Бейрон-Рид Колетт

Карта моделирования будущего. Как найти истинный смысл своей судьбы и создать новую реальность

Колетт Бейрон-Рид

Карта моделирования будущего. Как найти истинный смысл своей судьбы и создать новую реальность

Эта книга посвящается всем замечательным людям,

которые позволили мне «увидеть» свое волшебство,

«прочесть» свою историю и составить Карту

Отзывы

...

Это чудесная, фантастическая, вдохновляющая и раскрывающая неизвестное книга. Отличное чтение для тех, кто когда-либо чувствовал себя потерянным и неуверенным в жизни. Она придаст сил каждому, кто пожелает войти в волшебный мир, где можно найти свою истинную судьбу.

Кортни Кокс, актриса, «Город хищниц».

...

В своей «Карте» Колетт Бейрон-Рид приглашает вас в увлекательное путешествие познания самого себя. Ее уникальный волшебный подход придаст вам сил на пути, по которому вы никогда даже не предполагали пройти, который откроет вам неизвестные внутренние голоса, поможет принимать верные решения и проведет вас по новым удивительным ландшафтам вашей жизни. Углубитесь в «Карту» – и вы обнаружите, что создать ваше Поле мечты вам с любовью помогает Духовное начало!

Сандра Энн Тейлор, писательница,автор книги «Правда, триумф и трансформация».

...

В «Карте» Колетт Бейрон-Рид показывает зеркало, обнажающее общность жизненного опыта, с которым все мы сталкиваемся в своих поисках смысла жизни и обретения покоя. Этот удивительно эффективный инструмент для личного роста предполагает просвещенное понимание того, как мы достигаем перекрестков на нашем пути и как, изменив перспективу видения жизни, мы можем совершенствоваться.

Брюс Х. Липтон, доктор философских наук, биолог,автор книги «Биология убеждения»и соавтор книги «Спонтанная эволюция».

...

На языке древнем, но знакомом, Колетт Бейрон-Рид делится настоящими событиями и метафорическими зарисовками, чтобы напомнить нам о том, что все мы связаны друг с другом и с самой жизнью. Эту книгу вы с гордостью передадите детям, желая, чтобы кто-нибудь сделал то же самое для вас во время ваших поисков смысла и тайн жизни!

Грег Брейден,автор книги «Божественная матрица».

...

Колетт Бейрон-Рид ведет свою сознательную жизнь, справляясь с трудностями, размышляя и направляя людей, чтобы они могли увидеть взаимоотношения между психологическо-духовными сферами разума и способами мышления, восприятия и реагирования на жизненные ситуации. Книга предоставляет средства для раскрытия противоположных аспектов разума и механизм создания значимого диалога, в результате чего происходит мощное и глубокое исцеление.

Приведу в качестве примера слова Тенцина Гьятцо, четырнадцатого далай-ламы: «Диалог – самый эффективный способ решения конфликта». Прочитав книгу Колетт Бейрон-Рид, вы сможете отправиться в путешествие на поиски самого себя по самым важным внутренним дорогам, сможете научиться общаться с мудростью, живущей глубоко в вас. Откройте волшебство, тайны и чудеса вашей жизни. Помните, что красота и могущество вашей души раскроются в полной мере только тогда, когда вы решительно заявите о своей внутренней силе.

Доктор Даррен Р. Вайсман, автор книги«Могущество бесконечной любви и благодарности».

...

Эта книга научит вас новому и волшебному осознанию своей жизни, у вас появится более глубокое понимание того, где вы находитесь, где были, что познали, и вы сможете отыскать путь к своей истинной судьбе. Все мы путешествуем через свет и тьму, эта книга поможет осветить ваш путь таким образом, чтобы вы смогли перевернуть свою жизнь и добиться лучшей жизни.

Дебби Форд, автор книги«Темная сторона светлого поиска».

Гавань

За гранью изведанного

Мы возрождаемся

Между мирами,

В молоке тумана

Проявляется

Карта другого пути,

В озарении мы видим,

Как может сложиться жизнь,

Можем ли мы вернуться к тому,

Что знакомо,

И все обновить,

Обнаруживая тайну

в привычном,

Или же мы вместе приступим

К раскрытию земных

приключений,

Уступи побуждению к

Самопознанию,

Которое может наступить только,

Если разбудить в себе

Дремлющие силы,

И воспользуйся этой

Выгодной позицией,

Пусть прошлое станет

воспоминанием,

Этот промежуток

Между настоящим и будущим

И есть алхимия,

Которая нас пробуждает,

Отпирает двери к неизведанному,

Чтобы изменить нас,

В утреннем сумраке

Есть только миг,

Когда я забываю,

Что происходят перемены,

Я – свет в гавани,

Оставляющий позади

Тяжесть прошлого

В море,

Перемены – это

Мой глубоководный якорь,

Спокойствие – близко,

Нэнси Левин

Предисловие

Этим ранним утром я закончил читать замечательную и трогательную книгу Колетт Бейрон-Рид. Я все еще ощущаю мудрость ее слов, проникающую в самую глубину моего существа. Колетт величественно охватывает и описывает могущественные силы, диктующие условия нашей жизни. Книга оснащает каждого из нас Картой, чтобы мы смогли открыть новые и яркие пути в будущее.

Унося с собой суть ее слов, я взобрался на высокий холм и стал ждать рассвета. Сидя неподвижно, я наблюдал, как темнота медленно отступает по туманной долине, в то время как свет зари постепенно разливается по далеким восточным горам. Я люблю этот пейзаж. На что бы я ни посмотрел – на очертания ли одинокого дуба на фоне восходящего солнца, на высокую ли золотистую траву, колышущуюся под утренним ветром, на острые ли вершины горного хребта, рассекающего красное небо, – все привязывает меня к этой земле. Я чувствую, как мои корни уходят глубоко в почву, напоминая мне, что я всего лишь отросток древних корней моих американских предков. В то же время земное притяжение моих корней позволяет моему духу воспарить высоко в небеса, напоминая мне, что я являюсь частью того, что мои предки называли великой тайной. Именно здесь душа слышит то, чего не слышит разум. Именно здесь меня призывают вспомнить об огромном внутреннем мире души, о котором так красноречиво говорит Колетт.

Многие большую часть своей жизни пытаются разгадать ее смысл. Мы ищем смысл жизни, исследуя свое детство, преграды, с которыми столкнулись, перенесенные трудности, одержанные победы. Мы ищем наставления в духовных системах, что укажут нам направление и укрепят нашу способность маневрировать по виражам нашей жизни, чтобы мы могли обрести понимание самой великой из всех целей. Мы ищем Карту, указывающую путь к пониманию прошлого и ведущую в будущее, чтобы мы могли осознать наше место в единой картине мира.

В древние времена священные карты, указывающие жизненный путь, пролегающий через поколения, искали во внешних источниках, в окружающей среде. Древние мифы и легенды, позволявшие людям понять свое происхождение и местонахождение в великом жизненном цикле, всегда брали начало из окружающего мира. Однако эти пути к глубочайшим тайникам души утерялись, затмились современной быстротечностью жизни, не питающей душу духовной пищей, не успокаивающей сердце.

В то же время окружающая нас природная среда исчезает, и мы теряем обширные пространства первозданной природы внутри себя. Удобренная почва душ постепенно истощается, подобно тому, как пение птиц заглушается шумом транспорта, а запах благоухающих цветов замещается запахом выхлопных газов. Что-то умирает внутри нас, когда рвется связь между человеком и природой. Мы чувствуем себя отрезанными от окружающего мира и ощущаем все возрастающую скудность нашего сердца и души. Пришло время найти способ вспомнить, кто мы, и снова построить мост в духовный мир.

В течение многих лет я вывозил людей, желающих обрести видение того, как снова восстановить утраченную связь с землей. В этих поисках люди утоляли свою жажду обретения взаимосвязи с горами, деревьями, морем, небом и священностью жизни вообще. Через спокойствие окружающей природы люди испытывают единение с сокровенным пространством внутри себя. Этот опыт единения оказывается очень мощным и глубоко изменяющим человека. Энергия окружающего мира на самом деле – катализатор героического путешествия к своему истинному «я».

Однако не у каждого находится время или возможность отправиться на воссоединение с природой. Колетт Бейрон-Рид в своей замечательной книге ведет вас в поисках внутреннего видения, обеспечивая волшебной Картой, что заменит вам время, проведенное в тишине под звездами на природе. Книга является волшебной палочкой, открывающей вам понимание глубоко скрытых сил вашей сущности. Вы отправляетесь в героическое путешествие, чтобы обнаружить израненные, отрицаемые или неконтролируемые части своей сущности, а затем научиться объединять их в великое единое «я».

Колетт показывает вам, как передвигаться по внутреннему ландшафту так, чтобы понимать, какими внутренними возможностями вы обладаете. Глубокая мудрость, полученная от работы с тысячами людей, делает Колетт уникальным и самым квалифицированным в этом мире проводником и духовным гидом в вашем путешествии вперед.

Пролог

Когда я впервые начала заниматься «считыванием» в качестве медиума около 22 лет назад, я быстро осознала, что наблюдения за отдельными событиями в жизни людей недостаточно, чтобы помочь им. Я видела основные передвижения, смену работы, вероятное имя любовника, формы событий, которые человек уже испытал или испытает в будущем. И в то же время я понимала, что в реальности – это внутренняя встреча с неким другим человеком, то есть обретение самого себя в тех или иных обстоятельствах.

Мне стало ясно, что предпочтительнее не фокусироваться на отдельных событиях, а помочь клиентам увидеть Карту своей жизни, что окажется более ценным. Если бы я могла показать, где они находятся в данный момент и как сюда попали, история их жизни имела бы большую глубину и значение, и они бы обрели осмысленное понимание самих себя. Если бы я предоставила невидимые связующие элементы рока и судьбы там, где это кажется не имеющим друг к другу отношения, я смогла бы наделить людей властью принимать правильные решения в своей жизни.

По этой причине я пришла к мысли о себе, как о «картографе судьбы» (картография – техника создания карт). Поэтому можно сказать, что я – художник, рисующий Карту жизни, я человек, который с помощью интуиции раскрывает ландшафт значимых событий в жизни людей, а затем обрисовывает более тонкие детали Карты, отражающие эмоциональную составляющую территории существования. Обладая такой информацией, я могу раскрыть людям дальнейшие перспективы, которые, как я надеюсь, смогут разжечь что-то внутри человека, некое «ага!» в понимании того, что невозможно увидеть без Карты, помогающей отыскать себя.

Когда я наделяю Картой человека, которого «читаю», он говорит: «О да, теперь я вижу. Вот где я был, вот как реагировал, вот что я нес с собой во время путешествия, и теперь я здесь! Теперь я ясно вижу череду событий и свое участие в происходящем! Я могу творить свою судьбу, а не быть больше подвластным капризам рока». Это напоминает мне гигантские пазлы, которые я собирала на своем обеденном столе, когда была маленькой. Кусочек за кусочком, начиная с углов, я открывала, как все подогнано друг к другу.

Я начала использовать термин интуитивная консультация, чтобы обозначать свою работу, потому что она эволюционировала в нечто большее, чем просто «считывание» медиума. Мой дар медиума позволяет мне видеть события, имена и посещенные места, формирующие размытые очертания периодов жизни клиента. В качестве интуитивного советника я смотрю сквозь поверхность событий в глубь лабиринта человеческой жизни: мотивы, невидимые рисунки, скрытая взаимосвязь событий, наследие предков. Вот так формируется и оживает Карта.

Конечно, сначала мне самой пришлось познать трансформационный процесс создания Карты. Мне пришлось прокладывать путь своей собственной жизни, чтобы обрести надежду, измениться, открыть волшебство и значение всего этого. Мое собственное путешествие стало шаблоном для описанного в этой книге процесса. Я также опиралась на знания, полученные в ходе наблюдения за историями жизней моих клиентов из 29 стран в течение 22 лет.

Другими словами, эта книга основана на опыте, а не на теории.

Материал этой книги уходит корнями и в мой личный опыт. Мне самой пришлось исцелиться после перенесенных мною испытаний в жизни, что описано в моей первой книге « Вспомнить будущее: путь обретения интуиции» . Моя мать выжила при Холокосте и скрывала правду о моем происхождении. Я росла, окруженная вынужденными недомолвками, которые обрели смысл только тогда, когда однажды мать выпустила кота из мешка и сказала, что воспитывала нас христианами в целях безопасности, тогда как мы были… евреями. Побороть мое желание стать католической монахиней ей, вероятно, было гораздо труднее, чем мне казалось в то время. Оглядываясь в прошлое, я бы сказала, что мы очень сильно запутались.

Так как будучи еще ребенком, я обладала способностями медиума, большую часть времени я была ошеломлена накатывающими чувствами и едва могла осознавать границы здравого рассудка. Моя реальность охватывала тайны, которых я, как предполагалось, не должна была знать, или события, которые только должны были произойти. Время и пространство казались мне совершенно другими, чем всем остальным. Это, а также подозрения сиделки в моей сексуальной озабоченности бросали тень на мою «нормальность». Не нужно и говорить, что вписаться в окружающее общество никогда не было для меня легким делом.

Мои подростковые годы были трудными, но мне некого винить. Мои родители делали все, что могли, они были любящими людьми – совершенными и не без недостатков. У них была собственная сложная жизненная история, на которую повлияли их родители, чьи судьбы, в свою очередь, повлияли на мою.

Мои отношения с жизнью складывались жестоко. В 14 лет у меня развилось ненормально гипертрофированное чувство голода, в 15 лет у меня была временная потеря памяти вследствие злоупотреблений алкоголем, а после группового изнасилования в 19 лет это все переросло в вихрь саморазрушения и стыда. С 19 до 27 лет меня швыряло от одних болезненных отношений к другим, нормой были беспорядочность связей, сексуальная озабоченность, насилие, алкогольная и наркотическая зависимость. Я познавала, как нейтрализовать полученные моральные и физические травмы, вдыхая порошок кокаина. Только избавившийся от зависимости человек действительно может понять благодарность, которую я испытываю сегодня к моему пути деморализации, приведшему меня на самое дно. Мне нравится говорить, что я села на экспресс, следующий в ад, чтобы окончательно духовно пробудиться.

Второе января 1986 года стало днем, когда я проснулась очистившаяся и трезвая, потребность выпить и принять наркотики таинственным образом исчезла и с тех пор больше не возникала. В течение первых двух лет трезвости я погрузилась в двенадцатиступенчатую программу выздоровления и глубокую психотерапию. Я постепенно обретала свое достоинство, самоуважение и училась прощению. Я освобождалась от сознания жертвы, что было мотивирующим фактором моей жизни до сего момента.

Исцеление заняло много времени, но у меня был зверский аппетит познать и понять психологию исцеления, а также мотивы, которые движут мной или другим человеком с подобными проблемами, найти ответ на вопрос, почему случается плохое с хорошими людьми и почему хорошие люди совершают плохие поступки. Я отбросила старые идеалы и хотела кардинально измениться. У меня появилась мечта о карьере певицы и автора песен.

Я стала продвигаться по пути становления певицы, но у Духовного начала оказались на мой счет свои планы. Знаю, мои попытки были тщетными, но сегодня я чрезвычайно благодарна за интуитивную прозорливость, приведшую меня туда, где я сейчас. Я начала свою карьеру медиума случайно, пытаясь заработать на «временной работе», делая ароматерапевтический массаж, в ожидании своего большого прорыва в музыкальном бизнесе. Когда бы я ни прикоснулась к человеку, я узнавала о нем вполне конкретные вещи. Я рассказывала моим клиентам о том, что вижу. Вскоре не успевала я произнести слово «сезам», как никто больше не хотел массажа – все желали, чтобы их «прочитали». В музыкальной карьере меня ожидал жалкий провал. Я не хотела быть медиумом, поскольку с этим термином часто связывают негативные стереотипы (только совсем недавно, после 22 лет моей практической деятельности на этом поприще, ко мне пришло владение этим словом). Вдобавок это никоим образом не вписывалось в мое представление о певице, трезво и проникновенно поющей массе обожающих поклонников о смысле жизни. Но по счетам было оплачено, меня подтолкнули клиенты и моя карьера медиума (или, как я стала называть себя позже, – «интуитива») взлетела, как ракета. Конечно, мечта о певице, ставшей сенсационным открытием в шоу-бизнесе, лопнула, хотя я в итоге все же подписала договор с одной звукозаписывающей фирмой, альбом получил огромное количество критических отзывов и очень ограниченный успех. Многие уроки даются через унижение.

Как медиум, я, естественно, интересуюсь современными методами предсказаний: от древних простых форм духовного исследования до более сложных систем, таких как ай-чинг, норс, руны кельтов и Таро. Все эти системы прочно основаны на символах и прототипах, служащих для прочтения истории человеческой жизни. Символизм, прототипы и метафора всегда, начиная с возникновения письменности, служили формой терапевтического языка, служащего для передачи указаний. Я создала две достаточно точные системы оракула: символьную и основанную на метафоре. Эти системы доступны в виде карт или компьютерного приложения. Свое начало они берут в древних традициях. Поэтому использование метафоры как средства самопознания является одним из самых важных аспектов этой книги. Карта – это прежде всего метафора вашей жизни, а все территории, союзники и соперники, которых вы обнаруживаете, символизируют глубокий жизненный опыт.

Еще одна важная часть книги появилась вследствие работы, которую я провела, исцеляя свое израненное «эго». Первопроходец в психологии Карл Юнг называл это неизлеченное «эго» « тенью» . В нем содержатся те части нашего «я», которые мы отрицаем, от которых отказываемся или которые усиленно подавляем. Пока я не назвала и не приняла те части себя, которые соотносились с моими ранами, у меня не получалось стать тем человеком, которым хотелось быть.

Выполнение этой болезненной работы по самопознанию и признание всех составляющих своего «я» было для меня самым большим барьером, но его преодоление принесло мне очень важные личные результаты. Это вдохновило меня на поиски доказательств присутствия тени при «прочтении» людей. Я видела, как у многих мучения повторялись, если они не признавали свою тень. В процессе создания реальности гораздо больше приходится работать с невидимым и отрицаемым в человеческой психике, чем при установке позитивных намерений.

Познакомьтесь с Гоблином. Я столкнулась с этим персонажем во время управляемой медитации, которая, как предполагалось, познакомит меня с ментальной формой моего «эго». Упражнение должно было помочь мне увидеть свое «эго» сильной, цельной личностью. В своей медитации я должна была пригласить свое «эго» выступить и поговорить со мной. Я ожидала увидеть стройную, красивую, уверенную в себе, умную, слегка эгоистичную принцессу, вместо этого я получила ужасное воняющее существо с огромной головой, отросшими волосами и рыгающее, на шее у которого висела табличка «ЖИРДЯЙ».

Я была настолько поражена, что не знала, как реагировать, но все же последовала в нужном направлении и пригласила этот образ моего «эго» поговорить со мной. От этого воображаемого существа я получила литанию оскорблений и критики, стыда и вины, что было поразительно. Затем я заметила мое любимое детское розовое одеяло, которым я быстро обернула это существо. Я расплакалась, осознавая, что мне придется налаживать отношения с этим существом, характеризующим все мои раны. Теперь моя тень обрела форму – маленького отвратительного Гоблина.

Видение сложной, саморазрушающей, активной части себя в виде единственного в своем роде отдельно взятого персонажа, находящегося вне меня и поэтому не являющегося полностью мной, было настолько сильным ощущением, что его можно было приравнять к десяти годам прохождения аналитической терапии. Несколько лет спустя подруга познакомила меня с процессом, разработанным психологами Галом и Сидрой Стоун, носящим название « Диалог голосов» , который я стала усиленно изучать. Начиная с этого момента я размышляла следующим образом: «А почему бы не позволить Гоблину стать голосом той раны, которая его породила?» С тех пор персонаж Гоблина – основной элемент моих семинаров, я его также предлагаю как специфический обучающий инструмент, чтобы помочь людям отстраниться от своей внутренней критики и обнаружить в себе здоровую нейтральную позицию.

Мне пришло в голову, что если внутри всех нас есть бросающий нам вызов персонаж, негативный голос, к которому мы прислушиваемся, то у нас должны быть и союзники или позитивные аспекты, приводящие нас к открытию других персонажей с самыми разными чертами. Такое представление не ново, а мои персонажи берут корни из мифов и сказок. Извинение как способ открытия себя является основной частью материала моих семинаров. Все мы являемся своими собственными сказками, каждый из нас – герой в своем жизненном путешествии. (Замечательная работа Джозефа Кемпебелла « Герой с тысячью лиц» великолепно соотносится с представлениями, приведенными в этой книге).

В конце концов я разработала оригинальный процесс, комбинирующий элементы метода «Диалог голосов» Гала и Сидры Стоун с элементами техники активного сна, мощной формой визуализации, которая позволяет воображению описывать скрытые в подсознании рисунки или истории, не являющиеся легкодоступными для сознательного анализирующего разума. Все это вылилось в создание процесса «Инвидение», на котором базируются все упражнения, описанные в данной книге. Я провела огромное количество семинаров и интенсивных занятий в выходные дни в Седоне, штат Аризона, внедряя этот материал. Я стала свидетелем настоящих перемен, трансформирующих и наделяющих силой практически всех участников.

Большая часть книги появилась благодаря вопросу, который я себе задавала, размышляя над образцами героических путешествий. Если у героя тысяча лиц и он (являющийся нами ) идет по пути приключений, не будет его путешествие пролегать через тысячу мест ? Не могут ли эти места и окружение быть символами того, где мы живем внутри себя? Каково это будет, если не концентрироваться на себе, перейти от позиции внутреннего наблюдателя к внешним символическим местам, которые расскажут нашу историю? Не окажется ли так, что если мы потеряли связь с внешним миром, то всегда сможем найти путь назад, поскольку связаны со своим внутренним живым миром, в котором живем?

Во многих религиях прослеживается отношение к нашей планете как к живой, сознательной сущности, с которой мы находимся в священной взаимосвязи, а не как к шару неодушевленного материала, над которым мы можем властвовать и использовать в своих целях. Мои личные духовные убеждения включают в себя почитание природы как основной момент для связи с живым Божественным сознанием. Я считаю, что каждому из нас необходимо помнить об этих священных отношениях с окружающим нас миром природы, частью которого мы являемся. Эта новая связь может возникнуть также внутри нас, когда мы исследуем наши внутренние ландшафты: как верхние, так и нижние, как внешние, так и внутренние.

Таким образом, мы совершаем полный круг и подходим к магическому созданию Карты. Если мы можем исследовать свою жизнь, отправившись в путешествие по душевным и духовным местам вместо персонажей-прототипов, то наши перспективы коренным образом меняются. Вместо того чтобы всегда держать перед своим лицом зеркало, мы смотрим на окружающий мир, чтобы найти более глубокое понимание своей жизни. Мы напоминаем себе о мистической и таинственной магии окружающего мира.

В своей второй книге « Сообщения духа» я подробно описала, каким образом природа служит в качестве интуитивного связующего звена с божественным. Божественные откровения изобилуют в природе, и когда мы развиваем священные отношения с жизнью, мы начинаем видеть и слышать их.

Подобным образом, когда мы совершаем путешествие по Карте, мы можем обнаружить свои собственные откровения и мудрость посреди нашего внутреннего личного ландшафта. Не принимая во внимание логику и разумные доводы, вступая в магический мир интуиции и воображения, мы находим наделяющие нас силой ответы и с уважением относимся к смыслу, целям и надеждам нашей жизни.

Обрисованный в этой книге процесс создания Карты и приводимые понятия являются проверенными реальностью. Все, что вам нужно сделать – встать на путь Карты и позволить волшебству проявиться… и подождать, пока оно обнаружит вас .

Эта книга может принести вам мудрость, спокойствие и радость!

С любовью, Колетт.

Введение

Ваша волшебная Карта

Где вы находитесь прямо сейчас? Закройте глаза и опишите то место, где вы себя ощущаете . Находитесь ли вы на поле желаний, где сеете семена своих намерений и стремитесь увидеть результат? Или вы затерялись в пустыне, а изобилие ускользает от вас? Или вы идете по долине потерь?

Внутренний ландшафт может не иметь никакого сходства с тем, где вы в настоящий момент располагаетесь во времени и пространстве. Вы можете сидеть в залитой солнцем комнате и смотреть на прекрасную гавань, но чувствовать себя застрявшим на непрощающей затвердевшей почве внутри вас. То, во что вы верите, имеет огромное влияние на то, где вы находитесь, когда смотрите в глубь себя.

Считаете ли вы, что жизнь может быть чем-то гораздо большим, чем вам представляется, или вы охвачены сомнениями, потому что не знаете, как создать что-то лучшее? Возможно, что вам кажется, вы делаете все от вас зависящее, но получаете совсем не те результаты, что ожидали, или вы видите проблемы, с которыми сталкиваются близкие вам люди, и чувствуете себя беспомощным, потому что не можете сделать их жизнь менее напряженной или безболезненной.

Вы стремитесь к исполнению желаний, самовыражению и даже волшебству?

Я полагаю, что вы хотите усердно работать и сделать все необходимое, чтобы попасть туда, куда вам хочется – в сияющее место на Карте, которое манит обещанием убежища, изобилия, гармонии и безмятежности. Однако одного взгляда на путь, который приведет вас туда, достаточно, чтобы понять, что это путешествие никогда не будет предсказуемым или контролируемым, как вам этого хотелось бы. Но ведь мы можем воспользоваться небольшим количеством волшебства, разве не так?

Когда я говорю о волшебстве на этих страницах, я не подразумеваю фокусы, иллюзии или манипуляции, которые вы видите в «магическом шоу». То, к чему я прибегаю, это живое свидетельство разумной действующей таинственной субстанции, из которой создается и формируется вся материя. Данная книга призывает вас добиться волшебства благодаря собственным способностям и желанию работать со своим воображением и Духовным началом.

Эта волшебная энергия всегда существовала, существует и будет существовать. Вы не сможете понять ее разумом, проанализировать логически, и все же вы можете познать ее глубоко на уровне сердца и души благодаря своей интуиции. Это волшебство создает и порождает жизнь. Это совсем не то, что вы можете контролировать, но сможете перемещаться с ним на одном уровне и даже плыть рядом, как это плавают в океане дельфины рядом с пловцами, подражая им. Если вы пожелаете вступить в партнерство с Духовным началом и ваше воодушевленное воображение разгорится, вы будете удивлены полученными результатами. Вы обнаружите свою связь с волшебством, уйдя от прямолинейного мышления левого полушария и вступив в творческую сферу интуиции и воображения.

Почему метафорическая «карта»? Язык символов позволяет достичь того уровня опыта поколений, который хранится в подсознании и зачастую скрыт от повседневного осознания. Именно убеждения и мысли подсознания определяют, к чему вас влечет и что проявится в вашей жизни. Вы расшифровываете метафоры с помощью своей интуиции, потому что только душа, а не разум может понять точно их многослойное значение. Метафорический язык позволяет ступить за внешнюю грань событий и войти в более глубокую реальность.

Внутри каждого из нас располагается психологический ландшафт, созданный нашими чувствами и мыслями: Сфера грозы, в которой мы живем, когда чувствуем себя так, как будто нас атакуют, или Топкое болото, которое нас засасывает, когда мы скованы обязанностями.

Если я спрошу: «Где вы?» – вы инстинктивно можете ответить: «Потерялся!», «Попал в ловушку на дне глубокой ямы», «Увяз в трясине», «Тону в зыбучих песках» или «Бреду по безжизненной безлюдной земле». Эти образы гораздо сильнее выражают глубину и интенсивность вашего опыта, чем простой список обстоятельств вашей жизни.

Однажды пробудив свой внутренний ландшафт, вы сможете сознательно изменять форму вашего мира, изменяя внутренний ландшафт, не фокусируясь на внешней реальности. Проделав так, чтобы тучи внутри рассеялись, вы обнаружите, что ваше внутреннее чувство безопасности и спокойствия теперь отражается во внешних обстоятельствах жизни. Вы также увидите, что события вашей жизни являются частью гораздо большей картины. Именно тогда вы обнаружите настоящее волшебство и смысл вашей жизни, а также мужество, силу и мудрость, чтобы сделать наполняющий вас силой правильный выбор.

У вас есть Карта, и она волшебная

На мгновение представьте, что вы родились с волшебной Картой, ведущей вас по вашему пути, начиная с первого вздоха и до того момента, когда придет время оставить это тело и вернуться в царство духа. На этой Карте нанесены все места, которые вы, вероятнее всего, посетите. Вы можете пользоваться ею, чтобы ориентироваться, находить дорогу, если потерялись, прокладывать маршрут к выбранной точке назначения или отмечать путь домой. На Карте изображены поля битв, места отдыха, горы и океаны, которые нужно преодолеть, зыбучие пески, из которых нужно выбраться, и новые территории, которые предстоит открыть. Ваша Карта показывает возможные пункты назначения и вероятные события.

Эта Карта не похожа ни на какую другую, когда-либо виденную вами. Большинство карт двухмерные и сделаны из бумаги. Они плоские и покрыты рисунками, обозначающими рельеф земли, они не меняются, сколько бы вы на них ни смотрели. Если вы откроете новые территории, вам нужно будет перерисовать карту, добавить новые черты и ранее незнакомые места. Вы можете держать ее в руках, но не сможете попасть в нее… Ну, вы могли бы, но в таком случае все закончится дырой в бумаге и шишкой на голове!

Эта же Карта совершенно другая. Это многомерная карта, сотканная из ваших мыслей, чувств, убеждений, воспоминаний и намерений. Она создана творческой сущностью души и воображением.

Шагните в Карту, и она неожиданно перенесет вас в ту местность, которую вы выбрали для исследования. Хотите узнать, где вы находитесь? Вы внутри и совершаете открытия об обстоятельствах вашей жизни, которые невозможно видеть, если вы полностью поглощены своим эмоциональным опытом и не способны их объективно рассмотреть.

Нужно отметить кое-что еще: волшебная Карта автоматически изменяется, если изменяетесь вы. Ее могут изменить свежая перспектива и изменение восприятия. Ее история может быть переписана, и вы можете создавать новые маршруты и новые территории, так как Карта раскрывает ваше будущее.

Вы постоянно передвигаетесь по Карте, вы можете выйти за данные границы и отправиться в другое место, когда того захотите. Когда вы исследовали какое-то место, оно становится частью вашего опыта и, следовательно, частью вашей Карты. Вы знакомитесь с территорией, поэтому, когда вы снова посещаете ее, вы не чувствуете себя здесь потерянным и не умеющим ориентироваться. Вы быстро вспоминаете, что у вас есть компас, который поможет вам, и союзники, которые появятся ради вас.

Ваш внутренний пейзаж может измениться, когда вы меньше всего этого ожидаете, но если вы постараетесь удержаться в одном ритме со своим окружением, вы сможете развить способность ощущать, когда почва под вашими ногами собирается меняться. Тогда вы сможете инстинктивно переместиться, прежде чем упадете в расщелину, соскользнете с горной тропы или кубарем покатитесь по каменистому оврагу.

Когда вы двигаетесь вслепую, Карта раскрывается по-другому, чем когда вы пробудились и все делаете осознанно. Поэтому когда что-то движет вами и вы не можете понять, что именно, остановитесь, опишите окружающий ландшафт с помощью метафоры или символа, оставайтесь пи этом здравомыслящим и продолжайте двигаться вперед. Всегда помните о возможности взаимодействовать с Картой. Напоминайте себе следующее: «Сегодня я нахожусь не в стране катастроф, мне не нужно пребывать в состоянии подобного мышления, ощущений и убеждений. Я смогу найти откровение, которое укажет мне выход».

Ваша Карта уникальна, ни у кого другого нет такой, потому что она рассказывает вашу собственную историю. Нет таких двух душ, у которых Карта была бы одинаковой, даже если у вас схожие территория и ландшафт, потому что все переживают одни и те же события совершенно по-разному. Два человека могут сидеть рядом друг с другом, один будет одиноко блуждать под палящим солнцем пустыни, в то время как другой будет счастливо отдыхать в прекрасном оазисе.

Все же все, кто побывал в Долине потерь, знают, каково это – быть на дне, смотреть вверх на холмы, которые кажутся слишком крутыми, чтобы по ним можно было взобраться наверх и размышлять, как выбраться отсюда. Мы все не раз стояли у подножия Неподвижной горы, встречаясь с препятствием, как кажется, преграждающим нам путь.

Все, чем вы являетесь, когда-либо были или сможете стать, изображено на этой Карте. Вам просто нужно знать, как ею пользоваться, чтобы пройти все повороты и изгибы полной приключений жизни, похожей на путешествие.

Карта становится видимой, когда вы осознанно выбираете пробуждение, чтобы осознать что-то более великое, чем вы сами, и осознать возможности, предначертанные вам Духовным началом, чего вы никогда не сможете сделать с той позиции, где стоите сейчас. Вы должны захотеть увидеть Духовное начало во всем, принять, что за всеми событиями вашей жизни стоят миллионы невидимых связей. Они постоянно изменяются, движимые разумом, который вы никогда до конца не поймете, но, во всяком случае, которому должны доверять.

Когда вы подчиняетесь Духовному началу и просите озарения, ваша волшебная Карта сама проявляется во всей красе. Вы осознаете, что в вашем кармане находится компас, всегда указывающий верное направление – к Духовному началу, чье руководство никогда не оставит вас, чьи приложенные в ваших интересах усилия никогда не прекратятся, осознаете вы это или нет.

Примите волшебные приключения

Я считаю, что сначала вам придется научиться искусству обретения покоя, в каком бы ландшафте вы ни находились, чтобы обнаружить волшебство и смысл своей жизни. Чем сильнее вы желаете сбежать из этого места, тем чаще вы обнаруживаете, что вас засасывает назад. В действительности здесь могут быть спрятаны некие сокровища, обнаружить которые вы сможете, исследуя это место, находя сообщения и понимая их суть. В каждом ландшафте присутствует откровение, оракул, и в этой книге я научу вас, как общаться с ними.

Вы расстроены и несчастны из-за того, где находитесь в данный момент? Это «место» – просто точка на Карте. Вы можете остаться здесь и отыскать все спрятанные сокровища или прислушаться к историям, которые нашептывают скалы или ветер, но вы можете и отправиться в другое место. Вы можете увидеть, где вы были, и даже снова посетить эти места, но, как говорится в пословице, нельзя войти в одну и ту же реку дважды. В данном или каком-то другом месте вы только временно, потому что Карта постоянно меняется.

Для всего существуют периоды и циклы. Никакой шторм не фиксируется на одном месте, поэтому даже если вокруг вас бушующее море и вы боитесь, что ваше судно перевернется, ветры уйдут , как это обычно и бывает, а вода снова успокоится. Есть вероятность, что, исследуя данный ландшафт и открывая скрытые сокровища, вы обнаружите, что вам ничего не нужно делать , чтобы покинуть это место. Оно изменяется, потому что вы изменились . Испытайте это и вы осознаете, что ваша жизнь совсем необязательно должна быть вечной борьбой.

Каждому из нас нужно смириться с парадоксом, что изменение – постоянно. Животные мигрируют, ветры дуют, Земля крутится, планеты вращаются вокруг Солнца. Вы тоже движетесь, вовлеченные в путешествие. С помощью простой регулировки вашего восприятия вы можете превратить ваше путешествие в мистическое волшебное приключение.

И поскольку это приключение, то по пути вам встретятся опасности, интриги, любовные истории и празднества. Всякое случается. Будут и извилистые горные тропы, крутые холмы и кристально чистые озера. В эпической фэнтези Дж. Р. Р. Толкиена « Властелин колец» история начинается в приятном безопасном местечке Шир и движется к охваченной огнем адской территории Мордора. В книгах о  Гарри Поттере мальчика-волшебника отправляют в темную, недружелюбную семью Маглов, а затем история разворачивается в школе волшебных искусств и магии, где под его ногами неожиданно меняют свое направление лестницы. В « Волшебнике страны Оз» Дороти Гейл переносится из своего дома в Канзасе в волшебную страну Оз, где желтая кирпичная дорога, извиваясь, пролегает через страну Жевунов, волшебный лес и Изумрудный город.

В любой великой сказке находится много разных территорий, каждая со своими испытаниями, секретами и сокровищами, подобно нашему внутреннему миру. Эти истории обычных персонажей, которые, как и многие из нас, чувствуют себя не на своем месте и не уверены, что есть еще какое-то пространство, где они могут найти себя. Тем не менее они решаются идти вперед и противостоять опасностям и соблазнам, пытаясь достичь того, чего мы все хотим испытать – ощущения, что ты дома, что пребываешь в состоянии радости и спокойствия, которыми можно поделиться с близкими друзьями и соратниками. В сказках и приключениях ищут цель и доказательство того, что страдания и борьба не были напрасными.

Мы всегда можем найти людей, готовых предложить любовь и ободрение, их особый дар – появляться в критические моменты нашей сюжетно-тематической картины: они кинут веревку, чтобы помочь выбраться из ямы со змеями, протянут фонарь, который осветит путь во тьме. Мы можем обрести смысл, волшебство и равновесие между желанием создавать для себя что-то лучшее и стремлением получить передышку. Жизнь не должна быть изнуряющими, постоянно меняющимися декорациями. Нам не нужно в течение многих лет оставаться в джунглях с враждебными обезьянами. Даже Индиана Джонс вернулся однажды к цивилизации, чтобы преподавать археологию.

Ваши внутренние союзники и соперники

Когда вы начнете работать с Картой, вам нужно будет противостоять тем граням самого себя, на которые вам станет болезненно или даже страшно смотреть, потому что вы считаете их отвратительными и ощущаете, что не имеете права принять что-то красивое и ценное. Это элементы «тени», описанные Юнгом, прячущиеся в тени нашего подсознания.

Я создала мифологических воображаемых персонажей, с которыми вы можете взаимодействовать на своих внутренних ландшафтах с тем, чтобы вы смогли признать, принять и изучить эти забытые или подавляемые части самих себя. Гораздо проще встретиться с мифическим Гоблином, представляющим ту вашу часть, которая полагает, что вы никчемны и вас не любят, и поработать с ним, чем принять ту личность, которую не любят и которая никому не важна. Затем попытайтесь принять и эту часть своего «я».

Работая с элементами тени, с теми частями своего «я», которыми вы бы предпочли не обладать, наберитесь мужества, но я хочу, чтобы вы представили, что у вас есть сила приручить саботирующее существо по имени Гоблин. Вы обнаружите, что сможете испытать к нему сострадание, несмотря на его отвратительный вид, полюбить его, обнаружить его ценность и важность в вашей жизни. Гоблин подобно всем воображаемым существам и сущностям на страницах этой книги является метафорой для какой-то израненной вашей части, которой требуется воспитание, а не осуждение, принятие, а не предостережения.

В каждом из нас имеется Гоблин, а может быть, и два, требующие любви, и они ее заслуживают. Когда сострадание к этим аспектам ускользает от нас, появляется Духовное начало, которое наполняет нас любовью и способностью принимать своих Гоблинов.

С годами я обнаружила, что созданный мною образ Гоблина был невероятно эффективен для глубокого исцеления людей. (Если вы не знакомы с моей работой, то первый раз я представила читателям Гоблина в своей книге « Вспомнить будущее» .) Вы должны узнать, где находитесь, и посмотреть Гоблину в глаза, если в своей жизни вы собираетесь занять место предводителя, потому что Гоблин является той вашей частью, которая будет водить вас из одного эмоционально напряженного места к другому так, что вам едва представится возможность передохнуть.

Вам не нужно находиться во власти этого обманщика, воображающего себя транспортным инженером. Однако вам все же нужно прекратить с ним бороться, отрицать его, контролировать, это только причинит вам дополнительные проблемы. (Далее вы узнаете гораздо больше об отношениях с этим непослушным парнем и другими внутренними персонажами в этой книге.)

Все оживленные вашим воображением волшебные существа, с которыми вы встретитесь, являются символами, представляющими какой-то аспект вашей психики. Они служат метафорами вашей внутренней мудрости и мудрости Духовного начала, которая всегда вам доступна. Уроки, извлеченные из общения с волшебными существами, могут вас удивить, потому что зачастую люди недооценивают, насколько они мудры, пока не отключат болтовню постоянно занятого разума и не получат доступ к интуиции и внутреннему знанию.

Иногда узнаваемое вами будет болезненным, иногда – вдохновляющим. Но знайте, когда бы ни появилось воображаемое внутреннее существо, – соперником, приносящим плохие новости, или союзником, дающим вдохновение, – эта ваша часть в конечном счете всегда будет вам помощником, если вы будете эффективно работать с ней.

Если вы путешествуете по знакомым всем территориям, являющимся и личными, и всеобщими, вы можете обратиться к своему волшебному компасу и получить направление на Карте от этих союзников или соперников, знающих рельеф местности и все ее секреты. Когда бы вы ни почувствовали, что вам чего-то не хватает, оракул, присущий этой местности, Дух этого места откроет вам ее секретные дары. Доверяйте своей способности взаимодействовать с волшебной Картой и ее живыми частями, и вы узнаете, что никогда не были и не будете пойманы в ловушку и не останетесь одиноки.

Где бы вы ни были, какой бы эмоциональный вихрь вас ни окружал, знайте, что это будет происходить с вами столько времени, сколько нужно, и не более того. Каждая местность хранит вопросы, на которые необходимо найти ответы, и открытия, которые необходимо совершить, все это придаст вам сил стать волшебным картографом. Призовите Карту и рассмотрите, где вы, и вы узнаете, как найти мужество полностью проявить себя в данных обстоятельствах и довериться своей раскрывающейся способности прокладывать путь к выше расположенной земле. Вы узнаете, как в своей душе пробудить внутреннюю силу и уметь ею воспользоваться.

Как пользоваться этой книгой

На этих страницах вы начинаете путешествие прочь от своих страхов, отчаяния, беспокойства, гнева или расстройств, чтобы заявить о своей силе волшебного картографа.

В первой части вы будете исследовать ответ на вопрос: «Где вы находитесь?» Ваш внутренний мир представлен ландшафтом, с которым вы можете взаимодействовать и на который можете влиять. Здесь вы узнаете о Компасе духа, на который всегда можно положиться, и который будет вести вас гораздо лучше выстроенной логики. Этот компас пробуждает вашу способность сотрудничать с волшебством своей жизни.

Вы придете к осознанию того, что если не пытаться сбежать, а просто сделать глубокий вдох и приступить к исследованию своего внутреннего ландшафта, то вы освободитесь от ощущения, что вас бросает из одной напряженной, лишающей ориентира земли в другую. Вы откроете, как с большей уверенностью пересечь Сферу грозы, Долину потерь и Топкое болото с тем, чтобы впоследствии омолодиться под Деревом отдыха или на Улице легкости, а может быть, обозреть чудесный вид, открывающийся с Пика радости, находящегося на границе каждого бросающего вам вызов пейзажа.

Где бы вы ни находились, вы находитесь в этом месте вовремя. Вы можете подумать о прошлом и обдумать будущее, ваша задача – осознать, как эффективно путешествовать во времени и не потеряться на Карте своей жизни. В этой части книги вы также узнаете, что делать, если вы забрели в Страну призраков, потому что слишком долго предавались ностальгии или раздумывали о желаемом вместо того, чтобы сфокусироваться на том, что вы можете сделать прямо сейчас.

Во второй части вы поплывете по своей Карте. Вы научитесь узнавать влияние обманщика Гоблина, представляющего ваше израненное «эго», различать его голос, чтобы не допустить его постоянного манипулирования вами. Вы также узнаете, как это коварное существо прокрадывается в ваш внутренний диалог о повседневной жизни с Болтушкой, персонажем, олицетворяющим ваше здоровое, не израненное «эго». Затем вы встретитесь с внутренними волшебными союзниками, населяющими ландшафт вашей волшебной Карты, и откроете, чем они могут вам помочь. Я предоставлю вам множество упражнений, которые позволят использовать подсознательную мудрость в целях познания прошлого, настоящего и будущего, чтобы уменьшить страдания и начать исцеление ран.

Эти диалоги включают в себя визуализацию, но имеется и такая составляющая, как ведение дневника. Упражнения произведут гораздо больший эффект, если вы возьмете себе за правило работать с дневником, где будете записывать свой опыт, включая детали вашего магического разговора с волшебными существами. Чрезвычайно полезным может быть возвращение к таким письменным упражнениям в будущем, чтобы увидеть, насколько далеко вы продвинулись и что нового узнали. Имейте в виду, что когда я прошу «написать» о ваших упражнениях и впечатлениях, вы свободно можете вместо этого их нарисовать.

В предлагаемых упражнениях вы будете работать с Волшебником осознания, наблюдающим «я», смотрящим нейтральным взглядом души. Вы будете вести диалог и приручать обманщика Гоблина, который гонит вас на душераздирающие ландшафты, но где у вас появляется возможность развиваться и набираться мудрости. Вы последуете за Сборщиком костей, потому что он поманит вас возможностью заявить о том, что действительно вам принадлежит, или о том, что вы отрицали. Затем вы познакомитесь с двойником Сборщика костей, Великодушным садовником. Эта добрая фигура Матери-Земли покажет вам, как взращивать семена ваших намерений на Поле мечты и поможет вырастить все, что вы пожелаете.

Вы также будете работать с Духами места. Древние мифы содержат сказания о живущих в природе духах, я позаимствовала эту идею, чтобы помочь вам найти необходимые знания об окружающей обстановке, в которую вы попали. Духи места раскроют свет и тень в любом эмоциональном ландшафте, осветят сокровища данной земли и научат, как создать талисман силы и мужества, который вы всегда сможете носить при себе.

В третьей части вы подойдете к наименее трудному этапу вашего путешествия и получите короткую передышку от эмоционально трудных изгибов и поворотов (в конце концов!) вашего пути. Здесь вы будете спокойно размышлять над смыслом и волшебством, которые вы искали, и увидите, что, как всякое человеческое существо, вы совершаете героическое путешествие, полное открытий, исцеления и усилий, ведущее к большему изобилию, радости и безопасности. Вы узнаете, как волшебство отражается в вашей жизни, ставит вам цели, к которым вы стремитесь, а также выясните, как работать с этим волшебством.

И наконец, в четвертой части вы увидите, как ваша Карта взаимодействует с другими людьми, и научитесь применять все, что узнали, чтобы выковать лучшие отношения, найти поддерживающих в путешествии компаньонов и попрощаться с теми, чье путешествие больше не связано с вами. Карты всех людей постоянно плетут новые узоры, когда пересекаются. Особенно это очевидно в «точках судьбы», в последовательности событий и встреч с тем, кого я называю Великим волшебным преобразователем Карты, коренным образом изменяющим ваше направление движения.

Вы встретите в своей жизни союзников и соперников, потому что их предназначение помочь вам стать хорошим картографом. Когда вы работаете со своей Картой, чтобы сделать свою жизнь мистическим, удивительным приключением, вы влияете на мир, а он влияет на вас. Появляются новые люди и возможности. Куда вы отправитесь теперь, когда стали осознающим все происходящее картографом? Об этом вы узнаете в последней главе книги.

Во всех оставшихся главах вы найдете Записки путешественника, содержащие главные тезисы прочитанного вами материала. Если вы похожи на большинство людей, то, вероятно, имеете тенденцию стремительно двигаться по жизни, по-настоящему не воспринимая ее мудрость, не останавливаясь, чтобы переосмыслить все, что узнали. Если вы когда-нибудь вели дневник путешествий, то вы знаете, как много ценного содержат записи о посещенных вами местах, о встретившихся людях, об увиденных достопримечательностях и приобретенном опыте. Если вы не ведете записей, воспоминания начинают блекнуть, вы не можете припомнить спустя некоторое время мельчайших деталей вашего путешествия.

Я советую вам возвращаться снова и снова к Запискам путешественника, размышлять над ними, записывать в своем дневнике любые мысли, впечатления или возникающие чувства, добавляя к ним свою собственную недавно обнаруженную мудрость.

При работе с представленными здесь понятиями позволяйте своей интуиции создавать другие волшебные ландшафты, которые помогут вам взаимодействовать со своими внутренними мыслями, чувствами, убеждениями эмоционально безопасно. В конце этой книги вы найдете список Волшебных мест, чтобы вам легче было запомнить места, которые вы исследовали на этих страницах. Вас также могут вдохновить места из сказок и фэнтези. Такие книги и фильмы, как « Волшебник страны Оз» , « Гарри Поттер» , « Аватар» и « Властелин колец», чрезвычайно популярны во всем мире, потому что они представляют удивительные пейзажи, на которых разворачиваются прототипные истории, находящие отклик в людях.

Мы погружаемся в эти приключения, полные ужасающе крутых поворотов, которые сглаживаются и смягчаются присутствием магии, позволяющей застенчивому мальчику по имени Гарри отразить великое зло. Волшебная магия озаряет путь Аватара через таинственный лес, кажущийся вначале опасным, но потом дающим пропитание, как только Аватар принимает новый образ жизни и восприятия. Это волшебство, которым мы наслаждаемся в подобных книгах и фильмах, действует и в нашей собственной повседневной жизни, но мы можем пока еще не замечать его.

Работая с техникой путешествия по волшебным внутренним ландшафтам и разговаривая с мистическими существами, можно заново открыть волшебство, сосуществующее рядом с человеческой реальностью, точно так же, как мир Хогвартса и волшебники в книге о  Гарри Поттере существуют рядом с обычными Маглами. Но чтобы это произошло, вам нужно успокоить свой логический разум. Тогда вы сможете обнаружить чудеса, раскрывающиеся, когда вы сидите в кресле Волшебника осознания и обводите все вокруг взглядом своей души.

Коллективное путешествие

Вы не одиноки в этом путешествии, вы не одиноки даже тогда, когда чувствуете себя «потерянными» на Карте своей жизни. Сегодня многим людям кажется, что им трудно найти смысл своей жизни.

Существует натянутое, непоследовательное соотношение между реальностью, в которой мы живем, и реальностью, в которой мы стремимся жить. В наше время потрясающих изменений и волнующей всемирной осведомленности слишком многие из нас испытывают беспомощность, страх, сумятицу и тревогу. Нас волнуют, в том числе, и грядущие позитивные изменения. Мы знаем точно, что перемены надвигаются.

Еще недавно много говорили о 2012 годе и о том, что он может означать или не означать. Конец света? Апокалипсис? Многие эксперты изучали календарь древних майя, пророчества хопи и другие источники касательно описаний этого периода. И хотя детали и выводы варьируются, суть одна и та же: мы доживаем дни старого существования и вступаем в новый великий период существования мира. Многие ученые – как древние, так и современные – говорят об эволюции человека, об окончании старого периода и начале нового. Все они указывают на поворотный момент в истории планеты как на одну из самых потрясающих перемен. Но что это будут за перемены?

Несомненно, все мы оставим старый способ существования, больше нас не поддерживающий, и отправимся на неизвестные территории. Мы сделаем это, потому что осознаем, что далее невозможно полагаться на безопасность внешних форм, которым мы доверяли раньше, будь то экономические системы или национальные границы. Мы должны найти новый способ ориентирования, чтобы не чувствовать себя потерянными и не зависеть от прихотей судьбы вследствие коренных перемен институтов, систем и условий нашей жизни.

Мы меняем мир изнутри, и поэтому я написала эту книгу. Я бы хотела направить вас к обретению внутреннего спокойствия, несмотря на то что происходит в вашей жизни. Вы узнаете о проверенных методах переключения своего сознания таким образом, чтобы вы смогли превратить внешний мир в лучшее для себя и всех нас место.

Куда мы направляемся? Призванные в неизвестность, мы должны стать сами себе оракулами. Оракул черпает знания в великой Божественной мудрости, превосходящей наше ограниченное понимание о личном выживании и о лежащих перед нами возможностях. Духовное начало открывает нам новый взгляд, открытый для потенциально возможного. Мы можем принять судьбу своей души, невзирая на трудности, предстающие во внешних условиях нашей жизни.

В это переходное время, когда идет переключение на новое сознание, мы все жаждем обладать Картой, чтобы посмотреть, куда мы идем. Это было долгое путешествие, и мы все еще продолжаем путь. Каждый из нас может осознанно выбрать работу с Картой, возможность стать волшебным картографом, самому изменять направление продвижения. Тогда мы сможем дать миру исцеление и обрести искомый смысл.

Как бы сильно мы ни стремились найти надежный и короткий путь к идиллическому месту, мы редко его находим. Нельзя обойти страдания и болезненные уроки, напряженные моменты нашей жизни. Всем нам придется посетить эти темные места, потому что это часть нашего приключения. Однако нам не нужно оставаться там надолго или посещать их снова и снова. У нас есть выбор, но только если мы его для себя обозначим. Тогда мы обнаружим, что у нас есть сила вернуться домой, в то место внутри себя, где мы чувствуем себя спокойно, в безопасности, где нас любят.

И вот что любопытно, как только мы добираемся до приятного места отдыха, мы вскоре обнаруживаем, что стремимся двигаться дальше, потому что без движения нет жизни!

В человеческой природе заложено стремление к путешествиям и открытиям, в то время как искомое всегда рядом с вами. Очень часто покрытый мягкой травой клочок земли находится прямо под вашими ногами. Вам просто нужно пробудиться для этого знания, скрытого от вашего сознательного разума.

Да, на вас красные тапочки, и вы можете пойти домой в любой момент. А теперь примите это великое путешествие. Шагните в свою волшебную Карту…

Часть I Ориентируемся на Карте

Примечание автора: большая часть историй в этой книге реальны, для сохранения конфиденциальности имена и детали жизни изменены, некоторые истории составлены исходя из многолетней работы с тысячами клиентов. Последнее верно относительно характера обучения, но не опыта отдельно взятых личностей.

Глава 1 Где вы?

Вам придется покинуть комфортный город и отправиться в дикие края вашей интуиции… то, что вы откроете, будет чудом.

Вы откроете себя.

Алан Алда

Каждый из нас внутри является континентом нераскрытого характера. Да будет благословенен тот, кто является для своей души Колумбом.

Автор неизвестен

Жила однажды женщина, с которой случились душераздирающие приключения на ее волшебной Карте. Драматическая история длилась несколько лет, пока женщина не обнаружила, что бросается из одного ландшафта в другой, потому что напугана и не исследует того, что необходимо познать в каждом месте.

Все вокруг меня, даже сам воздух, потрескивало. Я бежала через поле в темноте, ища укрытия и света, напуганная грозой. Гремел гром, и дрожала земля, молнии раскалывали небо, на мгновение освещая ландшафт. Вокруг меня начинал разгораться пожар, и я увидела, как хрупкая бумажная стена моего дома исчезла в пламени. Я находилась тут довольно долго, и все же я не знала, что это было за место, я просто знала, что хочу прочь отсюда, поэтому продолжала бежать.

Неожиданно я оказалась на поле алых маков, которое простиралось так далеко, насколько мог охватить взгляд. Я слышала, как маки шептали мне: «Останься, спи, помечтай… будь с нами и только с нами». Напряжение ослабло, я была очень уставшей, и я склонила голову на мягкую постель из цветов и почувствовала, как впадаю в сонное оцепенение. На мгновение передо мной промелькнуло то место, где я была до того, как разразилась гроза. Это была бесплодная земля растрат, жуткое и пустынное место, где не выросло ни одно из моих семян, а иссушенная земля страстно желала прохладного дождя, которого так и не дождалась. Жизнь – борьба, и такая несправедливая. Кто украл мою воду? Кто забрал мои мечты?

Я впала в глубокое отрицающее оцепенение, которому сопутствовали алкоголизм и наркотическая зависимость. Ругань, алкоголь, еда, какой-то мужчина? Растраты, алкоголь, наркотики, голод, кутеж, новая вторая половинка? Ругань?.. И так далее, и тому подобное.

Ударил гром. Я снова находилась в Сфере грозы, безнадежно продолжая бежать. Охваченная паникой, я чувствовала, что мое расстройство усиливается, когда вспоминала, как часто я бывала здесь раньше. Я ругалась, когда спотыкалась о корень или оступалась на каменистых скалах, и смутно осознавала, что сухая земля под моими ногами была той самой опустошенной страной, где я обитала многие годы. Меня больно хлестал дождь, я была ошеломлена своим замешательством и гневом. Почему я? Я проклинала свою неудачу и землю, бывшую такой неподатливой и отказывавшуюся для меня плодоносить.
Нет, я не поливала ее и не заботилась о своих семенах, но я все еще была сердита. Я не принадлежу этому месту, я заслуживаю лучшего! Кто украл солнце? Кто украл мою историю? Маковое поле, куда был проход? О да, теперь я вспомнила. Я слышала, как цветы снова шепчут. Все, что мне было нужно, – это принять волшебное питье, и я могла вернуться к своему сладкому наркотическому оцепенению.
Я была этой несчастной путешественницей, которая чувствовала, что ее жизнь вышла из-под контроля. Это моя история, и мне потребовались годы, прежде чем я смогла найти смысл своих страданий и увидела волшебство в том, как это все разворачивалось.

Как насчет вас? Вы были в тех странах, которые я описала? Вы находитесь в одной из них прямо сейчас? Закройте глаза и задайте себе вопрос: «Где я?»

Вы можете назвать эту страну? Вы успокаиваете ветры и делаете устойчивой почву под ногами, когда даете имя земле, на которой стоите. Обозначьте свой внутренний ландшафт как Долину потерь, и вы начнете понимать, что вы в конце концов не потерялись . Это просто одна из стран на Карте вашей жизни. Как только вы определяете свое местоположение, вы приобретаете могущество наблюдения, и, как вы позже узнаете, это действительно волшебная сила.

Уйдите от страха и повстречайтесь лицом к лицу со своим окружением, таким образом призывая свою силу изменить восприятие этого окружения и даже изменить сам ландшафт. Вы мгновенно пробуждаете ту часть своей психики, которая знает, что ваш опыт не является суммой того, чем являетесь вы. Создав мысленное разграничение с тем собой, кто идет по Долине потерь или карабкается по тропе Неподвижной горы, вы признаете, что вы здесь только временно, несмотря на все происходящее. Вы существуете вне драмы и мучений. Тот вы, кто говорит: «Ах вот где я» и указывает на Карту, и есть ваша душа .

То ваше «я», которое является картографом и искателем приключений, обладает силой перенести вас в лучшее место, но вы больше не испытываете необходимости сделать это быстро, как если бы вы были ослеплены паникой. Вы можете начать исследование волшебной страны, чтобы увидеть то, что можно открыть для себя.

Ваш внутренний пейзаж отражает ваши чувства и связанные с ними мысли. Земля под вашими ногами и атмосфера могут меняться в тот миг, когда вы реагируете на свое восприятие происходящего в вашей жизни. Доверьтесь новому ландшафту, возникшему в результате мощной эмоциональной реакции на обстоятельства вашей жизни. Если вы не уверены в том, где находитесь, то вы будете ослеплены страхом, отвращением к себе или печалью, и у вас в голове будет вертеться только одна простая и безумная мысль: « Заберите меня отсюда!»

Но что, если вы сделаете выбор не уходить? Какие скрытые сокровища вы сможете обнаружить? Сможете ли вы наконец обнаружить свою цель и понять смысл испытанных вами мучений? А если бы вы узнали, что у вас есть сила перенестись в любую страну, которую вам хочется посетить, и что вы никогда не являетесь заключенным в клетку своего эмоционального опыта?

Конечно, когда сердце начинает бухать, а дыхание становится прерывистым, то совершенно естественно, что человек сердится, чувствует себя преданным либо жертвой и безнадежно пытается достичь символа спокойствия или борется за безопасность на утесе, на который его выкинул вздымающийся океан. Когда ваши эмоции сильны и болезненны, может показаться невообразимым, что здесь можно остаться. Даже тогда, когда вы чувствуете беспокойство, поглощены гневом, грустью или чувством не особенно хорошим, вы можете отступить и осмотреть этот вид с безопасных позиций вашего разума (с его огромным потенциалом воображения) и снова обрести Компас духа. В такие моменты и происходит волшебство.

Места, в которых вы были

Где вы были за свою жизнь? Какие эмоциональные страны пересекли? Вы выросли на спокойном лугу, где стояла спокойная и предсказуемая погода, или на островке посреди бушующего моря, где вы цеплялись за обломок метафорически разбитой лодки? Был ли ваш первый день в школе похож на посещение парка развлечений или на то, когда вы застряли в надвигающихся сумерках в лабиринте?

Если вы проследите весь свой жизненный опыт, то вы увидите разные места, посещенные за время своего путешествия. Может быть, вы ударите по Подножию скалы и в пыли найдете клад из бриллиантов. Может, вы провели большую часть своей жизни в Следуетграде, растрачиваясь на то, чтобы сделать приятное другим. Вероятно, вы провели годы, блуждая по сухой Бесплодной пустыне, пока однажды не сдались и не нашли путь к настоящему оазису.
На вашей Карте много мест: некоторые очень знакомы, некоторые посещаемы только изредка… одни восхитительны, другие полны стресса. В следующем упражнении вы узнаете, как определять эти места и узнавать их отличительные черты. Вы увидите, как действуют эти ландшафты, и сможете отличить свой переход из одного в другой.

...

Упражнение: где вы были?

В этом упражнении вы проведете мини-тур по своей жизни, фокусируясь на событии, которое в настоящее время имеет для вас самую сильную эмоциональную окраску, но от которого вы уже находитесь на некотором эмоциональном расстоянии: разрыв самых важных отношений или потеря, момент серьезного поворота событий, тернистое начало нового приключения или какое-либо другое испытание, через которое вы прошли. Выберите опыт из прошлого, который огорчил, но в конце концов оказался путем к более позитивному периоду вашей жизни.

В своем дневнике запишите короткий рассказ о том, через что вы прошли. Опишите, что произошло, какие мысли и чувства вы испытывали, какие действия предприняли. Убедитесь, что включили все свои убеждения того времени.

Когда закончите, перепишите историю, превратив ее в список событий и своих реакций на них.

Затем, когда вы посмотрите на список, представьте каждое отдельно взятое понятие в виде ландшафта. Ощущение предательства, когда любовник вас бросил, будет одним ландшафтом, последующее ощущение горя и нежелание встречаться снова предстанет в виде следующего.

Вот пример реально произошедших событий (выделено жирным шрифтом) с определенными к ним моей клиенткой ландшафтами. Отметьте, что она описала, как взаимодействовала с каждым из них, а также их черты и как они изменились.
Мэгги была очень успешным брокером на бирже, она потеряла работу и не работала больше года. Ей поступило несколько предложений, но ничего не вышло. Оглядываясь назад, она написала следующее:

Очень беспокоилась о своих планах на будущее и была напугана тем, что не знала, когда и где найду другую работу . Я блуждала по высохшей пустыне, где негде укрыться, не имея воды и пристанища, не уверенная в том, куда пойти, чтобы найти то, в чем я нуждалась.

Каждое утро я просыпалась в тревоге. Я страшилась нового дня. Как только я открывала глаза, я ощущала себя на плоту, собирающемся преодолеть огромный ревущий водопад, но каким-то образом мой плот зависал в воздухе, прежде чем обрушиться вниз. Я была окружена водой, но это была не питьевая вода. По мере того как день продвигался вперед, я снова оказывалась в пустыне, с трудом бредущая и напуганная тем, что не доберусь до места назначения.

Я получила несколько предложений работы, из которых ничего не вышло. Они были подобны миражам, предлагающим иллюзию безопасности.

Я познакомилась с Дейвом, который хорошо зарабатывал, мы начали встречаться. Я уговорила себя поверить, что у отношений был потенциал, в то время как в глубине души я знала, что его не было. Это было просто развлечение, соблазнившее меня будущей финансовой стабильностью. Я чувствовала, что нашла оазис, но каждый раз, когда протягивала руку, чтобы напиться из источника, он начинал слабеть. Прежде чем он исчезал совсем, я отступала назад и убеждала себя, что смогу остаться немного дольше, что вода настоящая, но как я ни пыталась напиться позже, это всегда оказывалось только миражом. Напуганная, я вцепилась в иллюзию туманного оазиса.

В конце концов я почувствовала, что сломаюсь, если не обрету какую-нибудь стабильность жизни – работу или знак того, что мои отношения прочные. Поэтому я начала ходить на занятия йогой, присоединилась к группе молящихся, ходила на многочисленные прогулки, находила время, чтобы читать хорошие книги, начала ощущать себя робкой, выполняла временную работу для друзей, помогала им в затруднениях, насколько могла. Мне было интересно, на самом ли деле я хотела ту работу, которую искала. Я почувствовала, что песок под моими ногами становится другим, и заметила капли дождя, упавшие на лицо. Начался продолжительный живительный ливень. И я увидела, что пустыня дает ростки жизни. Я обрела веру, а затем признала тот факт, что путешествие по пустыне научило меня быть терпеливой, неунывающей и изобретательной.

Я стала лучше спать, чувствовала себя менее подверженной стрессу и не теряющей надежды. Когда Дейв сказал, что не хочет продолжать наши отношения, я почувствовала облегчение, и завершила их, пожелав ему добра. Погода изменилась. Не было ни жарко, ни сухо, погода была приятной, а температура умеренной.

В конце концов мне предложили другую работу . Я могу описать это только, как хождение по серпантину горной тропинки, что привела меня к лугам с пятнами великолепных диких цветов. Я чувствовала, что нахожусь на дружелюбной горе и что она говорит со мной: «Ты видишь? У меня много чудесных сюрпризов. Продолжай карабкаться вверх!» Я взобралась на самый верх, зная, что могу сделать что-нибудь еще. Отсюда открылся абсолютно невероятный вид!

Я сменила профессию после того, как достигла вершины горы. Я оставила финансы, переехала в сельскую местность и открыла кондитерскую! Я нахожусь в Стране приключений, хорошо провожу время, и меня волнует все, что приносит каждый новый день.

Когда вы прочтете то, что вы написали, сможете ли вы увидеть, как временами менялся ландшафт из-за сделанного вами выбора или из-за вышедших из-под контроля обстоятельств: событий, мгновенной эмоциональной реакции, неожиданно пришедшей идеи или открывшейся возможности. Вы видите, как вы взаимодействуете со своей Картой? Вы всегда с ней взаимодействуете, но теперь вы можете делать это осознанно.

Где вы находитесь сегодня? В каком эмоциональном ландшафте вы обитаете? Вы там, где хотели бы быть? Вы чувствуете, что принадлежите этому месту?

Надежный Компас духа

Если мы чувствуем себя потерянными или не на своем месте, то всегда можем обратиться к Духовному началу, чтобы оно руководило нами и помогало ориентироваться на нашей Карте.

Духовное начало – сила, подобная магнетическому притяжению северного полюса. Духовное начало – это истинный север, Источник всякой силы и мудрости, и он никогда не покажет вам неверное направление. Божественное всегда присутствует рядом, даже если мы теряем следы, по которым пришли туда, где сейчас находимся. Вы – духовное существо, заключенное в человеческое обличье и требующее обучения, поэтому вас всегда притягивает к Духовному началу. Это естественное притяжение к Духовному началу всегда будет указывать правильное направление. Все, что вам необходимо – притормозить и вынуть Компас. Если вы замрете, Духовное начало поговорит с вами посредством интуиции, сориентирует вас, а затем укажет на следующий поступок или урок души. Это ваш личный навигатор!

Консультируйтесь с ним. Когда вы издадите вздох облегчения, то узнаете, что вы не одиноки и не потерялись в непроходимом лесу. Вы увидите, что находитесь на волшебной Карте и обладаете силой влиять на свой опыт – спасать самого себя от трясины Топкого болота или от ощущения вины и ошеломления в Следуетграде.

Вы также обнаружите, что, когда вы вынимаете свой Компас, он вызывает волшебных существ, которые послужат вам учителями, союзниками и соперниками. Эти личностные аспекты вашей психики всегда расскажут то, что вам необходимо узнать, и это может очень сильно отличаться от того, что вам хотелось бы услышать!

Однако если вы не будете прислушиваться к мудрости волшебных советчиков и проигнорируете их, то вы забудете все о своем Компасе и окажетесь совсем не в том месте. Вы будете ломать голову, размышляя, что пошло не так, как избежать страданий и получить от жизни желаемое. И ваше приключение станет похоже на ночной кошмар, и вы уверитесь, что не обладаете достаточной силой, когда в действительности у вас есть огромный потенциал, чтобы управлять своим курсом.

Вот пример: представьте, что ваша свекровь звонит вам утром и обвиняет вас в чем-то. Она всегда такая негативная, и вы обычно справляетесь с этим, но ваш муж только что потерял работу, и вам, вероятно, придется ее поискать, ваш дом может пойти с молотка, у вас двое детей в колледже, которые постоянно звонят и просят еще денег. Вы духовный человек, правильно? Вы знаете все метафорические ответы и аффирмации, но вы не можете ничего припомнить в данный момент, и ваша эмоциональная реакция бросает вас на метафорический утес.

Достаньте свой Компас и сверьтесь с истинным направлением, с Духовным началом – и вы увидите, где вы находитесь. Может, вы почувствуете, что находитесь в Следуетграде или в ужасном месте под названием Сфера грозы. Также может оказаться, что вы увязли по уши в грязи где-то в джунглях, где воздух влажный и душный, вы измотаны, потому что сверху в вас швыряют чем-то огромное количество обезьян, прячущихся на деревьях, они кричат, когда вы пытаетесь увернуться от продолжающего сыпаться вам на голову навоза. Хотя это место и может показаться ужасным, вы здесь не застряли насовсем. Это ваши обезьяны, и вы можете заставить их прекратить вас раздражать, а когда вы это сделаете, то обнаружите, что ландшафт волшебным образом превратился в более спокойный.

Как вы справитесь с этим? Используйте волшебные техники картографа, описанные в этой книге. Каждая из техник поможет вам стать менее на все реагирующим и более творческим. Вы изменяете свой внутренний ландшафт, а в результате и внешний тоже. Вы осматриваете эти кишащие обезьянами джунгли и припоминаете, что нужно сделать, чтобы избежать неприятной ситуации – вы сознательно не придаете значения словам вашей свекрови, а просто говорите ей: «Я слышу, что ты говоришь, спасибо, что поделилась», – заканчиваете вежливо разговор и обращаете свой разум к тому, на чем вы действительно хотели сфокусироваться.
Когда вы научитесь так реагировать, то превращение эмоциональных драм в устаканившуюся воду действительно будет возможно. Сила, чтобы изменить свою мгновенную реакцию проявления гнева, расстройства и беспомощности всегда будет под рукой, если вы обратитесь к своему Компасу духа.

Ошибающийся компас логики

А как насчет логики? Как во все это вписывается аналитическое мышление? Все же факты есть факты, и существуют разумные вещи, которые можно предпринять, если мир разваливается на части, а люди давят на вас. Логика имеет свои преимущества, но если вы используете ее как единственный ведущий инструмент. Вместо того чтобы позволить Духовному началу вести вас, вы мыслите автоматически, вам присуще механическое видение жизни, мешающее воспринимать волшебство и тайну. Вы сами ограничиваете свои волшебные силы.

Логический разум пытается все это понять, что является благородной целью, но никто из нас не может этого постичь! Мы не можем понять всего, что происходит в жизни, выяснить, как можно изменить обстоятельства жизни и поведение других людей. Никто из нас не знает, почему происходят землетрясения или цунами, в результате которых гибнут тысячи людей, или что можно предпринять, чтобы «исправить» все ошеломляющие проблемы в жизни конкретного человека. Мы можем сойти с ума, пытаясь выяснить, что мы могли такого совершить, что «привлекло» карманника, укравшего наш кошелек, или «притянуло» хроническое заболевание, возникшее без всякой на то причины, или «наградило» родственником, не соблюдающим наших личностных границ.

Некоторые вещи просто происходят. Используя логику для анализа отдельных событий жизни, можно иногда выявить, как вещи произошли, а также получить информацию, которая поможет предотвратить будущие катастрофы. Но логика не может показать вам лежащие глубже силы, которые явились всему причиной, она не может обнаружить мистику и волшебство и ответить на вопрос: « Почему ?»

Компас духа напоминает вам, что вы можете обрести веру, что ваше сердце продолжит биться, воздух будет наполнять ваши легкие, и, если вы сделаете правильный выбор и будете усердно трудиться, ваша жизнь не будет такой трудной, как если бы вы сделали неверный выбор и оставили борьбу кому-то еще. Как только вы сильно поверите, что сможете избежать раздражения, расстройств, боли и трагедий, вместе взятых, то этого просто не произойдет с вами, и это сводит логический разум с ума.

Вы не можете «выявить», как исправить свою жизнь таким образом, чтобы ничего плохого или неожиданного с вами не произошло. Однако вы можете сделать выбор и принять мистическое путешествие, работать с символами и пользоваться ими в качестве тайного духовного языка и жить богатой, глубокой жизнью, которая не может быть распланирована до мельчайших подробностей.

Если вы отдадитесь во власть приключения и доверитесь своему Компасу духа, в таком случае Карта обретет смысл и появятся новые пути.

Духовное начало – противоядие от любого вида страданий, которые мы себе создаем. Работа с воображаемым Компасом духа, напоминающим нам о любящей, успокаивающей силе Бога, может помочь вспомнить, что, когда мы чувствуем себя потерянными, это просто иллюзия, потому что Духовное начало находится всегда с нами рядом.

Следующее упражнение поможет вам ощутить Божественное могущество и присутствие.

...

Упражнение: ориентируемся по волшебному компасу

В случае настоящего компаса вы имеете дело с четырьмя направлениями: север, юг, запад и восток. Вместо этих четырех понятий мы будем использовать термины, описывающие эмоциональный опыт и восприятие (как вы в дальнейшем увидите).

Нарисуйте компас на листе бумаги (на самом деле или мысленно), вверху подпишите «С», внизу «Ю», справа «В», слева «З». Под буквой «С» напишите «Истинный север». Под «В» – «Эго», под «З» – «Упрямство», а под «Ю» – «Расставание».

Положите компас на пол, север должен быть вверху, как на карте. Встаньте, закройте глаза, медленно вдохните и выдохните. Почувствуйте свою связь с Духовным началом. Истинный север никогда не изменяется, никогда не сдвигается. Для вас он всегда на месте.

Теперь повернитесь на 90 ° вправо, в направлении «Эго». Поразмышляйте, что ваше «эго» для вас значит. Какие образы, мысли, чувства или ощущения приходят на ум, когда вы думаете об этом слове? Проносится ли в вашей памяти то время, когда вами правило ваше «эго», или моменты, когда вы позволяли ему быть главным? Думаете ли вы о тех эпизодах, когда считали себя неуслышанным или неоцененным? Незамеченным? Вы испытываете стыд или ощущение того, что вы чего-то недостойны? Какими бы расстраивающими и болезненными ни были ваши мысли, убеждения, воспоминания, побудьте с ними. Позвольте себе выразить эмоции через тело. Потратьте столько времени, сколько нужно, чтобы понять, какой опыт относится к «Эго».

Когда вы будете готовы, повернитесь на 90 ° вправо, чтобы оказаться лицом к «Ю» – «Расставанию». Потратьте несколько мгновений, чтобы сфокусироваться на слове «расставание», и отметьте, какие образы, мысли, чувства и ощущения оно вызывает. Каково это – испытать расставание? Какие воспоминания возникают? Вы чувствуете себя одиноко? Вы видите, что прикладываете слишком много усилий, чтобы польстить другим в попытке убедить их принять вас в группу? Вспоминаете старшие классы и их группировки?

Когда будете готовы, снова повернитесь на 90 ° так, чтобы лицом оказаться к «Упрямству» и букве «З». Поразмышляйте над упрямством. Что оно для вас значит? Что вы чувствуете? Какие возникают образы, когда вы думаете об упрямстве? Когда вы упрямы, другие люди реагируют так, как вам того хотелось бы? Обстоятельства вашей жизни соответствуют вашим ожиданиям? Упрямство работает на вас или оставляет вас расстроенным?

Повернитесь в направлении «Истинного севера». Снова почувствуйте свою связь могуществом необусловленной божественной любви к вам. Представьте окружающий вас белый свет, наполняющий, защищающей, питающей любовью. Вы чувствуете себя в безопасности, свободным и мужественным. Насладитесь этими ощущениями в течение нескольких минут.

Не важно, куда вы повернетесь, Духовное начало здесь, вы почувствуете это в дальнейшем.

Снова возьмите свой компас, вычеркните «Эго», «Расставание», «Упрямство» и замените их на «Легкость», «Подчинение священному» и «Мы». Повторите это упражнение, стоя лицом к разным частям света поочередно, поразмышляйте над этими дающими силу и любовь понятиями. Заканчивайте упражнение, повернувшись к «Истинному северу». Затем возьмите дневник и запишите все об образах, мыслях, убеждениях, чувствах и воспоминаниях, которые пришли вам на ум.

Направления на этом Компасе духа меняются, когда вы признаете изменяющуюся божественную силу.

Вам не нужно больше принимать свою изолированность, вы можете почувствовать себя частью слова «мы» , большого сообщества людей и всех живых существ на планете Земля. Насладитесь этим ощущением.

Вы можете утолить жажду своего «эго» чувствовать себя важным, признанным и услышанным с помощью подчинения священному. Вы обретете спокойствие, зная, что Духовное начало всегда наблюдает за вами, работает на ваше благо. Вы можете довериться его любящему руководству и поступать в соответствии с его мудростью.
Вы можете заменить свое упрямство легкостью , когда терпеливо ждете чудес от Духовного начала, раздвигающего море, простирающееся перед вами как препятствие; дающего вам крылья, чтобы вы могли преодолеть трудности; предоставляющего вам такие возможности, о которых вы никогда раньше не думали; приводящего в вашу жизнь людей и ситуации, отражающих ваше внутреннее спокойствие и готовность их принять.

В любое время вы можете достать компас, соединяющий вас с невидимой силой истинного севера, сориентироваться на том месте, где вы запутались, испугались, расстроились, или где вам было грустно, и превратиться в наблюдателя за происходящим. Затем проявится настоящее волшебство вашей жизни, и вы вспомните, зачем сюда пришли.

Когда бы вы ни попали в место, где ваши эмоции накаляются и образуют черные тучи, грозящие вас поглотить, знайте, что вы стоите на пересечении двух миров, где формируется невидимое. Если вы сможете отступить от себя и принять то, что вы находитесь здесь в точке X, вы вспомните, что вы не являетесь своим внутренним ландшафтом. Вы не являетесь Сферой грозы, бушующей вокруг вас, Бесплодной пустыней, заставляющей вас чувствовать себя покинутым, живущим в недостатке любви. Вы не являетесь Ревущей рекой, с силой швыряющей вас вниз по течению.

Когда вы путешествуете по разным ландшафтам, то всегда можете смотреть на себя как на отдельного участника. Вы – не горюющий человек, а тот, кто временно путешествует по Долине потерь, по той зоне, из которой можно выйти, сделав такой выбор (хотя в какие-то моменты вам, вероятно, придется вернуться). Вы – смелый исследователь и могущественный человек, который понял, что находится не там, где хотел бы, и у вас есть сила отправить себя в другое место.

Путаница, касающаяся нашего «местоположения»

На недавнем семинаре я задала вопрос 150 участникам: «Кто из вас чувствует себя потерянным прямо сейчас?» – и почти вся группа подняла руки.

Такое случается со всеми нами. Мы можем знать, где сейчас стоят наши стулья, но все равно мы потеряны в другом окружении. Если это так, тогда где мы ?

Человеческие существа – единственный вид, не имеющий чувства «места». Это происходит потому, что мы можем использовать разум, чтобы вообразить себя где-то еще, снова посетить прошлое и представить будущее. Мы ощущаем реальность по-другому, а не как настоящий момент, как реальность, названную нашим субъективным опытом, которая часто не соответствует событиям, происходящим за пределами нашей головы. Не удивительно, что мы теряем ориентиры. Наши эмоции и мысли перемещают нас в пустыню, тогда как мы сидим на семинаре в конференц-зале гостиницы.

У каждого из нас есть «место» в этом мире и в великой паутине жизни. Знания об этом «месте» дают нам спокойствие и цель. Проблема в том, что мы предаем слишком много значения своему внутреннему опыту и забываем о своей истинной природе, не можем отыскать свой дом, к которому принадлежим. Мы чувствуем себя так, как будто бесцельно бредем по ветреным дорогам, кто знает куда. Мы забываем, что являемся искателями приключений на волшебной Карте, вовлеченные в волшебное искусство сотворчества со своими попутчиками и Духовным началом. Мы не можем пойти «домой», пока не выясним, где находимся прямо сейчас.

Я ощущала себя потерянной, запутавшейся, мечущейся между Бесплодной пустыней, Сферой грозы и Маковым полем в течение многих лет, пока в конце концов не стукнула по Подножию горы и не признала, что была алкоголичкой, неспособной справиться с выпивкой. Я засыпала на этом опасно соблазнительном Маковом поле так часто, что упустила в жизни много шансов для роста, исцеления и обнаружения цели. Я просто существовала, именно так я реагировала на все, происходившее вокруг меня. Я была неспособна услышать голос своей души, знающей, где находится дом и как туда добраться.

Я не могла принимать участие в сотворчестве событий моей жизни, потому что такая мысль была слишком болезненной. Чувствуя себя совершенно некомфортно на своем внутреннем ландшафте, я с неистовством искала место для передышки, но оно продолжало от меня ускользать. Как и у многих алкоголиков, у меня был переломный момент, когда я однажды посмотрела в зеркало другими глазами. Я увидела себя настоящую впервые в жизни.

Зеркало, которое никогда не лжет

Люди часто говорят, что именно фотография, видеоклип или отражение в зеркале вывели их из сонного состояния и сделали тем человеком, которым они сейчас являются. Сезам! И они видят себя такими, какими являются в данный момент, а не такими, какими хотели бы быть или какими были. Они способны это сделать, потому что вышли из своего субъективного эмоционального опыта, приняли свое наблюдающее, отчетливо видящее «я». Волшебник, который может изменить Карту, проснулся! Заговорила душа!

Неврология показывает, что когда нервная система переживает панический отклик на надвигающуюся опасность, то увеличивается приток крови и усиливается электрическая активность в той части мозга, которая позволяет вам убежать или вступить в драку. В то же время та часть мозга, которая позволяет вам обдумывать, контролировать импульсы, планировать и спать, становится неактивной, вследствие чего вы не можете адекватно мыслить.

Вот почему кажется, что вас «ослепляет» ревность или гнев, «охватывает» горе. Ваше спокойствие и самонаблюдение спят, поскольку эти мощные эмоции блокируют доступ к потенциалу вашего мозга, чтобы вы могли подняться над болью этого момента. Но если вы сможете разбудить эту способность, то сможете преодолеть ландшафт ваших мыслей, чувств и убеждений. Вы сможете посмотреть на себя и признать, что существуют два «я»: «я», идущее по этому ландшафту, и «я», наблюдающее со стороны за происходящим.

Хотя пробуждение вашего наблюдающего «я» – сознания, которое не бывает запутавшимся, потерянным, охваченным чувствами, – может произойти в критический момент, вы уже могли развить способность отступать от своего «я». У каждого есть достаточно сил обучиться пробуждать наблюдающее «я», отражающее события. Вы забыли, что у вас есть эта способность? Вы замечаете иногда, что наблюдаете со стороны, а не переживаете свой эмоциональный опыт, говоря: « Хм, я действительно здесь разволновался. Может, я переигрываю ?»

Мы не всегда слышим этот внутренний голос. Наше внимание поглощено разыгрывающейся на данном ландшафте драмой, и мы забываем, что являемся именно тем человеком, который ее создал.

Вам когда-нибудь снилось, что за вами гонятся или вы находитесь в великой опасности, и вдруг часть вашей психики осознает, что вы спите, и будит вас?

Наш разум создан, чтобы защищать себя, но иногда мы должны почувствовать боль, чтобы исцелиться. Мы должны заглянуть в темные места. Не существует пути, по которому можно обойти затененные земли.

Но представьте, что у вас есть сила в любой момент проснуться, заявить о своей силе наблюдателя и вынуть волшебную палочку, имеющую доступ ко всей вашей внутренней мудрости, а также к изобилию мудрости, которое Бог сделал доступным для всех нас. Представьте, что вы обладаете мужеством, чтобы встретиться со всеми предстоящими вам испытаниями, и вы сможете мгновенно вызвать всех волшебных существ этой земли, чтобы они волшебным образом помогли вам добраться до лучшего места.

Вы можете это сделать. И вы получите помощь.

Восприятие и фильтры

Где бы вы ни были, вы – «здесь». Вы там, где себя ощущаете.

Ваши мысли, чувства, убеждения создают ландшафт в вашей психике. Это то место, в котором вы живете на самом деле, которое может быть совсем не связано с местом в физическом мире.

Внутренний ландшафт создается вашим восприятием. Вы видите то, что ожидаете увидеть, даже если вы до конца не осознаете, что вы этого ожидаете. Разум очень эффективно стремится найти доказательства, что можно соотнести то, что вы узнали или испытали в прошлом с тем, что вы видите перед собой в данный момент. Это используется для отметки признаков опасности и потенциальной возможности страдания. Поэтому так тяжело сломать штампы мышления и поведения, которые могут служить в целях защиты в какие-то моменты вашей жизни, но которые не очень хорошо работают на вас сейчас. Ваш разум, как и разум остальных людей, всегда фильтрует факты, противоречащие вашим убеждениям.

Всем нам приходится преодолевать ограниченный взгляд на жизнь. Нам нужно помнить об этих фильтрах и научиться их убирать. Таким образом, мы наделяем себя силой делать другой выбор и создавать новые рисунки, новую историю, которая будет отражена на Карте.

Вот как работает восприятие: ваш мозг приписывает всему, что вы видите, смысл и очередность, чтобы сделать все понятным и упростить всю запутанную и противоречивую поступающую информацию. Ваш сознательный разум блокирует большую часть полученной сенсорным путем информации по замечательной причине: если вы получите весь объем информации, то превратитесь в ненормального болвана. Невозможно ощущать все, что нас окружает, и не потерять ориентацию в пространстве.

Ученые пришли к выводу, что человеческий разум способен воспринимать только 5% от той информации, которую мог бы воспринимать, и эта часть выбирается подсознанием и обосновывается в лобовой части коры головного мозга.

В век информации привычка разума к упрощению может предотвратить состояние подавленности информацией. Фильтрация – это хорошо, но если сесть и позволить подсознанию выполнять всю работу по решению того, какая информация важна, а что можно оставить в стороне, то это может завлечь вас в Маковое поле. В этой сонной стране нет развития и исцеления. Чтобы расти, вам нужно проснуться и ощутить себя внимательным и восприимчивым ко всему. Подобно цветку, вам нужно открыться дождю и солнечному свету. Вам нужно заменить фильтры в вашем разуме и открыться новой информации, новому сознанию.

Когда я считываю клиентов, я неизменно вижу, как они делают свой выбор. Шаблоны повторяются и усиливаются. Люди имеют тенденцию передвигаться словно во сне от ситуации к ситуации, отрицая истинный источник своих страданий – свои убеждения, создающие внутренний хаос и влияющие на внешнюю реальность.

Вы можете заявить о своей магической силе увидеть выбранный вами путь: через сострадательный взгляд к себе и окружающим. Временами то, что вы узнаете о себе, отвратительно, поэтому вы должны стать абсолютно великодушными и прощать себя с любовью. К счастью, Духовное начало с его бесконечной любовью к вам всегда рядом, и оно напоминает вам, что вы должны любить себя так же, как вас любит Бог: безусловной любовью.

Единственный способ увидеть себя отчетливо – это отступить от своего опыта и посмотреть, что вы делаете для себя. Не кто-то или что-то, а ваш разум отправляет вас в Сферу грозы или Топкое болото, где вас ошеломляют эмоции. Ваше приключение всегда проходит за теми стеклами, через которые вы смотрите. Отступите на шаг назад и поверьте, что Духовное начало рядом, готовое наполнить вас состраданием к себе и придать вам мужество, чтобы вы увидели, что вам необходимо.

Пробуждаем свое сознание

Обычно мы избегаем наблюдений за собой, потому что боимся, а вдруг увиденное окажется слишком болезненным, и зачастую мы не замечаем шаблонности своих поступков просто потому, что действуем на автопилоте. Мы реагируем на события своей жизни, проявляя эмоции и мысли, не думая, что могли бы вынести нечто другое из своего текущего опыта.

Единственный способ отключить «автопилот», установленный в мозге, – что может стать причиной немедленных проявлений страха, сомнения, гнева или тревоги, – это развить привычку пробуждать свое наблюдающее «я». Эта внутренняя мудрость является самым мощным проявлением вашего высшего «я» или души. Все это напоминает великого Волшебника осознания с его волшебной палочкой, дающей ключ ко всем знаниям.

Ваш внутренний Волшебник осознания является вашей частью, осознающей, что логика и доводы – не всегда самые эффективные инструменты, помогающие покинуть эмоционально напряженную территорию и вернуться в страну радости. Волшебник внутри вас может успокоить ваши мысли и помочь покинуть пределы мрачности, вызванной сильной эмоцией. Как будто бы он касается своей волшебной палочкой реки всеобщего сознания и снова соединяет вас с мудростью всей Вселенной. Вам становится понятен доселе неизвестный язык. Духовное начало может говорить с вами с помощью символов природы и приглашает вас создавать что-то новое: новые мысли, убеждения, поведение… новые идеи и восприятие.

Когда меняетесь вы, изменяется ваш способ видения мира, и волшебным образом все начинает изменяться. Изменяется волшебная Карта. Люди видят вас по-другому. Вы не так выглядите, не так ходите, продвигаетесь по жизни не так, как делали это раньше. Вы связаны с самой жизнью, а свет и осознанность, которую вы ощущаете, проливаются на находящихся рядом с вами людей, оказывая влияние и на них.

Итак, разбудите этого спящего Волшебника. Как только вы сделаете это, вы начнете видеть землю более отчетливо и узнаете, где находитесь.

Места, которые вы могли посетить

На Карте существуют многочисленные земли. В этом разделе перечислены лишь некоторые, с которыми вы могли встретиться, а более длинный список находится в конце книги. Могут существовать и другие, не перечисленные здесь территории, которые вы обнаружите при взаимодействии со своей Картой. Когда вы попадете в такие земли, отметьте их черты и откройте их мудрость с помощью Духов места. Если вы будете все более уверенны в своей способности сотворчества с Картой, работая с Духами и взаимодействуя с волшебными союзниками и компаньонами, которых вы встретите в путешествии, то вы обнаружите желание посетить ландшафты, бросающие вам серьезный вызов, чтобы на всю мощь ощутить силу своих чувств и заучить свои уроки.

У каждой страны на Карте есть светлая и темная стороны. Узнайте их и поработайте с ними. Никто не хочет изменяться, пока все идет хорошо, но если вы слишком надолго задержитесь в счастливой стране, вы можете обнаружить себя спящим на Маковом поле или блуждающим без тела в Стране духов, поэтому вы в своем путешествии не будете двигаться вперед.

Я советую вам составить список земель, которые являются для вас уникальными. Что вы испытали? С какими приключениями могли столкнуться на дороге, ведущей вперед? Вы можете придумать пейзажи, которые хотели бы посетить. Можете ли вы вообразить места, которые вас наполнят? Места, где обнаружите пристанище, взрастите мужество или подвергнетесь риску? Можете ли вы увидеть ландшафт, который направит в мир ваши молитвы и намерения?

Ваши чувства, мысли и убеждения являются корнями вашего семейного древа. Войдя в Карту, наблюдая за окружающей средой, созданной постоянно изменяющимися впечатлениями, вы на самом деле обнаружите, что вы – это не чувства, а человек, ощущающий их. Изучая технику работы с ландшафтами на волшебной Карте, вы поднесете себе подлинный, наделяющий огромной силой дар – дар волшебника, ищущего приключений в путешествии своей судьбы.

В своей вдохновляющей книге «Секреты утерянных способов молитвы» Грег Брейден пишет: «Чувство – это молитва. Древние культуры напоминают нам, что мир вокруг нас – это ни больше и ни меньше, как зеркало того, кем мы стали в своей жизни, того, что чувствуем в своих отношениях с людьми и Богом. Научные доказательства сейчас подтверждают: то, что мы ощущаем в своем теле, переносится в мир за пределы телесных границ».

Помните, что ко всем местам на Карте у вас есть доступ изнутри. Отправляйтесь в полное открытий путешествие и не забывайте, что вас ведет Духовное начало. Вы никогда не потеряетесь и всегда сможете отыскать путь домой.

Топкое болото

Болото подобно «первоначальной глине», где вещества смешиваются и формируются неожиданно новая жизнь и условия. Вы можете остаться в Топком болоте, когда жизнь бросает вам закрученный мяч, и вы одновременно заботитесь о престарелых людях и маленьких детях. Или, вероятно, вам приходится выполнять работу за работодателя, который оставил компанию (а вы остались в бедственном положении), или бороться с наступившим кризисом в самочувствии. Вы можете обнаружить себя здесь, если вы не расставили приоритеты в делах, которые необходимо выполнить, или со дня на день откладывали работу, а теперь столкнулись с такой кучей проблем, что не представляете, с какой стороны приступить к ней.

Грязь здесь такая густая и липкая, что вы кажетесь заключенным Топкого болота. Но если вы перестанете бороться и посмотрите на все это, как на творческую смесь потенциала и идей, которые могут изменить ваше сознание, вы удивитесь изобилию возможностей, всплывающих на поверхность. Ощущение, что вам нужно слишком многое сделать, а у вас недостаточно на это времени, что вы так жалки в управлении своей жизнью, что вы тонете, исчезнет, как только вы выучите урок Топкого болота: вам нужно расслабиться и не пытаться быть всем для всех.

Если вы остановитесь и постоите неподвижно какое-то время, то Болотный дух поведет вас в правильном направлении. Вскоре все будет хорошо. Время для вас растянется, и у вас окажется достаточно времени для всех дел. Древняя пословица, дошедшая к нам от племен северных рун, гласит: «Мы делаем все, не делая ничего, и все оказывается сделанным».

Долина потерь

Существует место, через которое никто из нас не хочет путешествовать, – место боли, слез, гнева, грусти и отказа. Но здесь, в Долине потерь, мы можем раскрыться и найти великий смысл принадлежности к душе мироздания. Современная западная культура еще не постигла истинного смысла этого места, всей глубины получаемой здесь силы и всей важности проникновения в суть.

Это место полно боли, но вам придется разрешить себе остаться здесь. Мне было слишком тяжело позволить себе исцелиться, когда я потеряла родителей, но я бродила по Долине потерь и исследовала ее, когда умирала каждая моя собака. Я сделала себе подарок и осталась здесь на какое-то время, чтобы встретиться с самыми трудными аспектами моей жизни. Было невероятно трудно терять пушистых и беззаветно любящих меня компаньонов, научивших меня быть неэгоистичной, ответственной и сострадательной. Все еще ощущая их потерю, я получила дар – мое разбитое сердце распахнулось, чтобы завершить долгое и извилистое путешествие, связанное с уходом родителей. Оно продолжилось, как только я пошла по пути, ведущему к моему исцелению.

В итоге я была свободна, когда сознательно вернулась в Долину потерь, чтобы окончательно принять бренность человеческого тела, испытав это на примере своей семьи, увидев свое участие в конфликте и в конце концов простив всех нас (хотя это заняло достаточное количество времени). Тогда Долина потерь позволила мне исцелиться от всех трагедий, навалившихся на нас.

Однажды это место позовет и вас тоже. Если вы постараетесь избежать его посещения или слишком быстро покинуть, что-то на самом деле будет потеряно, потому что Долина потерь – место, где вы учитесь человечности, благодарности, учитесь ценить жизнь во всех ее проявлениях и глубже познаете свое сердце.

Бесплодная пустыня

В Бесплодной пустыне вы истощены и чувствуете, что ваше творческое воодушевление иссякло. Вероятно, вы раздали всю свою воду и окружили себя пустыми колодцами, которые вам придется наполнить. Кажется, что здесь на выжженной земле ничего не растет. Когда вы призываетесь в Бесплодную пустыню, то кажется, что в вашей жизни больше не взрастет и не зацветет ничего хорошего. Это место кажется бесконечным, хотя в конце концов вы его покинете.

Дух Бесплодной пустыни научит вас сохранять то, что у вас есть, а не проматывать это бездумно, находить подпитку в скрытых местах и глубоко копать, чтобы найти воду. Здесь вы обнаружите свою находчивость и способность быстро восстанавливать духовные и физические силы в самые трудные времена. Вы также научитесь искать вдохновение в своих скрытых желаниях, хобби и творческой деятельности. Когда ваш компас указывает на Духовное начало, приходит вдохновение, но иногда под этим просто подразумевается, что вы будете выполнять спокойную работу, пока не наступит мгновение Сезам , откроющее вам новый путь. Неожиданно вы увидите, как появляется зелень там, где была бесплодная высохшая почва.

Страна зависимости

Вы заканчиваете путешествие в Стране зависимости, когда становитесь наркоманом или алкоголиком или настолько запутались в жизнях других людей, что теряете чувство независимости и собственного достоинства. Здесь вы обнаруживаете, что на голове у вас корона и вы обладаете ложным чувством силы, потому что принимаете на себя ответственность за поведение других людей. Вы пока еще не видите этого в таком свете, ибо полагаете, что просто пытаетесь помочь и желаете им добра.

Вы не осознаете, что мотивом ваших действий является необходимость чувствовать себя значимым. Смотрясь в забавные зеркала, расположенные повсюду в Стране зависимости, вы почувствуете, что если бы смогли искривиться «вот так», то все было бы ОК: другой человек был бы здоров, счастлив и ответственен; но это – иллюзия. Чем больше вы пытаетесь руководить другими людьми, тем глубже падаете в люки в земле и теряетесь в лабиринтах, созданных из колючих зарослей, обвешанных липкой паутиной, которая закручивается вокруг вас подобно щупальцам спрута.

В Стране зависимости Дух места просит вас поразмышлять о здравых границах, придерживаясь правил разделения любви и сострадания, научиться управлять своей тревогой. Единственный способ выбраться из этого места – практиковать радикальное приятие всего, жить и позволять жить другим по их разумению. У Дороти была фраза, которая помогла ей выбраться из станы Оз: « Нет места лучше дома». У  вас тоже есть одна, и она поможет вам покинуть Страну зависимости: « Я не был этому причиной, я не могу это излечить и не могу это контролировать» .

Существует много других ландшафтов, которые вы можете обнаружить в себе: одни – чудесные, другие – слишком напряженные. Помните, первое, что необходимо сделать, если вы попали в напряженное место, – вдохнуть, успокоиться и осмотреться, где вы очутились.

Следующий шаг – спросить себя, были ли вы тут раньше, если были, то когда. Вы снова переживаете прошлое? Есть ли у этого цель? Почему вам пришлось вернуться сюда? Только исследуя пейзаж, можно найти ответ.

Заметки путешественника

• Ваши мысли, чувства и убеждения формируют ваш внутренний ландшафт.

• Ваше состояние является причиной того, что мозг фильтрует информацию и ищет связь между вашим внутренним миром и внешним.

• Чтобы воспринимать мир по-другому, важно изменить свои убеждения и отринуть шаблоны поведения.

• Вы сможете изучить свои внутренние ландшафты, описывая их как волшебную окружающую среду, где ваши эмоции принимают образы погодных условий или топографические аспекты природы, например, Топкое болото, Долина потерь, Подножие скалы и т. д.

• Каждый ландшафт может служить оракулом, позволяющим вам найти доступ к скрытой глубоко внутри вас, идущей от Бога мудрости, которая наполнит вас силой.

• Вы должны захотеть остаться на своем внутреннем ландшафте, не важно, насколько трудный вызов бросает вам эта территория, если в итоге вы получите здесь хороший урок.

• Вы всегда можете покинуть ландшафт, как только выучите урок и вам незачем будет там оставаться.

• Вы всегда можете вернуться, осознанно сделав выбор узнать еще что-то новое.

Глава 2 Когда это происходит?

Прошлое – ориентир, а не привязь.

Слова приписывают Л. Томасу Холдкрофту

Разница между прошлым, настоящим и будущим – это неподатливо стойкая иллюзия.

Альберт Эйнштейн

Теперь, когда вы знаете, где вы, следующий вопрос: Когда это происходит?

Эмоциональный ландшафт, в котором вы находитесь сейчас, кажется знакомым?

Вы были здесь раньше? Когда?

Продвижение вперед будет для вас затруднительным, если вы находитесь где-то еще, а не в настоящем моменте до тех пор, пока не будете жить в мире со своим внутренним миром, в котором вы действительно живете: миром вашего разума.

Временами разуму нужны прогулки по прошлому или будущему. Будучи людьми, мы способны это проделать благодаря нашей памяти и нашему богатому воображению, дающими возможность увидеть нашу жизнь с разных точек зрения и избежать ограниченного видения данного момента. Целью не всегда является остаться в настоящем, но и не избегать его, а быть вовремя там, где необходимо при определенном стечении обстоятельств, чтобы не чувствовать себя потерянным.

Испытание заключается в том, что наша культура подкидывает нам множество задач, и все заканчивается тем, что мы теряем представление, «когда» это происходит во времени. Мы бездумно выполняем свои поручения и обязанности, тогда как наш разум обращается к прошлым трудностям, проблемам потенциала, ностальгическим ландшафтам и к счастливым или полным страха видениям того, что может произойти.

Как часто вы, подобно актеру, репетировали грядущие моменты или сидели на деловой встрече, размышляя о разговоре со своим любовником накануне? Для каждого опыта есть свое время, но не тогда, когда вы делаете что-то еще, требующее вашего полного внимания, скажем, ведете машину, или разговариваете с небезразличным вам человеком, или обсуждаете важную проблему. Вы не хотите больше выпадать из времени, теряться и быть беспомощными, когда необходимо добраться до нужного места.

В этой главе вы узнаете, как использовать внимательность для путешествий по времени. Во-первых, позвольте мне напомнить вам, что делать, если вы внезапно попадаете в неприятное место на Карте и стремитесь спрятаться в прошлом (или будущем), а не работать с испытываемыми эмоциями: глубоко вдохните, достаньте компас, опишите ландшафт и спросите: «Это действительно происходит со мной сейчас, или я борюсь с тенью прошлого?» Может быть, что вас временно призвали назад во времени, но тем не менее ландшафт будет казаться вам достаточно реальным, пока вы не найдете способ переместиться в настоящее.

«О нет, только не в это место снова!»

Сколько раз вы оказывались в повторяющемся круге событий, который вы не в силах разорвать? Вы снова оказались в той же самой ситуации, которая заставляет вас чувствовать себя беспомощным и жалким? Легко – сурово себя судить, когда вы думаете: « Что случилось? Я выполнил всю исцеляющую работу, сфокусировал свое намерение изменить жизнь, и теперь я опять здесь?»

Нет ничего постыдного в том, что вы соскользнули назад на старую территорию. Со всеми нами происходит подобное, когда мы переживаем следующие моменты: годовщины потерь или события, причинившие нам боль. Помните, в наших приключениях имеются и драматические моменты.

И все же вы не можете избежать повторения ландшафтов, потому что затруднения и испытания являются частью человеческого опыта. У каждой Карты имеются постоянные черты, которые вы не в состоянии изменить, а также места, которые вы должны посетить, и, вероятно, не один раз. Было бы замечательно, если бы вы никогда не возвращались в Долину потерь, однажды там побывав и усвоив ее уроки, но в жизни такое редко случается. Если вы бежите от настоящего, потому что оно слишком болезненно, то Карта скорректирует ваш курс таким образом, чтобы вы двигались на автопилоте. А маленькое вредное существо по имени Гоблин будет над вами подшучивать, отправляя снова и снова в эти проблемные ландшафты.

С любой территории на Карте невозможно сбежать иначе, кроме как уступив настоящему и приняв свое пребывание в нем, каким бы выбивающим из колеи и расстраивающим оно ни было. Отрицание уведет вас на Маковое поле, где одно и то же будет снова и снова повторяться, пока вы не измените ход событий.

Будьте здесь, сейчас и наблюдайте, когда начнется волшебство, когда Дух покажет вам тень и свет этой земли, наделяя вас мудростью и пониманием, которые придадут вам сил в вашем приключении.

Конечно, если ваш эмоциональный опыт настолько интенсивен, что, кажется, он никогда не изменится, тяжело уступить настоящему. Как только вы обретете способность разума покидать Топкое болото или Долину потерь и вспомните, что обладаете силой взаимодействовать со своей Картой, вы поймете, что ни одно чувство не длится вечно, а вы не являетесь своими эмоциями. Даже человек, которого вы считаете сердитым, не сердится каждую минуту и каждый день. Это не эмоции продолжаются до бесконечности, скорее вы постоянно воспроизводите их.

Вы не можете стереть огорчающие места со своей Карты, но внимательность поможет вам прочно удерживаться в настоящем, где вы должны принять свой эмоциональный опыт.

Многим из нас нужно учиться внимательности, способности удерживать мысли в настоящем моменте, пока это не войдет в привычку. Когда я впервые начала практиковать медитации на внимательность, я обнаружила, что это достаточно трудно. Мой разум с огромным энтузиазмом перекидывался с одного на другое, но мне нужно было научиться успокаивать свои мысли. Откровенно говоря, сначала это было мучительно, так как «сейчас» казалось последним местом, которое мой разум хотел посетить.

Я заметила, что лучше всего мне удавалось блуждать по тем местам, где приходилось работать с прошлыми неразрешенными отношениями, представлять будущие успехи в карьере или вероятность провала. То, что я без осуждения приняла эту свою привычку блуждать во времени, стало для меня освобождением и позволило развить внимательность. Мне пришлось еще долго над этим работать, но в итоге регулярной практики я все же стала более внимательной, что существенно изменило дело. Я считаю обязательным для каждого из нас принятие этой манеры оставаться в настоящем, чтобы впасть в истерию, сопровождающую всеобщие перемены, которой все мы подвержены вследствие глобального переворота.

Парадокс заключается в том, что даже простое признание того факта, что ваш разум находится «где-то еще», дает вам силу выбирать , где вам находиться. Сострадание к себе, что прямо сейчас вы находитесь не «здесь», действительно отправляет вас назад в настоящее. И когда вы научитесь работать с Картой, вы усилите свою способность оставаться в настоящем, покидать трудный ландшафт, когда это вам предназначено, а не раньше, избегать ненужных путешествий в страну печали и страданий. Вы перестанете ощущать себя потерянным в прошлом или будущем и прекратить попытки убежать от того, с чем нужно встретиться.

Последовательность и время

Когда вы определяете эмоциональный ландшафт, в котором находитесь, и понимаете, что это чрезвычайно знакомая территория, то это признак, что вы не до конца усвоили урок этого места. Вы можете считать наоборот, но здесь кроется мудрость, которую вы просмотрели.

Почему вас продолжает затягивать в эмоционально травмирующие ландшафты прошлого? Потому что большая часть вашего взаимодействия с Картой происходит подсознательно. Вам придется начать осознавать, где вы находитесь, когда это происходит, и кто ваш проводник. Чем внимательнее вы будете, тем большее количество взаимосвязанных событий своей жизни вы осознаете. И тогда будет гораздо проще припомнить, что вы обладаете силой покинуть повторяющиеся ландшафты, в которых испытываете страдания.

Эта повторяемость событий на самом деле является частью умно созданной Духовным началом системы тревоги, предупреждающей вас о природе самого времени, чтобы вы вспомнили, как с ним должно работать и как эффективно путешествовать во времени. Суть в том, что большую часть времени нужно находиться в настоящем моменте, но не всегда. Время от времени необходимо мечтать, предаваться воспоминаниям, размышлять об уроках прошлого и готовиться к будущему, в котором всегда есть элемент неожиданности.

Чтобы оставаться в настоящем, вам придется научиться рисовать в своем воображении будущее без увязания в деталях, без попыток им управлять. (В действительности я никогда не «считываю» будущее людям чаще двух раз в год, потому что знаю, как легко постоянно думать о том, что может произойти, вместо того, чтобы концентрироваться на жизни сегодня. Я подробно писала об этом в своей книге «Сообщения от Духа» в разделе о злоупотреблении оракулами.) Очень важно не гнать себя вперед. Вам придется решать проблемы прошлого, чтобы вы не травмировали себя снова и снова и не гадали в следующий раз, следовало ли вам поступить иначе.

Будучи духовными существами, временно переживающими человеческий опыт, мы выбрали жизнь во времени, чтобы чувствовать, что есть прошлое, настоящее и будущее. Категория человеческого опыта может быть полезна для понимания жизни и своего исцеления, но также помогает понять истинную природу и форму времени.

Форма времени

Хотя все мы в начальной школе учились рисовать временную прямую, идущую слева направо, где давно прошедшие события располагались левее, а недавно произошедшие – правее, время нельзя описать прямой линией. На самом деле, если рассмотреть самый маленький отрезок реального времени по квантовой шкале, то время не будет линейным или логичным, скорее – сюрреалистичным. Не существует правил линейного времени, потому что линейное время создано нашим рациональным разумом. Природа времени совсем иная.

Давайте отойдем от образа временной линии и представим время в виде витков трехмерной спирали, начинающейся в прошлом и идущей в будущее. Спираль – линия, витки которой возвращаются к одной и той же точке. На самом же деле нужно представить историческую временную линию, не имеющую ни начала, ни конца. Вы заметите, что условия возникновения конфликта возвращаются так же, как и условия для социального продвижения. История повторяется, и все старое снова становится новым. Так функционирует время.

В своей восхитительной книге « Фракции времени» Грег Брейден подробно рассматривает пути частичного повторения условий жизни всего общества или отдельно взятого человека. Фракция – это форма, содержащая уменьшенные версии той же самой формы, например, квадрат состоит из маленьких квадратов. В природе фракции встречаются повсюду, начиная со строения цветочных лепестков, заканчивая структурой кристаллов льда. Фракции времени повторяют предыдущие условия. Точно таким же образом повторяется цикл сезонов, хотя каждая весна не похожа на другие, но у любой весны есть определенные признаки, всегда повторяющиеся.

Поскольку время движется по спирали или фракциями, то мы возвращаемся в циклы предыдущих условий, нас снова приглашают на все пропущенные нами в первый раз события. Это дает нам шанс «сделать все правильно». Этим можно объяснить, почему обстоятельства нашей жизни повторяются и почему, если мы изменим свое восприятие и поведение, мы можем пережить те же самые обстоятельства с меньшим количеством страданий. Нам не нужно пытаться наладить неосуществимые отношения с недоступным партнером или пережить еще раз один и тот же старый конфликт с близким человеком.

Во временных фракциях каждая часть отражает целое так же, как веточки дерева подражают форме ветви, которая, в свою очередь, подражает форме самого дерева. Во фракциях времени окончание отражает начало. Грег указывает, что ужасный прогноз окончания эры человечества был предсказан на 21 декабря 2012 года, и все же этот день отмечает как начало новой эры. Наша планета не первый раз переживает такие перемены. В соответствии с научными данными о возрасте планеты, мы были здесь раньше и выжили! Цивилизация Атлантов могла быть безвозвратно утеряна, но сегодня мы обладаем гораздо большей информацией, у нас есть способности и осознанность, чтобы пережить эти колоссальные перемены с большей пользой.

Работа с фракциями времени позволяет нам осознать, что смерть дает новые возможности для жизни, с потерей приходит прибыль. Когда мы забываем правду о природе времени, то начинаем чувствовать себя потерянными, потому что не видим циклов, шаблонов и надежды на создание чего-то лучшего. Помните, мы являемся микрокосмической версией всего происходящего со всем обществом, поэтому не нужно так сильно переживать из-за всеобщей истории. Мы можем сфокусироваться на своей ответственности быть внимательными в своей жизни. Как сказал Ганди, нам нужно осуществить в себе те перемены, которые мы хотим увидеть в мире: быть человеком, верой, мыслью, молитвой и поступком одновременно. Мы не можем изменить циклы, но можем изменить свою реакцию на них.

Природные сезоны и циклы учат нас предсказуемости, учат верить, что умершее зимой возродится вновь, посаженное весной принесет осенью плоды. Поэтому, когда вы обнаруживаете себя в Замерзшей стране, то можете быть уверены, что со временем льды растают. Однако сначала что-то должно умереть, чтобы возродиться, и у вас есть возможность в этой стране «заморозить» свой гнев или конфликт, чтобы в конечном счете избавиться от всего ненужного.

Застывшая страна

Временами наша эмоциональная реальность настолько сурова, что мы закрываемся и застываем. Мы вступаем в Застывшую страну, где время кажется неподвижным, а гнев, страх, ревность или грусть ослабевают. Мы все «остужаем», у нас появляется шанс отдохнуть.

Застывшая страна сначала может показаться суровой, но позднее вы акклиматизируетесь к холоду. Когда вы идете по ней, вы замечаете красоту этого места: замерзший в сосульках свет обрамляет веточки и ветви деревьев. Все вокруг неподвижно и спокойно, и ваши гневные мысли тоже успокоились. Вероятно, как и большинство из нас, вы вместо приветствия встретили Застывшую страну сопротивлением. Вы бы предпочли «делать» что-нибудь, чтобы исправить вашу ситуацию сейчас .

Здесь всегда присутствует Дух Застывшей страны, чтобы показать вам все вокруг. Он объяснит, что зима – сезон, неизменно сменяющийся весной. Затем покажется, что Застывшая страна исчезла, но это произойдет только в вашей реальности, потому что это волшебное и вечное место, которое посетят многие.

Застывшая страна – не то место, где можно остаться, да вы бы и не захотели. Только откровение данного пейзажа, Дух этого хрупкого места, может оставаться здесь, в ледяной окружающей среде. Он проведет вас в холодную, темную хрустальную пещеру, где вы можете впасть в долгую зимнюю спячку и увидеть новые сны о своей жизни. Он объяснит, что прямо сейчас ничего нельзя сделать, потому что всему пора спать, но ваши эмоции в итоге снова вспыхнут, и вы обнаружите себя в каком-то другом месте. В то же время он спросит, есть ли в вашей жизни что-то, чему нужно здесь умереть, чтобы после наступила весна.

И хотя эта страна может показаться суровой, вы обнаружите, что она может быть освежающей, так как восстанавливает ваше «я» и возвращает его назад в тело. Что бы ни беспокоило вас, позднее вы сможете растопить это. А теперь – спите. Исцеляйтесь. Восстанавливайтесь. И смотрите сны.

Застывшая страна – место капитуляции. Однажды вы можете отправиться туда сознательно, чтобы остановить время.

Замедление течения времени

Природные циклы также учат нас терпению. Первые весенние почки никогда не торопятся. Позже они превращаются в бутоны и расцветают, когда приходит их время, но не раньше, поэтому нет смысла пытаться все ускорять.

Когда вы расслабляетесь, проживая сезон за сезоном своей жизни, вы наслаждаетесь жизнью, будучи на вершине карьеры или воспитывая детей. Вы принимаете вещи с момента их появления, а не давите на жизнь, чтобы она соответствовала вашему расписанию. В таком случае, когда возвращаются циклы прежних ситуаций, это причиняет меньше расстройств и вы помните, что обладаете силой, чтобы все волшебным образом изменить.

Размеренность на самом деле позволяет вам эффективнее управлять своим временем. Когда я оказываюсь в Топком болоте, в моем расписании нет просвета, чтобы сделать что-то еще. Мой список необходимых дел становится огромным людоедом, грозящим проглотить меня целиком. Если я готовлюсь к радиошоу, меня беспокоит написание лекций в электронном виде; если я дописываю лекции в электронном виде, я думаю о том, как отложить встречу с друзьями, запланированную на четверг, иначе я никогда не закончу другой проект, который я собиралась сделать к выходным… И так далее, и так далее. Время сжимается, потому что мой разум скачет по прошлому, настоящему, будущему, и тогда я ощущаю себя потерянной. Где я?

Однако если я провожу 20 минут, медитируя над настоящим моментом и концентрируясь на дыхании, что является моей любимой практикой на внимание, то мне доступно волшебство, позволяющее расширить время, в котором находится место для работы, которую я делаю. Я возвращаюсь к своему повседневному сознанию со знанием того, что вся выполняемая мной работа священна, что теперь есть время и место для всего, потому что я чуть сбросила скорость. Может быть, это иллюзия, но очень убедительная! Кажется, что каким-то образом я способна пройти от веточки к ветви, от маленького квадрата к большому, и все, что должно быть сделано, выполняется. А когда не выполняется, я об этом не беспокоюсь.

Когда вы скачете от прошлого к будущему, затем к настоящему, потом к прошлому и так по кругу, все кончается тем, что ход времени только ускоряется. И тогда требуется все больше времени, чтобы успеть что-то сделать, потому что вы растрачиваете свои часы на мелочи, беспокоясь, изливая чувства, мешкая и желая того, что могло бы быть, вместо того, чтобы оставаться в настоящем и заставить свершиться запланированные дела. Именно тогда кажется, что время ускоряется и сжимается. Чем больше вы говорите, что у вас нет времени, тем меньше его остается.

Замедлите время – и вы с ясностью увидите выход из Топкого болота – упростите, расставьте приоритеты, а затем сделайте практичное и простое дело. Решение нескольких задач одновременно – великая цель, но когда она становится навязчивой, то вы разбираете тексты песен, когда ведете машину, или занимаетесь какими-нибудь еще глупостями. Когда вы двигаетесь слишком быстро, у вас нет времени полностью отдаться поставленной задаче, и это отшвыривает вас назад в эмоционально тяжелые ландшафты. Вы игнорируете большие красные флаги, гласящие: «Этот человек не преуспевает, потому что хочет, чтобы все было сделано. И вот, то, с чем не поработали на славу, теперь требует гораздо больших затрат времени и энергии».

Изменение Карты прошлого

Сбавьте скорость и позвольте своему восприятию измениться. Вскоре вы обнаружите, что ваше прошлое и Карта изменились. Вы посмотрите назад на свои взаимоотношения с кем-то, кто однажды докучал вам, и это было похоже, будто вы стоите на краю утеса, нависающего над острыми скалами, и не можете отступить назад от обвинений и оскорблений, потому что боитесь потерять точку опоры под ногами. Вернувшись теперь в прошлое, вам хочется отойти и обойти это жестокое сильное существо, которое поймало вас в ловушку на краю скалы.

Однако когда вы приступите к исцелению убеждений, которые стали причиной вашего безвыходного положения, вы не будете вспоминать о конфликте так, как делали раньше. Вместо этого теперь вы можете почувствовать, что были на берегу Ревущей реки, пытаясь докричаться до обвиняющего вас человека и сказать ему, что вы чувствовали, когда он стоял на другом берегу, не зная о вашем присутствии и не имея возможности услышать, что вы должны были сказать. Ощущаемое вами чувство опасности, которое исходило от этого человека, уступило место раздражению или даже грусти теперь, когда вы думаете, насколько тщетны были ваши усилия, сколько энергии вы потратили зря, пытаясь до него достучаться.

Однажды, когда вы снова вернетесь в подобную ситуацию в своей жизни, не расстраиваясь, представьте берега Ревущей реки и больше не чувствуйте себя пойманным в ловушку. Вы будете знать, что находитесь там временно. Или, может быть, когда в Каньоне эхо вы будете обдумывать прошлое, сможете использовать эту возможность для изменения своего восприятия и своих убеждений, отправляя «оттуда» новое сообщение и позволяя ему отражаться. Часто, когда люди покидают мои занятия, они приобретают новое видение прошлого, которое волшебным образом дает им преимущество в движении вперед. Занятия по выходным начинаются с ритуала в пятницу вечером, когда участники учатся по-новому воспринимать себя, что влечет их в волшебный мир открытия самого себя. Вся работа в выходные представляет собой священную церемонию, которая начинается с обмазывания маслами, водного ритуала со специальными солями для ванн и медитации, чтобы выносить идею, которая поможет начать новое путешествие.

В течение следующих двух дней я провожу участников через несколько мощных процессов, разработанных для того, чтобы сориентировать их на Карте, понять, кого они слушали и что нужно изменить в себе, чтобы достичь прогресса. Мы тщательно рассматриваем то, что хотят «сказать» повторяющиеся ландшафты, союзники и соперники об их убеждениях, отношении к прошлому и о том, как это помешало их способности увидеть свою цель, их полному творческому самовыражению и обретению процветания. Затем я ввожу каждого в глубокий трансформирующий процесс, переориентирующий их точки зрения.

Пережив мгновение Сезам , они обнаруживают, что вернулись домой, что их история переписана, а сердцам дано пространство для исцеления. Они обнаруживают, что неожиданно возникают новые возможности жить, когда подтверждена капитуляция «тому, что было», и это меняет настоящее и открывает новые пути в будущее.

Знание того, что у вас есть сила выбирать перспективу восприятия, похоже на волшебную палочку в руке, позволяющую переключать время.

Воспоминания, которые изменяются или появляются вновь

Когда изменяется ваше восприятие, достаточно странным является то, что не только волшебным образом изменяются воспоминания о пройденных годы тому назад землях, но и пробуждаются новые, соответствующие вашему новому восприятию.

Когда я была моложе, то смотрела на мать как на своего мучителя, как на человека, один только голос которого отправлял меня прямиком на поле битвы. Там я пребывала в терроре и гневе, ослепленная клубящимся вокруг меня дымом пушек.

Теперь, когда я стала старше и очень много над собой поработала, то могу посмотреть в прошлое на свою мать и расценить ее поведение совершенно по-другому. Я знаю, что как человек, выживший при Холокосте, она несла в себе боль и страх, затемнявшие ее мысли и зачастую мешавшие ей проявить доброту, привязанность и сострадание к своей дочери. Я также вижу, как трудно, должно быть, ей было пережить мой дар (я писала об этом в своей первой книге « Вспомнить будущее» ) и больно наблюдать за моим самоуничтожением вследствие алкоголизма. У нее не хватило сил прийти мне на помощь.

Я исцелила свои отношения с матерью, и теперь, когда она ушла, я сильнее ценю ее и испытываю к ней огромное уважение. Теперь я снова обрела старые воспоминания, которые мой мозг хранил в темном шкафу вдали от сознательного разума. Эти воспоминания не соотносятся с моим образом жертвы матери, которая неправильно ко мне относилась. Сейчас я безгранично уважаю, понимаю и люблю ее.

Сейчас я вижу, что когда моя мама везла меня в больницу, после того как я была изнасилована, и заклинала молчать, она делала это, чтобы защитить меня, а не потому, чтобы я не навредила облику семьи. Она прошла через такой опыт во время войны и пыталась помочь мне быть сильной, а не тратить свою силу на боль и стыд этого переживания. Она держала меня за руку в палате больницы «Скорой помощи» и плакала. Она плакала не только за себя, но и за меня тоже. Ее гнев был направлен на ужасную ситуацию, и она действительно боялась возвращения собственных болезненных воспоминаний. Мне же тогда казалось, что она стыдится меня из-за моей необузданной эгоистичности, которая и стала причиной того, что я рисковала и довела ситуацию до насилия.

Это воспоминание и новое видение ситуации появились в моем сознании только после того, как я отказалась от своей истории «все на меня, бедную, нападают», от которой я никак не могла отказаться, пока снова не посетила поле битвы и не выучила уроки этого места. Только тогда я увидела, что дым развеялся, и я в конце концов противостою не моей матери на этом поле битвы: моим оппонентом была я сама. Конечно же, мне совершенно ни к чему было тратить свою энергию, сражаясь с матерью, и ощущать боль от тяжести надетых на меня доспехов.

Одно только грустно в этой истории: я не видела этого, пока мама была жива. Я смогла познакомиться с этой частью развития событий только годы спустя после того, как мама покинула мир. Мои воспоминания стали иными.

Наши воспоминания в высшей степени избирательны. Поэтому длительная вражда может начаться, когда один из членов семьи вспоминает отца и мать, детство или отдельные события совершенно по-другому, чем остальные. Даже в тот момент, когда происходит событие, наш разум может коренным образом исказить восприятие, чтобы оно соответствовало принятым убеждениями о себе, других людях и окружающем мире. А с течением времени воспоминания становятся еще менее надежными.

Мы можем затеряться в деталях своих воспоминаний, но если покопаться в Карте, то мы познаем эмоциональный опыт, усваиваем его уроки, что позволяет оставить весь негатив в прошлом. Иначе мы просто очерчиваем каждую деталь поймавшего нас в ловушку ландшафта и рискуем застрять на этой неприятной территории, снова и снова переживая болезненные воспоминания и эмоции.

Шагните в новое прошлое, настоящее и будущее

Итак, когда вы начинаете наблюдать в своей жизни повторение циклов, то это является приглашением в этот раз поступить иначе. Для этого потребуется волшебство внимательности, чтобы не реагировать шаблонно и не поддаться старым комфортным привычкам, но ведь даже самым великим волшебникам приходится тренироваться в использовании магии. Следующее упражнение поможет вам начать работу со своей Картой.

...

Упражнение: где я и когда это происходит?

Это упражнение состоит из двух частей:

1) процесс инвидения для распознания существующего ландшафта;

2) незамедлительная запись в дневнике, имеющая целью исследовать и описать ваши отношения с этой землей: где вы, почему вы здесь, вы обитаете в прошлом, настоящем или будущем.

Шаг 1: процесс инвидения

В отличие от направляемой визуализации в этом процессе требуется, чтобы вы позволили своей душе добраться до подсознательного разума, который расскажет вам об окружающей среде и вашем эмоциональном опыте. Это действенные мечтания, просьба, обращенная к душе передать запертые внутри события, вдохновляя воображение нарисовать символическую картину. Сядьте неподвижно, давая мыслям разума успокоиться или уменьшиться в объеме, пока вы фокусируетесь на своем внимании. Затем спросите себя: «Где я?»

Позвольте своему внутреннему сознанию показать вам пейзаж и все его черты. Побудьте там, ничего не обсуждая. Не соскользните, начав анализировать это место. Просто отметьте, где вы находитесь и как себя чувствуете.

Шаг 2: ведение записей

В дневнике запишите ответы на следующие вопросы:

Итак, где вы находитесь? Каков ваш внутренний ландшафт?

Вы бывали здесь раньше?

Когда это происходит? Вы в будущем и обдумываете то, что могло бы произойти? Или вы в прошлом, в воспоминаниях?

Находясь в этом ландшафте, вы испытываете положительные или отрицательные эмоции?

Имеется ли здесь какой-то урок, который должно выучить?

Приобретете ли вы что-нибудь, посетив это место?

Вы много раз бывали здесь?

Вам кажется, что вы возвращаетесь сюда без всякой причины?
Каким образом опыт временного пребывания здесь может помочь вам в сегодняшней жизни?

Когда вы откажетесь от привычки убегать от настоящего эмоционального состояния, вы обретете мужество, чтобы встретиться лицом к лицу с трудными воспоминаниями прошлого и суровой реальностью будущего, в котором вам, вероятно, придется противостоять определенным параметрам своей личной истории. В последующих главах вы узнаете больше о союзниках, которые могут помочь вам в путешествии, а также о волшебных инструментах, таких как талисманы и аптечки, они придадут вам храбрости.

Но сначала вы должны узнать об опасностях, подстерегающих в Стране призраков, куда мы все попадаем, если слишком долго задерживаемся в прошлом или будущем. Как вы увидите, имеются тайные знания, чтобы выбраться из нее.

Заметки путешественника

• Когда мы ощущаем себя потерянными, то частично причиной этого является то, что мы слишком много думаем о прошлом или будущем вместо того, чтобы думать о настоящем моменте.

• Вероятнее всего, мы пытаемся избежать настоящего, когда находимся в эмоционально напряженной ситуации.

• Если мы избегаем своих эмоций, то снова и снова оказываемся в одном и том же эмоциональном месте.

• Когда мы сознательно взаимодействуем с Картой, то менее вероятно, что мы окажемся в эмоционально напряженном ландшафте, а когда мы в него вступаем, то осознаем, что не являемся его заключенными, и в нашей власти покинуть его когда угодно.

• Время движется по спирали или фракциям. Все, что вы переживаете, снова вернется в какой-либо форме.

• Застывшая страна – место, куда вы приходите, если вам необходимо «охладиться», отдохнуть и поразмышлять, прежде чем предпринимать дальнейшие шаги.

• Замедление темпа и внимательность на самом деле организуют вам больше свободного времени.

• Когда вы меняете свое восприятие прошлого, Карта изменяется, и у вас даже могут появиться воспоминания, о которых вы давно забыли, потому что они не соотносились с той историей, которую вы всегда рассказывали про свою жизнь.

Глава 3 Потерянные в Стране призраков

Жизнь на Земле представляет собой уравнение, с каждым годом ваше будущее становится короче, а прошлое удлиняется, наполняется, разрастается… Даже плохое прошлое может казаться безопаснее настоящего, потому что прошлые страхи по крайней мере известны; прошлое излучает тепло, даже едва уловимое нереальное сияние.

Мы не можем окрасить настоящее.

Аннели Руфус

Проведя большую часть своей жизни в попытках снова пережить прошлое или ощутить будущее, прежде чем оно наступит, я пришел к убеждению, что спокойствие находится между этими двумя крайностями.

Автор неизвестен

Вы терялись когда-нибудь в мыслях о желаемом, в тумане фантазий о будущем, образы которого дразнят ложными надеждами, но отказываются превратиться в реальность?

Любая страна может оказаться Страной призраков, если вы задержитесь в ней слишком долго. В Стране призраков не происходит эмоционального роста или исцеления. Вы замораживаете здесь время, вместо того чтобы продвигаться через этот ландшафт к следующему. Ваш разум, а не настоящий эмоциональный опыт удерживает вас здесь, поэтому цвет, текстура и реальность этого места блекнут. Все становится полупрозрачным и нематериальным, включая вас, потому что вы находитесь в призрачном месте. Вы бредете по нему запутавшимся, потерянным и потерявшим счет времени, пока не освободитесь и не позволите себе ощутить свои трудные эмоции.

Страна призраков прошлого

Если ответ на вопрос: «Где я?» – таков: «Снова в своем прошлом», – то у вас появляется возможность выучить уроки этой страны. Сильные эмоции, которые вы испытываете в этом травмирующем месте действия, вдохновляют вас выполнять работу по изучению и росту, хотя перемены могут оказаться болезненным. Если вы останетесь здесь и посмотрите вокруг, то вы откроете мудрость, которая поможет вам покинуть это место в следующий раз, когда ваш путь снова приведет вас сюда.

Но Страна призраков не является местом сильных, истинных эмоций, это место навязчивых идей, в котором вы искусственно оживляете старые эмоции и снова переживаете то, что является прошлым. Есть ли в вашем прошлом что-то, на чем вы зафиксированы, даже если вы ничего не приобретаете от ваших постоянных разговоров и размышлений об этом? Какие-то отношения или события, над которыми вы постоянно раздумываете? Вы находите, что ваша привязанность к бывшему партнеру давно прошла, но гнев на него продолжает вспыхивать, когда вы мысленно воспроизводите сцены ваших отношений?

Сожаления о потере изменяют ваше видение, и вы это испытываете, находясь в Долине потерь, но сожаления в Стране призраков, как и сама эта страна, – нематериальны. Вы не испытываете подлинного сожаления. Здесь нет настоящей боли, вдохновляющей ваш внутренний рост. Вместо этого вы просто думаете, и думаете, и думаете о том, что могли бы сделать иначе, и заставляете себя воспроизводить эмоции в результате навязчивых мыслей. Вы вызываете чувство обиды, которое является в виде духов старых ран, составляющих вам компанию, точнее, двух духов, которые настойчиво за вами следуют. Их зовут Следовалобы и Моглобы. Я уверена, вы встречали их в виде призрачных Гоблинов, не достаточно реальных, но которых все же нелегко прогнать.

Ни одна крупица новой информации не появится сама, если вы возвращаетесь к событиям прошлого в надежде откопать самоцвет. Вместо этого, какие бы мысли вы ни создали о своем переживании, они останутся бесплотными и призрачными, витающими рядом, вместо того чтобы укорениться в вашем сознании как мудрость.

Например, в Стране призраков прошлого можно обрести следующее понимание: я не должен слушать людей, чьи доводы возвращают меня к цинизму. Мудрые слова, но в Стране призраков они остаются не более чем бесформенными словами. Чтобы обрести потенциал и стать силой, способной помочь вам не травмировать себя впредь, они должны материализоваться. Им придется стать частью вашего сознания, поселиться в вашем сердце, а не в голове. Это может произойти только при условии, что вы позволите себе почувствовать ваши истинные эмоции, вернуться в реальный ландшафт Карты и проделать необходимую работу.

Ностальгия и романтизм

Вы можете попасть в Страну призраков прошлого вследствие романтических настроений.

Предаваться ностальгии время от времени – здравая черта. Очень хорошо отправиться на короткий отдых в чудесную страну, которую вы уже посещали, когда вы проходите через испытания, это снова вызовет ощущение счастья. Ностальгия наполнит вас радостью и энтузиазмом, которые станут частью настоящего, если вы им это позволите. Закройте глаза и какое-то время подумайте об одном из ваших любимых воспоминаний. Снова переживите те события. Вы чувствуете, как волшебство воспоминания наполняет ваше настоящее? Ностальгия заставляет вас думать о том, как сделать себя счастливее прямо сейчас и в будущем, такова ее цель.

Это напоминает момент, когда Призрак прошлого Рождества взял Скруджа за руку и показал тому сцены из его детства. Ворчащий старик преобразился, потому что на Скруджа с восхищением смотрела его любимая сестра, живая и молодая. Но затем ему напомнили о племяннике, чью добрую попытку к примирению он сегодня встретил с резким отпором. Вы можете посетить счастливые сцены прошлого и наслаждаться чудесными эмоциями, воссозданными внутри вас вашей ностальгией, но жить там нельзя.

Романтический настрой возникает, если воспоминания выборочны, когда вы забываете о страданиях, о тени, всегда идущей рядом со светом. Вы перестаете думать о том, как принести счастье в свою сегодняшнюю и завтрашнюю жизнь, а вместо этого живете прошлым, смотря на все сквозь розовые очки. Добрые старые времена никогда не были на самом деле так хороши, как вам кажется.

Тяга к подобному романтизму может войти в привычку. В книге «Гарри Поттер и философский камень» осиротевший волшебник обнаруживает волшебное зеркало, в котором видит то, чего больше всего желает: его родители живы, они улыбаются и машут ему руками. Профессору Дамблдору приходится спасать Гарри от опасности, исходящей от магического зеркала, он объясняет, что волшебник может потерять годы, пристально взирая на желаемое. Время останавливается, когда вас мучает навязчивая идея и вы блуждаете по Стране призраков, охваченный романтическими иллюзиями.

Жизнь в прошлом не дает вам никакой эмоциональной подпитки или цели в настоящем. Чем больше вы там обитаете, тем больше времени уходит, и вы ощущаете себя потерянным и несдержанным. Жизненная субстанция медленно утекает из вашего тела, и вы сами становитесь призраком. И хотя требуется немалое мужество, чтобы уступить настоящему, это лучший способ создать лучшее будущее. Волшебство возвращается, когда вы задаете себе вопрос: « Существенна ли сегодня эта проблема ?»

Страна призраков будущего

Когда вы зациклены на том, что произойдет дальше, вы можете оказаться в разрушительной Стране призраков, манящей как «большими обещаниями, так и плохой постановкой», как говорится в двенадцатиступенчатой программе. Помните, будущее не является истинной реальностью. Часто клиенты говорят мне, что их «смотрел» медиум, который увидел нечто расстраивающее в будущем, и они хотят знать, обладают ли они силой изменить путь, по которому идут. Конечно да!

Интуиция и способность предвидения того, что произойдет, придадут людям силы и заставят их не бояться. Я считаю, что будущее может быть изменено даже самим фактом того, что мы рассматриваем его потенциал и возможности. В те годы, когда я пила, другой медиум сказал мне, что я пройду через годы несчастья и никогда не выйду замуж. Ну, на следующий год я протрезвела, и теперь у меня счастливый брак. Но если бы я все же осталась в том ландшафте и не сделала никаких изменений в своей жизни, ее предсказания, вероятно, стали бы реальностью.

Даже без предсказаний провидца люди в силах заставить себя чувствовать страх, гнев и грусть, когда думают о чем-то ужасном, что с ними может произойти. Чтобы избежать подобных чувств, они стараются убедить себя, что будущее для них несет только хорошее, а если они встретятся с испытаниями, то смогут с ними справиться, потому что все просчитали.

Вы можете набросать целую историю о том, как повернется ваша жизнь из-за того или этого. И все же вы не можете контролировать свое будущее, вы можете изменить свое «сейчас», в котором посеете семена будущего. Когда вы покупаетесь на иллюзию, что можете его контролировать, вы заканчиваете свой путь в Стране призраков.

Перечисление вероятных проблем и ощущение того, какими ужасными они могут быть, является очень полезным упражнением, если вы делаете это осознанно, если за этим следует обдумывание следующего шага и сам поступок. Задача этого упражнения – не впасть в состояние стресса, что перемещает вас в трудный ландшафт, скажем, к Неподвижной горе или в Долину потерь. Но, по меньшей мере, всегда имеется шанс, что вы чему-то там научитесь. В Стране же призраков нет обучения, эмоций, тут не происходит никаких действий. Вас просто охватывают пессимистичные мысли, и вы пытаетесь выявить, как избежать боли, или же вы зацикливаетесь на том, как попасть в волшебное место, где не нужно решать никаких проблем.

Разум может безрассудно убедить себя, что чем больше информации он получает, тем проще ему будет обойти любые неприятные ситуации или опасности, предстоящие впереди. И разум может эффективно найти любые доводы, почему чего-то никогда и нигде не произойдет. Вы решаете, что нет смысла пытаться что-то изменить и получить определенное успокоение от убежденности, что вам не придется страдать. Обдумав многочисленные способы того, как можно избежать катастроф, вы решаете ничего не делать и просто надеетесь, что ничего не изменится. А затем вы бродите по Стране призраков, пока жизнь не изменится сама, а вас в конце концов не отправят в эмоционально болезненный ландшафт.

Сейчас, на данном этапе развития нашей планеты, особенно важно признать, что спокойствие и мир исходят изнутри человека, хотя многочисленные перемены в мире сильно влияют на нас как на личность. Все это является частью нашего развития. Внимательное возвращение себя к осознанности позволяет войти в новый ландшафт и покинуть нематериальный. Если вы очутились в Стране призраков, значит, вы потерялись. Но вы всегда сможете найти свое сокровенное «я» в настоящем.

Если бы вы спросили Духа Страны призраков, какой дар можно здесь обнаружить, его ответ был бы прост. Существует только один вопрос, который вы должны себе задать, чтобы наступил волшебный момент Сезам: «Действительно ли условия, о которых я думаю, материальны ?» Если вы здесь и сейчас, в настоящий момент, не видите доказательств, что ваши мысли обретают форму, в таком случае вы должны искать выход.

Как уйти из Страны призраков и избежать ее посещения

Чтобы выйти из Страны призраков, нужно пройти между двумя колоннами: уступить и принять и творческий поступок . Вы принимаете, что вы не единственный картограф, что у каждой волшебной Карты есть свои параметры, а вы выступаете сотворцом своей жизни, работая совместно с Духовным началом. Вы принимаете, что прошлое ушло, что вы – не единственная сила, отвечающая за свое будущее, и вы должны взять на себя ответственность вносить изменения, а не ждать, пока кто-то спасет вас.

Проходя между этими двумя колоннами, вы отправляете себя назад, в то время, в котором вам предназначено находиться. Вы больше не будете тратить бесчисленные часы, интересуясь, завоюете ли вы сердце желанного мужчины, вместо этого вы уступите тому, что сегодня является правдой. Вы больше не ждете, когда наступит совершенная, соответствующая вашим ожиданиям жизнь, а предпочитаете жить лучшей жизнью прямо сейчас. Вы оставите свои обиды позади, после того как увидите ту часть себя, которая продолжает их сегодня оживлять.

Избежать посещения Страны призраков возможно, если вы будете внимательно и здраво созерцать прошлое и будущее. Если вам захочется ощутить ностальгию, немного понаслаждайтесь воспоминаниями, но затем вернитесь в настоящее. А сейчас вы создаете новые, даже более хорошие воспоминания? Если нет, то как это можно сделать? Лучший способ работы с будущим – визуализация жизни, полной изобилия, уверенности, любви и всех тех хороших вещей, к которым вы стремитесь и желаете их исполнения в настоящем. Действуйте так, как будто будущее, которое вы представили, уже наступило, как будто все это – реальность. Заявляйте обо всем самом хорошем сейчас, а не потом. Представьте себя в состоянии спокойствия и мира, радости или возбуждения.

Упражняясь в силе вашего воображения, вы тренируете свой мозг, чтобы он привык к хорошим ощущениям, которые покажутся чудесным изменением, если он привык к плохому.

Вы начинаете наслаждаться накапливанием позитивных эмоций, производимых вашей фантазией, и это вдохновляет вас на создание будущего уже сегодня. Главной окружающей средой, в которой вы живете, являются ваши чувства, мысли и убеждения, и вы на самом деле испытываете их сегодня , а не вчера и не завтра. Лично я люблю работать с доской, увешанной картинками, изображающими мечты, и наслаждаться созерцанием того, что я ставлю себе целью достичь, как если бы это была текущая реальность. Это вдохновляет и дает энергию, заставляет меня чувствовать восторг и наполняться надеждой, и все это дает позитивные результаты. Чем больше вы говорите о своих намерениях сейчас, тем реальней они становятся во внешнем мире.

Мои клиенты часто спрашивают: «Какова моя цель? На что я гожусь? Что в действительности сделает меня счастливым?» Когда вы четко представляете свое будущее и ваши цели и задачи, то вы погружаетесь во все многообразие эмоций, которое бы испытали, если бы будущее стало сегодня явью. Может, вы осознаете, что следует изменить цели, если, например, вы хотите достичь особых высот в карьере, но для достижения этой мечты недостаточно переехать в другую часть страны или отказаться от чего-то важного в текущих обстоятельствах.

Можно смотреть в будущее и представлять процесс достижения цели. Это важно, потому что мы редко видим, что желаемое сопровождается упорной работой или жертвами, идущими с ним бок о бок. Вы хотите быть «писателем» или действительно хотите взять ручку, бумагу и написать книгу? Захотите ли вы стать целителем, если это включает в себя долгий процесс ученичества?

Невзирая на цель, вы можете создать внутри себя эмоциональную реальность будущих обстоятельств, чтобы внешний мир отражал вашу новую внутреннюю реальность. И вы должны быть открыты тем путям, которыми может проявиться мечта. Мечты могут стать навязчивыми идеями, когда вы начинаете упускать из вида другие возникающие перед вами возможности, потому что вы привязаны к своим представлениям. Вы можете считать, что посадили семена остроконечных цветов на своем Поле мечты, но что, если вместо них вырастут подсолнухи? Для питания этих цветов вам потребуется позволить своей первоначальной мечте умереть, но то, что ее заменит, может оказаться гораздо более чудесным, чем вы представляли. Утверждаем: «Сейчас я живу своей лучшей жизнью, позволяя планам Господа насчет меня в совершенстве проявиться», – и открываемся тому, что даст нам Бог.

Если вы тратите слишком много времени на фантазии о будущем, то, вероятнее всего, произойдут две вещи: 1) вы будете бегать между Страной призраков будущего, ускользающего от вас, и ландшафтом страданий, причиной которых стала ваша привязанность к определенным результатам; 2) вы не будете уделять внимания тому, что можете сделать сегодня, чтобы это будущее наступило.

Страстно желая быть артисткой, записывающей золотые диски, я отчаянно стремилась заключить крупный договор о записи, который выдернул бы меня из безызвестности и принес бы ощущение важности и значимости (примерно так я это представляла), и я чувствовала себя расстроенной и обиженной, когда этого не произошло со мной в определенное время, как я того хотела. Оглядываясь в прошлое, я понимаю, что следовало перестать беспокоиться о том, как добиться подписания договора, а сфокусироваться на совершенствовании своих навыков игры на гитаре и больше работать над сноровкой.

Пока мои мысли были заняты заключением договора, я не была способна полностью присутствовать в «настоящем», и болезненная правда была очевидной, однако я не могла примирить свою фантазию с тем, что на самом деле происходило. В итоге я получила все, чего хотела, даже название записи, которое поместила на доску мечтаний, но только после того, как отказалась от непреклонных амбиций и уступила, когда обнаружилось, что все кончено.

«Читая» вас, я могла бы рассказать, что однажды увижу вас на сцене или обучающим других людей чему-то важному, но это не станет реальностью, если вы будете сидеть и мечтать, как это было бы замечательно, и ничего не делать для того, чтобы это произошло. Мысли о желаемом закрывают вам глаза на те возможности, которые доступны вам сегодня.

Конечно, представляйте будущее, но приводите его в движение в настоящем. Будьте терпеливы и всегда оставайтесь в состоянии беспристрастности, позволив вошедшей в поговорку стреле самой лететь по воздуху. Вы не являетесь ветром, несущим стрелу, но вы должны ее выпустить. Ваши мечты могут иметь некоторые удивительные характеристики, которые вы не приняли во внимание. Вам может потребоваться произвести исследования по поводу того, на что похожи обстоятельства, которые вы пытаетесь воплотить. Следующее упражнение поможет вам обрести ясное понимание, как покинуть Страну призраков мыслей о желаемом, и сделает вас удачливым путешественником во времени, направляющимся к своему будущему.

...

Упражнение: визуализация будущего

Когда вы занимаетесь визуализацией своего будущего, освободитесь от фантазий, которые вы создали на данный момент. Достаньте дневник и задайте себе следующие вопросы, чтобы выяснить, где вы находитесь и где хотите оказаться. К этому выявляющему факты упражнению не нужно подходить с осуждающей точки зрения. Всегда подходите к открытию себя с состраданием.

• Что сердце говорит мне о моей цели? Я знаю или все еще ищу ответ? Что в таком случае я об этом знаю?

• Кажется ли, что Господь планирует для меня что-то, на что я закрываю глаза? Как я могу описать это чувство? Как мне это узнать?

• Способен ли я привнести исполнимое видение будущего в настоящее, ступив на путь к нему? Я сопротивляюсь этому путешествию, потому что мне гораздо комфортнее оставаться в мыслях о желаемом?

• Боюсь ли я достичь цели и жить той жизнью, которую я представляю? Удерживает ли меня от этого страх? Если это так, то чего я боюсь?

• Нужно ли мне смириться со страхом, чтобы он утих или исследовать его дальше? Что правильно?

• Мне нужно исследовать, на что это будет похоже, а не гадать об этом? Как мне начать это изучать?

• Я зациклен на будущем и скашиваю глаза, чтобы увидеть детали, но не привожу в движение колеса сегодня? Что я могу сделать сегодня, чтобы превратить это видение в реальность?
• Я чувствую неуверенность и не знаю, что делать? Мне нужно медитировать и уступить Духу, чтобы следующий шаг проявился сам?

Когда навязчивые мысли об идеальном будущем становятся причиной того, что вы пропускаете сегодняшние возможности, вам нужно набраться терпения и ждать, когда они появятся снова. Иначе все закончится борьбой за то, чтобы мечты исполнились, потому что вы не работали в согласии с Господом. Духовное начало ставит лодку и весла в док, но вы не стараетесь к этому прислушиваться, потому что слишком заняты, весь день мечтая о том, как великолепно было бы, если бы однажды вы приплыли, гребя по течению, к Золотому дворцу благосостояния, Дереву отдыха, Улице легкости или к любому другому месту, которое вы стремитесь посетить. Солнце теперь село, зыбь, и вам придется ждать.

Если вы останетесь в своих мыслях и будете избегать действий и трудных эмоций, которые вы могли бы испытать, идя на риск, то желанные для посещения места превратятся в Страну призраков. Вы сможете смотреть, но не сможете дотронуться… потому что это только мираж.

Один из моих клиентов, Джоэл, заключил деловой договор с другом и рассказал мне, что расстроен и несчастен. Он объяснил, что у него и его друга были грандиозные планы по запуску инновационного продукта, но проект не сдвинулся с места, потому что они начали делить шкуру неубитого медведя. Я попросила его представить, что он и его партнер являются известными исследователями и проводят деловую встречу по поводу нового предприятия. Я знала, что если смогу ему описать сцену, заменив действующих лиц персонажами, то он увидит то, чего не видел, когда был охвачен эмоциями.

Неделю спустя Джоэл позвонил мне и рассказал историю, которую выдумал. Он был Христофором Колумбом, его деловой партнер – первым помощником, они находились в таверне, размышляя над тем, что откроют в Новом Свете. (Конечно же, настоящий Колумб не знал, что откроет Новый Свет, но это можно оставить как допущение, все воображаемое вами не обязательно должно быть исторически точным.) Они сидели за отдельным столиком, сосредоточенно изучая нечетко нарисованные карты, с восторгом шепчась о местах, которые покорят и о золоте, которое обнаружат.

Пока они упивались своей славой, они невероятно опьянели от алкоголя и мечтаний о великом богатстве. Они затеяли спор о том, какая земля кому достанется, затем это переросло в кулачный бой, и их выставили из таверны под проливной дождь. У этих двух мужчин не было денег, они не могли оплатить свой счет. У них не было корабля, команды и не было королевы, которая оплатит их путешествие. Представьте, что если бы все, что они делали, было выпивкой, планами и разговорами о своей фантазии, то они никогда бы не нашли способа подготовиться к своему путешествию.

После создания этой истории в параллели с текущей ситуацией Джоэл смог отступить от своего расстройства из-за действий партнера и осознать свою роль в бесконечном спарринге. Он также смог вместе с партнером пересмотреть их отношения, переключив свое внимание с будущего на настоящее и определив, что он лично может делать иначе. Использовав свое воображение на создание сценария, соответствующего эмоциям, Джоэл обнаружил, что может быть честным с собой насчет той роли, которую играл в конфликте, он смог увидеть, что произойдет, если он продолжит в том же духе.

Подумайте, как много планов создается сидящими в кресле перед телевизором космонавтами, которые так и не дошли до стартовой дорожки космического корабля. Если вы хотите достичь звезд, нужно, по меньшей мере, покинуть дом!

Вера в то, что произойдет

Обоснуйте свои мечты, посеяв семена на Поле мечты и ухаживая за ними. Вы все время «разбрасываете» их в течение всей своей жизни, особенно не обращая на это внимания. Они упадут в плодородную почву… или на камень? Вы знаете, что вы посадили… и к чему стремитесь? А как насчет качества почвы? Ваши эмоции и подсознательные убеждения обеспечат пропитание вашим посевам? Как вы будете выращивать что-либо на почве страха или насущной необходимости контроля? Качество того, что вы созидаете, напрямую зависит от окружающей среды, где оно посажено.

И вы боитесь сеять семена намерений, потому что обеспокоены тем, что они могут не взойти, а если даже и взойдут, то в результате вам придется встретиться с трудностями и ответственностью?

Конечно, вы не можете знать всех тонкостей, почему что-то вырастает, а что-то нет. Вам просто придется уступить этой тайне и поверить. В мире существует порядок, даже в том, что кажется хаосом. Вселенная все осознает и является сознательной, постоянно творя и изменяя. Действуйте, доверяя Духовному началу – и вы повсюду увидите доказательства Божественного разума и порядка. Я знаю, что это не так-то легко, но придерживайтесь направления своего компаса и помните, что Духовное начало всегда рядом с вами.

Когда я перестала пить, то я не могла представить, что смогу функционировать и испытывать счастье без алкоголя. Я не могла представить, какой окажется моя жизнь. Я должна была отказаться не только от наркотиков, но также и от друзей, которые не хотели быть рядом, если я не пила, а также от возможности за бутылкой подписывать договора в звукозаписывающем бизнесе. Что я из себя представляю без бутылки? Кто захочет болтаться рядом со мной или вести разговор? Я боялась за себя и считала, что без этой поддержки окажусь невостребованной и ничего не стоящей, выброшенной из жизни … и любви.

Оглядываясь в прошлое, я вижу, насколько иррациональны были мои страхи. Пьянство привело к тому, что я превратила свою жизнь в сплошные проблемы. Конечно, все налаживалось, и я становилась кем-то еще, а не просто Колетт, той девчонкой, которая могла опрокинуть стопку текилы, считая это только своим делом, и ночь напролет гулять на вечеринке. Но в то время я этого не понимала. Мне пришлось биться о Подножие горы, чтобы обрести мужество принять эту тайну и позволить Господу определить детали того, каким образом я доберусь до наполненного спокойствием и радостью места. Мне пришлось довериться возможностям, которые все же возникали сами. Я не принимала во внимание появившиеся всходы, я упускала их из вида, когда в отчаянии стояла перед бесплодным участком земли, взывающим ко мне: «Вырасти здесь уже что-нибудь!»

Мне пришлось добровольно позволить Духовному началу решать, какие семена вырастут. Мне больше некуда было возвращаться. Я не могла продолжать жить так, как жила, у меня не было ключа к тому, что меня ждет впереди, поэтому я полностью подчинилась и обнаружила свой Компас. Доверившись неведомым мне пока планам Духовного начала, я открылась им.

Как выстроить доверие и веру? Вам придется отчетливо увидеть, кем вы являетесь, узнать правду об обстоятельствах своей жизни, отказаться от отрицания. Не важно, какими являются временные условия вашей жизни, даже если вы считаете их постоянными, вы должны чтить то, что имеете в настоящее время, и быть за это благодарными. Благодарность и смирение открывают дверь возможностям. Вам не придется падать или разрываться на части, чтобы обрести веру и довериться Духовному началу. Вы можете сделать это прямо сейчас! В дальнейшем вы получите намек на то, какой могла бы быть ваша жизнь, если будете совершенно счастливы в новых условиях своей жизни, какими бы они ни были.

Вам придется исцелиться в настоящем и найти красоту в своей сегодняшней жизни, неважно, насколько уродливым и унылым кажется сегодняшний ландшафт. Сейчас я смотрю назад в прошлое, на ту Бесплодную пустыню, где я провела так много времени, когда пила, и вижу ее по-другому. Я вижу жизненный потенциал, ростки, которые я могла бы взрастить, если бы не была настолько сфокусированной на растрескавшейся земле и плодах суккулентов, которым, по моему мнению, там «следовало» быть.

И в волшебной пустыне можно обнаружить в себе способность быстро восстанавливать душевные и физические силы, способность выживать, принуждение к изобретательности, даже, образно говоря, если придется глубоко копать, чтобы добыть воду, до тех пор пока мозоли на ваших руках не начнут кровоточить. Волшебство жизни находится повсюду, в том числе и там, где это трудно вообразить. Совершенствуйте свои навыки передвижения по волшебной пустыне, и вы обнаружите, что легче стали переносить бросающие вам вызов ландшафты, а также научились обходить стороной Страну призраков, выпадать из времени, научились исцеляться и расти духовно далее, несмотря на необходимость все это испытать.

Заметки путешественника

• Если ваши мысли постоянно сфокусированы на прошлом или будущем вместо настоящего, то вы оказываетесь в Стране призраков.

• В Стране призраков нет обучения или роста, потому что вы застряли внутри своих разумений.

• Единственный способ покинуть Страну призраков – позволить себе почувствовать эмоции и идентифицировать их.

• Навязчивые мысли о прошлом принимают форму бесплодной ностальгии, не дающей вам ощущать радость настоящего и мешающей планировать лучшее будущее.

• Жизнь прошлым состоит из сожалений, которые остаются только мыслями о том, чему следовало произойти, вместо того чтобы стать ключом к раскрытию ценных уроков прошлого.

• Навязчивые мысли о будущем принимают форму размышлений о желаемом, мешающих обнаружить то, что вы можете сделать уже сегодня, чтобы заявить о своей мечте… а в дальнейшем воплотить ее.

• Размышления над будущим могут содержать страх и опасения. Вы должны уступить Духовному началу, чтобы выбраться из Страны призраков.

Часть 2 Помощь в передвижении по Карте

Глава 4 Кто вас направляет?

Не вы отбрасываете себя назад, это то, что заставляет вас думать, что это совершаете не вы.

Денис Вейтли

Если вы слышите внутри себя голос, говорящий: «Ты не умеешь рисовать», – а затем рисуете любой ценой… тогда этот голос умолкает.

Винсент Ван Гог

Кого вы слушаете?

Это голос ваших эмоций? Ваших мыслей?

Это говорит ваша интуиция?

Это голос мудрости… или самообмана?

Я уверена, вы слышали, что нужно прислушиваться к внутренним знаниям, но это трудно сделать, когда эти внутренние диалоги замаскированы другими внутренними голосами, которые вовсе не собираются правильно вести вас в вашем путешествии. Ваша задача – разобраться, чьи это голоса, и понять их сообщения, а также качество их советов. Вы научитесь различать голоса правды и обмана, наслаждаться помощью внутренних союзников, всегда находящихся рядом, стремящихся сделать ваше приключение забавным и удивительным.

Самые громкие внутренние голоса

Голоса ваших мыслей и убеждений, иногда в запальчивости становятся настолько громкими и несмолкающими, что отвлекают вас от тихого шепота внутри вас. Самая великая мудрость и ценное понимание нашептываются, но вам это еле слышно из-за какофонии вашего «эго».

Вам, вероятно, говорили не прислушиваться к своему «эго», потому что если вы будете это делать, то навлечете на себя страдания. Но, как и все в природе, «эго» существует ведь по какой-то причине. Это очень громкий голос инстинкта выживания, сообщающий, что вам придется сделать, чтобы быть уверенным в безопасности и защитить свое «я». Это и голос вашей личности и индивидуальности, того самого «я», которое является уникальным выражением вашей божественной души. Вы любите чувство юмора своего партнера по бизнесу и его способность помогать в самых тяжелых обстоятельствах, вам импонирует искренняя преданность и верность вашей подруги своему рабочему коллективу. Вам нравится то, чем является «эго» в других людях, тогда почему вы боитесь, не любите или отвергаете свое собственное?

Существует здоровая часть вашего «эго», и вероятно, есть еще одна израненная часть. Любить и ценить себя как индивидуальность, продвигающуюся по Карте, – здраво с точки зрения психологии. И когда вы сталкиваетесь с настоящей опасностью, вам необходимо обладать инстинктом выживания, чувством, что ваша жизнь является ценной, и ее стоит защищать. Этот инстинкт является важной частью нашего «эго».

Проблема возникает тогда, когда ваше «эго» убеждает вас, что единственно важной целью является только ваше выживание как отдельно взятого человеческого существа. Этот страх становится причиной того, что вы начинаете считать мир пугающим местом, которое не обеспечит вам хорошую жизнь, поэтому вам лучше навязать свои убеждения другим и брать все, что можно, быстро, пока этого не сделал кто-то еще.

Каждый из нас будет обижен, будет страдать какими-то болезнями, будет кем-то предан, потеряет любимых и в определенный момент испытает смерть физического тела. И понятно, что «эго» хочется отрицать болезненную реальность. А когда оно не может этого сделать, то раздувает из мухи слона, потому что постоянно видит доказательства угрозы и опасности. «Эго» приводит доводы, что плохие отношения – доказательство того, что во всех прочих отношениях вас также ждет провал, это причинит вам боль, поэтому лучше избегать любых отношений с людьми или манипулировать ими обманом. И вы начинаете ожидать худшего, не осознавая, что мир полон повторяющегося опыта.

Когда вы соотносите себя с вечной священной природой, то видите себя в качестве волшебной души, имеющей божественную форму. В таком случае вы способны принять расстраивающие аспекты условий человеческой жизни и не считать потери и предательства доказательством того, что вам грозит опасность уничтожения. Вы в силах действовать с более высокого уровня, нежели ваше «эго», руководствующееся страхом и самозащитой. Когда вы забываете о высшей природной сути, вы смотрите на эту планету как на пугающее место. Не удивительно, что вы становитесь слишком бдительны, если дело касается вашей защиты.

Нелегко уступить тайне Карты и ее неизведанным территориям. Конечно, вам хочется быть единственным картографом, способным все контролировать и защитить себя от боли. Ваше эгоистичное «я» страшно боится быть обиженным, оттертым в сторону и полностью игнорируемым, когда вы соотносите себя со своим духовным «я» – творцом, способным уступить Духовному началу. «Эго» чувствует, что необходимо поднять шум, чтобы привлечь ваше внимание. Поэтому заглушает вашу интуицию, позволяющую услышать голос вашей души.

К счастью, вы можете научиться регулировать звук внутренних отвлекающих голосов. Вы можете следить за голосом своего «эго» и научиться у него всему, чему можно, но все-таки не позволяйте ему звучать настолько громко, чтобы не было слышно интуицию.

Очень тяжело работать с «эго». Оно очень чувствительно. В действительности само слово «эго» заставляет многих людей мгновенно начать защищаться: «Что? У меня нет «эго»!»

Гоблин и Болтушка – воображаемые персонажи, которых я придумала, чтобы помочь вам преодолеть понятное сопротивление и взглянуть со стороны на сообщения вашего «эго». Подумайте о Гоблине как об обманщике, являющемся самой проблемной и израненной частью вашего «эго», а о Болтушке – как о доброкачественном персонаже, отвлекающем вас множеством ненужных мыслей. Оба должны быть приручены или успокоены, чтобы вы смогли раскрыть спрятанную внутри себя мудрость, которая правильно направит вас по Карте. Научитесь работать с ними – и вы станете своим собственным оракулом, получающим мудрость божественной формы, частью которой вы и являетесь.

Гоблин

...

Гоблин – гротескная вариация гномов. Известно, что гномы игривы, но иногда бывают злыми и их проделки могут серьезно навредить людям. Улыбка Гоблина леденит кровь, от его смеха скисает молоко и опадают фрукты с деревьев. Они всячески докучают людям: прячут небольшие предметы, сливают из кадки молоко и меняют указатели… У них нет дома, и обычно они живут в массивных расщелинах скал и под корнями древних деревьев, хотя никогда подолгу не остаются на одном месте.

Миша Ф. Линдеманз,Мифическая энциклопедия

Мы боимся темных лесных существ, и существ, прячущихся в наших кладовках. Это Гоблины, они рождаются в минуты наших страданий и превращаются в захватчиков заложников. Это вредные обманщики, обещающие безопасность, силу, любовь и счастье, соблазняющие нас реагировать на их ничего не стоящие и обманчивые сообщения. А потом они загоняют нас на повторяющиеся, тяжелые, безжалостные внутренние ландшафты.

Вы продолжаете сталкиваться с одним и тем же трудным типом людей, появляющихся в вашей жизни из-за какой-то черной магии? Вы чувствуете, что вас снова и снова испытывают, кажется, одной и той же проблемой, не важно, как много вы над собой поработали? Вы боретесь с поведением, продиктованным низкой самооценкой? Вы сурово судите других людей? Вы действуете по принуждению, даже если знаете, что это не правильно? Если это так, то на вас оказывает влияние живущий внутри вас обманщик – Гоблин. Гоблин – неконтролируемая часть нас самих, прячущаяся где-то в темных уголках внутри вас. Он является источником наших страхов, гордости, гнева, вожделения, жадности, откладывания со дня на день дел и других неприятных особенностей нашего характера.

Гоблин представляет собою тень , прототипный ярлык, придуманный швейцарским психологом Карлом Юнгом. Эта тень олицетворяет собой обобщенный опыт того, что мы подавляем или от чего отказываемся, потому что эти части своего «я» заставляют нас чувствовать себя неуютно.

Ваш Гоблин – это ваше израненное, полное страхов «эго», темная сторона вашего «я», гуляющая внутри Карты. Гоблин проказничает или причиняет реальный вред, когда вы пытаетесь обнаружить в себе нечто глубоко запрятанное, что может быть неприглядным, болезненным или постыдным. Гоблин – основной источник страха и всех последующих его производных, таких как гнев, ревность, колючесть и жадность. Гоблин – это ваши психологические проблемы, появляющиеся, если вы не извлекли урока из своих мучений, потому что ваша боль так сильна, что вы сбежали с данного ландшафта. Гоблин воплощает разобщенность во всех ее формах.

Считайте Гоблина «неправильным» типом гномов. В XVI веке швейцарский алхимик Парацельс писал о гноме как о мифическом существе, представляющем собой элемент земли, чья работа заключается в защите спрятанных под землей сокровищ. Гномы символизировали энергию, защищающую несформировавшийся потенциал в мире и внутри себя. Традиционно гномы не могли выходить на поверхность земли под страхом превращения в камень, как только выйдут на свет. Их работой было охранять сокровища, спрятанные под землей, они сторожили самоцветы еще не обнаруженных возможностей.

А теперь представьте, что этот бездомный гном сегодня вышел из-под земли и мутировал, превратившись в очень деятельного и капризного Гоблина. Не превратившись в камень после того, как он выбрался на поверхность, этого маленького человечка можно увидеть повсюду, его можно повстречать в любом неприятном ландшафте, но он может появиться и в приятном месте, чтобы устроить все так, чтобы вы покинули этот ландшафт. Не имеющий дома, нелюбимый, ненужный, Гоблин выпускает на волю опустошения.

Представьте свой внутренний ландшафт. Где может прятаться этот уродливый, грустный нарушитель спокойствия? Он находится в том месте, которое вы стараетесь не посещать, на темной стороне вашего сознания. Вы не обнаружите Гоблина на опушке. Он танцует вокруг камней вашего Семейного древа, где хранятся ваши самые старые воспоминания о травме, стыде, никчемности, подавленных желаниях, гневе и социальных ограничениях. Вы можете не обнаружить его самого, но вам не составит труда увидеть результаты его действий в виде сильной негативной реакции на других людей, в виде своих напыщенности, вожделения, жадности, гордыни и себялюбия, в виде ваших страхов и гнева. Вы найдете своего Гоблина в укромных уголках пагубных привычек и в глубине своего притворства. Вы обнаружите его повсюду, где хранятся ваши тайны. Он является голосом, разжигающим негативные эмоции и ощущение никчемности.

Голос Гоблина

Вы когда-нибудь задумывались, слышите вы голос своей интуиции или страхи вашего «эго»? В вашем ландшафте притаился Гоблин, ведущий вас не туда? Интуиция имеет совершенно отличные от присущих Гоблину качеств. Гоблином непрестанно движет страх, поэтому его голос вызывает в вас болезненные эмоции. Он вынуждает, чтобы вы действовали сейчас, быстро, пока не произошла глобальная катастрофа, или, чтобы вы все контролировали, иначе вас сочтут бесполезным. Интуиция, напротив, не вызывает ощущения паники или драмы. Она подбадривает вас снизить скорость, рассмотреть все происходящее более пристально и здраво оценить ситуацию.

В интуитивных мыслях никогда не присутствует суровое самоосуждение. Гоблин будет говорить вам следующее: «Ты не можешь этого сделать. У тебя нет того, что для этого требуется!» Тогда как интуиция, порожденная божественным потоком сознания, скажет: «Ты не можешь сделать этого прямо сейчас. Еще не пришло время, но ты будешь терпелив, пока не станешь готов».

Интуиция говорит: «Осторожно! Опасная территория. Сбавь скорость и понаблюдай, прислушайся к своим внутренним союзникам, предлагающим мудрость и сострадательное руководство». Гоблин вопит: «Осторожно! Ты недостаточно хорош, недостаточно умен, недостаточно компетентен!» – и настаивает на том, чтобы вы искали могущественных союзников во внешнем мире.

Если финансовый советчик кажется сомнительным или потенциальный партнер в любви слишком очарователен и превосходен, Гоблин произносит: «Ты слишком много беспокоишься. Тебе следует чувствовать себя удачливым, что в твоей жизни есть такой человек». Или, что еще хуже, признает, что они не такие, какими ты хочешь их видеть, и говорит, что это великолепная возможность использовать этих людей себе во благо (Гоблин любит заставить вас спутать его нужды со своими). «Ты можешь изменить других людей, ты можешь заставить их стать такими, как тебе хочется! Ты станешь великим целителем, и они всегда будут привязаны к тебе и будут тебя любить!» – говорит Гоблин, начиная свою скороговорку менеджера по продажам. Если вы колеблетесь, то он начнет усердно торговаться.

Предупреждениям и суждениям Гоблина нельзя доверять, потому что он – неимоверный плут. Послушайте его – и все закончится тем, что он посадит вас в автобус на заднее сиденье, а вы будете смотреть в окно и думать, почему вы находитесь на территории страха, гнева, дисбаланса и печали.

Происхождение и цели Гоблина

У каждого Гоблина есть день рождения. Гоблин рождается в тот день, когда вас ранили. Так как он растет из вашей боли, то он вырывает у вас кусок – вашу плоть или кость – и убегает с ним. Может быть, этот кусок был вашей невинностью или способностью доверять другим. Это могло быть чувством собственного достоинства, уверенностью или способностью говорить самому себе правду.

Что бы вы ни потеряли или чуть ни провозгласили своим в тот день, считайте это частью, сокрытой на Острове разбитой мечты. Вы не сможете исцелить рану, полученную, когда был рожден Гоблин, пока снова не провозгласите эту часть своей души и не станете единым целым с ней. Гоблин будет делать все возможное, чтобы остановить вас, но вам поможет Духовное начало.

Хотя Гоблин может показаться плохим, на самом деле он не совсем такой. Он страшно боится окончательно прекратить свое существование, стать бездомным и беспомощным, после того как нашел дом в вас . К несчастью, он запутался в том, кем «вы» являетесь. Так как его днем рождения был день, когда вы были ранены, то он полностью идентифицирует себя с той травмой, поэтому не может признать ваше высшее «я», которое не было травмировано и имеет другие приоритеты, в отличие от приоритетов израненного «эго». Цели Гоблина расходятся с вашими. Он будет находить бесхитростные пути, ведущие вас к ситуациям, бередящим рану.

Хотя Гоблин и вредный, но у него есть истинная сила: подражание. Он будет разговаривать с вами голосом, который вы можете по ошибке принять за голос ваших внутренних знаний. Научитесь распознавать голос Гоблина – его качества, ключевые фразы, любимые поговорки – и вы начнете узнавать, когда он проснулся, активно действует и пытается на вас повлиять. Назовите его по имени, призовите его, и этим вы лишите его силы. Это урок из сказки «Румпельштильцхен».

В этой истории мельник хвалится королю, что его дочь может прясть из соломы золото. Чтобы спасти отца из затруднительного положения, девушка не стала отказываться от странного заявления, а вместо того согласилась поехать во дворец и доказать, что отец не бахвалился попусту. Напуганная тем, что ее ложь и ложь отца раскроется, она села за прялку в комнате, полной соломы, и начала плакать.

Именно тогда в этой сказке появляется гоблин, Румпельштильцхен. Он узнает об обязательствах девушки и предлагает спрясть вместо нее из соломы золото за определенную плату. В течение трех дней он хранит ее секрет и прядет из соломы золото в обмен на ожерелье, кольцо и в конечном счете обещание отдать ему ее первенца.

Не очень мудрый король перестает испытывать дочь мельника и предлагает ей выйти замуж. Год спустя, родив ребенка, королева забывает об обещании гоблину. Когда гоблин появляется у ее двери, он требует отдать ему ребенка, если только королева не угадает его имя.

Значение этого ключевого момента истории в следующем. Когда мы называем своего Гоблина по имени, он теряет над нами власть. Мы признаем происхождение своей раны, и это является началом исцеления. В сказке бедная дочь мельника перебирает все имена, которые только слышала, а Румпельштильцхен насмехается над ней и потирает руки, рассчитывая получить свой приз. В конце концов она тайком отправляется в волшебный лес ночью и видит гоблина, победоносно танцующего и распевающего свое имя. На следующий день она называет его имя, что заставляет его оставить свои притязания и убраться восвояси.

Таким же образом и мы возвращаем себе свою силу и разбиваем заклятье оставаться в роли жертвы, когда говорим правду о своем Гоблине. Мы перестаем переживать скрытую ложь, приносящую ощущение стыда. Обманщик Гоблин рожден с намерением что-то защищать, но как только он становится бездомным, он лишается цели, поэтому прячет то, что вы считаете неприятным. Если его работой была защита спрятанных сокровищ, когда он был подземным гномом, то теперь он защищает и придает силу всему уродливому и искаженному, таким мыслям, как я не достоин любви, мне следует себя стыдиться, у меня никогда не будет достаточно… или я не могу сказать правду . Гоблин внутри вас искажает ваше поведение, становясь причиной вашего вранья или жульничества, а сам в это время становится только сильнее.

Гоблин – эксперт по перемещениям. Когда вы оказываетесь в трудном ландшафте, размышляя, как вы сюда попали, знайте, что это произошло потому, что Гоблин быстро отправил вас туда, когда вы не смотрели на дорогу. Если вы потерялись или испугались в Топком болоте, он будет настаивать, что вы должны выполнить все, стоящее на повестке дня, причем отлично, или же произойдет что-то ужасное. Затем он будет убеждать вас, что вашим гидом будет он . Гоблин скажет, что вам не нужен Компас духа, что время уходит… и, эй, он знает короткий путь на Улицу легкости.

Гоблин умело преодолевает ваше сопротивление, чтобы вы позволили ему вести автобус, управлять кораблем и отвечать за вашу психику. Прогоните Гоблина, и он возвратится еще более сильным. Единственный способ «избавиться» от него – приручить, и чтобы это сделать, вы сначала должны выслушать его, потому что он может дать вам возможность постичь свою рану. Однако не обращайте внимания на то, что он говорит. Просто спросите его: «Как тебя зовут и когда твой день рождения?»

Затем спросите его, какую вашу часть он украл. Когда его сущность обманщика будет раскрыта, он опустит голову и признает, что да, он украл одну часть. Он назовет свое имя и признается, что вы сможете найти похищенную часть себя на Острове разбитой мечты, куда вы сможете отправиться сами, без его помощи. Каждая рана – потеря чего-то жизненно важного. Что вы потеряли в тот болезненный момент вашего прошлого?

Поблагодарите Гоблина за помощь (даже если вы все же чувствуете непреодолимое желание придушить его) и укажите, что он выглядит так, что ему требуется салфетка. Приручая Гоблина с помощью диалога, вы на самом деле убаюкиваете его. Уговорите его склонить голову на лесную подстилку, пока вы накрываете его одеялом. Вскоре он захрапит, а вы сможете продолжить свое путешествие без препятствий. Таким образом, ваш Гоблин не достигнет своей цели заставить вас отождествлять себя со своей раной. Вместо этого вы приручите его и заберете его силу, по крайней мере до тех пор, пока он снова не проснется, что он сделает, когда вы окажетесь в затруднении, вызванном событиями, перекликающимися с прошлым.

Гоблин по имени булимия [1]

Мы ведем обширные диалоги с Гоблином на интенсивных занятиях. Участники выясняют, как зовут их внутреннего Гоблина, и учатся определять нейтральное место в себе для наблюдения за тем, что ими не контролируется. Письменные упражнения являются ключевыми в этой работе. Вот история о моей булимии, с которой я давно справилась.

Одного из моих Гоблинов зовут Булимия, он родился в один из дней, когда мне было 14 лет. Я помню тот момент, когда это ужасное существо начало кричать внутри меня. Я скорее чувствовала , а не слышала, как он визжит, но я представляю, что «рождение» внутрь такое же, как и во внешний мир. Ощущения того, что вы нелепы, вышли из-под контроля и пребываете в непреодолимой муке, напоминают мне настоящие роды, когда вы находитесь во власти природы. Хотя рождение Булимии было темной противоположностью настоящему: я дала рождение этой своей части над унитазом, исторгая из себя первое дыхание булимии.

У меня как раз только начались месячные, и я была смущена своим новым состоянием женщины. Я хотела быть свободной и выражать себя, но постоянно получала сообщения, что мне следует успокоить свое бурное «я». Во мне жили смутные воспоминания об изнасиловании в возрасте 6 лет нашим соседом, который с нами сидел, пока родителей не было дома, и это глубоко травмировало меня. Мальчики начинали мной интересоваться, но я боялась отказа, потому что жила в зажатом, строго регламентируемом окружении, еще я боялась, что они смогут узнать, насколько я несовершенна. Я считала себя грязной, нелюбимой и была полна стыда.

Я всегда чувствовала себя так, как будто меня втискивали в форму, к которой я не имею отношения. Я усердно пыталась соответствовать ожиданиям людей, но чем больше я старалась, тем больше чувствовала себя неуклюжей и с изъянами. Втайне я стыдилась своей неадекватности.

В тот день давление достигло такого предела, что я сломалась. Я была на занятии в немецкой школе, куда мама принуждала меня ходить, чтобы я выучила ее родной язык.

Хотя я хотела ходить домой вместе с другими девочками, моя мать всегда настаивала на том, что привезет меня. Она всегда очень ясно выражалась: она не хочет, чтобы я знакомилась с кем-то, кого она не знает. Я ненавидела ходить туда и прямо перед занятиями решила, что мне нужна передышка в любой форме. Я пошла в магазин на первом этаже здания, где продавали сладости, и наполнила ранец печеньями и плитками шоколада. Я никогда не делала этого раньше с такой целенаправленностью.

Я прошла мимо класса в комнату для девочек, села в кабинке и съела все, что у меня было, едва переводя дыхание. Мое сердце колотилось, я была в поту. Затем я встала на колени и заставила себя исторгнуть все это. Это был акт открытого неповиновения.
Я повторяла такое каждый раз, когда ходила на занятия. Хотя первый раз я направляла месть против матери, впоследствии я обнаружила, что у меня нет сил остановиться. Я действительно чувствовала, что мной управляет «кто-то другой». Я не имела понятия, что другие девочки тоже так поступают и что у такого поведения есть название – булимия. Я думала, что была единственной, кто поступал таким «постыдным» образом, что заставило меня еще хуже к себе относиться.
Многие женщины идентифицируют себя с этим типом Гоблина, так как подобные расстройства питания, как анорексия, булимия, постоянное переедание, широко распространились вследствие давления средств массовой информации, что женщина должна выглядеть определенным образом, чтобы считаться красивой. Много лет назад я стала относиться к своему телу неправильно: я кутила, проводила чистки и глотала свой гнев, но к тому моменту я уже породила новых Гоблинов. Я называю их своей «Деревней Гоблинов». Я знаю, что у меня их целая куча, потому что я стала к тому же наркоманкой и алкоголичкой. Сегодня я считаю себя свободной, потому что научилась любить каждого из них… в конечном счете они сделали меня той женщиной, которой я сейчас являюсь: не пьющей уже много лет и давно излечившейся от булимии. Когда я становлюсь вспыльчивой, то чувствую, как мои Гоблины начинают шевелиться, и я просто вынуждена любить их всех за их искаженные способы моей защиты.

Наследственные Гоблины

Иногда мы даже не знаем дня рождения Гоблина или его имени, потому что он является наследством, переданным нам родителями, бабушками и дедушками, прадедами и прабабушками.

У меня есть клиентка Алиса, чья семья потеряла все во время Второй мировой войны, ее мама чрезвычайно опекает ее и всегда призывает к осторожности. В подвале дома у нее всегда куча еды «на всякий случай», она прячет деньги в носок, которые Алиса находит, когда помогает со стиркой. Ее мама постоянно беспокоится, что «однажды что-то может произойти».

Алиса помнила осязаемый страх в доме, даже если со всеми все было в порядке и не было никакой реальной угрозы. Она выросла с иррациональным страхом стать «торговкой наркотиками» из-за отсутствия другой работы. Не важно, насколько успешной она была, но всегда ощущала беспокойство и считала, что все можно потерять.

То, что Алиса прислушивалась к этому переданному по наследству голосу, создало для нее реальные проблемы. Этот голос Алисы отражал ее страхи, что нигде и никогда она не будет в безопасности. Когда я предложила ей взглянуть на этот голос как на отдельного персонажа, на наследственного Гоблина, переданного ей матерью, она была шокирована, когда поняла, что позволяла своему беспокойству управлять жизнью и не позволяла полностью наслаждаться радостями в своей жизни.

Нам придется осознать, что внутри каждого из нас живут эти маленькие напуганные существа, и научиться относиться к ним с состраданием. Создав персонаж Гоблина и наблюдая за ним, мы можем мгновенно освободиться от его власти и свободно осуществлять свой выбор, идущий от нашего высшего «я». Но чтобы быстро приручить Гоблина, нам придется проигнорировать аналитическую часть своего мозга и ступить в сферу творчества. Только тогда мы сможем избежать увязания в иррациональных страхах катастроф, приводящих к тому, что мы не признаем своих проблем.

Каковы ваши Гоблины? Когда они родились? Когда вошли в ваш мир? Следующее упражнение поможет вам это выяснить.

...

Упражнение: раскрываем происхождение своего Гоблина

Просто позвольте своему воображению струиться, когда вы создаете этот необычный диалог. Если ваш Гоблин настаивает, что ничему нельзя научиться, выполняя это упражнение, уделите ему внимание и обязательно запишите то, что он говорит.

В своем дневнике перепишите отчет о болезненном инциденте прошлого в виде истории рождения Гоблина.

• Понаблюдайте за Гоблином, рожденным в тот день. Как он выглядит?

• Как вы себя чувствуете, когда смотрите в глаза своему Гоблину?

• Что он рассказывает вам о себе?

• Если обнаруженный вами Гоблин был рожден от раны, нанесенной в прошлом, сможете ли вы считать его невиновным? Сможете ли вы считать его появление результатом вашего страха и защитного инстинкта?

• Сможете ли вы почувствовать к нему сострадание?
• Как это будет, если забота о Гоблине и понимание его мотивов придадут вам сил?

Болтушка

Голос Болтушки так же отвлекает, как и голос Гоблина. Разница в том, что Болтушка не поведет вас в места самоосуждения или ранений. Она просто прожужжит вам все уши и зря потратит ваше время. И все же вам придется приручить ее, чтобы двигаться дальше к своим целям и открыться приключению своей жизни, а не застрять где-то посередине пути, слушая поток ее чепухи.

Вы слышали голос Болтушки. Ее колпак мотается туда-сюда, когда она комментирует каждое мгновение вашего занятого дня: «О, смотри, звонит телефон. Определяем номер, кто это? Продажи по телефону, не отвечай, упс, забыли включить посудомоечную машину, давай сделаем это. Да, омлет утром был хорош, нужно взять еще яиц…» И тому подобная болтовня. Иногда Болтушка говорит что-то ценное, может быть, вам действительно нужно купить еще яиц и включить посудомоечную машину. Но слишком часто Болтушка настолько занимает ваш ум сортировкой ее болтовни, что вы не можете уделить внимание тому, что действительно важно в вашей жизни.

Когда вы в последний раз, просмотрев очередную телепрограмму, осознавали, что могли уделить меньше внимания тому, что говорит этот диктор, что вы просто потратили зря 10 минут, слушая его? Этот бодрый диктор, находящийся у вас в голове, тоже не дает вам прислушаться к голосу внутренней мудрости.

Самый лучший способ остановить Болтушку или заткнуть ее рот с моторчиком – развить практику медитации. Если вам не удается сидеть и медитировать, займитесь йогой, или гуляйте, или выполняйте какую-нибудь еще медитативную деятельность. Смысл в том, чтобы найти дело, которое снизит активность разума и пробудит ту вашу часть, которая за всем наблюдает, ничего не обсуждая: «Вау, моя Болтушка действительно сегодня занята, давай просто выключим звук, потому что мне не нужно все это слушать». Работайте со списком дел, которые необходимо выполнить, и хотя бы часть ее комментариев типа «нужно сделать то, нужно сделать это» быстрее исчезнет.

...

Упражнение: как загрузить Болтушку работой

Так как Болтушка является той вашей частью, которая любит беспрестанно говорить, то вы можете намеренно направить ее голос на произношение самых позитивных слов! Аффирмации действенны, и они будут тренировать Болтушку «болтать» о вещах, придающих вам силу.

В своем дневнике напишите 10 позитивных аффирмаций и произносите их бесчисленное количество раз в день в течение двух недель. Вы увидите, как быстро Болтушка научится произносить их автоматически. Вот 10 моих любимых аффирмаций:

1. Сегодня я живу своей лучшей жизнью!

2. Все, что мне нужно, приходит ко мне легко и без усилий.

3. Бог является источником моего жизнеобеспечения, и этот источник неисчерпаем.

4. Каждый день мне дается только то, с чем я могу справиться.

5. Каждый день моя жизнь становится лучше!

6. То, что мое, не пройдет мимо меня.

7. Я красива такая, какая есть.

8. Меня привлекает только та еда, которая приносит мне пользу.

9. Духовное начало всегда ведет меня к самому лучшему.

10. Свет внутри меня создает сегодня в моей жизни чудеса!
Не забывайте повторять эти или 10 своих любимых аффирмаций столько раз в день, сколько сможете.

Обращайте пристальное внимание на свои эмоции, когда слушаете, как заливается Болтушка. Если вы ощутили плохое отношение к самому себе, страх или депрессию, то скорее всего потому, что этому подлому Гоблину удалось замаскироваться под Болтушку. Когда вы посмотрите внимательнее, то под колпаком увидите глаза-бусинки и большой зубастый рот, говорящий вам: «Ты снова не сделал то, что предполагалось сделать? Парень, да ты не организован. Не удивительно, что твоя жизнь превратилась в бардак…» И так далее, и тому подобное.

Научиться различать эти два голоса своего «эго» не сложно. Ваши мысли могут течь следующим образом:

«Ах, ватрушка. Я не хочу есть много, она слишком питательная, но чуть-чуть попробовать было бы замечательно. Да, это чудесно… так, подруга что-то говорит, что она несчастна, интересно почему, что там она говорит?»

Это – Болтушка. Внутренний диалог хоть и постоянный, но доброкачественный.

Включается голос Гоблина и произносит: «Ватрушка?! Ты ешь ватрушку, ты, толстяк? Ты такой толстый, и ты станешь еще толще, толще и толще! Все, что ты делаешь, только ешь. Никто тебя не любит, посмотри на свой толстый живот. Ты такой неудачник. Тебе следует съесть этот кусок и еще, чтобы ее не слушать. Правильно!» Это Гоблин незаметно замаскировался под Болтушку. Вы начинаете себя чувствовать отвратительно и лишенным сил, не получаете удовольствия от того, что съедите кусочек, начинаете себя упрекать и наказывать. Все кончится тем, что вы сфокусируетесь на этом ужасном продолжающемся монологе.

Научившись различать голоса Гоблина и Болтушки, вы приобретете силу успокаивать их. Гоблину станет тяжело маскироваться под Болтушку, когда повторяются позитивно направленные утверждения. Именно тогда начинается самое чудесное волшебство: тогда, когда вы осознаете, что есть и другие голоса, другие волшебные существа, которые помогут вам в вашем приключении.

...

Упражнение: переподготовка речи Гоблина

В своем дневнике бегло набросайте повторяемые вами негативные или ведущие к самосаботажу выражения. Затем измените каждую отдельно взятую запись на позитивную аффирмацию. Каждый раз, когда вы услышите, как Гоблин произносит негативные аффирмации, сбавьте скорость и разверните его. Вот несколько примеров:

Речь Гоблина: «Я такой толстый. Я отвратительный».

Исправленная речь: «Я люблю и ценю себя, какого бы размера я ни был!»

Речь Гоблина: «Никто никогда не полюбит меня, у меня есть изъяны».

Исправленная речь: «Не важно, что произошло со мной в прошлом. Я достоин любви такой, какой есть!»

Речь Гоблина: «Почему этот человек не любит меня? Как мне измениться, чтобы его переубедить?»

Исправленная речь: «Если этот человек не любит меня, то он не предназначен для меня. Сегодня я привлекаю партнера, который подходит мне во всем».

Речь Гоблина: «Я превращусь в торговца наркотиками. Я никогда не найду хорошую работу».
Исправленная речь: «Я привлекаю наилучшую для себя работу в выбранное наилучшим образом время. Замечательно, что у меня была возможность сделать перерыв от работы. У меня всегда есть то, что мне необходимо, не важно, что это».

Заметки путешественника

• От вашей интуиции вас отвлекает голос вашего «эго».

• Голос вашего «эго» может помогать, он может быть приносящим добро или вызывать проблемы. Чаще он вызывает проблемы.

• Если вы представите голос вашего «эго» в виде мифического персонажа, то это поможет вам с ним взаимодействовать: это может быть вредный обманщик Гоблин или добрая, но отвлекающая от главного Болтушка.

• Неприрученные Гоблины будут отправлять вас в эмоционально трудные ландшафты.

• Неприрученные Гоблины также будут заставлять вас считать, что нужды вашего «эго» являются первостепенными.

• Неприрученный Гоблин будет наполнять вас страхом.

• Невозможно укрыться от голоса «эго», но можно уменьшить его влияние на вас.

• Вы успокоите «эго», выслушав его и проявив сострадание к той части себя, которую трудно принять.

• У каждого Гоблина, представляющего собой рану вашего «эго», есть имя и день рождения.

• Вы можете получить Гоблина в наследство от своих родителей, бабушек, прабабушек.

• Когда вы определяете, кем является Гоблин, то есть когда называете его имя и определяете его происхождение, вы уменьшаете его власть над вами.

• Гоблин крадет часть вас, и вы должны вернуть эту часть себе на Острове разбитой мечты. Вы утеряли это качество, когда ощущали нависшую над вами угрозу и были изранены.

• Вы успокаиваете чрезвычайно занятую Болтушку медитацией, замедлением своих мыслей и таким образом не даете ей преобладать над вашим сознанием.

• Болтушку можно научить повторять позитивные аффирмации, что затрудняет появление Гоблина и не дает ему говорить.

Глава 5 Ваши волшебные союзники

У этого внутреннего голоса есть и мягкость, и четкость. Чтобы добраться до подлинности, вам действительно придется дойти до самой сути, до честности и неизбежности чего-либо.

Мередит Монк

Мудрость начинается с интереса.

Приписывают Сократу

Как только вы решаете быть внимательным и научиться все осознавать, происходит что-то фантастическое: вы узнаете, где вы, когда это происходит и кого вы слушаете. Вы можете пробудить своего внутреннего Волшебника осознания, который поможет вам заглянуть в свою интуицию, свои внутренние знания и мудрость великого сознания, доступную каждому.

Как я узнаю о том, что действительно происходит в жизни незнакомого человека, когда «читаю» его? Почему я могу сказать, что спустя шесть месяцев в вашей жизни произойдут серьезные изменения? Потому что я сижу на стуле этого мудреца и имею доступ к невероятной мудрости Вселенной. Отделившись от своего «я», я дотягиваюсь до обширности сознания и «вижу» путь, сформированный мириадами волшебных дорог.

Как только вы достаете Компас духа, то вызываете этого волшебника из солнечной комнаты для медитаций, из храма тишины, где он слышит ваш призыв и может откликнуться. Волшебник осознания не говорит, потому что он наблюдатель. Но не позволяйте его молчанию одурачить вас. Его силы выходят за рамки обычного. Последуйте за ним в его волшебное кресло, расположенное гораздо выше всего ландшафта, и заметьте, что, когда он садится, он манит вас рукой. На самом деле вы можете сесть там, где сидит он, так как он – призрачная часть вас самого.

Когда усядетесь в это кресло, возьмите его волшебную палочку и обратите внимание, что на ней написано ваше имя. Протяните руку вперед, и свет из кончика палочки озарит поток воздуха, который до этого момента был невидим. Вы ощущаете, что этот поток является неистощимым источником мудрости, который всегда находится здесь, если только вы знаете, как его найти. Нахождение в этом кресле дает вам объективную перспективу, потому что вы больше не погружены в свои эмоции или убеждения. Вид перед вами гораздо шире, и видите вы отчетливей. Возможности, о которых вы не думали или не могли их даже представить, сами проявляются, когда вы сидите в кресле Волшебника.

Вы погружаете палочку в поток и слышите шепот. Ваша интуиция и Великое подсознание говорят с вами через союзников. Посмотрите вокруг – и вы увидите, как они появляются.

И теперь, если вы решите не вызывать Волшебника осознания, потому что загипнотизированы беспрестанной трескотней Болтушки или пустыми разговорами Гоблина, старый добрый Волшебник проявит нетерпение и поддаст вам под зад или стукнет вас по голове своей волшебной палочкой. Неожиданно очнувшись на призыв интуиции, вы можете сделать два выбора: вы можете успокоиться и открыть мудрость, которая будет сопровождать вас на этом участке путешествия, или же вы можете сопротивляться и продолжать на ощупь продвигаться по ландшафту и неосознанно реагировать на окружающие вас события… в то же время думая, почему ваша голова и ягодицы так болят.

Сядьте в кресло Волшебника осознания – и вы обнаружите, как на этом ландшафте начинают появляться тайные союзники: Великодушный садовник и Дух места. У вас есть шанс встретиться с близнецом Великодушного садовника – Сборщиком костей, который обитает на Острове разбитой мечты и может восстановить вашу целостность и благополучие. Теперь утихомирьте Гоблина и Болтушку и приготовьтесь к встрече с этими экстраординарными существами, населяющими вашу Карту.

Оставайтесь неподвижны и осознайте этих внутренних союзников, голоса вашей интуиции, имеющие доступ к великой мудрости. Не важно, насколько травмирующим является ландшафт, эти дающие направление персонажи находятся там ради вас. Они терпеливо ожидают, когда вы будете готовы принять их мудрость и начать немедленно действовать сразу же, как только они призовут ваше сознание. Если вы сильно отвлечены голосом Гоблина, чтобы вспомнить о своем Компасе или сесть в кресло, Волшебник сделает все, чтобы убедиться, что вы помните о предназначенных вам действиях, и союзники позовут вас. Они обеспокоены вашим благополучием и в ваших интересах всегда ищут все самое лучшее.

Однако иногда эти союзники могут выглядеть как соперники. Они знают одну хитрость: чтобы вывести вас из горя или нищеты, они должны осветить суровым светом правды вашу жизнь. Доверьтесь им, потому что они не поранят вас, только если у них будет абсолютная необходимость на это ради вашего же роста.

Помните, вы никогда не будете пойманы в ловушку. Снова достаньте свой Компас духа и заявите о своей способности взаимодействовать с Картой.

Близнецы

В то время как Гоблин олицетворяет ваше темное «я», близнецы Сборщик костей и Великодушный садовник олицетворяют собой свет. Они являются носителями света, позволяющими вам видеть в темных закоулках. Каждый под своим плащом несет фонарь, чтобы освещать территорию. Сборщик костей использует его, чтобы находить то, что вы считаете утерянным, тогда как Великодушный садовник с его помощью помогает осмотреть страну, указывая, какая почва самая плодородная для посадки зерен ваших намерений, и напоминая о том, что вы посеяли. Вы готовы увидеть то, что они собираются показать?

Представьте близнецов как существующих вне времени существ, воплощение главной мудрости, присутствовавшей здесь всегда даже до того, как вы приняли свою человеческую форму. Вместе они олицетворяют ваши внутренние знания, всегда присутствующую здесь вечную часть вашего «я», которую вы можете упускать из виду, пока не переживете несчастье и не примете радикальные изменения, чтобы родилось ваше новое « я» .

Сборщик костей

Сборщик костей живет на Острове разбитой мечты, это место, к которому есть доступ из Долины потерь и Оскверненного дома. Когда над вами было совершено насилие и вы находитесь в Оскверненном доме, чувствуя себя уязвленным и израненным, кажется, что кто-то забрал вашу силу, но на самом деле это не так. В действительности ваш насильник сделал вашу силу невидимой, и вы невольно находитесь в заговоре с этой иллюзией. Сборщик костей это знает.

Когда вас предают, плохо к вам относятся, используют вас для своей выгоды, вы теряете что-то ценное. Это может быть ваша невинность или способность доверять. Это может быть ваше достоинство или чувство самооценки.

После того как я была изнасилована, то не могла выносить мысль о неправильно сделанном в пьяном состоянии выборе: я проигнорировала предупреждения друзей об этом баре и собирающихся там мужчинах, потому что ощущала очень мощную потребность видеть себя смелой и мятежной. После того как я приняла приглашение подвезти меня домой от троих мужчин, которые воспользовались ситуацией, я была не только слишком напугана, чтобы драться с ними, и даже потом не сообщила в полицию об изнасиловании. Чтобы избежать чувства стыда и вины, я превратила этот опыт в эротический, что позднее связало меня с этими мужчинами. Травма связала меня с ними, так как я не могла принять, что была изнасилована. Я стала совершать поступки, исходя из глубокого темного убеждения, что я – испорченный товар. Я повторно травмировала себя снова и снова, делая еще худший выбор среди опасных мужчин, выпивки и рискованных ситуаций.

Если бы я только знала, что можно посетить страну Сборщика костей, который принял бы меня и позаботился бы обо мне. Я не имела ни малейшего представления, что глубоко внутри меня находятся те части, которые я потеряла, все тщательно сберегаемые этой доброй душой, которая проверяла, что они хранятся там для меня до того момента, когда я буду готова снова принять них. Мне пришлось полюбить и простить ту девушку, чья нужда в иллюзии неуязвимости стала причиной того, что она шла к опасным ситуациям и продолжала возвращаться в это место, представленное в той или иной форме.

Сборщик костей, заботящийся обо всем, что, как мы боимся, утеряно, является одним из аспектов Матери-Земли. Подобно Ла Лобе и другим существам из туземных мифов, пересказанных Клариссой Пинкола Эстес в книге « Женщины, бегущие с волками» , Сборщик костей является аспектом природы, гарантирующим, что на самом деле ничего не пропало. Природа, великий переработчик, всему находит применение. То, что мы считаем утерянным, может изменить форму, но всегда находится здесь. Эстес пишет:

«В прототипной символогии кости олицетворяют собой неразрушимую силу. Они также не могут легко изменять свою форму. Благодаря своей структуре они плохо горят, их почти невозможно измельчить. В мифах и историях кости олицетворяют нерушимый дух. Мы знаем, что дух может быть поврежден, даже искалечен, но его практически невозможно убить.

Вы можете оставить в душе след и согнуть ее. Вы можете поранить ее и оставить в душе шрам. Вы можете оставить на ней отметины болезней и страха. Но она не умирает, так как ее защищает Ла Лоба из подземного мира. Душа является и тем, кто находит, и тем, кто создает кости».

У Сборщика костей есть двор для старых вещей, где нет хлама, а только то, что он спас, и, как он знает, все это обладает ценностью. Другие видят только кости, мертвые изломанные части. Он видит их скрытую силу и может снова вдохнуть в них жизнь. Он делает это, поднося кость ко рту и пропев ей волшебную песню. Затем он передает возрожденную к жизни часть вам, чтобы вы смогли вернуть ее в свое тело. Это укрепит ваш скелет и позвоночник, те структуры, которые поддерживают вашу целостность и продвижение вперед в этом приключении.

Если вы засомневались в своей силе, помните, что, какую бы часть себя вы ни потеряли или ни приняли, вы можете найти ее на Острове разбитой мечты, где она оставлена Гоблином, порожденным вашей болью. Вы можете попросить Сборщика костей вернуть ее вам. С радостью он песней вернет ее к жизни и отпразднует с вами ее возвращение. Вам придется просить, однако он пробудит ее к жизни только в том случае, если вы желаете встретиться с правдой о своем прошлом. Когда вы вернете свою утраченную часть, то снова станете цельным.

Великодушный садовник

Близнецом Сборщика костей является Великодушный садовник. Он аспект Матери-Природы. Великодушный садовник олицетворяет любовь и заботу ко всему, что имеет для вас значение. Он может заставить все расти и зеленеть с помощью своего зеленого большого пальца, потому что вливает во все жизненную силу.

Что бы вы желали оживить с его помощью? Это ваш гнев или ваши мечты? Будьте внимательны к тому, что сажаете. Великодушный садовник не выносит суждений, поэтому он приложит свои усилия ко всему, что вы соберетесь посадить, будь это яблоня, хрупкий розовый куст, чертополох или сорняки, и даст гарантию, что это вырастет. Для него нет разницы, что выращивать, если вы об этом просите, для него бесценны все семена, даже приносящие отравленные плоды. Он знает: все, что растет в саду, может быть ценно, даже если так и не кажется на первый взгляд.

Великодушному садовнику помогают садовые гномы, которые живут под землей и наблюдают за тем, что еще не проросло, но имеет силу. Великодушный садовник точно знает, где посадить каждое растение, какая земля каменистая, а какая – хорошо удобрена. Он знает, как работать на каждой территории, чтобы заставить цветы расти.

В урожайной стране Великодушный садовник проверяет, чтобы листья окрасились в нужный цвет, на летнем лугу он отвечает за солнце и дождь. Он знает, когда ковер из фиалок появится у основания клена, и отправляет легкий ветерок разносить невесомые стайки семян одуванчика. Великодушный садовник олицетворяет терпение и принятие, потому что знает, спящее опять пробудится к жизни, то, что живет и является гибким, однажды умрет и станет хрупким, чтобы превратиться в питательные вещества для почвы.

Как и его близнец Сборщик костей, Великодушный садовник ничему не дает пропасть. На любом ландшафте, начиная с Застывшей страны и заканчивая Сферой грозы, он находит что-нибудь, что использует в своем саду. Он всегда сможет выделить вам место для посадки семян, потому что знает, что трава может пробиться даже через трещину в бетоне, а жизнь может процветать в расщелинах упавшего в лесу мертвого дерева.

Великодушный садовник предупредит, чтобы вы с осторожностью шагали, потому что под поверхностью земли некоторые вещи еще не сформированы. Он знает потенциал любого ландшафта, а также то, что за вашими посадками нужно ухаживать и защищать их.

Вы можете доверить ему свое тайное желание заработать денег, следуя за своим пристрастием, он со знанием дела улыбнется и укажет на крохотный росток, который вы проглядели. Он расскажет, что ухаживал за ним, пока вы бродили с места на место в поисках поддержки, тогда как она все время была здесь.

Он знает, как помочь вам вырастить способность выражать себя через танцы и движения, как только вы избавитесь от отношения к своему телу как к чему-то нелепому или предательскому. Он напомнит, что способен это сделать благодаря своему близнецу, охранявшему вашу утерянную часть, которой нравились ваша кожа, живот, ваша телесная форма, являющаяся вашей неотъемлемой составляющей.

Мудрость Великодушного садовника безгранична, он счастлив будет объяснить вам ритм сезонов и научить, как ощущать их своей кровью и плотью, чтобы не спешить и не сопротивляться переменам. Поищите его, когда вы растеряны или обеспокоены, чувствуете давление или увязли в промедлении. Он выслушает все, что вы скажете, и поделится своим пониманием. Однако не просите его менять элементы ландшафта, так как он является тем, кто гарантирует его целостность. Великодушный садовник знает, что для пустыни нужна жара и колючие кактусы, а для джунглей – влажность и густой зеленый купол. Он поможет вам обрести спокойствие и мудрость в данной стране, но он не будет вступать с вами в сговор, если вы отказываетесь от нее.

Великодушный садовник и Поле мечты

Поле мечты в действительности является волшебным садом, живой системой, в которой прорастают семена ваших мыслей, чувств и убеждений. Здесь жизнь произрастает над землей, где мы ее видим, и под земной поверхностью, где она недоступна взору, но связана с жизнью сложной корневой системой.

Ваши мысли и желания подобны семенам, разбросанным по земле и оставленным на самостоятельное произрастание, или тем, за которыми ухаживает невидимая рука. Великодушный садовник может научить, как обращаться с хрупкими ростками и ухаживать за землей, он будет вас предупреждать, чтобы вы не сидели, лениво ожидая, когда ваши растения подрастут. Послушайте его – и вы избежите Страны призраков, полной ностальгии или мыслей о желаемом.

Великодушный садовник может определить, что является сорняком, а что – цветком, травой или овощем. Если вы захотите узнать о только что начавшихся отношениях или о ситуации, в которую вы попали, расспросите его об их природе и качествах. Если вы хотите взрастить семена намерения, спросите его о том, что вам необходимо сделать. Он достанет из-под плаща свой фонарь и посветит им на всходы. Вы готовы выполнить необходимую работу? Охотно ли вы примете параметры своей Карты?

Если вы сеете семена, их рост будет определяться условиями окружающей среды, а также вашим отношением к их благополучию. Существует невидимый обмен энергией, которая всегда движется за «декорациями» и поддерживает жизненный путь семени. Понятия о том, кем вы являетесь в мире (куда, по-вашему, вам предназначено отправиться), подобны росту семени. Урожай будет, когда растения на поле вырастут и принесут плоды. Вы не сможете ускорить сезон роста с помощью силы или пожелав, чтобы все соответствовало вашим требованиям. Вы сажаете семена и переходите к другим делам, позволяя жизни в свое время проявиться чудесным и таинственным способом. Многое происходит за декорациями, под землей.

Мой отец говорил, если я полью семя каждой мысли, каждой мечты, которые сажаю в землю своей жизни, то оно превратится в сильный, укорененный поступок или идею. Он сказал, что эти семена заключают в себе чистый потенциал энергии, который потом будет расти и процветать, усиленный соответствующим убеждением, пока не станет заметен в реальной жизни.

«Что посеешь, то и пожнешь», – наполненное мудростью библейское выражение. Наш подсознательный разум хранит множество семян, и мы невольно сажаем их вместе с осознанно отобранными семенами. Иногда все зарастает сорняками, потому что семена, которые мы сознательно сажаем, не достаточно сильны, а иногда наша Карта определяет, что сможет вырасти на Поле мечты.

Дух места

Древние римляне верили в магических существ по имени гениус лочи , в Духов места. Духи, нимфы, домовые, феи и эльфы – примеры того, как люди олицетворяли духовный ландшафт данной природной местности. В мифах эти существа могут быть обманщиками, и вы удивитесь, насколько капризными могут оказаться эти малюсенькие феи в древнем европейском фольклоре. В Карте проказы оставлены Гоблинам. Они молча ждут, пока вы вступите в контакт с Волшебником осознания. Сядьте в его кресло, и они неожиданно появятся.

Каждый Дух места является гидом по той земле, где он или она обитает, рассказывая вам о каждой ее черте, начиная со склона холма и заканчивая количеством листьев на деревьях. Дух места знает, что у этой земли, так же как и у других земель, есть светлые и темные стороны. Он может открыть вам мудрость, заключенную в данном месте, а также спрятанные волшебные инструменты, которые вы сможете использовать, чтобы увидеть все, что может предложить эта земля, и чтобы уйти отсюда, когда придет время.

Давайте встретимся с кем-нибудь из этих волшебных союзников…

–  Ледяная фея . Эта прекрасная принцесса с проницательными прозрачными глазами обитает в Застывшей стране. Она укроет вас волшебным белым покрывалом, которое согреет вас, даже когда вокруг увеличится количество расстраивающего и приводящего вас в гнев льда. Ледяная фея будет учить вас терпению и способности избавляться от того, чему положено умереть. Она будет вдохновлять вас надеждой на зимнее солнцестояние и постепенное возрождение солнца, сулящее благоприятные для посадок дни. Она также расскажет вам, что если вы находитесь здесь в Застывшей стране, так это потому, что вам нужно спокойно запланировать, что станет следующим после того, как вы избавитесь от вещей, которые больше не должны существовать.

–  Человек с Неподвижной горы . Даже если вы желаете разрушить препятствие в виде Неподвижной горы, вам может не хватить динамита, чтобы это проделать. Успокойтесь и спросите человека с Неподвижной горы, почему вы здесь. Вам предназначено изучить другие способы взаимодействия с испытаниями? Вам предназначено осознать свою роль в возникновении гор на вашем пути? У Человека с горы есть много чудесных секретов, как обойти этот огромный барьер. Он укажет путь к извивающейся тропке, что приведет вас на другую сторону или обеспечит вас волшебными крыльями, которые позволят вам стать птицей и перелететь через пики. Он также знает кое-что о мастерстве, настойчивости и гордости в упорной работе по достижению цели.

–  Великан из Топкого болота . Этот парень выглядит свирепым, но на самом деле он является добрым и великодушным существом. Как и выдуманный великан-людоед Шрэк, он может продемонстрировать свое восхищение грязью и навозом, жуками и букашками. Дух места будет ждать, пока вы начнете сходить с ума от того, что слишком многое надо сделать, и будете настолько охвачены многочисленными идеями, что ваша голова начнет трещать по швам. Он не даст вам утонуть и вытащит, когда у вас появится ощущение, что вы донельзя обеспокоены и почти обезумели. Он знает ценность снижения скорости и выполнения только одного дела за определенный промежуток времени, а также темную сторону влюбленности в свою важность «очень занятого человека». Он также предупредит, что безумие может поймать вас здесь в ловушку.

–  Дух леса . Дух леса знает, где находится роща, которую вы ищете, и как легко не увидеть леса за деревьями или деревьев за лесом… потому что он знает, что такое перспектива. Он знает каждый листок и веточку, рисунки этой сложной окружающей среды. Он поможет увидеть, когда путь темен, что вы находитесь на краю опушки. Он напомнит, чтобы вы следили куда идете, а также поглядывали на небо, созвездия на котором будут напоминать вам, где вы находитесь, а также о том, что вы связаны с Духовным началом.

–  Фея Ревущей реки . Ревущая река может смыть вас своим потоком, отправив в ужасающий сумасшедший спуск по течению. Если такое случится, призовите на помощь Фею Ревущей реки. Она обязательно устроит так, чтобы под рукой у вас оказалась ветка, за которую можно уцепиться, но вам придется с готовностью принять то, что река отправила вас в другое место на берегу. Фея может рассказать, как добраться по берегу реки до места, где вы хотите оказаться. Она даст вам ценный урок, как плыть по течению, а также научит, что вы не всегда можете построить мост между собой и любимым человеком.

–  Громовой дух Сферы грозы . Его голос громок, но трудно понять, что он говорит, пока вы не избавитесь от страха, не остановитесь и не послушаете внимательно. Этот дух поможет вам найти убежище и покажет, почему вам иногда необходимо оказаться в этой грозовой стране. Громовой дух Сферы грозы подчеркнет вашу роль в создании так сильно пугающих вас молний и будет руководить вами в использовании своего гнева более продуктивно: зажигать новые идеи, давать движущую силу и стимул. Он знает, что все грозы очищают воздух и отправляют семена деревьев, подхваченные порывами ветра, в далекие места. Он также знает, что дождь питает растрескавшуюся бесплодную землю. Более того, молнии разрушают поврежденные основания, сваливая мертвое дерево, чтобы оно смогло послужить жизни иначе – став раем для насекомых и крошечных существ.

–  Домовой у Дерева отдыха . Занят, занят, занят – вам, искателю приключений на Карте, иногда необходим перерыв. Домовой у Дерева отдыха научит вас ценить замедление скорости и неподвижность. Он покажет вам, что мир прекрасно продолжит функционировать, если вы сделаете перерыв, а домовые выполнят некоторые из заданий, которые вы больше никому не можете поручить. Мир продолжит вертеться, если вы сядете и передохнете. И вот вы действуете, ничего не делая, и все выполняется!

–  Нимфа Спокойного озера . Нимфа Спокойного озера научит ценить отражения, а также заглядывать в глубь себя. Но она предупредит вас, чтобы вы не уподобились Нарциссу, который, согласно греческой легенде, влюбился в собственное отражение в неподвижной воде. Нимфа будет подбадривать вас взглянуть на себя с состраданием, чтобы вы смогли увидеть себя таким, каким вы на самом деле являетесь, чтобы принять себя и обрести спокойствие.

–  Безжалостный регулятор . Царство духов – страна несправедливости. Когда вы пытаетесь выжить, Безжалостный регулятор учит вас отбросить такие части себя, как уязвимость и мягкость. Он учит, что вам необходимо потерять эти качества, чтобы приобрести гибкость. Если вы пожалуетесь, что жизнь несправедлива, то он расскажет, что в природе существует баланс, находящийся за гранью человеческого существования, и вам придется жить с этой правдой. Он даже может показать вам вирус, найденный в регионе Амазонки, который уничтожает только один вид муравьев, опыляющих один-единственный цветок. Этот вирус сохраняет отличный баланс между муравьями, цветами и экосистемой. Для пораженных муравьев, заболевших вирусом, это ужасное бедствие, но если взглянуть с другой стороны, эта необходимость является частью жизненной структуры тропических лесов. Мы тоже должны научиться понимать, что, когда жизнь кажется безжалостной, нам, вероятно, придется перенести тяготы, чтобы достичь баланса в своей жизни и в мире.

Взаимодействие, баланс, единство и постоянное движение требуют, чтобы одни животные уничтожали других в жизненном цикле. Безжалостный регулятор знает, что коренные американцы благодарили дух бизона, которого они убивали, выказывая благодарность его жертве и уважение к природному равновесию.

Когда мы слишком безжалостны к себе, то нарушаем равновесие весов. Когда мы – жертвы безжалостности, мы должны создать свой собственный баланс, и Безжалостный регулятор может научить нас как. Мы должны принять рамки жизни и довериться этому духу.

Он также знает, что, как и библейский Иов, вы можете потерять все, но получить еще больше, но вам придется намеренно отказаться от всего, что у вас есть. Может, временно пошатнется ваше здоровье, а взамен вы приобретете духовную силу или вам придется отказаться от брака, чтобы поверить в себя.

Безжалостный регулятор привносит порядок в хаос и придает смысл страданиям. Он воодушевит вас обрести веру в высший порядок.

Это всего лишь некоторые духи мест, вы, конечно же, встретите и других в своем путешествии. Ваша душа вдохновит ваше воображение обнаружить внутри вас своих собственных волшебных существ. Эти волшебные существа, созданные вашим разумом, могут рассказать о взаимоотношениях со своим ландшафтом и о том, как по нему можно продвигаться иначе и быстрее, оставаясь там так долго, сколько это необходимо.

И все же, во-первых, вы должны обнаружить, кем эти существа являются, потому что распознавание поможет вам понять урок эмоционального опыта, сформированный в определенном ландшафте. Следующее упражнение позволит вам провести наблюдения. В следующей главе вы играете активную роль в ландшафте и пообщаетесь с теми, кого обнаружите на холмах, в лесах и реках внутри себя.

...

Упражнение: определяем внутренний ландшафт и его обитателей

Воспользуйтесь процессом инвидения (о котором говорилось в главе 2) для определения текущего эмоционального ландшафта, позволив своему подсознательному разуму раскрыть его с помощью воображения. Проделайте это, сфокусировавшись на своем дыхании, совершая медленные и глубокие вдохи, пока не расслабитесь, а ваш перегруженный разум не успокоится. Пусть ландшафт, представляющий ваши внутренние эмоции, появится перед вашим внутренним взором. Позвольте своим чувствам воспринимать вид, запахи и звуки представшего перед вами пейзажа.

Спросите себя:

• Что это за место?

• Что я здесь вижу?

• Что я здесь делаю? Как я взаимодействую с этой страной: вишу, плыву, карабкаюсь или как-то еще?

• Где я нахожусь по времени? Я был здесь раньше? Я знаю, почему я здесь и что необходимо делать?

• Я знаю, как уйти отсюда? Я готов уйти или учиться? Каким мне нужно быть?

Понаблюдайте, что происходит вокруг. Теперь оглядитесь более внимательно. Видите ли вы каких-нибудь воображаемых существ, перемещающихся по этой земле? Отметьте, кто они и что делают. Позже вы с ними пообщаетесь, но сейчас просто спокойно наблюдайте. Ваша внутренняя мудрость оживит их, а также наполнит деталями эту территорию и ваши отношения с ней.
Когда вы закончите наблюдать за этой страной и ее существами, опишите ее в своем дневнике.

В следующей главе вы вступите в диалог с Духом места, Великодушным садовником или Сборщиком костей. Вы обнаружите, что эти разговоры могут вас изменить точно так же, как и честный обмен с этим маленьким обманщиком Гоблином. В каких бы условиях вы ни обнаружили себя, если вы можете описать их и вообразить, Дух места появится с сообщением для вас. Он появится, когда вы поймете природу характерных черт места. Позднее Дух станет для вас священным оракулом, всегда готовым содействовать вам!

Заметки путешественника

• Очень полезно вообразить волшебных союзников, обитающих на Карте и содействующих вам.

• Волшебные союзники являются плодом вашего воображения и аспектами вашей психики, поэтому они всегда доступны, чтобы ответить на ваши вопросы и помочь вам.

• Союзники могут иногда походить на соперников, потому что проливают суровый свет правды на вашу жизнь, но они существуют затем, чтобы вести вас и разделить с вами мудрость, постоянно скрытую от сознательного разума.

• Если вы вообразите, что ваше внимательное «я» является Волшебником осознания, то в любое время вы сможете занять его место, поднять волшебную палочку и окунуть ее в ваше собственное подсознание, как в божественную реку осознания.

• Существуют два близнеца, олицетворяющих ваши внутренние знания: Сборщик костей, преданно собирающий и присматривающий за любыми качествами, не принимаемыми вами или потерянными в результате эмоциональной раны; Великолепный садовник, ухаживающий за мыслями, чувствами и убеждениям, которые вы «высаживаете» в своем разуме.

• Только попросите, и Сборщик костей вдохнет в потерянное жизнь и вернет его вам.

• Именно вы даете Великодушному садовнику понять, какие «растения» вы предпочтете не выращивать, и именно вам предстоит мудро выбирать элементы сада вашей жизни, потому что он ухаживает за всем, что вами посажено.

• В любом внутреннем эмоциональном ландшафте заключены великие уроки, которые вы можете познать с помощью Духа места, части психики, осознающей, что вам необходимо понять и принять.

• Дух места является воображаемым волшебным союзником, служащим в качестве оракула, появляющимся каждый раз, когда вы соотносите свои эмоции с внутренним ландшафтом и описываете его черты. Наблюдая за ландшафтом, вы начнете постигать его мудрость.

Глава 6 Разговор и волшебная трансформация

Страх – это вопрос: чего вы боитесь и почему?

Подобно тому, как болезнь является семенем здоровья, поскольку в болезни заключена информация, наши страхи являются сокровищницами знаний о себе, если мы исследуем их.

Мерилин Фергюсон

Так же как солнце, вставая, пробуждает мир, самосознание влияет на перемены, происходящие в разуме. В лучах спокойного и уравновешенного самосознания внутренняя энергия пробуждается и творит чудеса без какого-либо участия с вашей стороны.

Шри Нисаградатта Махарадж

Вы чувствуете себя одиноким в своей борьбе? Вы знаете, что это не так. На вашей Карте живут прототипные фантастические существа, представляющие собой различные аспекты вашей психики. Эти волшебные союзники и соперники могут быть полезны для доступа к внутренней мудрости, скрытой от вашего сознательного разума, который слишком много думает и блокирует вашу интуицию.

Какую-то мудрость вы приобретаете благодаря жизненному опыту, но какая-то идет к вам из высшего источника – от Духовного начала, которое дарует вам прозрение, когда вам кажется, что вы движетесь вслепую. Духовное начало хочет вести с вами диалог и шепчет вам на ухо с помощью вашей интуиции. Процесс взаимодействия с волшебными союзниками на Карте облегчает обмен информацией между Духовным началом и вашим подсознанием. Это помогает вам разрушить ограничения, созданные вашим логическим разумом, а также иллюзию, что этот обманщик Гоблин, ваше израненное «эго», умеет колдовать.

Духовное начало знает, что мы не являем собой только поведение, что мы постоянно меняемся, что всегда есть потенциал для роста, новые возможности и великая трансформация. Используя Карту, мы легче вспоминаем, что можем уйти из напряженных ландшафтов прошлого и ступить на благоприятную территорию. Мы совершаем это легче, когда вступаем в диалог со своими волшебными союзниками и соперниками.

Вы можете эмоционально ощутить возвращение любого качества, которое вы потеряли в результате определенных событий вашей жизни. Когда вы теряете веру в исцеление, перемену своих убеждений и способность вести диалог с собой или отказаться от старых разрушительных привычек, повернитесь к Духовному началу. Выньте Компас, указывающий на истинный север, и дайте волшебным существам вашей психики появиться в вашем воображении, представив, что они говорят с вами, ведут вас и помогают измениться.

Внутренние диалоги могут проходить весьма эмоционально, потому что часто от сознательного разума спрятана правда, которая оказывается самой болезненной. Ведя диалог с воображаемыми аспектами своей психики, вам будет легче принять то, что придется узнать о себе и своей жизни, чем если бы вы просто использовали логический разум, чтобы выяснить, «что не так».

Ваши волшебные союзники могут показать вам светлую и темную стороны любого качества, любой ситуации и помочь раскрыться вашим возможностям. Диалог с ними распахнет ваш разум, и вы почувствуете себя открытым новым идеям и полным надежд, а не ограниченным, одиноким и загнанным в ловушку эмоционального опыта и ограниченности восприятия. Волшебные существа-союзники воссоединят вас с волшебством Духовного начала, которое может совершать невозможное и проносить свет в самые темные закоулки вашей души.

Изучаем речь Гоблина

Первый союзник, с которым нужно завести диалог, – это обманщик Гоблин, который не успокоится, пока вы не выслушаете все, что он хочет вам сказать. Хотя его голос может раздражать, помните, что его стоит выслушать, потому что он всегда знает происхождение ваших ран.

Когда Гоблин говорит, вы, во-первых, должны осознать, что вас ведет его голос, а не ваш. Затем вам придется отсеять всю ведущую в неправильном направлении информацию, чтобы добраться до сути того, что он действительно хочет вам рассказать. Когда вы это сделаете, ему будет гораздо легче, потому что вы выслушали и действительно услышали все, что он должен был сказать. Вы почувствуете облегчение, потому что вы обретете понимание ваших чувств, убеждений и поступков.

Чтобы миновать его болтовню, вам придется научиться прерывать речь Гоблина. Он говорит на вашем языке, но очень быстро, как профессиональный жулик. Сядьте в кресло волшебника, и волшебным образом тарабарщина Гоблина замедлится. Затем вы сможете внимательно выслушать все, что он говорит, и распознаете, что он хочет сообщить.

Выполнение двух упражнений – «Портрет вашего Гоблина» и «Диалог с Гоблином» – помогут вам раскрыть мудрость, спрятанную в тени вашего подсознания. Работа с персонажем Гоблина позволит сделать это эмоционально безопасным способом.

Я предлагаю выполнить первое упражнение, которое включает в себя работу с дневником, а затем выполнить более сложное второе, представляющее собой управляемую визуализацию. Вы также можете включить в управляемую визуализацию простой разговор с Гоблином, используя вопросы первого упражнения (так мы делаем на моих семинарах). Если вы зайдете в тупик во время записей, используйте визуализацию, чтобы открыть доступ к болезненным мыслям и эмоциям, и пусть воображаемый Гоблин поговорит с вами.

...

Упражнение: портрет вашего Гоблина

Возьмите дневник, чтобы вы могли во время этого упражнения записать ответы на вопросы (или же можно встретиться с Гоблином и задать ему вопросы во время выполнения визуализации, а потом записать его ответы).

Во-первых, представьте, что внутри вас находится маленькое вредное существо, ответственное за негативный диалог с собой, за постыдные привычки и за убеждения о себе, занижающие вашу самооценку. Представьте это существо ужасным маленьким зверьком, который не причинит вам вред, если только вы не последуете его ужасным советам и не причините себе вред сами. Вы подчинены Гоблину, хотя он никогда этого не признает. Сделайте глубокий вдох и встретьтесь с этим мифическим аспектом своего «я».

• Как зовут вашего Гоблина?

• Когда он родился?

• Что Гоблин может сказать вам?

• То, что он говорит, правда или выдуманное убеждение единственно затем, чтобы он был при деле и чувствовал свою важность?

В тот день, когда Гоблин родился, он украл одну из ваших костей – важную часть вашего «я», – которой требуется исцеление. Что он украл? Что вам нужно сделать, чтобы снова провозгласить ее своей?

Вы можете дать Гоблину то, что он хочет, и проявить к нему любовь и сострадание? Если нет, можете ли вы превратить его в существо, которое сможете обнять, полюбить и утешить?
Если ваш Гоблин кажется слишком пугающим и омерзительным, вы можете выбрать менее устрашающий образ, скажем, тролль-кукла или персонаж фильма, например, Могваи в фильме Гремлины. Частью упражнения может стать зарисовка образа Гоблина, если хотите. Как он выглядит?

...

Упражнение: диалог с Гоблином

Сядьте спокойно в таком месте, где вас никто не побеспокоит, в такой час, когда вы будете готовы позабыть на время ваш напряженный рабочий график и найдете время, чтобы узнать из слов Гоблина нужную вам информацию.

Делайте глубокие вдохи и выдохи, просто следя за своим дыханием, когда вы медленно вдыхаете и выдыхаете. Вы можете мысленно произносить слово «вдох», когда вдыхаете, и «выдох», когда выдыхаете, чтобы сфокусироваться на настоящем моменте и данном опыте. Отметьте возникающие мысли и ощущения, но не придавайте им веса. Они призрачны, это часть ветра. Пусть они бегут впереди вас. Не позволяйте им затрагивать себя. Они поблекнут, когда уплывут на определенное расстояние от вашего фокуса внимательности.

Просто выслушайте своего Гоблина, наблюдая и не осуждая. Пока он говорит, а вы будете отделять зерна от плевел – мудрость от чепухи. Отметьте, что речь Гоблина стала значительно медленнее. Постарайтесь увидеть его слова перед собой, как будто они спроецированы на экран. Рассмотрите их качества. Эта мысль выражает страх или грусть? Что вы чувствуете?

Наблюдайте за появлением и исчезновением ваших чувств и мыслей, сначала интенсивных, а затем меркнущих.

Отметьте, какая мысль наиболее сильна. Она не бледнеет или бледнеет, но возвращается снова и снова. Что это за мысль? Задайте себе вопрос: «Для меня это является правдой?»

Действительно? Или это остатки прежнего поведения, ненужные идеи, создающие помехи процессу мышления, подобно тому, как грязь забивает мотор? Или эту мысль нужно прогнать в Каньон эхо, где она безвредно будет отражаться от стен ущелья, пока не поблекнет, больше не удерживая в плену ваши сердце, разум и тело? Отошлите ее прочь взмахом своей волшебной палочки. Понаблюдайте, как ее очертания становятся все более расплывчатыми и как она блекнет, пока ветер уносит ее прочь в Каньон эхо.

Если мысль или убеждение являются правдивыми, то дайте себе почувствовать боль ваших эмоций. Отметьте, как внутри вас поднимаются плач, рыдания, гнев.

Гоблин дал вам бесценное зерно понимания. Вы способны ценить его, даже когда видите, как он топает ногами и пар идет из его ушей.

Вы снисходительно улыбаетесь, потому что Гоблин так и не понимает, что вы не являетесь им. Он думает, что защищает вас, но на самом деле он толкает вас на соотнесение себя с израненным «эго», но вы уже приняли решение не делать этого. Вы – не он. Вы – это не ваши раны.

Вы знаете, что у вас есть работа, которую необходимо выполнить – исцелиться. Назовите Гоблину его имя и дату рождения. Позвольте этому знанию прийти к вам. Когда вы громко это произнесете, плечи Гоблина поникнут.

«Ты прав, это я», – скажет он. Теперь вы обрели над ним власть, потому что знаете его имя и происхождение. Он вздохнет.

Поблагодарите Гоблина за его сообщение. Отметьте, как его быстрое, поверхностное дыхание начнет замедляться и становиться глубже. Он успокаивается. Его искривленные маленькие пальцы разжимаются. Его веки начинают закрываться. Вы просите его прилечь на мягкую траву рядом с корнями дерева, затем целуете его в лоб и накрываете одеяльцем. Подождите немного… он захрапел.
Посидите в тишине, держа волшебную палочку в руке. Осознайте силу своего умения погружаться в Источник. Не важно, насколько суров ландшафт, вы сохраните эту силу и будете пользоваться ею. С вами будет все в порядке. С вами сейчас все в порядке.

Разговор со Сборщиком костей

Сборщик костей и Великодушный садовник – близнецы, выступающие в качестве ваших волшебных союзников. Они могут помочь вам вновь обрести утерянные части и создать для себя что-то новое. Чтобы вызвать их, просто займите кресло Волшебника осознания. Они появятся и сообщат, что вам необходимо сделать.

Сборщик костей знает, что вы потеряли или поместили не в то место, потому что он хранит это для вас на Острове разбитой мечты. Ваши негативные убеждения о себе затрудняют ваш путь в эту волшебную землю. Нелюбовь к себе, стыд, чувство, что «я не заслуживаю, чтобы эта часть снова стала моей» или убеждение, что вы не достаточно хороши, чтобы обладать желанными внутренними качествами, не позволяют вам попасть на остров. Заставьте Гоблина утихнуть и вызовите Сборщика костей. Он покажет, что вы снова можете доверять. Вы снова обретете свое достоинство или умение удивляться, каким обладали в детстве.

Одна из моих клиенток, Шарлотта, оказалась на самом краю мира женщин в 15 лет, когда выяснила, что у отца была вереница любовниц, и наконец, попавшись, он решил покинуть их с матерью. В этот день Шарлотта потеряла часть себя – веру в мужчин, и в течение многих лет она завязывала отношения с партнерами, предававшими ее.

Она так и не сделала своей следующую «часть», хотя находилась на грани этого: убеждение, что она достойна того, чтобы к ней с уважением и лояльностью относился человек, которого она любит. Видя, как усердно ее мать пыталась быть хорошей женой, а муж все равно ее бросил, Шарлотта не могла заставить себя поверить в то, что она может заявить, что достойна лучшей доли. Хотя она говорила, что никогда не закончит так, как ее мать, в невидимых глубинах сада ее разума была посажена другая информация. Глубоко внутри Шарлотта ощущала, что счастье в личной жизни зарезервировано для других женщин, а не для нее.

Ей нужно было заявить об этих частях таким образом, чтобы было комфортно: помнить об извлеченных ценных уроках о доверии, но быть открытой для риска в отношениях, хорошо относиться к себе как к женщине, которая совершила ошибки, но не считает себя бракованным товаром.

Это Гоблин убеждает вас, что вы не можете иметь то, что нужно или что желаете. Сборщик костей знает лучше. Он принесет вам эту позабытую вашу часть и песней вернет ее к жизни или перемелет ее и превратит в удобрения, которые поспособствуют росту новой мечты.

На мгновение представьте, что у Сборщика костей есть ваша «кость», которую вы хотите получить назад в первоначальном виде. Она кажется высохшей и безжизненной, но он может изменить положение дел, наполнив ее жизнью. Каковы слова возвращающей к жизни песни? Спойте ее вместе с ним!

...

Упражнение: слушаем песню Сборщика костей

Если вы готовы заявить о какой-то своей части, достаньте свой дневник и запишите песню Сборщика костей. Какие стихи пляшут перед вашими глазами, когда вы слушаете его горестный голос? Если вам захочется, включите записывающее устройство и пропойте его песню вслух. Какие вызывающие к жизни омолаживающие слова приходят вам на ум?

Пустите эти слова в свое сердце и поверьте в них.

Если слова к песне Сборщика костей не приходят с легкостью, будьте доброжелательны к себе. Поверьте, что они уже здесь, даже если вы не можете понять их прямо сейчас. Вы можете вернуться и выполнить это упражнение снова, пока не услышите их.

Когда вы все же услышите слова песни, раскройте им навстречу свое сердце. Не сопротивляйтесь их правде. Дайте этим словам стать привычными. Как подростку, привыкающему к своему развивающемуся телу или пожилой женщине, принимающей извечные физические изменения, оставляющие неизгладимый след на ее лице и талии, вам потребуется время, чтобы принять переживаемые вами перемены. Новые убеждения о себе не появятся незамедлительно. Позвольте провозглашенной части устроиться внутри вас. Станьте с ней единым целым. Признайте ее.
Как осознала Шарлотта, иногда мы не хотим снова делать эту часть своей. В таком случае нам нужно только изменить ее с помощью Сборщика костей.

...

Упражнение: изменяем потерянную часть с помощью Сборщика костей

Вы можете использовать данную визуализацию для обретения любого качества, даже если вам захочется изменить это качество на какое-то еще, которое подойдет вам сегодняшнему (например, обретение «способности доверять, закаленной осмотрительностью» вместо «потерянной невинности»). Помедитируйте несколько минут в тихом месте, прежде чем войти в волшебное царство Карты, и представьте неожиданную встречу и диалог со Сборщиком костей. Затем опишите этот опыт в дневнике.

Вы нашли потерянную часть на Острове разбитой мечты – качество, которое все эти годы, кажется, не являлось вашей частью, потому что со дня ранения оно было украдено. Хотя вы хотите радоваться, ваше сердце замирает при виде «кости» – серой, хрупкой и безжизненной. Позвольте себе погрустить о том, насколько заброшена она была.

Вы чувствуете, что Сборщик костей проявляет к вам сострадание. Вы ощущаете его бесконечную любовь, когда рассматриваете лежащие перед вами кости.

Когда вы осматриваете эту землю, вы вспоминаете важный урок, которому учит природа: то, что выглядит мертвым, может просто отдыхать. Зимой черные ветви деревьев, высохшая виноградная лоза и кусты таят внутри себя жизненную силу. Сборщик костей является частью природы. Он способен вдохнуть жизнь в старую кость так же, как весна вдыхает новую жизнь во все замершее на зиму.

Его доброта успокаивает вас, но вы еще колеблетесь. «Сборщик костей, ваше предложение великодушно, – говорите вы, – но я не уверен, что хочу сделать эту кость своей. Я не хочу терять никакую мудрость из того, что приобрел, никакое из новых качеств, которые провозгласил своими. Как мне сделать эту кость частью себя так, чтобы она поддерживала меня и давала силу?»

Ясно и мудро Сборщик костей рассказывает вам, как это проделать. Вы киваете, осознавая, что он прав. Вы можете сделать эту кость своей, представив ее в другой форме, той, что наиболее близка вам сегодняшнему.

Сборщик костей ведет вас к потрескивающему костру, в окружении ночи подбрасывающему искры к звездам. Он аккуратно помещает кость в огонь, где она становится красной, потом синей, затем зеленой, пока не становится черной и не рассыпается в пепел. Огонь превращается в угли и остывает, когда солнце поднимается над морем. Вы спокойно за всем наблюдаете и представляете, какой станет жизнь, когда вы сделаете это качество своим в той форме, в какой оно будет работать на вас. Вы планируете, что посадите на Поле мечты.

Собиратель костей открывает вельветовый мешочек и наполняет его священным пеплом. Потом он затягивает золотую веревочку и вручает мешочек вам. Вы должны рассыпать этот пепел по Полю мечты, где он удобрит то, что вы будете выращивать. Прижмите мешочек к сердцу. Почувствуйте его силу.
Теперь вы оказываетесь на Поле мечты. Вы готовы к посадкам. Что вы будете выращивать? Как эта кость поможет вам удобрить семена вашей мечты?

Урок садоводства от Великодушного садовника

К данному моменту вы знаете, что Великодушный садовник работает в паре со своим близнецом – Сборщиком костей. Сборщик костей поможет вам посадить семена на Поле мечты и покажет, как удобрить пеплом из костей почву, чтобы превратить «то, что было» в «то, что будет». Удобряя почву своего Поля, вы укрепляете свою мечту.

Великодушный садовник покажет вам, что вы посадили. Не проклинайте землю на Поле мечты, если она приносит неудовлетворительно скудный урожай. Может поначалу показаться, что ничего не растет, что вы находитесь в Бесплодной пустыне. Однако Великодушный садовник всегда ухаживает за этим садом, и он даст вам мудрый совет: отдавайте себе отчет в том, что сажаете. Выберите плодородную почву и потратьте время, чтобы ее подготовить к посеву. Не сейте семена сорняков, которые перекроют солнце хорошим росткам, когда вырастут. Не вынуждайте Великодушного садовника растрачивать ваши ресурсы, поливая сорняки, тогда как растение вашего благосостояния борется за жизнь в растрескавшейся почве, отчаявшись уловить солнечные лучи, едва проглядывающие сквозь просвет между огромными листьями высоко возвышающихся омерзительных сорняков.

Великодушный садовник делает все, что в его силах, с тем, что ему попало в руки. А ваша работа – планировать и сажать.

Когда вы приступаете к работе по обрезке листьев и деревьев, вырастающих из неработающих отношений и слишком трудных ситуаций, не приносящих вам достаточно ценностей, гордитесь собой, если вы закатали рукава и вступили в грязь. Это работа души, и вам следует поверить себе, что у вас хватит мужества провести перемены. Но приглядитесь внимательно к сорнякам, которые вы собираетесь с корнем вырвать.

Не каждая ситуация в жизни оказывается такой, как вам бы хотелось, и ваши взаимоотношения могут быть достаточно сложными. Но все же на примере каждой ситуации есть чему поучиться. Вы, может, не хотите рвать с кем-то связь, хотя с этим человеком вам тяжело ладить, потому что это важный партнер по бизнесу или человек, отвечающий за ваше здоровье (например, доктор, имеющий невероятные знания, но не умеющий найти подход к больным).

Может, этот «сорняк» в вашем саду – ваши отношения с близкими, родственниками супруга, родителями или старой подругой, у которой много проблем и она не подает вида, что решит их в ближайшее время. И все же пока вы укрепляете свои границы и вам важно поддерживать связи с этим человеком. Великодушный садовник расскажет вам, что некоторые «сорняки» могут послужить вам, просто пока это неочевидно. Вспомните кошачью мяту, отпугивающую жуков, или одуванчик, чьи горькие листья съедобны и питательны. Разбираться в растениях – специализация Великодушного садовника.

Великодушный садовник знает, как правильно проводить обрезку – поддерживать в должном состоянии виноградную лозу, обрезать лишние ветви так, чтобы растение становилось сильнее. Однако он не будет выполнять за вас эту работу. Вам придется осознанно делать выбор, как производить обрезку. Если ситуация или отношения окажутся «сорняком», который вы захотите сохранить, попросите помощи у Великодушного садовника. Поговорите с ним, используя следующее упражнение.

...

Упражнение: разговор с Великодушным садовником

Закройте глаза, глубоко и медленно дышите. Дайте своим мыслям успокоиться и отойти на задний план.

Когда вы будете готовы, ощутите, что вы находитесь на Поле мечты…

Отметьте, что вас окружают растения. Вы видите Великодушного садовника, духа Матери-Земли, ухаживающим за своим участком земли. Что он сейчас делает? Как выглядит?

Подойдите к Великодушному садовнику. Попросите его определить, какие растения являются сорняками и как они называются.

Что он вам показывает?

Что рассказывает?

Осмотрите внимательно сад. Вы можете спросить: «Когда я посадил семена, из которых вырос этот сорняк? Служит ли он какой-нибудь цели в моей жизни?»

Великодушный садовник даст вам ответы, которые вы ищете.

Вы можете выдернуть эти сорняки, сложить их в кучу и отнести в компостную яму, где они перегниют и превратятся в удобрение, которое вы используете для подпитки других растений. Или же вы можете обрезать их и хранить, но так, чтобы они не заполонили ваш сад.

Тщательно рассмотрите каждый сорняк, который вы обнаружили. Вы его вырвете или сохраните? Что вам нужно удалить из вашей жизни? Какие границы вам необходимо установить, чтобы не позволить сорнякам смешаться с другими растениями и заглушить их рост, лишив света?

Волшебной является и компостная яма. Она уже полна питательным удобрением из сорняков, которые вы туда бросили. Вы можете использовать его, чтобы подкармливать те растения, которые вы более всего желаете увидеть цветущими на вашем Поле мечты.

Расскажите Великодушному садовнику, что больше всего вы хотите вырастить. Чему вы отдаете предпочтение?

Спросите его: «Ты можешь мне что-нибудь посоветовать? Есть ли что-то, что мне следует знать об этом растении, гарантирующее, что оно вырастет сильным?»

Выслушайте ответ Великодушного садовника.
Великодушный садовник появляется в священном месте – в саду вашего разума, где вы с ним встречаетесь. Каждый раз вас приглашают соединиться с его мудростью, ощутить доверие к его удали в садоводстве и посадить семена, наполнив их своим намерением. Изначально нужно сформировать намерение. Но вы всегда можете спросить его: «Какое следующее действие я должен предпринять, чтобы гарантировать целостность мечты-семени?»

Мой внутренний Великодушный садовник тоже учил меня распознавать сорняки и ценные растения в моем саду. Когда я рассматривала выздоровление от непреодолимого переедания и нездорового отношения к еде, то видела, как близнецы помогали мне. Как только я провозгласила утерянные «кости» – здоровое отношение к еде и телу своими, я смогла обнаружить, по чему именно я изголодалась, и полностью переменилась. Сегодня я пребываю в гораздо лучшем состоянии здоровья, я себя уважаю, чувствую себя более значимой, я обрела достоинство и принимаю себя такой, какая есть.

Разговоры с духами места

Если вы провели работу с Гоблином и пообщались со Сборщиком костей и его близнецом, Великодушным садовником, то вам будет проще избегать тяжелых ландшафтов. Но если вы окажетесь на одной из этих напряженных территорий, знайте, что у вас есть еще один скрытый союзник, которого вы можете призвать на помощь, когда сядете в кресло Волшебника осознания. Это Дух места, в женском или мужском образе, олицетворяющий неотъемлемую энергию данного ландшафта.

Дух знает все об окружающей среде, свете и тьме, все секреты и спрятанные сокровища.

И очень важно, что ваш союзник знает, как покинуть эту территорию. В отличие от стратегии существования Гоблина планы Духа места всегда работают. Когда вы познаете мудрость этого места, тогда союзник поможет вам отсюда выбраться. Но сначала помощники должны убрать чувство, что вы попали в ловушку или находитесь в опасности.

Иллюзия страха, созданная Гоблином, заставляет вас уклоняться от молний в темноте Сферы грозы и сражаться, чтобы удержать голову над водой в Ревущей реке. Вы можете оказаться прижатым чем-то, застрявшим в грязи или на дне ямы и чувствовать, что никогда не выберетесь.

Какие у вас отношения с этой землей, и почему она заставляет вас ощущать опасность? Вы беспомощно плывете, стремясь нащупать ногами дно? Вы болтаетесь на ветке, нависающей над Ревущей рекой, и умоляете помочь выбраться на твердую землю?

Вы ищете убежища, вы изнурены карабканьем на холм и тяжелым грузом, но боитесь снять рюкзак, потому что думаете, что в этой пустыне нет еды или воды?

Вам нужно поговорить с Духом мест, чьи секреты проливают на все свет. Дух места может указать вам на укрытие в Сфере грозы и волшебным образом превратить вас в орла, который может перелететь Неподвижную гору и поискать новую, легче дарящую прощение землю.

Однако будьте терпеливы, потому что Дух места знает, что, как только вы узнаете секрет, как покинуть эту землю, вы в мгновение ока исчезнете, а Дух может быть не готов вас отпустить. Может быть, есть что-то еще, что вам нужно узнать. Сбавьте скорость и поговорите с Духом. Согласитесь не убегать, как только снова окажетесь на твердой земле, или не улетать, как только обретете крылья.

...

Упражнение: диалог с Духом места

Сфокусируйтесь на дыхании, дышите медленно и глубоко, пока не почувствуете себя расслабленным, а ваши несущиеся мысли не успокоятся. Дайте ландшафту, олицетворяющему ваши внутренние эмоции, возникнуть перед мысленным взором. Позвольте своим чувствам увидеть, почувствовать запахи и услышать звуки.

Спросите себя:

• Как называется это место?

• Каковы черты ландшафта? Как я с ним взаимодействую?

• Где я нахожусь во времени? Я был здесь раньше? Я знаю, почему я здесь, и что мне нужно сделать?

• Я знаю, как отсюда уйти? Я готов уйти или готов учиться? Что из этого мне нужно сделать?

А теперь призовите Дух места. Позвольте своему воображению соединиться с сознанием существа, олицетворяющего сущность этого места.

Кто это? Как Дух выглядит?

Задайте Духу места следующие вопросы:

• Что мне необходимо знать об этой земле?

• Что я должен сделать?

• Я познал то, что было нужно?

• Имеется ли еще что-то, что ты можешь мне рассказать?

• Я могу сейчас уйти?

Потратьте время и выслушайте его.
В дневнике запишите ответы, полученные от Духа места.

Сэм был в состоянии шока, когда пришел на мой семинар. Он был уволен с работы в компании, где проработал с тех пор, как окончил школу. Он утратил жизнерадостность и растерял свою личность, он чувствовал, что находится в Ревущей реке, и его тащит вниз по течению сила, не поддающаяся контролю. Его ужасали мысли о финансах и планах на будущее, он потерял надежду удержать голову над водой. Он уцепился за склонившуюся ветку – устраиваемое другом «информационное интервью», открытие, о котором он слышал и которое давало ему надежду, – но только для того, чтобы она выскользнула у него из рук.

Он никогда не был здесь раньше и чувствовал, что находится в большой опасности и в совершенном одиночестве. Дух места показал ему с помощью медитаций и аффирмаций все его качества, не только те, которые внесены в резюме, но и личные, и, практикуя внимательность, Сэм сумел справиться с тревогой, раскрылся для творчества и обрел веру в будущее.

Хотя Сэм покинул семинар, еще точно не зная, каким образом встанет на ноги, но уже обретя твердую почву внутри себя. Карта Сэма выровнялась в соответствии с линией Духовного начала, теперь он шел по другому пути, уходил от страха к возможностям. Он знал, что в путешествии повстречаются союзники и попутчики после того, как Карта изменилась. Он пошел домой уверенный, что у него есть силы создать что-то новое, и принял окончательно свое постоянно изменяющееся путешествие.

Так же, как и все мы.

Заметки путешественника

• Когда вам не хватает веры в свою способность исцелиться, изменить свои убеждения, манеру говорить с собой или избавиться от старых разрушительных привычек, обратитесь к Духовному началу.

• Представьте, что вы ведете диалог с волшебными существами на вашей Карте и взаимодействуете со своей внутренней мудростью и мудростью Духовного начала.

• Голос Гоблина, вашего израненного «эго», полон страха и гнева, и ему присущи нотки срочной необходимости.

• Если вы прислушаетесь к голосу Гоблина, вы сможете определить, можно ли извлечь уроки из того, что он говорит. Вы можете обнаружить скрытые проблемы, которыми необходимо заняться, и происхождение ваших ран.

• Если страшно обрисовать картину своего общения с Гоблином или невозможно представить, что вы отнесетесь к нему с состраданием, представьте более доброе, но несколько уродливое существо, олицетворяющее ваше израненное «эго».

• Единственный способ «приручить» голос израненного «эго» – исследовать то, о чем он говорит. Игнорирование этого голоса и ваших подсознательных мыслей приведет только к тому, что он обретет над вами еще большую власть.

• Вы можете обрести любое качество или убеждение о себе, которые были утеряны в прошлом или о которых вы были не в силах заявить из-за своей раны. Поговорите со Сборщиком костей, он найдет и вернет к жизни эту потерянную «кость».

• Вы можете обновить утерянное качество или убеждение, чтобы вам было легче «признать» его сегодня. Если вы не желаете обрести его в первоначальной форме, Сборщик костей поможет вам изменить его таким образом, чтобы сделать его вновь своей частью было более комфортно.

• Поговорите с Великодушным садовником – и вы узнаете, какие семена посажены вами на Поле мечты и почему некоторые из ваших ожиданий не привели к ожидаемому результату.

• Сохранять некоторые из «сорняков» в своем саду (результаты взаимоотношений и обстоятельств, частью которых вы являетесь) – нормально, пока вы осознаете, что сделали выбор включить этих трудных людей и эти ситуации в свою жизнь потому, что в них есть какие-то позитивные моменты.

• Разговаривайте с Духом места в любом ландшафте на Карте – и вы извлечете уроки из этого опыта. Научитесь изменять свои восприятие и эмоции.

Глава 7 Сокровища, талисманы и аптечки

…ваше сокровище там, где вы оступились.

Джозеф Кэмпебелл

У мужества и упорства есть волшебный талисман, перед которым трудности отступают, а препятствия превращаются в дым.

Джон Куинси Адамс

Теперь, когда вы знаете, как взаимодействовать с Картой, пришло время изучить экстраординарный инструмент, которым вы сможете воспользоваться в любое время, чтобы быстрее покинуть определенный ландшафт. Это то, что вы получили, пройдя через страдания, что напоминает вам о волшебстве и смысле жизни. В самые трудные времена знайте, что вы проходите процесс обретения такого волшебного предмета, как талисман.

Слово « талисман» происходит от арабского термина, означающего «посвящение в тайну». В некоторые моменты вашей жизни вас призывают к посвящению в тайну, к встрече со смертью реальной или метафорической. Хотя все может казаться на первый взгляд мрачным, вам придется избавиться от страха и принять неизвестное, поверив, что вашим гидом является Духовное начало. Если вы это сделаете, ваше мужество возрастет, что позволит вам остаться в происходящем, исследовать, что вы можете узнать и найти зарытые сокровища даже в самом напряженном ландшафте.

Этим сокровищем является урок, извлеченный из любого опыта, доводящего вас до глубокого отчаяния, гнева или ужаса. Посвящение в тайну позволяет родиться вашему новому «я», которое может встретиться лицом к лицу с беспощадным диагнозом, предательством и потерей с точным знанием того, что «с Божьей помощью, всегда мне доступной, я смогу пережить и это тоже». На Карте вы найдете немало сокровищ, которые можно превратить в волшебный талисман.

Талисман служит критерием: потрогайте пальцем его гладкую поверхность – и вы вспомните все, что узнали и преодолели в своей жизни. Талисман засияет, снова воспламенит ваше мужество, когда вы вспомните, что даже простая, обычная скала связана со Всем сущим и что ваше мужество берет начало в вашем духе и Великом духовном начале.

Зачастую нам кажется, что талисманами пользовались только древние туземцы. Однако многие из нас, не подозревая об этом, имеют по несколько талисманов, имеющих вид повседневных объектов. Это может быть дорогое вам письмо, полученное много лет назад, обтрепанное, потому что его неоднократно разворачивали и складывали, читали и перечитывали, снова вспоминая о победе, или великом уроке, или о грусти и потере, приносящим нам такое необходимое смирение. Это может быть кольцо или что-то из вещей, напоминающих о выпавшем на нашу долю испытании, в котором мы выжили.

Талисманы заключают в себе мудрость, такую как « Я могу сказать «нет» с любовью» или « Я заслуживаю уважения» . На курсах анонимных алкоголиков дают значки, обозначающие количество дней, когда люди обходились без выпивки, на которых написана мудрость этого урока «Один день за раз». Эта фраза наполнена мужеством взятых на себя обязательств.

Когда вы захвачены Сферой грозы и прищуриваетесь, чтобы разглядеть, куда вам следует пойти дальше и что сделать, или бредете по Коридору неуверенности, ваш талисман поможет внести ясность и подскажет ответы. В любом напряженном ландшафте он оказывается там ради вас, всегда лежит в вашем кармане, готовый напомнить вам, что вы позабыли урок этого места. Прикоснитесь к талисману, и вы найдете в себе мужество признать застарелые проблемы и отказаться от дискредитирующих мыслей, которые вы ранее признали негодными. И тогда вы сможете найти выход из этой страны.

Вы получаете талисман от Духа места, который знает все о темной и светлой сторонах этого ландшафта и может указать вам, где лежат скрытые сокровища – слова мудрости, которые будут выгравированы на талисмане.

Спрятанные сокровища

Ни одни мучения не бывают понапрасну, если вы в итоге что-то познаете. Ваш талисман являет собой кристаллизованную форму урока, что и есть скрытое сокровище каждого ландшафта. Дух места с радостью преподнесет вам этот бесценный дар. Однако вы не получите его, если передвигаетесь по стране в спешке, бросая только беглые взгляды на окружающую среду.

Самые великие сокровища скрыты, их можно обнаружить только при помощи терпения и исследований. В Топком болоте вы должны снизить скорость, отфильтровать вещи, передать полномочия другим и избавиться от необходимости «все нужно выполнить». Только тогда сокровище покажется в грязи и засверкает в солнечных лучах. Вы не можете форсировать события. Нравится вам или нет, но вам придется работать с этим ландшафтом, заглядывать в укромные места и трещины, бродить по гальке, погружаться в реки или, рискуя, прокладывать путь через шаткий мост, чтобы добраться до противоположной стороны глубокого ущелья. Здесь вы сможете побороть свою беспомощность и шагнуть в героическое путешествие.

Исследование ландшафта требует времени и, как я сказала, терпения. Когда вы травмированы, то, естественно, захотите покинуть ландшафт и не тратить слишком много времени на размышления о нем или рискнете страдать дальше, рассматривая роль, которую вы неосознанно сыграли в создании данного сценария. Эмоционально вы можете быть не готовы узреть очевидное, когда Великодушный садовник осветит резким светом всходы на Поле мечты и укажет на уродливые сорняки, которые вы должны признать своими.

Если внутри возникают стыд и чувство отвращения к себе, когда вы смотрите на свой сад, это происходит, потому что Гоблин шепчет вам на ухо: «Ты видишь, что ты сделал? Это твоя вина!» Он будет заставлять вас бежать, и вы измучаетесь, пытаясь убежать от знаний, о которых знает разум, но которые сердце не готово принять.

Ощутите поддержку Духа места и любовь Великодушного садовника, когда раскроетесь пониманию этого урока. Ваше мужество находится здесь, ждет, пока вы о нем заявите.

Исследование ландшафта

Что вам придется сделать в этом тяжелом ландшафте, чтобы отыскать сокровище? Прекратить бежать или продолжать двигаться? Подобно мифическим персонажам – Одиссею, Персею, Геркулесу и Психее, – имеющим список обязательных дел, которые мог выдумать только наблюдающий за ними Бог, от вас может потребоваться выполнение действий и сохранение своих эмоций, когда вы придете к пониманию природы данного эмоционально отягощенного ландшафта.

Вам придется плыть через коварные темные воды по реке, бурлящей меж скалами, как это делал Одиссей? Подобно Персею вам приходится убивать нечто монстрообразное, что грозит обратить вас в камень и мешает вашему продвижению вперед?

Может, вам приходится взбираться вверх по холму, пробираться по грязи, вычищать навоз из конюшен, находить волшебный напиток или рыть землю в поисках источника. Вероятно, вам придется отправиться в метафорическую таверну, поискать старую Каргу, которая может помочь вам, и купить у нее мудрость, поделившись с ней секретом, который вы не рассказывали ни одной живой душе.

Войдите в свой внутренний ландшафт и дайте воображению показать детали вашего магического путешествия и извлечь знания из символов, появляющихся изнутри. Ответ хранится глубоко внутри и не будет скрыт от вас. Используйте свой талант для активного видения – и ваша душа покажет вам все, что необходимо знать.

Обнаруживаем урок мудрости

Урок данного места всегда пропитан мужеством. Простых слов недостаточно для создания действенного талисмана.

Я не понимала, что пыталась двигать себя вперед вместо того, чтобы просто проживать каждый день, и не осознавала, что, торопясь в будущее, я упускала происходящее в настоящем, что могло снова вернуть меня к выпивке. «Проживать каждый день» звучит как простое руководство к действию, но это совсем непросто. Такова природа этих уроков мудрости: они гораздо более действенны и ценны, чем кажется на первый взгляд, и ты узнаешь это только тогда, когда воспримешь эти слова всем сердцем.

Аллан посещал один из моих семинаров, на котором я описала этот процесс и пригласила участников поискать символические талисманы в своем ландшафте. Аллан пришел на мои занятия, потому что у него были постоянные конфликты на работе, и он знал, что нужно двигаться в другом направлении. Но все же он не мог обрести связи со своими чувствами, поэтому ощущал себя потерянным и неуверенным.

Он поделился с нами удивительным описанием своего ландшафта. Я отвела людям три минуты на процесс инвидения и затем попросила их поделиться тем, что они испытали. Активное видение гораздо проще, чем можно подумать. Аллан не думал, что «увидит» что-то, но испытал глубокое переключение. Он увидел себя в бесплодной пустыне бегущим к краю утеса, а за ним гнались дикие собаки. Когда он посмотрел на другую сторону глубокого ущелья, то увидел великолепный, буйный зеленый ландшафт с плодоносящими деревьями. Когда он позволил воображению играть с этим образом, он задался вопросом, что такого им было упущено. Как ему перебраться на другую сторону? Когда он подошел к самому краю обрыва и глянул вниз, то увидел прекрасную каменную лестницу, ведущую вниз по ущелью и поднимающуюся на противоположную сторону. Над ним пролетели орлы и сбросили ему бутылки с водой. Он преодолел препятствие.

Все символы универсальны, так как собаки олицетворяют собой лояльность. Дикие, щелкающие зубами собаки у ног Аллана являют собой опасность неприрученной, распущенной лояльности – это одна из форм взаимозависимости. Птицы – посланники души. Талисманом Аллана оказалась вера в то, что в нужный момент вода, поддерживающая жизнь в его теле, окажется под рукой. Ступени означают, что ему придется пройти следующий этап путешествия небольшими шажками.

Когда Аллан вернулся домой, он разорвал договор совместного владения и предпринял шаги по открытию нового бизнеса, полностью основанного на его увлечении, что в итоге привело его на буйную зеленую территорию, где он хотел жить дальше.

Аллея уступок

В любом ландшафте Гоблин может обманом заставить вас поверить, что знает волшебные слова для обнаружения скрытых сокровищ. Вы можете решить, что урок таков: «В моем возрасте нет возможности найти партнера, которого я действительно хочу, поэтому я просто буду жить одна или с кем-то, кто не относится ко мне так, как мне того хочется» или: «У меня нет того, что требуется, поэтому я больше не буду и пытаться. Это проще, чем снова испытать разочарование».

Это не слова мудрости, а слова Гоблина, и они ведут вас на Аллею уступок. Здесь вы оказываетесь в узком пространстве между высокими стенами и огромными зданиями, в которые не можете войти. На Аллее уступок вам придется добывать еду из выброшенных в мусорные баки консервных банок, а единственным источником воды будет испорченная, вонючая вода из ржавого крана. Это место дурно пахнет, что заставляет вас думать, что жизнь омерзительна, поэтому вам приходится брать то, что вам доступно, и рассчитывать на меньшее, чем вы того заслуживаете.

Вам кажется, что уйти с Аллеи уступок невозможно, потому что Гоблин создал иллюзию, что вы пойманы в клетку. Он проделал это потому, что не хочет, чтобы вы видели, что можете покинуть это место и оказаться на Острове разбитой мечты, где снова обретете надежду и самоуважение. Помните, что Гоблин – проказник, и он уляжется спать, только когда вы назовете его имя. Значит, вам нужно узнать его имя в одном из самых тяжелых ландшафтов, где ваш Гоблин обладает наибольшей силой.

Всем нам временами приходится идти на компромиссы из-за параметров нашей Карты, но если мы зайдем слишком далеко и предадим то, что является самым важным для нас, или будем сопротивляться реальности происходящего, то все закончится тем, что мы окажемся на трудной территории. Там мы ощутим боль разочарования и расстройства, но у нас появится шанс узнать, что есть другие авеню и другие варианты.

Для многих женщин, которых я встречала на своих интенсивных занятиях, это место является главным ландшафтом. Моя клиентка Кэндас пришла на мои занятия, разгневанная на свою жизнь. У нее был долгий и несчастливый брак с человеком, которого она полюбила в старших классах школы. Она забеременела в 19, вышла замуж и родила троих детей. В 42 года она почувствовала себя пойманной в ловушку. Ее муж, успешный бизнесмен, пристрастился к обезболивающим, марихуане и порнографии. Хотя внешне их семейная жизнь не ухудшилась: он работал и приносил деньги, а она занималась хозяйством, детьми, решала многочисленные бытовые проблемы, она в какой-то момент осознала, что внутренний компромисс, на который она пошла ради семьи, для нее стал неприемлем.

Без образования, финансово зависящая от мужа, преданная детям, Кэндас пришла ко мне на семинар, не зная, куда еще обратиться. Она хотела строить карьеру, но боялась возвращаться к учебе. Она испытывала гнев и горечь, ее окружали стены Аллеи уступок.

Она описала свой внутренний ландшафт в виде окруженного бесконечной водой острова с множеством перенаселенных домов. Она продолжала описывать незаконченные картины, разбросанные повсюду разбитые гончарные изделия и ведущую к тюрьме дорогу. Затем я попросила ее спонтанно представить ландшафт, который показал бы место, лучше всего представляющее ее возможную жизнь, если бы обстоятельства ее жизни сложились иначе. Я посоветовала ей не выходить за временные границы своего «острова».

Кэндас сказала, что новое место выглядело совершенно по-другому. Между домами было просторно, а все деревья были увешаны художественными работами, как новогодними украшениями. У пирса плескалась на волнах большая лодка, в ней в выпускных мантиях сидели ее дети и махали ей руками.

Она сказала, что видение этого места в точности рассказало ей все то, что было необходимо знать. С годами ей стали отлично удаваться изготовление и роспись керамики. Ей не пришлось возвращаться на ученическую скамью! Она смогла наладить бизнес, разрабатывая и создавая авторские новогодние украшения. Никогда ранее она не рассматривала такую возможность, но ее посетило прозрение. В итоге она смогла стать финансово независимой. Она поняла, что только ее представления заставляли чувствовать себя запертой в ловушке. Ей еще нужно проделать долгий путь, но по крайней мере теперь она знала, откуда начинать ломать стены своей эмоциональной тюрьмы и сложившуюся за годы брака ситуацию.

Обнаружить скрытое сокровище и принять мудрость всем своим сердцем еще не означает выполнить всю работу. Вам придется прийти к новым убеждениям, соотносящимся с приобретенной вами мудростью. Иначе Гоблину будет легко вновь пробраться в ваше сознание и вернуть вас к существовавшему до этого мышлению, прежде чем вы усвоили урок и превратили свои мужество и мудрость в талисман. Гоблин – вор-карманник, который любит красть талисманы.

Вам не нужно носить талисман на шее

Вы можете считать свой талисман амулетом, отгоняющим страхи. Это, конечно, ценно, но вам не придется носить его всюду. «Надеть» талисман означает соотнести себя со своим прошлым опытом, увидеть себя выжившим в Ревущей реке, «повесить» себе на шею некоторые представления о самом себе.

Гордитесь своими победами, но следите, чтобы вас не тянуло вниз неполное определение того, кем вы являетесь. Вы не являетесь своим прошлым опытом. Вы сделали его частью себя, но затем ступили на новый этап пути.

Я не возвращаюсь в свое прошлое, хотя прибегаю к своей личности выздоровевшего алкоголика и перенесшего насилие человека в своей работе, чтобы показать другим возможность перемен. Я горжусь, что пережила такой опыт и преодолела сковывающие убеждения о себе, но я не ношу их в качестве «знаков отличия», как получивший ранение солдат. Сейчас ничто из этого не растет на моем ландшафте. Мне не приходится выдергивать «сорняки жертвы».

Сейчас мои мужество и мудрость находятся в кристаллизованной форме, я могу надеть этот талисман или положить его в карман. Мой опыт не определяет мою личность, поэтому мне не нужны определения «выживший» или «жертва», шагающие впереди меня, когда я вхожу в комнату. Я достаю свой талисман, когда испытываю необходимость снова обратиться к своему мужеству и поделиться им с другими людьми, чтобы помочь им обрести талисманы.

Талисман никогда не должен быть фетишем. У всех нас много историй и определений личности.

Плоскоград

На Карте существует земля под названием Плоскоград. Все здания здесь «одноэтажны», все люди двухмерны, как бумажные куклы: это плохой парень, та женщина святая, а у этого бедного ребенка никогда не будет отдыха.

Все в Плоскограде говорят обрывками фраз. Они думают, что понимают друг друга, но это не так, потому что ничего свущественного они не произносят. Они пишут простые поверхностные истории и проецируют их на плоские телевизионные экраны, расположенные повсюду. Люди в Плоскограде любят телевидение, потому что оно упрощает все до привычных клише, что позволяет людям хорошо себя чувствовать.

Вы попадаете в Плоскоград, когда не хотите ощущать дискомфорт, посмотрев более внимательно на людей или события, или потому, что ваша неуверенность тащит вас сюда изо всех сил. В Плоскограде вы избежите болезненных эмоций и конфликтов. Никто не будет вам противоречить, поскольку, что бы вы ни сказали, вы правы, пока придерживаетесь только своей теории. Да, а на окраине города расположено Маковое поле. Вы обнаружите, что вас относит туда достаточно часто.

Вы вступаете в Плоскоград из страха, когда слышите слова Гоблина: «Видишь? Я тебе говорил, что таким людям нельзя доверять», – или: «Все эти люди держатся вместе, их больше ничего не заботит, не жди, что они помогут тебе». Вы попадаете в этот город, когда отказываетесь исследовать, кем еще могли бы быть, кроме вашей привычной роли в жизненных историях. Вы ходите по Плоскограду, рассказывая о своем прошлом, но никогда не исследуете, кем еще могли бы быть, кроме личности из прошлого.

Опасность единственного представления о чем-то заключается в том, что каждого человека запросто свести к определенному стереотипу, таким образом, не раскрыв всю глубину и человечность его личности. Как часто вы слышите подобные предрассудки: все блондинки – веселушки, арабы – террористы, телепаты – мошенники, африканцы – бедные, темнокожие – ритмичны, юристы – бесчестны, немцы – холодны?

Иногда представления в Плоскограде носят личный характер, но они такие же плоские, например: «Моя мама была холодной и капризной, а папа – груб и постоянно отсутствовал». Когда я описываю считываемые мной шаблоны жизни людей, то я рассказываю, что невозможно описать всю сложную человеческую организацию за короткое время, поэтому любые мои заявления являются упрощениями.

Из Плоскограда можно очень быстро попасть в Страну призраков ностальгии, пока вы не поговорите с Духом места, который вручит вам 3D-очки, чтобы вы рассмотрели все в объемном формате. Когда вы признаете, что ваша мать делала все, что могла, зажатая в тиски между своим разочарованием и нехваткой самоуважения, вы осознаете, насколько невнимательны и бесчувственны были вы сами по отношению к ней. И ваша история станет гораздо сложнее.

Обладая новым объемным видением, вы увидите, что ваш бывший (ая) не был таким уж монстром, а вы тоже не были совершенной принцессой или принцем. Только тогда вы узнаете, что можете покинуть Плоскоград, и унесете с собой мужество видеть в трехмерном измерении, испытывая сострадание ко всем, даже к себе.

Без сострадания к себе вы сможете долго избегать неприглядной правды и покинете Плоскоград, но только затем, чтобы оказаться на другой столь же неприятной территории. Потребуется немало любви к себе, чтобы взглянуть на ту роль, которую вы играли в болезненных ситуациях вашей жизни. Вам может потребоваться оказаться у Подножия скалы, чтобы обнаружить упущенное из вида, потому что эта темная яма является местом, где униженное сердце раскрывается для божественного света Духовного начала, для необусловленной любви.

Подножие скалы

У Подножия скалы вы открываетесь Духовному началу и раскрываете глаза на тот факт, что не можете ничего изменить, как бы сильно ни старались, того, что вы являетесь сотворцом Духовного начала и должны принять, что не можете контролировать каждый аспект своего путешествия. Есть вероятность, что вы не попадете в глубокую яму у Подножия горы, пока не пройдете через многочисленные травмирующие земли. Вероятно, вы напрасно боролись, чтобы избежать их, стремясь проводить время в землях отдыха и богатства. Однако если вы переживаете страдания, однажды вы окажетесь здесь.

Хотя признать бессилие больно, это освобождает. Отказавшись от своей силы и отдав ее Духовному началу и Божественному провидению, вы обретаете истинные силу, мужество и самооценку. Этот бриллиант мудрости, что вы должны уступить Высшей силе, является бесценным, и вы можете постичь это в любой момент, но многим из нас требуется биться о Подножье скалы, чтобы по-настоящему принять тот факт, что отвечает за все Духовное начало, а не мы.

Как только вы уступите Духовному началу, появятся ваши волшебные союзники. Так было со мной, когда я прекратила вести жизнь, полную пьянства, наркотиков и беспорядочных половых связей и приняла это так же, как и Фродо из книги «Властелин колец» принял то, что не может справиться с властью кольца. Дух места помог мне выявить мудрость и создать талисман, и я обрела достоинство. Я была так благодарна Сборщику костей за возврат того, что считала навсегда утерянным, что предложила заплатить за его доброту. Я показала ему огромный бриллиант, который теперь находился у меня в кармане как напоминание, чтобы мне неповадно было пасть снова так низко. Но старый добрый человек покачал головой. Он сказал, что ничего от меня не примет, его работой было просто вернуть то, что действительно являлось моим.

Опять же скажу, вам не придется идти по дороге зависимости, чтобы биться о Подножье горы, как это было со мной. Например, моя клиентка Диана была так сильно расстроена нефтяной катастрофой в Мексиканском заливе, что это привело ее к Подножью скалы, дабы она взглянула на то, какой жизнью живет.

Диана была полна амбиций, она надеялась, что ее мечта стать актрисой сделает ее богатой и знаменитой. Хотя это звучит как клише, она переехала из маленького городка в Миннесоте в Лос-Анджелес, чтобы дать шанс «раскрыться» своему таланту. После многочисленных провалившихся возможностей и несчастий на кастинге она встретила мужчину в баре отеля. Он был богат, красив, женат и груб. Она потратила семь лет на эти отношения, изо всех сил стараясь превратиться в женщину его мечты и надеясь, что он изменится. Он не собирался бросать жену и дарил Диане дорогие подарки после каждой своей яростной выходки. Ее кинопробы ни к чему не привели, поэтому она уцепилась за него, думая, что он способен ей дать ту жизнь, какой, по ее мнению, ей предназначалось жить. В конце концов, ее любовник был влиятельным человеком, и она могла вращаться в кругах бизнесменов. Она, надо признать, была заключена в тюрьму в бархатных наручниках, никогда не чувствуя, что с нее достаточно, всегда мечтая о том дне, когда все переменится.

И когда нефтяная катастрофа в заливе затянулась на месяцы, она посмотрела на свою жизнь и осознала, что ее погоня за славой, властью, престижем и деньгами заставляла ее отвернуться от того, что по-настоящему имеет смысл. Ее любовник никогда не оставит жену, и не важно, сколько денег он ей давал, Диана испытывала горечь из-за этих обстоятельств и неудавшейся карьеры актрисы.

Недавно ей исполнилось 42. Как-то раз она проснулась и поняла, что не может жить дальше так, как раньше. Она порвала отношения, улетела во Флориду, прошла специальные курсы, где научилась очищать и спасать покрытых нефтью птиц. Я слышала от общих друзей, что раньше жизнь для нее не имела большого смысла, вероятно, ее талисманом стала испачканная нефтью футболка, которую она носит на пляже вместе с другими работниками.

У меня есть несколько талисманов, соединяющих меня незримо с мужеством и мудростью. Вы тоже можете ощутить волшебство талисмана и создать объект, который будет напоминать о вашей силе. Поможет вам в этом следующее упражнение.

...

Упражнение: создаем собственный талисман

Существуют ли какие-то мудрые слова, цитата, поговорка, пословица, стихи песни, которые наполняют вас мужеством всякий раз, как вы их слышите? Запишите эти слова в дневник и исследуйте, почему они для вас так много значат. Какая победа или победы прошлого приходят на ум? Какие эмоции вы испытываете, когда произносите эти слова вслух?

Закройте глаза и вообразите объект, который символизировал бы эти слова и мужество. Вот некоторые предметы, которые посетители моих семинаров превратили в талисманы:

• Камень с надписью либо надпись, выгравированная или написанная на камне.

• Перо, олицетворяющее собой помощь ангелов.

• Кристалл, дающий ясность и представляющий собой сущность познанного.

• Войлочное или картонное сердце, символ любви и мужества.

• Цветная нить или лента, символизирующая связь с любимым человеком.

• Кусочек сверкающего металла с золотыми вкраплениями, например пирит, представляющий собой усердную работу, перешедшую в раскопки сокровища.

Будьте изобретательны в выборе символа. Что бы вы ни создали, это будет критерием вашей мудрости.

Насколько действенно это упражнение? Недавно проведенные исследования показали, что люди, описавшие свои эмоции, от которых хотели бы освободиться, и запечатавшие написанное в конверт, избавлялись от этих неприятных эмоций. Во второй группе люди просто прикрепляли описание своих негативных эмоций к бумаге, на которой были записаны их истории. Вторая группа, в отличие от первой, не могла похвастаться избавлением от своих эмоций. Очевидно, простое записывание эмоций и взаимодействие с бумагой физическим способом, не имеющее символического значения, не было таким же действенным, как символическое «запечатывание» эмоциональных токсинов. [2]
Создайте физическое воплощение вашего замечательного мужественного путешествия и всегда держите его под рукой. Запишите в дневнике, как это упражнение на вас повлияло.

Аптечка

Если талисман работает как карточка «убираемся из тюрьмы», которая может вытащить вас из эмоционального заключения, то аптечка служит «скорой помощью» при работе с карточкой. В мешке древних туземных знахарок лежали травы и корни, которые они могли использовать во время свершения исцеляющих магических обрядов над собой или другими людьми. Ваша аптечка символична. Это ваш мешок трюков, включающий в себя инструменты и техники для извлечения себя из тюрьмы страха, чтобы найти талисман и мужество.

Я поняла, что когда голодна, сердита, одинока или чувствую себя уставшей, то меня скорее одолевают мысли, приводящие к саморазрушительному поведению, например неконтролируемому перееданию, поэтому в моей «аптечке» находится закуска, содержащая протеин, глубокое дыхание, разговор с друзьями и салфетки. Вы можете включить в свою «аптечку» действенный бальзам из медитаций или магический напиток из упражнений. Когнитивная терапия, записи в дневнике, использование предсказывающих карт, осознанный прием пищи – все это техники, помогающие распознать голос Гоблина и противостоять погружению в страх, гнев, грусть, пока не закончится изнуряющий ландшафт. Также помогает небольшое количество предупреждающих медикаментов, поэтому не забывайте, что у вас есть при себе аптечка, и обязательно выпивайте небольшое количество «тоника» ежедневно, что благоприятно скажется на вашем эмоциональном и духовном здоровье.

Иногда я себе говорю: «Гоблин!» Таким образом я напоминаю себе, что голос этого существа меня умаляет, и мне необходимо быть осторожной. Моему мужу это нравится, и он участвует в моем развитии, улыбаясь и спрашивая: «Гоблин?» – когда я уступаю неуверенности и старым убеждениям о себе.

Тогда мне гораздо легче сказать: «Хм, я сегодня воинственна без причины. Должно быть, я не обращала внимания на Гоблина, и он управляет автобусом». Я прогуливаюсь или плаваю (другой вид лекарства) и размышляю, есть ли в словах Гоблина что-то ценное, прежде чем полностью выкинуть их из головы. Или же я спрашиваю себя: «Я голодна, сердита, одинока или устала?» – осознавая, что если это так, и я назову проблему, Гоблин утихнет.

Ежедневное саморазвитие или личностная инвентаризация являются мощным исцеляющим лекарством, которое в любой момент поможет восстановить гармонию. Согласно двенадцатиэтапной программе этап № 10 таков: «(Мы) продолжили проводить личностную инвентаризацию, и если ошиблись, признаем это сразу». Когда вы проводите инвентаризацию, вы рассматриваете свои мысли, чувства и поведение, чтобы убедиться, что они не ранят вас или других людей. «Быстрая проверка» в течение дня важна для поддержания внутреннего спокойствия и для выявления того, что ваш ответ на жизненные ситуации не является реакцией Гоблина. Любой вопрос или деятельность, замедляющие ваш эмоциональный отклик и помогающие обрести ясность, также являются хорошим лекарством.

Какое лекарство хранится в вашей аптечке? Иногда мы забываем, что все эти инструменты нам всегда доступны. Следующее упражнение поможет вам вспомнить, что за лекарство лежит у кончиков пальцев.

...

Упражнение: «собираем» аптечку

Подумайте обо всех техниках, которыми вы можете с успехом воспользоваться, чтобы избегать автоматических негативных реакций, таких как сильный гнев, глубокое разочарование, пессимизм, меланхолия, цинизм или страх. Все эти состояния разума подвергают риску ваше эмоциональное равновесие. Какое лекарство сработает, чтобы нейтрализовать их? Запишите в дневнике список лекарств, какие только придумаете. Включите и те лекарства, которые вы еще не пробовали, но слышали, что они могут помочь. Хотите попробовать какие-нибудь новые техники?

Может быть, вашим лекарством является способ установления границ. Вы выходите из комнаты или аккуратно вешаете трубку телефона, когда кто-то начинает на вас нападать? Подумайте, какие слова вернут вас в позитивное состояние? Вероятно, вы говорите: «Все хорошо», «Меня ждет это или что-то лучшее», «Дыши, все будет в порядке» или другие аффирмации и клише, помогающие вам прочно держаться на ногах, вместо того чтобы парить по воздуху. Ваше запястье зажато в руке Гоблина, направляющегося к напряженному ландшафту. Если это так, запишите помогающие вам аффирмации и произнесите вслух.

Можно создать карточку, на которой будет записано все, что у вас имеется в аптечке, и носить ее с собой, чтобы она вам об этом напоминала. Вот пример такой карточки, обеспечивающей вас постоянными лекарствами. На ней написаны слова священной молитвы и три наделяющих силой и исцеляющих утверждения:

Боже, ниспошли мне безмятежность, чтобы принять те вещи,

Которые я не могу изменить,

Мужество, чтобы изменить то, что могу,

И мудрость, чтобы понять разницу.

То, что мое, не пройдет мимо.

Непринятие – это божественная защита.

Духовное начало является обеспечивающим

меня источником.
Очень легко забыть, что это действенное лекарство доступно вам в любое время. Принимайте его понемногу каждый день, чтобы приобрести иммунитет против соблазнительного голоса Гоблина. Сделайте карточку, помещающуюся в кошелек, и повторяйте эти аффирмации или создайте свои собственные. Какие ваши слова обладают силой? Произносите эти слова вслух в течение дня. Вы будете удивлены результатом. Эффект окажется таким же, как если бы вы засунули валиум Гоблину в рот!

Записки путешественника

• Талисман – это кристаллизованная форма урока мудрости, который можно обрести в любом эмоционально трудном ландшафте.

• Каждый талисман наполнен силой мужества, потому что требуется мужество, чтобы усвоить непростой урок этой страны.

• Мужественно исследуйте эмоциональный ландшафт, тогда вы обнаружите скрытые в нем уроки.

• Аллея уступок – место, в которое вы попадаете, если вместо исследования эмоционально трудного ландшафта вы соглашаетесь получить меньше, чем того заслуживаете.

• Талисманы являются критериями, а не указателями, висящими на шее. Вам не придется соотносить себя с опытом, который стал причиной получения талисмана. Вы можете двигаться к новому опыту и избавиться от старых определений, оставив при себе мужество и уроки мудрости.

• Вы попадаете в Плоскоград, когда воспринимаете себя и других людей ограниченно и не принимаете в расчет того, что люди думают, как они действуют и что ощущают. Вы можете научиться мужественно смотреть на свою роль, в любой ситуации видеть положительные черты тех людей, которые к вам плохо отнеслись.

• Вероятно, вам придется попасть к Подножию скалы, чтобы выучить урок. В яме отчаяния всегда присутствуют мужество и надежда быть обнаруженным потому, что любящее сострадательное Духовное начало всегда рядом.

• У вас есть аптечка с различными техниками, которые помогут найти внутренние силы и утихомирить голос Гоблина.

• Пользуйтесь лекарствами или техниками из аптечки регулярно, что окажет благоприятное воздействие на ваше эмоциональное состояние.

Часть 3 Волшебство и смысл этого приключения

Глава 8 Почему вы отправились в это приключение?

Я обнаружила, что нужно сделать всего лишь шаг по направлению к богам, и тогда они сделают десять по направлению к вам.

Этот шаг, героический первый шаг путешествия, выходящий или переносящий вас за рамки ваших границ, часто должен быть предпринят до того, как вы узнаете, что у вас будет поддержка.

Диана К. Осборн

Ни один пессимист не раскрыл секреты звезд, не плавал к необитаемым землям и не открыл новых небес человеческого духа.

Хелен Келлер

Если Карта является картой дорог жизненного приключения, то что же вы ищете, когда движетесь вперед?

Почему вы здесь? Какова цель этого великого приключения?

В суровых ландшафтах мы настолько охвачены желанием избежать опасностей, что не задаем себе более серьезных вопросов. Но в спокойные моменты, когда мы идем по дороге, осматривая все вокруг, впереди и позади себя, мы начинаем интересоваться целью своей жизни.

Люди повсюду ищут освобождения от страданий, одиночества и грусти. Они хотят чувствовать, что в каждом испытанном ими страдании по крайней мере есть смысл. Людям важно, чтобы их признали, увидели и оценили.

Они также хотят чувствовать, что с ними не приключится несчастье и что есть люди, на которых можно рассчитывать. На сегодняшний день в человеческом обществе повсеместно наблюдаются пессимистические настроения относительно будущего. Видя, как быстро меняются внешние условия, а ощущение безопасности исчезает, мы легко забываем, что мы не одиноки и что почва под ногами нестабильна не только у нас. Отношения, любовь, общество – все это гарантирует чувство безопасности, когда дуют холодные ветры, а мы ощущаем себя неуверенными и легкоуязвимыми.

И все же человеческая природа призывает нас искать что-то лучшее, даже когда жизнь достаточно хороша. Как и природа, мы призваны эволюционировать. Кажется, в нашем ДНК заложено стремление создавать что-то новое не только в своей жизни, но и в окружающем мире. Наши поиски путей личного исцеления становятся более глубокими, когда мы понимаем, что работа со своими ранами – немалый вклад в укрепление здоровья и эмоционального состояния в целом.

Все мы играем жизненно важную роль в эволюции человечества. Каждый из нас имеет огромное значение в истории. И когда вы понимаете это и принимаете, что каждый из нас – бесценен, вы осознаете, что мир является экстраординарным волшебным местом, а у вас есть способность создать что-то лучшее. Как только вы заберетесь на место Волшебника осознания, волшебство и смысл сами проявятся.

Пять основных человеческих желаний

Не так давно я решила опросить людей, приходящих на мои семинары, чтобы понять их цели. Я спросила их: «Если бы вы могли иметь все, чем бы было это все ?»

Некоторые стремились заключить партнерство с любовником и обрести шанс иметь детей, другие желали вернуть здоровье, некоторые говорили, что хотят почувствовать, что их жизнь играет немаловажную роль в этом мире… Были совершенно разные ответы, и все же все, что они искали, можно свести к пяти основным желаниям: любовь, безопасность, смысл, творчество и  радость.

Эти понятия взаимосвязаны. Чувство безопасности возникает, когда мы открыты новым идеям и не боимся перемен, когда мы подходим к жизни с новаторским духом и верим, что открытость приведет нас к лучшим условиям жизни. Мы счастливы и чувствуем, что у нас есть цель, когда думаем, что играем особую роль в жизни других людей. Любовь дает нам чувство взаимосвязанности и ощущение безопасности, что позволяет нам рисковать и творчески подходить к жизни.

Почему так много людей недовольны и разочарованы тем, как сложилась их жизнь и на каком пути они находятся? Почему так много людей чувствуют, что мир бессодержателен и несчастен, что он является полем битвы, а не землей обетованной, полной волшебных, любящих союзников и возможностей для великого приключения?

Я думаю потому, что мы слишком сильно фокусируемся на проблемах, «чиним» себя и мир вокруг и не видим невероятную красоту человеческой жизни. Это происходит потому, что мы смотрим на жизнь таким ограниченным взором, слушаем обманщика Гоблина, заставляющего нас принимать символы за настоящее положение дел. Когда мы позволяем себе посмотреть в глубь простых атрибутов радости или безопасности и добраться до истины, наша жизнь становится волшебной, полной разнообразных возможностей.

Давайте пристально посмотрим на эти пять желаний и на то, почему мы падки на их поддельные версии вместо того, чтобы принять истинную любовь, безопасность, смысл, творчество и радость.

Желание обрести любовь

Люди ищут романтических отношений, дружбы, лучших отношений с детьми и членами семьи. Многие способны испытывать необусловленную привязанность к домашним питомцам или к животным, с которыми работают, и хотят, чтобы такой любви было как можно больше в жизни. Инстинктивно люди понимают, что любовь – эликсир, волшебный напиток, подпитывающий нас и улучшающий.

В поисках любви мы тревожимся и становимся недовольны, если не понимаем природу истинной любви, а вместо этого гонимся за пустыми символами. Быть любимым не означает, что тебя осыпают признаниями и тебе угождают как избалованной принцессе, живущей безбедно в золотом дворце, которой постоянно восхищаются или уделяют сексуальное внимание. Если мы считаем, что нам дано право на такое эгоистичное поведение, то любовь ускользает от нас.

Более того, западные люди слишком сильно сфокусированы на романтической любви, гораздо больше, чем на своих парнях или девушках, друзьях, семье. Это проявляется во взаимоотношениях как со своим окружением, так и во взаимоотношениях с остальным миром. Но все может закончиться тем, что мы воспринимаем как само собой разумеющееся, что у нас нет любимого человека или отношения с ним не складываются. Тогда мы сильнее цепляемся за эти отношения вместо того, чтобы принять любовь, присутствующую вокруг нас и поддерживающую нас. В деспотичных отношениях один партнер старается изолировать другого от друзей и семьи, где тому могут дать заботу, которой он не получает от своего партнера. Самоуважение разгромлено, изолированный партнер соглашается жить на Аллее уступок.

Поиски любви могут окончиться тем, что мы воспринимаем понятие «муж» или «жена» как приз, мы начинаем считать, что этот статус позволяет нам выглядеть успешными, но эмоционально мы далеки от представления, что это такое. Я также видела, что люди ищут партнеров для отношений, в которых будут «лепить» их, чтобы заполнить все пробелы в своем самоуважении, чтобы за их счет решить свои эмоциональные проблемы. Ни одни отношения не могут вынести такого давления.

Любовь наполняет сердце, когда мы открываемся ей во всем многообразии форм, а не используем ее для создания иллюзии могущества и безопасности. Любовь – способ самовыражения, ее не выигрывают, вынуждая кого-то идти на уступки. Стремление получить ее от кого-то на самом деле мешает нам это понять.

Желание обрести безопасность

Ввиду последних продолжительных глобальных финансовых переворотов люди более чем когда-либо осознают необходимость чувствовать, что земля под ногами не разверзнется и не поглотит их целиком. Даже те, кто знает, что могут рассчитывать на поддержку друзей, семьи, общества во времена кризиса, стараются обезопасить себя таким образом, чтобы не быть обузой остальным. Более того, людям хочется чувствовать, что они владеют большим, чем им необходимо, что позволит поделиться излишками с людьми, о которых хочется заботиться, и произвести капиталовложения в важные дела.

В мире наших чувств невозможно достичь полной безопасности, но у нас есть определенный контроль над жизнью, потому что мы являемся сотворцами Карты и всегда контролируем свое восприятие безопасности.

Истинная безопасность – знание, что Высший источник поддерживает нас, предоставляя нам в помощь людей и обстоятельства; знание, что мы бессмертны и обладаем чудесными талантами и волшебством созидать для себя лучшую жизнь. Вера, что вас ведет Духовное начало, дает вам мужество рисковать, потому что вы уверены: что бы ни произошло, Высшая сила на вашей стороне, и вы выживете. Духовное начало обеспечивает вас союзниками и волшебной палочкой, но это ваша работа – избавиться от иллюзий, что вы контролируете мир своих чувств, и взобраться на место Волшебника осознания, где можно легко познать истинную безопасность.

Ложные символы безопасности – деньги и власть. Мы часто приравниваем эти понятия и думаем, что деньги решат все наши проблемы, а их достаточное количество позволит нам жить счастливо. Собираясь попасть на Улицу легкости, мы обнаруживаем, что короткие пути приводят нас совсем в другие земли, такие как Ревущая река и Сфера грозы.

Быстрая лотерея

В Европе я встретила чудесную пару, которая выиграла несколько миллионов в лотерею. Он работал механиком, она – учительницей в школе, когда они купили свой билет к «свободе». Однако вместо того, чтобы отправить их в счастливую жизнь, этот поворот судьбы привел к тому, что они потеряли друзей, которые теперь не соответствовали их уровню жизни. В то же время пара переживала трудное время, пытаясь войти в общество людей, заработавших свое благосостояние. Они могли путешествовать, покупать многое из того, что они называли «игрушками», но, конечно же, не были полностью довольны. Они оба искали имеющее смысл занятие. Они были несчастны, потому что чувствовали, что никуда не вписываются. Возможность иметь все оказалась совсем не такой радужной, как это «рекламируют».

Мы, люди, накрепко связаны с поиском цели и смысла, мы желаем созидания чего-то и не хотим просто припарковаться на Улице легкости. Мы можем задержаться там довольные на некоторое время, но затем у нас возникает необходимость двигаться дальше. Если мы последуем за этой необходимостью, то не окажемся на Маковом поле, позволяя времени отсчитывать ритм, пока мы превращаемся в истуканов. Большое количество «средств» и отсутствие необходимости работать порождают скуку и нетерпеливость.

Материализм как замена безопасности, счастья и смысла

Фарид Закария, обозреватель текущих событий и автор многих книг, указывает, что люди, живущие на Западе, осознают тщетность обретения счастья и безопасности через собственничество, а люди в развивающихся странах Востока только начинают познавать эти «ценности». Пришло время другого поиска – выживем ли мы как жители земного шара, деля Землю и ее ресурсы. Всем нам нужно сделать шаг назад и спросить себя: сколько денег нам нужно и какова действительная стоимость материализма? Сколько удовлетворения мы получаем от собственности, которой владеем?

Нет ничего плохого в обладании вещами и получении удовольствия от красивых предметов, домов и машин, но если вы думаете, что все это даст вам силу и безопасность, то вы тешите себя иллюзией. В действительности вещи могут завладеть вами , потому что вы наделяете их слишком большой властью.

Когда мои родители потеряли все в деловой сделке, все друзья отшатнулись от них, как будто бы они заболели заразной болезнью. Стало очевидно, что дружба никогда не была настоящей, и это была болезненная правда, которую папа и мама не смогли перенести. Они так и не оправились от социального отторжения и ради эмоциональной безопасности уцепились за ускользающие символы своего достатка. Они не могли представить, что можно начать новую жизнь и обрести спокойствие и удовлетворение без богатства. Из истории своих родителей я вынесла, что истинная безопасность существует только в глубине человеческого существа, а мир нужно «носить» как свободные одежды.

Если вас беспокоят только деньги и недвижимость, то вы окажетесь в ловушке ненадежно расположенного над глубоким обрывом Золотого дворца благосостояния, парадная дверь которого охраняется высокомерным дворецким, не пускающим внутрь на закрытую вечеринку. Пристыженный и сердитый, вы унижаете свое достоинство, предлагая дворецкому все большую и большую взятку, представляющую собой пожертвование всем, что для вас имеет значение.

Урок данного места заключается в том, что истинное, никогда не ускользающее благосостояние находится в расположенном за дворцом саду, на Поле мечты, за которым ухаживает скромный садовник, чья обыкновенная внешность обманчива. Повернитесь спиной к дворецкому и сияющему очарованием Золотому дворцу и откройте настоящие богатства, ожидающие вас в волшебном саду.

Помните, что по-настоящему хорошие люди рождаются из семян благодарности. Процветание – это отношение и перспектива. Сегодня более чем когда-либо и мне, и вам, и другим приходится об этом помнить. То, что вы цените, о чем думаете, каких убеждений придерживаетесь, будет определять богатство вашей жизни.

Новая форма благосостояния скрыта в наших намерениях и предпринимаемых для их воплощения действиях. Эти семена находятся не в платиновых чашах во дворце, а в питательной черной почве сада, ожидающей возделывания с любовью и состраданием.

Возвращение домой

Вы когда-нибудь задумывались, почему у Дороти сразу возникло жгучее желание отправиться домой, как только она попала в страну Оз? Ведь Дороти приземлилась в очаровательном и красочном месте. Откуда же это стремление вернуться в скучный Канзас? Да потому, что для нее эта ферма в Канзасе, какой бы скромной она ни была, является домом .

Также и мы стремимся домой, даже если осмеливаемся двигаться вперед к новому опыту и открытиям. Нам требуется дом, место, где нас любят, где мы счастливы, к которому мы ощущаем свою принадлежность. Это безопасное место, где мы собираемся с мужеством, это прибежище, служащее основой нашим приключениям, рискованным предприятиям и творчеству.

Когда бы вы ни отправились в путешествие, вы всегда можете вернуться «домой», если дом является состоянием разума, а не физическим местом. На Карте дом расположен под Деревом отдыха рядом со Спокойным озером. Дом может находиться в Волшебном лесу, где поражающие воображение деревья расступаются, чтобы открыть поляну под огромным голубым небом и волшебный коттедж, где в камине горит огонь, где вы можете поспать какое-то время. Позже, когда вас позовет новая возможность приключений или ваши обстоятельства неожиданно изменятся, вам придется покинуть дом, но у вас останутся знания того, что ваш дом ждет вас, потому что он всегда внутри вас.

Во внешнем мире мы должны пребывать дома, свободные от страха. Мы можем это сделать, когда находимся дома в глубине себя, в своей шкуре, в своем опыте и мыслях.

Желание обрести смысл

Все мы хотим каким-то способом оставить след и почувствовать, что наша жизнь что-то значит. Мы хотим, чтобы, оглянувшись назад, мы могли увериться, что все делали правильно и жили полной жизнью. Мы стремимся быть особенными, замеченными, и видеть себя нитью, вплетенной в общее полотно жизни, составляющей рисунка большого человеческого сообщества.

Только с помощью Духовного начала мы открываем свою истинную цель и смысл жизни на Карте. Когда мы пытаемся выяснить это без руководства Духовного начала, мы становимся жертвами нарциссизма и убеждения, что наша задача заключается в создании насколько наибольшей безопасности для себя и в построении своего могущества, чтобы мы имели влияние на других людей и могли заставить их подчиняться нашим планам.

Нарциссизм, уходящий корнями в страх и неуверенность, заставляет нас контролировать привычную нормальность. Это искаженное восприятие никогда не приведет к истинному счастью, любви, безопасности и смыслу жизни, в нем нет основ для творчества. То, что человек занят только собой, вредно как для окружающих, так и для себя.

Если вы послушаете Гоблина, то поверите, что ваша жизнь ничего не значит, пока вы не оставите следа в этом мире, и никто не узнает о ваших достижениях. Помните, что Гоблин олицетворяет ваше израненное «эго», которое стремится быть важным, поэтому отчаянно пытается убедить вас в своей ценности. Вам не нужно становиться международной знаменитостью, которая откроет законы, имеющие огромное значение для создания лучших условий человеческой жизни. Вы можете стать известным и получить огромное влияние, но это не обязательно сделает вас счастливым или поможет найти цель жизни. Существуют люди, которые стали знаменитыми только ради того, чтобы быть знаменитыми, подобно людям, участвующим в телевизионных реалити-шоу. Некоторые из них окажутся в растерянности, когда осознают, зачем они здесь и куда направляются.

Слава, власть, обожание масс – все это пустые символы смысла жизни. Ищите истинный смысл. Вам кажется, что вас окружат уважением и вниманием, которых вы так жаждете, но вероятно, вскоре вы обнаружите, что это не приводит вас в такой же трепет, как факт осознания истинной цели жизни. Я лично знаю некоторых знаменитостей. Эмоционально и душевно гармоничные люди становятся знаменитыми походя, делая свою работу ответственно и с полной самоотдачей, с любовью относясь к своему ремеслу. Однако слава никому не дается легко. Будьте как они: любите свою жизнь, найдите смысл и выполняйте все, чем занимаетесь, с удовольствием.

С места Волшебника осознания вашим глазам откроется, насколько вы замечательны. Вы можете вызвать союзников, обеспечивающих вас пониманием, которое поведет вас по пути судьбы, где каждый ваш шаг будет важен.

Героическое путешествие

Вы можете рассматривать поиски смысла жизни как собственное героическое путешествие. Джозеф Кемпбелл, автор книги « Сила мифа» , объясняет, что героическое путешествие – это мифологическая история наших общих поисков, история, которая объясняет, почему мы испытываем мучения и приносим жертвы.

В великих мифах о героях, начиная со сказок о короле Артуре и рыцарях Круглого стола и заканчивая греческими мифами об испытаниях Геркулеса, и даже историями о битвах Люка Скайвокера в « Звездных войнах» , поиск посвящен исцелению и чистоте, очищению от низменных желаний «эго».

В некоторых широко известных историях успешное героическое путешествие венчалось обретением грааля, также известного как Священный грааль. Грааль – символ чистоты, творчества, могущества и изобилия. Его изображали как рог изобилия или волшебный котел, бесконечное количество раз удовлетворяющий самые сильные желания: любви, богатства, защиты от всех напастей и т. д.

Однако в других повествованиях героическое путешествие оказывалось приключением с большим количеством испытаний и приводило героя к озеру, источнику изобилия, где он мог излечить свою израненную душу, а позднее вернуться к своим соплеменникам с целебной водой всем во благо.

Итак, ключевым пунктом любого поиска смысла является желание верить, что наши битвы не бесплодны, что они имеют огромное значение не только для нас, что мы движем мир к лучшему и что если мы будем жить целостной жизнью, то достигнем желаемых изобилия и исцеления. Не понимая, почему нам приходится мучиться, мы сопротивляемся и негодуем в ответ на страдания, которые причиняют нам эмоциональную травму. Обретение смысла освобождает нас от бесполезной борьбы против условностей нашей Карты, а вместо этого позволяет принять волшебство и тайну.

Сегодня более чем когда-либо эволюция всего нашего сообщества зависит от признания нами философии целостности человеческого опыта: наше личное исцеление вносит вклад в исцеление всех людей, процветание одного разделяется на всех. Искомые нами котел, грааль или рог изобилия являются неистощимым источником, который обеспечит достаточным количеством каждого. А питает этот неистощимый источник Духовное начало, невидимые силы, незримо перемещающиеся по миру.

Когда вы считаете, что ищете внутри себя Бога, безопасность, спокойствие, любовь, счастье, цель, прощение или какой-то вид примирения, внутри вас на вашей Карте происходит героическое путешествие, влияющее на пересекаемые вами в мире чувств земли. Вы обнаружите Священный грааль, посмотрев в глубь себя, туда, где имеется доступ к Духовному началу.

Волшебство Духовного начала открывает вам глаза на правду: где можно обнаружить любовь, где лежит истинный источник безопасности, какова ваша настоящая цель, как создать лучшую жизнь, работая с жизненным потоком вместо того, чтобы плыть против течения. Любовь, безопасность и смысл появятся в тех формах, которых вы не ожидаете.

Ловушка нарциссизма

Знайте, в ваших поисках смысла Гоблин может ложно направить вас к рассмотрению вашего личностного опыта как опыта крайне важного и ценного существа, постоянно анализирующего и добывающего свидетельства своей ценности. Есть вероятность настолько углубиться внутрь себя, что это приведет к эгоцентризму и будет очевидно всем путешествующим рядом с вами по выбранному пути.

Слишком много отражений ослепляют. Они вызывают нарциссизм, когда вы будете способны видеть только лишь свои раны, а не силу. Может оказаться, что вы станете рассказывать лишь о том, как стали жертвой, а не о том, как взяли на себя ответственность за свои поступки, осознанно выбрали путь перемен и наполнили себя силой. Если такое произойдет, вы застрянете в Плоскограде.

Термин «нарциссизм» берет корни из греческого мифа о Нарциссе, высокомерном юноше, преследуемом возлюбленными, которых он с презрением отвергал. В результате он влюбился в свое отражение в неподвижной глади пруда. Нарцисс протягивал руки к образу прекрасного юноши, которого хотел обнять, но все напрасно, он исчезал, так как каждый раз его руки нарушали неподвижные воды. Нарцисс впадал в отчаяние и гнев, и в итоге погиб, в расстроенных чувствах убив себя. Именно это случается с нами, если мы по какой-то причине постоянно думаем о себе.

Никто из нас не может найти любовь или радость, живя внутри своего разума, сфокусировавшись только на «я», а не на «мы», видя только свою жертвенность, но не силу. Тогда как самообожание Нарцисса огорчает, некоторые люди становятся нарциссоподобными, из отвращения к себе. Они не могут не думать о своих провалах и проблемах. Они охвачены тревогой о своей неадекватности, они могут думать только о том, насколько они отвратительны. Они могут пройти курс по самосовершенствованию, но с таким пренебрежительным отношением к себе становятся одержимы своими изъянами. Когда им предъявляют доказательства того, что они слишком поглощены собой в отношениях с другими, они чувствуют себя еще хуже и глубже увязают в депрессии и тревоге.

Например, когда я пила, то была неспособна думать о чьих-либо еще нуждах, кроме своих. Я слишком нуждалась сама. И даже когда я признавала, что вела себя эгоистично, все равно не могла вынести вину и снова возвращалась к бутылке.

Мы должны посмотреть на себя прошлого, на истории, которые мы себе рассказываем о том, что произошло и вызвало наши проблемы, нужно заглянуть за поверхностное отражение и погрузиться в глубину эмоциональных вод. Гоблин постарается обхитрить нас, постоянно заставляя думать о наших изъянах. Гоблин знает, если мы осознаем, что это его голос говорит нам, какие мы нехорошие, если мы обнаружим это и будем противостоять ему, а затем назовем его по имени и приручим, то он потеряет свою власть над нами. Поэтому Гоблин продолжает поддерживать негативный диалог с собой, чтобы не дать нам занять место осознания и раскрыть глаза на то, как прекрасны души, обладающие силой создавать новую реальность.

Если вы ощущаете, что были слишком сильно сконцентрированы на себе и на своих последних проблемах, вероятно, вас усыпил голос Гоблина. Не дожидайтесь, пока этот обманщик уведет вас в эмоционально трудные ландшафты. Избавьтесь от страха и заведите диалог с внутренними союзниками и конкурентами, которые помогут вам выглянуть за границы проблемы и увидеть себя прекрасным и прямостоящим, даже если вам необходимо еще расти.

Желание творить

Людям хочется внести свой вклад в историю, совершить что-то необычное, отличающееся от того, что уже было, предложить что-то ценное другим, помочь облегчить проблемы, с которыми мы все сталкиваемся. Тенденция к творчеству приводит к рождению детей, к руководству другими людьми и наблюдению за тем, как они расцветают, к улучшению различных ситуаций и к становлению лучшими из человеческих существ. Творческая тенденция – глубинное стремление души к развитию и росту.

Хотя не каждый является художником, все мы рождены с желанием творить. Если вы не верите в это, мысленно вернитесь в детство. Что творило ваше воображение, когда вы бегали по двору и прятали свои секреты или создавали крепость из одеял и стульев? Какими насыщенными были приключения ваших кукол или домашних животных, ваших человечков, машин и грузовиков, в которых они ехали? Что произошло с вашей способностью находить возможность для игры с листьями, камнями, палочками и лужами?

Чем старше мы становимся, тем чаще нам твердят о необходимости обуздать свои «глупые» игры и следовать правилам, которым учат дома, в школе и в обществе. Предполагается, что мы должны им соответствовать, поэтому сталкиваемся с неодобрением, когда наши восхитительные приключения в волшебном мире сталкиваются с жизненной «реальностью». То, что мы можем витать в облаках в школе, потому что нам скучно или потому что обязательное условие его выучить лишило урок жизненной силы, не рассматривается. Мы учим, чтобы сделать приятное другим, нам приходится подавлять свое творчество по мере приближения к миру взрослых.

К моменту, когда школьные дни остаются позади, наша естественная человеческая тенденция творить или развиваться уже искажена или подавлена. Вместо наслаждения процессом раскрытия возможностей и опробования новых идей и манеры поведения мы хотим проскочить совершенствование навыков, усердную работу и риск, требующиеся, чтобы все это стало ценным на долгие времена.

Для написания этой и других моих книг потребовалось огромное количество работы и размышлений. Временами мне приходилось смирять себя и просить помощи или признавать, что написанное мной не блестяще, как я считала, когда писала строки в первый раз. Мной двигало стремление создать что-то ценное для себя и читателей. Да, я хотела создать книгу, но я не отделяла конечный продукт от процесса, что всегда соблазнительно.

Мы сразу хотим перейти к хорошему, но процесс творчества это тоже хорошее. Спешка лишает нас гордости за борьбу, мастерства и волнения при совершении открытий.

Сегодня многие люди чувствуют, что пришло время заново открыть жизнь, выйти из комфортной зоны и проявить себя по-новому, обновить и придать жизни форму, отличную от той, которую вели прежде.

Этот обманщик Гоблин вынуждает вас идти коротким путем и фокусироваться на результатах, но если вы его послушаетесь, то окажетесь в Стране призраков желаемого. Оставайтесь в настоящем, крепко связанным со стремлением рисковать. Действуйте в соответствии со своими принципами и ценностями и обретите безопасность при поддержке Духовного начала. К вам придет знание, какой шаг следует предпринять далее.

Это секрет создания чего-то великого, возникновения и становления, а не простого существования и выполнения действий. Однако вам придется прекратить отвлекать себя разговорами об испытываемом вами волнительном приключении, когда отдаетесь истинному творчеству.

Желание обрести радость

Поиски счастья названы в Декларации независимости Соединенных Штатов Америки неотделимым правом, потому что каждый человек стремится достичь этого скоротечного состояния и поддерживать его так долго, сколько возможно. Мы часто считаем счастье и радость равнозначными, но одно из них является приятным состоянием удовлетворенности, а второе – глубоким эмоциональным опытом. Мы знаем, что хотим счастья, но когда мы испытываем радость, мы осознаем, насколько интенсивной является эта эмоция.

На границе любого трудного ландшафта расположены Пики радости, дающие перспективу, которой вы больше нигде не найдете. Эти пики находятся на вершине мира, где ваша душа стремительно поднимается ввысь, а вы испытываете глубочайший трепет перед привилегией быть частью такой прекрасной волшебной Карты. С этой наивысшей точки вы можете увидеть взаимосвязь с другими Картами, лежащие ниже слои, представляющие собой то, как выглядела Карта до того, как вы сделали свой выбор.

Когда я стою на Пике радости, то могу увидеть ландшафт, который возник вместо Бесплодной пустыни и других болезненных ландшафтов, в которых я так долго бродила потерянной. Меня наполняет благодарность, когда я осознаю, куда возвращалась, если в тех ландшафтах была поймана в ловушку. Теперь я могу увидеть все взаимосвязанные магические слои. Теперь я вижу, что люди, встреченные мной «случайно» и изменившие мою жизнь, никогда бы не пересекли мой путь, не измени я Карту. Я вижу измененные мной земли, и я так рада, что живу, что способна испытать это чудесное приключение, направляемое духовными союзниками.

Благодарность и священный трепет мгновенно переносят нас на Пики радости. Наша перспектива на все в жизни автоматически меняется, когда мы смотрим с этой смотровой точки.

Счастье быстротечно, его ложными символами являются вещи, усиливающие иллюзию, что все идет великолепно, поэтому мы довольны, и так будет всегда. Но истинное счастье находится внутри нас. Невзирая на обстоятельства нашей жизни, мы можем быть счастливы, сделав такой выбор. Минимальное управление обстоятельствами своей жизни, времяпрепровождение перед телевизором или нахождение внутри неизменяемого положения дел, продвижение вперед с выполнением того же, что мы всегда делали, и отсутствие стремления к большему не обеспечат нас искомым счастьем. И определенно это не приблизит нас к радости.

Представителей западной культуры учат, что счастье может быть куплено в торговом центре, а еще лучше – с помощью «этого специального телевизионного предложения» (и как я уже упоминала, эти ценности сейчас распространяются в других частях мира). На Западе кажется, что мы хотим только что-то блестящее и новое, что обещает сделать нас моложе и привлекательнее для потенциальных любовников. Мы хотим того, что даст нам чувство безопасности, ощущение того, что мы кому-то принадлежим, и мы убеждаем себя, что эта реклама права: деньги могут купить счастье.

На самом деле советник по финансовым делам Джин Чатски, автор книги « Вам не нужно быть богатым» , провел опрос среди 1500 американцев и выяснил, что люди, имеющие более 50 000 долларов дохода в год, не обязательно счастливее обычных людей.

Подлинные счастье и радость появляются, когда вы избавляетесь от ограниченных понятий о том, что сделает вас счастливым, и вместо этого смотрите на мир, как на волшебную арену. Цель, безопасность, любовь и принадлежность, а также способность развиваться – это права, данные вам от рождения. Чтобы заявить о них, нужно только обрести волшебство. Оно здесь, на Карте.

Заметки путешественника

• Все мы находимся в поиске пяти основных взаимосвязанных человеческих желаний: любви, безопасности, смысла или цели, творчества и  радости .

• Когда мы слушаем Гоблина, то цепляемся за ложные символы желаемого.

• Ложные символы любви включают в себя отношения, уходящие корнями в нефункционирующие движущие силы, когда один человек обладает властью над другим или ожидает, что приобретет определенный статус.

• Ложные силы безопасности – это деньги и власть. Сегодня материализм основан на желании обрести безопасность.

• Еще один ложный символ безопасности – привязанность к соотнесению себя с группой, чтобы ощутить принадлежность к сообществу.

• Истинная безопасность может быть обретена только внутри себя, в соединении с Духовным началом.

• В конечном счете все мы совершаем героическое путешествие, стремясь к исцелению, исцелению себя и всего человечества.

• Нарциссизм и собственная значимость являются ложными символами смысла жизни. Нам следует исследовать себя, но не зацикливаться на своих проблемах.

• Истинное творчество ускользает от нас, когда мы ищем короткие пути и отказываемся выполнять трудную работу, чтобы раскрыться для возможностей, и сопротивляемся, если дорога трудна. В этом случае мы оказываемся в Стране призраков желаемого.

• Ложными символами радости являются взгляды, укрепляющие иллюзию, что мы можем быть счастливы постоянно и можем избежать страданий.

• Попытки контролировать всех и вся вокруг не ведут к истинному счастью, которое можно обрести, только если мы уступаем Духовному началу.

• Успокаивая голос Гоблина, мы признаем, что можем «иметь все», то есть достичь исполнения пяти основных человеческих желаний.

• Духовное начало хочет, чтобы мы обрели любовь, безопасность, смысл, творчество и радость, и работает с нами, помогая нам накопить этот опыт.

Глава 9 Обретение волшебства

В волшебном подходе считается само собой разумеющимся, что человек является существом, служащим исполнению целей природы, так же как и животные, независимо от того, понятны или нет эти цели…

В волшебном подходе считается само собой разумеющимся, что у каждой личности есть осуществимое будущее, даже если завтра может наступить смерть…

В общем и целом этот подход действует в вашем мире.

Если бы он не действовал, не было бы и мира.

Если бы худшему было предначертано произойти, как с уверенностью полагают ученые, то даже эволюция была бы невозможна.

Джейн Робертс. Говорит Сет

Этот мир, несмотря на всю нашу науку, все еще является чудом, чудесным, непостижимым, волшебным, более того, который невозможно даже выдумать.

Томас Карлайл

Итак, теперь, когда вы приступили к исследованию своего внутреннего мира с помощью Карты, сможете ли вы обрести волшебство и смысл вашей жизни? Как видите, не важно, где вы находитесь, вы никогда не потеряетесь, всегда существует движение и что-то новое, что вы можете обнаружить.

Представьте… перед вами раскрывается Карта и у вас появляется шанс рассмотреть простирающуюся вдаль картину путешествия.

Волшебник осознания вручает вам свою палочку и подает знак рукой занять его место. Понаблюдайте с этой удобной позиции, как долго и трудно вы путешествовали по разнообразным ландшафтам: охваченным грозой, каменистым, плоским и гористым. Вы пересекали спокойные моря и блуждали, опаляемые солнцем, в пустыне. Вы пересекали трудные территории и встречали Гоблинов в темных местах. Вы встретились с союзниками, такими как Великодушный садовник, который научил вас осознанно сажать семена своих намерений на Поле мечты. Вы обрели мужество и осознали свою ценность, которая хранилась у близнеца Великодушного садовника – Сборщика костей.

Поговорив с каждым Духом места, вы следовали их указаниям, обрели символы мудрости, иногда с огромным трудом. Вы несете с собой суть мудрых уроков, придающую вам силу во время путешествия. Так как ваше сознание всегда простирается гораздо глубже в осознание целей, то вы ощущаете, как что-то меняется. Вас охватывает вдохновение, и вы неожиданно обнаруживаете, что входите во влажный зеленый лес, пропитанный красочной жизнью, богатый звуками потоков.

Эта резонирующая территория бурлит от непрерывного потока непрекращающегося движения. Хотя вы много раз бывали здесь раньше, еще многое сокрыто от вас, поэтому вы продолжаете свое путешествие. Вы без усилий следуете за потоком, пока не добираетесь до края утеса, где глубокое ущелье отделяет вас от следующего пункта назначения, от вашей мечты. Вы разворачиваетесь, полагая, что находитесь не в том месте, но пейзаж позади вас превратился в аллею хаоса с грозами и торнадо. Вы должны спешить. Но куда вы пойдете?

Вы садитесь под старую иву, чтобы подумать. Почему поток неожиданно оборвался? Гроза захватит и уничтожит вас? Вы чувствуете, как возится Гоблин, но вы слишком устали, поэтому закрываете глаза и засыпаете. Вы видите сон, в котором теряетесь в Коридорах неуверенности. Какая дверь ведет к правде? Что здесь реально? В вашем сне Волшебник осознания направляет на вас палочку, и вы неожиданно просыпаетесь.

Две прекрасные певчие птички опустились на ветку над вами. Вы находитесь между сном и явью, где интуиция напевает свою песню: «Поверь, поверь, иди, иди, делай, делай!»

Вы следуете за этим сообщением и шагаете прямо с утеса, но когда вы делаете шаг, под вашими ногами появляется мост. Вы переходите на другую сторону ущелья, где вас ожидает следующее событие.
Вы слушаете? Даже у камней есть сообщения, если вы останетесь осознающим, бодрствующим и не покинете ландшафт. Невидимое становится видимым, бесформенное обретает форму, а невозможное становится возможным.
Волшебство – это сознание, пропитывающее всю жизнь, и безграничный порядок, действующий внутри всего сущего. Даже в том, что кажется хаосом, есть порядок, которого мы не видим, сила, подобная магнетизму, гравитации или электричеству, проявляющаяся в результатах. Вы не сможете обнаружить логику или причину, понять, «как» работает волшебство в мире, но вы можете узнать эту тайну на собственном опыте. Просто оглянитесь вокруг себя.

Вы знаете, что человеческое тело состоит из химических веществ, нейронов и других частей. Вы знаете, что после секса между мужчиной и женщиной может появиться на свет ребенок. Но вы не можете интеллектуально, логически, разумно объяснить, как или почему душа вдыхает жизнь в ребенка, или то, какую роль играет личность в формировании своей судьбы. И вы знаете это, правда.

Почему в известных опытах доктора Масару Имото зерна риса, обделенные вниманием возделывателя, с течением времени превратились в ядовитую мягкую массу, тогда как рис в другом кувшине, которому каждый день говорили слова: « Я тебя люблю », превратился в питательный солодовый напиток? Растения, подвешенные на полиграф, проявляли электромагнитную активность, когда одному из них грозила опасность. Как такое возможно?

Все живое обладает сознанием: наша Вселенная – живая, и она наполнена осознанностью. Это магия, о которой мы забываем и которую, вероятно, никогда не научимся видеть. Когда нас учат, что все состоит из частиц, которые можно взвесить, то очень трудно увидеть, что все обладает душой.

Качество души – осознанность – является тем, что заставляет магию существовать, она и есть истинная сущность всего, начиная с семян и заканчивая галактиками. Волшебство является доказательством невидимого, невыразимого словами «почему». Вы никогда полностью этого не поймете, но вы можете почувствовать это каждой частичкой своего существа. Любовь – волшебство, и Духовное начало – тоже волшебство.

Волшебство всегда манит вас. В ту минуту, когда вы его ощутите и захотите увидеть, услышать, обратить на него внимание, оно найдет вас.

Если вы посмотрите на все свое путешествие, совершенное до этого дня, я знаю, что вы найдете доказательства этой силы. Поразмышляйте, сколько кажущихся случайными встреч и стечений обстоятельств изменили вашу жизнь. Уводила ли вас когда-либо интуиция от логических объяснений… к вдохновляющим откровениям?

За последние 22 года своей жизни я «прочла» истории тысяч и тысяч людей и точно знаю, что самый обычный человек ежедневно окунается в волшебство. Всех нас «вели» невидимые силы, пренебрегающие разумными доводами, к обстоятельствам, в дальнейшем ставшим воплощением долгожданной мечты. Энергия, производящая изменения, является тем, что делает Карту вашей жизни волшебной. Волшебство – это ваше сознание, осознанность, что вы связаны с Создателем и работаете вместе с Духовным началом над изменением себя и окружающего мира.

Алхимия, волшебство и милость

В средневековые времена алхимики верили, что возможно простой металл превратить в золото или преобразовать обычную человечность в высшую форму сознательной осознанности. Превратить страх в любовь… вот истинное волшебство, оно доступно каждому из нас, потому что все мы обладаем потенциалом алхимика в своей жизни. Мы обладаем способностью к метаморфозам, к эволюции, к чудесам. А когда изменяемся мы, мир изменяется тоже.

В любой момент вы можете ощутить, что мир является волшебным местом. Вам просто нужно ступить в другое измерение сознания, в творческий аспект осознанности. Являясь человеком, вы наделены даром воображения: способностью составлять представление, создавать мысленные образы. В этом царстве реальности вы способны работать с волшебством, скрытым за уровнем земной жизни.

Позвольте своему осознанию включить Духовное начало в форму мира, который воспринимают ваши чувства. Взгляните на дерево. Вы сможете увидеть, как оно качает из почвы своими корнями воду, а листьями – свет, как оно питается и растет, но вы способны увидеть и дух этого дерева. Вы осознаете эту жизненную силу… это сама душа. Дерево больше не будет просто деревом, а станет разговаривающим с вами чудесным проявлением Духовного начала. Ежедневные чудеса появятся перед вами сами, чтобы вы поучаствовали в алхимии, изменяющей эту жизнь.

Я помню, как это было со мной, когда я впервые увидела изменяющую магию дерева. Было начало января 1986 года. Я проводила уже вторую неделю как стационарный больной в женском лечебном центре от наркотической и алкогольной зависимости. Я ушла на прогулку, чтобы поразмышлять над своей судьбой, раздумывая, каким образом потребность выпить и принять наркотики оставила меня. Ничто из того, что я делала сама, до этого момента не срабатывало, сколько бы сил я ни прилагала. Каким-то образом в течение этих первых двух недель, зная, что почти достигла дна, я поняла, что мне некуда возвращаться. Я капитулировала перед открывшейся правдой своей жизни, итогом чего стало соединение с Высшей силой!

Я шла, как обычно, не смотря перед собой, в голове полная путаница, затем мой каблук застрял в грязном снегу. Я посмотрела наверх и увидела серебристую березу, сверкающую сосульками. Не знаю почему, но когда я посмотрела на нее, то я увидела нечто масштабнее меня, что давало этому дереву возможность существовать, это была сила, дающая ему жизнь. Неспособная пошевелиться, я почувствовала волшебство момента. Может быть, Духовное начало, создавшее и поддерживающее это дерево, поможет мне остаться трезвой .

На меня снизошла милость, когда я признала, что даже такая недостойная, как я, может полностью рассчитывать на поддержку Духовного начала. Потребность выпить и принять наркотики, что было моим постоянным страхом и ежедневной неизбежной расплатой, исчезла как по волшебству и никогда не возвращалась. К моменту издания этой книги уже прошло 25 лет моей трезвой жизни.

Милость – это волшебство, случающееся, когда вы перестаете судорожно молотить руками по воде и замечаете, что все же не тонете, а впереди маячит потенциальная возможность добраться до берега. Так же как и ребенок, который впервые осознает, что ему не нужно бороться с водой, чтобы остаться на плаву, потому что он от природы способен держаться на поверхности. А испытать милость можно, только затихнув и став неподвижным. Затем вы вспоминаете, как пользоваться своими конечностями, чтобы плавно продвигаться по воде к твердому берегу.

Милость – самый незаслуженный дар, который может полностью изменить вашу жизнь и раскрыть для вас возможности воображения. Приведите сломленного алкоголика, испытывающего стыд и угрызения совести, к Подножью скалы, чтобы он ощутил милость Бога, выставьте его перед другими людьми, разделяющими тот же опыт и то же желание обрести лучшую жизнь, и убедитесь, что с ним произойдет мощная «химическая» реакция. Перемены не заставят себя долго ждать, я этому живое доказательство.

В общей картине мира алхимия – это то, что происходит сегодня с нами в это историческое время. Мы ужасно относились к Земле, но я всем сердцем верю, что мы не уничтожим свою планету и себя полностью благодаря волшебной милости Духовного начала. Милость позволит нам подняться над нашими страхами и стать управляющими своего дома, кем нам и предназначено быть. С какими проблемами мы ни столкнемся, они будут соответствовать идеям, исходящим из колодца нашего воображения, питающегося от бескрайнего творчества Духовного начала. Мы сможем окунуться в скрытую мудрость из банка данных своих воспоминаний или из божественного банка данных. Тогда наше волшебство сотворчества пышно расцветет, как это бывает всегда, когда мы признаем, что находимся у Подножья скалы, и наши страхи и желания должны уступить Высшей силе.

Это волшебство сотворчества полностью отличается от мыслей о желаемом, которые остаются призрачными и никогда не обретают форму. Духовное начало участвует в этой алхимии, когда мы хотим взять на себя риск попробовать что-то новое, поплыть по неотмеченным на карте водам, руководствуясь Компасом духа. Духовное начало, зная о том, как легко мы забываем о доступной для нас поддержке, подает нам безошибочные знаки своего присутствия.

Вы, я и любой человек в мире приглашены в новое время великих перемен, если осознаем, что сталкиваем глубину своих пагубных пристрастий с попытками остановиться. Мы можем уступить страху и дать Гоблину вести автобус в пропасть или же можем позволить магии нашей внутренней мудрости сделать следующий правильный шаг себе на пользу. Только освободившись от прочной привязанности к старому, мы позволяем волшебству Духовного начала течь через нас и обеспечивать нас мужеством изменяться. Затем волшебство, освобожденное силой обдуманных намерений, приводит в движение всевозможные события. Нам не нужно знать детали заранее, нам просто нужно желание. И тогда ставшее притчей во языцех Красное море расступится.

Любое волшебство начинается изнутри

Когда ваш разум спокоен и нейтрален, а вы сидите в кресле Волшебника осознания, вы способны работать со своими союзниками и конкурентами над созданием питательной здоровой окружающей среды для роста. У вас есть эта сила: она пребывает внутри, а не вокруг вас. Вы направляете ее изнутри во внешний мир.

Недавно я представила этот материал на семинаре и провела упражнение по созданию образа путешествия, в котором участники встречались с персонажем, олицетворяющим их высшее «я» или «очевидца», – с Волшебником осознания. После чего оказалось, что одна из участниц расстроена своим опытом, ей пришлось просить у Волшебника разрешение взять палочку и сесть в его кресло вместо того, чтобы просто взять палочку и занять свое место.

Мы настолько привыкли к рассуждениям, что наша сила обретает во внешнем мире, что ее реакция понятна. Я указала этой женщине, что волшебник находится внутри каждого из нас, потому что является частью психики любого индивидуума. Он – это наше наблюдающее «я».

Ваша волшебная палочка – это инструмент восприятия, и вы контролируете его. Осознанно выберите изменение вашего видения события, и вы удивитесь, как быстро изменится свет и вы обретете понимание. Волшебство проявляется, когда вы стремитесь увидеть, что мир – это не просто место, состоящее из разрозненных частей, что в нем все связано, что в действительности у мира есть душа.

Anima mundi – душа мира – ждет, когда мы заявим о своем волшебстве и создадим для себя прекрасный новый дом на Земле, а каждый из нас станет источником нового света.

Стремление обрести волшебство в своей жизни

Мы хотим, чтобы наша жизнь была волшебной, и это возможно, если мы снова обретем способность творить волшебство в союзе с Духовным началом. Тогда мы будем способны избавиться от подкрадывающегося страха одиночества, находясь в постоянной борьбе с силами перемен.

В действительности, когда осознаешь Духовное начало во всем, что нас окружает, видишь, что всегда есть поддержка, что ты являешься частью целого, для которого ценно уникальное проявление божественного в каждом человеке. В фильме «Аватар» местные жители, нави, связаны священными отношениями с огромным, все чувствующим деревом – Деревом жизни, – которое является их духовным центром. Душа планеты и племени нави, общие воспоминания всех живущих на планете находятся вместе, хранимые живым духом в дереве Эйве.

Сказки и древние мифы рассказывают о нашем универсальном опыте взаимосвязи всего живущего на Земле. Так же и этот современный фильм напоминает нам, что мы связаны друг с другом, с жизнью, с нашим земным домом и с Духовным началом, от которого мы все происходим и куда возвращаемся. Память о всеобщей мудрости и опыте отдельного племени, а также каждого существа сохраняется. Части и целое одинаково священны.

Участие в Созидании означает отказ от сопротивления переменам, являющимся единственной константой в жизни, и признание того, что вы являетесь частью этой постоянно меняющейся живой сети. Принимая эту основную правду, вы осознаете свою принадлежность к великому единому целому, стремящемуся к чему-то лучшему, к эволюции всех людей, включая и вас. Когда вы признаете, что вплетены в само Созидание, вы обнаружите, что духовная часть вашего «я» знает, что оно вечно, и ваши страхи оказаться незначительной частицей отпадут, когда вы увидите свою цель. Вы перестанете беспокоиться о прошлом и будущем и примете настоящее, где играете жизненно важную роль в развитии мироздания, начиная с себя.

Но как сотворец и картограф своей Карты, вы должны научиться узнавать признаки волшебства и работать с вашими необычными силами. Как Микки Маус в смешном мультике «Ученик колдуна», вы должны внимательно отнестись к своим желаниям и пользоваться волшебством не для того, чтобы уклоняться от ответственности и искать короткие пути для облегчения жизни, а чтобы созидать что-то действительно ценное.

Как может повернуться это приключение в результате новообретенного осознания своей силы? Представьте себе следующую картину:

Вокруг вас завывают холодные и сильные ветра. Они хлещут по лицу и коже, вы обхватываете себя руками, желая, чтобы на вас оказалось пальто. Вы прикладываете все силы, чтобы понять, где находитесь, но не можете ничего выяснить, потому что ваши глаза все еще привыкают к темноте вокруг.

Вы слышите похрустывающие звуки, когда с трудом движетесь вперед. Там кто-то есть или это эхо ваших собственных шагов? Над горизонтом вы видите свет. В небе начинают появляться звезды, так как вечером облака рассеялись. Вы видите созвездие, которое узнаете, и думаете: «Странно. Должно быть, зима». Вы трясете головой, потому что только минуту назад наслаждались солнечным светом.

Затем вы вспоминаете, что произошло, что все не такое, каким кажется. Солнце быстро скрылось за облаком, и вы оказались здесь, в Застывшей стране.

Позади себя вы слышите хихиканье и поворачиваетесь, чтобы увидеть вредного Гоблина. Его колени расположены выше обычного, огромные уши торчат из шишковатой головы, он выпаливает: «Я говорил тебе, что ты не знаешь, что делаешь. Ха! Следовало послушать, следовало. Ты ничего не знаешь».

Его монотонный голос звенит у вас в ушах, когда вы неожиданно вспоминаете, что попали сюда, когда ваше настроение мгновенно изменилось.

Вы оцепенели от шока. Не уверены, где находитесь, и не знаете, куда идти. Почему вы оказались здесь в этой заброшенной стране? Что это за место?

Затем вы чувствуете что-то тяжелое в кармане. Одеревеневшими пальцами вы вытаскиваете этот предмет и впиваетесь взглядом в блестящую поверхность. Это волшебный Компас духа, всегда указывающий истинный север. Хотя вы дрожите, вы чувствуете, как ваше сердце начинает согреваться. Вы осознаете, что в этом темном заброшенном месте у вас есть союзники. Под многими личинами скрывается Духовное начало, хранящее мудрость.

Вы вспоминаете, что вам необходимо сделать. Вы поворачиваетесь и улыбаетесь Гоблину. Он не имеет понятия, каким могущественным существом вы являетесь, но у него нет причин бояться. Ваше волшебство исходит от Духовного начала и всегда используется во благо, и вы научились любить этого маленького обманщика. Вы знаете, он считает, что оберегает вас. Просто он ведет совсем не в ту сторону. Пришло время уложить его спать.

В этот момент вы знаете, где вы: на неприветливом ландшафте Застывшей страны, где должны упражняться в терпении и найти время на сон в хрустальной пещере. Это место отмечено знаком X. Вы на Карте и готовы творить волшебство.
Иногда трудно поверить, что волшебство всегда присутствует в жизни. Вы, вероятно, думаете, что в вашей жизни это не так? Лучший способ обнаружить волшебство – посмотреть на свою жизнь до сего момента. Никто не лишен волшебства. Это невозможно. Ваша способность видеть зависит от вашего желания держать разум открытым. Следующее упражнение пробудит вас для волшебства, которое вы испытали.

...

Упражнение: отмечаем волшебство в вашей жизни

В дневнике запишите пять случаев, когда кажущиеся случайными события приводили вас к важным переменам. Подумайте о встреченных «случайно» людях, о возможностях, о которых вы узнали самым неожиданным и необычным способом. Опишите обстоятельства, которые вы не планировали, но они все равно произошли.

(Вот вам пример. В конце концов я уступила тому факту, что моя музыкальная карьера несовместима с практикой медиума-советчика, и осознанно произнесла молитву: «Господи, пожалуйста, веди меня к самому хорошему». Как только я это проделала, я «прочла» нового клиента из Великобритании, который и привел меня в компанию, представившую меня издательству, напечатавшему мою первую книгу, что привело меня к вам. Я никогда не планировала ничего подобного и не предпринимала никаких шагов, чтобы добиться такого результата.)

Легче всего волшебство приходит посредством капитуляции. Запишите пять случаев из своей жизни, когда отказ от чего-то принес вам спокойствие, в результате чего появилась другая перспектива.
Духовное начало действительно проявляется таинственными путями, но насколько чудесны неожиданные доказательства волшебства, настолько же изумительно созерцать свою силу в работе с Духовным началом, когда совместно творишь эти чудеса. Вы можете не осознавать, что делаете это, потому что еще не достигли результатов, но обращайте на это внимание. Вы ощущаете, что идете в ногу с Духовным началом, равняясь на него? Вы верите, что обнаруженное вами за следующим поворотом будет великолепным? Закройте глаза и почувствуйте свою связь с совершенным волшебником-картографом, находящимся рядом с вами.

Заметки путешественника

• Волшебство – это живое сознание, заполняющее саму жизнь, бесконечный порядок, проявляющийся во всем.

• Все сознательно: Вселенная живая и обладает сознанием.

• Случайные встречи и совпадения, изменившие вашу жизнь, являются доказательством того, что волшебство работает.

• Волшебство находится в вашем сознании, оно кроется в осознании вашей связи с великим Творцом и совместной работой с Духовным началом по изменению себя и окружающего мира.

• Милость – одна из форм волшебства. Этот незаслуженный дар раскрывает вас всем возможностям, которые вы никогда не могли даже себе вообразить.

• Милость помогает вам подняться над страхом и стать управляющим в этом мире, совместно творя волшебство, исцеляющее вас и планету.

• Волшебство работает благодаря силе Духовного начала.

• Волшебство присутствует всегда. Вы заметите его, когда измените свое сознание.

• Вы являетесь частью взаимосвязанного целого. Волшебство происходит, когда вы признаете эту правду.

Глава 10 Работа с волшебством

Суть сострадания… заключается в глубокой осознанности взаимозависимости всех живых существ, что являются частью друг друга и друг с другом соприкасаются.

Томас Мертон

Совпадение – слово, которое мы используем, когда не видим рычагов и блоков.

Эмма Булл

Реальность – это постоянно изменяющаяся тайна. И в этом мире Карты мы видим природу реальности, проявляющуюся в последовательности, в сообщениях духов и т. д. Реальность, которую мы проживаем, когда снимаем шоры логики и убираем эмоции, непривычна, таинственна и полна волшебства.

Когда вы придаете вес и значимость кажущимся странными совпадениям, таким как «случайные встречи», ключевые подсказки и последовательные события, вы способны ощутить, что ваше путешествие направляется великой рукой, что за вами постоянно присматривают. Сначала объясню, что я подразумеваю под этими терминами, а затем опишу, как они работают, являясь сущностью реальности. Поняв это, вы будете способны распознать волшебство в своей жизни и работать с ним.

Закономерные события

Закономерность – термин, относящийся к значимым совпадениям. Если вы обращаете внимание на подобные события, вы можете заметить, что они являются волшебными моментами защиты и ясности. Каковы шансы того, что вы привлечете четырех мужчин подряд, у которых были проблемы с матерями, и все они пытались помочь своим бывшим девушкам, страдающим от депрессии? Может ли такое быть, чтобы вас вело желание прийти на помощь вашим партнерам или ожидание, что вас бросят? Волшебство, призывающее вас, в таком случае является вашей внутренней силой, призванной изменить всю перспективу того, где вы находитесь, и перестать оживлять одни и те же обстоятельства, просто немного в другой форме.

Скажем, вы беседуете с новым потенциальным возлюбленным и решаете оставаться открытым всем сигналам тревоги, сообщающим вам о присутствии на станции ожидающего поезда, который доставит вас назад на старый травмирующий ландшафт под названием Страна зависимости. Сначала этот парень кажется отличающимся от других мужчин, в отношения с которыми вы бывали вовлечены, он очаровательный, забавный и внимательный. Но затем он говорит нечто жутко похожее на то, что однажды вам сказал предыдущий любовник, тот, с которым были болезненные разладившиеся отношения. Это может показаться нелогичным, но вы мгновенно узнаете по этому кажущемуся легким и простым взаимодействию, по обороту речи, сопровождающимся определенным выражением лица, что этому человеку трудно регулировать позитивное и продуктивное противостояние. Вы только что ощутили закономерность. Что это значит? Что вам следует предпринять?

Когда вы признаете потенциальную возможность снова попасть на знакомую болезненную территорию, вы можете решить, что не хотите «отправляться туда» снова. Вы уже знаете, что Карта приведет вам кого-нибудь еще – нового любовника, у которого нет таких неразрешимых проблем и который не отправит вас назад в Страну зависимости.

В качестве альтернативы вы можете сознательно и преднамеренно пригласить нового знакомого попробовать честно пообщаться с вами. Вам придется стать самым здравым вашим «я», а не «вступать в бой», когда его поведение вызовет воспоминания о прежних болезненных отношениях. Вы должны взять на себя ответственность за сделанный вами выбор и действовать в этот раз иначе.

Мне нравится поговорка: «Если ты делаешь то, что и делал, то получишь то, что уже имеешь». Помните, что Великодушный садовник поливает и цветы и сорняки, поэтому если вы посеете семена нездорового партнерства, то они гарантированно вырастут. Вы хотите, чтобы это растение росло в вашем саду? Вы выращиваете его потому, что Гоблин убедил вас, что вам не хватает способностей вырастить что-то другое?

Прислушайтесь к закономерности – и вам не придется садиться на поезд, идущий в Страну зависимости, Запутанную деревню, Аллею уступок или Следуетград (место, где правилом является избегать чего-либо и где все измучены усилиями, требующимися для того, чтобы пройти по яйцам и не раздавить их). Вы обладаете волшебной силой перемен и перемещений. Вы позволите чему-то еще формировать вашу Карту, когда увидели знак, гласящий: « Следующая остановка – Страна зависимости» ?

Ключевые подсказки

В своей второй книге « Сообщения от духа» я подробно описала одну из своих самых любимых тем – ключевые подсказки. В Древнем Риме если искали ответ на неприятный вопрос, то просили богов, в особенности бога Аполлона, подать знак. Затем шли на рыночную площадь и слушали. Обязательно какой-нибудь прохожий или торговец произносил те самые слова, которые вам было нужно услышать – слова, образующие «ключ».

Вы включаете радио как раз в тот момент, чтобы уловить значимые для вас лично слова песни, или стоите в метро и случайно слышите разговор между двумя незнакомыми людьми, подтверждающий, что выбранное вами направление верно. Ключевые подсказки являются доказательством работы волшебства, раскрывающего вашу Карту.

Когда я провожу демонстрацию считываний людей со сцены, то прежде чем начать, я всегда говорю: «Обратите внимание. Получаемая мной информация может быть предназначена только для одного человека, но она может найти отклик в десяти различных людях, которым предназначено пробудиться для осознания с ее помощью. Вероятно, вы будете впечатлены тем, что я говорю незнакомцу».

Моя еженедельная радиопрограмма, куда мне звонят в эфире люди, является тому хорошим доказательством, потому что я обязательно получаю письма от слушателей, пишущих: «Ваша информация для леди из Кливленда о ее муже была так же значима для меня, каждое слово!» или: «Во время передачи вы как будто говорили о моей жизни, поэтому я хочу поблагодарить вас за наставления, хотя вы даже меня не знаете!» Чтобы работать с волшебством ключевых подсказок, вы должны слушать и обращать внимание!

У меня была потрясающая ключевая подсказка, открывшаяся мне, когда я сидела с мужем в кафе Лос-Анджелеса. Я недавно стала вегетарианкой и взяла на себя обязательство соблюдать нежесткую диету, но не решила, переходить ли с обычного молока на соевое. Я чувствовала себя гораздо здоровее и обнаружила, что мои считывания стали более правильными и точными, чем раньше. Но так как я все же была признанной любительницей поесть, мне пришлось сильно подавлять свои желания, чтобы отказаться от мороженого и сыра.

Я говорила со своим мужем Марком об этой дилемме, когда молодой отец с двухлетней дочкой сели за соседний столик. Маленькая девочка лопотала что-то, сидя на своем высоком стуле, потом сообщила о своей новой способности говорить, счастливо выкрикивая: «Мальчик!» – когда видела мужчину, и «Девочка!» – если видела женщину. Ее гордый отец был в восторге от ее успехов и хвалил дочку за отличные языковые навыки и многообещающую одаренность.

Я подумала, что она очень сообразительная, и улыбнулась ей, но она посмотрела на меня и сказала: « Нет» . Каждый раз, когда наши глаза встречались, она говорила: «Нет». Ее отец выглядел растерянным, я тоже смутилась, потому что все дети и щенки любят меня!

Дискуссия о молочных и соевых продуктах продолжалась, пока Марк в конце концов не сказал: «Слушай, просто попроси, чтобы тебе подали знак». Сразу же после этого девочка обернулась, посмотрела прямо на меня и громко отчетливо произнесла: «Сумасшедшая корова!» После чего отвела взгляд и вернулась к своему счастливому бормотанию.

Не нужно и говорить, да и мой муж был этому свидетель, что я получила знак и позволила волшебству этого момента упрочить мое решение отказаться от молочных продуктов. Бог не позволил, чтобы я стала источником гнева каких-либо коров! В этот же день мне довелось купить книгу под названием «Лицо на твоей тарелке», в которой «случайным образом» было описано плохое обращение с буренками, дающими молоко, на фермах. Я закрыла этот вопрос для себя. Волшебство дает ответы. Просто будьте готовы к потенциальной возможности передачи информации странным образом.

Интуитивная прозорливость

Волшебство может проявляться и в других неожиданных формах и местах. Вы можете обнаружить совсем не то, за чем отправились на поиски, а можете встретить что-то чудесное и совершенно неожиданное. Ваша задача – оставаться открытым для этого.

Возможность для интуитивной прозорливости лежит в каждом ландшафте, в каждом миге вашего путешествия, но только если вы остаетесь бдительны и осознающими окружающий мир, чтобы ее признать. Интуитивная прозорливость снисходит на любопытных и открытых людей, снова напоминая, что все происходящее в путешествии это невидимым волшебным образом устроенные потенциальные и реальные возможности.

Действительно, мы часто обнаруживаем величайшие дары, когда ищем что-то еще. Самым ярким примером тому служит мой клиент Джо. В течение нескольких лет я «считывала» его несколько раз и обычно говорила с ним о его карьерном пути, так как он всегда хотел поговорить только об этом: «Когда я заработаю 20 миллионов долларов?» На что я без вариантов отвечала: «Не имею понятия».

Он всегда был очень амбициозен и уверен в том, что его карьера в банке идет в гору. Его брак распался из-за его навязчивой одержимости успешной карьерой. Однажды он сказал мне, что ему предложили очень престижный пост в брокерском бизнесе. Это должно было стать его высшим достижением, и он искал этому подтверждение. Но все же я видела, что его жизнь коренным образом изменится, и через пару лет он будет заниматься чем-то совершенно иным. Не получив «правильного ответа», он довольно быстро от меня отделался, и я услышала о Джо только три года спустя, когда он отправился жить в Австралию.

Что же произошло? Его работа брокером прекратилась, когда фирма, в которую он пришел, лопнула шесть месяцев спустя. Из-за своей связи с этой компанией он стал в Нью-Йорке изгоем. Не имея перспектив на будущее, он обратил свои взоры на другую страну. Джо услышал о вакансии банковского служащего в Австралии от своего коллеги из Гонконга и, надеясь снова начать свою финансовую карьеру, добился собеседования в Сиднее. Джо решил навестить старого друга по колледжу, который владел небольшим бизнесом по серфингу в Австралии.

Когда Джо туда добрался и узнал больше о предприятии друга, то предложил ему огромное количество идей, как расширить бизнес. Все закончилось тем, что друг предложил ему партнерство.

В тот момент Джо надеялся получить место в банке Сиднея, но он сказал мне, что «услышал» свой собственный голос, произносящий: «Все кончено, вот так». Он посмотрел в зеркало и в тот момент озарения решил согласиться на партнерство с приятелем и отказаться от своей жизни банкира. В конце концов, он любил серфинг, когда был молодым, и многое знал об этом бизнесе.

Прежде чем переехать в другую страну, Джо спросил меня, насколько успешным окажется его бизнес в серфинге. Волшебство истории Джо заключается не в обретенном в итоге счастье и его достижениях, а в рисунке закономерных событий и в возможности, предоставленной интуитивной прозорливостью, за которой он последовал. Кажущийся провал привел Джо к истинной судьбе.

От общего друга я слышала, что хотя Джо далек от прежнего финансового положения, он доволен жизнью больше, чем когда-либо. Он проделал все логические шаги по пути осуществления своей мечты: ходил в нужные школы, работал над продвижением вверх по карьерной лестнице, пожертвовал всем ради своей мечты, а затем в мгновение ока мечта растаяла! И все же, потерпев провал одной мечты и последовав за ключевым моментом, что привел его на неизвестную территорию, он создал жизнь, которой никогда не представлял себе. Он обнаружил то, что всегда искал, хотя и в другой упаковке. Да, следует упомянуть, что он женился на женщине, которую встретил в кафе Сиднея, и она, как оказалось, дружила с некоторыми знакомыми ему людьми по жизни в Америке (еще один пример закономерных событий).

Вы не можете понять разумом волшебную работу судьбы и рока, анализируя и планируя. Чтобы она проявилась, вам придется окунуться в состояние открытости и восприимчивости к тому, что происходит. Даже провалы и потери могут привести к богатству, к новым возможностям. Подобно Христофору Колумбу вы можете быть приглашены на открытие новой страны, хотя искали другую. Я уверена, что он не был слишком разочарован.

Волшебство, ощущения и воображение

Единственным общим между Джо и мной было то, что мы могли представить, какой будет наша жизнь, когда цели будут достигнуты. Где-то в глубине души мы хранили ощущение успеха. Эта сущность нас обоих стремилась создавать, однако была обнаружена не в той форме, как ожидалось. Мои мечты о становлении успешной певицы, дающей туры по всему миру, заменились на возможность ездить по миру в качестве медиума и интуитивного советника. Мечта Джо об обретении внутреннего удовлетворения в финансовой карьере была заменена на магазин, торгующий оборудованием для серфинга в другой стране, где он женился на красивой женщине.

Аффирмации являются способом принять то, что вы для себя вообразили, и создают семена намерений, которые вы можете вырастить на поле мечты. Они являются действенным сотворчеством совместно с Духовным началом. В следующем упражнении используется волшебный ландшафт Хрустального каньона эхо, чтобы помочь вам избавиться от старых убеждений и идей насчет себя, своей жизни и заменить их новыми.

...

Упражнение: работаем с Хрустальным каньоном эхо

Ранее в этой книге вы познакомились с Каньоном эхо, но, возможно, не осознаете, что этот волшебный каньон на самом деле создан не из горных пород, что он – хрустальный . Слова разбиваются о хрусталь и возвращаются к вам назад, а образы, отражающие ваши убеждения, проявляются на сверкающей поверхности. Именно здесь вы можете осознать внутренний диалог и признать, что старые убеждения больше вам ничем не служат, это стало очевидным. И именно здесь вы можете заменить старые, разрушительные убеждения на новые, что наполнят вас силой.

А если вы попадете в Каньон эхо? Достаньте дневник и отметьте, какие слова вы слышите из тех, которые произносили ранее, отражающие ваше отношение к себе, к другим людям, к жизни. Не осуждайте свои высказывания или себя, когда будете делать записи. Начните с того, что просто отметьте их, а затем быстро набросайте в дневник. Обратите внимание на охватывающие вас эмоции во время записи этих слов. Вы испытываете стыд, чувствуете себя освобожденным или озадаченным? Опишите все эмоциональные отклики, вызываемые вашими убеждениями.

Может, эти отклики приглушены или несущественны? Это ментальный мусор? Они обретают силу только тогда, когда вы относитесь к ним как к обнаруженным сокровищам, а не как к ненужному хламу?

Теперь взгляните на записанные слова и спросите себя: «В данный момент это является для меня правдой?» Обратите внимание на свою реакцию. Не вызваны ли испытываемые вами ощущения речами Гоблина? Они противоречат тому, что вы познали? Это пустое эхо или слова обретают над вами власть, когда вы читаете их? Они направляют вас в тот ландшафт, где есть еще невыученные уроки?

Если это так, то каков этот ландшафт? Какими могут быть эти уроки? Помните, урок ландшафта всегда наполняет вас силой. Он никогда не вызывает страха, грусти, гнева, цинизма или покорности. Предполагается, что хранимые Духом места сокровища наделят вас спокойствием и мудростью. Вам требуется больше времени на исследование данного ландшафта, чтобы открыть то, что вы должны узнать? Желаете ли вы этого сейчас, когда уже знаете, что обладаете всегда указывающим на истинный север компасом, и что союзники стремятся вам помочь? Если вы поняли, что слова в Каньоне больше не являются для вас правдой или направляют вас в болезненный травмирующий ландшафт, сядьте и почувствуйте, что мужество и мудрость просыпаются в вас. Запишите, какие из выученных вами уроков стали вашими талисманами.

Тщательно выбирайте слова. Какие слова нужно произнести, чтобы они проникли в сердце?

Например:

Я люблю и одобряю себя. Я всегда спокоен и нахожусь в безопасности. Мое тело прекрасно. Чудеса происходят без моего ведома. Духовное начало является источником моих сил. Я верю, что каждый день мне будет дано только то, с чем я могу справиться. Я успешна! Меня ценят. Что бы от меня ни ушло, это будет замещено чем-то лучшим. Духовное начало знает, что будет для меня наилучшим (и т. д.).

(У меня есть специальная книга, где я записывала любимые аффирмации в течение нескольких лет, особенно в последнее время. Я открываю ее ежедневно и читаю вслух наполняющие силой слова! Я убеждена, что мои собаки и растения благодаря этому очень счастливы.)

Обратите свою осознанность к Хрустальному каньону эхо, где вы сейчас стоите. Посмотрите по сторонам. Вот Великодушный садовник держит корзинку со стайкой семян, шуршащих крылышками. Вы замечаете, что ваши аффирмации отскакивают от стен Хрустального каньона эхо и превращаются в летающие по воздуху семена. Великодушный садовник собирает их все для вас. Вы готовы их посадить? Опишите, что вырастет, если вы посадите эти семена.
Я предлагаю вам через месяц вернуться к тому, что вы написали в дневнике, выполнив это упражнение, перечитайте написанное и спросите себя: «Сейчас это является для меня правдой?» Это вызывает во мне эмоции или это стало ненужными убеждениями, которые больше на меня не оказывают влияния? Проделывайте это раз в месяц в течение года, каждый раз делая в дневнике записи о достигнутом прогрессе в результате избавления от старых, ничему не служащих более убеждений и принятия новых, которые наполняют вас мужеством, радостью и дарят ощущение собственного достоинства.

Реальность волшебства

Вы думаете, что если мы соглашаемся с чем-то, то это становится реальностью. Я уверена, что всем нам было бы удобно заявить, что мы разделяем одну и ту же планету с другими людьми, у нас есть общие биологические нужды и присущие всем людям качества, и мы все отлично знаем, что солнце встает на востоке, а садится на западе.

Исследования в различных областях науки представляют новый образ реальности, согласно которому наш твердый материальный мир оказывается вовсе не твердым. Скорее это «голографический отблеск» частот, как пишет в своей книге « Голографическая Вселенная» Майкл Талбот. Некоторые ученые утверждают, что только 3% воспринимаемой нами реальности являются твердыми, созданными из материи. Тогда как 97% – это неизвестная, невидимая энергия, содержащая мельчайшие частицы так называемого «вещества» или физической реальности, передвигающейся в квантовом пространстве и создающей иллюзию, что мы смотрим на твердый объект, а не на плотное облако.

На самом тонком уровне реальности частицы вещества становятся волнами света и наоборот, если за ними наблюдать. Благодаря этому знанию мы понимаем, что разделяемая нами реальность является продуктом нашего восприятия. Когда мы меняем точку зрения на свою жизнь, мир отвечает нашим переменам соответствующим образом.

Когда вы правильно понимаете физическую реальность, она становится иллюзией восприятия. На квантовом уровне человеческое существо состоит из сгустков света, зажигающихся и потухающих, накапливающих, отправляющих и получающих информацию, закодированную в виде энергии. Если принять это во внимание, то вы не сможете увидеть закат. Однако вы знаете, что такое закат, и можете осознать его по-новому, на уровне энергии или сознания, закат существует как воспоминание или мысль, даже если не является по-настоящему физической реальностью.

Где «живет» реальность мысли? Определенно, не в мозге моей собаки. Она не думает о том, куплю ли я новый набор по уходу за ней в эти выходные, не размышляет, как бы было хорошо вчера сходить «прогуляться». Ее сознание полностью сфокусировано на настоящем, и она испытывает только смутные ощущения того, что было и что может произойти позже: она будет вилять хвостом, если я возьму поводок, и съежится, когда у меня в руках появится щетка для вычесывания шерсти.

В противоположность животным люди могут использовать разум для создания или воспроизведения своего жизненного опыта, полностью не соответствующего физической реальности данного момента. Если я думаю о чем-то ужасном, что произошло много лет назад, у меня текут слезы. Я начинаю волноваться, предвидя, как буду вести следующий семинар и стану свидетелем того, что у кого-то произошел прорыв, я могу ощутить, как сердце «бухает», когда меня наполняет адреналин при мысли об этом. На самом деле ничего этого не происходит в настоящем, а только – в моем разуме. И все же разум регистрирует ощущения, как если бы я стояла перед клиентом, переживающим момент Сезам !

Вот кое-что касающееся разума: он может очень легко запутаться в природе реальности. Достаточно легко разум можно одурачить. Вот почему управляемые визуализации, в которых вы представляете себя с легкостью продвигающимся через будущие испытания, настолько эффективны при сотворении волшебства. Ваше воображение становится волшебным инструментом, который может заставить разум создать реальность. Запечатленная однажды в сером веществе, реальность превращается в приобретенный опыт, к которому вы сможете обратиться на следующей неделе на собеседовании с потенциальным работодателем или на первом свидании.

Древние люди знали, что можно формировать реальность, используя свое сознание, и описав этот мир, мы ощущаем его своими чувствами, как и майя, в виде иллюзии или мечты. Наша жизнь обязательно проживается через личностные восприятия, создаваемые нашим сознательным разумом, а также индивидуальным и коллективным «подсознанием». Когда мы решаем взаимодействовать с волшебным царством, созданным нашим разумом, оно становится реальным, потому что мы наделяем его силой своей мысли, убеждений и чувств.

Линн Мактаггарт и Гари Шварц, доктора философии и исследователи сферы сознания и намерения, провели исследование, в котором два листа положили рядом друг с другом в комнате, находящейся в Аризоне. Лондонская группа, руководимая Мактаггартом, направляла намерение исцелить к одному из листьев. Шварц, находясь в Аризоне, не знал, к какому листу они направлялись, и измерял биофотонную эмиссию каждого листа, регистрируемую высокочувствительным прибором. Когда результаты были изучены, то выяснилось, что у листа, которому посылали «хорошие вибрации», были отмечены более сильные биофотонные эмиссии. Вы можете испытать подобную передачу энергии, опираясь на знания, не доступные вам в обычной реальности наших чувств.

Информационная энергия передается способами, которых мы не понимаем, воздействуя на находящиеся на расстоянии энергетические поля. Мой сводный брат, которого я встречала дважды в жизни, жил в Европе, моя сестра, мама и я узнали от родственников, что он испытал обширный сердечный приступ в тот самый час, когда умер мой отец. Он не общался с отцом в течение 25 лет, и все же они были связаны на уровне сознания, невзирая на огромные расстояния.

Это не было совпадением. Это пример чего-то не совсем обычного и нами не понимаемого. В ущерб себе нас учат игнорировать или не считать такие «совпадения» имеющими значение.

Закономерность событий заключает в себе волшебство осознания, волшебство, с которым мы можем работать, чтобы изменить свою жизнь. И тогда с помощью молитвы, медитации, аффирмации, визуализации или простых техник по изменению сознания, а также получаемой и посылаемой энергии, мы способны творить волшебство. У нас есть способность осознанно направлять свое воображение. Когда мы это делаем, мы полнее осознаем значение совпадений в жизни. Мы можем отчетливее ощущать невидимые силы, формирующие мир.

Как работает волшебство

Чтобы достичь желаемых результатов, мы должны быть искомой реальностью, то есть проживать ее, как будто она реальна, ощутить, что так оно и есть, невзирая на условия внешнего мира. Затем мы должны открыться ответу Духовного начала на нашу вибрацию.

Помните, Духовное начало – творческая сила, и она может выдумать что-то гораздо лучшее, чем та жизнь, которую вы себе представляете. Настоящий дар можно обнаружить, если искать желаемое. Вот почему благословения, возможности и дары редко проявляются именно там, где мы ожидаем их найти. Когда они обнаруживаются – это истинное чудо, но когда у Духовного начала возникает более изобретательный план, это в равной степени чудесно.

Вы действительно можете притягивать события и строить себе щедрую жизнь, но вы можете творить гораздо лучшие вещи, чем материальный достаток и комфорт. «Внутренняя работа» по самоисцелению и изменению имеет замечательные внешние ответвления, которые принесут вам больше удовольствия, чем власть и успех.

Однако мы не думаем о волшебстве как о внутренней алхимии, потому что нас приучили считать, что это сказки и детские истории. Истинное волшебство не работает подобно Санта-Клаусу: нет списка «капризных» и «хороших», нет разделения «если ты хороший, то получишь пазл, если плохой, то не получишь ничего».

Волшебство сотворческого партнерства между вами и Духовным началом не сводится к такому простому равенству. Вы направляете Духовное начало утонченным способом – меняясь изнутри. Возникающее из-за неуверенности «капризное» поведение исправится, если вы встретитесь лицом к лицу с искаженными представлениями о себе и проявите сострадание к самому себе. Всезнающее и любящее всех Духовное начало больше всего заинтересовано в одарении вас любовью к себе, чем в простом наказании за плохое поведение, вызванное страхом или ненавистью. Вы пройдете через испытания, которые будут подталкивать вас к духовному росту, потому что именно этого хочет от вас Бог. Отдайтесь трепетному ощущению реального волшебства и чуда тайны, благодаря которым Духовное начало всегда находит способ привести вас к исцеляющему пути.

Ваша волшебная палочка – поток бескрайнего, богатого творчеством сознания – ждет соединения с вами. Сядьте в кресло Волшебника осознания и овладейте искусством творить волшебство в своей жизни.

Заметки путешественника

• Мы называем волшебством не присущую местности реальность. Мы взаимодействуем с этой реальностью Карты, а ключевые подсказки и закономерность событий являются доказательством этого взаимодействия.

• Ключевая подсказка – повседневный звук или образ, о котором наша интуиция говорит, что они имеют огромное значение. Это знаки Духовного начала.

• Закономерность событий – напоминание Духовного начала, что все мы взаимосвязаны и оказываем влияние друг на друга. Оно напоминает нам, что волшебство работает, что мы можем с ним работать.

• Когда мы обращаем внимание на ключевые подсказки, закономерность событий и совпадения, то получаем дотоле скрытую от нас мудрость, которая может помочь избежать ненужных путешествий в напряженные ландшафты.

• Волшебство отворяет дверь возможностям, позволяющим нам найти искомое, хотя иногда мы находим это в совершенно другой, неожиданной форме.

• Хрустальный каньон эхо – место, куда мы отправляемся, чтобы освободиться от эмоционального резонанса старых, лишающих сил убеждений и заменить их новыми, придающими сил. Мы можем отправиться туда в любое время, чтобы излечиться от старых шаблонов.

• Физическая реальность является результатом нашего восприятия. Наша способность менять восприятие подобна волшебной палочке, потому что позволяет нам изменить нашу реальность .

• Мы можем работать со своим воображением, чтобы изменить себя и свою жизнь. Это волшебство нашего сознания и сила нашего разума.

• Духовное начало хочет, чтобы мы исцелились и ощутили к себе любовь. Духовное начало не наказывает и не награждает, оно учит с любовью и состраданием.

Часть 4 Превращаем волшебство в реальность

Глава 11 Спутники в путешествии

Встреча двух личностей подобна взаимодействию двух химических веществ: если реакция произошла, то изменяются оба.

Карл Юнг

Во мне… в результате постоянного воздействия невидимых рук выросло некое убеждение, а именно в том, что если вы все же последуете за блаженством направить себя на путь, который был совершенно белым и ждал вас, то жизнь, которую следовало бы прожить, будет именно той, которой вы живете.

Когда вы это видите, вы встречаете людей, находящихся в сфере вашего счастья, они распахивают вам двери.

Я вам скажу: следуйте за этим блаженством и ничего не бойтесь, двери откроются там, где вы не ожидали их найти.

Джозеф Кэмпбелл

В нашем продвижении вперед по Карте мы никогда не бываем одиноки. Конечно, у нас есть волшебные союзники и соперники, но мы также встречаем других путешественников, присоединяющихся к нам на определенных участках нашего приключения. Нам предназначено учиться у них и реагировать на их приглашения к росту и исцелению.

Духовное начало отбирает для вас только нужных в путешествии компаньонов. Я знаю, что мы не всегда чувствуем, что это так, особенно в ситуациях, когда считаем, что наш сотрудник сведет нас с ума своей бестолковостью, или когда убеждены, что сосед специально старается сделать нашу жизнь несносной. Но так оно и есть. Некомфортные отношения с человеком призывают нас внимательнее задуматься над тем, зачем этот человек встретился в нашей жизни.

Люди, с которыми вам предназначено столкнуться, встретятся на вашем пути, если только вы не решите взаимодействовать с Картой таким образом, что это изменит ваш путь. Если же вы измените Карту, то тогда вы измените и список путешественников, пересекающих ваш путь.

Когда я открылась своей новой карьере, в моей жизни стали проявляться самые лучшие катализаторы, и иногда довольно странным образом. Они появлялись на соседних местах в самолете или водили лимузин отеля (о чем я подробно написала в своей первой книге « Вспомнить будущее» ).

Мне встречались также и люди, создававшие мне трудности. Этим попутчикам предназначалось взаимодействовать со мной и пробудить меня, чтобы я сделала выбор. Видя все в таком свете, я не могу никого винить, каждый занимал свое место на моем пути. Для каждого клиента, которого я прочитала более чем за двадцать лет моей практики, это так же верно: «неправильный человек» – это именно тот, кто нужен, чтобы урок был выучен, «неправильная ситуация» – это класс, в котором вам предназначено находиться. В хаосе и диссонансе всегда таится дар.

Почему этот человек встретился в моей жизни?

Многие люди верят, что, согласно закону притяжения, если кто-то появился в нашей жизни, значит, это мы привлекли его. Я знаю, что когда в паршивом настроении я сажусь в машину, то мне кажется, что все плохие шоферы района и следующий впритык за мной сгрудились именно на моей полосе. Я раздражена, они агрессивны, все мы резонируем. Если бы вы смогли «услышать» наши вибрации, она бы звучала, как бьющая по голове песня тяжелого рока под названием «Убирайся с дороги, черт возьми!».

Но по той же самой дороге едут и водители, настроенные на другую частоту. В стереодинамиках их машины звучит песня «Относись ко всему легко». Они улыбаются, когда все сердитые водители проносятся по соседней полосе, выжимая газ до отказа. Эти путешественники уступают другим дорогу, но не обращают на них никакого внимания и не подпитывают их своей энергией.

Закон притяжения некоторыми интерпретируется иначе: мы действуем как магниты, притягивая и отталкивая людей и ситуации, абсолютно соответствующие нашей вибрации. Этим объясняется то, как работают притяжение и резонанс.

Подобное притягивает подобное, поэтому вы будете замечать, приближаться и взаимодействовать с теми, с кем чувствуете связь. Но вы не несете личную ответственность за каждого, кто сегодня находится на скоростной автостраде только потому, что решили проехаться. Вы, как и все остальные, всегда будете окружены сердитыми и напряженными людьми, а также теми, кто спокойно наслаждается ездой. Закон притяжения просто гарантирует, что вы отметите вибрации на своем уровне, а остальные пропустите. Так на какую песню вы собираетесь настроиться?

Изменение Карты и компаньоны в пути

Измените свою вибрацию, измените себя, измените свою волшебную Карту: это способ изменить окружающий мир.

Поскольку мы все взаимосвязаны, то соотношение всех карт также меняется, если одну из них убрать. Вы когда-нибудь смотрели в калейдоскоп? Слегка качните его – и вы получите совершенно другой рисунок. Карта работает подобным образом.

Представьте, что карты пересекаются, как те прозрачные пластиковые листы в старых энциклопедиях, на которых изображался скелет, затем на картинку накладывался следующий лист с изображением органов, затем сверху – кровеносная система. Ваша Карта тоже имеет много слоев, поэтому иногда вас озадачивает полученный опыт или повстречавшиеся вам на пути люди, потому что вы не видите всех слоев. Вы интересуетесь: «К чему был этот опыт?» Если вы измените частоту вибрации, то вы измените один из слоев. Тогда все будет выглядеть иначе, потому что вы иначе соотнесетесь с другими Картами. Люди, которые вам подходили и шли по вашему пути, теперь движутся в совершенно другом направлении.

После того как я перестала пить, бары не влекли меня больше. Я воздерживалась от общения с нужными мне людьми в подобных местах, содержащих столько негативных воспоминаний и соблазна. Хотя атмосфера этих прокуренных клубов не изменилась, изменилось то, что я там видела. Я замечала, как действуют израненные «эго», видела незаметные манипуляции одних людей другими, ложь, которую они произносили, и через некоторое время сами начинали в это верить.

Я перестала посещать злачные места, перестала сталкиваться с тем типом людей, которые все свое время хотят проводить в барах. Я не хочу сказать, что каждый человек в ночном клубе – алкоголик, от которого все отвернулись, или человек, эмоционально застрявший в юности. Просто мне было гораздо проще избегать этих людей, после того как я прекратила зависать в тавернах. В конце концов, если долго сидеть в парикмахерской, то все закончится стрижкой!

Сегодня, если бы мне понадобилось идти в клуб, чтобы встретиться с компанией, я бы отметила человека, который сияет от удовольствия, когда слушает музыку и испускает соответствующие вибрации, вместо того чтобы осознавать присутствие тех, кто прячется от своих чувств за бутылкой пива. Моя Карта изменилась, и то, что я вижу, с кем встречаюсь, изменилось тоже.

Хотя все мы являемся в какой-то степени алхимиками, мы никогда не работаем в одиночку. Сотворчество – это усилие группы. В любом ночном клубе есть завсегдатаи, меломаны, влюбленные пары, фанаты музыкантов, друзья, встречающиеся после долгой рабочей недели. Все они творят это место и ситуацию. К какому человеку притягивает вас? Что бы вы могли создать совместно с этим индивидуумом? Как вы будете с ним взаимодействовать?

Иногда нас настолько тянет сотворить какую-то ситуацию, что если в радиусе 100 километров есть человек, который может нам в этом помочь, мы найдем его, как пчела находит прекрасный цветок. Когда я пила и принимала наркотики, поверьте, я могла найти любой наркотик, какой хотела, а дилеры узнавали меня за километр. У меня также был нюх на грубых мужчин, которых ни с кем не спутаешь. Если на вечеринке был парень, ужасно относящийся к женщинам, бесчестный, которому нельзя доверять, я буквально натыкалась на него и мгновенно испытывала к нему влечение. Тогда мне казалось чудесным то, что мы создавали, потому что я находилась под воздействием алкоголя и безрассудной страсти, но наша «химия» была просто дисфункцией, и то, что мы могли вместе создать, как вы можете представить, было абсолютно предсказуемо.

Волшебство создания чего-то нового не требует, чтобы вы изменили всех и вся вокруг, чтобы они соответствовали вашему видению мира. Люди, необходимые вам, чтобы оказать помощь в создании желаемого, появятся сразу же, как только вы сфокусируете свое намерение и направите свою вибрацию к своим высшим желаниям, а не будете настраиваться на волну радио Гоблина.

Ваши голова и сердце могут желать здравых отношений, являющихся великолепным прибежищем, но вы не сможете это воплотить, когда настроены на радио Гоблина: «Говорят только гоблины, все время». Вы знаете эту радиостанцию. Вы под нее засыпаете, и она заполняет ваше сознание, когда вы, как во сне, движетесь по жизни. Итак, проснитесь, убавьте звук этой непрекращающейся, лишающей сил информации. Только тогда вы сможете по-настоящему творить что-то волшебное и привлекать компаньонов, которые вам помогут.

Некоторые из этих людей останутся в вашей жизни надолго, другие – на какое-то время. Некоторые будут союзниками, другие – соперниками. И только немногие станут Волшебными преобразователями Карты.

Волшебные преобразователи Карты

Самыми значимыми компаньонами путешествия являются Волшебные преобразователи Карты. Они действительно поворачивают вашу Карту, перенаправляя ее и меняя ваш путь. В таком случае вы можете обнаружить, что идете по прекрасной сельской дороге усыпанной цветами, которая ведет к Дереву отдыха, или Улице легкости, или Спокойному озеру. Или же вы можете долго, утомительно пробираться по грязной дорожке, приводящей к Ревущей реке или Сфере грозы. Список моих Волшебных преобразователей Карты включает в себя моего мужа, открывшего мне, что я способна иметь здоровые отношения с мужчиной, но и наркодилера, который привел меня к Подножью скалы.

Когда бы вы ни встретили Волшебного преобразователя Карты, знайте, это необычный момент. Ваши чувства обостряются, вы даже можете почувствовать или услышать гул вашего резонанса. В момент встречи время неподвижно, останавливается кадр, вы становитесь гиперчувствительными и осознаете все, что видите, слышите и чувствуете.

Я в деталях могу описать тот момент, когда повстречала своего мужа… и когда встретилась с наркодилером. В те судьбоносные моменты, когда наши Карты пересеклись, я знала, что переживаю поворотное событие в моей жизни. Я встретила человека, которого мне было суждено встретить. Все дороги привели бы меня к этому месту, хотя одно было местом встречи двух любовников, несущих друг другу радость, а другое – местом встречи с разрушением. Я уверена, вы можете сразу же назвать имя человека, с которым встретились в такой судьбоносный момент.

Вероятно, кто-то еще соединил вас с этим Волшебным преобразователем Карты, сказав: «У меня такое ощущение, что вы с этим человеком должны встретиться» или: «Есть человек, с которым, я думаю, тебе следовало бы встретиться». Другие люди действительно могут уловить вашу силу вибрации и этого человека и увидеть, что вам суждено встретиться в каком-то качестве. Затем, когда вы встречаетесь с упомянутым человеком, если для вас он действительно является Волшебным преобразователем Карты, вы это почувствуете.

Волшебный преобразователь Карты, являющийся союзником, может встретиться в вашей жизни только на короткое время. У вас мог быть друг, который был нужен, только чтобы поддержать вас во время кризиса, ваша вовлеченность была эмоционально близкой, даже интенсивной, но каким-то образом вы расстались. Вы даже не можете вспомнить, почему ваши пути разошлись.

Это происходит потому, что некоторым людям не предопределено находиться с вами в течение всего путешествия. Я всегда благодарна за счастье промежуточных эпизодов, которые я разделила с чудесными людьми, позднее продолжившими свой путь к тому, к чему им суждено было идти без меня.

Так как Волшебные преобразователи Карты оказывают на вас огромное влияние, то вам хочется оставить их рядом навсегда и не позволить им двигаться дальше. Или же вы можете просто хранить воспоминания об этом человеке в своем сердце в благодарность за то, что он привнес в вашу жизнь.

И вы, если были для кого-то Волшебным преобразователем Карты, то могли этого не осознавать. Но тот человек мог вспоминать вас многие годы, желая рассказать вам, как много вы значили для него.

Возьмем мою подругу Джейн. Одна женщина по имени Норин училась вместе с мамой Джейн в начальных и старших классах школы. Она была на 60 лет старше Джейн и никогда не была близкой подругой матери, но появилась на ее похоронах. Она рассказала всем, что Норин была тем человеком, кто помогал ей обрести мужество, когда в детстве ее запугивали. В течение многих лет ей хотелось поблагодарить маму Джейн и сказать ей, как много для нее это значило. Для Джейн это был волшебный момент, потому что ей подарили историю о ее маме, которую она раньше не слышала.

Я думаю, что существует много подобных секретов. Может быть, в течение многих лет эта женщина смущалась выразить свою благодарность маме Джейн, но она почувствовала острую необходимость поделиться этой историей с людьми.

Я как-то получила письмо с благодарностью от клиентки за мои слова. Эту женщину я «читала» один раз несколько лет назад. В тот момент она пребывала в ужасной депрессии и думала о суициде. Я поделилась деталями того, что произошло со мной, трудностями, которые мне пришлось преодолеть, это дало ей надежду. Она уже много лет хотела поблагодарить меня, но не могла отважиться. Я не вспомнила, кто она, даже когда услышала о том, какое сильное влияние оказала на этого человека, но это много для меня значило. Никогда не знаешь, каким образом затронешь судьбу другого человека.

Сомнительные связи

Иногда люди привязаны к давно прошедшим мгновениям. Моя подруга Марни получила известие от человека, с которым встречалась в старших классах школы. Она была первой, кто поверил в его музыкальные способности, и он без взаимности любил ее в течение 30 лет. Он никогда всецело не занимался музыкой и подошел к тому жизненному моменту, когда хотел бы начать все сначала. Он связался с моей подругой и долго, детально и навязчиво объяснял свои чувства к ней.

Марни была шокирована и напугана, что кто-то, кого она смутно помнила, не избавился от воспоминаний об их кратковременных встречах. Он блуждал по Стране призраков, в то время как она провела в своем приключении многие годы. У них не было ничего общего, даже воспоминаний, потому что она вспоминала их короткую связь по-другому, с гораздо меньшей эмоциональной «нагрузкой». Он же возлагал на это так много планов, что создал целый любовный роман с продолжением, и на самом деле достаточно враждебно отреагировал, когда она резко отвергла его попытку восстановить отношения.

Благодаря сайтам социального общения и Интернету людям, блуждающим по Стране призраков ностальгии, легче, чем когда-либо, связаться с теми, о ком они скучают. Хотя, может быть, чудесно снова обрести связь с Волшебным преобразователем Карты, но не самой лучшей идеей является попытка воссоздать волшебство прошедшего момента. Нам предназначено встречаться, завязывать отношения и двигаться дальше, а не цепляться за прошлое мертвой хваткой.

Вы можете считать приятным восстановить связь с теми, с кем разошлись ваши пути, повспоминайте немного о прошлом и вернитесь к своей жизни. Иногда может даже показаться, что у вас больше общего сейчас, чем прежде. И все же восстановление отношений не всегда бывает удачной идеей. И опять же, в прошлом невозможно оказаться снова. А если тому человеку хочется отправиться в путешествие по Полосе ностальгии, чтобы убежать от эмоций настоящего, то он может оказаться в Стране призраков, вместо того чтобы двигаться дальше к чему-то реальному. Если вы ощущаете настойчивую потребность возобновить прошлые отношения или дружбу, знайте, это может быть Гоблин, который толкает вас к Стране призраков. Будьте начеку.

Лучший способ пересилить желание восстановить связь с одним из ваших Волшебных преобразователей Карты – быть благодарным ему за счастье прежних времен и верить в то, что вы можете создать любой позитивный опыт или эмоции, какие пожелаете, сегодня или в будущем. И это не обязательно должно происходить с одним и тем же человеком. Тот, кто однажды оказал огромное влияние на вашу жизнь, может не оказаться в том же месте снова. Если кто-то пытается затянуть вас назад в отношения, которых вы больше не желаете, не испытывайте вины и не застревайте в Следуетграде или в Ревущей реке.

Следуетград

Следуетград – это земля прилипающих социальных обязанностей. Вы идете по улице в пижаме и чувствуете себя обнаженным, когда изо всех дверей и окон вам кричат и свистят. «Эй! – вы слышите крики. – Заходи! Мне надо таааак много тебе рассказать». Люди хотят увлечь вас своими драмами, и повсюду расположены театры. Гоблины подобны зазывалам на карнавале, пытающимся затащить вас на дневной спектакль и заставить почувствовать вину за то, что вы утеряли связь с жителями Следуетграда.

Вы чувствуете себя разрывающимся на части, когда люди чего-то от вас требуют, пока не достанете свой компас, не сядете в кресло Волшебника осознания, не закроете слова и не услышите, как Дух места говорит вам, что границы благоразумия – это нормально. Вы открываете глаза и видите маленький коттедж с забором и деревянной дверью. Разница между личной жизнью и обособленностью ясна.

Ревущая река и Шаткий мост

Если чувство вины отправляет вас в Следуетград, то желание исправить чью-то жизнь может оставить вас на берегу Ревущей реки. Там несущаяся вода создает столько шума, что когда вы пытаетесь докричаться до противоположного берега, где в одиночестве страдает человек, о котором вы беспокоитесь, вы обнаруживаете, что он вас не слышит. Над рекой переброшен Шаткий мост, сделанный из веревки и нескольких гнилых досок. Мост состоит из истертых нитей, кажущихся прочными. Эти нити – нездоровая запутанность отношений, когда границы нечетки, что ослабляет истинную связь между вами и другим человеком. Вы осмелитесь пересечь этот мост, рискуя упасть в реку и быть унесенным вниз по течению бешеным потоком?

Урок мудрости у Ревущей реки и Шаткого моста заключается в том, что это не ваша забота – спасать других или налаживать их жизнь. Вы не можете заботиться об этом человеке и заставить его услышать вас, потому что он движется по своей собственной Карте. Что-то в нем должно измениться, чтобы ваши пути снова пошли в одном направлении, чтобы смог появиться новый мост, если изменится внутренний ландшафт того человека на другом берегу или если он решит его построить, потому что захочет принять вашу помощь.

Многие из нас пытаются игнорировать природу Ревущей реки и Шаткого моста, потому что больно наблюдать, как мучается любимый или дорогой нам человек. Следующее упражнение поможет вам не застрять в этом проблематичном ландшафте.

...

Упражнение: Ревущая река и Шаткий мост

В дневнике запишите мнение о человеке, для которого вы сделали все, что могли, чтобы помочь, выручить его из беды или изменить его к лучшему. Какие ведущие к катастрофе решения принял этот человек? Как вы пытались оказать ему содействие?

Когда вы подробно изложите свой рассказ, представьте себя на берегу Ревущей реки с выбивающими белую пену порогами. Любимый человек находится на другом берегу реки, он не может ни услышать, ни увидеть вас.

Посмотрите вокруг. Есть ли поблизости мост? Как далеко по нему вы сможете пройти, пока не остановитесь ради собственной безопасности?

Начинайте переходить мост. Остановитесь, когда увидите, что двигаться дальше опасно.

У вас под ногами доска с написанным на ней сообщением. Посмотрите под ноги и прочтите его. О чем в нем говорится? Как вы себя чувствуете, когда читаете это сообщение?

Вспомните, что сейчас ваш компас может вызвать волшебных союзников на помощь. Что вы будете делать теперь?

Что шепчут ваши союзники? Они напоминают о вашем талисмане, о заключенном в этом волшебном инструменте выученном уроке, когда вы были здесь раньше, который даст вам мужество изменить направление движения и оставить этот ландшафт позади?

Закройте глаза и поверьте. Почувствуйте сострадание к себе, к другому человеку, ко всем людям и живым существам.

Сделайте следующий шаг, который, как вы знаете, будет для вас правильным.
Где вы?

Сочувствие, мужество и истории из вашей жизни

Сочувствие требует от вас, чтобы вы достаточно хорошо понимали свое эмоциональное состояние, чтобы распознавать его в других людях. Вы не можете давать кому-то советы, если не узнаете черты внутреннего ландшафта этого человека. Но если вы были там и обрели талисман, вы можете оказать другим людям огромную помощь, а иногда они могут неожиданным способом помочь вам . Когда вы что-то даете другим, то можете быть удивлены тем, что получаете взамен.

Сочувствие позволяет вам построить мост, но вам не нужно бросаться по нему на помощь другому человеку. Просто, построив мост, вы можете помочь другому понять мудрость этого ландшафта, в котором он чувствует себя как в ловушке. Ваша любовь может пробудить в нем мужество побороть панику и определить местоположение по компасу.

Ваше сочувствие обладает силой пробуждать людей, уснувших на Маковом поле, но помните, что волшебная Карта каждого человека находится в постоянном движении, соответствуя или не соответствуя направлениям других Карт. Вы не всегда можете «пробудить» человека, он может не услышать вас, когда вы предлагаете ему мудрый совет. Избавьтесь от раскаяний, что не смогли помочь. С любовью говорите правду, и вы сможете удивиться тому, что кто-то еще услышит ваш призыв.

Я уже рассказывала в предыдущей главе, что когда обращаюсь к сотням людей (или тысячам слушателей еженедельной радиопередачи), то я говорю слушателям, чтобы они обратили внимание на то, что сообщаемая мной информация предназначена не для них, но может содержать ту самую мудрость, которую кому-то необходимо услышать. Мы разделяем такое огромное количество человеческого опыта и все же убеждаем себя, что «никто не сможет понять», через что мы проходим.

Уровень успеха двенадцатиэтапной программы так высок потому, что люди, прошедшие через один и тот же опыт, вместе приходят исцелится. В антиалкогольной программе, например, большинство присутствующих алкоголиков знают, каково это – находиться в аду низкой самооценки и стыда. Но встречаются и те, кто через это уже прошел, проявление их силы и надежды вносит струю волшебства и обретенного могущества. Общие собрания, на которых люди делятся своими историями, помогают вновь прибывшим членам найти в себе мужество измениться и исцелиться. Такие программы метафизичны по своей природе, потому что группа дает толчок к чудесам в жизни людей. Высказывание антиалкогольной программы: «Не важно, как далеко вниз опустилась чаша ваших весов, вы сможете увидеть, как ваш опыт помогает другим», – напоминает, что наш жизненный опыт может стать действенным талисманом для кого-то еще.

Двенадцатиэтапная программа для зависимых от алкоголя или наркотиков людей обычно чрезвычайно эффективна, потому что собирает воедино мудрость и мужество всех членов группы и направляет их каждому присутствующему в комнате, даже сидящему на стуле в самом дальнем углу, не уверенному в том, что он относится к этому обществу. Это место, где людей поддерживают и подпитывают энергией, а также приглашают вынести на свет свою темную сторону, чтобы исцелиться. Лозунг антиалкогольной программы: « Ты больше не одинок» , который утверждает, что изолированность и обособленность являются корнем нашего чувства отчужденности, хорошо было бы принять нам всем.

Не нужно быть наркоманом или алкоголиком, чтобы получить пользу от такого общества. Вам просто надо протянуть руку, а если поблизости не имеется такой группы, образовать свою с теми, кто хочет поделиться своими мудростью, мужеством, любовью и поддержкой. Одно ваше намерение изменит вашу Карту так, чтобы она пересеклась с другими людьми подобной вибрации и мышления.

Вы помните, я говорила, что все талисманы связаны между собой на квантовом уровне, уровне света, энергии и информации? Ваше мужество увеличивается, когда соединяется с мужеством других, когда вы рассказываете истории из своей жизни.

В Интернете я веду курс, где на форуме участники могут активно принимать участие в диалоге, поддерживая друг друга. Хотя люди находятся в разных городах или даже разных странах и могут показаться на первый взгляд абсолютно не похожими, они находят общие темы и делятся своим мужеством или неуверенностью. Поддержка, которую незнакомые люди могут друг другу оказать, вдохновляет.

Если вы не ощущаете поддержки в своем путешествии, вспомните, что рядом есть люди с открытым сердцем, которых вы ищете. Вам просто нужно открыться им. Карты изменятся и пересекутся, а вы сможете ощутить экстраординарный обмен любовью, сочувствием и мужеством.

Когда вы делитесь своими историями с другими людьми, вы проводите работу по обретению талисмана. Это помогает осознать, что человек живет не на острове, а на «своей песчаной косе», что вы способны заставить воды расступиться и увидеть связь с другими людьми, скрытую за иллюзией отчужденности.

Мы разделяем коллективное сознание и опыт. Погрузитесь в них, и Волшебные преобразователи Карты станут вам видны. Они повсюду.

Ободряющие связи

Хотя мы стремимся к тесной связи и безопасности, наши страхи заставляют нас контролировать, как разворачиваются наши отношения с попутчиками в путешествии. Требуется сила воли, чтобы, встретившись с враждебностью, ответить не воинственным криком, а состраданием и любовью к себе и к негативно настроенному человеку.

Взгляд внутрь на свои раны заставляет вас почувствовать себя незащищенным, подвергающимся опасности. Но это единственный способ обрести мужество. Мужество – это не отсутствие страха. Это обязательный шаг вперед, даже когда испытываешь страх.

Если у вас нет талисмана, который поможет удержаться на ногах и принять точное решение, что делать дальше, вам необходимо исследовать свой внутренний ландшафт. Резкий свет, обнажающий то, что вы отрицаете, излучаемый Великодушным садовником или Сборщиком костей, нелегко выносить. Однако если вы охотно это сделаете, вы осознаете, что, несмотря на интенсивность, которая сначала может ранить глаза, это исцеляющий свет.

Что он может исцелить внутри вас? Что вам нужно признать, чтобы это ушло или сделалось частью вас? Какие сорняки нужно вырвать? Какие цветы необходимо посадить? Компаньоны в путешествии, союзники или противники могут помочь найти ответы на эти вопросы.

Один из способов, как они могут это сделать – через отношения наставник–ученик. Часто Волшебные преобразователи Карты устанавливают с другими людьми типичные отношения, которые на первый взгляд кажутся односторонними, когда один человек дает, а второй принимает, хотя на самом деле оба извлекают пользу.

Как только мы выходим из школы, многие из нас уже не ищут учителей. Тем не менее взаимоотношения наставник–ученик являются изменяющейся динамикой, задействующей двоих. Ученик может получить знания от человека, который здесь уже побывал, обладает талисманом и знает секреты ландшафта. Однако ученик должен раскрыть свое сердце, чтобы испытать эту мудрость и использовать ее. Когда наставник дает что-то ученику, он тоже получает. Преподавая, мы узнаем что-то о себе и обретаем понимание, которого могли никогда не обрести, если бы не попробовали научить кого-то еще.

Во всех великих приключениях есть учителя и ученики. Дамблдор и Гарри Поттер. Гэндальф и Фродо. Однако учитель может быть настолько великим и выдающимся, насколько его освещают светом ученики. Учителю требуется помнить, что всегда есть чему учиться, что процесс обучения других дает возможность узнать еще больше. Фокус в том, чтобы продолжать расти в мудрости, а не запираться в эгоистическом убеждении, что мы эксперты, и это не должно подвергаться сомнению.

Если вы не будете внимательны, то Гоблин уведет вас к Горе высокомерия, глупой небольшой навозной куче, которая мнит себя могучей горой. Единственный способ преодолеть эту вонючую кучу – проложить путь через навоз. Не очень приятное дело!

Будьте обычным наставником и обретите того, кто не слишком увлечен собой и своей компетенцией. Наставники часто старше, но не всегда. Обычно у них в какой-то степени больше опыта, чем у ученика. Учитель, лидер или терапевт могут быть моложе вас и все же могут предложить вам блестящее понимание и руководство в определенных сферах вашей жизни. Тот, кто прошел через подобный опыт: развод, рак, потерю ребенка, уход за больным родителем, – тоже может стать вашим наставником.

Мы все стремимся обрести цель своей жизни, поэтому многие считают себя наставниками, хотя им не хватает мудрости, которой они надеются поделиться. Никогда не закрывайте глаза на тот факт, что наставники могут быть гораздо сильнее изранены, чем показывают это. Те, кому вы стремитесь подражать, могут удивить вас своими человеческими слабостями. Не возводите людей на пьедестал. Определенно, они оттуда упадут.

У меня есть любимый писатель, чьи слова изменили мою жизнь, хотя этот человек не очень добр, когда вы встречаетесь с ним лицом к лицу, один на один. Хотя я знаю, что информация важнее того, кто ее передает. Я всегда говорю: возьмите то, что вам нравится, что находит в вас отклик, а остальное с состраданием оставьте принесшему информацию.

Никто не совершенен. Все мы работаем на прогресс. Все мы являемся средством обучения других.

Заметки путешественника

• Любая Карта пересекается с Картами других людей, на ней встречаются попутчики, чьи пути пересекаются с вашим.

• Когда мы изменяем свою Карту, места пересечений изменяются. Мы изменяем список людей, с которыми встретимся в будущем.

• Попутчикам в путешествии часто предназначено преподать нам ценные уроки.

• Дискомфорт в отношениях с другим человеком означает, что вы должны внимательнее рассмотреть, почему этот человек появился в вашей жизни.

• Закон притяжения гарантирует, что вы заметите вибрирующих на вашем уровне людей и проглядите всех остальных.

• Самыми значимыми Компаньонами являются Волшебные преобразователи Карты. Независимо от того, являются они союзниками или соперниками и как долго идут с вами по жизни, они оказывают на вас огромный эффект.

• Когда вы встречаете того, кто послужит для вас Волшебным преобразователем Карты, вы почувствуете, что это особенный момент.

• Если у вас есть возможность снова обрести связь с Волшебным преобразователем Карты из прошлого, не пытайтесь воссоздать уже минувшие счастливые моменты.

• Если вы попытаетесь оживить волшебство, которое однажды испытали с Волшебным преобразователем Карты, то все может закончиться Страной призраков ностальгии. Если человек подталкивает вас к оживлению прошлого волшебства, то вы можете оказаться в Следуетграде, городе обязанностей.

• Вы не можете отвечать за путешествие других людей. Если вы пытаетесь прийти на помощь кому-то или наладить его жизнь, все заканчивается Ревущей рекой с Шатким мостом. • Цените благословенное присутствие Волшебных преобразователей Карты в вашей жизни и честь иметь возможность быть таковым для кого-то еще.

Глава 12 Куда вы направитесь дальше?

Радостно принимайте печали мира.

Мы не можем вылечить мир от печали, но можем жить радостно. Когда кажется, что мир распадается на части, главное правило – держаться за свое счастье.

Джозеф Кэмпбелл

Только благодаря усердным поискам и длительным раскопкам можно добыть золото и алмазы, а человек может обнаружить, что всякая истина связана с его существованием, если он глубоко копнет в шахте собственной души.

Джеймс Аллен

Следуйте за своим внутренним направлением и желаниями своего сердца. Если ваш компас показывает на Духовное начало, то вам укажут путь. Даже если вам не ясно, куда ведет ваш путь, главное – погрузиться в приключение. Как только вы освоитесь, как работает ваша Карта, вам останется только смотреть на знаки, которые будут вести вас. Ваш опыт всегда будет только вашим, хотя он взаимосвязан с опытом других людей. Эта истина касается пребывания в мире, но не самого мира. Вы выбираете свой путь вместе с самым важным компаньоном путешествия и сотворцом вашей Карты – Духовным началом. На что похоже сейчас ваше путешествие?

Вы появляетесь на другом склоне Неподвижной горы, но только затем, чтобы увидеть большой написанный от руки знак, который предупреждает: «ОСТЕРЕГАЙСЯ ДРАКОНА ВПЕРЕДИ».

Ваш компаньон говорит: «О, я не верю в драконов. Я каждый день произношу аффирмации и фокусируюсь на своем намерении достичь изобилия и радости. Поэтому невозможно, чтобы на дороге возник дракон».

И хотя вы очень сильно хотите поверить, что позитивное мышление защитит вас от всякого «дракона», вы встревожены. Опыт показал вам, что вы можете обжечься, что у вашей Карты есть данные, которые вы не в силах изменить. Вам пришлось принять эти ограничения и научиться проходить между колоннами принятия и сотворчества. Вы ответственный и проницательный картограф, у которого нет никакого желания отправиться в побочное путешествие к воняющей Горе высокомерия, куда мы попадаем, если переоцениваем свою силу определять детали путешествия.

«Думаю, я попробую найти другой путь», – говорите вы.

«Но времени мало! – кричит ваш компаньон. – Ты будешь идти в обход вечность просто потому, что боишься каких-то глупых историй о драконах».

Вы улыбаетесь. «Обходных путей нет, – говорите вы. – Путь, по которому я собираюсь пойти, должен быть тем, по которому мне предназначено пройти».

«И что это за путь?» – спрашивает ваш компаньон.
«Я не знаю. Но он появится передо мной, если я буду терпелив. Это все, что я знаю».
Теперь, когда вы изучили искусство быть собственным картографом, вы ощутите, что ваше взаимодействие с Картой гораздо больше поддается вашему контролю, потому что вы испытываете великую поддержку Духовного начала. Суть заключается в том, что у вас есть выбор превратить рок в судьбу, когда ваше блаженство, являющееся высшим проявлением вашей сущности, становится тем, что движет вас вперед. Теперь вы знаете, что можете уволить директора по транспорту, который заказывал вам билеты на поезд, идущий в Сферу грозы, или безжалостно запихивал вас в ветхий автобус, прежде чем выбросить в Топком болоте. Вы узнали, как укачивать внутреннего Гоблина, чтобы он больше не обманывал вас своими лишающими сил сообщениями.

Теперь вы способны предвидеть изменения. Вы ощутите дрожание под ногами, отметите неожиданное понижение температуры, когда облака закроют солнце, и осознаете, что вот-вот окажетесь в новой окружающей среде. Один телефонный звонок или одна реплика могут спровоцировать эмоциональную реакцию, но вы обнаружите, что она не так интенсивна или возникает медленно, давая вам время заметить, что вам некомфортно, что ваш Гоблин заворочался. Теперь вы знаете, что не позволите своим эмоциям захватить вас и унести туда, где вы предпочли бы не оказываться, потому что у вас есть способность садиться в кресло Волшебника осознания, брать свою волшебную палочку и взаимодействовать с Картой более удовлетворяющим способом.

Теперь вы обладаете талисманом, полученным в упорной работе, в котором закристаллизована приобретенная вами мудрость. Вам не придется «отправляться туда», когда вы встретите кого-то, кто будет оскорбительно с вами разговаривать, надеясь вовлечь вас в какую-либо драму, которая, как вы знаете, может направить вас только в Плоскоград, где историям не хватает нюансов, и любого человека идентифицируют как жертву. Вместо этого вы можете положить руки на свой прекрасный самородок, потому что вы его заработали. Вы можете ощутить его теплое сияние. Мужество, любовь, сострадание и вера вспыхнут в вас, потому что энергия этого волшебного талисмана связана со всеми талисманами, созданными другими героями, храбро встречавшими испытания этой страны и сделавшими всеобщей ее мудрость.
Ваш талисман даст вам мужество выйти из ситуации, которая пощекочет вашего Гоблина и заставит его пробудиться к жизни. Вы будете способны отойти в сторону или встретить те испытания, которых невозможно избежать. Вы можете не осознавать, что можно использовать энергию Гоблина. Энергия не может быть создана или разрушена, но она может быть использована в качестве горючего. Поэтому когда Гоблин спит, у вас есть доступ к большему количеству энергии для поддержания мужества, чтобы совершить изменения и стать тем человеком, который будет жить жизнью, о которой вы мечтали. Когда вы прекращаете слушать безумные понуждения Гоблина, призывающие вас искать силу вне себя – в деньгах и влиянии, вы обнаруживаете истинную силу. Она содержится в желании учиться и обрести мудрость, открыться неизвестному и воле Духовного начала, божественного картографа, устанавливающего границы и параметры вашей Карты.

Определяем свое направление

Как только вы заявляете о своей силе картографа, возникает вопрос: остаться ли в данном ландшафте или отправиться куда-то еще, а если отправиться, то какое следует выбрать направление? Возможно, вы не уверены, какой выбрать путь, и колеблетесь, даже если земля под ногами становится другой.

Вероятно, вы должны отправиться в то место, куда все мы вступаем, когда охвачены противоречиями и когда требуется отсортировать смешанные эмоции и запутанные мысли, чтобы интуиция могла подсказать, по какому пути следовать дальше…

Противоречивые чувства в Коридоре неуверенности

Карен Армстронг в своей книге «Дело Бога» говорит об «огромной страсти обретения уверенности», которая есть у всех нас, несмотря на тот факт, что незнание «встроено» в условия человеческой жизни и является тем, что мы должны признать. Даже после выполнения чтений и точных предсказаний будущего для многих людей я признаю, что сила заключается не в знании того, на что вероятнее всего будут похожи ваши дни, а во встрече неизвестного с интересом, трепетным страхом и терпением, потому что все это открывает двери к ясности.

В Коридоре неуверенности вы можете почувствовать дефицит времени, но будет ошибкой стремиться пройти через первую закрытую дверь.

Если вы так поступите, то это, вероятнее всего, закончится подавляющими отношениями или работой, которая совсем не будет похожа на то, чего вы ожидали. Здесь преподает урок Волшебник осознания, который медленно и вдумчиво продвигается вперед и показывает, чтобы вы поступали так же.

Вы вскарабкиваетесь в его кресло и обнаруживаете, что у вас есть время внимательно посмотреть на то, что вас окружает. Вы спрашиваете себя: «Имеет для меня ценность эта деятельность или отношения? Почему я это делаю? Почему я принял такие решения, они все еще работают на меня?» Вы замедляете движение и обдумываете понимание, которое снизошло на вас, когда вы держали волшебную палочку погруженной в поток сознания, где можно получить доступ к информации, скрытой от вашего сознательного разума.

Когда вы перестаете размышлять над тем, почему вы здесь, как вы сюда попали, куда захотите отправиться, то вскоре обнаруживаете, что отчетливо все осознаете. Ваши намерения – прозрачны и в то же мгновение они становятся ясны Вселенной. В этот волшебный момент Вселенная начинает подстраиваться под ваши намерения. Вы слышите щелканье открывающихся замков и понимаете, что многие из расположенных в этом длинном Коридоре неуверенности дверей открыты для вас. Но которую выбрать?

Так как вы ушли от запутанности, расстройства и нетерпения, то ответ становится очевиден. Вы знаете, что, хотя выбранная вами дверь может не сразу привести к приятному ландшафту, она все же будет правильной. Если вы шагнете в дверь и обнаружите, что путь, по которому вы начали путешествие, виляет и неожиданно поворачивает, это не означает, что вас заставляют идти в обход, просто так разворачивается полное приключений путешествие. Вы не всегда можете понять, почему оказываетесь на определенной дороге, пока гораздо позже не обернетесь и не увидите, что он привел вас туда, где вам и предполагалось оказаться.

Помните, что вы всегда можете доверять голосу своей интуиции, указывающему, какую дверь выбрать, вы всегда сможете отличить его от голоса обманщика Гоблина по его качеству. Если ваши мысли окрашены страхом, гневом, импульсивностью или уступчивостью, когда вы рассматриваете какое-либо решение, значит, ваш внутренний Гоблин проснулся и вовсю пляшет. Интуиция произносит спокойные, уверенные слова мужества. К счастью, вы знаете, как успокоить этого буйного маленького парня, чтобы вы смогли лучше слышать отчетливый голос интуиции, всегда ведущий к Духовному началу.

Отправляемся в напряженный ландшафт

Вы приняли свою роль сотворца Карты и приобрели навыки взаимодействия с ней. Теперь можно выбрать путешествие в напряженные земли. Но не потому, что вам нравится ощущать грусть или ярость, а потому, что вы знаете – путь все равно приведет к этому эмоциональному ландшафту, и лучше предпринять путешествие, когда вы полностью подготовлены к работе со своими эмоциями.

Вы можете захотеть посетить Долину потерь, чтобы проработать свои ощущения опустошенности, или Неподвижную гору, чтобы открыть, как преодолеть что-то, слишком долго блокирующее ваш путь. Иногда вы можете почувствовать, что будет правильно посетить Хрустальный каньон эхо, где вы не будете испытывать сильных, жестоких эмоций, связанных со своими старыми убеждениями. Но где вы сможете наблюдать, как эти эмоции бледнеют, когда вы замещаете их дающими вам большую силу мыслями. Вы также могли бы отправиться в путешествие по Коридору неуверенности и испытать свое терпение в ожидании, пока внутренняя мудрость приведет вас к правильной двери. Что касается эмоций, которые вы подавляли или избегали их вспышек, помните, что вы будете испытывать их столько, сколько необходимо.

Дети гораздо мудрее взрослых, когда дело касается грусти, гнева или горя. Они, испытав эти эмоции, через несколько минут переходят к чему-то более веселому и интересному, затем неожиданно возвращаются к этим чувствам, позволяя им возникнуть и уйти, и потом опять вскоре возвращаются к игре.

Мы же, взрослые, имеем тенденцию придавать такой вес болезненным ощущениям, что если они начнут утихать, мы напишем целый роман, почему нам следует продолжать испытывать грусть. Затем мы превращаем грусть в ландшафт, поймавший нас в ловушку. Мы действительно дарим чувствам гораздо более долгую жизнь, чем это необходимо. В каком-то смысле наши жизненные истории подобны водородосодержащим маслам, сохраняющим и поддерживающим жизнеспособность эмоций гораздо дольше их срока хранения.

Когда вы позволите своему внутреннему осознанию руководить вашим выбором и стать вашим собственным оракулом, вы начнете изменять себя и свою жизнь. Однако некоторые из ваших попутчиков по путешествию будут сопротивляться вашим переменам, и вам, возможно, придется отправиться в Долину потерь, чтобы попрощаться с ценимыми вами отношениями, но которые больше нельзя поддерживать.

Когда я была сумасшедшей алкоголичкой, у меня было много пьющих приятелей, а когда я стала вести трезвый образ жизни, то я «новая» им не понравилась. Даже у моей матери были противоречивые отношения к моей трезвости. Она много времени провела в Плоскограде, рассказывая двумерную историю о хорошей матери, которая пришла на помощь своей несчастной, совершенно запутавшейся дочери, зависящей от усилий, предпринятых для спасения дочери. Пока вокруг меня был полный бардак, моя мать знала, что я не покину ее. Для нее было испытанием снова определяться в наших отношениях и поверить в нашу связь, несмотря на тот факт, что я больше не нуждалась, чтобы она вытаскивала меня из новой катастрофы, в которую я попала.

Люди, живущие под влиянием своих Гоблинов, часто будут ощущать дискомфорт при вашем движении вперед. У них нет мужества изменить направление своей Карты, а когда вы измените свою, то вам, скорее всего, потребуется пойти в отличном от них направлении. Очень больно осознавать, что близкие вам люди не могут поддержать ваше исцеление и рост, но помните, что по дороге вперед вы встретите новых компаньонов. Проведите некоторое время в Долине потерь, где сможете погоревать о прошедшем.

Иногда мы держимся за свои трудные эмоции, потому что хоть мы и не наслаждаемся ими, они нам знакомы и дают ощущение комфорта. Мы остаемся в Долине потерь, у подножия Неподвижной горы или захвачены Ревущей рекой, сражаясь, но не желая уходить, пока не впадем в наркотический сон на Маковом поле. Мы хотим верить, что можем пройти через это травмирующее место, но не хотим попасть в еще какой-нибудь душераздирающий ландшафт, который не будет настолько знаком, но причинит столько же мучений. Мы проводим так день за днем, несмотря на свое несчастье. И вскоре мы оказываемся на Аллее уступок, выискивая остатки еды в выкинутых консервных банках.

Каким образом мы передвигаемся? В любом ландшафте мужество является ключом, если мы собираемся его покинуть. Мы обретаем его, когда избавляемся от своих ожиданий, какой должна быть жизнь, и обнаруживаем, что без наших привязанностей мы также обладаем способностью ощущать радость и спокойствие. Я была шокирована тем, как спокойно чувствовала себя у Подножия скалы. В подчинении Духовному началу таилась невероятная красота, освобождение, которых я прежде не знала.

Избавление от своих убеждений о том, что вы должны иметь или испытать, чтобы ощутить радость, возможно. Следующее действенное упражнение покажет вам, что вы обладаете большей способностью подчиняться, чем могли подумать.

...

Упражнение: семь слоев избавления

Меня познакомили с очень интересным упражнением, предложенным Джозефом Кэмпбеллом. Он проводил его со своими студентами, обучающимися по специальности сравнительная мифология, чтобы они могли справиться с теми проблемами, к которым они были привязаны в силу будущей профессии. Я позаимствовала это упражнение и впервые представила его группе из 60 участников на упрощенном интенсивном занятии. Вот версия, которую вы можете использовать, чтобы помочь себе научиться превозмогать потери, с которыми все мы встречаемся в определенный момент:

1. Во-первых, выберите вечер, когда вам точно никто не помешает в течение двух часов, не будет звонков или сообщений. Эти два часа вы должны провести вне контакта с внешним миром. Отметьте этот особый день в календаре.

2. Приготовьте священную ванну, которую вы примите после этого упражнения. Добавьте по 2 пригоршни морской и английской соли в ванну. В идеале нужно добавить по 6 капель лавандового, апельсинового, базиликового и эвкалиптового масел. Все эти ингредиенты вы можете найти в магазине.

3. Поставьте в ванной комнате свечу и будьте готовы зажечь ее. Также приготовьте большую пустую миску, которой вы сможете воспользоваться во время упражнения, и поместите ее рядом с собой, когда будете находиться в ванной.

4. Зажгите свечу. Произнесите вслух следующую аффирмацию: «Мои привязанности не являются источником моего существования. Источником моего существования является Бог. Теперь я готова избавиться от них. Я в безопасности. Как и все».

5. Возьмите дневник и ручку. Когда вы будете готовы начать, попросите Духовное начало помочь вам быть неумолимо честным и охотно пройти через все, что данное упражнение потребует от вас в символической форме.

6. Вырвите 7 страниц из своего дневника и на каждой напишите то, от чего вы, вероятно, не смогли бы избавиться в своей жизни. Поразмышляйте над тем, что это для вас значит. Без чего вы смогли или не смогли когда-либо жить? Вы иногда говорите: «Я бы лучше умерла, чем стала жить без мужа, детей, красивого дома, хорошего вина, здоровья, финансовой безопасности и т. д.». Поразмышляйте об этом. От чего вы никогда бы не смогли отказаться, чтобы оставаться счастливым?

7. Представьте, что вы идете к храму, сияющему в солнечном свете. Перед вами стоит огромный архангел. Он говорит, что вы должны отказаться от всех, так много значащих для вас вещей, чтобы попасть на небеса. Он просит вас следовать за ним. Вы спускаетесь по длинному пролету ступеней, ведущему к лестнице на краю утеса. Он говорит, что в определенный момент вы полетите в особую долину – Долину потерь. Единственный способ, как можно попасть на священную землю небес, землю спокойствия и целостности, – следовать его указаниям. Если вы не откажетесь от семи очень сильно любимых вами сокровищ, то вы навсегда здесь затеряетесь.

8. Когда вы будете готовы, расположите семь листов в порядке важности ваших привязанностей. Сверху положите страницу, на которой записано то, от чего вы можете запросто отказаться. Этот шаг потребует некоторого времени, потому что вы, вероятно, будете снова и снова менять свое мнение, пока не остановитесь на конечном варианте. Теперь пронумеруйте страницы.

9. Представьте, что архангел ставит вас на первую ступень, ведущую к долине. Вы должны полностью отказаться от первого сокровища, к которому привязаны, даже если верите, что это невозможно сделать и продолжать жить. Ангел говорит вам, что у вас нет выбора. Потратьте столько времени, сколько потребуется, чтобы обдумать отказ от этого любимого человека, места, вещи или личности.

10. Повторите подобный процесс размышлений и отказа для каждой из 6 оставшихся записанных на бумаге и расположенных по степени возрастания важности привязанностей, без которых, по вашему мнению, вы не смогли бы жить. Полностью прочувствуйте свои эмоции, когда отказываетесь от каждой из них.

11. Когда ощущение потери затихнет, нарисуйте ангела, охраняющего ворота в священное небесное место спокойствия и целостности. Представьте, как он говорит вам: «Ты очень смел. Ты готов к тому, чтобы пройти через ворота и обрести все то, что потерял». Мысленно шагните в ворота.

12. Достаньте листы из миски и прижмите их к своему сердцу. Осознайте, что каждая из этих вещей всегда будет с вами, но вы познаете их в другой форме, отличной от привычной. Все это продолжает быть вашим, но больше вам не принадлежит. В каждой из этих привязанностей заключена божественная сущность, которая никогда не исчезает, а только изменяется. Вы всегда сможете войти в контакт с этой сущностью.

13. Проведите как минимум 15 минут в ванной, размышляя, что значит любить, но не быть привязанным. Вы свободны. Представьте, что вы просто находитесь с теми, кого любите, но не опутаны ими.
Одна из моих клиенток написала мне, что во время выполнения этого ритуала она сидела в ванной, смеясь и плача, когда выкидывала содержимое миски в саму ванну, чтобы обозначить, что окружена тем, что любит, а не владеет этим. Когда вы будете проводить это упражнение, делайте все, что вам захочется. Этот способ поможет вам осознать, что нужно избавиться от привязанности, чтобы на самом деле обрести подлинное я и «жить в мире, но не быть его частью».

Отправляемся в прекрасное место

Мы подобным образом привязываемся к эмоциям, когда чувствуем вину за то, что счастливы, или когда считаем, что не имеем права расслабиться, отдохнуть, повеселиться.

Чувства преданности умершему супругу или ложное убеждение, что вы ленивы или недостойны, могут удерживать вас от того, чтобы вы взяли трость и направились к Спокойному озеру, Дереву отдыха или к более оживленным и счастливым местам, таким как Пик радости, Страна приключений или Пляж равновесия. Вам предназначено посетить все эти места, как и другие страны на вашей Карте.

Резвимся в Стране приключений

Жизнь – это приключение. Когда мы ощущаем, что так и есть, мы полны жизни и надежды, мы счастливы, а если только что прошли через трудности, то явно полны и радости. В действительности все говорит о том, что Страна приключений расположена на Пиках радости, у границ тех земель, где страдания были самыми сильными.

В Стране приключений развлечения повсюду. Вы можете сесть и наслаждаться представлением в театре, предаваться некоторым наслаждениям и упиваться ощущением, что вас окружают счастливые люди. Здесь есть веселые скачки, игры на удачу, в которых можно выиграть большого игрушечного мишку и водный парк, где вы можете схватить плот и спуститься вниз по водяной горке вместе с другими веселыми компаньонами.

Опять же, Страна приключений, как и другие ландшафты, является волшебным местом. Поэтому может обладать совершенно разными характеристиками, вызывающими такой внутренний эмоциональный опыт. Это место, где вы снова становитесь ребенком, полностью захваченным абсолютным удовольствием жить.

Каждый человек должен попасть в Страну приключений. Вам не нужно заслуживать поездку туда, не надо приносить жертвы, чтобы заплатить за билет, не надо ждать, пока кто-то скажет, что вы можете посетить это царство радости. Вы должны отправиться туда просто потому, что счастье и забавы являются частью человеческой жизни, и вы заслуживаете испытать их.

Конечно же, вы не сможете остаться в Стране приключений навсегда, но это чудесное место внутри вашего разума и сердца, куда можно отправиться хотя бы на время. Особенно когда вы вернулись из болезненного ландшафта, из Долины потерь или Застывшей страны, где заморозили свои чувства и ждали, пока восстановятся силы.

Вы добираетесь до Страны приключений, когда Гоблин дремлет. Вы можете отправиться туда, сделав осознанный выбор испытать счастье. В мгновение ока вас доставит туда смех, точно так же как и импровизированная вечеринка с друзьями, где не обязательно быть примерным гостем. Вы прибываете в Страну приключений, когда делитесь шуткой с незнакомцем и чувствуете с ним связь, пусть даже на короткое мгновение. Как вы помните, Карта населена многими прекрасными людьми, которых вы можете в любой момент встретить. Вы можете открыть ворота в Страну приключений, сидя в вагоне метро или автобусе, когда добираетесь до работы. Посмотрите на всех, кого вы видите, и представьте, что они счастливы и прекрасны. Представляйте себе это в течение нескольких минут – и вы ощутите забавное, веселое чувство пребывания в Стране приключений.

В течение многих месяцев одна из моих клиенток, Жанин, заботилась о своей престарелой матери, которая была очень больна, и в конце концов приняла трудное решение поместить свою мать в центр для престарелых с круглосуточным уходом. Жанин продолжала ежедневно навещать свою мать, но однажды она осознала, что лето проходит, а она не отвезла ни разу детей в водный парк.

Хотя ей очень не хотелось пропускать визит к матери, зная, как мало дней ей осталось жить, Жанин решила, что дети заслужили отправиться вместе с ней в это приключение. Дети уговорили ее спуститься по яркому заполненному водой туннелю. Когда она начала скользить вниз по желобу, она ощутила, как будто снова проходит через родовой канал, возрождаясь к радости, свободе и беззаботному миру детства, пусть всего лишь на некоторое время. Она отдалась гравитации, изгибам и поворотам, выбросившим ее в большой бассейн, согретый лучами солнца.

Многие обеспокоенные друзья советовали Жанин «найти» время на себя, но этого не произошло до тех пор, пока она не провела тот день с детьми. Она поняла, почему путешествие в Страну приключений было настолько важным. Хотя она не могла бывать там каждый день в реальной жизни, она разрешила себе делать это иногда на своей Карте.

Чтобы насладиться Страной приключений, Жанин пришлось проигнорировать ворчание Гоблина, настаивающего на том, что она плохая дочь. В последующие дни она полностью отдалась занятиям со своими детьми, вместо того чтобы сказаться очень занятой. Она ощутила, что у нее есть право избавиться от горя и беспокойства на несколько минут за ужином, прежде чем она уедет на ночь в лечебный центр. Она даже позволила себе пропустить одну ночь дежурства, когда совершенно устала и эмоционально измучилась. Она смогла это сделать, не чувствуя вины и не думая о себе плохо.

Все мы должны тратить время на удовольствия. Вам может потребоваться перерыв на отдых и успокоение или на то, чтобы снова ощутить связь со своей жизненной силой, удовольствием и надеждой. Можно очень долго бороться, прежде чем обнаружишь дорогу к дающему временное облегчение прекрасному ландшафту.

Играем в мяч на Пляже равновесия

Хотя Безжалостный регулятор в Стране несправедливости кажется суровым персонажем, он может преподать вам ценный урок по балансированию, что приведет к хорошему времяпровождению на Пляже равновесия.

В этой стране всегда отличная погода. Можно загорать и дремать, читать хорошие книги и болтать со старыми друзьями. Можно поваляться в шезлонге или встать и поиграть в волнах, погонять по пляжу мяч, поплавать на лодке или с трубкой для подводного плавания. На Пляже равновесия вам предоставлен выбор между деятельностью и отдыхом, вы не ощущаете никакой вины или напряженности, если выбрали одно, а не другое. Лежите вы или двигаетесь, вы находитесь в состоянии спокойствия, потому что вы обрели чувство равновесия. Что бы вы ни делали, в данный момент это для вас наилучший выбор.

Снова напомню, чтобы попасть в этот чудесный ландшафт, лишенный мучительных эмоций, вам придется успокоить своего Гоблина. Слушайте его напыщенную речь, не доверяя его словам, что вы должны сделать то или это, а когда он станет сонным, укажите ему на маленький домик, где он сможет днем вздремнуть. И отправляйтесь играть в мяч на Пляж равновесия.

Наслаждаемся в укромном доме

Сознательный путешественник всегда знает, как найти дорогу домой и как потратить время на наслаждение в пяти комнатах любви, безопасности, смысла, творчества и  радости . Если вы путешествуете неосознанно, ведомый Гоблином – вашим «я», управляемым страхом и гневом, то вы будете искать во внешнем мире добротный дом, место, где вы будете чувствовать себя в бозопасности, что и будет основой вашего приключения. В таком случае вы станете только несчастным путником и всегда будете ощущать себя потерянным.

В своем прототипе дома, где вам комфортно быть самим собой, вы почувствуете, как ваша сотворческая природа расцветает. Вместо изобретения способов избегания трудных ландшафтов, которые никогда не работают, вы сможете использовать свою творческую энергию на формирование желаемой для себя жизни. Хотя у Карты всегда есть критерии, вы всегда сможете испытать то, что пожелаете, в определенной форме и в определенное время. Держите разум открытым тому, «как» разворачиваются ваши мечты, и уступайте Духовному началу, которое позаботится о специфических аспектах. Тогда вы сможете совершить значительный скачок в самоисцелении и личном развитии.

Мы слишком часто путаем «хорошо знакомое» с «домом» и чувствуем себя некомфортно, когда нас любят, когда мы находимся в безопасности или когда чувствуем, что меняемся в положительную сторону. Мы должны привыкнуть к жизни в своем настоящем доме – в месте самоуважения, сострадания, человечности и великодушия, где мы принимаем себя полностью и поэтому обладаем мужеством развиваться. Именно мужество ведет нас к цели, к своему уникальному пути служения миру.

Герой возвращается домой после того, как исцелился сам в результате внутренней работы, и приносит с собой что-то еще, что может помочь всему обществу. Однако ему не обязательно полностью исцелиться, достаточно обрести мужество и мудрость, которыми можно делиться с другими.

Любое изменение, даже если вы стремились к нему и работали над ним, нарушает заведенный распорядок. Это естественное последствие хронической человеческой потребности в уверенности. Но когда вы находитесь «дома» внутри себя, вы способны перенести изменения и без удивления принять их. Я действительно принадлежу к этой жизни, к этим чудесным отношениям, к этой отлично подходящей мне работе? Вы начинаете считать этот дом своим и признаете, что принадлежите этому безопасному месту. Вы эмоционально открыты, ваша дверь не заперта (но не снята с петель), чтобы в любое время в нее можно было войти. Вы приглашаете за свой стол других людей и делите с ними хлеб, когда вы вместе со своей компанией мечтаете о каких-то новых приключениях.

Так как вы обрели эту безопасную зону внутри дома, вы обладаете мужеством и силой, которые помогут вам, когда вы окажетесь в Бесплодной пустыне или в Долине потерь. Ваш Гоблин часто засыпает, и вы способны вспомнить, что обладаете силой сознательно выбрать, в какую страну отправиться.

Пусть дом станет вашим основанием для роста и приключений, местом, где существуют тени, но где всегда горит свет, поддерживаемый Духовным началом, живущим внутри вас. Когда вы пугаетесь или ощущаете себя потерянным, возьмите за руку Духовное начало и произнесите: «Я не знаю. Пожалуйста, направляй меня!» Тогда вас наполнит чувство облегчения, потому что вы знаете, что найдете путь домой и никогда не потеряетесь.

В конце концов, нет ничего лучше дома.

Когда я закрываю глаза, мне открывается правда

Сложно обнаружить

Тишину,

Неподвижность и

Внутреннее пространство.

Оторвись от наслоений,

Я – палимпсест. [3]

Многие жизни стерты,

Воспоминания просачиваются

Сквозь незримые за хаосом

Тишину и спокойствие.

Видения часты,

Сопровождаемые

Шепотом

Умершего.

Пусть уходят.

Волшебство берется за

Конец жизни,

Чтобы продолжить обновление.

Время недвижимо

Наблюдает

За жизнями,

Сменяющими друг друга.

Знание того, что ты,

Кто ты,

Меняется с каждым мгновением

С головы до пят.

Путешествие превратилось в историю,

Большая часть известна,

Самые лучшие моменты возлюблены.

Ясность приходит издалека,

Взрыв чувств раскрашивает вас,

Окутывает вас,

Пробуждает воображение.

Истина должна раскрываться

С течением мгновений.

Истина, о которой помнят,

Уже умерла.

Это прошлое.

То, что связывает нас

Даже в ее отсутствие,

Это настоящее,

Называемое своим,

Тогда как будущее вырисовывается,

Провоцирует и соблазняет.

Единственный указатель

На творчество хаоса,

Уравновешенного вокруг сердца,

Это тело.

Нэнси Левин

Список волшебных мест

На вашей Карте существуют мириады земель, каждая из которых отражает ваш внутренний психологическо-духовный ландшафт. Вот некоторые из них, в которых вы можете побывать, но я советую вам придумать их еще больше, черпая вдохновение в фильмах и книгах, богатых ландшафтами. Исследуйте и учитесь!

Аллея уступок. Вы оказываетесь здесь, когда согласны на меньшее, чем вы того заслуживаете или хотите, или потому что потеряли веру и надежду и низко себя оцениваете. На Аллее уступок вам придется копаться в мусорных банках, чтобы найти средства к существованию, пока вы не наберетесь мужества принимать себя и ценить, что и является ключом к возможности покинуть этот ландшафт.

Бесплодная пустыня. В Бесплодной пустыне вы изнурены и чувствуете, что у вас недостаточно средств к существованию. Здесь как будто бы ничего не растет, а ваш источник творчества иссяк, но вы можете обнаружить здесь пропитание и жизненную силу в потаенных местах, если будете изобретательны.

Волшебный лес. Дух лесной страны научит вас всему, что касается Волшебного леса. Так же как и лес из детских сказок, Волшебный лес может быть пугающим или воспитывающим в зависимости от того, как вы с ним взаимодействуете и кого встретите. Именно в этом заключается урок. Вы – волшебный картограф, обладающий способностью приближать и удалять изображение, менять перспективу. Когда вы не можете за деревьями увидеть леса или деревьев за лесом, вы должны провести в Волшебном лесу какое-то время, чтобы изучить перспективу и научиться ценить наблюдения за картиной в целом и за ее деталями. Внутри этого леса есть роща, где деревья расступаются и можно посмотреть вверх, увидеть небо и вспомнить, что вы не останетесь в этом ландшафте навсегда, что всегда есть путь, по которому можно уйти, даже если вам придется отрастить крылья, чтобы преодолеть границы окружающего мира.

Гора высокомерия. В отличие от Неподвижной горы, являющейся одним из аспектов вашей карты, Гора высокомерия является созданным вами препятствием. Вы не считаете ее проблемой, когда приближаетесь впервые, потому что вредный Гоблин знает, как спрятать от вас ее истинную природу. Как окажется, Гора высокомерия – вовсе не гора, а просто большой холм, в основном состоящий из навоза и испражнений.

Дерево отдыха. Под сенью Дерева отдыха вы можете получить передышку от жизненных драм и испытаний. Дерево будет питать вас жизненной силой, когда вы прислонитесь к его стволу, даже если вы при этом заснете. Домовой у Дерева отдыха является Духом места, он научит вас ценить снижение скорости, с которой вы мчитесь по жизни, и неподвижность, а также убедит, что мир окажется великолепным, если вы сделаете передышку.

Долина потерь. Находясь в глубоких расщелинах этой земли, вы смотрите вверх на холмы, кажущиеся слишком крутыми для подъема, и думаете, как же вам выбраться на возвышенность. Временами вам придется возвращаться сюда, даже если вы полностью выучили урок этой земли, потому что потери – часть нашей жизни.

Застывшая страна. Когда ваша эмоциональная реальность настолько сурова, что вы закрываетесь и цепенеете, вы вступаете в Застывшую страну, где время кажется неподвижным, а жар вашего гнева, страха, ревности или грусти охладевает. Здесь вы можете отдохнуть во время долгой зимней спячки и увидеть новые сны о своей жизни.

Золотой дворец благосостояния над обрывом. Это роскошный замок, наполненный материальным достатком и сильными, красивыми людьми, которые отнесутся к вам по-дружески. Если вы сможете убедить высокомерного дворецкого позволить вам пройти мимо бархатных веревок, то обнаружите, что это место дразнит ложными надеждами и расстраивает. Коснитесь дорогостоящих предметов, погладьте слиток золота, и вы почувствуете, как пол под ногами начинает двигаться: дворец на краю обрыва качается, потому что материальное благосостояние ненадежно. Истинное изобилие находится в саду, который вы обнаружите на Поле мечты.

Коридор неуверенности. Когда вы идете по этому длинному коридору, то видите расположенные друг за другом двери, но когда вы дергаете за ручки, вы обнаруживаете, что все они закрыты. Уступите этому опыту и доверьтесь Духовному началу, которое укажет, какую дверь открыть, чтобы отправить вас именно туда, где вам следует оказаться. Урок заключается в том, чтобы просто подождать развития событий. Если вы сомневаетесь, то этого не произойдет.

Маковое поле. Сначала это поле красивых алых маков кажется великолепным, когда приглашает вас поспать здесь, но остерегайтесь. На Маковом поле не бывает полного отдыха, восстанавливающего сна, только глубокий наркотический сон, который уводит вас прочь от жизни. Урок этого места заключается в отрицании. Вы должны пробудиться, чтобы обрести силу посмотреть правде в глаза.

Неподвижная гора. Если вы застряли у подножия Неподвижной горы, не теряйте терпения и посмотрите на себя внимательнее. Вы можете обнаружить, что обладаете волшебной силой обрести крылья, прорыть ход, взлететь с ветром вверх по тропинке, пока не достигнете другой страны.

Оскверненный вандалами дом. Вы можете оказаться здесь, когда ваши границы не уважаются или нарушаются, но тогда, когда вы позволяете не уважать себя, действуя, исходя из непреодолимой тяги или зависимости, предпочитая покупки, секс, наркотики, алкоголь и тому подобное. Вы живете здесь, когда полагаете, что на двери вашего семейного дома написано слово « жертва» . Вместо мелодии дверной звонок произносит: «Бедный я, несчастный». Вас приводит сюда Гоблин, обманом заставляющий поверить, что это и есть ваш дом. Оракулом здесь служит крошечный домашний эльф, у которого есть для вас сообщение: «Вы никогда не вычистите этот дом, пока не примете, что вы находитесь здесь, и не возьмете на себя ответственность за исцеление». Когда вы начнете диалог с Гоблином, он быстро заснет, а вы сможете выбраться отсюда.

Остров разбитой мечты. Это место может напоминать свалку, но когда вы посмотрите более внимательно, то увидите бережливого Сборщика костей, стоящего над потерянными или никогда не объявленными своими «костями». Вы можете обрести эти качества в любое время, следует лишь принять их. Хотя эти части кажутся высохшими и хрупкими, Сборщик костей с удовольствием вдохнет в них жизнь с помощью песни или же превратит их в пепел, чтобы вы удобрили то, что посадите на Поле мечты, позволяя вам таким образом обрести утерянное, но в другой форме.

Пик радости. Такие пики расположены по всей волшебной Карте и всегда находятся на границах с напряженными ландшафтами, потому что вы не можете ощутить неописуемо чудесные пики радости, пока не окажетесь на самом дне отчаяния и страданий.

Плоскоград. В Плоскограде у домов только один этаж, они двумерны, как и сами жители, напоминающие бумажных кукол. Пейзаж и люди плоские, потому что вы попадаете сюда, когда намеренно упрощаете историю своей жизни и игнорируете тень и темноту, «объемность» вашего опыта. Это место, где укореняются ваши предрассудки. Единственный выход – принять все трудности.

Пляж равновесия. На пляже равновесия вы можете загорать и дремать, резвиться в воде или просто прогуливаться и собирать ракушки. Здесь существует равновесие между отдыхом и веселой активностью, все, что вы делаете, – правильно. Вы не испытываете вины и не считаете, что вам следует сделать что-то еще.

Подножие скалы. Некоторые люди никогда не попадают к Подножию скалы, потому что проводят слишком много времени на Маковом поле, избегая своих эмоций, что постыдно, потому что здесь скрыты чудесные сокровища. У Подножия скалы вы пробуждаетесь к испытаниям, которых избегали, и в итоге заучиваете урок капитуляции. Здесь вы обнаруживаете мужество, исходящее от веры в планы Духовного начала, касающиеся вашей жизни.

Поле мечты. Поле мечты, за которым ухаживает Великодушный садовник, – место, где вы должны посадить семена своих намерений. Что бы вы ни посадили, Великодушный садовник вырастит все, поэтому вы должны мудро обдумать, какие семена выбрать. Великодушный садовник гарантирует, что вырастут даже ядовитые растения.

Ревущая река с Шатким мостом. Вы можете обнаружить, что вас уносит вниз по течению, и будете в отчаянии пытаться удержать голову над водами Ревущей реки. Или же вы можете оказаться на берегу, напрасно зовя человека, о котором беспокоитесь и который находится в опасности на противоположном берегу. Он вас не слышит из-за шума бурной реки. Вы можете попытаться пересечь Шаткий мост, чтобы спасти того человека, но будьте осторожны, потому что мост может не выдержать, и вы окажетесь в воде. Здесь вы должны узнать об ограниченности своих способностей контролировать детали своей жизни или поведение других людей.

Следуетград. Когда вас засыпают обязанности и вам тяжело установить прочные границы между собой и другими людьми, вы оказываетесь в Следуетграде. Все двери и окна домов широко открыты, и вы обнаруживаете, что одеты в пижаму, когда идете по улицам и пытаетесь выполнить все многочисленные обязанности, которые на вас возложили другие. Вам нужно установить границы, чтобы оставить этот эмоционально напряженный ландшафт позади.

Спокойное озеро. Отдохните у Спокойного озера, где вода настолько неподвижна, что когда вы смотритесь в нее, то можете поразмышлять над своим образом и разглядеть свою красоту. Вас обдувает легкий ветерок, под ногами зеленый мягкий ковер. Здесь вы можете размышлять, но должны охотно погрузиться в воду, чтобы с состраданием и глубже на себя взглянуть. Иначе, как и Нарцисс, вы будете очарованы нестоящими мыслями о себе, заставляющими вас отлично себя чувствовать.

Страна зависимости. Ваш путь заканчивается в Стране зависимости, когда вы употребляете наркотики или алкоголь или просто настолько сильно захвачены жизнью других людей, что теряете свою независимость и самооценку. На самом деле в этой стране все опутано липкой паутиной. Смотрясь в развешанные повсюду кривые зеркала Страны зависимости, вы чувствуете, что если бы исказились «вот так», все было бы в порядке, другой человек был бы здоровым, счастливым и ответственным. Вы должны избавиться от этой иллюзии и практиковать полное принятие, говоря: «Не я послужил этому причиной, я не могу это исправить, я не могу это контролировать».

Страна несправедливости. Здесь живет Беспощадный регулятор, обнажающая все сила, но она абсолютно необходима. Здесь вы испытываете шок или предательство, когда осознаете, что вещи, на которые вы имели право, вам больше не принадлежат. Скрытым сокровищем этого места является следующий урок – все, без чего, по вашему мнению, вы не могли жить, в конце концов не является необходимым для счастья, радость всегда доступна. Страна несправедливости располагается между Долиной потерь и Пиком радости.

Страна призраков. Когда вы избегаете своих сегодняшних эмоций, то оказываетесь в Стране призраков ностальгии или сожаления, в Стране призраков желаемого или страхов. Вы охвачены прошлым или будущим вместо того, чтобы работать с настоящим. Страна призраков может напоминать любой ландшафт, но ее черты (как и вы) призрачны, потому что это место, где нет ни одной реальной эмоции, поэтому ничего нельзя познать или приобрести. Вы существуете только тогда, когда позволяете себе испытывать сложные эмоции.

Страна приключений. Обычно страна приключений является развлекательным или водным парком, но это всегда место веселья и возбуждения. Вы приходите сюда, чтобы отдохнуть от жизненных испытаний, но вы не должны оставаться здесь надолго, чтобы она не превратилась в Страну призраков.

Сфера грозы. В Сфере грозы гнев и страх заставляют воздух трещать, здесь вам приходится уклоняться от молний, когда вы бежите в темноте под проливным дождем. Найдите укрытие и раскройте свою роль в создании пугающих вас молний. В дальнейшем вы научитесь использовать свой гнев более продуктивно – создавать новые идеи, движущую силу и импульсы, а также освобождаться от гневных драм других людей.

Топкое болото. Воздух здесь тяжелый и вызывает отвращение, грязь под ногами – настоящий ил. Вы ощущаете себя действительно увязшим в болоте. Если вы расслабитесь и прекратите бороться, то ваше ощущение загруженности отступит, и вы сможете двигаться вперед, выдвигая новые идеи и устанавливая четкие приоритеты.

Улица легкости. На Улице легкости все живут в пентхаусах, спят до обеда и расслабляются, ведя роскошную жизнь. Вы не испытываете здесь беспокойства или страха и можете наслаждаться доступным изобилием все время. Как и все места, предлагающие только удовольствие и расслабление, Улица легкости имеет обратную сторону: здесь много дверей-ловушек, ведущих на Маковое поле, где вы действуете неосознанно и не можете в полной мере насладиться жизнью.

Хрустальный каньон эхо. В этом месте самопознания и духовного роста хрустальные стены отражают не только ваши слова, эхом звучащие в каньоне, но и ваш образ, который вы представляете миру. Поработайте с этим каньоном, и вы сможете заменить старые, больше не нужные вам убеждения на новые, наполняющие вас силой.

Я уверена, что вы обнаружите и другие ландшафты со своими мудрыми Духами места, которые можно исследовать. Самый важный дар работы со своей волшебной Картой – это открытия. Внутри вас заключено сокровище, найденное однажды, оно направится в мир и обретет дополняющую его форму.

Будьте благословенны в своем путешествии.

С любовью, Колетт.

Благодарность

Моему невероятному, любящему мужу Марку. Спасибо тебе за терпеливую поддержку, пока писались все варианты данной книги. Ты показал мне, что я действительно способна вырастить великую любовь на Поле мечты. Я люблю тебя всем сердцем и душой.

Спасибо Мишель Морган за поддержание судна на плаву и за то, что являетесь такой чудесной и важной частью моей судьбы!

Моему ребенку, Мишель Гримм. Спасибо, что помогала появиться на свет содержанию этой книги во время интенсивных занятий в Седоне. Мы увидели, как это работает. Без тебя я не смогла бы этого сделать.

Покорнейше благодарю моего первого редактора Нэнси Пески за спасение этой книги из Топкого болота и поддержку моих понятий и идей таким образом, что они обладают ясностью и подлинностью. Вы творите волшебство!

Денису Линн спасибо за чудесное, выразительное предисловие. Я благодарна за вашу вечную дружбу и руководство.

Спасибо Нэнси Левин за то, что позволила мне использовать свою чудесную поэзию. Вы настоящий художник, и, как вы знаете, я ваш самый большой поклонник!

Спасибо Кортни Кокс Аркет за поддержку!

Луизе Хей, вы совершенно потрясающи, я люблю вас больше мороженого.

Риду Трейси спасибо за все советы, руководство, терпение и веру в меня. Вы на самом деле изменили мою жизнь. Я буду вечно признательна.

Спасибо Доу Апчеч за преданное и заботливое руководство в стремлении показать мне, что моя работа должна «указывать людям, как обрести волшебство и смысл своей жизни!» И я глубоко признательна вам за то, что показали мне, что требуется изменить в «другой книге».

Спасибо моей дражайшей духовной сестре Кортни Тейлор за годы поддержки и дружбу. Нине и Дэну, благодарю за непоколебимое гостеприимство, дружбу, поддержку и семью, когда я нахожусь вдали от дома.

Моей давней подруге, фотографу и экстраординарному художнику, Деборе Сэмюэл, спасибо, что всегда вызываешь во мне все самое лучшее.

Моим друзьям и соавторам Греггу Брейдену, Доктору Даррену Вайссману и Доктору Брюсу Липтону за долгие потрясающие разговоры и за чудесную поддержку моей работы.

Также спасибо самой великой волшебнице Джене Делла Гроттаглия. Благодаря вам ожила « Мудрость тайного царства карт-оракулов» , и я всегда буду благодарна, что эти мудрые существа призвали вас ко мне назад для создания такой экстраординарной и вдохновляющей вещи, как « Волшебная карта ваших карт-оракулов» .

Спасибо всем, кто прикоснулся к моей жизни и сделал возможным, чтобы мои книги и колоды карт вышли в мир: Джилл Крамер, Алекс Фримен, Маргарет Нельсон, Эмели Маннинг, Дайане Рей, Кристе Гэблер, Молли Манди-Лэнджер, Адриану Сандовал, Карену Стоун, Мэтти, Арону, Раму и всем-всем-всем. Я люблю вас!

Спасибо выдающейся дорогой Эвелин за бесчисленные часы вдохновляющих разговоров. Хотя «другой книге» не было предназначено появиться на свет, поиск в итоге привел меня к открытию « Карты» .

И миллион благодарностей Дженнифер Рудольф Уолш и Энди.

Об авторе

Колетт Бейрон-Рид , автор книг « Сообщения от духа » и « Вспомнить будущее» , является популярным интуитивным советчиком, духовным медиумом, ведущей семинаров, известной личностью в радиоэфире, автором бестселлеров и записывающим музыкальные диски человеком (медитативный диск « Путешествие по чакрам» достиг высокого уровня продаж). Колетт Бейрон-Рид стоит на одном уровне с такими писателями, как доктор Вейн Дайер, доктор медицинских наук Браен Вайс, Джон Холланд, Сильвия Браун и другими. Сейчас она живет в Седоне, штат Аризона, с мужем и двумя пушистыми малышами.

Для загрузки оригинальных медитаций в помощь по работе с этой книгой обращайтесь на www.colettebaronreid.com.

Интуитивный советчик Колетт Бейрон-Рид известна своей помощью людям в построении целеустремленной, подлинно желанной жизни. В этой великолепной книге Колетт вручает вам «волшебную палочку» осознания, чтобы вы стали воспринимать свою жизнь как чудесное приключение и увидели себя в качестве могущественного картографа. Начните великое путешествие в своем движении вперед и исследуйте свой внутренний ландшафт. Встретьтесь с волшебными существами, имеющими ключ к скрытой мудрости вашего подсознания: с Волшебником осознания, Великодушным садовником, Сборщиком костей и Духами пересекаемых вами территорий, которые знают, где скрыто сокровище каждого опыта. Откройте для себя, как приручить вредного обманщика Гоблина, запирающего вас в рамках старых привычек. В каждом аспекте психики содержится урок, соответствующий вашему направлению, потому что вы отвечаете за свою Карту.

Вы не должны ощущать себя растерянным или потерявшим ориентацию в наше время глобальных перемен и находиться во власти ветра перемен. Карта приглашает вас смело заявить о своих способностях управлять путешествием таким образом, чтобы можно было найти смысл, цель, истинное благосостояние и радость. Вступите в волшебный мир и используйте свою экстраординарную внутреннюю силу, чтобы формировать свою судьбу.

Примечания

1

Булимия – пониженное чувство голода при сниженной насыщаемости.

2

См.: Ксиупинг Ли, Лиюан Вей и Дилип Соман. Запечатывание джина эмоций: воздействие физического закрытия на психологическое закрытие // Психология. 2010, июль. Впервые опубликовано 9 июля 2010.

3

Палимсест – рукопись на пергаменте, реже на папирусе, поверх смытого или соскобленного текста.

Content

Бейрон-Рид Колетт Карта моделирования будущего. Как найти истинный смысл своей судьбы и создать новую реальность

Колетт Бейрон-Рид Карта моделирования будущего. Как найти истинный смысл своей судьбы и создать новую реальность

Отзывы

Гавань

Предисловие

Пролог

Введение

Ваша волшебная Карта

У вас есть Карта, и она волшебная

Примите волшебные приключения

Ваши внутренние союзники и соперники

Как пользоваться этой книгой

Коллективное путешествие

Часть I Ориентируемся на Карте

Глава 1 Где вы?

Глава 2 Когда это происходит?

Глава 3 Потерянные в Стране призраков

Часть 2 Помощь в передвижении по Карте

Глава 4 Кто вас направляет?

Глава 5 Ваши волшебные союзники

Глава 6 Разговор и волшебная трансформация

Глава 7 Сокровища, талисманы и аптечки

Часть 3 Волшебство и смысл этого приключения

Глава 8 Почему вы отправились в это приключение?

Глава 9 Обретение волшебства

Глава 10 Работа с волшебством

Часть 4 Превращаем волшебство в реальность

Глава 11 Спутники в путешествии

Глава 12 Куда вы направитесь дальше?

Список волшебных мест

Благодарность

Об авторе