Балабан Александр, Зайцев Сергей

Сновиденный практикум Равенны. Ступень 3

Из наших книг вы узнаете, как возникла группа ХС и сложилась судьба их лидера Сергея Изриги. Это — удивительный человек, сделавший проход в новую реальность. Публикуемая серия посвящена его памяти.

Спасибо тебе, дорогой братик, друг и лидер

Хакеры Сновидений

Предисловие

Дорогой читатель!

Если вам не удалось попробовать выполнить задания Равенны, которые были в первой книге практикумов, не расстраивайтесь: перед вами — новый комплекс заданий.

Если же вы только что закончили работать с заданиями 1-й и 2-й ступени, не задирайте нос: закрепите свой опыт. Кроме того, Равенна никогда не повторяется, она следует Духу текущего потока практикумов. Он подал ей знак, что пора более пристально рассмотреть важные архетипические структуры в сновидениях — лабиринты. Самый главный спец по этим делам у нас Док, конечно. Я знаю точно — он тоже мелькал там в отчетах. Присматривал там за участниками, чтобы они не увлекались, не баловались, не лезли на рожон.

Вы можете мне не верить, но лабиринтами давно интересовались религиозные служители, начиная от шаманов и колдунов и заканчивая высшими иерархиями всех церквей и конфессий. Но они вам никогда ничего не скажут по этому поводу. Объяснять, почему, я не собираюсь, а то напугаю вас.

На самом деле, проекции сновиденных лабиринтов существуют и в бодрствующем состоянии людей. Если внимательно присмотритесь, вы найдете их аналог в физических объектах, которые нас окружают. Для понимания их устройства, а также способов передвижения в этих структурах и был проведен данный практикум.

Равенна рассказала о передовых хакерских техниках, которые позволяют здорово изменить отношение к окружающему нас миру объектов. Надо отметить и особую силу потока этого практикума: участники погружались в совершенно удивительное состояние, которое сохранялось и во время обычного бодрствования. Это была та самая «отдельная реальность», о которой писал папа Карлос! Поток устремлений практикующих довольно быстро выплеснулся и в реальный мир, что и позволило сделать часть заданий доступными для всех. И они успешно выполнялись! Происходил синтез сновиденных и сталкерских техник. Это было что-то вообще на грани обрушения мира…

К концу заданий участники очень устали. Новые ощущения оказались слишком ошеломительными. Уже стало ясно, что нужно сделать перерыв и переварить полученные знания. Практикум закончился очень элегантным триксом (надеюсь вы уже выучили это слово)!

Объем отчетов оказался таким огромным, я просто не знаю, как можно их упорядочить — настолько разные и интересные сообщения были у участников.

Авторы этой книги бились до конца, резали и удаляли, плача, можно сказать. Поэтому мы решили, что все отчеты в полном объеме, без комментариев, не относящихся к заданиям, будут выложены в нашей лаборатории. Там не будет текстов самих заданий, только интересные сообщения участников.

В процессе выполнения задания вам лучше читать книгу, а вот уже в самом конце — зайдите на сайт, прочитайте полную версию, можете задать вопросы участникам. Равенна не ответит вам пока. Если она посчитает нужным, она проведет еще занятия, но сейчас она недоступна.

Одно пожелание. Не все задания вам окажутся по силам. Не надо зацикливаться и тратить больше времени, отведенного Равенной, на одно задание. Переходите к следующему, иначе вы выпадете из потока, будете ему не адекватны (то есть рассинхронизируетесь). В чем тут дело, мы расскажем в других отчетах практикумов Хакеров Сновидений.

В добрый путь!

Попутного ветра пожелала вам Кармелита, сегодня я серьезная почему-то.:)

sergey

Уважаемый читатель, Кармелита — персона из ХС, пожелавшая остаться «в тени». Она как старшая сестричка присматривала за нами (авторами) и кое в чем помогала. За что ей огромное спасибо.

Авторский коллектив можно считать единым целым, поэтому далее повествование будет вестись от первого лица.

Приступать к практикуму можно даже при нулевых знаниях. Но конечно проще всего понять задания тем, кто уже знаком с материалами Хакеров Сновидений, а также читал книги Карлоса Кастанеды, Монро, интересовался вопросами внетелесного опыта (ВТО).

Мы постарались пояснить ряд основных терминов, которые встречаются в тексте. Поэтому перед выполнением заданий настоятельно рекомендуем прочитать словарик.

И еще. Мы вас просим внимательно относиться к своим ощущениям, которые будут возникать во время практики. Хотя задания безопасны, и во время их выполнения ничего опасного не происходило, у нас была обратная связь с потоком. Если вы почувствуете какие-либо опасные вещи, навязчивые образы, немедленно прекращайте упражнения и сообщите об этом нам в лабораторию на http://www.dhlab.ru

Напоследок хотел выразить благодарность всем тем, кто принимал участие в практикумах. И всем тем, кто помогал в создании этой книги. И особенное спасибо моему соавтору, который решил остаться в тени.

Благодарности

Хотя на обложке стоят наши имена, было бы высокомерно утверждать, что вся наша работа по отбору материалов и подготовке книги к печати была сделана только нами одними. К успешному завершению книги причастны многие люди, некоторые из них пожелали остаться в тени. Им — наше большое спасибо! Ваш вклад огромен, и без такой поддержки материалы еще долго бы оставались в тени.

Огромная благодарность всем Хакерам Сновидений, и первым, и вторым, — за удивительные и действительно волшебные знания, которые они заново открывают и передают нам.

Главное и большое спасибо мы говорим Равенне. За то, что она так умно и элегантно показала нам, что мы в силах намеренно действовать в сновидениях, и что секреты таятся в нашем повседневном мире, который нуждается в правильной настройке для этого.

Спасибо всем участникам практикума. Благодаря им наш поток настроений сформировался в пространстве и работает до сих пор.

Выражаем благодарность и признательность Инне Емельяновой, ответственному редактору серии, за огромное терпение, живое участие, неоценимую помощь в виде дружеских наставлений на писательской стезе.

Спасибо художнику Павлу Елохину за прекрасные иллюстрации.

Отдельная благодарность техническим редакторам — за снисходительность и бережность в работе над книгой.

Спасибо Масяне за доброе напутствие.

А также отдельный респект Daedalusy — за то, что, несмотря на биг ЧСВ, он не слишком сильно уж мешал нам в ходе работы.:)

Словарь терминов

Jesod — (Иссод) «Форма», девятая сефира в древе сефирот, соответствующая конкретному миру форм.

Netzah — (Нецах) «Победа», седьмая сефира в древе сефирот, соответствующая каузальному миру.

Hod — (Ход) «Слава», восьмая сефира в древе сефирот, соответствующая миру света, энергии.

Аллайс — множественное от англ. слова ally, которое в софийских переводах КК звучит как «олли» — союзник.

Астрал — точного определения нет. То же, что и астральный план в семеричном устройстве Вселеной.

БДГ-фаза (REM-фаза) — стадия V — быстрый сон, или фаза сновидений, характеризующаяся «быстрым» движением глаз спящего субъекта.

ВД — внугренний диалог.

ВТО — внетелесный опыт.

Гексаграммы — шесть черт древней китайской системы И-Цзин.

Джандхарабандха — энергетический центр в индийской йогической системе.

ДОК — один из Хакеров Сновидений.

Древо сефирот — структура-древо между творцом и миром в кабалле, состоящая из сефирот.

ДЭИР — дальнейшее энергоинформационное развитие. Техника, разработанная Д. С. Верищагиным.

Имхо — от англ. сокращенно «In My Humble Opinion», по моему скромному мнению.

Инсайт — взрывной психологический процесс в реальном состоянии сознания, когда «сновиденная» память сливается с дневной, достигнув критических размеров.

ИСС — измененное состояние сознания.

И-цзин — древнекитайская система описания абстрактных законов, по которым развивается Вселенная.

Карта сновидений — методика, разработанная ХС, заключающаяся в собирании и систематизации ландшафта сновиденных сюжетов.

КК — Карлос Кастанеда, великий мистик конца XX века.

Кокон — форма энергетической оболочки человека

КОС — контролируемое осознанное сновидение.

Кундалини — энергетический центр в индийской йогической системе.

Лабиринт — здесь: сложный сновиденный ландшафт, характеризующийся множеством запутанных проходов и переходов между пространствами.

Левая сторона внимания — особый тип внимания, характерный тем, что оперирует блоками или комплексами разных типов ощущений.

Люцидник — сон с элементами осознанности. Все происходящее в таких снах является нашей творческой работой и, соответственно, находится под контролем сновидящего. Однако это правило действует только в люцидных снах.

Малькут — «Царство», десятая сефира в древе сефирот, соответствующая нашему реальному миру.

Масяня — одна из лидеров Хакеров Сновидений. Магэсса, которая после «ухода» ХС из сети продолжила передавать знания, накопленные ХС.

МРП — магический ритуал «Малый Ритуал Пентаграммы».

Мулабандха — энергетический центр в индийской йогической системе.

Нагваль — мир объектов, который недоступен для восприятия с точки зрения разума, но ощущается органами чувств.

Нижний город — область в вертикальной структуре карты сновидений.

ОЖ — это приветствие сновидящих. Нашей традиции свыше 600 отслеженных лет. Она идет не от толтеков, а скорее от друидов и возносится к зороастрийцам. На юге континента ОЖ трансформировалась в ОГ. В Америке — в ОЗ. Правильное произношение слушайте у «Энигмы» (я забыла название альбома). Там «ж» немного тянется — ОЖ-Ж-Ж.

ОС — осознанное сновидение.

Пасьянс Медичи (ПМ) — разработка Хакеров Сновидения, для работы с блоками событий, которые регистрируются осознанием человека.

ПВ — пузырь восприятия.

Перепросмотр — техника, описанная Карлосом Кастанедой, для «восстановления утраченной энергии», ее возращения с периферии кокона.

Плексусная система, плексусы — система упражнений, разработанная одной из ХС (Масяней). Выполнение данной системы в относительно краткие сроки вырабатывает у практикующего навык обращения со «вторым вниманием».

Походка Будды — техника для работы со вторым вниманием. При длительной практике заметно устраняет ВД, помогает «набрать» энергию, гармонизирует вибрации энергетического тела, помогает «настраиваться» на более «высокие» энергии и работать с ними.

Сабж — от англ. subject, здесь: тема сообщения.

Сефиры — орудия, каналы, посредством которых Бог сотворил мир, и через которые Его деяния передаются в мир. Сефиры хорошо описаны в книге «Зогар» или любой другой литературе, посвященной каббале.

Светимость — показатель, характеризующий человеческое существо в сновидении, чем ярче и светлее его образ, тем больше уровень осознанности, то есть «второго внимания».

СИ — (Сергей Изриги) Хакер Сновидений, основатель движения хакеров.

«Сло мо» — от англ. slow motion, специальный режим в компьютерных играх, где время замедляется, за исключением действий самого игрока (см. первый эпизод «Матрицы»).

Сновиденное тело — тело, которое формируется у спящего только в сновидении.

«Солнышко» — солнечное сплетение.

Спрайт — неосознающий себя персонаж сновидения.

Сталкер — англ. stalker — охотник, у Карлоса Кастанеды — воин, который проходит обучение через выслеживание самого себя, фиксации точки сборки в новых положениях.

Тайша Абеляр — ведьма из клана КК, сталкер, автор книги «Магический переход».

Теория ДНК — разработка Хакеров Сновидений, система, которая связывает ландшафт осознания с блоками событий в течение жизни человека.

Тональ — весь мир объектов, который доступен описанию разумом человека.

Трикс — от англ. trick — трюк.

ТС — точка сборки.

Фокусы Монро — специальные упражнения, созданные Р. Монро для достижения измененного состояния сознания.

ЦС — цепочка событий, их последовательность. Хакеры Сновидений разработали методы, в которых используются их «особые» конфигурации, в старину называемые «волшебством».

Чакры — энергетические центры человека (см. рис. 1).

Муладхара — в области промежности, центр накопления энергии, устойчивости в жизни.

Свадхистана — в области лобка. Отвечает за накопление сексуальной энергии.

Манипура — в области солнечного сплетения, чуть выше пупка. Отвечает за жизненные силы.

Анахата — расположена на уровне сердца, посередине груди. Чакра обмена энергией.

Вишудха — чакра у основания горла. Отвечает за силу изреченного слова.

Аджна — на уровне межбровья, это и есть знаменитый «третий глаз».

Сахасрара — в темени. Ответственна за духовный аспект человеческого существа, за его связь со Вселенной.

ЧСВ — чувство собственной важности, базовое понятие сталкерских техник, введенное Карлосом Кастанедой.

Шавасана — йогическое упражнение, асана.

Щит неверия — прием для психологической защиты от неведомого.

Энерготело — комплекс энергетических каналов тела человека.

Тригон намерения

ОЖ.

Я Равенна.

Со многими из вас мы незнакомы. Поэтому повторяю слова первого практикума.

Мы проведем 15 занятий, и если их ход нам понравится, то расширим сессию. Если что-то не заладится, то разойдемся без обид. Главное в этих занятиях не то, чем мы будем заниматься, а «полное погружение» в сновиденную практику. Чтобы такое «погружение» состоялось, от вас потребуется активный отклик. Мне хотелось бы, чтобы этот отклик был направлен не на меня, а на обсуждение ваших результатов в кругу сложившегося коллектива. Для поощрения такого курса практики я начну отвечать на ваши возможные вопросы не сразу (скажем, с 10-го занятия). Но уже после первого задания вы должны (если хотите добиться результатов) активно обсуждать свою практику. Вы должны «провариться» в котле этого сетевого семинара. Должны «забродить» и «созреть» для алхимической возгонки. Это возможно только при раскрепощенном интерактиве с другими участниками практикума.

Каждый из вас старается только для себя. Поэтому выловите скромность, робость, зажатость, отсутствие навыка общения — выловите и «убейте» их или задвиньте в сторону на какое-то время. Откройтесь потоку и войдите в него. На «берегу» останутся зрители, которые будут посвистывать вам и хихикать над вами. Не обращайте на них внимания. Зрители не получат ничего. Их смех будет смехом над своими слабостями. Вы же делитесь результатами и учитесь друг у друга смелости, полету воображения, свободе от оков, наложенных на ваше восприятие. Короче, интерактив в квадрате. Если вы кого-то запарите своими сабжами, это их проблемы, но на всякий случай условимся, что вы будете посылать свои отчеты не чаще раза в день. Комменты можно присылать без счета, а с отчетностью строго — не чаще раза в день. Можно реже, но не реже раза за занятие.

Каждое занятие будет длиться 5 дней. Некоторые из них будут легкими для вас, другие — тяжелыми. Кое-что не удастся сделать никому. Это не трагедия. Просто получите ориентиры труднодоступных мест. Наша цель — разбросать гайки, как в «Сталкере», определить тропу и начать движение. Ваши комменты размещайте в одной общей теме, отдельно от моих заданий. Я прошу Николь создать для этого отдельную папку. Вопросы ко мне — после 10-го занятия. Если возникнет проблема, решайте ее с коллегами по тренингу.

А сейчас — о процедуре входа. В течение 3 последующих суток вы должны войти в «поток» практикума. Кто не успеет, тот опоздает. Процедура входа приведена ниже. Она основана на мощной разработке ХС, которая называется «интерфейсом видения». Мы используем эту технику по той причине, что нам нужно создать тригон намерения. Первичной целью является главная черта контролируемых сновидений — контролируемый вход в осознанное сновидение (хотите и входите без всяких условий и ограничений). Заявленной целью является исследование лабиринтов в различных сновиденных пространствах (возможно, мы даже не коснемся этой цели, но на «афише» тригона будет именно она). Тайной целью (фактически, моей) является обучение вас искусству сознания. Этой цели я буду добиваться манипуляциями и обманом (не вас и даже не вашего разума). В конечном счете вы поймете, на кого будет нацелен этот обман.

Участники

1. LuckyFlca, 2. Irina, 3. Яна, 4. пфьук, 5. xandr, б. sergey, 7. Sunbars, 8. Cayetana, 9. gamecat, 10. Lenas, 11. Дила, 12. Killer, 13. Gernika, 14. Diego, 15. Nikol, 16. konste, 17. Yalla, 18. Natalika, 19. Solo, 20. Petri, 21. April, 22. lsdeather, 23. Swift, 24. Warlock, 25. Bluetooth, 26. Iva, 27. Jyothi, 28. Darth, 29. Black Fox, 30. Polymorph, 31. негоа, 32. Зной, 33. Shawa, 34. serg, 35. Арафель, 36. veil, 37. leya, 38. Frost, 39. vikta, 40. elmved, 41. zeror, 42. ioanna, 43. Depo, 44. Silence, 45. lfxor, 46. frfr, 47. Akbalista, 48. Tai, 49. nekritik, 50. Uzhe ne Kritik, 51. mar, 52. лис, 53. мерцающий, 54. Грейя, 55. Daneel.

Глaвa 1

[Ravenna]

Теперь поговорим об «интерфейсе видения». Это должен быть прием, одинаковый для каждого из вас, в равной степени доступный и простой в употреблении. Приступим к его созданию.

Продолжительность выполнения — 5 дней.

Задание 1.1. Подготовка к созданию интерфейса

Вы ложитесь в спокойном месте, закрываете глаза и накрываете их ладонями. Не впадинами ладоней, а «овражком» между буграми большого пальца и ребра ладони. Посмотрите на «пятку» ладони — на ее середину. Надеюсь, что мои объяснения не приведут к большой путанице, потому что трудно описывать то, для чего не существует слов. Давление на глаза естественное, нажим должен быть умеренным. Наше зрение настроено на два режима: внешнее зрение и внутренний взор. С помощью давления ладоней мы включаем третий режим (можно сказать, недокументированный). При давлении ладоней на глазные яблоки происходит особая активация зрительных нервов, которая включает в себя множество проверок, совершаемых «программой» сознания. Программа будет выяснять причины сбоя «юзерских» режимов зрения, и мы воспользуемся доступом к «системе». Поза с ладонями на глазах не позволит вам «скатиться» в сон. Это тоже одно из преимуществ техники.

Лучше всего, если обе ладони будут соприкасаться пальцами на лбу — эдакий символ Λ. Когда вы ляжете, подождите немного, чтобы постэффекты, полученные от световых приборов и бликов света, рассеялись. То есть просто полежите с за крытыми глазами. А затем накройте их ладонями. Перед вами будет черно-белый экран «интерфейса». На нем будет «брожение» неких полос, пятен и предобразов.

Отчеты по заданию 1.1

konste

В детстве у меня было такое развлечение — засыпая, лежать на животе, подперев голову кулачками, так что они давили на глаза, и рассматривать узоры — «звезды». Давил я на глаза сильно. Давнее, еще дошкольное увлечение.

Итак, я лег на спину, дал успокоиться глазам и принялся пристраивать ладони. Еще на работе, сидя за столом, я проверил, что ладонями вниз класть руки неудобно, да и «домик» не получается. В итоге руки я положил ладонями друг к другу, сомкнув подушечки пальцев надо лбом и положив бугорки больших пальцев, правда, внешнюю сторону, на глаза. Интересно, что получилось с этим у других участников?

Вначале я видел светлое пятно и звездочки, двигал зрачками под прижатыми ладонями. Давил не сильно, голову запрокинул. Потом, действительно, появились предобразы предметов. Обычно это один предмет, тот, который перед появлением своим мелькнул в мыслях, как важная часть мысли. Если после его появления продолжать думать об этом предмете, хотя бы временами, не забывая совсем — он так и висит. Если отвлечься, совсем выпустить из внимания — пропадает. Можно также попробовать ни о чем не думать и наблюдать за медленными трансформациями предмета.

На этом этапе я отметил, что зрение в привычном виде уже не работает, зрачки как бы закатились, и взгляд направлен через брови, или даже через лоб. Если хотите, я не вижу капиллярной сетки на веках, а скорее смотрю «мысленным взором». Также не напрягали меня и очевидные нелогичности наблюдаемых предметов — гибрид парковой скамейки и белых грибов, оживших и смотрящих своими глазками, казался мне вполне умиротворяющим и даже отражающим истинное течение моих мыслей, без призмы логики, в которую приходится их обращать при переходе к словам и тем более к разговору с другими людьми.

Далее я увидел ровное черное поле, с некоторыми разводами черноты. На этом фоне, возможно, пытались проявиться мелкие яркие звездочки слева внизу — те, что нужно найти? Я засомневался — меня беспокоило это поле по поводу «сисадмина». Но не тревожило, успокаивало. Беспокойство носило чисто мыслительный, логический характер.

В это время про положение рук или тела я давно уже не думал, в этом смысле состояние похоже на сон, беспокойство после нескольких секунд. Наблюдение черноты возобладало, зрачки вернулись из «заката» — перед глазами та же чернота, но появилось ощущение, что я действительно вижу глазами, а не взглядом — из глаз — через лоб. Затем я открыл глаза.

Как и после короткого, сидячего сеанса на работе — пробовал положение рук и убедился, что вначале надо дать глазам отдохнуть, уйти бликам и «послеобразам» — пятнам от ламп. Но кто даст столько времени на работе? Да еще лежа! Была трудность с фокусировкой взгляда. У меня разница в оптической силе между глазами примерно 1,25 — наверное, поэтому. Ну да ладно, близорукость связана с вытягиванием глазного яблока. Думаю, надавливание не испортит мне зрения. (Оно у меня стабильно последние лет 5 сидения за компьютером.)

Irina

Пятна появляются, если до этого смотреть на свет, даже при непрямых солнечных лучах. В пасмурную погоду и в темноте только однородный темный экран.

Gernika

Irina, постэффект сетчатки после наблюдения света — не то совсем, имхо, что мы ищем.:)

Наверное, надо стараться всматриваться именно в темный экран, пока внимание не зафиксирует светящиеся образы округлых, кольце- или волнообразных форм. Если посильнее нажать на глаза, то образы могут приобретать более угловатые очертания, часто чередоваться и контрастировать в цветах друг с другом — но так долго наблюдать невозможно, глаза быстро устают.

Irina

Gernika, да, я понимаю. Волнообразные, очень смутные образы есть, но пока больше ничего. Из наблюдений знаю одно состояние, как мне кажется, близкое к ОС: экран, светлый, зернистой структуры. Потом на нем могут возникать изображения, скажем, обстановки в комнате, как в каком-нибудь инфракрасном излучении. Но такое состояние у меня длится, как правило, очень мало, микроскопически мало. Буду пробовать с ладонями. Я еще толком начать не успела.

Gernika

Irina, во-во — обстановку в помещении я тоже видела какую-то, но почти ничего не запомнилось.

sergey

Irina, насколько написано в задании, как раз предварительно необходимо полежать с закрытыми глазами. Как раз, чтоб не было этих эффектов.

Solo

А обязательно ли закрывать и давить на глаза именно руками? Как я понял из задания — момент это не ключевой, а вот руки в таком положении быстро устают. Минуте на 30-й только и мысли о том, как сильно руки устали. Удобнее положить подушку на грудь и туда же поместить локти, но может, можно использовать пару тряпичных мешочков с мелкой крупой? Тогда руки можно вытянуть вдоль туловища и расслабиться как следует.

Petri

Когда делаешь какие-то манипуляции с глазами, то в теле появляется напряжение, и поэтому у меня уходит достаточно времени, чтобы и тело, и глаза расслабить. Заметила, что если есть какие-то назойливые мысли, и если перейти в позицию наблюдателя, то вместо мыслей появляются светлые пятна на темном фоне. Цвета пока не получаются. Но зато, если в темноте после того, как подержишь руки на глазах или лежишь так, чтобы закрытые глаза упирались в подушку, открыть глаза, то перед глазами появляется атомный суп. И можно долго всматриваться в этих червячков в атомном супе. Вот это странно, так как при закрытых глазах просто темнота.

serg

Угу, пост Верификатора (см. ниже) кое-что прояснил — тогда делаем так: успокаиваем ум, дальше отрешенно созерцаем то, что видим, — по всем классическим канонам, полный эффект проявится где-то в конце 20-30-й минуты (не раньше).

Лег сегодня спать, экран появился сам, без давления на глаза (ну, не совсем сам, скорее это результат воздействия «потока практики»), в общем, когда третье состояние уже запомнил, переход в него труда не представляет, и можно без давления на глаза обойтись.

sergey

Заметил последовательность явлений при входе в систему. Сначала темнота, затем проявляется белый свет, как будто выходишь из-под арки дома на свет. Лишь посреди экрана остается черное пятно. В нем и появляются лучи основных цветов, но не всегда. Затем белый свет пропадает. И появляется атомный суп.

Задание 1.2. Цвета интерфейса

Первое упражнение: вы исследуете появление цветов. Как появляются цвета? Где появляются основные лучи «экрана» — красный, зеленый, синий? Как основные цвета создают остальную палитру? Как ваши мысли и настроение ускоряют и тормозят процесс образования цветов? Просто наблюдайте и исследуйте возможности интерфейса. После каждого упражнения делайте паузу в 1–2 часа. Не занимайтесь интенсивной практикой. Будьте хакерами, ниндзями. Действуйте скрытно и осторожно. Урывками. Без страха, но и без понтов. Здесь обратите внимание на мое предупреждение и неукоснительно следуйте ему. Как только вы заметите резкое потемнение «интерфейса» (как будто кто-то проходит мимо вас в реале, пока вы лежите с закрытыми глазами, или как будто туча затмевает внешний свет), тут же убирайте ладони с глаз, начинайте заниматься своими делами и не выполняйте упражнений часов 12–18. «Потемнение» — это, шутливо говоря, появление «сисадмина». На этой стадии занятий вам не стоит с «ним» встречаться.

Отчеты по заданию 1.2

Warlock

В ходе выполнения задания наблюдал «атомную кашу». Но это у меня всегда было, если чуть надавить на глазные яблоки и смотреть, что будет. Никакой закономерности в появлении цветов и образов не заметил пока. Да и не удивительно — только первый день практикума, еще 4 впереди на это задание. Единственное, что заметил, — так это то, что когда во время выполнения задания мысли перескакивают на «красивую библиотекаршу Наташу», то все цвета пропадают. Когда сосредотачиваюсь на выполнении задания — опять появляется цветовая каша.

Solo

Лично у меня есть прогресс и появляются некие образы, но они слишком прозрачны, чтобы их как-либо анализировать и классифицировать.

Black Fox

При первичном надавливании появились синий и желто-зеленый цвета в виде пятен. Причем синее было внутри желто-зеленого. Потом все быстро переходило в собственно атомный суп. Полная неразбериха, но иногда возникали образы, похожие на текстуры из игранной вчера компьютерной игрушки. Закономерностей в появлении цветов выявить не удалось. Образы можно было разрушить концентрацией внимания. В основном все было черно-белым, но иногда попадались вкрапления других цветов. Иногда при надавливании появлялись яркие искорки. Проблему усталости рук решил установкой под них мелкой скамеечки.

Верификатор

Black Fox, 5-10 минут максимум. Дольше не нужно. 5–6 походов в первые дни. Больше не нужно.

Solo, фишка в том, что образы и пятна будут появляться. Практика, практика. Скамеечки, подушечки, гири и прессы не нужны. Неловкость позы важна для сохранения осознанности. «Чтобы не свалиться в сон».

Black Fox

Верификатор, руки устают очень быстро — 5 минут и все. Насчет продолжительности понял: я, оказывается, сегодня переборщил.

Polymorph

У меня с цветами проблема, похоже, мне подсунули бракованный черно-белый интерфейс. Хотя, похоже, этих «недокументированных режимов» там до кучи, и включаются они, грубо говоря, разными точками приложения давления в сочетании с разными состояниями внимания.

Я попробовал аналоги «нормального» и расфокусированного зрения (глазные мышцы при этом старался расслабить). В последнем случае пространство перед глазами становится более глубоким и расширяется, «обрастая» точку восприятия и, видимо, в дальнейшем превращаясь из плоского «экрана» в трехмерное (сновиден-ное?) пространство, в центре которого находится наблюдатель — это я.

С цепкостью внимания и формированием образов пока ничего осмысленного не отслеживается.

Solo

Вот только что еще раз сделал попытку. Где-то на 5-й минуте чуть ниже центра (назовем это вторым квадратом, но принципу цифровой клавиатуры) появилось, как звезда, ярко-синее пятно, но исчезло сразу, лишь только перевел на него взгляд. Еще через 3 минуты в седьмом квадрате — зеленое. И тоже исчезло. Стали появляться не то чтобы образы, а скорее подобие млечного пути — бежевый, еле видный, текучий.

Diego

В центре — большое синее пятно, с краев начал наползать красно-оранжевый цвет. Потом в синем появились зеленые точки, далее — просто каша чего-то непонятного, потом — образы, точнее — обрывки образов. Когда я на них смотрел, те приобретали форму, «фиксировались

Если я забывался, то образ трансформировался во что-то иное, проходя стадию «разборки» на элементы и доходя до уровня атомного супа, из которого потом опять что-то появлялось.

Sergey

Выводы.

— Преобладающий цвет синий и фиолетовый.

— Появление узоров при «входе» посередине экрана. В первый раз наблюдал узор, составленный из красно-желтых квадратов. Движение цветов наблюдалось от периферийного зрения к центру экрана и стягивалось в точку. Через равные промежутки с периферии спускалось белое кольцо, сжимая все цвета в центре.

— Основное движение цветов по радиусу, узоры вращаются против часовой стрелки. Красный, зеленый в середине, синий по радиусу.

Daneel

Смотрел на экран минут 30. Сначала была каша из самых разных цветов, потом все стабилизировалось, и стал преобладать черный цвет со светло-серыми всплесками тут и там. От периферии к центру иногда накатывают волны белого, которые потом в центре образуют облако бело-зеленоватого цвета. Еще минут через 10 стал более внимательно вглядываться в центр, в итоге облака и цвета оттуда пропали, и черный фон стал очень чистым и еще более черным. Было ощущение, что я провалился в темноту. Потом все опять стабилизировалось. Еще заметил, что если пытаться найти образы в этой мешанине, то они появляются, а если не пытаться, то не появляются. У образов цвета куда более интенсивные, чем у «облаков». После завершения упражнения глаза отказывались работать нормально минуты 3, потом прошло.

LuckyFIea

Я эту практику пробовал уже давно. Потом делал перерыв. В этот раз началось с фиолетовых искорок по всему «экрану». Потом всплыли яркие светло-зеленые пятна. Они трансформировались в фигуру, похожую на лишайник. Дальше появилось пульсирующее фиолетовое пятно. Оно возникало справа сверху. Приближалось и уходило слева снизу. Потом направление изменилось. Собиралось по периметру и входило от меня в центр, превращаясь в точку. Потом пошла мешанина образов — «метаморфоза». Они переливались из одного в другой. Большинство образов — лица или звериные морды. Иногда — растения. Кстати, если давить на глаза сильнее среднего, то возникает фигура, похожая на вытянутую шахматную доску. Как будто взяли ее за середину и потянули от тебя. Потом, когда отпускаешь глаза, — яркая вспышка и море цветов, которые потом всегда превращаются в одну и ту же фигуру. Очень похожую на «глаз Саурона» во «Властелине колец». Если оттуда сам глаз убрать. Этакое «огненное» кольцо с пустотой внутри.

пфьук

LuckyFlea, да, шахматный эффект наблюдается постоянно. Это сильно напоминает некоторые картинки фракталов. А в центре — вихрь, или водоворот, только у него протуберанцы двигаются в противоположных направлениях сразу! То есть и по часовой, и против. Когда глаза открываешь, следы в реале с полминуты держатся.

Иногда рядом с вихрем бывает какая-нибудь “фиговина” иногда в другом месте, иногда нет. Скорость вихря зависит от общего кровяного давления.

Насчет зеленого цвета, имхо, он напрямую связан с работой сердца. Я часто его вижу, когда сердце бьется учащенно (после тренировки, например), или на восходе солнца.

Красный цвет тоже только при значительных физических нагрузках или плавании в бассейне. А так пятна в основном желтые, синие, фиолетовые.

Еще есть редкий момент, бывает при перетренировках, появляется темное слепое пятнышко, которое расширяется. Пятнышко превращается в дугу, градусов в 240, состоящую из переливающихся искр. Эта дуга как бы приближается, увеличиваясь. Реально перекрывая часть поля зрения и проходит дальше за голову в движении.

В общем, это клиника, похоже, связанная с внутриглазным давлением, привожу просто потому, что эти переливающиеся искры сложены вместе по типу флексагонов. Может, кто объяснит или, может, у кого-то было похожее?

LuckyFlea

пфьук, да. Те же симптомы. Добавлю еще звук, который у меня возникает при всех практиках подобного рода. Звук пересыпающегося песка или гречки возникает в центре головы чуть к затылку. Если концентрироваться, перерастает в высокий писк.

пфьук

При продолжительном ритмичном дыхании, когда внимание тела перестает фокусироваться на отдельных частях, например, урчании живота, начинают появляться волны цвета, обычно темно-желтые или темно-синие. Формируется яркое пятно светло-желтое или ярко-голубое. Это пятно может приближаться или удаляться, согласно нашему желанию. Но это желание должно быть не сильным, а мягким и уверенным.

Скажем так, я пытаюсь его подманивать ритмичным дыханием. Внутри этого пятна формируется еще одно, контрастного цвета. Удается расширить это пятно почти во весь экран.

пфьук

Несмотря на маленький результат первого дня, я примерно представляю конечный.

В смысле скриншоты дисплея я наблюдал много раз, но осознанным путем добиться не пробовал. Описываю, что помню, может, кто-то добавит или похерит. Интересно, в середине экрана появляется овальное, но не со строго правильными краями, окно больше 50 процентов. Края экрана — типа губы (не ржите). Возможно, неровности краев — реснички, не уверен.

В окне — пейзаж или город. Мы можем рвануть туда сразу или просматривать. При детальном рассматривании, например силуэта дома, он вдруг превращается в простое цветное пятно из атомного супа…

sergey

Первые две попытки менее выразительные. Всплывают обрывки образов трех основных цветов с примесью черного цвета. Третья попытка более интересна. Цвета появляются посреди экрана. Вначале яркая точка зеленого цвета, затем круг этого же цвета. Круг появляется, как при проявлении фотографии. То же самое — с красным и синим цветами. Цвета необычно яркие, без примесей черного.

Выводы. Основное место появление цветовых образов — окружность посреди экрана. Иногда — появление образов с периферийного зрения к центру экрана.

Цвета возникают, как бы проявляясь на черном фоне. Затем медленно переходят в цвета, ближайшие по спектру. Внимание дает тормозящий эффект. Уменьшение концентрации внимания приводит к тому, что глаза закатываются, и наблюдается уход в сонное состояние.

Frost

Вначале была рябь, как от испорченного телевизора, затем она пропала, и появились синие молнии снизу, а потом плавно превратились в электрические сгустки. Они раскидывались и снова сжимались. Слева вверху, совсем далеко появилось несколько маленьких точек, по свечению (цвету) напоминало голубого карлика (звезда). Они стояли на месте и не двигались. Пока все. Буду продолжать работать.

Polymorph

Утром, сразу как проснулся, не открывая глаза, из «рабочего положения» несколько минут перед глазами висел стабильный (неподвижный) мелко-клетчатый узор по всему полю зрения. Постепенно его «смыли» проходящие в разных направлениях размытые серые полосы, и все вернулось в «нормальный» режим.

Black Fox

Видел синие цвета и оранжевые. Атомный суп был на фоне оранжевого. Сегодня вычленить конкретные образы не удалось — только серое мельтешение частиц супа. Иногда всплывала ячеистая структура, иногда — что-то наподобие шерстяной ткани. Глаза действительно какое-то время отходят после упражнения — трудно сфокусироваться.

негоа

В этот раз цвета появились не сразу. Когда явились, то все те же фиолетово-синий и желтый. Появлялись одно-двухцветные образы, которые, наверное, соответствовали внутреннему диалогу, хотя иногда тонкие светлые полосы и точки скручивались во что-то знакомое вроде произвольно.

AlwaysUnregistered

Извиняюсь, что вмешался.

Просто по поводу фишки с нажатием на глаза и всяких эффектов.

Тут на демосцене (это те ребята, которые демки пишут, то есть коротенькие программы, которые выводят всякие эффекты на экран). В общем, откопал такую красоту, некоторые очень похожи на то, что видишь.

Лежит тут ftp://ftp.scene.org/pub/parties/2000/chaos00/512b/in512b.zip, в нем первым делом посмотрите SUP_NOVA.COM и TUNN.COM.

1.2.1. Янтарный пруд

Верификатор

Коллеги, я изучал эту технику. В ней не нужно выдавливать себе глаза. Давление ладоней должно быть мягким, а не травмирующим. После упражнения уберите ладони с лица и немного полежите с закрытыми глазами, наблюдая цветовую вспышку. Упражнение вообще не должно влиять на зрение. Если у вас что-то падает, значит, вы насилуете себя и выполняете упражнение грубо.

Конечной целью техники является видение «янтарного пруда»: центра разума, который «кипит и от которого испаряются шарики мыслей. Ближние к нам шары захватывают наше внимание, и мы приклеиваемся к ним. «У нас появляется мысль». С мысли (с шара) можно соскальзывать, и тогда до приклеивания к другому шару можно видеть «точку разума». И достигать ее!!!

Так что техника потрясающая, но ее нужно делать правильно — без насилия над телом. Иначе тело не полюбит эту технику, и хрен вы что получите.

пфьук

В общем, наложением рук можно пренебречь, я не делал вообще. И главный трикс в том, чтоб поймать волну.

1. Ритмичное плавное и медленное дыхание, причем должно быть свободным, естественным.

2. Не напрягать мышцы ног, живота и башки (особенно затылка и висков).

Ночью не вышло — слишком много поел, и от удовольствия просто уснул как заяц.

Потом очень рано проснулся, прочитал пост Верификатора и стал пробовать. Однако слишком много мыслей было — они мешали, и вдруг увидел этот пруд янтарный. С ярко-синими вплоть до белого ресницами. И он действительно кипел! На миг по нему пошла рябь, было что-то, похожее на изображение чела, и меня выкинуло.

Думаю, из-за мыслей, которые поперли. Главная из которых — нас уже там ждут, наверное! И еще: при смотрении на пруд приятное ощущение чуть ниже пупа (думаю, знаете, что там). Я попробовал сделать его еще приятнее (не знаю, как объяснить) — пруд приблизился!

Осторожнее, не доводите себя до оргазма. Да, еще проснулся с великолепным чувством, типа — подзарядился!

Сделал второй сеанс через несколько часов. Блин, мысли мешают! Несколько раз пруд появлялся, но не так близко (кипения не видно). Потом пошел «парад» — это сверху или слева появлялась волна темно-желтая, которая формировалась в облако или неправильную сферу, в ней еще было синее пятнышко.

Их было штук 5 или 6. При прохождении одного из них появился какой-то запах типа духов. Начал пытаться приблизиться — не успел, была пауза, и я провалился в сюжет сна. Приблизиться можно, немножко придерживая дыхание, или фокусируя взгляд дальше в глубину.

sergey

пфьук, а вы смотрели каким взором? Так сказать, дневным или мысленным?

пфьук

sergey, дневным.

Добавлю еще о «параде».

В общем, оказалось, это как раз процесс испарения с поверхности пруда. Для смотрения на пруд и приближения нужно очень серьезно успокоить поток мыслей. Принудительно тужиться — не получится. Скорее так, отдаться какому-либо потоку, а потом резко вывернуться.

Попробовал еще раз — фиг, нужен покой, мешают звуки. Зато шары четко видны. Но проходят они не постоянно, а порциями. Типа накопления, что ли? В общем, янтарный туман вокруг экрана как бы сгущается в шар, и он отходит вдаль.

Я помню, что раньше удачно пробовал подманивать их ближе, но не помню как. Или, может, сам их догонял. Судя по направлению отхода, сам пруд получается как бы сзади? То есть глаза надо пробовать фокусировать в разном направлении, имхо, здесь фишка.

Iva

Верификатор, не в давлении дело! Я вообще не прилагаю усилий, просто кладу руки на глаза, как было предложено, — в моем понимании это и есть естественное давление! И все же после — расфокусировка зрения наблюдается несколько минут. Правда, после нескольких упражнений эти минуты значительно сократились.

Вчера, кстати, получила просто феерические ощущения. Звездное небо — не настоящее, а как в планетарии. Цвета — но не слишком яркие. После чего прекрасно спала, видела чудесные сны и проснулась в хорошем настроении.

xandr

В течение 2 дней делал задание и вот что обнаружил.

Когда закрываю глаза и кладу на них ладони, то из атомарного супа в центре «экрана» появляется кругообразное пятно, цвет у которого — что-то среднее между светло-сиреневым и светло-синим. Иногда от этого пятна к краям экрана отходят волнистые «щупальца» как лучи от солнца. Потом цвет пятна сменяется на светло-зеленый. После этого цвет становится иногда красным, потом оранжевым, а потом — желто-белым. Но чаще после зеленого сразу желто-белым.

пфьук

Картинка очень уж стабильная. Несколько раз пятно начинало увеличиваться, но потом угасало. Волна потока еще не поймана, имхо. По крайней мере, все должны были видеть желтый туман, и как пятно переливается. Ладно, выждем, может, ночью кому повезет.

Diego

У меня вчера получилось наблюдать этот океан-бассейн. Долго всматривался в ярко-желтую рябь на экране, начал ее искусственно «растягивать», заполнять ею черноту. В конце концов, получилась янтарного цвета поверхность, с которой поднимались пузырьки — все это происходило медленно, как если бы жидкость была медом. Пятно по центру я тоже часто вижу разных цветов. На него не получается «прямо» смотреть.

пфьук

Утром второй подход, пошел желтый туман испарений, и кажется, я нашел способ, как к ним клеиться: надо вдыхать этот туман, выделять именно вдохи, чувствовать, как туман проходит внутрь вплоть до живота! И шары стали приближаться! Сосредоточился на выходе — стали уходить!

Думаю попробовать это же с «пиксельным» супом — типа попробовать выдыхать его из себя. Потом ушел в яркий сюжет, и из него меня вытолкнуло — прям к кипящему пруду!

От его краев была такая темная пленка, очертаниями похожая на крылья летучей мыши… Плен ка свернулась к краям, пруд кипел и стал отдаляться. Зрелище очень реальное!

Краем глаза успел посмотреть на верхний правый угол. Индикаторы были похожи на рад полосок, явно напоминая типа уровень звука в медиаплеере.

Или прогресс процесса! Но надо еще раз всмотреться, так уже далеко был. Проснулся опять подзаряженным!

В общем, исследуем интерфейс дальше, надо порыскать в гугле про желтый пруд, имхо, это из цигунских техник.

Warlock

Атомная каша куда-то делась — уже второй день перед глазами черный экран, и на нем расположенные по ломаной линии ярко-белые точки. Наверное, это и есть так называемый интерфейс. И еще, если ненароком начнешь присыпать, потом резко проснешься для продолжения практики, то перед глазами появляется фиолетовое пятно, оно расширяется, в середине него зарождается новое пятно — оно тоже постепенно расширяется. Первое в это время исчезает. Или может быть наоборот — пятно не расширяется, а сужается. Еще иногда может быть вращение пятна.

sergey

пфьук, я вот не знаю, шары я вижу или пятна. Но что-то идеально круглое, стремящееся от меня к центру экрана. Я пробовал догнать, а они только замедляются, но не подпускают близко.

пфьук

Warlock, попробуй подобраться ближе. Я доходил, когда чистый голубой свет почти весь экран занимал. Может, и дальше, но уже не помню.

sergey, я их вижу объемно, по крайней мере, сейчас. Раньше — тоже пятна друг в друге. Но лучше доверять себе! Я уверен около 85 процентов — это именно те шары, которые нам нужны.

Дело в том, я заметил, что фоновые мысли у разных шаров тоже как бы принимают поворот. Буду пробовать входить в них полностью через дыхание. И еще. Все надо делать мягко, естественно, без явной собственной активности, изучая.

Судя по твоему последнему посту, мы видим одно и то же. Подробней описывай свои ощущения, феномен в любом случае стоит изучить. И до конца. Да и друтим участникам пригодится. Днем, по-моему, лучше солнце помогает. Про пруд — уверен на 100 процентов.

Это ни с чем не спутаешь.

sergey

пфьук, вопрос тебе насчет образов и пруда.

Как ты его видишь? Вот ты закрываешь глаза, кладешь на них руки и… Пруд появляется тебе таким же, как если бы это был обычный пруд в реале? Или это образ, вроде синей бурлящей полосы? Опиши более подробно. Меня интересует, насколько он напоминает реальный пруд. И через какой промежуток времени после начала упражнения он появляется? А то у меня возникли подозрения, что я трачу на упражнения мало времени.

Petri

У меня тоже как-то несколько раз было появление очень красивого чистого цвета, но только не знаю, как его назвать, — не совсем синий, очень насыщенный. Вначале из него были какие-то фигуры, а потом он стал по всему полю. И его можно было наблюдать очень долго. Но я не знала, что с ним делать, и подумала, чего это я до бесконечности буду на него таращиться, и бросила.

пфьук

sergey, через час скину отчет и еще коммент с анализом своих опытов.

Напомню, я его видел только при выходе из сновидения! То есть осознанно подобраться к нему пока не удалось. Вечером, возможно, попытаюсь набросать в фотожопе чего-нибудь.

sergey

пфьук, то есть смотрел уже мысленным взором? Народ, так и не понятно, вы образы видите мысленным зрением или, все же, дневным?

пфьук

Сюжет дня опять повторился (третий раз!). И добавилось деталей.

Ночь — ничего, утром во втором походе при выходе из сна опять видел пруд, но уже на большей высоте, затем он из поля зрения вышел, и я оказался в каком-то бесформенном пространстве, которое вроде поголубело, затем четко пошел парад шаров.

При параде я не смог отказаться от удовольствия подзарядиться. Попытался сделать третий проход сразу, не открывая глаз и не двигаясь, — нет. Спал этот раз на правом боку. То есть от позы сюжет не зависел совершенно. И сны все были яркие, хорошо запоминаются.

sergey, пруд я видел тем же зрением, что и шары или то синее пятно, которое ты описывал!

1.2.2. Появление «сисадмина»

Swift

Поставил руки. Решил окинуть поле работы. Резко увидел некий образ, более всего похожий на ребра кита, которые начали раскрываться. Попытался увидеть точки. Как вдруг резкое потемнение — точно тень накрыла. Открыл глаза, и резко упало зрение. Восстановление заняло 5 минут. Асам опыт секунд 30. Ну и что теперь делать? Согласно Равенне, теперь ждать 12 часов. Лучей не заметил. Суп не совсем черный. Скорее насыщенная смесь из трех цветов RGB.

sergey

Swift, возможно, здесь сыграло злую шутку подсознание? Может, и стоит еще раз попробовать? На мгновение.

gamecat

Такое ощущение, что мне кто-то доступ перекрыл. Вначале была куча разных «глюков», а сейчас — только черный экран и уходящие вдаль круги… Может, появление «сисадмина» пропустил?

негоа

Вчера вечером опять не сразу сиреневое пятно. Когда в него вглядывался, оно начало по краям дрожать, будто живое, затем с краю слева вдруг что-то мелькнуло, будто кто-то не то чтобы прошел, но на ощутимое мгновение показался: так что я невольно моргнул. Может, это админ, может, нет, но я снова продолжил разглядывать тускло-желтый шар, двигающийся передо мной. Появились какие-то неприятные всплески в солнечном сплетении, будто холод пробегает, в ожидании появления сиреневого цвета.

Задание 1.3. Формирование образов

Второе упражнение: вы исследуете формирование узнаваемых образов. На экране «интерфейса» вы видите «атомный суп» предобразов. Как только внимание улавливает некую схожесть с образами нашей «зрительной библиотеки», перед нами формируется узнаваемый образ. Интересно отметить слои восприятия образа. На нашем интерфейсе мы видим образы более насыщенно и многослойно. При исследовании формирования образов сначала изучайте их появление, их взаимосвязь с механизмами внимания. Найдите свойство «цепкости» или «клейкости» внимания. Попробуйте управлять этим свойством. Научитесь ускорять процесс формирования образов и замедлять его с помощью свойства «цепкости-клейкости».

Отчеты по заданию 1.3

Polymorph

Полчаса вчера вечером мучил сетчатку. Новые глюки — хороню забытые старые. Раньше я развлекался, вылезая в ИСС, примерно так же закрыв глаза ладонями, по в сидячем положении. Так и не понял, формируются ли образы «атомного супа» из этой черно-белой мути или идут параллельно на другом «носителе». Закономерности есть, но объяснять их словесами затрудняюсь — как при «торможении ВД поле клетчатых точечек подернулось по центру поля зрения зигзагообразными полосками размером в половину поля зрения». Пока все.

P. S. Что интересно, в ОС после сих развлечений улетел со свистом, но осознанность скоро ушла, и к утру, за исключением первого пузыря, практически ничего не помню.

Gernika

Так как давление на глазные яблоки таким способом оказывается несильное, наблюдала визуальные образы, в том числе и из предыдущих дневных событий, и просто крупные светящиеся пятна.

Из визуалки обратила внимание на повторяющийся образ нахождения в каком-то закрытом помещении, из которого выходит коридор, ведущий на улицу. Похожее помещение с бездверным выходом я, кстати, видела еще в начале первого практикума, когда надо было визуализировать коридор с дверьми.

Наблюдение пятен в итоге вылилось в наблюдение за «убегающим» вдаль большим темным (чернильного оттенка скорее) пятном со светлой окантовкой, похожим на то, которое описала в посте практикума совместных сновидений Мася-ня около месяца назад.

sergey

Внимание влияет прямо пропорционально. Усиление — замедляет, расфокусировка — ускоряет. Захваченный образ, у меня — образ бабочки, двигался за взором все время, пока я не расфокусировал взор. Аналогия с курсором компьютера. Один раз видел в левом углу вспышку зеленого цвета. Пробовал думать о предмете, чтобы вызвать его образ, — не получилось.

sergey

Ощущения: атомная муть не могла рассеяться в течение двух первых попыток.

Третья попытка дала результат. Я смог уловить знакомый образ из зрительной библиотеки. Это была роза синего цвета. Я сразу усилил внимание на образе. И он прилип к взору. Стоило мне ослабить его, как роза исчезла. Получить этот же образ заново при помощи силы мысли не получилось. В четвертой попытке, рассеяв внимание, перешел в состояние приближения ко сну, всплыл образ корабля парусника, как только усилил внимание, корабль исчез?!

Выводы: образы появляются так же, как цвета. Внимание играет, в основном, замедляющую роль и наоборот. Вызывать образ по желанию не получилось.

LuckyFlea

sergey, а зачем желание? Я просто смотрю в этот клубок, и они сами начинают всплывать.

Polymorph

Результаты последнего выполнения (~15 минут) — от периферии к центру снизу и сбоку идут концентрические неровные синеватые полосы. Но до центра не доходят, образуя «окно», в котором плавает серая каша, и в ней иногда удается сформировать образы. Формируются они, похоже, независимо от процесса распознавания. Процесс напоминает рассматривание облаков: «Смотри, а вот эта фигня похожа на трохофору с большим клювом». Зрительная база данных, как выяснилось, набита у меня всякой дрянью — иногда понимаю, что вижу явно знакомый фрагмент, но фрагмент от чего — не знаю.

Есть мысль попробовать глянуть на наш интерфейс «со стороны сервера» — начать выполнять задание из ОС и проснуться, отслеживая изменения. Если, конечно, получится включить рабочий режим без давления на глаза.

Lenas

Обобщила свои наблюдения за два дня практики, и вот что получилось:

— картинка всегда объемная, все образы трехмерные;

— все в движении, никакой статики;

— порой сразу возникает эффект «кинотеатра» — небольшое пространство перед носом, а дальше — четкий экран, на котором появляются образы (один раз было ощущение, что нахожусь в шаре или в круглом кинотеатре);

— эффект шахматной доски (у меня получается, если сильнее надавить на глаза подушечками пальцев, а не ладонью), тоже двигается, вращается, образы на ее фоне тоже в клеточку и т. п.;

— воронка, довольно часто ее вижу по центру и чуть сверху, края, закругленные наружу и резко светлее, чем центр, иногда рядом еще что-то, реснички, — ага, точно, похоже на них.

vell

Интерфейс. Сочетания черного, фиолетового и синего тонов с некоторым акцентом на центре. При концентрации, в дальнейшем, появление мозаики зеленого с желто-белыми вкраплениями в спокойном состоянии и красного с зеленым при повышенном тонусе, конусообразно из левого нижнего и правого верхнего углов к центру.

Второй вариант — появление бабочкоподобной фигуры из постоянно двигающихся колец, овалов и эллипсов в двух-, а иногда в трехмерном пространстве. Нюанс — в обоих случаях не задействован левый верхний угол.

Настроение — разница цветов, а вот мыслительное сосредоточение сразу приводит к сваливанию в образный ряд, которому свойственно чередование, а не встраивание, как хотелось бы. Проблема: не могу отследить точку наблюдателя и ассоциировать ее с кем/чем-либо.

Вниманию свойственна двойственность. К примеру, вижу автомобиль, появляется желание проехаться и тут же осознание того, что есть возможность передвижения другим способом. Как только появилась вторая, образ исчез.

1.3.1. Механизмы внимания. Свойство «Яркость/Контрастность»

sergey

Появились первые вопросы по поводу первых же заданий.

По порядку. The first, свойства внимания цепкость/клейкость. Polymorph, можешь пояснить на конкретном примере?

Sunbars

sergey, цепкость/клейкость внимания — когда появляется образ, попробуй не дать ему ускользнуть. Потом переключи внимание на другой образ, проследи, что будет с первым, и т. п.

konste

Слои на изображении. Впечатление такое, что первый слой — это атомарный суп, то, что видят глаза. Остальные слои у меня — из образов — того, на котором сейчас сосредоточен, и остатки предыдущих. И это уже мысленный взор, мне кажется.

Наиболее навязчивые образы (если только что делал что-то важное для себя и быстро перешел к упражнению — их масса, и они «цепкие» следуют за перемещением взгляда.

sergey

Концентрация — главный и непосредственный замедлитель. Иногда получается выхватывать образы и приклеивать их к взору. Пробовал смотреть на монитор по слоям восприятия. Если всматриваться, то вскоре замечаешь, что смотришь не дневным, а мысленным образом.

Bluetooth

Как я понимаю, атомный суп — это все, что мы видим? Только сегодня меня, дурного, осенило, что это за легендарная расфокусировка зрения. Попробовал расфокусировать и понял, что главное — признать, что все видимое — не объекты из «библиотеки», а именно «атомный суп».

В принципе, смотреть на суп получается, но понимать, что смотришь на суп, удается недолго. Как только расфокусировка пропадает, внимание сразу выхватывает часть «атомного супа» и обводит его ломаной, придавая форму — наверно, это и есть цепкость/клейкость внимания.

С открытыми глазами как-то проще расфокусировать зрение и видеть «суп», можно отслеживать моменты, когда перед глазами суп, а когда вмешивается библиотека. А с закрытыми суп есть всегда, к слову о черном экране — получается, просто черного экрана вообще на самом деле и нет, он есть только тогда, когда библиотека хватает из супа образы, не переставая, и не получается на все навесить ярлыки. А отсутствие чего-либо на черном экране просто из-за полного захвата вниманием (фокусированием) каждой точки.

С прудом пока не достиг ничего. Пробовал смотреть сквозь суп и понял, что взор сквозь суп вдаль является уже мысленным взором, а не привычным дневным — внутренним.

sergey

Bluetooth, вот именно. Можно, конечно, очень сильно сконцентрироваться, но даже тогда взор приближается на передний фон. А если всматриваться, то только мысленный взор. За ним начинаются образы, похожие на те, что видишь во сне, и постепенно идет сваливание, прямо как в авиации, в сон.

Bluetooth

sergey, а где при этом наш экран с индикаторами? Они рисуются из супа или из «засупья»? И сам пруд собственно. Как увидеть то, что сзади?

sergey

Bluetooth, экран, возможно, всегда впереди, только внимание на нем не фиксируется. На счет пруда непонятно. Похоже, это больше мысленный образ. Пфьук не сможет передать картину. Словами описать трудно, а вот наглядно было бы интересно посмотреть.

1.3.2. Эффект объема или 3D режим

Sunbars

Поймал переключение зрения в 3-й режим. Если просто накрываешь глаза руками, как при пальминге, даже с небольшим нажимом, — ничего путного не получается. Ловля глюков в виде пятен, точек и обычный черно-серый экран.

Из более-менее стабильных — это пятно посередине, то светлое, то темное, которое при большем нажиме превращается в точку. Вообще впечатление такое, что нажим делает границы наблюдаемых объектов более четкими, что-то вроде наведения резкости изображения.

Теперь про 3-й режим. Если ладони сдвинуть чуть вверх и нажимать на глаза не ладонью, а ее основанием, или «овражком», как пишет Равенна, — сразу перед глазами появляется темное объемное пространство. Ощущение комнаты, в которой выключен свет. Снизу слева можно разглядеть и индикаторы, которые на удивление достаточно стабильны (не те вспыхивающие и исчезающие точки-звезды, которые иногда видятся, когда просто накроешь глаза).

Потом, чтобы интерфейс не исчез, давление можно немного ослабить. Но зафиксировать его надолго (хотя бы на пару минут) пока не получается.

Darth

Sunbars, а у тебя не было никаких странных ощущений, когда ты видел подобие глаза?

Sunbars

Darth, да нет, все обычно: третий режим, висит зеленый глаз, за ним — мраморная стена. Он может перемещаться без инерции, как НЛО. Каких-то особых ощущений (например, что это и правда кто-то смотрит) не заметил. А еще он и впрямь был похож на прожектор.

konste

Работа с образами.

Среди прочего нашелся образ и курсора компьютерной мышки — попробовал поиграть с видимым в «Paint» — образы не перекрашиваются и не масштабируются. Очень плохо поддаются морфинг)'. Подавляющее большинство легко вращать в трехмерном пространстве. Или вращать «камеру» — себя. Такое вращение обычно трудно остановить. Предметы можно передвигать по полю зрения. Можно перейти от мышки — к попытке поиграть в тетрис, но образы очень тусклые, поверх других, все равно что играть в тетрис у себя в голове с открытыми глазами, сидя в метропоезде. Мало к практикуму относится. Арканоид — тормозит. А на правильный кубик-рубика — у меня не хватает памяти, да и с цветами плохо. Ладно.

Легко проводится вертикальная граница — левый правый глаз. (Можно и несколько границ — как в калейдоскопе.) Наблюдается определенная симметричность достаточно больших образов — прилавок супермаркета идет от кончика носа к виску левому и от переносицы к правому виску. На полках разный товар — этакая симметрия со сдвигом. Но все же каждому глазу — «своя» картинка. Предмет при прохождении через такую границу можно перекрашивать!

Если применить к предмету не морфинг, а свойство его сетевой магии или даже, еще точнее, наследование — переход к базовым классам, переключения между экземплярами данного класса с разными свойствами — работает! Был нож с железной ручкой — стал с деревянной — и цвет заодно сменился у ручки.

Daneel

Sunbars, классный отчет, я только теперь правильный 3-й режим тоже поймал, когда твой отчет прочитал. До этого два дня фигню разную ловил и понять не мог, где же индикаторы и цвета. Когда правильный экран поймал, ощущения другие совсем, темнота очень интенсивная и очень близко, прямо наваливается.

Потом в ней цвета тоже раз в 5 интенсивнее, минуты 3 наблюдал облако в центре зеленого цвета, причем яркость была такая, будто мне прожектором в глаз светят. Пробовал менять цвет облака, пару раз удалось сделать его синеватым, но зеленый все равно оставался преобладающим цветом. Научился заставлять зеленое облако исчезать и появляться по желанию. Не понял, как я это делаю. Еще заметил какие-то образования внизу слева, цвет определить не смог, слишком смутные. Посчитать тоже не удалось, просто отметил, что они там постоянно болтаются. Наверное, это индикаторы и есть. Потом видел что-то подобное справа от себя по центру, через минуту оно уехало наверх вправо. Заметить его снова оказалось сложнее, чем левые нижние образования.

Интерфейс довольно трудно зафиксированным держать, нужно давление постоянное сохранять, ни больше ни меньше. У меня долго пока не получается, иногда скатываюсь в серую муть, которую наблюдал предыдущие 2 дня. Со вторым заданием тоже глюки, знакомые образы очень редко ловятся и тут же исчезают.

Задание 1.4. Поиск служебных индикаторов

Третье упражнение: вы находите и исследуете служебные индикаторы интерфейса. Это маленькие ярко-светлые или темно-черные пятнышки. Они не похожи ни на что другое, возникающее на экране. Они расположены на вершинах ломаной зубчатой линии (невидимой — видны только точки на ее нижних и верхних вершинах). Обычно они пропадают при фиксации внимания. Поэтому фиксируйте их косвенно, фокусируясь на чем-нибудь другом. Всего индикаторов 5 (слева в нижней части и до середины экрана по горизонтали), но иногда видны три дополнительных индикатора в верхней правой половине экрана.

Отчёты по заданию 1.4

xandr

I.

Обычно после того, как пятно станет желто-белым, я вижу в разных частях экрана (но преимущественно в левом нижнем квадрате) особо яркие или особо темные точки, которые не удается посчитать, так как при концентрации на них они исчезают, и которые движутся. Но дважды видел 5 светлых точек, расположение которых было один в один как пятерка на костях (кубиках), и они были статичны. Другими словами, они располагались: 4 — в углах воображаемого маленького квадрата и 1 — в точке пересечения диагоналей. Однако при дальнейшем рассмотрении интерфейса точки исчезали (или внимание их не замечало?), и из атомарного супа начинали появляться образы.

Причем, если перестать внимательно следить за интерфейсом, то начинаю входить в предсонное состояние, и внимание «плывет» в сон, забывая об интерфейсе. Именно тогда начинают появляться образы — лица, предметы. Но если снова вернуть внимание к интерфейсу и попытаться ничего не думать, то только что виденный почти реальный и живой образ «превращается» в атомарный суп, который сначала по своим очертаниям напоминает образ, а потом и вовсе пропадают всякие очертания и виден просто суп.

При детальном рассмотрении интерфейса, после исчезновения индикаторов я обнаруживал все то же бело-желтое пятно, которое, оказывается, никуда и не исчезало. Просто мое внимание перескакивало с пятна на индикаторы и потом назад. Но теперь из пятна струился поток световых частиц, которые, если не рассматривать их внимательно, принимались мною за часть атомарного супа. И соответственно именно из этого потока мое внимание выхватывало образы (когда я «отпускал» внимание).

II.

На основании всего вышенаписанного пока (на 2-й день практики) напрашиваются такие мысли:

1) когда закрываю глаза — моя программа мировосприятия «закачивает и устанавливает дополнительный модуль», который даст возможность воспринимать более тонкие сновиденные миры;

2) этот модуль «закачивается и устанавливается» в 3 этапа — первый этап заканчивается с появлением синего пятна, второй — с появлением зеленого пятна и третий — с появлением желто-белого пятна;

3) появление и последующее исчезновение «индикаторов» свидетельствует о начале и окончании совмещения-отладки функций дополнительного и основного модулей программы восприятия; короче говоря, индикаторы исчезли, значит, дополнительный модуль установлен и готов к эксплуатации;

4) из вновь появившегося желто-белого пятна поступает поток световых частиц (который, возможно, является энергоинформационным потоком), а уже из этого потока, который мы можем ловить благодаря дополнительному модулю программы восприятия, мы и формируем восприятие более тонких, сновиденных миров;

5) но не все так просто;

6) одновременно с закачкой дополнительного программного блока кто-то (летун?) закачивает нам и вирусную программу, которая ослабляет наше внимание, использует уже готовые таблицы мироописания для совершенно новых миров не расширяя тем самым имеющиеся таблицы — не расширяя наше осознание, то есть мы воспринимаем новые миры, как наш мир, искажая и притупляя восприятие, наблюдая обычный неосознанный сон, и естественно после отключения и удаления дополнительного блока (когда мы просыпаемся) этот вирус блокирует воспоминания о тонких мирах (поэтому мы плохо помним сны), и если какие-то воспоминания просочатся, то настраивает нас на то, что это всего лишь сон — плод фантазии (этим объясняется низкий уровень осознания большинства людей);

7) по поводу «тени» или «сисадмина» могу только догадываться, поскольку у меня ничего такого не было — возможно, это воздействие летуна, который заметил нарушение его вирусной программы и пытается эти нарушения устранить, соответственно, будет начат прессинг нас любимых и вставка нам более мощных вирусов; возможно, поэтому Равенна предупреждала смываться, как только заметили тень, — чтоб нам не обновили вирус и не обрубили и так убогие шансы на развитие осознания;

8) по поводу слов Равенны, что она обманом (но не нас, а кого — мы узнаем позже) научит нас осознанности, у меня тоже лишь догадки — возможно, все эти манипуляции с интерфейсом являются антивирусом, который поможет сохранить внимание и научит, как это делать в дальнейшем (то есть изменять уровень осознания, ну или смещать ТС).

III.

Пробовал смотреть отдельно каждым глазом. Получается, но очень плохо — только когда объект в статике и находится на расстоянии от другого объекта, который выступает в роли фона для первого. Если такого фона нет (например, граффити на стене), то смотреть разными глазами пока не получается. Плюс не получается рассматривать детали объекта каждым глазом и скользить взглядом по объекту — при таких попытках зрение возвращается к нормальному.

Поэтому вы, уважаемые, хорошенько попинайте мое мнение, поскольку оно (весь 2-й пункт) взято мною неизвестно откуда и, вполне возможно, является глупой фантазией больной головы. Ну, а первый и третий пункты — все это мои наблюдения над собой. Их пинать особо не стоит, можно только посмеяться — добренько только, без зла.

Задание 1.5. Переключение обзора

Потренируйтесь переключать обзор с правого на левый глаз. Этот навык пригодится позже.

Вот пока и все. На первое задание отводится 5 дней. Оно простое, ознакомительное и обязательное. Это вхождение в поток практикума. В отчетах описывайте моменты, которые заинтересовали вас. Опишите ваши впечатления по каждому упражнению задания. Декларируя свои находки, вы запечатлеваете их — фактически, складываете в корзинку «вишенки», которые срываете с дерева «неизведанного». Общий шаринг (деление с другими) своими достижениями позволит вам сформировать «групповой» язык и терминологию. Это также модулирует энергетический поток практикума вашими уникальными эманациями.

Отчёты по заданию 1.5

sergey

Переключение обзора с одного глаза на другой проводится с открытыми глазами? Наверное, туповат вопрос. Хм.

Sunbars

Попробуй найти место, откуда ты смотришь (с открытыми глазами). А теперь попробуй смотреть из «чуть левее» или из «чуть правее» этого места. Можешь при этом прикрывать и открывать другой глаз ладонью, чтобы проверить «правильность» взгляда.

konste

P. S. Переключаться между глазами — не получилось. Но кажется, преимущество было у правого — он у меня лучше видит и больше «работает». Наблюдал предметы по одному. Несколько сразу — скорее исключение. Не пробовал задержаться в этом.

LuckyFlea

Насчет переключения глаз. Удобно, когда есть бинокль или оптический прицел, очень легко переключаться с одной картинки на другую при двух открытых глазах. Потом это и без него легко делается.

Lenas

И еще насчет переключения между левым и правым глазами. Я легко настраиваюсь на левый, он у меня ведущий, а вот с правым — проблема. Сложно настроиться на него, пробую еще.

Кстати, как определить, какой глаз ведущий: рисуете точку на окне, между глазами и точкой ставите перед носом на расстоянии вытянутой руки палец, короче, должна быть линия глаза — палец — точка на окне. Потом закрываете левый глаз. Если смещения картинки по линии нет — левый глаз ведущий (то есть правый к нему подстраивается).

Solo

Сейчас проводил тест от Lenas, выясняя, какой у меня глаз ведущий. Окно, точка, палец, глаз — все по инструкции. В первые несколько испытаний показалось, что при закрытии правого глаза перспектива зрения меняется, и я вижу как палец, так и точку. (Наверно, стоило добавить, что надо, чтобы палец закрывал точку, и при этом смотреть надо вдаль, за палец.) Но потом я понял, что могу смотреть то из одного глаза, то из другого, и перспектива стала меняться «по желанию». То от закрытия правого перспектива меняется, то от закрытия левого. И сейчас, печатая эту часть текста, я смотрю левым глазом, а печатая эту часть — правым.

Два года обучения на психфаке (впоследствии заброшенном) позволяют мне делать предположение, что в данном случае дело в право- или лево-полушарном развитии человека. За правый глаз отвечает левое полушарие, и наоборот. Тестов на «полушарность» человека существует множество. Самые простые: сцепить руки замком. Если палец правой руки сверху — вы «левополушарный» человек. Верно и обратное. Можно так же скрестить руки на груди (а-ля Наполеон) и смотреть какая рука сверху, руководствуясь теми же принципами. Есть предположение, что если у вас правый палец или правая рука оказывается сверху, то и правый глаз у вас ведущий.

негоа

На глаза не давил, просто прислонял низ ладоней в целом минут 15, но фокусировка все равно продолжительно потерялась. На мой взгляд, это может быть связано с рассинхронизацией фокуса на обоих глазах.

Левой стороной смотрю так: если вытянуть перед собой карандаш (ручку, палец или что угодно) и смотреть через него по линии взгляда на какой-нибудь удаленный предмет, то карандаш раздвоится. Ту часть, которая отплывает от карандаша вправо, я переношу на линию взгляда на место левой части, и сосредотачиваю периферийный взгляд на ней, сохраняя при этом фокусировку на удаленном предмете и не давая карандашам снова сдвоиться. Таким образом, почти сразу можно ощутить, как взгляд идет от левого глаза.

gamecat

Насчет переключения глаз — переключаются легко, но как понять, что действительно смотришь, например левым глазом, а не обоими? Когда глаза открыты — то все ясно, а вот с закрытыми — не пойму.

Black Fox

Единственное, что более-менее удалось, так это смотреть разными глазами. Фишка здесь в том, чтобы концентрировать внимание на нужном глазе, и им будешь смотреть. Так менял глаза несколько раз подряд.

Lenas

Насчет переключения между глазами. Беру книжку, одно предложение читаю, концентрируясь на правом глазе, следующее — на левом и так дальше, классно получается.

gamecat

Приветствую! Что у меня происходило в последний день.

1. Заметил, что левый и правый глаза дают разную картинку. Левый — с обширным обзором по периферии и кучей фиолетовых цветов, правый — совсем мало по периферии, и цвета в основном бело-желтые.

2. Круги, которые у меня как бы улетают вдаль, разные для глаз, у левого круги уходят чуть выше и левее.

3. Научился выделять предметы из этой каши на экране. Для этого смотрю чуть вдаль. Сначала появляется внешняя форма предмета, как в wireframe режиме, потом она текстурируется, а далее появляется уже целая картинка, очень подробная. Все это достигается, только если концентрировать внимание на образе, иначе он достаточно быстро пропадает.

Petri

У меня вчера стали появляться образы, и я стала пробовать смотреть разными глазами. Картинки получаются совершенно разные, правда, бледные, и тематически вроде бы не связанные. То есть, например, правый глаз — какая-то конструкция, а левый — пейзаж. Но точно не помню. А вот чтобы одновременно видеть и тем, и другим глазом — не получается. И еще при всем этом все-таки глаза напрягаются. А когда их наконец расслабишь, то оказывается, что уже спишь. Проснулся и не помнишь, что ты перед этим делал.

gamecat

Кстати, насчет смотрения разными глазами, здесь есть упражнение второе: нужно совмещать глазами два круга, на нем легко тренировать переключение глаз, хотя, конечно, там идея, чтобы, наоборот, смотреть обоими.

http://biomagic.by.ru/Aura_perevod/pere-vod2.htm

Об интерфейсе из других практикумов

пфьук

Вот тема медитации.

Цитаты из недавней практики Маси по совместным встречам.

Масяня

Закройте ладонями глаза и смотрите во внутреннее пространство. Видите пятно? Вообразите, что это конец тоннеля. Вас понесет вперед или назад. При свете дня пятно темное. При темноте оно светлое. Научитесь находить его и перемещаться по тоннелю, затем мы повторим упражнение с бабочкой.

Масяня

Закрыв глаза, подождите немного. Когда постэффекты на всякие лампы и светильники исчезнут, перед внутренним взором появится пятно. Представьте, что это конец тоннеля. Перемещайтесь по тоннелю. Отметьте, что ваше желание приблизиться к краю тоннеля будет оказывать обратный эффект. Поучитесь передвигаться по этому тоннелю. Затем приблизьтесь к краю. Если это черное пятно, то отметьте крохотные точки на нем. Это часть тела огромной черной бабочки. Если пятно светлое, то это часть огромной белой бабочки. Бабочки знания. Резко постарайтесь увидеть ее всю! И когда она взлетит, с нее посыплется пыльца магии — шары восприятия, где будем мы. Вот и все задание. Просто попробуйте увидеть эти шары. Попробуйте зафиксировать некоторые из них своим вниманием — поочередно.

Масяня

Тоннель — это часть программы снов. Трикс Равенны заключается в том, чтобы выйти не на строку программы (пятно), а на вест скролл (бабочка), чтобы затем отказаться от выполнения заданных функций (бабочка взлетает). Практически, это выглядит так: ты вылетаешь из тоннеля, перед тобой чернота, или светлое пятно. А затем ты как бы удаляешься назад (резко), обретаешь большой кругозор и видишь всю бабочку. Она тут же взлетает. Всегда. С нее сыпется пыльца из шаров восприятия. В каждом из шаров сюжет. И ты видишь то, что связано с тобой. Сейчас я связана с тобой. Поэтому в одном из сюжетов ты увидишь меня. А я, соответственно, увижу тебя. Я буду привлекать твое внимание. Как только ты обратишь на меня внимание, между нами создастся транзит. Я попаду в твой сюжет, или ты попадешь в мой. Если я окажусь в твоем сюжете, то постараюсь вывести тебя в ОС и пообщаться. Если ты окажешься в моем сюжете, то окажешься на морском берегу.

пфьук

Краткий анализ выполнения первого задания.

О самом задании — мне очень понравилась сама идея такого интерфейса, и в принципе ее можно развить очень серьезно и дальше.

Но описание идеи слишком еще скудно для готового практического применения. Понятно, что это не просчет, а сделано намеренно и с многими целями. Поэтому излагаю только свое мнение и конкретно по поводу описания практического применения.

1. Обязательно надо ввести пунктик о вреде глазодавительства, и именно потому, что, преследуя цель слишком «азартно», возникает искушение «ускорить».

2. По цветам, возможно, я ошибаюсь, но не считаю этот пунктик важным пока. По крайней мере, описание 2-го задания слишком уж простое. Так ли важен на самом деле порядок их появления? И насколько чистым и ярким оттенком он идеально должен быть?

3. Ключевая вещь интерфейса — курсор — вообще не описан, только намек на слои.

Лично мне не удалось найти его правильное положение. В попытках его поиска я очень «перетрудил глаза» и бросил это дело. И отсюда никакой четкой зубчатой линии или вершин я, можно сказать, не видел.

По поводу индикаторов у меня 3 версии:

— это звездочки, которые становятся ярче, когда достигаешь определенного слоя;

— это типа маленьких вращающихся свастик слева внизу и линии прогресса справа вверху;

— это трикс Равенны.

И могу дополнить, что у меня такое мерцание звездочек наблюдалось не только в указанных местах.

Еще раз отмечу, что идея красивая, и попозже я попытаюсь продолжить работу.

Мне хочется добавить также, что я «практикую» вдалеке от Москвы с «серьезным» различием его времени. Поэтому задание получаю, выполняю, отчитываюсь соответственно позже на сутки. Надеюсь, этот момент учитывается. Косвенно это подтверждается тем, что наиболее удачный результат практики у меня происходит уже под утро, когда в Москве глубокая ночь, хотя, возможно, дело и не в этом.

Исходя из повторенного 3 раза сюжета в моей практике я делаю предположение о следующем порядке достижения КОС:

— достижение спокойного чистого без помех состояния сновидящего;

— визуализация цветовых пятен;

— приближение до видения их как порталов, для входа в ярко-сине-голубое пространство.

Здесь возможно применять два подхода, управление желанием или дыханием, или вместе.

Вдыхание янтарного тумана?

— Для входа в портал надо почти полностью отключить мысли. У меня есть предположение (исходя из прошлого опыта), что, возможно, это будет сопровождаться хлопком.

— В этом синем пустом пространстве (может, это и есть точка «чистого разума»?) необходимо выдержать паузу какую-то до визуализации пруда с испаряющимися шарами.

— Вариант бабочки, попытаться резко увидеть ее целиком. Бабочка — пруд.

Это мой личный анализ, поэтому прошу других практикующих осторожно и критично к нему отнестись. Вместе с тем хотелось бы получить какой-нибудь намек от Равенны хотя бы о «грубых» ошибках в маршруте или опасных отклонениях.

пфьук

В процессе рыскания одного дела натолкнулся на галерейку одного перуанского шамана. В принципе одна картина зацепила очень сильно, я наблюдал этот эффект в предсонном состоянии тоже. Именно так интерфейс располагается при правильной настройке.

Слева — клубы тумана, оттуда выплывает разная фигня. Несколько раз оттуда выплывали идеальные прозрачные шары, с чем-то непонятным внутри.

http://www.grahamhancock.com/images/gallery/supernatural/14830010_500.jpg

Глава 2

[Ravenna]

Цель упражнений — в перемещении между шарами.

Продолжительность выполнения — 5 дней.

Задание 2.1. Применение индикаторов

Научитесь каким-либо образом использовать индикаторы интерфейса. Манипулировать индикаторами можно по-разному. Я предпочитаю использовать связь индикаторов с солнечным сплетением. Представляю, что там регулятор, и вращаю его в ту или другую сторону. Трикс в очень маленьких подкрутках. Мы уже настроены на нужный диапазон, и нужна лишь малость (доля доли), чтобы получить пик резонанса.

Отчеты по заданию 2.1

LuckyFIea

Да, для начала бы неплохо увидеть эти индикаторы.

xandr

Верификатор, опиши, какими ты видишь индикаторы — как долго они фиксируются перед глазами, движутся ли они, появляются и исчезают ли они на одном и том же месте, или постоянно дрейфуют?

Верификатор

Использовать индикаторы можно по-разному. Я расскажу вам, как фикситься на них. Когда на интерфейсе (в поле зрения) появится яркая или темная точка, обратите внимание на солнечное сплетение, представьте, что там есть регулятор громкости, и немного повращайте его. При правильной настройке из яркой точки на экране интерфейса вырвется плоский луч (как в лазерном шоу на музыкальных тусовках). Он разделит экран сначала пополам, но потом быстро скользнет влево, создавая стену (за которой нагваль). При таком триксе вы получите:

1) трехмерный экран, на котором вы будете находиться в углу кубического пространства;

2) возможность исследования «левой стороны внимания»;

3) перед вами появится множество других служебных индикаторов.

Вращать «регулятор» нужно очень незначительно. Кстати, используя «регулятор солнечного сплетения», вы можете уменьшать боль — как у себя, так и у других людей. Об этой технике рассказывал ДОК на древнем «сознан. ру». Он описывал случай исцеления параличей с помощью этой техники. Вращать регулятор можно в ту или иную сторону. Например, при работе с болью вы ищите сторону вращения и градус, при котором боль затихает. В определенной позиции «регулятора» боль исчезает, и остается воспоминание о боли, почти граничащее с болью. Это воспоминание «выдыхается» серией глубоких вдохов и выдохов.

LuckyFlea

Верификатор, любая яркая точка или только в местах, описанных Равенной? Я, например, просто смотря на любую однотонную поверхность, вижу броуновское движение ярких точек. Я так понимаю, это не то.

Верификатор

LuckyFlea, опробуй метод на любой из ярких точек. По факту, они являются импульсами волокон зрительного нерва. Ты фиксируешь задействованный аксон и работаешь с ним. То есть перехватываешь у программы канал связи с мозгом.

Black Fox

Млин, у всех все получается, один я торможу! Никакого трехмерного экрана не вижу, никаких лучей.

Верификатор

Black Fox, тот, кто начинает с трудом, идет дальше других. Просто продолжай. Результат не в том, чтобы увидеть образы. Результат — в направлении внимания в ту сторону, которое оно никогда не воспринимало. И когда ты выйдешь за границы привычного и обыденного, это будет уже второе внимание — абсолютно новое образование, наделенное невероятным потенциалом. Просто продолжай. Упорствуй. Напрягай свои силы. И все получится. Так всегда бывает. А злость на себя, неудовлетворенность своими результатами — это барьер на пути. За ним и будут результаты.

Такие практикумы хороши тем, что ты можешь повторять любые упражнения самостоятельно. Здесь никто не подгоняет и не ставит оценки.

Solo

Снова ничего не получается. Ни образов, ни цветов — вообще ничего. Так что по этому поводу хочу предпринять еще серию серьезных экспериментов, чтобы хоть как-то догнать группу.

Посему прошу растолковать мне, что это за документированные два режима: внешнее зрение и внутренний взор? Ну, наверно, внешнее зрение — это я правильно понимаю. А что есть внутренний взор? Как его инициировать, как использовать?

Ну, а про третье — даже задавать вопрос страшно. Но может, вдруг кто-нибудь уже может дать конкретные дельные советы, как инициировать третье зрение?

В связи с написанным еще хотел бы спросить: вот я закрываю глаза, но продолжаю ими смотреть — это какой взор? Далее еще могу сделать нечто такое, как при засыпании. То есть я делаю нечто похожее на то, что еще раз закрываю глаза и ими уже не смотрю (как такое может быть, интересно?), а взгляд как будто идет от уровня надбровных дуг. Но его удержать сложно, и постоянно возвращаешься к смотрению глазами. В любом случае ничего не видно.

негоа

Соло, внешнее зрение — это обычный способ смотреть, неважно, закрыты глаза или нет. Bнyтренний взор, думаю, связан с образами, возникающими в твоем сознании независимо от глаз.

Верификатор

Solo, вот ты ничего не видишь — то есть видишь то, что не можешь опознать. Но опознавать уже можно. Допустим, мы определим это нечто, как «темноту». Мы можем также предположить, что в «темноте» или «за темнотой» находится нечто. Тогда тебе нужно как-то миновать темноту, соскользнуть с нее, удалить ее вдохами и выдохами — и тем самым обойти препятствие для восприятия. Не паникуй. Найди свой путь через черное облако.

КК говорил о колесе времени, по лабиринтам которого мы блуждаем. Возможно, сейчас, на каком-то уровне восприятия, ты стоишь, упершись лицом в тупиковую стену, и видишь только ее темноту. Тогда тебе нужно обернуться, найти светлое пятно и двинуться по проходам в новое место лабиринта. В иной рукав или спицу этого колеса. Тогда изменится не только уровень восприятия, но и обстоятельства жизни. Откроются новые возможности, закроются старые, хе-хе. Это интересное путешествие. Главное — не останавливаться. Любой опыт — это опыт.

Bluetooth

А внешнее и внутреннее зрение — все просто.

Внешнее — то, которым ты видишь окружающий мир в повседневности.

Внутреннее — которым изучаешь в самом простом случае картинки с закрытыми глазами.

Мысленный — ты когда-нибудь представлял что-нибудь? Например, что ты через пару часов окажешься в постели с любимой девчонкой, или не окажешься, но пофантазируешь на эту тему. При этом ведь тоже видишь образы и представляешь их себе, при желании мысленный взор может запросто затмевать внешнее зрение.

Ну, а третий режим комментировать не возьмусь.

Sunbars

От себя бы добавил, что надавливанием на глаза мы как бы продавливаем эту темноту. И что у кого дальше — тот то и видит. Как сложная замочная скважина в толстой двери, за которую нам нужно заглянуть. Надавив на глаза нужным образом, мы уменьшаем толщину двери и замка до бумажного листа, и проникнуть сквозь них уже гораздо проще.

Сейчас я на глаза почти не нажимаю, основной функцией рук остается защита от света. Но теперь через темноту необходимо пробираться самому. Но уже легче, так как я знаю, в какое состояние (или зрение) я должен попасть.

На индикаторах тоже пока не заморачиваюсь. Важно поймать одну яркую точку, от которой можно будет пустить луч, который очертит твое пространство.

2.1.1. Как выглядят индикаторы?

Darth

Чего-то я не пойму с индикаторами. Точнее, с тем, что я наблюдаю: индикаторы это или нет? Сегодня углядел темную линию в левой нижней четверти экрана, а на ней — черные пятна. Причем по этим пятнам пробегали сиреневые разводы. Посчитать их так и не получилось: когда смотришь прямо на них, они исчезают, а когда смотришь периферийным зрением — посчитать не получается.

Но никакого луча, как писал Верификатор, я не вижу. Или это не обязательно?

xandr

Когда на экране появились какие-то ярко-яркие точки, попробовал вращать регулятор в сплетении сначала против часовой стрелки — точки начали угасать, а потом по часовой стрелке — точки стали ярче. Но, тем не менее, через несколько секунд исчезли, и я их так и не посчитал. Может, они исчезли именно потом).; что я обратил на них внимание и попытался посчитать?

Swift

xandr, абсолютно аналогично — это мой самый устойчивый глюк на протяжении всей моей жизни. И описание полностью соответствует твоему. Только они не исчезают, а норовят уехать к границе экрана.

gamecat

Наблюдал индикаторы — снизу слева ряд из 4 или 5 точек, синие и желтый справа. Появлялись они не вместе сразу, а по очереди. Также постоянно возникают желтые точки в центре. Заметил связь с солнечным сплетением, у меня при «активизации» его эти самые точки появляются. К сожалению, точки держатся пока не долго, 5–6 секунд, и возникают только в первые 10 минут. В образах по-прежнему возникают лица, а теперь еще и фигуры. Заметил изменение снов, картинка стала очень ясная и подробная.

Depo

Что касается индикаторов, я их просто ощущаю, хотя могу и видеть, но зачем растрачивать силы, когда и так все может работать?

Darth

Благодаря технике связи индикаторов с солнечным сплетением получилось худо-бедно рассмотреть индикаторы. Правда, я представлял не вращение регулятора, а изменение его (солнечного сплетения) энергетического потенциала.

Это было впервые, когда я смог намеренно увидеть индикаторы.

Shawa

Вчера использовал повязку на глаза, она немного тугая, и давление на глаза то, что нужно. Сразу появился образ монитора, я вошел в него с задней стороны и увидел себя смотрящим в монитор. Продолжалось все недолго, меня вытянуло на место, монитор был передо мной. Начал расползаться, занимая весь внутренний экран, внизу слева появились индикаторы, 4 красных, 2 желтых и синий, потом они превратились в иконки программ, но остались на месте. Связь с ними наладить не удалось. Очень ярко возник образ человека лет 30–35, густые каштановые волосы, небольшая окладистая борода, продолговатые очки в тонкой оправе, белый лабораторный халат — признавайтесь, кто был?

Nikol

Вчера индикаторов было гораздо больше, то есть появлялись они чаще, но регулировать их вроде пока не получается. У меня их появление связано с расфокусировкой зрения.

Лучей не видно, а если просто увеличить их яркость, то совсем немножко получается. Но они быстро «линяют».

sergey

Охота за индикаторами. Цветные точки приходится ловить, в прямом смысле, иначе довольно быстро растворяются. Регулировка постепенно начинает калибрироваться, и уже чувствуется влияние на точки-индикаторы. Настроить резонанс, в моем понимании, удалось. Точки-индикаторы разлетелись на фиолетовые лучи, но они не разбили экран пополам, а просто разлетелись в стороны и погасли. Далее наблюдаются устойчивые гашения точек-индикаторов.

лис

Интересно, индикаторы — это обязательно точки? Вначале их наблюдала, потом не видела ни под каким соусом, а теперь в левом нижнем углу дергается лужица ртутного цвета изменяющихся очертаний.

sergey

лис, нет, не обязательно точки. Но у меня были именно точки, яркие и очень маленькие. Битый пиксель на мониторе, такое сравнение.

мерцающий

Удалось увидеть 3 ярких маленьких пятнышка — 2 слева внизу и 3-е тоже внизу, но немного правее центра. Переключать обзор с одного глаза на другой вроде бы особого труда не представляет.

2.1.2. Как манипулировать индикаторами?

Irina

Одну точку, вроде бы, нашла, но и только.

Попробовала возникающие образы повращать справа налево, представив их в виде слайдов. Немного получилось.

Lenas

Индикаторы есть, и черные, и светлые точки в центре экрана. Обычно в первые 10 минут видно, потом очень редко появляются. Все попытки настройки приводят к их исчезновению, один раз только точка превратилась в слабенький лучик. Он преобразовался в плоскость, которая разделила внутренний экран. Прикольная 3D картинка была и пропала, так что пробую дальше.

Depo

В первой попытке покрутил регулятор, отраженный в районе солнечного сплетения, сфокусировалось изображение небольшого пятна. Стал замечать, что не у каждого пузыря есть ручки настройки. Пришло на ум сравнение, что регуляторы — это методы в классах пузырей, реализация зависит от программиста (программисты, думаю, поймут). У меня часто нужный регулятор вспыхивал при появлении пузыря. Вращение регуляторов зачастую приводило к воспоминанию сновиденных мест. Одно такое вращение привело к дрожи в теле, и через секунду появился образ сновиденного места, с которым связаны жестокие воспоминания. Выходит, тело распознает образы раньше мозга.

Яна

Я вспомнила, что когда я была маленькая, я иногда давила на глаза, чтобы посмотреть на картинки, и часто видела глаз. Я тогда думала, что вижу свой глаз изнутри.

Сегодня экспериментировала с индикаторами, они у меня какие-то не устойчивые, то перемещаются, то быстро исчезают. Один я все-таки отловила и покрутила ручку настройки, а он распался на множество фиолетовых лучей.

Polymorph

Индикаторы получилось поймать один раз. Смотреть при этом пришлось двумя глазами, отдельно, каждым на свое поле зрения. Индикаторы были только справа. Удерживая индикаторы, направил «ветку» внимания на солнечное сплетение, чего-то там покрутил. В поле зрения возникли несколько желтых лучей, правда, почему-то только один из них исходил из индикатора. Это, видимо, отвлекло либо от удержания режима зрения, либо от регулятора солнечного сплетения, и все резко накрылось ярким светло-серым экраном, который продержался несколько секунд, потом все вернулось в обычное состояние.

Состояние при ловле индикаторов, кстати, привело к _вспоминанию_ эксперимента первой фазы проекта П, а именно — процесса разделения внимания на несколько самостоятельных «веток» — там тоже приходилось одновременно работать с потоком, с центром солнечного сплетения, гипнотизировать стенку и еще фиксировать апельсин, на случай, если портал таки откроется.

При этом возникла проблема. Слишком много всего успеваешь увидеть за один «сеанс», но не все фиксируется. Попробую записывать в процессе. Если не получится — придется диктофон задействовать, наверное.

Bluetooth

С индикаторами все еще нечем похвастаться, они как будто требуют при своем появлении полной неизменности всего состояния внимания.

Заметил, что «поворот ручки» меняет даже не столько непослушные индикаторы, сколько сами образы. Если есть самый яркий образ и есть в стороне какой-то менее яркий, на который меньше внимания, то поворот ручки рассеивает яркий и выводит на передний план менее яркий образ.

В ОС из интерфейса входить пробовал, но осознанность сохранить не удавалось. Хотя сны стали весьма яркие со свободой размышлений о действиях в рамках сюжета.

vell

Наблюдается устойчивая бессонница каждую третью ночь, но чувствую себя при этом вполне нормально. Впервые выделил на общем фоне текстуры экрана зерно и движением из солнечного сплетения против часовой стрелки раскрыл луч влево и вниз. Все действия удаются только в сомнамбулическом состоянии, iicjHbiTKa контролируемого действия — вылет. Вот как раз до «высочайшей отрешенности» и нужно добраться. В реале стали вклиниваться образы ночных бдений, очень забавно. А вот с вхождением через образ в ОС — глухо, как и с самими ОС.

Tai

Индикаторы. Долго искал их в левом нижнем углу поля зрения, а нашел намного ближе к центру. Из задания Равенны, вроде бы, следует, что они совсем-совсем в углу, а у меня реально внизу, чуть левее середины «поля зрения». Вижу их изредка боковым зрением в виде, скорее, коротких вертикальных черточек, чем точек.

Ifxor

Индикаторы стали появляться на более длительное время, но напрямую связать с солнечным сплетением не получается.

Вообще, интерфейс видоизменился немного. Меньше всякой мути стало, иногда явно чувствуется «размерность» экрана, не только пятна на темном.

2.1.3. Как центры использовать?

Killer

Почему регулятор должен быть именно в солнечном сплетении? Есть же ТС. И мне думается, руки вообще не нужны, они — только чтоб свет через веки не проникал?

Верификатор

Killer, использование солнечного сплетения — это только один из многочисленных методов. Можно использовать Аджну (третий глаз). Можно использовать плексусы Масяни. Можно использовать левую пятку. Здесь главное — привязка к каким-нибудь телесным ощущениям. Чтобы не улететь глазами в никуда, а остаться рядом с собственной задницей, как однажды пошутил ДХ.

Polymorph

Пост Верификатора — здесь главное, привязка к каким-нибудь телесным ощущениям, соответствует моему предыдущему опыту, я и раньше привязывался к телесным ощущениям. Привязка к центру солнечного сплетения, как оказалось, не всегда эффективна. Возможно, это зависит от состояния организма.

За час подошел вплотную к переходу сознания в ОС, но начались траблы с физическим телом — дыхание, там, пульс и прочее. Я прервался, хотя еще пару часиков и, возможно, вышел бы куда следует. Думаю, в этом месте будет проще тем, кто занимается чем-нибудь вроде йоги или боевых искусств.

xandr

Попробовал третий глаз. У меня, когда обращаю на него внимание, в этой области появляется легкий зуд или вибрации.

Заметил закономерность: когда усиливаю ощущение зуда в области третьего глаза (то бишь, когда перевожу больше внимания туда) — точечки перед глазами становятся ярче, и их становится больше по количеству. Но когда перевожу внимание с третьего глаза на точки — они очень быстро начинают исчезать. Ни посчитать их не успеваю, ни рассмотреть толком. Плюс заметил, что привязка внимания к ощущениям зуда-вибраций в районе третьего глаза не позволяет слишком быстро скатиться в сон. То есть иногда туда проваливаюсь, но, продолжая чувствовать зуд, возвращаюсь обратно (правда, удержаться до входа в ОС все-таки не смог — заснул).

И еще одно заметил — чем меньше мыслей в голове при выполнении упражнения — тем более глубоким и реальным чувствуется темное пространство перед глазами (почти ощущаю его физически, если можно так сказать).

Natalika

Индикаторы настроить не всегда удается, через раз. Кстати, регулирую я их не солнечным сплетением, а Вишудхой, то есть там, где яремная ямка. Именно оттуда у меня луч и выходит.

sergey

Теперь по поводу индикаторов. С подачи Верификатора, я не стал заморачиваться подробным поиском индикаторов. А стал экспериментировать с точками, возникающими спонтанно по всему экрану. Регулятор, предложенный Равенной, может, и хорош, но с лету наладить связь регулятора и т-и (точек-индикаторов, здесь и далее) не удалось. Попробовал в качестве регулировки усиливать/ослаблять чуство тепла в солнечном сплетении.

Некоторый результат упражнения. Индикатор при неправильной настройке растворяется в фоне экрана. При правильной у меня пару раз т-и раскрывалась цветком. Увидеть луч, разделяющий экран на две части, не удалось.

На следующий день пробовал фиксироваться на светящихся точках по всему экрану. Есть закономерности. Для того, чтобы связать т-и с телесными ощущениями, мне пришлось сначала «активировать» это ощущение. Теплота и давящее ощущение в солнечном сплетении, после этого непосредственно приступил к упражнению. Сразу поставил мысленную руку на регулятор и пробовал ловить точки. Если есть ощущение в груди, описанное выше, то т-и фиксируется на достаточно продолжительное время так, что успеваешь повращать регулятор. Настроиться на резонанс, по-моему, не получилось, то есть т-и исчезали при повороте регулятора. Но иногда казалось, что т-и начинает пульсировать, немного увеличиваясь в размере.

Nikol

Каким образом манипулировать индикаторами, пока не поняла. Пробовала просто удержать внимание одновременно в районе солнечного сплетения и на индикаторах: они исчезают, а в солнечном сплетении ощущается уплотнение.

пфьук

Об индикаторах. Они есть. Видны не всегда. Ключ — в настройке с дыханием и последовательном зажигании. Соответственно надоть более-менее быть в хорошей физической форме и настроении. И после еды — точно не получится.

Вот выдержка из описания плексусной системы некоего товарисча Loth.

…как бы невзначай фокусируешь внимание на об ласти пупка и замечаешь телесные ощущения в этой области. К ним нужно привыкнуть. Их нужно углубить. Нужно стать чутким к этим ощущениям. Ты заметишь потрясающее абстрактное сходство между этими ощущениями и ощущением в глазах, когда что-то долго созерцаешь. Если ты будешь долго смотреть на потолок, не мигая, то увидишь концентрические круги, которые сжимаются или разжимаются в такт пульсу. И вот в области живота происходит та же фигня' Сжатие в районе живота соответствует сжатию в левом глазу. Когда ты просекешь эту фишку и свяжешь два ощущения, начнутся классные вещи. Ты сможешь левым глазом «включать» центр воли.

Да! Чуть не забыл. Ощущения в животе очень поверхностные. Они как бы чуть над кожей. Это не то ощущение как при активации Муладхары.

Задание 2.2. Эксперименты с позами и другие приемы

Поэкспериментируйте с разными позами — сидя, лежа, на боку. Прикрывайте глаза ладонями или одной ладонью, размещая большой и средний пальцы по уголкам глаз. Найдите свою любимую позу.

Отчеты по заданию 2.2

Swift

Итак, в качестве эксперимента попробовал вариант с накрытием глаз куском ткани (скрученная простынь) вместо рук. Результат аналогичный. Только контролировать себя от соскальзывания в сон гораздо труднее. Но мне это удалось на протяжении 90 минут. (Маленький секрет — тихая музыка без слов в наушниках помогла.) Пару раз возникал эффект тьмы в стереоскопическом варианте.

konste

Сделал повязку с помощью герметичных очков (от пыли и брызг, для ремонтных работ) и ваты аптечной (немного колется) — освободил руки. Вот ими я и кручу регуляторы. В буквальном смысле — немного поворачивая ладонь. Очень удобно. Есть связь с образами.

Black Fox

Еще вспомнил фишку: 12 лет назад экспериментировал — сделал из фотографического рукава (ткань абсолютно не пропускает свет) повязку на глаза и так ходил но квартире, всматриваясь в черноту перед глазами. И о чудо — она растворялась и была видна очень слабо обстановка в квартире и какие-то цветные облачка. Руки были видны, как очень черные тени. Но вдаль глядеть так было невозможно. Главное было — блокировать свет и тщательно всматриваться в темноту.

Bluetooth

Самая удобная для меня поза, которую уже здесь описывали, прислонить локтевой сустав с внутренней стороны к глазам, в такой позе даже руки не устают, так как не находятся в висячем положении. Впрочем, такая поза все равно не позволяет скатиться в сон, недостаточно для этого удобная.

И еще, вчера, пока делал упражнение перед сном, на какой-то момент задумался. И тогда случилось то, что я до сих пор не пойму. Экран меня как будто взял и прямо в глаза в упор сфотографировал со вспышкой. Глаза дернулись, и даже немного поболели ресницы. Не знаю, из-за чего такое, но возможно, это рефлекс снятия напряжения мышц. И если б я не держал руки на глазах — то глаза бы приоткрылись на долю секунды, и я бы не увидел ничего, а из-за держания рук получилась вспышка.

Lenas

Поза самая удобная — сидя, колени поджаты, руки локтями упираются в коленки, только засыпать начинаешь, и сразу локоть соскальзывает, но руки на глазах остаются, мне так удобнее всего.

Tai

Наиболее удобной оказалась «классическая» поза с ладонями на глазах в виде Л. Долго подбирал положение такое рук, чтобы давление было комфортным, и в конечном итоге нашел. По-видимому, давление на глазные яблоки должно идти больше не «пяткой» ладони, а «овражком-серединкой» или даже давлением воздушной прослойки под ним.

mrak

Совет для тех, у кого устают руки при выполнении упражнения лежа на спине. Я подкладываю под локти что-нибудь мягкое, например, две небольшие подушечки. В итоге равномерное несильное надавливание на глаза, и руки не устают вообще. И еще, мне удобней делать упражнение без подушки под головой. Попробуйте, может, и вам поможет.

Задание 2.3. Соскользнуть с образа

Научитесь «соскальзывать» с образов: с черного экрана, с яркой голубизны, с серой мути — со всего того, что видите. Пусть эти образы и предобразы взлетают вверх, падают вниз, уходят в стороны. Если образ крепко подклеил вас, раскрутите его и затем соскользните с него.

Возможно, вы не поверите, но все, что вы видите перед собой, когда глаза закрыты, это тоже шары восприятия. Вы подклеиваетесь к ним и попадаете под действие законов данных пространств. Какие-то из них замедляют внутренний диалог, какие-то генерируют его. Некоторые пространства могут очаровать вас образами или весомыми крупицами знания. Некоторые шары будут вызывать эмоции или стимулировать видение. Но это только шары восприятия.

Ваша задача во второй серии упражнений заключается в перемещении между этими шарами. Увидели кольца, соскользните с этого образа. Увидели черную темноту, соскользните с этого шара. Вам будут попадаться очень красивые образы. Пожалуйста, любуйтесь ими вволю и затем соскальзывайте с них.

Отчеты по заданию 2.3

Swift

Соскальзывание с образов происходило практически все время, но, к сожалению, неконтролируемо.

Вывод: нахождение на границе реала-сна сложно, но возможно. Кстати, попробуйте посмотреть на образ одним глазом, а на тьму — другим. Если не свихнетесь, то будет прикольно. Если свихнетесь, то тоже.

Warlock

Пока с индикаторами ничего не получается.

А вот с образами и с соскальзыванием с них — вроде, что-то выходит. Только нужно стараться в сон не соскользнуть.

Ощущение как будто действительно к шару приближаешься издалека — потом перед глазами картинка. Сделав усилие, можно с этой картинки опять соскользнуть в темноту. Правда, картинок немного. Но менять получается.

Пробовал войти в эту картинку — то есть начать сновидеть — не получается. Как будто картинка нарисованная — нет глубины.

xandr

Как ни странно, образы (перед засыпанием) были очень яркие и почти реальные, прям приклеивали к себе внимание, но, вспомнив, что это лишь пузыри восприятия — отметал их в сторону. И перед глазами появлялся все тот же атомарный суп.

Bluetooth

С образов соскользнуть получилось. Вчера добился, чтоб на экране были знакомые кольца, уходящие вдаль. Надо сказать, соскочить было непросто, они реально ко мне приклеились. Я вправо, и они вправо, я влево, и они… Я глянул на половину расстояния между мной и кольцом, чтоб расфокусировать его, и оно приблизилось. В итоге соскочил с него, только когда стал вдаль всматриваться сквозь кольцо.

Вообще упражнение сползания с образов очень сильно ассоциируется с умением сдвигать ТС. А охота за индикаторами с ее фиксацией. Вот.

пфьук

Соскальзывать с образов на первой стадии помогает знание, что это шар восприятия. Просто пережидаешь до появления следующего. Отмечу так же, что сны стали какие-то особенные. Например, сегодня после просыпания понял, что мне были предложены ситуации, с которых нужно было именно «соскочить».

sergey

Теперь насчет смены образов. Не стал себя мучить высматриванием образов, а прямо, как появились переливы цветов, посмотрел, запомнил — и в сторону их. То есть движемся вбок. Конечно, сразу не получилось. Пробовал раскручивать образ и швырять его в сторону, при этом взор сразу переходит в мысленный.

Коллеги!!! Ситуация такая. Наиболее четкие образы возникают в момент расфокусировки зрения, когда экран расплывается и как таковой не воспринимается. Начинает проступать образ, как при засыпании. Этот образ очень легко сбрасывается, от него легко уйти. Достаточно просто пожелать этого. А вот затем он цепляется за экран, уже не такой четкий, а только угадываемый на фоне разноцветных пятен. И его уже сбросить значительно труднее. Я вот хотел спросить, а вообще как должны появляться образы. Всплывать на экране или все же появляться через пограничное состояние сна?

konste

С образами проблем нет. Их можно видеть, мне кажется, и глядя в темноту в темном помещении, не закрывая глаз. И очень смутно прямо днем, хотя это скорее тени «слоев», чем полноценные картинки.

Соскальзывать — тоже. Но я соскальзываю на самый верхний слой, с атомным супом. С него соскальзывать — вроде некуда. Но хочу с этим поработать.

Sunbars

konste, с атомного супа соскальзывать прикольнее всего, так как ты 100 процентов попадаешь не в атомный суп!

Задание 2.4. ОС перед сном

Вечерами перед сном позволяйте себе входить в ОС, используя картины, которые вы видите на своем интерфейсе.

Отчеты по заданию 2.4

Lenas

Обобщила свои результаты, и вот что получается. Пока: сначала черный экран, трехмерный и динамичный. Если сидя пробовать и просто опустить голову на руки, сложенные на столе, — появляется эффект кинотеатра (причем сферического) и образов больше, лежа — только полосатая чернота. Всегда, в первые 5 минут множество ярких и черных точек в центре экрана. Заметила, каждая точка вспыхивает ярко на 2 секунды, потом резко меняет цвет на черный и исчезает. Управлять ими пока не получается. После 5, максимум 10 минут индикаторов нет полностью, все внимание поглощает глубина экрана. Глубина начинает становиться насыщеннее, образы — яркими и живыми. Что-то похожее на плоскость, в которой я смотрю, выдвигается вперед. Часто возникает очень ясное ощущение движения сквозь темноту. Довольно легко по желанию перехожу к этому режиму Достаточно вызвать чувство движения вперед. К этому же режиму относится эффект тоннеля. Дальше двигаться пока не получается. Эта плоскость, как на резинке: дальше двигаешь — она отдергивается обратно и углубляется как бы в центр мозга, что ли. Короче, я смотрю уже вглубь себя, внимание направляется ire перед собой, а внутрь головы.

Это момент засыпания, уже внутреннее зрение. Тут смотрю уже не глазами и перед собой, а не знаю чем. Появляются уже реальные яркие образы, картины, короче, то, что явно ближе к ОС. Довольно легко с них соскальзываю на черноту перед носом, для меня режим «по умолчанию». Концентрируюсь всегда на сферической периферии экрана. Опять или могу двигаться вперед в темноту, или вернуться назад к внутреннему зрению.

Короче, для меня 3 режима работы определились очень четко. Причем на этом 3-м «внутреннем» экране вешаю скринсейвер.:) Ярко-голубой фон, море, и над ним висит полупрозрачный, переливающийся, вращающийся шар. Как-то спонтанно выбрала этот образ.

zeror

Ложась спать, решил удерживать осознание на грани между сном и бодрствованием, чтобы войти в сон через шар восприятия с непрерывным сознанием. Осознаться во сне пока не получается, вот и решил пройти, не теряя осознание. Дошел до грани. В момент начала сновидений осторожненько вступал в него маленькими шажочками. Как только чувствовал, что теряю осознанность, и сюжет сновидения затягивает сознание, отступал обратно на грань. Стабилизировал осознанность и шагал вновь.

Эта игра на грани продолжалась довольно-таки долго. Часть сюжетов, в которые получилось погрузиться, осознавая, дальше, довольно хорошо запоминались. Отступать не хотел. Потом каким-то образом осознание изменилось. Будто бы элементы сновиденного сюжета входили теперь в реальный мир, а не наоборот (не знаю, как описать).

Например, чувствовалась почти на физическом уровне (но крайней мере, ближе к реалу, чем к сновидению) большая черная змея, толщиной в человеческое тело. На «сисадмина» не похоже. Страха не было, и она была ни хорошая, ни плохая, она была безлика, она просто была. И эта змея начала заглатывать мою ногу. Осознание переместилось ближе к реалу (не каждый день меня змеи глотают), и она растворилась.

Лежал я так, раздумывая о событиях, сознание полностью вернулось в реал, как началась вибрация в теле (как перед астральным выходом). Вибрации постепенно сошли на нет, а мое ЭТ (энергетическое тело, дубль) принялось увеличиваться в размерах, словно надувают шарик, зажатый в руке. Чувствовалось сразу два тела: физическое, как некая хрупкая оболочка, которую распирает и распирает; и ЭТ, которое медленно увеличивается в 2, 4, 6, 10 раз.

Я заполнял собою пространство вокруг, и казалось, что можно чувствовать предметы вокруг, ведь, по сути, они находились теперь во мне. И вот когда мое ЭТ выросло до пределов комнаты (интересно, на сколько оно может увеличиться…), мое воображение нарисовало мне картинку: разорвавшееся на кусочки физическое тело, и ВД резко возрос. Потом рост пошел на убыль, и все встало на свои места.

Несколько ошеломленный, пошел, покурил, лег опять. К моему удивлению, началась вторая серия, но в другой интерпретации. Я ощутил, осязал вокруг себя тишину со звуком (затрудняюсь описать словами, получается каламбур, типа потрогал тишину, излучающую звук). Она, словно чернильная клякса на промокашке, распространялась от меня в разные стороны, но только в горизонтальной плоскости. При этом мои руки ЭТ (физические не чувствовал) стали ощущаться в неестественных позах, типа длинные и заломанные в кистях в обратную сторону. Болезненных ощущений это не вызывало, просто констатация необычной позы. Подумал, что на сегодня хватит, повернулся на бок и уснул.

У кого-нибудь что-то подобное было в процессе практики?

2.4.1. Засасывающая дыра

gamecat

Уже не в первый раз происходит со мной следующее: в состоянии расслабления образы приобретают вид дыры или двери в какие-то пространства (миры) и, если обратить на них внимание, начинают засасывать в себя. Удается даже рассмотреть часть этого мира за дырой, а вот потом оттуда то ли выталкивает резко, то ли я сам пугаюсь и вылетаю. И в придачу возникает сильное странное ощущение во всем теле (солнечном сплетении).

xandr

gamecat, ты прав. Намного раньше, чем я узнал о ХС, я пытался практиковать некоторое время осознанный вход в сон. Иногда видел черное пространство перед собой, потом оно как бы разрывалось, как будто появлялось передо мной окно. И через это окно были видны какие-то картины-образы, например, интерьер какой-то комнаты. Это был мой первый такой образ, появившийся из дыры. Причем интерьер был настолько реален, что был почти неотличим от реала. Когда я решил войти в комнату, то по ощущениям это была самая настоящая обыкновенная комната чьей-то квартиры — настолько мне все это казалось реальным. Но потом я вспомнил, что я практикую осознанное вхождение в сон. От этих мыслей комната передернулась и стала плоской, как картина, висящая у меня перед самым носом. Потом я снова увидел перед собой черное пространство и окно в нем с видом на комнату. Потом окно свернулось, и осталось только черное пространство.

gamecat

xandr, да, очень похоже, картинки там прямо как реальность, в отличие от всех остальных появляющихся образов.

2.4.2. Выход через образы

Sunbars

Вчера удалось-таки выйти в ОС через образы, и чувствую, что не без помощи Равенны. Кто-то мне помог не отскочить, как теннисный мячик.

Depo

Заметил, что ярко-фиолетовый цвет вырубает нейроны. При этом ощущал, что что-то в голове порвалось, подобно струне, и сразу болевой импульс. От усталости соскользнул в один из образов. Оказался в гимнастическом зале, несколько раз пнул по мячу и вскоре, смотря на мячик, осознался. Появилось вращение, усилием воли которое остановил. От мяча пытался осмотреться вокруг. Угол видения сузился, и ничего не увидел, только пустоту с зачатками материи. Понял, что теряю контроль, и, поскольку никаких планов не было, вернулся в сновидение. Это первый опыт осознания внутри помещения. В следующих попытках ощутил, что от видения пузыря на экране у меня рождается вначале внутренний диалог, к которому затем цепляется картинка. На то, чтобы картинку прицепить сразу к бесформенному образу пузыря, затрачивается очень много сил. Для меня это противоестественно.

Дила

А у меня сразу стали появляться образы перед глазами, то есть на темном экране возникла картинка, похожая на некий пейзаж, и я в него стала «влетать». Правда, яркости или четкости не было. Кстати, перед этим я стала «вращать» околоносовые области. Все получилось как-то неправдоподобно быстро и так же быстро кончилось — я провалилась в сон.

Яна

У меня 2 дня глаза болели после интенсивных занятий, и я поэтому эти дни на глаза не давила, просто лежала с закрытыми глазами и наблюдала темноту.

Позавчера темнота превратилась в тоннель с рельсами, и меня затянуло в ОС. Но, к сожалению, меня тут же разбудили. После этого у меня был люцидный сон, с почти нулевым осознаванием.

Cayetana

Да, у меня было 3 ОС за 3 дня. Я с трудом вспоминала их утром, потому что во сне у меня не было эмоций, просто действие.

Что-то меня очень сейчас цепляют сами сюжеты сновидений — и вход через тоннель. Там, в тоннеле, есть и соскальзывание, я четко вижу свое падение/движение в тоннеле. И я поймала процесс формирования пузыря сновидения после тоннеля, но пока опыт можно считать нулевым.

Akbalista

Сегодня соскользнула и видела ОС. На протяжении всего ОС стояла и разговаривала с кем-то. С кем и о чем — совершенно не помню. Хотела уйти, погулять по сну, осмотреться, но попытки не увенчались успехом, так как разговор довольно сильно держал.

Shawa

Ночью вышел в ОС, давно такого яркого не было. Попал в лабиринт, что-то вроде метро. Был в команде — человек 12. Там были места, где нужно было нырять. Пронырнув, попадаешь в другой лабиринт, и, по-моему, был еще лабиринт глубже. Всю ночь меня чему-то учили. Помню, что-то повторял около 10 раз, что уже не помню. Ныряние в воду — транзит — сейчас в голове вылезло.

Глава 3

[Ravenna]

Третье задание связано с магией.

Продолжительность выполнения — 5 дней.

Задание 3.1. Экран темноты

Растяните «экран темноты» таким образом, чтобы он был выше вашей головы и ниже ног. Когда вы лежите, закрыв глаза руками, у вас имеется набор телесных ощущений. Используйте их для вставки образа вашего тела в «черноту» экрана перед вашим взором. Направьте взгляд вверх в темноту — выше головы. Направьте взгляд вниз — ниже ног. Почувствуйте ладонями, как при этом двигаются глазные яблоки. Попытайтесь смотреть вверх и вниз, не двигая глазными яблоками. Это будет новая способность. Как только это получится у вас, обратите внимание на ощущения в области пупка (возможно, чуть выше или чуть ниже). Попытайтесь удлинить «ноги» в темноте экрана. Очень далеко удлинить. Попытайтесь укоротить себя, как только можно. Часть внимания — на ощущения в пупочной области. Вы будете выполнять действия, которых нет в реестрах разума. Включится центр воли. Ощутите ее проявления. Таким образом можно менять свой облик в реале — делать фигуру тонкой или широкой, низкой или высокой. Волей (если представить ее в виде луча) можно лечить раны, «затушевывать» шрамы и удалять жировики и рубцы ран. Это не мгновенный процесс.

Отчеты по заданию 3.1

sergey

«Когда вы лежите, закрыв глаза руками, у вас имеется набор телесных ощущений. Используйте их для вставки образа вашего тела в „черноту" экрана перед вашим взором».

Nikol, тебе вопрос, можешь объяснить, как поняла этот момент? Я вот не совсем разобрался. Я должен увидеть себя со стороны на экране? Или же я должен ощущать себя как от первого лица?

Nikol

Так ты не вырывай отдельные фразы, ты полностью прочитай; там же все расшифровано.

Или почитай Верещагина (ДЭИР) — там все техники основаны на ощущениях.

Нужно именно ощутить себя там, только предварительно остановить ВД.

vikta

Если концентрироваться на животе, возникает чувство неприятного давления, щекотки. Легла спать с четким намерением смотреть в темноту, пока не попаду в осознанное сновидение, осо-зналась под утро. Как всегда, еще легла сегодня днем. Во время сна в какой-то момент появилась картинка воды, ощущение глубины.

Depo

Экран растянул. Образ себя представил на экране, причем со зрительным образом не стал напрягаться. То есть образ ощущал иным способом, отличным от зрения. От зрения сохранилась разве что трехмерная ориентация. «Посмотрел» на промежутки сверху и снизу от образа. Затем начал растягивать «себя» и часть внимания перенес на пупочную область. Ощущения в этой области оказались очень интенсивными. И хотя они не были похожи на ощущения в области просвета (которые меня пугают немного), задумываться не стал и решил прервать упражнение.

Bluetooth

Перед сном пробовал, и получилось нечто вроде натягивания темноты на себя.

Появляются новые необычные ощущения при таком сливании с темнотой, но судить о том, раздваивается при этом сознание или полностью уходит в «тело в темноте», пока не возьмусь.

Смотреть выше головы и ниже ног, не шевеля зрачками, и растягивать ноги тоже проблем не вызвало, а вот при попытке ужать тело и сделать его как можно короче непроизвольно напрягаются все мышцы, особенно шеи.

И не могу не заметить мгновенное появление большого количества картинок и сюжетов, они просто валятся, как водопад, если концентрироваться на теле в темноте, даже голоса слышны.

Polymorph

Меня отсутствие самодисциплины подводит. Упражнения 1, 2, 4 делаю, но забываю запоминать то, что требуется, — отвлекаюсь на сопутствующие спецэффекты.

Главный спецэффект — это, разумеется, поток мыслеобразов, который Bluetooth уже отметил. Что интересно, к этим мыслеобразам получается «цепляться», просматривая их практически в сновиденном режиме, но при этом сохраняя телесные ощущения, и, при некотором напряжении, можно параллельно наблюдать «экран интерфейса».

Swift

Проделал первое упражнение. Вначале ничего не получалось, потом подумал, что я смотрю во тьму, а тьма смотрит в меня. И тут меня хорошо дернуло. Тьма приблизилась. Озноб и глазной тремор. В какой-то момент был четкий образ, напоминающий поверхность ржавого шара с очень близкого расстояния.

Solo

Очень порадовался, что хотя бы отчасти в третьем задании не надо работать с образами. До сих пор у меня ничего путного увидеть не получается.

Первое, что попробовал из «новенького» — смотреть в разные стороны, не двигая глазами. Вроде как получается при закрытых глазах направлять взор и вверх, и вниз. При этом возникают легкое головокружение и тяжесть в голове. Но если попробовать смотреть с открытыми глазами, то дело-то обычное. Мы можем смотреть вперед себя и, тем не менее, осматривать периферию — думаю, все это могут. Просто концентрируемся не на прямом взоре, а на том, что видит боковое зрение. У всех ли так, или у кого-то есть проблемы смотреть вбок, когда глаза смотрят прямо?

Пробовал растянуть свое тело — здорово. Показалось, что я это делал всю жизнь, хотя давно не практиковался. Первое, что я почувствовал, лежа на спине и «вытягивая» ноги, — давление на живот, чуть ниже пупка, настолько «чуть» что практически на пупок. Ощущения — нечто среднее от желудочных коликов и напряжения и качания пресса. Причем ощущения возникают сразу при попытке «вытянуться». Кстати, получалось. Причем «удлинялся» довольно далеко — 1,5–2 метра. Но при первом же «подходе» получил растяжение левого бедра. Довольно неприятно. Потом попробовал сжаться. В процессе сжимания в ушах стучало и гудело, и результаты были на порядок меньше, чем при растягивании. В общем, при любой деформации тела возникают легкие неприятные ощущения и острые ощущения в животе.

Cayetana

Сегодня днем пробовала. Сказала себе 15 минут — оказалось 2 часа. Я просто выключилась — наблюдала темноту, потом убрала руки и продолжала наблюдать темноту и образы — и, как мне показалось, это длилось очень мало времени — потом оказалось, что достаточно долго, — меня разбудил звонок в дверь.

Трудность была в том, чтобы начать ощущать себя в темноте с летающими пузырями — я все время смотрела ее как по телеку.

Пришла в себя очень отдохнувшая — и поняла, что могла так провести все время до завтрашнего утра.

Irina

Начала рассматривать темноту. Попыталась в нее «влезть» — и увидела себя ребенком, в детских тапочках. Потом, уже не знаю кем — взрослой или ребенком, оказалась в чьей-то машине рядом с водителем. Образ нечеткий, но объемный. Потом скатилась в сон.

gamecat

Сейчас занимался, попробовал расслабиться полностью и растягивать ноги, в общем, что-то произошло, и ноги стали сами по себе дергаться из стороны в сторону очень быстро и сильно, хотя физически, конечно, они не двигались, испугался я такого, все еще колбасит.

Nikol

При первом же заходе растянуть экран в стороны получилось сразу же. Нырнула туда и ощутила, как со всех сторон меня окружила темнота.

При одновременном вытягивании эфирки вверх-вниз и концентрации внимания на области пупка там ощущается что-то типа щекотания, почесывания. При этом получается ощущение парения (плавания, колыхания) в пространстве. В этом состоянии меня слегка развернуло вправо.

Пока ехала в транспорте с работы/на работу, экспериментировала с размерами эфирки: в основном увеличивала.

sergey

С ходу открыть темноту перед глазами не получилось. Поэтому я использовал другой способ.

Лежа на спине, представил, что диван переворачивается, и я смотрю в бездну сверху. Мгновение — и падаю. Чувство падения такое, что хочется поджать ноги. Падаю, и я в темноте. Там огляделся, потом огляделся без движения глаз. Растягивание привело к необычным ощущениям в теле. Мышцы головы напряглись, а за ноги, казалось, специально тянут.

Сжатие привело к образу гнома. Немного посмотрел на образ и соскользнул. Вообще при выполнении упражнения иногда срываюсь на образы.

Замечание: при осмотре пространства без движения глаз возникают образы, и погружаюсь в пограничное со сном состояние.

konste

Растягиваю экран и привыкаю прислушиваться к ощущениям. Успехами пока не могу похвастаться.

Petri

Вначале переносила себя в темноту, потом появились типа волокна или облака, стала стоять среди этих облаков, потом появилась улица, по ней идет девушка. Но это вдалеке и бледно. Стала себя туда, к этой девушке, переносить. Но по размерам я оказалась какой-то большой. Может, нужно еще себя уменьшить перед переносом?

LuckyFlea

Экран с темнотой растягивается без проблем. Тело представляется как размером с галактику, так и песчинкой в космосе (темнота воспринимается как космос). Ощущение парения.

Natalika

Еще сделала такую штуку. Попробуйте — прикольно получается. Надела на глаза маску. Потерла ладошкой об ладошку и посмотрела на руки. Руки светились. Начала делать разные движения ими, от кончиков пальцев исходили яркие лучи. Было интересно наблюдать за траекторией движения этих лучей. Лучи были разноцветные, но превалировал неоново-голубовато-белый цвет.

Потом сползла вниз, на кровать. Тело растягивала до бесконечности. А когда стала стягивать, то стало щекотно. Даже расхохоталась. Забавно.

Diego

Наталика, у меня тоже получилось! Голубоватый цвет. Может, самовнушения, но другой цвет видеть пока не получается. А руки свои с закрытыми глазами я давно вижу, как и комнату — иногда, только раньше руки были черными (чернее темноты), а когда потер, вокруг черноты появились полоски голубоватого неонового сияния.

пфьук

Попробовал увеличить себя в реале. Сел на свободное сиденье в автобусе, представил себя страдающим от ожирения мэном. Бедные женщины скромно стояли рядом, почему-то цепко держась за сумочки. Парень сел рядом, но на краешек.

Вывод: женщины бессознательно чувствуют подвох. Очень интересные результаты должны быть у Киллера! Он, наверно, удлинил щупальца и все остальные части до гигантских размеров!

xandr

При выполнении третьего задания вот что у меня получилось: начал выполнять лежа на спине и одной ладонью накрывал глаза. Немного подождал, пока улягутся мысли. Потом представил, что надо мной в «темном пространстве» раскрывается «портал» (как в фантастических фильмах, когда в пространстве появляется что-то типа черной двери, и из нее обычно кто-то выходит из другого измерения) — так я растягивал темноту перед собой. Растянул ее выше головы, ниже ног и шире себя. Потом «опустил» этот «портал» на себя — так я не стал вставлять свой образ в черноту, а просто черноту «натянул» на себя. Для пущего убеждения себя мысленно сказал: «Хочу слиться с темнотой» — помогло. Ощущение темноты стало более реальным и почти осязаемым.

Посмотрел физически глазами вверх, вниз, по сторонам. Потом попробовал посмотреть, не двигая глазами, — получилось, но это, судя по моим ощущениям, уже не смотрение, а больше похоже на сканирование или «прямое знание-чувствование». Просто все мое тело чувствовало ту область, куда был направлен «взгляд». Причем в районе пупка (у меня чуть выше) было ощущение легкого давления-натяжения. Такое чувство, будто какой-то эластичный жгут исходит из пупка и каким-то образом тянется туда, куда я направляю «взгляд» (чтобы обследовать эту область?).

По мере того, как я рассматривал верх, низ и стороны, мое тело «запоминало» окружающее его пространство. Следствием такого запоминания стало то, что тело одновременно могло «видеть-ощущать-знать» окружающее его пространство. Такое ощущение у меня иногда бывало в ОС. Я «видел-знал-ощущал, что находится вокруг меня во всех направлениях одновременно.

Пробовал растягивать и сжимать себя — сложно передать эти ощущения, но тот, кто выполнял упражнения ДЭИР по изменениям размера эфирного тела, меня поймет: ощущения совпадают один в один. Кто не выполнял — попробую описать: одновременно чувствовал физическое тело и призрачно-прозрачно-неуловимое эфирное тело, чувствовал, как увеличивается или уменьшается эфирное тело, причем физическое остается вроде без изменений. В общем, это надо почувствовать самому, тогда все будет понятно.

Diego

По растягиванию правильно заметил xandr — я тоже ощущаю некий портал, если, кроме растягивания в длину, растянуть тело еще и в ширину. Кстати, с этой штукой я экспериментировал и в реале — строил прямые, плоскости, пространства (и с помощью них пытался «ощупывать» вещи и людей).

Если плоскость повертеть, находишь ее центр. Я сейчас восстановил в памяти те свои эксперименты. Оказывается, центр плоскости был тем самым центром тела, о котором написано у КК. Он, правда, находится ниже пупка сантиметров на 4–5. С помощью таких плоскостей хорошо получается летать в ОС — как будто ложишься на нее (это уже и не совсем плоскость, а коническая, скорее, поверхность) — и летишь.

Diego

Каждое утро пытаюсь выкатиться в ОС — никак, наверное, не хватает легкости. Хотя сегодня почти поймал переход.

Вчера перед сном, сидя со скрещенными ногами, наблюдал предобразы, перемещался между шарами. Понял, что предыдущие задания выполнял лениво и неправильно. Получилось первый раз правильно растянуть экран вверх — вьпне головы и посмотреть туда не глазами.

Ощущений — море. Кстати, экран также можно растягивать и в ширину — и смотреть туда тоже не глазами. Очень интересно, полное погружение в темноту.

Solo

Diego, расскажи, пожалуйста, поподробнее про экран.

Diego

Соло, главное — посмотреть вверх — тогда тебе будет понятно, о чем речь. Представь, что ты можешь видеть больше, чем на стандартный угол обзора, не знаю, как еще объяснить. Главное — попробуй.

Я однажды (еще до практикума) растя! гул экран почти на всю сферу! То есть не на полусферу, а именно на сферу. И в тот момент, когда по идее «лево» и «право» должно было для меня совместиться в точке сзади головы, резко подскочило давление, раздался щелчок, голова стала большой-большой. Боль — ничего не произошло.

Petri

Стала экспериментировать с удлинением себя. Так как ощущения в животе при этом не наблюдались, подумала, что, видимо, дело в чем-то другом. Стала удлинять себя, предварительно поместив себя в куб. Появился образ стены и пола с плинтусом, тогда попробовала себя удлинять в стену и дальше. И вот здесь при входе в стену в животе появилось ощущение укола, и после этого я ощущала себя уже в другой комнате.

Yalla

Очень понравились упражнения с удлинением/ сжатием своего тела! Ощущения в районе пупка, но это не точка, а именно «район» очень приятные, как-то автоматически стала пробовать ощущать этим местом различные предметы: поверхность потолка, люстру, металл из которого она сделана, стекло и т. д.; главное — удерживать БД, чтобы не «соскальзывать» с этих ощущений.

Задание 3.2. Две картинки

Добейтесь наличия двух разных «картинок» в каждом глазе. Например, пусть левым глазом вы видите светлый тоннель, а правым — темный тоннель. Затем попытайтесь соединить две картинки. Например, пусть это будет угол с двумя расходящимися в стороны тоннелями, один из которых темнее другого. После нескольких успешных попыток попробуйте «скосить» взгляд, как вы это делаете в случае стереоскопических картин. Глазные яблоки не должны двигаться. Используйте новый метод направления взгляда (см. упражнение 1).

Отчеты по заданию 3.2

sergey

Пробовал создать одно изображение черным, другое — светлым. Но вот стереопереключение не получилось. И вообще при скашивании глаза дергаются. Проверил на стереокартинках.

LuckyFlea

Без проблем переключаюсь на видение каждым глазом отдельно. Но одновременно пока не выходит, получается общая картинка.

Natalika

Также получилось создание двух картинок в каждом глазе. И получилось их «скосить». Вышло подобие двух перекрещенных лучей — желтого и фиолетового.

Shawa

Изолированно смотреть получается, но у меня каждый глаз видит разные картинки, и, когда я их совмещаю, изображение пропадает, а на этом месте остается бурлящее пространство.

Удлинение и сжатие проходят легко, смотреть двумя глазами тоже, а вот видеть ими одно и то же и накладывать — ну никак.

Jyothi

Легко вижу разные картинки в разных глазах, даже наяву. Когда начиталась Кастанеды и пыталась видеть мир, как ворона. А потом совмещать стала — просто доя развлечения.

sergey

Получилось создать темную и светлую картинки в глазах, но слишком много помех со стороны экрана. Скосить глаза без движений не получается пока. Смог создать две картинки, которые оказались достаточно нечеткими. Разноцветные пятна на черном фоне при слиянии дали шар, который застыл перед носом.

Пробовал этот успех для нахождения образа тотема. Появилось мельком лицо мужчины очень близко.

xandr

Потом пробовал смотреть разными глазами одновременно. Получил для каждого глаза отдельную картинку. Эти картинки были похожи, но в деталях разнились. Причем перед глазами эти картинки располагались, как окна в totalcmd[1] (при вертикальном расположении окон). И между этими картинками была вертикальная полоса какого-то пространства, которое не относилось ни к одной из картинок и отделяло картинки друг от друга.

Насчет смотрения двумя глазами добавлю: весной был у бабушки в деревне. Там по вечерам делать нечего, и я развлекался следующим образом: когда становилось темно, во всей округе на столбах горела только одна лампочка (где-то метров за 700 от меня), то есть была видна как яркая точка в темноте — как индикатор в интерфейсе. Я смотрел на эту яркую точку расфокусированным зрением. Точка начинала двоиться, потом полученные две точки расползались в стороны друг от друга, и у меня осознанно получалось смотреть на точку одновременно каждым глазом и одновременно видеть две картинки. Картинки были очень похожи, но при детальном рассмотрении оказывалось, что они немного разные. Я еще тогда удивился, почему каждый глаз один и тот же объект видит по-разному, но ответа так и не нашел. В теперешней практике я просто использовал наработанный тогда опыт. Поэтому, если у кого не получается смотреть каждым глазом отдельно в интерфейсе, — потренируйтесь на каких-то предметах в реале, чтоб глаза запомнили, что это такое. Мне это помогло, может, кому-то еще поможет.

Потом просто смотрел расфокусированным зрением в темноту перед собой. Через некоторое время мысли прекратились почти все одновременно, как обрубил кто-то. Пространство в этот момент приобрело «новую глубину», стало еще более реальным, процентов на 80, как реал. В темноте перед собой вдруг показался образ какого-то города, но как бы с высоты птичьего полета, будто я птица и лечу, приближаясь к этому городу. Сначала этот образ был размытым, потом, но мере приближения, приобрел строгие очертания, но я все еще видел его издалека. Внутри меня почему-то была уверенность, что, когда я долечу до города, то это будет ОС.

Но начал звонить телефон, и все мои усилия сошли на нет. Внутренняя настройка сбилась, и вернуть ее обратно я так и не смог, как ни старался, но ничего, я все-таки долечу до того города, вот тогда и проверю, нужно там дышать или нет.

Думаю, следует заметить, что эти упражнения я выполнял, когда был физически и морально измотан после рабочего дня, то есть внутри меня был абсолютный пофигизм на то, получится что-то или нет. Все остальные попытки были только напоминанием об этой. Все-таки очень важно при выполнении упражнений иметь внутреннюю отстраненность!

gamecat

Разные картинки для глаз замечаю уже давно, но это не относится к образам, так как они видны как бы не глазами, и соответственно двух их вариантов нет, только один. Сделать стереокартинку пока не получается.

Irina

Видеть двумя глазами разные картинки пока не получается. Смогла сделать одну и ту же картинку под углом, но картинка одна и та же, просто она несколько искривляется.

Tai

Сделал два тоннеля и стереокартинку из них. Перед глазами появилось ощущение некой «массы», а картинка начала двигаться «назад» за спину, как в виндовом хранителе экрана «Сквозь вселенную». «Блестки» становились все насыщеннее, появился небольшой шум в ушах, а по всему телу разлилось ощущение чего-то давно знакомого, родного, как будто вот-вот произойдет что-то давно ожидаемое. Увы, и все. Через некоторое время внимание начало рассеиваться, и это ощущение ушло. Похоже, было больше всего (не смейтесь) на Новый год. На вечер 31 декабря, когда рабочий день уже закончился, а впереди ждет праздник.

Depo

Сейчас вспомнил. Когда ночью проснулся, не открывая глаз, увидел в одном глазу белое, в другом глазу — черное изображение барельефа, наподобие тех, что на римских монетах чеканились. Накрыл глаза ладонями, изображение не исчезло. Зацепило хорошо. Думаю, как упражнения тут продолжать. Потряс очень сильно головой, только потом дошло: зря я это сделал. Изображение восстановить не удалось.

mrak

С разными картинками в каждом глазу пока особо не получается: удается смотреть попеременно то одним, то другим глазом, а когда стараешься соединить — картинки пропадают, и опять все заново.

мерцающий

Немного продвинулся во втором задании, а именно — добился разных картинок в каждом глазе.

В левом глазе наблюдался длинный темный тоннель, с красивым синим свечением, исходящим от стен, — темные стены тоннеля были буквально исчерчены синими светящимися линиями. В нравом же глазе наблюдалась обычная темнота (без чувства тоннеля). При попытке соединить картинки воцарилась полная темнота перед глазами.

И еще. Теперь постоянным «гостем» на моем экране является образ глаза, окончательно, наверное, решивший заменить «белесое пятно». То есть пятно пока появляется, но уже не так часто (чего о глазе не скажешь — по несколько раз за сеанс!).

Слушайте, я вот что подумал — помните, как Равенна писала в задании: «…попробуйте найти образ вашего тотема (нагваля). Это может быть очень красивое человеческое лицо…» Так вот, может быть, «мой глаз» — это и есть часть, а точнее — глаз моего тотема (нагваля)?!

Да, сижу и удивляюсь — как может такой бред на ум прийти?

Грейя

При излишнем рвении в выполнении упражнений происходит как бы потеря связности между глазами. Сонастройка их «обратно вместе» трудновата: то либо раз — и получится, то никак. Что бы это могло быть? Причем видишь разные картинки глазами.

3.2.1. Упражнение «Стена тумана»

Ноде

Упражнение называется «Стена тумана». Состоит из трех фаз. Расскажу пока о первой фазе.

а. Нужно войти в состояние полусна. Это когда начинаешь слышать свой хран, но сохраняешь осознанность. Или когда начинается активность гипнообразов, но осознания хватает, чтобы понять свое вхождение в сон.

б. В этот момент нужно как бы сдвинуть позицию наблюдателя назад и представить перед собой зеркало или плоский экран, на (в) котором проецируются образы сна. Важно уловить ощущение того, что стоишь и смотришь на зеркало или экран. Смотрение на экран усиливает осознанность так же, как смотрение на руки во сне.

в. Нужно наработать навык перехода из сюжета сна в позицию наблюдателя — то есть нужно перемещаться из позиции участника в позицию наблюдателя и обратно.

г. В процессе этого упражнения вы постепенно перейдете в контролируемое сновидение с достаточной долей осознания.

С практикой осознанность усиливается. Кроме того, вы начнете понимать, что экран (или зеркало), на котором проецируются образы, располагается относительно вас не параллельно, а под углом. Еще позже вы обнаружите, что находитесь как бы внутри сложного многомерного пространства. В одном из слоев этого пространства вы найдете себя перед двумя плоскостями, которые образуют угол. На правой плоскости будут проецироваться образы сна. Левая довольно долго будет оставаться непроницаемой. С практикой вы заметите различные метаморфозы левой плоскости. Через некоторое время она превратится в стену тумана.

Вторая фаза упражнения посвящена проникновению в стену тумана. Описывать ее пока бессмысленно. Сначала опробуйте первую фазу и убедитесь в правильности моих слов.

Tai

Вчерашний день ничем примечательным не охарактеризовался. Стоило только окружить себя «атомным супом», как очень быстро и ненапряжно заснул. Всю ночь снились очень добрые и красивые сны.

До того момента пытался уловить связь между ощущением в районе пупка и левым глазом. Если очень-очень предварительно, то при активизации «центра воли» левый нижний угол левого глаза у меня как бы слепнет. Обратной связи пока не замечено.

Лично у меня (подчеркиваю) появился новый способ «увидения» индикаторов. Я несколько секунд смотрю на лампочку, потом закрываю глаза руками. Обычно после этого получаю несколько особенно ярко светящихся точек как раз на месте индикаторов. Следить за их метаморфозами — истинное удовольствие.

пфьук

Tai, левый глаз не слепнет, там туман.

Пробуй переключаться — смотреть правым, потом опять левым. Как только левым увидишь чего-нибудь, ты можешь делать всякие чудесные вещи.

Tai

пфьук, он у меня в реале слепнет, а в «атомном супе» изменений нет. Хотя идея интересная — попробую.

Вчера основное внимание уделил привязке ощущений «центра воли» клевому глазу. Спал крепко. А если серьезно, удалось уловить отклик. В центре косточки под левым глазом примерно на сантиметр в глубину. При этом буйство красок на внутреннем экране просто потрясало. Видны были и «суп», и индикаторы. Похоже, они становятся видны в основном тогда, когда занят чем-то другим и специально на них не сосредотачиваешься.

При попытке стерео-зрения (упражнение 3.2) внутренний экран в какой-то момент стал трехмерным, с четким ощущением глубины и таким особенным «отблеском», который бывает в глубине стереокартинок. К сожалению, это ощущение быстро потерял и повторить пока не удалось.

Окружение «атомным супом» (точнее, попытка оного) обычно приводит к немедленному засыпанию. Кто-нибудь что-нибудь может посоветовать, а?

zeror

Переключение зрения с глаза на глаз происходит не сразу, а идет по касательной, требуя прохождения начального этапа (взгляд обоих глаз). Когда перестал переключать и смотрел обоими глазами, но в разных направлениях, появилась морда не то собаки, не то волка с белой шерстью. Появилась всего на мгновение и пропала.

Когда лег спать, захотелось создать интерфейс. Вспомнил взгляд с закрытыми руками глазами, воссоздал его и обнаружил черное зеркало надо мною. Оно было слегка повернуто, и в нем было мое отражение, вернее, я видел только часть ног из-за разворота. Я переместил его так, чтобы оно находилось справа от меня и было слегка развернуто в мою сторону. В высоту оно было где-то метра 4–5. Слева, зеркально зеркалу, сразу появился серый туман. Он напоминал плотный утренний туман, стелющийся по глади озера. Я был как бы в коридоре.

Наблюдались эти стены разными глазами, но четко сфокусироваться не получалось. Мое отражение в зеркале не исчезло, оно стояло во весь рост и смотрело спокойно, но сосредоточенно в туман. Смесь беспокойства и любопытства захватывала меня. Странное было положение: вроде бы я смотрел на свое отражение в зеркале, а оно смотрело не на меня, а в туман. Оно как бы жило своей собственной жизнью, но все равно являлось частью меня.

Потом отражение рассеялось, и в зеркале появился сюжет. Точно разобрать его не получалось, видел двухэтажный дом, рядом с ним — раскидистое дерево. Через некоторое время из тумана в сюжет, молниеносно пересекая коридор, скользнуло несколько теней. И уже в сюжете они преобразовались или в предметы, или в людей (!?), как бы насыщая картину. Потом я обратил внимание на то, что по коридору в моем направлении движется собака (или волк) с белой шерстью. Она остановилась метрах в 5–6 от меня, села и просто смотрела на меня. Какое-то время я смотрел на нее, а потом уснул.

Утром шел на работу. Пешеходный переход рядом со мной пересекал человек с белой собакой. При виде ее сразу вспомнились морда и собака в коридоре, с полной убежденностью, что это была именно собака. Мир подает нам знаки. Не так ли это расценивать?

пфьук

В общем, в идеале при выходе из интерфейса примерно будет так, как и описывал Node.

Приведу еще раз ссылку на картинку перуанского шамана: http://www.grahamhancock.com/images/gallery/supernatural/14830010_500.jpg

Очень похоже. Цветочки — индикаторы.

По поводу смотрения разными глазами во сне.

Можно словить момент, когда находишься одновременно в двух местах. Кроме того, при «левом» смотрении легко удается трансформировать не только свое тело, но и вещи вокруг, используя волю.

Cayetana

У меня экран развернуло — он не прямо передо мной, а слева — я попробовала войти в него, и он стал удлиняться в тоннель. Это было очень реально, я смогла так двигаться какое-то время, но потом отрубилась.

xandr

Cayetana, может, твой развернутый экран — эквивалент стены тумана КК? Расскажи максимально подробно, думаю, всем будет интересно и полезно узнать о твоем опыте!

Cayetana

xandr, я не знаю. Но было бы очень интересно узнать!

Хмм, я закрыла глаза руками и начала смотреть на экран, но потом поняла, что не могу посмотреть на него прямо, и что на самом деле он не передо мной, как телевизор, а сбоку — слева, перпендикулярно направлению взгляда. Я на него смотреть могла только боковым зрением.

Странным было то, что я одновременно смотрела на него прямо и не смотрела вовсе. Хмм. Вот если мы смотрим на предмет прямо, а потом убираем его вбок, смотрим на него боковым зрением, то прямо на том месте, откуда мы предмет убрали, останется пустота, а предмет будет справа или слева, так? Вот этой пустоты не было. Был экран — но он был сбоку. Как это описать, я не знаю. Экран не висел в пустоте — все было экраном, но он был сбоку.

Это «зацепило» мое внимание — и я решила выйти в экран так, как он находился, — сбоку. Это было очень легко, потому что все было очень реально — ощущение темноты телом и движения… Я видела, как формируется тоннель.

Но я быстро выключилась.

Да, если это важно, я не разворачивалась лицом к экрану. Я так и вошла в него. Опять не знаю, как описать. Это не было тем, что я нырнула влево, — нет, я это сделала как бы прямо, но экран был слева.

Уупс, параллельно направлению взгляда, а не перпендикулярно. Извините.

xandr

Cayetana, спасибо за описание — попробую поискать подобное в своих ощущениях, может, завалялось где-то, а я внимания не обращаю.

Diego

пфьук, а пост Ноде мне напомнил о том, что мои шарики летят сзади и справа (соответственно вперед и влево). Это было как бы дефолтным и самым простым для восприятия направлением. Я заметил это в задании, где нам предлагалось смотреть на шарики сбоку, и не упоминал об этом. Интересные параллели вырисовываются.

Задание 3.3. Найти свой тотем

Используя успехи во втором упражнении, попробуйте найти образ вашего тотема (нагваля). Это может быть очень красивое человеческое лицо, или маска, или морда зверя.

Отчеты по заданию. 3.3

LuckyFlea

В этот раз себя не видел. Но обычно, когда во сне смотрю в зеркало, вижу ангела с ослепительно горящими глазами.

sergey

Кстати, заметил образ волка с открытой пастью в профиль. Может, это тотем, а может, и нет. Если образ появится еще раз, тогда можно сделать выводы.

пфьук

Тотем у меня есть уже давно, специально вызвать его пока не получилось.

xandr

Орел летел передо мной слева направо, но при этом его голова и взгляд были направлены на меня. Картинка была передо мной не очень долго, потом начали появляться предсонные образы, но они и в сравнение не идут с той насыщенностью образа орла и моим внутренним состоянием тогда. Теперь, когда писал этот пост, вспомнил, что видел город с высоты птичьего полета, как будто я был птицей.

Может, я все-таки нашел свой тотем, как думаете, коллеги?

P. S. Чуть не забыл, видел вчера ночью очень интересный сон, который, возможно, относится ко всем нам.

Снилось, что вижу 3 своих подружек (во сне они почему-то были начинающими ведьмами). Они стоят возле красивой необычной стены внутри здания. Одна из них прикасается к стене тремя пальцами. Я подхожу и спрашиваю, что здесь происходит? Они говорят, что хотят узнать, кто закрыл проход в мир-антимир. Я спрашиваю, можно ли мне попробовать? Они разрешают, я упираюсь тремя пальцами в стену и чувствую, как у меня немного смещается сознание. Потом перед глазами, на фоне стены появляется рисованное изображение чьего-то лица. Я спрашиваю, кто закрыл проход в мир-антимир? Возле лица появляется надпись (как в комиксах реплика). Читаю надпись: «Проход никто не закрыл, но каждый воин должен сам найти для себя способ войти». Говорю это подружкам, но они не обращают на мои слова внимания и снова пытаются узнать, кто закрыл проход. Потом я проснулся.

Не знаю, к чему этот сон, но возможно, к тому, что Равенна дает нам только общую схему того, как найти проход в нагваль, но эту схему каждый должен адаптировать под себя, найти свой способ. Впрочем, это лишь мое мнение.

Irina

Образы животных иногда мелькают: на днях видела пушистую кошку с голубыми глазами. А вчера — собаку, которая резко повернула ко мне.

Iva

А что, господа, бывают ли тотемами насекомые? Видела сначала пару раз нечто, похожее на стрекозу, затем больше на бабочку. Хм…

xandr

Вчера перед сном после упражнений первого и второго начал просто смотреть в темноту расфокусироваными глазами. Мысленно сказал, что хочу найти свой тотем. Через некоторое время передо мной опять появилось изображение орла (снова голова, шея и начало плеч-крыльев). Но на этот раз орел летел не мимо меня, а в одном со мной направлении, чуть впереди меня. Я пожелал слиться с ним, меня начало «втягивать» в образ орла, и через некоторое время я ощутил, что нет «я и орел», а есть я в образе орла. Я буквально чувствовал себя парящей птицей. Это продолжалось недолго. Потом я снова разъединился с образом. И снова увидел летящую передо мной птицу, потом я уснул.

пфьук, как определить, нашел я свой тотем, или это мое воображение со мной так играет? Как ты определил свой тотем?

пфьук

Способов — море, они все интимные как бы.

Прислушиваться к себе, к своим чувствам на тот или иной образ. Когда не знаешь, что делать, как поступить в той или иной ситуации, он приходит. Если достаточно чисто настроиться (в смысле даже не пытаться использовать его), он может визуализироваться, но это появление всегда несет еще что-то важное.

Важнее чем то, что ты хочешь. Внешний вид никогда не повторяется.

При перепросмотре он фигурирует довольно часто. При подробно выполненном этом деле он обязательно присутствует в ключевых событиях жизни. Не важно, в реале или снах.

Говорить с ним я не пробовал. Я его рад видеть и чувствовать просто.

А вот он никогда не приходит просто, только по важному делу. Кстати, он обязательно присутствует в любимых детских сказках. Обязательно.

И вот еще, возможно, мы часто рисовали его образ в детстве.

Jyothi

Несколько раз видела красивое лицо и всю фигуру, а однажды и маску — то есть то лицо при фиксации взгляда менялось в маску (тоже очень красивую) и обратно.

Depo

Нашел я нагваля или нет, одному нагвалю известно. А если серьезно, один из образов появился и на экране, и во сне. На экране это был цветок желтый, который я интерпретировал как розу, во сне я его рассмотрел лучше — таких цветов я раньше нигде не видел.

Тотем — слово для меня вообще ничего не обозначает. Хотя вчера во сне находился на берегу реки, переворачивал мелкие гальки — искал тотем, то есть искал то, сам не знаю что.

Solo

Не знаю, но что-то мне кажется, что у меня тотем — кошачья морда. Но пока это только кажется. Хочу Ворона в тотем.

Sunbars

Маску видел еще в прошлый раз, но не знал, что это важно.

А мне все львы мерещатся. Хотя никогда к ним особой симпатии не испытывал — ленивы, неповоротливы, и добычу всю за них львицы таскают. Другое дело — ягуар! Или действительно орел какой-нибудь, волк или ворон. А тут — лев. В общем, пока непонятки.

Akbalista

Когда удлиняла тело, почувствовала некоторые ощущения около пупка и сразу же почти одновременно увидела образы на темном экране. Вначале затруднялась интерпретировать увиденное, потом явно различила взмахи крыльев. По-моему, это была летящая птица.

Яна

У меня, кажется, получилось увидеть тотем — это была белая бабочка.

Интересно, а как определить, тотем это или просто глюк? Еще я заметила, что во время практикума у меня стали ОС очень длинные, сегодня было два, где-то по часу каждый.

sergey

Яна, я думаю, если тотем еще раз появится именно в таком виде, то значит — не глюк.

Nikol

Не знаю, можно ли считать тотемом желтую канарейку, которую мне «выдали» сегодня в обычном сне. Всем выдавали больших попугаев (всю жизнь мечтала заиметь большого попугая'.), а мне — канарейку (но чирикала она хорошо).

Nikol

А я сегодня увидела свой тотем наконец-то! Он такой маленький, зато мой. Хотя в прошлый практикум мне найти его не удалось.

Задание 3.4. Тело в темноте

Постарайтесь представить свое тело полностью в темноте экрана. Пусть темнота или «атомный суп предобразов» окружит вас со всех сторон. Если все получится правильно, дышать необязательно.

Отчёты по заданию 3.4

пфьук

Еще хотелось бы отметить правильный порядок этого задания, в первых двух мы больше сосредотачивались на глазах и башке только, а теперь внимание — телу.

И может, кто попробует, когда поймаете щекотку под пупком, попробуйте сделать ее еще приятнее.

gamecat

Немного не по теме — заметил иногда странные вещи. Бывает, вообще дыхание прекращалось. Приходилось срочно пробуждаться из расслабленного состояния. Или, наоборот, странный вдох появлялся, который я не делал.

Polymorph

Сегодня утром упражнение первое в комплексе с четвертым довел наконец-то до прямого выхода в ОС. При переходе в сновидение экран интерфейса сделался намного светлее и контрастней, картинка — как будто погружаешься в воду, полную пузырьков, с открытыми глазами. Не дышалось. Хотя говорилось и пелось.

В сновидении пытался повторить первое упражнение, отметил пару очень стабильных, ярких индикаторов — фиолетовый и черный, чуть правее центра поля зрения. Потом занялся другими делами, и переход при пробуждении отследить забыл.

И, насколько я понимаю, упражнения 1, 2, 4 второго задания — это обучение нас действиям не в трех разных, а в одном состоянии, просто каждое задание акцентируется на разных аспектах этого состояния — как смотреть, как чувствовать и как ощущать пространство вокруг себя.

serg

Погружение тела в атомный суп. Тут такая вещь: экран растянул, погружаюсь. Погрузился. Дальше моментально теряю все телесные ощущения, тело просто исчезает, и от этого «пробужается» что ли, в теле возникает сильнейшее напряжение, и от этого из состояния вышибает напрочь.

Похоже, что у физического тела есть солидная «инерция» и для перехода в новое для него состояние нужно время, чтобы оно привыкло. Тогда, если я буду к этому «привыкать отстану от заданий практикума.

Isdeather

Четвертое упражнение заканчивается погружением в осознанное сновидение, но какое-то странное, не такое, как раньше, а все в мрачно-желто-синих цветах. И пространство какое-то густое.

И еще: лучше всего все получается, когда устаешь физически.

Silence

Сегодня был ОС, правда, какой-то странный, раньше у меня не было таких ощущений.

Описываю: во сне выхожу из комнаты в коридор, кругом темно — еще ночь. Сонно оглядываюсь, думаю: «А может, это сон? Может, на руки для смеха посмотреть?» Посмотреть на руки оказалось не так и легко. Осозналась, но меня тут же стало выкидывать в темноту. Причем я чувствовала, что все еще стою в проеме двери и в то же время сплю на кровати. Хотела зафиксировать внимание, посмотрев на руки еще раз, но вдруг стала задыхаться.

Внимание перешло на меня на кровати. Проснулась от того, что судорожно глотала воздух. Решила встать, но тело меня не слушалось, такое ощущение, что все затекло, поэтому практически не чувствуются руки и ноги. Руками и ногами я болтала в воздухе, а сама все еще лежала на кровати.

В итоге проснулась в очередной раз, по-настоящему.

Кто-нибудь сталкивался с чем-то подобным: неожиданная нехватка воздуха, невозможность управлять телом (может, это была попытка выйти из тела во сне)?

3.4.1. Что значит «не дышать»?

Solo

Хотел поинтересоваться: у кого-нибудь при выполнении любого задания, как-то растягивание тела или рассматривание образов, останавливается дыхание?

У меня так постоянно, если что-то делать начинаю — дыхание останавливается, и все мысли уходят дальше на его поддержание.

konste

Solo, было нечто подобное, когда старался окружить себя темнотой. Особенно со спины. Чтобы удержать ощущение, было удобнее не дышать. Подумал я тогда, что это связано со словами Равенны, что дышать необязательно, и не стал об этом писать — явно ЧСВ разыгралось. Остальную практику не обращал внимание на дыхание, все хороню было.

Естественно, когда я уже не могу не вдыхать воздух, — приходится отдышаться. Однако мне это не сильно мешало — старался поменьше обращать внимания, да и времени, пока я не дышал, казалось, проходило больше, чем просто в жизни.

Пытаюсь сказать следующее: не поддерживай его насильно — ну, перестал дышать, и перестал, — ничего особенного. Не думаю, что тут что-либо угрожает жизни.

Яна

Solo, у меня дыхание задерживалось, когда я в точку сжималась.

Solo

konste, ну, не поддерживать дыхание — это как-то чревато боком. Кислородное голодание мозга еще никто не отменял. Так же вспомним про монахов, у которых была настолько большая сила воли, что они до смерти задерживали дыхание (!). Оно нам надо?;))

Но с дыханием у меня явно проблемы. Ведь если о нем думать, то сразу начинаешь дышать неравномерно, а точнее — не так, как надо телу. И на это уходит много энергии. Вдох, «недовдох» — надо как-то нивелировать дополнительными усилиями. И вот из-за этих усилий все идет насмарку. Наверно, лучше уже научиться «не дышать».

Кстати, кажется, нащупал «взгляд», где есть те самые образы. Ну, коллеги — так бы сразу и сказали, что смотреть не глазами надо!

Глава 4

[Ravena]

Четвертое задание (средней сложности): ищем склейки слоев реала и мира сновидений.

Если вы чувствуете, что устали от практики (что у вас ничего не получается, что вам уже хочется выйти из практикума и отдохнуть), используйте только один из 5 (4 отдыхайте). Вас никто не подгоняет, но и второго шанса вам никто не даст. Этот практикум уникален. Другого такого не будет.

Продолжительность выполнения — 5 дней.

Задание 4.1. Поиск атмосферы или сюжет в реале

Видим темноту, входим в темноту, вносим туда телесные ощущения; ждем появление образов. Один из них притягивает вас; вы видите картину и запоминаете атмосферу застывшей картинки. Если вам удается войти через образ в ОС, запомните сюжет. В следующие 5 дней найдите атмосферу увиденной картинки или повторение сюжетной линии ОС. Склейка будет обязательно. Вам просто нужно найти ее, приманить, выследить или заметить. Не пугайтесь задания. Оно легче, чем вам кажется. В крайнем случае, попытайтесь выполнить его позже. Это знаковый этап на пути к контролируемым сновидениям. Начало сознательного входа в осознанное сновидение. Атмосфера более абстрактна, чем сюжет. Поэтому, научившись отслеживать атмосферу, переходите к конкретным картинкам или сюжетам.

Отчеты по заданию 4.1

Как почувствовать атмосферу?

Sergey.

Так вот к вопросу вопросов.:)

Предлагаю совместными усилиями разобраться в предложенных заданиях.

Я выскажу свои предположения, как я понял, а вы, коллеги, дайте свое толкование или согласитесь с моим.

Первая часть с погружением и ожиданием образа понятна и вполне реализуемая. А вот что касается атмосферы, то это не совсем понятно. Что означает атмосфера? У кого-нибудь есть аналогичное определение другими словами? Может быть, это внутреннее содержание картинки, так сказать, ее декорации?!

Искать повторения — рецидивы. Я так понимаю, что в последующие упражнения я должен попытаться найти ту картину, что видел в первый день выполнения. И тогда понятие склейки становится ясным. Это продолжение той картины?! Или нечто другое?

пфьук

В этом контексте, имхо, атмосфера может быть: предпраздничная, праздничная, мрачная, дружеская, грустная, ностальгическая, лирическая, эротическая, похотливая, холодная, тревожная, светлая, лучистая, весенняя, ровная, обыденная, рутинная, рабочая.

То есть при заходе в какое-либо пространство (например, на свое рабочее место, или в шар), ты можешь ощутить это.

По поводу «рецидива», имхо, зависит от степени самоконтроля, если сможешь, то можно проиграть один из вариантов событий. Для начала неплохо и то, что ты просто это зафиксируешь. Можно попытаться порыскать дополнительные детали, которые ускользнули в другом плане.

Sunbars

Вспомнить атмосферу ОС — это что-то новое.

Грейя

Люди! Набрела сейчас на потрясающую вещь.

Начав упражнение, растворилась в темноте. А потом чувствую, будто за левым плечом на меня кто-то вглядывается в темноте. Ну, думаю, «ад-мин» заметил. Присмотрелась. Нет, показалось. А потом думаю: а чего меня не заметить-то — я ж помечена, у меня на уровне солнечного сплетения ярко-золотисто-светящееся пятно (реально у меня там находилась многолетняя моя болячка).

Так, и что же? Расслабилась я, отпустила контроль, думаю, тело само знает. И начало это светящееся пятно разматываться само собой, уходя тоненькой цепочкой символов, светящихся вдаль, билось, как ниточка паутины по ветру. Размоталось. Дело этим не ограничилось. Чувствую, что еще чего-то есть. Расслабилась. Оказалось, еще одна, не энергетическая, а информационная прошивка, где-то глубже. Начала она отматываться подобно предыдущей, но темно-синего мигающего цвета. Потом чую — чего-то еще засвербело, на этот раз вообще глубокая прошивка пошла, тело даже непроизвольно рот открыло, и не поверите — реальная боль, как будто из горла чего-то тащат. Жутко заломило в районе пупка, даже не видела подобного описания нигде в практикумах — как будто внутри еще от пупка наискось вниз (до копчика, примерно) типа крючка, что ли, ну, короче, зацепляется за него, и отматывается эта «инфа». Проделав сие, еще чуть позанималась, вышла. Тело реально было все в испарине, и на физике не ощущалось следа от «болячки». Там пусто.

Еще на что обратила внимание: народ, там есть воздух! Вернее, атмосфера. Приглядевшись, заметила, будто она покрыта, как рябью, сетью блеклых то ли символов, то ли знаков, как паутинка. На более глубоком плане временами пробегают еще быстрыми строчками темно-синие знаки — уже быстро, и след от них мигом тает.

Прошу учесть, что поклонницей фильма «Матрица» не являюсь и до сего дня о ней не думала, упражнения делала как обычно.

Мне думается, это тянет на технику — типа, в свое время вас клеймили этой болезнью: «типа этот чел отличается тем-то — набором параметров». Но теперь-то вы этот уровень переросли и спокойно можете сами избавиться от болячки психологического зажима, глюка, прочего. А не болтаться на вешалке очередной тушкой с надписью «чел такой-то…»

Petri

Утром у меня вначале был атомарный суп в виде пятнышек, потом, когда я стала на них смотреть из центра воли, они превратились в волокна. И дальше уже я приклеивалась к этим волокнам. И каждый раз у меня появлялись либо предметы из кухни, либо деловые бумаги, либо типа белого форума, либо куски обстановки с моей работы. Я пробовала направлять взгляд назад и далеко в стороны, надеясь найти какую-нибудь экзотическую картинку, но получались только эти.

Но потом я подумала, что, может быть, даже картинки из кухни — это разные пузыри, может быть, одна из них — из прошлого, а другие представляют разные варианты будущего. И тогда действительно их надо отличать по атмосфере. Но пока они для меня все на одно лицо.

Petri

Вечером в субботу я пыталась увидеть в образах рынок, на который собиралась в воскресенье. Переносила себя к входу на рынок, включала центр воли, и тут появился образ детской железной дороги с безумно бегающими вагончиками. И ощущение или атмосфера точно повторяла рыночную.

sergey

Видел две картинки.

1. Женщина около витрины с оптическими мышами.

2. Моя бывшая начальница стоит с озабоченным видом у окна.

Атмосфера некоторой лени.

veil

При работе над заданием у меня активируется атмосфера пузырей и делится как бы на три этапа.

1. Враждебность.

2. Попытка контакта (взаимодействия).

3. Дружелюбность при некоей зависимости (то есть кто-то за мной наблюдает или ведет).

Телесные привязки — пульсирующие волнообразные движения в верхней части головы. И еще, все это как-то связано с океаном или водой.

Склейка пузырей реальна при устойчивой визуализации последней картинки предыдущего пузыря. В этом случае именно с этой темы начинается тема последующего.

4.1.1. Что такое склейки сна и реала?

Дила

Я во сне словила ощущение ОС, то есть этакий подъем, который бывает, когда проснешься и осознаешь, что у тебя во сне случилось ОС.

В этом сне я шла по коридору и радостно сообщала всем, что у меня был полный сон ОС, то бишь, надо думать всем спрайтам. Теперь небольшая заминка, как это и с чем склеить?

zeror

Найти сцену реала в сюжетах пока не получается, но хочу обратить внимание всех на такой интересный момент. При выполнении четвертого упражнения у меня участились эти ощущения в реале, когда понимаешь, что где-то уже была эта ситуация, которая происходит в данный момент. Тот же звук, разговор, так же люди прошли, и так же подумал, что где-то это уже было. Я думаю, это тоже относится к склейкам. Вы как считаете?

zeror

Так я и не нашел события реала в сюжетах, но при выполнении упражнения я внезапно вспомнил 6–7 снов, связанных со зданием школы. Сны мне эти снились в разные года жизни и уже забылись, а вчера они все собрались в кучу, представив полный отчет по сновидениям в школе. Прикольно, будто мозаика собирается.

И в реале видятся на периферии зрения разные тени, завихрения, искорки, линии, и чувствуется присутствие чего-то вокруг, что вокруг все дышит, движется. Самыми прикольными являются кусочки структуры из серых нитей. Они самые устойчивые и плавно, размеренно движутся (плывут).

Yalla

Хотела добавить, что тоже обнаружила некие зрительные эффекты в реале! Это трудно описать, но попробую на примере.

Я живу на первом этаже и иногда по вечерам открываю окошко на полную катушку и, высунувшись в него, курю. В один из таких вечеров меня чем-то привлек куцый газончик под окном (он действительно куцый — одуванчики, лопухи, местами хилая травка) — и вот смотрела я на него рассеянным взглядом и тут вдруг вижу, как над травой нечто белое и туманное закручивается, мерцает! Подумала — обман зрения, стала всякие манипуляции производить, и фокусировать, и резко менять направление взгляда — хоть бы хны! Эти туманные завихрения никуда не девались! Меня так это впечатлило, что я вообще почти забыла про сигарету, и она благополучно истлела. А теперь еще. Глядя на этот куцый газончик немного рассеянным взглядом, я замечаю, как он в момент преображается, выглядит ровненьким, травинка к травинке, густым, сочным и каким-то живым! Вот, может, у кого-то подобное происходит?

Irina

У меня тоже были интересные эффекты, когда я попробовала лечь и сосредоточиться на энергетических волокнах, выходящих из головы и идущих до ступней (со стороны спины) и обратно, над животом. Это упражнение описала Тайша Абеляр. Так вот, даже я, при всей своей заскорузлости, почувствовала некоторую дезориентацию положения тела.

sergey

zeror, ты не забываешь записывать сны, которые вспомнил? Или не ведешь такую практику? Если ты вспоминаешь сны, которые снились тебе в разное время, это явно хороший результат.

Akbalista

zeror, субъективно, вряд ли количество ощущений «дежавю» зависит от данной ситуации. У меня, например, эти ощущения присутствуют систематически и постоянно на протяжении всей жизни. Как мне объяснили, это происходит потому, что будущее уже наступило.

Мне тоже нравится это сосредоточение, улавливание образов на внутреннем экране, этих кусочков и структур, на которое раньше не обращала никакого внимания.

Tai

zeror, имхо, это похоже на «склейку». Впрочем, четких критериев нет, и они вряд ли появятся, ибо кажется мне, что никто точно не скажет, как «правильно

Хотя это и не повод грустить. Ведь точно так же никто не скажет, что «неправильно».

Ifxor

Сижу в туалете, совмещаю похожие узоры на полу скашиванием глаз (это все равно, что покрывало клетчатое или нет?). Потом заметил на двери передо мной, что краска легла не ровно, а с какими-то комочками, волосинками и т. п. — обычная краска на старой двери, в общем. Поворачиваюсь посмотреть — так же на стене, и натыкаюсь на картину, очень похожую на атомный суп, что ли. Эти самые бугорки-волосинки примерно также располагались, будто были атомным супом в моем интерфейсе. Атмосфера — как раз одна и та же получилась. Кстати, может, всякие «шумы» — это тоже атомный суп?

Вопрос у меня такой: это склейка или нет? По ощущениям, похоже, что склейка, но ведь это не тот шар, что я искал, да и не совсем шар, а как бы суп атомный.

Jyothi

По поводу склейки до сих пор не могу четко разобраться. Был интересный момент вчера утром. После дыхательных упражнений попыталась выйти в ОС через комнату-экран. Открываю дверь, а там все забито какими-то трубами, проводами и непонятными штуковинами. Все, думаю, не пускают! Решила оставить затею и вышла. Собралась, выхожу из дома, села в машину, выехала со двора, чувствую: что-то двигатель не тянет, а через минуту совсем заглох!!! Позвонила механику — бензиновый насос накрылся, и впоследствии оказался в комнате — точно такие же трубочки, провода и непонятные штуковины, какие видела во сне, и которые меня не пустили в путешествие по мирам, также и моя машина меня не пустила в путешествие по городу. Склейка ли это? Похоже очень.

4.1.2. Первые склейки

Iva

Как и в прошлом практикуме, начала «предвидеть» задания. Раздуваюсь от чувства собственной важности. Всю ночь отлавливала эти «склейки», даже разозлилась слегка. А некто настойчиво советовал мне купить цветные карандаши и начать рисовать. Идея мне во сне понравилась, пойду сегодня в магазин.

пфьук

Вчера ловил шары перед сном, сюжеты мне не нравились. Потом, похоже, что меня сморило, я почувствовал характерные признаки осознанного сновидения: дрожь, шум в ушах, начало меня приподнимать. Я обрадовался, типа наконец-то.

И обнаружил, что сзади кто-то или что-то обняло меня за шею. Кое-как выкрутился, думаю, чего за хрень. Эта хрень вроде лица поначалу не имела, я нагнулся, а там вместо хрени оказался парень. Может, он и был. Я ему объяснил: ты че, гад, делаешь? Он виновато пургу стал нести, якобы у него такое задание. В общем, решил не тратить на него время, сказал, что при повторе я ему намылю шею. Тут какие-то девчонки появились, я пошел за ними. Оказался в помещении с какой-то здоровой и сложной машиной. Я запутался вконец и вспомнил, что мне надо уагуть и вырваться в ОС. Лег на какой-то стеллаж, начал засыпать и потом уже забылся.

Сегодня с принтером на работе были большие сложности. Промучился с ним долгое время, схватил его и потащил в мастерскую. По дороге шел через аллею. Какая-то хрень мелькнула справа, я значения этому не придал. Принтер отдал, чувствую — на шее чего-то постороннее. Рукой нащупал какую-то гадость, смахнул ее куда-то на пол. Запах лесного клопа держался около часа, и я все время щупал шею. Казалось, что там еще один спрятался.

В общем, параллель с ОС очень явная.

Агрегат — принтер, и комната похожа на ту, где он стоит. Правильно делал, что не дал ему по шее, иначе бы вонял клопом целый день!

Пища для исследования в этом направлении появилась интересная.

Irina

У меня склейка с реальностью давно есть и работает. Так называемые «вещие» сны. То есть символические, в основном. Свой язык сложился, сначала пользовалась сонником: очень интересная книга Е. Цветкова «В царстве сна и смерти». 1-я часть — значения образов и их интерпретации, 2-я — пересказ «Тибетской книги мертвых». Так вот, другие сонники для меня не работают, а с этой книжкой сразу же сложились доверительные отношения, ну плюс собственные наблюдения и дополнения. Уже даже гипнагогика говорит об атмосфере следующего дня. Вижу печенья — будут письма, общение. Ну, и так далее. В поисках ОС хотела освободиться от этой закрепившейся символики — не могу.

xandr

Вчера перед засыпанием увидел очень четкий образ автомобиля. Чем-то этот образ отличался от других (чем, правда, не могу сказать). Атмосферу можно было описать несколькими словами — отстраненность, спокойствие, безупречность. Такое состояние у меня бывает в ОС, но образ машины я видел не в ОС. Это был простой пред-сонный образ. Потом я заснул, запомнив атмосферу увиденного.

Сегодня на работе после обеда вышел на улицу подышать свежим воздухом. У нас там, напротив крыльца, часто паркуются автомобили. Улица, на которой находится офис, удивительно тихая. Так вот, вышел на улицу, смотрю автомобили, вокруг тихо и спокойно. Почему-то вспомнил атмосферу пред сонного образа, подумал, что есть в теперешней обстановке что-то похожее. Через несколько мгновений мои внутренние ощущения начали становиться очень похожими на те, которые были перед сном: отстраненность, безучастность.

На несколько секунд у меня даже появилось ощущение люцидника. Правда, это состояние длилось всего несколько секунд, и потом верх снова взял разум, начав ВД по поводу того, что я ощутил. Но, тем не менее, я думаю, что мне удалось найти склейку. Сегодня попробую увидеть сюжет реала в образах.

Не знаю почему, но почему-то мне кажется, что Равенна дала нам это упражнение для того, чтобы мы начали осознавать, что наш реал — это всего лишь один из пузырей восприятия, хотя я могу и ошибаться.

Sergey

Из картинок запомнились две. Военный, всматривающийся вдаль, и я во время прыжка с парашютом. Атмосфера неизвестности и таинственности.

Яна

У меня пока ничего не получается. Один раз, правда, в пузыре увидела группу людей в балахонах, а потом вечером увидела в метро девушку в балахоне.

Polymorph

Удалось осознаться «обычным» способом — сначала в дворике городского типа, заросшем деревьями, с несколькими домами, потом я вышел из дворика на предмет осмотреться и определиться с местонахождением и попал на трассу в месте ее пересечения с рекой. Там на пересечении торчал небоскреб, а этот объект мне уже примерно знаком. Попал на середину шоссе, ни вправо, ни влево не перейдешь — поток машин. Пришлось вспоминать, как тут летать.

Склейка нашлась в реале первого же сентября, — в районе метро «Юго-Западная» абсолютно такие же дворики, и дорогу мне там тоже не давали перейти. Очень хотелось полетать.

sergey

Сегодня опять был на гране осознания. Я помню, как держал предмет в руках. Настолько яркий образ. Кстати, склейка с реальностью. Во сне я убегал от неизбежного убийства. А в реальности передо мной стоит проблема, от которой я постоянно бегу но которая неизбежна, и надо прийти к решению.

Bluetooth

Не могу похвастаться обилием ОС, но обилием бредовых петлей и люцидников — запросто. Повторы сюжетов за эти дни были несколько раз, но ненамеренные. В процессе выполнения этого упражнения я буквально изъездил весь свой район во сне и понял, что отличий от его реальной структуры почти нет, все отличия начинаются за границами района.

Таких ярких склеек, как увольнения с работы и т. п., не наблюдал, но несколько раз по мелочам старался найти однотипные события из снов в реале. Например, мне снилось, что одна моя давняя подруга, оказывается, посещает данный сайт и сидит под двумя никами, и еще несколько раз снилось, как я еду на автобусе по району. В реале я склеивал это проверкой ников, которые приснились, с реальными именами (хотя в реале они и не совпали), а также из всех видов транспорта избирал именно автобус из сна.

sergey

Bluetooth, здорово у тебя все получается. А вот у меня второй день уже срывается.

Второй раз начинает сниться кошмар. И вот, почти уже осознавшись, просыпаюсь.

А выглядит это так. Идет сюжет, я останавливаюсь перед каким-то ужасным событием и говорю себе, что не хочу, чтобы оно произошло. И вроде бы получается, но мир тускнеет, и я вижу атомный суп и экран перед закрытыми глазами. Осознаю, что уже проснулся, и провожу фиксацию полученной информации в виде сюжета. После записываю в тетрадь.

Склеек пока с реалом не было. Да мне, собственно, и не особо охота такие сюжеты встречать в реале.

лис

Значимый сюжет: злые люди скрали сотовый и кошелек, естественно, улеглась с намерением увидеть, кто эта сволочь. Полночи снились пакости: то руки-ноги горят, то красивые цветы осыпаются, то вообще провалилась в гл) бокую мягкую черную яму. В ночи дошло, что атмосфера сна — очень противно, что завелась крыса среди своих. Решила: Бог с ним, с телефоном, настроилась на тему «что день грядущий мне готовит», сразу вошла в картинку, где было много воды (огромные пруды, водопадик и река), долго купалась и выплыла в хороший ОС. Там был красивый храм, украшенный цветными изразцами, преобладал яркий синий цвет. И днем сохранилась атмосфера уравновешенного состояния. А через 2 дня увидела такие изразцы на фотографии (знакомая показывала фотки из Таиланда).

zeror

Вчера вечером, практикуя упражнение 4.1, погрузился в темноту. Через некоторое время увидел несколько сюжетов. Один, который был ярче всех, решил отыскивать в реале. Сюжет таков: открытое пространство, стоит человек посередине, а вокруг него множество птиц порхают, садясь ему на руки. Ощущение радости и счастья. А сегодня в мультике увидел почти такую же сцену, но там было 2 человека, и они были в кроне дерева, а вот птицы вокруг и на руках присутствовали. И мои ощущения были точь-в-точь такие же.

Depo

Для того чтобы перенести / пробудить ощущения сновиденного тела, я заставил себя «идти ногами». Вечером погрузился в темноту, отбросил все попутные образы. В следующей попытке, когда просыпался ночью, темнота уже приобретала пространственные конфигурации. После чего ощущал свои руки, ноги, голову с трудом. Потом делал несколько шагов, фиксировался на ощущениях в стопах. После, наверное, пятого шага появлялась картинка. Ощущение, что она находилась справа в полоборота ко мне. Я запомнил ее и радостный заснул.

Утром просыпаюсь и понимаю: забыл картинку. Тщетно тужился вспомнить.

Раздосадованный, ни на что не надеясь, решил: может, вспомню, если повторю упражнение. И неожиданно для себя все упражнение удалось повторить. Увидел мост автомобильный железобетонный через небольшую речушку. Вспомнил, что первой картинкой был каменный, в виде арки мостик через небольшую речку. Теперь ищу мосты. Сегодня их не было!

Tai

А меня вроде бы все получается. Приступая к упражнению, я решил проверить свое интересное ощущение, что есть разные шары восприятия — «поближе» и «подальше». Ну, то есть, одни прямо как-то совсем рядом, стоит только начать их улавливать, а к другим надо еще продираться долго и упорно. Нашел я вечером два «шара» — типа «ближний» и типа «дальний» и на следующее утро пошел их искать (последняя фраза — просто хлеб для психиатра).

«Ближний» нашел быстро. В образах это были красивые женские сапожки, густо отороченные мехом. Так вот, на следующий день мы с подругой ходили по рынку и забрели в ряды меховых тапок. Когда девушка попыталась примерить их, я, восхитившись милым видом подруги и красивым блеском меха, вдруг вспомнил то самое ощущение. Атмосферу. Это был совсем не тот визуальный образ, но общее ощущение — соединение вот этой мягкости, женственности, миловидности, наконец, сложилось в ту самую атмосферу!

Справедливости ради, я не заметил этого сразу, ибо голова была занята другим. Но когда мы вышли из той толпы, меня вдруг «торкнуло». И еще как «торкнуло»! Причем, что интересно, ощущение было не «новогоднее», как при всех остальных упражнениях, а какое-то «вороватое», как будто сделал что-то запретное, и хорошо, если никто не увидел. Странно. В мыслях-то я наоборот себя тем еще монстром почувствовал.

Была еще одна подобная склейка, но подробно рассказывать не буду — слишком уж личное.

Akbalista

Бывает, гуляю по местности, которая пересекается с реальностью. В основном это территориально определенный участок, недалеко от дома или от школы, расположенной около дома. Таких снов было сотни, периодически встречаюсь со спрайтами, объясняю им, что сплю, и т. д.

Задание 4.2.Сюжет реала во тьме невоплощенных событий

Выберите в повседневной жизни значимый сюжет и найдите его в одном из шаров, витающих во тьме невоплощенных событий. Этим упражнением вы создаете звено с Духом. Его мультифактурная мысль воспринимается нами как «атомный суп предобразов». Воплощая в реале частички этой «мысли» или находя события реала в непроявленных предобразах, мы входим в процесс творения мира. Практика данного упражнения превращает вас в строителей мироздания — в посредников Духа. Конечно, данное упражнение лишь создает такую связь, и первые 200 раз не сильно изменят ваш быт, но это прямая дорога к Духу — ваш отзыв на его настойчивый стук.

Отчеты на задание 4.2

Depo

С упражнением 4.2 возникли заморочки. Где что-то не понимаю, приходится додумывать. Прочтение отчетов по первому кругу мало что дало. Так вот, что я додумал: в реале для связи с духом некоторые используют знаки, элементы фиксации. А во сне фиксация только на сюжете. Но во сне есть элементы, не зафиксированные сюжетом, так сказать, второстепенные. Это та самая бутылочка в руке Nikol, которую она швырнула в привидение, — второстепенный предмет, мне кажется знаком духа. А что касается действия сюжета — я бы его никогда не стал считать знаком и соответственно поступать в реальности.

Jyothi

По поводу нахождения событий реала в шарах восприятия опять же непонятно, так как нахожу часто, а поэтому не уверена, не игра ли это воображения, как бы сон по заказу??? А вижу такие штуки регулярно.

sergey

Второе задание я растолковываю как упражнение по снотворчеству. То есть мы должны использовать это упражнение для разгадки тех тайн подсознания, которые нам не известны.

Например, я использовал в качестве значимого сюжета проблему выбора, которая встала передо мной сейчас. И вчера пытался в шарах восприятия найти линии сюжета при различных вариантах моего выбора. Но не нашел.

sergey

Сегодня перед работой попробовал второе задание. Использовал позу сидя в кресле. Закрыл глаза, еле как представил себя в темноте. Через некоторое время отстранился от выполнения упражнения и уже подумал, что потерпел неудачу, как вдруг осознал. То, что мне явилось в момент выполнения упражнения, один из вариантов развития событий, который я заказывал. Как раз насчет работы.

Можно сказать, что вот так, немного проанализировав увиденное, можно заметить положительный результат упражнения.

Так что, вспоминайте то, что видели, и оценивайте увиденное. Возможно, вы видели именно то, что надо, только не придали этому значения.

Sunbars

Ночью приснилось то, что было перед этим реальным сюжетом. Теперь, если днем поймать ночной сюжет, — будет замкнутое кольцо. А если это и дальше пустить по циклу — интересная вещь может получиться!

Petri

В конце концов, все-таки дошла до момента появления в темном пространстве светлых волокон (ну, это не макароны в супе, так как они похожи скорее на туман). Вначале думала, что, может быть, смотреть на них как на кофейную гущу, пытаясь отыскать то, что ищешь, но потом вспомнила, что у меня есть мешок с нитками, и, когда мне нужно что-то подшить, то я ищу в этом мешке нужного цвета и толщины катушку ниток, и поиск нужной сюжетной линии среди волокон скорее похож на такой поиск ниток. Ну, дальше понятно: ассоциации ведут в лабиринт. Кому нитки не близки, можно представить себе поиск нужного фильма среди кассет без рубашек интуитивно по каким-то неясным ощущениям.

konste

Получилось вытащить сюжет реала в образ и «посмотреть» что-то вроде кино про вчерашний день. Это напоминает образы от суточной игры в рангарек on-line. Получилось увидеть в сюжете пузыря фильм по мотивам прошедшего дня. Возможность вмешиваться в него была маленькой, но можно было перемещать свою точку зрения — как, например, в компьютерных играх, где есть возможность свободного управления камерой.

А вот в обратную сторону, для поиска склеек — получился вчера странноватый день жизни, необычный. Но мне кажется, нужно другое.

Lenas

С первыми двумя упражнениями все о'кей, получилось с ходу. В первый же вечер выбрала событие прошедшего дня и давай пялиться в темноту — ага, первый же образ — одно из возможных последствий (поругались — вижу себя с разбитой рожей).

Сновидения обалденные за эти дни, фантастика прям такая, давно не было таких живых снов. Два дня уже беру атмосферу из сна, и на следующий день обязательно она находит меня, точно знаю, что попадаю в точку. Ну, самый простой пример: сегодня в сновидении горел дом деревянный, и кусты какие-то рядом, а я стою рядом и руками, ну, жестами, на расстоянии, гашу этот пожар. Вниманием этот момент отметила. Днем играюсь в игрушку на компе, развиваю в основном магию огня, прокачала до последнего уровня, а жесты при броске фаербола ну прям точно такие же оказались, как и в том сновидении, один в один, ну и атмосфера та же, типа, крутая я какая.

Darth

Пробовал 2-е упражнение из задания: повторил значимый сюжет предыдущего дня в образах.

Интересно, имеет явление дежавю связь с нашим упражнением?

Polymorph

То, что из общего потока можно вытягивать путем несложной настройки конкретные образы или сюжеты, понял еще до ознакомления с 4-м заданием. Тогда же пришла мысль настроиться на одну задачку — у меня реферат никак не идет — типа, поиграть в Менделеева. Весьма эффективная оказалась настройка — смутно помню, что во сне являлся некто в образе научного руководителя, после чего я за день написал то, что не получалось всю предыдущую неделю.

Tai

А вот интересно, кому-нибудь удалось выполнить 4.2 — найти сюжет реала в образах? Судя по отчетам, никто не смог. Или не признался?

Nikol

Tai, вот смотри пример: в новостях передавали, что в Чусовом Пермской области рухнул мост и упал на бассейн вроде. Ну, а поскольку у меня там родственники живут, сегодня мне приснился бассейн, я собиралась там плавать. Рядом со мной был светловолосый высокий парень. Внешность я запомнила очень хорошо. Но в реале у меня нет таких знакомых. Как думаешь, я выполнила упражнение?

Tai

Nikol, имхо, нет.

Сон и «тьма невоплощенных событий» — это не одно и то же. Сон — это файл read only, а активный поиск — это совсем другое, это действительно акт творения. Я так это вижу, и, по сути, наверное, это больше подходит к духу практикума, чем анализ снов на совпадения. Повторюсь, это мое понимание, я на нем не настаиваю, но других предложений пока не поступало.

sergey

Nikol, ну, тогда я тоже постоянно нахожу склейки с реальностью. Кстати, а как ты думаешь, очень похоже на заказ конкретного сюжета? По-моему, эти задания имеют схожесть. Только ты заказала сюжет автоматически, такой внутренний механизм, основанный на переживании.

Tai

Nikol, я изменил свою точку зрения.

В последнее время у меня все больше и больше склеек именно снов и реала. Возможно, именно в этом смысл упражнения. Причем, что интересно, склейки идут в обе стороны.

Самые запоминающиеся моменты из практики за последний день.

1. Ночью натолкнулся на огромный пласт сновиденной карты, о котором совсем забыл. Причем помню происходящее в малейших деталях.

2. Утром по дороге на работу видел немало признаков, по которым обычно определяю, что это сон — движущееся и падающие звезды, абсолютно беззвучные и безлюдные «шары восприятия» (из-за дикого мороза народ рассосался по автобусам, и пешком никто не шел) и т. п. Я шел и подпрыгивал, пытаясь взлететь, и никак не мог поверить, что я иду в одиночестве посреди замерзшего пруда, вокруг мерцает воздух, вымерзающий искрами льда, на небе движутся звезды, и это не сон? При этом я только что видел ночью район «заброшенных деревень» с абсолютно такой же атмосферой. Ощущения потрясающие!

А вообще с каждым новым витком практикума количество «фэнтези» вокруг возрастает дикими темпами. Сказка вокруг, и сам мир — сказка!

Depo

Не могу себя заставить искать склейки сновидений и реала. Не чувствую потребности. Я этим в свое время уже занимался. Мне гораздо интереснее вопрос, как этими процессами можно управлять. Кроме событийных склеек, мне известны и географические склейки — «магическая тропа», место силы. Магическая тропа у меня — это всего-навсего одна из небольших улиц города.

Задание 4.3. В ОС с помощью образов

Намеревайтесь и входите в ОС с помощью образов, витающих в пустоте объемного пространства.

Отчеты по заданию 4.3

Грейя

Не поняла. Намеревайтесь и входите в ОС с помощью образов, витающих в пустоте объемного пространства? Используя любой образ, из подвернувшихся в атомном супе? Или нет?

Depo

В задании 4.3. присутствует объемное пространство. Сегодня я снова вошел в это объемное пространство. Стенки — как полотно из мелких серых пятнышек. Наверное, их Ravenna называет атомным супом. Сегодня перепробовал все способы, которые у меня приводили к появлению объемного пространства. Первый раз я его увидел в первом задании. Тогда поставил себе цель — рассматривать только экран внутреннего взора, и каждый раз возвращался к экрану, когда понимал, что внимание переключается на что-то другое. А еще хороший исследовательский настрой сам по себе фиксирует внимание на экране. Настрой примерно такой — отбросить все, что показалось, найти только то, что есть на самом деле. После примерно получаса упорного рассматривания экрана он сам неожиданно трансформировался в объемное помещение.

В третьем упражнении четвертое задание привело к таким же результатам. Исследовательский настрой и здесь мне помогал. Когда начинаешь ощущать темноту, она сама более плавно трансформируется в объемное пространство. Задание 4.1, как мне кажется, является его продолжением.

Во втором задании этого же упражнения объемная пустота у меня возникла сразу же, как только совместил два тоннеля. Но не сомкнулась за спиной. Когда она начала смыкаться, дыхание стало ослабевать, и именно страх за свое дыхание мне помешал. Сработал принцип, когда говорят, не думай про дыхание, ты думаешь только о нем и ни о чем другом.

Сегодня пустота возникла, как мне кажется, из-за того, что просто долго и упорно наблюдал всякие картинки на внутреннем экране, намеревался войти в пустоту, ощущал, что она меня окружает. Все старания в сумме сегодня дали какой-то результат. То есть увидел пустоту, атомный суп. К сожалению, не удается надолго зафиксироваться в пустоте. Поэтому в ОС из нее выходить не пробовал. Только один раз в упражнении 4.1 было какое-то время, и то это была не совсем объемная пустота. То есть я ее, конечно, ощущал, но при этом зрительные ощущения отсутствовали. Они появились неожиданно, когда сделал в пустоте несколько шагов и в течение нескольких секунд наблюдал свою картинку.

Depo

Грейя, как я уже написал, объемная пустота — это понятие вполне конкретное. Как я думаю, для ее достижения нужно определенное упорство. В первый раз, когда увидел объемную пустоту, руки затекли в плечах, мозг отключается, тогда еще заставляю себя — держи еще чуть-чуть — только из принципа, а вдруг? При этом нет никакой особой надежды на результативность. Просто исследовательское настроение — дождаться конца эксперимента. Что-то внутри знает, что впереди может еще что-нибудь произойти. А еще настрой выполнить задание.

В чем я не совсем согласен с Nikol. Если не выполняешь задание — да, это не трагедия, это просто упущенный и, может быть, единственный шанс. Тут есть многовариантность заданий. И некоторые задания предназначены именно для тебя. И если упускать все шансы, то — как в коммунизме: каждому по потребностям.

Кроме того, для достижения цели я заранее подготавливался, использовал перепросмотр, если события дня оставили отпечаток. Пил каркаде, не знаю, помогает или нет, но мне нравится думать, что помогает.

То, как использовать объемную пустоту, думаю, в рамках пятого задания будет время довести начатое до завершения.

LuckyFlea

Начало включаться состояние парения. После 5 минут внесения ощущений в темноту, как после щелчка, включается звук. В теле появляются легкость и воздушность — как будто в воде. «Зажигаются» руки. Становятся очень теплыми. Темнота сразу приобретает цвет. Стоит подумать об образе — появляется перед глазами.

Irina

Состояния парения вчера достигла.

А вообще гипнагогические образы можно считать ОСами или нет? Я так этого и не поняла. Эти образы бывают у меня очень яркими, динамичными. То есть это картинки-воспоминания: может быть, улица, едущий транспорт, идущие люди. Я осознаю, что это не явь, но, вроде, не сон еще.

У меня нет прямой связи между ними и узорами в темноте. Одно не переходит в другое. Иногда образ возникает бессознательно, но потом я его отлавливаю и, естественно, запоминаю.

gamecat

Всем привет! Мини-отчет: самое интересное, что у меня пока получилось, — это теперь после упражнения на растягивание ног постоянно возникают ночью астраловские вибрации, один раз почти вышел из тела, таких ощущений я еще не испытывал раньше. В придачу к этому чувствую громадный прилив энергии, даже спать неохота стало.

Проблемка с третьим заданием — в образ вхожу, все отлично, начинается сюжет, люди разговаривают там и т. д., но секунд через 10–15 понимаю, что потерял осознание, и сразу образ этот улетает, и нужно начинать сначала. В общем, как только образ превращается в сон, осознание пропадает. Пока профиксить не могу. Но хоть не засыпаю, и то хорошо.

Nikol

Сегодня столько снов было за ночь, обалдеть!

В одном из них я встретила свою бывшую одноклассниц. Она спрашивает у меня, как найти ХС. Я ей объяснила, что нужно зайти на форум и там познакомиться с ними, а еще лучше — зайти в ОС. Она спросила у меня адрес форума в Инете, и я ей написала его на ладошке, поскольку бумаги не нашлось. А написала почему-то www.alterinfo.ru, вместо aworld.ru. Но при этом объяснила, что там есть раздел «Школа волшебства» и в нем «Практика».

Спросила ее, поймет ли она, что тут написано, она прочитала и сказала, что поймет. Потом я зашла в аптеку и что-то купила. На прилавок мне аптекарша выложила три новых веника. Я сложила их в пакет, чтобы не видно было, что я несу веники, и пошла дальше.

Cayetana

Сначала я полетала между образами — то есть входила в образ, а потом переключалась обратно на интерфейс. И так несколько раз.

Опять видела лестницу, кстати.

Как заснула — я не помню, это не был осознанный вход, но во сне я знала, что сплю, — кстати, я думаю, что все чаще попадаю именно в нагвальские сновидения — причем я их помню.

Нет «момента» осознания себя, нет восторга там и тому подобного. Есть просто знание того, что я сплю, — и мне все равно на самом деле, в каком мире я нахожусь, главное — действовать безупречно. Сегодня буду искать в атомном супе то же место сновидения.

Iva

Cayetana, вот! Нечто похожее и со мной — знаю, что сплю. И с любопытством наблюдаю окружающее. После чего оно становится каким-то неярким, действующие лица тоже тускнеют. Зато и воспоминания об этих снах какие-то выцветшие.

С трудом привыкаю к тому, что-то, что все здесь называют «шары», для меня лично ни разу не шарообразны. Сколько времени я потеряла, пытаясь эти ваши «шары» увидеть!

4.3.1. Вход в ОС через образ

vikta

За 10 дней несколько ОС. Вчера в первый раз получилось заснуть осознанно и войти в ОС через образ. Перед глазами появилось маленькое пятнышко, которое как будто убегало от меня, я себя втягивала за ним. Пятнышко не исчезло даже тогда, когда я вошла в ОС, меняло цвет на белый, желтый, фиолетовый. Желтое при приближении состояло из мелких точек.

В первый раз вынесло на берег моря, во второй — в мою комнату. В одном из предыдущих снов рассмотрела тоннель, по сторонам окружности белого и красного цвета с огоньками.

sergey

Ждал образы. Как таковых шаров-восприятия я не вижу, но вот результат — вполне. То есть вдруг, и я оказываюсь в сюжете начинающегося сна. Увидел картину здания. Я стою напротив часовни в каком-то городе. Потом даже нарисовал. Картина статична, атмосфера нейтральна. То есть вообще ничего не воспроизводит. Такую легко найти потом.

vikta

Проснулась во сне, смогла войти в несколько ОС, запомнила 4.

Все — различные районы города. На экране стали появляться картинки, сам экран был покрыт темной прозрачной пленкой. В первом сюжете снег, сугробы, время дня — раннее утро.

Во втором увидела духовой оркестр, рядом группа танцевала народные танцы, сразу на ум пришло, что сюжет связан с празднованием дня города — грядущего. В третьем рядом с разрушенным зданием взлетела вверх, за мной погнался спрайт, который пытался одернуть, в четвертом оказалась под эстакадой.

Iva

Если коротко. Получилось смоделировать во сне решение одной проблемки, возникшей в реале. Во сне решение было, хм, нетривиальным. Там я эту головную боль просто отменила — как и не было ее. В реале частично повторила некоторые сонные действия. Ура! Нет проблемы!

Остается мало времени на собственно сон. Дважды проспала будильник. Сегодня впервые во сне встретила явно другого соню. Не знаю, как объяснить, почему так решила. Любопытно, что я спросила его, где в этой огромной квартире ванна. Он (молодой человек, белобрысый такой, невысокого роста) хитро улыбнулся и спросил: выход, что ли, ищешь? И показал на дверь. Через нее я попала в длинный тоннель, потом в уже надоевший мне старый сон, вспомнила, что будильник-то уже пару раз звонил, вышла на улицу, услышала шум машин под моим окном и проснулась.

Natalika

Ой, ребята. А у меня вчера в 22.00 по Москве началось нечто.

Сначала просто темнота окутала меня. Затем я стала так реально в нее входить, что тело напряглось и сильно завибрировало. Было ощущение разделения меня надвое. Появились яркие вспышки вокруг меня. Было сильное давление на глаза, хотя я их руками не закрывала. Создалось ощущение, что меня несет с большой скоростью между этими вспышками. Вибрации в теле то нарастали, то угасали. Казалось, что я сейчас оторвусь от кровати, но этого не происходило.

Затем начались метаморфозы с моими глазами. Сначала левый глаз как будто хотел вылезти из глазницы. Сквозь него проходил яркий поток фиолетового цвета. Глаз как бы сканировал пространство перед собой. Правый глаз был абсолютно пассивен. Поток стал менять цвета. Я лишь наблюдала за всем этим, отстраненно. Через некоторое время все то же самое повторилось с правым глазом. У меня создалось впечатление, что кто-то хочет вылезти из меня через глаза.

Тело носило по немыслимым цветным лабиринтам, с огромной скоростью. Никаких образов не встречалось. Может, из-за скорости, не знаю.

Меня выбил из этого состояния звук включенного телевизора на кухне. Но тело не сразу среагировало. Оно как бы еще цеплялось за те проносящиеся мимо меня пространства.

Потом я все-таки попыталась открыть глаза. Каково же было мое удивление, когда, открыв глаза, я продолжала видеть все то же самое, что и с закрытыми глазами. Пространство вокруг меня дышало, переливаясь всеми цветами. Так я пролежала еще минут 10, наблюдая все это. Потихоньку все сошло на нет.

Сегодня целый день вижу все в объеме. Могу регулировать это. Вот такое приключение.

Natalika

P. S. Вот еще что забыла.

Про дыхание. Его практически не было. То есть оно, конечно, было, но такое длинное и медленное, что я его не замечала. Я давно занимаюсь дыханием, и у меня есть с чем сравнить. Здесь длина вдоха и выдоха была максимальной для меня. Я отлавливала себя на том, что, мол, вдохнула-то давно, а где же выдох?

Вот. Думаю, что это тоже важно, поэтому и дописала.

sergey

Natalika, я тоже подобное наблюдал. Эффект «остановки дыхания» в первый раз для себя организм забыл вдохнуть, пока его настойчивый стук не вывел меня из созерцания образа.

LuckyFlea

Вчера решил сделать перерыв па день. Лег и тупо вырубился. Сегодня вскочил раньше будильника на 1,5 часа и лег досыпать. И тут я поймал великолепный ОС. Давно их у меня не было, и таких вообще не было. Начался как обыкновенный сон. Я познакомился с двумя девушками. Сестрами. Внешность прибалтийская или западно-украинская. Младшая, которой на вид лет 14, с короткой стрижкой, сказала, что она начальница в какой-то строительной конторе. В общем, опускаю большой кусок сна. Днем играл в игру и там заметил, что текстура на компе вблизи хорошо прорисована, а потом есть граница, после которой резко туманно. Вот я во сне это обнаружил. И тут понял, что я сплю. И что это сон. Возрадовался и начал эксперименты. Полетел через какой-то скрюченный лес, откуда сразу на меня напало 4 существа: 3 летающие в балахонах и один типа маленького мужичка. Этакий домовенок Кузя.

Я тут вспомнил, что во всякую хрень надо показывать пальцем и уделять внимание. Я начал наводить палец на этого «Кузю» и спрашивать: «Ты кто»? Эта морда верещала, носилась, но не кололась. Опять что-то делаю руками — «Кузя» весь зеленеет, обрастает мхом и рассыпается. Все это — как в реале. Красиво и ярко! И при этом четко понимаешь, что спишь. Я стоял и рассматривал стены. И туг дурацкая идея! А что, если я тут навсегда останусь и не смогу выбраться? Так все реально! Ну, и вместо того, чтобы продолжать ОС, встал и громко сказал: «Хочу проснуться». Ну и проснулся тут же. Потом пробовал вернуться. Картинка вызывается. Стены, лабиринт, но вот звуки остались из реала, неполное погружение. Пришлось вставать!

LuckyFlea

Сегодня опять был классный люцидник. ОСом стать не успел — разбудили. Я подшучивал над классом английского языка. Учительница пишет на доске, а я заставляю тряпку летать и стирать написанное. Парты, портфели в воздухе. Менял цвет неба за окном. Смешно, когда все на красное небо с падающими звездами начали говорить — конец света. А это просто Блох развлекается. Потом мы сели в автобус, и я порталами прогонял его по разным странам. Проедем километр, должны быть на полянке рядом с городом, а мы то в Турции, то в Египте, то в Австралии, короче, погонял автобус по земному шарику.

LuckyFlea

Хм, тут уже второй раз пишут — забыл ОС. Разве их можно забыть? Ты ж во сне в полном сознании. Или я не прав?

Bluetooth

LuckyFlea, в ОСе можно хоть теорему Фурье доказывать осознанно, но где гарантия, что с утра эго отложится в памяти? По-моему, противоречий нет, а выносить информацию из разных положений ТС — дело не простое.

Yalla

По поводу шаров — пока глухо. Но вот вчера вечером был прикольный момент попадания в ОС. Лежала, проецировала себя в темноту, растягивала/ сжимала. Потом вдруг почувствовала, что меня «уносит в сторону» (так бывает при засыпании, но обычно мы или «встряхиваемся» и возвращаем себя к бодрствованию и контролю или благополучно засыпаем). Так вот, каким-то образом я не сделала ни того, ни другого, а решила: «А что, если с осознанием да по волнам!» — и начала вдобавок к этому самому плавному «уносу» еще и представлять, что плыву, качаюсь на волнах пространства, знаю, звучит — бредово, но именно так я в ОС и приплыла!

Irina

Сегодня утром мне удалось выйти в несколько смутный, но все же ОС. Уж не знаю, какая там склейка, но мне, похоже, помогла тупая процедура повторения одного и того же. Утром, проснувшись, решила вспомнить о своих тонких телах, и за что они отвечают. И стала повторять: «Физическое тело — его можно пощупать. Эфирное тело: попыталась его растянуть, сосредоточившись на солнечном сплетении (не скажу, что удалось). Астральное тело: ощущения, чувства, желания» и т. п. Не судите строго о содержании этого моего бубнения. Дело в том, что, хотя мысли меня все время сбивали, я все время возвращалась к этому повторению о телах, и оно осталось фоном, когда я снова задремала. И увидела я покойную маму. Очень четко. Она держала передо мной огромную бумагу, как ватманский лист с планом, что надо делать. И я поняла, что я сплю, — ведь мамы же нет, но тут она есть. Смутно, правда, но поняла.

vikta

Сегодня ОС, как и планировалось. Представила сюжетный шар, в который хотелось бы попасть, с реалом, конечно, ничего общего. Вошла в подъезд, открываю дверь, за ней другая, так далее — третья, четвертая, вообще, в ОСах куча барьеров. В первом практикуме было задание: для попадания в лабиринты нужно спуститься вниз на лифте, естественно у меня он поехал вверх.

Из интересных эффектов: какое-то время наблюдала некое вязкое подобие жидкости, заполнившее все пространство перед глазами.

Tai

По заданию 4.3 — вопрос сложный. Вечером пытался войти в ОС. Ставлю смайлик, так как средняя частота ОС у меня примерно — один раз в один год. Но раз надо — значит, надо. Так и заснул. А уже под утро сие случилось. Во сне я понял, что это сон, и, более того, я почему-то твердо знал, что теперь мне надо открыть глаза (!) и после этого (!) посмотреть на руки. Причем даже во сне я знал, что если открою глаза, то проснусь… Но куда деваться? С огромным трудом открыл глаза… И оказался в другом сне! Там я и разглядывал руки, и полетал, но было это недолго и не особо оригинально. Вот теперь и думаю: вроде бы и в ОС попал, но вроде бы и не совсем так, как требовалось. А, ладно, ставлю себе «зачет». Предварительно.

Глава 5

[Ravenna]

На пятое задание отводится 10 дней. Задание очень важное, и вы сделаете большой шаг вперед, если выполните его.

Многие из вас уже отыскали «янтарный пруд» — местоположение разума. Все сообщали о схожих элементах описания. Это источник шаров восприятия. Но куда деваются потом шары? Есть катод, должен быть и анод.

Задание 5.1. Место озабоченности

Используя ранее наработанные техники, найдите местоположение «места озабоченности». Этот феномен будет представлять собой некий «магнит», притягивающий шары восприятия и трансформирующий их в «нечто». Аутентичность феномена будет доказана схожестью элементов описания. Опишите форму этого «магнита». Что данный феномен напоминает вам из повседневной жизни? Какие участки тела будут резонировать с данным феноменом?

При выполнении задания сохраняйте легкость и незаметность. Наработайте умение красться. Вы войдете в зону напряженной озабоченности, и, естественно, это скажется на событиях повседневной жизни. Будьте внимательными и не грузитесь происходящим. Эти 10 дней вы исследуете центр забот своей жизни. Вы подходите к тайне пересмотра. К возможности сброса человеческой формы. Но это ваша первая попытка, поэтому просто осмотрите данное пространство. Узнайте все, что сможете узнать. Путеводной нитью для нахождения этого центра будет полет шаров восприятия. Они все летят туда. Можете прицепиться к одному из них, и, если вы не скатитесь в сон, он приведет вас к некоей насущной заботе, а там уже и рукой подать до центра озабоченности. 10 дней, отведенных на задание, позволят вам немного отдохнуть и наверстать упущенное.

Итак…

1. Найдите местоположение «места озабоченности».

2. Опишите форму этого «магнита».

3. Исследуйте, как это скажется на событиях повседневной жизни.

4. Определите, куда летят шары восприятия.

5. Прицепитесь к шару с какой-нибудь заботой.

Отчёты по заданию 5.1

Расположение «места озабоченности»

Sunbars

Похоже, что этот центр находится где-то на спине, или за спиной, между лопатками. «Шары» из пруда сначала плывут на тебя, потом обходят и уплывают куда-то туда и как бы приклеиваются. Возможно, там и остаются.

«Груз проблем», «тяжелая ноша», «невыносимо»… Может, от этого и пошло?

Это я про телесные ощущения.

xandr

Sunbars, когда просыпался ночью — та же ерунда — шары видел более или менее сносно, и они двигались на меня, огибая меня. К сожалению, я почти сразу после пробуждения приклеивался к шару и снова засыпал.

Но когда прочитал твой пост, появилась мысля — может, шары движутся к точке сборки?

И может, это вовсе не шары. Возможно, когда наша ТС движется через скопление эманации человеческой (и не только) полосы, то все эти миры, собранные в различных эманациях, мы воспринимаем как шары в соответствии со своими таблицами мироописания? То есть ТС приближается к очередной полосе, а мы интерпретируем это в визуализации шара, в котором заключен целый мир со своими законами.

Во всяком случае, это то, что первое взбрело мне в голову.

Irina

У меня тоже в глубине тела на уровне ниже лопаток, но в районе груди.

Diego

С центром озабоченности ассоциируется затылок.

Lenas

Долго смотрела в темноту, было ощущение, что шары уходят внутрь тела или, может, за него и немного левее. Но у меня не на уровне груди, а выше, шея-голова, где-то там, еще буду исследовать. И еще, смотрела так, смотрела и осознала себя смотрящей на зеленоватый шар. Такое ощущение, что он состоял из расплавленной лавы: внутри жидкость, а на поверхности пленка, немного сморщенная, и много кратеров, которые остаются от пузырьков (правда, самих пузырьков-шаров не видела). Поверхность очень живая и динамичная, постоянно менялась, исчезала. Буду дальше смотреть. На воронку с ресничками не похож ни капли, это что-то другое уже. И стали вещие сны сниться, сегодня приснился человек, которого днем встретила в реале (причем внешность и имя совпали точь-в-точь, таких совпадений у меня давно не было).

Iva

Ну вот! Пока я мысли в кучку собирала, они сказали все главное. Я вчера начала с того, что шаг за шагом в усеченном варианте выполнила все предыдущие задания.

Когда погрузила себя в темноту, началось шоу. Картинки летели на меня — именно на меня, назовем это, как принято, шарами, хотя скорее были именно картинки, как открытки объемные — помните, были раньше такие? Видела по две каждым глазом. Очень запомнилась какая-то странная таблица — как шифровка в шпионских боевиках, но графически — в виде гексаграммы, помещенной в систему координат. Знаете, как графики рисуют? Картинки наплывали и где-то во мне таяли.

Затем прямо перед глазами возникла черная точка, окруженная голубым туманом. Думаю, голубым, потому что аура у меня именно такого цвета— это ж мои видения. Как только я попыталась осмотреться, запротестовало тело. Сначала начались такие странные подергивания в ногах, полагаю, это можно назвать непроизвольными сокращениями мышц. Потом покалывания в ступнях. В общем, все это сильно отвлекало, и я бросила выполнение задания. Странно, но мне не трудно оставаться на грани засыпания, в полудреме. Потом могу встать, телевизор посмотреть, съесть чего-нибудь.

пфьук

Перечисляю логические варианты.

1. Эмоции, чувства (затылок).

Плюс — типа беспокойства именно-именно оттуда.

Минус — все-таки мне кажется, что этот центр отвечает за окраску или атмосферу.

2. Точка сборки (сзади на уровне правой лопатки).

Плюс — именно туда шары идут для передачи ощущений в органы чувств.

Минус— вроде как чел свою точку сборки не может увидеть (саму себя).

3. По теории КК, центру разума противопоставлен центр воли (горловая чакра).

Плюс — акт перепросмотра именно волевого характера.

Минус — один раз мне показалось, что желтый туман идет оттуда именно.

4. Центра нет, вернее, шары оседают на стенках кокона. Кокон — магнит.

Плюс — красиво.

Минус — не соответствует описанию задания Равенной.

Давайте еще варианты.

sergey

пфьук, нет, что-то все не то. Я вообще считаю, что месторасположение центра озабоченности лежит вне тела.

В последний раз я наблюдал такую картину.

Закрыв глаза, я оказался в темноте экрана. На этом экране виднелись разнообразные узоры сиреневых тонов. Я, так же как Diego, отпустил сознание, и появились образы прошедшего дня.

А вот затем начал появляться и исчезать наш любимый пруд. Тогда-то я и подумал о шарах и захотел их увидеть. Появились фиолетовые круглые пятна, которые принимали более объемный вид, когда на них обращаешь внимание. Представив свое тело в этом пространстве, я полетел за ним, стараясь не отставать. Шары меняли направление: то ускорялись вперед, то резко падали вниз.

Когда тары исчезли и более не появлялись, я решил осмотреться. Это было очень странное место: зеленый фон с поблескивающими точками-индикаторами по периметру.

Определить местоположение центра озабоченности и тем более привязать его к телу мне не удалось.

Поэтому я делаю предположение, высказанное выше. И вообще во время упражнения возникают моменты, когда не чувствуешь тела как такового, а кажется, что летишь где-то в пространстве.

пфьук

Еще одна версия: шары спускаются вниз по позвоночному столбу, проходя мимо всех чакр. Все чакры являются магнитами как бы. Затем поднимаются опять вверх. Тоннель-лабиринт — это энергетические потоки внутри тела. Главный ствол — позвоночник. Конечно, версия чисто умозрительная, нужно проверять опытом.

5.1.1. Как найти центр озабоченности?

пфьук

Мне кажется, этот неизвестный центр мы можем как раз найти, используя разум, ведь он ему противоположен. И, чтобы его увидеть-засечь, мы отталкиваемся от пруда разума.

В принципе, можно попытаться взять несколько версий и, отталкиваясь от намеков Равенны, попробовать что-нибудь вывести. Устроить атаку. Можно и группами.

Polymorph

Для начала цитата из классики: «Каждое отдельное сновидение представляет собой пузырек восприятия, включающий в себя описание некоторого места, сцены, персонажей этой сцены, ваших эмоций и переживаний в тот конкретный момент» (СИ). Именно на это определение пузырьков восприятия (далее ПВ) я изначально ориентируюсь при выполнении задания. Поэтому я пока что не слишком понимаю, как можно говорить о ПВ как о геометрическом объекте на поле интерфейса. Можно находиться внутри ПВ, но не наблюдать его снаружи, имхо.

Я считаю экран интерфейса одним из «дефолтных» ПВ, типа командной строки в DOS, а янтарный пруд и то, что от него отшнуровывается, — элементами этого пузырька. С некоторыми из отшнуровывающихся объектов можно проделывать что-то типа зуминга, в результате чего попадаешь в новый ПВ. Я был склонен рассматривать эти элементы как транзиты, хотя здесь большинство из вас полагает, что это «свернутые» ПВ.

Исходя из своей точки зрения, я понимал под движением ПВ не движение производных янтарного пруда но экрану, а динамику взаимодействия ПВ с вниманием и волей — процесс прилипания и отлипания.

Пока что причин отлипания от ПВ две. Первая очевидна — внешние раздражители. Вторая — когда некая информация из ПВ «цепляется» за определенные знакомые и субъективно важные элементы мироописания, провоцируя ВД. Например, в определенный момент бултыхания в пузыре резко вспоминаешь, что надо бы эти бултыхания запоминать для отчета — и тебя сразу выкидывает.

P. S. Сны яркие, многие с элементами осознанности и всяческими ж/д, подвесными монорельсами и выкраденными из-под носа у злобных гадов вкусностями.

пфьук

Polymorph, эти пузыри доступны еще в пред-сонном состоянии, то есть мне они видимы еще физическими глазами. Удавалось и мыслить внутри сюжета шара, и сбрасывать их, при этом чувствуя свое тело еще в кровати. Техника — в ощущении центра воли и дыхании.

И когда ты полностью вытащил ощущение тела в интерфейс, то у дубля тоже ведь есть глаза. С другой стороны, Равенна писала, что интерфейс — это тоже ПВ.

Просто мы ищем технологию перехода в контролируемое сновидение (КС) не путем хаотического блуждания в сюжетах, а через отслеживание стадий.

И, похоже, что они, эти стадии, у всех похожи, надо только найти самый короткий и эффективный путь. Чтобы разум полностью не отключался, и памяти немножко оставалось. Главное — продолжать намереваться и дальше. Используя волю, мы эту дорожку протопчем все равно.

serg

«Пузыри, летящие к „центру озабоченности"» — как-то это завязано на субъективное восприятие «течения времени не находите? Если закрыть глаза и попытаться представить себе течение событий собственной жизни, то как это будет восприниматься геометрически?

xandr

По поводу намерения.

Приснился сон, где мне довелось встретиться с драконом. Сначала дракон кружил над головой, а потом спустился ко мне. От него исходило такое ощущение «силы», что мне подумалось: наверное, драконы — это великие маги, с которыми люди раньше могли вступать в контакт. В ОС я так и не вышел, зато попросил у дракона, чтобы он научил меня летать. В ответ услышал: ты ведь уже умеешь летать, просто намеревайся. Потом еще спрашивал что-то о магии (типа как стать крутым магом). В ответ получил почти то же самое — используй свое намерение. Потом проснулся с таким зарядом бодрости и жизненных сил, что меня перло весь день.

пфьук

Добраться вплотную к центру-магниту не удалось, но трагедии в этом никакой нет, так как некоторые продвинутые учения ведут к нему не менее 5-10 лет. Да, без знаний йогов не обойтись, а также даосов, алхимиков и других технологий трансформации.

Речь, конечно же, о древней рептилии (динозавры тоже рептилии, кстати), которую связывают с Кундалини. Шары идут туда, там они трансформируются и возвращаются обратно. С этим центром у меня тоже давние странные воспоминания есть в просоночном состоянии. Плач ребенка (грудного) например.

Еще хочу добавить, что у этого центра есть управитель. Помните якорь у кокона? Эманации земли довольно жестко могут трансформировать интенсивность осознания и скорость полета шаров. Да и ДХ повторял, что тайна вне нас.

Petri

Муладхару еще называют центром выживания. Некоторое время (может, месяц, может, больше) я концентрировалась на ней в течение дня. Но это придавало скорее ощущение укоренения, чем дисбаланса. Пока могу говорить только про атмосферу озабоченности, а где она локализуется, трудно сказать, мне кажется, она пронизывает меня в момент озабоченности. В образах пока не наблюдаю чего^го подходящего. Опять возникает образ чайной чашки и все. А во сне молола корицу ручной кофемолкой, а потом ее ела. По вкусу скорее на кофе похожа. Озабоченности не было, была методичность в ее перемалывании и поедании.

konste

Пока реальных достижений нет. Есть ощущение, что шары, которые я вижу, это уже скорее — чувствую, ощущаю. Слово «смотрю» к ним плохо подходит.

sergey

konste, да, иногда чувствуешь и осознаешь это уже тогда, когда видишь сюжет шара. Любой сюжет сна — есть внутренний мир шара, ИМХО.

Но бывает, шары видно, и в них что-то происходит. Какие-то тени, едва угадываемые движения. Я думаю, что с опытом качество восприятия этих шаров улучшится.

Некоторые из нас пытаются с лета получить максимальный результат. Может, стоит лучше анализировать полученные результаты?

konste, возможно, вы уже и видели этот центр, но не придали этому значения?

Diego

Заметил такую особенность шариков: если на них сосредоточить внимание, они начинают меняться (как в одном из заданий прошлогоднего практикума), или переносит в другой шар. Чтобы сохранить в зоне досягаемости какой-нибудь шар, можно смотреть на него боковым зрением, как бы ненавязчиво (то, о чем Равенна писала). Если делаете вид, что вам безразличен сюжет пузыря, есть возможность не входить в этот пузырь, но и не терять его из виду. Может, я криво написал, но думаю, это станет понятно, если вы попробуете.

Чтобы дождаться появления разных картинок или сюжетов и не заснуть, я, во-первых, сижу, во-вторых, 10–15 минут в самом начале «отпускаю» внимание и позволяю ему блуждать. Оно пробегает сюжеты прошедшего дня, отыскивает какие-то мысли. И в какой-то момент эта «липучесть» внимания пропадает сама собой — и тут уже можно привнести контроль и начать выполнять упражнения или исследовать разные изменения.

5.1.2. Форма «магнита»

Akbalista

Искала в виртуальном пространстве центр озабоченности. На третий день появились кое-какие вполне различимые черты, не знаю, то ли это? Сзади шар, впереди овальный конус, причем лучше всего видится одна из его стен, она намного светлее и блестит. Я его лицезрею очень близко. Затрудняюсь предположить, что смотрела, но поймала себя на большой (субъективно) ошибке, а именно — на той, что шла напролом, забыла, что надо исследовать, красться. Отсюда пошла совершенно не подходящая реакция на события окружающей действительности, несвойственная. Слишком много сил потрачено на вышеописанную ошибку. Быть может, в следующем задании частично восстановлю.

Diego

У меня были два «настойчивых» видения: черная присоска с чем-то тонким, уходящим вдаль, и подсолнух. У него стебель тоже уходил вдаль, лепестки были желтыми, а посередине, где должны быть семечки, была чернота-пустота.

Возможно, туда и слетались шары — по крайней мере, я пытался попасть именно в место, куда они слетаются. Сначала думал: глупость — подсолнух, но он появился пару раз после этого и случайно (я и думать забыл про него).

Darth

Третий день пытаюсь увидеть «магнит» реальности. Только вчера получилось увидеть пульсирующее черно-фиолетовое пятно, которое притягивает к себе разноцветные (с разными оттенками) пятна в форме капель. Картина чем-то напомнила процесс оплодотворения яйцеклетки из учебных фильмов. Может, это мой центр «озабоченности».

Darth

Наблюдал сегодня интересную штуку: обычно «магнит образов» представлялся мне как черное солнце. Сегодня же я увидел что-то наподобие короны, которую используют на православных венчаниях.

Isdeather

Я запутался. Да, шары рождает янтарный свет, но совсем не похоже на пруд. Шары находятся как бы один в другом и в то же время вне друг друга, не могу описать.

Прицепиться получается, лишь войдя в шар, а там события, которые как-то связаны с реальностью, но с точки зрения реальности — полный бред, логические цепочки, которые потом отражаются в жизни, и какая-то арка, что ли, светится над всем этим. Пространство — другое, не трехмерное, просто крыша заворачивается, когда пытаюсь описать все это.

Вот такая фигня пока что выходит. Что я не так делаю?!

sergey

Увидел напоминание пруда. Фиолетовые пятна, шары, уходящие вдаль. Проектировать свои чувства в темноту стало труднее. Но все же, перенеся образно свое сознание и восприятие в темноту экрана, развернулся от пруда и увидел уходящие вдаль шары.

Раньше как бы я ни старался прицепиться к ним — не получалось. В этот раз получилось. Я зацепился за втгутренний сюжет шара. Сюжет, увы, не помню, но вот к чему он меня привел — это да. Башня.

Белая башня, по виду напоминающая скрученные металлические прутья. И к ним устремляются шары. Мой шар выбросил меня, и я увидел, как он отлетает к башне и исчезает. Затем сработал таймер будильника, образ померк, и я оказался перед экраном.

xandr

sergey, можешь описать увиденную тобой башню более подробно. Очень прошу!

Solo

Почему-то я себе эту белую башню очень хорошо представляю.

xandr

Solo, я тоже определенным образом представляю себе эту башню, но вполне возможно, что мое представление коренным образом отличается от того, что видел и описал. Такой себе испорченный телефон. Кстати, если и ты ее тоже видел, опиши и ты ее.

sergey

xandr, хорошо, слушай.

Этот центр озабоченности, если верить Равенне, выглядел так.

Представьте пещеру, очень большую, настолько, что можно запросто спутать свод пещеры с ночным небом.

Посреди пещеры стоит башня, достаточно высокая, так что трудно различить, что там внизу. Я лечу к ней на шаре, в прямом смысле. Шар вроде металлический, и еще множество шаров со всех сторон стремятся к ней.

Сама башня представляется в виде трех здоровых элементов, отдаленно напоминающих прутья. Скорее это каналы, трубы большого диаметра. Скрученные между собой в неясной последовательности так, что внизу представляют из себя корни дерева.

Вся башня изъедена отверстиями, в которые и попадают шары. Видение длилось недолго, до того момента, как я подумал о центре озабоченности.

Diego

xandr, твое черное солнышко с отходящими лучами очень похоже на мой подсолнух с темнотой вместо семечек посредине, и ты дал довольно точное определение: «Место, куда летят пузыри, находится за затылком».

На оси «кончик носа — сочленение позвоночника и черепа» — по моим ощущениям, оно находится там же. Влезть в темноту я не пытался, но возможно, попробую.

Nikol

Вчера долго пялилась в темноту перед глазами и наконец-то увидела что-то, напоминающее тары. Скорее они были больше похожи на большие яйца и перемещались как бы но спирали куда-то за спину. «Ухватиться за яйца» пока не удалось, поскольку явление было кратковременным.

konste

Что-то «увиделось» — при развороте вслед за шарами. Они стали двигаться все только по плоскости. На линии горизонта они с нее падали и исчезали. То есть магнитом была вся эта линия на плоскости. Про цвета ничего не могу сказать, даже цвет «неба» — скайбокса на заднем плане не назову.

Видел пока один раз. Слегка беспокоюсь — может, просто образ такой??

Depo

Выполнял поиск шара или пятна небесного цвета. Мне думается, он как-то должен быть связан с духом или с силой. Делал что-то отвлеченное на тему задания 4 и полагал, может, это как-то подцепит 5-е задание. А может, в других заданиях есть что-то похожее, не знаю — я их читаю, как срок подходит.

Вначале ждал, что бирюзовый шарик приплывет откуда-то извне. Потом понял — он внутри меня. Он появился, как бы двигаясь от меня в поле зрения. Прикольный яркий бирюзовый свет. А внутри — предмет моей обеспокоенности. Мне не понравилось содержимое. Я этого не ожидал и прекратил наблюдение. А мог бы и проследить, например, за движением шарика, если бы прикинулся исследователем. А для этого содержимое не должно вызывать никаких эмоций. Я как понимаю, не у меня одного это не всегда получается.

Tai

Depo, а почему именно небесный или бирюзовый? Где-то читал или твое мнение?

Depo

Все на ассоциациях… Кто-то в теме писал о том, что применял некую технику. Типа внимание перемещается от головы до конечностей, прогоняется волна. Искать оригинал просто нет времени. Так вот, мне это напоминает йогу шавасану. Ее назначение — избавление от патологической усталости и стресса. Также внимание перемещается по телу от макушки до пяток, синхронно дыханию. После освоения волны внимания задача — увидеть яркий небесный цвет.

Silence

Хм. У меня шарик как раз голубой был, цвета Вишудхи. Где-то в отчетах первого потока пфьук как раз писал про цвета чакр. В google в картинках посмотри цвета чакр, очень интересно.

Depo

Silence, цветочки на картинке, найденной в гугле, просто супер, biopole.info/golb.htm. А про чакры и проблемы, с ними связанные, интересно. Может, ноток практики еще раз даст шанс этот вопрос изучить, а пока что их (цветочки) перепрыгиваю и весело бегу выполнять новое задание.

Ifxor

А ни у кого такого не было — чуть ниже центра экрана, примерно 30 процентов от всего объема сеточка красно-синяя такая. Как будто бы звездочки красные и соседние соединены красными же линиями. И такая же синяя, как будто наложены друг на друга. Цвета яркие, звездочки маленькие. Всего штук но 30 каждого цвета. Появляются на секунду. Замечал такую феньку и до практикума. Со световыми следами не связано — появляется и ночью, и в процессе упражнений тоже.

И еще — на первых упражнениях шла речь о концентрических кругах, сходящихся к центру, — никто не заглядывал на оборотную сторону такого круга?

Nikol

Даже и не знаю, как описать то, что мне сегодня приснилось.

Что-то вроде темно-фиолетового сгустка (облака), диаметр которого где-то 20 сантиметров, клубящегося, и вокруг летали шары. Они притягивались этим «сгустком» и попадали в него. Далее я, похоже, просто заснула.

Только я не уверена, где это было: во сне или в просоночном состоянии. И вообще, скоро попутаю сны и явь. А еще в последнее время бывают мгновения, в которых я понимаю, что все это уже было со мной, я это видела, либо занималась этим (а может, буду заниматься).

Petri

Мне пока задание не очень понятно.

Пробовала искать центр озабоченности в атомарном супе. Но он (атомарный суп) получается, если только смотреть в темноте открытыми глазами. Тогда постепенно глаза закрываются, и видишь цветное пятно, а потом засыпаешь. Поэтому в следующий раз стала переносить себя в темноту. Тогда вначале появляются световые волокна, а при включении как бы центра воли появляются картинки, пытаюсь дальше себя туда втягивать, картинка быстро меняется на другую, и втянуться не получается. Вытягивать себя в длину получалось просто по всей поверхности тела (я про это писала), а вот с помощью центра воли стало что-то такое получаться только сегодня утром. При вытягивании в длину появился образ кухонного стола с лужицей воды, которую я, видимо, озаботилась вытереть тряпкой. А при уменьшении себя появился образ детского горшка, ну, тут, видимо понятно, чем я была озабочена, хи-хи.

Но в итоге всех этих упражнений локализовать этот центр не удалось.

LuckyFlea

Шаров пока не вижу. Хотя, я так понимаю, шар тут в другом значении, а не что-то в виде шара?

elmved

Делал в квартире ремонт, после которого сделал перестановку. Кровать оказалась в другом месте. Изменилось качество сна, резко увеличилось количество снов, которые вспоминаются. Только стало труднее удерживаться на «грани» сна для выполнения упражнений.

Irina

Центр озабоченности пока зрительно не вырисовывается. Сначала шары или волны плыли куда-то к центру в глубину. Потом — влево и вниз.

Iva

А это жутковато, господа… При первом приближении. Хорошо, что есть время осмотреться. Любопытно, что перед началом выполнения пятого задания мои бедные сны развалились на обрывки — вторую ночь смотрю «нарезку» вместо былых увлекательных целостных снов. Весьма скучное занятие, скажу я вам.

Petri

Хорошее сравнение. Я время от времени вываливаюсь в такое состояние разваливания на куски. Сегодня несколько раз просыпалась в таком состоянии и никак не могла себя собрать. На короткий миг появился образ воды, льющейся из крана с большим шумом, и вроде бы из центра воли я этот кран закрыла, стало тише. И все. Как-то бы научиться справляться с таким состоянием. Может, в нем находится центр озабоченности? И мы близки к цели?

sergey

Значит, так. Отыскал место, не знаю уж, центр озабоченности или нет. Искал во сне, то есть уже не в виртуальном пространстве.

Очень сильно отбросило ТС. Я в месте, где нет ориентиров. То есть просто темнота, есть два светящихся диска сверху и снизу. Я стою посередине, вокруг плавают шары. Самое поразительное, что в шарах я видел элементы карты сновидений, те места, в которых была ТС, когда-либо. Пребывание в этом месте было краткосрочным и сменилось обычным сюжетом.

Petri

Про озабоченность. Утром при просыпании обнаружила у себя разные слои. Когда я просыпаюсь, то на меня наваливается поток вспоминаемых забот, всплывших за последнее время, и я начинаю погружаться в панику. Но по мере просыпания и к тому моменту, когда надо вставать, я начинаю смотреть на это более спокойно и встаю уже нормально. То есть слой озабоченности лежит в менее осознаваемом слое. Может кто-то и не согласится.

пфьук

Petri, интересное наблюдение насчет пика озабоченности. У меня он обычно через 10–15 минут после просыпания. Типа идет волна вспоминания, что нужно сделать сегодня. Может, это нечто симметричное тому, что ты описываешь? В предпросыпательном состоянии.

Такая же фигня бывает, когда не успеваешь сделать что-то вечером. Потом идет процесс планирования-разруливания. Если не разрулить — осознанность во сне — до свиданья!

У меня получается осознать, что это типа волна. Более того, осознанный контроль над беспокойством дает фишки, связанные с созданием бредовых петель, искусственных как бы.

sergey

пфьук, мне кажется, что такая ситуация может наблюдаться у многих. Как ты думаешь? Мне кажется то, что насыщает центр озабоченности, есть наши незавершенные цепочки дел. Утром после пробуждения я наблюдаю такую же картину и ощущаю, как эти цепочки вытягивают нечто из меня, требуют постоянного внимания, а это не есть хорошо. И еще есть мнение, что ощущаемость этих моментов, которые названы озабоченностью, наиболее высока в момент просыпания. В тот момент, когда мы еще полны энергией и весь запас внимания находится у нас в руках. Затем он растаскивается цепочками.

Следовательно, чем больше центр озабоченности, тем меньше внимания в нашем распоряжении.

Помните, задание с фиксацией переходов между шарами? Petri, пфьук помните? У многих тогда это вызвало большие затруднения. А ведь задание элементарное. Я попытался отвести ему целый месяц после практикума и добился некоторых результатов.

пфьук

sergey, нет. Petri упомянула о симметричной волне, еще не в реале, я так понял. Ну, типа в спирали ДНК. Мне это показалось интересным. Кроме того, хотелось подчеркнуть, что это волна постоянного внимания не требует, если разруливать.

А разруливать — по шагам, или разбивать на мелкие. Типа наметил маленький шаг, и все — эта волна проходит. Но если не сделал его в течение дня — догонит с удвоенной силой. Что-то вроде абстрактного учителя самодисциплины. То есть сначала это тиран, потом учитель, потом друг.

Petri

Про озабоченность дополню, пока не перешли к следующему заданию.

Пфьук, sergey, ваши соображения очень ценны для меня, так как эти заморочки страшно меня мучают. Это вот когда бывают такие как бы приступы депрессии, это хорошо выходит на поверхность. Я, как правило, просыпаюсь очень быстро, и эта паника сразу же появляется. А тогда, когда я начинаю просматривать все эти незавершенные цепочки, то мысленно рассматривая их, я уже частично запускаю их выполнение. А вот если мои мысли меня не слушаются, и я не могу достаточно погрузиться мысленно в какое-то дело, то я и делать это себя не заставлю. Все-таки, перед тем как что-то делать, мне нужно это мысленно сделать. Я не человек действия, и меня это напрягает. Но это не всегда так, а в периоды депрессии.

5.1.3. Куда плывут шары?

Tai

А у меня «шары» куда-то в капюшон укатываются. И никакой тебе романтики.

zeror

Во время выполнения 5-го задания несколько раз движение пузырей у меня ассоциировалось с движением по спирали. Типа ДНК. Две перекрученные спирали с множеством пузырей в каждой цепочке. Вчера после соскальзывания с шара видел, что он неизменно возвращался на свое место в цепочке. Итак: 2 цепочки пузырей. Первая может состоять из сюжетов реала, а вторая — из сновиденных сюжетов (где-то я такое уже читал).

Интересно и то, что практикующие и первого, и второго потока в большинстве описывают спиралевидное или с некоторой орбитой движение шаров.

Яна

По-прежнему не могу найти магнит. Шары у меня никуда не летят, они как будто натыкаются на стекло и потом по нему стекают или вообще рассеиваются. Зато пруд стал появляться, даже если я не давлю на глаза.

Дила

То же и у меня. Еще появилось ощущение пустоты своей жизни в реале. Чувствую, что нужно что-то сделать, очень простое, но очень значимое, после чего все пойдет по правильной ветке.

Irina

У меня каждый раз эти пузыри летят в разные стороны.

Sunbars

Пока самое сложное и интересное — это позиционирование себя относительно потока шаров. Вхожу с разгону.

Сюжет тоже долго замораживать не удается, хочется продолжить. Зато потом, когда прокручиваешь сюжет, чувствуешь, что ты хоть и в шаре, но не принадлежишь ему.

xandr

Только что практиковал и кое-что увидел (если это не было моим глюком).

В общем, сначала все как обычно — пятна, разводы, атомарный суп… Потом появился пруд, через некоторое время увидел поднимающиеся от пруда пузыри. Чтобы не обращать на них особого внимания, начал отслеживать свое дыхание. От этого пространство передо мной обрело еще большую глубину, и вместе с тем появилась какая-то отстраненность. В реале это состояние можно описать словами: «пузыри? Ну и пусть, мне все равно, я просто есть здесь и сейчас».

В таком пофигистическом настроении я видел пролетающие мимо меня пузыри, причем, что интересно, ни в один из них меня не втянуло.

Потом вспомнил, что надо посмотреть, куда летят пузыри. Попытался «приклеиться» к пузырю, чтобы он меня развернул. Появилось почти такое же ощущение, как при повороте на месте с закрытыми глазами — ничего не видно, но чувствуешь, что развернулся.

Перед глазами уже не было пруда, а вместо него было яркое пятно, от которого во все стороны отходили лучи света — очень похоже на «солнышко» в детских рисунках.

Через мгновение это солнышко стало темным, как будто свет сменился тенью, а у меня почему-то появилась мысль, что центр этого темного солнышка очень похож на вход.

Решил войти в этот вход. Когда приблизился к нему вплотную, перед глазами появилась странно-интересная картина. Вряд ли я смогу описать увиденное, но ассоциации у меня такие.

Разворачивающиеся плоские рисунки-схемы каких-то событий. Как будто какие-то события зарисованы на невидимых листах в виде необычных рисунков-схем. Эти листы были сложены так, как лепестки в бутоне розы, и этот бутон ускоренно разворачивался, пролистывая передо мной рисунки-схемы. Знаю, что это описание мало кому чего говорит, но если описывать более качественно, то это где-то на страницу текста, слишком много.

Потом я попробовал выйти обратно и развернуться. Перед глазами снова появилось что-то очень похожее на пруд. Потом зазвонил телефон, и меня выбило из того состояния, в котором я был.

Кстати, по моим ощущениям место, куда летят пузыри, находится за затылком, на оси «кончик носа — сочленение позвоночника и черепа».

P. S. Люди, может, у кого было что-то похожее? Описывайте любой, полученный вами опыт! А то я начинаю сомневаться, не заглючило ли меня.

Silence

Вошла в темноту. Сначала ничего не было, потом постепенно темнота стала объемной, проявился атомный суп, стали мелькать какие-то образы. Затем опять темнота.

Слева на периферии заметила движение. Это оказались шары, причем двигались они друг за другом, будто по какой-то орбите. Как бы объяснить-то. Двигались откуда-то слева и, доходя где-то до 1/5 экрана, сворачивали.

Повернуться полностью не удалось, продолжила следить за ними практически из того же положения. Через некоторое время заметила, что пролетают шары очень близко от меня, ощутила неприятное давление в левом виске. Оказалось, что шары сворачивают и влетают мне в левый висок, при этом я ощущала, будто я просто череп, или пещера с множеством отверстий (по виду тот же череп). Надеюсь, описание более-менее понятно.

Depo

Silence, напиши, пожалуйста, изменятся ли события текущего дня. У меня результат был абсолютно неожиданным. Ravenna классно все подстроила. Напишу об этом позже, сохраню интригу.

Silence

Depo, атмосфера жутковатая, правда, ярких эмоций я не испытывала, просто стало неприятно находиться там, да и физически неприятное ощущение в левом виске. Я была в виде пещеры или скорее скалы, напоминающей череп (то есть тело целиком превратилось в эту скалу), все было в таких сумеречных тонах, как после захода солнца.

Depo, не совсем поняла. Ты имеешь в виду неожиданные изменения, события «из ряда вон»?

Depo

Silence, Ravenna написала в 5-м задании: «…Вы войдете в зону напряженной озабоченности, и, естественно, это скажется на событиях повседневной жизни».

Tai

Вчера перед сном наконец-то удалось приклеиться к шару и отследить, куда ж это он летает. Так вот — ничего общего с остальными! У меня шары уплывают себе куда-то назад и валятся в нечто, что я бы назвал «бездонным водопадом». Там они постепенно истончаются и исчезают.

Nikol

После вчерашнего наблюдения движения шаров сегодня полночи не спала: был «самопроизвольный» перепросмотр. События жизни почти совпадают с заданием Равенны.

5.1.4. Центр озабоченности во снах

Jyothi

Нечто вроде шаров проявилось, но не в форме шаров, а идеями с картинками, причем все это имеет странное течение откуда-то из «левого нижнего угла по спирали влево и вверх через голову, а там куда-то проваливается». Вот такое описание. А ОС так и не появились. Думала, «отпущу» и все вернется, ан нет — не возвращается, зато тело интересно стало вести в реале — видение стало странным, как бы не моим, а таким, как если через видоискатель камеры смотреть. Причем, смотря, могу менять расстояние и наводить «резкость». Ощущение, что это вовсе не я смотрю на все, а кто-то во мне.

April

Под утро. Осознала себя в доме с множеством комнат и людей. Сначала было интересно, потом обитатели стали меня «доставать». Все бросила и вылетела в первое подвернувшееся окно на улицу.

Бац! Осознала себя в доме с множеством комнат и множеством людей. Пошла бродить по коридорам, заглядывать в открытые двери. Когда обитатели стали меня «доставать», все бросила и вылетела в первое подвернувшееся окно на улицу. Бац!

После n-ого «бац!» до меня дошло, что попала в бредовую петлю. Не знала, что делают в таких случаях.

Выход пришел сам собой. После очередного «бац! — и в окно» я вылетела в кромешную темноту. Вспомнила: хорошо бы сориентироваться и отыскать какое-нибудь «пятно». По ходу полета обнаружила слабое световое пятно голубоватого оттенка. Потом оттенок сменился на слегка зеленоватый. Я летела к нему. Потом — «бац!» — темнота вдруг вспенилась коричневыми, желтыми, оранжевыми, красными клубами, все это шевелилось вокруг, образуя в своем центре нечто вращающееся грязно-коричневого цвета. Меня тянуло к этому пятну. Я влетела в него и очутилась в новом пузыре восприятия с его домами, комнатами и обитателями. Не хочу!

После очередного «бац!» сказала себе: «Все, хватит!» Вылетела в ночь и полетела к звездному небу (самый простой способ оказаться в кромешной темноте). По ходу полета разглядела новое пятно: словно от лампы дневного света, но через мутное стекло. Я приближалась к этому пятну. Оно росло, но не меняло оттенка и не становилось ярче. Только больше. Пришла мысль: впереди что-то совсем другое. И вот, когда я почти подлетела к нему вплотную, когда осталось чуть-чуть для того, чтобы прорваться в него, я словно окаменела. Не могла пошевелиться, словно все силы враз оставили меня. Я смотрела в этот огромный матовый «иллюминатор» в неведении, что там, в бессилии что-либо сделать. Оставалось только проснуться.

Похоже, первое пятно было если не центром озабоченности, то где-то рядом. А вот второе?

Грейя

После усердного повторения 5-го задания последнюю ночь (во сне, естественно) провела в казематах, погонях с бандитами. И еще у меня реально на физике воспалилось что-то во рту, под языком, там такой отросточек. Вот будете смеяться — но очень больно, это дело все распухло, и кровоточит, есть больно. Подумала, что из-за практики, — сделала перерыв на два дня, и все прошло. Само собой. Похоже, жуткие головорезы меня ловили инъекцию сделать, поймали или нет — интересно?!

А насчет нехватки времени — и правда, оглянулась и заметила, что последние пару недель все время на бегу и все чего-то не успеваю — времени катастрофически не хватает.

Silence

Вчера перед сном делала упражнение. Закрыла глаза, вошла в темноту. Наблюдаю шары, а они хороводом перед глазами, никак не понять, откуда прилетают и куда улетают, правда, ощущение, что носятся по кругу с большим диаметром.

Я приблизилась к ним. Наткнулась на один шар, наблюдаю картинку пузыря. Причем я как-то переключала зрение и видела прозрачную стенку пузыря, сквозь которую просматривался хоровод шаров, который я видела прежде. Так я потренировалась переключать зрение туда-сюда, но отклеиться от этого пузыря так и не получилось.

Снов было много, но один выделю особо. Я с группой товарищей шла по лесу. Вдруг к нам выбежали волки, злые такие. Перепугалась, слов нет. Заметила, что на моих спутников волки не нападают, а мирно ложатся у ног, а вот во мне им что-то не понравилось. Рычали на меня, кусали, правда, не сильно, а просто прикусывали, но тоже мало приятного. Взяла я одного волка за морду, посмотрела в глаза и передала ему чувство любви и умиротворения. Он успокоился, но из леса выскочили другие волки, а удерживать это чувство долго я не смогла, в итоге проснулась.

Проснувшись, обнаружила на руках засохшую кровь от мелких царапин, которых вечером не было и в помине. Встала я часа 2 назад, и за это время царапины стали менее заметны, к вечеру, наверное, совсем исчезнут.

Такое воздействие сна на реал у меня впервые. Я вся в растрепанных чувствах. У кого-нибудь было нечто похожее?

Depo

У меня вообще первые дни, после того как, возможно, я отыскал место озабоченности в реале, все складывалось лучшим образом. Например, разрешил проблему по работе, которую не мог разрешить в течение месяца. Не особо напрягаясь, переплюнул свой IQ раза в 1,5, поскольку решение очень нетривиальное.

Потом был день, когда с утра почувствовал, что должен жить жизнью нормального человека. И даже, сказать стыдно, закончить практику. Как будто кто-то чего-то внушил. Однако образовавшаяся пустота тут же заполнилась никчемными делами и развратом. К тому же у домочадцев возникли опасные проблемы со здоровьем. Может, просто совпадение. Так что бы то ни было — буду балансировать, дойду в практике до второго крута. Там посмотрим.

Tai, оно тебе надо на этом заморачиваться. Лучше нашел бы предмет, который неизменно был рядом с тобой во все посещения тюрем.

Tai

Голову мне не отрубили. Первый раз с начала практикума просто спал. Теперь уже это кажется странным.

«Центр озабоченности» представляется мне неприятной по ощущениям «воронкой» или «водопадом» где-то за спиной. Поиск участка тела, резонирующего с ним, дал такой результат — при сосредоточении на области «центра» начинается заметное подташнивание и неприятные ощущения в груди от солнечного сплетения до горла. Более точной локализации нет. Какие еще у кого варианты?

5.1.5. Вперед к шару

Tai

Что-то не очень мне понятна методология 5-го задания. При попытке подцепиться к шарам я просто затягиваюсь в сюжет, не чувствуя при этом ни скольжения, ни направления. Хотя при взгляде чуть со стороны видно, что шары вроде как плывут. В результате — провисел около часа между сном и явью, что само по себе, может, и неплохо, но в контексте упражнения — бессмысленно.

А вот интересно, у кого-нибудь получилось прицепиться и поплыть? Вернее, как это получилось?

Depo

За одним из шаров восприятия удалось незаметно проследить. Для этого балансировал на грани между вхождением в сюжет и полным соскальзыванием с него. Шарик плыл куда-то «влево». Затем шарик увидел неподвижным, как будто он сел на постамент. Самого постамента разглядеть не удалось. После этого светимость шарика исчезла, он стал серым, но сразу не исчез. Как показалось, он медленно начал таять. Процесс таяния шарика происходил за счет моего дыхания. Какой-либо озабоченности ни до, ни во время, ни после этого процесса не испытывал. Само пространство также разглядеть не удалось. И вообще, такое ощущение, что был на экспресс-экскурсии — посмотрите туда, а теперь туда и пошли дальше. Образы очень кратковременны. Не увидел, как шарик растает полностью. Происходило это, когда проснулся ночью, ближе к утру. С вечера результата не было.

В объемное пространство сегодня войти не удалось. Видимо, от всех моих потуг ночью вошел в ОС. Летал по своей комнате, как реактивная муха. Увидел себя спящим. Решил лечь в себя. Но снижался лицом вниз, а тело лежало на боку. Видимо, из-за этого просто провалился сквозь кровать и очутился в другой комнате.

Теперь посмотрю по отчетам первого практикума — правильно ли я решаю задачу 5.

Depo

Небольшое, но, как мне кажется, важное дополнение к посту, и, возможно, это чем-то поможет Tai и lsdeather. При пробуждении среди ночи сознание еще не включилось полностью. В таком состоянии, как мне кажется, подсознание более доступно, чем вечером, перед сном. В таком состоянии я формулировал подсознанию алгоритм примерно такой — не засыпать и следить за направлением движения шара. Мой алгоритм действовал «незаметно». Сюжет шара уже не помню, осталось лишь ощущение чего-то очень банального. Внешний вид шара я увидел только тогда, когда он сел на постамент (хотя, может, это и не постамент вовсе). До этого я скорее ощущал его движение.

sergey

За прошедшее время удалось многого добиться.

Проведя множество попыток, я пришел к выводу, что «пруд» виден в первые 5 минут, и он кипит, как описывал пфьук. Далее мне удалось прикрепиться к шару и оказаться в довольно странном месте. Перед этим я просматривал сюжет этого шара Это был сюжет прошедшего дня. Его образы.

Я оказался в небе, в черном небе, которое мы видим только за городом. На нем было зеленое переливающееся пятно. А за ним сверкали молнии. Настоящие, которые бывают летом.

Тогда я подумал, а может, это как раз то самое место, которое мы ищем, и тут же тело отозвалось мелкой дрожью и вибрацией. Все тело. Такое я уже испытывал при выполнении упражнений с энергией чакр и тела. Я назвал для себя это чувство резонансом ауры. Когда частота колебаний ауры резко возрастает, и можно ощущать потоки невидимой энергии.

zeror

Не удается пока проследовать за пузырями восприятия, вернее, сюжетами. В пузыри они пока не складываются, а когда начинаю осознавать сюжет, он либо пропадает, либо меня в него затягивает. Из одного затянувшего сюжета я вышел в астрал. Для меня в новинку выход через сон. Но по ощущениям отделение было такое же, как отделение без потери осознания, то есть лежишь — вибрации — выход. Так было со мной несколько раз в детстве. А тут в сюжете начал отмечать нестыковки, типа: а почему это я на работе в домашних тапочках, странно! И «бац», как будто расковырял дырку, в которую выскользнуло астральное тело после вибраций и понеслось вверх с большой скоростью. Зрения, правда, не было, жаль, и скрип двери заставил вернуться обратно. А так все здорово. Лет 13 у меня не было астрала и наконец-то пробило.

Silence

Что такое не везет, и как с ним бороться? Выполняла 5-е задание: закрыла глаза, вошла в темноту, жду шары, чтобы к ним прицепиться и долететь до центра озабоченности. Вдруг меня подхватывает некая сила (судороги по телу пошли), ощущается небывалый внутренний подъем, ну, думаю, наверно, уже 20.00 и я к потоку подключилась. Темнота перед глазами стала объемной, правда, исчез даже атомный суп предобразов.

Темнота стала засасывать, ощущения такие же, как когда выкидывает из ОС и висишь где-то в темноте. Чувствую, что на пороге ОС, ВД уменьшился почти до остановки, тем паче, что интерпретировать особо было нечего. В итоге так и провисела, не туда и не сюда. Надоело болтаться, пришлось приложить некоторое усилие, чтобы вернуться в реал.

P. S. В темноте я двигалась «походкой Будды», про которую писал xandr в теме «куча неделаний».

lеуа

Осознала себя во сне. Экран был не таким, как обычно, черного цвета, с красноватым фоном, и на нем множество пузырьков разного размера, но все они были маленькие. И тут вспомнила, что надо уцепиться, схватилась за один. Оказалась в сюжете, что катаюсь на карусели, и сразу же выбросило. Пыталась зацепиться за другой пузырь, а дальше ничего не помню.

Ifxor

Вроде бы получилось более или менее прицепляться к шарам, то есть некоторое время я его (шар) «смотрю», потом отцепляюсь. Но никакого движения в целом не заметил, будто бы шары просто наполняют пространство и не движутся никуда. Пытался настроиться сразу на пруд или центр забот, но тоже ничего не нашел.

Глава 6

[Ravenna]

Продолжительность выполнения — 5 дней.

Правило Адама Кадмона

ОЖ.

Шестое занятие замыкает первый цикл практикума. Подведем итог.

Итак, мы воспользовались хакерскими методами и создали особое виртуальное пространство, с помощью которого вы можете свободно входить в сновидения. Для создания любого пространства нужны 4 элемента — путь туда, откуда вы пришли, и три возможных направления. Это магическое правило соблюдается всегда и везде: например, в розе ветров (описывающей физические пространства), в ПМ (описывающем пространства событий) и в гексаграммах (описывающих пространства перемен, вызванных событиями).

Мы поставили цель — достичь свободного входа в контролируемые сновидения. В каббале — это мир форм (Jesod). Находясь в Малькуте, мире реальности, мы, согласно магическому правилу 4 элементов, можем попасть в: 1) Nod, мир света и славы, 2) Jesod, мир сновидений, и 3) Netzah, казуальный мир (мир Сети).

Существует еще одно магическое правило — правило подобия. То есть между любыми двумя мирами можно воссоздать всю схему Древа сефирот. Поскольку мы с вами — Хакеры Сновидений, наш трикс состоял в следующем: создавая виртуальное пространство для последующего вхождения в мир сновидений, мы ввели в него аналоги мира света и мира Сети. Тем самым мы использовали правило Адама Кадмона (если хотите, некое правило Орла) и сделали его своим правилом. Мы воссоздали все Древо сефирот уже тем действием, что ввели в наше виртуальное пространство 4 начальные сефиры:

1) «янтарный пруд» стал аналогом мира света;

2) центр озабоченности стал аналогом мира Сети — мы хотим попасть из реала в сновидение;

3) реал;

4) сновидение.

Наше виртуальное пространство — та темнота с предобразами и шарами восприятия, в которую вы погружались, — стала подвластной законам Древа сефирот и потому унаследовала все его свойства. В этой системе заключена та же сила и магия, что и в сефиротической системе.

Надеюсь, вы поняли, что я имела в виду.

Задание 6.1. Фиксация движения шаров восприятия

Вновь войдите в наше виртуальное пространство, зафиксируйте направление движения предобразов или образов (шаров восприятия). Если вам не удается зафиксировать направление движения этих элементов, представьте его, спровоцируйте его своей волей (кто, в конце концов, хозяин вашего ума!).

Отчеты по заданию 6.1

Nikol

Вчерашнее задание, похоже, выполняла во сне, но не в осознанном, а в обыкновенном. Остались только смутные воспоминания об этом факте.

Вспомнила! Шары двигались справа налево от меня. Все время меня «налево» тянет. И это были не совсем шары, а скорее картинки.

Petri

У меня приколы. Вместо пузырей слева направо появился образ пузырьков с лекарствами, они стояли в линейку слева направо. Я думаю, что если этот размер пузырей мне не понравится, то в следующий раз появится батарея пивных бутылок. А вместо белья, плывущего от меня, был образ белья, висящего на веревке слева направо.

Потом еще что-то пульсировало, но я не могла определить направление этой пульсации.

Irina

У меня вот что: пузыри двигались в зависимости от того, на каком боку лежала. На левом — шары двигались влево, в основном, в левом глазу. На правом — двигались направо. Цвет: густо-синий, может быть фиолетовый, иногда зеленый. Образы: однажды пузырь превратился в крышку от кастрюли.

Natalika

Парадоксально, но я наконец-то увидела некое подобие шаров. Я бы сказала, мячиков. Но — образов никаких. У меня все больше геометрические рисунки.

В связи с этим хотелось бы узнать. А почему, собственно, мы должны увидеть образы человеческого мира при входе в другое пространство? Разве там все должно быть, как у нас? Ведь восприятие миров, по идее, должно быть разным? Сколько бы я ни практиковала входы в различные миры, у меня всегда лабиринты геометрических, пересекающихся между собой линий. И людей я там не вижу. Или я не о том?

Polymorph

У меня уже пару дней то, что я считаю пузырями, ведет себя как попало — то на меня, то от меня, то сразу и туда и обратно. Сегодня пытался «оторваться» от дефолтной точки восприятия — получилось — очень четкое ощущение движения. Но вот «угол зрения» менять пока не получается.

Iva

Николь, а ты в прошлом практикуме в какую дверь входила? У меня вот «парад-алле» картинок был слева направо. Долго я их «строила», чтобы не плавали, как им заблагорассудится. Даже подустала слегка.

Задание 6.2. Занять позицию наблюдения

Зафиксировав направление движения предобразов или образов, займите такую позицию наблюдения, чтобы шары восприятия двигались либо справа налево от вас, либо слева направо, либо сверху вниз, либо снизу вверх. Здесь главное — точность позиционирования. Шары и предобразы не должны двигаться от вас или на вас. (Вы не должны находиться на оси их движения.)

Отчеты по заданию 6.2

Tai

Пробовал новое задание. Пока вроде легко. Занял позицию наблюдателя, появилось чувство, которое возникает при выполнении упражнений по плексусной системе — особое напряжение под пупком. Малость покачивает, сказал бы — «голова кружится», если бы не был в виртуальном пространстве.

Пустил шары справа налево. Довольно интересно, хотя все время немного тянет вернуться в первоначальное положение.

Lenas

Картинки двигались прямо мне в лоб, вошла в темноту, развернула экран на 90 градусов, Даже скорее сама в темноте переместилась немного левее, возникло обалденное чувство отстраненности. Стала наблюдать. Шары как не видела, так и не вижу, пришлось домысливать, что они тут проплывают мимо меня, ловила именно картинки, было явное ощущение, что они приходят слева и уходят направо, типа я кинопленку прокручиваю. Жаль, не могла выбирать их но своему желанию, работала с тем, что приходило само. Картинок очень много было, многие пропускала, на некоторых останавливалась и делала их статичными, довольно легко получилось. Например, была тетя, которая стояла с огромным стаканом в руках и намеревалась залпом его опустошить, а я, такая нехорошая, раз, и на паузу поставила. Тетя так с открытым ртом и висела у меня перед глазами, пока я местность рядом разглядывала. Потом паузу сняла, был небольшой провал (просто темнота, как будто кусок пленки вырезали), и тетя подавилась тем, что было в этом стакане, стало смешно. Поймала следующую картинку, развлекалась так довольно долго, в сновидение, похоже, что вошла, но воспоминания очень смутные остались. Кому-то пыталась доказать, что это сновидение, упорно пролезала сквозь какую-то дверь. Еще учили чему-то всю ночь.

Задание 6.3. Мы в шаре восприятия (проникнуть внутрь шара)

Как только вы займете «правильную позицию, «проникайте» в любой шар восприятия. «Проколите» его «стенку» своим вхождением, проникните внутрь. В некоторых случаях вы заметите сопротивление или просто «отскочите» от «стенки» шара или образа. Вам нужно использовать ваш личный (предпочтительный) способ проникновения. Это может быть насильственный пролом, или жесткое и стремительное пробивание, или мягкое вдавливание. У каждого есть свой стиль контакта с окружающим миром. Используйте тот, в котором вы достигли мастерства в повседневной жизни.

Отчеты по заданию 6.3

пфьук

Чего-то с миром форм у меня глухо пока. Тока пятна и шары. Днем подошел к шару. Он вдруг рассеялся, и проступило изображение реала — комнаты.

Вид как бы с высоты 2 метров. Открыл глаза и с полминуты где-то удивлялся цветам, какие-то они флуоресцентные, что ли. Вечером зашел в шар. Вокруг ровный салатовый цвет. Ждал с ми-нугу, утром проснулся.

Natalika

пфьук, слушай, у меня всю жизнь такие цвета. Только без шаров (в голове, хи-хи).

Представляешь, как трудно другие цвета воспринимать? Я, когда впервые это осознала, думала: «Все, крыша едет не спеша». Но, конечно, это не все время происходит с открытыми глазами. Больше с закрытыми.

Шары, ну, не знаю. Если это шары, то шарами они бывают недолго. Потом становятся вытянутой формы. Попыталась зацепиться за это, хотя бы. Вошла в какой-то странный полусон.

пфьук

По поводу отсутствия шаров, может, ты как бы перешагнула уже такое дело. А ты пробовала рассмотреть лучи свои, ну, не лучи как бы, а там волокна какие-нибудь. Они вообще управлению поддаются хоть маленько?

Natalika

Да, чего я только ни пробовала. Трудно это очень. Они все время двигаются. Бывают густые, а бывают — полупрозрачные. Но цвета всегда изумительные.

Управлению поддаются. Но очень тяжело. Башка трещит после этих практик по управлению ими. Один раз так науправлялась, что вообще все исчезло. Осталась темнота. А для меня это совсем не свойственно. Потом все снова пришло в «норму».

Cayetana

Короче, что это происходит, я не знаю. Я теперь могу заходить в пузыри. Угу, до ОС там полшага.

Самое интересное происходит тогда, когда я выхожу обратно в интерфейс — я чувствую вибрации в теле — вернее, на его поверхности. И в животе что-то происходит.

Это нечто — на самом деле. Посмотрим, куда это приведет нас.

Silence

Увидела шар или тени от хоровода шаров, то есть четко шары не видела, но каким-то образом чувствовала. Двигала его к себе дыханием, причем именно его к себе, так как он вылетел из общего строя и стал приближаться. Приближался скачками, когда я вдыхала. Шар был как звезда, то есть без поверхности (или я просто до нее не добралась). Постепенно погружалась в него, теряла ощущения своего тела на кровати. Весь обзор заняло голубое сияние. Но и только, дальше пробраться не удалось в этот раз.

P.S. Обычно при приближении шары становились прозрачными, может, это какой-то не такой шар?

Tai

А я к себе шар двигать не стал, так как посчитал это бесполезной тратой сил. Самому-то к нему скакнуть легко, а вот такую махину сдвинуть. Да и вообще — кто он, а кто я. Ну, не зря, наверное, Равенна писала: делайте, кто как хочет.

У меня, кстати, тоже шары становятся прозрачными вблизи. То есть ощущение шара пропадает, и начинают появляться картинки. Наверное, так и должно быть. А то залез в него и света белого не видишь, так, что ли?

А вот бирюзовости во мне — ну вот ни на грош. Темнота темная, шары круглые, а вот с остальными цветами напряженка. Рационалистическое мышление, что сказать.

sergey

Ура, начался прорыв. Вчера долгое время перед сном жонглировал шарами. То есть выглядело это так. Я в расслабленном состоянии с закрытыми глазами перемещаю свою точку внимания в сторону. То есть пытаюсь на себя смотреть со стороны, и на интерфейсе это воспринимается как сдвиг в сторону. Наш атомный суп смещается, как таковых шаров я не вижу, но вот процесс входа в шар чувствую. В основном задействован слух.

Приближение к шару я распознаю по увеличенному шуму вокруг. Этот шум постепенно принимает смысловой окрас. Самое интересное, что вначале кажется, что это мои мысли, но потом я понимаю, что это далеко не я говорю, а некто рядом. И только затем появляется изображение. Но оно не такое, как на экране, это чистый внутренний взор, так как фактически я уже сплю, я уже проник через интерфейс в шар.

Так я перебрал 3 шара и запомнил, а потом записал 3 места. И должен сказать, что наконец-то это были ТС за пределами городской черты.

sergey

Я хотел бы поделиться некоторыми качественными изменениями по сравнению с первым кольцом, в котором я участвовал. Может быть, кто-нибудь заинтересуется. В этот раз я выполнял упражнение без помощи рук. То есть лежа с закрытыми глазами, просто ждал образы или картинки. Ну не совсем просто, прогонял волну внимания от головы до ног и обратно. Есть такое упражнение, мне нравится его выполнять.

И картинки не заставили себя ждать. Появились размытые образы, добавились эффекты. То есть кто-то начинает говорить совсем рядом или звуки, соответствующие сюжету. То есть все, как при засыпании, только у меня был выбор. Я смог остановиться на этом этапе «sub-dream» и выбрать, нужен ли мне этот шар.

Отчетливо помню, как осознал, вот сейчас я в него зайду, и за мной сразу организуется погоня. Вот этот, кто сейчас разговаривает, первым за мной побежит. И я сказал «нет». Тогда невидимым жестом мне предложили другой шар.

Задание 6.4. Прокрутить сюжет в шаре

Войдя в шар восприятия, не увлекайтесь сюжетом. Некоторое время держите картинку статичной. Пусть она не движется. Задержите эту паузу на некоторое время — 1–2 минуты для начала. Затем запустите сюжет в режим прокрутки. Пытайтесь управлять его движением: то останавливайте, то запускайте дальше в ход.

Не нужно самодеятельности — полетов, контактов со спрай-тами и всякой детской чепухи. Ваша цель — получить контроль над осознанным сновидением. Первым свойством, над которым мы будем работать, является прокрутка сюжета. Сфокусируйте свое внимание только на прокрутке.

Отчеты по заданию 6.4

konste

Да, после попытки выполнить это задание пузыри «испортились». Летят не туда, куда надо, из атомарного супа складываются образы… Не знаю, в шар я вошел или с таким образом работал. Но держать статичной картинку можно, хотя и недолго. Проматывать вперед — тоже, хотя у меня она попыталась начать вращаться. Передо мной была колонна, и я как бы начал ее обходить. При перемотке назад — рывком на начало, нет плавности. Это только результаты первых опытов, возможно, все — брак.

Sunbars

Слева направо пускать шары легче всего. Справа налево трудно, зато больше вероятность провалиться в сон. Есть ощущение, как движение против шерсти. Слева направо все гладко, но ни за что особо не цепляет. Справа налево первый сюжет может стать последним, в смысле, который ты запомнишь перед тем, как провалиться в сон. Снизу вверх и сверху вниз вообще как-то не так, не удобно. Как гладить кошку поперек. Легче всего держать сюжет, в котором минимум спрайтов или вообще нет. Так как для каждого создается что-то вроде полигональной модели, и чем их больше, тем выше «трудоемкость» процесса.

пфьук

С миром форм вроде налаживаться тоже стало.

У меня такая вот версия. Управителем мира форм является Луна, поэтому этот мир очень зависим от ее положения и фаз. Например, сейчас полнолуние. В то полнолуние образы были очень такие яркие и разнообразные, а сейчас, похоже, энергия Луны трансформируется энергией другого управителя, например Меркурия, потому что находится в более сильном положении. Луна связана с желудком, можно попробовать влиять через вкусный ужин или, наоборот, пропустить его. Без крайностей, просто осторожно пробуя. Или, например, прислушаться к себе и выявить, чтоб ты хотел съесть на самом деле.

Я считаю, что болтать здесь можно и нужно, для этого и сделаны эти топики. Проблема в том, что не все любят эти дела, или принимают это неадекватно. В конце концов, Равенна писала, что, кому не нравится, что много пишут, — их проблемы.

Взять, например, прошлое занятие, я считаю, что наиболее близко подошли к центру озабоченности sergey и xandr.

В том описании, что соответствуют Netzah. Но у меня шары идут, его спокойно проходят, идут дальше, по-моему.

По поводу ускорения сюжета. Можно попробовать вращать шары по часовой стрелке или против часовой стрелки. Но не плавно, а представить, что внутри себя есть моторчик, который вращается с бешеной скоростью!

И хоть в задании звучало предупреждение о запрете на детские игры, осмелюсь напомнить: в начале Матрицы помните знаменитый бой Тринити с полицейскими. Этот эпизод привел к режиму «сло мо» в МаксПэйне, а потом перекочевал в другие компьютерные игры тоже. По-моему, великолепные примеры.

Еще по поводу этого задания, можно попробовать выполнять что-то подобное в реале.

Например, представить, что сегодня ты — полный тормоз, это самое легкое. Или, если хорошее настроение, представить, что у тебя в руках все горит. Через часик резко поменяться (выйти из ситуации, сбросить ее).

xandr

Интересная штука со мной сегодня на работе случилась. Пообедал и растянулся в кресле на полчасика, чтобы живот успокоился. Задание не хотелось выполнять, было лень. Поэтому просто всматривался в образы и расслаблялся. Потом почему-то вспомнил о задании. Внимание обратилось к интерфейсу, и произошло следующее. Такое ощущение, что я реально вышел из мыльного пузыря. Я увидел, как выхожу через какую-то оболочку, или оболочка обходит меня. Причем все это сопровождалось визуально-звуковыми эффектами, то есть, например, когда проходишь мимо открытой двери в комнату, где кто-то шумит, то ощущаешь, как входишь и выходишь в поток звука, исходящий из этой комнаты. А у меня такое ощущение было с пузырем восприятия. Я прохожу сквозь стену пузыря, и вмиг звуки и изображение виденного мной образа исчезают, причем по убывающей (словно кассету в видеомагнитофоне зажевало, он что-то напоследок простонал и потух). Плюс «проход» сквозь стенку пузыря я видел так, словно прохожу сквозь тоненькую струю тумана — туман как бы обошел меня.

Что самое интересное, так это то, что вход в пузырь восприятия я таким образом не ощущал. Позже думал, почему это так, и кое-что придумалось.

Когда я расслаблялся, я даже и не думал о практике, поэтому по привычке не заметил вхождения в пузырь и начало сюжета (фактически начал проваливаться в сон). Но вот когда, будучи в пузыре, я вспомнил о практике — настройка моего восприятия дернулась, и меня вынесло за пределы пузыря восприятия. Причем этот вынос мне довелось увидеть, услышать, почувствовать.

Люди, если у кого такое было — описывайте полученный вами опыт (любой!). Для кого-то ваш опыт может оказаться очень важным и полезным!

Petri

1. Сегодня пробовала двигать светлые полосы. Слева направо легче поддаются. А вот наоборот — хуже. Пыталась воздействовать с помощью центра воли, не получилось, потом стала смотреть затылком, как Виго. Вначале никакого эффекта, а потом вдруг пошли справа налево. Может, конечно, и случайно.

2. Появился сюжет: я иду за угол среди кустов. Стала возвращаться назад и пошла внутри картинки вдоль длинного забора. Непонятно, это просто пространственное движение или движение внутри сюжета. Но в любом случае, двигаться внутри картинки — для меня большое достижение.

3. Появилась картинка — я что-то размешиваю в большой чашке. Вспомнила, что надо зафиксироваться. Вот так и размешивала И в результате не поняла, а что будет возвратом назад — тоже размешивание?

О создании Адама Кадмона

пфьук

Вот еще интересный пост некоего товарисча RG.

Смысл очень непосредственно пересекается с тем, чем мы занимаемся.

Хакеры считают, что возвращение светимости дает им рост личной силы на краткое время. Этот импульс они используют для различных целей. Перепросмотр собирает нас по линии жизни. Мы как бы прокладываем дорожку осознания от настоящего в прошлое, как бы создаем Адама Кадмона, превращая куски воспоминаний в линию осознания. Точка отличается от линии. Так и перепросмотр отличается от текущего возврата светимости. Главное в нем — не столько опыт по сдвигу ТС, сколько новое качество жизни, потому что в смысле сознания ты превращаешься из одномерной фокальной точки «здесь и сейчас» в двухмерную линию жизни.

пфьук

Старый Масянин пост нашелся-таки!

О'кей. Смотри. Есть нечто, что мы интерпретируем как мир сновидений. Он есть у тебя и у меня. И даже у Пипы! Значит, эта штука — не глюк. Часть реальности, которую мы воспринимаем по-разному, но с общими чертами. Если мы воспринимаем и описываем эту штуку, то она является частью тоналя.

Чем же она отличается от реала? Есть пространство, похожее на реал? Есть. Дома, поля, деревья и другие элементы, как в реале? Есть. Но сновиденный мир функционирует по другим законам. Он взаимодействует с нами, нашим вниманием по другим законам (ХС сказали бы: по другим законам Орла). Вот почему кто-то (типа меня) относит его к другому слою тоналя. А нагваль — это непознанное. Это те самые законы Орла. И есть еще непознаваемое — источник законов.

«Проходы в нагваль» городят теоретики. А у меня все четко и взаимосвязано со знанием, накопленным человечеством. Посмотри на любопытный факт. Имеется мир реальности — царство Малькут (OLAM HA ASIAH) — первый слой тоналя, доступный человеку. Далее идет слой OLAV HA JEZIRAH (мир образований). Он включает в себя три мира — сновиденный (JESOD), мир света (HOD) и казуальный мир (NETZAH). С казуальным миром я сделаю оговорку. Возможно, он не совсем тот самый казуальный мир, о котором писали Блававатская, Безант и адепты енохианства. Возможно, NETZAH — нечто среднее между миром реала и казуальным миром. Но все совпадает. В миры света и казуальности можно пройти только через JESOD.

По архитектуре операционной системы Qabbalah мы имеем следующий формат дерева: /Aziluth/Briah/Jezirah/Asiah

При…/ мы имеем /Jesod/Netzah и /Jesod/ Hod. Или нас имеют через /Netzah/Jesod и Hod/ Jesod.

Почему мир сновидений назван Формой? Потому что фиксация внимания осуществляется на форму. Что тебя прихватывает во сне? Что пленяет наше внимание? Форма. Что выбрасывает из сновидения? Форма. Если ты работал с текстами во сне, то поймешь, о чем я говорю. Если ты застревал в лабиринтах, то тоже поймешь, о чем я говорю. Если ты встречал аллайсов, тоже поймешь, о чем я говорю.

Почему мир света назван Славой? Потому что ты воспринимаешь там энергетические факты. Твое тело — ЭТ. Ты видишься свидетелям как светящееся существо.

Почему казуальный мир называется Победой? Потому что там ты побеждаешь шаблоны.

За другие миры я не берусь говорить. Они мне не знакомы. И они не знакомы ХС. Но, следуя архитектуре каббалы, мы можем говорить о слое Olam ha Briah и Ацилуте (мире эманации). Вратами в эти слои и расположенные на слоях миры служит Jesod (мир сновидений). Для дальнейшей сборки Адама Кадмона мы должны первоначально освоить контролируемые сновидения. Все разговоры о других слоях на данный момент будут трепом. Но слой образований мы должны изучить обязательно.

[sergey]

Дорогие читатели! Если вы еще не устали от всех этих триксов-миксов, если трудности окольного пути хакера до сих не испугали вас, то смело отправляйтесь далее. Осталась последняя, четвертая, ступень сновиденного практикума Равенны, которая позволит закрепить свой предыдущий опыт и значительно продвинуться в изучении интерфейса видящих.

Вы столкнетесь с новыми силами мироздания. Узнаете, как можно использовать сюжет сна в реале и наоборот, попытаетесь совместить два этих мира и прикоснетесь к тайне лабиринта жизни. Возможно, эта практика даст вам шанс выйти на первый уровень опасности. И кто знает, какие еще запредельные открытия подстерегают вас…

Продолжение следует..

Еще ничего не знаете о Хакерах Сновидений?

Тогда вам сюда:

www.dreamhackers.ru

Первые ХС уже не участвуют в форумах, но связь с ними сохраняется. Ждем вас в нашей Лаборатории (http://www.dhlab.ru)!

Просто читать книги недостаточно — нужна обратная связь. Она обязательно появится, нужно лишь настроить свою симпатию, очистить связь с Духом.

Дух любит игру, и, возможно, он готовит что-то особенное и необычное — именно для вас.

Примечания

1

Total Commander — компьютерная программа.

Content

Балабан Александр, Зайцев Сергей
Сновиденный практикум Равенны. Ступень 3

Предисловие

Благодарности

Словарь терминов

Тригон намерения

Глaвa 1

Задание 1.1. Подготовка к созданию интерфейса

Задание 1.2. Цвета интерфейса

Задание 1.3. Формирование образов

Задание 1.4. Поиск служебных индикаторов

Задание 1.5. Переключение обзора

Об интерфейсе из других практикумов

Глава 2

Задание 2.1. Применение индикаторов

Задание 2.2. Эксперименты с позами и другие приемы

Задание 2.3. Соскользнуть с образа

Задание 2.4. ОС перед сном

Глава 3

Задание 3.1. Экран темноты

Задание 3.2. Две картинки

Задание 3.3. Найти свой тотем

Задание 3.4. Тело в темноте

Глава 4

Задание 4.1. Поиск атмосферы или сюжет в реале

Задание 4.2.Сюжет реала во тьме невоплощенных событий

Задание 4.3. В ОС с помощью образов

Глава 5

Задание 5.1. Место озабоченности

Глава 6

Правило Адама Кадмона

Задание 6.1. Фиксация движения шаров восприятия

Задание 6.2. Занять позицию наблюдения

Задание 6.3. Мы в шаре восприятия (проникнуть внутрь шара)

Задание 6.4. Прокрутить сюжет в шаре

О создании Адама Кадмона

Примечания