Виктория Бегунова, Вадим Запорожцев

Курс Йоги 252. Лайя йога

Йога даёт рекомендации, но последнее слово остаётся за Вами

Старт

Курс йоги 252. Лайя йога.

Ориентировочное время прохождения курса: 72 часа чистого времени, за 12 дней.

Друзья! Меня зовут Виктория Бегунова. Я являюсь Генеральным Куратором всех Йога Курсов. Над этим курсом работает дружная команда кураторов университета, каждый из них отвечает за свое направление работы. Внизу вы найдете информацию и контакты кураторов. Для решения всех вопросов, пожалуйста, без стеснения обращайтесь к ним самым настойчивым образом. Если никто из кураторов не смог вам помочь, то, пожалуйста, также без стеснения пишите мне по адресу ambikavika@mail.ru.

Друзья! Последовательно пройдите шаг за шагом этот курс.

Шаг 1

Название курса: "Рита-кундалини-лайя-йога" (выездной семинар 28.10.11-4.11.11)

Автор: Вадим Запорожцев

Дата: 28.10.2011

Место: Ретритный центр Кунпенлинг, в районе заповедника, Подмосковье, Горьковское шоссе 68 км МКАД.

Краткое описание: Факторы, необходимые для преодоления неведения,что представляет собой наше "Я,"что такое Прана и как она работает, как происходит творение принципов нашего тела,как работает Кундалини йога, в чем состоит идеология Лайя Йоги, связка Лайя йоги и Рита йоги, ответы на вопросы.

Аудио, видео и текст лекции принадлежат: Открытому Йога Университету в городе Москве (Школа йоги традиции Анандасвами). Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять материалы этого сайта, желательно делайте ссылку на наш сайт www.openyoga.ru.

Адрес Школы Йоги: г. Москва, Россия, метро Новослободская, ул. Долгоруковская, дом 29, тел. 251-21-08, 251-33-67, Культурный Центр «Просветление». Сайты: www.openyoga.ru www.yogacenter.ru., www.happyoga.narod.ru.

Связка рита-кундалини-лайя йоги

Ичха, крия, джнана

Итак, друзья, сейчас мы с вами должны рассмотреть достаточно интересную теорию, на основании которой мы в дальнейшем будем делать те или иные практики. Для тех из вас, кто не знаком с концепцией Джнана йоги, я хочу вкратце напомнить очень интересный фактор. Для того чтобы достичь высшего состояния в йоге, необходимо преодолеть неведение. Как учит серьезная теория йоги, неведение преодолевается тройным лекарством — это когда вы соединяете три фактора, на санскритском они называются следующим образом: это фактор джнана, фактор крия и фактор ичха. Джнана, крия, ичха.

А теперь по-русски то же самое. Вы сможете преодолеть все препятствия, все неведение и достичь высшего состояния, если в своих усилиях есть три составные части. Первое, вы должны знать, что вы делаете, вы должны это делать и вы должны волеизъявить получить положительный результат. Или в обратном порядке. Каждый из вас — абсолютно свободное существо, которое имеет право прожить в неведении, в глупости, в страданиях столько количество жизней и столько времени, сколько будет вам угодно. И никто и ничто не имеет право навязывать вам поступать как-то по-другому. Но если мы с вами встали на путь йоги, если мы с вами хотим избавиться от неведения и, как следствие, от всех производных или последствий неведения, таких, как: боль, страдания и так далее и тому подобное,- то мы должны преодолеть свое заблуждение. А для того чтобы его преодолеть, мы сперва должны, будучи свободными существами, волеизъявить его преодолеть.

Это должно быть наше волеизъявление. Не мое волеизъявление для вас. Не волеизъявление Учителей и Учительниц человечества для вас, а ваше личное. До тех пор пока вы внутри себя не скажете: «Все, хватит. Волеизъявляю достичь счастья, просветления и высшего состояния». Так вот, до тех пор пока вы так внутри себя не скажете, вы ничего не достигнете. Потому что на подсознании будут роиться другие мысли: «А, может, я этого не хочу? А, может, мне это не надо?» А так как каждый из нас свободное существо, то что пожелаем, то и будет. Но одного волеизъявления маловато, если мы хотим получить быстро результат. А фактор времени — серьезный фактор. Знаете, страдать три дня, страдать три секунды, страдать триста лет или тридцать жизней - вещи совершенно разные. И наша задача — как можно быстрее достичь высшего состояния.

И вот, помимо воли, очень бы хорошо получить какое-то знание. А что, собственно, надо делать, чтобы как можно быстрее преодолеть неведение? И этот фактор называется фактором знания или фактором джнаны. Фактор воли, или волеизъявления, называется фактором ичха. Но также, друзья, мало волеизъявлять, мало знать, что надо делать. Надо еще это и делать. И тут добавляется фактор крии, действия. И только лишь после того как есть ичха — воля, джнана — знания и воплощение этой джнаны в действия — крия, только лишь тогда образуется тройной инструмент. Или, знаете, такой шампунь «три в одном», который отмывает вас от любого неведения, от любой майи, всю грязь с вас смывает. Причем очень-очень быстро. Так вот наша задача — получить этот шампунь «три в одном» из воли, знания и действия и этим шампунем помыть свои структуры: физические, психические, ментальные, какие угодно. Тем самым очистить свое тело и по-другому начать воспринимать себя и окружающую Вселенную. Ну а в дальнейшем достичь конечного состояния.

Итак, если вы выбросите хоть один из компонентов «три в одном», то его эффективность резко снижается. Поэтому прежде чем делать или воплощать те или иные практики, в частности, практики Рита йоги, в частности, практики Кундалини йоги, в частности, практики Лайя йоги, то есть делать крию этих всех практик, или действие (крия означает действовать), то еще необходимо получить теорию: а что, собственно говоря, при этом происходит? И вот сейчас мы с вами как раз немного поговорим о теории всех тех дальнейших упражнений, которые мы будем с вами выполнять и воплощать.

Наше высшее «Я»

Семинар наш посвящен Кундалини йоге, Рита йоге, Лайя йоге. Точнее, связке этих йог. И очень бы хорошо расшифровать, а что имеется в виду под этими йогами и как они взаимосвязаны друг с другом. Чтобы лучше и проще понять, как все взаимосвязано, необходимо иметь некую теорию, а собственно говоря, как устроен человек, что он из себя представляет. И теория эта следующая.

Каждый из вас, в независимости от того, знает он это или не знает, обладает высшим «Я», или тем, что называется на санскрите Атма. Наша Атма запредельна, невыразима, она вне понятия разума, она вне понятия времени, она вне понятия пространства. Очень трудно что-либо сказать о такой категории, как Атма. Как только вы поймете, что такое Атма, вы тут же достигнете состояния высшего просветления. Именно поэтому столь популярен был в разных культурах лозунг: «Познай себя». Но йога дает нам более детальное объяснение того, как мы устроены. Итак, наша Атма, которая запредельна и которая вне пространства и времени, все-таки как-то проявляется внутри пространства и времени, так как каждый из нас сидит в этом прекрасном зале и ощущает, что есть руки, есть ноги, есть голова, и мы как-то можем ими управлять. Я даже разговаривать могу. Что такое наши тела? Если рассмотреть грубое наше тело, то, как учат нас наши современные ученые, — это всего лишь какие-то белковые образования, клетки, сделанные из разных атомов, а эти атомы мы с пищей взяли из окружающей природы и таким образом сформировали наши тела. Более того, нам приходится кушать, чтобы поддерживать наши тела в хорошем состоянии. И получается, что каждый из нас, вроде бы, с одной стороны, запредельная высота нашего высшего «Я», которое непонятно в каких высоких духовных сферах находится, а с другой стороны, вполне конкретная физическая структура из плоти и крови.

Прана. Сотворение принципов в теле человека

И вот возникает вопрос, а как же они связаны друг с другом, высшее «Я» с нашим физическим телом? Йога на это дает следующий ответ. Связаны они с помощью того, что называется Прана. Прана — это очень интересная вещь. Чтобы понять смысл и сделать мнемоническую форму для запоминания, следует подумать, на что же похоже слово «прана»? Оно созвучно какому слову? Одно из слов, которому созвучно слово «прана» - это слово «проявление». Итак, когда наше высшее «Я» начинает проявляться уже внутри пространства и времени, оно это делает уже посредством Праны. А Прана уже потом начинает формировать наши тела, в том числе и физические тела из всего подручного материала, которое она находит вокруг. Ну, в частности, та еда, которую мы поглощаем. Или тот воздух, которым мы дышим. Будет очень интересно, может быть, каждому из вас узнать, что самая по объему большая пища, которую мы поглощаем с вами, — это воздух. В течение дня какие-то немыслимые совершенно количества килограммов, гораздо больше, чем то, что мы едим или пьем. Итак, получается, что Прана из окружающей Вселенной втягивает материю за счет устройства организма. Делает такой как бы вихрь поедания пищи, формирует все тела и, с другой стороны, эти тела соединяет с высшим «Я». Каким образом соединяет? Посредством двух проявлений: Прана может проявляться либо как Энергия, либо как Сознание. А по сути дела, Прана выше, чем понятия Энергии и Сознания. И, если есть поток Праны, человек живой, его высшее «Я» соединено с его телами. Если по какой-то причине этого потока Праны нет, то и нет того, что мы называем «жизнь», - человек умирает и тело превращается в труп. Вот это очень-очень важный фактор: соединение высшего запредельного и грубого физического. Но этот фактор объяснения на пальцах, а йога нам говорит, что есть более детальная проработка процесса, как, непосредственно, Прана формирует наши тела. Какие при этом есть секреты, какие-то может быть моменты наших скрытых резервов и так далее и тому подобное.

Так вот, наше изначальное я, когда начинает с помощью Праны формировать наше изначальное тело, единую Прану делит на два полюса: на полюс Энергии и полюс Сознания. Полюс Энергии известен как энергия Кундалини и внутри наших тел локализован в районе основания нашего тела, в районе заднего прохода, половых органов, где-то в той области. Фактор Сознания в большей части локализован в районе нашей головы: область третьего глаза, область макушки головы, вот где-то в районе нашей головы.

И фактически все, что между этими факторами Энергии и Сознания, было сотворено Праной. И этот процесс назывался сотворением нашего тела, когда мы рождались. Друзья, каждому из вас сейчас какое-то количество лет. А спросите себя, где вы были до этого? Вас не было физически в этом мире. Когда-то мама и папа из своей милости решили вас родить. Мама и папа сделали для вас следующую вещь: они сделали маленький-маленький домик из одной клеточки, куда вы смогли подсоединить поток своей Праны. И в дальнейшем поток Праны начал этот маленький-маленький домик перестраивать, то есть делать его все больше и больше. Клеточки стали делиться, делиться, делиться и вот, через, скажем, девять месяцев каждый из вас появился на свет. И вот таким образом вы вошли в этот мир. Мама и папа вам здорово помогли, но, строго говоря, основную работу по формированию как своего физического, так тонкого, так и причинного тела вы сделали сами при помощи своей Праны, которая пришла к вам с высших духовных уровней вашего высшего «Я». То есть получается, что каждое рождение для нас — это когда мы сами для себя творим свою собственную уникальную Вселенную. Причем фактор мамы и папы, безусловно, очень важен, но также важен фактор нас самих, потому что, в конце концов, мы сами творим свое тело.

Что же, друзья, произойдет после того, как через N-ное количество десятилетий, достигнув священного возраста в 108 лет и получив все счастье, и исполнив все мечтания, которые вы собирались сделать в этой жизни, с вами произойдет? Кое-кто из вас подумает-подумает и решит: «А не пора ли умереть?» Вроде как все уже сделано, можно и умирать. И вот, если вы решите после 108 лет таким образом умереть (но я говорю за исключением тех, кто не собирается жить вечно, у них немножко по-другому все пойдет), вы начнете как бы вытаскивать свою Прану из тела или разбирать все то, что вы до этого сделали. И возникает вопрос, а как это еще на более глубинном уровне происходит? И йога также дает нам ответ на этот вопрос. Происходит следующим образом: вот мама и папа дали вам одну маленькую клеточку, ваш домик, чтобы вы в ней поселились.

Но вы должны в этот домик, который, по сути, является только лишь физической частью вашего тела, еще привнести тонкие структуры, которые сделаны из тончайших принципов. И принципы эти следующие: это должны быть принципы Разума, принципы Пространства, дальше они называются принципами Воздуха, Огня, Воды и Земли. А по сути дела, если вы, находясь еще до своего рождения на уровне высшего «Я», которое вне пространства, вне времени, за пределами разума, так вот, если вы хотите войти в пространство, время, в плоскость разума, вы должны сотворить эти принципы. То есть вы сперва для себя делаете принцип Разума, а потом этот принцип Разума входит в мировой Разум нашей Вселенной. Затем вы творите для себя, лично для себя, принцип Пространства, а потом этот принцип Пространства включается во вселенский принцип Пространства. И так все остальные элементы. Вот таким образом только вы можете прийти в этот мир и родиться, и это как бы воплощение вас в мир.

Еще раз, с уровня высочайшего «Я» поток Праны начинает как бы пробиваться в наш материальный, в том числе, мир. И по мере того как он пробивается в него, он должен сотворить все необходимые элементы этого мира, чтобы эти элементы вошли в соприкосновение с этим миром, и у вас была возможность как-то влиять и взаимодействовать с этим миром. Но, в частности, если бы мы не сотворили принцип Земли, или принцип материального воплощения, не сотворили вот этот переходной момент, который бы помогал нашему «Я» через наше физическое тело действовать в нашей материи, я бы сейчас не смог ничего взять, ничего потрогать, а, в лучшем случае, был бы сейчас как это приведение бестелесное, которое бы летало, все видело, но ничего сделать не могло. Вот такая вот теория. То есть получается, что мы с вами, когда рождаемся, используем нашу Прану. Делим нашу Прану на два фактора: Сознание и Энергию. Фактор энергии называется энергией Кундалини, и эта энергия Кундалини начинает последовательно творить принцип за принципом. Она сотворяет наш разум, она сотворяет пространство и так далее, и так далее, и так далее и так доходит до принципа Земли. А после того как принцип Земли сотворен, то, как учит древнее учение йоги, эта мощнейшая энергия, энергия Кундалини, засыпает, и мы с вами начинаем жить обычной человеческой жизнью.

Кундалини йога

И вот возникает следующая йога. А можно ли, допустим, на время растворить все то, что мы сотворили, когда рождались в этой вселенной? И хотя бы на долю секунды опять вернуться к изначальному состоянию высшего «Я», которое не зависит от тела, а которое само поддерживает тела. Йога дает ответ - да, можно. Этот раздел в йоге называется Кундалини йога. И смысл его заключается в том, что вам необходимо осознать, что у вас есть энергия Кундалини. Затем вам необходимо пробудить эту энергию Кундалини. Затем вам необходимо постепенно растворять все те принципы, которые вы творили, когда рождались в этом мире, до тех пор, пока энергия Кундалини полностью не растворит все внутренние структуры, и вы предстанете сами перед собой в своем естественном, изначальном виде. То есть когда вы начнете сами себя воспринимать не посредством своих тел, своего разума, своих чувств или других наслоений, а непосредственно, когда ваше высшее «Я» познает само себя. В этот момент преодолевается все неведение и достигается высшее состояние в йоге.

До этого же момента, хотим мы того или не хотим, мы считаем себя телами. Каждый из вас здесь сейчас сидит, и кто-то считает себя мужчиной, кто-то женщиной. Кто-то считает себя, скажем женщиной, которой столько лет, кто-то — мужчиной, которому другое количество лет. Кто-то считает себя интеллектуально развитым, кто-то, наоборот, считает, что надо немножко над собой поработать. Кто-то считает себя чрезвычайно сенситивным и чувствительным, кто-то, наоборот, считает себя немножко грубым и невосприимчивым. У каждого из вас есть самые разные представления о себе. Так вот, строго говоря, все они — заблуждение.Вы просто привыкли считать себя тем, чем вы не являетесь на самом деле. А для того чтобы увидеть себя в своем собственном виде, надо отказаться от этих заблуждений. А чтобы от них отказаться, надо отказаться от той опоры, которая вызывает эти все заблуждения.

И вот Кундалини йога действует следующим образом: вы как бы растворяете все принципы и, соответственно, все те структуры, которые заставляют считать себя человеком такого-то возраста, с такой-то предысторией и так далее. До тех пор пока вы, растворив все, что только можно растворить, не увидите самого себя в своем истинном свете. Вот это теория Кундалини йоги. Но, как вы понимаете, вот так вот просто взять и пробудить энергию Кундалини и начинать растворять принципы, которые вас сотворили, дело весьма рискованное. В том смысле, что точно такой же процесс происходит, когда вы умираете. А это, согласитесь, серьезный процесс. Процесс смерти — серьезный процесс, так же, как и процесс рождения.И вот хорошо бы, друзья, прежде чем приступать к реальным практикам Кундалини йоги по осознанию, пробуждению и растворению своих структур, отработать это в учении; или такими медитативными практиками, когда, не пробуждая энергию Кундалини, просто представлять себе, а что бы было, если бы она проснулась.

Лайя йога – йога растворения

А что бы было, если бы она, скажем, растворила принцип Земли, принцип Воды и так далее до принципа Разума? Вы где-то начинаете внутри себя представлять и как бы пытаться генерировать те ощущения, которые могли бы при этом происходить. Вы как бы мысленно начинаете пробуждать и растворять все принципы устройства вашего тела, и тем самым вы приближаетесь к осознанию этих принципов, - во-первых. Во-вторых, приближаетесь к тем ощущениям, которые могли бы наступить, если бы вы реально пробудили энергию Кундалини. И эта йога называется Лайя йога, йога растворения.

А если так по-хорошему ее характеризовать — это отличное учение перед реальным боем. Знаменитому полководцу Александру Васильевичу Суворову как-то пришлось брать неприступную крепость. Эта неприступная крепость состояла из высоченных стен, со всех сторон защищенных. Но Александр Васильевич никогда не знал таких слов, как «отступление», «капитуляция» и так далее. Он никогда не признавал таких слов, как «невозможно» и прочее, прочее. Александр Васильевич Суворов сказал своим солдатам: «Видите крепость неприступную?», те сказали: «Видим». «А вот теперь давайте-ка, братцы, вон на том бережку постройте точную копию небольшого участка этой крепости». И, действительно, начали строить. Долго - это серьезная вещь. И построили точную копию одного из кусков этой крепости. А затем Александр Васильевич заставлял своих солдат тренироваться на этой крепости, т.е. ставить лестницы, забираться наверх, спускаться и так изо дня в день, вот такой долгой-долгой практикой он обучал солдат. И, что вы думаете, потом произошло? Потом эти обученные солдаты совершенно сходу взяли эту, уже настоящую неприступную крепость, по той простой причине, что они были очень хорошо подготовлены, что эта, доведенная до автоматизма способность ставить лестницы, забираться наверх, не бояться высоты, вообще не пугаться самого этого вида ужасного неприступного, сыграли очень хорошую вещь. Солдаты действительно приобрели тот навык, который никто от них не ожидал.

Вот такая же, друзья, идеология и в Лайя йоге. Вы сперва должны, как бы имитируя, представлять и переживать все те состояния, которые будут в тот момент, когда реальная энергия Кундалини будет вами осознана, пробуждена и задействована. То есть вы сперва отрабатываете это в ментальном учении, перестаете бояться, перестаете цепляться, вырабатываете правильное отношение к происходящим процессам. Ну а в дальнейшем, если действительно вам понадобиться пробуждать энергию Кундалини, или если она вдруг начнет спонтанно пробуждаться, что, как сообщают нам йоговские трактаты, очень часто наблюдается, вы, как хорошо вымуштрованные солдаты, очень быстро и беспрепятственно получите максимум результата. И поэтому вот и идет эта связка между Лайя йогой и Кундалини йогой. Вы хорошо себя готовите и ждете момента, когда можете пустить это в ход.

Но в независимости, друзья, удастся ли вам пробудить в этой жизни энергию Кундалини или нет, польза от Лайя йоги все равно будет очень большой по той простой причине, что хотим мы или не хотим, но, когда мы с вами умираем, происходит тот же самый процесс, что и в Кундалини йоге — растворение принципов. И поэтому есть другая очень интересная связка между Лайя йогой и йогами осознанного умирания, то есть если вы отточите Лайя йогу, то в дальнейшем где бы и как вас не застало сие печальное событие, вы будете направлять высвобождающийся при вашей смерти импульс по тому маршруту, который вы отрабатывали в Лайя йоге, и можете даже в момент смерти достичь колоссальнейших высот в йоге. Вплоть до того, что в момент смерти победить смерть. В том плане, что выйти на уровень самоосознанности, когда вам нет необходимости в дальнейшем рождаться и умирать. Об этом пишут древние тексты.

Но нас же будет интересовать всего лишь практическая сторона этого вопроса. Я надеюсь, что каждый из вас еще очень-очень долго не умрет, а кое-кто наверное вообще достигнет бессмертия в этом теле, я на это очень-очень рассчитываю. Поэтому особо акцентировать внимание на эту сторону мы не будем, а вот все, что касается более практичных моментов каждодневной нашей жизни, - вот с этим мы поработаем более плотно. И смысл будет заключаться в том, что, мысленно растворяя тот или иной принцип, тот или иной центр или работая с тем или иным участком нашего физического тела, мы невольно будем вытаскивать весь клубок проблем наших кармических, которые так или иначе связаны с тем или иным центром, с тем или иным каналом нашего восприятия или с той или иной ситуацией, которая была в нашей предыдущей жизни и оставила тот или иной негативный кармический отпечаток. Или по-другому, если вы будете вот так вот представлять себе, как растворяете тот или иной центр, то вы невольно затронете весь спектр ваших ощущений, переживаний, все те факторы, загрязняющие вас, которые у вас есть. И от этого может подняться такая внутренняя пыль духовная.

Но, с другой стороны, очень хорошо, - ее легче будет вычистить. Поэтому, когда мы про себя отрабатываем какую-либо ситуацию, то в дальнейшем, столкнувшись с ней в жизни, мы, во-первых, перестаем ее бояться, а, во-вторых, как Александр Васильевич Суворов со своими войсками, сходу берем. Мы, может, даже и не знаем, какая там негативная карма внутри нас. Ну и бог с ним, и не надо знать. Солдаты, когда они идут в поход военный против своего неведения, они не знают, какое коварство негативная карма может подсунуть, да и не надо знать. Почему? Потому что, если солдат хорошо обучен, он очень быстро сориентируется в ситуации и безболезненно, самым быстрым образом разрешит все проблемы. Вот точно так же и мы с вами. Если мы с вами хорошенько потренируемся в этом отношении, то какая бы ни была жизненная ситуация, задействующая тот или иной центр, те или иные эмоции, представления, страхи, фобии, мы перестанем смотреть на происходящее в разряде проблем, а начнем на это все смотреть в разряде задач. То есть мы перестанем бояться, мы будем думать, как бы эффективнее и быстрее все разрешить. Вот такая вот в первом приближении теория.

Пробуждение Кундалини

Итак, связка. Связка следующая. Энергия Кундалини, или Кундалини йога, бывает задействована в следующие моменты нашей жизни: это когда мы рождаемся, это когда мы умираем, это когда мы с помощью йоговских практик осознаем эту энергию, пробуждаем и делаем йоговские упражнения с использованием энергии Кундалини, а также энергия Кундалини в таком очень мощном открытом проявлении еще также наблюдается, когда мы с вами так или иначе задействуем свою сексуальность. Ну про сексуальность на этом семинаре мы не будем говорить - это немного другой раздел йоги. Про йоги умирания тоже не будем говорить - это также другой раздел йоги. Про йоги рождения не будем говорить - это также другой раздел йоги. А вот про возможность осознать, пробудить и использовать энергию Кундалини мы как раз и поговорим на этом семинаре.

Наконец, еще одно очень-очень важное пояснение, замечание, чтобы вы очень четко понимали теорию этого вопроса. К сожалению, эта теория очень слабо понимается, если судить по всем книжкам, интернет-сайтам и прочим таким вещам, которые сейчас бродят по всему мировому информационному пространству. Почему-то считается, что энергия Кундалини находится в двух диаметральных состояниях. Первое состояние - что она спит и ее вроде как и нет, а второе состояние - что вот она проснулась, и вот с этого момента все и начинается. Нет, друзья, все гораздо сложнее. Ваша энергия Кундалини, хотя и в спящем состоянии, но она также работает, она также проявляется. Любое слово, любая мысль, любое волеизъявление и так далее, и тому подобное, так или иначе задействуют вашу энергию. А внутри вас нет двух энергий, у вас всего лишь одна энергия. И эта энергия — энергия Кундалини. Поэтому каждое слово, которое вы говорите, или я говорю — это, по сути дела, эманация энергии Кундалини, но которая, безусловно, очень сильно спит. А вот если ее пробудить, то тогда начнется качественное усиление, но принципиальной разницы в общем-то нет. Поэтому, друзья, даже сейчас у вас у всех есть возможность осознать этот фактор энергии Кундалини. Есть способы через те или иные упражнения подобраться к ней и ее пробудить.

Но прежде чем что-то пробуждать, очень хорошо себя спросить: «А что я буду потом с этим делать?». Знаете, я хочу привести такое сравнение. Иногда бывает очень легко развязать войну, даже если это война с неведением. Но потом, после того как ты ее развязал, ты не знаешь, а что потом с этой войной делать. Вот сейчас многие современные государства на планете Земля с такой легкостью развязывают войны, что я прямо-таки диву даюсь. А потом удивляются, что война не прекращается и не прекращается, что проблемы нарастают и нарастают, и уже за любые деньги и любую возможность стараются прекратить эту войну. Вот такая же, друзья, аналогия с такими мощнейшими практиками, как Кундалини йога. Прежде чем что-то пробуждать подумай, что ты будешь потом с этим делать, если она проснется? И вот чтобы вы не попали в такую ситуацию, когда вы во что-то ввязались, а потом не знаете, что с этим делать, как раз и дается Лайя йога, которая дает вам алгоритм: ну, раз уж проснулась, то делай это, это и это, и тогда все закончится очень быстро, красиво, с минимальными потерями и с максимальной для тебя пользой. То есть надо иметь некий план компании. Вот отсюда, еще раз, и рождается Лайя йога.

Рита йога

Теперь следующая связка с тем, что называется Рита йога. Мы с вами будем пользоваться очень мощным инструментом, который нам дается из осознания и применения Рита йоги. В частности, мы будем пользоваться фактором спонтанного танца, который заметно активизирует наши ментальные способности к визуализации, и тем самым поможет нам отработать все мыслительные образы Лайя йоги. То есть через танец мы будем отрабатывать все те упражнения, которые необходимо отработать внутри себя, согласно подхода Лайя йоги. И это будет первая часть того, к чему мы будем приближаться. Вторая часть, после того как мы с вами более или менее отработаем процесс Лайи, или растворения, мы можем приступить, опять же с помощью спонтанного танца или практик Рита йоги, уже к первым шагам, чтобы действительно осознать, а как, собственно говоря, пробуждается энергия Кундалини. То есть это будет не совсем имитация процесса, а непосредственно первые шаги по направлению к тому, чтобы ее пробудить. Безусловно, все мы будем делать очень выверено.

Я очень рассчитываю, что ни у кого из вас, ни на семинаре, ни после семинара в ближайшее время энергия Кундалини не проснется. Я очень на это рассчитываю и очень хочу, чтобы именно так и было. Почему? Потому что, строго говоря, если энергия Кундалини начинает просыпаться, то она своеобразное оказывает действие на физическое тело человека. Человек, как правило, лежит как труп, температура тела падает, зрачки на свет не реагируют, пульс еле прощупывается. Любой медик поставит диагноз «клиническая смерть». Пожалуйста, не делайте мне таких «подарков» на нашем семинаре. Не надо пробуждать того, что не надо пробуждать. Надо ознакомиться и осознать направление дальнейшей работы. Мало ли, действительно, что у вас в жизни будет. Но вот так, чтобы впрямую, как иногда я слышу: «На нашем семинаре у всех пробудится энергия Кундалини», такого мне тут не надо. Мне хватает адреналина и помимо этого.

По этой причине, друзья, мы будем все отрабатывать именно в таком варианте, как Александр Васильевич Суворов со своими войсками. На тот момент, если вдруг, действительно, ваша позитивная или негативная карма (я уж не знаю), через какое-то количество времени поставит вас в какие-то жесткие ситуации: эмоциональные, физические, психические... Жесткий прессинг, как на войне, где надо принимать очень быстрые решения, очень жесткие решения и с задействованием всех заложенных внутри вас ресурсов. А если вы до известной степени растормошите энергию Кундалини, то, в первую очередь, она начинает испытываться, переживаться как ощущение такой, знаете, психической ярости, психической силы, повышенной выносливости, стрессового состояния, когда вы не чувствуете боли, не испытываете страха, когда вы находитесь в каком-то таком над личностном состоянии. Это крайне необходимо для профессиональных военных. Если кто-нибудь из вас здесь есть профессиональный военный, то это ваша йога. В момент, когда вы в атаку побежите на противника или попадете под артобстрел, надо будет демонстрировать реальные факторы выживания и победы над неведением. Поэтому надо знать и уметь до известной степени увеличивать эманацию энергии Кундалини. То есть сейчас она спит, а сделать так, чтобы она чуть-чуть больше проснулась. Или она сейчас дремлет, а вы заставите, чтобы она один глаз открыла, посмотрела: «Ну, что там у вас?». Вот это бывает очень полезным, в особенности в стрессовых ситуациях. А вот так, чтобы она просто проснулась и начала все растворять, это действительно вы можете сделать уже по мере своей осознанности или по мере своей личной практики, но, как вы понимаете, я не возьму на себя смелость призывать вас к этому, без крайней на то необходимости. Вот такая теория, в первом приближении. У кого какие вопросы?

Вопросы

Вопрос: Связка растворения принципов и засыпания?

Вадим Запорожцев: Есть изящнейшая связка Лайя йога с Йогой осознанных сновидений. То есть то, что вы будете делать в состоянии бодрствования и отрабатывать, вы потом в дальнейшем можете, если обладаете качествами осознанного сновидения, отрабатывать во сне. По сути дела, то же самое: работаем мы с единой реальностью, как в состоянии бодрствования, так и в состоянии сна со сновидениями, но вы с другой стороны поймете те засады или то неведение, которое стоит на пути. Поэтому связка самая замечательная — одно перетекает в другое.

Еще вопросы, друзья! Вообще, кто в первый раз в жизни столкнулся с такого рода теорией? Кому вообще ничего не понятно? Кому понятно все, в первом приближении? Кому понятно в том объеме, чтобы делать практику? Кому ничего не понятно, с какого момента начинается ничего непонимание?

Вопрос: Как разум может растворить принцип разума при ментальной отработке?

Вадим Запорожцев: Нет, разум не может растворить принцип разума при ментальной отработке. Вот в этом то и заключается фундаментальное отличие Кундалини йоги от Лайя йоги. Разум может до известной степени эмулировать, или представить себе: а что бы было, если бы меня не было? И это несколько помогает ослабить хватку разума за какие-то концепции.

Но вы абсолютно правы, не может разум сам себя выключить. Для этого и нужен фактор, который этот разум и создал. Но, здесь другая очень серьезная опасность: если сам разум не будет готов к концепции того, что он может раствориться, то в момент растворения, или когда энергия Кундалини пробуждается, он будет испытывать дикий страх, он будет испытывать желание любой ценой вцепиться и не давать ход этому процессу. И с этим связаны многочисленные отрицательные последствия от пробуждения энергии Кундалини. То есть если вы случайно, методами тех или иных йог, даже не пробудите энергию Кундалини, а увеличите ее эманацию, то вы можете испытывать волны дикого, ужасающего, леденящего душу страха, что вот и все, вот и пришел ваш смертный час. Вдруг вы начинаете ощущать какую-то мощнейшую силу, которая выдергивает у вас контроль над происходящим и с позиции вас же самих начинает вас уничтожать. Ну действительно, если вы считаете себя разумом, а этот разум начитает растворяться, то вы начинаете думать, что вот и пришел ваш смертный час, вас уничтожают. А если же перед этим мы отыгрываем эти ментальные сценарии в плане того что: «Ну да, сейчас растворится мой разум, ну и бог с ним.

В конце концов, что такое разум? Разум — это тонкая структура, которая была воспроизведена моим высшим «Я», и она может быть в любой момент опять же сотворена». Подобно тому, как мы можем воображением себе что-то представить, вот так же мы можем после растворения разума его тут же опять отлить. Что, собственно говоря, происходит при рождении: сотворение принципа разума и всех остальных принципов происходит, как если бы мы их просто представляли. Вот мы их представляем, и они на тонком уровне возникают. Так вот, если мы отрабатываем на ментальном уровне эту возможность, то в дальнейшем, когда начинаются эти процессы, мы перестаем жестко за них цепляться, мы их отпускаем. А отпуская, мы вдруг понимаем, что растворился разум, но осталась высшая интуиция, которая не думая знает. И тем самым вы легче перепрыгнете момент разотождествления с тем, чем вы не являетесь, и быстрее подойдете к осознанию своего высшего «Я». Еще раз, как в любом учении. Как в любом учении, где нет никакой смертельной опасности, но есть какой-то механизм, который потом на автопилоте будет выполняться. Вот такая логика.

Вопрос (Настя, группа Астра): Когда мы спим и модифицируем реальность, если мы боимся, это то же самое, то есть разум растворяется?

Вадим Запорожцев: Да, я просто не хочу сейчас этого касаться. Это очень красивые, изящные йоги работы с принципами. Но я хочу еще раз сделать акцент, потому что степень неведения, заблуждения и непонимания йог очень высока. Когда я говорю о растворении принципа разума, я не имею в виду, что вы будете свои физические мозги растворять. У нас у всех в голове есть нервные клетки, которые формируют головной мозг. Есть клетки, которые формируют наши другие нервные структуры. Так вот, когда мы говорим о Лайя йоге или о Кундалини йоге, мы имеем в виду следующее: что вы растворяете не физические структуры, боже упаси, ваше физическое тело должно быть полной целости и сохранности во время практик как Лайя йоги, так и Кундалини йоги. А начинают растворяться эти принципы на тонком уровне. Иногда это называется астральная, или причинная, материя. Так вот, свойство у этой астрально-причинной материи следующее: вы можете ее творить воображением, и вы можете ее растворять воображением. То есть непосредственным усилием воли вы можете как делать принцип разума, который потом будет использовать вашу, уже физическую голову с вашими физическими мозгами, так и растворять. Почему? Потому что физический ваш разум, все ваши нервные проявления - это всего лишь грубый инструмент, в который входит тонкий инструмент из тонкой причинной материи. И если вы растворите грубый инструмент, выпарите себе разум, то на этом ваша жизнь и закончится. А если вы тонкий инструмент уберете, а потом его воспроизведете и опять вставите, вы мало того, что ничего не потеряете, вы получите еще очень-очень много пользы. Потому что на тонком уровне, очистив его от загрязняющих факторов, вы потом увидите, где у вас на грубом уровне загрязнения, и моментально начнете на грубом уровне перестраивать.

Ну или по-другому. Кундалини йога или Лайя йога — это скорее работа архитектора, чем строителя. Перед тем, как дом построить, сначала нужен проект. И вот архитектор может нарисовать палочку, а там стена потом отстраивается, или наоборот, зачеркнуть-зачеркнуть, окошко прорезать и в реальном доме будет окно. Во время практик как Лайя йоги, так и Кундалини йоги вы делаете следующим образом. У вас есть готовый построенный дом, у вас есть проект этого дома, который начертил архитектор-дизайнер. Вы приходите к архитектору-дизайнеру и говорите: «А давайте-ка мы сейчас все растворим», он говорит: «Давайте». И вы начинаете потихонечку: здесь линию стерли, здесь, здесь, здесь. Но дом то физически уже построен, он никуда не делся. Вы все стерли и потом говорите архитектору: «Ну зачем же вы сделали такую ошибку неэффективную? Давайте-ка мы перечертим все». Он говорит: «Давайте». Вы перечертили и вот у вас уже старый дом, а план, по которому он должен быть построен, исправлен, доделан, доработан. Что потом происходит? Потом, время от времени, приходят строители и говорят: «А что у нас тут с этим домом? Да, подремонтировать неплохо. А что у нас план говорит? О, да тут все по-другому надо делать». И спокойно, в течение долгого, незаметного срока перестраивают его.

Вот точно так же и с вами, друзья. Если вы методами Кундалини йоги растворите свои внутренние структуры, увидите, где они там что-то неправильно сформировали из-за действия Майи, а потом перерисуете их без ошибок, то с внешней точки зрения это будет выглядеть так. У вас был опыт пробуждения энергии Кундалини, у вас было полностью переосмысление себя как сущности, а затем вы возвращаетесь из этого опыта, и начинается очень интересная вещь: потихонечку начинает трансформироваться ваше физическое тело. Безболезненно, незаметно начинают вдруг сами собой покидать вас все токсины, вдруг сам собой начинает лучше работать разум, вдруг сами собой более тонко начинают работать органы ощущения, чувств. И вы удивляетесь, а почему это? А ответ очень простой: с запозданием начинает перестраиваться ваше физическое тело. Поэтому, друзья, еще раз, когда мы говорим, что в Кундалини йоге растворяется принцип разума, боже вас упаси подозревать, что вы какие-то себе физические членовредительства начнете наносить. Ничего подобного. Ваше тело должно быть в целости и сохранности.

И вот следующий момент. Самые большие опасности, которые только могут быть в этой йоге, - это когда человек, не проходя этот период Лайя йоги, сразу же непосредственно пытается пробудить энергию Кундалини, а та частично что-то делает, что-то не делает. И это выплескивается на физический уровень. Можно очень-очень пострадать. Одно время в Индии даже публиковали личные опыты людей, которые так или иначе пытались пробудить энергию Кундалини. Пара книжек мне попалась в руки, лучше бы я их не читал, потому что это был просто откровенный крик боли человека. И я после этого думаю: «Зачем нужно было это все пробуждать, если человек потом столько мучился?» Я не буду называть авторов, если вы интересуетесь, вы эту тему поднимете, вы найдете эти описания. Смысл заключался в том, что человек пробуждал энергию Кундалини, а жизнь его после этого превратилась в ад. Именно по той простой причине, что не доработан был тонкий уровень. А этот тонкий уровень потом начинал перестраивать грубый уровень. А это хуже всего, когда у архитектора нет готового проекта, а рабочие не знают: то ли пилить эту колонну, то ли вторую рядом ставить. Начинается масса проблем. Поэтому и столь важно внутри себя иметь очень четкий архитектурный план, что вы хотите получить. А потом только лишь, отработав его, отдавать рабочим.

Вопрос: Для того чтобы растворять принципы, надо, наверное, четко осознавать или, по крайней мере, ментально пытаться их растворить, знать, что они из себя представляют?

Вадим Запорожцев: Да, абсолютно. Этим мы как раз и займемся. Это уже из области Крии.

А по теории есть что-нибудь, по Джнане? Замечательно, никто ничего не понял, или все всё поняли?

Вопрос (Лена, группа Чатур): Насколько я знаю по этим книгам, что энергия Кундалини может проснуться и пойти не туда. То есть положено ей по Сушумне подниматься, если по каналу Ида или Пингала, то возникают большие проблемы. Есть какие-то рекомендации по этому поводу?

Вадим Запорожцев: Да, рекомендация одна: прежде чем что-то пробуждать, - отработать Лайя йогу. То есть ментально отработать, представить, как она идет в нужный канал, а потом, когда она уже действительно пробудится, она уже не пойдет в ненужный. Проблем, действительно, очень много. Но, честно сказать, есть такие не очень интересные, есть более пикантные, интересные.

В частности, об этом почему-то не принято в этих умных книжках писать, но всякая ваша неудачная попытка реально пробудить энергию Кундалини и что-то с ней сделать, может привести к совершенно необычному для вас последствию. Иногда может быть следующее: ваша попытка пробудить энергию Кундалини вдруг приведет к тому, что вы не справитесь с этим, и она превратится в мощнейший неконтролируемый эротический импульс. Я прошу прощения за сленг, вам на сексуальном плане «крышу сорвет». Вот просто вдруг вам захочется секса с такой страшной силой, что хоть живи, хоть умирай. Почему? Потому что потенциал высвободился, а что делать с ним, вы не знаете. А устройство нашего организма следующее: если есть хоть какой-то потенциал жизненности, он должен тратиться на продолжение рода, иначе мы как люди уже вымерли бы давно. А с этим связаны вопросы секса. И вот иногда очень-очень неожиданно для себя тот или иной практик, который методом, например, Пранаяма йоги решает пробудить энергию Кундалини, делая те или иные визуализации, а мы про них поговорим чуть попозже, вместо того чтобы испытать божественно запредельные ощущения от растворения принципов, вдруг начинает ощущать нарастающую какую-то сексуальную неудовлетворенность.

Другой момент может быть. Вы можете при других обстоятельствах испытывать чувство ярости, буквально неконтролируемой ярости, что буквально вы перестанете контролировать свои эмоции, вы будете ощущать окружающий мир, как «кругом враги, всех перебить» и так далее и тому подобное. Что может быть очень хорошо, когда вы идете в атаку, вот я почему про профессиональных военных говорил, потому что если есть чувство ярости, то автоматически нет скотского чувства страха. Но представьте, если это не война, а вы в мирной жизни находитесь, - то это еще как посмотреть. Вы знаете, люди в таком неконтролируемом состоянии массу проблем доставляют и окружающим, и себе, и своей будущей карме. Поэтому не бывает каких-то грязных или плохих мыслей, ощущений и эмоций. Бывают уместные и неуместные. И вот, чтобы не получилось, что вы начинаете неуместно употреблять ту или иную эмоцию в момент, когда вы подпитываете эту эмоцию пробудившейся эманацией энергии Кундалини, очень бы хорошо сперва отработать это все в учении, или Лайя йоге, чтобы потом все пошло туда, куда надо.

Вопрос (Кирилл, заочный студент, Киев): В привязке к циклу лекций «Йога и Свобода» хотелось бы спросить, не является ли энергия Кундалини как Свобода, а незнание куда ее направить как отсутствие ответственности?

Вадим Запорожцев: Абсолютно правильно. Фактор Кундалини — это заключенный в каждом из вас фактор Свободы. Это сила, не встречающая препятствия. Если вы овладеете, хотя бы отчасти, заложенным в вас потенциалом, вы превратитесь в страшно харизматическую личность, в страшно творческую личность, во всех смыслах слова «страшная». Страшная, как и очень сильная, очень положительная, так и очень отрицательная. Вы можете либо очень облагодетельствовать человечество, либо загнать его в такие ужасные войны и проблемы, которые и не снились другим. Все великие политические деятели, полководцы древности, которые, с одной стороны, делали что-то полезное, а, с другой стороны, столько дров ломали, что до сих пор не можем расхлебать, - это, как правило, были люди, которые так или иначе имели какое-то внутреннее ощущение этого потенциала. И вот они использовали свой личный потенциал свободы, но использовали его настолько неправильно, что в результате порождали дурную карму как себе, так и всем окружающим. А использовать неправильно этот потенциал — это как пользоваться личной свободой без принципа ответственности.

Понимаете, любая йога, в том числе и Кундалини йога — это всего лишь, в некотором смысле, усилитель. Если на входе у вас глупость и безответственность, то при пробуждении энергии Кундалини это будут в тысячу раз большая глупость и большая безответственность. И наоборот, если на входе это ваши, действительно гуманистические желания помочь всему человечеству, то и на выходе вы получите в тысячу крат больший импульс. Поэтому это все то, что попадает под так называемые первый, второй и третий принцип йоги. Если вы собираетесь пробуждать энергию Кундалини, но не знаете что такое первый, второй и третий принципы йоги, вы страшно рискуете своей жизнью, своим добрым именем, своей кармой, вы страшно рискуете всеми окружающими вас людьми.

Давайте проведем блиц-опрос: Кто не знает, что такое первый, второй и третий принципы йоги? Если бы ползала подняло руки, я бы сказал: «Всё, сворачиваем семинар. На сегодня всё». Кураторы курсов, сейчас будет перерыв. Срочно подойти и провести срочный инструктаж, в первом приближении, хотя бы в ознакомительном, что это такое. Три человека на сто восемь — это немного, но все равно, пугающая меня цифра.

Вопрос (Сергей, группа Чатур): Есть ли какой-то приблизительный алгоритм по растворению этих принципов ментально и на что делать акцент, когда их обратно, видимо, надо сотворить в конце практики?

Вадим Запорожцев: Да, мы как раз этим и займемся на этом семинаре.

Вопрос: Пробуждение энергии Кундалини и растворение всех принципов — это, по сути дела, переход в самадхи, насколько я понимаю?

Вадим Запорожцев: Ну, в общем-то можно так сказать, отчасти. Потому что самадхи можно интерпретировать не только как высшую цель в йоге, но и как сокращение количества мыслеформ в вашей голове. Ну представьте, если у вас растворяется тот или иной принцип, все ваше внимание тут же направляется на него. Вот я говорил, что человек, переживающий поднятие энергии Кундалини, лежит как труп и ни на что не реагирует. Знаете почему? Не потому, что он умер, а потому, что внутри него идут такие космические грандиозные процессы, по сравнению с которыми внешняя наша, привычная вселенная просто бледнеет, мы ее просто перестаем замечать. Знаете, когда нас что-то очень сильно вдохновляет или поражает или удивляет, и мы концентрируемся на этом, мы невольно забываем про все остальное. Вот здесь та же самая ситуация. В этом отношении — да, это состояние самадхи, или состояние однонаправленности разума, когда на поверхности будхи у нас наблюдается всего лишь одна мыслеформа. Но это не гарантия выхода в прямое духовное самадхи. Почему? Потому что все-таки до тех пор, пока есть хоть малейшие заблуждения, есть варианты...

Вопрос (Юля, группа Астра): А есть ли опасность пробуждения Кундалини во время практики Лайя йоги?

Вадим Запорожцев: Нет. Все, что будет на этом семинаре и вообще все, что делается на наших семинарах, должно быть предельно безопасно, предельно целомудренно, предельно взвешенно, предельно продуманно, но в то же самое время предельно помогать вам в вашей обычной жизни. Знаете, друзья, мне не надо, чтобы вы завтра растворили все принципы. А вот если завтра, после семинара вы наладите свою личную жизнь, свое самочувствие, свое взаимоотношение с родными, близкими, друзьями, знакомыми, если вы найдете себе мужа или жену, нарожаете детишек, славно проживете эту жизнь, оставите после себя яркий красивый след, а вот уже после этого, когда дети подросли, когда вы можете рисковать, в том числе и своей жизнью, когда социум в вас больше не нуждается, точнее, социум вам должен, потому что вы работали на социум долго, - вы имеете право остаток своей жизни прожить так, как вам заблагорассудится. И вот только лишь в этот момент имеет смысл экспериментировать и практиковать со своим телом все, что вам заблагорассудится, даже головой о стену биться, если вы считаете, что так вы пробудите энергию Кундалини.

Но здесь я очень-очень хочу, чтобы ничего даже близко к тому, что могло бы хоть как-то вывести кого-то из равновесия, вывести из психического состояния, чтобы здесь этого даже духу не было! Это ни мне не надо, ни вам не надо, ни Вселенной не надо, никому не надо. Абсолютно никому не надо. В конце концов, мы ведь касаемся связки Рита-Лайя-Кундалини йоги. Ведь есть разные способы еще подойти к пробуждению энергии Кундалини.

Вот лично мне больше всего, знаете, какой способ нравится? Это тот способ, который провозглашается в йоге Влюбленности. В момент, когда вы влюблены, вы самым красивым, естественным, гармоничным образом, без всех опасностей, о которых мы упоминали и о которых мы не упоминали, - это пробудить энергию Кундалини, растворить все принципы, выйти на качественно новый уровень. И это — парадный подъезд использования энергии Кундалини. Все остальные методы и в том числе те, которые в других йогах применяются, — это вспомогательные входы. Иногда также нужны бывают. Знаете, влюбленным не всегда бывает приятно по парадному подъезду подниматься. Иногда шмыг в боковую дверь на свидание, чтобы никто не видел. Вот по этому критерию и есть дополнительные методы. Поэтому, если вам действительно хочется растворить, энергию Кундалини пробудить, пусть это случится, когда вы обнимете свою девушку или своего юношу. И пусть влюбленность космическая самым красивым образом все сделает за вас, устраняя все возможные отрицательные последствия, которые, в принципе, возможны только по одной причине — эгоизм. А в момент влюбленности высшей у вас в принципе нет эгоизма. Вас вообще нет. Есть объект вашей влюбленности. Ромео не думает о себе, для него Джульетта есть. И поэтому он неправильно энергию Кундалини не направит. Почему? Потому что он не будет хвататься за свои паразитические структуры ментальные, потому что его просто нет — есть Джульетта. Аналогично для Джульетты. Поэтому, знаете, если все-таки когда-нибудь решите действительно пробуждать по полной программе, то пусть это случится, когда вы влюбитесь, вот пускай тогда это произойдет.

Вопрос (Кирилл, заочный студент, Киев): В самом начале говорили про троичное лекарство: джнана, крия, ичха. Можно ли сказать, что действие, Крия, как раз и помогают избавиться от сомнений мечущегося разума?

Вадим Запорожцев: Не всегда. Иногда правильное знание также помогает. Знаете, есть такая поговорка: «Нет ничего более практичного, чем хорошая теория». Вы можете пешком обойти весь земной шар, чтобы убедиться, что он круглый. Но это пять лет надо потратить, чтобы пешком все пройти. А можете просто прочитать это в учебнике, и масса всяческих представлений, что Земля на трех китах от вас отвалится, даже если вы это не сделали. А вот есть моменты, где — нет, пока сам не попробуешь, это будет абстрактное немного знание. И здесь вопрос, конечно же, каждой ситуации.

Но вот хорошее прозвучало мнение: троичное лекарство. Если мы с вами говорим о пробуждении энергии Кундалини, то «троичное лекарство» как раз и предписывается. То есть иногда спрашивают: «А как пробудить энергию Кундалини, какими практиками? Что надо делать при этом?». Мы попозже чуть-чуть поговорим на эту тему, но я сейчас немного забегу вперед. Может, как-то особым образом надо прыгать? Или, может быть, надо какие-то там песнопения петь? Или действительно головой о стену в известном ритме биться? Знаете, вот попали в резонанс — пробудили, чуть быстрее, чуть медленнее — нет, спит. Вполне может быть, друзья, что и такой есть метод, кто его знает? Но какой бы ни был метод: использование мантры, дыхание, использование поз йоги статических - ведь сказано в некоторых текстах, что достаточно оставаться в той или иной позе в течение одной стражи, как у тебя автоматически пробуждается энергия Кундалини. Чтобы вы поняли, что такое «одна стража»: друзья, наручные часы появились очень-очень недавно, а еще каких-то там триста, четыреста, пятьсот лет назад, чтобы отмерять время, пользовались самыми разными способами: по солнцу, по луне, по звездам. Ну а если ты жил где-нибудь в городе, там заступали на караул и уходили с караула с известной периодичностью. Было очень легко вот такими кусками времени мерить. Так вот, неважно, что это будет за толчок. Главное, чтобы сошлись вместе три вот эти составные части: ваше волеизъявление пробудить, ваше знание того, что вы делаете и того, что вообще эта энергия есть, ну и, безусловно, какие-то действия, которые при этом предписывается делать.

Вопрос (Басим, группа Эка): Энергия Кундалини — это одна составляющая Праны. Мы знаем, что тело лечит и все будет хорошо, если мы будем иметь Прану в чистом виде. Как к энергии Кундалини добавить Знание и Ананду, чтобы получилась Прана, и тогда будет либо автоматически влюбленность, либо мы навредить уже не можем.

Вадим Запорожцев: Да, хороший вопрос. Я больше чем уверен, что достаточно существенный процент из здесь присутствующих не знают, что такое Аксиоматика йоги, и поэтому я стараюсь не углубляться в такие совсем уж дебри и тонкости теории йоги. Поверьте, они очень захватывающи, но я могу вас запутать. Поэтому когда мы говорим о том, что пробуждается энергия Кундалини, она не может в чистом виде пробудиться, она тут же вытаскивает определенный спектр сознания. Одно другое вытаскивает. Ну, действительно, когда происходят грандиозные внутри вас процессы, то ваше сознание их высвечивает. И по мере того как увеличивается эманация энергии Кундалини, увеличивается мощность вашего сознания. Поэтому это достаточно сложный вопрос. Сейчас не время на него отвечать.

Шаг 2

Название курса: "Рита кундалини лайя йога" (выездной семинар 28.10.11-4.11.11)

Автор: Вадим Запорожцев

Дата: 28.10.2011

Место: Подмосковье

Краткое описание: На этом занятии вы познакомитесь с теорией и практиками Лайя йоги через Рита и Ньяса йогу. Узнаете об энергетических каналах, законе Рита, о влиянии небесных светил на практику йоги. В конце материала - вопросы по теме.

Аудио, видео и текст лекции принадлежат: Открытому Йога Университету в городе Москве (Школа йоги традиции Анандасвами). Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять материалы этого сайта, желательно делайте ссылку на наш сайт www.openyoga.ru.

Адрес Школы Йоги: г. Москва, Россия, метро Новослободская, ул. Долгоруковская, дом 29, тел. 251-21-08, 251-33-67, Культурный Центр «Просветление». Сайты: www.openyoga.ru www.yogacenter.ru., www.happyoga.narod.ru.

Теория и практика лайя йоги через Рита и Ньяса йогу

Итак, друзья, что нас ждет в практическом плане?

Нас ждет элемент Крии. С Джнаной мы более или менее познакомились. Ичха или воля, я надеюсь, у каждого из вас и так есть, а если ее нет, то тут уж ничем не поможешь, и остается третий компонент - Крия. А делать-то чего? Это все была хорошая теория, но помните, «теория, мой друг, суха, но древо жизни вечно зеленеет!»

Делать-то, что? А делать будем следующее: сейчас мы с вами освободим пространство нашего зала прекрасного и начнем подбираться к практикам Лайя йоги через Рита йогу. Мы с вами должны почувствовать свое тело! Для этого будет дано следующее упражнение: мы с вами сейчас под музыку все начнем танцевать - не красиво, не гармонично, вызывающе, отвратительно, в общем как можно хуже, для того чтобы немножко встряхнуть свое представление о самих себе. Каждый из нас себя кем-то представляет, у каждого из нас есть какие-то внутренние зажимы, и как показывает анализ этих зажимов, все эти зажимы сформировались только лишь благодаря одному фактору - вы очень болезненно реагируете на то, что о вас думают другие люди. В этом состоянии мы из жизни в жизнь рождаемся среди общества, и общество на нас влияет. Внутри нас есть какие-то представления о самих себе, внутри нас есть желание выглядеть красиво, чтобы нами были довольны. В результате мы перестаем себя осознавать и жить своей жизнью, а всю свою жизнь подстраиваем под общественное мнение - это, друзья, майя! И одно из самых серьезных препятствий на духовном пути, а, в частности, при практике Кундалини йоги.

Вот вы считаете себя тем-то или тем-то или ведете себя так-то или так-то, а тут начинает просыпаться энергия Кундалини и растворять все принципы, а также все ваши представления о себе. А вы начинаете за них судорожно хвататься, и получается следующая вещь: у вас начинают как бы выдирать с корнем ваши представления о самом себе - это очень больно, а если же вы их отпускаете сами, это безболезненно от вас уходит, то есть, если мы внутри себя цепляемся за свою внутреннею грязь, то при пробуждении энергии Кундалини эта энергия начинает нас чистить или выдергивать эту грязь, а если же мы ментально, своим волеизъявлением цепляемся за это, мы очень сильно страдаем, если же мы отпускаем, то это уходит безболезненно. И вот наша задача - в первую очередь отказаться от того, чтобы мы пытались кому - то понравиться, пытались произвести благоприятное впечатлениеи так далее, и так далее. Все это может стать очень серьезным препятствием при пробуждении энергии Кундалини, поэтому будет практика следующая.

Практика

Мы с вами будем танцевать так называемую Анриту или негармоничный танец. Это когда вы под музыку будете стараться делать все некрасиво, но независимо от этого будете ловить себя на мысли, что делать некрасиво - крайне тяжело. И будете опять возвращаться, даже не осознавая для себя, в какой-то красивый, нормальный ритм, но затем, как только будете ловить себя на мысли, что вы стараетесь кому-то понравиться, чтобы кто-то вас оценил, чтобы кто-то вас похвалил - вы опять начинаете танцевать некрасиво! Вот такая в первом приближении теория. Итак, все встаем, точнее, это не теория, это уже практика.

Итак, друзья! После того, как мы размяли свои тела анритой, имеет смысл подступить к теории Лайя Йоги.

Теория Лайя Йоги

В чем заключается Лайя Йога? Она заключается в том, чтобы безболезненно растворить все загрязнения, все неправильные представления о себе. Вот, например, у нас на этом семинаре есть детский сад, надеюсь, будет также на каждом последующем. Детишки там играют, Бумси ползают... И вот, обратите внимание - ребенок схватил погремушку, хорошую и новую. Помните, как в "Алисе в Стране Чудес", там у Труляля и Траляля была хорошая новая погремушка, которую они сломали? Так вот, если ребенок схватил хорошую новую погремушку и вы постараетесь ее у него из рук вырвать, что вы получите? Истерику, массу неудовольствия, массу отрицательных эмоций.

А представьте себе другую ситуацию: вы видите, что у ребенка уже есть игрушка, но вы достаете другую и начинаете махать перед ним. Старая надоела, он ее уже видел, а тут что-то новое! Ребенок невольно разжимает руку, оставляет старую игрушку и тянется к новой. Вот в этом и заключается искусство Лайя Йоги. Иногда очень тяжело просто отказаться от старого, гораздо легче сменить старое на что-то новое. И вот этим надо пользоваться. Если правильно создать систему стимулов, чтобы мы отказывались от чего-то, не насилуя себя, а как бы меняли одно на другое, это гораздо легче осуществить.

Знаете, если вы проанализируете этот закон в своей жизни, вы поймете, от какого количества ненужных споров, выяснения отношений как в личной жизни, так и на работе, вообще в принципе вы могли бы избавиться, если бы понимали этот принцип. Ну вот столкнулись вы с конфликтом интересов - можно напролом идти, а можно грамотно и гармонично. Безусловно, нет универсального рецепта. Понятно, что если вы хотите забрать у ребенка игрушку, то это одно, а если он размахивает ручной гранатой? То тогда уже не до сантиментов, надо вырывать как можно быстрее.

Вот по возможности так же нужно действовать и здесь, как можно гармоничнее, переключая наше внимание, наше сознание, наше предпочтение от заблуждений на что -то истинное. И вот в связи с этим рождаются практики лайя йоги, которые вам как бы показывают механизм всего процесса, чтобы вы отработали его раз, другой, третий. А чтобы эти практики пошли более весело, более быстро, нужна, в том числе, и система внешних стимулов, которая могла бы позволить вам отвлечься от внутренних ощущений на внешние, и за этот промежуток времени, пока вы отвлеклись, сработала бы внутренняя перестройка вашего тела. Поэтому, как мы будем с вами практиковать упражнения лайя йоги? Как всегда, все будет начинаться с анриты - негармоничного танца, чтобы отказаться от представления о самом себе и от жесткой концепции, что вот он Я, такой хорошенький, все должны на меня смотреть и говорить: "Браво, какие коленца выкидывает, как хорошо танцует!" Мы должны отказаться от этого фактора зависимости, даже ментальной, иначе нам даже не сдвинуться дальше.

Следующий момент - мы начинаем делать как бы такой танец, характеризующий разные состояния энергии кундалини. Сначала мы делаем танец спящей энергии кундалини. Мы просто внутри себя создаем картинку. "Хорошо,- говорим мы себе,- я не видел эту энергию кундалини, не ощущал ее. А ну-ка я представлю себе, как если бы я ее уже ощущаю". То есть занимаетесь таким ментальным конструированием. Представляю - вот она где-то в основании моего тела... Вот она в спящем состоянии... А какая бы рита, что за танец передавал бы невербальным образом то, какая она, эта энергия в спящем виде? И начинается танец спящей кундалини, как если бы вы это ощущали. Затем более энергичная музыка, более энергичный танец, и вы начинаете через активность пробуждать энергию кундалини, мысленно, ментально конструируя, что вот, вы достигли состояния, когда она проснулась, ведет себя более активно, и вы примеряете на себя состояние, что вдруг вы как бы ощущаете состояние активности, приподнятость, раджас, энергию и визуализируете, как если бы эта энергия начинала пробуждаться где - то в основании вашего тела, такие, знаете, "дикие пляски".

Затем вы начинаете осознавать, как энергия кундалини растворяет самый нижний принцип - принцип земли - и вы начинаете имитировать это с помощью танца. Вы внутренние ощущения проецируете на внешние движения рук, ног,тела, лица, эмоции и т.д. Вы как бы делаете такую ассоциативную связь между одним и другим. И таким образом вы растворяете центр за центром, представляя, как буквально по вашему позвоночнику поднимается и ползет этот импульс раскаленный, который все растворяет, растворяет, поднимается все выше и выше, до уровня горла и выше, вплоть до макушки головы, то есть вы как бы имитируете, что энергия пробудилась и слилась в макушке головы с высшим принципом Шивы, и вы начинаете представлять себе, я подчеркиваю - представлять, что вы уже находитесь в состоянии самадхи, даже если у вас нет до конца представления, что это такое. А вот попытайтесь представить!

Таким образом, будет соответственно девять ступеней, я имею ввиду переходов в музыке.Вы как бы сперва вверх растворяете все принципы, от основания тела до макушки головы, а потом делаете вторую часть кундалини йоги и отрабатываете ее через лайя йогу, это возвращение этих принципов или вновь их сотворение, когда энергия кундалини опускается вниз и творит принцип разума и так далее до самого основания и потом засыпает. То есть как мы с вами сказали в отношении А.В. Суворова, который заставлял солдат сперва на стены карабкаться, а потом с них слазить, вот точно так же мы будем внутри себя отрабатывать вот такой алгоритм: как если бы у вас проснулась энергия кундалини, поднялась, как будто бы вы достигли сверхсостояния самадхи, а затем вернулись из самадхи в обычное свое состояние. Одно такое упражнение нас ждет.

Теория Ньяса Йоги

Есть другое, вспомогательное упражнение, которое позволит вам лучше концентрироваться вдоль позвоночного столба, потому что все эти визуализации в лайя йоге идут вдоль позвоночного столба. Считается, что это основная опора. Если вы растворили все центры вдоль позвоночного столба, то вы превратились, знаете, в "пустой орех" или, знаете, есть игрушка такая - матрешка - в матрешке много-много других матрешек, а вот представьте, при растворении вы как бы взяли, самую большую матрешку оставили, а остальные все выцарапали и выкинули, все - пустая матрешка стоит! А потом открыли и вложили много других - вот матрешка наполненная стоит.

Так вот, основная работа идет вдоль позвоночного столба, но проблема для многих и многих практик - мы не чувствуем свой позвоночник. Мы не занимались по 40 лет йогой, не скручивали себя в разных позах, чтобы четко иметь представление о своем позвоночнике. Поэтому для таких как мы с вами, обычных людей, даются воспомогательные практики ньяса йоги или, в грубом переводе, йоги прикосновения. Смысл заключается в том, что вы помогаете друг другу осознать область позвоночника.

Практика

Или по-другому, во время Риты вы первому попавшемуся человеку, который вам подвернулся, начинаете делать ньясу или такую систему прикосновений, когда, едва касаясь, проводите от основания тела до макушки головы, а затем от макушки головы по позвоночнику до основания тела.

И вот в этот момент, когда либо вы кому-то делаете ньясу, либо вам кто-то ее делает, вы переносите свое сознание на это прикосновение и тем самым разжимаете свои зажимы, жесткие представления об устройстве внутренних структур и даете спасительную паузу, чтобы внутри вас процесс "осознавания" позвоночника прошел очень быстро. Или, другими словами, ньяса йога ускоряет йоговский процесс в 7 -10 раз. Не спрашивайте меня, откуда эта цифра, я сам не знаю откуда. Так говорится, и я вам просто повторяю. Поэтому не воспользоваться такой классной практикой по ускорению всех процессов мы не можем. Основной семинар у нас длится 3 дня и еще неделю - продолжение. Если бы он длился три года, можно было бы, наверное, и без ньясы обойтись, но времени, как вы видите, нет. Вот такая нас ждет практика. Сколько сейчас времени? У кого есть какие-либо вопросы по тому, что я озвучил? Пожалуйста!

Вопрос: Только вдоль позвоночника делать?

Ответ: Пока вдоль позвоночника начнем. Снизу вверх, сверху вниз. Опять же, элемент лайя: дотронулись сзади в районе чуть-чуть выше крестца, дотронулись до другого человека, но ощутили, как будто сами до себя дотронулись. Помните основной секрет ньяса йоги: делая ньяса другому, ты делаешь её себе. По сути дела, другой человек вам не нужен. Это лишь зеркало, в котором проецируются ваши ощущения. Совершая движения вверх-вниз, вы как бы ощущаете прикосновения на своём собственном позвоночнике. Таким образом, ваше представление о своих эгоистичных, зажатых структурах разжимается. И далее, как в кундалини йоге – энергия проснулась, пошла вверх, дошла до макушки головы, побыла там немножко, затем вернулась вниз и там заснула. Поэтому сейчас делаем ньясу только лишь в таком виде.

Практика:

Сейчас сделаем еще одно упражнение. Быстро разбились на пары, все кто рядом сидит, особо не выбираем. И один другому делает ньясу. Давайте, давайте, друзья! Ньяса йога - это очень тяжелая йога, как правило, необходимо более 10 лет, чтобы ею овладеть, но у меня этих лет нет. Если я буду ждать 10 лет, то от йоги вообще ничего не останется. Поэтому давайте уже сейчас начинать некоторые элементы. Те, кто сидят, выпрямляем спину, шею, голову прямо. Представляем, как у нас на голове стоит столб, уходящий в космос. И помним, что, дотрагиваясь до другого, дотрагиваемся до самих себя. Давайте, все опустили руку, левую или правую в район крестца партнеру и одновременно прочувствовали эту область на себе. Теперь потихонечку начинаете поднимать руку, ощущая, как это прикосновение так же ползет у вас по спине, то есть, делая ньясу другому, делаешь ее сам себе. Медленно, медленно добираемся до макушки головы партнера, затем другой рукой себе до макушки дотронулись, вот эти ключевые точки.

Сейчас садимся друг за другом, формируем кольцо, вернее, два, одно в другом, и начинаем практику: ведем медленно руку до макушки, остановились там. Теперь медленно вниз поползли рукой – делая ньясу другому, делаешь её себе! И так дошли до крестца. Положили вторую руку, руки располагаются слева и справа от позвоночника, и начинаем двигаться двумя руками вверх, как бы проминая. Как только дошли до верха, таким же методом двигаемся вниз. А теперь,едва –едва касаясь, только обозначая, одна рука идёт сверху вниз, другая – снизу вверх, и встречаются на уровне сердца... Дошли до уровня сердца... Столкнулись и рикошетом вверх и вниз.. Замечательно! А теперь опять любой рукой от основания тела до макушки головы и обратно. Все, друзья, замечательно!

Канал сушумна, ида и пингала

Вдоль нашего позвоночника согласно этим древним текстам проходит так называемый центральный канал, который соединяет энергию и сознание и он называется сушумна.

Если попытаться проанализировать происхождение этого слова, сушумна, то оно восходит к двум составным частям, которые в достаточно вольном переводе с древне-ведийского языка, я подчеркиваю: не санскрита, а древне-ведийского языка, языка вед, может быть сопоставлено как, канал по которому стекает сома. Или по-другому называется напиток бессмертия. Слева и справа от центрального канала находятся два вспомогательных канала которые идут так же вдоль позвоночника соответственно с одной и другой стороны, и они называются ида и пингала. Так же очень интересно проанализировать происхождение слова пингала. Оно  означает красный или оранжевый цвет. И слово ида, которое иносказательно некоторыми комментаторами рассматривается, как белый цвет.

Закон Рита

Итак, вот эта внутренняя символика солнца и луны внутри нас совпадает с каким-то действием, которое иногда оказывает на нас влияние небесных светил. Действительно, человек может отслеживать свое состояние, в зависимости от того, в какой фазе освещенности находится поверхность нашего спутника.

Крайне сенситивны в этом отношении женщины. Весь их организм каким-то непостижимым образом отслеживает эти цикли, которые так и называются в жизни женщин месячные циклы. То есть, вот эта внутренняя работа наших каких-то каналов, которые связывают энергию Кундалини в основании нашего тела с центром сознания в районе нашей головы связано как-то, коррелирует с тем, в какой фазе находится луна и самым серьезным образом влияет на наше самочувствие. Или существуют некоторые цикли жизни, которые попадают под определение древних Вед и которые называются закон Рита.

И как следствие вы можете чувствовать самые разные перепады настроение в особенности это касается женщин в зависимости от того какие практики йоги вы делаете, и в какой фазе находится луна. По этой причине мы даже на наших Интернет курсах специально поместили соответствующий график, показывающий, в какой же фазе находится луна, чтобы каждая йогиня могла соотносить свои ощущения с этим фактором.

Моменты затмений

И наконец, вскользь я хочу упомянуть такую еще тоже интересную тему, что самый благоприятный момент для всякого рода практик наступает в моменты солнечных и лунных затмений. В частности, если мы говорим о пробуждении энергии Кундалини, то наиболее благоприятной иногда бывают вот эти моменты, когда один принцип солнечный уравновешивается другим принципом лунным. Они как бы взаимно нейтрализуют друг друга, и у вас есть прямой доступ к каким-то внутренним структурам, на которые отзывается ваш организм.

В связи с этим всем я хочу сразу же сказать, что сейчас мы на нашем этом семинаре по нашей доброй традиции очень интенсивно все практикуем, очень интенсивно делаем разного рода такие практики и так как сейчас фактор новолуния – в полном состоянии находится поверхность луны. Мы ее просто не видим по той причине, что она находится в том же направлении, где и движется солнце, то вы можете ощущать достаточно странные перепады настроения иногда даже совершенно неконтролируемые. И я обращаюсь к вам, милые девушки, в первую очередь это касается вас. Будьте очень внимательны к перепадам своих настроений, к каким-то мыслям, эмоциям, переживаниям и ощущениям. Попытайтесь отслеживать, как из одного проистекает другое, третье, четвертое, пятое – весь комок вашего поведения. Почему я об этом говорю?

Потому что, еще раз, практики, которые мы делаем, они относятся к Кундалини йоге или к работе с вашей Шакти - с женским принципом. В независимости от того, мужчина вы или женщина, у каждого из вас есть своя внутренняя женщина, она же энергия Кундалини. Но женщины более склонны становиться этой энергией, в то время как мужчины более склонны наблюдать эту энергию. Поэтому я бы хотел, чтобы вы вот это свое личное восприятие даже практик Рита йоги еще всегда увязывали с внешними факторами, как то новолуние это или полнолуние, или затмение, что касается девушек, очень серьезно увязывали со своим месячным циклом. И тогда вы расплетете массу и массу, во-первых, проблематичных ситуаций, связанных с проблемой вашей жизни, а во-вторых, вы приобретете истинную женскую силу, если начнете жить в согласованности со своими ощущениями. Не пытаться им противостоять,  что-то навязать, а отслеживать их.

Влияние растущей и убывающей луны

И следующая такая есть символика известная из древних текстов, описывающая кундалини йогу. Она связана с тем, что есть какие-то моменты, благоприятствующие тем или иным практикам, в частности, нарастающий серп луны, считается очень-очень благоприятным. Более того,день, когда фактически наполовину наросла луна, считается особенно благоприятным для каких-то женских практик в тех или иных школах,  это какой-то фактор роста.  Точно так же и есть какой-то фактор убывания.

Я хочу еще раз оговориться, друзья, я прекрасно отдаю отчет в том, что сейчас все прогрессивное человечество под завязку набита мракобесием, связанным с астрологией, хиромантией, гаданием и прочим, прочим, прочим. Просто, сейчас куда не глянь, везде ты столкнешься с такой эзотерической плесенью. Самое обидное в этом всем то, что, не смотря на эти миллиарды тонн мракобесия, все-таки теряются какие-то истинные крупицы знания, которыми мы, вместо того, чтобы исследовать и анализировать на своем теле, начинаем пренебрегать. Поэтому, друзья, если вы практикуете сейчас те или иные методы Рита йоги и чувствуете, что ваше настроение начинает меняться, или еще что-то, или все начинает видеться в отрицательном свете, или положительном, или еще каком-то, вы должны пытаться это отслеживать и для себя галочки эти ставить.

А чтобы это лучше сделать, я как раз и призываю Вас вести записи о своих состояниях. Вот такой был небольшой экскурс в том, что этот принцип подобного в подобном – он  рабочий принцип. И вы можете облегчить свою личную практику, в том числе и работу с энергией Кундалини, если будете правильно использовать внешние факторы действия солнца, луны  - окружающей природы.

Вопросы

Ирина гр. Четыре: А внешние факторы, они субъективные, получается, для каждого человека? Вот есть рекомендации, когда благоприятно, но ты должен внутри себя отследить свои субъективные ощущения.

Вадим:  Да, абсолютно правильно. Вот в этом-то и трудность, что здесь вы как бы сами для себя пере открываете, как тот или иной фактор лично на вас действует. Ни вообще на всех, а лично на вас. То есть вы должны сами стать для себя исследователем.

Алсу, гр. Астра: А есть ли в традиции нашей школы чисто женские практики? Вот те, которые выполняются женщиной в связи с фазой луны. Вы упомянули о таких в традициях других школ, и мне интересно, есть ли в нашей традиции что-то подобные.

Вадим: Вы понимаете, что есть физиология женская, у мужчин при всем его желании месячные никогда не начнутся – у них физиология другая, а у женщин это достаточно серьезный фактор их жизни.  И поэтому учитывать такой фактор физиологии, безусловно, надо делать поправку на то, какой ваш цикл. Вообще, девушки, прекрасные девушки, почему я прошу вас – ведите йога дневник.  Отслеживайте эти моменты. Девушек это касается, как никого. В дальнейшем это будет фактор либо удачной и запланированной беременности и тому подобное. В этом смысле, да, безусловно, есть. Считается, что в момент месячных женщина представляет собой все разрушающий фактор, потому что отчасти энергия Кундалини просыпается в ней без фактора сознания, и она начинает в ярости все сносить. Во многих традициях, философских или религиозных, в тот или иной храм, а в некоторых религиях даже на кладбище, женщину не пускали. Как это они очень полит корректно говорили, в дни… Подсказка из зала: «красного дракона». Да, что-то в этом роде. В то же самое время если мы анализируем древние тексты по йоге, дошедшие до нас, касающиеся Кундалини йоги, то, как ни странно, опять же эти же самые дни месячных бывают очень благоприятны для всякого рода внутренних практик женщин, когда она хочет порвать со всем, что ее опутывает.

Это такая ипостась всеразрушающей богини Матери, которая видит, что весь мир в какой-то черноте и все это надо метлой, грубо говоря, смести, т.е. такой фактор всеразрушающей энергии Шакти, она же энергия Кундалини. Можно смело поставить знак равенства между словом Кундалини, Шакти, Женщина. Понимаете, и в этом смысле, да, конечно, такие практики есть для женщин. Еще друзья, есть вопросы? Или мы пойдем дальше?

Вопрос из зала: А есть ли какой-то определенный цикли, когда лучше всего осуществить родовую йогу?

Вадим: Под родовой йогой имеется в виду отдача священного долга?

Девушка, задавшая вопрос: Да, именно.

Вадим: Друзья, все, что связано с детьми сакральное, запредельно и от нас мало что зависит. Мы должны уповать на Высшее, мы должны преисполниться доброты. Мы должны всячески ценить жизнь, ценить детей. Вот я еще раз отмечу - это превыше всего.

Вот в Ведах было несколько тем, я постоянно это повторяю. Тема успеха ведения войны, богатства, власти, но самая главная тема была – это потомство. И поэтому для родовой йоги, ну действительно здесь, конечно же, если вы будете долго заниматься и отслеживать свой организм, как он работает, когда, в каких моментах. Почему я говорю, ведите дневник – вы увидите. Вот вы нарисуете график, и будет все уже понятно. И если, допустим, график сокращается или, наоборот, растягивается, вы можете отслеживать: да, что-то в жизни происходит.

Женщина, как хороший инструмент, она как арфа, должна гармонично играть. Если же эта гармония нарушается, тут же начинайте анализировать свои взаимоотношения с родными и близкими, работу, образ жизни, какие практики вы делаете, и какие вы не делаете. Для вас это очень важно, потому что вы сами Шакти. Каждая женщина может быть страшным деструктивным фактором во Вселенной, а может быть также положительным фактором. Друзья, давайте мы дальше идем. По предыдущей практике, которую мы делали до ужина, есть вопросы? Хорошо, буду надеяться, что всем все понятно.

Продолжение темы:

Мы должны с вами постепенно приближаться к основной теме нашего семинара, а именно: Лайя, Кундалини, Рита йога. Еще раз  я обрисую логику, друзья, я хочу еще раз подчеркнуть, семинары, которые мы проводим – это не увеселительные заведения, где ведущие, как клоуны развлекают публику. Не хотите ли той практики, этой практики, этого отведать, а вот того отведать? Нет. Как правило, практики надо отрабатывать одни и те же в течение нескольких лет, одно и то же. Но у нас нет этих нескольких лет, поэтому мы и пытаемся, как можно больше всеми правдами и неправдами разных практик в один семинар впихнуть. Но поверьте, это не потому, что, знаете, как супермаркет, что бы то и то, и пятое, десятое, а это просто от жесткой нехватки времени.

А вообще говоря, каждая практика, предполагается, та же, Рита йога, ее надо отрабатывать, отрабатывать и отрабатывать. Одни и те же подходы, одни и те же упражнения, одни и те же ощущения. Если вы все делаете правильно, даже на сотую практику вам будет открываться что-то другое. Вам действительно перестанет открываться практика только в момент, когда вы достигнете просветления. Да, действительно, уже нечего там. Те из вас, кто давно делает Крия йогу, знают этот эффект. Первый год занимаешься Крией – одни ощущения, второй год – другие, третьи – третьи. Она безгранична.

Точно так же и все остальные практики, но нужно время. Поэтому мы отчасти здесь как бы с вами основные такие вещи отрабатываем, но предполагается, что дома вы также, время от времени сами один на один, что называется на своей территории некоторые моменты, в частности, визуализации, которые мы сегодня уже с вами отыграли, будете воспроизводить. Их надо делать несколько раз, это муштра, до тошноты. Единственная гарантия того, что практика в дальнейшем сработает, это когда вас будет тошнить от того, что надо делать. Потому что когда вас начинает тошнить, вот вы как раз коснулись самых глубинных причинных структур, где самая негативная карма сосредоточена, которую вы даже не можете отследить. Вам просто плохо от того, что вы к ней прикоснулись.

Друзья, логика очень простая. Мы должны очень четко понимать, что мы делаем. Мы должны хотя бы несколько раз сделать это все вместе. А оставшуюся часть каждый будет допиливать дома самостоятельно. Другого пути я не знаю.  Я не верю в чудеса, что вы посетили один семинар и у вас просветление на следующий день или у вас Кундалини проснулось. Не верю я. Не бывает такого – не встречался я в жизни, во всяком случае, сам. А с чем не встречался, остальным я не верю. Рассказывают про какие-то чудеса, когда Учитель там дотрагивается до ученика и все у него происходит. Так то ж Учитель, и то ученик перед этим 40 лет делал какие-то упражнения, подготавливал все к тому, чтоб до него дотронулись.

Поэтому логика следующая – мы понимаем, что надо делать, джнана. Мы имеем волю и решимость, стиснув зубы, нравится или не нравится, практиковать, практиковать, практиковать. Но самое главное – это делать. Вот если есть это тройное лекарство, тогда да.

Практика:

Сейчас с вами мы, друзья, перейдем к следующей части. Я надеюсь, вы запомнили те ощущения, которые мы отрабатывали в предыдущей Рите, Анрите, связанной с центральным каналом, с Ньясой на центральный канал, а также с визуализацией. Сейчас нам предстоит следующий шаг в продвижении. Сейчас мы будем непосредственно касаться следующего этапа – это где-то примерно осознать энергию Кундалини. Мы начнем танцевать танец сначала Анриту, переходящую в Риту, а потом очень интересный следующий фактор – мы будем отождествлять себя с неконтролируемой энергией Кундалини. То есть, представьте, что всё – вырвалась, вырвалась и начала чудить. И мы будем время от времени делать очень интересные следующие упражнения. Заключаться они будут в том, что мы будем останавливать Анриту, Риту и начинать трясти руками, ногами, так как к вам подсоединили 220 V электроконтакты. Почему это важно? Дело в том, что по мере того, как вы реально приближаетесь к пробуждению энергии Кундалини, эманации энергии Кундалини начинают пробуждаться и начинают  расползаться по всем многочисленным каналам и центрам. А как только начинает встречаться хоть какая-нибудь грязь, наблюдается непроизвольное такое движение как: бррррр.… Когда либо вам холодно, либо вы встретились с чем-то отвратительным, и у вас фрр.… При этом руки, ноги начинают вот таким образом трястись (показывает). Суть практики от обратного – те есть начните трясти сперва руками и ногами, чтобы понять, какие именно каналы и центры связаны с этим действием. И тем самым облегчите очищение внутренних каналов и центров.Значит еще раз – сначала Анрита, переходящая в Риту, потом как более ли менее, мы войдем в эту роль, это осознание себя неконтролируемой энергией, то есть представьте, что у вас нет сознания, нет разума.

Стихия, такая хаотическая стихия. Сделать это будет особенно легко в день новолуния, самая темная ночь. Особенно я призываю девушек обратить внимание на свои состояния. А затем, время от времени, мы будем прекращать этот стихийный танец Кундалини, а затем мы будем делать эти практики, когда у вас начинают трястись ноги, руки и так далее, как если бы эта энергия начала сносить, сметать все темное – все, что вам мешает. Есть ли вопросы?

Вопросы:

Вопрос из зала: Когда мы представляем то, что у нас пробудилась Кундалини, мы представляем, что МЫ есть пробуждение Кундалини?

Вадим: Абсолютно правильно, друзья, да, очень важный фактор – фактор персонификации. То есть не абстрактно вы наблюдаете, что у вас там где-то что-то пробудилось, а вы в этом состоянии. Дабы дать вам зацепку еще более глубокую работы со своей эмоцией, вспомните состояние, когда вы испытываете гнев, или ярость, или отвращение. Или какую-то другую эмоцию, которая вас полностью захватывает. И в момент, когда она вас полностью захватывает, становится очень трудно, а практически даже невозможно рас соединить своё высшее Я со своим проявлением.

Слава Богу, у нас были предварительные семинары по Рита Йоге, где мы так или иначе кое-какие эмоции отрабатывали. Значит, друзья, смотрите: вы – персонификация. Не у вас энергия, а вы энергия, не у вас где-то гнев, а вы гнев. Не у вас где-то ярость, а вы за ней наблюдаете, а вы ярость. Еще есть вопросы?

Вопрос из зала: А почему ярость?

Вадим: Имеется в виду сильная эмоция. Я пример привожу. Мы потом поговорим, почему гнев и ярость, но после того, когда сделаем эту практику. Забегая вперед, я скажу, есть градация, какие просыпаются по очереди эмоции, если увеличивается эманация энергии Кундалини.

Елена, группа «Чатур»: Символ йоги кундалини - это змея, свернутая в три с половиной оборота, держащая свой хвост у себя во рту. Но вот, думая над этим, я никак не могу понять, если три с половиной раза - то не получится круг, если полный круг, он должен быть целое количество раз.

Вадим: Мы же это все не в плоскости рассматриваем, а в пространстве, в третьем измерении. Ну, возьмите сейчас у детишек пластилин, слепите колбасу, в три раза ее согните, а потом через верх соедините начало с концом. Нет, все там честно. На самом деле, друзья, вот такие, а также и другие символы встречаются для объяснения энергии кундалини. В частности, дракон, который пожирает свой хвост. Как этого химика звали, я забыл. Кекуле его звали, который бензольное кольцо открыл. Он никак не мог понять, как сделано химическое соединение, в котором шесть атомов углерода и соответственно двенадцать атомов водорода. Он и так вертел, и так крутил, ничего у него не получилось. А потом ночью ему приснился сон, где он увидел дракона, который пожирал свой хвост, и до него дошло: «Да это же закольцованное все». Так вот в некоторых трактатах мы встречаем упоминание о неком драконе, который пожирает свой хвост. Иногда самые разные интерпретации, мы сейчас поговорим об этом. Еще вопросы, друзья?

Вопрос: Если йогин или йогиня растворяют все принципы и сотворяют их вновь, что происходит с энергией кундалини?

Вадим: Она опять засыпает, она опять возвращается и засыпает. Мы сейчас коснемся этого вопроса, нас сейчас будет это ждать. Еще вопросы?

Вопрос: Вчера вечером мы практиковали во время риты и анриты танец страха, танец гнева. Это негативные эмоции двух центров- центров Земли и Огня. Почему они содержат такие эмоции?

Вадим: Вообще, строго говоря, мы должны были еще практиковать танец вожделения для свадхистана чакры, но, на самом деле, более актуальны именно эти две эмоции: эмоция страха и эмоция ярости. Они идут ключевым моментом.

Вопрос: Как тогда ярость сочетается с первым принципом, который говорит о непричении вреда?

Вадим: Очень хорошо сочетается - не надо причинять вред. Смотрите, мы в жизни сталкиваемся с какими-то отрицательными проявлениями, которые не соответствуют первому принципу йоги. И, действительно, прежде чем эти вещи были, человек, который их демонстрирует, должен что-то испытывать. Вопрос: "Что является предпосылкой, чтобы нарушить первый принцип йоги?". Вот почему мы это все и рассматриваем. В принципе страха и ярости нет ничего плохого. Есть ситуация, когда только лишь демонстрируя страх и ярость, вы сможете проявить первый принцип йоги. То есть сами по себе страх и ярость не являются антиподами первого принципа йоги. Вопрос - как мы это все применяем. Еще вопросы?

Вопрос: Я думаю, что в страхе и ярости есть еще какой-то тайный смысл.

Вадим: Вы понимаете, в чем трудность всего нашего мероприятия? К сожалению, современные люди развращены тем фактом, что вместо каких-то духовных практик им подсовывают попсу, чтобы «торкнуло». Проводятся многочисленные семинары, где люди что только не делают – и в безумие впадают и прочее, прочее. Как аттракцион, люди прекрасно провели уикенд. Я больше всего боюсь, друзья, что наши семинары превратятся в такое увеселительное мероприятия. Лучше их тогда вообще не проводить. Любой семинар должен быть очень серьезным изучением теории и муштрой практики. Поэтому слишком забегать вперед, пока мы не отработали что-то еще, смысла нет. Я очень боюсь попсы, друзья. Попса губит йогу, убивает йогу. Когда берутся техники, вырываются из контекста, делаются оргии или что-то в этом роде. Люди пребывают в экзальтации два дня, а жизнь их не поменялась к лучшему, более того они становятся более непредсказуемыми по жизни. Вот этого я очень боюсь. Поэтому любой семинар – это муштра, муштра и муштра, теория, подкрепленная практикой, теория, подкрепленная практикой. Но, ни в коем случае, не попса, чтобы это не превратилось в балаган, в цирк, а ведущие семинара - в клоунов. Я, если честно, переживаю, что мы очень много практик вставляем в семинар, чтобы не возникло у вас в голове каши. Есть еще вопросы, друзья?

Вопрос: Есть еще «гудение», оно как-то относится к мантрам и как его используют?»

Вадим: Что такое гудение, мантра «М»? Ну вот мы вчера практиковали мантру, это на самом деле мантра «М». Это когда вы и рады произнести какой-то звук языком, но губы ваши все сжимаются, сжимаются, это предельный вариант артикуляции. Губы сжаты, и согласную букву вы произнести не можете. Поэтому это и называется мантра «МММ», или в санскрите она обозначается точкой - анусвара. Обычно пишется слово, потом раз - точечка. Имеется в виду, что ты ее произносишь и в конце ты должен все буквы стянуть в точку - в единый центр, откуда все проистекает. А так как, согласно мистике возникновения языка, язык это как бы проявление энергии кундалини, а каждое слово - это как бы окрас энергии кундалини, то когда мы сжимаем все в «ММ», мы достигаем той точки, откуда разворачиваются все гласные и согласные. Гласные буквы – олицетворение Шакти, согласные – олицетворение сознания, Чит. Но, как вы понимаете, невозможно ни одну согласную букву произнести без гласной. Еще вопросы?

Вопрос: Может ли энергия кундалини будить какие-либо положительные эмоции?

Вадим: Да, друзья, самая большая положительная эмоция, которая может быть пробуждена - это любое ощущение влюбленности, это ощущение счастья и тому подобное. Энергия кундалини - это как розетка 220 Вольт, что подключишь - то и получишь. Это всего лишь усилитель. Или, как огонь, он может нас согревать, а может превращаться в деструктивный момент. Еще есть вопросы?

Вопрос: Вчера говорилось о том, что определенные участки позвоночника связаны с теми или иными эмоциями. Мне очень интересен личного характера зажим в области спины, напротив груди?

Вадим: На самом деле связано это не с позвоночником, а с внутренней структурой и системой чакр и каналов. Грубо говоря, у нас есть тонкое тело, сделанное из центров и каналов, а грубое тело – это всего лишь облепленное из грубой материи подобие. Поэтому здесь трудно что-либо сказать, это не обязательно может быть психического действия, а может, растянули. Например, за компьютером я долго сидел, мышкой работал, меня там как переклинило где-то в районе шеи. Это вовсе никак не связано с эмоциональным состоянием, это связано всего лишь с образом работы. Здесь надо очень серьезно разбираться, что является причиной этого.

Шаг 3

Название курса: "Рита-кундалини-лайя-йога" (выездной семинар 28.10.11-4.11.11)

Автор: Вадим Запорожцев

Дата: 30.10.2011

Место: Ретритный центр Кунпенлинг, в районе заповедника, Подмосковье, Горьковское шоссе 68 км МКАД.

Краткое описание: Опыт пробуждения Энергии Кундалини.Практика Анриты, как практика осознанного умирания. Практика Лайя йоги. Рита йога. Разгорание огня. Визуализация центра воды. Принцип огня. Принцип пустоты. Обратный порядок – творение принципов в совершенном виде. Что такое желания? Вопросы и ответы.

Аудио, видео и текст лекции принадлежат: Открытому Йога Университету в городе Москве (Школа йоги традиции Анандасвами). Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять материалы этого сайта, желательно делайте ссылку на наш сайт www.openyoga.ru.

Адрес Школы Йоги: г. Москва, Россия, метро Новослободская, ул. Долгоруковская, дом 29, тел. 251-21-08, 251-33-67, Культурный Центр «Просветление». Сайты: www.openyoga.ru www.yogacenter.ru., www.happyoga.narod.ru.

Практика лайя йоги

Сегодня 30 октября 2011 года. Меня зовут Вадим Запорожцев. Это выездной семинар Международного Открытого Йога Университета. Вся архивная информация на сайтах: www.openyoga.ru, www.yogacenter.ru, www.happyoga.narod.ru.

Наш семинар посвящён связке Лайя Йоги, Кундалини Йоги и Рита Йоги. Вот наконец, мы с вами подошли к такому очень замечательному событию или, можно сказать, венцу нашего семинара. А именно, к практике Лайя Йоги, имитирующей пробуждение энергии Кундалини и растворение всех наших внутренних структур. Я напомню, что мы с вами изучили до какой-то степени и попрактиковали методы Ньяса Йоги, дабы привлечь внимание к нужному каналу, вдоль которого должны проистекать все процессы, связанные с энергией Кундалини. Мы с вами попрактиковали известные упражнения, которые также входят в арсенал уже непосредственно пробуждения энергии Кундалини, связанные с теми или иными визуализациями или спонтанными, непроизвольными реакциями нашего организма. Также мы затронули Йогу Простирания, которая абсолютно необходима, дабы вывести в хорошее состояние наше физическое тело. Наконец, сегодня вы приобщились к Древнему Ведическому Ритуалу, который, по сути дела, есть аналог Кундалини йоги в Древних Ведах, но без явно выраженного акцента на те или иные поучения, связанные непосредственно с энергией Кундалини. Веды во многом иносказательны. Но суть и все механизмы, которые задействованы были в этих ритуалах, полностью идентичны действию энергии Кундалини.

В йоговской Ведической традиции вы никогда не встретите чего-то принципиально нового. Вы встретите одни и те же реализации Высшего, но по-разному объяснённые, в разной традиции, с разными упражнениями, с разными акцентами.Поэтому то, что в Ведической традиции так или иначе связывалось с работой с огнём, с мантрами и т.д и т.д, в более поздние времена вплоть до нашего Средневековья в Индии, нашло своё отражение в текстах, как правило Тантрических, касающихся энергии Кундалини. Именно там мы встречаем прямое упоминание о энергии Кундалини в том виде, в котором оно дошло до нас, как некий источник силы, который иногда образно изображали в виде змеи, скрученной в три с половиной оборота, которая как бы спит в основании нашего тела (в принципе земли) и держит в своём рту свой хвост, т.е сама на себе замкнута. Вот эти образы появились в достаточно поздних тантрических текстах, если соотносить их с Древними Ведическими знаниями. В Древних Ведах есть тот же аналог, но в других образах, другими словами и другим подходом. Но суть и там, и там везде одинаковая: задействовать Высший потенциал, который заключён в каждом из нас, абсолютно в каждом.

Очень хорошо всегда во всём, что касается таких йог, как Кундалини или Лайя Йоги, опираться на самый авторитетный источник знания. А более авторитетного источника Знания по йоге, чем Веды не существует на планете. Просто не существует!

Опыт пробуждения энергии Кундалини

Поэтому я вас к чему призываю? Вы до этого читали многочисленную литературу про энергию Кундалини, после этого семинара будете массу чего читать. Вы будете очень часто встречать адептов тайных наук, которые самым серьёзным образом будут говорить: «Так у меня уже давно пробуждена Кундалини, вот только–только опять заползла...» Эти люди будут с полной уверенностью и с полной осознанностью говорить такие вещи, которым, мягко говоря, даже не знаешь, как относиться. К сожалению, это всё действие современного общества потребления, где на конвейер, на поток поставлено всё, даже энергия Кундалини. Умудрились поставить на поток и штамповать всякого рода книжки, поучения, откровения, интерпретации. Потому что эта тема одно время на западе была очень денежная. Я вас прошу, очень аккуратно относитесь ко всем новомодным книжкам, ко всем новомодным интерпретациям.

Безусловно, не надо под сомнение ставить чужой опыт, мы не знаем в действительности, что и как у кого было. Но известную долю юмора, здравого смысла и некой критичности очень бы хорошо каждому из вас иметь, когда вы столкнётесь вот с этими таинственными описаниями какого-нибудь современного американца из штата Техас, как он на днях пробуждал Энергию Кундалини и что из этого вышло. К сожалению, такого рода литературы сейчас под завязку набито - весь земной шар, даже её переводят. Как правило, вся эта литература строится таким образом: «У меня за ухом зачесалось, я чихнул, значит, это была энергия Кундалини. У меня вся жизнь изменилась...» и дальше какие-то такие пространные рассуждения по поводу всякой мешанины. Иногда читается захватывающе, как детектив, иногда ты не можешь понять вообще, что тебе пытаются этим самым сказать.

Любая йога - сверхлогична. Есть положения, в том числе и положения энергии Кундалини, которые выше, чем понятие Разум, чем понятие Мысль. Мы можем только лишь приблизительно объяснить, описать, что это такое.

Вы должны помнить, что Высшее никогда не противоречит обычному, что сверхлогика никогда не противоречит логике, что опыт, который переживал тот или иной человек, если там был реальный опыт в рамках той или иной йоговской концепции, не должен заведомо в себе содержать какой-то откровенный бред. Если вы хотите почитать более или менее интересный опыт пробуждения энергии Кундалини у людей, я рекомендую книгу, а именно опыт, который получал Величайший Йогин, Величайший Учитель человечества, Рамакришна. Ещё его иногда называют Рамакришна Парамахамса. Он жил в конце 19 века, он был Учителем знаменитого Учителя Йоги Свами Вивекананды. У него есть описание его личного опыта пробуждения Кундалини, какие при этом внутри происходят субъективные ощущения. На мой взгляд, это то, с чего имеет смысл начинать вообще изучать тему личного опыта пробуждения энергии Кундалини.

Также был замечательный писатель Ромен Роллан. Он написал книги«Жизнь Рамакришны» и «Жизнь Вивекананды». Если вы найдёте книгу «Жизнь Рамакришны», я настоятельным образом советую вам прочитать её. Ромен Роллан в своей книге описывает опыт пробуждения Энергии Кундалини у Величайшего Рамакришны, который в этом достиг огромнейших высот. При пробуждении Энергии Кундалини, когда эта Энергия, действительно, растворила все его внутренние структуры, Рамакришна находился в состоянии, которое надо было квалифицировать, как клиническая смерть. Пульс не прослеживался, зрачки не реагировали на свет, жизнь вообще еле теплилась. В таком состоянии он провёл больше, чем 21 день. В некоторых текстах по Кундалини Йоге сказано, что, если в таком состоянии находится больше, чем 21 день, то внутренние защитные структуры перестают поддерживать и, грубо говоря, наступает смерть. Вот, если находиться меньше, чем 21 день, то есть возможность вернуться в своё физическое тело, в то место жизни, где начинались эксперименты.

Поэтому я настоятельно рекомендую вам найти и ознакомиться с этими свидетельствами, которые, на мой взгляд, и по признанию очень большого количества вменяемых и ведущих людей, занимающихся исследованием этого вопроса, являются авторитетными свидетельствами. Т.е теми свидетельствами, которым можно доверять. А вот всё, что касается новомодных интерпритаций, относитесь к ним немножко с юмором, особенно в отношении этих наших друзей из общества потребления. Там, честно сказать, идёт коммерционизация.

Практика анриты

Подходим непосредственно к тому, что мы с вами будем делать. Сейчас мы с вами, как всегда, очистим нашу площадку и эта площадка превратится в аналог всей Вселенной, т.е в Макрокосм. А каждый из вас превратится в Микрокосм. Начнём, как всегда, с анриты. Дабы достичь такого состояния, когда вам всё равно, когда вы не зависите от чужого мнения или чужого сознания, когда вы не пытаетесь подстроиться ни под кого и ни подо что. Другими словами, с помощью анриты  вы выходите на уровень, когда вы один на один с Вселенной, один на один с Абсолютом. Перед Абсолютом выпендриваться смысла абсолютно нет, он и так всё знает, что у вас внутри.

В этом смысле практикаанриты, как практика осознанного умирания. Действительно, если вы умираете, стоит ли беспокоиться о том, какие у вас будут завтра на работе проблемы, или о курсе доллара, подпрыгнет он или упадёт через пять лет? Вам будет абсолютно всё равно. Здесь тоже самое, небольшая анрита (небольшая такая ангармоничность или, как движение в сторону того, что вам всё равно) поможет лучше понять жизнь. Мы с помощью анриты встряхнём свои внутренние структуры.

Практика лайя йоги

Практика Лайя йоги будет состоять из следующих шагов:

1) Рита или спонтанный танец в вашей обычной жизни, когда вы просто живете и пытаетесь сконцентрироваться и определить, что у вас есть энергия Кундалини в основании вашего тела.

2) Следующая практика, когда вы уже обнаружили энергию Кундалини и начинаете так или иначе призывать её к тому, чтобы она пробудилась, при этом визуализируя сегодняшний огненный ритуал. Постарайтесь представить в основании своего тела 4-х угольную янтру, какую-то форму, подобную тому месту, выложенному из кирпичиков, где мы жгли огонь. Внутри этой янтры потихонечку начинает разгораться огонь. Это вторая стадия - разгорание огня, проходит по нарастающей. Вы будете подбрасывать мысленно в этот огонь дрова своих желаний, т.е вы будете вспоминать желания, которые у вас есть, визуалировать, что они исполняются. И, тем самым, видеть, как огонь Кундалини начинает расти и расти, расти, и расти, в дальнейшем начинает растворять или расплавлять по очереди все принципы. Вот вы увидели, что этот огонь вырос настолько, что расплавил и растворил то место, где он горел, в частности, эту 4-х угольную форму.

В дальнейшем весь этот расплав, подобно расплавленной магме при извержении вулкана, начинает подниматься выше по позвоночному столбу и достигает уровня напротив вашего лобка, т.е чуть-чуть выше половых органов, где вы будете визуализировать центр воды. Вы будете визуализировать огромный океан, в который врывается раскалённая магма и испаряет, растворяет этот океан. Затем ещё выше поднимается этот поток, достигая пупочного центра - принципа огня, где растворяется и этот принцип, обычный огонь растворяется первоогнём - Шакти. Затем ещё выше вы будете визуализировать поднятие до грудного центра и так же растворение.

Важно, чтобы у вас была не столько визуализационная картинка, сколько вы буквально внутри себя почувствовали, что вот есть какие-то психические центры и к этим центрам подходит эта мощнейшая энергия. И вы, вдруг, начинаете ощущать, как внутри вас что-то расплавляется и исчезает, что в том месте, где до этого был какой-то комок сплетения ваших мыслей, ощущений, переживаний, страхов, надежд и т.д, и т.п, вдруг стало пусто. Т. е., получается, что ваше тело становится как-бы пустым в плане эмоций, мыслей, страхов, переживаний и т.д. Снизу вверх, вверх, вверх, достигая точки между бровей и, наконец, достигая макушки головы. И в какой-то момент вы понимаете, что от вас осталась всего лишь оболочка физическая, внутри нет никаких страхов, зацепок, зависимостей, что ваше тело не было опорой для вас, что вы были опорой для тела, что не вы зависете от тела, а тело зависит от вас. Вот это мы сейчас с вами отыграем.

3) А затем в обратном порядке будем отыгрывать в танце творение всех тех принципов, которые вы до этого растворили. Если до этого все эти принципы были не доделано грязные, то теперь вы их будете отливать в совершенном виде без страхов, без боли, без всего-всего. Как все эти структуры будут совершены!

Вот такая ждёт нас практика.

Вопрос:А все желания надо в топку бросать?

Вадим Запорожцев: Абсолютно все!

Что такое желание?

Знаете, почему мы сегодня читали, говорили о жертвенном огне? Вы как бы приносите в жертву исполнение своих желаний, в том плане, что они исполняются в том ключе, чтобы при этом вы достигли Высшего состояния в своём духовном развитии. В ваших желаниях (какие-либо они не были) нет ничего плохого, если их исполнение ведёт к осознанию того, кем вы являетесь на самом деле. Желания очень опасны, если они начинают быть сами по себе без привязки к тому, чтобы вы преодолевали неведение в отношении самих себя. Вот тогда - ДА. Чем больше желаний вы исполняете, тем больше их возникает. А вот, если каждое из желаний исполняемое в вашей жизни, поднимает вас на новый духовный уровень, то на самом деле количество желаний начинает иссякать. Потому, что вы перестаете что-либо желать, так как это и так исполняется без вашего желания.

Что такое желание? Желание - это, когда есть разница между формулировкой и исполнением. Если есть разница, мы говорим о желании. Йоги и Йогини древности и древние Риши очень редко находились в таком состоянии. Как правило, формулировка волеизъявления тут же приводила к воплощению. И вот в редких случаях, когда действительно между формулировкой и воплощением была какая-то задержка, давались древние мантры, как раз заточенные на то, чтобы быстрее всё это случилось. Вот такая логика.

Вопрос: Когда мы представляем, что принцип растворился, осталась Пустота. Эта Пустота... она же чем-то наполняется, как раз ощущением своего Высшего «Я» или...?

Вадим Запорожцев: Нет, друзья! Пустота - не в физическом смысле вакуума, а Пустота - в смысле отсутствия чего бы то ни было. Вот смотрите, я два пальца вместе сложил. Что у меня между пальцами? Пустота. Там ничего нет. Понимаете, да? Т.е, когда отсутствует концепция того, что там вообще хоть что-то может быть. И, если мы возьмем сосуд и откачаем оттуда воздух, то получится вакуум. Но, по сути дела, что это такое? Это пространство в чистом виде. А при работе с растворением рано или поздно мы даже саму концепцию пространства растворяем. Это происходит, согласно учению, на уровне горлового центра. А что происходит после того, как пространство растворено? Ничего не остается. Но, на самом деле, не так! Как говорит Древнее Знание Йоги (мы просто не касаемся этих серьёзных аксиоматических йоговских вопросов), остается принцип разума. Принцип разума, друзья, как ни странно, выше, чем принцип пространства. Во всяком случае, так говорит Йога. Т.е даже, когда нет пространства, возможно функционирование принципа разума. А вот потом мы и принцип разума растворяем. Вот тогда, действительно, Пустота. В дальнейшем в Тантрическом Буддизме, в Тибетских йогах эту тему очень хорошо и красиво стали обыгрывать. Поэтому будете читать что-либо про Буддизм, будете находить, что «вот там йог или йогиня познали пустотность своих желаний или пустотность своего тела, или пустотность своих намерений». Как правило, западный человек вообще не понимает о чем идёт речь. А на самом деле это достаточно глубокая концепция. Но не совсем адекватно правильное слово для ассоциативного ряда.

Вопрос: Как должны выглядеть совершенные центры? В каком виде, форме? И как их визуализировать?

Вадим Запорожцев: Совершенные центры - это будет ваше внутреннее субъективное ощущение совершенства. Вот взгляните каждый себе, скажем, в пупок. У вас есть какой-то конгломерат ощущений, связанный с пупком и вообще с этой областью. Если вы внимательно-внимательно присмотритесь, вы поймете, что какие-то ощущения более или менее нормальные, а какие-то такие мутноватые и не хотелось бы, чтобы они там были. При чём вы даже формально не сможете объяснить, что вам там не нравится. Но для себя понять или представить как, чтобы оно там было бы хорошо, вы до известной степени, можете. Вот именно таким образом и подразумевается, что вы убираете все то, что на ваш взгляд лишнее внутри вас. А остается только лишь то необходимое, то прекрасное, замечательное, что дает вам возможность жить полной грудью и в полном спектре ощущать Вселенную вокруг. Вот такая идеология, друзья.

Content

Виктория Бегунова, Вадим Запорожцев
Курс Йоги 252. Лайя йога

Старт

Шаг 1

Шаг 2

Шаг 3