МА АНАНДА САРИТА, ОШО РАДЖНИШ

Тантрическая любовь

Ма Ананда Сарита стала медиумом всемирно известного мастера Ошо. Она опытный преподаватель и практик тантрической любви и медитации. Ма Ананда Сарита начала изучать Тантру в Индии, в ашраме мастера Ошо. Много лет вместе со своим тантрическим партнером Свами Ананд Гео она путешествует по миру и проводит семинары. Все рекомендованные ею упражнения постоянно практикуются во время сессий медитации.

Книга Ма Ананды Сариты «Тантрическая любовь», содержащая медитации, разработанные мастером Ошо, раскрывает тайны дыхания, массажа, медитации, она помогает людям привести в порядок свою половую жизнь и радоваться сексу. Каждая глава посвящена одной конкретной чакре (энергетическому центру) в теле и предлагает простые упражнения, нормализующие потоки энергии и открывающие дверь навстречу экстазу.

«Моя книга родилась из экстатической радости в теле, душе и духе. Я поняла, что любовь в своих высших проявлениях доступна каждому человеку. И я надеюсь на то, что моя книга поможет пробудить во влюбленных парах все их способности, открывающиеся в миг соединения мужских и женских энергий».

ПРЕДИСЛОВИЕ

История тантры

В последнее время в людях снова возродился интерес к тантре, и это возрождение сопровождается появлением множества различных определений тантры и способа ее практики. Для того чтобы разобраться в этих вопросах, необходимо совершить краткий экскурс в историю этой древней и утонченной науки.

Первое письменное свидетельство о тантре мы встречаем в учении просветленного мастера Шивы, жившего около пяти тысяч лет назад в Индии. Он разработал сто двенадцать способов медитации, посредством которых можно прийти к сверхсознанию. Некоторые из них включают в себя секс как путь к духовному освобождению. Иными словами, путь Шивы не исключает из духовной практики ни любовь, ни секс. В Индии люди до сих пор поклоняются Шиве, и здесь его символическим образом является Лингам (физическая форма мужских гениталий), что значит «столб света». Шива Лингам находится в Йони (физической форме женских гениталий), что значит «священное место». Все очень просто: весь духовный путь тантры заключается в гармоничном союзе мужского и женского начала, которые есть в каждом из нас. Вы можете пройти весь этот путь либо в одиночестве, либо вместе с человеком противоположного пола.

В древней Индии в школах тантры обучались молодые люди. Вместе с различными искусствами чувственности они изучали многие вещи, необходимые для общения со своими возлюбленными. Существовала также и более закрытая форма обучения для тех, кто чувствовал необходимость пройти тантрический путь к духовному просветлению. Эти знания всегда передавались напрямую ученикам от просветленного мастера. Он обучал тантре и посвящал в нее различными способами, в зависимости оттого, к чему в то время был готов его ученик (ученица).

В прошлом существовало множество мастеров тантры, и каждый понимал ее по-своему. Тантра так и не стала религией, и ее нельзя представить в виде организованной религии. Она представляет собой несколько различных течений, каждое из которых движется в особом направлении. Два основных течения тантры используют медитацию на смерть и секс. Остальные течения возникли уже из этих двух, впитав черты культуры тех стран, где их практиковали.

Различные течения тантры

В Индии тантра, движение Шивы, говорит любви и сексу «да». Оно женственно в том, что касается переживания в теле божественности этого мира. Оно воспринимает тело как микрокосмос целого: открывая дверь чувств с созерцательным сознанием, вы можете почувствовать всю вселенную.

Более аскетический подход к тантре, также идущий из Индии, характерный для йоги, говорит сексу «да», а любви — «нет». Мастер должен воздерживаться от эмоциональной связи со своим возлюбленным. Этот путь ориентирован скорее на мужчину, поскольку он использует секс в качестве трамплина, чтобы его сознание взмыло вверх. Мастера этого направления полагают, что искатель может погрязнуть в болоте эмоций и потерять дисциплину трансцендентального. В этом техническом подходе выработаны особый ритм дыхания и сексуальные позы. Он направлен на то, чтобы выйти за пределы тела и ума, развить свои физические возможности.

В Тибете слияние буддизма с местной древней шаманской религией Бон породило совершенно иную атмосферу для развития тантры. Здесь она в большей мере связана со смертью. Мастера медитируют на кладбищах и представляют своего партнера в виде скелета. Такая медитация помогает выйти за рамки секса, а вместе с тем и за рамки рождения. Тибетская тантра уделяет основное внимание тому, чтобы оставить за спиной колесо рождения и смерти и выйти из физического измерения.

В Китае даосы включили тантру в сферу здоровья и долголетия. Врачи предписывали своим пациентам сексуальные позы, чтобы стимулировать движение энергии ци, а также способствовать гармоничному слиянию в теле двух начал: инь и ян. Любовь дозволялась, но предписывалось сохранять контроль над эякуляцией, поскольку люди полагали, что такой контроль не только благотворно влияет на органы тела, но и ведет к высшим ступеням сознания.

Выбор подхода

Все варианты ценны. Каждый вариант подходит своему типу людей. Но если все они перемешиваются, получается «тантрическая каша», возникает путаница. Многие из тех, кто пытался выяснить, что же такое тантра на самом деле, в конечном итоге «расхлебывали кашу», в котором намешено всего понемногу, и определить ее составляющие уже невозможно. Один способ выбора для себя правильного пути или мастера предписывает прислушаться к своему сердцу. Если вы чувствуете духовный подъем, значит это ваш путь. Если же ваше сердце томится, значит от данного пути вам следует отказаться.

Как правило, тантре обучают тайно, поскольку непосвященный человек зачастую может неправильно понять, извратить ее. На протяжении многих веков тантра возрождалась, а потом снова уходила в подполье. Возрождение тантры всегда происходило на фоне роста материального благосостояния и сексуального раскрепощения общества. Люди бросались на поиски чего-то большего. «Да, у меня есть материальное благополучие, но я все равно несчастлив!» — кричит человек, и этот возглас предшествует расцвету тантры в обществе. Мы с вами живем в начале ее нового рассвета.

Значение слова «тантра»

Слово «тантра» происходит из санскрита, и его можно переводить по-разному. Оно означает «путь» или «способы», а в широком смысле — «способы уйти за пределы». Оно может означать «превращение», а в широком смысле — «превращение яда в нектар».

Важно понять, что тантра не предлагает веру или философию, а просто предлагает способы медитации. Каждый человек сам в праве экспериментировать с этими способами и открывать собственную истину. Каждый способ направлен на определенную часть тела и души, он направляет вас на тот путь, которым следует пойти именно вам. Значение того или иного пути для каждого человека свое. Часто люди, замечая блаженство, излучаемое просветленным человеком, думают: «Если я буду вести себя так же, то стану блаженным». Именно так все великие идеи, религии и космологии стали предметом насмешек, ведь их создали люди, которые боялись пойти по пути, но они видели некий результат и пытались подражать ему.

В настоящее время на Западе тантра приобрела неоднозначную репутацию за неясные сексуальные практики и странные посвящения, предполагающие что-то темное и загадочное. По великим тантрическим произведениям искусства можно судить о том, что здесь происходит что-то прекрасное, но как это понять? Тантра окутана плотной вуалью веков. Как научные, так и неразумные мирские толкования этой «вуали» вводят людей в заблуждение.

Но истина проста: в настоящее время, как и в прошлом, тантра также доступна для тех, у кого хватит смелости идти по этому пути. Она означает практику тех методов, которые дают просветленные мастера. Эти методики обманчиво просты. Они используют пять органов чувств (осязание, зрение, слух, вкус и обоняние), чтобы приступить к изучению себя, которое продолжается до тех пор, пока вы не встретитесь со своим сокровенным естеством и космосом. Одни двери чувств открыть легко, тогда как другие — труднее. Начните с первых, а затем постепенно откройте все скрытые возможности каждого чувства. В итоге вы вступите в сверхсознание. Некоторые религии ошибочно полагают, что к сверхсознанию можно придти, убивая внешние проявления чувств, но смерть чувственной сферы на любом уровне ведет к смерти человека в целом.

Чем чувствительнее человек, тем больше в нем жизненной силы, активности и ума.

Наш путь тантры

Подход к тантре, который мы излагаем в этой книге, основан на нашем личном опыте в качестве тантрических партнеров. Мы раскрываем объятия пути любви и преданности, поскольку видим, что все, что воплощает в себе человек, может стать для него дверью в медитацию и осознанность. Любовь — вот самый естественный и спокойный путь к духовному освобождению, поскольку она представляет собой уникальное человеческое качество.

С 1989 года мы изучаем здоровье тела и души. После годовой практики тантрической медитации в паре, мы, что вполне естественно, решили поделиться своим опытом в группах личного развития. Когда мы работаем с людьми различного общественного положения и разных национальностей, нам становится ясно, что столь необходимое всем нам лекарство имеет отношение к сексу и любви, поэтому нашей основной работой стало разъяснение тантры. Именно через нее мы открыли радостный способ возвращения здоровья и цельности людям, соединяя любовь и медитацию. Можно сказать, что наша благодарность и радость просто вышли из наших берегов. На эти поиски ушла добрая половина нашей жизни, множество раз мы спотыкались и падали. Но теперь мы можем сказать, что этот путь доступен каждому человеку, к сокровищу нужно лишь протянуть руку. Совместная медитация пары может сделать отношения божественными. Столь революционное открытие вдохновило нас начать обучать людей тантре.

Встать на тантрический путь можно прямо сейчас. Если вы рассержены, используйте свой гнев для медитации. Если вы исполнены страсти, то можете использовать и ее. Мы не сторонники идей вроде контроля над эякуляцией или еще чем-то. Если вы осознаете свои переживания, тогда они обратятся к вам своей божественной стороной. Осознанность это главный ключ ко всем дверям человека. Если вы научитесь вкладывать осознанность в секс, любовь и другие связанные с ними области, тогда вам откроется секрет алхимии: как раскрыть в каждой стороне своего существа божественные возможности. Первопроходцы облегчают путь людям, идущим за ними — точно так и мы нашли способы и возможности облегчить тантрический путь тем, кто идет за нами. Каждый шаг по-новому расширит ваше сознание. Начинается удивительное путешествие, в котором существует множество измерений. Насколько вы широки? Насколько бесконечна любовь, которую вы несете в себе? Существует ли предел светящемуся сознанию вашего существа? Эта книга поможет вам стать космонавтом в своей внутренней вселенной. Мы искренне надеемся на то, что ваше путешествие будет длиться еще долго после того, как вы прочтете последнюю страницу.

Для чего нужно заниматься медитацией?

Некоторые из вас могут задуматься о том, какая польза от практики медитации. Она может показаться эгоистичным занятием, направленным только на личные ощущения. Кто-то может подумать, что в жизни есть более важные задачи — например, бизнес или участие в хорошем предприятии. На самом деле, все то, что происходит во внешнем мире, становится прямым следствием того, что уже произошло в вашем внутреннем мире. Внешняя реальность отражает вашу внутреннюю реальность. Тантрические мистики, понимающие этот закон жизни, особо отмечали, как важно посредством медитации привнести осознанность в свою внутреннюю реальность.

Практикуя тантрическую медитацию в одиночестве или в паре, вы устраняете:

1) стресс — основную причину многих заболеваний;

2) жадность — первопричину истощения полезных ископаемых Земли;

3) страх — главный повод для гонки вооружения и войны.

Вместо этого вы укрепляете:

1) любовь, распространяющуюся вокруг словно волны от упавшего в воду камня, охватывающую все стороны вашей жизни;

2) жизненные силы и экстаз в вашем теле и душе;

3) эрудицию, чувствительность, сострадание.

Итак, мы видим, что медитация приносит вам полное удовлетворение и совершенствует мир.

Практические советы для медитации:

Выполняя тантрическую медитацию, важно помнить о том, что:

1. Тело это храм. Перед каждой медитацией примите душ и наденьте чистую одежду. Если вы обнажены, тогда возьмите специальную шаль для медитаций.

2. В том месте, где вы медитируете, вы приглашаете божественность войти в физическое тело и слиться с ним. Поэтому это место священно, и к нему следует относиться надлежащим образом.

3. Важно, чтобы во время медитации вас ничто не отвлекало. Повесьте на двери записку и выключите телевизор или радио. В помещении не должно быть резких запахов. Они допустимы, только если вы используете определенный запах для медитации в одиночестве.

Карта чакр

У каждого странника должна быть своя карта, чтобы искатель не сбился с пути. Одна из таких карт, которая широко распространена на Востоке и постепенно упрочивает свое положение в мире, называется картой семи чакр. Чакры это энергетические центры в теле, отражающие воздействие энергетических тел, они связаны с определенными органами физического тела. Чакры представляют собой динамичный поток космической энергии в человеческом теле. Девять энергетических тел, которые создают слои ауры, связаны как с чакрами, так и с душой.

Знакомство с этой картой вдохновляет человека на самопознание. Вообразите, что вы видите место на карте, но по прибытии туда понимаете, что не ожидали увидеть ничего подобного. Вместе с чакрами может меняться и карта, в зависимости от опыта каждого отдельного человека. Поэтому, начиная свое исследование, избавьтесь от четких представлений о том, что должно произойти. Возможно, кто-то до вас уже здесь побывал, но у каждого человека есть свои впечатления, поэтому никто не может утверждать истины, которые подойдут всем. Помня об этом, мы предлагаем вам карту, которая, как нам кажется, должна помочь вам. Это карта семи чакр и девяти энергетических тел. Можно сказать, что семь чакр представляют собой различные стороны Древа Жизни в теле, каждая из которых жизненно необходима для всего дерева, ведь без корней, ствола, ветвей не будет цветов и плодов. Другими словами, чакры представляют собой цвета спектра жизни. Если не будет цвета, то наступит тьма, но когда все цвета соединяются, рождается чистый белый свет. Поэтому каждый цвет одинаково важен в спектре жизни.

Данная книга построена по стадиям, в каждой главе описывается одна вибрация, одна чакра, одно энергетическое тело. Каждая чакра важна для всего дерева жизни, точно так же каждая стадия необходима для полного раскрытия возможностей человека. Воспринимайте каждую главу как описание отдельной стадии духовного возрождения: она объясняет, что содержится в чакре и соответствующем ей энергетическом теле и предлагает практическое применение знаний урока. Если вы постараетесь, то создадите благоприятную атмосферу для того, чтобы божественность вошла в ваше тело и наполнила всю вашу жизнь благословением.

Карта чакр

1. муладхара

2. свадхистана

3. манипура

4. анахата

5. вишудха

6. аджна

7. сахасрара

ГЛАВА 1. ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ЭКСТАЗ

Источник и есть цель

«Я праздную себя. Я божествен и внутри, и вовне.

Святым становится все, к чему я прикоснусь и что меня коснется».

(Уитмен «Песня о себе»)

Отрывок из Оракула:

«Энергия в человеке двойственна: дух и материя. Человек это противоречие, загадка, коан. Наша планета это школа, в которой мы учимся достигать единства материи и духа. Если вы будете сопротивляться учению, то ничего не познаете. Если мы будем отрицать одну сторону и принимать другую, как поступают многие религии, то не усвоим урок. Можно сказать, что тело это перевернутый дух, а дух в свою очередь — перевернутое тело. То, что вы представляете собой в своем теле, становится отражением вашего духа. То, как вы ощущаете себя в своем духе, становится отражением вашего тела.

Мудрый человек станет изучать одновременно оба измерения. Если позволить тонкой энергии духа проникнуть в тело, она превратится в экстаз. А если позволить энергии тела проникнуть в дух, она станет мудростью и просветлением.

Так называемое образование отвлекает людей от настоящих уроков, ради которых мы пришли на Землю. Вот первый настоящий урок: возлюби свое тело. Это ваш дух в видимой форме. Вот второй урок: прислушивайтесь к своему телу. Это мудрость вашего духа, шепчущая, а иногда и кричащая вам. Вот третий урок: радуйтесь энергии тела, позвольте ей направить вас к вашему духу. Празднуя присутствие физической энергии, вы сможете обнять свою божественную природу.

Вы усвоите урок, только когда свет духа поселится в вашем теле, когда засияет ваше лицо, голос, движения, поступки. Позвольте своей физической энергии пробудиться и направить вас, словно пчелу, к нектару довольства. Вы родились для того, чтобы проснуться, вспомнить себя и танцевать под музыку жизни. Когда вы поймете этот коан, он станет вашим просветлением».

Учитесь у деревьев

Понять человеческое тело и энергию вам поможет природа и размышления о ее гармонии. Прислонитесь к дереву, закройте глаза и почувствуйте, что корни дерева глубоко в земле, а ветви высоко в небе. Оно находится в гармонии одновременно во всех измерениях. Дерево одновременно тянется к свету и направляет корни на поиски питания.

Настройте сознание на источник дерева, семя. Это семя маленькое, закрытое, твердое, оно содержит точную копию дерева во всем его зрелом великолепии. Для того чтобы раскрыть свои возможности, ему необходима хорошая почва, вода, кислород и свет, иначе твердая оболочка не откроет содержимое и не позволит вырасти хрупкой жизни, которая заключена в ней.

Люди похожи на семя, но многие живут и умирают, так и не получив условия, позволяющие им вырваться из защитной оболочки и отправиться в путешествие к свету. И все же природа старается помочь каждому семени раскрыть свои возможности. Иногда ветер уносит семя в благоприятное место, иногда оно оказывается на камне, и тогда оно пускает корни вокруг него, чтобы найти подходящую почву, иногда его жизнь начинается в густом лесу, и ему приходится расти высоко, чтобы найти солнце. Каждое дерево уникально в своем стремлении прожить полную жизнь, и природа поддерживает все деревья. Трудности, с которыми сталкивается дерево на своем пути, лишь укрепляют его.

От деревьев человек может многое узнать о жизни и о своих возможностях. Природа помогает нам вынести трудности, которые ставит перед нами жизнь, найти новые пути, стать сильными, стойкими, источающими сияние. Нужно лишь расслабиться и настроиться на свое семя, позволив ветру унести вас в благоприятное место, в хорошую почву, чтобы вы смогли раскрыть свои возможности. Семя часто раскрывается в неблагоприятных условиях, полагаясь на высшую мудрость природы.

На пути многие люди утратили гармонию с жизнью, а следовательно и экстаз. Тантра это наука о том, как снова настроиться на природу и расширить саму природу через осознанность. Обычные

ученые изучают выбранный ими предмет объективно, иначе их выводы будут испорчены предубеждениями, и загадку так и не удастся разгадать. В тантре созерцательные ученые должны оставаться беспристрастными и объективными в том, что касается человеческих возможностей. Ученый рассматривает все стороны жизни человека без всяких суждений, для него нет ни хорошего, ни плохого — нет ничего выше или ниже. Поэтому духовная сфера едина с земной, а секс един с самадхи, иначе говоря просветлением. Удивительно то, что если вы беспристрастно наблюдаете, тогда объект вашего исследования начинает изменяться сам, открывая вам свою природу. А изначальная природа всего сущего божественна.

Принцип голограммы

Мастера тантры давно открыли принцип голограммы: части, содержащей целое. Крошечная капля воды содержит весь океан, точно так же каждая клетка тела содержит весь космос. Мастера тантры открыли эту истину, беспристрастно наблюдая за телом, умом и эмоциями, погружаясь все глубже к самому центру жизни и смерти. В этом наблюдении и заключается суть медитации. Подход тантры отличает от прочих то, что мастер тантры не закрывает глаза ни на одну сторону жизни человека. Например, учителя многих медитативных подходов считают любовь и секс опасными, поскольку боятся того, что искатель потеряет нить сознания. Они боятся животной сферы в человеке и надеются обойти его. В основу их философии заложен страх, который не может привести к освобождению, но заставляет защищаться. Результат идеологий подавления налицо: безбрачие ведет к порочности, отношение к сексу как к греху создает атмосферу, в которой процветают порнография, проституция и педофилия. Когда человек из страха пытается подавить в себе какое-то чувство, именно оно становится его хозяином, а сам он превращается в трусливого раба той части, которую он вытеснил из своего сознания.

Медитация и любовь

Мастера тантры обнаружили, что медитация удивительным образом сочетается с любовью. Углубляясь в медитацию, понимаешь, что вся жизнь пульсирует в вибрации, которую мы называем любовью. Если мы перенесем медитацию в измерение человеческой любви то сможем прикоснуться к изначальной природе вселенной. Человеческая любовь это зеркало космической любви, а также движитель существования жизненной силы (праны) и танца энергии, известного как Лила, что значит игра Бога. Эта жизнь, обновляющаяся каждое мгновение, и есть высокая истина, отраженная в тантрическом подходе. Мастер тантры уравновешивает жизненные противоречия, становясь ученым, любовником, мистиком или монахом. Практикующий тантру радушно принимает движитель бытия в той форме, в какой он отражен в человеческом теле: в энергии секса. В человеческом измерении секс становится главным движителем игры Бога. Исследуя сексуальную энергию, человек встречается с сущностью жизни и смерти. Лила Бога это одновременно и творец, и разрушитель.

Соединяя медитативное сознание и любовь в сексе, человек начинает самое глубокое исследование, доступное ему на нашей планете. Он исследует основной движитель, который управляет жизнью и смертью. Секс дает рождение, а все, что рождается, неизбежно умирает. В сексе сокрыты все тайны жизни и смерти, которые открываются, если относится к нему с созерцательностью, любовью и осознанностью. В этом и заключается искусство и наука тантры.

Открытие энергии кундалини

Энергия кундалини это энергия жизненной силы в каждом человеке. В не проявленной форме ее символом служит змея, свернувшаяся кольцами у основания позвоночника. Путешествие в мудрость начинается с того, что эта сила поднимается по позвоночнику и раскрывает скрытые возможности каждой чакры: происходит «открытие» энергии кундалини. Таким образом, перед духовным перерождением создается канал от сексуального центра к темени. Когда канал открывается, энергия идет вниз от темени к сексуальному центру. Искатель может подготовить канал посредством медитации. Следующий шаг это нисхождение света духа. Он идет из благодати и не связан ни с умом, ни с какой-либо техникой. Человек может создать только подходящие условия в теле и уме своими поступками. Мы можем начать избавляться от напряжения, страха и предрассудков, жить в гармонии с глубокими законами бытия.

Символом целостного человека становится змея, кусающая свой хвост. Она образует неразрывный круг, источник, цель. Медицина здоровья тела и ума считает, что, если нужно вылечить голову, тогда необходимо работать с областью половых органов. Точно так же, для излечения половых органов необходимо работать с головой. Дух отражает тело, а голова — область паха. Самый лучший способ открыть седьмую чакру, отвечающую за духовное просветление, это изучить первую чакру и позволить ей раскрыть все свои тайны посредством медитации. Когда расцветет первая чакра, она перенесет вас ко второй чакре, где вы сделаете новое открытие. Ваше дерево жизни раскроет все свои загадки: цель кроется в источнике, но вам придется открыть и питать этот источник, чтобы увидеть его великолепие. Темя раскрывается, только когда вы открываете остальные чакры. Так, все цвета спектра все вместе сливаются в белый свет.

Муладхара (на санскрите)

Первая чакра называется коренной чакрой; ее цвет красный; запах мускусный; звук «у»; символ змея. Она предназначена для того, чтобы человек обратился к чувственности, чувствительности, удовольствию, оживленности и способности к оргазму. Живите в полную силу!

Первая чакра, первая жизненная вибрация, находится в сексуальном центре. Ее цвет красный, а звук гласный «у» — вибрация, которая раскрывает семя жизни. Ее запах мускусный. Красный цвет символизирует жизненную силу в ее мощной не проявленной форме. Отсюда жизнь может идти в любом направлении. Положительная сторона чакры заключается в движении вперед с доверием по вашему уникальному жизненному пути. Если вы будете жить согласно своему предназначению, то естественным образом станете радостными, даже восторженными. Бессознательно человек ощущает страх, застой праны, жизненной энергии. Если застой праны продолжается слишком долго, он перерождается в слепую ярость. Застой, направленный внутрь, становится болезнью. Застой, направленный вовне, становится завистью и жестокостью.

Эта чакра символично изображается в виде змеи, символа мудрости, свернувшейся кольцами у основания позвоночника. Если позволить ей вытянуться вдоль всего позвоночника, тогда она станет мудростью и просветлением. У змеи есть еще одно качество, способность перерождаться, ведь в определенное время года она сбрасывает старую кожу и приобретает новую. Первая чакра также заключает в себе тайну перерождения человека, который, медитируя, преодолевает страхи, связанные с необходимостью защищаться, выживать, и раскрывает семя жизненной энергии.

Энергия первой чакры отражает первое энергетическое тело, которое материально, и также включает в себя первый слой ауры. Сюда относится все, чего можно коснуться и ощутить, что можно увидеть и услышать, чей запах и вкус можно воспринять. Это тело учит наладить связь со своей чувственностью, чувствительностью, удовольствием, жизнью и способностью к оргазму. Танцуйте и празднуйте свою энергию. Будьте совершенно свободы!

Высвобождение застоявшейся энергии

Сарита рассказывает: "Большинство физических и психологических заболеваний вызывается застоем праны в сексуальном центре. У людей отрубили корни, и это привело к тому, что их дерево жизни не может развиваться как следует. Ко мне пришла женщина с диагнозом anorexia nervosa, и мне было грустно видеть, как тает ее истощенное тело. У нее был мужчина, но секс раздражал ее, и она не хотела заниматься им. У нее никогда не было оргазма, и она даже свои гениталии мыла с чувством омерзения, поэтому даже не пыталась заниматься мастурбацией. Она отвергала собственное тело. Каждый раз, когда она ела, ее мучили страшные колики, от чего ее часто тошнило. Эту женщину интересовала духовная сторона жизни, и ее притягивали явления нематериального плана.

Для того чтобы найти источник этой дисгармонии и помочь женщине открыть в себе способности самостоятельного излечения, я применила гипноз. Я предложила ей отправиться в путешествие по собственному телу и с помощью воображения войти в свой желудок. Женщина оказалась в большой пещере с алтарем, на котором священник приносил человека в жертву. Все стены были залиты кровью. Она подошла к нему, чтобы получить наставления, но вдруг поняла, что она и есть этот священник. Он сказал: «Принося эту жертву, я приближаюсь к Богу. Она ему понравится». Я поинтересовалась, есть ли другой способ приблизиться к Богу, и священник ответил: «Нет, это единственный путь». Тогда я спросила, есть ли у священника высшая сущность или душа, с которой я могла бы поговорить. Да, была. Тогда на духовном уровне я спросила его, только ли посредством человеческого жертвоприношения можно приблизиться к Богу. И вдруг женщина почувствовала, что парит над цветущим лугом. Она увидела нагую двухлетнюю девочку, лежащую в траве. Малышка, исполненная блаженства, кувыркалась, вдыхая аромат цветов и впитывая чистой кожей солнечное тепло и благоухание мягкой травы. Тело женщины ожило от восторга. В этом ребенке она узнала себя. Они слились в единое целое.

Вдруг появилась мама девочки и очень рассердилась на нее. Она отшлепала малышку и сказала, что так вести себя нельзя. Это грех. Девочка не попадет в рай, если будет так поступать.

Я обратилась к духовному уровню женщины, чтобы она помогла ребенку высказать свою истину. И она говорит матери: «Я уже в раю. Ты выгоняешь меня из рая. Уходи». Тогда у моей пациентки произошел катарсис, и он выбросила гнев всей своей жизни, который сдерживал поток праны. После окончания лечения я попросила ее вновь войти в ту пещеру. Оказалось, что она полна света, а священник в ней танцует. Человеческих жертвоприношений больше не было.

Несколько месяцев спустя я встретила эту женщину и с удивлением отметила, как сильно она переменилась. Она поправилась, часто смеялась и с наслаждением открывала для себя секс.

Вот яркий пример того, что в той или иной степени происходит с каждым человеком под давлением насильственного общества. Нас учат стыдиться того, что находится «внизу». Так человек отсекает себя от своих корней, препятствует экстатическому потоку жизненной силы. Мы влачим жалкое существование, реализуем лишь малый процент своих возможностей. И все же в душе мы чувствуем, что нас одурачили. Выплескивая свой гнев на подушку, мы можем сказать «нет!» всем ограничениям. Тогда вновь станет изливаться жизненный источник нашей естественной радости. С вашей стороны не будет никаких усилий, вы просто позволите реке жизненной энергии пробить плотину, которая сдерживала этот поток.

Когда энергия идет в первую чакру, выполните упражнение «избиение подушки», чтобы открыть канал от сексуального центра к темени. Это позволит вам испытать природное чувство экстаза".

Ваша способность к оргазму

Эта первая стадия направлена на то, чтобы пробудить в вас спящую жизненную силу и позволить вам почувствовать, как энергия поднимается по позвоночнику. Это процесс осознания способности к оргазму. В отношении слова «оргазм» существует множество заблуждений. Чаще всего под оргазмом понимают сладострастное ощущение в области половых органов. Однако за этим понятием стоит намного больше: восстановление каждой клетки в теле; переживание экстаза, единства тела и духа; раскрытие каждой клетки навстречу свету духа и воспоминание танца сотворения.

Еще одно заблуждение связано с уверенностью в том, что оргазм зависит от другого человека. Часто люди думают: «Мне не встретился подходящий человек, поэтому я не смог пережить оргазм». Это не так. Сначала изучите язык оргазма своего тела, потом вы сможете поделиться этой изливающейся энергией с другим человеком. Вы сами закладываете фундамент Храма Тантры, открываете в себе способности к оргазму, экстазу. Прежде всего, вы говорите «да!» своей жизненной силе, корням своего уникального дерева жизни.

В первую стадию изучения тантры мы включаем два упражнения, направленные на раскрытие энергии. Первое упражнение поможет вам, если вы на физическом или психологическом уровне чувствуете застой праны в сексуальном центре. Вы сможете излить гнев безопасным медитативным способом. Для того чтобы раскрыть энергию, рекомендуем выполнять это упражнение каждый день в одно и то же время в течение десяти дней. Если вы почувствуете, что вам необходимо больше времени, выполняйте его три недели.

Вы также можете выполнять это упражнение с партнером, если в ваших отношениях появляется застой или гнев. Часто такая ситуация указывает на то, что вам следует отказаться от прежнего поведения и позволить родиться чему-то новому. Схема упражнения такая же, как и при его выполнении одним человеком, только в этом случае партнеры садятся на колени лицом друг к другу. Такая позиция позволяет безопасно выплеснуть свой гнев на подушку, которая заменяет вашего партнера, а не на него самого. Данное упражнение поможет вам понять, как лучше выстраивать свой союз.

Медитация «Избиение подушки» (в одиночестве)

Первая стадия (5 минут)

Сядьте на колени напротив большой красивой подушки. Желательно выделить для этой медитации отдельную подушку. Сплетите пальцы и поднимите руки над головой. Сильно ударьте по подушке, словно молотом, одновременно крича: «Нет!» Выплесните всю свою энергию.

Вторая стадия (5 минут)

Сядьте напротив подушки так, чтобы вам было удобно. Закройте глаза и расслабьтесь. В состоянии покоя наблюдайте за своим дыханием, энергией, эмоциями, мыслями.

Медитация «Избиение подушки» (в паре)

Первая стадия (5 минут)

Сядьте на колени лицом друг к другу. Для второй стадии поставьте рядом с собой цветок. Посмотрите друг другу в глаза, а затем одновременно начните бить каждый свою подушку. Сопровождайте удары криками, тем самым избавляясь от гнева. Вы оба должны принимать равное участие в медитации. Не следует слушать партнера и падать на подушку как жертва.

Вторая стадия (5 минут)

Сядьте напротив своей подушки, как описано во второй стадии для одного человека. Возьмите в руки цветок и представьте, что вы наполняете его своим эго. Преклонитесь перед высшей энергией (духовным присутствием — например, наставником, мастером или Богом). Предложите им цветок и ждите их наставлений. Доверьтесь тому, что придет к вам.

Третья стадия

Сядьте рядом и поделитесь полученными наставлениями. Поклонитесь друг другу с благодарностью за смерть старого и рождение нового.

Медитация «Пробуждение потока энергии»

Здесь описан вариант медитации с партнером, но ее можно выполнять и в одиночестве. Вы можете выполнять это простое и игривое упражнение, когда хотите вкусить радость освобождения потока энергии в теле и ускорить движение кундалини. Один партнер принимает активное участие в медитации, а другой поддерживает его. Помощник стоит на небольшом расстоянии за спиной партнера, положив ладонь правой руки на его (или ее) крестец, чтобы помочь партнеру перенести сознание в эту область. Помощник повторяет движения тела своего партнера.

Когда один из вас закончит медитацию, поменяйтесь местами. Повторите все три стадии, чтобы каждый из вас полностью пробудил свою энергию.

Первая стадия

Рекомендуемая музыка: спокойная, африканские барабаны.

Поставьте ноги на ширине плеч, расправьте плечи. Немного согните колени, чтобы стоять более устойчиво и усилить поток энергии через ноги. Такая поза откроет таз.

Глубоко вдохните и почувствуйте энергию Земли. Почувствуйте, как энергия попадает в ступни и поднимается. Вы можете ощутить легкое покалывание или тепло в подошвах. Пусть это ощущение движется вверх по ногам, пройдет через колени, бедра, дойдет до таза и крестца. В ногах может возникнуть небольшая дрожь. Это очень тонкая медитация, поэтому используйте воображение, чтобы почувствовать эту энергию. А энергия всегда управляется намерением.

Плавно вращайте тазом, развивая свои самые чувствительные энергии. Не стесняйтесь! Играйте с этой жизненной энергией, идущей от женского начала Земли. Наслаждайтесь собой полностью в течение пяти минут. Произносите разные звуки, смейтесь, наполнитесь сексуальностью и жизнью.

Вторая стадия

Рекомендуемая музыка: более динамичная, ритмические барабаны.

Продолжайте двигаться и получать удовольствие. Эта чувственная энергия поднимается по позвоночнику, по телу и доходит до головы. Поднимите руки и подтолкните энергию вверх. На пять минут превратите эту изливающуюся энергию в оргазм. Почувствуйте, как удовольствие и радость наполняют все ваше тело. Позвольте каждому участку позвоночника испытать оргазм.

Попробуйте узнать, как велика ваша способность к оргазму. Предоставьте своему телу свободу движения, перестаньте контролировать его. Издавайте разные звуки, не сдерживайте возгласы. Чувствуйте движение волн. Иногда вас захлестывает бурная волна, а иногда энергия становится более спокойной и женственной или даже совсем утихнет перед тем, как снова возвратиться бурей. Ничего не сдерживайте.

Третья стадия

Выключите музыку. Расслабьтесь и не шевелитесь. Помощник может продолжать держать руку на вашем крестце. В течение пяти минут сохраняйте состояние покоя. Наблюдайте за своим дыханием, сердцебиением. Почувствуйте, как внутри вас движутся энергии и жизнь. Это упражнение открывает канал для медитации и блаженства.

Открытие коренной чакры

Теперь мы познакомим вас с медитацией вибрации первой чакры. Для мужчин это медитация на Лингам, а для женщин — на Йони. Для того чтобы создать особую атмосферу, используйте красный свет и аромат мускуса. Эту медитацию можно выполнять как в одиночестве, так и в паре. Мы рекомендуем в первый раз медитировать в одиночестве.

Медитация на Лингам

Первая стадия

Закройте глаза. Представьте силу своего Лингама. Представьте его как столб света. Почувствуйте, как тепло вашего Лингама становится все более ярким. Наполните все свое тело этим сиянием.

Вторая стадия

Трижды произнесите громко: «Я Лингам!» Глубоко прочувствуйте это и представьте все свое тело одним огромным Лингамом. Ваша голова и все части вашего тела исчезли. Вы просто превратились в один огромный Лингам. Позвольте себе исчезнуть. Существует лишь Лингам.

Третья стадия

Теперь ваше тело это Лингам. Позвольте ему выразить свою уникальную энергию. Может статься, что вы будете необузданны или спокойны. Покажите это своим телом, голосом. Если вы испытываете вожделение и превращаетесь в животное, пусть будет так. Войдите в небо, во всю вселенную. Если вы становитесь Богом-творцом, пусть будет так. Лингам есть все сущее. Вы Лингам.

Четвертая стадия

Когда энергия достигнет предела, сядьте или лягте и переместите ее в область «третьего глаза» (между бровями). Этот энергетический центр связан с шишковидной железой, которую также называют железой света. Через нее вы устанавливаете прямую связь с интуицией.

Для того чтобы направить энергию в этот центр, приложите к нему аметист или просто перенесите туда сознание. Если вы правильно выполнили первые стадии, тогда канал в позвоночнике откроется сам, и «третий глаз» поглотит энергию. Таким образом, энергия секса преобразится в энергию сверхсознания. Чем полнее вы раскроетесь на первой стадиях медитации, тем более значительной будет четвертая стадия. Погрузитесь в состояние глубокого покоя.

Медитация на Йони

Первая стадия

Закройте глаза. Почувствуйте, что ваша Йони это священное место, где чувственное и священное сливаются воедино. Йони это храм, обитель божественности. Осознайте это всем своим существом.

Вторая стадия

Поднимите руки и трижды произнесите: «Я Йони!» Представьте, что ваше тело стало одной огромной Йони, которая выходит за пределы тела и наполняет всю вселенную. Продолжайте удерживать это чувств до тех пор, пока вы не растворитесь как личность.

Третья стадия

Теперь ваше тело — Йони. Позвольте ей выразить свою уникальную энергию. Кричите, смейтесь, танцуйте, извивайтесь, пойте, дрожите всем телом. Не сдерживайте свои чувства. Проявите подлинную природу Йони, Священного Места. Пусть существование пронизывает вас.

Четвертая стадия

Эти стадия такая же, как и у мужчин. Когда энергия достигнет предела, перенесите ее в область «третьего глаза». Как можно глубже погрузитесь в пространство внутреннего восприятия, интуиции и медитации. Чем полнее вы раскроетесь на первых стадиях этой медитации, тем более значительный результат получите на четвертой стадии.

Медитация на Йони/Лингам (в паре)

Вы можете выполнять медитацию на Йони/Лингам в паре. Ее стадии такие же, но на третьей и четвертой стадии вы можете слиться в половом акте. Когда в третьей стадии энергия достигнет предела, перед физическим оргазмом прикоснитесь друг к другу областью «третьего глаза». На четвертой стадии центр «третьего глаза» поглотит пробудившуюся энергию. Таким образом, ускорится открытие пути энергии из сексуального центра к темени, в вас расширится пространство для энергии и экстаза.

Эта медитация указывает на существование различных способов испытать оргазм, который может быть как мимолетным чувством Удовольствия в области половых органов, так и особенным явлением, которое разольется по вашему телу, наполнит вашу жизнь.

Почувствовав окончание медитации, мужчина может поклониться своему Священному Месту, своей Йони, а женщина — своему Столбу Света, своему Лингаму. Поблагодарите друг друга за то, что разделили вместе эту глубокую медитацию. Так вы даете знак телу и уму, что пора возвращаться и принести с собой новые способы ощущения жизненной энергии.

Эта медитация не ограничена временем. Будьте раскованы и естественны, следуйте за своими чувствами и потоком энергии. Повторяйте эту медитацию через определенный промежуток времени до тех пор, пока не убедитесь в том, что канал открыт и энергия течет от сексуального центра к темени.

Храм Шивы

В заключение первой главы мы хотели бы рассказать вам о храме Шивы в Индии, который мы посетили. Для того чтобы попасть во внутреннее святилище, нужно пригнуться и спуститься по узкой лестнице в комнату, похожую на пещеру. В этой комнате находится лишь огромный Шива Лингам, он стоит прямо посредине комнаты. Лингам покоится в высеченной из камня Йони. Сверху расположен сосуд, из которого на Лингам капает вода так, чтобы он всегда оставался влажным. Статуя Йони и Лингама украшена цветами, их аромат наполняет комнату. Духовность этого храма открывается, когда священник достает Лингам из Йони, оставляя ее открытой. Затем человек, пришедший в храм, опускает руку в Йони. Опустив руку по плечо, вы чувствуете, как внизу бежит река. Если еще чуть-чуть потянуть руку, то на дне прикоснешься к пяти Шива Лингамам, выточенным течением. Вокруг пяти Шива Лингамов построили храм.

Это ощущение божественно. Его глубочайшая простота трогает сердце и душу. Тантра очень проста. Природа скрыла священное в мирском, как она спрятала нектар в цветке. Мы должны словно пчелы идти на зов нектара и использовать свой разум для того, чтобы добыть его.

ГЛАВА 2. ЛЮБОВЬ К СЕБЕ

Можно пойти лишь в себя

«Если вы не постигли свое тело, то не сможете

постичь душу. Способ исследования один и тот же, но

начните с тела, потому что тело это видимая часть души.

Начните с видимого и постепенно перейдите к невидимому.

Начните с известного и постепенно перейдите к неизвестному.

Начните с поверхности и постепенно перейдите к центру».

(Ошо «Приди, настоящий человек»)

Отрывок из Оракула:

«Я богиня. Мне поклоняется вся жизнь.

Я одариваю в изобилии. Если вы живете в страхе, я становлюсь смертью. Я верну вас земле, чтобы вы стали удобрением для нового поколения.

Я держу ключ от вечности в протянутой руке. Я лишь прошу вас набраться мужества, чтобы встретиться со мной и погибнуть от моего света, моей любви.

Все, что смерть может забрать, я заберу, а оставлю вам лишь самого себя, вашу сущность, которая никогда не рождается и не умирает.

Семь раз я приду к вам и постучу в дверь вашего сердца. Если вы обрадуетесь моему приходу, то станете императором над императорами, и не народов, а несокрушимого замка, который выстоит против времени и ума.

В этом замке я хочу слышать голоса радости, ибо веселье это мое платье, смех — мое тело блаженства. Я построю свой дом там, где смех бросает вызов смерти, где любовь побеждает рассудок, где на троне восседает осознанность.

Я богиня. Готовьтесь к моему приходу».

От чувства к бытию

В этой главе мы познакомим вас с миром чувств, в котором вы можете совершить божественный скачок в свое естество. Дзен выделяет три уровня ума. Сначала идет «рассудочный ум», потом «подлинный ум», качество которого больше связано с чувством, чем с мыслью. Второй уровень опирается скорее на интуицию, нежели на рассудок. Третий уровень называется не-умом или сатори, что значит духовное пробуждение.

Эти три стадии ведут от рассудочной мысли к чувству и от чувства к бытию. Так мы облегчили бы себе странствие, если бы не одна мелочь: многие годы мы тратим на то, чтобы учиться уходить от бытия и чувств и углубляться в рассудочное мышление. Поэтому движение «назад» вызывает сопротивление, ведь люди, возвращаясь в исходную точку, боятся потерять свою «цивилизацию», которую с таким трудом завоевали. Единственное различие заключается в том, что, если вы сознательно отступаете в медитации, то сможете вновь обрести свой подлинный гений, утерянный в пути. Этот гений проявляется, когда бытие, чувство и мозг работают вместе как гармоничное целое. Мозг уже не подавляет чувство и естество, но естество выражается через чувство и ум.

Мир чувств это мост, соединяющий естество и ум. Человек может пройти по этому мосту, опираясь на сознание своего тела. Простейший способ почувствовать сознание тела это прикосновение. Сознательное прикосновение переносит вас в настоящий миг, поскольку тело живет и дышит в это самое мгновение. Сейчас бьется ваше сердце, течет кровь, движется дыхание — и все это без влияния ума. Жизненная энергия в теле не связана ни с прошлым, ни с будущим, поэтому она стала лучшим другом и наставником. Это наш гуру.

Забота о теле

Мозг и тело представляют собой слаженный механизм. Они успешно взаимодействуют, перерабатывая огромное количество информации, необходимой для поддержания здоровья. К этому чуду следует относиться с почтением. Это обитель души, и все же многие люди гораздо уважительнее относятся к своим машинам.

Повторно открыв чувство через прикосновение, человек учится прислушиваться к своему телу и чувствовать его потребности. Когда тело работает гармонично, в нем пульсирует энергия. Незагрязненная ограничениями ума энергия приносит настоящее удовольствие. Условия жизни в обществе подавляют, отсекают человека от энергии. А когда человек отрезан от своего удовольствия, он становится слабым, и им легко управлять. В этом и заключается подлинная причина сексуальных подавлений. Без сексуальной энергии основного движителя жизненной силы, человек теряет чувство удовольствия, направления и цели. Так человек легко поддается влиянию священников, политиков, транснациональных компаний, которые преследуют собственные цели, а не ваши.

Ум и тело это единый танец энергии, поэтому любые ограничения со стороны ума отражаются напряжением в теле. Дыхание многих людей столь поверхностно, что оно не доходит до сексуального центра и не может массировать его своей живительной энергией Сексуальная энергия не может пробудиться и вызвать мятеж Самый лучший способ снова установить связь со своей сексуальной энергией это дышать теми частями тела, которые так подавлены, что уже почти погибли.

Вторая чакра называется сакральной чакрой; ее цвет оранжевый; запах мирра; звук «оу»; символ вода. Она предназначена для того, чтобы человек вырвался из-под контроля. Дышите каждой клеткой тела. Освободите эмоции. Прикасайтесь, ласкайтесь, обнимайтесь. Любите себя и доверяйте себе. Смейтесь и плачьте безудержно, как ребенок. Будьте восприимчивыми, гибкими и естественными.

Свадхистана (на санскрите)

Вторая чакра расположена внизу живота, сразу под пупком. Ее цвет оранжевый, это цвет радости, она источает благоухание мирра. «Оу» это корневой звук «аум». Значение корневого звука звучит так: «Вы божественны, и вы ступаете по пути, на котором осознаете это». Когда данная чакра и энергетическое тело пребывают в естественной гармонии, радость изливается, и рождается беспричинный смех. Жизненная энергия это удовольствие. Ребенок радуется любому проявлению природы — точно так и медитирующий человек, у которого открыта вторая чакра, излучает невинную радость и доверие. Они находятся в гармонии с миром чувств и интуитивно ощущают направление жизни.

Бессознательно человек либо постоянно находится под давлением эмоций, и из него, как из лопнувшей трубы, вытекает гнев, слезы и истерика, либо он, напротив, устанавливает перед собой «железный занавес», холоден, не умеет смеяться, плакать, чувствовать.

Второе энергетическое тело расположено во втором слое ауры вокруг физического тела. Второе тело впервые открывает путь в нефизическое измерение. Его можно сравнить с дверью: одна дорога ведет к жизни, другая — к смерти. Человек, который во время медитации сможет свободно пройти в эту дверь, станет спокойным, уравновешенным, мудрым.

Богиня

Диафрагма это одна из наиболее важных частей тела, которая обычно стянута железными оковами подавления. Обычно мы сдерживаем дыхание. Частично это связано с современным сидячим образом жизни, но так же и со страхом, ведь вторая чакра находится под диафрагмой, она отвечает за все эмоции, а мы боимся чувств. Вторая чакра также становится троном Богини.

Эта Богиня опасна, потому что ее тайну не постичь рассудочному уму. Она управляет эмоциями, чувствами, чувственностью и интуицией. Также она открывает дверь рождению и смерти. У нее милое лицо матери и гневное лицо демона, посланного растерзать логичные выводы ума. Она олицетворяет собой всех женщин. Когда человек покидает этот мир, Богиня задает ему вопрос: «Исполнил ли ты Все, для чего пришел в эту жизнь?» Когда человек приходит в жизнь, ее единственное наставление звучит так: возлюби себя. Это наставление жжет нас изнутри, заставляя нас полностью отдаться жизни и любви, а это часто противоречит тому, чему нас учат. Поэтому диафрагма становится такой удобной стеной, которая защищает нас от соблазнов Богини. К сожалению, именно из-за этого страдают и становятся глубоко несчастными многие люди, особенно женщины, поскольку вторая чакра это основной источник женской силы.

Женщины не знают о том, что в животе кроется весь их экстаз и мудрость, поэтому пытаются убрать его, уподобиться мужчинам. Так они отсекают себя от источника удовольствий и убивают свой гений. Месячный цикл женщины несет в себе мудрость, присущую всей природе, и она становится хранителем всех этих тайн. Для того чтобы обрести эту мудрость, ей нужно лишь открыться энергии второй чакры. Менструальные течения скрывают в себе тайны смерти, а месячный цикл — секреты жизни. Каждый месяц женщина в быстрой последовательности проживает все этапы жизни, а когда она беременна, то в ней эмбрион проходит все стадии эволюции. Вторая чакра это также очень важный центр и для мужчины, поскольку здесь умирает его эго и открывается истинная мужская сила. Это происходит, когда мужчина учится сдаваться Богине. Центр его энергии находится в первой чакре. Когда во время медитации энергия начинает действовать, мужчина чувствует, как он движется в обратном направлении по родовому каналу, входим в космическое чрево. Он чувствует, как умирает оберегающее его эго, как он возрождается в своей божественной сущности.

Путь к мудрости, экстазу лежит через освобождение, а ключ освобождения — в животе. Когда вы освобождаетесь от контроля, исчезают нормы, подавляющие эмоции. Открытие может происходить волнами: здесь будут гнев, слезы и смех. Войдя в это измерение, вы вырываетесь за пределы обусловленного ума и его суждений. Если разразится буря, не беда. Если океан будет спокойным, тоже хорошо. В конце концов освобождение вернет вам невинность ребенка и гений мудреца.

Ключ тантры

В медитации есть несколько моментов, призванных помочь человеку разделиться гармонично и попасть точно в центр циклона. Тантра владеет главным ключом, поскольку она не боится человеческих проявлений, любое состояние сознания можно использовать для духовного пробуждения.

Раскрыть мудрость второй чакры поможет не только прикосновение и дыхание. Для этого важно научиться доверять внутреннему чувству направления. Умение двигаться вперед по своему жизненному пути также берет начало в животе. Тело напоминает человеку о его направлении каждые семь лет, и через это циклическое возрождение, идущее из живота, он чувствует, как ему двигаться. Каждый семилетний цикл приносит как различные физические изменения (также связанные с половым развитием), так и возможности для духовного преображения.

Полное проживание каждого цикла

Сарита рассказывает: «Моя мать вышла замуж очень рано и сразу стала рожать детей. Спустя тридцать лет она, родив семь детей и прожив тяжелую жизнь в бедности, стала глубоко несчастным человеком, и у нее развился рак груди. Ей удалили одну грудь, и она пала духом. Моя мать поняла, что если она останется с мужем, то умрет.

Она ушла от него и решила в корне изменить себя: изменила цвет волос, научилась водить машину, устроилась на работу. В возрасте пятидесяти трех лет она крутила романы с мужчинами вдвое моложе ее. Она излучала жизненную энергию и очарование девушки-подростка. Этот период ее жизни продлился несколько лет, а потом она встретила второго мужа.

Моя мать пропустила подростковый этап жизни, период неразборчивых связей, поэтому ей следовало все наверстать. И только восполнив упущенный опыт, она смогла легко обратиться к интимным переживаниям и медитации. Сейчас ей восемьдесят четыре года, и она по-прежнему полна жизни, она до сих пор женщина-загадка. Я глубоко благодарна ей за ее пример.

Многие из нас переживали травмы, которые заставляют нас застревать на какой-то ступени развития. Если это относится и к вам, то вы можете помочь своей энергии снова двигаться. Для этого нужно лишь восполнить непрожитую часть жизни в полную силу, причем осознанно. Обычно для того чтобы догнать свое естественное течение, много времени не требуется. Вы можете заниматься медитацией по часу в день на протяжении недели или дольше, а можете придумать и собственный способ восполнить эту часть жизни. Просто привнесите в свои переживания как можно больше осознанности, и скоро вы снова станете доверять своему природному чувству направления.

Живот всегда старается вести нас к сияющему истоку нашего существа, но мы строим преграды этому природному течению, потому что не доверяем своей интуиции. Многие люди остаются на поверхности своего существа, потому что человек, плывущий по течению, может столкнуться с душевной болью. Тогда необходимо принять эту боль и продолжать путь. В вашей сокровенной сути вас ждет безмолвная природа Будды. Если вы сможете набраться мужества для того, чтобы расслабиться и отправиться в путешествие в себя, прорваться в циклон своих эмоций, то в конце концов доберетесь до центра, где все пронизано покоем. По пути вы будете встречать все проявления жизни и смерти. Главное — погружаться в себя, отпустив себя и свидетельствуя, преисполнившись доверия».

Семилетний принцип

Каждые семь лет человек переживает серьезные физические и психологические перемены, подобно змее, сбрасывающей кожу. Природа призывает нас избавиться от старого и начать жить по-новому. Эта смерть и обновление происходит со всем, начиная с самой маленькой клетки и заканчивая глубинами души. Такие периоды преображения идеально подходят для духовного перерождения. Если в этот период вы станете цепляться за старое, то вызовете депрессию и болезнь, но если вы скажете новому «да», то поправите свое здоровье, станете творческими, вызовете в себе духовное пробуждение. Подобное утверждение может звучать как утопическая мечта, но это не так. Такие изменения происходят легко и непринужденно, если человек живет по естественным законам жизни, связанным с этими стадиями. Если человеку что-то не дает прожить природную энергию на какой-либо стадии и таким образом двигаться вперед по своему жизненному пути, тогда ему будет намного сложнее вернуть себе свое природное течение. Следующие медитации действительно помогут вам продвинуться вперед, если вы застряли на одной из семилетних стадий. Они также помогут вам разрешить и другие затруднения, которые мы обсуждали в этой главе.

Первая стадия (0–7 лет)

Первые семь лет — это «мастурбирующий» период, во время которого ребенок направлен на самого себя. Его, прежде всего, волнует вопрос: «Кто есть я в этом теле?» Остальной мир для него это просто слуга. Сам ребенок занимает центральное место в собственной вселенной.

Вторая стадия (7-14 лет)

Вторые семь лет приносят «гомосексуальный» период. Ребенка интересуют другие дети его пола. Ему становится любопытно познакомиться с телом и душой своих друзей, поскольку он стремится понять себя через зеркало такого же тела. Могут возникнуть невинные «любовные романы» с представителями его пола. Это безопасный способ испытать прикосновение, общение, близость.

Третья стадия (14–21 года)

В период с 14 до 21 происходят серьезные изменения, поскольку подросток достигает половой зрелости. Перед подростком стоит сложная задача общения с людьми противоположного пола и открытия чувственного пробуждения.

Если его не сдерживать, этот период станет ярким этапом чувственного открытия. На этой стадии подросток узнает, какого типа партнер приносит ему больше удовольствия. Он учится расширять свои способности к оргазму.

Четвертая стадия (21–28 лет)

Период с 21 до 28 лет это очередной скачок, на этот раз в близость. Возлагая на себя ответственность, молодые люди постигают искусство близости на глубочайших уровнях. Любовник становится отражением души.

Пятая стадия (28–35 лет)

Период с 28 до 35 лет это еще один квантовый скачок. Все структуры стираются, и начинается пора глубокого духовного поиска.

В этот период времени человек ищут свою изначальную природу. Она может проявиться в новой работе, новых отношениях или в углублении духовного исследования. Если этот поиск проявляется в отношениях, тогда тантра начинает играть важнейшую роль. Человек учится переносить секс в сверхсознание.

Шестая стадия (35–42 лет)

В период с 35 до 42 лет у человека развивается способность делиться полученными знаниями. Если любовники одновременно погружаются в близость и исследуют тантру, значит пришло время поделиться своей творческой силой. Это можно сделать по-разному. Данный период — взрыв знаний, которые вы вынесли из духовного поиска и близости. В его основе лежит прочный фундамент внутренней мудрости.

Седьмая стадия (42–49 лет)

Период с 42 до 49 лет приносит еще одну значительную перемену. Снижается уровень половой активности, с появлением первых седых волос человек стремится к более глубоким медитациям. Он старается стать самой любовью. Эта любовь не направлена на конкретного человека, а сияет как Солнце во всех направлениях. С точки зрения тантры, если любовники вместе шли по пути, тогда они растворятся друг в друге. У них появляется единая аура любви.

Восьмая стадия (49–56 лет)

Период с 49 до 56 лет — еще один квантовый скачок. Человек получает возможность исчезнуть как личность и возвратиться в исток. На этой стадии свет рассеивает личность. Древо жизни достигает пика своего цветения. Такой человек становится мудрецом. В этом состоянии дух и чистота расцветают одновременно.

Динамическая медитация

Когда вы пробуждаетесь, вся природа оживает, ночь миновала, тьмы больше нет, солнце взошло, и природа пронизана сознательностью и бдительностью. В динамической медитации вы должны постоянно сохранять бдительность, сознательность, осознанность, чтобы вы ни делали. Все время будьте свидетелями. Не теряйтесь, ведь так легко потеряться. Вы можете забыться, когда дышите. Вы можете настолько полно объединиться со своим дыханием, что просто забудете о свидетеле. Дышите как можно быстрее и глубже, вложите в эту стадию всю свою силу, но оставайтесь свидетелем. Наблюдайте за всем, что происходит, словно вы просто зритель, словно все это происходит с другим человеком. Считайте, что все происходит в теле, тогда как сознание все время уравновешенное и созерцательное. Свидетельствование должно сохраняться на протяжении всех трех стадий. А когда в четвертой стадии все движения прекратятся и вы станете абсолютно пассивными, ваша бдительность достигнет своей высшей точки.

Динамическая медитация продолжается один час, в ней пять стадий. Данную медитацию можно выполнять одному, он энергия будет более высокой, если вы станете выполнять ее со своим тантрическим партнером. Но вы не должны обращать на него внимание. Ваши глаза должны все время должны быть закрыты, желательно воспользоваться повязкой. Лучше выполнять медитацию на пустой желудок в удобной, свободной одежде.

Первая стадия (10 минут)

Хаотично дышите через нос, сосредоточиваясь на выдохе. Тело само позаботится о вдохе. Делайте это как можно быстрее и глубже, все время ускоряя темп до тех пор, пока не станете самим дыханием. Используйте естественные движения своего тела, чтобы помочь поднимающейся энергии. Осознавайте, как она поднимается, но не давайте ей волю в течение всей первой стадии.

Вторая стадия (10 минут)

Взорвитесь! Пусть все, что скопилось в вас, вырвется наружу. Обезумейте, кричите, вопите, прыгайте, тряситесь, танцуйте, пойте, смейтесь. Ничего не держите про запас, активно двигайте всем телом. Не позволяйте уму вмешиваться в происходящее. «Выплесните» себя без остатка!

Третья стадия (10 минут)

Прыгайте с поднятыми руками, выкрикивая мантру «Ху! Ху! Ху!» как можно мощнее. Каждый раз, когда вы приземляетесь на всю стопу, пусть звук глубоко бьет в ваш половой центр. Пусть все, что осталось в вас, полностью выйдет.

Четвертая стадия (15 минут)

Остановитесь! Замрите на месте, где бы ни находились, застыньте в своей последней позе на момент сигнала. Никак не проявляйтесь в теле. Кашель, покачивание и прочие помехи рассеют вашу энергию, и вы утратите результат. Свидетельствуйте все, что происходит.

Пятая стадия (15 минут)

Радуйтесь, празднуйте свое бытие музыкой и танцами, выражайте благодарность всему на свете. Сохраните свое счастье на весь день.

Медитация «Излучайте любовь»

Сидите в одиночестве в своей комнате и преисполняйтесь любви. Излучайте любовь, наполните ею всю свою комнату. Ощутите колебания новой частоты, почувствуйте раскачивание, словно вы плаваете в океане любви.

Создавайте вокруг себя вибрации любви. Постепенно вы почувствуете, что в вас что-то происходит. Ваша аура меняется, в вашем теле и вне него происходят перемены, от вас лучится тепло, подобное глубокому оргазму. Вы становитесь более живыми.

Ваш ум исчезает, вместо него возникает осознанность. Качайтесь на волнах этого океана. Танцуйте, пойте, пусть ваша комната наполнится любовью.

Если вы будете носить с собой этот океан, то почувствуйте, что каждый человек, приблизившийся к вам, сразу же подпадает под влияние его энергии. Люди будут смотреть на вас широко открытыми глазами. Людям будет казаться, будто на них подул ветерок незнакомой энергии, и они ощутят прилив сил и свежести.

Найдите себе возлюбленную, поистине восприимчивую возлюбленную. Возьмите ее за руку, и все ее тело начнет дрожать. Просто побудьте рядом с ней, и она почувствует беспричинное счастье. Вы сами заметите это. Вы готовы делиться с людьми своей любовью.

Ночью сядьте лицом друг к другу, держась за руки крест-накрест. В течение десяти минут смотрите друг другу в глаза. Если тело само начинает двигаться и раскачиваться, не мешайте ему. Вы можете моргать, но продолжайте смотреть в глаза партнеру. Позволяйте своему телу раскачиваться. Не отпускайте руки друг друга, что бы ни происходило. Не забывайте об этом.

Через десять минут оба закройте глаза и продолжайте раскачиваться еще десять минут. Потом встаньте и раскачивайтесь вместе, держась за руки еще десять минут. Так вы глубоко перемешаете свои энергии.

А теперь вам нужно раствориться друг в друге…

«Медитация ласки»

Эту медитацию придумал тантрический мастер Шива, живший примерно пять тысяч лет назад. Он прекрасно разбирался в вопросах рождения и смерти, поэтому его называют одновременно богом Творения и богом Разрушения. Он раскрыл суть каждого шага медитации в ста двенадцати сутрах. Одна его сутра гласит: «Когда тебя ласкают, нежная принцесса, устремись в ласку как в жизнь вечную». Ласка это прямой способ переживания любви и погружения в пространство, в котором нет времени, поскольку прикосновение ощущается лишь в настоящий миг. Осознанность здесь и сейчас — вот врата в вечность.

Эта медитация предназначена для выполнения в паре, причем один партнер активен, а другой пассивен. Когда один партнер достаточно долго ласкал другого, они меняются ролями. Если мужчина получает ласку, тогда замените в сутре слово «принцесса» на «принц».

Если эту медитацию выполнять регулярно, тогда она поможет разрешить трудности, берущие начало в половой сфере, — например, импотенцию, преждевременную эякуляцию, фригидность, пробуждая чувственность и распространяя удовольствие на все тело.

Первая стадия

Попросите партнера лечь. Начните ласкать его (или ее) очень нежно, кончиками пальцев. Сначала ласкайте лицо, а затем тело, доставляя удовольствие коже. Двигайте рукой медленно, чтобы партнер погрузился в медитацию глубже. Растворитесь в своих действиях, станьте самой любовью. Вы не пытаетесь сексуально возбудить партнера, а просто помогаете ему (или ей) войти в пространство за пределами времени и ума.

Вторая стадия

Продолжайте ласкать партнера минут пятнадцать или двадцать. Ласкайте его кожу с головы до пят. Вы можете помочь партнеру оставаться осознанным и погружаться глубже, время от времени повторяя в медитации сутру: ««Когда тебя ласкают, нежная принцесса (принц), устремись в ласку как в жизнь вечную». Становитесь все более бдительными к настоящему мигу, к ласке. В этот миг любви прошлого и будущего больше нет. Это и есть вечная жизнь.

Третья стадия

Отведите свои ладони от тела партнера и тихо отстранитесь от партнера, чтобы дать ему время возвратиться. Затем вы можете поменяться местами.

Медитация «Каджурахо»

Следующая медитация предназначена для партнеров-любовников. Она происходит от древней тантры и, возможно, представляет собой один из самых важных тантрических методов. Для того чтобы вы лучше поняли, о чем мы говорим, то можете съездить в туристическую поездку в Каджурахо, посетить группу знаменитых тантрических храмов в Индии.

Когда вы ходите вдоль храмовых стен, то замечаете, что все они густо покрыты барельефами, изображающими все стороны человеческой жизни, в том числе и половую жизнь. Вы видите как уже известные сексуальные позы, так и те, что даже не снились вам. Эти барельефы, отражающие утонченные чувства людей, стали подлинными шедеврами. Когда вы входите в храмы Каджурахо, охваченные восторгом, то попадаете в прохладу святилища. Внутри храм совершенно пуст. Архитекторы так поступили для того, чтобы искатель сидел вне храма и медитировал на свои желания, созерцая скульптуры. Возможно, искателю приходилось медитировать много лет, но ему не разрешали входить в пустоту святилища до тех пор, пока его (или ее) ум не освободится от всех желаний и похоти.

Медитация «Каджурахо» длится один час и выполняется не меньше семи раз. Она поделена на две части. Первую часть повторите четыре раза, а вторую — три раза. Прежде чем приступить к ее выполнению, составьте расписание медитаций. Ее можно выполнять один раз в день на протяжении недели, дважды в день на протяжении трех с половиной недель или один раз в неделю на протяжении семи недель. Мы не рекомендуем устраивать перерыв больше чем на неделю. Сначала четыре раза выполните первую часть медитации, и уже потом приступайте ко второй стадии. Практикуя тантрическую медитацию, вы выходите за рамки личного эго и погружаетесь во вселенское сознание. Из-за этого ваше эго будет воспринимать данные медитации как угрозу своему существованию и попытается найти некие аргументы, чтобы уговорить вас не медитировать. Если вы попадете в такую ловушку, то не сможете идти по тантрическому пути. Поэтому вам следует четко соблюдать последовательность медитаций. В начале медитации вы можете призвать осознанность и любовь благословить ваш союз и поклониться принципам самой любви.

Первая часть медитации «Каджурахо» (четыре раза)

Первая стадия (20 минут)

Оба партнера раздеваются догола. Если вы мужчина, то закрываете глаза и воображаете позу, в которой хотели бы видеть женщину. Затем вы просите ее лечь на кровать и принять именно такую позу. Вы должны учитывать, насколько ей удобно. Вам не следует просить женщину принимать позу, в которой ее Йони предстанет в открытом виде. Смотрите на тело женщины и свидетельствуйте свои мысли и эмоции. Не просите ее менять позу.

Если вы женщина, то закройте глаза и расслабьтесь в принятой позе. Просто примите взгляд мужчины и свидетельствуйте свои мысли и эмоции. Растворитесь как личность и станьте вселенской женщиной.

Через двадцать минут мужчина может позвать женщину обратно. Разговаривать не следует.

Вторая стадия (40 минут)

Займитесь сексом. Продолжайте свидетельствовать свои мысли и эмоции. Через сорок минут завершите медитацию, поклонившись божественности, пребывающей в вас обоих. Коснитесь ног другу друга с уважением и благодарностью. Не важно, получили вы генитальный оргазм или нет. Главное — внутренне свидетельствовать все, что возникает в вас. Завершив медитацию, не обсуждайте ее, она должна остаться личным делом каждого партнера. Только так медитация обретет глубину и силу.

Вторая часть медитации «Каджурахо» (три раза)

Первая стадия (20 минут)

Если вы женщина, положите голову на подушку и раскройте ноги. Закройте глаза и погрузитесь в медитацию, позволив себе стать вселенским материнским чревом.

Если вы мужчина, смотрите в ее открытую Йони двадцать минут и свидетельствуйте свои мысли и эмоции. Пусть вас поглотит вселенское материнское чрево. Через двадцать минут нежно позовите ее обратно. Не разговаривайте друг с другом.

Вторая стадия (40 минут)

Займитесь сексом. Позвольте себе все, чего вам хочется. Вы можете быть страстными, кричать, а можете быть очень нежными, мягкими и безмолвными. Завершив медитацию, низко поклонитесь друг другу.

После того как вы выполнили эту медитацию семь раз, вы можете поговорить о своих переживаниях, если хотите, но ваше описание своих ощущений должно быть максимально подробным. Вы можете описать свои чувства, опустив фантазии, которые возникали у вас.

Взгляд и принятие взгляда

Устранение защиты

Гео рассказывает: «Эта медитация занимает Особое место в моем сердце. Она стала одной из первых медитаций, которые мы с Саритой практиковали вместе. Я очень хорошо помню, как все происходило. Я понял, как простая тантрическая медитация превращает нечто обыденное в нектар удовлетворения. Во время этой медитации я начал разрушать защиту. Я так сблизился с ней, что понял, что уже не смогу восстановить свое крошечное «я». Началась новая жизнь, полная любви и радости.

Один из наиболее важных моментов этой медитации это свобода, которую я дал своему уму, когда смотрел на тело Сариты. Я не сдерживал мыслительный процесс. До чего же удивительно то, как мы подавляем мысли и образы в своем подсознании, потому что унаследовали определенные представления о том, что правильно, а что неправильно. Я испытал облегчение, когда во время медитации все мои фантазии проявлялись. Я увидел многое из того, что было скрыто в моем подсознании. Я позволял мыслям выходить на поверхность и просто наблюдал за ними. И я видел, как все они испарялись. Я глубоко очистил себя. Потом мы любили друг друга, и секс приобрел для меня привкус нового, чего я никогда не испытывал».

Сексуальность мужчины в значительной мере зависит от его зрения, поскольку его глаза и Лингам связаны. Она также связана с внутренним зрением и фантазией. Именно поэтому большинство мужчин привлекают откровенные фотографии женщин. Медитация созерцания обнаженного тела партнера («Каджурахо») использует эху природную склонность мужчин в качестве двери, ведущий к сущности того, что он ищет. Направляясь к этой сущности, он видит в себе множество различных сцен. Кроме него, они больше никому не доступны, поэтому он может высвободить все, что таится в его подсознании, и наблюдать, как все это испаряется. Мужчина получает огромное облегчение, позволяя себе смотреть на обнаженное тело женщины. Он может дать уму полную свободу и наблюдать за этими сценами, не осуждая себя. В душе он мечтал об этом с начала полового созревания. Погрузившись в эти ощущения, он в конечном итоге окажется во внутреннем святилище Храма, где царит одна пустота.

У женщины сексуальность не связана ни с глазами, ни со зрением. Она связана с чувствами. У нее чувственная сексуальность. Именно поэтому во время медитации женщина закрывает глаза и просто принимает взгляд мужчины. Мужчины жаждут смотреть на женщин, а женщины страстно желают, чтобы мужчины смотрели на них, поэтому многих женщин волнует, как они выглядят. Им необходимо, чтобы мужчины смотрели на них и признавали все их божественные стороны, чтобы они видели в них мать, распутницу, Божественное Материнское Чрево. Таким образом, женщина также получает огромное облегчение, когда на нее смотрит мужчина. Эту пищу она искала всю свою жизнь, и именно она поведет ее от женского эго к той, кто находится глубоко внутри нее — к Матери Вселенной. Некоторые женщины беспокоятся, что, если мужчина рисует определенные образы, это может плохо на них повлиять. Этого никогда не произойдет, если вас окружает любовь, и вы ведете себя так в священных рамках тантрической медитации.

Мужчины иногда беспокоятся из-за того, что тело женщины не соответствует их идеальным представлениям. Они боятся, что не смогут полностью погрузиться в медитацию. Важно понять, что в тантре каждая женщина олицетворяет собой всех женщин. Она несет в себе все женские свойства. Только если вы сможете увидеть и принять всю женственность в той женщине, которая находится перед вами, вы станете последователем тантры. Это дочь, юная девушка, женщина, мать, любовница, жрица, проститутка, ангел, развратница, богиня, дающая жизнь, и богиня, несущая смерть.

Когда искатель приходит в храм, то, согласно традиции тибетской тантры, на пороге его встречает отвратительная старуха. И только если он займется с ней сексом и увидит в ней совершенную, прекрасную богиню, его допустят в храм. Есть и противоположная практика: мужчину оставляют наедине с пленительной красавицей, и он должен медитировать на ее красоту. И до тех пор, пока он не осознает, что ее плоть смертна, ему не разрешается заняться с ней сексом. Все эти приемы направлены на то, чтобы прийти от формы к бесформенной сущности света, то есть к истине, прийти к своему центру, который также представляет собой центр вселенной.

ГЛАВА 3. БЛИЗОСТЬ

От тебя ко мне и за пределы «я»

«Когда ты сделаешь из двух одно, когда из внутреннего

ты сделаешь внешнее, из внешнего внутреннее, а из верхнего

нижнее, когда сольешь мужское и женское в едином целом так,

чтобы мужчина не был мужчиной, а женщина женщиной,

тогда ты и переступишь порог царства божьего».

(Пятое Евангелие от св. Фомы)

Отрывок из Оракула:

«Мы потеряли близость, потому что боимся боли. А боли мы боимся потому, что нам страшно расти, нас пугает неведомое. Первый шаг в жизни был сделан от известного к неизвестному. Следует помнить об этом, набраться мужества и сделать шаг.

Вступая в любовь, вы выходим за пределы страха. И каждый шаг в любовь это шаг в себя. Каждый шаг дает нам больше ответственности, свободы, пространства.

Когда я движусь от тебя к себе в танце любви, возникает необъятная свобода. Энергия безгранична. Следуя за этим безграничным развитием, мы придем туда, где оба растворимся. Это и есть Единое.

Это Единое, не имея желаний, пульсирует вибрацией истины. Оно существовало еще до рождения и останется после смерти. Оно существует прямо сейчас, когда мы предаемся этому мгновению любви.

Самое ценное в жизни это мужество принести себя в жертву на алтаре любви. В этом действии мужчина и женщина сгорают как отдельные существа. Из их пепла рождается Ардханарешвара — не двойственная божественность, ожидающая признания в этом двойственном мире.

Ардханарешвара живет в каждом из нас и ждет, когда пламя любви сожжет все ложное, оставив лишь Единое».

Жажда близости

Мы страстно жаждем близости, это желание изливается из самой души. Это жажда прикоснуться и почувствовать прикосновение настоящей любви, смотреть со страстью и ловить на себе страстный взгляд, понимать и знать, что тебя понимают. Кто этого не хочет? Но сколько людей обрели это?

Иногда люди надеются найти близость в ребенке, домашнем животном, работе. Редко встретишь человека, живущего с чувством глубокой близости к своему возлюбленному, а между тем это самая желанная близость. Через три месяца «гормоны медового месяца» постепенно исчезают, и на их место приходят менее страстные. Зачастую отношения между людьми строятся на одной лишь страсти, поэтому довольно скоро могут превратиться в скрытую неприязнь, а не в близость, питающую тело и душу.

Некоторые считают, что мужчины и женщины живут на разных планетах, расстояние между которыми огромно, и эта пропасть продолжает расти. Но единственная пропасть заключается в уровне разумности. Посмотрите на реку: у нее два противоположных берега, но если вы встанете в саму реку, то увидите, что два берега соединены дном. Течение реки жизни создает иллюзию двух берегов, то же самое происходит и с рекой любви. И если мы войдем в реку любви, о найдем не два, а одно: гармонию противоположностей. Основным ключом к этой скрытой гармонии становится медитация, которая также открывает некоторые психологические ключи. Когда медитация и разумность сочетаются, странствие становится легче.

Стены эго

Первый психологический ключ это понимание эго и его проекций. Когда мы рождаемся, у нас нет эго, мы просто открыты энергии. Мы вбираем энергию от мира и отражаем ее. С возрастом мы начинаем делать неприятные открытия. Мы хотим защититься от 5ед и создаем энергетические препятствия, чтобы боль не проникла в наше сокровенное естество. И эта внутренняя сущность не страдает, а остается любящей и веселой, как младенец. Но теперь ее окружают прочные защитные стены эго. Эго это наше ощущение безопасности. Оно похоже на прочный панцирь черепахи.

Некоторые люди за всю жизнь ни разу не соприкоснулись с другим человеком иначе, чем через внешний панцирь. Их скорлупы исчезнут только после смерти. Основная задача духовного путешествия заключается в том, чтобы уничтожить защитную оболочку и вновь обрести свою восприимчивую сущность. Такое открытие называется вторым рождением.

К духовному пробуждению ведут три двери. Первая дверь это рождение. Если бы люди были осознанными в момент рождения, тогда они становились бы просветленными в тот же миг. Вторая дверь это любовь, которая содержит рождение и смерть. Возможно, это самая естественная дверь. Смерть это третья и, по всей видимости, самая распространенная дверь. Очень многие люди ждут, когда смерть поможет им духовно пробудиться. Все эти двери ведут к одному состоянию без эго. Способы разные, а результат один. Возможно, вы полагаете, что жить без защитного механизма эго невозможно. Но жизнь без эго не предполагает, что вы станете беззащитным младенцем. Это просто означает, что вы будете дышать гармонично с жизнью. Сердце Земли бьется в унисон с вашим сердцем. Нет границ и препятствий, вы открыты и свободны, не зажаты стенами скорлупы.

Путь через дверь любви радостен. Этот путь пронизан смехом и весельем. При этом он не требует глубокой способности к пониманию и восприимчивости, поскольку по нему идет еще один человек, поэтому сила этого тонкого растворения эго умножается вдвое. Всегда нужно быть бдительным и искренним, чтобы обойти все минные поля в отношениях с другим человеком. Нам повезло, что у нас есть руководства, облегчающие путешествие. В наше время у людей создается столь мощная защита эго, что помимо медитации следует прибегать и к помощи психологов. В прошлом одной медитации было достаточно, но теперь нам необходимо понять наши раны и изучить, почему мы защищаемся, только так мы исцелимся. Тантрические возлюбленные через близость помогают друг другу раскрыться в своем истинном качестве и отбросить эго. Итак, близость это мужество открыть другому человеку свои раны, а в конечном итоге и свое сокровенное естество. На уровне своей сущности вы уже не два отдельных человека. Близость становится столь глубокой, что граница между мужчиной и женщиной растворяется, и они сливаются в единой реке любви.

Люди еще в раннем детстве возводят стены, которые и рождают эго, и тем самым отсекают себя от своей жизненной силы. Например, маленький ребенок весело и неутомимо бегает по комнате, и ему постоянно велят успокоиться. Если он хорошо ведет себя, тогда все довольны его поведением, его любят. И ребенок понимает, что если он хочет получить любовь, то должен подчиниться, стать послушным. Его подавленная природная энергия время от времени вырывается в виде приступов гнева. За такое поведение его могут наказать, поэтому ребенок понимает, что гнев непозволителен. С возрастом гнев сменяется унынием. У ребенка случаются периоды душевной угнетенности, но такие вещи считаются в обществе естественными и допустимыми, если их держат в себе. Для того чтобы разрушить стены эго, необходимо возвратиться и пройти все уровни развития осознанно. В этом внутреннем путешествии человеку предстоит освободить уровень уныния, а затем гнева. Только тогда вновь станет изливаться его природная, спонтанная и радостная энергия.

Создание проекций

Когда человек подавляет свою природную энергию, она иной раз пытается вырваться окольными путями. Например, человек, который не умеет выражать свои эмоции, может найти очень эмоционального возлюбленного и в глубине души почувствовать облегчение, когда тот выплескивает эмоции, пусть даже гнев, хотя внешне и может выказывать ответное недовольство. Это отрицательная проекция. Положительная проекция заключается в том, что человек боготворит другого и проецирует на него собственную нерастраченную красоту, силу, мудрость. Однако если такой человек не может вернуть свою непрожитую положительную энергию, тогда в конце концов объект героического поклонения начинает раздражать его. Ревность это еще один необычайно важный момент в проекции. Если вы часто страдаете от ревности, тогда вам необходимо точно представить себе, как бы вы прожили свою жизненную энергию, если бы вас ничего не сковывало. Если вы сможете выразить жизненную силу спонтанно и без ограничений, вам уже не будет нужно проецировать что-то на других.

Создание своей реальности

Восточные мистики уверяют, что мир это выдумка ума. Мы создаем свою реальность, проецируя что-то на пустой экран жизни. Картинки на экране зависят оттого, какой способ взаимодействия с миром мы избрали. Это понять нелегко, поскольку людям нравится считать себя жертвами жизненных обстоятельств, ведь так они чувствуют, что не в силах что-либо изменить. Если же мы поняли свои проекции, тогда у нас появляется свобода, сила, ответственность, чтобы изменить свою жизнь. Если вам не нравится то, что вы проецируете, тогда лишь вы способны изменить свою жизнь.

В любовных отношениях осознание того, что ваш возлюбленный не несет ответственность за ваше счастье или несчастье, разрушает эго. Человек скорее ожидает, что его возлюбленный откроется первым или станет любить его сильнее, чем сам откроется и полюбит. Мы хотим чувствовать защищенность. Но если оба человека ждут, тогда они никогда не откроются.

Существует очень простой способ освобождения проецируемой энергии. Замените слово «ты» на «я». И вместо того чтобы говорить: «Ты причиняешь мне боль», скажите: «Я причиняю боль». Наберитесь мужества и откройте в себе настоящий источник этой боли, который часто уходит корнями в детство. Возьмите ответственность на себя и выразите свои эмоции в описанных ниже медитациях «избиение подушки» и «пробуждение потока энергии». Тогда от вашего возлюбленного центр переместится снова в вас. Возлюбленный становится зеркалом и ведет вас глубоко в вас самого, вскрывая слои защиты эго и усиливая восприимчивость. Когда он нажимает на одну из ваших проекционных кнопок, будьте ему благодарны за то, он показал еще один слой, который необходимо очистить в поиске вашего сокровенного существа. Разумеется, когда вы откроетесь и проявите свою восприимчивость, ваш партнер откроется вам ответ. Люди защищаются, когда их обвиняют, когда на них нападают, а если вы просто открываетесь, ничего не проецируя на других, тогда они, естественно, потянутся к вам с любовью.

Одно из золотых правил отношений с людьми гласит: если вы хотите, чтобы вас любили, любите сами. Если вы хотите, чтобы другой человек раскрылся, раскройтесь сами и будьте восприимчивы. Если вы хотите, чтобы ваш партнер стал экстатичным возлюбленным, безумно любите его.

Третья чакра называется чакрой солнечного сплетения; ее цвет желтый; запах амбры, звук «ма», символ солнце. Она предназначена для того, чтобы человек с громким львиным рыком сбросил с себя цепи условностей, навязанные ему окружающими. Верните себе свою уникальную истину. Освободитесь от проекций. Будьте духовными жизнелюбами. Принимайте противоречия жизни.

Манипура (на санскрите)

Третья чакра расположена между пупком и центром груди. Ее цвет желтый, у нее запах амбры. Звук этой чакры «ма». Это одно из тех слов, которое новорожденный произносит в первую очередь, и оно связано с получением пищи и выражением любви.

Именно в третьей чакре человек умирает и перерождается. Именно здесь он хранит ключ к возможному союзу противоположностей. Если эту область проживать неосознанно, тогда она становится местом внутреннего противоречия, противостояния и напряжения как в себе, так и в отношениях с окружающими. Здесь властность рождается из глубокого комплекса неполноценности и из рабства, когда вами управляют чужие мнения и представления.

Если вы, напротив, живете сознательно, тогда третья чакра становится обителью утонченного ума, где встречаются и постигаются противоположности. Именно здесь мы можем постичь скрытую гармонию противоположностей, ведь она открывает дверь в мудрость и медитацию, поднимает вас с уровня обусловленного верующего до уровня того, кто познает на собственном опыте. Здесь вы можете сбросить цепи условностей и принять свою истину, собственное переживание божественности. Эта стадия пробуждения к своей истине называется Львиным Рыком.

Характерной чертой третьего энергетического тела становятся высокие умственные способности. Его можно еще назвать Телом Мудрости. Если человек раскрывается, уравновешивает чакры и распространяет сознание в энергетические тела, то становится более мудрым и лучистым. Свечение энергетических тел сливается с физическим телом человека, и вы буквально начинаете излучать свет.

Чувства

Мы предлагаем вам изучить второй психологический ключ. Этот ключ хранится в чувствах человека. Каждый из нас в своих отношениях с миром выбирает только одно главное чувство. По сути, в начале жизни мы выбираем чувство, которое нам кажется самым надежным. Например, один человек больше склонен доверять зрительному восприятию, а другой — осязанию или слуху. От этой главной двери чувствительности зависит не только то, как мы выражаем себя, но и то, как ощущаем все стороны человеческих отношений.

Многие пары с трудом понимают друг друга лишь потому, что ничего не знают о том, на какой тип чувственного восприятия ориентируется партнер. Например, если один партнер относится к людям зрительного, а другой — осязательного типа, тогда они будут общаться на разных языках, и восприятие жизни у них также будет различаться. Тантрическая пара принимает во внимание приоритеты чувств друг друга и использует тот язык, который нужен партнеру. Так появляется мост доверия, который позволяет возлюбленным открыть более глубокие уровни общения.

Более глубокого уровня общения можно достичь, постепенно открывая через медитацию все пять чувств. Иногда глубокая травма может помешать полному раскрытию одного или нескольких чувств. В этом случае партнеру необходимо проявить заботу и в исследовании чувств заходить не дальше границы удовольствия возлюбленной. По мере углубления взаимного доверия оба партнера наберутся мужества и откроют все свои двери чувств. Это один из самых важных ключей уничтожения оболочки эго и погружения в поле Будды, или свою подлинную природу. Шива разработал множество замечательных медитаций для пробуждения чувств — например, вышеописанную медитацию ласки. Следующая медитация поможет вам радостно расширить границы осознания своих чувств.

Людям зрительного типа (примерно 60 % людей) необходим зрительный контакт. Для них важна эстетика вещей. Все окрашено в какой-то цвет; что-то может быть светлым или темным, сияющим или тусклым. Их подход к жизни и самовыражение зависит оттого, что они видят или не видят. Зрительное удовольствие (скажем, чувственный танец как часть предварительной любовной игры или созерцание во время полового акта) поможет людям этого типа глубже погрузиться в любовь.

Люди слухового типа (примерно 20 % людей) предпочитают вслушиваться в звуки или тишину, к пению. Для них важную роль играет тон голоса. Они слышат не только слова, но и мысль. Их восприятие жизни зависит оттого, что звучит хорошо, а что плохо. Музыка, звуки и ласка до секса и после него поможет им открыться.

Людям осязательного типа (примерно 15 % людей) легче общаться через прикосновение или с помощью слов, которые также передают их эмоции. Они воспринимают мир через окружающую обстановку: тепло или холод, покой или тревожность, а также через свои эмоции. Массаж, ласка и время, просто проведенное друг с другом, до секса и после него поможет им раскрыться.

Люди обонятельного типа (примерно 4 % людей) воспринимают мир через запах и вкус. Им необходимо сочетать пищу с общением, в моменты близости чувствовать запах и вкус своего партнера.

Люди умозрительного типа (примерно 1 % людей) в ощущении жизни руководствуются рассудочным подходом. Для них основной дверью восприятия становится интеллектуальное представление, поэтому наилучшим путем к их сердцу станет увлекательное обсуждение различных теорий любви.

Чувственная медитация с партнером

Один партнер активен, а другой пассивен. Пассивный партнер раздевается, повязывает себе на глаза повязку и ложится на кровать. Активный партнер, который заранее приготовил несколько сюрпризов, чтобы пробудить каждое чувство, отправляет его в приятное чувственное путешествие. Исследовав каждое чувство, поменяйтесь ролями и придумайте новые чувственные сюрпризы. В конце можете заняться сексом.

После медитации поделитесь своими ощущениями, но до этого момента совсем не разговаривайте. Возможно, какое-то одно ощущение было для вас самым приятным. Скорее всего, оно отражает ваше основное чувственное предпочтение. Возможно, какое-то ощущение было пугающим. Вероятно, вы пережили травму в связи с этим чувством. Попытайтесь вспомнить, почему это ощущение столь пугающе, поговорите об этом с возлюбленным. Так вы сблизитесь и станете больше доверять друг другу, сможете стать любовниками, друзьями и целителями друг для друга. Повторяйте эту медитацию по своему желанию, поскольку она не только пробуждает чувственность, но и становится замечательной предварительной любовной игрой. Она поможет излечить половые расстройства, поскольку их причинами часто становятся притупление чувств и недостаток предварительной любовной игры.

Запах

Медленно проведите перед носом своего партнера салфетку с несколькими каплями различных эфирных масел. Эти масла могут быть связаны с чакрами. Хорошей заменой могут послужить сладко благоухающие цветы.

Вкус

Подготовьте тарелку с плодами разного вкуса. Используйте только натуральную, необработанную пишу — например, свежие фрукты (сладкий вкус), лимон (кислый вкус), оливки (соленый и горький вкус).

Звук

Нашептывайте на yхo своему партнеру множество различных нежных звуков. Это могут быть звуки удовольствия или нежности, ласки.

Прикосновение

Экспериментируйте о различными прикосновениями. Ласкайте своего партнера шелковым шарфом, пером, своими волосами или просто кончиками пальцев. Касание может быть как легким, так и сильным. Будьте изобретательными, чувственными и игривыми.

Зрение

Для зрительного удовольствия аккуратно снимите повязку. Смотрите в глаза своего партнера, излучающие любовь. Включите чувственную музыку. Исполните полный стриптиз для своего возлюбленного. Помните о том, что прикасаться к вам нельзя, а можно только смотреть на вас.

Фундамент тантрического храма

Методы, описанные в этой книге, призваны помочь вашим отношениям с людьми, полностью распуститься. Когда человек заводит новые отношения, он надеется на то, что они будут глубокими и продолжительными. Однако очень редко мы задумываемся над тем, что для строительства хороших взаимоотношений необходим прочный фундамент, как и для строительства дома. На самом деле, любовные романы часто строят только на капризах страсти.

В тантрическом союзе основу создают как раз из медитации. Можно сказать, именно для такого союза люди сходятся вместе. Иногда уже устоявшимся парам приходится разрушать свой ветхий фундамент и строить новый фундамент для своего тантрического храма взаимоотношений. Поэтому если вы вместе недавно, тогда не задумываясь стройте тантрическую основу своих отношений. В таком союзе основное внимание уделяют тому, как погрузиться в свое естество, а ваш партнер служит для вас зеркалом.

Пережив с другим человеком глубокую близость и обнаружив в себе возможности погрузиться предельно глубоко, мы переживаем не только невероятную благодарность, но и испытываем чувство безграничной свободы, поскольку исчезает необходимость поиска удовлетворения в каком-то другом месте. Если вы со своим партнером создадите тантрический храм для медитации и будете следовать простым правилам, которые приведены ниже, то создадите прочную основу для своих отношений.

1. Создайте расписание для тантрических медитаций, договорившись с партнером о времени и частоте ее проведения. Это расписание священно — придерживайтесь его во что бы то ни стало. Это расписание должно предусматривать серию медитаций, длительность которых зависит от типа медитации. Например, если медитацию необходимо выполнить семь раз, тогда вы можете выполнять ее по часу в день в течение недели, один час в неделю в течение семи недель или по часу два раза в неделю в течение трех с половиной недель.

2. Закончив серию медитаций, возвратитесь к привычному образу жизни. Занимайтесь сексом как обычно, пока вы оба не почувствуете жажду пойти еще дальше. Тогда выберете новую серию медитаций.

3. Ваше тело это обитель божественности, как и тело вашего возлюбленного. Во время медитаций относитесь друг к другу как к богу и богине. Относитесь к партнеру как к священному храму и заботьтесь о нем соответственно. Вам может потребоваться какое-то время на то, чтобы избавиться от агрессивного отношения к телу. Чудо преображения происходит, когда вы изменяете свое отношение к себе. Если вы один раз осознали, что ваше тело священно, то уже никогда не сможете отравлять и осквернять его. Вы будете все лучше понимать его потребности, ваши чувства станут обостряться. Таким образом, ваше тело постепенно станет выражать божественность.

Тантрический храм

Место, где вы медитируете, это ваш священный тантрический храм. Обычно здесь стоит кровать или кушетка, алтарь со священными предметами, символизирующими вашу любовь и медитацию, ароматическая лампа. Другие украшения также оттачивают вашу осознанность, а растения излучают радостную вибрацию.

Если у вас не хватает места для отдельного храма, или если вы часто путешествуете, тогда устройте «храм странника». Выберите священное покрывало или простыню, которую вы будете использовать только для тантрических медитаций. Пусть у вас будет при себе небольшой кусок ткани и священные предметы для алтаря, а также благовония для того, чтобы очищать воздух. Заботьтесь о своем тантрическом храме вместе или по очереди, чтобы его пронизывала энергия нежности обоих партнеров.

Тантрическое слияние противоположностей

Возможно, вы задаетесь вопросом, почему так важно составить расписание для медитаций и возвратиться к обычному образу жизни по окончании серии. Эту эзотерическую тайну мы хотели бы раскрыть для вас.

Все люди созданы из противоречий между Небом и Землей. Одна наша сторона это вертикальное измерение духа, а вторая — горизонтальное измерение физического. Обе эти стороны одинаково важны для эволюции человеческого сознания. К сожалению, человеческий ум отдает предпочтение лишь одной из них, поэтому возникает внутреннее противоречие. Символом этого противоречия становится крест: человек буквально распят на собственном внутреннем разногласии между своей вертикальной и горизонтальной стороной, между материей и духом.

Древнейший символ креста отражает все учение тантры. Его форма указывает на возможное противоречие, но вертикальная и горизонтальная линии явно пересекаются в центре. Поэтому крест также представляет собой символ того, как человек может устранить внутреннее разногласие, как материя и дух могут соединиться. Этот союз противоположностей становится одновременно и смертью, и воскрешением, а именно смертью эго и воскрешением в новой форме бытия. Эта гармония противоположностей создает просветление.

Тантрическая медитация это очень простой способ формирования гармоничной атмосферы — тогда дух и материя, вертикальное и горизонтальное могут встретиться. Данная медитация использует физическое тело как трамплин для прыжка за пределы эго, в измерение духа.

Однако важно придерживаться серии последовательных медитаций для того, чтобы ум знал о том, что у этого эксперимента есть начало и конец. Тогда он расслабится и позволит вам переместиться в пространства, куда иначе не попасть. Человек, открыв одно измерение сверхсознания, должен возвратиться в горизонтальное измерение и забыть о духе. В этой части бытия не существует техник и наставлений, все совершенно непринужденно и естественно. Получайте удовольствие от своей животной части так же, как и от духовной. Занимайтесь сексом, танцуйте, ликуйте, радуйтесь жизни! После полосы жизнерадостности в вас снова заговорит желание исследовать духовную сферу, и вы страстно захотите пойти еще глубже. Следуйте этому позыву, выберете новую серию медитаций, которая снова впустит священную сферу в вашу жизнь. В этот раз вы увидите, что смогли проникнуть в себя еще глубже, усилить свою осознанность. Вы раскрываетесь, как принимая жизнерадостную часть своего бытия, так и часть Будды.

Когда вы принимаете два измерения своего бытия и даете им свободу, они неким чудесным образом начинают сливаться. Однажды вы, продолжая тантрические исследования, будете заниматься сексом, как обычно, но в самый неожиданный момент поймете, что погрузились в сатори — краткий проблеск просветления, который изменит всю вашу жизнь. Дух и тело сольются и станут единым целым. Священное и мирское объединятся, и в этот миг вы станете цельным человеком.

Если вы вместе довольно давно и хотите создать новую, тантрическую, основу своей любви, тогда вам нужно пережить психологическое очищение. Вам придется избавиться от шаблонов отношений, которые могут оказаться разрушительными. Возможно, вам потребуется приложить больше усилий для того, чтобы уничтожить старую основу и создать новую, но этот вызов лишь укрепит вашу любовь. Вам будет намного легче сойти со старого пути и выйти на новый путь, если вы будете выполнять упражнения и медитации, описанные в нашей книге.

Сначала друзья, а потом возлюбленные

Гео рассказывает: «Мы с Саритой были просто друзьями. Мы часто встречались и рассказывали друг другу о радостях и печалях своих романов. Нас обоих привлекала тантра, но мы не нашли столь же увлеченных партнеров, какими были мы сами. Однажды мы решили вместе испытать некоторые тантрические приемы. Мы встречались раз в неделю и выполняли серии запланированных медитаций. Тогда мы любили друг друга как друзья. Нам и в голову не могло прийти, что мы можем влюбиться друг в друга. Мы не чувствовали, что созданы друг для друга, до того разными мы были, и мы жили по-разному. Но мы оба жаждали выполнять тантрические медитации.

Наши встречи в качестве тантрических партнеров оказались неожиданно приятными. Наши медитации зашли так далеко, что мы стали встречаться дважды в неделю, а затем через день. Мы запланировали медитации на двадцать восемь встреч. И вот мы влюбились друг в друга, причем не «упали в любовь», а «поднялись в ней» (игра слов: to fall in love, что значит «влюбиться», дословно переводится как «упасть в любовь» — прим. ред). Я понял, что сбылась моя мечта. В медитации наш половой акт был пронизан божественным духом. Наконец-то я избавился от сдерживающих энергию препятствий, которые прежде появлялись во время занятий сексом. Теперь секс для нас стал танцем энергии, наши тела и души получали полное удовлетворение.

Наши отношения зашли так далеко, что временами я начинал паниковать. Я понимал, что выхожу за рамки обычного эксперимента. Но новые переживания постепенно проникали за мою оболочку. Я был так напуган! Иногда я решал прекратить эксперимент. Мой ум беспокоился, он говорил мне: «Куда ты катишься, приятель? Скоро ты не сможешь защищаться. Ты сойдешь с ума!» Забавно, какие причины находит эго-ум, но это просто рефлекторный механизм, защищающий нас от боли.

Мы так сильно изранены, что ум пытается защитить сердце от боли. В детстве люди открыты и восприимчивы, но жизнь каждый день причиняет ребенку боль. Поэтому вполне естественно, что мы постепенно создаем вокруг себя защитную оболочку. И мы должны благодарить ум за то, что он пытается нам помочь. Но в оболочке не получится хорошо развиться. Приходится выбирать между страхом и любовью, поскольку они не могут сосуществовать. Если выбрать любовь, тогда нужно сломать защитный механизм и снова по-детски открыться. Такая перспектива пугает людей, и на помощь к ним приходит наука тантры. Медитации легко преображают страхи и ограничения эго. Я хорошо помню свои приступы страха, но они исчезали после медитации. Я смеялся, удивляясь тому, почему я так тревожился. Посредством медитации мы совершили скачок в другую вибрацию, где не существовали время и ум вместе со своими страхами.

Важно еще и то, что на данной стадии медитаций я проявил обязательность. Я согласился провести эти двадцать восемь встреч, зная том что буду пунктуален. Я также знал, что после этих встреч я не буду связан никакими обязательствами. Все это помогло мне принять вызов. Несмотря на то, что временами я терял самообладание, я все же продолжал заниматься медитациями и прорывался через слои страха. В результате я преобразился.

С того момента наша любовь постоянно растет. Мы с Саритой продолжаем влюбляться друг в друга, «поднимаясь в любви», которая превращается в бесконечный божественный танец, в котором мужчина и женщина едины. Это настоящее чудо, но не себя мы считаем его творцами. Это чудо произошло только благодаря тантрической медитации».

Наблюдение за наблюдателем

Мы хотим рассказать вам об особой медитации, она преобразит вашу жизнь. Это одна из самых важных практик для возлюбленных. Она поможет вам понять, насколько уравновешены полушария вашего мозга.

В тантре женская сторона проявляется во время расслабления во тьму. Она олицетворяет собой тайну, восприимчивость и материнское чрево для сотворения жизни. Это стихия инь. Ее природа — поэзия, интуиция, а также искусство, музыка и любовь. Женская сторона находится в правой части мозга и отражается в левой части тела.

Мужская сторона проявляется в действии. Эта энергия направлена вовне. Она связана с умственными способностями и с манерой человека выстраивать внешнюю реальность. Это стихия ян. Ее природа — математика, наука и рассудочность. Мужская сторона находится в левой части мозга и отражается в правой части тела. Поэтому мужчины чаще отождествляют себя с левой стороной, а женщины — с правой стороной. Но как у мужчин, так и у женщин есть два полушария мозга, и если мы станем отдавать предпочтение одному из них, то потеряем равновесие. Тогда возникнет непонимание, «война полов», никто не сможет признать индивидуальность другого человека. Полушария должны не противоречить, а поддерживать друг друга, уравновешивать тело и душу.

Когда мы осознаем в себе эти части и позволим энергии беспрепятственно течь между правым и левым полушарием, появится равновесие в теле и душе. В наше время общество учит нас использовать исключительно левую часть мозга. Это хорошо для работы, но плохо для любви, взаимоотношений. Многие люди очень боятся отпускать свою энергию инь, поэтому они не могут любить ни себя, ни других. Эта медитация раскрепостит вашу энергию (как инь, так и ян) и гармонизирует вашу личную жизнь.

Медитация «Наблюдение за наблюдателем» (в одиночестве)

Первая стадия (5 минут)

Вы удобно сидите перед зеркалом и не отрываясь смотрите на отражение своего лица. Старайтесь не моргать. Отмечайте свои ощущения и мысли. Через пять минут закройте глаза ладонями, успокаивая их.

Вторая стадия (5 минут)

Откройте глаза и снова смотрите в зеркало, но на этот раз позвольте отражению лица в зеркале смотреть на вас. Вообразите, что в действительности именно вы отражение в зеркале, а тот человек смотрит в зеркало. Расслабьтесь, пусть тот человек смотрит на вас. Отмечайте свои мысли. Через пять минут закройте глаза ладонями, успокаивая их, одновременно снова отмечайте свои мысли. Определите, чем они отличаются от мыслей на первой стадии.

На первой стадии люди часто выносят суждения о себе, тогда как на второй стадии они становятся более мягкими и добрыми. Дело в том, что на первой стадии задействовано левое полушарие мозга, ян, а на второй стадии — правое, инь.

Инь и ян стороны взаимоотношений

Когда люди выполняют это упражнение с партнером, то часто ощущают эмоциональную защиту на первой стадии, но на второй стадии они открываются, излучают любовь и сами принимают ее. Так происходит потому, что правое полушарие мозга, принцип инь, от природы склонно любить.

Практикуя этот метод, вы можете легко переключаться с одного принципа на другой. Занимаясь делами, вы применяете принцип ян, а когда остаетесь с возлюбленным или детьми, то можете применить принцип инь. Вы может экспериментировать с разными образцами существования, меняя их несколько раз в день. Отмечайте, как меняются окружающие вас люди. Если вы хотите более тесных отношений с возлюбленным, оставшись с ним наедине, тогда вам нужно научиться легко и непринужденно переключаться на принцип инь.

Медитация «Наблюдение за наблюдателем» (в паре)

Первая стадия (5 минут)

Вы удобно сидите перед своим партнером и не отрываясь смотрите в его (или ее) глаза. Старайтесь не моргать, тщательно изучайте лицо своего партнера. Через пять минут закройте глаза ладонями, успокаивая их. Отмечайте свои мысли, но не разговаривайте.

Вторая стадия (5 минут)

Откройте глаза и снова смотрите на лицо своего партнера. На этот раз просто принимайте взгляд своего партнера. Оба партнера пребывают в принципе инь, то есть в восприимчивом состоянии, позволяя друг другу заглянуть вглубь себя. Дышите ритмично, оставайтесь открытыми и чуткими. Просто принимайте взгляд партнера. Отмечайте свои мысли. Через пять минут закройте глаза ладонями, успокаивая их, а затем можете поделиться своими переживаниями.

На природе

Эту же медитацию можно выполнять и на природе. Это основа психологического раскрытия, поскольку наблюдатель постепенно становится наблюдаемым. Вскоре вы легко сможете гармонировать с чем угодно, будь то человек или дерево. Вы не отделены от бытия, вы едины со всем сущим.

Первая стадия

Сядьте или встаньте рядом с деревом или цветком и смотрите на него. Через 5 минут закройте глаза ладонями и отметьте свои мысли.

Вторая стадия

А теперь наоборот: просто принимайте дерево или цветок. Эта перемена удивительна.

Во время занятия сексом

Эту же медитацию можно практиковать и во время занятий сексом. Погрузитесь оба в восприимчивое состояние. Когда наблюдатель становится наблюдаемым, вы можете путать, кто есть кто. Иногда женщина может стать мужчиной, а мужчина — женщиной. Женщина может испытать мужской оргазм, а мужчина — женский. Создается круг между вашим партнером и вашим внутренним мужчиной/женщиной. Возникновение этого круга становится первым проблеском того, что называют великим союзом, обновляющим жизнь. Энергия никуда не исчезает, поскольку стихии инь и ян свободно движутся в круговом танце энергии, постоянно питая друг друга.

Прислушивайтесь к своей интуиции в выборе позы. Иногда быть наверху хочет женщина, а иногда мужчина. Спустя некоторое время, когда вы действительно почувствуете циркуляцию энергии, то сможете заняться сексом в классической позе Яб Юм, которая будет описана ниже. В этой позе мужские и женские энергии циркулируют и пробуждают высшее сознание через гармоничный поток принципа инь/ян. Мужчина садится в позу лотоса или половинного лотоса, а женщина садится на его твердый Лингам. Ее ягодицы покоятся на его коленях, а ноги охватывают ягодицы. В этой позе легко совместить центры «третьего глаза», если вы хотите, чтобы энергия поднялась по позвоночнику, открыв круговое движение от темени к сексуальному центру и от сексуального центра к темени.

Но вам не следует сразу же начинать с этой медитации. Когда вы научитесь непринужденно переключаться из инь в ян и обратно, ощущать свое единство с природой, тогда ваш половой акт будет оживлять вас и наполнять радостью. Научившись полностью принимать свою женщину или своего мужчину, вы естественным образом станете искусным любовником. Вы научитесь интуитивно чувствовать, что необходимо сделать в тот или иной момент во время занятий сексом, поскольку в круге энергии вы одновременно и мужчина, и женщина. Лао-Цзы сказал: «Все энергии Небес и Земли, света и тьмы обретают форму, когда свет движется по кругу».

ГЛАВА 4. РАВНОВЕСИЕ МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ

Войдите в Храм Сердца

«Если два созерцающих человека делятся энергией, то любовь становится постоянным явлением и не меняется. Любовь обладает свойствами вечности, она становится божественной.

Встреча Любви и Медитации это величайшее событие в жизни. И только благодаря встрече любви и медитации исчезает двойственность, восстанавливается равновесие мужчины и женщины».

(Ошо «Мятежный дух»)

Отрывок из Оракула:

«Вы обретете равновесие, только когда примете другого человека как самого себя. Вы наполовину мужчина, а наполовину женщина. Если вы полностью познаете себя, то познаете другого с состраданием и любовью, примете его без остатка.

Мы постигаем Бога, осознавая его в другом человеке. Когда вы сможете увидеть Бога в своей жене, муже, то получите ключи от вечной жизни, но не прежде того. К Богу приходят через любовь. Научное исследование вашего существа покажет вам, что внутри вы и мужчина, и женщина. Бороться с внешним мужчиной или Женщиной это все равно как бороться со своим естеством. А если вы противостоите себе, значит живете в муках. Осветите свою тьму светом разумности. Осознайте реальность, как она есть, ведь она единое неделимое целое. В существовании ничего не противоречит друг другу, а дополняет.

Жизнь не должна быть однообразной, поэтому существуют противоположности, обогащающие существование. Мужчины и женщины уравновешивают друг друга, поэтому они могут сделать жизнь друг друга более яркой. Любая противоположность призвана вызвать в вас интерес для развития разумности.

Когда вы сможете посмотреть в глаза своему возлюбленному и сказать: «Я вижу Бога», наступит момент истины. Для истины нет времени, она вечна. Истина пребывает за пределами рождения и смерти. Чем полнее вы растворяетесь в этих проблесках истины, тем ближе вы к Богу, к себе.

Достигнуть этого можно и через тантру. Это наука преображения горечи в нектар, непонимания в откровение. Наука тантры учит любить и погружаться в свое сокровенное естество. Когда вы постигнете свою суть, то увидите, что все ваши метания были всего лишь сном. Любовь всегда была рядом с вами, но вы не видели ее, потому что крепко спали. Тантра это призыв пробудиться ото сна и увидеть, что жизнь это любовь, а любовь есть Бог».

Наше образование несовершенно

Мы отправляем космические корабли на Луну, но все еще не в состоянии понять тайны противоположного пола, отчасти из-за некачественного полового воспитания. Многие люди не получили полноценного образования в этой области и узнавали «правду жизни» от друзей или на собственном опыте. И при этом еще люди надеются каким-то чудом встретить прекрасного принца или принцессу и зажить счастливо. Этот сценарий демонстрирует симптомы подавленного общества, в котором людей сильно смущают две самые важные и взаимосвязанные потребности: любовь и секс, без которых человек зачахнет и умрет, все равно как от голода. К сожалению, образование в обеих этих сферах абсолютно неудовлетворительно.

Тантрическое образование основано на том принципе, что человеку необходимо изучить и преобразить свои первобытные корни посредством медитации. Мы становимся разумными, только когда принимаем в себе как животную, так и божественную сторону. Прежде всего, необходимо понять, как действует образование. Маленькие дети уже готовы для обусловленности, они полностью зависимы от примера, который становится для них основным средством обучения. При этом они необыкновенно легко приспосабливаются к окружающей среде. Известны случаи, когда дети, которых приняли в стаю волки, вели себя так, как их учили животные.

На определенных этапах развития мозга дети больше подвержены обусловленности, чем другие возрастные категории, особенно в возрасте до двенадцати лет. Образы, внушенные в раннем детстве, остаются основной информацией, влияющей на тело и душу на всех уровнях. Также важен бессознательный язык телодвижений. Если родители говорят одно, а ведут себя иначе, тогда ребенок на подсознательном уровне поглотит именно то, о чем они умолчали. Дети постоянно учатся на примере окружающих, в подсознании которых скопился мусор.

Общество запрещает секс, тем самым толкая людей на извращения. Зачастую эта сфера жизни находится под более жестким запретом, чем насилие. На самом деле, ребенку разрешают смотреть насилие по телевизору, но запрещают лицезреть эротические фильмы, даже очень высокого эстетического качества. Более того, средства массовой информации кишат рекламой сексуального содержания, потому что люди активно раскупают все, что рекламирует полуголая девушка. Поэтому дети воспринимают секс как нечто постыдное, но они чувствуют, что секс коммерчески выгоден, ведь его можно продавать.

В четвертой главе мы поговорим с вами о новых возможностях полового воспитания согласно тантре. Две основные составляющие этого воспитания — осознанность и медитация. Осознанность означает изучение различия тел и тонких энергий мужчины и женщины, а также возможности их слияния и дополнения друг друга.

Медитация в тантре это искусство и наука проникновения в измерение любви и секса с осознанностью и духовностью. Медитируя, вы гармонизируете работу правого и левого полушария мозга (внутреннего мужчины и внутренней женщины). Медитация также помогает внешнему мужчине и женщине создать гармоничный союз.

Понимание

У мужчин активнее левое полушарие мозга, а у женщин — правое, хотя управляют нами оба наших мозговых полушария. Если человек осознает и принимает ситуацию, свойственную его полу, то он учится расширять свои горизонты. Открывая качества противоположного полушария, мы учимся у другого пола и проявляем уважение друг к другу. Различие мужской и женской ориентации легче всего понять, изучая сексуальность тела.

В мужском теле сексуальная энергия управляется глазами и мозгом, то есть интеллектуальным побуждением через воображение. Возбуждение происходит в половых органах, причем быстро, как только мысль передаст сообщение в гениталии. Желание в мужском теле требует быстрого удовлетворения, и при правильном стимулировании эякуляция происходит через три минуты. Природу устраивает подобное положение дел, она позволяет мужчине повторять этот процесс с определенными временными интервалами. Однако тантру не удовлетворяет исключительно биологическая задача. Согласно тантре, для того чтобы мужчина реализовал свои возможности, ему необходимо пройти путь от разума к сексу, и от секса к медитации.

Медитация

Во время медитации человек выходит за пределы ума и устанавливает прямую связь с уровнями души и духа. Медитация объединяет любовь и секс, поэтому не отрицает тело, а поднимает до высшего пика его чувствительных возможностей. Тело становится физическим проявлением духа и пронизывает повседневную жизнь красотой, грацией и чувством благоговения. Когда возлюбленные практикуют тантрическую медитацию, для них становится тесным измерение эго — их маски спадают и открывают внутреннего бога и богиню.

Мужчина, стремящийся к тантрическому посвящению, всегда искал мудрую женщину, которая помогла бы ему возродиться. В ее груди скрывается родник мудрости, который утоляет его жажду поиска. Мужчина должен просто уступить женскому началу в сердце, если он хочет идти по пути тантры. След Бога в этом мире, в котором дух проникает в материю, становится самым удачным описанием центра сердца. И не поэты придумали, что ступни связаны с сердцем, поскольку между ними действительно существует настоящая энергетическая связь. Для того чтобы открыться сердцу, полезно устанавливать связь со ступнями через прогулки, танцы, массаж ног. Посмотрите на свои ноги и начните заботиться о них, вы увидите в них отражение своего сердца. Если вы любите свои ноги, то помогаете божественности проникнуть в ваше сердце, гармонизировать свои внутренние противоположные полюсы.

Женская сексуальная энергия

Женская сексуальная энергия сильно отличается от мужской энергии. Сексуальное возбуждение женщины имеет эмоциональный характер, оно сосредоточено в сердце. Для ее возбуждения, прежде всего, нужна любовь. Женщине важно почувствовать в мужчине защитника, пережить с ним предварительную любовную игру перед тем, как перейти к непосредственному половому акту. Затем для достижения женщиной оргазма мужчине необходимо примерно двадцать минут стимулировать ее различные эрогенные зоны. Женский оргазм происходит не в половых органах, а растекается по всему ее телу. Для того чтобы женщина подготовилась к многократному оргазму, должно возбудиться все ее тело.

Много веков люди пребывали в полной безграмотности относительно сексуальности. В частности, для многих настоящим откровением стало то обстоятельство, что одна из наиболее важных для женского оргазма точек находится вне ее влагалища, это клитор. Некоторые женщины, у которых очень чувствительна матка, испытывают маточный оргазм, без прямого стимулирования клитора. Однако на пути к оргазму всегда происходит энергетическая активизация клитора. Природа расположила этот центр удовольствия вне влагалища потому, что если бы влагалище было столь же высокочувствительно, то рожать было бы невозможно. Когда женщина возбуждена, ее клитор наливается кровью и напрягается. Член, проникающий во влагалище, ритмично стимулирует клитор, но иногда он все равно не возбуждается, тогда необходимо прибегнуть к дополнительному стимулированию клитора. Из-за такой особенности клитора многие женщины не могут достичь сексуального удовлетворения, но из-за своей природной застенчивости многим женщинам зачастую нелегко рассказать партнерам о своих желаниях.

В тантре женщина высвобождает в себе эмоции и тем самым открывает поток энергии всего тела. Затем она направляет поток энергии в сердце и в душе превращается в саму любовь. Когда мужчина реализует свои возможности в медитации, а женщина — в любви, они сольются в союзе, который расцветет молитвой. А молитва это безмолвное и вечное переживание, поскольку все уровни тела и души пронизаны божественностью. Инь и ян сливаются воедино.

Мужская сексуальность отличается от женской, и все же их можно соединить. Благодаря этому ваше сознание будет расширяться. Этот процесс будет происходить в рамках грамотного полового воспитания, в основе которого стоит не установка на подавление, не привязанность к одному полушарию мозга, а умение соединять любовь и медитацию.

Четвертая чакра называется чакрой сердца; ее цвет зеленый и розовый; запах розы; звук «ах»; символ луна. Она предназначена для того, чтобы человек шел в неизвестное с доверием. Сдайтесь своему высшему «я». Сострадайте себе и другим. Пусть любовь направляет вашу жизнь.

Анахата (на санскрите)

Через четвертую чакру человек связывается с измерением сердца. Четвертая чакра, которую также называют чакрой сердца, отражает четвертое энергетическое тело. Она бывает зеленого и розового цвета. Ее звук «ах», звук очищения, освобождения. Именно этот возглас произносят в последнюю очередь перед смертью, и он олицетворяет собой смерть эго. Четвертая чакра источает аромат розы, по природе он женский, поэтому его главная энергия — любовь.

У бессознательного человека чакра сердца так загружается незаконченными делами остальных чакр и энергетических тел, что в ней создается затор. В результате у человека развивается истерия. С другой стороны, чакра становится эффективным очистителем. Любовь это самая великая целительная сила на свете. В чакре сердца находятся ключи к любви во всех ее проявлениях, здесь также встречаются остальные измерения человека, у которого три чакры связаны с землей, под ним, и еще три чакры — с небом, над ним. Эта чакра связывает небо с землей и уравновешивает все противоречия, поэтому в тантре она стала центром тантрической любви как в отношении себя, так и в отношении партнера, а также всей вселенной.

Четвертое энергетическое тело это тело преображения. Как и в алхимии, в этом измерении неблагородный металл превращается в золото. У тонкой энергии духа появляется друг, который взаимодействует и с материей, и с духом, поэтому становится мостом между тонкой и более грубой сферой. Эта связь рождается в любви. Любовь в своем тонком энергетическом проявлении преображает материю в сознание и помогает божьему свету проникнуть в материю.

Эпоха богини

Когда-то в матриархальном обществе женщины недооценивали и унижали мужчин. Люди не понимали роль мужчин в рождении детей. Женщинам поклонялись как богиням, дающим жизнь, а мужчин свели до уровня слуг. Но времена изменились, и мужчины начали господствовать над женщинами, развив свой интеллект. Мужчины боялись женской чувственности. Им казалось, что такая женская черта угрожает их роду, поэтому они начали подавлять женщин, поскольку знали о способности женского тела к сексуальному экстазу. Женская интуитивная природа тоже подавлялась. Примером этому могут послужить в Европе и Америке «охота на ведьм», которые были целительницами, повивальными бабками, ясновидящими.

Сейчас мы живем в начале новой эпохи, которую можно назвать эпохой богини. Предвестником этой эпохи стало женское освободительное движение, благодаря которому теперь женщины снова могут обрести большую силу. Нужно относиться к новой эпохе с большим вниманием, чтобы не нарушить равновесие. А признаки неравенства уже появились, ведь феминистки перенимают взгляды, одежду и позицию мужчин, а мужчины тем временем сдают свои позиции как в спальне, так и деловой конторе. Пришло время начать следующее освободительное движение, которое не нарушит равновесие между полами, а освободит их от однобокого господства. Такое освобождение рождается из глубокого осознания красоты противоположностей. Женщина должна стать совершенно женственной, радоваться своим исключительным качествам, а мужчина должен приобрести подлинную мужскую силу.

Когда мужчины и женщины станут жить согласно своему предназначению и будут понимать, как противоположности дополняют друг друга, мир изменится. Когда оба полушария мозга обретут внешнюю и внутреннюю гармонию, люди получат возможность переживать экстаз тантры и вкушать плоды науки, не чуждой сострадания. Такая наука усовершенствует мир, а не будет послушно разжигать войны и потакать корыстным устремлениям человека. С помощью женщин мужчины смогут открыть для себя экстаз тела и духа. А женщины с помощью мужчин смогут жить в мире, который ученые избавили от варварства и вознесли до величайших высот духа. Начинать это развитие следует прямо оттуда, где вы находитесь сейчас, с другом или любовником в спальне. Если вы преобразите то, что происходит в вашей постели, то вступите на долгий путь преображения планеты.

Лучше понять мужчин и женщин нам поможет карта энергии. Мужчины и женщины это не просто организмы для воспроизводства вида. Есть и другое измерение, эволюция познания, ведущее к эволюции сознания. Человеку нужно гармонизировать правое и левое полушарие мозга, а также гармонизировать тело и дух. Для этого важно понять, как мужские и женские тела действуют на энергетическом уровне, как дух проявляется на физическом плане.

Мастера тантры считают человеческое тело маленькой точной копией космоса. Если мы войдем в свое сокровенное существо через дверь чувств, с созерцательным сознанием и любовью, то сможем открыть тайны космической мудрости, стать богами и богинями. А Бог или богиня это обычный человек, постигший огромные возможности своего сознания и осознавший в себе космос.

Самореализация происходит, когда в человеке соединяются любовь и медитация, когда он открыт, течет в этих энергиях на всех уровнях своего естества. Для того чтобы легче войти в это течение, важно понять тонкую энергетическую работу, совершающуюся в теле мужчины и женщины.

Гармонизация чакр

Мы покажем вам роль чакр в проявлении мужских и женских качеств, а также обоснуем важность гармонизации положительных и принимающих центров как в себе, так и в своих отношениях с возлюбленным. Мы постоянно видим день и ночь, лето и зиму, мужчину и женщину. Весь наш мир представляет собой активный обмен противоположностей. Так, наши тела отражают тонкое равновесие инь и ян в гормональном обмене, в работе наших органов.

Чакры тоже отражают инь и ян. Если чакра относится к принципу инь, тогда она отрицательна и направлена внутрь, а если к ян, тогда она положительна и направлена вовне. Мужские и женские чакры дополняют друг друга.

Первая чакра

В мужском теле первая чакра находится в сексуальном центре и направлена вовне. Она положительна, ян. У женщины эта чакра направлена внутрь, она воспринимающая. Она отрицательна, инь. Первая чакра заключает в себе жизнь в форме семени, которое ждет своего часа, чтобы раскрыть возможности.

Вторая чакра

У женщины вторая чакра больше относится к ян, она направлена вовне, а у мужчины — к инь, она становится принимающей. Эта чакра расположена в области матки, она дает жизнь, связана с эмоциями и фазами луны. Поэтому она также связана со смертью и разрушением. Луна растет и убывает — точно так же и женщина олицетворяет собой жизнь и смерть, созидание и разрушение. Мастера тантры называют ее Матерью Вселенной.

Третья чакра

У мужчины третья чакра ян, а у женщины — инь. В этом центре мужчина, словно солнце, излучает любовь и мудрость, в нем же он собирает внутреннюю силу. Здесь пребывает обитель его души.

Четвертая чакра

У женщины четвертая чакра ян, а у мужчины — инь. Это измерение нежности и любви, исходящих из груди женщины. В своей высшей форме любовь становится состраданием.

Пятая чакра

У мужчины пятая чакра ян, а у женщины — инь. Она связана с мужским началом творческого выражения истины.

Шестая чакра

У женщины шестая чакра ян, а у мужчины — инь. Она связана с «третьим глазом» и духовной чувствительностью, которая от природы свойственна женщинам.

Седьмая Чакра

Седьмая чакра выходит за пределы двойственности. Она представляет собой единство души, в ней границы между мужчиной и женщиной растворяются в вечном настоящем миге.

Равновесие мужчины и женщины

С помощью тантры каждый человек может объединяться со своими внутренними мужскими и женскими принципами. Мужчины и женщины могут вместе испытывать оргазм в каждой паре чакр, а в конечном итоге и одновременно во всех чакрах. Благодаря такому обстоятельству может возникнуть равновесие между мужчиной и женщиной, которое превратит нашу планету в рай. Как же достичь этого высшего союза? Все очень просто: искренне раскрывайте свою природу.

К сожалению, из-за своей обусловленности люди потеряли связь со своей подлинной природой и не знают, как вернуть ее. Многим людям внушили, что секс это грех, поэтому они отрезаны от своей жизненной силы, что позволяет кому-то легче ими управлять. Нас сбивали с пути истинного на протяжении многих столетий, поэтому этот путь зарос сорной травой верований и страхом перед собственной божественностью.

В некоторых парах система чакр работает извращенно. Например, женщина может стать ян в сексуальном центре, а мужчина — инь, из-за этого возникают половые расстройства. Они также могут оба стать ян в третьих чакрах, и тогда между ними не будет стихать борьба за власть.

Как жаль, что девушкам-подросткам не рассказывает об их положительных центрах. Став взрослыми женщинами, они полагают, что в половой жизни им следует вести себя так же, как и мужчинам. С энергетической точки зрения это означает, что они пренебрегают своим центром матки, а именно этот центр отвечает за оргазм всего тела. Женщины сосредоточивают внимание на клиторе, стараются достичь оргазма так же быстро, как и мужчины. В лучшем случае они будут испытывать поверхностное удовольствие. Разумеется, такое поведение не доставит полного удовлетворения ни одному из партнеров. На самом деле, возлюбленные получают удовлетворение, когда женщина пробуждена в своих положительных центрах (это позволяет ей не сопротивляться мужской силе, принять факт проникновения в нее члена), когда мужчина энергетически пробужден в своих положительных центрах (это позволяет ему принимать женские способности проявлять любовь и интуицию).

Интересно понаблюдать за тем, как мода влияет на наш образ мыслей и даже провоцирует перемены в физическом облике целых поколений. Например, в наше время люди полагают, что, если женщина хочет быть желанной, тогда ее живот должен быть плоским. Вторая чакра у женщины положительна, и ее материнское чрево от природы должно быть округлым. Женщины истязают себя ради того, чтобы избавиться от «живота», тем самым лишая себя способности переживать оргазм.

Если женщина станет очень восприимчивой в сексуальном центре, то придаст сил мужчине, поможет ему стать подлинным столбом света в половых органах. Для того чтобы помочь женщине стать восприимчивой, нужно разбудить ее положительные центры, особенно центр сердца и вторую чакру (центр материнского чрева), привести их в состояние полного бодрствования перед тем, как слиться в союзе. Тогда ее восприимчивые центры будут действовать как магниты, побуждая мужские положительные центры работать в полную силу. Только если мужская энергия расцветет полностью, она поможет женской энергии излучаться в бесконечность, переживать многократные оргазмы, о которых женщина могла только мечтать. Мужчина может получить настоящее удовлетворение только с той женщиной, которая полностью открывает ему свои способности к оргазму, в противном случае он просто теряет свою жизненную энергию. Если оба партнера легко переключаются в принципах инь в ян, тогда появляется круг энергии, в котором они восстанавливают силы и обновляются.

Открытие чакр

Важно пробудиться не только женским положительным чакрам, но и мужским. Женщины постоянно жалуются, что мужчины не могут открыть им свое сердце. Такую ситуацию можно исправить, если женщина будет почитать мужские положительные чакры и помогать партнеру раскрывать их. Когда он почувствует, что женщина признает и любит его силу, то естественным образом откроет свои восприимчивые чакры. Он станет более любящим, романтичным, чувствительным, у него появится интуиция. Занимаясь сексом, он будет плакать и смеяться. Мужчина станет поклоняться своей женщине как богине.

Трудность заключается в том, что люди скрывают свои психологические раны и не хотят открыть ни одну положительную, принимающую, чакру. Мы нашли очень деликатные, и вместе с тем действенные способы открытия чакр и энергетических тел. Если вы будете выполнять эти методы, а затем заниматься сексом, то обнаружите в своем союзе совершенно новые качества. Дух и материя начинают сливаться. Если вы будете четко придерживаться последовательности тантрических медитаций, то переживете преображение.

Грустно видеть, как многие возлюбленные, желая возбудиться, только дотрагиваются друг до друга. Иногда страстное прикосновение прекрасно, но в руках появляется напряжение из-за того, что вы жаждете достичь цели. Они, словно древесные ветви, связаны с умом, и за прикосновением скрывается намерение. Женщину такие действия могут подавить, потому что она чувствует скрытое послание. В этом случае женщина не сможет расслабиться и почувствует неудовлетворение независимо оттого, испытала она генитальный оргазм или нет. Любовникам следует научиться по-разному прикасаться друг к другу. Если вы постоянно в одной манере прикасаетесь к партнеру, он просто привыкает к этому. Попытайтесь касаться его просто для своего удовольствия от самого прикосновения. Если вы научитесь поклоняться положительным центрам, то оба будете готовы развивать все эротические проявления своего романа.

Взаимная поддержка

Гео рассказывает: «Когда мы с Саритой стали жить вместе, она обращалась к моему Лингаму как к своему богу. Мне было тяжело принять такую ситуацию, потому что я воспитывался в строгой католической традиции. Она смотрела на бога, обращая взгляд вниз, а не вверх, и моя обусловленность восставала! Я знал, что в тантре к мужским половым органам относятся как к чему-то святому, Лингаму или столбу света, но я был поражен. Сначала я решил, что она шутит. Но она продолжала поступать по-своему, и я понял, что она вполне серьезна. Сарита касалась моих половых органов радостно и любовно, нежно массировала их и одновременно ласково произносила слова, исполненные обожания и уважения. Она сказала мне, что такова ее молитва. Постепенно я понял, что эта «шутка» на самом деле была очень сильной поддержкой. Своими действиями Сарита освободила меня от отрицательной обусловленности и напряжения, скопившегося в моих половых органах. Я чувствовал, что меня любят и понимают, что на меня с уважением смотрят как на мужчину, я почувствовал удовлетворение и расслабленность.

Этот опыт оказался столь благотворным, что очень скоро я понял, какие чудеса можно творить, если поклоняться положительным центрам. Я стал относиться к Сарите точно так же. Я поклонялся ее положительным центрам, особенно груди и животу. Я использовал специальные масла и массировал ее груди нежными руками, мое сердце было исполнено молитвы. Я разговаривал с ее грудью, величая ее своей богиней».

Массаж чакр

Эта медитация предназначена для того, чтобы открыть и гармонизировать систему чакр. Она длится около часа для каждого партнера. Вам понадобится масло для массажа. Возможно, какая-то тихая музыка без слов поможет вам погрузиться в медитацию глубже.

Массаж чакр естественным образом уравновесит в них принципы инь и ян. Если после этого массажа вы проведете половой акт, тогда у вас будут более яркие и возвышенные чувства, не из-за грубого возбуждения, а благодаря тому, что вы высвободили свою восприимчивость и чувствительность на всех уровнях. Вы можете быть как расслабленными, так и более страстными, чем обычно, но важнее всего то, что вы будете искренни со своей внутренней природой, со своим потоком энергии. Для того чтобы способствовать раскрытию женской чувствительности, мужчина может, массируя женщину, четко произносить название чакр. Женщина может точно так же способствовать раскрытию мужской чувствительности во время массажа. Партнеры почувствуют близость и прилив сил. Когда чакры уравновешены, партнеры ощущают свое единство. Им кажется, будто они подходят друг другу как замок к ключу. Это дверь в рай прямо сейчас.

Вы можете приготовить «мужские» и «женские» масла, капнув несколько соответствующих капель в какое-нибудь основное масло — скажем, миндальное.

«Мужская» смесь: лимон, кедр, сандал, пачули.

«Женская» смесь: роза, нероли, жасмин.

Приготовление

Сначала ложится на кровать полностью обнаженный мужчина. Накройтесь простыней, если в комнате прохладно.

Первая стадия

Женщина капает себе на пальцы несколько капель «мужского» масла. Медленно и ритмично примерно две или три минуты втирайте масло по часовой стрелке в первую чакру (чуть ниже линии паховых волос). Затем опустите расслабленную ладонь на область чакры. Мысленно пустите в тело мужчины из ладони любовь, через несколько секунд приступите ко второй стадии.

Вторая стадия

Еще раз окропите свои пальцы маслом. Так же, как и на первой стадии, массируйте вторую чакру (точно посредине между пупком и линией паховых волос).

Третья стадия

Перейдите к третьей чакре (точно посредине между центром груди и пупком). Мужчина сразу же впадет в полубессознательное состояние. Его глаза закрыты, он дышит глубоко и ритмично.

Четвертая стадия

Теперь массируйте четвертую чакру, которая расположена на уровне груди, прямо посреди сосков.

Пятая стадия

Перейдите к пятой чакре (чуть ниже кадыка). Прикасайтесь к горлу мужчины очень мягко и осторожно, особенно когда положите на него ладонь.

Шестая стадия

Шестую чакру, «третий глаз», нужно массировать иначе. Здесь пальцы движутся не по часовой стрелке. Подушечки пальцев мягко водите вверх от точки между бровей к линии волос. Через две или три минуты положите на лоб мужчины расслабленную ладонь в знак окончания этой стадии.

Седьмая стадия

Эта чакра находится в районе темени. Если ваши руки все еще масляные, протрите их прежде, чем начать массировать мужчине голову. Представьте себе, что на верхушке головы мужчины лежат часы. Медленно массируйте чакру по часовой стрелке, в конце стадии остановите ладонь на темени мужчины.

Восьмая стадия

Закончив массировать седьмую чакру, спросите мужчину, нужно ли еще уделить внимание какой-то чакре. Если он укажет какую-то чакру, тогда положите одну руку поверх чакры, а другую руку подсуньте под спину. Таким образом, чакра окажется у вас между ладонями. Мужчина дышит, мысленно направляя вдохи и выдохи сразу в обе ваши ладони, которые должны быть расслабленными. Его осознанное дыхание легко и просто откроет чакру. Попросите мужчину сообщить вам, когда откроется эта чакра. В этот момент он может ощутить эмоциональный подъем, который проявится в виде слез или смеха, или полный покой, расслабленность, он может увидеть свет.

Девятая стадия

Когда чакра открылась, спросите мужчину, нужен ли ему целительный массаж. Пусть он вам расскажет о своих ощущениях, если захочет. Вы можете и просто остаться в тишине.

Десятая стадия

Помассировав чакру, медленно уберите от нее руки и массируйте ладонями сразу все тело партнера, опускаясь от головы к ногам.

Одиннадцатая стадия

Затем расправьте его ауру, двигая пальцы над его телом от головы к ногам.

Двенадцатая стадия

В заключение поместите средний палец правой руки на основание его первой чакры, прямо под мошонкой (когда мужчина будет массировать женщину, ему также следует поместить средний палец правой руки на основание ее первой чакры, которая расположена между губами Йони и задним проходом). Поместите средний палец левой руки на седьмую чакру (темя партнера). Таким образом, вы уравновесите в нем Небо и Землю. Закройте глаза и свидетельствуйте движение уравновешивающейся энергии. По окончании сессии медленно уберите руки. Пусть ваш партнер несколько минут полежит. Расслабьтесь и дышите в его ритме.

Затем мужчина массирует женщину. Мужчина первый получил целительную сессию, поэтому он будет более чувствительным с женщиной. Он поможет ей открыть для себя новые возможности. Она будет изумляться тому, что даже не мечтала получить такое удовольствие от мужчины. Если при этом мужчина применит «женское» масло, ее переживания получатся более яркими.

Медитация освобождения

Эта медитация разработана для того, чтобы объединить как ваши внутренние мужские и женские энергии, так и энергии вашего возлюбленного. Она также поможет вам еще больше расшириться, слиться с вселенским Сердцем. Выполняйте как сколь угодно часто, она гармонизирует и раскрепостит все измерения вашего естества.

Вы можете выполнять эту медитацию в одиночестве и в паре. Если вы хотите выполнять ее в одиночестве, тогда выполняйте нижеописанные стадии с первой по третью, а также пятую. Четвертая стадия для одиночного выполнения другая, она описана отдельно. Для медитации на каждой стадии вам поможет музыка. В конце медитации вы можете в благодарности поклониться сказочному чуду жизни и своему возлюбленному, через которого так ярко проявляется божественность.

Первая стадия (примерно 5 минут)

Стойте лицом друг к другу и воображайте в себе двойную спираль от головы до гениталий. Вы дышите через всю свою систему чакр и позволяете энергии изливаться по спирали от темени в сексуальный центр и от сексуального центра в темя. Двигайтесь и издавайте разные звуки, если хотите, а в это время спиральное дыхание наполняет энергией все ваше тело. Когда вы почувствуете, что каждая клетка вашего тела наполнилась энергией, переходите к следующей стадии.

Вторая стадия (примерно 20 минут)

Сядьте лицом друг к другу в лотосе или просто «по-турецки». Ваши колени соприкасаются. Расслабьте нижнюю челюсть, чтобы ваше дыхание было глубоким и ритмичным.

А теперь сделайте вдох через первую чакру. Позвольте воздуху пройти в ваш живот и выдохните через вторую чакру, тем самым создавая энергетический круг между вашим мужским и женским центрами. Не пытайтесь сразу же дышать в едином ритме, постепенно вы естественным образом синхронизируетесь. Когда вы дышите из первой чакру во вторую, два круга начинают сливаться и усиливать друг друга, создавая форму бесконечности, восьмерку, соединяя принципы инь и ян (3 минуты).

Когда вы почувствовали синхронность и энергетический поток в первой и второй чакрах, перейдите ко второй и третьей чакрам. Вдыхайте через вторую чакру, а выдыхайте через третью, чтобы создать в своих чакрах круг и символ бесконечности со своим партнером. Пусть ваше тело раскачивается, раскованно и непринужденно движется, помогая вам дышать (3 минуты).

Затем вдыхайте через третью чакру, а выдыхайте через четвертую. Теперь вы можете ощущать божественный свет в своей голове. В вашем сознании происходят совершенно нормальные изменения (3 минуты).

Вдыхайте через четвертую чакру, а выдыхайте через пятую (3 минуты). Вдыхайте через пятую чакру, а выдыхайте через шестую (3 минуты). Вдыхайте через шестую чакру, а выдыхайте через седьмую (3 минуты). Когда вы завершили строительство кругов чакр, позвольте своей энергии собраться в своем темени, чтобы перейти к следующей стадии.

Третья стадия (3 минуты)

Вы чувствуете, что энергия собралась над вами словно облако, полное дождя. Позвольте ей изливаться на ваши головы. Ощущайте, как она течет по всем вашим чакрам вплоть до самых корней. Вы омываетесь энергией благодати внутри и вовне.

Четвертая стадия в паре (20 минут)

Теперь энергия спустилась к земле и готова влиться в вашу ауру, соединяя ваши энергетические тела с вашими чакрами. Делая глубокий вдох, воображайте или ощущайте, как энергия поднимается по ауре вдоль вашего позвоночника до самого темени. Делая глубокий выдох, воображайте или ощущайте, как энергия опускается перед вашим телом. Таким образом, ауры мужчины и женщины формируют сердце.

Постоянно создавайте этот энергетический контур с помощью дыхания. Теперь вы не просто дышите, вы оба растворяетесь в едином сердце. Через вас дышит сама жизнь. Это единое сердце постоянно расширяется, становится все больше, пока не заполнит всю планету, а потом и космос. Вы позволяете вселенскому дыханию жизни охватить и растворить вас, вы становитесь с жизнью единым целым. Существует лишь вселенское сердце, которое дышит вечно.

Четвертая стадия в одиночестве (20 минут)

Если вы выполняете эту медитацию в одиночестве, тогда четвертая стадия иная. Вы не формируете энергетический контур со своим партнером, а поднимаете энергию по боковым сторонам своего тела, опускаете ее внутри своего тела по срединной линии. Таким образом, движение энергии также будет иметь форму сердца.

Пятая стадия (10 минут)

А теперь оба ложитесь на спину и возьмите друг друга за ступни. Не теряйте гармонию с дыханием вселенной. Пусть она медленно успокоится в вашем теле. Пусть любовь возвратит вас в нормальное бодрствующее состояние. Полученный опыт привнесите в свою обыденную жизнь.

ГЛАВА 5. МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ — ДВЕ КОЛОННЫ ОДНОГО ХРАМА

Уникальное выражение мужской и женской жизненной энергии

«Отдайте свои сердца, но не друг другу,

ибо только рука жизни может удержать ваши сердца.

Будьте рядом друг с другом, но не слишком близко,

ибо колонны храма стоят на расстоянии.

Дуб и кипарис не будут расти в тени друг друга».

(Халиль Гибран «Пророк»)

Отрывок из Оракула:

«Войдите вместе со мной в благоухающий сад, и я открою вам тайны любви. У растений есть свой брачный танец. Солнце, луна, земля, ветер, вода, пчелы и птицы — царство растений благодаря всем ним. Это сад истины. Помните о том, для чего вы родились на земле, в саду, в теле. Помните о своей сущности мужчины или женщины, присоединяйтесь к празднованию волшебства.

Женщина, ты королева ночи. Тебя направляет луна. Твоя мудрость расцветает в лунном свете, а страсть послушна океанским приливам. Ты оберегаешь постоянный круговорот времен года. Как рождение, так и смерть случается через твое материнское чрево. Ты воплощаешь в себе то, откуда все приходит и возвращается. При свете дня ты становишься нежным цветком, но в таинственном волнении лунного света твое благоухание побеждает аромат целого сада. Все, что проходит рядом с тобой, ты опьяняешь и превращаешь в настроение любви. Ты призываешь быть хмельными, свободными, восторженными в любви, ибо в этом заключены тайны Небес и Земли.

Мужчина, ты заключаешь в себе мощь мироздания. Ты посланник солнца. Ты приносишь рассвет, лаская каждый листок, каждую травинку с каплей росы, своими золотыми лучами, дарующими жизнь. Ты приносишь тепло и пищу. Ты раскрываешь семена, ускоряешь физическое и духовное пробуждение всего, что сотворил Бог. Не трать понапрасну силы на бессознательность. Найди солнце в своем теле и научись мудро использовать его силу. Стань хранителем, а не губителем мироздания.

Солнце каждую ночь уступает место луне, а луна каждое утро уступает место солнцу, то же самое происходит с мужчиной и женщиной. Научитесь искусству сдаваться, в нем вы обретете свою подлинную силу благословения.

Когда в сад приходит весна, в растениях отражается совершенное равновесие мужских и женских качеств. Когда приходит лето, мы вкушаем плоды мудрости природы. Откройте двери своего сада весне. Пусть ваше благоухание и ваш цвет обновят Землю».

Тантрическое возрождение

В этой главе мы хотим раскрыть тайны индивидуального подхода мужчины и женщины к сексуальности, любви и духовности. Эти секреты помогут вам не только глубже понять себя и своего партнера, но и построить долговечные приятные отношения. Очень жаль, что у люди в своем большинстве не знают разгадку этих тайн и не имеют мудрого наставника в период полового созревания, поэтому они пребывают в половой безграмотности в отношении анатомии, роли мужчины и женщины, оргазма, любви и взаимоотношений, священного секса.

В наступившем новом тысячелетии людям необходимо излечить раны, которые они нанесли планете и своим телам. Слишком долго мы истощали полезные ископаемые, травили воздух, которым дышим, воду, пищу, заполняли свои умы отрицательными мыслями. Для исправления ситуации мы должны, кроме всего прочего, изменить взаимоотношения между мужчинами и женщинами. Это в наших силах, просто необходимо помнить об уникальной роли каждого в танце жизни: мужчины должны научиться мудро и чувствительно использовать свою силу в согласии с природой, а женщины — обрести связь со своей внутренней богиней, своей округленностью и нежностью. Тогда мужчины и женщины вместе переживут новый расцвет, любовь и наука будут сотрудничать. Произойдет тантрическое возрождение: медитативное сознание сольется с опьянением секса и любви. Мы будем не потакать животным инстинктам, а взмывать на новые уровни духовного развития любви. Все мужчины и женщины станут излучать свою божественность.

С приходом новой эпохи человек уже не будет искать удовлетворение вне себя. Его не станут привлекать выдуманные небеса, деньги, пенсия, политика или другие формы счастья, направленные на будущее. Если мы начнем жить в гармонии со своей внутренней природой и радоваться себе таким, какие мы уже есть, то станем по-настоящему счастливыми. Мы поймем, что рай существует прямо сейчас, на этой самой планете, в тот миг, когда мы обнимаем своего возлюбленного. Мы делимся своей любовью, и она на наших глазах тотчас же возвращается к нам. Наша жизнь превратится в круговорот любви: мы будем поступать разумно, и наша мудрость будет излучаться вокруг в море общественного сознания. Для управления разумным человечеством не понадобится политика. Люди, поистине достойные внимания, просветленные люди, засияют как маяки.

Возможность изучать тантру это роскошь цивилизации, которая уже исчерпала материальную сторону жизни и готова пойти дальше. Это возвращение к природе с утонченной духовной и эстетической чувствительностью. Тантра это волшебное слова, которое превратит так называемую цивилизацию в рай на земле. В тантрическом возрождении тайны, утраченные за века подавления сексуальной сферы жизни, снова раскроются. Мудрость веков всегда рядом, она хранится в эфире и ждет, когда наше сознание достигнет такого уровня, чтобы вновь обратиться к ней. Как в головоломке, части сознания складываются и рождают новый рассвет просветления.

Пятая чакра называется горловой чакрой; ее цвет голубой; запах ладана; звук «айе»; символ певчая птица. Она предназначена для того, чтобы человек выражал свою сокровенную истину. Заявите о своей мечте. Пусть в вашем голосе отразятся ваше сердце и душа. Будьте тем, кто вы есть на самом деле.

Вишудха (на санскрите)

Эта глава посвящена пятой чакре, пятому энергетическому телу и пятой стадии тантрического освобождения. Она находится в горле, и представляет собой дверь в пробужденное сознание. Пятая чакра считается чакрой жизни и провозглашения своей истины. Эта чакра выражает творческие способности и управляет всеми творческими искусствами. Пятая чакра мужская, это центр мужского, отеческого начала. В более тонком плане она представляет собой передачу духовной истины и обретение человеком своего внутреннего гуру, умения владеть собой. Пятая чакра пахнет ладаном, у нее голубой цвет. Звук «айе» значит: «Я цельное, чистое существо, живущее в гармонии со всем сущим». Если эта чакра закрыта и через нее не течет энергия, тогда человек скован в самовыражении и не может заявить о своих желаниях.

Пятое энергетическое тело это измерение, через которое человек может пройти в высшую мудрость. Все важные открытия в религии, науке и искусстве были сделаны лишь потому, что пятое энергетическое тело человека открывалось и передавало высшие знания. Оно напрямую связано с измерением, в котором хранятся как уже открытые знания, так и те, что еще только будут открыты в будущем. Это энергетическое тело полностью откроется, только если человек открыл все предыдущие энергетические тела и чакры, тем самым подготовившись к сильнейшему воздействию самореализации и эзотерической мудрости.

Руководство для женщин

Мы приводим наставления для женщин древней тантрической школы в Гималаях. Сначала они могут потрясти вас, ведь они не дают женщинам ту свободу, которую они с таким трудом отвоевали в последние годы. Однако следует помнить о том, что эти наставления давали в другое время, когда общество было матриархальным, и женщин почитали. Во всех областях жизни признавали женскую власть, поэтому женщина могла позволить себе развивать свою природу, то есть нежность, заботу и любовь, не боясь подпасть под влияние мужчины.

В наше время все иначе. Мы вошли в новую эпоху, когда женщины только учатся возвращать себе свою силу после долгих столетий притеснений и мужского господства. Мы боремся за господство, поэтому нам кажется нормальным стремление состязаться с мужчинами: мол, мы одержим верх над тиранами, играя по их правилам, но в результате переиграем их. Подобная тактика может принести несколько внешних побед, но в конечном итоге она лишь ослабит женщин. Мы будем соревноваться с мужчинами, однако применим свою природу, которая противоположна мужской природе, но дополняет ее. Мы вспомним о женской сущности.

Древняя тантрическая школа учит управлять энергией

«Природа женщины призывает ее создавать атмосферу, в которой мужчина может отдыхать. Она может делать это приятными запахами, приятной обстановкой, гармоничными звуками и нежными прикосновениями. Когда мужчина приходит в ее дом, он должен чувствовать, что возвращается в материнское чрево. Без этого искусства мужчина собьется с пути любви. Он начнет искать ее где-то еще. Природа мужчины призывает его искать, забывая свой дом и бесцельно скитаться в горестях. А женщина это приглашение, память, возвращение к тому, чего он так страстно желал.

В то же время ей нельзя забывать о том, что она, принимая мужчину, принимает божественного гостя, которого долго ждала. Он ее бог. Через него она достигает божественности. Она наделена даром света, чтобы доставлять ему удовольствие. Она всегда должна подчиняться возлюбленному и всему учиться у него. Женщина должна служить мужчине, как мать служит своему ребенку, удовлетворяя все его потребности.

Для того чтобы войти в восприимчивое состояние, женщине следует повторять мантру «Ом», пока она не сольется с вселенским звуком. Она должна стать не просто женщиной, а самим материнским чревом мироздания. Это чувство должно стать ее аурой, должно всегда быть с ней. Так мужчина получит силу творить. Когда он увидит, что его ждет материнское чрево мироздания, то откроет в себе источник силы, о котором прежде не знал. В этом и заключается проявление силы Бога, силы создания и пламени творчества. Когда мужчина заложит это семя в женщину, она сможет достичь духовного просветления. Таким образом, путь женщины это способность принимать».

(Я спрашиваю о женской силе, потому что в себе чувствую столб огня, который стремится обрести выражение, и слышу ответ…)

«Всегда помни о том, что сила, о которой ты говоришь, не твоя. Она никому не принадлежит. Ты проход, средство для творческого самовыражения. Если само бытие захочет, чтобы ты стала его возлюбленной женой, то удостоишься такой чести. Ты носишь в себе ребенка, но он не принадлежит тебе. Ты сосуд, проход. Никогда не пытайся соперничать с мужчиной, тогда ты в полной мере познаешь благодать.

Бог живет в женском сердце. Это искра света вокруг сердца. Тебе нужно медитировать на эту искру, и она возрастет. Эта искра света рождается из сердца и превращается в ауру любви. И она нисколько не агрессивна, а исключительно восприимчива. Ее голос не слышен в мире материи. Она ничего не требует, а ждет, чтобы мы нашли ее. Она ждет бесконечно. Ее терпение никогда не иссякнет.

И женщина, зная об этом, терпит. Она знает, что в ее сердце живет Бог и что мужчина — Бог, который ищет себя в ней, как Бог снова ищет себя через свое творение. Обитель Бога пребывает в женском сердце. Когда он в ее сердце, о нем никто не знает. Его познают только через творение. А женщина знает Бога. Это тайна ее терпения и любви. Если ты установишь связь с этой искрой и настроишь на нее свою энергию, то познаешь блаженный покой и благословение того, что всегда подлинно».

(Я задаю вопрос о женском оргазме. Как женщине вести себя во время полового акта? Я слышу такой ответ…)

«Ты познаешь оргазм, когда союз будет создан в сердце, когда встретятся две искры, не ранее. То, что ты считаешь оргазмом, относится только к телу. Если вы встретитесь от искры света в сердце, то сольетесь в оргазме души».

(Меня окутал мягкий, рассеянный свет. Он так нов и так очевиден, будто я всегда знала о нем, только забыла. Воспоминание и есть пробуждение, сияние которого наполнило всю мою жизнь).

Женщина становится богиней

Женщина становится богиней, когда изучает и принимает свою женственность. Ей не нужно внешне доказывать свою силу, потому что корнями она уходит во вселенскую энергию жизни. Благодаря своей огромной внутренней силе женщина может позволить себе быть слабой, нежной и любящей. Именно эту сущность женственности нам необходимо снова открыть, чтобы обрести довольство и уравновешенность. Но как обрести эту силу, особенно в мире, в котором культивируют ян и угнетают инь?

По своей сущности женщина создана принимающим, материнским чревом. Эту основу нельзя изменить. Тантра использует эту женскую физиологию как путь к освобождению. Адепты некоторых духовных путей, ориентированных на мужчин, утверждают, что женщина не может стать просветленной, потому что ее бытие выстраивается вокруг чего-то другого: ребенка, мужа, преданности Богу. Женщина по своей природе не может освободиться от своей преданности, поэтому такие люди заявляют, что женщина не может достичь полного духовного освобождения.

Но тантра принимает женскую природу и даже поднимает ее до высшей степени поклонения. Она говорит, что женщина по своей сути становится материнским чревом всего живого. Тантра предлагает женщинам праздновать свою преданность и использовать ее как дверь в высшую реальность. Когда в тантре женщина медитирует, то с помощью своей утонченной чувствительности видит скрытую в ее возлюбленном божественную сторону. По мере того как женщина открывает свое сердце, она все больше вбирает в себя вселенную, чье великолепие отражается в сексе. Ее способность любить расширяется и поглощает вселенную. Благодаря этой вселенской любви у нее хватает смелости отказаться от своей маленькой личности и раствориться как женщине. Только тогда она сможет выйти за пределы физического материнского чрева и стать материнским чревом всего существования, богиней.

Сарита рассказывает: «Мое сексуальное пробуждение оказалось неприятным, поэтому я очень хорошо понимаю боль и смущение многих женщин. Общество не поддерживает женский дух, поэтому рана может оказаться столь глубокой, что жажда мести затуманит женскую природу. Я среди тех, кому нанесли такую рану.

Я помню, как однажды теплым солнечным утром я трехлетней девочкой стою под кустом, утопающим в розах. На мне только белые трусики. Моя одежда состоит только из них. Запах роз опьяняет меня, я переполняюсь блаженством. Мой родственник, который старше меня на тринадцать лет, садится рядом на колени и смотрит мне в глаза. Он говорит спокойно и серьезно: «Дай мне слово, что никогда никому не расскажешь о том, что я сейчас сделаю». Я доверчиво смотрю ему в глаза. Он намного старше и умнее меня, и я соглашаюсь. Он запускает руку в мои трусики и трогает мои тайные места. Я смутилась, испытала душевную муку, но я же дала ему честное слово.

Все это продолжалось до тех пор, пока мне не исполнилось семь лет. Я узнала, что могу отделяться от своего тела и наблюдать мир сверху. Я считала это временной смертью. В конце концов, я поняла, что тот человек был душевно больным. Я молча взбунтовалась и больше никогда не позволяла ему оставаться со мной наедине.

Из-за этой истории с моим родственником я стала чувствовать, что меня сексуально эксплуатируют. В подростковом возрасте у меня часто менялось настроение, я чувствовала себя разбитой и несчастной, иногда я была готова наложить на себя руки. Никто не подсказывал мне, как правильно вести себя, и я нашла трудный путь. С семнадцати лет я стала вести активную половую жизнь, хотя никогда не испытывала оргазм с мужчиной. Я страстно мечтала раскрыть свои возможности, обрести любовь, нежность, мудрость и экстаз.

Я путешествовала со своим парнем и вдруг услышала голос, который исходил из безмолвия моего сердца. Он постоянно шептал: «Поезжай в Индию, и непременно одна». Я набралась смелости и последовала за этим таинственным голосом. В Индию я поехала автостопом, оставив позади безопасный мир. Мое путешествие было удивительным, поскольку я всегда чувствовала, как чье-то невидимое присутствие защищает и направляет меня. Когда я перешла индийскую границу, то так остро почувствовала, что возвратилась в родной дом, что упала на колени и разрыдалась.

В Бомбее я познакомилась с еще одним путешественником. Он сказал мне: «Тебе нужно встретиться с нашим мастером. Мы отправляемся к нему сегодня вечером и возьмем тебя с собой». Мы приехали на квартиру, где примерно тридцать человек ждали мастера Ошо, которого в то время звали Багван. Удивительная тишина накрыла пространство, и вдруг мастер грациозно вошел в комнату. Я никогда не видела такого замечательного человека. Он излучал беспредельную силу, на которую было просто страшно смотреть. Но эта сила рождалась из океана любви. Я впервые встретилась с по-настоящему цельным человеком, у которого мужские и женские качества были в полном равновесии.

Мастер Ошо открыл мне глаза на многое. Он комментировал сутры Вигъян Бхайрав Тантры. Сутра Шивы, которую он толковал, звучала так: «В самого начала полового акта следите за огнем — увлекшись пламенем, вы избежите в конце углей». Мастер Ошо объяснил: «Половой акт состоит из двух фаз: начальной и конечной. Рассмотрим начало. Начальная фаза более спокойная. Но не торопитесь приблизить окончание, забудьте о нем. Когда вы изливаетесь энергией, не думайте об освобождении, оставайтесь с этой бурлящей энергией. Не стремитесь к эякуляции, забудьте о ней. Оставайтесь целостными в этом теплом начинании. Объединитесь со своим возлюбленным. Создайте круг».

Благодаря мастеру Ошо я начала возрождаться как цельная личность. Я стала часто встречаться с ним, чтобы получать у него наставления для медитации и любви. Мое стремление найти суть жизни реализовывалось. Мастер Ошо указал мне путь, но именно мне предстояло идти по нему.

Одна из таких встреч с мастером Ошо стала для меня особенно дорогой, поскольку она в корне изменила мой подход к жизни. Я встречалась с ним наедине, чтобы он посмотрел, насколько я развила свое медитативное состояние. Но он, не говоря ни слова, начал просто гладить меня. Его прикосновения напомнили мне врача, который лечил меня, когда я в детстве получила перелом кости. Его прикосновения были нежными, сострадательными, но одновременно и отстраненными. В то же время прикосновения мастера Ошо содержали в себе дополнительное измерение просветленного сознания. Сила и любовь его прикосновений были подобны лазеру, они ускорили мое избавление от душевных ран. Я беспричинно заплакала. Мастер Ошо перестал гладить меня и попросил рассказать, что со мной происходило. Я неожиданно для себя выпалила: «Я ненавижу свое тело!» Он попросил меня закрыть глаза и продолжал гладить меня, при этом он постоянно медленно повторял: «Люби тело, люби тело. Через тело ты достигнешь божественности». Когда я услышала его слова, меня словно ударило током, и мое прежнее понимание духовности перевернулось. Слова мастера Ошо посвятили меня в тантру. С того дня я уверенно ступаю по тантрическому пути. Эти несколько слов превратились для меня в маяк, следуя за которым, я открыла бесконечность, скрытую в конечности.

В моем исследовании было множество измерений. Я активно исследовала секс, любовь, отношения между мужчиной и женщиной. Каждый возлюбленный давал мне важный урок, за что я всем им очень благодарна. Когда я начала исследовать секс через медитацию, то нуждалась в лечении. Изучая секс в ауре медитации, сопровождаемой расширением сознания, я исцелила все измерения своего бытия.

Большой опыт я получила, став одним из медиумов мастера Ошо. Он отобрал тридцать женщин, чтобы они стали его медиумами в ночном ритуале, который назывался энергетическим даршаном. Люди, которые хотели, чтобы мастер Ошо прикоснулся к ним и помог им открыть «третий глаз», подходили к нему по очереди и получали от него заряд энергии. При этом звучал бой барабана. Мастеру Ошо помогали тридцать медиумов. Мы танцевали и поддерживали человека, получающего энергию. Мы все равно как сливались в сексуальном союзе с вселенной. Нас охватывал экстаз, мы переживали физический и духовный оргазм. Наши чувственные движения и экстатические возгласы помогали получающему энергию человеку открыться и раскрепоститься. Таким образом, от духовной передачи мастера Ошо было больше пользы.

С тех пор я чувствую, что подключилась к энергетическому потоку празднования и любви, к сердцебиению нашей вселенной. Тогда я еще не понимала это, но когда что-то глубоко переживаешь, существование требует, чтобы ты делился этим с другими. Мне казалось, что я копаю колодец глубоко в себя, пользуясь инструментами, дарованными тантрой для личного преображения. Однажды я неожиданно добралась до чистой воды сознания. С тех пор люди сами приходят утолить жажду из моего колодца. Должно быть, что у этого колодца нет дна. Я не перестаю удивляться тому, что он постоянно наполняется мудростью и любовью.

Еще одним важным поворотным моментом в жизни стала для меня встреча с Гео. После многих лет глубокого личного преображения мы подготовились к квантовому скачку тантрических медитаций для возлюбленных. Его невероятное мужество и открытость в исследовании тантры помогли мне развиться гораздо выше и погрузиться гораздо глубже в любовь, чем я рассчитывала. Чудеса происходят до сих пор благодаря тому, что мы делимся тем, чему научились. Два человека могут открыться любви — вот чудо. Когда во время наших групповых занятий я нахожусь в комнате, в которой много людей, открывающихся любви, эффект сильнее атомной бомбы. Возлюбленные открывают источник энергии любви, сила которой способна преобразить всю планету. Эта чудотворная энергия напоминает нам о том, кто в действительности все мы есть».

Женская жизненная энергия

Для того чтобы постичь женственность и стать богиней, женщина должна полностью раскрыть в себе свои способности к оргазму. Если вам нанесли рану, и в вас случился застой энергии, вы можете восстановить этот поток.

1. Мастурбация

Если вы не получаете удовольствия от мастурбации, то научитесь этому. Представьте, что вы молодая девушка, только открывающая свое тело. Возьмите зеркало и загляните в свою Йони, не забывая о том, что она священна. Прикасайтесь к ней, изучайте ее и узнайте, откуда рождается удовольствие. Не ставьте перед собой никакой цели. Просто получайте удовольствие. Если это приведет к оргазму, замечательно, а если не приведет, тоже хорошо. Вы можете также использовать сексуальные игрушки, но не станьте зависимыми от них. Всегда возвращайтесь к прикосновению и чудодейственному открытию своего тела и его тонких посланий.

2. Круг богинь

Для женщин важно встречаться и делиться личными секретами. Женщины могут собираться для обсуждения различных тем, их главная цель — расширение женской энергии. Можно делиться сексуальными тайнами, узнавать друг от друга об оргазме, менструальном цикле, взаимоотношениях, менопаузе, воспитании детей, мистицизме, тантре, духовной самореализации, исцелении, творчестве. Встречайтесь для того, чтобы обсуждать различные темы. Приглашайте женщин, обладающих особыми познаниями в этих областях, чтобы они поделились своей мудростью с вами.

3. Секс

Узнав свое тело, вы можете приступить к изучению своих способностей к оргазму с мужчиной. Вы знаете о том, что доставляет вам удовольствие, будьте же готовы высказать и использовать это. Войдя в женщину, мужчина двигает членом, стимулируя свои эрогенные зоны. Он доставляет удовольствие себе. Женщины часто либо притворяются, будто получают удовольствие, либо просто лежат и молятся, чтобы произошло чудо. С помощью мастурбации вы познали, что вас возбуждает, поэтому используйте эту мудрость с возлюбленным. Дайте себе все, что вам необходимо. Может оказаться полезной мастурбация по очереди друг напротив друга, чтобы вы поняли, что доставляет удовольствие каждому из вас. А можно и просто высказать свои пожелания. Гео объяснил мне, что мужчине приходится туго, потому что у каждой женщины свой подход к оргазму, и обычно она не говорит о своих желаниях. Она полагает, что мужчина должен сам догадаться о ее сокровенных тайнах, а когда это не происходит, она обижается. Гео говорит, что можно догадаться лишь по звукам, которые она издает. Одним женщинам для оргазма достаточно самого легкого прикосновения, а другим необходимы более решительные действия. Одним нужно много времени, а другим не очень много. Для одних важно прерывать ласки, а другим необходим постоянный ритм и так далее.

Люди заблуждаются, когда думают, будто клиторный оргазм происходит отдельно от вагинального, потому что клитор всегда задействован в генитальном оргазме. В отдельных случаях у женщин наступает оргазм без прямого воздействия на клитор. Происходит косвенная стимуляция изнутри, как внутренний энергетический массаж. Существует и другое ощущение оргазма, не связанное с половыми органами, когда все тело женщины испытывает оргазм. Она может смеяться, кричать или плакать, волны удовольствия проникают во все ее клетки. Пусть ваши способности к оргазму раскроются в различных проявлениях.

В жизни важно пройти этап естественных радостей, индивидуальный для каждого человека. Реализуйте свои желания, чтобы потом не чувствовать, что в прошлом вы упустили что-то важное для себя.

4. Предварительная игра

Для того чтобы получить то, что вам необходимо, нужно не бояться играть. Обычно мужчины не склонны к любовным играм, хотя им это нравится. Для этого прекрасно подойдет полный массаж и вдыхание запаха тел друг друга, духи не применяются. Можно облизывать и слегка покусывать друг друга. Очень хорошо подходит танец, можно и со стриптизом. Вы можете вместе медленно танцевать и чувствовать, как копится ваша энергия. Поцелуи и различные эксперименты божественны так же, как и нежные поцелуи разных частей тела. Волшебные ощущения возникают, когда мужчина просто кладет руку на живот женщины и ждет. Он может переместить руку на второе энергетическое тело, над животом, и просто присутствовать. Когда откроется центр матки, Йони раскроется, как цветок, чтобы принять своего возлюбленного.

Даосские писания повествуют о том, что мужчина не должен входить в женщину до тех пор, пока она не станет исступленно умолять его об этом, рыдая от наслаждения. Дело в том, что Йони женщины малочувствительна, когда недостаточно открыта и влажна. Подобное онемение вполне естественно, поскольку через Йони на свет появляется жизнь. Ребенок не может родиться, если Йони не увеличиться, а ее энергия не будет течь. То же самое происходит и во время полового акта, который представляет собой миниатюрный процесс рождения. Энергия оргазма поднимается и опускается как волна, в конечном итоге достигая пика, в который вливается все тело. Если центр матки открыт, женщина может испытать многократный оргазм. Наслаждение оргазмом это замечательный путь к духовному освобождению женщины, в конце которого она переживет оргазм со всей вселенной.

5. Игра после полового акта

Эта игра столь же важна, как и предварительная игра. Она может включать в себя объятия, поцелуи, поклоны, совместные танцы, массаж, кормление друг друга и прочие способы единения в чувстве огромной благодарности!

6. Менструация

Оргазм это миниатюрное рождение, а менструация — миниатюрная смерть. Это время очищения, освобождения и обновления. Как бы женщина ни жила в прошедший месяц, вершины своей энергии она достигает до освобождения через кровотечение. Именно поэтому период накопления сил перед менструацией становится очень важным для экспериментов. Если вы чувствуете себя агрессивной, раздраженной, грустной, значит ваша жизнь не течет как следует. Расслабьтесь в маленькой смерти, дарованной вам природой. Отнеситесь к ней как к периоду, в который следует снова обрести связь со своей истиной, интуицией и нежностью. Перерождайтесь так каждый месяц. Освободите в себе пространство и время, чтобы извлечь урок.

7. Зачатие, беременность и роды

В тантре зачатие должно быть осознанным и связанным с глубокой медитацией. Это верный признак того, что возлюбленные приглашают высокоразвитую душу. Период беременности также священен: женщина формирует тело ребенка и его душу своими мысли и настроениями, а также едой и питьем. Она должна пребывать в гармонии с природой, чтобы расслабиться, медитировать и излучать любовь на протяжении всей беременности. Женщина должна следить за тем, что она ест, и поддерживать гибкость своего тела. Рождение ребенка это вершина двадцатилетнего медитативного пути жизни, и женщине для этого необходимо хорошо освоить все женские отличительные свойства.

Не менее важны и роды, поскольку ощущения, пережитые ребенком во время родов, накладывают отпечаток, который будет влиять на его будущее. Роды это жизненное откровение для маленького существа, поэтому так важно создать благоприятную атмосферу. Роды должны быть как можно более естественными. Освещение должно быть мягким, пуповину не стоит обрезать слишком быстро, а мать должна сделать свои роды если не экстатическими, то хотя бы спокойными. Если родилась девочка, то лучше всего закрепить в ее сознании мужское начало. Если отец возьмет дочку на руки, то в будущем у нее будут складываться гармоничные отношения с мужчинами. Если родился мальчик, то лучше всего положить его на мать, чтобы оставить в нем отпечаток женского начала. Так в нем установится равновесие между инь и ян, и в будущем он будет хорошо ладить с женщинами.

Медитации для женщин

У женщины направление медитации иное, нежели у мужчин: оно всегда связано с любовью и привязанностью. Существует множество очень полезных для женщин медитаций — например, «медитация груди». Вкупе с другими медитациями, описанными в нашей книге, она поможет вам. Большинство медитаций разработали мужчины для самих себя, поэтому не идите по этому пути. Настройтесь на свою женственность, доверьтесь ей. Весь путь можно описать лишь в двух словах: любите себя. Если вы пребываете в гармонии со своим женским началом и следуете за ним к самому своему источнику, значит вы на верном пути.

Медитацией для раскрытия женского начала может послужить распевание из сердца звука «аум». Начните со звука «о», который затем перерастет в «аум». Он должен звучать из самой глубины вашего сердечного центра. Почувствуйте, что этот звук изливается на вас из всего сущего, что не вы создаете его, а он — вас. Затем погрузитесь в безмолвие и позвольте этому беззвучном звуку, сердцу всей вселенной, омыть вас.

Следующая медитация для женщин выполняется с возлюбленным. Приведите его Лингам в состоянии эрекции и возьмите его в рот, но не для возбуждения мужчины, а для своей медитации. Мужчина не должен двигаться. Энергично и глубоко принимайте в себя Лингам. Просто открывайтесь, принимайте и расслабляйтесь, не делая лишних движений. Преклонитесь перед энергией и силой Лингама, перед исцеляющей силой вселенской жизненной энергии. Эта медитация откроет вашу пятую чакру и одновременно излечит ваши психологические раны, нанесенные мужчинами.

Медитация груди основана на одной из сутр Шивы, она может перевернуть все сознание женщины.

Медитация груди

«Почувствуй, как возвышенные свойства творчества проникают в твои груди и принимают чувствительные формы». Послушайте комментарии этой сутры мастером Ошо из его «Книги тайн»:

«Сосредоточьтесь на груди, будьте едины с ней, забудьте обо всем теле. Переместите свое сознание в грудь, и с вами начнут происходить разные вещи. Если вы сможете полностью сосредоточиться в области груди, вас окутает необыкновенная сладость. Она будет пульсировать вокруг вас, внутри вас, сверху, снизу — повсюду вы ощущаете сладость. Расслабьтесь и растайте в ней. Почувствуйте, что вас больше нет, существует только грудь.

Если женщина полностью растает в груди, то сможет увидеть, какой у нее родится ребенок. Если она не собирается в скором времени становиться матерью или еще не беременна, то почувствует совершенно незнакомые запахи. Ее грудь становится источником тонких ароматов, не от мира сего, их не создать искусственно. Женщина услышит гармоничные звуки, все области творчества примут множество новых форм. И этот опыт будет настолько ярким, что изменит личность женщины, она уже не будет прежней. А если она станет продолжать вызывать эти видения, то они постепенно исчезнут, и наступит миг, когда возникнет ничто, вакуум, пустота — случится шуньята, то есть пустота, которая и есть вершина медитации. Сосредотачивайтесь не на одной груди, а одновременно на двух. Если вы сосредоточитесь на одной груди, то исказите процессы в своем теле. Просто сосредоточьтесь одновременно на двух грудях, растайте в них и примите все, что будет происходить».

Мужская жизненная энергия

Мужчина это творец. Веками он изобретал различные способы облегчения жизни и во многом преуспел. Возможно, подсознательно он пытается доказать, что, пусть он и не может создавать жизнь, как женщина, но может хотя бы создавать вещи. Большинство его изобретений полезны, и все же многие из них оказываются губительными. Это происходит потому, что его сознание развилось не так хорошо, как умственные способности. Например, мужчина сильно развил науку, но его инстинкт выживания остался прежним. В наше время для своей защиты он использует настолько сложное оружие, что оно ни один раз может уничтожить планету. Мужчина активно работал над внешней, объективной наукой, но не над внутренней, субъективной, поэтому лишился равновесия.

Свои нынешние качества мужчина приобрел, направив всю свою энергию на развитие интеллекта, на рассудочную левую часть мозга, которая сосредоточена на внешнем движении энергии. Он был вынужден отвергнуть все остальное — например, свои нерассудочные, мечтательные качества, которые связаны с правой частью мозга и больше настроены на любовь и женственность. Мужчина старается все лучше контролировать внешний мир, но он не направил энергию на раскрытие своей истинной силы, дремлющей в его половых органах. Обычно эта истинная сила уходит вместе с избыточной эякуляцией. Мужчина не познал настоящую силу и в душе чувствует свою неполноценность, поэтому старается скрыть эти чувства. Он пытается получить силу через деньги или общественное положение. Он становится ученым в стремлении подчинить природу. В семье он силится господствовать над детьми, женой, собакой, и все это он делает лишь для того, чтобы доказать себе и окружающим, что вся власть находится в его руках.

Равновесие наступает, лишь когда мужчина открывает свою истинную внутреннюю силу. Это становится возможным, если он осознает свою чувствительность и восприимчивость, если принимает их с медитативной осознанностью. Тогда он достигает скрытого уровня своей божественности.

Общественная обусловленность

Нелегко раскрыть свою божественную природу из-за общественной обусловленности, которую отчасти формирует и религиозное учение, глубоко проникающее в душу. Например, некоторые христиане придают особое значение тому, что божий сын Иисус, спасший человечество, родился от девственницы, тогда как остальные люди рождаются от греха. Подобное разграничение указывает на то, что мы, скобы родившись от «грязного» секса, никогда не сможем достигнуть божественности, взойти на одну ступень с пророком, не говоря уже о том, чтобы стать Христом. Вместо этого мы всю жизнь должны сокрушаться из-за ошибки, совершенной Адамом и Евой, сожалеть о том, что родились простыми смертными. Этот комплекс вины становится частью коллективного бессознательного и оказывает влияние на каждого человека.

На самом деле, у каждого новорожденного есть возможность стать богом. Младенец открыт и готов к переменам, он невинен и находится в согласии с целым. Например, трехлетний сын моей подруги спросил у нее, где живет Бог, и она ответила: «Бог повсюду: в деревьях, птицах, во всем мироздании, во мне и в тебе». И тогда он воскликнул: «Я знаю, где во мне Бог!» «Где же?» — поинтересовалась мать, и мальчик, указывая на свои половые органы, воскликнул: «Здесь!»

К сожалению, из-за неверного воспитания дети чаще всего теряют всю силу своей божественной природы. Влияние родителей, школы, религии, общественная атмосфера — все это постоянно контролирует их мысли, действия, выбор. Из-за так называемого образования дети, в особенности мальчики, теряют чувствительность. Мальчикам все время запрещают плакать. Это все равно как попросить мальчика остановить естественный поток его энергии. Если в детстве вы несколько раз запретите мальчику плакать, то в зрелом возрасте этот человек не сможет плакать и выражать свою чувствительность, то есть закроет главную дверь к своему сердцу. Тогда его будет проще заставить убивать или пожертвовать своей жизнью во имя пророка, бога, народа. Слезы это язык сердца. Бывают слезы грусти, но также бывают и слезы радости оттого, что к вам прикоснулась любовь, сама жизнь. К тому же, слезы облегчают душу. Женщинам проще избавляться от напряжения через выплеск эмоций, потому что в детстве им разрешали плакать.

Взрослые также учат детей подавлять гнев. Плохое настроение не разрешается, а послушание поощряется. Буйная энергия, свойственная мальчикам, вызывает неодобрительные взгляды взрослых. Им часто приходится слышать: «Успокойся! Не шуми! Не шали!» Взрослые призывают детей быть воспитанными, послушными, «хорошими», поскольку в таком случае их, в качестве награды, будут любить. Многих детей воспитывают как собак, сковывают их природную энергию. Энергия, выражаемая в чистой форме гнева, становится жизнью, освободившейся от тесных оков. Потенция мужчины во многом связана с тем, насколько широко он может раскрыть свою жизненную силу в гневе, слезах и смехе. Выплескивая эмоции, он одновременно открывает свои внутренние силы. Во многих случаях затруднения с эрекцией вызваны как раз подавлением гнева.

Гнев

К гневу люди относятся отрицательно и чаще всего подавляют его. Результатом подавления гнева стало полное насилия человечество, готовое при малейшем поводе объявить войну. Человек, который не может выразить свое недовольство, сдерживает подводное течение гнева, раздражительности и беспокойства, а иногда и депрессии, усталости, апатии. Но если выпустить гнев через медитацию свободно, радостно и сознательно, тогда энергия пробудится, и жизнь снова потечет. Вы станете сильным, радость переполнит вас. Гнев указывает на то, что в вас на цепи сидит лев, готовый выпрыгнуть наружу. Это очень важный и верный шаг в развитии настоящего мужчины.

Путь мужчины связан с силой, но не с насилием над другими, а с раскрытием внутренней силы, своего природного потока энергии, своей исключительной мощи. Льву не нужно доказывать свою силу, он мощный от природы. Когда ему понадобится его мощь, сила, разум, он воспользуется ими. Мужчине часто не хватает ощущения внутренней силы, поэтому он пытается восполнить этот недостаток, властвуя над окружающими. Но так он все равно не получит удовлетворение. Мужчина может в конечном итоге стать богачом или возглавить фирму, но он поймет, что он пуст и лишь притворялся счастливым.

Верните себе яички

Открыть в себе истинную мужскую силу можно также и следующим упражнением. Это «возвращение», или «овладение» своими яичками. Большинство мужчин лишились силы потому, что внутренняя сила их яичек давно развеяна. Убедитесь в том, что вы владеете своими яичками. Так вы сделаете важный шаг к духовному и сексуальному развитию.

Когда мужчина выражает свои эмоции и снова овладевает своими яичками, он готов стать настоящим мужчиной. Тем самым он развивает чувствительность и восприимчивость. Когда в мужчине объединятся сила и чувствительность, он станет не только сильным, но также любящим и сострадательным. Только соединив свои мужские и женские принципы, мужчина наполнится жизнью.

Страх оказаться зависимым

К сожалению, многие мужчины потеряли связь и с мужской силой, и с чувствительностью. По сути, они боятся показать свою уязвимость. Когда взаимоотношения между мужчиной и женщиной доходят до той стадии, когда ему необходимо глубже погрузиться в любовь, он часто пытается избежать этого. Таким образом, он защищает в себе уязвимого ребенка, окруженного слоями эго. Когда мужчина отпускает себя, любя женщину, то чувствует, как появляется его бедный ребенок, который снова становится зависимым. Эго шепчет ему: «Будь осторожен! Если ты подойдешь слишком близко, то снова обожжешься!» Очень часто такая реакция подсознательна, но она проявляется, когда мужчина эмоционально закрывается и говорит, что он нуждается в личном пространстве. Однако для глубокой и полноценной любви мужчине необходимо открыться и принять уязвимого ребенка, который живет в нем.

Взгляните в глаза своей уязвимости

Многие мужчины никогда не позволят себе показаться ранимыми и никогда не отпустят себя в любовном романе, потому что боятся получить эмоциональные раны, снова обжечься. Их отношения с женщинами всегда поверхностны несмотря на то, что такое поведение оставляет в мужчинах неудовлетворенность. Отчасти именно поэтому необходимы тантрические медитации. Они помогают мужчине и женщине доверчиво открыться друг другу. В тантре хорошо известно явление поступательного раскрытия ребенка по мере углубления любви, которая служит «топливом» медитации. Женщина становится матерью, превращается в материнское чрево вселенной, а мужчина становится уязвимым ребенком. Через эту космическую мать мужчина перерождается в бога.

По мнению многих, для того чтобы сохранить свободу в отношениях, ни в коем случае нельзя становиться зависимым, потому что это приведет к утрате индивидуальности. Но это не так. На самом деле, все как раз наоборот: избегая зависимости, люди заключают себя в границы эго. Вам нужно начать отпускать себя с той женщиной, которая есть у вас сейчас. Не робейте! Не ждите, когда вам встретится идеал, потому что после медового месяца эта очаровательная принцесса все равно превратится в обычную женщину. Если вы будете любить свою нынешнюю партнершу, тогда ваше восприятие начнет изменяться. Вы узнаете о том, что она божественна, она богиня. Но все зависит от вас. Смело загляните ей в глаза и узрите любовь, многократно усиленную в них.

Гео рассказывает: «В детстве мне все время запрещали плакать. Я помню, что даже переставал дышать, чтобы сдержать слезы. Когда меня обижали, я был готов расплакаться, но внутренне сжимался, напрягал свое тело и сдерживал дыхание. В детстве я никогда не плакал. Когда мне было лет двадцать, я начал заниматься личным развитием и медитацией. Я хотел заплакать, но не мог. Боль оставалась во мне, из меня ничего не выходило. Я искал помощи, и однажды во время групповой терапии мы выполняли дыхательные упражнения. Мы должны были дышать в чакру сердца. Вдруг я без всякой причины зарыдал и уже не мог остановиться. Просто после продолжительного сна мое сердце начало открываться.

В следующий раз я заплакал лишь через год во время медитации, которая называется мистической розой. Она разработана в ашраме учениками Ошо Раджниша в форме 21-дневной группы. Во время этой медитации человек должен смеяться три часа в день на протяжении недели, а затем плакать три часа на протяжении недели. Заключительная стадия включает в себя три часа в день безмолвной медитации на протяжении недели. На второй стадии я не мог заплакать целых шесть дней. На седьмой день мне захотелось почувствовать свое сердце, снова открыться, как ребенок. Я поднял руки к небу и попросил существование помочь мне снова почувствовать свое сердце и заплакать. Все мои душевные силы напряглись. Продолжая воздевать руки, я заплакал. После этого я плакал каждый день на протяжении трех месяцев. Слезы текли у меня в самый неожиданный момент, становясь моим благословением. Слезы указывали на то, что я коснулся своей сути и возвращаюсь домой. Эта теплая, чувствительная энергия любви впервые изливалась в моем сердце.

Меня воспитывали «обычно». Таким образом, я стал мужчиной, хотя не обрел мужскую силу и настоящую чувствительность. Моя половая жизнь началась в пятнадцать лет. К девятнадцати годам у меня уже возникли трудности с эрекцией. Я встречался с одной женщиной около года и безуспешно пытался заняться с ней сексом. Я сильно расстраивался. Поэтому я сочувствую мужчинам, которые испытывают трудности с эрекцией. Затем я встретил другую женщину, с которой мне было легче. Расширяя свой сексуальный опыт, я понял, что с некоторыми женщинами эрекция у меня наступала легко, а с другими труднее. Когда я оказывался с новой женщиной, в меня проникал страх: «Получится ли на этот раз?» Когда я научился свободно отпускать гнев, эта трудность исчезла.

Когда я бросался в сексуальное приключение, то подобно многим мужчинам, разучившимся выражать свои эмоции, не видел другого способа справиться с трудностями в сексе, кроме как закрыться и сбежать, внушая себе, будто так я защищаю свою свободу. Психологи называют это явление страхом перед зависимостью. Мои отношения с женщинами длились от одной ночи до нескольких лет, но шаблон никогда не менялся. Когда приходило время углубить близость, я всегда чувствовал, что задыхаюсь. Тогда я начинал придумывать уловки для бегства, закрывался и сбегал от этой женщины к Другой. На самом деле, я убегал от себя и своей эмоциональной уязвимости. Я мучился, но не мог найти выход из этого положения. Я продолжал бегать от любви до двадцати лет. К тому времени я устал скользить по поверхности и хотел найти человека, с которым мог бы углубить отношения. Я снова влюбился. На этот раз мой роман длился несколько лет и завершился на вершине любви. Этот опыт помог мне набраться смелости и в следующем романе пойти еще дальше. Я начал ломать свою установку на противление зависимости. Когда роман был готов угаснуть, я решил пойти глубже в любовь. Наши отношения разладились, и я мог бы уйти. Тогда мастер Ошо говорил о любви, и он сказал, что если отношения не меняются, это значит, что вы недостаточно сильно любите. Любовь это единственная преображающая сила, которой владеют возлюбленные. Я принял вызов.

Однажды я испытал безусловную любовь к своей женщине. Это мгновение ярко запечатлелось в моем существе. Я лежал рядом с ней. Мы только что старались заняться сексом, но оставили попытки. Энергия не пошла. Мое эго говорило: «Пусть эта женщина тебя не волнует, она закрыта. Что ты можешь с этим поделать? Ты старался. Она тебе не подходит, ведь у тебя все прекрасно получалось с другими». Нужно было делать выбор. Ум подстрекал меня встать и уйти. Но я сказал себе: «Нет, я останусь с ней и стану сильнее любить ее. Если все происходит именно так, значит я недостаточно сильно люблю ее. Я буду ждать, когда она откроется. Я могу ждать всю жизнь». Это решение укоренилось глубоко в моем сердце. Защитная оболочка эго лопнула. Вскоре после этого жизнь разлучила нас, но я сделал шаг в любовь, благодаря этому я подготовился к отношениям с Саритой.

С помощью Сариты и тантрических медитаций я начал путешествие в неизвестные сферы любви. Я оказывался там, где чувствовал себя нуждающимся и уязвимым. Однажды мы занимались сексом после медитации, и тут с моих губ неожиданно сорвались слова: «Ты мне очень нужна». Не подумав, я высказал подавленную истину и высвободил колоссальную энергию. Я научился принимать это чувство, оно стало моей медитацией. Мне было легко, когда я погружался в него. Однажды оно преобразилось. Впервые я ощутил себя настоящим мужчиной, внутри меня открылась новая сила.

Оглядываясь на свою жизнь, я могу сказать, что никогда не был увлечен ни одной женщиной так сильно, как Саритой, и никогда не чувствовал себя столь свободным и открытым. Благодаря ней я снова стал свободным. И сейчас я могу сказать, что любовь окрыляет, что любовь и свобода едины».

Эякуляция

Эту часть главы не завершить, если не сказать несколько слов об эякуляции. Эякуляция вполне естественна, и периодически она необходима мужчине. Однако в большинстве случаев мужчины извергают семя намного чаще, чем необходимо, поскольку это единственный известный им способ получить удовольствие. Когда мужчина начинает половую жизнь, его ум крепко цепляется за эту цель. Даже если он пытается сдержаться для того, чтобы женщина достигла оргазма, все равно его энергия сконцентрирована на контроле и оттягивании момента семяизвержения. Можно назвать это «нормальным» занятием сексом. Но если для мужчины это единственный способ занятия сексом, значит он упускает другие ценные ощущения.

Контроль может дать только ограниченные ощущения в сексе. В тантре эякуляция не становится основной целью соития. Она дает чувства, приносящие очень глубокое удовлетворение, экстаз. Если мужчина может заниматься сексом бесцельно, не испытывая желания выбросить накопившуюся энергию, тогда он будет пребывать в большей гармонии с мгновением. Вместо того чтобы использовать свою изливающуюся энергию в попытке сдержать семяизвержение, он может наслаждаться и делиться ею через любовь. Секс излучает иные ощущения, когда расстояние между двумя партнерами начинает таять, пока они не превратятся в единую энергию. Если мужчина и женщина смогут полностью избавиться от контроля, то ощутят тантру, ведь энергия их союза преобразится в экстатическое удовольствие. Когда это произойдет, мужчина уже не будет нуждаться в частой эякуляции и начнет жить в настроении экстатического удовольствия.

Преждевременная эякуляция

Опираясь на собственный опыт, мы выявили семь основных причин преждевременной эякуляции.

1. Слабый поток жизненной энергии

Это относится к тем мужчинам, которые одержимы трудностью с эрекцией. Возможно, она не наступает быстро или не достаточно крепкая. Мужчина обеспокоен и ведет себя активнее, чтобы удержать эрекцию, поэтому намеренно ускоряет семяизвержение.

Решения:

а) Работая с дыханием и освобождая эмоции, откройте жизненную силу;

б) «Динамическая медитация»;

в) Упражнение «избиение подушки»;

г) Иглоукалывание, китайские травяные чаи и прочее.

2. Чувство вины

Многие мужчины сильно страдают от подсознательного чувства вины, связанного с их природным влечением к сексу. Они стремятся к быстрому семяизвержению, чтобы побыстрее закончить это тягостное для них действие.

Решение:

Индивидуальные психотерапевтические занятия; гештальт-терапия, гипноз.

3. Недостаток нежности

Мастер Ошо считает эту причину основной при преждевременной эякуляции. Он говорит: «Многие люди обеспокоены из-за преждевременной эякуляции. Почему? Потому что они не любят. Если они любят, тогда, без сомнения, могут дольше заниматься сексом. Чем сильнее вы любите, тем дольше можете длить половой акт. Вы можете делать это часами, потому что вам не нужно торопиться».

4. Чрезмерная активность

Если в начале соития мужчина слишком активен, он может закончить половой акт очень быстро. Так бывает, когда для него важнее внешние проявления секса, нежели энергия союза.

Решение:

Расслабьтесь, больше концентрируйтесь на любви к своей богине. Попытайтесь войти в состояние «ничегонеделанья», в котором вы не совершаете движения или ваше тело двигается непроизвольно. Ваше присутствие теряет значение, важна лишь игра струящихся энергий. Вы просто смотрите и наслаждаетесь этим мгновением, не думая об эякуляции.

5. Отсутствие заботы о женщине

У мужчины происходит семяизвержение в подходящий для него момент. Он не заботится о женщине, не думает о том, наступил у нее оргазм или нет, нравится ли ей вообще заниматься с ним сексом. Такого мужчину секс никогда не будет волновать по-настоящему, потому что у него не происходит энергетический обмен с женщиной. Он просто избавляется от чрезмерного напряжения и засыпает. Женщина может отомстить ему своим ворчанием, и повседневная жизнь этих людей превратится в ад. Если ваша партнерша «пилит», вас значит вы слабо любите ее.

Решения:

а) Медитации «за наблюдателем наблюдают»;

б) «Медитация ласки» или «массаж чакр»;

в) Ищите способы избавления от напряжения. Практикуйте «динамическую медитацию» или упражнение «избиение подушки»;

г) Больше времени уделяйте любовным играм.

6. Неуравновешенность полюсов женщины

Если женщина закрыта в своих положительных полюсах и пытается направить сексуальность в свой половой центр, тогда энергетический обмен не происходит. В половых органах скапливается энергия, и мужчина быстро избавляется от напряжения.

Решение:

Перед половым актом открыть положительные центры женщины, как описано в четвертой главе.

7. Страх не принести удовлетворение женщине

В современном обществе, в котором у женщин больше сексуальной свободы, обычный мужчина боится не удовлетворить свою возлюбленную. Возможно, ему «позарез» нужно выглядеть замечательным любовником. В результате он чувствует напряжение, и эякуляция у него наступает слишком быстро. Многие мужчины считают свой пенис слишком маленьким, хотя большинство женщин это не беспокоит. Их больше волнует, сколько любви течет через него. Лингамы бывают самых разных размеров, поэтому и Йони разнятся. Мужчина, у которого большой Лингам, необязательно бывает хорошим любовником.

Хороший любовник чувствует женщину «нутром». В интимные моменты он сам становится женщиной. Он плывет с ней в танце энергии от одного мгновения к другому, каждое мгновение свежо и ново. Он умеет любить и уважать свою женщину, поэтому любит, уважает и понимает мать-землю. Решения:

а) Медитация «за наблюдателем наблюдают»;

б) Поговорите со своей партнершей об этой трудности и откройте ей свою уязвимость;

в) Медитация «союз, возрождающий яркую и свободную жизнь».

Глубочайшее удовлетворение

Сарита рассказывает: «Я испытываю самое глубокое удовлетворение, когда энергия мужчины течет без напряжения не только в его Лингаме, но по всему телу. Лингам это выражение всего его существа. И не важно, большой он или маленький. Главное — насколько мужчина живой в своем Лингаме. Может ли он расслабиться с собой? Верен ли он своему природному потоку энергии? Чем выше его гармония со своей сущностью, тем больше Лингам отражает это, и тем больше удовольствия».

Медитации для мужчин

Для мужчин есть две особенно важные медитации. Первая медитация «верните себе яички» это раскрывающее упражнение, направленное на то, чтобы освободиться от старой обусловленности, которая мешают вам по-настоящему радоваться своей мужественности. Она поможет вам увидеть, сколько людей «сидят» на ваших половых органах и мешают вам полностью энергетически ожить. Для того чтобы почувствовать всю свою силу, вам нужно будет повторить эту медитацию несколько раз. Если вы сделайте себе такой подарок, то удивитесь тому, как быстро ваша жизнь переменилась.

Предварительно лучше всего обнажиться. Ложитесь, мягко покачайте в руке яички. Закройте глаза и начните с ними разговаривать. Расскажите им, как они прекрасны, как вы благодарны им, как любите их. Затем спросите, мешает ли им что-то быть свободными. Дождитесь их ответа. Вы можете увидеть картинку. У вас может всплыть воспоминание или чувство, связанное с каким-то человеком или ситуацией, сковывающей вашу мужественность. Поговорите напрямую с этим человеком или ситуацией. Скажите: «Я возвращаю себе мои яички. Вы больше мне не нужны. Уходите. Я хозяин своей энергии».

Подождите и убедитесь в том, что человек уходит, что ситуация меняется. Посмотрите, что произошло с вашими яичками. Может быть, изменился их цвет или ваши ощущения? Подумайте, как вы можете выразить эту энергию в своей обыденной жизни. Выскажите это вслух.

Когда вы овладеете своей мужественностью, то приготовитесь ко второй медитации. Если вы сосредоточитесь на корне своего Лингама, то откроете в себе множество таинственных сил. Ваша потребность в эякуляции уменьшится, а способность к продолжительным занятиям сексом увеличится.

Медитация на корень Лингама

Данная медитация состоит из двух этапов: индивидуального и связанного с половым актом. Сначала выполняйте ее в одиночестве. Так вы обретете связь со сверхсознанием во время полового акта.

Медитация в одиночестве

Перенесите сознание в корень Лингама в своем теле. Представьте, что в нем есть отверстие, и вы можете войти в это пространство. Почувствуйте его внутреннюю атмосферу. У вас может возникнуть ощущение благополучия, идущее из корня. Вы также можете увидеть образы и почувствовать силу, поднимающуюся снизу. В первой чакре может возрасти энергия и тепло. Возникнет круг энергии с теменной чакрой, который вознесет вас из сексуального центра в сверхсознание. Таким образом, вы сможете легко войти в глубокую медитацию. Ваш Лингам будет излучать другой свет. Он буквально станет столбом света.

Медитация во время полового акта

Выполнив эту медитацию в одиночестве, вы можете практиковать ее во время занятий сексом (она выполняется так же, как и в одиночестве). В таком варианте она поможет вам восстановить равновесие полюсов, так как пробудит круг энергии между вашим сексуальным центром и теменем. Возрастет положительная энергия в первой чакре, ваша партнерша расслабится и станет более восприимчивой в Йони.

Царственное освобождение

Эта медитация помогает преодолевать желания. Во время медитации у вас появится глубокая мудрость, вы получите множество откровений. Эта медитация также усилит понимание сексуальности мужчины и женщины, поскольку предоставит каждому партнеру полную свободу сексуального выражения. Часто мужчина или женщина, а то и оба одновременно подавляют свои желания. Если ваша половая жизнь потеряла изюминку и застоялась, эта медитация обновит в ней поток энергии.

Медитация «царственное освобождение» управляет энергиями, ее источник — древняя тантрическая школа. Она разработана для того, чтобы цари достигали того же блаженства, что и йоги, не отрываясь от мирских забот. В современном мире данная медитация не теряет своей значимости, поскольку все мы в каком-то смысле государи своих небольших государств дома, на работе, в семье. Мы стараемся найти тайну блаженства.

В этой медитации один партнер активен, тогда как другой пассивен. Последний в начале играет роль раба, делая массаж, а затем любовника, исполняя команды своего партнера. Целая ночь посвящена только удовольствиям активного партнера, а второй партнер просто послушен. В следующий раз для этой медитации поменяйтесь ролями, чтобы оба партнера получили возможность медитировать на своих желаниях. Постарайтесь не делать перерыв больше одной недели, чтобы ваши ощущения были уравновешены.

Согласно наставлениям священного писания, активному партнеру надлежит «открыть канал, благословленный мастером». Здесь речь идет о гуру, который ускоряет духовное развитие своего ученика (или ученицы), благословляя его теменную чакру. Перед началом этой медитации мысленно пройдите по каналу от темени к сексуальному центру. Представьте, что он открывается и наполняется светом. Так вы обострите свои ощущения.

Управление энергиями

«Через желание человек достигает отсутствия желания. Проникая в самое сердце желания, он находит то, что существует за его пределами, что скрыто там. Эту медитацию создали для царей, на плечах которых лежит бремя управления государством. Эта медитация помогает погрязшим в страсти людям увидеть высшие сферы.

Подготовьте комнату для любовных утех по собственному усмотрению. Ваша возлюбленная должна надеть вуаль. В одно место поместите еду и напитки, а в другое поставьте кровать. Отдельно должна располагаться ванна.

Наполните воздух ароматами. Ваши слуги сделали вам массаж со специальными маслами, и все ваше тело горит. На вас не должно быть никакой одежды, оставьте только тонкий шелковый халат.

Пришла ночь воплощения в жизнь ваших фантазий. Ваша возлюбленная садится на колени и ждет ваших распоряжений. Откройте канал, благословленный мастером, и просите всего, что пожелаете. Есть только одно правило. Просите только то, что вам необходимо, чтобы удовлетворить свое желание. Желание может меняться каждую секунду. Оставайтесь верным ему. Нельзя отдыхать. А каждое мгновение осознание желания должно направлять ваши слова и действия. Ваша возлюбленная присутствует только для того, чтобы исполнять ваши желания.

He обращайте внимание на возникающие чувства, продолжайте медитировать. Пусть ваши желания истощатся. Если вы всего себя отдадите медитации, то через час расплачетесь как ребенок, зовущий мать. Продолжайте высказывать свои желания, пока не увидите корень вожделения. Потом медитируйте в одиночестве на звезды и ночное небо. Когда звезды исчезнут и наступит рассвет, в вас также случится новый рассвет.

Эту медитацию можно повторять до тех пор, пока все желания не оставят вас, пока вы не станете человеком, который ищет корни желания и именно так обретает свободу. Если ваша возлюбленная тоже посвящена, то в следующий раз вы можете поменяться ролями. Тогда вы станете рабом ее удовлетворения. Наступит полное освобождение, которое принесет вам высокую мудрость и сострадание.

Мудрый правитель тот, который свидетельствует свысока, а не барахтается в грязи. Эта медитация поможет вам принять такую точку зрения».

ГЛАВА 6. ЭКСТАТИЧЕСКИЙ СОЮЗ

Тайны тантрического партнерства

«В начале йог ощущает свой ум как водопад,

посреди пути он уподобляется Гангу и течет тихо, спокойно,

в конце пути он превращается в огромный, бескрайний океан,

в котором сливаются воедино свет сына и матери».

(Тилопа «Песнь Махамудры»)

Отрывок из Оракула:

«Помните о том, что вы лучистое существо, воплощенное в плотную материю. Ваша сияющая суть сверкает в материальном теле. Никогда не забывайте об этом, что бы вы ни делали в своей жизни, и тогда ваш путь будет отмечен божьей благодатью.

Мы пришли сюда не для того, чтобы убегать от материального мира, а для того, чтобы пронизать материю светом и благодатью. Слияние света нашего сознания с телом — вот наша цель на Земле.

Если вы примете свою природу как божественное творение, то уже не забудете о ней.

Для того чтобы открыть эту природу, нужно возвратиться тем же путем, которым вы пришли в этот мир. Вернитесь и обнимите своего внутреннего ребенка. Вернитесь в родильный канал, в материнское чрево. Снова родитесь в том измерении, откуда вы вошли в семя своего тела. Познайте себя из другого измерения, станьте безграничным существом.

Когда безграничное существо снова войдет в тело, человек получит дар бесконечности. Конечное и бесконечное, соединяясь, создают наше предназначение, которое потом ждет, когда мы вспомним свою природу. Одна из самых доступных дверей памяти открывается в сексе.

Оргазм это встреча бесконечного с конечным. Все, что окружает переживание оргазма, становится картой, переданной нам мирозданием, чтобы мы достигли высшей самореализации. Погрузитесь в оргазм как искатель истины. Пусть он станет вашей медитацией и молитвой».

Поступательное движение к преображению

С этого самого момента путешествие становится простым. Вы можете подумать, что, если оно действительно станет более простым, тогда почему бы сразу ни начать отсюда, закрыв глаза на остальное? Просто потому, что, если вы хотите вырастить цветы, то сначала вам придется взрыхлить почву, а потом посадить в нее семена. После этого еще необходимо поливать, полоть и удобрять почву. Когда о растении заботятся, оно в ответ приносит сказочные цветы. Наше тантрическое дерево также готово расцвести.

Мы начали свой путь с осознания богатства почвы первой чакры. Мы поняли, как правильно сажать семена жизненной силы. Затем мы заботились о нежных растениях во второй чакре. Мы узнали о циклах полового развития и научились поддерживать их, любя себя и признавая естественные законы. На третьей ступени мы научились «полоть», то есть удалять все, что мешает нашему растению открывать свои возможности. Устранив эго и избавившись от проекций ума, мы научились строить основание для благоприятных отношений с другими растениями. На четвертой ступени мы открыли тайны противоположностей и узнали о том, как они дополняют друг друга. Мы открыли для себя, что в саду сердца есть место как для мужского, так и для женского начала, что цветы и плоды появляются в результате взаимного опыления. «Поливая свой сад» последовательными медитациями, мы не позволяем растениям засохнуть от недостатка ласки. На пятой ступени мы научились легко принимать себя как мужчину или женщину. Мы помогли растению укорениться в нашей истине, не позволяли «вредителям» неправильного воспитания погубить его. У нас экологически чистый сад, поэтому здесь нет места химикатам и генетически модифицированным семенам. Растения набирают силу благодаря слиянию любви и осознанности. И вот мы с восхищением наблюдаем, как появляются бутоны. Мы готовились к этому чуду, но появление цветочного бутона всегда удивляет. Это случается так быстро, что мы забываем о приготовлении, которое лишь раскрыло наши гениальные способности.

В Индии полностью пробужденное сознание называют особым словом «парамаханса». Вместе с тем, это слово означает летящего лебедя, а также слияние правого и левого полушарий мозга. Некоторые мистики полагают, в таком процессе мозг претерпевает физические изменения, в результате которого в нем пробуждаются дремлющие гениальные способности.

Пробуждение своего гения

Каждый человек способен пробудить свою гениальность. Мы родились людьми, а это значит, что мы способны достичь просветления. На протяжении многих столетий мистики призывали нас пробудиться, но за их сострадание мы часто казнили их, сжигали на кострах, травили и побивали камнями. Мы умеем на разные лады избегать истины, которая подобна прекрасному цветку, она также нежна. Если вы чуть-чуть позаботитесь об этом цветке, он превратит всю нашу планету в сад сознательной любви.

Сливаясь со своим партнером в сексуальном соитии, мы учимся соединять свои внутренние мужские и женские качества, правое и левое полушария мозга. Сопутствующая сексу осознанная медитация создает атмосферу, в которой и расцветает просветление. В глубине души многие люди чувствуют эти дремлющие силы, поэтому они так страстно желают найти подлинную любовь. Такая жажда это просто естественное стремление познать и принять свое прирожденное право шагнуть на более высокую эволюционную ступень, уже как просветленный человек. Вы должны войти в дверь, которую указала нам природа, и эта дверь есть любовь.

Шестая чакра называется «третьим глазом»; ее цвет темно-синий и фиолетовый; запах жасмина; звук «ее»; символ всевидящее око. Она предназначена для того, чтобы человек понял, что он и все живущие существа сотворены из света. Когда вы видите, слышите, улавливаете запах, вкушаете или прикасаетесь, осознавайте душу в каждом из этих чувств. Пусть медитация охватит вашу обыденную жизнь.

Аджна (на санскрите)

В шестой чакре, шестом энергетическом теле мужчина и женщина сливаются в глубокой гармонии. Они становятся почти единым целым. Проекции исчезают, потому что вы внутренне очищаетесь, открыв десять чувств. Вы понимаете, что ваш возлюбленный существует не отдельно от вас, осознаете взаимосвязь всех вещей. Вы становитесь мудрым и уравновешенным. Вас больше не тревожит прошлое и будущее. Вы становитесь спокойным, невозмутимым, можете осознанно жить в этот самый миг.

Цвет шестой чакры, которая также называется «третьим глазом», темно-синий или фиолетовый. Она пахнет жасмином, а звук «ее» проявляет мужество перед пропастью неизвестного, он также означает таинственную душу.

Если вы живете в этой чакре бессознательно, то порой чувствуете сонливость, вялость. Вы не осознаете вектор жизни и болтаетесь, словно лист на ветру. Ваше подсознание может так направить эту бесцельную энергию, что ваше тело и душа будут испытывать боль. Вы можете легко стать рабом своего подсознания или других людей, стремящихся управлять вами. Любая медитация так или иначе связана с «третьим глазом», так как каждая медитация помогает оттачивать осознанность.

Шестое энергетическое тело это свидетельствующее сознание, незатронутое предрассудками. Оно дает нам возможность свысока увидеть все тело, ум и эмоции. Оно отстраненное, ясное и всевидящее. Если вы откроетесь этому измерению в обыденной жизни, то станете мистиком.

В первой главе мы рассказали, как пробуждение сексуальной энергии открывает «третий глаз», а значит, и дверь в просветление. Энергия «третьего глаза» связана с духовным измерением в человеке. Когда два полюса Неба и Земли соединятся, она тотчас же пробуждает внутреннего спящего мудреца. И он становится нашим наставником, постоянно направляет нас к Махамудре, сладостному слиянию с вселенной. Для того чтобы услышать своего внутреннего наставника, необходимо обладать высокой восприимчивостью на уровне всех чувств.

Итак, у нас есть «третий глаз», наделенный даром духовного виденья, но у нас есть и «третье ухо», а также вторичные ощущения вкуса, обоняния и осязания, способность прикасаться и ощущать прикосновения изнутри. Вы откроете для себя, что у вас целых десять чувств, а не пять. Пробуждение этих десяти чувств подобно тому, как хвост павлина открывает весь цветовой спектр. Это опьянение без вина. Все высоты, о которых мы только могли мечтать, открыты для нас в наших пяти чувствах в своей первозданной форме. Нам нужно лишь очистить свои мощные внутренние силы.

Медитация на чувства

«Блажен тот, чьи чувства поглощены сердцем, ибо он достигнет центра лотоса».

Эта медитация на чувствах разработана тантрическим мастером Шивой, и ее также можно найти в «Книге Тайн» Ошо. Выполняя ее, смотрите на окружающий мир так, словно ваши глаза находятся в сердце. Слушая что-то, представляйте, что ваши уши находятся в сердце. Касаясь чего-то, чувствуйте, что прикасаетесь сердцем. Ощущая вкус и запах, поглощайте все сердцем. Так вы откроетесь чистым чувственным ощущениям, и ваши чувства будут пронизаны благодатью и любовью.

«Когда дыхание во сне достигает сердца, легким вздохом в центр лба управляй своими снами и самой смертью» (сутра Шивы).

Во время глубокого сна наступает период, который называют сном без снов. В этой фазе происходит основное восстановление сил человека. Он возвращается в исток. В йоге и тантре такая фаза называется маленькой смертью. Йоги стремятся оставаться в сознании во время фазы сна без снов. Таким образом, они управляют снами и самой смертью. Глубокий оргазм с возлюбленным это тоже маленькая смерть, и многие тантрические методы используют оргазм для того, чтобы войти в глубокую медитацию.

Данная медитация, взятая также у Шивы, направлена на открытие «третьего глаза». В ней дверью в трансцендентальную сферу служит мгновение перед сном. Эта медитация может оказаться очень сильной. Выполняйте ее в одиночестве или в паре.

Если вы решили выполнять ее в одиночестве, тогда вы, засыпая, должны почувствовать, как ваше дыхание изнутри ласкает центр «третьего глаза». Вы можете почувствовать, как в этом месте начинает скапливаться приятная переливающаяся энергия. Продолжайте дышать в «третий глаз». Когда вы почувствуете, что засыпаете, перенесите всю энергию из «третьего глаза» в сердце.

Если вы выполняете эту медитацию с возлюбленным, то, засыпая, соприкоснитесь центрами «третьего глаза». Спокойно дышите в «третий глаз». Засыпая, перенесите всю энергию в сердце.

Если вы выполняете эту медитацию для того, чтобы открыть «третий глаз», тогда ваша внутренняя мудрость может проявиться по-разному. Например, к вам могут хлынуть ощущения вне тела: обычные или фантастические сны, чувство глубокого душевного единения с возлюбленным (если вы практикуете вместе), зов из прошлой жизни или ощущение своей бесконечности. Если вы обеспокоены тем, что столь быстрые и глубокие переживания могут оказаться ошеломляющими, тогда вам следует учитывать, что они могут быть чрезмерны, только если ваши чакры недостаточно уравновешены. Мы настоятельно рекомендуем вам с перерывами выполнять медитацию «дыхание в чакры», чтобы ваши чакры и чакры вашего партнера не утрачивали уравновешенность, активность и текучесть.

Одной из основных черт шестой чакры становится смерть эго, которую называют духовной смертью и возрождением. Птица феникс хорошо символизирует ее, ведь ваша старая самость сгорает, и новое божественное начало рождается и летит над пеплом старого. Тантра подходит к смерти эго практично, через отношения между мужчиной и женщиной.

Принцип мать/дитя

Если вы глубоко заглянете в природу женщины, то увидите, что она по своей сути мать. Возраст не имеет значения. Она вся создана для материнского чрева. Если вы глубоко заглянете в природу любого мужчины, то увидите ребенка этой матери, и его возраст не важен. Все его бытие выдает то обстоятельство, что он вышел из материнского чрева и зависел от молока. Тантра прямо выявляет это положение вещей и спрашивает: «Как применить эту истину для того, чтобы стать духовно освобожденным существом?» Ответ тантра, как обычно, дает простой: «Сделай это медитацией. Найди самую совершенную мать. Открой в мужчине ребенка в состоянии высшего освобождения». Обычно эта медитация держится в тайне, о ней рассказывают только йогам тантры. Тайну постигают лишь те мужчины и женщины, которые готовы постичь подлинную истину. Мы делимся с вами этой тайной только потому, что она мгновенно устраняет всякое недопонимание между возлюбленными.

Частью тантрического партнерства обязательно становится медитация, в которой женщина воспринимается как мать, а мужчина — как ребенок. В результате женщина становится божественной матерью. Мужчина «уменьшается» и превращается сначала в ребенка, затем в младенца, а потом и просто в семя. В конечном итоге он рождается обратно туда, откуда пришел. Это пространство можно назвать бесконечностью. В процессе медитации мужчина умирает как существо, отделенное от целого. Родившись в своем теле, он перешел из бесконечного в конечное и, значит, стал человеком. Мы видим обратный процесс.

В индуистской тантрической космологии представлены все стороны богини. Одним из самых значительных ее проявлений становится Кали, губительница мужчин. Она носит гирлянду из черепов и танцует на своем мертвом супруге Шиве. Вот пример того, через что должен пройти в тантре мужчина. Когда он начинает обратный процесс рождения, то боится того, что его мужественность погибнет. Женщина предстает перед ним в роли губительницы, и он не может доверять ей. Она скорее напоминает ему убийцу, нежели мать. Но если он сможет собрать все свое мужество и сдаться этой дьяволице, то увидит ее с самой благодатной стороны. Двигаясь в обратном направлении, рождаясь в бесконечность, мужчина становится богом. Когда же он возвращается, его обыденная жизнь приобретает иной аромат — благоухание осознанности.

Мужчина и женщина должны подготовиться к посвящению посредством глубокой медитации. Только очень женственная женщина, осознающая свою божественную природу, может стать родильным каналом для мужчины-искателя. Она должна уметь принять его глубоко, чтобы он испытал сильную жажду освобождения. Она должна быть исполненной любви, чтобы излечить его раны своей любовью, а не ранить. В своей матери-богине мужчина получает проблеск того, что пребывает за пределами времени и ума. Он наберется мужества и сдастся. Описанная ниже медитация «сосание груди» создана для того, чтобы внедрить в тантрический союз начало матери и ребенка и начать преображение.

Вы обретаете себя

Гео рассказывает: «Однажды днем мы с Саритой занялись сексом после медитации. У меня возникло странное ощущение растерянности и зависимости, и я не знал, почему так происходит. Я признался Сарите, что чувствую растерянность. Она попросила меня принять это чувство и углубиться в него. Расслабляясь в этом пространстве, я чувствовал себя все более растерянным. Меня засосало в темную трубу небытия. Я потерял ощущение времени и пространства. И вдруг я оказался по другую сторону, я увидел свет. Сарита попросила меня рассказать, что происходит. А я просто ответил: «Я обрел себя».

Мать-дитя

Медитацию «сосание груди» можно практиковать независимо оттого, возлюбленные вы или нет, здесь не предусмотрена половая связь. Женщина играет роль матери с ребенком, а мужчина становится ребенком. После медитации ни в коем случае нельзя вступать в половую связь, поскольку она нарушит тонкий внутренний процесс, который начался в вас обоих. Если вы любите друг друга, то можете заняться сексом через несколько часов.

Во время медитации может возникнуть сильное сексуальное желание, вызванное открытостью, близостью и восприимчивостью. Некоторые мужчины из страха потерять свою мужественность захотят доказать ее, занявшись сексом. Женщину может захватить волна удовольствия от ласки грудей. Просто наблюдайте за этими чувствами, но не потакайте им. Помните о том, что грудь сосет ребенок, ищущий пищу, а не мужчина, пытающийся возбудить женщину. В этом заключается радикальное различие. Если вы не уверены, в чем именно заключается различие, то понаблюдайте за тем, как ребенок сосет материнскую грудь.

Эту медитацию следует выполнить десять раз, желательно каждый день в течение десяти дней.

Медитация «Сосание Груди»

Если вы женщина, играйте роль матери с ребенком. Обнимите мужчину и ведите себя с ним как мать с младенцем. Разговаривайте с ним как с ребенком.

Если вы мужчина, станьте ребенком. Ложитесь на колени женщине и сосите ее груди минут двадцать, как это делает ребенок.

После медитации отстранитесь и поклонитесь друг другу с благодарностью. Разойдитесь, не говоря ни слова. После медитации ни при каких обстоятельствах не занимайтесь сексом.

Пробуждение Богини

Сарита рассказывает: «Когда мне было девятнадцать лет, я присутствовала на лекции мастера Ошо. Один юноша спросил его, как бросить курить. Ошо посоветовал ему выполнять эту медитацию. Тогда юноша спросил его, с кем нужно так медитировать, и Ошо указал ему на меня. Я удивилась, потому что тогда уже успела выйти замуж. К тому же, у меня маленькая грудь. Но я была готова медитировать и решила испытать себя. Каждый день в течение десяти дней этот юноша приходил к нам домой, и мой муж уходил гулять. Мы ни разу не разговаривали. Я так и не узнала, как его зовут. Парень ложился на мои колени, и меня охватывало ощущение глубокой материнской любви к своему младенцу. Мои ощущения были потрясающими. Моя грудь все больше наполнялась. Тогда я поняла, что размер груди не имеет никакого значения. А важно то, насколько она жива, насколько глубоко может наполниться любовью. В результате во мне пробудилась сияющая богиня. Я благодарна тому юноше. Он многому научил меня.

В следующий раз мастер Ошо посоветовал другую медитацию мать-дитя мне и моему мужу. В течение шести месяцев во всем я была ему матерью, а мой муж — мне ребенком. Мы обнимались и играли друг с другом, но ни разу не вступили в половую связь, эякуляция у него не происходила. Эта медитация помогла мне впервые пережить сатори, проблеск просветления».

Медитация «дыхание в чакры»

Вы можете выполнять эту медитацию как в одиночестве, так и в паре. Многие люди дышат поверхностно лишь небольшой частью своих легких. С помощью этой медитации вы задействуете преобразующее качество праны, дыша в каждую из своих чакр. Нет более Удачного метода для того, чтобы вызвать четкое и активное движение энергии в системы чакр. Если энергия в отношениях застоялась, она не позволит вам преодолевать физические и психологические препятствия. К тому же, дыхание в чакры помогает людям ощутить тесную близость.

В течение десяти минут поднимайтесь по чакрам и еще три минуты спускайтесь по ним. Выполняйте данную медитацию отдельно или среди других медитаций, чтобы развивать в себе процесс раскрепощения и освобождения.

Дыхание в чакры (в одиночестве)

Первая стадия

Стойте в расслабленной позе, колени немного согнуты, глаза закрыты. Начните дышать открытым ртом, направляя воздух в первую чакру. Ритм вашего дыхания может меняться. Иногда оно будет медленным, а иногда будет напоминать дыхание запыхавшейся собаки. Порой вы можете издавать звуки, когда вместе с выдохом из вас будут вырываться какие-то эмоции. Ваше тело может дрожать и даже трястись. Дышите так примерно две минуты.

Вторая стадия

Теперь дышите во вторую чакру. Вы постоянно освобождаете свое тело и эмоции по мере того, как вторая чакра под воздействием струй энергии открывается. Затем точно так же дышите в остальные чакры вплоть до седьмой. Весь процесс дыхания от первой до седьмой чакры займет у вас десять минут.

Третья стадия

Когда вы закончите дышать в седьмую чакру, то можете начать дышать в них в обратном порядке, только на этот раз тратьте на каждую из них полминуты. Для того чтобы проделать обратный путь от темени к сексуальному центру, вам понадобится примерно три минуты.

Четвертая стадия

Повторите весь процесс еще два раза, с каждым разом усиливая глубину дыхания. Весь процесс займет у вас примерно сорок пять минут. В конце сессии сядьте или лягте на пятнадцать минут и просто расслабьтесь, осознавая одновременную вибрацию всех своих семи чакр.

Дыхание в чакры (в паре)

Первая стадия

Вы сидите в удобной позе, соприкасаясь спинами, и дышите сначала в чакру, потом из чакры, как уже было описано. Вы сосредоточиваетесь на своем дыхании, и все же присутствие партнера поддержит вас и усилит ваши переживания.

Вторая стадия

Развернитесь на сто восемьдесят градусов и сядьте в позу Яб Юм. Возможно, женщине понадобится подушка под ягодицы. Снова начните дышать в чакры, на этот раз еще интенсивнее — сначала в чакру, потом из чакры. Когда вы дойдете до шестой чакры, соприкоснитесь лбами, чтобы ускорить открытие «третьего глаза» и сделать более ощутимой вашу близость. Отпустите себя, выполняйте упражнение в полную силу!

Третья стадия

Вы лежите вместе лицом друг к другу. Дышите в первую чакру, а потом по очереди и в остальные чакры, вплоть до седьмой. Когда вы снова начнете спускаться по чакрам, вообразите, будто вы приглашаете теменную чакру благословить своим светом и благодатью ваш союз. Завершив обратное дыхание по чакрам, еще пятнадцать минут лежите молча, обнимая другу друга. Позвольте всем своим семи чакрам вибрировать одновременно.

ГЛАВА 7. ИСКРА СВЕТА

Новое открытие божественной искры, которая питает начало инь и ян

Наука превращения обычных любовников в духовных возлюбленных

«Оба партнера могут так глубоко преобразиться, что все их семь центров сольются воедино.

Тантра это наука превращения обычных любовников в духовных возлюбленных.

В этом заключается величие тантры.

Тантра способна преобразить всю землю,

превратить любых людей в духовных возлюбленных.

Но люди пока что не используют тантру.

Это одно из величайших сокровищ, ждущих своего часа.

Когда человечество обратится к нему,

на землю станет излучаться новый свет,

и вся земля воспламенится новой любовью».

(Ошо «Философия Переннис»)

Отрывок из Оракула:

«Если мы резонируем с частотой противостояния и двойственности, значит духовного союза просто нет. Каждый человек в одиночестве стоит перед лицом жизни и смерти, у каждого из нас свои радости и печали. Двойственность связана с умом и материальным миром. Это кажущийся мир, который проявляется в физических и психологических различиях между мужчиной и женщиной.

Пара, свободная от иллюзии, способная течь с разными частотами, представленными их чакрами, в своих отношениях откроет новое мироощущение. В первой чакре вас двое, а в седьмой чакре вы едины. Между вами существует пять других частот. Вы найдете свою духовную половину, когда сможете вместе гармонично резонировать одновременно в семи чакрах.

Вы пришли из единого и возвратитесь в единое. Между этими точками существует противостояние, двойственность. Если мужчины и женщина научатся ощущать единое, отраженное во всех чакрах, тогда они прорвутся через мираж в скрытую реальность, которая находится в истоке нашего двойственного мира. И только нить любви связывает гирлянду жизни. Когда вы преодолеете противоречия, то откроете единую сущность, которая питает обоих.

Тантрические возлюбленные узнают об этом, и их различия преобразятся в то, что мы называем духовным союзом. Они будут жить как одна душа в двух телах. В этом и заключается наука души. Наша планета это школа, в которой люди постигают эту науку. Чем больше возлюбленных преобразятся, тем скорее Земля превратится в настоящий рай».

Свободное перемещение по чакрам

Вы сотканы из света. Проникнув глубоко в материю, физики нашли образования невероятно незначительной плотности, которые впоследствии превращаются в частоту нематериального света. По сути, наши тела сотворены из этих частиц нематериального света. Раньше люди полагали, что тонкая аура, которую считали неким светом, исходит из тела, но теперь мы знаем о том, что само тело и есть излучение тонких частот, образующих ауру, иначе говоря энергетические тела.

Непрерывное излучение энергии, одухотворяющее физическую форму, начинается с творческого побуждения, которое исходит из того, что мы называем божественностью или истоком. Это творческое побуждение развивается, и у него появляется возможность превратиться в форму благодаря пране, дыханию Бога. Прана наделяет каждую жизненную форму, от самой тонкой до самой плотной, стремлением жить в полную силу. Ее можно назвать душой в материи. Изучая язык тонкой энергии в чакрах и энергетических телах, мы узнаем язык праны и одновременно язык истока.

У каждой чакры и связанного с ней энергетического тела есть своя частота. Когда вы станете текучими и научитесь свободно перемещаться по разным частотам, то поймете, где в настоящий момент происходит вибрация. А когда вы сможете мастерски создавать поток, то сможете сами выбирать частоту, на которой хотели бы поддерживать связь. Таким образом, вы полностью освободитесь. Все цвета спектра необходимы для того, чтобы получился белый свет — точно так же, нужно встретиться на всех частотах, чтобы возлюбленные смогли создать духовный союз.

Разные частоты чакр и энергетических тел могут стать хорошими учителями. Возможно, во время полового акта вы выражаете только какую-то одну чакру, частоту. Перемещаясь по всем чакрам, вы получите возможность расшириться, познать любовь с разных сторон и уравновесить в себе мужские и женские начала. Так вы раскрепостите и, вместе с тем, укрепите свой союз.

Как настроиться на определенную частоту чакры или энергетического тела? Энергия подчиняется намерению. Возникает сознательное или бессознательное намерение, ваши действия обусловлены им. Таким образом, если во время медитации вы сознательно захотите оказаться на определенной частоте, то просто попадете туда, активизировав именно эту энергию. Возможно, сначала вы не будете доверять своим чувствам, но по мере углубления практики обретете уверенность. Вы выражаете свое намерение и позволяете проявляться всему, что исходит изнутри вас, получая при этом огромный жизненный опыт.

Паутина вселенной

По мнению шаманов, вселенная представляет собой огромную паутину переплетенных энергий. Если вы дотронетесь до одного угла паутины, тогда вся она задрожит, побуждая паука к действию. То же самое верно в отношении вселенной. Мало того, что все сущее принимает ваши вибрации, чужие вибрации также влияют на вас. В этом смысле все мы едины. Соединиться с энергией этого единства можно в любом месте паутины жизни, больше всего энергии находится в ее центре. Физическое измерение это внешняя сторона паутины, в ее центре пребывает ваш дух. Когда мы живем в физическом измерении, то получаем возможность осознавать все от самого материального до самого духовного. Вы паук в собственной паутине. Когда два человека сливаются в половом акте, их вселенные соединяются. Если это происходит бессознательно, тогда энергетические нити, образующие их паутины, перепутываются. Если же люди сливаются осознанно, тогда нити и центры их паутин, то есть их души, становятся единым целым.

Где находится любовь на энергетической карте? Любовь выходит за пределы частоты, света. Благодаря ней энергия постоянно излучается от самых тонких до самых грубых вибраций, поддерживая мироздание. Она пребывает во всем, и все пребывает в ней, но ее нельзя ухватить и измерить, невозможно доказать ее существование. Люди пытались давать любви разные определения, но они всякий раз оказались неполными, ведь названия дают, подразумевая какую-то одну частоту. Разумнее оставить любовь тайной, принимать ее как благодать.

Седьмая чакра называется коронной чакрой; ее цвет фиолетовый или чисто белый; запах лотоса; звук «хам»; символ тысячелепестковый лотос. Она предназначена для того, чтобы человек стал свидетелем тела, ума и эмоций. Позвольте телу, душе и духу жить в гармоничном единстве. Ощутите единство всех существ. Избавьтесь от своего «я», уподобьтесь океану. Будьте пьяны божественностью.

Сахасрара (на санскрите)

Седьмая чакра и ее энергетическое тело находятся за пределами двойственности. Именно здесь различия между мужчиной и женщиной растворяются в едином. Это последний рубеж энергии, который можно назвать частотой. В Индии эту чакру описывают как тысячелепестковый лотос. А лотос это прекрасный цветок, растущий в воде. Сам цветок остается на поверхности, а его длинный стебель скрыт в воде. Его корни находятся в иле на дне озера. Лотос не может жить, не укоренившись в иле или без питающего стебля.

Поэтому символ лотоса точно описывает рассвет сознания в коронной чакре. Первая чакра это ил нашего бытия. Со второй по шестую чакру тянется стебель бытия, а седьмая чакра — бутон. Но седьмая чакра не может расцвести без поддержки стебля и ила. Этот удивительный цветок представляет собой очищенную форму ила, из которого он растет. Чем богаче ил, тем прекраснее цветок. Поэтому в тантре секс это семя самадхи, иначе говоря просветления. В сексе есть точная копия вашего цветущего сознания. Чем глубже вы исследуете секс, тем ярче проявится ваше сознание. Это два полюса одной энергии.

Коронная чакра бывает фиолетовый или чисто белой. Она испускает благоухание лотоса. Звук «хам» передает такой смысл: «Ты божественный инструмент, проход, флейта на устах Бога». Она характеризуется трансцендентностью и состраданием.

Седьмое энергетическое тело подобно реке, впадающей в океан. Одна его сторона космическая и океаническая, но при этом оно связано и с физической рекой жизненной энергии. Здесь просветленное сознание живет и дышит через физический уровень.

Перемещение за пределы двойственности

Любовь это суть самой жизни. Чем активнее вы распутываете путы и настраиваетесь на гармонию вселенской паутины жизни, тем яснее осознаете, что любовь присутствует во всем, что вы представляете собой. Точно так же, чем сознательнее вы соединяетесь с другим человеком, тем сильнее ваша любовь. Когда возлюбленные медитируют вместе, и их связь осознанна, тогда их чакры и энергетические тела сливаются. В конечном итоге они выходят за пределы двойственности и понимают, что существует только любовь, что жизнь есть не что, как любовь. Они чувствуют такую большую благодарность, что могут лишь поклониться друг другу как богу и богине, ведь благодаря партнеру они постигли реальность. Благодарность становится ароматом такого союза.

Возможно, вы думаете, что союзы подобного рода настолько редки, что их можно встретить лишь в сказке. На самом деле, это точная и доступная наука. Как только вы начнете эксперимент, то очень скоро увидите и его результат. Даже после одной серии медитаций вы почувствуете, что над вашим союзом витают тени ангельских крыльев. Каждый раз после медитации вы будете все яснее чувствовать присутствие ангела. Вам нужно лишь мужество для того, чтобы начать эксперимент искренне и в полную силу.

Сейчас мы постоянно удивляемся тому, какие мучения доставляют друг другу мужчины и женщины, но когда-то мы сами истязали себя. Нам уже трудно вспомнить, как это было, потому что, когда жизнь становится любовью, невозможно понять, почему люди наслаждаются своими несчастьями. Мы говорим вам: «Пробудитесь и поймите, что любовь это сама ваша природа! Пробудитесь и узрите бога или богиню в своем возлюбленном!»

Когда к нам приходят пары, у которых есть какие-то трудности, обычно мы спрашиваем их, выполняли ли они медитацию. Например, они отвечают: «Если честно, когда нам нужно было медитировать, мы поссорились». Тогда мы помогаем им избавиться от старых привычек и медитировать в запланированное время независимо от их настроения.

Люди перестали любить отчасти потому, что разучились принимать. Нам всем внушали, что мы должны давать, но зачастую это все равно как умолять пересохший родник дать вам воды. Забудьте об отдаче. Лучше спросите себя, способны ли вы принять любовь. Вы не сможете отдавать то, что никогда не получали. Многие люди отрицают любовь, потому что чувствуют себя недостойными ее. Такие неестественные убеждения не позволяют нам жить в гармонии с космической паутиной.

Принятие любви

Как научиться принимать любовь? Некорректно спрашивать, где пребывает любовь. Лучше спросите, где нет любви. Тантрический подход призван, прежде всего, сделать вас восприимчивыми. Благодаря тантре вы отпустите свою природную жизненную энергию, и она очистит, откроет ваш канал от сексуального центра к темени, распутает узлы вашей личной вселенной. Вы можете делать это сознательно, через медитацию. Когда все ваши чакры откроются, в вас появится пространство, через которое благодать любви наполнит вашу жизнь. Пусть она омоет вас, словно водопад, наполнит каждую вашу клетку. Если вы совершите омовение в благодати, то наполнитесь ею и сможете без всяких усилий раздавать ее. Вы станете благословением для других людей.

Когда мы только еще создавали свой союз, то вибрировали на частоте, которая допускала разногласия. Нашей медитации мешали раны прошлого. Однажды пришла пора медитировать, но мы в этот момент страшно ругались. В ту минуту мы ненавидели друг друга. К счастью, мы все равно начали медитировать. Полмедитации мы цеплялись за нашу ненависть, а потом она вдруг растаяла, словно ее вовсе не было. Мы поднялись в новое измерение, где существовала только любовь. Потом мы даже не смогли вспомнить, из-за чего возникла наша ссора, и с тех пор мы больше не ссорились, мы вверили свой союз божественности. Мы преобразились благодаря своему желанию открыться и быть восприимчивыми даже в ссоре.

В своей книге мы описываем для вас все средства, которые необходимы для того, чтобы подготовиться и открыться. Тогда в вас войдет благодать. И только от вас зависит, насколько разумно вы подойдете к нашим медитациям.

Медитация для духовных возлюбленных

Выполните эту медитацию семь раз. Вы можете медитировать семь дней в неделю или раз в неделю на протяжении семи недель. Если по окончании медитации вы чувствуете опьянение, это нормально. Такое состояние называется опьянением божественностью. У вас может кружиться голова, медитация допускает это. Она помогает вам осознать свою жизнь с уровня души, словно вы смотрите спектакль со своим участием. Эта отстраненность, способность свидетельствовать, представляет собой самое главное качество созерцателя, который учится свидетельствовать свое тело, ум и эмоции. Свидетельствуя, вы говорите: «Я уже не тело, не ум, не эмоции». Эта медитация помогает вас осознать то, что находится за вашими границами. Если вы медитируете вместе с возлюбленным, то попадаете прямо в состояние глубокого единения с ним на уровне души. Медитируя, вы ощутите присутствие души своего возлюбленного.

Некоторые люди могут решить пропустить предыдущие медитации и сразу же перейти к этой. Но если вы не открыли и не очистили проход, ведущий от сексуального центра к темени, то не сможете вкусить все плоды этой медитации. Природа наложила печать на дверь вашего существа. У каждой двери есть мистический ключ. Если вы готовы, соответствующий ключ появится сам собой, и вы сможете перейти на следующий уровень. Одни люди уже готовы к этой медитации, тогда как другим следует подготовиться к ней.

Если вы чувствуете, что во время медитации энергия не движется в какой-то чакре, тогда возвратитесь к медитации «дыхание в чакры», чтобы почистить канал.

Первая стадия (5 минут)

Сядьте напротив своего возлюбленного, но не касайтесь друг друга. Это нужно для того, чтобы соединились ваши тонкие энергии. Смотрите в глаза друг другу, позвольте жаркому желанию половой близости распаляться между вами примерно пять минут.

Вторая стадия (3–5 минут на каждую чакру)

Переместите фокус сознания в «третий глаз». Вообразите, что в вашем «третьем глазе» расположен половой орган, через который вы сливаетесь в сексуальной близости. Пусть ваше тело движется, раскачивается, издает звуки, главное — не касаться друг друга. Вы можете как закрыть глаза, так и оставить их открытыми.

Переместите внимание на горло и вообразите, что теперь ваш половой орган именно там. Слейтесь мысленно с партнером в половом акте через эту чакру.

Переместите внимание в сердечную чакру, повторите упражнение.

Переместите внимание на живот чуть ниже солнечного сплетения. Во время воображаемого соития вы можете рычать как лев, плакать или смеяться!

Переместите внимание во вторую чакру. Вы сливаетесь со своим возлюбленным в энергетическом союзе.

Переместите внимание в первую чакру. До чего же занимательно фантазировать о половом акте с возлюбленным, сидя перед ним на расстоянии вытянутой руки!

Третья стадия (примерно 3 минуты)

Когда вы пережили сексуальные ощущения во всех своих чакрах, позвольте энергии, скопившейся в сексуальном центре одинарной спиралью подняться в коронную чакру. Пусть ваше тело дрожит и пульсирует, если вы чувствуете в том потребность.

Четвертая стадия (3–5 минут на каждую чакру)

Выполняйте круговое дыхание. Вы можете дышать открытым ртом для того, чтобы помочь развиваться процессу.

Когда женщина делает выдох из коронной чакры, мужчина вдыхает ее энергию в свое темя, пропускает ее через свое тело вниз и выдыхает через сексуальный центр. В этот момент женщина вдыхает его энергию в свой сексуальный центр, пропускает ее через свое тело вверх и выдыхает через темя. Сделайте пять кругов энергии.

Теперь обратите процесс вспять. Мужчина выдыхает через темя, а женщина вдыхает через темя, пропускает энергию через свое тело вниз и выдыхает ее через сексуальный центр. Мужчина вдыхает через сексуальный центр, пропускает энергию через свое тело вверх и выдыхает через темя. Снова сделайте пять кругов энергии.

Пятая стадия

Теперь направьте фокус сознания в пространство над вашими головами. Почувствуйте единую коронную чакру между вами. Войдите в эту общую чакру. Ощутите, как ваши отдельные энергии сливаются в это цельное пространство. Осознавайте себя и возлюбленного как одно существо.

Несколько минут вы пребываете в единстве, а потом возвращаетесь в свое мужское или женское тело. Прочувствуйте всю иллюзорность своего состояния отдельности от бытия. Вы выдумали свое отдельное существования ради веселья и смеха.

Через несколько минут вы движетесь в реальность единства, в общую коронное чакру, и остаетесь там какое-то время.

Возвратитесь в свои тела и выполняйте роль мужчины или женщины, вы снова отделены от единства. Теперь вы снова движетесь в реальность единства, в общую теменную чакру. Запомните это чувство уюта и цельности. Возвратитесь в свои тела весело, словно вы граете.

На этот раз вы, войдя в свое тело, не позволяете иллюзии обманывать себя. Все время осознавайте единство в теле. Ваши представления о мужском и женском теле, о вашем отдельном существовании, выдуманы для веселья и смеха.

Шестая стадия (10 минут)

В завершении лягте на спину, взяв ступни своего партнера. Отдыхайте в молчании. Теперь вы будете жить на физическом уровне в уравновешенности.

ГЛАВА 8. МАХАМУДРА

Высший оргазм в единстве с вселенной

«Пустоте не нужна опора, Махамудра опирается на небытие.

Если человек, не предпринимая усилий,

будет оставаться раскрепощенным и естественным,

тогда он сможет сбросить с себя рабское иго и освободиться».

(Тилопа «Песнь Махамудры»)

Отрывок из Оракула:

«Празднование это аромат богов. Когда вы присоединяетесь к празднованию, то приглашаете божественность войти в свое сердце и в это же время поднимаетесь в наши объятия.

Пьяницу тянет на шумную пирушку, чтобы ненадолго забыть о своих печалях. Но потом его печали удваиваются.

Празднующий человек танцует, поет и смеется, словно птица. Он просто так выплескивает из себя изливающуюся жизненную энергию.

Вы пришли на эту планету не для того, чтобы ходить по бесконечным кругам отчаяния, а для того, чтобы праздновать танец творения. Когда вы вспоминаете о праздновании, то связываетесь со своим высшим предназначением. Вы становитесь ближе к богам.

Многие люди, молясь, просят: «Молю тебя открыть мне мое предназначение». Мы беспрестанно повторяем глухим, что они живут для радости. Будьте благодарны за этот дар жизни. Танцуйте, пойте, наслаждайтесь. Вы едины с цветами, деревьями, животными, птицами и рыбами. Вы возлюбленные всего существования.

Постижение, переживание высшей истины мы называем Махамудрой. А того, кто осознал истину, мы называем просветленным. Путь таких людей освещает мудрость. От них исходит благоухание богов».

Радость понимания

Когда вы вступаете на восьмую стадию Махамудры, то все равно как выходите под открытое небо. Вы видите пространство и свет и тотчас же понимаете, что способны обозревать окрестности на многие мили вокруг. Ваше зрение не затуманено, и все, что прежде было сокрыто покровом мрака и загадочности, теперь очевидно для вас — прежнее смущение становится сном. Жизнь оказывается простой, а повседневные дела приносят вам наслаждением. От прогулок вы получаете большую чувственную радость. Ощущая, как солнце ласкает ваше лицо, вы обретаете высшую истину. В песнях птиц вы слышите самые прекрасные проповеди. Достигать нечего, идти некуда. В один миг вы постигаете истину. Каждый настоящий миг это учение, каждое мгновение от высшей сферы бытия. Поняв это, многие мистики стали смеяться, потому что предмет их поисков оказался прямо перед ними. Их поиск, их великие духовные практики стали смешны им. Будда назвал это ощущение саммасати, что значит правильное воспоминание.

Каждый мистик описывает состояние просветления по-своему, но его суть всегда остается одной: радость, празднование и смех. Существует замечательная притча про трех смеющихся будд из Японии. Они выражали высшую истину тем, что просто ходили по деревням, смеялись и раздавали сладости детям. В этом и заключалось все их учение. Один из них попросил, чтобы после смерти его тело без промедления отнесли на погребальный костер. Когда пришло время сжигать труп, вокруг костра собралась толпа, чтобы выразить свое почтение просветленному человеку. Но к их удивлению, этот японский будда спрятал в своей одежде фейерверки. Когда пламя коснулось его, зрители увидели веселое представление. Смеющийся Будда продолжал смеяться даже после смерти.

Обычно люди полагают, что открыть истину и обрести блаженство можно, только если приложить большие усилия, но на самом деле часто именно из-за своей серьезности и напряжения человек не делает открытия. Все дело в том, что следует отпустить себя и просто быть. Нужно лишь сделать выбор, каждый миг мы можем решать, быть нам счастливыми или несчастными.

Сегодня наступил совершенно новый день

Однажды умирал суфий. Его ученики решили узнать тайну его жизненного счастья. Они ни разу не видели его грустным. Они попросили его открыть тайну, он засмеялся и ответил: «Каждое утро я громко зову себя по имени, а затем говорю: "Сегодня наступил новый день. Ты хочешь быть счастливым или несчастным?" Затем я жду ответа и произношу его вслух. Я никогда не решал быть несчастным. Каждое утро я выбирал счастье. Теперь вы знаете мою тайну».

Сделайте его слова своей медитацией. Если вы хотите погрустить, тоже хорошо. Главное — быть искренним. Весь день будьте как можно более несчастным. Пусть в этот день ни один луч радости не проникнет в ваш мир. На следующее утро выполните эту же медитацию и, если захотите, выберите счастье. Снова будьте цельны в своем намерении. Весь день ликуйте. Получайте радость от всего, что делаете. Эта медитация поможет вам понять, что именно вы строите свою жизнь. Лишь вы можете изменить ее, если захотите. Вы главный герой в пьесе, которую сами пишете.

Восьмое тело

На восьмой стадии границы растворяются, и вы узнаете себя в целом, вы становитесь вездесущим. Вы укоренены уже не в одном теле, а слились с целым. Эта стадия не связана ни с одной чакрой, она представляет собой восьмое тело, космическое сознание. Если человек достигает этого измерения, то после смерти он сможет переродиться в теле. Некоторым мистикам довольно трудно оставаться в теле в этой жизни. Для того чтобы оставаться в теле, необходимо держаться за сознательную нить желания, которая связывает вас с чакрами и вашей личностью.

Но зачем оставаться, если вы преодолели закон причины и следствия? Это все равно как благоухающая роза. Полностью расцветший человек останется здесь для того, чтобы опьянять других своим тонким ароматом. Такие мастера славятся тем, что сбивают людей с толку, развеивают их убеждения, тем самым помогая им открыть спонтанность.

У восьмого уровня сверкающий золотой цвет. Это целостность, завершенность, полный круг без начала и конца. На этом уровне нет подсознания. Единственная трудность заключается в том, что вы, возможно, захотите закончить свое путешествие именно здесь. Вы подумаете: «Вот истина! Я существую в Боге, а Бог — во мне. Вот высшая истина!» Если вы достигли этого измерения со своим духовным партнером, то можете сказать: «Я обрел землю обетованную!» Золотая аура сверхсознания окутывает вас, как материнское чрево — двух близнецов. Вы знаете о том, что смерть не разлучит вас, потому что она не может повлиять на золотую ауру. Страх не может коснуться вас. Вы живете в мире, но его страсти чужды вам. Люди, погружающиеся в глубокие медитации, получают проблески этой сферы, но пробужденный человек все время живет в таком состоянии.

Все вкусы и запахи связаны с этим измерением. Ваше обоняние становится таким тонким, что вы улавливаете сокровенную суть всего сущего. Здесь все звуки сливаются и растворяются в одном беззвучном звуке «аум». Это завершение звука «оу», источник и цель объединяются в одно целое, вселенная изливает на вас свою благодать.

Великий закон волшебства

Мастер Ошо научил нас методу, который называется великим законом волшебства. Этот метод поможет вам изменить свою жизнь. Он очень прост, но представляет собой один из самых важных учений. Ошо говорит: «Живите в результате, и причина придет сама собой». Обычно мы полагаем, что результат следует за причиной. Это верно, если руководствоваться научным подходом. А мистические законы не подчиняются рассудку. Они работают по принципу квантового скачка.

Загадайте желание и запишите его. Закройте глаза и представьте себе свое внутреннее состояние, если бы это желание осуществилось. Запишите свои чувства. Ваша медитация заключается в том, чтобы жить результатом исполнения желания. Если вы будете вести себя именно так, тогда ваше желание потеряет значение, ведь вы уже живете в состоянии исполненного желания.

Однажды к нам пришла женщина. Она разочаровалась в мужчинах. Мы научили ее великому закону волшебства и сказали: «Вообразите, что вы уже встретили желанного мужчину. Что произойдет с вами?» Она ответила: «Я оживу и буду светиться счастьем». Такие ощущения стали ее медитацией. Через три месяца у нее появилась другая трудность. «Меня окружает множество мужчин, — сказала она. — Я не знаю, кого из них выбрать!» Она искренне выполняла свою медитацию, и за результатом последовала причина.

Некоторые люди обретают своеобразный покой в своих несчастьях и изо всех сил стараются избежать жизни в результате. Когда мы попросили одного мужчину описать свое внутреннее состояние, когда его желания исполнятся, он ответил: «Я буду валяться на морском берегу». Мы ответили: «Ваша медитация связана с отдыхом. Представьте, как лучи солнца ласкают вас. Подумайте, каким образом такая картина отразится в вашем теле и душе, войдите в это состояние». Тогда он сказал: «Как я могу расслабиться и прочувствовать картину, если у меня нет денег, чтобы поехать отдыхать к морю?» Подобно этому мужчине, многие люди часто используют желание для того, чтобы не добиваться исполнения счастья. Они ставят условия: «Я могу быть счастливым, только если у меня будет такая-то вещь». А если их желание исполняется, тогда они говорят: «Я могу быть счастливым, только если у меня будет другая вещь». Этот мужчина и многие другие люди просто не понимают, что результат не связан с внешним миром, ведь наше состояние берет начало из внутреннего мира. Если человек научится совершать квантовый скачок в личные ощущения, то забудет алгоритм действий. И не медитируйте для того, чтобы создать причину, поскольку так вы лишь завязнете в круговороте причины и следствия. Великий закон волшебства учит нас быть счастливыми просто так, и тогда все остальное следует само собой.

Желания это всего лишь стрелы, направляющие вас к результату, который необходимо пустить из лука в свой внутренний мир. Например, оргазм. Для чего вам оргазм? Для того, чтобы выйти за свои пределы и оказаться в состоянии экстатичного не-ума. Древние мастера тантры обнаружили, что, если в медитации они переживали оргазм как результат, то у них исчезала потребность создавать причину. Точно так же, чем чаще вы испытываете оргазм в жизни, тем меньше вам хочется искать сексуального возбуждения у других людей. Вместо этого вас будет переполнять бесконечная радость. Эта радость будет привлекать многих людей, но сами вы не будете зависеть от них.

Возлюбленные, получившие такой опыт, знают о том, что в любви к своему партнеру они остаются целостными личностями. Они одновременно как мужчина, так и женщина. А когда встречаются две цельности, они сливаются воедино — второй становится просто зеркалом. Если вам нравится женщина, значит вы открываете женщину в себе. Если в своем партнере вы замечаете недостатки, значит вы признаете собственные недостатки. Если в своем партнере вы видите бога или богиню, значит вы осознали в себе бога или богини.

Медитация «Махамудра»

Махамудра — тантрический термин, обозначающий наивысшее состояние сознания. Это слово переводится как «великий жест», который возникает благодаря высшему оргазму в единении с вселенной. Данную медитацию давал людям знаменитый мастер Ошо. Она поможет вам осознать Махамудру. Выполняйте ее каждый день в течение трех месяцев для того, чтобы она была наиболее эффективной для вас.

Первая стадия (20 минут) («Латихан»)

Стойте расслабленно, закройте глаза и поднимите руки к небу. Будьте открыты и доступны божественной энергии существования, которая мягко наполняет ваше тело. Сами вы не движетесь, ваше тело трепещет словно лист на ветру. Возможно, ваше тело будет принимать странные формы, когда из вас начнет выходить напряжение. Дождитесь, когда все зажимы выйдут из вас.

Вторая стадия (25 минут) («Молитва»)

Эта стадия представляет собой молитвенное слияние с существованием. Встаньте на колени, прямо на пол или на подушечку, возденьте руки к небу. Представьте себе, что ваше тело это пустой сосуд. Божественная энергия существования вливается в ваше темя и изливается вниз. Если ваше тело хочет дрожать, раскачиваться и издавать какие-то звуки, не мешайте ему. Когда вы почувствуете, что наполнились, поклонитесь, коснувшись головой пола, полностью сдайтесь Земле. Когда вы освободитесь, снова начните вторую стадию. Повторите ее не меньше семи раз. С каждым разом у вас будет открываться одна чакра, поэтому не стоит выполнять поклон меньше семи раз, в ином случае у вас останется ощущение неудовлетворенности.

Поклонившись в последний раз, в знак завершения медитации лягте на пол на живот, с вытянутыми руками. Отдыхайте так некоторое время в тишине.

Медитация «Три стадии любви»

Это древняя тибетская медитация для возлюбленных. Метод получения такого учения называется передачей терма, «скрытого сокровища». Когда пробужденные мастера никому не могут передать особое учение, они порой запечатывают его в духовном измерении. Когда йоги открывают измерение, в котором хранится передача, то мгновенно постигают учение. Они в тот же миг полностью осознают предмет. Говорят, что терма может получить лишь тот, для кого он предназначен, в свой добрый час. Полученное учение называется сокровищем ума. Эта передача исходит прямо из измерения света.

Передача, истинная суть всех тантрических медитаций, не бывает стадией некоего последовательного обучения. Ее могут практиковать как те, что практикуют тантру, так и обычные люди — эффект в любом случае будет глубоким. Однако есть и одно условие: эту медитацию нужно выполнять каждый день на протяжении полугода, не пропуская ни дня! Если вам это не под силу, тогда даже не приступайте к ней. Приняв этот вызов, вы взращиваете в себе сознательную любовь. Если вам удастся провести весь цикл этой медитации, тогда вы вступите в иное измерение жизни, в котором любовь божественна. Ваше тело и ум преобразятся в свою световую суть.

Мы выполняли эту медитацию, которая длится примерно час, когда наша мирская жизнь была очень активной. Нам приходилось вставать рано, не позже шести часов, и так каждое утро. Нет сомнений в том, что тантру можно практиковать, даже когда у вам много мирских дел. Каждое утро погружаясь в вечность любви, мы создавали опору всех медитаций полугода. С тех пор мы чувствуем себя единой душой в двух телах. Каждый день любовь благословляет нас. Мы стали более свободными и радостными, чем в прежние времена. Жизнь сказочно прекрасна!

Каждая стадия этой медитации волшебна. В каждой клетке вашего тела возникает ощущение блаженства и благополучия. Через неделю люди будут чувствовать, что их здоровье значительно окрепло. Вторая стадия освобождает вас от навязчивых мыслей о наслаждении в области гениталий, через которое многие люди стремятся избавиться от своего невротического напряжения. Эякуляция не должна произойти во время медитации, поэтому напряжение вокруг сексуальной разрядки испаряется. Вы с радостью черпаете чувственное удовольствие из пространства игривой невинности и изумления. Когда вы будете медитировать каждый день в течение полугода, потребность в эякуляции примет естественный характер. Если на протяжении этих шести месяцев вы будете порой чувствовать потребность в эякуляции, тогда занимайтесь сексом в другое время, отдельно от медитации. Этого просит ваше тело, а не ум. Некоторым людям эякуляция нужна раз в месяц, другим — два раза в месяц.

На третьей стадии, когда вы сидите в позе Яб Юм, превращая свой союз в свет единения, в одну единственную душу, в которой вы оба сливаетесь, ваше эго сгорает. Это быстрый путь к освобождению. Иногда накопившиеся за всю жизнь страдания требуют высвобождения. Если вы испытываете боль в позвоночнике, тогда ваш возлюбленный можем касаться его, воображая, будто его (или ее) руки сотканы из света. Так он поможет вам сбросить с души мучительное бремя. Если это произойдет, позвольте себе закричать. Когда вы возвращаетесь, произнося мантру: «Мы навечно едины», то чувствуете благословение, превращаетесь в саму любовь.

Первая стадия (умащение маслом)

Покройте все тело партнера каким-нибудь маслом натурального происхождения, в которое предварительно капнули несколько капель других масел, которые нравятся вашему партнеру, для ароматерапии. Аромат должен быть тонким, чтобы не перебивать естественный запах тела. Не нужно делать особый массаж. Вы касаетесь тела партнера, тем самым давая ему понять, что восхищаетесь им (или ею). Через пятнадцать или двадцать минут поменяйтесь ролями.

Вторая стадия (погружение в чувства)

Чувствуйте, как вы вступаете в божественную игру бессмертных душ, которые страстно исследуют свои чувства. Нюхайте, покусывайте и облизывайте друг друга. Можете издавать какие-нибудь звуки. Смотрите в глаза друг другу. Слейтесь в половом акте, вкушая всю его сладость вплоть до того драгоценного мгновения, когда у вас случится оргазм. Прежде чем вы достигнете точки, из которой нет пути назад, перейдите к третьей стадии.

Третья стадия (единение)

Сидите в позе Яб Юм. Лингам можно поместить в Йони, если вам того хочется. Позвольте накопившейся энергии подняться к единой коронной чакре. Оставайтесь вместе в этой чакре. Пусть свет единства поглотит ваши индивидуальные мужские и женские черты. Если вы уже не существуете как личности, если вы ощущаете лишь присутствие единства, пусть этот свет излучится на ваши тела. Исчезните и переродитесь через этот свет. Оставайтесь в этом состоянии до тех пор, пока волна вечности не выплеснет вас обратно на берег бытия.

Возвращение

Выйдите из позы Яб Юм и сядьте плотно спиной друг другу. Дышите из этого света в свои корни. Затем одновременно скажите: «Мы навечно едины», и так три раза. Поклонитесь природе, которая дала вам жизнь на физическом уровне. Вы склоняетесь перед элементами огня, воды, земли и воздуха. Возвратившись, помните о том, что двойственное восприятие мира порождено майей, иллюзией. Никогда не забываете о том, что в своем сердце вы едины со всем сущим.

ГЛАВА 9. ПЕРЕДАЧА

Огонь, воспламеняющий сердца

«Все формы возникают из тьмы и растворяются во тьме. Появляются миры, сотканные из тьмы, и возвращаются во тьму.

Тьма это космическое материнское чрево.

В нем царит ничем не нарушаемое, абсолютное безмолвие».

(Ошо «Книга тайн»)

Отрывок из Оракула:

«В этом безмолвии сокрыта неведомая, неразгаданная тайна. Все души стоят обнаженные перед ней. Через рождение вы можете познать себя, через смерть вы можете забыть себя, но эта тайна превосходит и рождение, и смерть. Исчезает как бытие, так и небытие. Эта тайна вне колеса времени и ума. Это пространство не рождающегося и не умирающего. Здесь нет душ, это пространство духа без лица и формы.

Свет это тень, отброшенная бесконечной тишиной. Он не любит и не ненавидит. Он не рождается и не умирает. К этому свету может приблизиться только пробужденный человек, исполненный доверия. Вы задули пламя свечи — и ничего нет. Дух тьмы вездесущ, именно в нем возникает пульсация вселенной.

Мастер тантры учится сливаться с тьмой и позволяет тьме объединяться со светом. Существование мы называем просто матерью. Сегодня она прекрасна, а завтра отвратительна. Все лики рождаются из нее и в нее же возвращаются. Того, кто постиг эту истину, мы называем «возвратившимся домой». Такой человек преодолевает путь, словно луна, выходящая из-за туч. Доверие это путь, «да» — передача.

Девятое тело

Девятое тело воплощает в себе дух. У него серебряный цвет, как будто тьма ночи встречается со светом занимающейся утренней зари. Когда суть духа, словно беззвездная ночь, омывается энергией творения, представленным творческим мужским принципом солнца, тогда птицы чувствуют первые проблески зари и оглашают округу своим пением. Их песня становится выражением духа, пронизывающего душу, и души, сообщающейся с телом. Мягкое качество серебра соответствует общению духа и души. Таинственная ночь уходит под натиском созидательного принципа. Союз духа и творческого принципа называется Лилой, божественной игрой. Бог танцует, выражая творческий дух.

Воспринимайте космос как дух без формы. Он ни женский, ни мужской, он содержит все способности и возможности. Одна его сторона это бесконечная восприимчивость, другая — бесконечное творчество. Слившиеся противоречия как создают, так и разрушают. Поэтому Шива в своем божественном проявлении становится как творцом, так и разрушителем.

Из существования рождаются миры, и в него же возвращаются. Наши тела представляют собой крошечные микрокосмы огромного макрокосмоса, отражая способы творения мира. Измерение духа, сливающегося с душой, и души, сливающейся с нашими энергетическими телами и чакрами, это просто карта малого масштаба, на которой начертан принцип всего мироздания. Поэтому древние провидцы особо отмечали необходимость погружаться в себя, потому что внутри вы найдете всю вселенную. Когда дух выражает себя через душу и тело, его можно ощутить как созидательное качество серебра. Созерцатели называют это качество свидетелем. Когда дух не связан прямо с телом, вы видите безграничную вселенную.

Слова это скромные слуги ума, они не могут передать то, что пребывает за их пределами. В лучшем случае они могут воодушевить вас пойти по пути исследования и выйти за пределы двойственного ума. Дух представлен чистым безмолвием. Будда называет это пространство нирваной, что значит исчезновение «я». Дух не может напрямую сообщаться с физическим уровнем. То, что называют просветлением, представляет собой постепенный процесс очищения сознания с пятого по восьмое тело. Происходит реализация души в теле и их обоих духу. Очищенная медитацией душа превращается в чистый луч света, не оставляющий следов. Если тело и ум открываются, если они могут стать восприимчивыми для этой энергии сознания, значит перед духом открылся чистый канал для сообщения с нами.

Девятое тело, иначе говоря духовный уровень, пребывает за пределами просветления. В отдельных редких случаях душа просветленного человека испаряется из-за своей чистоты, и дух входит прямо в физическое тело. В посредничестве души больше нет никакой нужды. Для того чтобы это произошло, тело должно быть широко открыто и свободно от всех следов кармы. Обычно такого человека называют богом, аватаром, мастером мастеров. Истина духа сияет в каждой клетке.

Обычно мастер появляется, когда человеческое сознание нуждается в новом направлении. Просветленные люди, которые на духовном уровне прямо общаются с мастером, становятся чистыми каналами своей духовной сути, которая все время наставляет их. Именно так строится линия передачи. Настоящая линия живет и дышит через просветленных людей, а не через организованные религии, созданные от имени мастера.

Душа и дух

Между душой и духом есть тонкое различие. Дух подобен семени плода, а окружающая его душа — плоти. Дух представляет собой то, что никогда не рождается и не умирает. Это вечный свидетель. Душа выполняет роль моста между телом и духом, носит следы индивидуальной кармы. Материя живого тела такая плотная, что дух может сообщаться с ней лишь при посредничестве души. А душа содержится в восьмом энергетическом теле и связана с остальными энергетическими телами, которые в свою очередь активизируют чакры в физическом теле.

Духовная передача

Просветленный человек передает учение мастера не через цитаты священных писаний, а предлагает прямую, живую передачу от сердца к сердцу, от души к душе. Вы получаете передачу и мгновенно пробуждаетесь. Вы начнете вспоминать зов своей души и истину своего духа. Когда более низкий центр осознает более высокую истину, возникает чувство сдачи и доверия. Вы уподобляетесь подсолнечнику, который тянется к солнцу. Вы направляете к нему свою энергию, и все ваше естество начинает распускаться. Таково явление духовной передачи. Пробуждается ваш внутренний наставник, и он ведет вас по пути вашего предназначения к сознательному воссоединению с духом.

Просветленный мастер, обучая ученика, часто применяет спонтанные приемы, взятые прямо из жизни. В суфийских и дзен притчах записано немало таких примеров. Методы медитации разработаны для того, чтобы действовать как живое учение. Когда вы во время медитации ощутите пробуждение сознания, вас коснется сознание просветленного человека, который разработал эту медитацию. Таким образом, мастер продолжает выполнять свою работу даже после того, как оставил тело.

Нижеследующая медитация была разработана тибетским тантрическим мастером Атишей и представляет собой суть всех тантрических методов.

Сердечная медитация Атиши

Направьте внимание на сердечную чакру. С каждым вдохом вбирайте в свое сердце все страдания мира. С каждым выдохом излучайте любовь и сострадание. Вдыхаемые вами страдания мгновенно преображаются в вашей сердечной чакре. Вы постоянно выдыхаете любовь и сострадание, ощущая при этом благодатность внутреннего и внешнего преображения.

Возможно, сначала вам захочется вдыхать лишь собственные страдания, а выдыхать любовь и сострадание к себе. Хорошо и так.

Когда вы почувствуйте, что очистились от несчастий, начните вдыхать несчастья окружающего мира.

В силу сложившегося мировоззрения люди склонны вдыхать счастье, а выдыхать несчастье, поэтому вам, возможно, понадобится некоторое время для того, чтобы обратить этот процесс вспять. Начните выполнять эту медитацию, она длится двадцать минут. Для наилучшего результата выполняйте ее три недели. Если затем вы захотите продолжать выполнять ее, тогда практикуйте данную медитацию каждый день на протяжении трех месяцев.

Доверие и приятие

Сарита рассказывает: "Я могу рассказать свой личный опыт прямой передачи от мастера к ученику. Я сидела в саду, в небольшой группе людей, рядом с мастером Ошо. До того дня я встречалась с ним тет-а-тет, поэтому в тот день мне было неприятно делить его с другими. Когда люди собрались расходиться, я в мрачном настроении поднялась с коврика и, опустив голову, собралась последовать за остальными. Неожиданно Ошо громко закричал: «Сарита! Отбрось свой ум!» Мне показалось, будто он метнул молнию в мою спину. Я упала как подкрошенная, прямо лицом в траву. Время остановилось, ум отключился. Остался лишь запах земли и полное безмолвие. Ошо стер меня. Спустя целую вечность голос Ошо снова зазвучал как музыка. «Молодец, Сарита, — сказал мастер. — Я отнял у тебя голову. А теперь радуйся!» Все мое естество пульсировало новой радостью, новым танцем. Поднявшись, я хохотала. Когда я кланялась ему, мой смех все еще не утих. Я пошла домой, смеясь и танцуя. Этот смех до сих пор пульсирует во мне.

Вы способны чувствовать просветленного человека или собственную возможность обрести просветленное сознание, когда можете доверять себе. Чем чаще вы прислушиваетесь к своему сердцу, тем больше открываетесь уровню души. Чем лучше вы очищаете свое тело и ум от обусловленности, чем активнее учитесь жить в этот самый миг, тем больше вы открыты истине духа. И чем чаще вы медитируете и свидетельствуете свое тело, ум и эмоции, тем выше вы будете поднимать свое сознание и ближе будете ко всему сущему.

Когда люди, влюбленные пары и целые народы станут более чувствительными к естественному развитию вселенской энергии, мы [вступим в Золотой Век. Все зависит лишь оттого, насколько быстро люди сдадутся своему восьмому телу, иначе говоря душе, когда они выйдут за пределы двойственного ума. Когда эта сдача будет пронизывать все ваши клетки, вы будете готовы лицом к лицу встретить великую тайну духа. Это высшее «да», последний выдох, великое освобождение. Его можно познать лишь в тишине".

Союз, возвращающий яркую и свободную жизнь

Послушайте описание медитации для возлюбленных. Союз, возвращающий яркую и свободную жизнь, это просто встреча в абсолютной истинности, не отстраняясь от всего, что происходит в этот самый миг. В настоящем мгновении все существа соединены. Когда возлюбленные сливаются в половом акте, они получают естественную возможность ощутить это единство.

Когда мужчина и женщина занимаются сексом, в них просто происходит слияние противоположных электрических потоков. Один из них принимающий, восприимчивый инь, другой — активный ян, он устремлен вовне. Когда эти потоки соединяются, вспыхивает свет, и сознание расширяется. Эта медитация поможет вам ощутить такой поток и течь вместе с потоками инь и ян, когда они будут струиться в вашем теле, а также в теле вашего партнера. Вы без остатка отпустите себя в то, что есть, ничего не анализируя умом, и тогда поток энергии охватит оба ваших тела, соединит их в единое целое. Никакое «обычное» переживание оргазма не передаст даже тень этого явления.

Если во время секса вы будете осознавать в себе энергетические потоки, то заметите, что они движутся волнами. За волнами ян, которые выражаются сильным возбуждением и жаром, следуют волны инь, когда все тело хочет отдохнуть в состоянии полного расслабления.

Состояние ян это мужская передача электричества, в такие моменты у мужчин часто неожиданно проходит эрекция. Обычно при этом мужчина начинает беспокоиться и разными способами пытается вернуть эрекцию. Это ошибочное поведение. Вместо этого оба партнера должны позволить состоянию инь охватить их, в это время нужно позволить проявиться женскому электрическому заряду. В таком случае вы войдете в состояние, которой называется «долиной оргазма». В этом состоянии женский принцип начинает расширяться. Вы ощутите полный покой, все ваши клетки станут восстанавливаться, обновляться. Ваши души очистятся, ваш союз обретет цельность и благословение. Женские центры удовольствия в такие периоды расширяются столь широко, что по возвращении состояния ян вы вкусите более острые наслаждения. Если вы находитесь в состоянии ян в течение двух минут между активными фазами полового акта, это нормально. Вообще-то, пространству инь каждый раз нужно давать не меньше десяти минут для того, чтобы ощущения становились более насыщенными и глубокими.

Если во время секса вы пройдете три круга инь и ян, то создадите союз, возвращающий яркую и свободную жизнь. В этом союзе вы встречаетесь как единый электрический круг без конца и начала. Принципы тела, души и духа сливаются в единое целое. И нет для человека большего блаженства. Все так просто и очевидно, что вы, возможно, рассмеетесь, удивляясь тому, что так суетливо и настойчиво искали то, что было у вас под рукой. Благодаря такому опыту мы можем уверенно сказать, что источник и есть цель, а секс это самадхи. Возлюбленные легко достигают самадхи, просто доверяя настоящему мгновению и вверяя себя тому, что есть.

«Два человека стали одним целым.

Волны исчезли, остался лишь океан.

Так секс становится медитацией.

Что бы ни происходило с вами,

вам нужно чувствовать,

что в действительности

что-то случается не с вами,

а со всем космосом.

Вы просто часть космоса,

лишь волна на поверхности.

Вверьте себя без остатка вселенной».

(Ошо Раджниш «Книга тайн»)

Одна древняя пословица гласит, что у невежества нет начала, но есть конец, а у просветления есть начало, но нет конца.

Тантра принадлежит к миру просветленного сознания, однако этот путь доступен всем нам. Тантра соединяет секс, любовь и медитацию в единое гармоничное целое. И все же ее могут постичь лишь те люди, которые преданно занимаются практикой тантрической медитации. Одно единственное переживание погружения в тантрическую медитацию преобразит вас навсегда. В этой книге вы получите проблеск того, что имеет начало, но не имеет конца. Вы получите ключ интуитивного понимания Махамудры.

Эта книга представляет собой живое переживание Тантры, огня сознания, воспламеняющего сердца. Передача будет продолжать жить и дышать в вас, в вашем опыте тантрической любви.

Ма Ананда Сарита

Любите не кого-то конкретно, а все существование. Это единственная реальность. Деревья, горы и люди в действительности не отделены друг от друга. Все мы причастны к чему-то единому, мы существуем в глубокой гармонии.

Мы постоянно вдыхаем кислород, а выдыхаем углекислый газ. Деревья постоянно вдыхают углекислый газ, а выдыхают кислород. Без деревьев мы не смогли бы дышать. Мы связаны в единое целое, мы переплетены. Так взаимосвязано все существование. Поэтому любите не кого-то конкретно, а деревья, звезды, горы, людей, животных. Главное — не кого вы любите, а что вообще любите.

Любовь это чудо, волшебство, она все превращает в возлюбленного. Вы становитесь любящими, а существование становится вашим возлюбленным, становится Богом.

Люди ищут Бога, но не становятся любящими. Как они могут найти Бога? Люди не обладают необходимыми качествами, необходимой установкой ума и внутренним пространством.

Сотворите любовь и забудьте о Боге. В один прекрасный день вы станете встречать Бога всюду.

Ошо Раджниш

Content

МА АНАНДА САРИТА, ОШО РАДЖНИШ
Тантрическая любовь

ПРЕДИСЛОВИЕ

История тантры

Различные течения тантры

Выбор подхода

Значение слова «тантра»

Наш путь тантры

Для чего нужно заниматься медитацией?

Карта чакр

ГЛАВА 1. ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ЭКСТАЗ

Источник и есть цель

Учитесь у деревьев

Принцип голограммы

Медитация и любовь

Открытие энергии кундалини

Муладхара (на санскрите)

Высвобождение застоявшейся энергии

Ваша способность к оргазму

Медитация «Избиение подушки» (в одиночестве)

Медитация «Избиение подушки» (в паре)

Медитация «Пробуждение потока энергии»

Открытие коренной чакры

Медитация на Лингам

Медитация на Йони

Медитация на Йони/Лингам (в паре)

Храм Шивы

ГЛАВА 2. ЛЮБОВЬ К СЕБЕ

Можно пойти лишь в себя

От чувства к бытию

Забота о теле

Свадхистана (на санскрите)

Богиня

Ключ тантры

Полное проживание каждого цикла

Семилетний принцип

Динамическая медитация

Медитация «Излучайте любовь»

«Медитация ласки»

Медитация «Каджурахо»

Взгляд и принятие взгляда Устранение защиты

ГЛАВА 3. БЛИЗОСТЬ

От тебя ко мне и за пределы «я»

Жажда близости

Стены эго

Создание проекций

Создание своей реальности

Манипура (на санскрите)

Чувства

Чувственная медитация с партнером

Фундамент тантрического храма

Тантрический храм

Тантрическое слияние противоположностей

Сначала друзья, а потом возлюбленные

Наблюдение за наблюдателем

Медитация «Наблюдение за наблюдателем» (в одиночестве)

Медитация «Наблюдение за наблюдателем» (в паре)

ГЛАВА 4. РАВНОВЕСИЕ МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ

Войдите в Храм Сердца

Наше образование несовершенно

Понимание

Медитация

Женская сексуальная энергия

Анахата (на санскрите)

Эпоха богини

Гармонизация чакр

Равновесие мужчины и женщины

Открытие чакр

Взаимная поддержка

Массаж чакр

Медитация освобождения

ГЛАВА 5. МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ — ДВЕ КОЛОННЫ ОДНОГО ХРАМА

Уникальное выражение мужской и женской жизненной энергии

Тантрическое возрождение

Вишудха (на санскрите)

Руководство для женщин

Древняя тантрическая школа учит управлять энергией

Женщина становится богиней

Женская жизненная энергия

Медитации для женщин

Медитация груди

Мужская жизненная энергия

Общественная обусловленность

Гнев

Верните себе яички

Страх оказаться зависимым

Взгляните в глаза своей уязвимости

Эякуляция

Преждевременная эякуляция

Глубочайшее удовлетворение

Медитации для мужчин

Медитация на корень Лингама

Царственное освобождение

Управление энергиями

ГЛАВА 6. ЭКСТАТИЧЕСКИЙ СОЮЗ

Тайны тантрического партнерства

Поступательное движение к преображению

Пробуждение своего гения

Аджна (на санскрите)

Медитация на чувства

Принцип мать/дитя

Вы обретаете себя

Мать-дитя

Медитация «Сосание Груди»

Пробуждение Богини

Медитация «дыхание в чакры»

Дыхание в чакры (в одиночестве)

Дыхание в чакры (в паре)

ГЛАВА 7. ИСКРА СВЕТА

Новое открытие божественной искры, которая питает начало инь и ян Наука превращения обычных любовников в духовных возлюбленных

Свободное перемещение по чакрам

Паутина вселенной

Сахасрара (на санскрите)

Перемещение за пределы двойственности

Принятие любви

Медитация для духовных возлюбленных

ГЛАВА 8. МАХАМУДРА

Высший оргазм в единстве с вселенной

Радость понимания

Сегодня наступил совершенно новый день

Восьмое тело

Великий закон волшебства

Медитация «Махамудра»

Медитация «Три стадии любви»

ГЛАВА 9. ПЕРЕДАЧА

Огонь, воспламеняющий сердца

Девятое тело

Душа и дух

Духовная передача

Сердечная медитация Атиши

Доверие и приятие

Союз, возвращающий яркую и свободную жизнь