Виктория Бегунова, Вадим Запорожцев

Курс йоги 243. Кундалини Йога. Йога скрытой энергии

Йога даёт рекомендации, но последнее слово остаётся за Вами

Старт

Курс йоги 243. Кундалини Йога. Йога скрытой энергии.

О чем этот курс: Кундалини йога – это, так называемый, быстрый метод достижения результата в йоге. Слово "Кундалини", в вольном переводе, может означать - «Свернутая в спираль, как спящая змея, сила, находящаяся в укромном месте». Энергия Кундалини находится в скрытом, дремлющем или латентном состоянии. Она может проявляться как: сила сознания, сила любви, сексуальная энергия или сила знания. Кундалини йога – раздел Тантра йоги (древнейшего знания). Эта йога передана древними учителями, донесшими до нас это знание как подарок. Это мощный инструмент самотрансформации. Так как это быстрый и мощный метод, его нужно правильно и осторожно использовать.

Здесь вы найдете ответы на многие вопрсы, в том числе: Какова природа энергии Кундалини. Где локализация энергии Кундалини. Какова цель истинного пробуждения энергии Кундалини? Связь между Кундалини йога и Тантра йога. Каковы опасности в Кундалини йоге. Хатха йога, Крия йога, Мантра йога, Пранаяма йога и др., как методы по работе с энергией Кундалини. Почему Сексуальная энергия – самая близкая к энергии Кундалини. Что означает целомудрие в сексе? Йога Влюбленности – путь к пробуждению энергии Кундалини. Каким образом достигается эффект прорыва? Каково значение благословения Учителей? Как связана энергия Кундалини с процессом творчества? Почему необходимо переоткрывать йогу? Какое должно быть у нас отношение к детям и нашим родителям? Какие «засады» встречаются на пути? Как до нас дошли знания Кундалини йоги?

Желаем успеха в учебе.

Вадим Запорожцев.

Шаг 1

Кундалини Йога. Часть 1. Семинар 2008.03.30.

1. Название лекции: Семинар Кундалини йога

2. Автор: Вадим Запорожцев

3. Краткое описание: Кундалини йога – это быстрый метод в йоге. КЙ передана древними учителями, донесшими до нас это знание как подарок. Кундалини йога – раздел Тантра йоги (древнейшего знания). Это мощный инструмент самотрансформации. Т.к. это быстрый и мощный метод, его нужно правильно и осторожно использовать. Какие «засады» встречаются на пути? Ответ на этот и другие вопросы - в тексте семинара.

4. Дата и место чтения лекции: 2008.03.30 Культурный центр «Просветление»

5. Аудио, видео и текст лекции принадлежат: Открытому Йога Университету в городе Москве (Школа йоги традиции Анандасвами). Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять материалы этого сайта, желательно делайте ссылку на наш сайт www.openyoga.ru.

6. Рисунки: Светлана Ерохина

7. Адрес Школы Йоги: Россия, г. Москва (метро Новослободская), ул. Долгоруковская, дом 29, тел. 251-21-08, 251-33-67, Культурный Центр «Просветление». Сайты: www.openyoga.ru, www.yogacenter.ru, www.happyoga.narod.ru.

8. Основной текст лекции.

Тема сегодняшнего семинара, как вы уже поняли, – Кундалини-йога. Что это за йога? Какие основные ее моменты? Какая теория? Какая практика? С этим нам предстоит познакомиться.

Тема эта чрезвычайно сложная и неоднозначная. Очень много чисто практических моментов, которые постигаются в течение достаточно долгого промежутка времени. Но самое главное – это с самого начала понимать смысл этой йоги. Потому что иногда делается перекос в сторону неких практик, которые люди делают. То ли у них что-то получается, то ли что-то не получается – никто ничего не знает. Самое главное – люди сами не знают, что они делали. Поэтому мы начнем по порядку с самого начала.

Кундалини-йога – раздел Тантра-йоги

Что такое Кундалини-йога?

Термин «Кундалини-йога» как самостоятельная йога сформировался недавно. Вообще говоря, это раздел Тантра-йоги^2. Как только слышите слово «кундалини», «чакры^3», «каналы», знайте: это разделы Тантра-йоги. Вне Тантра-йоги таких разделов йоги не сохранилось. Иногда я слышу, что люди говорят: «Да, я занимаюсь йогой, а Тантра-йогой я не занимаюсь». Я боюсь, что это в принципе невозможно. Любая йога, которая известна у нас здесь, на Западе, или в Индии, прошла через горнила Тантра-йоги. Поэтому термин «Кундалини-йога» до известного смысла искусственный термин, хотя и отражает суть этого явления. Теперь непосредственно про этот эффект-феномен Кундалини.

Стрессовые ситуации и феномен Кундалини

Я в одно время беседовал с ветеранами Второй Мировой Войны на предмет сверхспособностей, которые они демонстрировали во время войны или каких-то стрессовых ситуаций. Очень четко вырисовывается общая тенденция. В моменты каких-то наиболее стрессовых ситуаций, в моменты когда что-то не так идет (как оно должно было бы идти), время от времени в человеке просыпается какая-то странная способность. И человек вдруг перестает бояться смерти, человек вдруг показывает чудеса живучести, человек вдруг проявляет чисто физические силы, которые в обычной жизни он никогда не смог бы проявить. Вот этот момент сплошь и рядом встречается. Мне было интересно, безусловно, как все наши дедушки и бабушки прошли через это. Что называется, из первых рук получить информацию. Об этом много говорят: в самый ответственный момент, когда человек попадает под действие стресса, в нем что-то просыпается, волосы на голове становятся дыбом, сам он весь в совершенно странное состояние выпадает и очень часто даже себя и не помнит в этом состоянии. Только лишь потом возвращается к нему осознание.

И очень часто это спасало людям жизнь. Стрессовые ситуации были на протяжении всей истории. Если мы войну рассматриваем – в атаку вы бежите на пулемет. Тут упал, там упал человек, а вы бежите). Вы в стрессовом состоянии. Вы понимаете, что это смерть. Потом хоп – что-то перемкнулось и все - вас понесло дальше. Вы уже не думаете о смерти. Все. Страх ушел.

Трансовые состояния и феномен Кундалини

Иногда Африку показывают: там местные пленена, в барабан бъет-бъет сам прыгает-прыгает и бух – вывалился в транс. И так может три дня пропрыгать и в барабан пробить. Возвращается из этого состояния несколько другим. При этом абсолютно нечувствительным к боли, вообще ни к чему. То есть, даже обычная история нам оставила массу примеров того, что внутри нас какой-то заложен очень странный механизм, который просыпается не каждый день, который просыпается под действием иногда совершенно непонятно под действием чего (иногда шока, иногда страха); то есть, он просыпается, когда действует этот механизм человек ведет себя как-то по- другому, потом он также бесследно исчезает, как если бы его и не было. И человек сам удивляется: неужели это он ворвался в окопы противника и положил там роту солдат. Он сам потом удивляется, ну как такое может быть, он же белый и пушистый.

Если вы начнете анализировать некие такие религии: ортодоксальные религии, неортодоксальные религии, какие угодно секты, течения, направления, там тоже иногда наблюдается этот эффект. Во время какой-либо службы, какого-нибудь обряда или сектантских действий (обычно какой-то антураж, ритуал). Люди вроде нормально в него входят, потом что-то с ними происходит, они все выпадают в совершенно странное состояние, потом из него возвращаются. Более того, это состояние, как все они говорят, Сверх. И на самом деле огромное количество вот именно таких маргинальных сект и даже религиозных течений. Они очень жестко эксплуатируют эту способность. То есть, они так подбирают какие-то воздействующие факторы (музыку, действия и т.д), что бух – и человек выпадает в это состояние, а потом возвращается. На этом многие секты держатся.

В йоге этот феномен, безусловно, известен. Это так называемый феномен кундалини.

Еще раз, термин «кундалини» - это составная часть Тантра-йоги. И в йоге объясняется, что это такое, почему оно так проявляется. И самое важное: мы можем использовать наши способности, нашу скрытую энергию, которую мы даже в себе не замечаем, которая время от времени просыпается в результате каких-то необычных сочетаний, явлений.

Йога, в частности кундалини-йога, учит использовать этот механизм и уже самим учиться вызывать в себе это состояние, то есть пробуждать этот потенциал. То есть, в отличие от спонтанного проявления этой заложенной способности, йога учит нас именно той вещи, чтобы каждый из нас мог раскрывать эту энергию, пользоваться ею. Но опять же пользоваться умеренно, пользоваться разумно, чтобы не было от этого плохо.

- Почему кундалини йогой нужно пользоваться умеренно и осторожно?

На самом деле, когда человек выпадает в такое трансовое пограничное состояние, ведь не всегда это спасает ему жизнь. А иногда наоборот: он сам впадает в такое состояние и уже не соображает, что он делает – его несет. И хорошо, если человек Родину защищает, с врагом сражается. А если, не дай Бог, у него что-то перемкнуло в течение обычной жизни, то мы видим этих многочисленных маньяков, у которого что-то бух – он за пулемет всех подряд ложить. Причем у него нет страха, у него нет ни мыслей, у него вообще ничего нет – его просто несет, прет. И на самом деле это также попадает под действие эффекта кундалини. То есть, как любая сила, она может использоваться по-разному.

Поэтому еще раз и еще раз, йога учит нас ни при каких обстоятельствах не причинять вреда ни одному живому существу без крайней на то необходимости, йога учит нас использовать все, что в нас, весь потенциал; но в то же самое время быть ответственным к этому потенциалу.

Действительно, в состоянии, когда человек начинает приближаться к этой таинственной силе, исчезает страх смерти. Человек просто не думает о смерти. Террористы-камикадзе не боятся смерти. Говорят, их наркотиками накачали. Хорошо, если б только наркотиками. Это другая вещь. Это систематическая хитрая промывка мозгов. Это такие сочетания многих-многих факторов, которые заставляют у человека просыпаться этот потенциал. Ему действительно все равно: жить или умереть. Поэтому, давайте сразу с вами на очень серьезный лад настроимся.

Иногда я слышу, что кундалини – это "ой как здорово, ой как замечательно, ой сейчас пробудим, ой сейчас начнется". Вы понимаете, у любой силы есть две стороны. И это лишь от вас зависит, на что вы ее будете направлять. Поэтому еще раз и еще раз, вот первый принцип йоги – не причинения вреда ни одному живому существу без крайней на то необходимости – должен быть у нас, пропитать нас насквозь. Чтобы вы не думали, а не могли по-другому поступить. Это самое первое. И только лишь потом активно пользовались этой способностью, в нас заложенной. Иначе вас понесет. Как вам будет казаться, вы в твердой памяти, в здравом рассудке. Но только начнете творить Бог знает что. Это, конечно же, не в полном объеме энергия кундалини.

Мы об этом еще поговорим. Это всего лишь маленькие эманации этой энергии. Но даже этих маленьких эманаций хватает, чтобы либо сделать высочайший прорыв в своей жизни, либо еще сильнее запутать свою карму (то есть добавить очень много негатива). Поэтому феномен кундалини известен давно под разными именами. Он очень эксплуатируется во всякого рода маргинальными группами, которые иногда случайно находят его. Случайное сочетание внешних факторов, которые приводят человека в такое шоковое состояние. И затем эта способность проявляется. И конечно же, эту способность можно направить в любых целях.

Рис.1 Первый принцип йоги должен пропитать нас насквозь

Теперь же вернемся мы к йоге. Йога говорит: действительно, это все честно, это все справедливо. Но и не использовать эту силу мы не можем. Да, это опасная вещь. Но с другой стороны – это великий шанс.

Кундалини-йога – быстрые методы в йоге

Поэтому то, что называется «Кундалини» или «Кундалини-йогой» попадает под определение быстрых методов в йоге. Вот есть подход классический. Это так называемый у нас подход Патанджали. Когда вы в течение восьми ступеней плавненько поднимаетесь до состояния Высшего, до состояния Самадхи.

Строго говоря, когда вы достигаете состояния Самадхи, это эквивалентно тому, как если бы вы пробудили эту энергию, которая в нас заложена (она же энергия кундалини). Но все идет размеренно, постепенно, все идет плавно, и на это уходят годы. К сожалению, не у всех нас достаточно хорошая карма, чтобы ждать годы. Но достаточно хорошая, чтобы сделать прорыв в своем духовном развитии. И поэтому учителя йоги передали нам знания, которые позволяют пользоваться этим быстрым методом. Собственно говоря, это очень сильно экономит время.

Аналогия такая: отсюда до Индии…сколько там тысяч километров, пешком идти? Можете, как Афанасий Никитин, "за три моря ходить", несколько лет у вас уйдет туда и обратно, а можете сами за штурвал самолета сесть и полететь туда. Но чтобы сесть за штурвал самолета и использовать эти очень мощные энергии реактивного движения – они во много раз сильнее, чем та энергия, которая тратится, когда вы идете пешком - надо обладать многими навыками, надо знать многие тонкие моменты. Иначе вы даже взлететь не сможете на своем самолете. Вас просто размажет по взлетной полосе. Вот примерно здесь вещь и с кундалини-йогой. То есть, с одной стороны, это большой шанс, с другой – это высочайшая опасность. Еще раз и еще раз, я очень часто слышу восторженные дифирамбы кундалини-йоге: как это все здорово, замечательно и быстро. Ничего не бывает вот так, что называется, "на халяву". За очень большую возможность приходится платить очень большим риском. Поэтому всегда надо несколько раз подумать, в каких случаях применять эффект кундалини, а в каких лучше не трогать, а спокойно обычными методами пешочком дойти.

- В состоянии кундалини не боишься смерти. А если ты уже не боишься смерти, ты уже в состоянии кундалини?

Дело в том, что мы живем в Москве, скажем, или в нашей стране, у нас более-менее все размеренно, все спокойно: в общем-то автоматными очередями не стреляют, дома не взрывают и т.д. И где-то у нас вырабатывается эффект спокойствия. Я вас уверяю: стоит вам попасть в достаточно жесткие условия, в такие условия, которые, знаете, жесткие не внешне жесткие условия, а незаметно жесткие условия. На пулемет рвануть – это одно, а вот есть такие нюансы от которых действительно становится страшно. Поэтому иногда наше бесстрашие – это всего лишь реакция на те условия, которые есть.

Дальше, если мы начинаем заниматься йогой и затрагиваем причинное тело, то мы попадаем в такие условия, в которых, поверьте мне, по-настоящему страшно.

И я не потому говорю, что мы должны трястись и чего-то бояться, нет. Просто, друзья, настоящий духовный опыт, как мне сказал религиозный деятель, «это час Бога, это страшный час»! Вот поэтому я еще раз и еще раз вас призываю: есть такие внутри нас моменты, в которых мы даже иногда не знаем, как бывает страшно. Просто не знаем. И мы, кстати, коснемся в отношении кундалини-йоги. Значит, с феноменом кундалини-йоги мы разобрались.

Как проявляется эффект Кундалини?

Теперь несколько слов о том, что чисто физиологически при этом чувствуют люди. Опять же, как правило, это внезапная ясность, «волосы дыбом» на голове и мураж по всему телу. Характер дыхания резко меняется. Как правило, человек имеет тенденцию выпрямлять спину. Как правило, очень мощные ощущения в области позвоночного столба. То есть, как правило, у обычного человека нет достаточно четкого понимания физиологических моментов, где там чего и как. Поэтому он не может идентифицировать, откуда это начинается: то ли снизу, то ли с середины. Потом это все по нарастающей. Везде разные нюансы бывают. Это проявление энергии кундалини, но это, грубо говоря, не сама еще энергия кундалини, это только эманация энергии кундалини.

Образ такой: видели Солнце? Иногда показывают взрывы на Солнце. Вот Солнце себе светит и светит и вдруг раз – и протуберанец отделился, размером с пять наших планет и полетел себе в космос, растворяясь. Примерно такая же эманация энергии кундалини. Это пока еще не сама энергия. Просто какой-то всплеск ее. Мы потом поговорим, что это значит.

Человек выпадает в трансовое состояние. Обычно все религиозные обряды в сектах под это дело делаются. Иногда человек впадает в транс и пользуется этим для предсказания будущего, как они потом говорят: «Я там с духами общался». То есть, отчасти заводится механизм энергии кундалини - только лишь в этом состоянии он способен совершать эти все путешествия. Иногда это совершенно странные вещи. Человек просто как бы выпадает из тела и у него там целая цепочка видений, откровений. Причем, эмоциональный окрас бывает самый разный. Как правило, если это внезапно, то это скорее ближе к негативу, чем позитиву. Бывает иногда очень интересное состояние крайней экзальтации, подъем душевный, это, как человеку кажется, какое-то духовное переживание. Вот раз – и раскрылось все, он как бы выпал в другое состояние восприятия. Это что-то приятное: иногда это всплески, как человеку кажется, Космической Любви.

В общем, проявлений миллион разных. Но вот у нас есть розетка - мы можем включить телевизор, стиральную машинку, можем утюг включить. Вот точно также и здесь. Сама по себе энергия кундалини в некотором смысле как усилитель. Она, в первую очередь, усиливает те тенденции разума, которые уже и так были. Поэтому для духовных людей это, в первую очередь, возможность, рывок на духовном плане. Для обычных людей ценность в чем-то обычном, в каком-то физическом проявлении. Сама по себе энергия кундалини, как правило, не имеет знака: положительного или отрицательного. Также, как и розетка с электричеством в нашей квартире, она никакая – как будем использовать, то и получим.

Рис.2 Эманации Кундалини многократно усилят те тенденциим разума, которые и так были

Для более опытных и утонченных практиков процесс начинается в ощущениях, в районе крестца, половых органов. Причем, более четкой детализации дать невозможно. Вот где-то там. Как правило, этот импульс имеет тенденцию в первую очередь проявляться через позвоночный столб, захватывая разные области. Иногда это всего лишь область живота. Иногда это чуть повыше. В общем, самые разные проявления бывают. Еще раз, это очень индивидуально. Почему? Потому, что это усилитель того, что было до этого. Вот у человека были какие-то концепции, представления, ожидания, стремления. Вот они раз – и усилились!

Йога утверждает: действительно, центр этой силы, этого феномена находится в основании нашего тела. Но йога тут же добавляет, что бесполезно искать его в нашем физическом теле. Природа этого феномена – это тончайшая энергия на тонком уровне. Вот мы с вами сделаны из грубого физического тела, из тонкого и тончайшего тела. Это как три параллельных пространства, наложенные одно на другое. Поэтому искать в грубом физическом теле эту энергию бессмысленно. Она находится на каком-то другом более тонком плане, который где-то проецируется на то место, где у нас расположен крестец, половые органы и т.д. Именно по этой причине нельзя дать точное местоположение.

- А все-таки энергия на тонком или на тончайшем уровне?

Она не просто на тончайшем, она на том уровне, который в свою очередь и породил этот тончайший уровень. То есть, тонкий уровень – это та же материя, как вот материя нашего тела, но она тонкая.

Сейчас пойдет жесткая теория, серьезная, не совсем понятная. Если ничего не поймете – не пугайтесь. Это вещь, действительно, непростая для понимания, но крайне необходимая для практики. Иначе вы не поймете, что надо делать. То есть не поймете вообще. Единственное, останется только лишь идти путем копирования.

Обратите внимание, прыгают негры в Африке. У них какой-нибудь междусобойчик-сабантуйчик, они напились местной наливочки из лиан и давай плясать. Пляшут день-другой-третий, так неделю могут. Потом бух – в транс выпали. Они не знают, что происходит, просто из поколения в поколение переносится традиция, что вот будешь делать так-то, так-то в дни полной луны, высокой воды, в местном озере, будешь мурлыкать себе под нос эту песню, будешь вот так там прыгать-бегать, впадешь в такое состояние, что будешь общаться с духами. Что, зачем, почему - никто ничего не знает. Но из поколения в поколение переносится вот этот способ. Это то же самое, что самогон варить. Какие там химические процессы никто не знает. Но все знают, что если сахарку с дрожжами добавить и поставить, то рано или поздно все будет хорошо.

Вот примерно все эти методы использования энергии кундалини такие дедовские. То есть вот дошло до нас, если будешь делать это и это, то-то и то-то, так-то и так-то, в таких-то сочетаниях, то получишь эффект. Это срабатывало, это работает. Но это крайне плохой способ.

Во-первых, всегда можно что-нибудь наворотить. Поэтому в йоге, в первую очередь, разъясняется философия этого вопроса, метафизика этого вопроса, только лишь потом даются практики. Иначе очень легко уйти в сторону.

Начнем с начала, с рождения. Я сейчас не буду касаться другого пласта аксиоматики, который посвящен Джнана-йоге. Сейчас начну с некой промежуточной точки. И эта точка это когда каждый из вас в прошлой жизни умер, а в этой жизни еще не родился. Вот такое есть интересное состояние. В Тибетской книге мертвых оно называется бардо, или переходное состояние.

И вот ваше я – Атма. На санскрите «Атма», как и слово «атом», означает – неделимый. У вас есть сознание и энергия. Внутри мира вы проявляетесь через две способности: сознание и энергия. Изначальная энергия, изначальная ваша энергия, она же и тождественна энергии кундалини.

Что такое энергия кундалини? Это прямая энергия вашего Я. Вы решили воплотиться в этом мире. И вот вы вошли в этот мир, у вас есть сознание и у вас есть энергия. Такая аналогия: представьте аквариум, в котором рыбки плавают – это наша Вселенная, наш Мир. А вы подошли к аквариуму (это ваше Я –Атма), опустили две свои руки и начали в аквариуме рыбок ловить. Вот это примерно то же самое, как взаимодействуют сознание, энергия и ваше Я в этой Вселенной. Вы опустили в этот Мир всего лишь две свои руки: сознание и энергию. Ну в дальнейшем две эти руки сформировали то, что называется нашими телами и уже начинают сквозь эти тела взаимодействовать дальше. Вот я сижу, я могу что-то сделать, что-то увидеть. Поток сознания и энергии как-то из запредельного входит в мое тело, как-то преломляется и через органы чувств и органы действия я могу что-то делать, я могу что-то воспринимать. Так вот, сперва входят сознание и энергия. А затем при каждом рождении сознание и энергия начинают отдаляться друг от друга, творить основные принципы.

Самый первый принцип, который вы сотворили в этом рождении, был принцип Разума. Второй принцип, который вы сотворили, - принцип Пространства. Третий, который вы сотворили, – принцип Воздуха, потом был принцип Огня, Воды и, наконец, принцип Земли. То есть, с каждым рождением вы творите свою собственную внутреннюю Вселенную. Вы как бы внутри этой Вселенной, где вы воплощаетесь, творите свою собственную внутреннюю Вселенную. И творите вы ее посредством двух вещей: по средством своего сознания (сознания вашего Я, вашего Атмы) и энергии (вашего Я, вашего Атмы).

Что такое энергия Кундалини?

Это тончайшие вибрации энергии, через которые очень сильно светит свет сознания. Пространства – сознания поменьше, а вибрации более грубые. И так дальше до принципа Земли. И вот вы сотворили свою внутреннюю Вселенную. Еще раз, с помощью чего? Сознания и энергии. Так вот эта энергия, которая творила эти принципы, и есть энергия кундалини. «Кунадала» - одно из значений перевода этого слова – "свернутая".

Почему пришло такое название, мы сейчас коснемся.

Энергия кундалини – это та энергия, которая сотворила вашу внутреннюю (личную) Вселенную, когда вы родились в этой жизни на этой земле. Когда это было: во время зачатия, после момента зачатия, как эти соотносятся моменты – это отдельная тема, тема сакральная и не нашего сегодняшнего занятия. Но факт в том, что сотворив все основные принципы, которые нужны для нашей внутренней Вселенной, – эта энергия начала поглощать сама себя. И иногда ее изображают как змею, которая ест свой собственный хвост.

И здесь тоже очень серьезная символика. Это очень сильная энергия, колоссальная энергия! И как такую колоссальную энергию спрятать? Вселенная нашла выход: энергия кундалини каждую секунду генерирует какое-то количество энергии и тут же сама ее поглощает. Один солдат роет яму - один закапывает. Если солдаты ничем не будут заняты, дедовщина устроится, начнут продавать запчасти от военной техники налево и направо. Это обычная беда. То есть, есть два таких правила в армии и в любой фирме. Самое страшное – когда ваши сотрудники бездельничают. Вот если на фирме или армии сотрудники бездельничают – ждите проблем. Сотрудник, предоставленный сам себе, – это страшная деструктивная сила. Вот в этом смысле и энергия кундалини, предоставленная сама себе, страшная деструктивная сила. Она все сотворила, а дальше не знает, что творить. Она может продолжать что-то творить, а может разрушать. И ее надо бы как-нибудь замкнуть саму на себя, чтобы она ничего не делала. И вот как эти два солдата: один роет, другой закапывает, роет и закапывает.

Поэтому энергия кундалини после того, как сформировала наши внутренние вселенные, она начала поглощать сама себя. Это иногда еще называют, что энергия кундалини заснула. Вот она была, проявлялась, а тут раз - сотворила нам все в этом рождении и заснула. Это значит, что она никуда не делась, никуда не исчезла, но она хитро спрятала сама себя.

Символика Кундалини

Теперь символика. Ее изображают в тантрических текстах как змею, свернутую в три оборота и держащую во рту свой хвост. В древних алхимических трактатах, и также самая была идея в средневековых. Там дракон, пожирающий сам себя за свой хвост. То есть эта идея была во многих культурах, традициях, она была известна. И вот каждый, который здесь сейчас сидит – атма в теле, обладает этой энергией и у каждого из вас она спит. Это величайшая мощь, о которой вы не догадываетесь. Которая каждую секунду поглощает и которая генерирует энергию. Но поглощает не полностью, а за меленькой такой разницей. Вот она производит какую-то энергию в момент времени, минус энергия, которую она поглощает, равняется энергия жизни – Жизнь, которую сейчас каждый из вас демонстрирует.

Рис.3 В трактатах Кундалини изображают в виде змеи или дракона, пожирающего свой хвост

Вот вы сейчас здесь сидите, можете говорить, бегать, прыгать, размышлять, медитировать, сексом заниматься, можете спортивной гимнастикой заниматься, что хотите делайте. Любая энергия, которую вы будете демонстрировать, это как раз и есть та разница между частью, которая каждую секунду проявляется, и частью, которая каждую секунду исчезает, и вот эта разница между ними управляет более грубыми потоками (еды и т.д). Но вот у одних этой творческой управленческой энергии побольше, и мы говорим: «Вот сила личности». К примеру, Александр Македонский или мой любимец, Рамзес второй. Мне очень нравится эта история, когда он пошел воевать и вся армия побежала. Его настолько возмутило это положение, что он один вышел против неприятельского войска и начал резать врагов до тех пор, пока армия устыдилась, что один фараон сражается с целой армией, а воеводы ушли. Они вернулись и в результате победили. Мы говорим: «Сила личности». Йога говорит: «Нет. Безусловно, сила личности, но этот человек пробудил больше разницу между той энергией, которую энергия кундалини проявляет и поглощает".

Поэтому, что вам следует запомнить для практических моментов: с энергией кундалини вы знакомы каждый день, 24 часа в сутки и сейчас вы ее чувствуете. То есть, чтобы для вас не было такого представления, что ваше обычное состояние, ваша жизненная энергия – это что-то одно, а энергия кундалини – это что-то другое. У вас нет двух энергий. Любая энергия, которую вы демонстрируете – это форма вашей единой энергии. Ваша единая энергия называется энергия кундалини. Поэтому для практики крайне полезно, чтобы вы не ожидали внутри себя чего-то необычного: ничего не было и тут вот что-то вдруг пошло. Как правило, необычное приходит через вполне обычное. То есть, обычное, доведенное какими-то действиями до определенного состояния, уже начинает проявляться как что-то необычное, но энергию кундалини вы чувствуете уже даже сейчас. Это первое, что вам нужно помнить очень четко. От грубого к тонкому, от обычных ощущений - к сверхъощущениям.

- Мощь энергии кундалини у всех одинакова?

Здесь на самом деле одна трудность, которую я не стал раскрывать. Строго говоря, есть еще одно тождество, но это просто тема джнана-йоги (другого семинара). На самом деле каждая ваша личная энергия (энергия кундалини) тождественна космической энергии, которая вообще породила всю Вселенную. То есть, есть море тотальной энергии Шакти, которая сотворила вообще все. А энергия кундалини – это одна из граней этой энергии. Поэтому, с формальной точки зрения, она тождественна той энергии, с помощью которой Господь Бог сотворил всю Вселенную.

- В конкретном рождении у каждого человека по-разному это проявляется, кармически обусловлено количество этой энергии?

Абсолютно правильно. Более того, я добавлю, с точки зрения йоги, есть понятие греха и добродетели. Это очень условные понятия ни о чем. Но есть одна маленькая привязка, которая, ничего не объясняет, но дает хоть какую-то зацепку. Если вы прожили свою жизнь и своими поступками увеличили эту энергию, то, как следствие, расширилось ваше сознание – вы жизнь прожили добродетельно. Если же по своей глупости начали использовать эту энергию так, чтобы она больше себя скрывала (чтобы эта разница становилась еще меньше) то вы сократили эту энергию, вы дурно прожили свою жизнь и в следующей жизни вы будете в меньшей степени демонстрировать какие-то качества.

Поэтому иногда говорят, что плохо в теле человека прожил – родишься в теле животного. Потому, что действительно: так растратишься, что не хватит энергии, даже чтобы оживить тело животного, не говоря уже о человеке. Все-таки человеческий организм достаточно в этом смысле затратная вещь. А если энергии нет, то все. Поэтому из жизни в жизнь наша задача плавненько эту дельту увеличивать. И, собственно говоря, жизнь нас к этому призывает. А йога как раз этим и занимается. Любая йога: хатха-йога, крийя-йога, пранаяма-йога, мантра-йога. Но делает она это очень мягко и медленно.

Мы сейчас коснулись быстрых методов. Быстрый метод означает, что мы сделаем рывок, скачок. Мы не будем ждать, пока оно плавно нарастет. А резко высвободим большое количество с помощью всякого рода ухищрений.

Быстрые методы в йоге

- Откуда взялись ухищрения быстрых методов?

Во-первых, это то, что случайно было открыто сектантами, шаманами и пр. До конца непонятно, то ли эти методы поднимают человека, то ли опускают. А пользоваться мы с вами будем тем, что оставили древние учителя и учительницы йоги. Не ждать многие жизни, а воспользоваться быстрыми методами. Быстрые методы, или кундалини йога, – это подарок, благословление учителей. Они честно прошли весь, но потом выяснилось, что кое-где дорогу можно срезать. И они из милости к нам, из любви к нам, из желания, чтобы мы быстрее достигли высот и как можно меньше страдали в этом мире, показывают "черный ход", где можно срезать дорогу. Поэтому любая тантрическая традиция в этом смысле благоговейно относится к учителям. Поэтому, когда вы попадете когда-нибудь в лоно какого-нибудь йоговского течения, где применяется, в том числе, момент кундалини йоги, знайте – это быстрый метод.

Быстрый метод только лишь потому, что какой-то учитель, который сам реализовался после себя оставил наработку и дал вам свое благословение, чтобы вы воспользовались этой наработкой. Потому, что собственной кармы хорошей у вас еще нет, чтобы этим воспользоваться, не созрели еще. Но вот из милости подарили. Поэтому во многих практиках и методах пробуждения кундалини йоги самое первое, с чего начинается - это заручиться поддержкой учителей, которые оставили этот метод. Если вы не попадете в поле благословения этих учителей, вы, конечно, можете урвать одну практику, другую. Может, у вас что-то получится, а может - по стенке размажет. Поэтому в традициях, особенно в Индии, существуют все мыслимые и немыслимые приветствия и уважение учителям йоги. Более того, я сам вам рассказываю кундалини йогу и я в ней что-нибудь понимаю не потому, что я такой умный, а потому, что учителя передали эти быстрые методы.

У меня когда-то ученик-медвежатник был Сева, сейфы открывал. Ну такой хороший, не преступник был. Представьте, вы сейф купили, замкнули, а ключи потеряли. А он не вскрывается. Автогеном резать бесполезно. А у них это ремесло. Из поколения в поколение передается. Я его спросил однажды: «А какой был самый трудный сейф?». В одной из наших старых гостинице был сейф дореволюционный. У них оказывается есть своя специфика. Ты должен сейф вскрыть без вмешательства. Считается, если маленькую дырочку просверлил – это грубая работа. До сих пор для меня это тайна. Но человек на этом деньги зарабатывал. Это аналог быстрых методов. У каждого из вас есть сейф внутри. А вы от него ключи потеряли. У вас внутри там энергии, возможностей! А вы ключи потеряли.

Есть методы, есть ходы, чтобы не перебирать все подряд, а выбрать именно нужную стратегию. Но тем не менее, этот "медвежатник" может помогать вскрывать сейф вам, если вы потеряли ключи, а может попасть в руки воров, которые начнут бомбить «ушастых фраеров». Что собственно сейчас и происходит. Я не буду сейчас касаться стороны кармы. Закон кармы никто не отменял. Выпил – украл – в тюрьму. Но, в то же самое время, бывают такие ситуации. И мы все с вами заложники: у нас есть сейф, у нас способности, ключи мы потеряли 50 жизней назад. У нас дома сейф, набитый купюрами, а мы ходим за подаянием. Так вот, это быстрые методы. У медвежатников тоже профессия, там только своих учат. Тоже, видимо, свои секреты, свои ритуалы. Быстрые методы – это серьезная вещь, и поэтому можно наворотить себе такую карму, что лучше бы вообще б не знал про эти быстрые методы.

Можно вообще не воспользоваться этими быстрыми методами – это подарок высших сфер, учителей. Можно воспользоваться для блага и себя, и других. Поэтому есть такая добрая традиция. Если вы пользуетесь быстрыми методами, вы делаете это из одной только мотивации – не так, чтобы себе быстрее достичь просветления. Эта мотивация считается наиболее опасной. Вы глазом не успеете моргнуть, как потеряетесь. Единственная мотивация хорошая – это мотивация для блага всех живых существ. Вот вы хотите изменить мир к лучшему, а сил не хватает. Идете в политику, хотите навести порядок в стране. Мотивация есть, а харизмы не хватает. Такому человеку можно дать эти методы, чтобы он то хорошее проявил. Если для себя лично, то очень опасная такая вещь. Поэтому любые быстрые методы - это подарок учителей, кармически мы их не заслужили.

- А есть ли что-то в этом мире некармическое?

Да, есть. Кундалини-йога - один из этих примеров. Наша карма еще не позволяет пользоваться этими методами, нам их подарили. Есть люди, в той же Африке, которые никогда бы в жизни не изобрели автомобиль. Для этого нужно целую цивилизацию, целую промышленность создать. Но тем ни менее они ездят на авто - значит кто-то им подарил эту технологию, это знание. Есть там в каких-то положительных моментах, есть в отрицательных моментах. Опять же, те же дикари никогда не создали бы автомат Калашникова. Ну мозгов у них не хватает. Они в теле человека пятую жизнь. А это надо промышленность создавать, "Калашникова" такого растить. Зато стреляют они из этого автомата: от пуза – и в лет. Потому, что они еще животные в теле людей, но пользуются достижением человека.

- По какой причине Вселенная это допускает?

Вероятно, какой-то баланс все-таки соблюдается. Но то, что он получил автомат Калашникова, не значит, что он способен его изобрести. Вот так же и мы с вами: если у нас есть Кундалини-йога, это не значит, что мы ее понимаем или что мы ее заслужили. Вероятно, мы делали какие-то добрые дела в этой жизни, но мы ее не заслужили.

А что же такое есть энергия? Вот мы говорим: "Энергия, сознание". А что же такое есть энергия, сознание? Мы вроде привыкли: «ну энергия, понятно, что-то там двигается, как трансформатор работает». В чисто философском концептуальном плане, энергия кундалини в этом смысле тождественна всей энергии Вселенной. Если каждый из нас полностью ее пробудит, в этом смысле у нас появится способность, не много не мало, творить и разрушать целые Вселенные. Внутри нас такой потенциал, что вы даже представить себе не можете. Вопрос в другом заключается. Эта энергия кундалини заснула в нас, эта энергия кундалини где-то там проецируется в нас, внутри нашего тела. А что вообще такое энергия кундалини? И тут мы приходим еще к более сложной теории о тождественности энергии кундалини и мантры.

Тело энергии кундалини – это мантра

Начнем с конца, тело энергии кундалини – это мантра. Энергия кундалини по своей сути – мантра. Изначальная энергия была порождена, как и изначальное сознание, мантрой «ОМ». В самом начале творения, когда Абсолют начал творить Вселенную, Он волеизьявил проявиться. И это волеизьявление породило самую первую мантру «ОМ», или вибрацию, которая заставила Абсолюта двигаться внутри Абсолюта. Крайне абстрактная вещь, если не понимаете - не пугайтесь. Это был изначальный всплеск. В нашей школе йоги такое состояние называется «ноль», непроявленного Абсолюта, а когда он проявился, это состояние «один», проявленного Абсолюта. Так вот проявился он с помощью мантры «Ом». Гласные буквы, перекатывающиеся от А в О, О в У, а потом мы просто прекращаем их произносить, поэтому М - это не буква, а прекращение звучания.

Изначальный всплеск, изначальная вибрация Абсолюта была двух видов: проявленная, которая породила проявленную вибрацию, и скрытая, которая стала причиной скрытой вибрации. Проявленная вибрация звучит как слог Ом или Аум, породила энергию. Скрытая вибрация породила сознание. Т.к. мы не занимаемся йогами сознания, мы занимаемся кундалини йогой, мы коснемся части, касаемой энергии. Энергия по своей сути есть вибрация, это проявленная часть изначального толчка, который породил весь этот мир. Энергия тождественна вибрации, а вибрация тождественна мантре. Итак, изначальная вибрация, или изначальная мантра Ом, породила то, что называется энергией.

Изначальная мантра ОМ

Аналогия примерно следующая. Когда я говорю: "Ом" – это вибрация. Возьмите микрофон, надиктуйте и на компьютере посмотрите - звук "Ом" он разложит на вибрации, всплески. Вот когда я произношу звук Ом голосом – это вибрация воздуха в воздухе. А вот возьмите тот же окрас и заставьте колебаться Абсолюта в Абсолюте, точнее он сам себя заставил так колебаться. В случае речи – это воздух колеблется, а в случае сотворения мира Абсолют сам в себе колеблется. И как только он начал колебаться, состояние – это и есть изначально проявленная вибрация, она же мантра. И именно проявленная часть породила то, что называется энергией. Энергия кунадалини является частью этой изначальной энергии. Кундалини – это энергия в самой своей запредельно тонкой форме.

Энергия Кунадилини, которая заложена в каждом из вас, это именно та же самая энергия, которая была в начале образования всей Вселенной. Все другие формы энергии сформировались потом, позже - это более грубые формы энергии.

Поэтому, еще раз. Энергия кундалини и мантра - тождественны. Сила этого изначального толчка запредельна, но проявилась через мантру.

Краеугольный камень во всех тантрических практиках и практиках кундалини йоги, основной метод пробуждения кундалини, – метод через мантру, а все остальные вещи всего лишь способствуют.

Итак, маленькое резюме. Когда мы с вами родились, мы сюда опустили две руки, потом эти две руки стали расходиться. Потом мы опустили сюда две способности: способность сознания и способность энергии. Способность сознания локализуется в макушке нашей головы. Способность энергии опускается вниз, формирует принципы за принципами, которые в дальнейшем стали называться чакры.

Чакры – это те места, где кундалини отдыхала, прежде чем сделать следующее свое творение. В начале она была сознанием, прыг – сделала принцип разума, прыг – принцип пространства, прыг – принцип воздуха, принцип воды, принцип огня, принцип земли. Вот такими прыжками был создан наш внутренний микрокосм.

Затем энергия кундалини остановилась в принципе земли, заснула, стала поглащать сама себя. Мы помним, что тело энергии кундалини – это вибрация. Это ключевой момент для нашей работы с энергией кундалини – через вибрацию, мантру.

Каждое слово - мантра

А что же собой представляет каждое наше слово?

Как только вы хотите сказать любое слово, энергия кундалини делает тонкий всплеск самой себя в самой себе. И воспроизводит вибрацию на очень тонком уровне – состояние пара (так называется в тантрах).

Затем вибрация поднимается вверх, окрас самой вибрации остается тот же самый, а носитель, который двигается становиться более грубым. И это состояние называется пашанти (на санскрите).

Любое слово, которое вы хотите произнести, поднимается еще выше, окрас остается тот же самый, а носитель более грубый. Это состояние называется мадхъяма.

И наконец, последняя стадия. Когда вы поете мантру А, воздух колеблется, а окрас тот же самый, которым колебалась энергия кундалини.

Любое слово, которое вы произносите, есть проявление энергии кундалини.

Поэтому и говорят: «Будьте осторожнее со словами». А то пошлете кого-нибудь куда подальше, а у вас энергия кундалини пробудилась. И он пойдет, еще как пойдет - побежит!

Строго говоря, каждое произнесенное слово – это мантра, это порождение энергии кундалини. Каждое слово – это кусочек этого изначального принципа.

Самый мощный способ пробуждения кундалини – через специальные мантры. Есть специальные мантры, ревниво охраняемые во всех традициях быстрых методов, которые достались нам в качестве благословения от учителей.

Эти мантры особо быстро могут привести к тому, что энергия поднимется. Повторяя мантру голосом - если вы правильные мантры повторяете и правильным образом - вы сможете сделать этот путь назад: от грубого к тонкому, дойти до самого источника, откуда ваше слово произносится. И соответственно, дойти до энергии кундалини и осознать ее, научиться пользоваться этим.

Основной метод работы с кундалини – это мантра, которая представлена в виде тех или иных слов, словосочетаний. Вы начинаете повторять определенное словосочетание, определенным образом на это настраиваетесь и т.д. И если будет благословение учителей, то вы можете очень быстро пробудить энергию кундалини. Если благословения нет – тогда подольше, а если вы еще и злые люди по природе, то тогда вообще вряд ли.

Энергия кундалини сделала грандиозную работу и она не заснула. Все мы что-то делаем, прыгаем, бегаем, творим. А кто-то великий строитель построил на этой земле большой дом. Это тоже продолжение творчества кундалини. Мы делаем какие-то другие вещи, этот толчок есть, но уже на плоскости земли. Плоскость земли – это самый грубый уровень. В каждой пылинке этого ковра – есть энергия. Но она себя довела до крайней грубости, что нам кажется: "Какая ж это энергия, это пол - никуда он не денется и будет вечно". Но вечно он здесь не будет, так как это тоже форма энергии. Пройдут миллионы и миллиарды лет, и это все превратится во что-то другое. В некотором смысле, это венец творения.

Продолжение этой темы очень изящное: мы все с вами воплощены в физические тела. И в этом смысле физическое тело - это венец творения. С одной стороны, это самое грубое проявление того, что проявила энергия кундалини. А с другой стороны, самое совершенное, если мы хотим воспользоваться этим в своих духовных целях. Поэтому рождение в теле человека считается самым полезным, многообещающим и самым чудесным. Поэтому призывают йогов и йогинь любить и использовать свои тела. Это благословение, это шанс.

Принцип воды – это не совсем принцип. Это такой же мир. Вот у нас мир материальный, а там мир более тонкий, жидкий, более подвижный. У нас какие-то вещи инертные, у них более быстро все происходит. И там живут живые существа. У нас тела из материи, у них из принципа воды. Это не значит, что они из воды в нашем понимании. Это принцип, который у нас в материи, на материальном плане воплотился как вода, а что там кто его знает.

Принцип огня, там тоже живут существа. Грубо говоря, это такие планы во Вселенной, где так же, как мы в телах людей, в этих телах живут существа. Поэтому когда будете читать мифы о небожителях, о путешествиях космических - в мифах древней Индии много такого - иногда имелось ввиду именно это. Допустим, жизнь на уровне огня – там все быстро, там все четко. Нас здесь раздражает все медленное и все не так, как мы хотим. Там вроде бы все повеселее. Но есть один минус. Нам на уровне принципа земли легче избавиться от своих заблуждений, чем им, на более высоких и тонких уровнях.

Во многих книгах священных написано, что боги завидуют смертным. Помните библейский миф: ангел был создан раньше, чем человек, а человек выше. Ангел живет миллиарды лет, а человек живет свою скромненькую жизнь и то в теле бомжа, и все равно - его рождение выше.

Согласно учению йоги, границы назад нет. Любой атом, пылинка - и у нее тоже есть душа. Но эта душа настолько слабо демонстрирует свое сознание и энергию, что пылинка неподвижна и мы думаем, что она безжизненна. А мы же принципиально ничем не отличаемся от этой пылинки. Единственное – это дельта: энергия кундалини, которая производится и поглощается. У пылинки она настолько ничтожна, что нам кажется, что она неживая. Но если б мы посмотрели ускоренную съемку, поведение пылинки предстало бы нам как поведение живого микроба. Строго говоря, все, что мы видим вокруг – живое.

- Вопрос касается вегетарианства. Живое нельзя есть, чтобы не причинять вред живому. А растение ведь тоже живое. В чем смысл вегетарианства?

Откуда ж я знаю, я вас вовсе не призываю вести вегетарианский образ жизни. Я вас призываю не причинять вреда без крайней на то необходимости. А вы помните, что если вы даже очень сильно захотите, вы и секунды не сможете прожить, не убивая.

Ребята, йога – это не сказка Санта Клауса о том, как все чудесно и замечательно, - это реальность. Вы сейчас здесь живете, а миллионы прямо или косвенно живых существ платят своей жизнью за то, что вы существуете. К примеру, сколько микробов гинет. Едите вы что-то, пьете вы что-то. Это ведь выращивается где-то, пестицидами обрабатывается. Олень бежал с Красной книги, попил – и откинулся. В этом смысле йога не делит: это чистенькое и беленькое, а вот это фу-фу-фу. Мир непрерывен. И наша задача не чтобы вбивать себе в голову несусветные, нежизнеспособные парадигмы. А в том, чтобы понимать, что каждую секунду мы кого-то убиваем: явно-неявно, прямо или косвенно. Постараться сократить это - вот в этом идеал йоги. Иногда говорят: «Хорошо, раз я лишний в этом мире, я сейчас умру». Умрете, и еще больше косвенно породите страданий. Начиная с вашей кишечной палочки в желудке – она погибнет. Вы даже умереть не сможете, не причинив страдания другим живым существам.

Я понимаю, что мы с вами выращены в мифах насчет йоги, Индии и т.д. Действительно, йога исчезает. Но йога – это очень серьезное учение. Это очень разумное обоснование многих моментов.

- Почему животных нельзя есть? А ягоду можно?

Ягода меньше осознает, что ее съели. Идеал йоги – питание чистой праной, когда вы вообще не будете есть. Но это для нас будет очень нескоро.

А до этого критерий в пище и поведении только один – минимизировать вред, сократить до нет - до ноля вы не сможете. Более того, многочисленные попытки сократить там, где это не сокращается, приводит к более страшным результатам. Меня всегда умиляет: «Ой-ой, бездомные собачки, бездомные кошечки, давайте о них заботиться». А дети беспризорные? То есть, в чем-то одном мы начинаем пылинки сдувать, а реальную проблему просто на второй план задвигаем. Это касается питания, образа жизни и т.д. В первую очередь, мы должны быть рациональны. Мы должны работать над своими большими кармическими пробелами. А потом уже, какую диету соблюдать и пр. Просто многие люди становятся параноиками диет. Не важно, что вы едите. Хотя есть практики, где очень жестко нужно диету соблюдать, иначе не получите результат. Если же вы с точки зрения непричинения вреда – это уже другой разговор.

Обет молчания в Кундалини йоге

- Обет молчания существует в разных традициях. Как он работает в кундалини йоге?

Каждое слово – это мантра. Но почему тогда мантры перестали работать? Мы с вами начали врать, стали неосознанно пользоваться языком. У меня был знакомый газосварщик. У него был любимый фильм «Звездные войны». Он сравнивал каждое слово с размахиванием световым лучом. Точно также и мы каждым словом размахиваем, как мечем. Кто-то руку высунул, мы раз ему руку и отпилили. Сила действия слова стала слабеть. В древние времена очень боялись слов, очень боялись вслух произнести. Могли какую угодно оргию сексуальную устраивать. Но не дай Бог вы скажете об этом вслух. Наказывали за то, что сказали, а не то, что сделали. Мы утратили эту способность. Поэтому можем посылать кого-либо или благословлять, проклинать – человеку от этого не холодно, не жарко - сила слов исчезла. Чтобы немного вернуться к этому, существует практика молчания, практика говорить правду. Это вообще сверхспособность в йоге. Если вы всегда будете говорить правду, открывается сверхспособность: чтобы вы ни сказали – исполнится!

Но упаси Бог вам с завтрашнего дня пытаться так в лоб становиться святыми. Я немножко по-другому вас призываю. Врать плохо. Но если вы с завтрашнего дня начнете приобретать эту сверхспособность, вас неадекватно поймут. Слишком уж запущенна ситуация. Поэтому здесь лучше начинать с другого. Начинать желательно с того, что не врать самому себе, а потом уже не врать окружающим. Я, например, очень много вру. Меня спрашивают: «Как дела?». Я отвечаю, что хорошо, хотя на самом деле не очень. Соврал, соврал – сверхспособность не получил. Если я начну рассказывать что у меня внутри твориться, все сразу сделают кислую физиономию, и от меня народ сторониться станет, как от пессимиста. Поэтому во всем должен быть здравый смысл и некий юмор. Практика молчания крайне полезна.

Помните Махатму Ганди, у него была хорошая вещь: один день в неделю молчать. Я, к сожалению, из-за своей работы (вы знаете - йогу преподавать) не могу себе позволить такую наглость и роскошь – меня уволят. А если вам позволяют обстоятельства, возьмите ручку и бумагу и денек помолчите. Очень помогает разобраться в себе и вообще по-другому относиться к словам.

Роль Кундалини йоги в практике йоги

- Для чего же кундалини йога существует, если только маленькая часть используется? Зачем она в практике йоги?

Во-первых, без нее вообще бы ничего не было.

Она может резко ускорить ваше духовное развитие. Вместо того, чтобы тратить годы практики, вы можете каких-то вещей достигать за очень короткое время. Но будьте очень аккуратны с этим понятием, не все так просто.

Иногда я сталкиваюсь с точкой зрения механистической. "Ага, мужик, мы знаем, где у тебя тайная кнопка. Мы сейчас нажмем – и будет тебе счастье". Такой маргинальный подход не работает, здесь свои нюансы.

- Что следует после смерти?

Итак, наш прекрасный йог решил умереть. Выбрал для этого наиболее выгодное время и место. Очень корыстный был мужик. Йоги – очень грамотные люди. Даже момент своей смерти корыстно используют для своего духовного развития. Это практики умирания. Касаться сейчас их не будем. Но коснемся основных вопросов. Что же происходит в момент смерти?

Энергия кундалини начинает растворять то, что она перед этим сделала. И сперва она растворяет тонкий принцип Земли, затем она растворяет тонкий принцип Воды, Огня и т.д. В состоянии смерти сперва отсоединяется физическое тело - это достаточно быстро и просто. А дальше, что называется, распад внутренних структур. Длится он, в «Тибетской книге мертвых» утверждается, 7 раз по 7 дней, не дольше. Это очень странный процесс, связанный с огромным количеством переживаний: как приятных, захватывающих, так и ужасающих, пугающих. Энергия кундалини начинает растворять все структуры и все отпечатки, которые вы получили за жизнь. Любое событие, которое произошло в вашей жизни, отразилось и нашло отпечаток на той или иной структуре, другими словами - память. Энергия кундалини, когда просыпается и это все растворяет, из небытия и глубин подсознания всплывают все события жизни.

- Как происходит растворение структур после смерти?

Растворяется принцип, а там все отпечатки с момента рождения до момента старости. И таким образом растворяются все структуры. Тело в первую очередь улетело.

И вот наш радостный йогин скоропостижно скончался. В Индии более мягкая и красивая форма – ушел в самадхи. Действительно, ушел в самадхи – достиг высочайшей планки. А просто умер, кто его знает: может, достиг самадхи – никто не знает, что там на самом деле. Поэтому если там умирает священнослужитель или уважаемый йогин, говорят, что он ушел в самадхи. Хотя никто не знает, что там на самом деле.

Тело само по себе, связь порвалась, отвалилась. Есть вне времени и пространства наша Атма. У Атмы были две руки. Сперва они действовали через тела человека. Потом, как перчатки, мы стряхиваем с рук. Точно также выдергиваем энергию и сознание из тела человека. Это всего лишь физическое тело. А дальше начинаются тонкие структуры: каналы, нади, чакры со всеми впечатлениями, загрязнениями, переживаниями. Оно начинает потихонечку растворяться, распадаться. И в какой-то конкретный момент смерти Атмапредоставлена сама себе. Она вне времени и пространства, вне кармы, вне всего. Карма только внутри времени и пространства. И вот в какую-то долю секунды между предыдущей смертью и новым рождением Атма выпрыгнула из этого океана и стало ей очень страшно, зябко и не по себе, и она опять- шмыг. Знаете, «В мире животных» показывают рыбок, китов - море. И дельфинчик - прыг, в какой-то момент пролетел радостный и потом опять – плюх. То есть, в момент каждого рождения и смерти у нас есть великий шанс сделать то, что мы не сделали в течение жизни. Но мы, как правило, этим шансом не воспользовались, а кто воспользовался, тот очень хорошо это прячет.

Это отдельные йоги – йоги умирания, построенные именно на кундалини-йоге. Энергия кундалини просыпается, высвобождается, все наши внутренние структуры растворяет. Но так как мы всю жизнь провели в неведении, что толку. Это как человек, который долго в тюрьме просидел. Ему открывают двери, а он все равно в тюрьме сидит – просто не знает, что можно выйти. Потом приходит новый надсмотрщик и опять его закрывает. Есть такие моменты, когда двери в тюрьме распахивают, а заключенный все равно сидит. Более того, ему страшно выйти, он привык. Это мы воспринимаем тюрьму за волю. А с позиции высших сфер, наше существование здесь – тюрьма. Но, правда, не все так плохо. Мы из тюрьмы можем сделать рай такой, что чертям в аду тошно станет. Но это быстрые методы. Мы этим не пользуемся, так как о них не знаем.

В момент смерти распадаются все структуры, созданные вначале. Есть тонкие моменты с причинным телом. А где же носитель кармы, спрашивается? Раз какое-то время мы были вне кармы, а потом наша предыдущая карма опять откуда-то взялась, то где же она все это время болталась? Там тоже есть своя теория, но это тема других йог.

Еще один момент. Лежит наш йог радостный, в самадхи ушел или, как все думают, умер. А он на самом деле не умер. Он пробудил кундалини, она растворила все внутренние структуры. А тело осталось валяться, как если бы оно было мертвым. Но это был мудрый йог. Он сперва его растворил, пробудив энергию кундалини, а потом опять создал и вернулся в тело. И следующий момент, который вы должны понимать аксиоматически очень жестко. Если вам начнут всякую лабуду про кундалини рассказывать, с сегодняшнего дня вы должны очень жестко понимать: те люди, которые по-настоящему пробудили энергию кундалини и подняли ее до уровня сознания, то есть растворили все структуры, переживают состояние клинической смерти - зрачки не реагируют, пульса практически нет. Если вам начинают говорить, что гоняли энергию кундалини, это имеются ввиду эманации энергии кундалини, а не саму кундалини. Потому что, если бы проснулась сама кундалини, наш чудесный йог был бы в состоянии самадхи - не дышал, ничего не воспринимал. И, более того, если бы провел в этом положении более определенного времени, то больше бы никогда не возродился. Поэтому если вы слышите что-то подобное (люди иногда путают, не надо никого ругать, ни на кого пальцем показывать), необходимо для себя понимать: пробуждение кундалини – это такой же суровый опыт, как и смерть!

По сути дела, энергия кундалини, понятие энергии, понятие вибрации соединяются вместе. Поэтому еще раз: основной способ работы с кундалини - это через мантру. Ну а теперь все остальное.

Другие методы пробуждения энергии Кундалини

- А есть ли другие методы, чтобы приблизиться к осознанию, или пробуждению, энергии кундалини?

Формально любая йога, которой вы занимаетесь, заставляет этот поток (разницы поглощенной и излученной энергии кундалини) увеличиваться. А в некоторых случаях сочетание практик также скачкообразно приводит к пробуждению. Что такое пробуждение? Вот энергия кундалини держала свой хвост у себя во рту. А тут вдруг, образно говоря, хвост начал выскальзывать изо рта. Выскальзывает, выскальзывает... энергии все больше, больше, и в своем экстремальном варианте - все, что появляется – полностью высвобождается. Вот это называется полное пробуждение энергии кундалини. Мне постоянно задают вопросы: «А пробуждали ли вы энергию кундалини?» Стандартный ответ: «Нет». Но вы понимаете, даже если вы пробуждали, это не та тема, на которую следует трепаться. По какой причине? Мы коснемся этой причины позже.

Пробуждение кундалини – явление крайне редкое, крайне опасное. Более того, еще до того, как энергия кундалини проснется, за счет увеличения разницы между поглощенной и произведенной энергией начинаются уже такие светопреставления, такая свистопляска, что не приходится удивляться, что люди начинают интерпретировать это за пробуждение энергии кундалини. То есть, полностью она хоп – и разомкнулась. Потому что даже небольшого увеличения этой энергии вполне хватит, чтобы полностью выбросить вас из привычного ощущения Вселенной. Полностью!

Когда же она просыпается, это состояние эквивалентно состоянию самадхи. Поэтому когда человек говорит, что пробуждал энергию кундалини, это то же самое, если бы он сказал:"У меня было состояние самадхи, Высшая цель йоги". Еще раз, в нашей школе не принято делиться личным опытом! В первую очередь, потому, что это нескромно. А во-вторых, иногда некий личный опыт озвученный, бывает не помощью другим (кто идет по твоим стопам), а помехой. Собственно говоря, многочисленные байки, мифы, сплетни, домыслы и прочее - прочее, что слоем пыли наслоилось вокруг йоги, было именно порождено тем, что не в меру болтливые йогины на эту тему позволяли себе лишнее.

Состояние самадхи, когда энергия кундалини из нижнего центра проходит вверх, растворяя все структуры, которые она создала при нашем рождении, и достигает места в макушке нашей головы, - это так называемое самадхи без объекта. То есть, пока она проснулась и поглощает одну чакру за другой, один принцип за другим, йогин переживает самадхи, и там перед ним разворачивается светопредставление, сравнимое разве что с тем, что видит человек в момент смерти, точнее - после смерти. А в случае йогина даже еще сильнее, потому что момент смерти – это все неконтролируемое, в момент же йоговской практики йогин начинает все до известной степени контролировать.

В Америке тема кундалини йоги сейчас популярная и брендовая. Зачастую люди, которые хоть что-то переживали, безусловно, не пробуждали энергию кундалини - они просто увеличили эту эманацию. Это протуберанец выделился, но и этого протуберанца было выше крыши, чтобы всю жизнь вспоминать и детям рассказывать.

С формальной точки зрения, любая йога может так или иначе привести к увеличению кундалини. Более того, это некий показатель того, насколько в йоге вы продвинулись. То есть, вы увеличили эту часть (между поглощенной и высвободившейся энергией) в результате занятий хатха-йогой, пранаяма-йогой, другими йогами - замечательно. Но, кроме того, в этих йогах есть такие скачкообразные явления, когда они не плавно увеличиваются, а рывком.

Действительно, как у "медвежатника", раз - и сейф открылся. И это также такие группы упражнений, которые до нас дошли как ритуалы. Ритуал - это такой набор упражнений, который мы часто не понимаем, но который работает как ключ к замку: каждый поворот проволочки воздействует на нужную вещь. И вот, в известное место, в известное время, с использованием известный благовоний, с визуализацией известных янтр, образов, в определенной позе, с определенной мантрой, с определенным дыханием, с определенными движениями или в определенной позе все это хрусть – и сейф открылся. В каждой школе йоги свои подходы, ревностно передаваемые от учителя к ученику именно по этой линии традиции. Но в любом случае, результат один и тот же – резкое вскрытие. Но какой бы ни был механизм этого всего, существуют три основных принципа, без которых не сработает ритуал - это ичха, крийя и джнана.

Когда все эти три инструмента соединены вместе и вплетены в какую-то сложную практику, или ритуал, тогда он срабатывает. Если же хотя бы одной из составных частей по какой-либо причин нет, то не работает. Более того, даже при наличии этих трех надо еще немножко.

Иногда говорят, что энергия кундалини свернута в три с половиной оборота. Это интерпретация одной из школ. Они как раз таким образом объясняют, что надо ичху, крийю, джнану плюс еще чуть-чуть, половинку. Размотать и еще чуть-чуть везения, благословения. Благословения учителей, передавших эту практику. Все-таки быстрые методы. Без благословения никак, никуда!

Благословение Учителей в Кундалини йоге

- Что такое благословение Учителей?

Были йоги впереди, много лет тому назад, прошли весь этот путь. Мало того, что блестяще сами его прошли, достигли всех самых высот, так еще после себя оставили методы нам, следом идущим, в помощь. И тут, как ни странно, срабатывают совершенно неочевидные вещи, но на самом деле сверхлогичные, или внекармичные: если человек добрый, ему открывается. Если человек неэгоистичный, не для себя хочет кундалини гонять, а для блага всех живых существ, тогда это работает. То есть, иногда такое впечатление, что они (Учителя) там сверху смотрят: "А, ну вот это вроде бы приличный мужик, дадим. А вот этот украл ритуал оттуда, отсюда, уединился в пещерах - нет, нет, нет...

В тантрах есть такая тема интересная. Я отсылаю всех интересующихся. Она там о взаимоотношениях учителя и ученика. На этом многое что там построено. И разные есть варианты одного и того же мифа, но все сводится к тому, что у Шивы были ученики. И вот однажды один из учеников таким обманным способом решил получить высшее знание. И притворился: когда Шива объяснял своей подруге Парвати высшие тайны йоги, начал подслушивать. Но Шива, он же всезнающий, он же, конечно, увидел этого своего горе-ученика, который хотел урвать кусочек тайного знания на халяву. На что Шива про себя усмехнулся и не стал прерывать повествование. Но про себя отметил: а достигнет ли он что-нибудь без благословения учителя? То есть, да - ты получил полностью все.

Ты действительно стал "медвежатником", ты полностью научился вскрывать сейфы. Но вот это маленькое благословение - будет оно или его не будет. С этого начинаются очень сложные похождения учеников. Как у них карма разворачивалась. Иногда это все очень захватывающе. Вообще это раздел литературы. Его можно как детективы читать. То есть, читаешь и не оторвешься. Единственное, что перевод должен быть хорошим, вменяемым. А то обычно добавляют много сухого санскрита, его читать невозможно. Кстати, все тантрические тексты написаны очень живым языком, очень образным, понятным. Читаешь – не оторвешься, если действительно правильно переведено. Так вот, это немножко, про это немножко мы не будем сейчас говорить. Мы будем подразумевать, что у всех присутствующих это немножко есть. А осталось разобрать сам этот механизм. Так вот, надо: ичху, крию и джнану.

Рис. 4 Ичха, крия, джнана и Благословение Учителей даруют успех в практике

Роль Ичхи, Крийи и Джнаны в пробуждении энергии Кундалини

Ичха – это сила воли. Крийя – это сила действия. Джнана – это сила знания. И вот тут такая еще маленькая подробность вырисовывается. У нас есть сила воли, у нас есть сила действия и сила знания. Это сложные силы. Если вы обладаете знанием, то это знание само по себе становится силой. Представьте себе кусочек железки и вокруг куча опилок железных. Пока кусок железа не намагничен, он никак не действует на окружающие опилочки. Но стоит намагнитить кусок железки, как все опилочки вокруг него раз – и выстраиваются. Вот возьмите магнитик, где много железной стружки или пыли какой-нибудь, там сразу все раз – и налипнет. Точно так же и человек, обладающий Высшим Знанием, заставляет объекты и явления выстраиваться согласно этому знанию даже одним своим присутствием.

Он ничего не делает, он просто обладает знанием, а все вокруг выстраивается. Это сила джнаны!

Есть другая сила, так называемая сила крийи. Вы ни уха ни рыла ни в чем не понимаете: ни в йоге, ни в жизни, ни в бизнесе, ни в учебе – вообще ни в чем. Но вы работаете, вы делаете телодвижения. Вы что-то предпринимаете. Вы делаете попытка за попыткой. Делаете так, как понимаете, даже если не понимаете. Делаете и делаете. Обладаете ли вы знанием, что вы делаете, или не обладите знанием что вы делаете. Это так называемая сила крийи. Мой любимый пример с лягушкой, которая упала в банку со сметаной. Две лягушки упали. Одна не стала лапками бить и утонула. Вторая сказала: «я ничего не понимаю, где я оказалась, что вокруг, что со мной будет, но живой меня не взять». И стала бить лапками до тех пор, пока из сметаны не образовался кусочек масла. И она выпрыгнула, оперевшись. Точно так же и мы в жизни. Перед нами стоит ряд задач, которые мы никак не решим, кроме одного способа, как "бить лапками". Вот так задумана Вселенная.

И когда ко мне приходят обучаться будущие ученики, я пытаюсь эту мысль до них донести: "Преподавателем йоги вы станете, есл поймете силу крийи". А они мне начинают говорить, что силы джнаны достаточно, то есть они такие умные, все само делается – мне с такими людьми не по пути. Это чудовищная ошибка, это засада на пути, это тайное действие майи! Поэтому знайте, что в кундалини йоге это также одна из составных частей. Там что-то нужно делать. Понимаешь ты, не понимаешь, получается, не получается, так или иначе – не будешь делать, не пробудишь. Это вторая составляющая, которая нужна для пробуждения энергии кундалини.

И наконец, третья – сила воли. С некоторой точки зрения, аксиоматической, сила воли более главенствующая, чем сила джнаны и сила крийи. Она стоит в иерархии выше. То есть, что такое сила воли? Это мы волеизьявляем, чтоб было так. Это не то, что мы знаем, это не то, что мы что-то делаем, или собираемся делать, или не будем делать - это вообще из другой области. Это как у хороших христиан вера в Бога. Почему ты веришь? А потому, что волеизъявляю верить. Или как у хорошего йогина: вера в изменение всего мира к лучшему. Почему ты считаешь, что мир можно сделать лучше? Потому, что волеизъявляю, чтобы мир таким был. И все, точка. Без всяких объяснений, без всяких дебатов, дискуссий, выяснений. Вот волеизъявляю и все. Так вот, эта третья составляющая также должна быть.

Более прозаичным языком, вы

А) должны как минимум знать, что у вас есть энергия кундалини, обладать этим знанием;

Б) хоть что-то делать, реально что-то физическое, или упражнения хоть какие-нибудь делать;

В) вы должны волеизъявить, чтобы это произошло.

И плюс еще маленький достаточек такой – это что вы - славные ребята, что с вами можно идти в разведку. Что вы не как мальчик-плохиш, не продаст за ящик печенья и бочку варенья.

Вот эти три вещи иногда рисуют треугольником, в центре которого змея кундалини, скрученная в три с половиной оборота.

Сила воли и Кундалини йога

- По поводу силы воли. Сила воли берется от энергии кундалини?

Аксиоматически воля, энергия и сознание имеют следующую вещь: воля главенствует над энергией и сознанием. Воля более высшее проявление нашего я, чем энергия и сознание. В некотором смысле, энергия и сознание – подчиненные вещи воли. На простом языке, не хватает у вас энергии и сознания, волеизъявите – будет!

Сила знания и Кундалини йога

- Есть сила знания. Силой знания ничего не решишь. Что это за сила?

Я всю жизнь бьюсь с умниками. Они приходят изучать йогу. Умники на хорошем санскрите могут процитировать том. Но ни палец о палец ни ударяет для блага ни одного живого существа. Это форма эгоизма, форма майи, иллюзии, тамаса. Он наслаждается изяществом картины джнаны, но при этом ничего не делает ни для себя, ни для кого. Более того, настоящая сила джнаны приходит позже. Вспомните раджа йогу. Если вы 50 тысяч раз проходили по пути: осознание – действие – результат, то потом это превращается в сверхспособность. Самоосознание приводит к результату. Но до этого ой как далеко расти надо. Осознание приводит к тому, что энергия кундалини делает результат.

- Когда человек умирает (клиническая смерть), кундалини растворяется в момент самадхи, а потом вновь создается?

Когда вы переживаете состояние кундалини в моменте самадхи, у вас остается оболочка, а внутри (как говорят) человек пустой. То есть, растворяются все структуры. А где хранится карма? В этих структурах. В том числе, в момент смерти она передается с грубого на тонкий, а с тонкого на причинный. Образное выражение «сжигать карму» - вы переплавились внутри, а потом вновь себя по этой форме отлили. И это состояние самадхи. Святой, который пробудил энергию кундалини, впал в самадхи, у него все растворилось, расплавилось, весь мусор всплыл. Иногда сравнивают в древних текстах: золото нужно сперва расплавить, а потом продувать кислород. Тогда все примеси металлов окисляются и сгорают. А золото, понятно, не горит. И таким образом весь шлак всплывает на поверхности, его убирают, а потом эту форму отливают. Аналогия здесь такая: энергия кундалини действует как хороший плавильный котел.

Йогин удалился, раскочегарил это все, внутри себя расплавил, все дерьмо всплыло, он его убрал, а потом по-новому себя вылил. Если человек по-новому себя отлил таким образом, это возможно в одном случае – если он достигал состояние самадхи без объекта. В этом случае йогин, возвращающийся из этой самадхи формально не имеет кармы. Этот человек, как мы с вами, ходит-бродит. Но кармы у него нет. И он в этом мире только лишь по одной причине: учить нас всех. И он естественным образом ждет, пока тело само отвалится. Так как мы даже умереть здесь не можем, не причинив страдания. А эти мудрецы, они не хотели умирать, так как есть цепочка кармическая. Хотя он вне кармы, но тело еще в карме. Хотя в тибетской традиции самые разные варианты были. Для блага всех живых существ мудрец растворял также физическое тело в радуге – после него даже трупа не оставалось, вспышка радужного света. Он мог бы этого не делать, но мы ведь материалисты. У нас есть представления об атме, реинкарнации и так далее. Для блага и чтобы смерть не была для нас шоком, иногда мудрецы растворяли и свое физическое тело. Как говорят: «Живым на небо поднялся».

Рис. 5 Древние Учителя йоги могли растворить свое тело на благо всех живых существ

- Что такое сознание?

Это отдельная йога. Кунадалини йога - это сознание в макушке головы, энергия – в основании нашего тела. Сам термин кундалини йоги - это "снизу-вверх". Это йога от грубого до тонкого и тончайшего, и в самадхи.

- Какие есть вспомогательные моменты, которые помогают пробудить энергию кундалини?

Мы помним: ичха, крия, джнана. Чтобы вы ни делали, не будет трех составляющих – не пойдет процесс. И то, даже если будут они, еще немножко надо.

Практики, дошедшие до нас в Тантре, делятся на следующие категории.

Во первых, огромная группа практик - это дыхание. Используя дыхание, достичь сочетания джнаны, ичхи, крии. Это большая группа практик, где доминирует дыхание.

Вторая большая группа практик связана с медитацией (оно же мышление). Если вы долго медитируете, это основа для пробуждения кундалини.

Третий аспект – это воздействие с физическим телом. Это крия йога и хатха йога. Хотя и там, и там тело, но методы их различны, воздействуют с разных сторон. Но и в той, и в другой йоге есть методы и ритуалы для резкого пробуждения кундалини. Их много, очень много.

Четвертый аспект – секс.

Сексуальная энергия - это творческая энергия, наиболее близкая к энергии кундалини. Хотя, строго говоря, энергия кундалини еще более фундаментальная. Сексуальная энергия - это одна из самых близстоящих к энергии кундалини. Это чистое творчество порождения. Действительно, папа с мамой уединились в постели. Через какое-то время они породили новую Вселенную – ребенок родился. Поэтому большое количество практик по пробуждению кундалини построено на сексуальных практиках. И в тантрах в первую очередь использовалось это свойство секса для пробуждения энергии кундалини. Поэтому все, что касается секса, для йогина свято.

Секс – это одна из самых чистых и основополагающих энергий. Это самый высочайший шанс. Но и обратная сторона: будем неправильно пользоваться – она нас и заведет Бог знает куда. Секс так же, как и энергия кундалини, это высочайший шанс: то ли высоко поднимет, то ли кинет куда не надо. Это целая парадигма, концепция. Она в нашей школе отражена тремя йогами: йога Союза, Тантра йога и йога Влюбленности. Все, где прямо или косвенно используются проявления сексуальные. Это серьезный и фундаментальный подход. То есть, это не такое, что типа "плодитесь и размножайтесь и будет вам счастье и будет вам кундалини". Можно 500 жизней подряд заниматься обычным сексом. И даже не приблизиться к тем потенциалам, заложенным там.

Йога союза, Тантра йога и йога Влюбленности

- А каким образом приблизиться к этим йогам?

Моя обязанность учить всем йогам, в том числе этим трем йогам. Отчасти, эти три йоги моя специализация. Печальный опыт показывает, что из небытия всплывают повернутые на сексе маргиналы, маньяки. Мой опыт показывает, что с улицы людей на эти йоги брать - безумие. Не потому, что нельзя сперва их изучить, а потом другие. Более того, может, даже с них предпочтительнее начать. Но попробуй потом этих маргиналов «отшей». Это, к сожалению, люди больные, и у меня нет возможности их лечить. Но, с другой стороны, они как ложка дегтя. Даже если у тебя есть сто человек, готовых к сексуальным практикам, один такой представитель портит все. Поэтому у нас есть такая традиция: пока человек не пройдет основные йоги, пока он не изучит аксиоматику йоги, пока он себя не покажет в хатха йоге, крия йоге, мантра йоге и т.д., мы вообще стараемся не упоминать, что такие йоги есть. Почему? Печальный опыт. Меня и мои учителя об этом предупреждали, оказались правы. Эти йоги есть, они ждут своих людей. Но опыт показывает, что очень мало желающих пройти этот путь до конца и систематично все изучить. Готов ученик, готов и учитель!

Сексуальная база – основа трех йог: йога влюбленности, йога союза, Тантра йога.

Поэтому, если вы со своим юношей или девушкой отправляетесь заняться сексом, а йога не против секса, йога за секс. Единственное, что оговаривается в этих йогах – секс без потерь. Сексом можно заниматься двумя способами:

- для продолжения рода, что свято (в йоге продолжение рода – самая святая тема);

- для духовной самотрансформации.

Это великий шанс приобщиться к этим тайнам. Но как и любой сильный метод, он требует подготовки и своих нюансов. Многие за это хватаются, но люди, не прошедшие аскетизм, как правило, не доводят это до конца и ничего у них не получается. Хотя техника открыта для всех, но успеха достигают те, кто знает толк в аскетизме. У меня такой совет: хотите аскетизма – два часа йоги в день. Или жизнь мужчины и женщины (без знания основ йог) – аскетизм.

«Засады» на пути поднятия энергии Кундалини

В каждом быстром методе есть свои сверхбыстрые методы. Есть такая йога – йога влюбленности. Если вы находитесь в состоянии влюбленности, с формальной точки зрения, вы используете энергию кундалини. Поэтому, это подарок. Методы кундалини йоги свирепые, грубоватые. Стечение каких-то практик, надавить, перемкнуть. Открылось и пошло большой лавиной. Когда энергия кундалини просыпается, тут тоже есть очень серьезные засады. Пробудить энергию кундалини это не значит достичь какого-то результата. Она тут же начинает устремляться, как-то себя проявлять через каналы и центры. А если каналы и центры загрязнены, знаете, как 5 минут бесконечного ада.

Поэтому это достаточно грубые методы. Как только грубая энергия кундалини просыпается, и если у вас остались какие-либо кармические недоработки, если вы еще за что-то цепляетесь (за тело, представления о себе, ощущения, намерение и т.д.), вы держите их. А энергия кундалини их растворяет. И получается так: вы держите это в руках не отпускаете, в то же самое время заставляете энергию кундалини это растворять и у вас это вырывает из рук, а если сильно цепляетесь – отрывает с рукой.

До тех пор, пока внутренние загрязнения и представления о самом себе не устранены, пока есть цепляния за физическое тело, за представления о себе всех видов, то получится столкновение лбами.

С одной стороны вы «кочегарите» кундалини, чтобы она это все растворила, а с другой стороны – хватаетесь, «нет, нет, нет, пусть останется, как я хочу». И вот этот конфликт приводит к совершенно чудовищным переживаниям для этого неудачного йогина.

Самое первое что приходит – это чувство тотального, животного страха, которое даже словами не объяснить. Потому что мы где-то хватаемся за свою «тушку», и в то же самое время этой энергией пытаемся внутренние структуры растворить. В этом конфликте побеждает энергия кундалини. Мы хватаемся, а у нас выдирают из рук вместе с пальцами. Если человек не готов к пробуждению кундалини, это может выразиться во всплеске чудовищного страха, который даже не снился. Не физического, а физиологического страха. Мощный всплеск может проявляться через гиперсексуальность. Бабах – и крышу снесло. Тема секса становиться катастрофически доминирующей. Следующая засада – это гнев. Вдруг вы воспаляетесь гневом на всю Вселенную. И от таких перекосов грубого пробуждения энергии может быть огромное количество.

Прежде, чем направить поток энергии, подумайте, свободен ли путь. Если путь не свободен, то любое препятствие на пути кундалини приведет к таким последствиям, что лучше бы вы ее не будили!

Засад много на пути. Инструкции написаны, что называется, кровью. Это то, что нам оставили те, кто прошел путь, иногда действительно ценой собственной жизни. Бывают разные йогины-неудачники, иногда в них желание и эгоизм – это травмы несовместимые с жизнью.

Это достаточно слабая и опасная сторона кундалини-йоги – мы любим своих «тараканов». Это только кажется нам, что мы такие современные толерантные йоги, можем практиковать секс с партнершами, а потом бабах – и ревность просыпается. Мы считали себя людьми открытых взглядов, а тут хоп – «нет, мое». В самый неподходящий момент все недоработки «вылазят». Энергия кундалини в этом смысле тотальна, она не оставляет ни одной недоработки. Была зачаточная жадность, она раздуется до предела. Пока не отпустишь, не откажешься от заблуждений, энергия кундалини будет вырывать из рук. Сильнее будешь накачивать, сильнее будет вырывать. Грубоватый метод. Даже самые продвинутые йоги и йогины иногда выдают желаемое за действительное. Как только там «попрет» - там начнется. Проявляться будет на бытовухе. Вам кажется, что ничего не случилось, а на самом деле… Знаете, йогин сидел в пещере, 30 лет вел благостный образ жизни. Думал, что он уже святой. А возвращается в социум – и понесло его.

Есть еще йога быстрая среди быстрых. Мне нравится пример-сравнение: есть парадный вход у дворца, а есть черный вход со двора. По парадному входу принц заходит, а в черный вход еду заносят, дрова. В некотором смысле методы кунадалини – это черный вход. Но у этого дворца черных методов есть также парадный вход – это йога влюбленности. В йоге влюбленности пробуждение энергии кундалини происходит очень мягко, плавно, естественно, гармонично и при этом очень мощно. Сперва вы отказываетесь от своих заблуждений, а потом туда идет энергия. Вот это высший путь. В нашей школе йоги считается высшая йога – йога влюбленности. По ряду причин, бывает надо воспользоваться и черным входом. Понятно, если мы с вами активно перестраиваем Вселенную, то не дело импереторам и императрицам, йогам и йогинам бегать по черным входам.

Йога влюбленности будит энергию кунадлини очень плавно, постепенно, не теряя ни секунды. Она даже более быстрая, чем прямое пробуждение кундалини.

- Поднятие энергии к сознанию это и есть полное освобождение?

Это самадхи без объекта – последняя высшая ступень йоги – тождественно познанию «Я», познание Абсолюта и выход за пределы Вселенной.

Самадхи с объектом и без объекта

- Что такое самадхи с объектом и без объекта?

С объектом, когда у вас есть один объект. Самадхи без объекта, когда и этого объекта нет. Объектом могут быть, к примеру, чакры и связанные с этим принципы. Принципы отвечают за те или иные наши проявления. Что-то связанно с проявлением сексуальности, что-то связанно с проявлением власти и т.д. Когда энергия доходит до того или иного центра, полностью достигаются совершенства. Сознание поглощается центром со всеми его функциями.

Вообще тема, что переживает йогин во время самадхи, или поднятия кундалини, крайне деликатна. Меньшим бесстыдством будет спрашивать, какие из 64 поз вы с подружкой практикуете в постели, чем глубинные тайны, когда человек растворяет естество, самого себя. Это настолько интимный, глубинный процесс. Иногда, конечно, даются кое-какие подсказки, привязки. Но это вещь, которую никто никогда не озвучивает без крайней на то необходимости!

Нужно «копать» свое физическое тело при помощи всех основных йог, таких, как хатха йога. Обычным методом потихонечку чистить. Даже когда мы говорим: "Сверхметоды, быстрые методы или обычные методы" – это до известной степени игра слов. Вопрос времени. С позиции пробуждения кундалини времени нет.

Отличие состояние поднятия кундалини от эманации поднятия Кундалини

Очень часто, когда энергия кундалини просыпается, человек лежит, как труп. И можно запросто констатировать его смерть, запросто можно его похоронить. Физическое грубое тело, как оболочка пустого ореха. Оно как одежда. Если вы вытащили из него тонкие структуры, ничего с ним не происходит, оно как-то живет. Во время сна до известной степени вы тоже покидаете свою физическую оболочку. Проблема заключается в том, что если вы слишком надолго ушли из своего физического тела, то после определенного времени идут необратимые процессы. Знаете, я время от времени вижу: кто-то оставил автомобиль, поставил, запил. Идешь - стекло кто-то разбил, шина спущена. Через неделю зеркало оторвал, через месяц уже колесо кто-то скрутил. Потом постепенно автомобиль превращается в такой остров без присмотра. Каждый что-то от него утащил. То есть, без присмотра в этом мире ничего не лежит. В этом смысле опасно долго не возвращаться.

Йога Влюбленности - генеральный путь поднятия энергии Кундалини

Влюбленность невозможно сгенерировать. Это одна из аксиом. Бывает, человек в кого-то влюбился, а тот в другого: «Меня любят, ну и я люблю». То есть, мы сами начинаем путать. Со стороны кто там знает, кто кого любит, кто кого не любит.

Для человека, у кого истинная влюбленность для него объект влюбленности – весь окружающий мир, все сливается!

По большому счету, для вашей влюбленности не важно, любят вас с такой же силой или нет. Это проявление ваше личное. Если у вас лично и с той стороны тоже – это чудеса. А если просто у вас, а с той стороны непонятно что, для вашей личной практики это хорошо, а для той стороны – это проблемы той стороны. К примеру, хочу взаимности в любви – это многого хотеть. Потому что влюбленность быстро превращается в «обладать и контролировать». Высшая влюбленность – это тогда, когда вы испытываете всплеск радости и счастья от мысли, что объект или человек просто существует в принципе. А когда возникает «если», знайте, это не высшая влюбленность. Это уже торг, тонкий, утонченный.

Рис. 6 Если у человека истинная Влюбленность, то его возлюбленный - это весь мир, все сливается!

В йоге влюбленности никто не знает, как и что происходит - идет как подарок. Вы не в состоянии будете чувствовать влюбленность, пока не будет увеличенной эманации. То есть, это не состояние пробуждения, когда она развернулась и на подвиги пошла, а энергия кундалини начинает все больше себя проявлять. Дельта увеличивается. Благодаря этой дельте вы можете находится в состоянии влюбленности. Если ее не будет, ее избытка, мир-то какой же грязный, какой был, такой и остался. Я человек, иду по улице, кругом коррупция, все плохо. На перекрестке увидел ее, я влюбился. Кругом рай, везде счастье. Мир не поменялся - поменялся я. Что во мне поменялось? В йоге влюбленности есть объяснение, как этот механизм действует. Механизм механизмом, да, действительно это пробуждение. Но кто как и когда это сделал? Это подарок.

Влюбленность без объекта

- Бывает ли влюбленность без объекта?

Согласно йоге Влюбленности, если вы в кого-то влюбились – вы влюбились в его Высшее Я, а его Высшее я запредельно, у высшего я нет качеств. Поэтому, с одной стороны, можно сказать, что я влюбился в Я моей подруги, а так как ее Я запредельное, вне проявления качеств, то я вроде как ни во что влюбился. Потому, что я не могу подобрать словами. Но подруга-то есть. Если это игра слов – это одно, а если сам принцип – другое.

Отличие энергии Кундалини у мужчин и женщин

- У женщин энергия кундалини больше проявляется, чем у мужчин?

Это чисто тантрические практические моменты, связанные в том числе и с сексуальными практиками. Существуют очень тонкие практики, которые называются обрядами и ритуалами. На самом деле это не обряд и не ритуал. Это просто тонкая практика. Когда мужчина берет свою спутницу, жену или любовницу и делает очень скрупулезный обряд, который внешне выглядит как если бы он поклонялся ей. Все детально расписано: что, как и зачем. Почему? Есть определенная мистика: общаясь таким образом со своей подругой, он общается со своей энергией кундалини. Возникает мистическая тождественность между подругой, с которой он практикует эти ритуалы и его энергией кундалини. Как подобное в подобном. Но это закрытые серьезные практики.

Подход такой есть, что женщина в большей степени проявляет энергию кундалини. Она легче может ее пробудить, легче ею воспользоваться и она в большей степени может помочь мужчине познать, что такое энергия кундалини. Это отдельная очень серьезная тема Тантра йоги.

Рис. 7 У женщин Кундалини проявляется быстрее и сильнее, чем у мужчин

Влюбленность губит наша собственная негативная карма. Нам подарили подарок, а мы его разбили молотком. Но виноват ведь не молоток. Точно так же у нас есть энергия кундалини, которая может сделать все, что угодно и мы можем ее направить туда или сюда. Мы могли бы воспользоваться ею для того, чтобы усилить нужные нам моменты, а мы наоборот - в разнос идем. Обычны склоки, споры, мордобои на кухне из жизни учителей йоги. Я, наоборот даже, не доверяю учителям йоги, которые это не прошли. Они еще не копнули самых глубоких засад. Можно сколько угодно сидеть в инкубаторе, тепличных условиях: все чистенько, хорошо, духовненько. А ты в реальной жизни поживи. И я неоднократно был свидетелем, когда эти небожители опускались в социум и их несло. Но для многих из них это было реальной практикой. После этого они выходили еще большими победителями. И вот тогда за такого одного я бы пять десятков небожителей дал. Потому что он твердо стоит на ногах, он знает все засады этого мира.

Вы приобрели одну силу – джнану. Магический треугольник: воля, знание и действие. Надеюсь, что в этой области вы хоть что-то начали понимать. Я вам все так лихо на пальцах объясняю. Если у вас создалась иллюзия, что это все так просто, знайте: это все по одной причине – я слишком долго преподаю йогу. Я специально пытаюсь сложные темы опускать, чтобы у вас создалась хотя бы иллюзия знания. Потому что потом на этот островок будет выкристаллизовываться в течение ваших занятий йогой более фундаментальное знание. Сейчас у вас малюсенькая «затравочка» знания, на которое потом будет (по мере вашего изучения йоги) наращиваться основное знание йоги. Поэтому берегите иллюзию, что вы хоть что-то понимаете.

Время выхода в Самадхи

- Существует определенное время выхода в самадхи, не больше, иначе можно не вернуться?

Как вы понимаете, это тема закрытая и крайне аллегорическая, непосвященных туда не пускают. Это некая защита от маргиналов.

Я вам все это рассказал только лишь для того, чтобы у вас было хотя бы чисто теоретическое представление об этой йоге. Нам еще очень далеко до этих высот. Поэтому вы относитесь к этому без лишнего эмоционального отношения. В тантрах до нас дошла крупица этих знаний. Часть мы умудряемся потерять даже сейчас. Но кое-где есть упоминание о неких отличительных особенностях, моментах. Иногда утверждается, если йогин проводит в самадхи больше одного дня, то связь нарушается и невозможно вернуться в тело. Я вас предостерегаю, чтобы вы не начинали так буквально бояться этих моментов. Нам самое главное – это хотя бы приблизиться к этой величайшей йоге. Потому что мы выдаем желаемое за действительное. Иногда мы сделали ту или иную йоговскую практику, мы только частично пыль сдули и уже пошли реакции. И человек начинает говорить, что у него кундалини.

Приходит ко мне человек и говорит: «В прошлом году поднял кундалини, а теперь у меня за ухом чешется, наверное неправильно опустил». Мы иногда путаем понятия. Нам бы просто приблизиться к этим йогам. Потому что, прежде чем мы приблизимся, будет столько потрясений, которые, как нам будут казаться, «ого-го». Но за этими потрясениями придут еще большие, по сравнению с которыми предыдущие кажутся не такими впечатляющими. Поэтому, еще раз, вас призываю: в любой йоге больше здравого смысла, больше юмора, больше спокойного отношения. Этим самым вы не разрушите йогу, но вы разрушите ложные представления своего эго о процессах. Все ложное развалится. Переживания, достигнутые после йоги неразрушимы. Раз достигнув какой-то высоты вы никогда не скатитесь вниз. Некоторые люди боятся, что ощущения уйдут. Был какой-то опыт, переживания - уйдет. То, чего не было, – уйдет. То, что реально, никуда не уйдет.

Популярность Кундалини йоги на Западе

Тема кундалини на Западе очень популярна. Сплошь и рядом все гуру имеют опыт пробуждения кундалини, все ее гоняли, все по воздуху с помощью ее летали. Уже начинается немножко комерцианизация. Как продать товар? Надо громко заявить о себе. Обратите внимание, если артист долго не снимается, обязательно какой-нибудь скандал. То его в непотребном месте, то в непотребном виде застигнут. Нужно вокруг создавать нездоровый ажиотаж, чтобы не забыли. К сожалению, по этому пути пошла и йога.

Как только очередного гуру начинают забывать, он начинает привлекать к себе внимание. И добро, если бы он провел демонстрацию мира, или бедных из ложечки кормил, или выступил в защиту угнетенных. А когда начинается, что они в склоки с другим гуру от другой школы устроили мордобой на очередной конференции вселенской йоги – это попахивает дешевым пиаром. Прошу вас: не покупайтесь. Надо верить, а вдруг у человека был реальный опыт. Скажешь «нет» - обидишь его. Скажешь «да», а вдруг он шарлатан и ты будешь подыгрывать. Поэтому политика здесь такая: доброжелательная, с юмором. Летал, хорошо, погода летная была? Как с посадкой, с приземлением? Как кундалини, не подвела? Юмором вы не разрушите то, что есть. А все искусственное от юмора чахнет, высыхает и отваливается. Там нет силы. Боже упаси вас быть циничными, язвительными и насмехаться. Просто отношение должно быть по-доброму открытое.

Это темы действительно святые. Но время сейчас такое, что приходится о них говорить вслух. Еще раньше тема кундалини была закрыта. Быстрые методы йоги вообще - пять лет расстрела через повешенье за одно только упоминание этих методов. А сейчас что-то в мире произошло, что за последние 150-200 лет резко поменялись правила игры: закрытые практики и техники стали всенародно оглашаться. На это было дано благословение в том числе и учителей, несущих традицию. Из каких соображений они это сделали, я не знаю. Но то, что раньше лет 300 назад нужно было много ступеней пройти, чтобы достичь этого знания, сейчас на блюдечке с голубой каёмочкой – любой желающий приди и возьми. Но обратная сторона такой легкости – это множество разных подделок. Тема коммерческая, почему бы пару долларов «не срубить» на этой теме. Я не против денег. Мы живем в мире денег, где даже зал не снимешь для проведения занятий, не заплатив. Но когда это превращается в самоцель…

Кундалини йога – это подарок Учителей

Мы с вами более или менее разобрались с составляющей джнаны. Знание – сила. Обладание знанием – уже само по себе сила. На самом деле, в этом мире достоверные и вовремя полученные знания стоят всего остального. Так как все остальное можно получить при помощи этого знания. Точно также и в йоге: самым фактом, что вы это знаете, вы обязаны учителям йоги. Самим фактом, что мы сейчас об этом говорим, спасибо всем йогам и йогиням, которые донесли до нас это ценное знание и передали нам. Это подарок. Если бы не было этого подарка, мы бы с вами ни о какой кундалини, ни о каких чакрах, ни о каких каналах и центрах не знали бы. Мы бы это просто не переоткрыли. Представьте: нужно очень долго медитировать, чтобы вообще заглянуть внутрь физического тела. Потом отделить ощущения физического от тонкого, потом тонкого от тончайшего, потом понять, как работает тончайшее, потом понять принципы работы, потом выявить, как эта энергия работает, потом это знание соотнести.

Была цивилизация высокоразвитая, они славно потрудились на духовной ниве. Каждый обрел возможность летать в космос. И все скопом улетели в космическое пространство жить в космических далях. Это образно говоря. А Земля? А что им Земля. Птенец вылупился – улетел. Гнездо уже не нужно. Нам еще далеко, чтобы улететь, но кое-что осталось от предыдущего. Я хотел бы, чтобы с таким же отношением вы относились и к кундалини-йоге, это подарок.

Практики

Теперь относительно практик. Что касается воли, тут я вам не помощник. Если вы будете волеизъявлять жить в лучшем мире и помогать всем живым существам, если вы будете волеизъявлять работать в этом направлении – это будет. Ни заставить, ни помешать я вам не могу. Могу только призвать: друзья, воспользуйтесь вашей силой воли.

Что касается крии с формальной точки зрения. Сила крии – это тот аспект майи, который априори преодолевается при отсутствии джнаны. Встречаю людей, которые говорят, что "палец о палец не ударим, пока не поймем что надо делать". В правилах игры Вселенной заложены задачи, в которых сперва начинаешь что-то делать, а потом понимаешь, что надо делать. И продолжаешь уже в нужном ключе. Поэтому вопрос действия, или более приземленно, занятия йогой. Занимаетесь хатха йогой или крия йогой - занимайтесь каждый день. Иногда человек говорит: «Не понимаю». Выходит, что человек не понимая, доверяя, начиная заниматься, в результате выигрывает. Поэтому действие, или более конкретные практики, которые пробуждают энергию кундалини, они должны быть сделаны.

Начнем с того, чем заниматься не будем – сексуальные практики.

Сексуальные практики сами по себе вовлекают наше физическое тело. Наиболее хорошо эта тема отражена в триаде йоги, которая называется йога союза.

Йога союза – это по сути дела тренажер в постели, где партнер или партнерша практикуют друг с другом. Это очень тяжелая, очень долгая и очень изнурительная йога – спортзал в постели. Повторяющиеся движения по определенному сценарию с очень жестко оговоренными моментами. Один из них: должно быть начало и завершение практики. Тривиально звучит, но сколько людей сломалось, не зная этого простого принципа. Это вовлечение вашей чисто физической и физиологической способности вступать в сексуальный контакт. Но нужно правильно делать практики и движения (опять же, много нюансов: где, когда, как и как долго). Взаимоотношения ваши и вашего партнера не предполагают, что вы друг в друга влюблены. Это больше партнерские отношения. Те, кто практикует, но жениться не собирается – это для вас.

Второй аспект более тонкий, и секс в нем менее явный. Это Тантра йога. Здесь используются больше чувства, полутона – все, что делает шарм вокруг взаимоотношений мужчины и женщины. Если это все в красивом, романтичном, чистом виде использовать, то это также приводит к известным достижениям.

Про йогу Влюбленности вообще ничего сказать нельзя - это отдельная тема.

В любом случае, платформа сексуальных взаимодействий помогает выбрать именно такой способ, который пробудит энергию кундалини. Единственно, сразу нужно дать пояснение – это секс без потерь.

Если секс с потерями, там мало чего можно достигнуть в духовном плане.

Это очень деликатные темы. Я вас призываю, если вы не знаете, как практикуется сексуальная йога, ведите тот сексуальный образ жизни, который вели до этого. Единственное свирепое требование – от проявления вашей сексуальности не должны страдать живые существа, точнее страдания должны быть минимизированы. Чем и как вы занимаетесь в постели, никого не волнует. Йога не лезет в постель. Йога обеспокоена лишь одним: чтобы не было страдающей стороны - прямо или косвенно.

Вторая платформа – это мышление, медитация.

Если вы начинаете медитировать на объекты (янтры или образы), с помощью которых легко достигнуть однонаправленности сознания, то оно таким образом влияет на организм, что вытаскивает энергию кундалини. Это такие обряды, практики, ритуалы. Все грамотные храмы в Индии, в том числе, чтобы человек, зайдя туда, видит определенные изображения, все подобранно так, что все способствует твоему поглощению, однонаправленной медитации и осуществлению толчка. Иногда даже не сам храм, а то, как к нему нужно приближаться. Сейчас эпоха самолетов, автомобилей – сел и приехал. А раньше предполагалось, что путник будет делать пеший переход в течении 5 дней именно по таким безлюдным местам, чтобы подумать о вечном, прийти в себя.

К моменту, когда он дойдет до храма вся аура, вся окружающая природа уже подводит его мышление таким образом, что посещение храма с изображениями и благовониями заставляет его просто сесть и медитировать: «Я вижу Шиву». Он приходит и действительно говорит «Шива везде, Шива во всем, Он живой». Мы на него смотрим, как на странного. А для него это реальные переживания, что все живое, что все пронизано сознанием. Но только он это выражает в рамках своих представлений. Но приедь он к этому же храму на джипе, а не придя пешком босиком, вполне может быть не сработало бы.

Это маленькие нюансы, которые казалось бы можно обойти, но они являются краеугольным камнем. К примеру, сейчас стали паломники в Индию ездить. А вот они приехали, тут их посадили, пол дня здесь, святое озеро, святое место, святая гора, святой отшельник, скинулись по 10 рупий. Все до свидания. Следующая точка маршрута через две тысячи километров. Приехали туда, здесь этого сожгли, здесь этот просветлился. Все, собрались и погнали дальше. Ну какое же это паломничество.

У меня был один знакомый. Совершил Хадж в Мекку. Там это все жестко регламентировано. Эту тропу ты должен пройти пешком, должен ходить в белых одеждах и сандалях. То есть там все прописано. Они поняли, что если на джипе разъезжать вокруг Каабы, ничего не случится. Более того, можно даже навлечь на себя проблемы. Поэтому, есть в йоге положение: все религии (ортодоксальные) – устаревшие быстрые методы. Когда-то для очень узкой группы людей это срабатывало, потом работать перестало и это превратилось в традицию. Конечно, может быть даже сейчас это все работает, но только лишь отчасти. Поэтому, Боже упаси вас ругать или хвалить в религии. Йога сама по себе, религии сами по себе. Йога вне религии. Но с формальной точки зрения, все святые первооткрыватели хотели всего лучшего людям. Они вырабатывали определенные методы.

К примеру, возьмите Средневековую Европу. Вот он пешком совершил паломничество в монастырь, где была реликвия. Он ее увидел. Для чего это надо? Для того, чтобы верующего настроить. Не потому, что это реликвия. Если честно, все равно. Потом выяснилось, что там этих реликвий было у святого больше, чем зубов у него во рту. То есть это привело, что появились протестанты. Они начали клеймить все предыдущее. Это дурная традиция клеймить позором все, что было до этого. Все хорошо в своем месте в свое время. К сожалению все проходит. И, конечно же, все эти ритуалы были под определенную группу людей, чтобы помочь им. Потом их перестали понимать. Но если какие-либо из них еще работают, то их нужно соблюдать до малейших мелочей. Если вы окажетесь в Индии, и скажут вам, что в храм Шивы нужно заходить «в чем мать родила». Значит, нужно заходить «в чем мать родила». И никто не знает, что там сработает. То ли температура окружающей среды так вас сбодрит, что медитация лучше пойдет, то ли еще что-то – никто не знает. Если есть возможность скрупулезно выполнить – выполняйте скрупулезно.

Рис.8 Сказано, что в храм Шивы нужно заходить "в чем мать родила" значит надо заходить"в чем мать родила"

Практики медитации и дыхания

Медитация – это может быть посещение святых мест, это может быть паломничество или ваша индивидуальная практика – все, что угодно. И в каждой традиции йоги сохранились те или иные указания. Они разные. Где-то говорят: медитируй на чакру; кто-то говорит, медитируй на область между бровей, медитируй на точку внутри мозга и т.д. Куда ж медитировать в конце-концов? Делайте так, как учит ваш учитель.

Остается у нас еще два плацдарма: дыхание и физическое тело. С дыханием – это наиболее любимый метод многих тантрических школ, которые плавно перешли в школу йоги для пробуждения энергии кундалини. Если вы правильным образом сочетаете дыхательные упражнения с тремя этими аспектами: крия, джнана и ичха, то с помощью дыхательных пранаям вы очень быстро сможете пробудить энергию кундалини. Самый гарантированно-быстро-мощный способ – это сексуальные практики, но они не всем подходили. Потому что, как вы видите, тема пикантная и своеобразная. А следующие по мощности и распространенности – это дыхательные практики. Повторяющиеся дыхательные упражнения с этой тройкой.

Практики для физического тела

Еще один плацдарм – наше физическое тело. Вы можете заниматься хатха-йогой и крия-йогой. Методы эти различаются по своему действию. Хотя, в чем-то они совпадают. Но, делая некие повторяющиеся или фиксированную позу, этим самым вы делаете внутренний толчок, который и пробуждает энергию кундалини. Даже существуют высказывания, что если с очищенными тонкими каналами выполнять ту или иную позу в течение нескольких часов, то у вас автоматически просыпается энергия кундалини, самим фактом, что вы долго удерживаете позу. И многие хатха-йогины этим также пользовались. Особенно, если вы нашли своего потенциального ученика, у которого была карма родиться подвозчиком ослов, никакого образования, он писать и читать не умеет, ничего не знает. И вот за счет хатха-йоги, за счет того, что его жестко гоняли делать определенные позы, он достаточно быстро пробуждал энергию кундалини, она быстро развивала разум.

Отчасти наши интеллектуальные способности, как и физические где-то наследуются от родителей. Какая-то часть нет, а какая-то да. В любом случае, если тело отточено предыдущими поколениями, то и человеку легче. Если нет, то нет. А представьте, вы родились в теле у которого душа, как в тюрьме. Тяжелое тело, родители должны были йогой заниматься в предыдущих жизнях и по наследству передать какие-то наработки, а они не занимались. Это не значит, что вы должны их ругать. Вообще, всем родителям хвала и в ноги падать. Кстати, это одна из священных традиций в йоге. Т.к. в момент зачатия не было разницы между мамой с папой и самим Абсолютом. Иногда, чтобы добрать недоработки, недоделки, которые на генетическом уровне мы тащим от своих родителей, добрать какие-то способности (физические, психические, ментальные), можно очень быстро ускорить приток энергии кундалини, а она все быстро перестроит и ускорит в течение одной жизни.

И наконец, крия йога. Она простроена на трансовых вещах и действует по-другому, чем хатха-йога. Основной принцип крия йоги – тело должно не дышать. Момент разотождествления сперва с грубым телом, потом с тонким, потом с причинным и вы нос к носу сталкиваетесь с изначальной энергией.

В хатха йоге вы, как бульдозером, проламываете стену. За этой стеной энергия кундалини. В крия йоге вы, как в лабиринте, обходите, поворачиваете и доходите до самого ядра. По действию они несколько разные. Это, конечно же, утрировано. И в хатха и крия йоге есть разные подходы. Вы можете просто делать хатха йогу и натолкнуться на кундалини. Но если вы делаете с этой триадой: воля, знание и действие, то есть большая гарантия что это станет методом по пробуждению кундалини.

Практики Мантра йоги

Плацдарм мантра йога. Есть понятие «пробудить мантру». Отчасти это и есть дойти до энергии кундалини. Любое слово, мантра или энергия, с помощью эта мантра действует, по сути дело это энергия кундалини.

Маленькая подробность – ваше состояние, умонастроение или бхавы. Что с одной стороны является продолжением волеизъявления, а с другой стороны – действительно, направленностью вашего сознания. С каким эмоциональным настроем вы беретесь за упражнение – это одна из главных причин вашего преуспевания. Многие люди говорят: «А, ну да, сейчас попробую». Не надо пробовать, надо будить. Знаете, внутри человека сидит большой и маленький человечки. Большой человек духовный, а маленький черный человечек циник «ну-ну, посмотрим, чего ты достигнешь, мантру практикуешь, просветлиться хочешь». Этот маленький человечек, как враг в штабе армии. Олицетворение нашей кармы и эго. В самый неподходящий момент он будет сеять вам сомнения, открывать карты врагам, провоцировать вас на необдуманные действия. Поэтому нужно задавить этого маленького человечка-врага, точнее, лишить его энергии.

Бывает так, а ну-ка попробую сейчас духовностью заняться. Нельзя зайти в реку не намочившись. Вы бросите кусочек сахара в воду – он раствориться. Если не раствориться – это был не сахар. Точно также и человек. Либо вы целиком вовлекаетесь в йогу - это ваша жизнь– все идет на ура. Не так, чтобы без трудов. А вот когда начинает говорить маленький человечик-предатель внутри, мы мечемся то ли туда, то ли сюда – и в результате садимся между двумя стульями. Поэтому, это тоже очень важная составляющая часть, которая называется словом (оно мне очень не нравится), но за ним нет более адекватного перевода – это вера. На самом деле, понятие вера пользуется дурной славой. Заставь себя верить в то, се, пятое-десятое. Но на самом деле понятие вера очень сложное. Отчасти это сила воли. Я волеизъявляю, чтобы так было. Мне говорят, что мир плохой. А я волеизъявляю, чтобы в моей личной Вселенной мир был хороший. У меня есть по наследству от Абсолюта волеизъявлять.

Я пользуюсь силой Абсолюта. Не я ли его продолжение на земле, не во мне ли частица Абсолюта – во мне, не во мне ли сила воли – во мне. Поэтому, иногда под термином веры подразумевают аспект воли. Есть странно понимаемые выражения в тантрах: если не понимаешь, что такое Абсолют, волеизъяви, чтобы он был. С одной стороны это самообман, а с другой стороны, единственная дорога в запредельное. Почему? Потому что Абсолют, безусловно, есть, но Он никогда себя не покажет, пока мы сами не будем к нему обращаться. И все высшие практики, быстрые методы, благословение учителя (крайне ненавязчивые люди, они никогда не будут вам навязывать, тем более быстрые методы). От вашего посыла «пусть будет» включается сила действия. Иногда это называется термином веры. Но термин веры используют часто прохвосты, они заставляют искренних людей верить в разные делишки сомнительные, более того ими пользоваться и выгоду какую-то иметь. Поэтому, вера пользуется дурной славой в нашем мире.

Повторим. В основании вашего тела есть энергия кундалини. Каждое слово – это эманация энергии кундалини. Выполняя эту практику, попробуйте пройти «вверх по реке», дойти до источника. Откуда эта вибрация выходит. Срывается она с губ, но откуда она возникает? Итак, садимся, ложимся, начинаем работать над собой. Начинаем петь мантру «М».

Условия для практики

Друзья, все практики, эмоции идут по нарастающей. Определенные благовония, определенное место, время суток, когда вы этим занимаетесь. Все это называется ритуал. Этот тонкая практика, где много составных частей, где ассоциативные связи работают на все 100%.

Все эти техники превращаются в каком-то роде трансовые техники. Безусловно, я могу продолжать до бесконечности, наращивая, наращивая. Но как вменяемый, ответственный человек я этого делать не буду. Почему? Переварите сперва это. Сделать такую практику, чтобы всех торкнуло – это очень просто. Гораздо сложнее, чтобы это впрок пошло. Выделить энергию достаточно просто. Труднее ее усвоить и направить на нужные нам моменты. Здесь часть работы каждый должен делать над собой сам, постепенно добавляя эти моменты. И помните, что не будет эмоций и правильного отношения – ничего не будет. Трансовые практики очень сильные. Если туда добавить еще «щепотку» пранаям и мантр, то можно выйти в запредельное состояние. Но я не сторонник этого. Это приходит и уходит, главное – это сухой остаток, ваша каждодневная практика, ваш рост духовный.

Как вы понимаете, песнопения и пляски аборигенов хорошо подпадает под эту категорию. Одно слово трансовые техники. Разница, что вы понимаете, что делаете, а они нет. Вы используете это для блага себя и всех живых существ, а у них так, как Бог на душу положит, так и используют. Огромное количество течений (в плохом смысле сектанских) используют эти техники. Почему? Вы попадаете в другой мир. Вы привыкли к какой-то серой рутине, а потом начинают под это дело вешать лапшу. Различайте.

- Если йог-неудачник начал пробуждать энергию кундалини и его поперло, несет в разнос. Он может догнать и остановить энергию?

Если прет не туда, конечно, нужно остановить. Но есть разные стадии, если вы прыгнули в обрыв и летите вниз, нужно, конечно, парашют готовить, поздно уже сдерживать. Все зависит от того, на какой вы стадии. Иногда бывает, человек чувствует, что его начинает нести, он сдерживается, сдерживается. На этой стадии, пока он еще не проявил себя, еще можно уйти в другое место, сменить остановку. Но если уже понесло, будет намного тяжелее. То есть вы боитесь, что вдруг внезапно вы пробудите кундалини и придется ее обратно. Но до этого еще очень далеко.

Пение мантр

- Есть ли правила пения мантр? Может ли неправильное пение принести вред?

Сразу хочу вас успокоить: все мантры, которые широко ходят - с защитой от дурака. Даже если вы будете каверкать слога и по-другому их петь – никакого вреда вы не принесете. К сожалению, много паранойи вокруг правильности пения мантр. Даже если человек повторяет одну и ту же мантру, каждый раз он ее поет по-новому: то звук сердца добавился, то в животе забурлило. Строго говоря, никто два раза мантру не повторяет. Есть некий коридор, внутри которого можно спокойно каверкать мантры. Принцип действия мантр более тонкий, чем тупое прямолинейное «как произнес мантру, такой эффект и будет». Поэтому, не беспокойтесь и практикуйте мантры. Есть действительно мантры, в которых нужно соблюдать все строго. Но как правило это закрытые мантры. Надеюсь, у вас в жизни не будет обстоятельств, которые заставят их применять. Все мантры, которые нам на 99,999% нужны – открыты и с защитой от дурака.

- Можно взять любое словосочетание, к примеру, Слава Богу, и применять, как мантру?

С формальной точки зрения можно. Но попробуйте, докопайтесь до смысла. Почему? К примеру, в польском языке, у на с красота, у них – урода. Казалось бы, два близких родственных языка. Помните миф о вавилонском столпотворении? Изначально был единый язык, а потом все пошло-поехало, врать стали. То есть под одно слово, стали понимать другое значение. Под одно слово стали действовать другие значения и силы. До нашего времени дошли слова и выражения, у которых изначальное значение их действия хотя бы до какой-то степени в большей степени совпадают. Это слова, называются мантры. Мантры от обычного выражения отличаются тем, что они более чище, нужно меньше возни, чтобы их пробудить. Но с формальной точки зрения, любое слово – мантра.

- Можно ли произносить одну мантру «А»?

Не обязательно «А-О-У». Можно одну «А».

Будете долго практиковать, голос будет сдвигаться в нижние тона и будет возникать ощущение, что вы животом поете. Как будто откуда-то снизу зараждается (с кундалини), а на уровне горла только лишь формируется.

Вообще, кундалини-йога и мантра-йога очень близки. Не возможно одно без другого объяснить.

- Может ли мантра сработать, даже если человек не знает смысла мантры?

Существует ли Вселенский универсальный язык?

Вы меня здесь все слушаете, я пытаюсь в вас зародить хоть какой-то островок понимания. Это темы безумно сложные, не однозначные и многие нюансы я не договариваю. Не потому, что я что-то скрываю, а потому, что если я начну все тайны раньше времени на вас вываливать, вы окончательно запутаетесь. Пускай будет расти, как костяк скелета, а потом уже подробности, которые нужны.

Теперь согласно Вселенского языка. Да, согласно учению йоги, все, что глубже определенного уровня, я его осознаю, я его называю. В йоге есть система серьезная: неразрывность имени и формы. То есть по-русски, ручка, на английском –пэн, на китайском еще как-то. Как же быть с неразрывностью формы и имени? На более глубинном уровне существует Универсальный язык, и с помощью его можно читать мысли, состояния, эмоции на более глубоком уровне, где еще нет разделения на языки. Тема мантра йоги – одна из самых сложных в объяснении. Поэтому, так быстро на много вопросов ответить нельзя. Но с другой стороны, бывает, человек совсем не разбирается в мантра йоге. Начинает практиковать одну мантру и получает результат. Срабатывает что-то запредельное, что мы даже описать не можем.

- Как направить энергию кундалини в правильное русло, ведь засад на пути очень много?

Засад на пути, действительно, очень много. Но если я не буду о них говорить, не значит, что их от этого станет меньше. А предупрежден – значит вооружен. Поэтому, не пугайтесь, что их много. Гораздо хуже, если они начнут сыпаться на вас неожиданно. Это действительно неприятно.

Энергия, как деньги, ее никогда, как вы помните, много не бывает. На самом деле, мы зачастую страдаем от нехватки энергии. У нас отсутствует энергия, мы вечно в сонливом состоянии, хронически ничего не хочу. Такое наше ежедневное состояние от нехватки энергии. Человек, который полон энергии и сил, который активно действует у него нету таких состояний, он активен, у него эта энергия есть. Поэтому, зарабатывайте как можно больше – потратить всегда успеете. Другое дело, грамотно зарабатывать нужно и впереди паровоза не бежать. Что же касается засад, еще раз. Занимаетесь вы йогой, решаете эти засады в течении 5 лет (я образно говорю). А человек, который не занимается йогой, перед ним те же самые засады, но он в них ковыряется жизней семь. В одну жизнь – одну половинку засады, в другую – другую. Йоги ничем не отличаются от обычных людей, единственное – у них все происходит быстрее.

Засады есть кармические, которые мы с сами наворотили. Они заложены, потому что мы с вами мужчины и женщины, потому что мы живем в социуме, потому, что ходим на работу, потому что мы с вами влюбляемся и женимся. Эти засады есть, никуда от них не денешься. Другое дело, как с ними общаться. Больше энергии – разум лучше работает, засаду надо решить. Если мы пассивны, то больше мучений.

- Концентрироваться нужно в основании, выполняя крию?

Я не стал вам на семинаре рассказывать о каналах, чакрах, вспомогательных вариантах. Допустим, большое количество праны можно завести в центральный канал через другие чакры, не обязательно с центра, где спит энергия кундалини. Строго говоря, можно начать с любого места.

Для нашего осознания сейчас важно проследить, как у нас зарождаются слова и пройти в обратном направлении. Строго говоря, мы не чувствуем энергию кундалини. Мы начинаем экспериментировать и примерно прислушиваться и приглядываться к этому месту. До тех пор, пока действительно не выроем. Нам просто сказали: «Копай, там есть клад». Сами бы мы никогда не догадались, где копать.

Итак, все сильные эмоции можно перевести. Ярость – в ясность, сексуальность – в духовность, жадность – в изобилие, страх в бесстрашие. По сути дела, это хвосты одних и тех же энергий.

Нет правильных и неправильных энергий. Есть неправильно используемые энергии.

Любая эмоция, которая вас захватывает и ведет, она может стать отправной точкой для работы с вашей базовой энергии энергий.

Любая энергия, которая проявляется, будь то гнев, страх – имеет один источник – это энергия кундалини.

Напоминаю вам о троичной связи: дыхание, мышление и сексуальная энергия. Этой триадой можно пользоваться для того, чтобы через одно вытащить другое.

Шаг 2

Кундалини йога. Часть 2. Семинар 2009.03.30.

1. Название лекции: Кундалини йога. Часть 2. Семинар 2009.03.30.

2. Автор: Вадим Запорожцев

3. Краткое описание: Кундалини йога – раздел йоги, который непосредственно занимается энергией Кундалини – мистической силой в основании нашего тела. Как до нас дошли знания Кундалини йоги? Природа энергии Кундалини. Локализация энергии Кундалини. Какова цель истинного пробуждения энергии Кундалини? Кундалини йога и Тантра йога. Опасности в Кундалини йоге. Хатха йога, Крия йога, Мантра йога, Пранаяма йога и др., как методы по работе с энергией Кундалини. Сексуальная энергия – самая близкая к энергии Кундалини. Что означает целомудрие в сексе? Йога Влюбленности – путь к пробуждению энергии Кундалини. Каким образом достигается эффект прорыва? Каково значение благословения Учителей? Как связана энергия Кундалини с процессом творчества? Почему необходимо переоткрывать йогу? Какое должно быть у нас отношение к детям и нашим родителям?

В практической части семинара используются конкретные методики из различных видов йог, направленные не работу с энергией Кундалини.

4. Дата и место чтения лекции: 2009.07.26 Культурный центр «Просветление».

5. Аудио, видео и текст лекции принадлежат: Открытому Йога Университету в городе Москве (Школа йоги традиции Анандасвами). Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять материалы этого сайта, желательно делайте ссылку на наш сайт www.openyoga.ru.

6. Рисунки: Мария Мельникова

7. Адрес Школы Йоги: г. Москва, Россия, метро Новослободская, ул. Долгоруковская, дом 29, тел. 251-21-08, 251-33-67, Культурный Центр «Просветление». Сайты: www.openyoga.ru, www.yogacenter.ru, www.happyoga.narod.ru.

8. Основной текст лекции.

Сегодня у нас 26 июля 2009 года. Находимся мы в КЦ «Просветление» возле метро Новослободская в городе Москве и это у нас семинар для Открытого Йога Университета. Тема семинара:«Кундалини йога». Вся информация архивная на сайтах www. openyoga.ru, www. happyoga. narod. ru, www. yogacenter.ru .

Могущественная сила – энергия Кундалини.

Начнем мы с Вами с самого начала. Что такое Кундалини йога? Откуда она взялась? Кто ее придумал? Взаимозависимость Кундалини йоги от других видов йоги. Термин Кундалини один из самых таинственных терминов, который целиком пронизывает всю восточную философию, но пронизывает ее совершенно неявно. С древних времен была известна и в разных трактатах по йоге мы находим упоминание о некой могущественной таинственной силе, заключенной в каждом человеке. Разное название эта сила имела. Иногда названия носили явно религиозный характер. Иногда более механистический характер. Иногда это были какие-то намеки на некое мистическое основание внутри человеческого тела.

Так вот, так или иначе, существует упоминание, что внутри каждого человека, в основании его тела, в районе крестца, заднего прохода существует некая точка или некая область. И область эта отличается от других областей человеческого тела тем, что при известных условиях вдруг из этой области начинает пробуждаться некая очень могущественная сила. Причем, как только она начинает пробуждаться, человек начинает испытывать разного рода ощущения. Такие ощущения, с которыми в обычной жизни он не сталкивается. Окрас этих ощущений у всех разный, но единственно, что объединяет опыт многочисленных йогов и йогинь, которые прикоснулись к этой силе, это ощущение мистической мощи, которая переходит в физическую мощь. Т.е. мы с Вами можем себя ощущать очень сильными.

Но здесь состояние, когда ты начинаешь себя ощущать настолько сильным, что эта сила уже выходит за рамки обыденных представлений и начинает восприниматься нами как что-то такое магически-мистическое. Причем другие такие окрасы этих ощущений могут быть также очень широкого спектра. Это ощущение такой силы, которая может, в общем-то, разорвать человека на части. Т.е. это не такая сила, с которой можно заигрывать. Это ощущение того, что на кону стоит твоя собственная жизнь. Это ощущения, которые где-то сравнимы с ощущениями страха смерти. Это очень серьезные ощущения на самом деле. Это ощущение крайней экзальтации, крайнего трепета. Человек может чувствовать, что его бросает то в жар, то в холод, мурашки по спине и по всему телу, волосы дыбом, как если бы присутствовало что-то живое, могущественное и где-то даже не совсем управляемое. Это мы находим в многочисленных повествованиях йоги. Это мы находим в просто многочисленных описаниях самых разных людей. Даже тех, кто был далек от йоги, но каким-то образом соприкоснулся с этой силой.

Еще, что нам известно из древности об этой силе, это то, что, если человек испытывая пробуждение этого источника в основании своего тела и находясь в таком очень интересном состоянии, прикладывает какие-либо усилия, или направляет свою волю на достижение чего бы то ни было, то, как это ни странно, воля не встречает абсолютно никаких препятствий, т.е. все становится пластилиновое, как если бы весь мир был мягкий и податливый. Если, человек вот в таком состоянии сталкивается с какой-либо опасностью, скажем смертельной опасностью, то он имеет больше шансов преодолеть эту опасность и переломить ситуацию в позитив. Если же он направляет какие-то свои мысли или желания на достижение каких-либо психических результатов, скажем, он желает передать какому-то другому человеку мысль на расстоянии, либо сделать какой-либо всплеск чисто психический (допустим, изменить ментальность людей, окружающих этого человека в нужную сторону), у него это получается беспрепятственно.

Известно также из древних текстов, что, как правило, все выдающиеся личности, которые своим примером могли увлекать многих за собой, те, кто достигал больших высот в тех или иных видах деятельности: видные политики, завоеватели, великие полководцы, они в той или иной степени впадали в эти состояния. И они этим своим состоянием могли целую армию заразить этим могуществом, устремлением на успех, на преодоление всех, иногда на первый взгляд совершенно непреодолимых, задач. Т.е. свидетельства о наличии этой силы Вы можете найти практически во всех культурах и религиях мира. Но, как правило, разобраться бывает очень сложно, что же имеется в виду, потому что имеется огромное количество культурных наслоений.

Скажем, в одном средневековом трактате Вы будете читать: «Во мне проснулся огнедышащий дракон. Он начал пожирать меня изнутри и при этом я совершил подвиг». В других трактатах это может быть описано по-другому, что-то скажем очень религиозное: «Я увидел богиню смерти, проснувшуюся в основании моего тела и начавшую пожирать все мои мысли и эмоции». И дальше совсем интересные подробности: «Эта богиня начала пожирать пространство и время». Т.е. человек впадал в такое состояние, что начинал понимать, что он где-то вне пространства и времени.

Тема эта всегда крайне священна, окружена многочисленными запретами в обсуждении, многочисленными табу. И это не та тема, на которую в тех или иных культурах, в которых упоминалось об этом феномене, было принято вот так говорить. Слишком уж сильны были переживания, слишком уж они были мистическими, слишком уж остры они были, слишком уж все было на грани жизни и смерти, чтобы так всуе об этом упоминать. Поэтому очень тяжело иногда бывает из анализа всех этих сказаний взять зерно истины. Но в то же самое время, это крайне интересно с позиции знаний Кундалини йоги анализировать жизнь тех или иных великих людей. Очень интересно, когда в воспоминаниях говорили, что тот или иной великий человек впадал в какое-то странное состояние и при этом он не терял присутствие духа и т.д.

Кундалини йога.

Но, к счастью для нас, знание об этой могущественной силе, прекрасно сохранилось в йоге. И та наука, которая занимается в рамках йоги этой силой, как раз и называется Кундалини йогой.

Но следует всегда очень четко помнить, что Кундалини йога, или тот раздел, который непосредственно занимается энергией Кундалини, или той мистической силой в основании нашего тела, лучше всего сохранилась в Тантрах или в Тантра йоге. Есть такой очень мощный пласт духовных практик, они называются Тантра йога. Они очень близки к обычным йогам. Более того, считается, что все обычные йоги вышли как раз из Тантра йоги или из близких к Тантре йог.

Так вот лучше всего, наиболее детальнее и наиболее осмысленнее сохранилась информация об этой мистической силе в основании нашего тела в многочисленных Тантрах или текстах Тантра йоги. Собственно говоря, в современную эпоху, когда Вы слышите слово Кундалини или, когда Вы слышите про эту могучую мистическую силу, заложенную в каждом из нас, Вы должны очень четко для себя понимать, что на 99% вся информация, которая циркулирует в западном, да и в восточном обществе, она пришла из Тантр.

Теперь дальше. Какое же отношение в Тантра йоге или в Тантрах к этой мистической могущественной силе? Как и во всей йоге отношение к любой Энергии или к любому феномену, с которым только может встретиться человек, оно своеобразное. В йоге считается, что все то, что ослабляет наш разум, все то,что делает нас зависимыми, все то, что делает нас трусливыми, все то, что сбивает нас с толку, должно быть отброшено как неприемлемое. В то же самое время, все аспекты человека должны быть изучены, поставлены под контроль и использованы для познания самого себя.

Подход науки и подход йоги к познанию Вселенной.

Напомню, йога – это система самопознания, в которой каждый йог или йогиня используют все свои проявления. Вот сколько есть человеческих проявлений, столько же есть и направлений йоги. По этой причине, йога не могла обойти феномен Кундалини. Она, конечно же, стала его изучать, анализировать, выводить некие закономерности и передавать в наиболее понятном и доступном виде, в понятной и доступной форме следующим поколениям и так это знание дошло до нас. То, что мы сегодня будем изучать – это то наследие, которое нам оставили йоги и йогини, которые относились к своему телу как к лаборатории. Представьте, у ученого есть какие-то инструменты, приборы, с помощью этих приборов и инструментов ученый постигает Вселенную, ставит опыты. В этом смысле йоги от ученых ничем не отличаются. Все только гораздо проще и интереснее. У каждого из нас есть лаборатория – это наше физическое тело. И мы должны изучить все то, что оно в себе содержит, весь потенциал, который есть. Причем без какой-либо мистической беспомощности, а очень четко, очень последовательно и очень логически.

Но существует все-таки очень серьезная разница между подходом ученых, которые исследуют что-либо, в том числе и человеческое тело и подходом йога или йогини, которые исследуют свое тело и в частности энергию Кундалини. Это так называемый первый принцип йоги, который гласит, что ни йог, ни йогиня не должны причинять вред живым существам без крайней на то необходимости. Т.е. в своем познании йог или йогиня должны руководствоваться в первую очередь принципом гуманности, принципом непричинения вреда. В то же самое время в науке таких принципов нет.

Почему я сейчас Вам об этом говорю? По одной простой причине. Безусловно, и в среде ученых этот феномен стал очень серьезно изучаться на протяжении последних нескольких десятилетий. Это, конечно же, интересно. Если древние трактаты говорят о каком-то источнике силы, то почему с позиций обычного научного подхода не использовать его? Но так как ученый не обременен принципом непричинения вреда всем живым существам, то, как ни странно, это является препятствием на пути познания этой мистической силы. Я сейчас не буду вдаваться в подробности, каким образом действует этот механизм защиты тайн в йоге. А по сути дела это не механизм защиты тайн в йоге, а механизм самосохранения человечества. И не особо получается у современных ученых что-либо на этом поприще.

Поэтому Вы должны очень четко понимать это. В многочисленных книгах по психологии, по антрапалогии, по другим разделам, которые, так или иначе, могли бы заинтересоваться феноменом Кундалини, там будут написаны какие-то положения. Сразу же хочу Вас предупредить, очень внимательно относитесь к тому, что там написано. С другой же стороны, есть многочисленная литература многочисленных Тантр и йоговских произведений, где также говорится о Кундалини, но говорится в таком ключе, что человек злой ничего не поймет. Я хочу обратить Ваше внимание, на то, что я сейчас пользуюсь терминами «злой», «добрый». Это очень расплывчатые понятия. Как определить, кто злой, кто добрый? Но имеется в виду первый принцип йоги в первую очередь, что Вы не будете направлять свои знания, свое могущество во вред всем другим живым существам. Но об этом мы поговорим чуть позже.

Необходимость предварительных практик.

Так вот йоги и йогини подобно ученым, бесстрастно, смело исследовали этот феномен, переживали все эти мистические, очень захватывающие, очень страшные иногда переживания. Потому что, как учит нас Тантра йога, когда энергия Кундалини только-только начинает просыпаться, а как сказано в трактатах, каналы восприятия еще не чисты, это сопряжено с многочисленными страданиями. Причем страданиями потусторонними. Иногда встречаются люди с психическими заболеваниями, у них мания, что их преследуют инопланетяне, что за ними ЦРУ охотится, или что терорист№1 подсыпает им яд в пищу.

Иногда это совершенно странные случаи. Человек становится мистически подозрительным. Он во всем видит угрозу. Вот такой же иногда спектр ощущений возникает у человека, который стал на путь пробуждения энергии Кундалини, но не сделал всех подготовительных практик. Или другой пример. Когда Вы будете ощущать, что злой рок над Вами довлеет. Такое иногда бывает. Куда не пойдешь, черная кошка дорогу перебегает. И человек начинает воспринимать знаки тревоги не на уровне разума, а на каком-то более глубинном, животном уровне и впадает в состояние крайней психической нестабильности. Вот такие состояния наблюдаются, если заниматься Кундалини йогой, но не сделать всех подготовительных практик.

Самоотверженность йогов и йогинь, донесших до нас знание Кундалини йоги.

В то же самое время, йоги и йогини были очень смелыми людьми, они на карту поставили ни больше ни меньше, как свою жизнь в достижении высшей цели познания самого себя. И, понятно, их было не пронять ни мистическими ощущениями конца света, ни того, что за ними кто-то там охотится, ни переживаниями подавленности или обреченности. Они смело всегда смотрели в лицо всем фактам, которые окружали их жизнь. Именно по этой причине до нас и дошли знания Кундалини йоги. А во всех остальных традициях, религиях, учениях, они закрыты многочисленными табу.

Бесстрашие и осторожность – наши союзники на пути изучения Кундалини йоги.

Почему я так серьезно на этом заостряю внимание? Потому что если по-настоящему коснуться этой йоги, то, безусловно, в той или иной степени, это коснется каждого. И что же тогда делать человеку? В страхе бежать от мистического или смело его познавать? Йога дает однозначный ответ: смело познавать. Более того, нет ничего страшнее страха и страх должен быть преодолен. Но в то же самое время, йога учит предельной осторожности. Как только Вы начинаете ощущать, что что-то идет не так, как оно должно было бы идти, следует тут же какие-то свои эксперименты замедлить, прекратить, оставить на потом, т.е. спешить медленно.

Итак, прежде чем войти в Кундалини йогу, надо понимать, что это та область, где нас могут встретить неожиданности и надо смело идти и смотреть им в лицо, как бы страшно не было. С другой же стороны, страх – очень хорошая вещь. Он будет подсказывать, где мы что-то делаем не то или не так. Поэтому мы должны быть предельно осторожны и внимательны. Только лишь комбинируя бесстрашие и осторожность, можно безопасно идти по пути Кундалини йоги.

Природа энергии Кундалини.

Теперь мы перейдем собственно к той теории, которая дошла до нас из многочисленных источников о природе этой энергии. Что же это за энергия, которая называется энергией Кундалини? В одном из переводов энергию Кундалини можно было бы охарактеризовать, как свернутую энергию.

Йога учит, что у каждого из нас есть наше высшее «Я». Это «Я» запредельно в том смысле, что мы не можем найти слов для его объяснения. Это по истине что-то волшебное, могущественное и неописуемое. Более того, к нашему «Я» даже не применимы понятия пространство и время. Мы не можем сказать, что наше «Я» находится где бы то ни было, в какой-нибудь точке. Это просто не имеет смысла. Но у нашего «Я», как учит йога, есть два инструмента, с помощью которых наше «Я» «живет» в этом мире. Вот у Вас есть Ваше тело. Оно ведь находится здесь, в этом зале. И Вы можете в этом зале что-либо сделать. Более того, Вы начинаете считать, что именно Вы находитесь в этом зале. Что же дает Вам уверенность в том, что Вы находитесь именно в этом зале, тогда как йога говорит нам, что «Я» вне пространства и времени? Тот факт, что здесь находится ваша Энергия и Ваше Сознание. В йоге вводятся два таких положения: Энергия и Сознание. Или по-другому, Шакти и Чит.

Т.е. Вы в этом зале можете себя как-то проявить. Можете что-то сделать и продемонстрировать Энергию. Что-то Вы можете изменить. Более того, в этом зале Вы можете что-то увидеть, т.е. свет Вашего Сознания будет высвечивать ситуацию. В йоге считается, что наше «Я» ошибочно принимает себя за два этих проявления. Наше «Я» считает себя Энергией и Сознанием и поэтому мы считаем, что мы находимся сейчас в этом зале. А вообще вопрос, где находится наше «Я» не имеет смысла. Просто наше «Я» считает, что есть Энергия и есть Сознание. Я могу что-то сделать. Я могу что-то увидеть. Это если так совсем грубо. И вот «Я» как раз и есть эта способность что-либо делать и что-либо видеть. И наше «Я» начинает себя отождествлять со своими проявлениями. И вот тут-то и возникает объяснение, что же такое энергия Кундалини.

Мы с Вами можем что-либо делать. У нас есть наша Энергия. Скажем физическая энергия: я могу взять стул и сломать его. Более того, я могу как-то по-другому проявить свою способность Энергии. Я могу с кем-то разговаривать, я могу мыслить, что тоже является каким-то проявлением моей Энергии. Более того, как учит йога, есть более глубинные потоки, формы энергии. Например, энергия наших ощущений. Вот я сижу и ощущаю, что меня то в жар, то в холод бросает. Т.е. некие потоки чего-то меняющегося. Так вот, йога говорит, что все эти мои проявления исходят из единого источника, из моей единой энергии. И эта единая энергия нашего «Я» как раз и называется энергией Кундалини. Т.е. Энергия Кундалини – это как бы энергия нашего «Я». И все остальные проявления человеческой жизни – это косвенные проявления этой энергии.

Безусловно, что в человеческом теле все сложнее. Скажем, энергия съеденной мной еды, которая идет на то, чтобы я мог делать физические упражнения какие-то, черпается мной из продуктов питания. Но какая-то очень тонкая энергия управляет этой более грубой энергией, которая непосредственно мной получена из продуктов питания. Когда же Вы будете очень голодны, Вы с трудом сможете пошевелиться. Почему? Потому что энергии не будет. Вашей физической энергии не будет. Но всегда останется та энергия, которая управляет этими физическими потоками. Если же рассмотреть еще глубже, эта энергия, которая управляла физическими потоками, это какие-то наши нервные импульсы, она управляется какими-то еще более тонкими потоками. И так вглубь, все тоньше и тоньше. И рано или поздно мы приходим к этой нашей единой фундаментальной энергии, которая называется энергией Кундалини. Поэтому в йоге сказано, что у человека нет двух, пяти или шести энергий. Всю энергию, которую мы в состоянии проявить, это будет энергия Кундалини, которая в свою очередь будет управлять грубыми потоками энергии еды и т.п.

Т.е., с одной стороны получается, что энергия Кундалини – это своего рода управляющая энергия более грубыми энергиями нашего тела. Но это не так. Дело в том, что, как учит нас Кундалини йога, основная масса этой энергии спит, как сказано в этих древних трактатах. А небольшая часть еле-еле дремлет. И вот та небольшая часть энергии, управляет более грубыми потоками энергии еды и того, что мы за счет метаболизма имеем. Но если пробудить полностью энергию Кундалини, или нашу единую энергию, то она может заменить все оставшиеся энергии, в том числе и энергию, которую мы получаем из пищи. Вот на этом как раз и основаны многочисленные рассказы о великих йогах или йогинях, которые ничего не едят. Они ничего не едят, но в то же самое время и не умирают. Тогда как обычный человек не поел и умер. Йоги и йогини научились пробуждать эту энергию в большем объеме. И ей уже не надо вспомогательных потоков грубой энергии пищи.

Та же самая ситуация наблюдается, но с известными оговорками, в наших ментальных процессах. Процессы мыслеобразования форм. Образно говоря, мыслеформы как волны входят на поверхность нашего разума и выходят. И мы все больше пользуемся чем-то. Но если же у Вас есть источник энергии, то Вы можете сами, как радиопередатчик излучать эти очень могущественные волны и все другие уже будут ловить Ваши мыслеформы. Именно на этом построена способность управлять большими массами людей. Великие полководцы за собой в атаку вели. Простые солдаты начинали думать так же как и предводители.

Вернемся чуть-чуть назад. Итак, у нашего «Я», как учит йога, есть два проявления, два инструмента: Энергия и Сознание. Энергия ответственна за все наши человеческие проявления, которые только есть у человека. Все наши проявления, друзья, так или иначе, завязаны на энергии Кундалини. Стул ли Вы подняли, помыслили ли Вы, сказали Вы слово или ощутили в себе какие-то процессы, все это, если проследить к источнику, в своем источнике будет иметь энергию Кундалини. Но так как эта энергия Кундалини в своей основной массе спит, она незадействована, то возместить нехватку в этих проявлениях энергии наш организм (как грубое тело, так и тонкое и тончайшее) в большей степени склонен за счет притока других потоков энергии, пропуская их в себя и только лишь управляя ими. Мы покушали – мы двигаемся. Перестали кушать – нет сил двигаться, и мыслить, и говорить…

Справедливости ради надо сказать, что есть другое проявление – это наше Сознание. И есть симметричная йога Кундалини йоге. Т.е. если Кундалини йога в первую очередь занимается энергией, то есть йога, которая в первую очередь занимается Сознанием. И они уравновешивают друг друга. Более того, в Кундалини йоге, для того чтобы пробудить эту энергию в большем объеме как раз и требуется Сознание. Т.е. тот фактор, когда мало делать какое-то упражнение, нужно чтобы Ваше Сознание высвечивало определенные вещи.

Локализация энергии Кундалини.

Но пока мы не будем касаться Сознания, чтобы у Вас не возникло путаницы. Затем следующий, очень интересный факт из Кундалини йоги – это локализация этой энергии. Согласно теории йоги, наиболее сильно проявляется эта энергия, или точка, где она, если угодно, наиболее ближе к нашему телу, это место основания нашего тела, место в районе крестца, заднего прохода, где-то там, трудно сказать где конкретно. Почему? Потому что природа энергии Кундалини это нематериальная природа. Т.е. это более тонкая энергия, которая как бы пронизывает нашу материю. А сама эта энергия находится в каких-то более тонких пластах нашей Вселенной.

В йоге считается, что наш материальный мир пронизан тонким миром, а тонкий мир – тончайшим миром. По сути дела и материальный мир, как учит нас йога, это комбинация Сознания и Энергии. Тонкий мир – это та же комбинация Сознания и Энергии. И тончайший мир – это комбинация Сознания и Энергии, но только грубость разная. У нашего материального мира, к которому мы привыкли и из которого сделано наше тело, это грубые аспекты проявления. Тонкие – тоньше, тончайшие еще более тонкие и они как бы пронизывают одно другое. Поэтому основание нашего тела, где располагается энергия Кундалини, оно имеет условный характер. Т.е. это то место, где грубое тело, тонкое и тончайшее соединены вместе и имеется переход от грубого к тонкому и к тончайшему.

Я всегда привожу такой пример. Представьте, три листика бумаги, которые Вы соединили скрепкой. Т.е. у Вас есть листик грубой материи, листик тонкой материи и листик тончайшей материи. Они взаимосвязаны между собой, но все-таки как параллельны. Но есть место, где Вы соединили их скрепкой. Вот эти места, где соединяются все три тела, называются чакры. Т.е. это места перехода от грубого к тонкому и к тончайшему. И вот как раз в одной из первых чакр или в туннеле, переходе, как учит йога, и дремлет энергия Кундалини. На физическом уровне она ощущается в основании нашего тела. Но бесполезно идти в медицинские учреждения, где препарируют человеческие тела в надежде что-нибудь увидеть, что у нас там в крестце. Там ничего не будет. Просто обычные органы.

Т.е. физически энергию эту не обнаружить. Но она очень четко начинает себя проявлять, как только мы начинаем заниматься определенными упражнениями, в частности упражнениями Кундалини йоги. Мы начинаем в этой области вдруг ощущать что-то необычное. Более того, наше Сознание начинает как бы приковываться к этой области, как если бы оно нагревалось или болело, нервное такое напряжение. Так вот согласно учению Кундалини йоги, Тантра йоги, это в общем-то общее учение йоги, локализация нашей способности Энергии находится в основании нашего тела.

Но мы помним, что есть еще другая способность, которая называется Сознанием. Сказано и про Сознание. Локализация способности нашего Сознания расположена где-то в районе макушки нашей головы. Т.е. каждый из нас в этом смысле как гантеля. Есть такой инструмент мышцы накачивать. Это две кругляшки и ручка, соединяющая их. Вот если ее поставить вертикально, то, если говорить о человеческом теле, в основании тела – Энергия, в макушке головы – Сознание. И, наконец, еще раз заострю Ваше внимание, так как наше высшее «Я» запредельно, но считает себя своими проявлениями, поэтому так и получается, что мы с одной стороны, если мы хотим что-то увидеть, осознать, понять, мы как бы больше локализуемся к голове, а если мы хотим что-то почувствовать, что-то пережить, наши чувства больше локализуются где-то ближе к нашему телу.

Вот такой очень интересный парадокс. Т.е. человек, которые больше склонен к каким-то физическим ощущениям, к каким-то потокам ощущений, он ближе к телу. Человек, который больше склонен размышлять, видеть, анализировать, как бы Сознанием высвечивать, он как говорится, в большей степени уходит в сторону головы. Вот такая механика нашего тела. То, что я Вам говорю, друзья, это наследие, которое до нас дошло от йогов и йогинь. Доказать, с точки зрения науки, методами, которых придерживается современная наука, крайне тяжело и выводы совершенно противоречивые. Ну нет, вроде в основании нашего тела никакого источника энергии. Точно также, ну что там макушка головы?

Таким образом у нас есть единственная базовая энергия и эта единая базовая энергия называется энергией Кундалини. Локализуется и ощущается она в основании нашего тела. Точно также у нас с Вами всего одно Сознание, единственное Сознание. И в каком бы промежуточном состоянии мы не находились: бодрствовании, сна без сновидений, сна со сновидениями или в состоянии какого-либо транса или в состоянии каких-то других переживаний, у нас всего лишь одно Сознание. И оно локализуется в макушке нашей головы.

Цель пробуждения энергии Кундалини.

Ну и теперь самый главный вывод Кундалини йоги, о котором мы поговорим чуть позже, но чтобы у Вас сразу уже картина высветилась, задача в Кундалини йоге – эти два проявления соединить. Соединить Энергию и Сознание. Строго говоря, слово йога, одно из возможных значений этого слова – соединять. Поэтому, когда Вы будете читать в тех или иных трактатах или в достаточно вменяемых книжках по Кундалини йоге (Почему вменяемых? Огромное количество невменяемых, Вы это должны хорошо понимать), цель пробуждения энергии Кундалини в первую очередь заключается в том, чтобы соединить ее с Сознанием. При этом наблюдается интересный фактор. По мере того, как энергия Кундалини пробуждается, или используют иногда такой термин - поднимается (мы потом поговорим, что имеется в виду под термином поднятие Кундалини, имеется в виду, что все это делается для того, чтобы расширить свое Сознание), именно этим и объясняется тот факт, что люди при пробуждении энергии Кундалини впадают в какое-то другое состояние.

Рис.1 Задача в Кундалини-йоге - соединить Энергию и Сознание

По сути дела, они как бы раскрывают свое Сознание, которое в обычной жизни узкое, обыденное, неинтересное. Мы на работу пришли, потом домой. У нас проблемы какие-то, неприятности и т.д. Знаете, это как у муравья, он бревнышко носит туда-сюда. Но, как только высвобождается энергия Кундалини, наше Сознание как прожектор начинает высвечивать все большую и большую часть Вселенной и мы начинаем с помощью Сознания непосредственно высвечивать Вселенную. И тут-то до нас и доходит, что весь наш мир такой таинственный и интересный оказывается, а не серый и убогий, как в обычной жизни, от которой мы страдаем. Многих людей на изучение Кундалини йоги толкает именно серость и убогость жизни. Это, с одной стороны, конечно же, похвально, но, с другой стороны, несколько самонадеянно. Надо тоже аккуратно к этому подходить. И, понятно, Ваше Сознание начинает тут же высвечивать Вашу же собственную грязь, Ваши собственные негативные кармические тенденции и от этого и рождаются все неприятности, связанные с пробуждением Кундалини йоги. Т.е. Вы видите свою собственную дурную карму.

Тот факт, что Вам начинает мерещиться что-то недоброе и злое – это эхо всех Ваших недобрых и злых поступков, которые Вы когда-либо совершали в этой жизни или в предыдущих жизнях. Закон кармы очень суровая вещь. Если Вы что-то сделали, Вы должны за это отвечать. Другое дело, что мы делаем иногда массу вещей по глупости и возникает вопрос: как быстрее искупить свою негативную карму и, к слову сказать, Кундалини йога в этом очень может помочь. В некоторых трактатах сказано, что если Кундалини просыпается, то все грехи (под этим слово имеется в виду карма) сгорают, как хлопок. Это средневековый образ. Сейчас бы говорили, что горели бы как бензин.

Еще раз. Главная мысль Кундалини йоги заключается в том, чтобы сперва осознать, что эта единая энергия есть. Т.е. прийти к тому, с чего начинается Тантра-йога. К тому, чтобы понять, что у Вас нет двух, трех, пяти энергий. Что у Вас нет чистых энергий и у Вас нет грязных энергий. К сожалению, сейчас такая муть в среде йоги развелась, что в человеке есть какие-то чистые энергии, какие-то грязные энергии. Нет чистых и грязных. Все из единого источника. Этот единый источник называется энергия Кундалини. Т.е. любое Ваше проявление, как то, которое Вам нравится, так и то, которое Вам не нравится, источником имеет единую силу. И поэтому с чего начинается подход в любой йоге, так это с правильной выработки взглядов на самого себя. Что в человеке нет ничего грязного и ничего чистого. Есть уместно применяемое что-то и неуместно применяемое. Это позволяет осознать, что у нас единая энергия.

Затем методами йоги, в Кундалини йоге они как-то более заострены, есть известные такие акценты и мы поговорим о них, человек приходит к осознанию, что центр этой энергии у него находится в основании тела. Третий шаг: человек работает над очищением своих структур и каналов, чтобы попытаться немного растормошить эту энергию. Еще раз напоминаю, что она фактически у каждого из нас дремлет, но можно сделать так, что она проснется чуть-чуть побольше. И поверьте, когда она проснется чуть-чуть побольше, ощущений от этого, чисто субъективных Ваших ощущений будет такое колоссальное количество, что они затмят все, что до этого Вы переживали в жизни.

Это еще не полное пробуждение энергии Кундалини, друзья. Это всего лишь она проснулась чуть побольше. Один глазок приоткрыла. Но уже этого достаточно, чтобы человек впадал в мистический транс, для того чтобы он начинал демонстрировать невероятные способности и какие-то харизматические проявления. Т.е. это следующий шаг: очищать каналы, чтобы энергия чуть более проснулась. Как только она чуть более проснулась, у нас на этот же объем, если можно так выразиться, увеличивается и Сознание. И вот мы начинаем видеть и воспринимать мир совсем по-другому, как ели бы с человека срывали повязку с глаз.

Затем человек дальше продолжает очищать все свои каналы и пытаться еще чуть больше пробудить энергию. И вот такими неспешными шагами человек идет к такому состоянию, когда может случиться совершенно интересная вещь, как учит Кундалини йога, может проснуться вся энергия внезапно. И вот если эта энергия вся проснется внезапно, т.е. произойдет полное пробуждение, вот это уже прямой путь к высшему состоянию в йоге или Самадхи без объекта, или иногда он называется освобождение, или еще как-то он может называться, неважно. Полностью проснувшаяся Энергия начинает стремиться к Сознанию.

А в текстах энергию Кундалини сравнивают со змеей, свернутой в три с половиной оборота и держащую свой хвост у себя во рту. Так вот как только она проснулась полностью, т.е. развернулась, она устремляется к макушке головы. И это называется истинным подъемом энергии Кундалини. Перед этим человек тоже будет ощущать, как если бы что-то у него поднималось. И он по ошибке может решить, что это как раз и поднималась у него энергия Кундалини. Но нет, он просто ее немного больше пробудил и излишек этой энергии начал подниматься в сторону Сознания. И вот даже этого небольшого излишка достаточно для того, чтобы человек иногда говорил, что у него пробудилась и поднялась энергия Кундалини. Нет, она у него еще не поднялась. А просто больше высвободила энергии и эта энергия задействовала те структуры, о которых он не подозревал.

Истинное пробуждение энергии Кундалини.

Когда же энергия Кундалини истинно пробуждается полностью и начинает подниматься, в текстах сказано: «человек мертв для мира». Как это ни странно, понимать некоторые йоговские фразы надо буквально. Действительно человек находится в состоянии, которое бы медики квалифицировали бы как клиническая смерть. Пульса нет, зрачки на свет не реагируют, нет дыхания, но человек не мертв. Все процессы метаболизма полностью останавливаются. Если такого человека закопать на какое-то время, а потом откопать (при условии, что его мыши не съедят), он оживет и будет живехонек. Что же происходит при этом истинном подъеме энергии Кундалини? Энергия начинает внутренние структуры растворять, поднимаясь выше и достигая макушки головы. Тело физическое остается, образно говоря, как пустой орех. В обычном состоянии у человека есть скорлупа: физическое тело и ядрышко – тонкие структуры. А тут скорлупа есть, а тонких структур нет. Вот это происходит при подъеме энергии Кундалини истинном. Как только она поднимается до макушки головы и сливается с Сознанием, происходит очень интересная вещь.

Наше «Я», которое Вы помните запредельно, в этот момент слияния Энергии и Сознания, понимает, что оно не есть свои проявления. Наше «Я» наконец-то понимает, что Энергия, Сознание и «Я» - вещи разные. Или проявления «Я» и само «Я» - вещи разные. Это состояние называется величайшее самопознание, Самадхи без объекта.

Рис.2 В момент слияния Энергии и Сознания наше Я осознает самое себя!

Это то состояние, после которого человеку нет смысла возвращаться в этот мир. Почему? Потому что весь этот мир и был придуман с той целью, чтобы рано или поздно это случилось. Но, как правило йоги возвращаются из этого состояния для одной цели: чтобы передать этот опыт дальше. Все то, что я Вам сказал, говорю и буду говорить, как раз и получено от йогов и йогинь, которые достигли этого состояния, вернулись обратно только лишь для одной цели, чтобы передать этот опыт нам. Им больше не было смысла возвращаться и рождаться здесь.

Резюме.

Маленькое коротенькое резюме. Если Вы его осознаете и поймете, Вы не будете покупаться на недобросовестные трактаты или книжки современных модных авторов. Если мы говорим с Вами про Кундалини йогу, мы говорим с Вами про Тантра йогу, мы говорим про многочисленные йоговские тантрические трактаты. Поэтому мы должны сразу отсекать все домыслы, которые кто-то придумал. Начинают две, три традиции мешать. Эту мешанину выдают за истину в последней инстанции. Так вот, у нас есть наше «Я». У нашего «Я» есть две способности, как у человека две руки, с помощью которых человек может что-то сделать. Одна способность - Энергия, другая – Сознание. Наше «Я» по своей глупости считает себя своими руками, своими проявлениями. Оно не понимает, кто оно есть на самом деле и считает себя своими руками. Руки очень могущественны. И наше Сознание и наша Энергия настолько могущественные, что мы даже представить себе не можем это могущество.

Но и Энергия в сонном состоянии и Сознание в тусклом состоянии. Энергия в основании нашего тела, Сознание в макушке головы. Мы считаем себя вот этими проявлениями. Эти проявления как-то пересекаются, как-то играют. И вот возникает весь спектр ощущений, которые в наших телах происходят. За ухом у меня зачесалось или еще что-нибудь. Или вот мне что-то говорят. А у меня сердце екнуло: мне Нобелевскую премию дали! У нас мгновенно на Сознание реагирует Энергия. У нас мгновенно на мысль адреналин выбрасывается. И вот это представляет фантастическое сочетание Сознания и Энергии. Но, еще раз, Энергия в основании тела, Сознание в макушке головы. Где наше «Я»? Одному Богу известно. Оно везде и нигде. Оно выше, чем понятие пространство и время. Т.е. время и пространство это что-то такое маленькое и серое по сравнению с тем, чем является «Я» каждого из нас.

Но еще раз, наше «Я» считает себя своими проявлениями. Именно поэтому мы сейчас сидим и считаем, что мы сидим в зале. Но наше «Я» в зале не сидит, а может и сидит. Этот вопрос не имеет смысла. Все – игра Сознания и Энергии. Энергия спящая, мало может себя проявить. Сознание тусклое. Мало что может понять и рассмотреть. Смысл Кундалини йоги в том, чтобы осознать Энергию. Потихоньку готовиться к тому, чтобы она высвобождала энергии все больше и больше. При этом и Сознание наше раскрывается все больше и больше. По мере того как оно раскрывается, процессы идут все быстрее, кармические зависимости быстрее отрабатываются. Раздаем все кармические долги, потому что много Энергии. Много Энергии – это как много денег.

Если кому-то что-то были должны, быстро раздали, все довольны и мы счастливы. Энергия и Сознание потихонечку раскрываются, Вы раздаете кармические долги и продолжаете себя чистить. Доходите до того момента, когда Энергия полностью проснулась, Сознание полностью открылось. Они стремятся друг к другу. Обычно это рисуют в манускриптах, как змея, поднимающаяся в районе позвоночника по центральному каналу, это канал, соединяющий, Сознание с Энергией. И чем выше она поднимается, тем больше эта негативная карма сжигается. Сперва наша звериная негативная карма. Вот почему при первых попытках пробуждения Кундалини, появляется этот звериный страх, страх смерти. Но вот преодолели. Затем все наши неуместные эмоции: страх, жадность, гнев, ревность, все-все по мере поднятия энергии отрабатывается, доходит до макушки головы, Энергия и Сознание сливаются. И как только они сливаются, как в зеркале, наше «Я» понимает, что оно не есть Сознание и Энергия. Оно самоосознает себя и, в принципе, может в этот мир больше не возвращаться.

Но, как правило, возвращается из соображений помощи всем другим живым существам. Т.е. опять происходит процесс разделения Энергии и Сознания. Энергия Кундалини начинает опускаться. Если при поднятии она все внутренние структуры растворяла, мы с Вами помним, человек пустой, как орех, то, возвращаясь обратно, она их как бы заново отливает. Но если она растворяла их полные кармических недоработок, семян кармы, как в некоторых трактатах сказано, то в дальнейшем, когда она их заново отливает, уже никаких семян кармы нет. Энергия возвращается в то же место, откуда она поднялась и снова засыпает. Энергия задремала, но родился великий Учитель человечества. Великий йог или йогиня, которые в дальнейшем идут и проповедуют йоговский образ жизни. Причем этот человек, что очень интересно, без кармы.

У человека, который осуществил истинное поднятие и соединение энергии Кундалини с Сознанием, а затем вернул все обратно, нет кармы. Он ее сжег при первом поднятии. Т.е. все, что он делает не обусловлено кармой. Если он кого-то учит, то не потому, что у него карма учить. А потому, что он делает это из милости ко всем живым существам, дабы они быстрее достигли высшего состояния. Поэтому знание Кундалини йоги внекармично, потому что мы его взяли непосредственно у Учителей, которые дали нам его не потому, что у них была карма перед нами. У них нет перед нами никаких обязательств, а дали они нам знание просто из соображений (опять я применю это слово), доброты. Очень расплывчатое слово. Но от него никуда не деться. Вот это логика Кундалини йоги. Я обрисовал весь каркас этой йоги.

Здравый подход к своему опыту и опыту других людей.

Теперь начинаются подробности, а как все это делать? Как это ни странно, упражнения не такие, чтобы сложные. Более того, можно даже сказать, что упражнения простые, в известном отношении в известных рамках. Но прежде чем мы приступим ко второй части нашего семинара, давайте расставим все точки над i. Вы будете встречаться с людьми, которые будут утверждать, что у них был опыт поднятия энергии Кундалини . И вот она до макушки головы дошла, а потом опять вернулась. И вот он я, здравствуйте, перед Вами. И вообще, я йогу уже прошел, и Тантру прошел, а сейчас занимаюсь борьбой нанайских мальчиков. Ваша реакция должна быть с позиции того, что Вы сейчас выслушали, либо считайте, что этот человек заблуждается в чем-то, путается в терминах. Либо падайте ниц и просите посвятить во все таинства Кундалини йоги. Т.е. это перед Вами будет великий Учитель человечества. Если не тянет на Учителя человечества, значит в чем-то заблуждается. Но кто знает, может быть великий Учитель так себя ведет хитро для нашей же пользы. Никто не может сказать.

Но я к чему? На Западе сейчас только ленивый не пишет как у него пробуждалась энергия Кундалини. Скоро можно будет профессиональные союзы организовывать людей, у которых пробудилась, а у которых и не спала энергия Кундалини. Это всегда мне напоминает маленьких детишек, которые говорят: «Я вчера пальчик порезал». А другой говорит: «А у меня еще больше ранка была». К сожалению, это плод недопонимая. Не такой, конечно же, страшный, но с формальной точки зрения, конечно, вызывает улыбку, если изучить все трактаты. Поэтому если Вы встречаете человека, который говорит: «У меня был опыт пробуждения энергии Кундалини со всеми вытекающими последствиями», то, скорее всего, в результате тех или иных практик, у него энергия чуть-чуть больше проснулась. Ни о каком полном пробуждении, а тем более о подъеме энергии Кундалини, речи, как правило, не идет. Просто чуть-чуть больше проснулась эта энергия. Эманация Энергии в основании нашего тела, безусловно, начинает устремляться к Сознанию. Субъективно это можно перепутать с поднятием энергии Кундалини. Поэтому это, в общем-то, не так страшно. Это вопрос терминологии.

Но, друзья, понимаете, сейчас йога переживает такое смешное время. Сейчас можно какую угодно ахинею пороть, называя это йогой и никто не распознает. Дело новое, недавно пришло это учение. Еще лет 200 назад, да даже еще 50 лет назад о нем никто и не слышал. А сейчас это учение стало распространяться и поэтому вот такая мешанина получается. Поверьте, с каждым годом в этом вопросе человечество начнет разбираться все лучше и лучше и поэтому, дабы не вызывать улыбки у других, надо как-то контролировать то, что Вы говорите. Иногда я слышу вот такие рассуждения: «Мы вызвали ангела, архангела какого-то. Он пробудил у нас энергию Кундалини…». Вот эта мешанина из всего. Друзья, все это вызывает только лишь улыбку в кругах тех, кто действительно понимает, о чем идет речь. Поэтому аккуратно относитесь ко всякому роду заявлениям. Грешат этим, конечно же, американцы. У меня создается впечатление, что там уже все поголовно пробудились. Но, знаете, яблоню по яблокам определяют, а что-то никаких духовных прорывов не видно.

Ответы на вопросы.

Вопрос. Нет ли противоречия, когда говорится, что вся наша энергия берется из энергии Кундалини. И также говорится, что вся энергия берется из Праны?

Вадим Запорожцев. Вы очень хороший вопрос задали. Я просто не стал здесь углубляться в теорию йоги. Формально, есть наше «Я». И самое первое его проявление это не Энергия и Сознание, а Прана. А чуть позже она делится на Энергию и Сознание. Я просто маленький этап перескочил, потому что он хорошо описывается в Пранаяма йоге. Если сейчас я начну Вам новые термины говорить, Вы и так мало что можете уловить, а так вообще можно запутаться. Поэтому здесь нет никакого противоречия. Еще вопросы.

Вопрос. А вот в христианстве может быть какая-нибудь параллель есть? Есть ли упоминание каких-то моментов из Кундалини йоги в христианстве?

Вадим Запорожцев. У нас есть правило религии не касаться. Йога не является религией. Йога – это йога. Религия – это религия. Йога крайне уважительно относится ко всем религиям, но это, грубо говоря, не ее поле деятельности. Если я сейчас буду говорить что-то про одну религию, то представители другой религии могут обидеться. Более того, не имеет смысла вникать, чья религия более близка к первоисточнику. Я могу высказать исключительно свою личную точку зрения, не имеющую отношения к йоге. Вот я сейчас не как представитель учения йоги, который Вам передает то, что получил от Учителей Кундалини йоги, а высказываю свою личную точку зрения. Я считаю, что, безусловно, ни одна религия не может существовать, если не задействованы вот эти основополагающие принципы Вселенной. Другой вопрос как это все называется. Все эти библейские мифы о змее искусителе очень хорошо перекликаются с байкой об энергии Кундалини. И в одном, и в другом случае это искушение. Искушение силой, искушение свободой.

Конечно же, какие-то ощущаются параллели именно того, что перед человеком открывается могущество и с одной стороны закрывается эта дорога в Эдем – рай, но с другой стороны открывается этот путь, как помните: «через тернии к звездам». Как в библейских мифах сказано, что очень долог и тернист будет Ваш путь изгнания из рая. Тем не менее иудаизм и как продолжение этой религии христианство, говорит нам о светлом завершении этого пути. В конце концов я искренне верю, что все представители религий это очень нравственные высокодуховные люди и безусловно они знали тайны человеческого тела и безусловно они могли как-то эти знания применять. И когда мы читаем описания чудес, творимых иноками анахоретами или подвижниками, я склонен думать, что это была какая-то форма йоги, если угодно. Я не склонен, как может быть это происходит в науке, высмеивать.

В эпоху Возрождения, если Вы помните, камня на камне от религии не оставили. Обвиняли религии в том, что они байками кормят людей, считали религию опиумом для народа. Я не считаю, что это байки. Я как частное лицо действительно считаю, что они демонстрировали те силы, которые в нас заложены. Дальше я не могу говорить. Потому что я, например, читал много апокрифов, где некоторые моменты выпукло поддаются распознанию. Но если я начну сейчас говорить про апокрифы, то официальные представители тех или иных религий на меня обидятся. Скажут: «что это ты мракобесием занимаешься! Полез не в свою территорию. Мало того, не канонизированные тексты здесь цитируешь». Друзья, религии – это очень скользкая тема. Первый принцип в йоге – это никого не обидеть. Никому не причинять вреда без крайней на то необходимости. Каждым словом в религиозной сфере обязательно кого-нибудь обидишь. Именно по этой причине йога дистанцируется, но крайне уважает религии. Я бы так ответил. Еще вопросы, друзья.

Вопрос. Существуют ли какая-нибудь опасность в Кундалини йоге?

Вадим Запорожцев. Кундалини йога действительно считается одной из опаснейших йог. Мы поговорим об этом. Но, как говорится, из песни слов не выкинешь, нам всем, если мы стоим на пути самопознания рано или поздно придется познакомиться с этой силой. Поэтому опасно незнание. Знание не опасно. Опасно отсутствие знания. Ведь иногда человек случайно совершает те или иные действия, которые приводят к спонтанному высвобождению эманаций. И он не знает, что с этим делать. Он не понимает, что вообще происходит.

Есть такая классификация йог по опасности. Кундалини йога – одна из самых опасных йог. Действительно самых опасных йог, если мы говорим о полном пробуждении Кундалини. Если же мы говорим о небольшом пробуждении, не о тотальном пробуждении и поднятии, а об увеличении небольшого количества пробужденной составляющей, то это может нам очень сильно даже помочь в жизни. Тем более в нашу эпоху перемен, когда не знаешь на что положиться. Не на что опереться. Поэтому я думаю, что тот факт, что эта таинственная йога стала так широко распространяться, это ответ Учителей человечества на все более усложняющиеся условия жизни.

Друзья, летать на самолетах, ездить на автомобилях – ведь это же крайне опасное занятие. Выпускают автомобиль: 300 км в час. За 10 секунд до 200 км разгоняется. Где он будет ездить? У нас что космические просторы? Он за эти 10 секунд в стену и вмажется. Я вообще считаю, что надо ограничитель поставить: 60 км и все. Зато все живы и здоровы. Т.е. это куда более опасные вещи. Вопрос в соотношении. Или юнца какого-нибудь сажают. Права получил вчера. Выехал на встречную. Сам разбился, так еще и скольких людей за собой утащил. Наш мир сложный, друзья, очень сложный. У нас все боятся маньяков в подъездах, а людей у нас больше гибнет от алкоголя.

Вопрос. А возраст какой должен быть, чтобы уже можно было заниматься Кундалини йогой?

Вадим Запорожцев. Конечно же, человек должен достичь возраста полового созревания. Считается, что до полового созревания энергия Кундалини еще не закончила формирование нашего тела.

Вопрос. 13-14 лет?

Вадим Запорожцев. Лучше попозже. Во всяком случае, у нас в Открытом Йога Университете все очень строго: по достижению совершеннолетия. Чтобы каждый отвечал за себя. Т.е. чтобы не так, что человек еще сам не знает, чего он хочет. Честно скажу, что никаких опасных упражнений у нас нет. Более того, никто таких Вам никогда и не даст. А они Вам и не нужны. Зачем Вам сразу же пробуждать энергию Кундалини, если Вы даже небольшое количество пробудите и Вам хватит на все Ваши Мерседесы, Канарские острова, но это я так образно говорю. Примерная аналогия. У Вас дома есть розетка. Дает 220 вольт. Утверждается, что на каждую квартиру выделяется определенная мощность, чтобы у Вас одновременно работал холодильник, стиральная машина, утюг. 5-6 кв., чтобы все работало, чтобы провода не перегорали. Но зачем же Вам ядерный реактор? У Вас приборов бытовых таких нет. А подключите к чему-нибудь не тому, так и утюг сгорит. Это образно, для того, чтобы Вы поняли логику.

Вопрос. А творчество…?

Вадим Запорожцев. Мы коснемся этого. Мы сейчас начнем как раз с йоги Влюбленности рассматривать методы по пробуждению энергии Кундалини. А потом коснемся и творческой энергии. Безусловно, все творчество, которое рождается у человека не по шаблону, а когда сам творит, это проявление энергии Кундалини. Легко пойти учиться на художника, композитора. Тебя научат по шаблону, по кальке что-то делать. Иногда это бывает даже вредно, потому что человек начинает перед этим шаблоном преклоняться. А уже эпоха не та, уже надо создавать другие шаблоны, более востребованные в настоящее время. И всегда кто-то находится, кто наперекор старому дает какой-то новый импульс. Все потом начинают под него равняться. Уже с него шаблоны срисовывают. Но этот же кто-то каким-то образом дал этот импульс. Он как бы принес эту волну энергии.

От теории к практике.

Теперь мы переходим ко второй части нашего семинара и поговорим о том, как эту теорию воплотить в жизнь? И подойдем мы тоже так основательно и фундаментально, чтобы Вы поняли логику. Логику Кундалини йоги вообще. Логика заключается в следующем. Если энергия Кундалини – наша единственная энергия, а все остальные проявления энергий, это по сути дела, частный случай этой единой энергии, то можно воспользоваться вот таким методом: идти к источнику. Вот Вы видите река течет, и Вы начинаете идти к тому месту, откуда она начинает течь. А так как все реки энергетические образно говоря, у нас текут из одного места, из одного центра и этот центр – энергия Кундалини, то методов в Кундалини йоге достаточно большое количество. Т.е. если у нас есть какая-нибудь способность проявлять энергию и мы начинаем известным образом учиться ее проявлять, а потом учимся ее проявлять так, чтобы она как бы впадала в резонанс, то у нас возникает возможность таким образом дойти до источника этой энергии и попытаться работать с этим источником. Поэтому в Кундалини йоге существуют совершенно разные группы упражнений, но которые по сути дела приводят к одному и тому же.

Во-первых, у нас есть наше физическое тело. Мы можем им двигать. Вот я могу руками влево, вправо размахивать. С одной стороны это моя чисто физическая моторная деятельность моих мышц. Но, с другой стороны, как учит Кундалини йога, если делать это в определенном такте, в определенном ритме и с определенным настроем нашего сознания, то мы очень скоро забудем про физическое движение и сконцентрируемся на более тонком потоке энергии, управляющим этим физическим движением. Затем еще на более тонком и рано или поздно дойдем до источника энергии и, как Вы понимаете, для этого надо просто правильно двигаться. Таким образом возникла динамическая йога.

У нас она называется Крия йога, где делаются определенные упражнения. Одно упражнение сменяется другим, как в танце. Они где-то монотонные. Их достаточно много этих упражнений, но получается такая вещь. Мы начинаем их делать, регулярно, по определенной последовательности, определенное количество раз. И, начиная с какого-то момента, мы начинаем как бы выпадать в транс. Самое интересное, что многие индейцы в племенах, раньше показывали в передаче «Клуб кинопутешественников», и вот они то прыгают, то поют и все монотонно и все в каком-то определенном ритме. И потом все впадают в транс. Вот это одна из попыток пробудить энергию Кундалини за счет физических монотонных действий. Если индейцы в этих племенах вышли на них спонтанно, то йога дает нам вполне конкретные последовательности, чтобы все быстрее произошло. Итак, вот он такой задел для будущих упражнений. Это ритмичные динамичные упражнения. Если делать их в определенном ритме с определенным умонастроением, то рано или поздно мы дойдем до источника нашей энергии и это будет энергия Кундалини. Еще раз, именно этим объясняется тот факт, что многие представители цивилизаций могут таким образом впадать в транс.

Идем дальше. У нас есть статические упражнения Хатха йоги. Делая те или иные упражнения Хатха йоги, они таким образом воздействуют на наше тело, что где-то возникает напряженность, где-то наоборот растянутость. Кто сам делал, знает, о чем я говорю. И вот существуют определенные упражнения, (если тело в более или менее хорошем состоянии), и если практиковать эти упражнения достаточно долго, то это напряжение в том или ином месте приведет к такой нервной вибрации. Это будет как ощущение тепла в той или иной области.

Если продолжать это делать, то есть возможность того, что от этих ощущений, вызванных статическим упражнением мы проследим дорогу дальше и дойдем до источника наших энергий. Поэтому есть определенные позы, которые способствуют пробуждению этой энергии. В частности поза змеи отчасти активизирует такие участки, которые приводят в такую ясность и где-то способствуют обнаружению этого источника. Поза, когда мы на земле и сгибаем тело к ногам, в известном смысле в другую сторону. Точно также! Т.е самая обычная Хатха йога при правильном ее употреблении, при правильной смене упражнений и если мы будем выдерживать каждое упражнение определенное время, мы также вот уже с этой стороны сможем подойти к энергии Кундалини.

Дальше идем. У нас есть наша речь. Мы с Вами разговариваем. Иногда связно, иногда бессвязно. Иногда, так как я, как птица-говорун, без остановки, но надеюсь, что отличаюсь умом и сообразительностью. Каждое наше слово, как учит нас уже другая йога, очень мощная йога, так называемая Мантра йога, так вот каждое наше слово – это, грубо говоря, исковерканная мантра. До нас дошли определенные мантры, неисковерканные и если их повторять, то эффект будет больше. Но любое наше слово – это мантра. Или по-другому, любое наше слово – это вибрация. Или еще по-другому, любое наше слово – это проявление энергии.

Мантра йога одна из самых сложных в объяснении йог. Любое слово зарождается как небольшая эманация энергии Кундалини. Т.е. вот наша энергия Кундалини она дремлет. Но если я хочу сказать слово, то энергии выделяется чуть-чуть больше. Что такое энергия? Понятие энергии можно свести к понятию вибрации. Но это уже ближе к аксиоматическим принципам устройства Вселенной. Что такое вообще энергия? Энергия это когда что-то может видоизменяться. А любое видоизменение можно свести к набору вибраций. Так вот любое слово, как учит Мантра йога, есть проявление энергии Кундалини, только очень слабенькое. Поэтому когда Вы начинаете говорить, то Вы немного приводите эту энергию в резонанс. Если же Вы начинаете говорить специальные мантры, то резонанс этот гораздо сильнее. Поэтому при помощи нашей речи, при помощи мантр можно пробудить энергию Кундалини.

Методика такая. Вы начинаете повторять известные мантры, так как это предписано в Мантра йоге, в известном умонастроении. Что такое слова – это колебания воздуха. Откуда они берутся? От колебания наших голосовых связок в процессе речи. А они откуда берутся? Наши нервные окончания модулируют напряжение и расслабление мышц нашего голосового аппарата. А они откуда берутся, наши нервные импульсы? А эти нервные импульсы берутся из тех приказаний, которые мы отдаем, чтобы произнести то или иное слово. И получается, что мы сначала волеизъявляем, затем энергия Кундалини делает совсем небольшой микроскопический резонанс. Этот резонанс из тончайшей материи переходит в грубую, из грубой – в наши нервные импульсы. Наши нервные импульсы заставляют воздух содрогаться с какой-то частотой и вот мы получили слова.

Т.е. слово – это прямой путь к энергии Кундалини, друзья. Вот почему, еще раз возвращаясь ко всем религиям многочисленным, была могущественная сила молитв или заклинаний. Потому что если это работает, это использование энергии Кундалини. Но еще раз хочу подчеркнуть, что Мантра йога одна из самых сложных в объяснении йог. Таким образом, у нас получается еще один задел, для того, чтобы подойти к энергии Кундалини.

Наконец следующий такой раздел, очень серьезный. По известным причинам очень слабо известный на Западе, это раздел сексуальных практик. Мы с Вами начали с того, что йог или йогиня – это люди, которые познают Вселенную. У них нет табу. Все проявления своей жизни они ставят для одной цели: познание самого себя, познание Высшего. Безусловно, сексуальная энергия не осталась в стороне от этих исследований. Родились многочисленные сексуальные практики.

Сразу хочу оговориться, они как небо и земля отличаются от той сексуальной непотребности, которую мы иной раз видим под названием Тантры. Это очень целомудренные, очень серьезные, очень мудрые практики с задействованием сексуальной энергии. Но из песни слов не выкинешь - сексуальность там присутствует. Почему это применялось в работе с энергией Кундалини? Сексуальная энергия наиболее близка к энергии Кундалини. Сексуальная энергия жизнь порождает. Как мы тратим сексуальную энергию? Тратим для наслаждения и для продолжения рода. Так хитро сделано, что у нас два этих момента: наслаждение и продолжение рода в одном флаконе, а вещи это разные. Почему? Потому что мы с Вами прожили череду жизней в телах животных и попробуй отбери наслаждение у животного. Он бы тогда и сексом не стал бы заниматься. Но эти вещи разные и в этих практиках разделяют энергию наслаждения от секса от энергии продолжения рода.

Т.е. это предельное целомудрие. Почему? Потому что считается плохо терять понапрасну сексуальную энергию, она рассчитана на продолжение рода. Но разделить и оставить в неприкосновенном запасе энергию на продолжение рода отдельно, а по полной программе воспользоваться энергией наслаждения, как раз этим и занимаются некоторые упражнения сексуальных йог. Если Вы научитесь заниматься сексом определенным образом, с предельным целомудрием, т.е. без потери той части, которая ответственна за продолжение рода, но с другой стороны по полной программе выжимая из своего тела все наслаждение, которое Вселенная в него заложила, и будете делать это определенным образом, то Вы войдете в известную резонанс-вибрацию, и подойдете к источнику сексуальной энергии. А Вы помните, у нас нет двух энергий. У нас вся энергия выходит из единого источника. Т.е. мы через сексуальность, через такое целомудренное использование своей сексуальности подходим к пробуждению энергии Кундалини.

И, наконец, самый интересный и необычный подход в работе с Кундалини йогой, лично мне он нравится больше всего – через йогу Влюбленности. Считается, что когда человек находится в состоянии Влюбленности, он находится в самом близком состоянии к состоянию просветления. Невозможно состояние Влюбленности, если определенная часть энергии Кундалини не проснулась.

Вспомните влюбленных, мир остался тот же самый, только они другие. Они смотрят на все по-другому. Говорят: «безумство влюбленных». С точки зрения йоги это неправильная постановка вопроса. Человек в состоянии влюбленности как раз и начинает все видеть в реальном свете. И вот йога Влюбленности – это как самый парадный подъезд, самый парадный вход к пробуждению энергии Кундалини. В нашей традиции есть йога Влюбленности. Считается, что если состояние Влюбленности у Вас не исчезнет в течение какого-то времени, Вы автоматически подойдете к состоянию, когда Ваша энергия Кундалини будет полностью пробуждена. Это одна из самых-самых красивых йог. По сути дела, она работает тоже с Кундалини йогой.

Есть еще другие направления. За нехваткой времени и так как нам надо хоть какие-нибудь упражнения поделать, мы не будем их анализировать.

Йога Влюбленности – парадный путь к пробуждению энергии Кундалини.

Начнем с йоги Влюбленности. Итак, йога Влюбленности - это самый парадный путь на пути к пробуждению энергии Кундалини. Если когда-нибудь Вас «угораздит» влюбиться, старайтесь сохранить это состояние как можно дольше. Дело в том, что, как правило, мы теряем состояние Влюбленности из-за своей негативной кармы, и мы его не можем воспроизвести в принципе. Это подарок. Когда Вы находитесь в состоянии Влюбленности, небольшая часть энергии Кундалини сама собой пробуждается и начинает очищать каналы и центры для того, чтобы еще большая часть пробудилась. Это абсолютно безопасная йога. Причем Вы не испытываете никаких отрицательных ощущений. Только положительные. И это парадный подъезд йоги. Другие методы более или менее грубые. Хорошо если юноша влюбился в девушку, девушка в юношу, и потом они оказались в одной постеле и начали заниматься сексом так, предписывают, скажем, сексуальные практики; и они еще больше пробудили энергию Кундалини. Это замечательно. Но если же просто вступать в сексуальный контакт для пробуждения энергии Кундалини с чувством любви, привязанности, расположения, но без Влюбленности, это считается уже пониже градация, но все равно очень высокая. Самое главное, чтобы было сохранено целомудрие без потерь.

Наконец, другой безопасный метод пробуждения энергии Кундалини, это через мантры, через слова. Но для того, чтобы повторять мантру, требуется усилие. Вот человек влюбленный, его самого, что называется, несет. Если Вы правильным образом занимаетесь теми или иными сексуальными практиками, то Вас подхватывают ощущения, заложенные в нас природой. Очень чистые, очень светлые. Благодаря этому мы как вид не вымерли и продолжаем жить. Если бы наши мама и папа не занимались сексом, мы бы не имели счастья сейчас изучать йогу. Поэтому когда я сейчас слышу, что секс это такое что-то сомнительное, это как посмотреть. А что ж тогда не сомнительное в этой жизни остается?

Практика Мантра йоги по работе с энергией Кундалини.

Итак, Мантра йога. Ею тяжелее заниматься в том плане, что требуются и времени больше и усилий больше. В йоге Влюбленности время идет, как сказано в трактатах, буквально на мгновения, в сексуальных практиках на часы, в Мантра йоге – на дни. Вот так по нарастающей. Затем мы подходим к физическим упражнениям – недели. Я не знаю, как расставить, что быстрее Крия йога или Хатха? Это я уж от себя не буду придумывать. Но факт в том, что, воздействуя на физическое тело, получается дольше и опаснее в том плане, что можно, образно говоря, встать на голову и упасть. Затем, это связано с манипуляцией с физической составляющей. Т.е., есть тело и надо с ним работать. В Мантра йоге мы работаем только лишь с речью, с голосом. Поэтому Мантра йога больше подходит для людей, у которых скажем, проблемы с физическим телом. Но тоже требуется известная настойчивость.

Крия йога и Хатха йога, как методы по работе с энергией Кундалини.

Т.е. с физической стороны, это Хатха йога и динамическая Крия йога. Они, как правило, идут с дополнением специальных упражнений, так называемых мудр и бандх. Я не берусь это перевести на русский язык, но в одном из переводов это звучит как жестов и замков. По сути дела, это когда мы используем свое физическое тело и используем маленькие хитрости своего физического тела. Если мы делаем определенные жесты или определенным образом напрягаем те или иные мышцы, то в результате, мы так хитро воздействуем на внутренние каналы и центры, что провоцируем известные ощущения в такой последовательности и в таких местах возникать, что волей или неволей, мы концентрируемся на области источника энергии Кундалини и тем самым ускоряем ее пробуждение.

Эффект прорыва.

Еще раз я хочу сказать, что существует множество подходов. Я только 5 всего лишь охватил, но Вы не должны думать, что эти подходы существуют по отдельности. Они могут группироваться в упражнения. Они могут группироваться в известные сочетания. И вот именно тогда, когда есть известное сочетание, скажем, динамических упражнений, плюс повторение известных мантр, плюс использование визуализаций, мудр, бандх; когда это все вместе в одной точке фокусируется, то появляется эффект прорыва.

У меня всегда возникает такая аналогия с вооруженными силами. Если сосредоточить на участке прорыва и танки, и артиллерию, и авиацию, то можно быстро прорвать фронт и захватить нашего врага. А наш враг – это наше неведение. В этом смысле в некоторых учениях сравнивают познание самого себя с ведением боевых действий. Т.е. наш враг – наше неведение – это такой коварный, сильный, могущественный враг. Но и мы сильные и могущественные. Мы собираем армию, концентрируем ее на участке прорыва, прорываем фронт и побеждаем врага.

Поэтому в разных школах под Кундалини йогой могут подразумеваться самые разные наборы упражнений. Где-то упор делают на Мантру и Крию, где-то упор делают на статические позы, бандхи и опять же мантры. Разновидностей Кундалини йоги, если так ее характеризовать чрезвычайно много. Но, помним, что сам термин Кундалини йоги пришел из Тантр. А в Тантрах не особо разделяли. Термин Кундалини йога сформировался на Западе относительно недавно. По ряду причин, не буду их сейчас называть, они обособились от остальных практик. В первую очередь на Западе эти практики полностью обособились от йоги Влюбленности и Тантра йоги. Почему? Йога Влюбленности – слишком высоко. В Тантра йоге есть элемент секса и это всегда ставит под удар. А так взяли, рафинировали. Все нет секса, есть просто физические движения, ментальные мантры. И вот в такой упаковочке и идет победным маршем Кундалини йога. В одних школах одни наборы упражнений, в других – другие. Но, строго говоря, этих наборов может быть огромное количество.

Резюме. У нас одна энергия. У нас нет двух, пяти энергий. Любое проявление нашей энергии дает нам возможность приблизиться к нашей изначальной энергии. Главное знать, как это сделать.

И здесь начинается как бы третья часть нашего семинара. Это уже непосредственные практические занятия. Что и как надо делать? Безусловно, такую тему как секс мы оставим за рамками нашего семинара. Это для более углубленного изучения. Хотя это очень серьезная тема. Она очень далека от всякого рода «клубнички». Это очень тяжелая тема, надо сказать. Это уже высший пилотаж. Тоже самое касается йоги Влюбленности. У нас она идет отдельной темой, и я не знаю, когда мы приблизимся к ее изложению, потому что столько всяких других йог еще не охвачено, что до йоги Влюбленности очень далеко.

Йога Влюбленности – это как ракета, которая в космос улетает. Но прежде чем ракету запустить, надо и фабрику построить по производству кислорода и другую фабрику по производству горючего. На пустом месте не сделаешь. Вот точно также и йоги. Есть йоги базовые, без них никуда. А есть йоги высшего пилотажа. Но они возможны не раньше, чем базовые отработаны. Что касается сексуальных йог Тантра йоги, что касается йоги Влюбленности, то имеет смысл этими йогами заниматься людям, которые прошли все остальные йоги. Поэтому мы даже не особо афишируем, что у нас есть такие йоги. Потому что печальный опыт показывает, что всегда приходят ненужные люди. Они слышат слово секс, они думают, что здесь какая-то клубничка, а потом их очень тяжело выпроводить.

Но что же касается сочетаний обычных упражнений,что же касается сочетаний мантр, поз, крий, то это составляющие вполне обычные. Я напоминаю, что цель Открытого Йога Университета готовить преподавателей йоги, которые могут вести именно эти четыре йоги: Мантра йогу, Пранаяма йогу, Хатха йогу и Крия йогу.

Пранаяма йога, как метод по работе с энергией Кундалини.

Здесь я несколько за рамками оставил другой раздел Пранаяма йогу, но все-таки его надо коснуться. Точно также через управление дыханием можно приблизиться к пробуждению Кундалини, если вдыхать и выдыхать так, как учат определенные разделы Пранаяма йоги. Причем форсированно это делать, то можно очень легко дойти до этого источника. Когда мы делаем вдох или выдох (та же самая ситуация, что и с произнесением мантры) нервные импульсы заставляют наши мышцы расширяться, сужаться. Воздух приходит и выходит. Но откуда они берутся эти нервные импульсы. Пранаяма йога опять же приводит нас к одному и тому же источнику – энергии Кундалини.

Еще раз, у нас нет двух энергий. Энергия только одна. Так вот, сочетания дыхания, мантр, движения – крии и статических поз Хатха йоги, как правило, и составляет предмет Кундалини йоги в том варианте, в котором Вы его встретите в 99% в современную эпоху на Западе. У нас, говорят, очень хорошие школы есть, в Европе. Я, время от времени просматриваю, но конечно, времени не хватает везде ходить, сравнивать, да и не мое это занятие, но, тем не менее, как правило, в практику Кундалини йоги в этих школах не входят какие-то более экзотические методы. Допустим, Янтра йога. Это когда Вы начинаете визуализировать определенные фигуры – янтры. Они так воздействуют на наши зрительные нервы, что вот этот импульс рано или поздно доходит до единого источника. Еще есть другие разделы йоги. Я сейчас их не буду называть. Их много.

Вопросы по этой части семинара.

Ответы на вопросы.

Вопрос. Что такое единый источник?

Вадим Запорожцев. Вы имеете в виду единый источник чего: энергии или бытия? Под единым источником я имею в виду, если мы говорим об энергии, то это энергия Кундалини. Если мы говорим о сознании, то это центр нашего сознания. Если мы говорим об источнике наших проявлений, то это наше «Я». Если мы говорим об источнике всей Вселенной, включая нас самих, то мы должны говорить об Абсолюте. Вот такой термин есть в йоге – Абсолют. Абсолют – это первопричина всего сущего и первопричина нас самих. Очень интересная философия, что, по сути дела, все сводится к тождественности нашего высшего «Я» и Абсолюта. Отсюда рождается расхожая фраза, что все мы спящие Боги. Еще вопросы.

Вопрос. Что подразумевается под сохранением целомудрия без потерь?

Вадим Запорожцев. Это не совсем тема нашего семинара, но я поясню. Когда мы занимаемся сексом, то природа запрограммировала все таким образом, что занятие сексом должно приносить нам удовольствие, плюс должна продолжаться жизнь. Если жизнь не будет продолжаться, то грош цена всем философским учениям и течениям. Ни одно вменяемое философское учение или течение никогда не выступает против продолжения жизни. Это безумие. Но, в то же самое время, мы с Вами уже находимся в телах людей. Начиная с тела человека, нам дается власть и контроль над сексуальной энергией.

У животных этого контроля нет. Каждое занятие сексом у животного приводит к тому, что тратится энергия на продолжение жизни, плюс известное наслаждение животные тоже получают. Если же заниматься сексом так, как это предписывают некоторые методики в йоговской среде (еще раз я напоминаю, йоги и йогини, это люди очень чистые, но отнюдь не ханжеские), то приобретается способность разделять ту часть, которая идет на продолжение рода и ее тщательно сохранять и ту часть, которая идет на получение удовольствия, которую, наоборот, чем больше тратишь, тем лучше. Такой парадокс. Одно лучше тратить в редких случаях, а другое, чем больше тратишь, тем лучше. Странно.

Если просто Вы начнете и одно и другое тратить, т.е. все в одном флаконе: и энергию наслаждения и энергию продления рода, Вы очень быстро почувствуете упадок сил, какие-то тонкие духовные моменты начнут ускользать от Вас. Вот почему все религии предписывают известное воздержание, дабы мы не переусердствовали. У каждого из нас есть ритм, когда мы можем тратить энергию секса: энергию наслаждения с энергией продолжения рода безопасно, безболезненно для нашего духовного развития и для нашего физического тела. Этот ритм индивидуален. Буду вещи своими именами называть: сколько раз Вы занимаетесь сексом так, как Вы занимаетесь. У каждого человека этот ритм свой. В зависимости от времени года, возраста и от многих других факторов. Но, если Вы начинаете тратить больше, чем позволяет Вам тело, Вы начинаете слабеть. Еще раз, именно по этому многие философские учения против неосознанных сексуальных связей.

Сразу же хочу уточнить, некоторые пугаются и говорят: «А что же мы теперь сексом не должны заниматься?» Нет, друзья, занимайтесь сексом так, как Вы занимались им до этого. Главное не переусердствовать. Если же мы с Вами говорим о сексуальных практиках, как методе самопознания, то там несколько другие правила игры, несколько другие подходы. Мы постепенно учимся интуитивно подходить к этой грани. Эта грань чрезвычайно тяжелая в обнаружении: как найти эту грань (точка йоги это называется), когда мы полностью использовали сексуальную энергию и не тронули ту часть, которая идет на продолжение рода. Так как это не тема нашего семинара, я не в состоянии эту тему дальше развивать, хотя это очень долгая и серьезная тема.

Современное человечество еще шарахается то в пуританизм, то во вседозволенность. То на каждом углу порнографические изображения, то наоборот не дай Бог что-нибудь… Бедные девушки мини юбку оденут и уже гневные взоры старшее поколение бросает. Это две крайности. Пока человечество не преодолеет эти две крайности… а, по сути дела, это одно и тоже. Т.е., сперва человек очень сильно потратится на сексе, а потом его бросает в другую сторону, что теперь ни-ни. Перестает заниматься сексом, наоборот, энергия требует выхода. Человек начинает метаться туда и сюда. И та, и другая крайности неразумны. Только лишь когда человек вырабатывает правильное, естественное, чистое, гармоничное отношение к сексу, он поднимается на следующий уровень. Вообще, отношение к сексу, это показатель любой системы, любого человека, т.е. как он к этому относится. Вопросы.

Вопрос. А почему именно Энергии надо подняться? Почему Сознание не может опуститься?

Вадим Запорожцев. Я говорил, что есть в некотором смысле симметричные йоги, но мы их сейчас не касаемся. Мы рассматриваем сейчас подход от Энергии к Сознанию, но есть симметричные йоги. Еще вопросы.

Вопрос. Я на сайте у Вас читала статью, и там упоминалась одна из обязательных составляющих, это благословение Учителей.

Вадим Запорожцев. Вы хорошую тему затронули и о ней, безусловно, надо говорить. Мы сейчас с Вами перечислили методы, которые каждый из Вас может переоткрыть сам. Т.е. Кундалини йога нам говорит: «Вот в этом направлении зарыт клад. Копай!» Нам дали направление, и мы начинаем копать. Но нам требуется выработать свой стиль, свой подход, в конце концов, очень долго эти упражнения практиковать, дабы подойти к тому, к чему мы стремимся. В йоге есть такая вещь, которая с трудом понимается западным менталитетом. Это такое непосредственное общение с чем-то Высшим. У человека, у которого уже был реальный опыт запредельного Самадхи или Самадхи без объекта (такой человек по своей сути является Учителем человечества), у него возникает очень странная способность с нашей европейской точки зрения: сила благословения.

С формальной точки зрения определить, что это такое невозможно. Иногда пытаются свести это к тому, что якобы Учитель передает энергию. Иногда говорят, что Учитель открывает глаза ученику и ученик сам все видит. На самом деле это может быть и то и другое, но по своей сути это что-то высшее. Это что-то поистине волшебное. Учитель дает благословение ученику и в жизни ученика все идет так быстро, естественно и гармонично, что он прикладывает минимум усилий, а иногда ученику кажется, что он вообще их не прикладывает, но он очень быстро получает результат. В частности, вот в этом факторе пробуждения Кундалини.

Т.е. Учитель может коснуться ученика и уже огромнейшая эманация проснувшейся энергии Кундалини может буквально залить ученика, что он может вообще потерять представление что, где, когда. Это одна из самых священных тем на Востоке. Именно по этой причине и родилась когда-то байка, что западный человек никогда не поймет йогу или вообще Восток. У нас очень рационально мозги настроены. У нас тонкости либо превращаются в глупость: мы начинаем верить во все подряд. Либо, наоборот, в нигилизм: мы считаем, что это все чушь. А все-таки восточный менталитет не создал технической цивилизации и вообще, как правило, это страны третьего мира, очень бедные страны, очень плохо там люди живут. Дай Бог, чтобы они выкарабкались из своего экономического положения. Но как ни странно, искорки этого таинственного момента, как прямая передача знаний или посвящение, или благословение Учителя там сохранилось.

Но я сразу же хочу сказать, что сейчас другая волна пошла: есть спрос – есть предложение. Найти истинного Учителя йоги также тяжело, как это было и 100 и 200 лет назад. Коммерция есть коммерция. За разумные деньги в том или ином монастыре Вас могут и посвятить во что-нибудь. Но на сколько это все истинно или не истинно я не знаю. Я не берусь вообще на эту тему говорить.

Но из песни слов не выкинешь. Если Учитель, непосредственно переживший этот опыт, благословляет ученика, то у ученика все идет само собой. Мы в Открытом Йога Университете не являемся Учителями жизни, мы всего лишь преподаватели йоги. Т.е. те люди, как мы гордимся, готовят всех остальных к тому, чтобы, когда они встретят истинного Учителя, то могли распознать его. Потому что иногда можно встретить Учителя, нос к носу столкнуться и не распознать. Поэтому каких-то подробностей на эту тему я сказать Вам не могу. Это выше моего понимания. Я могу только какие-то обрисовки дать. Еще вопросы.

Вопрос. В связи с тем что в разных школах под Кундалини йогой понимается разный набор упражнений, можно ли считать, что каждый вид йоги по сути является Кундалини йогой, а Кундалини йоги как отдельного вида йоги не существует?

Вадим Запорожцев. Вы знаете, Вы отчасти правы. Любой вид йоги так или иначе затрагивает нашу энергию. У нас нет двух энергий. Еще раз, название Кундалини йога, да простят меня современные последователи, это как бы современный бренд, т.е. имя для вполне конкретных практик. В этом нет ничего плохого. Но, скажем, в чистом виде упоминания о Кундалини йоге в текстах не присутствует. Кундалини йога в тех или иных аспектах присутствует среди других методов, которые называются Тантра йога. Во всяком случае, то, что до нас дошло. Но, с другой стороны, а почему и нет? Пускай будет. Ведь от этого же не меняется суть процесса.

Существуют еще кое-какие исторические моменты. На самом деле мы с Вами не знаем предыстории йоги. Ее не знает никто. Я сам этим интересовался и каждый раз натыкался на стену. Даже в традициях или среди Учителей общепризнанных, которые говорят, что они несут передачу, парампару, начиная Бог его знает с каких веков, все равно рано или поздно ты доходишь до такой грани, что «дальше тропинка растворяется в джунглях». Т.е. ты отслеживаешь: этот этого научил, этот этого. А кто этого научил? А неизвестно. Пришел из джунглей, научил и ушел в джунгли. И с этим связана большая проблема, т.к. иногда один и тот же Учитель бродил по разным местам, разные группы учеников обучал и те придумывали разные названия для одного и того же учения. Кроме того накладывается большой отпечаток или акцент от культурной среды.

Даже в самой Индии (в ту старую добрую Индию входил еще и Афганистан, и Пакистан, и еще Бог знает сколько стран входило, это сейчас только небольшая часть называется Индией) были самые разные уклады жизни, самые разные обычаи, религиозные в том числе, языковые, что это тоже накладывало известные отпечатки. Скажем, большое число тантр известны на санскрите, но я встречал последователей, которые, по всей видимости, практиковали то, чтобы мы назвали Кундалини йогой, но это были диалекты, где санскритом и не пахло. Обычный разговорный язык. И все это представляет собой такую мешанину, что определить, откуда йога, от кого, у кого не представляется возможным. Но главное, чтобы работало. Еще вопросы.

Вопрос. С позиции Мантра йоги, переход от грубого к тонкому осуществляется через чакры?

Вадим Запорожцев. Это сложный вопрос и я не готов на него ответить, во всяком случае, сейчас, не подумав. Я уже неоднократно упоминал, что Мантра йога одна из самых сложных в объяснении. Каким образом передается импульс, вибрация от сверхтонкого носителя к более грубому, а от грубого к еще более грубому, а от еще более грубого к нашей речи или к нашим ментальным колебаниям. Когда мы мыслим, это ведь тоже своего рода некие колебания мыслеформы. Это очень тяжелая тема. Есть упоминание о том, что, якобы, энергия Кундалини дает некую эманацию. Эта эманация с вполне конкретными привязками достигает пупочного центра, потом горлового и т.д., но что имеется в виду, как это все происходит… Вот такие более тонкие подробности, о них мало что известно.

Я хочу еще раз обрисовать положение в йоге. Йога стремительно исчезает, друзья. То что мы имеем, это крупицы знаний. Огромная часть знаний не дошла до нас. Другая дошла, но не переведена. Третья переведена, но не понята. Четвертая понята, но не практикуется. Т.е. все, что остается после такого сита – это жалкие крохи. Эти жалкие крохи, попадают в западную цивилизацию: один прочитал – книжку написал, другой прочитал – свою книжку написал. Получается пирамида книжек на одном двух первоисточниках.

И вот сейчас наша задача, это в первую очередь, не дать погибнуть оставшимся первоисточникам, где в частности могут содержаться вот эти более тонкие переходы, а не из пустого в порожнее переливать одни и те же трактаты. Ну что у нас сейчас переливают? Шива Самхиту, Гхерандха Самхиту, Хатха Йога Прадипику. А другими почему никто не занимается? Никому не интересно. Раньше Академия наук СССР что-то делала, я имею в виду на русском языке. На Западе что-то делается. Есть очень хорошие школы на Западе, совершенно замечательные, но они, как и везде, в меньшинстве. Есть то, что называется «попса». Это такое недалекое изучение, зато массовое. И это тоже хорошо. Много людей приобщаются хоть в какой-то форме к йоге. Ситуация сейчас складывается такая, что мы с Вами сейчас должны, с одной стороны, полностью разобраться с тем, что сохранилось, но, с другой стороны, вести современный образ жизни, чтобы перевести это знание на понятный язык.

Открытый Йога Университет готовит преподавателей йоги. Кого мы не берем в преподаватели йоги, кто у нас отсевается? Вот приходит человек и говорит: «Я живу в своей пещере. Практикую с утра до ночи. Компьютера у меня нет. Телефона нет. Телевизора нет». Ну и как такого человека можно сделать преподавателем йоги? Как он поймет, чем живут современные люди? Это надо в пробках постоять, в метро потолкаться, на работе где-нибудь поработать, чтобы понять, в каком состоянии, с какими кармическими отпечатками пришли к тебе люди заниматься. Иначе, как ты им поможешь, если ты живешь как небожитель, ничего не видишь, ничего не слышишь? Как ты можешь помочь людям, если ты не знаешь их проблем? И это очень тяжелая задача, чтобы, с одной стороны, были вполне современные нормальные вменяемые юноши и девушки, но, с другой стороны, чтобы они прекрасно разбирались в том, что сохранилось. Нужен культурный мост. Тогда, я больше чем уверен, что дойдут и эти практики. Ведь, на самом деле, многое что сохранилось и ждет переводчика.

Я сам видел все эти трактаты на пальмовых листьях. Спрашиваешь у индусов: «А что там написано?» В ответ: «А Бог его знает, что написано. Лежит себе и лежит». Уже где-то и мышь прогрызла. Слава Богу, сейчас хоть стали сканировать и в Интернет размещать. Но, во-первых, ты такой трактат никогда не найдешь, а найдешь не поймешь. Потому что хорошо, если он написан на английском, а если на хинди? С санскритом тоже тяжело. Знатоков санскрита с каждым годом все больше и больше, а знатоков традиции с каждым годом все меньше и меньше. А от того, что человек практиковал, будет зависеть его перевод. Я всегда очень удивляюсь, когда человек вчера детективы переводил, а сегодня священный текст. И фразеология соответствующая. Вы можете представить себе менталитет человека, который слушает шансон. Конечно же, он будет подбирать слова и понятия близкие себе, типа «йога по понятиям». Мы с этим сталкиваемся реально, это повседневная головная боль. Это не академическая проблема.

Практическая часть семинара.

Теперь мы с Вами переходим непосредственно к упражнениям. Что мы сейчас будем с Вами делать? Мы попытаемся с позиции сегодняшних знаний делать те практики, о которых мы упомянули. Т.е. это работа с голосом. Это работа с динамикой своего тела, это работа со статикой своего тела. Дыхательные упражнения сегодня включать не будем, потому что для начала занятия дыхательными упражнениями лучше всего подходят ранняя весна и ранняя осень. Сейчас душновато.

Работа с голосом. Практика.

Итак, с чего мы начнем? Мы начнем с работы с голосом. Работа с голосом заключается в следующем. У Вас есть возможность членораздельно произносить звуки. Звуки, которые мы произносим и то состояние, в котором мы находимся очень тесно связаны. Иногда, для того чтобы изучить трудный предмет, необходимо вслух его прочитать. Зубрежка называется. Сейчас почему-то стало это немодным и считается ниже своего достоинства что-либо зубрить, а вот в древности сплошь и рядом применялось. Более того, считалось, что пока вслух не произнесешь, сам не поймешь.

Я по этому поводу всегда анекдот рассказываю про преподавателя в университете, который жаловался другому преподавателю на то, какой студент глупый пошел. Говорит: «Я ему 5 раз объяснял, уже сам все понял. А он дурак, так и не дошло до него». Так мы с Вами сделаны, что наша речь активизирует наши ментальные способности, пробуждает, ободряет. Т.е. каждое наше слово оно, как микромассаж всей сферы головного мозга. Уж я не знаю, какие там происходят процессы на уровне физиологии, это больше вопрос к медикам, но даже такого фактора, как массаж вполне достаточно.

Более того, у нас есть наши эмоции. Мы с Вами когда-то переживали гнев, когда-то переживали страх, надежду, радость, героический порыв, ярость. Мы все это переживали с Вами. Самое интересное, что произнесение тех или иных звуков, если добавляются те или иные психические или эмоциональные состояния, начинает очень сильно активировать наше тело. Наше тело приходит в состояние стресса. Но, стресс, обычно, очень негативная вещь. Стресс разъедает нас. Современная цивилизация породила сплошные стрессы, потому что изменился образ жизни. Но у стресса есть и хорошая сторона. Иногда он может встряхнуть. Иногда он может взбодрить, что-то исправить. А если правильным образом использовать эмоциональное состояние плюс работу с голосом, то можно действительно за счет вибраций и резонанса эмоционального состояния пробудить энергию Кундалини. Такие состояния транса. Этим пользуются, как правило, маргинальные секты многочисленных религий. Когда под завывания, бой барабанов, пляски при луне, они впадают в транс.

На этом факторе много было основано сект в Индии, скажем. Огромное количество было, и, кстати, и сейчас остаются. Кое-какие и сюда проникают. Слово секта у нас всегда ассоциируется с чем-то негативным. Именно на этот негатив я и хотел указать, потому что, как правило, эти учения запугивают и порабощают. А Вы помните, что йога это то учение, которое призывает нас бороться со всем тем, что нас делает слабее, порабощает, что делает нас ментально, эмоционально зависимыми. Это неприемлемо в йоге. В йоге сказано: «Выбрось даже йогу, если йога лишает тебя свободы!» Самое главное свобода! Если же никто не претендует на нашу свободу, то таким инструментом мы можем с Вами воспользоваться.

Итак, что мы с Вами будем делать? Мы с Вами сядем прямо по одной простой причине. Вы помните теорию о том, что Энергия и Сознание расположены на двух противоположных полюсах нашего тела. И дальше небольшое дополнение. А что же соединяет эти полюса? Эти полюса соединяет центральный канал. В йоговской традиции этот канал иногда называется каналом Сушумна, иногда называется мистическим путем, иногда называется основной осью. Очень много всяких других названий, но факт остается фактом. Считается, что центральный канал абсолютно пустой и следует медитировать на него как на трубку пустую внутри. На трубку, внутри которой нет пространства и времени. Очень тяжело медитировать на трубку, внутри которой нет пространства и времени, но ничего другого Вам никто не скажет. Единственный косвенный признак найти центральный канал: любая мысль и ощущение, направленные на центральный канал, возвращается ощущением беспрерывного счастья и радости бытия. Вот поэтому мы должны сконцентрироваться и найти этот канал, соединяющий Сознание с Энергией.

Для того чтобы нам ничего не мешало, мы должны сесть прямо. Не потому, что это распрямляет центральный канал, он и так прямой, даже если мы лежим клубочком. А только лишь с одной целью, чтобы ничего нас не отвлекало, никакие зажимы в мышцах. Садимся так, чтобы тело свободно висело, как на вешалке. Вот представьте, у Вас есть центральный канал, а Ваше тело как пальто на нем висит. Традиция призывает медитировать нас на центральный канал как на трубку небесно-голубого цвета.

Вспоминаем красивое красивое небо, безоблачное. Смотришь и проваливаешься в него. Что же касается толщины трубки, то разные источники говорят по-разному, но больше устоявшееся мнение, что где-то сантиметр. В некоторых текстах говорят, что толщина со стрелу, в других - что со стебель лотоса, некоторые говорят, что совершенно тоненький. Но легче всего нам воспринять, то, что мы когда-либо видели. Еще раз, мы не знаем каких он размеров. Он вне пространства и времени и поэтому, какой он величины мы не знаем. Может быть даже эти категории не применимы. Но нам нужен толчок для разума, чтобы с чего-то начать. И в текстах сказано, что медитируй, как скажем на толщину большого пальца, трубку от основания своего тела до макушки головы.

Итак видим ее. Теперь мысленно смотрим, откуда он идет. От основания нашего тела: район крестца, район заднего прохода внутренней части, ближе к спине, поднимается, где-то идет по позвоночному столбу, проходит где-то напротив нашего пупка, выше поднимается, где-то напротив середины нашей груди, проходит через шею, поднимается еще выше, проходит где-то через центр нашей головы, упирается в макушку и открывается в космос. Возвращаемся вниз. Иногда в медитации предписано, что место откуда начинается центральный канал, это, так называемая, корневая чакра или принцип Земли. И дается такой сочный образ.

Представьте пещеру темную, сырую. Сталактиты, сталагмиты. Тишина полнейшая. Вот оттуда и начинается центральный канал. И в том месте, откуда он начинается, предписывается видеть ярко сияющую энергию Кундалини как змею, свернутую в три с половиной оборота и держащую свой хвост у себя во рту. Такая огненная змейка, свернутая в три с половиной оборота. И вот в этой темной пещере она дремлет. Затем мысленно поднимаемся выше и видим следующий центр, который пронзает центральный канал. Так называемый центр Воды. Иногда он называется Свадхистаначакра. Затем еще выше, напротив пупка пронзает, так называемую, Манипура чакру – центр Огня. Еще выше до области груди, пронзает, так называемую, Анахата чакру – центр Воздуха. Еще выше, до основания нашей шеи, где он пронзает, так называемую, Вишудха-чакру – принцип Пространства. Еще выше пронзает, так называемую, Аджна-чакру и, наконец, упирается в макушку головы – место, где находится наше Сознание. Или, как в текстах сказано: «место, залитое светом, но нет источника света».

Последовательная медитация на этих чакрах входит в состав Лайя йоги – йоги растворения, но в данном случае она нам нужна для другого. Чтобы мы интуитивно видели, куда должны подниматься эманации энергии Кундалини, если она начнет пробуждаться. Если эманации энергии Кундалини идут по этому обрисованному пути, то Вы избегаете всех проблем, связанных с Кундалини йогой. Если по какой-то причине, из-за каких-то неправильных ассоциаций, каких-то загрязнений или еще чего-нибудь, у Вас нет этой картины беспрепятственного пути от основания тела до макушки головы, тогда, как правило, и начинаются все проблемы в виде жжения во всем теле, беспокойства, нервозности и т.д. Поэтому прежде чем высвобождать Энергию, мы должны знать, куда мы ее будем направлять, как только она высвободится. Это как раскаленный металл, который мы выплескиваем и не знаем, куда его девать. Он растекается и все сжигает вокруг. Я Вам очень быстро обрисовал этот путь. Обычно на это уходит целый семинар, но, не сделав хотя бы этого бесполезно идти дальше.

Теперь мы по доброй традиции можем несколько облегчить свою практику тем самым, что возьмем кончик языка, поднимем его вверх. Этим мы облегчим, в том числе, удержание в голове образа центрального канала. Напоминаю, любая мысль, которую Вы на него направляете должна возвращаться ощущением радости, счастья. Вспомните детство. Выходишь на лужайку, все прекрасно: птички поют, солнце светит. Вот ощущение радости бытия. Вот такое же ощущение должно быть. Или вспомните, сдали Вы какой-нибудь труднейший экзамен. Выходите и радуетесь, что, наконец-то, галочку поставили в своей жизни.

Наши студенты из открытого Йога Университета пусть медитируют, как они сдали экзамен по аксиоматике и какая радость их при этом должна захлестнуть! Т.е. нужны вполне конкретные образы. Этим, к сожалению, пользуются многочисленные секты. Они за счет манипуляции образами иногда порабощают. Но сила одна и та же. Вы не должны порабощаться, Вы должны быть свободными. Поэтому любой образ, который Вы примените очень хороший, если он ведет Вас к свободе. Собственно в этом многочисленные трудности Кундалини йоги, что мы не знаем этого секрета.

Итак, просматриваем весь свой центральный канал от основания тела до макушки головы и ощущаем состояние счастья, радости. Теперь возвращаемся в основание тела и начинаем петь мантру «М». Сейчас ее поем еле-еле слышно и ощущаем, как свернутая в три с половиной раза энергия огненная начинает вибрировать, как если бы взяли пчелу, посадили ее в коробочку и вот она в коробочке жужжит. Подберите такие же интонации голоса, чтобы там жужжало.

А теперь начинаем петь мантру «А». Визуализируем, как эта огненная энергия начинает вибрировать сильнее. Теперь чуть погромче поем и представляем, как небольшая часть энергии отделилась от основной энергии и начинает подниматься по центральному каналу. Как только достигает пупка, «А» превращается в «О». Еще выше поднимается по центральному каналу к центру груди и звук «О» превращается в звук «У». Наконец, еще выше поднимается, проходит горло, центр головы и достигает точки на макушке нашей головы и превращается в звук «М». И теперь возвращаем наше Сознание вниз к источнику Энергии и опять «М» поем.

Затем чуть побольше энергии, чуть погромче «А» поем. Еще повыше «А» переходит в «О». Еще выше «О» переходит в «У». И на макушке головы «У» переходит в «М». Сознание возвращается вниз, берет следующую порцию. Опять «М», «А», «О», «У» и опять «М». Теперь добавляем эмоции. Вспоминаем гнев, страх, который у нас когда-либо был и пусть он звучит во всех наших звуках. Перегоняем эту эмоцию в центральный канал до макушки головы. Поехали. Громче и яростнее. Делаем полный-полный вдох, закрываем ноздри и наклоняемся вперед на вдохе на столько, на сколько приятно. А затем ложимся на спину отдыхать.

Итак, продолжим. Если достаточно долго заниматься голосовыми упражнениями, то возникает ощущение, что у Вас все тело вибрирует. Очень странное ощущение. Ощущение ясности. Правда, после этих упражнений наступает ощущение очень сильной усталости. Это как раз и говорит о том, что мы задействовали энергию. Какие-то струнки, которые обычно не вовлекались, здесь, после долгих упражнений начинают вибрировать. Дальше больше. И потом, рано или поздно, Вы начнете ощущать, откуда все эти всплески вибраций приходят, откуда появляется вибрация в теле, в разуме. Но еще раз говорю, это очень тяжелые упражнения.

Некоторые думают, что в звуковых упражнениях ничего тяжелого нет. Но устает и горло, и все структуры тела. Вот это один из таких подходов. Т.е. явная медитация на определенные образы в разных школах йоги, в разных трактатах эти образы могут варьироваться, отличаться. Но смысл в том, чтобы Вы удерживали сознание на определенных образах и при этом делали что-то. И вот пересечение Энергии и Сознания…. Скажем, Вы медитируете на основание своего тела, где энергия Кундалини расположена, но плюс еще работаете с голосом с мантрой. Вот на пересечении одного метода и другого возникает импульс. По отдельности он возникает хуже, а когда вместе – сильнее. Это очень сильные упражнения, потому что человек приходит в себя, у него появляется решимость, ясность в голове. До занятия, он был сонный, вялый, а позанимался и стал более решительным.

Мантры, конечно же, бывают разные. Мы с Вами сегодня использовали знаменитую мантру ОМ, которую мы произносили как АОУМ. Но вообще для этих целей применяется широкий спектр мантр. Иногда это детализируется. Скажем, Вы определенную мантру повторяете на основании энергии Кундалини, потом, по мере того, как она поднимается до следующего центра – другую мантру и т.д., но начинать стоит все-таки с АОУМ. АОУМ в первом приближении создает очищенный эмоциональный канал. И в дальнейшем, когда у Вас будет этот излишек выделяться, он не будет раскаленной магмой растекаться по всему телу и причинять всяческие страдания, а будет сразу же уходить в центральный канал. А мы помним, что все, что направляется на центральный канал, оно тут же эхом возвращается ощущением радости, счастья. С одной стороны, мы лучше почувствуем, где центральный канал, а, с другой стороны, весь излишек энергии пойдет непосредственно на расширение Сознания.

Практика Крия йоги.

После перерыва мы приступим к другому подходу в практике Кундалини йоги. Это будут ритмичные упражнения Крия йоги. И отличаться от стандартных крий они будут, в первую очередь, Вашей осознанностью. Это две большие разницы, когда Вы что-то делаете просто так и, когда Вы держите в своем разуме какую-то концепцию, идею. Почему? Потому что идея или концепция, которую Вы держите в своем разуме начинает гармонизировать Ваши действия. А как только Ваши действия гармонизируются, они начинают впадать в резонанс. А эффект резонанса поистине странный, когда это касается наших проявлений. Мы иногда открываем в себе такие потаенные реакции организма, о которых никогда и не догадывались. Когда рота солдат по мосту идет и если они идут в ногу, то мост может рухнуть из-за резонанса. Также и здесь.

Мы будем с Вами делать Крия йогу. Я попрошу Басима быть в качестве примера, чтобы все смотрели, но идея остается та же самая. У Вас есть центральный канал. У Вас есть Ваша основная Энергия в основании Вашего тела. Делая движения, Вы косвенно заставляете небольшие эманации Энергии выделяться. Но, так как Вы держите центральный канал, они тут же будут уходить в центральный канал. Строго говоря, любое упражнение, которое бы Вы не делали, а в Крия йоге самые разные есть упражнения, Вы должны выполнять, представляя, что все вертится вокруг центрального канала. Т.е. есть источник Энергии в основании Вашего тела, есть центральный канал, а все ваши взмахи руками и ногами только лишь помогают Энергии высвобождаться и уходить через центральный канал.

Ответы на вопросы.

Вопрос. Когда начинаешь рисовать, заниматься музыкой, это же все волнами бывает. Ты рисуешь, испытываешь кайф. И вдруг этот кайф куда-то делся. Что делать в этот момент? На что себя настраивать? На этот кайф или не на кайф?

Вадим Запорожцев. На самом деле все должно быть гармонично. Все приходит волнами. Нам Вселенная показывает, что что-то ты сделал, но может быть какая-то другая часть жизни от тебя ускользала. Поэтому, как только где-то что-то закрывается, это может быть вовсе не означает, что оно закрылось или отошло на второй план. Просто это как в хорошем ресторане шеф-повар говорит: «Попробуйте это блюдо, а еще Вы это блюдо не пробовали…» А если же мы на что-то одно набросимся, то понятно, что мы всего этого спектра не почувствуем. Почему? Я достаточно давно йогу преподаю, и есть статистика. Как только человек начинает заниматься йогой, тенденция открытия у него способностей растет.

Люди начинали вдруг стихи писать, кто-то рисовать начинал. Причем люди даже не думали, что в них это заложено. Просто рука сама тянулась. Это считается очень хорошим показателем. Это говорит о том, что пошло, что какие-то пласты внутри переварились. Человек вообще творческое существо. Мы же родились на этом свете не для того, чтобы ныть как нам плохо, а для того чтобы по максимуму использовать величайшую возможность, которая в нас есть. Если же что-то одно уходит на второй план, тут же возникает что-то другое. Главное перепрыгивать. Не задерживаться слишком долго, но и слишком быстро не убегать. Как в нашем фильме «Тантра Крия Йога», говорится, что «поспешишь слишком быстро – нагонишь свою дурную карму. Будешь отставать – тебя твоя дурная карма догонит».

А здесь наоборот. Когда ты идешь, тебя иногда ведут так, чтобы ты минимум испытал дурной кармы и максимум положительной. Это называется Дхармой. Путь Дхармы или тропинка Дхармы. И надо каждый раз распознать, где надо повернуть, потому что тропинка может быть не прямая, а извилистая. Иногда мы нацеливаемся на что-то одно, мы начинаем этим заниматься. Но потом, это как-то естественно приходит, когда мы понимаем, что надо что-то поменять. И вот главное не пропустить этот поворот. Потому что пропустишь – придется возвращаться потом. Это всегда неприятно. Повернешь раньше, чем надо было, тоже чего-то не доберешь. И это очень тяжелая наука Дхармы. В йоге считается, что она приходит только с опытом. Т.е. интуитивное чувство рождается и с каждым успешным моментом все лучше и лучше. Это касается вопроса о выборе профессии, чем вообще заниматься по жизни. Очень серьезная тема.

Вопрос. Я понимаю, зачем надо представлять эмоции, они усиливают мантры. Но почему обязательно отрицательные эмоции?

Вадим Запорожцев. Друзья, нет отрицательных эмоций! Мы с этого начали наш семинар. У нас нет негатива и позитива. У нас есть неуместно или уместно применяемые эмоции.

Вопрос. А почему ярость?

Вадим Запорожцев. А потому что мы столько жизней прожили с доминирующим чувством ярости, что это оставило на структурах нашего тела такой отпечаток, по сравнению с которым все наше высшее образование, все наши философские представления мгновенно слетают, как пыль со стола, как только нас зацепили. Нас толкнул кто-нибудь в метро и все, и мы в бой ринулись. Мы недооцениваем тех глубин, заложенных в наше естество, в устройство наших тел и наших кармических отпечатков, которых мы понабрались, живя в телах животных, и в них нет ничего плохого. Ярость? Очень хорошо! Гнев? Очень хорошо! Все очень хорошо! Лишь бы не на людей, а в центральный канал. Смысл в том, что это первые эмоции, с которыми мы начинаем работать. Более того, считается, что это те самые всплески, когда энергия Кундалини высвобождается, она идет тем же самым путем. Т.е., что наиболее глубинно было, то и просыпается.

Т.е., когда мы жили в телах животных, у нас доминировали нижние центры. Центры, ответственные за агрессию, за страх, за ярость, за ревность. У каждого более высшего центра более утонченный негатив и более утонченный позитив. Скажем, в каком-то центре есть вселенская любовь, но тут же есть и ревность. Даже высший наш центр. С одной стороны интеллект, который нам помогает, а с другой стороны – нигилизм и сомнения, которые нас сбивают. Поэтому центральный канал – это такая мясорубка. Высыпаешь туда все, и пусть оно на наше духовное развитие работает.

Вы должны помнить, что йога – это единое учение. Но в этом едином учении есть множество разных акцентов. Кто-то упирает на работу с одним, кто-то с другим. Так рождаются виды йоги. Видов йоги столько же, сколько и проявлений человека. До нас дошло йог 20-30, но все они работают с одним и тем же. Методы пересекаются, но акценты разные. Скажем эту же самую практику, которую мы с Вами сейчас делали с акцентом на Кундалини йогу можно применять совсем в других методах, если Вы будете другие мантры повторять, другие образы визуализировать. Например, антидепрессант очень хороший то, что мы сейчас с Вами делали. Задействуются железы, гормоны (вообще это у медиков надо спрашивать, что при этом задействуется) так, что психическое состояние, как правило, стабилизируется. В трактате сказано: «перетрешь свою дурную карму в пыль и песок». Но если сделать небольшой акцент – другой совсем эффект.

Пранаяма в сочетании с медитацией.

Вот то же самое и с дыхательными упражнениями. Чем обычная Пранаяма йога отличается от Пранаямы, которая используется для работы с энергией Кундалини? По сути дела, те же самые упражнения. Только визуализации определенные. В Пранаяма йоге Вы должны были попеременно вдыхать через одну ноздрю, выдыхать через другую и потом наоборот. Мы сейчас делать не будем, т.к. очень жарко, мы только обозначим упражнение. Садимся ровно, выпрямляем спину, шею, голову. Берем указательный палец, размещаем его в точке между бровей. Большим пальцем закрываем одну ноздрю. Вдыхаем через свободную ноздрю. Затем закрываем ноздрю, через которую вдыхали, и выдыхаем через другую ноздрю. Делаем вдох через ту ноздрю, через которую выдыхали, закрываем ее и выдыхаем через другую ноздрю. И повторяем. Замечательно, прекратили делать. И вот в методах по работе с энергией Кундалини упражнение достаточно простое.

Вообще в Пранаяма йоге все упражнения достаточно простые. Самое главное визуализация правильная. Визуализируется U-образная трубка. Начинается с одной стороны от центрального канала, проходит место, где энергия Кундалини пересекается с этим каналом и поднимается вверх с другой стороны. Получается такой трезубец. Этот трезубец начинается от места, где у нас энергия Кундалини расположена. Центральный зуб – это центральный канал и два вспомогательных слева и справа от центрального канала. Как правило, их визуализируют, что они доходят до уровня ноздри. Хотя в разных школах указывают на разные нюансы, смотря как учит Учитель.

Смысл в том, что когда Вы попеременно вдыхаете через одну, а потом через другую ноздрю, Вы визуализируете, т.е. представляете себе, как через одну ноздрю воздух зашел и, скажем, справа от центрального канала опустился вниз, ударил в место, где находится энергия Кундалини. При этом следует визуализировать такую картину. Наверное, все ходили в поход и у Вас были случаи, когда костер плохо горел. И вот чтобы он разгорелся, Вы начинали дуть. Вы дуете – угольки разгораются. Т.е. Вы должны визуализировать этот поток воздуха, как он ударяет в костер (как если бы внутри был костер) и этот костер разгорается все сильнее. А воздух выходит с другой стороны от центрального канала. Затем все то же самое, только с другой стороны. Получается U-образная трубка. И с каждым разом этот центр разжигается все больше. И опять же, визуализируем, как эта энергия вспыхивает, языки пламени заходят в центральный канал и поднимаются вверх.

И, уж если мы заговорили об этой теме, есть такая интересная йога тибетского толка, так называемая йога Туммо. Это когда йог или йогиня абсолютно голые сидят на снегу и на себе мокрые простынки сушат. Так вот, в йогу Туммо входит это упражнение или вариация на тему этого упражнения, как одна из составных частей. Но там более сложная визуализация. Там, как ни странно, еще присутствует сексуальный аспект. Вообще Туммо переводится иногда, как страстная женщина. Я не хочу сейчас этой темы касаться. Но хочу сказать, что там двумя составляющими: дыханием и сексуальной энергией достигается вот такое состояние.

И это не сказки. Я встречал людей, наших советских людей, которые и зимой ходят босиком по снегу. Есть у меня знакомый дядечка. Ходит, бродит везде. Его, правда, в одно время с работы уволили. На полном серьезе. Он преподавателем работал в учебном заведении, а коллеги не поняли. А там такая ситуация, что, вероятно, когда ты уже перестроил свой организм, то ты просто не можешь одеваться: тебе жарко. Вот если бы на Вас сейчас шубы надели, Вам бы было некомфортно. Так и он ходил в сандаликах, в рубашечке с короткими рукавами. Вот какую-то статью ему придумали и уволили его.

Так вот, он сам пришел к этому, он сам переоткрыл йогу. Это второй момент, который предстоит всем студентам Открытого Йога Университета, когда они станут преподавателями йоги, огромную часть практики придется переоткрывать, друзья. Она сохранилась только лишь в таком обозначающем моменте. Но дядечка переоткрыл. У него любимое занятие было: он наливал воду в стакан и полуголый ходил по морозу -10 градусов, пока вода не замерзнет. Т.е. все эти практики, они, так или иначе задействуют вот эти скрытые таинственные силы нашего организма. Но подходить к ним, друзья, надо по-доброму. Если Вы начнете подходить так, как делают это современные ученые, т.е. взять лягушку, препарировать ее и посмотреть, где у нее там эта энергия Кундалини, то совершенно неуловимым образом все секреты йоги от Вас уйдут.

Т.е. переоткрывать йогу, переоткрывать эти знания нужно только лишь с позиции доброты и помощи всем живым существам! Ели же Вы с другой мотивацией к этому подойдете, то вряд ли что получите. И не потому, что кто-то от Вас что-то будет прятать, просто это взаимоисключающие вещи.

Но вернемся к Пранаяма йоге. Итак, вот такой визуализацией Вы можете увеличить количество энергии. Основная часть этой энергии будет подниматься по центральному каналу. А если она будет подниматься по центральному каналу, то она начнет выделяться в разных наших центрах. И эти центры начнут очищаться изнутри. А многими обычными практиками мы начинаем очищать их снаружи. И иногда снаружи болезненнее и тяжелее, чем изнутри. Энергия входит в центральный канал, а центральный канал пустой аксиоматично, я не стал Вас перегружать этой информацией. Т.е. по сути дела, Энергия с Сознанием там соединяются. И вот хороший был вопрос про Прану. Так вот при соединении Энергии с Сознанием, образуется Прана – некая универсальная вещь, которая сжигает всю нашу негативную карму. Т.е. вопрос, что Вы хотите получить? Если Вы используете дыхательные упражнения для каких-то одних целей, они делаются в одном режиме. Если же Вы хотите приступить к пробуждению энергии Кундалини, режим несколько другой, чтобы впасть вот в этот резонанс. Друзья, еще у кого какие вопросы?

Вопрос. А если не чувствуется никакого пробуждения энергии Кундалини?

Вадим Запорожцев. Ну и слава Богу, и не надо ничего чувствовать. Наша цель ведь ни в пробуждении энергии Кундалини, а в приобретении счастья, которое и так в нас заложено. Иногда мы не знаем своих потребностей. Т.е. нам кажется, что нам надо что-то одно, а на самом деле – совсем другое. Очень хорошо, что все йоговские практики сделаны с защитой «от дурака», в том плане, что они сначала занимаются тем, что для человека жизненно важно, а потом только лишь тем, что ему хочется.

Иногда встречаются совершенно парадоксальные ситуации. Человек приходит и говорит, что хочет какого-то эффекта, скажем, видеть третьим глазом или читать мысли, но это для него блажь. У него более серьезные неразрешимые вопросы существуют и зачем тратить энергию? Йоговские практики так хитро сделаны, что они сперва занимаются самым необходимым, а потом переключаются на то, что Вы хотите. Хотя, строго говоря, есть способы принудительно заставить получить эффект, но к этому настолько редко кто прибегает, потому что в этом практически никогда не бывает необходимости. Методики есть, но вопрос зачем? Если не горит уж сильно, то и не надо. Это вообще касается йоги. В йоге человек самые хорошие результаты получает тогда, когда он не ждет результата. Они приходят совсем с другой стороны. Человек стремился к сверхспособностям, начал заниматься йогой, а у него жизнь наладилась, взаимоотношения с родными и близкими, он успокоился, все замечательно. Еще вопросы.

Вопрос. А что происходит при родах?

Вадим Запорожцев. Я не стал касаться этой темы. Женщина, как учит нас йога, это больше олицетворение Энергии, а мужчина больше олицетворение Сознания. Все, что касается Энергии это ближе к женщине,в том числе и энергия Кундалини. Все что касается мужчины, это все ближе к Сознанию. При родах (совершенно замечательный процесс) наблюдается такой же эффект. Эффект всплеска эманации энергии Кундалини. Понятно, что женщине не до этого, поэтому, как правило, никто на этом не акцентирует внимание. Но, строго говоря, это такой серьезный акт новой жизни. Ну, и раз уж об этом зашла речь, то надо сказать, что еще человек встречается с энергией Кундалини в такой не очень веселый момент – в момент смерти. В момент смерти та же самая ситуация.

Именно энергия Кундалини начинает разрушать все внутренние структуры, т.е. внешнее физическое тело, раз человек умер, оно отвалилось. А вот тонкие структуры, они ведь формировались долго, в течении жизни как-то трансформировались. И вот в момент смерти именно энергия Кундалини их растворяет до нашего следующего рождения. А при нашем следующем рождении энергия Кундалини опять творит тонкие структуры и к моменту совершеннолетия окончательно засыпает. Т.е. у детишек в принципе эманация энергии Кундалини больше, чем у обычного взрослого человека. Обычно это длится до момента полового созревания. В момент полового созревания, когда все сформировано она потихонечку засыпает. И действительно, вспомните свое детство, какое все было яркое и красочное. А сейчас год за годом летит и вроде как ничего не меняется. Почему? Потому что Энергии меньше стало и Сознание наше сузилось. Понятно, что когда мы стареем, умираем, идет процесс разрушения. Но это больше вопросы других йог.

Вопрос. А дети Индиго, что Вы можете о них сказать?

Вадим Запорожцев. Я слышал про детей Индиго, мне эта тема очень нравится, но я как-то никогда не сталкивался с людьми, которые в этом. А вообще, это очень хорошая йоговская традиция. Даже есть такие виды йоги, которые регламентируют отношение к детям. Во-первых, считается самым большим счастьем родиться в семье йога и йогини. Обычно, у продвинутых душ есть выбор. Если у нас дурная карма, у нас выбор родиться где угодно: в семье такой нехорошей, либо вообще в теле животного. Тел-то не так чтоб много подходящих, друзья! А если человек высокодуховный, то у него есть выбор. Т.е., рождается он согласно его кармическим предрасположениям. Это тройное действие кармы: где родиться, когда родиться и сколько лет прожить. Поэтому ясно, что рождаться надо (но я надеюсь, что это не скоро для нас для всех) в семье йога и йогини. А со стороны йога и йогини отношение к ребенку очень уважительное. Т.е. родился твой Учитель. Не просто твой ребенок. Йог и йогиня сделали канал, и высокая душа Учителя снизошла. Потому что зачем ему рождаться в обычной семье? Сколько ему надо преодолеть на своем пути, чтобы заниматься?

Ну, представьте, Вы родились в семье алкоголиков. Какая уж тут йога? Хотя это не является ограничением. Можно родиться в семье алкоголиков и все равно выбиться в люди. Но при этом больше потратится сил. А если есть выбор, то конечно надо рождаться там, где уже есть все условия. Поэтому и отношение к детям, как к Учителям. Т.е. надо относиться к своим детям, как к Учителям человечества. И тут сам вопрос о том, является ли он ребенком Индиго или не является, не имеет смысла. А какая разница? Если это Учитель, то он очень быстро разовьется, если нет, если обычный человек, то в таких условиях он быстрее проявит свои духовные качества. Т.е., беспроигрышный вариант.

Меня, если честно, в этой теме смущает один факт. Это излучение кирлиана. Это все-таки вещь физическая. А наше «Я», Вы помните, это вещь неуловимая и никаким излучением кирлиана его и не определить. Хотя, может быть какая-нибудь корреляция и есть между какими-то факторами проявления и той душой, которая вошла. Но, представьте себе, что душа вошла в такое неразработанное тело, где все свечение кирлиана не проходит сквозь нашу оболочку, а это вполне естественно. Друзья, мы должны, и йога нас этому учит, быть очень благодарными своим родителям! Как бы Вы к своим родителям не относились, но Вы должны их уважать. Не было бы родителей, и Вы бы сейчас йогой не занимались, ни о каких бы духовных высотах не спорили. Это такой очень жизнеутверждающий момент, который иногда искажают. Иногда считают, что дети мешают йоге. Бред какой-то! Это немыслимо! Во всяком случае, в среде йогов и йогинь нашей школы, которые донесли до нас все знание, это звучит как святотатство.

Безусловно, у каждого своя жизнь. Может быть ты родился, прожил один и умер. Не было у тебя ни мужа, ни жены, ни детей. Но это, скорее, твой личный кармический выбор, нежели универсальное правило для всех. А самый оптимальный вариант, это учился, женился, нарожал детишек, детишки стали на ноги, вот тогда и поднимай Кундалини. Если с чем-то там не справился и умер, то, во всяком случае, оставил детей и у тебя будет семья, в которой потом родишься. Мы же рождаемся в семьях своих же детей. Поэтому надо подумать и о завтрашнем дне, прежде чем экспериментировать со своим телом. А я слышу какие-то совершенно ужасные вещи, что надо всем в Тибет, в пещеры. На женщин не смотреть, детей не заводить. Это целиком и полностью против самой логики, самого смысла учения йоги. Друзья, это фатальная ошибка. Это такой максимализм. Мы кидаемся в крайности. Но что говорить, я сам такой был. Но вот Учителя, слава Богу, прилизали, уму-разуму научили. Еще вопросы.

Вопрос. Когда я занимаюсь йогой, ко мне приходит моя маленькая дочь, она прижимается ко мне и у меня ощущение, что происходит нечто совершенно особенное, поэтому я хотела бы узнать, может быть есть йога материнства?

Вадим Запорожцев. Да, есть. Но это из серии, как у нас их называют, экзотических йог. Но не потому, что экзотика, а потому что руки не доходят. Есть много упоминаний, трактатов. Друзья, но что мы знаем про йогу собственно? Два-три трактата перевели и на их основе книжки пишут. Уже 5 или 6 миллионов написали книжек.

Что такое ребенок? Ребенок – это душа, которая спустилась в наш мир. Ребенок еще ближе к тем высшим сферам, и мы это чувствуем. В ребенке больше правды. Он ближе к Абсолюту. Т.е. мы все стремимся к Абсолюту. А он только что родился, еще не набрался дурных привычек, еще всякой ерунды в голову ему не вложили. Он естественен. Поэтому в йоге и говорится, кстати не только в йоге… Помните: «будьте бесхитростны как дети». Вот это йоговское положение. Т.е., сколько бы Вы не знали, каких бы высот философских не достигали, живите как дети. А я очень часто наблюдаю ситуацию, когда человек выучил два-три санскритских слова, щеки надул и считает себя великим гуру, мастером жизни. Это немного не то. Т.е. проще надо быть, быть как дети. Но это отдельная тема, до нее руки не доходят. Еще вопросы.

Вопрос. Существует ли садхана конкретно для ежедневной практики?

Вадим Запорожцев. Именно для Кундалини йоги? Да, безусловно, существует. Если Вы поставили себе цель, планомерно идем к ее достижению. Она заключается в чем? В первую очередь, это чередование четырех вот этих йог. Т.е. должна быть Хатха йога, затем Крия, Мантра и Пранаяма. Если позволяют время и усилия, то можно это делать следующим образом: Крия йога с утра, Хатха йога вечером. Пранаяму и Мантра йогу можно менять: утром и вечером. Но самое главное, Вы помните, основная методика йоги: там, где надо себя заставить и там, где можно себе позволить.

Вот если Вы в своей садхане перегнете палку только лишь себя заставляя, Вы не получите результат. Если не доберете чуть-чуть, тоже не эффективно. Но, как правило, все делают одну и ту же ошибку: себя перенапрягают. Я этим занимаюсь профессионально можно сказать. У меня есть статистика. Я вижу людей. Люди начинают читать книги, их это вдохновляет. И они немного перегибают палку. Поэтому не забываем отдыхать. Ничего страшного не будет, если Вы время от времени будете ходить на дискотеку и веселиться или где-то прогуляетесь. Почему? Потому что многих это захватывает. Ты начинаешь делать, у тебя идет и думаешь: «Да, я крут!» Возникает опасная иллюзия, что вот еще чуть-чуть себя поднапрягу и схвачу этот мираж. А мираж, в принципе, недостижим. Как ни странно, после какого-то шага нужно побороть себя, а с собой очень тяжело бороться, и сказать: «Нет, надо отказаться от амбиций». Если не откажешься от амбиций и будешь себя напрягать, ничего не достигнешь. Если Вы найдете эту грань, там, где надо себя заставить и там, где можно себе позволить, все, проблема решена! Вопрос времени. Время зависит от кармы. Понятно, если мы в прошлой жизни занимались, значит быстрее, если нет, значит медленнее.

Т.е. этих 4 видов йог вполне достаточно. Есть еще другие йоги, о которых я не стал говорить. Вас просто потянет на другие йоги, если чего-то будет недостаток. И они будут это компенсировать. Например, Янтра йога и др. еще вопросы.

Вопрос. Как подобрать самостоятельно комплекс?

Вадим Запорожцев. Для тех, кто начинает, во-первых, это мантра АОУМ. Это священно. Пока Вы ее не пропели 1008 раз, считайте, что Вы еще ничего не знаете. 1008 подходов, друзья, это года четыре. Четыре года, это серьезно. Но в это же самое время выполняем Крия йогу. Крия йога считается только изученной, если Вы ее сделали 108 раз. 108 раз – это три месяца примерно. Хатха йога. С Хатха йогой проще, в том плане, что существует примерно 35 самых распространенных поз. Не ищите экзотические позы. Иногда люди увлекаются экзотическими позами. Мы же используем самые обыкновенные. Поза «Плуга», поза «Змеи», стойка на голове и т.д. Наберется десятка три, не более. Вот минуток по 30-40 их и практикуем. Но опять же, я прошу прощения за сленг, как только чувствуем «передозняк», сбавляем нагрузку, больше отдыхаем. Это вот такой секрет. Будете напролом идти, Ваш организм почувствует неладное и заблокирует все входы и выходы. С организмом надо мягко, надо найти к нему подход. Он как собака. Где-то надо покормить, где-то погладить. А где-то и заставить. Еще вопросы.

Вопрос. Сурья Намаскар. Несколько слов скажите по поводу этого комплекса упражнений.

Вадим Запорожцев. Сурья Намаскар – это, фактически, переход от одной позы к другой. Это что-то среднее между Крия йогой и Хатха йогой. Вообще, на самом деле, если Вам тяжело заниматься Хатха йогой, то Крия йога является тем мостом, который Вас совершенно плавненько приведет к Хатха йоге. Обратите внимание, все крии – это фактически упражнения Хатха йоги, только в динамичном варианте. Если Вы задержитесь в позе чуть-чуть подольше, то получится поза Хатха йоги. Поэтому начинаем с Крия йоги и таким образом выходим на Хатха йогу. Сурья Намаскар – это практически промежуточный вариант. Нельзя сказать, то ли это Крия, то ли Хатха.

Вопрос. Сурья Намаскар для ежедневной практики подходит?

Вадим Запорожцев. Для ежедневной практики подходит замечательно!

Вопрос. Можно ли заниматься йогой вместе с ребенком?

Вадим Запорожцев. Друзья, запомните такое правило… Еще раз, почему я об этом говорю? Это, конечно же, не тема Кундалини йоги, просто я этим занимаюсь, я с этим сталкиваюсь. Я не знаю случаев, чтобы дети мешали йоге. Вот не знаю и все! Конечно, можно придумать какие-то гипотетические случаи. Но в реальной жизни наши дети приходят с учетом такой нашей кармы, что они нам не мешают. Вообще, дети – это священно! В йоге, дети – это священно! Поэтому, чтобы дети набирались ума-разума лучше учить йоге с детства, но не навязывать. Будете навязывать, они отвернутся. А самый идеальный вариант: сами занимаетесь, берите детей с собой. Им скучно будет, и они будут делать, то, что делаете Вы.

Шаг 3

Лекция.

1. Название лекции: Кундалини Йога

2. Автор: Вадим Запорожцев

3. Краткое описание: Кундалини, буквально, означает — «Свернутая в спираль, как спящая змея, сила, находящаяся в укромном месте». Энергия Кундалини находится в скрытом, дремлющем или латентном состоянии. Это может быть сила сознания, сила любви, сексуальная энергия или сила знания.

4. Дата и место чтения лекции: 2007.11.10 Культурный центр «Просветление».

5. Аудио, видео и текст лекции принадлежат: Открытому Йога Университету в городе Москве (Школа йоги традиции Анандасвами). Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять материалы этого сайта, желательно делайте ссылку на наш сайт www.openyoga.ru.

6. Рисунки: Мария Мельникова

7. Основной текст лекции.

Кундалини-йога.

Тема сегодняшней лекции: кундалини или кундалини йога. Мы попытаемся рассмотреть с разных позиций все, что связано с кундалини и обсудить все вопросы. Прежде чем освещать эту тему, необходимо сделать несколько предупреждений.

Дело в том, что такого понятия, как кундалини-йога в древних текстах практически нигде не встречается. Как правило, когда вы слышите слово «кундалини» - это составная часть другой йоги, которая называется тантра-йога. Как только вы слышите про энергию кундалини, про чакры, про внутренние каналы, знайте, что вся эта информация пришла из раздела йоги, который называется тантра-йога. Но по ряду причин, с течением времени, такой раздел, который касался энергии кундалини, точнее, своеобразный подход тантра-йоги, стал называться кундалини-йогой. Поэтому, под названием кундалини-йога, понимают самые разные практики, самые разные учения, т.е. это, своего рода, стал бренд. Но еще раз, в текстах, как правило, такого чистого названия, как кундалини-йога не встречается, встречается в более поздних вариантах учений, которым лет сто – сто пятьдесят.

Иногда под этой йогой, под кундалини-йогой, понимают разные, по силе интенсивности, практики. Иногда под кундалини-йогой подразумевают, непосредственно, пробуждение энергии кундалини (мы, чуть позже, поговорим о том, что это такое) и все манипуляции, которые к этому приводят, и те, которые человек использует, когда энергия проснулась.

Иногда, под кундалини-йогой, подразумевают другой раздел йоги, тоже очень серьезный, очень мощный – это набор упражнений, который подготавливает тело, внутренние каналы и центры к процессу пробуждения, но, непосредственно, эту энергию не будит, а заставляет выделиться некие эманации этой энергии, которые по силе переживания достаточно сильны для людей, занимающихся йогой. Это вспомогательный этап, перед тем как по-настоящему пробудить энергию кундалини. Кроме того, на Западе само слово кундалини стало брендом, таким как Кока-Кола, т.е. вполне конкретная торговая марка. Слава Богу, такая ситуация до нас еще не добралась, но тоже следует помнить, что иногда под этим словом вы встретите учения, иногда очень странные, если анализировать с позиции тантра-йоги, т.е. того учения, откуда все это знание пришло.

Начнем с самого начала.

Ученик. Что означает слово кундалини?

ВВЗ. Переводов у этого слова достаточно много с санскрита. Один из возможных переводов – это свернутая кольцом, т.е. что-то скрученное. По сути, чтобы объяснить, что такое энергия кундалини надо вернуться к аксиоматике йоги и проследить весь процесс творения всего мироздания и процесс образования человека. Здесь следует помнить, что каждый раз, когда мы умираем в предыдущей жизни и рождаемся в новой, процесс нашего рождения ничем не отличался от процесса сотворения вселенной. Это принцип подобного в подобном. Подобно тому, как когда-то была сотворена вселенная, подобно этому, в этой конкретной жизни, мы входили в этот мир.

Наше Я, наша душа, если угодно, снисходила, воплощалась в этот мир, и последовательности стадий этого снисхождения были точно такие же, как и у тех последовательностей, когда был сотворен мир. Поэтому, в некотором смысле, утверждение о том, что каждый человек – это маленькая вселенная, не только точно, как аллегорическое выражение. В данном случае, это утверждение имеет более серьезную подоплеку и более серьезные выводы из этого следуют, которые применяются, в том числе и в кундалини-йоге. Итак, мы родились в этом теле, в этой жизни по тому же самому принципу, по которому была сотворена вся наша вселенная. Напомню этот процесс.

Запредельный абсолют пожелал проявиться, он проявился, после чего возникла некая субстанция, которая называется прана, которая в дальнейшем также разделилась и повлияла на абсолют таким образом, что возникли два инструмента, два проявления абсолюта: это принцип сознания и принцип энергии. Сознание и энергия, которыми мы обладаем – это два инструмента, через которые проявляется наше Я. Когда же абсолют создавал вселенную, то сознание абсолюта и энергия абсолюта – это то, что создали всю нашу вселенную. Так вот, после того, как абсолют проявился, в мантра-йоге достаточно детально описываются некие процессы, проявленная вибрация, она же майя, подействовала на абсолют, он предстал в форме энергии. Когда же скрытая вибрация, точнее не проявленная, повлияла на тот же абсолют, то он проявился в качестве сознания. И в первый момент, энергия и сознание не разделялись, это была прана, достаточно универсальная энергия. Точнее, нельзя сказать, что это энергия, это смесь сознания и энергии. А потом в процессе творения, энергия и сознание разъединились и стали расходиться. По мере того, как они расходились, образовывался один элемент вселенной за другим.

Подобно тому, как мы воплощались в этом мире, мы творили свое тело, все свои внутренние структуры и внутренние чакры. Самая первая чакра, которую мы сотворили при этом нашем рождении, был принцип разума, местонахождения этой чакры – область между глаз, затем был сотворен принцип пространства и т. д., в плоть до принципа земли. Чакра принципа земли находится в основании нашего тела. После того, как принцип земли был сотворен, энергия, которая все это сотворила, заснула. Точнее, понятие заснула очень абстрактно. Произошел следующий процесс: эта энергия начала сама поглощать свою творческую силу, она что-то производила и тут же поглощала. Она замкнула свой творческий процесс по кругу, а внешне это выглядит, как если бы эта энергия заснула.

Так вот, в основании нашего тела, у каждого из нас находится эта энергия, которая как раз и участвовала в создании всего нашего тела, всех наших структур, в том числе и разума, в нашем этом рождении. И именно эта энергия, которая находится в основании нашего тела и которая поглощает сама себя, называется энергия кундалини. Т.е. это та энергия, которая сформировала весь наш организм, все наши структуры. Во всяких алхимических трактатах дается такое изображение: дракон, который кусает себя за хвост. Это принцип свернутой энергии кундалини. В древних текстах утверждаются более подробные моменты, считается, что энергия кундалини свернула себя в три с половиной оборота и также держит у себя во рту свой собственный хвост. С одной стороны, это аллегорические, красивые, образные моменты, с другой – они насыщены вполне конкретной информацией, вполне конкретной логикой.

Рис.1 Считается, что энергия Кундалини свернула себя в три с половиной оборота и держит во рту свой хвост

Итак, в основании нашего тела, у каждого человека, где-то в районе крестца, прямой кишки, где-то в районе половых органов, в месте промежности, располагается энергия кундалини. Где она точно располагается сказать трудно, потому что наше физическое пространство – это всего лишь частный случай более общего пространства. Т.е. грубо говоря, мы наложение нескольких пространств, поэтому, до известной степени, можно сказать, что энергия кундалини находится в более тонком пространстве. Но это такая же грань реального пространства, как и наша физическая. Эта энергия находится в спящем состоянии, т.е. она производит что-то и тут же это поглощает. Это как в нашей армии: там самая страшная вещь – это солдат предоставленный сам себе, это страшная, разрушительная сила, поэтому надо придумать ему работу, любую. Например, двое солдат впереди идут, копают яму, двое сзади идут – закапывают, и так весь день. Потому что предоставленные сами себе, они начинают всякие непотребства творить, полнейшее разложение дисциплины.

Так вот, такая же аналогия с нашей энергией кундалини – это страшная, очень мощная, творческая энергия, на столько, что обычное живое существо использовало ее в сотворении своего тела и если сейчас, не дай Бог, природа откроет нам весь потенциал энергии кундалини, то слон в посудной лавке будет самое безобидное из сравнений. Мы просто тут же начнем все уничтожать потому, что энергия кундалини, в этом смысле, абсолютная энергия. Так вот, чтобы в некотором смысле обезопасить нас самих от нашей же собственной мощи, она замкнулась сама на себя. Или, еще раз, два солдата копают яму, следующие ее зарывают, и так по кругу. Примерно в таком же состоянии находится наша энергия, энергия кундалини, за маленьким вычетом. Все же наше тело работает, мы как-то двигаемся, проявляем свою энергию. Так вот, вся наша энергия, которую мы проявляем через мышление, через действие, как угодно, - это, как раз, разница между той частью, которую энергия кундалини производит и той частью, которую тут же сама поглощает. Если человек демонстрирует достаточно много этой энергии, значит разница между первым и вторым, соответственно, большая. Т.е. из первого вычитаем второе и то, что остается – это, как раз, сила нашей личности, наша энергия. Энергия очень мощная, очень сильная, в тантра-йоге вообще считается, что абсолютная.

Наиболее сильное проявление энергии кундалини в человеческом теле – это наша сексуальная энергия. Сексуальность, по своему спектру и по своему проявлению, наиболее близка к энергии кундалини, а сексуальная энергия тоже вещь очень сильная. Как говорят, когда начинают играть гормоны – разум отключается, чувства отключаются. На самом деле, это проявление этой творческой энергии, которая сметает все на своем пути, вот почему во всех серьезных школах йоги, во всех серьезных философских течениях и учениях самое пристальное внимание уделяют сексуальной энергии. Табу в отношении сексуальной энергии как-то сдерживает попытку человека исследовать этот момент. Но, в результате, если не уделять ей должного внимания, то сексуальная энергия может проявлять свои, как позитивные, так и деструктивные, моменты. Поэтому пробный камень любой философской системы – это отношение к сексу.

Ученик. Почему?

ВВЗ. Потому что эта энергия наиболее близка к нашей творческой энергии, которая вообще нас породила, которая нас поддерживает, которая, в каждую секунду времени, присутствует. Вот почему, допустим, тантра-йога так скандально известна на Западе, как йога, в которой применяется секс. На самом деле в тантра-йоге применяется не только секс, а еще масса других инструментов и моментов. Но, т.к. западный человек запуганный, полон комплексов неполноценности, не здоровых самокопаний, то почему-то на первый план, выдвигается именно секс. И действительно, в тантра-йоге, при помощи сексуальных практик, с использованием энергии секса, как раз и достигают того, что пробуждается энергия кундалини уже в большем объеме. Это самый легкий путь.

Так вот, остановимся на том, что у каждого из нас есть энергия кундалини, абсолютная, творческая энергия, но мы ей не пользуемся ради своего же собственного блага, потому что мы еще пока не готовы воспользоваться этим имуществом. Каждый из нас, время от времени, когда кто-то обидел, в сердцах может послать обидчика. Вот если бы у вас была бы пробуждена энергия кундалини и достигла серьезной степени пробуждения, то этот человек, которого вы бы послали, как пошел бы, побежал, полетел бы. Но мы иногда это делаем в сердцах, не отдавая отчета, что это действительно может случиться. А вот представьте, что это начинает случаться, а мы понимаем, что погорячились. Поэтому, как правило, когда человек ступает на путь йоги, учителя йоги, самым серьезным образом его предупреждают о том, что занимаясь йогой можно сознательно, либо бессознательно заставить энергию кундалини проснуться и проявляться она будет по-разному.

Самое первое с чем, как правило, сталкивается человек, это с повышенной сексуальностью, если он действительно идет в правильном направлении в отношении йоги. Иногда это считается показателем того, что организм находится на хорошем уровне, это отсутствие проблем в сексуальной сфере. Но, по мере роста, по мере пробуждения кундалини, сексуальные темы начинают быть доминирующими. Т.е. иногда говорят, люди, сексуально-озабоченные – это когда творческая энергия начинает не встречать достойного выхода для себя, человек не может ее реализовать ни в чем: ни в сексе, ни в творчестве, ни в работе, но этот неистраченный потенциал есть. Поэтому, если этот неистраченный потенциал начинает призывать нас на всякого рода приключения. Мы начинаем вести себя иногда неадекватно, иногда проявляется не в совсем адекватных сексуальных проявлениях, иногда проявляется в скрытой форме – человек становится раздражительным и т. п.

В общем, начинают всплывать моменты, к которым человек не готов, потому что высвободился потенциал энергии. Делать мы с ним ничего не можем, и этот потенциал начинает следовать за каждой нашей кармической недоработкой. Мы, все-таки, еще достаточно, в кармическом плане, грязны. Любая наша тенденция, помноженная на этот мощный потенциал кундалини-йоги, бросает нас, то влево, то вправо. Хотя, с другой стороны, если этой базовой энергии нет, то мы, наоборот, вялы, где-то даже туповаты, мы склонны к тамасу, склонны к инерции, склонны к полу животному существованию, что тоже очень плохо. Поэтому у каждого из нас в жизни есть определенный баланс энергии, наиболее подходящий для нас, энергии кундалини, которую мы используем. Но, если же мы решили сделать серьезный рывок, серьезно ускорить нашу духовную эволюцию, нам необходимо больше энергии. И вот именно здесь вступает в силу то учение, которое в дальнейшем стало называться кундалини-йогой. Еще раз, кундалини-йога – это составная часть тантра-йоги. Когда вы решили сделать какой-то рывок, вам будут нужны силы. Вы начинаете черпать эти силы из источника всей вашей силы, этот источник, в основании нашего тела, называется энергия кундалини.

Ученик. Как же с ней работать, как увеличивать тот приток энергии, как вообще ее осознать?

ВВЗ. Это очень сложные и неоднозначные вопросы. Строго говоря, любая йоговская практика, занимаетесь ли вы хатха-йогой, пранаяма-йогой, медитацией, крия-йогой или другими йогами, приводит к тому, что доля энергии кундалини начинает просыпаться во все большем и большем объеме. Это плавный момент, по нарастающей, т.е. любая йога приводит к увеличению степени пробужденности энергии кундалини. Но есть такие методы, например: есть такие люди – хакеры. Сейчас каждый юнец прыщавый, который научился компьютером управлять, мнит себя великим хакером, спит и видит, как он напишет какой-нибудь вирус и обгадит все человечество. Т.е. я имею в виду не таких маргинальных личностей, а в более изначальном смысле этого слова, людей, которые, действительно, исследовали разные системы, в первую очередь – компьютерные, до этого это были системы телефонии.

В общем, везде, где есть сложная система, есть всякого рода лазейки, черные ходы, через которые можно, иногда, достаточно быстро получать результат. Так вот и в йоге есть такие методы, которые, иначе как хакерскими, не назовешь. Т.е. это определенное сочетание дыхательных практик, физических практик, в определенной последовательности, которое вдруг, на раз, может пробудить у вас значительное количество этой энергии. Т.е. раз и у вас доступ. Методы эти раньше держались в строжайшей тайне. Охранники этих методов не подпускали к ним никого, передавались они, как правило, среди бродячих йогинов, людей, отказавшихся от всего мирского, отказавшихся от собственности, от всего, всю свою жизнь посвятивших достижению самой высшей цели, достижению освобождения. Это были люди, которые всю свою жизнь поставили на кон: либо в этой жизни, либо я так не играю, говорили они и вовлекались в эти практики. Поэтому, если такой человек попадал в ту или иную школу йоги, в закрытую школу йоги (школы йоги бывают разные: закрытые и открытые, в закрытую школу йоги очень тяжело попасть, но нам там, по большому счету, делать нечего), там применяется очень быстрый метод, для того чтобы ученика поднять на нужный уровень развития.

Бывают разные ситуации, в том числе и кармические, когда достойный ученик рождается в недоделанном, недоразвитом теле. Вы помните, что эволюция идет параллельно. Духовная эволюция – это трансформация наших внутренних структур, и физическая эволюция – это то, что передается на генетическом уровне из поколения в поколение. Так вот, представьте, если вам пришлось родиться не в семье утонченных родителей, а в семье каких-нибудь аборигенов-людоедов. Представьте, вы – высочайшая душа, получили дом, в котором совершенно нельзя жить, его нужно переделывать, очень быстро нужно переделывать, для этого нужна энергия. Энергии нет, точнее энергия есть, но на это уйдет огромное количество времени. И тогда учитель, если вы вовлекались в этой тайной школе йоги, очень быстро пробуждал энергию кундалини.

Эта энергия кундалини на глазах трансформировала ваше тело, развивало ваш разум и вы достигали высочайших высот метафизики и философии, хотя до этого был каким-то крестьянином или погонщиком коров, человеком, совершенно не занимавшим никакого статуса, никакого уважения ни как правитель, ни как философ, ни как аристократ, ни, даже, как простолюдин. Так вот, если такой человек попадал в поле зрения учителя, тот достаточно быстро пробуждал у него этими хакерскими, быстрыми методами энергию кундалини, которая быстро трансформировала и тело, и разум, и чувства. Как вы знаете, любой обходной метод всегда чреват злоупотреблениями, могущество оно и есть могущество. Хотя, конечно, в абсолютном смысле слова, в кармическом смысле слова, даже если человек злоупотребляет эти силами, он очень быстро получает негативную карму, очень-очень быстро. Но, с другой стороны, это здорово тормозит развитие, поэтому эти скрытые методы иногда называются быстрыми методами. Быстрые методы, в йоге, те, которые не очевидны, которые пользуются сочетаниями, которые очень быстро ускоряют процесс.

Ученик. Откуда взялись эти методы?

ВВЗ. Эти методы взялись от учителей, которые сами скрупулезно поднимались со ступени на ступень, которые сами весь путь прошли, проползли его кое-где, и не понаслышке знают обо всех трудностях саморазвития. Но, из своей милости, из своего человеколюбия, они делятся этими методами с нами, с теми, кто пока еще не в состоянии достичь этих высот, но потенциально уже идет к ним. Т.е. все быстрые методы – это подарок, поэтому в этих школах йоги, закрытых школах йоги, где энергия кундалини пробуждается самыми разными, иногда не очевидными, методами, во главу угла становится понятие учителя. Т.е. там без учителя вообще делать нечего. Без учителя, без того, кто передал бы эти быстрые методы, без того, кто помог бы их использовать, без того, кто уберег бы от ошибок, там говорить нечего. В любом из трактатов, в любой из школ, это самое благоговеянное отношение к учителю, который несет эту традицию и передает ее дальше.

Существуют также менее быстрые методы. Они быстрые, но не очевидные. Это методы, которыми может воспользоваться любой человек, не принадлежащий к закрытой школе йоге. Еще раз напоминаю, что наша школа йоги является открытой. Закрытых школ йоги много, но попасть в них очень тяжело. Огромную часть работы надо сделать над собой самим, прежде чем на вас обратят внимание. Но есть один секрет – в закрытых школах очень любят добрых, очень любят бескорыстных. Если человек эгоистичный и себялюбивый – его просто не заметно. Вы не будете выделяться на фоне миллиардов других живых существ в форме человека, если вы не будете демонстрировать доброту, если вы не будете демонстрировать качества выше, то ни чем не будете отличаться от всех остальных. Все хотят власти, все хотят сверхспособностей, все всего хотят.

В других же школах йоги, таких как наша – она открытая школа, все полученные знания, которые пропагандируют, можно использовать. Так вот, из открытых методов с пробуждением кундалини есть также дыхательные упражнения, есть также медитативные практики, методы визуализации, определенные мантры, которые также приводят к тому, что в результате энергия просыпается и, в своем идеале, может постепенно проснуться. И вот теперь несколько таких моментов, о которых я не могу не сказать. Время от времени, т.к. я преподаю йогу, люди начинают говорить, что были там-то и там-то, у них пробудилась энергия кундалини, испытывали то-то, и спрашивают, как я могу это прокомментировать. Но, во-первых, очень тяжело комментировать то, где ты не был, то, чего ты не знаешь, что там вообще происходило. Но вы должны понимать следующую вещь, что энергия кундалини – это тотальная энергия, и если она по-настоящему проснулась, по-настоящему проснулась, то она начинает растворять все структуры, которые до этого создала. Она начинает растворять в обратной последовательности: сперва принцип земли, потом принцип воды, огня, воздуха и так до разума, в общем, в обратном порядке, как она творила наше тело, когда мы родились в этой жизни. По своему сценарию, этот сценарий полностью идентичен сценарию смерти.

После нашей смерти происходит то же самое. Поэтому, если энергия кундалини полностью проснулась и начинает растворять эти структуры, а мы не готовы к этому, самое первое, что мы испытываем – мы испытываем свирепое, звериное, совершенно не передающееся чувство страха. Это чувство, что вас сейчас будут убивать, причем убивать каким-то жутким способом. Происходит это, опять же забегая вперед, тогда, когда энергия кундалини растворяет ваши ассоциативные связи, вы начинаете за них хвататься. Т.е. вы с одной стороны подгоняете энергию кундалини, а с другой стороны не хотите отпускать свое, и получается противоречие. Это противоречие ощущается человеком, как совершенно жуткие состояния. Может, имеет смысл, не так торопится. Еще раз, энергия кундалини – это тотальная энергия, если она проснулась по-настоящему, она начинает растворять все, в том числе и все наши представления, представления о мире, представление о себе самих, представление о своем теле, структурах своего тела, о том, что попадает под раздел йоги, который называется ассоциативные связи. И если мы к этому не готовы, мы переживаем крайнюю степень дискомфорта, не выразимую словами. Но если же мы к этому готовы, то наоборот.

Если мы отпускаем это все, растворяется – пусть растворяется, растворяются мои заблуждения, представления о себе – пусть растворяются. Вот если же мы, таким образом, подходим к этому процессу – мы испытываем череду ни с чем несравнимых высших наслаждений, аналогов этому в обычной жизни просто не бывает, наслаждение высшего плана. Вообще сексуальное наслаждение достаточно сильное, если правильным образом, согласно методикам йоги союза, йоги секса, правильным образом использовать, то наслаждение от секса можно поднять в тысячу раз. Так вот, наслаждение, которое испытывает йогин, когда энергия кундалини просыпается и беспрепятственно растворяет все наши внутренние структуры, оно намного выше, чем даже сексуальное наслаждение.

Сексуальное наслаждение – бледненький аналог. Также можно получить диаметрально-противоположные результаты от того, когда мы пробуждаем энергию кундалини. Нас, то расколбасит, то мы начинаем постигать внутренние тайны своего устройства и все новые и новые горизонты будут внутри нас раскрываться, разум слой за слоем сбрасывает с себя покрывало майи, неведения и мы видим то, как сделан этот мир на самом деле. Это состояние высшего экстаза, это состояние высшего наслаждения. Если же мы не готовы к этому процессу, мы испытываем череду самых разных расстройств, в том числе и психосоматических. Поэтому, надо всегда аккуратно относится к термину «проснувшаяся кундалини».

Ученик. Тогда каким же образом относится к огромному количеству людей, которые проходят многочисленные семинары, где имеют дело с энергией кундалини, и действительно переживают какой-то опыт? Как объяснить их опыт?

ВВЗ. Их опыт, согласно теории, объясняется следующим, что в процессе этих практик действительно иногда бывает затронута энергия кундалини, но она не просыпается, она просто временно увеличивает приток энергии, такой этакий протуберанец энергии. Видели вот на солнце иногда, по телевизору показывают, бывают вспышки, от солнца отделяется огненное облако и улетает. Примерно такая же ситуация бывает когда мы, с помощью тех или иных методов заставляем отделиться эманацию. Мы не пробуждаем энергию кундалини.

Действительно, она проходит по самым разным центрам. И опыт этот достаточно сильный, серьезный, и если он идет во благо, если человек после этого изменяет свою жизнь к лучшему, если он становится более добрым, если он становится более адекватным, более вменяемым, то, безусловно, это идет на пользу. Если же после такого опыта человек становится только более злой и замкнутый, эгоистично зациклился сам на себе, то это большой вопрос: пошло ли это ему на пользу. Поэтому, здесь, соответственно, если вы будете сталкиваться с такими понятиями, как кундалини-йога, книжки по кундалини-йоге, семинары, занятия, вам следует, в первую очередь понять, что под этим подразумевается. Насколько мне известно, достаточно достойные последователи под этой маркой несут серьезные методики по подготовке тела именно к тому моменту, когда энергия кундалини по-настоящему проснется и используют, как раз, эти эманации, всплески этой энергии для духовного роста. На Западе достаточно много таких школ, у нас есть весьма успешные.

Так вот, это мы рассмотрели с точки зрения практики, а теперь с точки зрения теории.

Ученик. Что же происходит, когда мы пробуждаем энергию кундалини?

ВВЗ. С формальной точки зрения, в основании нашего тела находится энергия, в макушке головы – сознание. Сознание и энергия соединены тем, что называется центральный канал. Это центральный канал нашего тела, он также известен как канал Сушумна. Он абсолютно прямой, пустой внутри, и, обращаю ваше внимание, внутри него нет ни времени, ни пространства, очень абстрактная вещь. И получается так, помните анекдот: мой отец хотел купить дом, но не мог, мог купить козу, но не хотел. Примерно такая же ситуация у нас по жизни: мы чего-то хотим, но не можем, мы что-то можем, но не хотим. Полнейшее рассогласование нашего сознания и нашей энергии. Сознание высвечивает какую-то ситуацию в одном ключе, а энергия нам показывает что-то другое.

Вот это запоздание между нашими желаниями и реализацией желаний – это как раз разъединенность нашего сознания и нашей энергии. А после того, как энергия кундалини пробуждена и начинает растворять структуру за структурой (в терминологии древних школ йоги это называется поднятие энергии кундалини по центральному каналу), это расстояние сокращается. И чем ближе подходит энергия кундалини к источнику сознания, тем меньше рассогласованности между тем, что вы хотите и тем, что вы имеете. Т.е. все ваши желания начинают сбываться. Желания тоже бывают разных уровней, на разное можно замахиваться, можно хотеть Мерседес, можно хотеть летать по воздуху, а можно мечтать о влюбленности безумной. Т.е. у каждого совершенно разная планка ценностей. Так вот когда пробуждена энергия кундалини по-настоящему и когда она поднимается, с каждой ее ступенью йогин приобретает возможность реализовать сразу большие группы желаний. Когда же энергия кундалини достигает макушки нашей головы и сливается с нашим сознанием – это состояние называется Самадхи без объекта. До тех пор пока она поднимается и растворяется центр за центром – это состояние называется Самадхи с объектом. Т.е. сверхсознательное состояние нашего разума, точнее нашего сознания, но в котором присутствуют еще объекты. Как только сознание и энергия сливаются в макушке головы, всё - мы выходим за пределы этого мира, как учит нас йога, и больше можем сюда не возвращаться.

Ученик. Почему?

ВВЗ. Потому что, весь этот мир как раз и был придуман для того, чтобы этот процесс осуществить, с точки зрения кундалини-йоги. Поэтому, в более позднем варианте, кундалини-йогу выделили в отдельную йогу, отдельную от тантра-йоги. Но это, скорее, условное деление, чем истинное. Причина есть еще одна. Как только стала распространяться тантра-йога и как только там начали говорить о сексе, очень многих людей, вменяемых, это отпугнуло. И чтобы дать им то же самое, но в другой упаковке, без этих скандальных, маргинальных газетных публикаций, таких как, например: тантрики устроили оргию и так далее, эта же самая йога иногда дается в рамках, которые называются кундалини-йога. Знаете, говорят, что вся наша электроника делается в Китае, а потом её привозят сюда и разные фирмы клеят свои наклейки. Это вариант такой же наклейки. Хотя, есть на этот счет другие точки зрения, но они, скорее, слабо слышимы. Итак, в абсолютном смысле слова, пробуждение энергии кундалини, растворение всех наших структур – это состояние Самадхи. Как только энергия кундалини достигает высшей точки – это состояние Самадхи без объекта, это высшая цель йоги, с точки зрения кундалини-йоги.

Мы сейчас упомянули о методах, которые достаточно хакерские, грубые. Это, правда, всегда чревато. Вы понимаете, что взломщик, который взрывает динамитом сейф, рискует тем, что ему самому голову оторвет. Поэтому есть, действительно, группы, школы йоги, которые в своих практиках, ни больше, ни меньше, рискуют жизнью. Т.е. они доводят себя до такого состояния, когда на кон поставлено все, в том числе и жизнь. Очень многие, кстати, гибнут, так и не достигнув результата, но эти люди отдают себе отчет в том, что они делают. В других школах, в том числе и в нашей школе йоги, считается это не разумным – не разумно ставить под угрозу свою собственную жизнь. Этих угроз итак на каждом шагу более чем достаточно, на каждом шагу наша негативная карма список нам приготовила всякого рода неприятностей, поэтому, зачем искушать карму. Эти методы заведомо безопасны. Допустим, в нашей школе мы не рассматриваем не один метод, который потенциально опасен.

Конечно, понятно, как сказано в трактате, можно подавиться, когда ешь суп и умереть, т.е. везде нужен здравый смысл. Но мы не даем практик опасных. Есть школы йоги, где каждый пришедший должен отдавать себе отчет, куда он попал, и там совсем другой разговор. Это, знаете, как у альпинистов: никто тебя в горы не тянет, залез, сорвался, ну что ж, сам туда лез, никто тебя туда не гнал. Так вот, эти методы достаточно жесткие, достаточно суровые. Самое интересное, что иногда есть необходимость в таком аскетическом подходе, но в подавляющих жизненных и кармических ситуациях такой необходимости нет. Наоборот даже, иногда такая необходимость – это уловки нашего эгоизма: какой я крутой, принадлежу тайному ордену, обладаю такими практиками, которыми никто из смертных не обладает, а я высшее существо.

Очень опасный, скользкий путь, тем более, когда ты действительно начинаешь раскрывать какие-то тайны. Скользкая дорожка. Существует диаметрально-противоположные методы, точнее, парадные подъезды. Вот у нас есть такая тема – АнандаЛахари. В АнандаЛахари, в Шри Видьи считается, что у каждого дома есть черный ход, а есть парадные лестницы. Черный вход – это хакерские методы, когда надо взломать - взломал, обошел. Парадная лестница – это когда йогин или йогиня заходят по ступенькам, на которых везде лежат ковры и цветы. Допустим, у нас в школе йоги это считается йога влюбленности. В йоге влюбленности вы плавно пробуждаете энергию кундалини, без эксцессов.

Ученик. Почему?

ВВЗ. Потому что само понятие влюбленности невозможно без того, что эманация энергии кундалини не проснулась. У вас просто не возникнет соответствующих эмоций. Поэтому и существуют разные подходы. У каждого дома есть парадный подъезд, у каждого дома есть черный вход. Понятно, что когда вы дрова и уголь носите, то лучше идти по черному входу, а когда вы принимаете гостей, вам легче пользоваться парадным. Т.е. вот такая же разница между подходами йоги, и это подходы сознания – это йога влюбленности, если вы рассмотрите Ананда Лахари – это йога Шри Видьи и еще множество таких подходов, карма-йога, бхакти-йога в своем идеале. Более того есть диаметрально-противоположный путь - начинать не с энергии, а с сознания. Т.е. не пытаться выделить больше энергии, которая потом раскроет больше сознания, а поступить прямо противоположным подходом – это расширить сознание, а это расширенное сознание заставит энергию проявиться в большем объеме.

Допустим, если вы будете читать труды известных йогов, то этот путь йогической Садханы начинается не с низу вверх, а с верху вниз. По большому счету, это вопрос вкуса, вопрос кармы, вопрос вашего образа жизни. Возможно поступать всеми методами: и со стороны энергии в сторону сознания, и со стороны сознания в сторону энергии, и за счет йоги влюбленности, а можно комбинировать все эти методы одновременно вместе. Но когда мы говорим про кундалини-йогу очень четко подразумевается, что процесс идет снизу вверх, от энергии, которая пробудилась и до сознания. Энергия кундалини – это женский принцип вселенной, сознание – мужской. Так вот, когда энергия кундалини случайно будится незадачливым йогом, она ведет себя также как и девушка, которая очень хочет спать, но которую кто-то будит, она разъярена, она глаза готова выцарапать этому неудачнику. Поэтому в нижних центрах эта энергия ведет себя в очень яростных проявлениях.

По мере того, как энергия начинает подниматься, она все более в тонких, мирных проявлениях пробуждается, поэтому иногда энергия кундалини спонтанно просыпается в момент крайнего напряжения сил. В свое время, я общался с ветеранами войны. Сейчас они уже старенькими стали, а в свое время там орлы были, на амбразуру бросались, в разведку ходили, и долго я с ними беседовал. На войне всякие случаи бывают, многие рассказывали, что в состоянии шока и стресса человек вдруг начинал демонстрировать такую силу, такую энергию, какую в обычной жизни просто не при каких обстоятельствах не смог бы продемонстрировать. Т.е. это еще один из нюансов, когда энергия кундалини просыпается в состоянии крайнего шока, крайнего стресса. Можете себе представить, это кино про войну смотреть хорошо, а когда это все в реальности, то это страшный стресс. Некие сверхспособности, которые демонстрировали наши ветераны во время ВОВ, они как раз могут быть объяснены спонтанным пробуждением энергии кундалини.

Ученик. Способствует ли медитация расширению сознания?

ВВЗ. Расширению сознания вообще или в рамках кундалини-йоги?

Ученик. Вообще…

ВВЗ. Вообще говоря, у нашего Я есть две способности, два проявления. Одно из этих проявлений сознаний, другое – энергия, но, т.к. источник нашей силы исходит из единого центра, и этот центр наше Я, то это как два сообщающихся сосуда. Вот помните, в школе опыт ставили: два сообщающихся сосуда, в один воду налил, в другом она увеличилась, т.е. всегда на одном уровне. Если пользоваться этой же аналогией, то тот же самый процесс происходит у человека, который, если он увеличил объем своей энергии, то она имеет тенденцию перетекать в увеличение расширенности сознания. Т.е. эти две вещи взаимосвязаны. Поэтому когда мы, например, занимаемся хатха-йогой, делаем конкретные физические упражнения, на первый взгляд мы занимались своим физическим телом, но, если копнуть глубже, мы затрагивали энергетические структуры, мы заставляли их работать более эффективно. По большому счету, мы очень косвенно воздействовали на энергию кундалини, но после занятия уровень этой энергии стал чуть побольше, а как следствие, с течением времени, у человека, занимающегося даже хатха-йогой, начинает развиваться разум, как наиболее сильное проявление сознания. Не смотря на то, что мы давим в одну сторону, результат получается в другую. Вот таким образом связаны две эти вещи.

Ученик. За счет этого все-таки происходит очищение сознания?

ВВЗ. Смотря что вы понимаете под термином «очищение». Сознание – это свойство, которое демонстрирует наше Я, и свойство это вечной неизменности. Т.е. чтобы с нами не случилось, в каких бы мы жизненных ситуациях не были, страх мы испытываем, спокойствие, беспокойство, на заднем плане всегда есть эти лучи сознания, которые высвечивают наше состояние. Они неизменны. Все может меняться, но сознание вечно неизменно, оно высвечивает картинку. Грубо говоря, мы как зрители. По телевизору нам показывают то один фильм, то другой, то комедию, то трагедию, то новости, которые хуже чем трагедия, а ты зритель. Наше сознание – оно как раз и есть этот зритель, оно высвечивает. Поэтому говорить об очистке сознания нет смысла – оно не грязное, оно просто высвечивает разум.

Но вы, вероятно, имели ввиду несколько другое – те кармические отпечатки, те Самскары, которые возникают на поверхности разума. Т.е. свет нашего сознания просвечивает разум, а вот в разуме уже, грубо говоря, завихрения. И подобно тому, как свет в воде иногда преломляется и нам кажется, что лучики играют – лучики не играют, они постоянно светят, это вода играет. Точно также и субстанции нашего разума играют. И вот если там отпечатки не очень веселые для нас, то, что мы называем негативной кармой, мы считаем, что это наше сознание загрязнилось. Сознание тут не при чем – это Самскары, это мысли. Поэтому здесь все сводится к очистке субстанции нашего разума от кармических впечатлений, а не к очистке сознания.

Ученик. Какие есть методы в кундалини-йоге для расширения сознания?

ВВЗ. Если мы будим энергию кундалини, самим фактом, что она пробудилась, у нас открывается сознание. Т.е. прямо пропорционально, чем больше пробудилась энергия кундалини, тем больше открывается сознание.

Ученик. А если подходить с другой стороны, со стороны расширения сознания?

ВВЗ. Это уже другие йоги, это не кундалини-йога.

Ученик. А какие это йоги?

ВВЗ. Дядечка был когда-то, Ауробиндо, он пропагандировал эти методы, и даже книгу по этому поводу написал, читать ее очень тяжело. Но у него маленькая брошюрка, помнится, была, йогическая Садхана, там он пропагандировал метод медитации, разные техники. Я не буду сейчас вникать, т.к. я не компетентен с точки зрения Ауробиндо, а чтобы объяснять с нашей позиции – это мне надо другую йогу сейчас излагать.

Ученик. Когда проснулась энергия кундалини, её как-то назад можно усыпить?

ВВЗ. Зачем её усыплять?

Ученик. Если это плохо?

ВВЗ. Я не говорю, что это плохо. Знаете, как сказал Марк Твен: все хорошо в свое время, вовремя надо родиться, вовремя прожить жизнь и вовремя надо умереть. Т.е. к энергии кундалини это относится точно также, все хорошо в свое время. Если опять же мы не рассматриваем состояние шока, когда, например, на вас напали грабители, у вас проснулась энергия кундалини и вы одной левой поперебили этих грабителей. Этот вариант мы рассматривать не будем. Если такое происходит – ну что ж тут сделать, иногда это случайно происходит.

Иногда это происходит не совсем случайно, когда человек в прошлой жизни своей занимался йогой, а в этой жизни из-за своей кармы попал в условия, где о йоге никто и не говорит. Бывает и такая карма, а природа-то требует свое, и на подсознании внутренние структуры, которые достались еще от тела йога еще в прошлой жизни, начинают пробуждать эту энергию, человек иногда испытывает крайнюю степень неудовлетворенности жизнью, иногда депрессию, иногда бывают разные психосоматические заболевания. Этих людей начинают таскать по психиатрическим клиникам, начинают на них апробировать новые методы, как на мышах. В результате, как правило, ничего не помогает.

Иногда это объясняется тем, что спонтанно эта энергия просыпается, приходит в пессимистическое состояние, может проявиться в виде депрессии, причем происходят события: чего боюсь, то и случается. Мы сами, своей собственной энергией это делаем, мы спонтанно, самопроизвольно ее будим, чтобы она нас вытащила из нашего скотского существования. Поэтому очень часто людей, которые занимаются йогой, на ранних стадиях таскали по всем клиникам. Поэтому если вопрос в этом ключе, то здесь мы ничего сделать не можем, это как зов вашей души к чему-то более светлому, радостному и бороться с этим – это то же самое, что говорить: нет, сиди в тюрьме. А вот если же мы сознательно будим энергию кундалини, методами йоги, прочитали брошюру, например: «как пробудить кундалини за 3 дня», типичное американское название, или «кундалини для чайников», и начали над собой что-то делать, а потом в одно прекрасное утро нас перекосило не по-детски, то здесь, конечно же, нужны методы, чтобы все вернуть обратно, успокоить нервную систему, перестать делать эти маргинальные упражнения. В этом смысле – да, а так, к счастью, это эволюция, это наша эволюция.

Рано или поздно мы все равно ее пробудим. Наше могущество будет расти по нарастающей, а рост нашего могущества невозможен без пробужденной энергии кундалини. Поэтому, спрашиваем себя: хотим ли мы быть здоровыми, богатыми и счастливыми, если да, то надо готовиться к тому, что рано или поздно начнет расти энергия, т.е. энергия кундалини даст о себе знать. Если нет, если хотим обратно на пальмы на дерево, к природе, к обезьянам, бананы есть, то здесь сложно что-то сказать.

Ученик. Можно ли сказать, что парадный подъезд и черный вход – это быстрые и второстепенные методы, соответственно?

ВВЗ. Нельзя делить парадный подъезд и черный вход на быстрые и второстепенные методы, потому что в нашей школе считается, что самый быстрый метод – это йога влюбленности. Если вас угораздило по-настоящему влюбиться и в этом состоянии вы пробудете какое-то смехотворно-маленькое количество времени, то все те процессы в йоге, которые осуществляются из жизни в жизнь долгими практиками, происходят у вас спонтанно, естественно, что называется, по парадному подъезду. Влюбленность, которую испытывают все люди – это подарок, это не заслуженная влюбленность, это нам подарили свыше, а мы ее умудряемся в первые же дни, часы, месяцы, иногда годы, раздавить. Но, если честно, наверху все знают и по другим соображениям нам дают это состояние.

Ученик. А что делать с излишками энергии? Мы начинаем заниматься, энергия прибавляется, как грамотно ее куда-то запустить?

ВВЗ. Посмотрите вокруг, мир в ужасном состоянии, честно говоря, по-моему, есть, полным-полно, чем заняться. Посмотрите, кто нами правит, что вообще вокруг происходит. Если у вас есть энергия, вы такой же игрок, как и все они. Знаете, это вопрос: кто здесь хозяин – я или мыши? Т.е. мы маленькие мышки, нам сказали, мы и пошли. А если у вас начинает расти эта энергия, попробуй вас, куда загони. Я это к тому, что, сколько людей нуждается в помощи, сколько всего можно сделать положительного, заняться творчеством, живописью или сочинением стихов. Да мало ли чем. Фильмы снимать хорошие, а ни эти сериалы бесконечные, маргинальные. Я телевизор боюсь включать. Очень опасно смотреть, это зомбирование на неудачу. В самый ответственный момент вам действовать, а вы вспомнили, как там бизнесмена зарезали в такой же ситуации, и вы, вместо того, чтобы контракты на миллиарды заключать, начинаете трястись, и у вас все дело разваливается. Т.е. это опасная вещь – метание разума, особенно, когда вас зомбируют, пугают.

Ученик. А что делать с разумом, когда он начинает шалить? Энергия-то появляется, а на самом деле-то силы серьезные. Как с ним совладать? Вместо того, что бы сделать добро, мы посылаем матом.

ВВЗ. Добрых дел, на которые требуется энергия очень много. Другое дело, что всегда найдутся какие-то непорядочные люди, которые начинают пользоваться этими возвышенными устремлениями в своих корыстных целях. Это обычно религиозные фанатики: у человека действительно души прекрасные порывы, а ему теорию подсовывают, чтоб почитал. Он почитал, а потом ему говорят, что он должен жизнью пожертвовать ради их секты. Т.е. здесь надо тоже фильтровать, полным-полно таких, которые используют людей в своих корыстных целях. Например, вы каждый день слышите: камикадзе взорвал, камикадзе убил. Понятно, что кто-то там наелся наркотиков, кто-то еще по какой-то причине, но среди них есть, истинно верующие в свои идеалы, люди. Это же страшно. Человек поднялся до такой степени, что уже и сама жизнь для него не ценна, а какой-то коварный человек направил не туда.

Своей энергией распоряжайтесь сами, не надо доверять ее никому. Всегда найдется тот, кто вам скажет, как и что вам делать. Энергия расширилась, пускай ваше сознание скажет вам, что делать с этой энергией, слушать других не надо. А по поводу разума, разум – коварная вещь. Вся йога Сутры Патанджали сводится к методам управления разумом. Если вы когда-нибудь займетесь тем, что называется классической йогой, а классической йогой называется одна из шести ортодоксальных систем в Индии, то вы наткнетесь на трактат, который называется «йога Сутры Патанджали» и все методики, связанные именно с тем, как остановить процесс мыслеобразования в разуме. Энергии много, а разум начинает такие картинки рисовать и заводит нас в тупик. Умные рекламодатели такие образы дают по телевизору, подменивают понятия, что разум теряется, но вас тащит. Поэтому надо быть предельно аккуратными. Будут моменты, когда вы с ним столкнетесь «не на жизнь, а на смерть» - это обязательный момент в духовной практике человека. Практика духовная делится на несколько этапов.

Сперва, мы в полускотском состоянии, даже если у нас тело человека, но разум не отточен. И вот мы его оттачиваем долгими практиками, он становится все более мощным и могущественным, но и пессимизм наш растет. А потом разум в одно прекрасное утро или постепенно скажет: ты видишь, ты без меня и шагу ступить не можешь, ты должен мне поклоняться. И как только вы пытаетесь сбросить его с себя - он вам страшную картинку по телевизору, только вы на курорт - он вам по радио, что там цунами, эпидемии. Т.е. если есть внутренний страх, то разум вдруг начинает выхватывать ту информацию, которая вас пугает, чтоб вас напугать и сказать: видишь, всего бояться надо, меня слушать надо. И потом он сводит человека до совершенно плохого душевного состояния, и человек в одно прекрасное утро решает, что разум надо ставить под контроль.

Начинается битва, серьезная, долгая, затяжная. Если человек изучает йогу, практикует асаны, пранаямы, мантры – он вооружен, у него есть весь арсенал оружия для борьбы с этим очень коварным врагом, которого, в общем-то, мы сами и воспитали. А если нет, то тяжело приходится, человек то в депрессиях, то в метаниях, то начинает непотребства творить, то бездействует, когда надо шевелиться, самые разные сценарии. Поэтому, что касается разума – это отдельный серьезный разговор. В идеале, у нас есть один серьезный инструмент, чтобы поставить разум под контроль, есть одна вещь, которая выше, чем сознание и энергия. В конце концов, разум – это тончайшие формы энергии, через которые свет сознания светит в максимальной степени, но это все равно всего лишь сознание и энергия.

Есть более высшая вещь – это вещь - наше Я, а у нашего Я есть инструмент, который выше сознания и энергии – это наша воля. Т.е. в конечном итоге именно воля, но это уже другой разговор. С точки зрения кундалини-йоги, мы, поднимая энергию и растворяя, косвенно растворяем и разум. Собственно, этим и вызван этот животный страх, когда мы вдруг взялись за разум, а он не хочет, чтобы его растворяли. Конфликт. Этот конфликт вызывает весь адреналин в крови, все самые страшные мысли, искушения. В этом смысле, в своей духовной практике йогин должен быть готов ко всему, если вы серьезно идете путем йоги. Если вы просто хотите поправить здоровье, способности раскрыть, стать преуспевающим – это, с позиции йоги, мелочь. Даже сверхспособности, такие как летать по воздуху, с точки зрения йоги, классно конечно, но не так, чтоб уж совсем хотелось. А вот когда ты по-настоящему начинаешь постигать свое Я и управлять разумом, вот это уже не по-детски, это по-взрослому.

Ученик. Как согласуются занятия спортом, в частности бег, плавание, силовые нагрузки с йогой? Если согласуются, то какие методы можно применять, и каким образом выстроить режим занятия спортом в соответствии с занятиями йогой?

ВВЗ. Прекраснейшим образом согласуются абсолютно все виды спорта, все виды деятельности. А для того, чтобы сочетать, надо проанализировать свое тело и может быть имеет смысл добирать то, что в спорте не набрано. Допустим, у каждого вида спорта есть более узкие, разделы, а остальные нужно добирать. Йога и спорт не противоречат друг другу, они не в контрах, они прекрасно друг друга дополняют. Йога не обязательно может быть только физической. Например, во время бега есть варианты пранаям, ритмичное дыхание с каждым шагом, а есть раздел мантра-йоги: повторять мантру и заставить разум вибрировать в резонансе с каждым нашим шагом, очень сильный эффект. Это творческий вопрос в каждом конкретном случае.

Ученик. Является ли кундалини-йога составной частью восьмеричного пути йоги, где присутствует пратьяхара, медитация и т. д.?

ВВЗ. Я, к сожалению, очень плохо разбираюсь в кундалини-йоге, именно в той ее части, которая преподается в Москве. Вообще, я встречал многих людей, которые мне ее хвалили, но не могу ничего комментировать, т.к. это будут уже слухи и сплетни. Кундалини-йога является составной частью тантра-йоги. Есть разные практики, поэтому крийя-йога такая же составная часть кундалини-йоги, как и пранаяма-йога. Т.е. еще раз, я хочу сказать, что мое долгое пребывание в йоге показывает, что, как правило, плохих людей в йоге мало. Но что-либо конкретное сказать не могу.

Ученик. Мы стали регулировать свои семейные отношения с помощью заповеди «не прелюбодействуй», а есть ли какая-то аналогия в йоге?

ВВЗ. Сложный вопрос. Во-первых, я хочу сразу же дистанцироваться от всех религий. У нас есть правило, табу – мы не отбираем хлеб у религий, медиков и ученых. В каждом из этих видов деятельности свои правила игры, по-своему есть положительные стороны. Поэтому йога, скорее дополняет все эти проявления, но, ни в коем случае, не говорит, что мы здесь сейчас и религия, и наука, и медицина. Иногда просто создается впечатление, что йог может и зуб вырвать – медик, и на вопросы мироздания ответить – ученый, и прокомментировать религии. Религия вообще такая вещь опасная. Представьте, что человек во что-то верит, а кто-то находится и начинает говорить, что где-то он прав, где-то не прав. Это очень скользкие темы, поэтому необходимо по-другому поставить вопрос. Вопрос сексуального воздержания, контроля, в йоге один из самых серьезных.

Ситуация такая, что нас призывают в йоге не растрачиваться по мелочам, потому что сексуальная энергия – это великий потенциал. Во-первых, это великий потенциал продолжения рода, во-вторых, это великий потенциал внутренних энергий для внутренних трансформаций. Есть такое понятие – секс с потерями и секс без потерь. Если секс с потерями, то эта потеря оправдана, по большому счету, только лишь продолжением рода, либо какими-то высшими соображениями. Для всех остальных моментов желателен секс без потерь- это когда вы сексуальную энергию, ту незатронутую часть, которая идет на порождение жизни, не тратите, а составляющую спектра наслаждения – тратите, более того, не просто тратите, а используете для своего внутреннего развития. Но, дело в том, что с этими практиками, как и с другими, надо знакомиться, надо учиться. Поэтому для того, чтобы потом потратить и насладиться, иногда имеет смысл воздерживаться, чтобы накопить. Это понятие термина «брахмачарья». Т.е. в узком смысле, если у меня нет возможности на все сто проявить свою сексуальность, если я не могу с помощью этой сексуальности сделать продолжение рода, либо заняться саморазвитием, или хотя бы просто получить по полной программе наслаждения, то имеет ли смысл тогда тратить этот потенциал. Т.е. йога говорит, что лучше приберечь, а потом, когда все условия совпадут, воспользоваться.

Допустим, вы хотите продолжения рода, или у вас любимый человек, секс с которым – это всё, или вы ступили на учение тантра-йоги, где вы практикуете сексуальные йоги, но, опять же, разделяете ту часть, которая идет на продолжение рода от той части, которая идет на внутреннее наслаждение, и, соответственно, на внутреннюю трансформацию. Такой подход, это как наследство: можно по молодости промотать, а потом, когда станет взрослым человеком – ему бы денег для дела, а нет. В отношении секса, конечно, не все так просто, потому что сексуальная энергия всегда будет, пока есть энергия кундалини, а вот наше отношение к сексу будет замазано. Если у нас, в один момент, секс превратился в скуку, то мы склонны распространять эту скуку на будущих партнеров, и мы выстраиваем ассоциативную связь, мы перестаем видеть в сексе великий потенциал. Так вот, может быть не смазывать, там где не надо смазывать, а применить там где надо. Вот такой подход есть, т.е. он, с одной стороны, включает в себя целомудрие, но оно осмысленное, осознанное целомудрие. Целомудрие не ради целомудрия, потому что там где-то так написано, и кто-то так сказал, а с позиции того, для чего это делается.

Понятно, что раньше люди, крестьяне, куда им там разбираться в философии, у них вся жизнь была расписана по часам, играли догмы: вот делай так, так и так. Но это для людей, которые могут себе навредить, пуститься в распутные делишки и потратить всю свою энергию, или какой-нибудь венерической болезнью заразиться. Поэтому эти табу и были выработаны. Еще раз, йога не против секса. Потому что иногда я слышу, что йога против секса, что занялся йогой – ни-ни. Йога просто говорит, что к этому нужно отнестись со здравым смыслом, это большой потенциал и не надо его терять понапрасну, накопите на тот момент, когда будете знать, что с этим делать. И тогда вся тантра-йога будет без всякой маргинальщины. Сейчас тантра-йога – ругательное слово, хотя это чистейшее, высочайшее и самое целомудренное учение на свете, потому что там исключается вопрос не честности даже на уровне своих мыслей, не то что поступков и действий, а на уровне мыслей.

Content

Виктория Бегунова, Вадим Запорожцев
Курс йоги 243. Кундалини Йога. Йога скрытой энергии

Старт

Шаг 1 Кундалини Йога. Часть 1. Семинар 2008.03.30.

Шаг 2 Кундалини йога. Часть 2. Семинар 2009.03.30.

Шаг 3 Лекция.