Мельников Илья

Фэн-шуй и здоровье. Лечебная еда

Фэн-шуй и здоровье. Лечебная еда

Традиционно под питательной ценностью пищи понимают содержание в ней витаминов, минералов и калорий. Поставив перед собой задачу уравновесить свои чакры и ци , следует оценивать питательность пищи по ее цвету и типам входящих в состав элементарных энергий. Разные блюда активизируют разные чакры и оказывают целительное воздействие на организм.

С помощью цветов природы можно улучшить и уравновесить энергию. Если вас беспокоят эмоциональные проблемы второй чакры, связанные с детством или семьей, ешьте больше апельсинов и моркови; пища оранжевого цвета поможет вам справиться с этими проблемами. Не забывайте о том, что иногда отдельные чакры бывают слишком активны и тогда нужно не больше, а меньше соответствующего цвета. Проанализируйте свои кулинарные предпочтения и выясните, не связаны ли они с каким-то определенным цветом. Возможно, ваше тело уже давно пытается сообщить вам, что энергия какой-то чакры нуждается в уравновешивании.

Подумайте о том, что вы едите и что хотите есть, затем сделайте сознательный выбор, который удовлетворит не только ваш аппетит, но и голод вашей души.

Существует множество методов, позволяющих улучшить ци с помощью цветов, но в основе любого из них лежит разумное применение мысли, то есть способность фокусировать свое мышление на достижении определенной целли. Все, в чем человек нуждается для осуществления перемен, работая с энергией цвета и Фэн-шуй, – это вера в высшую силу и сознательное намерение. Мысли – это сила, поэтому нужно научиться применять их ответственно и сознательно, чтобы улучшить свою жизнь и достичь счастья.

Травы и специи

Травы

Береза повислая – betfita pendula

(кора, листья, почки, корни)

Степень теплоты. Прохладная инь-янь.

Вкус. Горький.

Цвет. Кора белая, листья темно-зеленые, почки желто-коричневые.

Основной состав. Дубильные, горькие вещества, сахара, желтый краситель, сапониды, эфирные масла, гликозиды, органические кислоты.

Фармакологическое действие. Желче-, мочегонное, общеукрепляющее, противопростудное, противовоспалительное, антисептическое.

Классическое представление. Се жар.

Влияние на меридианы: легких, мочевого пузыря.

Особенности. Вредное воздействие на почечную паренхиму.

Женьшень – panax ginseg

(корни)

Степень теплоты. Теплый янь.

Вкус. Сладкий.

Цвет. Корень белый.

Основной состав. Эфирное масло, углеводы, кислоты, микроэлементы, алкалоиды, витамины, слизи, смолы, крахмал, сахара.

Фармакологическое действие. Общеукрепляющее, общетонизирующее.

Классическое представление. Двигает кровь, бу энергию ци.

Влияние на меридианы: селезенки, печени, легких, трех обогревателей.

Особенности. Противопоказан при гипертонической болезни, тахикардии, детям до 16 лет, в период летней жары, при симпатико-адреналовых кризах.

Кукуруза обыкновенная – zea mays

(столбики с рыльцами)

Степень теплоты. Теплая янь.

Вкус. Сладкий.

Цвет. Желтовато-бурый.

Основной состав. Витамины, аскорбиновая и пантотеновая кислоты, каротиноиды, смолистые вещества, эфирные и жирные масла, гликозидные вещества.

Фармакологическое действие. Желче-, мочегонное, кровоостанавливающее.

Особенности. Противопоказана при пониженном аппетите, при повышенной свертываемости крови.

Папоротник мужской – dryopteris filixmas

(листья, корневище)

Степень теплоты. Холодный инь.

Вкус. Горький.

Цвет. Листья зеленые, корневище коричневое.

Основной состав. Горечи, воски, сахара, дубильные вещества, эфирное масло, летучие жирные кислоты, крахмал.

Фармакологическое действие. Антивирусное, глистогонное.

Классическое представление. Се жар.

Влияние на меридианы: почек, толстой кишки.

Особенности. Противопоказан при беременности.

Подсолнечник – helianthus annuns

(семечки)

Степень теплоты. Нейтральный инь-янь.

Вкус. Сладкий.

Цвет. Листья зеленые, кожура семян черная, ядро белое.

Основной состав. Каротиноиды, холин, углеводы, жирные масла, белковые, дубильные вещества, органические кислоты.

Фармакологическое действие. Спазмолитическое, жаропонижающее, возбуждающее аппетит.

Классическое представление. Се жар.

Влияние на меридианы: легких, печени.

Особенности. Нет.

Полынь – artemisia absinthium

(листья, цветы)

Степень теплоты. Холодная инь.

Вкус. Горький.

Цвет. Цветы розовые, листья и стебли зеленые, корень бело-желтый.

Основной состав. Эфирные и жирные масла, горькие вещества.

Фармакологическое действие. Седативное, возбуждающее аппетит, кровоостанавливающее, антисептическое, противоопухолевое.

Классическое представление. Се жар, се холод.

Влияние на меридианы: печени, почек, селезенки.

Особенности. Противопоказана при беременности, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Роза – roza sp

(лепестки)

Степень теплоты. Теплая янь.

Вкус. Терпко-сладкий.

Цвет. Розовые или красные.

Основной состав. Гликозид, танины, парафины, эфирное масло, терпеновые спирты.

Фармакологическое действие. Антимикробное, глистогонное, закрепляющее, противовоспалительное, спазмолитическое.

Классическое представление. Двигает энергию ци, двигает кровь.

Влияние на меридианы: печени, почек, мочевого пузыря, селезенки.

Особенности. Нет.

Солодка голая – glycyrrhiza glabra

(корни)

Степень теплоты. Нейтральная инь-ян.

Вкус. Сладкий.

Цвет. Корни розовато-коричневые.

Основной состав. Глицирризин, сахароза, глюкоза, горечи, крахмал, танины, кумарины.

Фармакологическое действие. Спазмолитическое, мочегонное, слабительное, отхаркивающее, противовоспалительное, противоязвенное.

Классическое представление. Бу энергию ци, бу кровь, се жар, се холод.

Влияние на меридианы: на все меридианы.

Особенности. Противопоказана при беременности, склонности к поносам, при продолжительном приеме наблюдаются различные нарушения.

Сосна обыкновенная – pinus silvestrie

(хвоя)

Степень теплоты. Теплая янь.

Вкус. Кисловато-горьковато-терпкий.

Цвет. Хвоя зеленая.

Основной состав. Эфирное масло, смола, дубильные вещества, аскорбиновая кислота, каротин. Фармакологическое действие. Отхаркивающее. Классическое представление. Се холод, синдром накопления жидкости.

Влияние на меридианы: сердца, селезенки.

Особенности. Нет.

Табак – nikotinatobacum

(листья)

Степень теплоты. Теплый янь.

Вкус. Горький.

Основной состав. Белки, углеводы, никотин, эфирные масла, жирные масла.

Фармакологическое действие. Отвар из листьев очищает кожу (смазывать или делать примочку).

Классическое представление. Двигает кровь.

Влияние на меридианы: легких.

Особенности. Нет.

Специи

Горчица черная – brassica nigra

Степень теплоты. Горячая янь.

Вкус. Острый, горький.

Цвет. Корень желтый, листья зеленые.

Основной состав. Аскорбиновая кислота, каротин, рутин, витамины В1, В2, РР, кальций, железо.

Фармакологическое действие. Отхаркивающее, противовоспалительное.

Классическое представление. Се холод, двигает кровь.

Влияние на меридианы: сердца, легких.

Особенности. Нет.

Имбирь – zingiber offoconale

(корневище)

Степень теплоты. Теплый янь.

Вкус. Горький.

Цвет. Корневище грязновато-белое.

Основной состав. Эфирные масла, жирное масло, крахмал, смолы, танины, сахара.

Фармакологическое действие. Противовоспалительное, противовирусное, противомикробное, стимулирует секрецию желудка.

Классическое представление. Се холод.

Влияние на меридианы: селезенки, легких, желудка, печени, сердца.

Особенности. Раздражает гортань.

Перец белый – piper nigrum

Степень теплоты. Горячий янь.

Вкус. Острый, горький.

Цвет. Плоды зрелые, после сушки грязно-белого цвета.

Основной состав. Алкалоид, фруктовые кислоты, сахара, сапонины, витамин С, каротиноиды. Фармакологическое действие. Менее острый, чем черный, действие то же, но мягче.

Классическое представление. Се холод.

Влияние на меридианы: легких, желудка.

Особенности. Раздражает слизистые оболочки рта.

Перец красный – capsicum longum

Степень теплоты. Горячий янь.

Вкус. Острый, горький.

Цвет. Плоды красные, листья зеленые.

Основной состав. Алкалоид, фруктовые кислоты, сахара, сапонины, витамин С, каротиноиды.

Фармакологическое действие. Обезболивающее, антивирусное, возбуждающее аппетит.

Классическое представление. Се холод.

Влияние на меридианы: легких, желудка.

Особенности. Раздражает слизистые оболочки рта, вызывает насморк, кашель, слезотечение.

Перец черный – рiper nigrum

Степень теплоты. Горячий янь.

Вкус. Острый, горький.

Цвет. Плоды недозрелые зеленого цвета, после сушки – черные.

Основной состав. Алкалоид, фруктовые кислоты, сахара, сапонины, витамин С, каротиноиды.

Фармакологическое действие. Усиливает кислотообразующие секреторные функции желез желудка, гонит яды, улучшает дыхание.

Классическое представление. Се холод.

Влияние на меридианы: легких, желудка.

Особенности. Раздражает слизистые оболочки рта.

Уксус – acetum

Степень теплоты. Холодный инь.

Вкус. Острый, кислый.

Цвет. Прозрачный.

Основной состав. 3-10%-ный водный раствор уксусно-основной кислоты, жирные ряды.

Фармакологическое действие. Сосудорасширяющее, открывает закупорки, закрепляющее, сушит, противовоспалительное, антитоксичное.

Классическое представление. Се жар, се холод.

Влияние на меридианы: селезенки, желудка, тонкой кишки.

Особенности. При большой концентрации (смертельная доза 30 мл 80%-ной уксусной эссенции) может вызвать ожог слизистой оболочки полости рта, пищевода и желудка.

Фрукты и овощи

Фрукты

Абрикос – armeniaka vulgaris

Степень теплоты. Кисло-сладкий инь-янь.

Вкус. Сладкий.

Цвет. Листья зеленые, кожура и мякоть желтые, косточка коричневая.

Основной состав. Сахароза, фруктоза, витамин А, витамины В1, В2, РР, фосфор, железо, много калия.

Фармакологическое действие. Противовоспалительное, кроветворное.

Классическое представление. Се жар, двигает кровь.

Влияние на меридианы: почек, легких, тонкой кишки, сердца.

Особенности. Нет.

Арбуз – citrullis vulgaris

Степень теплоты. Теплый инь.

Вкус. Сладкий.

Цвет. Мякоть красная, кожура зеленая, семечки черные

Основной состав. Белки, моносахариды, дисахариды макро– и микроэлементы, богат магнием, калием железом.

Фармакологическое действие. Противовоспалительное желчегонное, мочегонное, послабляющее, противоотечное.

Классическое представление. Двигает кровь, се жар.

Влияние на меридианы: желчного пузыря, тонкой кишки, толстой кишки, мочевого пузыря.

Особенности. Нет.

Банан – musa

Степень теплоты. Теплый янь.

Вкус. Сладковатый.

Цвет. Кожура желтая, мякоть белая.

Основной состав. Крахмал, сахароза, фруктоза, макро– и микроэлементы, витамины, аминокислоты.

Фармакологическое действие. Общеукрепляющее, дает полноту телу, оказывает противовоспалительное действие на слизистые оболочки рта.

Классическое представление. Се жар.

Влияние на меридианы: сердца, селезенки, легких.

Особенности. В больших дозах может вызвать аллергию.

Виноград – vitis vinifera

Степень теплоты. Теплый, кислый инь.

Вкус. Сладкий.

Цвет. Разный, распространен зеленый.

Основной состав. Сахара, витамины, аминокислоты, микро– и макроэлементы.

Фармакологическое действие. Желчегонное, послаблюющее, общеукрепляющее действие, понижает кислотность желудочного сока, усиливает обмен веществ.

Классическое представление. Двигает кровь, бу энергию крови.

Влияние на меридианы: печени, селезенки.

Особенности: При чрезмерном употреблении может возникнуть синдром жара.

Гранат – punika granatum

Степень теплоты. Холодный инь.

Вкус. Кисло-сладкий.

Цвет. Кожура розово-красная, мякоть красная.

Основной состав. Алкалоиды, дубильные вещества, танины.

Фармакологическое действие. Средство противовоспалительное, вяжущее, против солитера.

Классическое представление. Се жар.

Влияние на меридианы: почек, легких, толстой кишки.

Особенности. Нет.

Груша – pirus communis

Степень теплоты. Теплая янь.

Вкус. Сладкий.

Цвет. Желтый или зеленый.

Основной состав. Высокое содержание дубильных веществ, белки, вода, углеводы, свободные органические кислоты, микро– и макроэлементы.

Фармакологическое действие. Закрепляющее, отвар – хорошее мочегонное.

Классическое представление. Се холод.

Влияние на меридианы: печени, почек, легких.

Особенности. Нет.

Лимон – citrus limon

Степень теплоты.. Холодный инь.

Вкус. Кислый.

Цвет. Желтый.

Основной состав. Много витамина Р, вода, белки, углеводы, пищевые волокна, свободные органические кислоты, калий, фосфор, магний, железо, витамин С, провитамин А.

Фармакологическое действие. Оказывает противовоспалительное действие на слизистые оболочки рта, общеукрепляющее.

Классическое представление. Се жар.

Влияние на меридианы: трех обогревателей.

Особенности. Нет.

Мандарин – citrus nobilis

Степень теплоты. Холодный инь.

Вкус. Кисло-сладкий.

Цвет. Оранжевый.

Основной состав. Эфирные масла, вода, белки, углеводы, пищевые волокна, свободные органические кислоты, калий, железо, фосфор, кальций, магний, провитамин А, витамины В1, С, В2, пантотеновая кислота.

Фармакологическое действие. Общеукрепляющее, улучшает пищеварение, антимикробное действие, слабое закрепляющее, повышает аппетит, освежающее.

Классическое представление. Се жар.

Влияние на меридианы: тонкой, толстой кишки, желудка.

Особенности. Большие дозы могут вызвать аллергию.

Персик – persicam vulgaris

Степень теплоты. Холодный инь.

Вкус. Кисло-сладкий.

Цвет. Желто-красный.

Основной состав. Вода, сахара, углеводы, пищевые волокна, витамины, микро– и макроэлементы.

Фармакологическое действие. Освежающее, усиливает секрецию пищеварительных желез, противоотечное, слабое слабительное.

Классическое представление. Се жар.

Влияние на меридианы: тонкой, толстой кишки, желчного пузыря, мочевого пузыря.

Особенности. Нет.

Слива – prunus domestica

Степень теплоты. Холодная инь.

Вкус. Кисло-сладкий.

Цвет. Разный, распространен синий или черный.

Основной состав. Вода, белки, углеводы, пищевые волокна, свободные органические кислоты, микроэлементы, витамины.

Фармакологическое действие. Усиливает перистальтику, легкое слабительное, противовоспалительное, противорвотное.

Классическое представление. Се жар.

Влияние на меридианы: тонкой, толстой кишки.

Особенности. Нет.

Финики – phoenix dactylifera

Степень теплоты. Горячий янь.

Вкус. Сладкий. Цвет. Буро-красный.

Основной состав. Вода, белки, углеводы, пищевые волокна, свободные органические кислоты, макро– и микроэлементы.

Фармакологическое действие. Очищает, язвозаживляющее, размягчает опухоли, усиливает потенцию.

Классическое представление. Се холод, бу энергию ци.

Влияние на меридианы: печени, сердца, селезенки, почек, для больных сахарным диабетом.

Хурма – diospyroskaki

Степень теплоты. Холодная инь.

Вкус. Сладкий. Цвет. Оранжевый.

Основной состав. Вода, белки, углеводы, пищевые волокна, свободные органические кислоты, большое содержание железа, марганца, меди, никеля, кобальта, витамины.

Фармакологическое действие. Кроветворное, желчегонное, отхаркивающее.

Классическое представление. Двигает кровь, се жара.

Влияние на меридианы: тонкой, толстой кишки, желчного пузыря.

Особенности. Не рекомендуется больным сахарным диабетом и детям с аллергическим диатезом.

Овощи

Баклажан – solanum melongena

Степень теплоты. Холодный инь.

Вкус. Горьковатый. Цвет. Темно-синий.

Основной состав. Сахара, белки, жиры; соли кальция, фосфора, магния и железа, клетчатка, много витаминов.

Фармакологическое действие. Снижает холестерин в крови.

Классическое представление. Двигает кровь.

Влияние на меридианы: сердца, тонкой кишки.

Особенности. Образует закупорки.

Горошек зеленый – pisum sativum

Степень теплоты. Холодный инь.

Вкус. Нейтральный кисло-сладкий. Цвет. Зеленый.

Основной состав. Сахара, белки, витамин С, инозит, холин.

Фармакологическое действие. Общеукрепляющее, закрепляющее, порождает газы, антисептическое.

Классическое представление. Бу энергию ци.

Влияние на меридианы: печени, толстой кишки, желудка, селезенки, желчного пузыря, легких.

Особенности. Вызывает метеоризм.

Кабачок – cuorbitapepo vardiraumonita

Степень теплоты. Холодный инь.

Вкус. Нейтральный. Цвет. Белый.

Основоной состав. Пищевые масла, сапонин, сахара, витамин С.

Фармакологическое действие. Поддерживает щелочную реакцию крови; рекомендуют при гипертонии.

Классическое представление. Двигает кровь.

Влияние на меридианы: сердца, тонкой кишки, печени.

Особенности. Нет.

Капуста кочанная – brassica olera

Степень теплоты. Холодная инь.

Вкус. Нейтральный, горьковатый. Цвет. Бледно-зеленый или белый.

Основной состав. Сахара, сырой белок, аскорбиновая кислота, каротин, горчичные масла, фитонциды, витамин Е.

Фармакологическое действие. Диетический продукт, используется при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Классическое представление. Двигает кровь.

Влияние на меридианы: сердца, тонкой кишки, печени, желчного пузыря.

Особенности. Нет.

Капуста морская – laminaria sacoharina

Степень теплоты. Холодная инь.

Вкус. Соленый. Цвет. Зеленый.

Основной состав. Маннит, L-фруктоза, белковые вещества, йод, микроэлементы, витамины.

Фармакологическое действие. Снижает давление, жаропонижающее, легкое слабительное, помогает при атеросклерозе.

Классическое представление. Се жар.

Влияние на меридианы: печени, почек.

Особенности. Нет.

Картофель – solanum tuberosum

Степень теплоты. Теплый янь.

Вкус. Нейтральный, слабосладкий. Цвет. Желтоватый или белый.

Основной состав. Витамины, минеральные элементы, углеводы, аминокислоты, большое содержание крахмала.

Фармакологическое действие. Противовоспалительное, ранозаживляющее, спазмолитическое, тормозит секрецию пищеварительных желез.

Классическое представление. Се жар.

Влияние на меридианы: селезенки, желудка.

Особенности. Нет.

Лук репчатый – alium cepa

Степень теплоты. Теплый янь.

Вкус. Острый, горький. Цвет. Желто-коричневый.

Основной, состав. Эфирные масла, органические кислоты, сахара, фитонциды, витамины.

Фармакологическое действие. Отхаркивающее, атеросклеротическое, противодиабетическое, глистогонное, антибактерицидное.

Классическое представление. Се холод.

Влияние на меридианы: почек, толстой кишки, печени, легких.

Особенности. Нет.

Морковь – ducus corota

Степень теплоты. Холодная инь.

Вкус. Сладкий. Цвет. Оранжевый.

Основной состав. Каротин, витамины, минеральные соли, ферменты, углеводы, азотистые вещества.

Фармакологическое действие. Отхаркивающее, послабляющее, противовоспалительное.

Классическое представление. Се жар, двигает кровь, бу энергию крови.

Влияние на меридианы: толстой кишки, тонкой кишки, печени.

Особенности. Нет.

Огурец – cucumis sativus

Степень теплоты. Холодный инь.

Вкус. Нейтральный. Цвет. Зеленый.

Основной состав. 96-98% воды, клетчатка, пектин, белки, каротин, витамины С, В1, калий. Фармакологическое действие. Активизирует функцию пищеварительных желез, повышает всасываемость.

Классическое представление. Двигает кровь.

Влияние на меридианы: тонкой кишки, мочевого пузыря.

Особенности. Нет.

Петрушка – petroselinum sativum

Степень теплоты. Холодная инь.

Вкус. Слабо-горький. Цвет. Зеленый.

Основной состав. Витамины, минеральные соли, железо, кальций, фосфор; эфирные масла. Фармакологическое действие. Противовоспалительное, мочегонное, благоприятное воздействие на органы пищеварения.

Классическое представление. Се жар почек, мочевого пузыря.

Влияние на меридианы: почек, толстой, тонкой кишки, мочевого пузыря, желудка.

Особенности. Нет.

Помидор – solanum lycopersioum

Степень теплоты. Холодный инь.

Вкус. Слабо-кисло-сладкий. Цвет. Красный.

Основной состав. Сахара, витамины, минеральные вещества, белки, клетчатка, пектины, фитонциды, органические кислоты.

Фармакологическое действие. Противоцинготное, антибактериальное, общеукрепляющее, кроветворное.

Классическое представление. Двигает кровь.

Влияние на меридианы: толстой, тонкой кишки, желчного пузыря.

Особенности. Рекомендуется есть в сыром виде.

Редька – raphanus sativus

Степень теплоты. Горячая янь.

Вкус. Горький. Цвет. Белый или черный.

Основной состав. Сахара, аскорбиновая кислота, ферменты, бактерицидные вещества. Фармакологическое действие. Противовоспалительное, противопростудное.

Классическое представление. Се холод.

Влияние на меридианы легких, селезенки.

Особенности. Нет.

Репа – brassica rapa

Степень теплоты. Горячая янь.

Вкус. Сладкий. Цвет. Желтый.

Основной состав. Сахара, витамин С, другие витамины и минеральные вещества, аскорбиновая кислота.

Фармакологическое действие. Возбуждает аппетит, отхаркивающее, улучшает пищеварение.

Классическое представление. Се холод.

Влияние на меридианы: толстой кишки, легких.

Особенности. Нет.

Сельдере й – apium grave olens

Степень теплоты. Теплый янь.

Вкус. Кислый, острый. Цвет. Корень желтовато-белый.

Основоной состав. Глютамин, витамин С, эфирные, жирные масла, слизистые вещества, органические кислоты, аминокислоты.

Фармакологическое действие. Противовоспалительное, противоревматическое, мочегонное.

Классическое представление. Бу энергию ци, се жидкость.

Влияние на меридианы: легких, желудка, поджелудочной железы, селезенки, мочевого пузыря, почек, печени.

Особенности. Нет.

Тыква – cucurbita pepo

Степень теплоты. Холодная инь.

Вкус. Пресно-сладковатый. Цвет. Зеленый или желтый.

Основной состав. Пектин, каротин, минеральные вещества, сахара, витамины В1, В2, В3, С, Е, белки, ферменты.

Фармакологическое действие. Противоотечное, противогельминтное, общеукрепляющее, мочегонное, слегка послабляющее, противовоспалительное.

Классическое представление. Се жар.

Влияние на меридианы: желчного пузыря, желудка, мочевого пузыря, толстой кишки.

Особенности. Нет.

Чеснок – allium sativum

Степень теплоты. Горячий янь.

Вкус. Острый. Цвет. Белый.

Основной состав. Витамин С, инсулин, эфирные масла, фитонциды.

Фармакологическое действие. Противоинфекционное, противоядное, мочегонное, возбуждает аппетит.

Классическое представление. Се холод.

Влияние на меридианы: сердца, почек, легких.

Особенности. Может вызывать изжогу, раздражает слизистые оболочки полости рта.

Шпинат – spinacia oloraoba

Степень теплоты. Холодный инь.

Вкус. Кисло-сладкий. Цвет. Зеленый.

Основной состав. Каротин, витамины, фолиевая кислота, кальций, фосфор, калий, железо.

Фармакологическое действие. Противоопухолевое, возбуждает перистальтику кишечника и деятельность пищеварительных желез.

Классическое представление. Се жар, бу энергию крови.

Влияние на меридианы: толстой, тонкой кишки; поджелудочной и пищеварительной желез.

Особенности. Нет.

Бобовые, орехи, крупы и грибы

Бобовые

Бобы – vicia faba

Степень теплоты. Теплый янь. Вкус. Сладковатый.

Цвет. Кожура зеленая, семена темно-фиолетовые.

Основной состав. Белок, витамины С, Р1, Р2, никотиновая кислота, аминокислоты.

Фармакологическое действие. Общеукрепляющее, дает полноту телу.

Классическое представление. Бу энергию ци.

Влияние на меридианы: поджелудочной железы, селезенки.

Особенности. Сырые и недоваренные бобы содержат токсические вещества.

Фасоль зеленая – phaseolus vulgaris

Степень теплоты. Нейтральная янь – инь.

Вкус. Нейтральный. Цвет. Плоды зеленые.

Основной состав. Органические кислоты, белковые вещества, танины, сапонины, тригонеллин, глюкопин.

Фармакологическое действие. Антисептическое, диуретическое, антидиабетическое.

Классическое представление. Бу энергию ци, поджелудочной железе, се холод, се жар.

Влияние на меридианы: тонкой кишки, сердца, почек, селезенки.

Особенности. Пучит живот, долго переваривается, чрезмерное употребление ведет к плохому сну, отечности.

Чечевица – zens culinaris

Степень теплоты. Теплая янь.

Вкус. Сладковатый. Цвет. Зеленый или буро-красный.

Основной состав. Белки, крахмал, жиры, витамины В1 и В2.

Фармакологическое действие. Общеукрепляющее, отхаркивающее, закрепляет, отводит газы.

Классическое представление. Се полноту, бу энергию селезенке.

Влияние на меридианы: легких, толстой кишки, печени.

Особенности. Употребление без сливочного масла или уксуса ухудшает пищеварение, вызывает запоры.

Орехи и семечки

Арахис – arachis hupogala

Степень теплоты. Холодный инь.

Вкус. Нейтральный, горьковатый. Цвет. Ядро белое.

Основной состав. Жиры, белки, углеводы, калий, натрий, фосфор, железо, витамины Р2, РР.

Фармакологическое действие. Желчегонное, противоязвенное, тонизирующее.

Классическое представление. Бу энергию ци.

Влияние на меридианы: желчного пузыря, желудка, тонкой, толстой кишки.

Особенности. Нет.

Грецкий орех – iuglana regia

Степень теплоты. Горячий янь.

Вкус. Слабо-горький. Цвет. Ядро коричневое.

Основной состав. Витамин С, сахара, жирное масло, крахмал.

Фармакологическое действие. Тонизирующее, вяжущее, глистогонное, противовоспалительное, ранозаживляющее.

Классическое представление. Се холод.

Влияние на меридианы желудка, сердца, печени.

Особенности. Нет.

Кунжут – sesamum indicum

Степень теплоты. Горячий янь.

Вкус. Сладкий. Цвет. Семена белые или желтые.

Основной состав. Жиры, микро– и макроэлементы, витамины, масла.

Фармакологическое действие. Отхаркивающее, отводит газы, укрепляет тело, кроветворное, противовоспалительное.

Классическое представление. Бу энергию ци.

Влияние на меридианы: печени, почек.

Особенности. При синдроме пустоты селезенки употреблять нежелательно.

Подсолнечник однолетний – helianthus snruus

Степень теплоты. Нейтральный инь – ян.

Вкус. Сладкий. Цвет. Кожура семечек черная, ядро белое.

Основной состав. Каротиноиды, холин, жирные масла, углеводород, белковые, дубильные вещества, органические кислоты.

Фармакологическое действие. Спазмолитическое, жаропонижающее, возбуждающее аппетит.

Классическое представление. Се жар, двигает кровь.

Влияние на меридианы: печени, легких.

Особенности. Нет.

Грибы

Черные древесные грибы – aphyllophorales

Степень теплоты. Умеренно-холодный инь.

Вкус. Горький. Цвет Темно-коричневый.

Основной состав. Белки, углеводы, витамины.

Фармакологическое действие. Общеукрепляющее, болеутоляющее, отхаркивающее.

Классическое представление. Бу энергию крови, двигает кровь.

Влияние на меридианы: желудка, толстой кишки.

Особенности. Нет.

Шампиньоны – agaricus campester

Степень теплоты. Холодный инь.

Вкус. Горьковатый. Цвет. Белый.

Основной состав. Белки, различные кислоты, жиры, сахара, витамины.

Фармакологическое действие. Общеукрепляющее, отхаркивающее.

Классическое представление. Бу энергию ци, желчному пузырю.

Влияние на меридианы: печени, желудка.

Особенности. Нет.

Крупы

Гречиха – fagopyrum esoulentum

Степень теплоты. Теплая янь.

Вкус. Нейтральный. Цвет. Коричневый.

Основной состав. Белки, жиры, углеводы, аминокислоты, микро– и макроэлементы, водорастворимые витамины.

Фармакологическое действие Общеукрепляющее, кроветворное, улучшает перистальтику, нормализует работу эндокринной, выделительной систем.

Классическое представление. Бу энергию ци.

Влияние на меридианы: на все меридианы.

Особенности. Нет.

Кукуруза – zea maus

Степень теплоты. Теплая янь.

Вкус. Пресно-слабо-сладкий. Цвет. Желтый.

Основной состав. Белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, витамины.

Фармакологическое действие. Снижает уровень холестерина в крови, помогает при атеросклерозе.

Классическое представление. Бу энергию ци.

Влияние на меридианы: селезенки, сердца, желудка.

Особенности. Нет.

Пшеница – panioum miliaccum

Степень теплоты. Теплая янь.

Вкус. Пресный. Цвет. Белый, желтый.

Основной состав. Много углеводов, белки, пектиновые вещества, биологически активные жиры, микро– и макроэлементы.

Фармакологическое действие. Успокаивающее.

Классическое представление. Бу энергию ци, крови.

Влияние на меридианы: печени, желчного пузыря.

Особенности. Нет.

Пшено – panioum milliaccum

Степень теплоты. Холодное инь.

Вкус. Горьковатый. Цвет. Желтый.

Основной состав. Белки, жиры, микроэлементы, витамины, пищевые волокна, провитамины, богатый аминокислотный состав (уступает грече и овсянке).

Фармакологическое действие. Общеукрепляющее, мочегонное, желчегонное.

Классическое представление. Се холод, бу энергию ци.

Влияние на меридианы: селезенки, почек, желчного пузыря.

Особенности. Нет.

Рис – oryza satuva

Степень теплоты. Горячий янь.

Вкус. Пресный. Цвет. Белый.

Основной состав. Вода, белки, жиры, углеводы, пищевые волокна, калий, натрий, кальций, магний, фосфор, железо, марганец, медь, цинк, йод, хром, фтор, витамины В1, В2, РР.

Фармакологическое действие. Общеукрепляющее, кислотопонижающее, нормализует пищеварение.

Классическое представление. Бу энергию ци, крови.

Влияние на меридианы: желудка, селезенки.

Особенности. Противопоказан при сахарном диабете.

Продукты пчеловодства, мясо, рыба, жиры

Продукты пчеловодства

Мед – med

Степень теплоты. Горячий янь.

Вкус. Сладкий.

Цвет. От светло-желтого до коричневого.

Основной состав. Глюкоза, фруктоза, эфирные масла, органические кислоты, витамины В1, В2, С, РР, Е, А, D.

Фармакологическое действие. Общеукрепляющее, легкое слабительное, противовирусное, противомикробное, регулирует обменные нарушения.

Классическое представление. Се холод, бу энергию крови.

Влияние на меридианы: сердца, селезенки, желудка, толстой кишки.

Особенности. При чрезмерном употреблении вызывает изжогу, может вызвать аллергию.

Прополис – propolis

Степень теплоты. Горячий янь.

Вкус. Горьковатый.

Цвет. Свежий – желтого или красновато-коричневого цвета, старый – темного.

Основной состав. Растительные смолы, масла эфирные, воск, пыльца, микроэлементы.

Фармакологическое действие. Согревающее, ранозаживляющее, антимикробное, антивирусное, сосудоукрепляющее.

Классическое представление. Бу энергию яньским органам, бу энергию почкам, се холод.

Влияние на меридианы: печени, желудка.

Особенности. Сильное средство, при синдроме жара трех обогревателей средней части применять не рекомендуется.

Жиры, масла

Кунжутное масло – oleum sesami

Степень теплоты. Теплое янь.

Вкус. Нейтральный. Цвет. Золотистый.

Основной состав. Триглицериды, олеиновая, линоленовая и предельные кислоты, микроэлементы, лецитин, вода, жиры, магния больше, чем в других растительных маслах.

Фармакологическое действие. Липотропное, желчегонное, антитоксическое, кроветворное.

Классическое представление Двигает кровь.

Влияние на меридианы: селезенки, печени, почек, сердца.

Особенности. Нет.

Растительные масла: подсолнечное кукурузное – oleum sesami

Степень теплоты. Теплое янь.

Вкус. Нейтральный. Цвет. Золотистый.

Основоной состав. Триглицериды, олеиновая, линолевая и предельные кислоты, микроэлементы, лецитин, вода, жиры.

Фармакологическое действие. Липотропное, желчегонное, антитоксическое, кроветворное. Классическое представление. Двигает кровь. Влияние на меридианы: селезенки, печени, почек, сердца. Особенности. Нет.

Мясо

Баранина – olisaries

Степень теплоты. Горячая янь.

Вкус. Пресно-сладковатый. Цвет. Красный.

Основной состав. Белки, жиры (самые тугоплавкие), витамины, микро– и макроэлементы, холестерина в 2,5 раза меньше, чем в говядине.

Фармакологическое действие. Кровообразующее, общеукрепляющее, полезно только тем, кто употребляет ее систематически (организм адаптирован).

Классическое представление. Се холод.

Влияние на меридианы: селезенки, почек.

Особенности. Людям непривыкшим лучше не употреблять.

Говядина – bostaurus

Степень теплоты. Теплая янь.

Вкус. Пресно-кисловатый. Цвет. Красный.

Основной состав. Белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества.

Фармакологическое действие. Липотропное.

Классическое представление. Бу энергию ци, крови, селезенке, желудку.

Влияние на меридианы: селезенки, желудка.

Особенности. Печень и желчный пузырь работают с напряжением.

Кролик – cuniculus

Степень теплоты. Теплый янь.

Вкус. Слабо-сладкий. Цвет. Мясо ярко-красное.

Основной состав. Белки, жиры, вода, калий, фосфор, магний, железо, витамины РР, Р1, Р2, D, Е, медь, сера, кальций, марганец, кобальт, пантотеновая, парааминобензойная кислоты.

Фармакологическое действие. Противоатеросклеротическое, кровоостанавливающее, общеукрепляющее, желчегонное, восстанавливает силы после длительной болезни.

Классическое представление. Бу энергию ци, двигает кровь.

Влияние на меридианы: селезенки, печени, сердца.

Особенности. Нет.

Курица – gallus rar domesricus

Степень теплоты. Горячая янь.

Вкус. Слабо-сладкий. Цвет. Мясо белое.

Основной состав. Белки, жиры, углеводы, микро– и макроэлементы, витамины, большое количество пантотеновой кислоты, богато глютоминовой кислотой.

Фармакологическое действие. Тонизирующее, укрепляет сердечно-сосудистую систему.

Классическое представление. Двигает кровь.

Влияние на меридианы: селезенки, печени, сердца.

Особенности. Нет.

Оленина – cepvus

Степень теплоты. Теплая янь.

Вкус. Пресный. Цвет. Красный.

Основной состав. Белки, жиры, углеводы, жирные кислоты, микро– и макроэлементы, витамины. Фармакологическое действие. Противовоспалительное, жаропонижающее, повышает потенцию. Классическое представление. Бу энергию иньским органам.

Влияние на меридианы: сердца, легких, печени, почек, поджелудочной железы, селезенки. Особенности. Мясо жесткое, плохо переваривается.

Свинина – sus domesticus

Степень теплоты. Холодная инь.

Вкус. Сладковатый. Цвет. Мясо светло-розовое, жир белый.

Основной состав. Белки, углеводы, большое содержание жиров и жирных кислот в подкожной клетчатке, микро– и макроэлементы, пуриновые основания.

Фармакологическое действие. Противовоспалительное, общеукрепляющее, дает силы организму, увеличивает вес.

Классическое представление. Бу энергию ци, двигает кровь.

Влияние на меридианы: толстой, тонкой кишки, желчного пузыря, желудка, селезенки.

Особенности. Высококалорийное, плохо переваривается, прием в жару нежелателен.

Утка – anas sp.

Степень теплоты. Горячая ан.

Вкус. Сладковатый. Цвет. Мясо бело-розовое.

Основной состав. Белки, жиры, углеводы, микро– и макроэлементы, витамина А больше, чем в куре, богаче фосфором, витаминами Р1, Р2 и беднее жирами, мясо взрослой утки более калорийно.

Фармакологическое действие. Обладает сильным согревающим свойством, противоопухолевое, усиливает потенцию.

Классическое представление. Се холод.

Влияние на меридианы: печени, селезенки, сердца, легких.

Особенности. Высококалорийные утиные жиры плохо перевариваются ослабленным организмом.

Рыба

Основной состав . Белки, жиры, жирорастворимые витамины преобладают над водорастворимыми; карп наиболее богат витамином А (по сравнению с другими рыбами); белки рыб не содержат эластина и растворяются быстрее, чем белки говядины; азотосодержащих веществ в рыбах столько, сколько и в говядине, в судаке большое содержание пуринов и мочевой кислоты, в сазане – фосфора.

Особенности . Рыба нежелательна беременным женщинам и людям с заболеванием почек из-за содержания азота. Рыба укрепляет кости, легко усваивается, нормализует нервную систему.

Карп – cyrpinus

Степень теплоты. Холодный инь.

Вкус. Сладковатый. Цвет. Мясо белое.

Фармакологическое действие. Мочегонное, желчегонное, общеукрепляющее.

Классическое представление. Бу энергию крови.

Влияние на меридианы: мочевого пузыря, желчного пузыря, легких.

Лещ – abramis brama

Степень теплоты. Холодный инь.

Вкус. Сладковатый. Цвет. Мясо белое.

Фармакологическое действие. Отхаркивающее, улучшает работу желудка, противовоспалительное, общеукрепляющее.

Классическое представление. Бу энергию крови.

Влияние на меридианы: легких, желудка.

Омуль белый – coregonis sutumnalis

Cтепень теплоты. Холодный инь.

Вкус. Пресный. Цвет. Мясо белое.

Фармакологическое действие. Жаропонижающее, противовоспалительное, общеукрепляющее. Классическое представление. Бу энергию крови, се жар.

Влияние на меридианы: селезенки, толстой и тонкой кишки, легких.

Сазан – cyprinus caprio

Степень теплоты. Холодный инь.

Вкус. Пресный. Цвет. Мясо белое.

Фармакологическое действие. Тонизирующее, общеукрепляющее.

Классическое представление. Бу энергию крови.

Влияние на меридианы: желудка.

Судак – licioperca

Степень теплоты. Холодный инь.

Вкус. Пресный. Цвет. Мясо белое.

Фармакологическое действие. Мочегонное, противовоспалительное, общеукрепляющее. Классическое представление. Бу энергию крови.

Влияние на меридианы: печени, почек, селезенки.

Молочные и мучные продукты

Молочные продукты

Молоко коровье – lac vassae

Степень теплоты. Теплое янь.

Вкус. Слабо-сладкий. Цвет. Белый.

Основной состав. Вода, белки, лактоза, провитамин А, витамины В1, В2, РР, С, В6, В12, D, фолиевая, парааминобензойная, пантотеновая кислоты, инозит, микроэлементы, метионин, холин, лецитин.

Фармакологическое действие. Противоацидотическое, противоязвенное, улучшает пищеварение.

Классическое представление. Двигает кровь, бу энергию легким, желудку.

Кумыс (лошадиное молоко) – lac egui

Степень теплоты. Холодный инь.

Вкус. Кислый. Цвет белый.

Основной состав. Витамины группы В, казеин, микроорганизмы, белки, жиры, лактоза, органические кислоты.

Фармакологическое действие. Антибактериальное, тонизирующее.

Классическое представление. Двигает кровь.

Влияние на меридианы: толстой, тонкой кишки, желудка, почек.

Особенности. Нет.

Мучные продукты

Макароны

Степень теплоты. Теплые янь.

Вкус. Пресный. Цвет. Белый, желтый.

Основной состав. Белки, жиры, углеводы, калий, магний, фосфор, железо, витамины В1, В2, РР.

Фармакологическое действие. Высококалорийное, хорошо усвояемое, улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

Классическое представление. Бу энергию ци, двигает кровь, се холод.

Влияние на меридианы: желудка, желчного пузыря.

Особенности. Вредны людям с избыточным весом, больным сахарным диабетом.

Мука – farina

Степень теплоты. Теплая янь.

Вкус. Пресный. Цвет. Белый.

Основной состав. Низкое содержание (ниже, чем в зерне) белков, жиров, витаминов В1, В2, РР, Е.

Фармакологическое действие. Противовоспалительное, отхаркивающее, согревающее. Классическое представление. Бу энергию ци.

Влияние на меридианы: селезенки, печени, желудка.

Особенности. Нет.

Напитки и продукты переработки

Напитки

Вино – vino

Степень теплоты. Горячее янь.

Вкус. Сладковато-горький. Цвет. Разный.

Основной состав. Спирт, вода, микро– и макроэлементы, витамины, углеводы.

Классическое представление. Двигает кровь.

Влияние на меридианы: почек, печени, сердца.

Особенности. Нет.

Вода – aqua

Степень теплоты. Холодная инь.

Вкус. Безвкусная. Цвет. Прозрачная.

Основной состав. Водород, кислород, микро– и макроэлементы.

Фармакологическое действие. Способствует перевариванию пищи, мочегонное.

Классическое представление. Регулирует жизненную энергию ци.

Влияние на меридианы: почек, мочевого пузыря.

Особенности. При нарушении экскреции воды из организма – синдром накопления жидкости.

Чай зеленый – thea sinensis

Степень теплоты. Горячий янь.

Вкус. Слабогорький. Цвет. Серо-зеленый.

Основной состав. Танины и Р-витамины, активные дубильные вещества.

Фармакологическое действие. Гипотензивное, противо отечное, улучшает пищеварение, тонизирующее, утоляет жажду.

Классическое представление. Се жар печени, двигает кровь.

Влияние на меридианы: сердца, легких, желудка.

Особенности. Нет.

Чай черный – thea sinensis

Степень теплоты. Горячий янь.

Вкус. Слабогорький. Цвет. Черный.

Основной состав. Танины, эфирные масла, кофеин, теобромин, катехины, вода, углеводы, пищевые волокна, микроэлементы, довольно много фтора, кремния, кобальта, меди, золота, витамины.

Фармакологическое действие. Противовоспалительно потогонное, тонизирующее, мочегонное, регулиру работу желудочно-кишечного тракта.

Классическое представление. Се жар, холод, двигает кровь.

Влияние на меридианы: сердца, легких, желудка.

Особенности. Нет.

Продукты переработки

Леденцы

Степень теплоты. Горячий янь.

Вкус. Сладкий. Цвет. Желтый.

Основной состав. Сахара.

Фармакологическое действие. Общеукрепляющее, легкое слабительное.

Классическое представление. Се жар, сушит.

Влияние на меридианы: легких, желудка.

Особенности. Нет.

Крахмал – amylum

Степень теплоты. Умеренно холодный инь.

Вкус. Сладковатый. Цвет. Белый.

Основной состав. Полисахариды, минеральные вещества, твердые жирные кислоты. Фармакологическое действие. Связывающее, обволакивающее.

Классическое представление. Бу энергию ци.

Влияние на меридианы селезенки, желудка.

Особенности. Нет.

Сахар – sacoharum

Степень теплоты. Горячий янь.

Вкус. Сладкий. Цвет. Белый.

Основной состав. Сахароза, образованная альфа-глюкопирановой и бета-фруктофурановой кислотами.

Фармакологическое действие. Источник энергии, быстро реализуемый организмом.

Классическое представление. Се холод.

Влияние на меридианы селезенки, печени, сердца.

Особенности. Неумеренное употребление приводит к ожирению и сахарному диабету.

Соль – sal

Степень теплоты. Холодная инь.

Вкус. Соленый. Цвет. Белый.

Основной состав. Содержит натрий, калий, хлор, другие микроэлементы, органические и неорганические вещества.

Фармакологическое действие. Поддержание жизненно необходимого химического состава крови, возбуждение и торможение в клетках нервной системы и мышечных клетках.

Классическое представление. Двигает кровь.

Влияние на меридианы почек, печени, сердца.

Особенности. При избыточном употреблении нарушается водно-солевой обмен, начинается атеросклероз.

Квасцы – alumen

Степень теплоты. Холодный инь.

Вкус. Вяжущий кислый. Цвет. Белый.

Основной состав. Кристаллогидраты двойных сернокислых солей.

Фармакологическое действие. Противовоспалительное, укрепляющее, противоязвенное, кровоостанавливающее, вяжущее, высушивающее.

Классическое представление. Се жар, холод.

Влияние на меридианы трех обогревателей.

Особенности. Нет.

Яйцо куриное – ovis gallinae

Степень теплоты. Желток – горячий янь.

Вкус. Пресный. Цвет. Белок – белый, желток – желтый.

Основной состав. Белки, жиры, углеводы, холестерин, микро– и макроэлементы, витамины, лецитин.

Фармакологическое действие. Липотропное, кроветворное, ранозаживляющее, нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

Классическое представление. Двигает кровь.

Влияние на меридианы: селезенки, печени, сердца.

Особенности. Нет.

Яйцо перепелиное – ovis columbas

Степень теплоты. Белок – холодный инь.

Вкус. Пресный. Цвет. Белок – белый, желток – желтый.

Основной состав. Белки, жиры, углеводы, холестерин, микро– и макроэлементы, витамины, лецитин.

Фармакологическое действие. Липотропное, помогает при атеросклерозе артерий, аорты, при гипертонии.

Классическое представление. Двигает кровь.

Влияние на меридианы: селезенки, печени, сердца.

Особенности. Нет.

Content

Мельников Илья Фэн-шуй и здоровье. Лечебная еда

Фэн-шуй и здоровье. Лечебная еда

Травы и специи

Травы

Специи

Фрукты и овощи

Фрукты

Овощи

Бобовые, орехи, крупы и грибы

Бобовые

Орехи и семечки

Грибы

Крупы

Продукты пчеловодства, мясо, рыба, жиры

Продукты пчеловодства

Жиры, масла

Мясо

Рыба

Молочные и мучные продукты

Молочные продукты

Мучные продукты

Напитки и продукты переработки

Напитки

Продукты переработки