Орлова Анетта Кареновна

В борьбе за настоящих мужчин. Страхи настоящих женщин

Анетта Орлова

В борьбе за настоящих мужчин. Страхи настоящих женщин

Я хочу посвятить эту книгу

моему деду Багдасарову Сергею Ивановичу

и бабушке Багдасаровой Седе Гайковне

с глубоким поклоном их памяти и чувством благодарности за пример настоящих поступков, которые совершали они в жизни, и за ту мудрость, которой они щедро делились.

Послесловие к посвящению

Для меня всегда была значима принадлежность своим корням. Чувство восхищения и гордости переполняли меня, когда я слышала рассказы о том, как мой дед, Багдасаров Сергей Иванович, читал стихи Маяковского о советском паспорте в бараке для военнопленных, поддерживая силу духа своих товарищей. Одно слово – и он мог быть расстрелян в лагере Маутхауззее.

Он прошел все круги ада военных лет и концлагерей, трижды совершал побег, спасал жизнь своему товарищу. Но дед не мог даже предположить, что его характер и поступки подвигнут Михаила Придонова, его друга, на написание книги «Я – Гражданин», прототипом главного героя которой он стал. Автор посвятил книгу моему деду, благодаря которому выжил. Дедушка для меня является образом Настоящего мужчины, правда, свои страхи от нас, маленьких детей, он тщательно скрывал. Не могу не поделиться воспоминаниями детства: Сергей Иванович, играет в шахматы вслепую на четырех досках одновременно. То есть четыре игрока смотрят на доски, а он находится к шахматам спиной и, запоминая позицию с каждым соперником, играет, называя ходы. И при этом выигрывает! Именно шахматы в концлагере помогли ему выжить и спасти нескольких наших военнопленных – у немцев было такое развлечение, за выигрыш они давали продукты. Согласитесь, есть чему восхищаться и на кого равняться?! Непросто было деду и после окончания войны. Сергей Иванович писал много статей, но издавались они под другими фамилиями, все боялись графы «был в плену». Он делал потрясающие инженерные проекты, а главным инженером так и не стал, потому что не смог вступить в партию из-за той же графы. Я не говорю уже о пяти годах на приисках. Помню, что у дедушки была самая большая библиотека в городе, и все соседи приходили к нему за книгами для подготовки к экзаменам. А еще он простоял 10 дней в очереди на перекличке, чтобы купить своим детям пианино. И дети оправдали ожидания, получив музыкальное образование.

Моя бабушка, Багдасарова Седа Гайковна – внучка священника, который был убит во время геноцида 1915 года. Она была старшей из 10 детей у своих родителей, кстати, все дети получили в то время высшее образование. Так случилось, что, будучи 19-летней студенткой Педагогического института и старостой группы, Седа Гайковна попала в первый военный призыв. Подавая пример другим студентам, она взяла листок бумаги и первой вписала собственную фамилию в список добровольцев. Отвоевав пять лет, бабушка вернулась домой с орденами и медалями, она была зенитчицей, и по ее наводке сбили «мессершмитт». Седа Гайковна прошла все тяготы войны, окруженная обделенными, уставшими и во многом озлобленными людьми, которые понимали – каждый час их ждет смерть. Но она вернулась с войны, сохранив свою Женскую Честь, а сделать это в тех обстоятельствах было даже сложнее, чем сохранить Жизнь. Когда бабушка и дедушка встретились, ее родственники были против их союза, говорили, что это слишком опасно, ведь он – бывший военнопленный, возможно, шпион, а значит, вся жизнь пойдет не в то русло. Сестры говорили ей: «Ты член партии, у тебя большое будущее, одумайся!» – но моя бабушка была непреклонна, она сказала родным: «Сергей Иванович незаурядный, умный человек и смелый мужчина, это мой выбор, и я не боюсь. Мое будущее – это моя семья, мои дети, и я хочу, чтобы у них был такой отец». Спешу сказать, что бабушка не ошиблась …

Бабушка для меня является образцом женщины, которая всегда справлялась со своими страхами. Много испытаний выпало на ее жизнь и после войны, но она продолжала быть опорой для своих близких, когда кому-то из нас было очень страшно. Мы всегда могли облокотиться на ее уже тонкое и уставшее плечо. Она воспитала трех детей и шестерых внуков, каких – судить уже не нам.

К сожалению, эту страницу я пишу перед сороковым днем со смерти моей бабушки. Вот так я не успела немного, а так хотелось, чтобы она увидела книгу. Но мои бабушка и дедушка при жизни всегда видели уважение своих близких. Дедушка ушел рано, тяготы войны оставили тяжелые следы, болезни после голода и побоев в концлагерях. Бабушка на 23 года пережила дедушку, но до последнего дня говорила: «Так бы сказал Сергей Иванович».

Благодарность за предоставленные возможности

Издательскому Дому «Комсомольская правда» в лице главного редактора Сунгоркина Владимира Николаевича за предоставленную возможность анонимного, личного общения именно с мужской аудиторией, в формате работы на радио «Комсомольская правда» 97.2 FM. Уже больше двух лет в программах «Ночная матрица», «Разговор одиноких сердец» и «Секс, клубничка и рок-н-ролл» мы задавали актуальные темы личного характера и собирали мнения и пожелания слушателей, также оказывали им реальную психологическую, и не только, помощь. Эта книга во многом основана на реальной работе с теми мужчинами, для которых обратиться первый раз к психологу лично было бы невозможно, и возможность обратиться опосредованно в контексте радиоэфира им казалась более безопасной, а ведь они отражали реальные проблемы и страхи настоящих мужчин … Из личного … Мой сын Эдуард очень сильно заболел в Болгарии, при том что у нас была страховка, должная помощь не оказывалась, ребенку становилось все хуже и хуже, мы с мужем впали практически в паническое состояние, врачи местные говорили: пейте соленую воду. Благодаря «Комсомольской правде», звонку из редакции в московское представительство фирмы туроператора, моего ребенка доставили в больницу, где он три дня лежал под капельницами … Сотни звонков в день и десятки и сотни корреспондентов, которые стремятся прийти на помощь в разных точках нашей страны.

Команде проектов Первого канала «Пусть говорят», «Детектор лжи», которая совершает ежедневно невозможное, донося реальные, но такие страшные истории до простых людей, заставляя задуматься, выразить свою личную позицию, а ведь очень часто о них так хочется умолчать или переключить внимание. Реальные герои. Реальные истории. Реальные судьбы. Реальная помощь. Герои передачи, как мужчины, так и женщины, несмотря на все перипетии судеб, идут на свои страхи и часто побеждают их.

Личные благодарности

Константину Орлову, моему мужу , за содействие, поддержку во всем, за бесконечное консультирование по вопросам, возникающим у автора, и за то, что мне посчастливилось встретиться с Настоящим мужчиной.

Моей мамочке Софии Сергеевне Багдасаровой за жизненный старт, переданную по наследству от предков способность любить людей и помощь во всех моих начинаниях.

Максиму Уланову , русскому офицеру, награжденному государственными наградами, Настоящему мужчине.

Моему дорогому брату Николаю Кольцову . Благодаря твоей заботе и часто даже необъективной поддержке многое стало возможным.

Петряковой Валентине Владимировне , учителю русского языка и литературы Детского психоневрологического санатория № 44, за то, что воспитала таких сыновей.

Анне Беляевой – журналистке, исключительно талантливой девушке, которая очень помогала мне и в работе на радио, и в ведении моих блогов и групп в социальных сетях, моей соведущей по подкастам на www.Podfm.ru и в художественной обработке моего материала.

Моим коллегам, коллективу Академии Личной Привлекательности Анетты Орловой, коллективам салонов красоты «СОФИЯ» и лично Светлане Авдюхиной и Андрею Сирко, людям, с которыми мне пришлось пройти и огонь и воду.

Страшно интересная работа

Если бы страхи могли выбирать, в чьей жизни им поселиться, они непременно отдали бы предпочтение мне. Я с заботой и вниманием отношусь к каждому «постояльцу», из маленького слабенького страха всего за несколько дней могу вырастить настоящее страшилище и безропотно подчиню свою жизнь ему. Например, я очень боюсь самолетов, поэтому либо отказываюсь от путешествий вовсе, либо пользуюсь наземным транспортом. Так что друзья уже перестали приглашать меня в совместный тур по заморским странам. Довольная своими достижениями в области страховыращивания, я отказывалась верить, что в чьей-то голове страхам будет так же хорошо, как у меня. «Больше никто ничего не боится! А если и почувствует страх, гонит его прочь», – не сомневалась я.

Но однажды мне посчастливилось познакомиться с Анеттой Орловой, она предложила мне принять участие в исследовании страхов настоящих женщин. «Неужели у всех есть страхи?» – расстроилась я, потеряв уверенность в своей уникальности, но с радостью приняла предложение Анетты. С этого момента общение с подругами и коллегами перестало быть для меня просто приятным процессом, я буквально шпионила за нашими героинями и в дневнике фиксировала, какие страхи есть в мире «слабых». Анетта делилась со мной своими наблюдениями и рассказывала страшно интересные истории из своей практики, она знакомила меня с работами Милтона Эриксона, Зигмунда Фрейда, Альфреда Кинси и объясняла на простых примерах сложные психологические теории.

Изучать вопрос в теории и наблюдать со стороны, бесспорно, очень интересно, но мне не терпелось увидеть, как работает Анетта с настоящими людьми, мир которых наполняли самые реальные страхи. Видимо, она заметила мое желание и пригласила поработать вместе с ней. Мы встречались с людьми, которые звонили в прямой эфир передач на радио («Ночная матрица», «Разговоры одиноких сердец»). Анетта работала там как врач «Скорой помощи», принимающий пациентов в ночную смену. Мы помогали тем, кто обращался к Анетте за советом во время эфиров радио «Комсомольская правда» (рекомендации давала Анетта, а я, как сыщик, делала записи в свой дневник). Вместе мы записывали подкасты для портала PodFM.ru, я собирала вопросы наших слушателей, а Анетта давала подробные комментарии и советы.

Оказалось, что не только у меня есть страхи, более того, некоторые столь же заботливо и усердно выращивают свои переживания и точно так же, как и я, попадают в зависимость от них. Узнала я, что страхов так много, что моя голова не смогла бы все вместить и из комфортабельного санатория для переживаний она превратилась бы в комнатушку, где страх буквально сидит на страхе. А самое главное, я узнала, что со страхами можно бороться (скажу честно, на самом деле я их не люблю, просто стараюсь с юмором относиться к кошмарам своей жизни).

Кстати, я неспроста начала этот текст со слов «если бы страхи могли выбирать … », они действительно не имеют ни малейшего права диктовать нам свои условия, и только мы решаем впускать страх в свою жизнь или указывать ему на табличку «Мест нет».

Анна Беляева

Предисловие

Приступать к созданию этой книги было немного страшно, потому что мне предстояло открыть маленькую, далекую комнатку в сознании, куда я спрятала свои страхи. Знаете, в некоторых фильмах ужасов показывают такие поросшие пылью чуланчики, забираясь в которые главный герой обязательно наживает себе немало проблем. «Что, если все переживания вновь напомнят о себе, ведь я тоже женщина и тоже боюсь», – думала я и смотрела на белый лист. Но, словно в голливудском фильме, под аккомпанемент пугающей музыки я все-таки решилась на смелый шаг. Конечно, при создании этой книги я главным образом опиралась не на личный, а на профессиональный опыт, на истории моих клиентов, на бесценные работы ведущих специалистов в области психологии. Тем не менее на страницах книги можно найти эпизоды моей жизни, страхи, которые я испытывала и которые смогла победить, запереть в маленькой комнате с большим замком.

В отличие от мужчин, старательно скрывающих любые переживания, женщины демонстрируют свое волнение, подпитывают маленькие «страшки» негативной информацией и самостоятельно превращают их в настоящие кошмары. Так, моя знакомая, когда стала мамой, начала выращивать в своей душе страхи, связанные со здоровьем ребенка: смотрела передачи на соответствующую тематику, читала «познавательные» статьи в Сети, изучала пугающие истории на форумах. Но вдруг она осознала, что перестала радоваться жизни, будучи счастливой матерью замечательной дочки. Тогда она перекрыла поток негатива, перестала заучивать симптомы всевозможных болезней и даже попросила друзей не рассказывать ей о том, как бывает. Отмечу, что знакомой удалось снизить уровень тревоги, благодаря чему она начала ощущать счастье материнства, а не только тяжесть надуманных переживаний.

Зачастую созданные собственным воображением ужасы ограничивают жизнь женщины, она как будто попадает в клетку, которую сама старательно создавала из красивых кованых элементов. Когда наша героиня становится заложницей собственных страхов, ее поведение меняется и она действительно начинает притягивать в свою жизнь то, чего так сильно боялась. Моя подруга – красивая девушка, которая всегда нравилась мужчинам независимостью и уверенностью в собственных силах, очень боялась повторить судьбу матери, переживала, что муж бросит ее. После свадьбы она кардинально изменилась, перестала доверять супругу, стала следить за ним, всячески демонстрировала свои переживания и в итоге потеряла обаяние. Мужчина начал тяготиться отношениями, все больше времени проводил вне дома, из-за этого страхи подруги только усиливались, ее поведение еще сильнее трансформировалось, и, как следствие, супруг еще дальше отдалялся от нее.

Есть у женщин и еще одна особенность. Представительницы прекрасного пола во многом полагаются на судьбу, на интуицию, на мужчину. Поэтому страхи женщин связаны не столько с тем, какую планку устанавливают они для своей жизни, столько с тем, сможет ли мир, окружающие люди соответствовать этой планке. Так, ребенок нашей героини обязательно должен быть более талантливым, чем чадо подруги, муж просто обязан добиться всего, о чем она мечтала с самого детства, да и сама жизнь не имеет права на неприятные сюрпризы. В результате женщина перекладывает на близких людей нелегкую ношу своих ожиданий, тем самым передавая им свои переживания. Как вы понимаете, рядом с ней нелегко ощутить свое счастье.

Задача книги заключается в том, чтобы показать дорогим читательницам – наряду с объективными страхами в нашей душе живут и развиваются страхи надуманные, от которых можно и нужно избавляться. Здесь вы найдете не только общие рекомендации, но и конкретные истории, вопросы тех людей, с которыми мне посчастливилось встретиться на своем пути. Реальные ситуации позволяют увидеть, как конкретный страх влияет на его обладателя, какая стратегия подойдет для того, чтобы освободиться от разрушающих эмоций, каким ключиком следует воспользоваться, чтобы открыть кованую клетку.

Конечно, «репертуар» страхов конкретной женщины зависит от архетипа, к которому она относится. Например, Жена особенно боится развода, переживает, что ее мужчина не сможет реализоваться и разочарует ее. Женщина типа Мать с ужасом думает даже о банальных детских болячках и волнуется о том, сможет ли воспитать достойного человека. А Королева, к примеру, очень боится проиграть в конкурентной борьбе, уступить свои позиции одной из фрейлин. Женским архетипам неспроста посвящена отдельная глава книги. Дело в том, что, раскрывая в себе разные типы в зависимости от ситуации, играя образами, можно не только оставаться интересной для мужчины, но и избавить себя от многих страхов. Здесь связь проста: чем сильнее женщина фиксируется на одном аспекте своей жизни, тем выше значимость это сферы и тем выше страх неудачи, проблем. Тогда как женщина, реализованная в разных областях, боится меньше, она знает, что, если уйдет муж, у нее останутся дети и работа, а если не удастся карьера, то она всегда реализуется как жена и мать. Представьте себе, что наша героиня – стопроцентная Хранительница очага, она целыми днями занимается домом, с самого утра подготавливается к возвращению мужа с работы. Супруг регулярно задерживается, приходит домой, когда ужин остывает после десятого согревания, и, что еще хуже, даже не замечает нового коврика под дверью. Женщина разочарована, ведь она столько сил вложила в создание уюта, в приготовление бифштекса с портобелло и зеленой спаржей-гриль, а муж не оценил ее стараний. Если бы она к возвращению супруга с работы активировала в себе архетип Любовницы, сыграла для него роль в меру равнодушной, занятой собой особы, он наверняка начал бы переживать и проявлять интерес к тому, чем жена занималась в течение дня.

В книге отчетливо прослеживается мысль, что женщина должна спокойно реагировать на перипетии жизни, должна научиться внутренней уверенности в себе и оптимизму, а самое главное, она просто обязана быть счастливой! Мне кажется, что лучше всего смысл этой книги выразят слова из песни, исполненной Аллой Пугачевой «А знаешь, все еще будет»:

Счастье – что оно?

Та же птица:

Упустишь и не поймаешь.

А в клетке ему томиться

Тоже ведь не годится,

Трудно с ним, понимаешь?

Типы женщин

Каждая женщина, несомненно, уникальна и неповторима. Тем не менее есть универсальные характеристики, которые позволяют составить типологию представительниц прекрасного пола. Давайте познакомимся с семью замечательными женщинами, понаблюдаем за ними на первом свидании, посмотрим, как они общаются с друзьями и родителями своих избранников, заглянем в их семьи, оценим их с позиции работодателя, узнаем, как сложится их жизнь через 20 лет и, наконец, попробуем испугать их. Не переживайте, на это у нас уйдет совсем немного времени, ведь прекрасные особы уже ждут вас на страницах этой книги.

Отмечу, здесь представлены только типичные представительницы слабого пола. Реальные женщины обычно сочетают в себе черты различных типов, и в зависимости от обстоятельств, от того, какой мужчина находится рядом с конкретной женщиной, одни черты проявляются сильнее, а другие – слабее.

Хранительница очага

Кто она?

Особая роль в жизни этой женщины отведена дому, кстати, для нее это понятие не ограничивается четырьмя несущими стенами с перегородками. Хранительница очага убеждена, что дом – это символ единства и благополучия ее семьи. Основное внимание она фокусирует на пространстве дома, свою душу вкладывает в создание уюта, свои силы тратит на сохранение домашнего тепла (в широком смысле этого слова).

Порой Хранительница очага настолько увлекается хлопотами по дому, заботой о физических потребностях членов семьи, что из фокуса ее внимания могут уходить вопросы эмоционального состояния членов семьи, их потребности и интересы. Она с удовольствием занимается вопросами ремонта, перестановки мебели, сервировки стола, отодвигая на второй план эмоциональное, душевное общение с близкими людьми. Ей кажется, что общения по делу достаточно. Если, конечно, не считать общением вопросы: «Сегодня украсить стол желтыми или зелеными салфетками?» Получается, что дом из места жительства превращается в главного действующего персонажа, вокруг которого вращается жизнь всех домочадцев (во всяком случае, в радиусе общения с мамой и женой). И тут возникает вопрос: что, если для остальных членов семьи не столь важно пространство дома?

Однако не стоит обвинять Хранительницу очага в равнодушии по отношению к родным. Любящая и заботливая женщина, естественно, думает о настроении, проблемах, потребностях мужа и детей, вот только наша героиня не всегда способна услышать их. Например, она убеждена, что вкусный и питательный ужин является ключом к решению всех проблем мужа, а от цвета обоев в детской комнате напрямую зависит настроение ребенка. Так что Хранительнице очага легче постигнуть искусство французской кухни или особенности работы с декоративной структурной штукатуркой, нежели научиться слушать и слышать любимого мужа и детей. Стоит отметить, что, выбирая в жены Хранительницу очага, мужчина уже выигрывает. Эта женщина сделает все, чтобы мужчине рядом с ней было удобно и комфортно: его рубашки всегда выглажены, завтрак приготовлен, любимые газеты куплены. Что касается эмоциональной близости, то ее степень будет зависеть от каждой конкретной представительницы этого типа. Таким образом, замечательной женой Хранительница очага станет для мужчины, которому необходимы стабильность, комфорт и порядок. А вот человеку, любящему свободу, стремящемуся к ощущению полета, нуждающемуся в музе, с такой женщиной, скорее всего, будет тесно. Так что Хранительнице очага можно позаимствовать у Любовницы немного легкости, непредсказуемости и страстности.

Хранительница очага весьма рациональна. Она будет счастлива рядом с человеком, который сможет создать для нее столь важное пространство (купит квартиру или построит дом). Эта женщина получает жизненную энергию, когда занимается обустройством дома, делает ремонт, выбирает плитку или ламинат. Любопытно, что, по мнению Хранительницы очага, лучшим средством успокоения себя является домашняя работа. Так что любящий мужчина должен помнить – если жена целый день до блеска натирает хрусталь, значит, есть повод для разговора по душам.

Первое свидание

В отношениях «на короткую дистанцию» Хранительница очага не видит смысла, она предпочитает участвовать в марафоне (желательно длиною в жизнь). Для этой женщины важна высокая оценка, поэтому на первом же свидании женщина этого типа может вести себя как заботливая жена с приличным стажем, она может так стараться, что будет выглядеть скучной. Мужчина, естественно, ощущает стремление женщины к немедленной близости, из-за чего у него возникает дискомфорт и пропадает желание в дальнейших встречах. Что, согласитесь, неудивительно, все-таки первое свидание …

Так что Хранительнице очага лучше все-таки не проявлять излишней заботы о кавалере, попытаться быть легкой, постараться не демонстрировать свое рациональное отношение к жизни. Вопросами о метраже и планировке квартиры можно запросто испугать любого мужчину, хотя, задавая их, Хранительница очага не преследует никаких корыстных целей. Она лишь начинает представлять, какой прекрасный ремонт получился бы в его квартире и как необычно можно было бы использовать балкон при столь удачном расположении. Кроме того, Хранительнице очага не стоит продумывать за ужином план второго свидания, своей навязчивостью она может испугать претендента в мужья. Женщине этого типа необходимо помнить – она достаточно быстро привязывается к своему спутнику, так что ей нежелательно расслабляться, давать волю эмоциям, мечтам о совместном доме и сразу втягиваться в отношения. Мужчина должен чувствовать, что избранница готова к бегству, как Амазонка или Любовница, а значит, ее нужно снова и снова завоевывать.

Если первая встреча проходит на территории кавалера, Хранительнице очага придется постараться и подавить в себе желание навести порядок на его полках или поставить какую-нибудь вазу в соответствии с требованиями фэн-шуй. Мужчина может подумать, что гостья старается освоить его пространство, впервые переступив порог его дома. Что же будет потом? Чтобы не испугать нашего героя, лучше все-таки ограничиться вопросами сервировки стола. Свои вещи в квартире мужчины также оставлять не стоит. Если через час после расставания он звонит и сообщает о забытых сережках, Хранительнице очага стоит задуматься: не испугала ли она мужчину?

Если же наша героиня имеет свой дом, можно пригласить мужчину к себе, чтобы он смог по достоинству оценить вкусный ужин при свечах и мягкость тканей в ее гостиной. Мужчины ценят женщин, способных на кулинарные чудеса и другие премудрости. Когда отношения достигнут определенного уровня интимности (если мужчина начнет интересоваться жизнью возлюбленной вне встреч с ним, спрашивает, нужна ли его помощь), Хранительнице очага можно проявить себя и, например, приготовить своему любимому что-нибудь вкусненькое в качестве гостинца. Дело в том, что энергия приготовления пищи – это энергия любви и заботы. Мужчина обязательно зачислит несколько баллов женщине, которая принесла ему пирог с брокколи или пряную курицу.

Вообще, у Хранительницы очага довольно много сильных сторон. Она мастерски создает уют в доме, а для мужчины, как ни крути, это очень важно. В ее доме много мягких тканей, приятных глазу оттенков, в нем обычно представлены все стихии, так что гости не спешат от нее уходить. Главное, чтобы она не была навязчивой и не старалась сделать мужчину частью своего прекрасного интерьера. Иначе она столкнется с мужским страхом быть поглощенным и чувством отсутствия свободы: с одной стороны, наш герой почувствует комфорт, желание расслабиться и остаться навсегда в объятиях ее теплого пледа, а с другой – он будет бояться, что провалится в ее мир, словно в Зазеркалье.

Знакомство с друзьями

Собираясь на встречу с друзьями любимого мужчины, Хранительница очага должна помнить простое правило: по одежке встречают – по уму провожают. А значит, особое внимание наша героиня должна уделить внешности, позабыв хоть на мгновение о своих достижениях в области домоводства. Хранительнице очага бывает непросто находиться в чужом пространстве, порой она испытывает дискомфорт, может выключаться из процесса общения и уходить в себя. Но за ужином с друзьями лучше все-таки собраться с силами, немаловажно выражать свое мнение на обсуждаемые темы, больше смеяться, задавать собеседникам вопросы.

Если знакомство происходит в доме женатого друга или близкой подруги, Хранительница очага должна помнить, что является гостьей, а не хозяйкой. Конечно, она с большей ответственностью отнеслась бы к сервировке стола. Разумеется, она добавила бы в посуду для приготовления мяса дольку лимона. Естественно, она охладила бы шампанское до необходимых 6–8°. Но не стоит все свои замечания озвучивать вслух, друзья любимого мужчины вряд ли оценят ее советы и скорее назовут ее бестактной дамочкой, нежели прекрасной хозяйкой.

Хранительница очага гораздо увереннее чувствует себя на своей территории. Каждый раз она готовится к приему гостей так тщательно, словно ожидает визита самой Елизаветы II. За ужином она светится от счастья и с нескрываемым удовольствием принимает слова похвалы в свой адрес. Она очень любит гостей, поскольку они являются свидетелями ее кулинарных достижений и ценителями искусства создания уюта в доме, которым она мастерски владеет.

Что касается подруг Хранительницы очага, то их она будет выбирать столь же тщательно, как кухонный гарнитур. И здесь нет никакой иронии. Дело в том, что подруги должны идеально вписываться в ее жизнь и гармонично сочетаться с интерьером дома. Иными словами, она видит перед собой идеальную картину: подружки вместе с мужьями и лапочками-детками собрались за ее столом, всем уютно, весело и приятно, спокойные речи переходят в легкий спор и сменяются дружным, приличным смехом собравшихся.

Знакомство с родителями

Хранительница очага обычно нравится родителям. Спокойная, домашняя, заботливая – эти характеристики занимают лидирующую позицию в списке родительских предпочтений, а наша героиня является счастливой обладательницей названных качеств. Более того, Хранительница очага всеми силами постарается понравиться родителям избранника, поскольку она твердо убеждена – в настоящей, дружной семье не может быть конфликтов, а идеальная жена должна быть не менее идеальной невесткой.

Если говорить о семейной жизни, то возлюбленным все же придется подумать о покупке или аренде квартиры. Дело в том, что какими бы прекрасными ни были отношения невестки и свекрови, ужиться под одной крышей им будет непросто. Хранительница очага, оказавшись в доме родителей, начинает бороться за пространство, подмечает все недостатки, пытается изменить привычный уклад жизни родных, делает перестановки, пока свекровь и свекор сажают картофель на даче. Она постарается сделать как лучше, но у родителей это будет вызывать лишь раздражение. Фэн-шуй фэн-шуем, а они привыкли жить по-своему.

Хранительница очага хочет быть единоличной хозяйкой своего дома, пусть даже это съемная квартира. Ей доставляет огромное удовольствие процесс обустройства дома, так что каждое новое место жительства она будет вычищать и облагораживать не жалея сил. Спутник Хранительницы очага может быть спокоен – захватывающие путешествия по квартирам с ней проходят легко и незаметно. Что касается кратковременных набегов свекрови, то наша героиня переносит визиты второй мамы без особых проблем. Она выслушивает советы, соглашается с умудренной опытом женщиной, но делает все по-своему. Тем не менее супруг Хранительницы очага может не сомневаться – жена будет с уважением и вниманием относиться к его родителям.

Первый год семейной жизни

Семейная жизнь с Хранительницей очага – сплошное удовольствие, во всяком случае, на первом этапе. Эта женщина делает все, о чем мечтают холостые мужчины: готовит, стирает, убирает. Вот только иногда наша героиня с головой уходит в этот процесс и забывает о том, что мужчину тоже нужно нагружать домашними обязанностями. Все-таки для того чтобы человек считал дом своим, он должен вкладывать в него свои силы и принимать участие в его обустройстве. Мужчина, конечно, может возразить: «Главное, чтобы женщине было хорошо. Если хочет, пускай делает все сама». Однако через несколько лет совместной жизни благородный рыцарь поймет, что является всего лишь частью интерьера. Хорошо еще, если жена не скажет ему: «Дорогой, не надевай зеленые штаны, они плохо сочетаются с диваном, который столь удачно принял форму твоего тела».

Хранительница очага не должна забывать, что первый год семейной жизни – это время распределения ролей. Так что иногда (допустим, по выходным) ей нужно становиться беспомощной девочкой, которая очень нуждается в помощи и поддержке мужа. Мужчина постарается соответствовать, кроме того, он не будет скучать рядом с любимой, способной к невероятным перевоплощениям.

В роли матери

Хранительница очага ответственная и внимательная мать, у нее есть четкий план по воспитанию детей и ясное представление их будущего. Все бы хорошо, но дети нуждаются не только в физической заботе (с которой Хранительница очага справляется изумительно). Им просто необходима эмоциональная близость и понимание матери. А вот с этим у нашей героини нередко бывают проблемы. Режим дня, всевозможные семейные ритуалы и правила, естественно, ограничивают свободу детей. Например, Хранительница очага может прервать душевный разговор с дочерью в тот момент, когда стрелки на часах перешагнут границу детского времени: «Пора спать! Поговорим завтра». Она не всегда может понять потребности подростка, дать ему дружеский совет.

Иногда в семье формируется понимание, что мама добрая, ласковая, отличная хозяйка, но не более того, значит, с ней не очень-то нужно считаться. Женщина, чувствуя такое отношение, может сильно переживать, поскольку она тоже хочет принимать серьезные решения, советовать, давать рекомендации. Этот стереотип очень трудно поменять, поэтому Хранительница очага должна сразу формировать уважение детей к себе. Ребенку 2–3 года, он уже понимает, как слушают его родителей другие люди, так что уже на детской площадке нужно работать над своим авторитетом. Хранительнице очага необходимо общаться с внешней средой, не фиксироваться на домашнем пространстве, важно понимать молодежные тенденции и быть в курсе тех событий, в которых принимает участие муж. Здесь, конечно, многое зависит от главы семейства. Если он с уважением относится к жене, поддерживает авторитет мамы в семье, дети будут уважать ее мнение. К сожалению, есть мужчины, которые намеренно снижают авторитет жены: «Ай, ты ничего не понимаешь», «Ты сама поняла, что сказала?». В этом случае не стоит безмолвно соглашаться, лучше отвечать: «Многим людям нравится, что я говорю. Если тебе не нравится, можешь не слушать». И дальше ребенок должен видеть, что мать для кого-то является авторитетом.

Кстати, Хранительница очага довольно часто выбирает в мужья деспотичного человека. Для нее важно, чтобы мужчина был лидером семьи, принимал все ответственные решения, отвечал за материальный аспект. Иными словами, она является Хранительницей очага, а он – его хозяином. Поэтому наша героиня старается поддерживать культ отца, из-за чего нередко страдают дети. Дело в том, что форма для нее часто важнее содержания, и если суровый отец делает не вполне адекватные замечания, Хранительница очага скорее промолчит или поддержит его: «Как отец сказал, так и должно быть. Он всегда прав».

Карьера

Труд матери и домохозяйки, у нас, как известно, настоящей работой не считается. Это вроде как обязанность женщины, поэтому любые ее достижения в сфере украшения пространства и поддержания порядка воспринимаются как должное. Рано или поздно Хранительница очага может столкнуться с тем, что дети воспринимают отца как сильного и влиятельного человека, а вот к ней относятся как к доброй, ласковой, некой серой мышке, не сумевшей добиться в жизни особых высот. Чтобы быть интересной детям и любимому мужчине, Хранительнице очага не стоит полностью растворяться в домашних хлопотах. Можно работать хотя бы несколько дней в неделю, пусть даже в качестве хобби, главное – выходить из своего уютного дома, общаться с людьми, расти, меняться. А к заботе о доме нужно привлекать всех членов семьи, чтобы они ценили ее труд.

Кстати, британские социологи недавно подсчитали, что если бы матери получали зарплату за свой повседневный труд, то их заработок составил бы 37 000 фунтов стерлингов в год.

Другие мужчины

Хранительница очага на первый взгляд не нуждается в бурных страстях, ярких вспышках любви и сердечных переживаниях, поэтому отношения на стороне не представляют для нее особого интереса. Для женщины этого типа значимо ощущение стабильности, рисковать которым ради другого мужчины она не готова. Конечно, по каким-либо причинам Хранительница очага может обзаводиться любовником, но строить отношения с ним она будет таким образом, чтобы у мужчины не возникло желания вклиниться в пространство ее семьи. Допустим, будет встречаться с женатым мужчиной.

Хранительница очага не станет подвергать угрозе свою репутацию и никому не позволит разрушить то, что она так долго создавала и столь тщательно оберегала – свой семейный очаг. Развод для нее – то же самое, что и пожар. Рушится то, что она так долго строила.

Через 20 лет

Представьте себе красивую ручку известного бренда, ее элегантную форму, изысканный цвет и, может быть, даже маленький бриллиант. Все в ней прекрасно, не правда ли? Вот только ручка эта перестала писать, высохли чернила, а заменить их нельзя. Кто-то эту ручку давно выбросил бы, оставив себе драгоценный камень, но Хранительница очага не сможет так поступить. Наша героиня будет любоваться своей ручкой, несмотря на то что функции свои она уже не выполняет. Дело в том, что Хранительница очага всеми силами старается сохранить привычную форму жизни, а вот содержание порой не представляет для нее особой ценности.

Хранительница очага нередко идеализирует семью и домашнее пространство. В ее понимании женщина должна выходить замуж один раз и навсегда, поэтому она может многое стерпеть, только бы уберечь себя и свою семью от неблагоприятных перемен. Так что и через 10, 20, а то и 30 лет жизнь с Хранительницей очага будет стабильной, удобной, комфортной для мужчины. Жаль только, что немного однообразной и даже скучной, словно супруги живут по договору, в котором четко прописано место для каждой вещи, время для каждого поступка и роль для каждого члена семьи.

Хранительнице очага по возможности нужно вносить в жизнь разнообразие, и здесь не следует ограничиваться перестановкой мебели или сменой обоев. Нужно работать, найти увлечение по душе, не связанное с домашними заботами, необходимо быть в меру непредсказуемой и легкой. Немного ревности в случае Хранительницы очага также не помешает. Чуть больше подозрительности, чтобы идеальный муж не расслаблялся, и капельку собственной свободы, чтобы он дорожил своей женой.

Страхи

Для Хранительницы очага очень важна стабильность, символом которой как раз и является дом. Поэтому наша героиня будет бояться всего, что может поколебать ее уверенность в завтрашнем дне. К таким событиям относится, например, развод с супругом, тем более эта процедура подразумевает спор о детях и разделение имущества. Беспокоится Хранительница очага и о том, что муж не оправдает ее надежд или начнет выпивать, поскольку основные силы она тратит на создание домашнего уюта, тогда как работа является для нее делом второстепенным. Справится ли она, если супруга уволят? Кроме того, женщине этого типа свойственны материнские страхи, поскольку по своему типу она близка к архетипу Матери.

Мать

Кто она?

Находясь в этом состоянии, женщина приобщается к счастью материнства. Она готова к полной самоотдаче ради ребенка, она защищает, заботится и воспитывает. Это одна из самых ярких ролей, поскольку в ее основе лежит материнский инстинкт (он есть у каждой женщины, но у нашей героини выражен немного сильнее). Именно этот инстинкт побуждает женщину становиться матерью, дает силы в борьбе за счастье своих детей, толкает на самые рискованные поступки ради благополучия родных.

Стремление стать самой лучшей матерью, конечно, не противоречит желанию выйти замуж, получить высшее образование и найти хорошую работу с возможностью карьерного роста. Просто Мать, сама того не осознавая, глобальной целью своей жизни видит рождение и воспитание детей, кстати, в этой роли она представляла себя, будучи еще совсем маленькой девочкой. С ранних лет наша героиня играла в куклы: укладывала спать пластмассовых пупсов, заботливо кормила их, без конца переодевала, лечила, гуляла с самой настоящей коляской. Иными словами, девочка всячески проявляла заботу об игрушечных детях, и, взрослея, она не утратила своего желания стать матерью. А такое возможно, если в родительской семье отец воспринимал труд жены как должное: не ценил ее заслуг и без особого уважения говорил о том, насколько хорошо она справляется с воспитанием детей. В результате у маленькой героини формируется мнение: «Быть как мама опасно, невыгодно, не нужно», – и она на протяжении жизни старается подавить в себе изначально очень сильный материнский инстинкт. Но в том случае, если родители смогли создать для дочери уважаемый образ матери, врожденные стремления только усилятся со временем.

Выбирая претендента на роль своего мужа, Мать уделяет особое внимание вопросу готовности мужчины к отцовству. Интересно, что личные качества возлюбленного для нее порой менее значимы, чем готовность стать отцом. Так что Мать рискует выбрать безответственного мужчину, в представлении которого воспитание детей – это сплошное удовольствие и никаких проблем, нежели человека, живущего по принципу: «Сначала надо встать на ноги, купить квартиру, а потом уже думать о детях». Подойдет для Матери и мужчина старше ее, мечтающий об отцовстве в силу возраста. Так, моя знакомая вышла замуж в 18 лет за мужчину, которому на тот момент было 34 года, и уже через десять месяцев они впервые стали родителями. Сейчас подруга – счастливая мать троих детей и любящая жена. Она благодарна своему мужу за большую семью, ведь (скажу вам по секрету) именно желание мужчины скорее стать отцом стало для нее главным аргументом.

Не секрет, что с рождением ребенка женщина входит в особое состояние материнства, когда связь с малышом становится более значимой, чем отношения с любимым мужчиной. У одних этот период длится год, у других – два или три года, а для Матери вопрос значимости ребенка остается актуальным в течение всей жизни. И здесь основная опасность заключается в том, что, ориентируясь только лишь на интересы ребенка, Мать постепенно вытесняет мужа на периферию семьи. Мужчина, словно далекий спутник, следует за ней, и есть вероятность, что другая женщина силой своего притяжения уведет его на свою орбиту. Кстати, роль Матери может сформироваться и в том случае, если женщина впервые становится мамой, когда ее подруги уже готовятся к школьному выпускному детей. Женщина концентрируется на аспекте материнства, ребенок становится для нее самым значимым и дорогим, а муж, друзья, интересы и работа постепенно вытесняются из жизни нашей героини.

Еще одна опасность кроется в стремлении представительницы этого типа и с мужчиной играть роль Матери, таким образом, она его делают более инфантильным, как будто замещая им отсутствующего ребенка, а иногда это может быть и в семье, где есть дети. Объясняется это желание просто – женщина чувствует себя в безопасности, потому что ребенка можно безнаказанно контролировать, им можно бесконфликтно руководить, а уж от доброй мамочки «сынок» едва ли решится уйти. Женщина-Мать опекает своего мужа, физически заботится о нем (например, следит за тем, чтобы он тепло одевался и хорошо питался), употребляет много уменьшительно-ласкательных конструкций. Результатом такого отношения становится мужчина, лишенный всякой маскулинности и не желающий прогрессировать. А зачем, если любовь мамы безусловна? Возможно, что такие взаимоотношения станут причиной сексуальных проблем в семье, так как мужчине довольно сложно желать близости с женщиной, которая замещает ему мать. Кроме того, супруги могут испытывать трудности с зачатием, так как женское пространство нашей героини уже занято беременностью. Условно говоря, она может в течение 10 лет семейной жизни «вынашивать» собственного мужа. Иногда это называют психологическим бесплодием.

С рисками на своем пути сталкивается и Мать директивного склада. Такая женщина и к себе, и к детям, и к мужу предъявляет высокие требования. Она руководит, ставит задачи и грамотно манипулирует всеми членами семьи. Допустим, Мать замечает, что ребенок стал хуже учиться. Желая напомнить ему об обязанности соответствовать материнскому идеалу, она скажет: «В свое время я могла бы гулять с подругами, а занималась твоим воспитанием. Тебе бы тоже следовало реже встречаться с друзьями и больше учиться», или еще одна любимая фраза требовательных Матерей: «Я с твоим отцом живу только ради тебя. Неблагодарная ты!» Манипуляция через чувство вины обычно оказывается довольно действенной, однако быть объектом такого влияния, как вы понимаете, совсем нелегко.

С мужем эта женщина столь же строга, как и с ребенком. Она жестко контролирует его жизнь, без конца раздает указания и отчитывает взрослого мужчину, словно нашкодившего первоклассника, если тот не справился с заданиями. Как итог, наша героиня теряет свою женственность в глазах мужчины, а на ее плечи постепенно перекладываются все семейные заботы. А как иначе? Ведь мужчина, у которого отбирают всякую ответственность, лишается маскулинности и действительно превращается в ребенка. Послушный муж избирает примерно такую тактику: пока грозная Мать молчит, он с удовольствием лежит на диване или играет в компьютер, но как только жена начинает негодовать, он встает и лениво выполняет ее указания. Кстати, представительница этого типа даже ворчать на мужа будет так, словно разговаривает с маленьким мальчиком. К примеру: «Опять носки разбросал!» вместо «Убери, пожалуйста, носки», «Ты когда будешь дома? Я уже обед приготовила» вместо «Пожалуйста, не задерживайся сегодня. Я приготовила обед, поедим вместе, когда ты придешь». Как результат – мужчина ощущает себя слабым рядом с такой женщиной, у него появляется желание если не сбежать, то хотя бы дистанцироваться от нее. И здесь возможен, к примеру, вариант психологической импотенции (сам организм дает нашему герою возможность уклониться от близости с женой). Или другой вариант – мужчина, обладающий обаянием, может найти себе Дочку, рядом с которой вновь обретет маскулинность и ощутит свою силу, которая позволит ему наконец-то уйти от руководящей жены.

Получается, что, с одной стороны, Мать дает мужчине чувство стабильности и постоянства, дарит ему заботу и создает теплую атмосферу в доме, но с другой – она поглощает мужа, лишает его чувства ответственности и желания развиваться ради своей семьи. Так что женщине этого типа стоит хоть иногда примерять на себя роль Любовницы (соблазнять, просить, ревновать и вызывать ревность у мужа) или, например, Жены (мотивировать, поддерживать, интересоваться жизнью мужа). Что касается архетипа Матери, то его в большей степени нужно распространять на своих детей и не забывать, что в заботе о них, как и во всем, нужна мера.

Первое свидание

Мать привыкла думать о комфорте окружающих и проявлять бесконечную заботу о своих близких. Мужчина, пригласивший ее на свидание, исключением не станет. В меню Мать найдет самый дешевый салат и, притворившись вегетарианкой, откажется от стерляди, запеченной с зеленой и белой спаржей в соусе лобстера. Сделает вид, что деревянный стул ей нравится куда больше, чем мягкое кресло, и предложит избраннику занять удобное место. И, наконец, засыплет его вопросами: не попадает ли на него холодный воздух из кондиционера? Вкусной ли оказалась мраморная говядина с овощами? Чем он планирует заниматься завтра, послезавтра и ближайший месяц?

Однако желание женщины окружить избранника заботой и теплом вступает в противоречие со стремлением мужчины сделать для своей спутницы то же самое. Так, если бы наши герои попытались нарисовать картину первого свидания, она получилась бы невероятно скучной, ведь влюбленные выбрали один и тот же цвет. Поэтому Мать должна помнить – когда мужчина приглашает женщину на свидание, он совершает попытку завоевать и покорить ее. Значит, не стоит облегчать его работу, тем более – от нее он получает огромное удовольствие. Таким образом, Матери на первом свидании лучше быть более легкой, независимой, загадочной и непредсказуемой. Меньше рассказывать о себе и больше слушать своего собеседника.

Еще одна опасность заключается в том, что уже на первом свидании Мать может завести разговор о семье и детях, мол: «Посмотри, какой хорошенький малыш!», а потом с романтичной грустью добавит: «Я очень хочу детей … » или, что еще хуже, спросит у избранника: «Как ты относишься к детям?». И здесь мать рискует увидеть ужас на лице своего спутника и недоумение в его глазах. Еще бы! Мужчина не успел пригласить нашу героиню на второе свидание, а она уже примеряет на него роль отца. Кстати, хитрый и расчетливый персонаж не будет спасаться бегством от такой женщины и, пользуясь случаем, ответит, что готов жениться и очень хочет детей. Так буквально за один вечер практически незнакомый мужчина превратится в того, кого наша героиня «отчаянно и так долго искала». В итоге женщина становится уязвимой, а ее возлюбленный получает замечательный инструмент для манипуляций. В моей практике был такой случай.

Девушка на первом свидании заявила спутнику о своем желании стать матерью, он, недолго думая, ответил: «Я недавно развелся, как и ты, хочу семью. Мне не нужна женщина для краткосрочных отношений, я мечтаю о жене, о детях». Через несколько дней мужчина заявил о своем намерении прийти к моей клиентке на борщ. Разумеется, она сразу же запаниковала: «Вдруг ему не понравится, как я готовлю? Что он скажет о моей квартире?» Получается, что девушка, загипнотизированная просьбой о борще, включилась в борьбу за высокую оценку возлюбленного и начала погоню за собственным идеальным образом. Поверьте, попроси мужчина кофе, клиентка расстроилась бы, а с супом он попал в самое яблочко (ведь ей нужен не любовник, а муж). Вскоре возлюбленный позвонил ей и предупредил, что в течение 20 минут заедет к ней на обед. Девушка, которая в тот момент была на работе, сказала: «Извини, я не могу. Работаю» – и услышала в

ОТВЕТ: «Ну вот, а я хотел посмотреть, какая ты хозяйка!» Я посоветовала клиентке в следующий раз объяснить ему, что хозяйка она плохая. Дело в том, что в любых взаимоотношениях действует закон: тот, кто изначально кажется идеальным, впоследствии теряет баллы, поскольку выполнять все «на отлично» очень сложно. Поэтому лучше быть проще, а дальше радовать человека своими маленькими достижениями. Кстати, по моей просьбе клиентка сказала своему мужчине, что не собирается варить борщ по чьему-либо велению и сама решит, когда приглашать его на обед. После этих слов хитрец стал звонить ей по 4 раза в день, потому что понял – семью она, конечно, хочет, но завоевать ее не так-то просто.

Знакомство с друзьями

Нашей героине на встрече с друзьями придется контролировать себя и не проявлять излишней заботы о возлюбленном. Дело в том, что мужчина больше всего любит свою свободу. Во всяком случае, в глазах друзей он предпочитает выглядеть именно таким – бесконечно независимым. Чтобы не поставить любимого мужчину в неловкое положение и не вызвать насмешек окружающих, Матери лучше не разрушать образ избранника. А подпортить имидж мужчины совсем не сложно, достаточно поправлять время от времени его галстук и прикрывать ладонью его бокал, мол, «хватит-хватит, не подливайте». Естественно, товарищи, у которых нет таких заботливых женщин, реагируют на такие жесты крайне неприятно для нашего героя, начинают переглядываться, посмеиваться и подшучивать: «Твоя девушка, наверное, ходит на каблуках?» Так что для друзей лучше притвориться слабенькой, маленькой девочкой, которая с восхищением смотрит на своего мужчину, нуждается в его советах и предпочитает действовать под строгим руководством любимого.

В гостях у семейной пары Мать нередко старается выглядеть умнее, правильнее, заботливее других, из-за чего окружающие могут испытывать дискомфорт и негодование. Она оценивает, как одеты дети, что они кушают, чем занимаются, и порой не стесняется давать рекомендации: «Мне кажется, ваш малыш плохо говорит. Запишите его в детский сад, где есть методика Монтессори», «Не заставляйте ребенка кушать, ведущие психологи не приветствуют этого». Вряд ли можно понравиться друзьям, если выступать для них в качестве цензора …

Женщины обычно относятся к товарищам мужа как к сфере риска, дескать, вдвоем они такого натворят, на что в одиночку не решатся, поэтому стараются ограничить общение мужа с друзьями. Мать исключением не является, более того, старается установить тотальный контроль над этой областью: «плохих» друзей медленно, но верно, исключит из жизни возлюбленного и оставит только ведомых, которыми несложно управлять. Конечно, в этом вопросе многое зависит от того, позволит ли мужчина провести чистку в рядах друзей или установит строгий запрет на эту сферу. Тем не менее Мать не должна забывать – если дистанция с друзьями на первом этапе помогает отношениям (защищает пару от сглаза, зависти, от попыток друзей вернуть себе боевого товарища), то в долгосрочной перспективе такие действия могут только навредить возлюбленным. Дело в том, что мужчина, лишенный друзей, может замкнуться на своей женщине, между партнерами возникнет тесная связь и, как следствие, усталость друг от друга, желание отдалиться. Иными словами, чтобы человек был счастлив и стремился радовать близких, ему нужно собственное пространство, а запреты на общение с товарищами как раз лишают его своих территорий.

Знакомство с родителями

Маму любимого мужчины наша героиня воспринимает как агрессора, поскольку рассчитывает на единоличное влияние и контроль. Поэтому с первых дней знакомства Мать может входить в конфронтацию с возможной свекровью, подмечая ее недостатки, оставляя невыполненными ее просьбы. Даже свитер, полученный сыном на день рождения, Мать не оценит: «Он тебе совершенно не идет. Не вздумай его надевать! Хотя для дачи сойдет». Но если представительница этого типа хочет, чтобы избранник был счастлив, с мамой ей придется пусть не дружить, но уж точно поддерживать стабильные и бесконфликтные отношения. Кроме того, почувствовав в претендентке на роль невестки серьезную соперницу, мудрая мама найдет способ от нее избавиться. Значит, с самой первой встречи нужно осторожно строить отношения с родителями любимого мужчины и грамотно обходить расставленные ловушки.

Чтобы усыпить бдительность мамы, в родительском доме лучше не проявлять излишней физической заботы о мужчине. Не надо, например, часто обнимать избранника, весь вечер держать его за руку, отвлекаясь только на то, чтобы подложить в его тарелку салатика. Не стоит также заводить разговор на тему денег, поскольку в деньгах сосредоточена энергия власти, за которую как раз и борются наши героини. Как бы ни хотелось похвастаться, но про дорогие подарки сына, путешествия и совместные покупки лучше умолчать – мама этого не оценит. Не понравятся хозяйке дома и рассказы гостьи о том, как хорошо она понимает своего мужчину, как сильно он доверяет ей и как много рассказывает о своей жизни (и особенно о родительской семье). В свой адрес возможная свекровь не должна слышать ничего, кроме: «Я знаю, что сын очень любит вас». Немаловажно закрыть и вопросы взаимодействия с собственными родителями, и, если мама спросит: «Как прошло знакомство? Понравился мой сынок?», не нужно восторженно отвечать ей: «Мои родители остались в восторге. Они так быстро нашли общий язык, теперь и моя мама воспринимает вашего сына, как своего!» Лучше сказать: «Не знаю даже, ничего конкретного сказать не могу», поскольку любящая мать простит невестку за неумение готовить, но не сможет успокоиться, если потеряет свои позиции в жизни сына.

Первый год семейной жизни

Новоиспеченный муж получает все, что нужно мужчине, решившемуся на семейную жизнь: заботу, ласку, поддержку, регулярный секс. Но все вышеперечисленное превращается в счастливые воспоминания, когда жена произносит заклинание: «У нас будет ребенок». Женщина рассчитывает, что после объявления этой новости муж действительно перестанет ждать внимания с ее стороны и станет счастливым отцом. К сожалению, наша героиня ошибается. Дело в том, что в естественной среде вклад самца в воспитание потомства меньше и зачастую сводится лишь к оплодотворению, тогда как самка вынашивает, а затем заботится о своих малышах. У людей этот механизм работает точно так же, хотя мужчина, как «существо разумное», старается выполнять и другие родительские функции. Однако генетически чувство любви к своим детям у мужчин заложено совсем не в той степени, нежели у женщин, и для того чтобы полноценное отцовство сформировалось, необходимо наличие нескольких факторов. Один из таких факторов – отношения с матерью своего ребенка. Мужчина постарается активно участвовать в воспитании детей, если женщина для него значима и любима, а в семье царит добрая и теплая атмосфера. Так что у нашей героини едва ли получится превратить мужчину в хорошего отца, игнорируя его потребности во внимании и заботе. Получается, что наши герои должны с первого дня семейной жизни беспокоиться не только о детско-родительских, но и о супружеских взаимоотношениях.

Кроме того, Матери следует иногда играть в Дочку и, топая ножкой, требовать от своего супруга помощи, внимания, заботы и поддержки. Тогда мужчина будет чувствовать, что нужен своей семье, а значит, просто обязан развиваться, трудиться и добиваться. Вообще, умение просить необходимо каждой женщине. Однако нередко из-за страшной гордыни представительницы прекрасного пола предпочитают действовать самостоятельно, но уже через год совместной жизни с печальным удивлением замечают: «Муж мне ничего не дарит» или «Выходила замуж за работящего, а сейчас только и вижу, как он на диване лежит». Не забывайте, милые читательницы, чем требовательнее королева, тем сильнее король.

В роли матери

Для нашей героини настолько важна любовь ребенка, что она вступает с ним в коалицию, постепенно вытесняя мужчину на периферию семьи. Однако материнский эгоизм во многом вредит малышу – его связь с отцом постепенно ослабевает, а внимания мамы, пусть и самой лучшей на свете, не всегда достаточно. Мудрая женщина, как бы она ни растворялась в своей любви к малышу, не станет отодвигать мужчину на второй план, мол, «ребенку на первых порах необходимо лишь материнское внимание», а попытается вовлечь супруга в увлекательный процесс воспитания. Если изначально переложить на отца часть забот, то у него непроизвольно будет устанавливаться гармоничная связь с ребенком, а нет ничего более важного, чем телесный и визуальный контакт с малышом на первом году жизни. Все образы, звуки, запахи и чувства записываются у ребенка в подсознание. Те люди, которые за ним ухаживали, спасая от голода, дискомфорта и тревоги, становятся для малыша самыми близкими и значимыми, во всяком случае до того момента, когда ребенок вырастет и установит более прочный телесный контакт с партнером или партнершей. Так что Матери не стоит забывать простое правило: чем больше своих сил отец инвестирует в воспитание, тем лучше он реализует себя в отцовстве и тем счастливее будет их ребенок. А разве не это для нашей героини самое важное?

В воспитании детей женщине этого типа следует избегать двух крайностей, которые нередко присутствуют в ее жизни. Первая крайность – идеализация ребенка – особенно актуальна, если в семье растет только один малыш. В этом случае женщина готова заниматься потребностями своего любимца с утра до вечера. Она исполняет любые желания ребенка и делает все, чтобы ему было хорошо. Например, такая Мать покупает малышу лучшую одежду, несмотря на то что растет он буквально на глазах, а сама носит вытянутую кофту и стоптанные ботинки. В итоге из обожаемого малыша может вырасти человек, уверенный в своей исключительности: «Я лучше, чем мать. Я достоин большего. Разве моя мама в чем-то нуждается? Я думал, у нее все есть». Вторая крайность – предъявление к детям высоких требований, мол, «я свою жизнь вам посвятила, вы должны, должны, должны … (здесь непременно длинный список)». Мать надеется, что дети добьются неземных высот, и желательно в тех сферах, которые изберет она. Если у детей есть способности, они действительно многого добьются. Правда, порой будут злиться на маму, которая, научив их бороться, забыла рассказать, что себя нужно любить, хвалить и иногда даже жалеть. Если же у детей нет особенных способностей, Мать может не скрывать своего разочарования, чем вызовет протест, агрессию, раздражение со стороны самых близких людей.

Есть и еще одна проблема, с которой нередко сталкиваются женщины этого типа – отдаление детей из-за чрезмерной опеки. Действительно, Мать может под видом подруги вникать во все нюансы жизни своих детей, а затем всеми силами пытаться повлиять на ход событий. Чтобы не потерять возможности самостоятельно принимать решения и не упустить ощущения ответственности за свою жизнь, дети стараются дистанцироваться от матери.

Карьера

Заботливая Мать, естественно, мечтает дать своим детям все необходимое и даже чуточку больше. Так что работа для нее является отличным инструментом для решения этой задачи, особенно в том случае, если мужчина в одиночку не может удовлетворить материальные потребности семьи. А для директивной женщины работа является еще и отличным ресурсом, позволяющим командовать, дескать: «Если бы не я, вы бы уже голодали, так что, будьте добры, делайте то, что я говорю».

Тем не менее дети для нашей героини являются главной ценностью, поэтому она, скорее всего, откажется от работы с частыми командировками и ненормированным рабочим днем. Мать должна быть уверена, что не пропустит ни одного значимого события в жизни своих малышей и никогда не оставит их на долгое время без присмотра.

Другие мужчины

Мать, как и представительницы других типов, не застрахована от влюбленности и измены. Однако любые отношения на стороне она предпочитает тщательно скрывать, так как очень боится менять семейное положение. Для нашей героини важно, чтобы у детей был отец, поэтому она постарается сохранить отношения с мужем, пусть даже не будет испытывать любви и особой привязанности к нему. Любовники таких женщин часто задаются вопросом: «Зачем он ей? Пьет, работает за копейки, ни к чему не стремится».

Кстати, свидания с любимым мужчиной не мешают Матери демонстрировать перед своими детьми свой высокоморальный образ. Так, она рассказывает дочке о нравственности и необходимости выходить замуж девственницей, а сыну – о рыцарях и мужской чести.

Через 20 лет

Мать нередко подавляет своего мужа, постепенно отбирая у него мужественность и силу. Супруг может попросту устать от роли послушного «сынка» и начнет искать ту женщину, для которой он сможет быть нужным, важным и значимым. Так, Дочка понравится ему своей непосредственностью, легкостью и наивностью, Любовница очарует его сексуальностью и страстностью, а Амазонка привлечет внимание свободолюбием.

Кроме того, эта стадия семейной жизни совпадает со стадией «пустого гнезда». Когда дети отдаляются, родители вдруг понимают, что у них не осталось общих интересов, целей и даже собственных воспоминаний. Дело в том, что на протяжении долгих лет они были матерью и отцом для своих детей, но не являлись супругами друг для друга. Таким образом, муж и жена, желающие сохранить теплые и полноценные отношения, должны с первого дня работать именно над супружеской сферой своей жизни.

Страхи

Как вы, наверное, уже догадались, женщине этого типа свойственны все материнские страхи. Она начинает задумываться о здоровье своих будущих детей еще до беременности, а уж после того, как тест выдает две полоски, страхи благополучно обосновываются в ее жизни. Мать также боится возможных проблем в отношениях с мужем, так как «ее детям нужен отец».

Жена

Кто она?

Представительница этого типа рассматривает семейную жизнь в качестве собственной карьеры, где она выполняет функции маркетолога и продвигает продукт под названием «мой муж». Естественно, свои силы в успех супруга наша героиня вкладывает не совсем безвозмездно и вполне справедливо рассчитывает на получение выгоды. Жена точно знает, ради чего гладит рубашки мужа, зачем репетирует с ним важные речи и почему встречает любимого с сияющей улыбкой, даже если поводов для радости нет. Стоит отметить, что одних лишь материальных благ этой женщине недостаточно, она хочет чувствовать уважение окружающих и надеется на высокое социальное положение. Показательно, например, как Жена при звонке общим неблизким знакомым: «Татьяна, супруга полковника Иванова». Уже из этой фразы видно, что она гордится собой и каждую победу мужа считает своим достижением. Кстати, начальники и коллеги добытчика семьи действительно должны быть благодарны этой женщине за заключенные контракты, выигранные тендеры, достойные переговоры с инвесторами.

Не сомневайтесь, что Жена внимательно изучает все характеристики мужчины прежде, чем решается вступить с ним в серьезные и многообещающие отношения. Словно настоящий маркетолог, она оценивает сильные и слабые стороны избранника, намечает шаги на пути к успеху и определяет ключевые этапы его карьеры. За перспективного кандидата Жена цепляется мертвой хваткой, а вот на некачественный «продукт» старается не тратить времени. «Потерплю, вдруг что-нибудь получится» – это не ее стратегия. Так что Жена обязательно проверяет наличие у мужчины университетского диплома, измеряет широту его кругозора и оценивает внешнюю привлекательность избранника. Все это ресурсы, которые при грамотном использовании помогут «семейному маркетологу» в продвижении своего «товара».

Скорее всего, еще в детстве у нашей героини начало зарождаться желание выйти замуж за успешного мужчину. Оно сложилось из бедности семьи, усталости родителей и их отказов в покупке новой куклы, туфелек, сотового телефона, а может быть, наоборот, потому что так прожила мать и ее все уважали, а мать очень гордилась своим мужем. В первом случае у девочки сформировалось понимание, что у нее нет возможностей для достижения тех амбициозных целей, которые она ставит, а надрываться самой на бизнес-баррикадах тоже не розовая мечта. В результате юная особа пришла к выводу – успешную жизнь нужно строить руками сильного мужчины. Нуждающаяся не только в материальных благах, но и в высоком социальном статусе, она отказалась от стратегии Любовницы и выбрала для себя путь официальной супруги.

Церемония бракосочетания для нашей героини – это самая настоящая процедура устройства на работу, только вместо трудовой книжки она получает свидетельство о браке. Супружеские обязанности, которые появляются в жизни Жены вместе со штампом в паспорте, не расстраивают ее и не вызывают протеста. Она не говорит о равенстве мужчин и женщин, не просит супруга взять на себя часть забот, а сама последовательно, словно по расписанию, выполняет все задачи. Для мужа она старается создать образ внимательной, чуткой, любящей, но требовательной Подруги, и, надо сказать, ей это удается. Так Жена не подзывает мужа к телефону в выходные дни: «Ты должен хорошо отдыхать, работа подождет до понедельника». Выглядит это как беспокойство о супруге, но на самом деле наша героиня переживает о себе и старается продлить срок службы своего «продукта» ради своей же выгоды. Или другой пример – увольнение кормильца семьи. В этом случае Жена не закатывает истерик, не впадает в депрессию, не обвиняет любимого мужчину. Она проводит психотерапевтическую беседу, мол, «начальник тебя никогда не ценил, руководство еще пожалеет об этом», а затем предлагает мужу ознакомиться с вакансиями, заботливо подобранными для него.

Показательна еще одна непростая семейная ситуация – измена. Жена расценивает неверность супруга как дефект «товара», не влияющий на качество его работы, поэтому нередко закрывает глаза на обиды и хитрые взгляды общих знакомых, вести себя она будет достойно, стараясь сохранить и репутацию мужа, и собственный статус замужней женщины. Она могла бы выставить чемоданы мужа на порог и отдать его любовнице без борьбы, но стоит ли передавать проект, приносящий прибыль, другой компании? Кстати, о недостатках супруга наша героиня не станет рассказывать окружающим, зато историями его успеха поделится с каждым. Результатом такой политики станут завистливые взгляды подруг и разговоры за спиной: «Ей легко говорить, у нее муж идеальный».

Отношения супругов нередко также кажутся безукоризненными – абсолютное взаимопонимание и необъятная любовь, но порой это лишь прекрасная картинка, иллюзия семейного благополучия. Я знаю женщину, которая на первый взгляд не могла жить без любимого мужчины. «Я самая счастливая жена, я благодарна судьбе за то, что мы вместе», – рассказывала она подругам. В конце 90-х бизнес мужчины прогорел, его доходы существенно сократились, а долгов стало больше. Моя героиня поняла, что подняться на прежний уровень супруг не сможет (во всяком случае, в короткие сроки), и, не желая терпеть, ждать, бороться, она подала на развод. Подруги моментально узнали от нее множество негативных фактов о, казалось бы, хорошо знакомом мужчине. «Я молчала, надеялась, что он изменится. Но из-за проблем с бизнесом он стал невыносимым, мириться с его выходками я больше не могу», – делилась она со знакомыми, желая оправдать себя. Окружающие жалели Жену, дескать, «столько лет терпела», и даже не догадывались – она оставила мужа как товар, переставший пользоваться спросом и приносить прибыль.

Таким образом, наша героиня будет невероятно счастлива, если супруг сможет покорять все новые карьерные вершины, и для его успеха постарается сделать все возможное. Быть может, работодателям пора выделить ставки для жен своих самых успешных сотрудников?

Первое свидание

Представительница этого типа всегда четко знает, чего хочет от мужчины, поэтому старается не тратить время первого свидания впустую. Жене не нужны романтические прогулки и расплывчатые рассуждения о счастливом будущем, она хочет быстро оценить мужчину и вынести свой вердикт. Такие женщины часто задают мне вопрос «Как испытать мужчину?» и, по-видимому, рассчитывают, что я достану из сумочки компактную брошюру со сборником тестов «Раскусить мачо за пять минут». Но такого пособия у меня, к счастью, нет, а своим клиенткам я советую положиться на интуицию. Дело в том, что обстановка экзамена едва ли поможет мужчине раскрыться, а бесконечные вопросы заставят его сомневаться в искренности спутницы. «Почему ее так волнует наличие машины, квартиры, перспективы карьерного роста на работе и даже наличие школьных грамот?» – всерьез задумается он.

Кроме того, Жена, как особа, падкая на внешние проявления успеха, нередко пропускает сигналы о несовершенстве мужчины. И если с одними недостатками она сможет смириться, то такие качества, как жадность или, к примеру, упрямство, в дальнейшем станут для нее существенной преградой на пути к счастью. Так что Жене лучше не присваивать своему спутнику ту или иную товарную категорию, можно промахнуться, лучше найти в своем графике время для нескольких свиданий и уж только после этого пытаться составить из отдельных пазлов цельную картинку, хотя все равно пробелов будет не счесть.

Знакомство с друзьями

Жена, как хороший стратег, понимает, что знакомство с друзьями является важным пунктом ее плана. Она приложит все усилия, чтобы понравиться окружающим: будет смеяться над шутками мужчин, поддержит в споре женщин, сделает комплимент хозяйке вечера и достойно ответит на похвалу в свой адрес. В зависимости от ситуации Жена, словно хамелеон, сможет поменять окраску на легкую и жизнерадостную или, напротив, добавит больше серьезных, сдержанных оттенков. Так что первую встречу Жены с компанией избранника можно назвать образцово-показательной.

Наша героиня искусно справляется не только со знакомством, но и с поддержанием теплых отношений. Правда, для начала она определит – кого нужно держать при себе, а от кого можно незаметно избавиться. Дело в том, что к близким своего возлюбленного Жена предъявляет очень высокие требования и собственноручно формирует окружение мужчины. Она самостоятельно изучает положение сил в городе и отбирает тех, с кем нужно познакомиться, кого необходимо чаще приглашать на ужин, кому нужно дарить подарки. Контакты с «лишними» людьми Жена, напротив, старается свести к минимуму и постепенно вытесняет из жизни любимого мужчины грубого армейского друга или неудачливого школьного товарища.

Знакомство с родителями

Наша героиня воспринимает успешных, состоятельных, влиятельных родителей как ресурс, который она получает в комплекте с мужчиной. Уже на первой встрече Жена стремится установить с ними теплые отношения, а на следующий день звонит возможной свекрови, чтобы справиться о ее здоровье. После замужества она не изменит свою стратегию и станет для родителей самой лучшей невесткой: улыбчивой, внимательной, заботливой. Окружающим особенно нравится, как Жена без труда называет свекра папой, а свекровь – мамой: «Надо же, какие теплые отношения!» Хотя ласковое обращение может быть не столько искренним, сколько выгодным для нашей героини, все-таки мамой манипулировать легче, чем Татьяной Анатольевной. Кроме того, дружные отношения с родителями мужа отлично встраиваются в модель идеальной Жены, к которой так тянется эта женщина.

Если же родители мужчины не занимают особого положения в обществе, Жена воспринимает их как необходимость. В этом случае наша героиня предпочитает сохранять дистанцию в отношениях с близкими своего избранника, однако конфликтных ситуаций старается избегать, чтобы не испортить собственный прекрасный образ.

Первый год семейной жизни

Семейная жизнь молодых супругов развивается по заранее написанному сценарию и особых сюрпризов до поры до времени не преподносит. Мужчина строит свою карьеру, зарабатывает деньги, а Жена помогает избраннику, создает все условия для его развития и комфорта. Вечерами наша героиня читает книги по психологии, чтобы оказывать любимому необходимую поддержку и усиливать свои позиции, а перед сном отрабатывает навыки. Эта женщина аккуратно входит в доверие к мужу, постепенно распространяя влияние на его жизнь, в том числе и на рабочие процессы. Так что редкое решение в этой семье принимается без обсуждения в супружеской постели.

Определенные трудности в жизни нашей героини могут возникнуть примерно через 5–7 лет с момента заключения брака. Связано это с тем, что Жена много сил тратит на продвижение своего мужчины, на создание для него комфортных условий, а о своем развитии нередко забывает. В результате мужчина чувствует, что является для супруги огромной ценностью, мол, она без него пропадет. В свою очередь, Жена, ощущая уверенность мужчины, начинает испытывать и невольно демонстрировать тревогу: «Вдруг он в кого-то влюбится и уйдет от меня? Тогда все мои труды достанутся другой женщине». Эта тревога неизбежно разрушает отношения, поскольку мужчина, считывая волнение любимой женщины, начинает ощущать собственную безнаказанность и свободу: «С ней я как-нибудь договорюсь. Никуда не денется».

Для того чтобы обезопасить себя, Жене следует изначально закрепить за собой большую часть имущества, на которое она сможет претендовать в случае развода. Как бы цинично это ни звучало, но совместное имущество – это лучший способ удержать супругов вместе в момент кризиса, а вот проще всего расходятся те люди, которым нечего делить. И, конечно же, Жене нужно найти в себе силы подавить внутреннюю тревогу и не загонять себя в угол мыслями вроде «что бы ни произошло, я буду с ним».

В роли матери

В представлении Жены материнство является неотъемлемой и, безусловно, значимой частью ее образа, поэтому на воспитание малышей наша героиня не жалеет сил. Любопытен тот факт, что эта женщина находится в открытой коалиции с мужем и в скрытой – с детьми. К примеру, она всегда встает на сторону отца семейства, если тот ругает непослушных малышей, пусть даже проявляя излишнюю жестокость. В то же время наша героиня может помогать детям получать от сурового отца желаемое. Допустим, ребята хотят погулять с друзьями допоздна, но боятся отпрашиваться у главы семьи. В этом случае им на помощь приходит понимающая мама, она находит нужные слова и уговаривает мужа отпустить детей на вечернюю прогулку. Заметьте, если отец согласится, Жена преподнесет это как свою заслугу, а в случае отказа скажет: «Отец не в духе, я не смогла его убедить». Еще интереснее сложится ситуация, если у детей, например, отберут телефон в темном переулке. Как вы думаете, кто будет ощущать вину за происшедшее? Конечно, отец семейства, ведь это он отпустил детей на улицу. Благодаря такой политике Жена получает широкую зону влияния и при этом избавляет себя от ответственности за принятие важных решений.

Карьера

Карьерный рост Жены – это развитие ее мужа, ради него она трудится 24 часа в сутки: беспокоится о комфорте супруга, поддерживает его, создает уютную атмосферу. Стоит отметить, что роль домохозяйки кажется ей весьма привлекательной, поэтому она зачастую отказывается не только от серьезной карьеры, но и от работы в принципе.

Однако Жене, как и любой другой женщине, необходимо создавать для себя дополнительную стабильность за счет собственной работы. Пусть эта деятельность будет занимать у нее 2–3 дня в неделю, но уже этого достаточно, чтобы поддерживать интерес мужа. Дело в том, что женщина, которая полностью растворяется в своем супруге, начинает восприниматься им как часть себя. В результате у мужчины снижается сексуальное влечение, возникает желание отдалиться от любимой, что влечет за собой появление у женщины тревоги, подозрительности, стремления к тотальному контролю, приступам невротической ревности. Чтобы отношения не разрушались, а только крепли, супругам следует соблюдать баланс близости и дистанции.

Другие мужчины

Наша героиня, конечно же, не застрахована от знакомств с симпатичными ей мужчинами, а значит, не защищена она и от сильных чувств. Жена, как человек рациональный, стремится подавить в себе интерес к другим мужчинам, но случается, что эмоциям удается взять верх над ее разумом. Тем не менее эта женщина старается сделать все возможное, чтобы измена никак не повлияла на спокойствие ее семьи. Да и мужчин для измены она тоже будет выбирать по тому же сценарию, как и мужа, ими она тоже должна, пусть и молчаливо, гордиться.

Через 20 лет

Главным сюжетом кошмарных снов Жены является процесс развода с любимым мужем, в успех которого она вложила все свои силы. Поэтому наяву наша героиня старается сохранить семью любой ценой. Например, делает вид, что не замечает измен супруга и втайне от него строит планы, как подпортить любовнице жизнь. В контактах у Жены можно найти номера телефонов местных хулиганов, к которым она обращается за помощью. Так что любовница ее мужа может с удивлением обнаружить царапину на капоте своего новенького автомобиля, и это не худший сценарий.

Мужчины, женатые на женщинах этого типа, как правило, реже болеют и дольше живут, потому что понимают – жены нуждаются в них, а значит, наша героиня имеет все шансы счастливо прожить с любимым супругом до глубокой старости.

Страхи

Главные страхи Жены связаны с супружеством. Прежде всего, она очень боится сделать неправильный брачный выбор, поскольку от этого зависит ее «карьера», переживает она и то, что муж не оправдает ее надежд, например, внезапно уйдет в дауншифтинг. В ночных кошмарах Жена видит привязанность супруга к другой женщине, поскольку она старательно «лепила» его для себя и скорее скажет «так не достанешься ты никому», нежели без боя отдаст свой труд сопернице. Кстати, на случайные связи она спокойно закрывает глаза, главное, чтобы муж оставался рядом с ней. А вот уличения в измене Жена очень боится, ведь тогда она потеряет не только дорогого мужа, но и свою идеальную репутацию. Конечно, наша героиня будет переживать, если у супруга начнутся проблемы с алкоголем, ведь в этом случае ее «карьера» будет поставлена под угрозу. Испытывает Жена и страхи материнства, поскольку она, во-первых, близка по типу к Матери, а во-вторых, ее образ зависит от того, насколько хорошо она справляется с воспитанием детей.

Любовница

Кто она?

Любовница полностью находится во власти наслаждения, и в первую очередь наслаждения собой, своей привлекательностью и сексуальностью. Она сконцентрирована на личном аспекте жизни, поскольку отношения с мужчинами являются для нее не только источником удовольствия, но и способом достижения собственных целей. Забота о себе занимает у нее львиную долю времени, она любит мужчин, относится к ним очень рационально, сразу же делит их на категории и обычно не ошибается, во всяком случае, в первой половине жизни. Она стремится тратить свое время и силы только на тех, из кого может извлечь выгоду, а если мужчина не может обеспечить ей того образа жизни, к которому она привыкла, то она моментально теряет к нему интерес.

Роль Любовницы может стать ведущей в жизни нашей героини, если она воспитывалась в семье, где долговременные отношения между мужчиной и женщиной не считались особой ценностью. Возможно также, что брак ее родителей был стабильным, но совсем не счастливым. Допустим, отец послушно раз в месяц приносил получку, а один раз аванс, отдавал жене, денег не хватало, зато папа умудрялся каждые выходные выпивать, тратя свою «мужскую заначку». При этом он не дебоширил и не агрессировал, даже иногда покорно выполнял задачи, которые ставила перед ним мама, но смеха, радости и совместных разговоров не было, а девочке в школу зимой приходилось идти раньше, чтобы одноклассники не видели, что она в туфлях. Постепенно у девочки формировалось осознание того, что жить, как мама, она не хочет, а значит, ей любой ценой нужно вырваться из этого замкнутого круга туда, где можно размахнуться, например в Москву, если зайти в клуб «Рай», там можно встретить много девушек как раз этого типа с похожей историей, все они с одинаковыми волосами, губами и бюстом, только вот перспективы у всех разные.

Роль Любовницы становится главной для женщины и в том случае, если она с детства была окружена бесконечной любовью отца, который идеализировал ее и выполнял любые требования дорогой дочки, отодвигая на второй план потребности собственной жены. Получается, что, будучи маленькой девочкой, наша героиня уже вступила в конкурентную борьбу пока еще с самой значимой женщиной, со своей матерью. И в этой борьбе на ее стороне всегда был отец, готовый защитить, выслушать и поддержать свою капризную девочку. Например, такой мужчина может заступаться за дочь, если мать ругает ее за плохие оценки в школе. Девочка, привыкшая к постоянной опеке отца, возможно, и во взрослой жизни будет искать покровителя, готового решать все ее проблемы.

Многое зависит и от первого опыта любви юной особы. Представьте себе, что взрослый, женатый мужчина влюбился в молоденькую студентку. От жены уйти не может, мол, детям нужен отец, но и девочку оставлять не хочет – зацепила своей наивностью и легкостью. Он начинает баловать любимую, стараясь компенсировать нехватку внимания дорогими подарками. Он оплачивает ей учебу и тайком помогает родителям, чтобы успокоить свою совесть. В итоге наш герой формирует сценарий, при котором девочка получает бонусы за свою молодость и красоту. Проходит время, за дипломом наша героиня приезжает на хорошей иномарке в отличие от сокурсниц, которые к окончанию университета так и не пересели на машины. Возможно, что следовать их примеру и устраиваться на работу за копейки она также не захочет и предпочтет получать все сразу и без особого труда. И здесь самый легкий способ – продвигаться за счет мужчин, поэтому и дальше она будет обращать внимание только на тех, кто сможет удовлетворить ее самые строгие требования.

Таким образом, объединяет всех представительниц этого типа стремление вырваться в другую среду без существенных инвестиций, используя лишь свою внешность, молодость и способность общаться с мужчинами. Однако «выгодных» мужчин на всех не хватает (все-таки этот ресурс исчерпаем), поэтому женщины, которые не успели занять стабильное место жены, становятся любовницами. Стоит отметить, что до 30 лет эта позиция оказывается довольно выигрышной – не нужно готовить, стирать и следить за чистотой в доме, надо лишь с удовольствием принимать подарки и с радостью собирать чемоданы в очередное романтическое путешествие. Но не стоит забывать, что на смену нашей героине приходят более молодые и эффектные девушки, а ее баллы потихоньку начинают падать. Стремясь стабилизировать свое положение, хитрая Любовница рожает ребенка от своего покровителя и становится для него второй женой. Кстати, ей и в этом случае достается все самое лучшее, поскольку за носки дорогого мужчины по-прежнему отвечает жена. Если же мужчина начинает обделять свою Любовницу вниманием, заботой и деньгами, коварная особа применяет технику шантажа: «Придется мне обратиться за помощью к твоей супруге. Ты уже сказал ей, что вновь стал отцом?» Многие мужчины сегодня имеют фасадные семьи, так сказать, официальные и «оборотные семьи», так сказать, для души и для разнообразия.

Получается, что Любовница расценивает мужчину как инструмент получения всевозможных выгод. С этим инструментом она мастерски справляется до тех пор, пока не ощущает любви и привязанности к своему покровителю. Дело в том, что сильные чувства делают ее уязвимой и слабой, зато мужчина при таком раскладе получает все козыри. Любовница, которая полюбила своего покровителя, к сожалению, уже проиграла битву, она уже несвободна, и в этом треугольнике страданий у нее станет самая незавидная роль. Если Любовница искусно и планомерно подводит мужчину к тому, чтобы он сделал серьезный шаг и разорвал прежние отношения ради нее и сделал ей предложение, то Любовница с удовольствием становится для него Дочкой, Королевой или даже Хранительницей очага. Если же этот сценарий неприемлем для него, то со временем она будет сильно переживать и если не пересмотрит свои привязанности, то может разочароваться в жизни, чувствовать страшную зависимость от мужчины, расстраиваться и даже озлобиться. Вообще, по статистике, мужчины в подавляющем большинстве разводятся в ближайшие полтора года после знакомства с другой женщиной, если этого не произошло, вероятность, что это произойдет позже, ничтожна мала. И стоит задуматься, имеет ли смысл отдавать за марку машины и брендовую обувь свою молодость и свободу выбора брачного партнера.

Если девушка такого склада встречает неженатого свободного мужчину, то она отлично умеет его очаровать. Она настолько умеет растворяться в мужчине, в его интересах, и при этом играет с ним то в Дочь, то в Хранительницу очага, что она кажется мужчине просто сногсшибательной сексуальной «бомбочкой», с прекрасными манерами, теплой душой. Идеальная спутница жизни для успешного мужчины! Вот только незадача – большинство обеспеченных, вернее, богатых мужчин, а именно за такими охотятся эти девушки, уже женаты, так что приходится бороться за свое счастье всеми доступными методами. Мужчина ради такой женщины может оставить семью, и это неудивительно, хотя и грустно – любовница ассоциируется с удовольствием и наслаждением, с путешествиями и отсутствием проблем, а жена с домашними сложностями, болезнями детей и пожилыми ворчащими родителями. Но вот создать с мужем доверительные теплые отношения женщине-Любовнице бывает непросто, не привыкшая инвестировать, она с трудом представляет себе, как можно целый день заниматься домашними хлопотами и ежедневно заботиться о своем муже. Если он заболел, она впадает в депрессию, так как они не смогут пойти к друзьям, если сложности на его работе, то она в панике, вдруг сорвутся Сейшелы. Она хочет так же, как и раньше, порхать из кофейни в ресторан, из SPA-клуба в кино, и все будет зависеть от характера мужчины, от его типа и кошелька, конечно.

Первое свидание

По проведению первого свидания Любовница могла бы давать мастер-классы, потому что она лучше остальных женщин знает, как соблазнить и зацепить желаемого мужчину. Поэтому ей не стоит экспериментировать с образами, лучше оставаться для избранника легкой, веселой, увлеченной собой. Она отлично умеет слушать своего мужчину и с легкостью может подстроиться под его запросы.

Главная проблема Любовницы заключается в том, что мужчины с удовольствием бегут с ней спринт, а длинную дистанцию с препятствиями они, как правило, преодолевают в паре с более статичными, спокойными, домашними женщинами. Поэтому на третьем свидании можно сыграть в Хранительницу очага, а на пятом, например, в Мать: «Нет, любимый. Извини, но на ночной сеанс в кино я не пойду. Завтра рабочий день, и я не хочу, чтобы ты чувствовал себя плохо и засыпал на совещании».

Знакомство с друзьями

Встречи с друзьями своего избранника для Любовницы являются настоящим испытанием на прочность. Дело в том, что она страстно желает нравиться каждому мужчине, который попадает в ее поле зрения, вне зависимости, интересен он ей или нет. Это, так сказать, долг чести. Кокетливые взгляды выдают ее заинтересованность, случайные жесты-приманки с едва намеком на сексуальность, сексуальный вырез платья – все это безусловно волнует воображение любого здорового мужчины в возрасте зрелой сексуальности.

Если Любовница рассчитывает на серьезные, длительные и стабильные отношения со своим мужчиной, ей все же придется ограничить себя в общении с новыми знакомыми. На комплименты следует отвечать спокойно и не смеяться так, чтобы дрожала люстра, а приглашения на танец нужно обсуждать с любимым мужчиной. Кстати, если он даст свое согласие, Любовнице лучше не демонстрировать свою страстность на танцполе и не соблазнять партнера откровенными па.

Знакомство с родителями

Любовница не должна забывать – каждая любящая мать хочет, чтобы о ее сыне хорошо заботились, вместе с тем она, как и любая другая женщина, боится стать менее значимой и нужной. Желая заполучить родителей в союзники, Любовница не должна демонстрировать, что оказывает на любимого мужчину серьезное влияние, мол, с возможной свекровью она соперничать не намерена. Зато можно подкладывать салатик в тарелку избранника и интересоваться, не холодно ли ему возле открытого окна.

Конечно, матери будет сложно поверить в искренность гостьи, рассказывающей о любви к фиалкам, если та придет на ужин в маленьком черном платье с очень глубоким декольте. Поэтому, собираясь на встречу с родными покровителя, лучше взять у школьной подруги скромненький сарафан или посмотреть в Интернете, как одевались девушки лет так 20 назад, и отправиться по магазинам. Кстати, покровитель будет рад оплатить своей возлюбленной несколько нарядов.

Первый год семейной жизни

Любовница, которая слишком долго находилась на вторых ролях, обычно с удовольствием примеряет на себя роль жены и с легкостью справляется со всеми задачами первого этапа семейных отношений. Успешно конкурирует с бывшими женщинами супруга, не теряющими надежду заполучить выгодного мужчину. Активно борется за свое пространство, пока мужчина готов отдавать территории обворожительной жене. Мастерски налаживает контакт с родными своего супруга, чтобы очаровать их прежде, чем они усомнятся в ее идеальности. Но семейная жизнь – это не только медовый месяц, завтраки в постель и страстные ночи молодоженов. Это еще и серые будни, наполненные домашними хлопотами, супружескими обязанностями, бытовыми проблемами. Так что ради настоящего семейного счастья Любовнице придется примерить на себя и другие образы.

Эта женщина нередко имеет возможность нанять домработницу, садовника, няню и повара (если муж готов это оплачивать, не стоит ему отказывать), однако часть забот нужно все-таки взять на себя. Допустим, процесс приготовления еды позволяет женской энергии развиваться и помогает мужчине почувствовать любовь и заботу молодой жены. Кстати, у меня есть знакомая, которая как раз является представительницей этого типа. Так вот она супружескую жизнь расценивала как самую настоящую работу – вставала в 6 утра и бежала на кухню, чтобы муж сытно позавтракал, а после с чувством выполненного долга ложилась спать. Желая быть для мужчины лучшей, стремясь получить максимум выгоды, представительницы этого типа играют другие роли и, стоит отметить, делают это безукоризненно. Так что Любовница через такие практики постепенно раскрывает в себе Хранительницу очага, Мать, Жену, а для своего мужчины она становится самой настоящей женщиной-Королевой.

В роли матери

В каждой женщине замечательно уживаются несколько на первый взгляд противоположных типов, Любовница не является исключением. После рождения ребенка в ней может активироваться заботливая Мать, тогда наша героиня будет полностью сконцентрирована на детях. Из дочки она постарается сделать маленькую копию себя, поэтому с первых дней наша героиня будет следить за тем, чтобы малышка выглядела эффектно и была красивее всех детей на детской площадке. Любовница не пожалеет денег на модную одежду, стильную прическу и даже на маникюр для маленьких ноготков. (Интересно, что в британском графстве Эссекс недавно открылся салон красоты для тех, кому нет 13 лет, а первым посетителем салона стал 16-месячный ребенок. Маленьким посетительницам предлагают фруктовые маски для лица, педикюр, маникюр, макияж, стрижки и укладки. Хозяйка салона рассказала корреспондентам местной газеты, что после процедур девочки смогут почувствовать себя гламурными и ощутят уверенность в себе.) Естественно, что в своих мечтах Любовница представляет рядом с дочерью состоятельного и влиятельного мужчину. Поэтому чем старше становится девочка, тем чаще наша героиня повторяет: «Не обращай внимания на бедных. Ты должна выйти замуж как минимум за владельца нефтяной скважины, а лучше за хозяина целого нефтеперерабатывающего завода!»

Любовница, у которой за время беременности не проснулись материнские чувства, может испытывать к своей дочке самые противоречивые чувства. Конечно, она любит малышку, но вместе с тем ей довольно сложно справиться со своей ревностью: «Не пытайся занять мое место. Я молодая!» Совсем нелегко придется девочке, если мать-Любовница выйдет замуж второй раз. Опасаясь, что дочь затмит ее или, что еще хуже, займет ее место, наша героиня будет активно конкурировать с дочерью и едва ли позволит девочке выглядеть эффектно.

Любовница любит, когда окружающие обожают ее и не скрывают своего восхищения, поэтому в глубине души она надеется родить сына. Однако она не должна забывать, что мальчик может чувствовать себя уязвимым, поскольку ему приходится бороться с собственным отцом за любовь и внимание очаровательной, но порой сконцентрированной на себе матери.

Другие мужчины

Поиск более выгодного мужчины у Любовницы после свадьбы автоматически не отключается. Эта функция требует ручной настройки и, как следствие, проявления мощнейшей силы воли со стороны нашей героини. А это задача не из простых, потому что в количестве мужчин Любовница ощущает стабильность своего положения, кроме того, она очень любит вызывать ревность и обожает, когда мужчины сражаются за ее сердце. Конечно, ревность не повредит отношениям и даже укрепит их, но для этого Любовница должна строго соблюдать пропорцию чувств и страстей.

Дело в том, что мужчина идет на семейную жизнь, рассчитывая получить эмоциональную близость и чувство безопасности. Согласитесь, невозможно бесконечно переживать, не понравилась ли кому-то любимая жена и не попытается ли лучший друг увести ее. Так что Любовнице нужно помнить о зонах риска и по возможности избегать ситуаций, которые приведут к неприятным для покровителя последствиям.

Карьера

У Любовницы складывается блестящая карьера в той сфере, которую она изберет, при условии что ее начальником будет мужчина. Она без доли сомнения отправится с шефом в командировку и, если потребуется, будет рядом с ним в ресторане, театре или на ипподроме. Естественно, что для этого нужно не только обладать привлекательной внешностью, но и высоким IQ. Благо у современных представительниц этого типа с этим проблем нет. Представительница данного типа нередко обладает несколькими дипломами и может похвастаться знанием иностранных языков, поскольку для нее учеба – это, прежде всего, отличный способ меньше работать.

Главное для Любовницы – не оказаться в женском коллективе, потому что среди коллег она может стать изгоем. Наша героиня не понимает, что на корпоративные вечеринки нельзя надевать все лучшие вещи разом и украшать свои ушки бриллиантами, каких нет даже у жены начальника. Чтобы не пострадать от завистливых коллег, ей нужно быть либо серой мышкой, либо единственной женщиной в коллективе хотя бы в возрастной категории. Если разница будет приличная, то ее могут просто записать себе в дочки и будут просто давать мудрые пенсионерские советы.

Через 20 лет

Любовница – женщина рискованная, порой она готова поставить все на карту ради того, чтобы сорвать куш. Так что составить план ее жизни на десятилетия вперед не представляется возможным. Рассмотрим лишь несколько распространенных сценариев.

Если Любовница становится женой идеального, на ее взгляд, человека, она сделает все, чтобы удержать его. Словно ведущая актриса театра, она будет играть роль хорошей матери, заботливой хозяйки, понимающей жены столько, сколько пожелает благодарный зритель (то есть муж). Так что союз с Любовницей может быть достаточно прочным и счастливым.

Но бывает и так, что Любовница фиксируется на одном мужчине, но, не сумев вытеснить его жену, супругой так и не становится. У мужчины появляется седина, в свои 50 лет он начинает тяготеть к своей семье, а его дети все чаще поглядывают в сторону наследства, тщательно охраняя его. У Любовницы, которой к тому моменту уже далеко за 30, появляется желание выйти из отношений, чтобы устраивать свою жизнь (все-таки остаться одной страшно). Но как это сделать, если квартира принадлежит покровителю, работает наша героиня в его компании и получает деньги из его рук? Так что Любовнице, чтобы обезопасить себя, лучше строить собственную карьеру и откладывать деньги.

Пожалуй, главное для нее – не забывать, что роль Любовницы является временной, значит, нужно инвестировать в свою внешность, умение общаться с мужчинами, способность покорять сердца в серьезные отношения. Но и свободолюбивой, непредсказуемой Любовнице нужно оставить место в своей жизни, например пятую часть, а все остальное поделить между Хранительницей очага, Матерью, Дочерью и, конечно, Королевой.

Страхи

Любовница может испытать ужас, заметив на своем лице первые морщинки, а на весах – лишнюю цифру. Поскольку стройная фигура, молодость и внешняя привлекательность – ее главные ресурсы в жизни. Боится наша героиня проиграть в конкурентной борьбе подругам, так как борьба среди женщин такого типа особенно ожесточенная. Переживает Любовница и то, что увидит две полоски в тесте на беременность, ведь рождение ребенка делает ее уязвимой и зависимой от мужчины. Кроме того, беременность может испортить ее фигуру.

Королева

Кто она?

Эта женщина совершенно искренне считает, что весь мир лежит у ее ног, а близкие (вернее сказать, приближенные) с удовольствием и трепетом исполняют каждое ее пожелание. Самая большая любовь в ее жизни – это любовь к самой себе, к своей уникальности, к своей особенной красоте. Она уверена в себе, вернее даже самоуверенна, и в том, что весь мир вокруг должен по расписанию крутиться вокруг нее, нет поблажек ни для астероидов, ни для солнечных затмений.

Для того чтобы сохранять свое королевское положение в глазах старых и новых знакомых, чтобы ни у кого ни в коем случае не возникло ни малейшего сомнения в ее исключительности и величии, Королева окружает себя свитой и старается находиться лишь в том пространстве, в котором чувствует свою значимость. «Все так восхищаются ею, с таким интересом слушают ее истории! Она наверняка потрясающая женщина», – думают те, кому посчастливилось узнать нашу героиню. Естественно, таким талантом очаровывать, буквально гипнотизировать людей и бесконечно потреблять обладает далеко не каждая женщина. Более того, научиться приемам этой особы или раскрыть в себе королевские черты в том возрасте, когда характер сформировался, практически невозможно. Другими словами – Королевами пусть и не рождаются, но становятся еще в раннем детстве, в родительской семье, либо в школьном классе спортивной школы, где на тридцать мальчиков регбистов три девочки, которые в регби, кстати, не играют, а только болеют.

Обычно Королева – единственная дочь, которой отец дарит львиную долю своей любви. Вся оставшаяся часть отдается супруге и по совместительству матери нашей героини. Отец балует своих девочек: утром много работает, чтобы они могли отдыхать на лучших курортах мира, а вечером без малейших возмущений терпит домработницу, которая моет посуду. Если домработницы нет, то он вымоет сам, в крайнем случае его жена, даже взрослая дочка однозначно освобождается от таких некоролевских обязанностей. Привыкшая к хорошей, беззаботной, королевской жизни, она едва ли захочет перестраиваться, отдавать, а не только брать, любить кого-то, кроме себя.

Возможен и другой сценарий. Мать нашей героини – известная женщина, допустим, театральная актриса. Она красиво одевается, ухаживает за собой, возможно, имеет любовников и точно – поклонников, самым преданным из которых является ее муж. Он бесконечно восхищается супругой, собирает газетные заметки, посвященные ей, с энтузиазмом и наслаждением выполняет все ее просьбы. Девочка, которая растет в такой семье, ежедневно наблюдает за отношениями родителей, учится у матери королевскому поведению и купается в обожании отца. И пусть от самой главной в жизни женщины она не получает особой ласки и заботы, зато наслаждается лучшими игрушками и дорогими нарядами, которыми мать компенсирует нехватку себя в жизни дочери. Юная Королева, естественно, привыкает к хорошей жизни и, вдохновленная образом обожаемой всеми матери, старается и во взрослой жизни красиво и дорого жить.

Но Королева может вырасти и в небогатой семье. Допустим, мама воспитывала дочку одна и, чтобы обеспечить ее всем необходимым, трудилась буквально круглыми сутками. Утром бежала на завод обрубать детали на станке, вечером раскладывала бытовую химию на полках супермаркета, а ночами вязала носки, шарфы и шапки на продажу. Однако постоянные жертвы матери для юной особы довольно быстро становятся делом привычным, поэтому чувства благодарности она не испытывает: «Так и должно быть». Более того, со временем Королева начинает отдаляться от уставшей, измотанной матери, чтобы не испортить собственный имидж успешной женщины. И уже не имеет значения тот факт, что именно маме она обязана дорогой одеждой, качественным образованием, хорошей работой.

Сдержанное, порой даже холодное отношение к близким людям в принципе является характерной чертой Королевы. Конечно, она испытывает сексуальное влечение, чувствует симпатию и даже ощущает привязанность к избранным счастливчикам, однако искренне, сильно, страстно любит только себя. Нельзя не заметить, с каким достоинством несет себя Королева: всегда прямая спина, чуть приподнятый подбородок, уверенная, но изящная походка. Подчеркивая свое достоинство, она старается избегать конкуренции с другими женщинами, мол, «я – лучшая, я не должна никому ничего доказывать». Если у Королевы достаточно ресурса, чтобы править крупным замком и большой свитой, это идеальная картина, но если ресурса недостаточно, например не слишком красива, не много поклонников, то ее королевская суть может реализовываться и в более скромном варианте. По этой причине она готова стать женой третьесортного мужчины, разумеется, в обмен на нескончаемое поклонение и восхищение. Вот только преданный паж не всегда может удовлетворить королевские амбиции и сделать свою госпожу счастливой. Другое дело – мужчина успешный, обеспеченный, сильный, властный, иными словами – настоящий Король. Во владениях такого человека наша героиня чувствует себя прекрасно: управляет домашними делами, руководит прислугой, устраивает званые вечера и наслаждается дорогими королевскими подарками. Вот та жизнь, о которой она мечтала, перелистывая страницы детских сказок, вот тот мужчина, которого нельзя упускать. И действительно, ради своего статуса Королева готова на все. Я была свидетелем такой истории.

Девочка выросла в семье, где мать любила только себя и была полностью сконцентрирована на своей жизни. Дочь она воспитывала как настоящую принцессу, чтобы не портить королевский имидж и идеальную картинку. Стоит отметить, со своей задачей мать справилась на «отлично» – юная особа выросла с полной уверенностью, что мир крутится вокруг нее. Желая всегда быть на виду, наша героиня устроилась работать на телевидение, вскоре стала телеведущей, а чуть позже получила известность и популярность. Неудивительно, что в это время у нее было много любовников, поклонников, почитателей ее таланта. Но постоянно находиться на вершине, как вы понимаете, невозможно, моя героиня стала все реже появляться в эфире, все меньше людей оглядывались ей вслед и просили автографы, все более узким становился круг ее обожателей. Королева поняла, что теряет свои владения, и решила укрепить свои позиции за счет влиятельного и сильного мужчины. Она нашла такого человека, только вот незадача – жениться Король не хотел. «Я должна добиться своего любой ценой. Я привыкла получать все, чего хочу. Меня так воспитала мама – мы королевы!» – воодушевленно рассказывала мне знакомая. Вы удивитесь, но она нашла способ зацепиться за этого персонажа и в качестве инструмента удержания избрала беременность. Правда, с выбранной жертвой провернуть эту махинацию было непросто, поскольку детей от нее этот мужчина не хотел и во время секса был предельно внимательным, например, применял метод прерванного полового акта даже в том случае, если использовал презерватив. Но моя знакомая нашла способ обмануть бдительность своего Короля. После орального контакта она изобразила тошноту и убежала в ванную комнату, выплюнула сперму в стаканчик, перелила все в шприц и впрыснула во влагалище, а затем расположилась на полу в позе березки. Через девять месяцев она действительно родила. Процедура ДНК подтвердила отцовство, мужчина признал ребенка. На обманщице наш герой все же не женился, но королевскую жизнь обеспечивает ей до сих пор, выплачивая хорошие алименты. Думаю, этот пример как нельзя лучше показывает – на пути к своему счастью Королева никого не жалеет.

Отношения этой женщины с мужем нередко бывают пропитаны ревностью. Дело в том, что супруг является для нашей героини гарантом стабильности королевства (если, конечно, речь идет о сильном и властном человеке, а не об услужливом паже). Потеряй Королева своего Короля, не останется у нее ни обширной территории влияния, ни привычного статуса. Поэтому она старается оградить мужа от красивых женщин: разрывает отношения со своими подругами, лично отбирает для него секретарш, старается быть рядом на всех мероприятиях. Крайне сложно переживает Королева расставание со своим мужчиной. Если разрыв произошел по вине Короля, на безоблачную жизнь ему лучше не рассчитывать. Разгневанная Владычица страшно мстит бывшему, пытается обесценить его в глазах друзей, коллег, других женщин: «Он – импотент! Нищий! Лжец!» И опять же видно, насколько равнодушно относится Королева к окружающим людям. Ее не волнует, что из-за запретов на встречи с отцом страдают дети, она не думает о друзьях, поставленных перед выбором – общаться с ней или с изгнанным товарищем.

Наверное, вы хотите спросить, ради чего мужчина отдает холодной, требовательной женщине внимание, заботу, любовь, а порой и полдворца в придачу? Но поверьте, человек, который вступает с Королевой в отношения, всегда знает ответ на этот вопрос. Так, паж получает возможность восхищаться своей госпожой и выполнять любые ее просьбы. Для него настоящее счастье – быть рядом с обожаемой дамой. Королю наша героиня становится равной спутницей. Она повышает статус мужчины в глазах друзей, подчиненных, товарищей по бизнесу и случайных знакомых. Не сомневайтесь, что Королева всегда будет выглядеть сногсшибательно, она умеет красиво стареть и в любой ситуации сохраняет свое достоинство. Эта женщина высоко ценит себя и вряд ли станет танцевать на столе или, например, открыто заигрывать с партнерами своего мужчины.

Первое свидание

Первое свидание для этой женщины нередко становится последним, причин чего она вполне искренне не понимает. «Я рассказала ему, что неоднократно побеждала в конкурсах красоты, знаю пять языков, имею два высших образования и перспективную работу. Неужели я могла не понравиться?» – удивляется Королева. Но на самом деле причина не в том, что мужчина не оценил ее достижений, а в том, что он попросту испугался столь успешной женщины. «С такими данными у нее наверняка много запросов. Вряд ли я потяну», – думает разочарованный кавалер. Но, пожалуй, мужчина, у которого появляются подобные мысли, действительно не является для Королевы лучшим вариантом, поскольку она не готова довольствоваться малым.

Мужчина, способный обеспечить Королеве комфортную жизнь, ее рассказов не испугается. Однако он вполне может подумать, что дама, хвастаясь успехами, набивает себе цену для последующей продажи: «Корыстная особа. Знаем мы таких». Кроме того, женщина, которая пытается продемонстрировать социальные достижения и не говорит о духовной сфере жизни, с легкостью покажется спутнику холодной и не проникающей в отношения. Тем не менее любой, даже самый успешный, гордый, сильный мужчина хочет видеть рядом с собой не только достойную спутницу, но и заботливую, мягкую, понимающую женщину. В противном случае на встречах мужчины обходились бы услугами эскорта, а дома – помощью домработниц. Так что Королеве лучше сократить историю своего успеха до одной-двух историй и больше интересоваться жизнью своего спутника. Можно разбавить разговор счастливыми воспоминаниями, добрыми мечтами или, к примеру, краткими, душевными рецензиями на любимые книги и фильмы.

У Королевы на первом свидании есть еще несколько рисков. Во-первых, в каждой отражающей поверхности она старается разглядеть себя и порой настолько погружается в любование, что забывает отвечать на вопросы собеседника. Эта, казалось бы, незначительная деталь намекает мужчине на то, что в жизни Королевы для других людей не слишком много места. Если он увидит этот намек, наша героиня вполне может остаться без второго свидания, все-таки настоящий мужчина хочет быть значимым и нужным. Во-вторых, Королева достаточно жестко общается с официантами, гардеробщиками и другими людьми, которые обеспечивают комфорт посетителей. Она прикажет официанту выжать дольку лимона в стакан воды, пожалуется на пересоленное мясо, потребует сделать для нее коктейль, которого нет в меню, а в завершение ужина скажет избраннику: «Не оставляй чаевых. Обслуживание было ужасным. Не заслужили они ничего». Можно посоветовать быть более мягкой, непредсказуемой, легкой, непредвзятой и эмоциональной (из спектра эмоций, конечно, лучше выбрать самый теплые).

Знакомство с его друзьями

На встрече с друзьями у Королевы обычно не возникает серьезных проблем: она нравится своей красотой, вызывает уважение достойным поведением и с легкостью поддерживает любую беседу. Зато с любимыми женщинами друзей Королева с трудом налаживает контакт: раздражает своим высокомерием, вызывает зависть дорогими украшениями, возмущает сомнительными комплиментами. «Классная вещь! Я носила такую же в позапрошлом году», – запросто может сказать Королева. Женщины такого не прощают и пытаются повлиять на своих мужчин: «Кто она такая! Возомнила себя звездой. Ты слышал, с какой растянутой интонацией она разговаривала с нами?» Конечно, хорошей подругой для этих женщин Королева не станет, однако в ее силах установить нейтральные, стабильные отношения. Для этого достаточно задавать вопросы и терпеливо слушать рассказы собеседниц о себе, радовать женщин настоящими комплиментами (искренняя похвала из уст шикарной женщины непременно понравится им), больше шутить и смеяться над собой.

Представительнице этого типа также не следует делать поспешных выводов о друзьях своего мужчины. Возможна, например, такая ситуация: наш герой встречает своего друга, а тот на простенькой машине, ударения в словах ставит неправильно, да и одет безвкусно. Королева, решив, что это назойливый школьный знакомый, холодно и пренебрежительно разглядывает его, сухо отвечая на вопросы. А после встречи узнает от своего мужчины, что это друг его детства, который совсем недавно вернулся из Соединенных Штатов, не успел освоиться на родине: «Но вот теперь-то мы будем часто встречаться! Только ты почему-то вела себя просто ужасно». Потом возлюбленный уйдет на встречу с верным другом, где выслушает не самые приятные отзывы о своей спутнице в тот злополучный вечер. Так что лучше сначала определить, кто есть кто в жизни мужчины, а уже потом менять свои стратегии.

Интересно, что опыт построения добрых, теплых отношений с друзьями у Королевы в принципе невелик. Она не любит делиться с подругами своими проблемами, да и сама в случае чего не готова оказать настоящую, дружескую поддержку. По сути, подруги для нее являются лишь частью королевского имиджа, а не дорогими, близкими, значимыми людьми. И здесь возможно два варианта дружбы. Первый – когда страшненькие фрейлины трепещут вокруг нашей героини, дежурно восхищаются ее нарядами, словно по расписанию, делают ей комплименты и поддельно смеются над ее шутками (даже если ирония направлена на них). Второй вариант – это дружба с подобными себе особами. Красотки из высшего общества призваны подчеркнуть особенность королевского круга: «Мы – самые лучшие. Мы дружим только с избранными». Правда, ответственность за хорошее настроение предводительницы клана с шикарных подружек никто не снимал, а значит, время от времени им все-таки приходится пускать в ход сладкую лесть.

Королева назначает встречи с подругами, когда ей необходимо зарядиться энергией, потешить свое самолюбие и повысить собственную самооценку. Словно сок из апельсина, она выжимает из подруг восторг, радость, удивление и восхищение, опустошая их, оставляя без сил. Всем своим видом и каждым поступком Королева демонстрирует свое превосходство и недосягаемость. В кафе всегда занимает мягкие кресла, из раза в раз вынуждая подружек сидеть на не слишком удобных стульях. Меню обычно берет первая, долго изучает, а потом, опомнившись, позволяет подружкам сделать свой выбор. Раздавая комплименты, непременно делает неприятные для подруг поправки, чтобы никто не возомнил о себе слишком многого: «Прекрасное платье! У тебя безупречный вкус! Вот только животик портит весь образ, ты поправилась за зиму». Если же у подруги появляется что-то действительно стоящее, Королева загорается идеей получить то же самое и даже чуточку лучше. Подобная история случилась с моей коллегой. Она много работала, скопила деньги и купила хорошую машину, о которой мечтала несколько лет. У нее была подруга – любовница очень влиятельного и обеспеченного человека. Узнав о крупной покупке моей знакомой, подружка пошла к своему мужчине и заявила ему: «Что ты за мужик? Я хожу пешком, а Танька разъезжает на иномарках! Заметь, ее мужчина не так успешен, как ты». В итоге она потребовала машину этой же марки, только классом выше, мужчина удовлетворил просьбу любимой, и уже через несколько дней Королева в деталях описывала подруге свой путь к покупке и даже не стеснялась своих целей. После этого разговора они не виделись несколько месяцев, а потом случайно встретились на светофоре – Королева была за рулем, моя коллега переходила дорогу. Автомобилистка настояла на том, что хочет подвезти старую знакомую до дома. По дороге говорила о всяких мелочах, а в итоге заявила: «Ты меня не поймешь, мы с тобой, как ни крути, – люди разного круга».

Знакомство с родителями

Холодность, равнодушие, бесчувственность представительницы этого типа оставляют в душе родителей неприятные ощущения, словно в их дом ворвалась Снежная королева из сказки. «Где он ее нашел? Она подомнет нашего сына под себя, запретит ему общаться с родственниками, внуков нас лишит!» – эти мысли будут пугать родителей бессонными ночами. Желая вернуть себе покой, они постараются повлиять на ситуацию, пока Королева не заморозила сердце их сына и не стала его женой: «Эта женщина тебе даже готовить не будет. Опомнись, потом будет поздно».

Чтобы снизить тревогу родителей, Королеве нужно проявить несвойственную ей мягкость: держать мужчину за руку, нежно трепать его волосы, чаще дотрагиваться до него в процессе общения. Переборщить с лаской о своем избраннике у Королевы едва ли получится, поэтому мама не станет переживать, что потеряет монопольное право на заботу о сыне.

Первый год семейной жизни

Будни Королевы столь загруженны, что на мелочи вроде приготовления ужина и уборки у нее попросту не остается времени. Сами посудите, сколько непростых задач приходится решить ее величеству: утомляющий выбор одежды в бутиках, изматывающий маникюр и, наконец, лишающие остатка сил SPA-процедуры. Но отказаться от своих дел Королева не может, это для нее равнозначно отречению от престола. Дело в том, что в салонах красоты она является объектом заботы и восхищения. Специально обученный персонал демонстрирует Королеве свое почтение, одаривает комплиментами и бесконечно улыбается. Она заряжается позитивной энергией, убеждается в своей исключительности и возвращается домой с чувством выполненного долга: «Столько всего переделала, наконец-то отдохну!»

К сожалению, муж Королевы совсем не понимает, как тяжел ее труд и сколько невыносимых испытаний ей приходится преодолеть. Убежденный, что в салонах красоты женщины получают истинное удовольствие, он ждет, что вернувшаяся домой жена наконец-таки сварит борщ или зальет кипятком лапшу быстрого приготовления (если мы говорим о влюбленном паже). Но наша героиня убеждена – не королевское это дело, и от обязанностей простого люда старается отказаться. Во избежание серьезных конфликтов со своим Королем нашей героине следует либо нанять домработницу, либо научиться готовить и выполнять другие обязанности жены самостоятельно. Но и в том случае, если за порядком в доме следят другие люди, Королеве следует взять на себя какие-то обязанности, к примеру, приготовление легкого ужина для уставшего мужа или создание романтичной атмосферы в спальне. Тем более Королева, раскрывшая в себе хотя бы в малой доле Хранительницу очага, непременно услышит от мужа дополнительную порцию комплиментов: «Моя жена не просто умница и красавица, но еще и замечательная хозяйка».

Кроме похвалы, компенсировать непростой труд замужней Королевы легко сможет приличный банковский счет мужа, красивые поездки, покупки и, конечно же, процедуры в лучших салонах красоты. Она обязательно найдет в себе силы на выполнение супружеских обязанностей, если будет гордиться своим мужем и иметь бонусы от его положения в обществе. Но в том случае, если наша героиня вышла замуж за пажа, от навалившихся после свадьбы забот она может попросту впасть в депрессию, потерять интерес к своей новой жизни и запустить свое маленькое королевство: «Ради чего я должна убираться, стирать, готовить? Одним восхищением сыт не будешь».

Есть и еще одна зона риска для представительницы этого типа – иногда она неосознанно демонстрирует равнодушие к сексуальным отношениям, кроме того, ей не всегда удается испытать удовольствие от близости с любимым. Дело в том, что для получения оргазма необходима гармония с мужчиной, достигнуть которой непросто, если женщина полностью сконцентрирована на себе. Так что женщине, желающей добиться успеха не только в королевских делах, но и в отношениях со своим мужем, стоит присмотреться к Любовнице, стать более раскрепощенной, сексуальной, легкой.

В роли матери

Королева вызывает зависть у матерей, с которыми изредка встречается на детской площадке, в больнице или на школьном собрании. «Она так хорошо выглядит и при этом буквально живет интересами детей. Как ей это удается?» – недоумевают женщины. И действительно, чада нашей героини являются примером для многих: дочка с детского сада изучает английский язык при посольстве и знает правила этикета, занимается бальными танцами и музыкой, а сын подает надежды в большом теннисе и, несмотря на юный возраст, увлекается гольфом, обладает хорошими манерами и может постоять за себя. Неудивительно, что знакомые с Королевой матери испытывают комплекс неполноценности, ведь их дети занимаются спортом, музыкой или рисованием в местном Доме пионеров. Но если бы они хоть краем глаза заглянули в дом нашей героини, то узнали бы, что «маленькая принцесса» без особого желания посещает уроки сольфеджио, а «юный рыцарь» считает гольф самой скучной игрой на свете.

Дело в том, что Королева, занимаясь развитием детей, ориентируется скорее на моду, нежели на их интересы. И если бы плетение макраме признали самым популярным увлечением светских львиц, она непременно записала бы свою дочку в соответствующий кружок. Более того, наша героиня порой попросту не знает, о чем мечтают ее дети, поскольку между членами королевской семьи не всегда есть эмоциональная близость и теплота.

Секрет того, почему Королева все успевает, также предельно прост – пока детки на занятиях, она коротает время в SPA-центре или в маникюрном салоне. Стирку, приготовление ужина, уборку в комнате детей (и другие составляющие физической заботы) представительница этого типа предпочитает перекладывать на плечи бабушек, домработниц и нянь.

Кстати, после свадьбы Кейт Миддлтон и принца Уильяма в Великобритании открылись курсы для маленьких принцесс. Воспитанницы необычной школы узнают в лагере все о хороших манерах, осваивают езду на лошадях и знакомятся с техникой исполнения идеального реверанса. Ученицам на занятиях также рассказывают о том, как следует вести себя в неловких ситуациях, как устанавливать зрительный контакт с собеседником, объясняют, что такое благотворительность, и знакомят с историей королевской семьи. На такие занятия наша героиня наверняка записала бы свою дочку, кстати, я бы сделала точно так же.

Другие мужчины

Королева защищает границы своей семьи от всевозможных угроз, в том числе и от натисков мужчин, очарованных ее красотой. Она не станет отвечать на комплименты незнакомцев и не позволит ухаживать за собой, если муж полностью обеспечивает ей комфортную жизнь и при этом не забывает баловать подарками, восхищением, исполнением самых сокровенных желаний. Но, как вы понимаете, совмещать в себе пажа и короля довольно сложно, поэтому наша героиня нередко страдает без необходимого внимания или не менее значимой роскоши, здесь-то и приходят на помощь Ее Величеству преданные поклонники и любовники.

Но в том случае, если на спокойствие королевской семьи посягнул более успешный мужчина, наша героиня может сдаться и предать своего мужа. Если говорить условно, она с легкостью променяла бы Андорру на Великобританию и даже не подумала бы о том, как некогда любимый муж справится в одиночку с делами маленького княжества.

Карьера

Королева с удовольствием руководит бизнесом мужа, а если супруг не выделяет для нее достойной должности – забегает в офис раз в неделю в качестве ревизора. При виде жены шефа сотрудники робко улыбаются и делают ей комплименты в надежде вызвать ответную, благосклонную улыбку. Они хорошо понимают, что от влиятельной Королевы во многом зависит, кого повысят в должности, а кто будет уволен.

В принципе Королева строит достаточно хорошую карьеру, поскольку успехи на работе для нее – это очередной способ продемонстрировать миру свою безупречность. Вот только любовь к себе у нее нередко идет вразрез с интересами других людей, в отместку обиженные коллеги находят способы подпортить ей карьеру.

Через 20 лет

Не секрет, что мужчины в этом возрасте ощущают снижение сексуального потенциала и за счет привлекательных партнерш стремятся доказать себе – есть еще порох в пороховницах. Так что через два десятилетия семейной жизни каждая женщина рискует узнать о молодой и страстной любовнице дорогого мужа. Для Королевы эта новость может оказаться особо опасной, поскольку властная, привыкшая к восхищению женщина зачастую не готова понимать, прощать и забывать. Разгневанная жена может разрушать все королевство или уничтожить соперницу самыми суровыми способами, в борьбе жестока и холодна. Чем больше банковский счет мужа и дары, которые он ей регулярно преподносит, тем яростнее и жестче будет борьба за сохранение семьи. По собственному желанию мужчина вряд ли оставит свою Королеву, а флирт на стороне – другое дело, но, если он заиграется, Королева постарается испортить всю феерию. И это неудивительно, ведь она в любой ситуации прекрасно выглядит и независимо от обстоятельств держится достойно. Так что супруг нашей героини не один раз услышит от других мужчин: «Ах, какая женщина! Мне б такую».

Если Ее Величество пожелает раскрыть в себе другие женские архетипы, то от Матери ей можно взять стремление к эмоциональной близости с родными, от Любовницы – желание соблазнять любимого, от Дочки – наивность и легкость, а от Жены – умение понимать и поддерживать своего мужчину.

Страхи

Представительница этого типа очень боится проиграть в конкурентной борьбе своим подругам-фрейлинам, поскольку она убеждена, что во всем должна быть лучшей. В связи с этим Королева боится и измены супруга, даже случайную связь она рассматривает как свое поражение и далеко не всегда готова простить любимого человека.

Дочь

Кто она?

Дочка привлекает мужчин наивностью, непосредственностью, восхищает их, капризами заставляет исполнять свои желания. Рядом с такой женщиной мужчина ощущает собственную значимость и силу, он проявляет себя в роли лидера и организатора пространства. Интересно, что позиция Дочки выигрышна с точки зрения возраста: годы идут, а женщина остается маленькой девочкой, которая нуждается в своем защитнике. Живя в инфантильном мире, Дочка без особого труда получает все, что хочет, однако свои ресурсы она тратить не спешит. Именно ее эгоизм (кстати, как раз у детей есть период эгоистического мышления) этой женщины во многом является причиной ее проблем. Дело в том, что иногда Дочка заигрывается и переносит модель отношений с любимым мужчиной на людей, с которыми ее связывают дружеские или даже деловые отношения.

Убежденная, что все вокруг должны думать о ее проблемах, она может бесконечно жаловаться на жизнь и требовать, чтобы все вокруг думали об ее комфорте. Одна моя знакомая, например, во время дачного отдыха с друзьями отказывалась мыть посуду, потому что вода сушит ее руки, и не помогала работать на участке, оттого что боялась получить солнечный удар. Зато, словно ребенок, она резвилась в бассейне и прыгала на зеленой лужайке (кстати, не скрытой от солнечных лучей). Регулярно проявляя озабоченность только своими интересами, Дочка может добиться того, что окружающие начнут отдаляться, все-таки иметь дело с таким человеком совсем не легко. Но с любимым мужчиной тактика Дочки оказывается очень успешной. Она не требует, а просит, топая ножкой до тех пор, пока мужчина не купит ей маленькое колечко с большим бриллиантом или маленькую машину, но непременно купе.

Получается, что позиция «я маленькая, поэтому обо мне нужно заботиться» очень выгодна. Однако злоупотреблять этим приемом нельзя, и тем более не получится придерживаться образа Дочки на протяжении всей жизни, все-таки чрезмерная инфантильность плохо сочетается с возрастными морщинами (и даже делает морщины заметнее). Кроме того, рано или поздно на смену придут более молодые женщины, на которых мужчина может переключить свое внимание. Чтобы этого не произошло, нужно демонстрировать любимому человеку и другие свои грани. Так, уставший после работы мужчина нуждается в уютной атмосфере, которую способна создать Хранительница очага, а гриппующий рассчитывает на помощь и заботу женщины типа Мать. Дело в том, что мужчина вступает в брак не столько ради регулярного секса, сколько для того, чтобы получать поддержку любимой женщины. Вместе с тем Дочке иногда нужно перевоплощаться в Амазонку или Любовницу, поскольку мужчина должен понимать – любимая без него не пропадет.

Получается, что роль Дочки должна быть освоена каждой женщиной, поскольку позволяет получать желаемое в качестве приза. Однако эта роль не должна быть единственной, иначе в 50 лет женщина может оказаться не приспособленной к существованию, и весь ее мир будет держаться только на дорогом супруге.

Первое свидание

Ожидая первой официальной встречи с избранницей, настоящий мужчина переживает не меньше, чем женщина. «Что, если ей будет скучно?», «Вдруг с местом прогадал?», «Как я узнаю, все ли ее устраивает?» – волнуется мужчина. И это неудивительно, все-таки он должен брать инициативу в свои руки, тогда как женщина вполне может занять пассивную позицию. Поэтому лучшее, что может сделать Дочка для своего спутника – это играть свою привычную роль. Легкая, открытая, непосредственная женщина дает мужчине ощущение безопасности. За ужином нашему герою не придется задумываться, искренне ли она восхищается ужином и правда ли ей интересны его рассказы. Дело в том, что Дочка, словно ребенок, не умеет скрывать свои эмоции. Она капризно отодвинет невкусный салат, если его ингредиенты будут плохо сочетаться, и сладко зевнет, если тема разговора ей наскучит. Получается, что для первого, второго свидания эта тактика подходит наилучшим образом. Но если Дочка настроена на серьезные отношения со своим избранником, нужно показать ему и другие свои стороны. Мужчина должен чувствовать, что любимая будет заботиться о нем и сможет поддержать. Можно, например, приготовить ему ужин по рецептам бабушки или помочь с уборкой холостяцкой квартиры накануне визита его мамы, проживающей в другом городе.

Знакомство с друзьями

Образ Дочки будет выигрышен и в случае знакомства с друзьями. С женщиной этого типа легко, она с восхищением слушает истории мужчин и искреннее смеется над их шутками, в отличие от женщины-Королевы, которую сложно чем-либо удивить.

Однако в Дочке есть приличная доля эгоизма, и об этом она не должна забывать. Так, женщине этого типа не следует активно топать ножками в присутствии друзей, дескать, «по щучьему веленью, по моему хотенью – давайте пойдем в ресторан японской кухни», когда все остальные роллы и суши есть не желают. Кроме того, нашей героине следует больше внимания уделять своему спутнику. Дело в том, что Дочка достаточно легко может переключить свое внимание на более привлекательного мужчину, словно ребенок, который бросил старую игрушку ради яркого подарка. Эта стратегия незамедлительно приведет к тому, что Настоящий мужчина просто испарится, а рядом может остаться и все это терпеть отъявленный подкаблучник, а с ним уже возникнут другие проблемы.

Знакомство с родителями

Встреча с родителями любимого мужчины станет для Дочки первым серьезным испытанием, ей все-таки придется продемонстрировать свое умение перевоплощаться. И для такого случая лучше остальных подойдет образ Хранительницы очага. Скромность и рассудительность нужно приправить заботой о мужчине (только с этой «специей» нужно быть аккуратнее, иначе мама начнет ревновать). Этот рецепт родители наверняка оценят так же, как и необычный пирог с ореховой начинкой, который Дочка приготовит под руководством своей мамы и принесет в качестве гостинца.

Не следует покорять родителей своими нарядами, не нужно говорить без умолку, привлекая все внимание только к себе, лучше задавать вопросы близким своего мужчины и внимательно слушать их рассказы.

Первый год семейной жизни

Начало совместной жизни для Дочки – это одновременно фееричное и сложное время. С одной стороны, любимый мужчина готов бесконечно баловать молодую жену, с другой – он начинает предъявлять ей требования, вполне адекватные для любого женатого человека, но неожиданные для Дочки.

Наша героиня с удивлением узнает, что кроме удовольствия от получения подарков, вечерних прогулок с мужем, ужинов в ресторане семейная жизнь предполагает наличие обязанностей. С этой мыслью Дочка справляется нелегко, она не склонна жертвовать собой и старается найти оправдание своей лени по части домашних забот.

Однако мудрая женщина постарается перестроиться и будет выполнять обязанности настоящей жены, пусть и без особого удовольствия, как говорится – для галочки. В этом случае счастью любящего мужа не будет предела: порядок в доме есть, ужин какой-никакой приготовлен и любимая девочка радует своими восторженными рассказами о, казалось бы, банальных событиях дня. Просто если самой не по силам, стоит сразу же на первичном этапе постараться обзавестись помощницей по хозяйству, но все равно в присутствии мужчины имеет смысл, например, готовить хотя бы одно блюдо, чтобы он чувствовал, что вы участвуете в домашней жизни.

Женщина-Дочка хороша тем, что может никогда не задавать мужчине вопросов про его бизнес и даже не интересоваться, где он держит свои накопления, главное – чтобы все ее желания и мечты сбывались. Женщина не любит управлять семейным бюджетом, что тоже может нравиться многим мужчинам, он просто выдает ей деньги, сколько она попросит или сколько он сочтет нужным.

В роли матери

Роль матери является для женщины типа Дочь одной из самых сложных. Она не хочет взрослеть, брать на себя ответственность и поэтому старается отложить вопрос о рождении детей на максимально возможный срок. Если мужчина, уставший ждать, начинает требовать от жены детей, Дочь может выбрать в качестве спасения бегство. Среди моих клиентов есть женщина, которая в свои 30 лет четыре раза была замужем. Она – единственная и бесконечно любимая дочь, с детства окруженная заботой и вниманием. Причину разрыва отношений моя героиня видела в том, что мужья недотягивали до идеального образа ее отца. Однако работа с клиенткой показала – дело не в сравнении и недостатках, которые она якобы выявляла после свадьбы, а в ее нежелании заботиться о ком-то, кроме себя. Как только мужчина серьезно подходил к вопросу о том, что пора родить ребенка, его образ в глазах нашей женщины начинал неминуемо блекнуть и чувства испарялись быстрее, чем счет на ее банковской карточке.

Конечно, далеко не всегда женщины этого типа предпочитают регулярные разводы материнству. Переборов страх ответственности, неизбежного взросления и новых обязанностей, наша героиня решается на беременность. Предсказать, хорошей или плохой матерью она будет, невозможно. Дело в том, что за время беременности сознание женщины может перестроиться, и в ней в какой-то степени раскроется Мать. Но может быть и так, что эгоизм нашей героини победит остальные чувства, и по отношению к своему ребенку она будет испытывать первое время раздражение. В этом случае Дочке не следует забывать – чтобы ребенок воспринимал маму как самого близкого человека, ему необходим телесный контакт с ней. Можно попробовать выполнять функции матери хотя бы рационально, например, обнимать малыша от 4 до 12 раз в день. Таким женщинам гораздо легче быть хорошей матерью для сына, нежели для дочки, она легко начинает вступать с ней в конкуренцию за любовь мужа.

Другие мужчины

Женщина этого типа очень нравится мужчинам, а ей, в свою очередь, нравится снова и снова проходить фазу влюбленности, получать подарки и безграничную свободу. Как особа весьма эгоистичная, она нередко поддается своим желаниям и заводит любовников. Но если супруг Дочки – человек влиятельный, сильный и успешный, а наша героиня очень ленивая или тревожная, она сделает все, чтобы в ее жизни было как можно меньше дестабилизирующих факторов.

Карьера

Карьера является неотъемлемой частью имиджа этой женщины, однако трудиться ради продвижения она не любит. Поэтому свой путь к карьерным высотам Дочка прокладывает через территорию своего мужчины. Благодаря связям он устраивает ее в хорошую компанию или покупает для любимой небольшое предприятие, например салон красоты. Здесь для Дочки главное не заигрываться в начальницу и не демонстрировать мужчине свою независимость (которой на самом деле нет), а чаще спрашивать совета и просить поддержки. Дело в том, что порой бизнес-леди настолько увлекается работой, что отодвигает мужчину на второй план своей жизни. Разве этого он ожидал, когда помогал любимой? Как только такой мужчина почувствует, что ее игры мешают его спокойствию, то он может с таким же успехом придумать женщине массу сложностей, и в итоге ей будет не до работы.

Через 20 лет

Дочкой для своего мужчины нужно оставаться и через 20 лет семейной жизни, потому что о такой женщине хочется заботиться бесконечно. Кроме того, этот образ омолаживает, а какой мужчина не будет гордиться собой, если рядом с ним привлекательная и соблазнительная женщина? Тем не менее Дочка должна развивать в себе Жену, Хранительницу очага, Мать. Дело в том, что отношение мужчины к миру, его требования и оценки не статичны, а значит, женщина, которая сегодня является самой лучшей, завтра покажется недостаточно заботливой и чуткой.

Кроме того, роль Дочки идеально подходит для того, чтобы получать желаемое. Однако позиция женщины не будет стабильной, если она не захочет отдавать свои силы и ресурсы. Так что Дочке необходимо соблюдать столь важный баланс между «брать» и «давать».

И наконец, за долгие годы семейной жизни супруги неизбежно будут сталкиваться с трудностями (болезнь, увольнение или, например, экономический кризис), будет здорово, если на сложных участках пути Дочка сможет поддержать своего мужчину. Самое интересное, что мужчины практически не оставляют таких женщин, и в первую очередь потому, что им кажется – Дочка просто не выживет в этом мире, а если и расходятся, то обычно пытаются это компенсировать материально, и наоборот, если мужчина видит, что женщина прекрасно проживет и без него, то в случае влюбленности, увлечения на стороне ему проще сделать серьезный шаг.

Страхи

У представительницы этого типа развит страх материнства, но, в отличие от Матери, она попросту не желает брать на себя всякую ответственность за кого-то, кроме себя. Боится Дочка и того, что супруг начнет пить, станет агрессивным или потеряет работу, потому что она не готова к сложностям и едва ли сможет решить семейные проблемы.

Амазонка

Кто она?

Современная представительница этого типа, в отличие от амазонок Древней Греции, ярой ненависти к мужчинам не испытывает. Тем не менее вооруженная стремлением, напористостью, уверенностью в собственных силах, она страстно защищает свою свободу и активно сражается за лучшее место в этом, пока еще мужском мире. Взгляните, например, на данные журнала Forbes: «в России лишь 6 % президентов компаний – женщины. Среди председателей совета директоров их 9 %, среди генеральных директоров – 12 %». Амазонка намерена изменить эту ситуацию и доказать окружающим, что среди женщин есть по-деловому надежные, рациональные, жесткие особы, готовые при необходимости оттеснить мужчин. Нашу героиню со страшной силой тянет на свершения, а смыслом жизни она считает активность собственной позиции, независимость и постоянное развитие. Кстати, не отклоняясь от выбранного курса, она вполне может реализоваться как в роли жены, так и в роли матери.

Возможно, вы подумали, что гардероб Амазонки состоит исключительно из строгих, брючных костюмов, которые помогают ей подчеркнуть и без того мужественный образ. Однако между внешностью женщины и ее типом нет явной связи (иначе в этой главе обязательно появился бы соответствующий пункт). Так, среди моих знакомых есть Амазонка, которая могла бы затмить своим очарованием саму Мэрилин Монро, а есть Королева, чья любимая обувь – кеды. Получается, что в колоде нашей героини может быть сразу несколько козырей. Личные качества помогают ей конкурировать в среде мужчин, тогда как сексапильная внешность делает ее сильным соперником на поле женщин.

Если в Древней Греции юные амазонки воспитывались исключительно в среде воинствующих женщин в изоляции от ненавистного влияния мужчин, то сегодня представительницы этого типа рождаются, растут и развиваются в самых обычных условиях. Так почему же все-таки женщина делает выбор в пользу личных достижений и выходит на тропу если не войны, то жесткой конкуренции с представителями сильного пола?

Во-первых, не будем забывать о наследственности и генах. Под влиянием этого фактора девочка с первых лет жизни может демонстрировать родителям мужской характер. «В отца пошла, такая же упрямая», – говорят родственники про малышку. Дочка моих друзей – пример маленькой Амазонки. Она начинает возмущенно топать ножками, если ей дарят куклу, зато с азартом устраивает дома соревнования между игрушечными машинками и с интересом строит дома из конструктора. Родители переживают, что дочка в будущем не будет женственной, и потихоньку разбавляют арсенал ее игрушек пластиковыми кухонными наборами, мол, пора учиться выполнять свои обязанности. Но девочка не торопится раскрывать в себе эти черты, куклы так и остаются грустно пылиться на полках, и мама периодически их перекладывает уже по собственному вкусу.

Во-вторых, на формирование характера девочки влияет и опыт отношений в родительской семье. Обычно родители Амазонки поддерживают миф, согласно которому все члены их семьи – обладатели высокого IQ и незаурядных способностей. Справедливости ради отмечу, что из плодов семейного древа Амазонки нередко действительно получаются хорошие инженеры, математики, физики-ядерщики, актрисы, балерины, педагоги. При этом особой гордостью семьи, примером для подражания являются мужчины, на их заслугах в фамильных легендах делается особый акцент. В результате у девочки появляется желание повторить достижения отца, дедов, старших братьев, чтобы стать достойным членом своей особенной семьи.

В-третьих, особую роль в становлении личности девочки играет воспитание. Допустим, супруги ждали мальчика и до рождения малыша, обращаясь к животику, говорили «сынок». Через несколько месяцев наши герои стали родителями дочки, мать при выписке из роддома одела ее в купленные заранее голубые ползунки с вышитой машинкой, а отец всю дорогу до дома, не прекращая, бубнил: «Все равно в футбол отдам». Среди моих клиенток была Амазонка, которая выросла в такой семье. Она рассказывала, что отец относился к ней как к сыну и предъявлял соответствующие требования. «Когда я справлялась с поставленными задачами, папа гордился мной. Он много хвалил меня за достижения в детском саду, школе, университете и никогда не называл красивой, милой, нежной, – рассказала мне знакомая. – Чтобы порадовать отца, я читала энциклопедии, выполняла дополнительные задания по математике, участвовала во всех олимпиадах». Еще в младших классах школы у моей клиентки стали проявляться лидерские качества, к примеру, на утренниках она соглашалась исполнять только главные роли. Когда по причине черных волос девочке не разрешили играть Снежную королеву, она попросила у мамы упаковку муки, чтобы, извалявшись в ней, стать белоснежной. Кстати, владычицей холодного царства юная Амазонка все-таки не стала, но роль Красной Шапочки смогла отвоевать и, как говорит, превосходно вжилась в образ. «Я всегда дружила с мальчиками, дралась, лазила по деревьям, играла в шпионов. А все девчачьи забавы и обязанности считала унизительными, поэтому не помогала маме в уборке дома, не мыла посуду. Мне вообще казалось, что быть в подчиненном по отношению к мужу положении – самое страшное в жизни, пожалуй, я до сих пор так считаю», – поделилась со мной клиентка. Лет в 18, когда все девушки бегали на свидания, моя героиня стала замечать, что противоположный пол не питает к ней особого интереса. Да, парни с ней дружили, советовались, делились тайнами, но никто не воспринимал ее в качестве своей девушки. «Родители не поведали мне, как нужно общаться с мальчиками, как строить им глазки. Они вообще не научили меня быть женщиной. Помню, что первая менструация стала для меня катастрофой, я не принимала своего тела и не хотела становиться настоящей девушкой, – рассказала клиентка. – Собственная мать тогда не была для меня примером, ее жизнь не нравилась мне: уборка, приготовление еды, забота об отце. Кто добровольно согласится на такую участь?»

Получается, что под влиянием различных факторов наша героиня становится обладательницей несвойственных женщинам качеств и, как следствие, нередко выбирает мужские стратегии поведения. Благодаря этому она достаточно легко поднимается по карьерной лестнице, многого добивается, получает хороший социальный статус. Но по закону жизни во всем должен быть баланс, а, если человек направляет все свои усилия лишь на одну сферу, в других непременно появляются проблемы. Кстати, это касается не только Амазонки. Для наглядности представьте, что вам дали мешок, наполненный жизненной силой, и попросили распределить содержимое по восьми областям жизни, словно крупу по баночкам. Допустим это муж, дети, родители, друзья, здоровье, карьера, спорт, творчество. Только вот мешок не бездонный и наполнить доверху каждую сферу жизни не получится. Что вы сделаете? Одни распределяют содержимое драгоценного мешочка поровну и стараются одинаково трудиться в каждой области. Другие выбирают несколько наиболее важных сфер и направляют на них свои усилия, а остатками энергии заполняют менее значимые сектора жизни. Но есть и те, кто фанатично трудится только лишь над одной областью своей жизни и высыпает содержимое мешка в одну банку, а то, что остается на дне, разделяет по остальным сосудам. Амазонка относится к последним. Она работает не покладая рук, чтобы добиться власти, популярности, признания, но практически не уделяет внимания своим семейным обязанностям, не хочет жертвовать своими достижениями ради развития детей, друзья для нее чаще всего важнее родственников.

Представительница данного типа рада бы вообще не выходить замуж, но общество требует штампа в паспорте и с недоверием смотрит на добровольно одиноких особ. Поэтому на роль своего супруга Амазонка выбирает мужчину, рядом с которым сможет сохранить свою свободу. К числу таких относятся Странник, Воин и Послушный муж. И если первый церемонию бракосочетания считает сомнительным мероприятием, а второй не прочь потратить силы любимой жены в семейных сражениях, то Послушный муж отвечает всем требованиям Амазонки. Функцию главы семейства этот персонаж выполняет номинально, у него имеется четкий алгоритм действий и заданная женой траектория, свернуть с которой он ни за что не решится. На первых порах Амазонка наслаждается властью, данной ей собственным мужем, однако по прошествии нескольких лет наша героиня начинает ощущать тесноту, зависимость, несвободу. Приведу в пример историю моей подруги. Она вышла замуж за мужественного, но покладистого мужчину. Этот человек поддерживал и защищал мою подругу, при этом послушно выполнял все ее просьбы. Вот только за пределами семьи он оказывался практически беспомощным: не умел добиваться своего, проигрывал в конкурентной борьбе, избегал ответственности. Так что во внешней среде моя подруга «воевала» без мужа и практически без его участия обеспечивала жизнь семьи. Вскоре она поняла, что сильно зависит от целого ряда обстоятельств: получится ли у нее договориться с партнерами? Успеет ли она в срок закончить проект? Удержит ли клиента? Ответ «нет» хотя бы на один подобный вопрос означает, что семья моей подруги останется без средств к существованию. Вот и получается, что свобода в пространстве дома оборачивается для этой женщины полной несвободой вне его стен.

Некоторые Амазонки с удовольствием входят в конфликт с теми требованиями, которые предъявляет общество женщинам, не торопятся выходить замуж и открыто демонстрируют свою позицию. Эти особы обычно прекрасно образованны, не любят стереотипов и правил, на все имеют свою, непременно особенную точку зрения. Такие женщины не готовы чем-либо жертвовать ради создания полноценной семьи и часто предпочитают деловой аспект семейному. Такой пример в моей жизненной копилке также имеется. Моя знакомая уже 4 года встречается с обеспеченным, интеллигентным мужчиной, проживающим в другой стране. Он просит любимую переехать, она настаивает на его возвращении в родные края. «У меня свой бизнес, я должна лично контролировать всю деятельность, – объясняет моя знакомая. – Я, конечно, люблю своего мужчину, но поступаться личными интересами ради него не собираюсь». Интересно, что эта женщина не отказывает себе в отношениях с другими мужчинами и считает, что имеет на это полное право: «Кто ему мешает переехать в Россию? Был бы он рядом, я не смотрела бы на других». Остается добавить, что ей 32 и ее родители жутко переживают, что ее бесконечные переборы между поклонниками могут отвлечь от главного.

Стоит отметить, что внутри каждой представительницы прекрасного пола есть истинная женственность, просто по той или ной причине или под воздействием какой-то эмоциональной травмы детства или подросткового периода эта женственность заблокировалась. При желании наша героиня сможет раскрыть в себе заблокированные архетипы, и тогда очень многие женские занятия и интересы станут вполне гармоничными, а пространство жизни изменится, при этом все ее достижения и мужские достоинства останутся в ее арсенале, и при необходимости она сможет ими воспользоваться.

Первое свидание

Первое свидание для нашей героини словно показательные выступления. Она демонстрирует спутнику свою силу и уверенность, способность принимать решения и желание оставаться независимой. Амазонка идет впереди мужчины, сама открывает все двери и не забывает намекать, что прекрасно ориентируется в городской жизни: «В свое время я обожала это заведение, только вот кухня здесь испортилась. Ой, вот и знакомый управляющий. Постой, я поздороваюсь!» У настоящего мужчины подобные действия вызывают тревогу, он, привыкший брать на себя инициативу, просто теряется рядом с активной Амазонкой. Так что нашей героине лучше спрятать свои копья и позволить мужчине самостоятельно прокладывать тропу к столику, а для большей убедительности можно показывать свое сомнение: «Посоветуй, пожалуйста, хороший коктейль. Боюсь, я закажу что-нибудь невкусное».

За ужином Амазонка много говорит о своих достижениях, а вопросы задает разве что сотрудникам ресторана: «Скажите, долго еще ждать? И почему в моем «Цезаре» нет томатов?» Неудивительно, что официант в конце вечера отдает счет ей, и это, конечно же, вновь вызывает недоумение мужчины. Кроме того, на первом свидании следует помнить простое правило – каждый человек больше всего на свете любит себя, хочет видеть заинтересованность в своей персоне и чувствовать восхищение окружающих. Не нужно лишать мужчину этого удовольствия, лучше задавать ему легкие вопросы про него, любимого, и внимательно слушать и одобрительно кивать. Что касается оплаты счета, то Амазонка, будучи женщиной независимой, готова предоставить мужчине свой денежный ресурс: «Я сама за себя заплачу» или даже: «Я тебя угощаю». Однако эта стратегия не выгодна как материально, так и в плане построения отношений, поскольку мужчина начинает воспринимать самостоятельную спутницу в качестве своего партнера.

Еще одна опасность кроется в постели Амазонки. Дело в том, что эта женщина достаточно легко вступает в сексуальный контакт, демонстрируя тем самым собственное свободолюбие и независимость. Удивленным подружкам она объясняет свою позицию: «Переспав с мужчиной, я не стала принадлежать ему». Но не только подруг шокирует такое поведение, избранник нашей героини тоже испытывает легкое недоумение. И это понятно, все-таки мужчине свойственно проявлять активность, тогда как для женщины более привычной оказывается роль ожидающей, завоеванной или даже обманутой партнерши. Если же прекрасная особа воспринимает секс в качества спорта, мужчина теряет всякий интерес к этой игре, перестает чувствовать себя хозяином положения, его победа над избранницей обесценивается, а женщина становится строгим тренером, замеряющим его спортивные достижения. И пусть не ради себя, то хотя бы в качестве приятного подарка для любимого мужчины Амазонке следует примерить на себя роль слабой женщины, позволив себе быть соблазненной.

Знакомство с друзьями

Яркая и остроумная Амазонка без труда очаровывает друзей своего избранника, так что стесняться ее наш герой точно не будет. Однако представительница этого типа зачастую ведет себя слишком активно, затмевая своего мужчину и даже неосознанно унижая его. «Неужели ты этого не знал?! Мне казалось, что даже школьник ответит на такой вопрос», – может возмущенно сказать Амазонка в компании друзей. Естественно, никто не добавит своему товарищу баллов, если его не уважает любимая и близкая женщина. Поэтому Амазонка на протяжении всего вечера должна напоминать себе – одного лишь восхищения друзей недостаточно, избранник должен гордиться собой, когда она рядом.

Чрезмерная уверенность в себе также не станет помощницей нашей героини, поскольку друзья (а особенно подруги) могут оказаться умнее и хитрее ее. Поэтому на первой встрече лучше говорить о себе чуть меньше, активнее слушать окружающих и задавать вопросы. Возможно, одна из подруг была влюблена в мужчину Амазонки, а кто-то из товарищей в свое время приревновал его к любимой женщине. Подобная информация, как вы понимаете, позволит нашей героине грамотно построить свою стратегию общения и поможет избежать ошибок.

Знакомство с родителями

Амазонка готова биться за социальное благополучие бок о бок со своим мужчиной, если нужно, защитит и поддержит его, но вот физически заботиться о своем герое, проявлять ласку, заботу и нежность она совершенно не умеет. Тогда как любящая мать хочет видеть в спутнице своего сына мягкую, внимательную, хозяйственную женщину. Для первой встречи вполне подойдут такие простые приемы, как контроль над тарелкой любимого мужчины: «Давай я подложу тебе мяса, дорогой», и внимание к его внешности: «Возьми, пожалуйста, салфетку. Переживаю, что ты испачкаешься». Если возможная свекровь задает вопросы о своем сыне, то отвечать можно ее же словами, но в позитивном ключе:

– Инертный он у меня, да?

– Вы думаете инертный, не замечала?

Положительный ответ опытная женщина сможет использовать в своих целях и, пожелав избавиться от неугодной претендентки на роль невестки, скажет сыну: «Она тебя подавляет! Ох, и натерпишься ты».

Амазонке также не стоит рассказывать близким любимого мужчины о своих красных дипломах и карьерных достижениях. Иначе родители, испугавшись самоуверенной особы, вынесут вердикт: «Сынок, она тебе не подходит, нам бы попроще», а некоторые даже начнут использовать ресурс хвастливой женщины: «Говоришь, у тебя в налоговой много контактов? У нашего племянника такая неприятная ситуация сложилась … »

Конечно, интуиция подскажет матери, что возможная невестка не совсем честна и открыта, но такая политика позволит Амазонке выиграть время. Когда отношения влюбленных окрепнут, третьи лица со своими мнениями, советами, предостережениями уже не смогут помешать им.

Есть и еще один секрет, который пригодится не только нашей героине, но и любой другой женщине, – метод якорения. Понаблюдайте, как общается мать с любимым сыном, допустим, во время душевного разговора она гладит его по плечу, а затем, повторите это прикосновение в теплой беседе с избранником. Этот якорь ассоциируется у мужчины с комфортом и теплом, используя его, можно сделать приятным даже самый простой разговор. Но если при общении с матерью мужчина напряжен, подавлен, испытывает дискомфорт, то использовать этот метод не следует. Скорее всего, наш герой не желает видеть в любимой женщине черты своей мамы, а любой намек на схожесть только насторожит его. Так что утверждение, согласно которому мужчина всегда ищет женщину, напоминающую ему мать, не всегда справедливо.

И наконец, за первые 15–20 минут встречи нужно изучить расстановку сил в семье и определить лидера мнений. Если формирует позицию семьи мать (так чаще всего бывает в российских семьях), то именно ей необходимо уделять внимание, она в итоге будет выносить родительский вердикт. Направив свои силы на установление доброго контакта с отцом, можно обидеть хозяйку дома и существенно потерять баллы на семейном голосовании.

Первый год семейной жизни

Амазонка не торопится менять привычный формат жизни в связи с замужеством и на протяжении первого этапа яростно сражается за свою свободу. Мирно семейные будни этой женщины протекают только в том случае, если рядом с ней находится Послушный муж. Мужчина этого типа не только добровольно отказывается от владений жены, но и с удовольствием отдает любимой женщине свои территории. Но в целом Амазонка не готова к новым правилам и обязанностям, к общему бюджету и пространству, к единому времени и целям. Например, наша героиня убеждена, что супруг может (или даже должен) готовить, убираться, стирать. «Мужчинам нравятся успешные женщины, умеющие зарабатывать деньги. Почему же они не хотят взять на себя парочку женских обязанностей?» – объясняет Амазонка свою позицию. Не сомневается она и в том, что имеет полное право делать серьезные покупки без обсуждения с супругом. «Я работаю и получаю за это деньги, почему же тратить их мы должны вместе?» – недоумевает воинствующая особа. Мужчина, в свою очередь, перелистывает «Домострой» и твердит: «Ты моя жена, ты должна подстроиться под меня». Есть вероятность, что за первый год семейной жизни супруги измотают друг друга битвами за свободу и в итоге все-таки найдут компромисс. Но, возможно, цена уступки покажется им куда более высокой, чем цена собственного брака.

Амазонка должна помнить, что семья неизбежно оказывает влияние на жизнь супругов. Уйти от обязанностей или сохранить свою свободу в полном объеме у нее едва ли получится. Лучше заранее определить для себя принципиальные моменты и обговорить их с любимым мужчиной до того, как в паспорте появится штамп.

В роли матери

У представительницы этого типа заблокирована женственность и как следствие не сильно развито желание иметь детей. Ребенок, в понимании Амазонки, серьезно ограничивает свободу женщины, мешает ей развиваться, не дает полноценно жить. Поэтому рождение детей наша героиня старается отложить на максимально возможный срок. Но если супруг будет культивировать в Амазонке женственность (не путать с хозяйственностью), материнский инстинкт у нее начнет бурно развиваться и появится мечта о малыше.

С появлением первенца Амазонка чаще всего становится хорошей, заботливой, внимательной матерью. Правда, в трехгодичный декрет она не уходит, скрывая под формулировкой «ребенка надо кормить» свое нежелание превращаться в домохозяйку и страх потерять позиции в коллективе. По привычке она читает много книг на тему материнства и детей, старательно подбирает лучшую стратегию воспитания ребенка, строит амбициозные планы на его жизнь.

Амазонке достаточно сложно проявлять физическую заботу о ребенке, она, например, не понимает, почему нужно тратить драгоценное время на глажку чистых детских вещей. Зато наша героиня, словно тигрица, защищает малыша. Пожалуй, у меня есть история, которая наилучшим образом иллюстрирует эту особенность Амазонки. Моя подруга никогда не кричит на своего мужа, она вообще старается дома быть мягкой, нежной и терпеливой (очень устает в сражениях на работе). Но однажды ее муж обидел ребенка, грубо ответив на его вопрос: «Хватит уже почемукать. Я занят», оттолкнул ребенка так, что тот упал на пол и заплакал скорее от обиды, нежели от боли! Подруга услышала эти слова, потом слезы, моментально возненавидела супруга, однако ничего ему не ответила. Ночью она проснулась, взяла на кухне огромный тесак, разбудила мужа и сказала ему: «Если ты еще раз обидишь сына, я тебе воткну этот нож в ногу и, пока ты будешь кричать, убегу вместе с ребенком». Насколько я знаю, таких эксцессов больше не было и они живут по сей день.

Другие мужчины

Амазонке свойственно выбирать мужские стратегии поведения, секс в этом плане не является исключением. Наша героиня может активно менять мужчин до замужества, из раза в раз подтверждая собственную значимость и привлекательность, но и после появления штампа в паспорте она не всегда отказывается от отношений на стороне. Дело в том, что сексуальная связь для Амазонки – форма защиты, в постели она управляет мужчинами, получает от них желаемое (например, выгодные контракты). Но если супругу удается развить в Амазонке женственность, такие архетипы, как Мать или Хранительница очага, становятся активнее, за счет чего снижается вероятность измены.

Карьера

Мужская составляющая Амазонки требует постоянной подпитки и жаждет реализации через построение карьеры. Поэтому супруг нашей героини должен быть готов к сверхурочной работе и командировкам жены, а также к полуфабрикатам в холодильнике. В свою очередь, Амазонке не следует забывать о потребностях любимого мужчины и по возможности оставлять в кабинете доспехи, копья и стрелы, чтобы дома, где не слышны залпы рабочих сражений, наслаждаться общением с близкими. Не стоит также вносить истории о своей работе в топ самых обсуждаемых семейных тем, лучше разговаривать о трудовых буднях супруга, хвалить его за успехи и поддерживать в спорных ситуациях.

Еще одна проблема Амазонки – синдром «большого босса», мол, я начальница, а значит, все должны подчиняться мне. Например, велик для добытчицы соблазн нагрузить своего мужа домашними делами: «Я зарабатываю деньги, а ты мог бы содержать дом в порядке». После таких команд мужчину не покидает ощущение, что вместе с грязным бельем в стиральной машинке бултыхается и его мужское достоинство. В результате наш герой начинает чахнуть, у него появляются проблемы на работе, ухудшается потенция, может прикладываться к бутылке. Ограждать супруга от всех домашних дел также неправильно, поскольку в этом случае Амазонка превратится в многофункциональный комбайн. Лучше спокойно, без приказного тона распределить домашние дела по справедливости.

Через 20 лет

Обычно в жизни Амазонки все идет по плану, а случайные проблемы она методично и тщательно решает. Благодаря боевой закалке с годами наша героиня становится более спокойной и уравновешенной, а при наличии рядом сильного мужчины – еще и более женственной. Амазонка с удовольствием выполняет функции бабушки, потому что в свое время не уделяла собственным детям должного внимания. А для мужа эта женщина становится прекрасным другом, в этом ей помогает отличное знание мужского характера.

Стоит отметить, что быть Амазонкой хорошо на том этапе, когда приходится бороться за свое место под солнцем. Однако наша жизнь многогранна, да и бесконечно воевать совсем не просто. Чтобы поберечь свои силы, Амазонке можно присмотреться к стратегиям других женщин: в доме стать Хранительницей очага и Женой, а в отношениях с мужчиной, например, Дочкой и Любовницей.

Страхи

У Амазонки сильно развиты мужские страхи. Так, она боится потерять свободу, не реализоваться в плане карьеры и показаться некомпетентной (подробнее об этих страхах читайте в книге «Страхи настоящих мужчин»). Кроме того, она переживает, что окажется бессильной против обстоятельств, проиграет в конкурентной борьбе (правда, в области карьеры) или останется без денег. На определенном этапе своей жизни она боится материнства, поскольку в ее понимании нужно сначала реализоваться в профессиональном плане, а уже потом приступать к вопросу о детях. Чаще других женщин Амазонка переживает, что не сможет испытать оргазм.

Страхи

Страхи, связанные с мужчинами

Ощущать свое счастье – это значит быть частью себя. И здесь можно принимать или отрицать теорию «половинок», но едва ли имеет смысл спорить с тем фактом, что любимый человек является значимой частью, важной составляющей жизни каждого из нас. Несмотря ни на что, ни на какие разговоры о самостоятельности, самодостаточности, независимости, мужчины и женщины тяготеют друг к другу, словно два противоположных магнитных полюса. В связи с этим позволю себе не согласиться с изречением немецкого писателя Жана Поля Рихтера: «Любовь – история в жизни женщины и эпизод в жизни мужчины». Сила притяжения одинакова для представителей обоих полов, как одинакова и заинтересованность в постоянном партнере, в длительных, крепких отношениях, в любви и заботе.

Страх остаться без мужчины

К сожалению представительниц прекрасного пола, демографическая ситуация сегодня складывается не в пользу женщин (мужчин в нашей стране примерно на 10 миллионов меньше, по данным Федеральной службы государственной статистики, на 2010 год). Более того, многие представители «сильных» активно делают все, чтобы потерять облик настоящих мужчин, надежных и ответственных. Поэтому конкуренция среди женщин за достойных кавалеров в настоящее время достаточно жесткая, ведь нужно отыскать подходящий вариант и схватить его быстрее других женщин. Для сравнения представьте себе магазин модной одежды, в котором объявили большие скидки на ограниченное количество качественного товара. Ох, в такой отдел даже страшно заходить, можно попасть под раздачу! Замечу, что мужчины, наблюдая за ожесточенными сражениями женщин, начинают предъявлять все более высокие требования для желающих победить в борьбе. Представляете, как было бы тяжко нашим героям, если бы на Земле осталось только три женщины?! Но в реальной жизни обстоятельства складываются так, что женщине приходится постоянно перевоплощаться, своим очарованием вводить мужчину в состояние транса и женить его на себе, пока действуют чары. Естественно, чем жестче ситуация на матримониальном рынке, тем сильнее страх женщин остаться ни с чем.

Отмечу, что сегодня эти переживания и страхи усиливаются, пропагандируются и даже навязываются очаровательным особам. Интернет регулярно пополняется статьями с заголовками: «Как женить на себе мужчину?», социальные сети пестрят душещипательными цитатами на тему личных отношений, а полки книжных магазинов ломятся от пособий по грамотному охмурению представителей сильных. В итоге даже уверенные в себе и в завтрашнем дне женщины начинают волноваться, появляется вопрос: «А что, если я останусь одна?» Как только загорается в голове тревожная лампочка, у нашей героини усиливаются переживания о своем статусе. От этого страдает ее самооценка, она начинает критично относиться к себе, теряет веру в свое счастье и как результат – действительно становится подавленной, полной сомнений и печали. Естественно, такие перемены негативно влияют на личный аспект жизни прекрасной особы, усиливается страх остаться одной, запускается очередной цикл переживаний.

Вместо того чтобы бояться, сидя у окошка, лучше разнообразить собственную жизнь: общаться с друзьями, заниматься спортом, посещать культурные мероприятия, переключить внимание на работу и личное развитие. Иными словами, заняться остальными составляющими своего счастья, ведь уверенность в себе и радость в глазах привлекают мужчин. Напротив, отпугивает представителей сильных стремление прекрасной особы во что бы то ни стало выйти замуж. Если мужчина, изучив спутницу «рентгеновским» взглядом, обнаружил это желание, то женщина неминуемо теряет баллы. «Раз ты так активно желаешь стать женой, значит, больше никому не нужна», – подумает наш герой. Так что в женщине теплота, мягкость, душевность должны сочетаться с определенной долей независимости, чтобы мужчина понимал – она не готова идти с первым встречным под марш Мендельсона.

Но женская тревога за отношения не заканчивается на первом этапе, поскольку нужно не только «женить на себе мужчину», но и удержать его, сохранить семью любой ценой. Поэтому страх остаться одинокой нередко является причиной, по которой женщины терпят то, с чем не должны мириться. «Плохонький, но мой», «Бьет, значит, любит», «Без меня он пропадет» – представительницы прекрасного пола демонстрируют удивительное воображение и проявляют завидную силу самовнушения, когда дело касается оправдания своего мужчины.

Страх остаться без мужчины является базовым, за ним следуют все остальные переживания, связанные с представителями сильных. И здесь важно помнить – чем меньше женщина боится, тем меньше мужчины хотят оставить ее одну.

Страх, что мужчина не обратит внимание

Еще Александр Сергеевич Пушкин заметил, насколько важна для женщины собственная внешняя привлекательность. Не случайно, Царица – героиня одной из его сказок, обращается к честному зеркальцу с вопросом не о политическом состоянии государства. Она с надеждой спрашивает: «Я ль на свете всех милее, всех румяней и белее?» А что последовало за отрицательным ответом, все мы знаем …

Так уж распорядилась природа, что мужчины – это ярко выраженные визуалы, то есть любят глазами. Поэтому в условиях жесткой конкуренции женщинам ничего не остается, как только с особенной тщательностью заботиться о своей внешности. А это задача не из простых! В современном обществе хотят видеть прекрасную, вечно юную особу: с безупречным цветом лица, безукоризненной фигурой, белоснежной улыбкой. И каждой женщине, которая хочет найти мужчину своей мечты, приходится вступать в эту гонку с преследованием идеала.

Что же в это время делают мужчины, ради которых милые дамы так стараются? Правильно, получают удовольствие. Почувствовав свою исключительность, они стали более пассивными, чем раньше, перестали демонстрировать свое внимание к женщинам и проявлять инициативу для знакомства.

Более того, многие мужчины даже не оценят стремление девушки к идеалу. Увидев перед собой само воплощение глянцевой красоты, они вряд ли осмелятся даже подумать о возможности общения – а вдруг откажет? В такой ситуации мужчине гораздо проще переключить свое внимание на другую, чем идти на неоправданный риск.

Одна моя клиентка однажды поделилась историей знакомства со своим мужем:

«В то время я чувствовала себя на высоте: карьера складывалась невероятно успешно, к тому же мне удалось эффектно покрасить волосы, заметно похудеть и приобрести новые вещи в гардероб. Парадокс, но чем лучше я выглядела, тем меньше внимания мне уделяли мужчины. Конечно, это пошатнуло мою самооценку: значит, со мной что-то не так, раз никому не нравлюсь. И вот однажды я проспала на работу и выбежала на улицу в старых джинсах и кожаной куртке, без макияжа и укладки. По улице практически бежала, не замечая ничего вокруг. Совершенно неожиданно рядом со мной оказался довольно привлекательный мужчина. Едва успевая за моим поспешным шагом, он (не может быть!) пытался познакомиться и пригласить на свидание. Я остановилась, оглядела его повнимательнее (как же он был хорош!) и, не раздумывая, согласилась. А еще через год, я, также не раздумывая, ответила ему «да» в ЗАГСе».

На самом деле ничего удивительного в этой истории нет. В тот день наша героиня выглядела естественно, а не походила на фарфоровую куклу. Кроме того, она не была нацелена продемонстрировать себя, и мужчина моментально на это отреагировал. Он удивился, увидев на улице простую, симпатичную и милую девушку, и решил не упускать такую редкость. Дальше все в руках женщины – установить эмоциональный контакт, сохранить хотя бы на несколько свиданий тот образ и энергетику, показавшиеся ему привлекательными.

Конечно, есть и другие мужчины, которые мечтают видеть рядом с собой только идеальную красотку, которая позволит им потешить свое самолюбие.

Страх не привлечь внимание представителей противоположного пола естествен для женщин – нам жизненно необходимо нравиться, так как это напрямую связано с репродуктивной функцией. К тому же женщины наравне с мужчинами боятся одиночества. Но это не значит, что нужно стремиться к какому-то мифическому идеалу. Достаточно доброжелательности, позитивного настроя и уверенности в себе, чтобы мужчины стали заглядываться.

Мой опыт показывает, что женщины с активной жизненной позицией, которые не ждали от судьбы подарков, обычно очень хорошо устраивались. А примеры, рассказанные посетительницами женских форумов, тому подтверждение:

«Моя знакомая была прекрасным человеком с открытой душой, но самой некрасивой девушкой в группе: плохая фигура, непропорциональное лицо, другими словами, непривлекательная по всем критериям. В студенческие годы она ни с кем не встречалась, и никто не обращал на нее внимания. Казалось, что она никогда не найдет себе пару. Но вдруг девушка стала появляться в обществе красивого работящего молодого человека. Сказать, что все были поражены, значит не сказать ничего. Уже позже она поделилась с нами секретом своего успеха: «Однажды я пришла с подругой в бар, увидела за соседним столиком привлекательного мужчину и написала ему на салфетке о своем желании познакомиться. Он согласился». Вот ведь точно, оказалась в нужное время в нужном месте! Сейчас они женаты и у них очаровательный сын».

Страх влюбиться в женатого мужчину

Все мы надеемся, что наш брак будет прочным и долговечным, а у любви, как у кольца, не будет ни начала, ни конца. И мало кто мечтает, чтобы их отношения превратились в замкнутый круг или, что еще хуже, в любовный треугольник. Но как быть, если это все же произошло и среди множества мужчин вы выбрали именно женатого?

Страх оказаться втянутым в любовный треугольник испытывают многие люди. Такие отношения изначально сопряжены с множеством переживаний, страданий и конфликтов, и справиться с этим под силу не каждому. Конечно, существует категория женщин, которые питаются энергией, находясь в состоянии конкуренции или вражды с кем-то, особенно с соперницей. Это придает им уверенности в себе, увеличивает чувство собственной значимости и уникальности. Довольно часто такие женщины намеренно начинают встречаться с женатыми мужчинами, пытаясь доказать окружающим, что способны соблазнить любого. Они могут преследовать и другую цель – получить от любовника максимальную материальную выгоду. В борьбе за его состояние эти женщины не остановятся ни перед чем: будут пытаться перетянуть внимание на себя, поспособствуют тому, чтобы жена узнала об измене мужа, и даже обзаведутся детьми.

Романтичных девушек, которые мечтают о серьезных отношениях и не хотят начинать свою жизнь на чужом несчастье, роль любовницы вряд ли будет привлекать. Связь с женатым мужчиной будет приносить им только грусть, чувство ревности и частое раздражение. Но ведь нам всем свойственно привязываться к близким людям, и то, что изначально кажется временным и непроблематичным, потом может перерасти в серьезную проблему. Мужчины хитры и изобретательны, понимая, что девушка может исчезнуть, они на первом этапе стремятся скрыть свой женатый статус. Главное ведь ввязаться в бой, а дальше разберемся, и часто такая тактика оправдывает себя: девушка привязывается, не обращает внимание на сигналы, которые могли бы ей сказать о его семейном статусе, а потом уже настолько втягивается в отношения, что смиряется с ситуацией. Подобные треугольники страданий, к сожалению, сегодня явление довольно частое.

Такие женщины будут до последнего надеяться, что их избранник разведется, верить его обещаниям и не замечать действительности. А реальность такова, что среднестатистический мужчина, не оставивший семью после полутора лет отношений с любовницей, скорее всего, не сделает этого никогда. Причем каждый раз он своей любовнице будет рассказывать совершенно реалистичную и трогательную историю, объясняющую, почему он не может развестись. Я слышала от клиентов немало сказок: наличие у жены инсулиновой формы диабета, он ей помогает и заботится, но, естественно, давно не живет половой жизнью, рассказывают и о тайном компромате, который находится у жены и грозит ему десятью годами тюремного заключения в случае, если он попытается с ней развестись. «Вот еще немного, и она мне передаст свой архив, и тогда мы с тобой сразу в ЗАГС», – объясняет мужчина. Как не пожалеть такого страдальца и не показать ему, что такое настоящая любовь? Только нужно сразу подготовиться к тому, что в случае его внезапного исчезновения с любовного горизонта вам будет нечего ему предъявить.

Распознать обманщика нетрудно. Присмотритесь, с кем проводит выходные ваш возлюбленный, в какое время звонит (в рабочее или вечернее), выходит ли с вами в люди, знакомит ли со своим кругом? По этим моментам можно определить, женат мужчина или холост. Женщину также должна насторожить манера мужчины устраивать романтические свидания, а на следующий день исчезать на продолжительный срок. Скорее всего, таким способом мачо пытается подготовить к женщину к гостевой форме отношений без обязательств, ждет, чтобы она сама «созрела» и согласилась на все, что ей предложат. Конечно, можно спросить напрямую: достойный человек, в планах которого есть что-то большее, чем секс, обязательно признается.

Иногда события развиваются по другому сценарию. Приведу в пример историю, которую прочитала на женском форуме:

«Мне 39 лет, уже 5 лет в разводе. Полтора года назад познакомилась с мужчиной, который не скрывал, что женат. Сначала думала, что мы просто пообщаемся и расстанемся, как говорится, «здоровья ради». Но нет … Мы вместе уже четыре года! Хотя, наверное, глупо говорить «вместе» о встречах два-три раза в неделю. Он меня боготворит, ни в чем мне не отказывает, даже квартиру купил. С ним я чувствую себя настоящей женщиной! Но в последнее время у меня начались срывы. Я постоянно устраиваю ему сцены ревности. Мне надоело, что наши отношения – это бег по кругу, и не хочу верить, что у нас нет будущего. Вот сейчас он с нелюбимой женой, а я так и останусь навсегда одна».

В ситуации нашей героини мужчина не пытался скрывать свое семейное положение. И она вступила в эти, изначально неравные отношения по доброй воле. Мужчина, пытаясь удержать любовницу, поддерживал ее материально, был с ней ласков, рассказывал о проблемах с женой. Со временем наступила привязанность и, возможно, любовь, а продолжения романа не предвиделось. И женщину стал посещать естественный страх одиночества, ей захотелось чего-то большего, чего не мог ей предложить любовник.

В большинстве случаев отношения с женатыми мужчинами не заканчиваются на этой стадии. Женщины продолжают надеяться на чудо, в то время как уходят лучшие годы их жизни, которые можно было бы потратить на более продуктивные поиски партнера.

И это еще не все последствия подобных романов. Женщина, решившая увести мужчину из семьи, в которой к тому же есть дети, должна осознавать свою причастность к их судьбе и привыкать к незнакомому чувству страха, что ты можешь причинить людям боль. Ведь кроме понятия личной совести есть еще понятие совести родовой. Там, где мы прикрываемся способностями памяти забывать, уговариваем свое чувство успокоиться, родовая совесть останется непреклонной. Это в первую очередь касается женщин, которые пытаются разорвать контакт отца с детьми от первого брака. Такие страхи не мучают девушек с низким уровнем ответственности, которые получают удовольствие, доставляя страдания окружающим. Они, напротив, будут стараться оградить мужчину от общения с бывшей женой и детьми.

Страх влюбиться в женатого мужчину обусловлен в первую очередь собственным эгоизмом женщины. Она боится привязаться к нему и потом не суметь разорвать отношения, стать зависимой от этого эмоционального общения, потерять свободу и не обрести при этом никакого статуса. Большинству женщин нужен штамп в паспорте, который позволит им получить социальное одобрение, а женатый мужчина не сможет обеспечить его.

Роль любовницы не избавит и от тревожности, связанной с одиночеством, не позволит осуществиться мечте о полноценной семье, где мать и отец вместе воспитывают детей. Даже если у женщины появится внебрачный ребенок от женатого мужчины, она не получит того удовлетворения, которое нужно каждой женщине, когда она становится матерью. Женщине, столкнувшейся с этой проблемой, необходимо определить, насколько нужен ей этот мужчина. Любовь ли это или только страсть, заинтересованность? Если последнее, то лучше сразу прервать эти отношения.

Страх расставания

Страх отвержения свойствен всем людям, и появляется он в момент рождения. Когда уютное и привычное материнское тело отвергает малыша, заставляя его появиться на свет, он испытывает страх перед неизвестностью, перед одиночеством. И это ощущение сопровождает нас на протяжении всей жизни, проявляясь в ключевые моменты.

Это очень серьезный, обоснованный страх. Главным образом он связан с изменением качества и привычной формы жизни. Но и это еще не все. Уход любимого – это удар по самооценке и гордости женщины. Если мужчина является инициатором разрыва, она ищет причину произошедшего в себе: я недостаточно умна, красива, сексуальна, привлекательна, поэтому и не смогла удержать его. Кроме того, женщина понимает, что уступила сопернице в конкурентной борьбе.

Этот страх типичен для амбициозных девушек с повышенной гордыней. Если они чувствуют, что отношения находятся на грани разрыва, то попытаются закончить их первыми, а не спасти. Обычно такие девушки не чувствуют в себе сил бороться за избранника – слишком силен страх остаться брошенной.

Страх сделать неправильный брачный выбор

Черное или красное, четное или нечетное, угол или крест? Простые и вместе с тем невероятно сложные вопросы, на которые должны ответить игроки в рулетку. Удача, математический расчет или наблюдательность помогают сделать выбор любителям пощекотать собственные нервы. Стоит отметить, что среди игроков чаще можно увидеть мужчин, нежели женщин. Причин этого несколько, но остановимся на одной – женщин куда больше интересуют другие расчеты и ставки. Представительницы прекрасного пола делают сложный, ответственный, порой непредсказуемый выбор брачного партнера.

Начало семейной жизни многие женщины вполне справедливо расценивают как новую ступень. Меняется социальный статус нашей героини, ее материальное положение и психологическое состояние. Она понимает, что после появления штампа в паспорте она в той или иной степени переходит в новое качество, где уже нет отдельно я и ты, а формируется новое пространство МЫ, где каждый, и мужчина, и женщина, в той или иной степени будут зависеть друг от друга, хотя чаще женщина в большей степени ощущает эту зависимость от своего мужчины, от его круга интересов и устремлений. Естественно, женщина боится прогадать: «А вдруг я ошибусь с выбором?», «Что, если этот мужчина окажется плохим мужем?», «Хорошим ли он станет отцом?», «Не будет ли он играть в рулетку?».

Меня часто спрашивают: «Правда ли, для того чтобы встретить мужчину своей мечты, нужно мысленно составить его подробный портрет?» или «Верно ли, что если написать на листочке качества будущего мужа и спрятать их под подушку, то именно такого человека найдешь?». Да, это так, и столь невероятному факту есть вполне логичное объяснение. Каждый из нас в течение жизни формулирует определенные требования, которым должен соответствовать партнер, а затем оценивает окружающих с точки зрения соответствия или несоответствия установленным нормам. В итоге мы распределяем знакомых людей по папкам: «ни при каких обстоятельствах», «подойдет на несколько встреч», «может быть, что-то получится», «в ЗАГС хоть завтра». Набор критериев стандартный, он включает в себя все, из чего состоит жизнь каждого человека.

1. Социально-экономические критерии: возраст, национальность, образование, профессия, наличие детей. Для одних, например, возраст не имеет особого значения, тогда как другие обращают внимание на мужчин постарше, дескать, сверстники еще на ноги не встали и не могут дать все и сразу.

2. Физические критерии: внешность (рост, вес, цвет волос и глаз), состояние здоровья и наличие вредных привычек (например, курение и алкоголь). Так, девушка может спокойно относиться к курению потенциального мужа, а может оставаться непреклонной: «Не собираюсь даже общаться с мужчиной, который собственноручно наносит вред своему здоровью».

3. Психологические критерии: тип темперамента (холерик, флегматик, сангвиник, меланхолик), тип личности (экстраверт, интроверт). Кто-то нуждается в буре эмоций и страстях с дорогим холериком, а кому-то по нраву спокойная, размеренная жизнь с любимым флегматиком.

4. Семейные критерии: распределение социальных ролей в семье потенциального партнера, степень доминирования и подчиненности членов его семьи, взаимоотношения родителей, отношение возможного партнера к своим родителям, наличие братьев или сестер. Есть женщины, которые ни за что не согласятся «тащить мужчину на себе», они нуждаются в лидере, готовом принимать ответственные решения. Но есть и те, кто хочет единолично контролировать жизнь своей семьи и с удовольствием принимает под свое крыло покладистого мужчину.

5. Общность интересов. Здесь сомневаться не приходится – единые цели, увлечения, мечты сближают, тогда как, имея разные взгляды на жизнь, людям довольно сложно увидеть общий путь.

Эти показатели человек берет во внимание, когда принимает решение, подходит ли партнер на роль постоянного спутника жизни или отношения являются временными, а расставание – неизбежным. Стоит отметить, что для женщины наиболее важным является психологический критерий, она оценивает, насколько добр и ласков мужчина, готов ли он поддержать ее и делиться с ней своими переживаниями. В свою очередь, для мужчины более значимым оказывается физический критерий, поскольку он, во-первых, «любит глазами», а во-вторых внешность и возраст – это знаки того, что женщина сможет родить ему здоровых детей.

Но если критерии выбора общие для всех, то требования по каждому пункту мы устанавливаем самостоятельно, опираясь только на личные предпочтения. И здесь нередко прослеживается любопытная взаимосвязь: чем более привлекательной считает себя женщина, тем требовательнее она к мужчинам. Представьте себе, что мужчина – это банк, а женщина – вкладчик. Она желает положить свои средства в то финансово-кредитное учреждение, которое не только сохранит ее сбережения, но и преумножит их. Такая особа долго рассчитывает процент и определяет выгоды, пытается просчитать все риски и спрогнозировать прибыль. Но если банк с удовольствием примет вклады всех желающих, то мужчина по закону может взять в жены только одну женщину. А значит, есть вероятность, что из-за страха прогадать с выбором супруга женщина не успеет обратить на себя внимание достойных претендентов.

Часто «рейдеровский» захват для мужчин готовит не только очаровательная особа, но и ее мама, которая безумно переживает за судьбу дочери, причем требования в двух списках совершенно разные. Потом они, словно под микроскопом, пытаются рассмотреть любого мужчину, который попадает в поле зрения, но почему-то им все время приходится разочаровываться: то недостаточно обеспеченный, то недостаточно покладистый, то слишком большая возрастная разница. Вот в этом очень часто и таится проблема красивых и одиноких. Пока они безумно боятся ошибиться, женщины средней внешности и не таких высоких притязаний выходят замуж за обыкновенных мужчин, рожают детей, а эти мужья потом вполне могут стать и генеральными директорами. Как говорится, «кто много рассчитывает, тот просчитывает».

Страх, что мужчина не реализуется

Кто сказал, что только мужчинам свойственна конкурентная борьба? В обществе женщин тоже кипят нешуточные страсти. Особенно если речь заходит о достоинствах супруга. Конечно, есть такие счастливицы, которым и придумывать ничего не нужно – их муж действительно многого добился. Но большинству женщин, чтобы предстать перед подругами в выгодном свете, приходится награждать своего мужа выдающимися заслугами и званиями, которыми в реальности он (как, впрочем, и она) похвастать не может.

Страх, что мужчина не реализуется, в первую очередь связан с нежеланием уступать другим женщинам. Ведь обычно девушки воспринимают себя как часть своего мужа – если он материально обеспечен и социально успешен, значит, и я тоже. Девушки изначально стремятся выйти замуж за богатого и перспективного мужчину, желательно обладающего какими-либо званиями и регалиями. Потому что каждый раз, когда она будет рассказывать о нем и упоминать о его достижениях, ее самооценка будет возрастать. Именно поэтому к выбору супруга женщины подходят с особенной тщательностью, а уже после замужества опасаются, как бы избранник не сошел с намеченного профессионального пути и не разрушил ее мечты о безбедной красивой жизни.

В какой-то степени этот страх оправдан. Женщина привносит в семью красоту и молодость, дарит супругу детей, занимается их воспитанием, а значит, может рассчитывать на преуспевающего, состоятельного мужчину рядом. И успех мужа во многом связан с ее социальным успехом как жены: она – «самая гибкая шея», которая в нужное время поворачивает голову в верную сторону, вплоть до 360 градусов, если потребуется, создает комфортную атмосферу в доме и помогает самореализации своего избранника, она – прекрасный советчик и верный друг. Действительно, мужчина вряд ли добьется успеха, если в семье будут господствовать скандалы и бесконечные упреки. Мой опыт доказывает, что яркая реализация одного из супругов – это всегда заслуга пары.

Но бывает, что женщина находит себе идеального спутника жизни и, казалось бы, просчитывает свою жизнь на сотни шагов вперед, как вдруг ее мужчина принимает неожиданное решение. Он уходит с должности генерального директора собственной фирмы, чтобы заняться творчеством или, например, уйти в дауншифтинг. Конечно, девушка начнет переживать, что совершила ошибочный брачный выбор и потратила столько сил и времени впустую.

Иногда женское стремление к профессиональной реализации супруга граничит с небрежностью по отношению к нему. То есть жена будет проявлять бесконечную заботу о том, что способствует продвижению любимого по карьерной лестнице: отглаживает рубашки, заботится о его питании, здоровом сне и достаточном отдыхе. Для нее важно все, что связано с работой супруга, остальные же сферы жизни ей безразличны.

Такая женщина возьмет на себя все обязанности по дому и уходу за детьми, ограждая мужа от любых бытовых вопросов. И что же она получит в итоге? Мужчина перестанет ценить ее усилия, а все достижения в работе запишет только на свой счет. В итоге ему захочется самому о ком-то заботиться и, можете не сомневаться, поиски новой возлюбленной не затянутся.

Забота о профессиональном продвижении супруга должна быть адекватной: должно оставаться место и для собственных потребностей. Мужчина будет ценить комфортную обстановку дома, если сам будет участвовать в ее создании. Не ограждайте его как от приятных эмоций, связанных с выбором подарков к праздникам или общением с детьми, так и от решения семейных проблем. И помните, мужчина будет ценить только то, во что инвестировал силы, время и чувства.

Страх, что муж узнает об измене

В детстве мы слышали от родителей, что все тайное рано или поздно становится явным. В подростковом возрасте не раз опровергали категоричность этого утверждения – не все, а только то, что плохо спрятано. Во взрослой жизни мы все больше действий совершаем открыто, зато существующие секреты охраняем с особой тщательностью, ведь их цена серьезно возрастает. Так, к особо охраняемой тайне относятся отношения замужней женщины на стороне, поскольку раскрытие этого секрета влечет серьезные последствия для всей семьи. Настоящему мужчине нелегко понять, простить, а тем более забыть поступок неверной жены, и на это у нашего героя есть несколько веских причин.

Мужчины убеждены, что женская измена невозможна без чувств. Дескать, представительницы слабого пола не подвластны страстям и испытывают безудержное желание только по отношению к единственному и горячо любимому мужчине. Далее схема предельно проста: для совершения измены женщина должна сначала разлюбить супруга, а затем полюбить другого мужчину. Однако мужчины ошибаются – портрет современной девушки не обременен стереотипами. Так что представительницы прекрасного пола вполне могут изменять ради того, чтобы ощутить новые переживания, избавиться от депрессии или для того, чтобы не уступить подруге в количестве поклонников. Чего уж греха таить, бывают и более серьезные причины: после 5–7 – 10 лет брака сексуальные переживания теряют свою яркость, а ведь потребность в новизне присутствует и у женщин тоже. Кроме того, действия истинной женщины едва ли можно загнать в простые формулы, чего стоит одна только фраза: «Меня в нем что-то привлекает, а что именно, понять не могу!» Вопрос в том, что очаровательные особы, в отличие от мужчин, все-таки ищут эмоциональной близости и психологического комфорта и рассматривают отношения на стороне не в перспективе «только на одну ночь».

Иногда женщина в обиде на себя, на своего супруга, разочаровавшись в семейных буднях, пытается найти партнера, который сможет поменять ее жизнь в лучшую сторону. При этом наша героиня не захочет разводиться с мужем из-за страха перемен и попытается скрыть связь «вне закона». Просто, решившись на тайные отношения, во многом она пытается отомстить своему мужу за то, что он недостаточно внимателен или потерял интерес к их совместным планам. Женщина оправдывает свои действия желанием найти отдушину и обычно достаточно быстро заводит параллельные отношения. Какими будут эти отношения, смогут ли они стать турбулентно опасными для семейного планирования и загонят ли всю семью в пике, зависит от рационализма женщины и от партнера на стороне. Важно, женат ли мужчина, рассматривает ли он женщину как возможность для развлечения без ответственности или, наоборот, смотрит на нее достаточно серьезно и хочет приложить все силы для того, чтобы возлюбленная полностью принадлежала ему. Все зависит от того, кто по типу наш герой. Воин, который преодолеет все преграды ради своей Королевы. Горделивый Отец, который влюбился и считает делом чести победить соперника, доказать самому себе, что он может разрушить прежние отношения и построить свои. Или донжуан, который при первом же намеке женщины о серьезности их встреч исчезает из поля зрения и даже удаляет свою страничку в социальных сетях.

Стоит отметить, что у женщины действительно может присутствовать желание уйти к другому мужчине, если супруг не проявляет к ней былого интереса. Его страсть проходит, но наша героиня по-прежнему хочет чувствовать себя нужной, желанной и сексуальной. В этом случае страх супруга можно считать вполне оправданным.

Кроме того, мужчина считает, что женщина изменяет, если он не удовлетворяет ее в сексуальном плане. Женщина прекрасно понимает, что муж, узнавший об измене, в первую очередь начнет сомневаться в своей сексуальной силе. Переживания такого рода очень болезненны для мужчин, ведь у каждого из них, ну практически у каждого, существуют претензии к себе в этой сфере. В случае измены партнерши эти сомнения превращаются в ужасные переживания. Будто нет у женщин других причин для измены, кроме стремления получить мультиоргазм. Обманутый муж начинает судорожно вспоминать супружеские ночи, вспоминая детали постельных сцен для того, чтобы ответить на главный вопрос: «Имитировала ли супруга оргазм? Или ему все-таки удавалось удовлетворять жену?» Действительно, женщина может почувствовать, что мужчина потерял к ней интерес в сексуальном плане, и тогда будет стремиться найти того партнера, с которым у нее будут более гармоничные отношения. Опять же, это не означает, что наша героиня готова уйти из семьи.

Также существует мнение, согласно которому настоящий мужчина не должен прощать измену. Для персонажей, разделяющих эту точку зрения, неверность супруги становится началом конца: «Нельзя прощать ее, скажут, что я не мужик!» Из-за страха быть осмеянным наш герой уйдет от жены, даже если в глубине души поймет молящую о прощении женщину. Если он ее простит, то, по сути, потеряет уважение к самому себе, и жизнь семьи, хочешь не хочешь, превратится в вечные попытки мужа вернуть себе потерянную мужественность в собственных глазах. Выражаться это может по-разному: в приеме горячительных напитков, в забегах по клубам до утра, во фразах типа: «не спрашивай меня, у тебя у самой рыльце в пушку», «не тебе меня контролировать», «кто у тебя сейчас в фаворитах?». Возможно и физическое насилие со стороны мужчины.

Мужчина боится, что ему придется растить не своих детей, а измена жены, как вы понимаете, подразумевает такую возможность. Причем мужчина начинает сомневаться и в отцовстве тех детей, которые уже давно ходят в школу. Этот страх уходит корнями в нашу животную сущность. Например, самец гориллы, видевший контакт своей самки с другим, может убить родившегося через некоторое время ребенка. А вот самец шимпанзе поступит иначе: он следом за другим самцом вступит с самкой в сексуальный контакт, чтобы повысить вероятность рождения своего потомства.

Таким образом, измена супруги для мужчины является серьезным ударом: он теряет ощущение тыла, безопасности, стабильности, уверенности в себе. Как результат – наш герой либо разрывает отношения, либо остается в семье, но терзает и жену, и себя. «Не могу простить себе неверности супруги», – я не раз слышала такие слова от своих клиентов. Стоит отметить, что некоторым, свободным от стереотипов мужчинам удается закрыть глаза на измену жены и продолжить спокойную жизнь в прежнем режиме. Такие персонажи зачастую не отличаются супружеской верностью, но считают, что от семейной жизни получают куда больше бонусов, нежели от жизни вольной, полной сексуального разнообразия. Кстати, отсутствие всякой реакции со стороны супруга является ударом по самолюбию самой женщины: «Неужели ему все равно?»

Женщина может бояться того, что ее тайна раскроется по нескольким причинам:

– Обманутый муж может выпивать и вести себя крайне враждебно, поскольку за злостью и агрессией он пытается спрятать чувства отчаяния и обиды на супругу. Кстати, этот женский страх мужчины часто используют, чтобы защитить себя: «Если узнаю, что ты мне изменяешь, – задушу». Для некоторых женщин такие фразы действительно оказываются «прививками» от отношений на стороне, но есть и те, кто не боится угроз Отелло. «Авось пронесет?» – думают они и бросаются в пучину страстей. Такие женщины даже приводят домой любовников, этакие любительницы экстремального секса. Вопрос в том, умеет ли партнер прыгать без шеста, обладает ли актерскими навыками, чтобы сыграть сантехника, а главное – будет ли готов любовник совершить такой трюк ради нашей героини.

– Боится женщина и осуждения общества. Дело в том, что по-прежнему силен стереотип, согласно которому настоящий мужчина может изменять своей супруге, тогда как для женщины отношения на стороне являются постыдными. Представительница прекрасного пола должна быть надежным тылом своего мужчины, любящей матерью и женой. Наличие любовника никак не вписывается в эту идеальную картину. А уж если узнают родители … Что подумает отец? Как я буду смотреть в глаза матери? Что скажу детям, когда они меня спросят, почему папа ушел? Женщины вообще склонны постоянно испытывать чувство вины, оно воспитывалось в них на протяжении многих поколений и стало верным спутником женской судьбы.

– Этот страх, конечно, напрямую связан со страхом женщины, что ее привычная жизнь изменится. Поэтому возможный развод, разъезд с мужем – это тоже серьезная причина скрывать отношения на стороне, чтобы развлечения остались бы в графе «развлечения», а не в графе «проблема» и ни в коем случае не предались бы огласке. Особенно если супруг обеспечивает нашу героиню, а жилплощадь пусть и не принадлежит ему полностью, но все-таки является общей. Придется менять 100-метровую квартиру на две маленькие, а к хорошему, как говорится, быстро привыкаешь.

Вот только незадача – женщины совсем не могут молчать, когда влюблены. Потому еще до первого сексуального контакта про поклонника замужней женщины знают все ее подруги. А они уж времени даром не теряют, собирают компромат: фотографируются во время совместных походов в театр, поездок в Египет, куда их брали для обеспечения алиби. Не стоит удивляться, если в один прекрасный момент такая подружка позвонит и скажет: «Сегодня твой муж остается на ночь у меня. Мы решили начать новую жизнь».

Вообще проявление страха уличения в измене весьма неоднозначно. С одной стороны, женщины, желая скрыть факт измены, готовы сделать все возможное, с другой – готовы сами во всем признаться. Дело в том, что измена часто сопряжена с огромным, всепоглощающим чувством вины. Нашу героиню мучает совесть, из-за чего она снова и снова обращается к событиям неверного дня. В результате пространство вокруг нее начинает меняться, кажется, что вот-вот и муж догадается об измене. Не подумайте, что это темные силы, объяснение гораздо проще: обманщик, который испытывает глубокое чувство вины, непроизвольно жаждет наказания. Чтобы оказаться в руках правосудия, а в нашем случае – мужа, женщина неосознанно совершает проколы. Маленькие ошибки, словно дорожные указатели, рано или поздно приведут супруга к печальной правде. Но произойдет это лишь в том случае, если наша героиня не перестанет винить себя.

Еще одна уловка кроется в наставлениях, которые мы часто даем своим партнерам: «Если ты мне изменишь, признайся честно, я тебя прощу. Главное, не лги мне». Вероятно, мужчина говорит это вполне искренне и верит, что поймет обожаемую жену, мол, доверие – самое главное в семейных отношениях, а потерять его страшнее, чем столкнуться с самой изменой. Однако не стоит спешить с чистосердечным признанием, оно может иметь для отношений самые непредсказуемые последствия. При этом мужчина может даже не предполагать, как на него повлияет «голая правда».

В столь непростой ситуации главное успокоиться и проанализировать произошедшее без лишних эмоций. Необходимо взвесить все факты и ответить себе на вопрос: «В чем кроется наибольшая опасность? В обнаружении самого факта лжи или в необратимых последствиях, к которым приведет раскаяние?» Если наша героиня единожды оступилась и не собирается больше искать встреч с другим мужчиной, вероятность раскрытия ее секрета мала. Так, может быть, женщине лучше забыть об эпизодических историях в своей жизни и посмотреть на этот поступок с точки зрения приобретения бесценного опыта?

Но иногда именно на третьем человеке строится благополучие семьи. Иногда в семье столько негативных моментов, проблем, что, если не было бы отношений на стороне, негатив захлестнул бы всех домочадцев. Связь с другим мужчиной в этом случае становится небольшим оазисом, где женщина ощущает себя любимой, полноценной и нужной. Она может и дальше создавать видимость успешной семейной жизни. Кстати, иногда и мужчины так делают, а как только расходятся с любовницей, то не могут находиться вечерами в семье. Каждый выбирает сам, подходит ему такая стратегия или нет.

Об изменах мужчин стоит сказать отдельно. Конечно, новость о похождениях супруга едва ли может кого-то обрадовать, тем не менее женщина пусть и переживает, обижается, но нередко все-таки прощает и забывает измену. Причины сравнительно легкого отношения к изменам любимого мужчины на стороне заключаются в том, что, во-первых, факт полигамии мужчин известен всем, а значит, всегда можно успокоить себя: «Все мужики изменяют». Во-вторых, сохранив семью, женщина одерживает победу над соперницей, чем, разумеется, тешит свое самолюбие. Но что, если другая женщина станет значимой для мужчины? Перед такими отношениями наша героиня испытывает сильный страх: здесь и проигрыш в конкуренции, и возможный развод, и дети, оставленные без отца. Чтобы предотвратить подобное развитие событий, очаровательная особа старается контролировать пространство супруга, вот только порой делает это слишком усердно, полностью ограничивает свободу мужчины. В результате запретный плод становится все более привлекательным для мужчины, и как следствие растет вероятность измены, о которой изначально супруг даже не задумывался. Для профилактики этой проблемы нужно стараться быть интересной, в меру независимой и уверенной в себе. Не помешает немного противоречия и непредсказуемости, но при этом необходимо оставаться ласковой, нежной и доброй. Иными словами, нужен полный калейдоскоп чувств и все для того, чтобы мужчина совсем запутался, а затем отношения можно приправить своей любовью, чувственностью, и тогда конкурентки не будут страшны.

Страх развода

Свидетельство о расторжении брака – это вещественное доказательство существования прошлой и, к сожалению, неудавшейся семейной жизни. Если все предыдущие отношения заканчивались без помощи судьи и подписания бумаг, без споров о детях и разделения имущества, то развод – это сложная юридическая процедура, настоящее испытание для некогда любящих людей, неприятные воспоминания на долгие годы.

Среди всех причин страхов, которые выпадают на долю женщины, развод занимает одно из первых мест. Наша героиня понимает, что именно на ее плечах лежит груз ответственности за благополучие и «долголетие» семьи, а значит, у женщины существует убеждение, что только она будет виновата в разводе: «Не заметила … », «Не смогла … », «Не знала … ». Стоит также учесть, что женщины очень боятся осуждения окружающих: «Что скажут родители? Родственники?», «Как посмотрят соседи?». Из-за подобных переживаний представительница прекрасного пола может терпеть насилие, постоянное безденежье, отсутствие интимных отношений, алкоголизм супруга – только бы сохранить брак.

Конечно, это опасная, разрушающая, а самое главное, неверная стратегия. Дело в том, что поддержание огонька любви и сохранение семейного тепла – это всегда ответственность двух людей. Более чуткая и мудрая женщина укрывает пламя от дождя и ветра, следит, чтобы огонь не затухал. Но едва ли справится наша героиня, если сильный, любящий мужчина не найдет дрова, не подбросит их вовремя в костер любви, не поможет раздуть угасающее пламя. Брак теряет свою актуальность, когда нарушается баланс между теми силами, которые его поддерживают, и теми, что активно противостоят. Если говорить об обстоятельствах, оказывающих разрушающее воздействие на российские семьи, то, по данным опроса ВЦИОМ [1] , это:

– измена – 52 % россиян признались, что именно это могло бы разрушить их семьи;

– злоупотребление алкоголем – 45 % респондентов не согласились бы терпеть этого;

– употребление наркотиков – 31 % опрошенных не стали бы мириться с этим.

Далее следуют применение физической силы (38 %), плохое отношение к детям (28 %), чрезмерная ревность (25 %), жадность (22 %), шантаж и угроза самоубийства (19 %), нехватка денег (17 %), проблемы в сексуальной жизни (10 %), плохие отношения с родственниками супруга (9 %), неспособность супруга иметь детей (7 %).

Стоит отметить, россияне лишь предполагали, что могло бы разрушить их семью.

Кроме того, семейная жизнь может закончиться разводом, если супруги изначально неправильно сделали брачный выбор. Педагог и литератор Лоренс Питер в этом случае заметил бы, что «основная причина разводов – брак». Но не будем обобщать, рассмотрим конкретные обстоятельства, которые снижают шансы на долгую, а главное, счастливую жизнь.

– Чувство ложной порядочности – допустим, женщина разлюбила избранника, но стала его женой, не желая причинять боль.

– Страх одиночества – если мужчина и женщина вступают в брак, лишь бы не остаться в одиночестве, не испытывая сильных чувств, не стремясь к семейной гармонии.

– Ложные интимные удачи – когда главным мотивом для вступления в брак является предбрачная сексуальная гармония (важно помнить, что у каждого человека по-разному формируется влечение, и продолжительность его также будет различной).

– Месть бывшему – в этом случае брак заключается ради того, чтобы отомстить обидчику, показать ему, как он ошибался: «Ты меня бросил, а я замуж вышла!»

– Актерское мастерство двух партнеров – допустим, он играет сильного и ответственного мужчину, она – мягкую и покладистую женщину, а в результате между двумя нереальными людьми заключается вполне реальный брак (но жизнь все расставляет на свои места).

– Уязвленное самолюбие – бывает, что весь смысл отношений для одного из партнеров сводится к покорению другого любой ценой (при этом одержимый человек не замечает недостатков любимого и не осознает истинных причин своей страсти).

– Материальная выгода – когда брак заключается с целью подняться на новую ступень в материальном и социальном плане.

– Желание отделиться от родителей – если причиной для вступления в брак становится стремление вырваться из родительского дома, в этом случае дети в одночасье превращаются в супругов.

Чаще всего именно эти причины приводят к разрушению семьи. Если сравнивать эту ситуацию с построением дома, то супруги допускают неточности еще на этапе заливки фундамента. Такие неточности неизбежно приводят к образованию трещин.

Какими бы ни были причины расторжения брака, эти события всегда тяжело переживаются. Как справедливо говорят, «расставание – это маленькая смерть», это драматичный момент в жизни, а для кого-то даже трагичный. При этом тяжелее воспринимает ситуацию супруг, которого оставили, но и инициатор развода нередко ощущает чувство вины (особенно это касается женщин).

«Мой муж страшно пил. Мы с детьми от него прятались в ванной. Я терпела, надеялась, водила его по бабкам и клиникам. Ничего не помогает, пока человек сам не одумается. В итоге я подала на развод. Трудная процедура. Муж переживал, мне было ужасно жалко его, но я уже больше не могла терпеть ради него, понимала, что все повторится, забудет он все клятвы и обещания. Сейчас мы живем раздельно. Я постоянно спрашиваю себя: «Что я еще не сделала?», «Какой способ не попробовала?», «Почему сдалась?». Получается, я просто сбежала от трудностей, сдалась, не сохранила свою семью», – делится своей историей разведенная женщина на одном из форумов.

«Я изменила своему мужу. Скрывать не могла – совесть не давала мне покоя. После долгих разговоров, попыток наладить отношения мы решили развестись. Я не закатывала истерик, не просила его сохранить семью, потому что понимала – как раньше уже никогда не будет. Нашла в себе силы пережить развод. Но сейчас постоянно истязаю себя мыслями, что я разрушила свою семью! Я так виновата перед мужем … Я не могу себя простить», – отвечает ей форумчанка.

Американский психолог Элизабет Кюблер-Росс описала пять этапов, которые проходят люди, столкнувшиеся с горем и трагедией. Модель Кюблер-Росс изначально применялась по отношению к неизлечимо больным, но позже ее актуальность признали и в связи с катастрофическими личными потерями (развод, бесплодие, сокращение на работе и др.).

● Первая стадия – отрицание. Развод неизбежно оказывает влияние на уклад жизни человека, сразу принять эти перемены, смириться с ними, естественно, нелегко. Поэтому человек избирает действенную стратегию активного отказа: «Все прекрасно! Я не переживаю, мне даже легче стало». Тем не менее это лишь временное «лекарство», позволяющее снять острую боль, скрыть симптомы.

● Вторая стадия – озлобленность. Постепенно человек начинает осознавать произошедшие перемены, сталкивается с первыми трудностями жизни без супруга. Это может быть сломанный кран, боль в желудке от фастфуда, сочувствующий вопрос работодателя: «Ах, разведены?!» На этой стадии функцию защиты выполняют злость, гнев, осуждение партнера: «Как он мог?! Всю жизнь мне испортил!»

● Третья стадия – переговоры. Это, пожалуй, самый сложный этап, поскольку его основой является надежда. Предпринимаются попытки восстановить брак, используются манипуляции по отношению друг к другу, хитрость, всевозможные уловки: «Дочь скучает по тебе. Может быть, ты будешь после работы приезжать к нам на ужин, чтобы она не чувствовала твоего отсутствия».

● Четвертая стадия – депрессия. Когда человек осознает, что ничего нельзя изменить, появляется печаль, снижается его уверенность в собственных силах, теряется вера в счастливое будущее. Эта стадия может затягиваться, из-за страха новых разочарований, женщина (или мужчина) отказывается от новых отношений: «Я вполне самодостаточна и не нуждаюсь в новых отношениях».

● Пятая стадия – принятие. На этой стадии человек понимает, что ничего нельзя изменить, а значит, нужно идти вперед. Все-таки расставание – это не только маленькая смерть, но и долгий путь к началу. Появляется желание преодолеть этот путь, понять, простить и обрести счастье.

Человек, переживший развод, неизбежно сталкивается с проблемой одиночества, а противоречивые чувства в его душе только усиливают это состояние. С одной стороны, не дают покоя гнев, обида, злость, а с другой – в этот период вспоминается медовый месяц, полный открытий первый год семейной жизни, появление на свет любимых деток. В некоторых случаях сохраняется психологическая зависимость от супруга. Перечислю признаки зависимости:

● Вы убеждаете себя, что не нуждаетесь в серьезных отношениях.

● Вы запрещаете супругу встречаться с ребенком, настраиваете ребенка против отца.

● Вы никому не рассказываете о своем семейном положении.

● Вы во всем вините себя или, напротив, считаете, что виноват супруг.
● Вы не можете спокойно общаться с бывшим супругом, любой разговор заканчивается ссорой.
В этом и заключается разрушительная сила страха развода: пока женщина надеется на восстановление отношений, опасается, что новый возлюбленный причинит ей боль, не поладит с ее детьми или не захочет на ней жениться, уходит ее возможность стать счастливой. Конечно, наша героиня может оправдать свой страх желанием посвятить жизнь ребенку, но это самообман. Более того, для детей такое решение матери вряд ли окажется верным. Ее нерастраченная любовь превратится в чрезмерную опеку, что вызовет только раздражение и неприятие со стороны дорогого чада. Потом ребенок вырастет, у него начнется собственная жизнь, а что останется у этой женщины, кроме отчаяния? Следует учесть, что послеразводный период длится от года до двух лет. Если по прошествии этого времени у женщины остается зависимость от супруга, она не может самостоятельно вырваться из круга переживаний, имеет смысл обратиться к психологу.

Страх семейного насилия

Если задать поисковой системе вопрос: «Как правильно бить жену?», можно получить более 35 миллионов ответов. Интересующийся этой темой найдет и пошаговые рекомендации, и даже четкие инструкции из древнерусского «Домостроя» о том, как «учить» женщину. Наши предки были убеждены, что мужчина, не бьющий жену, «дом свой не строит» и «о своей душе не радеет». Похоже, что и многие современные представители сильного пола с ними солидарны, так как проблема семейного насилия остается актуальной.

Но не только в России женщины сталкиваются с жестоким обращением со стороны мужей. Семейное насилие является сложной и противоречивой проблемой многих современных стран: США, Швеции, Канады и других. Например, в Соединенных Штатах каждые 15–17 секунд одна женщина подвергается физическому насилию, а в мировой практике общий процент пострадавших насчитывает 59 %.

Подобная статистика в России и вовсе неутешительна: 75 % мужчин признались, что хотя бы раз ударяли свою жену, а 4 из 5 совершивших насилие однажды повторяют его вновь. Почему так происходит? Заступив за грань, мужчины уже не могут остановиться, постепенно жестокость входит в привычку и превращается в единственный способ добиться своей цели, побои становятся все более частыми и жестокими. По результатам социологических исследований, в нашей стране от рук мужей ежегодно погибает 14–15 тысяч женщин.

Борьба за права женщин в России началась еще в 1918 году. Тогда вступил в силу закон, уравнивающий всех советских людей, независимо от их половой принадлежности. Женщины обрели те же гражданские и юридические права, что и мужчины, смогли получать образование, выступать против патриархата, осуждать физическое насилие со стороны мужей и уже было взялись за культурно-воспитательную работу, как в 1934 году правительство решило свернуть слишком демократическую деятельность. Гражданки Советского Союза вновь стали восприниматься только сквозь призму супружества и материнства, и до 90-х годов этот вопрос больше никто не поднимал.

В современной России о проблеме семейного насилия впервые заговорила Надежда Александровна Шведова – доктор политических наук, ведущий научный сотрудник Института США и Канады РАН, член Международного женского форума, также активную борьбу за права женщин вели писательница Мария Ивановна Арбатова, Наталья Владимировна Дмитриева, председатель-координатор Совета по консолидации женского движения России. Именно они начали призывать женщин не замалчивать преступные действия со стороны мужей, бороться за свои права. Но эта тема до сих пор остается закрытой для большинства жительниц нашей страны, которые боятся не только жестокости супруга и последующей расправы, но и социального осуждения.

Так что же такое семейное насилие? Этому явлению достаточно сложно дать точное определение, так как все воспринимают его по-разному: что для одного крайняя форма жестокости, для другого – безобидная шалость или наоборот. Но все же под насилием стоит понимать акт физического, эмоционального или психологического воздействия, который имеет место в семейной жизни и может принести страдание и ущерб женщине или мужчине, как абсурдно это ни звучит.

В сегодняшнем мире, где проявления жестокости можно ожидать откуда угодно, семья должна быть мирной гаванью, в которой нет места беспокойствам и страхам. Но зачастую получается наоборот. Почему так происходит? Недавно прочитала на форуме такую историю:

«Вчера муж избил меня кулаками, все лицо синее. Взаимная ревность, упреки … Я оскорбила его, он ударил. Не чувствую обиды, злости, не хочу ему мстить. Почему, интересно? Не понимаю, как так могло произойти? Ведь в остальном идеальный муж: хорошо зарабатывает, дома делает абсолютно все, интересный собеседник. Самое страшное, что это видели дети – сын и дочь. Что же мне сейчас делать? Идти в милицию? И что дальше? Его посадят? Конечно, нет. Да это и не изменит ничего, не решит наши личные проблемы. Развестись? А как дальше жить? Сейчас все в порядке, муж пошел с детьми в кино, все время извиняется».

Насилие в семье часто происходит по причине бытовых конфликтов, ревности, оскорблений. И случай этой женщины не исключение. Для ее супруга это стало способом продемонстрировать свою власть и маскулинность и, используя чувство страха, получить контроль над ее поведением. Если подобное повторится еще несколько раз, мужчина научится искусно управлять своей «жертвой», которая уже не сможет разорвать этот замкнутый круг и будет полностью им подавлена. Ситуация нашей героини осложняется еще и присутствием детей. В тот момент, когда папа бьет маму, ребенок (особенно сын) испытывает чувство беспомощности, а это не может не сказаться на его внутренних переживаниях. Проходят годы, но маленький мальчик, который когда-то так сильно испугался большого мужчины, обижавшего его мать, прочно осваивается где-то в уголке сердца уже у взрослого и сильного мужчины. Это и чувство бессилия, и чувство злости, и нетерпимость к проявлению агрессии, а иногда все наоборот, мальчик становится в своей семье тоже агрессивным. Понятно, что здесь ситуация еще не стала закономерной и ожидаемой, это первый опыт такого поведения мужа. По всей видимости, во многом женщина вела себя провокативно, не задумываясь о том, что ее резкие и обидные реплики, обвинения могут привести к тому, что муж проявит физическую силу. И о том, что после этого вернуть все на круги своя будет очень трудно.

Надо сказать, что помимо физического насилия в семьях еще больше распространено насилие психологическое, которое выражается в оскорблениях, принуждении к каким-либо крайне неприятным действиям, угрозах, манипуляциях. Особая форма насилия в семье – это сексуальное принуждение, просто чаще всего об этом женщины предпочитают замалчивать, так как считают невозможным жаловаться в этом аспекте на собственного официального мужа, мол, это ее супружеские обязанности.

Далеко не все женщины способны ужиться вместе с человеком, который проявляет физическую агрессию, однако мужчины быстро адаптируются. Поняв, что такая форма воздействия бесполезна, они прекрасно осваивают инструменты материального давления на жену. Однажды ко мне обратилась девушка, которая после замужества переехала к супругу в Москву. Прожив в браке 3 года, она родила ребенка, а о поисках работы никогда не думала – любимый обеспечивал ее всем необходимым. Естественно, женщина находилась в полной финансовой зависимости от своего мужа. И все было прекрасно до тех, пока у него не начались проблемы на работе. Накопленную в течение дня злобу муж вымещал на ней: кричал, избивал, оскорблял. И выгонял из дома вместе с ребенком, угрожая разорвать ее документы.

В ситуации нашей героини муж полностью обеспечивал финансовое благосостояние семьи, а потому считал себя вправе контролировать все действия жены. Она была вынуждена обращаться к нему за деньгами и понимала, что любое отклонение в ее поведении от им одним прописанной нормы приведет ее к еще большим проблемам. Пойдет ли такая женщина в милицию, вряд ли, сможет ли она обратиться в организации по защите прав женщин, тоже маловероятно, скорее всего, она даже не знает о существование таковых. Ее пространство ограничено семейной жизнью. Естественно, если жена даже подойдет к нему с предложением, а вернее, с просьбой устроиться хотя бы на три дня в неделю на работу, она услышит смешки по поводу предполагаемой зарплаты и слова: «Мне нужна жена, а не работающая тетка». Мотивы его достаточно просты: выпуская жену из семьи, он рискует тем, что жена увидит перспективы и возможности, а значит, может попытаться сделать хотя бы минимальные движения в сторону собственной независимости, а для него это угроза его единовластия. Даже если вдруг каким-то чудесным образом она сможет выйти на работу, то дома ее ждут бесконечные упреки супруга по поводу ее нежелания заниматься детьми, угрозы развода, особенные требования к меню: «Делай, что хочешь. Но на столе в обязательном порядке должно быть первое, второе и третье. Смотри, чтобы блюда не повторялись в течение недели». И все это несмотря на то, что она и по дому трудится, и с детьми возится, и работает. Понятно, чтобы в таких условиях удержаться на работе, надо быть по меньшей мере мастером спорта по акробатике. Если и это не помогает, муж будет искать другие способы для того, чтобы проявлять давление, например перестанет давать деньги на репетитора по английскому для ребенка, не будет оплачивать коммуналку, чтобы все, что она зарабатывает, уходило бы бесследно.

Некоторые мужчины с изощренным садизмом пытаются жену унизить публично, это может быть как клевета, так и публичное оскорбление, а может быть и активное ухаживание за подругой нашей героини, которая после выпитых пары рюмок водки (а вино она не уважает), скорее всего, будет с удовольствием эти ухаживания поддерживать. Подруга ему, конечно, не нужна, а вот унижение жены – вещь приятная. В те моменты, когда у женщины падает самооценка, исчезает чувство собственного достоинства и появляется бессилие, он возвышается и ощущает свое превосходство и власть.

Неважно, встречается в семье один вид насилия или представлены сразу все, первоначальные причины жестокости мужчин обычно довольно схожи. Чаще всего представители сильной половины человечества позволяют себе эту самую силу применить, когда чувствуют внутреннюю беспомощность и не видят другого способа доказать свою значимость. Правда, есть определенный тип мужчин, которые унаследовали это из родительской семьи: если было принято бить матерей, бабушек, при условии что у мальчика это не вызывало протеста. В итоге с таким сценарием он размеренно пытается шагать уже в своей жизни. Все, конечно, зависит от того, какая женщина ему попадется, ведь один и тот же мужчина может с одной женщиной быть крайне грубым и даже прикладывать руки, а другой приносить завтрак в постель и заваривать чай.

Конечно, мы не можем смотреть на проблему жестокости лишь с одной стороны. На самом деле жестокость всегда имеет глубинные мотивы и всегда направлена против кого-то. В семейной системе все элементы, все члены семьи в той или иной степени зависят друг от друга, именно поэтому алкоголизм отца не является только его личной проблемой. Женщина, которая приходит на прием к психологу, обычно слышит, что это болезнь всей семьи и лечить надо не только зависимого алкоголика, но и всех созависимых в этой семье. Если подробно рассматривать всю историю развития отношений в семье, то часто можно увидеть те дисфункции, те проблемы, которые принесены как бы из детского женского сценария, которые побуждают женщину эмоционально преследовать мужчину, унижать его достоинство и как следствие провоцировать его на проявление агрессии.

Семейное насилие – это не внезапно возникший, спонтанный инцидент, а сложный процесс, который формировался на протяжении длительного времени. Первым звоночком становятся частые мелкие ссоры, перерастающие в серьезные конфликты. Изначально этому не придают значения – семейная жизнь невозможна без разногласий. Но постепенно эмоциональное напряжение нарастает, появляются угрозы и взаимные оскорбления. Если в этот момент остановиться, поговорить по душам, разобраться с проблемами, то следующей фазы можно избежать. К сожалению, в большинстве случаев люди уже не могут притормозить: происходит срыв и как следствие физическое насилие.

Затем мужчина попытается извиниться перед женой и оправдаться «слишком сильной любовью», скрывая истинный мотив своего раскаяния – чувство вины. Конечно, он пообещает, что это всего лишь случайность, которая больше не повторится, а женщина простит и снова войдет в этот замкнутый круг. Кстати, на этой фазе у супругов часто бывает «второй медовый месяц». Дальше жена, чувствуя, что муж испытывает вину, начинает эмоционально давить, вновь пытается упрекать, и постепенно они выходят на начальную фазу. Проходит так месяц-другой, мужчина теряет свое ощущение мужественности в этой семье, начинает раздражаться, а в гараже ребята опять выпивают и «уважают» друг друга. Принятое спиртное играет свою роль, и круг повторяется.

Результаты перенесенного насилия ужасны, как будто весь мир вокруг женщины окрашен лишь черной гуашью, кажется, что все остальные тона безвозвратно теряются. У женщины нарушается картина мира, пропадает ощущение безопасности (если муж не может ее защитить, то кто же это сделает?), формируются беспомощность, безнадежность, беспокойность, подавленность, чувство вины. Также усиливаются тревожность, подозрительность, могут развиться сверхбдительность и фобии, нарушится сон.

Возникает вопрос: почему женщины все это терпят? Что держит их рядом с агрессором? Чаще всего женщины, попадающие в подобную ситуацию, столкнулись с семейным насилием еще в детстве. Они видели, как отец избивает мать, и поэтому считают подобное поведение собственного мужа нормой. Также вынуждены мириться с жестоким обращением жены, полностью зависимые от супруга в материальном отношении, или те, кто серьезно опасается за свою жизнь, боится мести, общественного осуждения. К тому же рано или поздно женщина привыкает к роли жертвы и уже не представляет себя в другом образе. Часто за ролью жертвы есть и определенная вторичная выгода: можно постоянно жаловаться на собственную жизнь, ничего не делать, чтобы ее изменить, все время искать условного спасителя, а мужа представлять перед всеми жестоким преследователем. Здесь такое безропотное поведение часто скрывает нежелание брать на себя ответственность за свою жизнь. Очень важный фактор, сдерживающий от разрыва, – это дети. Женщина понимает, что боится развода и не справится одна, а значит, должна сохранить семью и ради счастья своего ребенка готова терпеть унижение. Другой вопрос, что, когда дети подрастут, она непременно найдет повод упрекнуть их, дескать, всю жизнь провела под гнетом мужа-тирана, а теперь не чувствует благодарности. Нельзя забывать и о том, что человек, регулярно подвергающийся насилию, страдает от психологической «изношенности». Он настолько внутренне опустошен и слаб, что у него просто не хватает сил, чтобы мобилизоваться и начать новую жизнь.

Но это не значит, что с семейным насилием невозможно бороться. Женщинам, столкнувшимся с жестоким обращением со стороны супруга, стоит обратиться в реабилитационный центр. В нашей стране их не так много, но все-таки они есть. Например, в реабилитационном центре «Александра» в Санкт-Петербурге с женщинами, пострадавшими от насилия, проводят групповую и амбулаторную работу, помогают выйти из замкнутого пространства, пережить кризис. Можно позвонить по телефону горячей линии – иногда бывает полезно просто выговориться.

Этим женщинам нужна серьезная программа повышения самооценки, направленная на возрождение подавленных чувств и эмоций. Для этого отлично подходит психодрама, арттерапия, телесно ориентированная терапия. Эти методики помогут женщинам преодолеть страхи и избавиться от сковавшего их панциря, где каждая чешуйка – это страшное, болезненное или унизительное переживание, а узор панциря, скорее всего, строился много лет. Одними увещеваниями изменить ситуацию невозможно, очень полезно общение с женщинами, которые тоже были жертвами насилия, но смогли разорвать этот круг, смогли вырваться из лап сатрапа и реализоваться. По статистике, такие женщины (если они успешно проходят первый цикл после разрыва с тираном) потом быстро добиваются очень многого в деловой сфере и с трудом понимают, как они могли еще пять-семь лет назад терпеть ужасное обращение мужа.

Но не все в проблеме семейного насилия так однозначно: муж – тиран, жена – жертва. В последнее время форумы пестрят историями о том, как мужчины терпят физическое и психологическое насилие от женщин. Так, одна моя знакомая жаловалась, что ее муж в последнее время стал злоупотреблять алкоголем, вести себя агрессивно, а однажды даже ударил. Мы стали разбираться в проблеме, и выяснилось, что уже давно она встречает любимого после работы не горячим ужином и ласковыми поцелуями, а упреками по поводу его низкой зарплаты и появившегося лишнего веса. По моей просьбе она принесла диктофонные записи семейных разговоров. Прослушав их, моя клиентка сама поняла, в чем проблема. Все-таки терпеть подколы и постоянные смешки по поводу своей внешности, зарплаты и сексуальности вряд ли сможет долго хоть один настоящий мужчина. (Об этом подробнее в книге «Страхи настоящих мужчин».) Женщина до этого просто не фиксировала себя на данном моменте и не догадывалась, что таким образом унижала супруга, отнимала его маскулинность, лишала чувства собственного достоинства. Он терпел ее недовольство, но в какой-то момент дошел до критической точки: выпил лишнего и выплеснул свой подавленный гнев через рукоприкладство, пытаясь таким образом вернуть себе мужественность и самоуважение. На следующий день виноватый супруг сгорал от стыда и просил прощения. Все возвращалось на круги своя, только теперь у жены появлялся новый повод для упреков.

Семейное насилие может быть спровоцировано не только мужем или женой, но еще и третьими лицами. Приведу простой пример: супруги вместе оказались на вечеринке. Жена отлично выглядит, и, естественно, многие мужчины оказывают ей знаки внимания. Она отвергает навязчивых ухажеров и продолжает общаться с интересными ей людьми. Но один из оскорбленных поклонников, решив отомстить неприступной даме, указывает ее мужу на слишком легкомысленное поведение жены («Посмотри, как она флиртует с твоим начальником»). Мужское достоинство супруга ущемлено, он раздражен и мучается от ревности – неудивительно, что по возвращении домой женщину ждет скандал.

В 1996 году в России проводилось исследование, которое показало, что девушки в возрасте от 18 до 29 лет сами были инициаторами оскорблений и унижали мужчин.

Важно понимать, что если в семье происходит насилие, то чаще всего виноваты в этом оба супруга. Если жена будет только критиковать мужа, унижать его в присутствии друзей и родных, пытаться как можно больнее уколоть, зная все слабые места, то получит соответствующую своему поведению реакцию – гнев, раздражение и жестокость. Мужчины не умеют так же ювелирно реагировать на агрессию, как женщины, поэтому найдут спасение либо в алкоголе, либо в изменах или рукоприкладстве. Важно понимать, что именно женщина формирует в семье рамки дозволенного. Если жена сама может грубо выругаться, толкнуть мужа или ударить ребенка, то не стоит обижаться. Такая модель поведения может усвоиться домочадцами и будет использоваться против нее.

Всем известно, что лучшее лечение – это профилактика. Постарайтесь ограничить общение с людьми, которые являются разжигателями конфликтов в вашей семье. Не нужно доводить свои отношения до крайней точки: если почувствовали, что мужчина находится на грани срыва, лучше всего прервать ссору, уйти, а потом попытаться поговорить откровенно и спокойно объяснить свою позицию. Если женщина действительно представляет ценность для мужчины, он сможет изменить свое поведение.

Терпеть семейное насилие, верить обещаниям и надеяться на лучшее или пойти на разрыв отношений – решать вам. Но если мужчина один раз поднял руку на жену, вероятность того, что он не сделает это снова, крайне мала.

Страх, что мужчина начнет пить

Ребенок, который хотя бы однажды прятался от разъяренного пьяного отца под кроватью, уже никогда не забудет этого ужаса. Алкоголь будет ассоциироваться для него не с зеленым змием, а с огнедышащим драконом. Этот страх со временем может притупиться, но совсем не исчезнет уже никогда.

Как правило, этот страх присутствует у женщин, которые когда-то сталкивались с проблемой алкоголизма: пил отец, брат или первый муж. Теперь даже такой незначительный эпизод, как то, что ее нынешний супруг (кстати, ведущий здоровый образ жизни) вернулся домой после корпоративной вечеринки с легким запахом вина, станет для нее пугающим первым звоночком.

Это естественный страх – женщина боится повторения судьбы своих близких, чьи жизни разрушил алкоголь. Ей все время кажется, что и ее супруга затянет эта пагубная привычка, а она не сможет ничего изменить. Ситуация усугубляется, если избранник этой женщины действительно раньше злоупотреблял спиртными напитками и уже много лет закодирован.

Но алкоголизм – это не проблема одного человека, а системное заболевание всей семьи.

Довольно часто я слышу жалобы женщин на то, что их мужья регулярно выпивают. При этом сами они не отказывают себе в удовольствии пообщаться с подругами под бутылочку шампанского. И не упускают шанса продемонстрировать мужу свое «преимущество»: я могу выпить, а ты – нет.

Если женщина действительно хочет помочь своему супругу справиться с алкогольной зависимостью, она должна соблюдать в семье порядок абсолютно трезвой жизни. Введите практику беседы за чаем, начните вместе заниматься спортом, не поощряйте употребление слабоалкогольных напитков или безалкогольного пива. Помните, что люди, которые кодируются от зависимости, часто страдают тоскливо-злобными расстройствами, асоциальными расстройствами личности и нуждаются в эмоциональной поддержке – в одиночку им не справиться.

Если вы приняли окончательное решение жить с мужчиной-алкоголиком и помочь ему справиться с губительной привычкой, постарайтесь разобраться в причинах этой проблемы и устранить их. Не получается сделать это самостоятельно? Обратитесь к психологу, а лучше к психотерапевту с медицинским образованием, если нужно, он будет сочетать и психотерапию, и назначение препаратов, корректирующих настроение. Старайтесь гармонично развивать все сферы жизни вашей семьи, включайте мужчину в процесс. И, самое главное, не упрекайте и не критикуйте его. Сейчас он нуждается не в этом.

Страх потерять партнера

К сожалению, жизнь не бесконечна. И в какой-то момент нам придется столкнуться с потерей. Просто вдруг осознать, что все закончилось и ничего изменить нельзя. И что это произошло на самом деле. Любимого человека уже не вернуть, но жить дальше необходимо. Вот только как?

Потеря партнера – это всегда удар, к которому невозможно подготовиться заранее. Столкнувшись со смертью хотя бы однажды, начинаешь замечать ее присутствие и бояться, что она вновь постучит в твои двери.

У женщин страх потери партнера выше, чем у мужчин, так как они не только живут дольше, но еще и сильнее привязываются. К тому же, если девушка по своей природе очень впечатлительная и тревожная или, например, слишком зависит от избранника, этот страх может превратиться в настоящую фобию.

Такая женщина будет с маниакальной навязчивостью контролировать каждый шаг мужчины, различными способами пытаться ограничивать его свободу, обвинять в невнимательности к ее беспокойству («Почему ты не позвонил, когда пришел на работу? Я же переживаю»?). Она будет регулярно читать полицейские сводки, первая узнавать о форс-мажорах, чтобы предвидеть все возможные опасности. Да, действительно, в нашем мире много агрессии и может произойти все, что угодно, но не зря говорят, что мы притягиваем в свою жизнь то, о чем думаем.

Единственный способ бороться с этим страхом – постараться переключить свое внимание с партнера: найти хобби или больше работать, чтобы оставалось меньше времени переживать. Нужно дать любимому немного больше свободы и посмотреть, как вы на это отреагируете. Если почувствуете, что находитесь в постоянной симбиотической близкой связи, боитесь его потерять, неважно, что это – измена, смерть или предательство, значит, вы очень зависимы от отношений, и над этим необходимо работать.

Но что, если страх потерять любимого человека превратился в реальность? Безусловно, это серьезная психологическая травма для женщины, точка переоценки, с которой начинается новая жизнь. И большое значение в этом процессе играет ее возраст. Молодая женщина будет беспокоиться за судьбу своих детей, переживать, что не справится самостоятельно и никогда не встретит того, кого сможет полюбить, или, если снова выйдет замуж, будет мучиться страхом повторения сценария.

Женщине, столкнувшейся с потерей мужа после 17–18 лет совместной жизни, будет очень сложно начинать с нуля: ставить на себе крест еще рано, а существовать по-другому она не умеет. Справиться с горем ей могут помочь дети, конечно, если с ними сложились теплые, доверительные отношения.

Пожилая женщина будет переживать утрату супруга тихо и незаметно для окружающих. Она попытается заглушить глухую боль в общении с внуками, заботе о детях.

Переживания и страдания естественны и могут проявляться на протяжении достаточно длительного времени: от года до полутора лет. Затем фаза острых переживаний должна закончиться. Если же годы идут, а женщина все так же безутешна, продолжает бережно хранить вещи супруга и не выпускает из рук его фотографии, речь может идти о синдроме патологического горевания. Она существует в мире, оторванном от реальности, где каким-то образом мысленно контактирует с умершим человеком. И чем дольше это продолжается, тем сильнее она ограждается от мира и тем сложнее будет в него вернуться. Такая женщина нуждается в серьезной психологической помощи.

Однажды ко мне обратилась молодая женщина, муж которой покончил с собой. Последнее время его видели грустным, понурым. Он не пил, был хороший семьянином, но как будто поблек. После смерти супруга у нее остались двое детей и, как она сама говорила, «заботясь об их будущем, практически сразу после смерти супруга начала встречаться с другим мужчиной». Естественно, все друзья, родные и даже соседи ее осудили, ведь не прошло и двух месяцев с его смерти. Сначала женщина пыталась не обращать внимания на косые взгляды, когда вечером выходила из машины новоиспеченного кавалера, и считала все это ханжеством, но, когда отношения с новым мужчиной не сложились, она стала задумываться. Она спрашивала: почему новый мужчина ушел и почему никто не поддержал ее в этот сложный момент?

В этой ситуации никто не имеет права давать советы, потому что человек, который попал в такую ситуацию, вправе сам решать, как ему поступать. Но тут возникает вопрос: что стало причиной суицида ее мужа? Скорее всего, были какие-то эмоциональные переживания. Кто был тот мужчина, который сразу же появился на горизонте? Возможно, эти отношения были не новыми, а давно устоявшимися, и может быть, в той или иной степени повлияли на его решение расстаться с жизнью, ведь мужчины еще сложнее, чем женщины, переживают предательство. Так же рассудили ее близкие, поэтому и последовало осуждение, хотя вполне это все может быть только домыслами, а девушка просто решила с места да в карьер.

Ошибка этой женщины не в том, что она нашла другого мужчину, а в том, что сделала это слишком рано. Не случайно сложилась традиция острого траура на протяжении 40 дней и траура в течение года. За это время человек успевает пройти все фазы переживания горя и подготовиться к новым отношениям. Если попытаться ускорить этот процесс, боль останется внутри и может трансформироваться в сложную психологическую проблему.

Наша героиня решила заглушить боль от утраты новыми отношениями, но поняла, что из этого ничего не выйдет, это понял и мужчина, который был рядом. К тому же он смоделировал ситуацию на себя: «А если бы со мной что-то случилось?» Наверное, эти перспективы не показались ему привлекательными. И общественное мнение здесь не сыграло никакой роли.

Истории

ВОПРОС № 1: Мы с мужем поженились полтора года назад, год назад начали понемногу ссориться. Я знаю, что этот этап проходят все семейные пары. Только проходят по-разному. Одни могут преодолеть этот этап становления семьи, а у других доходит до окончательного разрыва семейных отношений. Я очень боюсь развода, подскажите, как сохранить семью в первые годы супружества?

ОТВЕТ: Первые три года – очень важный период в жизни молодой семьи. Именно в это время формируется уникальный индивидуальный стиль взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Создаются, принимаются, отвергаются и вновь создаются семейные правила, модели поведения.

В новой семье в первую очередь формируются общие привычки и обязанности. Со временем они становятся автоматическими и практически не осознаются. Но эти правила не раз и навсегда. В течение жизни они пересматриваются и изменяются, ведь семья – это динамичная и гибкая система, которая находится в большой зависимости от внешней среды и жизненных обстоятельств. Вот появился ребенок, и все прежние договоренности теряют свою силу просто из-за появления новых условий. Отношения между людьми не подобны дрейфующим в Антарктике льдам, перепадам температур, перепадам настроения, обстоятельств, и все это отражается и на семейном общении, а если в семье нет ни разговоров, ни споров, ни взаимных радостей и разочарований – это очень тревожный сигнал. Скорее всего, люди стали равнодушны друг к другу и отношения потеряли эксклюзивность.

Именно в первые три года семейной жизни супруги сталкиваются со множеством вопросов, проблем и ограничений. И если удастся на этом этапе наладить самое главное – разговор между партнерами, многое можно будет изменить и преодолеть. Самое главное на этом этапе: «Не только слушать, но и слышать партнера и, о, счастье, быть услышанным».

Вот некоторые непростые зоны в первые три года:

• Мужчина и женщина постепенно осознают свой статус и привыкают к роли жены, мужа, родителей. И, как следствие, сталкиваются с ограничениями, которые накладывает положение женатого человека. Например, с невозможностью открытой смены сексуальных партнеров. Для одного очень естественно хранить верность и полностью отдаваться супругу, а для другого это бег на короткую дистанцию: партнер быстро выдыхается, теряет интерес к жизни, и брак начинает тяготить.

• Именно в этот период идет борьба за лидерство, кто-то из партнеров выступает за патриархальный брак, где мужчина добытчик, а жена по дому, кто-то яростно сражается на семейной территории за эгалитарный брак, где вклад каждого зависит от того, что у него лучше получается.

• Завершается сексуальная адаптация партнеров. Если налаживается гармоничная половая жизнь, уже в формате совместно проживания, то и на всех других уровнях (духовном, эмоциональном, бытовом) у супругов упрощается процесс притирки. Хотя это не панацея.

• Начинают складываться отношения с родственниками. Наладить отношения со свекровями-тещами особенно важно, если у молодых нет собственного жилья. Налаживать надо спокойно, без лишнего фанатизма, сначала просто присмотреться к укладу в новой семье, а уж потом пытаться в него плавно встроиться. Всегда помните про устав и монастырь. Если жилье отдельное, надо сформировать модель общения с родственниками, при этом важно учесть две вещи. С одной стороны, чтобы вы обозначили границы своей семьи и родственники понимали, что, прежде чем к вам прийти, надо получить приглашение или на крайней случай сделать контрольный звонок. С другой стороны, не стоит стараться оградиться от родственников мужа или жены Берлинской стеной, это отдалит и в будущем будет плохой основой для «Доброго мира».

• Определяются совместные и индивидуальные ценности. Именно в первые три года супружества необходимо создать и сохранить такой хрупкий, но необходимый баланс между близостью и дистанцией.

Вот несколько советов для благополучного прохождения рифов первого этапа семейной жизни:

• Постарайтесь помочь мужу увидеть в вас не только любимую женщину, но и настоящего друга. Мужчине сложно кому-то довериться, и вы должны проявить максимум чуткости и такта, чтобы ненавязчиво помогать мужу стать более открытым.

• Чаще говорите мужу о том, что он лидер и глава семьи. Даже если идея ремонта или отдых в Занзибаре пришла в голову не ему, а вам. Поверьте, это очень благодарная история и окупится она сполна.

• Простите и забудьте. Это самое главное, что мы можем сделать для любимого человека.

• Постарайтесь поладить с дорогими вашему мужу женщинами – мамой, сестрой, дочерью от первого брака. Тогда все дамы «клана» окажутся на вашей стороне, и это будет прекрасным подспорьем в построении семейной жизни.

• Принимайте близкого человека таким, какой он ест, и тогда вам не придется расставаться с иллюзиями и разочаровываться. Помните: если вы полюбили этого человека, значит, он особенный. И именно привычка громко стучать ложкой о тарелку и развешивать рубашки на всех косяках и ручках вас когда-то умиляла. Постарайтесь не забывать этого как можно дольше.

• После рождения ребенка мужчина часто испытывает дефицит внимания со стороны женщины. Старайтесь чаще демонстрировать свою любовь, желание и нежность по отношению к мужу. Он ведь в каком-то смысле тоже «маленький мальчик».

Шесть «не» счастливой семье:

• Не вступайте в борьбу за главенство в семье. Даже если вы победите, счастья это не принесет. Вам будет некомфортно жить с мужчиной, которого удалось подавить, рядом с ним вы не будете чувствовать себя защищенной. К тому же роль скрытого лидера-стратега не менее интересна.

• Не переносите негативный сценарий жизни ваших родителей на вашу собственную семью: не упрекайте мужа за то, за что ваша мама бесконечно корила вашего отца.

• Не переносите обиды на своего отца и эмоциональные травмы, полученные от него, на своего благоверного. Лучше постараться применить все возможные техники, чтобы принять своего отца, это гораздо полезнее для вас в первую очередь.

• Не пытайтесь выиграть первенства по ворчанию.

• Не заходите за его личные границы, не заглядывайте в его профиль на «Одноклассниках», не читайте его SMS. И не показывайте ему свою ревность – этим вы занижаете свой статус в его глазах.
• Не критикуйте себя, свою внешность, не указывайте мужу на свои недостатки. Одним словом, не принижайте собственную привлекательность: муж может вам поверить!
ВОПРОС № 2: Мне тридцать один год, я не замужем. Поклонников достаточно много, но те, кто ухаживает – не нравятся, кажутся слишком слабыми. А те, кто недоступен – наоборот, привлекают внимание. Недоступен не потому, что женат или занят (на это как раз четкое табу), а именно в силу характера, т. е. по типу – игрок. Вот такие и нравятся, при том что разумом понимаю, что, возможно, это и не то, что нужно. В карьере и с друзьями все хорошо, даже более чем. Внешне – красивая, обаятельная. Умею себя вести и в обществе, и в маленькой компании, стильно выгляжу. Про семью: растила меня одна мама, с папой были не очень хорошие отношения в силу неуплаты алиментов и прочих проблем. С мамой всегда возникали проблемы из-за моих молодых людей, т. к. вкусы у нас очень разные. Те черты, которые хочет видеть мама в мужчине рядом со мной, мне неважны, а то, что хочу видеть я, не нравится маме. Периодически на этой почве возникают конфликты. Когда я встречалась с кем-то, мама была к нему настроена критически, а вот когда мы разбегались, через какое-то время она уже говорила, что, в общем, парень-то неплохой был.

В последнее время стала сильно бояться отношений как таковых. Был случай, когда мне очень нравился мужчина, но я нарочито грубо с ним себя вела, всячески отшивала, в итоге мы так и не сошлись (сама в это время очень переживала). И когда разбирала ситуацию, поняла, что я просто стала бояться завязывать отношения.

На самом деле сейчас уже хочется иметь семью (или хотя бы серьезные отношения), не могли бы вы подсказать, что делать в такой ситуации?
Анна, г. Электросталь
ОТВЕТ: Мужчина и женщина встречаются не для битвы. Можно, конечно, бороться за лидерство и соревноваться за власть в отношениях, тогда такая сильная женщина, как вы, будет либо жить со слабым мужчиной, либо постоянно находиться в неустанной борьбе. Эта борьба будет отнимать жизненный ресурс, и в первую очередь ваш женский, потому что мужчина природой заточен под борьбу и биться с ним на его территории непросто. Если чувствуешь мужчину на уровне женственности, а он вас на уровне мужественности, борьба станет ненужной. Чаще всего проблемы в отношениях возникают лишь потому, что мы не владеем искусством коммуникаций. Я всегда в работе делаю упор на это. Вкупе с нормальной самооценкой и внутренней свободой мы просто обречены на успех. Тогда мы не боремся от страха быть раздавленными и уничтоженными в этих отношениях, а просто живем в режиме «здесь и сейчас».

В каждом мужчине есть не только маскулинная, но и феминная часть. Мужчины не могут ее проявлять (это осуждается обществом), поэтому наши герои тщательно скрывают феминность, она у них подавлена, но всю свою жизнь мужчина ищет женщину, которая была бы похожа на его феминную часть. Психика человека всегда стремится к гармонии, к балансу, так что, если вы хотите быть с сильным мужественным мужчиной, вам стоит развивать всячески свою женственность, мягкость, терпимость, уступчивость, легкость, наивность и т. д.

Не стоит фиксироваться на понятии «должен». Он должен быть таким или этаким. Я должна быть в отношениях такой или такой. Никто никому ничего не должен. Человек имеет право быть любым, а партнер, в свою очередь, решает, быть с ним рядом или нет. Изменить никого еще не удавалось, а вот измениться человек может, если сам захочет, и настоящая женщина, она сродни Музе, может вдохновить человека в этом процессе. Вам нравится побеждать, при этом вы любите «непобедимых». Анна, поверьте, это противоречие встречается у очень многих людей. Сначала вы предъявляете требования человеку, пытаетесь его проверить на прочность и злитесь, если он не играет по вашим правилам, но стоит ему делать все, как вы захотите, и вы моментально потеряете к нему интерес. Именно этот отказ играть по вашим правилам и вызывает у вас желание его покорить. Осознание проблемы – это уже наполовину проделанный путь. Если вы со мной согласны и подтверждаете, то стоит раз и навсегда понять, что два в одном не получится, это то же самое, что стоять на канате и прыгать через «козла» одновременно. Победа женщины в том, чтобы мужчина был сильным, но мягким с ней. Женщина может гнуться, как стебелек, но моментально выпрямляться, это искусство перевоплощения. Борьба нужна, но не в виде марафона, а как короткие периодические забеги на стометровку, как искорка, как афродизиак, и не более. Так что вы тоже игрок, причем достаточно сильный, а с мужчинами любите играть в «покер». Выигрыш может быть крупным, но риски присутствуют. Судьбы меняются, как только меняется привычная укоренившаяся форма общения, стандарт мышления, отказ от критической оценки, не стоит переносить чувства, которые вы испытывали в родительской семье, на всю свою жизнь, не задумывайтесь о том, как его получить, задумайтесь над тем, а что вы готовы ему дать и что бы хотели бы получать взамен, я про эмоциональное.
По поводу отношений с мамой. Мне кажется, что вы находитесь в слиянии – это психологический термин, который говорит о том, что ваша связь сильная и слишком близкая, при которой у вас недостаточно личного пространства. Часто люди попадают в такую ситуацию, когда вместе пережили какую-то травму или просто склонны от природы к зависимым отношениям. Скорее всего, вы и мама являетесь функциональной парой, а это значит, что новому человеку войти в вашу закрытую систему очень сложно. Вы можете сами это не осознавать, но вы успешно расставили два фильтра для мужчин, с которыми вы общаетесь, сначала надо понравиться вам, а потом еще и маме, причем требования у вас, милые дамы, различные и даже противоречивые. Нужно тогда поискать не мужчину, а хамелеона. Вам желательно психологически повзрослеть, часть людей не взрослеет никогда, а кто-то после тридцати, кто-то и после сорока. Мы все очень индивидуальны, а ткань человеческой натуры настолько сложна, что я боюсь давать конкретные советы, не видя вашу маму и не зная, какой она человек. Думаю, скорее всего, она одинока и поэтому полностью сконцентрировалась на вас, скорее всего, она часто вам говорит, что хочет внуков, на самом деле необходимо позаботиться об устройстве ее жизненного пространства. Наверное, ваша мама нуждается в помощи, она испугана, понимая, что вы выросли. Ее тоже мучают противоречия. С одной стороны, она переживает за вас, часто вам напоминает, мне так кажется, что уже пора и определиться, и загоняет своей заботой вас в угол, у вас повышается тревога за вашу судьбу, так как для вас ее слова слишком значимы. С другой стороны, она не видит себя после того, как вы выйдете замуж.
ВОПРОС № 3: Я общаюсь с человеком, который женат уже двадцать лет. Он говорит, что безумно меня любит, и я все это чувствую на деле, он даже предложил иметь совместного ребенка. Признаюсь, мне с ним так хорошо, как никогда ни с кем и не было, но боюсь, что я поступлю некрасиво по отношению к его жене, если родить ребенка … и что делать? А терять его я не хочу. Варвара, г. Севастополь

ОТВЕТ: Варвара, конечно, все зависит о того, как будут потом развиваться события. Если вы хотите иметь ребенка от любимого человека и он тоже этого хочет, никто не вправе вам помешать. Убивать любовь – это грех. Другая история, если ребенок – это шаг для того, чтобы увести его из семьи. Здесь уже манипулятивная мотивация, а это само по себе несет много страданий, причем для всех. Любовь – это одна из самых сильных энергий, но далеко не всегда она созидательная, она умеет и разрушать. Очень многое будет зависеть от вас, будет много соблазнов, больше, чем сейчас. Сложная ситуация, прекрасно понимаю, какой букет противоречивых эмоций, тревог и переживаний вас охватывает. Сложно что-то посоветовать, здесь слишком много «но». Очень многое зависит от вашего возраста, личной ситуации, характера этого мужчины и, самое главное, от ваших чувств. И еще мне кажется, что за словами прячется маленькая девочка, которая боится и тревожится, и далеко не все связано с переживаниями в ситуации, когда его жена может узнать не только о вашей связи, но и об общем ребенке. Думаю, вы переживаете за своего будущего ребенка, за саму себя, потому что для вас это компромисс. Ваш мужчина имеет статус семейного мужчины, радость и любовь в виде ваших отношений, а вам придется многим пожертвовать. Решать только вам, а мой жизненный принцип достаточно прост: «Рожать надо от того мужчины, от которого невозможно не родить».

ВОПРОС № 4: Я встречаюсь с мужчиной, который мне очень симпатичен, вот уже около года. Он внимательный, доброжелательный, интересный собеседник. Он нравится многим женщинам, некоторые постоянно звонят ему на мобильный телефон, он общается с ними, а мне это неприятно. Я уверена, он мне не изменяет, но все равно чувствую себя униженной. Что заставляет его так поступать со мной? Дарья, г. Оренбург

ОТВЕТ: Дарья, в вашей ситуации мне видятся две возможные причины такого не слишком комфортного для вас поведения мужчины.

Во-первых, ваш молодой человек, вероятно, имеет очень высокие притязания к самому себе, но искусно их скрывает, и претензии у него есть к своей внешности, сексуальности, умению общаться с женщинами или социальной реализации. При этом они могут быть совершенно неоправданными – просто надуманными комплексами, которые его мучают. Но они создают ему огромный дискомфорт. Для того чтобы повысить свою оценку в ваших глазах, а самое главное, самооценку, он прибегает к всевозможным изощренным способам. Он мыслит стереотипно, считает, что женское внимание к нему сформирует в ваших глазах его образ мачо, героя-любовника, любимца женщин. При этом он не думает о том, что это может вас обижать и ранить, он же показывает вам, что вы для него особенная ценность, и он всех отвергает ради вас. Проще говоря, он банально хочет вызывать вашу ревность, которая подтвердит ему, что он для вас очень важен.

Во-вторых, возможны и более прозаичные причины. Он, испытывая один из вышеперечисленных комплексов, очень боится вас потерять. Развиваться и самосовершенствоваться он не хочет, так как это требует энерго– и трудозатрат, поэтому идет более простым путем – развивает комплексы в вас. Он чувствует, что вы – состоявшаяся, успешная личность, оценивает вас по максимальной шкале. Он боится вашей внутренней независимости и подсознательно стремится эту самооценку занизить. Поэтому выбрал такой не слишком честный способ: все эти звонки должны понижать вашу самооценку, и вы должны все больше и больше испытывать зависимость от его персоны.

Причины причинами, а какой же выход из этой неприятной для вас ситуации независимо от причин?
Попробуйте вступить в игру, перейти из вратаря в нападающего. Как это сделать? Очень просто: попросите друга-мужчину периодически названивать вам, но ни в коем случае не посвящайте подруг в это дело. Скучающим и усталым голосом отвечайте на звонок, старайтесь выходить из комнаты, где ваша половина, пусть потревожится, жалуйтесь ему постоянно на то, как вам надоели поклонники. Думаю, больше двух дней это не протянется. Он выскажет вам свое неудовлетворение по этому поводу, и вы сможете обсудить проблему, проявить свои эмоции и прийти к компромиссу. В этой игре и заключается наша женская мудрость.
ВОПРОС № 5: Я встречаюсь с молодым человеком месяца три, это не первая попытка быть вместе, мы знакомы уже семь лет, и нас периодически притягивает друг к другу. Но раньше это были скорее дружеские отношения. В последнее время мне непонятно его поведение, такое ощущение, что он ищет причины не встречаться, а если и находит время, то не более часа. Но обязательно звонит каждый день. Если я спрашиваю, не напрягаю ли его, то в ответ получаю «нет». Может быть, он хочет, чтобы я устроила скандал, тогда был бы повод расстаться, или просто нет опыта долговременных отношений. Подскажите, как понять его поведение, как сохранить отношения? Этот человек очень дорог мне, поэтому я очень терпимо отношусь ко всем его поступкам. Виктория, г. Алматы

ОТВЕТ: Виктория, из вашего письма видно, что вы более заинтересованы в этих отношениях, нежели молодой человек, или он просто умело это скрывает, что тоже случается. Звонки каждый день говорят о том, что он о вас помнит и не хочет потерять эту связь, но почему он тогда не встречается?

К сожалению, мои слова могут вас расстроить, но следует подумать, может быть, у него есть еще какие-то интересы, в том числе и на личном фронте. Другой возможный вариант – он боится ответственности, сохраняя дистанцию между вами, он страхуется. Если бы он хотел расстаться, то звонки были бы все реже и реже и вашего скандала он бы не ждал. Вы – не муж и жена с двумя детьми и двадцатью годами совместной жизни за спиной.

Мне кажется, что сейчас все внимание стоит переключить с него на себя. Составьте список из пяти дел, которые вам приятны. Найдите на неделе пару часов и начните ими заниматься. Позвоните подругам, друзьям и пару раз откажите ему во встрече, сославшись на другие дела. Не обижайте его, откажите очень мягко, но не сдавайтесь. Лучше, чтобы мужчина испытывал дефицит вашего присутствия, нежели его избыток. Сделайте вид, что вы слегка увлечены собой и своей жизнью, и если у него действительно есть к вам интерес, это его однозначно встревожит.
Если он никак не отреагирует, то либо интерес небольшой, либо молодой человек достаточно инфантильный. Тогда ваш маршрут – к следующим победам!

Сексуальные страхи женщин

В романе-антиутопии «1984» Джорджа Оруэлла есть интересные термины – «злосекс» и «добросекс». К первому относились все нарушения в области полового контакта, в том числе и «нормальное совокупление, рассматриваемое как самоцель». Под вторым термином понимали «нормальное сожительство мужчины и женщины с целью зачатия и без физического удовольствия для женщины». Несмотря на то, что в нашей, реальной жизни эти формулировки не употребляются и нарушение столь строгих правил законом не карается, такое отношение к сексуальности женщин в какой-то мере присутствует.

Стоит отметить, что вплоть до XVII века действительно считалось, что представительницы слабого пола лишены возможности получать оргазм. Дескать, женщина – помощница мужчины, чья задача заключается в вынашивании и воспитании его потомства, в заботе о домашнем уюте и в обеспечении надежного тыла семьи. Лишь в 1686 году люди впервые допустили мысль о том, что женщина, как, впрочем, и мужчина, имеет право и возможность получать удовольствие. Благодарить за это следует французского врача по имени Николя Венец, написавшего трактат «Картины супружеской любви». Автор поспорил с общепринятой точкой зрения, согласно которой отрицалась телесность, и заговорил о праве человека на получение удовольствия без конкретной цели (до этого мастурбация и трата семени называлась причиной неизбежной скорой смерти).

Трактат вызвал огромный интерес читателей, поскольку речь в нем шла не о добродетели и пороке («добросексе» и злосексе»), а о сексе реальном, простом, человеческом. «Картины супружеской любви» были посвящены не только вопросу совокупления мужчины и женщины, но и семейному быту, формированию материнства и отцовства, воспитанию детей. Иными словами, Венец описывал обычную жизнь обычных людей. Стоит отметить, что трактат французского врача не был лишен искажений, все-таки происходящее автор оценивал с позиции мужчины. Так, Венец писал, что один только вид эрегированного пениса доводит женщину до умопомрачения. Но с некоторыми утверждениями автора семейных зарисовок трудно поспорить. Например, врач определил, что мужчине секс нужен для здоровья и продления молодости, а женщине – чтобы не было меланхолии. Для представительниц прекрасного пола секс на самом деле является одной из форм контакта с любимым человеком наряду с ласковыми словами, нежными прикосновениями, страстными поцелуями и объятиями. Важно понимать, что независимо от ценностей любящих людей телесный контакт им так же необходим, как и остальные формы общения. Кстати, стремление к физическому контакту заложено в нас с самого рождения: ребенок сосет мамину грудь, мамочка гладит животик малыша во время коликов, берет кроху на руки, когда он плачет, тем самым успокаивая его. На взрослых людей успокаивающее действие оказывает сексуальный контакт. В момент слияния тел реализуется множество конфликтов, уходят внутренние страхи, появляется некая целостность. Жаль только, что перенести эту целостность за пределы полового акта партнеры не могут. После завершения секса наши герои вновь начинают представлять отдельные половинки, а затем с новой силой стремятся к слиянию своих тел, к обретению столь необходимой целостности.

Но если трактат французского врача был основан на собственных наблюдениях, то в XX веке исследователи (Уотсон, Кинси и др.) опытным путем смогли доказать, измерить, подсчитать все показатели, связанные с сексуальным удовольствием мужчин и женщин. Рискуя собственной карьерой и именем, изучая себя, своих друзей и сексуальных партнеров, специалисты подтвердили тот факт, что для психологического и физического здоровья женщине важно получать удовольствие от секса.

Секс глазами мужчин и женщин

Секс, как определил еще Николя Венец, одинаково необходим мужчинам и женщинам. Правда, мужчины проявляют большую целеустремленность и напористость, стараясь удовлетворить свое сексуальное влечение, тогда как женщины более пассивны и пластичны. Причины этого факта кроются в предназначении «сильных» и «слабых». Так, эволюционная задача мужчин заключается в том, чтобы изменить мир, внести в него творческое зерно, а самое главное – передать гены следующему поколению. Если говорить условно, то свою основную задачу среднестатистический представитель сильного пола выполняет в первой половине жизни, когда оплодотворяет партнершу. А вопросами выращивания потомства, развития его способностей, прививания ценностей и традиций занимается уже женщина. Мужчины несут в себе ген изменчивости (XY-хромосомы), тогда как женщины являются носителями гена постоянства (XX-хромосомы), отсюда полигамия мужчин и моногамия женщин. Чтобы реализовать свою эволюционную задачу, представительницы прекрасного пола в большинстве своем связывают сексуальность с конкретным человеком и стремятся найти партнера для постоянных отношений. Влияет на женщин также подсознательный страх агрессии со стороны мужчин и подавление женской сексуальности, которое наблюдалось на протяжении веков.

Как результат – женщины чаще выбирают выжидательную стратегию: берут на себя роль добычи, приза, подарка, в свою очередь мужчины с удовольствием вовлекаются в роль охотников, соблазнителей, борцов и завоевателей. Интересно, что в последнее время мачо не столь активно выполняют эту задачу, а порой будто бы ждут первого шага от очаровательных особ. Мне часто приходится отвечать на вопросы: «Как заманить мужчину в постель?» Я всегда прошу девушек не торопить события. Вспоминаются слова героини замечательного фильма «Девчата» Тоси Кислицыной, адресованные Илье Ковригину: « … сегодня мы все переделаем, а на завтра ничего не останется». Современные женщины в отличие от Тоси нередко проявляют активность, совершают первый шаг и тем самым занимают доминирующую, организаторскую, все устраивающую позицию. Таким образом, ответственность и все риски «тихой сапой» ложатся на плечи хрупкой женщины. Получается, что, добиваясь равенства с мужчинами, мы пришли к тому, что джентльмены пропускают дам вперед даже в вопросах ухаживания …

Еще одно отличие в сексуальной жизни представителей обоих полов заключается в том, что для мужчины вопрос сексуальной силы является одним из самых значимых, тогда как важным ресурсом женщины является ее привлекательная внешность, способная запустить в мужчине копулятивный цикл [2] .

Дело в том, что представители сильного пола в первую очередь ориентируются именно на зрительные образы, на те черты, которые сообщают о здоровье и молодости прекрасной особы. Отсюда и многочисленные страхи наших героинь по поводу своего облика. Зато в сексуальном плане женщина может запросто подстроиться под партнера, имитировать оргазм или изобразить желание, если у нее на самом деле болит голова, в отличие от мужчин, которые не имеют возможности скрывать свое состояние.

Любопытно также, что у многих женщин присутствует очень важный момент проявления сексуальности – избирательность. Она не согласится на близость с первым встречным, даже если будет страстно желать простого человеческого секса. «Я не хочу ложиться в постель со случайным знакомым», – объяснит девушка свое нежелание познакомиться с кем-нибудь в клубе «просто ради секса». А вот у мужчин наблюдается четкая обратно пропорциональная зависимость: чем дольше воздержание, тем меньше требований к сексуальной партнерше. «Длинные ноги? Хм. Да зачем они нужны, нам не марафон бежать», «Грудь? Главное, чтобы по моей руке, а все остальное – лишнее!», «Какая худенькая! Зато много места на кровати не займет», «Пухленькая? Отлично. Хорошего человека должно быть много», – утешит себя наш герой. Получается, что изголодавшийся мужчина может обратить внимание на женщину, которая раньше осталась бы им не замеченной, поскольку основным стимулом для него будет избавление от лишнего напряжения. Недаром сексуальность часто сравнивают с паровым котлом. Если его крышка плотно закрыта и энергия не может вырваться наружу, рано или поздно произойдет взрыв. Когда это случится, зависит от частоты половых контактов, которая устанавливается в соответствии с половой конституцией мужчины. Так мужчина со средней половой конституцией [3] через месяц воздержания будет испытывать приличный дискомфорт, а через два месяца начнет сильно переживать, что вынужден компенсировать нехватку контактов с женщинами мастурбацией.

В связи с этим принято считать, что схема сексуального интереса мужчины предельно проста: увидел красивую особу – упал на нее – встал – отряхнулся – дальше пошел. На самом деле возможны разнообразные сценарии. Чтобы покорить мужчину, зацепить его, сохранить интерес к своей персоне, нужно грамотно преподнести себя. Если не обремененный обязательствами мужчина встретит приятную женщину, то некую попытку наладить контакт и проверить степень доступности незнакомки он наверняка сделает. Однако быстрому согласию наш герой не всегда будет рад, он еще несколько раз подумает, прежде чем переходить к решительным действиям: «Она случаем не мошенница?», «Интересно, она со всеми так себя ведет или я все-таки особенный?». В том случае, если мужчина все же решится на секс с легкомысленной особой, относиться к ней серьезно он, вероятно, не станет. Дело в том, что никакие позы из Камасутры, никакие эротические массажи не очаруют мужчину, которым движут только инстинкты. Да и сексуальное влечение при таком раскладе быстро проходит, поскольку мужчине сложно по достоинству оценить женщину, в которую он ничего не вложил (физические, эмоциональные, временные или материальные инвестиции).

Женская сексуальность развивается в более спокойном темпе, нежели сексуальность сильного пола, и в этом заключается основное противоречие, ведь, по сути, девочки созревают раньше мальчиков. Просто у представительниц прекрасного пола на первом этапе возникает сильная потребность в психологической близости с молодым человеком, и только в случае если эта близость для девушки комфортна, у нее начинают развиваться эротические чувства, направленные на него. На самом деле эту близость девушки чаще всего рассматривают как цементирующий элемент прежде всего для того, чтобы сохранить психологическую близость, а потом они уже втягиваются в эти переживания.

Кстати, женщины нашли прекрасный способ демонстрировать свою сексуальность социально приемлемым способом, на нашем языке именно кокетство намекает мужчине на сексуальный подтекст общения. Очень часто кокетство вообще не направ-лено на конкретного человека, просто у женщины подсознательно есть желание привлекать к себе как можно больше внимания. Чем сильнее темперамент женщины, чем активнее выражено половое влечение, тем больше будет полунамеков и жестов сексуального характера. Исключение составляют маленькие девочки, у которых кокетство – это способ определить свою половую идентичность, и оно никак не связано с влечением и темпераментом.

На самом деле невозможно переоценить биологический смысл кокетства – быть замеченной. Сначала мужчина должен обратить на женщину внимание, только потом он начинает ухаживать за ней. Именно поэтому женщины так стараются удивлять мужчин своими прическами, нарядами и освоением беговых дорожек. Все это оправданно. Если же на женщину не обращают внимания мужчины, то это крайне печальная ситуация. Наша героиня сильно разочаровывается как в самой себе, так и в своих перспективах на жизнь, а от этого, как мы понимаем, привлекательнее она не становится.

Для того чтобы мужчина оценил женщину по-настоящему, ему необходим некий период, когда он старается ей понравиться, а она, как будто сомневаясь, присматривается к нему. По сути дела – этот период и является первым кирпичиком в фундаменте более серьезных отношений. Конечно, сегодня об этом говорить не приходится. Это мы нарисовали идеальные картины, очень желательные, но далекие от реалий мегаполиса.

Женщины в наше время стали очень активными в первую очередь в делах и в бизнесе, как следствие меняются ритм жизни и сексуальные коды поведения. Сегодня сексуальность женщины становится такой же нетерпеливой, как и мужская. Если молодой человек все-таки пытается соблюсти этапы, то женщина, которая очень устает на работе, несет огромный груз ответственности и планирует встречи на месяц вперед, не хочет упускать редкие минуты отдыха и сразу же пытается перейти к главному. То есть к сексуальному контакту.

Не стоит забывать, что во все времена особенное женское очарование проявлялось в застенчивости. Впервые это качество демонстрирует себя еще в детстве (девочке может быть лет 5), на этом этапе застенчивость размыта и потом проходит на некоторый период. По мере того как девочка становится девушкой, взрослеет психосексульно, ее застенчивость усиливается, особенно с теми молодыми людьми, которые кажутся ей потенциальными партнерами для общения. Для мужчины прекрасным сексуальным стимулом является понимание того, что женщина как будто и не хотела показывать ему свой интерес и привлекать его внимание, мол, это у нее происходит помимо ее воли. Застенчивость женщины – очень мощный стимул для мужчины, поэтому на тренингах я все время говорю девушкам: как бы вам ни нравился мужчина, на него не надо смотреть как на главную столичную достопримечательность, нужно лишь взглядывать, а это целое искусство.

Женщинам всегда нравятся напористые, предприимчивые мужчины. Быть может, в этом кроется еще один ответ на вопрос: почему зачастую женщина сдается избраннику не потому, что безумна ее страсть к нему, а оттого, что она просто идет за своим героем. Хотя этот активный мужчина внешне менее привлекателен, чем более спокойные конкуренты. Иногда женщина, догадываясь о напористости кавалера, начинает «играть в недотрогу», но здесь нужно проявлять осторожность, поскольку можно и заиграться. Излишняя холодность заставляет мужчину прекратить свои ухаживания, так как ему начинает казаться, что он совсем неинтересен прекрасной особе.

Женщины более точно и ярко могут передавать словами свои сексуальные ощущения и переживания. Да и сексуальные реакции представительниц слабого пола мощнее, чем мужские, но напрямую зависят от психологических факторов (настроения, нюансов отношений и т. д.). Зигмунд Фрейд первым заинтересовался природой женского оргазма и посвятил ему одну из своих работ. Он различал две разновидности оргазма: клиторальный (по мужскому типу) и вагинальный (по женскому типу). Первый, по мнению Фрейда, свидетельствует о пока еще психосексуальной незрелости женщины. Второй, возникающий при половом сношении, – «истинный», «зрелый» оргазм, во многом связан с принятием женщиной своего мужчины, восприятием его как хорошего партнера, не только в сексуальных отношениях, но и вне их. Кроме того, вид оргазма связан с опытом предыдущих отношений женщины, важно также, не было ли нанесено отцом эмоциональных травм, восхищался ли он своей дочкой, расценивает ли женщина свой брак с мужем как удачный.

Женский оргазм требует больших усилий от партнеров, но он продолжительнее мужского по временным показателям (20 секунд в отличие от мужского до 12 секунд) и сильнее по ощущениям. По данным А.М. Свядоща, 70 % женщин, которым посчастливилось испытать оба типа оргазма, говорят о том, что большее наслаждение приносит вагинальный оргазм, который охватывает женщину целиком. Однако около половины женщин испытывают вагинальный оргазм только при дополнительных ласках и стимуляции клитора. Научиться испытывать влагалищный оргазм – это целое искусство и труд не одного дня. Эти ощущения напрямую связаны с психологической работой женщины, с принятием ею собственной женственности, с принятием своего тела, принятием партнера и монотонной работой с внутренними мышцами.

Еще одной уникальной особенностью уникальных женщин является их способность к феерическому множественному оргазму, т. е. сразу после одного оргазма женщина может достичь второго, третьего, тогда как мужчины после эякуляции некоторое время не реагируют на сексуальное стимулирование и даже испытывают неприятные ощущения.

По данным З.В. Рожановской и А.М. Свядоща, оргазм испытывали в первые три месяца после замужества 22 % женщин, к концу первого года – 42 %, к пяти годам замужества – 72 % и свыше 10 лет – 89%

Игнорирование мужчинами особенностей сексуальности женщин приводит к дисгармонии в сексуальных отношениях. Наивная уверенность мужчин, что все дело в длине полового члена, глубине проникновения или числе половых актов, является одной из самых распространенных причин сексуальной неудовлетворенности представительниц прекрасного пола. Ошибочным является и мнение о необходимости одновременного достижения оргазма. Наоборот, предпочтителен последовательный оргазм – сначала одного, а затем другого партнера.

Ритм половой жизни женщины зависит от мужчины. По А.М. Свядощу, частота половых актов женщин составляла в начале супружества (16–20 лет) 2,8 раза в неделю, в 30 лет – 2,2 раза, в 40 лет – 1,5 раза, в 50 лет – 1 раз, в 60 лет – 0,6 раза в неделю. С увеличением срока супружества роль женщины в сохранении сексуальной гармонии с мужем возрастает. Эта роль отражена в древнеиндийском трактате о премудростях любви Камасутре: «Умная женщина – мастерица в делах физической любви. Она знает много способов, при помощи которых может вызвать желание мужа, обладает богатым репертуаром любовных ласк, которые широко варьирует. Как жаль, что не посылают молодых неопытных жен к опытным женщинам передать им искусство, так же как посылают их учиться вкусно готовить пищу».

На половое поведение значительное влияние оказывает та культура, к которой принадлежит человек. Если в европейской христианской культуре половой акт тщательно скрывается, то в Древнем Китае было принято во время полового акта заниматься и другими делами, вплоть до государственных. В X–XVIII вв. широко практиковался секс на воздухе, когда несколько пар, занимающихся любовью, переговариваются между собой и с прохожими, а служанки читают любовникам стихи, угощают их напитками. Присутствие постороннего человека типично и для японской эротической живописи.

Сексуальная привлекательность (сексапильность)

Сексуальная привлекательность мужчины для женщины и сексапильность женщины для мужчины имеет одинаковые механизмы. И те и другие привлекают друг друга как биохимически (запахом), так и психологически и физически, но предпочтения и у тех и у других диаметрально противоположные.

Прекрасно сказал русский писатель М. Пришвин: «Мы часто видим, что мужчина кое-какой, а женщина превосходная. Это значит, что мы не знаем скрытого достоинства мужчины, оцененного женщиной». А мы еще не говорили о физических механизмах привлекательности, но об этом читайте в следующей книге.

Понятно, что секс занимает огромную часть в жизни здоровой женщины, и как следствие вокруг него формируется ореол загадочности и даже опасности, так что некий список страхов, связанных с этим приятным занятием, никак не обойти. Итак …

Страх заразиться венерическим заболеванием

Вы когда-нибудь пытались вдохнуть аромат полевых цветов, надев на голову целлофановый пакет? Если верить некоторым мужчинам, ощущения такие же, как от секса в презервативе, только сравнения они приводят более грубые и прямолинейные, может быть, их армейский опыт срочной службы наталкивает на такие метафоры. И хотя справедливость этого сравнения женщинам едва ли удастся проверить, мы охотно верим нашим несчастным героям. Желая доставить избраннику незабываемое удовольствие, отбрасываем в сторону противогаз, целлофановый пакет (ой, извините – презерватив) и решаемся на секс без средств индивидуальной защиты. Особо продвинутый мужчина в завершение страстного контакта сообщает девушке: «Сперма, между прочим, полезна для твоего организма. Некоторые из нее даже целебные маски делают!» Дескать, он во благо любимой старался …

О том, что на самом деле полезно, а что вредно для женского здоровья, нашей героине расскажет гинеколог, зачитывая результаты анализов. Правда, до кабинета врача девушке еще нужно добраться, преодолев сильнейший страх и огромное чувство стыда. Дело в том, что в нашем обществе распространена точка зрения, согласно которой представительницы слабого пола не имеют права часто менять мужчин. Далее логика простая: женщина, следующая этому правилу, якобы защищает себя от всех сексуальных невзгод, в отличие от тех, кто регулярно ложится в постель с разными мужчинами. Неудивительно, что некоторые девушки воспринимают заключение врача как приговор, а наличие заболевания – как наказание за все свои ошибки.

На самом деле прямой зависимости между количеством сексуальных партнеров и частотой обращений к врачу нет. Более того, женщины, которые редко меняют мужчин, защищены от инфекций слабее, чем дамы с обширным опытом, так как их организм не тренирует иммунитет регулярно. Один контакт с партнером, у которого инфекция в скрытой форме – и проблем не избежать. Не стоит забывать также о том, что каждый мужчина имеет свою историю отношений, а о качестве и количестве связей своего партнера наша героиня может только догадываться. Расскажу вам показательную историю. Девушка вступила в сексуальную связь с мужчиной, за плечами которого были связи с очень большим количеством женщин. Для нее эти отношения были особенными, для него – очередными, она была готова на все ради него, он тоже был готов на все ради себя. Однажды наш герой заявил любимой: «Я хочу ощущать тебя каждой своей клеточкой, хочу чувствовать твое тепло. Презерватив мешает мне, может, без него?» Боясь расстроить своего избранника и потерять его, моя знакомая согласилась на все условия. Через месяц влюбленные расстались по инициативе мужчины, девушка тяжело переносила разрыв: почти ничего не ела, постоянно плакала, разглядывала его фотографии и с надеждой гипнотизировала телефон. На нервной почве у нее появились неприятные симптомы по части гинекологии, а вместе с ними зародился страх. «Что скажут родители?», «Как на меня посмотрит врач?», «Вдруг это опасно?» – многочисленные вопросы мучили мою героиню. Из-за своих переживаний девушка старалась отложить визит к специалисту на максимально возможный срок. Естественно, без лечения заболевание не исчезло, а, напротив, усилило свои симптомы. Оказавшись на кресле специалиста, моя знакомая услышала в свой адрес немало «комплиментов» и вопросов от взволнованного врача: «Где же ты раньше-то была?» Кстати, когда курс лечения наконец-то подошел к концу, гинеколог сказала полюбившей пациентке: «В следующий раз, прежде чем ложиться в постель с мужчиной, внимательно посмотри на его половой член».

Часто страх заболеть превращается практически в фобию, в таком случае сценарий может развиваться в двух направлениях. Первый вариант: женщина попросту убегает от проблем, старается не обращать внимания на симптомы, надеется, что неприятности исчезнут сами собой. Признаться себе в проблеме для нашей героини – значит дать волю самым ужасным переживаниям. В некоторых случаях перепуганные девушки занимаются самолечением. Покупают чудодейственные препараты из серии «одна таблетка решит все проблемы» и отсутствием полноценного лечения наносят своему организму еще больший вред. Особую роль в жизни страхов прекрасных особ играет Интернет, на просторах которого есть информация на любой вкус и запрос. Одни успокаивают себя заверениями виртуальных специалистов, дескать, у каждого среднестатистического человека есть три-четыре инфекции и никакой опасности они не представляют, другие находятся в постоянном поиске симптомов. Итак, второй вариант развития событий: непрестанная тревога и регулярные обращения к врачу для сдачи анализов, ведь при большом желании у себя можно найти признаки любого заболевания. Получая отрицательный результат, девушки успокаиваются ненадолго: «Инкубационный период некоторых заболеваний длится довольно долго. Через пару месяцев надо сдать повторный анализ». Так одна моя знакомая три раза за один год сдавала анализ на ВИЧ-инфекцию (при этом дважды в течение одного месяца), и каждого результата она ждала, испытывая сильнейший стресс.

Стоит отметить, что страх этих заболеваний выполняет также позитивную функцию, побуждая женщин предохраняться и избирательно относиться к выбору партнеров. Правда, волнение обычно возникает после пережитого неприятного опыта, а вот учиться на ошибках других мы не торопимся. Милые читательницы, я надеюсь, вы бережете свое здоровье и понимаете, что неудобства мужчины из-за презерватива не идут ни в какое сравнение с теми проблемами, которые могут появиться в вашей жизни. Не торопитесь устранять все преграды между вами и в течение двух-трех месяцев понаблюдайте за самочувствием любимого человека. Если за это время у мужчины не появилось никаких симптомов, можно переходить на другие средства контрацепции (конечно, при условии полного доверия).

С особым вниманием к здоровью партнера нужно относиться замужней женщине. Поскольку существует вероятность, что обманутый муж получит от нее букет заболеваний, а от врача – официальное подтверждение измен в виде медицинской справки. И едва ли помогут нашей героине нелепые отговорки: «Больше никогда не буду ходить в общественную баню!» Мужчины, в отличие от женщин, неохотно верят мифам ради своего успокоения. Умалчивать и пытаться скрыть болезнь в этом случае бессмысленно, поскольку супруг рано или поздно обнаружит у себя неприятные симптомы. Одна надежда здесь на его собственную неверность, как говорится, «Не было бы счастья, да несчастье помогло».

Страх показаться неидеальной в постели

«Что мужчинам нравится в женском платье больше всего?» – задается вопросом писатель Брендан Франсис. И сам же отвечает: «Их представления о том, как выглядела бы женщина без всякого платья». Казалось бы, секс для мужчины является прекрасной возможностью проверить истинность своих догадок, но вот парадокс – оценки становятся бессмысленными, если наш герой испытывает страсть и желание обладать женщиной. Иными словами, мужчине в состоянии сексуального влечения избранница без платья кажется самой привлекательной и невероятно очаровательной.

Тем не менее некоторые девушки уверены, что каждый мужчина хранит под подушкой дневник своих сексуальных связей и сантиметровую ленту. Дескать, во время секса он не наслаждается, а сурово оценивает внешность партнерш: «Грудь, кажется, неплохая, но вот талия … », «С бедер не мешало бы убрать лишнее», «Что за щиколотки? Просто кошмар». Мысль о наличии таких дневников очень пугает женщин, они переживают, что получат низкую оценку и будут исключены из жизни партнера. Под влиянием этого страха представительницы прекрасного пола зажимаются, становятся неестественными, замыкаются на себе. Мужчина рядом с такой женщиной не испытывает полноценной близости, не чувствует единого целого. Он начинает на самого себя смотреть словно со стороны, оживают его собственные страхи и претензии к себе. Если партнерша постоянно ведет себя в постели как на сцене театра (боится отклониться от сценария, ждет одобрительного кивка режиссера и аплодисментов зрителей), отношения теряют свою теплоту, уникальность, они теряют свой смысл. Как результат – разочарованный, остывший партнер действительно начинает замечать все недостатки нашей героини: «У нее столько комплексов, значит, ее никто никогда не желал. Что же не так в этой женщине?», «Точно, что-то не так. Я в очередной раз ошибся».

Пожалуй, страх оказаться неидеальной в постели распространен шире остальных, поскольку представительницам слабого пола постоянно навязывают стандарты красоты. Посмотрите, как интересно получается: женщинам не нравится, когда мужчина на первом свидании действует по шаблону, говорит банальные комплименты и развлекает ее избитыми шуточками. «Я не хочу быть одной из многих», – объясняет девушка свою позицию. Но как только дело касается внешности нашей героини, стандарт становится единственно возможным и желанным вариантом. По статистике, 25 % женщин коротают время, разглядывая отдельные части тела знаменитостей, и чем больше фотографий они пристально изучают, тем больше претензий к себе предъявляют. Макияж, прическа, одежда позволяют нашей героине скрывать свои недостатки и подчеркивать достоинства, но когда наступает необходимость перейти к интимному общению, оголенные комплексы начинают диктовать правила игры.

Важно понимать, что мужчин привлекают женщины, которые любят и принимают себя, выглядят свободными и естественными. Если вы не чувствуете уверенности в собственных силах, попробуйте перед ответственным свиданием посетить SPA-салон. Приятные процедуры помогут вам расслабиться и почувствовать собственное тело. Или, к примеру, позаботьтесь о своих ножках, сделайте ароматные ванночки и педикюр, чтобы пройти свой путь до постели мужчины уверенно и красиво. Поверьте, счастливая женщина всегда будет желанной и прекрасной.

Стоит отметить, что женщины, которые соответствуют всем стандартам красоты, порой бросаются в другую крайность и расценивают сексуальный контакт как очередную возможность полюбоваться собой. Такая особа, словно со стороны, наблюдает за происходящим, оценивает, насколько хорошо смотрится ее фигура в той или иной позе. Естественно, мужчина в этом случае не чувствует единения с партнершей, а секс превращается для него в нечто, похожее на мастурбацию. Дорогие женщины, поверьте, наши герои мечтают, чтобы мы получали удовольствие от секса, а не от созерцания себя. Попробуйте закрыть глаза, раствориться в процессе и насладиться единением с любимым человеком.

И еще один важный момент. Несмотря на то что в постели мужчины не замечают недостатков страстных партнерш, отказываться от подтягивающих трусиков и бюстгальтера с функцией push-up все-таки не нужно. Дело в том, что для настоящего мужчины немаловажно, как оценят его возлюбленную окружающие. Если женщина сможет выглядеть привлекательно и заманчиво на людях, наш герой не станет обращать внимания на недостатки, заметные только ему одному.

Страх показаться неумелой в сексе

Некоторые женщины считают, что постельным бревном мужчины нарекают неопытных партнерш, чьи познания в области Камасутры ограничиваются миссионерской позой. Из-за страха получить столь нелестное звание, девушки изучают техники эротического массажа, ходят на семинары по тантрическому сексу и читают разнообразные пособия, в том числе Камасутру. Секс в этом случае становится для «ученицы» чем-то вроде экзамена, где она должна на практике продемонстрировать все, что узнала в теории. А на экзамене, как вы помните, атмосфера не самая расслабляющая. Поэтому нет ничего удивительного в том, что наша героиня ведет себя во время ответственного секса довольно скованно. Лежит на спине и практически не шевелится, не реагирует на ласки и сама не проявляет нежность, не издает стонов и вздохов – в общем, бездействует. В итоге, разочарованный мужчина действительно нарекает избранницу бревном и старается избежать следующей встречи.

На самом деле девушкам не нужно стесняться своей неопытности и бояться сравнения с другими женщинами, поскольку между званием «бревно» и широтой ассортимента в постели нет никакой связи. Важно совсем другое. Мужчины ценят в девушках непосредственность, открытость, женственность, а особенно – отсутствие огромного опыта. Рядом с такой женщиной наш герой ощущает свою силу, ей он хочет помогать, для нее мечтает открыть этот удивительный мир. Поэтому не нужно переживать об отсутствии сексуальных навыков, лучше идти по пути своих чувств, эмоций и страсти.

Страх потери девственности

Назначение девственной плевы (гимен; от греч. hymen – пленка, перепонка) до сих пор остается неясным, тем не менее на протяжении веков состояние девственности наделялось особым сакральным смыслом. В одних культурах невинных девушек приносили в жертву богам, в других – акушеры лишали девственной плевы новорожденных. Одни народы находили длительное состояние девственности непривлекательным в сексуальном плане, другие – до свадьбы проверяли невесту весьма изощренными способами. Например, девушку сажали над сосудом с вином и пытались почувствовать винные испарения изо рта несчастной, полагая, что при отсутствии девственной плевы запах проникнет в тело. Современные знания и накопленный опыт позволили людям отказаться от многих ритуалов и предрассудков, связанных с девственностью, однако особое отношение к невинности девушек в некоторой мере осталось.

Так, у отдельных народов потеря девственности до замужества накладывает серьезный отпечаток на жизнь оступившейся: на ней никто не желает жениться, она становится изгоем общества и позором своей семьи. Процесс дефлорации (лишения девственности) у этих народов в какой-то степени становится публичным. Например, постельное белье молодоженов после первой ночи показывают сначала свекрови, а потом остальным родственникам. На женских форумах можно найти истории девушек, которым предстоит пройти через такую процедуру:

«Девочки, помогите, пожалуйста. Очень сложная ситуация. Мы с молодым человеком уже подали заявление в ЗАГС, но свадьбы не дождались. Я лишилась девственности с ним. По обычаям, нужно показать девственную кровь родителям. Чем ее можно заменить?»

Многие форумчанки не поверили автору вопроса, но нашлись и те, кто помог советом: «Я бы тоже не поверила, если бы несколько лет назад мою подругу не выдали замуж и потом в коттеджном поселке не вывесили простыню на обозрение соседям. Как ни странно, окружающие восприняли это нормально. Она, кстати, тоже до свадьбы лишилась девственности со своим женихом. Проблему решили просто: подруга набрала кровь из вены шприцом, который протащила в спальню под свадебным платьем».

Или еще один любопытный

ОТВЕТ: «Я тоже сталкивалась с подобным. Правда, в моей истории благородно поступил муж. Порезал себе палец, вымазал простыню и наутро показал родным свою же кровь. Да еще и поблагодарил родителей, мол, спасибо, что дочь воспитали в строгости!»

А вот этот ответ, на мой взгляд, прекрасно иллюстрирует отношение мужчин к девственности: «У меня не было крови, только боль. Хорошо, что у нас нет обычая вывешивать простыню, вот только мой молодой человек пришел в замешательство. Впоследствии он стал моим мужем, но до сих пор не верит, что был первым в моей жизни. Над этой историей можно было бы посмеяться, если бы не хотелось плакать».

Мужчинам выгодно поддерживать культ девственности, благодаря которому они могут избавиться от собственных страхов. Во-первых, мачо не терпят сравнений, мол, для неопытной девушки даже самый безнадежный сексуальный партнер окажется страстным и умелым. Я не раз слышала, как мужчины то ли в шутку, то ли всерьез говорили: «Женюсь только на девственнице, чтобы быть для нее единственным, а значит, самым лучшим». Во-вторых, мужчины боятся воспитывать не свое потомство, и здесь девственность партнерши якобы гарантирует отсутствие беременности (в некоторых случаях сохранение гимена возможно вплоть до родов). Так что во многом стараниями мужчин девственность сохранила свое сакральное значение и стала свидетельством порядочности девушки. Надо сказать, символы эти являются условными, поскольку истинная порядочность далеко не всегда связана с сохранением девственности до замужества. Некоторые девушки, понимая, что отсутствие сексуального опыта является «плюсом» для последующего устройства жизни, следуют канонам и традициям, прагматично идут к своей цели. Иными словами, невинность для таких особ – некое предложение на аукционе, особый товар, который они намереваются выгодно обменять. Как будет вести себя такая девушка, когда вокруг будут соблазны, предсказать невозможно. При желании она успеет наверстать упущенное: найдет, с кем сравнить супруга после 10 лет семейной жизни и от кого родить третьего ребенка. Хотя это уже совсем другая история, давайте вернемся к разговору о девственности и страхе.

Хотя в нашем обществе нет таких жестких правил и строгих запретов в отношении сексуальной жизни, искренний страх потери невинности все-таки присутствует. Так, нежная, скромная девушка бережет свою девственность для любящего и любимого человека, мечтает о волшебном первом сексе, ласке, трепетных чувствах. Естественно, ее терзает вопрос: «Если отношения по каким-либо причинам прекратятся, буду ли я такой же значимой, нужной, ценной для партнера в следующих отношениях?» Стоит отметить, что сегодня набирает популярность процедура восстановления девственности. Правда, прибегают к ней все чаще женщины, которые с завидной периодичностью меняют мужей, оставляя при этом себе собственную фамилию: «Мало ли как все закончится». Желая подчеркнуть, что каждый следующий мужчина является особенным, такие дамы преподносят искусственную девственность как подарок на «первую» брачную ночь. Разумеется, никаких переживаний по поводу своей ценности они не испытывают, главное для них – соответствовать моде. Если верить обещаниям специалистов женских центров, их клиентки, в очередной раз лишаясь девственности, испытывают самые яркие ощущения.

Едва ли на такую процедуру согласились бы девушки, которые боятся расстаться с девственностью из-за боли, которая может возникнуть в процессе дефлорации. «Мне 20 лет, уже полгода встречаюсь с молодым человеком, кажется, люблю его, но со своим страхом ничего не могу поделать», – пишет девушка на одном из форумов. У этого страха есть несколько причин.

Рассказы родителей. Взрослые порой забывают, в каких советах когда-то нуждались сами, о чем не решались говорить, чего боялись спросить. Поэтому не всегда родители могут подобрать нужные слова, разговаривая со своими детьми о сексе. Иногда они и вовсе идут самым простым путем – рассказывают страшные небылицы, чтобы запуганный ребенок попросту побоялся проверять истинность родительских историй. Помните, в детстве мы получали «Письма счастья», которые нужно было переписать раз сто, разослать друзьям и получить какие-то блага. В награду верилось с трудом, тем не менее мы тратили часы, копируя послание. Виной всему последняя строчка: «Тот, кто выкинет письмо и прервет цепочку, будет наказан». Очень уж страшно было, что грозное обещание автора письма сбудется … Родители используют похожие приемы и после короткого рассказа о сексе резюмируют: «Ничего хорошего в сексе нет, одна только боль». Посмотрите, например, что написала девушка на форуме: «Мне мама рассказывала про свою лучшую подругу, что та в течение нескольких раз не могла лишиться девственности, было очень больно, они с женихом включали музыку, чтобы не было слышно ее криков».

Истории подруг. Девушка, лишившаяся девственности первой из подруг, становится негласным лидером в области сексуальных вопросов: ее истории слушают затаив дыхание, у нее спрашивают совета, с ней говорят о своих страхах. Для того чтобы подкрепить свой статус, девушка-первопроходец рассказывает о первом сексе, словно о героическом подвиге: «Было очень больно, не знаю, как пережила это». После девичника она убегает на свидание с любимым мужчиной, а подружки еще долго обсуждают, как все-таки некоторым везет: «У нее уже все позади. Эх, очень уж страшно».

Утешения партнера. Мужчина, беспокоясь о чувствах возлюбленной или переживая о себе, может успокаивать девушку: «Все будет хорошо! Ты не почувствуешь боли!» (примерно такие же слова говорят медики, подготавливая инструменты для забора анализов). Результаты подобных внушений также одинаковые – страх нашей героини лишь усиливается: «Даже мужчины в курсе. Значит, секс – это очень больно».

Важно понимать, что от партнера в вопросе первого секса зависит очень многое, если не все. В 17–18 лет многие девушки впервые видят эрегированный член и, естественно, не могут даже представить, какие ощущения испытают. Поэтому мужчина не должен пренебрегать стадией объятий, поцелуев, петтинга – всего, что позволит девушке привыкнуть к мужскому телу и почувствовать себя. Знакомая рассказала мне показательную историю своей юности. Она встречалась с молодым человеком, который был на несколько лет старше и обладал неплохим опытом в сфере сексуальных отношений. Девушка догадывалась, что ее мужчина жаждет секса, однако с ней он беседовал о жизни, смотрел кино и бродил по городским улицам. Лишь редкие поцелуи напоминали, что мои герои были парой. Через несколько месяцев влюбленные внезапно расстались по инициативе мужчины, позже моя знакомая узнала причины разрыва отношений от посторонних людей. Оказалось, ее партнер познакомился с более опытной девушкой, которая сама проявляла интерес к сексу: «Маша умная, мне нравится с ней общаться, она идеальная девушка. Но Таня дает». Моя героиня тогда очень удивилась, ведь мужчина даже не пытался перевести их отношения в плоскость кровати: «Неужели он ждал, что я, ничего не зная о сексе, начну проявлять инициативу?»

Страх боли обычно побеждается желанием сблизиться с партнером, однако в 16–17 лет не у всех девушек присутствует желание самого сексуального контакта. Иными словами, ее интерес на этом этапе ограничивается желанием поцеловать, обнять и приласкать любимого человека. В свою очередь, сексуальный контакт в этом возрасте происходит в подавляющем большинстве по инициативе мужчины. Девушка боится, что избранник будет смотреть по сторонам и, желая удержать его, соглашается на секс, хотя ее организм еще не готов к таким переменам. Как следствие – страх боли ничем не подавляется и секс для нашей героини превращается в настоящую пытку ради наслаждения мужчины. Опять же, возраст в этом вопросе не основной аспект, поскольку и в 16 лет девушка может испытывать сильное сексуальное влечение и искреннюю, настоящую любовь. Взаимные чувства и открытые разговоры с любимым мужчиной помогают преодолеть любой страх. «Я говорила молодому человеку, что очень боюсь боли. Зная об этом, он пробовал разные позы. В итоге мы остановились на позе «наездница», я смогла сама контролировать процесс», – делится с виртуальными подругами форумчанка.

Стоит отметить, что, с точки зрения гинекологии и психосексуального развития, хороший возраст для начала сексуальной жизни – 18–19 лет. До этого возраста у девушек зачастую еще не выровнены менструальные циклы и не сформирован организм. Секс становится настоящей встряской, которая может сказаться на здоровье девушки и будущих детей. Кроме того, к этим годам формируется картина мира человека, выбор партнера происходит более осознанно, соответственно снижается риск ошибки.

Страх потерять репутацию

Когда дело касается подсчета сексуальных партнеров, простые действия арифметики не помогают. Слишком уж хитрые правила применяют мужчины и женщины в этом разделе своей жизни. Так, независимо от количества кавалеров, побывавших в постели очаровательной особы, каждый следующий мужчина всегда будет вторым. У представителей сильного пола результат замысловатого вычисления, напротив, оказывается больше, чем реальные показатели. Особые правила подсчета необходимы мужчинам и женщинам, потому как от количества сексуальных партнеров во многом зависит их образ как в глазах окружающих, так и в своих собственных. И если мужчина с большим опытом в постельной сфере будет носить почетное звание «мачо», или уж на крайний случай «Казановы», то девушка с подобными заслугами рискует выиграть титул «Мисс Легкомыслие».

Надо сказать, что на репутацию представительниц прекрасного пола влияет не только количество сексуальных партнеров, но и модель общения с ними, а также ситуации, при которой складываются сексуальные отношения. Возьмите, к примеру, двух женщин одного возраста с одинаковым опытом в области секса – 10 мужчин. Но одна с каждым партнером пыталась построить длительные отношения, участвовала в общепринятой игре «Охотник – Ценный трофей», всегда вела себя с чувством собственного достоинства. Вторая девушка занималась сексом в ночных клубах, под воздействием алкоголя, или считала дружеский секс неотъемлемой частью первого свидания. Получается, что при одинаковых количественных показателях девушки могут быть разными. И здесь правило «чего не помню, того не было» не работает, поскольку коллективная память мужчин позволяет им долго хранить истории о похождениях знакомых особ и передавать информацию по каналам сарафанного радио – одного из самых эффективных и скоростных в мире.

В дружеской компании мачо охотно обсуждают свои победы на любовных фронтах, хвастаются умениями подруг и даже рекомендуют друг другу девушек на пробу. С появлением социальных сетей процесс обмена информацией заметно упростился, а скорость ее распространения многократно увеличилась. Сегодня можно найти сообщества мужчин, где члены клуба выкладывают фотографии девушек и в комментариях рассказывают все известные о них факты. Представляете чувства девушки, история которой о, казалось бы, интимной связи стала общедоступной? Надо сказать, такие «базы данных» на самом деле суровое нарушение личных прав. Там могут зарегистрироваться и те, кому было девушкой отказано, и те, чьего парня когда-то она влюбила в себя. Представляете, как они могут исказить информацию о своей обидчице? Справедливости ради отмечу, что сексуальные отношения с искренне любимой и дорогой женщиной настоящий мужчина никогда не станет обсуждать, даже если друзья беспрестанно будут атаковать его вопросами: «Ну как она в постели?»

У мужчин в принципе отношение к женщинам довольно противоречивое, и наиболее четко эта двойственность проявляется в аспекте будущего материнства. Дело в том, что для мужчины по-настоящему любимая женщина – еще и мать его детей. Этот факт накладывает на нашу героиню ряд обязательств, но и предоставляет ей определенные возможности. Дело в том, что будущая мать вызывает восхищение мужчины: она прекрасна и возвышенна, ее невозможно желать. Тогда как девушка, созданная из плоти и крови, страстная и яркая, пробуждает в нашем герое сексуальный интерес. Это противоречие заложено на подсознательном уровне и побуждает мужчину разделять знакомых женщин на два «файла». В первую попадают представительницы прекрасного пола, которым мужчина готов подарить внимание, заботу, теплоту, а чуть позже – руку и сердце. Эмоциональная составляющая в этом случае становится основой отношений любящих людей, но и сексуальная привлекательность является мощным стимулом для построения отношений. (Важно понимать, что в любом случае влечение необходимо, хотя оно не является основным элементом.)

Во вторую «папку» (более многочисленную) мужчина записывает очаровательных «особ на одну ночь», и здесь уже главным элементом общения является сексуальное влечение. Девушки для ночных развлечений на первых порах получают немало бонусов: подарки, комплименты, свободу от обязательств. Иногда статус «особа на одну ночь» может перерасти в статус «Леди Праздник» – то есть регулярный секс, без обязательств и отношений. Но проходит время, и женщина все отчетливее начинает чувствовать свое одиночество, ощущать нехватку настоящей заботы, поддержки, истинного внимания и любви. Однако перейти в первый файл в мозге у мужчины достаточно сложно, хотя возможно. Объяснение простое: мы не хотим выполнять лишнюю работу, и если мужчина один раз решил, что женщина относится ко второй категории, то ему потребуются веские причины для изменения своего мнения и переноса ее из одной папки в другую. Например, можно постараться и на первый план в отношениях с мужчиной выставить эмоциональный компонент: интересоваться его жизнью, настроением, заботиться о нем. Или попытаться перенести отношения из формата «выходные» в «будни», из формата «ночной клуб» в «поход за покупками». Если мужчина по прошествии времени решается познакомить вас со своими родителями или коллегами (не друзьями по гулянкам), значит, вы движетесь в заданном направлении.

Но бывает и так, что изменения своего отношения недостаточно. Прошлое мешает. Понимая это, наша героиня полностью меняет свое окружение, придумывает себе другое имя (например, из Лены превращается в Алену), на карте города находит кинотеатры, рестораны, спортивные клубы, в которых раньше никогда не бывала. Тем не менее вернуть себе потерянную репутацию такими методами не получится. А значит, всегда будет существовать риск того, что горячо любимый человек узнает о нашей героине неприятные факты. И неизвестно захочет ли мужчина ставить под сомнение свою репутацию ради сохранения отношений с женщиной, обладающей дурной славой.

На самом деле, для того чтобы построить долгосрочные отношения с мужчиной, женщина должна быть достаточно мудрой. Вне спальни нужно производить впечатление достойной, верной, преданной, заботливой, но этой же женщине в постели с любимым желательно проявлять яркость эмоций и игру страстей. В обратном случае мужчина может воспринимать женщину как друга, как мать своих детей, но потерять всяческий интерес к ней как к женщине. Обычно за этим идут проблемы и в остальных сферах совместной жизни. Так что искусство перевоплощения из образа в образ в зависимости от ситуации и контекста помогает поддерживать огонь любви.

Страх ранней беременности

Первый половой акт, словно пограничная линия, разделяет беззаботную юность и полную таинств, свершений и проблем взрослую жизнь. Но, к сожалению, никто не проводит для девушек вступительных экзаменов на знание правил безопасности. В результате границу переходят наивные девочки, которые восхищенно смотрят на мир, полный соблазнов, и верят в доброту людей, населяющих его. О том, что после секса рождаются дети, некоторые вспоминают только после вопросов любопытных подруг: «А ты не боишься забеременеть?» или благодаря просмотру телепередачи о нелегких буднях молодых матерей. Дальше начинается самое интересное. Так как отказываться от секса юной особе не хочется (все-таки начало уже положено), спрашивать у мамы совета о предохранении ей страшно, а обращаться за консультацией к врачу в принципе не принято, девушка задает вопросы подругам и вместе с ними ищет советы в Интернете. Знакомая рассказала мне, что после первого полового акта пила таблетки экстренной контрацепции, хотя необходимости в этом не было. «Мой партнер использовал презерватив, но подруга решила, что этого недостаточно. Рассказала мне несколько страшных историй, привела данные статистики и порекомендовала выпить чудодейственные таблетки, – смеясь, рассказывает знакомая. – Какими же мы были глупенькими. Но мне, к счастью, повезло. Матерью я стала только тогда, когда захотела этого».

Страх беременности в юном возрасте вполне естествен, девушку терзают многочисленные вопросы: готова ли она поменять образ жизни? Сможет ли пожертвовать своими интересами? Не останется ли одна с малышом на руках? Кроме того, нашу героиню пугают мысли об осуждении общества и негодовании родителей: «Нагуляла», «Сама еще ребенок, а уже рожать собралась», «И кому ты теперь будешь нужна?». Поэтому каждый месяц девушка покупает тесты на беременность и буквально с первого часа задержки проводит незамысловатые исследования. Одна полоска, словно гарантия на еще один месяц спокойной, небеременной жизни, две – будто пауза, данная на то, чтобы осознать происходящее и сделать правильный выбор. Жаль только, что путь нашей героини в любом случае будет непростым. И аборт, и сохранение беременности – это серьезная нагрузка для несформировавшегося организма девушки, а также тяжелое испытание для ее души.

Но если, отказываясь от ребенка, девушка берет на себя весь груз ответственности, то решением оставить малыша она ставит точку в беззаботной жизни своего партнера (при условии что он – настоящий мужчина). Однако молодой человек в этом возрасте еще не сформирован для отцовства, да и его мамочка не находит себе места. «Ты должен поступить в университет, а эта девчонка хочет навязать тебе ребенка. Она должна была предохраняться!» – твердит будущая бабушка. Естественно, без поддержки любимого человека, без его уверенности, без любви наша героиня со страхом смотрит в свое будущее: «Что, если с ребенком я никому не буду нужна?» Переживания эти хоть и вполне понятны, все-таки излишни. Дело в том, что молодая женщина 27–28 лет для представителей противоположного пола кажется более привлекательной, если у нее есть ребенок – это некая история, судьба, прожитая жизнь. Мужчина нежадный, не имеющий каких-то комплексов, обычно хорошо принимает малыша любимой женщины, становится для него настоящим и заботливым отцом.

Конечно, в 16 лет девушка едва ли сможет самостоятельно ухаживать за ребенком и обеспечивать свою маленькую семью всем необходимым. Поэтому юная мать становится зависимой от своих родителей, а молодые бабушка и дедушка получают новые обязанности, когда, казалось бы, пришло время передохнуть. Кстати, в британском городке Ньюпорт есть семья, в которой на настоящий момент живут шесть поколений. Малыш Гарри родился весной 2011 года и является самым молодым членом своей большой семьи. Прапрапрабабушке Гарри – Глэдис Свитинг сейчас 91 год, ее дочери Памеле Джексон (прапрабабушке Гарри) – 74, ее дочке Венди Мамфорд (прабабушке малыша) – 54, ее дочке Лайзе Роджерс (молодой бабушке новорожденного) – 34 и, наконец, ее дочери Джессике Лоу (счастливой маме Гарри) – 19 лет. «Мы счастливы от того, что в нашей семье уже 6 поколений!» – говорит прабабушка малыша.

Если вас не вдохновил рассказ о семействе Гарри, попробуйте посмотреть правде в глаза – современные дети рано начинают половую жизнь, и не имеет смысла игнорировать этот факт. Взгляните, о чем пишут ребята на форумах: «Мне 14 лет. Как часто можно заниматься сексом в моем возрасте, не опасаясь за здоровье? И на самом ли деле это опасно?», «Мне уже 16. Все мои подруги уже спят с мальчиками, а я боюсь потерять девственность и залететь. Что мне делать?». Только представьте, сколько подобных вопросов задают девочки и какие ответы дают им виртуальные специалисты! Может быть, пора ответить на вопросы своего ребенка, рассказать ему о правилах безопасного поведения в мире взрослых и поддержать его?

Сегодня все заметнее становится другая крайность: женщины из-за страха родить слишком рано решаются на беременность, когда Лайза Роджерс уже стала бабушкой (это я вновь о семье малыша Гарри). «О детях еще рано задумываться, нужно получить высшее образование», – говорит 19-летняя студентка. «Мне еще рано становиться матерью, прежде всего я должна устроиться на работу», – сообщает 22-летняя выпускница высшего учебного заведения. «Рано поднимать вопрос о беременности, мне необходимо закрепиться на новой должности», – заверяет 25-летняя офисная работница. «Сейчас у меня много командировок, думать о детях слишком рано. Сначала надо получить повышение и обрести стабильность», – убеждает 30-летняя надежда компании. А когда все проблемы решатся, наша героиня наконец получит от своего гинеколога карту ведения беременности с наклеенным на обложку красным треугольником. «Это чтобы к вам врачи внимательно относились. Вы же у нас мамочка в возрасте», – объяснит специалист в белом халате.

Следует также отметить, что в зависимости от национальных особенностей и социальных стереотипов наличие внебрачной беременности может стать причиной изгнания молодой матери. Она получит ярлык «гулящей», и едва ли кто-то после этого захочет называть ее своей женой. Девушки, понимая, что внебрачная беременность станет позором для всей ее семьи, нередко решаются на нелегальные (подпольные) аборты, которые могут закончиться очень плачевно.

Страх поделиться сексуальными фантазиями

Женщины изобретают необычные блюда, если хотят удивить дорогих гостей, примеряют новые роли, желая подогреть интерес избранника к своей персоне, экспериментируют с имиджем, когда устают от однообразия жизни. Однако свои сексуальные фантазии представительницы прекрасного пола тщательно скрывают и в отличие от мужчин стараются даже не думать о постельных приключениях. Считается, что женщины не могут испытывать тяги к сексуальным играм и перевоплощениям, потому как сам половой контакт для них – необходимость, супружеская обязанность, а не способ получить удовольствие. Строгое воспитание и постоянный внутренний контроль приводят к тому, что любые фантазии рассматриваются как недопустимые и переживание их блокируется. Тем не менее интерес к сексуальным экспериментам присущ абсолютно всем людям, а сила этого любопытства и степень необычности фантазии зависит от возраста, темперамента, опыта и аналогичных показателей партнера.

Переход от платонического к эротическому либидо, который происходит в пубертатный период, сопряжен с первыми фантазиями: мечты о поцелуе с мальчиком из параллельного класса, представления о первом свидании, мысленные зарисовки на тему «мама на даче». По мере того как сексуальный мир становится знакомым и привычным, усиливаются сексуальные фантазии человека и растет его потребность в экспериментах. Зачастую стремление к сексуальному разнообразию является причиной семейных измен, когда «новое» пытаются найти в чужой постели, не решаясь предложить любимому человеку сменить привычный сценарий. Супруг моей знакомой очень устал от размеренной, скучной, однообразной жизни. Привнести в секс нестандартные элементы он боялся, дескать, жена сочтет его сумасшедшим, от нее он тоже не замечал никаких сигналов. Выход мужчина нашел в связи на стороне, и пусть сексуальные отношения строились с любовницей так же, как с женой, в его буднях появилось ощущение опасности, риска. Когда знакомая узнала об измене, задала мне вопрос:

– Чего ему не хватает? Дети накормлены, я красива, работаю, многого не прошу, а муж гуляет.

– Может быть, он нуждается в новых переживаниях, реализации его сексуальных фантазий?

– Он никогда об этом не говорил, – ответила обманутая женщина.

Позднее мужчина признался моей знакомой в том, что действительно заскучал в супружеской постели.

– Но почему муж ничего не сказал мне? Ведь я и сама не отказалась бы от экспериментов, просто боялась признаться ему …

Как видите, проблема моих героев заключалась не в неизбежном однообразии (которое якобы ждет всех женатиков), а в том, что они не решались затронуть тему секса в своих разговорах. К счастью, эта история закончилась примирением, однако некоторые семьи разрушаются из-за страха супругов поделиться своими фантазиями.

Стоит отметить, что некоторые сексуальные желания являются общепринятыми, рассказывать о них не страшно. К ним, например, относятся фантазии, связанные с местом страстного контакта: секс на пляже, в кинотеатре, на заднем сиденье в автомобиле. О таком обычно разговаривают без стеснения и даже с неким азартом: «А где мы еще не пробовали?» Но есть фантазии, которые открывают человеческую суть, во многом агрессивную, сложную, связанную с внутренними комплексами, неиспытанными или, напротив, пережитыми ощущениями.

Так, например, в каждом человеке есть мужское и женское начало – Инь и Ян. Иногда эта темная, неизведанная сила пробуждается и выдает свое присутствие в виде сексуальных фантазий. Сильный и властный мужчина может мечтать о подчинении в постели, а мягкая, нежная, ласковая женщина – желать грубого обращения. Социально такое поведение считается неприемлемым, поэтому спальня является прекрасным местом для реализации подобных потребностей. Дело в том, что осуществленная фантазия освободит сознание от своего навязчивого присутствия, накал сойдет, и сексуальная жизнь партнеров вернется к знакомому сценарию. Тогда как подавляемые желания поглощают человека, подчиняют его жизнь себе, диктуют правила игры.

Чтобы сексуальные фантазии не остались навсегда лишь фантазиями, можно аккуратно узнать мнение партнера насчет их реализации. Вдруг он мечтает об этом же? Можно, например, привести в пример историю школьной подруги, пусть даже вымышленную: «Представляешь, она устроила для мужа необычную годовщину свадьбы. Заказала в секс-шопе разные атрибуты для секса». Или, допустим, рассказать свой сон: «Ты не поверишь! Мне сегодня снилось, что мы занимались сексом, при этом ты был доктором, а я медсестрой!» Еще один хороший вариант – поделиться фантазиями по SMS, или ICQ, поскольку писать гораздо легче, чем говорить, глядя в глаза. Но здесь нужно помнить: все, чем мы обмениваемся в Интернете, может быть доступным для других людей (и даже наши фантазии). Если партнер проявил интерес, через некоторое время нужно вернуться к разговору и предложить попробовать что-нибудь новенькое. В том случае, если близкий человек выразил возмущение и сморщил нос, лучше подождать и для следующего удивительного рассказа придумать более мягкий сюжет. Для первого знакомства с миром фантазий отлично подойдет разговор о местах, где хотелось бы заняться сексом (так как такие пожелания привычны, не вызывают удивления и, тем более, шока). Благодаря таким беседам можно найти общий язык в области фантазий и привыкнуть друг к другу.

Страх, что бросят после секса

Я удивляюсь, когда слышу утверждение: «Мужчинам от женщин нужен только секс». Получается, что наши избранники – некие супермены, способные решать любые проблемы, а мы – однозадачные роботы, которые могут лишь ублажать их желания в постели. Если бы это действительно было так, вряд ли мачо вообще решались бы на семейную жизнь, так как использовать женщин по одному назначению можно и без штампа в паспорте. Тем не менее мысль о единственной потребности представителей сильного пола очень пугает женщин. Сексуальный контакт в их представлении становится переломным моментом отношений, в результате которого женщина капитулирует, перестает быть независимой, свободной, важной. Главенствующая роль при этом достается мужчине, а все его мысли якобы посвящаются одной-единственной цели – избавлению от навязчивой особы. Согласитесь, влюбленные девушки нередко задаются вопросом: «Вдруг он воспользуется мной и бросит сразу после секса?» На самом деле формат отношений во многом зависит от женщины, от того, как изначально она выстраивала контакт со своим избранником. И здесь, не буду скрывать, возможны разные сценарии. Давайте их рассмотрим.

Сценарий первый: женщина доступная. Если наша героиня позиционирует себя как особу легкую, непринужденную, свободную от стереотипов и готовую быстро входить в отношения, мужчина действительно может рассматривать ее как объект своего желания. Вполне логично, что целью отношений в этом случае становится постель и после ее достижения мужчина не видит смысла в продолжении отношений. Хотя, если женщина окажется достаточно привлекательной и искусной, мачо может записать ее в графу «женщина-праздник» и будет регулярно обращаться к ней за хорошим настроением и постельными приключениями.

Сценарий второй: женщина доступная, но интересная. Допустим, отношения мужчины и женщины начались несерьезно, но в процессе непринужденных разговоров после секса они обнаружили немало общих тем. Дело в том, что, когда есть родство, мужчина может привязаться к своей легкомысленной подруге и даже захочет перенести ее в список женщин, подходящих для серьезных отношений. Хотя вероятность таких трансформаций невелика и зависит от типа мужчины, от того, какие качества в женщинах он ценит больше всего, насколько строго он оценивает поведение прекрасных особ. История семьи одной моей знакомой началась с непринужденного общения двух, как тогда казалось, непохожих людей. Она считала мужчину серьезным и скучным типом, он называл подругу безбашенной и непредсказуемой, но уже через несколько встреч все начало меняться. Мужчина обнаружил, что за легкомысленным образом скрываются раненая душа и серьезные страхи девушки, чем приятно удивил ее: «Я думала, ты никогда не сможешь меня понять». Несмотря на то что скоро мои знакомые отметят пятую годовщину семейной жизни, они до сих пор припоминают друг другу:

– А помнишь, какой ты была! Никогда бы не подумал, что женюсь на тебе.

– Кто бы говорил. Даже не собиралась за тебя замуж!

Сценарий третий: женщина вне доступа, можете оставить свое сообщение при себе. Из-за страха быть брошенной женщина может вести очень сложные и увлекательные игры. Она водит мужчину за нос, снова и снова ставит перед ним новые задачи (снять звезду с неба – одна из самых простых в ее перечне) и каждый раз ускользает из его рук. Казалось бы, мужчина, добившись ее согласия, будет бесконечно радоваться – все-таки такой приз заполучил, однако реакция может быть противоположной. Во-первых, из-за долгого периода ухаживания мужчина в определенный момент включается в конкурентную борьбу со своей избранницей, дескать, посмотрим еще кто кого? Во-вторых, у нашего героя вполне справедливо появляются завышенные ожидания, ведь женщина предъявляла себя как суперприз, вот только быть звездой в постели во время первого секса с мужчиной с богатым послужным списком не так-то просто. «И ради чего я ждал?» «А сколько было гонору», – недоумевает разочарованный мачо. Так что длинный период ухаживаний еще не является гарантией прочных отношений.

Сценарий четвертый: женщина – ценность. Эта женщина, словно банк: чем больше вложишь, тем больше получишь. Представительница этой категории не считает секс естественным продолжением первого свидания и не превращает его в игру для своего избранника, а ориентируется на свои чувства, старается сохранить гармонию отношений. Эта женщина смотрит прежде всего на поступки мужчины, расценивая его слова как приятное дополнение. Так, сигналом о серьезных намерениях служит желание мужчины помогать возлюбленной в будничных делах: съездить в оптовый магазин за продуктами, отремонтировать кран в ванной комнате, помочь с выбором кухонной техники. Мужчина, который не заинтересован в женщине, скорее всего, не захочет тратить на нее свой ресурс (я имею в виду не только деньги, но и время, физические силы, эмоции). Совместное решение проблем, совместное проведение праздников, совместное накопление радости цементируют отношения. Однако нельзя говорить, что при таком сценарии исключается расставание после секса.

Конечно, разрыв отношений становится для женщины серьезным ударом, она начинает переживать о своей сексуальной привлекательности: «Я не смогла доставить ему удовольствие. Ему не понравился секс со мной». На самом деле никакой связи между половым контактом и последующим расставанием нет, поскольку неопытность девушки не является стратегическим вопросом при принятии мужчиной решения бежать, оставаться или нападать. Причины могут быть самыми разнообразными: мужчина вдруг осознал, что не готов брать на себя ответственность, а серьезные отношения предполагают это, или его бывшая, узнав о новой возлюбленной, решила вернуть свои позиции. Возможно также, наша героиня попалась на крючок грамотного и опытного донжуана.

Дело в том, что самооценка некоторых мужчин напрямую зависит от количества половых партнерш, для таких персонажей секс является единственной формой самовыражения, способом самоутвердиться, возвыситься в собственных глазах. Предугадать подобное развитие событий довольно сложно, поэтому в случае возможного расставания женщине не следует винить себя и искать свои ошибки. Главное в любых отношениях – нести себя как ценность (конечно, не запредельную), уважать себя и не идти против своей воли во благо мужчины – это позволит сохранить свою репутацию независимо от продолжительности отношений.

Важно понимать, что секс – это форма контакта, так же как объятие, рукопожатие, беседа. Если из раза в раз коммуникация прерывается после первого секса, стоит задуматься – тех ли мужчин выбирает наша героиня? Вероятно, она на первом этапе обращает внимание не на тех мужчин: устанавливает недостаточное количество фильтров для кандидатов, не замечает тревожных сигналов, ошибочно определяет главные качества своего избранника. Недавно знакомая сказала мне про нового возлюбленного: «Он – то, что нужно. Он очень похож на всех предыдущих мужчин: занимается творчеством, хорошо одевается, знает несколько языков». Тогда я напомнила ей, что со своими предыдущими партнерами она по каким-то причинам не смогла стать счастливой, так, может быть, пора поменять модель отбора кандидатов на свое сердце? Вторая проблема, возможно, кроется в душе женщины: она сама не готова вступать в тесные близкие отношения из негативного сценария своего прошлого. Допустим, ее мама сильно страдала в браке или прежние отношения были болезненными. Действия партнера в этом случае становятся лишь поводом, очередным штрихом к этому сценарию.

И конечно, неизменным остается правило, согласно которому женщины в отношениях всегда должно быть чуть меньше, чем хочет мужчина. Тогда у нашего героя не появится уверенности в том, что разовая победа будет приносить ему дивиденды всю жизнь, он будет помнить – возлюбленную нужно снова и снова завоевывать своим вниманием, заботой, любовью и страстью.

Истории

ВОПРОС № 1: У моего мужа пропал сексуальный интерес ко мне. Более того, он стал грубить мне, игнорировать мои просьбы, даже с днем рождения не поздравил. Эгоист! Почему он так себя ведет, что мне сделать с ним? Я уже задумываюсь о разводе.

Ирина, г. Москва

ОТВЕТИТЬ на вопрос Ирины, опираясь только на факты, изложенные в письме, невозможно, поэтому я пригласила ее на встречу, попросила подробнее рассказать о ситуации в семье.

«Супруг говорит, что я ужасная мать и плохая жена. Как женщина я ему неинтересна, он сам признался мне в этом. Деньгами мне не помогает, дерется за каждую копейку, а я сижу дома с детьми, своего дохода у меня нет», – пожаловалась клиентка.

Казалось бы, Ирина – типичная жертва, а ее муж – самый настоящий тиран. Но грубая и резкая речь моей клиентки, ее свободная, я бы даже сказала, расхлябанная поза намекнули мне, что не все так просто.

– Попробуйте вспомнить, когда начался конфликт?

– Месяца три назад. Мы сильно поругались, я хотела его задеть и сказала: «Ты в постели никакой! Секс с тобой пресный, приходится симулировать оргазм. Хуже тебя у меня никого не было!» Точно, конечно, не восстановлю, но смысл был такой.

– Вы искренне так считаете? – поинтересовалась я.

– Нет, зачем бы я стала его 8 лет терпеть?

– А зачем тогда сказали столько обидных слов?

– Назло, хотела сделать ему больно, – ответила она.

Если хочешь задеть женщину – расскажи ей о лишних килограммах, желаешь ранить мужчину – поведай ему о проблемах в сексе. Естественно, после таких слов в свой адрес муж Ирины начал думать только о том, что она никогда не получала удовольствия, а играла, словно актриса на сцене. Чтобы защитить себя от дальнейших оценок и насмешек, он избрал самый логичный и простой вариант – перестал спать с женой-цензором.

– Что делать? – спросила меня Ирина.

– Сказать сейчас точно, как будут развиваться ваши отношения, нельзя. Все зависит от характера мужчины, чувств, которые он испытывает по отношению к вам. Единственный способ восстановить баланс, защитить супруга от негативных переживаний, честно сказать ему: «Да, я хотела тебя задеть. Все, что я сказала, – неправда». Конечно, это не является гарантией того, что отношения восстановятся, но у вашего мужа хотя бы не останется таких обидных претензий к себе после восьми лет совместной жизни. Поймите, Ирина, люди не терпят унижения. Сейчас супруг пытается нанести вам ответный удар: не дает денег, игнорирует просьбы, якобы забывает о праздниках. У мужа теперь нет доверия к вам, и даже в том случае, если он простит вас, в глубине души останется вопрос: «А честна ли сейчас со мной жена? Может быть, она притворяется?» Так что главная задача на данном этапе – сохранить добрые отношения, помочь мужу обрести уверенность в себе. Постарайтесь его хвалить, причем можете это делать в разговоре с детьми. Вообще, в этом случае рекомендуется курс работы с психологом с диктофонными распечатками домашних разговоров, только так можно определить мотивы действий, понять, кто является инициатором конфликта, кто скрытым конфликтером, кто проявляет эмоциональное преследование.
Мы с Ириной работали два месяца, после чего отношения супругов значительно улучшились, они вместе поехали отдыхать с детьми, кататься на лыжах. Но до секса все еще не доходит, надеюсь, скоро все случится.
ВОПРОС № 2: Я позволила себе близость с мужчиной в первый же день, потому что мне этого хотелось. Мужчина после этого стал игнорировать меня, хотя всячески до этого засыпал комплиментами, съедал глазами. Как вести себя дальше? Меня его игнорирование вообще не волнует, но хочется его опять зацепить. Анжела, г. Воркута

ОТВЕТ: Анжела, для мужчины, если мы говорим о настоящем мужчине, важен процесс завоевания. Сегодня, конечно, никто не судит так строго, как двадцать лет назад, но у мужчин в голове существуют некоторые представления, как файлы в компьютере, на которых написано: «женщина для дружбы», «женщина для любви», «женщина для развлечений». Самое сложное – перекочевать из одной графы в другую, но это возможно. Таких примеров среди моих клиенток достаточно много. Для начала попробуйте при его звонке, который может раздаться и через месяц, и через два, не бежать на встречу, а наоборот, слегка пофлиртовать, как будто между вами не было никакой интимной связи. Варианты могут быть разные. Если вы ему интересны, он втянется и будет подыгрывать. Если достаточной степени заинтересованности нет, он может сойти с дистанции и начнет искать кого-то еще в своей записной книжке. Независимо от того, как будут разворачиваться события, помните: лучше жалеть о том, что было, чем о том, чего не было. Все радости, горести, ошибки, встречи и расставания создают совершенно неповторимое полотно нашей жизни, так что ценить надо каждый узелок и каждую ниточку.

ВОПРОС № 3: Мне 28 лет, но у меня до сих пор не было секса. Свою девственность я хочу подарить одному-единственному, самому лучшему мужчине – своему мужу. Так меня воспитали родители. Правда, иногда мне обидно, что жизнь проходит мимо. Никаких серьезных отношений у меня нет, что уж говорить – нет даже намека на свидания. Недавно в Интернете я познакомилась с мужчиной, он проявлял интерес ко мне, хотел встретиться, но, когда я сказала ему о своей девственности, его активность снизилась. Потихоньку мы перестали общаться. Что делать? Альфия, г. Ульяновск

ОТВЕТ: Альфия, важно понимать, что все хорошо в свое время. Есть естественные стадии развития сексуальности, определенный график жизни. Беречь свою девственность естественно, если девочке 17–18 лет – она только начинает ориентироваться в жизни, только знакомится с миром взрослых. Вы в силу фиксации на моральном аспекте, продолжаете хранить свою невинность, забывая о том, что секс важен как для психологического, так и для физиологического здоровья женщины.

Кроме того, возникает вполне логичный вопрос: неужели девственность для вас настолько эксклюзивна, что ее необходимо обсуждать с каждым потенциальным кавалером? Невольно создается ощущение, что свою невинность вы хотите использовать как инвестицию в счастливое будущее. Настоящие отношения подразумевают много того, что не высказывается, не обсуждается. Если девушка изначально заявляет о своей девственности и эта тема становится главной в разговорах, мужчина ощущает дополнительный груз ответственности: «Видимо, для нее девственность особенно значима, иначе она не стала бы говорить об этом еще до личного знакомства. Лучше не буду связываться с ней, чтобы не быть виноватым». Понимаете, адекватный мужчина едва ли позовет вас сразу в ЗАГС и, скорее всего, будет ожидать от отношений с 28-летней женщиной сексуальных отношений.
Сейчас своими заявлениями вы запугиваете мужчин, которые проявляют интерес к вам, но надо помнить, что вокруг вас целая армия свободных девушек. Я ни в коем случае не призываю вас вступать в отношения с первым встречным, постарайтесь лишь убрать фиксацию с этого аспекта своей жизни. Представьте, что у вас уже есть сексуальный опыт, попробуйте просто строить отношения и не говорить мужчине о девственности, доверьтесь своим чувствам и двигайтесь вперед. Только не обманывайте своего мужчину, первичная ложь не укрепит фундамент отношений, расскажите избраннику об отсутствии сексуального опыта, когда появится эмоциональная близость.
ВОПРОС № 4: Мне неудобно писать вам, но сам я не могу решить эту проблему. Моя жена отказывается заниматься оральным сексом, говорит, что ей противно, неприятно. При этом с моей стороны ласки присутствуют, ей все нравится. Мне обидно, будто я какой-то ненормальный … Анетта, подскажите, что делать? Александр, г. Москва

ОТВЕТИТЬ на вопрос Александра без личной встречи с ним и с его женой не представлялось возможным, поэтому я пригласила семейную пару на консультацию. Оказалось, что супруги уже обращались за помощью к сексологу, тот порекомендовал им заниматься сексом в ванной комнате. Мол, у Татьяны, так зовут жену моего героя, вид полового члена вызывает чувство брезгливости, а в ванной неприятное ощущение пройдет. Мои клиенты последовали совету специалиста, но лучше не стало.

Мы начали работать со страхами Татьяны и выяснили, что в детстве она увидела на улице мужчину, демонстрировавшего проходящим мимо женщинам и девочкам свои гениталии. Она ужасно испугалась, на фоне чего у нее сформировалась жуткая неприязнь одного только вида эрегированного полового члена. Мне стало понятно, почему в ванной у супругов ничего не получилось – замкнутое пространство только усилило переживания, а яркий свет просто создал ощущение безысходности, так как за брезгливостью Татьяна прятала страх агрессии со стороны мужчины. Естественно, муж моей героини не мог даже подумать об этом (мужчинам такие персонажи на улицах почти не попадаются), поэтому он воспринимал ее нежелание заниматься оральным сексом как отказ принимать его таким, какой он есть. А для мужчины такие проявления ласк со стороны женщины очень важны, так он ощущает, что женщина его принимает целиком и любит полностью.
Вместе с Татьяной мы проработали страх, применяя различные методики. Мы вылепливали из пластилина того страшного мужчину с гипертрофированным мужским органом, потом мы комкали пластилин и делали домик, потом дерево, а в конце концов сделали то, что казалось героине смешным. И так несколько раз. Кроме того, методом мандалотерапии мы избавлялись от негативных эмоций, которые ощущала Татьяна. Дальше мы договорились, что у супругов будут все ласки, кроме орального секса, и муж в течение двух недель не станет инициировать оральный контакт, а после этого определили, что мои клиенты будут заниматься сексом в спальне при выключенном свете, причем необязательно, чтобы ласки заканчивались половым актом. Придумали целый ритуал: романтическое свидание, ужин, неожиданный подарок от мужа. Ответственный вечер супругов наполнился приятными впечатлениями, Татьяна преодолела свой страх, постепенно сексуальная жизнь моих героев стала налаживаться. Затем мы отдельно работали с последствиями этого страха у мужчины, ведь многое Татьяна перенесла не только в сексуальный контекст. Она защищалась от мужчины в пространстве квартиры, а муж, не понимая этого, осознанно испытывал напряжение, но это уже тема другой главы.
ВОПРОС № 5: С первой женой я прожил 20 лет, развелся ради того, чтобы жениться на другой. Пока наши отношения были неофициальными, никаких проблем в плане секса у нас не существовало. Но теперь у жены пропал всякий сексуальный интерес, она меня к себе не подпускает. В чем причина – непонятно. Любимая говорит, что просто не хочет секса. Как так? Роман, г. Подольск

Для того чтобы разобраться в ситуации, мне необходимо было встретиться с Романом и его женой Мариной, я пригласила супругов на консультацию. Во время беседы выяснилось, что сразу после заключения брака мой клиент стал регулярно напоминать жене об обязанностях: стирка, уборка и пр. Иными словами, вместе с чемоданом вещей из прошлой жизни Роман захватил и перечень требований, которые переложил на возлюбленную. До этого момента Марина была в его глазах женщиной-праздником, с которой можно и нужно весело проводить время.

В голосе Романа чувствовались обида и страх. «Друзья предупреждали меня. Теперь их слова звучат у меня в голове. Только женился, и она разлюбила меня», – поделился со мной клиент. «Он убил мою любовь обвинениями в том, что я плохая жена», – сказала Марина. Но я чувствовала, что проблема не в Романе, а в его жене, так что на следующую встречу пригласила только Марину.

Выяснилось, что она из многодетной семьи, своего отца почти не знает, ее мать постоянно меняла мужчин. Марину отдали на воспитание старшей сестре, которая ее терпеть не могла, думала только о себе. В итоге моя героиня выросла с пониманием, что от мужчин нельзя ждать ничего хорошего, а дети – это конец счастливой жизни. Она была уверена в том, что мужчин надо использовать, и на этапе ухаживания она справлялась с этим прекрасно, при этом даже коллекционировала кавалеров, готовых бросить ради нее привычный уклад жизни. Когда Роман стал требовать от жены выполнения элементарных обязанностей, у нее как пелена спала с глаз, она поняла, что за этими требованиями идет совсем другая перспектива, активировался страх материнства: «Скоро и о детях заговорит». Чтобы защитить себя от печальной участи, она подсознательно стала бояться близости с мужем. Ведь в случае рождения детей придется забыть о себе, своей жизни, об удовольствиях, и попасть в жуткую зависимость от мужа. А это в ее понимании недопустимо.

Страх не соответствовать идеалу

Когда солнце, не заслоненное облаками, находится в зените, на него опасно смотреть. Солнечный свет ослепляет, словно запрещает наслаждаться своей красотой. Но как восхитительны лучи солнца, пробивающиеся ранним утром сквозь горизонт! Как волшебны закаты, нарисованные его ласковым светом! Как чудесно солнце, показывающееся сквозь тучи! Пожалуй, красоту женщины можно сравнить с этой самой яркой звездой. Идеальная красота порой обжигает, словно прекрасное раскаленное солнце, тогда как оттенки внешности создают мягкий, неповторимый, манящий женский образ. Вот только девушки очень часто стремятся именно к совершенной, практически канонизированной в глянце стандартной красоте.

Внешняя красота

Несомненно, переживания женщин по поводу своих внешних данных во многом оправданны, поскольку мужчины, выбирая спутницу, полагаются в первую очередь и, поверьте, именно только в первую очередь на зрительные образы. Такие признаки молодости, как блеск глаз, хорошая кожа, отсутствие морщин, насыщенный цвет волос и подтянутая фигура, являются для мачо показателем того, что женщина находится в яркой фазе своего репродуктивного возраста и может родить здоровое потомство. Так определила природа, таков ее дар представительницам слабого пола. Почему дар? Потому что женщина, используя свою внешность, может привлечь внимание потенциального партнера. Если образ незнакомки является привлекательным для конкретного человека, он посылает ей сигналы (что-то вроде запроса на дружбу в социальных сетях). Это может быть жест, взгляд или едва направленная на нее мужская поза. Заметив заинтересованность и одобрение девушки, то есть получив ответный сигнал, мужчина начинает баловать ее новой порцией внимания.

Так же, как на дереве нет ни одного одинакового листочка, не существует абсолютно одинаковых женщин. Каждую природа наделила уникальностью и неповторимостью, каждая обладает своими особенностями, достоинствами и, к счастью, недостатками. Однако у женщин одной культуры есть некоторые общие черты, опираясь на которые мы формируем собственное представление о красоте: цвет волос и глаз, длина ног, ширина бедер и другие характеристики. Если продолжать аналогию с миром флоры, то все кленовые листья, хоть и не являются копией, чем-то похожи друг на друга и серьезно отличаются от листьев липы. Кстати, когда дело касается женской красоты, мы становимся настоящими патриотами и это во многом связано с образом матери – самой первой женщины в жизни мужчины. Англичане будут считать самыми красивыми британок, а немцы ответят им: «Нет уж, извините, но лучше женщин из Германии никого нет». Каноны красоты во многом тоже отличаются в разных культурах, например, на Востоке приветствуется большая разница между объемами талии и бедер, фигура в виде «гитары», в то время как на Западе эта разница меньше, то есть «тростинка».

На самом деле стремление прекрасных особ соответствовать журнальному стандарту (а для нашей культуры это стандарты подиума 90/60/90) часто превращается в навязчивость, в потерю индивидуальности. Как знакомы нам попытки сконструировать из себя некое подобие манекена, который можно было бы по праву поместить в нарисованную в своем воображении идеальную картину, конечно, с виллой в Италии и бассейном. Ах, как часто эта картина, к сожалению, не имеет ничего общего с тем образом женщины, который видят в своей идеальной картине наши мужчины. Образ, который последние несколько десятилетий навязывают женщинам, едва ли является одинаково сексуальным для всех. Сексологи, опираясь на свой опыт, неустанно повторяют: не длинные ноги и узкая талия привлекают мужчин, а любовь к своему телу, уверенное нахождение в нем, ощущение свободы в его границах. Иными словами, сексуально привлекательной будет и та женщина, которая замечательно смотрелась бы на модных подиумах, и та, чьи параметры серьезно отличаются от стандарта красоты. Конечно, при условии, что обе героини ощущают внутреннюю гармонию.

Тем не менее из-за страха не соответствовать идеалу, под влиянием средств массовой коммуникации, девушки изводят себя диетами и изматывают ежедневными многочасовыми тренировками. Особое беспокойство вызывает тот факт, что худеют совсем маленькие девочки, организм которых только начинает развиваться. Так, опрос среди британских школьниц в возрасте от 10 до 12 лет показал, что 12 % девочек отказываются от еды из-за проблем с весом. А недавно в Великобритании вышла книга «Мэгги садится на диету». Главная героиня «пособия» в 14 лет начинает правильно питаться и активно заниматься спортом, чтобы стать стройной. На обложке книги изображена пухлая девочка, которая держит в руках изящное платье и смотрит на свое отражение. Предложение, как вы понимаете, следствие спроса …

Вызвать такое стремление к худобе у девочки могут постоянные претензии матери к собственной фигуре (дочь начинает копировать поведение мамы), телевизионные программы об идеальных звездах, или, к примеру, кукла Барби – стройная любимица маленьких девочек. Кстати, о пластмассовой «красавице». Недавно студентка из США создала Барби в натуральную величину. Она измерила параметры знаменитой «блондинки» и увеличила их настолько, насколько «выросла» кукла. Получилось, что при росте 180 см охват груди куклы составил 100 см, талии – 45, а бедер – 83 см, и теперь она весит 49 кг. Девушка сотворила такого мутанта, чтобы наглядно продемонстрировать всем – кукла далека от идеала. Специалисты считают, что если бы большая Барби ожила, то у нее, скорее всего, не было бы менструации и она передвигалась бы на четвереньках. Стоит отметить, что студентка, которая выполнила этот проект, долгие годы боролась с анорексией. «Я – блондинка с голубыми глазами, и в детстве мне казалось, что я могу выглядеть так же, как она. Барби была моим кумиром. На «выросшую» куклу я надела юбку, которую носила в период болезни», – рассказывает девушка журналистам.

Женщины, которые выросли из возраста Барби, порой не ограничиваются только лишь диетами и физическими нагрузками. Из-за страха потерять упругие формы и стройность, они отказываются от детей. Приведу в пример несколько сообщений с женского форума:

«Рожать категорически не хочу. Нет желания вынашивать, мучиться при родах, тем более у меня печальная генетика – моя мама очень стройная, но живот и растяжки после родов остались. Не надо говорить, что я еще одумаюсь. Я не против детей, просто не хочу гробить свое тело (в прошлом я модель, и фигуру мне нереально жалко). Да и вообще, больно, неприятно».

«Я тоже не хочу рожать. Ходить сначала с животом огромным, потом с растянутым влагалищем. Да и вообще, беременность, как лакмусовая бумажка для организма – сразу все болячки дадут о себе знать. Мы будем ребенка из приюта брать. В нашей стране много несчастных, оставленных родителями детей. Зачем самой рожать, если можно взять такого ребеночка».

«Я сейчас ищу суррогатную мать. Сама рожать не хочу, потому что моя работа зависит от моей фигуры. Не вижу смысла рожать самостоятельно, если есть деньги».

Женский образ, который навязывался нам последние десятилетия, во многом стал причиной снижения рождаемости по всему миру. В последнее время ситуация начала меняться. Так, в ряде стран на законодательном уровне запретили слишком худым девушкам выходить на подиум, кроме того, модельеров обязали дополнительно демонстрировать одежду 46–48 размеров. Да и в телевизионных шоу все чаще стали появляться «нестандартные модели». Например, участники «Проекта Подиум» регулярно получают задание сшить одежду для женщин, обладающих необычными для индустрии моды формами. Под воздействием средств массовой коммуникации меняются взгляды людей, так сегодня все более привлекательными становятся образы женщины-матери и женщины-спортсменки. Как результат, дорогая, стильная одежда наполнила магазины спортивных товаров, потеснив футбольные мячи и теннисные ракетки. И здесь едва ли стоит возмущаться, мол, мы занимаемся спортом ради моды. Да, возможно, сегодня это так, но ведь нужно с чего-то начинать.

Кроме того, женщины, которые не могут избавиться от «лишних» килограммов, должны помнить – не всегда наше тело способно добиться поставленных перед ним целей. Дело в том, что все люди разделяются на типы. В аюрведе [4] описаны три типа конституции человека, три доши: вата, питта, капха. Каждая из них в определенной степени присутствует в каждом человеке, но, как правило, преобладает одна доша (либо комбинация из двух дош). Телосложение является одним из параметров отличия. Так, люди типа вата обладают тонким и хрупким телом, питта – средним и крепким, а капха гордятся крупным телосложением. Вы, наверное, сами замечали, что некоторые женщины едят круглые сутки, не считая калорий, но их фигура от этого не меняется, а другие постоянно ограничивают себя в еде, однако удержать пойманный когда-то модельный вес им не удается. Это надо понимать, чтобы не изводить себя голодовками. Как сказал Генрих Гейне: «Единственная красота, которую я знаю, – это здоровье».

Естественно, претензии женщин к себе не ограничиваются весом. При желании мы с легкостью находим тысячи причин раскритиковать себя и пожаловаться на природу. Для некоторых представительниц прекрасного пола вопросы своей внешности становятся самыми главными. Такие девушки нарциссически влюбляются в себя, из-за чего предъявляют к собственному облику серьезнейшие требования, как результат – малейшие отклонения провоцируют жуткую ненависть к себе. Здесь уж действительно от любви до ненависти один шаг … к зеркалу. Всегда недовольные собой женщины приносят огромные прибыли клиникам пластической хирургии. Число их операций превышает количество мест на теле, которые можно изменить, признаки привлекательности утрируются, и наши героини становятся в прямом смысле страшно красивыми. Расскажу вам еще одну историю о британцах, поражающую воображение. Малышка Поппи Бердж на свой седьмой день рождения получила в подарок сертификат на посещение клиники пластической хирургии. Такой презент ей сделала мама – известная на всю Великобританию Сара Бердж, получившая прозвище «Человек Барби». В свое время она потратила более $500 000 на различные операции: изменила форму груди, щек, подбородка и лба, неоднократно делала подтяжку лица, а ботокс для нее стал такой же простой процедурой, как чистка зубов.

«Поппи была в восторге от подарка! Слышали бы вы, как она визжала! В 16 лет она сможет воспользоваться сертификатом и увеличить свою грудь, но если большими будут ее натуральные груди, Поппи найдет, куда потратить этот купон. Не сомневайтесь!» – хвастается «Барби».

Семилетняя девчушка уже заявила журналистам, что не может больше ждать того момента, когда у нее вырастет грудь. Она хочет такие же формы, как у мамы …

Интересно, сколько лет будет Поппи, когда она впервые задумается о морщинах? Вообще страх, связанный с возрастом, у представительниц прекрасного пола очень активен. Покоя нам не дает мысль: «Мужчинам нравятся женщины помоложе». На самом деле это не совсем так. Конкретная цифра для представителей сильного пола особого значения не имеет. Важно то, как преподносит себя женщина, насколько она активна, интересна, ухожена – все это составляющие ее привлекательности. И здесь я не соглашусь с изречением великого Оскара Уайльда: «Красота – это подарок на несколько лет». Красивой женщина может и должна оставаться всегда.

Но есть у этого страха еще одна основа. Организм женщины с возрастом меняется, многие процессы, связанные с деторождением, постепенно угасают. Если женщина на протяжении жизни развивается гармонично, страх возраста у нее менее активен, тогда как «отстающая» от графика прекрасная особа будет испытывать сильный дискомфорт. Первый непростой рубеж для многих женщин – 25 лет, при условии отсутствия серьезных отношений. «Когда ты уже выйдешь замуж?», «Все подруги уже при мужьях, а ты все гуляешь», «Смотри, всех разберут, а тебе не останется», – твердят девушке родители и другие заботливые родственники. Тем самым они усиливают и без того существующий страх нашей героини. Второй отметкой в графике жизни становится 30-летие, в том случае, если у женщины нет мужа и нет детей. Разумеется, родные и близкие не перестают подливать масло в огонь страха: «Роди хоть от кого-нибудь», «Хватит выбирать, время идет», «Рожай для себя!».

Конечно, в той или иной степени переживания о возрасте присутствуют у большинства женщин (даже у тех, кто укладывается в сроки). С особой силой они разгораются на этапе нового десятилетия жизни и затихают, когда первая цифра двузначного числа становится привычной. Поэтому все, что связано с индустрией молодости, в ближайшее время будет бурно развиваться, и это оправданно. Главное, чтобы страх возраста не приобретал гипертрофированную форму.

Если говорить об отношении женщин к возрасту, то есть две крайности. Первая – отсутствие всякой борьбы. Это свойственно женщинам, поглощенным вечными заботами и проблемами, или тем, кто отличается негативным складом мышления (постоянная игра в роль жертвы, и даже демонстрация своей тяжелой судьбы). Есть женщины, которые просто разочаровались, так как их прошлый опыт взаимоотношений с мужчинами был очень болезненным. В этом случае представительнице прекрасного пола совсем не хочется концентрировать свое внимание на собственной женственности, а вопрос внешности ей как будто совсем неинтересен. Иногда это могут быть женщины, полностью растворившиеся в материнстве. Ребенок для такой женщины является самой значимой фигурой, ему подчиняется вся жизнь нашей героини, ради него она поддерживает свое существование. Страх возраста в этом случае уходит на второй план: «У меня все уже позади, к чему об этом переживать? Главное, чтобы дети были счастливы!» Однако женщина должна понимать, что мужчина в любом возрасте является не только ее партнером, но и отцом детей. Женщина, которая заботится о своих супружеских отношениях, стремится быть интересной для мужа, по сути, вносит свой дополнительный вклад в копилку благополучного детства малыша. Иными словами, как мать, представительница прекрасного пола дает лишь 70 % необходимого внимания, остальные 30 % ребенку нужно добрать у отца, и желательно, чтобы он смог это сделать.

Вторая крайность – не знающее меры стремление выглядеть моложе своих лет. Таких женщин обычно сразу видно в толпе, потому как на шестом десятке они запросто надевают мини-юбки и заплетают две косички, про таких обычно говорят: «Сзади – пионерка, спереди – пенсионерка». Естественно, что такое утрирование скорее акцентирует внимание окружающих на вопросе возраста, нежели вуалирует его. А значит, со своей задачей молодящее обмундирование не справляется и нужно выбирать другие варианты. Вообще, хорошо, если реальный возраст женщины лет на 7–10 превышает тот, о котором догадываются окружающие. Попытки увеличить этот разрыв далеко не всегда целесообразны. Ведь женщина в возрасте, ухоженная и с морщинками, выглядит красиво и очаровательно, она становится загадочной, у нее появляется чарующий шарм, а также такие конкурентные преимущества, как понимание собственной ценности, мудрость и бесценный опыт.

Важно понимать, что внешнее старение – это следствие старения внутреннего. И здесь равнодушное отношение к себе и бегство от себя – всего лишь две стороны одной медали. Тогда как принятие собственного тела, активность, забота и уход за собой, тяга к постоянному познанию мира, общение с близкими и друзьями являются основой истинной молодости.

Красота и мужчины

Когда красивую женщину оставляет мужчина, мы восклицаем: «И чего ему только надо?!» Спокойствия, уверенности, надежности – как вам такой набор? Действительно, некоторые мужчины испытывают дискомфорт рядом с идеальной женщиной, вдруг ногами от ушей она однажды пройдется по его самолюбию? Чтобы защитить себя от подобных рисков, мужчины предпочитают выбирать девушек красивых, но все-таки несовершенных. Кстати, в сексуальном плане женщина со средней внешностью зачастую более соблазнительная и страстная, нежели особа идеальная, которая находится в постоянном созерцании себя и не дает партнеру ощущения, что она заинтересована в нем, нуждается в нем и стремится к его теплу.

Недавно одна очень красивая и известная женщина поделилась со мной своими переживаниями. У нее много поклонников, но нет любимого и любящего мужчины. «Все школьные подруги уже замужем, а я по-прежнему одинока», – сказала она. Как бы это печально ни звучало, моя героиня не одинока в своих проблемах. Такие женщины знают себе цену, долго выбирают спутника жизни, рассчитывая заполучить лучшего из лучших. В свою очередь, потенциальные кавалеры, сделав несколько безуспешных попыток, отправляются зарабатывать те миллионы, которые просто необходимы для победы, другие представители сильного пола после пары попыток задаются вопросом: «А стоит ли это того? Стоит ли тратить свое время и силы, добиваясь ее расположения?»

Так что не стоит переживать о своем несовершенстве, лучше стремиться быть милой, теплой, жизнерадостной, ухоженной, хорошо одетой, но, главное, иногда непредсказуемой – такой привлекательный образ не оставит мужчину равнодушным. Естественно, есть мужчины, которые рассчитывают только на общепризнанных красавиц, соответствующих всем требованиям моды. Обычно это мачо демонстративного типа личности, они любят получать социальные бонусы и похвалу, обожают восхищенные взгляды и даже зависть. С такими мужчинами приходится нелегко, нужно все время соответствовать модным тенденциям, быть буквально лучше всех. Если девушка – настоящая акула, хочет получать дивиденды от своего вклада красотой, то почему бы и нет? Вот только бриллианты, которые ей дарит щедрый поклонник или муж, желательно очень хорошо прятать. Если же идеальная женщина не готова к постоянной гонке, возможно, есть смысл поменять требования к спутнику жизни и немного понизить планку, стать более открытой и мягкой.

Следовательно, образ женщины – это не только внешность, подаренная природой и подкорректированная спортом, диетами, приятными процедурами. Чтобы покорить мужчину, нужно играть на полутонах, гармонично сочетать в себе все составляющие. Как говорил Готхольд Лессинг: «Очарование – это красота в движении». А движение красоты – это и есть наша повседневная жизнь: общение, улыбки, неожиданные встречи …

Составляющие образа

Речь – вербальный и паравербальный имидж. Если в глазах отражается наша душа, то голос является зеркалом характера. Вы, конечно, и сами замечали, что интонация способна окрасить речь теплыми оттенками радости и уверенности в своих силах, а может добавить в сказанное холодные нотки высокомерия и эгоизма. Поэтому важно не только то, что женщина говорит, но и то, как она звучит. Приятная мелодия речи не оставит слушателя равнодушным, тембр голоса дополнит и завершит образ. Если наша героиня певица, актриса или сотрудница секса по телефону, проблем с голосом у нее не будет. Все-таки представительницы этих профессий ежедневно работают над своей речью, играют интонацией, меняют тембр. Остальным женщинам придется понаблюдать за собой и, учитывая особенности своей речи, подобрать наилучшую стратегию или скорректировать имеющиеся недостатки.

Какие голоса являются привлекательными для сильного пола, а какие, напротив, заставляют сожалеть, что жизнь не похожа на немое кино?

Есть мнение, что приятнее и сексуальнее звучит низкий голос, такого же мнения, по-видимому, придерживался писатель Брендан Френсис. Он говорил: «Мужчины всегда будут восхищаться женщиной, чей голос подшит бархатом». Влюбиться в обладательницу низкого голоса действительно несложно, поскольку ее речь буквально пропитана самодостаточностью, силой и уверенностью. Такая девушка выглядит недоступной, неудивительно, что у мужчин просыпается инстинкт охотника и возникает желание обладать ею. Без труда возбуждает мужчину голос с придыханием, он словно сообщает слушателю о сексуальной заинтересованности девушки. Наша героиня может рассказывать про свои новые туфельки или пересказывать лекции по предмету промышленной безопасности – это не столь важно. Если ее слова гармонично переплетаются с дыханием, собеседник будет с наслаждением слушать ее речи.

Высокий голос, пожалуй, является менее «универсальным», поскольку его пронзительные нотки зачастую ассоциируются у собеседников с юностью и незрелостью. Но в том случае, если мужчина играет роль отца в отношениях, девушка со звонким голоском будет для него идеальной спутницей. Противоположные ассоциации вызывает громкий и резкий голос. Его обладательницы чаще всего стремятся контролировать окружающих, желают управлять и повелевать. Когда такая девушка говорит, создается впечатление, что перед ней сидит не интересный кавалер, а провинившийся подчиненный. Этот вариант, скорее всего, подойдет для мужчины, навсегда оставшегося ребенком, он почувствует в женщине с таким голосом столь необходимую для него опору.

Стоит отметить, что речь – хорошая помощница женщины на первом свидании. Так, например, мелодия голоса способна создать образ кроткой девушки, нуждающейся в защите. Если наша героиня хочет очаровать сильного мужчину, лучше говорить тихо и размеренно, выдерживать смысловые паузы, употреблять прилагательные и метафоры, а вот резкие слова и обороты нужно исключить. Другое дело, если девушка желает обворожить мягкого и покладистого мужчину. В этом случае нужно подчеркнуть свою силу: речь должна быть четкой, ясной и даже излишне эмоциональной.

Кроме того, есть несколько простых правил, которые актуальны для свидания с мужчиной любого типа. Во-первых, женщине не стоит забывать о времени своего монолога и смысловых паузах. Доказано, что речь собеседницы мужчина может слушать не более 1–2 минут. Все сказанное после этого времени собеседник либо не будет воспринимать, либо начнет раздражаться. Однако комплименты, произнесенные мягким и сексуальным голосом, мужчина не устает слушать. Во-вторых, девушке нужно не только говорить, но и слушать своего избранника, и желательно слушать заинтересованно. Для этого можно встраивать в речь такие конструкции, как «прекрасно понимаю тебя», «да, как все это интересно». Кроме того, необходимо запомнить слова и обороты, которые использует мачо, и иногда произносить их. А если мужчина спросит: «О чем я говорил?» – постарайтесь повторить конец фразы, он оценит то, как внимательно вы слушали его. В-третьих, не стоит жаловаться на свою жизнь, на маму, на начальницу, пока не время, при правильном подходе успеете переложить львиную долю своих проблем на его хрупкие плечи, но не стоит торопиться.

Жесты и мимика – кинетический имидж. В искусстве производить впечатление, рисовать картину своего образа в глазах собеседника мимика и жесты являются яркими штрихами. Согласитесь, сложно представить себе человека, который общается с каменным лицом и застывшими руками. Разве только на ответственном собеседовании, где нужно произнести заготовленную речь. Тело спешит сообщить истинное положение вещей, тогда как его обладатель прикладывает все усилия для того, чтобы уговорить его сохранить секрет. Так вот, одна и та же женщина при помощи этого инструмента может либо создать вокруг себя флер привлекательности, либо выглядеть грубой и резкой.

Следует различать стационарные (постоянные, ставшие привычкой) и ситуативные (присущие конкретной ситуации) жесты и мимику. Представьте себе, что наша героиня – руководитель коллектива и в ее кабинет нередко заглядывают подчиненные. Вот забегает нерадивый работник, чтобы рассказать о причинах очередного опоздания, и мимика женщины моментально меняется. Теперь она выражает раздражение: глаза прищуриваются, лоб немного хмурится, губы образуют легкую ухмылку недовольства. Женщина откидывается на стул, возможно, стучит пальцами по столу. Кажется, что всем своим видом она говорит: «Все оправдания мне уже давно знакомы, ничего нового». Через некоторое время к ней заходит коллега из другого отдела с просьбой, коих уже не сосчитать. Начальница сразу же принимает позу властелина: подбородок приподнят, плечи расправлены, тело расслабленно. Взгляд женщины устремляется вдаль, и ее мысли убегают вслед: «Это облако похоже на домик, а это – на гриб». Отсутствие внимания позволяет нашей героине иметь массу преимуществ при таком разговоре. Но, как вы понимаете, на работе женщина проводит треть своей жизни (если не больше), в результате чего мимика и жесты из ситуативных превращаются в стационарные, постепенно меняется ее фигура, осанка, привычки тела. Как результат – на свидании прекрасная особа, сама того не осознавая, может выглядеть как высокомерный, властный руководитель, что едва ли понравится ее избраннику.

Вы никогда не задумывались, почему представительницы секс-индустрии легко выходят замуж? Моя знакомая раскрыла мне этот секрет: «Я могу жить абсолютно с любым мужчиной, потому что знаю его мысли, понимаю, как его успокоить, и чувствую, какие слова он ждет от меня». Такая женщина не имеет ярко выраженных собственных черт и с каждым мужчиной принимает наиболее выгодную форму. Кроме того, она грамотно использует весь набор жестов и, словно актриса на сцене, может соблазнять, слушать, сочувствовать.

К жестам соблазнения относятся поглаживание волос и шеи, касание подбородка, поправление цепочек. Так женщина притягивает внимание кавалера к наиболее привлекательным зонам своего тела. Можно, словно играя, покачивать туфелькой на кончике ножки. Что касается сексуальной мимики, то здесь особая роль отведена глазам. Смотреть лучше чуть снизу, как Мэрилин Монро, благодаря этому визуально увеличивается разница между глазом и бровью – это очень соблазнительно. Кроме того, на мужчину нужно взглядывать, а не смотреть. Дело в том, что взгляд является самой важной точкой контакта. Если внимательно рассматривать мужчину, у него появится дискомфорт: «Зачем она меня изучает?» Лучше коротким взглядом показать мужчине свой интерес и, вернувшись к нему через некоторое время, намекнуть мужчине: «Я не шутила!»

При непосредственном общении с мужчиной потупленный взгляд и плавные, не слишком активные движения рук помогут создать образ девушки, нуждающейся в защите своего мужчины. Если нашей героине нужно очаровать мужчину мягкого, взглядом нужно выражать уверенность в себе. В этом случае разглядывать узор на полу в кафе точно не нужно, как, впрочем, и теребить салфетку во время разговора.

Важно, чтобы мимика и жесты дополняли речь, а не конфликтовали с ней. Тогда образ девушки будет гармоничным и единым. Патрисия Каас – обладательница сексуального, завораживающего голоса – жестикулирует довольно активно и резко, ее походка входит в противоречие с голосом, что разрывает единство впечатления. Она является ярким примером того, как невербальные средства общения могут противоречить мелодии голоса.

Конечно, есть и особенные мужские жесты, которые являются сигналами интереса мачо по отношению к прекрасной особе. Если мачо в вашем присутствии расставляет ноги шире, слегка выдвигает таз вперед, а руки закидывает за голову, демонстрируя подмышки, значит, вы заинтересовали его в сексуальном плане.

Аромат – ольфакторный имидж. «Аксиньины пальцы пахнут парным коровьим молоком; когда поворачивает Григорий голову, носом втыкаясь Аксинье в подмышку, – хмелем невыбродившим бьет в ноздри острый сладковатый бабий пот», – посмотрите, как одним только описанием аромата Шолохов нарисовал образ своей героини, рассказал о нелегкой жизни Аксиньи.

Аромат действительно играет большую роль в нашей жизни: создает настроение, влияет на поведение, задает тон беседы, формирует впечатление. Поэтому важно правильно подбирать парфюмерию, изучая и анализируя детали своего образа. Если девушка начинает пользоваться духами, которые подходят зрелым женщинам, появляется некий конфликт между ее внешностью и ароматом. В результате чего окружающие могут чувствовать неосознанный дискомфорт, дескать, что-то не так, что-то смущает. Неприятное впечатление о себе рискует оставить женщина, которая слишком активно пользуется парфюмерией. Создается впечатление, что она пытается обратить на себя всеобщее внимание, не думая о головной боли присутствующих рядом людей.

Важно, чтобы аромат был в гармонии с внешностью девушки, поскольку он задает тон ее жизни. Мягкий или резкий, легкий или агрессивный аромат считывается мозгом, который в ответ посылает сигнал телу, например: «Будь пластичнее». Парфюмерия должна помогать нам в раскрытии необходимых качеств, в формировании нужного настроения, а не противоречить нашим стремлениям. Женщины с мужским складом характера нередко пользуются ароматами «for men», создавая тем самым желаемый образ вамп. На такую особу обязательно обратят внимание мужчины, которым нравятся такой типаж и сексуальная агрессивность. Аромат в этом случае помогает подчеркнуть протест, который выражает женщина всему обществу.

Габитарный имидж. Это презентация себя, своих личностных качеств через одежду, макияж, прическу, аксессуары. Если говорить условно, то это некая упаковка, в которую мы заворачиваем то, что подарено нам природой. И в этом вопросе опять же нет четких стандартов, дескать, красимся в блондинок, надеваем яркое платье с глубоким декольте и туфли на шпильке. Все сугубо индивидуально и зависит исключительно от типа женщины и от того, на какого мужчину она нацелена.

Сегодня, например, распространен стереотип, согласно которому всем мужчинам нравятся белокурые девушки (заметьте, мировые конкурсы красоты чаще выигрывают брюнетки, вспомните нашу Оксану Федорову). Причины возникновения такого стереотипа связаны с тем, что мужчины нередко стремятся занять позицию лидера в отношениях. А белый цвет – это цвет подчинения, он якобы делает женщину более мягкой и пластичной. Попробуйте договориться со жгучей брюнеткой! Наверняка это будет не так просто. Со своими клиентками мы проводили эксперименты. Красили женщин с доминирующими мужскими чертами в мягкий, теплый, светлый цвет, и мы действительно замечали, что у одной и той же женщины кардинально менялось поведение. По поводу «Джентльмены предпочитают блондинок», то, во-первых, не у каждого мужчины возникают подобные аналогии, во-вторых, не все ищут легких путей (кто-то желает потягаться с женщиной-вамп), а в-третьих, есть мужчины, которые вообще не ориентированы на цвет волос. Они воспринимают женщину целиком, или зацепила или нет, и неважно, какие волосы, при великолепной фигуре она может позволить себя быть лысой … шутка!

В плане одежды также нет четких рекомендаций. Каждая женщина должна ориентироваться на особенности своей внешности и на личные качества. Допустим, у нашей героини крупные черты лица, активный цвет волос, а по типу темперамента она – холерик. В этом случае яркая одежда, вполне возможно, будет раздражать окружающих: «Этой женщины слишком много!» При таком наборе характеристик лучше выбирать пастельные тона, чтобы немного смягчить свой образ. Если девушка, напротив, спокойная и меланхоличная – можно выбрать насыщенные цвета или яркие аксессуары, и в этом будет особенная прелесть. Кроме того, представительницы прекрасного пола нередко считают, что с возрастом надо переходить на темные цвета. Однако, отказываясь от цветового разнообразия, милые женщины лишают себя приличной порции позитива. Все-таки жизнерадостные цвета помогают справиться с плохим настроением, особенно поздней осенью и ранней весной.

Украшения также следует выбирать в соответствии со своими внешними данными, чтобы подчеркивать свои достоинства, привлечь внимание к тем частям тела, которые наиболее выигрышны. Например, щиколотка является привлекательной частью тела, акцентировать внимание мужчины на ней поможет тоненькая цепочка. Но если ножка девушки недостаточно изящна, украшение может лишь испортить впечатление. Красивая брошь, может украсить красивое декольте и почеркнуть изгиб плеч, но если женщина с короткой шеей и широкими плечами наденет крупную брошь, эффект будет обратный …

Истории

ВОПРОС № 1: Хочу спросить совета, как не привлекать мужчин. Я замужняя женщина, но даже в присутствии супруга незнакомые мужчины делают мне комплименты. Отшучиваюсь, но меня все эти милые знаки внимания напрягают. С одной стороны, не хочется обижать грубостью, с другой – мое высказывание о том, что я замужем и отношусь к замужеству серьезно, у многих мужчин вызывает улыбку. Сногсшибательной внешностью не обладаю, но почему-то мужчинам так и хочется меня постоянно приобнять. И мама у меня из такой же «породы». Семьдесят с лишним лет, а мужчины все еще обращают на нее внимание. И ручку в общественном транспорте подадут, и очередь в поликлинике уступят, без комплимента не оставят. Подружки одинокие, чувствую, мне завидуют, ядовитенько могут и подшутить. Я же боюсь сорваться и на очередной комплимент ответить: «Достали!» Но это ведь так некрасиво.

Элла, г. Пушкин

ОТВЕТ: Бог наделил вас природным очарованием, вы обладаете женским магнетизмом, ваша чакра – свадхистана, отвечающая за природную женскую привлекательность, сама по себе излучает свет, и мужчины тянутся к вам. Обычно приходится давать женщине массу практик, упражнений, медитативных техник на раскрытие этой чакры. Ей приходится ежедневно заниматься, чтобы повысить внутреннее свечение. Именно от него зависит индекс личной привлекательности женщины. Отвечать «достали», наверное, можно, если мужчины ведут себя фамильярно, а просто знаки внимания играют вам на руку. Поверьте, внимание других мужчин является прекрасным афродизиаком для ваших отношений с мужем. Так устроена мужская психика, а от того, что вы к этому вниманию равнодушны, ваша ценность многократно повышается. Радуйтесь тому, что имеете и цените это!

ВОПРОС № 2: Мне сорок один год. Всегда считала себя привлекательной. Но после развода с мужем стала сомневаться, так уж я привлекательна для мужчин. Может быть, есть способы повысить коэффициент привлекательности и снова обрести уверенность в себе? Елена, г. Новороссийск

ОТВЕТ: Елена, давайте попробуем наметить основные этапы вашего нового, увлекательного пути:

1. Больше всего мужчины боятся отказа, поэтому улыбайтесь мужчине чаще, особенно если вы увидели его взгляд на себе и корпус его тела слегка повернут в вашу сторону. Не надо стыдиться окружающих, мы достаточно устали от критичности внешнего мира, и тем более привлекательной вы будете выглядеть в глазах мужчины. Закон полового отбора гласит: «Мужчина предлагает, ухаживает, а женщина выбирает».

2. Взгляд очень многое сообщает о нашем отношении. Влюбленные смотрят в глаза друг другу в двадцать раз чаще, чем обычные собеседники. Если вы встретились глазами с мужчиной, задержите свой взгляд на секунду-другую, не бойтесь, именно в этот момент между вами пробегает искорка. Отведите взгляд первой. На мужчину нужно именно взглядывать, а это целое искусство.

3. Демонстрируйте жесты прихорашивания, например, поправьте челку перед зеркальцем, цепочку на шее, встряхните волосами, откидывая их с плеч на спину, при этом длина волос здесь не имеет определяющего значения. По этим жестам мужчина считывает, что вы хотите ему понравиться, а значит, он вам интересен.

4. Показывайте мужчине свои запястья, особенно привлекательно смотрятся там браслеты с обилием «висюлек». Мужчины трактуют этот жест как готовность женщины к близким отношениям.

5. Уделите внимание своей походке, она должна быть легкой. Как бы вы ни устали, пожалуйста, не приходите на свидание на полусогнутых ногах, как будто вы разгрузили грузовик с товаром.

6. Не сутультесь, втяните ягодицы, живот и идите, слегка покачивая бедрами, это придаст вашей походке сексуальность.

7. Старайтесь владеть собственным голосом. Для начала запишите себя на диктофон и внимательно прослушайте запись, выделите слова-паразиты. Если у вас нет записывающего устройства, попросите друзей рассказать, какие слова вы употребляете часто и не к месту. Постарайтесь исключить из своей речи те слова и выражения, которые портят впечатление о вас, вашем социальном положении, вашем уровне культуры.

8. Поработайте с эмоциональной окрашенностью речи, здесь необходимо найти золотую середину именно для вас. Для этого существует прекрасное упражнение: возьмите любую неоднозначную фразу из литературного произведения и произносите ее, вкладывая разные чувства и эмоции – от любви, страсти, нежности, заботы до возмущения и скрытой обиды.

9. Обратитесь к имиджмейкеру или попробуйте самостоятельно определить цветотип собственной внешности. В зависимости от этого подбирайте себе цветовую гамму для волос, макияжа и одежды.

10. Определите тип сложения вашего тела и в зависимости от него подбирайте себе фасон, покрой и расцветку нарядов. Здесь тоже можно обратиться к специалисту и даже желательно это сделать. Правильный подбор одежды подчеркнет ваши достоинства и скроет недостатки.

11. Когда вы улыбаетесь, показывайте зубки, это придает вашей улыбке сексуальность.

12. Пользуйтесь блеском для губ, чтобы визуально увеличить их объем. Это говорит о молодости и сексуальности.
13. Общаясь с мужчиной, постоянно проявляйте приемы активного слушания. Используйте самые простые фразы и слова: «согласна с тобой», «я поняла», «да», «конечно», «естественно». Задавайте собеседнику как можно больше вопросов, но не слишком личного характера. Здесь ваша основная задача – показать мужчине заинтересованность в нем, а о себе лучше рассказывать немного, так как нашим героям нравятся женщины-загадки.
ВОПРОС № 3: Я стройная, но некрасивая женщина, поэтому мужчины не обращают на меня внимание. Выворачиваться наизнанку уже надоело. Как мне быть? Варвара, г. Пермь

ОТВЕТ: Варвара, для начала надо определиться, какая женщина в вашем понимании является некрасивой и кто вам дал такое определение? Подруга детства, которая хотела нравиться больше вас одноклассникам, или мама, которая просто не умела по-другому выразить свое внимание? Скорее всего, это вы сами прилепили себе тот штамп. Поверьте, ваше лицо может не соответствовать каким-то особенным канонам красоты, но если нет ярких дефектов, то макияж и улыбка решат проблему. Если, по вашему мнению, все же есть какая-то отдельная черта, которая вас портит, и вы стесняетесь ее (например, грубый нос или отсутствие верхней губы, она слишком тонкая и придает лицу выражение недовольства и даже вредности), то сегодня и это решаемо. В наше время, потратив определенную сумму, можно придать лицу более привлекательные черты, но здесь ни в коем случае нельзя переусердствовать и превратить лицо в искусственную маску. Это дает обратный эффект. Но кое-что поправить можно, если вам это действительно необходимо для большей уверенности в собственных силах. Наберитесь позитивных впечатлений и внимательно прочитайте эту главу …

Страх проиграть подруге в конкурентной борьбе

«Радостей в жизни немного, – писала Янина Ипохорская и делала оптимистичную поправку: – Но все же бывает, что подружке не повезет». Одни сейчас вполне искренне возмутились, мол, радоваться проблемам близкого человека – это за гранью добра и зла. Другие тихо и с сожалением согласились с польской писательницей, дескать, поступать так нельзя, нужно работать над собой. А некоторые наверняка подумали или даже озвучили свои мысли вслух: «Давненько что-то в моей жизни ничего хорошего не было».

Женская дружба как прикрытие конкуренции

Да, женская дружба – это самый настоящий феномен, необычное, неоднозначное явление, порождающее немало споров. «Есть ли настоящая, искренняя дружба между женщинами?» – вопрос, который нередко задают мне. Я, опираясь на свой жизненный и профессиональный опыт, отвечаю: «Есть, но только в том случае, если обе подружки (или хотя бы одна из них) имеют в характере много мужских черт». Такие девушки обычно четко понимают, что значит предательство и доверие, они не мешают друг другу в достижении личного счастья. Помните, как поется в известной мужской песне: «Если случится, что друг влюблен, а я на его пути, уйду с дороги, таков закон – третий должен уйти». Конечно, дружба этих женщин не лишена элементов соперничества, но их борьба отличается честностью: открыто озвучиваются мысли и претензии, обговариваются и соблюдаются правила игры. Дело в том, что такие девушки, даже в женской дружбе, выбирают мужские стратегии поведения. А у представителей сильного пола, как вы понимаете, жизненная позиция более активная, они завоеватели, окружающий мир для них – прекрасная площадка для справедливой борьбы. Ну, конечно, сейчас мы сделали мужчинам большой комплимент, в их «дружбе» еще и не то бывает – и заказные убийства, и подложные уставные документы, но все-таки реже. Если мы говорим о «девушках в квадрате» такие «девочки-девочки», то в их общении будет представлен весь непростой ассортимент женского тайного оружия – и хитрость, и уловки, и манипуляции, и сплетни, если хотите, да и, впрочем, если даже и не хотите. А по-другому никак, ведь женщина слабее, ей сложно было в природе выжить самой, она подвергалась общественному осуждению и унижению, потому были все условии для того, чтобы она отлично освоилась с этими навыками. Она умеет искусно скрывать истинные мотивы своих действий, делать комплименты тому, кому вполне могла бы принести заветный бокал с ядом кураре.

Вообще, тема женской конкуренции стара как мир. Вспомните, как древнегреческие богини Гера, Афина и Афродита спорили за звание «Прекраснейшей» и какое ужасное наказание получил Парис, отдавший яблоко богине Любви. Но если для жительниц Олимпа проигрыш не более чем удар по самооценке, то для большинства земных женщин конкуренция была единственным вариантом, чтобы выжить в мире, полном опасностей. В древности представительница прекрасного пола понимала – для выживания ей нужно иметь рядом более сильного самца, а значит, необходимо победить в борьбе за его внимания у соплеменниц. В свою очередь, мужчины были вынуждены придерживаться другой стратегии. Им приходилось поддерживать более конструктивный контакт с другими самцами, ведь только большой командой можно было одолеть большого опасного зверя или победить врага. Мужчина способен на самопожертвование ради других мужчин, этому научила его природа. Отсюда, кстати, стремление наших героев к командным видам спорта. Кроме того, мужчина более целостен и силен, а женщина – менее уверена в себе и своих силах, зато очень пластична. Используя свои преимущества, представитель сильных чаще придерживается открытой конкуренции, тогда как женщина все-таки стремится к скрытой борьбе с соперницами.

Кроме того, различны сферы конкуренции мужчин и женщин. Так, прекрасные особы сражаются за внимание кавалеров, поскольку могут реализоваться, прежде всего в своей семье, в отношениях. Мужчины, в свою очередь, нацелены на изменение окружающего мира, они стремятся к достижениям вовне, а значит, главной площадкой для их борьбы становится работа, бизнес, общественное положение. Если мужчина влюбляется в женщину своего друга, несмотря ни на что, он может сам себя остановить, сказав самому себе: «Это – девушка моего друга» или «Это – жена моего друга», «Для меня это – закрытая тема». Так же вероятно сделает и девушка с мужскими чертами характера, или девушка, которую вырастили в ценностном мире, где понятие верности и чести воспитывались с детства. Однако подавляющее большинство женщин, в случае влюбленности в мужчину, забудет то, чему ее учила бабушка, те романтические книги, которые рассказывали про идеальные отношения, а подумает, как выглядеть лучше соперницы-подружки. Возможно, я пессимистично смотрю на женскую выдержку в этих вопросах, но мой опыт работы с женщинами, да и свой личный все-таки заставляет меня прийти к мнению, что мы очень эгоистичны на поле битвы за любовь. Иногда даже не за любовь, а за победу над другой женщиной, и только после победы мы задумываемся: «А маршрут, который я выбрала, и цель, к которой пришла, случаем, не ложные?» В вопросах женской конкуренции мужчины очень похожи на боевого офицера: «Главное – ввязаться в бой, а дальше разберемся».

Пожалуй, дружбу девушек вполне можно назвать завуалированной женской конкуренцией. Ведь в ней столько возможностей для маленьких приятных побед и огромных стремлений к достижениям подружки – показывать новые платья, украшения, машины. Если же рядом вдруг не окажется подруги, жизнь станет серой и бессмысленной.

Конкуренция родом из детства

Еще в раннем детстве часто папочка становится самым значимым, привлекательным образом для девочки, тогда как мать воспринимается малышкой в какой-то степени соперницей в борьбе за внимание отца, впрочем, зеркальная картина по отношению к маленькому сыну и маме. Это абсолютно нормальный этап развития ребенка, поэтому родителям не стоит акцентировать внимание на особых моментах в поведении дочки, лучше просто перенести фокус внимании ребенка на что-то другое, и постепенно чувство ревности у девочки пройдет, и она безболезненно пройдет этот этап развития. Бывает, что дочка и мама конкурируют на протяжении всей жизни, правда, по инициативе старшей соперницы. Мать переживает по поводу своего возраста, красоты, стройности и испытывает дискомфорт, когда похожая, но молодая девушка отнимает ее пространство, например, примеряет одежду. Женщины, которые относятся к типу Любовница, еще до беременности говорят, что мечтают только о сыне, так как понимают – заботиться о другой женщине им будет непросто. Конечно, в процессе девяти месяцев многие из этих ощущений становятся неактуальными, но у некоторых женщин подход не меняется и на протяжении всей жизни.

Семья может стать площадкой для соперничества, если у нашей маленькой героини появится младшая сестра (особенно в случае 4–6-летней разницы в возрасте между детьми). Представьте себе, девочка, привыкшая быть Принцессой (все только для нее: внимание мамочки и папочки, бабушек и дедушек, подарки только ей, Дед Мороз только ей), сталкивается с тем, что у мамы начинает расти животик, а папа загадочно спрашивает у девочки, хотела бы она братика или сестричку. Вот они – первые сигналы будущей конкуренции. Вскоре маленький человек оттягивает на себя все внимание, а от старшего ребенка требуется еще и помощь родителям в уходе за ним. Тут весь мир почему-то теряет свою розовую окраску, наполняется буднями и обязанности. Мама недосыпает и часто бывает раздражена, не успевает дать столько же тепла и внимания, сколько раньше, и все это из-за того, что кто-то ворвался в уже привычную жизнь и этого агрессора все ужасно любят. Возникает ужасная обида, чувство одиночества, дикое раздражение и даже мысли: «Лучше бы ее не было». Далее все это нивелируется, но если говорить о сестрах, то иногда эта обида может проходить пунктиром через всю жизнь. Моя знакомая, которая стала старшей сестрой в 10 лет, рассказывает: «Однажды мама попросила меня последить за новорожденной сестричкой, пока она ходит в магазин. Я, недолго думая, открыла форточку и высунула малышку на улицу, чтобы она замерзла и заболела. Когда увидела, что мама возвращается, закрыла окно и положила сестру в кроватку. К счастью, зимний мороз на нее не повлиял». Конечно, девочка не осознает негативного отношения к сестре, но она ощущает утрату, чувствует, что у нее отняли внимание, заботу, любовь родителей. И сделала это другая женщина!

В данном случае важна позиция родителей, им необходимо соблюдать баланс и периодически вставать то на одну, то на другую сторону, в равной мере уделять внимание обеим дочерям. Иногда, желая компенсировать расстройства старшей дочки, родители пытаются вовлечь ее в процесс воспитания: «Ты уже взрослая, помогай нам!», а младшей говорят: «Делай так, как хочет сестра. Ты должна слушаться ее». В итоге у старшей девочки складывается понимание, что маленькая соперница обязана подчиняться ей. Проходит время, наши героини вырастают, но формат отношений остается прежним – постоянные попытки доминирования одной над другой. И если младшая сестра включается в борьбу, пытается доказать свою самостоятельность, то отношения двух женщин нередко усугубляются. Начинается нешуточная борьба за то, кому родители покупают лучшие платья (младшая в крайней обиде, потому что ей приходится донашивать платья за старшей, а старшая, раздражаясь, не хочет, чтоб младшая таскала ее вещи на свидания). На следующем этапе идет бессознательная конкуренция за то, у кого какие мужья и в целом социальный статус …

Последний пункт особенно интересен сестрам, поскольку у них был одинаковый старт, а значит, большего добьется та, которая оказалась сильнее и активнее. Зачастую борьба скрывается, ведь сестрам не подобает соперничать, при этом девушки используют самые неожиданные роли и маски. Так, моя знакомая выступает в качестве учителя для своей младшей сестры и постоянно говорит ей: «Ты несерьезно относишься к жизни, хватит уже гулять и развлекаться». Стоит учесть, что ее личная жизнь в 32 года совсем не устроена, тогда как ее 23-летняя сестра встречается с молодым человеком, правда, пока не торопится замуж. Старшая соперница якобы переживает за сестру, привлекает родителей к решению ее «проблем», раздает бесконечные советы. Так она повышает собственный статус в глазах родителей, а заодно и портит веселую жизнь сестры. С возрастам такая конкуренция может угасать, особенно когда родители начинают болеть. Вдруг две взрослые девочки понимают, что вообще-то они теперь могут внезапно остаться единственными из своей родительской семьи. Вдруг сестры становятся терпимее друг к другу, у них проявляется способность больше прощать, только жаль упущенных лет и переживаний родителей за то, что их любимые девочки не ладят … .

Конечно, далеко не всегда отношения сестер развиваются по такому сценарию. Достаточно много сестер, которые стараются очень помогать друг другу, становятся на всю жизнь лучшими подругами. Но все-таки чаще первые шаги проще делать младшенькой при условии, что старшая не обижала ее в детстве, не изгоняла из детских игр, не провоцировала смешки сверстников. Кстати, такое отношение старшей сестры часто может приводить к низкой самооценке у девочки и боязни публично выступать, предъявлять себя в общении сверстникам, и здесь родителям желательно быть в курсе происходящего вне квартирных метров.

Прекрасные отношения между сестрами могут сложиться, если разница в возрасте достаточно приличная, тогда старшая во многом ассоциирует себя с матерью и на протяжении всей жизни заботится о младшей. Главное, чтобы сестра проявляла уважение и прислушивалась к ее советам. Отличные отношения складываются в многодетных семьях. Младший или старший ребенок не воспринимается как личный соперник или соперница, тиран, воспитатель. В такой ситуации дети дружат между собой, вместе справляются с проблемами, умеют сами себя занять и не включаются в ревностную борьбу за внимание родителей.

Конкуренция с подругами

По мере психосексуального развития девушки все более активным становится ее стремление конкурировать с другими представительницами слабого пола и тем больше соревновательных моментов появляется в ее жизни. Естественно, в этом непростом деле нашей героине не справиться без верных подруг. Во-первых, никто так не мотивирует на свершения, как успешная женщина рядом. Во-вторых, подруга всегда поддержит (или позлорадствует), похвалит (или позавидует), посочувствует (или порадуется). И как следствие, в-третьих, кому, как не дорогой подружке, рассказывать о своих достижениях, ведь только она зарядит целым спектром эмоций. Говорят даже, женщине нужна подруга только для того, чтобы было кому похвастаться.

Стоит отметить, что конкуренция может быть открытой и скрытой. В первом случае девушки, не скрываясь, наносят удары по недостаткам друг друга: «Тебе нужно срочно похудеть, если ты хочешь носить это платье». Как вы понимаете, стратегия эта небезопасна, ведь из-за резкой критики можно лишиться подруги, с которой выстраивается отличное соперничество. Поэтому чаще девушки выбирают второй вариант. О недостатках подруги говорят очень тактично, словно дают добрый совет: «Ты знаешь, это платье что-то не очень, есть что-то с более длинной юбкой» или «В талии собирается немного, есть что-то посвободнее у тебя?». Зато бесконечно рассказывают о своих успехах у противоположного пола, да в таких красках, что историям позавидовали бы великие сказочники мира. Как результат – подруга расстроена, понимая, что всегда будет сидеть на скамейке запасных, если рядом такая «звезда», а цель достигнута. Сами посудите, обидеться она не может (все-таки принято радоваться успехам близких людей), но и осадок неприятный у нее остается: «Я уже устала слушать, как у нее все хорошо складывается. Что во мне не так? Почему я не могу похвастаться тем же?» В случае активной конкуренции общение подруг может полностью сводиться к обсуждению побед и поражений друг друга. При этом самыми употребляемыми становятся конструкции «тебе не везет» и «тебе везет», они помогают женщинам выигрывать позиции. Представьте себе, что одна девушка жалуется другой на то, что не может найти работу. «Как же тебе не везет!» – говорит ей верная подруга и тем самым не дает своей сопернице даже шанса на успех. «Да, ты права. Это просто какой-то ужасный год», – ответит она и не попытается обнаружить проблему, сменить критерии поиска и свои стратегии на собеседовании. И другой пример. Девушку повысили, она с гордостью сообщает об этом подружкам и слышит в

ОТВЕТ: «Везет тебе!» То есть это не ее заслуги, не кропотливый труд, не умение находить общий язык с начальством, а всего лишь везение. Хорошо, если подружка не добавит: «А мне вот не везет, хотя я тоже хочу повышения».

Иногда подобные роли закрепляются за подругами, возникает дуэт, который я называю «солистка и статистка». Одна девушка яркая, интересная, другая – милая, приятная, но не столь эффектная. Красотке необходима «статистка» для того, чтобы было кому рассказывать о своих многочисленных поклонниках, о великолепных подарках, о том, как у нее жизнь «бьет ключом». При этом подружка, восхищаясь ее историями, обрастает комплексами, из-за чего не торопится устраивать свою жизнь. «Солистке» именно это и нужно, так она утверждается, приобретает уверенность в себе.

Отмечу, что скрытая конкуренция для более внушаемой подруги крайне вредоносна и куда более опасна, чем открытое соперничество. Здесь идет удар по самооценке, теряется вера в себя, фокус внимания перемещается на жизнь подруги, все там кажется самым лучшим, начиная от внешности девушки и заканчивая характером ее последнего ухажера. Конечно, в такой ситуации женщина отдает всю свою женскую энергию на благо такой «подруги-доброжелательницы». Способ выжить только один – хирургическое удаление такой дружбы.

Конкуренция может оказывать как позитивное, так и негативное влияние. Если мы говорим о легком соперничестве, когда подруги подзадоривают друг друга, то успех одной будет стимулом для другой. Помню, на школьных уроках физкультуры мы бегали на время по парам. Учитель советовал нам: «Вставайте на линию старта с тем, кто бежит лучше вас. Так вы покажете хорошие результаты на финише». Надо сказать, этот совет работал! Но иногда стремление догнать и перегнать подругу настолько поглощает девушку, что она может совершать ошибочные действия. Так, одна моя знакомая взяла непосильный кредит, желая приобрести машину лучше, чем у подружки. Или, например, сокурсница выбрала в мужья богатого мужчину, закрыв глаза на все его отрицательные качества, потому что подруге «повезло» с мужем-бизнесменом. Еще один пример – клиентка вышла замуж за первого встречного, чтобы не отстать от подруги, а теперь боится подавать на развод, мол, родители не поймут.

Конкуренция за внимание представителей противоположного пола

Конкуренция с подругой

Первые мысли о том, что подружка может превратиться в соперницу за внимание мальчика, появляются уже в подростковом возрасте. Чтобы предотвратить такое развитие событий, девочки пишут правила дружбы и клянутся не нарушать их: «Мы подруги навек. Никто не сможет разрушить наш союз! А если нам понравится один и тот же мальчик, предоставим ему право выбора». Подобные клятвы работают просто превосходно, если у наших героинь разный вкус или они настолько непохожи, что попросту не могут обратить на себя внимание одного и того же человека. В остальных случаях девушкам приходится постоянно проверять свою дружбу на прочность. И чем старше становятся подруги, чем сильнее проявляется их стремление вступить в отношения, тем сложнее выполнять свои обещания и тем чаще возникает желание ввязаться в конкурентную борьбу за молодого человека.

«Когда я ссорилась со своим парнем, подруга жалела меня, поддерживала, говорила, что пора мне расстаться с ним. Я сделала так, как советует подружка. Уже через месяц узнала, что теперь она тайно встречается с моим бывшим. И я поняла, что она специально настраивала меня против него», – рассказывает девушка на форуме.

«Я увела парня своей подруги. Мне приятно, что ради меня он отказался от другой девушки. И вдвойне приятно победить свою подружку. Слишком высокого мнения она была о себе, вот пусть теперь задумается, кто есть кто», – отвечает ей форумчанка.

Ах, сколько все-таки коварства в женской дружбе! Так что лучше не посвящать подругу в тонкости личных отношений и не рассказывать на девичниках приключенческие истории студенческих лет: «Помню, мы такое с девчонками вытворяли … » Подруга может посмеяться, поддержать разговор и убрать эту информацию в архив, а через несколько лет выдать пикантную подробность будущему мужу. И неизвестно, какой будет его реакция. Не стоит забывать о том, что конкуренция за внимание мужчин у представительниц прекрасного пола в крови, любая подруга в глубине души хочет обращать на себя чуть-чуть больше внимания. Особо коварные женщины, настоящие акулы, могут очаровать возлюбленного подруги только для того, чтобы доказать ничего не подозревающей сопернице – я запросто могу быть на твоем месте. Так что в женской дружбе легкий контроль не будет лишним.

Конкуренция с бывшими Предположим, что лучшая подруга не разделяет вкусов нашей героини, совершенно искренне радуется за нее и успешно строит свои отношения с любимым мужчиной. Казалось бы, можно спрятать свои копья и стрелы, но не тут-то было – девушка вспоминает о бывших пассиях своего возлюбленного и вступает в заочную конкуренцию с ними. Начинается мониторинг социальных сетей с целью «найти и обезвредить». «У нее некрасивый цвет волос. Как ты мог с ней встречаться?», «Что ты в ней нашел?», «Удивляюсь, неужели до меня ты обращал внимание на таких девушек?» – попытается влюбленная особа обесценить конкуренток в глазах мужчины. Попытается девушка выяснить, что дарил ее мужчина своим бывшим, как часто они встречались, куда он их приглашал. Главной целью этих исследований является поиск ответа на вопрос: точно ли избранник относится к ней лучше, чем к остальным женщинам? Здесь главное не переусердствовать, чтобы мужчина не почувствовал активного интереса к прошлым отношениям, иначе у него могут появиться сомнения: «Она так не уверена в себе, что ревнует даже к давно забытым женщинам. Нужны ли мне постоянные допросы?», «А что, и вправду, она так беспокоится, потому что бывшая моя – ОГО-ГО!»

Конкуренция со свекровью

Наша героиня не объявляет перемирия с другими женщинами даже после появления штампа в паспорте. Более того, обретя статус жены, она получает конкурентку повышенного уровня сложности – свою свекровь. Нередко между женщинами разгораются нешуточные битвы за внимание мужчины. Пожалуй, их можно сравнить с боями за титул чемпиона по боксу, когда один спортсмен хочет отстоять свое звание, а другой надеется завладеть чемпионским поясом. Только в случае битвы невестки и свекрови главной наградой становится любовь мужчины – сына и мужа.

Для матери любимый сын всегда был идеалом: самым умным, честным, справедливым. Мать первая взяла малыша на руки, была рядом каждый день его жизни, заботилась о нем. Естественно, она хочет оставаться любимой, уважаемой и нужной. Эти стремления многократно усиливаются, если сохраняется тесная связь матери и сына, сформировавшаяся в раннем детстве, и мужчина остался для мамы маленьким мальчиком. Представьте себе ощущения женщины, когда ее бесконечная забота и всеобъемлющая любовь сталкиваются с интересами и чувствами невестки! Чтобы не потерять своих позиций, свекровь начинает борьбу за внимание сына. Невестка, конечно, принимает вызов, ведь она выходила замуж не для того, чтобы быть на вторых ролях.

Но сражаться за семейное счастье молодой жене нужно осторожно, потому что мама более опытный соперник. В разговоре с сыном она может хвалить невестку за умение готовить, одновременно с этим подмечая ее неспособность следить за собой: «Какой вкусный суп сварила твоя жена. Целый день у плиты простояла, бедняжка, ей даже некогда на маникюр сходить!» Важно понимать, что критику матери со стороны жены настоящий мужчина едва ли потерпит, поэтому лучше действовать другими способами. Можно, например, использовать приемы психологического айкидо. Допустим, свекровь любит беседовать с сыном на кухне, а при появлении невестки постоянно сворачивает разговор. Неприятная ситуация, не правда ли? Чтобы в следующий раз она не стеснялась продолжать беседу, достаточно сказать: «Понимаю, что у вас тут секреты, не буду мешать». Свекровь поймет, что поступает некрасиво, а если и не поймет, то неловкость почувствует супруг. Или другой пример: каждое утро мама спрашивает невестку, что та приготовит любимому сыну. В этом случае можно однажды встать чуть раньше и, опередив свекровь, задать ей точно такой же вопрос. В следующий раз мама предпочтет, не спрашивая, дождаться обеда.

Но семья – это все-таки не площадка для сражений, так что постоянно применять подобные приемы не следует, есть куда более мягкие способы наладить отношения. Прежде всего, нужно понять, что свекровь действительно тяжело переживает перемены в жизни, попытаться чаще хвалить ее, интересоваться ее жизнью. Свекрови важно знать, что ее не отвергают, что она нужна, поэтому можно попросить маму поделиться секретами коронных блюд, заметив при этом: «Вы просто бесподобно готовите. Расскажите, как сделать цвет борща таким насыщенным?» Но, слушая мамины советы, нужно держать ситуацию под контролем, потому что урок кулинарии может превратиться в унижение «ничего не умеющей» невестки. Можно также передавать комплименты через мужа, пусть он скажет маме: «Моя жена восхищается порядком и уютом нашего дома! Удивляется, как ты все успеваешь!» Свекрови наверняка будет приятно узнать, что невестка хвалит ее в разговоре с сыном. Сблизит членов семьи и совместное дело, например, ремонт в квартире. Каждый будет выполнять свои задачи, а результат получится общий. Однако навязывать свою помощь не стоит, свекровь может расценить такую попытку как вторжение на ее территорию.

Кроме того, невестке следует проявлять осторожность в общении со свекром. Дело в том, что отцы обычно хорошо принимают супругу сына, относятся к ней с большим терпением и доверием, но за развитием их дружбы пристально следит свекровь. Любой комплимент в сторону более молодой и красивой невестки она воспринимает крайне негативно, и ее можно понять. Все-таки уклад жизни свекрови сильно изменился, в доме появилась другая женщина, интересами которой стал жить любимый сын. Поэтому она очень боится потерять еще и поддержку своего супруга. Конечно, напрямую свекровь никому не расскажет о причинах своей злости, но обязательно найдет способ уколоть невестку. Поэтому, чтобы сохранить мир в семье, нужно стараться дружить со свекровью, а со свекром строить хорошие, добрые, но не тесные отношения.
Но зачем бороться за теплоту в родительском доме, если можно хитростью победить свекровь, лишить ее внимания и уважения сына? Здесь все просто, молодая жена должна помнить, что человек, отказавшийся от своей матери, будет легко прерывать и другие значимые связи. Есть такое понятие, как родовая совесть. То, что сегодня мы незаслуженно отняли, потом будем вынуждены незаслуженно вернуть, но другим людям и в другой ситуации.
Конкуренция с потенциальными любовницами

Фредерик Бегбедер писал: «В первый год покупают мебель. На второй год мебель переставляют. На третий год мебель делят». Хотя французский писатель слишком упростил семейную жизнь, кое в чем он прав – отношения людей не статичны и не лишены проблем. Когда острая стадия влюбленности проходит, муж забывает о цветах и комплиментах, а у жены зарождаются переживания: «Вдруг быт негативно повлияет на наш брак, муж потеряет интерес ко мне и найдет любовницу, чтобы развлекаться с ней?» Как только эта мысль впервые дает о себе знать, все окружающие женщины мгновенно превращаются в конкуренток нашей героини (и даже соседка тетя Клава становится потенциально опасной, ведь у нее симпатичная внучка, которая приезжает на каникулы).

С одной стороны, заочное соперничество оказывает позитивное влияние на женщину, поскольку у нее появляется стимул следить за собой и не расслабляться. С другой – слишком большая тревога и подозрительность разрушают женщину, отнимают у нее радости жизни, провоцируют развитие в ней не самых лучших черт характера. Так что все хорошо в меру.

«Мой муж за последний месяц сильно изменился в лучшую сторону. Стал говорить мне много комплиментов, делает подарки, да и секс стал волшебным. Радоваться надо, а я подозреваю его в измене», – пишет в женском сообществе форумчанка. Как прокомментировать это сообщение? Все зависит от сроков совместной жизни. Если живут семьей недолго, то это просто всплеск чувств, если срок уже очень приличный, то, возможно, мужчина пытается таким образом загладить свою вину, скрыть свои другие переживания.

«Мы женаты уже 8 лет, секса стало значительно меньше, чем в начале наших отношений. Боюсь, что муж найдет себе любовницу. Зарегистрировалась в социальной сети под другим именем, набивалась к нему в друзья, хочу проверить, насколько хорошо он идет на контакт с незнакомыми женщинами. Проверяю его телефон, пока он в ванной, вслушиваюсь в телефонные разговоры. Вроде ничего подозрительного, но мысли не отпускают меня. Видимо, я схожу с ума», – делится с ней своим опытом подруга по придуманному несчастью.

Конечно, совсем без ревности настоящая любовь не сможет долго существовать, поскольку это чувство выполняет поддерживающую функцию – партнер помнит, что его любят и ценят, а также защитную функцию, когда появляется угроза измены. В этом случае возможны два варианта развития событий. Первый – когда ревнивица прибегает к агрессии, хитрости и давлению на любимого человека, чтобы ликвидировать всех соперниц. Второй вариант основан на перемене ценностей: «Моим мужем интересуются коллеги? Нужно быстренько поставить их на место, срочно к косметологу и в фитнес».
Не стоит также забывать, что у мужчины, за которым ведется постоянная слежка, возникает тягостное чувство несвободы (даже если он не собирался изменять своей жене). И это неудивительно, поскольку тотальный контроль создает у любого человека ощущение, что у него отбирают личное пространство. Не забывайте, запрет повышает привлекательность действия, а значит, велика вероятность того, что мужчина попытается расширить свое пространство. И, возможно, тогда нашей героине все-таки придется делить мебель.
Конкуренция за внимание сына

И вот наступает тот день, когда наша героиня, некогда воевавшая с матерью мужа, сама становится свекровью. Возможно, невестке повезет, и новоиспеченная свекровь постарается дозировать заботу и внимание, чтобы не слишком мешать молодым. Но есть вероятность, что мать увидит в жене сына опасную конкурентку и начнет сражаться с ней за право контролировать жизнь молодой семьи. Опыт подскажет свекрови, что действовать нужно незаметно для детей: расставить скрытые ловушки и постепенно расширять сферу своего влияния.

Например, молодые супруги легко попадают в ловушку помощи. Они с радостью разбирают сумки с продуктами, которые каждый день приносит мама, делают ремонт в комнате на деньги родителей, принимают от них дорогие подарки. Разумеется, что к угодившей в такую западню семье старшее поколение сможет предъявлять любые требования: «Мы вам немало помогали! Так что будьте добры слушать наши советы. Сами-то еще ни на что не заработали». Еще один пример – ловушка мнения, к которой мать может прибегать из-за чувства ревности. Не справляясь с эмоциями, она начинает негативно высказываться в адрес невестки: «Готовить твоя жена совершенно не умеет». Такие отзывы обычно долгое время накапливаются в сознании молодых и никак не влияют на их отношения, но в кризисные моменты именно слова родителей могут иметь решающее значение. В результате победа нашей героини над невесткой может быть зафиксирована на красивой бумаге с надписью «Свидетельство о расторжении брака».

Конечно, желание матери присутствовать в жизни детей естественно и понятно, да и молодым поддержка родителей не помешает. Но в этом вопросе, как и во всем, важна мера. Прежде всего, в отношениях с детьми нужно определить границы как в прямом, так и в переносном смысле: не заходить в комнату супругов без разрешения, а если дети живут отдельно, не навещать их слишком часто и предупреждать о своем визите. Супруги должны знать, что у них есть свое пространство. Важны границы и в вопросе взаимоотношений с детьми. Естественно, что более опытная мать хочет помочь словом или делом, но навязчивые советы рано или поздно надоедят молодым, поэтому нужно быть чуть-чуть хитрее. Допустим, привлечь невестку к какому-нибудь делу, с которым наша героиня справляется лучше, и в процессе варки ненавязчиво рассказывать: «Я всегда бросаю в борщ свеклу, разделенную на четыре части, чтобы цвет получился насыщеннее». Совет, который был произнесен не в укор, обязательно оценят.
Задача матери заключается и в том, чтобы поддерживать равновесие в молодой семье, для этого нужно хвалить и поддерживать обоих супругов. Но и хвалить нужно правильно, например, никто не будет рад двойному посылу: «Ты здорово готовишь мясо, правда, немного суховато получилось». Невестка растеряется и не поймет, как реагировать на такое замечание-комплимент. Вопрос похвалы вообще является важным для любой семьи. Может показаться, что дети знают о том, как мать гордится ими, но на самом деле каждый ждет добрых слов и каждый бывает рад им. Поверьте, против похвалы ни у кого нет иммунитета, а вот агрессия, ссоры и обиды возникают в тех семьях, где люди не умеют говорить добрых слов. Как видите, сохранить свой авторитет, а главное, любовь своего сына, завоевать уважение невестки и ее теплое отношение наша героиня сможет вполне мирными способами.
«Парная» конкуренция Невольными участниками женских соревнований нередко становятся мужчины. Они, словно ответственные за инвентарь специалисты, должны обеспечивать возлюбленных ресурсами, необходимыми для борьбы и победы. «У тебя с Ивановым одинаковая зарплата. Почему его жена ходит в новой шубе, а я в дубленке прошлого сезона?», «Когда мы наконец поедем на Мальдивы? Твои друзья уже второй раз там отдыхают!» – подобные вопросы и требования вызывают у мужчин страшную головную боль. Конечно, в какой-то степени стремление дать жене все необходимое мотивирует наших героев на новые свершения. Но если постоянно требовать от любимого человека все больше и больше ресурсов для борьбы, силы его могут иссякнуть.

Конкуренция по внешности

Вопрос внешности имеет особое значение для женщин на протяжении всей жизни, меняются лишь критерии оценки. Так, в юности для представительниц прекрасного пола особое значение имеет размер. Девушки кочанами поедают капусту, чтобы выросла грудь, и застегивают джинсы, лежа на полу примерочной, лишь бы только сказать подруге: «Я думала, у меня размер, как у тебя. Но он мне велик. Купила те брюки, что поменьше. Надеюсь, не наберу вес».

Когда наши героини начинают работать или выходят замуж, главным соревновательным элементом становится стоимость их внешнего вида. Если нужно подровнять челку – то обязательно в салоне красоты, а не в простой парикмахерской, если необходимо купить платье – то непременно такой же марки, как у подруги, или даже лучше.

«Меня раздражает, что подруга копирует меня! Ладно бы просто брала пример, но она хитрит. Говорит, что мне не подходит та или иная вещь, а потом покупает ее себе», – рассказывает посетительница форума.

«Моя подруга делает еще хуже. Покупает вещь похожего фасона, цвета, только марки подороже. А потом говорит, мол, мы с тобой так похожи, но у моего платья качество, конечно, получше. Хотя кто в этом разбирается», – отвечает ей форумчанка.

И еще один момент. Если две подруги с разными материальными возможностями заходят в салон красоты, обычно обе уходят ни с чем. Дело в том, что та, которая не имеет возможности делать процедуры, обесценивает то предложение, которое может позитивно повлиять на имидж подруги и уж тем более радикально воздействовать на ее внешность. А уловки будут самые разнообразные: «У меня есть девушка, она намного лучше сделает», «Ой, ты знаешь, Маша сделала такую процедуру, а потом потеряла волосы» и т. д. Главное, чтобы подруга ни в коем случае не навела себе никакой красоты. Самое интересное, что после добрая советчица найдет деньги и сама придет и сделает такую процедуру, но про специалиста никому ни за что не расскажет, будет говорить, что так все и было от природы.

С возрастом на первый план выходит вопрос количества морщин. Не зря говорят – женщинам не нужно считать своих лет, ведь за них это успешно делают подруги. Так что одной из особо охраняемых тайн на этом этапе становится имя косметолога, который столь искусно убирает морщинки нашей героини: «Вдруг подруга придет к нему на прием и тоже помолодеет?!»
Стоит отметить, что женщинам вообще свойственно конкурировать с более молодыми представительницами слабого пола. При этом не имеет значения, какую роль они играют в жизни друг друга. Так, начальница под воздействием страшной зависти может заваливать работой свою подчиненную, чтобы выжать из нее весь ресурс. И пусть короткая юбка действует на нашу героиню, как красное полотно на быка, обвинить ее в этом никто не сможет: «Она недавно получила диплом, опыта работы не имеет. Пусть сначала покажет, на что способна». Нередко женщины пытаются исключить из окружения мужа молодых соперниц, чтобы у него не было соблазнов. Однако такие ограничения едва ли помогут, а, скорее наоборот, акцентируют внимание мужчины на возможности измены. Лучше позитивно принимать качества другой женщины, хвалить ее, перенести внимание своего избранника с сексуальной сферы на достижения молодой особы. Тогда девушка будет восприниматься мужчиной как ребенок, требующий снисходительного отношения. Но, конечно, все зависит от того, как женщина сама относится к себе, чувствует она в себе силу, женственность, манкость для мужчин? Если да, то не страшны ей ни окружение на несколько лет младше, ни морщинки на лице …
Конкуренция женщин с мужскими чертами характера

Соперничество этих женщин чаще проходит в сфере социальных достижений, они борются за материальный успех, известность, влияние. Их конкуренция более честная, открытая, но все равно женская. Если представительницы этой категории начнут общаться друг с другом более тесно, вполне возможно, в их жизни наступит момент, когда актуальным станет вопрос борьбы за мужчину или начнутся соревнования в успешности детей.
Истории
ВОПРОС № 1: В последнее время я стала замечать за собой, что становлюсь завистливой. Меня раздражает, когда начальник хвалит мою коллегу или у моей подруги появилась новая шубка. Раньше я такой не была, а теперь живу с этим чувством и не знаю, как он него избавиться.
Мария, г. Пенза
ОТВЕТ: Мария, хорошо, что вы понимаете необходимость избавления от этого чувства, ведь зависть оказывает разрушающее воздействие на человека. Общий тонус жизнедеятельности человека обусловлен его взаимоотношениями с окружающими людьми и социумом в целом. Наша Я-концепция [5] напрямую зависит от других людей, именно через них мы по-настоящему становимся самими собой. Может быть, просто за последнее время на вас свалилось много неприятных событий, вы часто переживали негативные эмоции, уставали и на этом фоне стали обидчивы, ранимы. И здесь ваша реакция не первичная, не свойственная вашему характеру, а можно сказать, приоритетная. Просто вам требуются отдых и позитивные эмоции. Подумайте, что на самом деле вам важно в жизни. Посмотрите, что на вас давит, что не дает вам вздохнуть полной грудью? Нарисуйте круг, состоящий из восьми сегментов, каждый сегмент – важная для вас сфера жизни. Например, семья и дети, личные взаимоотношения, самореализация, путешествия, деньги, общение с друзьями, здоровье, родственники. Затем оцените, насколько по десятибалльной шкале вы удовлетворены этими сегментами (можно закрашивать их разными цветами до нужной отметки). Если вы видите, что один сегмент заполнен цветом на восемьдесят процентов, допустим, работа, здоровье, а личная закрашена всего на двадцать процентов, то можно понять, куда стремиться, чтобы гармонизировать свое жизненное пространство.

Каждый из нас, конечно, стремится к повышению собственной значимости и усилению своей роли в обществе. Для этого у каждого человека есть определенные планки личной успешности, именно от соответствия или несоответствия этим планкам возникает ощущение собственной значимости. Причем чем выше эта планка, что свойственно отличникам и талантливым людям, тем выше уровень стремлений, а в результате практически невозможно добиться желаемого благополучия. И как раз на этом этапе начинают просыпаться наши не самые лучшие чувства.

Как же формируется эта планка? Она складывается в первую очередь из личных характеристик человека, паттернов [6] , вынесенных из семьи и школы, внешнего влияния общества, от существующих социальных стереотипов, в том числе стереотипов успешности.

Если мы к определенному возрасту не достигаем заявленной ранее планки и не ощущаем ресурса для ее достижения в ближайшем будущем, начинаем ощущать угрозу для своей самооценки. Более успешные друзья, коллеги, родственники начинают вызывать чувство зависти, сразу же включается компенсаторный механизм обесценивания того, кому завидуют. Эта схема актуальна тогда, когда в карте наших ценностей существует параметр социальной или личной реализации. Чем выше ценность параметра в Я-концепции личности, тем сильнее зависть. Это чувство крайне зависимо, так как должно быть всегда на кого-то направлено в отличие от чувства вины, гордости и стыда.

Зависть, по сути, является социальной ревностью и чаще всего так же, как и ревность, направлена на объект любви, восхищения или симпатии, к сожалению, это чувство крайне враждебно. Ее цель – внутренне обесценить обладателя каких-то достижений и благ, сказать, что ему просто банально везет, то есть не признать за ним высокой оценки. Зависть бывает чаще направлена на друзей, родственников и коллег, нежели на врагов, по отношению к которым мы чаще испытываем ненависть. Зависть представляет собой некий конгломерат чувств: «Люблю и ненавижу», «хочу, но не могу».

Принято разделять зависть на белую и черную, конструктивную и деструктивную. Под белой завистью подразумевается естественная эмоциональная реакция на невозможность обладания желаемыми благами и стремлением их получить. Под черной завистью мы имеем в виду концентрацию личности на этом чувстве, его трансформацию в невротическое чувство, которое граничит с патологией.

По моему мнению, положительной зависти не существует, так как она всегда идет в тандеме со злорадством. Преимущества других людей всегда кажутся незаслуженными и при этом очень желаемыми и важными для нас. Если мы определим, чему завидует человек, сможем безошибочно выявить наиболее значимые для него сферы жизни. Социальная ревность проявляется тогда, когда характеристики и успех другого человека снижают или угрожают нашему статусу и самооценке. Невротическая зависть наносит самый большой вред человеку, испытывающему это чувство. Она фиксируется на характеристиках и достижениях других людей и по факту проживает чужую жизнь, направляя свой ресурс не на самореализацию и самосовершенствование, а на подпитку этого убивающего чувства.
Однако, Мария, не путайте белую зависть с конструктивным желанием соответствовать выбранному ориентиру. Это может быть привлекательный учитель в школе, известный человек, старшая сестра или один из родителей. Абсолютно нормально видеть успешные положительные примеры в жизни других людей. Вы можете проанализировать их и попытаться скорректировать свою модель поведения, стратегии, коммуникации, имидж, внешность, чтобы добиться аналогичного результата. Это вполне конструктивное чувство и огромный двигатель для развития всего человечества.
ВОПРОС № 2: Для того чтобы поступить в университет, я год трудилась на рабфаке, еще год на подготовительных курсах. Путь других девушек из моей группы был гораздо проще – связи родителей. Так получилось, что одногруппницы как на подбор были высокие, модные, из состоятельных семей. Я была симпатичной, миниатюрной девушкой и до поступления в вуз не испытывала комплексов по поводу своей внешности. Но сокурсницы постоянно посмеивались надо мной: «Мелкая?», «На кого ты похожа?» и пр. Через год обучения я стала извиняться, что существую, что испортила вид нашей модельной группы. Но я довольно целеустремленный человек, окончила университет, поступила в другой вуз, устроилась на работу, купила машину, вышла замуж, родила ребенка. Моя самооценка начала расти, я наконец-то стала набирать баллы. Несколько лет назад началась моя карьера в крупной компании, теперь я довольно известный человек в своей индустрии. В общем, моя жизнь складывается прекрасно, все получается, но по-прежнему я трачу много сил, ответственно выполняю свою работу, не ищу простых путей. Уже прошло 10 лет с момента окончания первого вуза, я уже не вспоминала время учебы, но недавно мне позвонила одна из университетских «подруг» (которая особенно любила меня задевать), сказала, что приезжает из Соединенных Штатов в отпуск и хочет встретиться небольшой компанией. Говорит, что слышала о моих успехах, хочет подробнее все разузнать. Через 2 месяца встреча, а я не знаю, что делать. С одной стороны – хочу увидеть их, рассказать, как многого добилась, с другой – что-то меня останавливает. Как мне поступить, Анетта?

Елена, г. Москва

ОТВЕТ: Елена, я хорошо понимаю ваши сомнения: вдруг воспоминания, которые неизбежно нахлынут, подкосят вашу уверенность в себе, что, если они вернут вас в состояние маленькой, беззащитной девочки? Одногруппницы на протяжении нескольких лет обучения активно конкурировали с вами, вели себя агрессивно, старались выделиться за счет вас. Эти отношения, безусловно, наносили вам вред. Несмотря ни на что, «подруги» не смогли сломить ваш характер, вашу волю, тем не менее переживания до сих пор живут внутри вас независимо от того, вспоминаете ли вы студенческие годы или, как вам кажется, уже давно пережили все обиды. Общение с этими девушками едва ли будет приятным: оживут ваши воспоминания, снова активируется разрушающая вас модель поведения, и, вполне возможно, вы вернетесь в то же состояние. Потом придется приходить в себя неделю-другую, и возникает вопрос: а ради чего? Это им хочется что-то вам доказывать, а вы уже все всем доказали. Университетские подруги попытаются обесценить ваши заслуги сегодня, найдут слабые места, на которые смогут надавить.

Кроме того, на все нужно смотреть конструктивно. Что может дать вам эта встреча? Вы могли бы пойти на компромисс, если бы от общения с подругами была какая-то реальная польза, допустим, перспективы в сфере бизнеса или просто приятное времяпрепровождение. Однако у вас никакого интереса нет, ваши дороги давно разошлись, иначе вы, не сомневаясь, пошли бы на встречу. Получается, вы, не испытывая изначально никакого желания видеть подруг, собираетесь стать эмоциональным донором для них. Поверьте, в жизни хватает ситуаций, когда приходится находить в себе силы и идти на встречу с людьми, с которыми в иных обстоятельствах мы бы могли обменяться только стандартным приветствием. Так зачем делать это, когда можно отказаться?
Если вы боитесь их обидеть, то зря тратите свои чувства. Они же не думали о том, как переживали вы в свое время. К тому же всегда можно сказать, что вы уезжаете в командировку.
ВОПРОС № 3: Это одна из последних историй моей практики. Ко мне за помощью обратилась девушка, ее зовут Анна, ей 25 лет. Вот ее рассказ: «Я успешная, красивая девушка, участница конкурсов красоты, так что вниманием противоположного пола никогда не была обделена. Несколько месяцев назад у меня случилось большое несчастье, не стало моего отца, еще в детстве я потеряла мать». Прежние личные отношения Анны были очень травматичными, с применением мужской агрессии, нынешние – складывались гармонично, мужчина был разведен, и их любовь выглядела безоблачной. Аня рассказывала: «В те дни, когда произошло несчастье, любимый очень помогал мне, поддерживал, занимался всеми организаторскими вопросами. Он тогда сказал мне, что всегда будет рядом, никогда не бросит. Потихоньку я стала привязываться к нему, отказалась от работы в столице, переехала вместе с ним в другой город. Сейчас я сижу без работы, поскольку попросту не могу здесь найти себе применения. С этого момента наши отношения стали постепенно ухудшаться. Пару дней назад я приехала в Москву навестить бабушку, но завтра улетаю обратно. Скажите, как исправить ситуацию? Я очень его люблю! Не представляю жизни без него».

– Как вы почувствовали, что в отношениях начались проблемы? – поинтересовалась я.

– Он стал реже проводить со мной время, переписывается с другими женщинами в социальных сетях, звонит им. Я уже не интересна ему так, как раньше, – ответила Анна.

– А откуда вы знаете, что он общается с другими женщинами?

– Я читала сообщения в его телефоне и, пока его не было дома, заходила на его странички под его паролем. Там просто отвратительная переписка, я даже подумать не могла, что он общается с такими женщинами! Кстати, он уже был женат. Его жена из очень обеспеченной семьи, очень красивая, хорошо одевается …

– Постойте, постойте. А жену вы где видели? – не удержавшись, перебила я.

– В социальных сетях. Заходила на ее страницу. Мне же нужно было посмотреть, что она собой представляет. Ведь на ней он женился, а на мне нет. Значит, она лучше меня. Она действительно очень красивая. А что, если он хочет к ней вернуться?

– Анна, вы вступили в битву с несуществующим, но одновременно очень грозным соперником – с бывшей женой. Она не представляет для вас никакой опасности, тем не менее вы тратите на конкуренцию с ней свой ресурс, падает ваша самооценка, идет сравнение не в вашу пользу. Зато существенно возросли баллы вашего мужчины.

– Я сказала ему, что все знаю о его подругах, переписках, изменах, – продолжила моя клиентка свой рассказ. – Он разозлился, теперь постоянно твердит, что я не имею никакого права за ним следить, что ему со мной тесно, что он устал от меня. Сейчас мы живем отдельно, он снял мне квартиру, говорит, что хочет отдохнуть. Что мне делать? Как вернуть все на прежние места?

Из беседы с Анной я также поняла, что она очень амбициозна, хочет иметь рядом богатого, влиятельно мужчину. В настоящее время избранник полностью содержит мою клиентку. Интересна и еще одна деталь: друзья мужчины оказывали Анне неоднозначные знаки внимания, но получили от нее жесткий отказ. На этот момент я обратила внимание неспроста. Дело в том, что мужчины тоже способны играть не по правилам. Возможно, они решили наказать мою героиню, стали намеренно знакомить своего друга с девушками, чтобы спровоцировать измену. Мужчина стал жаловаться друзьям, что возлюбленная ограничивает свободу, следит за ним, на что товарищи сказали:

– Она тебе жена?

– Нет.

– Ты ее содержишь?

– Да.

– Так вот пусть сидит и помалкивает.

Я могу ошибаться, тем не менее это достаточно распространенный сценарий. Вот и получилось, что сработала мужская маскулинность, наш герой пришел домой и заявил Анне: «Я за все в твоей жизни плачу. Так что тебе еще надо? Ты знаешь, нам, наверно, надо пожить отдельно, подумать о нас». В ответ Аня плакала и говорила: «Ты же обещал быть всегда со мной, у меня никого нет, ни папы, ни мамы, ни подруг».

Девушка такой внешности и с такими заслугами в модельном бизнесе действительно с трудом находит себе настоящих подруг. Аня вообще не подходила под стереотип расчетливой красивой пираньи, она очень эмоциональна, ранима и привязчива, и ей требуется кто-то, кто будет немного опекать.

Учитывая, что необходимо было действовать быстро, чтобы ее хоть немного успокоить, я постаралась сделать образ мужчины менее привлекательным для нее, просто чтобы выиграть время. При этом Аню, наоборот, я расписала со всей красочностью, но я не лукавила, она такая и есть, добрая, красивая, образованная, просто сильно эмоционально травмированная. Ее мужчину представила как абсолютно неинтересного человека, единственным достоинством которого являются деньги, а Анну – как девушку, обладающую всеми достоинствами, приз, награду для достойного завоевателя. Таким жестким способом я на время выбила мою героиню из того состояния, в котором она находилась, внушила ей уверенность в себе. Конечно, этого было достаточно только на короткий период, но именно за него мы должны были предпринимать конкретные действия. Пришлось провести беседу и вернуть Аню в точку их знакомства, чтобы она поняла и приняла, что, когда мужчина с ней знакомился, она была независимой и уверенной в себе, и именно этим его привлекла. Пережив смерть отца и опыт прошлых отношений, получив на тот момент большую поддержку, девушка слишком сильно привязалась к своему спасителю, потеряла эту независимость. Конкретный мужчина по своему характеру относился к типу Воина или Горделивого Отца, возможно, и смешанный тип. Когда Аня начала «распускать нюни», его интерес стал угасать с такой же скоростью, с какой таяла уверенность моей героини в своих женских чарах. Ее ревность, поиски соперниц, нарушение его личностного пространства негативно сказывались на отношениях, прибавьте сюда еще мужчин с их «подколами». Во время ссоры она становилась совсем неуправляемой, звонила ему через каждые полчаса, просила приехать. Он отвечал, что заедет через полчаса, но не приезжал. Аня звонила вновь и вновь, он говорил, что вот сейчас разъедется с другом и приедет к ней, в этот день он не приехал. Моя героиня горько плакала, на второй день он должен был лететь в командировку, Аня была без сил и в отчаянии набрала мне и стала рассказывать, что, скорее всего, он опять не приедет. Я ее настоятельно просила больше не набирать его номер, как бы ручки ни тянулись к красивому айфону, подаренному им. Аня держалась, но звонила мне раз в час, для подкрепления сил, через два часа он набрал сам.

– Ой, он на второй линии. Я вам перезвоню.

– Нет-нет, Аня, постойте. Вы не должны сейчас разговаривать, вам надо подготовиться, голос ваш должен быть радостен и уверен в себе, а не с настроем на трагическое путешествие к самому высокому мосту в городе.

– Анетта, он звонит. Надо ответить, – беспокоилась Анна.

– Ничего, пусть подождет. А вы настройтесь. Поверьте, если вы сейчас не отреагируете, он начнет нервничать и очень скоро приедет и без ваших просьб, но если хотите ответить, то скажите, пусть летит с богом в командировку, а вы все обсудите после его приезда, это его просто шокирует.

В итоге мы проговорили целый час (благо я стояла в пробке), а возлюбленный Анны совершил за это время 6 звонков!
Анна позвонила мне еще через день. Рассказала, что сделала так, как я сказала, что мужчина просто на минуту потерял дар речи, когда она спокойно пожелала ему хорошей дороги и выразила готовность после поездки все спокойно обсудить. Их встреча состоялась ровно через сорок минут. Мужчина подробно расспрашивал, с кем она так долго разговаривала по телефону, почему не прервала сразу, когда увидела его номер, чем она занималась без него, скучала или нет. Когда настала очередь Анны отчитываться о проведенных в столице днях, она сказала: «Нам правда, нужно отдохнуть друг от друга». Ее избранник отказался принимать такой вариант развития отношений и предложил, наоборот, пожить вместе. Через два дня мне домой привезли красивый торт для моего малыша с постановкой «Пираты Карибского моря». Нам было очень приятно. Только я удивлялась, как Аня узнала мой адрес?! Теперь я с нетерпением жду новостей от моей клиентки, рассказов о запланированной свадьбе, уверена, что это будет скоро.

Страхи, связанные с материнством

Материнство долгое время считалось единственной миссией, с которой женщины приходят в наш мир. Но сегодня все больше представительниц прекрасного пола заявляют: «Извините, mission impossible». Жертвовать собственным развитием, профессиональным ростом, удовольствием ради детского плача, пеленок и подгузников некоторые женщины попросту не готовы. Видеть в родительских буднях что-то, кроме проблем, они не хотят или не могут в силу своего эгоизма и незрелости. Возможно, вам покажется это несправедливым, но материнские страхи сильнее окрашены у тех женщин, для которых особенно значим этот аспект и очень важна роль матери. В жизни прекрасных особ, которые к вопросу воспитания детей относятся более спокойно, основные страхи связаны с потерей собственного пространства и личного комфорта.

Быть или не быть?

Важно понимать, что материнский инстинкт проявляется у женщин совершенно в разном возрасте. Так, женщины, у которых развит архетип Матери, могут с первых детских игр демонстрировать свое желание ухаживать за маленьким ребенком (в данном случае – пластмассовым пупсом) и воспитывать его. У остальных стремление быть матерью возникает после психологического взросления, когда девушка отдаляется от родителей и формирует собственное пространство. Это абсолютно нормальное развитие человека, и едва ли следует осуждать женщину, заявляющую о своей неготовности к появлению детей. Когда сложатся определенные обстоятельства, наша героиня перейдет на новый уровень и вполне осознанно сделает свой выбор в пользу материнства.

Конечно, есть женщины, которые по своему характеру совсем не соответствуют архетипу Матери, например, инфантильная Дочь, эгоистичная Любовница или воинствующая, целеустремленная, стремящаяся к лидерству во всех сферах жизни Амазонка. У таких девушек материнский инстинкт может проснуться поздно или беспробудно спать на протяжении всего репродуктивного периода. «Любимый ребенок для меня – это бизнес», – заявляет моя подруга, несмотря на многочисленные вопросы пожилой матери о внуках. «Я не готова лишать себя удовольствия, ответственность, пеленки и подгузники мне не нужны», – объясняет свою позицию еще одна знакомая. Естественно, в нашем мире мужчине с такими установками жить значительно проще, чем женщине. Строгое общество стремится всех уравнять, загнать в определенные стереотипы, а женщин-бунтарей – осудить и наставить на путь истинный (именно поэтому мы отдельно говорим о страхе женщины перед собственной виной и осуждением окружающих).

Чтобы защитить свои интересы, женщины с крайней позицией отрицания материнства стремятся к объединению в группы. Пожалуй, самое известное на сегодня движение – Childfree (чайлдфри, или Свободные от детей). Члены этого сообщества принципиально отказываются от продолжения рода, несмотря на наличие такой возможности. Стоит отметить, что сторонники Childfree не пропагандируют отказ от деторождения, а настаивают на свободе выбора. «Каждый человек вправе сам решать, хочет ли он стать родителем», – сообщается на форуме русскоязычных чайлдфри. Более того, последователи этого движения декларируют, что не отличаются бездумной принципиальностью и не отрицают возможности, что некогда свободная от детей женщина может всерьез задуматься о материнстве. Все бы хорошо, однако в сообщество далеко не всегда вступают женщины, начисто лишенные материнского инстинкта, осознанно и искренне не нуждающиеся в детях. Часто преданными членами чайлдфри становятся девушки, которые в определенный момент своей жизни не видят себя в качестве матери. Увлекшись этой концепцией, они придумывают себе отговорки, читают публикации союзниц, общаются с ними на форуме, активно вовлекаются в жизнь движения и как результат – тратят лучшие годы своей жизни на идею. Проходит время, меняются обстоятельства, и вдруг женщины понимают, что внутренняя потребность материнства начинает пробиваться через толстый слой ограничений, стереотипов, установок, придуманных окружением. Появляется огромное желание родить ребенка, переживания по поводу упущенных возможностей, но иногда, к сожалению, бывает поздно, организм отвечает отказом.

Сегодня в принципе наблюдается тенденция откладывать материнство на лучшие времена. Иногда эта формулировка используется в качестве маскировки. «Куда нам сейчас детей рожать? У нас за душой ни копейки. А что завтра будет, вдруг кризис?» – играясь новеньким IPhone, спрашивает замужняя женщина у своей подруги – новоиспеченной мамочки с куда более скромным телефоном. Иногда материальные условия действительно становятся преградой для молодых супругов. «Что мы сможем дать своим детям? Нужно хотя бы стабильную работу найти», – объясняют они свою позицию. На самом деле список вещей, якобы необходимых ребенку, сегодня существенно вырос, как, собственно, возросла и их цена. Одни только подгузники чего стоят?! А отказаться от них нельзя, косо посмотрят матери с детской площадки.

Важно понимать, что современная жизнь преподносит женщинам широкие возможности, а вместе с тем и непростой выбор. Стоит ли осуждать тех, кто, воспользовавшись этим, предпочитает карьеру и самореализацию, откладывая рождение детей? Все-таки в осуществлении мечты, в достижении цели кроется счастье человека. Наверное, сегодня нам остается только восхищаться женщинами, которые с головой уходят в материнство, позабыв о собственном удовольствии, работе, карьере.

Интересно, что не всегда выбираем мы, порой жизнь, уставшая от ожидания, сама принимает за нас решения. Так иногда женщины беременеют раньше, чем в их карьере или личной жизни наступает день икс, после которого они ощущают готовность к материнству. Две полоски теста знаменуют некую музыкальную паузу в игре женщины под названием «Что? Где? Когда?». Наша героиня понимает, что находится в точке принятия важного решения: будет ли она матерью и что делать дальше? Чаще всего она перестраивается, и пауза сменяется медленными, но верными переменами. Но тут торопиться некуда. Девять месяцев как раз и даны будущей матери на то, чтобы адаптироваться, привыкнуть к новым условиям, ощутить внутри себя новую жизнь, полюбить своего пузожителя. Женщина с трепетом разглядывает картинки в календаре беременности и делает для себя первые открытия: сколько весит малыш на 1-й неделе, когда у него появятся волосики, чем он занимается в животике. В течение беременности меняется гормональный фон женщины, просыпается материнский инстинкт, благодаря которому наша героиня понемногу справляется с беспокойством, все сложности ей кажутся преодолимыми (так позаботилась природа о представительницах прекрасного пола). Но один страх с каждым днем лишь набирает силу – страх родов, особенно если они первые. После того как мамочка впервые прижимает малыша к груди, она начинает безумно бояться, что кто-то или что-то может разлучить ее с этим самым дорогим комочком на свете. Вот как раз с этого момента активно начинают развиваться всякие тревоги и переживания, связанные с ребенком.

Естественно, чем более значимым является для женщины аспект материнства, тем сильнее ее страхи и тем раньше они дают о себе знать. Представительница прекрасного пола, страстно желающая родить ребенка, ощутит беспокойство в тот момент, когда увидит две полоски теста. Женщина, забеременевшая раньше, чем планировалось, почувствует волнение после того, как переживет первый шок. Некоторые начинают беспокоиться, впервые взяв ребенка на руки, а есть и те, кто чувствует страх за будущее ребенка, когда тот произносит первое слово. «Я поняла, что безмерно люблю своего сына, когда он начал говорить осмысленные вещи! Он моментально стал для меня самым дорогим, бесценным человеком на свете. В ту же секунду появился огромный страх за его будущее», – рассказала моя подруга, которая за время беременности один раз была у врача, а через неделю после родов вышла на работу.

Материнские страхи

Перечень страхов и сила их проявления зависят от того, насколько тревожна наша героиня, какие требования она предъявляет к себе как к матери и какое воспитание она получила. Если уровень тревожности женщины невысокий, то она довольно легко справляется со своими переживаниями, знает, как умерить их и использовать во благо. Женщине, тревожной от природы, в борьбе с собственными страхами придется сложнее, поскольку она плохо фильтрует поступающую информацию и каждую новость принимает за призыв или команду бояться. Как итог – все беды человечества концентрируются в ее голове, она пытается рассчитать вероятность всех невзгод, начиная от вполне рядовых болезней и заканчивая концом света.

Требования девушки к себе как к матери зачастую основываются на образе ее собственной матери. Причем если мама отлично справлялась со своей ролью, то она воспринимается как жесткий критик и хочется во всем соответствовать ей: «Вдруг я не справлюсь, не смогу быть такой же достойной, как моя мама?» Под формулировкой «быть как мама» каждая представительница прекрасного пола понимает нечто свое: воспитать достойного человека, обеспечить ребенку безбедную жизнь, а может быть, дать ему высшее образование в Гарвардском университете. В свою очередь, уверенность нашей героини в себе нередко зависит от оценки родителей: «Ты ужасная хозяйка, как с тобой муж жить будет?», «Приводи детей к нам, мы их накормим!». Как вы понимаете, при наличии высоких требований и низкой самооценки волнения женщины скорее всего будут нешуточными. Если же мама была не очень внимательная, то девушке хочется во всем компенсировать своему ребенку тот дискомфорт, с которым она столкнулась в своем детстве. В обоих случаях возможны перегибы. Девушка так хочет быть хорошей мамой, что забывает о себе как о женщине, как о жене и любовнице.

Страх перемен в жизни

Каждый ответственный человек понимает, что с появлением ребенка жизнь неизбежно начинает меняться. Одни последовательно готовятся к этим переменам и ищут компромиссы: «Исполнится сыну 5 лет, и мы вместе с ним отправимся в поход! А пока будем смотреть семейные фильмы о приключениях». Другие до последнего момента живут на всю катушку, а потом почти хирургическим путем устраняют лишнее: «Пора переходить на другую должность, беречь свои силы для беременности, да и в будущем ребенку нужна мать, а не маркетолог». Особо нерешительные женщины откладывают беременность до лучших времен: «Когда-нибудь мне надоест путешествовать и кататься на горных лыжах, когда-нибудь меня переведут в другой отдел и у меня появится больше свободного времени. Вот тогда я и стану мамой!» В итоге один запрос сменяется другим, в жизни женщины появляются новые проблемы и задачи, у нее формируется все более серьезное отношение к материнству: «Прежде чем думать о ребенке, нужно столько вопросов решить!»

Иногда люди настолько привыкают к пространству, которое они заботливо создали (подчеркиваю, пространство для самого себя и тех, кто делает их жизнь комфортной), что боятся вносить какие-либо изменения в свою жизнь. Сейчас это связано еще и с тем, что идет откровенная реклама гедонистического отношения к жизни, где успешность напрямую связана с количеством потребленных благ и удовольствий, где главное – как можно меньше работать и жертвовать своими интересами. Отговорки и оправдания могут быть самыми витиеватыми, например, «я не справлюсь», «наш образ жизни будет вредить ребенку», «мы вырастим нелюдимого человека» и т. д. «Я очень закрытый человек, с людьми держусь на расстоянии, а близким считаю только своего мужа. В нашей семье не бывает больших праздников, к нам практически не приходят гости, нам уютно и интересно вдвоем. Одиночество меня не пугает, мне комфортно, когда никого нет рядом. Последнее время мы стали задумываться о ребенке, но меня мучают сомнения. Каким вырастет малыш в нашей семье, не повлияет ли это на его психику и развитие? Боюсь, не будет ли у него сложностей во взрослой жизни?» – эту историю я прочила на одном из женских форумов. Возможно, ее автор действительно переживает, сможет ли дать ребенку все необходимое. Но есть вероятность, что за такими волнениями скрывается нежелание женщины жертвовать своими интересами, пускать в свою жизнь третьего человека, требующего к тому же особого внимания.

Страх беременности

«Беременность – это не болезнь», – неустанно повторяют гинекологи. Любопытно, что после этих слов они протягивают женщине внушительную папку – медицинскую карту будущей матери, а также направления к ряду узких специалистов. «Через неделю ждем с результатами. И, кстати, поздравляем!» – говорит врач немного шокированной пациентке. Дальше начинается суета: забрать полагающиеся всем беременным витамины из аптеки, посетить окулиста, стоматолога, эндокринолога, сдать кровь, дождаться анализов и с исчерканными листочками вернуться в заветный кабинет. Так и получается, что беременность хоть и не является болезнью, наблюдения требует серьезного. Понимание этого факта, в свою очередь, заставляет женщин переживать: «Вдруг что-то пойдет не так?» Обсудить всевозможные варианты развития обычно удается прямо у кабинета гинеколога, ожидая очереди в кругу женщин с такими же проблемами (то есть с невероятным счастьем в животике). Они волнуются, строят догадки, делятся своим опытом и историями из телевизора. Если наша героиня отличается тревожностью, то все услышанное она спешит примерить на себя и на прием заходит с полным набором страхов. Знакомый гинеколог рассказала мне: «Однажды беременная спросила: можно ли ей купаться в ванной, дескать, не захлебнется ли малыш? Немало сил я потратила, чтобы объяснить ей – матка не пьет воду».

Страхи, которые испытывают представительницы прекрасного пола, естественны и понятны, все-таки в животик не заглянуть. Приходится полагаться на интуицию, а она у тревожных женщин иногда настолько активная, что может быть перебор предчувствий.

«Идет восьмая неделя, вроде критичный период, а у меня прошла тошнота. Когда встаю резко, в глазах темнеет и голова кругом идет, но больше ничего нет! Вот только есть по-прежнему ничего не могу. Появился непонятный страх, вдруг это замершая беременность? На УЗИ больше не пойду, уже три раза была. Как узнать, что все в порядке?» – спрашивает будущая мамочка на форуме.

«У меня были такие же переживания на десятой неделе. Начиталась ужасов в Интернете, нашла у себя неприятные симптомы, накрутила себя до такой степени, что на следующий день побежала делать УЗИ. Сказала врачу, что имею подозрения. Меня успокоили, дали послушать сердцебиение, и я перестала думать о плохом», – успокаивает форумчанка подругу по счастью.

Здесь важно понимать, что женщина едва ли сможет все просчитать и предотвратить любые проблемы. Так что имеет смысл беспокоиться только о том, что под силу контролировать нам, а не природе. На этапе подготовки к беременности лучше сдать все необходимые анализы и, если потребуется, пролечиться. Попить необходимые витамины или насладиться правильным питанием, чтобы с первого дня будущий малыш получал все необходимые вещества. А во время беременности нашей героине следует соблюдать режим дня и рекомендации врача, гулять на свежем воздухе и кушать полезные продукты. Если же спокойствие не наступает, женщина продолжает испытывать страх за ребенка и ждет от своего организма недобрых сигналов, лучше обратиться к перинатальному психологу. Грамотный специалист поможет будущей мамочке справиться со страхами и пережить период, полный неизвестности. К счастью, в подавляющем большинстве случаев страхи, связанные с ходом беременности, проходят во втором триместре. Когда начинает расти животик, чувствуются движения малыша, женщине становится легче отгонять дурные мысли. Тем более на смену приходят другие страхи …

Страх родов

Переживания по поводу родов в жизни среднестатистической женщины появляются задолго до сокровенного дня, а возможно, и до наступления беременности. Дело в том, что представление девушки об этом загадочном процессе формируется из рассказов более опытных подруг или воспоминаний собственной матери, из ярких сцен кинофильмов и историй, прочитанных в Интернете. Посмотрите, что пишут женщины в Сети:

«Моя мама рассказывала, что рожала меня очень тяжело. Я боюсь, что у меня тоже будут непростые роды. Недаром же говорят – дочь во многом повторяет сценарий матери».

«Я не беременна еще, но в будущем хочу ребенка. Вот только рожать очень боюсь. Слышала, что в процессе родов можно умереть! К тому же я очень чувствительная: когда у меня кровь из пальца берут, могу в обморок упасть. Не представляю, как перенесу роды, к тому же меня пугает физическая боль».

«А я буду делать кесарево, и нет проблем. Реальные роды – это катастрофа, ад на земле».

«Я перед родами уговаривала врача сделать мне кесарево, уж больно страшно было. Но она, к счастью, не поддалась уговорам. Не так все страшно, как мне говорили! Если решусь подарить сыну сестричку, рожать буду сама. Мне понравилось».

Хочу обратить ваше особое внимание на комментарии, посвященные добровольному кесареву сечению. Дело в том, что за последние 20 лет количество необязательных операций возросло с 3,6 % до 5,5 %, при этом чаще через кесарево сечение стали проходить обеспеченные женщины (статистика западных социологов). Конечно, изменение образа жизни современных женщин влечет за собой некоторые проблемы со здоровьем и, как следствие, увеличение числа проводимых операций. Однако нередко женщины отказываются рожать самостоятельно, потому что больно, сложно, опасно.

Женщинам, испытывающим подобные переживания, стоит обратиться за помощью к психологам или записаться на курсы подготовки будущих родителей. Знакомство с процессом родов и с особенностями послеродового периода, обучение различным техникам преодоления боли во время схваток, а также позитивное общение с «одногруппницами» помогут успокоить страх перед таинственным и неизведанным. Я позволю себе поделиться опытом не психолога, а матери замечательного сына – посещение стоматологов для меня оказалось куда более страшной и болезненной процедурой, чем роды.

Стоит отметить, что страх родов порой помогает женщине защитить себя, если она на определенном этапе своей жизни не готова к материнству. Конечно, можно смело заявить о своей позиции: «Я боюсь материнства и пока не хочу брать на себя эту ответственность», но такие слова вызывают неодобрение грозного общества. Другое дело признаться окружающим в своем страхе перед родами: «Я хочу ребенка, но, когда прихожу к гинекологу, сажусь кресло, моментально появляется страх, который блокирует всякое желание рожать». Общество и поймет, и пожалеет. Конечно, не всегда женщина использует страх родов в качестве хитрой защиты. Нередко она и сама верит в то, что не решается на беременность только из-за неизбежной боли. Чтобы выявить истинные причины этого страха, психологи проводят интересные тесты. Просят своих клиенток нарисовать две картинки: себя в процессе родов и себя же с маленьким ребенком на руках. Порой женщины, которые заявляли о страхе естественных родов, первую картинку рисуют в теплых, радужных тонах, четко выводят все линии, а вторую – мрачными, тусклыми красками, плохо прорисовывают ребенка на руках матери. Такие творения сообщают специалисту, что клиентка боится не родов, а ответственности, неизвестности, материнства.

Страх, что не справится с ролью матери

Задолго до появления малыша на свет женщина начинает готовиться к новой роли. Она читает книги и журналы о воспитании детей, смотрит обучающие фильмы и передачи про здоровье, общается с более опытными подругами и посещает курсы для будущих родителей. В результате у нашей героини формулируется четкий перечень требований к себе, появляется план развития ребенка на ближайшие 100 лет, а также строгие установки на жизнь семьи. Но на практике, как вы понимаете, все немного сложнее, чем в теории. Однако некоторые мамочки продолжают стремиться к идеальному образу без поправок на реальность: каждый новый день они воспринимают как очередной экзамен на соответствие требованиям и очень боятся его провалить.

На первых порах главным критерием для оценки материнской успеваемости выступает продолжительность и частота детского плача. Представьте себе, что наша мамочка рассчитала средние показатели капризов, наблюдая за детьми подруг, и установила планку – два часа плача в день. Но вопреки ее ожиданиям любимый малыш с легкостью превысил норму, более того, стал рекордсменом среди знакомых деток. Как результат – женщина заявляет: «Я плохая мать». На самом деле плач новорожденного ребенка не всегда является сигналом его неблагополучия или следствием маминой ошибки. Малыш развивается, узнает этот мир, пытается общаться с ним, плачем обращает на себя внимание и даже не собирается расстраивать свою маму. Так что лучше не обвинять себя в несовершенстве, а изучать удивительный мир материнства без сравнения. Помните – счастливые дети бывают только у счастливых родителей.

По мере того как растет ребенок, у нашей героини появляются новые критерии для оценки, а значит, и новые переживания. Если малыш позже остальных начинает держать голову, ползать, ходить, говорить – она плохая мать. Если кроха хуже других справляется с детскими головоломками, изготовлением поделок, а позже чтением и письмом – она плохая мать. Вот лишь несколько историй:

«Я плохая мать. Я не люблю, а иногда даже ненавижу своего сына. Ему 8 лет. Я очень переживаю за него, целую, обнимаю, но каждый день он совершает ошибки, которые приводят меня в бешенство. Суть в том, что он все делает так, как не надо, как мне не хотелось бы. У него нет мечты, он неопрятен, небережлив, невнимателен. Я не знаю, что мне делать. Вроде отругаю его, а потом реву от злости на себя, от жалости к сыну».

«Тяжело признавать свои ошибки, но я, кажется, плохая мать. Когда малыш выводит меня из себя, не могу сдержаться – кричу, хотя знаю, что нельзя. Мне не хватает терпения, чувство вины стало моим постоянным спутником».

«Я ругаю себя за то, что не смогла кормить сына грудью, не было молока. Хотя я очень этого хотела: готовила грудь, читала соответствующую литературу, советовалась с врачами. Чувство вины перед сыном меня не покидает».

Как видите, переживания женщин в первую очередь связаны с тем, что они испытывают чувство вины перед ребенком, и здесь, скорее всего, проблема просто в излишне завышенных требованиях к самой себе и к роли матери в целом. В первом случае мать не увидела в сыне желаемых качеств, во втором – не смогла следовать советам из книг, в третьем – не дала ребенку материнского молока. Важно понимать, что материнский перфекционизм приводит к раздражению и вызывает постоянное чувство вины, в чем едва ли нуждается ребенок.

Страх за здоровье ребенка

Переживания о здоровье ребенка зарождаются еще во время беременности и проходят через всю жизнь любящей матери. Кажется, что пройдет определенный этап, и уйдут вместе с ними все страхи, но, по мере того как растет малыш, появляются новые опасности, а значит, и поводы для волнения. Так, сначала тревогу матери вызывает частый плач новорожденного ребенка: «Вдруг у него что-то болит, а сказать этого он не может?» Интересно, что спокойный, продолжительный сон в этом случае не успокаивает молодую мамочку, а напротив, вызывает у нее очередную порцию переживаний. «Что-то не так», – думает женщина и спешит с проверкой в спальню. Когда малыш становится самостоятельным, тревожная мама начинает переживать, не ударится ли непоседа об угол стола, не проглотит ли таблетки, не засунет ли пальчики в розетку. В это время малыш все чаще видит испуганный взгляд матери и постоянно слышит от нее слово «осторожно», как результат – в душе маленького человечка также зарождается тревога. Следующим непростым этапом становится детский сад, поскольку в стенах этого заведения о малыше заботится чужой человек, а далее – школа и переходный возраст, когда ребенок остается без присмотра взрослых на полной опасностей улице. Стоит отметить, что сегодня все более активным становится страх преступления против ребенка или несчастного случая с его участием, потому как об этом с завидной периодичностью сообщают СМИ.

«Помогите, я очень устала жить со своими страхами. Вообще я очень оптимистичная, но всякая радость пропадает из-за переживаний о дочке. Я панически боюсь качелей, горок, вдруг она упадет? Приходится постоянно лазить вместе с ней», – делится на форуме молодая мамочка.

«Я тоже всего боюсь и постоянно думаю о том, что может случиться. При этом активно рисую картины из будущего: сын попадает под машину, я обвариваю его кипятком из чайника, его кто-то хочет украсть, он становится наркоманом. Я схожу с ума, говорю мужу, что никогда не выпущу нашего сына одного из квартиры и не позволю никому даже дотрагиваться до моего ребенка», – отвечает ей форумчанка.

Отмечу, что родители, страдающие излишней тревожностью, нередко воспитывают слабых, неуверенных деток. Это, как вы понимаете, не помогает ребенку в жизни, которая не меняет своих требований и условий. Кстати, недавно специалисты из Великобритании провели испытания для 10-летних деток – нужно было висеть на шведской стенке, приседать и держать груз на вытянутой руке. Интересно, что 10 лет назад проводились такие же эксперименты. Сравнив результаты, эксперты заключили, что современные детки слабее своих старших товарищей: «Малыши перестали лазить по деревьям и канатам, они не получают удовольствия от покорения дворовых вершин, вместо этого ребята сидят дома за своими компьютерами». Естественно, чрезмерная опека сказывается не только на физических способностях ребенка, внутренними ограничениями наполняются все сферы его жизни, а страх становится настоящим диктатором. Так, моя клиентка отказалась от выигранной путевки на Бали из-за того, что боится летать. «Я никогда не летала на самолетах, мама всегда покупала билеты на поезд, дескать, в небе может случиться все, что угодно», – вспоминает она.

Таким образом, тревожной мамочке по возможности лучше контролировать свои страшные мысли ради малыша. Необходимо продумать, как разнообразить свою жизнь, чтобы не было 100 %-ной концентрации на ребенке. Например, обратить внимание на отношения с супругом, поставьте амбициозные цели на работе, займитесь йогой и попытайтесь познать себя. В том случае, если переключить-ся не получается, имеет смысл обратиться к психологу, специалист подберет необходимые методики и поможет в борьбе со страхами.

Страх детского сада

Если бы в детском саду не было возрастных ограничений, некоторые женщины с удовольствием записались бы в старшую группу. Нет, не ради отдыха в сончас, а для того, чтобы наблюдать за своими детками, давать родительские наставления и в случае чего приходить на помощь. Дело в том, что начало детсадовской жизни – непростой период для всей семьи. Кроха становится более самостоятельным, но остается зависимым от взрослых, его мама получает свободу действий, но зачастую – несвободу мыслей. Тревожные женщины не всегда могут переключиться на работу, личную жизнь или домашние заботы, поскольку беспокоятся о ребенке. «Сможет ли воспитатель уследить за группой сорванцов? Не упадет ли малыш с горки? Наладит ли контакт со сверстниками?» – подобные вопросы волнуют нашу героиню куда больше, чем бухгалтерские отчеты или нестираные вещи дорогого мужа.

Недавно я наблюдала интересную сцену. Мать забрала свою дочь из детского сада. На девочке была теплая курточка, свитер, болоньевые штаны, но, что удивительно в ноябре, не было шапки. Этот факт маму совершенно не волновал, зато она громко возмущалась по поводу того, что малышка не надела под свитер майку:

– Неужели воспитательница не видела, что ты без майки?

Девочка молчит, боится гневной мамы.

– Я же тебе сто раз говорила, надо надевать майку на тело, а потом все остальное. Почему ты так не сделала?

Малышка опять же ничего не отвечает.

– Ты замерзла, когда гуляла на площадке? – женщина продолжает искать вину воспитателя.

– Нет, – бубнит девчушка.

– Это в голове моей не укладывается! Как можно было не заметить того, что ты не надела майку! Я с ней поговорю, я этого так не оставлю! – заключила разгневанная мать.

Любопытно, что все это время они стояли на улице, в руках женщина держала детскую шапку. Погрузившись в свои переживания из-за майки, она забыла о том, что у ребенка мерзнут ушки. В тот момент она хотела только одного – доказать, что в детском садике плохо и сказать самой себе: «Как я была права!»

Из-за собственных страхов родители могут отказаться от посещения ребенком детского сада, дескать, с няней или бабушкой безопаснее. Конечно, для малыша это не самый лучший вариант, но часто он становится предпочтительным, можно считать это проявлением материнского эгоизма. Ведь такие меры гарантируют спокойствие материнского сердца, женщине искренне кажется, что дома лучше. На самом деле надо стремиться к преодолению этих страхов, а не идти постоянно по их пути, все-таки ребенку после детского сада легче адаптироваться к школе. Но если по каким-либо причинам малыш не посещает дошкольное учреждение, нужно создать такие условия, при которых он получит навыки общения и привыкнет к коллективу. Можно записать кроху в группу краткосрочного пребывания детей или, к примеру, в спортивную секцию. Кроме того, важно сформулировать для ребенка четкие правила и требования, обязательные для исполнения независимо от ситуации. Иначе маленький человечек привыкнет действовать так, как ему нравится, и в более старшем возрасте, хочешь не хочешь, он столкнется с проблемами по дисциплине, плюс ко всему будет раздражать других детей, так как не привык приходить в споре к компромиссу, уступать хоть иногда, ведь другие дети тоже хотят получать желаемое. Совершенно адекватные требования сверстников могут восприниматься таким ребенком как несправедливость жизни, а все существующие правила будут вызывать у него протест, ребенок может начать бунтовать, если не получается справиться таким образом, впасть в уныние. Дочь моих знакомых, например, не ходит в детский сад. В пять лет она ложится спать после полуночи, а затем просыпается в обед вместе с матерью-домохозяйкой. Родители малышки не обращают на это никакого внимания, потому что им так удобно, тем не менее у девочки не формируются такие понятия, как режим дня, дисциплина и порядок.

Есть и еще одна причина, по которой женщины испытывают страх перед детским садом, – невозможность контролировать то, что рассказывает окружающим малыш. На этапе поступления ребенка в детский сад границы семьи расширяются, и все сокрытое от посторонних глаз выставляется на всеобщее обозрение. Детки ведь все схватывают на лету и спешат поделиться новым знанием с окружающими. Сами посудите, если папа, ругаясь, много раз повторил интересное, неслыханное ранее слово, как тут удержаться и не выкрикнуть его в группе? Родители воспитанников и педагоги из рассказов ребенка могут узнать, что папа может поднять руку на маму, а маме часто звонит дядя Толик. Из-за этого страха родители проводят с ребенком воспитательные беседы: «Не вздумай этого никому рассказывать!» – чем вызывают недоумение маленького человека. Надо понимать, что в этом возрасте ребенок имеет свое мироощущение, он еще не умеет анализировать и не знает, что такое репутация родителей. Поэтому не стоит обвинять малыша в болтливости и неумении хранить семейные секреты, лучше наладить культуру общения так, чтобы не было поводов для переживаний.

Страх, что лишит ребенка отца

Женщины, которые не чувствуют себя счастливыми в браке, порой, словно заклинание, повторяют слова: «У ребенка должен быть отец». Вот только никакой магической силой эти слова не обладают – не делают отношения супругов крепче, не учат их любить и уважать друг друга. Тем не менее мать (именно мать, а не жена) пытается сохранить свою семью, закрывает глаза на проблемы с мужем и полностью концентрируется на ребенке. В итоге мужчина и женщина сосуществуют в пространстве дома, избегают сложных разговоров и консервируют внутри себя раздражение. Как вы понимаете, ребенок становится свидетелем негативного общения родителей, в итоге – у него формируется искаженная модель отношений между мужчиной и женщиной, а также неправильное понимание семьи. Получается, что во многом теряется смысл материнских жертв.

Кстати, недавно социологи из США провели исследование и выяснили, что дети, пережившие развод родителей, имеют все шансы построить счастливую семейную жизнь. Авторы исследования уверены – на малышей большее влияние оказывает не официальный статус мамы и папы, а то, насколько теплые отношения сумели сохранить родители. «Можно жить под одной крышей, но постоянно ругаться, а можно развестись, но остаться хорошими друзьями. Многие родители, желая быть примером для детей, выбирают первый вариант и терпят друг друга. Ребенок, выросший в таких условиях, скорее повторит судьбу своих родителей», – говорят социологи.

Но есть отличное средство для профилактики этого страха – забота о супружеских отношениях с первого дня брака и все последующее время. Не нужно замещать эти отношения детско-родительскими, в которых много теплоты, ответственности, но нет места влечению. Иными словами, женщина не должна забывать, что мужчина, ставший отцом, остается ее супругом, нуждающимся в эмоциональном контакте, заботе, внимании. Конечно, за отношения внутри семьи отвечают оба партнера, но, поскольку женщина более мудрая и пластичная, имеет смысл взять инициативу в свои руки. Все-таки инвестиции в контакт с мужем – это вклад в будущее ребенка, а вытесняя мужа на периферию семьи, наша героиня, по сути, нарушает интересы самого малыша.

Если женщина воспитывает ребенка одна, у нее может активироваться страх за свою жизнь: «Если меня не станет, кто позаботится о малыше?» Мать придумывает себе различные болячки, рисует в воображении печальные картины своего будущего, а в настоящем не чувствует радости и счастья материнства. Конечно, застраховать себя от всех проблем невозможно, но есть способы снизить тревогу. Нашей героине нужно внимательно относиться к своему здоровью, попытаться наладить общение ребенка с отцом, позаботиться о контакте малыша с бабушками и дедушками. Можно заняться практиками, которые помогут снизить тревожность, вести здоровый образ жизни.

Страх, что не обеспечит ребенку достойную жизнь

Этот страх особенно активен у тех женщин, которые воспитывают ребенка без поддержки мужчины. Интересно, что сила переживаний в этом случае практически не зависит от дохода нашей героини. Представительница прекрасного пола может добиться высоких результатов на работе и получать столько же, сколько среднестатистическая семейная пара, но волнение не покинет ее. Дело в том, что материальными благами некоторые женщины стараются компенсировать ребенку отсутствие отца в доме. Дескать, малыш не будет чувствовать себя ущемленным, если у него будет все самое лучшее и даже чуточку больше. Но здесь есть несколько спорных вопросов, о которых мы порой забываем.

В стремлении исполнить все мечты своего ребенка женщина может работать до позднего вечера и даже в выходные дни, тем самым лишая ребенка еще и материнской любви. Искупить вину заботливой матери обычно помогает очередной подарок, который она вручает малышу со словами: «Я только ради тебя стараюсь!» Как результат – у ребенка складывается ощущение, что материальная компенсация – самый действенный способ наладить отношения. Он привыкает, что его все время балуют, и маму впоследствии может рассматривать как ресурс, не задумываясь, что пришло время, когда он уже должен проявлять о ней эмоциональную и материальную заботу. Таким образом, подменяя эмоции материальными благами, можно вырастить прагматичного человека, который легко заменит деньгами понятия любви, внимания и ласки. Некоторые женщины начинают попрекать свое чадо, мол, «я всю жизнь только для тебя … ». Такие слова, естественно, вызывают у ребенка глубокое чувство вины, избавиться от которого совсем не просто.

Важно понимать, что в такой семье нарушается баланс между «брать» и «давать», маленький человечек становится эгоистичным и расчетливым. Но за пределами родного дома едва ли кто-то захочет бесконечно выполнять его требования, как результат – границы ребенка начнут сужаться, и он ощутит чувство дискомфорта, злости, раздражения. Чтобы в будущем у малыша не возникало подобных проблем, нужно просить его о помощи и поддержке, рассказывать ему о своих желаниях и делиться с ним радостью осуществления собственной мечты. Тогда ребенок поймет, что у других людей тоже есть потребности, а значит, нужно не только брать, но и учиться отдавать …

Среди моих знакомых есть девушка, которая выросла в такой семье. Ее мать трудилась на нескольких работах, одевалась скромно, отдых себе не позволяла: «Мне ничего не надо, главное, чтобы дочь имела все». Сегодня девушка имеет хорошее образование, высокооплачиваемую работу, квартиру, машину и другие атрибуты престижа. Вот только ее мать по-прежнему ходит в потрепанном пальто. «Маме ничего не нужно, главное – за квартиру заплатить», – объясняет моя героиня отсутствие помощи со своей стороны.

Страх, что не сможет воспитать настоящего мужчину

Воспитание сына – задача не из простых, особенно в том случае, если отец мальчика живет отдельно. Сами посудите, мать дает ребенку навыки, которыми зачастую не обладает, и формирует мужественный образ, созданный ее воображением. Так что страх вырастить маменькиного сынка вполне естествен и закономерен. Однако эти переживания нередко уходят на второй план, когда женщина начинает задумываться о переходном возрасте любимого ребенка: «Смогу ли я справиться с сыном-подростком?» Чтобы защититься от проблем в будущем, женщина может контролировать и подавлять сына на том этапе, пока он боится наказаний и легко поддается материнскому влиянию. В этом случае мать учит мальчика быть тихим и мягким, запрещает ему драться, ругает за агрессию и излишнюю активность. Иными словами, добивается от сына поведения, более характерного для девочек. Материнский эгоизм такого рода, как вы понимаете, не лучшим образом сказывается на жизни ребенка, ведь общество постоянно проверяет мужчин на прочность.

Конечно, при наличии в зоне досягаемости отца ребенка или любого другого значимого мужчины (отчима, дедушки) переживания женщины не приобретут столь серьезного масштаба. Образ настоящего, достойного мужчины важен для мальчика. С него он берет пример, ему стремится подражать, к его авторитетному мнению прислушивается и его строгого слова боится. Моя знакомая воспитала замечательного сына без помощи мужа, но при поддержке своего отца. Для того чтобы обеспечить ребенка всем необходимым, она трудилась на двух работах, домой приходила, когда сын уже спал. Дедушка записал внука в секцию самбо, контролировал посещаемость, поощрял достижения, а после поражения проводил воспитательные, воодушевляющие беседы. Сегодня выпускник школы входит в число лучших спортсменов города, является защитником своей мамы и любимой девушки, а также старается быть достойным мужчиной, как дед, которого теперь уже нет рядом.

Если же в доме нет сильного мужчины, матери придется самостоятельно справляться с воспитанием сына. В этом случае нужно прививать мальчику ценности на протяжении всей жизни, а не только в тот момент, когда начал зарождаться страх. Но и перегибать палку не стоит. Лучше контролировать свое стремление подчинить ребенка, корректировать свои действия и слова, попытаться стать для сына авторитетом и другом.

Страх, что ребенок подруги будет лучше

Страх проиграть в конкурентной борьбе, пожалуй, проходит через всю жизнь представительниц прекрасного пола. Поскольку особое удовольствие большинству из нас доставляет ощущение пусть маленького, но превосходства над подругой, коллегой, соседкой и любой другой девушкой. Вместе с рождением детей у двух близких женщин появляется очередной повод для яростной конкуренции. При этом значимость победы на детско-родительских рубежах напрямую зависит от того, насколько важной сферой в жизни нашей героини является материнство. Если женщина уделяет внимание своей личной жизни, активно реализуется в профессии, то свои недочеты в воспитании детей она будет воспринимать менее болезненно: «Когда у нас будет свободное время, мы с тобой обязательно выучим это стихотворение. Правда, малыш?» Иной будет реакция матери, полностью поглощенной заботой о ребенке: «Как, как я могла упустить этот аспект? Что помешало нам подготовиться к утреннику?» И с намерением догнать и перегнать соперников она отправится в книжный магазин за сборником лучших детских стихотворений на японском языке: «Что нам их Лукоморье с дубом! При следующей встрече мы им про Сакуру расскажем».

Конечно, сравнение необходимо нам для того, чтобы корректировать свой путь, намечать новые ориентиры и адекватно оценивать успехи. И в этом плане маленький ребенок ничем не отличается от взрослых. Так, дочка моих знакомых начала увлекаться рисованием после слов мамы: «Полина из твоей группы получила грамоту за участие в конкурсе новогодних рисунков». Но, как говорится, все хорошо в меру. Если любящая мать регулярно проводит ревизию достижений своего ребенка и постоянно приводит в пример других детей, у малыша зарождается чувство зависти, ревности и обиды. Кроме того, важно хвалить своего ребенка, устраивать маленькие семейные праздники, посвященные его победам. В этом случае малыш будет чувствовать гордость за себя и счастье от достижения своей цели.

Иногда подруги настолько увлекаются своими соревнованиями, что забывают о потребностях самих деток: возят их в «лучшие» школы на другой конец города, записывают в модные, но неинтересные секции. И неважно, что за полтора часа в пробках ребенок так устает, что не желает ничем заниматься, главное – есть чем похвастаться перед подругами.

Страх, что потеряет связь с ребенком

Для любящей матери нет человека ближе и дороже, чем собственный ребенок. Мать готова бесконечно любоваться сладким сном своего чада, целовать кроху с головы до пяточек, контролировать каждый его шаг. Все это позволительно до тех пор, пока ребенок маленький. Но дети растут, и вот уже у нашего героя появляются собственные интересы, ценности, секреты, а его мама слышит первое «закрой дверь», «не мешай», «хватит меня целовать». Это абсолютно естественный этап взросления, тем не менее у родителей зарождается страх: «Вдруг связь с ребенком прервется?» Чтобы предотвратить развал семьи, мать начинает еще старательнее опекать своего «малыша», пытается следить за ним и манипулировать через чувство вины: «Мы с отцом целыми днями работаем ради тебя, а ты даже 5 минут с нами пообщаться не хочешь». Разумеется, такие действия не приносят должного результата и даже оказывают негативное влияние на взаимоотношения близких людей.

Родители должны помнить – если они строили взаимоотношения в семье на основе любви, если они научили ребенка быть ответственным, если они поддерживают близкую связь со своими родителями, то риски потерять контакт с ребенком сведены к минимуму. Опять же, никто не знает, что ждет нас через 20 лет, но думать об этом сегодня значит отдавать в будущее свою энергию. Лучше направить ее на формирование такого эмоционального контакта в семье, который стальной нитью пройдет через всю жизнь.

Страх, что любимый мужчина обидит ребенка

Соблюсти баланс между «любящей матерью» и «счастливой женой» бывает непросто, если женщина вступает в новые отношения, имея ребенка от первого брака. Покоя нашей героине не дают мысли о том, поладит ли мужчина с малышом, не обидит ли его, сможет ли стать другом или даже отцом.

Подобные страхи вполне оправданны, поскольку «нового папу» детки далеко не всегда готовы принять, тем более в сознательном возрасте и при наличии хороших отношений с родным отцом. Конечно, время лечит, и ребенок, переживший развод родителей, постепенно отвыкает от постоянного контакта с отцом, вместе с тем у него формируется понимание, что мама полностью принадлежит ему. А значит, новый член семьи становится не только «заместителем» папы, но и соперником за внимание и заботу мамы. Мужчина в такой ситуации испытывает не меньший стресс, ведь ему нужно стать для ребенка если не отцом, то другом, если не примером, то, по крайней мере, человеком, достойным уважения. Стоит учесть, что у нового члена семьи рычагов управления значительно меньше, чем у матери и родного отца. Он бы стукнул по столу в случае непослушания, да только что скажет любимая женщина, теща, как отреагирует ребенок и какой осадок останется у него в душе? Как результат – мужчина вынужден часто идти на уступки и копить раздражение внутри.

Надо сказать, что сдерживать эмоции порой непросто. Дети бывают настолько эгоистичны, что, не задумываясь о счастье матери, стремятся разрушить ее союз с мужчиной. В этом случае ребенок может вести себя из рук вон плохо и даже «из ног вон плохо» (чтобы мама вступалась за него и шла на конфликт с любимым человеком) и играть в жертву (чтобы матери бросалось в глаза несчастье обделенного ребенка). Женщина, естественно, активно следит за отношением избранника к ребенку, и нередко даже недовольный взгляд главы семейства расценивает как страшную угрозу. Таково проявление материнского инстинкта: наша героиня на подсознательном уровне понимает, что «чужой» мужчина может причинить вред ее чаду. Хотя мне известны случаи, когда женщины терпели страшнейшую агрессию мужчины по отношению к родному ребенку только ради того, чтобы этот тиран был рядом. За это женщине придется платить вдвойне.

Но если мы говорим о мужчине неагрессивном, осознанно принявшем решение жениться на женщине с ребенком, и если у нашего маленького героя нет серьезных проблем, то основная ответственность за атмосферу в семье ложится на плечи матери. Некоторые представительницы прекрасного пола ведут себя слишком резко: «Это мой ребенок, не трогай его, не ругай. Ты не имеешь на это права!» Такое четкое деление «мой – твой» приводит к тому, что мужчина остается один против коалиции матери и дитя. В итоге у него растет раздражение, ведь ребенок фактически становится единоличным владельцем материнского внимания. Конечно, первое время не нужно афишировать личный аспект отношений. Все, что было позволительно во время первого брака (поцелуи, объятия), лучше не показывать ребенку, пока он не привыкнет к переменам в семье. Маленького ребенка взрослые отношения могут напугать – вдруг дядя сделает маме плохо? Тогда как подросток, догадываясь о возможности сексуального контакта, испытывает огромное раздражение и разочарование, ведь мама – это нечто святое, недоступное, совершенное.

В том случае если ребенок ведет себя неадекватно, чувствует нехватку любви, внимания, ощущает внутренние переживания, лучше сходить вместе с ним к детскому психологу. Грамотный специалист выяснит причины детских переживаний и постарается скорректировать их.

Истории

ВОПРОС № 1: Мы живем в маленьком городке, хорошо зарабатываем, по работе часто бываем в столице. Из командировок возвращаемся с подарками для дочки. Игрушки она не очень любит, так что везем наряды: туники, болеро, брючки. Сегодня детская одежда – маленькая копия взрослой, смотрится здорово, сама бы такое с удовольствием носила! Нравится это и воспитателям нашего детского сада. Дочка всегда в центре всеобщего внимания, ее фотографируют и бесконечно тискают, словно куклу. Но с остальными ребятами отношения у нее не ладятся (они называют ее модницей, не играют с ней), дочка даже в садик ходить не хочет из-за этого. Скажите, в чем мы не правы?

Екатерина, г. Сызрань

ОТВЕТ: Родители, у которых в детстве не было обилия игрушек и модных нарядов, нередко начинают баловать своих детей, стараясь компенсировать собственные несбывшиеся мечты. Однако восполнить пробелы своего детства не получится, и это надо четко понимать. Дело в том, что у ребенка нет прежнего опыта, он не знает, какой сложной может быть жизнь и почему нужно ценить все подарки родителей. Малыш, словно белый лист, который постепенно заполняется зарисовками своей, именно своей, жизни, и в первую очередь от родителей зависит, какими будут его картинки. Нередко мамы и папы поступают эгоистично: проигрывают личные проблемы, решают собственные внутренние проблемы за счет ребенка. Они делают из малыша центральную фигуру семьи, некого семейного бога, которому приносят дары и бесконечные жертвы. Чего стоит одна только фраза: «Мы с отцом ради тебя работаем изо всех сил». Ведь если задуматься, ребенок не просил об этом любимых родителей. Можно много говорить о последствиях такого воспитания, но давайте разберем конкретную проблему – плохие отношения со сверстниками в детском саду.

Екатерина, насколько я поняла из вашего письма, дочке вы покупаете наряды, о которых в своем детстве могли только мечтать. Согласна с вами – детская одежда смотрится просто изумительно и невероятно стильно. Но это наш с вами, взрослый, взгляд, а ребенок, посещающий детский сад, едва ли задумывается о веяниях моды и популярной цветовой гамме сезона. У него есть любимый цвет, который поднимает настроение, и удобный фасон, позволяющий покорять вершины дворовой площадки. Вы в данном случае опираетесь на свои предпочтения в одежде и покупаете дочке нечто уникальное, необычное, модное. В результате девочка выделяется на фоне сверстников, да еще и педагоги своим вниманием противопоставляют ее остальным воспитанникам. Неудивительно, что детки чувствуют себя ущемленными, считают, что их не любят, завидуют и мстят за это. Важно понимать, что маленькие дети в отличие от взрослых людей не умеют скрывать зависть, у них идет постоянная борьба за то, у кого лучше игрушка, заколка, туфельки. Естественно, ребенок, который всегда приносит в группу популярные игрушки и необычно одевается, вызывает раздражение. Ему нельзя сказать: «У моих сандалий цвет красивее», потому что он не в сандалиях, а в мокасинах.
Понимаете, Екатерина, основная безопасность человека в раннем возрасте заключается в том, чтобы не сильно выделяться на фоне сверстников (даже если это хорошие отличия). Дело в том, что маленькому ребенку тяжело понять причины агрессии других детей, он лишь чувствует плохое отношение и винит себя в этом. Лучше одевать дочку в соответствии с той средой, в которой она находится. Если ребята ходят в майках, футболках, шортиках, то лучше отказаться от стильной туники. Зато всегда можно выбрать натуральные ткани или качественный пошив, детки этого не заметят. И конечно, по полной программе вы можете использовать праздники!
ВОПРОС № 2: Моя дочь отказывается обучаться игре на пианино, ей, видите ли, фигурное катание нравится. А я считаю, что музыка – это основа всего, я бы с радостью занималась! Человек не может считать себя образованным, если не владеет никаким музыкальным инструментом. Что касается ее увлечения коньками, то я однозначно против. На льду травму получить проще простого! Анетта, скажите, как заставить дочь заниматься музыкой и забыть о фигурном катании? Ольга, г. Санкт-Петербург

ОТВЕТ: Ольга, давайте вернемся в прошлое и посмотрим на вас, тогда еще маленькую девочку. Музыкальное направление пару десятилетий назад было самым популярным, и вы, возможно, мечтали научиться игре на пианино. По каким-то причинам вам не удалось этого сделать (маленькая квартира, нежелание родителей, дороговизна пианино и др.). И вот наступил тот прекрасный день, когда вы впервые взяли на руки свою дочь. Предположу, что в это же мгновение в вашей голове промелькнула мысль: «Она обязательно будет заниматься музыкой!» Я могу ошибаться, описывая этот сценарий, но суть проблемы такова – дочь не согласна с вашими планами на ее ближайшее будущее.

О пользе музыкального образования сказано немало, и я согласна с вами – ребенку нужно заниматься музыкой. Но есть одно условие – уроки в школе искусств должны быть ему интересны, иначе никакого положительного эффекта не будет. Насколько я поняла, ваша дочка еще не ходила в музыкальную школу, а значит, ее категоричный отказ может быть следствием лени, отсутствия привычки или, например, страха. Для начала запишите дочь на занятия и условьтесь, что она будет ходить на музыкальные уроки, по крайней мере, в течение года. На протяжении этого времени вы должны организовать время так, чтобы малышка не пропускала занятия. Знаете, бывает так, что родители из-за своей усталости говорят ребенку: «Пожалуй, сегодня занятие можно пропустить, у вас же не было намечено никаких важных тем?» За этот год постарайтесь понять, есть ли у дочки способности в этой сфере, интересно ли ей заниматься музыкой, с удовольствием ли она ходит на занятия. Кроме того, вам нужно разработать систему поощрения, чтобы мотивировать дочь на посещение занятий. Можно, например, сказать ей: «Сыграешь нам с папой песенку про кузнечика, мы купим тебе куклу».

Что касается фигурного катания, то попробуйте успокоить свои страхи. Узнайте, где будут проходить занятия, познакомьтесь с тренером, адекватно оцените опасность этого вида спорта, а главное, обратите внимание на способности и желание ребенка. Быть может, не стоит эгоистично идти за своими переживаниями, лишая дочь ощущения счастья от покорения льда? Если категорично запретить дочери заниматься этим видом спорта, несбыв-шаяся мечта поселится в ее душе и время от времени будет напоминать о себе горьким сожалением: «Вдруг у меня получилось бы? Вдруг это мое?» Пройдут годы и, взяв свою маленькую дочку на руки, она скажет сама себе: «Она обязательно станет чемпионкой по фигурному катанию».

Конечно, увлечение дочки не должно быть для вас страшной пыткой. В том случае, если успокоить страхи не получилось, попытайтесь перебить интерес малышки, заменив фигурное катание похожим видом спорта. Купите билеты на шоу студии спортивных бальных танцев, а после выступлений предложите дочке: «Позанимайся год, а потом мы тебя на фигурное катание запишем». За это время девочка со всеми познакомится, привыкнет к тренеру, коллективу, втянется и, возможно, не захочет уходить из полюбившейся студии ради коньков.

Поделюсь с вами интересной историей. Однажды в эфир радиопрограммы позвонил мужчина и рассказал о своей проблеме. Он родился и жил в деревне, но мечтал о городе, хотел получить высшее образование в аэрокосмическом университете. Однако его отец был против и старательно навязывал сыну свое представление об идеальной жизни: «Нужно заниматься сельским хозяйством! Мы фермеры, любовь к земле у нас в крови!» В итоге мой герой отказался от своей мечты, остался в деревне, женился, стал отцом. Его сыну сейчас 12 лет, теперь дедушка старательно прививает внуку любовь к сельскому хозяйству. Самое интересное, что мальчишке действительно нравится фермерство! Но отец, наш радиослушатель, говорит ему: «Не слушай деда, не поддавайся его уговорам, он навязывает тебе идеи». Получается, что мужчина, запомнив собственные ощущения и разочарования, пишет антисценарий для своего сына.
Ольга, у вашей дочери должно быть право выбора и возможность совершать ошибки. Не забывайте, что на своих ошибках мы учимся, обретаем бесценный опыт. Но, конечно, дочка нуждается в ваших советах и поддержке.
ВОПРОС № 3: Анетта, моему сыну сейчас 12 лет. Я очень боюсь, что в скором времени он начнет отдаляться от нас. Понимаю, это неизбежно. Но как сделать так, чтобы он не попал под чужое влияние? Как застраховаться? Хотелось бы знать, чем он живет, как и с кем проводит время. Марина, г. Ульяновск

ОТВЕТ: Марина, вы все правильно понимаете. Это действительно очень важный период в жизни ребенка, когда ему необходимо отдалиться от родителей и сформировать собственное пространство. Но как любящая мать вы испытываете вполне естественный страх и терзаете себя вопросом: «Как сын справится с жизненными испытаниями без родительского контроля?» Конечно, предусмотреть все возможные варианты развития событий мы с вами не сможем, но кое-что находится в наших руках. Я имею в виду тоненькую связующую нить, которую родители не должны потерять.

Когда ребенок вступает в подростковый период, мнение сверстников становится для него самым главным, он хочет отделиться от родителей и даже противопоставить себя им. Из-за этого подросток может замыкаться в своем пространстве и делать из своей жизни большой секрет, тем не менее у родителей есть несколько способов заглянуть в мир ребенка. Прежде всего, давайте откажемся от нравоучений. Конечно, советы родителей всегда актуальны, ребенок позже сам поймет это, но пока они кажутся ему устаревшими выдержками из энциклопедии, покрытой толстым слоем пыли. «Ой, мам, ты ничего не понимаешь», «Папа, ты отстал от жизни» – такой ответ вы можете услышать на свое замечание по поводу внешнего вида своего сына. Так что родительские нравоучения скорее увеличат расстояние между вами, нежели будут услышаны. Постарайтесь общаться с сыном как партнеры, уважая его пространство и сохраняя свой авторитет. Чтобы ребенок прислушивался к вашему мнению, попробуйте разговаривать с ним на одном языке. Для этого понаблюдайте за его речью, выделите слова, которые он наиболее часто произносит, а из них возьмите 1–2 слова, приемлемых для вас. Перегибать палку и собирать все фразы в кучу не стоит, это будет выглядеть смешно: «Бро, сколько там на котлах? Если опоздаем, нафталин устроит нам треш. Будет жесть!» Можно лишь иногда, в хорошем настроении сказать сыну или даже мужу (так, чтобы ребенок слышал): «Наконец-то выходные наступили. Всю неделю на работе была жесть!» Знакомые слова, произносимые родителями, будут сигнализировать ребенку: «А родители-то у тебя современные!»

Если вы чувствуете, что у ребенка появились новые интересы, постарайтесь немного узнать о них: почитайте его любимые книги и журналы, посмотрите передачи и сериалы, которые ему нравятся, послушайте музыку, которая доносится из его комнаты. К счастью, социальные сети позволяют увидеть, чем живет подросток, кто его друзья и чем они увлекаются. Я ни в коем случае не призываю вас играть в шпионов и следить за сыном, но держать руку на пульсе все же не помешает. Не запугивайте ребенка собственными страхами, не рассказывайте ему об ужасных картинах, которые рисует ваше воображение, иначе у ребенка может развиться тревога.
Для того чтобы формировать у сына представление о правильных и ошибочных стратегиях, лучше приводить в пример посторонних людей. Допустим, ребенок заявляет вам, что не хочет получать высшее образование: «Я буду работать дворником, только отстаньте от меня». Не спорьте с ним, а разбудите в 5 утра зимой и позовите погулять, посмотреть, как дворники кидают снег. Обязательно захватите с собой две лопаты и вместе с ним (чтобы не унизить ребенка) чистите снег, пока он не взвоет. Не запугивайте ребенка, иначе он побоится рассказывать вам о своих проблемах и в случае чего будет только сильнее замыкаться в себе. Дело в том, что у подростков активно чувство несправедливости: «Я один, никого нет вокруг, никто не хочет мне помочь». Ребенок, который боится осуждения родителей, может обратиться за советом к тому, кто захочет сыграть на его слабости. А не этого ли мы хотим избежать?

Страхи, связанные с родителями

В романе Тургенева «Отцы и дети» четко прослеживается разница нравов и несхожесть в мировосприятии поколений. Время идет, темпы жизни только ускоряются, а яблочко от яблони падает все дальше и дальше.

Мы приходим в этот мир благодаря отцу и матери. Они оказывают на нас огромное влияние как в физическом, так и в духовном плане. Неудивительно, что это самые значимые люди для ребенка, который только-только делает свои шаги. Через призму их видения, через их воспитание, через те наследственные и генетические характеристики, достоинства и недостатки, переданные родителями, формируется мировосприятие ребенка. Постепенно мы становимся более самостоятельными, приобретаем собственный социальный опыт, отдаляемся от родителей. Мы находим новые референтные группы, например сверстников, которые влияют на дальнейшее формирование наших ценностей, на обучение. Встречаем педагогов, которые становятся для нас авторитетами и, конечно, получаем реальный жизненный опыт, который все расставляет на свои места. Мы рисуем собственные картины идеальной жизни, осваиваем собственные модели поведения, формируем собственный круг общения, проходим различные тренинги для того, чтобы увеличить свою силу и превзойти самих себя. Но все равно все, что мы видели в детстве, и все то, что говорили нам тогда самые значимые люди, остается как заархивированные файлы на жестком диске.

Если с родителями был установлен полноценный эмоциональный контакт, если нет серьезных обид и враждебности, то мнение этих людей на протяжении всей жизни остается очень значимым. Скорее даже не мнение, потому что мы можем считать себя более «продвинутыми», более современными и даже более умными, а отношения родителей к нашим поступкам, слезы радости или печали в глазах матери, одобряющий или укоряющий взгляд отца.

Так, мы переживаем то, за какую реакцию вызовут у мамы и папы наши действия, особенно если мы в глубине души сами в них сомневаемся и пытаемся уговорить самих себя. Родительское одобрение в этом случае просто необходимо – это как индульгенция во времена инквизиции. А если родители осудят, то ситуация становится просто очень неприятной. Помните, детский страх за плохую оценку? На ум сразу приходит картина Федора Решетникова «Опять двойка!». Мы оттягиваем момент истины, переживая, наверное, не столько за то, «что влетит», сколько за то, что не оправдаем надежд. Со временем сущностных изменений не происходит, и, взрослея, мы многие решения, результаты, достижения и провалы оцениваем с позиции: «А что скажет мама?»

Или мы хотим повторить их судьбу, их успехи. Часто это относится к звездным династиям актеров, артистов, ученых. Хочется стать продолжателем семейной традиции, а если срабатывает принцип «природа отдыхает на детях гениев», то возникает страх несоответствия. Либо наоборот – перед глазами стоят жуткие сцены семейной драмы (например, развод, ссоры, плохие привычки, жестокость отца), и в голове постоянно горит сигнальная лампочка: «Только не так, как у мамы!» Маниакальный страх повторения неблагополучной семейной истории может привести к негативным последствиям.

Страх родительского осуждения

В книге мы часто говорим о смене социальных ожиданий, произошедшей в связи с развитием общества. Затронем эту тему и здесь. Новое поколение «постсоветского разлива» по-другому видит свои роли – женские и мужские. Если раньше набор составляющих пристойного поведения женщины, состоял из пунктов: «Хранить очаг», «Поддерживать мужа», «Рожать и воспитывать детей», то в последнее время традиционные рамки женского образа сильно изменились.

И вот он, первый конфликт отцов и детей. Жизнь настолько стремительно меняется, что между тем как «это было принято у нас» и между тем «как это есть сейчас» действительно большая разница, которую не все родители готовы принять. Они судят все процессы с позиции собственной шкалы оценок, которая, понятное дело, выработалась десятки лет назад. Особенно ярко это противостояние видно на примере родителей, живущих в деревне, чья дочь переехала в крупный город. Самобытный размеренный уклад, естественно, не подходит для бешеного ритма мегаполиса. В городе важно закрепиться, найти свое место, начать зарабатывать. И девушка, сильно увлекшаяся карьерой и самореализацией, несмотря на профессиональные успехи, не может избавиться от внутреннего страха: «Вдруг родители не поддержат меня в этом начинании? Им бы не понравилась такая жизнь». В свою очередь, мама и папа переживают, что дочь не спешит с материнством, и постоянно заводят разговор на тему «Пора бы нам и внуков понянчить». То же самое и с замужеством. Девушка не торопится определяться с «сердечным другом», а родители уже усиленно мечтают о том, чтобы она нашла себе мужа: «Догуляешься! Одна останешься». На первый взгляд ничего криминального. Однако постоянные намеки, советы и нагнетание проблемы чревато конфликтами. Если наша героиня все же приходит к решению познакомить кого-то из ухажеров со своими родителями, то встреча вполне вероятно пройдет по такому сценарию:

– Знакомьтесь, это Сергей, мы вместе работаем.

– Ну, наконец-то! Вот и наш будущий зятек!

Как думаете, каков процент вероятности, что этот молодой человек еще раз посетит родительский дом? Правильно, не самый высокий. Речь о свадьбе-то, может, даже и не заходит, но желание поскорее обзавестись внуками приводит к тому, что родители готовы с распростертыми объятиями принимать чуть ли первого встречного. Так происходит из-за расхождения в ожиданиях и в мечтах. У родителей мечты не связаны с последней маркой BMW, их мечты – замужняя дочь, у которой есть хороший супруг, дети и дом «полная чаша».

Часто девушки стремятся скрыть от родителей свои социальные приоритеты, понимая, что это не всегда вызовет с их стороны одобрение. Родители тоже хотят, чтобы мы реализовались, вот только представляют это они себе совсем по-другому. Опять детские воспоминания приходят на ум – как иногда мама с большой заботой и любовью выбирала и дарила нам «модную кофточку», а мы, морщась, словно проглотили неспелый крыжовник, принимаем подарок и прячем его в дальний угол шкафа. Да, мы искренне верим, что они хотят для нас только лучшего, но наши идеалы зачастую не совпадают.

Отмечу, что мнение родителей для девушек более значимо, чем для представителей сильного пола, в силу того, что мы вообще более склонны прислушиваться к чужому мнению. Женщина всегда стремится больше угодить, а в семейной системе родители всегда занимают более «высокий пост» в силу старшинства, опыта, значимости. Контакт с родителями помогает человеку реализовываться.

Считается, что все подаренное родителями человек должен передать своим детям. Это такой естественный процесс, и, казалось бы, в нем нет противоречий. Однако на деле бывает так, что не всегда опыт наших родителей можно применить в современной действительности. Приведу пример. Мать и дочь живут в одном доме, у дочери недавно появился малыш. И вот бабушка видит, что дочка «делает совсем не так, как она». «Отказаться от грудного вскармливания ради сохранения фигуры? Да это непростительно! Использовать подгузники вредно! Мы вас и в пеленках вырастили!» – и все в этом духе. Девушка старается и мать не разочаровать, и себе жизнь не отяготить, а в итоге получается ни вашим, ни нашим. Вот еще один распространенный пример. Родители не приемлют, что дочка через два месяца после рождения ребенка выходит на работу, а малыша оставляет с няней: «Как? Чужая женщина будет воспитывать твоего ребенка?!» Мама сдерживается от пылких возражений, но у нее не всегда получается. В ее голосе прослеживаются нотки раздражения, повелительный тон, недовольство, намекающие на то, что дочь у нее не очень-то хорошая мать: «Вот в свое время она совершенно по-другому себя вела». В итоге наша героиня находится в постоянном страхе. С одной стороны, она боится разочаровать мать, с другой – переживает, что сможет «вылететь из обоймы», ведь в современных условиях жизни остаться без материальной подпитки – значит остаться без почвы под ногами.

Осуждение и культивация чувства вины не приведут к позитивным переменам. В этой ситуации можно посоветовать родителям давать больше эмоциональной поддержки своим детям. И даже если вы чувствуете – что-то идет не так и дочь задержалась вне брака слишком долго, не стоит все время твердить: «Ты останешься старой девой, тебя никто потом замуж не возьмет!», «Да когда же наконец найдется хоть кто-то, кто согласится на тебе жениться?». Девушка и сама чувствует свое положение (не только дома ей напоминают о «семейном дедлайне», есть же еще «заботливые» коллеги, «настоящие» подруги и «искренние» глянцевые журналы). Если постоянно слышать об этом и в отчем доме, то эта тревога только усилится. К чему это может привести? К тому, что может быть сделан неправильный выбор в угоду скорости или у дочери станет копиться внутреннее раздражение, что приведет к ухудшению отношений с матерью.

Иногда родители настолько привыкают к власти, что пытаются манипулировать уже взрослыми детьми как раз через чувство вины. Манипуляция применяется в ситуации, когда родители или один родитель понимают, что ребенок начинает активно строить свою личную жизнь, в то время как личная жизнь матери не устроена (развелась с отцом, он ее бросил давным-давно, а нового партнера она так и не завела, «посвятив всю свою жизнь воспитанию любимой дочери»). Здесь мы сталкиваемся, с одной стороны, с гиперопекой, с другой – мама может начать играть в жертву, ведь на самом деле у матери очень сильные переживания: много лет она посвящала себя ребенку, а сейчас ей становится просто страшно, что в новой семье она будет не нужна. Мать начинает защищаться, но не всегда правильным способом. Она начинает влезать в жизнь дочери, давать бесконечное количество советов и пытается манипулировать: «Я для тебя все, а что теперь?», «Ты ко мне не так относишься, как я хотела бы». В романе австрийской писательницы, нобелевского лауреата Эльфриды Елинек «Пианистка» наглядно показано, к чему приводит гипертрофированное влияние родителей на детей. Главная героиня Эрика становится жертвой гигантских амбиций своей матери, которая усердно втолковывает всем, что она произвела на свет гениальное дитя. Сама мать в музыке ничего не понимает, однако упорно надевает на ребенка музыкальную сбрую. А поскольку талант у девушки посредственный, великих успехов она не достигает, ограничиваясь лишь местом учительницы музыки. Основная мысль взаимоотношений матери и дочери выражена в этой цитате: «Мать поклоняется ребенку как идолу, требуя одной только скромной платы взамен – всей его жизни целиком».

С проявлением власти мы сталкиваемся и в том случае, когда, например, девушка одна в семье и у нее есть ребенок, в воспитании которого ей помогает мама. Часто возникает ситуация, когда мать переходит из разряда помощника в разряд манипулятора: она помогает, дает возможность новоиспеченной маме работать, но при этом становится не няней, а самым настоящим диктатором. Она пытается контролировать жизнь дочки, упрекает ее, запрещает ей после трудовой недели бегать на свидания. Мать раздражает, что дочь пытается расслабиться, облегчить себе жизнь. Такая реакция особенно распространена в семьях, в которых принято много работать, в которых считают, что труд – это единственное благородное дело, а женщина создана для работы и для того, чтобы преодолевать препятствия. В таких семьях развит образ страдалицы, поэтому мама и не понимает: а почему ее дочке должно быть легко? Постепенно у дочери формируется страх перед матерью, родной человек уже напоминает свекровь из худших историй популярных телепередач. Ситуация усугубляется, если девушка не может отделиться от матери – нет возможности жить отдельно, платить няне. И эта зависимость еще больше увеличивает постоянное чувство обиды, а внутри копится внутреннее раздражение. И вроде бы в реальной жизни действия родителей очень помогают, а по факту у молодой мамы формируется синдром постоянного упрека. Поэтому иногда доброе слово оказывает больше пользы, нежели пятитысячная купюра, которую дали в руку, вздохнув при этом и укоризненно посмотрев на дочь.

Но бывает и так, что, страдая от недостатка внимания (реального или вымышленного), мать может серьезно заболеть. Это происходит бессознательно, просто организм отвечает на переживание женщины и помогает привлечь внимание дочери. И тут важно, чтобы, с одной стороны, дочка демонстрировала, что мать ей дорога и ее здоровье очень важно, с другой – не втягивалась в замкнутый круг, в котором мама будет быстрее стареть, постоянно болеть, только потому, что это единственный способ получить внимание ребенка. Стоит составить такой график, при котором маме найдется четкое место в расписании вашей жизни, чтобы ей не приходилось такими способами привлекать к себе внимание.

Важно понимать, что родители стремятся к добру для своих детей и хотят, чтобы жизнь чада складывалась наилучшим образом. Но иногда они не понимают, что же на самом деле есть добро, и вкладывают в это понятие свои собственные стереотипы, мечты, притязания, что приводит к большему ограничению ребенка. Мало того, что и так есть давление общества, а тут еще надо соответствовать той высокой планке, которую выставляют родители. Очень важно, чтобы в определенный период у человека получилось отделиться от родителей и стать самостоятельным, но у нас в стране это, к сожалению, редкая ситуация. Сложность жилищного вопроса приводит к тому, что в одной квартире часто живут три поколения, и даже родители не могут надеяться на отдельное жилье, а что говорить о молодых? В итоге ребенок, уже взрослый человек, из родительской семьи без промежуточной стадии переходит в свою собственную семью, будучи уже в роли мужа или жены. А ведь это очень важная стадия, когда человек имеет возможность пожить так, как он сам представляет, сформировать собственное пространство, попробовать собственные бытовые стратегии, научиться общаться с друзьями уже на своей территории и, в конце концов, понять, как он представляет свою собственную жизнь.

Нам всегда стоит помнить, что родителей следует уважать, так мы выражаем благодарность всему своему генеалогическому древу, мы не входим в конфликт с родовой совестью. В свою очередь, родители должны давать своему ребенку любовь, безусловную любовь не за то, что он оправдал наши надежды и соответствует нашим притязаниями, а просто за то, что он есть на этом свете. Это тот багаж, который он пронесет через всю жизнь и передаст своим детям.

Страх повторить судьбу матери

Очевидно, что этот страх может возникнуть лишь в том случае, если в прошлом матери есть какие-то негативные моменты, чаще всего умещающиеся в одно общее понятие-штамп «неблагополучная семья», или «несчастная женщина», «одинокая женщина».

Если девушка росла в семье, где мать одна тащила всех на себе, отец пил и вел себя агрессивно, то возникает страх повторения этого сценария в своей жизни. Конечно, девушка понимает, что так жить не хочет. Время идет, она может многого добиться, но в моменты каких-то сложных испытаний, неудач, неурядиц она может задаваться вопросом: «А вдруг у меня все сложится так же, как у мамы?» Неприятные детские воспоминания становятся во главу угла при выборе мужа, который происходит по принципу «от обратного», лишь бы не такой, как папа. Алкоголизма и агрессии можно избежать, но, если фиксироваться только на этих проблемах, другие серьезные недостатки останутся незамеченными.

В психологические консультации часто обращаются девушки с подобными рассказами: «У меня есть молодой человек, за которого я вскоре могу выйти замуж, мы любим друг друга, вместе уже 4 года. Только после того, как я его познакомила его с мамой, внутри меня зародились сомнения: тот ли это человек, с которым я хочу создавать семью? Дело в том, что я с детства самой себе обещала, что мой будущий муж будет полной противоположностью моего отца, так как он никогда не был для меня идеалом мужчины. Мама с ним жила только ради меня и не была с ним счастлива. И после знакомства с моим молодым человеком она сказала, что его характер во многом схож с отцом, что я в розовых очках и вообще поторопилась с тем, что рано начала с ним встречаться, в то время как должна была «перебирать женихов». Я понимаю, что она желает мне только добра и боится, что моя судьба станет второй серией ее саги. Да я и сама этого очень боюсь, поэтому совершенно запуталась».

Или девушка постоянно думает о неудачно сложившейся семейной жизни матери, бабушки, родной тети и приходит к ошибочному выводу, что ее ждет то же самое. Такая ситуация встречается часто в реальной жизни.

«Последнее время часто ловлю себя на мысли, что живем с мужем 7 лет, а мои родители развелись после 8 лет совместной жизни. Я как бы отсчитываю, сколько нам осталось. В семье вроде все нормально, не без конфликтов, но до серьезных выяснений отношений и угроз разводом дело никогда не доходит. С мужем ладим, я его очень люблю и боюсь потерять, предпосылок к разводу нет. Но ощущение того, что развод неизбежен, присутствует. В голове сценарий: развестись, устроиться на работу, поднимать детей. Почему?» – вопрос от одной из форумчанок, по сути своей граничащий с паранойей. Однако не стоит слишком иронизировать.

Повторение сценария от бабушки к матери, а затем к внучке на самом деле частая история – но это никакой не венец безбрачия, никакая не родовая программа, а просто женщины в этой семье понемногу формируют патологический стиль коммуникации. Иными словами, у них складывается одинаковая модель поведения: женщины одинаково реагируют на определенные ситуации, выбирают мужчин с одинаковыми проблемами и стремятся создать собственный образ страдалицы. Происходит это, конечно, подсознательно. Такое поведение усваивается с самого детства, особенно если мама с дочкой находятся в тесной эмоциональной (симбиотической) связи, и именно эти модели реагирования и шаблоны поведения приводят к повторению одних и тех же проблем и даже событий.

В работе с такими женщинами в первую очередь надо попросить ее ответить на вопрос про женщин ее семьи «Кто мы такие». Ведь в каждой семье есть собственный миф о самих себе, о том, какие мы и кто мы. Часто все проблемы, которые мы имеем в своей жизни, тем или иным образом связаны именно с пониманием своего места и своей миссии.

Допустим миф: «Мы самые добрые, самые честные, но нам всегда не везет». Ответ на этот вопрос несет ту программу, которая мешает устроиться в этой жизни. Чтобы исправить эту ситуацию, нужно чертить семейную генограмму, смотреть, какие были связи между родственниками, между родителями, какие системные чувства там присутствовали (например, тревога за детей, страх бедности), как общались между собой люди, кто кого воспитывал, были ли обделенные по наследству, были ли брошенные дети, полные разрывы с родителями и прочее. Словом, все то, что так или иначе могло повлиять на существующее мировосприятие, на претензии к миру, на обиды. От полученных результатов уже можно отталкиваться. Начнем изменять модель поведения – начнет изменяться вся система. Постепенно будет меняться и сам миф, например, из ограничивающего и печального «Мы самые добрые и честные, но нам всегда не везет» трансформируется в «Мы добрые, честные, и поэтому в нашей жизни много добрых и честных людей, настоящих мужчин, верных друзей».

Страх потерять родителей

Страх смерти – один из самых серьезных в жизни каждого человека, но особенно в жизни женщин. Он становится тем сильнее, чем ближе мы приближаемся к тому рубежу, когда это уже считается возможным. Я имею в виду физические причины – старость, внушительный возраст. И есть определенные объективные моменты, которые нас как будто успокаивают. Женщина и в 50, и в 60 лет ощущает себя более молодой и жизнеспособной еще и потому, что у нее есть любимая, хоть и старенькая мама, которая так же беспокоится о ней, как и 45 лет назад. Старенькие родители дают возможность уже не юной дочке чувствовать себя ребенком. Когда мамы и папы не станет, наша героиня будет вынуждена перейти в роль старшего, а это уже большая ответственность. Уход близкого человека, в каком бы возрасте это ни произошло, – это всегда очень большой стресс. Скончался ли человек вследствие затяжной болезни, либо несчастье случилось по причине аварии – быть морально готовым к удару нельзя.

Вся жизнь прошла рядом с родителями: с ними связаны почти все наши воспоминания из детства, переживания, советы, они всегда находились рядом – это одна из незыблемых основ нашей жизни. Даже если умом мы и понимаем, что каждый человек рано или поздно умирает, этого знания недостаточно для того, чтобы поколебать нашу внутреннюю убежденность в неизменности того, к чему мы привыкли.

Не стоит забывать и о том, что для многих людей родители являются авторитетом и неким ориентиром. Мы добиваемся многого, подгоняя себя мыслью: «Мама будет гордиться». Это подвигает на свершения, служит мотивом к действию. И вдруг человек теряет этот ориентир, теряет того старшего, для которого его поступки имели большое значение. Конечно, пережить это тяжело.

Это мы говорим про естественный неминуемый уход из жизни. Еще страшнее представить уход родителя в молодом возрасте. Тут ко всему прочему может добавиться чувство вины: я что-то недодал, не успел многого сказать, не оправдал надежд, не так следил, не приложил достаточно усилий, чтобы родитель мог прожить дольше.

Не менее страшное явление – стать сиротой при живых родителях. Ситуация – когда родители и дети фактически перестают общаться, отдаляются, теряют контакт. Это может произойти вследствие ссоры, разногласий, переезда в другой город. Я всегда призываю: даже если у вас самые сложные родители, если есть хоть один шанс восстановить отношения, нужно им воспользоваться и подарить им свою любовь и теплоту. Родители – это наша позитивная энергия, наша поддержка, моральная и физическая.

Ко мне на прием однажды пришла девушка, которая начала свой рассказ со слов: «У меня просто невыносимая мама. Она привыкла занимать в семье доминирующее положение, потому что в детстве натерпелась гнета от своей матери. Сейчас у нее в собственности две квартиры, одну из которых она не хочет отдать мне, предпочитая сдавать ее в аренду. У меня собственного жилья нет, и мне такое отношение обидно и общаться с ней не хочется». Мы начали анализировать ситуацию и выяснять подробности. Оказалось, что мама безумно боится стать обузой для своих детей. В чем она видит свою независимость? В том, чтобы у нее был свой источник дохода. Для нее сдача квартиры – это некая независимость. Разбираемся дальше. Выясняется, что дочь часто обижается на то, что мать ее обвиняет и учит жизни, а потом выясняется, что эта же мама сидит с ребенком, пока девушка работает. У нашей героини есть муж, но официально они в браке не зарегистрированы. И тут маму можно понять: она сильно переживает, что мужчина, прожив с ее дочерью около семи лет, до сих пор не зарегистрировал отношения, что до сих пор не приобрел квартиру, не сделал ничего того, чтобы ее дочь чувствовала себя стабильно. Дочери на мужа обижаться сложнее, поэтому она начинает обижаться на маму за то, что та не дает ей эту квартиру. А мама просто не хочет, чтобы зять обосновался там и перестал даже думать о том, что нужно обеспечивать свою семью жильем.

Я задала девушке вопрос: «Приезжаешь ли ты в гости к маме просто так, а не тогда, когда надо ребенка оставить?» Оказалось, что нет. Я дала ей простой, но результативный совет – приехать к матери просто так, без повода и с подарками. Для обеих эта встреча оказалась первой ступенькой к налаживанию отношений.

Худой мир лучше доброй ссоры – гласит народная пословица. В случае с родителями нужно стараться, чтобы мир был крепкий, а разногласия возникали только по поводу десерта к семейному ужину. И если вы действительно боитесь потерять родителей, это означает, что вы их любите и дорожите ими, а потому проявляйте свои заботу и внимание своевременно – здесь и сейчас. Другого шанса может и не быть.

Истории

ВОПРОС № 1: Я всю жизнь притягиваю не тех мужчин, которых бы хотелось видеть рядом с собой, которые нравятся, а совсем наоборот. Почему так? Что нужно изменить?

Мариита, г. Владивосток

ОТВЕТ: Мариита, вы затронули очень важную тему. Поверьте, многие люди страдают от таких же переживаний. Если вкратце, то надо разобраться в вашей семейной истории, определить ваш семейный миф. Вероятнее всего, действует какая-то программа, например, мы – спасители, такое часто бывает в роду священнослужителей или в семьях, где в нескольких поколениях проявлялась мужская агрессия. В таком роду женщины внутренне считают себя жертвами, недостойными любви и участия, как следствие, притягивают партнеров, обстоятельства, даже состояние собственного здоровья и настроения, которые лишь подтверждают эти установки: «Я его не брошу, он же пропадет», «Я его спасу». Чтобы преодолеть сложившуюся ситуацию, уже имеющиеся установки и факты, которые их подтверждают, нужно глубоко разбираться в генограмме вашей семьи и работать с вашими убеждениями, переданными вам по роду. Ментальные установки часто довлеют над нами, определяют наше поведение и провоцируют нас на ошибки. Но это преодолимо, правда, требуется некоторое время и усилия. Принятие тех родственников, которые оказались за рамкой системы, которых все осуждали и т. д., работа с чувством вины, с самооценкой, чувством стыда, проанализировать все истории, которые случались в роду, проанализировать успешность мужских и женских стратегий, определить ваш личный портрет, наиболее приемлемую для вас женскую роль. Я на эту тему когда-то написала статью. Если вы действительно хотите изменить свое отношение к миру и наладить баланс между «брать» и «давать», то у вас все получится.

ВОПРОС № 2: Я выросла в восточной семье, у меня есть старшие брат и сестра. В 18 лет вышла замуж по большой любви, а сестра в то время еще перебирала женихов, тянула с замужеством. Брат не торопился с женитьбой, чтобы окружающие не говорили про нее: «Засиделась». Из-за давления сестре пришлось выйти замуж за человека, которого она не любила. Через год у нее родилась дочка, а еще через три года сестра все-таки развелась со своим мужем. Брат взял на себя ответственность за благополучие сестры и маленькой племянницы. К тому моменту мы с мужем были вместе уже 10 лет. За это время многое в наших отношениях изменилось: супруг занимался творчеством, бесконечно разъезжал по миру, я ждала его дома, воспитывала сына и дочь, не работала. Дело в том, что я жила со свекром и свекровью, а они категорически отказывались сидеть с детьми, поэтому выйти на работу я не могла. Кроме того, мы полностью зависели от свекра со свекровью, ведь муж занимался творчеством. Я любила своего мужа, и он меня тоже, только он страстно любил странствовать, да и отцовство для него было тяжелой ношей, он об этом часто говорил. В определенный момент я поняла, что это тупик, хотела развестись, но не смогла. Спросите почему? Представляете, что сказали бы родственники и близкое окружение моим родителям, если бы обе их дочери развелись с мужьями? Да и становиться обузой для брата я тоже не хотела, знала, что он не сможет спокойно смотреть на наши тяготы. В итоге терпела выходки мужа до 38 лет. Когда он заявил мне, что отправляется в очередное странствие, я нашла в себе силы и объявила ему о желании развестись. Он тогда сказал мне: «Ты без меня пропадешь! Чего ты сможешь добиться? Что ты без меня? Тебе уже 38». Наверное, эти слова были самыми важными из всех наших разговоров. Я поняла, что не только не пропаду, но и все смогу, и гораздо больше, чем могу предположить. И отступать я не собиралась. Пришлось пережить прошлое, через два года муж звал переехать в Канаду, но я отказалась. После этого мы официально развелись. Развод переживала тяжело, рушилась картина моего мира, ведь мне с детства твердили – один мужчина на всю жизнь. Но не зря говорят, что время лечит. Вскоре я устроилась на работу, начался активный карьерный рост, познакомилась с замечательным мужчиной, вышла замуж, вырастила детей. Их я оградила от давления окружающей среды, ограничивающих стереотипов, где важно не личное счастье, а что бабушки-соседушки или старые девы говорят, да и сама не предъявляю к ним никаких требований в плане личной жизни. Просто стараюсь помогать, как могу, и они мне за это благодарны. Но до сих пор я жалею, что слишком долго тянула с разводом, боялась разочаровать родителей и вызвать осуждение общества. Я могла бы многого добиться, если бы сразу после окончания университета начала работать! Правильно ли я поступила, что не развелась сразу? София, г. Москва

ОТВЕТ: София, у вас невероятно интересная жизнь, и едва ли стоит сейчас обращаться к прошлому, ведь отмотать пленку назад и переснять избранные эпизоды нельзя. Тем более мы с вами не можем даже представить, как сложилось бы ваша судьба, если бы много лет назад вы сделали другой выбор. Видимо, в 28 лет у вас еще не было такой уверенности в себе, которая появилась через 10 лет непростой семейной жизни. Результат, который мы имеем сегодня, говорит о том, что не такие плохие стратегии вы использовали. Счастливые дети, любимый мужчина рядом, карьера, уважение окружающих, что еще нужно женщине для счастья? София, успех человека в преодолении сложных обстоятельств напрямую связан с волевыми характеристиками его личности, значит, вам повезло – у вас они очень высоки. Это огромный труд и все-таки удача, которая на самом деле всегда помогает тем, кому судьба дала много испытаний и терпения. Главное ее, то есть «бонусную удачу», вовремя рассмотреть, чтобы потом не жаловаться на сюжет. София, вы смогли добиться всего не «благодаря», как многие мечтают, а «вопреки», и тем выше ценность ваших достижений. Более того, вы сделали это несколько раз: когда подали заявление на развод, когда второй раз вышли замуж и когда пересмотрели отношение к традициям, не стали переносить ограничения на жизнь своих детей. Фактически вы прервали на себе этот сценарий, и это достойно огромного уважения.

ВОПРОС № 3: Мне 47 лет, нашей семье уже 27 лет, а дочке – 23 года. Дочь вышла замуж, живут с мужем хорошо, отдельно от нас. Но вот становиться родителями они не торопятся, говорят, что надо на квартиру заработать. Я родилась в деревне в большой семье, моя мама рано стала бабушкой, да и на работе у всех внуки. Коллеги постоянно рассказывают мне, как нянчатся с детками, хвастаются их достижениями: кто ходить начал, кто первое слово произнес. А мне нечего сказать им.

Конечно, на свою жизнь я сейчас не жалуюсь: начала заниматься спортом, стали ходить с мужем в кафе, скопили денег, сделали хороший ремонт, покупаем себе качественную одежду. Иными словами, после замужества дочери я стала многое себе позволять. Вот только я постоянно напоминаю дочке о детках, очень уж хочу внуков. Как поступать?

Вера, г. Владимир

ОТВЕТ: Уважаемая Вера, в семейной жизни есть стадия «пустого гнезда», и вы сейчас как раз на этой стадии. Период, когда дети отделяются от родителей и заводят свою семью – непростой для родителей, даже если у вас теплые отношения с собственным мужем. Еще сложнее этот этап проходит, если родитель одинокий, а дети хотят отделиться. Иногда, когда дети уходят из отчего дома, родители вдруг становятся чужими друг другу, так как всю жизнь развивали детско-родительские отношения, а не супружеские. Но из вашего письма видно, что у вас другая ситуация.

Вы вышли замуж, через несколько лет стали мамой, все свои силы направили на заботу о дочке. Сейчас наконец-то наступило время жить для себя и для любимого человека, чем вы и занимаетесь. Этим нужно гордиться, но вряд ли стоит всем рассказывать о своей увлекательной, полной событий жизни. Счастье – оно ведь тихое, скрытое от глаз людей. Возможно, окружающие завидуют вам и пытаются неким образом задеть вас. А как это сделать? Лучше всего ударить по значимому аспекту жизни, каким для женщин является семья, дети, внуки.

Вашей дочке всего 23 года. Говорить, что по каким-то стандартам вы опаздываете с ролью бабушки, скажу честно, немного смешно. Первую программу ваша дочь уже выполнила, когда вышла замуж. Пройдет два-три года, и у вас обязательно появятся внуки. Вера, постарайтесь радоваться тому, что все хорошо. Готовьте силы, копите позитивные переживания, которые обязательно понадобятся вам, когда вы станете бабушкой.
Важно быть здесь и сейчас, нужно получать удовольствие от жизни, поддерживать своих детей. Не перекладывайте в их «огород» те камушки, которые кидают в вас подруги, желая задеть вас. Поверьте своим детям! Ведь если все время вы будете говорить о внуках, то дети начнут сомневаться, тревожиться, их жизнь будет наполняться серыми красками. Зачем же так сильно радовать подруг? Всему свое время, и у вас еще его предостаточно.

Страх будущего

В детстве нам всегда говорили, что добро победит зло, каждая принцесса получит по принцу, а главное – все будут жить долго и счастливо. Но, взрослея, мы все отчетливее понимали, что в реальности многое происходит не так, как нам хочется, и за очередным испытанием нас ждет не только награда, но и новое препятствие. На деле будущее – это всегда неизвестность, а неизвестность всегда пугает. Но только от нас зависит, насколько сильным будет этот «эффект испуга».

Страх перед будущим относится к естественным страхам, даже животные его испытывают. Но если братья наши меньшие всегда опасаются каких-то конкретных вещей (например, остаться без пищи), то люди порой сами не могут понять и объяснить, чего боятся. Как относиться к страху будущего? Плохо это или хорошо? Стоит ли с ним бороться и как это делать?

Страх перед будущим относится к экзистенциальным человеческим страхам [7] , едва ли кто-то хочет страдать, переживать лишения, болеть. Наши рассуждения о будущем всегда полны позитива, жизнеутверждающих планов и свершений, вместе с тем они нередко содержат опасения: «Вдруг что-то случится, пойдет не по правилам, выйдет из-под контроля?» Что поделать, неопределенность является неотъемлемой частью нашей жизни. Несмотря на все планы и прогнозы, никто точно не знает, что произойдет завтра (кроме навязчивой интернет-рекламы с очередным «последним предсказанием Ванги»). И в этом нет ничего из ряда вон выходящего. Именно эта неопределенность является причиной тревоги, которую неосознанно испытывают многие люди, просто тревога бывает адекватной, а может быть невротической.

Второй вид тревоги, как вы понимаете из названия, граничит с душевным расстройством. Такая тревога отнимает у человека жизненный ресурс, занимает все пространство вокруг него, все больше и больше ограничивает жизнь и действия, как будто замораживает и не позволяет нормально существовать. Возьмем для примера весьма распространенную ситуацию. Женщина периодически терзает себя мыслями: «А что будет через 10 лет брака?», «Как я буду выглядеть в 45?». Итогом ее риторически-истерических вопросов становится постоянное тревожное ожидание какого-то серьезного жизненного разочарования, допустим, возможного разрыва с близким человеком. Это состояние вряд ли позитивно повлияет на супружескую жизнь нашей героини, она будет все время ощущать свое бессилие и, как следствие, во многом сама смоделирует будущее, уже нарисованное в ее тревожном сознании. Кстати, такая женщина может стать крайне ревнивой, подозрительной, склочной, не потому что у нее такой характер, а потому что она пытается проконтролировать свое пространство. Конечно, эти страхи серьезно отягощают жизнь, причем не только тревожащемуся человеку, но и его окружению. Вкус реальной жизни притупляется, человеку ничего не доставляет радости, он не понимает, как можно наслаждаться жизнью, если завтра все может исчезнуть? Любую новость тревожный персонаж готов принять как усугубление положения. «Дорогая, меня повысили!» – делится радостью муж. А в ответ слышит: «Теперь ты вообще про меня забудешь! Одна работа только на уме!»

Можно говорить сколько угодно: «Ничего не бойтесь», «Все будет хорошо», но никакие жизнеутверждающие фразы не заставят мозг думать по-другому, если у вас не будет реальных предпосылок считать иначе.

Отмечу, что между страхом и тревогой есть различие, которое заключается в первую очередь в предмете этих чувств. Страх мы испытываем в связи с определенной ситуацией, а тревогу ощущаем без каких-то конкретных на то причин. Конечно, тяжелее жить с тревогой, когда ты не знаешь, чего боишься, а значит, ни ты, ни твои близкие не могут помочь в борьбе с внутренними переживаниями. Тогда как страх чего-то определенного дает возможность предвосхитить событие и как-то повлиять на ситуацию. Итак, рассмотрим объекты женских страхов, отыщем их причины и попробуем если не дать способы избавления, то уж точно поделиться советами по снижению их интенсивности.

Внутренний страх в первую очередь связан с осознанием того, что человек смертен и что его могут ожидать негативные моменты, с которыми он рано или поздно неизбежно столкнется (смерть родственников, болезни, расставания и банальное сокращение на работе). Стоит отметить, что у женщины в большей степени, чем у мужчины, проявляется тревога по поводу дальнейшего развития ее судьбы.

Страх остаться одной

Несмотря на давно провозглашенное равноправие полов, «слабые» нередко ощущают зависимость от «сильных», и это далеко не всегда проявляется в материальной сфере. Среди современных женщин крайне распространен страх одиночества, причем страх этот касается как незамужних особ, так и обладательниц заветного штампа в паспорте. Пока одна женщина, подпирая грудью подоконник, повторяет сквозь слезы: «О, я никогда не встречу мужчину своей мечты и умру старой девой!», вместо того чтобы выйти в театр или встретиться с подружками в кафе. Вторая, кромсая на кухне салат, приговаривает: «Вдруг муж меня бросит? Найдет молодую и уйдет к ней? А я свои лучшие годы потратила на него! Все эти усилия будут потеряны, жизнь потеряет смысл!», тогда как ничего не подозревающий супруг сидит рядом и продумывает совместный поход к друзьям или даже путешествие на очередную годовщину свадьбы. Со стороны похоже на анекдот, но обуреваемой страхом женщине абсолютно не до смеха.

На популярном сайте с сервисом опроса с завидной постоянностью появляются темы с названием «Как побороть страх остаться одной … » или «Что делать, чтобы не быть одинокой?». Примечательно, что инициаторами подобных опросов часто становятся молодые барышни, которых вроде бы и темы такие не должны беспокоить. А все потому, что в обществе по-прежнему силен стереотип, согласно которому понятия «одна» и «одинокая» тождественны. Более того, одинокая, в понимании некоторых, значит неправильная, с изъяном. От «любительского ВЦИОМа» не отстают и женские форумы: «Я боюсь, что останусь навсегда одна и не будет у меня никогда семьи и детей. И я умру одна в доме престарелых. Мне одиноко и страшно. Не всегда, конечно. Объективно я симпатичная девушка, неглупая, но мужчин ко мне не тянет, не умею я с ними флиртовать, привлекать, завлекать. Не получается у меня. Вокруг меня никогда не было толп поклонников, я не знаю, что для этого нужно делать. Я больше полугода назад рассталась с парнем, с которым все равно бы ничего не получилось, а теперь думаю, может, зря, лишь бы одной не быть, и сама себя за эти мысли презираю, но меня сковывает внутри страх перед перспективой навсегда остаться одной. Моя жизнь кажется мне пустой и никчемной». К сожалению, подобного уныния в Интернете наберется на гигабайты.

Кстати, современные женщины нередко боятся становиться матерями, им кажется, что появление ребенка сделает их зависимыми от мужа. Страх «выпасть из обоймы» приводит к тому, что все рекорды бьют продажи кукол-реборн [8] . Чаще всего их покупают не те женщины, у которых проблемы с деторождением, а, наоборот, здоровые социально адаптированные молодые дамы. Научно доказано, что при объятиях и поцелуях виниловых малышей в мозге «мамочек» выделяются те же вещества, что и при объятии настоящего ребенка! Так что совет прост: не стоит затягивать с материнством. Тем более сегодня все больше факторов, негативно влияющих на репродуктивные способности женщин, прибавьте сюда еще аборты: до 70 % беременностей российских женщин прерывается искусственным путем. Таким образом, можно досидеть до момента, когда очень захочется родить, но физические ресурсы уже не позволят сделать это.

Стоит задуматься, что нам нужно не только родить и вырастить ребенка, но и стать для него психологической и эмоциональной поддержкой. Поэтому важно выбрать наиболее удачное время для появления малыша. Если родить ребенка в возрасте, к примеру, от 22 до 30 лет, то к 45 годам рядом с нашей героиней будет человек, с которым она не будет чувствовать себя одиноко. Даже если женщина по каким-то причинам осталась без мужа, она не будет одинокой, потому что реализовала главную миссию и теперь может жить для себя. Смелая, сильная, женственная, уверенная в себе и самое главное – счастливая.

Страх бессилия

Иногда женщины настолько боятся своего будущего, боятся, что не справятся с обстоятельствами, что либо живут этим негативным ожиданием, либо пытаются спрятаться в своем прошлом. Начинаются бесконечное копание в своих воспоминаниях, попытки отыскать какую-то ошибку, неверный шаг или упущенную возможность, на которую можно свалить свое сегодняшнее бездействие. Не надо забывать, что любая ошибка может быть исправлена, для этого просто нужны правильный настрой, вера в себя и, конечно, определенное количество усилий.

Вообще, женщине гораздо проще испытывать чувство вины, нежели мужчине, так как представительниц прекрасного пола всегда склонны обвинять и осуждать. Мы к этому привыкли, поэтому с удовольствием погружаемся в пучину самобичевания, хотя это может привести к депрессии, и лучше не будет ни нам, ни нашим близким. Если оглянуться по сторонам – наверняка среди своего окружения подруг и знакомых найдутся девушки и женщины, которые хотя бы раз признавались: «Не нужно тогда было отпускать его в поездку одного, сейчас все было бы по-другому» или «Я поругалась с его мамой на прошлой неделе и теперь жду скандала в нашей семье», «Это мама не дала нам жить вместе, она всегда влезала в наши отношения, вот поэтому он и стал заглядываться на мою подругу».

Снизить страх просто увещеваниями психолога очень сложно, если женщина не чувствует под собой твердую почву. А эта основа складывается из вполне реальных составляющих – социальных связей (есть свой круг, друзей и коллег), адекватного образования (способ быть конкурентно способной на рынке труда, если вдруг случится какой-то крен в семейной жизни, если муж является основным источником семейного дохода). И конечно, имеет смысл после института обязательно приобрести хотя бы пару лет профессионального опыта, который потом может оказаться бесценным. И даже стратегиям тех девочек, которые чуть ли не с детства мечтают найти богатого мужа и ничего не делать, это не помешает. Молодая охотница проявит себя предусмотрительной и мудрой, если как раз в период сумасшедшей влюбленности своего супруга получит образование за его счет, а уж особо умелые создадут собственный бизнес.

Для женщины важно не терять своих социальных позиций в угоду браку. Если жена поддается сладким увещеваниям супруга в первый год совместной жизни и переходит из разряда специалистов в армию домохозяек, то круг самореализации этой женщины замыкается в семье. В итоге по прошествии некоторого времени, когда период влюбленности проходит, женщина оказывается без профессии, без навыков работы и без окружения, которое могло бы помочь получить и то и другое. И вот муж начинает чуть-чуть задерживаться на работе, а супруга, приправляя третий на дню обед слезами, понимает, что такого интереса, как был в начале, больше нет. Что с такой женщиной происходит? Естественно, у нее возникает страх, что, если вдруг что-то произойдет и муж ее бросит, она потеряет свой материальный статус, которым ее обеспечивали, и вполне резонно начинает бояться, что сама себя не прокормит. Очевидно, что у такой героини страх будет в разы больше, чем у той, которая знает, что на себя и своих детей заработает. Так что юным барышням не стоит ориентироваться на слова влюбленного мужчины, желательно быть материально независимой. Это далеко не означает, что нужно становиться трудоголиком, строить карьеру, жертвуя семьей и детьми, но нужно уметь заработать себе и своим детям на достойную жизнь. Не будет лишним вовремя задуматься о том, что официальный брак – это единственный способ претендовать на имущество, которое будет приобретено во время брака. В обратном случае можно обеспечивать мужчине тепло, уют и габитарный имидж, и при этом всегда ощущать себя временной гостьей в его доме. Вообще, ничего не удерживает мужчин в своей семье лучше, чем совместно нажитое имущество. Говорю это, опираясь на свой немалый опыт общения с женщинами, которые обращались ко мне уже на первой стадии развода. Поверьте, даже дети обладали меньшим влиянием на мужчин.

Женщина должна быть рассудительна и брать во внимание все стороны жизни, понимать, где возможны какие-то риски. Можно сколько угодно говорить «Ничего не бойся», советовать сдерживать эмоции, но есть определенная правда жизни. Она заключается в том, что предусмотреть все невозможно. Так что о крепком фундаменте здания, который выдержит возможные землетрясения, стоит задумываться еще на этапе виртуального дизайна, чтобы потом не пенять на архитектора, проектировщиков и строителей.

Приведу еще пример из разряда «Редко, но бывает». Встречаются в наше время рыцари, для которых освободить жену от офисных оков – дело чести. Мол, всю жизнь мечтал, что жена у меня не будет работать. «Мне нужна не бизнес-леди, а жена», – говорит наш благородный герой. Как в таком случае поступить даме сердца, чтобы не обидеть своего кавалера и не приобрести в дальнейшем лишний повод для страха? В такой ситуации главное избежать конфронтации. Вставать в позу или, пуще того, в знак протеста приковывать себя к офисному компьютеру точно не следует. Желательно мягко, но доходчиво объяснить, что вы не собираетесь соревноваться в успешности с Хиллари Клинтон или Кондолизой Райс, а всего лишь хотите быть и для себя, и для него интересной и реализованной. Говорить надо очень мягко, однако внутри вас должна быть абсолютная уверенность, что никакие увещевания с его стороны на вас не подействуют. Стоит единожды согласиться, и дальше отстоять свою независимость станет проблематично. Важно показать желание получить собственную профессию и заниматься своим делом. Честно признайтесь, что домоседки впадают в депрессию и скуку, приведите в пример какую-нибудь знакомую, которая сидит дома и жалуется на скорый распад брака. Недостаток связи с внешним миром и отсутствие собственного занятия приводят к потере уверенности в себе, к сужению интересов и как следствие – к потере привлекательности в глазах мужчины.

Конечно, обстоятельства могут и вас «заточить» в четыре стены. И тут не надо бояться резкой потери интереса со стороны мужа. Если вы временно не можете работать, например, находитесь в декрете, не переживайте, что начнете «киснуть». Сегодня Интернет позволяет быть в курсе всех событий, стоит зайти в одну из поисковых систем и ввести нужные параметры поиска. К вашему вниманию – модные журналы и литературные сборники, новинки киноиндустрии и видеоуроки. Все это поможет в нужный момент блеснуть осведомленностью. Если вы сидите дома с ребенком, постарайтесь овладеть какой-нибудь новой модной женской техникой (например, декупаж, карвинг, валяние из шерсти), и снова Всемирная сеть вам в помощь: на YouTube полно бесплатных уроков по любому хобби, но можно записаться на платное индивидуальное он-лайн-обучение. Так что главное – желание, а остальное приложится.

Вообще, женщины на Руси исторически стремились найти применение своим интеллектуальным способностям: так, девичье училище было впервые открыто при Андреевском монастыре в Киеве в XI веке. Там обучались не только монахини, но и женщины-мирянки. Возьмем более известный факт – Екатерина II открыла в 1764 году Смольный институт. Расскажите об этом любимому мужчине, после такого ликбеза даже самый упертый рыцарь должен понять – для него лучше и безопаснее позволить вам реализовать свои способности и в работе тоже. Если же он отказывается принимать любые доводы, то, скорее всего, это, увы, не рыцарь, а персонаж с тираническим характером.

Любовь приходит и уходит, а кушать хочется всегда. Равно как и жить в нормальных условиях. Поэтому еще одним немаловажным моментом для женщины является наличие собственного места жительства. Еще на этапе совместной жизни нужно задумываться о квартирном вопросе. Если у человека есть квартира, есть профессия и есть ребенок – все остальные страхи связаны только с «как бы чего плохого не случилось». Когда у женщины есть этот базовый набор, то в случае потери мужа у нее нет таких чувствительных негативных перемен в качестве жизни, я имею в виду социальный и материальный аспект. Эмоциональный сбой, конечно, неизбежен, но баллы этого «землетрясения» – это все-таки не полная катастрофа. Хотя, конечно, все зависит от эмоционального фона конкретной женщины.

К этому же вопросу относится аспект с регистрацией в ЗАГСе. Не потому, что это как-то влияет на отношения, а потому, что в определенный, не самый хороший момент жизни женщина может остаться на улице. Официальный брак – это гарантия безопасности. Конечно, речь не идет о космических отступных, каких, к примеру, потребовала после 30 лет совместной жизни жена бывшего премьер-министра Италии Сильвио Берлускони. В 2009 году, после очередного пикантного скандала, Вероника Ларио подала на развод, запросив у «итальянского Наполеона» 3,5 миллиона евро ежемесячно. Адвокаты добились, чтобы их 73-летний клиент выплачивал в несколько раз меньше. Бывшая первая леди Италии не расстроилась – 300 тысяч евро тоже на дороге не валяются.

Страх остаться без денег

Богатый, который становится бедным, еще 40 лет ведет себя как богатый. Бедный, который был бедным, еще 40 лет, после того как разбогатеет, ведет себя как бедный. Эта восточная мудрость во многом объясняет природу этого страха. Люди, пережившие в прошлом серьезный денежный дефицит или проблемы в материальной сфере, могут в дальнейшем жить, придерживаясь прежнего сценария, как будто их кошелек является источником проблем, а не удовольствий. Страх нужды записывается в памяти настолько сильно, что со временем проявляется в образе жизни женщины. Считается, что при снижении заработка женщина прибавляет в весе, по всей видимости, в области бедер и талии, как будто защищаясь от собственного страха. Вообще, очень большой страх за материальный аспект выражается у всех по-разному.

Одно из возможных проявлений – это крайний трудоголизм, он, кстати, признан одной из форм доброкачественной агрессии, то есть такая реакция будет присуща активным, жизнелюбивым и целеустремленным женщинам. Женщины, испытавшие в детстве материальную нужду, во взрослой жизни начинают очень много работать. Заработок у них выдвигается на первый план. И главный мотив их постоянной занятости – не допустить повторения ситуации с материальным голодом. Такие женщины начинают контролировать все пространство вокруг, они многого добиваются в материальном плане, но часто приобретают мужские черты характера.

Есть и другое проявление этого страха. Люди, пережившие коллизии с материальным благосостоянием, любыми средствами начинают искать источники дохода. Чаще всего это люди, не стремящиеся нагружаться, они пытаются найти источник для выживания не внутри себя, а вовне. Представителей этого типа вы наверняка встречали. Они говорят о том, что нигде нет работы, что по возрасту они не подходят, готовы без конца нудить и ворчать, но при этом, если им предложить работу, например, кассира в метро или зрителя в телевизионной массовке, будут ухмыляться и говорить что эта работа не для них. Эти дамы надевают на себя маску несчастного человека, вживаются в роль жертвы. Этакие обиженные судьбой люди, у которых якобы просто нет возможности заработать – нет способностей, средств и удачных обстоятельств, чтобы начать получать хорошие деньги. Такой человек постоянно находится в поисках какого-либо ресурса: пишет в конкретные инстанции, получает субсидии, плачется родственникам и кидается просьбами о помощи направо и налево. Особенно жестоко они включаются в борьбу за наследство. Этот жертвенный образ иногда молниеносно превращается в образ преследователя, которого могут испугаться и работодатель, и судебные приставы, и сожители по квартирным метрам.

Еще один типаж – люди, которые боятся потерять все, что они когда-нибудь заработают. Часто такой страх бывает у потомков репрессированных или раскулаченных. На генетическом уровне эти люди помнят о том, что быть богатым в семье – опасно для жизни, вследствие чего проявляют леность и незаинтересованность в сфере материальной реализации, а окружающие не могут понять, где же корни этого поведения. Такие люди даже не пытаются заработать, полагая, что «раз у них все равно ничего не получится», то и незачем даже пытаться.

Иногда человек много зарабатывает и при этом моментально тратит все деньги, делая это совершенно неконструктивно. Шопоголиком его не назовешь. В чем дело, задумываются друзья и вторая половина. Женщина с удовольствием может потратить ползарплаты на сумку из последней модной коллекции, а потом экономить на кефире. Причина столь нелогичных поступков кроется в раннем возрасте: в детстве эти люди были обделены какими-то возможностями, не могли себе позволить то, что было у ровесников. Вырастая, такая женщина хочет возместить свои детские желания, она по-прежнему чувствует себя маленькой девочкой, которая гуляет мимо витрин с недосягаемо дорогими игрушками, и пытается сейчас купить самое невозможное. Далеко за примером ходить не надо: одна моя знакомая, девушка 23 лет, – типичная импульсивная покупательница. В детстве ее семья переехала в Россию из Казахстана, и значительное время, до тех пор пока не получили квартиру, они жили в общежитии. Не хуже других, но, понятное дело, достаточно скромно. Через несколько лет дела пошли в гору – родители стали хорошо зарабатывать, моя героиня отправилась получать высшее образование. С первого же курса она начала подрабатывать. Похвальное стремление к материальной самостоятельности обернулось полным забвением учебы, да и к финансовой независимости не привело. В день зарплаты организовывалось нашествие в торговый центр, и денег как не бывало! Примечательно, что купленные вещи были дорогими (элитная косметика, одежда из бутиков). Сейчас моя знакомая трудится на двух работах, зарабатывает в два раза больше, чем ее ровесницы, и при этом умудрилась повесить на себя 4 (!) кредита на самые обыкновенные вещи! Человек не может накопить на первый взнос на малолитражную машину, что уж говорить о крупной сумме …

Страх женщины перед тем, что она останется без денег, усиливается следующими факторами: негативный опыт в ее прошлой жизни (необеспеченная семья) и полная материальная зависимость от мужа (супруг – единственный источник дохода в семье, а женщина не зарабатывает или не имеет профессии).

Страх будущего связан с тем, что мы любую неожиданность воспринимаем как негативный факт – что-то может случиться, а мы будем бессильны. Сегодня материальный ресурс – это не роскошь, а средство к существованию. Это гарантия более качественных услуг (образование, медицина, питание) и как следствие – более безопасной жизни. Потребность безопасности, защищенности у человека – вторая по значимости после первичных физиологических (голод, жажда, сон, секс) так называемых базовых потребностей. Так что набор «квартира, работа, круг друзей, взаимоотношения с родителями и детьми» – это вклад в свое личное спокойствие.

Страх перед самим собой

Это еще один экзистенциальный страх, присутствующий у всех женщин. Этот страх связан с непониманием себя, своих чувств и эмоций. Вспомните, как иногда, погружаясь в размышления или фантазии, мы додумываемся до такого, что удивляемся – откуда эти мысли в нашей голове? Страх перед самим собой у женщин развит в большей степени, чем у мужчин, поскольку сильный пол по своей природе склонен находить оправдание всем своим поступкам.

Мы не можем познать себя до конца и порой начинаем бояться, что наше поведение выйдет из-под контроля. Многие женщины опасаются совершить нечто социально неприемлемое (например, беспричинно закричать на людях, произносить мысли вслух, проявлять агрессию). Ноги этого страха растут из социальных ожиданий, то есть он напрямую связан с излишней критичностью нашего общества. Женщины постоянно сталкиваются с осуждением и претензиями окружающих (все же вокруг знают, как надо воспитывать чужого ребенка, чем кормить соседского мужа и как правильно поливать фикус, растущий на другом балконе). Выделиться хоть чем-то просто сродни позору – первая реакция всегда негативная. (Например, поругалась с администратором магазина из-за длинной очереди – выскочка, отказалась делать прививки ребенку из-за страха побочных эффектов – безответственная мать.)

Страх перед собой может принимать различные формы: непонимания себя, своих подсознательных мыслей, страха перед своими возможными поступками или страха потерять контроль над собой, сойти с ума.

Страх сойти с ума

Вытекает из страха перед самим собой. Человеческие эмоции очень противоречивы, в одном и том же чувстве может быть заложено несколько оттенков. Каждый из нас, наверное, задавал себе вопросы в стиле: «А это нормально, что меня посещают такие мысли, фантазии, что я так реагирую на события?» Страх сойти с ума – это страх чего-то абсолютно неведомого, неизвестного человеку. То, чего на самом деле боишься, так это потерять над собой контроль. Сам по себе этот страх не является основанием для психического заболевания. Приведу интересный факт: люди, которые больше всего боятся сойти с ума, обычно сохраняют трезвость ума до глубокой старости, а вот как раз те, у кого есть большие проблемы, часто декларируют себя как абсолютно здоровых, и психиатрам приходится проявлять просто мастерство актера и ловкость фокусника, чтобы уговорить пациента лечиться. Зато тревожная девушка с особой активностью будет листать справочник по психиатрии и пытаться усмотреть у себя какое-то заболевание.

Истории

ВОПРОС № 1: Я одна воспитываю ребенка, мне 27 лет. Живу в состоянии постоянного страха за жизнь и судьбу своего сына. Это относится и к эмоциональной сфере, и к материальной. Очень боюсь потерять работу, потому что тогда не смогу обеспечить малыша всем необходимым. На бывшего мужа надежды никакой, он устранился почти от всех проблем, связанных с ребенком. Посоветуйте, как мне избавиться от страхов и обрести душевный покой.

Елена, г. Магнитогорск

ОТВЕТ: Елена, сейчас основные родительские функции лежат на ваших плечах, из-за чего вы испытываете сильное эмоциональное переживание, находитесь в постоянной тревоге. В свою очередь, тревога проявляется в постоянных сомнениях, страхах, опасениях, боязни завтрашнего дня. Особенно тягостным является страх, что вы не сможете обеспечить семье материальный достаток. Это чувство, несомненно, угнетает, но есть в нем и небольшие плюсы. Все зависит от степени переживания. Статистика говорит, что женщины, обладающие высокой тревожностью, обычно многого добиваются в жизни и хорошо фиксируют свои достижения. Они рассчитывают на себя, ответственны, целеустремленны и порой недоверчивы, реже становятся жертвами корпоративных интриг.

У вас существуют объективные предпосылки к беспокойству, в данном случае страх потерять работу обусловлен общей психологической и экономической ситуацией в обществе, а также потребностью кормить ребенка. Для кого-то работа – средство самореализации, для кого-то – круг общения и способ времяпрепровождения, а для вас, Елена, это основной источник постоянного дохода. Поэтому значимость работы для вас очень высока, и как следствие вы сильно переживаете, фиксируетесь на этой проблеме. Предположу, что вы стараетесь как можно раньше приходить на работу, а уходить последней, успеваете делать двойную норму работы, вечером находитесь в серьезных раздумьях, забываете о сне и собственном отдыхе. Как результат – усталость накапливается, и вы чувствуете, что находитесь на грани своих физических и психических возможностей. При таких условиях вы, конечно, не потеряете работу, но запросто станете жертвой синдрома профессионального выгорания. И какие тогда профессиональные перспективы? Думаю, вам пригодятся следующие советы.

Во-первых, свой страх нельзя демонстрировать не только непосредственному начальнику, но и коллегам. Если они почувствуют, что вы боитесь, сразу же возникнет управленческий вампиризм. И тогда никакая крепкая нервная система не выдержит хмурого молчания начальника, его поглядывания на циферблат часов и звонков в нерабочее время.

Во-вторых, переходите к активным действиям. Не надо бояться. Начните исследовать рынок труда по своей специальности. Разместите свое резюме в кадровых агентствах, попросите операторов оценить ваши данные, навыки, качество оформления, степень заинтересованности работодателей вашей специальностью. Попросите озвучить ваши недочеты и, по возможности, их устранить.

В-третьих, когда вас пригласят на собеседование, обязательно идите. Приглашение – это только половина дела. Общение с начальником отдела по управлению персоналом – возможность получить опыт. Это стратегия успешных топ-менеджеров крупных компаний, вне зависимости от ситуации они постоянно следят за рынком труда, за наличием аналогичных вакансий, за новыми требованиями к соискателям.
В-четвертых, никому не говорите о своих действиях. Пусть это будет вашей хитростью.
ВОПРОС № 2: Я недавно вышла замуж, муж старше на четыре года. В этом году окончила медицинский университет и планировала пройти ординатуру. Однако муж меня отговаривает, аргументируя свое мнение тем, что, во-первых, врачи получают мало, а во-вторых, он хочет, чтобы рядом была не уставшая работяга, а жена, которая занималась бы домом и воспитанием детей, и вообще в его планы не входят мои ночные дежурства, ведь там есть еще и обаятельные врачи – мужчины. В общем-то, мы можем себе это позволить – муж хорошо зарабатывает, но, прокручивая в голове разные ситуации, я все равно порой переживаю и нервничаю. Что вы мне посоветуете? Екатерина, г. Ростов

ОТВЕТ: Екатерина, вы уже сделали в своей жизни один выбор, достойный одобрения, – вы решили стать врачом, решили помогать людям жить лучше. Так почему не довести это дело до конца? К тому же врач в семье – это дополнительная защита, уверенность в грамотной медицинской помощи.

В каждой профессии есть определенный промежуточный рубеж, перейдя который человек может либо развиваться дальше, либо переключиться на что-то другое. В случае необходимости он может вернуться на работу. Если говорить о медицинском образовании, то прохождение ординатуры в течение года – для вас ключевая ступень, после освоения которой вы можете устроиться и полноценно работать. При этом, если вы решите не идти сразу работать врачом, все равно, как только вы захотите начать карьеру это будет несложно сделать. Поэтому жертвовать ординатурой только из-за того, что муж видит в вас исключительно хранительницу очага, не стоит.

Я вам советую после ординатуры поработать хотя бы год-два, чтобы получить опыт в профессии, обзавестись знакомыми, закрепить место. Тогда, например, после ухода в декрет у вас будет куда вернуться. Помните, что с наличием опыта вы уже специалист. Даже если произойдет так, что вы не будете работать несколько лет, а потом жизненные обстоятельства (муж потеряет работу, например) заставят вернуться на работу, вы, подтвердив свой диплом, сможете продолжать трудиться и зарабатывать.

Медики подтверждают свою квалификацию раз в пять лет, на получение очередного сертификата уходит в среднем 1,5 месяца. Так что за 3–4 месяца можно полностью реанимировать себя в профессии.

Я желаю вам и вашей семье добра, поэтому попытайтесь понять: если вы не пойдете в ординатуру и не получите в дальнейшем опыт работы по специальности, история может развиться по-другому. В случае необходимости собственного заработка вам нужно будет снова осваивать все навыки, на это уйдет много сил, нервов и больше года времени. Устроиться на работу без опыта в зрелом возрасте сложнее, а как к тому времени на этот вопрос будет смотреть ваш муж, остается пока за кадром. Мне кажется, что имеет смысл сегодня отстоять свою независимость в будущем. Ведь если уступите в самом начале семейного пути, то дальше муж привыкнет, что вы многим жертвуете, и вернуть свои позиции будет гораздо сложнее. Если вы примете решение после окончания ординатуры остаться дома, обязательно поддерживайте свой уровень знаний: посещайте профессиональные конференции, где собираются все специалисты отрасли, презентуют какие-то новинки и обсуждают тенденции рынка, периодически посещайте образовательные курсы, чтобы поддерживать себя в профпригодном состоянии. А мужу вашему отдельное спасибо за то, что он способен так содержать семью и может просить вас заниматься домом и детьми. Но а вам совет – будьте мудрее.

Конечно, это мой субъективный совет, вы вполне можете полностью переключиться на сферу домохозяйства, но должна вас предупредить – страх перед будущим может только усиливаться: вас будут периодически мучить мысли о том, что в случае форс-мажора вы не сможете адаптироваться в этом мире. Вам нужны эти переживания в будущем?

На этом этапе нужно объяснить свои страхи мужчине. Жесткие требования зачастую выдвигают мужчины, которые тайно или явно хотят, чтобы женщина была во всем от них зависима. Однако помните: чем больше вы зависимы от мужчины, тем меньше он будет со временем восхищенно смотреть на вас, когда вы будете прихорашиваться у зеркала перед выходом к друзьям. Самый лучший афродизиак в любви – это независимость и азарт, а для этого просто необходимы личное пространство и самореализация. Ради того, чтобы ваш брак был прочным, вы всегда должны развиваться, интересоваться разным, обязательно выходить из дома и иметь собственный круг друзей. Мужчина, находящийся рядом, должен чувствовать, что у вас есть еще какие-то интересы, помимо поваренной книги.
И потом, освоив профессию, вы сможете окружить своего мужа профессиональной заботой!
ВОПРОС № 3: Мой муж стал хорошо зарабатывать, и нам удалось отложить некоторую сумму. Супруг предлагает вложить ее в открытие своего бизнеса – говорит, у него появилась отличная идея. А я предлагаю вложить деньги в жилье. На что он отвечает, что квартира никуда не денется, а его идея – это еще никем не занятая ниша, и нужно поторопиться с реализацией. Мне не нравится жить в съемной квартире, я хочу, чтобы у нас был свой угол, чтобы мы при любых жизненных обстоятельствах не остались без крыши над головой. Могу ли я найти в этой ситуации какой-то компромисс или, может быть, мой муж прав, и стоит рисковать в жизни, чтобы потом пить шампанское в своей квартире? Марина, г. Воронеж

ОТВЕТ: Марина, вопрос у вас весьма не простой. Если бы на него можно было однозначно ответить, на этом свете не было бы тех, кто остается без жилья, и тех, кто становится банкротом в связи с неудачным бизнес-предприятием или олигархом, занимающим первые строчки в журнале «Форбс». Однозначного совета на ваш вопрос я не дам.

Многое зависит от того, насколько для каждого из вас важна стабильность. В жизни есть два типа людей: для одного важен дом с прочным фундаментом, для второго – важен риск и интеллект, за счет которых происходит подъем в жизни.

В вашей ситуации нужно знать, какой темперамент и уровень интеллекта у вашего мужа. Насколько он в состоянии реально оценить ситуацию, не страдает ли он «маниловщиной». Если вы видите в нем успешного бизнесмена (он хорошо адаптируется, имеет деловые связи в разных кругах) и определяете его как рационального человека (сделать это можно по тому, как он ведет семейный бюджет, планирует покупки), то попробуйте совместно рассмотреть предложенную идею, может, это действительно прорыв. Однако не забывайте, что перед любым начинанием должна быть отложена какая-то сумма, которая сможет обеспечить вас на время в случае неудачи, так сказать, на финансовом языке «Рисковый капитал».
Если же вы знаете, что ваш муж способен на эмоциональные и необоснованные решения, тогда желательно в этом аспекте занять активную позицию. Хотя не всегда это возможно: есть мужчины, которые привыкли принимать все решения лично, и тут вы уже ни на что не повлияете. Поэтому действуйте по ситуации, не выдвигайте ультиматума, но покажите вашу заинтересованность и готовность поддержать мужа. Не помешает помнить о подстраховке – вкладывать весь семейный бюджет в бизнес не стоит.
ВОПРОС № 4: Мне гадалка предсказала развод с мужем (мы с ним сильно ссорились, но никогда не гуляли друг от друга, мирились), она сильный специалист, ей можно доверять, судя по другой информации, которую она выдала. Причем она сказала, что мой муж – это любовь всей моей жизни, т. е. на счастье с другим можно не надеяться. Как мне с этим жить? Все время ждать, в конфликтах ретироваться, уступать, позволять обливать себя грязью, ведь так можно превратиться в тряпку! Она сказала, что если он загуляет, то мне лучше закрыть на это глаза, а я и без гуляний очень ревнива, не знаю, как это переживу. Я его очень люблю, больше, чем он меня. Он обожает наших детей. У меня властный характер, раньше он был подкаблучником, сейчас более независим. Не хочу его терять не из-за детей, а из-за себя. Я в себе не уверена, в своей внешности, я знаю, что он уже перестал считать меня красивой. Когда я наряжаюсь и крашусь, я выгляжу очень привлекательно и нравлюсь мужчинам, но дома я дурнушка (а дома я провожу 99 % времени), а муж считает, что истинно красивая женщина та, что красива без макияжа. Что, мне наряжаться и краситься дома, делать пластические операции? Сам он очень красив, получается неравный брак. Нелли, г. Курган

ОТВЕТ: Ваше письмо меня просто возмутило. Я еще не встречала ни одного экстрасенса, который сказал бы, что у нас все в порядке. Такая у них работа. У каждого из нас есть определенные программы, но, работая над собой, очень многое можно изменить, эти программы экстрасенс не видит. В Британии, чтобы получить лицензию на экстрасенсорную деятельность, надо доказать, что ты можешь сотворить чудо на уровне научного эксперимента. За последние сто лет там эту лицензию получили, по-моему, восемнадцать человек. За один прием люди не боятся брать около тридцати-сорока тысяч рублей, и многие несут в надежде на чудо. А отдадите вы тридцать тысяч, если не испугаетесь до смерти? Вряд ли, лучше потрясающий корсет купите или съездите за границу. А как сделать так, чтобы, отдавая деньги, человек не жалел о них? Конечно, запугать его до смерти.

Психология тоже вышла из магии, так что, как добрая ведьма, скажу вам так: как только человек поднялся на две ноги и стал мыслить так, как принято в нашем мире, люди стали бороться между собой за влияние. Как оно выражается в виде суггестии (внушение – гипноз мягкий или жесткий) и контсуггестии (противостояние этому внушению)? Суггестия позволяет заставить вас с удовольствием делать то, что противоречит вашим настоящим мотивам, по-русски говоря, сами себе вредите, так как попали под влияние. Например, в ущерб семейному бюджету покупаете пальто, просто потому, что продавец только недавно отучился на тренинге продаж у сильного психолога. Продавец оказал внушение, а до этого на него оказал внушение психолог и т. д.

Подавляющее количество людей, которые идут в экстрасенсы и целители, люди с психологическим, а то и с медицинским психиатрическим образованием, а это значит, что, если они сильны в своей профессии, они моментально чувствуют у человека его болевую точку. Помогать, как психолог, будешь за одни деньги, а как экстрасенс – запугивая, а потом обнадеживая, применяя техники снятия порчи и родового проклятия – за гораздо большие деньги. Вот они и переквалифицировались, врач несет огромную ответственность за пациентов, психолог за клиентов, а экстрасенс – ответственности никакой, и дополнительная стоимость огромная.

Но проблему нужно начинать с себя. Страх, который вы постоянно испытываете, вас мучает и как раз отнимает женскую силу. Весь ваш магнетизм идет на подавление жуткой тревоги, и, скорее всего, у вас начнет развиваться тревожное расстройство, а то и депрессия. Мужу будет совсем непросто. Выкиньте из головы: ожидание смерти хуже самой смерти, тем более если она не наступит в ближайшие сто лет. Вы сами видите, что у вас серьезные перепады в самооценке, вы не очень уважаете пространство дома, поэтому для вас быть ухоженной дома – тяжелый непосильный труд. Настоящая леди – всегда леди. Мария Стюарт, даже когда на эшафот шла, продумывала свой наряд, я не призываю к фанатизму, но все же, если вы проводите дома 99 % времени, почему не задуматься о том, в чем и с какой прической это делать. Почему посторонние мужчины больше заслуживают видеть вас красивой и привлекательной, нежели ваш благоверный, вы ведь не их считаете «любовью всей вашей жизни».
Подумайте о том, чтобы проводить дома меньше времени, найдите себе занятие вне дома, все что угодно, но вам стоит формировать свой круг друзей и общения. Никого не слушайте, предсказать судьбу не может никто, можно подсказать сильные и слабые стороны в личности, аспекты, которым стоит уделить внимание, но даже близнецы, рожденные практически в одно и то же время и у одних родителей, порой имеют самые разные судьбы. Просто мы, люди, склонны к магическому мышлению, это пережитки архаичной культуры, нам так проще. А настоящая женщина, если ей позволяют возможности, обязательно следит за собой, так как поход в салон, к понимающему мастеру или косметологу, по сути, работает не только как эстетическая польза, но и как релаксация и принятие в себе Женщины. Разбудите в себе Богиню, и ваш Бог это оценит. И самое главное, вы сказали ключевую фразу: «раньше он был подкаблучником», вот, наверное, вы слегка передавили пружинку, и сейчас маятник качнулся в обратную сторону. Постарайтесь, не заискивая, но хотя бы в мелких вопросах его хвалить, иногда говорите детям что-то хорошее о папе, чтобы он слышал. Похвалите его за какие-нибудь, пусть и незначительные, достижения. Самое страшное, что может возникнуть между вами, – это банальная зависть к партнеру, а то, что ему легче, он выглядит моложе и красивее, это тупиковый маршрут. Ваш муж рядом с вами, просто уровень враждебности в атмосфере семьи копился много лет, теперь придется потрудиться, чтобы как Хранительница очага наладить дела на кухне, а как женщина-Любовница вновь вдохнуть в мужа сексуальное желание.

Список литературы

1.  Агарков С., Кащенко Е . Сексуальность от зачатия до смерти: онтогенез сексуальности. «Научная книга», 2011.

2.  Айваханов О . Любовь и сексуальность. «Просвет», 2009.

3.  Анцупов А.Я. Баклановский С.В. Конфликология в схемах. «Питер».

4.  Берн Шон. Гендерная психология. Законы мужского и женского поведения Санкт-Петербург, «Прайм – ЕВРОЗНАК» 2007.

5.  Болонь Ж. История безбрачия и холостяков. «Новое литературное обозрение», 2010.

6.  Боуэн М. Теория семейных систем. «Когито-центр», 2008.

7.  Килборн Бенджамин . Исчезающие люди. Стыд и внешний облик. Москва: «Когито-центр», 2007.

8.  Борисенко Ю.В. Основы сексологии. «Феникс», 2009.

9.  Васильченко Г. Общая сексопатология. «Медицина», 2005.

10.  Василюк Ф . Методологический анализ в психологии. «Смысл», 2003.

11.  Виллолдо А . Четыре инсайта. Мудрость, сила и милосердие хранителей Земли. «Весь», 2009.

12.  Виллолдо Альберто . Смелость в мечтах. Как шаманы превращают мечты в реальность. Санкт-Петербург: «Весь», 2009.

13.  Вирен Суэми, Андриан Ферхнем. Психология красоты и привлекательности. «Питер», 2009.

14. Г иппенрейтер Ю., Архангельская В. Психология личности. «Астрель», 2007.

15.  Гринбергер Д. Управление настроением. Методы и упражнения. «Питер», 2008.

16.  Гингер Серж. Гештальт. Искусство контакта. «Академический проект», 2010.

17.  Гунтхард В . Два рода счастья. Системно-феноменологическая психотерапия. «Институт консультирования и системных решений», 2007.

18.  Джонсон Р . Он. Глубинные аспекты мужской психологии. «Когито-центр», 2005.

19.  Емельянова Е . Кризис в созависимых отношениях и алгоритмы консультирования. «Речь», 2010.

20.  Емельянова Е . Треугольники страданий. «Речь», 2007.

21. Институт метафизики. «Энциклопедия Тантры», 2010.

22.  Казиев Шапи. Повседневная жизнь восточного гарема. «Молодая гвардия», 2006.

23.  Карделл Ф. Тренинг мужественности. Друг товарищу брат. «Класс», 2005.

24.  Кащенко Е. Основы социокультурной сексологии. Книжный дом «Либрокон», 2011.

25.  Кернберг О. Отношения Любви. Норма и патология. «Класс», 2006.

26.  Килборн Б . Исчезающие люди. Стыд и внешний облик. «Когито-центр», 2007.

27.  Кинодо Ж . Приручение одиночества. «Когито-центр», 2008.

28.  Кон И . Мужчина в меняющемся мире. «Время», 2009.

29.  Короленко Ц., Дмитриев Н . Личностные расстройства. «Питер», 2010.

30.  Кузнецов В. Психология взаимопонимания. «Питер», 2008.

31.  Куттер П . Любовь. Ненависть. Зависть. Ревность. «София», 2004.

32.  Кэррол И . Психология эмоций. «Питер», 2008.

33.  Лоуэн А . Психология тела. Телесно-ориентированная психотерапия. Институт общегуманитарных исследований, 2007.

34.  Мак-Каллоу Д . Лечение хронической депрессии. «Речь», 2003.

35.  Малкина-Пых И . Гендерная терапия. Справочник практического психолога. «ЭКСМО», 2006.

36.  Манухина Н . Родители и взрослые дети. «Класс», 2011.

37.  Манухина Н . Созависимость глазами системного терапевта. «Класс», 2009.

38.  Минухин С. Техники семейной терапии. «Класс», 2009.

39.  Мюшембле Р . Оргазм, или Любовные утехи на Западе. История наслаждения с XVI века до наших дней. «Новое литературное обозрение», 2009.

40.  Нейпир О . Семья в кризисе. «Когито-центр», 2005.

41.  Никольская И.М., Пушина В.В . Семейная социограмма в психологическом консультировании. Санкт-Питербург: «Речь», 2010.

42.  Партридж Б. История оргий. «Крон-пресс», 1997.

43.  Рамси Н., Харкорт Д . Психология внешности. «Питер», 2009.

44.  Ранк О . Травма рождения и ее значение для психоанализа. «Когито-центр», 2009.

45.  Репина Л.П., Стогова А.В., Суприянович А.Г . Гендер и общество в истории. Санкт-Петербург: «Алетейя», 2007.

46.  Роджерс К. Брак и его альтернативы. «Этерна», 2006.

47.  Ролло М . Смысл тревоги. Институт общегуманитарных исследований, 2011.

48.  Роуч М . Секс для науки. Наука для секса. Москва, 2011.

49.  Сатир В . Семейная терапия. Практическое руководство». Институт общегуманитарных исследований, 2009.

50.  Фрамм Э. Искусство любить. «АСТ-Москва», 2009.

51.  Фрейд З . Очерки по психологии сексуальности. «Попурри», 2010.

52.  Фрейд З . Тотем и табу. «Москва», 2006.

53.  Фридман Д . Пенис. История взлетов и падений. «Рипол классик», 2011.

54.  Хейли Д. Терапия испытанием. Необычные способы менять поведение. «Класс», 1998.

55.  Хоуп М . Сущность женщины. Ее сила, тайна, архетипы. «София», 2007.

56.  Хорни Карен. Психология женщины. «Академический проект», 2009.

57.  Черников А . Системная семейная терапия: интерактивная модель диагностики. «Класс», 2010.

58.  Шарфф Д. Сексуальные отношения. «Когито-центр», 2008.

59.  Шутценбергер А . Синдром предков. «Психотерапия», 2008.

60.  Эйдемиллер Э . Семейная психотерапия. «Речь», 2007.

61.  Эйдемиллер Э., Добряков И., Никольская И. Семейный диагноз и семейная психотерапия. «Речь», 2006.

62.  Эйдемиллер Э., Юстицкий В . Психология и психотерапия. «Питер», 2009.

63.  Эриксон М . Мой голос остается с вами. Институт общегуманитарных исследований, 2009.

64.  Эриксон М . Стратегии семейной терапии. Институт общегуманитарных исследований, 2008.

65. Психология и психотерапия семейных конфликтов. «Бахрах-М», 2003.

66. Программы Академии Личной Привлекательности под руководством Анетты Орловой

Не надо жаловаться на сюжет, станьте сами автором сценария своей жизни!

Академия Личной Привлекательности АНЕТТЫ ОРЛОВОЙ

создана для того, чтобы каждая женщина могла написать именно тот сценарий своей жизни, о котором мечтала, и сыграть в нем Ведущую роль.

Анетта Орлова – психолог, кандидат социологических наук, автор книги «Женщина в красивом бизнесе» в соавторстве с Валентиной Мовилло. Эксперт по психологии Первого канала в программах «Доброе утро», «Пусть говорят», «Детектор лжи», НТВ, ТВ Центр, РЕН ТВ

Мужской и женский принципы, они отличаются друг от друга и формой, и содержанием, и стратегиями, именно в этом и таится секрет того, что Женственность всегда будет бесконечно притягательна для Мужественности, а Настоящая Женщина будет мечтать о Настоящем Мужчине. Каждый Мужчина ищет ту Женщину, ради которой он готов на Поступок, посмотрев этой Женщине в глаза, как в зеркало, он увидит теплоту и загадочность …

Соединившись, эти два Принципа Творят, а Шедевром этого Творчества становится Счастье.

Счастье, успешный брак, большая семья, гармоничные отношения – это только на первый взгляд просто лотерея, на самом деле это серьезный труд, работа со своей личной историей и уверенностью в себе, принятие других такими, какими они являются. Именно это многократно увеличивает наши шансы на достижение желаемого результата и делает наш маршрут увлекательным и интересным. ПРОГРАММЫ Академии Личной Привлекательности Анетты Орловой

1. Секреты женского магнетизма. Круги привлекательности. Искусство перевоплощения. Женские образы и женские роли.

2. Тайны бабушкиного сундука, или Как преодолеть негативные семейные сценарии.

3. Любовники и любовницы. «Треугольники страданий». Как разобраться в своей жизни.

4. Программа «Светлячок». Как излучать свет, притягивать счастье и личный успех.

5. Страхи настоящих мужчин. Как выжить рядом с ними и остаться Настоящей женщиной.

6. Управление семейными ролями. Мужской и женский принципы.

7. Гармония длительных отношений. Строим свое счастье.

8. Семейная конфликтология. Как добиться гармонии. Тайный язык мужчин. Тайный язык женщин.

9. Секреты восточного танца. Грациозность и гибкость пантеры.

10. Умение красиво говорить. Магия бархатного голоса.

11. Флирт как инструмент соблазнения. Искусство плетения кружева любви.

12. Искусство перевоплощения, или Актриса в каждой женщине.

13. Макияж Счастья.

14. Очарование глаз (мастер-класс).

15. Очарование рук (мастер-класс).

16. Ноги, знающие путь к успеху (мастер-класс).

17. Женские сакральные практики (мастер-класс).

18. Фэн-шуй для женщин (мастер-класс).

19. Энергетический сексуальный массаж для женщин (мастер-класс).

20. Энергетический сексуальный массаж для мужчин (мастер-класс), обучаются женщины.
21. Искусство прикосновения (мастер-класс), более 10 видов техник.
www.orlovapro.ru

8 (903)7992067

8 (903) 7989598

8(495)9538822
Климентовский переулок, дом 6

Примечания

1

Инициативный всероссийский опрос ВЦИОМ проведен 25–26 июня 2011 г. Опрошено 1600 человек в 138 населенных пунктах в 46 областях, краях и республиках России. Статистическая погрешность не превышает 3,4 %.

2

Копулятивный цикл мужчины делится на ряд стадий, в каждой из которых последовательно реализуется определенный психологический и физиологический процесс, приближающий главный результат половой активности – выделение мужского семени. Психическая стадия характеризуется появлением очага возбуждения в центральной нервной системе, активизирующего восприятие сексуальных стимулов. Происходит осознание желания близости с конкретным партнером, оживляются сексуальные представления, фантазии. Если сексуальный контакт прогрессивно развивается и сопровождается выражением чувств и обменом ласками, то на определенном уровне возбуждения наступает эрекционная стадия, которая характеризуется вначале набуханием полового члена, постепенно переходящим в полноценную эрекцию.

3

Условно-физиологический ритм (УФР), принимаемый за условную физиологическую норму половой активности, при котором мужчина осуществляет в среднем 2–3 полноценных половых акта в неделю на протяжении длительного периода жизни. В среднем мужчины переходят на такой ритм в 33–35-летнем возрасте и сохраняют его на протяжении 15–20 лет (так называемая полоса УФР). В сексологической практике возраст вхождения в полосу УФР определяется только для мужчин, состоящих в браке, поскольку считается, что в супружеской паре ритм половой жизни задаётся в основном сексуальной активностью мужчины и обычно совпадает с его физиологическими потребностями. У мужчин с сильной половой конституцией ритм половой жизни на протяжении многих лет может значительно превышать среднестатистические значения. Они могут совершать 5–10 и более половых актов в неделю, а на ритм 2–3 раза в неделю перейти только после 50 лет. И наоборот, часто сексуальные возможности мужчины со слабой половой конституцией даже в медовый месяц соответствуют УФР или не достигают его.

4

Аюрведа – традиционная система индийской ведической медицины, переводится с санскрита как «мудрость жизни» и соотносит элементы вселенной (земля, огонь, воздух, ветер и пространство) с элементами индивидуальной конституции, носящими название «доши».

5

Я-концепция – обобщенное представление о самом себе, система установок относительно собственной личности.

6

Паттерны – набор стереотипных поведенческих реакций или последовательностей действий.

7

Экзистенциальные страхи (от лат. exsistentia – существование) – это особая группа страхов, связанная не с какими-то конкретными жизненными событиями определенно-

8

Куклы-реборн (от англ. reborn – возрожденный) – виниловые куклы-младенцы, отличающиеся гиперреалистичной росписью лица и анатомией. Первоначально были задуманы как коллекционные игрушки.

Content

Орлова Анетта Кареновна В борьбе за настоящих мужчин. Страхи настоящих женщин

Анетта Орлова В борьбе за настоящих мужчин. Страхи настоящих женщин

Послесловие к посвящению

Благодарность за предоставленные возможности

Личные благодарности

Страшно интересная работа

Предисловие

Типы женщин

Хранительница очага

Мать

Жена

Любовница

Королева

Дочь

Амазонка

Страхи

Страхи, связанные с мужчинами

Страх остаться без мужчины

Страх, что мужчина не обратит внимание

Страх влюбиться в женатого мужчину

Страх расставания

Страх сделать неправильный брачный выбор

Страх, что мужчина не реализуется

Страх, что муж узнает об измене

Страх развода

Страх семейного насилия

Страх, что мужчина начнет пить

Страх потерять партнера

Сексуальные страхи женщин

Секс глазами мужчин и женщин

Сексуальная привлекательность (сексапильность)

Страх заразиться венерическим заболеванием

Страх показаться неидеальной в постели

Страх показаться неумелой в сексе

Страх потери девственности

Страх потерять репутацию

Страх ранней беременности

Страх поделиться сексуальными фантазиями

Страх, что бросят после секса

Страх не соответствовать идеалу

Внешняя красота

Красота и мужчины

Составляющие образа

Страх проиграть подруге в конкурентной борьбе

Женская дружба как прикрытие конкуренции

Конкуренция родом из детства

Конкуренция с подругами

Конкуренция за внимание представителей противоположного пола

Страхи, связанные с материнством

Быть или не быть?

Материнские страхи

Страх перемен в жизни

Страх беременности

Страх родов

Страх, что не справится с ролью матери

Страх за здоровье ребенка

Страх детского сада

Страх, что лишит ребенка отца

Страх, что не обеспечит ребенку достойную жизнь

Страх, что не сможет воспитать настоящего мужчину

Страх, что ребенок подруги будет лучше

Страх, что потеряет связь с ребенком

Страх, что любимый мужчина обидит ребенка

Страхи, связанные с родителями

Страх родительского осуждения

Страх повторить судьбу матери

Страх потерять родителей

Страх будущего

Список литературы