Наталья Толстая

Этот слабый сильный пол

Читателям и читательницам

Две стороны одной медали – этот слабый сильный пол.

Мужчина и женщина – две противоположности, с совершенно разными образами мышления; две составляющие, которые просто не могут существовать друг без друга.

Любовь – привилегия, и не всем она достается безвозмездно. В отношениях люди могут причинить друг другу боль. Эта книга – руководство к действию как для одной, так и для другой стороны. Я представляю множество женских и, что примечательно, мужских откровений. Учитесь понимать друг друга!

Я покажу просто и наглядно – что делать.

Эта книга – ценнейшее собрание мужских и женских ошибок, великолепная возможность абстрагироваться от проблем в отношениях и посмотреть на них со стороны. Ведь вы не одиноки в своих проблемах.

То, о чем я пишу, вне времени и пространства. Проблема взаимопонимания «мужчина-женщина» – вечна. Многие уже прошли через это. И оставили свой опыт нам. Я знаю, что делать!

Хотя сегодня ни один психолог не осмелится дать четкие руководства к действию, я же не побоюсь этого. Моя цель – помочь. Построить вместе с вами идеальные отношения. Я шаг за шагом выведу вас из ямы отношений.

Узнавайте себя в моих героях, смейтесь над своими ошибками. Читайте книгу и создавайте комфортную жизнь своими руками. Учитесь побеждать!

Красавица-казачка, удивительно светлый, добрый, бескорыстный человек, с необыкновенно позитивным взглядом на жизнь.

Общаясь с ней и читая ее книги, заряжаешься положительной энергией, помогающей жить, творить и любить.

Журнал TOPBeauty

Сердечно благодарю Наталью Толстую за неоценимый вклад в благотворительный проект «Парад звездных кукол – детям». Своим участием, добротой и талантом она поддерживает дело по спасению тяжелобольных детей.

Светлана Пчельникова, инициатор и лидер проекта «Парад кукол»

Наталья Толстая – энергичная, общительная, позитивная. Она не боится осваивать новые территории, не боится жить не завтра и потом, а сейчас и сегодня – и именно поэтому ей многое удается. Она – живая, она – настоящая. Только такие и могут стать героями телевидения будущего.

Ульяна Заворотинская,

шеф-редактор интернет-телевидения RUSSIA.RU

Энергия, задор и ум Натальи, которыми подпитываются ее друзья и близкие, удивительным образом передаются и через бумагу. Ее интервью и книги полны неожиданных броских мыслей и поворотов. Это чтение для тех, у кого есть интерес к жизни. И для тех, кто хочет оживить в себе этот интерес…

Алексей Синельников, шеф-редактор интернет-службы «Аргументов и фактов»

Интернет-зритель очень разборчив, его практически невозможно обмануть, поэтому популярность Натальи Толстой среди пользователей Сети говорит о том, что ее советы действительно помогают людям гармонично выстраивать свои отношения друг с другом. Толстая обладает исключительной способностью открывать человеку глаза на компромиссы, которые он уже отчаялся найти, и видеть выходы из самых сложных жизненных ситуаций.

Алексей Жарич,

политтехнолог, заместитель генерального директора ООО New Media Stars

P.S. Сам смотрю все сюжеты. Не могу отказать себе в удовольствии лицезреть красивую, яркую женщину, которую к тому же интересно и полезно слушать.

НАТАЛЬЕ ТОЛСТОЙ ВРУЧИЛИ ЗВЕЗДУ МИРОТВОРЦА!

12 февраля врачу, телеведущей и замечательному писателю Наталье Толстой вручили высшую благотворительную награду – «Звезду Миротворца». «За заслуги в области просвещения и воспитания, активное пособничество в деле развития духовности и поддержание традиций российского культурного фона».

Обладатель подобной награды автоматически «выделяется» не только в своей стране, но и за ее пределами. Поскольку вручение проводит благотворительный Альянс «Миротворец». Всемирная организация, которая удостаивает своим вниманием только тех, кто не жалея сил, вносит вклад в слияние мировых культур. Известные люди в разных уголках земного шара с гордостью носят знаки миротворцев на лацканах пиджаков. Среди них Квентин Тарантино, Мишель Легран, Фидель Кастро, Джонни Депп, Стивен Сигал, Майкл Дуглас и многие другие. Почетными лауреатами в разные годы становились Станислав Говорухин, Игорь Крутой, Лариса Долина, Марк Захаров, Владислав Третьяк, Александра Пахмутова, Владимир Этуш, Иосиф Кобзон, Юрий Яковлев. И это далеко не все имена из списка миротворцев…

В момент получения звезды Наталья сказала несколько слов – «Огромное спасибо! Сказать, что для меня быть отмеченной этой наградой – честь – это не сказать ничего! Я делаю добро по велению сердца и, конечно, сейчас мне безмерно приятно, что за многие годы моя деятельность в качества Посла „Линии Жизни“, фонда по спасению тяжелобольных детей, стала настолько ощутимой и полезной для общества!»

Наталья, коллектив «Издательства АСТ» искренне поздравляет вас с получением столь почетной награды. Успехов вам!

Мужские измены. Война и мир

Вступление

Любовь приходит и уходит. Так было всегда. Так есть, и так будет. Не устраивает? Что поделать: судьба – это работа Неба.

Все мы хотим вечной любви, и все не можем смириться с тем, что у нее свои законы. Кстати, лучше бы нам их знать, ведь «каприз отличается от вечной любви тем, что длится несколько дольше», как говорил Оскар Уайльд.

Как готовиться к тому, что даже очень сильное чувство притупится?

Что это такое – состояние влюбленности?

Каков срок жизни этого чувства?

Нужно ли удерживать любовь?

И как ее удержать?

Измена – достаточная ли причина для разрыва?

Каждый имеет право на ошибки. Попробуем исправить их и научиться не повторять.

О любви, духовности и отношениях с Богом написано столько, что конкурировать с великими в данном вопросе мне не только сложно, но и опасно, поэтому здесь – в этой книге – только я и мое видение любви. И расскажу я вам, уважаемые читательницы и читатели, о том, как вижу и представляю себе решение некоторых человеческих проблем. О связи философии боевого искусства и семейного конфликта. О том, почему мы бываем несчастливы или печальны.

В любви своей я всегда хочу иметь, но не обладать, не требовать, не ожидать и даже не надеяться ни на что. Бог знает, у кого что нужно забрать, а кому что дать, и дает обычно то, чего ты заслуживаешь.

Все, что происходит в нашей жизни, уже когда-нибудь происходило. День сменяется ночью, а зима – весной. Деревья сбрасывают листья, а потом снова покрываются сочной разноцветной шевелюрой. Люди встречаются и часто прощаются друг с другом. Иногда расставание бывает достойным, иногда – нет. Разум человеческий – это единственный критерий, позволяющий сохранять свое достоинство в критических ситуациях. У каждого из нас собственный горизонт, и мы живем в этом мире не для того, чтобы оправдывать чьи-то ожидания, но, слава богу, у Творца для каждой твари есть пара. Таких пар может быть в жизни несколько. Абсолютно соответствующих каждой женщине мужчин около двадцати. Эту теорию много веков назад выдвинули индусы. Жаль только, что судьба могла разбросать подходящих друг другу людей по Земле, как маковые зерна. На Востоке есть теория о семи твоих половинках, но практика подсказывает, что их больше. Мария Арбатова говорит, что, когда женщина декларирует, что на горизонте нет достойных мужчин, это проблема не их отсутствия, а ее психологии. Достойных мужчин всегда значительно больше, чем можно успеть полюбить за одну жизнь, а женщина уменьшает это количество из-за страха романа. Думаю, даже не из-за страха, а потому, что изо всех сил старается сохранить или вернуть то, что, по ее мнению, ей уже принадлежит.

Тема этой книги, к сожалению, далеко не шуточная, поэтому заранее прощу прощения, если позволю себе некоторые вольности.

О УЖАС! ОН изменил! Неважно, откуда и как пришла эта невеселая новость. Сейчас главное – немедленно взять себя в руки, чтобы не превратиться в растаявшее мороженое. Я подробно объясню, как это сделать.

Дальше нужно срочно определиться, чего вы хотите. Мы вместе попробуем понять, нужен ли вам этот мужчина и как легче пережить разрыв.

Обида, застилающая глаза и затмевающая разум, по горячим следам может привести к непоправимым последствиям. Вот почему я советую найти в моей книге приблизительную модель вашей ситуации и постараться понять, что в этой тягучей, обгрызающей сердце проблеме находился каждый человек, и не раз. И съедает нас, оскорбленных изменой, как ни странно, каждый раз обида за себя, свое время, силы, растраченную ласку, может быть, даже деньги. Чаще всего человек чувствует себя использованным, как бы прочитанным листом. Очень важно понять, что изменил он не потому, что вы плохая. Любые действия с вашей стороны должны быть осознанны и независимо от характера и темперамента сдержанны, если, конечно, есть желание взять ответственность за свою собственную жизнь на себя.

Я разделила книгу на две части. Возможно, вам придется ее прочитать от начала до конца, а только потом выбрать главу, которая нужна именно сейчас, и перечитать ее вновь. Я надеюсь на совместную работу мысли – на сотрудничество с вами, потому что ни один на свете психолог не сможет проанализировать ваши ощущения лучше вас самой. Да и не нужно доверять чужой оценке, мнению или чужому суду. Истина никому не известна, кроме Бога.

Действовать вам придется самостоятельно, поэтому предлагаю перейти на «ты». А я останусь твоим собеседником или внутренним голосом, с которым можно поразмышлять вместе, помолчать, поспорить… Кстати, не удивлюсь, если то, что я написала для тебя, заинтересует и твоего мужчину. Что ж, пусть читает – думаю, кое-что полезное для себя обнаружит непременно, – но обращаться буду к тебе. Ты – женщина, тебе трудно, у тебя болит душа. Давай-ка ей поможем!

Итак, в путь!

Прежде чем принять решение на всю жизнь – остынь. Самые сложные, как правило, первые восемь часов после того, как мы узнаем «новость» и начинаем понимать, что потеряли полный контроль над собой и впадаем в зависть к любви, называющуюся ревностью. Сразу же приходит на ум: развод – это панацея от всех недугов, но потом понимаешь, что лекарство хуже болезни. Любовь – это пир всех чувств, когда, соединившись или волею судьбы разъехавшись в разные концы света, двое понимают, что у них одна нервная система на двоих. Он вспомнил – она позвонила. Она прикоснулась к своему лицу, а он замер в тишине от воспоминания о ней. Одни и те же слова, мысли, желания. Все, что угодно, понятно с полуслова, а то и без слов. В ладно созданных отношениях оба приобретают свое Я с большой буквы благодаря восхищению партнера.

Опыт работы подсказывает мне, что многим не совсем понятна сама природа любви. Любовь – это энергия. Энергия потребностей в теле, разуме, воле, благополучии, силе, ласке. Энергия неудовлетворенных потребностей обычно разрушает плотину запретов, и тогда ты можешь наделать очень много глупостей или стать самой счастливой на свете. Взяв в союзники интеллект и упорство, ты начнешь выстраивать собственный, правильно заряженный на плюс бой с угрозой твоей семье. Опустим оправдания и поиск виновных. Наша главная задача – вернуть отношения и чувства.

Но для того чтобы победить, всегда нужна стратегия. Когда у нас все получится и он бросится за тобой вдогонку (гонимый охотничьим инстинктом), ты и решишь – вместе вы или врозь. Выберешь, убегать тебе или возвращаться. Когда решишь, что делать, правильно сформулируй, чего хочешь от будущих отношений, что нужно вам – твой шаг назад или вперед. Сделала выбор – иди! Планирование – вот дорога, по которой будет осуществляться настоящее. Я не дам тебе раскиснуть. Нам нужна цель и план ее достижения. Ты сама найдешь свою тактику поведения в моей книге. Удачи!

Для начала нам нужно определиться, что в любом случае ты – человек светлый и мысли твои добрые.

Нам с тобой по пути, если ты выбираешь достойную тропу без мести, грубости и обмана. Осторожное разматывание клубка Ариадны может спасти от самого страшного чудища – подлости.

Представь, что на его месте могла быть ты. Скорее всего, лет через десять, когда и у тебя появится любовь на стороне, вселенский закон «обраток» перевернет все с ног на голову и перед выбором между привычкой и любовью поставит тебя, моя дорогая читательница. И как бы ты хотела расставаться? Конечно, мирно! Как бы ты хотела мириться? С перспективой построения более совершенных отношений! Коли так, начнем с созидания. Всегда нужно попробовать склеить разбитые отношения прежде, чем поймешь, что они не подлежат реставрации. Даже если вы в конце концов расстанетесь, то это произойдет так, как захочешь ты. Зато когда тебе будет семьдесят, ты не сможешь себя обвинить, что не пыталась вернуть любимого и из гордости и импульсивности лишилась единственного человека на свете, замены которому так и не нашлось.

Нужно постараться отсортировать главное от второстепенного. Как говорят – пустое от наполненного. Главное сейчас то, что ты любишь его, а значит, будешь уважать свое чувство, холить и лелеять. Научишься переводить сексуальную энергию в творческую, трансформируя ее в желание оставаться рядом с человеком, за которого будешь бороться. Пойми, что любовь – чувство священное. Свято место пусто не бывает, и если сейчас в отчаянии начнешь выдергивать свою любовь из сердца с корнем, пытаясь возненавидеть его или бросить, то взамен на пустое место могут прийти болезни и несчастья. Измены чаще всего происходят от недостатка свободы, а также потому, что один человек считает другого своим эксклюзивным партнером, словом – собственностью.

Каждый муж, включая и моего, способен изменить. Статистика – неумолимая наука, и она на стороне семьи.

• Не менее 80 % мужей имели сексуальный опыт на стороне (по некоторым источникам – 95 %).

• От 75 до 85 % не покидают своих жен окончательно.

• С любовницами вступают в брак 10 %, даже если они покидают свои семьи.

• 80 % мужчин утверждают, что, имей такую возможность, вновь вступили бы в брак со своими бывшими женами.

Никакую любовь никогда нельзя оскорблять и унижать, любая ответит бумерангом.

Обидел любящую женщину – в следующий раз обидят тебя (это и есть закон «обраток»).

Говори ему «люблю» при каждой встрече, этим ты даешь ему возможность достойно капитулировать и однажды вернуться к твоей двери с чемоданом.

Любовь – лично твоя, она живет у тебя внутри, и ты разбудила ее энергию ради именно этого человека. Обычно это школа развития силы воли, где две половинки стремятся стать одним существом. Лад в доме – тяжкий труд, где, конечно, стараться должны оба. Но вот беда! Он сейчас не слышит тебя так, как тебе бы этого хотелось. Придется пока отстирать, отбелить, накрахмалить свое чувство, вывесить на плечики и не давать хватать его грязными руками. Включаем свой разумный эгоизм и начинаем жить своей жизнью, а не ценностями и горестями любимого. Ты есть! У тебя очень много дел. Ты ведь не перестала его любить. Просто твоя любовь перестала зависеть от него. А если любовь не зависит ни от кого и ни от чего, человек счастлив и здоров.

У меня был очень хороший супруг. Вообще все мои мужчины были очень хорошими. Уходила всегда я, и всегда к еще более хорошему. Надеюсь, что теперь остановилась, как всегда, в последний раз.

Мне кажется, что я могу дать какие-то советы, потому что сама счастлива все время. Может, характер такой или опыт шестнадцати лет каждодневных разборов семейных полетов помогает. Найти соломинку, за которую зацепиться можно даже в трагедии.

Может быть, выражусь кощунственно, но многому научила меня смерть отца.

Большего горя у меня, наверное, еще не бывало. Все как в телевизоре: происходящее, снег, бессонница… Откуда-то из глубины, из солнечного сплетения, всплывает понимание того, что нужно делать сейчас, – и все. Папа проработал тридцать лет в одной земской больнице хирургом. Гроб поставили в местном клубе, и все – от мала до велика – шли и целовали ему руки. Я не помню звуков и слов, лиц, не помню следующие полгода… Запомнилась только гордость за него, уверенность в том, что он прямо к боженьке отправился – ведь через десять дней Рождество. Сидела на полу и слушала музыку, внутри – пустота. И гордость. Столько людей! И уверенность: по-другому быть не могло.

Приехала в Троице-Сергиеву лавру. Отстояла службу и заплакала. Сердцем заплакала. Вся. Подошел ко мне святой отец – глаза голубые, как небо – и говорит: «Господь ему жизнь дал, он ее и забрал. А тебе нужно быть такой, чтобы он был за тебя спокоен и гордился».

Папа умер, когда я заканчивала ординатуру. Я успела привезти ему фотографии из операционной, рассказать, что у меня нет ни одного осложнения и шов у меня самый ровный из всех ординаторов. Я успела рассказать, что, когда мне выпадает ночное дежурство в клинике, я использую его студенческий прием (хлеба не куплю, но самые тоненькие иголки возьму с собой, и после моих инъекций нет синяков, и ходят легенды о моей легкой руке. Он знал об этом, а теперь пришло время показать, зачем они с мамой ждали, пока я отучусь десять лет в мединституте. И я стала думать, как мне поступать так, чтобы все, что происходит в моей жизни, зависело бы максимально от меня самой. Ни от действий других людей, ни от их денег, впечатлений от меня или желания что-то для меня делать. Так за один день я стала взрослой.

Слава богу, что у меня есть мама, которая всю свою жизнь была великой оптимисткой. Она может станцевать под гимн Советского Союза, и за тридцать пять лет работы оперирующим гинекологом у нее не было ни одной смерти. Мама, которой я дарю каждую свою – даже маленькую – победу. Она и дочка – вот самая основная, моя «кровная» группа поддержки, мои болельщики. Мама, семнадцатилетняя сирота, отказалась от стипендии дочери Героя Советского Союза, сама заслужила именную стипендию, пусть меньшую, но за собственную учебу. Она топала по жизни САМА.

А мужчина врывается в жизнь, запускается в самую ее сердцевину. За годы семейной жизни происходит много всего. Кто-то из-за боязни лишиться покоя и стабильности «несет свой крест», кто-то бросает, не задумываясь и без сожаления, некогда бывшего «единственным» супруга. У меня был пример очень хороший. Мои родители просто ЖИЛИ. Каждый сам по себе, но вместе они были ГАРМОНИЯ. Я помню это. Нет отца, а мама не спилась, не опустила рук, не стареет даже – красивая и веселая. Она – САМА. Зачем я отвлеклась от темы измен? Объясню.

Ты – персона. Он – персона.

Однажды вы сели друг против друга и решили: «Давай поженимся!» И вы оба этого захотели, и теперь вы вместе.

Люди так устроены, что им очень сложно сесть и решить: «Давай расстанемся!» – потому что чаще всего этого хочет кто-то один из пары.

Если ты САМА – легче пережить удар. В психологии есть один жесткий прием: чтобы взять себя в руки, раз и навсегда принять решение отпустить его, нужно мысленно похоронить его у себя в голове на воображаемом «кладбище» когда-то любимых людей. Там и предательница-подруга, и уважаемый в прошлом начальник – ему там скучно не будет. Оплакать один раз, поболеть полгода и четко, внутри головы держать песню «Я не вернусь». Жестко. Но иногда приходится использовать, когда голова приняла твердое решение, а сердце бунтует.

И еще к теме: «В сердце – Бог!» А в голове – твои мозги, и они не всегда правы. Вес у них не больше килограмма, и от них ничего потом не останется. Душа живет явно не там. Все-таки напряги их и прими окончательное решение – нужен ли он тебе. Это – самая главная, «красная» мысль в книге.

Все остальное – потом. Сейчас – твое САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ решение, это и есть «соломинка», за которую мы с тобой уцепимся.

Многие учебники пишут, что психологу запрещено давать советы. Дескать, он полностью берет ответственность за происходящее на себя, а личность того, кому он помогает, не развивается, не думает, не переживает на собственной шкуре. Клиент, мол, должен разобраться в своей жизни сам. Любой неудачный результат повиснет на шее психолога.

А я рискну дать тебе советы: мне твоя шкурка дорога. Да и достаточно уже подпорченных женских шкур!

Возьми цветной фломастер, подчеркни все, что тебе понравится в этой книге (это для тебя), а что не подчеркнула – сейчас не твое. Может пригодиться позднее, а может и вообще не понадобиться. Когда у нас контакт глаза в глаза, я могу очень многое понять и когда ты приходишь ко мне, и когда уходишь. Твоих глаз я сейчас не вижу, но надеюсь, что тебе станет лучше после прочтения моей писанины, чем было «до того».

Глава 1

Господь ничего не дает навечно

Наверное, начинать разговор с тобой мне следовало бы совсем по-другому.

Хочу пояснить, почему я вообще стала писать не о здоровье (об этом я могу говорить куда как больше!), не о своих встречах с людьми (а они, поверь, интересны и поучительны), не о путешествиях по миру, приглашающих к знакомству с тонкими материями…

Дело в том, что каждый день ко мне на прием приходят люди, причем немало, но каждый третий – КАЖДЫЙ ТРЕТИЙ – говорит о настороженности и недоверии к партнеру или страдает от измены. Проблема, конечно, вековая, и конца ей нет. Но, поняв, что изо дня в день повторяю самым разным людям чуть ли не одно и то же, я решила: пора поговорить с тобой. С тобой, потому что ты еще не приходила ко мне за помощью. Ты еще не знаешь, что измену можно обратить себе на пользу. Ты – далеко от меня. И таких, как ты, очень и очень много…

Я не стану лить воду и говорить банальных слов. У измены, как и у всего на земле, есть свои законы, предпосылки и правила, приметы и характер. Я видела измену в самых разных ракурсах, у совсем непохожих людей, близких и далеких. И сама с ней сталкивалась. Измена – тяжелая штука, и справиться с ней непросто. Но я уже имею некоторый опыт и могу сказать тебе: эта тяжесть посильна. Человеку выпадает на долю только то, что он в силах перенести. Нельзя опускать руки, нельзя ломаться. С любым врагом – в том числе и неявным – можно бороться, чтобы победить. Повоюем вместе?

Вот уже сколько поколений обсуждают вопрос: «нужно ли клеить разбитую чашку?», нужно ли связывать то, что разорвалось, и, пожалуй, однозначного ответа так и нет. Из глубинных преданий доносится вопль боли от краха любви.

Каждая любовь, возвращается ли она или только создается, стартует с активного заинтересованного познания другого. Сделать мужчину мужчиной способна только женщина. Именно благодаря ей мужчина расцветает, чувствует себя увереннее дома и на работе. Будучи существом эмоциональным, она, говоря прямо, сокровищница любви. У психологов есть термин «синдром семнадцатого месяца». Именно через полтора года даже разведенные мужчины желают вернуться домой.

Разумеется, необходимо понять причины, которым удалось отдалить друг от друга некогда бывшие единым два любящих сердца.

Если вы захотите вновь соединиться, срочно исправляйте в себе старые ошибки, которые могут отравить вам любовь снова. Главное – не забывать, что разлука всегда раскрывает перед нами новые перспективы.

В период романтичных отношений до брака все мечты – только о семейном счастье, и верность кажется естественной, потому что ЛЮБОВЬ к «единственной» почти всегда удерживает от влечения к другим.

Для надежного сохранения супружеской верности нужно сознательное решение о ее необходимости. Осознанное понимание несопоставимости сиюминутного желания с жизнью семьи защитит от стихийных порывов чувств и принятия неверных решений. Семьи, где никто никому не изменяет, соотносятся с монашеством. Под вальс Мендельсона мы отрекаемся от «мира» и соглашаемся на аскетизм – иночество вдвоем и своими детьми.

Основной закон существования таких семей: «Верность семейному очагу – хорошо, а бурная любовная жизнь – плохо».

Какой бы ни была замечательной женщина, она становится привычной. К красоте, как и к уродству, быстро привыкают. На неверность мы САМИ даем себе разрешение, сами несем ответственность за принятое решение о сохранении или нарушении обязательств.

Спад эмоционального напряжения, стабильность в супружестве часто расцениваются как конец любви. Муж говорит: «Я привык к ней. Уже не люблю». Но попробуй только жена сказать: «У меня другой», как все пробуждается с новой силой: «Такая корова нужна самому!»

Так и ты. Вспомни последний год. Часто ли ты говорила, что майка ему к лицу, хотела делать пельмени в одиннадцать ночи и вытворяла высший пилотаж в постели? Обычно уже нет. «Сходи, принеси, ты грубиян, невнимательный» – вот что чаще всего мы говорим, стараясь что-то исправить, но лишь усугубляя положение.

Тебе, как и всем, верность нужна потому, что она подтверждает твою исключительность.

• Посмотрев на себя объективно, мы понимаем, что разрешаем себе любить и любим, по большому счету, для себя самих. Если ты по-настоящему и искренне делала и делаешь для него добрые дела, ты не можешь заслужить любовь, и поэтому рассчитывать на то, что он тебе будет должен что-то, нет смысла. Ты сама для себя делала. Он не должен что-то делать для тебя. Может, но, если не хочет, – не должен. Коли по своему собственному желанию ты сделала ему подарок, нельзя требовать подарка в ответ – это неправильно. В этой жизни никто никому ничего не должен.

• Не всегда ему нравится то, что ты считаешь хорошим. «Съешь – это полезно. Ты это любишь». А он раздражается!

• Очень сложно поверить человеку. Но, сделав это единожды, ты очень долго и много получаешь от своей уверенности, потому что она становится естественным продолжением тебя. На нее не влияют ни разлука, ни расстояния, ни время. И лишиться ее можно только из-за того же человека, и ему нужно очень постараться, чтобы однажды услышать: «Я больше тебе не верю». Услышав это, он долго будет недоумевать: «А что изменилось?»

«Разница между мужской и женской любовью заключается в том, то женщина любит всем сердцем и всей душой, а мужчина – всем умом и телом».

Минна Антрим, американская писательница

Любовь мужчин – это сладость обладания объектом вожделения и переживания, связанные с ним (не сексуальное удовлетворение, а наслаждение). А у женщин – он восторжен и удовлетворен ею, она желанна! Ее любовь – это переживания и ощущения «на высшей точке». Ожидание, сомнение, удовлетворение, ласка, слова…

Кстати, сам человек, которого любят, получает очень мало, и в результате у него появляется слишком много внутренних переживаний. Они самоценны для любящих, а до предмета обожания доходит то, что нужно нам, а не ему. Мы стесняемся поощрять друг друга и страдаем от отсутствия поощрения. Мы стараемся не проявлять своих чувств и переживаем от их отсутствия. Не обязательно говорить о своей любви, есть много способов ее выразить – выражение глаз, легкое прикосновение. Не нужно думать, что чувства очевидны сами по себе. Мы все живем в дефиците тепла, его никогда не бывает достаточно. Кому же его давать и от кого же получать, если не от любимого?

Развод – признак не сексуальной, а человеческой отдаленности.

Тайное оружие – твоя любовь. Мужчина может восхищаться твоей любовью и быть рядом до того момента, пока ты любишь. Он остается, когда ты рыдаешь и шантажируешь. Когда кричишь или молчишь с глазами серны, пока сопротивляешься – он в любом случае восхищается агонией твоей любви. Он не может об этом не думать, ведь это любовь к нему.

Даже если ты приходишь под дверь квартиры, в которой он живет с новой пассией, и пишешь эсэмэску, что стоишь во дворе и знаешь, что он у любовницы. Он не скрывал этого давно. Но то, что ты пришла, – еще агония. Он не может не думать о твоей любви. Он винит себя за то, что не может ответить взаимностью. Мужчины хотят быть любимыми, критерии «бескорыстности» для них самые сильные.

Если он не заботится о тебе, не верь ему. Мужчине необходимо удовлетворение сжигающего и мучающего его сексуального влечения. А женщине нужно удовольствие общения.

Мне часто приходится ездить в поездах. Столько случаев приходится перелопатить на психологическом приеме, но опыт случайных попутчиков – это нечто.

Разговариваю с мусульманином. Он говорит: «Пили с другом в баре, вокруг женщины, смех. Другу звонит жена, узнать, где мы. Звонит моей. Слова моей жены надолго врезались мне в память. Живем восемь лет. Я уверен, что она мне верна, а теперь уверен, что она еще и мудра».

Она сказала: «Ну что, приду я, своим появлением поставлю его в неловкое положение перед мужчинами и этой женщиной. Какая реакция – только минус в мою сторону. Завезет домой собрать вещи, купит билет домой, родителям позвонит, чтоб встречали, мол, не сошлись характерами. Даже если захочет, чтобы я осталась, будет грубить и нападать. Нет. Останусь дома. Буду сидеть и плакать. Он знает, что я знаю, что он там. Пусть увидит, что мне не все равно, пусть скажет то, что считает правильным. Помолчу, тем больше сыграю на мужском самолюбии. Он знает, что мне больно, ему станет стыдно, и он будет стараться загладить свою вину».

Конечно, чтобы иметь такую психологию, нужно веками воспитываться в почитании мужа с мыслью, что ты создана Творцом для раскрашивания его жизни.

Признаки неверности

Есть ряд признаков в поведении мужчины, которые должны тебя заставить насторожиться. Хорошо бы знать эти тревожные звоночки и успевать их нейтрализовать.

• Он часто задерживается на работе (уже больше двух недель). Не держит отчета, где был.

• По выходным у него появляются дела на несколько часов.

• Стал чаще мыть машину.

• Уходит в другую комнату говорить по телефону. Отвечает коротко, официально или называя собеседника к месту и не к месту Семеном Петровичем.

• Устает, занимаясь с тобой сексом так же часто, как и раньше.

• Иногда становится неуемен и горяч в постели.

• Семейный бюджет страдает от его расходов в последнее время, он покупает много одежды.

• Он стал уделять внимание своей внешности больше обычного.

• Поощряет твои поездки (особенно длительные или к дальним родственникам) и горячо одобряет твои идеи записаться на курсы чего угодно.

• Стал покупать тебе больше подарков.

• Часто меняется настроение. Скачками. Маятником, от эйфории до глубочайшего раздражения (как спичка).

• Повысился интерес к твоему имиджу и уходу за собой. Налицо его попытки привести твой образ к некоему идеалу (прислушайся к нему – все это есть у соперницы).

• Обозначились совсем не свойственные ему до этого увлечения: книги, хобби…

• Часто сидит с отсутствующим видом и о чем-то красиво думает.

• Ставит мобильный телефон на режим без звука. Стал ни с того ни с сего посещать спортклуб после работы. После трех месяцев «тренировок» «мамон» каким был, таким и остался, кожа висит, лицо цвета асфальта.

• Таскает гири дома, качает пресс, наряжается, брызгается одеколоном так, что из дома ушли все мухи и тараканы.

• Когда ты берешь трубку домашнего телефона, кто– то ее бросает, причем все чаще.

• В кармане брюк или в чемодане – презерватив. Гад! Но спасибо и за это!

• Называет тебя во сне или случайно другим именем.

• От него пахнет другой женщиной (телом или духами), волосы на пиджаке, нитки от чужого свитера.

• Не берет с собой на тусовки.

• Начались необычно ранние «деловые» встречи (в семь-восемь утра).

• Обнаружены счета или жилье, о которых ты не знала.

• После соединения домашнего телефона с номером, который он набирал последним, ты услышала: «Слушаю тебя, любимый!» – приятным женским голосом.

• При прослушивании автоответчика резко его выключает, когда слышит незнакомый тебе женский голос.

• Не смотрит на тебя, когда вы не рядом, на шумной вечеринке.

• Удивительно ловок при опробовании сексуальной новинки с тобой.

• Сразу после прихода домой мчится в душ.

• Случайно обнаруженную крупную материальную затрату объясняет единовременной помощью другу (чек, на минуточку, из салона «Мерседес Бенц» или ювелирного магазина).

• Подозрительно долго пребывает в ванной (делает эпиляцию, чего раньше не замечалось, надевает узкие трусики вместо «вашингтонов» по колено в звездах и мишках, которые ты купила ему на распродаже в прошлом году, мастурбирует, потому что сегодня не видел «ее», разговаривает по мобильному, прячет заначку, застирывает на трусах следы «порока»).

Раньше бабульки усаживали дедов в тазы с водой и по всплыванию яичек определяли их наполненность. Был еще маневр определять «недотрах» по дальности выбрасывания спермы, но секреты этой манипуляции сейчас потеряны.

Ну как? Читаешь? Что-то знакомое появляется? Тогда идем дальше.

Помимо признаков измен неплохо бы иметь в виду, кто может быть потенциально опасным для семьи. Перечислю:

– проститутки;

– случайные «давалки»;

– твои знакомые (соседки, подруги, сестры);

– женщины на работе (секретарши, подчиненные, партнерши), особенно моложе тебя, запавшие на него на праздниках (сунуть визитку – одно мгновение);

– его прежние жены и подружки;

– молодки из фитнес-клуба;

– училка по английскому, няня ребенка, горничная…

Причины измен

• Если ты увела мужчину из семьи, то будь уверена, он тебе изменит точно.

• Он может изменить тебе от недостатка свободы, потому что ты считаешь его своим эксклюзивным партнером, словом – собственностью.

• Если тебе кажется, что он кем-то увлекся, не говори о ней плохо и вообще не фиксируй на ней внимания.

• Не строй из себя вечную страдалицу: несчастным сочувствуют, но скорее всего он найдет ту, у кого меньше проблем.

• Твой намек на половую слабость может заставить мужа проверить это с другими женщинами.

• Не забывай: беременные, кормящие чаще всего не способны к бурному сексу. Они только уступают мужчине или нет. Отказывающие в сексе, уставшие, неухоженные женщины помогают появлению внебрачных связей, закладывая основу конфликта, основанного всего-навсего на сексуальной потребности партнера.

• Если, прикидываясь холодной и неприступной каждый вечер, ты ожидаешь бурных страстей, возникающих у мужа от ощущения «взятой крепости», то знай: однажды азарт рыцаря утихнет.

Если жена начинает отпускать нежность по карточкам, мужчина отправляется на черный рынок.

Сенто Бергер, немецкая писательница

• Не забудь: наиболее ревнивы неверные супруги (судят по себе).

• Если в электрической цепи автомобиля пропадет напряжение, он глохнет. Поддерживать и создавать сексуальное напряжение в бортовой сети автомобиля вашей жизни – твоя забота. Не случайно у наших прабабушек были разные спальни с прадедушками. Мужчина никогда не должен считать, что он полностью раскрыл потенциал своей женщины, особенно если это сексуальный потенциал. Если он прочел тебя от корки до корки – ты ему не нужна, придет время поставить тебя на полку.

• Нам не по душе обилие любви, обожание и преклонение, когда мы не можем на них ответить. Мужчины боятся слишком сильного проявления чувств. Это общемужская сущность! Все мы немножко мазохисты. Во время полного штиля хочется грозы. Если его слишком любят дома, он пойдет искать ту, которая будет его унижать.

• Человек – создание противоречивое. Неудовлетворенность, мечта и действительность, тоска по идеальным отношениям, неосуществимость полноты слияния с близким человеком, несогласованность чувств – от ревности до обожания, мыслей, вкусов, желаний, интересов… Страх от того, что любовь зовет и сковывает, притяжение любви, зависимость от настроения и поведения любимого человека… А как это сочетается, если каждый день вожделенный объект в соседней комнате смотрит телевизор?

Благодаря совместной любви время летит незаметно, а благодаря времени вместе незаметно проходит любовь.

Дороти Паркер, американская писательница

• Мужчина должен находить в тебе причину и стимул для своего развития, иначе он находит его в ком-то другом. Новая любовь – стимул к жизни и работе, желание нравиться, проявление могучей силы творчества.

• Важна эротическая привлекательность тайных отношений – не сбрасывай ее со счетов.

Законный поцелуй никогда не может сравниться с поцелуем украдкой.

Ги де Мопассан

• Однообразие убивает все. Старайся быть неожиданной и разной. В факте измены привлекает то, что можно встретить партнера, измененного до узнаваемости. Жена – стильная, умная, домашняя. Любовница – в рюшках, с красным маникюром, хохотушка, раскованная и коммуникабельная. Или наоборот. «Мы всегда другое, ибо всем недостает тех вещей, которые не содержатся в том, что есть у тебя», – говорят индусы. Правы, пожалуй.

• Подсознательный поиск идеальной женщины для спасения собственного психического состояния тоже не исключается.

То, что не можешь заполучить, всегда кажется лучше того, то имеешь. В этом и состоит романтика и идиотизм человеческой жизни.

Эрих Мария Ремарк

Варианты измен

Итак, если он живет с тобой и ходит к ней, то возможны примерно следующие варианты вашего сосуществования.

Например…

Он вдохновенно врет, что никого у него нет

Один из самых распространенных случаев измен. Обычно это семьи, где уже есть дети и люди прожили пять-семь лет, но этот же случай может рассматриваться, если вы просто встречаетесь. Не действуйте по сигналу, достоверность которого не проверена. Если от нее он все равно идет домой и пытается оправдываться – козыри в твоих руках. Сама удостоверься, что это правда. Тебе не нужно алиби, главное – не ошибиться. Ты – человек и поэтому никак не реагировать не можешь. Это начнет убивать в нем чувство уважения к тебе. Вам нужен разговор по душам с таким примерно лейтмотивом: ваши отношения могут стать несколько более свободными, но всегда должны оставаться правдивыми. Хорошо воспитанная собака, бегающая вокруг дома, гораздо более предана и благодарна своему хозяину, чем любой сидящий на привязи пес, которому удалось сорваться с цепи. Он или обозлен на хозяина, или может убежать к методично прикармливающему его соседу.

Все запрещенное сладко! Иногда главным в измене становится адреналин встреч, чувство, что ты воруешь кусочек свободы у собственной жизни. Казалось бы, так просто дать друг другу эту свободу. Но свобода, которая предоставляется в полном объеме, обычно доказывает то, что ты перестал быть нужен тому, кто тебя отпустил.

Чем меньше ты будешь театрально устраивать расследования, сопоставлять временные рамки, шарить по карманам в поисках вещественных доказательств измены, тем меньше у тебя будет головной боли.

Ладно! Доказала ты ему и себе, что у него есть другая женщина. Дальше нужны какие-то действия. При словах «или я, или она», ты рискуешь 50 на 50. До тех пор, пока он говорит, что у него никого нет, береги его нервы. Действуй сама.

Все может измениться в фильме до тех пор, пока не идут титры, поэтому сценарий ваших отношений придется писать тебе. В случае, когда ты изведешь его подозрениями и он признается в наличии другой постоянной женщины, драматург – он.

Если ты выбрала тактику зверского издевательства над собой, издевайся так, чтобы тебе было как можно больнее.

Можно сделать следующее:

• Со слезами собрать чемоданы ему или себе (что глупо абсолютно, на все сто процентов). Сделать это можно позднее, как в притче о волках. Мальчик пугал село криками: «Волки!» Все выбегали с вилами и топорами до того момента, когда волки действительно пришли. Все действия должны быть не импульсивными, а четко продуманными. Угрозы опасны тем, что не оставляют места для маневров. «Я ухожу! С меня довольно!» А если он говорит: «Не верю, что уйдешь» или «Ну и уходи!» – унизительная картина, не правда ли? Ведь ты совсем не хотела уходить, а, угрожая разрывом, манипулировала мужем, чтобы поуговаривал остаться.

А ведь однажды он может не остановить тебя у лифта, даже не окликнуть. Если учитывать, что ты его любишь, то ты сама себе всю эту красоту устроишь. Когда человек что-либо делает, он должен четко знать зачем. Цель – это желание, раскаленное добела. Придумай себе оправдания для него и, преодолев первый порыв, не указывай своему мужчине на дверь. Это никогда не поздно сделать, но бывает трудно исправить.

Ничто не причиняет нам столько страданий, как страсти, живущие в душе. Все другие бедствия – извне, а эти-то внутри, и отсюда и происходят великие страдания. Только тот, кто может победить свои страсти и обуздать их, одерживает лучшую из побед.

• Попробуй рассказать обо всех его гадостях маме и подругам, и они станут обсуждать с тобой его плохие стороны с утра до вечера. Конечно, есть темы, которые необходимо «перетрещать» и «перегудеть», но не следует забывать, что в случае возвращения блудного попугая в родное гнездо ты откроешь ему дверь, так как по-прежнему его любишь. Это твой мужчина, получается, а значит, совсем плохим он быть не может. Просто он вылетел погулять. Коли ты еще надеешься быть с ним, не торопись поливать его грязью, потому что этим ты вымазываешь и себя.

• Вранье бывает очень разным, может быть, он врал, пытаясь сохранить ваши отношения. Бывает же мужчинам когда-нибудь стыдно? Уйти он мог в любую минуту: все-таки дележка имущества, наличие детей, печати в паспорте и мнение соседей его бы не остановили, будь он безвозвратно увлечен новой подружкой. Получается, ты его сейчас к ней толкаешь сама. Дай ему шанс раскаяться.

Конечно, терпеть обман нелегко, а ведь он, обманывая тебя, может быть, щадит твои чувства и не собирается рушить отношения. Очень часто мужчина, раскаявшись, остается верным, когда осознает угрозу своему браку. Он может глубоко сожалеть о своих поступках. Дай ему возможность достойно капитулировать!

Дай понять, что любишь его! Когда обижена, это сделать нелегко. Ты его знаешь так, как она знать не может. Пусть он помнит, что его ценят и ждут. Только не перегибай палку, не унижайся. Ты сильная и самостоятельная, не забывай! Когда удается поговорить, намекай, что готова его слушать. Как раньше говорила: «Расскажи еще. А как тебе кажется?» Не отказывайся от близости. Если его игнорировать, то он будет предоставлен сам себе и легко доступен для лап любовницы.

Многие мужчины склонны к полигамии. Его неверность очень больно задевает самолюбие, оставляя кровоточащую царапину в душе, но измена – необязательно признак недостаточной любви к тебе. Женщина обычно идет на измену, питая страсть к новому любовнику, если разлюбила мужа, когда от него мало внимания и тепла, когда надоел; а мужчина – часто из праздного любопытства, злости, ради самоуважения, просто так, по зову плоти, по разным мотивам… Он может очаровать десяток женщин. Он доказывает свое превосходство! А она вручает себя победителю, которых десятеро не бывает. Верность – это сознательный выбор человека. По природе все полигамны, а моногамен всякий, кто решил таким стать ради любимого человека.

Внутреннее желание женщины всецело обладать мужчиной часто приводит к непродуманным поступкам, которые потом гадко вспоминать. У меня на приеме были женщины, которые приносили игрушки детей под дверь квартиры, где муж жил со своей новой дамой. Они готовы были жить семьей «на троих», прокалывали шины его автомобиля… И все впустую!

Если все, даже самые некорректные и мерзкие способы исчерпаны и результата не принесли, то постарайся сохранить хотя бы светлую память о ваших отношениях и выйти из них с минимально возможными потерями для самоуважения.

А может быть, твой вариант – следующий?

Измена налицо, и он утверждает, что имела место чисто физиологическая неверность

Нужно убедиться, что всей этой истории пришел конец. Это обязательно. От этого зависит дальнейшая тактика поведения.

Если ты точно знаешь, что измена была лишь однажды, то можешь принять его точку зрения и простить, примирившись с выводом, что физическая неверность – действительно не измена и не стоит выеденного яйца.

Легко писать, трудно это осознать.

Можно попросить его пригласить тебя в то же кафе, где они пили кофе, сесть на место, где она сидела, положить вещи там, где они лежали, попросить заказать то же, что пили, и констатировать, что это – твое место по праву. Если она лезет на твое место в его жизни – займи ее место в кафе. Кафе – стул – сумка. Пусть он увидит здесь тебя.

Пойми, угроза заключается в том, что новый человек посягает на ваше внутреннее пространство любви (энергетический кокон семьи), и сейчас, именно сейчас нужна твоя реакция на происшедшее. И внешнюю агрессию нужно пресекать, пока возможно, потому что, если эта оболочка будет разрушена, исправить все будет сложнее.

Если у него есть чувство вины, значит, не все потеряно. Закрепи это чувство! Дай любимому возможность позаниматься самоедством. Можно выпросить примирительный подарок, поездку, денег на обновку. Не переборщи, через две недели чувство вины в нем притупится и появится изжога на твой вечно размазанный макияж и визгливые ноты в голосе.

Через две недели после очередной разборки (скандал, всеобщее тотальное рыдание на груди друг у друга или качественный секс) резко успокойся. Приведи себя в порядок. Посмотри на вещи под другим (меньше трагизма!) углом зрения. Если вы пытаетесь ситуацию разрешить, какой бы она ни была обидной и болезненной, значит, вам хочется решать ваши сложности вместе. Ограничься воспитательными мерами, менее радикальными, чем развод.

Мы горазды ломать свою жизнь из-за ерунды, но пойми: он действительно может уйти, хлопнув дверью. Как только это произойдет, ты сядешь у двери и обзовешь себя дурой, потому что с этой минуты начнешь его ждать, готовая простить и забыть все. Обычно даже самая явная стерва начинает себя жалеть, комкая в себе обиду и чувство превосходства. Во как! Я не понимаю, зачем женщины из века в век устраивают этот цирк.

Лучше оставить какую-то неясность.

Совет:

• Не рассказывай о случившемся маме и подругам, особенно неустроенным в жизни. Если подруга одинока, глупо надеяться на ее дельные советы и прислушиваться к указанному ею пути к счастью.

• Главное, чтобы мужчина убедился: его разоблачение – не трагическая случайность, не отвратительная реальность, от которой стынет кровь в жилах, а возможность (очень редкая, между прочим) выбраться из лабиринта. Возникает балансирование на тонкой грани любви и ненависти. Часто мужчина озадачен и беззащитен, но всегда возвращается на грань мира.

Это твой шанс сохранить отношения, особенно если уже приходилось за это прощать мужчину. Даже любящие, они очень быстро вспоминают о своей полигамности и начинают использовать все удобства сложившейся ситуации. Шанс сохранить и мужчину, и чувства напрямую зависит от той, у кого крепче нервы.

Иногда причиной измены может стать повышенная сексуальность твоего партнера. Возбуждаясь, он желает немедленного удовлетворения, и его измена часто становится не любовью на стороне, а просто разрядкой. С проститутками еще ладно – самец у тебя, может, «оплодотворитель». У меня полно клиенток, которые отпускают благоверных погулять, потому что больше уже не могут совокупляться. Намного хуже, когда это перестает быть чистой физиологией и становится привязанностью (значит, дело не только в сексе).

Иван Иванович – сорокапятилетний директор сауны, в прошлом спортсмен с остатками мышц и не отягощенной обилием извилин головой. Наталья – преподаватель консерватории по классу фортепиано. На десять лет моложе. Одухотворенная женщина относилась к мужу снисходительно, журила и критиковала иногда, а он ее боготворил. Дома он примерный семьянин, круглосуточный-круглогодичный секс, подарки. В жизни Иван Иванович, однако, гуляка!

Все было хорошо. Дочь поступила в заграничный университет. Чуть потяжелее с деньгами, чем раньше, не купили лишнего бриллиантового кольца, когда очередной раз отдыхали в Эмиратах. А так – все ОК!

Приехала из села дальняя чья-то родственница лет тридцати, разведенка с первоклашкой на руках. Нужно снять жилье, одежду купить, в школу элитную дочурку определить. А Иван Иванович тут как тут.

Устроил он Алену в салон при сауне парикмахером. И любятся они без отрыва от производства. Вроде даже он влюбился, все расходы на себя взял.

Обеды, ужины, водителя на «Мерседесе» подсылает к любимой, чтобы на работу привез. Пролетела пара лет безмятежного счастья, и молодуха взмолилась: «Брось жену, будь со мной!» Сама ему в рот смотрит, супермужчиной величает.

Покровитель наш потоптался и бормочет: «Наталью Валентиновну бросить никак не могу, натура она художественная, творческая, да и как дочери сказать? Нет, – говорит, – так и будем любиться».

Добро! Еще год проходит.

Музицирует Наталья Валентиновна, и вдруг звонок: «Вы знаете, что у вашего мужа любовница? Он содержит ее, все оплачивает. Хотите убедиться – завтра в восемь вечера по адресу:… проспект, дом…, подъезд… Увидите».

Это молодуха сама позвонила, чтобы нерешительного мужчину подтолкнуть к действию.

Отправилась наша пианистка на разведку.

Подъехали, сумок полный багажник. Несут домой, как семейные.

Немая сцена!

Что дальше – интересно?

Иван Иванович роняет сумки, падает на колени, целует сапоги жене, кричит: «Наташа! Не верь своим глазам! Это был чистый секс, бес попутал. Со всеми бывает! Застило!»

Костюмчик от Hugo Boss в грязи, он ее за ноги хватает.

Она отталкивает его: «Пошел вон!»

Ваня кричит: «Единственная моя, прости за все!»

А вокруг зеваки. Цирк, да и только.

Убежала, села за руль, приехала домой. Слез нет, молчит только. Иван Иванович ползает перед ней на коленях, как рыба-прилипала: «Наташа, сдохну, если не простишь!»

Приступ, сердечная недостаточность, «скорая помощь»… Наташа с холодными примочками, с корвалолом носится, перепугалась. Жалко дурака.

Никогда у них, да и позднее, не случалось никаких разборок. Наталья Валентиновна, женщина набожная, говорит: «Мозгами осознаю, что простить надо, а в душе – не могу. Не понимаю. Ладно, если бы плохо что-то было. Но у нас постель утром, днем и вечером. Откуда сил столько?» Посидели мы с ней, потолковали. Решила она, что нужно простить. Да и из противности даже, зачем же помогать разлучнице осуществлять свои планы? Ей же только и надо, чтобы наша Наталья Валентиновна сама ушла, а ей Иван Иванович на блюдечке с голубой каемочкой достался.

Повела она супруга своего неверного в церковь. Каялся на кресте, что попутал бес, ввел в заблуждение, страсти захватили, преступил супружеский обет верности. Клялся, что больше никогда, ни с кем, нигде.

Теперь мозги встали на место. Тревог больше нет. Глубоки были его переживания, видно, а теперь полный импотент. Силы иссякли – доблудился.

Вместо секса поет романсы под музицирование супруги: «Ах, эти черные глаза меня сгубили…»

А глаза грустные такие…

Если ты вторая жена и наличие первой для тебя мучительно

Самое, пожалуй, препротивное в этой классической ситуации, когда твой благоверный ходит к ребенку, ест, пьет в предыдущей семье и не чурается даже супружеских обязанностей. Коли такое наблюдается, расскажу о симптомах, которые явно лишают тебя покоя, и о борьбе с ними.

Начнем с разговоров. Например, если его мама продолжает говорить о ней в настоящем времени, выставляет на видное место их совместные фотографии и выкладывает на диван подушки, вышитые предшественницей, – прояви хладнокровие. Особенно в ответ на выпады по поводу ее чудесных рецептов пирожков и ежедневного выглаживания шнурков.

Делай маме подарки, пусть скромные или маленькие, но побольше. Чаще рассказывай, как любишь мужа. Проси научить готовить и крахмалить шнурки. Пересиль себя и попроси рецепт варенья, которое он любил маленьким, и запиши. Обязательно запиши его! Секреты, как сделать полотенца мягкими, должны вызывать у тебя щенячий восторг. Это, конечно, в случае, если его мамуля великая любительница домашнего хозяйства.

У меня, например, наоборот, свекровь переодевалась к завтраку, обеду и ужину. Не выносила запахов кухни, и спросить-то у нее из стратегических целей можно было только о косметике «Гербалайф» и качестве покраски ногтей у педикюрши Любы. Впрочем, мне к свекрови подход было найти нетрудно. Она не любила недомытые чашки, и, когда я занималась хозяйством, она по секрету просила: «Не порти мне малину. Уже не готовлю давно – и ты не готовь. Не надо. В каждой паре один любит больше – пусть это будет супруг. Вот твой муж первой жене чай носил на третий этаж дома, а ты бутербродики и чаек ему несешь – он читает, видите ли, – чтобы ему приятно было. Не нужно этого. Расчешись красиво, оденься красиво, сообрази симпатичные брючки с маечкой или домашнее платьице. Капризничай, жалуйся на плохое самочувствие, бери лучшие куски из тарелки, заставляй ревновать, не рассказывай ничего и спи в отдельной спальне – вот секреты женской хитрости. А картошку почистит дочь или горничная, потому что мама дышит по системе Ошо и медитирует, созерцая голубое небо».

Спасибо ей за эти слова. Кстати, свекор действительно обожал ее до последнего вздоха.

И еще из ее поучений:

– у женщины обязательно должна быть заначка;

– на себе экономить нельзя;

– жизнь нужно жить сегодня. Не вспоминай и меньше мечтай;

– строй окружающих, мужа, колоти понты и при любом случае держи фасон.

О предыдущей она мне рассказывала, что была та очень мила и умна. Так выдрессировала моего мужа, что по возвращении из командировки спала с ним только с презервативом, пока не предоставит справку, и брезговала пить кока-колу, если муженек отпил из горлышка. В общем, обрисованной картины мне хватило, чтобы понять, почему его выбор пал именно на меня. Зачем-то свекрови было нужно, чтобы я ничего не делала, и в конечном итоге, после того как она попросила взять деньги из кармана мужа и привезти ей, мне пришлось сесть с ней на кухне и сказать приблизительно вот что:

«Милая, дорогая моя женщина, ты можешь быть такой, какой себя любишь. Разве ж я против? Но сын твой выбрал меня, и действовать я буду по своему усмотрению. Буду с ним, сколько я захочу, деньги прятать стану, только если соберусь уходить, по карманам не шарю принципиально, так воспитана. Если захочу сделать ему приятное, то буду печь эклеры ночью, потому что днем занята. И никто мне здесь не указ. Если не нравится, как я подметаю, так бери веник и делай все сама. Мне достаточно лет, и поверь – я отдаю себе отчет: коли уж хочется чего-то – я это делаю прежде всего для себя, не рассчитывая на благодарность и почитание. Плохо, когда я перехочу печь, рассказывать, что было днем, и начну что-то прятать».

Ее рецепт счастья мне не по душе. Я даже жалела ее по-своему. Ну, а ты – как знаешь.

И еще тебе совет – попроси супруга поговорить с родителями, чтобы они не грузили тебя ностальгией по предыдущей жене, умилением ее качествами и прелестями.

Однако если свекровь посещает первую семью мужа, сидит с ребенком – это может оказаться тебе на руку. Будь мудрой, ведь именно она передаст деньги ребенку, сводит его к зубному и лишний раз заменит твоего мужа при необходимости появиться пред очами бывшей супруги.

Свекрови или свекру могло нравиться, как предыдущая подстегивала благоверного к карьерному росту, пинками гнала учиться и требовала денег, а тебе приписываются чудеса коварства, что ты его приворожила, разлучила пылко влюбленных. Ведь он ради нее горы сворачивал! Плохо, если он представил тебя им поздно, незадолго перед свадьбой. Но еще хуже, если пытаешься начать жить с ним, когда идет бракоразводный процесс. Даже если ты беременна, не иди в дом мужа, в котором есть еще вещи экс-супруги, которые ей нужно забрать. Не науськивай его и не советуй ничего в вопросах дележки имущества. Живя в этот момент вместе с его родителями, ты налопаешься столько чернухи, что будешь обижаться на них, бедных, всю жизнь. А обижаться вовсе не на что.

Конечно, они попытаются воссоединить их. И заметь, у жены с ребенком, которых он оставил, есть такое же право быть с ним, как и у тебя.

Если ты новая жена, у тебя, кроме прав, всего одно преимущество – любовь. Потому знай, что вы не соперницы – выбор сделан в твою пользу. Нельзя начинать соревноваться с ней, и не дай Бог брать с нее пример. Если ты станешь что-то перенимать у соперницы – рискуешь сама подтолкнуть его к походу обратно.

Пока он страстно влюблен, ему и в голову не придет сравнивать вас.

Как тебе удалось занять ее место – вот вопрос, который будет лишать покоя его друзей и их жен, друживших с предыдущей супругой. Они начнут совершать «добрые дела» – по секрету рассказывать тебе об их семейном прошлом, а иногда докладывать тебе о продолжающихся интимных отношениях в настоящее время, думая, что поступают благородно. Бывшие подруги часто имеют ощущения, похожие на ревность, а иные могут действовать по научению предыдущей жены (да и с какой стати женщины должны прерывать отношения?). Постарайся вначале иметь на все независимый взгляд и собственную оценку происходящего и услышанного. Присматривайся, анализируй, фильтруй полученную информацию. При удобном случае спроси мужа прямо или проверь слухи через незаинтересованных людей, которым доверяешь.

Завоевать любовь друзей и родственников необходимо. Если этого не делать, расслабиться, то одну, но очень характерную отрицательную твою черту они ему, «слепому от любви», укажут. Они могут внушить, что ты с ним ненадолго, что ты ему не пара. Контролируй свое выражение лица: оно всегда должно быть приветливым (учись у зеркала!), иначе можешь спровоцировать то, что приглашать его в дом будут такими словами: «Только без своей приходи». Нельзя вносить раскол в отношения мужа с друзьями и родителями. Проиграешь.

Этой женщине хорошо в «мыльном пузыре» – радужном, ограниченном пространстве, где только она и он. Мы можем отказываться от приходящих в любое время подруг и звонков в угоду его желаниям, живя по принципу – «сухой бы я корочкой питалась, холодну воду бы пила, тобой бы, милый, любовалась и тем бы я счастлива была». А он нет. Мужчина в замкнутом пространстве тоскует. Ему приедается все гораздо быстрее, чем тебе. Отпускать на футбол и в баню его необходимо. Если этого не делать, то ты ему надоешь хуже горькой редьки через полгода созерцания только тебя.

Обзаводись новыми традициями и привычками с новым супругом. Не называй его именем, которым нарекла предыдущая, и предлагай что-то новое, свое в сексе. Важны «изюминки» – ваш своеобразный язык и шутки.

Чувства во втором браке нисколько не слабее. Любви и нежности, счастья и взаимопонимания может быть даже больше. Но привязанности такой, как к предыдущему партнеру, не появится. Странно, но факт. Каждый развод дается все легче, и чувство вины притупляется. Третий развод – совсем легко.

Ты можешь чувствовать привязанность мужа к прежней жене и не принимать этого. Зря! Послушай меня. Если ты в разводе и сохранились нормальные отношения с предыдущим супругом (например, у вас дети общие), разве не приятно выпить вместе кофе, обсудить планы насчет отдыха или учебы ребенка? Каждый оставил предыдущую семью, чтобы для осуществления надежды быть рядом с любимым человеком. И сейчас, после свадьбы, хоть вы и счастливы, воспринимаете свои сложившиеся, гармоничные отношения как вину по отношению к бывшим супругам. Спокойно осознай, что будешь всегда стоять ниже предыдущей жены и он останется в долгу перед ней и своим чадом, особенно в первые два года. Он же с тобой, а значит, только доверительных отношений и печати в паспорте в предыдущей семье ему было мало. Особая, не рвущаяся сейчас связь между вами – это исполнение любви, когда вы становитесь одним целым. И нежность, и состояние счастья, и доверие, и печать теперь есть и у тебя. Если ты уводила мужчину из семьи и он еще думал некоторое время, разводиться ему или нет, значит, метался между двумя женщинами. Выбрав тебя, он доказал, что к тебе чувства сильнее.

Нужно четко знать, что он тебе достался за счет первой жены и дочери. Нужно признать это и отдать должное им. Ты уводила, значит, знаешь, что такое быть любовницей и ждать. Теперь он твой. Радуйся. Если будешь уважать его отношение к первой семье, будешь в психологическом равновесии.

Не бесись, не злись и не говори об этом много. Он с тобой. Привлечешь его внимание ревностью, сконцентрируешь на ней его внимание – и подтолкнешь к интересу по старой памяти выполнить супружеский долг на покинутой территории. Тут-то ты и рискуешь, что отношения в предыдущей семье изменятся к лучшему. А потом – у них переговоры, а тебе – орден на красной шелковой ленте. Орден за обновление его мужественности с тобой и обновление ее женственности, пока его не было с ней рядом. Умнее нужно быть.

Чтобы ваши отношения сохраняли трепетность, отпускай его к друзьям, сама с подружками ходи по магазинам, путешествуй. Пойми, он уже не муж первой жены, а отец их дочери. Отношения с дочерью стоят выше второй жены, это важнее. А родятся у вас дети, они будут стоять еще ниже, на третьем после тебя месте. Учитывая эту «лестницу», ты не доведешь до конфликта и не станешь ставить ультиматумов вроде: «Я – супруга и главнее дочери». Очень уважаю я такие качества, как верность и преданность, но не насильственно выпестованные твоими угрозами: «Я – единственное, что имеет значение для тебя».

И еще напоследок совет: ты столько ждала, что он станет твоим, а, получив, ищешь себе новый повод для страданий. Тебе это важнее и легче, чем решать и радоваться. Страдая, ты чувствуешь себя невиновной. Радуясь – виноватой перед той же первой женой. Перестань бояться, что он куда-то денется, иначе рано или поздно его потеряешь (привыкнешь или разлюбишь сама). Наслаждайся и торжествуй сейчас, сегодня! Перед тем как выйти за него замуж, ты уже знала загодя всю ситуацию. Видела отношение. Ждала и хотела, как лист в полынье, из крайности в крайность ринуться. Ты лучше, потому что рядом с ним. Выдыхай!

Наличие первой любимой жены всегда неприятно.

Последние четыре года я наблюдаю развитие событий в жизни одной такой «бывшей жены». Она знала о наличии запасной семьи у своего супруга в течение многих лет.

Муж занимал достаточно высокий пост, да и она женщина видная, всю жизнь начальник. Всегда вместе на праздниках. Он – само веселье и забота, она – красавица-шутница. Образцовые отношения. У них двое взрослых деток. Однажды подруга рассказала, что видит регулярно ее супруга во дворе недавно построенного дорогого дома, и ходит он в один и тот же подъезд. Через месяц выяснилось, что ходит он к не менее красивой, не менее деятельной женщине того же возраста, что и моя клиентка. Одна – блондинка, другая – брюнетка.

Состоялся долгий разговор. Муж признался, что влюблен и уходить не собирается. Просит жену принять и понять его, или он уйдет, коли она скажет. Она попросила купить ей квартиру – ушла сама в новые апартаменты, но на развод не подала. У супруга же ее появилась возможность выходить на всякие вечеринки со своей любимой. Тут Ольгу (так зовут мою клиентку) и перемкнуло. Все разговоры – только о его счастье да красоте соперницы. Нет Ольге покоя, обида забылась, проснулись соперничество и любовь. Вадим (муж) по-прежнему жил в их квартире один. Вот она как-то собралась и пришла к нему ночью. Выпили, говорит, обнялись, он сказал, что скучает о нас с детьми. Мы вернулись назавтра, а квартиру, что он купил для меня, сдали. Что тут началось! Шантаж Маргариты (любовницы): «Мне без тебя не жить, ты предатель».

Вскрыла вены – он помчался к ней в четыре утра. Носил в больницу апельсины. Ольга сходила с ума, терпела, лишь бы вернулся домой. Но после выписки Маргариты он не вернулся, остался жить у нее.

Дышать стало нечем. Ольга легла в клинику неврозов, оставив ребят одних. Позвонила друзьям и сообщила, что в квартире остались двое никому не нужных детей. Ему пришлось примчаться теперь к ней.

Ольга в больнице, Вадим – нянька, кухарка, учитель, отец в одном флаконе. Маргарита к тому времени беременная, одна, да и все его друзья и мать против их отношений. Да еще у Маргариты на работе начались проблемы. Разговоров о том, что она разбила образцовую пару, – не счесть. На чужой роток не накинешь платок.

Руководство Вадима посовещалось и предоставило ему хорошую должность в другом городе, на другом конце страны (лететь только шесть часов плюс на машине два часа). Предложение оказалось очень перспективным, но будущая работа требовала отсутствия порочащих связей. Репутация нужна безукоризненная! Пошел он в клинику неврозов развода просить, а Ольга увидела его – и давай руки целовать! Сгреб в охапку, увез домой в рубашке и халате. Дети рады, секс сумасшедший. Передал любовнице письмо извинительное и огромную по тем временам сумму денег.

Переехали в другой город, освоились. Он – большой человек, она души в нем не чает, устроилась на работу, цветет и благоухает. Прошел год, поехал Вадим в Москву, в командировку. В первый же день выпил лишнего и набрался смелости позвонить Маргарите, узнать, как дела. Та трубку сняла, обрадовалась. Рассказала, что сын растет, уже ест смеси, грудь не берет. Говорит, оставлю сына с мамой и примчусь завтра первым самолетом к тебе в Москву. И прилетела. Любили они эту неделю друг друга, как Аксинья с Гришкой, до синяков под глазами. Командировки были раз в три месяца, а между встречами – романтические письма и звонки с работы. По три часа в день болтали.

«А еще через два года, – рассказывает Ольга, – произошел в крупном хозяйственном магазине того города, где мы жили, странный случай. Хожу-брожу по магазину, вижу комплект постельного белья с огромными подсолнухами (его любимый цветок) и ринулась к нему, не глядя по сторонам. И одновременно со мной этот комплект дернула женщина, которая все время отвлекалась на трескотню маленького мальчика. Посмотрели мы друг на друга и вскрикнули обе, бросили одновременно белье на пол. Она ушла быстрым шагом, волоча за собой малыша. А я, – говорит Ольга, – идти не могла. Так и села на стопку ковров, вся картина перед глазами пронеслась. Отношения продолжаются, и это его мальчик. Он перевез ее с ребенком, она делает покупки для новой квартиры…»

Решение приняла сразу. Дальше – все как у всех: разговор, сказала все, что думала. Сама подала на развод, сама собрала его вещи. Взял только одежду. Оставил ей и детям все, что было.

Вадим с Маргаритой расписались через три месяца, а Ольга в то время и пришла ко мне на прием.

С тех пор прошло несколько лет. У Ольги очень удачный бизнес, сделала пластическую операцию, от поклонников нет отбоя. Но один раз в два-три месяца она уезжает в командировку в Москву и говорит, что так прекрасно, как обращается сейчас с ней Вадим, у них во время брака не бывало. Он каждый день звонит с работы, выполняет любой каприз, не жадничает, сходит с ума, когда Ольга с очередным ухажером едет на море. Дети – в престижных вузах, она занимается собой и много путешествует. Утверждает, что легко выйдет замуж за того, кто будет лучше Вадима. А еще она просила написать в книге, что, пожалуй, это самое лучшее из всего, что может быть: любимая первая жена – любовница.

Маргарита – любимая вторая жена. Ее мечта сбылась. Они вместе. Она его терпеливо ждет и с пониманием относится к поздним приходам, плохому настроению и вековой усталости, с которой он возвращается из командировки. А что лампочки забыл купить – разве беда, сама купит и вкрутит.

Вот вам, девочки, история…

Ты прожила с ним много лет, не работала, а он уходит

Мужчина, обзаводясь семьей, чаще всего выбирает женщину, готовую жить его жизнью. Все проблемы решал он. И вдруг – уходит. Не бросил – звонит, помогает деньгами, но это уже не те суммы, к которым она привыкла.

Что делать?

Очень неприятно то, что, живя его жизнью, ты мало уделяла внимания своему внутреннему стержню, который называется «Я есть». Все могу понять: и то, что любила, и то, что ему рядом нужна была зависящая от него женщина, смотрящая ему в рот и бурно выражающая восторг и благодарность. Считай, что тебя взяли к себе, как красивого котенка. Холили, лелеяли, развлекали, одевали. А потом у него, как часто бывает, появилась великая потребность в душевном понимании, а сексуальные желания и стремления перестали совпадать с твоими. Теперь из дали прошлых светлых лет вернуть необратимое нет возможности. Тоска. Просто он очаровался другим созданием, а тебе помогает из чувства вины и порядочности. Если у тебя высшее образование, теперь, понятное дело, квалификация потеряна. А может быть, отхватив такое счастье в юности, ты и не думала, что нужно и самой что-то представлять собой и уметь делать нечто такое, что необходимо другим людям? Женщина в XXI веке должна быть способной прокормить себя и своих детей потому еще, что ясное солнышко твое может сделать еще большую подлость – умереть.

Если все переживания связаны с тем, что ушел любимый человек, – слава богу, что он жив и счастлив, помогает – спасибо. Но сейчас мы станем собирать тебя в кучу.

Знаю случаи, когда брошенные жены стали вышивать вечерние платья и прекрасно зарабатывать, общаясь с равными себе и удачливыми женщинами. Пекли торты для праздников, не торты, а произведения искусства. Главное – не пить! Не ныть, не жаловаться. Нам в этой жизни никто ничего не должен. Родители должны помогать детям до восемнадцати лет. Взрослые дети после совершеннолетия должны только родителям. То, что он столько времени тебя кормил и одевал, – это он помнит, а то, что ты рядом с ним была во время всего его пути к удаче, амортизируя истерики и поправляя галстук перед выходом, – нет, нет, нет, не помнит! Для него это само собой разумеющееся поведение любимой женщины – и в этом он прав. Если все это время ты играла, боясь потерять благополучие, осознай – ты только что его потеряла. Сострадаю тебе (заметь, не жалею, а сострадаю). Тебе нужно срочно окунуться в самую гущу людей. Одевайся красиво: чулки, каблуки, костюмы – у тебя ж их полный шкаф! Открой записную книжку, позвони людям, которых забывала поздравить с днем рождения, – многие обрадуются. Я знаю, что есть женщины, которые по три раза выходили замуж, причем каждый раз за миллионеров. Опыт быть женой удачливого, занятого мужа бесценен. Она – как хорошая секретарша, умеющая быть правой рукой шефа, с полувзгляда понимающая, что делать, кого пускать. И никогда не останется невостребованной.

Найди в себе силы оставаться благодарной ему за то, что он сделал для тебя. Если ты сейчас зациклишься, что он плохой, можешь зацепиться за серую гамму и забыть о палитре радужных цветов, которые получала в поездках, на праздниках. Ведь у тебя же БЫЛО! Было – сегодня закончилось, но ты-то знаешь, как это бывает, и, надеюсь, умеешь ценить. А кто-то только мечтает о твоей доле и завидует тебе, но не получит ничего похожего никогда. Не иметь можно двояко.

Не опускайся до снятия колец и швыряния ими в лицо. Это насколько же нужно возненавидеть мужчину, который был с тобой, когда любил! Поверь, нелюбимой жить хуже. Уходя, он все-таки поступил благородно – не оставил тебя в нелюбви. И у тебя есть шанс снова стать любимой и любить, но для этого нужно снова научиться быть собой.

Пойми, тебя даже лечить не нужно, не нужно ничего менять, грустные сказки тоже не пригодятся. Тебя нужно привести к твоей норме. Кто ты? Вспомни, какой себе нравишься. Какой у тебя характер, настрой, цели в жизни? Вспомнила? Возвращайся к себе. Это важно.

Поучись тому, что нравится. Цени хороших, умных людей. Материальный стимул еще никто не отменял: приходи в гости с подарками, цветами. Улыбайся, шути – пусть вокруг тебя всегда царит теплое пространство.

Отступлю от советов и опишу случай из практики.

Пришла как-то ко мне на прием жена, которую оставил супруг после полного благополучия. Мне пришлось объяснять, что она сама добилась его бегства.

Во время беседы от нее исходил такой негатив, после которого хотелось вымыться в душе. Пациентка не услышала того, что хотела, ушла, хлопнула дверью, прокомментировав свой визит: «Она мне не поможет, так как ей не под силу понять меня».

Через некоторое время меня посетил ее супруг и вот что поведал: «Я уже не люблю ее, потому что она не смогла составить мое счастье, хотя я всегда был с ней рядом и любил искренне и нежно. В итоге от фамилии старинного рода остались только щепки. Не только ни дерева, а и веточки не осталось. Дети ей были не нужны. А кто продолжит род, фамилию, традиции? Я только и слышал: „Работай! Нам нужны деньги, ты же мужчина, вот и обеспечивай мою жизнь, я же с тобой, а могла бы…“ Она стала считать меня вещью, ей плевать на мои бессонные ночи, запредельную усталость, цвет лица напоминает асфальт, а ей нет дела.

Я ухожу сейчас. Она не тяжело больна, не стара. А Экзюпери не прав. В ответе за тех, кого приручили? В моем случае за того, кого посадили на шею. Она не беспомощна, просто пусть поймет сейчас, чего она стоит и кому нужна. Прожила восемь лет со мной, без конца была самоуверенна. Если бы еще следила за собой, а то печальное зрелище, да еще колотит понты на мои деньги. Сейчас она со своим адвокатом не остановится ни перед чем, чтобы получить свое. Все отдам – пусть идет с богом к следующему страдальцу.

Я верю, что найдется женщина, которая будет любить меня, обожать и говорить мне, что я хороший, и родит мне сына. Хочу, чтобы у меня была вера, что я самый лучший для кого-то и есть для чего и для кого жить. Я ухожу не к кому-то, а от нее! Чем, по большому счету, она отличалась от проститутки, которая предлагала себя в обмен на товар, услуги и деньги лиц противоположного пола? Чем?

Дай! Дай! Дай! Ни тепла, ни доброго слова. Все не так. Невыносимо. Домой приходил, как в ад. Кухонные разговоры, бутики, сумки, утехи и дуры-подружки: она с ними, лежа поперек кровати, сутками болтает по телефону. Ждет, когда поведу ужинать в ресторан. Рыдает, что несчастна со мной. Пусть идет! Я хочу сам кого-нибудь сделать счастливой!»

Что я могу еще добавить, моя дорогая? Прежде чем винить своего любимого в том, что разрешил себе не служить, а жить, попробуй понять, что его решение – расплата за твое к нему отношение.

Он попробовал – и решился. Он не вернется. Не жди.

Не теряй людей, делавших тебе добро.

Не умирай без него!

Думаю, неправильно говорить только о разлюбивших или разлюбленных женах. А если ты влюблена безумно? У тебя африканская страсть – но впустую, он уходит? Что делать?

Давай не будем о морали, которую нужно тебе читать.

Для начала поверь, что любовная, сексуальная зависимость от партнера схожа с зависимостью алкогольной, никотиновой и наркотической. Это недуг, который нельзя выключить, как радио. Нет мгновенной остановки, как у игорного стола. Точно так, когда ты в порыве страсти стоишь на коленях и кричишь ему вслед: «Не уходи!» Все, сейчас гордости нет и в помине, ты у нее даже прощения не попросишь, как в песне – «Я за ним упаду в пропасть».

Зависимость от слова, взгляда, как от рюмки и сигареты. Дозу любви, или я умру. Ха! Остановись.

Жила же ты без него, когда не знала, что он есть на белом свете? И скорее всего неплохо жила.

Ради секунды эйфории, когда ты услышишь голос в трубке, ты готова терпеть унижения и пустоту после того, что он скажет тебе этим голосом.

Думаешь, не бывает передоза? И здесь ты не права. От слепой любви можно лишиться не только сна и нервов, но и денег. Если вовремя не врубишься, что ты на него «подсела», он начнет тобой манипулировать.

Когда все проиграно в казино – люди стрелялись.

Когда ты все ему отдала – и девственность, и деньги, и гордость, а он женился на твоей подруге, – что остается? А ты всегда уверена, что сумеешь остановиться. И алкоголик уверен, и наркоман уверен.

Все разговоры твои – только о нем, невозможно остановиться, не спишь. Учеба заброшена, волосы не крашены уж два месяца, свитер и джинсы с утра до вечера – и тебя это не пугает, тебе все равно. СТОП! Хватит саморазрушаться.

Развернись на пятках и легкой походкой иди в свое будущее жить дальше.

Первый вопрос, который ставит перед тобой психотерапевт или гипноаналитик: насколько серьезно ты решила «бросить любить». Как при кодировании от пьянства или курения? Если ты не станешь помогать профессионалу, он мало что сумеет для тебя сделать, поскольку все получится только при твоем желании.

В моем родном поселке Синегорском, что в Ростовской области, девяносто процентов жителей – чистокровные казаки. Люди удалые, смелые, веселые, красивые очень и волшебные.

Там почти каждая старушка скажет, что, если ты заболела «любовным помешательством», спасет только молитва от тоски. Истинно верующие в Бога, они до сих пор мешают языческие тексты с молитвами. И о любви казачьей еще веками будут слагать легенды.

Аксинью помнишь шолоховскую? Нас учат гордости и самоуважению с пеленок. Гордость – это то, за что зацепилась бы я, если бы ты пришла ко мне на прием за помощью.

Избавить от тоски женщина просит у земли, у неба, у воды.

Расскажу, как мне это рассказывали.

Семь четвергов подряд, на вечерней заре, когда солнце садится, нужно читать у воды (можно на реке, можно дома, открыв кран, в общем, у проточной воды):

«Земля Татьяна, вода Ульяна, Солнце ты красное, звезды ясные, держите меня, омойте меня. Сойдите с неба и успокойте меня, рабу Божью (имя). Чтоб могла есть и спать, о рабе Божьем (имя) не думать, не вспоминать, не быть покорной, не прощать. Будьте мои слова крепки и лепки – ключ в замок, замок в воду, во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь».

Нужно перекреститься три раза и уйти, не оглядываясь. Руки нужно помочить в воде и не вытирать. Ноги – босые. Волосы без шпилек, туго связаны в хвост или заплетены в косы.

Девушки не должны рыдать и просить любви! Вспомните Маргариту Булгакова, она не просила у нечистой силы ничего, и ты не проси. Ни при каких обстоятельствах никогда не ворожи, не делай всяких порч ни ему, ни сопернице. Не слушай старух, обещающих вернуть тебе твоего «зомби», он не любить тебя будет, а зависеть от тебя, как ты от него сейчас. Мы просим у Природы свободы своему разуму, так и он однажды попросит. Ты уйти хочешь от бессилия, и он захочет.

Ты его прости и отпусти. Боженька милостив, он услышит тебя и, если ты не будешь пакостить и гадить своему бывшему возлюбленному, – обязательно вознаградит.

В любви должна быть мера!

Ни разу в природе не видела, чтобы курица бежала за петухом. Конечно, самомнение твоего мужчины подскакивает, когда он видит, что ты одержима им, как кошка в марте, но он долго это терпеть не станет и начнет искать другую, которая рычит, – таков закон природы.

Гордость – это когда ты стираешь написанные слюнявые эсэмэски, вместо того чтобы забрасывать его любовными посланиями, подарочками, сувенирчиками и всякими нежностями и глупостями.

Чего только не выслушиваю на приемах!

Чтобы обратить на себя внимание, девицы (да и дамы) часами прогуливаются перед домом, звонят по ночам, шантажируют самоубийством, умоляют о любви и свидании. Для них главный козырь его неотразимости – недоступность. Вот как!

Вся палитра чувств, переживаний, страданий, вся твоя «безответная» выглядит как бег по острию лезвия. Сама израненная. Жаждешь сострадания. Думаешь, поймет, как ты любишь, оценит и откроет объятия – дудки! Будет бежать, чтобы не задушила поцелуями.

Он может навещать тебя после больнички, когда демонстративно, наевшись таблеток, ты позвонишь всем попрощаться, чтобы скорей спасали. Он может общаться с тобой как с психически больной, но за твои «жертвы» не полюбит, это точно. Оно надо ему? Ненормальная такая?! Нет. Долго и счастливо после такой выходки вы не заживете. В противном случае в день выписки из неврологии у ступенек стояли бы десять женихов во фраках, с обручальными кольцами в бархатных коробочках. Да разве такое в жизни бывает? Вот и я не слышала что-то.

Даже если колбасит тебя по нему больше, чем полгода, а он тебе – щелчки по лбу, то, заполучив его, поверь, ты будешь разочарована. Счастье будет длиться не больше недели. Тебе необходимо страдание. Даже от нервного перевозбуждения, злости, ревности, обиды ты можешь возбудиться, а когда вот он, на диване, – все уже не так. Самое большее через месяц ты спровоцируешь скандал, а через два года ему изменишь. Если не раньше.

За пятнадцать лет практики у меня таких «влюбленных» прошло не меньше пятидесяти. Самые сложные пациенты! Просят то, чего не хотят, и не делают ничего из того, что советую. Ну просто зла на них не хватает. Попробуй отказаться от работы с ней – так замучает приездами, вопросами, ответы на которые ей все равно не нужны…

Если тебе все же мой ответ нужен, расскажу, как я моделирую выход из зависимости. Перво-наперво возьми цветные фломастеры и альбом. Открой и брось на видном месте.

Как на первой странице нового ежедневника я пишу себе задание на год, так и тебе придется эти задания себе придумать, хотя бы на три месяца: повесить новые шторы; восстановиться в институте; перекрасить волосы в другой цвет; устроить ребенку праздник просто так; оформить наконец заграничный паспорт и т. д. Ты себе представить не можешь, как приятно вычеркивать выполненные задания. Если ты сделала что-то помимо плана – выдели другим цветом и посмотри, как остановилась твоя жизнь с его приходом и как она снова началась после того, как ты его из нее «попросила».

Если периодически накатывает подленькая тоска – перечитай главу о том, как взять себя в руки.

Впрочем, пора обсудить едва ли не самую привычную, к несчастью, ситуацию, если тебе еще не надоело читать.

Он объявляет, что уходит

Куда девается гордость, когда она нужнее всего? Пусть сто раз еще изменит, но только не уходит! Все, что угодно, только не развод! Еще кажется, что все поправимо и ах как нужно вернуть его хотя бы на время. Пусть уже давно нет нормального секса, а перед телевизором он сидит с лицом невеселым, и все в нем выдает нежелание быть здесь.

Крутятся мысли: а что скажет мама, коллеги, соседи.

Но главное – не это. Главное, что уже нет прежней любви.

Не обманывайся! Принес продукты, поставил чайник на плиту, как раньше. Налаженный быт еще никогда не налаживал рухнувшие отношения.

Запомни, мужчины разговора об уходе просто так не затевают – это наша манипуляция. Он отрезал – и все. Во время расставания стратегий поведения у пары всего три.

1. АГРЕССИЯ: порушить все в жизни партнера, отомстить, причинить боль.

2. ХИТРОСТЬ И МАНИПУЛЯЦИЯ: вернуть любым способом. Унижая и даже унижаясь.

Не нужно шантажировать самоубийством постоянно. Не придумывай мнимой беременности, неприятностей на работе, неизлечимой болезни. Не надо. Пусть уходит! Пережитое унижение, когда ты ложилась грудью, умоляла, угрожала, останется надолго. Если чувствуешь, что «дело труба», уходи сама или провоцируй разрыв.

3. ПРИНЯТИЕ: адекватная оценка реальности происходящего и принятие ее такой, какая она есть. Сохранение и уважение к прожитым годам, не обесценивая их, и разумное снижение негативных последствий для ребенка.

Мне по сердцу, конечно, третья стратегия. Она же более перспективна для возобновления отношений.

Правильное ведение борьбы за будущее избавляет от борьбы за настоящее.

Частенько слышу на своих приемах: «Копаясь в прошлом, нахожу свою вину или просчеты. И думаю: а если бы делала и вела себя по-другому, то могло бы быть все иначе? А может быть, можно что-то исправить и будет все опять хорошо?»

Конечно, во всем произошедшем есть и твоя вина, но он уже ушел. Это факт, и сейчас не копай историю ваших отношений, не строй иллюзий. Тебе важно самое главное решение – отдаться глубине происходящего и вместе со мной погоревать, что все прошло. Через некоторое время, когда боль утихнет, приходит осознание и принятие происходящего. Бывает, что кто-то (в данном случае твой муж) встречает более близкого себе человека, и тебе это придется уважать. На уважении все и решится, а на оскорблениях только усугубится. Смирившись с ситуацией, привыкнув к ней, вы сумеете нормально говорить и с уважением решать все, что необходимо вам обоим.

Прими, осознай, что жизнь направила твоего мужчину по другой тропе. Отпусти его словами: «Я принимаю свою часть ответственности за то, что любовь ушла, и оставляю другую тебе. Лети!»

Танго втроем

Вся моя книжка написана о том, что измена – не несчастный случай, дело не спонтанное. Если муж тайком занимается сексом с другой женщиной, то тебя бережет, пока сама не узнаешь или не скажут «добрые» люди. Ну а если уже и не скрывает ничего, то это поведение мужчины, который тебя не любит. А вот если любовь у него на стороне, то такая измена ставит под угрозу ваши с ним отношения вообще.

Пребывание в постоянной стрессовой ситуации не может быть бесконечным: или ты закалишься, как сталь, и будешь пуленепробиваемой, или с периодичностью в полгода тебе придется ходить к психотерапевту.

Да! Скорее всего рядом с тобой рыцарь на белом коне. Такими не разбрасываются, и сам выход с ним в свет в качестве супруги глушит весь твой негатив, окружающий тебя в его отсутствие.

Обычно рыцари дома – не деспоты, стараются не жадничать и не скандалить. Есть, правда, экземпляры, которые описывают до мельчайших подробностей все свои походы, доводя супругу до белого каления.

Мое мнение: это легковнушаемый мужчина и его рассказы никому не интересны, кроме тебя. И поэтому он будет это делать до тех пор, пока тебя это задевает, цепляет (иногда, чтобы ты первой подала на развод). Ха-ха! Как бы не так!

Постарайся включиться в игру. Если она часто звонит или посылает эсэмэски – призови его разум. Укажи на элементарное чувство уважения и правила совместного проживания. Заботься. Звони и говори: «Скажи своей, что тебе завтра к семи утра на работу и нужно выспаться». Перестань держать отчет сама. Не выворачивайся наизнанку. Каждый раз радуйся, когда он возвращается. Если поздно – встречай улыбкой, лежа в постели, или вообще отсутствуй дома.

Будь красивой всегда – это закон. Выбросить придется и засаленный халат, и потертые тапочки.

Вывести любовницу из терпения можно, загрузив мужа сверх всякой меры неотложными домашними делами (он свою важность должен осознавать – так старайся!). Заботы добивайся не упреками и молчанием, а изображая беспомощность. Списки покупок, чеки химчисток, чтобы в течение дня в ее присутствии чаще повторялось твое имя или слово «жена»: «Светка моя поручила». Даже если все его участие выразится в выдаче поручений секретарю, то при этом прозвучит твое имя (и подействует на любовницу как красная тряпка на быка!). Знаешь, кто среди ревнивиц на первом месте? Любовница! Вот ее-то мы и будем изводить на корню, как сорняк.

Меняй свои планы в течение дня, попадай в безвыходные ситуации, выручить тебя из которых сможет только он. Даже если он на свидании с ней и не метнется немедленно спасать тебя, то думать о том, как твои дела и что у тебя случилось, будет все равно. Женщины это чувствуют тонко. Испортишь свиданку как пить дать. Все мужчины – конформисты, убегающие от слез, упреков, заламывания рук и жалобных возгласов. Пусть все это делает она, и он сам удерет искать спокойствия домой, где тепло, спокойно и уютно. А покой душевный и физический ты ему обеспечишь обязательно, даже если готова ему оторвать голову! Но если и ты не сумеешь создать ему зону комфорта, то он пойдет искать его в пивняке. Или еще где-нибудь. Старайся!

Анекдот про то, как муж был должен соседу три рубля. Жена постучала через стену и крикнула соседу, что муж завтра долг не отдаст: «Спи, милый, пусть теперь сосед не спит».

Значит, так: ревновать мы поручаем ей. Сама – не смей, все испортишь. Лучше постарайся, чтобы она превратилась в неврастеничку. К мужу же проявляй материнскую заботу, как к приемному ребенку. Помогай, если просит, советом в принятии важного решения в бизнесе, с родственниками, в планировании покупок, в одежде (он, бедняжечка, сам без тебя носки к галстуку не подберет и трусы чистые в шкафу не найдет) и – обязательно!!! – повторяй все время в разговоре: «Мы поедем», «Мы сделаем», «Мы построим». Пусть витает над вами безапелляционная твоя уверенность, что вашей семье наличие этой пичуги не помеха. Никаких «ты помнишь», даже когда очень хочется, – никаких воспоминаний. Грандиозные проекты будущего – это залог успеха. Постепенно, без шума и пыли, выводи его из равновесия с мыслью, что ты существуешь. Обсуждай детские проблемы.

Никто не будет любить его так, как ты! Никто – вот твоя козырная карта.

Относись к своему мужчине с подчеркнутым уважением. Хвали за всякую ерунду, поощряй. Старайся вдохновлять и не держать в психозе, что у него нет свободы. Создавай ему иллюзию полной независимости. Роковая тетя Лиля Брик утверждала, что «мужчине нужно позволить все, что он хочет. Ездить, куда хочет. Остальное сделает хорошая обувь и шелковое белье».

Конечно, есть альтернативная тактика поведения. В данном случае – смириться и ждать, пока его очередной «бзык» пройдет. В большинстве случаев, конечно, это утопическая тактика, но иногда срабатывает и она. Только не придумывай себе на собственную голову отмазки ему, типа:

– после родов я располнела;

– у меня нет средств следить за собой;

– она приворожила его, и он зомби, отвернутый от меня совсем.

Иногда бывает и такое, но чаще все-таки у него просто поиск сексуального удовлетворения, и, к сожалению, не с тобой.

Твой муж думает, что сумеет любить вас обеих. В таком случае он может преднамеренно «засветиться», и тебе неплохо бы даже приготовиться к очной ставке с соперницей. Он может сравнивать вас, проверять чувства ваши и свои. Сволочь, конечно! Как вести себя с ней, расскажу дальше.

Подарила ему мобильник и уже радуешься? Звони ему, действуй ей на нервы.

Оставляй следы помады на воротнике, обнимай его. Запах твоих духов для нее, как отрава для тараканов.

Если курит – подари очень дорогую зажигалку. Действует удачно. Он обязательно похвалится! Не промолчит! Мужчины – как дети, и красивая игрушка всегда будет на видном месте: это – заземление, хорошая штука, когда нужно, чтобы максимальное количество мелочей напоминало о тебе. Помни! Самый сытый всегда самый терпеливый охотник!

Очень серьезным испытанием для самообладания становятся «ошибочки-нечаялки». Не тронься мозгами, когда он во время оргазма назовет тебя ее именем или по запарке пришлет тебе эсэмэску, написанную ей. Если там сплошные «люблю, хочу, обожаю, скучаю» – это бьет по нервам. Не всегда найдешь в себе силы отправить в ответ «спасибо» или «переадресуй». По закону парных случаев она тоже получает «еду домой, купил кошке еды», но ты же должна понимать, что ей хуже. Он – с тобой, а ей, сколько он ни обещает, не засыпать у него на плече. Коль он уже больше года с тобой и не уходит к «ненаглядной» – пойми его отношение к ней. Он держит себя под контролем, не теряя своей «башни». Он боится опасности зайти слишком далеко. У него с ней есть красная черта, и ее он не переступает и ближе не подпускает. Когда вдруг ваши отношения портятся (ты пошлешь его к черту), он может не прийти домой ночевать. Он останется у любовницы, наплетет ей сказок – она опять заморочится. Достаточно. Если отношения становятся страстными и неуправляемыми – он их охлаждает. Он уезжает в командировку, очень занят, пропадает на несколько дней, выключая телефон.

Я скажу тебе по секрету. Когда ты уезжала с ребенком на море, он целую неделю жил у нее. Что это была за неделя! Рай! Она вся цвела, как роза в мае, на подносе – первое, второе и компот. Белье, белоснежные кружева, секс, совместная ванна и романтические прогулки…

Думаешь, ей легко было? «Выключи – это я не смотрю! Сделай потише! Почему так много людей?» Она же не ожидала таких указаний! А дело все в том, что он привык к своим же домашним правилам, где отношения сложились и необходимости поиска новых компромиссов не возникает. В своем доме его устраивало все – новая притирка с ходу не получается. Он любит секс, но хочет и в тренировочном костюме поваляться кверху пузом на диване. И не завтракает он творожками! А теперь вынужден повторно начинать создавать модель совместного проживания (а такой-то опыт у него есть за годы супружества). Подобный стереотип включает в себя массу вещей: какие нравятся тапочки, как в доме должно пахнуть, где лежит зонтик, кто приходит в гости и когда…

Как вокруг новогодней елки, она танцевала вокруг него эти несколько дней. Удалось ли ей сделать хоть что-нибудь из своих дел? Нет.

Когда он имеет возможность – придет, не предупреждая, и подождет, если надо. Она в пятницу отдаст ребенка горничной, сядет одна, как Мальвина с укладкой… А если ты дома – он может даже не позвонить ей.

А у нее? Слезы – его нет, заболела – его нет. Да еще его постоянные ответы на твои эсэмэски и звонки тебе из туалета. В общем, не стоит думать, что любовница счастлива…

Не ворожит ему никто, не настраивает. Она видит его так редко и мало, что о тебе говорить нет и секунды, а ты думаешь, что они смеются и обсуждают тебя. А чувство вины перед тобой? Ты не думала, что она может быть нормальной хорошей женщиной?

Ты же знаешь своего мужа – он замечательный человек. А как он умеет ухаживать! Кто устоит? Он проявляет энтузиазм, покоряет ее от штурма и натиска до нежных слов и обещаний. Дело не в соблазнительнице, а в мужчине.

Он говорит, что любит ее. Это не изменить. Сейчас, по крайней мере.

Я согласна и с тем, что нельзя на любовь повлиять и что выбор объекта любви не контролируется разумом.

Любовь стихийна, непредсказуема. Нельзя ни вызвать ее, ни преодолеть.

Человек испытывает бурю эмоций, разбирается в противоречивых чувствах, сомневается, любовь ли это, сравнивает с эталонами собственного опыта и литературных описаний.

Но потом он принимает решение САМ.

Мы любим лишь тогда, когда сами определяем свои чувства как любовь.

Это проявление внутренней природы человека, а не внешних сил.

Кто застрахован от этого чувства? Да никто!

Пусть он сам примет решение, что с этой «любовью» делать. Часто у супругов общие интересы, дети, налаженный быт, статус, ценности духовные, чувство благодарности, а там – только любовь. Редко, когда она может справиться с таким противовесом.

Скорее всего он останется с тобой. Теперь он будет драматургом в пьесе, где сюжет – ваши с ней жизни. Вы на сцене, а он за кулисами дописывает что-то по ходу действия. Иногда замрешь, хлопнешь ресницами и спросишь у него – ну, что там дальше, что делать мне? Ты с кем? И ты, и она снова и снова затеваете разговор на тему: «Кто я для тебя?»

Обе рыдаете, когда уходит.

Обе радуетесь, когда пришел.

Обе выполняете просьбы и требования.

Обе стараетесь угодить.

Ему и не нужно ничего делать. Ваше соперничество усиливает ваши Любови.

Он не хочет перемен, если не делает ничего. Если ты хочешь быть и дальше с ним – не гони.

Любовница не может его забрать сама. Если хотел бы – ушел бы за один день. В моей практике был такой случай. Ко мне обратилась любовница. Попросила спасти ее от любви.

Расскажу по порядку.

Он – начальник крупной фирмы, жена – умница. Следит за собой, дом – полная чаша. Дети, карьера. Словом, все в ажуре.

А она устроилась в его фирму секретарем и через полгода сдалась, как крепость, очаровательному начальнику.

Съемная ее квартира оплачивается им, зарплата достаточная. Любовь бешеная. Заезжает после работы на час, закупая продукты по пути.

А потом она предоставлена сама себе. Она любит, и потому идти совсем никуда не хочется. Иногда она получает подарки – совсем невеликие, а денег он ей не дает, потому что знает, сколько она зарабатывает.

О жене беседы не ведутся. Моя героиня с глубоким уважением отзывается о супруге, никаких кличек ей не придумала. Разговоров об уходе из семьи никто не затевал. Пару раз в год удавалось съездить в совместные командировки, и счастью не было предела. Они спали вместе, обнявшись, две-три ночи. Надышатся друг другом – и можно жить. Все праздники она одна. Когда он уезжает с женой на курорт, рыдает, но верно ждет.

Однажды они напились. Она сказала, что хочет быть с ним, просила ребенка, умоляла уйти к ней. Он ушел.

Неделю они жили вместе. Это было испытание на выживание. Дома хоромы – здесь однокомнатная квартира. Спортивные штаны не надевает, сидит в джинсах – стесняется. Да и нет вещей пока никаких. Звонит из туалета сыну. Глаза грустные.

Приезжает с работы, она хлопочет, суп ему варит, а на его лице написано – ужасные тапки, дешевые джинсы. Говорить не о чем. На час их всегда хватало, а на наделю – нет. Он собрался в субботу и говорит: «Отпусти меня, а? Плохо мне. Соскучился я».

Она отпустила.

Потом пришла ко мне с исповедью.

«Шесть лет я молчала. Я любила его и сейчас люблю. Что же мне делать, доктор? Как жить?

Мне так стыдно, что сейчас там горе. Жена – хороший человек, она шесть лет догадывалась. Не копалась в мобильном телефоне, не искала следов помады, не устраивала дебошей. Она тоже любит его. Он очень хороший. Как же мне взять себя в руки?»

Решили мы с ней, что нужно в храм отправляться. А священник и говорит ей: «Любовь – Господний дар. Нельзя его выбрасывать. На чужом несчастье, конечно, счастья не построишь. Борись со страстями, а любовь твою ждет кто-то».

Вышла она из храма – не отпустило сердце, по-прежнему тоска лютая, жалко себя. Видеть его каждое утро невыносимо, а он помучился неделю, да и занялся с ней любовью прямо в кабинете. Говорит: «Люблю, сил нет. Было бы все по-другому, если б мы встретились раньше».

Девчонка тает, как весенний снег. Серая вся от переживаний, никакой воли нет. Приползает ко мне. Что делать? Решили маневр устроить.

Уволилась, поменяла мобильный, съехала с квартиры за один день.

Квартира далеко, на краю Москвы. Работы нет пока – тоскует, рыдает. Чувство вины перед женой выедает просто до печенок.

Поехала в монастырь. Предложила там: «Давайте буду пол мести, вышивать чего-нибудь. В руки себя возьму. Грехи отмолю».

Ей говорят: «Милая! Ты в миру. Молоденькая. Молись матушке Богородице – она милостивая. Даст тебе счастья. Душа у тебя светлая. Тебе жить нужно. Иди с Богом!»

Полегчало ей, но ненадолго. Мне рассказывает, что знает наверняка, как ему плохо, как он скучает и ищет ее. Если найдет – то у него только к ней путь на совместную жизнь. Не найдет – так в семье и останется. Вранья меньше будет.

Сколько можно женщин мучить? Обе ведь они – золотые.

Тут моей героине приходит как-то вечером идея позвонить ему домой с незнакомого телефона.

Говорит, что была уверена, что трубку возьмет жена. Так и случилось. Она сказала: «Здравствуйте, Марина! Я – Света, думаю, вы знаете, кто я. Я ушла. Совсем. И к нему не вернусь. Звонок вам придаст мне сил не делать этого. Простите меня за все!»

В трубке молчали полминуты, а потом ответили: «Спасибо, что позвонила. Я прямо сейчас пойду в парикмахерскую!»

Светке полегчало через неделю. Сейчас она встречается с парнем. Устроилась на работу и догоняет упущенное время. Носится по дискотекам и сидит в Интернете. Купила цветные свитера, сняла офисный костюм, и кажется мне, что она вполне счастлива…

Да мало ли таких примеров любовниц, ожидающих исступленно, когда ее единственный оставит семью и придет к ней! Праздники и выходные – одна. Максимум проводят вместе неделю на море. Летают разными самолетами, боясь появления жены каждую минуту в аэропорту. И вот они оба рыдают в трубку ночью от безысходности и умоляют меня помочь избавиться от любви. Но стоит ему появиться на час, и счастливее такой женщины не бывает на свете. Она сразу забывает о моих советах напрочь! Чтобы вновь привести ее психику в норму, мне приходится затрачивать гораздо больше усилий, чем до появления любимого. И психозов и ревности у нее не меньше, чем у тебя, милая моя «законная жена».

А вообще, обе вы несчастны.

Кстати, давай-ка поговорим об этом.

О жалости к нему и жалости к себе

Если твоя цель, как я писала, – это желание, которое ты собрала в сгусток и раскалила, то твоя воля – стрела, которую ты выпускаешь в эту цель, а лук – сама ты. Изогнись и выпрямись. Не жалей себя! Испытания посылаются всем и во все времена. Чем ниже тебя гнет, тем резче и быстрее необходимо выпрямиться.

Жалея себя, ты перестаешь ставить барьеры информации, наносящей вред твоему психическому и духовному здоровью. Большую ее часть ты сейчас бередишь внутри себя сама, собирая в памяти самые страшные ситуации, слова, и обижаешь, мучаешь себя и свой дух. Остановись сейчас же! Прекрати! Он заявил, что у вас с ним все всегда было плохо не потому, что мучился с тобой, а из-за новой любви. Он должен сам себе придумать оправдание, почему уходит (и придумал: наговорил тебе гадостей), а ты пьешь корвалол. И казнишь себя, считая, что была слепой столько лет?

Не пойму, наверное, никогда людей, говорящих: «Ненавижу свою жизнь! Я не хочу жить!» И не устану аплодировать большим мужчинам, которые могут лежать в нейрохирургии с раскроенным черепом и лицом, превращенным в месиво, держащим любимую за руку и шепчущим: «Зайчик! Как я хочу жить! Все решим. Руки-ноги целы. Все будет хорошо. Я все смогу».

Всю книгу я вспоминала о сценарии фильма жизни, который каждый из нас пишет сам или вместе с кем-то. А титры – это и есть смерть.

Пойми! Она тоже женщина, одетая в белое. Она такая же соперница, как и все другие: не любящая тебя свекровь, водка, игра, работа, сума, тюрьма, любовница…

Представь на минуточку. Вот ты, вся опустошенная, ревешь белугой или, жалея себя, стискиваешь зубы и кулаки. А если реальная беда – попади он в аварию или заболей тяжко? Достоин ли он того, чтобы пять-десять лет ты выхватывала его из лап смерти, меняя бинты и делая уколы? Если бы у тебя были силы и хотя бы маленькая надежда потягаться со смертью и отобрать его у нее, то боролась бы?

Если бы ты боролась с соперницей-смертью, то говорила бы своему единственному самые добрые и ласковые слова. Ты не выбирала бы тактику поведения и не сдерживала своих чувств, не засовывала бы их подальше назло ему, показывая холодность, презрение, не доказывала бы, что прекрасно без него обходишься. Нет! Ты зацеловывала бы его с головы до ног и говорила, что без него не представляешь существования. Обижаясь и жалея себя, мы становимся неискренними. Знаешь, почему мы становимся настоящими во время беды? Да потому, что, если она победит, в сознании возникает острое, как громкий окрик в ночи, слово «никогда». Никогда не придет, не позвонит, не обнимет, даже не окликнет на эскалаторе в метро. Он просто не сможет этого сделать, потому что его больше не существует. Когда мужчина уходит к другой женщине, зарабатывается до галлюцинаций и истерики от усталости или начинает играть в азартные игры, все равно есть мысль, что он одумается, поймет и однажды вернется. И вправду очень много распавшихся браков соединяются вновь. Появляется иногда такая вот необоснованная, но желанная надежда. А отсутствие ее обычно заставляет собраться и придумать, что предпринять для дальнейшего определения в жизни, придумать себе цели, включиться в поиск нового партнера. И «надежда-обманка» не дает сделать то, что ты бы воплощала в жизнь, если бы знала, что ее нет.

Если думать, что все образуется, все будет хорошо, и ничего не делать, – это все равно что в банк прийти и сказать: «Хочу денег!» – простоять там весь день и по закрытии выйти на улицу. Или положи деньги под процент, или ограбь этот банк – правильно? К чему я? Думая, что время само все решит, можно пропустить время действий.

Соблюдая кем-то придуманные правила хорошего тона, мы боимся обидеть человека тем, что скажем, что нас не устраивает, что не нравится в нем. Будь настоящей! Знай, чего ты хочешь, а еще лучше – знай, чего не хочешь. Говори об этом прямо и спокойно.

И если внутри тебя шевелится чувство, что, пожалуй, останься он без рук или глаз, ты бы не была столь нежна и заботлива… Если завтра, узнав, что он в реанимации, ты не побежишь туда, думая, что там может нарисоваться соперница и тебя ждет неприятная разборка… Если ты не готова вместе с ней, любимой, рыдать над гробом, как любящая, – ОТПУСТИ!

Психика – это как раз тот лабиринт, в котором нет прямых линий, ему все подчинено. Из него не выбраться и никак его не обойти. Хороший психоаналитик может помочь тебе убрать ненужные стереотипы мышления и вытащить из глубины сознания энергетический резерв. Мы обычно его не используем, а он так нужен сейчас, в беде! У всего есть свой заряд и энергия – и у твоих мыслей в том числе.

Люди раньше верили небу, просили его, благодарили. Законы неба – это общение человека с собой, другими людьми, землей и Вселенной. Связь с природой окружающей и внутренней своей природой – это как раз та пуповина, которой мы связаны с жизнью и своей психикой. Освобождай свои мозги от плена законов и догм, не получится самостоятельно – попроси помощи у специалиста.

Пойми, наконец! Твое желание остаться с ним Вселенная услышит, только если ты ЛЮБИШЬ. Если тобой руководят иные мотивы – отпусти его. Время все равно все расставит по своим местам. Если, даже любя, в последнее время ты получала больше отрицательного от него, чем положительного, и именно это сейчас заставляет себя жалеть – скатертью дорога!

Мышь, обжегшись искрой, летящей от фейерверка, хромает восвояси с готовым, безукоризненно продуманным планом, как убить кота.

Дж. Д. Сэлинджер

Чем жалеть себя, можешь даже впасть в ярость. Помнишь, как Скарлетт запустила бутылкой в зеркало?

Кстати, чтобы суметь сразу взять себя в руки, порекомендую несложный прием. Выпей залпом пару стаканов воды (можно и больше), а потом – на колени перед унитазом, два пальца в рот и с монологом: «Пошел вон из моей жизни со своим нытьем, претензиями, ревностью, предательством!» – выбрасываешь все свои негативные эмоции в канализационные дали. Слова можно использовать и покрепче.

Несколько раз промой рот. Выпей мятного чаю, вымой голову, надушись любимыми духами. Лучше? Я же говорила.

Мне также помогает самовнушение, а может, и чудо, которое дает кремень.

В высокий стакан положи камушек кремня, доверху залей водой и поставь на видном месте. Пусть стоит. Выпивай залпом сразу несколько глотков со словами: «Именно сегодня я не буду думать о нем. Не буду. Он ушел. Он ушел. Ушел», пока не осознаешь: «Я – кремень!»

Если он неожиданно приходит к тебе и нужно держать себя в руках или устоять перед искушением, отпей несколько глотков. Предыдущее внушение сделает свое дело, полегчает сразу.

Хочется плакать – водичка!

Кричать на него – водичка!

Тянет прыгнуть на него, как щенок, который долго ждал в запертой квартире, – водичка!

Еще один неплохой способ. Помогает многим, точно знаю.

Приготовь всю треснувшую посуду. Отныне у тебя на столе будет красоваться только посуда из сервиза, что спрятан для гостей. Ты – лучший твой гость. А все потрескавшееся – да хоть хрусталь коллекционный – разгрохай! Швыряй на пол и наслаждайся!

Все! Все! Вокруг тебя будет теперь только красивое! Места этому душевному уроду рядом с тобой больше нет по определению!

Постарайся не испортить что-нибудь любимое. Любимое оставь себе! Если нет боксерской груши (лень купить, что ли?), колоти подушку. Если придет, его тоже можно. По лицу, только открытой ладонью, от уха до рта – как наши прабабушки могли. Так, чтобы запомнил на всю жизнь. Наотмашь!

Глава 2

Тактика поведения при попадании в «яму отношений»

Начну с небольшого отступления.

Без нужды не стоит пробовать чувства на крепость.

Сама придумала

Мне кажется (не претендую на открытие), что знаю, зачем люди женятся.

Кроме всего, что опишет каждая из вас, мужчина нужен женщине как спина – ЗА МУЖЕМ! Если вдруг она потеряет контроль над происходящим, то за СВОЕГО мужчину можно спрятаться: «Мне плохо, у меня проблемы, я сейчас накроюсь фанерным листом и заползу под кровать, а ты все реши сам, спаси, выправи ситуацию». Вот тут ты и проснешься! Дело в том, что мы, женщины, всегда не уверены в мужчине, а в своем – особенно. Тут-то и начинаются наши неосознанные проверки, искусственно создаваемые ситуации. А вдруг беда? Будет ли он рядом?

Например, на Садовом кольце лопнуло колесо у машины. Звонок, крик, слезы. Мужчина говорит, что за городом выпивает со старым другом. Карточка скидки в «Ангеле» (срочное техобслуживание) в сумочке, деньги есть, телефон работает, запаска в багажнике. Ему придется ехать, вызывать и ждать такси, приехать и звонить в тот же «Ангел». И вот наша красотуля выходит на более высокий уровень общения – эмоциональный. «Ты меня не любишь!» – и поехало… «От тебя вообще помощи не дождешься!» Представляешь, какой она явится пред его светлые очи?

Мужчина этого не понимает, а если себе не может чего-то объяснить, то, ясное дело, объявляет это глупостью.

Конфликт налицо! Зачем? Самое смешное, что если мужчина становится управляемым, то женщина становится глубоко несчастной! Мужчине же в браке со своей женщиной (той, которой он говорит: «Ты мой человек»), помимо ребеночка, естественно, очень важно знать, что в трудный момент он может показать слабость (заплакать, наконец) без глобальных выводов со стороны супруги. Он должен знать, что его поймут и не осудят. Так вот, когда люди боятся, чтобы не порвалось что-либо, почему-то пробуют именно это порвать (а ведь соединить труднее). Боятся, не прогнется ли, пытаются согнуть. А чувства – не веревка и не прут. Они не завязываются и не паяются. Чувства могут быть только заменены.

Отношения двоих похожи на тетрадный лист в клетку, где для всех есть место (определенное количество клеточек). Матери – одно, детям – другое, друзьям – третье, но очень много пустых клеточек, куда можно отступить.

Допустим, предал друг или поссорился с отцом, – и вот уже теряется одна или несколько клеточек в душе. ВСЕ. Обычно на прежнее место в душе уже ничего не встает, но есть шанс завоевать несколько новых. Заслужит – отведенное ему место даже может увеличиться.

Что делать, если он тебя избил или сделал больно

Откуда берется жестокость, я описываю в главе про энергетических драконов. Что спровоцировало его? Как вести себя теперь?

Засыпая, ты понимаешь, что случилась настоящая беда и не реагировать на нее невозможно. Прежде всего, нужно отреветься в голос – это «скорая помощь» тебе. Не дави в себе чувства, не смей. Кричи, звони его матери, спрашивай, что она делала, когда ее избивал муж. Материнское слово иногда отрезвляет лучше нашатыря.

Главная цель – раз и навсегда дать ему понять, что не позволишь ему распускать руки. Сними побои в травмопункте – пусть будет бумажка, сделай ксерокопию, положи на видном месте – оригинал отдай подруге на хранение. Может, и не пригодиться, но пусть лежит. Собери все свои драгоценности и техпаспорта на аппаратуру и тоже отнеси к подружке.

Если ты уйдешь, он может в этот же день поменять замки и за ночь вывезти мебель и технику, а по предъявлению документов в суде его обяжут все вернуть на место.

Не впадай в панику, не бойся его!

Если будет извиняться, сразу требуй примирительный подарок. Позволь ему наконец купить тебе дорогущие туфли, сумку, машину, шубу. Запомни: подарок должен быть дорогим, весомым для вашего бюджета. Женщина тем дороже мужчине, чем больше денег он в нее вложил.

Напугай, что отравишь его грибами, если это повторится. Старайся больше молчать. Даже разрешаю не разговаривать дня два, пока сам не подойдет.

Держи хвост пистолетом. Драка – ерунда, главное – твой маневр.

Почему ерунда, ты меня спросишь? Я казачка, а у нас поверье: если муж жену ни разу пальцем не тронул, маловероятно, что ты с ним проживешь всю жизнь. Вот так. Я желаю тебе, чтобы это случилось один раз в твоей жизни. Поплачь и забудь.

После второго раза не говори ничего. Игнорируй все, что говорит он. Уходи немедленно куда-нибудь.

Если ты пытаешься выставить его, а он не собирается уходить или не выпускает тебя – без страха вызывай милицию, громко кричи. Это очень серьезно. Безнаказанно такие номера проходить не должны.

Если нет друзей или близких, которых можно попросить о помощи или уйти к ним, звони в справочную службу и узнавай телефон центра помощи жертвам домашнего насилия. Сейчас такие центры организованы во многих городах, не только в Москве. Они могут предоставить и временное пристанище, и психологическую, и правовую помощь. Главное, помни: ты не одна и мир не без добрых людей. И не нужно пополнять печальную статистику домашней тирании. Думай прежде всего, как защитить себя и детей, а не о том, что заявлением в милицию ты подставляешь его, портишь его репутацию.

И еще. Если это не первый случай в твоей жизни, задумайся над словами: «Когда четвертый муж бьет по морде, то дело не в муже, а в морде».

Что делать, если он сообщил, что у вас венерическая болезнь?

Наверное, улыбнулись многие. А кому-то грустно сейчас. В моей практике встречалось и такое.

Если у тебя «рыло в пуху», завтра же дуй к врачу.

И cito (быстренько) сдавай анализы на все возбудители и СПИД. Во-первых, инкубационный период у болезни есть, и коль он первым обнаружил – вдруг у тебя еще ничего нет. Вот тогда и повыступаешь, а сейчас делай грустное лицо, скажи, что нужно переспать с этим известием. Не занимайся с ним сексом и все отрицай. Сообщи, что завтра узнаешь у врача все об этом заболевании, а потом и потолкуете, откуда оно.

Если у тебя не было отношений с другими мужчинами – не нужно сразу кричать на мужа. Некоторые болезни приобретаются и без блуда. А может, ты принимала антибиотики без нистатина, наелась салата, где больше трех яиц, съела банку варенья или щеголяла во влажном белье – вот тебе и обострение кандидоза. Постарайтесь не убить друг друга в первый вечер. Знаю, что практически в каждой семье бывал такой сюрпризик. Превратите все в фарс. Смейтесь, бегайте друг за другом со шприцами, шуточно оскорбляйте, напоминайте выпить таблеточки. Гадко, конечно, если это что-то посерьезнее. А если уреоплазмы, герпес или еще какая водящаяся в ваших недрах живность – смиритесь и лечитесь. Спроси у доктора – кто виноват? Иногда он знает.

Что делать, если он в дурном расположении духа?

• Признай это: «Смотрю, милый, ты в плохом настроении. Да?» Все. Больше ничего не выясняй. Не навязывай решений, не носись с бутербродиками к дивану, а то понравится, и ты получишь его плохое настроение на каждый день. Ведь как здорово чувствовать себя королем!

• Вырази сочувствие: «Мне жаль». Хватит. Без диалогов и журналистики.

• Оставайся в своем настроении, не «подсаживайся» на его депресняк, не страдай вместе с ним.

• Уходи как можно быстрее в другую комнату с книжкой Ильфа и Петрова, но громко не смейся – он будет раздражаться. Затихарись (это из моего личного опыта), а ему дай отлежаться, отболеть, обдумать, решить проблемы.

Что делать, если тебя «накрыло» ревностью?

Ревность – это источник мук для влюбленного и обид для любимой.

К. Гольдони

Ревность – это отражение нашей внутренней дисгармонии, наших комплексов, а образ врага, «кто бы он ни был», – это неосуществленная «ты», то есть ты страдалица без реальной почвы под ногами. Это чудовище, само себя зачинающее и рождающее.

Да, да, ведь ревности припадки – Болезнь так точно, как чума, Как черный сплин, как лихорадка, Как повреждение ума.

А. С. Пушкин

Ревность – это пораженная вирусом энергия любви к себе. Энергия высокочастотная, грубая, живущая в физическом теле (не путай: ни в сердце, ни в душе). Она все же изначально доброе чувство, но не созидающее, как любовь, а подталкивающее к остановке и размышлению. На этом чувстве можно перевернуть горы, добиться лучшей доли, измениться к лучшему, но люди часто самостоятельно доколупывают эту ссадину до кровоточащей раны и потом годами залечивают ее, обвиняя партнера в грубости и рукоприкладстве. Как бы ты ни относилась к сексуальной свободе и сколько бы ни осуждала собственнические инстинкты подруг, если твой благоверный вдруг не придет ночевать домой, не узнавая себя, ты превращаешься в античную трагическую героиню «с ножом в сердце». Мир рушится. Он тебе изменил!

Виды ревности

Ревность классически делится на виды:

Ревность-суперосторожность

Обладательница именно такого вида ревности практически счастливица и настоящая разведчица. Во-первых, ты не позволишь какой-нибудь суперледи приударить за твоим любимым в твоем присутствии. А когда тебя нет, этого не позволят сделать безумно любящие тебя его друзья и коллеги.

Бдительная ревнивица обязательно потребует честности в отношениях с самого начала. Она не переносит в любви театра и мылодрам. Четко осознает опасность и спрашивает обо всем. После телефонного разговора благоверного с коллегой (если он почему-то для этого вышел в ванную) осторожная всегда поинтересуется, кто звонил. Пусть муж не расслабляется, а останется в режиме изобретателя новых алиби (вдруг жена проверит?). Изменяющие осторожным женам мужчины должны просчитывать все на два шага вперед.

Умная женщина никогда не отпускает своего возлюбленного в места скопления женщин сексуально неудовлетворенных.

Разведчица никогда не вынуждает обманывать себя, зная, что это преступление над ее личностью. Она правдива сама с собой.

Суперосторожная знает, что одна из лучших защит от неверности – дружба со счастливыми парами. Они могут даже не сказать ей, что видели его с незнакомкой, но скажут ему и будут стоять на стороне жены. Если же в твоем присутствии взгляд его остановится на какой-нибудь «цыпочке» больше чем на шесть секунд, опиши вслух все видимые и невидимые отрицательные качества ее прелестей и гардероба.

Каждый друг оказывает влияние на него. Его состояние можно предсказать по тому, с кем он. Устал – рыбалит с Валерой, заскучал – вспоминает или возобновляет дружбу с Олегом. Если ты дружна с его друзьями, то уже осторожная. При этом нужно учитывать, что не следует верить тому, что рассказывают его друзья. Ни хорошему (он мог попросить их об этом), ни плохому (подстава, месть, чувство досады). Разведчица доверяет только своей интуиции и фактам.

Ревность-война. Кобра

Она подвергает сомнению абсолютно все! Перманентное состояние – параноидальная неоперабельная ревнома мозга.

Часто может брать на понт, запугивать мужчину болезнями, божьими наказаниями («Сдохнешь под забором! Будешь в корчах дохнуть! Я превращу твою жизнь в ад!»). Я сама читала подобные эсэмэски у своих пациентов-неврастеников.

Женщина находится все время в режиме конфликта. Не молчит (мягко сказано), если он задерживается на работе, и не дай бог ему действительно изменить ей. Объект может готовиться к мордобою с выдиранием волос в тихом уютном кафе, где под гирляндой с розами уже полтора часа сидит в засаде его благоверная.

Все может быть – обнаружение отсутствия билетов на двоих с коллегой уже в аэропорту, разрезанные брюки, анонимки начальнику. Постоянные выяснения отношений: «А, ты такой! Все из-за тебя». Женщина с ревностью-агрессией точно может стереть в памяти телефона новый номер с женским именем, прочесть все эсэмэски, отправленные и полученные. Входит в комнату во время телефонного разговора и пристально вслушивается, делая ехидное лицо. Обычно она перестает готовить, уходит на другую постель и внушает ребенку, что его отец – исчадье ада.

Принято считать, что такая женщина любит сильнее других. Это неправда. Пойми, что нет ничего хорошего в том, что рядом с тобой его может удержать только короткий поводок.

Если представить совместную жизнь лодкой, а вы оба гребете вместе против течения, то его адюльтер подвергает лодку большой опасности. Зачем же добавлять пробоин в корпус?

Одна из ее популярных тактик – запрет. Это не приведет к желаемому результату и только подстегнет мужчину делать все наоборот. Если ты настоящая эгоистка – делай только добро. Творя зло, ты зарабатываешь себе мозговой геморрой, можешь даже не проверять. Доверься мнению врача.

Ревность-саморазрушение

В состоянии даже полного благополучия постоянно воображает картины (чаще всего из-за бурной фантазии) его измен. Как он кого-то обнимает, целует, возит в машине. Чем лучше относится мужчина к ревнивице-самодурке, тем больше ей кажется, что он еще лучше относится к знакомым женщинам и коллегам женского пола.

Во время серьезного испытания страдалицы раскисают, выглядят безобразно, часто пьют и давят на жалость. Этим многого не добьешься и уж точно долго не удержишь его, даже если он испытывает чувство вины. Самоедкам ни при каких условиях не нужно встречаться, знакомиться, даже смотреть на соперницу. Получится в ее воспаленном мозгу затмение. Соперница будет обязательно более ухоженная, молодая, красивая, стройная и т. д. Он проводит рукой по ее шее, губы сливаются в нежном поцелуе, он шепчет что-то ей на ушко, смеются. Ей кажется, что смеются над ней… Образ коварной разлучницы будет сниться нашей героине, возможно, не один год (даже если она уже благополучно ушла в небытие и хозяин дома смотрит на диване телевизор). Моющая дверь в двух метрах от дивана ревнивица может поймать себя на мысли, что думает о той рыжеволосой. Тьфу! Чтоб ей икнулось!

Учти: представление в деталях своего любимого в объятиях другой не переживается без ущерба для твоих чувств и здоровья.

Ревность-жадность

Маниакальное собственничество. К сожалению, не обладание и не необладание мужчиной тяготит тебя, а любовь к вазочкам на камине и любимому пледу его бабушки, который теперь придется срочно сдать в химчистку и терять чек на время дележки имущества. Твоя мечта: пусть бы он шел на все четыре стороны! Но без всего.

У тебя не только не остается опоры, но убивает сама мысль, что эта молодая «звезда» будет возлежать на диване от Версаче, который ты выхаживала два месяца, а потом выбивала всячески из непоколебимого тогда мужа.

Ревность меняет наше отношение ко многим вещам. От собственнических чувств, слава богу, еще никто не погиб. Жадность к шмоткам, поездкам, квартире для любовницы доводит ревнивую супругу до коллапса.

Будущее задолго до события бросает тень на вашу жизнь: жена, узнав об измене благоверного, лишает его доступа к деньгам. Пугает нищетой после развода. «Дерется без правил» при помощи акулы-адвоката за имущество и деньги, которые заполучила как жена, соратник, домохозяйка, мать и вообще опора жизни.

А он прятал от нее деньги уже давно…

Ревность к свободе

Часто встречается среди женщин-домохозяек. «Наседки» любят сравнивать себя с работающими женщинами, которые тоже как-то живут, успевая следить за собой, детьми, мужем.

Если у тебя закрались подозрения, спрашивай, где, с кем он обедает. Если знаешь, то можешь причепуриться покруче и неожиданно появиться там. Вот чего действительно стоит опасаться, так это служебных вечеринок, всяких тренингов и групповых поездок за город для сплочения «корпоративного духа», куда жене доступа нет. Если есть предчувствие, что «рыльце в пушку», – срочно заболей. Найди неотложное дело, чтобы оставить его дома.

Чаще всего мужчины изменяют в командировках, которые американские психологи называют «великим побегом». Понятно: не страшно, что поймают. Меры предосторожности: очень часто звони по телефону, запоминай все, что говорит, проверяй счета. Если платит карточкой, в кармане может обнаружиться отчет о расходах.

В бизнесе вокруг всегда дамы – деловые, целеустремленные, улыбчивые, в костюмах и на высоких каблуках. У них много общего с твоим мужем, а ты разбираешься в его делах меньше секретаря. Ну и кто виноват, что с тобой можно только о еде и даче говорить? Намек ясен?

У женщин, которые находятся в семье при удачливом мужчине, часто возникает предательский вопрос: «А вдруг он меня бросит?»

Будь правдива с собой: и страх одиночества, и ревность к мужу, пребывающему с коллегами на бизнес-ланче, – это следствие любви к себе.

Но работа – зона опасная! Бдить необходимо, отпускать на мальчишник тоже нужно. Это безусловная часть его личной свободы, как и в случае, если нужно идти к подруге на день рождения, где ее мама, коты и еще шесть незамужних или разведенных теток. У него изжога начинается от этого общества, и обычно ты ездишь сама. Правильно! Пусть он попьет пива с Колей, а ты пообнимаешься с котами и сплетницами. Посмотри фильм «Как избавиться от парня за десять дней». Мальчики собираются в банях, пивбарах, на футболе и в гараже не затем, чтобы ты, вся в оборках, сидела и слушала их треп, любовалась на их физиономии и «стучала» по мобильнику женам, чем их мужья тут занимаются.

На мальчишниках они хвастаются тем, что купили и сделали, пьют пиво и водку. Чаще всего грязно ругаются и бравируют победами и похождениями. После определенной дозы могут появляться «специальные девчонки» из арсенала «старых знакомых», очень умелых «бывших» или из службы эскорт-услуг.

Твое появление там недопустимо, если это не случай, когда тебя вызвали остальные участники мальчишника, чтобы забрать «бездыханное тело», «погибшее» после трех таблеток виагры или дышащее, но при этом храпящее, икающее и не ходящее.

Да и часто твое понятие измены совсем не совпадает с его представлением этого понятия. Он обедает, а тебе это кажется гнусным предательством.

Ладненько! Если ничего страшного не происходило, то почему же он не сказал, что будет с ней в ресторане. Если бы не Танька Я и не знала бы…

Чаще всего потому и не сказал, что опасался скандала с твоей стороны. Как это ни неприятно звучит, но именно так женщины и вносят свой вклад в начало неискренних, не совсем правдивых разговоров («Только бы не выступала!»).

Мужчины редко понимают наше взвинченное состояние, принимают его за «рисовки», «капризы», конечно, если ревность не касается их самих. По данным социологических опросов, в Европе 53 % мужчин признались, что знакомы с чувством ревности не понаслышке. Мужчины ревнуют более бурно, как маленькие дети, у которых забрали в песочнице лопатку. Мужской принцип «отомстить» за непрекращающуюся ревность, за упреки и недоверие заключается в том, что, если уже все равно будет пилить, – почему бы не соответствовать тому, в чем обвиняет? «Уж лучше грешным быть, чем грешным слыть». Следующий этап – привыкание к твоей ревности. Это самое страшное. Игнорирование или, что еще хуже, амортизация:

– Опять с Катькой кувыркался?

– Да, кувыркался с Катькой.

– Сволочь!

– Да, я сволочь.

– Так жить невозможно!

– Абсолютно с тобой согласен. Так жить невозможно.

– Пошел вон!

– Ты вообще слышишь, что говоришь?

Все. Разговор окончен. Ушел, смотрит телевизор (пока). Ты этого хотела? Нет. Так думай, что говоришь.

Ревность к прошлому

Он все равно не скажет всей правды о своем сексуальном прошлом. Все, что он рассказал, – это то, что тебе можно знать. Говорит, что лечился от венерических болезней, значит, скрывает вещи еще покруче.

Если на звонок мобильника он отвечает, что ошиблись номером, – это проявилась «попользованная» или «краля», которой он больше не позвонил.

Многие женщины ревнуют к бывшей супруге и детям, с которыми ему приходится видеться, хочет он того или нет.

Даже если ты рядом с ним на всех тусовках, проводишь с ним отпуск и выходные, тебе изрядно может отравить жизнь сама мысль о существовании бывшей.

Копаться в старых записных книжках, расспрашивать друзей – зачем тебе это? Скажешь, чтобы лучше узнать его? Чушь! Там имена без фамилий и телефоны тех, кто запомнился. Это не прольет света на его характер и личность, потому что в разных условиях один и тот же человек становится другим, а его агрессию и неудовольствие за то, что ты копаешься в его вещах, получишь точно. Остановись.

Ты портишь настоящее из-за того, от чего остались лишь воспоминания, синяки, дети и драгоценности – вот с чем действительно можно отождествлять прошлое.

Только чокнутые мачо бравируют победами, нормальные мужчины из лучших побуждений скрывают свои похождения.

Не будь чересчур дотошной, докапываясь до сути. У каждого есть право на личную жизнь, скрытую от всех без исключения. Поняла? У тебя тоже это право есть.

Ревность-нервотрепка

Есть тип женщин, которые мечтают страдать! Они хотят мучиться, потом мириться. Все, что угодно, только не тихая семейная жизнь, не просто обычный каждодневный муж или любовник.

В общем, женщина-изобретательница.

Может, ты просто считаешь экстремальные ситуации неотъемлемой частью любви? А нормальные доверительные отношения тебе не знакомы? Изматывание мужчины слезами, обидами, холодностью, скандалами, предложения разъехаться на время, фразы типа: «Я тебя уже не люблю»… Ты пытаешься доказать, что ты – главное в его жизни. Обычно, боясь быть брошенной, женщина сама все рушит. И не нужно потом говорить: «Я это предвидела!» Конец отношениям может наступить, если ты этого хотела и прилагала массу усилий, проводя испытания для милого, похожие на бег с препятствиями. Если ты писала сценарий ваших отношений, то только что задушила главного героя.

Магическое притяжение, основанное на любви-ненависти, крепко удерживает сердца троих в роковом треугольнике, учти.

Ревность-самобичевание

Вроде в последнее время в доме такая напряженка была, что с уходом мужа к любовнице ты должна бы «выдохнуть». Ан нет, выпотрошена до дна.

Он отчалил, а ты отлично знаешь почему. Ты считаешь себя плохой и так забиваешь себе голову мыслями о своей несостоятельности, что становишься сама себе противна. Воспоминания об эйфории, полете одолевают… И ты не замечаешь, что эмоционально зависима. Он, он, он во всех твоих мыслях, и ты рабски преклоняешься перед ним и заискиваешь, если он заходит к тебе за своими джинсами или звонит узнать, как дела у детей.

Нормальным может казаться даже страдание из-за понимания того, что так ты платишь за счастье быть с ним. В твоих глазах он не мог сделать ничего плохого – оправдание было готово всегда. Вся терпимость к его порокам – окоп, где ты пряталась от понимания того, что его недостатки позволяют тебе играть роль страдалицы или «позитивной терпелки».

Смешанные чувства, связанные с ревностью

Чувство собственности. Ни красавицы, ни богачки, ни «звезды» не застрахованы от этого чувства. Бывают ситуации, когда это поэтическое чувство вполне закономерно, но и без повода оно тоже возникает. От скуки. Не строй невероятных догадок, а то сама в них поверишь и будешь мучиться, в то время как он будет улыбаться и крутить пальцем у виска. Мы ругаем мужчин на чем свет стоит, как бы возвращаем их на путь истинный. Ты кто – батюшка? Кто знает, каков он, истинный путь? На каком основании ты думаешь, что тебе видней? Если ты считаешь, что твой мужчина никогда не пользовался услугами проститутки или случайной женщины, – это неправда. Иногда «мастерица» может запомниться на всю жизнь. Без лица и имени. За обожание, безотказность и приключения. За новизну и свежесть, безупречность внешнего вида, юность и опыт одновременно. С проститутками можно делать все, что угодно, без правил поведения. И в ревности своей ты виновата сама: тебе неинтересно то, что важно для твоего мужчины. Следи за собой и не будь одинаковой. Он не чувствует при этом вины совсем. Уж лучше шлюхи, чем роман с соседкой, секретаршей или твоей подругой.

Требуешь доказательств любви: «Нет, ты скажи, что только меня любишь и больше никого». И так далее в этом же духе.

Постоянный контроль может раздраконить любого, даже самого тихого мужчину, тогда ты можешь получить тобой же спровоцированное действие назло – помнишь себя подростком? Хоть однажды ты подумала: «Достали! Уйду из дома» или «Когда же у меня будет возможность жить от вас подальше!». Передавишь – и он будет думать именно так.

У каждого бывает чувство настороженности. Упаси бог проверять его с помощью провокаций. Наблюдать и расспрашивать можно. Имей в виду: того, кто устраивает провокации, запросто может обмануть хороший актер, а он живет почти в каждом из нас.

Рандеву с соперницей

Если ты неизбежно идешь к выводу о необходимости встречи с любовницей мужа, то первое, что ты должна взять с собой, – бабью мудрость.

Минимизируй возможность наделать глупостей, а значит:

• Встречаться лучше на нейтральной территории. Если тебе подсказали адрес, где они встречаются, не ходи туда, лучше иди в кафе. Не зови домой. Лучше не назначать времени, а появиться спонтанно (есть риск, что она не придет).

• Готовься к встрече, как к переговорам на высшем уровне. Думай, о чем будешь говорить, если придется, потому что в основном вещать придется тебе, по праву инициатора. Старайся просчитать все варианты развития событий и маневров поведения в случае нормального разговора и бурного конфликта.

• Не будь агрессивной. Если ты настроена как боец, отложи поход совсем. Иди, как на прием к королю.

Представь, что везде кинокамеры и фотографы. Если твоему терпению приходит конец, скажи ей, чтобы держала себя в руках, или быстро уйди (не резко, без оскорблений, драк, слез). Не надейся, что после того как ты обзовешь ее шлюшкой, она усидит на месте.

• Оденься удобно, но не привлекай внимания специально для этого случая купленным бриллиантовым колье или майкой, где через все пузо написано твое имя. Ей ты все равно не понравишься. Надень то, что он очень любит, если его появление вероятно.

• Не раскрывай своих карт конкурентке. Не пускай ее в душу. Не проси ни о чем, не пытайся вызвать жалость к себе.

• Если встреча не была запланирована или у тебя с ними общие знакомые – будь естественной, не делай вида, что ее нет вообще, и не разглядывай в упор. Ни в коем случае не убегай – потом будешь жалеть, что не рассмотрела ее.

• Постарайся при вашей встрече не унижаться, опуская ее в ее же глазах. Пойми, раз он с ней встречается, что-то она делает лучше тебя.

• Не следует спрашивать, когда знаешь, что услышишь, – это показатель лености ума и беспомощности в жизни. И еще: уговаривать – значит насиловать.

• Контролируй свою внутреннюю силу, владей пространством и временем – в этом источник твоей победы.

• Помни! Первой окажется та, которая умеет реагировать на постоянно изменяющиеся обстоятельства и приспосабливаться к ним. Если не срабатывает вчерашняя тактика, изобретай новую. Ты можешь, ты же женщина!

• И последнее (оно же первое). Еще раз подумай, ЗАЧЕМ вам нужно встречаться.

Как справиться с ревностью

Задача непростая, но вполне реальная.

• Нужно рассказать доверенному человеку обо всех подозрениях, которые тебя мучают. Проговорив это один раз вслух маме или подруге, ты подготовишься изложить это возлюбленному в понятных и не сумбурных выражениях. Не плачь, не кричи.

• Не обижай его подозрениями. Это лишь твои «тараканы», пока факт загула не установлен. Вопросы задавай конкретные. Ситуацию, которая тебя кольнула, выслушай спокойно. Ни в коем случае не прерывай.

• Если его ответ тебя удовлетворил – угомонись. Инцидент исчерпан. Если нет, подготовь дополнительные вопросы. Не суди и не вынуждай защищаться. Пойми ход его мысли, его переживания и отношение к твоему беспокойству. Если ему наплевать на тебя – делай выводы. И поскорее.

• Поставь ему конкретные условия. Попроси его не обманывать. Требование действий избавит от повода спорить. Он сразу определит свою позицию. Выпей валерьянки – позиция не всегда тебе понравится.

• Можешь использовать ревность для привлечения внимания к себе. Примерно так:

– Ты столько с ней разговаривал, она тебе интересней, чем я?

– Что ты, милая, ты лучше всех. Ты счастье мое! Легким маневром все внимание переключено на тебя. Браво!

• Ревновать можно с целью скрыть свои недостатки. Коли во время поездки случилась какая-нибудь интрижка или романчик – очень легко сбить со следа наездом на мужа типа: «Почему я не дозвонилась до тебя вчера вечером?!» Обвиняй, что развлекался с девками, пыхти и дуйся. Он будет оправдываться, и чаще всего получится отвлечь его внимание от твоего блуда.

Ревность – это идеальное прикрытие для мести. Вся твоя реакция – от боли, которую тебе причинили. Это не от страха его потерять, это ты чувствуешь свое бессилие и не видишь способа получить то, что хочешь.

Что делать, если факт измены установлен?

Ты ощущаешь запредельное эмоциональное потрясение.

Он переживает состояние подавленности и пустоту. Чувств – палитра: угнетение и тревога, боль от предательства, неуверенность и страх.

Ты думала, случись такое – уйдешь сразу, а сейчас понимаешь, что не хочешь его терять, особенно если он не отпирается. «Да, я люблю ее», – говорит он. Господи боже! Хоть бы это был страшный сон. Чувство унижения, страдание, боль – хочется избить, лишить общения с ребенком, выгнать его.

Начинается трудный период. Нужно осмыслить вердикт теперешнему положению вещей: вашим отношениям, каким им быть. Кто он – ваш возлюбленный? Чей он?

Поговорить с ним необходимо, но только когда проплачешься, успокоишься и возьмешь себя в руки. Пусть разговор займет времени столько, сколько надо. День, неделю, год.

Спрашивай о причинах. Слушай внимательно – он рассказывает о своих неудовлетворенных потребностях.

Выясни, как долго они вместе. Если длительное время, то он может быть сильно привязан к ней. Уясни, что он получает от своего романа. Дави на все больные мозоли. После обнаружения измены они оба переживают, искренне раскаиваются, что все открылось. Они даже могут расстаться ненадолго (чтобы сохранить отношения) и выжидают, когда уляжется «пена». Ситуация нестерпимо мучительна и для него тоже. Он боится, что ты решишься на развод.

После известия ты чувствуешь себя раздавленной асфальтовым катком.

Твои взгляды на ситуацию начнут меняться на крайне противоположные: от желания убить до бурной сексуальной тяги.

Думаешь, ты особенная? Нет – обыкновенный человек. Страх перемен, боязнь ухудшения материального состояния, потеря удобств, страх остаться одной, смена привычного круга знакомых.

НУЖНО ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ САМОЙ!

Самой! Без советчиков и доброжелателей.

Многие женщины, с которыми я работаю, принимают решение остаться с ним по многим причинам. Сохраняют семью, чтобы не травмировать ребенка, сохранить общественный статус или деньги. Иногда компенсация негатива – это талант, известность или материальный статус мужа.

Принимая решение остаться с ним, огради себя от ревности максимально. Его продолжающиеся походы к ней будут подрывать твое самоуважение и уверенность в себе. Иногда на зализывание ран после расставания уходит больше сил, чем на борьбу с соперницей, унижение его и себя, потуги простить его.

Решение – за тобой!

Что делать, если тебе не нравится его «адреналин»?

Мужчина, который сейчас рядом со мной, никогда не спрашивает у меня совета. Очень редко, если это решения совместные, он выслушивает мою точку зрения.

Вопросов типа: «Что мне делать, Наташенька?» – мне дома не задают.

Парадокс. Тысячи людей приходят ко мне за советом, но воистину нет пророка в своем отечестве. Возможно, это даже радует меня. Я не торжествую, когда он набивает шишки. Не кричу: «Я же говорила! Предупреждала!» И в этом мое счастье.

По большому счету, он делает все правильно. Может, поэтому и молчу пока. Мужчина, по закону психологии, всегда считает, что решить собственные проблемы он должен сам. Не хочет их обсуждать ни с тобой, ни с кем другим. Не обижайся. Когда ты диктуешь и давишь своими указаниями, как ему сделать, ты заставляешь его думать, что считаешь его некомпетентным, неспособным сделать стратегический шаг. И мужчинам и женщинам зачастую нужно, чтобы их выслушали не перебивая, а в советах мало кто нуждается – это говорю вам я, специалист, который слушает минимум по пять человек в день. Если его действия не совпадают с твоим представлением о правильности – обязательно скажи: «Я это не принимаю».

Если не хочешь терпеть дома сутенерские сходки, торговлю наркотиками или тебя раздражает звук факса, поскольку он работает дома и квартира превратилась в офис, харчевню «Три пескаря» и круглосуточную кофейню, – скажи об этом. Если он делает что-то, чего ты не приемлешь и не собираешься принимать, готовься к эвакуации.

Если он вор, убийца или маньяк, а ты его любишь – люби, но не на его территории. Попроси отдельную квартиру для себя и ребенка. Пусть приходит к вам, когда хочет, но в другой одежде. Свитер, на каждой ниточке которого есть информация, которую ты не хочешь принимать, пусть где-нибудь останется. Вот ты, вот ребенок, вот бог, вот порог.

Ты не можешь без адреналина? Мы без адреналина обходимся легко! Если это твой случай – сохранить любовь можно только так.

В любви на расстоянии много плюсов. Не хочешь быть Сонькой Золотой Ручкой, наркоманкой, казиношной сиреной – не будь. Все в твоей жизни – твой выбор – твое ОСОЗНАННОЕ РЕШЕНИЕ.

Коли тебя обязывают или запугивают, дуй от такой любви, чтобы дым из-под пяток шел. Мир не без добрых людей. Лучше одной, чем без себя. Надеюсь, ясно выражаюсь.

Что делать, когда он поздно приходит домой?

• Плакать – заставить чувствовать себя «плохо», если не использовать часто, «потоп» может даже заставить его извиниться: «А-а-а! О-о-о! Ты пришел очень поздно. Я истревожилась вся! А-а-а!»

• Обвинять. Умирающим голосом сравнивать его с каким-нибудь уважаемым мужчиной: «Вот Валерка так никогда бы не поступил с Ольгой! Ох!»

• Истерику устроить. Обзывай, кидайся китайской напольной вазой, выбегай в рубашке во двор, хлопай дверьми. Можно стукнуть его пару раз.

• Молчать как рыба. Ты печальна, как колобок в бигуди. Не затеваешь бесед и отвечаешь однословно: «М-да…» (типа «Посмотри, до чего ты меня довел»). После этого можно приступить к первому пункту – плачу.

• Предлагаешь уверенную альтернативу: «Солнце! Если б ты заранее сказал, что придешь поздно, я бы сходила к Светке, она приглашала. В следующий раз сообщи!» Это честно.

• Нагло придавить: «Я почему-то всегда успеваю домой вовремя и еще делаю уроки с ребенком. Сообщаю тебе заранее, потому что уважаю тебя, – завтра я сильно задержусь. Не задерживайся, ладно?»

• Никак не реагировать. Спишь или занимаешься своими делами. Все, как будто ничего не случилось. А если ему понравится – начинай задерживаться сама, сначала специально, а потом, может, и тебе понравится. Вы же не в тюрьме. А приход вовремя – это когда к тебе торопятся. Криком этого не добьешься и уж точно не выплачешь и не вымолчишь.

Пример альтернативного сценария.

Одна из моих подруг довела уход мужа с работы до автоматизма. Дрессура по системе Павлова. За полчаса до окончания рабочего дня – ее звонок. Во сколько бы он ни освободился – она сидит в машине перед входом, чтобы отвезти его домой.

Неплохо! Если не учитывать, что его уже тошнит от одинаковых вопросов и разговоров по пути домой.

Он рассказывал мне, что расстроил ее невероятно, когда вернулся с работы на метро на час раньше, чем обычно. Да еще рассказывал о погоде, да кого встретил, какую газету купил. Он сияет. Она – в депрессии. Кто кого дрессировал – малопонятно.

Драматический сценарий.

Коли уже час задержки, мчись в магазин, купи букет цветочков и пузырик вина. Наставь стаканов на стол (три-четыре, не больше), разлей вино, оставь отпечатки жирных пальцев. Накури в квартире, окурки брось на стол. Остальное вино вылей в ванну или под хорошую музыку выпей в свое удовольствие. После его прихода резвись и веселись. Кричи: «Ой, хто пришел! И откуда к нам такого красивого дядечку занесло!»

Если не хватает актерского мастерства, а сценарий испортить нельзя, завались на коврик у входной двери и радостно мычи, трансформируя злость, изображая пьяный угар. Убивать его сегодня не входит в наши планы.

После мычания провоцируй игриво: «А слабо заняться сексом?» Предварительно спусти бретельку бюстгальтера и развяжи пояс пеньюара.

Если не реагирует – устрой пьяный дебош. Очень эффектно и громко высыпаются вилки и ложки на пол. Разбей надколотую чашку, которую не жалко выбросить. Завтра скажешь, что не помнишь ничего. Дорогая моя, только, прежде чем устраивать весь этот цирк, постарайся все-таки понять причину опоздания (иногда бывают действительно уважительные) и, поняв, – выбирай тактику действий. Спектаклями не увлекайся.

Что делать, если твоя «гиперлюбовь» стала пристрастием?

Конечно, это слово даже не полностью раскрывает твои чувства к нему.

Чудесная «гиперлюбовь» может стать кому-то горче полыни. Это безрассудная зацикленность на мужчине, от действия и настроения которого зависят твои настроение и действие. Подчас она разрушает и влияет на здоровье, но прекратить это совершенно нет сил. Женщина даже предполагает, что своей любовью сможет его изменить, она все время держит руку на пульсе, контролирует своего мужчину, называя это «быть полезной». Она в безопасности, если есть кому помогать жить. Она так мало просит от него и столько дает. Энергию за энергию! Запомни формулу, которая подходит ко всему. Как утверждала польская журналистка Янина Ипохорская: «В любви бесплатно – только луна».

Сексуальное поведение такой женщины – это подарок, она удовлетворяет его, а не себя. Замена понятия «любовь» служением мужчине!

Нормальный мужчина ей неинтересен: только если его нужно героически спасать, и постоянное напряжение ее и возбуждает. Больше ничего.

В каждой из нас есть маленькая моделька такого возбуждения (например, после скандала или драки). Но у нас это скорее исключение или приключение, а в ее случае – норма.

Какую предложить помощь?

Перестань контролировать и руководить, советовать и давить.

Перестань хвалить и показывать его значимость. Ты не «мамочка», да и нужен ли тебе «сынок»?

Не спасай его ни от каких страданий.

Как только ты осознаешь, что твоя любовь «душит», и захочешь остановиться – это уже первый шаг. Убери страх оказаться отвергнутой, прекрати играть Мэри Поппинс и стань собой, какая есть. Только полностью раскрывшись, мы получаем «настоящую любовь» без манипуляции и игрищ.

Ты столько времени потратила на рассказы о нем подругам, что, начиная выздоравливать, видишь пустобрехов-друзей и времягубительниц-приятельниц.

Утверждение «У нас все хорошо, мы обязательно будем вместе» – замени на «У нас все хорошо, а там посмотрим». Договорились?

Что делать, если ты превратилась в эмоциональный громоотвод?

Ему будет очень плохо, если ты бросишь его. Единственный шанс для него, никудышного, – это ты. Ты уверена, что терпение и самопожертвование – твой долг, если любишь его.

Это все ошибки, милая!

А правда состоит в том, что ты та, к чьему имени он взывает всегда, когда тонет. Он плачет от грусти, пустоты, безвыходности. Ему всегда плохо: «Ох! Я несчастный!» – самая распространенная его фраза, и уже непонятно, шутит он или нет.

Тотальное отсутствие здоровья без улучшений (то насморк, то понос), нескончаемые неприятности на работе, люди вокруг сплошь тупые и подлые, а еще нескончаемые конфликты с друзьями, родителями, всякие пропажи, избиения, нечаянные и подстроенные злодеями проигрыши в казино.

Если его давно не видно, значит, пока все у него неплохо. Есть деньги – он едет в Египет, покупает машину и раскатывает на ней по ночному городу. Стоит им закончиться, и он немедленно вспоминает о тебе. Нет, он не альфонс. Он не попросит и не возьмет ничего, просто, когда у него нет выхода, есть ты. «Когда жизнь загоняет в угол – угол и поможет», – думает он.

Он тепло к тебе относится и именно поэтому портит кровь именно тебе.

Вот представь: объехал он всевозможные кабаки, куда пока еще пускают, и явился ночью к тебе. Ты же любишь его и поэтому, хоть и зарекалась, сядешь и выпьешь с ним, будешь слушать все его жалобы и вздохи до утра, предложишь остаться. Останется. Может, даже и на несколько дней, а может утром буркнуть: «Ухожу! Так надо!» – и быстренько эвакуироваться.

Поздравляю! Ничего хорошего в таких отношениях нет. Самое неприятное в них то, что он появляется, только когда ему плохо.

Не исключено, что в зону комфорта (это я о тебе, потому как ты его на себя уже «подсадила», как на иглу) он несет все свои удовольствия. Это же такая роскошь для мужчины – возможность рассказать о своих чувствах, сексуальных фантазиях, выпить, наконец, с дорогим человеком и взахлеб проговорить до рассвета. Если все это происходит без злоупотреблений твоим временем и силами и не слишком часто, то вовсе и не несчастная ты, моя дорогая, а единственная личность, которой доверяют.

Мать Тереза была замечательной женщиной. Но ты и в остальных своих качествах мало ее напоминаешь. Как только счастье сменяется в твоей голове «передозом» – от его бьющих фонтаном эмоций, – нужно звать кого-то из его друзей (наверняка ты знаешь хотя бы самых близких). Передавай свое «сокровище» из рук в руки и непременно приступай к освобождению собственного сосуда терпения.

Рассмотрим варианты твоих реакций на происходящее.

Ты созидаешь, то есть способствуешь продолжению такого к тебе отношения. Ну какая мамуля оборвет ребенка, жалующегося на проблемы в школе!

Ты разрушаешь, то есть препятствуешь всячески попыткам слить эмоциональные помои или бахвальство на твою голову. Должна тебе напомнить о сигналах тела. Физиология частенько дает знать, что ты становишься «терпелкой». Это и боли в спине, и желание перевести тему разговора (тебя абсолютно реально подташнивает от них). А еще горой растет раздражительность, возникает сопротивление всему, что ты слышишь и видишь: все это явные признаки того, что рядом – хронофаг, то есть попросту человек, злоупотребляющий твоим хорошим к нему отношением и похищающий твое время. Он может быть и вампиром энергетическим, если ворует еще и твою энергию заодно с хорошим настроением и нормальным сном.

Шарон Стоун говорит: «Не следует ложиться в постель с мужчиной, у которого проблем больше, чем у тебя». Она не мамочка – это же так очевидно! Женщина-вамп, несомненно, станет разрушать ненужные и деструктивные отношения.

Ты наблюдаешь. Принимаешь участие в его горестной судьбе, но обязательно доводишь до его сведения (причем так, чтобы он за собственными соловьиными трелями тебя расслышал), по душе тебе происходящее или нет. И уточняешь, что именно тебя не устраивает. Кстати, гнать его совершенно необязательно – это ты решишь сама (или оставишь все как есть).

И секс у вас может быть прекрасным, но есть ли любовь? Иногда «эмоциональная зацепка» возникает вторично, уже после любви. Люди еще долго поддерживают телефонные отношения, потому что она привыкла слушать, а он – жаловаться.

Представь, например, что это ты все время такая ноющая и рыдающая. А ну-ка? Как твой любимый тебя быстренько на место бы поставил? Он бы тебе сказал: «Хоть ты-то мне нервы не трепи! Есть проблема – решим. Мне проще тебе платье купить, чем сутками слушать, как ты несчастна, потому что порвала его!»

Не молчи. Научись наблюдать происходящее, но не будь безмолвной.

А вот еще одна судьба.

Трагедия Ольги заключается в том, что ее ненаглядный сказал ей: «Ты хороший человек! Я знаю тебя много лет. Благодарен и часто думаю о тебе, но не люблю тебя. Ты навязчива, и это глупо. Когда ты звонишь, я не хочу брать трубку, а все, что ты делаешь для меня без моей просьбы, ничего, кроме активного сопротивления, не вызывает. Потеряйся. Подожди, когда я сам захочу тебя видеть. Я найду тебя, когда ты станешь мне нужна».

Она в панике. Много лет они знают друг друга, бывали времена, когда вместе жили, по-пластунски ползали под окнами в своей квартире, опасаясь пули в висок, жарились на горячем песке Мальдив, питались бесплатной похлебкой в ночлежке или дегустировали омаров. Всякое бывало. Жизнь мотала не на шутку, но Ольга всегда обожала его, а теперь говорит, что всегда была хорошей, а он – чистой воды потребителем.

Мне пришлось ее разочаровать.

Оленьке я посоветовала не особо ждать, когда она понадобится рыцарю своего сердца, если то, что ему нужно, – только секс. Конечно, интим – неплохая привязанность, и довольно стойкая. Но позволила так к себе относиться она сама! Он в этом ключе ее и использует, а перевести в конструктивную фазу такие встречи – тяжкий труд. Унизительно. Оскорбительно. Получается, что нет никаких чувств – только необязательность отношений.

Тебе кажется, что ты ангел, а он не ценит? Так это еще одна ловушка, милая!

Анекдот есть: «Просыпаются три пары утром после первого секса.

Американка говорит: «Джон, ты был хорош. Прощай!» И уходит.

Француженка: «Пьер, ты неподражаем. Вот телефон – звони». Целует в щечку и душит своими духами его подушку. Уходит.

Русская: «Ваня, а вот здесь мы поставим шкаф!»

Смотри-ка: у вас какие-то отношения, но он рассматривает их основательность по-своему. Как только ты захочешь затронуть тему ваших обязательств по отношению друг к другу (просто потому, что время пришло), поговори с ним. Обсудите вместе, как вы смотрите на все происходящее с вами и вокруг вас обоих, что он полагает порядочным и правильным, что ему безразлично. Спроси хотя бы, как выглядит женщина-ангел его мечты. Скорее всего его трактовка заметно отлична от твоей.

Это ты решила, что хорошая, понимаешь? Думала, что твои душевные качества незыблемы (ты же все делаешь для него!), как постулат, гласящий, что у каждого мужчины должен быть «Мерседес»? А вот и нет. Кому-то – «Бентли», кому-то – «Пежо». Как в поговорке про вкус и цвет. А ты критериев-то «хорошести» своей у него и не спросила. Хотя бы иногда не перебивай его, когда он просит тебя быть такой, какой он тебя видеть хочет.

Анекдот в тему: «В семье немой подросток. Однажды говорит за завтраком: „Мама! Оладушки подгорели!“

Мать: «Сыну! Что же ты молчал столько лет?» «А до этого все было нормально…»

Мужчины вообще существа терпеливые в большинстве своем. Накапливают до определенного уровня недовольство. А потом – или крик, или тихий уход.

А почему же женщина пребывает «терпеливой», любя и страдая от эмоционального резонанса? Может, поучиться у них?

Например:

1. Сама устрой встречную атаку. Дай противоположную обычной реакцию на нытье. Не вздыхай, а возмутись или рассмейся: «Да ерунда это все! Давай лучше про будущий отпуск поговорим!»

2. Перебивай!

3. Расскажи в ответ историю еще похуже!

4. При попытке навязать тебе страшную тайну, о которой нельзя распространяться, сообщи, что жила без нее и проживешь дальше.

5. Уходи сама без объяснений, хотя бы на пару дней, пока бесы испытывают страдальца на прочность (это его бесы, не твои).

6. Придумай себе неотложное и весьма важное дело и предупреди об отсутствии времени при первых секундах рыданий.

7. Попроси подругу прислать тебе эсэмэску и срочно вызвать на предотвращение вселенской катастрофы.

8. Напейся снотворного и усни сном богатыря.

9. Переведи все в шутку. Преврати трагедию в цирк. Всегда старайся помнить, что ты не железная, а кожаная. Береги себя!

Кстати, очень даже стоит обратить внимание, как он реагирует на твое хорошее настроение и конструктивные предложения. Пьяные базары до пяти утра необязательны, бывает и слюнявый монолог со скупой мужской слезой. Но тебе, что бы ты ни сказала, он ответит: «Помалкивай!» – или спорить начнет, доказывать, что ты, толстокожая и довольная жизнью, не в силах оценить его страданий. И в итоге – односторонний выигрыш, не правда ли?

Одно дело, когда ты накопила массу положительного по отношению к себе с его же стороны. Добра и тепла лишнего не бывает, оно собирается где-то внутри, чтобы было что вернуть в момент кризиса. Коли сосуд радости пуст – спасайся! Любовь – чувство взаимное, и обоюдное стремление к обмену эмоциями естественно. Ты можешь принимать участие и в его безудержном веселье, и в моментах слабости, но уверена ли ты, что он не побоится замочить своей жилетки твоими слезами и искренне оценит твои победы?

Наличие вселенской печали в глазах, когда ты, сверкая очами, купаешь его в своей радости, и его фраза: «Ну, это же у тебя все хорошо!!!» – автоматически заставят тебя винить себя за то, что не смолчала. Если ты по-настоящему любишь его, то будешь только слушать, боясь расстроить его своей удачливостью. Станешь молчать, кивать и «грузиться» до посинения.

Возвращаясь из отпуска, на его вопрос: «Хорошо отдохнула?» – сто раз мучительно подумаешь, потупив взор. Дилемма! Что делать: сказать правду или налить чернил в рассказ? Ну и начинаешь: «Море – лужа, отель – помойка, детский сад и дом престарелых в одном помещении. Дома с кастрюлями (и с тобой) намного лучше». Только бы милый не нервничал!

На работе подружкам и коллегам расскажешь, что это был лучший твой отпуск, а любимому – нельзя!

По пути из аэропорта домой тебя поставят в известность, что во время твоих прохлаждений на пляже случилось «непоправимое»: кот требовал еды два раза в день, сам он неделю без кашки, а еще пережил страшнейшую болезнь – насморк. Короче, его основная цель – испортить тебе настроение и увидеть блеск слезы. У него, как правило, получается.

Так как же поступать? Замечу: психологический громоотвод обычно использует смешанные способы защиты. Он сбрасывает негативную энергию, а ты, как большая выгребная яма для душевных помоев, – накапливаешь.

Любой честный психолог скажет, что типовых приемов защиты не существует, но все же назову тебе несколько неплохих. Они проверены практикой и вполне научны, поверь.

1. Вытеснение: ты не хочешь думать о его нескончаемых ужасах и проблемах. Сыта по горло. Цени то, что чувствуешь сама. Не знаешь, чем отвлечься от его душераздирающих стенаний? Походи по магазинам – прекрасно отвлекает. Лучше гулять и покупать, хотя бы глазеть на витрины, как на экскурсии. Займи себя, но не тусовками. Неужто никаких интересов у тебя нет? А косметика? А хобби? Впрочем, не стану повторяться.

2. Сублимация – переведение в творческую деятельность или увлечения. Важно с головой окунуться в деятельность, поглощающую тебя целиком. Хотя бы даже в компьютерные игры в конце рабочего дня. Если уж совсем фантазия не включается. Мужчина, подверженный своему настроению, находится во власти собственных дум. Попробуй-ка заставить его пылесосить! Но ты-то гибка и компромиссна (ты – женщина!), и впадать в глубокий даун тебе непривычно даже. Ну так занимай себя чем хочешь, а он пускай пока слезы копит.

3. Регрессия – возвращение к ранним детским формам поведения – срабатывает, если искренне стать на минуту ребенком. Можешь шить наряды куклам. Когда он уснет, катайся с ледяной горки! Получишь удовольствие.

4. Проекция – перенесение собственных чувств, неприемлемых для личности, на внешние объекты, типа «Сам дурак!». Идеальный способ восприятия мира для женщины – подстраивание под собственное эмоциональное состояние. При агонии отношений это как контрольный выстрел в голову, добьет их наконец-то. И все – свобода!

5. Замещение. Оно бывает разным.

Например, замещение объекта – перенесение негативных чувств на объект, не имеющий отношения к конкретной ситуации или человеку. Используй другой громоотвод – спроси: «А тебе это понравится?» Гении расслабления тоже напрягаются, преодолевая трудности. Не можешь оскорбить начальника – хлопни дверью хотя бы. Нарисуй круг на стене с надписью: «Место для снятия стресса. Биться головой в центре». Неплохой вариант – безудержная откровенность с незнакомыми людьми (разговоры в поезде или парикмахерской).

Замещение чувств: получив двойку на экзамене, ты остроумного милягу-преподавателя начинаешь считать злобным карликом. Понятно? Видишь, как все просто.

Пока одно чувство можно заменить другим, отношения еще не умерли, когда можно заменить безразличием – и это получается, но нужно различать: безразличие – это не чувство, а отношение. А от «сеятелей» отрицательной энергии и мыслей нужно удаляться решительно и далеко. Хотя бы из-за заботы о собственном здоровье.

6. Интеллектуализация предлагает все важные для тебя события рассматривать без эмоций, нейтрально. Трудновато, конечно, но выполнимо: эмоции в психике человека подчинены закону маятника – чем сильнее откат в одну, тем сильнее и в другую сторону. Эмоция – суммарная психическая энергия человека, и основная ее характеристика – вид энергии (положительная или отрицательная). Очень важно уметь радоваться мелочам, купаться в них и не забывать о них. А большие победы и поражения следует воспринимать спокойно (если получится). Учись!

7. Идентификация – процесс отождествления себя с очень значимым лицом, приводящая к повторению модели поведения этого человека. Например, свои детские впечатления от отношений родителей женщина запомнит бессознательно и будет копировать их. Она почти наверняка станет относиться к мужчинам, как мама когда-то. Если твоя позиция тебя же и не устраивает – проверь: не мама ли в тебе «заговорила»? Не повторяй ее пути, ищи собственный. Можешь поинтересоваться литературой про ролевые игры – поможет.

8. Обособление – отказ от мыслей о негативных последствиях будущих событий: «авось да пронесет».

Политика страуса хороша, если полы не бетонные. Думай, за тебя этого никто делать не станет. 9. Воображение – создание программы, создающей образ желаемого будущего. Чудная программа. Главное достоинство – хороша сама по себе. Если начать ее осуществлять – перестанешь быть громоотводом. Обращала ли ты внимание на то, что неудачливая женщина толкает неудачливого мужчину вперед, а неудачливый мужчина тянет удачливую женщину назад? Нарисуй себе картинку вашего совместного будущего. Где он? Сбоку, в центре, внизу? А может, его и нет вовсе и ты сама со всем справляешься? Так кто он – партнер или балласт?

Предпочитаемый – принятый – пренебрегаемый

Не берусь претендовать на открытия, но ход своих мыслей, связанных с мужскими изменами, все-таки изложу.

Когда мы встречаем мужчину-мечту, то весь свой выбор концентрируем в одном человеке, зацикливаемся на нем, прилепляя к нему свое либидо. «Только он» – приблизительно так мы можем назвать период, который может длиться долго (наши прабабки умудрялись быть верными всю жизнь). Сейчас он для тебя «звезда», обычно на этой стадии случается свадьба.

Проходит время, даже если у тебя и были контакты с мужчинами на стороне (деловые, сексуальные, материальные), этот все же не уступил первенства никому. Со временем молиться на него ты перестаешь. Пожив с ним, начинаешь понимать, что он все-таки человек, который может перепить, и ему тоже нужна туалетная бумага. Но место его – «предпочитаемый» или «принятый» – пока непоколебимо.

Когда он пару-тройку раз выскажется, намекая на твое несовершенство в чем-то, он запросто может перекочевать в разряд «пренебрегаемых», и вот она – точка. Или он вернется в «предпочитаемые», или перекочует в «изолированные», то есть эта часть трассы может быть длинной.

Допустим, ты замужем. Дома болото, но место твое на почетном болотном месте, все у тебя есть: и быт, и дети, и вроде бы даже всеми любимый муж, есть ОН, классный со всех сторон, жаждущий «все или ничего» и ничего не делающий для того, чтобы ты ушла к нему.

Конечно, все твое нутро тянется к объекту сексуального обожания, но все остальное… Женский ум думает. Как мы будем жить, где? Как ему мои дети? Не бросит ли потом ради молодой? Я привыкла к определенному стилю жизни, он его обеспечить не в состоянии и не горит особым желанием трудиться…

Доказывая на делах, а не на словах свою любовь и обожание, ты можешь дрогнуть, и бывший когда-то «звездой» муж переходит в разряд «отверженных». А может, наступив себе на горло, в разряд «отверженных» ты занесешь свою теперешнюю «звезду», потому что ему нужно самому определяться по жизни, а ты не хочешь начинать все сначала?

Знаешь, почему я привела этот пример? Для того, чтобы ты поняла, как ему трудно, когда есть две женщины. Есть налаженный быт, отношения, статус (ты) и есть влюбленность (она с широко открытыми глазами, не искушенная изысками и драгоценностями). Но самое главное в другом: слова и действия двух разных женщин не совпадают категорически.

Допустим, ты с мужем прожила два года. Он в разряде «предпочитаемых», но его драконов ты уже начинаешь гонять (о драконах – чуть позднее). «Ты не звонишь мне, не интересуешься, как я себя чувствую».

А любовница звонит ему по шесть раз в день, желая хорошего дня, доброго утра, щебеча что-то, и не ждет его звонков, потому что не считается, кто должен первым звонить.

Ты требуешь: «Перестань мне грубить!» Она – замирает от криков, слушается и предпочитает побольше секса.

Ты указываешь на ложь и ловишь несуразности с лету. Она – верит, слушает, восхищается.

Ты на слезы реагируешь пассивно, уходя, оставляя терзаться. Она их вытирает платочком и внушает веру в собственные силы, плача в его объятиях или придумывая ему пути выхода из кризиса.

Он понимает, что его пороки, если им потакать, не истребятся, но будут развиваться. Поэтому ему, конечно, нужна ты, оттачивающая его до совершенства для себя. Вот они, метания. Здесь – правильно, там – комфортно. Там, где комфортно, часто бывают замены игрока, как в футболе, поэтому, если ты по-настоящему любишь, можешь претендовать на место тренера (у них проблем все же меньше) и прожить с ним всю жизнь, давая выплескивать ненавистные тебе черты на стороне.

Сейчас я рассматриваю мужские измены, но отвлечемся на миг от темы.

Те же драконы есть у женщин. Точно такие же эмоции и мы переживаем, даже больше.

Будь честной с собой. Разве не хотелось секса ярче, чаще, грубее, не хотелось эмоциональных вспышек, разговоров до рассвета, учить кого-то жить (если дома только «Как скажешь, дорогой!»)? Казаться кому-то очень умной и незаменимой, если дома сидит гений, который не станет слушать тебя, потому что знает все, что ты скажешь, заранее?!

Глава 3

Весна, лето, осень, зима в отношениях

Пока твое сердце живо и горячо, оно способно теребить все клетки внутри тела, но стоит ему остыть, как замирает движение внутри. Говорят: «Без тебя холодно» – это похоже на правду. Человек тоже переживает внутренние времена года. Они не связаны с возрастом (временем вообще), они не чередуются, как обычно, но все же присутствуют в каждом из нас.

Весна – это кураж, стимул, интерес, вспышка или возгорание, улыбка, голубое небо.

Лето – это страсть, безумное желание видеть, сидеть рядом, прикасаться. Жара. Хорошее пламя. Здоровый смех. Солнце.

Осень – анализ действий, обычно выяснение отношений, иногда с яркими, но короткими потеплениями. Истерика. Дождь. Обвинения.

Зима – ревность, обида, злость, разочарованность, апатия, грусть, слезы. Снег. Осуждения.

Весна может быстро загаситься зимой. Но лето можно привести к зиме только через осень. Многие люди проживают в осени всю жизнь, находя времена года с другими партнерами. Пусть хоть зиму, но ищут других эмоций.

Мужчины могут завести любовницу, сильно уступающую в интеллекте жене, только для того, чтобы, самоутверждаясь, наговорить ей целый короб претензий, сорвать злость, вылить животную страсть, чтобы, возвращаясь домой, говорить своей жене: «Да, дорогая! Как захочешь, золотая моя!»

Перевести лето в весну возможно только благодаря разлукам. Будь то уход к другой женщине, которая разочаровывает, или перемещение в разные квартиры, города. После разлуки, например, люди часто открывают друг друга заново.

Пребывание в постоянной весне присуще только ограниченному числу мужчин. Это обычно мужчины, которые режим поиска не прекращают никогда. Именно с разными женщинами они стимулируют чувство куража, потому что с каждой пребывают на разной стадии развития событий. Интерес к его персоне заставляет его все время поддерживать имидж мачо, не дай бог иметь такого красавца в мужьях – не выдержат никакие нервы. Его, конечно, хватит на всех, но ты сойдешь с ума:

– первое: от ревности;

– второе: отдыхает, хоть и редко, такой мужчина только в зиме. Одиночество, переоценка ценностей, и по новой – весна!

Если такой мужчина попадается в любовники – это праздник.

Если это муж – определи, что тебе важно.

Если ты гордо проходишь с ним по улице или получаешь дома такой запас вселенского счастья, что можешь смириться с тем, что приходится им делиться с другими, как малиновым пирогом, – то это твоя жизнь. Не давай никому прикасаться к ней, хотя бы в твоем присутствии. Не слушай сплетен и знай: его оружие – улыбка.

Улыбка – кривая линия, выправляющая многое.

Расставь все по полочкам. Объясни Вселенной и себе, почему это терпишь. Многие любят ревновать и мучиться, есть, правда, опасность, что принесет какую-нибудь болячку, но это издержки (в XXI веке лечат практически все). Если хватит терпения прожить с ним до семидесяти лет, то именно тебе придется наблюдать его остепенение и шок от того, что из своего предмета мужской гордости он сможет только писать. Впрочем, мало кого интересует такая цель, и поэтому мужчина-весна частенько бывает брошенным, причем одновременно несколькими женщинами.

Таких мужчин достаточно много. Запишем их к любовникам-террористам и смиримся с мыслью, что прожить с таким всю жизнь нереально, если жена не слепоглухонемая и в здравом уме.

Мне пришлось подробнее остановиться на мужчине-весне, потому что обсуждаем-то мы с тобой измены! А такой мужчина развлекает жену походами на сторону чаще остальных.

Попробую помочь определиться, нужен ли он тебе.

• Готов ли он быть рядом всегда, когда ты нуждаешься в нем?

Проверка. Когда-то старая казачка учила внучку: «Трижды сделай то, что он не просил, но точно не откажется. Например, приготовь пельменей, принеси чашку кофе к телевизору, когда он смотрит футбол, потри спину в ванной, случайно зайди с чистым полотенцем и его бельем, а потом ложись на диван, клади руку на голову и говори: „Как у меня болит голова, пожалуйста, принеси мне воды“.

Это один из показателей дальнейшего вашего совместного проживания. Он может принести, поставить и плюхнуться снова перед телевизором. Может отдать в руки, предложить таблетки и спросить, нужно ли еще чего-нибудь. Может цокнуть языком, бухая по полу тапками, налить в недомытый стакан: «На», протягивая неполный стакан, из которого отхлебнул по дороге до дивана. Может сказать, чтобы ты сходила сама, а то сейчас интересный момент матча. Может не отреагировать на просьбу вообще. Может дать негативную реакцию с упреками, после которых захочется принести ведро воды и вылить ему на голову. Выводы делай сама. Извини – твоя жизнь.

• Говорит ли он с тобой обо всем? Если ты чувствуешь, что держишь перед ним полный отчет о своем дне и разговорах, а он сильно о себе не распространяется, речь его продумана и он задает много вопросов, при этом оставляя многие твои без ответа, – насторожись. Когда гармония между людьми существует, он говорит обо всем свободно – почти так же, как будто разговаривает вслух с самим собой.

• Как он отзывается о твоих родственниках (во время конфликта обычно это наивысшая точка кипения)? Если родственников во время разборок вы не трогаете – это добрый знак, и наоборот.

• Ставит ли он тебя в известность, когда что-то случается, сразу же? Говорю относительно звонков домой по поводу и без. Как ни странно – это неотъемлемая часть супружеского благополучия.

• Ты первая должна узнавать о радостях и удачах партнера. Если он не купает тебя в своей радости, как раньше, будь осторожна, возможно, в ней купается кто-то еще.

• Торопится ли он к тебе? Гордится ли, представляя другим людям? Любовь – это вспышка, огонь, и мы греем возле этого костра свое самолюбие. Обычно мы восторгаемся не столько своим партнером, сколько собственным отражением в нем. Ну как, еще отражаешься? А он в тебе? Ты еще говоришь ему, что он лучше всех или даже что он единственный и неповторимый?

• Советуетесь ли вы друг с другом, делая что-то, что имеет далеко идущие последствия? Отправлять ли отпрыска в лагерь? Теоретически может ли он купить новую машину, не советуясь с тобой?

• Когда он говорит о будущем, всегда ли он имеет в виду тебя? Понаблюдай за его речью, что чаще звучит: «я» или «мы»? А что бы ты хотела от него услышать? Политические взгляды, сексуальные увлечения, моральные ценности его каковы – совпадают с твоими? Если он изменился, ты как? Изменившись, видишь его рядом или уже начала говорить чаще «я»?

• Представь, что через год после расставания встретишь его, счастливого, с красавицей под руку. У нее букет роз, она беременна. Жаба душит? Если тебе было бы все равно, значит, не нужен, а если жаба никуда не делась, то попробуем лепить. Думаешь, все вокруг мужчины бросятся к твоим ногам, как только ты станешь свободной? Проверь. Позвони нескольким старым друзьям и посмотри, рады ли они тебя слышать, хотят ли видеть. Приближенные к реальности ожидания способствуют правильным решениям.

• Перекладываешь ли ты на него ответственность, как бы советуясь, но не имея своих предложений, если проваливаешь какое-то дело? Можешь ли ты списать это на качество совета? Если да, то его мнение для тебя важно. Когда человек безразличен, ты ничего не станешь спрашивать, поскольку твое решение – вещь, не нуждающаяся в советах вообще.

• Идешь ли ты на уступки при выполнении некоторых его условий?

• Если ты часто стала задумываться о целесообразности и перспективах отношений, явно в очках с серыми стеклами, – знай, ты приступила к ваянию обелиска для своей умирающей любви. Мысли внутри головы – это твоя точка зрения. Они меньше, чем ощущения.

• Ложись на пол или диван без подушки, согни ноги в коленях так, чтобы затылок, лопатки и ступни лежали на одной плоскости. Подними руки вверх и брось – как упадут, так пусть и лежат. Лежи и смотри в белый потолок 30 минут, можно и час, и больше. Придумай себе жизнь, пожелай ее сильно, и она обязательно сбудется. Обрати внимание: есть ли он в ней. Даже если ты сформируешь добрую программу для себя, все равно – это очень полезная вещь. Дарю. Можешь применить и в последующей жизни, когда все будет хорошо.

• Если через неделю после того как он ушел, ты не можешь безразлично проходить мимо зажигалки, которую он забыл, – значит, еще нужен.

Если твоя цель все-таки быть с ним, спроси у себя следующее:

• Чего именно я хочу?

• Сколько я готова за это заплатить (силы, время, деньги)?

• Хватит ли у меня сил?

• Согласна ли я нести ответственность перед собой прежде всего за действия, которые я выбираю?

• Продумала ли я каждый шаг?

Как его вернуть

Коли нужно что-то вернуть, необходимо оглянуться назад. Чтобы изменить, нужно поменяться. Готова ли ты? Ответственность и вину необходимо поделить поровну.

Я выслушаю, конечно, рассказ о коварстве любовницы, но главное в моей работе – найти, что же на самом-то деле послужило точкой ухудшения отношений или разрыва.

Чаще всего жена не понимает, что сама неосознанно выгоняла, выталкивала мужа из семьи.

Возьмем секс. Жена со своим гиперматеринством не считает необходимым регулярно и с удовольствием выполнять супружеский долг, да еще на нестоячесть и нехочучесть намекает. Скажу сразу: основная претензия к разлучнице – она развязная, вызывающая, схватившая, можно сказать, мужа за предмет Фаберже обеими руками. А ему-то что делать?

«Я ему сказала, что мужичонок он так себе, а он и не возражал. Я и не думала, что это проблема у нас», – плачется одна моя клиентка.

Самая сложная моя задача – придумать вместе с женой дальнейшие действия и перевести ее злорадство за его неудачи и досаду от того, что она мадам Брошкина, в нужное русло позитива. Придется все выходки и дебоши прекратить, как и встречи с мамой и друзьями, желающими наставить на путь истинный. Ваша жизнь – дело двоих. Он не поймет, что нужен тебе, если ты охрипла от крика. Чума, не женщина.

Натравливание на муженька воспитателей в детском саду, которым ребенок якобы, сидя на горшке, рассказал, что отец уходит к другой, или науськанная соседка тетя Нюра учит жить твоего мужа на лестничной площадке – любви не прибавят. Если такая клиентка требует вызвать мужа и по-научному, и страхом, и гипнозом объяснить, что ее бросать не нужно, – дело труба. Она по-прежнему ничего не понимает, но хочет от меня чуда! Хочу – и все!

Еще жена может поведать аналитику о том, что она призовет все силы, и белые и черные, для его возвращения. Страх и гипноз нужно будет применять к ней в виде саперных работ. Надежда, что кто-то другой тебе его вернет, – это слабость, и ты сама в ней признаешься.

Раздражение убрать!

Какому, скажи на милость, человеку понравятся вот такие твои заезды, когда он приходит домой:

– Тебе, конечно, сейчас неинтересно знать, что у меня на работе.

– Моему ребенку нужен велосипед.

– Чего так рано? Поругались, что ли?

И пошло-поехало.

Это все та же слабость.

Хочешь оставить его себе – жертвуй собой прежней. Дипломатия и дружелюбие. Ты же любишь. А если не любишь – зачем все тогда? Деньги, жилье, дележка ребенка и страх остаться одной – не аргумент. Это – не ко мне.

Сначала попробуем вернуть чаепитие и ужины, независимо, приходит ли он к ребенку или еще живет дома. Выводи его на беседы, только не толки воду в ступе. Говори обо всем: о своем отношении, что ждешь, любишь, все простишь, готова попробовать вновь. Пусть он это знает.

Частенько после охлаждения взаимоотношений и ухода мужчина может начать захаживать домой «за близостью» – вот вам и трудность принятия решения. А коли, живя у любовницы, позванивает втихаря, чтобы спросить о здоровье канарейки, – надежда на его возвращение немалая.

Современные психологи утверждают, что после известия о неверности мужа обычно супруги расстаются не сразу, а через год хотя бы.

Все это время женщина пытается забыть все, что было. Она, якобы простившая его, живет в страшном кошмаре, изображая из себя великодушную. Ад совсем, если все-таки она получает подтверждение, что отношения на стороне все еще продолжаются.

После измены можно жить, даже любить и выполнять супружеский долг. Иногда секс бывает бурным поначалу (ходят легенды об извиняющемся сексе), а потом в трещине появится ветер. Надлом остается всегда. Вероятность его походов туда-сюда велика, как привычный вывих бедра. Потом уже и не больно совсем.

Обиды женщины, которая предложила ему «выйти за себя замуж»

В любви я постигаю мудрость И облекаю мудрость ту в слова.

А мудрость в том, что надобно лечиться, Когда от милого кружится голова.

Светлана Лях

У меня много знакомых женщин, которые вышли замуж за «любимых», зная, что те их не любят.

Если смотреть шире на претензии, которые женщина предъявляет мужчине во время ссоры или его ухода, получается, что чаще всего это обида за невнимание, за недостаток тепла.

Давай вспомним, как начинались ваши отношения.

Обычно женщина, полюбив мужчину или увидев в нем воплощение всех своих желаний, старается захватить его в полон. Происходит это обычно только с одной целью: слишком ярко выражено желание быть единственной. Такая женщина всем своим видом говорит: «Я его женщина! Это мой мужчина!»

Даже если он не настаивает на встречах и редко звонит, она терпеливо ждет, внушая ему и себе, что только она так его понимает. Радуется приездам, готовит, щебечет, ничего не просит (не дай бог подумает, что она с ним из-за денег).

Мужчине удобно, но он не влюблен, нет. Он может идти сюда по привычке и потому, что ничего лучше на горизонте не видно. Он испытывает чувство уважения и благодарности. Он боготворит тебя как совершенно правильно поступающую, он прислушивается к твоим советам и с удовольствием занимается любовью. Но он не любит, нет!

Вы можете снимать квартиру вместе и вести домашнее хозяйство. И вот в восьмидесяти процентах из ста женщина говорит первой: «Давай поженимся». Это факт.

Вспомни, как совершалось предложение тебе. Ты была сначала невестой, потом колечко с предложением руки и сердца. Ты обещала подумать. Если так, то у тебя сейчас меньше проблем, чем у той, которая через это не прошла.

Как правило, когда мужчина женится, потому что искренне любящая его женщина настояла, он бывает счастлив. Он обласкан, и от прохлады, веющей от мужа, счастливая обладательница – супруга – всегда пребывает в состоянии стимула. Она ухаживает за собой, ведет образцово дом, развивается интеллектуально и везде трубит, что ее супруг лучше всех. Она действительно стремится, чтобы он ее любил. Он даже может ей об этом говорить. Но она хочет чувствовать больше!

Она получает заботу и внимание.

Выполнены все ее требования и поручения.

Дом – полная чаша.

Дети…

И вдруг он влюбляется. БОЖЕ МОЙ! Что здесь начинается!

Прежде всего обида вырывается оскорблениями и претензиями. Женщина предъявляет претензии, словно она была или есть любимой. Не он, а она когда-то утверждала: «Милый, моей любви хватит на двоих». Он уходит, а она, нелюбимая, брошена им ради другой, ради той, которую полюбил он.

Твой муж не обязан тебя любить только потому, что ты его любишь. Никто вообще никому не должен! Нет! Должен! Он должен заботиться о ребенке. А ты сейчас отождествляешь себя с ребенком, цепляешься за это: «Папа нас бросил». Ребенок рыдает. Ты язвишь: «Папа нашел другую тетю и тебя не любит». Вот этого делать не следует! Правда. Потом ребенок будет обижаться и примет его сторону.

Дорогая моя читательница! Вдруг прямо сейчас ты готова предложить СВОЕМУ ЛЮБИМОМУ и единственному пожениться. Усвой одно: то, что ты делаешь, – подмена понятий. Это для тебя он любимый и неповторимый. Привязать мужчину браком невозможно, даже любящего. Потом, в случае его «заблудов», тебе не на что будет обижаться, потому что всю эту ситуацию ты смоделировала сама. Порок заложен изначально. Сразу идет неверный посыл. Достойный и сильный духом откажется, не боясь тебя обидеть, но чаще всего «заманивание коврижками» срабатывает.

Смотри. Он – любим. Делает тебе одолжение, что станет жить с тобой (на это соглашаются мужчины, которых достали ухаживания женщины). Ты радуешься, что востребована ненаглядным, а он относится к тебе потребительски. Ты создала ему зону комфорта и решила, что он оценит и полюбит тебя. Теоретически – все верно. Практически – нет.

Ему в этой зоне уже хорошо. Там – ты, старающаяся и любящая, в эту зону он вернется все равно, пока лучше не найдет. Скорее всего он влюбится в объект, может быть, даже недостойный, так как сладкие речи и идеальная чистота уже есть. Таких разных может быть много. Он знает, что дома его примут в любом случае, и он может позволить себе любые эксперименты. Вот тебя-то он вернет в 99 % случаев, поэтому безнаказанно резвится, и любовь к нему может в любой момент «нечаянно нагрянуть».

Женские ошибки и оправдалки.

Женщину, чьи любовные дела терпят кризис, очень легко отличить. Она не замечает очевидных постороннему глазу вещей и делает одни и те же (опять же заметные глазу постороннему – ему-то все равно!) ошибки, упорно не желая их замечать или исправлять.

Ошибка 1

Мужчина утверждает, что боится испортить вашу дружбу

Если ты по-настоящему нравишься мужчине – это полная чушь, потому как – 100 % – любой мужчина хочет большего.

Женщины же, по его утверждению, от страха потерять чудесную дружбу из кожи вон лезут, чтобы найти ему хорошего стоматолога, парикмахера, модельера, задушевно заглядывают в глаза, думая, что отмазка эта звучит разумно. Так вот, в этом случае основа его страха – объяснение женщине, как сильно она ему неинтересна.

Никто не становится другом женщины, если может стать ее любовником.

Оноре де Бальзак

Все же ты можешь быть ему симпатичной, и «дружит» он, оставляя тебя в качестве резерва на случай, если закончатся другие, более значимые для него отношения. Но ваши абсолютно нет смысла форсировать. Ты все можешь испортить, переспав с ним однажды. Самая оптимальная позиция – встать на уровень подружки. Показывай ему, что как мужчина он тебе неинтересен. Поощряй мягко, чтобы не чувствовал себя обязанным.

Он может испытывать чувство внутренней неуверенности или страх потерпеть фиаско – это ты поймешь. Только не становись безапелляционной «знайкой» в вопросах, как ему жить. И еще. Четко понимай, дружба ли то, что между вами. Взаимна ли эта дружба? Коли он воспринимает тебя потребительски и благосклонно принимает твою заботу сейчас, задумайся, каковыми ваши отношения будут дальше, если союз построится на подобном фундаменте.

Ошибка 2

Не проявляет инициативы

Боишься, что не очаровала, не рассмотрел? Знай – ему нужно в два раза меньше времени, чем необходимо тебе, чтобы его заметить.

Не оправдывай его! Мужчина – самец, завоеватель и всегда добивается своего! Если он тебя хочет себе – он из кожи вон выпрыгнет, но найдет!

NB! Небольшое отступление.

Когда мужчина манипулирует женским любопытством, проще месяц подождать и дождаться ее готовности к отношениям (периодически попадаясь у нее на пути), чем начать решительные действия и получить отказ.

Проверочка легкая – попробуй потеряться, вмиг найдется, нарисуется.

Если ты не звонишь и он не появляется неделями, голуба моя, твои дела плохи. Попадаться случайно ему на глаза не возбраняется.

К сожалению, отрицательный опыт отношений есть не только у женщин.

Может, у него такая ситуация. Даже желая взаимной любви, он не способен пока освободиться от своего печального опыта. Ему нужно время понять, что данная женщина этот негатив не усугубит.

Мой совет в поведении с неинициативным – твоя естественность во всем.

Пережив болезненное расставание, он еще может пребывать в тревожном ожидании подвоха. Он будет тщательно это скрывать, убеждаясь, что именно здесь его не обидят. Его настороженность пройдет не сразу.

Плацдарм для завоевания сердца такого мужчины – дать ему выговориться о прежних отношениях, побеседовать по душам.

Стереотипно мы думаем: «Я возьму его, а там он заморочится, и будет моим». И здесь форсирование происходящего станет ошибкой. Обычно у мужчины влечение сначала физическое, а потом душевное, в отличие от женщин, которым сначала нужно почувствовать что-то к партнеру. В твоем случае все наоборот.

Тихонечко! По Дерибасовской гуляют постепенно!

Ошибка 3

Говорит, что не готов к серьезным отношениям

Глупы женщины, надеющиеся, что его можно высидеть, как кошка мышку. Чаще всего мужчины говорят о настоящем к тебе отношении.

Перевожу фразу с мужского: «не готов жениться» – значит «не собираюсь жениться на тебе», «не хочу именно тебя» или «не хочу с тобой серьезных отношений».

УРАЗУМЕЛА? Согласна на легкие отношения – вперед, если звонит и зовет.

Хочешь пример из жизни?

Марина привезла свое счастье из командировки. Не сразу. Сначала были телефонные счета на ползарплаты. И полгода ожиданий поцелуя. То он к ней приезжал, то она к нему на выходные выбиралась. Оба удачливые молодые юристы. Ночи напролет бесед и поцелуев – сказка! Однажды она предложила: «Переезжай в Москву! Я смогу тебя устроить по специальности».

Он переехал.

Попросил только: «Можно мы не будем вместе жить? Мне тридцать три, я ни разу не был женат. Мне нужен кислород, свое пространство, я так привык. Мне не нужно никого. И как мы сохраним такие отношения, если ты будешь утром попадаться мне в бигуди на траектории кровать – туалет?» На том и остановились.

Квартиры в соседних домах. С утра до ночи на работе, вечером фитнес – поехали домой. К нему или к ней на часок, а то и сразу каждый ныряет в свою нору.

В пятницу вместе возвращались в ее квартиру, ночь, суббота, ночь – вместе, в воскресенье в середине дня он просился на волю. «Мне на „Горбушку“ или „с ребятами пива попить“. Она отпускала. И так четыре года.

Однажды в воскресенье, когда он стоял у лифта, сказала ему спокойно: «Если ты сейчас уйдешь – больше не приходи…»

Он очень удивился, остался поговорить. Спросил: в чем дело? Ведь все хорошо. Такой прекрасный секс!

Она спросила: «А ты из-за секса приходишь?»

И он честно ответил: «Да».

Сидит она напротив меня и рассказывает: «Да! Это я все сама придумала. Это я думала, что мы вместе, что что-то будет. Печать в паспорте, младенец… Я все ждала предложения, не трамбовала, а он мне за четыре года ни разу не сказал, что любит. Он купил мебель, не жадничал никогда. Продукты все пополам – я думала, мы семья.

Я сказала ему не приходить, и он не приходит. Что мне делать? Я же не этого хотела! Я же хотела, чтоб успокоил, пообещал жениться, а он даже не звонит».

Что делать? Теперь только ждать. Получается, что они толком и не разговаривали. На свете же нет само собой разумеющихся вещей. Она строила далеко идущие планы, даже не удосужившись спросить мнения «второй половины». В таких ситуациях необходимо не болезненно-слезливо-кричательное выяснение отношений, а конкретные вопросы. Она не слушала даже его планов на отпуск. Там же ясно звучало «Я», уверена на 80 %, Марина в планах на будущее не звучала.

Я сказала ей: «Итак, дорогая моя! Сейчас – ждать и дать ему действовать. Или он поймет, что не может без тебя жить, решится и наконец обручится с тобой, или это не твой человек. Твой не уйдет. А если он чужой, так лучше это сейчас понять. Пусть идет с богом! Он и не был твоим. А пока смотри главу „Разлюбить и взять себя в руки…“.

Нельзя писать, звонить, просить друзей помирить – испортишь чистоту эксперимента. Время работает на тебя. Крепись.

Ошибка 4

Кокетничает при встрече, но не приглашает на свидания

Вы часто встречаетесь в ресторанах или в спортклубах, в институте или на работе. Шумные вечеринки у друзей, походы на футбол или дискотеку. Ты счастлива, но ты создаешь только толпу!

Обычно если после двух-трех месяцев чудных романтических свиданок (коллективных, заметь!) вы не переходите к более тесному контакту – насторожиться придется. Или он «голубой», или на других тусовках тебя могут заменить две-три дамочки со скамейки запасных, так же глупо надеющихся на вечное счастье с ним.

«А что такого – мы просто друзья», – скажет он и будет прав!

Если ты ему нравишься – он мечтает остаться с тобой наедине. Поговорить на скамейке до утра, погулять, поужинать вдвоем, наконец!

И еще нужно понять, что пока ты всего лишь член одной из многочисленных компаний. Он не видит в тебе ничего особенного. Наверное, у него еще времени не было тебя оценить.

Есть два пути. Или ждать, пока он тебя заметит, или попробовать самой смоделировать ситуацию, где ты приобретешь свою индивидуальность.

Мужчины не любят, когда ими манипулируют, поэтому, если ты провоцируешь ситуацию, чтобы однажды ему пришлось тебя проводить домой, – он никогда не должен узнать об искусственности первой возможности побыть наедине. Запомни это!

Ошибка 5

Никогда не звонит тебе

Его: «Мне нужно побыть одному, я занят» – означает приговор тебе: «Все кончено, милая!»

На дворе XXI век, слышишь? Отмазок на поломанную телефонную будку и отсутствие двушки больше нет!

Не звонит – значит, не думает о тебе, поняла?

Обещает позвонить и не делает этого – совсем плохо, значит, и в других, более важных вопросах он может поступить точно так же.

Когда он забывает позвонить – это удар по твоему представлению о себе. А ты автоматически пытаешься восстановить свое место и требуешь знаков внимания. Ты ошибаешься.

NB! С врыванием с неудержимой силой мобильной связи в нашу жизнь звонок любимой – это необходимость, осуществляемая по мановению пальца на кнопке быстрого набора.

Если ты звонишь, а у человека, на жизнь или дела которого ты надеешься, часто выключен телефон или в зоне недоступности, – насторожись. Если на твои вопросы он легко отвечает, что кончились деньги, забыл зарядить трубку, она случайно отключилась… знай: это признак не очень большой важности человека. Работать с ним сложно. Он ненадежен. А как же с ним жить? Для развлечения он неплохой вариант.

Давай рассмотрим вариант «теперь не звонит». Раньше по сто раз в день, а сейчас – дудки. Тоже ничего хорошего.

Для себя он решил, что отношения бесперспективные, и ушел в тень. Они еще могут стереотипно побыть, если звонить будешь ты, – он пойдет навстречу, раз просишь. Большего не жди.

Ошибка 6

Он цепляется к мелочам

Уже не смеется над твоими шутками, а ты радуешься каждому его слову. Он усмехается недобро и треплет тебе нервы, а ты оправдываешь его: «Он просто хочет меня испытать».

Не хочешь верить, что любимый уматывает потихонечку, так, без нажима?

Не знаешь, почему не объявляет «финиша»? А вдруг захочется секса или оладушков твоих?

Не держи то, что ускользает, иначе рискуешь, моя милая, прижать к груди то, что тебе не нужно. Он раздражается по ничтожным поводам. Пока был влюблен, прятал свой недостаток брюзги. Основная твоя задача – не поощрять его зудеж, не пропускать гадости мимо ушей, затыкай его. По-настоящему твой человек не уйдет! Уходит не твой – это закон такой у Неба, понимаешь?

Не звони ему «по делу», не проезжай мимо его окон по вечерам «случайно».

Окунись в работу и получи повышение, ходи в театры и клубы, где играет хорошая музыка.

Ты не должна быть свободной, когда он занят, чтобы знать, что сказать, когда он тебе позвонит.

Очень часто срабатывает стереотип: «Такая буренка нужна самому». Удачи!

Ошибка 7

Он исчез

Строили планы, мечтали, все было хорошо, и вдруг… сменил мобильный, съехал с квартиры, ушел из дома с вещами.

Не сочиняй ему оправданий, как то: его украли инопланетяне, он выполняет секретную миссию и спасает мир от угрозы. Чаще всего не стоит предполагать, что он лежит в коме или без памяти в больнице в тундре. Нет! Знаешь что? Нужно убедиться, что с ним ничего не случилось. Обзвонить морги, больницы. Мало ли что бывает!

У меня клиентка одна полжизни уже себя поедом ест, какая она черствая. Обиделась, а он два месяца лежал в больнице и не помнил, кто он. Надо же было так напиться! Вернулся к ней вместе с проснувшейся памятью. С него как с гуся вода, а она до сих пор живет с колючкой в мозгу: а вдруг бы насмерть, а она и не узнала бы.

Но более приближенное к реальности предположение таково: он все продумал и покинул тебя без объяснений. Объясняться придется только в случае развода в суде, но и это может решить адвокат.

Был у меня один клиент, который собирался уйти к любовнице. Так он говорил, что попытается создать своей жене невыносимые условия для жизни, покажет себя со всех своих плохих сторон специально. Только с одной целью: чтобы однажды, когда он тихо потеряется, она перекрестилась бы в красном углу и была счастлива, что выдохнула это напряжение.

NB! Не нужно вызывать его на разговор с разборками и претензиями, именно их он и избегал. Да! Он может появиться через полгода и объяснять, что лежал в больничке со всеми собранными вещами. Верить или нет – тебе решать.

В редких случаях случайная встреча после разлуки влечет за собой еще более бурные отношения, но это скорее исключение, чем правило.

Ошибка 8

Он женат и никаких прав на тебя не заявляет, объясняется в любви, но позволяет некую долю свободы

Сначала – полутона и недосказанность. Казалось бы, спите вместе, живете, а друзьям своим тебя не представляет. На людях чувств не проявляет, как будто нет любви.

Хотя и чувствуешь себя психологически незащищенной, униженной, особенно в моменты, когда просит отойти или отсесть от него на людях и вести себя скромно, но это твой статус (удел любовниц таков). Он женат прочно, основательно и навсегда. Это один из распространенных типов общения мужчины и женщины.

С ним очень комфортно и в постели, и в жизни. «Родненький мой!» – говоришь ты в порыве нежности. Ошибаешься: не твой. Вероятность заполучить женатого равна чуду. И если это чудо все же произойдет и он уже не будет пропадать по три дня (телефон «глючит», а с домашнего позвонить нельзя – жена бдит, из осторожных попалась), ты не будешь ревновать к ошибочно присланной эсэмэске с фразой: «Я еду домой». Если уже не нужно торопиться на встречи с ним и он заснул у телевизора, то вот теперь – стоп. Сказочке конец! Не оправдаешь потом странные твои перемены из «музы» в существо по имени «зюзя». А он из рыцаря твоего сердца – в стандартного «дорогого Котю» или «крокодильчика».

Рекомендую тебе воспользоваться той долей свободы, которую он тебе предоставляет для самосовершенствования и развлечений без него.

Дает денег, вывозит отдохнуть, не напрягает – да и ладно!

Женщина чаще всего соглашается на такие отношения, руководствуясь не только и не столько самозабвенной любовью, скорее банальным расчетом.

NB! Мужчина, которому нравится женщина, по природе своей стремится, чтобы она принадлежала только ему. Как следствие данного факта возникают фразы «Ты моя» или что-то типа «Мне очень тебя надо, очень! Со всеми потрохами нужна мне эта дамочка».

Если при всем этом он еще и денег не дает, ревнует, пилит, а ты, влюбленная до этих самых потрохов, терпишь, оглянись. Сколько времени это продолжается? У моих некоторых клиентов до пятнадцати лет, да еще дети родились от него. А он все не твой, только и ждешь. Рекорд, который я лично знаю, – тридцать лет. Без комментариев!

Устраивай свою жизнь!

Не открыть ли тебе главу о разумном эгоизме?

Или, наоборот, ты замужем – ему удобно, но попробуй только что-нибудь изменить…

Она замужем, он встречается с девушкой. Они встретились и полюбили друг друга. ЛЮБОВЬ! С самой большой буквы. Они в разных концах страны.

Его девушка узнала сразу о появлении соперницы. Соперница – очаровашка! Слава богу, совсем не заберет – двумя поперхнется. Он – мальчик-ветер. Хорош собой, энергичен, сексуально грамотен – да, в ладонях не удержишь. Одно радует – всегда возвращается.

Голубки встречались три года по три дня в месяц в столице. И помогал им Господь, пересекая их пути на три этих счастливых дня.

Муж догадывался, но отпускал – ведь вернется. Девушка собирала чемодан для поездки к ней, провожала и встречала в аэропорту – вернется ведь. Что сделаешь – ЛЮБОВЬ У НИХ ВЗАХЛЕБ, НА НАДРЫВЕ. ХОТЬ РЕЖЬ.

Они не выдерживают больше трех дней – разлетаются, как одноименные заряды, успокаиваться и безумно скучать, чтобы лететь друг к другу и считать секунды до встречи.

Близкие страдают, но сделать ничего нельзя. Затопчут, если останавливать.

Две женщины три года не звонили друг другу и не общались никак. Держались достойно. Он играл на нервах обеих. Хамел временами. Любимая ушла от мужа, любящая ждала свадьбы с ним еще два года.

Как только любимая стала свободна, его азарт резко утих. Любовь дала сильный крен. Нужно было решаться на действия. А страшно.

Несвоевременность – вечная драма, где есть он и она.

Однажды одновременно они бросили его.

Хотите знать, как у него дела?

У него сейчас две другие девушки. Не может определиться, на какой жениться. Одна из них беременна.

Он приходил за советом ко мне.

Чем я могу ему помочь? От счастья я не исцеляю…

Ошибка 9

Не занимается с тобой сексом

Если мужчина не пытается потрогать и раздеть тебя – это означает только одно: ты его не возбуждаешь. Секс начинается в голове. Способность мечтать о нем означает готовность к данному действу еще до физического контакта.

Другая будет желанна, и не будет оправданий типа: рана от развода глубока или завтра рано на работу; предъяви справку, что не больна; уйди, я медитирую.

На крайний случай купит виагру, но с другой переспит, потому как желание есть, но не может, допустим.

Такие его отмазки – это наименее оскорбительный намек на то, что именно ты его не интересуешь сейчас!

Если он влюблен в тебя, то не в силах сдерживать своих чувств и держать руки подальше от вожделенного объекта. Даже если у него проблемы с потенцией (устал, стресс, страх, наконец, возраст), у него и руки, и язык есть, и полно всякого в сексшопе, чтобы ты здоровенькая была, не истеричка, понимаешь меня?

Попробуй соблазнить, почитай про гейш, белье, хочучие духи, массаж, одежонку поэффектнее. Не выходит ничего – до свидания!

Совсем дела твои плохи?! Тут же ищи срочно ему достойную замену или помоги себе сама, если все остальное устраивает.

Жили же как-то наши прабабки без этого? Не тужили. Значит, решали как-то этот вопрос. История умалчивает.

Но если между вами все остальное хорошо и вы готовы работать над собой – рекомендую посетить психоаналитика. Пробуйте!

Ошибка 10

Живет с тобой уже пять лет и не говорит о свадьбе

Он сожительствует с тобой и думает, что на настоящий момент ты лучший вариант из всех. Если (а ему сорок) он не был женат, в прошлом короткие романы и пара длинных, по два года, совместных проживаний с другими женщинами, думаю, что надеяться тебе не на что. Чем больше ты будешь настаивать, тем скорее он оставит тебя. Не дави, если остальное устраивает. Может жениться, если ты беременна на большом сроке, под угрозой смерти от братца твоего или батяньки.

Если говорит, что «печать в паспорте – это всего лишь разрешение пукать в постели», значит, ему нужен только секс без хлопот, бульон и чистое белье.

Многие мужчины относятся к официальному браку как к сильному ограничению свободы. Не верь.

Если мужские уста глаголят о необходимости свободы, это означает, что жениться неохота именно на тебе. Статистика доказывает.

Впрочем, можешь мягко поговорить с ненаглядным о том, что для любящей женщины когда-то наступает момент важности этого мероприятия. Неважно, экономические преследуются интересы или биологические (продолжение рода имею в виду). Просто ставишь вопрос ребром. Или мы оформляем отношения, или дальше пошла искать суженого, а с тобой заканчиваем. Если говорит: «Прекращаем отношения», то ты ничего не значишь для него.

Ошибка 11

Женщина не должна делать первый шаг

У меня на памяти несколько счастливых семей, которые получились таковыми, потому что она призналась в чувствах первой.

На самом деле мужчина внутренне этого хочет. Ты автоматически снимаешь с него необходимость как-то себя вести и снимаешь ответственность за последствия. Да, это сказка для него – ему не нужно мучиться. Искренность в ощущениях должна быть. По-настоящему любящий почувствует фальшь в настроении мгновенно. А вот в словах не нужно быть искренней абсолютно – многое мужчину будет раздражать, многое он не поймет и будет давать негативную реакцию (в народе это называется плевком в душу). Живи сейчас и здесь. Вот и весь секрет. Как у Высоцкого – «люблю тебя сейчас, а в прошлом не хочу, а в будущем не знаю…».

Можно, если очень хочется, дать волю чувствам и сказать. Но только не писать. Скажи случайно и засмущайся. Скажи в состоянии умопомрачительного оргазма, например.

Смотри на реакцию, если плохая – соври потом, что ничего не помнишь: «Не может быть, чтобы я говорила так». И все!

Все сразу станет понятно. Тебе нужен его ответ, тебе важно видеть его глаза, а не телефонную трубку. Если слышишь «нет», отношения сразу прекращай. Смотри главу, как взять себя в руки, и перечитай про гордость.

Ошибка 12

Он изменил тебе, и ты иллюзорно думаешь, что…

• Он изменится и расстанется с ней. Иногда это случается, но может появиться другая. Это как алкоголизм. Всплеска эмоций хочется. Терпеливым отношением победить нельзя. Первую измену внешне прощать нельзя, нужно дать активную фонтанирующую реакцию, даже если ты сразу простила. Пустишь на самотек – поймет, что можно, и начнет это делать систематически. Терпи, пока копится критическая масса. Выдержи паузу, если готова простить. Не останавливается – значит, будешь иметь кобеля. Нужно «резать по живому». Коли пишет на электронную почту или телефон – помаринуй немного: нужна мера, а то перегорит – и поминай как звали. Следующий этап – дать оправдаться и простить. Повторяется – рви отношения. Твой поезд ушел.

• Ты такого не найдешь. Любишь его безумно. Ревностью ты преувеличиваешь его роль в твоей жизни. Когда через полтора года боль уйдет, ты будешь удивляться: «Как я могла так долго это терпеть?» Моя приятельница влюбилась в мусульманина. Он объяснил, что встречается с женщиной и она очень богата. Строит семейные планы, а им на русских жениться не следует.

Услышала бы она его в эту минуту! Но нет, попала как пчела в сироп, погибла от глаз его и необычайной маневренности в любовных утехах.

Встречались редко, но метко. Вдруг он пропал. Через месяц позвонил его друг и сказал, что после аварии, где двое погибли, он остался жив и лежит в реанимации. Очнулся – зовет. Метнулась как серна. Бульоны, деньги на лекарства, встретить и отправить его родственников на поезда и самолеты… Пускала в свою квартиру его маму и сестру пожить. Работу забросила. Сначала отпуск брала, потом прогулы, опоздания. Вид был, как у вдовы вьетнамской.

А потом родственнички запретили ей приходить. Просили, чтобы не приезжала в больницу. Уголовным делом параллельным пугали. Вроде следствие идет, чтобы не замаралась. Он звонил по ночам. Говорил – любит. Она верила.

Решила как-то ночью пробраться в палату для выздоравливающих. Какие милиционеры ночью? Чулки с кружевами, духи, укладка, взятка дежурному по этажу – и вот она в палате. Сюрприз!

Догадываетесь, какой милиционер спасал мальчика от спермотоксикоза в устной форме? Это наша богатеечка!

Она тоже подразорилась неплохо. Оплатила VIP-палату, рядышком примостилась и ждет светлого будущего.

Сейчас девчата общаются, иногда встречаются за чашкой кофе, а горец уехал к своим баранам и законной жене, которая, оказывается, там отару пасла, пока он столицу охмурял.

Про ту ночную драку в палате иногда вспоминают дежурные врачи. Вот веселуха!

Не слышим. Ведь мужчина проговаривает все сам. Он же сказал – нельзя нам с русскими. А вам почему можно? Что мне здесь лечить? Глупость?

Ошибка 13

Женское счастье – был бы милый рядом

Бессонными ночами ты уже сотни оправданий ему придумала заранее, а сама все ждешь и ждешь. Почему же, почему вы все еще не рядом, почему он еще не твой муж? Когда же он разведется? Когда закончит с авралом на работе, проводит в аэропорт гостившую полгода тетю, когда закончит ремонт, переедет из загородного дома в столицу?..

Чувство героизма переполняет женское сердце, если вместо истерики она пишет любимому: «Я подожду, делай все свои дела, я все понимаю. Целую».

В каждой из нас кроется элемент мазохизма. Влюбляемся, наделяем любимого самыми необыкновенными качествами и тут же начинаем верить, что солнце садится прямо в океан, а рельсы сходятся на горизонте. Мы рисуем себе картинки, живем в них, думаем так, как нам удобней, сами верим в то, что нарисовали. А соответствовать произведению искусства реальный человек не может. Мы собственной кистью и красками ставим его в невыгодные, проигрышные по сравнению с прекрасной виртуальной картинкой условия.

Он придумывает себе всяческие оправдания, а тебя раззадоривает его отказ. Как так? Опять ждать? Ну, потерпим, как всегда, посмотрим.

Все мы – не хозяева себе, даже своему времени. Зачастую, правда, невозможно строить свои планы даже на день. По себе знаю, поэтому стараюсь ничего никому не обещать конкретно. Обычно говорю: «Созвонимся», а ведь кто-то может и обидеться. А иногда и время есть, а мы придумываем какие-то особо важные отмазки, когда уж совсем не хочется встречаться (тоже знаю из собственного опыта). Времени не бывает обычно у того, кто ничего не делает. У сильно занятого человека все расписано по минутам, но если он вправду захочет урвать часок-другой для встречи с любимой, то сделает это. Практически ни один мужчина (нормальной ориентации) на очень долгое время и сам не захочет остаться без женщины, если, конечно, он не в армии, тюрьме или в космосе. Без женщин мужчинам трудновато – и болеют больше, и следят за собой меньше, да и просто хуже питаются и неважно выглядят. Впрочем, женщинам вне мужского общества тоже не здорово (сама знаешь).

«Без вас мы – ничто». Интересно, к кому эта фраза обращена. К мужчинам? К их спутницам?

Моя милая! Коли ты думаешь, что счастье на блюдечке с голубой каемочкой преподнесет тебе твой благоверный, то ждать тебе всю жизнь. Он тоже считает, что женщина должна дарить счастье, – может, потому ты и ждешь так долго? Он пришел бы раньше, если бы тосковал по тебе в доме за городом, с тетей и ремонтниками. Рядом с ним, я уверена, кто-то все же есть. Флирт ли это или устоявшиеся отношения – неважно. Ему без тебя неплохо, раз он не с тобой.

Если все-таки обстоятельства доказывают обратное (ты точно знаешь, что он тоскует без тебя), то возникает еще одна твоя ошибка. Пока он – мечта. Есть только твое желание быть с ним. Вот оно исполнилось, но это счастье ненадолго. Он стал твоим, но, как правило, сбывшаяся мечта становится буднями. И тебе уже скучно – бежать-то не за кем, вот он, на диване и без смокинга. Ты сможешь просто-напросто придушить его своей любовью, когда получишь его, а он быстро тебе надоест, как икра из «Белого солнца пустыни».

Любой женщине – тебе особенно – нужно и важно иметь много желаний. Женщины умеют думать «веерно» (и про туфли, и про отдых, и распродажу детской одежды, работу, сломанный торшер, тайскую кухню, судьбу Золушки из сериала и про стоматолога…). А мужчина хочет «Мерседес» и идет к своей цели, а если так же сильно хочет женщину – не устоит она перед ним. Не сможет.

Важно понять, хочет ли он быть рядом с тобой. Действительно хочет и не может или только говорит об этом. А чтобы разобраться тебе с самой же собой, читай дальше! Я объясню (если не все пока тебе понятно), как действовать и на что обращать внимание.

За мной, читатель!

Ошибка 14

Если буду верной женой и заботливой мамашей, то счастье будет вечным

Милая моя, не забывай, что ты постоянно должна совершенствоваться и быть кем-то хотя бы ради воспитания детей. «Я отдала всю себя ему и детям». Ха! Что ты имеешь в виду? Время на стирку пеленок, глажку, кормежку? Тебе нужно самой представлять ценность, чтобы было что давать. А оцениваться это не будет по достоинству никогда и никем. Дети вырастут и разлетятся, а мужу и половины из того, что ты якобы давала семье, окажется ненужным. Он считает, что для семьи – особенно для него – ты надрываешься с удовольствием. А как иначе?

Исступленное ведение домохозяйства – добровольный наем самой себя себе же в работники, а отдавать можно только любовь, интеллект, душевные силы.

Недавно мне в телеэфир позвонила разведенная женщина. Утверждала, что с восьмого класса нигде не работала, не училась. Воспитывала двоих детей. Он женился на другой. Детям помогает, но денег не хватает, потому как она привыкла совершать покупки, а дети выросли и особо деньгами ее не балуют, она им неинтересна, у них уже своя любовь у каждого. Как, спрашивает, ей жить? Эта женщина не по мужу скучает, понимаешь? У нее обычный «психоз домохозяйки»: она оказалась никому не нужной, подавленной, не понимающей, зачем жила. Почему не пришел ей в голову этот вопрос семнадцать лет назад, я в своей голове не уложу.

Деловые, удачливые женщины очень редко становятся электропилами «Дружба» дома. Нет у них ни времени, ни желания.

Не сделал? Найми сантехника, плотника, соседа, любого исполнителя. Главное – чтобы было сделано.

Когда много комплиментов на работе, еще где-то, где она бывает, женщина уверена в своей силе (сексуальной или финансовой). Она позволяет себе то, за что другие пилят мужей. Она бросит свою одежду рядом с его вещами. Горничная знает, куда это повесить. Горничная получает за это деньги и, возможно, любит хозяйку, поэтому нормальной деловой даме и в голову не придет пилить «голубу» свою.

Ты цепляешься к нему, потому что:

– не уверена в себе;

– не получаешь избытка восторгов: одного мужа и мамы мало. Должны восторгаться и хвалить чужие люди – это заложено в нас, как рефлекс. Стоит учительнице похвалить третьеклашку, и малявка учится, встает рано, косы заплетает с удовольствием; а если после решения задачки ей поаплодирует класс, просыпается актерский привкус во рту и становится тепло в животе – будьте уверены: этот ребенок станет учиться еще лучше;

– у тебя нет денег, потому что ты не работаешь, а зависишь от его подачек, или мало зарабатываешь, а поискать работу получше лень.

Кстати, о деньгах. Вкус тратить их приходит к работающему со временем. Экономия и мелочность уходят, когда ты чувствуешь стабильность. Но есть главное в трате денег – разум. Лучше одна вещь первой линии haute couture, выхваченная в час распродажи, чем десять вещей из секонд-хенда. Лучше один кусок хорошего мыла, чем три, купленных на улице.

Ты у себя одна. У тебя что, десять жизней? Идешь по рынку – купи один самый красивый лимон, а не три за эту цену. Тонко порезанный, в красивой чашке с ароматным чаем – что может быть лучше? Не нужны никому запасы макарон и муки мешками. Завтра будет день, причем таким, каким будет. Есть сегодня.

У тебя слишком много свободного времени, если ты обижаешься, что он чего-то не сделал. Вот ты и занимаешься подсчетом его огрехов. Многие женщины любовь понимают только действиями, а другим не нужно ни поцелуев, ни подарков, ни совместных походов на каток, ни рассказов в музее об импрессионистах.

Помните, Гоша Куценко изливается в признаниях, а любимая ему: «Слова, слова! Дудки! Топай к дурочкам, которым нужен твой мырмалад».

А еще кому-то необходимо, чтобы забрал с работы, отвез маму в поликлинику, вынес мусор – даже если он министр из Белого дома. Ей при выборе между мужчинами, если вдруг Господь пошлет ей, главным будет: «Он так много делает для меня».

А кому-то достаточно соратника по походам, митингам, телесериалам. Или, наоборот, нужны только подарки. Или комплименты. Или только деньги. Совместные подвиги кому-то тоже в радость! Или карьера до бесконечности (типа «выше только звезды»).

А ты какая?

Не бери даров, не одаряя.

Джемма Фирсова

Но вернусь к подвигам домохозяйки. Обед, который ты готовила, обливаясь тремя потами у плиты, временами вовсе, может, и не само совершенство. Он получит еду в ресторане за пятнадцать минут лучше и красивее – еще улыбаться будут и приглашать снова.

Ты готовила – он пришел не голодный. Все, труба – настроение на весь вечер испорчено. Надулась. Раздосадовалась. Сжалась вся, как черепаха перед прыжком. А всего-то дел – позвонить да спросить: «Есть хочешь?» Нет – нет. Мужик с возу – кобыла в курсе.

А если голоден, так спроси, что ему приготовить. Не нужно пичкать: «Съешь это, это и то», докладывать на тарелку, убеждать его, что он это любит или это очень полезно. Такая забота грузит. Раз отказался, два, на третий – повысит голос. Зачем оно тебе, милая моя? Слово «нет» – значит «нет». В переводе – «не хочу, дорогая моя!»

После третьего «нет» можешь получить макаронами в спину. Зачем тебе?

После «нет» уговоры недопустимы, это как звонки в ночи. Уже поругались. Мы, женщины, сами добиваемся того, что мужчины выключают телефон, – тебя же не выключишь.

В последние три дня минимум десять раз в день я советую: «Не звони, потерпи. Почему все должно быть в ту минуту, когда хочешь ты?» Вовсе и не должно. Это как эсэмэска. Пишешь – не жди ответа. Эсэмэска – это телеграмма в сердце.

«Я хочу на ручки!»

«Люблю тебя, мой золотой!»

«Я почти не сержусь».

«Я думаю о грустном, потому что соскучилась».

«Целую, целую, целую 1000 раз в носик, в губки, в глазки» – и т. д.

Мы же начинаем переписку, явно ожидая ответа. Не ответил – все: преступник.

А если занят? А если не хочет общаться (ты не думала о том, что он просто не хочет написать, приехать, жениться)? Когда ты говоришь, начиная разговор: «Я чувствую, беспокоюсь», особенно если правильно выбраны интонации – это верный залог, что он тебя послушает и не увеличит степень обороны, как от претензий, начинающихся с «ты» («Ты настоящий эгоист, Гуинплен ходячий» и т. д.).

Родился ребенок в семье. Что обычно делает счастливая мамаша младенца? Она, как квочка, переключает все внимание на него. И что получается? Только что мужчину боготворили, а сейчас бросили. Он любит малыша, счастлив, но сейчас получает только задания – что сделать, чего принести, да еще упреки в невнимании, пересказ до тошноты подробностей родов. Она рассказывает это в пятнадцатый раз, а ему и в первый это было не надо. Кстати, о рассказах про роддом.

Милые дамы, запомните! Муж не должен быть вашим гинекологом – не заставляйте его покупать себе прокладки! Он не должен ничего знать про ваши физиологические проблемы, особенности, болезни и т. д. Нормальные мужчины с содроганием (если не с омерзением) слушают про роды и климакс! УЧТИТЕ ЭТО!

И не устраивайте шоу из рождения ребенка – он и без вас может фильм ужасов посмотреть. В общем, о «нашем женском» говорите в женском же или медицинском обществе. Хотя бы из-за приличий и психического здоровья мужа.

Но вернусь к семье с малышом. Не стоит двадцать раз звонить и обвинять мужчину, что он задерживается на пятнадцать минут. Малыша нужно купать? Купай! Укладывай, да расчешись хотя бы и майку сними в отрыжке молочной. Ты девять месяцев назад была божественным созданием, а сейчас «пилишь и пилишь» за все, и страшная – жуть.

Постригись, маникюр сделай, пресс подкачай, косметику достань из шкафа и не спорь со мной – это необходимость! У всех не было времени – твоя «отмазка» неубедительна. Намажь лицо остатками детского кефира, нанеси овощное пюре с маслом на волосы, сделай маникюр сразу после стирки. Купи сумку-«кенгуру» и готовь еду с ребенком за спиной (кстати, маленькому такой контакт с мамой только на пользу).

85 % семейных неполадок начинаются после роддома. Женщина получила ребенка, а муж теперь – вражина. То руки не домыл, то табаком благоухает. То сидит у компьютера, а она готовит обед.

Положи малыша – пусть кричит. Руки не домыл – господи боже! Цыганские дети по помойкам с года скачут – и живее всех живых. Смуглые, веселые.

Ты зачем ребенку не даешь плакать? Нервы свои бережешь, эгоистка? Пусть плачет. А если ты у мамы, а муж у вас в квартире, сцеди молоко и езжай к мужу. Чего ради над ребенком вдвоем не спать? Поезжай, полюби своего мужчину, да выспись в тишине, вместо того чтобы с мамой обсуждать за ночным перекусом, какой у тебя невнимательный супруг.

Да, бунтует он! Был бы хорошим – ты вообще бы внимания не обратила, что он есть. Он хороший, но должен чувствовать себя любимым и живущим как хочет, а не так, как скажешь ты. Хочет взять малыша на руки – пусть берет. Но ты все равно прицепишься по поводу рабочей рубашки с бациллами, неуклюжести или еще чего-то! Зачем?

Не хочет – не попрекай. Твои родители как-то же вырастили тебя на манной каше – какая трагедия из того, что кончилось пюре яблочное или памперсов нету! Это не вселенская беда. Муж не обязан скакать в ночи куда-то и неизвестно где покупать подгузники. У тебя их вообще не было, и ничего: смотри, какая девочка-припевочка получилась.

Все мы падали с кровати и вываливались из колясок. И головами бились! Не твой ребеночек первый. Отец – не преступник, что не уследил. Он не смотрел. И красоты великой в чаде до года он не видит – не насилуй. Убежит искать чувств у кого-то, ведь он хочет состояния удовлетворения и восторгов им. И что?

Мой тебе совет – не упусти сейчас его. У состояния влюбленности есть предел. Для мужа и так стало потрясением, что ты пользуешься туалетной бумагой. Принцессы же из сказок не какают! Ты – загадка! Ты – любимая. Что же ты делаешь? Не слушай сейчас никого, особенно маму. Люби его, пока он тебя любит. Благодарность, уважение как к матери своего ребенка будет, а отношения без эгоистичности ты уже не вернешь.

Кстати, мужья начинают больше или чаще выпивать, когда недополучают женской энергии, переключенной теперь на ребенка. Они, кстати, чаще всего загуливают месяца с пятого беременности: во-первых, жену берегут, чтобы, не дай бог, чего не вышло. Во-вторых – в этом положении красавиц мало. Это звезды голливудские платья обалденные себе шьют да тусуются. Если у тебя еще есть потребность сшить что-нибудь у портнихи или покраситься – держись за это до последнего. Намазывай кучу кремов от растяжек на грудь и живот, эпиляцию делай, как раньше. Заботься, чтобы «пустой» уходил из дома. Способов уйма – не мне тебе рассказывать. Сравни: ты вся в шелухе от семечек с сериалами и журналами про младенцев, а на работе – женщины на каблуках, нарядные, в украшениях, надушенные опять же… Дома – слезы и капризы, а на работе – смех, флирт, интересные разговоры и знаки внимания.

Замечала, что любовь к мужу у тебя остывает с приходом в мир вашего младенца? Это ты перестаешь быть женщиной. Не страшно? Остановись. Мать – это еще не все. Кстати, когда есть настоящее, великое пространство семьи и взаимной любви, детки меньше болеют и быстро выздоравливают.

Я не для того это говорю, чтобы ты ревновала, а чтобы ты культивировала «сказку» о том, что ты колыбелька для его малыша. Красивая, любящая, светлая, счастливая.

Даже если ты сейчас дирижабль – это не повод быть страшной, сварливой, несчастной. Ты беременна – это временно, один – максимум два раза. Искупайся в состоянии счастья и любимого своего купай. Не должен он сейчас ничего тебе! Внуши ему желание держать руки на животе, а не упреками заставляй. Разницу усекла? Неусыпно действуй.

Кстати, о беременности. Если у тебя не хватает информации насчет до– и послеродовых психозов, поинтересуйся у врача (а не у дуры соседки). Плаксивость, заторможенность вперемешку со вспышками ненависти (к ребенку, мужу, к себе, людям, погоде…) – это гормональные игры: организм перестраивается, а не крыша едет. Учти. И хотя бы предупреди мужа об этом (ведь не всякий выдержит). Пожалей его. Недаром говорят: «Кто предупрежден, тот защищен». Защити же своего мужа от себя – мегеры в запятнанном халате!

Если вы молодая пара, постарайтесь не жить с родителями, между которыми нет любви, – это опасное пространство. Не менее опасна квартира, где живет твоя или его мама, – это больное пространство, где женщина будет лезть во все дела молодых и рушить, даже если она совсем этого не хочет.

Когда зацикленные мамаши (тещи, свекрови) начинают понимать, что невестка или зять лишают их привычного объема внимания, который они до этого получали, то начинает проявляться агрессия, капризы, скандалы, упреки и прочие милые родительские штучки. Ничего от этого хорошего не родится – только болезни и разлад. Принимай решения сама, пожалей свою семью.

Ошибка 15

Стану счастливой, если он изменится

Если ты не принимаешь основные черты его характера и не разделяешь его ценностей (но миришься с этим), то, наверное, полагаешь, что лучше знаешь, как ему жить. Не заблуждайся. Если ты считаешь себя идеальной или собираешься ею стать, твоя уверенность в том, что он непременно изменится ради тебя… как бы так сказать помягче… иллюзорна, по крайней мере.

В отношениях с любимым ты живешь мечтами о том, как это все могло бы быть, а не тем, как есть. Воздушные замки тебе приятнее реальности. Почему? Живешь-то ты с человеком из плоти и крови, а не с Аполлоном Бельведерским. Если ты практикуешь долгоиграющие беседы с любимым на тему, каким он обязан (?!) стать, – это твое желание превратить его в идеал, а не помощь ему. Мужчина, конечно, воспротивится – жил же он как-то и до встречи с тобой, и вряд ли тебе это понравится. Сильный пол не любит анализировать свои мысли и чувства и боится женщин-«психологов» и «волшебниц», принуждающих полюбить себя.

Рука об руку с переделыванием ходит манипулирование. От нехватки внимания к себе и недостатка общения с любимым мы начинаем злоупотреблять его вниманием, спекулируя на хорошем к себе отношении. Он позвонил, вырвавшись буквально на минуту с совещания, а ты начинаешь ныть в трубку: «Ну поговори со мной еще. Ой, я забыла тебе сказать… Ой, какой ты невнимательный! Тебе что, трудно поговорить со мной? Скажи мне что-нибудь хорошее… А ты меня любишь?» Он-то любит, но закипает: у него контракт горит, а тебе нежностей хочется. Люди вокруг, ему говорить неудобно, а ты сообщаешь в подробностях, каким он тебе снился сегодня. А что, за ужином или в постели об этом нельзя помурлыкать?

Или ты с надутыми губами не отпускаешь его от себя: «Ну побудь еще со мной… Мне так одиноко без тебя… Тебе что, трудно посидеть еще?» Но ему уже НУЖНО уходить. Отпусти его: выпрошенные таким образом минуты накапливаются в нем глухим раздражением. А потом – и громким: он повысит голос (чтобы ты поняла наконец-то, что ему НУЖНО уходить), а ты расплачешься… В общем, добро пожаловать конфликту! Автор – ты.

• Мужчина не выносит манипулирования собой, своим временем, своим настроением, деньгами, наконец. Не дави!

• Он готов служить и отдавать, если его не держат за слабоумного, – уважай его!

• Не вымаливай обманом внимания и заботы: он все, что угодно, сделает для тебя, если хочет. Не принуждай его к знакам внимания!

• Не хитри: обо всем можно говорить открыто, а хитрость порождает отторжение.

Нередко дамы забывают, что работа для мужчины все-таки на первом месте и изменить это никому еще не удавалось (только если засадить мужа в тюрьму или психушку – там он карьеры не сделает).

Помнишь, как в песне: «Первым делом самолеты…»

Мы проявляем эгоизм, требуя внимания к себе, когда нам хочется. Причем нас совершенно не волнует серьезность нашей проблемы (об этом ниже). Мужской же пол всегда думает одну мысль, как Чапай, от двух сразу рассредоточивается, нервничает, злится, а то и в ступор впадает. Это у нас скачки по мыслям – явление естественное. У него по-другому: нет работы – он думает о работе. Есть работа – тоже о ней думает.

Сколько раз после бурного половоблудства ты, счастливая, укладывала голову ему на плечо, а он заканчивал монолог о начальнике, начатый за ужином! Ты взвиваешься: «Блин! О чем ты думаешь?!» А он и правда размышляет о работе, о кредите, о налогах. О том, что ты прекрасна, он мог думать до секса, а сейчас – мысли о другом, о своем, о делах. Это нормально. Он понимает твое возмущение, соглашается с тобой, а изменить ничего не может – так устроен его мозг. Он не видит проблемы в сломанном ногте, слезах и невынесенном мусоре. Он мыслит масштабно! Не забывай!

Коли ты им недовольна в целом, постарайся четко представлять, какая перемена в нем тебе необходима. Он подчеркивает значимость для него ваших отношений и, «скрипя уключинами», поворачивает лодку жизни твоим курсом. В лучшем случае наступит день, и муж станет более заботливым и внимательным, а ты счастливее не будешь. Ты поставила вопрос ребром: «Да, ты изменился, но еще в этом надо и вот в этом…» Такие претензии и запросы делают процесс бесконечным. Он, между прочим, работал над отношениями, которые ему важны, и идет (ущемляя себя и совершая подвиг) навстречу твоим требованиям. Если ты сама не понимаешь, что тебя не устраивает, – приготовься к бесплатной эротической пешей прогулке – он укажет, куда тебе идти. Обидно будет – сама виновата.

Конечно, умная женщина направляет мужчину. Чисто интуитивно может нажать на получение высшего образования, организовать правильный режим, ходить с ним на курсы ораторского искусства или к стилисту. Любого президента делает женщина: его жена и свита.

Как ни крути, мы все понемногу начинаем давить на своих любимых и приступать к приготовлению «бульона из мужчин».

Дейл Карнеги писал, что женщина, говорящая мужу: «Ты никогда ничего не добьешься!» – неумолимо ведет его к провалу. И наоборот, несколько мудрых слов могут полностью переменить взгляд мужа на состояние дел и придать ему сил для нового старта.

Вот она, золотая разница между перевоспитыванием мужа и умением вырастить его, как подсолнух.

Ошибка 16

Я сказала – он услышал

Если ты думаешь, что сказала все, что хотела, и это дословно запечатлелось в его сознании, – ПРОСНИСЬ. Даже если он и слушал тебя, то будь уверена: он не понял 50 % из того, что ты имела в виду. У мужчин другое мышление! Не рассчитывай, что он помнит главное из того, что ты часами вещала. Встретившись через год или больше, на твой вопрос: «Надеюсь, ты понял, почему я ушла тогда?» – чаще всего он отвечает: «Житейские разборки, не сошлись характерами».

Ты не спала ночей, мучительно решала какую-то общую проблему, пыталась высосать из пальца оправдания его поступкам – а он не уразумел, понимаешь?

Учти, если все, что ты сказала, принять за 100 %, то он отреагировал так:

услышал – 50 %; понял – 30 %; принял – 20 %! И всего-то!

Половина наших с ними бед кроется в непонимании. Ох, как правильно Киркоров с Распутиной поют про хрустальную стену. В связи с этим маленький тебе совет: отношения ли утомили тебя, он ли наскучил однообразием, короче – решила уйти, играй на опережение (если не ты, то тебя). Не нужно встречаться и смотреть друг на друга. Ни к чему. В отличие от слов «Я люблю тебя», которые нужно говорить в прямом эфире, слова «Я тебя не люблю» лучше написать или сказать по телефону. Если сошлись на ненадобности выяснения отношений и ты их прекращаешь, не жди после этого писем и визитов. Держи себя в руках. Не смей писать мыльных эсэмэсок по ночам, звонить и дышать в трубку.

Я специально не буду продолжать эту тему: надеюсь, ты сама понимаешь, что болтливых или «громкоговорящих» (как и постоянно вещающих) спутниц жизни нормальные мужчины выносят с трудом!

Мужские хитрости

Будь осторожна. У особи человеческой под названием «мужчина» есть много тайн, не поддающихся нашему пониманию.

Кое-что за предыдущие столетия опытные женщины подметили. Не стоит повторять их ошибок.

Попробуй систематизировать нехитрые, но, впрочем, весьма полезные приемы.

• Когда мужчина хочет женщину, слушать его нельзя. Смотри только на его действия. Это случай, когда он реально может засыпать цветами, устроить на работу, одеть, купить мобильный, машину, колье. Мужчины, за небольшим исключением, всегда борцы – это их природа. Им важен процесс завоевания больше, чем сам приз. Они готовы положить к твоим ногам все сокровища и красоты мира, пока ты непреклонна. Никогда не ложись в постель с малознакомым мужчиной, обещающим тебе сделать диссертацию. Успех данного обещания равен 2–5 %.

То же самое хранится в глубинном смысле его речи. В большинстве случаев его мысли расходятся с тем, что он произносит. Мужчина мечты – тот, кто может реализовать твои мечты, даже если ты не говорила о них.

• Мужчины уверены, что конфликт – это клапан, через который мы сбрасываем лишнее, чтобы нас не разорвало. Женщина считает скандал концом света, а он прокричал, утихомирился – и золотой: футболом наслаждается. А она губы кусает и глушит валерьянку.

• «Пусть сходит с ума, только не успокаивается», – сказал мне как-то хороший знакомый. У меня от этой фразы даже лицо вытянулось. В этой фразе – он весь, образ его мышления и стиль поведения. Он всегда будет испытывать тебя на прочность, наматывая твои нервы на свой кулак. Счастья с ним не добьешься, а болезней и дружбы с психиатром – непременно. Впрочем, если ты сама мастерица устраивать «мексиканские страсти» – вам по пути (если, конечно, не поубиваете друг друга).

• Опытный манипулятор практикует следующее. Качели! Все его поведение – вполне к месту, но он подрывает твою самооценку, отвлекает от дел, вызывает стресс, поступает так, как ему удобно… А приучив тебя хорошенько к себе, начинает эксплуатировать ваши отношения. Неожиданно теряется. Появляется красивый, внимательный, ночные звонки, суперсекс, обожествление тебя и всего, что для тебя ценно. Выдохнула? Заморочилась? Снова ждешь, мечтаешь? Получи порцию холода от него! Ну как? Нравится – вперед, не нравится – говори прямо, что добрые отношения и наличие каменной стены тебе ближе, чем страсти и разноцветный зонтик Оле-Лукойе. Его любым ветром может унести в сторону, а опираться на него не только сложно, но и опасно.

• Если уметь правильно слушать претензии мужчины, то можно понять, чего он боится больше всего. Обычно он не переносит в других людях (а уж в женщинах тем более!) собственные отрицательные черты и качества.

Допустим…

Если звучит: «Ты не любишь, гонишь меня!», когда с твоей стороны и намеков на это нет – следовательно, он всерьез думает о вашем скором расставании и скорее всего первым уйдет он.

«Ты мне не веришь» – значит, он проверяет каждое твое слово и действие.

«Ты дура» – запросто означает, что он туповат и не знает, как выйти из какой-то ситуации. И невежлив как минимум.

На каждую его претензию можно сказать суперфразу, которую я подкину в твой арсенал из любви и симпатии к тебе: «Мне нужно еще больше стать такой… чтобы ты знал, как это бывает!»

Например:

«Ты разоряешь меня» – «Нужно еще больше тратить, чтобы ты знал, как женщины могут раскрутить мужчин на деньги!»;

«Ты для меня ничего не делаешь» – «С этой минуты пальцем для тебя не пошевельну, чтобы ты понял, что я делала».

Поняла, как приблизительно строить фразу? Гарантирую, он опешит как минимум. Теперь инициатива за тобой.

Другой вариант – соглашаться на каждую претензию.

Допустим:

«Я тебе нужен только из-за секса!» Выбирай: – прежде чем ввязываться в длинный монолог, на который он настроился, подумай, остались ли у тебя еще силы на оправдания. Если нет, то: «Хочешь так думать – думай». Поверь мне, он начнет произносить свою тронную речь сам, избавляя тебя от ненужного неудобства, связанного с обыкновенной провокацией.

Или:

«Наверное, мне нужно прислушаться к твоим словам, если ты считаешь, что тебе виднее, какие чувства я испытываю к тебе. Не совсем понимаю, на каком основании ты это утверждаешь. Говори о своих чувствах, если можно, или молчи».

И еще:

«Дело не в тебе, а во мне», «Я хочу посвятить себя карьере» – если ты услышала эти фразы-сигналы, сообщи, что теряешь к нему интерес. Пусть лелеет себя со своей карьерой в обнимку: ты не на обочине его многотрудного пути, а он ясно дал понять, что тобой пренебрегает.

• Когда у него нет трудностей с деньгами, а он почему-то считает, что бесценен просто так, без подарунчиков и денег для любимой, сам по себе, у тебя есть повод задуматься. Как это ни больно звучит, его отношение к тебе прямо пропорционально его затратам! Конечно, бывают разные периоды в жизни. Может, ты уже устала до бесконечности вникать в объективные и субъективные сложности любимого, а фраза «Лучший мой подарочек – это я!» перестала тебя устраивать? Если ты уже не улыбаешься этой «оригинальнейшей» шутке – беги! Не справишься. Не забудешь.

Вот таковы они, основные «хитрые» приемы сильного пола. Сложно? Да нет. Изучай, дорогая!

Твое участие в его походе на сторону

Как ни странно, женщины сами способствуют походу незаменимого своего Ромео на сторону прежде всего страхом этой самой измены.

Люди, занимающиеся энергетикой, серьезно уже веков эдак шесть твердят в один голос: «Чего боишься, то и притягиваешь».

Если ты все время не доверяешь ему, опасаясь его ухода, – результат не заставит ждать. Как говорили в старину, беду накличешь.

Твое спасение заключается вот в чем: постоянно переключай свою энергию на что-то красивое, нужное, веселое, на творчество. Короче, когда его нет, займи себя чем-нибудь интересным. Тусовки, спортклубы, вышивание, обучение какое-нибудь. Ты всегда должна что-то делать. Отдыхай, переключаясь! Ходи на всякие встречи и свидания и по пути влюбляй в себя хороших мужчин.

Старайся быть в курсе дел любимого. Приучай его рассказывать тебе как можно подробнее о поездках на рыбалку, о чем говорили, что ели. Не требуй рассказывать, а искренне интересуйся. Ты всегда отличишь выдуманное от реального, а ложь – очень серьезный сигнал о неблагополучии в вашем доме. Если он поймет, что тебя сложно обмануть, выиграешь только ты и твое психическое здоровье.

Суть отношений мужчины и женщины – вечная, но честная борьба, только мужчины воюют, как в боксе, а женщины со своей интуицией – как в восточных единоборствах, уступая, пока противник не обессилет.

Женщины, которые пытаются победить мужскими методами (агрессией, например), ничего не добиваются, потому что ведут себя слишком глупо.

Ко мне на прием пришла очень благополучная девушка. Говорит, что у нее размолвка состоялась с любимым. Он занят – минуты нет. Недосып трехнедельный, запредельный. А когда он нашел тридцать минут на встречу с ней, она была занята. Не ругались, просто не звонили друг другу два дня. Что делать? Встретились – и буквально очумели от счастья. Что же было? Она вдруг ощутила, что отодвинута на второй план. Он работал, не гулял, понятно, но не позаботился, чтобы девушка чувствовала себя любимой. Засомневалась: «А любовь ли это?» Когда он позвонил, что едет к ней, она ответила: «Не торопись. Полчаса на свидание – садизм. Не хочу никакого кофе в кафе». Он понял, что любимая способна отодвинуть его на второй план, может обойтись без него, и почувствовал себя нелюбимым. Они оба зациклились на том, что каждый ощущал, и стереотипная реальность сбила их с толку. А всего-то были необходимы осторожность в словах и забота друг о друге, правильно выбранный тон разговора и отношение к состоянию, по-настоящему связывающему любящих людей, что дало бы им возможность обойтись без кризиса.

Но ничего не сказали друг другу. В единственный выходной назло неизвестно кому врозь ходили по магазинам за покупками, постарались забыться, отвлечься. Ругались внутри самих себя сами с собой, воевали внутри собственных голов, злились, обижались, отпускали сами себя.

Когда созвонились – захлебнулись от счастья. Ни одного конфликта у ребят не было. Слова друг другу за полтора года плохого не сказали. А ведь весь тот день прощались друг с другом.

А когда увиделись наконец, то улыбнулись, словно и не было ничего. У обоих – полное ощущение любви. Угомонились их души, переплелись тела, настроилось дыхание. Главное есть. Все будет хорошо. Немало психологов считают, что временные расставания, несерьезные размолвки могут быть даже полезными. На расстоянии понимаем, что именно можем потерять. И начинаем дорожить этим с новой силой.

Для женщины любовь – вся жизнь, для мужчины – одна из составляющих жизни. Кто-то неглупый это сказал… Жаль, что не ошибся.

Пойдем далее. Поскольку каждый мужчина – завоеватель по сути своей, да и еще желающий поставить печать на всем, что ему принадлежит (это я о детках), знай: как только ты даешь слабину, вселяешь в него уверенность, что он может не бояться потерять тебя, – он пускается на поиск новых ощущений.

У меня в практике есть просто вопиющий случай из-за доброты и доверия женщины, впустившей в свой дом на пару месяцев подругу, пока та не снимет квартиру.

Оксана – очень успешная деловая женщина, талантливая, интеллигентная, с безупречными манерами. Сама элегантность. Маленький сын четырех лет и прекрасный супруг. Он тоже занят, удачливый бизнесмен с ненормированным рабочим днем.

Подруга приехала устраиваться на работу и искать счастья в жизни. По Оксаниному предложению и остановилась у них ненадолго с условием, что не будет стесняться холодильника и вместо квартплаты станет вести хозяйство и приглядывать за ребенком. Марина («помощница») идеально справлялась с хозяйством – в доме блеск, одежда вовремя вычищена, обувь натерта. На столе разносолы, сервировка, кулинарные изыски – высший пилотаж.

Ребеночек искупан, пострижен, вовремя изъят из яслей. Маринка работу при этом продолжает искать, по вечерам оставляет молодую семью и шурует на вечеринках да по театрам – женишка выискивает.

У Оксаны бывают командировки, теперь ей спокойнее – ребенок под присмотром, муж ухожен, сыт. По истечении двух месяцев супруги в один голос попросили Марину остаться у них домоуправительницей. Зарплату ей выделили немаленькую. Заявили: «Угомонись с поиском работы. Мы такого человека для ведения хозяйства днем с огнем не сыщем!»

И сыскали на свои головы.

Оксана свободна – сидит с ребенком или отдыхает.

А Марина по магазинам, в фитнес-клуб – ей же знакомиться нужно!

Сергей с утра до глубокой ночи на работе (в любое время позвони – в офисе сидит).

Никаких проблем. Все хорошо.

Сергей предлагает Марине работать в офисе уборщицей: «По вечерам приходи часа на два, у нас мужчин – вагон. С кем-нибудь точно познакомишься».

Оксана из командировки звонит – Марина дома с малышом. В офис во время отъездов хозяйки не ходит, хозяйство ведет. А когда Оксана с малышом вечером, Марина в офисе убирается.

Так прожили три года.

Сынишка пошел в школу. Однажды как-то сказал маме, что папа с Мариной вместе на диване смотрели телевизор…

Тут и вспомнились Оксане все случаи, когда куснет ее ревность вроде бы, а сказать нечего. Вернулась как-то домой – в прихожей нет коврика. Спрашивает, куда делся, а Марина: «Мы с Сергеем решили, что он не нужен, вот и выбросили».

Оксана: «На ужин закажем суши», а Марина: «Я котлет куриных с грибами сделала – Сережка с утра еще просил».

Ребенок от Маринки ни на шаг не отступает, слушает только ее, с рук не сходит. А матери сторонится.

Муж с Маринкой из офиса на машине подъезжают. Он дверь ей открывает. Идут, хохочут.

Оксана нашла домработницу за два дня. Хорошую пожилую женщину с замечательной рекомендацией.

Утром объявила своей семейке: «Спасибо тебе, Марина, за все, что ты делала для нас. С завтрашнего дня будет работать Маргарита Федоровна. Оплату ее услуг я беру на себя. Домашние дела больше не делай, ребенком займется няня, ищи, пожалуйста, квартиру. Считаю, в моей просьбе нет ничего обидного. Время пришло».

Нашла Марина квартиру за неделю и уехала без скандала, спокойно, с благодарностью.

Теперь Сережа дольше в офисе сидеть стал, домой после работы Маринку возит, а потом не пришел ночевать.

Утром Оксана сказала: «Я или она». А он ушел в тот же день.

Оксана сидит у меня на приеме и говорит: «Ну конечно, я изменяла ему в командировках и осталась теперь в шикарной квартире с работой и ребенком. Но обидно-то как! Пусть бы любая другая, но не Маринка. Я же ей своими, получается, руками мужа отдала. Ребенок просится туда к ним, а со мной ругается и плачет».

Оксана злится, говорит, что, наверное, не любит мужа, но ситуация сама заставляет действовать назло. Ребенка не дает, устраивает ему дебоши на работе, требует денег, причем суммы немалые.

Спрашиваю, зачем ей сейчас столько денег, ведь раньше было не нужно так много, а она говорит – в запас («Одна остаюсь с ребенком, а он просится к отцу, не знает нужды ни в чем, вещи, продукты водитель за один раз поднять не может в квартиру»). Настраивает сына: «Отец твой мерзавец. Марина злая, разбила нашу семью».

Мальчик маленький еще, сложно ему. Забьется в свою комнату – плачет. И отца, и Марину любит, а мать злющая и психованная, чужая совсем стала. Когда отец забрал однажды мальчика из школы, Оксана приехала к ним с участковым. Забирала с криками, выламывая, выкручивая ребенку руки (он упирался). Получила от мужа пощечину, чтобы взяла себя в руки.

Заявление в милицию, купленная справка о побоях, суд за судом. Громкий развод, грязный и эмоциональный.

Вот как бывает, когда вовремя не реагируешь. Раньше надо было кричать и плакать, контролировать, ревновать, драться, а чего после развода-то?

Сергей с Мариной поженились, у них сейчас ребенок. Она работает с ним, по соседству, но уже не уборщицей. С ребенком сидит няня.

Без комментариев.

Ах, как только мы не помогаем нашим любимым нам же изменять! Например, случаев измен с младшей сестрой, матерью и соседкой – хоть отбавляй, разница только в мелочах. Единственное, что могу посоветовать: не терять бдительности и реагировать на все, что не нравится. Не накапливать обиду (думая, что он понимает или догадывается, в чем дело), а потом выливать на него в спрессованном виде – истерикой.

Важная мысль: всегда говори «мне нравится» и «мне не нравится»! Эта уважаемая мной черта характера называется ИСКРЕННОСТЬЮ.

Принявшись его перевоспитывать, ты достаточно быстро вырастишь в нем желание прогуляться без тебя. Не затягивай ошейника. Задушишь! Помни о кусочке свободы, о котором я уже писала. Если ты не получаешь от него согласия на «превращение в человека», то вместо благодарности рискуешь услышать: «Ты мне испортила всю жизнь!» И уйдет он, ведомый своим правом выбора, к той, что примет его таким, какой есть.

Давай вспомним «Москва слезам не верит». Жил-был мужчина, работал слесарем, получал сколько-то, ему хватало. Попивал, пел с друзьями под гитару, стучал воблой по столу. Хороший, положительный дядька – всем нравился.

Появляется тетя: зарабатывает больше, привыкла к определенному образу жизни, комфорту, жилью. Что у них будет дальше? Вот влюбились они друг в дружку, думаете, она с ним в Турцию поедет в три звезды? Дудки! Она полетит на Канары в пятизвездный отель! Купит ему шмоток, чтобы соответствовал (ну, чтоб не стыдно идти рядом было). Покрикивать-то она на него уже не станет – ученая! Уйдет ведь, и привет Шишкину! Вот она даст ему на своем заводе (фабрике? в банке? чем она там командует?) должность «пожирнее», чтобы не комплексовал. Но если вдруг придет время разборок и развода, что тут начнется… «Я из тебя человека сделала! Я вытащила тебя из дерьма!»

Можно ли его перевоспитать?

Каждая из нас хочет своим любимым гордиться. Мы пытаемся создавать «из того, что было» шедевр, иногда ценой отношений вообще.

Когда кого-то любишь, всегда думаешь, что обязана помочь ему измениться.

Это типично женская иллюзия.

Любовь не может быть терапией.

Изабель Аджани

Глава 4

Война и… мир?

«Любовное айкидо», или борьба с соперницей за мужчину

Думаю преподать тебе правила честной борьбы с соперницей за мужчину, которого вы обе любите. Они просты и сложны одновременно, но вполне применимы на практике, как, впрочем, и вся моя книга.

Поясню. Более шестисот лет известна концепция айкидо. Большинство из нас представляют эту школу как сплав определенным образом структурированного мировоззрения с боевым искусством. Я же предлагаю использовать правила боевого айкидо в приложении к твоей ситуации. Если вы – честные (в смысле равноправия) спарринг-партнеры, то никто из вас обеих не выше, не ниже, не хуже и не лучше друг друга. Чтобы ваша схватка не стала потасовкой в подворотне, нельзя забывать, что ты – Добро. У ангела-хранителя тоже меч в руке, и он тоже воюет. И ты была доброй и всепрощающей, пока не появилась угроза твоей семье. Ты защищаешь себя, своего ребенка и мужа, свою жизнь, наконец. И защита должна быть достойной и праведной.

С помощью психологического айкидо ты сумеешь остаться Воином Света и не замараться. Это важно.

АЙ – гармония, баланс разработки стратегии и ее осуществление;

КИ – внутренняя энергия;

ДО – путь, направление движения.

Принципы айкидо направлены на нейтрализацию, разоружение и установление контроля над соперником. Вот так и в жизни.

Понятия собственной атаки не существует. Ты должна защищаться, не опускаясь до контратак или провокаций. Никогда не отвечай на подначки соперницы и не используй «оружие» инициатора сражения (угрозы по телефону, негативные эсэмэски). Обрати силу ее против нее самой. Создай или вспомни собственные ценности, маленькие удовольствия, небезразличные объекту, за который ведется борьба, то есть своему любимому. Были же когда-то «коврижки», которыми ты привлекла его к себе, помнишь?

Научись разбивать стереотипы правил поведения соперницы:

– восприятия (узнай о ней побольше и старайся понять, какие надежды она возлагает на твоего супруга и есть ли у нее свой);

– оценки (не будь иллюзорной и самоуверенной). Он рассказывает ей о том, как развиваются события у вас дома. Попробуй вычислить, в чем для нее состоит основная ценность их встреч;

– принятия решений. Если он говорит чужими словами или совершает несвойственные до этого действия – это происходит не без ее участия. Старайся ненавязчиво передавать через него послания для нее, как бы размышляя, что ты сказала бы ей, будь такая возможность. Внушай, что ему надлежит делать, но очень осторожно. Продумывай каждое слово. Иногда как бы ненароком скажи ему: «У нее еще все впереди. Она еще не знает, какой ты на самом деле». Не забудь обгавкать ее за невыглаженные манжеты. Пусть освоит диетическую кухню – у него же язва! «Неужели ты думаешь, что я опущусь до размышлений о твоей соратнице по койке? Ты уже сказал ей, кем ее считают в приличном обществе? Она еще не забыла, что еще и работает на тебя?» и т. п. Пусть пересказывает ей все, что услышит.

Объясни себе, ради чего вы прожили столько лет вместе. Найди главную ценность в ваших прожитых годах и обопрись на нее. Напомни ему о смысле жизни и об этом главном – ребенке, общей цели, твоей незаменимости в каждом его дне, наконец. Это важно. А энергия КИ (в некоторых учебниках она переводится как ЦИ или ЧИ) и располагается в центре этого главного, центре тяжести и устойчивости вашей семьи.

Продумала, что собой представляет ваш личный центр, – ставь на пьедестал, выводи на более высокий уровень. Если это ребенок, то наряжай, совершенствуй, хвали малыша и обращай внимание супруга на ваше общее чадо. Дави на необходимость и незаменимость мужа в момент наивысшей гордости за ребенка (праздничные концерты, выступления, итоги обучения, родительские собрания). Обучи ребенка нежности к отцу, рассказывай, какой папа всегда хороший и умный, давите вместе на чувство порядочности и раскаяния.

NB! Самая серьезная твоя ошибка!

Не отождествляй себя с центром (это может быть не только ребенок, но и общая работа – миссия с конечной целью). Противопоставляй только центр и ее.

Недопустимы фразы типа «папа нас не любит!», «он бросает нас ради шлюшки». Ты можешь сказать: «Другая тетя забирает у тебя папу».

Не переусердствуй напоминаниями о ней во время противопоставления типа «наш ребенок или твоя любовница».

Повышай качество и уровень энергии КИ. Старайся заниматься медитацией, соблюдай идеальный порядок в доме, разведи побольше комнатных растений, изолируй ребенка от выяснения отношений, следи, чтобы малыш меньше болел. Уделяй больше времени разговорам с мужем, наберись терпения выслушивать его.

Если его работа зависит от тебя или твоих родных, друзей или покровителей, предложите ему более высокую должность взамен на обещание бросить «любимую».

Первое требование защиты – знание врага.

Японская поговорка

Не обвиняй его, а окружи заботой и вниманием. Твои поведенческие реакции по отношению к нему не имеют оптимального уровня, если любовница умна и предугадывает их. Вот почему старайся не действовать стереотипно, дай ему возможность тем самым упрекнуть свою даму сердца в необъективности или глупости. От этого выиграешь только ты. Например, представь, что он сообщает: «Ты зря говорила, что об мою голову полшкафа посуды разобьют после возвращения с банкета, про который ей доложили. Она только спросила, не устал ли я от разговоров. Представляешь? И веселая почему-то…» Зазноба – в досаде, а твой любимый мысленно аплодирует тебе. Ему приятно, что ты не устроила скандал, а любимая, пожалуй, не очень-то добрая…

Всегда что-то лучше у тебя, что-то у нее.

Выбирай принцип «дилеммы узника», то есть создавай ситуации, когда он будет вынужден оставаться дома. Знаешь, что встречаются в четверг, – призывай на вечер его друзей повеселиться вместе. В субботу идут ужинать – прекрасно, жаришь утку с яблоками и приглашаешь его родителей.

Зови в гости его родных и будь любезна с ними. Его семья должна ценить и поддерживать тебя. В запасе у тебя много чего: всеобщие праздники, окончание учебы, свадьбы, юбилеи и отпуска, рождение детей, болезни членов семьи.

Если родственникам удастся внушить твоему дорогому мысль о семейных ценностях, то ему уже труднее будет продолжать изменять, а любовница будет рвать на себе волосы. Это точно.

Правильно оцени конкурентку. Пойми, как она действует на него. Чем он восхищен? Чем она притягивает его? Как себя с ним ведет? Постарайся вычислить, насколько сильно она владеет им. Плохо, если у нее хватает самообладания понимать его дурное настроение, особенно переводить его в хорошее или нейтрализовать. Обрати внимание: он проводит время с ней «по часам» или забывает обо всем? Если он вовремя возвращается от нее домой, тебе это на руку. Ну а если он позабыл про все на свете и «тонет» в волне новой любви, еще больше дел придумывай. Напоминай, что теперь он меньше отдыхает, хуже выглядит, меньше успевает, зарабатывает, полгода не был на рыбалке – что угодно! Все, что ухудшилось с ее появлением, он должен знать назубок. Про все, что изменилось в лучшую сторону, помалкивай. Думаю, тебе нетрудно найти ту самую капельку дегтя. Проверяй, насколько его тяготит внушенное тобой чувство долга или вины.

Потребности твоего мужчины со временем меняются, он предъявляет более высокие требования к себе. Та, которую он любит, – его осознанный выбор, и она делает так, как ему нравится.

Сейчас тебе необходимо изменить привычное направление движения (если он возил тебя на машине, резко перестань ездить с ним; не говори, где ты).

Ничего ему больше не рассказывай. Он до такой степени привык к твоим рассказам про моду и погоду, соседскую собаку, комнатные цветы и наряды, что часто тебя не слышит. Ты, как кипение чайника, уже превратилась в шумовой фон. Но ты наивна, если думаешь, что он может без него обходиться. Не журчишь – это сигнал, что что-то идет не так.

Вспомни хотя бы, как в детстве начинала много говорить, получив двойку.

Или он начинает бурно рассказывать, где якобы его носило и как не прав кто-то, что поступает именно так-то и эдак-то.

Знай! Одна из сигнальных систем человека – речь. И она часто выдает – только слушай. На Востоке говорят: «Если будешь умной, враг между строк расскажет о своих планах и претензиях к тебе». Мотай на ус.

Даже не думай, что я учу тебя замолкать вообще. Глухая оборона (молчание) недопустима – это разрушает до предела. Нет, разговоры должны быть обязательно. Давай поменьше ненужной информации или рассказов о планах. Это очень сложно, но постарайся!

Не слушает тебя? Прекрати ему звонить, не спрашивай, как дела на работе. Мечтай, думай.

Милые глупости – пожалуйста! Соль вместо сахара подать к чаю, забыть погладить брюки. Накрыла ужин, забыла положить приборы. Он может злиться. А ты улыбайся! Ответ один – забыла.

Занимай надолго утром ванную. Мечтательно собирайся ко сну. Когда он говорит с тобой, встань и уйди. Перекрой доступ к телевизору во время футбола. Постирай его любимый костюм в стиральной машинке, наводни дом подругами. Изобретай безобидные издевательства. Не ограничивай себя!

Цель – нарушить его психологическое спокойствие, посеять сомнения. Придумай что-нибудь, чтобы он немножечко приревновал тебя, но не переборщи. Про это мы уже говорили.

Кто бы ни звонил, уходи в другую комнату беседовать. Если он виноват и чирикает с дамой сердца втихаря – поверь, это не может его не раздражать. Состояние мужчины вечно комфортным быть не должно.

Ничего не спрашивай. Где был, с кем ужинал, когда вернется. Забудь! Он-то привык, что должен что-то придумать, отвечать по поводу цвета платья, заехать на машине, сходить с тобой куда-то. Тебе есть с кем сходить – вперед.

Никаких ультиматумов. Время на твоей стороне. Часто после нескольких месяцев любовники надоедают друг другу. Кстати, чаще уходят мужчины.

Пусть он видит твои слезы только в самые тяжелые минуты. Не хнычь.

Увлекайся его любимым развлечением без него. Займись всем, что он предлагал, а ты отказывалась. Жестокое испытание для его самолюбия. Его плохое поведение совсем не означает, что ты должна сменить спортивный клуб. Он соблазнял тебя горными лыжами, а ты отказывалась, – езжай в Австрию.

Сейчас тебе не нужно диктовать и руководить им.

И снизь свою тревожность. Будь спокойна.

Ни слез, ни уговоров. Знай, ты сильнее, чем о себе думаешь. Самообладание интригует. Он думает, что знает, как ты себя поведешь, а ты давай прямо противоположные реакции. Пусть удивляется тому, что он многого о тебе не знает. В результате ты станешь увереннее и спокойней, а он более настороженным. Рыдай в одиночку. Оскорбляй в солярии, где никто не слышит. Если один раз не удержалась и сорвалась, расплакалась – не отчаивайся. Завтра ты – снова скала (помнишь, как сорваться с диеты?).

И еще. Хорошо, если ты найдешь в себе силы нравиться людям. Пусть до него дойдут слухи, что с его уходом ты расцвела и стала такой легкой в общении, сопереживающей, красноречивой и понимающей.

Ах! Она такая прелесть, эта Юлька! Его отсутствие ей к лицу! Если тебе приходится постоянно быть на виду, старайся излучать полную уверенность в завтрашнем дне.

Поддерживай с ним нормальные отношения без криков и угроз. Ты любезна с незнакомыми? Глупо хорошо относиться ко всем, кроме него. Не забывай уделять ему внимание!

Если что-то беспокоит, тебе трудно сосредоточиться и приходится биться как муха о стекло – на время выброси супруга из своей жизни. Не избегай, а игнорируй его или уезжай ненадолго. Не излучай и не впускай в себя негативную энергию. Купайся по нескольку раз в день, почитай что-нибудь об энергетике, не принимай близко к сердцу, когда он специально начнет тебя злить. Не реагируй – пусть перебесится сам.

Самый лучший способ воспитания отношений – общаться с мужчиной как с гостем. Оказывать внимание, уважение, предоставлять свободу выбора, не позволяя садиться себе на голову.

Пойми, ты не женщина-взрыв, а точный выстрел! От таких не уходят, а покидают, чтобы вернуться.

Не подстегивай события! Живи со вкусом!

Положи руку себе на сердце! Ты давно это делала? Положи. Оно у тебя есть и бьется так, чтобы ты успокоилась и взяла себя в руки. Говори с собой. Обращайся к себе по имени. Планируй, жалуйся, хвали себя. Делай так несколько дней подряд. Замечательная помощь в критических ситуациях.

Поступай по-своему. Даже если тебе они хорошо известны, не копируй положительных качеств любовницы. Быстро их не отточишь до совершенства, а, наоборот, станешь оттенять ее безукоризненность.

Никакого героизма (самопожертвование, особенно если ты попрекаешь потом за это, недопустимо). «Я для тебя… Я ради тебя!» Пойми, что сейчас все твои действия не для него, а для сохранения отношений (того самого ДО).

Никакого альтруизма (он может начать пользоваться тем, что из страха его потерять ты помогаешь ему в карьере, или так сдружится против тебя с ребенком, что будет еще труднее, если он уйдет из семьи).

Никакого эгоизма (мне дачу, квартиру, деньги – и иди без всего: он обозлится, сделает заначку, накопит и уйдет).

Не смей много пить. С полупьяну тянет на выяснение отношений и излияние чувств. Завтра можешь не вспомнить половины своих откровений и претензий. Неизвестно, что помнит из этого он. Не удивляйся потом, почему у него изжога на твою слегка развязную речь и красные щеки. Знает – будут разборки. Это грузит, причем здорово. Многие спиваются в такой ситуации, но не ты, потому что мы с тобой учимся созидать новые с ним отношения, трансформируя то, что изжито. А такая учеба возможна только в здравом и трезвом уме.

Займись внешностью. Прими красивую уверенную стойку. Покопайся в шкафу, надевай то, что давно не надевала. Всегда будь ухоженной и накрашенной – закон. Купи новое нижнее белье, желательно непривычного цвета.

Помнишь? Красота усиливает твою энергетику. Если ты недовольна собой, тебе все надоело, ты в депрессии, в плохом настроении, неудачи преследуют тебя – создай себя заново. Резко смени имидж. Иди к стилисту! Он может помочь куда продуктивнее врача – ведь он не только видит и чувствует тебя, но и может придумать образ, в котором тебе будет комфортно.

Интересный есть метод у психологов, работающих с актерами. Нужно подробно представить себе героя, соответствующего тому, кого нужно сыграть, и «шагнуть» в него. Делается это стоя. Встань, например, у Джулии Робертс за спиной, представь ее с широкой журнальной улыбкой, сделай шаг вперед. Плечи, подбородок, уверенность – все впитывай каждой клеткой. Если нет денег на стилиста, просто последи за любимой актрисой: что она носит, как себя ведет. Обезьянничать можно, все равно копии не получится, а мозг переключится хотя бы до первого твоего срыва. Это «скорая помощь». Сейчас поможет точно, а дальше увидим.

Поменяй прическу, сострижешь пару сантиметров – весь минус в корзину отправится. Выбери мастера, чья работа на сердце ляжет, доверься ему и очнись счастливой от собственной неотразимости. Стать совершенней на свой собственный манер – это конечная цель любого урока, который преподносит нам Судьба!

Подключайся к космической энергии

Встань. Пусть тебя окружает тишина или легкая музыка. Потянись, расслабься и закрой глаза.

Представь бело-прозрачный поток, опускающийся с неба тебе в макушку. Он пронизывает тебя, ты как бусинка на нитке. Энергия переполняет тебя и льется из сердца на окружающих, и на него тоже. Мысленно прикажи себе, чтобы этот поток всегда оставался с тобой. Иногда вспоминай и проверяй, с тобой ли белый свет и направляешь ли ты его на любимого. Когда видишь своего ненаглядного мужа – сияй, как солнце, и внушай себе: «Мое подсознание в любой ситуации выбирает самую выгодную для меня модель поведения. Будет так, как я хочу».

С помощью «заказных» снов можно моделировать свое будущее, создавая в реальной жизни нужные тебе ситуации. Помнишь, как заказать себе проснуться в семь утра? Ведь получалось сотни раз. Мечтай, расскажи себе, как должна завтра пройти встреча. Убери препятствия мысленно. Закрой глаза и предполагаемые трудности мысленно напиши мелом на школьной доске и сотри тряпкой. Рекомендую!

Если раньше вы выясняли, кто раньше встал, кто больше сделал или заработал, попробуй встать с ним в одну упряжку. Так же уставай, много работай, постарайся устроиться на работу рядом или делай что-то, что нужно ему (пиши диссертацию, отвечай на письма, занимайся сайтом, подсовывай книги, которые явно понравятся). Найди, в чем ты можешь быть незаменимой для его индивидуальных целей. Когда человек оценен, это давит на эмоциональную сферу. Пусть благодаря тебе его хвалят окружающие – эта сила больше восторгов любовницы. Если это очень большая жертва, начни личную PR-кампанию, побеждай и искупайся в своих достижениях! Это создание не мифологической, а реальной твоей ценности, как личности высокого уровня! Максимально показывай свой профессионализм. Высокие запросы мужа к тебе окупятся гордостью за твои результаты.

Контролируй деньги семьи. Даже если у тебя в душе смута, все равно свои обязанности по дому и по отношению к тебе и ребенку муж забывать не должен! Сама не забывай напоминать ему, что счета должны быть оплачены, машина отремонтирована, грядки на даче вскопаны, мусор вынесен и тяжести в виде картошки и белья из прачечной по-прежнему на его хрупких плечах, утомленных половым безрассудством. Заодно перетягивай его время на себя, ребенка, работу. Загружай до предела поручениями. Если он еще дорожит твоим мнением и побаивается грозы – звони, беспокой.

Твое ноу-хау – почему ему нужно остаться с тобой. Сначала докажи себе, почему он должен остаться с тобой, а потом начни капать ему на мозг о своей исключительности.

Проведи мониторинг, анализ и настрой среды, в которой он часто бывает.

Пусть тебя хвалят его сотрудники, родственники и друзья. Потрать силы на их очарование – сторицей окупится. Ребенок, рассказывающий, какая мама хорошая, – тоже своего рода нападение.

Ты знаешь его столько времени! Пугай тем, что может не понравиться твоей сопернице в его характере, но уже привычно дома. Понуждай и потакай поведению, которое может ввести его «любимую» в шок.

Убедись, что получаешь достоверную информацию и правильно ее интерпретируешь. Сюда входит и информация от знакомых, и от него, и секретная, полученная нечестным путем (прослушка, чтение эсэмэсок, детектив). Для точного анализа неплохо иметь наставника (это может быть психоаналитик, умная и счастливая женщина, моя книжка на крайний случай).

Итак, теперь ты понимаешь, что означают на практике такие понятия, как стержневые ценности и разум мужа. Все это – предпосылки твоего успеха, то есть внутренняя сила КИ. Она нерушима и незрима. А как ею пользоваться – я объяснила только что.

Следующая стадия – нейтрализовать сильные стороны соперницы.

Основная твоя задача – склонить любимого к сексу. Улучшить качество секса. Придется сотворить невозможное, чтобы качественно измениться в интимном плане. Старайся! Твой любимый должен заниматься любовью не только с «дамой сердца», но и дома. Не забывай, как он дышит, как звучит стук его сердца.

Айкидо – это сила гармонии всего, что взаимодействует внутри ваших отношений, и поэтому она невоспроизводима конкуренткой, поскольку меняются сами объекты во время любовной игры. У нее свои дыхание, сердцебиение, внутренний свет и женская энергия. У тебя – свои. Не мучай его первые десять минут после оргазма. Найди силы учитывать, что не он должен сразу рассказывать, какая ты замечательная, а ты должна гладить его по голове, чесать спинку и говорить, что он единственный.

Не спи, не вскакивай мыться, и боже упаси копаться в его мыслях и чувствах.

Не истязай себя вопросами, как это у них происходит и как она себя ведет во время оргазма, лучше ли ему с ней. Табу! Поняла? Ласки после секса – это барометр взаимоотношений. Твори!

Держаться за руки, желая друг другу спокойной ночи, – это вырабатываемый рефлекс сохранения интимности. Смотри на секс как на лекарство для здоровья, а на него – как на доктора. Это самая уязвимая область мужчины. Не бойся быть с ним нежной. Не жалей слов восхищения.

Ты можешь подумать: «Как она такое может писать?! Я? С ним в постель? После того как он три часа прокувыркался с этой крысой?»

Да!!! Сердца с покинутыми чувствами не слышат, к сожалению, тепла и нежности голоса. Если он тебя не любит – понятно. Но он хочет секса с тобой – и это понятно. Ты любишь, но делаешь все, чтобы постели не было, – непонятно!

Пересмотри свое к этому отношение.

Любовь забывает любые ошибки. Постель – место, где умная женщина стратегирует, мирится и получает результат. Удовольствие будет! Обещаю.

Нужно использовать силу своего сопротивления для достижения цели. Цель у нас – поймать состояние, которое дороже всего: связи с космосом!

Любовь – это не отношения влюбленных, а именно состояние, которое их связывает. Когда уходят чувства, все слова тускнеют. Все – пустые.

Действуй! Подходи к нему вплотную. Тыкайся носом в плечо спереди или сзади, делай массаж шеи или поглаживай, попробуй приучать его к своей энергетике вновь, методично, а если не получается – не показывай вида. Напои, на крайний случай, чуть-чуть. Ты же знаешь меру, после которой он уже ни с кем не сможет кувыркаться. Подходи сзади, когда смотрит порносайт, выкинь какую-нибудь штуку вроде «потри мне спинку» или «смажь мне финалгоном поясницу». Ну не мне тебя учить, провоцируй! Бегай по квартире нагишом (я полагаю, ты сразу пошла в фитнес-клуб. Где-то же ты материшь его на чем свет стоит? Лучше тренажерного зала места не найти). Совсем запрещенный прием, но это все равно лучше, чем привораживать, – сходи в секс-шоп и купи капель для стоячки («шпанская мушка» называются). Если ты полностью уверена в том, что сегодня он засел дома, накапай двенадцать капель в чай или сок и принеси к рабочему столу. Минут через сорок результат не заставит себя ждать. Если он срочно засобирается на неожиданную встречу – никогда так больше не делай! Это он к ней метнулся, оскальзываясь на поворотах.

Вот здесь, девочка моя, только твой выход. Ты или она – кто лучше? Твори и совершенствуй! Та лучше, кто женственнее. Сражайся, доставляя любимому мужчине неизгладимые ощущения от вашей с ней войны.

Но это еще не все. Важны и вещи куда более прозаические.

Бюджетирование и долгосрочное планирование

Старайся знать о его доходах и контролировать расход. Если он отделил тебя от кошелька – это плохой признак. На ребенка будет давать, не сожалея, а тебе придется смириться с тем, что работать нужно самой (исключение, если ты жена олигарха). Если он богат и начинает собирать на горшке душистых прелестей сливки (отбирать машину, выдавать по триста рублей в день), хорошо продумай условия, на которых ты дашь ему «вольную». По человеческим законам это минимум должно быть жилье. Если он тебя совсем в грош не ставит – переоформляй опекунство и оформляй квартиру на ребенка в обмен на беспрепятственное с ним общение. Это станет памятником годам, прожитым с ним.

Без помощи ума сила падает под собственным давлением.

Гораций

Порядок в голове – залог порядка в доме, жизни, здоровье, кошельке.

Брак – взаимовыгодная сделка, где двое стремятся внести как можно больше, соизмеряя возможности, вклады, рассчитывают на «дивиденды», рассчитывая на порядочность, надежность и искренность другого партнера.

Когда начинаются душевные неплатежи, когда нет заботы и любви – начинается время кризиса.

А вот в кредит, на авось лучше любовью не разбрасываться. Надежда, что он останется с тобой только потому, что ты все терпишь, – это ожидание, которое не часто оправдывается.

Если ты покажешь сопернице зубы или укусишь – встретишь мощное сопротивление и осуждение со стороны мужчины. Буддисты утверждают, что все имеет свой источник, причину и следствие. Значит, то, что сейчас происходит, ты определила собственными действиями.

У всего есть своя противоположность. Свет – тьма, тяжесть – легкость, глубина – высота, сила – слабость.

Выбор между положительной и отрицательной энергией каждый человек осуществляет сам. Если до этого ты была негативна, измени полюс. Изменится мышление и осанка. Улыбайся! Больше смейся! Если учитывать, что смеяться неприлично только на похоронах, а тебе все же лучше, чем Бубликову, – хохочи от души над всем, что действительно смешно.

Раскисать и дуться у себя дома – нет, это не для тебя. Нытиков никто не любит. Очень хорошо, если веселить тебя будут не всегда его шутки. Смейся, разговаривая по телефону, покупай себе комедии. Хохочи в компаниях общих друзей. Пойми! Очень хорошая тактика выбивания его из колеи. Он готовится к разборкам и слезам, а ты хохочешь и улыбаешься (даже если это стоит усилий). Хихикай, когда говоришь по телефону с его мамой, коллегами, подружками.

Для любого мужчины смеющаяся не над его шутками женщина невыносима. Он почувствует себя не у дел, ненужным – представляешь, какой неожиданный ход? Вроде бы это должна была почувствовать ты. Ха-ха! Параноидальные его мысли о том, что ты смеешься над ним, совсем не развенчивай. Пусть мучается! И не забывай слов Мюнхаузена: «Улыбайтесь, господа! Все глупости на свете совершаются с серьезными лицами».

Люди, которые находят смешное в самых неприятных ситуациях, не только берегут свою нервную систему, но и притягивают как магнит других людей.

Старайся максимально переводить в шутку все, что происходит в твоей жизни. Запас веселья неисчерпаем, пока в мире есть трагедии и печали. Ты не замечала, что самые веселые люди – психиатры, работники морга и криминалисты? Во время смеха вырабатывается эндорфин – гормон счастья и молодости, а еще он укрепляет иммунитет.

Выбирай достоинство, а не жалость к себе. Победу, а не соперничество. И улыбайся.

Способность выглядеть счастливой – талант. Попробуй – это особенно ценно, когда он полон раскаяния.

Кажись рассеянной.

Возьми за правило покупать себе цветы. Хотя бы один живой цветок в доме должен стоять всегда. Цветы умеют забирать негатив. Пока стоят – радуют тебя, а как завяли, опускай их в мусорный мешок вниз головой и проси, чтобы забрали твою тоску и переживания. Не шучу, очень действенное средство.

Если живешь в высоком доме, сажай рассаду возле подъезда. Соседи не подумают, что ты ненормальная, перезнакомишься с половиной, а может, некоторые из них привезут тебе рассады со своих дач. Не думай, что мальчишки будут рвать их для девочек. А если и так, то кто-то же должен их посадить, почему не ты? Копаясь в земле, думай: «Сажаю, созидаю. Закапываю свои беды, плохое настроение, обиды. Пусть растет добро, красота, лад в доме».

Проще, если у тебя частный дом, но думать нужно так же. Зимой сажай на подоконниках всякие луковицы, разговаривай с ростками, проси природу, она мудрая и всесильная. Форма, цвет воздействуют на наше подсознание, психику вообще и поэтому способствуют улучшению настроения, эмоционального статуса и, соответственно, влияют на состояние здоровья. Даже небо и земля не могут сделать все постоянным. Не бывает все время ночь и дождь, не удержит природа все время день, солнце и лето. Раскрашивай мир вокруг себя, не заметишь, как начнешь светиться. Все будет, если у тебя чистые помыслы и добрая душа.

Древняя наука фэн-шуй привлекает в дом благотворную энергию и гармоничную среду обитания. Переставь мебель. Если тебе интересно, то фэн-шуй может покопаться и у тебя в шкафу. Не нужно там хранить старое барахло как память о первом поцелуе и первой зарплате, пущенной в раздуды на вещевом рынке. Нежелание избавляться от старых вещей свидетельствует о том, что ты не впускаешь в себя мысли об изменениях и даже их боишься. Проверь. Ты станешь увереннее и счастливее, просто попрощавшись со стопкой старых журналов и убравшись в книжном шкафу и на письменном столе.

Для подпитки жилья энергетикой тонких любовных эманаций используй символы привлечения Эроса. Положи под кровать ракушку или зеркало отражающей поверхностью вниз. Хорошо бы цветов побольше в вазочки понаставить, и в вазы фрукты горой, особенно яблоки и гранаты.

В восточной философии человек рассматривается как бусинка на шнурке между Землей и Вселенной. От пупка вверх, во Вселенную, и от пупка вниз, в центр Земли. Если ты положительно заряжена – получаешь добро с огромной отдачей. Негативные пожелания другим «шарахнут» обраткой с неба так, что никакого колдовства не понадобится. Подсознание всегда доминирует над сознанием, оно сильнее.

Регулярно рассказывай ему, почему хочешь, чтобы он остался в семье, напоминай о духе семьи. Не жалей красок, сохраняй оптимизм. У тебя получится, если ты тверда в своем намерении сохранить ваш мир целостным.

…для того ли приносится свеча, чтобы поставить ее под сосуд или под кровать? не для того ли, чтобы поставить ее на подсвечнике?

Евангелие от Марка, IV:21

Перестань печалиться! Это спасет твою энергетику от ненужных затрат, направленных на неверные действия. Ты мешаешь сама себе, потому что не веришь в исполнение того, чего страстно хочешь, ты так зависишь от него, что желание переходит в психоз.

Нужно отказаться от права обладания, и увидишь – успех не заставит долго ждать. При безусловной любви нет зависимости, потому что, имея, не беспокоишься о приобретении. Вот повесила нос и думаешь, что все плохо. Пересматривай все, не убивайся понапрасну, и тогда силы Вселенной будут стараться заменить плохое хорошим. Печаль приносит затяжки в делах, и, как следствие, тебе подчиняются силы нагнетания отрицательного. Стой! Это путь не туда! Гаси все желаемым состоянием! Как – я уже объяснила: рисуй свои картинки.

Не преодолевай в этом состоянии препятствия, они способствуют естественному ходу событий. Потерпи! Снижай важность происходящего, мысленно убеждая себя, что тебе это важно, но ты подумаешь об этом завтра.

Все обстоит именно так, потому что ты так относишься к происходящему.

Убери желание и оставь только намерение. Попробуй! Лучше заранее смириться с поражением. Это подготовит тебя к снижению степени важности желаемого. А это как раз то, что нам нужно. Хоп! И исполнит Вселенная твое намерение.

Единство души с разумом – это, как мне кажется, состояние, когда ты знаешь без слов, ясно, не колеблешься, не спрашиваешь совета. Это внутреннее знание, говорящее, что тебе делать и что происходит. Разум может сделать совершенную, безукоризненную копию любви, но шедевр-оригинал способна создать только душа.

Перепечалиться надобно. Без этого никак.

Ценности и принципы айкидо:

равновесие;

координация;

дисциплина;

нейтрализация сильных сторон противника; опора на то, что сопротивляется (игра в «кошку – собаку»).

Части айкидо: динамическая и техническая. Не делай резких движений. Если ты решила выставить его из дома – собери для начала вещи. Если ты их вывезла на дачу, выставила за дверь, выбросила в окно и поменяла замки, то как ты себе представляешь день его раскаянного возвращения к тебе? Это действие категоричное, не дающее практически маневра к шагу назад. А если с тобой так?

Дай человеку определиться. От тебя сейчас мало что зависит. Решаешь не ты, а он. Это нужно усвоить (исключение, если он альфонс и сидел на твоей шее). Его преданность заслужить не так уж и сложно (ты знаешь как). Твой ареал ценности в его глазах должен быть больше и плотней, чем у любовницы, так как верность – осознанный выбор. Внушай, что ты лучше. Как только он начнет разделять предлагаемые ценности семьи, вы станете сплоченнее. ВОТ ТОЧКА. А ДАЛЬШЕ – НЕУСЫПНЫЙ КОНТРОЛЬ! Удовлетворяй любой его спрос, стремясь к совершенствованию и прогрессу! Создавай взаимосвязи и рычаги (коллеги, покупка того, что он хотел, сотрудничество с его матерью, учителями ребенка, знакомыми). Поговори с друзьями. Если ты откроешься им, что самый близкий человек сделал так больно, что ты страдаешь почти физически, но они на его стороне, постарайся услышать и их точку зрения на происходящее. Может быть, тебя это отрезвит или разозлит. А это уже повод для размышлений, а не пустопорожнее прокручивание в голове своих предположений.

Представь, что это болезнь, от которой можно выздороветь, но необходимо лечение и время. У тебя наверняка есть пара-тройка подруг, которые могли бы найти веселые моменты в любой, даже самой неприятной ситуации. Например, сломай ты ногу, они бы для поднятия твоего духа расцеловали разными помадами твой гипс и расписали его признаниями в любви. Зови их скорее.

Скажи спасибо ему за эту измену, за твою болезнь, она поможет тебе вернуться в семью и выздороветь. Помнишь фильм «Любовь и голуби»: «Спасибо, что была разлучница эта».

Доставляй ему наслаждение жизнью. Приводи его в восторг (еда, праздники, создавай и организовывай «изюминки»). Контролируй энергию в точках концентрации (это сердце и низ живота): представляй, что они теплые и светятся ровным приятным светом. Светись сама. Ставь его любимую музыку. Почитай умных книжек на эту тему. Ничего от него не жди – делай сама.

Скандал – война невежества, дискуссия – соревнование интеллектов

Скандал – это провокация, которая не должна быть однообразной, если нужно достигнуть цели.

Почему чаще всего женщина провоцирует скандал? Это же элементарно, Ватсон. Мужчина в любом случае менее чувствителен, чем женщина, и во время скандальной разрядки она выводит его на собственный эмоциональный настрой. Ведь часто такие «разборки» заканчиваются неожиданными сексуальными оргиями на кухне. Стоя или с падением на засыпанный мукой кухонный стол. Ах!

В эмоциональном дискомфорте важен процесс резонанса, иначе конфликт останется неразрешенным. Один ушел спать, другой плачет или грызет ногти от злости.

Инициатором конфликта может выступить и мужчина: для него это повод вылить накопившееся раздражение вообще. Он героически терпел холодный суп, отсутствие солонки, буханье пятками по плитке, непричесанную голову, противный голос, просящий шубу… и вдруг начинает «докапываться» и «цепляться». Слово за слово. Проорался, да и забыл. Он, выясняя отношения, пытался чего-то добиться, решить проблему… но успокаивается. Все: пар сброшен.

У женщины все иначе: она избавляется от напряжения, стратегически решая не тему, а ситуацию. Он скандал помнит, анализирует, пытается найти не только эмоциональное, но и разумное зерно, а она щебечет через час, и слез как не было (как тот царь в «Обыкновенном чуде», когда с ведрами с рыбалки идет: ему докладывают: «Принцесса тяжело больна!» А он: «Слышать не хочу ничего. Все нормально. Не надо. До свидания. Спать хочу. Я боюсь. Я не слушаю».

Мужчина говорит чаще всего своей женщине: «При всем уважении, милая, я не могу, как ты. Я помню слова, которые ты говорила, и тяжело переношу претензии и оскорбления». И это правда. Конфликт застрял в его голове и может пребывать в ней массу времени.

Никто не хочет конфликтовать, особенно в семье. Но когда конфликты становятся регулярными, частыми, появляется нестерпимое желание убежать, скрыться, ограничить общение. Мы с подругами между собой называем это состояние «накрыться тазом». Впрочем, оно временное. Представь: уехала за город, тебя занесло снегом. Продуктов полно, телевизор, книги, мобильник заряжен. Знаешь, когда потянется рука к телефону? Максимум через три дня. Что поделаешь – потребность в общении! Она схожа с желанием есть и пить и всегда берет свое. Именно в этот момент мы рискуем вступать в контакты с кем попало, а потом все равно придется вернуться к тому, с кем конфликтовали, хотя бы для последних в 1001-й раз расставлений всех точек над Ё.

На боль и унижения реакция людей разная. Одни, наслушавшись упреков в бездарности, тупости и черствости, начинают хватать звезды с неба, лишь бы доказать обидчику, как он ошибался. Другие становятся еще хуже, влезая в роль неудачника.

Нельзя подвергаться внушению себе чувства вины. Старайся действовать так, чтобы тебе самой не было стыдно перед своей совестью, потому что именно она – главный твой контролер и цензор твоих поступков.

Обвинители пытаются завладеть твоими мозгами и временем, основная их цель, чтобы ты все время думала о том, чем тебя попрекают. Единственно правильный выход для сохранения своей психики – быстро забывать все «наезды»!

У истины нет цвета, у нее есть чистота.

Основные правила скандала

Даже у драки есть свои правила, а уж выяснение отношений – процесс точно управляемый, если, конечно, присутствует интеллект. У тебя он, надеюсь, есть, и ты понимаешь, что правил нет только тогда, когда хочешь унизить и оскорбить. Итак:

• никогда не ссорься при посторонних, особенно при детях;

• старайся не втягивать в борьбу случайных свидетелей и ни в чем не повинных родных;

• не издевайся над внешними недостатками (рост, вес, зубы);

• не затрагивай интересы и личности его родственников;

• не впутывай в скандал обвинения в неудачном сексе – успешно добьешься двустороннего невроза;

• старайся не обрушивать лавину обвинений. Не оскорбляй никого. Держи язык за зубами, если не можешь предложить альтернативы взамен того, что тебе не нравится. Железное правило: если хочешь добиться результата – минимум оскорблений;

• не молчи – это будет стимулировать конфликт;

• вслух признавай свою неправоту, не попрекай недостатком доверия, если его нет. Просто скажи: «Не верю» – и все;

• грубость порождает грубость. Говори на полтона ниже обычного. Это важно! Услышав свой голос, записанный на пленку во время скандала, поверь, ты оказалась бы на грани сумасшествия;

• пей больше воды, можно валерьянки покапать;

• не хлопай дверьми – бессмысленно и некрасиво;

• ударная фраза тихим голосом: «Не кричи!»

• ясно определяй предмет борьбы, но меняй эмоции (то смейся, то впадай в задумчивость);

• действуй по принципу неопределенности («Я согласна, но при условии», «Да, но…»). Не давай обещаний, которые не будут выполнены;

• не подмешивай во время атаки или нравоучения факты и вопросы, не относящиеся к делу;

• не извиняйся раньше времени;

• любой конфликт имеет разрядку. Поймай момент, когда почувствуешь себя лучше от того, что выплакалась или прокричалась;

• конструктивные предложения во время конфликта делаются один раз, уговаривать – значит насиловать;

• не уделяй этому слишком много времени, если ты в мире сама с собой, не трать много жизненной силы в конфликте;

• при периодически повторяющихся выяснениях отношений старайся менять методологию, терминологию, временные отрезки и способы ведения борьбы (чтобы не приедаться);

• понуждай его к действию: то, что нельзя объяснить словами, можно весьма доходчиво растолковать слезами. Это наше оружие индивидуального действия и массового поражения, надежнейшее в достижении цели.

Все «слезные войны» мужчины обычно проигрывают, капитулируя, но СКАНДАЛ МОЖЕТ СОЙТИ НА НЕТ БЕЗРЕЗУЛЬТАТНО, А ЗНАЧИТ, ВОЗОБНОВИТСЯ.

ОСТОРОЖНЕЕ, ПРОШУ ТЕБЯ! НЕ ПЕРЕБОРЩИ! Данный способ действует максимум раз или два, на третий мужчина просто перестанет реагировать на твои слезы. Возможны перерывы на секс, на пенную ванну, чашку кофе.

NB! Если плакала ты не искренне, а по делу, соблюдай театральное правило – не позволяй щекам моментально высохнуть, не хватайся за пудреницу, повсхлипывай чуть-чуть.

Категорически нельзя:

• говорить, что деньги, которые он тебе дал, – твои личные;

• выдавать секреты, которыми он с тобой делился;

• шантажировать знаниями, которыми он не хотел бы делиться с окружающими;

• обращать сказанное против него;

• вступая в конфликт, с самого начала необходимо знать цель. Стратегия и тактика ведения борьбы полностью зависят от того, чего ты хочешь добиться в итоге.

Если мужчина тебе нужен и разрыв отношений не входит в твои планы. Что делать? Объясню.

В такой ситуации необходимы:

• оборона;

• тактика нападения;

• амортизация;

• психологическое айкидо;

• преимущества;

• необходимость победы.

Если мужчина тебе не нужен и скандал становится способом поставить точку в отношениях, то необходимы:

• защита от энергетического нападения;

• стратегия войны;

• победа.

Если скандал закончился примирением и все произошло по-твоему, это, конечно, победа. Коли ушла живой и невредимой с ребенком и неплохой субсидией – тоже победа. Ты просто должна стать триумфатором, так как именно ты обречена на успех. Поняла?

Прежде чем надумаешь нанести ему удар, хорошенько прикинь все варианты, которые он может реализовать тебе во вред. Он не станет бездействовать, запомни это! Постарайся подстелить соломки, хотя бы в предполагаемых тобой случаях, то есть продумай пути отступления, контрудары и компромиссы. Не будь слишком самонадеянной и уверенной. Люди, идущие грабить банк, выверяют все до секунды, но лишь единицы доходят до результата.

Продолжу про правила скандалов.

• Чтобы понять, чего он хочет или что имеет в виду, временно отложи изложение своей точки зрения и выслушай его идеи и требования.

• Смотри в его левый глаз или район межбровья, не прячь взгляда и вели смотреть на тебя, а не в пол или на ноги. Думай, что именно ты хочешь вынести из беседы. Будет давить – садись выше его: нужно защищаться; если хочешь произнести монолог – садись ниже.

• Важно его «зазеркалить»: сидит – садись, стоит – вставай. Хмурит брови, делает злое лицо – лови взгляд и отправляй ему назад. Следи внимательно, чтобы не было пробоя в твоей энергетике. Если чувствуешь, что теряешь силы, «плывешь», начинаешь нервничать, мысленно представь себя внутри большого яйца или накрой себя прозрачным стаканом. Теперь ты видишь происходящее, но это не наносит вред тебе.

Не согласна с его обвинениями и доводами? Отклони голову чуть влево и назад. А если планируешь отстаивать свое мнение – наклони голову вправо, подбородок чуть пониже, смотри из-под век снизу вверх.

Во время разговора на повышенных тонах не указывай ему, что делать.

И еще одно. Важна пауза, которая даст каждому обдумать основную цель речи. Если он нападает, оскорбляет, предъявляет претензии – держи голову ровно, подними подбородок, а на губах пусть играет понятная только тебе саркастическая улыбка (словно смотришь на ребенка, который учит тебя жить).

Если тебя обижают – ты мученица.

Если провинилась – ты виновата.

Забудь о том, что у тебя могут быть злые глаза. Рассматривай оскорбляющего, словно потом будешь по памяти его рисовать.

Если чувствуешь, что решать проблему сейчас опасно, поскольку это ухудшит ситуацию, старайся отклониться от разборок фразой типа: «Я не хочу об этом сейчас говорить. Я не готова сейчас к длинным разговорам». Ослабь напряжение, выиграй время. В католических изречениях есть мудрость: «Если ты обвиняешь себя, Господь оправдывает тебя; если ты оправдываешь себя, Господь обвиняет тебя». Это же применимо и во время конфликта. Будь умней. Если его гнев невыносим и чувствуешь, что сейчас сорвешься,

делай следующее:

• представь, что он карлик или гном;

• отдавай себе отчет, что его гнев – это пучок энергии, и пропускай его за спину или в землю через ноги.

Если же дела совсем плохи и ты предпочитаешь получить хоть что-то, чем потерять все, выбери тактику компромисса. По крайней мере, временное решение может оказаться долгим, и конфликт закончится быстрее. Слова: «Ладно, хорошо, будь по-твоему, но…» – очень даже к месту.

Совсем хорошо, если вы люди с разумом и у вас есть время поработать над конфликтом. Спокойно друг друга выслушать, разобрать суть претензий, понять желания и потребности друг друга. Выбирать сотрудничество в решении конфликта – мудро, но наиболее сложно.

Скандал закончен, но обида не проходит? Покритикуй себя сама в шутку! Повеселись над этим. Позволь высшей силе действовать. Ломай стереотипы ваших отношений без сожаления – это непросто, но нужно, как пилюля.

Если у вас была настоящая любовь, закончить конфликт без крови важно для обоих.

Ненависть

Чувство, которое мы называем любовью, всегда имеет внутри себя свою же противоположность – ненависть.

Даже когда любовь только расцветает и отношения ваши – на пике счастья, ненависть зарождается наряду с болью, ревностью, безразличием.

Наша болезненная внутренняя суть при каждой потере в жизни купается в минусе и реагирует на боль всегда одинаково. Мы стараемся во что бы то ни стало удержать то, что теряется, уезжает, свободно без нас.

Это сопротивление переменам и есть нарушение естественного течения жизни.

Ты никогда не кричала вслед ему «Вернись!», когда он уходил, не становилась на колени с просьбой остаться и не кричала в трубку: «Не улетай, возвращайся, все будет по-другому»? Нет? Или ты кривишь душой, или вытворила что-то покруче, я уверена.

В такие моменты ты тоже любишь на надрыве, получаешь удовольствие от боли и в угоду ущемленному самолюбию стараешься вернуть его, уходящего. Не делай этого. Ты хочешь начать искусственную жизнь. Но в ней он тоже настоящим уже не будет. Даже если ты заставишь его остаться, пройдет немного времени – и старые проблемы и конфликты вернутся.

Уходит любимый человек, а ты ему вслед желаешь гадости и мерзости. Знаешь, в этот момент Любовь тебя испытывает в очередной раз своей великой силой Чистоты. Она убирает все примеси, оставляет только реальное и настоящее. Если ты во время крика подсознания несешь только гадости – вот что по-настоящему ты думаешь о своем любимом. В церкви мы купаемся в векторах света, спускающихся с небес, а как, милая моя, мы будем отзывать векторы твоих негативных мыслей, посланных в небеса?

Между двумя любящими всегда должен быть третий. Это Господь Бог. Ему нужно молиться, чтобы любовь не покинула, и Его нужно помнить всегда. Можно говорить вослед уходящей любви: «Бог тебе судья!», а все другое – не из этой пьесы. Проклиная, ты грешишь больше, чем тот, кто уходит от нелюбимой.

Разговариваю с женщиной:

«Я развелась уже двадцать лет назад, были мужчины, но так и не вышла замуж. Говорят, после развода вспоминается только хорошее, в моем случае это не так. Помню только обиды, свою злость и постоянное желание его убить.

У нас постоянно звучало: «Чтоб ты сдох!»

Я думала о том, что он таскается где-то с девками, и размышляла, как мне всыпать крысиного яду ему в еду. Настоять самогон на мухоморах, процедить и подсунуть… Пусть потом делают экспертизу: сам наелся, сам напился – я не заставляла. Рисовала себе картины, как буду хорошо жить без него, коли случится с ним что-нибудь. Представляла ситуацию, как он разбивается на машине, как ножом в живот ширяют в драке. Единственное, о чем не думала тогда, – это о себе, только о том, какой он плохой. А о Боге в тот момент я и не вспоминала. Только злость.

Ходила к гадалке – говорит: «Не твой человек, отпусти, будет другой». Не верила. А другая: «Порча у вас, его черт на веревке держит, хватай носовые платки, полотенца и дуй на кладбище раскладывать да раздавать». Этой верила. Чем хуже, тем лучше! Мясо какое-то начитывала, иголками закалывала фотографию – не со мной, так ни с кем. Сон воровала, покой забирала, нестоячку делала…

А он уехал, оставил все, что было. Знаю, тяжело ему очень было выжить – люди рассказывали. Он и сейчас один живет. Сын как с ним пообщается, рассказывает о нем, а у меня одна злость в воспоминаниях.

При разводе он сказал: «Успокойся уже, Христа ради!» А я ему: «Иди к бесу!»

Теперь вот вся больная, и там болит, и тут, и здесь. А он один. Только сейчас начинаю понимать, что я не с Богом была все это время, не о муже пеклась, не о семье. Книжки умные читаю, что от неотпущенности обид даже раковая клетка делиться начинает.

А можно через двадцать лет грехи свои отмолить и простить? Почему я каждый день думаю о нем, может, все-таки это любовь?»

Пришлось мне возразить ей: «Нет, это ненависть. Один из грехов лютых. Не можно, а нужно – поститься, покаяться. Нужно прощение Господа. И болезней меньше станет, и жить начнете наконец. Детям жить дайте хотя бы. Грязные родительские души, не знавшие покаяния, пачкают карму не только нынешних, но и будущих поколений потомков».

Этой женщине главное – понять, что она несчастна не из-за мужа. Она сама несчастна. Такие люди с беспорядочными эмоциями живут в грязных домах с мерзкими мыслями, нечистой душой. Опрятный дом, чистая одежда и светлая душа, божья искра и истинная вера – вот что убережет агрессию от измены и принесет покой в душу. Пусть и через двадцать лет. Лучше поздно, чем никогда.

События будут тем хуже, чем хуже вы о них думаете. Недовольство имеет способность возвращаться троекратным бумерангом, потому что удачу на войне не отделишь от скорби.

Ты кричишь чуть что и думаешь, что агрессия воспринимается как сила. Да, недовольство стало твоей нормальной реакцией.

И посему я посоветую тебе «тормозить» с гневом, потому что он не творит божьей правды, выметать остатки злобы и всякую нечистоту из сердца своего. Повернись лицом к свету, так как не ненависть, а кротость всегда была спасительницей души.

Глава 5

Разлюбить и взять себя в руки…

Как жить не любя, как разлюбить, как суметь не испытывать боли? Как научиться владеть собой?

«Хочу, чтобы мне было все равно», – слышу от молодой женщины, просящей избавить ее от многолетнего чувства.

Да что я, волшебница? Думаешь, разлюбить можно по мановению моей руки?

Остудную воду можно предложить, но жизнь твоя далеко не заканчивается с его дезертирством, будет и белка и свисток. Вот увидишь. Фильм есть такой, называется «Одна на миллион». Доктор героине в клинике неврозов предложил волшебную таблетку (обычный глюконат кальция), так она пить не стала. Буду, говорит, любить, хоть режьте!

Прыгать из окон тоже не рекомендую. Полечат в той же неврологии, только в гипсе. Какой смысл? Я не стану говорить, что у тебя все хорошо. Страдать ты, если любила, будешь все равно. Ты просто умеешь чувствовать, и сейчас пришло трудное время.

Помнишь, я тебя учила собрать все вещи в сумку а ля «русские из Турции»? Главное, сейчас ее не раскрывать, чтобы шестнадцатый раз перестирать его майку и посмотреть на свадебную фотографию. Это абсурд.

Ждать больше ничего не нужно. Надумала «разлюблять» – не жди подачек в виде ответа на твои звонки и послания. Если приходит по старой памяти переспать с тобой – оправдывай свое согласие, списывая на период отвыкания. Да, ты приняла решение, но еще не отошла от привычек! Почему бы и нет? Постель – дело ваше, а отношения – твое.

Одиноких женщин, конечно, в гости семейные пары зовут реже (от греха подальше), но у тебя же есть друзья и подруги, и тоже живут сами по себе. Ненадолго можно с ними повстречаться (кино, выставки, поездки за границу), но надолго с одинокими не оставайся.

Муженек может решить, что, купаясь в своем счастье, он обязан звонить, помогать, участвовать в твоей жизни, чтобы облегчить твои страдания. Пошли его в анус.

Деньги пусть привозит водитель или свекровь. Ребенка пусть посещает, когда тебя нет.

Вещички его пыльные все отдай, ничего не забудь. И шапку типа «генсек в Ялте», и ботинки, и любимые нарды – не жалей ничего. Не забирает – найми машину, отвези его маме. Та заберет. Знаю (всегда забирают, особенно имущество, нажитое непосильным трудом).

Лучше с ним не встречаться, уехать и думать о том, что он обесценивается с каждым днем. Если бы он погулял и остался с тобой – был бы антиквариат, а просто ушел к ней – секонд-хенд.

А помнишь, как нахамил, уходя? Фу… Снимаем с постамента. Брысь отсюда!

А теперь самое сложное – время. Время на его определение и принятие решения. Требования немедленного решения тебе совсем не на руку. В голове стучит: «Я или Она?» Сейчас на ее стороне девяносто процентов успеха. Глаза открой.

А пока попробуем ПРОСТИТЬ.

Я не могу изменить твоего личного отношения к жизни. Я могу рассказать, как в твоем случае нужно относиться к себе. Услышишь – значит, не зря книгу купила. Мы придумаем, как будем прощать. Станем «луком», изогнемся и выпрямимся, а цель и желание – «стрела». Авось попадем, а?

Не думай о том, что потом он изменит с другой, что продолжит вытирать ноги о тебя после того, как ты простишь и забудешь (если бы: забывать мы с тобой еще долго будем). Не нужно заламывать рук в страхе, что перестанешь себя уважать. Прощает сильный слабого, понятно? Унижения здесь и близко нет.

Даже если не сложится у вас – жить без обиды в сердце куда легче, чем с ней.

В храме тоже побывать не мешало бы. Выполаскивай душу, все поучаствовали в ее захламлении, и ты тоже. Отпусти обиду, используй ее как стимул к саморазвитию.

Вот пример из жизни.

У Катюхи все было прекрасно. Счастье через край. Он появился, и ее стало не узнать. Солнце! Танцует фламенко, острый ум, юмор. Он – солидный и счастливый. Даже со спины было видно – пара.

Она купила квартиру в Москве, а он сразу же купил мебель, весь балкон заставлен стройматериалами – собирался делать ремонт. Разговоры о свадьбе, детях. Она растворилась в нем. Отношения стабильные, ровные, по нарастающей. Почти два месяца без размолвок, без слез, представляешь? Познакомились, через три дня прогулок пришли домой и больше не смогли расстаться. Новый год! Салют! Объятия такие, что сердце зашлось, каждым миллиметром содрогнулись. Он счастлив. Она – на седьмом небе.

А назавтра у Кати билет на поезд (в каникулы повидаться с родными). Завезли заранее вещи в камеру хранения, и вечером она поехала на вокзал на такси, потому что у него дела.

Две недели романтических эсэмэсок, звонки друг другу…

Соскучилась – не то слово: возвращаясь в Москву, если б могла, бежала бы впереди паровоза. Он встретил, привез домой, снял ключи со связки, положил на стол, поцеловал в щеку и ушел.

И больше не появился.

Когда Катя попросила объяснить, в чем она виновата, он спросил: «А почему ты?» Она: «Так ты же ушел, не я!» Он ответил, что уже однажды читал нотации женщине и ничего хорошего из этого не вышло: «Подумай над своим поведением».

Она думала. Ничего не придумала. Она плакала. Ничего не выплакала. Она ему писала – он молчал. Она звонила ему – он обещал перезвонить. Она ждала и ждет до сих пор. Уже не плачет. Утверждает, что, если он придет, ей даже не за что обижаться на него. Ни одного плохого слова.

Бывает и такое.

Последнее, что она сделала, – отправила ему письмо. Это не крик, не истерика и не требование. Это шепот души, не претендующий на ответ. Что будет – жизнь покажет, но я хочу сразу предупредить – я не учу вас писать писем слезливых и обвиняющих, которые будут мужчину только раздражать. Не нужно посылать как бы ошибочных эсэмэсок, чтобы был повод набрать его номер и извиниться, что писала подруге Юле. Если от страстей сносит крышу – почитайте Псалтирь.

Впрочем, знайте: такое письмо, как Катино, отправляется один раз. Это не игрушки.

Увлечение виртуальной любовью, с чувственными письмами, изысканной ложью и беспочвенными надеждами в наше время встречается на каждом шагу. Сегодня я работаю с пятью несчастными женщинами, которые остались у разбитого корыта, с травмированным сердцем, а две еще и с выпотрошенным кошельком. Писать нужно сердцем, как это сделала Катя, а потом отправить и ничего не ждать. Если ты решилась, то делай это прежде всего для себя.

Итак.

«У нас был безупречный роман, как в кино. При первой встрече, при первом взгляде, вздохе мир перевернулся. Не было вопросов: «А нужно ли мне это?»

Ты просто заполнил собой все пространство. Просто появилась новая планета. Нет, Вселенная! Планета не вмещала наши чувства!

Мы не могли надышаться друг другом, не могли разорвать объятия, потому что тогда просто кожа отрывалась от кожи. Мы разъезжались, но, как два противоположных полюса, тянулись друг к другу через весь город и даже через сотни километров между Питером и Москвой.

Но в какой-то момент ты, наверное, проснулся и понял, что можешь дышать самостоятельно. Но мне забыл сказать про это. Я продолжала дышать тобой.

Однажды я вернулась домой и поняла, что тебя там нет. Нет воздуха, которым дышу. Это было похоже на взрыв звезды. Осколки полетели по всей Вселенной.

Я пыталась ухватить хоть кусочек, хоть частичку моего мира, но бесполезно.

Да, я не умерла (до сих пор не знаю как).

Да, я уговаривала себя, что должна уважать твой выбор и твои чувства. Что моя любовь – это только моя любовь. Ты не обязан любить меня только потому, что я это чувствую. Ты не должен хотеть меня только потому, что я хочу тебя до дрожи.

Разумом я это понимала, но, боже мой, куда деть сердце?

Хотя я, наверное, должна сказать тебе спасибо.

Спасибо за то, что привязал мне крылья шелковыми лентами и разрешил летать, а потом вырвал эти крылья по живому.

Спасибо за то, что деловой, самостоятельной и в меру циничной женщине внушил сказку о любви, а потом разбил эту сказку так, что осколки глубоко врезались в сердце.

Спасибо за то, что создал тыл и надежность, а потом вытолкнул из уютного мирка в хаос окружающего мира.

Говорят, то, что не убило нас, сделает нас сильнее. Наверное, потом, когда заживет сердце и спина, я скажу тебе спасибо за эту новую силу.

Потом, но не сейчас.

Сейчас я пытаюсь понять, что спровоцировало взрыв. Пытаюсь гордо поднять голову и расправить плечи, но кровоточащая спина напоминает о себе.

Я улыбаюсь, потому что плачущее сердце все равно не увидит никто.

Я улыбаюсь, потому что мне всегда говорили: «Ты же сильная женщина, а сильные не плачут!»

Плачут! Еще как! Воют от безысходности, сидя на полу пустой квартиры. От накопившегося одиночества. Ведь одиночество – это не когда я одна, а когда без тебя.

Для чего я это все пишу? Не знаю.

Знаю точно, что ненавидеть я тебя не могу и не хочу. Ненависть – грех, а я не хочу гневить Бога. Потому что нельзя вырывать из сердца любовь – божий дар – и наполнять его злобой от лукавого.

Пишу, наверно, потому, что все еще пытаюсь по осколкам, по крупинкам собрать Вселенную, свою Вселенную. Как маленькая девочка, лепящая на пляже песочный домик, который все равно смоет водой.

Просто я хочу признаться себе, что отпускаю тебя и желаю тебе огромного счастья в жизни!»

Как пережить разрыв отношений

Он ушел, или ты ушла. Какая разница? Причины находятся всегда. В последние дни перед окончательным разрывом главное – устоять на ногах, чтобы не рухнуть от сознания, что осталась одна.

Чтобы держать мужчину в руках, нужно прежде всего держать в руках себя.

Минна Антрим, американская писательница

Плакать нужно и полезно!

Не умоляй, не угрожай и не ложись поперек порога.

Поздно! Сейчас нужно остановиться. Представить, что смотришь на все происходящее по телевизору. Так будет легче. Если можно, отвези ребенка к маме или подруге недели на две-три.

Поплачь вдоволь. Женские слезы о многом могут сказать. Скользят слезы прошлого по щекам… Каждая из слезинок – история, воспоминание, в каждой скрыт смысл. Напомню глубокое по смыслу изречение: «Господь считает слезы женщины». Думаю, что там, на небесах, тщательно подсчитаны все несчастья и все люди, кто заставил женщину плакать.

И пусть твои слезы – это способ приспособления к несовершенству окружающего мира. Кто-то великий сказал: «Слезы – красноречие женщины». Но я тебе, милая моя, рекомендую плакать сейчас в одиночку. Плакать замечательно! Это как дождь. Это подведение итогов. Слезы отмеряют вехи человеческой жизни. Они нужны, потому что человек не машина и слезы – это проявление эмоций. Слезы разными бывают (стимулирующие, обиженные, жалеющие). Они, как вода, убирают то, что тебе не нужно. А третьи слезы – самые чистые. Первые слезы – обиды, осуждения, жаление себя. Вторые, к сожалению, – о потраченном времени, деньгах, силах, о том, что кто-то использовал твои эмоции, твою энергию.

Первые и вторые слезы могут длиться до полугода (они все поэтапно разные) – больно, обидно, жалко. Потом бывают чистые слезы. Ты плачешь, потому что живая. Только машины не плачут. Какая б ни была у тебя железная воля – слезы нужны.

Не люблю плачущих мужчин, не люблю плачущих женщин, но не верю в неплачущих людей.

Пообещай себе, что разлюбишь его, но со временем. С глаз долой, из сердца вон – не получается.

Поддерживайте отношения, разговаривайте на любые другие темы.

Горько. Тяжко. Одиноко. Зато нет неясности. Больше нет вранья, не нужно делать вид, что веришь ему, и глотать комок в горле украдкой, когда не его шаги слышны у входной двери.

Подружки наперебой: одна клеймит на чем свет стоит, другая жалеет, давя на самое святое – память (каким он был в начале отношений!). А третья утверждает, что разлучницу нужно уничтожить (угрожать, побить, порчу навести).

Ничего сейчас не сделаешь путного, кроме глупостей! Будет стыдно.

Поможет подружка-хохотушка с крепкой волей. Развлекайся вместе с ней, пока не надоест. Живи днем сегодняшним – завтра наступит завтра, а сегодня впустую проживать просто жаль. И поменьше пафоса и трагизма.

Умение расставаться – наука, такая же, как искусство обольщения, ухаживания и завоевания.

Беспрестанные упреки, недомолвки, скандалы, недоверие… И вот ты уже грымза, срывающая злость на всех вокруг. Алкоголь, дорогие тряпки, или ревешь сутками, упрекая эту «тварь», жалуешься всем подряд. Не запаслась волей и мужеством? Так попадешь в клинику неврозов или превратишь свою жизнь в ад.

Стыдно, что одна теперь! Так стыдно, что никого не хочется видеть и слышать сочувствия не хочется, отвлекающие маневры друзей принимать.

Не преувеличивай! Не думай, что тебя все жалеют! Половина окружающих через неделю забудет, что тебя нужно жалеть. А вторая половина (жалеющая) наслаждается собой и своей властью над твоим духом. Постарайся лишить стервятников питания за твой счет.

Жалость – наркотик для психики с израненным чувством собственного достоинства.

Не обманывайся. Повторяй себе: «Он ушел», пока не осознаешь. Заведи себе дневник или разбросай по комнатам листки и фломастеры. Все свои чувства – на бумагу, она стерпит, а может получиться что-то гениальное. Плюс ко всему написано то, что уже прошло. Внуши себе это.

Коли ты всегда была рада оказаться полезной своему человеку, владела искусством жертвовать собой, своим временем, связями, дружбой и не чувствовать себя жертвой – это, конечно, любовь. Но все твои действия должны вовремя замечаться тем, для кого они совершаются, и, конечно, положительно оцениваться. Если он ничего не ценил да еще предъявлял претензии – не грех и рассказать ему, как много ты для него сделала. Это очень ранит. Злоупотребление приемом называется упреками.

Твоя ненависть должна быть только твоей. Не выливай ее ни в коем случае на него. И жить может она не больше одного дня. Она принадлежит лично тебе, и посему не выставляй ее напоказ.

При появлении дурного помысла (злоба, обида, зависть, жадность, чувственное вожделение) молись Богу, прося Его о помощи:

«Господи Иисусе Христе, сыне Божий, помилуй меня, грешную».

Загрузи себя работой. Любой: перестановка мебели, стирка, аэробика. Разбери сервант, перешей пуговицы, изведи тело, чтобы освободить душу.

Затей починку чего-нибудь – надолго избавишься от грустных мыслей. Это я тебе обещаю. Пусть тебе отреставрируют старинный сервант, поменяют окна или поставят новую сантехнику. Поможет.

Проорись у железнодорожных путей, отхлестайся веником в бане, сделай татуаж – пусть будет больно, зато красиво.

Хорошо бы посвятить все силы карьере. Успех – мощный фактор сексуальной привлекательности. Успешная женщина уверена в себе, внутренне независима и в значительной степени самодостаточна. Мужчины таких любят – это не новость.

Не «заедай» страх. Поистязай себя отказом от сладкого, отбивных и мороженого. Прекрати подкармливать невроз. Пользы чуть, а истерически набранный вес растет быстро, а уходит десятилетиями.

Не бойся! Страх – это самая сердцевина любого несчастья и беды. Не будешь ты голодной, холодной, одинокой. Выбрось из лексикона фразу: «Я такого больше не найду». И скажи спасибо всем святым, что не найдешь, низкий им поклон. Купи в магазине новогодние золотые рога, поноси их неделю в свободное время. Когда будут приходить гости, рога не снимай, на вопросы отвечай: «Мне мой изменил – вот и ношу». Ставь Элвиса Пресли, Верку Сердючку.

Выброси ненужное! Не стоит перебирать в слезах фотографии, письма, перечитывать эсэмэски. Самое лучшее – собрать все да выкинуть. По себе знаю, получится не сразу, но для начала сложи все «сокровища» в какую-нибудь коробку. Не вспоминай, как тебе хорошо с ним было в постели. Твоя собственная любовь направлена на одно лицо, как бы олунена (от слова «луна» – неповторимая). Ты ощущаешь себя словно под его гипнозом и, кстати, недалека от истины. Этот гипноз – самовнушение. «Ах, только с ним мне было так хорошо! Только он единственный, с кем я могу быть счастлива! Конец света, если я его теряю! Я не выживу!» – и так далее, и тому подобное в том же чудесном духе.

Ты сама себя принуждаешь и усиливаешь доныне неизведанную силу, делающую тебя рабой. Мы сами зацикливаемся на предмете воздыхания. Ты хочешь только его и никого другого, но сейчас его нет. И не будет, скорее всего. Перестань страдать на тему, как вам было хорошо в постели. Осчастливь кого-нибудь другого.

Кстати, о воспоминаниях: не гуляй по высоким мостам, воздержись от прогулок в парке, где бродят влюбленные пары и целуются на всех лавочках.

Перемени обстановку. Махни в отпуск. По крайней мере, там тебя никто не знает, можно и зареванной походить. Выплачься и выспись. Главное – не ставь на себе крест потому, что кто-то решил оставить тебя. Брошен лишь тот, кто почувствовал себя брошенным, а не тот, кого бросили. Легче?

Не можешь уехать – поживи у подружки.

Уходишь ты

А если решила уйти ты? Он отравил тебе жизнь. Сейчас, возможно, ты не думаешь об этом. Умей уходить. Это наука. Понимай, что уходишь от него, а не к Васе, Пете, Саше.

Помимо его гнева или слез, на тебя обрушится волна осуждения родственников и друзей. Они шипят, что ты бросаешь принца с яйцами Фаберже. А он еще и выберет тактику такую: цветы, путешествия типа «дай мне шанс». Не дрогни, стой! Если ты уходишь, а потом все прощаешь, это не облегчает, а усложняет ситуацию. Думай: если после ухода решишь залезть обратно в совместную берлогу, то это возможно. Но при условии: если ты четко объяснила ему, чего ты хочешь, и он твои претензии принял. И воплотил. Не забудь, составляя перечень необходимых тебе перемен, заранее перечислить их, желательно письменно.

Уходя – уходи. Ты все решила и продумала, а у него шок. Будь милостивой. Не нужно его топтать сейчас, упрекать: «Ты все разрушил». Не трави его, сохрани его достоинство. Не обязательно становиться врагами. Вселенная не раз столкнет вас лбами, и ей все равно, какие у вас характеры. Приняв решение, следуй ему безоговорочно. Когда скажешь ему «до свидания» или «прощай», пусть ум твой будет спокоен, а сердце спит (интересно, сколько веков женщины испытывают это состояние?).

Не думай, что все мужчины враги. Они тоже могут быть верными и романтичными, и любить они умеют.

Пиши письмо, а не сказку. Конечно, разлюбить сразу невозможно. Помнишь поговорку, что от любви до ненависти один шаг? Если в размышлениях о будущем мелькает, как хорошо ты будешь жить без него, – это уже первый шаг к победе. Раскрывшийся самообман ранит больше иной лжи. Сняла розовые очки – отправляйся в сегодняшнюю реальность. Знай, обратной дороги нет. Это дверь в одну сторону – только на выход из сказочного бреда, который ты сама придумала.

Давай начинай развенчивать сказки, которые сама себе напридумывала. Убирай все свои мечты и желания, связанные с ним. Разбей свои розово-голубые очки. Ты балансируешь на границе между обидой и ненавистью.

Обидчивость – не помощник.

Если ты вынуждена с ним общаться (вы пока живете в одной квартире, или он часто заходит за своими вещами), слушай внимательно. Даже если чего-то не понимаешь – обязательно запомни его слова, а лучше самые обидные запиши, и действия, которые он совершал или совершает, могут помочь, когда будешь давать слабину. Вспомнишь – и на попятный не пойдешь.

Не копи гнева. Если до этого сдерживалась, боясь испортить отношения, теперь самое время перестать растить в себе злопамятство и чувство вины. Учиняй скандал, объявляй, что именно чувствуешь. Ты имеешь на это право. В гневе очень легко называть вещи своими именами.

Напиши ему письмо. Неважно, отдашь или нет. Случаи бывают разные – можно его красиво достать из ящика стола и отдать напоследок. Вероятность его возвращения намного сократится: не все любят читать приговор себе, а потом продолжать жить с его автором.

Вот тебе приблизительный текст послания (думаю, тебе найдется что добавить). Выбери, что больше нравится или что подходит к вашим отношениям.

Ты абсолютно прав, что так себя ведешь.

Благодарю тебя за все минуты счастья, которые ты дарил мне (в последнее время, видимо, из сострадания).

Я занижаю твои достоинства.

Я для тебя ничего не делаю.

Я разочаровалась в тебе и уже не люблю тебя.

Я сплетничаю и перемываю с подругами твои кости.

Я звонила твоей любовнице, и теперь жизнь твоя с ней испорчена.

Мои друзья и родственники – чудовища.

Моя работа – дрянь (и я никто в профессиональном плане).

Я не состоялась как личность.

Я использую тебя.

Ты мне нужен только из-за секса.

Наши отношения похожи на фильм «День сурка,».

Раньше я была лучше, остались лишь воспоминания.

Я разоряю тебя.

Я источник негатива. Одной рукой помогаю, другой топлю.

Я рассказываю о себе небылицы и интересуюсь только собой.

Я враг тебе.

Я виновата во всех твоих бедах.

Я купила все свои дипломы и ничего собой не представляю.

Ты мне не веришь.

Все это неправда. Не знаю, зачем ты хочешь казаться хуже, чем есть, в моих глазах? Тебе нужно поставить памятник за то, что ты меня столько терпел зачем-то.

Спасибо тебе, и прости меня за все.

Ты правильно сделал, что сказал мне все это. Благодарю за все хорошее, что ты сделал и дал мне. Говорят, что время лечит. Пока трудно поверить в это. Надеюсь, что больше тебе не попадется НИКТО, ПОХОЖИЙ НА МЕНЯ. Прощай.

А если ты уже говоришь и пишешь то, что думаешь, – говори все, ничего не оставляй на потом. Во-первых, «потом» уже может не случиться, во-вторых, больше не придется затевать бесед.

Прости его и сделай своим другом. Считается, что если вы были близки по-настоящему, то много дополнительных точек соприкосновения, слившихся друг с другом, еще лет десять будут давать знать о плохом самочувствии, радости, любовной связи твоего бывшего любимого, даже если он за тысячи верст от тебя.

Не пугайся, если эта связь сохранилась. А вдруг тебе понадобится его помощь? Со всеми своими бывшими мужчинами нужно сохранять хорошие отношения! С очаровательной улыбкой ты можешь просить его уже через полгода об услуге. Он будет несказанно рад. Приложит все усилия, чтобы помочь тебе. Вспоминай о нем только хорошее, думай и рассказывай о нем с легкой улыбкой на устах, как о доброй, развлекательной, давно прочитанной книге.

Не желай ему зла: вы уже расстались, а генерирование злобы обязательно ударит по тебе. Это закон.

Уважаемый мной психолог В. Тарасов писал: «Лучший способ разбить армию врага – это сохранить ее в целостности, сделав союзником».

Лучший способ уничтожить врага – сделать его другом.

Займи себя. Не сиди в тоске-печали, делай хоть что-нибудь.

Например:

• походи на тренинги к хорошим психологам, если сама не можешь с собой справиться;

• почитай классиков: Толстого, Чехова, Пушкина;

• восстанови прежние знакомства;

• позвони друзьям, пригласи кого-нибудь в гости, устрой у себя праздник, приди незваной или напросись на ближайший день рождения;

• ищи новые знакомства хотя бы на курсах по интересующей тебя теме – компьютерных, вождения автомобилей, танцев, иностранного языка.

Любимое хобби (к примеру, вышивание), если ты им сейчас займешься, позднее, когда залижешь раны, может стать тебе отвратительным. То же касается и музыки: придется потом на каждую любимую мелодию учиться положительно реагировать по новой. Человек построен по принципу обратной связи, и музыка, которую ты слушала во время твоих побед (неважно каких), тебе обязательно поможет. Время и место твоих удач фиксируются в музыке, отдавая тебе позитив по первому требованию. Слушай ее почаще!

Во всем мире используется ведение дневника – признанное психологами средство по борьбе со стрессом.

Ты автоматически вырвешься из навязчивых мыслей и избавишься от большого груза негатива, если доверишь свои соображения бумаге. Попробуй оценить ситуацию, как жюри, смотрящее на все со стороны. Образно говоря, сойди со сцены и сядь в партер. Еще один плюс: записывая свои мысли, ты их приводишь в порядок, складываешь по разным полочкам, убирая кашу из головы и определяясь, что же ты на самом-то деле чувствуешь и чего хочешь. Пиши и разбрасывай листы по квартире.

А можно купить большой альбом для рисования и разноцветными фломастерами написать фразы, призывы, любимые стихи или цитаты – все, что хочешь. Только бы они тебе нравились и помогали.

Пиши, например:

Я перестану волноваться!

Я все сумею!

Я сделаю все лучше других!

Для меня все возможно!

Впереди успех!

Мне нужны помощники с Тропы удачи!

В Питере часто плохая погода, но на дождь обращают внимание только приезжие.

Я хозяйка своей жизни и сама определяю то, что в ней происходит.

Я не уклоняюсь от принятия решений, я их Творец.

Я не иду на компромиссы, не оправдываюсь.

Я свободно и творчески выражаю себя.

Я не делюсь ни с кем сокровенным. Я живу широко, позволяя себе излишества, не мелочусь.

Я терпелива.

Я выхожу за рамки всех ограничений.

Весь мир любит любящего, я выбираю Любовь.

Все, что со мной происходит, благоприятно для меня.

Я довожу начатое дело до конца.

А эти тезисы можешь распечатать и прилепить к холодильнику или на двери: «Одно из препятствий к успеху – подсознательное стремление к неудаче».

Следи за своими мыслями – они становятся словами, следи за словами – они потом будут поступками; следи за поступками – они превращаются в привычки, а они, в свою очередь, становятся характером.

Пристально следи за своим характером – он определяет, какой станет твоя судьба.

Помимо мыслей, неплохо бы проследить за своим выражением лица. Бери зеркало. Пообезьянничай, найди себя ту, которую любишь сама. Пересмотри фотографии, когда найдешь свою красивую улыбку на них – поищи в зеркале. Запомни, зафиксируй, замри! Сразу почувствуешь прилив энергии, жизненной силы в мышцах лица. Носи на здоровье!

Когда мы анализируем свои чувства, уже не так их переживаем, потому что думать и чувствовать одновременно почти невозможно. Йоги считают, что думает ментальное тело человека, а чувствует астральное (по мне, так это истинная правда). Но что физическое тело? Кирпич Вселенной, в которой сердце стучит само, легкие дышат сами, мысль одна и та же в голове по кругу – машина, и все. Я верю в то, что у нас больше тел, чем видно физически.

А еще можно надуть столько разноцветных шаров, сколько тебе лет. Подышишь с усилием, что, по мнению йогов, полезно, и жизнь себе раскрасишь разными красками.

Помнишь, как Раиса Захаровна расставалась с Василием в фильме «Любовь и голуби»? С собачкой за пазухой. Поговори со своим любимцем. Кошка, собака, хомяк – какая разница. Гладь и наслаждайся их великой способностью молчать.

Несколько способов безболезненного расставания

• Если боишься, что от известия о решении расстаться с ним он бросится тебя душить, – устрой встречу в многолюдном месте.

• Разрыв пройдет, если вы поделитесь друг с другом чувствами и выводами.

• Пусть у вас будет достаточно времени на разговор. Изложи все причины своего недовольства, причем продумай их заранее. Запиши, если хочешь.

• Подчеркивай положительные моменты в ваших отношениях.

• Не практикуй монолог – пусть он тоже говорит.

• Не унижай. Вспоминай хорошее, что он сделал для ваших отношений.

• Прости его за все, что расстраивало тебя, вслух.

Иди в храм Божий

Тот, кто думает вечно, как бы повеселиться, рискует скучать долго. Но и пребывающий в унынии и скорби человек тоже не приветствуется православием.

Гибельные последствия страстей ничем так лучше не предупреждаются, как твердой решимостью отстранить от себя возбуждающее к соблазну, даже если оно близко и любимо твоему сердцу. Но удаляться насовсем от человека, которого ты любила, сложно. Даже если ты прошла все стадии, о которых я писала, справиться с собой очень непросто, если в душе нет веры. Матушка Богородица – заступница от тоски. Иди к ней! Проси сердцем. Тот, кто побеждает свои страсти и обуздает их, одерживает лучшую из побед.

Согрешить – дело человеческое, отчаиваться – сатанинское, потому знай: Господь ведает все, все грехи твои. Кайся и молись, чтобы он изгладил их.

Пообещай, что не будешь дерзать вспоминать о них, чтобы еще более не прогневать Его.

Одиночество и пустота

Недавно задумалась о том, что обычно я очень комфортно чувствую себя в отсутствие людей. Может, оттого, что их вокруг меня всегда так много. Вышиваю – мне хорошо! Книга МРЗ в наушниках. Мне самой с собой не скучно.

Чем же это состояние отличается от моего Одиночества? Похоже, оно существует, только когда появляется рядом человек высокой степени важности. ОН. Самый главный, к которому хочется прикасаться руками, губами, всем существом своим прикасаться. Разделение с ним и есть мое Одиночество. Думаю, что одиночество необходимо для генеральной уборки в душе. Нужно выметать из своей головы почти все свои вчерашние мысли, ведь настрой, решения и выводы – все из вчерашнего. Настанет сегодня. Оно будет новым. И в этом дне главное – оставаться настоящей. Сегодня будет соответствующее настроение. Следи внимательно за тем, чтобы оно не оказалось вчерашним.

А сегодня можно и поплакать немного. Слезы содержат не только чудодейный лизоцим, залечивающий даже гнойные раны, но и эндорфины – естественные гормоны радости и природные анальгетики. А еще окситоцин, который вызывает в нас желание быть обнятыми и обласканными. Вот и все объяснение желанию прямо сейчас, в сию секунду засунуть нос ему под мышку. О, как Природа выдумала! В слезах есть еще энцефалины – это они добавляют ложку дегтя в облегчающие очистительные слезы, они заставляют нас чувствовать себя несчастными, дают вспышки агрессии (вот бы кончились в эту секунду все деньги на телефоне, потому как в аккурат с выбросом энцефалина можно связать все эсэмэски любимому, о которых с утра стыдно вспомнить; зачем, спрашивается, хамила, давила, жаловалась, прощалась).

Это я пишу, чтобы ты поутру не думала, что ты совсем дурочка, – это гормоны все.

Продолжительная дисгармония, милая моя читательница, и есть твое «турбулентное» состояние. Тратя свою бесценную энергию на прошлое (устаревшие убеждения, ранившие слова, подкосившие действия других людей), ты нарушаешь даже физические функции, которые потом приводят к болезням. Энергия и жизненная сила идут вослед мыслям. Вот ведь в чем вся загвоздка! Любое осуждение ворует у человека его жизненную силу. Не нравится что-то – уходи спокойно сама. Думаешь, от твоего перевоспитывания изменится что-то? Или принимай, или отчаливай.

Как бы тебе ни было сложно, придется осознать, что ты выполняешь какое-то задание. Ты танцуешь кармический танец и никогда не останешься в одиночестве. Даже если он просто думает о тебе, иногда ваши «волны» накладываются друг на друга, и появляется в пространстве шунт-труба между вами. Она живет самостоятельно (вот откуда одновременно приходящие эсэмэски).

Как нужна для жемчужины полная тьма,

Так страданья нужны для души и ума.

Ты лишился всего и душа опустела?

Эта чаша наполнится снова сама!

Омар Хайям

Все изнашивается, даже тоска

Ты уже была самой хорошей, какой можешь быть? Ты предприняла все действия для того, чтобы ваше перемирие наступило?

Попробуй влезть в его шкуру. Посмотри на ситуацию его глазами. Если ты вдруг почувствовала себя сволочью, значит, пришло время вам остановиться и понять, что все предпринятые усилия напрасны и эти отношения больше не должны существовать.

Пустота – это нечто, высасывающее тебя изнутри и вынимающее из тебя прожитые годы и обиду. Захлебываешься скорбью. И ты становишься пустой, будучи сама частью пустоты. Когда бездна смотрит в тебя – это опасно, и нужно уметь гулять по краю.

У хорошего человека внутри не рождается фраза «Я тебя не люблю». Правда в том, что, когда уходит любовь (даже с трудностями, войной), – это еще болезненное, но чувство. Самое сложное – по себе знаю – осознанно сказать: «Я к тебе безразлична». Когда все равно с кем он и где, как его здоровье и дела. Любой человек, независимо от пола, ничего так тяжко не переносит в отношениях, как безразличие. Странно…

Но когда тянулись разборки и лились слезы, когда трудно было представить, как ты сможешь жить без него, – внутри все же жила надежда, что итог станет торжественным и желанным. А когда пришло время понять, что ты сама оставляешь его, все так тихо, пусто внутри, почти нет слез.

Неважно, придет или нет… и звонки не важны…

Тебе нужна пара недель покоя.

Устрой себе санаторий. Не можешь поехать отдохнуть? Сходи в магазин, купи свечей ароматизированных, массажных масел, пены для ванны, мочалок там разных.

Посмотри фильмы «У зеркала два лица», «Осторожно, двери закрываются», «Город ангелов», «Легенды осени», «Любовь и голуби», «Реальная любовь», «Гладиатор», «Троя», «Грань между жизнью и смертью», «Танец ангела». Замечательное средство от хандры – бананы, чай с базиликом и валерианой. Мятный чай – обязательно большая чашка. Теплые белые носочки.

Можно купить семечек, можно. Главное, чтобы мало кто наблюдал, как ты станешь с ними расправляться.

Постарайся ограничить общение с подругами, если до этого вся их толпа оседала у тебя, попроси времени для одиночества.

Не злоупотребляй шоколадом, уж лучше орехи. Постарайся не поправиться.

Грусть еще будет присутствовать – куда без нее! Еще сидишь, уставившись в стену. Еще нет-нет да достанешь единственное письмо, написанное когда-то им из своей души в твою.

Скучаешь по его пространству любви, по тому, как замирало сердце, когда он прикасался к тебе… Да куда там – когда только в комнату входил. Не по нему скучаешь, пойми, по ощущениям, которых нет уже давно. После того как осознаешь, даже страшно становится от того, что он, доведший до такого состояния твою нервную систему, вдруг становится ненужным. Посмотри на него глазами наблюдателя. Все мы ведь сходимся не случайно, вдруг и в нем начнут происходить перемены? А может, когда ты перестанешь быть неврастеничкой, ему тоже ты не будешь интересной, а может, он «прогнется» под твой настрой и отношения перейдут на новый виток? Думать – оно полезно, а чужая душа все равно потемки.

В одиночестве хорошо думается, и знай – в уединении куется меч победы над обстоятельствами. Все изнашивается – даже тоска.

Пустота – это человек в квадрате.

Иосиф Бродский

Безнадежность и отчаяние – это та точка, в которую сплавилось все медленно текущее до этого время. Это мгновение. Нужно заснуть – потом будет легче.

Запомни, не ты живешь во времени, а время живет в тебе, поэтому наибольшее счастье – это способность осознать, что тебе хорошо сейчас.

Рассуждай приблизительно так.

И все же это было красивое чувство, действо.

Я чуть не наделала глупостей!

Я была счастлива – это точно!

Буду счастлива – бесспорно!

Сейчас счастлива? Думаю, да.

Переоценка ценностей дает тебе внутреннее знание. Значит, дает силу, но и делает тебя одинокой, поскольку только равный поймет тебя.

Чудо в том, что твоя жизнь проистекает в полнейшем согласии с соизволеньем божьим! Слушай и подчиняйся ощущениям, смотри в небо. Без умения благодарить Вселенную за все ничего не добьешься. Обычно, что-то имея, думаешь: «И это все?! Почему у других больше, лучше?» И тогда можешь лишиться и этого. Господь милостив, он учит ценить то, что есть.

Открой глаза! Закрой душу! Слушай интуицию и береги сердце!

Человек может не видеть тропы, по которой нужно идти. Чувствуя быстротечность времени, разумнее предпочесть одиночество, чем окружение бессмысленных, унылых и неискренних отношений. Не потакать желанию кого-то быть рядом с тобой нужно, а думать, надобно ли это тебе самой. Если бы мы могли любить тех, кто любит нас! А мы часто – ох как часто! – любим тех, кому мы не нужны, и дорожим мнением случайных людей. Тебе необходимо превратиться в волшебный магнит, притягивающий хороших и нужных людей в твоей жизни. Пусть человечки с чужого полюса отталкиваются – ты без них проживешь.

В жизни у каждого есть перекрестки, на которых приходится выбирать тропу, которой идти дальше.

Любым действием, включающим в себя борьбу, руководит рассудок. Гармоничный человек с добрым сердцем, с любовью в нем и верой не приемлет борьбу ни в каком виде и четко видит тонкую грань между усилием и ненасилием. Такого человека запоминаешь по комфорту общения с ним и по чистоте его души.

Помощники разрыва

Вступление в брак – это нечто завершенное. Окончательный аккорд. Ни он, ни она уже не могут быть чьими-нибудь: только друг друга. Все вокруг начинают неусыпно бдить за поведением «новоиспеченных счастливцев». В случае обнаружения дефектов в союзе внешний круг успокаивается: «Слава богу! И эти такие же, как все. Нет совершенства!» – и практически теряют интерес к молодоженам.

В Древнем Риме говаривали: «Если бы мы были без недостатков, то нам не доставляло бы столько удовольствия замечать их у других». Похоже, мало что изменилось со времен античности.

Одна из главных причин неудачных связей, браков – вмешательство в жизнь двоих извне (со стороны друзей, родителей). Понятно, что и ревность, и несовместимость характеров, и унижение достоинств одной из сторон – дело тонкое, но помощники – это полный ужас!

«Господи! Защити!» – иногда вскрикиваешь ты, потому что подражатели и подлецы загораживают солнце. А тебе нужно набраться сил для того, чтобы сквозь бурю злословия и клеветы пройти так же спокойно, как солнце и луна идут по небу, когда собаки лают на них с земли.

Странно, но, как правило, когда влюбленная пара начинает строить отношения, появляется много людей, стремящихся эти отношения разрушить. Приближенные из партера наблюдают за событиями на сцене, по-своему пересказывают сюжет, добавляют интриг, сплетен. Купаются в счастье двоих, но при этом получают особый кайф от жалоб или сомнений. Затем наблюдающие сами вплетают себя в сюжет, перемещаются из зала на сцену – и вот уже в драме принимает участие вся труппа. А когда любовь не сильная – злодеи не появляются. Им неинтересно.

…Любовь нашу жаждут сломать и убить,

Меня удержать и к тебе не пустить…

Друзья – чтобы крепче к себе привязать,

Враги – чтобы счастью меня не отдать,

Друзья – чтоб надежда совсем не ушла,

Не их – так ничьей чтоб уже не была.

Подруги – чтоб дальше без горечи жить

И верить: никто не умеет любить.

Родные – чтоб с ними, лишь с ними была,

Чтоб цепи родства я порвать не смогла…

Джемма Фирсова

Эти помощники разрыва изобретают наветы и советы, подсчитывают возможные потери и долги. Указывают на каждый промах, анализируют со своей колокольни слова и поступки твоего любимого. Пугают переменами и перспективами ужасающего (с их обоснованной ими же точки зрения) твоего будущего, «помощники» ДОКЛАДЫВАЮТ О ЕГО ФЛИРТЕ И ИЗМЕНАХ. БРЫСЬ!

Впрочем, если любовь не сильная, злодеи не появляются. Не замечала, что, если двое по-настоящему друг друга любят, доброжелателей вокруг них практически не бывает. Есть умиляющиеся, снисходительно понимающие (мол, заворот мозгов!), есть даже искренне желающие счастья, но ведь у них свое на этот счет мнение и понимание. Вот ведь как.

Каждый, кто не в паре МЫ, – это внешний мир, а он блюдет свои интересы. Даже самые близкие люди все равно отщелкиваются во внешний мир. Остаются «мы с тобой».

Для родителей хочется «идеальной пары» своему чаду, мальчику ли, девочке – неважно, даже если детям по тридцать лет. И разумеется, ни один человек на свете не может соответствовать маминым-папиным ожиданиям. Отсюда и проистекают шипения и предостережения.

Для друзей любовь двоих – потеря активного члена компании. Ведь, сойдя с ума от кого-то, вчерашний ДРУГ уделяет меньше времени друзьям, и они лишаются соболельщика и собутыльника. Итог – полное наличие мужской зависти и тщеславия. Или (что еще «лучше»): многие, ах как многие мужчины, не задумываясь, испытывают желание ко всем женщинам своих друзей, и для начала боевых действий достаточно порой просто увидеть эту женщину. А уж если примерещились активные ее посылы… Тогда тормоза нет никакого: «Один раз, но эта женщина должна быть моей». Такая мысль может и не осуществиться никогда, но всплывает довольно часто. Я не сочинила – это откровения одного моего приятеля.

Со стороны подруг влюбленную подстерегает не меньший конфуз. Во-первых, зависть (какой-никакой, а мужик!). В наше время женщины в большинстве своем не устроены в личном плане. Мужчинка обычно быстренько разъединяет свою зазнобу с подружками, лишает часовых телефонных переговоров и длительных кофейных посиделок. Женщины частенько мысленно примеряют парней своих подруг: «Подошел бы он мне или нет?»

Если в мозгу женщины защелкнулись пазлы и она считает, что он (не ее, заметь) подходит ей – как платье, например, – тогда она автоматически превращается во врага ничего не подозревающей подруги. Подружке-завидушке теперь нужно не влюбиться. Надо найти отрицательные черты у него или найти ситуацию, где он оказался невнимательным, нечутким. Если все же интерес появляется, в ход идут некорректные методы. Это как две красавицы на вечеринке в одинаковых платьях. Для приличия веселы, а в душе «пустырь». Хуже врага, чем женщина, не бывает. Сплетни, открывание тебе глаз на любимого, иногда целенаправленная ложь. А уж комментарии… Сама знаешь.

Думай, крепко думай, кого с кем знакомить и, главное, – зачем. Кто будет вокруг вас? Равные или завистники? Кого вы пригласите в гости? С кем поедете отдыхать? И нужно ли откровенничать со всеми, кто бывает в доме? И вообще, кого мы порой подпускаем к себе? А к своим любимым? И потом не знаем, откуда в дом вползла гнусь, которую очень трудно выгнать.

Когда любовь сильна, то складывается впечатление, что весь мир поставил целью это чувство разрушить. Соединение двоих против мира поможет чувство сохранить. Объединение всего мира против двоих страшно в случае распада МЫ. Если влюбленные начинают воевать друг с другом – чувству конец.

А еще очень часто свои чувства мы убиваем сами, осознанно или нет – это у каждой пары по-своему. И в основном виновницей разрыва при полном благополучии становится женщина.

Тяга уйти прочь у нее может возникнуть в высшей точке любви. На пике отношений, когда все вроде бы прекрасно, она становится сценаристом дальнейшего развития пьесы жизни. Почему-то, прокручивая, как в кино, события в ускоренном режиме, героиня романа становится карателем, врагом своего же союза. Она порой сама не знает почему: то ли не верит в то, что гармония может продолжаться долго, то ли стереотипный поступок супруга напомнил ей предыдущий негативный опыт и болезненное расставание, оставившее кровавый отпечаток в ее душе… Да мало ли из-за какой ерунды это могло произойти.

Ужасные финалы фильмов о любви часто несут отпечаток женской руки, когда, не дожидаясь конца отношений, героиня стреляет любимому прямо в лоб. Что это – страх пред любовью? Похоже. Боясь быть покинутой и брошеной, героиня стремится нанести удар первой, подвергая партнера страшным испытаниям. «Зачем ты все портишь?» – спрашивает он. А она устраивает провокации и испытание отношений на прочность, предлагая разъехаться на время для проверки чувств, постоянно придумывает что-то новенькое во спасение отношений. Но в том-то и весь фокус, что она не спасает, а портит отношения. И искусственно нагнетаемый кризис, и ее деструктивное поведение (кажущееся обдуманным) на самом деле – всего лишь выходки провокаторши.

Ссоры и непонимание начинают преследовать несчастных влюбленных. И на обострении чувств, когда оба как оголенные нервы в зубе, куда попала холодная вода или варенье, происходит взрыв.

Глава 6

Разумный эгоизм

Задумалась недавно над этим выражением и поняла, что обладающие таким чудным даром люди – просто счастливцы…

И вот почему. Каждому из нас приходится терпеть неприятных людей или заниматься нелюбимым делом из-за боязни огорчить других.

Начинаем с детства! Чтобы не расстраивать маму и бабушку, нельзя было делать ничего без их разрешения. Нам основательно длительный период времени разъясняют, что от нашего поведения может испортиться настроение дорогих нам людей. И вот, относясь очень трепетно к негативным эмоциям других, мы не задумываемся над тем, что покладистость и уступчивость наказуема!

Манипуляторы только и ждут, как тебя использовать. Вспомни, сколько раз ты говорила: «Я сделаю, как ты захочешь, только не расстраивайся! Уйду с этого праздника, раз тебе здесь скучно! Сниму эту юбку, если она тебе не нравится! Конечно, я позвоню, скажу, улажу, полечу всех твоих родственников…» и т. д. Продолжай сама, если хочешь. Думаю, есть что добавить.

Постарайся понять, что оправдывать ожидания всех точно не получится. Ты не денежная купюра, чтобы нравиться всем! Опасаясь негативной оценки, ты иногда не делаешь своих дел, а выполняешь чужую работу или желание. А на себя времени и сил просто не хватает.

Мне иногда приходится слышать, что я идеализирую людей, думая, что все вокруг целеустремленные, талантливые, умные… А может, так и нужно? По крайней мере, своего нового собеседника я люблю и уважаю, и каждый, с кем судьба сводит хотя бы за дружеским столом, имеет право наврать мне с три короба, рассказывая о себе и своих проектах и целях.

Мой разумный эгоизм разрешает мне получить удовольствие от общения в данный момент. Все становится на свои места с течением времени (даже грязь высыхает и отпадает).

Другое же, не менее стоящее мнение людей, которым некогда ждать, пока эта грязь отпадет, велит рассматривать всех сразу так, что недостатки, замеченные в других, не списываются на невинные слабости, а достоинства не возводятся в ранг величия. Понимание, стоит ли пускать кого-то в ближний круг своего пространства, возможно только с течением времени, когда человек доказывает, что он достоин уважения.

Но правильно и то, и другое отношение к людям!

Мы с тобой сейчас говорим о твоем отношении к себе. От желания всем угодить до самоуничижения путь недлинный. Исключительная доброжелательность к тебе со стороны друзей и родственников – тоже манипуляция! Как ты им откажешь в просьбе-приказе?!

«Не стриги волосы!»

«Рыжий цвет – это пошло!»

«Вернись рано, не хочу за тебя волноваться!»

«Шляпы не в моде! Не надевай!»

Вспомни, сколько раз ты терпела у себя дома причитающую и жалующуюся на жизнь подругу, потому что ей одиноко…

Сколько раз гримасничала в пустоту у телефонной трубки, выслушивая словесный понос очередной, пытающейся навязать свою волю и совет, лучше знающей, как тебе жить, знакомой?

А подарочки для всего рабочего коллектива сколько покупала-волокла на своем горбу, потому что у тебя хороший вкус?

А посуду в гостях за всеми мыла, потому что очень ловко это делаешь? А картошку-селедку-морковку лучше всех чистила (по той же причине), пока остальные разминались аперитивами?

Так вот знай! Как только ты научишься говорить «нет», вокруг тебя четко обрисуются манипуляторы. Именно они будут злиться, потому что отказ воспримут как личное поражение!

Все равно, что им было нужно: совет или четкое выполнение их советов. Если после слова «нет» от бывшей подруги, друга, клиента, партнера веет холодом, ЗНАЙ – манипулятор не добился своей скрытой цели. ТОРЖЕСТВУЙ – это уже маленькая твоя победа! Учись отказывать, делай все, что тебе нужно, по-своему. ЭТО ВАЖНО! Человека, который живет так, как хочет, частенько обвиняют в эгоизме, использовании других людей, но при этом все-все хотят находиться поблизости от него. Конечно, есть правила и догмы человеческих коммуникаций, и перекос в неразумный эгоизм недопустим. Я не этому тебя учу, а способности осознанно взять на себя ответственность за течение своей жизни.

Если у подруг идет борьба за твое внимание или кипит междоусобная вражда, недопустимо, чтобы одна подвинула другую. Ты же не амеба, которую можно уговорить выпить еще по чуть-чуть или в последний раз сходить в игровые автоматы? Раз ты их всех любишь, все имеют равные права быть с тобой. Никого никогда не слушай. Люби и разочаровывайся САМА! Это одна из маленьких твоих привилегий – быть хозяйкой своей судьбы и настроения.

А любимый? Он, пожалуй, самый большой манипулятор. Особенно в начале отношений, когда он рассказывает, что, дескать, появись он и позови – ему навстречу, толкаясь локтями, побежит десяток женщин. Это он значимость свою показывает, чтобы ты его ценила, ревновала и дорожила. Поэтому не следует лететь на край света, заниматься организацией ваших встреч, веселить, устраивать праздник по первому его желанию, особенно если в ответ нет ни заботы, ни участия.

Что делать? Всегда проси время на раздумье, подсчитывай плюсы и минусы от предстоящих грандиозных предложений и планов (осуществлять-то тебе, милая. Остальные попользуются результатами). Подумай, достоин ли твоих жертв этот человек. После того как ты ответила отказом, пресекай все попытки тебя уговорить. Переводи все его слова в шутку, но придерживайся принятого тобой решения!

Скучаешь с надоевшими тебе людьми, которых упорно называешь друзьями? Не высыпаешься, потому что кто-то звонит по ночам и выматывает душу?

Чувствуешь себя использованной и абсолютно без сил?

Тебе кажется, что все сели тебе на шею и машут ножками?

ВПЕРЕД! Режь правду-матку и высказывай недовольство.

Пусть это друзья, родственники, любимый – кто угодно! На очистку своей шеи от сидящих выдели несколько дней. За это время установи свои порядки. Потом все удивятся, что с тобой случилось, и вновь начнут искать удобные места на твоей шее. Найдут, если позволишь, не сомневайся. Значит, не позволяй!

Для счастья, вообще-то, нужно совсем чуть-чуть: здоровья, удачи, благополучия материального и, конечно, любить самой, зная, что взаимно. Именно разумный эгоизм поможет тебе понять, что постоянные сомнения и вечный страх потерять любимого могут испортить тебе всю жизнь. Максимум естественности! Все делай в свое удовольствие, не ломай себя в угоду кому-то. Ты можешь идти на компромиссы, но не в ущерб своему Я.

Здоровый эгоизм – это ты, лучшая во всем, все, что тебя окружает, красиво и неслучайно. Ты прекрасно знаешь, куда идешь и зачем, позволяя Судьбе посылать тебе в жизни лучших попутчиков.

К разумному эгоизму также относится и четкое определение своего месторасположения в сердце мужчины.

Ему интересна та, которая ценит каждую свою минуту и привыкла от жизни брать все!

Не суетись, стараясь обратить на себя внимание, не придумывай ему оправданий, хитроумных объяснений его поступков, не ищи глубоких, скрытых смыслов в его словах…

Мужчина всегда проговаривается о своих настоящих чувствах – слушай! Научись слушать, и услышишь!

Не нужен тебе мужчина, которого ты не интересуешь, – вокруг полно других, более достойных. Открой глаза!

Живи как хочешь, в свое удовольствие! Четко отдавай себе отчет, что видишь его таким, какой он есть на самом деле, а не каким бы ты хотела его видеть!

Твои главные принципы (если собираешься прожить свою жизнь, а не чужую, как кому-то – пусть даже и ему – хочется):

• не звонить ему первой;

• не допытываться, о чем он думает;

• не надоедать напоминаниями о себе через друзей или автоответчик;

• не обижаться на несостоявшуюся встречу (у него работа или друзья, а ты укладку сделала и усиленно пытаешься назначить свидание);

• не приглашать «выпить по рюмке чая» и не спрашивать, куда пропал;

• не идти на поводу его оправданий и отговорок.

Включай свою волю и осознавай, что совсем не интересуешь его! Ему просто удобно тобой – покорной и зависимой – манипулировать! Оно тебе надо?

Уходишь

Что ты делаешь, когда в восьмой раз меняешь каблуки у сапог? Они стоили три твои зарплаты, и купила ты их три месяца назад. Но подвели тебя на презентации, во время знакомства с боссом и вчера в супермаркете. Ты чуть не разбила сервиз, и слава богу, что осталась жива в гололед. Все. Выброси их и купи новые, как бы ни было жалко. Это всего лишь сапоги.

А что же ты с жизнью своей делаешь, милая моя? Сколько раз ты будешь наступать на любимый садовый инвентарь? Чем дольше вы были вместе, тем труднее расставаться.

Поговорим о признаках, буквально кричащих: «УХОДИ!»

• Если он перестал быть тебе «к лицу». Ты – не ты. В зеркале явные признаки агрессии, ты не узнаешь себя. Не вини его, прислушайся к себе. Тебе явно нехорошо с ним. Неважно, неуверенная ты, забитая или плаксивая. Не жди, когда он бросит тебя. Тебе плохо – ты и уходи.

• Он не любит тебя, ты уговорила его жениться. Вас все устраивало. Но сейчас он влюбился. Уйди – это честно. Зачем смотреть на антипатию, неприязнь и его мучительные мечтания о ней?

• Он, видите ли, эмоционально неустойчивый, и у тебя на него не осталось нервных клеток. Расставайся мягко, не причиняя боли, останься в приятельских отношениях. Не более.

• Устала услуживать – увольняйся. Шучу. Если он достал тебя своей требовательностью и твой распорядок дня летит кувырком, потому что нужно выполнять его прихоти, – расставайся без сожаления. Чем старше, тем деспотичнее и капризнее он станет. Не изменится в лучшую сторону, не надейся.

• Если он ставит условие: «Я или подруги и семья». Даже если ты отдалишься ото всех и он управляет твоей жизнью – это путь к деградации, милочка. Делай ноги. Мужчины приходят и уходят, а родители одни.

• Если он категорически и всегда недоволен твоим общением с другими людьми. Любая нормальная женщина отвечает взаимностью на симпатии коллег, друзей, родственников. И вдруг ей приходится метаться между этими людьми и мужчиной, которого выбрало ее сердце! Даже улыбаясь всем, она думает, что сможет стать подушкой безопасности в столкновении всех сторон. Но так не бывает! Не мучайся, просто пойми: всем свое место в твоем сердце. Объясни это мужу, не пожалей времени. По-прежнему рычит – уходи. Не выживешь.

• Если твой избранный пытается рассорить твою персону со всеми, то года через три (максимум) его слова по поводу других людей тебя станут раздражать. Остерегайся банальных неврозов, связанных с тем, что ты глупая и не видишь того, что видит он. Поверь, если он хочет, чтобы ты слушала только его (потому как все остальные – дураки), заруби себе на носу сейчас, а не позже: весь мир гнилым быть не может, особенно если ты его, этот мир, любишь! Не конфликтуя, объясни человеку, что у тебя на все есть свое мнение.

Если ты твердо решила расстаться с ним – не ожидай его поддержки. Ни финансовой, ни практической, никакой. Все – ты сама! Твоя учеба, изменение карьеры теперь должны зависеть только от тебя.

Обратимся к реальной истории.

Мои герои поженились после школы. Их счастью не было предела. Представь: по великому чувству, без препятствий со стороны родителей, с ангелочками, шарами и белым лимузином. Нижневартовск, нефтепром. Оба пошли работать как лошади – бегут с работы друг к другу, спят в обнимку и ходят, держась за руки. Первый сын родился, а они все не надышатся, все не наглядятся друг на друга.

У Эльдара дела пошли быстро в гору, Римме уже и работать надобности не было. Пришло время соблюдать мусульманские традиции и думать о доме и уюте. Мелочиться не стали и уехали в Москву, поселились на Арбате. Родился второй сын, а счастье все рядом и рядом. Даже не верилось, как все складывалось замечательно в этой семье.

Потом каким-то маневром покупается греческое гражданство, и все семейство приобретает огромный дом в Берлине и переселяется. Эльдар – красивый сорокалетний татарин вынужден работать и в Москве, и в Берлине. Нанимает переводчика – для Римминого спокойствия некрасивую толстушку-хохотушку. Оксана, лет тридцати, крупная, некрасивая, с белыми протравленными волосами. Римма – тоненькая, в костюме от «Шанель», рядом с ней казалась щенком в эполетах.

Лет пять работала Оксана на Эльдара, самолеты каждую неделю, перспектива познакомиться с иностранцем и немаленькая зарплата – почему нет? В России такой работы немного.

О боги! Завязались между Оксаной и хозяином отношения! Два года длились, и вдруг любовница стала капризничать. Надоело работать, видите ли, гинекологические проблемы.

Римма видит, что без Оксаны в фирме дела не спорятся. За руку ее – и по больницам, к знакомым, платила за нее. А как же – жалко!

Однажды супруг по возвращении из Москвы сообщил, что лишился переводчика. Лечение увенчалось успехом. Оксана нашла кого-то и родила мальчика.

Римма позвонила – поздравила.

Дела фирмы пошли, по рассказам мужа, хуже. Он просил урезать семейные расходы, подумать о бюджете. Утверждал – потом будет лучше.

Московские друзья уже были в курсе, что Оксана родила сына начальнику и малыш уже ходить начал, но, приезжая в Германию, никому и в голову не пришло сообщить об этом Римме. Позднее она спрашивала у них, почему промолчали, но никто не мог ответить.

Римма иногда приезжала в арбатскую квартиру. Замечала присутствие женщины, но муж отшучивался, списывал все на любовные встречи друзей и брата.

Так продолжалось три года…

В одну такую поездку приезжает Римма в Москву, открывает дверь своим ключом, а там сидит этот бомбовоз и мальчонка качается на черной пластмассовой курице на колесиках. Немая сцена…

«Эльдар не может решиться сказать, что у нас сын», – сообщает Оксана.

Феерия!

Приходит муженек. Тетки на кухне. Пьют текилу. Эльдар похлопал глазами да ушел. Не стал разговаривать. Хоть деритесь, хоть любитесь там – сами разбирайтесь.

Потом уже, разговаривая с Риммой, сказал, что не собирается разводиться, ну а ребенка – что же теперь делать – запишет на себя.

Римма тоже татарка. Она и любила его, и прошла с ним от дерьма ложками до зефира в шоколаде. Возраст более сорока, седина в бороду – бес в ребро. Пошла на его условия, приняла извинения, переломала себя, собрала заново и смирилась. Он по-прежнему с Риммой вел себя трепетно и утверждал, что с Оксаной отношений уже нет, будет только материально ей помогать.

Дальше схема всем понятна. Жил по неделе там и там.

Потом Оксане стало мало. Звонит в Германию, угрожает, Эльдара трамбует на предмет развода: «Хочу тебя полностью, и все твое добро должно быть НАШИМ». Она пребывала в неведении, глупая баба, что почти все записано на Римму.

Официальный развод. Германия. Немецкие друзья и знакомые в шоке – правильность и пунктуальность там во всем соблюдается, в законах особенно. Грамотно помогли оформить документы, и вот – оттяпано у мужа почти все имущество, и субсидия пожизненная нехилая. Он было хотел возразить, но ему припомнили купленное греческое гражданство, кое-какие финансовые грешки подтянули. Словом, Эльдар из Берлина уезжал невеселым.

Сейчас он живет в однокомнатной квартире в Бутове с этой толстухой, с их сыном Василием и таксует на «Волге» по ночам.

Римма осталась в Берлине. Закончила курсы аудиторов, встретила хорошего молодого дядьку. Любовь у них. Дети уже выросли, устроились.

Когда мы говорили с ней, она сказала, что все сделала верно и вовремя. Замуж не хочет. Дудки!

Развод – не оглушительное мгновение, а долгое мероприятие, полное с обеих сторон выходок, оскорблений, а иногда и рукопашных боев.

Как выяснять отношения, мы уже обсудили, но когда после выяснения получаешь кривой результат – обидно.

Допустим, случился развод год или два назад. Ребенка и имущество разделили. И тут премногоуважаемому свекру вздумалось попортить кровь невестке, которой по взаимному согласию и чадо было оставлено, и квартира подарена. Вздумалось и ему пошантажировать невестку свою внезапным появлением юристов, утверждающих, что квартира принадлежит дарителю – свекру. И все: вон отсюда!

Тут, конечно, нужна выдержка.

Правильность оформления бумаг при расторжении брака сохраняет обоим из разводящихся не один здоровый нервный отросток.

Скажу проще. Если при уходе ущемляются интересы твоего ребенка – разозлись. Еще чего не хватало! Ты прожила столько лет с человеком – и ничего не стоила, получается? Даже смена этикетки «жена» на «мать моего ребенка» должна проходить достойно.

Соображалка в этот момент должна работать на все сто процентов и ни на один меньше. Слезы, слабость, неумелость – допустимы, но на вид. Внутри – только решительность, анализ ситуации, сила.

По юридическому опыту скажу. Никогда не давай генеральных доверенностей третьим лицам, даже если лет десять считала их лучшими друзьями, ибо где деньги – там всегда кровь и борьба. В случае безусловного кидалова или несомненного мошенничества с рассвета стой у дверей нотариата и смело отменяй доверенности, объясняя, что стала жертвой вымогательства обманным путем. Маленькую записочку можно приложить к документам на квартиру в учреждениях, осуществляющих прописку, мотивируя тем, что идет разводный процесс: «Просьба никого не прописывать без моего ведома».

Такую же бумажечку подколят к заявлению в ГАИ, где ты попросишь не совершать каких-либо действий без твоего присутствия.

В течение трех лет после развода оспаривать можно все. Иди к грамотному юристу, узнавай все свои права и возможности. Лучше поздно, чем совсем без всего.

Хрупкую женщину с ребенком подстерегает еще одна колючка – шантаж и угрозы. Знай: жалеть сейчас никого не следует. Пожалей себя! Смело поднимай трубку и звони в милицию. Если тиранит новая пассия или еще кто от имени бывшего спутника жизни – вызывай наряд, а коли кто звонит, живописно рассказывая тебе, что в случае рыпанья можешь попасть под машину или в инвалидную колясочку, – беги в милицию по месту прописки и пиши заявление: «Так, мол, и так: стращает, угрожает – примите меры».

Приготовься к чудесному превращению себя из лебедя в жабу. Некогда стройные и упругие ноги вдруг станут короткими, пальцы рук – сосисками, ненаглядное личико – мордоворотом, безукоризненная прическа – мочалкой. Это все прозвучит, чтобы выбить тебя из равновесия. Держись, голуба!

Он будет называть тебя расчетливой, плавно оставляя тебя ни с чем, советовать читать классиков и смотреть умные фильмы, утверждать, что не в деньгах счастье.

Явление его мамаши, которая будет любоваться, как ты собираешь свои вещи в кошелку и подушки в узелок, тоже не прибавит тебе хорошего настроения. Этот период недолог. Его нужно пережить.

Одна моя пациентка во время попытки собрать вещи детей, уходя от мужа, получила удар кулаком в висок. Не дожидаясь продолжения, она схватила в охапку малышей и ушла к маме. Вернувшись на следующий день, обнаружила в квартире новые дверные замки и занявшего круговую оборону мужа. Весь подъезд с энтузиазмом вымаливал игрушки и учебники. Соседи до сих пор вспоминают салют из разноцветных носочков и трусиков, вылетающих порциями на грязную лестничную клетку подъезда. Следом летели колготки и женское белье! Как бывший муж, наверное, жалел в ту минуту, что у него нет пулемета! Думай об этом еще до того, как закроешь за собой дверь.

Не пей, ни о каких седативных препаратах не может быть и речи! Плачь и делай. Все делай с умом, не суетись, продумывай мелочи.

Он будет пророчить тебе нищету, что ты будешь никому не нужна. А ты иди своим путем. Он станет говорить, что скоро твоя жизнь изменится, все пройдет – и красота, и здоровье (как будто он д'Артаньяном останется навечно). Не слушай его. Не нужно.

Собака, которая лает, чаще всего не укусит. Ну а коли ситуация требует войны – скажи очень просто: «Не хочешь по-хорошему – будет по-твоему». О войне распространяться не буду. Прошу только: минимизируй оскорбления, лучше делай дела. Некогда любимая жена может запомниться и как достойный противник. Пусть так, чем как-нибудь иначе. На твоей стороне и государство, и закон. Не тормози. Потом будет сложнее.

Абсолютно глупо надеяться, что после официального развода ты по рукописному обязательству о выплате тебе денег за выписку из квартиры получишь их. Все денежные дела нужно решить до печати о разводе. Потом он уже ничего не отдаст. Не потребуешь алиментов – через два года он может забыть о существовании детей совсем (помню, один гаврик за восемь лет позвонил детям два раза). Он уйдет, а тебе воспитывать, учить, кормить и одевать. Воюй, дорогая, коли миром не решить. Только по-умному, так, чтобы можно было потом хотя бы поздороваться. А может и наоборот случиться – такая любовь проснется к отпрыску, что и воровство, увоз, шантаж детьми возможен. Вот почему все документы, бумажечка к бумажечке, должны быть оформлены сейчас и с умом. Кто знает, какая моча ему стукнет в голову!

И еще – уходя, гаси свет. Все. Это все. А если ты закрываешь за ним дверь, перекрести в спину. Все…

Удачи, милая!

Разговор с собой

…Мир, сотворенный вновь…

Он только строится сейчас —

Еще грохочет гром.

Он только намечает нас,

А встреча, взгляд – потом!

Еще в движении пласты,

Еще в наметке путь.

Но как смятенно знаешь ты,

Что больше не свернуть.

И как спокойно знаю я,

Навоевавшись всласть,

Какое чудо бытия

Второй попытки власть!

Джемма Фирсова

Жизнь – спираль. Чтобы разбежаться, нужно сделать шаг назад и получить хороший разбег.

Не думай, я не помешаю. Я – Добро! От меня – только совет и здравый смысл. Я процеживаю ситуацию, как морская раковина. У меня сила! Воля двинет мысль, если она верна.

Все! Больше не буду его воспитывать, этот процесс закончен в шесть-семь лет.

Перевоспитывать можно только себя.

Откуда я взяла, что люблю его? Все минуты счастья я получаю порциями и, видимо, из жалости. Жду настроения, внимания, ласки. Я что, обделена этим? Все, что я делаю, – делаю, опасаясь переживаний разрыва… Страдаю больше, храня то, что выбивает меня из колеи. Я глупа тем, что наступаю на эти грабли не первый раз.

Воистину чудесными бывают превращения людей. Он изменился с другой женщиной, не со мной! Это нужно осознать. В другом месте он другой. Пусть!

Отпускаю себя на волю!

Люблю Господа. Он спасет меня.

Ну что, пообщалась с собой?

А теперь за дело.

Чтобы в будущем не повторять старых ошибок…

…нужно приступить к стратегированию новой жизни.

Для начала составь список, чего ты хочешь от мужчины вообще.

Каким он должен быть? Не нужно напрягать Вселенную стандартными словами «красивый», «знаменитый», «состоятельный». А если влюбишься в лысого, пузатого, но милого бухгалтера – все забудешь? Не пойдет. Правильно подобранный муж – это ключ к себе. Поиск «по себе», чтобы был впору, пусть он имеет устраивающие тебя возраст, уровень образования и интеллекта, доход не меньше твоего.

Как-то бабушка мне сказала хорошую фразу, может, пригодится и тебе. Когда ты покупаешь сапоги, сколько тебе приходится перемерить! Нужно, чтобы и красивые были, и модные, и колодочка удобная, и каблук чумовой, и чтоб не жали. Сапоги должны носиться минимум два года. А муж – на всю жизнь.

Не бойся! Активно знакомься с мужчинами сама, флиртуй с другими – это позволит тебе чувствовать себя королевой.

Не бросайся на первого встречного, постоянно помни про свой идеал.

Если ты все время чувствуешь, что голова у тебя есть и ты ко всему относишься очень серьезно, разреши себе немножко глупостей. Суперправильные зануды чаще всего в наше время остаются одни, поэтому все равно нужно опустить некоторые условности.

Если чувствуешь, что с новым героем тебе опять не удается выстроить отношения правильно (для тебя), лучше отойти пока в сторону.

Не наслаивай друг на друга планируемые события. Будь благоразумной. Твое воображение – это предпосылка создаваемой реальности. Управляй своим воображением с целью! Тихое спокойствие и цветная радость окутывают тебя легким сиянием, которое будет переливаться в тех, кто к тебе приближается. Светись изнутри, мысленно улыбаясь Творцу! От тебя исходит огромная сила, расходящаяся лучами во все стороны. Почувствуй это и запомни!

Счастье легко не дается. Хороший муж – как хороший костюм: его можно скроить под себя. Не ломать, не превращать в тряпку, а воспитывать мужчину мечты, с которым позволишь себе быть милой, женственной, настоящей женщиной.

Не жалей себя и не позволяй окружающим делать это.

Распространенная ошибка – сосредоточиться не на том, чего ты хочешь достичь, а на том, от чего хочешь избавиться. Четко давай своим мыслям нужную направленность.

Неверие не должно быть определяющей силой твоих поступков.

Анализ прошлого – необходимый процесс, который направлен на то, чтобы в важный момент исключить прошлые просчеты и распахнуть дверь в будущее.

Будь ему благодарна

Кто-то из великих говорил: «Хорошо тому человеку, у которого все враги становятся учителями». Научилась многому у него, у тебя теперь хорошая школа, правда?

Спасибо ему за то, что оказался ненастойчивым, теперь ты точно знаешь, что собой представляешь.

Смотри – он помог тебе не раскиснуть. Вы все решили оба. Ты – разумное существо, которое оставило свое сердце себе, и сейчас его не продаешь и никому не даришь. Положительных эмоций (даже психологических поглаживаний) ты не получила.

Посмотри, сколько людей тебя любят, тебе есть кому распахнуть свою чистую душу. Улыбайся этим людям и иди! Иди! Ванька-встанька встает не за счет тяжелого зада, а за счет чистого верха.

Невозможно открыть новые страны, не примирившись с тем, что очень надолго потеряешь из виду берег.

Ты прокладываешь свой путь – будь непреклонна

Все. Все пути отрезаны. Отступление невозможно. Осознала? Это придаст твоим поступкам решимости. Выпусти стенгазету. Приклей морды из совместных фотографий, расскажи миру о своих планах на жизнь без бывшего любимого. Свое произведение озаглавь словами Бунина: «…Для женщины прошлого нет. Разлюбила, и стал ей чужим». Повесь на стенку возле кровати.

Когда уходит любовь, моральные нормы, запрещающие обманывать и обижать другого человека, ослабевают. Рисуй и пиши все, что нравится!

Другой

Женщины встречают другого, когда внутренне уже готовы изменить мужу, любовнику, себе. Зачем? Частенько бывают сложные романы, когда все прелести совместной жизни не могут перевесить груз трудностей. Женщина мужественно заканчивает эту самую совместную жизнь с любимым мужчиной, потому что быть с ним не может. Вот тогда – клин клином! Осторожно! Хуже всех твоему новому возлюбленному. Он же не лекарство для лечения души. Итак, зачем?

• Привлекает новизна. К сожалению, через некоторое время будет привыкание.

• Растет надежда на большие перемены в жизни. Хочется как бы перейти из рук в руки. Не хочешь быть одной, поэтому закладываешь прочный фундамент для будущих отношений.

• Ошибка в том, что после долгих отношений, получив свободу, женщины все равно попадают в цепочку случайных непродолжительных легких романов.

• Нужно время попрощаться с прошлым, избавиться от воспоминаний, обид, долгов, дележки. Сначала сбрось с плеч груз прежних отношений.

• Очень хочется повысить свою самооценку: «Смотри-ка, я еще нужна, пользуюсь спросом, схожу за первый сорт».

• Конечный момент в отношениях супругов наступает, когда он перестает поднимать тебя в собственных глазах. Вот сейчас тебе и нужны разбег и победа. Для победы нужна уверенность в себе; если ты зачахла в душном мире, значит, новая пассия должна стать твоим стимулом. Но, пожалуйста, не будь эгоисткой. Твоя уверенность в себе – не цель будущих отношений, а результат. Поняла?

• Месть бывшему. Глупо. Да, он будет страдать, когда узнает, что ты не засиделась, но, осуществляя реванш, рискуешь попасть в руки первой попавшейся сволочи. Думай о том, что нужно тебе.

• Очень нужен суперсекс. Абсолютно с тобой согласна! Это нужно. Очень. Трезво оцени свои возможности – и вперед. Удачи. Настоящий донжуан в постоянных любовниках капризен, а как муж быстро теряет окраску, обаяние и сексуальность. Не думай, что завтра будет. Можешь устоять – стой, не можешь – действуй.

• Хочется эмоциональной встряски. Почему бы и нет, но он от отношений ждет того же! Он расточает комплименты – они его ни к чему не обязывают. Не фантазируй. В омут с головой – нет, не сейчас. Посдержаннее. Не накручивай себя раньше времени. Самозавод хорош в меру.

Все вокруг ты воспринимаешь в зависимости от того, как себя ощущаешь и чем занята. Горе – значит, вселенское. Будем им грузить окружающих и втаптывать себя в истерику или впадать в ступор. Счастье – значит, на постамент поклонения поднимается любимый и родной, остальное (дети, карьера, дела, конфликты) оттесняются на второй план.

Ты сполна отдаешься чему-то одному, важному, тому, что захватило и держит в упряжке, и выкладываешься в этом главном. До последнего. Вся. Это неплохо, но когда тот, кто был главнее всех, поворачивается и уходит без оглядки, создается впечатление, что потерян смысл жизни.

Желание расквитаться с человеком, который не оценил, не понял, не благодарил, часто становится навязчивым. Если ты не направишь его на собственный рост, а будешь стремиться низвергнуть обидчика – только навредишь себе. Жизнь не даст тебе шанса отплатить обидчику и не унизиться в собственных глазах. Думай светло при любых обстоятельствах. Если «справедливость» твоя становится навязчивой идеей, осознай, что ни о чем, кроме этой пакости, ты и не думаешь. Карьеру забросила, ребенка, на внешность времени и желания нет. Время и мысли – коту под хвост.

Если ты все время себя жалеешь и думаешь о том, какой он плохой, – это явная растрата душевных сил, которые нужны для созидания. И ты начинаешь саморазрушаться, все больше и больше скатываясь в депрессию.

Не смей думать о самоубийстве! Очень часто ночью у меня раздаются как раз такие звонки – «вскрою вены», «прыгну с моста», «отравлюсь газом».

Ну что тут скажешь? Преодоление – это и есть работа души. Судить имеет право только тот, кто прошел через это. Никто, кроме испытавших, не понимает радости преодоления. Сколько бед натворили люди отчаявшиеся! И если твоя жизнь для тебя ничто и пустота вытесняет из тебя впечатления, накопленные со временем, – услышь меня!

Хороший наставник – это путь к успеху. Желание разбиться – психоз. Здоровый человек тебя в этом состоянии не поймет, не примет. Дуй к инструктору по вождению мотоцикла или прыжкам с парашютом. Именно они научат тебя желанию правильно упасть и подняться лучше всякого психиатра. Так ведь нет, выбираешь горсти седативных препаратов и курение до одури. Этот твой психоз – повод к духовному возрастанию. При переходе личности на более высокий уровень развития начинается цепь испытаний, преодолев которые, личность может утвердиться на этом уровне или же она скатывается на старый, а возможно, и еще ниже, если не смогла их преодолеть.

Можно жить, а не выживать. Не жаловаться, а собираться. Стараться, а не вымаливать.

Трезвый ум – большая роскошь! Тысячи лет человек стоит перед выбором между добром и злом. Душа обязательно трудится. У тебя и так очень мало времени – всего одна человеческая жизнь.

И еще. Никогда не смей никого шантажировать самоубийством. Не вешай ответственность за свою дурь на других.

Помни, жизнь сама поквитается за тебя. Хорошая месть – блюдо, которое вкуснее всего есть холодным. Марлен Дитрих говорила: «Неизбежное нужно встречать с достоинством». Время своих унижений, когда ты пыталась угодить ему, запомнишь надолго. Ты пытаешься забыть все и успокоиться. Ты приходишь в себя. Пусть пройдет время. Прости его.

И себя прости за все, что вытворяла в бреду. Залижи раны, окрепни.

Продолжая с ним жить, ты начнешь презирать его за предательство, а потом и себя – за слабость. Отпусти его.

Не следует оставлять обиду в душе, теперь это его проблема. Будут женщины лучше, хуже, но не ты, а ты у себя уникальная, единственная и неповторимая. Не забывай об этом, пожалуйста.

Затаившееся в душе зло изматывает и тяготит прежде всего того, в чьей душе оно поселилось. Если, прокручивая в голове конфликт, ты жалеешь, что чего-то недосказала, не сделала, знай, ты сейчас воюешь сама с собой, воспламеняя раздражительность со страшной силой. Твой дух, находящийся в непримиримом состоянии, сейчас сильно вредит тебе.

Любите своих врагов, они указывают вам на ваши ошибки.

Бенджамин Франклин

Есть единственный вид мести без последствий для тебя – стать счастливой без него.

Вообще стремление превзойти обидчика или доказать ему, что ты лучше, умнее, талантливее, чем он думал, – самый продуктивный изо всех видов мести.

Польза измены

Уходы-приходы, бесконечные выяснения отношений – все в прошлом. Надо жить дальше. И тебе, и ему. В любой, даже самой болезненной житейской ситуации можно найти позитивную составляющую, оттолкнувшись от которой, можно строить новые отношения в этой же паре.

Вариантов может быть несколько. Перечислю.

• В стандартных случаях после припадка бешенства жена все-таки осознает ценность мужчины, проживающего с ней на жилплощади по месту прописки. Если она его не выгнала сразу, то, значит, до последнего будет вцепляться в изменника. До самого развода будет стоять перед ним на пуантах с большим бантом на голове, изображая сексуальную кухарку, только что вылизавшую все углы в квартире. После походов муженька она старательно показывает, что все, что он искал на стороне, есть дома, и даже лучше. Налицо явная положительная динамика перевоплощения жены из «клуши» в образцовую хозяйку. Да в ней самой многое теперь изменилось, коль скоро сработал принцип «что имеем – не храним». Теперь их отношения непредсказуемы, а значит, стали ярче и интересней.

• Манипулируя ребенком, жена надавила на рычаги совести и напомнила о подвиге самопожертвования, обещанном ей под вальс Мендельсона. Папаша-гулена вдруг замечает своего ребенка, которому до этого внимания не уделял. Если умная мамаша науськала малыша говорить о любви, скучании и необходимости заползать на шею – папаши тают и начинают поедом съедать себя, винясь и раскаиваясь. «Детям нужен отец!» – вовремя сказанная фраза снится нечестивцу во сне и делает неподъемным детоделательный орган надолго.

• Одумавшись, жена выкидывает наконец стоптанные тапки и засаленный халат. Следит за собой. Обычно худеет, хорошеет и приодевается, не экономя на себе от обиды и злости.

• Представь бытовую сцену. В крупном фокусе – ковер, а муж пылесосит. Если раньше она говорила, что он все делает не так, то сейчас молчит и молится Богу в светлом углу или отбирает пылесос и делает все сама. Красота!

• В пылу семейных баталий вы выяснили, что именно вас раздражает друг в друге. Теперь вы скорее сразу скажете «мне не нравится», чем затянете мутную перепалку и обиженное сопение до «ненавижу».

• Освободили каждый себе по огромному куску личной свободы! Со временем постоянное пребывание «не вместе» может стать комфортным, или ты опять начнешь лезть к нему и не отходить ни на минуту, доведя его до очередного срыва.

• Чему измена тебя научила? Хорошо, что ты узнала, как обстоят дела в твоем пространстве «любви». Нередко женщины добиваются успехов, так как нужно зарабатывать, творить, воспитывать ребенка.

И что же получается? Что измена – не самая большая беда для семьи, если ты нашла в себе силы простить и принять мужчину обратно. Обнуляются чувства, анализируются ошибки, появляется возможность что-то изменить к лучшему в ваших отношениях.

Ну а что дальше… пожуем – увидим.

А если ты умеешь разумно любить себя, рекомендую тебе срочно пройти экспресс-курс науки под названием «драконоведение». Я сама ее придумала.

Глава 7

Драконоведение

У большинства женщин нет принципов: они повинуются голосу сердца, и поведение их во всем зависит от мужчин, которых они любят.

Жан Лабрюйер

Каждому из нас достался определенный энергетический потенциал. Правильное и разумное использование энергии – залог верного развития индивидуальности (рост, сохранение, развитие). Паразитов, присасывающихся к нашему потенциалу, я буду называть драконами, живущими в нашей душе. Человек может стать больным, несчастным или плохим, если драконы сидят постоянно, часто они сменяют один другого, если уже есть пещера, в которой можно пожить. Крайние степени проявления характера психическими заболеваниями не являются, но их часто относят к пограничным состояниям психики. Они могут пройти бесследно, а могут и подзадержаться – и тогда уж лучше к доктору, причем не ко мне.

Мужчина-упрямец

Он похож на решительного и непоколебимого. Он ощущает свою исключительность и сам уводит себя от правильной действительности. Он перевоспитывает и обвиняет весь мир, но никак не себя, любимого. Он очень беспокоится о своем будущем, не уделяя внимания настоящему, сбивая с толку биологические жизненные часы, а также сопротивляясь новому, хочет вернуть старое доброе прошлое.

Тирания упрямца невыносима. Он на все говорит: «Нет!» – как бы защищая свою целостность, чаще всего безнадежную. По-видимому, есть какие-то темы, в которых это упрямство стабильно проявляется. В критической ситуации инстинкт самосохранения покидает его. Его несет, он напрягает пространство своей энергетикой. Это типичный интроверт, и справиться с ним под силу только психиатру (крайне редко – психологу).

Показывая всем своим существом, что переубедить и сдвинуть с места его нельзя, он теряет расположение близких и друзей, все стараются обойти его стороной.

Знаешь, как легко узнать этого дракона? Он берет на себя великий грех смеяться над невезучими, называя их неудачниками, тупыми. А еще он начинает говорить: «Я теперь называю вещи своими именами, даже если это вам не нравится». То, что он выливает в порыве досады, не может понравиться никому. В такой момент ни о каких правилах хорошего тона не может быть и речи.

Для сосуществования с ним:

– если чаще всего он оказывался прав – уступай ему, не пытаясь переубеждать;

– фиксируй ситуации, когда из-за его «тараканов» вы приняли неверное решение (рекомендую для этого завести блокнот). Накопи достаточный статистический материал (не меньше пяти ситуаций) и используй его как аргумент в обсуждении какой-то принципиальной темы. Но это лекарство однократного применения, а не тема для упреков.

Говори ему прямым текстом все, что думаешь:

– когда хочешь чего-то добиться и предполагаешь, что он будет против, – всегда проси о противоположном;

– расслабляй его при первой возможности;

– указывай на радости сегодняшнего дня (он их вправду не видит);

– убеждая, не ставь его перед фактом его неправоты, он впадет в уныние или отчаяние;

– если раскипятился – покидай (уйди в другую комнату);

– используй его как музу: упрямцы не бывают творческими людьми – эта энергия вся достанется тебе, она ему не нужна;

– стимулируй его на обсуждение с тобой новых идей, обеспечивай поддержку реализации тех, что ты считаешь осуществимыми;

– позволяй ему всегда высказаться первым, чтобы оставить себе время для маневра;

– будь миролюбивой независимо от того, принял он твои предложения или нет.

Гордец

Всегда показывает, что он не тот, кем является. Эгоистичен, самовлюблен, считает свое мнение истиной. Старается общаться с людьми своего клана, уничтожая остальные слои, нации.

Резкие перепады. То неудовлетворен собой: «Я хуже всех», «У меня нет мозгов», то переворачивает все: «Я самый сильный (красивый)».

Примеряет маски. Старается понравиться людям, боится негативной оценки. Парадоксально самокритичен: «Я сам себя осуждаю». Он так сливается с маской притворства, что люди верят, что это его суть.

Боясь чего-либо, становится агрессивным. Эгоист и собственник, он старается очаровать женщину, но в экстремальных условиях натура берет свое. Обычно при близком контакте ты разочаровываешься – оказывается, что перед тобой маленький человечек, не верящий в собственные силы.

Он может быть холодным и отстраненным. Внимание: это манипуляция; значит, он сейчас беззащитен или неуверен.

Часто все его мысли о себе самом.

Он пытается управлять при помощи умозрительных спекуляций. Он формально прав и всегда имеет логичные аргументы. Чокнуться можно во время разборок с ним! Ему трудно угодить, он видит во всем недостатки.

Борьба:

– убереги себя от вступления с ним во всякие дебаты. Его не переговорить. Не старайся, скажи, что он прав;

– говори ему, что он важен для тебя, ведь он правда неплохой парень;

– ужасно, если гордость его оправдана тем, что он выбился в люди, особенно если у него есть власть. Если внутри у него зло (он может не догадываться об этом), он может приобретать тоннами великие беды для себя и других людей, зависящих от него. Когда его одолевают неудачи, гордец сгибается и может помешаться. Тогда в Драконью пещеру сразу залезет его антипод самоед-уничижитель. Берегись! Такое куда покруче будет. Опасайся накатывающего в связи с этим чувства жалости. Посострадай, но дай ему возможность встать на ноги самостоятельно, самоедство пресекай сразу.

Выбирай тактику.

1. «Ты самый умный, самый желанный. Принимаю тебя таким, какой ты есть!» Радуешься его редким звонкам. Кормишь изысками, когда он соизволит зайти, и безотказна в сексе, где творишь сама, заводясь с полоборота. Ему нравится. Но такая тактика – утопия. Он распушит хвост, забудет сказать тебе спасибо, и отношения перейдут в будничные, он станет равнодушным, а ты загрустишь. Он будет появляться редко, глотнет энергии твоей, как воздуха, и уйдет вновь, оставив тебя опешившей от ощущения использованности.

2. С волками жить – по-волчьи выть. Если уж тебе удалось по уши влюбиться в мужчину с драконом-гордецом, стань более стервозной (хорошие таким «красавцам» быстро надоедают.) Ты, как журавль в небе, должна быть неповторимой. Он уверен, что диплом о высшем образовании – его пропуск в элиту. Понятное дело, что лучше сидеть дома без копейки или ходить столоваться к друзьям, но не грузчиком же работать, не на стройке же! Он будет проклинать общество, строй и родную страну, что не ценят его, такого великого.

Тактика: нельзя его критиковать в лоб, особенно при посторонних.

Можно подсовывать статьи о том, что великие люди начинали свой путь, подметая улицы или в чернорабочих, поэтому по-настоящему удачливые и ушлые люди уважают работяг и не чураются никакого труда. Путь наверх всегда начинается снизу, поэтому, думая обратное, он может никогда не добиться чего-то серьезного.

Самоед-уничижитель

Он не только не оценивает себя, он даже не действует. Слабоволен. Решает свои проблемы за счет других, вытягивая силы из друзей и родственников, паразитируя на чужих энергиях (хороших, плохих – без разбору). Ты думаешь, что помогаешь ему, давая что-то. Глупая, ты отравишь свое существование, однажды утерев ему слезы. Когда ты надумаешь спорить с ним, он начнет драматизировать. Не вступит в борьбу и не будет расхлебывать последствия своих выходок. Главное во всем его творческом процессе – выудить у тебя жалость.

Знай! Он хитер и коварен. Он не будет радоваться твоим победам. Он, любя тебя, должен полностью тобой манипулировать. Когда он в страсти, бывает очень противным. Он очень приставучий. Недостаток романа с таким мужчиной – тяжесть расставания. Финал отношений с ним – сплошные надрывные сцены, за которые неловко перед окружающими.

Он носит маски доброго и славного, незаслуженно обижаемого (внутри – энергетический вампир!) или робкого просителя (а у самого – огромное желание жить за счет других).

Если представлять аллегорично, то такой муж – поплавок на воде. Попадется опытный рыболов – выдернет его вверх сверкающим в закатных лучах (только для рыболова есть опасность, что поплавок подумает, что это он рыбу поймал). А если рыба хищная, большая и хитрая – уйдет в мутную тину, может вместе с удочкой или обрывками лески.

Примерь к своим делам и пойми, что даже рыболов может упасть с лодки от неожиданности, когда поплавок в своих бедах его обвинит, что не готов был, не уберег, не удержал. Мистер «вяленая рыба» всегда робок, пассивен и флегматичен.

У такого мужчины нет власти над своими делами и чувствами. В кризисные моменты опустится ниже плинтуса, прикинется беспомощным: «Вот он я! Делай что хочешь. Я буду тебя слушать». Женщина голову ему поднимет, плечи расправит, скажет, что принимает таким, какой он есть. Оденет, сводит к парикмахеру, внушит ему его исключительность, даст денег. Смотришь, а он на эти деньги другой цветы покупает. Самое противное, если б ты подслушала, что он говорит этой другой. Он правильно строит беседу, позитивен, полон сил и энергии. Говорит ей, чтобы не опускала нос: «Жизнь состоит не только из шипов!» Указывает той, новой, на ее недостатки типа: «Коррекцию маникюра уже делать пора» или «Мой голову почаще». Та вся в смущении, старается соответствовать такому «подарку судьбы», даже не подозревая, что, когда ты устанешь перед ним ходить на цыпочках, он приволочется в депрессии к ней, и она, видя такой контраст в поведении, вмиг возьмет себя в руки и начнет его развлекать, ублажать и внушать ему чувство его же исключительности, забыв о своих бедах.

Многие так обзаводятся работой, связями, знаниями.

В нашем герое заложен комплекс неудачника, он духовно нищий, поэтому запрограммирован на вечную нужду. Не рекомендую тебе вообще связываться с мужчиной подобного типа, потому что, если ты сама когда-нибудь впадешь в депрессуху, он не вытащит тебя, а забьет кол тебе в сердце поглубже, чтобы упиваться собственным положением, связанным с твоей бездеятельностью. Дело в том, что вера в свою неудачливость притягивает к человеку катастрофы и несчастья.

Для борьбы с таким драконом:

– указывай на все его хорошие стороны;

– хвали и благодари его;

– делай все, что тебе нужно, несмотря на слезы и его эмоциональные провокации;

– вернись к теме через сутки, если сорвалась и начала жалеть его;

– четко рассказывай, что ты от него хочешь, объясняй, как малышу;

– никогда не поступайся своими потребностями. Если он кричит – делай все, что нужно тебе.

Жадина до всего

Запаслив во всем. Одержим властью над людьми. Ненасытен с женщинами. Любопытен, стремится обладать большей информацией. Жаден до еды, одержим деньгами и вещами. Раб денег, независимо от того, есть они у него или нет.

Часто «Плюшкин» поглощен идеей собирательства. Любая трата денег, даже на билет в кино, вызывает у него отвращение. Как-то мне удалось поужинать с таким мужчинкой в пиццерии. Когда он достал калькулятор, взял меню, сверил все и сказал, что мой клубничный коктейль очень дорого стоит, я поняла – передо мной не принц (хорошо хоть нашлась ответить: «Я знаю» – и сделала гордое и неприступное лицо). Мы не понравились друг другу, я видела.

Он может быть очень богатым, но ему запас нужен, если разразится «черный день».

Пообещав тебе что-то, будет долго думать, прежде чем даст. Часто люди играют рядом с ним, выдавая ему за чистую монету чувство привязанности и любви, а на самом деле желают лишь получить какие-то блага, которыми он делиться не собирается.

Входя в комнату с большим количеством знакомых, часто восклицает: «А вот и я!»

Кавалер, который много говорит, но каждый раз находит причину, чтобы не дарить цветы девушке, мыслить глобально и масштабно не может.

Экономит для достижения цели, любит только себя, не понимая, что жмот и экономный – разные понятия. Чем ничтожнее человек, тем на большее он обычно претендует.

Одет обычно очень продуманно и аккуратно. Знает, где все дешевле. Очень любит порядок во всем, очень точен во времени.

Борьба:

– ты должна быть «железной леди», выносящей приговор: «Нам это необходимо. Стоит столько-то. Прекрати жадничать»;

– положи ему сумму на кредитку. Так, не отсчитывая деньги, ему будет легче распрощаться с обожаемыми шелестящими купюрами;

– просто заявляй: «Я порезала твои джинсы. Смирись. Время купить новые».

Разрушитель

Часто от него буквально веет тоской и безысходностью. Поведение – от безумной экстремальной смелости до депрессии. Он нуждается в вечной опеке. Все должны заботиться о нем и оберегать его.

Маятник. От «хочу всего» до «не хочу ничего».

Бывает жесток и опасен. «Безумству храбрых…» Не задумывается о последствиях. Оправдывает свою лень. Накапливает много долгов. Часто сам устраивает трагедии и драмы. Он мало способен помогать другим.

Подобно тому, как лодку унесет сильным ветром, так и одно-единственное чувство, завладевающее человеком, способно унести прочь разум.

Бхагават-гита

Мужчина-разрушитель – это человек, несущий на своих плечах беды и приключения для других.

В начале знакомства с ним иногда даже хорошо бывает. Новые планы, проекты. Он зовет тебя в свое будущее, бросая в настоящем. Многие тянутся к нему, как к человеку, знающему путь, но обычно путь его неверен, идут постоянные затяжки и проволочки в делах, срываются встречи. А когда все устают ждать, оказывается, что весь проект – обыкновенная маниловщина. Все бросили. Денег в обрез. Неудача, как грипп, прилипает к разрушителю. Бойся переселения другого дракона – мученика.

А пока Разрушитель еще ходит по обломкам исковерканных людских судеб (уволились с работы, попали на операционный стол, стали неврастениками от любовных разборок и его вечных театральных уходов с претензиями), все окружавшие и наблюдавшие шарахаются от него как черт от ладана.

Легко узнать, что его карьера не идет в гору, – он часто устраивает шумные скандалы своим близким. Среди равных или более удачливых может затихать, но хлебом не корми – дай поиздеваться над женщиной. «Тренируется на кошках», заставляя по-своему ходить по струнке.

Борьба:

– не брать на себя больше того, с чем можно справиться;

– возвращать долги;

– найти в себе силы говорить ему «нет»;

– повод для разговора: растрачивая свою энергию на бурю в стакане воды, у него не останется сил на что-то по-настоящему важное.

Торопыга

Беспечен, груб, раздражителен. Девиз: «Цель жизни – скорость!» Все время в поисках лучшей доли.

Нетерпеливый, быстро говорит, двигается, ест, словно за ним гонятся сразу пять человек. Он целеустремлен и амбициозен. Цель – победа во всем, и быстро!

Часто участвует в политических «крысиных гонках».

Он гоняет на автомобиле и спешит, даже когда играет с пятилетним сыном в паровозики.

Когда опоздал или что-то не получилось, ищет виновного во всех своих неудачах. И разумеется, сам постоянно боится опоздать, подождать, не успеть сделать.

Удовольствие настоящего момента вытесняется ожиданием этого момента в будущем. Он иногда думает, что настоящее не имеет значения.

Он будет пытаться вызвать печаль и озабоченность.

На улице рассеян и невнимателен.

Он отважен, полон инициативы и решимости, смекалист, но не обладает выдержкой, а посему не похож на Штирлица из «Семнадцати мгновений весны».

Борьба:

– относись ко всему с юмором;

– учи сбавлять темп;

– прислушивайся к интуиции;

– старайся учить стоять в очередях и не скакать в сексе, как Иван-дурак на Коньке-Горбунке.

Сбалансировать его можно массажем и легким поглаживанием или прогулками на природе.

Мученик

Спорящий, обидчивый, постоянно жалуется. Взгляд – печально-недоброжелательный. Плачет.

Ощущает, что приносит себя в жертву окружающим. Налицо мания преследования, ощущение безвыходности. Он обижен на весь свет и боится, что люди догадываются о его потребности в сострадании, любви, внимании. Нерешителен, немногословен, с утонченными манерами и стремлением к богатству.

Все предлагаемые варианты помощи со стороны друзей порождают в нем злость и отчаяние. Он отвергает помощь, тем самым раздражая близких.

Малейшее недомогание воспринимается как тяжкая болезнь.

Заставляет людей стыдиться своего бессердечия и безжалостности к нему.

Он часто становится оружием в чужих играх, послушным и вместе с тем опасным, поскольку легко идет за любым обещанием надежды. Он наивен, но держится с достоинством.

Сознательно осложняет себе жизнь неприятностями.

«Меня никто не понимает!» – Он непризнанный гений, все время желающий славы.

Каждое утро собирает все силы к жизни. Он всегда расстроен, угнетен, подавлен, сердит, язвителен и очень обидчив. Ночными звонками может высасывать из тебя энергию жалобами (в энергоинформатике это называется «лунный вампиризм»). Мой тебе совет – всегда первой клади трубку, потому что он может заражать пессимизмом того, кто слушает.

Пророк несчастий, он предполагает, формирует и выращивает негативные события, а потом они материализуются.

Характер злобный и мстительный, а сам труслив и мелочен. Пользуется моральным вымогательством (мнимый больной). Образ его жизни основан на обмане и самообмане.

Заботиться о других людях и брать на себя ответственность не способен.

Борьба:

– будь ответственной за слова и дела;

– тебе нужны конкретные и решительные действия;

– нужно сопереживание, а не жалость;

– объясняй, что все, что угодно, может стать еще более ужасным, причем каждую минуту.

Грубиян

Господи Боже мой! Этого дракона каждая из вас встречала в мужчине не раз. Сексапилен, уверен в себе, прямолинеен до отвращения. Все, чему учат в смысле хорошего воспитания и культурного общения, ему чуждо. В умении обидеть человека ему нет равных.

Грубость порождает грубость. С этим человеком сложно говорить спокойно – чаще всего его тон повышен. На первые его наезды у нормального человека срабатывает амортизация, хочется огрызнуться, отделаться, выгнать или уйти. Не тут-то было! На брошенную тобой трубку он четыре раза перезвонит, обвиняя тебя же в отсутствии хороших манер и ребяческом поведении. После контакта с ним хочется вымыться в душе.

Он всегда учит жизни, чувство превосходства над слабым распирает его до неузнаваемости. Может поднять руку на тебя. В состоянии гнева может запустить любым предметом в кого угодно. Получает удовольствие, когда попадает в самое больное. Мужчина кричащий думает, что, испугав гневом, может манипулировать тобой. Он позволяет себе оскорбительный тон при малейшем конфликте. Подсознательно считает, что развязное поведение и есть путь к завоеванию какой угодно цели: женщины, удачной карьеры, богатства, уважения и т. п.

В жизни многих мужчин возникают садомазохистские отношения с женщинами. Если есть элемент садизма в твоем мужчине, он станет причинять тебе боль и издеваться над тобой. Места для любви у него в душе не остается, он всегда найдет к чему придраться.

Не выносит возражений – всегда все знает лучше других.

Не дает обратной связи, когда ты споришь с ним или настаиваешь на своем. Ни плохой, ни хороший – молчит, и все тут. Не реагирует!

Но когда он начинает говорить, Боже упаси перебить его, спорить с ним. Когда эмоции слишком накалены, он вообще не думает о собеседнике. Хамит со всеми вытекающими последствиями.

Он давит и подчиняет. Общается снисходительно, уступая, как больному. Негативные эмоции закладывают у него на лице застрявшие злые морщины. По предательским складкам на коже, оставленным его персональным монстром, любой психолог вычислит недостатки его характера.

Грубияны почти всегда нелестно отзываются о своих родителях. Если ему уже за тридцать, а он считает, что отец и мать должны обеспечивать ему безбедное существование, значит, он еще не созрел для самостоятельной жизни. Необходимость же зарабатывать деньги самому для него – «кара небесная».

Странно, но для многих девушек бессердечность становится огромным показателем сексуальной притягательности. Мучаясь и страдая, они думают, что понимают его лучше других.

Как правило, такие мужчины абсолютно лишены чувства ответственности, крайне недисциплинированны, резки, заносчивы. Общение с ними, мягко говоря, не доставляет удовольствия.

Тактика общения:

– благодари его за каждую здравую мысль (как бы она ни была подана);

– не старайся угадать мотивы, не интерпретируй его слова по-своему, если не поняла – переспроси;

– не старайся оправдывать его поведение;

– используй его тактику против него: бросай вызов, задевая за живое;

– направляй свои действия и усилия на борьбу с проблемой, а не с персоной;

– тема для разговора: полноценный человек не может жить с мыслью, что ему «недодали», нужно быть благодарным родителям за то, что они родили и вырастили;

– если он грубит или оскорбляет – вставай и уходи и, пока он не успокоится, не реагируй никак;

– ты знаешь, что его темперамент взрывоопасен, так прими это во внимание и не провоцируй;

– никогда не относи на свой счет его ярость (он раздраконился бы все равно от чего-нибудь, время пришло), сходи, например, в кино или прогуляйся;

– если срочно нужно его прервать, крикни громко и резко, быстро уходи;

– человека, любящего оскорблять других, нужно вообще избегать;

– встречи с ним принесут тебе много неприятностей и разочарований;

– в атмосфере агрессии чувственным дамам нехорошо;

– дуй от него как от чумы.

Лгун

Прожив со своим суженым несколько лет, многие женщины вдруг понимают, что рядом находится существо никчемное, все надежды пошли прахом. Обещал, строил планы, говорил взахлеб, упрекал, когда сомневалась. Вот как: вместо крепкой основы и тыла – дырявый зонтик. Знаешь, почему она задумалась над этим? Устала уличать во лжи. Вот взмахнула головой со свежей укладкой, а лапша с ушей в разные стороны так и посыпалась. Стоп! Рассмотрим мужчину-сказочника.

Он умеет говорить красивые слова, способен делать праздник из ничего. Верит в то, что говорит, сживается со своими мечтами так, что иногда воспринимает как трагедию невоплощенный план, основанный изначально на своей же лжи.

Вранье может доходить до такой степени, что все действия мотивируются и оправдываются перед самим собой враньем. Вот от чего женщина впадает в досаду или депрессию: как можно было столько времени не замечать, что он, единственный, не играет роль подлеца, а существует в этой роли? И исполняет ее безукоризненно. В кино за такие роли «Оскара» дают, и весь зал аплодирует победителю, шествующему по красной дорожке.

Он начинает свою карьеру благодаря рекомендации других людей, не соответствуя их аттестации, а в действительности истерически пытается стать тем, кем его представили.

Врет во всем, забывая порой, что говорил вчера. Уличенный, не оправдывается. Дуется. Строит обиженное лицо, делая тебя виноватой в том, что усомнилась, проверяешь. Уходит, возвращается, когда считает нужным, с новыми прожектами и идеями.

Развивает мечты о новом дорогом доме (вилле, пентхаусе, замке на Рублевке), причем при полном отсутствии денег и желания их заработать.

Считает все добрые дела, которые сделал для людей, не забывает о них напоминать.

Меня умиляют люди, которые ходят праздно по супермаркету и на вопрос по мобильнику: «Где ты?» – отвечают, что сидят на переговорах в офисе и скоро перезвонят. Ну, услышал звонок возле полки с сыром, ответил бы, что перезвонит, – и все. Зачем создавать себе проблемы, сочиняя то, чего нет? Люби, цени то, что есть. Не держи ответа перед другими, если не можешь. С какой стати врешь тем, кому важно или интересно, как у тебя дела? Плохо, когда потеряешь доверие, и уже никто ничего не станет спрашивать. У меня одна подружка смеется: «Я в прошлом году четыре раза отдыхала в Испании, евроремонт сделала в квартире, плазменный телевизор во всю стену смотрю, кровать кованую за три тысячи евро осваиваю, мобильник супернавороченный, серьги с бриллиантами… Это он все обещал, сказав, что купит завтра, а сегодня нужно замереть минут на двадцать. Вот и замираю второй год. С ним весело, лучше, чем дома одной сидеть». Да, на безрыбье и рак рыба.

Поспрашивала у знакомых. Ужас! Одна графиней все никак не станет, другая картину и старинный браслет ждет. Третья завалила сессию, так как он говорил: «Все решим. Знакомых – море». Он же сам все это произносит, его же не просит никто!

Особенно гадко, когда он «люблю» говорит так искренне, что веришь: тебя, конечно, любит, а ей говорит, потому что нужно – семья. А третья уже обмерла от счастья, потому что он сказал ей: «Ты мне нравишься» – так, что она уже выбирает цвет петунии для клумбы возле их будущего дома. На работе четвертая ждет командировки, потому что он очень жарко шепнул о том, что «пора развеяться на свободе». Он занят со всеми этими женщинами. Каждая хоть раз, но попрекнет, что не выполнил обещанное, а он отшутится и придумает что-нибудь для отмазки себя, любимого. Ганс Христиан Андерсен ему аплодировал бы! Такая ложь убеждает даже самую стервозную и циничную женщину, не верящую даже дорожному знаку на столбе.

Ни один человек в мире не обладает такой памятью, чтобы лгать, не опасаясь быть пойманным на собственной лжи.

Авраам Линкольн

Одна из разновидностей лгуна – добрый наш Манилов. Спасибо Гоголю!

С ним тебя будут сопровождать яркие и образные рассказы о его любви и страданиях. О том, что с твоим появлением в его жизни все летит из рук, не хочется работать, люди не милы. Ну просто страдание мерзлого мамонта, добитого солнечным лучом!

Он обращается к тебе с тысячей просьб: «помоги учиться, куда идти по жизни, кто я, где снять квартиру, где взять денег, дай книги, кассеты, все свое свободное время, твою энергию и волю, познакомь с влиятельными людьми, болит – тут, тут и еще здесь». Практически всегда простужен, контужен и слаб.

Если есть возможность открутиться от оплаты счета – красота! Не стесняется, когда платит дама. Скуп, не умеет дарить подарки и не собирается этого делать. Рассказывает о том, что мечтает быть рядом с тобой, как ему плохо сейчас там, где он есть. Обычно мечется в определении, кто он вообще по профессии. Часто подолгу не задерживается на одной работе, может не работать вообще. Проекты, хитроумные ходы обдумывает часами, изматывает окружающих разговорами об этом и сулит большие выгоды. После трех-четырех подобных планов все относятся к его болтовне снисходительно. Я слышала жалобу такого человека. Привожу дословно: «Мне говорят, что я звоню, только когда мне что-то нужно!» Успокаивала.

Мы, женщины, вообще склонны к решительным поступкам и действиям: «Хочу, чтобы приполз на коленях, извинялся, целовал ноги, говорил, что все понял». Вот этот приползет точно! И будет ползать и просить прощения. Тут же резкое переключение, и женщина поднимает его с колен: «Нет, нет – ты замечательный, я тоже была во многом не права. Я понимаю тебя».

Прежде всего мы сами не правы перед собой. Максимум год – и ты будешь готова сказать сразу после его приветствия: «Что в очередной раз тебе нужно?» Он объясняет, что все просьбы и одолжения он придумывает, чтобы показать тебе твою же независимость и значимость в его глазах. Что все его надобности – лишь повод тебе позвонить. И если, не дай бог, ты снова возьмешься помогать ему – в сто первый раз окажешься виновата во всем, что пойдет не так, как ему хочется.

Тактика:

– не говори ему, что он лжет, а не то он откроет рот и убьет тебя правдой;

– осторожно! Он не говорит правду о себе, он неправдиво высказывается о других и о тебе тоже;

– тема для разговора: все неправильное и ложное губит рано или поздно, одна истина не страшится времени;

– в мелочах нельзя врать никогда. Обман может пройти, если он ва-банк, по-крупному вписан в жизнь по всем правилам, это не вредит здоровью, жизни, деньгам других людей;

– помни: многие пострадавшие от предательства женщины усвоили, что от любви до ненависти – один шаг. Осторожно! От ненависти к любви – всего полтора;

– в момент разоблачения серьезного вранья (прошу не путать с изменой) скажи все единовременно, дальше – только твоя сила воли. Ты – скала! Камни не кричат, не дерутся и не плачут. Горы не умеют заниматься сексом, и им нет дела до ползающих у подножия людей. Включаешь музыку погромче и начинаешь выбрасывать из себя все, что тебе ненавистно. Большая просьба – не бросайся золотыми подарками, потому что потом будет жалко. Припомни историю Кармен, бросившей кольцо в собаку мужа. Кончила она неважно. В наш же бизнес-план вписано слово «подвиг», а не трагическая гибель на руинах любви от рук ничтожества.

Когда-то святые отцы писали: «Слова без дела подобны картинам, написанным линяющими красками: от ветра и дождя они стираются».

Тунеядец

Есть порода мужчин, любящих жить за счет других. Они обожают ходить на свадьбы, презентации, не возражают, когда их угощают пивом, и не торопятся лезть в кошелек во время оплаты счета (иногда срочно отправляются в туалет или идут играть в бильярд). Как ни странно, даже зная, что перед ними халявщик, вполне благополучные люди приглашают его для компании и веселья. После передоза им они обычно прекращают общение.

Улыбчив. Даже если одет скромно, держится с достоинством, демонстрирует свою деловитость и занятость. Соблазняя женщин, предстает перед их взором приятным, понимающим их проблемы тонким человеком.

Подлости по отношению к женщинам делает как бы неосознанно. Он как бы и не настроен на плохое, но так уж неохота прикладывать усилия…

Тунеядец обожает фишки красивой жизни. Смешно смотреть на человека, который стремится выглядеть богато, не стремясь стать таковым. Может все деньги, данные отцом, бухнуть в дорогой телефон, чтобы трясти им у всех перед носом и класть на видном месте. Есть выражение «без штанов, но в ковбойской шляпе» – это о них, голубчиках.

Возьмем его времяпрепровождение. У него обязательно должно быть занятие, священный смысл которого понятен только ему. Египетские тайны? Заучивание текстов тибетских монахов? Он философски настроен, угрозы обществу не несет, но и пользы с него как от козла молока. Исполнение обычных мужских обязанностей для него дело губительное. Правда, он может собраться и сделать ремонт в квартире, управлять рабочими, ездить по строительным рынкам. Ты будешь потрясена: «Господи! Неужели?»

Но после своего подвига он станет год отдыхать. А тем, что сделал, будет гордиться и попрекать много лет. Иногда мечтает выиграть миллион в лотерею и всегда утверждает, что все богатые – жулики и проходимцы.

Тактика:

– уехать в командировку и не оставить денег. По приезде: «Ты что – инвалид? Заработай»;

– в ответ на его: «Не платят – нет стимула зарабатывать» – отвечай: «А жить на что?»;

– если слышишь: «Зачем напрягаться, пусть работают другие», – предложи ему стать этим другим;

– если он способен снизойти до разговора о мирском, сразу договорись с ним, как решать проблему, которая доводит вас до конфликта;

– даже если любишь, ставь его перед выбором – пусть ходит в магазин, интересуется ценами, делает что-то дома, сидит с детьми;

– ничего не помогает – разводись. Пусть его лень лелеет и холит его мамочка, а не ты.

Одиночка

Золотая моя! Если у тебя мужчина-Робинзон, жаль, что ты не книга и не перочинный нож.

Обычно он безудержно читает. Знает много. Когда ты с ним, он говорит снисходительно, читает лекции.

Это источник вечной неуверенности твоей жизни. Но если ты прочитана – лезь на полку.

Если тебе удалось говорить с ним – не усни. Интересные ему темы совершенно точно тебе нужны меньше всего.

Главная биологическая черта – асоциальность. Обычный человек в полной изоляции от себе подобных жить не может. Даже если он живет один – он существует за счет знаний, навыков и предметов, приобретенных в обществе. Если он гений – понятно: он приносит пользу обществу и изолирован от массы, нуждающейся в его трудах.

Если же Робинзон обществу не нужен – это дракон, сидящий глубоко-глубоко в недрах сознания.

Ты у него всегда была, есть и будешь про запас. Сложно быть интересной мужчине, которому хорошо с самим собой постоянно. Он не способен слушать других. Он действительно все знает лучше других.

Он боится быть униженным, потому что, выползая в свет из своего мирка, ощущает свою ущербность. Он дома – личность, в толпе – никто. Считает, что ему нечем привлекать женщин. Почти всегда доволен условиями жизни, любит старые вещи, чашки разнокалиберные, антикварную вилку, бабушкин дырявый плед.

У него могут быть свои интересы: испытания параплана или коллекционирование бабочек. Он занят собой.

Если жизнь свела тебя с типичным индивидуалистом, его перевоспитать невозможно. Он – само противоречие положительного и отрицательного в природе. Даже любя, он убегает в свое пространство и считает, что все разборки возникают, когда кто-то посягает на другого.

У него быстрый, острый ум. Он независим в суждениях и поступках.

Как себя вести:

– когда он выдает свои полезные предложения, обязательно используй их так, чтобы он об этом знал;

– хвали как можно больше;

– не спорь по деловым вопросам;

– не старайся насильно его развлекать, не упрекай в лени и неподъемности. Не пытайся злиться и протестовать, не поднимай его домкратом с плюшевого дивана – сейчас уступит, а завтра – нет;

– избегай соперничества.

Психолог-практикант

Этот целитель человеческих душ уверен, что решит все твои проблемы, и в облаке любовного экстаза и чувства благодарности ты заляжешь с ним в постель.

Тебя соблазняет его сочувствие и внимание. Он дает советы и выслушивает все, не перебивая, – все жалобы, пожелания, обиды, обломы, планы. У тебя слезы, кризис – он тут же нарисуется. У него всегда есть на тебя время. Достает анализом твоих снов, чувств, поведения, психологически интерпретирует решение и модели твоего поведения. Незаметно так переводит ваше знакомство в отношения «пациент – целитель». Если тебе лечение нужно – не спи с ним. Коли это твой мужчина, иди к доктору, а с ним спи и обламывай шутками типа: «Если ты сказал А, не будь Б».

Иногда такие мужчины – бунтующие из-за неопределенности в своем творчестве субъекты. Для вдохновения и полезного опыта они изводят окружающих своими приставаниями и изучениями.

Часто женщина хитрит и прикидывается слабой и непонимающей, хотя может быть и расчетливой, и очень хитрой. Она прикидывает: а вдруг он именно тот, кто придет на помощь во время трудной ситуации?

Он использует разные тактики, чтобы ты оставалась с ним, пока он хочет этого. Может хорошо отзываться о тебе и восторженно рассказывать подробности твоих дел людям, которые тебе обязательно все передадут. Хвалит тебя в присутствии других людей. Дает мнимую свободу, но регулярно звонит, якобы проявляя заботу. Постоянно твердит, что он хороший, веселый и незаменимый. Действует дозированно, а своего добивается настолько хорошо скрытым шантажом и манипулированием, что тебе кажется – ты сама хотела.

Одна из разновидностей – «закадычный друг» (типа «интим не главное»). Рассчитывать на него как на мужчину жизни я не рекомендую.

Если дружба на первом месте, значит, будет все: и участие, и забота, он даже приготовит еду, но любовь маловероятна. Он сам ее не допустит – станет убегать. В том-то вся петрушка, что приходить он будет, только когда тебе плохо. Оно тебе надо? Дом твой своим не считает, погостит, поест, получит секс с вишенкой и бай-бай домой. Заявиться может и незваным, но редко, только если ему нужна помощь. Если он предлагает жить у тебя, значит, сегодня ему так удобнее всего.

Приятель Бахуса

Улучшение психологического климата в семье, травки-муравки, запугивание разными болезнями, приобщение к культурной жизни, истерики с выливанием содержимого «пузыря» в унитаз – все пробовала?

Знакомься – дракон Алкоголик!

Он умеет жить красиво: текила с солью с запястья любимой, согретый в ладонях коньяк, вино с шашлыком на природе.

Итог?

Глупость, агрессия. Пятно на рубашке, красное, с испариной лицо. Вот и высветились неудовлетворенные амбиции, широта души и объем знаний, выливающийся как из пожарного шланга. Счастливые люди, пьянея, веселы и щедры. Несчастные – агрессивны и слезливы.

Спрашиваешь: «Чего пьешь, любимый?»

А ему скучно или он не видел сто лет друга, любимая команда проиграла, носок порвался, погода плохая (хорошая), День шахтера (монтера, лифтера).

Но чаще – классика: как всегда разговоры об усталости, кризисе, старости, всеобщем непонимании и пустоте жизни. Любая опытная женщина подтвердит, что перед тем как выйти замуж, необходимо обязательно напоить будущего спутника жизни, да и не раз, чтобы понять, что это за птица и с чем ее есть (у пьяного действительно все, что угодно, на языке и физиономии прописано).

Но если такой дракон уже сидит в твоем избраннике… Тебе не нужно его напаивать, он сам споит кого хочешь. Берегись! Истребляя этого дракона, можно запросто угодить в его лапы, потому что тошно разговаривать с человеком, пребывающим все время в пограничном состоянии. Устанешь!

В гостях-то, может, и хорошо с ним, но дома… лучше не вспоминать. Он способен страстно любить тебя и вообще быть замечательным парнем. Только строить планы с ним нельзя, он может все разрушить в один миг.

Сегодня весь сверкает и искрится, а потом пропадет на три недели – ни звонка, не весточки.

Перевоспитать – невозможно! Только кодировка, подшивка и поддерживающая терапия. Если ты жена – его непоявление дома запросто может не означать измены: где-то «занзибарил» с друзьями, или таксистом, или несчастным, встретившимся на извилистом пути от рюмки к стакану. Постоянные недоразумения из-за его непоследовательности часто рушат любовь и дружбу с ним.

Делятся на два основных типа: весельчак-раздолбай и грубиян-засыпала.

Самодурство – неотъемлемая часть его характера.

Нежность моя! Вспомни, какая ты была голубушка, когда втрескалась по уши в теперешнего муженька? Скакала вокруг него, прощала все, все понимала. Поищи свою «понималку» в шкафу с тряпками, в шкатулке с побрякушками, в коробочке с косметикой. Нету? Получается, устраивала ты «предбрачный цирк»? Что же ты попрекаешь его, что до свадьбы он был другим? Это природа устроила дурилку такую для заманивания нас и стимула к спариванию. В моменты «предбрачного танца» мужчина, уходя в алкогольный заплыв, уезжал дня на четыре якобы в командировку. Усталый приезжал, помятый, грустный. А сейчас ты наблюдаешь «похмельную арию», и нервов твоих на нее никаких не хватает. Но если глаза твои видеть его «выпимши» не желают, то, поверь, ему будут рады в другом месте. Пусть дома валяется. Переступи через тело и иди в кино.

Не жалей его, не жалуйся всем своим и чужим, особенно если он присутствует при этом и слышит тебя.

«Подождать вспышки памяти или послушать мнение со стороны» – это не я придумала. Так вот, это самое мнение нужно выливать на очухавшегося мужа, а когда он пьян – твои придирки, воспитательные беседы, зудеж, нотации провоцируют скандал, мордобой и указание направления, куда тебе пойти.

Еще раз повторю: если тебе что-то не нравится в ваших отношениях – говори начистоту, прямо, без скандальных нот. Если это можно изменить – вы измените, и все. А ты цепляешься к мелочам. Думаешь, он понимает, что ты истеришь по последним пяти годам прожитой с ним жизни, которую и жизнью-то не назовешь? Твой «гудеж» не из-за крошек на ковре и конфетных фантиков. Наши претензии часто начинаются словами: «Ты такой-растакой!..»

Это неверная тактика, он сразу начинает защищаться. Говори то, что чувствуешь и думаешь ТЫ.

Любовь с рюмкой – самая роковая. Если ты думаешь, что можешь справиться с ней одна, – это утопия.

С утра он будет болеть – запомни! Не корми его, не бегай за минералочкой. Возьми за правило не покупать алкоголь вообще. Похмелье – тоже не твоя забота.

Не выливай спиртное, не прячь – все равно найдет с кем и где, найдет деньги и силы идти бухать. Отпусти. Пока не наберется, все равно не угомонится.

У одной моей пациентки запивший муж был как премьера в театре. Она только что в газетах не печатала об этом. Призывалась медсестра (чтобы прокапывала бедняжку), сама давала активированного угля ведрами, отпаивала рассолом капустным, приносила рюмочку с соленым огурчиком, когда болящий издавал жалобное «му». Она звонила всем своим подругам, рассказывала им, как он страдает, выгораживала перед детьми, врала что-то начальнику на работе. Сидела рядом с ним, слушала дыхание. За каждый запой она дважды была бита, и оскорблял он ее по-черному, зато два дня бодуна она ждала как манны небесной. Утверждала, что такой секс-экстрим у них возникал только с похмелья!

Рядом с человеком с пристрастием – в данном случае это «зеленый змий», но это может быть и игра, и наркотики, и блуд – всегда – ВСЕГДА! – находится та, которая получает удовольствие от своего превосходства. Она же бесконечно страдает от своей роли «спасательного круга» или «несущей свой крест». Ей это в кайф. У нее потребность в мужчине с жуткими наклонностями. В такой паре лечить нужно каждого. Они разрушаются. Она – от нервного срыва, он – от отравления и исчезновения здоровой печени. (Самое интересное, что подкинь судьба нашей «несчастной» нормального, стабильного, доброго дядьку – она его не захочет, потому что с ним «тоскливо и скучно». О как!)

Потом он станет жалобить тебя своими обещаниями и клятвами, чтобы ты поухаживала за ним, немощным, а еще из чувства стыда.

Попробовал бы такой пупсик пожить с одной из уважаемых мной женщин – пулей бы вылетел, как фанерка в ураган.

Коль ты умная баба – не убирай свинарник в комнате (бутылки, бычки, грязь). Оставь результат жизнедеятельности органов, отравленных змием и отправленных наружу. Не следует его раздевать и переодевать, создавать ему уют, менять постель, ежели оказия какая приключится. Если он возлежит возле входной двери, не затаскивай в дом (надрываться не нужно – он мог бы и на вокзале или в парке отдохнуть). Не нужно ездить его искать и уводить из ресторанов, и тревожить жен собутыльников и друзей тоже не стоит. Не нужно выдергивать рюмку: отвернешься – вылакает две. Не нужно садиться пить рядом – это больно бьет по самоуважению. Хочет быть зюзей – пусть! Тебя не должно быть видно рядом, когда ты им недовольна.

Крик на невменяемого не действует. Он вздрогнет, посмотрит и отдыхает дальше, а тебе его мутный глаз романтики не прибавит. Воздержись. Вся сохраненная в целости картинка вчерашнего вечера должна его уверить в свинстве и мерзости происходящего.

Самое главное: он должен САМ осознать, что он алкоголик. Признаться самому себе.

И еще совет. Не приучай, что выкупишь его у таксиста и вернешь занятые накануне у кого-то деньги. Родственники и знакомые должны знать, что ты не платишь его долги. Оставляй его в покое. Хочет – пусть пьет, потому что он не Гамлет и вопрос: «Пить или не пить?» решает сам. Это его осознанный выбор. Остановить себя он может только сам, а твои (впрочем, вообще наши женские) надежды на материнское слово, силу любви, на чудо и осознание – лишь надежды. И ох какие призрачные!

Если он еще способен сообразить, что балансирует на грани, пути все закрываются, а женщина, терпевшая потому, что когда-то он был другим, не выдерживает и уходит, – тогда он может и остановиться (и без лекарств). Поддержи его обязательно, порадуй, но обязательно поинтересуйся у специалиста, не нужна ли дополнительная медицинская помощь (препараты, диета, психотерапевт и т. д.).

И последний совет: не думай, что он изменится и ты станешь счастливой. Он может не измениться. А уж под давлением – тем более. Ну раз, ну два закодируется, а потом? Ты станешь врагом номер один. Если он обещает завязать – не ликуй. Рано или поздно он вернется к старым привычкам, а ты как напоминание о несдержанном слове будешь вызывать неприязнь.

Петрушка-весельчак

Обычно это неплохой спутник жизни, жаль, что только лет через пять этой самой жизни из балагура, который с опасностью для себя мог декламировать стихи с крепостной стены, часто превращается в обросшего жирком брюзгу. Или же впадает в распутство, выбирая в героини не тебя, а ту, кому смешны его однообразные шутки, от которых тебя уже тошнит.

На первые претензии отшутится, опуская тебя же в твоих глазах (обвинит в непонимании юмора). Когда поймет, что ты не шутишь в своих претензиях к нему, перестает оставаться весельчаком.

Это очень хороший вариант для курортной любви и тяжелый груз для совместной жизни. В походах, в ресторанах – скучно не будет. Подружки верещат наперебой, какой он классный. Он всегда в гуще веселящихся. Иногда, даже не умея, он хочет вальсировать со всеми. Практически никогда не бывает один в компании сослуживцев, собутыльников, друзей. Он постоянно испытывает потребность смешить людей и быть невестой на свадьбе и покойником на похоронах. Он ищет одобрение своему поведению, вкусно ест и много пьет. Иногда может позволить себе дебош. Любит все неорганизованное и хулиганистое.

Разыгрывая представление перед женщиной, он забавен и занимателен. С ним легко лечь в постель (не забудь презерватив!), причем легко не только тебе. Он очаровашка – сама видишь. Женщины таких любят.

Прошу не путать Петрушку с мужчинами, действительно умеющими шутить. Это – талант. Юмор – это огромный труд острого ума, начитанности, психологии и характера. А Петрушка – лишь жалкое подобие истинно веселых и остроумных людей.

Он выбирает себе идеал, видит и начинает копировать его от внешнего облика до жестикуляции. Когда заканчивается завод острот, он выдыхается, становится печальным, глубоко страдающим, напоминая внешне человека, снявшего маску Пьеро. Обычно таким его наблюдают самые близкие, поэтому Петрушки часто бывают одни, так как мало кто может его выдержать. Печальные его одежды тоже коротки. Ему, в принципе, вообще все равно: он как водомерка на воде, не замочив ножек, скользит по жизни в своем только ему известном придуманном мире. Поскольку его демонстрационный фильм острот слишком короток, то это идеальный партнер для курортной любви. К концу отпуска умная женщина понимает, что нет повода продолжать отношения.

В семье такие «юмористы» деспотичны и замкнуты. Они обычно носители и активные распространители минуса. Цель – объявить нелепым, глупым и смешным все, что для него недостижимо.

Для ищущего свой путь такие насмешники представляют опасность. «Юмористы» находят предметы для осмеяния именно в тех областях, где таится самое важное в жизни. Их путь к самоубийству души – самый короткий.

Иногда совмещают «нытье» и «юморок» вместе. Получается критик-демагог. Он не осмеивает все, что не как у всех, а судит своим судом.

Это человек не создающий, но считающий себя вправе судить работу старающихся сделать что-то, одинаково ненавидит всех, кто творит, и у него получается.

Когда запахли фиалки, навоз сказал: «Что ж, они играют на дешевом контрасте».

Станислав Ежи Лец

Если ты почему-то считаешь, что с шутом гороховым можно прожить нормальную жизнь, то не рассматривай его как машину, выдающую шутки, смех и развлечения. Шути над ним и шути сама. Надень сама клоунский колпак. Если не сойдешь с ума – сделаете вместе карьеру в цирке.

Желаю удачи.

«Звездун»

Классические признаки: требует особых условий, нетерпим к критике и созерцает окружающих с высоты своего полета.

Подчеркивает свое превосходство, ум, знания, самоуверен, безумно влюблен в себя. Главная причина звездной болезни – комплекс неполноценности.

Первая причина – неуверенность в самом себе. Именно она заставляет заразившихся «звездной болезнью» экспериментировать на массах.

Вторая причина – низкая духовность и неразвитость. Иногда это реакция на очень быстрый «звездный полет».

Третья причина – переоценка себя. Если для человека главное – его дело, то ему некогда «звездить». А «звездун» не в силах не хвастаться своей значительностью, уникальностью.

Он обижается на недолюбленность и отсутствие сыра твердых сортов в холодильнике (куда он означенный сыр отродясь не складывал).

Иногда напоминает монстра – упившись, накурившись или во время истерического срыва. Это самозащита. Своими выходками он старается получить подтверждение, что все еще незаменим.

Если не находит подтверждения, хамит напропалую, стремится снова встать выше окружающих, унижая других. Избавить любимого от этого недуга очень сложно. Всегда в его окружении найдутся два-три человека, которые станут культивировать эту заразу.

Обидно, когда чужая слава рядом. Называется это завистью.

Многие считают, что обычная женщина рядом с известным мужчиной – норма. Но стоит ей стать известной, то лицезреть ее взлет тяжко будет даже самому близкому – мужу. Если мужчина выше женщины, это радует, она может им исступленно гордиться, но стоит отрыву увеличиться – влюбленная парочка расходится друг от друга дальше и дальше.

Тактика:

если он уже близко подпустил тебя к себе:

– резко обламывай, в шутливой форме;

– угождай и боготвори.

Находиться рядом с родившимся «с серебряной ложкой во рту» гораздо проще. Он талантлив изначально, и если становится известным, то благодаря своему труду (скрипач мирового уровня занимается в мастер-классе всю жизнь!). Понты – не его крылья.

А воспаривший в небесах после телепроекта, где он засветился своим голым задом, становится или инвалидом, или «звездуном» (точнее, мыльным пузырем). И, общаясь с ним, нужно всегда помнить инструкцию:

– терпимо переносить его пристрастия и увлечения (это входит в «комплект»);

– абсолютно не реагировать на поклонниц, желающих прикоснуться к его телу, рассказать о любви по телефону или показать свои умения и таланты;

– уметь переживать капризы «звездуна», создавать уют и тишину в доме;

– научиться делать все быстро, тихо, безукоризненно и растворяться мгновенно;

– обеспечивать прилет музы, максимально участвовать в создании атмосферы творчества, связать коту пинетки, чтобы не стучал когтями по паркету. Не забывать снимать черную тряпку с клетки попугая на пятнадцать минут, пока гений думает о жизни на фарфоровом пони в уборной.

Завоеватель-Донжуан

Мужчина, чье «хочу» видно даже в воздухе вокруг него. Число завоеванных им женщин – показатель его мужской состоятельности. Он не интересуется, как себя ведут женщины, которых он оставляет (некоторых – чтобы вернуться, некоторых, как взятую на полпути крепость, – совсем). Ему абсолютно ни к чему состояния и переживания им «плененных».

Зачастую им движут комплексы неполноценности, приобретенные в юности, или компенсация механизмов самореализации, если он не может проявить себя в других сферах жизни.

Иногда такой ловелас может получать садистско-демоническое наслаждение, отвергая девушку, влюбленную в него по уши. «Поматросил и бросил!» – вот каких мужчин остерегались молодые леди какие-то сто лет назад.

Сейчас все проще. Дамы «матросят» почище мужчин, не опасаясь ни за репутацию, ни за чистоту и благородство священного слова «флирт».

Он тебя уже бросал, а сейчас снова пришел. Ты знаешь, что снова уйдет, обидит. Но справиться с искушением нет сил. Глаза с воротком, не мигает – хочет тебя. И ты не вспомнишь, как поймала его с подругой на балконе, как на прямой вопрос: «Ты женишься на мне?» – он прямо сказал: «Нет». Когда ты разбилась на машине и дозвонилась до него, он посоветовал тебе вызвать аварийку и милицию, а сам продолжал спать, поставив телефон на режим без звука.

Сейчас он «твоя вторая половина», пусть на ночь. Осознай, что он подлец по определению, и получай удовольствие, особенно если не нужно платить. Да! И не забудь про презерватив (это важно). Неизвестно, где этот соловей оргазма ночевал сегодня. Противно, когда он был рядом только три дня, а ты два месяца не можешь выпить бокала вина, пока не исцелишься от очередного «подарка». Лучше перестраховаться.

Как выжить с ним?

Удовольствие ты получишь точно, даже если он просто «воздыхатель» или «сердечный друг». Опыт новый приобретешь, развеешься и взбодришься.

Совместная жизнь? Не нужно обманываться: в его списке, в его гареме ты не станешь последней. Лучше оборвать отношения сразу, чем быть несчастной лет двадцать, увязнуть в пустых иллюзиях и оказаться беременной в итоге.

Донжуан обычно начитанный и нарядный. От него пахнет всякими одеколонами и дорогими сигаретами (сигарами), он может быть замечен с трубкой в зубах.

Галантен до такой степени, что иногда чувствуешь себя провинциалкой, даже если в десяти предыдущих поколениях в твоих предках текла кровь цвета купороса.

Его тело открыто «всем ветрам» и всем взглядам. Ему просто необходим физический контакт при общении. Он дотрагивается до собеседника, берет руку, приближается вплотную, заглядывает в глаза без всякой тайной мысли. Он сверхчувствительный и сентиментальный опытный соблазнитель. В кошельке у него приготовлена сумма, которую он собирается потратить на тебя (или другую). Может заявить, что хотел бы бросить жену, но не может бросить ребенка, или внезапно исчезнуть после предварительного объяснения. Или без оного.

Это мистер, который старается ничего не выяснять, допускает малюсенькую, но возможность возвращения. Вдруг захочется секса, бульона или стакана воды в старости? Удобно!

О своем прибытии сообщает заблаговременно и абсолютно уверен, что дальше ты сделаешь все сама. Побежишь на укладку и маникюр. Накроешь стол и обеспечишь тихий уголок на пару часов. Чаще всего так. В самом начале отношений, конечно, все обставляет он – и место, и настрой, и букет с шампанским. Дальше все проще. Но его конек – секс. За это богатенькие тетки могут захватить с собой в Монте-Карло, а простолюдинки сами оближут с головы до ног, в знак благодарности одновременно купая его в обожании и поклонении.

Имеет дополнительные маски.

«Казанова» по своему бог знает какому критерию делит женщин на достойных и не очень. Старается как можно больше показывать свои рельефные формы мышц (прозрачные рубашки, узкие брюки). Очень озабочен своей внешностью. Всегда аккуратно пострижен и причесан, ходит к косметологу, ибо фейс – его товар.

Маску мачо надевает по настроению. Ужасно любит наряжаться. Чем наряднее и моднее, тем лучше и комфортнее. Он очень любит себя и считает, что у женщин, которые в него влюблены, хороший вкус. Не скрывает своих побед, трепетно хранит их доказательства. Он не перевоспитается.

Если донжуан – это тот, кто готов всегда, везде и со всеми, то почему умницы и красавицы попадаются на него? Да, он обладает активностью и источает особый магнетизм. Нравится многим и этим распаляет охотничий женский азарт. Ухаживает он хорошо, опытен в обольщении. Вызывает у своих избранниц приступы легкой ревности.

«Утешитель» охотится на жен бизнесменов, чьи мужья сидят на работе с утра до вечера. Она всегда одна, чувствует себя несчастной и одинокой, а он такой мягкий в общении и чуткий. Без ущерба для трудоголика-мужа он и поймет, и выслушает, и скрасит досуг.

«Карьерист» – это Молчалин из «Горя от ума». Он «любит» с корыстью, чаще всего жен и дочерей начальников. Галантный, сыплет комплиментами, загадочно улыбается. По головам женщин он и поднимается по служебной лестнице. Это дорогого стоит. Нет! Это за деньги вообще не купишь. Приходится ему изучать тайные кнопочки на теле, пользоваться секс-примочками и всякими тантрическими премудростями. И подкупает-то в нем, сладком, старание и трудолюбие. Западаем мы на них чаще всего потому, что свой мужик очень ленивый пошел. И сами тоже лениться начинаем. А тут вот откуда только силы берутся! Спасибо им за это.

Выходов несколько:

– самой разыграть «роковую женщину» и уйти первой;

– с самого начала сказать: «Давай жить сегодняшним днем, дорогой»;

– не бояться, что у тебя остановится сердце, когда он скажет: «Нам нужно поговорить»;

– лучше всего вычислить его заранее и не связываться с ним надолго (по крайней мере, до штампа в паспорте или вручения крупных сумм лучше с ним расстаться);

– твой кураж тоже за деньги не продается – это вас и связало, не забывай;

– отдавай себе отчет, почему вы оказались рядом, и не вини его в коварстве.

«Дон Корлеоне»

На лице, на зависть Станиславскому, забацано суровое выражение с деланым равнодушием.

Одежка однотонная, очень дорогая, с романтическим душком (шляпы – широкополые, очки от солнца даже ночью, тонкие джемперы, роскошные шарфы), внешне холеный. Постепенно привыкаешь к тому, что он забыл, как тебя зовут. Твое имя заменяет на «Слышь!».

«Слышь – свари кофе!»

Денег в доме достаточно. Их можно обнаружить в коробке под кроватью, в тумбочке с твоей косметикой, и каждый раз перед стиркой нужно заново выбирать набросанное белье из стиральной машинки, потому что там может быть пистолет. Какие-то люди в дом приходят, как на вокзале. Сначала ты пытаешься всех накормить, стругаешь салаты, предлагаешь чай, затем привыкаешь к ним, как к мебели. Факсы жужжат, телефоны звонят по три сразу. Ребенку нужно заклеить рот пластырем, а самой носить платья с рукавами до пола, до пят, лучше черного, синего или бордового цвета. Выглядеть при этом нужно хорошо. Часто вступает в контакт только с себе подобными, старается быть благовоспитанным с резкими переходами в нецензурную брань.

Престижное авто, обложка паспорта из зеленой телячьей кожи, на руке «Патек Филип». Бумажник дороже твоей шубы и коньяк «Парадиз» в сауне отеля – это блестящая сторона, которая напоказ.

Дома улыбка снимается вместе с костюмом.

Он скрытен, и при разводе, если в финансовой разведке есть знакомые, ты обнаружишь, что жили-то вы скромно.

В кредитах денег немерено, недвижимость, пароходы, комбайны. Много чего оформлено не на него, но есть несколько счетов за рубежом, принадлежащих твоему пупсику.

Такой вот «гангстер» совсем не подходит для тихого супружества без адреналина.

Дети особой ценности не представляют. Иногда повернут на сыне – наследнике семейного дела (?!), но часто с ним же состоит в глубоком конфликте.

Если ты за ним замужем, от измены тебе никак не застраховаться. Ему любой каприз по карману – от шоу-звезды до медсестры. Важно не провоцировать ни при каких условиях.

Слово «развод» «Дон Корлеоне» обычно не понимает: «Не нравится – топай в чем стоишь». А если собралась уйти к другому, то можешь готовиться к романтическому путешествию на природу, где своими руками выкопаешь ямку, а он, так и быть, прикопает.

С такими мужчинами не шутят.

Будь гибкой и осторожной. Не обманывайся и держи руку на пульсе. Всегда имей запасной вариант эвакуации.

Не доверяй никому из его друзей-родственников, и ему тоже. Се ля ви – такова жизнь. Ты выбрала ее сама.

И советов по истреблению такого дракона не существует, ибо это монстр.

Глава 8

«Браком хорошее дело не назовут…»

Любовь

Любовь умеет смотреть на людей с небес и предпочитает это делать нежданно.

Сама придумала

Жизнь должна направляться вдохновением во всем – от взгляда и дыхания до приготовления пищи. Необязательно быть художником или музыкантом – можно вырастить такое дерево или испечь такой торт, что людям вокруг светлее станет.

Но если ты полагаешь, что вдохновение – ненужная штука в жизни, можешь пропустить эти строки. Я пишу не тебе.

Сопровождается это таинство нахлынувшим все вытесняющим волнением, от которого двое настораживаются и впадают в зависимость от дыхания и сердцебиения другого.

Имя, жесты, улыбка, кожа – каждый сам находит точку помешательства. И полет! Конечно, полет! Без него не обходится ни одна любовь. Это ее средство перемещения. Становится интересно жить. Вкусно жить!

Любовь приходит не ко всем и не тогда, когда хочется, а иногда наперекор нашему разуму. На Востоке говорят, что любовь – это совпадение энергетических вибраций двоих людей.

Не придет к тебе любовь, если ты ее не ждешь, не мечтаешь о ней, не представляешь ярко и образно, как станешь висеть от радости на шее у пришедшего с рыбалки мужа, куда вы поедете отдыхать, какими замечательными вырастут ваши дети.

А какие же мечты без вдохновения? Поняла меня?

Любовь – это когда центр Вселенной внезапно смещается и перемещается в кого-то другого.

Айрис Мердок, английская писательница

Влюбленные – самые поэтические и жизнерадостные люди. На них и держится сама Жизнь. Влюбленные побуждены к действиям, искренне утешают и вообще облагораживают собой окружающее пространство. А оно с удовольствием улыбается им в ответ.

А знаете, почему влюбленные мало спят ночью? Да потому что выспались днем. Я не шучу. Когда мужчина на совещании вздрагивает, потому что перестал слышать, задумавшись о любимой, – он пребывал в самой первой стадии сна.

Мозг влюбленного человека необычен. Он заторможен и, приспосабливаясь к ситуации, уходит мыслями от неинтересного, вновь и вновь возвращаясь к объекту любви. Вот именно отсюда и «растут ноги» у снижения работоспособности и рассеянности у влюбленных.

У гипнотизеров есть мнение, что гипнотический сон, сексуальный экстаз, творческий подъем и успех, схождение духа святого на верующего, смех, переживания актера, вошедшего в роль, – все это из одного и того же магнетического потока. Аппаратура регистрирует абсолютно идентичные показания деятельности мозга и сердца. Именно после выхода мозга из измененного сознания происходит прозрение: «Боже мой! Кто это рядом со мной?» Или: «Из-за этого человека я чуть не покончила с собой? Да где же были мои глаза?» Отсюда и пошло выражение про розовые очки.

Вдруг одновременно подумали про одно и то же, одновременно написали друг другу, чувствуют друг друга на расстоянии, могут присниться друг другу, если потренируются, могут получить сексуальную разрядку по телефону, только заслышав голос. Все это доказывает, что влюбленные люди явно не в себе.

У любви есть два взаимоисключающих аспекта: любовь-эрос, любовь-агапэ. Это все греки умные помогли нам. Всепоглощающее чувство, тоска, воспоминания и мечты, готовность терпеть лишения и трудности, восторг, загадочность, желание, чувства одного всегда больше другого, поленья в костер любви подбрасывают по очереди, и – искренняя преданность, общность целей, терпимость, доверие, уют, поддержка. Все взаимно.

За стабильность платим скукой. За страх потерять – риском разрушения.

Оборотная сторона любви – это нежелание работать, желание унизить партнера, ворох претензий и обид. Иногда зацепить до слез может мелочь, на которую в обычной жизни человек внимания не обратил бы, – вот как возрастает ранимость. Отсюда – истерики из-за сломанного каблука или обида на не очень удачную шутку.

Как только женщине говорят о том, что ее любят, начинается: «Хочу больше, не уходи с друзьями, не уезжай на выходные, меняй свои планы, уйди с работы пораньше…» Это неверная тактика. Женщина-праздник, женщина – подарок судьбы никогда не станет мешать жить. Она врывается в жизнь мужчины – это да! Но цель ее – сделать жизнь любимого ярче и интереснее, а не испортить ему карьеру, здоровье и репутацию как можно быстрее.

Побочные эффекты любви – беспричинные болтания по городу на машине или пешком, повышенное внимание к собственной внешности (что сказывается на кошельке и отсутствии свободного времени). Слабость, слезливость, потеря аппетита, зацикленность на объекте обожания позволяет нередко позабыть о своих обязательствах – даже о Боге! Часто забываем перекрестить лоб и поблагодарить Его!

Используй каждую секунду ожидания звонка с пользой, успевай делать свои дела быстрее, сохраняя и улучшая качество собственных же дел. У тебя есть стимул: он позвонит – а ты уже разморозила холодильник, провела полдня за уборкой или повстречалась со старыми подружками. Теперь тебя ничто от него не отвлечет! А если он в командировке на полгода, не застывай в слезах по поводу ожидания встречи, а сделай ремонт, поселись в фитнес-клубе. Он приедет – а у тебя квартира-конфетка, фигура-игрушка, а в глазах… сама знаешь. Тебе есть чем его потрясти.

Не смей злиться, когда мужчина говорит: «Не могу встретиться!» Относись с пониманием и смирением ко всему происходящему.

Любовь – это классно, если ты себе не внушишь, что стала несчастной. Не страдай – радуйся!

Расточай любовь обеими руками и всем сердцем! ЛЮБОВЬ – это единственное сокровище, которое умножается, разделяясь! Это единственный дар, который настолько вырастает, сколько от него отнимешь! Это единственное начинание, в котором чем больше тратишь, тем больше получаешь! ДАРИ ЕЕ, РАСТОЧАЙ, и завтра у тебя будет больше прежнего!

Пою всегда тебя, моя любовь,

Тобою вдохновляюсь, как и прежде,

И славен я лишь тем, что вновь и вновь

Для старых слов тку новые одежды.

Любовь что солнце: так же не нова

И повтореньем старого жива…

Вильям Шекспир

Довольно долго я расспрашивала самых разных людей и вопрос задавала один и тот же: «Какой должна быть идеальная женщина? Кто он – мужчина-идеал?» Их ответы я обобщила и хочу поделиться ими с тобой.

Как сказал поэт, женщины делятся на лунных и солнечных. Женщина должна каким-то волшебным образом совместить в себе обе ипостаси. На людях – фейерверк, дома – послушная жена. Неподражаема во всем: манере одеваться, поведении, в работе. Короче, как всегда, впереди планеты всей, но знающая, что не только женщины – сильные существа, но и мужчины тоже.

У по-настоящему счастливой женщины один любимый. Тот, кто поцеловал, успокоил, и даже через годы у нее подкашиваются колени от его ласки. Любить ее – все равно что кататься на американских горках. Расслабляться нельзя.

Но она знает свое место. Она рядом с мужчиной. Она может примоститься на диване и положить голову любимому на колени (в Греции так ученики слушают учителей), уткнуться носом в плечо или забраться на ручки. Женственность – понятие настолько емкое, что даже точное определение трудно подобрать. Это и умение слушать, и мягкость характера, и обаяние, и сексуальность, и даже талант делать мужчине комплименты.

Как известно, встречают по одежке, провожают по уму. С изюминкой нужно быть. Требуется и кокетство, и задор, и способность к бизнесу.

Умной женщине под силу многое.

Если женщина к тридцати годам не стала красавицей, то она дура.

Якобы французская поговорка

И еще древняя мудрость в моей интерпретации:

Если ты идешь к пути, путь радуется, приобретая тебя. Если ты сожалеешь, коришь и упрекаешь – потеря радуется, приобретая тебя.

Если в тебе недостаточно веры, то бытие не верит в тебя.

Энергичная дама знает, что она – Земля (сильнее, выносливее, чувственнее, как вода превосходит огонь), а ее мужчина – небо. Он отдает свою силу, наполняя ею женщину, которая станет ему опорой, и все их проблемы будут решены.

Женщина идеально, беспрекословно знает свое место, понимая, что не должна возноситься над мужчиной, как земля над небом.

Мужчина должен главенствовать и направлять, женщина – следовать и подчиняться.

Акт соединения – чудесный момент, когда люди выходят за пределы своего земного существования и наслаждаются слиянием с космосом.

Она имеет достаточное количество времени для творчества. Знает, что с Богом нет ничего невозможного, оптимальна каждую минуту, и именно ей известно, что ничего не состоится без любви.

Женщина, которая любима, всегда добивается успеха.

Вики Баум

А сексуальная женщина – что это? Тоже мало кто объяснит. Главное, ничего себе не придумывать по поводу своей некрасивой фигуры, неяркого лица или еще чего-нибудь неидеального. И не слушать речей доброхотов насчет своих ног, называемых короткими. Сексуальность – это когда женщина обаятельна, ухоженна, уверена в себе, манит.

Ну а если получила мужика, так выкладывается по полной. Цыганочку с выходом – пожалуйста, кочучу с маракасами – без проблем, не страшны ей зимний авитаминоз, депрессии и тесные желтые ботинки. Китайский император объяснял интерес к сексу так: «Чтобы поднять голову, нужно изучить хвост», – так вот с хвостом у нее все в порядке.

Она живо интересуется секретами чувственной любовной игры, которую, например, в богатой и самобытной культуре свободных взаимоотношений вне брака свято хранят в складках кимоно удивительные японки. Они воспринимают сексуальную и эротическую практику как часть энергетического восприятия мира.

Идеальная женщина знает, как доставить удовольствие любимому, понимает его желания и прихоти.

Она желанна, таинственна и прекрасна. Она знает, что нельзя жадничать душой.

А с обаятельной женщиной не скучно. Она по-доброму смотрит на многое. Улыбается. В ней есть что-то «эдакое». Верит в себя и свой успех, обладает запасом уверенности, которого хватит на двоих. Знает, что нельзя сомневаться в будущем триумфе, и умеет поддерживать и приободрять своего единственного.

Удачливой считают женщину, с которой «жить-поживать да добра наживать». Изысканна, не мелочится, но и не транжирит в пустоту. Успех – мощный фактор женской привлекательности. Не убегает от семейных хлопот, с головой уходя в работу. Она верит своему ангелу-хранителю, и ее вера крепка. Никакой Эрик Берн не сможет разрушить игру ее жизни, разделив ее на составляющие части и разложив их по полочкам.

А идеальный мужчина?

Его описать гораздо проще, поверь.

Каждый человек готов открыться навстречу избранному, поэтому ждет и ищет его долго. Найдя, задыхается от счастья и торжества, осыпая возлюбленного восторгами, и преподносит его себе же в красивой упаковке с бантиком. С ним возникает такое чувство, будто вы давным-давно знакомы, просто лет сто не виделись, а тут вот встретились. Сердцами… Ощущение, что вы теперь на своем месте.

Его узнаешь как-то сразу: как ключ, входящий в свой замок, механизм срабатывает легко, дверь в сердце открыта. Идти на компромиссы, пропускать что-то мимо ушей, быть готовой уступать ему возможно только в одном случае: если просыпаешься и засыпаешь с мыслью о нем и у тебя от этого поднимается настроение.

Все же среди груды пустой и никому не нужной горной породы найди свой самородок. Пусть он будет не олигарх, но не беден. Не избалован и абсолютно самостоятелен. Хорошо бы, чтоб он был надежен и необидно говорил «нет», когда ты просишь о чем-то.

Твой мужчина – не только человек твоего круга, не только хороший любовник, друг. Ваших совпадений должно быть гораздо больше, и выше порядком.

С его появлением все закипело, и ты плещешься в море новых ощущений.

У вас с ним много похожего. Он – как твое отражение в зеркале (знакомые люди, вещи, книги).

Тебе не нужно производить на него впечатление. Он реален.

Ты доверяешь ему, а он может ревновать, но без безумия.

Вы терпимо относитесь к друзьям друг друга и уважаете жизнь до вашей встречи. Вы в курсе дел друг друга, но личное пространство свято и неприкосновенно.

Он всегда тебе поможет, но и ты ему, конечно! Ты считаешь, что он красив, и гордишься тем, что он принадлежит тебе, а ты для него – самая лучшая и в джинсах.

Вам необязательно разговаривать, чтобы понимать друг друга.

Он ясен и понятен абсолютно, у него нет камня за пазухой, темных пятен в биографии (сейчас, по крайней мере) и трех жен с шестью детьми.

Он прямодушен и откровенен, общителен, любит новые впечатления.

С ним нескучно! Он не перестает удивлять тебя и преподносить тебе приятные сюрпризы.

Если это – ОН, ты ни у кого не спросишь, нужен ли он тебе? Любишь ли? Даже не задумаешься. Его не страшно любить. Благодаря его восторгу ты начинаешь уважать себя и знаешь: этот человек достоин твоей любви.

Включаясь в игру под названием «брак»

Включаясь в игру под названием «брак», ознакомьтесь с правилами, делающими отношения доверительными, устойчивыми и гармоничными.

Трудности в семье бывают и в случае благополучного брака. Они сопровождаются большим нервным напряжением. Поясню: если у супругов еще есть желание наладить свою жизнь, это потребует огромных усилий с обеих сторон. Но чаще всего при непростых отношениях мы наблюдаем недовольство браком и желание одного из супругов освободиться от оков.

Невольник – не богомольник. Да, уж в этом есть свое разумное зерно.

Для гармоничной совместимости двоих недостаточно сексуального и интеллектуального базиса с обилием точек соприкосновения.

Важен еще эмоциональный фон. Смотри: один резвится без устали, другой – в меланхолии и с привычной головной болью и жалобами на тяжелую жизнь.

А динамический критерий? Да, это иногда доводит супругов не только до трудных, а до критических ситуаций. У меня есть клиентка, у которой где-то внутри, похоже, стоит батарейка «Энерджайзер» и момент ее смены невидим. Она живее всех живых ночью и днем. Он – крупный политик, устающий от обилия людей и разговоров, обожающий свои тренировочные штаны и диван, в котором утопает через минуту после прихода домой. Все. Теперь не поднять ни супом, ни сексом – неси все прямо под нос. У него сил нет.

А она не обижается! И живут они нормально! Сообщает: «Я – в фитнес-клуб!» – и уносится на дикой скорости. Или предлагает: «Давай Лельке день рождения у нас дома устроим!» Он: «Нет!»

И улетает она в ресторан с подружками. Никаких скандалов. И живут просто замечательно, поверь мне.

Недовольство браком бывает общим – и здесь уже трудно найти конец нити Ариадны. А при частичной неудовлетворенности (в чем-то иногда любимый не люб) попроще будет. Знаешь, чем обычно недовольны приходящие ко мне на прием с рассказами о подобных ситуациях?

• При психофизической несовместимости (жалобы на запах тела) особо живописно рассказывают о носках и майках мужчины, о белье женщины с далеко не фиалковым амбре. Не менее красочны картины, описывающие вид гениталий из-под пивного живота, сгорбленные плечи и пожелтевшие кружева на целлюлитных бедрах. Понимаю. Думать о привлекательности тела – дело благодарное, и наоборот. Биология – это, знаешь, милая моя, такая наука. Попробуй-ка заставить себя полюбить – недовольство не позволит. Поздно.

• Способность каждого из пары отдельно от другого легко приходить в комфортное состояние. Неважно как – аутотренинг, воля, спорт, сон позволяют прийти в миролюбивое расположение духа. Главное, чтобы не создавались искусственно нагнетаемая тревожность и беспокойство, а еще важно приспособление к партнеру. Жаль, когда один дорос до взрослого мышления, а другой сюсюкает по-детски. Один мыслит волшебными думами, а другой стандартен, как канцелярский шкаф. Если говорить точнее, то личностная зрелость одного должна быть идентична такой же у другого. Повоспитывает профессор университета новоиспеченную супругу (студентку-блондинку) года два, утомится да и отпустит ее с богом с приглянувшимся ей в спортклубе футболистом. О! Вот это пара! И возможно, счастливая и гармоничная.

• Дальше еще интереснее. Смотри. Перед тем как вступать в брак или сходиться вновь, подумай, чего ждешь от этого союза. Если удовлетворенности в твоих личных ожиданиях не достигается – не мечтай о рае. Ему неоткуда взяться.

• Погода в доме. Знаю союзы, где хохот – норма жизни. Известны также и парочки, где скука и безразличие, где хандра, страхи и беспокойства – обычное состояние. Хорошо, когда оба любят похожее. Солнце или дождь – дело вкуса, главное, чтобы не вразнобой.

• Одна из важных сторон совместной жизни – наличие однотипной или хотя бы схожей системы ценностей. Она обожает позолоченные люстры и посуду из тонкого фарфора, а он – граненый стакан в подстаканнике и хром. Они купят квартиру. Какие же их ждут разногласия! Когда слабо учитываются мнение и вкусы партнера, без выяснения отношений не обойтись. Как там у Макаревича? «Пусть лучше мир прогнется под нас». Это когда все-таки «мы». Когда с такими проблемами приходят ко мне на консультацию, я советую не бодаться, а стараться сохранить то, что важно обоим. Люстры и цвет обоев не важны, если двое людей важны друг другу. Каждый примет «заезд» другого, если дорожит им. А иногда возникает «слюбится – стерпится», и это правильно. Если двое готовы идти навстречу друг другу – все получится, они выведут среднеоптимистическое.

• Ответственность и власть. На эту тему, милая, я много чего напишу. У меня с мужем конкуренция была «лоб в лоб». Когда семейку трясет от выяснения, кто хозяин, – лучше придерживаться законов домостроя. В нормальной семье ответственность лежит на мужчине. И вовсе это не означает по команде свешивать ноги с крепкой его шеи. Нет. Просто не должно быть затруднений в выборе. (Кто главный в доме – я или тараканы?!) Если ты меня не услышишь и станешь по-прежнему скрыто или явно воевать за власть, в итоге ты ее получишь, и в придачу мужика с инфантильной позицией. ПРЕЛЕСТНО! За что боролась – так тебе и надо.

• Правильный подход к решению проблем и осуществлению реализаций задуманного важен очень-очень. Когда двое ищут выход из сложившихся трудностей. Когда способов решения достаточно и желания тоже. Когда нет сомнений, страха и закрытости – результат будет позитивным. И обратно. Нежелание решать проблемы. Никому ничего не надо. Хата с краю – открывай ворота!

Мечты сбываются – он вернулся

Любовь, которая распространяется в окружающем пространстве для одного-единственного человека, окружает и целует множество душ – особенно близких.

Почему ты выбрала именно его? Что ты в нем увидела там? Видно, что-то такое, чего другим не понять. Вот в чем вся суть. Думаю, чувствующий почувствует «своего».

Мне кажется, что любовь – это школа развития силы воли, где у двух половинок физическое влечение – это стремление стать одним существом. И это существо обязательно потом станет ребенком.

Рекомендую почитать старика Шопенгауэра. Волосы встанут дыбом, но ведь не согласиться нельзя. Очень прямой философ.

Не надо делиться с окружающими своим счастьем, пусть оно будет только для двоих. Чаще всего русские люди могут пожалеть, а в радости – позлорадствовать или позавидовать. Побереги от окружающих свои чувства, хотя бы на первых порах.

Созидание благополучия в доме

Я готова с тобой поделиться некоторыми хитростями. Они обязательно принесут тебе великую радость, которая получается, если стараться делать чудеса с Божьей помощью. У Господа нет других рук, кроме человеческих. Сейчас это будут твои руки.

Открой альбом с фотографиями, найди ту, где вам очень хорошо (можно свадебную в полный рост, даже если вокруг много людей). Фото с моря, с отдыха на даче.

Вспомни весь день. Попробуй – это легко! Проживи за несколько секунд весь этот день и начинай мечтать. Тонкий мир не любит слов «не хочу», «не буду», он вообще не понимает частицы «не». «Я хочу» – тоже не годится.

«Ангел-хранитель мой! Мне требуется душевное равновесие, честность мысли (прежде всего перед самой собой), физическое здоровье» – вот как приблизительно нужно просить.

Что происходило дальше за этим днем, прокручивай в памяти быстро, параллельно отмечая, что бы ты изменила, чего бы не делала. А то, что вообще вспоминать не хочется, – вычеркни, словно и не было ничего вовсе. Все хорошее смакуй! Как он старался, как ты радовалась, смеялась. Мотор души дотянет до дел сегодняшних. Теперь помедленнее: как ты хочешь, чтобы было.

Карусель с возвратами и уходами сильно утомляет и, поверь, не укрепляет ваши чувства. Тебе нужен не круг, замкнутый твоей сегодняшней целью, и повторение одной и той же ситуации по сто раз, а направление к развитию. Устремляй свои мечты вверх, к сияющим вершинам, если хочешь, ибо развитию и совершенствованию предела нет. Пусть ваши отношения развиваются по спирали, и только вверх. Конечно, нужен огромный труд – твой, поскольку женщина раскрашивает жизнь мужчины. Ты живешь на радуге, запомни, и можешь взять с собой туда кого и что угодно. Пусть это будет ярко, даже если ненадолго – все же лучше, чем сидеть в мире серого цвета.

Четко сформулируй для Вселенной свою просьбу так, чтобы она была доброй, объясни, зачем тебе это нужно. Говори прямо: «Мне требуется…» Не употребляй отрицательных форм. «Мне нужен мир в доме». Не говори: «Я не хочу скандалов». Поняла разницу? Идем дальше: теперь объясняй, зачем это тебе, а уж потом выдвигай свои тезисы Небу).

«Мне нужен мир в доме для того, чтобы успокоиться, чтобы сын перестал заикаться, чтобы муж уважал и ценил меня». Но не говори: «Хочу, чтобы муж со мной не развелся, чтобы не изменял».

Представь, что у тебя в руках детский мяч. Это – сфера твоего желания, о котором мы сейчас говорим. Теперь вытяни руки с прозрачным мячом на уровне глаз. Старайся фокусировать взгляд так, словно у тебя три глаза и ты смотришь как бы изнутри центра лба. По касательной поверх сферы (мяча) от себя отсылаешь желание вверх, к горизонту. Говори вслух, четко, не торопись, не делай ошибок. Зрители и свидетели тебе не нужны, конечно. Если засмеялась или кто-то помешал (телефон зазвонил некстати) – повтори все назавтра.

Не жди результата. У некоторых получится сразу, а некоторым может понадобиться время на осознание своих истинных проблем и воспитание собственной воли. Вдруг он придет – а ты его пилить начнешь по привычке и слезами изводить? Все – по новой плюс полное забвение всего, о чем мы с тобой толковали. И снова ты в минор впадешь.

Вселенная не делает ошибок.

Господь не наказывает, он посылает слезы.

Чтобы жить в ладу

• Нельзя ставить условий и стремиться подчеркивать недостатки другого. Придирки никогда ничего не укрепляли.

• Нужно все важные решения принимать вместе.

• Важно оставаться духовно и психически независимыми друг от друга. Интеллектуальная или психологическая зависимость от мужа (как и его существование «под каблуком») могут только усугубить дисбаланс, и чем глубже пропасть между супругами, тем злее и дольше обиды. Куда ведет эта дорога – ясно.

• Научиться не прикасаться к личному пространству и времени партнера, давая доступ кислорода к «жабрам». Не «прилипать» к энергетике, настроению и деньгам. Допускается только «зеркалить» поведение и настроение – сопереживать, вместе злиться на правительство, хором сетовать на погоду. Поддакивать не так уж и трудно, но семью укрепляет (впрочем, перечитай «Душечку»: Чехов обо всем написал). Не переборщи, чтобы не выглядеть дурой.

• Уметь не контролировать, а «держать руку на пульсе». Постоянно знать, что сейчас важно для партнера. И не спрашивать, а чувствовать: вот почему не стоит отправлять мужа в химчистку именно сейчас, когда он получил на работе выговор.

• Никогда не достраивать в своей голове недостаток информации и делать свои выводы от имени партнера. Нельзя думать и чувствовать за другого. Это аксиома!

• Помнить, что интенсивное обсуждение претензий, чувств, мыслей и желаний возможно только по взаимному согласию, когда оба «на одной волне».

• Если чувствуешь скрытые потенциальные возможности партнера – браво! Создавай условия для максимальной их реализации. Это истинная любовь без зависти и палок в колеса. Помоги мужу раскрыться – купи ему красок, если он неплохо рисует, и уговори брать уроки мастерства у художника. Хвали его, ведь каждая его победа станет вашей общей!

• Обязательно, всегда, независимо ни от чего, важно дарить сочувствие, тепло, заинтересованность. Всем необходимы слушатели и зрители, в семье особенно.

• Находить в себе силы сказать «нет», когда это останавливает или сбивает тебя с пути или идет против твоей воли.

• Учиться кардинальные перемены в жизни (любые) воспринимать философски, с куражом и энтузиазмом.

• Помогать друг другу меняться внутренне и внешне благодаря интересам, вкусам и талантам друг друга. Замечательно, если рядом с тобой человек, ради которого тебе хочется постоянно расти, оправдывая его мечты.

• Не провоцировать друг друга на обман, не врать ни по-крупному, ни по мелочам, быть открытыми и искренними. Щадить друг друга: прежде чем обнародовать какую-нибудь правду, хорошо подумай, насколько он обрадуется, когда услышит то, о чем не спрашивал.

• Обязательно сказать друг другу о неладах с законом или своем криминальном прошлом (если это было).

• Не утаивать расходов, если у вас общий бюджет.

• Ни в коем случае не скрывать наследственных заболеваний.

• Обязательно распределить действия и функции членов семьи, не считаться, кто больше сделал, кто отдыхал. Функции могут делать люди по найму, но оплачивать их услуги должен тот, чьи это обязанности: плотники сделали полки, сантехники починили канализацию – муж платит. Горничная стирает, убирает, готовит – это же правая рука жены (оплата ложится на ее плечи, или пусть делает все сама).

• Абсолютно и в совершенстве владеть знаниями о потаенных кнопках, владеющих механизмами, заставляющими партнера чувствовать себя хорошо или плохо.

• Не думать, что окружающие и так все понимают, – не забывать выражать свои положительные эмоции и благодарность.

• Искоренять монотонность жизни, «поглаживать» друга психологически и физически, и почаще.

• Не перебарщивать с психологией и дорожить душевными порывами. Нужно быть чуткими, помня, что насколько терпение присутствует у женщины, настолько же оно отсутствует у мужчины.

• Женщина должна знать, что именно она инициатор, хранительница и знаток древнего как мир искусства любви, и не должна допускать неухоженности ни в каких мелочах.

• Похвала – лучший способ для продвижения в любой области. Вместо фразы «Не так» применять: «У тебя хорошо получается, попробуй еще… и будет супер!»

• Не допускать пренебрежительного тона в общении не только публично, но и тет-а-тет.

• Если что-то необходимо обсудить – следует выбирать подходящий для этого момент, а не стараться перекричать спортивного комментатора, орущего младенца или, наоборот, раскачивать спящего мирно супруга, как в фильме «Бриллиантовая рука». Прежде чем сказать, думай о последствиях.

• Исключить насилие и давление любого рода – это не для жизни двоих.

• Не настраивать ребенка против мужа, родственников. Договориться о методах воспитания и гнуть одну стратегию. Фразы с грозными восклицаниями для того, чтобы услышали («Не делай так, как папа», «Не будь копушей и слабачкой, как мама»), – тоже провокаторы конфликта. Авторитет супруга в присутствии детей должен быть непоколебимым. Это важно!

• Переводить в шутку трагичные восклицания про неблагодарность или отданную друг другу жизнь, кричать: «Браво, бис!» Веселите друг друга!

• Изобретать совместные «фишки»: в жизни пары важную роль играют ритуалы, выдуманные и привычные правила (кто будет покупать хлеб, кто первым идет в ванную).

• Если вы в гостях или на приеме вдвоем, это не значит, что нельзя танцевать, разговаривать и шутить с другими людьми. Совершенно не нужно доказывать окружающим, что вы вместе (держаться за руки, шептаться, не отпускать друг друга от себя неприлично). Но не следует забывать знакомить друг друга с новыми людьми и обязательно уйти, если кому– то из двоих стало скучно или плохо.

• Согласно вековым преданиям, лад в доме создается при добром отношении с родительскими покровами. Живы или нет мать с отцом – неважно, но слева от человека всегда незримо присутствует отцовская защита, а справа – материнская. Конфликтуя с кем-либо из близких по крови, ты пробиваешь свое поле защиты, поскольку покрова – наши союзники, единомышленники, «единодушники». Это болельщики, самые искренние свидетели и радетели наших побед.

• Если кто-то из родителей уже покинул этот мир, а ты забываешь помянуть усопшего или не попросила прощения при жизни, то не жди хорошего. Сердечная боль из-за твоей же черствости аукнется отсутствием родовой защиты, и даже ангел-хранитель способен отвернуться от тебя. Не можешь раскаяться и простить маму или папу – испытания не замедлят. И вряд ли приятные.

• В столетиях существует поверье, гласящее, что соль должна всегда стоять на столе или на виду. В субботу жена должна вставать первой. Иногда в доме должно пахнуть пирогами, и тогда нечистая сила бежит от запаха свежеиспеченного хлеба, не находя приюта. Хотя бы раз в году собирай большую семью за обеденным столом – разве сложно? Делай!

• Связь с землей должна быть крепкой. Нужны отдых, путешествия. Делитесь своей радостью, купайтесь в ней. Демонстрируйте друг другу восторг от увиденной красоты неба, земли или цветка. Культивируйте нежность!

А остальное дописывай сама…

Вы вместе

Давай-ка поговорим не о том, что происходит или произошло в вашей семье. Предлагаю подумать на тему, что будет дальше происходить. И главное сейчас – каким именно ты хочешь видеть ваше совместное будущее. Тебе же в нем жить! И с мужчиной, которого ты намереваешься простить.

Согласись, когда ты мечтала о замужестве, строила планы на долгую счастливую жизнь с ним, то видела себя одним из главных действующих лиц. Я, по-моему, даже скромно сказала. Никто, кроме тебя, не может в вашей семье воплотить твои мечты в действительность. Чего бы это ни касалось (шторы, ужин, секс), и даже если есть исполнители – ты должна их озадачить именно так, как нужно тебе, правильно?

Значит, если ты мечтала о ладе в доме и даже мысли не допускала о ревности, когда стояла в фате под ручку с женихом, то и сейчас не нужно запутывать Вселенную – ведь ты хочешь все того же.

Виноват он. Он пустил кого-то еще в ваше пространство. В ближний круг, как говорят на всяких тренингах. Значит, получается, что ты мученица. Ты – правильная, умная, красивая, заботливая, любящая, успешная. Он виноват, но мы решили, что в конце концов простим его и пустим домой.

Постарайся как можно тщательнее и конкретнее, со всеми подробностями сформулировать мысли.

Тема: ты хочешь, чтобы он вернулся…

– приполз на коленях, обливаясь слезами раскаяния и обидой на любовницу за то, что не поняла, не оценила. А ты бы, красивая, желанная, все поняла, приголубила, вытерла кружевным платком сопли и слюни, напекла бы блинчиков. И все;

– и достойно капитулировал. Начал бы издалека: ласковые неожиданные эсэмэски, цветы, встречи, подарочки. Неплохие суммы на хозяйство. Неудержимое желание видеть ребенка. Обещания. Бурный секс. Все вещи в один день перевезены домой. Рад, что ты действительно оказалась лучше, умнее и терпеливее. Доволен, что сделал правильный выбор, женившись на тебе. Ты рада. Принимаешь комплименты и подарки. Не попрекаешь, возможно, даже прослезилась от его искренности;

– открыв дверь своим ключом, обнаруживаешь его перед телевизором с бутылкой пива в обнимку. Разговоров бурных нет. Он несколько растерян. Ты делаешь вид, что ничего не случилось (пока);

– он может вернуться благодаря ребенку, друзьям, родителям – вариантов очень много.

Придумай самый оптимальный для себя вариант и начинай хотеть его воплощения.

Приступая к мечтам и хотению, ознакомься с законами мечты.

• Строй ход своих мыслей только в состоянии единства собственного Я, то есть когда четко знаешь, чего хочешь. Импульсивные порывы недопустимы (от «хочу, чтобы мы были вместе» до «чтобы ноги его не было в доме»). Единство Я – не капризы сегодняшнего настроения, а слова, от материализации (осуществления) которых зависит ТВОЯ жизнь!

• Сформулируй мечту и представь себе, что она уже осуществилась, а он дома моется в душе, посмотри на эту картинку со стороны или словно по телевизору. Это называется состоянием расширенного сознания. Не забудь вернуться в действительность.

• Хоти и желай, напиши мечту на листке и перечитывай почаще, придумай для исполнения одной цели до семи моделей развития ситуации с единой конечной целью. Не рассказывай никому! Когда все получится – говори, если хочешь (но лучше промолчи). Тогда исполнение будет точнее, тебе не успеют помешать и перекрыть тем самым возможные варианты исполнения задуманного.

• Постарайся больше не думать об этом, а если мысль возвращается – целенаправленно переключайся на что-нибудь другое. Помогает громко и уверенно сказанное: «Я не думаю об этом!» Можешь начать петь или разгадывать кроссворд, это помогает. Постоянно муссируя свое желание в голове, ты держишь его возле себя, а надо отпустить для исполнения – не мешай Вселенной делать свою работу. Это ее задача.

Вариант «две погасшие свечи снова вспыхнули в ночи» возможен только через достаточно долгое время разлуки. От полугода и больше, тогда отношения будут более стабильными и длительными. Вдруг вы встретитесь, и притяжение друг к другу вспыхнет с новой силой. Не пугайся: посмотри, правдивы ваши ощущения или же наутро угаснут, и выбирай, чего хочешь.

Если тебе очень-очень хочется простить его, найди того, кто будет просить за него (его мама, друзья), можно прощение обставить процессом помилования. Чрезмерное наказание может походить на месть слабого и отчаявшегося. Легче тебе не будет.

Последняя глава

Вся моя книга написана для тебя. Обычно я не помогаю любовницам, не занимаюсь приворотами, не объясняю, как увести чужого мужа из семьи.

Но сейчас я сознательно отступаю от своих принципов, чтобы дать возможность заглянуть ко мне на прием и послушать откровения чьих-то партнеров по танго втроем.

Думаю, для тебя их слова не окажутся лишними.

Исповедь любовницы

«Я увидела его, и ничего не случилось. Земля с небом местами не поменялись. Уставший, полноватый мужчина со светлым взором и добрыми глазами.

У меня все хорошо. Благополучный брак, ребенок, работа. Много такого, о чем в детстве можно было только мечтать. А главное, что я могу делать все, что ни захочу. У меня сбылась мечта детства – я работаю с творческими людьми. То, чему не было возможности учиться, когда было желание, теперь – на! Бери, загребай обеими руками. Все дороги открыты, и я брала! Жадно училась, взахлеб. По книге в день прочитывала. Все подряд: классиков, спецлитературу, училась на ходу. И мне очень интересно жить!

Как-то меня угораздило пойти на вернисаж, где я никого совершенно не знала. И сразу же – ОН! Все на ощущениях. С полуслова, на сердцебиении все происходило. Он умел красиво говорить, как никто до него и после, умел сделать весело и светло в душе просто так – ему не жалко. Он знал, как со мной надо поступать. А я впитывала его буквально каждой клеткой. Восторг пришел позже.

Много позже я поняла, что, наверное, так должен выглядеть тот, которого представляла себе всегда. Тот, под которого втискивала каждого из своих мужчин. А их было не так уж и много.

Все произошло легко и естественно, как дыхание. Никакой внутренний цензор мне не препятствовал, настолько важным казалось происходившее между нами.

Он любил одержимо, купался в счастье, он был ослеплен. Я же светилась рядом с ним и ничего не ждала.

Когда его не было рядом, дыхание прекращалось. Приучил к письмам каждодневным, захватил все свободное время, а потом и несвободное. Ни помощи, ни совета, ни подарков – ничего я не просила. Знала: занят – и благодарила за каждую секунду, проведенную со мной. Не было скандалов, не было ничего, что давало мне повод на что-то надеяться. Да и как? У него семья и ребенок, он занят своим делом, он – гений. Мужчина – всеобщий любимец! За глаза шипят все, но в глаза не говорят ничего. Он – для всех, но главное, – не мой.

Моя семья была стабильной и свободной, может, поэтому я без драм и оскорблений спокойно рассталась с супругом.

Он называл меня своей, мечтал и строил планы. О семье особо не распространялся, да я и не спрашивала. Зачем? У меня и мыслей не возникало о том, что мы можем жить вместе. Он – мужчина-мечта, а что бывает лучше мечты?

Так шло время. Он заедет на час, обцелует от макушки до пят, наговорит столько хороших слов, что перехватит дух. Не успев надоесть, покидал, чтобы вернуться. Никогда ни в чем мне не помогал принципиально. Несколько раз, правда, помог в учебе, за что ему отдельное спасибо, но в остальном – ни-ни. То ли тактика такая, то ли принцип… Когда мне бывало плохо, его никогда не оказывалось рядом. Что бы ни происходило: от банальной высоченной температуры до сломанного пальца. Кто-то проводит в травмопункт, принесет апельсины и розы, кто-то купит лекарства и отвезет на рынок за продуктами.

Просить встретить или забрать откуда-то даже и не смела. Ему вон сколько дел переделать надо, а свои дела я и сама могу организовать. Сама сумею доехать, успеть. Не для этого он мне. Я люблю его. Я и сейчас его люблю. Иногда не появлялся неделями – ждала.

Просила: «Заранее сообщи, если не сможешь приехать в праздники, я организую себе развлечения и прекрасно проведу время». Нет. Дотянет до последнего и все равно уйдет в Новый год, в день рождения, 8 Марта и вообще. Он всегда приезжал, только когда хотел, на сколько хотел, и открывала дверь, потому что ждала. Я ждала, хотя боялась себе признаться, что ждала. Я надеялась – он придет, я улыбнусь ему и отпущу, как только попросится на волю. А он и не просился. Собирался за минуту и уходил. В ночь, в снег куда-то отправлялся.

Как я понимала, не всегда и домой. Я не злилась никогда. С какой стати?

Я не ревновала – он купал меня во внимании: и эсэмэски, и звонки, и приходы без предупреждения.

Мне было грустно, не буду кривить душой, когда он пропадал на несколько дней или когда не хватало ровно пяти минут, чтобы надышаться им.

Человек я самодостаточный, совсем такая, как пишут и советуют во всех женских журналах.

Денег мне не надо.

Светлая и улыбчивая.

Творческая и востребованная.

Ласковая, внимательная и сексуальная.

Не попрекаю, не конфликтую, прощаю, приспосабливаюсь.

Я хорошо выгляжу, ухоженна и уверена в себе.

Ребенок помогает мне жить, а не мешает.

Окружающие любят меня.

Отношения с мамой прекрасные, она поддерживает и понимает меня.

Но пару дней в месяц мне безумно хочется заботы. Немало моих друзей готовы сделать для меня что ни попрошу, но мне просто хочется быть его женщиной. Чтобы он знал, какое мыло я люблю, какой сок пью.

А он всегда гость. Ему нет дела до моих проблем. Конечно, я выслушиваю, если ему плохо или грустно, но я же женщина-праздник, и мне нельзя жаловаться. Я люблю людей и ничего для них не жалею. Щедро раздаю способности, тепло, знания, любовь, ко мне сторицей все возвращается.

Но сегодня к вам на прием пришла, потому что среди полного благополучия прекратила вчера отношения, которые длились полтора года. Я просто написала: «У тебя больше нет меня. Спасибо тебе за все».

Он ответил: «Удачи. Верю в тебя. Жалко, что на разрыв, недолюбив».

Да, недолюбив. Пусть лучше запомнит такой, какой была. Нельзя опускаться до разборок. Вы же сами учили: не нравится что-то – уйди сама. Я так и поступила».

Спрашиваю: «А что случилось?»

«Я, видимо, просто поняла, что моя любовь не по адресу. И его любовь не по адресу. Там, куда он торопился, – семья, ребенок, и опоздать нельзя. Его никогда не бывало рядом, если трудно, – ладно, но несколько минут, которые мне нужны в радости, в счастье, я не могу просто так отпустить.

Прошу:

– Побудь пятнадцать минут. Ты нужен мне. Мне хорошо. Поговори со мной.

А он:

– Ты меня задерживаешь, подводишь. Одевайся и проводи.

– Иди.

– Я не могу тебя оставить так.

– Не оставляй.

– Но мне надо срочно идти домой.

– Иди.

Он все-таки заставил мня встать и проводить его. Я закрыла дверь и… закрыла эту лав-стори. Вы же поможете мне выйти из этого состояния?»

Вот и приплыли! Хоть и есть у меня негласный принцип не помогать любовницам, но они на прием все-таки попадают, в пропорции три к одному. На троих брошенных – одна ожидающая. Почему же мне не выслушать ее страхи и надежды и не помочь разобраться в вялотекущей мужчиноловле?

Пришлось сказать ей:

«Тебе – точно помогу.

Ты – любовница, и слушай свою правду.

У тебя нет никаких прав (ни позвонить ночью, ни приехать неожиданно). Ты «угнала его, как чужую машину-„девяточку“ – как в песне Аллегровой. Ее найдут и вернут законному владельцу. Другие варианты – единичные случаи удачи, да только машину и ту переделывать придется: менять знаки, перебивать номера, перекрашивать, переодевать салон. Значит, в итоге полученный чей-то мужчина тоже должен будет измениться, а любишь-то ты того, который при нынешней владелице! Вот и вся петрушка. Без вины виноватая.

Да, ты виновата. Перед женой, утверждающей, что собачки сами провоцируют внимание противоположного пола. Перед ним – что встретилась на пути, и бросить тебя не было сил, ибо ты правда далеко не образина и захотела, чтобы он остался с тобой. Перед собой – что столько комплексов заработала – вины, собственной ненужности, жалости к себе, жертвенности, удивления от невнимательности и полного отсутствия заботы.

Хочешь, опишу стандартную ситуацию? Слушай, плачь и не перебивай.

Мужчина спит дома, и, возможно, с женой в одной постели. Ты тоже с ним спишь, но обычно не в постели и не у него дома, а чаще всего у себя, чтобы ему было удобно.

Укладывание в общую кровать вовсе не означает общей жизни. Он думает, хорош ли сейчас с тобой, а ты – как все сложится у вас дальше.

У него очень большие возможности, но тебе он не помогает, в работе не поддерживает и с нужными людьми не знакомит, ибо в люди принято ходить с женой, даже если она далека от стандарта Playboy или «Вязание».

Жена – это непоколебимый остов, основа, ячейка. Любовница, одна или несколько (вновь вернемся к аллегровскому репертуару), – это сквозняки. Одна – ураган, другая – так, дым от сигареты. Жена, может, вас таких десяток пережила, да еще сама в свое время отбила его, тогда еще молодого и неженатого, у зазнобы какой. Ничего. После урагана вставят стекла, подметут. Глядишь, года через два еще ребеночка родит – чтоб уж насовсем. Когда-то же угомонится! Лучше пирог всем вместе, чем дрянь в одиночку. Так вот.

А ты откусываешь от пирога, хотя пирог-то ее, и самую лучшую ягодку хватаешь – его любовь и желание. Кому понравится?

Она не думает сейчас, что для него нет худшего наказания, чем жить с нелюбимой женщиной.

Знаешь, почему не думает? Не знает, что нелюбима. Это что же, ему полтора года все время так срочно надо домой? Не смеши. Регламент! Твое время истекло. Крепись! Это время он отводил для себя. Тебе хотелось, чтобы рядом с тобой был умный, красивый, веселый? Всем хочется. К сожалению, по твоему рассказу, надежным его не назовешь.

Ты влюблена в женатого мужчину, а он рассказывает, какой он надежный дома. То лекарства повез, то ремонт делает, то жене цепочку с кулоном подарил, за границу свозил. Но это все потому, что вроде бы необходимо. Супругу, конечно, он вовсе не любит, а тебе говорит, что мечтает назвать тебя своей женой. Пишет, что в его несчастной, трудной жизни ТЫ – свет, отдушина, лапочка, солнышко, милая, ненаглядная, редкая женщина.

Жену, согласно его легенде, он не любит давно. И скорее всего вообще не любил. Спать – нет! Спят они в разных комнатах. И практически со дня свадьбы секса у них не было.

Тут ты, конечно, его ярко и страстно «любишь», потом еще жалеешь его загубленную жизнь, сострадаешь… и в постели, и на заброшенном складе, и в машине на улице. Любовная связь, безусловно, делает вашу жизнь богаче, ярче, а риск и дозированность только подливают маслица в огонек.

Думаешь, только ты его так понимаешь? А жена ему готовит еду вкусную, у них уютно и тепло. На выходных – мир да благодать. Работают. Живут себе поживают, а ты ждешь, ждешь, ждешь. Ждешь?

Нет, ты не ждешь, что он уйдет. Ты ЕГО ждешь, потому что любишь. И она любит тоже, а с твоим появлением в два раза больше.

Он машину моет, потому что с супругой на свадьбу ехать к друзьям.

А ты ждешь.

Ты полтора года, а кто-то полжизни. Смотришь назад, а ведь ребенка хотела, да боялась ему трудности создать. С первого свидания не изменяла ему, а уже три раза какую-то «ерунду» у гинеколога лечишь. На нервной почве или после алкоголя якобы обострение у него старых грешков… Бред это все, ясно? Наш женский бред. Хочется и верится, что ты нужен тому, кто нужен тебе. Каждый из вас, и ты, и он, и жена живете в параллельных мирах. Любому фантасту фору даст твой мужчина. Эти миры вам, девочки, он придумал. Придумывать он горазд! Факт.

Он всегда был у тебя, когда ему требовались участие или отдых. Больше он ничего не просил. Свои семейные и служебные проблемы решал без тебя – а вот интересно, вдруг он правда по-настоящему любил тебя? Если это любовь. Как можно не принести любимой конфет и цветов? Как не мечтать подарить ей что-то, кроме луны и своего обещания, что завтра придет вновь? Невнимательность – это неуважение. А то, что вскочил, оделся, побежал, как в «Осеннем марафоне», – так это привычка еще с института. Был (галочка в журнале), тему усвоил, важное потом перепишет. Экзамен сдан. Диплом получен. Понимаешь, о чем я?

Любовь произведена, что ему до твоих телячьих нежностей еще на пятнадцать минут?

Он спешит. Когда человек любит, он оторваться не может. И каждый раз навек прощается, уходя на миг. В твоем случае такое прощание не тянет на любовь.

Дальше – в жизнь с головой и внутренностями. Успеть. У него нет места для тебя с ним рядом. А зачем ему быть с тобой, если все остальное у него ОК?

Все нужно успеть. Конечно, будут срывы. А как? Загул. Ночь. Кому напишет, к кому придет? Ну конечно же к тебе. Он же любит тебя. Утром соберется, как солдат, чаю не попьет, из подъезда выйдет, включит телефон и сообщит жене о возвращении из командировки. Сколько раз ты не хотела думать об этом? Сколько испорченных любовных оргий звоночками жены, особенно если трубку еще брал, протянув руку через тебя, и говорил: «Я с тобой, я с тобой, скоро буду!»

Ты ему: «Как ты с ней, если ты на мне?» Слезы не сдержать. Телефон, правда, выключать стал, и за это спасибо.

Ты так мало знаешь о нем. Только короткие рассказы о квартире, работе. Три раза ходили в ресторан и один раз выезжали за город. Негусто.

Он бы не потерпел никого из мужчин рядом с тобой. Он сделал все, чтобы ты была одна. Ему так нужно, он – собственник.

А ты все ждешь. Пока здоровье у жены наладится, пока работа начнется, потом закончится, пройдут суперсделка, суперпроект, супервстречи. Сын женится, разведется. Стройка начинается, потом заканчивается. У тебя тоже полочку прибить некому, но что можно успеть за час? Любовь за час ни с чем не совмещается. Найти неженатого мужчину можно. Но ты же любишь, а значит, выбираешь верность сама. А через пять-десять лет, побыв «второй женой», ты уже и не выйдешь замуж. А если и случится, то бедный тот страдалец, ты испытывать его на прочность будешь. Мстить по-своему. На нем отыгрываться. Где-то же ходит, счастья своего не знаючи, следующий твой «любимый»!

Да ты сейчас подумать не можешь, что кто-то другой его может заменить.

Ты плачь, плачь.

Так надо. Время пришло твое плакать.

Слушай дальше.

Там, на работе, тоже есть женщина. Какое-то время они будут друзьями, а потом без особой любви – любовниками. Удобно!

Выслушивают, участвуют в работе друг друга. Она в курсе его дел. Начиналось-то все с легких откровений, психотерапии. Тут ты слушаешь, а там, на работе, – он. Он и посоветует любому, и пошутит, и поможет скорее кому-то совсем чужому, но не тебе. Потому что у тебя и так все хорошо.

Трудно сказать, как повел бы себя твой мужчина, если бы ты включилась в роль «несчастной» или, не приведи господь, стала бы ею. Судя по рассказам – думаю, он бы потерялся.

Помнишь, тебе нужна была помощь, когда требовалась мужская сила? Ведь трудно пришлось, а он сказал: «Это не моя проблема». Правильно сказал. Твои проблемы – не его проблемы. У него своих и законной жены проблем хватает.

Тебе помогли твои друзья. Спасибо им большое. Где они сейчас? Он их тихо всех изжил, расчищая себе твое время.

На работе интрижка – деловой союз плюс любовь по-быстрому, потом привычка. Иногда это очень надолго.

Потом появится еще женщина. Заехать, попить чаю, а семья останется стоять монолитом, потому что в его случае это тоже своего рода деловой союз с установленными в долгой борьбе правилами.

Даже японская гейша мечтает об одном состоятельном клиенте. Да, приходится пахать на нескольких, замуж им нельзя, но мечта – один богатей.

У твоего Оле-Лукойе зонтик был яркий, да старенький. Протекала вода во все прорехи. А может, только к тебе он приходил с этим зонтиком. А дома благодаря тому же союзу у него все в порядке? Да что тебе с того?!

Этот объект тебе не по зубам. Откусила – не проглотишь. Плюнь, а то подавишься.

Ты, как утверждаешь, такая хорошая, прямо «отличница». Значит, тебе тоже «отличника» надобно в пару? Дудки. Обычно пай-девочки любят хулиганов, тех, кто их не замечает.

Ну, да бог с ним!

Посчитала нужным закончить отношения – замечательно!

Если через несколько недель он появится, итог неизвестен. Любовь – штука очень непонятная и доселе неизведанная.

За время, на которое он может «потеряться», можно помереть три раза. Но он знает – именно ты выживешь.

Отношения – штука запутанная. В «Доме-2» уже несколько лет строят – не построят, а ты одна, без сценария и психологов, и посоветовать некому.

Не забудутся его слова: «Я хочу быть вместе с тобой», «Ты моя судьба», «Ты достойна лучшего – меня».

Ждать будешь снова?

Неужели ты думаешь, что он правда несчастен со своей женой? Смотри-ка: чистенький, ухоженный, в меру упитанный.

А «мы будем с тобой вместе» – это тебе для спокойствия такое внушение дадено, чтобы бдительность снизить.

Если б хотел, ушел бы в первые полгода, теперь не уйдет. Если раньше был нежен и заботлив, а теперь редкий гость с элементами хамства и неуважения – прежним уже не станет. Ему проще другую завести, чем с тобой переходить на более высокий уровень отношений. Если б хотел – уже перешел бы.

Ты разрешила ему когда-то любить тебя поменьше. И мучение ради этой любви ты рассматривала как норму. Наверное, ты не уважала сама себя, раз позволяла ему думать, что так можно поступать. С тобой! Добегалась на цыпочках – и сорвалась. Устала терпеть. Всему есть предел. Бунт у тебя.

Если поклянешься себе, что в жизни не позволишь никому никогда так с собой обращаться, – другая крайность подстерегает. Начнешь так высоко себя ценить и ставить над другими людьми, что взлетишь, как Икар, и разобьешься, не заметив золотой середины между солнцем и морем.

Постарайся сейчас найти в себе силы и осознать, что ты не рабыня и не царица. Ты – это ты.

Утверждаешь, что не получаешь заботы и терпишь хамское к себе отношение уже полтора года. Представляешь, как он удивился? Он не понимает тебя. Все это время ты поощряла его вкусной едой, замечательной постелью, заботой и вниманием, а вчера так странно себя повела. Вознаградив за неуважительное к себе отношение, распрощалась.

А болтовня о гордости тобой и писанина о восхищении – это тебе. Кушай, надевай, обнимай эту брехню. Делами все проверяется, а не болтовней. Ах, ты об этом уже с ним вела беседы и даже неделю не общалась? Обещал, что будет чутким, и делает еще хуже? Потому, что чем с тобой хуже, тем ласковей ты была. Делай выводы, пока молодая.

Нужно было выразить обиду – верно сделала. Почувствуешь угрызения совести, расскажи, как бы ты хотела в подобной ситуации, чтобы он себя повел, и лишь потом целуй.

Нет угрызений совести – прощевай! Ну, не одобрит или покритикует, ну и что? Не бойся ты его. А если молчала, когда ему было наплевать, что ты болеешь; не слушал про твои проблемы, раздражался и оскорблялся – жди депрессии и психологического дискомфорта. Снижается твоя самооценка, а он будет самоутверждаться на тебе – размазне. Боишься потерять его? Тогда выбрасывай своими руками.

Вспомни, как защищала его или извинялась за его поведение перед собой. Но оправдывала, потому что считала, что не может, не может он быть таким черствым.

Может. Он не извиняется, а ты его оправдываешь. С ним ты чувствуешь себя менее уверенной, чем в институте, на работе? Он хотел, чтоб ты сидела дома – «хорошая девочка» с хвостиками, ненакрашенная и в джинсах. Иди в парикмахерскую, надень узкую юбку и каблуки. Духи купи необычные!

Разозлилась? Не убеждай себя, что обижена, не надо женских приспособлений – грусти, слез, страха. На провоцирующие эсэмэски не отвечай. А уж если увидеться придется, а гнев еще не оставит тебя, не загоняй его внутрь. Скажи, что хочешь. Назови скотиной. Я разрешаю. Увидишь, не будет ощущения опустошенности и предательства. Ты уходишь сама. Ему нравится быть в эпицентре твоих страданий? Хватит.

А раз уж осознала все, послушала меня – оставляй «неоконченный роман в парке на скамье», и чем быстрее, тем лучше.

Если твоя цель выйти замуж – женатый мужчина подходит для этого меньше всего.

Сейчас нужно перестать прилагать всяческие усилия, и если все рухнет – дай ему возможность проявить себя. Или он начнет что-то делать, или не имеет на это ни желания, ни интереса.

Заработать можно благодарность, но не любовь. Когда ты плачешь, примеряет ответственность за твои слезы на себя и ругает себя за них, а потом злится, потому что ты воткнула ему психологическую занозу. Он уверен в себе, но если на работе проблемы, он не может уделять внимание отношениям. А вас двое, забыла? Дома тоже общаться надо. Ты не понимаешь, почему он не может броситься для утешения в твою охапочку, забыв о печалях и заботах? У мужчин ручка переключения от чувств к мыслям не такая, как у нас. Он может заниматься с тобой любовью и думать о работе. И это нормально. А вот когда мы думаем, особенно вслух, – они не любят.

Сколько бессонных ночей и пролитых слез? То, что ты испытываешь к нему сейчас, соткано из многих ощущений. То любовь, то ненависть – в прошлом так много всего. Он научил тебя не стесняться своих желаний и научил не зависеть от них и от него самого.

Тебе понятно, что ощущение того, что вы виделись в прошлой жизни, – это просто потому, что эта самая параллельная реальность другой жизни происходит прямо сейчас.

Коли ты выбираешь оставаться любовницей и жить в надежде – что ж, твое право.

Но все же есть законы, которые лучше никогда не нарушать.

• Овладей искусством не напрягаться без необходимости.

• Не болтай о вашей связи налево и направо, не рассказывай подробностей, тем более не сочиняй и не приукрашивай.

• Развлекай себя сама, знай, что ему ответить, если он в очередной раз не сможет к тебе приехать.

• Не выпытывай, где он был и с кем, – это реальность не твоя. Он перестает быть твоим, как только завяжет шнурки у выхода из твоей квартиры.

• Не выпрашивай подарки и цветы.

• Не ставь условий. Вероятен проигрыш. Не выдвигай требований – это опять ты привилегии жены перехватываешь. Это ее способы борьбы. Не путай.

• Нельзя лезть в личную жизнь. Не спрашивай об отношениях, не советуй, как поступать, не критикуй и не подличай, анализируя поступки его жены. Играй по-честному с ее игрушкой.

• Приготовься к использованию тебя как психоаналитика, адвоката, няньки, советчика, медсестры и мамы.

• Научись безропотно ждать. Дни, когда его нет, кажутся пустыми. Вся в сомнениях при выборе маникюрного лака или нового белья. Тоже проблема! Ах, понравится ли? Стараешься не думать о жене и детях и доверяешь его рассказам о том, как он попался в брачные сети по глупости, молодости или залету.

• То, что он не собирается разводиться, только разжигает твой к нему интерес. А то, что вечер проведен с тобой, несмотря на то что дел столько, что трое не справятся, – заставляет ликовать.

• Не беспокой его жену ни при каких обстоятельствах. Не звони. Не пиши, когда знаешь, что она рядом. Старайся никогда не приходить к ним в дом. Не отвечай на ее негативные эсэмэски. Она имеет право на все.

• В случае необходимости ПОЙМИ и ПРИМИ, что можешь его потерять в любой момент, если ему будет так надо.

• Всегда помни о цепи справедливости в жизни. Каждый человек всегда оказывается прав. Это хорошо. Не плачь и не спорь. У тебя всегда есть выход – уйти и захлопнуть за собой дверь в ваше общее измерение. Ты еще в нем по своей воле.

Расскажу еще случай, как один мужчина разбил сердце своей любовнице. Рекомендую задуматься о том, как они могут все рушить на своем пути к прихоти. Представь…

Как ураган, он сметает все на своем пути. Он уверен и силен. Внушает тебе, обалдевшей от встречи, что ты безумно любишь его и разлюбить уже не сможешь. Очухаться времени нет – напор, обожание, забота…

Ты – пуп земли. Он целует тебе туфли. Такого еще не бывало!

Муж твой (если имеется) в его понимании – счастливец, не ведающий своего счастья. Парень (если у тебя был любовник до этого) автоматически послан в свободный полет легкой фразой через твой мобильник. Просто взял трубку и сказал: «Мужчина! На планете более трех миллионов женщин, звоните им. Этот номер забудьте, иначе будете иметь дело со мной». Дружок твой подергался недели три, как свинья на веревочке, и сник. Как пробраться к тебе, если каждое свободное дыхание твое занято страстным поцелуем нового героя?!

Он не лезет к тебе поначалу со стремлением заняться сексом, что настораживает и интригует женщин. Дожидается, пока у тебя не начнет трястись подбородок от хочучести, и потом – ОПА! Ты на седьмом небе! Все в постели оказывается лучше, чем всегда.

Дальше обычно разрушители дают время «переколбаситься». Они грустят, когда ты занята. Пишут: «Ладно, ладно. Никто меня не любит, ты забыла меня!» Сначала смешно, а потом – нет. Он знает о тебе все: номер твоей губной помады, настроение считывает по цвету глаз, отвезет куда надо, причитая, что это место в машине предназначалось только для тебя.

Жена его тоже предпочитает ездить рядом с ним. «Но это же нельзя сравнивать!» – утверждает он.

С женой, ясное дело, он уже год не спит. Живет потому, что любит ребенка, и не надеялся, что встретит самую лучшую женщину на свете – тебя!

Ты губы раскатаешь. Ждешь действий. А их нет. И полгода. И год! И больше. «Сниму квартиру. Буду жить один», – слышишь ты. И вдруг твои друзья уезжают, сдают квартиру за бесценок. А он почему-то даже смотреть ее не едет.

Ты мечтаешь раствориться в нем, боишься его потерять, желаешь его целиком себе.

Ты думаешь, что женщина, которая видит, как он спит и улыбается за завтраком в воскресенье, самая счастливая, и завидуешь ей. А вот этого делать бы не следовало, потому как там он устраивает разборки и даже подстраивает так, что супруга сама узнает, что ты теперь есть в его жизни. Опустим ее истерики и наезды на тебя. Она имеет на это право. Опустим твою уверенность, что еще можешь убежать от отношений. Ты думаешь, что еще хозяйка своим эмоциям. Ан нет! Ты автоматически втянута в «трубу стереотипных телодвижений». Жена начинает войну и борьбу за свое – за семью и мужа. Ты пытаешься доказать, что ты лучше. Зачем? Потом ты поймешь, что послала бы его на все четыре, если б знала, что жена ПОБЕДИТ в вашей борьбе за него и он, извинившись (или не извинившись), бросит тебя.

Пусть бы она победила сейчас! Но… ты двигаешься дальше, ломая сухие ветки жизни и травмируя свежую поросль. Как танк, идешь к светлому будущему.

Твой разрушитель еще на коне. Он уходит к маме. Делает так, чтобы твой муж узнал о вашей связи и великой любви. Теперь тебя трамбует твой супруг. Истерики не хуже сериальных мылодрам. Заламывает руки, кричит, что не даст денег, умоляет вернуться, обещает, что все простит, купит тебе новую жизнь. Вслед за этим вспоминает, что ты – дрянь, и все эти милые сценки из жизни начинают походить на ад…

Но впереди счастье! (Ты так думаешь.) А сейчас ненаглядный разрушитель твоей жизни методично начинает «вливать», какой урод твой супруг. То старый и толстый, то жадный и невнимательный…

Если ты еще сомневаешься, например, думаешь о детях и обдумываешь, не примириться ли с супругом, разрушитель может и поездку сообразить совместную со словами: «Давай убежим ото всех!»

А ты веришь, бедняжка моя, что эта «лезгинка» перед тобой на море будет продолжаться вечно. ХА-ХА!

Ты купила ему свитер. Вы говорите о детях. Ты объявляешь мужу об уходе. Визг! Крик! Мордобой и дележку имущества опустим.

Закончилась история так.

Девушку эту ко мне на прием приволокли подружки, когда после попытки суицида (естественно, с театральным прощанием!) достучались до ее квартиры, где она поперек кровати оплакивала свое настоящее. Любовник спровоцировал легкий скандал и вернулся к жене. Муж нашей героини, оказывается, удачно пожаловался на жизнь одинокой соседке-студентке, и та благополучно поселилась с ним в их квартире. У мужа новая любовь, и он смеется над предложением сойтись и попробовать все вновь.

Ребенок у мамы, которая общается с зятем, но не с собственной дочерью (как же! Забыла обо всем, с головой окунувшись в страсти!). На попытки дозвониться «любимому» на мобильный всегда получает порцию отборного мата от счастливой победительницы.

И что мне с ней делать?

Думаешь, ее можно сейчас ругать? Нет. Она все еще надеется на счастье, она готова ждать. Она не просит о ладе в доме, она хочет или мстить, или рушить все дальше, если нет возможности осчастливиться.

Вот где нужен психолог, психотерапевт или грамотный священник!

Пришлось мне сказать ей: «Остановись, открывай главу „Пустота“ и бери себя в руки. Умоляю, больше не делай ничего. Выйди из стереотипа поведения. Устройся на работу и окунись в нее с головой. Забери ребенка от матери. Может, студентка наделает глупостей, может, ребенок вас помирит и ты сумеешь восстановить семью. Может, победительница-жена устанет через пару месяцев торжествовать, ибо он же любил тебя и его, конечно, эмоционально „накрывает“. Может, твой возлюбленный одумается и припрется к тебе на коленях?! Кто знает?

Не нужно во всем винить себя. Суицид? Смешно. Ты же не Катерина, чтоб с обрыва. Не Анна Каренина. Было уже. Не оригинально. Спасет только время.

Мужчина-мечта с «душком» оказался. Так видели очи, что покупали. Бойся первого впечатления, ибо оно правильное».

Рассказ изменившего

Вчера был у меня на приеме милейший парень Сергей. Пришел спросить, как сообщить жене о том, что уходит. Как сказать, чтобы отношения не испортить?

Ну, рассказывай!

«Я женат восемь лет, отношения с супругой дружеские, мы работаем в одной сфере, поэтому всегда есть о чем поговорить. Я помогаю ей в работе во всем, она уважает мой профессионализм и скорее всего любит по-матерински. Одеть всегда есть что, обед готов, насколько позволяет ограниченность во времени. Чудесный сын-шестилетка, кот и черепаха. Анна знает, что у меня год уже как появилась женщина, и все круги ада мы вроде бы прошли. Все было: и угрозы покончить с собой, и слезные на всю ночь беседы, и пьяные выходки с ее стороны. Собирает мне вещи только на словах: с утра опять весела и приветлива. „Все будет хорошо!“ И идет на работу. Я сказал, что люблю Ирину, что не могу без нее. Был шантаж, что я никогда не увижу ребенка, крики, что папа нас не любит. Жалко малыша. Я и не собираюсь забывать его, даже наоборот. Сын меня раньше видел куда реже, чем сейчас. Я же вижу, что он все понимает, хотя и маленький.

Я откладываю решение о разрыве уже больше пяти месяцев, хочу, чтобы свыклась с мыслью, что мы не будем вместе, но она почему-то расценивает мои хлопоты с сыном как надежду, что все наладится. Я не могу заниматься с ней любовью, хотя иногда делаю это с огромным удовольствием. Не знаю почему. Жалею иногда, но на этой почве у нас проблема давно. Ей как-то не особо нужно, а я думал, что связь на стороне – это увлечение, как у всех, понимаете? Я думал, что это семье не помеха. Все остальное налажено, как часы.

Вечные крики и придирки супруги от курения до продуктов, которые я принес, стали привычными и перестали обижать. Отношения с родителями – замечательные. Мы люди с одинаковым образованием, ценностями, стремлениями, идеалами. Загородный дом, классная квартира, машина у каждого. Дениска ходит в хороший садик, где очень любят и его, и нас с Анной.

Когда в моей жизни появилась Ирина, я понял, что она очень для меня ценный человек. Мой человек. Анна утверждает, что я предаю ребенка, а разве не я предаю любовь, если сам не свой дома, если рвусь хоть на десять минут повидаться с желанной женщиной. Выбор – ребенок или Ирина. Мои метания утомили и меня, но я правда не могу определиться. Анна за прожитые годы доказала мне свою преданность. Все было. Она в огонь и воду за мной, в беде не бросит никогда. Мобилизуется. Боевая. Как будет вести себя Ирина – не знаю. Ребенок болеет все время, я с ним провожу больше времени, потому что обиженная Анна рассказывает ему, какой я плохой. Сын любит меня. Смешной и трогательный. Сердце рвется.

Извел двух женщин. Плачут обе. Сам извелся. Жили уже и врозь по нескольку дней, но вернусь и уйти не могу. Здесь каждая книга напоминает о предыдущей жизни. Мне здесь привычно, но некомфортно, я здесь несчастен.

Там я абсолютно счастлив, но девушка совсем не похожа на мою жену. Самостоятельная, живая, веселая, молодая. Ревную, когда развлекаться ходит с друзьями. А что я ей скажу? Сиди и жди? Неизвестно, уйду я из семьи или нет. Собака на сене из меня не получится. Да и не будет она сидеть. Живет счастливо, но суетно. Мне там тоже бывает некомфортно от количества людей, громких звуков, и еще ребенок у нее такого же возраста, как и мой, совершенно чудный малыш. К нему тоже нужен подход.

Ирина совсем не зависит от меня. Ни по работе, ни финансово. Просто любит, и я ее люблю. Бывают, конечно, выяснения отношений и с ней, но скорее по моей вине. «Притираюсь» без обещаний.

У меня сейчас трудное время – смена работы. Имущество я все оставлю семье. Нервничаю, как Ирина отнесется к тому, что все придется наживать и строить заново…»

Я выслушала Сергея, и так эта ситуация напомнила мне рассказы еще нескольких человек, что мой совет ему был таким же, как и для них.

Конечно, психолог помогает пережить стрессы. Может, это кого-то удивит, но мужчины труднее женщин принимают решение об уходе. Они чувствуют себя обязанными, виноватыми. Страшатся будущего: а вдруг он сейчас все мосты за собой спалит, а с любимой не уживется. Остаться одному? Это как? Без ухода, заботы, участия? А вдруг при двух зайцах и одного не словит?

Жена не дает уйти, угрожает покончить с собой. Ему на мобильный звонят ее подруги, умоляя ехать к ней, а то до утра может что-то жуткое произойти. «Как сделать так, чтобы ничего страшного не случилось?» – спрашивает он меня по телефону.

Я всегда отвечаю – нужно приехать. Только не садиться пить вино и, глядя в глаза сто первый раз, выслушивать историю, как им хорошо жилось вместе, а говорить самому. Лучше всего по дороге продумать хотя бы ключевые моменты будущего разговора.

Жене будет намного легче, если всю вину за происходящее во время ухода мужчина примет на себя, причем ответственно и продуманно. Не дожидаясь следующего вечера, когда жену вновь «накроет», нужно вызвать ее родных, рассказать начистоту, что происходит, и просить их присматривать за ней. Попросить ее подруг, чтобы не бросали ее одну. Если же женщина невменяема, по всей квартире валяются разорванные фотографии, разбросаны вещи, а она кричит и рвется на балкон – можно набрать холодной воды и вылить на нее из кастрюли или чашки. Угомонить может и громкий крик со сменой на совсем тихое внушение. Только не «Все будет хорошо!», а «Я ухожу, и через какое-то время тебе это будет совсем неважно. Я тебя не люблю!» Такие слова тоже могут привести в чувство.

Слушать ее придется все равно. Пока запас эмоций не иссякнет, она не успокоится, не сегодня, так завтра. Можно ее буквально оглушить водкой или коньяком и уложить спать. Можно дать валерьянки, но только не заливать насильно. Коли до этого времени ее жизнь полностью зависела от мужчины, может, придется напрячься и продумать, как ей дальше жить, что делать, чем ей помочь. Но если никакого участия или помощи не планируется, нужно сразу честно сказать ей об этом.

Нужно также объяснить, где вы станете жить. Если с другой женщиной – тоже нужно сразу сказать. Не нужно рубить хвост по частям! Нельзя давать ненужных надежд и обещаний, исполнение которых трудно или невозможно.

Если ребенок здесь же и наблюдает всю картину вашего расставания, уделите ему самое главное внимание. Уложите, успокойте. Сейчас самый подходящий момент поговорить с ним. Ни в коем случае не говорите, что мама плохая. В любом случае, покидая супругу, вам придется подробно рассказать, почему вы это делаете. Если же вы все-таки упоминаете, почему она плохая и с ней невозможно жить, – она не успокоится. Она загоняется в жесткие рамки не только брошенной, но и плохой жены. Без психологической помощи ей из этого состояния будет нелегко выйти. Годы понадобятся.

Ребенку нужны максимально хорошие отношения как с матерью, так и с отцом. Скрывая факт развода до последнего, вы детям нервы не сохраняете. Пока вы будете волындаться, мириться и ссориться, сын или дочка свыкнутся с неизбежным. Дети не дураки! Если будете достаточно откровенны, то ребенок приспособится к происходящему достаточно легко. Если же родители допустили, чтобы ребенок наблюдал истерики матери или отцовское рукоприкладство, слушал дикие скандалы, – возможна психическая травма. Ее симптомы: скрытность, раздражительность, обидчивость. Если ребенок ничего не знает, но догадывается, он придумает, домыслит еще более ужасные картинки, чем в действительности. А еще важно, как вы объясните, как подадите ему информацию. Мама вопит, что уход папы – страшная трагедия, а потом найдет другого мужчину и угомонится. А для ребенка слово матери – авторитетная неприкасаемая правда, и пронесет он в подсознании мамино горе до самой своей зрелости. Очень прошу – любите своих детей сейчас, а не только себя.

Не нужно рассказывать жене об отношениях с любимой, ставить ее в пример. Грозно пресекайте любые попытки жены позвонить или встретиться для «передачи уходящего мужа» из рук в руки с подробной инструкцией о любимых блюдах и ополаскивателем для одежды с определенным цветом крышечки. Она не добра хочет, ее пожелания счастья сейчас с привкусом полыни. Терпите.

Иногда мужчина приходит ко мне на прием, чтобы разобраться в ошибках, которые довели его семейную жизнь до развала. Конечно, само это желание разобраться – похвально. Консультант (в частности, я) включается в психоанализ, подробно выслушивая историю жизни от подгузников до причин привлекательности новой партнерши. Но общих для всех рекомендаций не существует, и поэтому на прием к специалисту, консультирующему разводящихся, хорошо бы сходить каждому участнику этого захватывающего мероприятия.

Коли было бы у меня две жизни, я уж точно открыла бы салон для расстающихся. А что? Брачные – есть, а для разводящихся ничего нет? Перед свадьбой – украшения всякие, бабочки, диадемы, а у меня в салоне, помимо психолога, была бы служба уборки, срочное пришивание пуговиц и укорачивание брюк. Турбюро с «прибабахнутыми» маршрутами, где страдальцев бы тоже встречали «наши» и вели процесс реабилитации среди обезьян и голубых лагун. Или где-нибудь в глубинке, где надобно топить печь и баню, но много добротных и розовощеких деревенских разведенок. Аренда золотых или серебряных рогов. Ой, чего бы я только не придумала в таком салоне! И курсы гейш, где за месяц в несчастных женщинах просыпались бы творческие, поющие, играющие на свирели дивы, набрасывающие сексуальное лассо на партнера одним взглядом. Страдалицы у меня заговорили бы на английском, плавали в бассейне, занялись скорочтением. Устроила бы тренинги по искусству жизни. Стены бы выкрасила в оранжевый цвет, а в углу поставила бы огромную покосившуюся пальму. Обязательно – доска объявлений, где все желающие наклеивали бы свои мысли и благодарности нашему салону. И пятничные вечера, где разводящиеся дяди и тети трепетно обретали бы друг друга за рюмкой чая, коньяка или еще как-нибудь – я бы придумала.

Пока же такого салона нет.

Дамы и господа! Разводящиеся и брошенные! Ищите психолога не менее тщательно, чем французы женщину. Ибо ваши глубинные личные проблемы, мешающие сейчас принятию вами решения, никуда от смены партнера не денутся. Вот так, голубчики мои!

Еще вопрос с жильем. Какая бы ни была суперлюбовь, помните: если есть свое пространство, своя территория – вы на коне. Есть жилье, где можно запереться и три дня смотреть телевизор, пить пиво с фисташками и отвечать по телефону, что вы в Питере? Есть квартира – хорошо, нет – снимите.

Идти к своей маме с подружкой не годится. Мама доведет ее за две недели до истерики. Да и любимая взбесится через три месяца, устав от ваших команд.

Если квартира ваша – она сможет переселиться в нее, приходить в гости или как уж вам будет удобно. Поберегите любимую на время развода и дележки и всего этого безобразия по поводу ухода из бывшего дома.

Она, конечно, потерпит, слава богу – не шестнадцать лет, и не первый, как говорила Раиса Захаровна в фильме «Любовь и голуби», но ей не по душе ваши ночные выезды к жене в качестве службы спасения. Я знаю. Через час после визита к бывшей жене в слезах вы мало походите на мачо-счастливца, ведь вы живой человек. Нужно и вам «переколбаситься». На это необходимо время. Снимите квартиру и определяйтесь. Ходите к ребенку, встречайтесь с любимой, забирайте вещи.

А идти в дом родителей милой или в ее однокомнатную квартирку тоже не годится. Из одной теплой постели в другую, да еще с плохим настроением, – нет, несерьезно. Увидите, как они обе будут стараться. Или не будут. Это шанс жене повоевать за вас, а любимой – надежда, что все-таки вы выберете ее. Так честнее, и избавление от доминанты вины пойдет быстрее.

Да, еще нужно встретиться с хорошим юристом, в совершенстве владеющим всеми мелочами развода, особенно в вопросах детей. Шантаж: «Ты никогда не увидишь ребенка!» – юрист разведет, как Аллегрова тучи.

Знакомить свою «будущую» с ребенком лучше по окончании бракоразводного процесса, чтобы меньше травмировать «настоящую». Детский разговор о «двух мамах» – это, что называется, удар по почкам. Нельзя настраивать ребенка в стиле «один родитель против другого». Если мама воспитывает в строгости и экономии, постарайтесь придерживаться ее политики. Ей труднее. Не покупайте ребенка, вседозволенность и безудержное балование тоже ни к чему. Из чувства, что вы что-то недодаете, отсутствуя дома, вы можете нанести психотравму. Почти все дети – существа «продажные», и получается, что малыш хотел бы быть с вами, а приходится жить с мамой, которая вас посылает во всех направлениях. Вы в ребенкину шкуру ни разу влезть не пытались? Вот то-то. Мама строгая – отец все разрешает и покупает. С папой другая женщина – красивая, веселая, старается угодить, кормит вкусно, играет, мультики покупает. Папа эту женщину целует, музыка в доме, чисто, все улыбаются. Думаете, хочется идти к маме? А для матери ребенка каково, что вы просите взять его с собой на Канары? Там рай! У вас все хорошо! А она несчастна. Понимает, что ребенка привлекает и завлекает, и что фактически она теряет его. Понятно теперь, почему вдруг возникают все эти проблемы с субботней выдачей ребенка папе? А вдруг вы в кино втроем пойдете?! Конечно, так обычно вначале. Давайте посмотрим на ситуацию под другим углом.

Допустим, отношения с женой остались хорошими. Ребеночка не рвете на части. Он остается у вас в новой семье и с ночевками. Вдруг бывшая приходит и говорит: «У меня съемка сериала в Ялте, месяцев на пять. Пусть Дениска поживет с тобой».

И вперед – к вершинам славы. О взлетах ее карьеры только и читаете в глянцевых журналах, там-то и там с тем-то и еще вот с этим. И выползают сразу два конфликта.

Во-первых, рядом со счастливой «второй» женой постоянно чужой ребенок. На расстоянии он воспринимался как ваша копия, а когда все время под ногами – чужой. Через два месяца максимум любимая начнет пилить вас по поводу того, что она на рассвете встает, чтобы отвезти вашего отпрыска в школу, а «бывшая» в платье haute couture на обложке. Во-вторых, у ребенка мама с уст не сходит: по-другому варила суп, пекла блины, терла папе спину в ванной, укладывала спать. Любимая начинает заводиться. Так происходит чаще всего. Бывают исключения, конечно. Но подумать об этом стоит.

В подобных случаях лучше «маленькую бомбу замедленного действия» все же предложить взять теще. Помогать, проведывать, но на вариант «дождалась любимого с ребенком» вторую жену не выставлять. Этот вариант возможен, если первой супруги нет (смерть, дурдом, тюрьма), а другие варианты малодопустимы.

Можно подумать о дорогих пансионах с углубленным изучением иностранных языков (там детей отдают только на выходные), кадетском корпусе, институте благородных девиц или обучении за рубежом. И ребенку польза, и вы сохраните отношения без крови.

Чтобы минимизировать травму ребенка от вашего развода, необходимо обеспечить малышу хорошие отношения и с мамой, и с папой.

Трудность здесь еще вот в чем.

Прошло время, и первая жена собирается замуж. Тут в нашем герое начинают бурлить «мексиканские страсти». Во-первых, уходят страдания жены – а они уже вошли в привычку, а во-вторых, у вашей кровиночки появляется «второй папа» и нередко ставится условие об ограничении общения с настоящим отцом. Пытаясь выстроить свои отношения с ребенком, «второй папа» тоже потребует снижения конкуренции, особенно если решит усыновлять и давать свою фамилию.

На двух стульях вечно сидеть не будешь. Иногда метание между двумя женщинами у мужчин остается на подсознательном уровне – это как бы ожидание передачи бывшей жены в хорошие руки. А еще в этой ситуации бывает обратный эффект, когда ушедший мужчина счастлив лишь до поры, пока не появляется замена ему самому.

У меня в практике был такой случай: как только другой человек сделал предложение его прошлой супруге – блудила вернулся в семью. Теперь все живут счастливо, кроме бывшей «второй жены» и несостоявшегося мужа. Вот так годы перебросили негатив… Судьба.

Теперь всем им нужна помощь психолога. А если в жизни у них это не первый случай? В голове-то ситуация засела, отсюда и неуверенность, и неверие в хорошее, как лакмус и катализатор запутанного химического процесса человеческих отношений.

Но продолжу про Сергея. Его монолог оказался не коротким.

«Я боюсь одиночества. Думаю, что, потеряв эту семью, какой бы плохой она ни была, я не смогу найти другую половинку. Ведь у меня было достаточно много связей на стороне, но желание уйти из семьи возникло так остро впервые. Возникло сразу, и так уверенно.

Друзья меня понимают, держатся нейтрально. Родители и супруга утверждают, что мало кто уживется со мной, что достойна внимания лишь верхушка айсберга, которую я показываю людям и любимой. Они внушили мне, что я виноват, что дома неинтересен, так как выплескиваю все свое очарование на людях. Мои болезни, мои недостатки (я же их знаю – и выпить люблю, и побыть одному нравится) никому не принесут восторгов. Пророчат как один, что, узнай она мое истинное лицо, – бросит моментально. Одно дело, когда посвящают стихи и песни, а другое – сидеть возле кровати, когда температура, или домой явился через двое суток после отдыха с друзьями. Жена привыкла. А эту женщину ждет немало «открытий чудных». Хорошее ей показывают, не жалея, а усталость, агрессию, депрессию, опохмел кто же ей продемонстрирует – только потом покажутся такие «сюрпризики»…»

Продолжая слушать Сергея, ему, как и прочим, я всегда советую переставать заниматься исполнением чьих-то желаний. Захотел коллектив – и повесил вам такой ужас в мозги. К человеку относятся так, как он позволяет к себе относиться. Не нужно на это жаловаться. И вот еще что: может, и не будет агрессии и депрессии, а для уравновешивания эмоций вас ждет знакомство с ее «тараканами». Это сейчас любовница – ангел, а потом проявятся и обиды, и просьбы, и ее привычные девичники и походы по магазинам, траты, капризы. Ей все нужно.

Это жене уже не нужно ничего. Она колбасы на ужин купит точно, а про помаду для себя забудет. А эта – дудки, потратится на себя – за то и любите. Не бойтесь. Все будет хорошо. Скучно не будет!

Стереотипная мораль подразумевает в разводе проблему женщины. Ну не так это! Получается, мужчине нельзя проявлять свои чувства и переживания, необходимо сдерживать себя, не раскисать, успокоить шизующую экс-жену, отдать ей все, что заработал, подсесть на содержание ее или двоих прошлых супруг и детей с алиментами. Взять на себя ответственность о заботе и содержании любимой женщины. Изучить ее, «притереться». Продолжать совершенно выполнять свою работу и умудряться скрывать тяжесть переживаний, страхи. Да еще и выглядеть хорошо надо.

Пришедший к психологу мужчина – уже герой. Молодец! Проявлю терпение и доброжелательность и помогу ему понять, что в разводе нет ничего унизительного, если он проконтролирует себя, чтобы не скатиться до оскорблений.

Мы разберемся, примем и осознаем его чувства, а дальше он пойдет сам строить собственное будущее. В добрый путь!

Рассмотрим еще один случай.

Максим пришел ко мне на прием совершенно опустошенным и беспомощным.

Красивый молодой мужчина, которого доконали женщины.

«Все началось шесть лет назад. Я уже был женат, и через пару месяцев у меня должен был родиться сын. Она пришла секретарем в мою фирму. Отношения начались бурно, ярко, но тщательно скрывались от коллектива. Сейчас она незаменима в компании. Она в курсе всех сделок, работает с клиентами и поставщиками, живет в огромной квартире в центре города, которую мы купили совместно.

Жена у меня умница. Ребенок прекрасный, уже пошел в школу. Когда Светлана рожала Андрейку, я, окончательно обезумев от любви к Анжелике, полетел с ней в Париж на три дня в командировку.

Отель, бутики, рестораны, золотая осень, и мы, влюбленные, гуляющие по Елисейским Полям… Анжелика встречи на час не приветствовала, поэтому командировки стали частыми. Когда за границу, когда в Подмосковье, и чаще всего на выходные.

Андрейке не было еще и года, когда Света сказала, что чувствует, что у меня есть другая женщина. И остановила тогда меня ее фраза: «Нет ничего беззащитнее на свете, чем женщина с грудным ребенком. Она не может работать и ни у кого не может попросить помощи, кроме любимого».

А через три года она абсолютно точно выяснила все о значении Анжелы в моей жизни. Что здесь началось! Она настроила моих родителей на бойкот мне, друзья и сотрудники в шоке – она раструбила везде. Сын, воспитатели в саду, руководство корпорации – все только и говорили о моем предательстве.

Светлана – дочь состоятельного и очень уважаемого человека – никогда не зависела от меня в материальном плане. В свободе не ограничена. Прекрасное образование, острый ум, яркая внешность, бездонная забота – о такой женщине можно только мечтать, но я мечтал о другой! Анжелика путь от секретаря до менеджера прошла очень быстро – легкая, спортивная, веселая, сексуальная. Владеет тремя языками, безукоризненна в работе. А еще выплескивает свои способности на нашем грешном ложе.

Все эти шесть лет наши отношения были на надрыве, на ревности, на слабости, причем все с моей стороны. Она всегда оставалась заботливой и понимающей.

Я жил в семье и не собирался уходить. Анжелика в последнее время стала поговаривать, что ей пора определяться в жизни. Пора рожать. Я не могу об этом думать. Я схожу с ума от ревности, как в Новый год на Канарах, когда две недели просидел с женой в отеле, пил и плакал, потому что Анжела с подругой уехала в Турцию.

Я ослеплен ее успехом у других мужчин. Убить ее готов. Кричу – она плачет. Просит: «Сделай что-нибудь». А что я сделаю?

Все это время мы с женой говорили о том, что не станем расставаться. Дом и все вообще оформлено на нее, и далеко не все куплено ее папашей. Сам Валентин Семенович как-то заехал ко мне на работу, мы с ним упились вдрызг, и он признался, что гулеванил безбожно, да и сейчас не ангел, но это же его дочь и внук! Просил понять его и не оставлять их. Давай, говорит, буду брать тебя с собой в баню, на охоту, Светка угомонится, спокойна будет, что ты под присмотром. Брось, говорит, любимую свою, я тебе дом новый подарю, яхту, а женщин – их вон пруд пруди. От школьницы до актрисы – все наши.

Светка как с цепи сорвалась: «Хочешь – уедем на край света. Уволь ее. Я ее кислотой оболью. Жизни вам не дам вместе. Жизнь положу, но твою превращу в ад, как ты мою. Я безумно тебя люблю».

Ест, ест мозг – иду домой, как на каторгу. Крик и слезы Светка переплетает с восторгами и любвеобильностью. Лезет обниматься, гладит меня, а я, как ни старался, ну не могу с ней целоваться. Сам себя уговаривал тысячу раз: дай ей тепла чуть-чуть, и терпела бы, раз так любит. Даже пьяный не могу с ней спать. Ночей не сплю абсолютно, хожу до рассвета, как медведь, а днем шатает. Анжела и спать днем положит на полчасика, и витамины купит, меня к ней тянет до одури. Каждую минуту думаю о ней, каждую секунду все мысли: «А понравится ли ей это?», «А эти джинсы не в ее вкусе».

Мне интересно с ней в поездках. Она умеет правильно молчать и вовремя вставить слово.

Честно вам могу сказать, что за шесть лет я точно бы уже тысячу раз ушел от нее, если б не любовь. Мне кажется, что это единственный человек, с которым я не думаю о возрасте.

Представьте, как я боюсь сейчас потерять все – работу, репутацию, заработок, стабильность и прийти к ней в сорок без малого с чемоданом книг и одежды!

Наши с ней чувства проверены временем. Сейчас она абсолютно независима и стабильна, но останься мы вместе – мы летим с этой работы оба. И оказываемся в очень трудном положении. Отец Светланы сделает все, чтобы мы не нашли себе работу. Как мы переживем трудности и безденежье, я приблизительно представляю. Не хочу этого!

Светлана твердит: «Останься со мной, забудь ее, я никогда не попрекну тебя, не вспомню, что она была. А если нет – не увидишь ребенка никогда. Уедем, скроемся – не найдешь».

Я осознанно хочу вернуться в семью и окончательно расстаться с любимой женщиной, да вот только представить себе не могу как.

Допустим, пойдем мы с Анжеликой на этот ужасный разговор, я ей скажу, что ситуация – или домой, или в петлю. Отпусти, скажу, прости. Люблю тебя и любить буду. Нет никого лучше тебя, живи и забудь обо мне. И ищи новую работу, а пока с завтрашнего дня в отпуск, если видеть тебя буду – с ума сойду. Не расстанемся мы по-хорошему, если ты не отпустишь и не поймешь меня.

Я представить себе не могу, что говорю это своей любимой женщине.

Как я проснусь на следующее утро? Как она переживет ночь? Шесть лет надеяться, что я уйду из семьи, и я никогда не обрывал эти разговоры, шесть лет искренне любить…

Кстати, выбросьте мысли о ее расчете, потому как я добивался ее два месяца люто. Я заставил ее обратить на меня внимание и полюбить.

Никогда не покупал ей никаких дорогих вещей. Да, много денег уходило на поездки и отели, но мы знали, на что шли. Четыре года мы собирали деньги на эту квартиру, в ней еще ремонта нет, и, бесспорно, она ее, но не в этом же суть. Я бросаю ее, она лишается работы и возможности видеть любимого человека. А ее, Анжелку, даже не спросил никто.

Как она это выдержит? Она спросит: «Как? Я тебя никогда не увижу? Я тебя никогда не забуду. Ты же не умер, Максим». Скажет, и будет права.

Если я ее оставлю, я будто умру сам для себя, а выбирая возврат в семью, доставлю удовольствие от победы в борьбе за меня Светлане. Приношу спокойствие родителям: «Слава богу, наладилось все». И конечно, сын. На нем сейчас замкнутся все круги. Он – и работа до потери сознания. Вот чем мне предстоит жить до конца моих дней.

А дальше? Как дома-то быть? Счастливая Светка месяца три поторжествует, а потом вместе с мозгом начнет выедать мне печень. Я уверен, что и через двадцать лет она будет вздрагивать от имени Анжела и укоризненно посматривать в мою сторону.

Где взять силы не откликнуться на зов любимой, которая, стиснув зубы, поплачет неделю и начнет искать, писать, звонить? Она действительно любит меня. Не может быть, чтобы она так просто отпустила. Я сам буду терзаться и не выдержу, я знаю.

Встретимся, увидим глаза друг друга, и все начнется по новой. Только если до этого я мог уехать, то теперь начнется совсем гадкая игра. Прятаться, шифроваться, бояться и еще больше виниться за двойное предательство Светланы. А Анжела будет ждать и пойдет на это, почувствовав, что значит совсем остаться без меня, а Светка, даже если будет догадываться, сделает вид, что все хорошо, понимая: еще один скандал – и я рвану из дома, как пробка.

Думаете, за столько лет мы не говорили с Анжелой о моем уходе к ней? Конечно, мечтали. Начало наших отношений совпало с ее двадцатипятилетием. А в этом возрасте хочется, чтобы мужчина принадлежал всецело, со всеми своими достоинствами и пороками, а на ее долю выпало отпускать меня к определенному часу купать ребенка и выслушивать рассказы о первом зубе и самостоятельном проходе от дивана до кухни.

Анжела очень хороший человек, она пыталась как-то уйти сама. Уехала. Просила, чтобы забыл о ней, дал жить. Мы выдержали десять дней и стали звонить друг другу, проговорили два часа без передышки, а потом я улетел к ней на Кипр.

Она еще раз оставляла меня, и каждый раз со слезами, но по-доброму, без оскорблений и претензий. От безысходности. От невозможности.

Она пыталась наладить личную жизнь. Начала встречаться с молодым человеком, он оказался симпатичным и, как мне показалось, составил мне достойную конкуренцию. Не вмешиваться в этот «романчик» мне удалось ровно неделю, пять дней из которой я был пьян в стельку. Явился в ресторан, схватил ее в охапку, и мы исчезли вдвоем. А через три дня позвонила рыдающая жена, обзывала и кричала в трубку, что у ребенка температура, а я скотина, каких свет не видывал.

Анжела плакала, а я встал и уехал домой.

Так и живем. Я виноват везде, перед всеми. Две плачущие женщины, ждущие и терпящие. Домой я возвращаюсь без души, сердца и желания. Они хранятся у Анжелки, да только она хочет меня целиком. А идти домой меня заставляет чувство долга и вины перед ребенком.

Как мне оставить любимую женщину? Как разлюбить? Как вернуться в семью, если я это осознанно выбираю и жертвую всеми своими чувствами?»

Вот это задача! Вся моя книга была доброй, иногда, может быть, жестковатой, но доброй. Я назначила ему встречу на следующий день, но поняла, что мне не хочется ему ничего советовать.

Вся моя книга для женщин, для жен: как попытаться взять себя в руки и решиться оставить его или, повоевав, забрать обратно.

«Второй попытки власть» прекрасна, когда, проверив чувства, приходят со словами: «Нет лучше тебя женщин на свете!» А если осознанно, из страха все потерять, да еще под нажимом окружающих, то нет у меня для него решения.

Встала и попросила у Господа помощи!

Первым позвонил мой давний знакомый. Я ему с ходу вопрос: «Как оставить любимую? Как вернуться в семью из-за страха и под нажимом окружающих?»

После пары минут нецензурной брани я усвоила, что мужчина хочет уйти от разборок. Но получит их с тройной силой. Он хочет покоя. Его залюбили. Он хочет потеряться от всех. Пусть снимет квартиру и живет один. Анжела это все в тридцать один год понимает, уже знает, что не получит его, да по привычке страуса, прячущего голову в песок, не хочет признавать, думая, что если будет лапочкой, то он все-таки выберет ее, когда жена устанет кричать и плакать. Не-ет. Эта тактика будет Максимку стимулировать свешивать ноги с ее шеи. Ей нужно жить своей жизнью, а он ее использует и даже не платит (однажды крупно вложившись в квартиру, думает, что откупился).

Что делать ему дома? Все свое время отдать сыну, постараться, чтобы понял. Сейчас он начинает его использовать как амортизатор в отношениях с женой. В любом браке первичны отношения супругов, а не родителей, и ребенок в шесть лет будет запоминать стереотип поведения отца с матерью. Представляете, каким он вырастет мужем? Если нервы папаши все-таки не выдержат и ребенок уже не устроит его как платочек для утирания слез и подушка для сдавливания крика, если он все-таки решится на уход из семьи – малыш будет всю вину за происходящее брать на себя, зарабатывая любовь отца любой ценой, жертвуя и жертвуя собой ради того, чтобы мама и папа жили вместе. Так же потом он будет «заслуживать» любовь и в своей взрослой жизни.

Жертвенный папа должен знать, что ребенок, ради которого он вернулся, ничего ему за это должен не будет. Что потом, когда сын женится и уедет в Канаду, папа получит открытку с Новым годом и редкий телефонный звонок.

«Когда-то я ради тебя пожертвовал своим счастьем», – скажет он сыну в старости. А сын ответит: «Это был твой выбор».

Похожая ситуация, когда мать говорит: «Я же рожала тебя и думала… а ты!» «Могла сделать аборт – ты сама хотела родить, мама», – ответит сын и будет прав.

«Тот, кто чем-то пожертвовал, – ждет оценки, – говорит еще один мой друг, врач-психотерапевт. – Это порочная практика и логика. Дети – неблагодарные существа. И это заложено в каждом из нас изначально.

Выбор не из легких. Продаешься – и добро пожаловать в АД. Не продаешься – в РАЙ в шалаше.

С этим как-то нужно жить. Просто вернувшись к жене, он убирает следствие, но не причину. Конфликт никуда не делся. Он загоняет его глубже, на подкорковый уровень – а в результате язвы, панкреатит, инсульты, инфаркты, психоз.

Изначальный конфликт не решен. Три месяца спустя получит его все равно, но в другом ракурсе.

Сейчас этому мужчине хуже, чем всем. Но эту ситуацию ОН создал сам, усугубил и паразитировал на ней пять лет. Он должен был определиться на первом году отношений.

За все в этой жизни нужно платить». Вот таково мнение специалиста. Единственным нормальным решением для страдальца станет уход. Один он должен побыть. Без нянек, сняв квартиру. Чтобы оценить свободу, ее нужно иметь и понимать, как хорошо от нее отказаться.

Максиму необходимо сейчас:

• взять паузу и наедине с самим собой, без ссылок на объективные обстоятельства понять, что он имеет, что теряет, чего хочет и как это видит;

• поговорить с женой позднее, когда она успокоится. Поговорить о жизни, об отношениях. Покаяться (женщине это нужно!). Спросить, какой она видит перспективу развития их отношений. Как бы ей хотелось? Он поймет, есть ли ему куда возвращаться и мотивацию ее поступков;

PS! Вполне возможно, что через три дня он услышит противоположное мнение. Когда режут по живому, слова «я передумала» звучат естественно;

• объяснить всем – начиная от мамы, кончая тестем, – что это их жизнь и не нужно никому в нее лезть: сами разберутся;

• на работе взять отпуск, чтобы не видеть Анжелу;

• поговорить с любимой о том, что он не будет оставаться ночевать у нее и она у него жить пока не будет, что он берет время для раздумий. Посоветовать ей поискать другую работу. При любом исходе будет лучше;

• договориться с женой, что будет приезжать к ребенку и иногда забирать его к себе с ночевкой. Новой тетей малыша не травмировать и не баловать. Против матери не настраивать, постепенно рассказывая о происходящем. Он потом поймет, если не сейчас, но точно не осудит отца, когда вырастет;

• попробовать отношения на стороне, приняв предложение тестя;

• пойти в спортклуб потягать «железо».

Третьим человеком, кого я спросила, как решали этот вопрос наши предки, был священник.

Отец Алексей сказал, что нужно время для отшельничества. Посмотреть, что получится. Выбор должен быть сделан в одну сторону бесповоротно.

Это выбор между прошлым и будущим. Время здесь ничего не решает, ситуация может длиться годами.

Нужно идти в храм. Покаяться. Отнести свою волю Богу. Подойти к любой иконе, которая «позовет», «потянет» к себе, и сказать: «Я грешен и безволен сейчас, Господи! Пусть Твоя воля надо мною будет».

Коли рассматривать ситуацию по-божески, что такое семья? Муж и жена – это едина плоть и един дух. Тогда полноценная семья. Отсутствие плоти или нет духа – не ведется речь о семье ни перед Богом, ни перед людьми. Развенчание церковного брака ввели во времена Петра I. Загсов же не было, и делали запись в церковной книге после венчания. И нужно было благословение на развенчание для вступления в брак с другой.

Сейчас выдается бумажка, очереди большие. А нужно просто в присутствии батюшки попросить прощения друг у друга и отпустить.

Мой собеседник сказал, что за этим идут в основном женщины, а прощения просить друг у друга пары в храм приходят редко.

Страдающему мужчине нужно молиться о прибавлении ума и соблюдать пост. Сохранять все связи и отношения нельзя. Перед кем играет роль человек? Ребенку все можно объяснить. Нужно постараться сохранить нормальные отношения с первой женой при невозможности компромисса и необходимости выбора между любовью и ребенком в первой семье. Законно отказаться от ребенка. Вырастет – поймет.

Любовь не оглядывается, как написано в Евангелии. Когда есть любовь – уходит страх.

Отшельничество поможет разобраться, где страсти, а где настоящее чувство.

Просто бросить любовь и уйти к жене нелюбимой?

Любимая живет в АДУ.

Жена – в аду.

Ребенок – в аду.

Он сам – в аду.

Уйти к любимой?

Жена – в аду.

Ребенок – ангел, который посередине.

Пара вместе.

Все равно все должно пройти через страдание. Минимум месяц поста и молитв надобно, чтоб образумиться. Но отказываться от любви – это идти против воли божьей. А уединение поможет понять, что движет человеком – влюбленность, любовь или страсть.

Вот я пришла к окончанию книги и поняла простую вещь.

Каждый из описанных случаев пропущен через мое сердце. С каждой женщиной я переживала и ждала. А вот последнему герою у меня советов нет.

Может, потому, что именно он со своей историей мне совсем несимпатичен?

Я обязана передать его коллеге, чтобы не подмешивать свое к нему отношение.

Задумала в последней главе книги вернуть его в семью, да не вышло. План мой не удался. Не стану им заниматься, и придется мне распустить на нитки почти готовый свитер. Не нравился мне он с самого начала повествования.

Изменять беременной жене – подло и гнусно. Я комментировать это не хочу и не стану. А женщина, которая легла с ним в постель, когда жена рожала, знала, на что шла.

В ЭТОЙ ЖИЗНИ КАЖДЫЙ ПОЛУЧАЕТ ТО, ЧТО ЗАСЛУЖИВАЕТ…

Мужские несчастья. Плачу его слезами

Предисловие

Наверное, мы здесь только для того, чтобы научиться любить…

Андрей Тарковский

Эта книга – женщине, страдающей, когда плохо ее мужчине.

Дорогая моя читательница! Мы с тобой встречаемся не впервые. Вновь пишу тебе, как человеку, ищущему свой путь к счастью. Если ты из числа развлекающихся или думаешь, что я помогу подготовиться к экзамену по психологии, то закрывай книгу сразу, не мучайся! Я пишу не только о боли и переживаниях, но и о ТВОЕМ поведении рядом с ТВОИМ мужчиной, именно тем, который НУЖЕН, ДОСТОИН И ЛЮБИМ, пишу о том, что можно сделать, чтобы ситуация изменилась к лучшему.

Как всякая женщина, ты любишь задавать вопросы, стремишься понимать и знать все, что творится в твоем доме, на душе и в сердце. Досадно, что именно ТВОЙ мужчина не считает нужным прямым текстом расшифровывать то, что с его точки зрения понятно и очевидно.

В книге очень много мужских откровений. Возможно, дочитав ее до конца, тебе больше не придется добывать каленым железом информацию из своего любимого. Я привожу много мужских ответов и размышлений дословно, чтобы ты понимала, как думает мужская голова во многих житейских ситуациях.

Для тебя сейчас слезы твоего мужчины смерти подобны, ты видишь трагедию в том, что возлюбленный дал слабину, невнимателен к тебе и о любви даже не мурлычет. Выставляешь обиды за СЕБЯ на первое место и забываешь о ЖИВОМ человеке рядом, который не в силах оставаться сейчас невозмутимым и железным! Искренне сострадаю потерянным мужчинам; они, в отличие от нас, вопящих о своих проблемах на всю Вселенную, обращаются за помощью к специалисту, когда им уже совсем плохо. Хочу поговорить с тобой о том, что – увы! – мы, любящие, сами обижаем и унижаем своих партнеров, добивая остатки чувств собственными руками.

Хочу помочь бескровно справиться с испытаниями именно той, которая хочет жить с любимым мужчиной, не чувствуя себя несчастной, не быть при этом «терпелкой», «давалкой», жилеткой для впитывания слез, не чувствовать себя постоянным пенделем для ускорения мужчины и ковриком для его ног.

Я не спасать мужчин буду, а помогу тебе слышать его боль и отличать истинное его равнодушие от показного. Моя задача помочь тебе успокоиться, увидеть, как все обстоит на самом деле, и, если ЕМУ плохо, не сделать вам обоим еще хуже.

Мне сложно брать на себя ответственность и говорить о человеческих отношениях, путях разрешения и обхода проблем, как о единственно верных, идеальных: чем ближе я подхожу к истине, тем превратнее можно истолковать мои слова. То, о чем я пишу, вне времени. В каждом случае можно найти отдельный винтик или шурупчик, который способен направить ход событий по-своему, делая каждую историю жизни уникальной. Я стану использовать и опыт наших бабушек, и современные психотехники, постепенно помогая разобраться, понять, простить каждой из вас. Постарайся не обобщать то, что я описываю или советую; когда это будет возможно, я и сама это сделаю. Это не учебник, а снова книжка-подружка. За мной, моя милая!

Глава 1

Может ли женщина быть надежным тылом?

Нет ничего тягостнее сознания только что сделанной глупости.

И. С. Тургенев

Чаще всего женщина помогает мужчине, когда любит его больше, чем себя. Иногда, используя философию «перламутровой пуговицы», она накрепко пришивается к возлюбленному, возлагая на него свою жизнь со всеми потрохами и нюансами. А если он отвечает за все – обеспечивает деньгами, жильем, питанием и одеждой, заботится о развлечениях, принимает решения, то в женском сознании включается режим «я должна». Так действует нормальный человеческий закон «давать – брать», но он влечет за собой ворох идеализаций. И начинает женщина говорить сама себе: «Я должна его контролировать, чтобы он не пошел неправильным путем и не бросил меня. Я должна отказываться от собственных дел, чтобы мы побольше времени проводили вдвоем. Я должна поскорее родить детей, чтобы он никуда не делся. Я должна сделать из него человека, чтобы он зарабатывал больше и имел статус, о котором я мечтаю. Я должна его идеально обслуживать и терпеть все, потому что он кормилец. Я должна ему помочь не грустить!»

И этих «должна» еще великое множество.

Как-то само собой получается, что в жизненно важных для мужчины ценностях она отводит себе далеко не призовое место. Потом вешает себе ярлык «я при нем», и естественно после такой расстановки приоритетов любая его неудача бьет кувалдой по голове обоих. Страшно! Как жить дальше, если он оскользнется, уйдет, умрет, заболеет?..

Конечно, и в партнерских отношениях то же самое. Близко к сердцу принимаем любую его слезу, но есть разница. Если женщина искренна, зарабатывает хотя бы немного и у нее есть свои дела, значит, она уже защищена от выслушивания несправедливых упреков в свой адрес. Ей муж не скажет: «Отцепись от меня, займись хоть чем-то. Прекрати контролировать и выставлять меня идиотом и виноватым. Я пока не думаю о детях, давай поживем для себя хоть немного. Если бы ты зарабатывала хотя бы пять тысяч в месяц, то не потратила бы столько денег на эту пупочку. Я хочу, чтобы ты давала мне возможность иногда грустить или молчать».

Я сейчас имею в виду не сидящих в салонах капризных красавиц, любящих себя, но ничего собой не представляющих. Ты бы видела их, когда они лишаются денег! Они не мужчину любят больше, чем себя, а его кошелек. Я говорю о тех, кто, забывая о себе, лепит из ненаглядного кого-то, кто в дальнейшем осуществит ее мечты. Ставит его на пьедестал и старается туда подняться сама и, оставаясь рядом, постоянно боится рухнуть вниз, если этот постамент закачается. Такая внушает себе: «Я очень хорошая, потому что прощаю и все терплю». Ей не все равно, как дальше сложится жизнь с любимым, и из-за неуверенности в своей исключительности для Него моя героиня осторожничает, тревожится, ревнует, обвиняет и снова волнуется. Частенько случается, что она взваливает на себя обязанность стимулировать мужчину к чему-либо: «Ты будешь генералом!» – и она готова с ним от лейтенанта до генерала топать по глухим гарнизонам, по тайге, по лесу, потому что очень хочет стать генеральшей. Непросто занять почетный пост жены военного с крупными звездами на погонах, продвигаясь к означенной высоте любой ценой: через синяки под глазами, через войну, пули, через унижения. Именно у такой гипотетической генеральши после марша Мендельсона все остальные только строевые. Она заявит: «Иди извинись перед Иван Ивановичем!» – станет выбирать, с кем ему общаться и как ему жить, превращаясь в некого потенциального генерала в юбке. Сказочку о рыбаке и рыбке не вспоминаешь? Уж очень ей хочется похвастать перед подружками: «Это мой муж стал Станиславским!!!» Но насильно ни счастливым человека не сделаешь, ни начальником. Женщина способна сподвигать возлюбленного на преступления (помнишь Бонни и Клайда?). Она умеет убеждать его мчаться за горизонт, покупать ей одежду, квартиры и все остальное, покрикивая: «Не ходи! Не делай! Надевай это, а не то! Помалкивай!..» Другая же станет чуть не безмолвно существовать рядом, а он ради нее горы перевернет. Мало ли как женщина стимулирует мужчину к движению, но в любом случае она использует его для достижения своих планов. Вот такая скрытая корысть получается…

Итак, моя дорогая читательница, пойдем с тобой причинять добро.

Если представить жизнь как таинственную среду, полную опасностей, ловушек, ям, капканов и болотной трясины, способной медленно, но верно засосать человека, то давай увидим картину: вот бежит мужчина по болотным кочкам и вдруг начал терять равновесие. Что делать? Ты способна стать лишь ладонью, которая поможет ему не оступиться. Он обопрется на нее, устоит на ногах и двинется дальше, а вовсе не должен хвататься за твою руку. Он не уверен, что не затащит тебя за собой в пучину. Где гарантия, что твоя помощь не потянет его в еще более глубокое болото, хуже нынешнего? Вот почему многие мужчины не за каждую предложенную длань схватятся, а ты обидишься и шваркнешь его негативной реакцией в ответ. Взвоешь в голос: «Давай скорей ко мне! Я помогу, спасу. Избавлю…» Потом только поймешь, что и не знала, как и чем спасать милого собиралась, и не умеешь ему помочь, а дурацкие твои советы ему сейчас только навредят. Для чего ты все это делаешь?

Помогать, если тебя не просят, нельзя НИ-КОГ-ДА. Слышала, наверное, куда ведет дорога, вымощенная благими намерениями?

Твоя помощь не нужна, если о ней не попросили, она бесполезна и вызывает отторжение у человека, который не пришел сам за советом или поддержкой. Любая помощь без просьбы раздражает и мужчин и женщин. Слышу разумное возражение: «Поддержка-то нужна всегда!» Да, если она не вызывает желания сказать в ответ на предложение помочь: «Чего ты лезешь!» Мы, женщины, порой ошибочно трактуем поведение своих мужчин, решая, что они крайне нуждаются в помощи, но по каким-то причинам о ней не просят. Мужская и женская голова думают абсолютно по-разному: когда мужчине понадобится, он любую свою просьбу озвучит четко. Знаешь, как тяжело мужчине жить с пониманием, что он обязан чем-либо тебе или кому-то еще? Послушай-ка мужские жалобы.

«Ее родители помогли мне первой суммой, с которой начался мой бизнес, поэтому сейчас у меня на шее пятнадцать неработающих голодных ртов, не намеренных обедать без устриц и икры. Я как в плену у тех денег. Строю дома, финансирую всех, живу, как нянька для целой оравы.

Она требует, чтобы я женился. Сама устроила меня на хорошую должность, просила друзей привозить мне из-за границы куртки и рубашки, обижалась до слез, когда отказывался. Сейчас, когда я говорю, что не стану с ней жить, потому что не вижу в этом необходимости, эмоционально шантажирует. То с балкона броситься удумает, то кричит: «Я тебя одела, обула, человека из тебя сделала, а ты – предатель! Не любишь меня!» Она называет меня поломанным игровым автоматом: мол, засовывала деньги, дергала ручку, а результата никакого. Говорит, долго пихала эти свои деньги, барабан крутился, музыка играла, а денежки не сыпались. Пробовала и пробовала снова, пока кто-то не сказал: «Девушка, автомат не работает». Зачем она так со мной?»

В ответ на произнесенный со слезами и выдранными кудрями истерический лозунг «Я должна ему помочь!!!» я всегда говорю: «Когда задолжала? И кому?» Мои слова ставят в тупик абсолютно всех. Да никому ты ничего не должна, кроме родителей, Родины, веры и ребенка! Запомни! Каждый человек проживает свою жизнь. Он один пришел на Землю, и один уйдет, как и ты. Мы позволяем друг другу побыть рядом с собою в этой жизни – кому-то надолго, кому-то на чуть-чуть. Думать, что ты важнее всего на свете и ты – единственное, что имеет для него ценность, – утопия и благородное заблуждение. Каждая хочет жить с состоявшимся, интересным, веселым, а потом почему-то желает убрать с дороги все, из-за чего он таким стал, и поставить на постамент себя: «Любуйся, милый! Заботься, дорогой! Развлекай, обеспечивай, все рассказывай!»

Помощь любимому человеку заключается не в том, чтобы проживать за него его же жизнь и заставлять его действовать по твоей указке или в угоду общественному мнению. Важно понять, что лозунг «я должна» очень важно вовремя заменить на убеждение «я хочу ему помочь», но как отличить «желаю» от «нужно»?

Столько написано книг о том, как можно силовыми методами, манипуляцией и хитростью дрессировать любимого, а на поверку все больше и больше одиноких несчастных людей. Значит, грош цена таким поощрениям. Я называю их «КАКи», потому что их названия начинаются обычно со слова «как». Видела, наверное, яркие книжечки или статейки с оптимистичными заголовками, например: «Как заставить его зарабатывать», «Как дрессировать мужа в домашних условиях», «Как применить гипноз в быту». Для хорошей погоды в доме нужны единодушие и милосердие, терпение, любовь и понимание. От тебя, моя дорогая, очень многое зависит.

Худо, если ты постоянно указываешь ему, как жить и что делать, особенно упорствуя в дни, когда он очевидно неудачлив. Кстати, кто сказал, что людей можно и нужно любить только успешных? Реклама? Поучения, как и соперничество в паре, недопустимы. Жалуется одна из моих приятельниц:

«Устала учить его жить и получать от него же порции откровений и размышлений по поводу моей глупости. Я ему:

– Не кричи на меня! Я – личность!

А он смеется и крутит пальцем у виска.

Обижаюсь на его невнимание, а он занят только собой и своими делами. Когда у него все получается, он весел, дарит подарки, а я ловлю себя на мысли, что завидую ему. Не знаю, что со мной происходит. Огрызаюсь, начинаю обвинять во всех грехах, плакать.

А стоит ему пожаловаться мне, как я чуть не физически ощущаю, что мы связаны с ним какой-то невидимой пуповиной. Даже думала, что, будь он каким-нибудь инвалидом или имей дефект или уродство, я, наверное, с ума сошла бы от счастья».

Вот такие откровения. В них намешана масса всего: и сексуальные фантазии, и синдром жертвы и палача в одном флаконе, и полное отсутствие элементарных человеческих знаний о том, как не испачкать свою душу торжеством от собственного превосходства.

Этой моей приятельнице нужно срочно изменить вектор мыслей, попробовать полюбить своего мужа здоровым и благополучным, видеть в нем хорошее. А если не получится – совсем худо, ведь сегодняшние отношения разрушают обоих. Существуют вещи, неподвластные медицине. Если счастливым мужчина ей не нужен, то диагноз развития отношений в этой паре звучит так: шансов нет.

Американские ученые вывели формулу счастья. По их мнению, счастье – это полное слияние человека с тем, что он делает, когда он ощущает высшее самозабвенное напряжение своих сил и способностей, плюс безусловная пара в лице мужчины или женщины, ждущая результата и радующаяся победам!

Мне эти умозаключения показались очень интересными, ведь по большому счету они касаются всего: работы, любви, семьи, здоровья, спорта, – чего угодно. Женщина, о которой я только что рассказывала, явно не вписывается в формулу счастья мужа.

Если своими словами и действиями ты даешь понять мужчине, что он проиграл, ты всегда будешь одна. Так говорили наши бабушки. Они же утверждали, что главная женская хитрость – оставлять мужчину с ощущением победителя. Это нужно постоянно давать ему почувствовать, оценивать его успехи и старания. Вслух, поглаживать телесно и психологически, благодарить, хвалить, мечтать и находить во всем случившемся что-то хорошее. Когда что-то УЖЕ сделано или случилось, нет смысла спорить о том, как оно могло бы… если бы да кабы… да если б он тебя послушал… Можно разбирать полеты и записывать в блокнот в качестве опыта для грядущих поколений, но рано или поздно любому человеку надоедят твои увещевания и разглагольствования. Так уж мужчины устроены, не в силах они жить под одной крышей с постоянным источником критики и недовольства.

Вернемся к желанию помочь, заложенному в каждом из нас с рождения. У неравнодушного, с открытым сердцем человека внутри живет потребность делать добро. Но когда и для кого? Я тебя, моя дорогая читательница, призываю расходовать свою энергию на созидание чужой жизни только в исключительные моменты. Не нужно навязчивого сервиса! А коли сделала что, то не забывай, что ворвалась в чужую проблему по велению сердца, а не в надежде на благодарность. Не навешивай на человека, которому протянула руку помощи, чувства должника вечного.

Помощь, за которую просят вознаграждение, называется оказанием платных услуг. Заранее предупреждай, если гонорар входит в твои планы: «Я тебе то, а ты мне за это…» Думаю, ответ тебя отрезвит.

Но все же у этой дилеммы – помогать, нет ли – существует и другая сторона.

Есть люди, неспособные равнодушно смотреть на чужое горе. Они, зачастую в ущерб себе, лезут в «чужое дело» и, тоже не зная меры, взваливают на себя все мыслимые и немыслимые заботы. Если это про тебя, то не удивляйся, что любимый уже не может шагу ступить самостоятельно. Действуя эдаким образом, ты постепенно выращиваешь безвольного, безынициативного, пассивного человека рядом. Создаешь своими руками собственный крест с восседающим на нем паразитом и намереваешься волочить его всю жизнь.

Будь осторожна!

Не отнимай у партнера возможности помочь самому себе. Дай ему гордиться СВОИМ успехом, упорством и настойчивостью!

Человеку, идущему в тупик, тоже нужно позволить упереться в него лбом, иначе он замучает тебя упреками на тему, что ты испортила ему жизнь и не дала дойти до голубых прекрасных далей. Твое неумение отказаться от исступленного подкладывания рук под чужие чресла и есть трагедия человека, неспособного сказать «нет!» своим близким.

Приведу наглядный пример.

Допустим, случилась неприятность. Твоего мужа уволили с работы (лопнул банк, где он служил, сгорел завод, где работал), и вот ты даешь ему возможность чуточку отвлечься от его дум примерно вот таким часто встречающимся способом:

– Любимый! Жалеть тебя сейчас не стану! Нужно до Петровых доехать, Сидорову подбросить в аэропорт, дома посуда не вымыта (словно, когда вы познакомились, он стоял у раковины)… Бабушка Кащеевых в три часа ночи приезжает на Павелецкий вокзал – нужно встретить, она же с мешками… и т. д.

Мотивация данных поручений вроде ясна на первый взгляд – чтобы не лежал на диване и не страдал от никомуненужности. Почему же тогда он кричит: «Уйди, дура, убью?»

Думаю, тут нужно радоваться, что только вопит. Вспоминается гениальный фильм «Осенний марафон» и герой Басилашвили. Если у него что-то и начинало получаться, то только после того, как он кричал: «Все! Не будет вам больше…»

А безотказным предлагаю слоган на личный стяг: «Если я подставляю плечо, не нужно усаживаться мне на шею!» У луны есть обратная сторона, и рано или поздно борьба с не своими проблемам перерождается в нежелание слушать, слышать и помогать кому бы то ни было. Храни тебя Бог от фразы, сказанной или услышанной: «Иди ты лесом со своими проблемами, у меня своих полно!»

Но вернемся к началу книги, то есть вспомним про тыловое обеспечение. Так может (или должна ли) женщина быть надежным тылом своему мужчине?

Обычно в тылу куют оружие, снабжают бойцов медикаментами, едой, боеприпасами. В тылу бойцы лечатся, там же их хоронят.

Отношения близких людей подразумевают, что если мужчине плохо, то по-настоящему близкая женщина это поймет и примет. Мы ведь не всегда бываем в выигрыше, даже в казино, согласно статистике, 94 % посетителей проигрывают.

Конечно, если вместо умной женщины приходится иметь дело с безынициативной клушей, то какой с нее спрос? Она ведь живет с мужем, причитая: «Тебе все можно, раз ты кормилец-поилец-доставалец. К чему мне стремиться, если я выиграла счастливый лотерейный билет – тебя!» Такая женщина – совсем даже не тыл, а обуза. Например, Соня живет с обеспеченным мужем двадцать лет. К ним приехали гости, и вечером все собираются в дорогущий ресторан. Соня выряжается в самодельное вязаное платье чуть не школьной поры в комплекте с белыми босоножками, без колготок, украшений и парфюма.

Гостья, респектабельная дама, замечает: «Соня! Правила приличия не предусматривают голые коленки там, где мужчины в костюмах и галстуках». Соня отвечает не задумываясь: «А зачем мне? Есть халат, джинсы с майкой и кроссовки, чтобы ребенка в школу водить. Муж меня по ресторанам не водит, денег дает только на продукты и мелкие расходы».

Гостья удивилась: «А почему же ты не получаешь ничего хотя бы на кредитку? Ты ж ведь тыл для мужа, кашеваришь, патроны подносишь. Он сотрудникам в фирме платит, кто на него бесплатно работать станет?»

Сонин рассказ оказался еще удивительнее: «До замужества я училась, получала повышенную стипендию, работала. Мама забирала деньги и каждый день выдавала по рублю на жизнь. Потом вышла замуж, Илья предложил мне не работать. Вот и сижу, наблюдаю живого гения за столом, ем на изысканной посуде и живу в красивой квартире. Денег дает впритык со словами: «Много дам – потратишь все». Наверное, он должен мне и одежду покупать, но на любую просьбу отвечает: «Зачем тебе?» Друзьям же жалуется на меня: «Ходит по дому нечесаная, как чушка, поэтому я на всех баб и бросаюсь».

Соня пытается объяснить мужу: «Хожу в старом и обтрепанном, потому что другого нет. Хочу, чтобы ты дал денег, купил мне кольцо, одежду…» А он молчит. Соня устала просить, а муж относится к ней как к вещи.

Заначка – великое дело! Все нельзя отбирать ни у кого! В надежном тылу супруги легко выручают друг друга, подкидывая в общий истощенный бюджет со своих счетов, и это неглупо.

Подведу итог. В надежном тылу оплат труда никто не отменял! Если женщина слышит отказ в просьбе о финансировании, то ей следует не ругаться, а отрываться от кастрюль и идти зарабатывать. Без бюджета не будет ни каши, ни патронов, а за тарелку супа пусть милый сам дома посидит!

Немного изменю ракурс размышлений.

Бывает так, что мужчина «выпадает из обоймы» не по своей вине – болезнь, тюрьма, армия, длительная командировка. Каждый из них готовится к тому, что может потерять семью, что ничего в его жизни больше не останется по-прежнему. И тем не менее далеко не все жены покидают семью в таком случае. Многие ждут, мирятся с отсутствием мужа дома, воспитывают детей, живут как-то. А другие не считают себя верными Пенелопами, принимаясь отстраивать свою жизнь с чистого листа. Бывает так? Бывает. Просто мы все разные, и поэтому я повторю тебе, моя внимательная читательница: помни, что и мужчины в нашем веке далеко не всегда становятся надежным тылом для семьи. Так, может быть, поразмыслишь, прежде чем поклянешься в любви, верности и поддержке на всю оставшуюся жизнь?

Типы мужчин (с кем ты имеешь дело)

Какие мы разные на одной планете людей… Посмотришь повнимательнее – удивишься: когда-то каждый из нас нарисовал желанный образ себя в будущем, представил, каким бы нравился сам себе, придумал, по каким законам будет жить, что ценить, и старается придерживаться собственных принципов и представлений. А как еще? По чужим правилам никому жить не нравится. Когда я писала эту книгу, разделила мужчин на три типа. Мужчина для войны – «герой», для семьи – «хозяин» и сам для себя – «Нарцисс». Таблицу рисовала, вписывала что-то, а потом отказалась от этой затеи. В каждой колонке получилось столько подтипов и характеров, что мне самой стало не по себе. Отпугивает она, поэтому я все это наглядное пособие разбросала по книге, как цветы по полю. Вовремя вспомнила, что не диссертацию пишу, а с тобой разговариваю. Спросишь, зачем вообще я их решила поделить – объясню.

С каждым из них нужно по-разному общаться, строить отношения и даже слушать и слышать. Одни привыкли все свои вопросы решать самостоятельно, другие своими просьбами раздражают всех вокруг.

Я не пишу правил пользования, просто я считаю мужчину морем, бескрайней водной стихией с рифами, течениями и айсбергами. Считай, что я тебе даю лоцию, как по такому морю плавать. Надеюсь, что ваш жизненный корабль не сядет на мель, вы вдвоем вымолите у Господа хорошей погоды и ваше судно не закрутит в пучине житейского водоворота бытовухи, стрессов и энергетических атак.

Итак…

Мужчина героический (вояка, охотник, полководец, творец, руководитель) с детства нацелен на выигрыш. Эффект победы для него затмевает все. Он и в любви все делает только сам. Горит, творит и любуется тем, как от него сходят с ума. У него в крови завышено содержание адреналина. С равнодушием переносит физическую боль, но и он однажды может сказать «мне плохо» или «как я устал!». Ему плохо, когда он в депрессии, зависим от обстоятельств, болен и многое другое, о чем пойдет речь в книге. Главное – запомнить, что он всегда протестует против участия в его проблемах. Он не даст себе помочь! Для него это равносильно поражению.

Пожалуй, воин-охотник – один из наиболее любимых женщинами типов. Он настырный. Из стремления к лидерству вступает в борьбу с соперниками за лучшую самку и с трудом завоеванную сам покинет вряд ли. Поэтому лучшая ему помощь – продолжать оправдывать его ожидания. Не киснуть рядом с ним, выглядеть достойно, трудиться и иногда создавать препятствия в доступе к телу, чтобы не скучал. Воину нужны трудности. Он их находит или деградирует. Чтобы вместо врага он не воевал с ближними, восторгайся его подвигами, пусть это даже война с Англией, вписанная в бизнес-организатор на пять часов вечера.

Помни! Нельзя солдату долго оставаться в покое! Хотя бы притворись, что ты слабее его, и в дом вернется его хорошее настроение. Используй абсолютную женственность вместо мужского стиля поведения.

Не убеждай воина и не дави: рискуешь перейти в стан противника или конкурента. Старайся быть пластичной, мягкой, способной обходить острые углы. Волшебная фраза «только ты можешь мне помочь» еще ни одну женщину в общении с воином не подводила!

Семьянин ведет себя иначе, самоутверждение – не его самоцель. Этот человек просто живет. Когда его хвалят и облизывают, может стать подкаблучником. Старается поддерживать доведенный до какой-то вершины уровень благосостояния и быта. Все планирует, обладает повышенным чувством долга, не любит войны, боится боли, страдает, если его не слушают. Домосед банален в своем совершенстве, как черный квадрат Малевича.

Его можно выбить из депрессии хорошим чувственным сексом, поездками на шашлыки, а кризисы у него чаще всего возникают из-за обдумывания смысла жизни. Есть все, жена, дети, дом, хочется чего-то другого, а куда этих деть? Кризис застоя вкупе с ответственностью за домашних превращают его в пастуха, не смеющего отойти от стада. Отпускай его на рыбалку и в баню, покупай вкусненького, пеки пироги. Пусть в доме пахнет горячим хлебом или ванилином – создавай комфортную обстановку. Ему это важно.

Сам для себя… Только представь, как несет себя в пространстве мужчина, у которого на голове аквариум с рыбками. Это мужчина, похожий на женщину, которую нужно обхаживать, кормить и снабжать кровом. Словом, настоящий Нарцисс (помнишь мифологию?). Самый частый лозунг – «Мне!». Прощает всем, кому должен. В его мире живут только устраивающие его люди, и, даже живя с женщиной, он позволяет себе ходить вверх, вниз, влево и вправо. Нечувствителен к чужим жалобам. Знает, что на любой его писк к нему сбегутся со всех сторон успокаивать, развлекать и печь оладушки.

Потребность в самоутверждении у него весьма высока, посему он превращается в Полкана, когда жена или начальство давят на мозоль, мораль или мозги. Ему важна похвала каждый день, и поэтому он не считает зазорным возвеличиваться за счет других людей.

Пожалуй, у всех кризисов в жизни человека есть родственные корни. В основном они идут от одного источника – потери цели. У «Нарцисса» конфликты и капризы часто связаны с подростковым бунтарством. Даже если ему шестьдесят, в нем еще вопит инфантильный социопат, не перешедший во взрослость.

Он думает, что, если он не востребован сейчас и не воспеваем в одах – жизнь не удалась, солнце – фонарь! На хрена коту морковка! Шантажирует окружающих суицидом, жрет наркотики и водку, не следит за собой и не выходит из медитации перед телевизором.

«Нарциссы» очень любят заниматься собой. Приобщай его к вегетарианству, йоге. Не забывай напоминать, что у истинно любимых, способных ответить взаимностью, свой путь познания Бога. Не прощай его слабости, а понимай их. Это разные вещи!

Итак, запомним некоторые простые вещи.

Типу героическому – вояке – практически бесполезно прививать любовь к мусорному ведру, а в случае потери работы подобные трудовые будни могут только усугубить состояние печали. Домовитый сделает все сам, потому что видит и знает, что именно нужно. Оставшись без пребывания в офисе, он все подкрутит, починит и покрасит и даже на некоторое время порадуется возможности улучшить ваш с ним быт. Исключение – диванный лодырь, который приходил и падал на диван после заводской смены, ел картошку с мясом под газету с пивом и смотрел футбол до глубокой ночи. Такому увольнение – большой удар в солнечное сплетение. Ему переучиваться да трудоустраиваться – нож в сердце. Он больше ничем не пылает (и не собирается), и отсутствие зарплаты в следующем месяце лишает его возможности кричать на близких. Для него деньги – показатель значимости. Несмотря на то что у него сквозь носки растут ногти, он уверен, что жена стоит в своем развитии несколькими ступенями ниже его личности. Теперь он сам себе навесит ярлык неудачника, и не удивлюсь, если примется выпивать. С его истерическими воплями нужно воевать сразу – заботой, вниманием и благодарностью. Иначе может пойти искать другую реальность, ею может стать и игра, и водка, и другая женщина. Древнегреческие герои совершали по нескольку подвигов, вошедших в историю, за что их возвеличивали армии богинь, нимф, царских дочерей, жен или поклонниц. Чем ты хуже древнегреческой богини? Благодари мужа за то, что затеял ремонт, что старается заработать. Хвали хотя бы за намерения, за планы. Поощряй за хорошее поведение. Даже животное, если на него все время кричать «нельзя» и «плохой мальчик», перестает любить своего хозяина и однажды убежит. Так и говори: «Я хочу тебя поблагодарить, что тебе подарить?» Да, да! Материальный стимул еще никто не отменял. Бывает так, что, выбирая подарок, тебе самой хочется такой же, причем сильнее, чем ему. Не забывай: то, что не по вкусу – не является наградой! Веди домашнего хозяина на шопинг! Удивишься, как он может воспрянуть духом от отражения в зеркале себя, наряженного в модную куртку, или от нового спиннинга. И еще: никогда не забирай у домоседа все деньги, пусть он чувствует себя хотя бы немного независимым из-за наличия дензнаков в кармане, на кредитке или в ЛИЧНОЙ коробочке.

Тебе очень важно понимать, с каким мужчиной ты имеешь дело (для этого мы и определили мужские типы). Не нужны никому высокие фразы типа «принимай его таким, какой он есть». Ты сможешь оказаться ему полезной, если поймешь состояние, в котором он в данный момент находится, и постараешься действовать верно, а не так, как тебе бы сейчас хотелось. Другими словами, мужчина иногда может переходить из одного состояния (точнее, типа) в другое, и тебе придется меняться вместе с ним. Если он не хочет делиться с тобой своими печалями, уединился, злится или плачет, то не стоит обвинять его в слабости. Наоборот, такое поведение доказывает, что он – боец и в одиночку переживает свои трудности. Вспомни героев любимых фильмов. Они сами перевязывают себе раны, выходят из тюрьмы накачанными красавцами, сражаются, спасают всех и побеждают. Не представляю героя Брюса Уиллиса с медицинскими банками на спине при температуре 37,2°, перевязанной челюстью при зубной боли, с замотанным горлом и в вязаных носках, жалующегося жене на безденежье. Попробуй повнимательнее присматриваться и прислушиваться к своему мужчине. Если воин не хочет говорить, то его нужно оставить одного смотреть в «небо», как это делал Болконский, лучшая сейчас помощь – не мешать и оставить его в покое. А если домашний хозяин умолк, то его, наоборот, всеми правдами и неправдами нужно пытаться вывести на беседу, принося ему чай с бубликом и буквально заставляя выговариваться. Твой искренний интерес к его делам – уже помощь. Его нужно терпеть, сглаживать углы, хвалить, ничем не попрекая.

А «Нарцисс» (то есть мужчина сам для себя) и так хуже радио, только его не выключишь. Иногда женщину может выручить реакция, прямо противоположная привычной. Достаточно вместо совместного осуждения обидчиков поддакнуть «Да, ты прав! Все плохо!» или применить отрезвляющую шоковую терапию «Иди на балкон и скули там, не порти настроение хотя бы ребенку!». Обычно, когда спорить не о чем и слушать некому, такой мужчина может сразу успокоиться и перестать гундеть, не раскисает и замолкает.

Но бывает, что мужчина не жалуется, а кричит и бьет. Вот такая у него реакция на стресс! Орет, брызжет слюной, гремит ложкой, выбегает из комнаты (квартиры, дома, гостиничного номера, ресторана) и забегает обратно, хлопая изо всех неженских сил дверью. Волосы всклокочены, физиономия наперекосяк. Такое случается нечасто. Длится примерно полчаса. Знакомься – истерика! Его распирает изнутри от подавленной энергии. Гнев, любовь, жалость – клокочет все!

Если суметь сдержаться и не повысить на него голоса, он постепенно расслабляется и начинает чувствовать себя виноватым. Извиняется, целуется, позволяет себя покормить и во время еды остывает от гнева. Он использует истерику по плану, для достижения своей цели, когда нужно всех довести до белого каления и добиться желаемого. Правда, чаще всего он желает, чтобы всех вокруг трясло так же, как и его. Интеллигентно выражаясь – стремится поменять ход событий. Чувствуя свое бессилие и ярость, он пытается привлечь к себе внимание, поэтому шумит и брызгает слюной. А потом величественно выходит из истерики: всех милостиво прощает из-за своей же безобразной сцены. Знакомо?

Женщина, рано или поздно поняв, что живет по правилам своего супруга-тирана, избирает в качестве реакции две неправильные дороги. Первая: просыпается и машет мечом там, где нужна ювелирная работа микрохирурга или сапера, хитрость и мудрость. Она вынуждает милого развестись и остается без него, зато с ненужной свободой и в тишине. Во втором варианте жена все молча переносит и тихо замирает в углу. Терпит и плачет. Мужу тут же становится неинтересно воевать с побежденной, и он идет к следующей жертве.

Как видишь, в обоих случаях его агрессия приводит к разрушению отношений, но ведь и тигров дрессируют, когда хотят. Женщина нередко сама делает из мужчины палача своим неправильным поведением: то винится и просит начать все сначала, то успокаивается из-за страха потери, а потом может треснуть по столу. Или по физиономии.

Как обычно, привожу пример. Муж периодически устраивает жене оглушительные скандалы, она собирает ему чемодан и выпихивает из дому. А денька через четыре-пять начинает звонить милому со словами: «Прости, я виновата, только вернись!» И он великодушно возвращается. До следующего дебоша.

Понимаешь? Женщина, вместо того чтобы свести крик в доме на нет, замирает в позе побитой собаки. Так стоит ли удивляться, что скандалисту такое ее поведение – бальзам на истерическую душу? Он так и будет буянить, а она продолжит извиняться за его выходки перед ним же. Такая не сделает даже попытки объяснить, что в жизни всякое бывает, но кричать на женщину НЕЛЬЗЯ. Никогда. Никому.

Береженого Бог бережет. Не все собаки бешеные, но все кусаются. От агрессии нужно уходить. С нею воюют расстоянием («Поостынь в сторонке!»), авторитетом («Покричал бы так в кабинете босса!»), юмором («Все плохие, один ты хороший! Водички хочешь?»).

Из-за страхов своих, неприятностей и комплексов начать тиранить может и домосед, и звездун. Про воинов даже не говорю. Иногда лучшая тактика – на время вообще покинуть поле боя. Я бы сказала, что поток агрессии во время стресса – это реакция, не всегда направленная именно на тебя, ты просто находишься рядом. Это он на СЕБЯ кричит, потому что плохо ему. Переживая из-за своих неприятностей (на работе, со здоровьем, финансовых – список можно продолжить), он превращается в злобного гоблина. Другими словами, тебе нужно понимать, из какого мужчины нужно вытягивать слова, а кого лучше вообще оставить в покое, чтобы он сам все рассказал, когда захочет. Разговаривать можно только с тем, кто настроен отвечать. Насильно откровенным человека не сделать. Это невозможно, а главное, не нужно.

Поняла меня?

Глава 2

Антикризисная

Работа избавляет нас от трех великих зол: скуки, порока и нужды.

Вольтер

Мужчина устроен так, что вступает в борьбу с системой, миром, противниками и самим собой, когда приходят трудности беда и невзгоды. Не секрет, что солдату война нужна, потому что он только воевать умеет и не знает, чем заняться в мирное время. Ему трудно сменить железные латы на фланелевую пижаму в клеточку. Вот и мы порой, как те самые солдаты, в обстановке полного благополучия придумываем себе что-нибудь похуже, объединяемся в борьбе против мнимого противника (чаще всего члена семьи или коллеги), а во время кризисов и бед мобилизуемся и чувствуем, что живем. Любое развитие нуждается в конфликтах и требует встрясок.

А вообще попавшие в нестабильную ситуацию люди реагируют на происходящее по-разному.

Один человек сделает вид, что кризиса не существует. Он придумает себе массу дел – только бы не останавливаться, – старается жить по-прежнему, покупая те же привычные вещи и продукты, так же отдыхая и развлекаясь. Он из последних сил станет поддерживать собственную, пускай даже вчерашнего дня, планку уровня жизни, стремясь не впадать в эмоциональные встряски. Несмотря на дикое напряжение, такой скажет: «Будь что будет! Я сделаю все, что смогу». Решает стать островом спокойствия, следуя принципу, утверждающему, что подобное притягивает подобное.

А другой запьет горькую, чтобы забыться. Третий же заплачет и раскиснет, пустится во все тяжкие, начнет искать счастья в игровых автоматах или погрузится с головой в блуд под девизом «Хорошо страдать у Мани на застеленном диване». Какой-то человек непременно вспомнит страшное слово «стресс» и заснет богатырским сном под ракитовым кустом, предпочитая ничего не делать и вообще не замечать кризиса в упор. А его сосед вовсе перестанет спать и примется смотреть, не мигая, белыми, как у вареной рыбы, глазами, а на любую просьбу в свой адрес предлагает выписывать путевки в пешие прогулки (сюда вписывай направления, соответствующие твоему возрасту, ориентации и знаниям географии и анатомии).

Страхи приходят и к крупным руководителям. Не знают, как их будут воспринимать неуспешными, страшатся сокращать и увольнять сотрудников, боятся бытовых проблем. Короче говоря, если одно из перечисленных состояний вдруг накрывает любимого, наблюдать такое просто невыносимо. Особенно тяжко приходится близким, принимающим на себя тяжкий крест понимания и необходимости помочь во что бы то ни стало. В женщине (то есть супруге) немедленно просыпается мать – защитница обиженных – и ради успокоения собственного «дитяти» она станет жечь села и разрушать города. Вообще-то дамы обычно не начинают действовать без просьбы, но, видя фронт работ, они принимаются за дело, получая в ответ чаще всего неадекватную, но предсказуемую реакцию.

Ситуация: договорилась (по собственной инициативе, разумеется) встретиться с бывшим начальством супруга, дабы исправить безработное положение последнего, а его морду с перепою очеловечить к визиту не представляется возможным. Что делать? Придумала мгновенно: пошла сама, накричала на руководство, уволившее мужа, и вылила на ковровое покрытие в кабинете босса смесь масляной краски, дуста и скипидара. А муж в качестве благодарности назвал дурой…

Другая решила применять шоковую терапию и начала кричать на мужа: «Депрессия – пустое слово, как таблетка из мела! Встань! Умой лицо! Ведешь себя, как будто у тебя завтра месячные! Улыбайся!» А он дал в глаз. Тоже в знак благодарности.

Третья же принялась подкармливать невроз обессилевшего в тяжкой борьбе с кризисом мужа котлетами и осуждать всех нехороших, ничего не понимающих людей, особенно начальников. А он собрал вещи и уехал к маме.

Еще пример: жена, будучи не в зуб ногой в делах мужа, навязчиво достает его вопросами: «Что? Чего? Как? Что будешь делать?» В ответ на свою некомпетентность и настырность слышит киркоровскую реакцию с требованием покинуть помещение.

Или еще вариант: женщина берется анализировать ситуацию задним числом, изрекая: «Вот нужно было так сделать, а ты все испортил. Дурачина ты, простофиля!» Ну и, конечно же, вечером она получает эректильную дисфункцию в виде нестоячести от нервного перенапряжения своего благоверного.

Итог обычно один – слезы, но ведь можно было избежать подобного сценария, если знать, что влезать нужно не всегда… а лучшая из тактик «помощи» – не мешать. Поддержка уместна, когда твои действия воспринимаются, как нечто хорошее и с твоей, и с его колокольни, когда твои действия не подразумевают благодарности и безусловного подчинения от мужа. Неплохо, если он не слышит от любимой женщины упреков в несостоятельности, даже если не делает того, на что способен, но почему-то не совершает нужных именно сейчас шагов.

Любой мужчина опасается непредсказуемости будущего. Многие планы могут не осуществиться, препятствия и потери кажутся катастрофой, и в его опасениях нет ничего предосудительного. Кстати, не зря предки говаривали, что в окопе под дождем из пуль неверующих нет, а не боятся только дураки.

Так что же делать, когда на вашу семью обрушился кризис? Это время встречи с подлинными ценностями жизни, когда человек задает вопросы: кто я? Что главное? И отсеивает второстепенное. Подобное испытание убирает ненужную шелуху, оголяет и очищает. Придется каждому подумать в одиночку, определить реальное свое положение как самостоятельной единицы в социуме. Это чудо, но настрой любого человека буквально за несколько мгновений может поменяться на противоположный. Даже проблема занятости, если нет работы, видится более разрешимой, если спросить себя: «А стала ли я бы делать то, что сейчас делаю, или переживать из-за того, о чем переживаю, если бы знала, что вечером умру?» Попробуй спросить себя, чем бы занялась, если б сегодня очнулась после клинической смерти в палате реанимации. О чем бы мечтала – о том, что не удалось осуществить? Раздумывала бы, где довелось заблудиться? Или просто порадовалась тому, что снова дышишь и видишь белый свет? Кстати, с чего вообще ты начала бы новую жизнь, подаренную врачами и промыслом Божьим? Кого захочешь видеть больше всех? А ведь ситуации не так уж далеки друг от друга, и сейчас самое время для передышки, которую можно попробовать использовать как время на то, чтобы умерить стремительный свой бег, оглядеться, вздохнуть свободно и, как говорил Бабель, развести руками… Не нужно подводить итоги и пересматривать свою жизнь, сейчас самое время понять, какой она еще может стать. Какой ты сама видишься в своей жизни? Возможно, близкие недополучают твоего тепла, не осуществлены стремления, недоделаны дела из-за отсутствия времени. Так теперь сам Бог дал такую возможность! Спроси себя: «Что я умею делать лучше других?» Если учиться, то чему? Кризисов-то много, не только финансовый. У Аверченко есть рассказ «Бритва в киселе». Рекомендую найти и прочесть. Какой бы женщина ни была острой и деятельной – она утонет в муже-киселе. Устанет его поднимать на подвиги и однажды поймет: у каждого свои представления о рае. Свинья мечтает о теплой луже, а ей навязывают квартиру в центре города, белый банный халат и мечты о поездке в Рим. Оно ей надо, свинье? Наступает время конфликтов. Мужчина не приемлет ничего из того, что тебе кажется правильным: не ходит по магазинам, не посещает родственников, премьеры и рестораны, не любит спорта. Ошибка в том, что ты стараешься вставить его в свою картину мира, начинаешь вписывать его в свою жизнь, а надобно строить НОВУЮ СОВМЕСТНУЮ! Только нужно иметь в виду, что обычно женщина не готова все время что-то терпеть и сама может сорваться. Мужчины считают трагедией отсутствие денег, женщина же – более эмоциональное существо – пытается ситуацию спасти своей любовью и заботой. Встречает глухую стену и начинает «крыситься». Это дорога не туда. Возможно, мужчине сейчас понадобится уединение и дистанция – пойми это и прими. Начнешь давить, а он может захотеть убежать из отношений, которые изжили себя. Ты привычно обращаешься к нему, а он не хочет тебя слышать, но претензии твои слушает безропотно и начинает тихо линять из отношений, смываться, как акварельная красочка, не дожидаясь битья посуды. Чтобы не подменять решение проблемы выяснением отношений с любимым человеком, предлагаю следующее. После того как каждый сам с собой поразмышляет о том, какую лепту может в трудный для семьи момент внести в семейный бюджет, где взять сил для дополнительной работы, к какой цели двигаться и какую ответственность брать на себя, следует собрать семейный совет. Надобно подписать дополнительное соглашение о поведении в кризис к основному договору о совместной жизни, ведении хозяйства и воспитании детей (который вообще-то нужно было продумать еще до свадьбы).

Важно выбрать момент, подходящий для ответственного разговора. Обязательно проследи, чтобы мужчина поел, отдохнул и никуда не торопился. Твоя основная задача – прийти к результату, не поранив самолюбия партнера. Беседуйте спокойно, доверительно и откровенно, чтобы не оставалось неясностей.

Если случилось так, что в ближайшее время работать будешь только ты, то придется обсудить возможное перераспределение ролей. Кто будет больше заниматься воспитанием ребенка, навещать родителей, кто возьмет на себя переговоры с недовольными родственниками… Неплохо бы также перераспределить семейные обязанности. Для этого достаточно выяснить, что твоему супругу сейчас делать трудно, некогда или не хочется, и найти того, кто будет выполнять его функции (кроме постели: тут уж пусть изыщет резерв сам). Гвоздь прибить может и «муж на час» из газетки объявлений, особенно если безработный муж не сидит на диване, а носится в поиске работы, встречается с людьми, проходит обучение, оформляет документы. А если даже безработный муж и лежит на диване, это долго не продлится. То, что может сломаться, нуждается в опоре; слабые растения ведь привязывают к палочкам, а не сгибают. Сумеешь поддержать мужа, сохранишь в уме, сердце и доме позитивный настрой – поможешь ему выздороветь. Он не только полки приколотит – горы перевернет. Оба вы в стеклянных панцирях сейчас, и кто-то первым должен подойти близко-близко, чтобы расколоть их и превратиться из привычного человека в другого, внимательного и заботливого. Обнять, поцеловать, помассировать плечи и сказать: «Да Бог с тобой! Выкрутимся!» Если вы оба работаете, а денег начинает катастрофически не хватать, пересмотрите свои траты. Коли работает один из супругов и ему стало тяжело обеспечивать семью, нужно не пояса затягивать потуже, а мобилизовать неработающего собрать себя в кучу и топать зарабатывать. Следующий важный вопрос – демократический: обсуждаем, кому что позволено. Задерживаться, ходить в спортклуб, кто будет на работу добираться без машины… Требуются ли отчеты друг другу о времени, проведенном вне дома, нужна ли верность и жертвенность? Договаривайтесь о взаимных компромиссах. Попробуйте представить совместное будущее через несколько лет. Что может вас ждать? Вместе ли вы? Чего хотите? Куда идете? Зачем? С кем?

Сразу приходит вопрос, зачем все это делать? Именно сейчас может выясниться, что пришло время твоему любимому побыть одному. Спроси у него, не требуется ли ему больше одиночества, как бы он хотел, чтобы строились отношения в дальнейшем. Может, он поехать хочет один куда-то или пожить у мамы, друга. Нужно обсудить приблизительные сроки периода, в который его лучше не дергать по бытовым мелочам. Важно продумать последовательность решения трудной ситуации, обсудить цели. Возможно, для тебя станет большим открытием то, что у каждого члена семьи они свои. Обсудите максимальную помощь друг другу в их осуществлении. Вспомните, кто может помочь вам обоим (группа поддержки из семьи и родственников, учителей и специалистов разных областей).

Самое неприятное, что во время этого разговора может выясниться, что МЫ в этой паре уже давно разбилось на Я и ТЫ… И это тоже хорошо. Когда возникает ясность, становится видно, где точка боли.

Крики, вопли и претензии усугубят положение. Кризис обнажает дно обмелевшей реки отношений, на котором видны поломанный велосипед, битые бутылки, старые колеса и железный хлам. Кто-то поймет, что заново что-то выстраивать и проходить через препятствия с нынешним партнером не желает, и отправляется в самостоятельный путь, открывает новую фирму, уходит к другой женщине. Другой же, напротив, повернется к семье как к надежному тылу и примется созидать новую жизнь в той же семье и постарается осуществить общие мечты и цели. Если это твой случай, не забудьте поговорить об эмоциональном аспекте. Приблизительно обсудите линии поведения каждого, заявите о потребности в психологических поглаживаниях, позитивном мышлении. Зафиксируйте в договоре снятие цензуры и трамбовки, готовность все происходящее принимать как должное и обсуждать с течением времени. И еще совет. Даже если вы придете к соглашению об ограничениях в развлечениях, временном отказе от творческого шопинга и люксовых брендов, о переходе на работу с понижением социального статуса – не прекращайте инвестировать в будущее своих детей. Ты спросишь, как я себе это представляю. Отвечу просто – сесть и решить, что важнее. Нет драмы в том, что вы не можете себе позволить прежние поездки за рубеж или хорошие выходные с детьми за городом. Выбор всегда за вами! Помечтайте вместе о том, как бы вам хотелось, чтобы в дальнейшем сложилась ваша совместная жизнь. Просто сейчас наступило время, когда для самых разных людей становятся важными поступки и мысли, раскрывающие собственный потенциал. Постарайтесь уместить свою просьбу Вселенной в нескольких предложениях, запишите свои мечты, скрепите рукопожатием и улыбнитесь друг другу. Помните! Состояние хаоса всегда конечно!

В правилах дорожного движения указано, как въезжать на главную дорогу со второстепенной под зеленую стрелку, но на красный светофор. Кто учился – понимает, о чем я. Инструктор говорит: «Давай! Лезь! Суй морду потихоньку: кто-то пропустит или объедет. Главное – не бояться. Ты не нарушаешь ничего, ты участвуешь в дорожном движении!» Вот и в жизни так. Человек часто представляет, чего хочет и зачем ему это нужно. А вот продумать, когда и что понадобится для достижения цели, получается не всегда. Мы оцениваем свои возможности методом ошибок и проб, часто теряя значимые и дорогие (финансово и психологически) проекты из-за брожения в трех соснах или раскоординации ориентиров.

Главное – организовать свое время, ставить реальные сроки достижения, просчитывать ходы для решения задач.

Для этого нужно четко сформулировать цель, нарисовать процесс ее достижения в виде графика (имея в виду то, чего добиваемся, а не то, чего избегаем). Время на выполнение задачи – прямая линия. Разбей этот отрезок на меньшие, под каждым подпиши, что происходит. Используй визуализацию, представляя, что слышишь, видишь и чувствуешь в каждой промежуточной точке. Подпиши под каждой меткой, что нужно: средства, время, люди, оборудование. Продумай резервы и альтернативные варианты, независящие от тебя обстоятельства, то, какие возможности приобретаешь, а какие теряешь. Представь первый шаг к реализации цели (звонок, полет, пинок, поход к начальнику), продумай несколько шагов вперед по ступенькам с четким представлением, куда и как идти. Разве это неизвестность? Начинай двигаться!

Если ты не готова пожертвовать чем-то ради своей цели, значит, она – всего лишь мечта, и будет лучше, если ею и останется. Следует помнить: когда идешь вперед, меняешь что-то в своей жизни, обязательно что-либо отсеется. Это могут быть работа, семья, квартира, друзья из прошлого. Страшно? Сиди и не возмущайся! Готова к переменам? Тогда не мечтай, как Манилов, про хрустальный мост, а рассуждай логично и начинай действовать.

Удачи!

Идеальный менеджер – это человек, который точно знает, чего он не может сделать, и ищет для этого нужных людей.

Филипп Розенталь

Глава 3

Когда мужчине плохо

Для тех, кто никуда не плывет, не бывает попутного ветра.

Луций Анней Сенека

Депрессия – реакция на травмирующие психику события или стресс. Твой мужчина подавлен, тосклив, мрачен, переживает, ничего не хочет делать. Энергии и желаний нет. Чувствует постоянную усталость, не может ни на чем сосредоточиться. «Я – неудачник» – первая, и единственная, мысль, засевшая в голове. Появляется чувство вины, снижается профессиональная и личная оценка, как на дрожжах растет обидчивость, раздражительность. Он начинает анализировать чужие мнения насчет себя, хотя совсем недавно не то что не придавал им значения – даже не выслушивал!

Депрессия излечима, но лечить ее должны специалисты, психологи, а иногда и психиатры – смотря каков характер этого неприятного состояния.

Антидепрессанты назначат, но не таблеткой единой исцеляется человек! Вылечить физиологию мало. Как правило, охваченный депрессией мужчина говорит о своих переживаниях и чувствах, что выдает в нем страдания души.

Даже если он не кричит наружу, значит, кричит внутрь себя, а агрессия, направленная против себя, – форма саморазрушения. Тут и до психосоматических заболеваний рукой подать!

Мужчина, которому плохо, старается уединиться. У него все болит – спина, сердце, появились жалобы на отсутствие потенции. Он утверждает, что нет сил. Знаешь, что это? Он становится жертвой жалости к себе. Мой совет: высвобождай эту жалость, слушай ее, но не потакай ей.

Причин, по которым мужчине плохо, не так уж и мало.

Например, он потерял работу (друга, близкого человека, стабильность). Или стал «героем минувших дней»: еще вчера все было, а сегодня нет. Такое вот нетриумфальное падение… А еще он может страдать из-за того, что разлюбил, боится близких отношений или заподозрил у себя страшную болезнь. Существуют и другие мужские «страхи и ужасы», но подробнее я остановлюсь лишь на некоторых из них, встречающихся, к сожалению, достаточно часто.

Если мужчина тревожен

Тревожный человек старается сделать жизнь предсказуемой, все просчитывает и планирует, контролирует близких, чтобы избегать всего, что может стать причиной беспокойства.

Нередко он окружает себя оберегами и талисманами, совершает ритуальные действия. Многие женщины скажут, что это характерно скорее для нас, но у меня много клиентов (спортсменов, политиков, стилистов, актеров), у кого такого добра полный вагон. У кого-то – «счастливые» вещи, обувь, кто-то не расстается с брелоком или кулоном, игрушкой или духами. Тревожный человек – не инвалид, с ним только нужно научиться правильно общаться. Всеми своими словами, всеми действиями ему нужно демонстрировать: «Я не несу опасности, не беспокойся!» Если видишь, что он не в своей тарелке, не устраняй тревогу переубеждениями, а контролируй ее и себя. Мужчина должен чувствовать, что его не осуждают и уважают. Позвони лишний раз, когда знаешь, что он беспокоится или ждет звонка. Не жалей действий, в которых он нуждается. Шутки и подколки воспринимаются тревожным человеком как издевательство. Подтрунивая над его беспокойством, ты его точно не развеселишь.

Говоря простыми словами, главное правило – показывать любимому, что ты без оружия, демонстрируя открытые ладони и отсутствие оскала, то есть самое простое и действенное средство общения и обращения с тревожными людьми – вежливость и чуткость. Даже комментировать не стану, и так понятно.

А вообще побороть тревогу – как свою, так и другого человека, – не так уж и сложно. Достаточно осознать свое состояние (это первое условие) и, не устраивая театральных действий, всерьез захотеть справиться с беспокойством без жалоб и нытья.

Помогает убрать мужскую тревожность принятие и признание некоторых следующих правил (точнее, приемов):

• важно примириться с происходящим, сказать себе простыми словами правду: «У меня сейчас неприятная ситуация (с начальником, изменила жена, предал друг, безденежье, подхватил триппер)»;

• нужно признать, что проблема существует, согласиться с ее важностью и принять как данность. «Да, я влип. Да, случилось мое падение»;

• не стоит перебирать бесконечно одно и то же в уме. Все! Неприятность уже случилась! Точка! Начинай думать, как решить проблему, или вспомни выражение древних: «Хочешь поменять ветер за секунду – пойди в другую сторону». Скажи себе: до завтра меня вообще не интересует, что про меня думают (жена, теща, коллеги, друзья, начальник), потому что я про них вообще не думаю;

• усталость следует снимать физическими нагрузками: убегать от тревоги по тренажерной дорожке или уплывать по голубой в бассейне; не забывать, что существуют также медитация и массаж;

• можно рекомендовать мужские посиделки, чтение, ремонт.

Ох, девушки, как же нелегко что-то мужчине предлагать! Это тебе, если ты тревожна, болит душа и плачет, я могу сказать: «Ложись на пол и вздыхай со стенаниями на всю квартиру минут десять (плакать не надо), потом вставай и занимайся делами как ни в чем не бывало».

Женщин может привести в чувство горячий шоколад, пушистый плед, лес, поле, огород, кошки, собаки, рыбки, лошадки, а мужчину лечит только секс до изнеможения и сон сколько хочется плюс еще чуть-чуть! Можно вина хорошего посоветовать попить, да кто же в наше время да с нашими беспокойствами и переживаниями на одной бутылке остановится! Какую добрую службу женщине служит ее эмоциональность! Мы выплакиваем вредные вещества, разрушительно действующие на организм. Мужчины же, следуя с детства усвоенным установкам не ныть, быстрее женщин идут к инфарктам и расстройствам нервной системы с депрессивным состоянием;

• планировать список дел и занятий на завтра; это даст дополнительный стимул просыпаться с утра, уберет беспокойство и упорядочит действия;

• примириться с родственниками. Злость и обиды копить не надобно – их лучше изложить психологу;

• приобрести по совету врача седативные препараты, пить лечебные чаи и почаще ходить в парную или сауну;

• не терять себя и своих жизненных ориентиров.

Если же говорить совсем откровенно, то каждому мужчине, печальному или тревожному, я сказала бы: «Вне себя – когда вне Бога: иди в храм, разговаривай с Создателем. Научись молиться наконец-то».

Если мужчина нездоров

Знала бы ты, как много я выслушиваю мужских откровений по поводу отсутствия взаимоотношения в случае болезни одного из пары! Мы боимся упрека, что нас не оказалось рядом в трудную минуту, потому что сами часто привлекаем к себе внимание болезнями реальными или мнимыми.

В мужской голове природа древнего человека заложила философию смерти в одиночку. Мужчины горести физического свойства не выставляют, как транспарант, хотя многие не против полежать в больнице без шоу всех приехавших родственников.

Мужчина тоже человек! У него полно своих идеализаций! Он мнит себя героем! А такому и болеть хочется по-геройски, но мы навязываем ему свою бабскую идеологию. Носимся со склянками, пока ему не понравится возлежать в центре внимания, и получаем то, чего хотели – лежачего страдальца с зубной болью. И тогда выть начинаем мы…

Как только мужское внимание соскальзывает на другие объекты, женщина кричит: «Я болею!» Некоторые хитрые мужья используют эту женскую тактику привлечения внимания к собственной персоне. Они стараются казаться жалкими и строить на этом отношения, но опыт подсказывает, что как только они обретут силу – жалеющая женщина уходит в прошлое со всеми воспоминаниями о прежней жизни.

До поры до времени нашим возлюбленным даже нравится быть нездоровыми. Вот он сидит, капризничает, страдает… Обижается, если жена не приносится с термометром наперевес на первый же зов слабеющего организма. Мы сами из них делаем больных, а надо бы действовать, как нормальная мама, не желающая из сына неврастеника воспитать: «Намажь коленку зеленкой и иди дальше гуляй!» Правда, бывает, что им владеет замаскированная (скрытая) депрессия, когда он ходит по врачам с жалобами на сердце и бессонницу, а в действительности у него бессознательная телесная депрессия, скрывающаяся за недомоганием. Тут уж без доктора не обойтись…

Не секрет, что многие мужчины побаиваются хворей и не прочь по этому поводу поныть долго и протяжно. Он способен ходить на работу как ни в чем не бывало, а вечером доставать и изводить домашних своим плохим самочувствием. Дорогая читательница, если стала замечать, что милый болеет «на публику» – тащи его на сеанс психотерапии, у специалистов есть методики быстрого избавления от такого недуга. Не шучу. Начнешь носиться со страдальцем, поощрять его, бросать свои дела – болезнь усугубится. Если ты себе позволишь реакцию, отличную от той, что он ждет или к которой привык, он может начать обижаться, словно маленький ребенок. Болеющий мужчина может становится скрытым и замкнутым, грубым и неласковым. Кому это понравится? Естественная женская реакция – озвученное предположение о том, что разлюбил. Он упреки глотает молча и не разубеждает, и естественно, что жена дальше себе все напридумывает сама. Коли человек действительно себя плохо чувствует, разве до любви ему в эту секунду?

Представь, идешь ты со своим ненаглядным под руку в театр, а у тебя гвоздь в пятку бьет из каблука с каждым шагом. Долго ты будешь улыбаться, кокетничать и смеяться?

Когда мужчине плохо от боли, то самое страшное предательство – бросить его в этот момент на произвол судьбы, оставаясь черствой. Нужно участвовать в его жизни и лечении, но понимать, что ложиться рядом и раскисать сейчас не время. Сконцентрируйся, распредели силы, напиши распорядок дня, соблюдай режим и уделяй внимание своему здоровью с еще большим усердием. Сейчас твой выход! И других моих комментариев здесь больше не требуется. У тебя сейчас задача, поставленная самой жизнью: научиться справляться с трудностями.

Чего бояться нам – тюрьмы, тоски, Ущерба очагу, вреда здоровью…

Да все это такие пустяки В сравнении со смертью и любовью.

М. Щербаков

Когда болеют оба

Расскажу о том, как семья начинает физически болеть из-за невыносимого психологического напряжения.

Жили-были Света и Игорек. Встретились они, когда за спиной у обоих остались предыдущие семьи и по двое детей. У нее – малыши-мальчишки, у него – взрослые сын и дочь.

С первого взгляда Игорек понял, что влюбился, а Света, хоть и не очаровалась, любить себя все же разрешила. Поухаживались какое-то время, а потом поселились у нее в однокомнатной квартире: вместе выживать легче, да и мечты совместные очень уж перспективными выглядели.

Работают оба с утра до ночи, мечтают о новом семейном гнездышке. Он ее с работы – на работу и по всем делам возит, все деньги до копейки отдает, сбережения свои в ее ячейку положил в банке. Она, правда, второй ключ ему не выдала, зато торжественно вручила другой, от замков своей квартиры.

Жили-поживали так пять лет и начали ругаться. Она кричит: «Я жизнь волочу тяжелую и от тебя не получила ничего – подумаешь, еда и машина!.. Квартира где?» Он: «Люблю тебя! Кризис в стране, а все, что у меня есть, лежит в твоем сейфе». Она: «Видеть тебя не могу, убирайся со своими копейками, я другого искать стану! Я, – кричит Света, – женщина обыкновенная, может, глупая и недалекая, но гнездовительница. Жить с тобой больше не хочу! Уходи! Разлюбила я!»

Дальше, естественно, скандал разбушевался до совместного похода в банк. Света ему все отдала из рук в руки, он забрал, а через три часа позвонил и стал домой проситься. До сих пор Светка не может понять, зачем его обратно впустила. Так и живут. Она из больниц не вылезает, спина, колено, плечи – все болит. Обследовалась, врачи говорят, здорова. Посоветовали массаж.

А ей все хуже и хуже.

Жалуется, что, наверное, и не любила его. Он ухаживал, обещал, все было так замечательно! Сместились акценты, недостатки не виделись. А сейчас, как в строительном уровне, пузыречек вернулся в середину, и поняла она, что не хочет уже Игоря ни с квартирой, ни без нее. Не прошла она испытания его любовью, а теперь утверждает, что никогда его не любила. Стала искать в нем недостатки, хотя понимает, что это погибель для отношений. Протрезвела наконец и разглядела, насколько он зауряден и скучен. Да уж! Любая картина под лупой покажется мазней невнятной! С трех метров видно мерцание, а подойти да поглядеть в упор – полная белиберда!

Внутри каждого человека не меньше трех килограммов нечистот (это я, как врач, знаю наверняка), но мы же не вспарываем живот чуть что! Сделала Света попытку протереть очки, а то что-то он говорит одно, а делает другое! Начались вечерние разборки на тему, кто больше устал или меньше заработал. Главный ее аргумент таков: «Я работаю, волоку на себе весь дом, а ты половину денег отдаешь бывшей семье, другую тратишь на автомобиль и при этом кричишь про любовь!» Так уж получилось, что одно недоумение у нее при мысли о расставании. Говорит мне: «Вот он схватит все деньги, пересчитает и забирает, а я его пять лет кормила за свой счет и пускала в свой дом ежедневно!»

Игорь ушел во второй раз. Думаешь, полегчало ей? Нет! За пять лет привыкла каждый день разборы полетов учинять, а теперь не с кем. Что ей делать? У нее же мозготрамбовочный гормон продолжает вырабатываться. Еще хуже стало. Спину ломит, руки трясутся, злость страшная бушует.

Он неделю попил, побрился до синевы и снова возник у ее порога. Светка пустила. Прожили неделю вместе и понимают – ничего не изменилось. Катастрофа!

Сейчас она видит, что фасад красивый, а в подвале черти, крысы и фекалии (так она описывает своего сожителя). Безвыходное положение, а спина болит все сильнее.

Игорек и сам весь истревожился. Говорит: «Поженимся, я куплю квартиру, и как только появится, что делить, Светка меня бросит».

Вот, дорогая моя читательница, любуйся: лики любви и такими бывают.

Он с деньгами своими носится туда-сюда – это самое дорогое, что у него есть, а она жалеет времени своего и денег потраченных на него за столько лет. Он выглядит прекрасно – кровь с молоком, мясо с изюмом, а она отвратно себя чувствует и выглядит зеленой и сморщенной, как престарелая Герда. У нее уже рука не поднимается, массажисты на дом приходят, а Игорек со слезами на глазах кричит про свою любовь и никак не поймет, почему она не может так же сильно полюбить его в ответ.

Его любовь имеет больную форму – он ревнует, торгуется, обвиняет.

Припомнила я им, как Господь из храма гнал торгашей, а ни он, ни она даже не слышат!

Читатель, друг мой! Не первый раз обращаюсь к тебе. Любовь – это не ВСЕ ТВОЕ – МОЕ! – а невозможность существовать без этого человека. Остальное – суррогат, эрзац, как кофе из моркови.

Любовь – это огромная многогранная глыба. У этой пары она уже другой не будет. Планка невысока, люди как ценность не рассматриваются, тогда такая любовь падает на землю, потому что все из нее выросло. Дышать пресно становится. Ну, купит он ей эту квартиру. Сказку о корыте помнишь? Думаешь, Света про свою спину не вспомнит? Отпустит ее психосоматика, получит опору в лице мужа и пройдут боли? Дудки. Она же сама его давит, а не стимулирует. Не любовь у них, а только мираж. Частенько мираж выглядит красивее настоящего оазиса в пустыне. Очень хочется рассмотреть его поближе, и ведь видят его многие, но дойти до него нельзя. Вот в чем беда.

Я с Игорьком тоже разговаривала.

Он сказал, что возвращался к жене, а она не обрадовалась. Выгнала: «Иди вон со своими деньгами, мы без тебя жили и жить будем дальше!» Вышел на улицу и подумал: «Эта еще хуже, хамка. Светка-то лучше!» И залюбил ее сразу пуще прежнего и поэтому вернулся.

Если бы это были не реальные люди, а вымышленные, то можно было бы сочинить какой-нибудь хороший финал. Например, лирическая комедия бы победила, если бы жизнь вернула этих людей к истинным истокам ценностей. Например, он потерял бы эти деньги или они срочно понадобились бы на роды дочери от первого брака, и карапуз сплотил бы предыдущую семью. Но нет. К сожалению, счастливого конца у этой истории нет. Света нашла себе состоятельного ухажера, исполнила все свои мечты и живет не любя, но со своим скарбом в новом дворце.

Игорь остался один со своими долларами. Живет в квартире с предыдущей супругой, его там снова пилят и упрекают во всем. Теперь спина болит у Игоря…

Так какие выводы сделаем? А простые самые.

Когда тебе плохо, стресс оглушает и держит в тисках, когда ты измучилась от ожидания или тоски – послушай свое тело. Любое болезненное ощущение показывает истинную причину твоего нездоровья, но не физическую (таблетки не помогут), а психосоматическую (помогут собственные мысли).

Например, боль печени или желчного пузыря означает злость на человека: «В печенках сидит!»

Если больны почки, то нужно помянуть покойников, вспомнить о родственниках и близких.

Сердце страдает, когда мы блокируем свои эмоции, живем с человеком не любя или не имеем возможности даже слово молвить.

Болит голова – ты зациклилась на проблеме, накопила стресс, напрягаешься излишне.

Больные ноги означают отсутствие веры, страх будущего.

Повышенное кровяное давление: груз проблем, зависимое существование.

Остеохондроз – человека вниз тянет, на шее повисли эмоциональные блоки.

Дальнозоркость означает страх будущего, конфликты в родительской семье. Близорукость же, наоборот, трактуется как нежелание видеть настоящее.

Болит желудок – значит, не перевариваешь ты кого-то или что-то.

Страдает мочевой пузырь, если мы травим себя своей жизнью.

Болезни половой сферы означают чувство вины, потребность в наказании.

Причина бесплодия, как правило, – обида на мать.

Миомы, фибромы – обида на мужчин.

Страдает поджелудочная железа – мы не радуемся жизни.

Астма, частые простуды, удушье – злость, зависть.

Так что выводы мне даже и не нужно делать.

Энергообмен человеков

Человечество нельзя поделить только на жертв и вампиров. В сознании у каждого из нас существуют одновременно две потребности – быть одному и быть с другим. Все мы хотим и должны не только говорить, но и слышать, не только брать, но и давать. Люди обмениваются энергией друг с другом, даже когда спят или находятся рядом. Вспомни, как в самом начале ваших отношений ты баловала мужчину совсем другой энергией, чем сейчас. Получается, снова нужно начинать с себя! Духовные практики, медитация, йога, духовное чтение – внешний резерв подпитки, а внутренний целиком принадлежит тебе.

Наша психика сама генерирует энергию, разделяя ее на две части, природную (инстинктивную) и рациональную (цивилизованную). Природой данный энергетический потенциал можно легко увидеть между мужчиной и женщиной в период влюбленности, во время богатырского сна на даче, головокружения от воздуха в сосновом лесу или когда наблюдаешь закат солнца в море. В городе мы порой вообще не пользуемся инстинктивной энергетикой, только цивилизованной – еда, энергетические напитки или алкоголь, сваливший от усталости сон.

Мой совет – ходи босиком, сажай цветы, молись и успокаивайся, потому что нервный, вечно рефлексирующий человек желающему полакомиться чужой силой, волей и настроением сладок и приятен. Нужно не только приступить к действиям, но и пройти через сложное время самосаботажа. Помнишь, как оно обычно бывает – сегодня не пойду на тренировку, у меня голова болит, с понедельника начну бегать по утрам, а сегодня еще поваляюсь в кровати. Разве может решить мои проблемы ровное дыхание? Лучше судорожно порыдаю, все равно все вокруг плохо.

Снижение уровня энергообмена пары и вызывает в нас страх за отношения. Относись к своей энергетике любви как к младенцу! Ей нужно неотрывное внимание и постоянная подпитка, чистота. Какой спрос с младенца? Ему не нужны деньги, ярлык дорогой фирмы на соске – малышу вообще требуется только мамина грудь и ласковые голоса. Любящим следует стойко переносить капризы и болезни своего чувства, баловать его и отдавать ему все, не считаясь. Энергетика чувств постоянно нуждается в подпитке. Тончайшие невидимые нити связывают нас с теми, с кем мы дружим или враждуем.

Но мы зря считаем, что только у нас, добросердечных и душевных, отбирают энергию злые люди. Мы тоже способны на подобное. Чтобы распознать в себе вампира, достаточно обладать одним или несколькими качествами из следующего списка. Перечислю их.

Вспышка агрессии, прямое обвинение, давление, нажим образуют в энергетическом коконе собеседника пробоину, из которой силы начинают улетучиваться как вода из кипящего чайника без крышки. Приведу дословно начало очередной мужской жалобы, как яркую иллюстрацию к теме.

«Моя жена – женщина с большими претензиями, внешне непривлекательная, давно хронически болеющая, перенесшая несколько операций, в тяжелом соматическом и неврологическом состоянии, – предварительно со всеми поссорившись, заявляет, что у нее, кроме меня никого нет. Я боюсь, что она меня отравит, если я заикнусь об уходе».

Любовь к долгим задушевным разговорам, требование постоянного к себе внимания, нытье и жалобы – тоже приметы того, кто хочет попользоваться чужим топливом, особенно если человек звонит сам и норовит первым бросить трубку. А когда в твоем доме правит бал постоянная обида, желание вызвать у окружающих чувство вины, когда превалирует желание (или даже требование), чтобы тебя утешали – ты зря считаешь себя невинной овечкой, потому как тоже любишь поживиться за чужой счет.

И конечно же, больной человек неосознанно в огромных количествах поглощает энергию близких.

Но все же главное проявление «кривой» энергетики семьи – скандал.

Поговорим о нем отдельно.

Глава 4

Семейные битвы

Принцип «око за око» сделает мир слепым.

Махатма Ганди

Не секрет, что скандал представляет собой один из самых распространенных способов выкачать из человека побольше энергии. У пассивного участника скандала улетают силы на подпитку кричащего, а последний, как говорится, в подобных мероприятиях только крепчает.

Иногда скандалы часты, потому что супруги не знают иного способа энергообмена, то есть им еще есть о чем ругаться, и они тратят свои нервные клетки в бессмысленных словесных трактовках. Опустошают сосуд накопившихся обид, после чего им на какое-то время легчает.

Так что же предпринять, чтобы безобразные сцены не прижились в вашем доме? Как действовать, если драгоценный глава семьи привык орать и обвинять тебя во всех тяжких? Чем лечить скандал?

Таблетки не такие уж и хитромудрые.

Во-первых, нужно утихомирить крикуна вниманием. Слушай, запоминай по молекулам, что его сейчас беспокоит или заставляет психовать. Возможно, в его словах есть разумное зерно и сейчас ты упираешься, словно баран, чем неосознанно бесишь муженечка. Мы же себя не видим, а у него наверняка есть другая версия предмета раздора. Лечи своего милого сексом. Думаю, комментарии тут излишни, потому что в половом влечении таится много энергии, достаточной даже для штопки энергетических брешей в биополях партнеров. Он, голубчик, без белья нижнего гораздо нежнее и ранимее, чем в брюках, а после секса убеждается, что его понимают и ценят.

Учти, что мужчина всегда чувствует уменьшение энергопотока, который привык получать от жены: «Она стала не так смотреть! Относится как-то не так! Стала меньше любить!..» Вот какие страхи появляются у наших любимых, если мы, женщины, оказываем им меньше внимания, чем обычно. В ответ они начинают вести себя, как дети – дуться, придираться, болеть или каким-либо еще не менее оригинальным способом пытаться привлечь к себе внимание жены. А ведь депрессия делает людей тупее и энергии не прибавляет.

Если такое бывает в твоей семье – не раздражайся, а лучше стань «скорой помощью», направив все свое внимание на бубнящего супруга (противничающего ребенка). Скажи ему мысленно: «Я хочу, чтобы тебе было хорошо». Увидишь, как твое раздражение сойдет на «нет».

Учись игнорировать его нежелательное поведение и вспомни, что любой негатив или позитив с его стороны – это оказание внимания.

Избавляйся от ненужного беспокойства. Скандалы и жалобы – не для нас с тобой. Научи людей, что в общении с тобой нужны конструктивные предложения, просьбы и благодарность.

Когда тебя ставят в режим ожидания по работе – смиренно терпи. В личной жизни – находи, чем себя занять: «О'кей! Не беспокойся! Я все сделаю сама, а с тобой увижусь в другой раз!»

Сплетни пресекай язвительными шутками.

Должникам напоминай без стеснения.

Уважай и люби то, что тебе нравится.

Любой из нас может стать жертвой скандала, если он жертва изначально, то есть заранее ощущает себя виноватым.

Кстати, многие семейные конфликты возникают из-за ерунды.

У мужчины практически нет шанса переспорить любимую, потому что, проигрывая, она моментально выходит на уровень обобщения.

Например, жена изнылась на тему, что хочет собаку. Он возражает, говорит, что не хочет возиться с животным. Она начинает гудеть: «Да ты вообще для меня ничего не хочешь делать!» Он принимается оправдываться, хотя ничего дурного не совершил, и в итоге плетется в лютый мороз в шесть утра с чертыханиями выгуливать четвероногого друга. Конечно, это долго не продлится.

Говорят, что скандал – война невежества, а дискуссия – соревнование интеллектов. Думаю, данное выражение в полной мере можно отнести и к конфликтам. Семейная сцена – это художественное оформление жизни с целью произвести впечатление и добиться желаемого. Задача конструктивного выяснения отношений заключается в разрешении противоречий.

Почему чаще всего женщина идет на конфликт или провоцирует скандал? Мужчина менее возбудим, и во время скандальной разрядки женщина выводит его на собственный эмоциональный настрой. Ведь такие «разборки» часто заканчиваются неожиданными сексуальными праздниками, причем не так уж и редко.

Инициатором конфликта может выступить и мужчина: для него это повод вылить накопившееся раздражение вообще. Он героически терпел холодный суп, отсутствие на столе солонки, буханье пятками по плитке, непричесанную голову, противный голос, просящий шубу… и вдруг начинает «докапываться» и «цепляться». Слово за слово. Проорался да и забыл. Он, выясняя отношения, пытался чего-то добиться, решить проблему, но к концу обоюдного ора успокаивается. Все: пар сброшен.

У женщин все иначе, криком они избавляются от накопившегося напряжения, стратегически решая не тему, а ситуацию. Он скандал помнит, анализирует, пытается найти разумное зерно, а она щебечет через час, и слез как не бывало. Прямо как тот король в «Обыкновенном чуде». Ему докладывают: «Принцесса тяжело больна!» – а он: «Слышать не хочу ничего. Все нормально. Не надо. До свидания. Спать хочу. Я боюсь. Я не слушаю».

Мужчина чаще всего говорит своей женщине: «При всем уважении, милая, я не могу так же, как ты. Я помню слова, которые ты говорила, и тяжело переношу претензии и оскорбления». И это правда. Конфликт застрял в его голове и может пребывать в ней массу времени. В эмоциональном дискомфорте важен процесс резонанса, иначе конфликт останется неразрешенным. Один ушел спать, другой плачет или грызет ногти от злости.

Никто не хочет конфликтовать, особенно в семье. Но когда неприятные сцены становятся регулярными, частыми, появляется нестерпимое желание убежать, скрыться, ограничить общение. Впрочем, оно временное. Представь: ты уехала за город, твой дом занесло снегом. Продуктов достаточно. Есть телевизор, книги, мобильник ловит сеть и стоит на зарядке. Знаешь, когда потянется рука к телефону? Максимум через три дня. Что поделаешь – потребность в общении схожа с желанием есть и пить и всегда берет свое. Именно в этот момент мы рискуем вступить в контакт с кем попало, а потом все равно хочется говорить с тем, с кем воевала, хотя бы для последнего в 1001-й раз расставления всех точек над «Ё». Вот чего я не советую делать в этот момент. Выговариваться нужно, но не с ним, а с подружкой, которая еще в состоянии тебя слушать, психологом или священником. Вспомни хотя бы свои рассказы про роддом. Сначала в подробностях и красках рассказывала все ужасы и страхи, а потом повествование сокращалось до нескольких фраз, ибо надоедает вещать одно и то же. Так и тебе надоест, или сама себя услышишь, наконец. А может, кто-то прокомментирует твои откровения, посмотрев с другого ракурса.

На боль и унижения люди реагируют по-разному. Одни, наслушавшись упреков в бездарности, тупости и черствости, начинают хватать звезды с неба, лишь бы доказать обидчику, как он ошибался. Другие становятся еще хуже, примеряя к себе роль неудачника и привыкая к ней.

Нельзя позволять кому бы то ни было внушать тебе чувство вины. Старайся действовать так, чтобы тебе самой не было стыдно перед своей совестью, потому что именно она – главный контролер и цензор всех твоих поступков.

Обвинители пытаются завладеть твоими мозгами и временем, основная их цель заключается в том, чтобы ты постоянно думала о том, чем именно тебя попрекают. Единственно правильный выход для сохранения своей психики – быстро забывать все катящиеся на тебя «баллоны»!

Даже у драки существуют правила, а выяснение отношений – процесс точно управляемый, если, конечно, присутствует интеллект. У тебя он, надеюсь, есть, и ты понимаешь, что правил не бывает только в том случае, если ты хочешь унизить и оскорбить своего мужчину. Запомни: если уж идешь на такое неблагое начинание, как конфликт, соблюдай хотя бы основные его параметры.

Итак, в семейных конфликтах любой степени тяжести категорически нельзя начинать упреки или воспитательные речи со слов «ты всегда», «ты никогда» или «вообще»: недовольство, поданное в такой форме, порицает человека в целом, а не его конкретные поступки. Не возвеличивайся, морально обесценивая его вслух. Не думай, что нравоучениями ты имеешь право унижать другого. Осуждая, мы ни к чему не идем. Готовя обвинения и собирая силы для битвы, мы теряем время на налаживание отношений.

На чужие недостатки легко указывать пальцем, а самой пошевелить им же для исправления ситуации в лучшую сторону гораздо труднее.

И ни в коем случае нельзя, вообще недопустимо:

• издеваться над внешними недостатками (рост, вес, зубы);

• затрагивать интересы и личности его родственников. Любому не понравится, когда супруг, заходясь в лавине обвинений, отталкивается от недостатков родителей: «Ты, как твой папочка, пьяница и козел!»;

• ссориться при детях: нельзя вмешивать их в свои разборки, делая из них же героев конфликта. Такой козленок отпущения почувствует себя главным, но лишится детской жизни;

• втягивать в борьбу случайных свидетелей и ни в чем не повинных родных;

• впутывать в скандал обвинения в неудачном сексе – успешно добьешься двустороннего невроза;

• обрушивать лавину обвинений: чем четче ты сформулируешь и выскажешь свою мысль, тем лучше она отпечатается в сознании партнера. Например, не «и вообще ты грязнуля!», а «я не люблю, когда ты стираешь свои трусы моим мылом для умывания»;

• забывать железное правило: если хочешь добиться результата – минимум оскорблений. Держи язык за зубами, если не можешь предложить альтернативы взамен того, что тебе не нравится;

• говорить, что деньги, которые он тебе дал, – твои личные;

• шантажировать знаниями, которыми он не хотел бы делиться с окружающими;

• молчать – немота стимулирует разрастание конфликта;

• опускать руки или, подобно курице, укладывать голову на плаху (ожидая, когда же он хлопнет дверью и уйдет);

• пренебрегать признанием вслух своей неправоты;

• попрекать недостатком доверия, если его нет. Просто скажи: «Не верю» – и все: медуза недоверия прозрачна, пока не выросла и не заматерела;

• потакать лжи. Заявляй о ней сразу, иного выхода нет! Чем больше уличаешь его во лжи, тем ловчее и совершеннее он станет врать;

• извиняться раньше времени;

• подмешивать во время атаки или нравоучения факты и вопросы, не относящиеся к делу. Реагируй на перемены, а не выделяй жирным фломастером все его косяки;

• цитировать чужие обличительные речи. Не подгавкивай никому и всегда имей свое мнение, а не ссылайся на слова других людей.

Не следует также верещать, задыхаясь от недостатка воздуха подобно рыбке на песочке. Перейди на глубокое, медленное и ритмичное дыхание – успокоишься и начнешь четче мыслить.

Советую: подойди к зеркалу, когда распалишься – сама напугаешься и, надеюсь, вспомнишь о наказании за несдержанность, про которое немало написано в духовных книгах. Кстати, избыточной громкостью мы оглушаем и придавливаем собеседника. Любой умный человек увидит, что кричащий – боится. Да! Когда животное боится – оно прикидывается дохлым, убегает или лает. Со стороны посмотри: испуганный вопит, чтобы контузить виноватого или завиноватить ошеломленного. Смешно! Вопли не изменят его мнения, но вызовут отторжение тебя, орущей с выпученными глазами.

А еще помни о том, что грубость вкупе с криком порождает грубость. Говори на полтона ниже обычного. Это важно! Услышав свой голос, записанный на пленку во время скандала, поверь, ты оказалась бы на грани сумасшествия. Да и вообще реакция нахамить в ответ на резкий тон – естественная, но неправильная. Она цепная, дальше под раздачу могут попасть дети и кошка. Устала повторять – начинаешь кричать! Именно это он уже давно не слышит.

Не забывай про существование ударной фразы, произнесенной тихим голосом: «Не кричи!» Как известно, тихая речь сокращает время выяснения отношений, сохраняет душевные силы. Иногда терпеливость заключается в способности говорить, а не молчать. Если мужчина тебя сто первый раз спрашивает об одном и том же – отвечай. Помни, что голос твой – это инструмент убеждения партнера и самонастройки, а вот скороговорки придется убрать! Чем больше человек напрягается, чтобы услышать важные для себя слова, тем быстрее приходит нежелание продолжать разговор и приходит раздражение.

Если никак не можешь остановить крикуна, попробуй действовать по принципу неопределенности («Я согласна, но при условии», «Да, но…»). Не давай обещаний, которые не будут выполнены.

В конфликте важно понимать, из-за чего вообще вы сцепились. Может, и действительно яичко-то выедено уже? Может, посмеетесь, перестав орать друг на друга?

Любой скандал имеет разрядку. Поймай момент, когда почувствуешь себя лучше оттого, что выплакалась или прокричалась, и утихомирься.

Вступая в конфликт, с самого начала необходимо знать цель. Стратегия и тактика ведения борьбы полностью зависят от того, чего ты хочешь добиться в итоге. Уделяя внимание интересам, а не позициям, спрашивай «почему?» и «почему нет?». Не ищи единственного ответа, расширяй круг вариантов. Внимательно выслушивай, что предлагает другая сторона. В поисках выхода из скандала не руби сплеча свои оценки. Ставь себя на его место. Смешно, когда в конце скандала начинается выяснение главного вопроса – «кто первый начал».

Если ты живешь в мире сама с собой, не трать много жизненной силы на конфликты (и времени, кстати, тоже).

Не забывай спрашивать себя – стала ли бы я сейчас так переживать и ругаться, зная, что сегодня вечером случится беда? Не гневлю ли я Бога от безделья и уверенности в завтрашнем дне?

Ну и, надеюсь, ты не забыла, что все, что нельзя объяснить словами, можно весьма доходчиво растолковать слезами. Это наше оружие индивидуального действия и массового поражения, надежнейшее в достижении цели. Все «слезные войны» мужчины обычно проигрывают, капитулируя, после чего конфликт способен сойти на «нет» безрезультатно, а значит, возобновиться. Поэтому не переусердствуй со слезами! Данный способ действует максимум раз или два, на третий мужчина просто перестанет реагировать. Возможны перерывы на секс, на пенную ванну, чашку кофе.

Продолжу про правила конфликтов.

Чтобы понять, чего твой мужчина хочет или что имеет в виду, временно отложи изложение собственной точки зрения и выслушай его идеи и требования. Будь открытой для его доводов.

Смотри в его левый глаз или район межбровья, не прячь взгляда и проси смотреть на тебя, а не в пол или на ноги. Думай, что именно ты хочешь вынести из беседы. Будет давить на тебя – садись выше его. Нужно защищаться или хочешь произнести монолог – садись ниже.

Важно его «зазеркалить»: сидит – садись, стоит – вставай. Хмурит брови, делает злое лицо – лови взгляд и отправляй ему назад. Если чувствуешь, что теряешь силы, «плывешь», начинаешь нервничать, мысленно представь себя внутри большого яйца или накрой себя прозрачным стаканом. Теперь ты видишь происходящее, но это не наносит тебе вреда. Извинись, выскочи на несколько секунд из комнаты, надень его любимую майку и надушись духами, которые он тебе подарил.

Не согласна с его обвинениями и доводами? Отклони голову чуть влево и назад. А если планируешь отстаивать свое мнение – наклони голову вправо, подбородок чуть пониже, смотри из-под век снизу вверх.

Во время разговора на повышенных тонах не указывай ему, что делать.

И еще одно. Важна пауза, дающая каждому возможность обдумать основную цель речи. Если он нападает, оскорбляет, предъявляет претензии, – держи голову ровно, подними подбородок, а на губах пусть играет понятная только тебе саркастическая улыбка (словно смотришь на ребенка, который учит тебя жить).

Если тебя обижают – ты мученица, если провинилась – виновата.

Забудь о том, что у тебя могут быть злые глаза. Рассматривай оскорбляющего, словно потом будешь по памяти его рисовать.

Если чувствуешь, что решать проблему сейчас опасно, поскольку это ухудшит ситуацию, старайся отклониться от разборок фразой типа: «Я не хочу об этом сейчас говорить. Я не готова сейчас к длинным разговорам». Ослабь напряжение, выиграй время. У католиков есть такое мудрое изречение: «Если ты обвиняешь себя, Господь оправдывает тебя; если ты оправдываешь себя, Господь обвиняет тебя». Это же применимо и во время конфликта. Будь умней. Если его гнев невыносим и ты чувствуешь, что сейчас сорвешься, то вообрази, что он карлик или гном. Представляй себе его гнев в виде пучка энергии и пропускай его за спину или в землю через ноги.

Если же дела совсем плохи и ты предпочитаешь получить хоть какой-то результат, нежели потерять все, то выбери компромисс. По крайней мере, временное решение может оказаться долгим и конфликт закончится быстрее. Слова: «Ладно, будь по-твоему, но…» – очень даже к месту.

Совсем хорошо, если вы люди с разумом и у вас есть время спокойно выслушать друг друга, разобрать суть претензий, понять желания и потребности друг друга. Выбирать сотрудничество в решении конфликта – мудро, но наиболее сложно.

Скандал закончен, но обида не проходит? Покритикуй себя сама в шутку! Повеселись над этим. Позволь высшей силе действовать. Ломай стереотипы ваших отношений без сожаления – это непросто, но нужно, как пилюля.

Если у вас настоящая любовь, то закончить конфликт без крови важно для обоих.

А чтобы помочь себе прийти в норму после нервной встряски, вспомни простые народные советы.

При стрессе рекомендую чаще мыть руки горячей водой и тщательно массировать мизинцы. Соль – великий целитель. Добавь в ванну пачку соли и полпузырька йода, выкупайся в этой воде. В пригоршню геля для душа, не жалея, насыпь соли, натри все тело и потом полежи в ванной около двадцати минут. Наши бабушки при запредельном нервном напряжении раз в неделю укладывались в постель в ночной рубашке, смоченной в крепком солевом растворе, укутывались и, лишь когда она высыхала, снимали ее, купались, надевали чистую и ложились спать.

В соленых рубашках наши предки любили париться в бане. Старики утверждали, что возвращались из нее ласковыми и сильно подобревшими.

От злости и усталости раньше пили настойку кинзы на водке (две столовые ложки семян на стакан, десять дней настаивать в стеклянной закрытой посуде) по чайной ложке три раза в день.

Сок редьки с медом можно пить по столовой ложке три раза в день.

Парили ноги полынью (сухую заливали кипятком). Уходила бессонница, и расшатанные нервы восстанавливались.

Перебирали в руках бусы и четки, вышивали, рисовали, выпиливали – мелкая моторика успокаивает человека с младенчества до глубокой старости.

Сражайся с внутренним напряжением, пока оно не сотворило чего-либо злого с тобой или твоим любимым.

Заявление миру. Женскому

Милые дамы!

Берем контроль над плохой погодой в доме в свои руки! Балуйте его и себя! Наполняйте пространство положительными эмоциями от принятия пищи. Готовьте не обильно, а красиво. Запах, вкус, цвет крупно нарезанных овощей придаст настроения после рабочего дня. Пряности, зелень, лук, чеснок, красный перец, жареное мясо укрепят иммунитет и повысят потенцию, а она, как пусковой механизм, включит желание общаться и жить.

Иммунной системе тоже нужно взбодриться. Ей полезны витамины А, С, Е, магний и цинк, то есть морковь, бобовые, орехи, зелень и растительные масла. Диетологи не зря в один голос трубят о пользе этих продуктов.

Также рекомендую приобрести два комплекта текстиля для дома. Осенью снимите шифоновые шторы и шелковые покрывала с кресел и кровати, а повесьте более плотные портьеры, достав из-под кровати шкуры и теплые шерстяные пледы, заботливо припрятанные с весны.

Передвиньте мебель! Сделайте генеральную уборку! Достаньте из шкафа свою любимую мягкую игрушку… Повесьте на стену фотографию, на которой вы с любимым улыбаетесь во время летней поездки на море. Отыщите музыку ваших побед! Впечатления людей накапливаются в бессознательном, как яркие картинки, а мы используем потенциал мозга лишь на 30 %. Резерв положительных эмоций кроется обычно в таких мелочах, как музыка юности, под которую добивались чего-то важного, любили взахлеб и были счастливы просто так. Разыщите и включайте почаще именно ту самую мелодию, из своей удачной юности. Думаю, вы оба удивитесь, обнаружив, насколько она повышает градус тепла в доме!

Грусть и хандру полезно лечить солнечными ваннами, их рекомендовали еще во II веке до н. э. Фототерапия – тоже хорошая вещь: обилие света помогает вырабатываться мелатонину, гормону шишковидной железы, расположенной в нашем мозге. Как он работает? Через зрение поступает сигнал: «Стемнело! Скоро спать!» – и все наши обменные процессы, психологические и физиологические механизмы автоматически замедляются. Яркий свет помогает обмануть эту умную железу, и спать не хочется!

А еще депрессия связана с недостаточностью серотонина. Этот нейромедиатор регулирует настроение и потребление углеводов, и степень его секреции тоже зависит от света. Долой мутные лампы и непромытые окна!

Не экономьте электроэнергию! Больше света и тепла! Проветривайте квартиру в два раза чаще, принесите в дом побольше зеленых растений, пересадите цветы.

Давайте мужчине побыть в уединении, если он хочет. Кто сказал, что муж не может вечером взять зонт и пойти погулять на часок без сопровождения? Берегите его величество сон! Темное время суток приводит людей в состояние растаявшего мороженого, мы «перегуливаем» дрему, а потом толкаемся из угла в угол, пока в ночи сон не свалит с ног. Попробуйте пораньше лечь в постель с книгой в руках. Увидите, что угомонитесь без алкоголя и снотворного. Не открою Америки, если скажу, что сон нужен здоровый и богатырский, причем всем без исключения. Бессонница делает мужчину рассеянным; он раздражается и на любые замечания и интонации реагирует неадекватно. Легко воспламеняем в смысле готовности к конфликтам. Не воюйте с милым, пускай он зимой высыпается почаще и спит подольше, в конце концов, у вас появится время на домашний косметический салон. Почему бы не намазаться с ног до головы сметаной, пока любимый муж мирно сопит в спальне? Двойная польза!

Купите приятную на ощупь махровую простыню желтого, оранжевого, алого цвета, припрячьте до лета ледяное атласное постельное белье, наденьте смешную ночную рубашку. Приобретите любимому приятный и удобный теплый халат.

Можно поступить и наоборот: взять себе за правило не замыкаться в пространстве, выходить из дома, стряхнув хандру и дрему. Например, в любую погоду неплохо по полчаса в день гулять. Пробежка с утра или прогулка вечером – не важно, главное, чтобы вы вообще двигались.

Сходите вместе в баню или косметический салон! Запишитесь в фитнес-клуб и посещайте его вдвоем.

Если у вас не находится сил на прогулки и спорт, придя с работы, растворите пачку соли в ванной, капните йода и замочите в ней своего мужчину. Мыла, пены, крема жалеть не нужно. А после ванны заварите чаю с мятой, капнув в чашку пару капель лимонного сока и немного меда. Думаю, любимому понравится.

Помассируйте мужчине ноги или руки, разотрите спину разогревающей мазью (только не слишком жгучей, после ванной «Финалгон» вряд ли покажется чем-то иным, кроме пытки), принесите просто так шоколадный батончик, когда он читает книгу.

Не забывайте про любимые фильмы! Огромная чашка ароматного чая с лимоном и вечер в обнимку… Разве не приятно помечтать об этом в конце рабочего дня, пообещав такой вечер своему дорогому и ненаглядному, отослав еще днем SMS?

Такие вещи называются «психологическими поглаживаниями».

Принимайте вместе витамины, высыпайтесь и старайтесь в интимной сфере стремиться не к количеству, а к качеству. Устраивайте небольшие периоды отдыха друг от друга. Смените стиль прически, поухаживайте за лицом. Осенью люди становятся менее привлекательными, а вы не поддавайтесь! Попробуйте сделать так, чтобы и любимому было приятно на себя смотреть, – мужская косметика давно перестала быть дефицитом. Сделайте мужу маску для лица и рук, купите ему мягкий и приятный к телу пуловер. Не забывайте желать друг другу доброго утра и хорошего дня – главное, чтобы это звучало сердечно.

Обязательно разрешайте себе высыпаться в выходные. Найдите, за что похвалить любимого человека, ведь вся хандра в основном возникает от неуверенности в своих силах и отсутствия полового влечения.

Как говорил профессор Преображенский, «только любовью и лаской» хандру можно выпроводить из дома вон.

Женщины! Улыбнитесь! Победа будет за нами! Резиновая кукла не умеет печь блинчики с утра и никогда не станет психологическим «громоотводом» для единственного и неповторимого СВОЕГО РОДНОГО «ВОРЧУНА»!

Глава 5

Любит – не любит

Непростительны ошибки лишь тех, кого мы больше не любим.

Мадлен де Скюдери

Понятие любви у мужчин, как правило, бывает двух форм. В первом случае его кидает к женщине страсть, во втором – привычка, выросшая из чувства благодарности, уважения, восторга или жалости.

Разлюбивший мужчина свои неудачи – в профессиональной ли сфере, в интимной ли – сваливает с больной головы на здоровую. Жена, с его точки зрения, становится виновницей семейных раздоров. Он противопоставляет ее («плохую») добрым и нетребовательным бабушке, маме или новой возлюбленной. И начинает вымещать свое отчаяние и раздражение на жене.

Домашним деспотизмом мужчина часто компенсирует свою социальную зависимость, уязвимость и бесправие, обвиняя партнершу и перенося на нее собственное чувство вины.

И что же делать женщине, если она видит, что ОН разлюбил? Она от досады все губы изгрызла, Родину продаст, только бы улыбнулся как раньше, а он садится на самолет и улетает к другой женщине. Она пытается ему сказать, какая он скотина, а мужчина в ответ: «Кто посмел сказать, что я плохой, у кого есть такое право? Я не виноват, что люблю другую. Это Божий промысел. Не смеете вы все меня осуждать – мне идти туда нужно и хочется. Это МНЕ НАДО. А вам нужно научиться жить без меня.

Надо помочь мне уйти, отпустить. Нельзя меня карать за то, что я прощаюсь с жизнью, совместной с тобой, отказываюсь от всех обязательств и мечт. Я тебя больше не люблю. У меня сюда больше не дышится, и душа к тебе пустая. Уходить буду, и не стоит за меня держаться! Сейчас отлив чувств моих – жди волны любви от кого-то другого».

Это монолог реального человека, я с ним говорила. Знаешь, чего ему хочется услышать в ответ на свои слова? Цитирую:

– Дала бы она мне немного свыкнуться с мыслью об уходе, не звала бы к обеду и перестала заботиться, как раньше. Хотел бы, чтобы отпустила со словами: «Если там не получится, мы с ребенком от тебя не отрекаемся и примем обратно без упреков».

Читатель, друг мой! Здесь я прерву этот монолог – и так понятно, что дальше.

Каждый человек имеет право влюбиться и разлюбить. Но совет своей жене он дает с высоты собственного положения.

Давай представим шлюзы на реке. Мужчина этот наверху, где его счастье, хоть и помешанное с виной и обязанностями, но ему нужно довольно долго простоять в отстойнике, пока он не опустится до того уровня, где его жена сидит со своим несчастьем. Она узнала, что ее разлюбили. Это для любого человека БОЛЬНО. И реакция у всех на боль разная.

Один человек терпит, другой потеряет сознание, кто-то кричит, а иной даст кулаком в ответ.

Просто не будет никому! Если бы я сейчас учила основам охоты на птиц, то порекомендовала бы не кашлять и затаить дыхание во время прицела и выстрела, но, к сожалению, дать универсальный совет в случае, когда мужчина разлюбил, невозможно.

В одном не сомневаюсь: не следует мужчине, которому нужно из дома уйти, давать надежд на безмолвное прощение с воцарением в прежнем статусе. Очень легко получается: он, голубчик, сам боится своего будущего, коль скоро хочет слышать от жены такое напутственное слово.

Не давай ему мечтать о том, что ты сидишь и ждешь его у окна, поливая слезами занавеску. Не годится ему болтаться между прорубью и навозом. Тебе нужно привыкать жить без него и не позволять жить полумерами ни себе, ни ему.

Это все равно что к окончанию института понять, что не там учишься и профессия тебе не нравится. «А как же потраченные годы? Деканату подарить, что ли? Доучись уже! – кричат наперебой родственники. – Закончи хоть что-нибудь!» А потом наступит аспирантура, и понесет такого человека в жизнь с нелюбимыми знаниями и навыками, и мучается он сам и другим жизни не дает. Злой, неудобный, неустойчивый – только и работать в женских коллективах, где бабы-терпилы… Да где ж взять столько терпил? Вот и чахнет такой (или такая) от безделья или никем не поощряемого завышенного мнения о себе.

К чему я? Я женщину себе представила, ту, которая сама себя настраивает на бойцовскую волну. Вот ее монолог: «Я с ним пять лет прожила, все дала – пользовал и духовно, и материально, и физически, вывезла первый раз за границу, научилась делать тайский массаж – ублажала его, козла. Готовила ему, старалась… Жил, как все, я появилась – приоткрыл завесу жизни, которой он не видел никогда. Я и машину ему подбирала, хвалила, прощала…

Нет! Живой или мертвый, он должен остаться со мной! Я так хочу! Пусть приползет на коленях, а я тогда подумаю, как поступить.

Он мне душу вскрыл, и она бьет пульсирующим рыданием в небо, как кровь из артерии. Чувствую слабость и опустошение, и ничего больше…»

Ее мужчина начинает жаловаться: «У меня в квартире неустойчивый психически человек с синусоидами настроения. Не могу слова сказать. Меня еще никто не ждет и никуда не зовет. Некуда мне пока уходить, но я своим присутствием в семейной постели после двух дней счастья с любимой просто оскорбляю жену.

Ушел спать в другую комнату, выбрал тактику молчания, решил, что это неглупо: она устанет кричать и привыкнет, что я остыл к ней окончательно. Думал, мягко, неспешно договорюсь обо всем и уйду, а сейчас понимаю, что нужно резко все прекращать. Мне неинтересно, как она собирается себя со мной вести – правильно ли, нет ли, – мне до лампочки. Увы, есть вещи, которые происходят в течение определенного срока. Вынашивается ребенок девять месяцев, и вырастить его в животе за три месяца невозможно, хоть пузо кипяти и намазывай вазелином все причинные места. Всему свой срок. Да, я выслушиваю все ее крики и претензии, но разбираться в сотый раз – это как валторну выпрямлять. Ну, получится восемь метров трубы, а зачем?

Она – человек трудный. Кричит, что любит. Я ей Соломонову притчу – прошу: отпусти, коль я дорог тебе, а она смотрит с ненавистью и тут же забирает рубашку в стирку или ужинать зовет. Заботу проявляет.

Напридумывала себе кучу дел, забот, повинностей ухаживать за ребенком, родителями, машиной, огородом – она себе эти дела сама назначает.

Я ей нужен как плотник, садовник, водитель, сантехник. Как мужчина я ее интересую меньше всего. Разговоров о сексе нет и не было, руки свои к ширинке никогда не тянула. Главное, чтобы деньги приносил, исполнял задания и не смел быть счастливым.

Шлюзы нужны! Помучился какое-то время, поднялся выше да поплыл. Не получается по-моему, не может она от меня отвыкнуть, пока я перед глазами каждый день маячу. С глаз долой – из сердца вон. Думаю, только так и возможно. Было бы отдельное жилье – сразу ушел бы, намного лучше приходить в пустую квартиру, чем туда, где уже нет погоды. В нашем доме только град с ураганом. Знаю, как встретит, о чем заговорит. Читаю ее, как вчерашнюю газету. Я говорю ровно то, что говорю, а она придумывает и озвучивает сама себе оскорбления. Словно не понимает, что если я захочу ее обматерить, то найду слова, каких она не слышала, но зачем мне это делать?»

Представляете? Вот что он говорит и как думает, но тем не менее хочет, чтобы жена ему вслед сказала: «Мы будем надеяться и ждать твоего возвращения!»

Не нужно никого ждать, если знаешь, что потом упрекать станешь. Живи. Вернется – тогда и подумаешь, стоит ли заходить в эту реку второй раз.

Ждать? Чудовище в сказке про аленький цветочек тоже не дождалось. Умерло. Думаешь, он придет, заплачет, а ты выйдешь в синем сарафане и кокошнике, красивая и молодая, да скажешь: «Полюбил косматую и вернулся ко мне, а теперя я така красавишна. Пали все чары! Вдвоем мы сила!» И т. д.! Все читали. Это же сказка! А если не придет и не заплачет? Так и будешь валяться на грядке с цветком чудовищей дохлой?

Моя дорогая! Если ему сейчас туда НАДО идти, отпускай. Так получится меньше крови.

«Я ухожу» – речь заявительная, а не разрешительная.

Не нужно вступать в диалоги, ему сейчас надобно дать совершать поступки, и желательно, чтобы он понимал, что любые его действия обзаведутся последствиями. Не помогай ему уходить, но и цепляться за ноги в прихожей тоже ни к чему. Он заявил – ты услышала. Он разрушает вашу жизнь, и это обидно. Ты прожила с ним столько лет, кто-то ухаживал за тобой, но ты отвергала, действительно изо всех сил старалась семью сохранить. Разрушение никому не по нраву. Ты еще долго будешь отвыкать, понимать и прощать, а сейчас нужно собраться с мыслями и силами. Как? Я подробно описала это в книге «Мужские измены. Война и мир».

Даже для достойной и честной борьбы с ситуацией (заметь – не с ним и не с соперницей) нужны силы. Я – за равную борьбу без вранья и колдовства. Подожди немного, приди в себя, и если решила повоевать за свое счастье, то прочти мою книгу «Поединок с изменой». Там я подробно постаралась описать, как сражаться достойно. Желаю тебе побед во всем добром, что ты задумала!

Женские привычки, мешающие мужчинам

Думаю, довольно глупо обвинять мужчин во всех тяжких. Слабый пол тоже отличается массой привычек и навязчивых ритуализованных действий, которые отнюдь не помогают в семейной жизни.

Милые дамы! Если вы никогда и нигде и ни с кем не поступали так, как я опишу ниже, сообщите мне непременно! Я хочу с вами познакомиться! Неужели такие на свете живут?

Все дело в том, что сейчас я стану говорить о малоприятных, всем надоевших, но, к сожалению, не утерявших своей актуальности вещах (в силу их упорного, из года в год и века в век, повторения в наших женских судьбах).

Поясню, что имею в виду.

Итак, мы, женщины…

…любим торопить события. Нам нужно все и сразу, нас убивает любая неопределенность, а плавное развитие событий изматывает. Ожидание для нас мучительно и отвратительно, и мы его переживаем с огромным трудом. Этой нашей торопыжностью умело пользуются обольстители. Быстрые признания, горячие объятия, пылкие заявления – и мы утопаем, как мухи в сиропе. А ведь знаем, что мужчину бесполезно упрекать в обещаниях, которые он сделал в пылу хочучести и нашего «скорее!!!». Мы-то после пятой встречи уже планируем свою дальнейшую с ним жизнь, а он, как только мы начинаем думать, что надели на него хомут, стремительно начинает двигаться в другую сторону. Закон перекидывания монады. Помнишь черно-белый кружочек инь-ян, символ добра и зла? Как только белое доходит до верха и сходится в точку, автоматически начинается движение вниз по черному полю.

А еще мы нередко застреваем в прошлом. Что-то стало раздражать в его поведении, и мы подгоняем под свою теорию его ежедневное поведение, не замечая противоречий.

К хорошему привыкаем моментально. Перестаем его вообще видеть. Чужие соринки-то в глазу ого-го как замечаем, причем немедленно это озвучиваем: «Ты опять не купил… как всегда, позабыл… конечно, мои дела тебе не важны…» И нам плевать, что он добросовестно таскался по супермаркету, главное, что он забыл купить именно ТОТ йогурт в синенькой баночке! Мы не помним, что он потратил год на ремонт квартиры, но замечаем, что ламинат положен кривовато. «Я не знаю, что сделать, чтобы она мне улыбнулась! Почему она видит только мои косяки? Я ж не со зла…» – такие слова я слышу в своем кабинете очень даже часто. Не узнаешь себя, нет?

Говорят, что даже объявление «пива нет» можно прочесть по-разному. Так и мы к любой SMS приставляем свой настрой и интонации. Вспомни, например, как читается SMS-текст «Я перезвоню». В хорошем настроении – легко и радостно, а в плохом – убила бы! Если раньше все-все было хорошо, то теперь женщина начинает пилить своего мужа, потому что знает, каким он должен быть (ведь РАНЬШЕ он был таким заботливым, внимательным, тапочки в зубах приносил…). Она не думает и не понимает, что сейчас он, возможно, не хочет или не может прыгать вокруг жены, словно она новогодняя елка. Может, он устал или (что бывает чаще) привык к тому, что все его попытки порадовать ненаглядную женушку заканчиваются насупленными бровями да надутыми губами. Ей все не так. И она «с полным правом» говорит о его невнимании и охлаждении. Проблема именно в тебе. В тебе, а не в нем.

Мы, женщины, любим по сто раз в голове прокручивать обиды и неприятные слова, копить отрицательные переживания и собирать на мужей компромат. Накапливаем старые вещи, захламляемся безделушками, которые якобы непременно пригодятся. Тут только один совет: хочешь уверенно идти по своему семейному пути – убери из-под ног и из головы мусор. Стоит навести порядок в доме, эмоциях, мыслях и действиях, и тебе сразу станет легче жить.

Мы часто выдаем желаемое за действительное, когда наша фантазия неузнаваемо меняет реальную картину в нужном нам направлении. Все вокруг говорят, что он ничего собой не представляет, что таких у метро – по пятерке за пяток, а мы закрываем глаза (точнее, заклеиваем уши) вместо реакции. А ведь совсем несложно не обольщаться; мужчин вполне достаточно просто выслушивать – они же привыкли говорить то, что думают, чистосердечно и без затей. Словом, если твой любимый сообщает, что плохо образован, не вздумай его уверять в обратном. Если он твердит, что не собирается жениться, не любит детей или дорогостоящих подарков, то он не врет, а вообразила его высокопорядочным семьянином с тугим кошельком, скорее всего, ты. Подумай над этим.

Женский пол любит обижаться. Она надувает губы, а выражение лица такое – словно навоза поела и ходит его жует. Напитывает пространство жгучей обидой. Заставляет извиняться, чтобы он старался замолить свои грехи. Самое интересное заключается в том, что некоторые мужчины действительно любят извиняться и мириться, правда, только до поры до времени. Однажды случается надлом, и наши припоминания обид выливаются во фразу, сказанную спокойным голосом: «Раз я во всем плохой, живи сама как знаешь». И куда бежать, к кому взывать?

А еще женщины очень критиковать любят. Этого у нас не отнять, как у мужчины утиную ножку, когда он ее ест. Видим чужие ошибки, перемалываем чьи-то недостатки взапой. Усматриваем злой умысел в случайностях и не умеем прощать. А ты сама пробовала полюбить того, кто в тебе постоянно ищет косяки? То-то.

Но чаще всего мы, независимо от пола и возраста, сжигаем свои нервные клетки в бессмысленных словесных пикировках. Известно, что до трети инсультов у мужчин происходит на почве злобы и нервных перегрузок дома. И рыдают потом жены прикованных к постели инвалидов: «Он хотел уйти, я надавила на жалость, он не смог меня оставить… И вот…» Дорогие мои женщины! Как часто мы просили чего-то у Вселенной для себя, здесь и сейчас, даже не задумываясь, а хорошо ли это будет для мужчины, у которого сейчас ливер выдавливаем? «Мне он нужен живым или мертвым!» – не самая лучшая мотивация для небесных сил. Не пробовала спросить себя: «С какой целью я его пилю и строю? Имею ли я право на то, чтобы решать, как ему жить, наперекор его мнению?» Рекомендую посмотреть фильм «Рассекая волны». Когда пойдут титры, ты почувствуешь что-то, что именно тебе сейчас полезно.

Согласно критериям народной морали, идеальная женщина не должна быть агрессивной в проявлении своих чувств. Радеть за вкусно и красиво накрытый стол, чистоту плиты кухонной – это, по мнению наших прабабушек, вообще второе женское лицо. Задача жены – поддерживать опрятный вид и настроение мужа, но при этом оставаться свободолюбивой, разумной, терпимой. Теперь становится ясно, почему Василиса Премудрая в рот воды набирала: она не протесты устраивала, а следила за тем, чтобы не облаять своего ненаглядного. Не случайно в народе говорят: «Жена, любящая ругаться – Божья кара!»

Лучше жить в земле пустынной, нежели с женою сварливою и сердитою.

Царь Соломон

Мне подруга, как сестра

В этой книге мы много внимания уделяем вопросу взаимопонимания в семье и перераспределению личных территорий.

Коснемся еще одной мужской печали – тишины в доме. Ах, как часто жалуются они, что устали от колбасни поющих с караоке пьяненьких жениных подружек, от ночных телефонных разговоров жен, ходящих по дому перекошенными, потому что трубка зажата между ухом и плечом. Мужей бесит, когда чужие тетки купаются в семейной ванной, скачут по квартире в бюстгальтерах и закрываются с книгой в туалете в аккурат, когда ему туда вздумалось заглянуть по серьезному делу.

Приведу снова письмецо как иллюстрацию.

«Мы поженились полгода назад. У моей супруги Оли была закадычная подруга Саша. Она ею и осталась, но мне порядком надоела. Приходит, сидит, смотрит в рот. Смотрит телевизор, ест и считает себя членом семьи. Убил бы!»

Жалоба? Жалоба.

Конечно, от того, что ты вышла замуж, подруги не должны катиться колбаской по малой Спасской, но их следует дистанцировать.

Осталась подруга в одиночестве и начинает ревновать тебя к любимому. Чувство бритвенно-острой зависти в ее душе нужно душить в зародыше. Не умеет радоваться за других бескорыстно – отдаляй от себя безжалостно. Она может стать помощником вашего разрыва, особенно в начале супружеских отношений.

Встречайся с нею пореже и одна. Максимально освобождай радужный мыльный пузырь существования двоих любящих людей от посторонних. У тебя есть право на личную жизнь, и никто не смеет разбивать целующихся, подшучивать над нежностями двоих, тем более комментировать их. Не бери подругу в путешествие с собой из жалости. Третьего лишнего всегда боишься обидеть, из-за чего вам не посидеть в ресторане вдвоем, не полюбиться в отеле сколько хочется, не заснуть в обнимку на пляже и не проспать экскурсию. Часто третий лишний так перегадит каждый день отдыха, что хочется с этим человеком распрощаться. У приходящей без звонка в семью подруги нужно спросить, известны ли ей правила приличий. Того, кто мешает и все портит, – с глаз долой. Нормальные друзья понимают, что нельзя приходить к кому бы то ни было в дом без предупреждения, хотя дружба и считается понятием круглосуточным.

Пусть просят визу. Не стесняйся прямыми человеческими словами говорить: «Люся! У нас романтик, визу не даю. Позвоню, как будет возможность». «Бойся подруги в дом приходящей», – говорили наши бабки и были не далеки от истины. Хоть разок, но переспать с твоим мужем может не любая, но одна из многих. Проверено временем.

Подруга – это твой человек, твоя группа поддержки, а не семейное имущество. Вполне достаточно, чтобы муж ее терпел, а дружба их совсем не так важна и нужна. Спросишь, почему я столько много внимания уделяю этому? Отвечу. Слез много вижу по поводу того, что жена перестала контролировать общение мужа со своей подругой.

То они задумали заказать домой пиццу без тебя, то переписываются, то созваниваются. Когда ты себя не так ведешь, он ей пожалуется. Поначалу она перескажет тебе все его откровения, а потом замолчит. Подруга способна в его присутствии рассказывать про твои ошибки, осуждать тебя, учить? Оно тебе нужно в собственной квартире? Прекращай это немедленно!

У подруги могут храниться запасные ключи от квартиры и твоя заначка. В группу поддержки можно уйти ночевать, можно пожаловаться взахлеб. Это твоя территория комфорта должна быть, а не его. Еще хуже, если подруга дружит с тобой против твоего мужа или раздражает твоего супруга.

Обрати на это внимание! Возможно, в твоей семье такая проблема уже обозначилась, но ты не хочешь ее замечать!

Когда он не любит

Ты когда-нибудь думала о том, как мужчине живется с нелюбимой? Интересно, что нелюбимые жены рассказывают примерно такие истории:

«Все не так. Постоянно учу его жить, критикую, раздражаюсь. Знаю, что он спит со мной, а представляет на моем месте другую». Ханжи и моралисты сейчас вскрикнут: «Ах, так не бывает!» Неправда, бывает. Приведу пример.

Обыкновенный среднестатистический мужчина увидел в Интернете симпатичную женщину, договорился о встрече, пришел и обнаружил, что она просто ужасна. Женщины, попав в подобную ситуацию, обычно линяют по-быстрому после первых десяти минут разговора, а вот у мужчин дела со свиданиями обстоят несколько иначе. Я расспрашивала особей мужского пола на эту тему, и они сходятся во мнении, что один из пяти пришедших на свидание увалится этим же вечером с означенной крывулей-красулей в постель, следуя незатейливому мужскому правилу: потратил время на встречу, букет и обед – надобно в койку. Это как с покупкой диска с фильмом: придется посмотреть, даже если это бред сивой кобылы в летнюю ночь.

Приведу прямую цитату из мужского откровения: «Развернул ее как-нибудь, чтобы не заморачиваться на внешнем виде, представил себе Анжелину Джоли – и вперед с песнями!»

Стишок слышала как раз про это:

Платьице в горошек, на руке кольцо.

Я лица не помню, на фиг мне лицо.

Как известно, мужчина всегда хочет, но не всегда может, а женщина всегда может, но совсем не всегда хочет. Кстати, мужчине иногда и не требуется, чтобы она хотела. «Расслабься и получай удовольствие, а не хочешь резвиться – лежи и смотри телевизор», – думает его голова, но чаще всего свои эти мысли он не озвучит ни случайной женщине, ни своей в доску нелюбимой жене. Сделает свое дело, отвернется к стене и спит, вздрагивая и похрапывая, как раненый комиссар. Сразу видно – плохо ему.

А вот здесь СТОП! Кому видно, что ему плохо? Самой этой нелюбимой? И включает она себе режим «битый небитого везет». Входит она в его непростое положение и старается понять, что ж такого стряслось, что музу для сексуальной сцены ищет супруг в порносайте, в мужском журнале или на стороне. И лучше ничего не находит нелюбимая жена, нежели начать его учить жить, критиковать и раздражаться на него же. Утопия это, а не жизнь семейная.

Пойми простые вещи: вовсе ему не плохо, если хватает мужских сил и на любовницу и на жену. Ему гораздо хуже, если, отлепляясь от любимой женщины, он идет домой и с тобой не спит уже больше трех лет. Такой его приход означает или высокое чувство долга перед детьми да общественным мнением, или безвыходное положение. Ему удобно так «страдать» в семье, скорее всего. А если ты его еще любишь и хочешь, то необходимы революционные действия. Второй раз уже рекомендую тебе открыть мою книгу «Поединок с изменой», там я подробно описала, что воевать нужно не с ним и не с любовницей, а с ситуацией!!! Там же и тактики ведения честного поединка изложены.

А самое важное вот что: до тех пор, пока он возвращается домой и у вас не ледяные простыни в совместной кровати, все можно поправить! Чувства и желания к разлюбившей женщине возвращаются намного реже, чем к мужчине, который выпал из гнезда.

Когда его разлюбили

Ученые доказали, что самостоятельные и успешные в карьере женщины имеют высокий уровень самооценки и самореализации, более здоровы и более удовлетворены жизнью, чем домашние сиделки.

Борьба за власть – реальность любых отношений, любовных, кстати, тоже.

Мир мужчины менее зависит от чувств и переживаний. Даже когда он влюблен, он может оставаться рациональным и контролировать свое поведение и поступки.

Чем больше у женщины свободы (материальной в том числе), тем дальше она от людей, тем меньше расчета на их поддержку, тем выше ответственность за свои поступки и жизнь и тем больше незащищенность. К чему я? Объясню. Нормальной женщине нужен мужчина, чтобы она чувствовала себя слабой хотя бы иногда.

Семья успешной женщине – не помеха, она дает ощущение поддержки и защищенности и сознания соответствия социальным ожиданиям, а это и называется «удачная жизнь».

Мужчины зачастую не приспособлены к одиночеству. Дома жил, не зная, что такое химчистки и питание в ресторанах, а теперь, после развода, потерялся. Он быстро теряет внешний лоск – жена же была бесплатной домохозяйкой. У него подрывается здоровье – сосиски, печенье, суп из пачки, никакой диеты и витаминов. Если мужчина никому не нужен, он не знает, куда себя деть. Он вряд ли примется разводить цветы да покупать тряпки и ремонт дома не затеет. Говорить ему: «Не пей и отправляйся в фитнес-клуб» – смешно. Когда есть женщина, у него всегда куча дел, как во всякой семье, а одному и занятий вроде бы нету.

Он может переехать к маме, но в таком варианте тоже много минусов. Конечно, у мамы обеды-стирка-глажка, она все время жалеет, гладит сыночка по голове, не забывая критиковать злую невестку… Лафа, казалось бы, но взрослый мужчина, живущий с мамой, быстро превращается в ничто. Мама не способна ничем помочь, только посочувствовать да посоветовать. Она может пожалеть, а нужна ли ему жалость? С синдромом ребенка (то есть проживая под маминым крылом) не совершить больших поступков. И начинает он время от времени такие тексты выдавать:

– Слышь, мать, не лезь в мою жизнь!

А сам плачет и пьет. Но почему пожилая женщина должна это терпеть – чем она заслужила такое хамство ненаглядного сыночка?

Ему себя содержать надо, а он водки хлопнет – и в машину адреналин сбрасывать спьяну, а она сидит ни жива ни мертва, пока он домой под утро не заявится целым-невредимым.

Другой же несчастный разведенный сын отбирает у матери пенсию, и живут они вдвоем на три тысячи рублей. Что такому скажешь? Я спрашивала совета у мужчин, и, представь себе, они рекомендовали означенному «мученику» очень простые вещи: искать другой коллектив (если на работе все плохо); идти работать, чем-то заниматься; жить в спартанских условиях, но с шеи матери слезть.

Еще пример.

Освободился из заключения, пришел к матери. Пьет и дружков водит, не работая, конечно. Жена с ним развелась, живет с детьми, домой не пускает, из квартиры выписала. И ее все осуждают!

Я снова попросила приятеля прокомментировать эту ситуацию, и он сказал, почти не раздумывая: «А если посмотреть на этот кошмар под другим углом? Почему жена – исчадие ада? Этого же умника судили за что-то, а ей за что теперь страдать? От стереотипа женской доли все идет: ждать, страдать, терпеть – да кому это нужно!»

Глава 6

От чего мужчины уходят

Опираться можно только на то, что сопротивляется.

Александр Лебедь

Мужчины, как правило, приспособленцы: пока в семье терпимо – держатся. Уходят от ощущения, что стало совсем плохо и чаще всего, когда в перспективе замаячило нечто получше.

Одних выставленных из дому с вещами гложет вопрос, как помириться с разбушевавшейся супругой, другие же произносят «не мой экшн» и убегают вприпрыжку, напевая: «Я свободен!»

Некоторые мужчины, не сумев достичь к определенному возрасту каких-то материальных и социальных высот, винят во всем окружающих и уходят в новую жизнь с надеждой «вдруг получится» (в другом городе, с другой женщиной, в новой профессии).

Мужчина, собирающийся оставить женщину, часто следует стереотипам маскулинного мира. Их не так уж и много, а формулируются некоторые из них… как бы помягче сказать… не слишком тонко. Приведу примеры.

Типичная причина № 1 звучит так: «Это не та женщина, на которой я женился!»

Стороннику (или соратнику) данного мнения поможет зеркало. Мужчина-то до свадьбы тоже себя по-другому вел, действовал и выглядел. А теперь устанавливает одному ему понятные стандарты, которым ты (по его мнению) не соответствуешь. Он и не вспомнит о том, что до свадьбы речи не только о правилах и претензиях – даже о небольших замечаниях – не шло. И сегодня диктует в вашей семье, и постепенно его придирки и недовольства растут, как снежный ком. Ты сама себя бичуешь, обвиняешь его, получая взамен стресс. А ведь все-все живет и материализуется в нашей голове – и печаль, и страхи, и радость. Фильм «Матрица» помнишь? Все, что вокруг, сделано в этом доме вами, а не кем-нибудь. Сначала возникла мысль, а потом появился именно этот стол, подобрался вот такой цвет обоев, даже этот ужин тоже сначала придуман был и только потом приготовлен.

У твоего спутника жизни негативное отношение к тебе и твоим действиям может превратиться в привычку. Так протестуй! Если знаешь, что он несправедлив, то говори спокойно: «Ты цепляешься к мелочам, а я прощаю тебе серьезнейшие вещи. Про бревно в глазу перечитай!»

Вероятно, он уже разучился не искать в других недостатков, не завидовать и не критиковать. Так это же снова ЕГО проблема, а не твоя.

Найди на его каждый наезд смешное оправдание себе. Юмор вообще всегда спасает людей в напряженных ситуациях и убирает подавленные эмоции. Например, в ответ на претензии относительно порядка в доме бросайся лбом в пол (только не слишком резко, чтобы синяка не осталось) и голоси на весь дом: «Прости, сокол ясный, недоглядела за корытом, не исправила поломанную швабру!» Гарантирую, рассмеетесь оба.

Критиков вообще можно считать доброжелателями. Они заботятся о том, чтобы ты исправилась и стала еще совершеннее! Лебезящие друзья на подобную «помощь» вряд ли способны. У психолога иногда тоже можно получить таких тумаков – не повеселишься! – однако в конце консультации все благодарят и платят. Каждая мужнина зацепка дает повод задуматься над причиной барского недовольства. На Руси говорили: «Нет дыма без огня». Не забывай! Поблагодари его за критику. Если он стремился вывести тебя из себя, то опешит. Попробуй! Только улыбаться не забывай.

Обычно все пакостят втихомолку, а ежели он критикует открыто, значит, ты ему небезразлична. Не считай его врагом.

В природе не бывает такого, чтобы ушел день и незамедлительно настала ночь. Между ними в паузе всегда есть серый воздух. Он походит на привычные тебе придирки, подколки и брюзжание. Это – первый симптом зарождающегося раздражения, способный вскоре перейти в ночь, то есть серьезный конфликт в доме. Надеюсь, ты поняла меня.

Причина № 2: «Устал учить ее жизни».

Скорее всего, претензии в свой адрес, особенно критику, ты воспринимаешь как отсутствие любви. Стоит ли удивляться, что ты охладеваешь к домашнему «педагогу» и начинаешь искать того, кто оценит тебя такую, какова ты есть? А муж устает от своих бесконечных изысков в стиле Песталоцци и – бегом на развод, хотя сам отучил тебя от самостоятельных действий, сам лишил тебя возможности решать хотя бы что-то. И как тебе быть? Ты же привыкла получать указания на все случаи жизни, сжилась с тем, что муж считает тебя, мягко говоря, не слишком умной. Как говорил Остап Бендер, у тебя не бывает свободной дебютной идеи.

Проанализируй, что происходит, отдели зерна от плевел. Он действительно постоянно просит тебя об одном и том же (не орать на детей, не покупать ничего в телемагазине, не ходить к гадалкам и т. д.) или просто придирается? Ты действительно способна на дурацкие поступки, а он умеет удержать тебя от них или не доверяет тебе? А может, он мудрее и опытнее тебя, но ты не выносишь учительского тона и желаешь настаивать на своем?

У тебя ровно два варианта развития событий. Первый – вспомнить русскую поговорку: «Не плюют в руку дающую и не бьют в голову учащую», следовать ей, во всем полагаясь на мужа, и не бунтовать, избрав роль покорной жены. Во втором же варианте придется обсудить с милым, чем именно он недоволен, и понять, что происходит (см. выше). Может, ты еще услышишь его, сделав шаг ему навстречу? Не упустишь времени, вовремя поймешь, что он (как большинство мужчин) выражает свои пожелания в виде претензий? Попробуй, только помни: приняв решение измениться, нужно действительно меняться, не ограничиваться лозунгами.

Причина № 3: «Она косячит во всем!»

Если уж дама такая непутевая попалась, зачем вообще начинали общаться, тем более свадьбу играть? Похоже, «чудовищное» скопище ошибок и неумений представляет собой лишь перевод стрелок, как говорят, с больной головы на здоровую. Похоже, таким лозунгом он прикрывает собственную ошибку, сделанную в тот день, когда он пригласил тебя прогуляться в ЗАГС в его обществе. Что ж, такое бывает: пожили-пожили да и поняли, что не могут существовать под одной крышей. Если ты живешь с мужчиной, а он глобально недоволен тобой, то выход только один – спасайся, пока не утонула в мутном болоте его недовольства. И не важно, ты ему опротивела или он тебе, по крайней мере, в психушку не угодишь от безысходности и войны в доме. Только не считай, что без него погибнешь, если хоть что-то собой представляешь, кроме придатка к мужу. Представь себе на минуту, что будет твориться в вашем доме, если один из вас ВЫНУЖДЕННО дышит рядом? Ужас? Я тоже так считаю.

Причина четвертая: «Скучно, все достало!»

Что бы ни сделала жена, он жить с нею не хочет. Она старается понять его да помочь, а ему уже не нужно понимание. Многие мужья жалуются на психобиологическую разницу в возрасте, дескать, прожили двадцать лет вместе, и она становится сытой, уверенной самкой. Ему хочется развлечений, а она мечтает стать бабушкой. Он весь в танцах и мотогонках, а она лежит перед телевизором в серой водолазке. Он ищет в окружающих людях что-то, чего ему не хватает, мечется («Как я уйду, если с ней столько лет прожил!»). Какое-то время по инерции выполняет поручения, начинает прятать деньги, а потом, после сто первого обвинения в эгоизме, вдруг осознает, что пришло время разрешить себе жить, а не служить. Что посоветуешь такому несчастливцу? Не хватает адреналина – пусть сиганет с парашютом на публичный дом. Может, полегчает. Скука приходит, когда кончаются большие цели. Вполне можно заняться делами наконец-то, все же мужчине это к лицу больше, чем сплин с печалями. Да кто же нас услышит!

Женщинам могу только лишний раз напомнить, что наш возраст ровно таков, на сколько мы себя ощущаем. Не расслабляйся. Не старей, думай, следи за телом и постоянно развивайся интеллектуально. Это пригодится и в семье, и даже если он покинет тебя, улетая воздушным шариком развлекаться в большое небо.

Приятель рассказал, как некоторые мужчины устраивают себе отдых.

– Когда дома плохо – идешь к проституткам. Они в губы не целуются, без резинки не спят, все им жалуются, изливают душу, и, что особо приятно, не нужно выслушивать взамен ничего об их делах да мыслях.

Даже если им по восемнадцать лет, они умеют чувствовать клиента. Слабыми могут прикинуться, когда нам хочется опекать, и сильными, если даем слабину. Проститутки знают, что мужчины не могут постоянно чувствовать себя виноватыми во всем, поэтому всем русалочьим хором распевают нам в уши: «Оставайся, мальчик, с нами, будешь нашим королем!»

Баня – то место, где отмывается не только тело. Там можно шаркнуть по душе. Заходим – поляна накрыта, девки голые, ничего не стесняются, весело. Чего же не развлечься?

Девчонки рассказывают, что в наше время все поменялось даже в публичном доме. Они теперь при заведении работают, как евнухи когда-то – попарить, подать, принести-отнести. С женщинами уже не модно со скуки развлекаться. Мужики в девушках не нуждаются, лишь иногда кого собакой нарядят и на поводке водят, а у иной со спины соль для текилы слизывают…

К отелям на часок-другой подъезжают обеспеченные люди с мальчиками, заходят с черного входа VIP-ресторана, где на входе охранник необъятного вида. У такого и муха без билета не пролетит. Порезвятся, выйдут через пару часов и пойдут по жизни дальше, каждый в свою сторону.

Еще одна причина (пятая): «Замучила упреками!»

Как известно, упреки и придирки без повода не возникают. Женщине недостает чего-то, вот она и выражает свое недовольство. Даже самая спокойная жена способна вспылить, если муж разлюбил и подбивает ее на скандалы. В такой ситуации представителю сильного пола нужно набраться достаточно мужества и здравого смысла, чтобы признаться себе: «Не люблю ее, вот и хочу уйти». Если же домашняя пила звучит без передышки, то ее звук вполне можно счесть сигналом к эвакуации или сиреной, зазывающей в бомбоубежище. К расставанию то есть, под лозунгом: «Бегом от инфаркта и язвы желудка».

Причина № 6. Мужчина устал от… тебя.

Обычно мужчины чувствуют, что завершается нечто важное, когда один в паре еще хочет семьи, а другой уже нет. Нужно расставаться на красивой ноте, пока нет скандалов и измен. Потом можно созваниваться, устраивать дни рождения, отдыхать, завтракать вместе иногда.

Любой семейный фильм лучше заканчивать на оптимистической ноте, иначе начинается скрип, возникает ненависть. Зачем это? Отпустите сами себя, останьтесь друзьями, помогайте друг другу, если хотите.

Не нужно ничего выяснять, выслушивать упреки, не нужно упрекать. Лучше обсудить, как станете общаться в будущем, как отец сможет видеться с детьми. Иначе он начинает опасаться, что бывшая супруга отравит жизнь сыну или дочке криками «какой отец негодяй, несет все деньги другой семье, живет с другой женщиной», и ребенок возненавидит батю за то, что он маме жизнь испортил.

К примеру, заявляет мужчина жене: «Оставляю квартиру, машину, деньги буду платить». А она закатывает истерику, кричит: «Сдохну, а детей не дам!!!» Он обожает ребят, из-за этого и остался. Теперь живут под одной крышей два несчастных человека, страдают, от докторов не вылезают, удивляются, что дети невротиками растут. В общем, оба изо всех сил делают вид, что у них полноценная семейная жизнь, хотя это существование жизнью даже не назвать.

Когда видит женщина, что тяжело мужу сохранять в ее присутствии нормальное выражение лица, коли встречает только раздраженные гримасы и слышит угрюмое сопение, то нужно, поняв, что происходит, отпустить мужчину. Он бы пожил с молодой, а там – кто знает? Она ведь чужая, а в привычной семье осталось немало знакомого и родного. Мужчина все равно останется там, где теплее. А теперь доразрушено все. Упрекала, обижалась, обвиняла, забыв, что обида порождает только обиду, а не желание продолжить отношения и общение.

В общем, если Господь хочет наказать, он лишает человека разума. А если хочет поддержать, то посылает понимание и помогает выбрать правильные поступки.

Почему он врет

Изо всех жалоб на мужчин, которые мне доводится слышать, едва ли не чаще всего звучат следующие: «Он меня обманывает! Мы встречаемся, он заговаривает про свадьбу (отпуск, диссертацию, карьеру, совместное разведение кактусов), а вчера (месяц назад, после первого секса, в день рождения моей собаки) не позвонил!!! Что делать?!» Или: «Он уехал, знает, что я волнуюсь, но не звонит. Я себе места не нахожу. Что делать?!»

А если допустить, что он просто забыл про тебя пока? Если звонит – это твоя победа, значит, впечатление ты на него произвела. Вообще, неглупая женщина знает, что, ожидая телефонного звонка (или другого знака внимания от мужчины), следует:

• не упрекать любимого за то, что долго не звонил;

• не расстраиваться из-за его отсутствия;

• не делать выводов на тему о том, что она не нравится или не нужна;

• не надоедать звонками, молчанием и сопением в трубку;

• не замирать в ожидании и не зацикливаться на отсутствии милого в данный момент.

В мире мужском отношение к телефонным звонкам иное. Роль в завязывании знакомства по традиции принадлежит мужчине. Мужчина любит комплименты. Он может не перезвонить после первого свидания.

Он не знает, что сказать, ведь вечером только виделись, а у нас в мозгу звучит набатом: «Это сигнал, что я ему не нравлюсь».

Не торопи события, а спокойно жди. Можно позвонить первой, спросить про вчерашний вечер, но право еще раз позвонить уже пропадает. Нельзя быть липучкой. Нормальный мужчина никогда не отпустит понравившуюся женщину, не попросив номера телефона и не назначив следующей встречи.

Если не звонит человек, с которым встречаешься, – другое дело. Период ухаживаний не может и не должен длиться вечно. Звони или пиши что-то хорошее (скучаю, думаю про тебя, хочу повидаться), но только без злоупотребления повторами. Мужчины не хотят, не любят и не допускают выяснения отношений по телефону. Или глаза в глаза – или никак.

Позвонил? Замечательно. Создай комфортный фон в трубке, не сопи и не обвиняй. Заботливо сообщи о волнениях и умолкай: пускай выкручивается сам. Может, в его словах проскользнет, что в молчании есть и твоя доля участия – тогда меняй что-то в себе; нытья, истерик и драк ему хватает в жизни. Стань необходимой. Благодари за мелочи. Слабая – это не забитая, потерянная и несчастная, а ты, которой нужна опека и забота. Вспомни сказку про спящую красавицу. В начале отношений, чтобы мужчина был активен и реализовывал свой потенциал, любимая должна лежать в гробу и быть пассивной.

Еще ситуация. Пара встречается. Он зашел к себе домой, сел на диван и вдруг почувствовал, как ему хорошо. Отпустило все, исчезли тяготы, надуманности… Неожиданная точка покоя нашлась именно в этот день и в это время. Вот так бы и продлилось… И вот, значит, блаженствует он на своем любимом диване, а она звонит с обвинениями на тему, что он не приезжает. Он затих у телефонной трубки, а она снова в крик: «Твое молчание наводит на мысль, что ты плохо ко мне относишься!»

Чаще всего, чтобы не обижать, мужчина примется сочинять что-нибудь в ответ. А он вместо того, чтобы соврать или сказать: «Неохота одеваться, ехать никуда, встречаться с кем-то», честно сказал: «Хочу побыть один, не заставляй ты меня мчаться никуда сейчас, христа ради».

Тут и начинается обычно женская «битва» за любовь – упреки, обиды, слезы… Зачем? Даже если случилось то, чего ты опасаешься, и он охладел к тебе, теперь его нужно приезжать убивать на этом диване? Ведь когда застанешь его такого расслабленного, поймешь его состояние, – дождись, пока спадет пена, и увидишь его при дневном свете, когда он сам ЗАХОЧЕТ прийти.

Когда любимый дистанцируется и не идет к тебе, значит, он НЕ МОЖЕТ или НЕ ХОЧЕТ! Ни того, ни другого в данную минуту ты не способна изменить, так ДАЙ ЕМУ ЖИТЬ. Поддерживай перышко любви дуновением, не заваливай мутью от склок и претензий.

Тот, кого любят, не должен; тот, кто любит, тоже ничего не должен.

Дорогая моя читательница! Имей в виду, что мужчина не говорит правды не всегда и не только потому, что ему есть что скрывать.

Скорее всего, он хочет показаться лучше, не желает тебя расстраивать, опасается твоей негативной реакции, заботится о твоем спокойствии. Он не привык жаловаться, поэтому говорит, что ничего не случилось, что все в порядке. Не хочет, чтобы сочувствовали и лезли с советами. Не хочет прямым ответом спровоцировать слезы, обиду или конфликт. Есть затейники, придумывающие для красного словца, что находятся в другом месте, страдают острым несварением желудка, кладут рельсы за полярным кругом и т. д. и т. п. И несть таковым вдохновенным сочинителям числа.

Обычно белиберда на тему важных дел плетется для того, чтобы отменить или отдалить встречу с тобой.

Но есть также особая порода мужчин, знающих, что женщина сама ждет обмана, потому что ощущает свою семейную жизнь пустой и серой. Когда в отношениях что-то не так, женщина начинает спрашивать мужчину: «А ты меня любишь? Скажи, как ты меня любишь? Скажи то, что я хочу слышать!» Вот тогда он может ответить: «У нас все хорошо. Мы – семья, все обойдется, потерпи!» А наутро пойдет к другой женщине кричать под ее балконом: «Люблю тебя! Потерпи немного, и мы будем вместе!» Он обманывает и жену, и любовницу, говоря каждой то, во что сам вряд ли верит, зато они слышат от него то, что хотят услышать. И успокаиваются обе.

Мужчины говорят, что чем больше неправды, тем труднее распутать словесную сеть из недомолвок и небылиц. Нередко такие «верные мужья» до абсурда доходят, стремясь не позабыть и не перепутать свои байки. А попробуй-ка поживи в двух мирах, реальном и сочиненном (точнее, навранном): с ума сойдешь! Вот и пытается наш герой забыться в собственных сочинениях и прожить день так, чтобы не помнить, как обстоят дела на самом деле. Жена слышит от мужа, что все в порядке, а он продолжает поддерживать видимость семейного благополучия, боясь необходимости следующего шага. Ведь в жизни редко кто сразу говорит жене: «Я тебя разлюбил». Раны души тяжелее телесных, поэтому мужчина врет до последнего, чтобы не выяснять отношений раньше времени.

С другой стороны, мы, женщины, наверное, и не умеем врать так изысканно, как наши Мюнхгаузены. Может, Мата Хари могла, к примеру, или маркиза де Помпадур, но они вошли в историю как великие авантюристки, а у нас в жизни все же другая цель.

Обычно мужчина знает, что после каждой пустоты случается провал, поэтому и стремится не допускать серости. Жизнь состоит из препятствий и взлетов, рождений и находок, потерь и ярких событий.

Остап Бендер сам делал себе праздник из каждого дня, и каждый день у него продолжалось то представление, то заседание. Каждому человеку хочется событий – любви, разоблачений, примирений – вот мужчины нам и устраивают встрясочки, чтоб никому не скучно было. Они так парадом командуют (с их точки зрения).

У меня на приеме часто бывают состоятельные люди, которые завидуют менее обеспеченным, тем, у кого в доме постоянные улыбки, смех, желанные гости и искренние друзья. Богачи жалуются на серость бытия, на свою барахляную жизнь, которую можно в любой момент закончить, желательно с водкой или белым порошком. Деньги есть, а радости мало… Такой мужчина врать начинает сам себе и адреналин свой находит в другом месте и с другими последствиями.

Нередко мужчины врут, когда мы лезем в их мужские интересы или дела. Когда делают что-то, что мы запрещаем или не одобряем, – футбол, баня, стриптиз-клуб, встречи с друзьями, где присутствуют посторонние дамы.

Женщины любят, когда их контролируют и часто сами держат отчет, думая, что мужчина станет поступать так же, следуя заветам Карнеги. Но подводный камень здесь заключается в том, что мужчина протестует против сования носа в мужские дела, бесконечного контроля звонками в висок и обид женщины на то, что его отвлекает что-то еще, кроме нее, ненаглядной. Вот поэтому мужчина часто вынужден врать: мы его на это сами толкаем.

Чем больше будешь грузить вопросами: «Где? С кем? Что делаешь? Когда придешь?», тем больше и чаще он станет врать.

С обидой в голосе мужчина абсолютно искренне жалуется на то, что жена любит уличать его в брехне, пристает, как пьяный к радио «спой да спой», и потому-то и обламывает он ее изысканно, чтобы не возникало лишних вопросов. Когда мы, женщины, ловим представителей сильного пола на несостыковках (попросту говоря, вранье) и начинаем взывать к их совести, то чувство вины немедленно выбивает их из состояния душевного комфорта. И тогда они пренебрегают ложью во спасение и выбирают тактику умалчивания и недоговорок.

Есть еще один тип обмана – для сохранения здоровья. Например: я пить не буду (подшился, за рулем, страдаю язвой желудка). Недосказывая и привирая, он охраняет свою мужскую территорию, особенно если женщина ему небезразлична. В других случаях мужчина говорит правду, и женщина вольна делать с нею что угодно.

Когда мужчина хочет, то он рассказывает все сам.

Итак, многие врут, пока праздник каждый день продолжается, врут с грустными лицами или улыбкой Золушки, когда она кричала: «Будем танцевать!»

Конечно, сочиняющий тревожится, ибо не так страшно наказание, как ожидание его. Но все равно обманывают и мужчины и женщины, пока не приходит ПРАВДА и с нею – ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ из привычной устоявшейся жизни в новую, далеко не всегда желанную.

Как обычно, приведу рассказ симпатичной женщины, с которой мы полночи пробеседовали в купе поезда Москва – Санкт-Петербург.

– Мне ложь знакома как никому, я несколько лет жизни отдала человеку, а он меня все время обманывал.

Я всю жизнь положила к его ногам! Развелась с мужем, он оставил квартиру и уехал. Мой любимый стал приходить. «Роди мне! – кричит. – Теперь мы вместе!» – а сам собирается через час и домой топает. К жене.

Всегда встречал с работы, со встреч деловых забирал – обнимет, поцелует. Уже полголовы в седине, а сам, как мальчишка, добивался меня два месяца. Завоевал меня вниманием, письмами, красивыми словами, своей неординарностью.

А потом стала на вранье его ловить. Слышу, как говорит кому-то по телефону: «Скучаю, люблю!» – а он смеется: «Да ты что! Тебе послышалось!»

Вся моя жизнь была в нем, я на мир смотрела его глазами. Он же невероятно заботлив! Не пожелает спокойной ночи – не сплю до рассвета. Звонит: «Приземлишься на самолете – позвони. Ты таблеточку приняла? Ты, зайчик, доехала? Ты покушала?»

Каждый день говорил, что любит, уверял, что я знала каждый его шаг. Я была любимая, главная, а остальное – только обязанности. Говорил, да так убежденно: «У нас будет семья, дети, будем вместе стариться. Ты мне роди – я подарю машину, потом дом». А сам одно-единственное кольцо подарил, да и то два года обещал. И ничего. Мне неудобно напоминать, я боялась его обидеть. Да и не нужно мне ничего. Только бы любил.

Я его однажды выгоняла, хотя он и кричал, что умрет без меня. Нашла в телефоне полтора десятка абонентов женского пола: присылали ему всякие сексуальные SMS и откровенные фотографии. Отпирался, говорил, что это мне подстроили специально, чтобы мы поссорились.

А потом попал в больницу. Я узнала, прилетела из командировки. Лежит пластом, ничего не может, руки трясутся, нервный срыв. Я его слезами умыла, в больнице денег всем дала и обратно на работу улетела. Жена его две недели на коленях простояла в церкви. Поправился. Выписался.

И тут – бах! Гонорея! И у жены, и у меня. Говорит, массажистка к нему в постель сама прыгнула. И все это время продолжал мне втирать, как скучает по моим ласкам!

Выгнала снова. А он говорит, уходя: «Никуда ты не денешься, все равно помиримся. Начну встречаться с кем-нибудь – с ума сойдешь. Я тебя берегу, а ты сама ко мне прикапываешься на свою голову. Разводиться не стану. Если хочешь, поедем за границу и там повенчаемся!»

Я даже не знала, что ему ответить. А вскоре жена его позвонила:

– Я вижу, он вам часто звонит. Вы кто?

Я отвечаю:

– У нас серьезные отношения, я родила ребенка, обещает, что женится.

– Деточка, он так тебя обманывает! Когда я подала на развод, он шелковым стал на два-три года, успокоился и перестал по чужим койкам шляться и со враньем своим поутих. Я знала каждый его шаг и про всех девок его. Откуда ты взялась с ребенком?!

Любовь – это страсть. Я ему всю себя отдала и виновата в этом перед ним и собой. Чего его винить?

Вот видишь, как получилось. Обе женщины, участницы этой истории, привыкли к постоянной лжи. Умудрялись не замечать ее, хотя даже факты кричали: «Обманывает!» Они что, полоумные обе? Похоже, им удобно было жить жертвенной любовью. К чему это я? Нет, я этих дам не осуждаю, они же сами возятся с невеселыми своими игрушками.

Просто такой мужчина не изменится никогда, и, как говорил мудрейший поэт Эдуардас Межелайтис, «НЕ ЛГИ СЕБЕ, НЕТ ТЯЖЕЛЕЙ ГРЕХА!»

Он ушел

Наши любимые уходят иногда в никуда и ни к кому. Женщина ломает голову, кого он себе нашел лучше. Конкретно. Адресно. А он ушел просто ОТ НЕЕ.

Мужчина уходит от женщины. От ее навязчивой, удушающей заботы, от нежности, от бесконечной опеки и постоянного интереса к его собственной жизни. Ему захотелось сохранить мужской свой секрет, но ему не дали, прицельно влезли в жизнь, и она стала не его ценностью, а вроде бы общим достоянием.

Мужчина уходит от самостоятельной и состоявшейся женщины, если становится придатком к квартире. Он не любит, когда у подруги все хорошо и без него. Ему обязательно нужно принимать решения, опекать, иметь право голоса, наконец. Убегают от разлюбивших и разлюбленных. От тех, кто переключился на другое – ребенка, например. Иногда беременность протекает таким образом, что мужчина становится врагом, и за девять месяцев женщина умудряется окончательно разрушить отношения с отцом будущего ребенка под лозунгом «Все лучшее детям!» (и маме, конечно).

Уходят, когда ощущают себя кошельком. Жены ведь как подучивают детей? «Вот папа приедет, его и просите, у меня ничего нет». А когда такой папа понимает, что он является лишь приложением к счастью жены и ребенка, что ему делать? Мужчине тоже хочется жизни, между прочим. Приезжает к ребенку и слышит только: «Папа, а ты можешь купить это и это?» А он думает: «Да могу я, могу! Но зачем?»

Можно уйти и от любимой, когда она встретила другого человека. Нетрудно собрать вещи, вывезти шкаф, распилить пополам имущество, а любовь не пилится. Уходят даже любя – это факт.

Живя в привычном обиходе с женой, детьми, родственниками, мужчина словно едет по трамвайным путям. Дороги своей у него нет, а официальным поводом выйти из дома остается только работа.

Приведу три откровения мужчин сообразно их типам (надеюсь, еще помнишь начало книги?).

Мужчина-воин: «Жена – женщина среднестатистическая, домовитая, обыкновенная, варит щи и ждет меня. Я то ближе, то дальше. Она устраивает провокации, скандалы и истерики, заставляя делать единственный шаг (например, выбор между двумя женщинами) именно сейчас, а не завтра. Делает все, чтобы я оставался с ней, а сама выдавливает из меня все доброе и святое. Собирает подружек, которые говорят мне, что я ее обижаю. Я что, истерик не видел?

Женщины вынуждают мужчин на уход таким поведением. Любую семейную жизнь испортить несложно, если жена действует как казак в атаке – махнула шашкой да зарубила хорошего человека и остатки его чувств. Вот тогда мы и уходим. Резко и без оглядки».

Домашний хозяин размышляет вслух так: «Живешь, не копаешься в собственной жизни, а ночами думаешь – ничего не катит мне в этой жизни. Вот ведь беда какая – все не мне, не мое. Все наперебой внушают, что это и есть жизнь и нечего больше просить, а на малейшее внимание к себе рассчитывай как на подарок. Так и жил, пока не понял однажды, что тошнит меня от жены люто, особенно когда она требует половых утех. Нас не только не тянет друг к другу ночью, но и днем разговаривать и ругаться не о чем. А куда идти-то? Хорошо, если есть своя территория. Я ж денег не прятал – все у жены, квартиру снимать дорого, да и время на подыскивание жилья нужно. И что теперь делать?»

«Нарцисс» говорит почти то же самое: «Мы далеко не всегда уходим к другой женщине. Уходим и к друзьям, и к матерям. Мужчина покидает именно ЭТУ женщину, которая пытается насильно осчастливливать, воплощая собственные мечты о прекрасной жизни. Не нужны мне ее цветы на даче и супчик, когда я ее видеть не могу!»

Совсем худо – тогда мужчина уходит, понимая, что совершил ошибку женившись. И теперь дама не в сердце, а в печени. Погасла любовь, как свет в кинотеатре. Фильм оказался дрянным, значит, пора уходить в соседний зал. Или покинуть кинотеатр.

Ни одно железо не может войти в человеческое сердце так леденяще, как точка, поставленная вовремя.

Исаак Бабель

Глава 7

Мужские «не-счастья»

Одиночество

Мудрость требует от нас быть мужественными, беззаботными, насмешливыми, буйными: ведь она женщина и может любить лишь воина.

Фридрих Ницше

От одиночества и никомуненужности мужчины уходят в собственный мир (работу, алкоголь и азартные игры, гараж, кабинет, Интернет), а женщины о нем кричат. Как правило, тот, кто одиночества боится, торопится вступить в отношения с кем угодно, только бы не оставаться одному. Такому нет дела до вопроса: «Станет ли счастливым тот, кто сумеет заполнить пустоту человека, которому плохо с самим собой?»

У боящихся одиночества счастья не появляется, потому что без внутренней гармонии невозможно насытить потребности: все будет мало. Приходит чувство, что тебе чего-то недодают, причем не важно, чего именно – тепла, информации, денег, заботы… Мало – и все! Ты становишься прорвой из-за собственной пустоты от безделья или отсутствия деловой дороги, на которой нет сердца, – так, бездушное выполнение обязанностей, и все.

Одиночество бывает желанным, когда оно означает уход от повседневного шума, выход из колеса, по которому белка бежит из боязни быть раздавленной им. Я имею в виду женщин-трудоголичек, отличающихся полным отсутствием заботы о себе. Это они живут под устрашающим лозунгом «Мне нельзя расслабляться!», иначе все вокруг умрут, или все прахом пойдет, или еще что-нибудь ужасное приключится. Они не позволяют себе отдыхать, запрещают себе отключаться от забот, контролируя все и вся в своей жизни, пока не приключится нервный срыв с полным нежеланием видеть или слышать кого бы то ни было. Пока такую умницу-труженицу не накроет бедой, она даже не задумывается, что и у жизни бывает час «продляйся или выселяйся» с планеты Земля. Мы с головой зарываемся в работу и расплачиваемся одиночеством за успехи в жизни. Дорогая моя читательница, тебе не по карману такое одиночество! Даже если оно становится комфортным состоянием твоей души, все равно это сверхзавышенная цена для ширмы, за которой ты прячешься от жизни. И за нею в тишине сильнее болит голова и ощущается неуют от обилия свободного времени. Ведь не секрет, что страдают от одиночества и тоскуют, мучаясь скукой, люди, не умеющие занять себя, любить и уважать себя, как личность. Оно рождает эгоизм и страх скуки, толкающий на бессмысленное времяпрепровождение за компьютером в виртуальных «беседах» с виртуальными принцами и принцессами. А не страдают от личного одиночества и неустроенности люди устремленные, творческие, психически полноценные. Им обычно не приходит в голову впадать в рефлексию из-за того, что 8 Марта (23 февраля, в День пожарника или независимости Камеруна) никто не мчится с букетами роз их поздравлять, обнимать-целовать, печь пироги или звать в ресторан! Им и так есть чем заняться – знаю массу мужчин и женщин, которые в праздники активно веселятся с друзьями или валяются лениво на диване, потому что отдохнуть хочется. И жизнь они ценить умеют, не желая тратить драгоценные ее секунды на слезы и хандру или компьютерные бессмыслицы. Иногда судорожная попытка выйти «в люди» заканчивается выпиванием с неизвестными персонажами, потому что человека, вышедшего на улицу без цели и мысли, часто уносит ураганом случайных встреч и событий, как пушинку. Результатом такого приключения становится жесточайшее похмелье, знакомства, от которых сложно отделаться, иногда квартирные кражи или вензаболевания.

Но одиночество бывает и в семье. Не так уж и редко люди живут вместе, а общего ничего – ни понимания, ни интересов. Секса у них нет, зато есть взаимная ненависть и раздражение, но они не расстаются из-за страха одиночества. Когда же человек все-таки остается один (это называется кризисом изоляции), он проходит через жесточайший стресс, способный дать мощнейший толчок к самопознанию и движению вперед.

Если ты страдаешь от одиночества, то задай себе вопрос: ждешь любви и новой бурной яркой жизни от кого-то? Где такие волшебники водятся и как, кстати, они тебя разыщут? И хоть каким-нибудь органом движения пошевелить собираешься?

Не нужно страданий. Никому от них не становится легче на душе. Учись излучать доброту, сочувствие, умей отдавать, а не только брать. Если тебе неинтересно с самой собой, то распознай, что именно внутри тебя может заинтересовать партнера. Пойди на тренинг по рейки, начни медитировать, займись йогой, почитай философов. Не самый глупый на свете человек Бенджамен Франклин призывал любить Бога и свободу. Не хочешь подумать, что он имел в виду?

Принца ждут во всех возрастах, причем не для сказочек, а для того, чтобы решил материальные, бытовые и социальные проблемы. При таком запросе встретить партнера очень тяжело. По закону подлости к тебе пригребет папик, желающий контролировать, властвовать и пользовать, или притянется мужчина со сходными запросами, желающий, как и ты, приобрести защищенность и стабильность за твой счет.

Получается, я снова обратилась к женщинам. Но все, что я только что написала, в полной мере относится и к мужскому полу. Подумай над этим. Договорились?

Боязнь потерять свободу

Личное пространство – это понятия и вещи, по отношению к которым мы претендуем на эксклюзивный доступ. Оно необходимо, чтобы не тронуться мозгами и сохранить лицо и индивидуальность. Вторжение в это пространство, посягательство на «я» – опасность, и от нее нужно защищаться.

Своя комната или угол, любимый диван (как печь у Емели), рабочий стол и определенный порядок на нем необходимы человеку для создания комфортного состояния. Один из источников человеческих несчастий состоит в недооценке важности неприкосновенности персонального своего и чужого права на информационное пространство (на тайну): нельзя ни копаться в телефоне, ни читать адресованных другому человеку писем. Мужчины жалуются: «Она меня контролирует, я живу как под микроскопом!»

Недопустимо также посягать на территорию, и поэтому нельзя садиться на его любимое место, как и надевать без спроса его вещи. Я, например, пока не расспросила подробно мужчин на эту тему, не знала, как их бесит, когда в ресторане любимая тырит из тарелки кавалера. Он готов ей еще две порции заказать, лишь бы не кусочничала… Конечно, она таким образом неосознанно проявляет свое право НА НЕГО (и в том числе ЕГО тарелку с ЕГО едой), но ему-то это не нравится!

У каждого из нас должно быть личное время, которым можно распоряжаться по своему усмотрению.

Мы сами заставляем близких прятаться от наших домогательств в виртуальном пространстве. Обрати внимание: если есть свободные места, в метро или автобусе (и даже в театре), то люди сядут в одиночку. Так комфортнее. У каждого из нас есть право на уединение, возможность в одиночестве помолчать, подремать, помечтать, отдохнуть, наконец.

Именно уважение к желанию партнера побыть одному и делает отношения доверительными.

Когда мы занимаемся любовью, наши пространства переплетаются. Важно помнить, что нужно вовремя выскакивать из очень тесного контакта.

Приближаясь друг к другу вплотную, мы становимся родными. И все равно нельзя и невозможно всю жизнь проводить в обнимку, это очень сложно и даже вредно. Для интимных отношений, например: если вы друг о друге знаете все-все, если никакой новизны или интереса не осталось (а откуда ему взяться, если он тебя не видит, только если ты в туалете затворилась!), то бурному сексу взяться неоткуда. Не становитесь друг для друга прочитанными рукописями – мысль не нова, но актуальна, как мир.

Пока мужчина свободен, он отстраивает свой внутренний мир. Именно поэтому, влюбляясь, он проходит через очень серьезный стресс. Баня по четвергам, день открытия охотничьего сезона, скачки, футбол были его якорями независимости, а теперь они отменены. Лавина нахлынувших чувств сметает все якоря, и он может отменять какие-то свои развлечения ради времени, проведенного с возлюбленной.

Женщине нужно помнить, что если она примется ограничивать любимого мужчину в чем-либо, то надобно плавно сдувать шарик личного пространства, а не хлопать его что есть сил.

Через какое-то время мужчину вновь потянет к своим островкам независимости, и если любящая поддержит и отпустит его, то в их доме воцарится гармония. В противном случае разбухнут первые конфликты.

Страшны для мужчины ограничения и запреты. Бунтует он, боится, что женщины в его жизни будет ОЧЕНЬ МНОГО и она разрушит его внутренний мир, натопчет в нем и насорит листьями с каблуков. Не лишайте мужчин их игрушек!

Пусть они получают удовольствие от того, что им нравится. Пусть пишут, стреляют, копают, чинят машины, гуляют, когда им вздумается, а не когда мы им разрешим. Он имеет право уехать на несколько дней с друзьями, потому что ночь открытия охоты на перепела для них не менее важна, чем нескончаемое строительство загородного дома. Представляю, как очередная читательница выкрикнула: «Если меньше контроля, то больше свободы – это ж сразу вседозволенность начинается!» Не начнется! Следует постараться сделать жизнь партнера красивее и комфортнее. Бунтовать нужно только в случае, если свобода одного подавляет личное пространство другого. К примеру, он пивом наливается с друзьями после работы, а она в вынужденном заточении с двумя детьми управляется малолетними.

Я спрашивала у мужчин и про измены – как это вписывается в их личное пространство? И каждый с улыбкой отвечал: «Все погуливают, Индиана Джонс живет в каждом нормальном мужике». Если дома все хорошо и угрозы отношениям и семье нет – не копай глубже, побереги себя.

Свобода и беспредел – вещи разные.

Конечно, быть одиноким, никому не нужным плохо. Мы, советуясь и жалуясь, уже приглашаем, даже просим войти в наш внутренний мир. Нельзя распоряжаться во внутреннем «Я» близких людей, как в своем собственном. Иначе можно услышать такую речь: «Я уважаю женщин, как будущих или настоящих матерей, но от них нужно вовремя отдаляться и приучать сразу, что я не принадлежу ни жене, ни матери». Неприятная фраза, правда? Но поверь, я ее услышала от вполне достойного человека.

Ребенок рождается сам, прокладывая свою дорогу через материнское тело. Когда мы появляемся на свет, мы беззащитны, но стоит нам повзрослеть – каждому нужно давать право сформироваться отдельной личностью. Вырастая, мужчины становятся сами по себе. Так было, есть и будет. А у обычной женщины мечта одна, и тоже обычная: чтобы муж был дома, чтобы всегда были деньги и чтобы он не лез в женские и детские дела. Увидит она холостого мужчину и приходит немедля к выводу, что ему одному плохо и его непременно нужно женить на себе: «Он одинок в приключениях и пьянстве – я его воспитаю, он именно тот, от кого нужно рожать!» И начинается нескончаемая ария на тему «Если ты любимый мой, дай я тебя обниму навсегда, при каждом своем шаге теперь ты будешь слышать мое дыхание за спиной!». Особо провоцируют слабый пол на такие боевые действия убежденные холостяки. Как несъедобное недозрелое яблоко, он висит и не падает, создавая в женской голове впечатление персоны с пронзительным и мучительным одиночеством, а в руки не дается! Потому что не хочет он ни в какие руки – вот и весь секрет! Страшно ему, что мечты об алых парусах и белом коне сменяются острой нуждой покупки колготок. Вот именно тогда мужчина на практике узнает, что он – прирожденный холостяк, как «Титаник», узнавший, что он тот самый «Титаник», только после встречи с айсбергом.

Мужчина все время что-то должен

Как ты думаешь, если в доме что-то не ладится в хозяйственно-бытовом плане, часто ли муж слышит от жены такие слова:

– Я и сама справлюсь, я умею!

Или:

– Пускай это сделают специалисты, а не ты.

– Да плевать сто раз на этот ремонт (пыльные ковры, старую мебель, немодные обои, непрополотые грядки, приглашение в гости) – лучше отдохни.

Большинству особей женского пола и мыслей подобных в голову и не приходит. Жалуются женщины: «Как это он обои не поклеит? А я что – на грядках сама буду корячиться? Подумаешь, он Гальку терпеть не может – все равно в гости вместе пойдем!» Женщина не оставляет мужу никаких вариантов, потому что он ДОЛЖЕН делать то, что нужно ей. Вместе с героиней пьесы Лопе де Вега, говорившей: «Кто мало видел – много плачет», заявляю во весь голос: «КТО МНОГО ПРОСИТ – МАЛО ХОЧЕТ!» У меня на приеме так часто приговаривают жены состоятельных мужей, втайне любящие и сексуально желающие совсем других мужчин, а не законных супругов. Он талантлив, весел и беден, словно конторская мышь, – ну и что? Немало вполне успешных и состоятельных дам учат своих возлюбленных, устраивают на работу и не оглядываются вовсе на то, что общество в один голос кричит – он альфонс.

В наше время очень много мужчин остались не у дел. Бывшие военные, банкиры и врачи не могут сразу сменить квалификацию (пойти, например, выучиться тайскому массажу и устроиться в спа-салон), и что же? Женщина любящая должна гнать его от себя только потому, что приходится оплачивать счета из своего кармана или давать ему денег на продукты?

Да любящая и счастливая в сексе женщина никогда не посмотрит на такие вещи обреченно и всерьез! Особенно в первые полгода. Это позднее, коли он недодаст ей ласки, внимания, ощущения заботы и не шевелит мозгами по поводу трудоустройства, даже страстно жалеющая начинает заявлять: «Мое! Я для тебя! Сколько я буду дойной коровой, тебе не стыдно есть мой хлеб!» и т. д. Пока женщина любит и хочет мужчину, она говорит «мы», а когда уходит страсть и восторг, приходит раздражение, вот тогда и появляются эти несчастные люди у меня в кабинете.

Думаешь, мне редко приходится слышать: «Сволочи все тетки!»? Ровно столько же, сколько женский пол вопит: «Все мужики козлы!» с добавлением: «Они мною пользуются, им всегда что-то нужно от меня материальное».

«Постель и ласки позже, сначала сделай то-то и то-то, купи, принеси, дай!» – заявляет каждая вторая, не думая, что с первых шагов убивает своими желаниями и жадностью романтизм любви.

Любящая женщина ждет мужчину, а не коробочку с колечком в его кармане. Мужчине захочется дарить, когда женщина зачарует его своим взглядом и не поставит его в зависимость от оплаты за ее любовь.

Говорят мужчины, что мы все время чего-то материального от них требуем, что нам не живется просто так, что каждой женщине хочется получить желаемое за мужской счет. В литературе и жизни немало примеров, когда богатые мужчины уходили в толпу, чтобы найти ту, которая полюбит оборванца. Они хотят, чтобы женщина любила его, а не его должность или возможности. И если он и в самом деле что-то собой представляет, то женщину в его штанах интересует вовсе не торчащий из кармана кошелек.

Женщина-хищница использует мужчину в качестве средства для достижения цели. Втайне лелея мечту об олигархе, такая ставит на первый план желание отомстить всем, кто называл ее в школе прыщавым тушканчиком. Ей нужно приехать на «Порше» в модный ночной клуб и, подметая пол шубой из соболя, продефилировать перед завистливой женской сворой, сверкая брильянтом-булыжником на пальце с длиннющим сверкающим когтем. Ей очень нужно понравиться своим подругам, вызвать зависть у тех, кто не верил в нее. Теперь ей надобны деньги в немереных количествах, а вкушать она может только деликатесы, хотя еще вчера макароны уминала за милую душу. Зачем ей это все? Да затем, что у нее в голове мысль: «Если меня не кормит, значит, жирует другая. Нужно все забрать!» А еще очень хочется доказать людям (особенно мужчине бывшему), как они все ошибались, называя ее глупой нерпой. Для доказательства же важно быть одетой «дорого и богато». И теперь она точно лучше всех: шуба – зашибись, кольцо – удавись, а духи ей Пьер Карден в Парижике собственными ручками в именной брильянтовый флакон наливал пипеткой.

И больно становится спонсору прошлой любви, которой не было, потому что за прописку в доме другого она и в свинг-клуб ходит, и плетку купила для развлечений, а ему много чего не позволяла. Неблагодарность всегда ранит благодетеля, даже если он и давал немного в сравнении с ее сегодняшним роскошеством.

Когда мужчина влюблен и очарован, у женщины начинается захватнический период – квартира, машина… Любимая начинает нору копать, гнездо вить да в сундуки сносить все, что нажито непосильным трудом. Хотя какой он там труд! Это мужчина за период страсти лишается трех ведер сперматозоидов и энергии теряет столько, что можно было поле вскопать, равное Тихому океану. А она, в общем-то, не особо перетруждается.

Мужчины многие даже проверку устраивают на наличие чувств: купят керосинку и смотрят на реакцию любимой. Одна «спасибо» прошепчет со скорбными глазами, другая выкрикнет, что без нее не нужно больше покупать ей подарки. Третья замолчит. Четвертая спросит: «Я что-то не так делаю? За что?» Пятая засмеется, поставит означенный подарок на полку со словами: «В хозяйстве пригодится, вдруг света не будет». Женщина-пылесос сразу нос скривит, а терпеть не станет. И смотрит погрустневший провокатор-приколист на свою расчетливую милую, думая: «Неужто не догадывается, что я все вижу?»

К примеру, отвези такую умницу-красавицу на необитаемый остров, что она будет делать с деньгами да нарядами? Вспомни Салтыкова-Щедрина. Если не умеешь порыться в холодильнике и из остатков еды сделать питательный замес, не можешь одеться так, чтобы из старой тряпки конфетка получилась – значит, сиди на острове и соси свое кольцо, прикрывая декольте банановым листом.

И все-таки не все дамы готовы на любые подвиги за деньги. Кому-то по душе поэзия и романтика, и именно для них чувственный секс – не просто засов и достовалово в надежде на вознаграждение. Они не просят ничего у любимого, и, скорее всего, именно поэтому их так часто забрасывают цветами и подарками.

Я расчетливых женщин вижу у себя на приеме постоянно. Когда у них все отобрали и оставили чуть не нищенками (как они сообщают), они воют, как облезшие кошки, и не в силах уразуметь простой вещи: все, что было у них, – было НЕ их. Сверстники злобные не верили в нее, а она отхватила себе богача и озвездилась на все 100 %. А теперь умчался от нее буржуин со всеми пожитками, и невыносимо тяжко осознавать ей, что она осталась непородистым тушканом, как в сказочке, которая с корыта начинается.

Тает влюбленный мужчина, соглашается на что угодно, расплывается, как мед на солнце, услышав: «Милый, если ты меня любишь…» – дальше можно подставлять какие хочешь слова и желания.

– Купи!

– Построй!

– Принеси!

– Хочу десятикаратное кольцо!

А он – средний учитель очень средней школы. Где он возьмет денег на брюлик для любимой? Наркотиками пойдет торговать? Убьет старушку процентщицу?

Юноша работал инженером. Любил ее, а она: «Мне твоя зарплата, как в бане плоскогубцы!» Ушел на вредное производство с высокой оплатой, заработал эмфизему, и «любящая» его бросила благополучно.

А ведь многим известно, что если в паре доминирует схема «дай – иначе я уйду», то нужно отпускать сразу. Иного выхода нет. Такая женщина мало кого любит и спокойно избавляется от ненужного мужа или любимого, как от балласта, если он не соответствует ее ожиданиям, чаще всего материальным. Она критикует всех подряд, и знаешь, почему? Где-то в ее голове образ идеального мужчины засел, и ее цинизм – лишь маскировка. Она и бесится потому, что не совпадают претензии с реальностью. Экранных супергероев в жизни-то нет, и, даже встретив замечательного человека, такая тетка с ним непременно разругается, а установка, гласящая, что все мужики пороговно козлы, укоренится еще глубже.

Женщина, ворующая деньги у мужа, – тоже частая мужская жалоба (правда, я бы сказала, что он сам виноват). Многие жены в поисках доказательств неверности шарят по вещичкам неразумного добытчика или делают профилактический шмон карманов не слишком трезвого (точнее, крепко нетрезвого) спутника своей жизни. Нашла что-нибудь стоящее – подмотала. А незачем бросать, ведь финансовым хранителем супружниковой добычи из поколения в поколение считается жена! Вот она и выдает по копейке на бензин, ремонт или еще какие нужды каждый месяц. Сначала родители требовали все отдавать в семейный кошель, теперь жена трамбует, словно на улице матриархат. Повезло дядьке, ничего не скажешь.

Эту историю я услышала от своего приятеля.

– Моя жена не умеет слушать. Вечером говорю, что у нас денег впритык, только на самые необходимые продукты. Она не работает, так что «казной» распоряжаюсь я. Днем идем гулять с друзьями, и она мне громко заявляет:

– Дай денег!

– На что?

Она меня поставила в неловкое положение. Не буду же я с ней разбираться при посторонних людях и детях – вчера ведь все объяснил! В общем, отдал все, что было.

Она меня в магазин поволокла, накупила ерунды какой-то – соков, фруктов, я еще полдня все это таскал. Пришли домой, я ей говорю, что денег не осталось, а она – в слезы: «Вот всегда ты так, я не думала, что совсем денег нет».

Мы с ней живем почти двенадцать лет, никогда не ругались, не говорили на повышенных тонах, не оскорбляли друг друга. Но в последнее время у меня складывается впечатление, что я нужен для финансирования, и только.

Тут поневоле прагматиком станешь. К тому же она про себя забыла, не говоря уже обо мне. Только и слышу: «Дети! Дети!» Превратилась в мать. Недавно приглашаю ее в ресторан поужинать, а она мне: «Давай детей с собой возьмем!» Да не хочу я с детьми никуда! Думаю, что женщина не должна быть только кормящей самкой. Разговоры свелись к одному и тому же: «Дочке нужно то, сыну это, и мне штаны вон те. Купи! И сумку!»

Да мне не жалко, просто мне другое нужно. Врут все, что мужчина любит желудком. Слова нам нужны, чтобы по голове погладила, грудью прижалась невзначай, за руку взяла, в глаза посмотрела, улыбнулась…

А вы, женщины, начинаете с претензий. Надо то, это… Да сколько же тебе надо – ужас просто! У меня возникло стойкое отвращение, связанное со словом «надо». Моей не хватает на шубу, а чьей-то другой на самолет. Получается, деньги нужны для спокойствия, иначе еще хуже будет.

А у меня внутри словно батарейка разрядилась. Дома не отдыхаю, везде дети, в каждом углу. Мне нужно хотя бы немного времени, чтобы переключиться от работы, а мне его не дают. Жена сует умные книжки в нос, где пишут, что я должен показывать домашним, как я их всех люблю. Да я не против, но как мне дать ей понять, что мужскую нежность и любовь тоже нужно заслуживать? Мне приходится порой дожидаться, когда они рухнут спать, чтобы побыть одному, посидеть, планы погонять в своей головушке. Иногда я не выдерживаю и ухожу в магазин. Это вынужденная мера бегства в одиночество, чтобы выключаться из домашнего балагана.

Ну и что мне делать? Идти на измену? Для меня это сложно, я тяжел на подъем, да и не хочу по чужим койкам прыгать. А может, силы воли нет. Путь насилия – безнадежен. Приказы, давления и запреты приводят к разрыву отношений. У любого мужчины, когда он борется за внимание к себе, есть масса способов – крик, побои, подарки… У меня же все наоборот!

Мне бы хоть немного покоя, а остальное и так сойдет.

И мне уже не хочется с ней разговаривать ни о чем. Все равно кроме «надо» да «сделай» ничего не услышу. И на вопросы ее отвечать не хочу. Отчуждение появилось, поэтому стараюсь не появляться дома, не смотрю в глаза. Я врать не люблю, а объяснить, почему я не хочу больше с нею жить, тоже не могу. В общем, патовая ситуация…

И вот скажите на милость, как ему выжить в такой обстановке? Он ведь любящий, заботливый муж и отец, классный специалист, у него масса друзей. Но дома его не слушают, не слышат и не собираются. Получается, что в семье он одинок. И никого это не печалит.

Мужчина боится любить

Мужчина всегда чувствует неуверенность в себе, когда ему не ясно, что по отношению к нему испытывает женщина.

Эмансипация изрядно тряхнула традиционные отношения полов. Женщина довольно активно проявляет себя в современном социуме, у нее в глазах написано, что она все может сама. «Почему она со мной?» – вопрос, который мужчины стали задавать мне на приеме. Или прямо противоположный: «Почему она не со мной?»

Радиослушатель однажды спросил меня в эфире: «Может, мы, мужчины, сами делаем все, чтобы женщины нас оставляли? В моем случае я даже не знаю, где сплоховал.

Познакомился с Варей в командировке, перевез в Москву, женился. Прописал. У нее ничего не было, и это были самые замечательные годы нашей жизни. Я лепил ее, как Галатею. Оформил на нее дом, заказал сумасшедший дизайн, как она хотела.

Выучил в университете, взял в свой бизнес. Одел, как английскую королеву, подарил машину. Но всего за несколько лет она превратилась в акулу, и я стал ей неинтересен.

Встретила состоятельного мужчину и ушла к нему. Сейчас у нас вовсю кипит дележ имущества с адвокатами. Да мне не жалко, пускай берет. Мне обидно. Почему женщины одних любят, а других нет?»

Читательница милая! Когда я писала эту книгу, мне показалось, что сегодня вокруг многовато мужских откровений, статей и книг, рожденных циниками, способными сплясать на могиле собственной матери.

Утверждение, гласящее, что любви не существует, а есть только женское желание потребления (сперматозоида, увлечений, денег, соцблаг, статуса, времени, эмоций, чувства безопасности), я слышала от мужчин очень много раз. Из уст в уста в больших городах и маленьких поселках передается страшная наука выскальзывания из лап любящей или желающей замуж женщины.

Сегодня постулаты, утверждающие, что мужчина должен быть бесконтрольным, сильным, мужественным и вольным, перемешиваются с необходимостью воспитывать в себе такие качества, как благородство, снисходительность, щедрость, ответственность, потентность и индивидуальность.

Приходим на презентацию нового альбома поп-звезды – он метросексуальный, секс-агрессивный, невероятно хорош собой. Каждая песня с признаниями типа «люблю, куплю, полетели!». Вокруг сцены толпа цып разряженных тусуется. «Любовь есть!» – кричат со сцены. «Любви нет!» – шепчут мужчины между собой, подтрунивают друг над другом и призывают одуматься и вернуться на землю из сказочной реальности любого, только что влюбившегося или решившего уйти из семьи к любимой женщине.

«Стремишься к этой женщине… Хочешь ее – иди, получи, что задумал, и не парься! Не можешь платить деньгами – бери обаянием, страхом, что бросишь, или внуши ей, что незаменим. Все равно придет рутина, привычка, и круг с дележкой имущества и детей вернется вновь, а ты, как все и всегда, останешься виноватым во всех грехах, словах и поступках.

Хочешь заменить свою сварливую самку на ангела в кружевах? Бойся! И она тоже станет требовать отчета, как только решит, что уже имеет на это право!» – учат бывалые, дважды и трижды не женатые мужчины подрастающих орлят, еще верящих в сказку.

Я часто слышу мужские жалобы на то, что женщины не умеют любить. Сильный пол утверждает, что в последнее время «страх одиночества», «меня никто не любит», «я останусь никому не нужна», «мне уже пора рожать и замуж», «пойду по миру без спонсора» толкает женщин вступать в ненужные отношения. Вполне естественно, что они, не любя, не проходят элементарных проверок на вшивость, устроенных их псевдовозлюбленными.

Любовь – это установка, курс, ориентация на искреннее отношение КО ВСЕМ (а не только к одному конкретному человеку), радость от общения с окружающими и трепет перед жизнью и отражением самого себя в самом дорогом человеке. Каким бы ни был мужчина, воин или звездун, – не важно. Каждый из них пытается доминировать, следуя собственной генетике, биохимии и психологии. Иногда подкаблучником становится домашний хозяин, да и то потому, что из-за покладистости и терпимости его характера женщине удается его подломить под себя с лозунгом на устах: «Если у нас семья, я могу делать с тобой все, что захочу». Вот почему мужчины не хотят ТАКУЮ семью. Это же как самому себе приговор подписать. Не могут они себе мотивацию придумать. Спрашивают себя: «Зачем мне это?» – и не находят ответа.

В браке нередко на смену искренности приходит дипломатия, на смену доверию – манипуляция, а чувства заменяются привычкой.

Амброз Бирс

Часто бывает так, что пара, пребывая в статусе жениха и невесты, друг для друга – «миленький и заюшка». Но куда это пропадает после нашлепки цвета неба в паспорте? Под марш Мендельсона ломается механизм созерцания в любимом самого прекрасного на свете человека, все достоинства входят в привычку, а часть из них становится недостатками. К мужу (или к жене) формируется отношение, как к мебели: можно и пнуть. Она в своей самочной норке не видит за бигудями тоски мужа, а он, затурканный работой, уже не замечает повешенного носа и красных глаз жены. Права Алла Борисовна – сейчас на белом свете время нелюбви, любовь превращается в пережиток прошлого.

Женщина иногда нуждается в том, чтобы на нее снисходительно смотрели сверху вниз, выбирая изо всех составляющих женского счастья одну – быть при мужчине. Только к этому «при» редко добавляется «кем»: матерью, подругой, деткой, партнером, другом или «пиявкой», которая присасывается к мужчине и начинает от него зависеть материально и эмоционально. Одна начинает прикидываться Масяней, нуждающейся в заботе и которой все можно. Только детишки послушны, зависимы и боятся наказания, а женщина создает образ покорной русалки и до поры до времени уверена, что ее не отлупят, как ребенка.

В последнее время только первоклассники, пожалуй, не писали в сочинениях про мужскую мутацию и вырождение пола. Женщины болеют инфарктами и СПИДом все чаще, а раньше такие вещи считались привилегией сильного пола. Появляется третий пол – «мужик в юбке или баба в костюме»; проще скажу – «ни мужик, ни баба».

Ни для кого не секрет, что наши любимые за редким исключением прощают нам успешность и независимость. Мужчины ревнуют, завидуют, с трудом терпят рядом с собой сильную, яркую личность женского пола и обличья, особенно если она больше зарабатывает.

Женщине, способной за себя заплатить, не нужно хитрить, просить, отчитываться – она сама себе хозяйка. Независимость позднее оборачивается зависимостью от собственной независимости. Ей приходится казаться слабой и рассеянной, стараться не замечать ошибок ни его, ни близких, изо всех сил сдерживаясь, чтобы не закричать: «Я знаю, что нужно, понимаю, как исправить!»

Рассказывает небедная женщина: «В этом году мы не ездили отдыхать. Он не в состоянии оплатить приличный отель. Я – могу, но это его унизит, поэтому мы просидели две недели дома. Я горжусь тем, что все могу сама, что сама решаю все проблемы. Мне странно слушать про расчетливых девушек, ведь самой можно многого добиться при желании. Я ни в чем не нуждаюсь, сама себе заработала и машину, и квартиру и денег ни у кого не прошу. Но с личной жизнью… Мужчины меня уважают, а влюбляются в тех, кто на них зависает с бесконечными просьбами. Один мой близкий приятель честно сказал: „Знаешь, с женщиной, у которой все есть, перестаешь чувствовать себя мужчиной. Рядом с тобой мне нечем гордиться“. Когда я слышу, что я лучше, умнее, самостоятельнее, успешнее – это приговор отношениям».

Правдивые слова, ничего не скажешь. В женщине обычно ценят слабость, возможность быть сильным на ее фоне. За любыми женскими требованиями (денег или больше времени, проведенного вместе) мужчины видят потребность в эмоциональной близости. Им это нравится, если женщина не перегибает палку. А мы нередко, не зная тормозов, обрушиваемся на своих любимых с грузом требований типа «Давай!» или «Делай!». Неудивительно, что они уходят.

Например, другая женщина – «нудила» – хуже мужика-потребителя. Она скидывает негатив на него, заставляя любимого выступать в качестве психологической терпелки. Она ссылается на чувства, а любовью чаще всего здесь не пахнет. Мужчина может и готов помочь любимой, но ей более всего надобно, чтобы все вокруг – и он в первую очередь – слушали ее слезливые басни в сто первый раз. И она с упоением ноет и нудит, причем так, чтобы все вокруг решили, что ее вот-вот обидят злые люди.

Итак, мужчины боятся, что мы разучились любить.

Если альтруизм – это любовь в действии, то с дорогим человеком мы ощущаем себя целостными. Начинается все прекрасно! Двое отдают любовь бесплатно, без гарантии, что усилия чего-то стоят, независимо от того, заслуживает дорогой человек этого или нет. Откуда же тогда берутся слова МНЕ, МОЕ? Почему приходит к женщине ощущение, что ей чего-то недодают все время? Привыкает к деньгам, вниманию, и нужно все больше и больше? Ответ прост. Нужно поменять фокус с вопроса к себе: «Достаточно ли я любима?» на «Люблю ли я?» – и все встанет на свои места.

Психотерапевты часто сравнивают период влюбленности с неврозом навязчивости. Все вегетативные реакции человека, терзаемого навязчивыми страхами (особенно быть покинутым), налицо: краснеет, потеет, учащается дыхание и сердцебиение, расстраивается желудок.

Женщина начинает подчинять мужчину, требовать отчета, осуждать стремление освободиться от ее жестокого порабощения. И мужчине хочется домашнего очага, но не такой ценой!!!

Представь себе: жил-был холостяк, прилично зарабатывал, жил в своей квартире. Сам готовил, стирал, покупал одежду или оплачивал горничную – не важно. У него отсутствовали обязанности, он был свободен от заботы о близких, денег и времени ему на все хватало. Он не делал принцип удовольствия своим жизненным кредо. То есть не совокуплялся беспорядочно, имел твердые моральные установки, обожал свою работу, творчество и развлечения…

Да, он довольно самолюбив, суховат и циничен и не ищет поводов продемонстрировать свой героизм и самопожертвование кому бы то ни было. Он слегка дистанцировался от радостей и тревог жизни и на собственном опыте убеждался не раз, что бескорыстной любви со стороны женщин не наблюдается.

И вот в его жизни появляешься ТЫ! Единственная и неповторимая! Он влюбляется, очарован, удивлен (здесь в кинофильмах обычно поют птицы и играет красивая музыка).

Он начинает чувствовать себя женихом, и, если ты угодила ему по женской части, для него принять решение о совместном проживании с тобой – уже подвиг! Да и вообще не открою секрета, если скажу, что мужчины (особенно такие, как наш холостяк) немного побаиваются женщин.

Ведь как тебя потом из этой квартиры выставлять, если в будущем встретится кто-то еще привлекательнее или способнее в вопросах любви? А ты… Ты понимаешь, что именно этого мужчину ТЕБЕ ОЧЕНЬ НАДО!

И сначала ты белая и пушистая, бескорыстная, обожающая, смешливая и восторженная! Вы вместе – вот оно, счастье! – постоянно звучат слова «мы, нам», но постепенно музыка в фильме приобретает тревожную окраску…

Все люди делятся на доноров и реципиентов ВСЕГО. Чувств, денег, эмоций, информации, внимания, статуса, чувства защищенности, покоя, стабильности. И тут начинается перекос. Женщина начинает давать, служить, подчиняться, делать все для мужчины. Или принимается диктовать, как ему жить и гармонично распределять ДАТЬ – БРАТЬ?

Сильные и волевые дамы быстро устают все время оставаться женственными (не привычны к такому образу мыслей и действий, бедняги!) и поэтому нередко остаются в одиночестве. Стоит такой прикрикнуть на возлюбленного в начале отношений – и летит она с обломленными крыльями и перекошенной короной на маковке к подружке ночью плакать и пить водку.

А может, все у вас было неплохо только вначале? Прекрасный секс, веселье, гулянки. Он стойко прыгал на вечеринках, но со временем, бедный, притомился от ночных богемных тусовок и фальшивых поцелуев в щечки с твоими подружками. Он напрягается от происходящих в его размеренной жизни перемен. А теперь его квартира твоими стараниями превращается в коммуналку – приятельницы, парикмахеры, стилисты, косметологи. Шумные разговоры, твоя мама, которая уже три месяца никак не уедет по месту прописки… Сначала он спокойно говорит, что ему такая мельтешня надоедает, а потом музыка в фильме снова становится трагичной.

Посадили такую коммуникабельную женщину дома, убрали звук в музыкальном центре, выгнали всех гостей. У него раздражение ушло, а у нее? Нарастает!

Мне продолжать, или ты уже знаешь, что будет дальше?

Жалуются мужчины: «Не пускает с друзьями сходить на футбол, встреча с одноклассниками в другом городе – истерика и скандал. Звонки каждые полчаса, претензии и упреки. Культ ребенка – мне уже пора рожать, поэтому я завалила твою квартиру плюшевыми зайцами. Раз мы живем полгода вместе – ты обязан жениться, содержать и развлекать меня до конца дней».

Пишу и вспоминаю мультик про Синюю Бороду. Тоже, кстати, прекрасная иллюстрация к теме.

А мнительные и ревнивые тетки? Постоянно тяжелобеременные ложными подозрениями? Разве их можно долго выдержать рядом без ущерба для психики? Женщина, начиная подслушивать и подглядывать, копаться в записных книжках, телефоне и компьютере любимого, разве не понимает, что она себя ведет как дитя неразумное? Методики мягкого кастрирования мужчины претензиями и упреками свойственны поведению неуверенных в себе женщин. Но если мужчина позволяет себе такое – можешь смело ему объявить, что он пользуется бабьими способами сохранения счастья.

Он опаздывает или выключил телефон, и просыпается в женщине писатель-фантаст. Загружает она себе в голову много мусора и принимается этот мусор осмысливать да пережевывать. Нет, чтобы дождаться, пока мужчина скажет ей то, что сочтет нужным! Она сама уже десятки вариантов его «скотского поведения» придумала.

У нас с тобой задача – оттачивать механизм опоры на реальность, а не напоминающий шизофрению с галлюцинозом приступ любви к непослушному любимому.

Влюбленный мужчина может забить на карьеру, не беспокоиться о будущем своих финансов, забросить близких. Очарованный ум словно повреждается, как от психических расстройств, наркотиков и алкоголя. Влюбленному хочется, чтобы его понимали, чтобы ничто не мешало ему любить свою ненаглядную. А ненаглядная начинает выдавать какой-то из своих опусов с главной идеей; любишь – должен, не любишь – тем более должен. И приходит к мужчине разочарование…

Говорят, у воспоминаний – золотые чернила, ведь люди склонны идеализировать прошлое. И начинает наш герой мечтать об одиночестве, от которого так хотел избавиться. Раздражается он, потому что не знает, что ему делать, любое действие вызовет осуждение и порицание. И рассуждает он примерно так: попросит уйти – в ответ рыдания и оскорбления, обвинения и извинения, а мужчинам такие пассажи не по нраву. Или потерпит какое-то время – так сожительница запилит претензиями на тему: «Дай мне любви немедленно!!!» – пока он не взвоет: «Да где я тебе ее возьму?!» Дальнейшая его реакция – смотри фразой выше.

Боится помотанный жизнью мужчина, что в очередной раз его используют, и вспоминает карточный принцип: если в первый час не понимаешь, кого играют, – играют тебя. Если непонятно, чего женщина от тебя хочет, – значит, хочет всего и сразу.

Многие богатые мужчины утверждают, что не заблуждаются по поводу любви со стороны их жен. Да и что тут такого? С любимыми не живут, а когда поженились – какая любовь? Выстроились отношения, все ведут себя равно, как старые друзья или кровные родственники. Вот и начинается не только у мужа, но и у жены платоническая любовь – это когда живет с Антоном, а любит Платона.

Слышу на приеме: «Хочу жить с ним, а он не готов к совместному проживанию и ответственности». Или: «Не готов быть отцом, не хочет жениться».

А зачем ему, если уже все есть?

Он НЕ ХОЧЕТ жениться, поэтому и не готов. Все есть, а обязательств нет.

Женское желание выйти замуж вполне нормально. Не знаешь, как это сделать? Попробуй спокойно выяснить у него его же планы на вашу совместную жизнь. Может, он ждет, когда заработает много денег и купит виллу, или проект начнет и закончит неземной силы и красоты, или проверяет тебя в чем-то… Так уточни, в чем проверяет, и прямо спроси: «Когда мы поженимся?» А если в ответ услышишь: «Не знаю!» – это ответ на вопрос, любит ли он тебя. Понятно? Поясню.

Многие дамы мучаются вопросом: «Как довести милого до ЗАГСА?» Я уверена, что ВЕСТИ его туда вовсе не нужно. Если ты заставишь его принять решение, то будешь потом жалеть. Не дави и не ставь ультиматумов! Не шантажируй и не требуй брака по залету – все это заканчивается слезами. У меня сотня таких примеров. Поверь на слово.

Брака мужчина боится не просто так. Неуверенность и сомнения каждого из решающихся вступить в брак сочетается с желанием быть оцененным в высшей степени. Так устроен мужчина – ему нужна самая лучшая женщина и волнуется он, вдруг да еще не познакомился с нею… сейчас все хорошо, а вдруг может быть еще лучше? Чаще всего такие мужчины вырастают из мальчиков, которых в детстве воспитывали мамы-бабушки, а папа отсутствовал, не особо часто присутствовал дома или не имел права голоса в семье. На эту тему написана масса книг и снято достаточно много фильмов, не стану пересказывать их сюжеты. Обычно такая мама (одиночка или командирша – у кого как) хочет, чтобы сынок стал ее поддержкой и опорой, но не переключался на другую женщину полностью. Типичный лозунг: «Ты самый-пресамый замечательный, кто это знает и ценит лучше мамы?» С другой стороны, эти же мамы и опекают своих детушек, требуя взаимности и понимания. Лозунг несколько иной: «Бедный мой, маленький, кому ты нужен, кроме мамы!» А ведь подобных мам и соответственно сыночков с каждым годом все больше. Человеческий эгоизм – это душевное заболевание. Как жаль, что при первых его симптомах человека не упекают в стационар на принудительную терапию.

Любой мужчина способен придумать миллион причин, оправдывающих его нежелание жениться.

Основные из них таковы:

1. Он опасается, что не сможет дать женщине того, что может предоставить ей кто-то другой. Тогда он и начинает петь: «Я тебя недостоин», что в переводе обозначает: «Не хочу обязательств ни моральных, ни материальных».

2. Мужчина прямолинеен даже в мыслях и может всерьез переживать из-за физиологии: «Ну не гигант я в сексуальном смысле!» Боится, что молодая жена его залюбит до смерти или начнет обижать, коли не сможет он ее удовлетворять ежедневно.

3. Боится, что она его бросит. Это факт. Любой мужчина опасается быть отвергнутым, если другого предпочтет, и уйдет не он, а ОНА!!!

4. Материально несостоятелен. В наше время мысль «денег нет» может быть реальной причиной нежелания жениться.

Замечу, что мужчина, в отличие от многих дам, в состоянии анализировать.

Если он готов жениться, то он уже знает, где станет жить будущая семья. Так прямо и скажет: «Снимать будем» или «У меня есть квартира».

Основной страх жениха, отправляющегося жить на женскую территорию, услышать однажды: «Пошел вон из моего дома!» С другой стороны, очень уж часто съемная однокомнатная квартира не удовлетворяет мечтаний будущей жены. Не любят и мужчины съемного жилья. Получается, видел он засаду с самого начала в отсутствии денег – и правильно делал.

5. Мужчина видит явное несовпадение вкусов: от еды до интерьера. Ей не нравится его одежда, обстановка в доме, машина. Так он оправдывает свое нежелание идти навстречу ее пожеланиям. Зачем ему менять ход своей устаканенной жизни, в которой его все устраивает, в угоду любви, пришедшей как болезнь? Тогда он и начинает не радоваться несовпадению вкусов с возлюбленной, а строить стену между нею и собой.

NB! Запомни! Если мужчина идет к любимой и любящей, он может не думать, есть ли у него дырка в носке. Если она собирается с ним жизнь жить, то увидит и зашьет с улыбкой или вообще не придаст значения. Когда же мужчина идет покобелиться, он гладит носки в стрелочку!

6. Мужчина замечает явное несовпадение жизненных установок. У них взаимная тяга друг к другу и замечательный секс, но… Она самостоятельна и независима, и даже когда они идут вместе, ее все хотят, стараются познакомиться и сделать комплимент. А ему не нравится ее уверенность в себе, он боится стать подкаблучником. Даже нуждаясь в участии и ласке, он прекращает затянувшиеся отношения или сознательно отдаляется, чтобы не чувствовать себя обязанным, не привязываться к любимой и не зависеть от нее.

Даже если женщина виновата – извинитесь перед ней.

Французская поговорка

7. Мужчина сам боится меняться. Он прекрасно понимает, что именно его сдерживает. Прошлое узлом повязано со многими людьми. В новых отношениях многое не устраивает – ценности, друзья, развлечения, да и у него самого из головы только лоботомией можно убрать список любящих его людей, работу и увлечения. Нелегко соединить за одно мгновение два разных мира, его и ее, – не получится. Женщина хочет взять мужа в плен в ЗАГСе, а ему непросто привыкать плавно с нею спать, выпивать, упаковывать холодильник. Иногда нужно под многое подстраиваться, а лень.

Сложно мужчине сказать женщине: «Я у тебя есть, ты есть у меня. Только помни, ты и весь остальной мир!»

В среднем возрасте очень сложно рвать закостенелые связи, строить совместное хозяйство, делить общие деньги. Любой простодушный положительный домосед хочет, чтобы его любили, а не ожидали необходимого статуса. Если мужчина видит, что он стал целью, то ему становится грустно, а когда понимает, что его, как мишень, перекрасить хотят из зеленого в красный цвет – ему становится страшно!

Каждый мужчина хочет сказать сам: «ДАВАЙ ПОЖЕНИМСЯ».

Виталий Гриценко

8. Мужчина не уверен, что любит. Так часто бывает, когда нелюбимая тянет замуж. Чем больше трамбует, тем сильнее сжимается пружина его взлета в небо! Тут совет только один: если он не любит тебя, но продолжает жить с тобой, не хочет жениться, но не гонит – сиди тихо, если сама хочешь остаться с ним. Хочешь замуж по любви – уходи тихо и с благодарностью.

Не живи, исходя из страха, что рынок мужчин катастрофически сократился и если выпустишь мужа из рук, то непременно останешься одна. Не верь этой чуши. Не живи с тем, кто тебя не любит. Не ухаживай за ним, не занимайся его костюмами-ботинками-бульонами-родней. Если пропадать станет из дому да найдет другую, то не удивляйся. Просто ждать ТАМ БЫЛО НЕЧЕГО!

Женщин часто подстегивает к действиям ужасный ярлык «старой девы». Общество так любит навешивать его, а ты замени его у себя в мозгу на другой. «Заядлая холостячка», например. Звучит куда приятнее, не правда ли? Если мы в наше время можем обладать всем, что есть у мужчин, значит, и вести себя можем, как они. Вот уж удивятся…

Напоследок приведу, как обычно, яркую иллюстрацию к только что написанному (и, надеюсь, прочитанному) в виде очередного монолога, точнее, женской жалобы.

«Последнее время я постоянно плачу. Мне очень обидно. Мне жалко себя, потраченного времени, денег, сил. Похоже, все время, что мы были вместе, он использовал меня, мое тело, энергию, чувства, мои знакомства для достижения своих целей. Ах, как мне не хочется думать про него плохо!

Мы вместе уже три года, раньше жили вместе, но сейчас из-за работы в разных концах города разъехались каждый в свою квартиру. Во время кризиса даже на выходных видимся не всегда. Позову – приедет на пару часов и сматывается.

Устала ругаться с ним по поводу невнимания ко мне. Затеваю разговоры о любви, а его выкручивает, как ужа на сковородке, слова нормального не скажет. Неопределенность заставляет меня совершать ошибки. Спрашиваю, как он ко мне относится – прямым текстом говорит: «Не знаю. Сказал бы, что люблю, но мне нужно время, чтобы разобраться с самим собой. Подожди!»

Принять решение и бросить любимого человека я не могу, а он издевается, игнорируя меня и мои чувства. Вспылю, накричу, брошу трубку. Потом перезваниваю, прошу прощения за то, в чем не виновата, заслуживаю заново доверие и внимание. А он говорит: «Я так устал придумывать и оправдываться, если мне нужно пойти куда-то без тебя. Ты же мне литр крови за это выпьешь!» Хочет все изменить и поэтому в Новый год едет с другом кататься на лыжах. Ему, видите ли, надо в одиночестве подумать! Он так больше не может! И не понимает, почему я злюсь.

Конечно, я и сама хороша… Знаю, что у него плохое настроение, но все равно перезваниваю, доругиваюсь… А наутро снова звоню и мирюсь с ним. Все делаю я, от него слова не дождешься, тем более звонка.

Поняла, что деньги – не главное, но и пахать за двоих не хочу. Повела к стилисту, переодела, помогла в работе словом, делом и деньгами. Только со мной он впервые поехал в Европу, увидел мир, поменял машину. У него не было ничего, а ему все равно со мной плохо.

В постели лежит как бревно. Я к нему пристаю, стараюсь, а он инициативы не проявляет. Снова вспылю: «Я твой член стоячим вижу, только когда ты в туалет хочешь!» А ему хоть бы что! Не люблю себя в таком состоянии, но что делать?

Читаю книжки, знаю, как надо себя вести, но поступаю по-другому. Из каждой ссоры пытаюсь делать выводы, учусь понимать его, с чем-то мириться, но ничего не получается. Его требования ко мне таковы: я должна быть его достойна, не унижать, не наступать на больные точки. Он гордый и терпеливый, поэтому мириться, если мне хочется, я должна сама. Мне следует быть целеустремленной, зарабатывать деньги, удовлетворять его, сглаживать ссоры и ничего не просить взамен.

Упрямо повторяет, что если принимает какое-то решение, то ему ТАК нужно. И я должна его понимать и принимать однозначно и окончательно. Быть безропотной, не задавать вопросов, не давить, ничего не требовать, казаться слабой. И тут же на предложение пойти в кино отвечает: «Купи билеты!»

Главная тема любого примирения – «изменись ради меня, но считай, что сделала ты это для себя».

Из нас двоих кто-то должен прогнуться. Он не станет. Либо это сделаю я, либо отношения не имеют смысла. Я сама себя довела до ручки, и меня это бесит. Говорит и говорит о моих недостатках, я ему: «На себя посмотри!» – а он: «Я тоже не подарок! Плохой – отпусти!»

Я его люблю! Очень! Поэтому обижаюсь. Он не разу не поблагодарил меня ни за то, что столько времени была рядом, ни за то, что показала, как надо жить.

Приснилось как-то: сижу себе красивая, нарядно одетая посреди пустого дома, на голове каска, а на ней куча навоза. Воняет нестерпимо, но не стекает.

Вот так и в жизни. Я догадываюсь, что именно у меня на голове, но не верю. Жду, пока кто-нибудь выльет сверху кувшин с водой, чтобы я убедилась, что на голове – не повидло.

Не понимаю, что у нас за отношения. Сижу одна дома и каждый раз вздрагиваю от телефонного звонка. Из всех неприятных состояний самое противное – это когда надеешься на что-то хорошее, но ждешь худшего. Так долго продолжаться не может. Вдруг я перегорю? Когда в доме тяжело больной лежачий родственник, через год его близкие уже готовы к смерти и спокойно переносят потерю. Вот и я словно в агонии. Борюсь до последнего, прохожу через унижения, депрессую постоянно. Бессонница, приступы голода вперемешку с яростью, волосы пучками лезут…

Постепенно заползает какой-то тупой холод в душу. Когда-то секс у нас был волшебным, а сейчас он приносит только физическую боль и душевный раздрай. Не хочу прийти к решению, что его следует разлюбить и бросить. Кто-то поборется, найдет другого и уйдет, а я не такая. Пока навоз с каски на меня не польется, не покину поля боя. Увижу, что не повидло с макушки плывет, – умоюсь, переоденусь и больше в атаку не пойду».

Пока женщина называет отношения с любимым полем боя и идет на него в штыковую, вряд ли стоит ждать хорошего. Какая уж тут свадьба? Редко какой мужчина добровольно отправляется в зону боевых действий или в тюрьму, если нет войны или он не рецидивист. Особенно если учесть, что такая война ему светит всю жизнь, от ЗАГСа до могилы.

Переоценка ценностей

Не удержусь, приведу историю. Рассказывает симпатичный, усталый мужчина средних лет:

– Меняются вкусы у человека с возрастом. Представь: мне восемнадцать, читаю Бабеля и тону в тонких вензелях, в бесконечности внятного сюжета. Что ни фраза – то конец жизни, запечатана в небе, как на камне. Теперь читаю только дневники – торопливость конных привалов, кратность перекуров между боями. Бесконечность ужаса составляется из краткости рапирной схватки.

Это в театре играют длинную пьесу, показывают, как герои долго шпагами друг друга ударяют, а у Бабеля – анкор, туше, смерть.

К чему я? Возраст другой.

Я десять лет назад понял, что все женщины одинаковые – топают ногами, просят денег и рожают. У нас с женой за эти годы могло быть шестеро детей, но меня от нее тошнит и на размножение не тянет.

К пятидесяти годам хочется женщину, которую можешь терпеть рядом. Не то чтобы безмолвную, нет, важно, чтобы хорошо говорила. Чтобы в ответ на мое «нет» улыбнулась, а не заорала. Мне достаточно, если она не грызет ногтей, не расчесывает волос над кастрюлей с супом. И красота не особо нужна, важнее ухоженная внешность и не пустая голова.

Вспоминаю, как все начиналось. Я не просился замуж за нее – она просилась. Все влюбленные мужчины хотят дочку. Родилась девочка.

Я сентиментальный и сердечный, всегда всем помогаю, когда могу. Мне их стало жалко. Как они без меня? Женился.

С первых дней брака жена начала кричать на меня. Я отшучивался, а когда услышал – было поздно. Понимает только крик «Заткнись!», больше ничего. Мне снилось, что я ее бью. Мечтал стукнуть, однажды сам себя удержал за руку. Живу дома, а мне худо, горестно, пакостно. В голосе превалируют визгливые интонации, пришлось даже предупредить: «Начнешь оскорблять при дочке – выведу в другую комнату и дам в глаз».

Все деньги отдаю до копейки. Приходится просить на бензин и ремонт машины, а она и этими моими просьбами недовольна. Хвастается мной перед подругами, на людях демонстрирует чувства, а дома кричит, что я испоганил жизнь ей и ребенку.

Влюбился в другую женщину. Я без нее выживу, я без нее король и бог. Но не хочу без нее жить, вот и все! Но никому неинтересны мои переживания. Прошусь на волю, прошу у жены развода… Куда там! Выставляются неподъемные счета, требования, припадки истерические один за другим. И начинает снова вальсировать на самом святом: «У нас общий ребенок, ты подлец!» Дальше – слезы: «Только останься с нами ради дочки!» Назавтра же все по новой. Тысячу раз ей говорил: «Я не обязан быть тебе самым прекрасным мужем. Я не люблю тебя. Но ради ребенка буду стараться».

Решил уйти из дома в день школьного выпускного дочери, а до этого времени буду жить с ними. Жалко дочку, жена с ней тоже общается криком. Затюкает ее, если меня не будет рядом.

Я совестливый человек, честный, правдивый. Когда меня жена спрашивает о чем-то, отвечаю на ее вопросы, а она бесится. Объясняю ей, что даю ей возможность выбора делать что-то и жить, как ей хочется. Не желают женщины ответов на свои вопросы и не слушают никаких аргументов, если сами приняли какое-то решение.

Я люблю своего ребенка, был рад, когда она родилась. Такая веская причина обязывает жить. Разговаривал с нею, она внимательно выслушала и говорит: «Не уходи, папа!» Невозможно выдержать, как она смотрит. Куда же я уйду?

О себе сейчас думать не получится. С такой проблемой сталкиваются многие мужчины, не я один.

Конечно, не позавидуешь. Но ведь не только мужчины страдают от невозможности прожить две жизни, причем обе счастливые. Слабому полу в битве за личное счастье тоже достается. Да еще как. Прочти-ка следующую историю, женскую.

– Мы вместе уже шесть лет, последние полтора года он живет со мной.

Это четвертая размолвка за все время. Он ушел и третий день живет у моего брата.

Я не знаю, нужен ли он мне, мне обидно и горько из-за того, что каждый раз, когда перед ним стоит выбор «мы с сыном» или «она с дочерью», он всегда выбирает не нас.

Едем в магазин с нашим ребенком, а навстречу его жена с дочерью и родственниками. Он, конечно, выходит с ними поздороваться. Мы из приличия идем гулять по магазину, а он звонит и рассказывает, что дочка увидела его, расплакалась и теперь он их домой отвезет и с ними побудет, а нас доставит домой мой брат (он ему уже позвонил).

Я не понимаю, как дальше жить. Шесть лет мне пел, что с женой не спит, а дочке четыре года только что исполнилось. Когда я узнала об этом, то даже говорить не могла – голос пропал от слез.

Он зарабатывает копейки. Когда ко мне пришел, я и одежду ему покупала, и ни на чем не экономила – продукты, поездки, развлечения… Все эти годы сама тащила наш бюджет, я же неплохо зарабатываю. Меня он подарками не баловал, да и не нуждалась я в них. Мне нравилось, как он любил, как был страстен в постели.

Когда его жена узнала, что у меня растет сын, после попреков и скандалов купила мужу машину, созвала большой сабантуй и оставила всех ночевать. Ну и, конечно, он с ней переспал – пьяный, веселый, возбужденный от новой машины да хорошей компании…

Когда он после ее родов приполз ко мне, мы рыдали сутки. Он кричал, что боялся меня потерять, поэтому и молчал, что не настоял на аборте, потому что его и так чувство вины перед ней выедает изнутри. Она много лет не могла забеременеть, а теперь сказала: «Буду рожать». Он жаловался, что не хочет подходить к колыбельке, и, пока жена лежала в роддоме, молился, чтобы она умерла.

Каждый день возвращался ко мне ночевать, умолял, чтобы не смела подумать, что малышка может разрушить наше счастье, клялся, что идет в тот дом, как на каторгу, потому что с грудничком оставить ее не может. У меня самой тогда был полуторагодовалый сын, я все понимала, терпела ни много ни мало еще четыре года.

Однажды говорит: «Мне нужно отвезти их на море!» Спрашиваю: «Почему ИХ, а не НАС?» Пожал плечами и все равно уехал.

Я рыдала, когда прощалась с ним. Мне же все вокруг дудят, что я пустила его в постель и жизнь после этой ситуации с ребенком, а теперешний его отъезд – абсолютный показатель того, что мы с сыном у него на десятом месте.

Приехал из отпуска, прибежал ко мне сразу же: «Все, не могу больше, перехожу к тебе!»

Пришел без ничего. Все оставил там: «Я бросил все ради тебя». Приходил к дочке почти каждый день укладывать спать, исполнял все отцовские обязанности типа купить – прибить, отнести – вынести. Стали они ездить в гости к старым знакомым, друзьям. Я спрашиваю, нормальны ли такие поступки, по его мнению? Отвечает, что супруга не разрешает видеть малышку без ее присутствия, а сидеть с нею в квартире совсем тошно. Она манипулирует им, а он ведется, как бычок на веревочке.

Официально оформлять развод даже не собирается. Живет у меня, говорит: «Я – твой, туда хожу из-за ребенка. Стоим с женой в очереди на квартиру служебную, если разведемся – все рухнет, жилье не достанется даже дочери, я и так все бросил ради тебя, все им оставил.

А я сказала: «Уходи из моего дома и жизни!» И он ушел, злой и со слезами на глазах.

Все его поступки подсказывают, что любовь прошла.

Он пользуется моим характером. Я ведь такая: вылизать, почистить ему перья, принести все на подносе, терпеть, прощать.

Жена его, естественно, винит меня во всем, что происходит у них плохого. У дочки сопли – она истерику устраивает, что я колдую. У меня самой ребенок, и я подумать так даже не могла, но что-то настораживало. Например, лежим на диване, смотрим телевизор, вдруг он подскакивает и начинает бегать по квартире с криками: «Не прикасайся ко мне, мне нужно туда. Мне плохо, я не знаю, что мне делать!» Оделся и выбежал в ночь.

Утром пришел, рассказал, как он несчастен, что несет свой крест и будет нести до конца своих дней. Песню поет любимую типа: «Я виноват перед всеми детьми. Я ей должен. Долг делает человека человеком!»

У нас общий ребенок, но получается, что он должен там, где его унижают и прессуют. А я старалась не вешать на него никаких долгов и обязанностей.

До смешного доходило. Например, спрашиваю, почему он не покупает продукты, а он отвечает, что у нас и так все есть. Как-то решила не набивать холодильник. Вечером удивился: «Что, цыпленок, совсем некогда в магазин пойти? Тебя свозить?» Приехали, нагребли полную тележку, а он от кассы пошел на улицу покурить. Расплатилась, вышла к нему. Спрашиваю, почему не заплатил, а он спокойно так отвечает: «У меня денег почти нет. Ну что, поехали домой ужинать, любимая?»

Он бежит к жене по первому требованию. Живет у меня, а исполняет ее капризы, именно поэтому она чувствует свою уверенность. Однажды позвонила мне: «Детей и таких, как ты, у него может быть много, а жена у него одна – это я. Захотела стирать ему и слушать его храп по ночам? Вперед! Мне же лучше».

Если она так говорит, значит, он ее в чем-то обнадеживает. Мне он клянется, что любит, не может жить без меня, в сексе все замечательно… Но мне кажется, я живу иллюзией. Сколько раз его просила: «Если она тебе дорога – признайся в этом себе, и я приму эту порцию правды. Не прикрывайся ребенком. Не обманывай ни нас, ни себя.

Я могу признать, что любовь любовью, а жизнь жизнью, только отпусти меня или сделай выбор».

А он говорит: «Что выбирать? Я с тобой. Разве я мешаю тебе? Отпусти! Если хочешь – лети. Вообще живи и делай то, что тебе хочется. Сама говоришь, что любишь, ждешь. Я этому рад и поэтому с тобой в обнимку. Еще раз отправишь меня из ТВОЕГО дома – уйду и больше не вернусь никогда».

Говорят, в каждый выбор вкладывается доля риска. Почему я не могу изменить ему, почему так ранят слова «ты проиграла». Как мне его разлюбить?

Когда ей нужно изобразить семью, она требует, чтобы они перед ребенком корчили нормальных родителей. Свою любовь к малышке папа проявляет только в присутствии мамы (требование такое). Непонятно, для чего оказывать такую медвежью услугу девочке? К ним приехали общие друзья, он говорит, что поедет на часок погулять с дочкой, и его уже полвоскресенья нет. К нам тоже друзья пришли, звоню ему, умоляю прийти, а он мямлит чего-то невразумительное. Попили гости чаю и поползли по домам. Он вечером вернулся, а я зареванная, недовольно фыркаю, злюсь, выпроводила его на другую кровать… Он развернулся и ушел к моему брату.

Живет там три дня. Ходит и туда и к нам гулять с детьми. Она не дает дочь, так он с нашим сыном к ним домой поперся. Сын вернулся и спрашивает: «Правда, что папа к нам больше не придет? Я был у папы дома, его дом там, а не здесь».

Я-то понимаю, что все это ему надудели в той семье, чтобы он мне передал. Не хочу опускаться до запретов на встречи с сыном, но зачем ему такой отец? Он даже конфет ему не покупает. Все деньги несет в ту семью.

Не могу отпустить его, не теряю надежды на то, что нам удается что-то построить. Жалко потерянного времени и того, что любовь уходит.

Сама себе твержу, что проиграла, и плачу. Хочу, наверное, разлюбить его. Утром просыпаюсь и так хочу видеть его – даже мурашки по спине бегут. На фото смотрю и думаю, как жалко убивать такую любовь. Стану жить с сыном и без любви своей собственной. Нет, пусть живет она, сколько сможет. Даже представить себе не могу, что способна изменить ему с кем-нибудь.

Живет эта женщина, видит бесперспективность своих отношений, но не прекращает верить в чудо!

Мы с ней долго обсуждали ситуацию, в которую она попала, и вместе выяснили, чего же все-таки она хочет. Оказалось, она мечтает об определенности! И с этого момента она начала смотреть на свою жизнь под совершенно другим углом.

Сегодня она знает, что не обязана тащить на себе ношу нестабильного поведения любимого и не ДОЛЖНА сохранять оскорбительные для нее отношения. Теперь она не бежит навстречу мужчине только потому, что он со сто первого раза уразумел, что сейчас хочет к ней, а что будет завтра – не знает.

Моя героиня не торопится открывать ему в ночи дверь после разборок с супругой. Она размышляет примерно так: «Я – не помойка, чтобы принимать все, что кому-то не нужно. Он пришел потому, что некуда идти, или торопился к нам с ребенком?»

Теперь она не молчит, позволяет себе спокойно говорить обо всем, что ее не устраивает и беспокоит. Она больше не принимает его претензий, приправленных лейтмотивом «я бросил все ради тебя», и выбросила из своего лексикона слово НИКОГДА.

Герой нашего повествования живет с ней, навещая дочку по выходным. Туда-сюда не бродит, истерики прекратил.

Видела ее недавно, поинтересовалась, как дела. И получила ответ: «Прекрасно!»

Он несчастлив, а ты не замечаешь

Как писал Ницше: «Счастье мужчины называется „Я хочу“, а счастье женщины называется „Он хочет“. Самовлюбленный, позволяющий себя любить человек иногда не сразу видит, что дома что-то не так. Его начинают плавно снимать с пьедестала, а он понять не может, откуда явились тоска и недовольство в глазах еще недавно обожавших его домочадцев. Начинает дремать его любовь, и он нервничает, пытается понять, почему стал подводить, обижать, ошибаться…

А тот, кого любовь покидает, испытывает только усталость чувств. Ему нужна пауза, чтобы решить, продолжать отношения или рассмотреть вопрос перемены объекта. И действуют разлюбивший и разлюбившая в совершенно противоположных направлениях.

Нелюбящий может спровоцировать любую гадость для того, чтобы женщина решила, что уходит она, а он не чувствовал себя виноватым. Любовь его покинула, и поначалу, маскируясь от самого себя, он делает все, чтобы жена его разлюбила. ЕМУ ТАК НАДО. Он хочет, чтобы она остыла, вылечилась от чувств к нему, отрезвела. Он начинает выкаблучиваться, исподволь или нарочно стремясь уязвить свою женщину побольнее, после чего, получив порцию заслуженных оплеух, сматывается, гордый и обиженный. У него появляется железная отмазка, что жена его выставила из дому и теперь он красавец одинокий.

Многие мужчины придерживаются негласного правила: сильный и мудрый не даст женщине мучаться обязательствами, он сам сделается обременительной тяжестью, и его отпустят уже без сожаления.

Есть у меня пара семей, из которых мужчины ушли после того, как выслушали монологи о своей несостоятельности. Покидая жен, они говорят одно и то же: «Не хочу ломать тебе жизнь, ухожу своей дорогой, потому что не могу сделать тебя счастливой».

Вместо того чтобы пытаться изменить настоящее, он подает свой уход как благородный жертвенный поступок.

И как же тебе на него реагировать? Думаю, ты и сама знаешь. Поговори с ним примерно в таком ключе:

– Не нужно отказываться от отношений, якобы делая доброе дело. Не принимай решений за двоих. Сам-то чего хочешь?

– У меня спроси, нужно ли мне, чтобы ты ТАК обо мне заботился?

– Груз не может быть без хозяина. Нужно перевалить его на кого-то, лучше всего на меня?

– Хочешь уйти – иди, но в благородство не играй.

– Хочешь, чтобы разубеждала, унижалась, не задавала лишних вопросов?

– Тебе же ради меня придется многое изменить в жизни, а неохота. Вот где белая черта. Так при чем здесь я?

Приведу один монолог, женский.

«Как же мне надоели его отмазки! У него постоянно нет времени для меня: некогда встретить после работы, в кино сводить, пригласить поужинать. Не могу до него достучаться. Я постоянно в конфликте сама с собой: мне каждый день нужно ему сто раз позвонить, написать, чтобы разозлился да послал… Мне плохо, я как переполненный биотуалет. Постоянно пристаю к нему, раздражаю, чтобы услышать от него наконец-то, что у нас дальше ничего не будет. Пускай мне будет плохо, но я отрыдаюсь и в один момент решу сразу две проблемы – переживу свою боль и потерю его. Каждый раз так думаю, набирая его номер телефона.

Я задыхаюсь рядом с ним. Хочу влюбиться в кого-нибудь, а его разлюбить, чтобы закончить эту историю.

Он выставил меня из своего дома, где мы жили вместе. И вот я собираю вещи, а ему еще хуже от того, что он меня унизил. Торопит меня, а сам злится… Я-то вижу, что он переживает. Складываю чемодан, рыдаю и думаю: «Зачем ты всегда спрашивал меня у магазина, чего у НАС ДОМА нет, что НАМ нужно купить?»

Я не претендую на твои стены, но ключи мне нужны, чтобы не стоять под балконом, когда освобождаюсь раньше тебя. Я ему говорила: «Устала ждать, когда ты полюбишь меня так, как мне хочется, устала постоянно подстраиваться под тебя. Я хочу делать то, что мне нравится и нужно. А ты чего хочешь?» Ответ был всегда один: «Не знаю».

Это моя боль, личная, не его. Мы живем вместе, но при полном отсутствии секса. Все наши отношения держались на мне. Приеду, поесть приготовлю, позвоню, найду темы для разговора, придвинусь, когда смотрим фильм, укрою пледом…

Не хочу о нем думать. Ведь ему больно меня видеть, потому что он понимает, что не прав. Но когда я уехала, он позвонил через неделю со словами: «Ты ушла, и я понял, как ты дорога мне. Я дам тебе ключи, мы будем жить одной семьей. Ты вернешься домой? Обещаю, что это не блажь».

Я поверила, вернулась. А секса как не было, так и нет! Я и лицедействовала, и кокетничала, исполняла роли и мышки и кошки – а он не реагировал. Конечно, я перестала к нему приставать. ТАКИЕ отказы унижают!

Он грустный все время, думает про свой бизнес и ведет себя так, что я каждую минуту чувствую себя лишней. Уйти нет сил, а что беречь пытаюсь – неясно. Он думает, что влюбится в другую и тогда у него все будет по-другому. Говорит, что мы можем быть счастливы в сексе, но не друг с другом. Проблема только в том, что он МЕНЯ не хочет! И плохо ему поэтому, и раздражаю я его. Как-то в компании друг спросил, кто когда последний раз занимался любовью на трезвую голову. Все задумались, потом стали вспоминать: у кого год прошел, у кого пять. Потом сообща сделали вывод, что счастлив тот, кто любится по-трезвому! А мы и после пьянки спим членораздельно.

Я общаюсь с ним, как с собакой. Кормлю, ласкаю, чешу спинку, требую верности и служения, а он – типичный спортсмен по литрболу с дубильно-дебильным веществом в голове, всегда грустный и усталый. Я даже себе не могу объяснить, зачем мне он такой. Зачем я себе такая? Ребенка отдала маме, смотрю на себя в зеркало и не узнаю, настолько старой какой-то стала и ноющей. Не нравлюсь себе такой! Хочу его разлюбить и оставить в покое. Пускай устает и падает на подушку, как солдат на амбразуру, может, и попадется ему страдающая половым бессилием, и будут они счастливы в своем безвыходном семейном положении».

Эта женщина далеко не глупа. Ей нравится быть нелюбимой и заслуживать любовь. Ей больно, и она добавляет себе боли, снова и снова требуя объявить ей, что все кончено. Ей нравится плохо думать о себе и о нем. Как это лечить? Ей с другими мужчинами плохо, потому только он знает, как с ней нужно себя вести. Знаете, сколько эта пара вместе? Тринадцать лет. Срок немаленький.

Разлюбивший мужчина не так очевиден, как женщина. Это у нее сразу горит котлета, тускнеет взор и резко меняется поведение. Как кончается любовь? Наверное, так же, как умирает человек – иногда хрусь пополам – и все, а иногда долго живет и угасает медленно, когда спокойно выключаются функции одна за другой. Женщина остывает навсегда, и влюбить ее в себя заново очень сложно. Мужчина может воспылать чувствами, его потянет обратно, и, если этот порыв вовремя не подкрепляется дружбой и сердцем женщины, любовь умирает окончательно. Когда живут вдвоем люди разлюбившие, они выбирают путь компромиссов.

Как вообще разлюбливают?

У большинства женщин существует в голове некий идеальный образ, словно резкость наведения (как в фотоаппарате) на любимого. И вдруг любимые черты нарушаются, расплываются, становясь нечеткими и даже несимпатичными, потому что начинается процесс отрезвления. Женщина смотрит и ужасается: «Ой! Низкорослый, пузатый… Это что – со мной было?»

Когда ты начинаешь указывать милому на недостатки – это начало конца ваших отношений. Раньше их и не видела вроде бы, а теперь словно прозрела. Из любимого он переходит в разряд обычных людей, потому что твое миросозерцание становится как у всех, нормальным, то есть более объективным и честным. Некрасиво, зато правда. Вот тут и появляется выбор – оставаться с ним, нет ли…

Сильное чувство умеет трансформироваться в привязанность, когда невозможно существовать друг без друга. Люди становятся родными, и нередки случаи, когда умирает один из пары, а другой уходит за ним следом. Нельзя долго им друг без друга, словно у них кровоснабжение одно на двоих.

Когда же разлюбил один, то другой чаще всего не бывает готов к этому. Начинаются разборки, позволяющие увидеть, что, несмотря на красивый фасад, фундамент у здания очень хрупким оказался. Можно прожить с человеком жизнь и так и не узнать, кто он на самом деле. Он грамотно запрятал все черты характера, которых нужно стыдиться. Если знает, что к нему в запое приходит сатана, то не пьет, например.

Но если эмоциональный наплыв влюбленных уходит и при трезвом взгляде мужчина тебя устраивает, – значит, ты не ошиблась, выбрав именно его. По большому счету придирки-то все больше от намечтанного да желаемого случаются. Постепенно открываются глаза на реальность, и начинается конфликт мечты и действительности.

Что делать, если он тебе все-таки не подходит таким, какой есть? Что остается? Жалость. Сострадание. Теплые ватные тупики… Обоих не гложет ни вина, ни ответственность – он пришел домой, поел, переспал с тобой – и все. Установка одна: ты покричишь, потом успокоишься: терпишь же. Но разве это жизнь, когда оба терпят друг друга и более ничего? Знакомый так и сказал: «Может, жена чего-то и хочет, но я не могу дать. Она не спрашивает, и мне это выгодно. Спросит – отвечу прямо: „Все кончилось!“

Что же это за обстоятельства, заставляющие людей расстаться? Что они высосали до дна? Одни похоронят погибшее чувство в памяти, а другие могут убедиться, что любовь их смогла выжить. Погуляли по планете и поняли, что все, что их разделяло, в сущности, такой пустяк. И говорит женщина (или мужчина – не важно):

– Давай жить вместе снова?

– Давай!

И забывается все плохое. Ничего не изменилось, в памяти осталось что-то святое и важное.

У мужчины чувства могут вспыхнуть заново, женщина же может вновь вступить в прежние отношения из благодарности, по привычке, от одиночества, но случившийся в прошлом надрыв будет саднить всегда. И мужчина это прекрасно знает.

Редкий человек признается сам себе, что начинает разлюбливать, что его все чаще и чаще посещают неотвратимые и неизлечимые мысли о расставании.

Все мы до последнего не хотим верить, объясняем себе отсутствие душевного и телесного трепета при встрече с любимым человеком как временное охлаждение, как всегда раньше бывало. Пройдет, мол… Не звучит душа – значит, затишье, а всплеск непременно придет. Громче – тише: мы все время любим по-разному, значит, сейчас как раз «тише», а позднее все наладится. А потом словно гром среди ясного неба шепчет мысль внутри головы: «Я просто больше не люблю».

Что видит женщина в этот момент? Он начинает придерживать обнималки, сдерживает проявления чувств женщины, особенно на людях. Такие, казалось бы, мелочи, а в действительности – звонки плавно ползущих заморозков в отношениях.

У милого падает потребность в разговорах на любую тему, он может развернуться и уйти, когда жена что-то говорит. Был энергичным и веселым, а теперь замер и поник. Чем может порадовать женщина, если чувствует, что любимый охладел? Сексом, конечно, и тогда она начинает изощряться и стараться. Даже если мужчина эмоционально замораживается и глохнет с каждым днем, после душевных терзаний жены, слез и претензий сексуальная связь еще может какое-то время сохраниться, но заканчивается она все чаще мужскими откровениями вслух: «Ты хорошая, золотая. Но я тебя не люблю!»

Наступает период, когда он уже не боится обидеть ее откровенной и большой правдой, а она не способна найти в себе сил немедленно убежать от него в ту самую секунду, когда звучат горькие слова: «НЕ ЛЮБЛЮ, НЕ ХОЧУ, ОСТАВЬ МЕНЯ!»

Да, да! Я не сочиняю, они так и говорят.

Послушав мужские откровения, я поняла, что самое идеальное расставание в их понимании – это когда один из пары понимает, что его разлюбили, и тихо уходит. Но мужчины так поступают далеко не всегда, и женщине редко дают такую возможность. Врут что-то, обещают, сохраняют зачем-то чувство в состоянии комы…

Разлюбивший уже не мучается, а действует, как ему удобно. Он тревожится только из-за того, что нужно что-то совершать, делать что-то вместе с нелюбимой, а уже не хочется. Она его ведет по жизни, показывает, куда идти, а он не хочет ни того, ни другого, потому что больше НЕ ЛЮБИТ.

Жена требует, чтобы хотя бы ночевал дома, а не где попало, а его на свободу тянет. Не факт, что любовница есть – просто хочется уйти из семьи. И начинаются сложности: одному деваться некуда, другому напрягаться не хочется, вот и нарезает он на машине круги по темным улицам среди чужих домов, ощущая паскудное чувство СЕБЕНЕНУЖНОСТИ.

Как живется с нелюбимыми?

Говорит задумчиво мужчина лет тридцати пяти: «Смотрю на свою жену и понимаю – не моя, не так говорит, думает, двигается. Приходит охлаждение даже от голоса и интонаций. Прикоснуться не хочется, вздрагиваешь, если она потянется погладить по голове, обходишь ее сбоку. Запах не нравится.

Почти физически чувствую, как стареет душа, теряет полет и делается тяжелой и пустой. Врать душа начинает себе и всему миру.

Мужчины почти не умеют притворяться искренними. Жена требует тепла, а у меня пропало всякое желание делать ей приятное, и внутри грусть поселилась, словно от потери».

Другой же разлюбивший муж только радуется: «И очень даже неплохо жить с нелюбимой. Еще лучше, если и она от меня отстала. Мне так проще – не зацикливаться на отмазках, нет головной боли, как она, да чего хочет. Это вы, женщины, устраиваете драмы из „разлюбил“ да „изменил“. Какие проблемы? Позвонил кому-нибудь: „Как насчет повидаться для взаимного удовольствия?“ Чаще всего слышишь в ответ: „Положительно! Куда поедем ужинать?“ И все! В жизни ни одной женщине не платил за любовь, но все, что связано с подготовкой к этому делу, всегда за мой счет! Нормальные вполне отношения, просто физиология и флирт. Весело и необременительно. Это с любимыми женщинами сложно да с надоевшими женами. Почему не уходим из семей? А зачем? Если нормальные отношения, дружба, одинаковое мировоззрение, привычки известны – куда бегать-то? Если жена не корчит раздражительных гримас и улыбается, то мне с ней привычно и удобно. А если покой сменяется штормом, значит, надо уходить. Не зря же предки говорили: „При пристальном рассмотрении в любом человеке, как на поверхности воды, видны отражения его характера и внутреннего мира“.

А женщина, рассказывая о разлюбившем муже, конечно, говорит о совсем иных вещах.

Растаяла любовь ее, и больше нет у нее желания трудиться над отношениями.

Уходит из семьи настоящее. Она вспоминает прошлое или мечтает о будущем. Он тоже плывет самостоятельным курсом. Женщина, продолжая жить с нелюбимым, не эмоциями пылает, а пытается объяснить себе, за что ей нужно продолжать его любить.

Претензий становится больше. Уходит любовь – приходит раздражение.

Одна моя клиентка рассказывает так: «Секс с нелюбимым – пытка. Во время прелюдии уговариваю себя, что нужно потерпеть. А как только все закончилось, нужно быстрее бежать в ванную, крикнув: „Не иди за мной!“ Состояние такое, словно объелась пельменей, а их оставили в чашке у меня перед носом. Уберите скорее, они пахнут чесноком! Я их видеть не могу, хотя еще полчаса назад трескала без остановки. Самое сложное – жить и не любить по-собачьи исполнительного мужчину с мыслями раба. Ты его отталкиваешь, а он лезет со своими заботами, поцелуями и подарками… Не могу его видеть, но и уйти пока некуда и не к кому».

В детстве нам было трудно понимать и принимать сочетание хороших и плохих черт в одном человеке. Если вспомнить маму – она или плохая, или хорошая, правильно? Смотрим сказки или боевики; герои – хорошие либо плохие, а неоднозначность, непредсказуемость драматургом даже не рассматривается.

Идеализация не чужда нам всем. Мы верим, надеемся, вдохновляемся… Частенько взрослые сохраняют чрезмерную категоричность оценок. Опускают одних – возносят других. Кто-то – демон, а кто-то – светлячок.

В характере человека обязательно сочетаются хорошие и плохие черты, именно это и делает нас интересными. Черно-белые люди, страдают от своих иллюзий и тяжело переносят разочарования.

Спроси у любой женщины, какой мужчина ей нужен, и образ «идеального» налицо. Она непременно ответит: «Мне нужен тот, кого есть за что ценить и уважать, любимый и веселый, состоятельный и состоявшийся». Скажи на милость, как реальному, а не придуманному мужчине продраться через эти дебри мечтаний об идеале?

Встречаемся с человеком и видим в нем только свою мечту, а не его самого, а потом удивляемся, что в нем много неизведанного, и судорожно изучаем, понимаем, каков он в действительности. Любим этого реального, вкладываем в него массу сил и времени. Мы любим цветной любовью, полихромно, пока у нас сохраняется интерес и желание что-то делать для близкого человека. Черно-белое восприятие и вообще любая цветоаномалия характерна для мужских глаз. А вот женщины часто бывают дальтониками в сердце! Если возлюбленный с совершенным (сочиненным) образом не совпадает, мы способны отказаться от него за ненадобностью.

Те, кто любят разноцветно, отношения строят, учитывая все недостатки и достоинства любимого человека. Дальтоники любви не уживаются с реальными людьми, потому что живые человеки не загоняются в рамки некой схемы, в которую их пытаются всунуть. У любителей графики сужены горизонты и рамки.

Черно-белые люди отстирывают пятна на себе и любимых, и отбеливателем у них служат недоверие, ревность, злость. Осуждают эмоции и начинают дрессировать всех вокруг, делая жизнь свою и окружающих несносной.

Супергерой и ждущая – классическая женская сказка. Он придет к ней – и что? Она совместной жизни с ним не выдержит, а мужчине повадки спасителя очень быстро надоедают.

Эти люди осчастливливают друг друга на короткий срок. Она рассмотрела – разочаровалась. Он устал вытирать сопли да изображать из себя Геракла. Она увидела, что есть жизнь вокруг и еще что-то, помимо ее мечты, а он заболел, стал слабым и нуждающимся в помощи.

Вот Ассоль и убегает, аж пятки влипают в ягодицы.

Другие тратят себя, ожидая чуда, фантазируя впустую, пропуская жизнь мимо себя. Ждала – дождалась, счастье уже близко, а она влюбляется в другого.

И расцветает драма: отменила свадьбу, ушла после медового месяца, погрузилась в депрессию. Спасайте, люди добрые!

Мечтательница стремится доказать окружающим: «Я верила и добилась, а вы все ошибались!» Ее возлюбленный превращается в трофей, который она продемонстрирует бывшему мужу, подругам, родителям: «Видите, я тоже заполучила-то, чего хотела! Вот и у меня есть…» Для нее это уже не просто живой человек, а оружие в борьбе за свою собственную этикетку.

У некоторых тактика другая: «Я очень хорошая, потому что люблю его таким, какой есть, и все терплю». Мужчинам такая заманчивая перспектива отношений поначалу нравится – самоотверженная, жертвенная, всепрощающая лань, но это не очень простые в общении женщины. У них всегда заметна грусть в глазах, ведь выслушивать и покорно вытерпливать не терпящего возражений мужа трудно. Она мирится не только с тем, что ее не устраивает в ненаглядном, но и со своей неспособностью проявить недовольство. Находиться рядом с такой «терпелкой» и не чувствовать себя мерзавцем способен не каждый человек. Да и секс с такой женщиной далек от совершенства, он агрессивный, потому что в жизни на повышенный тон наложен запрет. Мужчина обычно не находит в себе сил объяснить наконец своей «святой мученице», как ему трудно с ней, и он линяет без следа, уходя из дома.

Как правило, разочаровавшаяся в жизни женщина проверяет любого дяденьку, повстречавшегося на пути. Если она недовольна всеми подряд мужчинами, то значит, где-то у нее глубоко внутри образ идеального героя сидит и ее критика – лишь маскировка. Ей трудно из-за того, что не совпадают ее представления с реальностью. Экранных супергероев в жизни-то нет, и построенные отношения даже с замечательным человеком разрушаются, а установочка, что все мужики козлы, укореняется еще глубже.

А женщине как быть? Как разлюбить, как суметь не испытывать боли? Как научиться владеть собой?

«Хочу, чтобы мне было все равно», – слышу от молодой женщины, просящей избавить ее от многолетнего чувства.

Да что я, волшебница? Думаешь, разлюбить можно по мановению моей руки?

Остудную воду можно предложить, но жизнь твоя далеко не заканчивается с его дезертирством, будет и белка и свисток. Вот увидишь. Фильм есть такой, называется «Одна на миллион». Доктор героине в клинике неврозов предложил волшебную таблетку (обычный глюконат кальция), так она пить не стала. Буду, говорит, любить, хоть режьте!

Прыгать из окон тоже не рекомендую. Полечат в той же неврологии, только в гипсе. Какой смысл? Я не стану говорить, что у тебя все хорошо. Страдать ты, если любила, будешь все равно. Ты просто умеешь чувствовать, и сейчас пришло трудное время.

Помнишь, в одной из своих книг я тебя учила собрать все его вещи в клетчатую сумку а-ля «русские из Турции»? Главное – не раскрывать ее сейчас, чтобы десятый раз перестирать его майку и посмотреть на свадебную фотографию. Нелепо да и ни к чему себя снова раздраконивать. Ждать больше ничего не нужно. Надумала «разлюблять» – не жди подачек в виде ответов на твои звонки и SMS. Если приходит по старой памяти переспать с тобой – оправдывай свое согласие, списывая на период отвыкания. Да, ты приняла решение, но еще не отошла от привычек! Почему бы и нет? Постель – дело ваше, а отношения – твое. Постепенно ограничивай «секс по старой памяти» и откажись от секса «в последний раз». Для тебя это только лишняя нервотрепка.

Одиноких женщин, конечно, в гости семейные пары зовут реже (от греха подальше), но у тебя же есть друзья и подруги, живущие сами по себе. Можно с ними повстречаться (кино, выставки, поездки в дом отдыха), но надолго с одинокими не оставайся.

Муж может решить, что, купаясь в своем счастье, он обязан звонить, помогать, участвовать в твоей жизни, чтобы облегчить тебе страдания. Откажись вежливо. Или невежливо – как тебе заблагорассудится.

Деньги пускай привозит свекровь или переводит на кредитку. Если он навещает ребенка, постарайся отсутствовать дома или эвакуироваться сразу, как только он входит в дом. Вещички его пыльные все отдай, ничего не забудь. И шапку типа «генсек в Ялте», и ботинки, и любимые нарды – не жалей ничего. Не берет – найми машину, отвези его маме. Та возьмет непременно. Можешь пошить из его труселей флаг и вывесить с балкона, а имуществом б. супруга разукрасить мусорные баки во дворе. Если вещи в сумках пылились по углам больше полугода, то избавляйся от них без сожаления.

Лучше с ним не встречаться, уехать и думать о том, что он обесценивается с каждым днем. Если бы он погулял и остался с тобой – был бы антиквариат, а просто ушел – секонд-хенд, значит.

А помнишь, как нахамил, уходя? Фу… Снимаем с постамента. Брысь отсюда!

Сейчас самое сложное – время. Время на определение и принятие резолюции для себя самой. Требование немедленного решения тебе совсем не на руку. В голове стучит: «Как же я одна?» Страдаешь от тоски по уходящему чувству. Эмоциональная бедность, пустота жизни появляется от безделья и зацикленности на ситуации, которая ранит, образуя порочный круг, на котором начертано: «Чем жить, когда уйдет боль?» Такое твое состояние непременно помешает любым будущим отношениям. Если новая встреча – лучшее средство от одиночества, то следующий мужчина двадцать раз подумает: «А мне это надо, такое внимание и ответственность сразу? Я не подписывал соглашения быть виноватым во всех ее бедах и переживаниях, особенно связанных с предыдущими отношениями». И будет прав.

Давай попробуем поразмыслить, чем тебе занять свою голову и сердце, чтобы не дойти до ручки.

Я не властна изменить ничьего отношения к жизни. Могу только рассказать, как в твоем случае нужно относиться к себе. Услышишь, – значит, не зря книгу купила. Мы придумаем, как будем прощать. Станем «луком», изогнемся и выпрямимся, а цель и желание – «стрела». Авось попадем, а?

Не думай о том, что он будет жить с другой, что продолжит вытирать ноги о тебя после того, как ты его простишь и забудешь. Не нужно заламывать рук в страхе, что перестанешь себя уважать. Прощает сильный слабого, понятно? Унижения здесь и близко нет.

Даже если не сложится у вас – жить без обиды в сердце куда легче, чем с нею.

Каждый желающий уйти из семьи мужчина умело показывает жене себя с плохой стороны, чтобы у нее прошла любовь. Некоторые жены выгоняют таких «умельцев», а некоторые встречают новую привязанность, и процесс расставания становится менее болезненным. Именно так формулируется основная мечта мужа, живущего с нелюбимой женой. Нужно, чтобы ей встретился другой и исполнился один из главных законов сцены: «Чтобы отвлечься, нужно увлечься».

У него любовница

Многие мужчины заявляют, что любовница – это нечто вроде фонарного столба, когда жизнь обрыдла и в темноте дыхания нет. Хочешь – включил, не хочешь – выключил.

Часто сталкиваюсь со странными мужскими откровениями по поводу измен.

Они считают, что могут переспать на стороне от злости, самоутверждаясь или из любопытства, а женщина обязана помнить каждую секунду, что свидание с другим мужчиной аналогично нависающему над головой дамоклову мечу, угрожающему ОСТАТЬСЯ ОДНОЙ И БЕЗ ВСЕГО. Мудрые мужи шутят по этому поводу до тех пор, пока их самих это не коснется. А один рассказал мне не шутя:

– У меня была размеренная жизнь, а потом появилась моя любимая, и все пошло по-другому. Ее не было даже в мечтах! И вдруг она случайно попалась под руку и осталась на много лет…

С годами человек становится очень избирательным. Когда зрелый мужчина влюбляется, все ниточки должны совпасть. Одна из тысячи – или никто. Уже разбираешься в людях по лицам, даже по ботинкам, новые друзья после сорока лет почти не появляются. Редко-редко удивишься: «Надо же! А ведь такой еще не бывало в моей жизни!» И сразу же приводишь себя в порядок, словно молодеешь, чистишь перья, думаешь, чем удивить и развеселить эту необыкновенную женщину.

Любой мужчина умеет любить, но для пересыпа с женщиной достаточно, чтобы она сексуально манила. Мы решаем свой мужской вопрос с кем-то по необходимости, а с кем-то для души, и градация эта очень четкая. Именно поэтому далеко не после каждой койки совместной люди бегут в ЗАГС.

А случается так, что увидишь женщину – и погиб! Больше не нужен никто! Незаменимая! Пересекаются душевные и интеллектуальные ценности, и ты ради тысячи поцелуев готов проехать тысячу километров без остановки.

Все мне в моей Насте нравится. Она не только привлекает физически, мне с ней хочется всего сразу: и детей, и совместного имущества, финансов, отдыха. Она не боится жить, не занижает своих требований ко мне, о себе неслабого мнения, и за это я уважаю ее и понимаю.

Так хочу забрать ее себе! Но в паспорте печать, дома жена, с которой мы в храме венчаны. И очень много завязано узлов, которые рубить только ради своего счастья страшно.

Я жалею, что женился дважды. Восемь месяцев и полтора года – это брак. В прямом смысле брак. Зачем? Ради чего? Получил уверенность в завтрашнем дне? Да не будет ее.

От развода не застрахован никто.

Что дает бледноватый штампик в паспорте? Возможность сказать: «Это мой муж». А какая разница со словом «любимый мужчина»!

Без брака нет жестких обязательств, а любимая моя утверждает: «Любил бы – ушел бы! Сам себя обманываешь и меня! Оставляй все жене, помогай ей и детям, живи себе новой жизнью или дай жить мне!»

Уже пять лет убеждаю ее: «Милая, дай только жену устрою, чтобы кровь мне не портила, да расстанусь по-человечески, без дележек и скандала. Она уже давно молчит, ничего не спрашивает. Я понимаю, что даже к женщине, которой не восемнадцать, может прийти усталость из-за постоянного „ни да, ни нет“.

А Настя хочет тепла и уюта и устала быть одна. Я весь в работе, судьбу менять охоты нет и мечтать не хочу ни о чем.

Я замер. Я так всегда делаю, когда ситуация накаляется. Мне так удобно. Захочу с женой переспать – она не откажет, но все не так…

Тут тоже уже все разворошено. Ирина давно живет своей жизнью, ценностями, устремлениями. Главное, чтобы я к ужину возвращался. В квартире теперь чисто, но следить за собой и улыбнуться то ли не успевает, то ли не хочет из чувства протеста. Мы с ней живем, как соседи по камере хранения поношенных вещей или родители, создающие иллюзию семьи для сына. А ребенку уже девять, он все видит и молчание наше взаимное понимает. Сказал недавно: «Папа, если тебе надо, иди уже».

У меня словно кривая карта выпадает. Нет нигде мне места, но и женщины попались волевые и разумные. Настя уже не слышит моих обещаний, не зовет и не мечтает, а Ирина, когда нервы не выдерживают, кричит: «Давай разводиться! Столько времени ты бредишь ею, нам плохо рядом с тобой!» – а потом плачет: «Не бросай!»

Настю я люблю! Бывает, сижу один ночью, а к ней не еду, чтобы не видеть ее глаз, когда соберусь домой. Словно не хватает какого-то элемента, но не в природе, а во мне. Вот и пишу тогда Насте: «Не печалься, скоро увидимся. Ложись в постель, там еще наше тепло. Закрывай глазки. Я весь с тобой! Приговорен к тебе небесным судом. Я тебя люблю».

Она плакала, писала в ответ: «Приезжай сейчас, хочу на ручки! Обняться хочу, засунуть нос в твою шею и замереть, поговорить с тобой хочу!»

Не могу объяснить, почему не поехал. Дома был один (семья на даче). У нее лопалось терпение, она пыталась докричаться до меня: «Сделай что-нибудь! Я теряю к тебе интерес! Авторитет заслуживается годами, а трепет душевный можно убить за один час!»

Мужчина часто не уходит из семьи, дожидаясь, когда его выставят. Он так общественное мнение усыпляет да прикрытый тыл себе обеспечивает. Можно потом помириться с женой, просить прощения, каяться и обещать. Жены, выгнавшие мужей, сходятся с ними чаще, чем те, от которых мужья уходили. Я не уходил, потому что хочу бросать тапочки, где хочу.

Я – охотник. Хочу добиваться, выкраивать время на встречи. А Настя говорит мне: «Не познать жизни, сидя под чьим-то крылом».

Я и подумать не мог, что у Насти может образоваться какой-то мужчина, но… Он позвонил ей из другого города, а она в слезах. И он сказал весело: «Прилечу первым рейсом. Все будет хорошо!»

Думал, что уже видел все, уготованное мне жизнью на все мои времена. Больно… забыть бы скорее. Скучно сделалось в сердце, когда она мне на очередной звонок ответила: «Все кончилось. Ко мне утром приедет Игорь».

Разрешила приехать мужчине, который желает ухаживать за ней! Ну что же, что сделано – то сделано, и по-другому не будет.

Я не хочу терпеть рядом с нею кого-то. Он приедет и ворвется в ее жизнь со своей любовью. Так ясно вижу, что больше нигде мне нет места. Ни дома – ни там.

Я не приду к ней больше, даже если узнаю, что они просто сходили в кино и она взяла букет цветов. Хорошая жизнь ее ждет – пусть живет, я не пойду в пространство, где мне холодно, где этот дядька, на которого она отвлекается, пока меня нет рядом. Я не поползу к ней на правах прочих, потому что в хоре не пою.

Знаю, что женщина, устав от ожидания, может сорваться и изменить со случайным человеком. Думаю так, а сам пишу ей SMS: «Что же ты наделала? Скоро утро, и все сделается другим. Как же ты из этой ночи войдешь в исковерканное утро?» Пишу и думаю: ведь я сам ее утро ломаю, не хочу, чтобы ей было хорошо без меня. Да, я живу в семье, но люблю-то ее. Жена любит меня, а я – Настю, которая встречается со мной, только если может из своего плотного делового графика время вырвать. Мое сокровище уверена в себе и не хочет разбивать семью. Рвусь на части. Настя раньше не хотела замуж, но говорит, что любые отношения должны иметь развитие.

Я наслаждался каждым часом и минутой, проведенными с нею. Она – настоящий праздник. Но и в праздничные дни я не давал ей возможности увидеть меня надолго – мне нужно было все время оставаться хорошим, хотя бы ради ребенка. Она не скучала без меня, не рыдала и не пилила. Никогда не говорила: «Нет денег – иди к жене, она бесплатная». Претензий никаких, не выставляла счетов, после которых противно в зеркало смотреть. У нее странное отношение к моей жене. Она с нею не воюет, не соперничает, не скандалит. Раньше говорила: «Если ты хороший дома, то и обо мне позаботишься, а если плохой, то зачем мне строить с тобой семью?» Она чуткая, понимала меня, верила и хвалила. Много раз говорила про душевное одиночество, про то, как я ей необходим. Просила писать, когда я уезжал с женой отдыхать, а я очень часто пропадал на несколько дней.

Но зачем ей нужно было все решать сегодня ночью? Я столько лет был рядом с нею, но, похоже, не знаю, какая она настоящая. Досада подтолкнула ее к действиям, когда она не получила того, чего хотела. Капризничала, просила приехать. Почему я не поехал? Не посчитал нужным. Это мой выбор. Мое безмолвное благословение на звонок другого человека.

Сейчас нужно расстаться быстро, чтобы не оставлять воспоминаний от «колючих упреков» друг друга. Порвалась наша ниточка, и мы виноваты в этом оба.

Ответственные мужчины бегут от романтики, как черти от ладана. Я, наверное, безответственный, если так нуждаюсь в любви!

Один из стереотипов женского мышления заключается в том, что мужчина ищет счастья на стороне и, как правило, его находит. Как видишь, далеко не всегда это верно. Думаем, что запретный роман сопровождают розовые банты, глазурь и шоколад, а на поверку и там внутри живет плесень и все то же неутоленное желание перестать жить несчастным.

Глава 8

Когда разбиваются мечты

У надежды глаза так же велики, как и у страха.

Зинаида Гиппиус

Пересказываю невыдуманную историю про своих друзей. Говорит Сергей:

– Мы встречались несколько лет. Конечно, мечтали о совместном будущем, но ничего пока не меняли. Как-то любимая застала мужа воркующим по телефону с другой женщиной. Устроила ему скандал, он ушел из дома, она кинулась к адвокатам.

Вскоре наши с ней отношения расстроились. Началась судебно-разводная суета, она изнервничалась, стала ко мне придираться по любому поводу.

Я человек понимающий, не дурак, загрузил себя работой, а ей сказал:

– Звони, когда захочешь и сможешь меня видеть.

Но у нее новый психоз – звонит и кричит чуть не в полный голос:

– Я развожусь, а от тебя нежности никакой не вижу!

Я говорю:

– Кисочка моя, нежность появляется не в то время, когда ты требуешь, а когда я всю ее тебе отдаю без остатка по собственному желанию. Каждый дышит в свой такт. У меня сейчас аврал на работе, а тебе меня нужно непременно сейчас. Ну, как я разорвусь?

А она и не слышит почти:

– Вот, свершилось то, чего мы столько ждали, а ты меня не жалеешь!

И трубку первой бросает.

Выходит, она убедилась, что свидетельство о разводе – не гарантия счастливого брака. Стала жестокой, хладнокровной, обидчивой. Получается, я обязан ей помочь пережить трудности расставания с мужем. А зачем мне это? В Евангелии сказано: «Господь утрет каждую слезу», я и посоветовал ей идти в храм. Она обиделась. У нее суета, беготня, встречи, поездки. Она занята, на детей кричит…

Приезжаю к ней, ведь так хочется побыть рядом! Но в ее сумасшедшем доме для секса и нежности нет никаких возможностей. Я не собирался становиться виноватым во всех их разборках, к тому же она сама затеяла разводиться. Прессует адвокатов, торгуется в суде, выжимает из мужа что-то и заявляет, что делает это для меня.

Шесть лет мы встречались, она завтрака мне не приготовила ни разу, не спала у меня на плече всю ночь. Думаете, мне легко было любить замужнюю женщину? Мне ведь тоже хотелось домашнины.

Попал в непонятную ситуацию. Она командует отвезти туда да сделать то, гоняет вслух одни и те же мысли насчет дележки имущества, а никакие другие темы ее не интересуют. Звонит с требованием немедленно приехать поучаствовать в скандале с ее мужем. Но я же не пес, будку и хозяина не ищу, а гавкать с ее территории тем более не намерен. Она требует, чтобы я ходил с ней по судам, общался с адвокатами, а я пытаюсь объяснить, что она должна решать все эти проблемы самостоятельно и мне лучше не вмешиваться. Догрызитесь без меня! Я вообще считаю, что любая помощь должна быть деликатной, а в данную историю мне даже неприлично лезть с советами.

Никто не знает, как сложится наша жизнь, и каждому выбирать и принимать решения нужно самостоятельно. Зачем ставить меня в неловкое положение и впихивать в ситуацию, за которую потом упрекнуть можно будет? Никому еще не возвращалась добром оказанная в драке помощь, особенно если ее не просят, а требуют.

Не буду же я перевоспитывать ее, да еще в такой момент! Пусть другие люди объясняют ей, что она не права. Я думал, что наша любовь бесконечна, что моему состоянию ожидания и счастья закончиться нельзя, но она за полгода невозможное сделала возможным.

Простить проще всего человека, который стал безразличен. Я не хочу ей звонить, видеть, слушать, как ей тяжело расставаться с мужем, да еще ехать к ней домой ночевать, потому что у нее дети и ко мне она не собирается. Выходит, уйти могу только я.

Любовь забывает любые ошибки. Я буду жить и, наверное, еще ждать чего-то. Состояние такое, словно у меня в сердце выключили свет. Живу, не понимая, зачем начнется завтрашний день?

Следущая история – совсем другая и про других людей. Правда, тоже невеселая.

К моей подруге Галочке пришел бывший любовник. Такая любовь была – все подружки от зависти сохли. Но когда до свадьбы оставалось совсем немного, Галя узнала, что ненаглядный Борюсик шляется, как помойный кот. Она сразу же ушла, не забыв громко хлопнуть дверью и четко изложив свои соображения по поводу мужской неверности вообще и скотства несостоявшегося жениха в частности.

Через полгода Борис поступил в институт, получил диплом психолога, женился.

Вот что он поведал Галочке через много лет:

– Ушел от жены с маленьким ребенком. Она тщательно скрывала, что ревнует, говорила, что я невнимательный, что у меня только друзья на уме. Как только я начинаю заниматься родителями, учебой, погружаюсь в духовные практики, – ее перекашивает от злости. А ведь мужик верен, когда его не обесценивают. Но я все-таки отношусь к ней по-доброму, она ведь мать моего ребенка, хотя не понимает, что у мужчин бывают свои интересы и увлечения. Что мне ее, с грудным ребенком приглашать на семинар по коучингу?

Прихожу как-то домой, а жена со своим бывшим ухажером сидят на кухне, чай пьют. Что я должен думать, увидев бывшего у себя дома? Попросил его уйти. Поскандалили, конечно.

Она вообще имеет привычку неделями мне мозг выносить на тему, какой я плохой. Потом – затишье. Уйду – начинает дергаться: «Может, приедешь?» Приеду – начинается монолог на тему, что у меня никогда не получится создать другую семью. Утверждает, что она – солнечное светило, и свет померкнет, если она не согреет меня своими лучами. Если ее не будет в моей жизни, то у меня ничего не состоится, ни бизнеса, ни творчества… И вообще важны дом, семья, стабильность, потому что я без нее – никто. Конечно, мои состоятельные клиенты и корпоративные связи появились благодаря ей, но это же не повод отбирать все мои деньги! Ну и что с того, что я из Бобруйска? Она меня все равно не прописывает, да и не важно это.

Возвращаюсь, ребенка с рук не спускаю, а она подружкам рассказывает: «Вот, пустила козла обратно. Конечно, нужно, чтобы отец с сыном общался». Я случайно вечером услышал.

В общем, все сводится к командам «сделай, довези, привези»! Вспылил как-то:

– Мама твоя сиделкой заделалась по твоему приказу, а я водителем не буду. Секса по пятницам, как снисхождение, не хочу!

А ей хоть бы что! Так и прошло три года. Я после разборок в себя прихожу, а она бодра-весела, словно ничего и не было. Мама уже говорит: «Сынок, уходи, она тебя в гроб загонит!»

Занялся духовными практиками, стал спокойнее, теперь легче понимаю людей, прощаю… Сейчас я в таком состоянии, что готов в любую секунду умереть – Богу в глаза посмотреть не стыдно будет.

Почему к тебе пришел? Мне с тобой душе комфортно. Я не за допингом, мне просто хочется тебе за наше прошлое спасибо сказать. Как будто прощаюсь. Знай, я был. Я тебя любил. Оставайся, Галя, тем красивым, задорным, умным человеком, которого я запомнил. Можно, я иногда звонить буду?

«Это через пять лет после расставания», – думает Галя. А вслух произносит:

– Ну ладно, звони, но у меня уже давно другой мужчина, и я с ним счастлива. Боюсь, Володя не одобрит твоих звонков.

Но Боря продолжает:

– Первый раз в своей жизни знаю, чего хочу, кого хочу, но я изнутри подыхаю. У тебя есть другой, и Вселенная не дает мне тебя, потому что ты уже не любишь меня, а это самое страшное.

Что ж твоему Володе с тобой не жить? Ты за мгновение материализовала мои мечты о лучшей женщине на свете. Не могу забыть, как ты открывала мне дверь. Столько лет прошло, а помню.

Теперь ты открываешь дверь ему, улыбаешься, ждешь его, целуешь. Он знает все твои дырочки, царапинки, родинки и на ощупь найдет из сотни женщин. Вы дышите в унисон, настроены на одну волну. Хочешь знать, о чем он думает сейчас? «Эта женщина – МОЯ! С ней на людях не стыдно показаться, она не бросит, не быканет, не будет унижать, упрекать. Достойно все в доме и душе у нее. Мне тут остаться хочется».

А через какое-то время будет у вас, как у всех. Ты любишь – он нет. Или наоборот. Он и сейчас женат, и не уходит из семьи, а потом привыкнет и к тебе. В принципе можно пожить с тобой или следующих страстных отношений подождать. Я только сейчас понял, как сильно люблю тебя. Годика через четыре у вас уже великой любви не останется, по себе знаю. Даже если Володя бросит семью, придет к тебе и вы распишитесь, придет состояние покоя, но небесного Света уже не будет! Отношения похожи на приятельские. Купил продуктов, сводил в театр, вынес мусор.

Сейчас тебя все любят, а если жизнь повернется в другую сторону?

Я уже ушел из семьи. Ты когда-то любила меня. Может, посмотришь на меня снова? У нас не будет скуки. Будем жить интересно, сегодняшним днем, как индусы. Другой уровень отношений – только ты и я.

– Не понимаю, к чему ты это плетешь? Я люблю другого человека, он сейчас приедет. Я услышала твою благодарность за прошлое, но о настоящем с тобой не думала.

– Подумай.

Проводила с легким сердцем, даже не заплакала. Поздно все, не больно уже.

Пришел домой Владимир, заметил цветок, спросил: «Это кто же так хорошо знает, какие ты любишь цветы?»

– Борис приходил.

Галюсик пересказала Володе суть разговора и услышала следующее:

– Обычный мужской чес! Ему просто некуда идти. Молодец! Сыграл на всех струнах женской души, только драмы с женой или ребенком не хватает, а так задействовал все!

Меня это очень ранит. Не то, что ты кому-то нужна, кроме меня, а то, что ты открыла ему дверь и слушала всю эту бредятину! Зачем ты это сделала? Приятно, что он несчастен? Или нравится, что приполз через столько лет?

Он же психолог и построил свою пламенную речь так, чтобы ты задумалась, не перейти ли в другие руки. Я несвободен, ты молода и красива, ничего мне не должна. Он хочет, чтобы ты думала о нем. Вдруг еще чувство осталось, а ты со мной только потому, что он женился на другой?

Ты слушала его, и это говорит о твоем отношении к нему. Тебе интересно знать, чего он хочет. Может, ты правда устала меня ждать и провожать и приготовилась уйти сама? Опять назло сама себе? Мы любим друг друга. К тебе не как в кружок по вышиванию хожу, не как в фитнес-клуб для здоровья. Я дышу тобой и даю дышать тебе.

Мы должны немедленно бросаться менять всю нашу жизнь только потому, что этот щенок сюда явился? Зачем я именно сейчас должен все рушить в семье? Только чтобы доказать тебе, что я с тобой и буду с тобой? Ты-то знаешь, что меня сдерживает, иначе мы бы уже давно ночевали в обнимку.

Это его проблемы, его депресняк и эмоции через край хлещут, а он пришел своими раздрызганными чувствами рушить наши с тобой отношения? Чтобы и тебе плохо стало?

Выходит, он уверен, что ты на мне, как на машине, наездилась и, понимаешь ли, надоело! А тут он весь как самолет – красивый и свободный. Ты же, мать, летать боишься!

Он приходил доказать сам себе, что он есть. А приемчики-то старые, в популярных книжках по психологии прописаны! НЛП, или как это там еще называется? Они не срабатывают на тебе, и он дуреет от досады, ведь на новое ума не хватает. Твой отказ и мое существование его бесят. Если он победит и добьется своего, то выплюнет тебя в форточку.

Весь его жалобный рассказ – полная муйня. Сахарная вата: на вид много, а на языке капля. Мальчик из дешевой провинции хотел бы забить колья в столице, утвердиться, и ты ему очень нужна для этого. Статус обеспечишь, как его эта несчастная жена.

Он помнит, что раньше ты терпела, и уверен, что он замечательный, но это его проблема. Ему нужно доказать, что он любую может в себя влюбить или вернуть обратно. Ему ж и в голову не пришло, что ты послать можешь. Память отшибло, что ли?

Он такого о себе высокого мнения, – весь по-индуистски просветился, продвинулся в горние выси, а ты отказываешь! Вот его и перекашивает.

Я тебя люблю, и это все, что я могу сказать в свою защиту. Его жена чайку на кухне с бывшим попила – скандал. Он оставил жену с ребенком и поперся к своей бывшей. Ой, какой молодец! Может, он решил ей нервы тобой потрепать, а ты поверишь ему и начнешь шашкой махать налево и направо?

Подумай, решай, делай выбор! Буду ждать твоего звонка, а сейчас пойду. Не нужно меня уговаривать остаться. Я не могу, мне нужно уйти.

Галюсик всю ночь писала SMS, а Володя не отвечал, словно подменили его.

Утром позвонила, сказала, что любит его и злится на незваного гостя за испорченный вечер: «Нечего мне решать. Не нужен он мне, и думать о нем я не собираюсь!»

Володя приехал, соскучился, обрадовался ей. Галя Борюсика даже поблагодарила в душе за встряску.

А через неделю ей позвонила жена бывшего. Галя настолько удивилась, что не сумела отказать ей во встрече – очень уж Таня (жена Бориса то есть) просила и всхлипывала в телефонную трубку.

Танин рассказ прозвучал не менее драматично. Борис пришел домой и с пугающим равнодушием сказал жене, что у него другая. «Ты замечательная женщина, – сказал ей он, – мать моего ребенка, но я люблю Галину. Увидел ее и теперь схожу с ума. Если хочешь, останусь, но если она мне скажет „да“, ты будешь жить без меня».

Вчера сообщил, что устал от меня, собрался и ушел. Вычеркнул прожитые вместе годы, поцеловал ребенка и уехал к матери. А мне страшно дома без него. Вечером отпущу няню, уложу ребенка, и хоть вой на луну. Что делать-то мне, брошенной в 101-й раз? Я нашла ваш телефон и позвонила. Что происходит?

– Да ничего. Я его не видела больше пяти лет, он заходил, я его выпроводила. У меня есть человек, которого я люблю.

– Научите, как мне его попросить, чтобы он оставил меня в покое?

– ???

– Он сказал, что теперь я буду попрекать его всю жизнь. Два часа пообщается с ребенком после своих уходов-приходов, а я неделю малыша успокоить не могу. Кричит: «Не имеешь права лишать ребенка отца. Сиди и жди, пока я не приеду!» А мне уже его приездов и не надо, мне бы вернуться в прежнее свое состояние, поверить в себя. Мне нужно заполнить пустоту в своей жизни, стать мудрее и жизнерадостнее.

Как мне выплеснуть свою обиду? Мне так больно, но я хочу, чтобы ему было еще больнее. Не верь ему, он не умеет любить, не знает, что такое внимание и забота.

Я заставлю его развестись со мной и начну жить заново. А ты не пускай его к себе, слышишь?!

– Да идите вы оба лесом! – взорвалась Галя. – Я без вас жила тысячу лет и еще сто лет проживу. Чего вы мне сопли свои по голове размазываете? Выйду из кафе и забуду про вас обоих. Времени потерянного на вас жалко. Вы достойны друг друга, так что варитесь в своем супе сами. Я прекрасно знаю, как мне жить, и без ценных советов и науськиваний обойдусь. Беситесь, мстите друг другу, разводитесь, сходитесь – что хотите делайте. Мне неинтересно. И звонить мне больше не надо.

Ничего здесь я комментировать и советовать не стану. Словно ярким фонарем я постаралась высветить мысль о том, что люди иногда изо всех сил стараются расколошматить собственные мечты тяжеленной кувалдой. Одна сумела оттолкнуть верного и преданного мужчину. Другой уверен, что женщины – лишь пешки в его гроссмейстерской игре.

Люди умоляют судьбу о счастье, но делают все, чтобы помешать ей воплотить свои слезные мольбы в жизнь.

Думаю, Вселенной было трудно ошибиться в решении, кого из наших героев следует щелкнуть по носу.

Уходишь ты

Моя дорогая! Если милый не отвечает на твои вопросы о вашем совместном будущем, не плети ковра из собственных нервов, а определись окончательно, следует ли тебе вообще что-то делать или уже нет.

Я читала однажды пронзительное женское письмо, обращенное к охладевшему любимому мужчине. Прочти его и ты!

Я тону в своих переживаниях, не понимая, что происходит.

Мы вместе уже несколько лет, и, видимо, у нас было столько хорошего, что я не могу смириться с тем, что счастье покинуло нашу пару.

Ты не знаешь, хочешь продолжать наши отношения или нет. Не звонишь, не пишешь, а если и удается нам увидеться, я все равно не понимаю, кто я для тебя.

Ты говоришь, что когда тебе плохо, у тебя нет сил на меня и наши чувства. Ты хочешь пережить неприятности сам, не делясь со мной ни мыслями, ни своим физическим и душевным состоянием. НО ТАК ТЫ ДЕЛАЕШЬ ТОЛЬКО ХУЖЕ!

Я умираю от неизвестности. Я ведь не слабоумная и, когда тебе звонят ночью, не спрашиваю ничего. Но кто запретит мне думать об этом? Я жду и жду твоего хорошего настроения, тебя прежнего. А есть ли мне чего ждать, или я в твоей жизни уже привычный элемент?

Я очень долго выпрашивала у неба любви, и Бог дал мне тебя. Были мечты и нежные признания, обещания какие-то, но именно эта светлая память о минувшем не дает мне сил тихо расстаться с тобой.

Тебе сейчас плохо, а если еще и я уйду, то получится, что я буду добивать тебя. Может, ты уже остыл ко мне и специально делаешь так, чтобы у меня не выдержали нервы? А я живу в плену у своих моральных принципов…

Нам бы сесть с тобой напротив друг друга, и ты сказал бы мне, чего ты хочешь, что значат в твоем понимании слова «я тебя люблю». Тебе нужно, чтобы я оставалась рядом, тихая, кроткая и верная? А как долго?

Ведь у меня тоже есть любовь. Моя любовь обижается, ты ранишь меня и убиваешь равнодушием и холодностью. Что мне делать с моей любовью?

Как себя вести, чтобы тебя не раздражать: не целовать, ничего не спрашивать, не звонить и не писать?

Ты уже разделил НАС на Я и ТЫ или нет? Что я могу сделать для того, чтобы у нас снова стало МЫ?

За мной пытаются ухаживать мужчины, приглашают пообедать… Я отказываюсь, перевожу все в шутку типа: «Я похожа на голодную?» Некоторые пытаются звонить или писать, я не поддерживаю переписку и разговоры. Может, я не права, ты хочешь, чтобы рядом со мной появился другой? Но я ТЕБЯ люблю. Мне нужно понять, что выбрать: оплакивать свое плачевное положение и продолжать тебя ждать или позволить себе пойти на ужин с одним из тех, кому я симпатична. Научи, как бы ты хотел, чтобы я себя вела.

На улице декабрьский вечер, Москва украшена разноцветными огоньками, я брожу или еду по городу и чувствую себя бесконечно одинокой…

Книгу я писала долго, поэтому знаю окончание истории, изложенной в этом письме.

Ее зовут Жанна. Девушка симпатичная и неглупая оказалась загнанной в тупик. Любимый поставил ей условие: или он таков, какой есть, и ее мнение не имеет значения, или каждый сам по себе. Они разошлись.

И уже после их расставания вместе с Жанной мы вспомнили все мыслеформы, которые выручили ее тогда. Можешь написать их на ватмане и развесить по стенам. Полегчает через неделю – гарантирую!

• Только я решаю, будет ли он рядом со мной!

• Мое поведение и настроение перестали зависеть от его поступков и давления!

• Я уважаю свое мнение!

• У меня всегда есть выбор – тупики открылись!

• Безвоздушное пространство наполнилось кислородом!

• Я разрешаю себе знакомиться и общаться с другими мужчинами!

• Важнее перестать сохранять затянувшиеся отношения, чем потерять веру в счастье!

• Знаю, каких отношений хочу!

• Терпение всегда побеждает эгоизм!

• Я перестала транслировать недовольство!

• Невротическому залипанию – бой! Он в кармане моем лишний!

• Провокациям – бойкот! Любовь подтверждают иначе.

• Гореть буду для того, кто радуется свету!

Алена осталась одна… Через четыре месяца после расставания с любимым она приехала ко мне, но вместо плача Ярославны я услышала в ее исполнении настоящую хвалебную песнь своей обретенной свободе. Итак, слушаем Алену.

– Я начинаю вспоминать, какая я на самом деле. Я сказала: «Уходи!» – и он больше не пришел. Сначала меня мучила мысль: «Неужели он не думает обо мне, неужели ему хорошо без меня?» А потом я занялась спасением своей расшатанной психики, позволив, наконец, знакомым мужчинам поухаживать за мной, подарить, покормить, отвезти, помочь. Мне очень хотелось, чтобы он страдал.

Все думают, что женщина, оставшись одна, обязательно заводит кошку, хомяка или собаку, пускается во все тяжкие или меняет имидж. Я только с животными повременила, а все остальное воплотила в жизнь.

Раньше ведь тоже расставания случались. Переживания, слезы, обиды помню, надрыв какой-то, но почему я такая спокойная сейчас? Рада, что он меня оставил в покое и перестал трепать нервы, капризничать по утрам по поводу отсутствия комплексного обеда и избавил от чувства неудобства от присутствия его рядом в людных местах. Я слышала, что тетки, оставаясь одни, превращали свой дом в филиал свалки, переставая первое время убираться в квартире. А я переставила мебель, сделала генеральную уборку, вынесла сорок пакетов мусора и бумаг. Торжественно передала их духу помойки с просьбой дать мне нового, пусть меньше, чем моя жертва, но радующего, и не важно, что это будет – люди, вещи или новая работа.

Когда надолго остаюсь одна, всегда нахожу себе занятие. Сейчас взялась вышивать. Такие ромашки получаются, что иногда подниму глаза на часы – надо же! Уже три часа ночи, а я телевизор слушаю и укладываю аккуратно ниточку к ниточке. Друзья звонят, все развлечь меня хотят, а я им: «Да хорошо мне, отцепитесь. И вам хорошо, что меня рядом нет, я ведь, когда не занята чем-то увлеченно, сразу киснуть начинаю.

Могу ночью начать убираться, причем не из-за гостей, я для себя это делаю.

Теперь можно просто нажарить гренок в воскресенье и до вечера не снимать пижамы, трепаться по телефону с мамой или подругой больше двух часов и не испытывать угрызений совести. Можно по видеокассете учиться танцевать акробатический рок-н-ролл, и тебя никто не назовет слоном и не потребует немедленного секса после первых пяти наклонов вперед.

Всегда точно знаю, кто насвинячил на кухне и съел мой любимый консервированный компот. Это все я, любимая, сама.

Крышка унитаза закрыта всегда и, следуя законам фэн-шуй, жизненная сила дома не улетучивается в бездну. В холодильнике – идеальная чистота, из него исчезли банки, кастрюльки, свертки и пивко. Теперь там красиво расставлены косметические средства, фрукты, йогурты и творожки.

Освободилась масса места в платяном шкафу. Зеркало в ванной чистое, а не в зубной пасте!

Не с кем ссориться и не на кого злиться. Нет его самого вместе с друзьями и его мамочкой. Нет его телефона, в который хочется заглянуть, да и самой не надобно стирать SMS на всякий случай.

Не нужно заворачивать в газету книгу Н. Толстой «Мужские измены» и выходить из Интернета, потому что кому-то нужен компьютер.

Можно оставаться злой, уставшей и разбитой, не изыскивая мозговой ресурс для ответа на вопрос: «Что с тобой?»

На провокационные SMS всегда можно ответить: «Мне без тебя тоже неплохо живется». Все проходит.

И это хорошо.

Расстаться без трагедии

Он ушел, или ты ушла. Какая разница? Причины находятся всегда. В последние дни перед окончательным разрывом главное – устоять на ногах, чтобы не рухнуть от сознания, что осталась одна.

Не умоляй, не угрожай и не ложись поперек порога.

Поздно! Сейчас нужно остановиться. Представить, что смотришь на все происходящее по телевизору. Так будет легче. Если можно, отвези ребенка к маме или подруге недели на две-три.

Плакать нужно и полезно. Не люблю плачущих мужчин, не люблю плачущих женщин, но не верю в неплачущих людей.

Пообещай себе, что разлюбишь его, но со временем. С глаз долой, из сердца вон – не всегда получается. Если нет возможности дистанцироваться и не общаться (а это был бы самый лучший вариант), то подумай, о чем ты еще можешь с ним разговаривать, кроме разбора сложившейся ситуации, упреков и мольбы все снова попробовать с начала. Если он ушел от тебя, ему лучше пока на общей территории не присутствовать. Даже если тебе необходимо съехать из его квартиры, он мог бы интеллигентно пару недель пожить у друга, пока ты спокойно не соберешься и не перевезешь вещи к маме или в свою квартиру. Ключи можно передать и без душетрепательных кофепитий. Это сейчас ни к чему…

Горько. Тяжко. Одиноко. Зато нет неясности. Больше нет вранья, не нужно делать вид, что веришь ему, и глотать комок в горле украдкой, когда у входной двери слышны НЕ ЕГО шаги.

Подружки наперебой: одна клеймит на чем свет стоит, другая жалеет, давя на самое святое – память (каким он был в начале отношений!). А третья утверждает, что разлучницу нужно уничтожить (угрожать, побить, порчу навести). А если ее нет, разлучницы, если он ОТ ТЕБЯ ушел – вешаться? Не своди счетов и не носи на хвосте слухи и сплетни про бывшего.

Ничего сейчас не сделаешь путного, кроме глупостей! Будет стыдно.

Так стыдно, что одна теперь, что никого не хочется видеть, и слышать сочувствия не хочется, отвлекающие маневры друзей принимать.

Поможет подружка-хохотушка с крепкой волей. Развлекайся вместе с ней, пока не надоест. Живи днем сегодняшним – завтра наступит завтра, а сегодня просто жаль проживать впустую.

Умение расставаться – наука, такая же, как искусство обольщения, ухаживания и завоевания. Беспрестанные упреки, недомолвки, скандалы, недоверие… И вот ты уже грымза, срывающая злость на всех вокруг. Бросаешься в алкоголь, дорогие тряпки или ревешь сутками, упрекая эту «тварь», жалуешься всем подряд. Не запаслась волей и мужеством? Так попадешь в клинику неврозов или превратишь свою жизнь в ад. Да, да! Приготовься к эмоциональной ломке, когда давят беспокойство, сожаление о словах и поступках, сомнения… У людей с высоким чувством ответственности к букету перечисленных терзаний присоединяется маета собственной виной, приходят страхи перед обманом, новыми отношениями.

Понимаешь, что перспектив нет, но иногда согласна на качели приходов и уходов? Не нужно, слышишь? Мужчины частенько пропадают из жизни без оскорблений и прощаний, похожих на жевательную резинку. Утверждают, что с женщиной одного разговора недостаточно, она становится навязчивой, и любой уходящий уже приготовился держать оборону. Тот, кого бросили, не хочет смены любимого на лучшего друга. Не превращай и ты своего бывшего в эмоциональный костыль.

Реакцией на причиненную боль приходит злость. На себя, дуру битую, на него, на жизнь и Творца. Это чувство бередит душу и душевного здоровья не прибавляет.

Не преувеличивай! Не думай, что тебя все жалеют! Половина окружающих через неделю забудет о том, что тебя нужно жалеть. А вторая половина (жалеющая) наслаждается собой и своей властью над твоим духом. Постарайся лишить стервятников питания за твой счет.

Не обманывайся. Повторяй себе: «Он ушел», пока не осознаешь. Заведи себе дневник или разбросай по комнатам листки и фломастеры. Все свои чувства – на бумагу, она стерпит, а может получиться что-то гениальное. Плюс ко всему написано то, что уже прошло. Внуши себе это.

Коли ты всегда была рада оказаться полезной своему любимому, владела искусством жертвовать собой, своим временем, связями, дружбой и не чувствовать себя жертвой – это, конечно, любовь. Но если он ничего не ценил да еще предъявлял претензии – не грех и рассказать ему, как много ты для него сделала. Это очень ранит. Злоупотребление приемом называется упреками.

Твоя ненависть должна быть только твоей. Не выливай ее ни в коем случае на него. И жить может она не больше одного дня. Она принадлежит лично тебе и посему не выставляй ее напоказ.

При появлении дурного помысла (злоба, обида, зависть, жадность, чувственное вожделение) молись Богу, прося Его о помощи:

«Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй меня, грешную».

Загрузи себя работой. Любой: перестановка мебели, стирка, аэробика. Разбери шкафы (особенно кухонные) и антресоли, перешей пуговицы, изведи тело, чтобы освободить душу.

Затей починку чего-нибудь – и надолго избавишься от грустных мыслей. Это я тебе обещаю. Пусть тебе отреставрируют старинный сервант, поменяют окна или поставят новую сантехнику. Поможет.

Проорись у железнодорожных путей, отхлестайся веником в бане, сделай татуаж – пусть будет больно, зато красиво.

Хорошо бы посвятить все силы карьере. Успех – мощный фактор сексуальной привлекательности. Успешная женщина уверена в себе, внутренне независима и в значительной степени самодостаточна. Мужчин к таким тянет – как видишь, ничего нового я тебе не сообщаю.

Не «заедай» страх. Поистязай себя отказом от сладкого, отбивных и мороженого. Прекрати подкармливать невроз. Пользы чуть, но истерически набранный вес растет быстро, а уходит десятилетиями.

Не бойся! Страх – сердцевина любого несчастья и беды. Не останешься ты голодной, холодной, одинокой. Выбрось из лексикона фразу: «Я такого больше не найду». И скажи спасибо всем святым, что не найдешь, низкий им поклон. Слушай веселую, бесшабашную музыку, комедии смотри, Жванецкого читай или Дж. К. Джерома – главное, чтобы тебе хохоталось от души.

Выброси ненужное! Не стоит перебирать в слезах фотографии, письма, перечитывать SMS. Самое лучшее – собрать все да выкинуть. По себе знаю, получится не сразу, но для начала сложи все «сокровища» в какую-нибудь коробку. Не вспоминай, как тебе хорошо с ним было в постели. Не нужно ударяться об воспоминания, не перебирай варианты спасения отношений по сценариям: «Ах, если бы я тогда поступила иначе… А если бы я сделала вид, что не вижу… А может, это не конец? А если я попрошу дать мне шанс?..» Твоя собственная любовь направлена на одно лицо, ты живешь сейчас словно под его гипнозом (и кстати, недалека от истины). Этот гипноз – самовнушение. «Ах, только с ним мне было так хорошо! Только он единственный, с кем я могу быть счастлива! Конец света, если я его теряю! Я не выживу!» и так далее, и тому подобное в том же чудесном духе.

Ты сама себя принуждаешь и усиливаешь доныне неизведанную силу, делающую тебя рабой. Мы сами зацикливаемся на предмете воздыхания. Ты хочешь только его, и никого другого, но сейчас его нет. И не будет, скорее всего. Вспомнила слова Анны Ахматовой: «Я очень спокойна… только не нужно со мною о нем говорить!!!» Перестань страдать на тему, как вам было хорошо, осчастливь кого-нибудь другого. Вспомни о тех, кому хуже. Отдай детские игрушки в интернат или больницу. Поучаствуй в благотворительных проектах.

Кстати, о воспоминаниях: не гуляй по высоким мостам, воздержись от прогулок в парке, где бродят влюбленные пары и целуются на всех лавочках.

Перемени обстановку. Махни в отпуск. По крайней мере, там тебя никто не знает, можно и зареванной походить. Выплачься и выспись. Главное – не ставь на себе креста из-за того, что кто-то решил оставить тебя. Брошен лишь тот, кто почувствовал себя брошенным, а не тот, кого бросили. Не можешь уехать – поживи у подружки. Договаривайся со своей любовью. Раздели чувства и разум. Перерождение злости в доброту – самая важная магия на свете. Превращайся в сильного человека, способного помнить добро.

Самые тяжелые первые полтора месяца, сумасшедшие, слезливые. Крикливые… Отходняк длится около полугода, когда тоска нарастает и уныние хоронится в солнечном сплетении.

Не ищи бывшего любимого в Интернете. Сколько ко мне девчонок приходит в слезах, знала бы ты! Нашла в «контакте» – он написал письмо, и все просыпается за секунду! Спокойствие улетучивается, руки трясутся, бессонница, отсутствие аппетита – и снова слезы рекой. Пожалей себя! Пойми! Откусила не по себе, не свое, а хочется этого человека, чтобы рядом был! И подкуп, и страхи, и удерживания ребенком только испортили бы тебе жизнь. Если бы хотел – сделал бы все, чтобы вы были вместе. Не хочет – отпускай и забывай. Все!

Расставание – это всегда испытание людей на прочность и порядочность. Хочется распрощаться быстро, чтобы не утонуть в обидах, не оставлять жутких воспоминаний от разборок, мести и кулачных боев.

Вину за то, что потерялась страна ваших чувств, смело можете поделить потом. Тайна любви известна поэтам, а как расставаться, знают специалисты.

Разрыв пройдет спокойнее, если ты вовремя вспомнишь, к какому типу мужчин относится твой дорогой, отравивший тебе жизнь.

Итак! Расставание с воином будет менее болезненным, если его добыча поделится с ним соображениями о своих чувствах и выводах задолго до заявления об уходе. Он силен и самоуверен, но понимать твои переживания ему сложно, как бы ни старался. Постарайся не допустить пренебрежительного тона и обвинений, потому как получишь такой же в ответ и ваше раздражение начнет расти, как снежный ком. Невозможно предугадать, что у него произойдет в голове после известия, что пришло время прощаться.

Если он думал, что ты беззащитная и слабохарактерная – миф этот не развеивай. Расставайся с ним помягче. Боишься, что, услышав о твоем уходе, он может броситься душить или драться? Бери подругу в поддержку и свидетели или сообщай о своем решении в многолюдном месте.

Больше с ним одна не ночуй. Сказала – сделала!

Наполни квартиру родственниками, которые помогут его выставить с миром (или матом), или уходи сразу же в этот день (на заранее снятую квартиру, к маме, подруге в отель). Сама понимаешь, такое быстро не проворачивается. Продумай отступление до мельчайших подробностей, соберись с силами, подкопи денег.

Не забывай, что все это время нужно быть вежливой. Он не станет упрашивать изменить свое решение, ему проще проломить тебе череп или сломать ноги будущему твоему ухажеру. Воин – стратег по жизни. Неизвестно, что произойдет, когда он начнет наступать или сражаться, поэтому и избегай его атаки, прячься или воюй (если сильна лаять на слона).

С домоседом же резко расстаться невозможно. Гложет благодарность и чувство вины. Приходит в голову вопрос: «Как же он будет без меня жить?» Главное – не обвинять в том, что он безынициативная рохля, неспособная сделать тебя счастливой. Ты бунтуешь против жизни, которой жила с ним, а он в этом не виноват.

Чаще всего домашние хозяева уверены, что сами виноваты во всех бедах. Они растрачивают последнюю уверенность в себе, когда жена (неспособная по определению ошибаться) говорит, что он собой ничего не представляет. Кое-кто из семьянинов захочет что-то доказать себе и тебе. Тут тоже может нарисоваться много сюрпризов. Или явит неизвестно откуда взявшуюся женщину, или начнет портить твой будущий союз с другим мужчиной свом появлением и нытьем, а то и интригами.

С домоседами расставаться не легче, чем с воинами, нужно мягко и ненавязчиво сводить на нет все общие дела, ограничивать в сексе под любым предлогом, свести общение до минимума. Не гневить, уходя к другому. Следует какое-то время пожить на нейтральной территории. А если квартира твоя, нужно дать мужу время на сборы, не собирать ему вещей, но настоятельно напоминать о перемещении на иные просторы. Пусть у вас будет достаточно времени на разговоры. Заранее продумай все причины своего недовольства, не забудь слова прощения и благодарности. Вслух прости его за все. Подчеркивай положительные моменты в ваших бывших отношениях. Дай ему говорить! Не унижай его. Вспоминая – благодари! Имей в виду: помимо его гнева или слез на тебя обрушится волна осуждения родственников и друзей.

Данный тип мужчины – самый настойчивый в примирениях. Коли простишь и захочешь вернуться обратно, то это возможно при условии, если ты четко объяснила ему, чего хочешь, и он твои претензии принял и воплотил. Не забудь, доводя до его сведения перечень необходимых тебе перемен, хорошенько их продумать. Их лучше перечислить на бумаге письменно, хотя бы для себя.

Легче всего расставаться со «звездуном». Он может отпустить на все направления, стоит тебе только заикнуться, что ты уже не питаешь никаких чувств, видишь, что он надутый мыльный пузырь и хочешь расстаться.

Знаешь, кто будет страдать больше? Ты.

Сначала возникнет радость (все так легко закончилось!), позднее грусть (с ним же весело как было!), затем досада (а почему не сопротивлялся?). Тебе захочется пойти побеседовать с ним еще и еще раз. Он удивится: «Какими судьбами! Мы же все выяснили, разбежались!»

А еще подружки начнут шипеть, что бросаешь принца с яйцами Фаберже. Конечно, тошно бросать человека, на которого ты надеялась столько времени. Открой глаза! Смеются другие женщины, поют ему оды другие люди, ты уходишь после того, как взбунтовалась, а потом со скуки снова прощаешь. Это не облегчает, а усложняет ситуацию.

Небольшой процент «звездунов» могут пытаться вернуть отношения, предлагая поездки, заваливая цветами, но чаще всего их интерес поддерживается тем, что ты посмела его разлюбить. Как только даешь слабину и простишь его – увидишь, как много открытий чудных притаилось в шкафу. Больнее, чем «звездуны», не сделает никто, объем его психосадизма не измерен. Потому уходя – уходи. Ты все решила и продумала, а у него шок. Будь милостивой. Не нужно топтать его сейчас, упрекать: «Ты все разрушил». Не трави его, сохрани его достоинство. Не обязательно становиться врагами. Вселенная не раз столкнет вас лбами, и ей все равно, какие у вас характеры. Приняв решение, следуй ему безоговорочно. Когда скажешь ему «До свиданья» или «Прощай», пусть ум твой будет спокоен, а сердце спит (интересно, сколько веков женщины испытывают это состояние?).

Конечно, разлюбить сразу невозможно. Помнишь поговорку, что от любви до ненависти один шаг? Если в размышлениях о будущем мелькает, как хорошо ты будешь жить без него – это уже первый шаг к победе. Раскрывшийся самообман ранит больше иной лжи. Сняла розовые очки – отправляйся в сегодняшнюю реальность. Знай, обратной дороги нет. Эта дверь открыта в одну сторону – только на выход из сказочного бреда, который ты сама придумала. Безусловно, расстаются по объективным причинам. Но каждый уходящий считает свои причины более объективными.

Убирай все мечты и желания, связанные с ним. Отправь на помойку свои розово-голубые очки. Ты балансируешь на границе между обидой и ненавистью, а обидчивость и гнев – не помощник.

Если ты вынуждена с ним общаться (вы пока живете в одной квартире или он часто заходит за своими вещами), слушай внимательно. Даже если чего-то не понимаешь – обязательно запомни его слова, а самые обидные лучше запиши и обрати внимание на действия, которые он совершал или совершает. Это может помочь, когда будешь давать слабину. Вспомнишь – на попятный не пойдешь.

Не копи гнева. Если до этого сдерживалась, боясь испортить отношения, теперь самое время перестать растить в себе злопамятство и чувство вины. Учиняй скандал, объявляй, что именно чувствуешь. Ты имеешь на это право. В гневе очень легко называть вещи своими именами. В качестве аргумента вспомни, что лучше всех соблюдают правила хорошего тона в гробу. Элегантно одеты, безэмоциональны, не спорят и не попрекают. Но ты же живая пока! На прощание можно сказать все, что накопилось.

Напиши ему письмо. Не важно, отдашь или нет. Случаи бывают разные – можно красиво достать из ящика стола и отдать напоследок. Вероятность его возвращения намного сократится: не все любят читать собственный приговор, а потом продолжать жить с его автором.

Но если ты уже говоришь и пишешь то, что думаешь, – высказывай все, ничего не оставляй на потом. Во-первых, «потом» уже может не случиться, во-вторых, больше не придется затевать бесед. Недосказанности не должно оставаться. Не ставь запятых («потом об этом поговорим»), многоточий («да все равно будем видеться, кофеек пить»). Сразу ставь точку: «Я ухожу. Прощай».

Прости его и сделай своим другом. Если вы были близки по-настоящему, то много дополнительных точек соприкосновения, слившихся друг с другом, еще лет десять будут давать знать о плохом самочувствии, радости, любовной связи твоего бывшего любимого, даже если он за тысячи верст от тебя. Не пугайся, если эта связь сохранилась. А вдруг тебе понадобится его помощь? Со всеми своими бывшими мужчинами нужно сохранять хорошие отношения! С очаровательной улыбкой ты можешь просить его уже через полгода об услуге. Он будет несказанно рад. Приложит все усилия, чтобы помочь тебе. Вспоминай о нем только хорошее, думай и рассказывай о нем с легкой улыбкой на устах, как о доброй, развлекательной, давно прочитанной книге.

Не желай ему зла: вы уже расстались, а генерирование злобы обязательно ударит по тебе. Это закон.

Вот тебе приблизительный текст послания (думаю, тебе найдется что добавить). Выбери, что больше нравится или что подходит к вашим отношениям.

Мой милый!

Ты правильно поступаешь, это я тебя недостойна!

Если бы не ты, я была бы очень несчастной столько лет!

Я не уважаю твоих заслуг.

Я не забочусь о тебе.

Я разлюбила тебя, хотя клялась прожить с тобой всю жизнь.

Меня окружают дуры и ничтожества, и я такая же.

Я ничего не добилась и ничего собой не представляю.

Я тобой пользуюсь.

Мне нужны только твои деньги и постельные выкрутасы.

Я криклива и скандальна, как тетка из итальянского кино.

Я потеряла романтичность и притягательность.

Я транжирю твои деньги.

От меня все беды.

Я тебя сживаю со свету.

Я стала причиной всех твоих неприятностей.

Я постоянно обманываю тебя.

Только все, что ты читаешь сейчас, полная чушь. Ты лучше, добрее и нежнее, чем сам думаешь о себе. Спасибо тебе за то, что столько лет был рядом со мной. Спасибо за правду – если бы не твои слова, я по-прежнему жила бы в обнимку с иллюзиями. Ты помог мне расстаться с ними. Спасибо за урок.

Жизнь большая, и я желаю тебе всего хорошего в ней.

Надеюсь, что больше не увидимся.

Буду учиться жить без тебя.

Прощай.

Уважаемый мной психолог Александр Тарасов писал: «Лучший способ разбить армию врага – это сохранить ее в целостности, сделав союзником».

Лучший способ уничтожить врага – сделать его своим другом.

Займи себя. Не сиди в тоске-печали, делай хоть что-нибудь. Например:

• походи на тренинги к хорошим психологам, если сама не можешь с собой справиться;

• почитай хорошие книги;

• восстанови прежние знакомства;

• позвони друзьям, пригласи кого-нибудь в гости, устрой у себя праздник, приди незваной или напросись на ближайший день рождения;

• ищи новых знакомств на курсах по интересующей тебя теме – компьютерных, вождения автомобилей, танцев, иностранного языка.

Любимое хобби (к примеру, вышивание), если ты им сейчас займешься, позднее, когда залижешь раны, может стать тебе отвратительным.

Во всем мире используется ведение дневника – признанное психологами средство по борьбе со стрессом. Ты автоматически вырвешься из навязчивых мыслей и избавишься от большого груза негатива, если доверишь свои соображения бумаге. Попробуй оценить ситуацию, как жюри, смотрящее все со стороны. Образно говоря, сойди со сцены и сядь в партер. Еще один плюс: записывая свои мысли, ты их приводишь в порядок, складываешь по разным полочкам, убирая кашу из головы и определяясь, что же ты на самом-то деле чувствуешь и чего хочешь. Пиши и разбрасывай листы по квартире. Или купи альбом для рисования и разноцветными фломастерами напиши фразы, призывы, любимые стихи или цитаты – все что хочешь. Только бы они тебе нравились и помогали. Пиши себе, например, такие положительные настрои:

• Я перестану волноваться!

• Я все сумею!

• Ура мне!

• Я сделаю все лучше других!

• Для меня все возможно!

• Впереди успех!

• Мне нужны помощники с Тропы удачи!

• Я – хозяйка своей жизни и сама определяю то, что в ней происходит.

• Я не уклоняюсь от принятия решений, я их Творец.

• Я не иду на компромиссы, не оправдываюсь.

• Я свободно и творчески выражаю себя.

• Я терпелива.

• Весь мир любит любящего, я выбираю Любовь.

• Все, что со мной происходит, благоприятно для меня.

• Я довожу начатое дело до конца.

А эти тезисы можешь распечатать и прилепить к холодильнику или на двери:

• Успевает всегда тот, кто никуда не торопится.

• С завтрашнего дня живу по режиму и распорядку, написанному сегодня.

• Одно из препятствий к успеху – стремление к неудаче.

Думай о том, что эти испытания делают тебя лучше. Постарайся сформулировать свои желания на бумаге, но помни: если все время хотеть – не останется сил на мочь!

И вновь воспользуюсь знаниями из смежных специальностей. Во многом в нашей жизни помогает разобраться режиссура. Вспомним основные жанры литературы, произведения и театральные постановки.

Трагедия – столкновение человека с непреодолимой силой судьбы: рок, гибель или провал!

Драма – столкновение интересов двух людей, внутренний конфликт героя, когда отношения на взводе, волнуют прикосновения, бушуют страсти, ревность, в конце – разочарование.

В комедии высмеиваются драматичная завязка на фоне борьбы добра со злом или конфликт страстей с заведомой победой лучшего.

Зачем нам с тобой трагедии и драмы? Даешь лирическую комедию с твоей победой в конце!

Когда уходит вода в обмелевшей реке, наружу выползают все камни, битые бутылки, старые шины и поломанный велосипед. Зачем друг другу описывать все, что вы видите? Вы же оба стоите и смотрите. Главное – признать, что, принося воду стаканами, вы эту реку не наполните. Идите каждый своей дорогой к другим берегам.

Следи за своими мыслями! Они становятся словами. Следи за словами – они потом будут поступками. Следи за поступками – они превращаются в привычки, а они, в свою очередь, воплощаются в характер.

Пристально следи за своим характером – он определяет, какой получится твоя судьба.

Помимо мыслей, неплохо бы проследить за своим выражением лица. Бери зеркало. Пообезьянничай, найди себя ту, которую любишь сама. Пересмотри фотографии, когда найдешь свою красивую улыбку на них – поищи в зеркале. Запомни, зафиксируй, замри! Сразу почувствуешь прилив энергии, жизненной силы в мышцах лица. Носи на здоровье!

Когда мы анализируем свои чувства, уже не так их переживаем, потому что думать и чувствовать одновременно почти невозможно. Йоги считают, что думает ментальное тело человека, а чувствует астральное (по мне, так это истинная правда). Что есть физическое тело? Кирпич Вселенной! В нем сердце стучит само, легкие дышат сами, мысль одна и та же в голове по кругу – как прилипшая песня, тебе это механизм железный не напоминает? Я верю в то, что у нас больше тел, чем видно физически, поэтому думай и о интеллектуальной и чувственной стороне. Это самое хорошее время заняться духовными практиками, йогой и медитаций.

Попробуй надуть столько разноцветных шаров, сколько тебе лет. Подышишь с усилием, что, по мнению йогов, полезно, и жизнь себе раскрасишь разными красками.

Помнишь, как Раиса Захаровна расставалась с Василием в фильме «Любовь и голуби»? С собачкой за пазухой. Поговори со своим любимцем. Кошка, собака, хомяк – какая разница. Гладь и наслаждайся их великой способностью молчать.

Мне случайно попалось в журнале интервью Андрея Решетника – скрипача легендарной группы «Аквариум». Привожу его слова полностью, кажется, это очень хорошая иллюстрация к теме. Не убавить – не добавить…

Ты говоришь, что живешь с ощущением, что главное впереди – конечно, пока мы живем, главное впереди, потому что самое главное в нашей жизни – смерть. Это очень серьезно. Смерть – не просто великий учитель, это очень большой друг: она возвращает нас к себе. Знаешь, я очень люблю взлетать на самолете: оказываешься очень близко к смерти, к ощущению смерти. Очень люблю это ощущение. Ты понимаешь, что все это временно и когда-то от всего этого надо будет отказаться. Этот момент наступит неизбежно, и вот тебе дается шанс отрепетировать.

К ощущениям отказа надо привыкать. Отказываясь, мы обретаем. Крайне важная вещь. Думаю, что мы обретаем и самую сущность жизни, и самую сущность самих себя. Мы обретаем время. И время начинает течь прямо сквозь нас, прямо сквозь позвоночный столб, когда мы от чего-то отказываемся. Невероятное движение – вот это разжимание руки… у тебя проблемы с любимым человеком, он тебя больше не любит… У детей наступила своя жизнь… Ты что-то хотел, и не получилось в карьере… Разожми руку. Вот эта способность – абсолютно раскрыть свою руку. То есть отпустить… Это уподобляет нас солнцу. Свет из тебя выходит только в тот момент, когда ты разжимаешь ладонь. Тогда ты становишься самим собой. Самим собой где-то в основе своей. Не в том смысле, как ты себя мыслишь, как ты себя представляешь, как ты себя видишь в зеркале. Когда ты умрешь, у тебя не будет никакого лица или оно будет настолько ужасно, что лучше, чтобы его не было. А вот эта суть остается. И суть набирается в момент отдавания. Весь мир, вся жизнь держится на отдавании, а не на том, что мы берем. Большинство думает, что мы появляемся в мир, чтобы взять вот это, вот это и вот это… Но как-то ложка все мимо рта… Почему я так бьюсь и не заработал всех денег, которые достоин заработать? Потому что я человек несовершенный. Мы все – несовершенны. Поэтому мы здесь. Вся штука в этой способности отдавать. У нас есть маленький шанс научиться…

Глава 9

Некровные и родные

Мы добиваемся любви других, чтобы иметь лишний повод любить себя.

Дени Дидро

Повторный брак для женщины с ребенком – нормальное явление, многие мужчины утверждают, что надежнее и благодарнее подруги не сыскать на всем белом свете. По ребенку можно видеть, какая она, эта женщина. А мужчина, приходя в неполную семью, чаще всего оставаться только маминым мужем не намерен. Кому-то переход от дяди к папе сложен, а в других семьях наоборот: тот, кого Мишей называли с первого дня, так Мишей и останется. Как правило, мужчина уверен, что общий язык с чадом любимой женщины найдет непременно. Кстати, ребенок чувствует любую неискренность, поэтому эмоций ему нужно вдвое больше, чем обычно. Да-да, эмоций, а не машинок, электронных игр и компьютеров.

Новые папы! Завоевывайте внимание детей эмоционально, заинтересовывайте, приобщайте к своим увлечениям – ваша задача стать ему другом, а заставлять его называть вас «папой» нельзя. Или сам назовет однажды, или так и оставайтесь Мишей. Лучшего способа объединиться, чем спорт, творчество или любовь к женщине (для взрослого – к жене, для маленького – к маме), еще никто не придумал! Покупать ребенка, задабривать не рекомендую. Интересуйтесь его делами и помогайте в меру сил и желания, этого вполне достаточно.

Женщина, охваченная гиперматеринством, чувствующая свою вину перед дитятком за развод (не сохранила, не уберегла, выгнала, спровоцировала), может приняться исступленно опекать чадо. Выставлять его страдальцем, ставить ему клизмы из шоколада, таскать всюду с собой по поводу и без, задаривать. А новоиспеченный отец ничего подобного делать не обязывался.

Хочу обратиться к женщинам.

Милые дамы! Не требуйте от неродного отца бешеной любви к своему ребенку, вполне достаточно уважения и терпения, особенно в первое время. Не ставьте категорично заботу о себе и своих детях для него на самое важное место. Абсолютно правильно думать так: «Он ничего не должен мне и моему малышу. Все, что он делает, он делает по собственному желанию. Заваливать его проблемами не входит в мой жизненный план».

Отношение ребенка с родным отцом и мужем мамы – отдельная тема. Когда бывшего мужа и на дух нет – легче, а если оба активно участвуют в жизни ребенка, нужно проявить дипломатию. Придется познакомить их и помочь прийти к взаимопониманию. Пускай, например, бывший предупреждает о дате встречи, общается с ребенком без посредников. Новому «папе» с мамой достаточно быть в курсе этих дат, чтобы строить собственные планы на отпуск и выходные с ребенком. Уважение к родному отцу нужно воспитывать обязательно! Похоже, кто-то из читающих иронизирует сейчас: «Ага! Особенно к алкоголику!» Уважать своего отца ребенок будет сначала со слов близких, а лишь позднее сделает собственные выводы. Один отец пьет от безысходности, другой развлекается и отвлекается, а третьего, может, все так залюбили, что споили. Не осуждай его вслух! Дай ребенку сделать свои выводы. Если у тебя уже есть другой партнер, постарайся не грузить его жалобами и осуждением б. супруга.

У ребенка может быть только один отец, родной, остальные – мужья мамы. Так всем будет легче, и объяснить сыну или дочке это тоже несложно. Если ребенок остался без папы совсем маленьким, то можно, когда он подрастет, объяснить ему, что у него два папы. Он счастливый, потому что двое взрослых мужчин любят его и заботятся о нем.

Очень важно не критиковать папу в присутствии ребенка, не сравнивать его ни с кем (особенно с новым папой), не жаловаться на него, тем более не оскорблять. Чадо ведь подрастет и непременно отомстит капризами и непослушанием. И тогда тебе придется ой как лихо свое же варево расхлебывать, замешанное на желчи да злобе! Дети ведь, как известно, не слишком добры и церемониться не любят – им важнее свое «Я» проявить, пусть даже и самым хамским образом. Рекомендую запретить родственникам расспрашивать (точнее, допрашивать) ребенка о подробностях встреч с родным отцом, особенный акцент сделай на недопустимость комментариев и критически-оценочных интонаций.

В начале отношений не тащи нового мужа к всевозможной родне, делай это постепенно, чтобы он не очумел от разноцветья и разношумья. Сама знаешь, на каждый роток не накинешь платок, а оно и не надо вам сейчас.

Если у тебя уже есть малыш и новый муж его усыновит, то рекомендую рассказать ему позднее, что мама была замужем, что живет на свете и родной отец. Чем раньше узнает, тем лучше. Когда добрые люди донесут сыну или дочке подросткового возраста эту новость, то правда воспримется обманом, зато будет непоправимо подорвана и материнская и отчима репутация в глазах ребенка. Точно так же, если ты решила вновь выйти замуж, то сообщи ребенку о свадьбе заранее. Это ведь серьезнейший стресс для любого человека. Жили вдвоем с мамой, она иногда куда-то уходила, а потом – «Здрасте! Этот дядя будет жить с нами всегда!».

В первое время постарайтесь побольше времени проводить втроем. Обязательно предупреди любимого о возможности порчи имущества! Дети любопытны, любят копаться в чужих вещах, исследовать блокноты, чемоданы, лазить по сайтам. Могут порезать брюки или налить клея в карманы пиджака, раскурочить любимый фотоаппарат и добить компьютер.

Еще нужно приучать детей, что ты целуешь и обнимаешь Мишу в их присутствии. Даже если ребенок ревнует, все равно постепенно прививай ему мысль о том, что вас теперь трое. Лезет между вами – не отталкивай, почаще обнимай его и целуй, объясняя, что тебя у него никто не отнимает.

Чаще говори с ребенком о том, что счастлива, что теперь тебе стало легче и лучше жить, благодари и хвали его за любое внимание, проявленное к новому члену семьи.

Тему родственников и близких можно расширять и обсуждать бесконечно. Получаю как-то письмо. Прелюбопытное, хотя и не оригинальное, к сожалению. Решила привести его здесь полностью вместе со своим ответом – комментарии, как ты сама увидишь (точнее, прочтешь), излишни.

Моей жене сделали операцию, и ухаживать за ней приехала ее мать. Живет уже два месяца. Помогать-то она помогает, но характер, как у командира батальона. Я стараюсь скандалов избегать, но иногда срываюсь. Придушил бы! Настраивает жену против меня, шипит постоянно что-то, хоть из дома уходи. Как ее выпроводить? Есть ли пути разрядки напряженности?

Сергей, 42 года, г. Королев.

Согласно статистике досужих украинских социологов, тещи нападают на зятьев в пять-шесть раз чаще, чем наоборот. А американцы подсчитали, что 34 % неврозов и депрессий в семейных отношениях связаны с «разборками» тещи и зятя, а в клинику для душевнобольных 7 % мужчин укладывают мамы их любимых жен.

Когда семья объединяется чем-то общим – радостью или, как в вашем случае, трудностями, нужно искать в себе силы как-то сосуществовать и жить вместе. Всем известно, что худой мир лучше доброй ссоры.

Еще когда вы собирались жениться, вам следовало понять, что теща и все родственники жены приобретаются автоматически, как пакет услуг мобильной связи. Она воспитывала дочь, и, если у них нормальные отношения, значит, они друг друга дополняют.

Понятно, что вообще-то вы с тещей чужие, но почему мы с людьми посторонними воспитанны и терпимы, а с теми, кто нам выдан в комплекте с любимыми, хамоваты и неблагодарны?

Если теща утром в халате с кружевами режет кекс, вам вовсе не обязательно выходить на кухню в семейных трусах и пить минералку из горлышка, почесывая пупок.

Теща – не монстр. Она – женщина, а не объект для нападения. Не намекайте на ее возраст, не общайтесь с помощью силы и угроз. Отвечайте на элементарное обращение без раздражения. Теща не любит слов «потом», «принеси», «уйди», «отстань» (да и кто, кстати, любит? Вы?). Она болезненно воспринимает семейные разборки между вами и ее любимой дочкой, даже если и не присутствует при них – она беспокоится за свою девочку и хочет, чтобы ей жилось лучше. А вы не хотите?

Выделите теще собственный угол; если не получается предоставить ей целую комнату, то хотя бы освободите полку в шкафу для ее вещей. Научитесь уважать личное пространство тещи, да и вам от этого станет полегче – не придется спотыкаться об нее и ее сапоги на каждом шагу.

Как только она начинает давить авторитетом и доказывать, что знает что-либо лучше вас, – сначала выслушайте не перебивая, ведь в ее словах вполне может быть сокрыто разумное зерно. Если не согласны, спокойно сообщите, что чужой монастырь диктует свои правила. Напомните, что Ипполит Матвеевич до сих пор бы работал клерком, а не погиб бы, выполняя волю мадам Петуховой.

Стихию, подобную урагану и цунами, нужно брать мужским обаянием. Напомните теще, что, указывая своей дочери на все ваши недостатки, она мешает вам ее же дочь любить. Попросите не сталкивать вас лбами.

Когда она приготовила обед, не сидите с кислый миной, а, улыбаясь, благодарите и искренне говорите, как все вкусно. Ну не отравит же она вас вместе с собой и своей дочкой, в конце концов!

А вот если бы вы наняли сиделку, то каждый день выливался бы для вас в немалую сумму. Стирка, готовка, уборка – это все отдельно калькулируется. Да и не обо всем даже самую распрекрасную сиделку-санитарку попросишь. Теща – не бесплатная рабочая сила. Купите ей подарочек (конфеты или духи) – будьте похитрее. Найдите в себе силы обращаться к ней по имени или «мама», но на «вы». Она избавляет вас от множества хлопот, в том числе и очень неприятного и неделикатного свойства.

Мудрая теща сама постарается выстроить отношения и всегда занимает сторону зятя. Она хочет, чтобы зять ее уважал. Она следит за своей внешностью, чтобы муж ее дочери видел, какой красавицей останется избранница его сердца даже через двадцать лет.

Она понимает два главных принципа существования счастливой семьи. Первый – невмешательство и дипломатическая позиция и второй: чем дальше – тем роднее.

Именно мудрая теща откажется продавать свою квартиру и не станет съезжаться с молодыми, улучшая размер их жилплощади. Не отдает своего имущества и всех денег на благо «молодой ячейки общества», удерживая в памяти печальный опыт короля Лира.

Умная теща уезжает на сутки раньше, чем ее об этом попросят. Или без истерики выслушивает благодарственный монолог с намеком на отъезд на историческую родину.

Мудрая теща не ревнует дочь к зятю, а радуется ночному скрипу кровати.

Она сама спокойно попросит сделать звук телевизора потише.

Она постарается полюбить зятя как сына. Устроив его в институт или на работу, не попрекает потом всю жизнь, понимая, что хотела этого сама. Не жалеет отбеливателя на рубашки, знает, какое он любит варенье.

Если все это – не о вашей теще, коли в ваших глазах она – баба-яга или враг – поговорите с женой, чтобы свести ваши отношения к дипломатическому минимуму. Тут уж ничего не поделать. Сохраняйте дистанцию максимально, иначе «милая мамочка» разрушит вашу семью, как ядерный взрыв.

Но все же давайте попытаемся сохранить мир в доме, ведь это единственное на Земле место, куда нужно всегда возвращаться с удовольствием. Положите конец непримиримой вражде! Вы – мужчина, а значит, сильнее и мудрее некоторых женщин.

Если вы любите свою жену, то не дадите ей лишний раз плакать.

Вообще тема родни неисчерпаема.

Все мы знаем, что юмор, откровенность и терпимость – вечные союзники хороших отношений с родственниками, но почему-то до последнего уклоняемся от разговоров на тяжелые темы, шушукаемся за спинами друг друга и терпим сквозь зубы.

Мы можем не любить кого-либо, но выстраивать партнерские отношения достаточно на уважении. Вы с мужем любите друг друга, и этого достаточно, а уважение к остальным подразумевает дистанцию.

Старайтесь не зависеть от родственников ни материально, ни морально!

Отмахиваться и отказываться от кровных уз нельзя, но и служить им недопустимо. Без родственников нас может посещать чувство покинутости, и мы бежим от самих себя к совершенно чужим людям. Относитесь к родителям как к своим корням. Однажды, посмотрев в туманное зеркало будущего, вы заметите свое сходство с ними.

Отцы и дети

Принято считать, что разлуку с детьми не в силах переносить только матери да бабушки-тетки, а мужчинам (то есть отцам) никакие дети и не надобны вовсе; не болит сердце у пап по поводу чадушек, оставленных со злодейкой-женою на одной жилплощади в туманном «вчера». Эта моя развеселая фраза отражает привычный стереотип: многие начинают любое высказывание с обобщающего «все»: «Все мужики мечтают о рыбалке», «Все женщины сходят с ума по тряпкам», «Все должны рано вставать», «Все мужчины равнодушны к детям», «Все на выборы!». Да мало ли каких еще «все» можно услышать из уст людей, живущих стереотипами и верящих чужим истинам.

Не стоит думать, что расставание трагично только для слабого пола. Мужчине тоже непросто. Это он стал никем в одиночестве, это он потерял мир, еще вчера дышавший теплом и любовью.

От любого разрыва отношений остается послед, хвост из боли и крови. Люди, расставаясь, выдирают друг друга из сердец с мыслью: «Как же он (она) теперь без меня?» Ребенку, не желающему понять, что отца вечером, завтра и через месяц дома не будет, тоже непросто приходится. Кстати, кто сказал, что тоскуют о детях только мамы? Бывают и папы, кому плохо без детей.

Мне приходится выслушивать мужские обиды, и не так уж и редко они доносят до меня следующие соображения: «После развода женщина сама провоцирует отсутствие отношений с детьми. Она не отпускает ребенка с отцом никуда в каникулы и выходные. Многие норовят вообще изолировать детей от отцов, удивляясь, что у них пропадает желание помогать бывшей семье, пытаться поладить с детьми. Алименты платятся – и достаточно!»

Действуя таким образом, женщины обрекают своих детей на социальное сиротство хотя бы потому, что оставляют их без присмотра или нанимают чужих людей для воспитания. Конечно, от лежащих на диване пап педагогического толку тоже далеко не всегда дождешься, но если работают оба родителя, то вероятность нахождения одного из них рядом с ребенком увеличивается. При разводе же, крича мужу вслед оскорбления, науськивая детей против отца, женщина ставит себя в невыгодное положение рабочей кобылы с десятью жизнями. К кому потом обращаться ребенок станет, если она заболеет или помрет ненароком? Почему бы не договориться с бывшим мужем о том, что он будет оплачивать приобретение детских одежек и отдых? Во-первых, это больше официальных алиментов, а во-вторых, дети смогут провести несколько дней или недель с папой, ведь коль скоро он хочет отдыхать со своими отпрысками, то вряд ли собирается держать их взаперти в квартире. Слышу хор женских голосов, исполняющих одну и ту же песню: «А что, если он хочет отдыхать вместе с ребенком и новой женой?!» Ответ у меня только один: «А если к вам в дом придет новый мужчина, вы чадо свое в детдом отправите? Нет. Тогда действуйте, как разумные люди. Есть папа. У мамы есть любимый человек (или будет). У папы есть другая женщина. Конца света нет!» Так живут миллионы людей во всех странах, и неплохо живут.

Крикливых и сварливых жен может излечить от идиотского поведения такая позиция экс-супруга (слова привожу дословно): «Выгнала меня – пускай поживет одна. Она добилась того, что у ребенка больше нет отца, так чего теперь-то от меня нужно? У меня в новой семье трое детей, а она в суд на пересмотр алиментов подает. Предоставил справки, в итоге она отсудила 250 рублей, и все. Крику сколько, унижений…»

Иллюстрация к теме. Престарелый испанец становится отцом. Молодая мать Катя часто приезжает с младенцем в Россию, а крупные суммы на ребенка, регулярно поступающие на ее кредитку, тратит с неизменным удовольствием, развлекаясь с писаным красавцем Игорьком. Когда счастливый отец узнал о поведении супруги, его чуть не разбил паралич. Кричал, что не уверен, что ребенок от него, денег не даст, потому что его предали в который раз, и вообще не хочет содержать другого мужика и чувствовать себя идиотом. Потом они нашли-таки компромисс, и теперь он перечисляет небольшую сумму ребенку на счет и еще пересылает денег своей родственнице в Россию, которая мудро распределяет средства на вещи, еду и лечение для малыша. Наученный тремя разводами, испанский сеньор сохраняет чеки за пересылку денег и готов предоставить их по первому требованию в любое место. Катюше пришлось утянуть поясок и понять, что жизнь с испанцем без куража и кураж с Игорьком без жизни совместной – вещи разные, особенно финансово. Есть поговорка: «Со стула встала, место потеряла». Я бы ее переиначила так: «Не нужно в русском сарафане пытаться танго танцевать».

Другой счастливый отец – влюбчивый чиновник – в ответ на громкое заявление (с шантажом, прессой и налоговой инспекцией) на алименты от очередной оставленной мамаши задорно воскликнул: «Паровозик из детей уже есть, наполняй дальше! Другим меньше достанется!» И теперь сын делит 40 % официальной папиной зарплаты с предыдущими шестью детьми. Удержать его, судя по всему, женщине вряд ли удалось бы, он отправился дальше улучшать демографическую ситуацию в стране, но будь она наделена хотя бы инстинктом самосохранения, то догадалась бы мирным путем обеспечить себя жильем или бизнесом. Чиновник наш – весьма не бедный человек, но научен немедленно реагировать на недопустимое поведение, как в дрессуре. Если собаку не щелкнуть по носу, когда она хулиганит, то через десять минут она не поймет, за что ее ругали. Вот он и выдал очередной матери своего очередного отпрыска три копейки официальных. Кто выиграл?

Чего только не делают женщины-пылесосы, которых душит жаба по поводу материального благополучия бывшего супруга! Одна моя клиентка оформила брачный контракт, в котором прописала, что при разводе отец отписывает квартиру сыну с условием, что мать не станет препятствовать его общению с отцом. Прошли годы. Отец становится большим человеком, начинает зарабатывать больше – мать немедленно подает на алименты. Он: «Зачем же в суд? Я и так не против помогать!» Выдает регулярно крупные суммы, но, как только у него дела снова двигаются в гору, бывшая супруга немедленно начинает требовать официальных алиментов за все прошедшие годы.

В последнее время такие ситуации стали возникать столь часто, что мне хочется посоветовать мужчинам: не бойтесь оформлять алименты. Регулярная их выплата станет заботой бухгалтерии, а у вас всегда будет гарантия, что вас выпустят в другую страну на таможне в аэропорту, а также не появится шока и повода для обид, когда за полгода до совершеннолетия супруга решит стребовать с вас алименты за прошедшие пятнадцать лет – все скопом и немедленно! Не выплачивая этих небольших денег, вы всегда будете опасаться, что экс-супруга отомстит через много лет, а платите – предъявить ничего нельзя. Не хотите содержать бывшую жену, а детям помогать готовы? Попросите маму о помощи: она точно подсчитает, сколько требуется на брэкеты, школьную одежду, учителей. Если же даете крупные суммы в бывшую семью и сомневаетесь, что средства идут на дело, то без стеснения просите отчет, куда и на что они потрачены. В конце концов, вы вправе распоряжаться своими заработанными средствами.

Можете давать сыну или дочке небольшие суммы на карманные расходы. У многих из нас в детстве не было в кармане больше двадцати копеек – мы от этого хуже не стали. Хотите помогать детям – приносите продукты в дом, развлекайте маленьких в детских центрах, инвестируйте в образование и лечение. Противоположная сторона никогда не платит алиментов, чего бы мы ни говорили про равенство полов.

Вот жил себе богатый дядька, жена запила, он ушел и забрал сыновей. Женился на другой, был счастлив с нею. Купил квартиру, спрятал полмиллиона долларов, и… попал в тюрьму.

Жена новая на двух работах работает, подметает подъезды, кормит своего и его сыновей, ему передачи носит. Ему все говорят, чтобы он рассказал жене, где деньги спрятал, а он: «Не могу, вдруг она меня бросит. Она подвиг совершила, пускай еще потерпит…» Освободился, пришел домой, сказал: «Как я устал!» – и… умер. Так все деньги с собой в могилу и забрал. Кто теперь его жене станет алименты выплачивать? Явно не алкоголичка-мама. Так и будет троих воспитывать женщина, которая не успела по-человечески побыть счастливой. Пожелаем ей сил и терпения!

Я пишу про это не случайно. Мужчине и так плохо, когда он разрывается между жизнью и долгом, а мы порвали три баяна, танцуя кадриль на его чувствах.

P.S. Когда книга была почти готова, мне в руки попался уникальный документ, написанный женским почерком. Он лежит передо мной и сейчас. Читай! Ни слова в нем я не изменила.

В первом документе перечисляются условия поведения для мужа.

Итак,

«Документ» № 1

1. Визиты к детям: минимум два раза в неделю (один будний и один выходной день), периодически забирать детей на выходные, каникулы пополам.

2. Дни рождения детей: приходить, поздравлять, участвовать в празднике, периодически устраивать детям выход в свет по поводу дня рождения (кафе, кино и прочее) дополнительно к общему празднику.

3. Дни рождения отца: приходить к детям отмечать день рождения с тортом и прочим, либо приглашать их отмечать где-либо (кафе, парк и т. д.), либо забирать детей в свою семью.

4. Деньги: алименты (ежемесячно), подарки детям на день рождения, Новый год, 8 Марта, к окончанию учебного года и т. д., дополнительные деньги детям на отдых (отпускные на каникулы, праздники).

5. Обещания: выполнять свои обещания детям либо не давать обещаний, просить прощения за невыполненные обещания, объясняя причину.

6. Дополнительно: предупреждать о своих отъездах детей, находить возможность связываться с ними во время своих поездок и прочее. Участвовать в организации жизни детей (образование, дополнительные занятия, отдых и прочее); например, доставка детей на кружки либо подготовка к школе и прочее.

Думаю, ты понимаешь, откуда у меня взялся сей замечательный циркуляр: его принес растерянный и расстроенный мужчина, которому указали на дверь. Мы проговорили с ним достаточно долго, и результатом нашего разговора стал другой «документ», но теперь уже написанный мужской рукой.

«Документ» № 2

1. Я буду видеть детей всегда, когда могу и хочу.

2. Могут ли дети бывать со мной там, где я буду находиться, гостить у моих родителей, друзей, ездить со мной за город или за границу?

3. Могу ли я увозить детей на каникулах и отвечать за них, или ты хочешь видеть их регулярно? Дашь ли ты письменное разрешение на их выезд?

4. Алименты: оформлять срочно, отсылать на кредитку или через Сбербанк. Да, будут подарки и дополнительные деньги, соразмерно моим доходам и столько, сколько я посчитаю нужным.

5. Полностью не устраивает. Не собираюсь давать никаких обещаний, объясняться и просить прощения.

6. Я никого не обязан ни о чем оповещать. Этого в судебном решении не было, уговора такого не будет.

7. Могут ли дети в мой день рождения встречаться с моей новой семьей и другими детьми?

8. У меня нет возможности водить детей в кружки. Могут ли мои родители звонить детям? Когда у меня нет времени сидеть с детьми допоздна, могу ли я отвозить их к себе? Могут ли дети приходить ко мне на работу?

Вот такая канцелярская битва разведенных несколько лет назад супругов.

Замечу, что автор «документа 1» в п. 4 имеет в виду не юридическое оформление алиментов, а любые суммы, каковые ей б. супруг обязан передавать незамедлительно и неукоснительно. Добавлю также, что ей все равно, что отцу ее детей тоже нужно на что-то жить, помогая своим немолодым родителям. Главное, что мужа можно виноватить до конца его земных дней и детьми шантажировать без устали.

Женщина при ребенке… Печальная статистика: на фоне отторжения женщины развивается неприятие и к ее ребенку, мужчина уже не помнит, что дитя – ИХ общее, а вовсе не бывшей злюки-жены, которой вообще давать ничего не хочется. От взаимного неприятия и агрессии мужчина мстит невыплатами алиментов, а женщина воюет без правил.

При конфликте родителей ребенок на какое-то время становится связующим звеном для взрослых. Часто отец, принимая окончательное решение уйти из семьи, начинает и ребенка бессознательно винить в том, что из-за его рождения (и наличия) так долго был несчастлив. Конечно, так поступают не все и не всегда, но я рассматриваю как раз те примеры, когда мужчина кричит: «Мне плохо!»

Нередко в своем кабинете слышу от мужчины, решившего оставить семью: «Не знаю, как объявить ребенку, что ухожу». Это сделать нетрудно. Достаточно спросить прямо: «Сынок! Ты видишь, что мы с мамой ругаемся? Даже тебе иногда перепадает». Потом можно спросить: «Вдвоем нам с тобой хорошо? А мама у тебя хорошая?»

Дети на такие вопросы обычно отвечают утвердительно, и в завершение непростой темы нужно сказать примерно следующее: «Тебя никто не бросает, я расстаюсь с твоей мамой. Мы с тобой дружим, только общаться будем немного по-другому. Мы станем договариваться с тобой, когда увидимся, планировать, как время проводить. Когда тебе что-то понадобится, ты всегда можешь написать или позвонить мне. И общаться с тобой мы будем каждый день, если хочешь.

Если ты захочешь приходить в мой дом, то я буду рад. Мне будет очень приятно, если ты будешь вспоминать, что я есть, и звонить мне сам.

Мы с мамой не уживаемся, поэтому я ухожу от нее. Теперь изменится только то, что меня не будет дома с вами, но это не значит, что я не с тобой. Для тебя я есть всегда в любое время суток, особенно если что-то важное».

Проблема развода в России вообще решается болезненно и травматично, поскольку гуманного рассмотрения общения родителей с ребенком и индивидуального расчета пособия не существует. Не перечесть мужских переживаний, связанных с детьми и алиментами, в нашем государстве.

Хочу заметить, что далеко не все уходящие из семей мужчины подлы и двуличны, несмотря на то что самый распространенный вариант крушения семьи – появление новой женщины у мужа. В большинстве случаев женщина не согласна с разводом, и, начиная угрожать, она скорее пугает, чем верит в худшее, но остановиться не хочет. Нередко она использует в качестве дальнобойного орудия по уходящему мужу шантаж детьми.

Ребенком можно привлечь к себе внимание. Именно малыш становится замечательным поводом видеться с бывшим или отравить ему новую семейную жизнь звонками с причиной и без, напугать, наконец. Приходя в предыдущую семью, мужчина сталкивается с шантажом, бесконечными условиями и оскорблениями, поскольку отправленная в отставку супруга забывается после затишья и начинает отдавать команды привычным тоном. В результате – раздражение, крик, конфликт, истерики… Некрасивая картина получается, лучшее ее не рисовать, а вспомнить, что на подобные наезды мужчины реагируют по-разному.

Воин скажет: «Пусть только попробует мне руки начать выкручивать! Трудно представить даже, в какую конфигурацию выльется мой гнев, где тогда искать мои брови на лице! Отсужу ребенка – она все равно не работает, – и начнется у нас другой разговор об обязанностях родителей!»

Домашний хозяин может напугаться на какое-то время, но настанет день и час, когда он поймет, что рявкнула женщина, которой он боится до сих пор. Громыхнуло в небе – он продолжает не знать, до каких границ дойдет ее циничность и расчет. Думает, если откупаться станет, отдавая последнее, то она станет добрее! Дудки! Как появится у него женщина другая, так супруга и откроется во всей своей красе – начнет отсуживать куски квартиры его родителей, где обманом прописала грудничка за месяц до того, как она выставила мужа за дверь. Запретит отцу общаться и созваниваться с детьми, а их примется настраивать против него.

Тогда домашний хозяин скажет наконец-то: «Дети – не инструмент наказания. Их рождают для радости, а не с перспективой. Буду приходить, когда смогу. Оформляй официальные алименты! Я – не Хоботов, которому жена кричала: „Чтобы в пять был дома!“

«Нарциссу» тоже несладко, но он держится обычно достойнее всех. И раньше существовали предпосылки твоего хамского поведения, но он не хотел их замечать, а теперь у тебя появляется шанс услышать в свой адрес: «Не надо качать из меня возможности и соки. Алименты – мое спасение! Шантаж твой „дай!“ или „мы тебе сейчас!!!“ мне не страшен. Антипиар – самый лучший пиар, пиши, печатай в газетах – мне все равно. Будешь законные копейки получать, а меня не увидишь. Ребенок подрастет – все выводы сделает сам. Ты за эти годы надоешь ему как горькая редька, а я явлюсь, куплю ему все, что нужно, и будет он любить меня больше, чем тебя, потому как все дети продажны. Аристократизм отношений тебе не по силам, ищи себе пару по росту». «Нарцисс» вряд позволит тебе унижать себя, учти это. Если ты его выбьешь из колеи, он соберется с силами и все равно оставит тебя. Оды ему другая дама исполнит.

Знакомый жалуется: «Хочу наладить отношения с дочерью, выдаю весомые для своего бюджета суммы на нее. А супруга бывшая на порог меня не пускает, разрешает только во дворе дома с дочерью два часа поиграть, причем непременно наденет на нее рваные колготки. Куда она девает деньги? Новый муж себе тачку заправляет ими, что ли? Или я даю женщине, которую не хочу вспоминать, на ее дорогие шмотки?!» Потом он заявил экс-супруге категорично: «Буду следить, что дочка ест, что надевает. Не увижу – предоставлю справку, что я безработный. Сам буду покупать одежду и продукты, а ты живи, как хочешь».

Семен добился в суде права видеться с ребенком, но бывшая жена выставляет его пугалом перед сыном. «Я хорошая, – говорит, – а отец злой! Я разрешаю, а он запрещает!» Ребенок боится отца, а жена не дает ни на праздники, ни на каникулы взять его к себе или дедушке с бабушкой. Семен звонит сыну, а тот заявляет: «Мама сказала, что ты живешь с какой-то сукой». Мальчик говорит чужими, заученными или внушенными фразами, и переубедить его невозможно, он ведь верит маме…

Не так уж и редко мужчина уходит из семьи после того, как его дети вырастут. Знаю семью, где женщина пятнадцать лет ждала, когда любимый придет к ней насовсем. Именно пятнадцать лет назад он сказал ей: «В день, когда младшему сыну исполнится восемнадцать, я уйду к тебе». Так и случилось: на другой день после совершеннолетия сына он положил на стол ключи от машины, квартиры и дачи и уехал из дому. Дети выросли! Он всех обеспечил! Он теперь хочет пожить для себя с той, которая прождала его полжизни! Трудно назвать его непорядочным, правда?

Один офицер ушел от жены из ЗАГСа, где зарегистрировали брак сына. Другой мужчина ушел от жены в день, когда дочь закончила институт. Но не у всех так получается. Есть у меня трагический пример: дома жена делает жизнь адом. Муж решил уйти из семьи, дождавшись, когда любимая дочка вырастет. Ждал, терпел, мучался. В итоге два инфаркта и погост.

Не уходят из невыносимой семьи страдальцы-мужчины, оправдываясь: «Надо сына на ноги поставить!» Не понимаю таких причин. Если сынок не пьяный и не падает, то ставить его можно из космоса. Можно общаться с ним, вовремя нанять репетиторов, соизмеряя его способности с желанием помочь в выборе профессии. Можно его отправить учиться, лечиться, работать. Или лучше самому загнуться раньше времени?

Итак, девушки дорогие! Худой мир лучше доброй войны. Полюбовно договориться гораздо проще и выгоднее. Сила женщины – в ее слабости!

Если по совести рассуждать, то нормальный мужчина не сочтет алименты наказанием и обязательством. Любая война всегда вызывает отторжение. Не можешь сама договориться – поищи дипломатов (друзей, родителей), но не воюй. Не ребенок виноват в том, что между вами все кончено!

Ребенок взамен мужа

Ты решила заменить мужчину ребенком и родить вне брака? В наше время это не редкость. Можно воспользоваться услугами спермодонора или зачать от любимого, но безнадежно женатого. Главное – признаться самой себе, каковы истинные причины твоего желания родить. Например, младенец нужен, чтобы удержать мужчину, чтобы иметь ниточку, за которую его можно подергать, а если это и не повод для регистрации брака, то для материальной субсидии – точно весомый аргумент. А еще можно пойти на такой шаг для избавления себя от одиночества. Другие боятся остаться в старости никому не нужной и умереть в нищете, а ребеночек станет заботиться и содержать маму.

Бывают и другие причины, формулируемые примерно так:

• желание почувствовать себя матерью и отвлечься от мыслей про этого сердцееда;

• родить и отомстить ему тем, что не давать общаться с ребенком. Пусть поплачет под песню «Твой малыш растет не по годам»;

• своеобразный способ отомстить его жене и встать с нею в равные условия его обязательств;

• уже пора рожать;

• врач велела родить, чтобы поправить проблемы в гинекологии.

Ой, девочки милые! Все эти аргументы далеки от мотивов построения материнского счастья.

Когда я разговариваю со старыми холостяками, они часто беспокоятся, что нынешние отношения у них, возможно, не последние и перед лицом великой любви, которая может нежданно нагрянуть, хочется быть чистым и невинным, то есть не заклейменным алиментами. А ребенок, которого желает нынешняя спутница жизни, кажется ему досадной помехой. Поэтому-то и расцветает пышным цветом ханжеское возмущение, вызываемое женщиной, желающей родить без спроса.

Замужество по залету – самый худший вариант развития событий со злобой, скукой и разочарованиями. Женщина считает, что мужчина сразу начинает быть должным с той минуты, как увидел тест на беременность с двумя полосками. А он, если жениться не хочет и детей пока не планировал, отмахивается от святого будущего и убегает еще быстрее от желающей сделать папашей насильно.

Западней ребенок не бывает. Не надобно силков и капканов – мужчина станет вырываться хуже зверя.

Рождение младенца – событие все же радостное, а не констатирование факта окончания жизни мужчины. Никто никого не обяжет жениться. Конечно, можно и в суд отправиться, но про семейное счастье и здоровую семью лучше забыть в таком случае.

Конечно, хорошо, когда возлюбленный скачет от радости, узнав о беременности любимой, как Василий в фильме «Любовь и голуби»! А если нет? Жалуются многие мужчины, что, сколько ни проси женщину избавиться от ребенка, она оставит непременно, коль скоро так решила. Уедет, промолчит до позднего срока. Даже если дорогой просит выбрать «он или младенец», она и мужчиной пожертвовать может.

Решение о том, быть ребенку или не быть, всегда принимает женщина. Как бы любимый ни валялся в коленях и не умолял оставить ребенка, она сделает аборт, если ей так нужно. Почему – вопрос иной. Другая, захотев избавиться от нежелательного малыша, выпьет «волшебную таблетку», списав ее действие на выкидыш, и потребует подарков и внимания к себе.

И последнее. Когда женщина решает поставить любимого в известность о своей беременности, своими словами она предвосхищает важнейшее событие своей женской жизни. Непонятно?

Поясню.

В ответ на сказанное «Я залетела» вполне можно услыхать: «Ну и лети себе дальше!» Обидно…

Услышит от тебя любимый: «Знаешь, во мне бьется сердце твоего ребенка!» – и вряд ли произнесет злые слова.

Слова «Я хочу от тебя ребенка!» могут вообще не вызвать никакой реакции. Не удивляйся.

Если ты говоришь с радостью о будущем малыше, если тебе важно, что он появится именно ОТ ЭТОГО мужчины, значит, вас уже трое.

Не перекладывай на мужские плечи решения о детях. Родить или нет – желание, стремление и мечта женские. Выбор делаешь только ТЫ.

Инструкция по обращению с дорогим человеком

Инструкция эта, по моему разумению, должна состоять из следующих пунктов:

• Хочу…

• Могу…

• Должна…

• Буду…

• Не буду…

• Нельзя…

Хотела прописывать и расшифровывать эти постулаты, а потом оставила, как есть.

Давай-ка, моя старательная читательница, садись и ты за книгу своей жизни. Пропиши свои соображения по каждому пункту и пользуйся индивидуальной инструкцией, разработанной собственноручно!

Послесловие

Дорогая читательница!

Пришло время прощаться, и я хочу сказать несколько слов о том, почему я выбрала именно эту тему и построила книгу именно таким образом. В моих книгах «Мужские измены» и «Поединок с изменой» в основном говорила жена, в книге «Любимая или любовница» слово дали женщине, любящей несвободного мужчину. Теперь пришло время дать мужчине высказаться, послушать его размышления и тревоги, и поэтому здесь так много живых рассказов и историй. Изложенные на бумаге, почти все они плавны и печальны, но если бы тебе довелось слышать их, так сказать, первичное исполнение!

Все, что я здесь пересказала, звучало со слезами и на истерической ноте, с огромным количеством нецензурной брани и проклятий. По моим наблюдениям, женщины ругаются не меньше мужчин, и если бы я сохраняла их слова в неизменном виде, то ругательства и мат фигурировали бы чуть не в каждой строке.

Закаленное стекло рассыпается в пыль от попадания камешка в какую-то крохотную точку. У самой спокойной прохладной воды есть точка кипения, и у человека тоже. Усталость, страхи и переживания мужчины способны удалять безжалостно. Женщины любую боль, физическую и душевную, стараются лечить консервативной терапией, а сильный пол самостоятельно удаляет источник беспокойства, забывая об обезболивании. Ножом по жизни!

Мужчины создают мир по своим высокоумным законам. Женщины живут в этом конкретном, логическом, конструктивном и прямолинейном пространстве, привнося в него эмоции, интуицию, искренность, доброту и всякие краски. Но нам друг без друга сложно ВЫЖИТЬ, и желание человека быть целостным требует пары.

Неправда, что мы не переживаем смерти при жизни. Речь идет не об уходе с планеты, а о гибели любви. Как правило, мы не умираем физически, а просто со временем становимся другими. Любовь жила в душе и вдруг погибает сама, ее жестоко истязают или убивают – и исчезает она, одинокая и заброшенная.

Все составляющие души – живые, все они обладают своими вибрациями и сердцебиением. Слава богу, духовная наполненность человека подвергается трансформации, именно поэтому каждый день не ленитесь напоминать себе о том, почему ВЫ ВМЕСТЕ именно с этим человеком. Тогда любовь на заболеет и не покинет ваших сердец.

Доделывайте начатые дела, не позволяйте исчезать своим мечтам!

Первичные чувства двигают людей навстречу, вторичные связаны с движением прочь. Мой совет: всегда слушайте голос сердца!

P.S. Дорогая моя читательница!

Печать в паспорте – не прописка любви и не гарантийная отметка. Это регистрация доверия и надежды на счастье с простым смертным человеком.

За годы совместной жизни много всего случится: созидание и разрушение, чувства взахлеб, любовные страдания, выяснения отношений и бурные примирения, нежность и обиды.

Любовь, если она глубока, обладает невероятной силой, способной не только ранить, но и исцелять. Лишать разума и воли и мобилизовать на подвиги.

Любовь всегда одинакова. Несильной и ненастоящей она кажется в послевкусии расставания, если ты так и не решилась отдавать ее, не взвешивая и отмеряя порции, подчиняясь чьим-то мнениям, принятым укладам и условностям.

Жить вместе непросто. Нужны и важны поступки, мысли, слова, способные сотворить благо дорогому человеку или ранить его, способность иногда пожертвовать своими интересами, отказаться от желаний и амбиций… Любовь требует способностей и умения трудиться над чувствами, заботы, правильного позитивного мышления и доверия, как непременного слагаемого в формуле счастья.

Женщина – растение, стремящееся к небу, а мужчина – крепкий остов, корень, прочно удерживающий хрупкую конструкцию на себе. Берегите друг друга.

Утро, весна и любовь настанут независимо от вашего настроения!

Лучшая защита от невзгод – жить с открытым сердцем.

Положи правую руку на голову любимому и попроси у неба энергию любви, которая тебе нужна. Положи ему руки на живот или возьми ладонями за виски и передай ту безусловную любовь, которую задолжала.

Все, что происходит в нашей жизни, – это уроки, необходимые для изменений.

Благодарности

Хочу сказать спасибо всем людям, приходившим ко мне на прием, за письма и звонки в радиоэфиры. Книга родилась из реальных вопросов и, как мне кажется, именно поэтому получилась жизненной и не очень скучной.

Спасибо моей кровной группе поддержки – маме Ирине Григорьевне Толстой и доченьке Анютке.

Яков Михайлович Хелемский, Юрий Владимирович Дейкало, Лариса Валентиновна Кучинская! Хочу сказать несколько добрых слов именно руководству издательства «АСТ» за неизменную веру в меня.

Благодарю заведующую редакцией «Спецпроект» Ларису Захарову за терпение и искреннее участие в создании книги.

Спасибо Марине Григораш, моему неизменному другу-редактору, и всем моим друзьям за то, что они есть, и за любую, даже самую малую поддержку.

Благодарю также Светлану Полякову, Елену Горелову, Светлану Соколову, Светлану Серебрянскую и Светлану Худякову. Ваша помощь неоценима!

Мария Галицкая, Алиса Свидлер, Екатерина Гребенева, Ксения Ловцова, Наталья Гриднева, Наталья Березовская, Ирина Сидорова, Михаил Байтман, Виталий Гриценко, Виктор Селиванов, Дмитрий Охапкин, Антон Неверов, Иван Литаврин, Максим Синицын – всем вам огромное спасибо за светлые мысли и вашу доброту.

Отдельная благодарность стилистам Анне Роденковой и Леониду Романову, фотографам Ирине Шевцовой, Артему Евсееву и Сергею Лидову. Дорогие читатели!

Вы можете получить мою консультацию в эфире телевидения будущего: www.russia.ru. Пишите мне, направляйте свои вопросы и комментарии Natalitolstaya@russia.ru.

Если требуется моя профессиональная помощь – обращайтесь! www.happy-family.ru, тел. 956 10 59; natali-tolstaya.livejournal.com. www.natalitolstaya.ru

Ссылка на группу Звёздный психоаналитик Наталья Толстая в социальной сети http://vkontakte.ru/club8295267

Тел. помощника – 8 9169422350 Клиника доктора Гаврилова www.doctorgavrilov.ru, тел 8(495)6519888.

Ассоциация клиник Expertclinics www.expertclinics.ru, тел.(495) 6499226,(495) 9211066 Буду рада помочь вам!

Ваша Наташа

Content

Наталья Толстая
Этот слабый сильный пол

Читателям и читательницам

Мужские измены. Война и мир

Вступление

Глава 1 Господь ничего не дает навечно

Признаки неверности

Причины измен

Варианты измен

Он вдохновенно врет, что никого у него нет

Измена налицо, и он утверждает, что имела место чисто физиологическая неверность

Если ты вторая жена и наличие первой для тебя мучительно

Ты прожила с ним много лет, не работала, а он уходит

Не умирай без него!

В любви должна быть мера!

Он объявляет, что уходит

Танго втроем

О жалости к нему и жалости к себе

Глава 2 Тактика поведения при попадании в «яму отношений»

Что делать, если он тебя избил или сделал больно

Что делать, если он сообщил, что у вас венерическая болезнь?

Что делать, если он в дурном расположении духа?

Что делать, если тебя «накрыло» ревностью?

Виды ревности

Ревность-суперосторожность

Ревность-война. Кобра

Ревность-саморазрушение

Ревность-жадность

Ревность к свободе

Ревность к прошлому

Ревность-нервотрепка

Ревность-самобичевание

Смешанные чувства, связанные с ревностью

Рандеву с соперницей

Как справиться с ревностью

Что делать, если факт измены установлен?

Что делать, если тебе не нравится его «адреналин»?

Что делать, когда он поздно приходит домой?

Что делать, если твоя «гиперлюбовь» стала пристрастием?

Что делать, если ты превратилась в эмоциональный громоотвод?

Предпочитаемый – принятый – пренебрегаемый

Глава 3 Весна, лето, осень, зима в отношениях

Как его вернуть

Обиды женщины, которая предложила ему «выйти за себя замуж»

Ошибка 1

Ошибка 2

Ошибка 3

Ошибка 4

Ошибка 5

Ошибка 6

Ошибка 7

Ошибка 8

Ошибка 9

Ошибка 10

Ошибка 11

Ошибка 12

Ошибка 13

Ошибка 14

Ошибка 15

Ошибка 16

Мужские хитрости

Твое участие в его походе на сторону

Глава 4 Война и… мир?

«Любовное айкидо», или борьба с соперницей за мужчину

Подключайся к космической энергии

Бюджетирование и долгосрочное планирование

Скандал – война невежества, дискуссия – соревнование интеллектов

Основные правила скандала

Ненависть

Глава 5 Разлюбить и взять себя в руки…

Как пережить разрыв отношений

Уходишь ты

Несколько способов безболезненного расставания

Иди в храм Божий

Одиночество и пустота

Все изнашивается, даже тоска

Помощники разрыва

Глава 6 Разумный эгоизм

Уходишь

Разговор с собой

Чтобы в будущем не повторять старых ошибок…

Будь ему благодарна

Ты прокладываешь свой путь – будь непреклонна

Другой

Польза измены

Глава 7 Драконоведение

Мужчина-упрямец

Гордец

Самоед-уничижитель

Жадина до всего

Разрушитель

Торопыга

Мученик

Грубиян

Лгун

Тунеядец

Одиночка

Психолог-практикант

Приятель Бахуса

Петрушка-весельчак

«Звездун»

Завоеватель-Донжуан

«Дон Корлеоне»

Глава 8 «Браком хорошее дело не назовут…»

Любовь

Включаясь в игру под названием «брак»

Мечты сбываются – он вернулся

Созидание благополучия в доме

Чтобы жить в ладу

Вы вместе

Придумай самый оптимальный для себя вариант и начинай хотеть его воплощения.

Последняя глава

Исповедь любовницы

Рассказ изменившего

Мужские несчастья. Плачу его слезами

Предисловие

Глава 1 Может ли женщина быть надежным тылом?

Типы мужчин (с кем ты имеешь дело)

Глава 2 Антикризисная

Глава 3 Когда мужчине плохо

Если мужчина тревожен

Если мужчина нездоров

Когда болеют оба

Энергообмен человеков

Глава 4 Семейные битвы

Заявление миру. Женскому

Глава 5 Любит – не любит

Женские привычки, мешающие мужчинам

Мне подруга, как сестра

Когда он не любит

Когда его разлюбили

Глава 6 От чего мужчины уходят

Почему он врет

Он ушел

Глава 7 Мужские «не-счастья»

Одиночество

Боязнь потерять свободу

Мужчина все время что-то должен

Мужчина боится любить

Переоценка ценностей

Он несчастлив, а ты не замечаешь

Как живется с нелюбимыми?

У него любовница

Глава 8 Когда разбиваются мечты

Уходишь ты

Расстаться без трагедии

Глава 9 Некровные и родные

Отцы и дети

Ребенок взамен мужа

Инструкция по обращению с дорогим человеком

Послесловие

Благодарности