Полина Голицына

28 новейших способов лечения заболеваний почек

Издательство не несет ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания. Любая информация, представленная в книге, не заменяет консультации специалиста.

Введение

России почечными недугами страдает каждый десятый житель страны, а, по оценке экспертов, около 15 миллионов человек имеют различные тяжелые заболевания почек. Во всем мире хронические болезни почек считаются уделом пожилых, в то время как в нашей стране основную группу больных составляют люди в возрасте 30–40 лет.

Почти все заболевания почек и мочевого пузыря относятся к полиэтиологическим, т. е. вызывать их могут самые разные причины — инфекции, стресс, недостаток витаминов, наследственность. Врачи называют среди основных причин возникновения у россиян проблем с почками злоупотребление обезболивающими лекарствами, алкоголем, снижение иммунитета на фоне плохого и неправильного питания. Также стоит отметить, что отсутствие профилактических программ прогрессирования болезней и скрининга, а также традиционное недоверие наших соотечественников врачам, в результате такого безответственного подхода медицинских работников, да и самих пациентов, приводит к тому, что на момент первого визита к нефрологу более 50 % больных россиян уже имеют тяжелые стадии хронической болезни почек, которые требуют высокозатратных методов заместительной почечной терапии.

В этой книге подробно рассмотрены причины возникновения наиболее распространенных заболеваний почек и мочевыводящих путей — цистита, пиелонефрита, гломерулонефрита, почечной недостаточности, мочекаменной болезни и нефроптоза, а также предложены 28 способов лечения этих недугов. Часть методов для вас может оказаться знакомой, большинство из них станут для вас открытием, а некоторые покажутся даже экзотическими — например, вокалотерапия или элементы китайской гимнастики цигун. В общем, есть из чего выбрать и над чем задуматься. Мне же остается лишь пожелать вам удачи в борьбе с болезнью и терпения довести лечение до конца. Будьте здоровы!

Часть 1

Причины возникновения заболеваний почек

Причина 1

Инфекции

Наиболее частой причиной цистита, пиелонефрита, гломерулонефрита являются вирусные и бактериальные инфекции.

При гломерулонефрите речь, прежде всего, идет о бактериальной инфекции. Возбудителем первичного гломерулонефрита чаще всего являются нефритогенные штаммы — B-гемолитического стрептококка. Кроме того, болезнь могут вызвать стафилококки, пневмококки, малярийный плазмодий, ряд вирусов, а также бледная трепонема. Также к развитию бактериального гломерулонефрита приводят и перенесенные инфекционные заболевания — например, пневмония, рожа, скарлатина, менингит, ангина, малярия, сифилис, эндокардит. В этом случае болезнь является аллергической реакцией организма на возбудитель.

При пиелонефрите природа заболевания всегда инфекционная. Возбудителями могут быть энтерококки, микоплазмы, стафилококки, стрептококки, кишечные палочки, вирусы, вульгарный протей. Как отмечает Б.Н. Хольцов, наиболее часто встречающимся возбудителем является Е. coli. Далее по убывания идут Staph, pyogenes, Staph, aureus, Str. pyogenes, Pr. vulgaris, Pr. mirabilis. Редко встречаются гонококки и диплококки, Fraenkel, Barteris thyphosus, parathyphosus. Также причиной пиелонефрита может стать поражение почек во время ряда инфекционных заболеваний, таких как ангина, дифтерия, брюшной тиф, скарлатина, ОРВИ. Кроме того, наличие местных очагов инфекции играет ведущую роль в возникновении болезни в антибактериальный период — например, если имеются кариозные зубы, остеомиелит, гнойные поражения кожи или наличие хронического тонзиллита, пневмонии, холецистита и других. У женщин основным источником заражения почек являются острые и хронические воспаления половых органов, в частности аднекситы. Инфекция может проникнуть в почку и через нижние мочевыводящие пути или по просвету мочеточника при наличии пузырномочеточникового рефлюкса.

Наиболее частой причиной возникновения цистита является инфекция — вирусы, микоплазмы, бактерии, хламидии, грибы рода Candida, трихомонады, бледная трепонема, анаэробные микроорганизмы, микобактерии туберкулеза. Обычно неосложненная инфекция мочевых путей вызывается каким-то одним возбудителем, при хронической форме нередко выявляется смешанная флора. Большинство бактерий, вызывающих цистит, живут в прямой кишке и толстом кишечнике. Чаще всего мочевой пузырь воспаляется из-за неспецифической микробной флоры — кишечной палочки, энтеробактера, протея, клебсиеллы, синегнойной палочки. Также возбудителями могут быть энтерококки, стафилококки и стрептококки. Самой частой причиной цистита можно назвать кишечную палочку.

При некоторых инфекционных заболеваниях снижается эластичность связок, в результате чего происходит опущение почки или нефроптоз. Так что нефроптоз может развиться и по причине перенесенной инфекции.

Существует также вирусная этиологическая теория мочекаменной болезни. В соответствии с ней, протей влияет ферментативно на мочевину, которая расщепляется на углекислоту и аммоний, повышающий кислотность мочи, что ведет к снижению растворимости кристаллоидов и способствует камнеобразованию.

Причина 2

Токсические факторы — отравления, последствия приема лекарств

Поражения почек могут возникнуть в результате воздействия нефротоксичных веществ: солей тяжелых металлов, органических ядов, а также лекарственных препаратов — антибиотиков, сульфаниламидов, бутадиона, аминазина, ПАСК, Д-пеницилламина, рентгеноконтрастных соединений, цитостатиков и алкоголя.

Алкоголизм является причиной токсической нефропатии. Один из видов острой почечной недостаточности — сульфаниламидная почка — вызывается блокадой почек быстродействующими сульфаниламидами, такими как сульфадимезин, стрептоцид, норсульфазол.

Также антибиотики, бутадион, прокаин и сульфаниламиды могут стать причиной первичного лекарственного гломерулонефрита. Острый гломерулонефрит также могут вызвать и противоэпилептические средства.

Редко в результате введения с лечебной целью, в целях прерывания беременности или по ошибке лекарств может возникнуть химический цистит. Так, заболевание может начаться после больших доз фенацетина и уротропина, употребления кантаридина и метилового спирта.

У некоторых больных рецидив острого пиелонефрита может возникнуть на фоне антибактериальной терапии. Микроорганизмы таких пациентов превращаются в протопласты, теряя свою оболочку и становясь более устойчивыми к внешним воздействиям. Вызванный протопластными формами пиелонефрит хуже поддается лечению и может переходить в хронический.

Причина 3

Нарушения кровообращения

Нарушение кровоснабжения почек приводит к тромбозу и эмболии почечных сосудов, склерозу и шоку.

Одной из причин цистита может являться застой крови в венах таза, который может возникать из-за тесной взаимосвязи мочеполового венозного сплетения с нижними мочевыми и половыми органами, прямой кишкой. Застой крови вызывает нарушение процессов микроциркуляции и транскапиллярного обмена, гипоксию, в результате чего нарушаются функции мочевого пузыря. Все это создает предпосылки для инфицирования и развития воспалительного процесса.

Если имеются заболевания других органов и систем, которые приводят к застою крови, например, болезни сердечно-сосудистой системы или печени, то на их фоне может возникнуть пиелонефрит.

Причина 4

Наследственность, врожденные пороки или нарушения обмена веществ, хронические заболевания

Причиной мочекаменной болезни чаще всего являются врожденные энзимопатии (тубулопатии), т. е. нарушения обменных процессов в организме или функции почечных канальцев в результате недостаточности или отсутствия какого-либо энзима, а также пороки анатомического развития мочевых путей и наследственные нефрозо— и нефритоподобные синдромы. Мочекаменная болезнь может развиться и на фоне существующих хронических пиелонефритов, гидронефрозов, нефроптозов, циститов, гастритов, колитов.

Также наличие сахарного диабета может привести к заболеванию пиелонефритом. Так, пиелонефрит диагностируется у 18–22 % больных диабетом. Кроме того, пиелонефрит у мужчин молодого и среднего возраста преимущественно появляется в результате хронического простатита, аномалий развития почек и мочевых путей и мочекаменной болезни.

Наиболее частой причиной хронической почечной недостаточности являются хронические заболевания почек, характеризующиеся медленным разрушением активной паренхимы почек и замещением ее соединительной тканью — хронического гломерулонефрита, пиелонефрита, мочекаменной болезни, коллагеновых болезней, сахарного диабета. Редко причиной хронической почечной недостаточности могут стать наследственные заболевания: нефрит или поликистоз почки.

Причина 5

Стресс, психические травмы

Причиной заболевания почек могут стать факторы, нарушающие нервную и гуморальную регуляцию почек. Так, под влиянием психотравм, когда происходит изменение соотношения возбудительных и тормозных процессов, могут возникнуть проблемы с диурезом. Кроме того, кровоизлияния, травмы черепа и опухоли, приводящие к поражению гипоталамуса и гипофиза, отражаются и на состоянии почек.

При цистите не исключается и нервно-психический фактор, который может вызвать функциональные расстройства мочеиспускания. Участие вегетативной нервной системы в патогенезе местных изменений в мочевом пузыре экспериментально доказано. Например, перевозбуждение, длительные эмоциональные переживания, сексуальные конфликты, отрицательные эмоции и стрессы могут привести к возникновению поллакиурии, дизурии. К слову, во время войн часто наблюдалось возникновение функциональных расстройств мочеиспускания, так называемые «циститы военного времени».

Длительный стресс также приводит к снижению иммунитета организма, что в свою очередь создает предпосылки для более легкого проникновения инфекции. Человек на фоне хронической депрессии может заболеть пиелонефритом.

Причина 6

Снижение иммунитета, недостаток витаминов

Снижение иммунитета на фоне инфекционных заболеваний, длительных стрессов, переохлаждения может привести к пиелонефриту.

Также недостаток в пище витаминов A, B и D вызывает чрезмерное выделение с мочой щавелевокислого кальция, что способствует образованию камней и возникновению мочекаменной болезни.

Нарушения гуморального иммунитета приводят к отложению антител в различных отделах почечного клубочка, а нарушения клеточного иммунитета влияют на выработку антител и определяют развитие антителозависимой клеточной цитотоксичности. Иммунонегативный гломерулонефрит, характеризующийся выраженной воспалительной реакцией в отсутствие отложений иммуноглобулинов, вероятно, вызывается клеточными механизмами, поскольку в большинстве случаев гломерулонефрит начинается с отложения иммунных комплексов в клубочке.

Причина 7

Переохлаждение

Переохлаждение может привести к возникновению пиелонефрита и цистита. Так, на фоне переохлаждения понижается иммунитет и способность организма противостоять инфекции, в результате чего создаются предпосылки для развития воспалительного процесса в почках.

В некоторых климатических зонах — Северо-Западе, Сибири и Крайнем Севере — одной из причин неосложненной инфекции цистита является переохлаждение. Холодовой фактор как причина заболевания цистита наблюдается в 6,8 % случаев. Поскольку при охлаждении промежности, голеней и ног оказывается непосредственное холодовое воздействие и на мочевой пузырь, то нарушается локальное кровообращение, сосуды мочевого пузыря спазмируются, страдают защитные механизмы органа, предотвращающие его воспаление. Чаще всего такими циститами легко заболеть в осенне-весенний и зимний периоды года.

Причина 8

Аллергия

Еще одной причиной неинфекционного цистита может стать аллергия. При этом аллергенами могут быть не только красители и стиральные порошки, но и пищевые продукты, лекарства, чужеродный белок, помада, лак для волос, паразитарные инвазии, презервативы, тушь для ресниц, влагалищные тампоны и сперматоцидные гели. Обычно возникает кратковременная дизурия, для которой характерно внезапное появление и исчезновение. Для лечения аллергического цистита необходимо выявить аллерген.

Причина 9

Травмы

Также причинами некоторых заболеваний почек являются травмы. Например, травмы почек и кровоизлияния в почечную ткань приводят к мочекаменной болезни. Травмы мочевых путей вызывают пиелонефрит. Травма поясничной области или живота, при которой могут повредиться связки, удерживающие почку в почечном ложе, или образоваться околопочечная гематома, смещающая почку с ее обычного места, могут стать причиной нефроптоза. Механическая травма слизистой оболочки мочевого пузыря может привести к циститу.

В общем, как видите, причины заболеваний почек различны и также различны способы их лечения. Мы уверены, что при желании вы сможете найти тот способ, которой поможет именно вам избавиться даже от самой застарелой болезни.

Часть 2

28 новейших способов лечения заболеваний почек

Глава 1

Гидротерапия

Гидротерапия — как наружная (лечебные ванны), так и внутренняя (прием минеральных вод) — уже давно зарекомендовала себя как один из самых эффективных способов лечения болезней почек.

Так, больным назначаются хвойные, кислородные и общие углекислые ванны, а также слабоминерализованные воды. Например, при хроническом гломерулонефрите назначаются пресноводные полуванны с температурой воды 37–38 градусов, продолжительностью 5–20 минут, через день и курсом 10–15 ванн, влажные укутывания, теплый дождевой или веерный душ с температурой воды 35–36 градусов, продолжительностью 1–3 минуты, ежедневно, курсом в 15 процедур. При хронической почечной недостаточности, сопровождающейся кожным зудом, показаны хвойные ванны или ванны с отрубями. При цистите и почечных коликах благоприятное воздействие оказывает хвощовая ванна. При хроническом цистите больные принимают сидячие паровые ванны из отвара полевого хвоща по 30 минут, а при хроническом пиелонефрите тело необходимо укутать влажной простыней, смоченной в теплом отваре, разведенном 1:2 с водой. Продолжительность процедуры составляет 1,5 часа.

Кроме того, пациентам с болезнями почек, в частности мочекаменной болезнью, показаны радоновые, йодобромные и хлоридные натриевые ванны, которые значительно улучшают функцию почек, повышают клиренс мочевой кислоты, увеличивают диурез. Хлоридные натриевые или соляные ванны благоприятно воздействуют на почечный кровоток, йодобромные — улучшают состояние почек, нормализуют обменные процессы, оказывают сосудорасширяющее, диуретическое, гипотензивное и противовоспалительное действие. Радоновые ванны также имеют противовоспалительный эффект, улучшают гемодинамику почек, а у больных хроническим циститом улучшают уродинамику нижних мочевыводящих путей.

Углекислые ванны под действием теплового фактора, углекислоты расширяют сосуды, в том числе и почечные, что способствует улучшению гемодинамики (В.М. Боголюбов, 1986).

Стоит отметить, что больным с нарушением функции почек и мочекаменной болезнью противопоказаны сульфидные или сероводородные ванны.

Что касается минеральных вод, то наибольшую эффективность они проявляют при употреблении непосредственно у источника, однако и в домашних условиях можно использовать соответствующие минеральные воды в бутылках. Минеральная вода увеличивает диурез, т. е. количество мочи, что способствует выведению мочи и микроорганизмов в ней содержащихся, а также продуктов воспаления, солей и азотистых веществ. Таким образом, минеральная вода оказывает противовоспалительное действие и нормализует обмен веществ, уменьшает метаболический ацидоз. Однако наиболее важным лечебным свойством минеральных вод является их способность изменять реакцию мочи, что способствует растворению конкрементобразующих элементов.

В урологии для лечения различных заболеваний почек и мочевыделительной системы используются следующие минеральные воды: Ацылык — гидрокарбонатно-натриевая вода, Березовская — железистая гидрокарбонатно-кальциево-магние вая вода, Боржоми — углекислая гидрокарбонатная натриевая вода, Ессентуки № 4 — углекислая гидрокарбонатно-хлоридпо-натриевая вода, Ессентуки № 17 — углекислая гидрокарбонатнохлоридно-натриевая вода, Ессентуки № 20 — сульфатно-гидрокарбонатно-кальциево-магниевые воды, Нарзан — углекислая гидрокарбонатносульфатно-кальциевая вода, Нафтуся — слабоминерализованная гидрокарбонатная кальциевомагниевая вода, Поляна Квасова — углекислая гидрокарбонатно-натриевая вода.

При мочекислых диатезах и оксалурии назначаются щелочные минеральные питьевые воды с pH 7,2–8,5, а при фосфатурии и фосфатных камнях — наоборот, кислые минеральные питьевые воды с pH 3,5–6,8. Минеральная вода может помочь в борьбе с циститом — для профилактики этого заболевания необходимо выпивать 2 литра минеральной воды без газа ежедневно.

Для лечения пиелонефрита показано лечение водами невысокой концентрации — на курортах Трускавец, Березовские Минеральные Воды, Железноводск, Арзни, Саирме, Джермук, Краинка, Друскининкай.

Эффективность в лечении различных заболеваний почек показала мине ральная вода «Донат магния». В результате исследования, проведенного в отделении нефрологии Тушинской детской больницы Москвы у 50 больных с пиелонефритом, гломерулонефритом, тубулоинтерстициальным нефритом и оксалатной нефропатией, после 3-х недельного курса установлено снижение оксалатов на 29–48 % у всех больных, у 62 % пациентов снизились липиды в моче. «Донат магния» дети пили за 15–20 минут до еды, в дегазированном виде, комнатной температуры, не более 500 мл в день.

Исследования (D'Silverio и др., Университет «La Sapienza», Рим), показали эффективность минеральной воды Фьюджи на примере 384 пациентов с мочекаменной болезнью. Испытуемые были разделены на 2 группы, одна из которых принимала воду «Фьюджи» в течение 1 года. В результате рецидив у принимавших минеральную воду возник только в 12 % случаев, а в группе, употреблявшей обычную воду, в 36 %.

Клинические наблюдения (Е.М. Иванов, Ю.С. Хотимченко, 1997) в бальнеологическом отделении клиники ИМКВЛ СО РАМН на базе санатория «Изумрудный» курорта Шмаковка, проведенные у 98 детей и 115 взрослых с пиелонефритом и мочекаменной болезнью, показали, что при употреблении Шмаковской минеральной воды суточный диурез увеличился на 27,5 % в группе взрослых и на 47,2 % у детей. Кроме того, вода корригировала обмен кальция, магния, щавелевой и мочевой кислот, способствуя улучшению функционального состояния почек.

Также имеются сведения о благоприятном воздействии воды «Черелия». Проведенные в 1950 году Болонским университетом института медицинской гидрологии и физической терапии исследования 25 пациентов с мочекаменной болезнью, хроническим циститом и альбуминурией показали, что у 7 пациентов с камнями в почках реакция на курс водолечения была положительной: средний показатель количества мочи увеличивался, а значения удельного веса мочи и уровня выделения мочевины и хлоридов снижались, улучшались клинические симптомы. В 9 из 11 случаев лечения хронического цистита улучшилась клиническая картина: диурез возрастал, моча становилась прозрачной без примеси слизи. В 4 случаях альбуминурии при начале лечения минеральной водой следы альбумина исчезли, увеличился диурез.

Глава 2

Баня

Еще в XI веке слово баня встречалось в письменных источниках Руси. С помощью банных процедур издавна лечили самые разнообразные заболевания. Как известно, в парилке изменяется деятельность почек и потовых желез, в результате чего изменяется гомеостаз жидкостей и электролитов. В парилке, а также через 4–6 часов после ее посещения, остается сниженным содержание натрия в моче. В бане можно излечиться от циститов, гломерулонефритов, хронического туберкулеза почек и мочевыводящих путей.

При почечной недостаточности нарушается викарная функция кожи и ее потовых желез — например, при хроническом пиелонефрите у больных в поту содержится много мочевины. Поэтому усилить функции потовых желез можно при помощи гидротерапевтических процедур, в частности, русской бани.

Банные процедуры включают в себя не только растирание в парилке, но и употребление в бане специальных мочегонных отваров, в также вдыхание паров банных отваров. Так, рекомендуется принимать в бане отвар из корней и плодов шиповника, травы зверобоя, травы пустырника, травы фиалки трехцветной и хвоща полевого, взятых в равных количествах. Также хорошо пить между банными процедурами размятые с сахаром ягоды брусники или клюквы, заваренные в кипяченой воде, отвар из соломы овса или сок хрена с лимоном. Полезно вдыхание паров отвара арбуза: в таз с 1 литром горячей воды выжмите большой ломоть арбуза.

Такое же благоприятное воздействие на почки оказывает и сауна. В.М. Борисова-Хроменко и А.Г. Малетин провели исследование влияния сауны при хроническом пиелонефрите. Больные посещали сауну каждый день, проводя там от получаса в первый день до 1 часа к четвертому дню лечения. У всех пациентов наблюдалось снижение проявления болезни, улучшилась функция почек и почечный кровоток.

Еще одно исследование по воздействию бани на больных хроническим гломерулонефритом было проведено группой врачей. Для лечения использовался сухой жар с температурой 55–65 градусов и относительной влажностью воздуха 20 %. Пациенты находились в парилке от 20 минут до 1 часа. Курс составлял 16–18 процедур. У всех больных отмечалось улучшение клинических симптомов, уменьшение отеков, снижение давления.

Также известна эффективность банных процедур при цистите, но ходить в парилку таким больным можно только после обострения и для профилактики. Врачи рекомендуют использовать сухой жар. В домашних условиях можно применить бутылку с теплой водой, электрическую грелку или мешочек с горячим песком и солью.

Обратите внимание, что самоназначение банных процедур может обернуться обострением заболевания, поэтому обязательно посоветуйтесь с врачом перед походом в баню. Помните, что баня противопоказана при острых воспалительных заболеваниях почек и мочевыводящих путей: нефрите, гломерулонефрите, гидронефрозе, опухолях почек и мочевыводящих путей, гипоальбуминемии, склеротической почечной гипертензией.

Глава 3

Грязелечение

Грязелечение или пелоидотерапия является методом теплового воздействия на организм человека с использованием лечебной грязи или грязеподобных веществ. Наложение грязи на поясничную область улучшает почечный кровоток, увеличивает диурез, оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие.

Грязи активируют систему гипофиз — кора надпочечников, а также вызывают усиление углеводного, фосфорного, липидного и белкового обменов. Кроме того, грязевые аппликации сопровождаются интенсивной мобилизацией сахара из гликогена печени, повышением активности протеолитических ферментов с усилением распада белков и повышением уровня остаточного азота в крови. Процедуры усиливают тканевое дыхание, что способствует мобилизации компенсаторно-приспособительных реакций организма.

Также определяющим лечебным эффектом грязей считается тепловой фактор. С повышением температуры нарастает деятельность сердечно-сосудистой системы, увеличивается масса циркулирующей крови, повышается проницаемость сосудисто-тканевых структур, газообмен.

Больным хроническим пиелонефритом показано применение иловых и торфяных грязевых ванн. При легкой форме пиелонефрита грязи температурой 40 градусов накладывают на поясницу на 15 минут.

Курс лечения — 10–15 процедур.

При средней степени тяжести заболевания длительность процедур уменьшают до 10 минут, а курс составляет 8–10 процедур.

При высоком артериальном давлении, которое часто сопутствует почечным заболеваниям, назначается гальваногрязелечение. Этот метод представляет собой наложение двух грязевых лепешек на поясничную и надчревную области, которые сверху накрываются металлическими пластинами и клеенкой. Плотность тока составляет 0,03–0,05 мА/см^2. Сеанс длительностью 10–15 минут повторяют через день.

Курс — 12–14 процедур.

При лечении пациентов с мочекаменной болезнью грязевые аппликации температурой 40–42 градуса накладывают в виде «трусов». Процедуры повторяют через день в течение 20–24 дней.

Кроме того, экстракты лечебных грязей принимают и внутрь.

Например, «Тамбуил» — масляный раствор пелоидов рекомендуется в комплексной терапии пиелонефрита. Он оказывает иммуномодулирующее, антиоксидантное и противовоспалительное действие. Исследования, проведенные в урологическом отделении Республиканской клинической больницы г. Нальчика, показали, что в группе больных хроническим пиелонефритом, циститом, почечной недостаточностью, получавших дополнительно на фоне медикаментозной терапии масляный раствор «Тамбуил» внутрь и внутриполостные инстилляции в мочевой пузырь, снизилось количество лейкоцитов в моче, в 93,2 % случаев наблюдалось клиническое улучшение. У 80 % пациентов после курса с применением «Тамбуила» наступило значительное улучшение и у 20 % — улучшение, против группы, получавшей традиционную медикаментозную терапию, в которой значительное улучшение наступило лишь у 35 % пациентов и у 65 % — улучшение.

Глава 4

Йога

Хорошо известно, что позы йоги — асаны — устраняют спазмы и усиливают кровообращение, благодаря чему улучшается кислородообмен и выведение отходов жизнедеятельности. После упражнений уменьшаются спазмы и болевые ощущения, снимается хроническое воспаление в мышцах, суставах и тканях. Нормализация обмена способствует лечению различных заболеваний, в том числе почек и мочевыводящих путей.

Вот два упражнения, которые хорошо воздействуют на работу почек и выделительной системы: поза змеи и поза кузнечика.

Поза змеи (бхуджангасана) выполняется лежа на животе. Ладони положить на пол на уровне плеч. Сделать вдох, выпрямить руки, плавно поднять голову и верхнюю часть туловища. Прогнуться назад на прямых руках, стараясь головой достать до поясницы. Также можно попробовать и другой вариант асаны: прогнуться назад и повернуть голову вправо на 2–3 секунды, смотря на пятки ног, а затем влево. Эта поза способствует приливу крови к пояснице, благодаря чему почки снабжаются кровью, обогащенной кислородом.

Поза кузнечика (салабхасана) выполняется лежа на животе. Голову опустить, стопы соединить вместе, пальцы ног вытянуть назад, колени должны быть прямыми, руки вытянуты вдоль туловища. Руки переместить вперед и в стороны, напрячь ягодицы и на выдохе поднять руки, голову и грудь как можно выше. Полностью вытянуть ноги и замереть на 10–30 секунд. Эта поза также усиливает кровообращение в почках, улучшая их снабжение кислородом.

Дыхательные упражнения йоги также способствуют усилению кровообращения, насыщению крови кислородом, а также способствуют массажу диафрагмой внутренних органов брюшной полости.

Йоги различают четыре основных способа дыхания: верхнее, среднее, нижнее и полное дыхание йогов. Чтобы овладеть полным дыханием, необходимо сначала освоить все остальные виды дыхания.

Верхнее или ключичное дыхание выполняется лежа на полу или диване. Ладонь одной руки лежит на животе, второй — на груди. Сделать свободный выдох, после чего вдохнуть за счет подъема верхней части груди и ключиц. Грудная клетка при этом не должна расширяться, а живот и обе руки остаются неподвижными. Такой тип дыхания свойственен женщинам. В йоге он считается наихудшим, поскольку расточает энергию.

Среднее или межреберное дыхание выполняют также лежа с руками на животе и груди. Сделать свободный выдох, затем начинайте делать вдох, расширяя грудную клетку вперед и в стороны, как бы раздвигая ребра. Рука, лежащая на груди, должна подниматься, а лежащая на животе остаться неподвижной, как при вдохе, так и при выдохе.

Нижнее или диафрагмальное дыхание выполняется в той же позе, что и первые два вида дыхания. Втянув живот, максимально выдохните. Затем на вдохе медленно и плавно поднимайте стенку живота, выпячивая ее. Рука, лежащая на животе, поднимается, вторая рука остается неподвижной. Дышать необходимо плавно, без рывков и существенных усилий. Такой вид дыхания оказывает массажное действие на органы брюшной полости, стимулирует их работу. Диафрагмальное дыхание чаще используют мужчины и дети.

К освоению полного дыхания йогов приступают только после поэтапного овладения нижним, средним и верхним дыханием. Все упражнения по каждому виду дыхания начинают с 10–15 вдохов-выдохов в день или с 1 минуты, прибавляя каждые 3–4 дня по 1 минуте, но не более 5 минут за один сеанс. Для полного дыхания лечь на спину, одна рука на груди, вторая — на животе. Сделать максимальный выдох, с помощью диафрагмального дыхания наполнить воздухом нижнюю часть легких, затем, не останавливаясь, продолжить вдыхать и расширением грудной клетки заполнить среднюю часть легких, закончить вдох, без паузы переходя к ключичному дыханию, наполнив верхнюю часть легких. Время выдоха при правильном полном дыхании примерно вдвое дольше времени вдоха. После освоения дыхания лежа, переходите на дыхание стоя с опущенными вдоль тела руками.

Полное дыхание, по мнению йогов, создает ритм, являющийся могучим средством обновления и оживления организма.

Глава 5

Апитерапия

Лечение с помощью меда широко применяется при заболеваниях почек и мочевыводящих путей, поскольку мед оказывает антибактериальное действие на патогенную флору и имеет противовоспалительное свойство. Кроме того, мед не содержит белков и имеет в составе витамины C и P, имеющие большое значение при лечении острых и хронических воспалительных процессов в почках.

При лечении любых инфекций мочевыделительной системы мед оказывает благотворное действие. При цистите его принимают по 1–2 столовой ложке 3 раза в день в течение месяца. Кроме того, показана ежедневная инстилляция в уретру 50 %-ного раствора меда на 0,5 %-ном растворе новокаина в течение 4–5 дней. Улучшение симптомов наступает уже на вторые сутки. Также при цистите рекомендуется прием смесей меда с кедровыми орехами, с соком черной редьки и с семенами сельдерея — они очищают почки и придают мочевому пузырю силу задерживать мочу, поскольку мед задерживает жидкость в организме.

При гломерулонефрите, когда у больных нарушается нормальный диурез и выделение токсинов, мед улучшает диурез и выведение продуктов отхода жизнедеятельности организма. Глюкоза, содержащаяся в меде, регулирует осмотическое давление в крови и тканях, которое нарушается при острых нефритах. Рекомендуется принимать мед от 80 до 120 г в сутки. Можно принимать с соком лимона или чаем из плодов шиповника. Наиболее подходящими сортами меда при почечных заболеваниях являются те сорта меда, которые проявляют повышенную противомикробную активность по отношению к грамотрицательным бактериям, вызывающим воспаление органов мочевыделения — это каштановый, луговой и черешневый.

Мед оказывает благоприятное действие и на больных пиелонефритом. Прием меда не только останавливает воспалительный процесс, но и стимулирует ослабленный организм. Курс лечения составляет около 10–14 дней. Принимать 1 ч. л. меда на 1 стакан воды, выпивать на голодный желудок.

Кроме того, для лечения заболеваний почек используют пчелиный подмор, образующийся во время зимовки пчел — погибающие пчелы осыпаются на дно улья, их собирают и изготавливают мази, экстракты. В подморе содержатся все полезные вещества, которые есть в меде, пыльце, прополисе, а также пчелиный яд и множество различных витаминов и аминокислот. При заболеваниях почек рекомендуется принимать по 2,5 ст. л. измельченного пчелиного меда, который необходимо залить 0,5 л водки и настоять в теплом темном месте 2 недели. Затем настой процедить и принимать по 15–18 капель в 1/4 стакана теплой воды с разведенным медом. Курс лечения 1–2 месяца.

Глава 6

Магнитотерапия

Магнитотерапия представляет собой применение в лечебных целях статического магнитного поля. Как известно, под его действием в организме человека могут возникать электрические токи, изменяющие физикохимические свойства водных систем организма и ориентацию биологических молекул (в частности, белков), что увеличивает их колебательные движения, активирует кровоток и усиливает кровоснабжение почечной ткани и клубочковой фильтрации. В результате происходит преобразование скорости биохимических и биофизических процессов, переориентируются жидкие кристаллы, из которых состоит оболочка клетки и внутриклеточные мембраны, а кроме того усиление кровотока способствует уменьшению отека и удалению из очага воспаления продуктов аутолиза клеток. Под воздействием магнитного поля изменяются растворяющие качества воды, содержащейся в организме, благодаря чему камни, образующиеся в почках, начинают лучше растворяться. На этом принципе основан метод лечения омагниченной водой — обычную воду пропускают между магнитными полюсами, в результате чего она становится биологически активной и эффективно растворяет и выводит излишки солей, а также камни в почках. Еще одним важным положительным эффектом магнитотерапии можно считать местный спазмолитический и анальгетические эффекты.

Е. Утехин писал в 1984 г. о проведенных экспериментах, показавших, что употребление внутрь омагниченной воды повышает проницаемость биологических мембран, уменьшает содержание холестерина в крови и печени, регулирует артериальное давление, усиливает обмен веществ и помогает выделению мелких камней из почек. В.И. Классен в «Омагничивании водных систем» (1982 г) рассказал о собственном опыте излечения от камней в почках, которыми он страдал. По его словам, он провел полуторамесячный курс приема омагниченной воды и забыл о своем недуге. Также профессор Э.М. Шимкус из Симферополя получил хорошие результаты при клиническом наблюдении пациентов с мочекаменной болезнью, принимавших омагниченную воду.

С помощью импульсного низкочастотного магнитного поля можно вылечить и пиелонефрит — врачи воздействуют на область проекции почек индуктором с магнитной индукцией 120–300 мТл, частоте импульсов 20–30 в минуту. Процедуру проводят по 4–6 минут с каждой стороны в течение 8–12 минут каждый день. Курс лечения составляет 10–12 таких сеансов. Клинические исследования этой терапии проводились в урологическом отделении Российского научного центра реабилитации и физиотерапии у 50 больных хроническим пиелонефритом. В результате лечения магнитными полями улучшение состояния наблюдались у 72 % пациентов, состояние не изменилось у 24 % и только у 4 % больных отмечалось ухудшение. Выяснилось, что магнитотерапия сокращает сроки лечения, исключаются отрицательные побочные реакции в виде повышения артериального давления, общей температуры тела, не отмечается протеинурии и отека, не наступает ухудшения течения ишемической болезни сердца, что расширяет лечебные возможности предлагаемого способа.

К.И. Сапожников предлагает следующий способ лечения мочекаменной болезни в домашних условиях: взять магнитное черное кольцо от динамика старого ненужного телевизора (оно отлито из специального ферритового радиосплава) и прикладывать в течение месяца и более, пока не прекратятся боли или не выйдут все камни. Также при простуженных почках нужно приложить к ним 2 магнита и держать в течение получаса. Сначала будет ощущаться покалывание, потом будет «стрелять», и казаться, что боль усиливается, но затем все ощущения пропадут. После необходимо повторно провести сеансы еще 2 раза по 10–15 минут.

Глава 7

Гирудотерапия

Лечение пиявками известно еще с глубокой древности. Секрет, который выделяют медицинские пиявки из своих слюнных желез, содержит более ста компонентов, при этом ни один из них не удалось получить синтетическим путем. Вещества пиявок обладают бактерицидным и бактериостатическим действием, благодаря чему ликвидируется инфекционный процесс, проходящий в почках. Кроме того, антикининовое действие гирудотерапии обеспечивает обезболивающий эффект, а антитромбиновое и противоотечное действие улучшают кровоток. Еще одним важным положительным действием гирудотерапии отметим выраженное мочегонное действие из-за способности слюны пиявки расщеплять и вымывать камни без хирургического вмешательства, поэтому после лечения пиявками песок и мелкие камни легко выходят с током мочи. Таким образом, показаниями к гирудотерапии являются острый и хронический пиелонефрит, гломерулонефрит, хронический рецидивирующий цистит, хроническая почечная недостаточность, нефроангиосклероз и другие заболевания почек и мочевыделительной системы.

Обратите внимание, что при крупных камнях, пиелонефритах с нарушением оттока мочи, а также кровоизлиянии в почки, лечение пиявками противопоказано.

Также с помощью маленьких лекарей можно избавиться и от хронического и острого цистита. Сеансы гирудотерапии позволяют ликвидировать спазмы в мочевом пузыре, а также благотворно воздействуют на общее состояние организма, что в сочетании с традиционной лекарственной терапией улучшает эвакуаторную функцию.

При урологических заболеваниях пиявки ставят на область поясницы (II–III поясничный позвонок), крестец, область печени, надлобковую зону и промежности. За один сеанс используется 7–8 пиявок. Курс лечения составляет от 7 до 15 процедур. Первые процедуры проводят через день, затем 1–2 раза еженедельно.

Пациентам с мочекаменной болезнью рекомендуется провести от 7 до 10 сеансов гирудотерапии. Обычно ставят 5–6 пиявок на область спины, при этом первые процедуры проводят с неполной экспозиции пиявок, т. е. их снимают до их естественного насыщения кровью. Через полчаса после прокуса их снимают, поднеся ватку, смоченную в спирте или в крепком растворе соли. Сеансы повторяют через 5–6 дней. На второй или третьей процедуре уже проводят полную экспозицию пиявок. Через месяц курс можно повторить.

Глава 8

Гомеопатия

Гомеопатия, как метод, основанный немецким врачом Христианом Фридрихом Самуэлом Ганеманом (1755–1843), существует чуть более 200 лет.

Препараты для излечения болезней — а их существует свыше 2 тысяч наименований — подбираются врачами-гомеопатами в зависимости от каждого конкретного случая, учитывая состояние пациента, его конституциональные и психологические особенности, пристрастия в еде, зависимость жалоб больного от времени суток, приема пищи и др. Лекарства готовятся путем многократных (от 10 до 100 тысяч и более раз) разведений исходного сырья и перемешиваний. В результате содержание исходного вещества в 1 драже очень мало, однако благодаря этому гомеопатические препараты действуют гораздо эффективнее, чем, если бы вещество находилось в большой концентрации.

В гомеопатии воспалительные заболевания почек и мочевыводящих путей лечат препаратами, которые несколько усиливают симптомы заболевания. Например, в состав лекарств часто входят вещества, наоборот вызывающие воспаление почек, раздражающие почечную паренхиму — это толокнянка, шпанские мушки, щавелевая кислота, провоцирующая образование камней. Однако после длительного приема этих препаратов наступает полное устранение симптомов заболевания и излечение.

При пиелонефрите рекомендуется прием Silicea (кремнезем), который действует на все ткани и применяется, помимо этого недуга, для лечения подагры, рака, рахита, болезнях костей и мышц. В гомеопатии считается, что недостаток кремнеземных соединений приводит к истощению тканей, в частности клетчатки, ослабляет иммунитет и усваиваемость полезных веществ из пищи.

Также благоприятное действие оказывает Нераr Sulfur («серная печень» — соединение серы и кальция). Лекарство используется в острых и подострых случаях в низких делениях и в высших — при хронических процессах. Гепар сульфур помогает усилить воспалительный процесс в организме, тем самым способствуя более быстрому его разрешению.

Еще одним широко применяемым в гомеопатии средством является Mercurius solubilis (окись ртути), которую используют при лихорадке для снятия воспаления, в том числе и мочевыделительных органах. Solidago (золотарник обыкновенный) оказывает воздействие в основном на мочевыделительную систему и почки. Препарат применяют при болях в пояснице и затрудненном, болезненном мочеиспускании.

При остром приступе мочекаменной болезни гомеопатия рекомендует прием Berberis (барбарис обыкновенный), Lycopodium (плаун булавововидный), Colocynt (колоцинт или горький огурец), Bryonia (переступень белый), Calcarea carb (углекислая известь), Magnesia phos (фосфат магния). После снятия колик назначают препараты, направленные на регулирование обменных и пищеварительных процессов. При оксалатных камнях принимают Acidum oxalicum (щавелевая кислота), при фосфорных — Acidum Phosphoricum (фосфорная кислота). Также при оксалатных и уратных камнях гомеопатия предлагает использовать Litium carb (карбонат лития) и Litium bens (литиум бензоикум), а также Licopodium и Solidago, помогающий вымыванию избытка различных солей из тканей.

Если в моче присутствует примесь крови, то назначают Hamamelis (гамамелис), Ferrum aceticum (уксуснокислая окись железа), Arnica (арника горная), Gossypium (хлопчатник), Hina (хинное дерево). Когда происходит задержка мочи и анурия (отсутствие мочи), то рекомендован прием Nux vomica (чилибуха рвотная), Colocynt, Plumbum (свинец), Dioscorea (диоскорея), Kaliphos (фосфорнокислое кали), Pareira (хондродендрон войлочный).

Больным, жалующимся на неприятные ощущения во время мочеиспускания, гомеопаты назначают: Cantharis (шпанская мушка), Pulsatilla (прострел альпийский) и Staphysagria (живокость аптечная).

Глава 9

Вибротерапия

Вибротерапия представляет собой метод лечебного воздействия на организм механическими колебаниями низкой частоты при непосредственном контакте излучателя вибрации с тканями больного. Оказывается, вибрацию в лечебных целях впервые применили еще в XVIII веке во Франции, соорудив «дрожащее кресло». У современных врачей в арсенале самые различные виброустановки: вибрирующие стенды, тумбы, кресла. Действие вибротерапии заключается в избирательном возбуждении механорецепторов (тельца Мейснера и Фатера-Пачини, свободные нервные окончания), что способствует возникновению некоторых физиологических сдвигов и саногенетических эффектов. Самыми важными лечебными эффектами вибротерапии можно назвать тонизирующий, анальгетический, трофический, вазоактивный, противовоспалительный и лимфодренирующий.

С помощью вибротерапии можно избавиться от мочекаменной болезни, сопутствующей многим заболеваниям почек. В домашних условиях можно использовать вибропояс Быковского, который крепится к пояснице. Подключив прибор к сети, больной может передвигаться по комнате, вибрация при этом происходит локально. Пояс стимулирует механорецепторы кожи и приводит к рефлекторному снижению тонуса гладкой мускулатуры мочевыводящих путей, что способствует выведению камней. Кроме того, механические колебания вызывают усиление кровотока и лимфообращения в мочевыводящих путях, что благотворно сказывается на работе всей выделительной системы человека. Для изгнания небольших камней применяют частоту вибраций в диапазоне 50–250 Гц, стимулирующую механорецепторы, которые залегают преимущественно в глубоких слоях тканей. Процедура длится 10–15 минут и проводится ежедневно. Курс лечения — 10–12 сеансов вибротерапии.

Также существует и метод общей вибротерапии, при которой происходит полное возбуждение механорецепторов, благодаря чему ускоряется отхождение камней и повышается биоэлектрическая активность мочеточников. Процедура проводится в специальном кресле, стоящем на виброплатформе. Частота вибраций составляет 7–15 Гц. За 15–20 минут до начала сеанса лечения пациент выпивает 0,5 л воды. Сама процедура длится 10–12 минут. Курс состоит из 10 процедур, проводимых ежедневно или через день. Отметим, что после вибротерапии наблюдается отхождение мелких камней в 50 % случаев.

Согласно исследованиям (А.Н. Мумин, доц. А.В. Волотовская, 2007), вибротерапия эффективна в 46 % случаев — под наблюдением находились 108 человек с камнями мочеточника. Также врачи изучали возможность применения вибрационной терапии у больных после дистанционной литотрипсии. Было пролечено 260 больных комплексным методом, т. е. с использованием вибрационной терапии, электростимуляции и озокеритолечения. Частоту изгнания фрагментов камней мочеточника после литотрипсии сравнивали с аналогичными показаниями в группе больных из 98 человек, которые физиотерапию не получали. Оказалось, что первая группа больных показала отхождение камней после комплексной терапии в 82 % случаев, а вторая — лишь в 44 %.

У вибротерапии имеется и ряд противопоказаний: атония мочеточников, пиелонефрит в острой стадии, гипертоническая болезнь II–III стадий, беременность, желчнокаменная болезнь, декомпенсированные пороки сердца, обострения заболеваний центральной и периферической нервной системы, болезни позвоночника.

Глава 10

УВЧ-терапия

ВЧ-терапия является методом физиотерапии, при котором происходит воздействие электрического поля переменной и ультравысокой частоты (30–40 МГц). Электрическое поле создается специальными электродами, представляющими собой металлические пластины различной формы и размеров, покрытые резиной или пластиком.

Поля УВЧ заставляют колебаться заряженные атомы и молекулы, которые вызывают изменения в физической и химической структуре тканей пораженного органа. В результате происходит усиление кровообращения, улучшается отток лимфы, уходит лишняя жидкость, снижается количество патологических микроорганизмов, уменьшается всасывание токсинов пораженным органом. Это все способствует уменьшению проявлений воспаления и заживлению органа.

Сеанс лечения УВЧ длится обычно 10–20 минут. Процедуры проводятся ежедневно или через день. Курс составляет 5–15 сеансов.

С помощью УВЧ-терапии можно избавиться от пиелонефрита, цистита, сальпингоофорита и других заболеваний. Конденсаторные пластины располагают в области проекции почек в двух сантиметрах от тела.

Поля ультравысокой частоты приводят к увеличению диуреза, поскольку улучшают кровоснабжение почек, стимулируют их секреторную функцию и уменьшают отечность тканей. При этом усиление диуреза происходит без снижения плотности мочи, в отличие от последствий приема диуретиков, когда плотность снижается до 1005–1001. Этот эффект УВЧ используется и при лечении почечной недостаточности. Продолжительность сеанса терапии в таких случаях подбирается индивидуально.

Механизм воздействия УВЧ-терапии при лечении цистита заключается в колебаниях, снижающих повышенную проницаемость капилляров, что приводит к торможению выхода из них базофилов и активности медиаторов воспаления в тканях мочевого пузыря. При этом заболевании электроды накладываются на область мочевого пузыря. Сеанс длится 10 минут и проводится ежедневно в течение 10 дней.

УВЧ поможет и пациентам с мочекаменной болезнью. Этот метод оказывает спазмолитическое и болеутоляющее действие, уменьшает воспалительный процесс в мочеточниках, улучшает их кровоснабжение и восстанавливает ток мочи, что способствует продвижению конкрементов в нижней и средней трети мочеточника. Так, самостоятельное отхождение конкрементов наблюдалось у 45,6 % больных (Н.И. Биркган-Калачева, 1972). Также исследования показали, что под воздействием диадинамических токов изгнание камней, локализующихся в нижней трети мочеточника, происходило у 49 % пациентов (В.В. Брюшков, 1968).

Противопоказаниями к УВЧ-терапии являются: онкологические заболевания, диффузный зоб, ангина, наличие хронических очагов инфекции, кровотечения и склонность к ним, болезни крови, миома матки, мастопатия, беременность, аневризма аорты, инфаркт, туберкулез, низкое артериальное давление, наличие кардиостимулятора или металлических пластин или других инородных тел в полости головного мозга и черепной коробки, выраженная сердечная недостаточность.

Глава 11

Аюрведа

Аюрведа — это система индийской ведической медицины. Название ее переводится с санскрита как «значение» или «принцип жизни». Почки в аюрведе считаются очень важным органом, функция которых тесно связана с нервной системой и репродуктивными органами.

Мочекаменная болезнь по представлениям индийских целителей проявляется по-разному в зависимости от трех конституций или дош человека — Вата, Капха и Питта. У людей типа Вата камни темного цвета и проявляются болью в спине. Люди Питта-типа имеют камни желтого цвета и часто болеют пиелонефритом, поскольку такой тип камней провоцирует воспаление лоханок. У людей Капха-типа в моче обнаруживается мелкий кальциевый песок.

Питание больных мочекаменной болезнью также зависит от типа конституции. Общие рекомендации включают употребление большого объема яблочного сока, кинзы, лимонного сока, воды, дыни и арбуза. Рекомендован прием витаминов: витамин C (2500 мг в сутки), витамин A (10 тыс. ME в сутки до исчезновения симптомов), витамин B_2 и B_6 (100–200 мг), витамин B_5 (1000 мг), витамин E (400 ME), витамин F (200 мг), хлор и магний (500 мг), калий (1000 мг). В зависимости от типа доши можно принимать различные травяные чаи. Например, Вата-типу полезен следующий состав: 30 г лимонной травы, 60 г семян кориандра, 30 г гокшуры (якорцы) (30 г), 60 г алтея. Питта-конституции: 30 г хвоща, 60 г кинзы, 60 г ромашки, 60 г семян кориандра, 30 г подорожника. Капха-типу: 60 г кукурузных рылец, 30 г листьев букко, 60 г лимонной травы, 30 г хвоща.

Для изгнания камней аюрведисты также советуют различные травяные отвары. Людям с Вата-конституцией полезен отвар корней гортензии. Если камни отходят с болью, то к гортензии прибавляют лобелию и корень имбиря. Для укрепления почек готовят отвар из 3 ч. л. кукурузных рылец, медвежьих ушек, корня петрушки, ягод можжевельника, королевы луга, жостера пурша, разбавляя все 2 л свежевыжатого яблочного сока или дистиллированной воды. Людям с Питта-конституцией полезен отвар корня посконника. При сопутствующих болевых ощущениях также добавляют лобелию и корень имбиря. Для укрепления почек такому типу необходим следующий отвар: 3 ч. л. мокрицы, корня орегонского винограда, корня лопуха, ромашки, подмаренника цепкого, ягод перца кубеба, шелухи фасоли. Людям с Капха-конституцией подойдет отвар корней алтея. Для укрепления почек — 3 ч. л. арбузных косточек, корня посконника, корня золотой печати, корня коллинсии канадской (каменного корня), букко и корня алтея.

Также при мочекаменной болезни рекомендованы компрессы, масляные массажи, акупунктура. Запрещается употребление сахара, кофе, красного мяса, черного чая, картофеля, помидоров, молочных продуктов, кислой зелени с высоким содержанием щавелевой кислоты.

Проявление цистита в аюрведе также зависит от типа конституции. Так, у людей Вата-типа мочеиспускание болезненное и неполное, у Питта-типа в моче много осадка, для Капха-типа кроме осадка в моче характерна отечность лица. Общими рекомендациями ведических врачей при этом заболевании является употребление клюквенного сока по 2 стакана в день, арбуза и прополиса. Кроме того, необходим прием витаминов: витамин C (500 мг каждые 2 часа до исчезновения симптомов), витамин A (50 тыс. ME до исчезновения симптоматики), витамин B_1, B_2, B_5, B_6 и B_12 (по 50 мг), витамин E (600 ME), витамин D (600 мг), р-каротин (20 тыс. ME), холин (100 мг), калий и магний (200 мг), кальций (300 мг), цинк (30 мг), биофлавоноиды (1 г).

В зависимости от типа доши следует принимать травяные чаи. Для Вата-типа: 30 г фенхеля, 60 г имбиря, 30 г семян кориандра, 60 г черного перца. Для Питта-конституции — 30 г медвежьих ушек, 60 г семян кориандра, 60 г фенхеля, 30 г листьев бучу, 60 г одуванчика. Для Капха-типа — 60 г имбиря, 30 г медвежьих ушек, 60 г одуванчика, 30 г листьев бучу, 60 г семян кориандра, 60 г фенхеля.

Кроме того, при цистите показаны спринцевания: на стакан воды 3 капли эфирного масла чайного дерева и 2 капли эфирного масла дхаваны. Запрещается употребление сахара, рафинированных углеводов, кофе, черного чая, алкоголя, острых специй, неразбавленных фруктовых соков, чеснока, лука и кайенского перца, курение.

Глава 12

Ультразвук

Еще одним методом лечения заболеваний почек является ультразвуковая стимуляция с помощью специальных ультразвуковых аппаратов. Ультразвук оказывает ротивовоспалительный и обезболивающий эффект, способствует улучшению сократительной способности мышц верхних мочевых путей, благодаря чему стимулируется выделение и отток мочи.

Еще в 1947 году было обнаружено (Д.Н. Насонов), что звуки с частотой 2–3,5 кГц возбуждают нервно-мышечную ткань человека. В середине 80-х годов советские инженеры создали ультразвуковой аппарат «Интрафон», излучающий волны частотой 2,5–2,7 кГц. Прибор отлично справляется с разрушением камней при мочекаменной болезни. Врачи одной из больниц г. Пермь использовали «Интрафон» для лечения пациентов с МКБ. Звукоизлучатель накладывался к коже поясничной области между XII ребром и подвздошной костью. Было проведено от 12 до 20 сеансов. Результаты показали, что камни мочеточника отошли в 93 % случаев. Кроме того, отмечалось, что применение звуковой стимуляции часто профилактически действовало на приступы почечных колик.

Ультразвуковая стимуляция усиливает сократительную способность гладких мышц мочеточника, который, активно сокращаясь, начинает сам выталкивать камень. Все процедуры проводятся обычно под контролем рентгеновской установки, которая совмещена с телевизионной камерой. На экране видно, как излучатель захватывает и разрушает камни. Звуковая стимуляция улучшает уродинамику, значительно снижая явления гидроуретеронефроза. Все это способствует возникновению благоприятных условий для подавления мочевой инфекции, что, в свою очередь, существенно повышает эффективность консервативного лечения. Ультразвуковой аппарат позволяет выводить из мочеточников камни без их дробления в 86 % случаев.

В.Т. Карпухин и А.А. Ли (1978) разработали комплексный метод терапии пациентов с мочекаменной болезнью: на область мочеточника воздействуют ультразвуком в импульсном режиме, также назначены хлоридные натриевые ванны и прием внутрь Московской минеральной воды. Авторы отмечали, что такое лечение действует спазмолитически, усиливает систолу и диастолу мочеточника, улучшает его кровоток, увеличивает диурез, приводит в норму ритм мочеотделения и способствует изгнанию камней у 49 % больных.

Еще одно клиническое наблюдение по излечению больных с мочекаменной болезнью и пиелонефритом с помощью ультразвуковой стимуляции произведено В.С. Рябинским и А.Р. Гуськовым на базе Клиники урологии ЦИУВ. В исследовании принимали участие 83 больных, страдавших камнями мочеточников, из них у 43 — хронический пиелонефрит. Звуковую стимуляцию верхних мочевых путей осуществляли с помощью аппарата, разработанного совместно с ВНИИИМТ Минздрава СССР. У 9 больных камни отошли в течение недели после окончания курса лечения, у 22 больных — в течение 20 дней. Восстановление тонуса верхних мочевых путей отмечено у 43 больных с умеренным нарушением функции пораженной почки и у 3 — со значительной. Тонус чашечек лоханки и мочеточника улучшился у 8 больных с умеренным нарушением уродинамики, у 19 — со значительным и у 1 — с тяжелым.

Глава 13

Сокотерапия

Американский врач-натуропат Норман Уокер одним из первых начал пропагандировать сокотерапию. С помощью этой системы оздоровления от своих недугов избавились миллионы людей во всем мире. Сокотерапия представляет собой прием в определенные дни свежих овощных и фруктовых соков без другой пищи. Эта методика обладает мощным очищающим действием, является как бы «генеральной уборкой» всего организма.

По мнению Уокера, неорганические вещества, преимущественно кальций, находящиеся в хлебе, бананах и других продуктах, содержащих крахмал, образуют зернистые образования в почках. Для очи щения и оздоровления почек Уокер рекомендует принимать следующий коктейль из соков: 270 мл морковного сока, 150 мл сока сельдерея и 60 мл сока петрушки. Как известно, сок петрушки является отличным средством при заболеваниях мочеполовых путей и избавляет от камней в почках и мочеточнике, помогает при нефрите и других заболеваниях почек. Его, впрочем, стоит употреблять с осторожностью, поскольку это один из самых сильнодействующих соков и в чистом виде не стоит принимать его больше 30–60 мл.

Также при мочекаменной болезни помогают соки сельдерея и огурца — их хорошо сочетать с морковным. Хорошо действует и свекольный сок — его необходимо принимать по 0,5 стакана 2–3 раза в день за полчаса до приема пищи, дав предварительно отстояться. Еще очень полезен березовый сок — его можно выпивать по 3–5 стаканов в день. Березовый сок обладает мочегонным действием и способен, не раздражая почек, усиливать отделение мочи, что способствует лечению инфекционных и воспалительных заболеваний мочевыводящих путей, в том числе циститов и пиелонефритов. Для избавления от камней подходит и сок редьки, который рекомендуется принимать по 1 ст. ложке трижды в день за полчаса до еды, смешав с 2 ст. ложками меда. Хорошим мочегонным действием обладает яблочный сок, а также лимонный. Лимонный сок необходимо разбавлять стаканом горячей кипяченой воды и выпивать а течении дня 10–12 стаканов. При этом нужно соблюдать строгую диету и даже поголодать несколько дней. Одновременно можно принимать по стакану соков моркови, свеклы и огурца. Через неделю процедура повторяется.

При цистите хорошо помогает черничный сок — по 300–500 мл свежеотжатого сока — и клюквенный. Сок клюквы принимают 3 раза в день по 1 ст. ложке вместе с 1 ст. ложке меда. Также хорошим средством является клубничный или земляничный сок — готовят его следующим образом: мытые ягоды складывают в банку и пересыпают каждый слой небольшим количеством сахара (на 1 кг ягод — 0,5 стакана сахара), затем ставят банку в прохладное место. Образовавшийся сок принимают по полстакана за 30 минут до еды. Одним из самых эффективных соков для лечения цистита можно считать облепиховый — в нем содержится очень много витаминов и полезных кислот, а кумарины, содержащиеся в ягоде, обладают еще и спазмолитическим действием. Сок облепихи — очень концентрированный, поэтому его необходимо развести кипяченой водой и употреблять вместе с медом. Выпивать можно по 1 стакану ежедневно.

Помните, что сокотерапия не предполагает бесконтрольное употребление соков, поэтому обратите внимание на противопоказания к этой методике. Так, при щавелевокислом диатезе, когда в почках образуются и накапливаются нерастворимые соли оксалата кальция, запрещается употребление свекольного сока и сока петрушки. Также стоит быть осторожными при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, повышенной кислотности желудочного сока, поскольку большинство овощных соков стимулируют работу желудка, усиливая кислотообразование.

Глава 14

Ароматерапия

Ароматерапия представляет собой способ воздействия на организм летучих ароматических веществ (эфирных масел), получаемых из растений. Это проявляется не только в виде лечения запахами, но и их применение в соответствии с правилами фармакотерапии. Известно, что помимо прочих эффектов эфирные масла, содержащиеся во многих растениях, способны препятствовать заражению патогенными грибами и бактериями, т. е. обладают мощным противовоспалительным и антисептическим действиями. В практике ароматерапии есть несколько способов использования эфирных масел — это внутреннее применение (прием внутрь, ректальное или вагинальное введение), наружное применение (массаж, ванны, компрессы) и распыление в воздухе (ингаляции, аромалампы, спреи).

Эфирные масла эффективны и для лечения заболеваний мочеполовой системы. Они расширяют сосуды почек, улучшая кровоснабжение почечного эпителия, а также влияют на процессы обратного всасывания клетками почечных канальцев. В результате уменьшается реабсорбция ионов натрия и соответствующего количества воды, что проявляется увеличением диуреза. При этом увеличение выведения воды происходит без нарушения ионного баланса, т. е. наблюдается калийсберегающий эффект.

При заболеваниях почек эфирные масла применяются в виде ванн, массажа в области мочевого пузыря и почек, а также внутрь. Так, утренние ванны с эфирными маслами оказывают благотворное действие на почки и мочевой пузырь. Например, ванна с 2 каплями масла пачулей, 5 каплями масла розмарина и 3 каплями лимона применяется для стимуляции мочеполовой системы. Масла необходимо растворить в тазике с водой при температуре 39–40 градусов и принять сидячую ванну продолжительностью 5–7 минут. Процедура противопоказана при геморрое. Ванна для очищения мочевых путей содержит в своем составе 3 капли масла герани, 3 капли масла лимона и 3 капли масла можжевельника. Масла необходимо развести в 50 мл молока и вылить смесь налить в горячую ванну. Принимать ванну в течение 8–10 минут.

При недугах, вызванных стафилококком, помогут можжевельник, шалфей, сандаловое дерево и тимьян. Есть данные об эффективности лечения хронического цистита с помощью эфирного масла сандалового дерева. Также цистит и пиелонефрит излечит масло иссопа, сосны, березы, туи, ромашки, каяпута, сандала, ветивера, чабреца, лаванды, эвкалипта, чайного дерева и майорана. При мочекаменной болезни рекомендуется масло иссопа, сосны, чабреца, ромашки, лимона, фенхеля, можжевельника, сосны, кипариса, кедра, розового дерева. От пиелита и нефрита помогут масла ромашки, кедра атласского и майорана, обладающие тонизирующим эффектом. Мочегонным эффектом обладают эфирные масла кипариса, эвкалипта, сладкого укропа, ладана, герани и розмарина. При отеках используют масла герани, можжевельника и пачулей, а также герани, лаванды, розмарина, сандала и шалфея.

Масло элемии обладает антисептическим и трофическим действием и используется для лечения и профилактики инфекций мочевыделительной системы. Для ванны смешивают по 5 капель масел элемии и нарда, 3 капли масла нероли, 6 капель масла герани и разбавляют 50 мл масла шиповника. Также при различных нефритах хороший эффект оказывает масло шалфея мускатного, имеющего успокаивающее, спазмолитическое, антисептическое, тонизирующее и гипотоническое действие. Для ванны смешивают 5 капель масла мускатного шалфея, 3 капли масла грейпфрута и 3 капли масла розовой герани, разбавляя 1 ст. л. конопляного масла.

Смесь из 2 капель масла розы, пупавки благородной и кипариса, 4 капель масла майорана на 30 мл масла ореха макадамии поможет устранить болевые ощущения. Этой смесью необходимо ежедневно массировать поясницу. Ванны из 5 капель масла мускатного шалфея, 2 капель масла мелиссы на 2 ст. л. масла зверобоя также помогут от болей. При острых приступах почечных колик рекомендуется добавить в ванну 4 капли масла мускатного шалфея, 2 капли масла майорана и 3 капли масла пупавки благородной на 1 л теплой воды.

При цистите эфирные масла добавляются в ванну непосредственно перед погружением в воду. Для избавления это этого недуга подойдут бергамотовое, ромашковое, лимонное масла, а также масло сандалового дерева. При болевых ощущениях и спазмах мочевого пузыря полезно накладывать на нижнюю часть живота теплые компрессы с добавлением 3–5 капель масла ромашки или лаванды.

Глава 15

Метод Добротворского

При нефритах, мочекаменной болезни, цистите, почеченой недостаточности хорошо действует комплексная схема лечения, предложенная врачом Игорем Добротворским. Она включает в себя очищение почек, фитотерапию, исцеляющие настрои, дыхательную гимнастику, обливание прохладной водой, хождение босиком и хатха-йогу.

Доктор рекомендует пациентам с заболеванием почек обильное питье, способствующее промыванию лоханок и чашечек почек, прием теплых ванн, нормализующих кровообращение, снимающих спазмы и помогающих безболезненному отхождению песка и мелких камней. В качестве мочегонных средств Добротворский советует сырой «калиевый суп», состоящий из смеси свежевыжатых соков: морковного — 7 частей, сельдерея — 4 части, петрушки — 2 части и шпината — 3 части, а также чай с лимоном, из виноградных листьев, из хвоща или липовый — все они усиливают сократительную способность лоханок и мочеточников, способствуя прохождению камней. Также методика И. Добротворского предполагает прием сока пижмы и пихтового масла, эфирные масла которых растворяют камни.

Пациенты принимают следующие настои трав: 20 г цветков календулы лекарственной, 10 г травы крапивы двудомной, 20 г травы тысячелистника обыкновенного, 10 г плодов фенхеля обыкновенного, 10 г травы хвоща полевого, 15 г листьев березы повислой. Смесь трав заливают литром кипятка и настаивают 3–4 часа. Принимают по 50–70 мл 3–4 раза в день после еды в течение 2–3 недель. Противовоспалительным эффектом обладает и такой рецепт: 15 г листьев березы повислой, 15 г брусничных листьев, 10 г травы почечного чая, 15 г корня солодки, 15 г травы зверобоя продырявленного, 15 г цветков ромашки аптечной, 15 г цветков календулы лекарственной.

Кроме того, И. Добротворский предлагает психологически настроиться на выздоровление, поверить в него, уговорить свои почки излечиться. Для этого врач советует использовать модифицированный настрой Г. Сытина со следующим текстом:

«Бурно-бурно развивающаяся новорожденная жизнь вливается в мои почки. Новорожденная жизнь наполняет мои почки. Огромная, колоссальная новорожденная сила, новорожденная сила вливается в мои почки. С каждой секундой активизируется-активизируется работа почек. В почках здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут нервы. А голова все более энергично, все более энергично активизирует-активизирует работу почек. С каждой секундой почки работают веселей-энергичней, веселей-энергичней работают почки. А молодое сердце богатырское, могучее, молодое сердце стремительным потоком гонит кровь сквозь почки. Молодая кровь стремительным потоком насквозь-насквозь промывает-промывает-промывает молодые почки. Новорожденно-чистые, новорожден но-чистые рождаются почки. А голова все более энергично, все более энергично активизирует-активизирует работу почек. С каждой секундой почки работают веселей-энергичней, веселей-энергичней. Во всей обширной области почек здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут нервы.

Во всю область поясницы вливается огромной, колоссальной силы новорожденная жизнь. Вся область поясницы, вся насквозь рождается новорожденно-здоровая, первозданно-здоровая. Во всей области почек рождается новорожден носвежее, новорожденно-здоровое, новорожден ноздоровое нетронутое тело. Огромная, колоссальная сила жизни вливается в мои почки. С каждой секундой почки работают веселей-энергичней, веселей-энергичней. Молодые почки с молодецкой удалью выполняют в организме все свои функции. Почки все более энергично, все более энергично очищают-очищают-очищают молодую кровь. Почки работают все более энергично, все более энергично. А голова все более энергично, все более энергично активизирует-активизирует работу почек. Огромная-колоссальная энергия вливается в мои почки. С каждой секундой почки становятся веселей-энергичней, веселей-энергичней. С каждой секундой здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут почки. С каждой секундой почки работают веселей-энергичней, веселей-энергичней. Во всей области поясницы рождается легкость-легкость-легкость-спокойствие. Вся область поясницы рождается легкая-легкая, легкая-невесомая, как будто вся область поясницы исчезла в пространстве…».

Как отмечает И. Добротворский, больные после четырех месяцев ежедневного выполнения всех рекомендаций его комплексной методики показывали очень хорошие результаты лечения, что подтверждалось лабораторными исследованиями, рентгеном и УЗИ.

Глава 16

Народная медицина

Народная медицина традиционно предлагает излечение почечных недугов с помощью различных растительных сборов. Обычно сборы назначаются на срок от 2 до 6 месяцев. Если эффект от лечения отсутствует в течение 1,5–2 месяцев, то сбор меняют на другой. При улучшении симптомов сбор меняют на другой через 3 месяца.

Следующие рецепты некоторых сборов используют обычно на первой стадии лечения мочекаменной болезни:

В равных пропорциях взять березовые листья, листья земляники лесной, цветки бузины черной, кору ивы белой, семена льна, траву петрушки и плоды шиповника. Все компоненты измельчить и залить 4 ст. л. сбора 3 стаканами кипятка, прокипятить 3 минуты и настаивать в теплом месте 1 час. Процедить и принимать теплым по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.

Равные части корневища аира, листьев брусники, травы горца птичьего, растения земляники лесной, кукурузных рылец, корня петрушки и побегов почечного чая. Измельчить, залить 2 ст. л. смеси трав 200 мл кипятка, прогреть на водяной бане 10 минут и настаивать 2 часа в теплом месте. Настой процедить и принимать теплым по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Равные пропорции плодов барбариса, можжевельника и фенхеля, травы пастушьей сумки, корневища пырея, солодки и стальника. Сырье измельчить, залить 2 ст. л. сбора 200 мл кипятка, нагреть на водяной бане в течение 15 минут, настаивать 4 часа в термосе, процедить и принимать в теплом виде по 50 мл 4 раза в день через полчаса после еды.

Берут равные части цветков амми зубной и василька синего, плодов аниса, листьев березы и земляники, семян льна, травы пустырника, донника и хвоща полевого, измельчают, заливают 4 ст. л. сырья 0,6 л кипятка, далее эту смесь следует прокипятить 3 минуты и настаивать 1 час. После этого настой процеживают и принимают в теплом виде по 1/4 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

После того, как боли исчезнут и нормализуются анализы мочи, можно начать принимать другие сборы:

Равные пропорции плодов аниса, побегов багульника, листьев брусники, цветков василька синего и травы лапчатки гусиной — 2 ст. л. сбора залить 3 стаканами кипятка, прокипятить на водяной бане 10 минут, настаивать 1 час в теплом месте, процедить и принимать по 50 мл 3 раза в день после еды.

Равные части листьев березы, цветков бузины черной, кукурузных рылец, соломы овса и тмина — 2 ст. л. измельченного сырья залить 3 стаканами кипятка, кипятить 5 минут, настаивать 1 час в теплом месте, процедить и принимать по полстакана за полчаса до еды.

Равные пропорции травы горца птичьего и мяты перечной, листьев земляники лесной, цветков рябины обыкновенной и плодов укропа — 2 ст. л. сбора залить 0,6 л кипятка, не доводя до кипения, вылить в термос и настаивать 2 часа, процедить и принимать по 100 мл за 30 минут до приема пищи.

В равных частях листья вахты, травы хвоща полевого и пустырника, кору ивы белой, плоды фенхеля — залить 2 ст. л. сбора 3 стаканами кипятка, прокипятить 10 минут, настаивать 1 час в тепле, процедить и принимать теплым по 50 мл 3 раза в день после еды.

От почечной колики хорошо помогает горячая травяная ванна и прием настоя из листьев березы и мяты перечной, ягод можжевельника, корня стальника, чистотела, лапчатки гусиной, взятых в равных частях. На 6 ст. л. сбора — 1 л кипятка. Настаивать полчаса и пить теплым в течение часа. Когда острый приступ колики пройдет, настой рекомендуется принимать еще в течение недели по стакану каждый день.

В перерывах между приемом сборов также употребляются настои из отдельных растений: кукурузных рылец (1 ст. л. на стакан воды, по 1/3 стакана за полчаса до еды), корня стальника (1 ст. л. на стакан воды, по 50 мл 4 раза в день перед едой), корневища спаржи (2 ст. л. на 0,5 л воды, по 100 мл 4 раза в день за полчаса до еды).

При оксалатных и фосфатных камнях хорошо помогают следующие сборы из трав, взятых в равных пропорциях: соцветия барбариса, бузины черной и бессмертника, листья брусники, травы донника, вереска и пустырника, корень марены красильной — 2 ст. л. сбора заливают 400 мл кипятка, прогревают на водяной бане в течение 15 минут, затем настаивают 1,5 часа. Полученный настой процеживают и принимают по 1/3 стакана 4 раза в день за полчаса до приема пищи. Еще один рецепт: травы грыжника и будры, соцветия василька синего, листья грушанки, толокнянки, чайного куста и мяты перечной, кукурузные рыльца — 2 ст. л. сбора залить 400 мл кипятка и прокипятить 3 минуты, Затем настоять в термосе 3 часа, процедить и пить по полстакана 4 раза в день через 30 минут после приема пищи.

Также к народным методам избавления от камней в почках можно отнести и «арбузную» терапию, когда в течение суток больной съедает 2–3 кг мякоти арбуза и выпивает отвар арбузных корок. Арбуз оказывает сильное мочегонное действие, способствуя выходу камней.

Для лечения гломерулонефрита народная медицина предлагает следующие фитосборы:

1 часть травы золотарника, крапивы двудомной и тысячелистника обыкновенного, плоды фенхеля и корень стальника, 2 части хвоща полевого, 3 части листьев березы белой — 1 ст. л. сырья залить стаканом холодной воды и настаивать 6 часов. Полученный настой кипятить 15 минут на медленном огне и настаивать еще в течение 30 минут. Разделить на 3 части и принимать в течение дня.

2 ст. л. травы буквицы залить 200 мл кипятка. Настаивать 2 часа, процедить и принимать по 2 ст. л. 4–5 раз в день.

Взять в равных частях корневища солодки и листья и корни крапивы двудомной, залить 1 ст. л. 0,4 л кипятка и настаивать 2 часа. Выпивать по 200 мл утром и вечером.

1 ст. л. смеси равных пропорций травы фиалки трехцветной, зверобоя продырявленного и пустырника пятилопастного, корня окопника залить 200 мл кипятка и кипятить на водяной бане 15 минут. Настаивать полчаса, процедить и пить по 70 мл 3 раза в день.

При пиелонефрите рекомендованы следующие сборы:

Равные части соцветий василька синего, семян льна, листьев земляники лесной, брусники обыкновенной и мать-и-мачехи, травы крапивы двудомной и вероники залить 0,5 стакана кипятка из расчета на 2 ст. л. сбора. Настаивать 8 часов, процедить и принимать теплым по 150 мл 4 раза в день после еды.

Равные пропорции травы хвоща полевого, будры, фиалки трехцветной, зверобоя продырявленного и пустырника пятилопастного, листьев березы и плодов аниса залить 400 мл кипятка из расчета на 2 ст. л. сбора. Прокипятить в течение 5 минут и настаивать 1 час. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

Равные части соломы овса, земляники лесной, цветков ромашки, корневища пырея, цветков ромашки, травы лабазника, пастушьей сумки, полыни горькой, крапивы двудомной, лапчатки гусиной, шалфея и пустырника, листьев толокнянки, березы и подорожника залить 0,5 стакана кипятка из расчета на 3 ч. л. сбора. Кипятить 15 минут, настоять 1 час, процедить и пить теплым по 50 мл 4 раза в день после еды.

Между приемами фитосборов также употребляются настои и отвары отдельных растений, оказывающие противовоспалительный и противомикробный эффекты:

4 ст. л. травы тысячелистника залить 400 мл кипятка, прокипятить 5 минут и настаивать 1 час. Принимать по 3 ст. л. 4 раза в день за полчаса до приема пищи.

4 ст. л. листьев березы залить 1 л воды и кипятить 20 минут. Пить теплым по 1 стакану 4 раза в день до еды.

4 ст. л. листьев брусники залить литром воды, кипятить 10 минут и принимать по стакану 3 раза в день за полчаса до еды.

Хроническую почечную недостаточность в народной медицине лечат следующими настоями:

Равные части кукурузных рылец, земляники лесной, листьев сныти и брусники, семян льна, травы фиалки трехцветной, лабазника, репешка, пустырника, яснотки и череды, побегов черники, соломы овса, соцветий липы, корня одуванчика залить 400 мл кипятка из расчета на 2 ст. л. сбора. Кипятить 15 минут, настоять 2 часа в термосе и пить по 2 ст. л. 4 раза в день после еды.

3 ст. л. цветков календулы и травы фиалки трехцветной, 1 ст. л. почек черного тополя, 2 ст. л. грыжника, 1 ст. л. травы грициков — залить 200 мл кипятка из расчета на 1 ст. л. сбора. Настоять 1 час и пить по 2 ч. л. 4 раза в день за полчаса до еды и перед сном.

1 ст. л. плодов можжевельника обыкновенного залить 200 мл горячей воды и настаивать 1 час. Пить по 1 ст. л. 4 раза в день.

Помните, что во время беременности фитотерапией не стоит увлекаться, поскольку многие растения в этом положении противопоказаны.

Глава 17

Стоунтерапия

По мнению восточной медицины, функции почек могут нарушаться из-за «холода» (слабости) почек, а также травм. «Холод» почек проявляется снижением их энергетической активности, возникновению застойных процессов и замедлением обмена веществ — все это способствует началу хронических заболеваний, таких как пиелонефриты, гломерулонефриты, мочекаменная болезнь, цистит.

Для лечения почек в восточной медицине применяют стоунтерапию или прогревание камнями для глубокого насыщения теплом всего организма. Такая методика активизирует обменные процессы, повышает иммунитет, улучшает кровоснабжение.

При стоунтерапии прогреваются не только определенные точки, а целые области на поверхности тела. Камни нагревают до определенной температуры, и их тепло способствует притоку крови, расслабляет мышцы, устраняет спазмы и гипертонус. Во время сеанса усиливается приток крови к болезненной зоне, кровь и лимфа уносят токсины и шлаки, а ткани обогащаются кислородом.

Отметим, что стоунтерапия показана только при хронических болезнях почек — наличие острых процессов в организме исключает применение тепла.

В стоунтерапии используются камни вулканических пород, которые формировались на действующих вулканах, нагревались и медленно остывали, например, базальт. Эти камни накопили магний, железо и другие полезные вещества, а также способны длительное время сохранять тепло. Камни обычно гладкие и сплющенные, а также разных цветов — белого и черного.

Процедура начинается с нанесения на тело ароматического масла. Затем в зависимости от диаметра камней их раскладывают по всем активным точкам на теле. На позвоночник выкладывают, перемежая, 16 камней белого мрамора и 54 камня базальта. Базальт нагревают до 40 градусов, а мрамор охлаждают до 0 градусов. Затем проводится легкий массаж руками — начинают со стопы, затем переходят к голени, бедру, руке, шее и плечу. После этого переходят к стоун-массажу — воздействию камнями специально подобранной формы и размера, которые выкладываются на точно обозначенное место на теле.

Время процедуры обычно составляет от 30 минут до 1 часа. Заканчивают массаж релаксацией. Методика проводится специально обученным стоун-терапевтом.

Глава 18

Лечебная физкультура

Установлено, что между деятельностью мышц и работой выделительной системы существует тесная физиологическая и функциональная связь. Выделительная система выводит продукты метаболизма, которые попадают в кровь при мышечной активности. Когда вы выполняете физические упражнения, изменяется количественный и качественный состав мочи — в ней появляются продукты пуринового обмена, молочная и ацето-уксусная кислоты. По мере адаптации организма к физической нагрузке повышается и устойчивость функции почек.

Упражнения умеренной интенсивности увеличивают диурез, а максимально интенсивные, наоборот, снижают, что наблюдается и при непривычном характере нагрузок. Таким образом, лечебная физкультура может воздействовать на почечную функцию, приводя к улучшению парциальных функций нефронов и компенсаторных возможностей почек. Ну и, помимо этого, лечебная физкультура является прекрасным средством для активизации защитных сил организма и повышению выносливости.

Существуют комплексы упражнений, разработанные специально для каждого из заболеваний: гломерулонефрита, цистита, пиелонефрита, нефроптоза, мочекаменной болезни.

При остром гломерулонефрите физическая нагрузка противопоказана. При улучшении состоянии можно постепенно включать упражнения для улучшения почечного кровотока:

Исходное положение: лежа на спине, ладони на груди или на животе. Сделать вдох, приподнимая грудную клетку и переднюю стенку живота, при выдохе кистями рук слегка нажать на грудь или живот.

Исходное положение: лежа на спине, руки согнуты в локтях и опираются на них, ноги согнуты в коленях. Расслабить и уронить вдоль туловища сначала правую, затем левую руки. То же самое — с ногами.

Также можно выполнять элементы самомассажа: лежа на спине, поглаживать руки, ноги, растирать живот. Таким больным показаны и упражнения для пресса без повышения внутрибрюшного давления, мышц ягодиц и пояснично-подвздошной мышцы, а также диафрагмы. Рекомендуется ходьба и игры малой подвижности. Продолжительность занятий возрастает с 8–10 минут при постельном режиме до 20 минут.

При пиелонефрите лечебная физкультура уменьшает воспалительные изменения в почках, нормализует почечную функцию. В зависимости от стадии заболевания нагрузка варьируется от ниже средней до средней:

Исходное положение: лежа на спине. На вдохе поднять правую руку вверх и одновременно, скользя ступней по кровати, согнуть левую ногу. На выдохе вернуться в исходное положение. То же самое сделать для правой ноги и левой руки.

Руки на поясе. На выдохе приподнять голову и плечи, посмотреть на носки ног, на вдохе вернуться в исходное положение.

Левая рука на груди, правая — на животе. Выполнить диафрагмальное дыхание: на вдохе руки вместе с грудью и животом поднимаются вверх, на выдохе — опускаются вниз.

Исходное положение: лежа на левом боку. Левую руку выпрямить вверх, левую ногу слегка согнуть. На вдохе поднять вверх правую руку, на выдохе согнуть правую ногу и прижать колено правой рукой к груди.

Лежа на левом боку, на вдохе поднять правую руку и правую ногу, на выдохе — согнуть ногу и руку, подтягивая колено к животу, наклонить голову.

То же исходное положение: на вдохе отвести правую руку вверх и назад, на выдохе — вернуться в исходное положение.

Обе ноги отвести назад на вдохе, на выдохе — согнуть, подтягивая оба колена к груди.

При мочекаменной болезни лечебная физкультура нормализует обменные процессы, создавая условия для отхождения камней. Как правило, показаны упражнения для пресса, создающие колебания внутрибрюшного давления, что способствует низведению камней, а также бег, подскоки и ходьба. Интенсивность физической нагрузки варьируется от средней до выше среднего.

Рекомендованы:

Ходьба с высоким подниманием коленей, на пятках, в приседе с руками на поясе, на носках и пятках.

Стоя, руки опущены. На вдохе поднять руки вверх, одновременно резко отводя в сторону ногу. На выдохе — возврат в исходное положение.

Стоя, руки в стороны. Поворачиваться резко вправо и влево.

Стоя, ноги на ширине плеч. Вдохнуть. На выдохе — наклониться к правому колену и вернуться в исходное положение. Повторить наклон к левому колену.

Стоя. На вдохе потянуться вверх, на выдохе — расслабить тело, уронить руки.

Лежа на спине поочередно сгибать ноги, подтягивая колени к животу.

Лежа на спине поочередно сгибать и разгибать ноги — «велосипед».

Лежа на спине, пятками упор на гимнастическую стенку, под область таза подложены валик или подушка. Сгибать поочередно ноги, подтягивая к груди оба колена.

Лежа на спине, на вдохе приподнять таз, на выдохе — возврат в исходное положение.

Лежа на спине, на вдохе приподнять таз, одновременно разводя в стороны согнутые в коленях ноги. На выдохе вернуться в исходное положение.

Стоя, подскакивать поочередно на одной и на обеих ногах.

При нефроптозе рекомендуется выполнение следующих упражнений:

«Ходьба» лежа: лежа на спине, руки вдоль туловища. Левую ногу согнуть в колене, выпрямить. То же — для правой ноги. «Ходить» в течение 1 минуты.

Взмахи руками: лежа на спине, руки вдоль тела. На вдохе руки развести в стороны, на выдохе — вернуться в исходное положение. Повторить 4 раза.

Взмахи ногами: руки под голову, ноги вместе. Поднять выпрямленные ноги. Повторить 4 раза.

Бокс: лежа на спине, руки вдоль туловища. Руки согнуть в локтях и выпрямить с усилием, толчком. Выполнять в течение 1 минуты сначала для одной, затем для другой руки.

Шаги: лежа на спине, ноги согнуты в коленях. Поднимать поочередно левую и правую ноги, «шагая». Выполнять в течение 1 минуты.

Лежа на спине, на выдохе прижать ногу к животу, на вдохе — опустить ногу; на вдохе поднять руки вверх, на выдохе — поднять ногу, касаясь рукой голени. Повторить 5–10 раз.

Лежа на боку: на выдохе прижать ногу к животу, на вдохе — опустить ногу. Поменять бок. Повторить 5–10 раз.

Глава 19

Квантовая (лазерная) терапия

Квантовая терапия представляет собой метод терапевтического воздействия электромагнитными излучениями оптического диапазона (света). Биостимулирующее излучение воздействует непосредственно на больной орган, а также на все связанные с ним функциональные системы организма. Квантовая терапия повышает энергетический обмен в клетках и тканях, активизирует синтез белка — РНК и ДНК, увеличивает скорость кровотока, обладает спазмолитическим эффектом.

С помощью квантовой терапии лечатся такие заболевания почек и мочевого пузыря, как пиелонефрит, мочекаменная болезнь, уретрит, цистит. Клинические наблюдения (Б.А. Пашков) показывают эффективность лечения больных с урологическими заболеваниями в 88 % случаев.

Исследования влияния одного из видов излучателей — аппарата «РИКТА» — выявили наличие умеренного бактерицидного эффекта на культуры кишечной палочки, стафилококка и протея у пациентов с острым пиелонефритом. Кроме того, воздействие аппарата снижало резистентность к антибактериальным препаратам с 47,7 % до 15,5 %. Экспериментальные данные также показали улучшение транспортной функции эритроцитов под воздействием квантоизлучателя, что усиливало окислительно-восстановительные процессы в очаге воспаления. В результате значительно сокращалась фаза отека и происходил более быстрый переход воспалительного процесса в фазу пролиферации.

В урологической клинике Российского Университета дружбы народов метод квантовой терапии применяется для лечения пациентов с заболеваниями почек и мочевого пузыря уже более 15 лет. Исследования 1075 больных острым пиелонефритом показало, что из 545 пациентов с включенной в комплексное лечение квантовой терапией 498 показали хорошие результаты (91,2 %). Терапия осуществлялась двумя полями на проекцию пораженной почки, с частотой следования импульсов 1000 Гц. Количество сеансов составляло от 8 до

12. Удовлетворительные результаты лечения показали 47 больных (18,8 %). В группе пациентов, получавших традиционную терапию, хорошие результаты отмечались только у 317 пациентов (59,8 %), а удовлетворительные — у 187 (35,3 %), неудовлетворительные — у 26 (4,9 %). Также обнаружено, что у 78 % пациентов, поступивших в стационар с повышенным уровнем мочевины и креатинина из-за гнойной интоксикации под воздействием квантовой терапии нормализация показателей отмечена после 4–6 сеансов.

Были проведены и клинические исследования по сравнительной оценке эффективности лечения больных мочекаменной болезнью с применением квантовой терапии, физиотерапии и препарата Вольтарен. Так, наблюдения показали, что у пациентов, получавших физиотерапию, камни отходили в 72,2 % случаев, при этом у 80,8 % отмечались почечные колики и в 9 % приступы острого пиелонефрита. У больных, получавших препарат Вольтарен, камни отошли в 76 % случаев, а почечные колики наблюдались у 75,2 % пациентов, приступы острого пиелонефрита отмечены у 4,5 % больных. Те, пациенты, которые получали квантовую терапию, показали отхождение камней в 92,7 %, почечные колики наблюдались у 14,5 % больных, а приступ острого пиелонефрита выявлен лишь у одного пациента.

Глава 20

Иглоукалывание

Иглоукалывание или акупунктура была известна Древнему Китаю еще несколько тысяч лет назад. Метод представляет собой воздействие на организм специальными иглами через особые точки на теле. Считается, что точки располагаются на меридианах, по которым циркулирует «жизненная энергия» — Ци. Всего насчитывается 12 парных меридианов, соответствующих плотным органам, называемым «чжан» и полым — «фу», а также 2 непарных меридиана. Почки, по мнению китайской медицины, как раз являются хранилищем Ци. Болезни почек возникают у человека при недостатке энергии Ци, Ян и Инь, когда снижается жизненная активность внутренних органов, утрачивается покой, нарушается течение энергии, т. е. нарушаются хранящие свойства почек.

При ослабленных почках в первую очередь приходят в расстройство канал сердца и канал почек, что проявляется болезненными реакциями при надавливании на соответствующие диагностические точки. Так, проверяют точки: ти-тхат (чжи-ши, 52 V), тхан-зу (шэнь-шу, 23 V), кы-кхюет (цзюй-цюе, 4 VC), тионг-мон (чжан-мэнь, 13 F), ки-мон (ци-мэнь, 14 F) и чунг-фу (чжун-фу, 1 Р). Болезненность точек при надавливании сигнализирует об имеющихся нарушениях.

При заболеваниях почек стимулируется точка ам-кок (инь-гу, 10R). Поскольку почки относятся к элементу Вода, а эта точка считается «точкой-Водой канала-Воды», то воздействие на нее эффективно как раз при болезнях почек. Точка юн-цюань (R.1) стимулируется при критических состояниях, вызванных закупоркой Ци, когда патогенная Ци скапливается в путях циркуляции жизненной Ци или при высокой степени застоя Ци. Воздействие на нее поможет при острых приступах почечной колики. Также стимулируются точки кхи-хай (ци-хай, 6 VC), сить-чать (чи-цзе, З Р), хиеу-хай (шао— хай, 3 С), ти-тхат (чжи-ши, 52 V), кхук-туен (цюй-цюань, 8 F), тхан-зу (шэньшу, 23 V), ам-ланг-туен (инь-лин-цюань, 9 RP).

Когда болезнь находится в запущенной стадии и проявляется бледностью, похолоданием конечностей, то срочное восполнение недостатка тепла производят с помощью стимулирующих уколов левой точки тхиеу-фу (шао-фу, 8 С), точек меньмон (мин-мэнь, 4 VC), ниен-кок (жань-гу, 3 R) и као-хоанг (гао-хуан, 43 V).

Во время сеансов иглоукалывания необходимо сосредоточиться на своих ощущениях. Когда игла попадет в нужную точку, вы почувствуете зуд, который будет расходиться от этого места.

Кроме того, при любых проблемах с почками эффективен массаж подошв, который активизирует движение энергии почек. Делают его так: пальцы стопы сгибают и точку, образующуюся в центре подошвы в ямочке, массажируют большим пальцем руки по часовой стрелке. Массаж производят в течение 1–2 минут поочередно на обеих стопах. Затем необходимо одеть на ноги шерстяные носки.

Глава 21

Дендротерапия

Знаете ли вы, что воздух, выделяемый за сутки деревьями хвойного леса, содержит около 5 кг фитонцидов — летучих веществ, обладающих бактерицидным действием. Лиственный лес выделяет до 2 кг фитонцидов ежедневно. Наши предки издревле пользовались даром взаимосвязи дерева и человека — так, существовали священные рощи, куда люди приходили со своими болезнями и проблемами. Также во многих странах в день рождения ребенка сажали дерево, которое как бы охраняло человека. В Германии в честь рождения дочери сажали грушу, сына — яблоню. На Руси при появлении на свет мальчика сажали дуб, девочки — сосну или березу. Считалось, что дерево может взять на себя всю беду, если посидеть у его подножия.

Известно, что все деревья имеют биополя, различные по своему действию. В Брянском технологическом институте выяснили, что отдельно стоящее здоровое дерево имеет одно биополе, если на коре сделать разрез, то биополе дерева усилится. Евсей Мейлицев опытным путем, с помощью рамки, установил, что воздействие дерева на энергетику человека бывает: отсасывающим — когда контакт с деревом уменьшает энергетику, подпитывающим — когда энергетика человека возрастает и нейтральным — когда энергетическое состояние не меняется. Каждое из этих взаимодействий можно использовать и в лечебных целях. Так, подпитывающее увеличит сопротивляемость организма недугам, нормализует кровяное давление. Отсасывающее — обладает болеутолящим действием, способствует рассасыванию опухолей.

Существуют методы лечения и с помощью частей деревьев — например, академик Борис Додонов лечил болезни с помощью прикладывания осиновых и березовых плашек к различным частям тела, а врач Дмитрий Дорогов предложил ежедневно расчесывать волосы деревянными гребнями.

Чтобы найти своего «зеленого друга», необходимо, используя рамку, подходить к деревьям разного типа и задавать им три вопроса: усилит ли энергетику контакт с тобой, ослабит ли или даст нейтральный результат. Если рамка отклонится влево — это положительный ответ, вправо — отрицательный. Затем, когда порода дерева определится, ходите от одного к другому, спрашивая с помощью рамки: «Ты — мое дерево?». Когда найдется именно ваше дерево, с ним стоит общаться регулярно. Полезно следующее упражнение: встать лицом на восток, вытянуть перед собой ладонями вперед руки, ноги вместе, вращать кистями рук против часовой стрелки, пока не почувствуете тепло и покалывание. Затем закрыть ладонями лицо и вдохнуть, представляя, как энергия перетекает в организм из ладоней. Задержать дыхание, ладонями закрыть уши так, чтобы средний палец находился на козелке, безымянный и мизинец — над ухом, а указательный и большой — под ухом. Выдохнуть, направив энергию в солнечное сплетение. Необходимо повторить упражнение 24 раза.

Ниже приведены свойства отдельных видов деревьев:

Акация белая — отдает энергию, наполняет бодростью.

Береза повислая — отдает энергию, помогает снять усталость и стресс. Способствует повышению тонуса сосудов.

Дуб черешчатый — отдает энергию, повышает иммунитет при хронических заболеваниях.

Ель обыкновенная — отдает энергию, снимает стресс, нервозность.

Ива белая (верба) — забирает энергию, расслабляет, обладает успокаивающим действием.

Калина обыкновенная — забирает энергию, приносит покой и облегчение, особенно женщинам.

Кедр — отдает энергию, очищает сосуды, помогает при депрессии.

Клен — отдает энергию, придает бодрость, повышает тонус.

Липа сердцевидная — отдает энергию, избавляет от хандры, дает покой.

Ольха серая — забирает энергию, снимает нервозность и боль.

Осина обыкновенная — забирает энергию, успокаивает боль.

Пихта сибирская — отдает энергию, повышает тонус, дает бодрость.

Сосна обыкновенная — отдает энергию, избавляет от раздражительности и пессимизма.

Тополь черный (осокорь) — забирает отрицательную энергию и снижает раздражительность.

Глава 22

Магнитно-вакуумная терапия

Магнитно-вакуумная терапия — это метод воздействия с помощью специальных магнитных банок путем их статичной постановки или скользящего массажа. Внутрь каждой банки помещен магнит 3000 гаусс, в результате чего вокруг банки образуется магнитное поле, которое проникает через кожу человека на глубину 12 см. Также каждая банка имеет острый металлический конус, который не прокалывает кожу, но действует подобно рефлексотерапии. Таким образом, магнитно-вакуумная терапия производит эффект сравнимый одновременно с магнитотерапией, акупунктурой, ши-ацу и аутогемотерапией.

Эта методика, известная еще в Древнем Китае, усиливает периферическое кровообращение, улучшает трофику тканей и обмен веществ на клеточном уровне, устраняет застойные явления в органах и ускоряет вывод на поверхность кожи продуктов распада токсичных и недоокисленных продуктов в организме человека. Также вакуум вызывает местный прилив кровотока и лимфы к коже, что оказывает рефлекторное воздействие на сосуды внутренних органов. Кроме того, в месте воздействия банок из-за возникающего покраснения кожи образуются биологически активные вещества, которые стимулируют обменные и восстановительные процессы.

Магнитно-вакуумная терапия является прекрасным методом альтернативного оздоровления организма, действующим за счет мобилизации собственных его ресурсов. С ее помощью можно быстро и безопасно купировать болевые синдромы при заболеваниях почек, а также воздействовать профилактически, предотвращая новые атаки.

При лечении болезней почек банки с северным полюсом устанавливают со стороны спины в зоне проекции почек, а с южным полюсом в той же проекции, но на животе.

Во время вакуумного массажа банку перемещают по поверхности тела, тем самым стимулируя работу кровеносных и лимфатических сосудов и активизируя трофику в областях с застойными явлениями. В результате улучшается микроциркуляция кровотока, лимфы, а, кроме того, движение жизненной энергии Ци по меридианам тела. Вакуумный массаж эффективно устраняет мышечные спазмы, очищает организм от шлаков и токсинов, нормализует гормональную систему, жировой и водный обмены, а также восстанавливает баланс обменных и энергетических процессов во всех внутренних органах и системах организма.

Глава 23

Висцеральная (мануальная) терапия

Висцеральная терапия — это лечебный массаж внутренних органов через надавливание на переднюю стенку брюшной полости. С помощью мануальной терапии можно избавиться от многих заболеваний, в том числе почек и мочевого пузыря. Методика снимает спазмы и улучшает тонус мочевого пузыря, способствует восстановлению проходимости мочеточников, облегчает боль при отхождении мелких камней и помогает их более легкому выходу. Также висцеральная терапия устраняет застойные явления в почках, которые приводят к почечной недостаточности, значительно ускоряет выздоровление, а также предотвращает развитие пиелонефритов на начальной стадии. Таким образом, этот метод показан при циститах, нефритах и пиелонефритах начальной и средней степени тяжести, мочекаменной болезни, хронической почечной недостаточности и нефроптозе.

Перед тем, как начать терапию мочевого пузыря, необходимо продавить кишечник. Для этого нужно лечь на спину и согнуть ноги, расслабив максимально брюшную стенку. Затем непосредственно производится терапия мочевого пузыря: четырьмя пальцами одной руки очень осторожно надавливают, начиная от лобка вверх. При появлении любых болезненных ощущений надавливание прекращают. Затем продавливаются мочеточники: сбоку живота справа по линии восходящей ветви толстого кишечника, затем слева, по линии нисходящей ветви толстого кишечника. При помощи легкого прощупывания определяются места наибольшей болезненности и продавливание делается именно по ним. Продавливают до появления слабой боли, после чего руку держат до ее исчезновения, смещая затем дальше. Когда продавлена вся зона мочевого пузыря и мочеточников, делается контрольное продавливание, и, если боль сохраняется, то процедуру повторяют. При ежедневном массаже болевые ощущения будут постепенно снижаться, а при наличии воспалительных процессов выздоровление наступит гораздо быстрее.

Для работы с почками ложатся на спину с согнутыми в коленях ногами — живот расслаблен. Продавливание начинают со стороны живота, через тонкий кишечник, с той стороны, где находится наиболее проблемная почка. Правая почка продавливается на уровне пупка, а левая — чуть выше, на два пальца. Продавливание выполняют четырьмя пальцами, под углом к области почки. Первое продавливание делают в области тонкого кишечника — на границе 1/3 расстояния от пупка до боковой линии тела, второе продавливание — на расстоянии 2/3 от пупка до боковой линии тела. Надавливают осторожно, до появления первой боли. Если боль появилась, то давление прекращают, остановив руку, и выдерживают ее до исчезновения болевых ощущений. Затем надавливают ближе к боковой линии тела, начиная с верха и двигаясь вниз. Можно осуществлять продавливание с помощью подручных средств — бутылки, или скалки. После завершения процедуры, производят контрольную пробу, постукивая по почкам со стороны спины. Если появляется боль, то постукивание приостанавливают, а затем возобновляют.

Глава 24

Цигун

Цигун — традиционная древнекитайская ле чебно-оздоровительная система организма, включающая в себя боевые искусства, медитативную практику и гимнастические упражнения. Медицинский цигун состоит из упражнений, улучшающих циркулирование жизненной энергии Ци, и насчитывает несколько практик, одной из которых является Син шэнь чжуань. Син шэнь чжуань — форма начального уровня цигуна.

Почкам в традиционной китайской медицине отводится важней шая роль — от их состояния зависит здоровье костной системы, зубов, легких. При любых проблемах с почками рекомендуется выполнение следующего комплекса:

1. Разогреть тыльной стороной кисти, сжатой в кулак, проекции почек на спине.

2. Встать на внешние ребра стоп и наклониться, массируя средними пальцами рук юн-цуань — точку-исток ножного шао-инь канала почек. Она располагается в ямочке, образующейся в центре подошвы при сгибании стопы.

3. «Виляние хвостом» — выпрямив поясницу, поворачивать таз вправо и влево, напрягая поочередно соответствующую часть спины.

4. Потянуться, выпрямляясь, стараясь держать поясницу ровной: сначала держась руками за стопу, затем передвигая руки вверх — за голеностоп, середину голени, колено, середину бедра, паховые складки. Руки вытянуть вверх и прогнуться назад в пояснице.

5. Наложить ладони на почки и прогреть их.

6. Руки сложены в замок на затылке и давят на голову, одновременно голова давит на руки. Поворачивая голову, одновременно давить руками и головой — сначала влево, затем перед собой, вправо и снова перед собой. Повторить упражнение несколько раз.

7. Руки над головой. Производить вдох из правой руки в левую почку, из левой — в правую почку, из левой ноги — в левую почку, из правой ноги — в правую почку. Выдохнуть через руки и ноги, при этом выдох через руки производить также как и через ноги. Вдох производится через центры ладоней и центры стоп — точки Лао-гун и Юн-цюань.

8. Расположить ладони на почках, разогреть, переводя тепло на переднюю проекцию почек и положив туда руки. Опустить тепло в нижний дань-тянь — область на 3–4 см ниже пупка.

Также необходимо выполнять комплекс под названием «12 кусков парчи для ушей». В китайской медицине почки и уши тесно взаимосвязаны между собой, поэтому комплекс для почек и комплекс для ушей выполняются вместе. Сначала делают комплекс для почек, затем для ушей, а потом снова для почек.

«12 кусков парчи для ушей»:

Ладони держать перед собой, согнув безымянный палец и направив его в сторону сосков. Ощутить поток энергии.

Руки развести в стороны ладонями от себя. Поднять средний палец, натянув сухожилие. Сложить разведенные в стороны ладони ковшиком и поднять вверх. Затем положить ладони на затылок, чтобы средние пальцы касались друг друга, ощутить поток энергии. Руки развести до уровня плеч, расположив горизонтально, при этом кисти направлены ладонями друг к другу и расположены взаимопараллельно. Резко повернуть ладони от себя и одновременно сделать глоток ци из зон насыщения в голове и плечах в нижний дань-тянь.

Руки разведены в стороны, ладони развернуты к себе пальцами вверх.

В этом положении начинают перетирать пальцами («посолить»), затем пальцами с кистью («помолоть»).

В уши вставить ногтями назад указательные пальцы, повернуть кисть, чтобы пальцы на ногтях оказались вперед и выдернуть пальцы из ушей. Упражнение выполнять резко. Повторить несколько раз.

Ладонями закрыть уши, надавливать и отпускать, создавая вакуум. Уши растереть.

Продавливать точки на черепе, воздействуя на уши:

• над слуховым каналом, небольшое отверстие в черепе;

• большим пальцем, вставленным в ушной проход ногтем назад, давить на кость в сторону глаз;

• массировать костяшками пальцев зону за ушной раковиной, сверху и сзади на черепе;

• массировать зону сзади за ушной раковиной в ложбинке;

• массировать ложбинку, образующуюся при открывании рта, впереди от мочки уха;

• давить на середину грудинно-ключичнососцевидной мышцы на шее.

Упражнение «Небесный барабан»: закрыть уши ладонями, сомкнув пальцы на затылке. Не отрывая ладоней одновременно барабанить всеми пальцами по затылку. Проделать 12 раз. Затем медленно, но с усилием сжимать уши ладонями, резко отводя их — 12 раз. Ввести указательные пальцы в ушной проход, вертя ими вперед-назад по 3 раза, резко выдергивать из ушей.

Ребром ладони растереть шею.

Руки в замке, положить на затылок, массировать большими пальцами мышцы шеи.

Растереть одновременно двумя руками (каждая рука массирует противоположную) трапеции, плечи, руки, кисти, пальцы.

Также в цигун существует еще несколько достаточно простых упражнений для нормализации функций почек:

1. Интенсивно растереть ладони до ощущения тепла, наложить их на поясницу в области почек большими пальцами вперед. Почувствовать, как тепло рук переходит на почки. Слегка помассировать поясницу вращатель ными движениями ладоней поочередно в каждую сторону по 8, 16 или 32 раза. Одновременно представить, что руки проникают внутрь тела и касаются почек, а вы делаете прямой массаж почек. Затем представьте, что при вращении ладоней в одну сторону почки увеличиваются, становясь все больше. При вращении в обратную сторону почки начинают уменьшаться в размерах, оставляя застоявшуюся ци вне вашего тела, а затем принимают свои обычные размеры.

2. Пощелкать зубами 36 раз.

3. Выполнить ходьбу, ударяя пятками о землю — при этом упражнении встряхивается застоявшаяся ци, в частности в канале почек.

Глава 25

Заговоры

Заговоры или словесные формулы с приписываемым им магическим действием известны практически у всех народов мира. Многочисленные попытки объяснения эффективности действия заговоров сводятся преимущественно к одной гипотезе — механизм заговоров заключается во внушении или суггестии. Заговоры имеет четкую семантическую структуру, отличаются большой ритмичностью и напевностью речи, что повышает эффективность текстов внушающего характера.

В соответствии с гипотезой, предложенной профессором Н.И. Косенковым, эффективность воздействия заговоров зависит не только от смысла, но и звучания, а именно шипящих и свистящих звуков. Оказывается, эти звуки воспринимаются не только звуковым анализатором, но и вестибулярным — они активизируют подкорковый центр слуха, который в свою очередь активизирует кору головного мозга.

Как правило, заговоры имеют троичную форму, то есть имеют ряд предложений по три с повторяющейся ударной фразой. Далее идет предложение модификатор и за ним — новый троичный ряд. Заканчивается текст замком. Классический заговор состоит из девяти предложений, если заговор большего размера, то обычно он кратен трем. Некратная структура бывает только у заклятий.

При больных почках эффективны следующие заговоры:

1. В полнолуние уложить больного вниз лицом, благословить со спины. Пальцы правой руки сжать в кулак и водить им над спиной. С каждым словом постепенно раскрывайте пальцы, чтобы к концу чтения ладонь стала прямой: «Ты родился и крестился. Сердце у тебя, чтоб стучать, легкие, чтоб дышать, почки, чтоб урину из тела гнать. Поднимаю и восстановляю в теле твоем место урины. И благословляю, и укрепляю, и исцеляю. Аминь, аминь, аминь».

2. Взять веточку вербы с Вербного Воскресения и чашку святой воды. Вербу окунуть в воду со словами: «Как земля не болит, небо не болит, солнце не болит, месяц не болит, и у раба Божия (имя) бы почки не болели, не ныли, не плакали, не кудахтали. Вода, замывай, всю болячку убирай. Ни боли, ни скорби у раба Божьего (имя) с этого часа нет, как не бывало от роду. Аминь, аминь, аминь». Затем веточкой водить по пояснице, рисуя крест. Делать так три раза в течение трех дней. Сделать перерыв на неделю, затем повторить.

3. На растущей луне встать пораньше, уйти в укромное место, взять с собой банку с водой, в которой до этого час лежало серебро. Прочитать 3 раза «Отче наш», затем сказать: «Бог небо сотворил и землю сотворил. На земле Адама сотворил. И сделал ему сердце, чтоб стучать, легкие, чтоб дышать, почки, чтоб урину из тела гнать. Но Адам-отец согрешил, Божью волю порешил. А Иисус Христос пришел, искупление в мир привел. Искупаются-исцеляются грехи и болезни раба Божьего (имя). Поднимаю и восстановляю в теле твоем место урины. И благословляю, и укрепляю, и исцеляю. Аминь, аминь, аминь». Банку с водой закрыть крышкой и убрать. В полнолуние положить больного на живот, перекрестить, смочить руку водой из банки и водить по спине. Делать, пока не вотрется вся вода. Заговаривать в течение недели.

Глава 26

Вокалотерапия

Вокалотерапия или лечение пением является разновидностью музыкотерапии, входящей в свою очередь в состав арт-терапии. Методика основана на принципах классического пения и включает упражнения, оказывающие биакустическую стимуляцию органов.

Под воздействием пения за счет активных движений грудной клетки, диафрагмы и мышц пресса, а также вибрации, возникающей в результате фонации, стимулируется работа внутренних органов, происходит своеобразный акустический массаж. Оказывается, когда человек поет или говорит, то 15–40 % звуковых вибраций его голоса идет во внешнюю среду, а от 60 до 85 % поглощается внутренними органами.

Кроме того, грамотный вокал невозможен без правильного дыхания: на вдохе включаются одновременно все мышцы стенок грудной клетки и диафрагмы, диафрагма сокращается, ее купол опускается, грудная клетка напрягается, обеспечивая поддержку диафрагме, а пресс растягивается из-за давления диафрагмы сверху. При выдохе мышцы грудной клетки и диафрагмы расслабляются, а мышцы пресса сжимаются. Руководитель научно-исследовательского Центра музыкальной терапии и медико-акустических технологий С. Шушарджан выяснил, что правильная постановка дыхания при обучении вокалу резко повышает резервные возможности организма и активизирует энергетические центры, влияющие на связанные с ними органы и системы. Известно, что пение благотворно действует на почки, а также железы внутренней секреции, щитовидную железу и сердце.

Разные звуки по-разному влияют на различные органы: например, «а» — устраняет спазмы, лечит сердце и желчный пузырь, «и» — влияет на тонкий кишечник, лечит глаза, уши и прочищает нос, «о» — стимулирует поджелудочную железу, лечит сердце, «у» — нормализует работу почек, мочевого пузыря, улучшает дыхание, «ы» — лечит органы дыхания и уши, «э» — активизирует работу головного мозга.

Кроме того, на органы влияют и звукосочетания: например, «ом» — снижает артериальное давление, «ай» и «па» — устраняют сердечные боли, «ап, ам, ат, ит, ут» — помогают при дефектах речи, «ух, ох, ах» — избавляют от отрицательной энергии, «сюй» — рекомендовано при болезнях печени, «сы» — при болезнях легких, «кэ» — при сердечных недугах, «си» — при заболеваниях желчного пузыря, «чуй» — почек, «ху» — селезенки, «хэ» — онкологических проблемах.

Также влияют на работу органов и отдельные согласные: «в, н, м» — на головной мозг, «к, щ» — на уши, «х» — избавляет от негативной энергии, «ч» — помогает при заболеваниях органов дыхания, «с» — воздействует на сердце, легкие и кишечник, «ш» — на кожу и печень.

Специалисты советуют для усиления и концентрации лечебного воздействия произносимых или пропеваемых звуков положить руку на больной орган, представляя его активно работающим и здоровым.

Глава 27

Психотерапия

Психотерапия представляет собой систему лечебного воздействия на психику и через психику на организм человека. Одним из эффективных психотерапевтических методов является метод глубинной терапии, который обнаруживает и вскрывает глубинные причины болезни и одновременно лечит саму болезнь.

Недуг сигнализирует нам не только о неполадках на физическом уровне, но и на духовном. Например, доктор Валерий Синельников считает, что заболевания почек возникают из-за чрезмерной увлеченностью критикой и осуждением других людей, гнева, злости, обиды. Наш страх перед неопределенностью будущего, нежелание жить всегда отражаются на почках. Камни в почках — удел агрессивных людей, годами накапливавших в себе негативные эмоции — страхи, неудачи, разочарования. Почечными коликами люди страдают из-за нетерпения, недовольства окружающими, раздражения. Злость на противоположный пол или сексуального партнера приводят к воспалению мочевыводящих путей. Синельников советует следить за чистотой своих помыслов, исключить злость и гнев из своей жизни и избавиться от постоянного комплекса жертвы.

Еще один психолог Лиз Бурбо говорит, что проблемы с почками — это проблемы эмоционального равновесия. Такой человек мнителен и недостаточно рассудителен при принятии решений, чрезмерно беспокоится о других. Кроме того, заболевания почек указывают на неуверенность человека в своих способностях, подверженности влиянию окружающих, болезненному альтруизму. Бурбо рекомендует людям с больными почками научиться видеть людей такими, какие они есть, не идеализируя их. По ее мнению, чем меньше будет ожиданий, тем реже будет возникать чувство несправедливости, свойственной людям с заболеваниями почек.

Как считает Рудигер Дальке, почки символизируют готовность к партнерству. Соответственно, если у человека есть проблемы с установлением контактов, общения с окружающими, то у него возникают почечные заболевания. Психолог говорит о том, что то, что мы любим или ненавидим в других, находится только в нас самих. И если мы поймем этот механизм отражения своего «я» в другом человеке, то сможем посмотреть на проблемы партнерства под другим углом. Необходимо помнить, что сложности, которые возникают у нас в отношениях с окружающими, это наши собственные проблемы.

Дальке рекомендует задуматься над такими вопросами:

• какие у меня есть проблемы с партнерством;

• застреваю ли я на уровне проекций, считая, что во всех ошибках виноват только кто-то другой;

• в состоянии ли я видеть в поведении партнера отражение себя; цепляюсь ли я за проблемы, давно переставшие быть актуальными и не дающие мне развиваться;

• какие прыжки в реальной жизни заставляет делать мой камень в почке.

Проблемы с мочевым пузырем возникают из-за давления, поскольку психическое давление перемещается вниз, в мочевой пузырь, и принимается человеком как давление физическое. Если у вас есть заболевания мочевого пузыря, задумайтесь над следующими вопросами: цепляюсь ли я за что-то отжившее и мешающее мне; где и от кого я ощущаю сильное психическое давление; от какой устаревшей темы мне необходимо избавиться; от чего я плачу?

Глава 28

Традиционная медицина

Официальная медицина лечит такие заболевания как нефриты, пиелонефриты и циститы преимущественно с помощью антибиотиков. Как известно, инфекции мочевого пузыря вызываются одним микроорганизмом, среди которых наиболее часто встречающимся возбудителем являются грамотрицательные энтеробактерии (E. coli) — в 70–95 % случаев и S saprophyticus — 5–20 % случаев. Выбор антибиотика проводится эмпирически, на основе анализов и выяснения вида преобладающих возбудителей. При отсутствии факторов риска при терапии цистита проводят 3–5 дневный курс лечения, при наличии факторов риска — 7-дневный. Пиелонефриты требуют более длительной терапии, поскольку эрадицировать возбудителя при поражении паренхимы почек сложнее, чем при поверхностном поражении слизистой оболочки, которое наблюдается при остром цистите. Легкую и среднетяжелую форму острого пиелонефрита лечат в течение 10–14 дней, при неэффективности — в течение 4–6 недель.

До выяснения возбудителя инфекции при острых циститах и пиелонефритах обычно назначают цефалоспорины 3-го поколения — нефотаксим, нефоперазон, нефтазидим, цефтриаксон, нефепим, «защищенные» пенициллины — аугментин, амоксиклав и аминогликозиды — гентамицин, нетромицин, амикацин. В стадии затухания острого процесса выбор делают в пользу аугментина, амоксиклава и нефтибутена. Стоит отметить, что при выборе антибиотика следует соизмерять возможный риск развития нежелательных реакций и тяжесть состояния пациента. Например, если у больного нетяжелая инфекция мочевого пузыря, то нельзя использовать аминогликозиды из-за их нефротоксичности.

После получения результатов лабораторного исследования мочи и выяснении вида возбудителя инфекции применяется следующее лечение:

E. coli — «защищенные» пенициллины, цефалоспорины 3–4-го поколения, аминогликозиды, карбапенемы, фторхинолоны;

Proteus — цефалоспорины 2/3/4-го поколения, аминогликозиды, фторхинолоны, карбапенемы, уреидопенициллины, карбенициллин, «защищенные» пенициллины;

Klebsiella — «защищенные» пенициллины, цефалоспорины 3–4-го поколения, аминогликозиды, фторхинолоны, карбапенемы, уреидопенициллины;

Enterobacter — карбопенемы, уреидопенициллины, цефалоспорины 3–4-го поколения, фторхинолоны;

Pseudomonas — аминогликозиды, цефалоспорины (цефтазидим, цефтриаксон), фторхинолоны, уреидопенициллины, аминогликозиды (амикацин, нетромицин), карбапенемы, карбенициллин;

Enterococcus — «защищенные» пенициллины, 8-оксихинолины; Streptococcus — «защищенные» пенициллины, банкомицин; Staphylococcus — аминогликозиды, «защищенные» пенициллины, банкомицин;

Chlamydia — макролиды перорально, фторхинолоны, рифампицин, макролиды парентеральные (клацид);

Mycoplasma — макролиды перорально, фторхинолоны, рифампицин, макролиды парентерально (клацид);

Candida — флуконазол, амфотерицин Б, кетоконазол.

Острая почечная недостаточность лечится плазмаферезом, объем которого зависит от тяжести состояния больного. Удаляемую плазму замещают свежезамороженной плазмой, раствором альбумина. Если имеются нарушения гемодинамики, то производят переливание крови, введение преднизолона. Также при продолжающейся гипотонии показано внутривенное капельное введение 1 мл 0,2 %-ного раствора норадреналина в 200 мл изотонического раствора хлорида натрия. Если имеется острое отравление, то предпринимают меры по удалению ядов из организма. При бактериальном шоке назначают антибиотики.

В начале развития острой почечной недостаточности вводят 10 %-ный раствор маннитола внутривенно из расчета 1 г на 1 кг массы тела больного. Если анурия продолжается 2–3 суток, то лечение маннитолом прекращают. Для стимуляции диуреза назначают фуросемид (внутривенно по 160 мг 4 раза в сутки). Больным показана диета с ограничением белка и калия. Количество вводимой жидкости должно превышать диурез не более чем на 500 мл, включая и 400 мл 20 %-ного раствора глюкозы с 20 ЕД инсулина. При внутривенно вводят 10–20 мл 10 %-ного раствора глюконата кальция и капельно 200 мл 5 %-ного раствора гидрокарбоната натрия. Также внутримышечно вводится тестостерона пропионат по 50 мг в сутки или 100 мг ретаболила один раз в неделю. Дозу антибиотиков уменьшают вдвое-втрое — не следует назначать при анурии стрептомицин, мономицин и неомицин.

При хронической почечной недостаточности ограничивают содержание белка и соли. При нарушении кальциевого обмена и развития остеодистрофии рекомендован длительный прием глюконата кальция и витамина D до 1 000 000 МЕ в сутки. Для снижения уровня фосфатов в крови применяется альмагель по 1–2 ч. л. 4 раза в день. Если снижен диурез, то принимают фуросемид — до 1 г в сутки. Дозу антибиотиков снижают в 2–3 раза. Хороший эффект дают повторные курсы плазмафереза. При отсутствии эффекта от консервативной терапии и противопоказаний больного переводят на лечение регулярным гемодиализом — по 2–3 процедуры в неделю.

Нефроптоз обычно не требует специального лечения — достаточно ношение эластичного бандажа и выполнение комплексов упражнений лечебной физкультуры. Также рекомендуется усиленное питание для наращивания слоя жировой ткани вокруг почки. При болевых синдромах, сопровождающих заболевание, осложнениях в виде пиелонефрита, гидронефроза показана нефропексия — хирургическая операция, заключающаяся в фиксации почки на нормальном уровне.

Для правильного выбора лечения при мочекаменной болезни необходимо установить природу камней. Типы камней различаются по химическому составу — так, существуют кальцийсодержащие (оксалат кальция, фосфаты кальция), инфекционные камни (струвитные, фосфатно-аммониевомагниевые), камни из мочевой кислоты. В 65–75 % случаев встречаются кальциевые камни, в 5–15 % — уратные, в 15–18 % — смешанные, содержащие фосфат магния, аммония и кальция.

Ураты и цистиновые камни могут быть растворены цитратными смесями (блемарен, мугурлит, уралит У, солуран) или раствором калия бикарбоната. Свежеприготовленные растворы принимают по 10 мл 3 раза в день. При оксалатных камнях ограничивают потребление щавелевой кислоты и назначают соли магния по 150 мг 2–3 раза в день. При фосфатных камнях ограничивают кальцийсодержащие продукты и исключают продукты и лекарственные средства, ощелачивающие мочу. Назначаются хлорид аммония, метионин по 0,5 г 3–4 раза в сутки, а также борная, аскорбиновая, бензойная кислоты по 0,2 г 2–3 раза в день. При наличии камней, отходящих самостоятельно, показаны препараты, содержащие терпены (цистенал, энатин, ависан, артемизол), обладающие спазмолитическим, бактерицидным и седативным действием.

Приступы почечных колик снимаются тепловыми процедурами — ванной, грелкой, сочетая их со спазмолитиками (дротаверин, баралгин). Если боль не купируется, то производят внтуримышечные и внутривенные инъекции метамизола натрия, 0,1 % раствор атропина, 1–2 % раствора омнопона или промедола и др.

Поскольку полная ликвидация инфекции при мочекаменной болезни невозможна, то антибактериальную терапию обычно назначают перед операцией и после нее. Антибиотики выбираются после посева мочи на микрофлору и определения чувствительности к антибактериальным препаратам. При незначительной степени воспаления назначают препараты нитрофуранового ряда (фуразолидон, фурагин, фурадонин), налидиксовой и оксолиниевой кислот, пипемидиевой кислоты (лимидель, палин), нитрокосолина, норфлоксацина (нолицин, норфлокс). Также показан прием сульфаниламидов — бисептол, этазол, уросульфан.

Но самым эффективным лекарством от пиелонефрита и других заболеваний почек является «МОНУРАЛ». Он может излечить даже самые острые формы всего за 1 сутки! Перед использованием препарата обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Показаниями к оперативному лечению МКБ являются камни, вызывающие боли, нарушение оттока мочи, атаки острого пиелонефрита или прогрессирующий хронический пиелонефрит, гематурия. Операции бывает нескольких видов — пиелолитотомия, резекция почки, нефролитотомия, дробление методом ударной волны, нефрэктомия, извлечение камней путем чрезкожной нефростомии.

Заключение

Мы постарались подробно рассмотреть различные методы лечения заболеваний почек. Часть из них используются официальной медициной и предлагаются пациентам в поликлиниках, а другие могут стать для вас чудесным открытием, не поддающимся никаким научным и логическим объяснениям. Некоторые способы лечения не вошли в эту книгу, поскольку объем ее все же ограничен — это цветочные эссенции Баха, настрои Сытина, а также экзотический метод звукотерапии тибетскими поющими чашами, но вы всегда можете найти по ним информацию в интернете или написать мне по адресу ladyluck2010@yandex.ru я обязательно Вам расскажу об этом подробнее.

Помогите вашим почкам и сами — придерживайтесь лечебной диеты. Рацион питания должен включать в себя продукты с мочегонным действием: огурцы, салаты, кабачки, тыкву, арбузы и дыни, изюм, курагу и чернослив. Ограничьте употребление соли до 2–4 г в сутки, а при наличии обострения болезни исключите совсем. Жидкости не стоит выпивать больше чем 1,5 литра в день, включая жидкость, содержащуюся в продуктах. Рекомендуется исключить из рациона мясные и рыбные соусы, рыбные и грибные бульоны, жирное мясо, острые специи и приправы, копчености, колбасы и сосиски, жареное мясо, консервы и соления, шоколад, морскую рыбу, горох, фасоль и сою, щавель, шпинат и петрушку, а также какао и кофе. Помните, что почки не любят избыток белка и алкоголя, сахара и соли.

Для профилактики заболеваний прекрасно подойдут разнообразные почечные травяные сборы, а также лекарственные препараты растительного происхождения.

Да, и еще один совет — обязательно больше двигайтесь! Доказано, что улучшению обмена веществ и уродинамики способствуют занятия физкультурой, причем в вашем распоряжении не только гимнастика, но и танцы, плавание, подвижные игры. Избегайте только упражнений с тряской и вибрацией, а также езды по неровным дорогам. В остальном можете с удовольствием делать наклоны и повороты — физическая нагрузка ускоряет кровообращение, делает дыхание глубже, а жизнь — веселее.

И главное, если вам поставили неутешительный диагноз, не отчаивайтесь — ваше здоровье в ваших руках!

Content

Полина Голицына
28 новейших способов лечения заболеваний почек

Введение

Часть 1 Причины возникновения заболеваний почек

Причина 1 Инфекции

Причина 2 Токсические факторы — отравления, последствия приема лекарств

Причина 3 Нарушения кровообращения

Причина 4 Наследственность, врожденные пороки или нарушения обмена веществ, хронические заболевания

Причина 5 Стресс, психические травмы

Причина 6 Снижение иммунитета, недостаток витаминов

Причина 7 Переохлаждение

Причина 8 Аллергия

Причина 9 Травмы

Часть 2 28 новейших способов лечения заболеваний почек

Глава 1 Гидротерапия

Глава 2 Баня

Глава 3 Грязелечение

Глава 4 Йога

Глава 5 Апитерапия

Глава 6 Магнитотерапия

Глава 7 Гирудотерапия

Глава 8 Гомеопатия

Глава 9 Вибротерапия

Глава 10 УВЧ-терапия

Глава 11 Аюрведа

Глава 12 Ультразвук

Глава 13 Сокотерапия

Глава 14 Ароматерапия

Глава 15 Метод Добротворского

Глава 16 Народная медицина

Глава 17 Стоунтерапия

Глава 18 Лечебная физкультура

Глава 19 Квантовая (лазерная) терапия

Глава 20 Иглоукалывание

Глава 21 Дендротерапия

Глава 22 Магнитно-вакуумная терапия

Глава 23 Висцеральная (мануальная) терапия

Глава 24 Цигун

Глава 25 Заговоры

Глава 26 Вокалотерапия

Глава 27 Психотерапия

Глава 28 Традиционная медицина

Заключение