Анжелика Брненская

Мне уже 40?! Мне еще 40!! или Жизнь только начинается. Пошаговая инструкция

О книге.

Жизнь такая, какой ты ее видишь.

Кто-то видит в луже грязь, а кто-то отражение звезд...

Данная книга – это тренинг психологической компетентности. С помощью простых заданий читатель сам определит свое место в жизни и обществе на данном этапе. И выберет подходящее именно ему направление для дальнейших исследований глубин своей души и последующего саморазвития.

Эта книга – взгляд профессионального эксперта-психолога на различные направления в психологии самопознания и этапы раскрытия внутреннего потенциала, где простым языком объясняется человеку, не знакомому с научной психологией, картина видения себя, роста и развития Личности от зарождения до вечности.

В книге, гармонично соединяясь и переплетаясь, дополняя друг друга и не противореча, описаны разные точки зрения на то, почему люди такие разные, почему мысли, поступки и видение смысла жизни такие неодинаковые, а так же показана Жизнь Человека от прошлого до будущего.

От автора.

Каждый идет своим путем. Но все дороги всё равно идут в никуда. Значит, весь смысл в самой дороге, как по ней идти... Если идешь с удовольствием, значит, это твоя дорога. Если тебе плохо – в любой момент можешь сойти с нее, как бы далеко ни зашел. И это будет правильно.

Карлос Кастанеда

Знакомство с собой открывает будущее. В любом возрасте.

(Автор)

Я – профессиональный эксперт – психолог, много лет проработавший в Центре психодиагностики, где лично мной было протестировано свыше 10000 человек. Я наблюдала за людьми, изучала их анамнез жизни, как складывалась их судьба, что влияло на факторы их духовного роста, душевного комфорта и физического развития, а так же как складывалась их коммуникация с ближайшим окружением, как прогрессировал их карьерный рост, уровень их самооценки и здоровья. Люди, поступающие на работу, проходили обследование в нашем Центре, затем они должны были с разными промежутками времени повторять эту процедуру. Это происходило при повышении в должности, понижении в должности, при увольнении по различным причинам, а так же тогда, когда выбранная ими специальность создавала такие нагрузки, что человек не выдерживал, у него развивались признаки психической дезадаптации, и он направлялся снова в наш Центр для психологической экспертизы.

Я просто занималась своей работой, наблюдала, систематизировала информацию и делала выводы. Через несколько лет после начала работы, я уже с безошибочной точностью определяла тип человека только по тому, как он заходит в мой кабинет. Скромно, постучавшись и испуганно ожидая моего громкого позволения войти или чуть не ломая дверь, врываясь в мое рабочее пространство как к себе домой, или по-взрослому, стукнув для приличия пару раз, начиная серьезный диалог со мной, или вообще не решаясь зайти, пока я не выйду и не приглашу. Я начала видеть типы людей, научилась с ними общаться – с каждым по-своему, чтобы создать оптимальный климат для взаимоотношений. Для себя я уже давно поняла, что нет хороших людей и плохих людей. Есть люди, красивые в своем типе и есть те, кто запутался сам в себе. В этой книге я постараюсь убедить в этом и Вас. Не только убедить, но и научить распознавать основные черты каждого человека для возможности бесконфликтных взаимоотношений.

В самой книге, в ее шагах, Вы научитесь определять себя, своих близких и знакомых. Вы научитесь общаться с ними так, чтобы не обидеть, не отпугнуть, повысить человеку его самооценку, или, если необходимо, безболезненно, не причиняя вреда, избавиться от ненужного Вам члена общества.

Помимо работы, которую я очень люблю, у меня замечательная семья – муж, с которым мы вместе уже третий десяток лет и четверо детей, распределившихся по всем четырем группам типов людей! О столь разных детях, воспитывающихся в одной семье, с одними родителями, учащимися в одной школе, но имеющими такие разные характеры, разные цели и методы достижения этих целей, я еще скажу пару строк позже. Так что я просто живу, наблюдаю и радуюсь данному мне опыту!

А еще, в силу того, что мне самой сейчас как раз сорок лет, все наши друзья находятся тоже около этого возраста. Кто-то уже в нем, кто-то на подходе, а кто-то уже и перешагнул. У многих из них отношения в семье переживают не самые лучшие времена, одна пара даже развелась, не пережив этот так называемый «кризис среднего возраста». Ведь гармония нарушается прежде всего не во внешней жизни, а внутри себя, а потом это недовольство выливается на все окружающее.

Одна пара именно сейчас пытается вернуть прежние отношения, тратя на это огромное количество энергии, чувствуя нарастающее опустошение, но накопившаяся обида уже не дает им этого сделать. Они перешагнули границу той стадии любви, после которой нет возврата. (О стадиях любви и этой самой «границе» чуть позже.)

А вот двум парам мне, к счастью, удалось помочь, именно этими шагами, заданиями и упражнениями, которые я предлагаю и Вам. Они не пожалели времени и сил, и теперь, когда у них дети стали взрослые и отделились самостоятельной жизнью, они вдруг увидели друг друга по-новому. У них снова появился взаимный интерес, и даже флирт и романтика. А еще удивление, как это они раньше жили! Подобно слепым котятам, не видя все краски жизни и любви. И я, конечно, чувствую и радость, и гордость, и удовлетворение, что это все было не зря. Про одну из этих пар, восстановивших свои отношения, я расскажу чуть позже.

Во время своей работы, я была вынуждена читать и анализировать большой объем литературы. Перечитывая труды замечательных психологов, духовных практиков, психотерапевтов, прошлого века и современности, знакомясь с этими учениями, у меня вдруг родилась идея -собрать в эту книгу, в одно место все самое важное, самое главное – то, что открывает глаза на многие моменты жизни, объясняя непонятное и примиряя противоречия.

Ведь многим людям даже в голову не придет перечитывать гору специальной литературы, каждая из которой освещает стороны Личности со своей точки зрения. И даже если кто – то захочет это сделать, то, к сожалению, не найдет достаточно времени для этого, так как темп и ритм сегодняшней жизни просто не позволяет углубиться в мир Познания Себя любимого.

Так вот, ознакомившись с идеями ведущих психологов, имея большой опыт работы экспертом – психологом, а так же любовь к письменной речи, способность выразить свое мнение на бумаге, научившись определять тип людей и видеть их насквозь уже в первые минуты общения, по первым произнесенным ими фразам, я решила написать книгу – путеводитель по Секретам Личности: откуда что в человеке берется и во что все это выливается. Это необходимо для понимания своих поступков, поведения своего супруга, детей, близких людей и самое главное – для их принятия и нормализации взаимоотношений, улучшения качества своей жизни.

Конечно, я не просто перечислила все эти мысли и идеи разбросанно или по порядку, а изложила их в собственном понимании, в причинно -следственной закономерности, чтобы они не вызывали каких – то противоречий в душе, а очень гармонично и конгруэнто накладывались друг на друга, были понятны широкому кругу читателей и раскрывали мир.

До определенного момента я просто жила, работала и копила такой необходимый мне опыт, разбиралась в себе, в близких и знакомых мне людях, пока вдруг не почувствовала импульс – заняться творчеством. Чего и Вам всем желаю – почувствовать импульс, вдохновение к чему-то новому, и, надеюсь, моя книга Вам в этом поможет! Она написана в виде шагов и домашних заданий. Первые шажки будут маленькими, очень простыми и понятными, последующие Вам покажутся все больше, все увереннее и серьезнее, будут требовать осознанности и глубины осмысления.

Если стоять на месте и оглядываться назад, течение жизни все равно будет нести Вас вперед, но так, как хочет оно. Поэтому, разворачиваемся к будущему и делаем самостоятельный шаг! К счастью!

13 шагов, 13 заданий и Вы – на голову выше остальных!

Предисловие.

Не перелистывайте его, оно очень важное.

Несколько слов в научной интерпретации: все, что делает человек, он делает для того, чтобы ощутить жизнь, почувствовать счастье. Ощущение счастья достигается повышением уровня «гормонов счастья» -эндорфинов, – в головном мозге в ответ на определенные действия. Эндорфин – это тот же самый морфин, вырабатываемый эндогенно, то есть внутри организма.

А теперь – вопросы. Вы задумывались о том, почему эта книга у Вас в руках? Почему Вам стала интересна психология людей? Почему именно сейчас? Не означает ли это наметившийся в глубине души вопрос: "почему что – то не так? "? Почему мне не хватает для счастья обычной повседневности? Почему меня уже не радуют мои будни? Почему для повышения настроения мне необходимо что – то выдумывать? Горные лыжи, частые тусовки с друзьями в ущерб семейным отношениям, картинг, парашют, параплан, пэйнтбол, бильярд на всю ночь, снегоход со скоростью под сто км в час... Адреналин появляется, эндорфины какое – то время говорят: "я живу ", но ощущение жизни быстро проходит, появляется тяга к новым выбросам адреналина и эндорфинов, и так все по кругу... День за днем, месяц за месяцем, год за годом... Иногда Вы догадываетесь, что возбуждение, полученное таким путем, временно, и по истечении действия этих сладостных будоражащих эмоций все вернется на круги своя. И тогда Вы, для профилактики депрессии, апатии, появления вопроса "в чем смысл моего существования? ", так, на всякий случай, чтобы даже не задумываться об этом вопросе, Вы решаете выпить алкоголь. При этом Вы понимаете, что он не облегчит Вашу жизнь надолго, но об этом вопросе Вы тоже не задумываетесь. Потому что тогда становится страшно... А жить еще долго... Такие вопросы появляются обычно в возрасте 38 + – 10 лет. Недаром это возраст зовется «кризисом».

Те, кто моложе этого возраста, еще имеют цель в жизни, им есть к чему стремиться, им есть, что и кого завоевывать, им надо самоутверждаться в своей профессии, им надо строить семью и рожать продолжателей рода. Если они и пьют, то не для того, чтобы заглушить в себе неясное проклевывающееся чувство нехватки чего – то самого главного, а для того, чтобы снять физическую и психологическую усталость, которая обязательно появляется при расталкивании окружающих локтями, пробивании вперед, завоевывания своего личного пространства и заявления миру о себе. Или при поиске своей ниши, где никто не будет доставать с вопросами, почему ты не такой, как все, никто не будет заставлять лезть любыми способами вперед, то есть как раз распихивать всех локтями, что подходит только 25% всех людей. При поиске такой ниши, где тебе дадут право быть самим собой, не заставляя доказывать миру не понятно что.

И тот, и другой вариант забирают очень много энергии и все мысли. В это время нет потребности искать смысл жизни, так как смысл этот постоянно маячит впереди и ты постоянно вынужден к нему идти. И не важно, что это на самом – то деле не смысл жизни, а смысл существования на данном этапе, в этом возрасте.

У людей старшего возраста, кто перешагнул кризисный рубеж, уже все понятно. У одних уже наступила мудрость, они все для себя уяснили, они спокойно и философски относятся к жизни, к проблемам, продолжают жить активной жизнью – ходят в театры, читают книги, занимаются спортом. Главный тестовый признак для таких людей – позитивное, доброе отношение к молодежи, не желание учить их, а потребность учиться у них, оптимистичность по всем жизненным вопросам. Это один вариант старости.

У других пожилых людей уже наступил этап смирения с такой жизнью, какая у них есть. Они так и не нашли ответ на этот извечный вопрос о смысле своего существования. И им легче просто не задумываться об том. Они убедили себя в том, что смысла – то никакого и нет! И по – своему они правы – правы для себя, в том, что им так жить легче. Они решили, что просто существуют до окончания своей жизни. Тестовый признак для таких людей – послушность, жизнь без претензий на что – то лучшее, преобладание пессимизма, часто лежа на диване перед телевизором.

Есть еще третий вариант – это старички – вечные дети. Как они такими стали? А они и не пытались ничего понять. Скорее всего, они или всю жизнь кого – то контролировали и опекали, или сами были под вечным контролем. Всю жизнь у них была одна цель – проконтролировать или сделать так, как требуют другие, или вырваться из – под этого ненавистного контроля. Вся жизнь прошла под знаменем этой цели, о других смыслах жизни задуматься было некогда, да и недосуг, поэтому годам к 50-60-ти эти люди тоже просто существуют, но, как им кажется, с глобальным смыслом – они все время с кем – то спорят по мелочам, они ругают политику и правительство, они больше всех все знают, очень любят учить уму разуму молодежь, которая по их мнению ничего не понимает в жизни, они смотрят все " новости " по телевидению, ругают компьютер, интернет, все новые технологии, портящие на их взгляд все подрастающее поколение. Ворчание на тему "вот в наше время..." тоже относится именно к ним. Они не признают ничего нового, да и старое уже не приносит интереса и радости жизни. О них мы еще поговорим позже. Ведь очень не хочется стать такими, правда?

Итак, Вы попадаете в кризисный возрастной промежуток 28 – 48 лет? Скорее всего – да. Но даю голову на отсечение, что Вы, даже не читая эту книгу, не попадете ни во вторую, ни в третью группу только что описанных жизненных вариантов мировоззрений. Вы в будущем – это первый вариант, счастливый, любящий жизнь, спокойный и уравновешенный. Потому что Вы уже сейчас, не достигнув посткризисного возраста, начали искать ответ на вопросы: "почему что – то не так? ", "почему раньше было хорошо без усилий, а сейчас надо выдумывать себе развлечения? ". Ваш ответ: «для того, чтобы чувствовать жизнь». Как я догадалась об этом? Ответ прост -перед Вами открыта эта книга и Вы дочитали ее до этих строк...

Я не знаю, будете Вы ее читать дальше или нет, но в любом случае, Вы -уже на пути постижения Смысла своего существования. И с каждой главой, с каждой ступенькой вверх, с каждым шагом, Вы будете все глубже познавать себя. И не только себя, а и других людей! Вы научитесь понимать не только поведение, а ПРИЧИНУ ПОВЕДЕНИЯ, причину тех или иных поступков людей, что ими движет. Вы понимаете всю глобальность этого?! Люди не будут знать, почему они совершают те или иные поступки, а Вы будете понимать, ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ВЫЗЫВАЕТ ТО ИЛИ ИНОЕ ПОВЕДЕНИЕ. Люди будут попадать в ситуации, когда их поступки всем кажутся неадекватными, а Вы – нет! Вы всегда будете вести себя соответственно ситуации, но при этом Вы всегда будете разный, интересный окружающим и с чувством собственного достоинства, уверенный в себе, вызывающий восхищение у сильных людей и зависть у слабых. Вы будете гармоничны с собой, с окружающим миром, с обществом и с природой.

Если Вы решили идти дальше – я желаю Вам удачи! Если Вы решили, что Вам это не нужно – я тоже желаю Вам удачи! Значит у Вас другой путь, другая дверь, другая цель! И это – Ваша цель, Ваш выбор! Любой Ваш выбор я бесконечно уважаю и отношусь к Вам как к неповторимой Индивидуальности!

С любовью и уважением, Ваша Анжелика Брненская.

P.S. Легкого и приятного Вам путешествия к знакомству с собой! Этапы жизни, которые привели Вас к этой книге, а так же то, что Вас ждет, мы обязательно рассмотрим, но уже поднявшись на ступеньку выше, сделав шаг вперед.

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ №1

Хоть еще книга и не началась, я хочу дать Вам задание. Возьмите красивую тетрадку, ручку и приготовьте цветные карандаши. Все это Вам понадобится для выполнения заданий во время чтения данной книги и в будущем, когда Вы будете анализировать, что-то исправлять, добавлять.

Вспомните свои последние 5 лет. Для более легких воспоминаний достаньте фотографии пятилетней давности и вспомните все, что и кто Вас тогда окружало и Ваши преобладающие мысли, чувства, эмоции в то время.

Ответьте для себя на следующие вопросы:

1. Изменилось ли Ваше мировосприятие за эти годы?

2. Осталось ли прежним отношение к своей работе?

3. Не захотелось ли сменить место работы? А специальность?

4. А может появилось что – то новое в жизни, в досуге, чего не было раньше? То, что Вы придумали для себя, для своего интереса к жизни, для получения новых эмоций.

5. Изменились ли отношения с окружающими? С близкими?

6. Появилось ли к ним больше претензий? А может к себе?

7. Появляется ли время от времени этот гнет, такой неприятный, будоражущий в глубине души противное чувство – тревожность, что что-то не так?

Обязательно напишите свои мысли, после прочтения книги Вам эти записи понадобятся.

Что изменилось в вашей жизни за последние 5 лет?

1_______________________________________________________

__________2_____________________________________________

____________________3___________________________________

______________________________4_________________________

________________________________________5_______________

__________________________________________________6_____

________________________________________________________

____7___________________________________________________

______________

Если хотя бы на пару вопросов Вы ответили "да ", то эта книга точно для Вас! Она будет для вас ТАБЛЕТКОЙ! А если Вы на все вопросы ответили "нет ", тогда эта книга Вам принесет еще больше пользы – она предотвратит всю ситуацию кризиса среднего возраста! И тогда эта книга будет для Вас ПРИВИВКОЙ! А в обоих случаях она будет служить ВИТАМИНКОЙ, несущей элементы, необходимые для повышения иммунитета. Иммунитета к стрессу, депрессии и апатии. Ее компоненты повышают АППЕТИТ К ЖИЗНИ и улучшают КАЧЕСТВО ЖИЗНИ!

Вы сможете позитивно управлять людьми и выстроить стену для отпора маниципуляциям с собой!

Шаг 1.

Откуда что берется

Давайте для начала разберемся с вопросом: Почему и как я оказался в такой ситуации? Что это такое? Кризис среднего возраста?! Я всегда думал, что он обойдет меня стороной! Как так получилось, что я сижу и размышляю над этим вопросом?! Не размышляйте – читайте! И узнавайте себя. Такого, которого Вы знаете, и себя, который спрятался в подсознании! Именно это спрятавшееся «Я» и определяет мотивы Ваших поступков! А Вы думаете, что ведете всегда себя осознанно? Что контролируете свое поведение и управляете им? Давайте разбираться, так ли это.

Итак, Человек живет. Он ест, спит, дышит, болеет, занимается спортом, сексом, а еще он работает, старается любить свою семью, воспитывает детей, покупает машины, квартиры, строит дом, поднимается вверх по карьерной лестнице, и много еще чего делает. Все, описанное мной, находится на первых четырех ступенях «пирамиды Маслоу» – это пирамида потребностей, которые есть у каждого человека, но не каждый поднимается выше. Наверное, Вы согласитесь, что когда человеку надо каждый день думать о хлебе насущном, то ему не до карьеры или какого-то там уважения. А те люди, которые многого добились в жизни, и вроде бы у них все есть для счастья: дом, семья, работа и даже, скорее всего, руководящая должность, вот как раз такие люди и попадают в «зону риска». У них начинаются вопросы. А начинаются вопросы тогда, когда этот вроде бы успешный человек доходит до так называемой точки -«кризис смысла жизни». Давайте разберем подробней, как это происходит. Сразу оговоримся, что он возникает у тех, кто застрял на 3 – 4 ступени той самой пирамиды Маслоу. Давайте вспомним, что это за пирамида и какие потребности, и в каком порядке она освещает, какое поведение на каждом этапе объясняет.

Пирамида потребностей по Маслоу

Основание пирамиды – это базовые, физиологические потребности любого живого существа, а именно: голод, жажда, половое влечение. Для ее удовлетворения необходима хотя бы какая-то зарплата или собственный огород с натуральным хозяйством. Чтобы выжить. Если все это удовлетворяется, появляется следующая потребность, – в безопасности: в жилье, крыше над головой, чтобы чувствовать себя защищенным, избавиться от страхов. В реальной сегодняшней жизни проблем у обычного адекватного здорового человека с удовлетворением этих потребностей, находящихся на двух нижних ступенях, не возникает.

Если все хорошо, человеку хочется подняться выше – ощущать свою нужность, принадлежать к какому – нибудь обществу, быть в него принятым, любить и быть любимым. Имея все это, человек начинает саморазвиваться, появляется внутренний запрос на признание его заслуг и компетентности в своей профессии другими людьми, на одобрение и на достижение дальнейших успехов.

И вот только тогда, когда наступает удовлетворение этой потребности, появляется следующая – это потребность в самоуважении. Это жажда исследований, в том числе и своей души, это потребность в дополнительных знаниях, умениях, в понимании смысла жизни. Все это не настолько ясно и очевидно, чтобы человек сразу кинулся читать специальную литературу. И он начинает искать этот смысл своего существования во вне – все, что я перечисляла выше и многое другое, все то, что заставляет хоть ненадолго сильнее биться сердце, -дополнительный допинг для мозга, стимуляция ощущений, симуляция счастья.

Для того, чтобы наша самооценка не сваливалась в бездну, для того, чтобы нас не поглотила депрессия, чтобы не было больно нашей психике, существуют механизмы защиты. Так вот такая «гонка за счастьем» называется оглушением. Мозг в это время думает о чем угодно, только не о душе, он не дает времени и возможности задуматься о жизни. В конце концов такие люди неминуемо сваливаются в депрессию. Так как такая жизнь в своем итоге приводит к усталости, истощению, потере энергии, чувству безысходности.

Но есть и другой вариант развития. Те люди, которые остановились, задумались, осмысленно оглянулись на прожитую жизнь и вгляделись в будущее, они начинают осознавать себя в настоящем. Они переходят на следующий этап, начиная самосовершенствование. Для того, чтоб узнать больше, чем другие, чтобы удовлетворить свою потребность в самоуважении. Они изучают то, до чего раньше не доходили руки, постигают новое. Это могут быть увлечения йогой и медитацией, проглатывание в себя горы психологической литературы, посещения различных тренингов, появление потребности овладеть новой специальностью.

У них раскрывается канал, через который с легкостью проникает вся информация, что ведет к необычайному приливу энергии и внутреннему психологическому облегчению. Такие люди светятся, глаза полны энтузиазма, у них резко понижается уровень конфликтности. Они начинают заниматься тем, что не отнимает силы, а дает.

Это здорово, это замечательный этап жизненного пути. Но со временем все-таки новизна пропадает, эмоции уже не возникают, энергия, к сожалению, заканчивается. И вот здесь находится переломный момент -пойдет ли человек выше, будет ли подниматься, или устанет и разочаруется. То есть после данной ступени возможны два пути.

Первый – это скатывание вниз, так как человек еще помнит эту прекрасную вспышку озарения, но понимает, что ее не вернуть, он чувствует, что так много узнал, и у него появляется закономерный вопрос – и что дальше? Вобщем-то, не смотря на новые знания, жизнь осталось прежней. Возникает разочарование, человек становится эмоционально неуравновешенным. Хотя на данном этапе может и разрастись тщеславие, которое в конечном счете тоже закончится разочарованием. Происходит скат в депрессию, апатию, со всеми вытекающими последствиями.

Второй вариант, конечно, более разумный, когда человек продолжает в себе сознательно поддерживать ощущение информационного голода, продолжает изучать новое, возможно уже не с тем энтузиазмом, какой был в начале. Такой человек уже никогда не вернется обратно – в серую массу. Ему уже не страшно, а даже приятно и иногда необходимо побыть в одиночестве. Ему перестают быть нужными дополнительные возбуждающие средства в виде внешних раздражителей. Ему становится хорошо с самим с собой. Но на сердце все же не очень спокойно. Оно как будто понимает, что есть что-то большее. Оно чего-то ждет, на что-то надеется...

И оно обязательно дождется! После какого – то промежутка времени, если сознательно, может даже с усилием воли продолжать самосовершенствоваться, – находит Озарение! Вы его ни с чем не спутаете! Это снова огромный прилив энергии, любовь ко всему сущему. Это обязательный и закономерный этап развития человека при постоянном постижении новых знаний. Это следующая ступенька в пирамиде Маслоу -удовлетворение потребности в гормонии, эстетике, красоте. Это сложно представить, но пока человек находится внизу, он и не подозревает, что такие потребности существуют.

Человека, ступившего на эту ступеньку лестницы, видно издалека. Он просто светится изнутри счастьем, сияет внутренней красотой и гармонией. Он становится богатым духовно, он понимает, что постиг цели и смысл жизни! Другие люди его начинают воспринимать, как некое Солнышко, которое прямо излучает любовь на все окружающее, к которому хочется прижаться и перехватить хоть немножко такого непостижимого счастья! К такому человеку тянутся люди, как к магниту. А для него самого этот этап означает обновление личности.

Если все делать правильно, целенаправленно, вдумчиво, с любовью, не опуская руки при неприятностях, не разрешая гордыне брать верх при удачах, то рано или поздно, но в любом случае обязательно, Вы шагнете на эту ступень. И вторая половина жизни, а это большая часть зрелой осознанной жизни, будет богатой событиями, переменами к лучшему, интересной, яркой, наполненной каждым мнгновением.

Развивается "внутренняя стойкость" к любым проблемам, к любым поворотам жизни! Человек дошел до последних ступеней пирамиды, удовлетворив потребности в самоуважении, гармонии, эстетике, и поднялся на самую последнюю, которую удовлетворить невозможно – потребность в самоактуализации. Это потребность в раскрытии своего творческого потенциала. До конца жизни такой человек будет познавать себя, творить и дарить миру свою любовь!

Но, к сожалению, таких Личностей очень мало. Недаром это – пирамида, а не куб и не прямоугольник. Чтобы дойти до конца, необходимо иметь силу воли, доброе сердце, жажду знаний, любознательность, энтузиазм. Только единицы могут похвастаться этим, но делать это они не будут, так как им это уже не надо. Они никому ничего не доказывают, они просто живут и наслаждаются Жизнью. Ощущая ее каждой клеточкой, так как внутри них поселилось счастье. Чего и вам желаю!

Лестница к счастью.

Но мы с Вами (пока что) остановились на третьей и четвертой ступенях.

Кто ниже этого этапа – им еще не до саморазвития и не до духовных вопросов, кто уже выше – они перешагнули этот рубеж и пошли дальше. А может и не перешагнули, а сразу перелетели – тогда им не очень комфортно существовать в этой жизни. Они, конечно, люди духовные, хорошие, но в простых жизненных вопросах не разбирающиеся абсолютно. Люди, не построившие для себя материальный и социальный оплот, не понимают и не воспринимают обыденность, не умеют гармонично контактировать с окружающими, они живут как-бы отстраненно от всех, в выдуманном мире. Вспомните, хотя бы, секты. Их принцип: «Сегодня ты -никто, завтра – самый духовный человек на планете, постигший Бога!». На самом деле, это не духовность, а мир фантазий, иллюзия безопасности.

Еще таких людей много в психиатрических клиниках.

Поэтому, то, что мы с Вами пока посередине пирамиды – это хорошо! Это возможность уверенно двигаться дальше. Запомните: Чем шире основание пирамиды, чем больше человек провел в нем времени, тем большим окружением он подстраховался, материально себя обезопасил, обеспечил себе физический комфорт, тем легче ему будет подняться на верхние ступеньки. И сделает он это с легкой душой, радостно и свободно.

Итак,... человек живет. Ему вроде бы комфортно, все есть, но мучает ощущение, что перестало чего-то хватать для внутренней гармонии. Что жизнь какая-то стала пресная, без компании приятелей – скучно, жена или муж уже не радует, секс уже не вдохновляет, домашние праздники в кругу семьи не вызывают тех эмоций, которые хотелось бы получить. Другими словами, не хватает кайфа! А этот самый кайф очень хочется! Значит, надо его искать! Вот как раз этот период и называется «кризис смысла жизни», и возникает он в 38 +– 10 лет.

Как еще может человек дойти до этой точки? Она может появиться на горизонте тогда, когда неприятности, череда провалов, каких-то отрицательных неожиданностей следуют друг за другом. Или это может сделать одно какое-то сильное потрясение, такое, как потеря очень близкого человека. В это время возникает переоценка всех жизненных приоритетов, ценностей, пропадает из поля зрения цель, к которой человек стремился, он просто перестает ее видеть.

И в том и в другом случае состояние страшное, хотя сила выраженности может сильно различаться у разных людей. От легкой тревожности до внутренней пустоты и утраты ценностей, какого-то глобального разочарования, поиска того, чем эту пустоту заполнить, поиска новых ощущений. Люди кидаются с головой в водоворот внешней жизни., находясь под влиянием оглушения, которое мы с Вами уже обсудили.

Часто на этом этапе обостряется совесть, начинает мучить чувство вины, раскаяние. Появляются психическое перенапряжение, депрессия, бессонница, психосоматические болезни (это болезни, появляющиеся на почве нервных расстройств – язвы, дерматит, астма, гипертония и другие), мысли о самоубийстве. Главное, чтоб Вы поняли то, что я хочу до Вас донести – это не единичный случай в жизни отдельного человека -это закономерный этап развития, но не любого, а сильного внутренне! Этап развития такого человека, который уже поднялся довольно высоко над просто существующей и погрязшей в обыденных проблемах, серой массой.

Оглянитесь вокруг, возможно, и Вас окружают люди, которые переживают этот этап, которые запутались в проблемах. Помогите им выбраться!

Только сильный человек поднимается вверх. Но каждый идет своей дорогой. Своими ошибками. Своими уроками. Почему? Потому, что все люди разные!

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ №2

Возьмите карандаш (не ручку, чтобы со временем можно было корректировать) и поставьте точку там, на той ступени, как Вы считаете, Вы находитесь в данный момент. Напишите, чем заполнены нижние уровни? Чем бы Вы хотели заняться дальше? Представьте себя на вершине этой пирамиды! Какой Вы там? Чем обладаете, на Ваш взгляд, в материальном и духовном плане? Кто рядом с Вами? Кого, как Вам кажется, Вы бы не хотели видеть в будущем? Какие Ваши черты личности разовьются еще сильней? От каких Вы уже к тому времени избавитесь.

А теперь нанесите на эту же пирамиду своих знакомых. Посмотрите – кто выше Вас оказался? Кто ниже? Как это коррелирует с достижениями этих людей?

Там, где Вы оказались, скорее всего, находится середина пирамиды. Это значит, что Вами уже пройден огромный жизненный путь, и это здорово! У Вас есть бесценный опыт, на который можно опираться в дальнейшем пути! И посмотрите, сколько Вас еще ждет интересного впереди! Все, что оказалось выше Вас – в Вашем распоряжении! Действуйте!

-7–

–6–

–5–

–4–

–3–

–2–

–1–

Шаг 2. вопросы.

1

Почему все люди разные?... А деревья почему разные?... Вы когда-нибудь задумывались над этим? Если бы Вы были деревом, то каким бы хотели стать? Уверенным в себе Дубом? Нежной и ласковой Березкой?

Правильным Тополем? Или какой-нибудь не особо заметной снаружи, но очень твердой внутренне Туей? А ведь у каждого дерева свой характер... Попробуйте поразмышлять над этим...

И все-таки – почему люди разные? Что главнее – наука педагогика или наука генетика? И те, и другие ученые уже много лет спорят об этом. Почему дети, растущие в одном дворе и учащиеся в одной школе -разные? Хорошо, ответим – они разного возраста. Тогда почему разные дети в одном и том же классе? У них воспитание разное... Ладно, ответ принимается. Почему тогда дети из одной семьи не похожи друг на друга по характеру?! Ну, может, ответите Вы, зависит от пола, кто первый родился, кто последующий... А тогда ПОЧЕМУ ДАЖЕ ОДНОЯЙЦЕВЫЕ БЛИЗНЕЦЫ НЕ БЫВАЮТ ОДИНАКОВАМИ?! В чем СЕКРЕТ ПРИРОДЫ?! Как она выбирает, кому быть сильными, кому слабыми, кому толстыми, кому худыми, кому упертыми, а кому неуверенными в себе... СПРАВЕДЛИВО ли это? Должно ли быть это ОБИДНО? СТРАШНО ли затеряться и быть ни кем не замеченным, просто потому что природа не наградила яркими достоинствами? Ведь даже двух – трехлетний ребенок уже предъявляет свою претензию на индивидуальность, на внимание и любовь окружающих. И даже самый маленький, новорожденный, ребенок уже заявляет о своем «характере»! Конечно, это еще далеко не характер, но это уже точно обозначенный и всем заявивший о себе ТИП Человека!

Если Вы когда-нибудь задумывались над этим, если Вы путешествуете вглубь себя с целью найти ответы на эти вопросы, поздравляю! Вы -Человек, поднявшийся на первую, а может уже и выше, ступень Лестницы Понимания Смысла Жизни! Вы – Человек, который постигает Тайны Психологической Сущности!

И если это так, то я точно знаю, что эта книга поможет Вам в Вашем Пути. Дойдя до конца книги, Вы станете домашним психотерапевтом! И любая ссора в семье, в Вашем коллективе, будет лежать уже на Вашей совести. Почему? Да потому, что Вы после прочтения этой книги, выполняя все домашние задания, сами не заметите, как начнете ко всем людям хорошо относиться! Для Вас не будет больше «плохих» и «хороших» людей. Для Вас все люди будут ИНТЕРЕСНЫ, как представители определенного типа, как пример вариантов характера, типов поведения, и как опыт определенной коммуникации. Вы будете их НАБЛЮДАТЬ! Вы станете ДОМАШНИМ ПСИХОТЕРАПЕВТОМ!!

Ведь одна и та же ситуация для одних людей несет стрессовое значение, а для других даже волнения не вызывает. Что же скрывается за этим?! Почему?!

На самом деле, все наши проблемы лежат в плоскости, и мы бегаем, как хоккеисты настольной игры туда, куда нам прикажут, потому что видим перед собой только одну или две дороги. А надо стать тем игроком, который двигает эти фигурки! Который смотрит на это поле СВЕРХУ! Надо просто возвыситься НАД проблемой! И тогда можно увидеть очень много вариантов решения любой проблемы!

Такая режессура собственной жизни приносит колоссальную энергетизацию! Понимание себя и других людей – это ключ от всех дверей! И Вы сами выбираете, в какую пойдете, какая Дверь принесет Вам наибольшее удовлетворение жизнью, а какая дверь ведет в тупик! И, конечно, Вы сами, специально, осознанно, выберете ту дверь, которая в дальнейшем откроет Ваш Потенциал Личности! Сделать это можно в любом возрасте, так как сколько бы Вам ни было лет, все равно для Вас – вся жизнь впереди!

Но я не хочу предоставлять Вам лифт. И даже не хочу включать эскалатор. Я не хочу раскрывать все тайны сразу. Я хочу, чтобы вы поднялись ПО СТУПЕНЯМ! Постепенно, шаг за шагом. Такие знания, накладываясь одно на другое, не стираются из памяти, не игнорируются, как нечто ненужное потому что непонятное. Они пригождаются в жизни и поворачивают ее в нужном направлении. Внимательно читая книгу, Вы все поймете.

Но давайте все по порядку..

2

Чтобы было понятней, вернемся к деревьям.

С чего начинается Дерево? С корней? Нет! С почвы!! Почва – это тот многомиллионный набор генов, из которых для нас Природа выбрала определенный вариант! Здесь и везде я буду называть то, что выше нас, то, благодаря чему мы родились, Природой. Для кого-то это Бог, для кого-то Высший разум, для кого-то Вселенная, для кого-то Эволюция. Все это правильно, что для Вас ближе, то и принимайте за основу! Если Вы ни во что не верите – это тоже Ваш выбор и Ваше право!

Итак, о почве. В ней собрано ВСЕ, что было ДО НАС... И абсолютно БЕЗ НАШЕГО ведома! В самом процессе сборки нашей психики мы НЕ УЧАСТВОВАЛИ'.'.'.'. А то, КАК это собралось, в КАКОМ количестве, в КАКИХ вариантах и есть причина НАШЕЙ НЕПОВТОРИМОСТИ!!! Но в то же время количество Главных Составляющих Личности ограничено, поэтому мы все равно попадем в одну из групп вариантов Типов Личности.

Что такое Главные Составляющие? Все те миллионы генов от наших мам, пап, бабушек, дедушек, прабабушек, прадедушек и так далее, собираются в ТРИ корешка – это

Наша внешность. Это наши основные характеристики: рост, комплекция, фигура, цвет глаз, цвет волос и другие параметры.

Наш темперамент. Он определяет силу нашей нервной системы, ее возбудимость, то есть скорость и выраженность нашего реагирования на раздражители.

Наше доминирующее полушарие головного мозга. От доминирования левого или правого полушария зависит наш тип мышления – то есть думаем мы аналитически, логически или же чувственно – эмоционально, образами.

Эти корешки отвечают за разные характеристики, но между собой переплетаются, зависят друг от друга и договариваются о том, к чему будут стремиться, что брать из окружающего мира, а что отвергать. Они берут на себя главную работу по направлению Вашего поведения.

Изменить их невозможно, а вот направить в нужное русло – необходимо! И главная ответственность за это лежит на родителях!

Соединившись, сделавшись сильными и большими, им становится тесно, темно и душно в почве, и они прорываются на Свет мощным стволом! Как Вы понимаете – это значит «Человек родился»! Сильный ствол, здоровый, красивый, настырно рвущийся к Солнцу, или слабенький, неуверенно выглядывающий, которому надо помочь справится со страхом и все-таки помочь заявить о себе, – зависит от того, сколько питательных веществ Корни смогли усвоить из Почвы, а так же в каких количествах и пропорциях... Опять же повторюсь – Вы в этом НЕ УЧАСТВОВАЛИ!

Человек родился! Он еще слишком слаб, чтобы самому справиться с удовлетворением своих потребностей в еде, питье, тепле, безопасности. Деревце начинают поливать, укрывать от холода, очищать листочки, чтобы как можно больше солнечного тепла поступило через них в Ствол.

Или не начинают этого делать. Или начинают нехотя и как придется, или вообще отдают другим хозяевам... Во многом Судьба человека зависит от этого этапа. Быстро или медленно, легко или преодолевая препятствия, но Деревце начинает тянуться вверх. Начинает развиваться Характер!

Давайте сразу определимся, на что влияет качество ухода, а что уже было заложено в корешках. Когда ребенок рождается и начинает расти, он сразу всем показывает: медлительный он или энергичный, самостоятельный или неуверенный, смешливый или плаксивый, общительный или замкнутый, с теплыми эмоциями или холодноватый в отношениях, тревожный или импульсивный, агрессивный или чувствительный, эмоционально неустойчивый или спокойный, как танк, внимательный или нет, склонный командовать или подчиняться... Все, что я перечислила, все эти качества, были Вам ДАНЫ!!!! Вы их НЕ ВЫБИРАЛИ!!! А так же: Вы от природы крепкий или слабенький, высокий или маленький, блондин или брюнет, писклявый или басистый, толстенький или худенький.

Понимаете теперь, насколько глупо иметь чувство вины, комплексы неполноценности по поводу своей внешности или каких-то качеств характера?! Не любя в себе что-то, Вы делаете вызов Природе! Это она сочла нужным соединить именно такие качества. И не просто так. Природа ничего не делает просто так. Все продуманно. Мотив, цель, причину рождения именно такой своей Личности Вы и начали постигать, читая эту книгу!

Итак, наш Ствол – Характер тянется ввысь, появляются первые веточки и листочки.

Родители, ближайшее окружение, садик, школа пытаются дать ребеночку все лучшее, научить всему полезному, защитить от всего плохого. Или не пытаются, не дают, не учат, не защищают... То, что наслаивается, что притягивается к маленькому человечку в процессе роста – это уже результат ВОСПИТАНИЯ. Характер формируется. Высокая самооценка или низкая, крепкое здоровье или болезненность, честность или лживость, бескорыстие или эгоизм, порядочность, нравственность, моральная устойчивость или беспринципность, трудолюбие или ленивость, уважение к окружающим или эгоцентризм – все это появляется в результате влияния ближайшего окружения!

Мы еще НИЧЕГО НЕ ПОНИМАЕМ, но ВСЕ ВПИТЫВАЕМ, как губка. Просто потому, что родились и растем в определенной среде. Забегая вперед, открою Вам тайну – это мы сами выбрали себе место и время рождения, мы сами выбрали себе семью, в которой будем жить и получать свой первый опыт жизни! Но мы это все выбрали еще в предыдущей жизни, для того, чтобы получить какой-то УРОК и стать выше в своей ЭВОЛЮЦИИ САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ!!! Но подробней об этом чуть позже. Трудно это принять? Вы не согласны? Какой бы ответ вы ни дали – он правильный! Потому что он – Ваш собственный! Потому что это – Ваш выбор: во что верить или не верить. И Вы имеете на это право!

А мы идем, то есть растем дальше. Исполняется ребеночку 14 лет! Все! Он уже – не ребеночек! Он – взрослая, самостоятельная Личность, со своим мировоззрением, своими привычками, своим поведением, то есть своим Характером! В этом возрасте уже четко прослеживаются четыре основных составляющих Характера, которые останутся с ним на всю жизнь. Это:

– преобладающий эмоциональный фон – то есть оптимист это или пессимист, весельчак или всегда грустный;

– тип мышления – аналитик это, синтезатор или больше художник, творческий человек;

– коммуникативный стиль общения – экстраверт, общительный «душа компании» или интровертированный, замкнутый, отгороженный;

– мотивационная направленность личности – склонен человек добиваться успеха любыми путями или склонен убегать от неудач, боясь наказаний и разочарований...

Примерно с 14-16 лет начинает активно развиваться как называемая Крона дерева.

Это уже интересы, взгляды, ценности, нравственные устои, социальная активность Личности. Это – Листья! Конечно, форма листьев, размеры, рисунок прожилок зависят оттого, какие гены из почвы взяли корешки.

НО! Их густота, красота, здоровье, цвет, пышность, привлекательность -зависят уже от самого дерева! От того, с какой силой оно будет тянуться и вбирать в себя солнечный свет и влагу! Оттого, с какой силой Человек будет познавать новое, учиться, выбирать направление развития, зависит сила и харизматичность его Личности! На это уже влияют более сложные структуры – спрос социума, принятие семьи, культура страны.

Шаг 3

Большим ты будешь или маленьким?

1

Дерево выросло, оно теперь самостоятельное и само выбирает каким ему быть!

Но все равно оно будет бессознательно тянуться к тем областям знаний, к тому обществу, к тому окружению, какие предпосылки развились в нем во время предыдущего этапа – формирования характера. И здесь самое главное – дать этому уже самостоятельному человеку Свободу Выбора! Только он сам знает, что ему нужно для полноценного самовыражения, какой дорогой пойти для более качественной самореализации, и только он сам знает, правда не догадываясь об этом – зачем он здесь, на Земле! Зачем он ЖИВЕТ! И цель всей жизни человека – найти эту цель! Вернее ВСПОМНИТЬ свою цель пребывания на этой планете и в этой жизни!

Настойчиво развиваясь, поглощая свет, воду, питательные вещества, тепло, можно образно выражаясь, вырастить себе такую огромную Крону, что ее видно будет издалека, она будет привлекать внимание, вызывать интерес. Кому-то захочется под ней укрыться, кому-то захочется дорасти до нее, брать пример, кто-то захочет перерасти еще выше. Главное – такая яркая большая крона всегда привлекает к себе окружение, обладатель такой Харизмы никогда не будет в одиночестве.

А можно сильно не стараться, не учиться, вдыхать никотин вместо воздуха, пить пиво вместо воды, жевать галлюциногенные травки вместо полноценных белков, жиров, углеводов. Листьев в таком варианте будет мало, они будут вялыми, маленькими, невзрачными, болезненными. Да и вряд ли такое дерево вырастет высоким. Скорее всего оно будет низкорослым, незаметным, его смогут увидеть только деревья, находящиеся на таком же уровне развития. Так как те, кто переросли их, смотрят вверх и в стороны – все интересное находится там! А вниз никто голову не опускает, назад никто не оглядывается...

А теперь догадайтесь – кому легче сделать правильный выбор в поиске работы, окружения, спутника жизни? У кого большее количество вариантов? Больше возможностей?

В любом случае, что бы Вы ни выбрали – это Ваш выбор, и он имеет право на существование! Только я сомневаюсь, что такую книгу будут читать те, кто этим не интересуется. Если Вы дочитали до этих строк – то Ваша Крона точно большая, и процесс своего развития продолжает!

Удачи Вам в этом, а мы поднимаемся дальше! Но сначала -

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ №3

Возьмите цветные карандаши. А теперь представьте свое окружение, друзей, близких, знакомых, в виде деревьев. Пусть это будут и люди, которых вы любите, и те, кто Вам не очень нравится. Какой бы кроной Вам хотелось их наделить? Каким цветом? Какой высоты? Закройте глаза и дайте вашему воображению самому нарисовать эту картинку. Выключите разум, логические обоснования, пусть это задание сделает ваша душа. А теперь пусть рука сама нарисует ту величину, какую ей захочется, те очертания и формы, которые она сама выберет.

А сейчас представьте себя среди этих деревьев, одним из них. Нарисуйте. Куда Вам хочется себя поместить? Какими размерами и красотой наделить? Выполняя это задание, постарайтесь абстрагироваться от своего тела и разума и посмотреть на них, как бы со стороны, просто наблюдая.

Сделайте это задание честно, не льстя себе, но и не принижая своих достоинств.

Возьмите свою тетрадь, положите перед собой и дайте поработать вашему подсознанию почва

Сейчас Вы задали работу своему подсознанию на длительное время. Сами Вы будете читать дальше, а подсознание продолжит этап сравнений, принятия решения об удовлетворении или нет таким положением вещей, и в итоге начнет поворачивать Ваши мысли на путь духовного роста.

2

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ №4

Перед тем, как мы будем подниматься вверх по лестнице, одновременно углубляясь в свою Душу, я Вам настоятельно рекомендую помедитировать. Это необходимо для остановки мыслей и настройки души на дальнейшую работу. Делать впопыхах, торопясь куда-то, с кучей проблем в голове, идти дальше нельзя. Иначе время будет потрачено зря, а вы подумаете, что опять ничего не получилось, и получите очередную порцию разочарований.

Медитировать я предлагаю любым способом на выбор. Можете воплотить здесь описанную последовательность действий, можете воспользоваться специальными дисками с записью звуков природы. Еще это можно сделать, например, с помощью фильма "Барака". Этот фильм показывает Вечность. Заставляет остановиться, замереть, хоть ненадолго прекратить ежесекундный бег.

На протяжении всего фильма Тишина не будет потревожена ни одним словом. Единственный актер фильма – планета Земля.

В нем показано противопоставление материальных атрибутов и ценностей первозданной тишине, гармонии природы. Смотря этот фильм, Вы впадете в транс, гипноз, при выходе из которого Вы вряд ли вернетесь к себе прежнему – Вам захочется меняться, осознать свое глубинное "Я ", а не то, которое здесь и сейчас суетится и чего – то хочет.

Этот фильм дает толчок к раскрытию себя, внутреннему самопознанию.

При просмотре фильма Вы почувствуете расслабление, но по окончании фильма – порыв к духовному развитию. Это не просто релаксация – это релаксация с последующим выходом энергии и желанием движений!

Вот так моя глава оказалась рекламой чужому фильму. Но ничего лучше придумать я не смогла. Чтобы читать следующую главу, необходим порыв и энтузиазм!

Если Вам трудно достать этот фильм или специальные диски с медитацией, воспользуйтесь данной инструкцией. Но в любом случае, не сделав это, не продолжайте читать дальше. То, что Вы узнаете в книге, уже не даст возможность Вам повернуть назад! И Вы сейчас вправе сделать свой выбор – идти через эти этапы или отложить все это на потом. И это тоже будет Ваш выбор.

Медитация.

Можно негромко включить тихую, приятную для Вас музыку. Позаботьтесь, чтобы Вы были в помещении одни. Сядьте ровно, удобно, чтобы Вам ничего не мешало расслабиться. Закройте глаза.

Сделайте глубокий вдох. Почувствуйте, как при выдохе расслабились мышцы Вашего тела. Сделайте второй вдох, при выдохе все мысли и тревоги покидают Вас. Сделайте третий вдох, при выдохе Вы ощущаете погружение в полное спокойствие.

Насладитесь пару минут этим спокойствием, ощущая. Что ваше тело становится все легче и невесомее.

И вот Ваше тело стало пушинкой, оторвалось от удобного кресла и полетело ввысь. Сначала Вы поднялись над комнатой, оглядели ее, устремились дальше. Потом над домом, разглядев крышу, птиц, сидящих на ней. Затем вы поднялись над городом, увидели как куда-то спешат люди, едут машины, в окнах загораются и гаснут огни.

Ваше тело настолько легкое, что Вы поднимаетесь все выше и выше. И вот уже видна вся голубая планета, она очень красивая, большая и родная. Полетайте над ней, рассмотрите ее, полюбуйтесь.

Оглядитесь вокруг – Вы видите всю вселенную. Она бесконечная, темная, загадочная и холодная. Почувствуйте себя маленькой невидимой точкой на ее фоне.

Посмотрите снова на нашу планету. Вы ощущаете радость от того, что Ваш дом – там. Почувствуйте любовь и тягу вернуться обратно. Начинайте тихонько опускаться, замечая как снова приближаются реки, озера, леса.

А вот и Ваш город с такими знакомыми улицами.

Вы узнали крышу своего дома, попали в свою комнату, и снова оказались в Вашем удобном кресле. Сделайте глубокий вдох, ощущая, как приятное тепло разлилось по Вашему телу. Вместе с выдохом откройте глаза...

В каждый свой миг человек меняет свое будущее. Просто меняя свое отношение к этому моменту. На этом основании он делает выбор – какое действие сделать в следующий момент. И так далее. Главный закон Природы – это причина и следствие. Делая что – то в данный момент, Вы притягиваете к себе определенное будущее. Но об этом не сейчас. Об этом поговорим позже. Сейчас же Вы или открываете следующую дверь Вашей жизни или оставляете ее пока закрытой. Это Ваш собственный Вариант!

Шаг 4.

О чем мы даже не задумываемся.

Итак, снова «здравствуйте», мы продолжаем! Я очень рада этому и поздравляю вас с этим выбором!

Начну издалека. Подумав и поразмышляв, начитавшись кучу всякой разной литературы, по теме и не по теме, медитируя, наблюдая за природой, природными явлениями, меня вдруг осенило! Все, что в Природе является линейным, сменяющим друг друга и не возвращающимся, не замыкающим круг – все является семиаспектным. Чтобы не быть голословной, привожу примеры : дни недели ( сб, вс) пн, вт, ср, чт, пт, сб, вс, ( пн, вт) цветовая гамма ( инфракрасный свет) красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый ( ультрафиолет) , музыкальная гамма (инфразвук) до, ре, ми, фа, соль, ля, си, (ультразвук) , чакры – Муладхара, Свадситхана, Манипура, Анахата, Вишутха, Аджна, Сахасрара, пирамида потребностей Маслоу -физиология, безопасность, принадлежность к группе, уважение других людей, самоуважение, эстетика, самоактуализация. Может быть позже еще придумаю, а может Вы сами сможете найти семиаспектные закономерности.

Все, что Природа создала цикличное, замыкающееся в круг, чередующееся или в единственном экземпляре – все это четырехаспектное. Примеры. Стороны света:, север – восток – юг – запад, времена года:, лето – осень -зима – весна, время суток:, ночь – утро – день – вечер, четыре главных элемента Земли: земля – вода – огонь – воздух, основные характеристики жизни:, материя – время – пространство – энергия, четыре основных психических функции:, логика – интуиция – эмоции -ощущения.

Природа создала Человека. Она его поместила в одну из главных четырех групп и наделила семью главными аспектами. Но начнем по порядку. Читая характеристики этих замечательных представителей рода человеческого, Вы обязательно отнесете себя к одному из них, или решите, что в Вас сочетаются два человека, что обычно и случается. Это не раздвоение личности, а гармоничное их сочетание. Так как же происходило деление людей? (названия типов взяты из соционики)

Когда – то, давным-давно, наверно, все люди были одинаковые. Средние. Они жили в одном месте, занимались одной работой, развивали физические данные для лучшего существования и выживания, не до Души им было, не до Любви, не до Эмоций. Постепенно они начали меняться.

Одни представители стали больше думать – как сделать жизнь более оптимально организованной, с правильной сменой труда и отдыха, распределением работы, более технологичной, производительной, чтоб при наименьших затратах энергии получать наибольший результат. Еще они были очень озабочены, чтоб продукты труда распределялись обязательно по справедливости. Кто больше работает – больше получает. Сами они никогда не ленились, четко ставили перед собой цель и обязательно ее добивались. Любовью заниматься им было некогда, эмоционировать тоже, надо было служить роду человеческому. Еде придавали значение только как полезному продукту, который поддерживает силы. А еще они придумали письменную речь – для того, чтоб оставить историю потомкам. Если не они, то кто об этом подумает?! В общем, умные это были, очень справедливые работяги... Назовем их Логиками.

Другие представители тогдашних людей решили, что если все будут думать, то человечество помрет с голоду! Они еще больше развили в себе силу, особенно рук, плечевого пояса и грудной клетки. Увидев их мощь и жесткий, пронзительный взгляд, потенциальная пища падала в обморок со страху или сама шла к ним в руки! Они добились того, что стали главными добытчиками стаи. А у кого пища – тот и хозяин! Чтобы получить свой кусок еды, остальным приходилось подчиняться, прислуживать, договариваться с ними. А что делать? У кого сила – у того и власть! А именно власти и хотелось больше всего таким людям! Раз они всех кормят, то и командовать и распределять добычу будут они. Впрочем, справедливости ради, надо сказать, власть эта больше никому и не была нужна. У всех остальных она вызывала такие большие переживания и бессонницу, что все решили – спокойствие важнее! Вот такие это были люди – очень сильные, очень властные, любящие выделяться из толпы -чтоб их ни с кем ни дай бог не спутали! Они такие одни на всем белом свете! Этих назовем Сенсориками.

Третьи решили, что при таком раскладе отношений, все могут переругаться и отдалиться друг от друга! А для них это смерти подобно! И стали они сеять на Земле Любовь! Много Любви! Стали всех друг с другом мирить, готовы были извиняться за себя и за всех окружающих, лишь бы никто не ругался, лишь бы все снова научились видеть Красоту и Гармонию... Ну давайте жить дружно, давайте жить семьями, давайте рожать детей!!

Люди, ну пожалуйста! Ведь жизнь так прекрасна! Оглянитесь вокруг!! Вот так примерно они бегали и всех соединяли. Энергии у них было много, хватало на всех. И это в конце концов помогло! В их присутствии первые становились чуть веселее, вторые чуть мягче. Все видели в этих всеобщих примирителях прекрасных наивных детей, которых грех обидеть. Да и сами они никогда никого не обижали, закрывали глаза на какие – то недоразумения, а открывали их широко и ресничками нежно хлопали, когда отношения складывались гармонично. Вот такие они были замечательные. Назовем их Этиками. Они все делали этично, не причиняя никому вреда.

Остались четвертые. Куда им податься? За что отвечать? Серьезность и технологичность заняли Логики. Как – то не очень хотелось к ним лезть, не понять им правильность, занудность и дурацкую справедливость Логиков.

К Сенсорикам тоже не очень хочется – прислуживаться они не любят, работать долго не могут, энергии не хватает... А ведь Сенсорики быстро их к делу привлекут! Да и голод их особо не мучает, не нужна им людская добыча. Они и корой с деревьев, и ягодками лесными нормально наедаются, тем более и вкуса-то толком не ощущают. И в отношения к Этикам особо ввязываться, по их мнению, не стоит, сразу ведь опутают, как спрут щупальцами, потом не выберешься! А прикосновения они вообще не переносят! А в общем и целом – суеты этой людской не любят, не понимают, и что творится на Земле на их взгляд – это так мелочно и примитивно! Даже время драгоценное свое на это тратить не хочется... И пошли эти странники мечтать – на природу, в астрал, лишь бы куда -нибудь подальше от всех людей. И навыдумывали они в одиночестве столько!!!.. И хорошо-то им там было... Назовем таких людей Интуитами.

Прошло время, жили все так себе, поживали, но вдруг Логики решили, что это несправедливо – раз все вместе живем, то должны жить и работать все вместе, и Интуиты тоже! Сенсорики решили, что нельзя потакать неподчинению, все должны быть под их покровительством, и Интуиты тоже! А Этики, конечно, пожалели Интуитов – ну как они там без любви -то живут?! Собрались Логики, Сенсорики и Этики и пошли искать мечтательных странников, чтобы вернуть их на путь истинный! Нашли. Вернули. Заставили рассказать, что они там делали, что навыдумывали и намечтали. Оказалось, что так много интересного и полезного для человечества! Сенсорики сразу распорядились начать все внедрять!

Логики выбрали наилучшую технологию и стали работать. Этики стали всех кормить, развлекать, ублажать, чтоб энтузиазма у всех хватило надолго. А Интуиты, видя, что все занялись делом, обрадовались и потихоньку сбежали обратно – на Свободу, которая для них была самой главной ценностью в этой жизни. И стали мечтать дальше...

А человечество, благодаря идеям Интуитов, организаторским способностям Сенсориков, трудолюбию Логиков и любовью ко всем, поддержкой Этиков, начало быстро – быстро развиваться и достигло сегодняшнего дня! А Вы думали как все это происходило? Именно так! А благодаря Логикам и их письменным отчетам, мы все и узнали!

Помимо того, что люди стали ассоциировать себя с одной из вышеописанных групп, вокруг каждого человека еще развернулись прекрасные семь аспектов, семь индивидуальных характеристик, определяющих главные качества личности. Я их вам назову, не описывая каждый подробно, но ниже, раскрывая вам красоту каждого типа, я буду опираться именно на них. Что это за аспекты? Это:

1. Тип внешности, иначе говоря, как выглядит человек. Это или полный человек, или крепкий, или худой, или со стандартным, ровным телом.

2. Модальность, с помощью которой человек познает мир. У кого-то она зрительная, у кого-то слуховая, у кого-то кинестетическая, а у кого-то интуитивная.

3. Поведение в обычных ситуациях. Вспомните, как ведут себя люди? Одни все время командуют – это родительская позиция. Вторые всегда и во всем пытаются договориться – взрослая позиция. Третьи наоборот всегда соглашаются, как адаптивные дети. Четвертые – не спорят, не ругаются, а делают все по-своему, так называемые, тихие бунтари.

4. Поведение в стрессе. Когда случается непридвиденная ситуация, кто-то сразу всех обвиняет, кто-то, как компьютер, начинает анализировать и выдавать информацию, кто-то сразу плачет и начинает извиняться, беря вину на себя, а кто-то вообще неадекватно ведет себя – смеется, ругается, или уходит.

5. Тип мышления. Аналитический, синтетический, конкретный и образный.

6. Стиль жизни. Это выбор работы, квартиры, дизайна своего жилища, и самого образа жизни – оседлого или путешествующего, стремящегося к стабильности или, наоборот, к новизне.

7. Чакры. Верите Вы в них или нет, но именно они определяют нашу энергетику, оформляющееся телосложение, уверенность в себе или боязливость и много еще чего другого. О них мы поговорим гораздо позже, в специальной главе. Они этого заслуживают.

И сейчас, среди нас, наших близких, коллег, все четыре типа вот таких вот замечательных, незаменимых «человеков», присутствуют. Узнали ли Вы себя в одном из них по данному мною выше описанию? А своих знакомых?

Сейчас мы по ним еще раз пройдемся, более полно. В одном из них Вы обязательно почувствуете что-то родное. Может, не все совпадет стопроцентно, и даже скорей всего не совпадет, но по основным характеристикам Вы себя узнаете. И близких людей тоже.

Начнем с Логиков – правильное тело, не худеющее и не полнеющее с возрастом. Всегда спокойное, безэмоциональное выражение лица. У них всегда правильная прическа, аккуратная классическая одежда, вычищенная обувь. Они предпочитают работу на предприятии от звонка до звонка, с личным кабинетом, со стабильной зарплатой. Любят униформу. Для них характерна сдержанность в дизайне рабочего места и квартиры. Машина надежная, качественная. Водят ее, всегда соблюдая все правила движения. Деньги и премии предпочитают всяким там грамотам. С трудом переносят нововведения. Стабильность и порядок в приоритете над хаосом и возможностью изменений. Мир они слышат, то есть больше всего доверяют информации, которую услышали или прочитали. Они все логично продумывают, не делают никаких необдуманных поступков. В любви – если дарят материальные подарки и дают безопасность, значит любят. В стрессе все четко сделают, не паникуя и не суетясь. В повседневной жизни со всеми договариваются, а не конфликтуют. Подарки предпочитают полезные, с оптимальным соотношением цена-качество, которые им пригодятся в жизни. И сами дарят такие. Никогда не потратят деньги на безделушку. Всегда взрослые, спокойные, уравновешенные, логичные, справедливые, разумные. Из алкоголя предпочитают водку (дешево и сердито). В воспитании детей всегда последовательные, старающиеся целесообразно распределить время между учебой и отдыхом. Детьми такие родители могут восприниматься как чересчур правильные, занудные, скучно назидательные. Дети – логики с малых лет как маленькие старички, умненькие, с которыми можно всегда обо всем договориться, не конфликтные, не делающие никаких непродуманных поступков, уже в таком возрасте умеющие ставить перед собой цель и добиваться ее. Вот как с такими людьми спокойно, все понятно и надежно! Как за каменной стеной!

Сенсорики – крупный сильный верх, яркая эксклюзивная одежда, дорогие стильные украшения, яркий макияж и прическа. У мужчин – рельефная мускулатура, у женщин – высокий бюст. Они предпочитают работу, где можно быть директором, хотя бы в сетевой компании или на предприятии с тремя человеками, где над ними никто не командует. Любят новомодность, эксклюзивность во всем – в марке машины, дизайне квартиры и рабочего места, чтобы было не так, как у всех, и не просто «не так», а лучше всех! Машину водят очень энергично, если можно так выразиться – резкий газ, резкий тормоз! Всех обгоняют, подрезают, злятся, если вдруг посмели обогнать их! На работе их необходимо выделить публичными наградами, дипломами, которые они повесят на стенку в рамку. Все у них должно быть самое лучшее, денег на атрибуты власти, символы успеха и силы, не жалеют и окружают себя ими со всех сторон. Любят ответственность, терпеть не могут обязанность. Могут, любят и умеют повести людей за собой. Мир видят, то есть доверяют информации, которую получили через зрительный анализатор. Пока они Вас не рассмотрели, лучше близко к ним не приближаться, так как интимное пространство (то пространство, куда впускают только самых близких) очень большое и приближение они могут подсознательно определить как наезд. Обожают власть, стремятся к ней всю жизнь. Как узнать, что такой человек Вас любит? Он не будет Вас стесняться, будет Вас брать с собой на тусовки, разрешать находиться рядом при значимых людях. Из алкогольных напитков выберут дорогие виски, коньяки, ликеры, с красивыми яркими этикетками. Детей воспитывают директивно, особо не вникая в их проблемы, что часто воспринимается последними как внедрение в зону личного пространства и подавление. Дети – сенсорики, как только начинают вступать во взаимоотношения, сразу показывают свою родительскую позицию, командуя, приказывая и оценивая всех и вся. Все они очень настойчивые и целеустремленные!

Этики обычно склонны к полноте, с круглым личиком, полными щечками. Любят покушать и всех покормить. На работе не любят отдельные кабинеты – предпочитают быть вместе со всеми. Терпеть не могут ответственность, обязанность переносят нормально. Машинки у них маленькие, ездят всем уступая, не решаясь обогнать, соблюдая знаки. А если честно, то вообще не любят ездить за рулем. Дома все мягкое, в рюшечках, пуфики – диванчики. Власть не любят, избегают ее. Мир предпочитают познавать кинестетически, все пощупать, всех обнять. Интимное пространство очень маленькое. Они добрые, эмоциональные, чувствительные, артистичные, жизнерадостные. Особенно в любви. В споре – со всеми соглашаются, но могут и вспылить по-детски, и заплакать. Подарки для них предпочтительнее сладкие, вкусные и романтичные. Из алкоголя предпочтут сладкие вина. Обожают играть с детьми, помогать немощным, успокаивать страдающих. Главная ценность для них – семья. Детей воспитывают они так же любяще, заботясь о них чуть ли не до пенсии. А детишки такие самые неконфликтные, всегда слушаются, улыбаются и радуются всем. В общем, вот такие сердобольные и милые и самые добрые!

И, наконец , Интуиты – высокие, худые, глаза обращены вглубь себя. Это интеллектуальные революционеры, двигающие цивилизацию вперед. Одежда может быть несуразная, а может быть и очень дорогая, девушки любят длинные развевающиеся линии – волосы, накидки, платки. Машина любая, ведут ее, не смотря на дорогу, как бы задумавшись, но ничего не нарушают. Обожают рыбалку, походы за грибами, главное – вдали от всех. Им желательно все делать в одиночестве. Работу предпочитают без строгого учета времени, без контроля, ни ответственность, ни обязанность не переносят. Наград не надо, тем более публичных, главное – чтоб оставили в покое и дали «поработать», что означает для них «не мешайте думать». Мир познают, как вы уже догадались, интуитивно, то есть не обдумывая и не вдаваясь в подробности все знают. В конфликты не лезут, предпочитая вообще от них уйти. Подарки любят интересные, то, что их зажгет, даст новую идею. Если они Вас посвящают в свои мысли, рассказывают о том, чем они сейчас увлечены – значит, любят! Из алкоголя предпочтут легкие вина. Детей воспитывают пофигистично, если можно так сказать. А вернее, вообще никак не воспитывают. Причем дети за это обычно очень благодарны, они получают свободу, а так как она у них есть и не является запретным плодом, то они к ней не рвутся. И вырастают умными и любящими. А дети – интуиты, это дети – индиго, они очень умные в той области, которая им интересна. По остальным предметам они учатся так, чтоб просто не вылететь из школы. Они не конфликтны, но ни кого не слушают, всегда делают все по-своему. Вот такие интересные и замечательные!

Оформилась картинка в голове? Я хочу, чтобы у Вас отложилось еще вот что: все эти четыре представителя рода человеческого – прекрасны! Вы заметили, как я восторженно заканчивала рассказ про каждого из них? Если бы не было хоть одного из них, мы с Вами потеряли бы свою целостность. Мы перестали бы видеть, слышать, чувствовать, познавать мир в том великолепном объеме красок, звуков, ощущений, которыми мы можем пользоваться сейчас. Ведь все эти представители – Хозяева Мира! Каждый – в той сфере, в которой он силен. Логики – хозяева порядка, стабильности, законов, Этики – хозяева любви, гармонии, эмоций, Сенсорики – хозяева силы, красоты, уверенности, И, наконец, Интуиты -хозяева свободы, интересных идей, творчества. И как бы мы жили без кого-то из них?!

А теперь поселим их всех вместе и посмотрим, как они разместятся, и что из этого получится.

Нарисуйте дом, вид сверху, с четырьмя окнами. Около верхнего окошка напишите «логики», около нижнего « этики», около левого «сенсорики», а около правого «интуиты». А теперь представьте, что они смотрят на мир каждый из своего окна и видят только ту часть, которую могут увидеть!

Это люди с совершенно разным мировоззрением! С разным взглядом на жизнь! И, что самое главное, они НЕ ДОГАДЫВАЮТСЯ об этом!! Проблема во взаимоотношениях начинается тогда, когда люди, выглядывающие в свои окошки, начинают всех убеждать, что именно через его окно мир правильный! А остальные – дураки, которые ничего не понимают в жизни!! Кто-то начинает доказывать, что это не правда, и тогда начинается спор, взаимоотношения портятся, люди начинают ненавидеть друг друга. А кто-то верит и всеми силами старается тоже дотянуться до такого далекого, совершенно недоступного и поэтому такого еще более привлекательного, окошка! Такие люди теряют себя, ломают себе жизнь... Подробнее об этом – ниже...

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ №5

Не переходите дальше, пока не сделаете его. Оно Вам пригодится для дальнейшего пути.

Итак, Вы, скорей всего, себя уже определили. А теперь одну неделю понаблюдайте за своим окружением. Примерьте к каждому все семь аспектов-лепестков и попробуйте их отнести к какой – нибудь из четырех категорий.

Логики Этики Сенсорики Интуиты

Дайте этим человечкам имена своих знакомых. Проанализируйте свои наблюдения и самое главное – свои чувства к этим людям! К кому больше симпатий? К кому антипатий? Поставьте около них «+» или «-», в зависимости от своего отношения к ним. Определите, какой круг общения Вы предпочитаете? Какой не переносите? Заметьте, что где-то плюсиков получилось больше, а где-то минусов.

Свое имя так же подпишите под одним из представителей этой великолепной четверки!

Шаг 5.

Что в нас скрывается

С Вашего позволения, я уже хочу отойти от темы деревьев. Сколько у них пород? Много!

Все не перечислишь, не опишешь. Ясно только одно – с каким бы деревом Вы себя не ассоциировали, в любом случае хочется быть красивым, здоровым, жизнестойким, сильным. Хочется радоваться солнышку, с удовольствием греясь под его лучами, купаться под теплым дождиком, наслаждаясь его живительной влагой, и впитывать в себя все самое нужное и полезное, наполняясь здоровьем, энергией, и любовью к жизни. Только тогда Вы сможете помочь более слабым деревцам, кустарникам, цветочкам и травке, не завидовать, а учиться у еще более сильных, мудрых и высоких Деревьев.

Трудно ли быть Баобабом среди Елок? Да, трудно, но необычайно интересно, любопытно и доставляет множество ситуаций для самосовершенствования, внутреннего роста, для поиска таких же сильных, харизматичных Деревьев – Кипарисов, Пальм, Кедров, с которыми хочется коммуницировать, узнавать у них что – то новое, учиться видеть Жизнь их взглядом...

А теперь о самом главном. О Людях.

Все мы – материя, которая обладает энергией, живет и перемещается в пространстве и во времени. Это настолько естественно, что вряд ли кто-то будет спорить. Итак, – Материя. Энергия. Пространство. Время.

Это Основные Характерстики Жизни. Каждую минуту, каждую секунду, каждый миг мы получаем информацию об этих характеристиках. Вы спросите – как?! Отвечаю. Каждому человеку Природа подарила четыре антенны, или рецептора, или воспринимающих аппарата, кому как больше нравится. Где они находятся – не знает никто! Вот эти – то антенны и собирают данные об основных характеристиках! Каждая – свою! И в таком количестве, которое может воспринять. Которое в состоянии усвоить и передать мозговому центру.

Одинаково сильно развить все эти антенны невозможно. Одинаково слабо -можно. Если в природе день удлиняется – ночь укорачивается, если большинство месяцев в году стоит зимний холод, то очень мало времени остается на лето. И так во всем. Если у женщины появляется много мужских качеств, то женственность уменьшается. Это Закон Природы -Закон Дуальности. Если величина всех этих антенн составляет 100%, то увеличение одних закономерно приведет к уменьшению других. И это замечательно! Это дарит человеку неповторимость, притягательность, самоуважение, твердую и непоколебимую позицию в жизни.

Те люди, у которых антенки эти одинаково маленькие (а как это получается – мы обязательно обсудим дальше), не имеют своего мнения, суетятся по мелочам, пытаются что – то глобальное всем доказать по самым мелким вопросам, обязательно болеют какими – то незначительными болячками, придавая огромную важность каждой мозоли, не могут найти себя ни в профессии, ни в любви, да особо и не пытаются это сделать. Вы их узнали? Я описывала в предисловии таких старичков. Это такие человечки, которые застряли по середине дома и не могут выглянуть ни в одно окошко!

Но мы не будем о них. Если у Вас в руках эта книга, то Вы точно стоите около окна и видите всю красоту Мира! Или слышите. Или ощущаете. Или просто интуитивно все знаете. Однако Вы можете стоять и около чужого окна, где Мир передает красоту Звуков, а Вы на него СМОТРИТЕ, и поэтому не слышите ритм и мелодию песни. Или наоборот, Вы обладаете идеальным музыкальным слухом, а стоите у окна, где мир ПОКАЗЫВАЮТ! И тогда тоже не видите всех оттенков живописи. В этом случае Вы очень сильно стараетесь мир понять, но приходится сильно напрягаться, тратить на это слишком много энергии, в результате чего появляется хроническая усталость. Такое тоже бывает, и мы тоже это обговорим позже, обговорим причины, почему люди стремятся к этим, совсем им ненужным, чужим окнам...

То есть У КАЖДОГО человека есть ВСЕ ЧЕТЫРЕ антенны, но одна – самая главная, по ней человек живет, по ней он видит мир, по ней он несгибаем в своих принципах и мировоззрениях. По ней человек – спорщик! Потому что он твердо знает, что так устроен мир\ Так и только так!

Вторая антенна – поменьше, она творческая, по ней человек учится, творит, самовыражается, по ней человек понимает, что кто – то знает больше него и по ней можно от других людей перенять опыт. И только по этой функции человек способен создать Шедевр!

Третья антенна – маленькая, но как ни парадоксально, самая любимая! По ней мы почти ничего не понимаем, но пытаемся именно ее всем показать! По ней мы пытаемся казаться компетентными, она у нас вылезает во время влюбленности, во время алкогольного опьянения, во время какой – то неожиданной ситуации. По ней мы вписываемся в общество. По ней принимаем комплименты! Именно по ней мы потом себя ругаем : "Как я так мог себя вести?! Почему я был такой дурак?! Неужели у меня совсем нет самоконтроля?! ". И по ней мы себя не понимаем, но очень хотим и прямо таки стремимся понять. Третья антенна – это противоположное окошко нарисованного нами дома. Мы никогда до него по-настоящему не дотянемся, но очень этого хотим и обманываем себя, что стоим около него и наблюдаем мир через него.

Логики искренне уверены, что они очень эмоциональные ребята и всем и каждому, особенно когда выпьют пытаются представить себя задушевным другом, понимающим все в отношениях.

Этики постоянно умничают, и даже, доказывая себе и окружающим наличие у себя логического интеллекта, идут в математические вузы.

Сенсорики всем доказывают, что у них в голове огромное множество разнообразных идей, и что они точно знают, как сложится будущее.

Интуиты внушают всем, и прежде всего себе, что они крутые и значимые люди и что их всем надо бояться!

Вот такая странная закономерность существует в жизни. То, что мы хорошо умеем делать, нам кажется не существенным. А то, что мы не умеем -снижает нашу самооценку и очень хочется этому научиться и всем похвастаться своим умением. Жертвуя на эту свою драгоценную энергетику.

Третья антенна – это противоположное нашему, родному, окошко в доме. Именно в нем, как нам кажется, показывают и дают все самое интересное и нужное нам! Именно к нему мы рвемся всей душой, при этом очень сильно натягивается воображаемая резинка, привязывающая нас к родному окну. Эта резинка может перерастянуться, вызывая болезни, истощения, неврозы, жизненные проблемы. (У Луизы Хей очень хорошо описана взаимосвязь болезней и жизненных ситуаций.) Натянутая резина может обратно нас притянуть к своему окну, с треском, с силой, наставив синяков, но в итоге вернув на путь истинный и показав снова, как в детстве, радость и красоту жизни. То есть наделав жизненных ошибок и получив отрицательный опыт, мы можем вернуться на путь истинный -правильный для самого себя, соответствующий своим способностям и возможностям.

А может и порваться эта резинка, оборвав жизнь или заставив человека болтаться где – то посередине, ничего не видя, ничего не слыша, ничего не ощущая, не понимая смысла жизни, не стремясь ни к чему, сваливаясь постепенно в депрессию и алкоголизм...

На самом деле резинка эта – не такая уж и воображаемая, так как это -наша энергетика. Если вспомнить написанное выше, то мы – материя, обладающая энергией. Энергетика есть у всех. Вряд ли с этим кто-то будет спорить. Она доказана учеными. И у Вас она есть – это Ваша энергетическая оболочка! Хотите ее почувствовать? Пожалуйста!

Упражнение – фокус (я узнала о нем из книг Д.Верищагина): налейте в простой стакан простой воды, поставьте перед собой. Теперь окуните свой палец в эту воду и достаньте, отметив сколько и с какой частотой стекло с него капель. Встаньте прямо, сложите обе ладони перед собой, плотно прижав их друг к другу, сосредоточьтесь на них и подержите их так одну минуту. Потом обхватите ими стакан с водой и подержите его так секунд 20. А теперь снова окуните палец в воду и снова отметьте количество капель и скорость их стекания! Хорошо, если хоть одна капля скатится с Вашего пальца. Вода кристаллизовалась! Каким образом? Вашей энергетикой! Это Вы заставили ее загустеть!!! Убедились на сколько это все серьезно? На сколько важно стоять около своего окна, не растягивая резинку – энергетику? У каждого она разная, обладает своими индивидуальными свойствами. Поэтому, – воспринимать мир для своего здоровья, для своей высокой самооценки, для своего удовлетворения жизнью, необходимо через свое собственное окно, подаренное природой!

Есть еще одна антенна, вернее антенночка, маленькая, худенькая, ничего не воспринимающая. К ней мы не очень-то и рвемся, так как чувствуем, что нам становится плохо, что расходуется наш запас энергии, если мы что – то делаем по этой функции. Если мы решаем обойти весь дом по периметру. Резинка натягивается еще сильней, энергетическая оболочка при этом становится совсем тонюсенькой. Поработав и пожив какое-то время таким образом, нам сразу хочется пополнить энергетику. И самый легкий способ это сделать – принять дозу алкоголя! Нам хочется выпить! Так как алкоголь – самый легкий способ получения потратившихся калорий.

Именно поэтому спиваются люди, работая долгое время по специальностям, не соответствующим их личным характеристикам. А кому какая работа подходит – об этом дальше. Всему свое время.

Итак, описанные антенны соответствуют людям – логикам, людям -сенсорикам, людям – этикам и людям – интуитам. Логики лучше всего воспринимают информацию о Материи, Сенсорики – о Пространстве, Этики – об Эмоциях и Отношениях, Интуиты – о Времени. Но это еще не все.

Антенны эти, как мы договорились, есть у всех, но в разных пропорциях. Через все эти антенны информацию мы воспринимаем: либо через органы чувств – слух, осязание, зрение, обоняние, либо интуитивно – просто напросто догадываемся!

Получив порцию информации, мы начинаем ее перерабатывать: либо логически: правильно – неправильно, либо эмоционально – чувственно: приятно – неприятно, кто как умеет. Переработав, мы выдаем одно из четырех типов поведения: либо спокойное, уравновешенное, либо властное и внешнеобвиняющее, либо по – детски соглашательское, либо вообще неадекватное вплоть до ухода от ситуации.

И всегда только такой путь: восприятие информации – переработка информации – продуктивное повеление. Информация всем поступает одна и та же, но значение мы ей придаем каждый свое, следовательно, испытываем разные чувства и мысли по поводу одного и то же события или явления и в зависимости от наших чувств и мыслей выдаем разное повеление.

Опыт другого человека, записывающийся в памяти, отличается от нашего, даже если бы мы росли вместе, в одном окружении, что является основой различной оценки и отношения к одной и той же действительности окружающей среды. Вот почему одно и то же событие для одних чрезвычайно важное, а для других нейтральное.

Соотношение между собой всех выше перечисленных аспектов (а так же, если представлять образно – какое окошко родное, какие ближайшие и до какого из них легче дотянуться) определяет появление 16 типов людей. Каждый такой тип очень красив по – своему, у каждого типа свой вариант поведения в обычных ситуациях и реагирования в стрессе, каждый такой тип имеет свое, только для него характерное тело, а так же свою душу, свой вариант мышления, свой способ самовыражения.

Люди внутри одного типа очень похожи друг на друга. Очень предсказуемы в поступках. Имеют тягу к определенному роду деятельности и к определенным людям при выборе спутника жизни. Вся жизнь у людей внутри одного типа направлена на удовлетворение потребностей, присущих только им! Это неосознанное стремление приводит людей либо к счастью, если все правильно, либо к несчастью – когда человек сбивается со своего пути, входит не в ту дверь, блуждает по чужим коридорам. Когда человек ошибочно считает, что противоположное окно – его родное!

Еще кое-что важное я хочу сказать про эти антенны. Даже очень важное. Каждая антенна определяет психическую функцию, одна половина которой находится в сознании, то есть мы ее осознаем или можем понять, чуть поднапрявшись. А вот вторая половина – опускается в подсознание, закапывается так глубоко, что мы ее ни понять не можем, ни достать оттуда специально, а она сама когда хочет – выпрыгивает неадекватным поведением, пугая нас самих и окружающих. Что с ней делать? Как научится управлять? Эти и другие вопросы попробуем раскрыть, шагая дальше.

Шаг 6.

Все подробности. раскрытие секретов

Существует замечательная наука – соционика, описавшая подробно эти 16 психологических типов и давшая им названия, соответствующие литературным или историческим героям. В книге я не могу дать Вам полноценное тестирование, да это и не нужно. Здесь я приведу характеристики всех шестнадцати типов, которые подробно описал в 1985 году Игорь Вайсбанд, они так и называются – «По Вайсбанду». Вы обязательно себя узнаете в одном из них.

Ниже этих классических описаний будут даны небольшие, но ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ дополнения, взятые из Эниостиля (Панченко), объясняющие секреты каждого типа, направленность нашего поведения. Почему мы иногда как будто стучимся в закрытые двери, а если открываем их, такие долгожданные, на которые мы накладывали столько своих надежд, были уверены, что именно за ними и есть Счастье, но на самом деле натыкаемся на пустоту, чувствуем усталость и разочарование или наоборот – открыв их, нас обдает таким жаром энтузиазма, работоспособности и любви к жизни, что у нас вырастают крылья, мы чувствуем, что способны свернуть горы!

Это отражается в нашем счастливом виде, блеске глаз (со стороны вроде бы не понятно из-за чего взявшегося), и в это время, практически все окружающие начинают посматривать на нас с недоумением, начинают накладывать на нас свои стереотипы восприятия и поведения, начинают нас осаждать тем, что «жизнь – тяжелая штука, негоже так радоваться, делу – время, потехе – час, чтобы быть счастливым, надо работать с утра до вечера, чем больше, тем лучше, и только тогда мы имеем право заняться чем – то интересным именно нам! Только повкалывав, мы имеем право порадовать себя и сделать что – то для себя! А иначе мы – эгоисты! Всем вокруг так трудно, они борются за ПРАВО СУЩЕСТВОВАНИЯ, а мы посмели просто ЖИТЬ\ Так нельзя, это не по – человечески!». И тогда мы начинаем им верить, не даем себе право быть свободными и счастливыми, думая, что что-то с нами не так...

Давайте теперь со всем этим вместе разбираться составлять карту личности специально для каждого типа.

В этих очень важных дополнениях будут даны: А) болевая точка (та часть самой слабой, четвертой антенночки, которая находится в сознании) – это то, в чем человек слаб, то, что он не умеет и то, что у него никогда не получится хорошо и качественно! Он все равно может по ней что-то сделать, но ему это дается с большим трудом. Ему нельзя попадать в такие ситуации, в которых придется напрягаться по этой функции, иначе он потеряет большое количество энергии, заболеет, или ему очень сильно захочется принять алкоголь – универсальный поставщик энергии! А представляете, если у него работа такая?! Не загоняйте туда своих близких людей! Определив эту точку у себя, сами старайтесь держаться подальше от таких ситуаций. Мы все стремимся показать себя обществу сильными, компетентными, значимыми, но почему-то стремление это основывается на выпячивании качеств, которых у нас практически нет. Если Вы все-таки находитесь в таком положении, Вы вынуждены работать по слабым антеннкам, то выход все равно есть. Его мы будем обговаривать подробно через один шаг. А пока только скажу, что надо с собой договориться! Сдать свои руки, ноги, голову на работу в аренду, а сердце оставить при себе! Выполнять все безукоризненно, но близко к сердцу ничего не принимать!

Дальше: Б) комплименты. Это наша третья антенна, которую мы больше всего на свете любим, к которой стремимся и стараемся всем показать себя по ней компетентными! Мы искренне считаем, что именно такими мы понравимся окружающим! Это противоположное окошко в домике, куда мы рвемся, куда хотим выглянуть и увидеть мир через него! И именно по этой функции мы обычно ищем работу, сферу деятельности, чтобы доказать всему миру, и прежде всего себе, что мы что-то значим в этой жизни, что мы – профессионалы, компетентные специалисты, разбирающиеся в данной сфере! Каждый в своей, в той, которая стоит на третьем месте в наших психических функциях. Только по этой антенне мы принимаем комплименты, те комплименты, которые повышают нашу значимость в собственных глазах!

Следующий пункт: В) самооценка. А вот по этой, четвертой, слабенькой антеннке, мы принимаем похвалу. Это тоже наша болевая часть, но которая опустилась в подсознание. Мы ее не осознаем, но жаждем, чтоб похвалили именно по ней. Мы и сами не особо верим, что что-то умеем, что в нас есть эти качества, но если нас по ней хвалят, то мы не только начинаем уважать себя, как при комплиментах по третьей антенне, но и начинаем любить себя! И только по этой функции окружающие нас люди могут поднять нашу значимость в собственных глазах! Если кому-то делать антикомплименты, то прямо на глазах человек сникает, загружается, уходит в себя, ответить он по этой функции не может, подсознательно чувствует, что это правда и его самооценка катится вниз. Я, конечно, надеюсь, что столь страшным оружием Вы пользоваться не будете! А действие, действительно, страшное, Вы просто попробуйте отследить влияние антипохвалы на Ваше настроение и все поймете. У всех людей эта зона своя, отличающаяся от других, и каждый человек ждет от своих близких похвал именно по этой функции, чтобы чувствовать себя любимым, уважаемым и значимым. Сами себе мы самооценку поднять не можем, даже если будем очень сильно стараться! Мы просто себе не поверим! А энергии при этом истратим огромное количество!

Следующий аспект не просто очень важный, а, наверное, самый важный! Это: Г) «чего я хочу на самом деле» – это та сфера жизни, куда человек подсознательно стремится всей своей душой, те потребности, которые любой человек на протяжении всей своей жизни пытается удовлетворить! Он не может этого сделать сам по причине огромной энергозатратности этого процесса, но все равно пытается, так как потребность чувствует, но не осознает, в какой сфере психических функций она находится. А находится она в подсознании (подсознательная часть третьей антенны), она не осознается, но исподтишка толкает всю деятельность человека в определенном, ложном для этого человека, направлении! И если не найдется тот, кто обладает этой антенной в сильных функциях, и кто просто находясь рядом, даже не подозревая о своей помощи, будет Вам давать то, в чем Вы нуждаетесь и тем самым удовлетворять эту главную потребность, Вы будете страдать! Будет развиваться чувство неудовлетворенности жизнью и синдром хронической усталости, психосоматические болезни и апатия! Но Вы уже не пойдете по этому пути, так как поняв эту свою особенность и осознав ее, можно с собой договориться, что Вы стремитесь к удовлетворению этой функции, но временно, и как бы между делом, не отдавая этому процессу всю свою энергию, а пытаясь найти подходящее Вам окружение.

Абсолютно каждый человек, сохранный в психическом плане, начиная с самого маленького возраста, практически с грудного детства, строит свою жизнь по принципу: «Вот я! Любите меня! Дайте мне внимание!». И все поведение нашей жизни основано на удовлетворении этих потребностей. Плохих людей не бывает, бывают люди страдающие, совершающие поступки, неадекватные в глазах окружающих, но объяснимые с позиции этой очень сильной тяги души и сердца к любви, вниманию и собственной значимости!

И, наконец, МИССИЯ! Это первые две антенны – самые сильные. Это та Дверь, куда Вам следует стремиться! Где находятся именно Ваши душевная гармония, самореализация, признание, деньги и, самое главное, удовлетворение жизнью! Это Дверь, от которой у Вас есть Ключ – самые первые, самые сильные антенны! И ключ этот надо в себе найти, осознать, принять, полюбить и двигаться дальше правильным путем! Вот этого-то я Вам от всей души желаю!

Итак, приступим! Я думаю, что по вышеописанным характеристикам Вы уже и себя, и своих близких определили в одну из четырех групп. И я хочу сейчас Вам посоветовать сначала прочитать основные характеристики всех типов этой группы, определив параллельно к кому из них относитесь Вы сами и Ваши близкие люди. И только потом начинайте знакомиться с дополнениями, раскрывающими секреты каждого типа.

Начнем с Логиков. Существует 4 типа личности со своими физическими и психологическими особенностями, у которых логика стоит в самой сильной функции, то есть занимает первую антенну. Читайте и определяйте в них себя и своих близких!

1. Джек Лондон.

1.Время не ждет. Неутомимый труженик, с удовольствием занимается наукой или любым другим объективным делом. Делает все очень скоро, работа кипит у него в руках. Даже ходит своеобразно – чуть подпрыгивая, а если можно – предпочитает бегать. Сам Джек Лондон сменил в жизни множество профессий: разносчика, рабочего, старателя, моряка, писателя. Это было самосожжение – во имя искусства и во имя успеха.

2. Романтик. Очень часто занимается альпинизмом, туризмом. Его влекут дальние дали, он первый бросается во все сомнительные предприятия. Нередко выдумывает романтические приключения и сам в них потом верит. Эти выдумки имеют обычно реальный прообраз в жизни. Обожает демонстрировать свое бесстрашие. Его небрежность во внешнем виде тоже как бы отважный вызов всем.

3. Рассеянный профессор. Из-за развитого абстрактного мышления он невнимателен к внешности. Ходит всегда растрепанным, полностью доверяет вкусу партнера, позволяет ему в быту собой командовать. Не переносит, когда его рассматривают, в упор (поэтому его дуал Драйзер избегает смотреть в глаза собеседнику). Ведь он из-за своей невнимательности к окружению не разбирается как его видят другие, всегда не уверен в своей внешности и немного переживает свою мнимую некрасивость. Ему нужен партнер с развитым эстетическим чувством, вкусу которого можно доверять; ему нужно чувствовать – я ему нравлюсь, несмотря на то, что вкус у него развит, придирчивый и даже претенциозный.

4. Оптимист. Быстро реагирует на все, вызывающее эмоции – особенно положительные. Он запрограммирован на поднятие настроения своего, всегда как бы, немного испуганного или рассерженного дуала. Постоянно излучает дружелюбие, положительные эмоции, улыбается. Старается рассмешить, всячески тормошит и дергает партнера, пока не вызовет у него реакции – положительной или отрицательной. Иначе не получает информацию о его состоянии. Любит рассказывать и обсуждать прочитанное и услышанное. Ему легко обратиться к незнакомому человеку.

5. Жизнелюб. Ищет постоянных, неизменных человеческих отношений. Не очень разбирается в чувствах и влечениях другого человека. Поэтому более осторожен, боится быть смешным. Очень ценит человеческую жизнь. Одна из главных тем Джека Лондона борьба с беспощадной стихией. Даже неродившийся человек дорог, поэтому среди одиноких матерей много представителей этого типа.

ДОПОЛНЕНИЯ. А) болевая точка – при всей своей внешней привлекательности, очень сомневается в этом, боится показаться неопрятным, некрасивым, а так же боится упреков в чрезмерной заботе о личном комфорте. Боятся быть инициаторами в сексе, ждут этого от партнера. Б) комплименты принимают только по поводу своей огромной эмоциональности и любви к человечеству (ни того, ни другого нет и в помине). В) самооценка повышается, если им намекнуть, что они – крутые, значимые люди, занимающие высокий статус в обществе! Все, что говорит об обратном, резко понижает их в собственных глазах. Г) чего на самом деле хотят эти люди? Что движет ими на жизненном пути? Оказывается, всей душой они жаждут теплых, дружеских, уважительных отношений, они к ним стремятся подсознательно, не отдавая себе в этом отчета! И будут безгранично благодарны (часто в душе не понимая до конца – за что) людям, дающим им такие отношения.

МИССИЯ. Улучшить, стабилизировать мир, вернуть его из хаоса, написать законы, правила, найти новые технологии, заработать деньги, заставить всех работать по договоренности, соблюдая порядок и инструкции/ Это замечательные предприниматели, политики, юристы.

2.Робеспьер.

1. Мыслю – следовательно, существую. Человек с развитой логикой, сильной способностью к анализу. Умеет логически докопаться до сути явлений, вскрыть их внутреннюю структуру. Представитель этого типа – Карл Густав Юнг разработал основы типологии, используемой в соционике. "Провидение создало меня для тихой кабинетной работы, отдав ей весь восторг моей души" – говорил Томас Джефферсон, за время президентства которого территория США чуть ли не удвоилась. Все жизненные ситуации рассматривает с логической точки зрения.

2. "Справедливость – мое ремесло". Тип революционера или политического заговорщика. В конфликтной ситуации организует комитет по борьбе с обидчиком. Считает, что в мире все должно быть логично, а следовательно – справедливо. Способен пренебречь собственной выгодой и безопасностью, защищая обиженного. Предъявляет к себе повышенные требования. Не заботиться о нем нельзя: он просто доведет себя до истощения. Гарибальди, Робеспьер, Дзержинский, Джефферсон революционеры, посвятившие себя идее.

3. Аскет. Имеет крайне неуступчивый вид. Нередко – пронзительный взгляд из-под нависшего лба. Закаляет себя, приучая к холоду, голоду, лишениям и неодобрительному отношению окружающих. Единственное, в чем он охотно подчиняется партнеру – это в вопросах одежды, вкуса, быта. Необходимость самому этим заниматься его раздражает. Обычно не замечает, во что он одет. Не терпит никакого командования. Его дуал Гюго, как бы не зная это, вовлекает Робеспьера в работу не прямым указанием, а тем, что начинает суетиться, делает много лишних движений. После этого Робеспьер включается и работа идет быстро, логично и хорошо. Сам он не очень инициативен, замкнут и молчалив.

4. Неженка. Его самоотверженность при защите справедливости становится особенно поразительной, если учесть, что он питает отвращение ко всему, что нарушает тишину и размеренный ход его жизни. Он очень заботливо относится к своему здоровью. Так Рене Декарт "рассматривал здоровье тела как основное из благ этой жизни после истины". В юности часто склонен к веселому образу жизни с друзьями, картами, попойками. Затем приходит к выводу, что ему нужно. Не особенно честолюбив, но не терпит когда его обходят по службе – из того же чувства справедливости. Оказывается в особо тяжелой ситуации, попав к начальнику, которого не уважает.

5. "Тот жил счастливо, кто хорошо укрылся." Довольно скрытен, не любит непрошеных визитеров. На замечания реагирует резко, но иногда скрывает раздражение за несколько искусственной улыбкой.

ДОПОЛНЕНИЯ. А) болевая точка – страх криков, упреков, боязнь идти куда-то что-то доказывать, добиваться угрозами и наездами. Это ему должны обеспечить окружающие. Б) комплименты принимают в области отношений – им нравится, когда их считают хорошими друзьями, интеллигентными людьми, уважительно относящимися ко всем людям. В) самооценку им можно поднять, показывая им, какие они сексуальные, какое у них прекрасное тело, как оно вкусно пахнет, а так же, как они умеют вкусно готовить, обустраивать быт и вести домашнее хозяйство. Г) на самом деле такие люди очень хотят любви, эмоций, блеска в глазах партнера/ И эмоций они будут добиваться любыми путями, не получится положительных, будет добиваться отрицательных.

МИССИЯ. Научно-исследовательская сфера, аналитика, философия. Прекрасные ученые – теоретики, преподаватели высшего звена.

3.Штирлиц.

1. Быстрый, ясный, трезвый мозг. Умеет разумно и логично действовать. Спортивная выправка, резкие, жесткие черты лица, будто сейчас готовые в гранит и скрытая нервность, высокая поэтичность. Сила и внутренняя наполненность, долг и подспудная нервная вибрация. Прирожденный разведчик – собирает информацию по всем каналам, добиваясь полной ясности для действия (Рихард Зорге, Шерлок Холмс).

2. Все что я делаю – я делаю хорошо. "Существует дар, которым непременно наделены в бейсболе великие игроки и великие команды. Это напористость. Это способность бегать быстрее, чем нужно, двигаться живее, чем нужно, быть упорнее, чем нужно (Ф. Брукс). Инициативный, решительный, любит быть в центре внимания. Свои идеи отстаивает смело и с большим азартом. Перед начальством не робеет, даже агрессивен. Знает, что дело идет хорошо, если соответствующий темп ему сообщается тут же. Не терпит проволочек. Страстный борец за качество, основательность работы. Хороший офицер. Способен работать по 19.5 часов в сутки (Эдисон).

3. "Яркость – великий бог сильных людей". Склонен выводить окружающих из состояния благодушной успокоенности. О хорошем не говорит, считает само собой разумеющимся. Стремится своими ворчливыми эмоциями сбить эмоции окружающих. Считает, что излишние эмоции утомляют людей и – что касается его дуала (Достоевский) – это справедливо. В разговоре давит на собеседника, даже старается запугать, но если его не боятся становится обходителен и вежлив. Ярость его прибежище в экстремальной ситуации, с которой он сам не может справиться. Ее назначение – мобилизовать партнера, и, когда эта задача решена – он успокаивается.

4. Вера в честную игру. Считает подчинение правилам сильной чертой, проявлением характера. Не терпит хитрости и коварства, ненавидит жуликов и ловкачей. "Политические маневры могут привести к быстрому достижению результата, но по настоящему долговременный и надежный эффект дает лишь упорная каждодневная работа" (Ким Филби). Любит порядок: купив новую вещь, обязательно изучит инструкцию и только потом включит. Амундсен путешествуя всю жизнь, избегал тяжелых ситуаций. "Победа ожидает того, у кого все в порядке, – говорил он, – и это называется удачей". Адепт честного труда. "Если все кажется легким, это безошибочно доказывает, что работник весьма мало искусен и работа выше его разумения"(Леонардо да Винчи).

5. "Свойственная военным сдержанная сила". Внешне подтянут, отличается выправкой, даже если никогда не служил. Одевается хорошо и элегантно, но, не наряжается. Одежду носит долго и она постоянно удивляет своей свежестью, как будто фактор времени на него не действует. Сам неудобной обуви не носит, но и все другие должны одеваться только очень красиво. Эстет.

ДОПОЛНЕНИЯ. А) болевая точка – это страх завтрашнего дня, времени, пенсии, то есть продумывание перспектив развития будущего должен взять на себя партнер. Б) комплименты принимают за поступки, которые как будто сделаны ради человечества и из любви к человечеству, они ведь очень хотят выглядеть людьми душевными, а так же за то, что они очень эмоциональные и компанейские. В) повышение самооценки -похвала за то, что с ними интересно, они так здорово умеют придумывать разные идеи (на самом деле этого за ними еще никто не наблюдал, но им очень хочется, чтоб за это похвалили). Г) а хотят они на самом деле теплых, дружеских взаимоотношений, любви, уважения, дружбы. Дружбы, то есть стабильных отношений даже больше, чем эмоциональной любви.

МИССИЯ. Наведение порядка, стабильности, дисциплины, соблюдение договоренностей, традиций, норм и правил. Очень хорошие следователи, прокуроры, военные, бухгалтера, заместители главных руководителей в любых организациях.

4.Максим Горький.

1.Последовательный адепт. Умеет очень здраво и точно выбрать лучшую из имеющихся систем, догм и с бескомпромиссностью, доходящей до упрямства, бороться за ее внедрение. Категорически отвергает все, что не может в нее войти. Доводит эту систему до идеального состояния. Очень надежен в осуществлении своей системы – даже если эта система – непостоянство. Так, Талейран сумел занимать нужное ему положение при Бурбонах, коммуне, директории, Наполеоне и снова при Бурбонах и умер в богатстве и роскоши, к которым и стремился.

2. Трезвый реалист. Никогда не впадает в отчаяние и не поддается иллюзиям всегда одинаково ровен, спокоен, логичен. Сам не склонен к фантазиям и не любит маниловщины в других.

3. Исследователь. Имеет склонность к глубокому исследованию узких проблем. Кропотливо устанавливает их связи с ранее изученным. Умеет выслушивать собеседника. Нередко способен слышать сразу двух говорящих. Высокая норма одиночества. Мало читает, много размышляет – это его любимое состояние. Знания всегда доводит до состояния практического применения. Тем, кто не обладает его доскональностью понимания ситуации, его поступки кажутся парадоксальными и непредсказуемыми. Видит выход там, где другие его не видят.

4. Смесь деликатности и авантюризма. Довольно замкнут и скрытен. Не любит быть центром внимания. В общении чуток и ненавязчив. В то же время ему нужны слушатели. Своей целеустремленностью во внедрении собственной системы вовлекает людей. Если он что-то видит точно, а другие не точно – впадает в агрессию. Упрям и бескомпромиссен (Мартин Лютер). Будучи руководителем – склонен завинчивать гайки. Тактичен, чувствует людей, но относится к ним, как к инструментам. Личные чувства, симпатии и антипатии его при этом не отвлекаю, важны результаты. Этику подчиняет логике (Сталин). Не терпит когда трогают его вещи – это для него кровная обида. Тяжело переносит агрессивных людей, хотя в споры с ними не вступает.

5. Стоик. Вынослив и несправедлив, не тратит время на быт. Предпочитает скрывать свои ощущения: голод, усталость, боль, страх. Больной ребенок не стонет, чтобы не травмировать мать.

6. Близкие. Влечения не скрывает, иногда даже кажется, что специально их демонстрирует. Не пропускает незамеченным и неоцененными ни одного лица противоположного пола. О чувствах же окружающих судит только по их внешним проявлениям: как смотрит, как разговаривает с ним партнер. Поэтому сравнительно легко может ошибиться и свое желание быть любимым принять за чувство партнера. Знает об этом, поэтому недоверчив и подозрителен.

ДОПОЛНЕНИЯ: А) болевая точка – мысли о будущем. Они его не видят, не понимают, боятся. Не стратеги. Тактики. Нельзя их поджимать сроками, торопить. Б) комплименты принимают за то, что типа уважительно относятся к людям, понимают их и заботятся о них. Конечно, это не совсем верно, но надо отдать им должное, они стараются. В) самооценка их поднимется при похвалах за то, что они так здорово умеют все предусмотреть, предвидеть, и вообще очень дальнозоркие, в смысле, видят будущее, при этом осторожные, в омут с головой не полезут. Г) на самом деле жаждут эмоций, любви, семьи! Они их не требуют, но ожидают от партнера и будут за это признательны. Причем, если не получается добиться положительных эмоций, будут добиваться отрицательных!

МИССИЯ. Главенствовать, командовать, всех построить, создать иерархическую лестницу, стремиться к власти любой ценой, спасти всех из аврала, повести всех за собой! Это полководцы, хирурги-травматологи, прокуроры, следователи, любые руководители, топ-менеджеры.

Теперь посмотрим, что представляют из себя люди, у которых сенсорная антенна занимает лидирующую позицию. Есть ли среди них Вы? Сенсорики.

1. Маршал Жуков.

1. Конечный результат – единственное, что его интересует. Все, что нужно для достижения этого "Конечного результата" считает своим кровным делом. Волевой, целеустремленный человек. "Если звезды зажигаются по ночам, значит это кому-нибудь нужно". Подчеркнуто не демонстративен, об оставленном у других впечатлении не заботится. "Не понял, повторите" говорил С. П. Королев. Это "Не понял" мог себе позволить не каждый руководитель. Все что делает, делает увлеченно, страстно и намерен довести до конца. У него характер неугомонного борца, который должен во что бы то ни стало одерживать верх над тем или иным противником. "Не следует избегать трудностей! Нужно уметь их преодолевать" – его девиз.

2. Решительный и жесткий характер. Выражение "Строг, но справедлив стало уже банальным по отношению к таким людям. Маршал Жуков был крут очень, крут. Но только он мог сказать Сталину: "если вы считаете что начальник, генштаба способен только чепуху молоть, тогда ему здесь делать нечего. Я прошу освободить меня от обязанностей начальника генштаба и послать на фронт". Не сомневается в своем праве руководить людьми. При всей любви к коллегиальности последнее слово всегда оставит за собой. Это обычно, компенсируется глубокой увлеченностью делом и умением увлекать людей.

3. Хороший тактик. Быстро схватывает создавшуюся ситуацию и расстановку сил. Принимает решение и действует. Способен на политическое, лавирование, но никогда не упустит, все же, свою линию. Обладает сильной логикой, но это логика целеустремленная, "партийная", Она служит не для философического умствования, а для творческого поиска кратчайшего пути к цели. Ему легче поступиться логикой, чем целью.

4. Мало подвержен страху, ненависти и другим отрицательным эмоциям.

Не удивляется и не завидует. Чем опаснее ситуация, тем он собраннее и решительнее.

5.Не любит говорить о чувствах. Это не его парафия. А если промолвится, чувствует себя так, будто сам себя предал. Боится любви, как незаслуженной роскоши. Боится и любых других чувств. Судя о других по себе, не сомневается, что может быть желаем; но редко бывает уверен, что также и любим. Нуждается в эмоциональной поддержке партнера и подчиняет ему свои эмоции. В поступках же не склонен приспосабливаться к партнеру, а только диктовать.

ДОПОЛНЕНИЯ: А) болевая точка – отношения. Абсолютно не разбирается ни в каких тонкостях взаимоотношений! Его нельзя просить их устанавливать и поддерживать. Не ругайте их, если кого-то ненароком обидят – они не специально! Б) комплименты принимает за интересные идеи, за то, что с ним всегда весело, он всегда придумает что-то новое. Как Вы понимаете, никаких идей он не придумывает, но очень старается! В) самооценка будет повышаться при любых теплых проявлениях эмоций по отношению к нему, а так же благодарности за то, что он Вам дарит свою любовь и дружбу. Г) хочет на самом деле «поле деятельности, поле битвы», где надо решать задачи здесь и сейчас! Является непревзойденным тактиком. Не заставляйте его быть стратегом! Дайте возможность действовать!

МИССИЯ. Навести порядок, создать иерархию, главенствовать с помощью рациональности, логичности, своей харизмы. Замечательные бизнесмены, руководители, особенно там, где есть «поле боя», где надо применить свою силу и смекалку!

2. Габен.

1. Айсберг в океане. Упрямый, замкнутый, почти всегда одинаково холодный и загадочный. Движения спокойные, точные, исключительно экономные. Со стороны кажется, что достигнутый результат всегда больше затраченных усилий. Неброское тихое упорство при обязательном завершении всего начатого, внутренняя ответственность за дело и скромность. "Англичане не демонстративны в своем отношении к труду", Как не демонстративны они в проявлении своих чувств вообще. Поначалу может показаться, что они делают все с прохладцей, спустя рукава. Но постепенно начинаешь понимать, что их неторопливость отражает общий ритм жизни: сочетание раскованности с отлаженностью.

2. Талантливая лень. Он не Дон Кихот бесцельно работать не станет. Прирожденный изобретатель, но с внедрением своих идей не торопится, пока не созревает условий для максимальной отдачи. Гордится своим умением не заниматься ничем, что не приносит пользы. Обожает комфорт, удобства. При совместных с кем-то действиях все мило и ненавязчиво устраивается так, как удобно ему. В достижимой для него области пространства все организовано идеально для работы и отдыха. Эстет, полностью доверяющий своему вкусу. Одевается очень аккуратно, со вкусом, но не вызывающе. Чувствительная кожа: "принцесса на горошине" – это про него.

3. Сдержанная эмоциональная насыщенность. Именно склонность скрывать эмоции под маской недоступности и холодности придает им тонкую отшлифованность и даже выразительность (В. Высоцкий, А. Миронов, А. Челентано). Спокоен при всех обстоятельствах, но по разному. Остается холодно недоступен когда любит. Не спешит поверить в чувства своего несколько легкомысленного дуала (Гекели). Очень ревнив и недоверчив: панически боится, что его эмоции будут выставлены на посмешище. В опасных ситуациях упрямо ничего не боится, спокойно приближаться к источнику опасности. Это его основной ход идти напрямик на противника; выдерживает тот, кто сильнее. Это основная поза актера Жана Габена – упрямство, неуступчивость, внутренняя правота и бесстрашие. Чем более одинок, тем более недоступен.

4. Цели и методы. Если рядом нет его дуала, его можно принять за лентяя и болтуна. Много говорит, а сам ничего не делает, чего-то выжидает. Он и вправду выжидает – вопля о помощи. Бесцельно работать он не станет, а целей сам выдумывать не умеет. Только горячий энтузиаст Гекели владеет ключиком запускающим в действие точный и безошибочный механизм Габена. Наградой Габену служит радость, которую он доставляет своим трудом. Об искренности желаний он судит по интонациям, которые его автоматически мобилизуют. И желание, и радость лучше всех умеет проявлять Гекели, большой, к тому же, мастер выискивать таланты и искренне восхищаться ими. А Габен, должен быть любимчиком, уравниловки он не терпит. Купить его можно лишь искренними чувствами, выражаемыми глазами и интонациями.

ДОПОЛНЕНИЯ: А) болевая точка – терпеть не могут эмоции, слезы, трагедии, сразу теряются и тушуются. Они достаточно скрытны, нельзя их заставлять много и часто общаться с людьми. Б) комплименты принимают за свою предусмотрительность, осторожность, реалистичность, как будто умеют смотреть в будущее, опираясь на прошлый опыт. В) самооценка повышается при похвалах за их душевность, умение понимать людей, при выказывании им уважения, понятно, что понизится она, если отметить, что они вообще не разбираются в отношениях. Г) на самом деле хотят, чтобы кто-нибудь им показал «даль светлую», обнадежил, внушил доверие в безоблачном будущем, так как живут они исключительно днем сегодняшним и ничего не видят в перспективе.

МИССИЯ. Найти самые лучшие технологии и соотношение «цена-качество» во всем! Добыть деньги/ Самые лучшие хирурги, финансисты, главные бухгалтера, дизайнеры, шеф-повара.

3.Наполеон.

Гордится своим влиянием на людей, их любовью и уважением, популярностью, с удовольствием ведет за собой, смел и категоричен в эротике, но осторожен в отношениях с объективным миром, недоверчив к новым научным идеям и вообще ко всему объективному. Его совесть чиста только тогда, когда он манипулирует людьми, а не объективным миром.

2. Беспокойная активность, жадность к практической деятельности. Не только не скрывает своих чувств, но наоборот, ими гордится. Сравнительно легко, если это отвечает его внутреннему настроению, высказывает свое восхищение. И словами, и взглядами. Он всегда за полноценную любовь и физическую и психическую, если только это ему нужно. Даже когда чувство кратковременное, очень хорошо знает, чего хочет от объекта любви, не склонен приспосабливаться, а только диктовать. Высокомерен. Оптимистичен. Перед сложной ситуацией не робеет, а старается решить ее сразу же по месту.

3. Много внимания уделяет эстетике окружения, порядку. Чаще всего обладает врожденным вкусом, умеет хорошо одеваться и того же требует от окружающих. Внимателен к физическим данным партнера. Во всей своей деятельности очень инициативен. А вот чувства меры для измерения содеянного не имеет. Постоянно не уверен, что сделал все, что мог.

4. Жизнь его отравляют требования близких обдумывать свою деятельность, вести себя умно. Он этого не переносит, такое требование выводит его из себя, он и вправду перестает считаться с логикой.

Поступает умно и логично до тех пор, пока этого от него не требуют, пока его "уважают" И с ним "считаются". Нельзя спорить с его логикой.

Повлиять на него можно только противопоставляя его целям другие, более благородные и труднее достижимые.

5. Инициативность и деловитость настолько велики, что никакая критика, даже постоянное ворчание его дуала Бальзака, которым осуждается почти каждое проявление активности, не портит настроения. Даже наоборот критика успокаивает, показывает, что он сделал и делает достаточно много, что его деятельность замечается.

6. Благодаря своей инициативности и требовательности довольно часто разочаровывается в объектах своих чувств. Те оказываются "не такими", не достаточно понимающими порывы их души. А суть в том, что нужен человек к которому можно приспособиться, не приспосабливаясь. Если рядом нет дуала – проказничает, чтобы привлечь внимание.

ДОПОЛНЕНИЯ: А) болевая точка – собственная логика. Не требуйте от них логических объяснений, обоснований, отчетов на бумаге, объяснения целесообразности поступков. Б) комплименты принимают за то, как они умеют всех развеселить, сколько замечательных идей у них в голове, как с ними душевно и здорово.

Г) самооценка лежит в сфере финансов. Они не умеют обращаться с деньгами, но если это отметить, у них разовьется комплекс неполноценности. Поднимать самооценку надо похвалами за умение распоряжаться деньгами, правильно и логично все продумывать, умение строить планы и следовать им. Д) на самом деле хотят, чтобы партнер дал им «поле битвы», придумал трудности, которые могут решить только Наполеоны -превосходные тактики! Дайте им возможность действовать!

МИССИЯ. Руководить, зажечь, повести за собой, всех организовать, привнести в жизнь красоту, яркость, эксклюзивность, харизму, стиль, шарм. Замечательные лидеры любого сетевого бизнеса, деятели эстрады и искусства, учителя школ, коммуникаторы, организаторы различных шоу, презентаций.

4.Дюма.

1. Дружелюбный, постоянно хорошо и оптимистично настроенный человек. Не навязывает другим свою волю. Свои настоящие переживания скрывает. Всегда одинаково теплый, заботливый, улыбающийся. Не может ни просить, ни требовать услуг, все свои потребности старается удовлетворить своими силами.

2. Тонко чувствует природу, искусство. Умеет запоминать и воспроизводить однажды пережитые эмоции. Так Айвазовский писал свои морские пейзажи в комнате с темно-красными стенами, выходящими на противоположную от моря сторону. Ценит жизнь во всех разновидностях. Любит удовольствия и умеет их давать. Художник в любви.

3. Очень считается с удобствами других людей, внимателен и заботлив. Очень быстрые, сознательные эмоциональные реакции, направленные на изучение и изменение эмоций окружающих. Это причина множества шуток, от которых, если они невпопад, быстренько отказывается. Происходит постоянное эмоциональное творчество, поиск наиболее действенных вариантов, которые активизируют партнера. С особым рвением контролирует настроения своих близких.

4. Не может скандалить, говорить "нет", прервать нежелательное знакомство. Поэтому боится тех, кто может "прилипнуть". Ему нужен человек, который при всяких обострениях тоже не склонен вступать в скандал, а уходит хлопнув дверью. Именно так и ведет себя его дуал – Дон Кихот. Сам Дюма-отец выбрал из множества своих любовниц Иду Феррье за то, что она держала его на более длинном поводке, чем остальные.

5. Видит потребности людей, систему их мотиваций, с удовольствием всех агитирует и уговаривает. Но нуждается в Дон Кихоте, чтобы знать, кого стоит уговаривать и на что, потому что Дон Кихот знает потенциальные возможности людей, идей, начинаний.

6. Не любит напоминать о себе, пока он не нужен. Старается не выделяться – ни как передовик, ни как отстающий. Не любит конкурировать. Инициативен только на своей территории. Инициатива и ответственность в этой диаде – прерогативы Дон Кихота, даже если делает все Дюма. Интересно, что великому Дюма был необходим тайный соавтор – Макс, который написал заготовки "Трех мушкетеров", "Граф Монте-Кристо" и большинство других романов, прежде чем за них взялся сам писатель.

7. Плохое самочувствие заставляет его спрятаться, отлежаться. Падает настроение – не может манипулировать людьми. А тогда зачем же общаться?

ДОПОЛНЕНИЯ: А) болевая точка – логика, стабильность, порядок, деньги, технология жизни. Не заставляйте их зарабатывать, работать по плану, письменно отчитываться! Б) комплименты принимает за предусмотрительность, реалистичность, осторожность в делах. В) самооценка повышается при похвалах за собственное мнение, умение его выразить и жить по нему, за порядок в делах, творческое самовыражение и умение обеспечить финансовую стабильность. Г) на самом деле очень хотят заглянуть в будущее, так не видят его, живут сегодняшним днем и благодарны будут тем людям, которые дадут надежду на перспективу, на развитие, на интересную жизнь в дальнейшем.

МИССИЯ. Создать для своей семьи комфорт, обустроенный стабильный быт, нарожать много детей, привнести сексуальность и аппетит к жизни, обласкать, обогреть, накормить. Могут работать везде, где не надо никуда торопиться, где нет физической нагрузки, четких планов и сроков.

Давайте разберемся с людьми, у которых главенствует этическая антенна.

Итак, Этики.

1.Гюго.

1. Пламенный. Эмоции сильные, колоритные, нередко властные. Умеет загораться идеей и быть ей верен всю жизнь – Шлиман еще в детстве решил раскопать Трою, для чего нужно было, несмотря на бедность, получить образование, а потом еще и разбогатеть. Поклонник искусств как источника осознанной радости. Настроение создает себе сам и умеет передать его другим. Эмоционально тонкий, добрый, сострадательный.

2. Неутомим. Постоянно активен. Все время среди людей, все время в бегах. Легко переключается. Работает очень усердно. Хватается за любую работу и настойчиво доводит ее до конца. В работе не выделяет интересное и неинтересное – это не предмет рассуждений и анализа, ее надо сделать и все. Со стороны кажется очень самоуверенным и самодостаточным, все, за что он взялся, ему удается. Кажется, что действует быстро и добивается хороших результатов. Сам он чаще придерживается противоположной точки зрения, поэтому очень любит откровенную похвалу своей работы.

3. Мой дом – твой дом. Приятный собеседник, исключительно внимательный слушатель. Умеет найти подход к любому. Давая радость другим, радуется сам. Любит застолье, веселье. Гость – это любимчик. Умеет понять, восхититься, одобрить, посочувствовать. Верит людям. Не завистлив, радуется успехам других. Тонко подмечает недостатки людей, подшучивает над ними, но не оскорбляет.

4. Консерватор. Не ищет и не любит новые решения, предпочитает старые, испытанные пути. Сложные вопросы может решать только оставшись в одиночестве. Людям он уделяет слишком много внимания, они его отвлекают. При работе на людях делает много лишних движений, как бы для того, чтобы скрыть, чем он на самом деле занимается. Таким образом он включает в работу своего дуала (Робеспьера), который не терпит никакого командования. Любит, чтобы ему верили, не любит доказывать. Не агрессивен, но защищается очень активно. Не дает себя в обиду даже начальству.

5. Любитель порядка. Любит одеваться, следит за своей внешностью. Не переносит беспорядка и неопределенности во всем, начиная с внешности и кончая гаражом и кладовкой. Ко вкусу других приспосабливаться не хочет. Комплименты его внешности пропадают даром – он считает, что сам знает, как он выглядит. Замечает не только духовные, но и физические качества партнера.

6. Жизненные связи. С его мнением окружающие считаются, но стараются избежать тесного контакта. Близких друзей мало. Не всегда легко выдержать его эмоциональный прессинг. Для себя всего добивается своим трудом, не надеется на помощь другого. Семья для него – главное в жизни. Если бы пришлось выбирать между любовью и диссертацией – выбрал бы первое это его жизненное предназначение, а наука -эгоистическое удовольствие.

ДОПОЛНЕНИЯ: А) болевая точка – эти люди не в ладах со временем, часто везде опаздывают, их нельзя поджимать со сроками. Еще они не любят нытиков, пессимистов – в их присутствии им становится не по себе. Б) комплименты принимают за то, что они такие логичные, все делают по плану, доводят все до конца и умеют зарабатывать деньги/ Хвалите их за это – они стараются/ В) самооценка лежит в области их умения придумывать новые интересные идеи, показывать людям перспективу светлого будущего, вдохновлять. Они не умеют это делать, так как живут сегодняшним днем, но очень хотят быть такими. Г) на самом деле ждут от других людей интересной, творческой жизни, не похожей на жизнь других людей, ждут новизны и свежих взглядов.

МИССИЯ. Привнести в жизнь эмоцию, сделать ее яркой, незабываемой, зажечь других, подарить аппетит к жизни, вкусно всех накормить и нарожать детей! Замечательные педагоги, воспитатели, детские врачи, организаторы кружков художественной самодеятельности.

2.Драйзер.

Легко входит в доверие людей. Вежлив, тактичен, имеет тонкий эстетический вкус и умеет его использовать /Тургенев, Фитцджеральд/. Безошибочно знает, кто кого любит, кто кого не любит, кто чего хочет кто на кого влияет и почему. Моралист. Часто отличается резкостью оценок/ Макиавелли/. Отлично помнит и добро и зло, считает необходимым на них отплатить. Очень ценит дружбу и не прощает предательства. В любви до брака проявляет непостоянство, так как не считает возможным продлевать исчерпавшие себя отношения. Не любит тех, кто сам не может любить. Отношения регулирует не столько словами, сколько тоном и выразительным взглядом. Не демонстрирует эмоций, поэтому кажется холодным. На собеседника не смотрит, как бы для того, чтобы не испепелить его. Сложная этическая ситуация его вдохновляет.

2. В новой компании это, обычно, тихий, скромный человек. Следит и слушает, чтобы понять, можно ли склонить присутствующих к себе, к своему идеалу межчеловеческих отношений. Если нельзя – продолжает молчать или даже уходит. Среди своих – активен, разговорчив. А свои – это те, кто принял его этические нормы. Эмоции подчиняет эмоциям других. Среди веселых – весел, среди злых зол.

3. Враг должен завидовать. Гнева и ненависти никогда не покажет, будет подчеркнуто вежлив и самодоволен. Только хороший друг может видеть его растрепанным и недостаточно подтянутым. Всегда "застегнут на все пуговицы", Внутренне мобилизован. Предельно нетерпим к неопрятности, беспорядку. Сам он очень яркий, красивый тип.

4. Сексуальные свободы – не для него. Хранит верность супругу не ради него, а ради самоуважения. Женщине – Драйзеру невыносима мысль, что где-то есть мужчина, который "имел" ее. Ему неприятно, когда кто-то копается в его способностях, потенциальных возможностях или хвастает собственными способностями на фоне других.

5. Живет лишь сегодняшним днем и не любит ждать. Предпочитает работы, которые можно быстро сделать и полюбоваться результатом. Ему кажется, что он постоянно опаздывает, другие же считают его пунктуальным. Необходимость сделать что-то к определенному сроку его нервирует. Поэтому его дуал купив за неделю билеты в театр, не скажет об этом до последнего дня.

6. Любит не словом, а делом, но не склонен придумывать эти "дела" сам и с удовольствием во всей повседневной конкретности поддается воле партнера. В любое время бросает одно дело и начинает другое, если партнеру этого захочется. Может принести себя в жертву, чтобы послужить обществу. Например, может взять на себя всю ношу быта, если партнер занят социально значимым делом.

ДОПОЛНЕНИЯ: А) болевая точка – боятся всего нового, не любят пустых фантазеров, несущих хаос, бунтарей. Все заранее распланировать должен за них партнер! Они живут сегодняшним днем, будущего боятся. Б) обожают, когда их считают очень справедливыми в плане межличностных отношений, они считают себя вечными борцами за справедливость. И не важно, что она у них очень субъективная, все равно с радостью комплименты принимают именно за это. В) самооценку им можно повысить за то, что они очень пунктуальны, предусмотрительны, умеют увидеть отрицательное развитие событий. Ничего этого у них нет, но им очень хочется быть такими.

МИССИЯ. Прийти на эту Землю и мобилизовать всех на решение важных этических задач! Это педагоги, врачи, журналисты, политика, администраторы – везде, где будет реализована их сильная контролирующая функция.

3.Гамлет.

1. Быть или не быть? Серьезный, сосредоточенный на глобальных проблемах человек. Мир видит в драматических и даже трагических красках. Ждет всяческих неприятностей. Его лейтмотив – четыре ноты из Бетховена – тема судьбы. Личные проблемы склонен ставить и решать по большому счету. Нередко стремится заодно облагодетельствовать человечество.

2. Романтик. Склонен к постоянным сомнениям и колебаниям. Иногда воспринимается окружающими как неуравновешенная, легковозбудимая личность. Например, его раздражают любые лишние движения, он видит мир и так слишком динамичным. Не любит проявлять инициативу. Чувства ставит выше разума.

3. Смело входит в ситуацию, если хорошо с ней познакомился, тщательно все подготовил. Выжидает, обкладывает ситуацию со всех сторон, страхуется от всех возможных неприятностей и после этого действует наверняка. Стратег знает, как распределить свои силы во времени. К любой работе относится серьезно, с большой ответственностью, стремится довести ее до конца. Добиваться победы во что бы то ни стало; ему легче потерпеть поражение чем пойти на компромисс. В экстремальных ситуациях от его сверх-осторожности не остается и следа.

4. Добро и зло. Никогда не сделает того, что считает злом, очень нетерпим ко злу в других. Однако этическую теорию себе создает сам, не считаясь с обычаями и авторитетами. Иногда его взгляды на проблемы добра и зла весьма своеобразны. В любом случае последовательно их придерживается и настойчиво защищает.

5. Внимателен к людям, а порой даже навязчив и требователен, сочувствует им, старается помочь в тяжелую минуту. Окружающим с ним нелегко: в нем нет легкости восприятия жизни. Чаще – хороший семьянин. Свои чувства к партнеру выражает не конкретной заботой о нем, а драматическими рассказами и предупреждениями об опасностях, которые могут на него навалится. Для дуала это немаловажно – он не очень чувствует будущее. Гамлету можно позвонить ночью; на вопрос "я тебя разбудил?" Весело ответит "Да, разбудил". (Достоевский, тоже весьма склонный к сочувствию, ответит тем не менее нет, не разбудил, таким тоном, что вы поймете свою бестактность).

6. Не любит заниматься бытовыми делами при свидетелях, вообще не может на людях работать. Если может – рассылает всех с поручениями. Очень боится, что его движения, поступки неэстетичны.

7. Имеет своеобразную, как бы высокомерную манеру держаться. Со стороны кажется, что он почему-то важничает, что-то изображает.

Неплохой руководитель.

ДОПОЛНЕНИЯ: А) болевая точка – при всей внешней яркости, отсутствуют животная страсть, сексуальность. Боятся и стыдятся своего тела и всех естественных проявлений и запахов. Б) комплименты получают за то, что любят сроки, планы, технологии, умеют зарабатывать деньги, сами являются людьми надежными, стабильными, действующими по договоренностям. В) самооценка повышается за подчеркивание их красоты, роскоши, умения влиять на других людей (в себе, в своей привлекательности они очень сильно сомневаются). На них нельзя ни в коем случае кричать. Они сразу расстраиваются, бледнеют, ответить не могут. Г) на самом деле хотят быть с человеком, который бы работал на дело Истины, собирал бы знания и создавал что-то новое.

МИССИЯ. Дать всем людям на Земле энергию, эмоцию, вдохновить! Замечательные актеры, шоумены, яркие политики!

4. Достоевский.

1. Носитель тихого, внутреннего взгляда, незаметного моря чувств. Мир его чувств настолько тонок и богат, что не нужны словесные доказательства любви. Он и без слов видит, кто, кого и как любит, кто кому нужен, а кто кому не нужен. Ценнейшее свойство – умение приспособиться к эмоциям другого человека. Сопереживать, снять эмоциональное напряжение, успокоить.

2. Это, обычно, тихий, дружелюбный человек, который в компании больше молчит и наблюдает, среди близких же знакомых наоборот. Его нельзя назвать слишком стеснительным, потому что он отлично видит, как к нему относятся другие, и знает, как это отношение улучшить. Своему пониманию этичного и неэтичного стремится подчинить других людей. А вот эмоций своих никогда не навязывает, а сопровождает, сопереживает эмоции другого. Демонстрирует своеобразное эмоциональное замирание. Уверен, что другим нужен спокойным, ровным, безмятежным. Хочет быть как бы "компрессом", Который другие могут прикладывать к своим ранам.

3. Если его просят что-то сделать, не может отказать. Поэтому его нередко эксплуатируют. Нужен дуал, подчиняясь которому, можно отгородится от лишнего. В отношениях с людьми его интересы ограничиваются лишь определенной группой лиц, а вот в объективном мире его интересует абсолютно все: полная всеядность на уровне его интеллекта и способностей. Не способен оценить качество своей работы и потерянное при этом время. Не может разобраться, что мелочь, а что важно. Знает, что можно делать, но не знает, что нужно делать. Не может не работать, когда все работают, и продолжает работать, когда все не работают. Очень не любит, когда при одной незаконченной работе поручают другую.

4. Критичен к собственной красоте, воле, энергии. Болезненно переносит их неодобрение. Комплименты же на эту тему не воспринимает как двусмысленность, только если они сказаны наедине, мягким тоном, без подчеркивания. Ему нужно молчаливое или негромкое признание. Не может позволить себе быть неопрятным.

5. Приятные эмоции, необходимые этому типу, партнер обеспечивает своей разумностью, логикой, требовательностью, умением защитить. Нужно не опаздывать на свидания, выполнять свои обещания, быть вежливым, заботливым. Больше никаких доказательств любви или разговоров о ней не нужно. Если самый умный партнер излагает свое мнение в форм размышлений, а не в форме коротких, категорических формулировок, то рядом с ним Достоевский чувствует себя постоянно недовольным и несчастным. Самое же главное его требование к партнеру – верность. Неверности не прощает.

ДОПОЛНЕНИЯ: А) болевая точка – теряются при криках на них, наездов и демонстрации «понтов», символов статуса. Самим им нельзя доверять дела, где надо чего-то добиваться силой и наглостью. Б) комплименты принимают за справедливость во всем, творческий подход к жизни, собственное мнение, не зависящее от окружающих, логичность. В) самооценку можно поднять только тем, чего у них нет – сексуальность, страстность, грубоватое отношение к жизни, умение обустроить комфортный быт, вкусно приготовить покушать. Г) на самом деле больше всего в жизни хотят денег и стабильной, технологичной жизни! Они этого очень ждут от партнера!

МИССИЯ. Принести на Землю религию, духовность, гармоничные взаимоотношения, спасти всех от мирских проблем. Самые лучшие психологи, , священнослужители, учителя, социальные работники, воспитатели.

И остались у нас люди, у которых интуитивная антенна самая большая. Какие они? Узнаете ли среди них себя или своих знакомых?

Интуиты.

1.Гексли.

1. Горячий энтузиаст. Высокодуховная, артистическая личность, быстро разрешает личные затруднения. Всегда полагается на свою способность мгновенно импровизировать, вместо того, чтобы заранее подготовить работу. Обожает ситуации нового, интересного начинания, когда можно проявить свои и чужие способности; когда можно еще предполагать самое невероятное развитие событий.

2. Дон Жуан. Видит в людях множество разнообразных достоинств и не может удержаться оттого, чтобы не сообщить им этого в самой эмоциональной форме. Часто его брызжущие эмоции принимаются за чувства, чему и обязан репутацией Дон Жуана. На самом деле в чувствах он достаточно консервативен, привязывается к узкому кругу своих людей, чье мнение для него крайне значимо и полностью определяет его настроение, поведение, знание. Если же он и в самом деле повеса – этого не скрывает.

3. Недотрога. Его речи о любви и тоске пламенные, улыбки обольстительные, но дальше этого дело идет далеко не всегда. Его девиз: эмоциональная власть над всеми и сексуальная свобода ото всех.

4. Не честолюбив, т.к. может быть доволен обществом друзей и в предвкушении чего-то интересного. В отличие от Наполеона, который любит быть явным управителем ситуации, он стремится быть ее тайным управителем. При этом его влияние направлено в основном на то, чтобы заставить окружающих проявить свои способности, таланты.

5. Ученый муж. Чувствителен к оценке своих умственных способностей. Часто стремится защитить диссертацию, добивается ученых степеней и званий. Это дает ему возможность спокойно работать. Крайне чувствителен, когда задевают дорогие ему идеи, отрицают возможности его и близких людей. Поэтому стремится контактировать с людьми, близкими ему по идейному кредо.

6. Человек настроения. От настроения зависит все: планы на будущее, отношение к себе, представление о мире. Радужные планы могут смениться тягостными переживаниями, но интересная новость, похвала, внезапно представившаяся интересная возможность мгновенно изменяют настрой. От скуки просто заболевает.

7. Для других. Готов помочь людям в решении их проблем. Самое большое удовольствие найти выход из положения, которое другим кажется безвыходным. Приветливость и доброжелательность может демонстрировать любому. Делает, что-то для тех, к кому относится серьезно. И делает тогда гораздо больше, чем от него ждут и чем он сам обещает.

ДОПОЛНЕНИЯ: А) болевая точка – логичность, целесообразность, технологичность, планы, отчеты. Не требуйте этого с них – просто дайте! Б) комплименты принимают за свою значимость, крутизну, красоту, необычность и эксклюзивность. Чтоб покрасоваться, могут увлечься охотой, редкими видами спорта, начать куражиться и хвастаться. В) самооценка лежит в области финансов, умения стабильно и рационально распланировать жизнь. За каждый заработанный рубль необходимо хвалить, как за сто рублей! Г) на самом деле хотят от другого человека, чтоб подарили ему вкусный, комфортный, стабильный быт и качественный секс! Они очень этого ждут и будут благодарны за такой подарок!

МИССИЯ. Принести и подарить всем людям вдохновение, энтузиазм, легкость в отношениях, авантюризм и оптимизм. Идеальные психологи, менеджеры по персоналу, коммуникаторы, семейные врачи, шоумены.

2. Есенин.

1. Несколько мечтательный романтик, человек скорее размышления, чем действия. Индивидуалист. Настоящее его вообще волнует слабо, его вдохновляют блестящие перспективы светлых городов, которые, вероятно, когда-либо будут построены. Достаточно эмоционален, хорошо понимает чувства другого и не скрывает собственные. Но его эмоциональность постоянно немного неполная, с довольно явно выраженными элементами ожидающего наблюдения. Эмоции проявляет не тогда, когда у другого бы "переполнилась чаша", А когда он сам посчитает нужным. Подход к эмоциям очень творческий: например, ярость может считать этичной, а сдержанность неэтичной.

2. Влюбчив. Другого среди серой массы для него выделяет сила, целеустремленность, интеллект. Несомненно, если эта сила поддается его эмоциональной экспансии. Очень терпим к людям, понимает их и старается прощать им слабости.

3. Улыбка Тутанхамона. В экстремальных условиях его оружие – умение демонстрировать свое отношение к происходящему, показать его смешные стороны. Отсюда тонкое чувство юмора /Джером К. Джером/ и очень характерная прозрачная улыбка в острые моменты. Улыбка теплая, согревающая и возбуждающая. Улыбка, чаще всего, признак тревожности. Из-за этой своей тревожной улыбки Гагарин стал первым космонавтом. Назначение этой улыбки поднять боевой дух, взбудоражить партнера.

4. Элегантный. Выглядит уравновешенным и подтянутым. Широко открытые глаза практически никогда не зажмуриваются. Брови, как правило, дугообразны, без склонности опускаться. Элегантность на каждый день, а не по праздникам. Редко увидишь его в неизящной позе, его интонации изысканы. Пластика движений и ритм. Тем удивительнее две вещи: он не обращает особого внимания на элегантность других /его дуал – жуков – подчеркнуто не демонстративен/; в его квартире царит хаос и вещи, и люди, попавшие в его дом, должны сами найти для себя место. Или кто-то должен это место подсказать.

5. Меценат. Борец за эмоциональное раскрепощение людей. Чувствует ответственность за настроение своих близких, их жизненный тонус. Использует свое тонкое чувство юмора, чтобы расшевелить, растормошить людей. В компании оглядывает собравшихся не для того, чтобы определить, как кто одет, а чтобы увидеть, как кто себя чувствует./Это именно то, что следует пересказать и другим/. По большому счету – он мечтает внести гармонию в общество. История для него – это история искусства. Ярко выраженное влечение к красивому: стихи, живопись, изящные безделушки. Сам старается быть изящным. Обожает общаться с художниками, поэтами, богемой и вообще с экзотичными людьми.

ДОПОЛНЕНИЯ: А) болевая точка – физическая работа, зарабатывание денег, а так же логическое обоснование своих действий и поступков. Не требуйте этого с них! У них очень мало энергии и жизнь под девизом не «правильно – неправильно», а «приятно – неприятно». Б) комплименты принимает за умение создавать уют, вкусно готовить, качественный секс. Очень они в этом стараются себя показать компетентными. В) самооценка опускается в том случае, когда они выглядят некомпетентно, нельзя их ставить в такие ситуации! Их надо хвалить за компетентность, целесообразность и умение зарабатывать деньги! Г) а на самом деле жаждут всей душой признания, статуса, славы! Могут этому посвятить всю свою жизнь, но лучше с благодарностью примут от другого человека.

МИССИЯ. Показать людям настоящую романтику, гармонию души и тела, духовность, обаяние, мечты. Это поэты, писатели, журналисты, актеры. Они могут работать там, где не требуется большая физическая активность.

3.Дон Кихот.

1. Журавль в небе. Отлично видит перспективы, возможности. То, что сделано, всегда кажется ему малозначительным по сравнение с открывающимися перспективами, от которых отказаться невозможно, а исчерпать нельзя. Научную работу склонен не публиковать бесконечно, считая, что главные результаты еще впереди. Живет ради будущего, отсутствие признания его до поры, до времени не смущает. Занимается тем, что интересно, а не тем, что выгодно.

2. Подзарядка. Нуждается в постоянном эмоциональном подъеме, азарте. Для этого ему нужна непрерывная сенсорно-эмоциональная "подкачка". Сам ее обеспечить не может, сильно зависит поэтому от окружения. Если рядом нетдуала, питающего его впечатлениями, положительными эмоциями скисает, теряет работоспособность и вкус к жизни. Иногда вместо одного дуала контактирует с большим количеством приятелей, ведет активную общественную деятельность, создает клубы или научные школы.

3. Руководитель. Хороший организатор, потому что видит потенциальные возможности людей и ситуаций. Нуждается в оправдании: почему именно он у власти: критическая ситуация, в которой никто другой не справится / Черчилль стал премьер-министром в тяжелейший для Англии момент войны и переизбран сразу по ее завершении/, выбор самых управляемых, назначение свыше. Начинает с разбора интереса подчиненных. Старается сделать для них все и лишь потом требует /Суворов/.

4. Слуга. Зависимость от эмоционального поля других выражается в крайней уступчивости, когда речь идет о мелочах и быте. Тем более, что освободившееся при этом внимание может переключать на свое, излюбленное занятие – постижение сути вещей и явлений. Не делит людей на своих и чужих. Всем старается быть одинаково полезен.

5. Недифференцированность чувства. Считает, что все люди хорошие и добрые все любят друг друга. Довольно смешон, когда ситуация требует инициативы в проявлении чувств – он в этом совершенно не разбирается.

6. Опасность. Острые ощущения подзаряжают его так же, как добрые эмоции окружающих. Чем больше вокруг эмоций и паники, тем он активнее и увереннее. Запугать Дон Кихота нельзя – это приводит к обратному эффекту. С готовностью берет на себя ответственность в критических ситуациях. Зато в мирных, спокойных условиях теряет уверенность в своем праве занимать ответственный пост. Не выносит конкуренции и уходит.

7. Любит фамильярность, но инициативы в этом не проявляет, ждет ее от других.

ДОПОЛНЕНИЯ: А) болевая точка – абсолютно ничего не понимают в отношениях! Нельзя давить на них слезами, жалостью, заставлять устанавливать и поддерживать отношения. Б) комплименты примут с радостью, за то что они крутые, красивые, амбициозные, харизматичные, куражливые. Они себя и правда такими считают.

В) самооценка повышается при любви, уважении, теплых взаимоотношениях с окружающими. Г) на самом деле хотят, чтобы кто-нибудь создал им такой быт, где они чувствовали бы себя в безопасности, комфорте, вкусно кушали и занимались качественным сексом. При этом они очень благодарны за это будут признательны всю жизнь.

МИССИЯ. Наука вплоть до научных революций, философия, вдохновение людей своим энтузиазмом и своими идеями. Это ученые, двигатели науки, но только там, где не контролируют их время.

4. Бальзак.

1. "Воображение управляет мной". Обладает сильным, интеллектуальным воображением. Оноре де Бальзак создал портреты 2000 человек, представляющихся более живыми, чем настоящие: "его можно сравнить разве что с городской управой"– писал о нем А.Моруа. Поражает точностью деталей и фантасмагорический мир Габриэля Г.Маркеса. Благодаря этому качеству хорошо видит будущее. Из отдельных поступков человека составляет как будто бы действующую модель. Вообще все знает заранее. Если бы от какой-нибудь угрожающей неприятности (удачи его меньше интересуют) не предостерегал бы заранее, по-видимому, чувствовал бы себя лишним человеком.

2. "Пасторское бесстрастие". Почти никогда не проявляет эмоций, оберегает от них своих близких. Искренне убежден, что слишком сильные страсти несут человеку гибель. О.Бальзак неизменно показывает, как чувство разрастается, подобно чудовищному раку, разъедающему души и, в конце концов, подавляет все. Что касается его дополняющего – личности, сверхактивной и увлекающейся – это совершенная правда.

3. Глубокий аналитик. Уверен, что если не отдавать себе отчета в порядках, царящих в мире, то невозможно жить. Тот, кто не считается с действительным положением вещей, идет к катастрофе. Предпочитает цинизм лицемерию. В любой ситуации, о которой ему рассказывают, разбирается досконально и очень скоро начинает рассказывать изумленному собеседнику те детали, корни и аспекты, которые тот упустил. Его анализ лишен всякого самообольщения. "Все это не лучше кухни – вони столько же, а если хочешь что-нибудь состряпать – пачкай руки, только потом умей хорошо смыть грязь; вот вся мораль нашей эпохи"– говорит Вотрен о жизни. Эта мизантропия может обескуражить почти кого угодно.

4. "Он, прежде всего, добр". При всем его негативизме, он по натуре своей человек очень мягкий. Приведенные слова о Бальзаке принадлежат Жорж Санд, которая знала толк в доброте. Он любит людей сильных, хорошо знающих свою дорогу, требующих уступок, людей, которые освобождают его от необходимости придумывать цели, а сами пользуются им придуманными способами действия, на которые он большой мастер. Умеет вылить ушат воды на энтузиаста, но умеет и гасить отчаяние, когда другим не везет, когда все падает из рук, когда судьба кажется враждебной.

5. Вот как описывает рыцаря своих мечтаний студентка Лайма: он должен быть красивый и умный. Глаза большие и печальные. Неразговорчив, не произносит комплиментов. И поэтому, создает впечатление недосягаемости. Его мучают десятки проблем, на которые, по-моему, не стоит обращать внимания. Меня притягивает его печаль, серьезность, стараюсь развеселить, поднять настроение, обрадовать. Если на вечеринке есть такой парень, я не скучаю." Это образное описание человека, который в своих чувствах очень постоянен, не склонен к приключениям, желает полной зависимости от требовательного любимого.

ДОПОЛНЕНИЯ: А) болевая точка – ничего не понимают в эмоциях и отношениях, боятся отказать другому человеку в просьбе, чтоб не обидеть, не умеют общаться, тушуются и теряются при плаче, истериках, безудержном веселье окружающих. Не заставляйте их устанавливать и поддерживать отношения. Б) комплименты принимают за свою хозяйственность, умение вести комфортный и вкусный быт, за свою сексуальность и красивое тело. В) самооценка повышается, если все любят, хвалят, уважают, в то же время видят, принимают их любовь и благодарны за нее. Г) на самом деле хотят статуса, славы, светсткости, тусовок, презентаций, иерархических отношений, признания своих заслуг!

МИССИЯ. Дать людям свою мощную эрудицию, способность анализировать своим энциклопедическим мышлением весь исторический процесс по фактам и цифрам, философский взгляд на мир, гармонию, поэтичность. Это историки, философы, психологи, преподаватели высшего звена, паталогоанатомы.

Вот эти замечательные представители 16ти типов во всей своей красе! Вы обязательно себя в одном из них узнали, я в этом даже не сомневаюсь. Узнали и себя, и всех своих знакомых!

А еще – Вы познакомились с мощным орудием манипулирования. Поднять самооценку – опустить самооценку, преподнести комплимент и расположить человека к себе или сделать антикомплимент и отвернуть человека от себя. Дать другому работу, с которой он точно не справится или попросить сделать то, после чего человек почувствует себя героем.

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ №6

Конечно же, я Вам предлагаю протестировать мысленно своих знакомых. Обдумать, на что они обычно обижаются? Наверно, когда им говорят антикомплименты или вместо похвалы обращают внимание на недостатки в этой сфере?

А Вы сами? На что обижаетесь Вы? Что неприятно слышать именно Вам, хотя Вы замечали, что другие эти же замечания пропускают мимо ушей?

Вы догадывались, что Вы просто смотрите на мир из разных окон? Что у вас с ними разные точки так называемого минимального сопротивления? При напряжении этих точек, возникает стрессовое состояние, и у всех разные причины его появления.

Обдумайте миссии, для которых Вы и окружающие Вас люди были посланы на эту Землю. Правильно ли Вы выбрали дверь, в которую вошли?

Моя Миссия

____________________________________________________

Моя болевая точка

____________________________________________

Моя сфера

комплиментов________________________________________

Моя самооценка зависит

от________________________________________

Что я хочу на самом

деле________________________________________

________________________________________________________

____

Ничего страшного, если оказалось, что Вы не на верном пути! Еще вся жизнь впереди, Вы многое успели и многого добились, у Вас за плечами огромный опыт, Вы в любом случае уже победитель! И никогда не поздно поменять что-то в жизни, особенно когда основание той самой пирамиды Маслоу широкое, прочное и устойчивое!

Наблюдайте за собой, за окружающими. Получайте от этого искреннее удовольствие! Развивайте навыки, помогающие вам определять, что думает и чувствует другой человек, что у него на душе. Почему он поступает именно так? Может он пытается таким образом дать себе то, к чему «стремится на самом деле»? И не догадывается об этом, веря, что идет правильной дорогой?

Такие упражнения станут для вас основой хорошего общения, Вашей способности влиять на окружающих и получать то, что вы хотите! Не унижая, не обижая других людей, а поднимая их самооценку и просто получая в подарок то, что хотите! Просто определите тип человека, сделайте соответствующий только ему комплимент, похвалите и дайте то, что «нужно на самом деле» именно для его типа! После этого любой человек будет находиться под Вашим обаянием!

Записывайте свои наблюдения, накопившись в достаточном количестве, они сослужат Вам хорошую службу в понимании других и себя!

Шаг 7.

Для чего это нам нужно

Правда страшно? Мы ведь все, как роботы – очень управляемые, даже манипулируемые, очень предсказуемые и очень понятные. Для чего нам это знать? А для того, что повышение психологической культуры дает не только умение понимать себя и других, а является психотерапевтическим моментом, который препятствует бессмысленной и непродуктивной борьбе со своей природой. Нравитесь вы себе или нет? В любом случае, это – Вы!

В дополнениях, написанных мной после каждого типа, Вы узнали, где кроется причина определенной направленности поступков, поведения всей Вашей жизни! Где кроется зона ваших слабостей, Ваша «болевая точка», при необходимости работы по которой, у Вас возникает жгучее желание расслабления вплоть до принятия большой дозы алкоголя. Какие фразы могут быть очень обидными, очень сильно подорвать Вашу уверенность в себе, вплоть до появления комплекса неполноценности. Какие комплименты могут растопить Ваше сердце и Вы готовы будете сделать для человека все, о чем он попросит, иногда потом ругая себя за это и не понимая, как вы могли поддаться на уговоры.

А так же Вы увидели, где все эти же зоны риска и комфорта находятся у Ваших знакомых. Делая им комплименты и повышая их самооценку, Вы сможете добиться от них любой помощи, любых действий, привязать их к себе, влюбить в себя, направлять по жизни. Делая антикомплименты, Вы можете развить у человека комплекс неполноценности, неуверенность в себе и в правильности своей жизни. Я очень надеюсь, что ТАК Вы делать не будете!

Конечно, я уверена, что освоив эти манипуляции, Вы будете применять их только во благо, не допуская унижения другой личности, то есть только позитивно! Но и осознав, где находятся Ваши опасные зоны, Вы будете четко и легко отслеживать попытки манипулирований Вами, сразу их отсекая. Вы выстроите стену вокруг своего внутреннего Я, чутко охраняя его достоинство. Оно заслуживает высокого статуса, так как рвется к знаниям, к успеху, к самосовершенствованию!

Миссия может быть обнаружена в себе и выполнена человеком на 100% только при условии удовлетворения по функции «хочу на самом деле» и обеспечении высокой самооценки окружающими людьми! В противном случае человек будет всю свою энергию тратить на эти процессы и стучаться в чужие двери, идя по ложному пути, не чувствуя гармонии в душе и удовлетворения жизнью!

Опишу примеры, наблюдаемые мной во время работы, в повседневной жизни, как это происходит и во что выливается.

Пример 1. Мужчина М. 28 лет, не женат, образование средне -специальное, медицинское, проходил тестирование в связи с тем, что устраивался работать охранником в тюрьму. Сразу скажу, что работа в отделе охраны требует высокой концентрации внимания, физической подготовленности и выносливости, так как это очень тяжело – стоять 12 часов на ногах, в полном обмундировании, с оружием. Описание типа личности М.: немного полноватый, коммуникабельный, неконфликтный, общительный, легко устанавливает новые контакты, преобладает повышенный фон настроения, имеет место склонность к избеганию неуспеха в значимых ситуациях, может испытывать трудности при выборе решений, ответственный, сентиментальный, в стрессах принимает черты ведомости, повышается уровень тревожности. Уровень интеллекта достаточный, но в ситуации ограниченного времени интеллектуальная продуктивность снижается. Узнали тип? Конечно, это Этик!

Этого молодого человека мы не допустили до работы, так как его характеристики, его личностные качества и полученное образование были полностью противоположными тем, которые требовала данная должность. Чем бы его назначение на должность могло закончиться? Неврозом, психосоматичнскими болезнями или самостоятельным увольнением в связи с разочарованием, невозможностью карьерного роста и дальнейших профессиональных достижений. Потому, что обеспечение должного уровня работы потребовало бы от него огромного нервного и психологического напряжения. При любви к общению, ему приходилось бы проводить длительное время в одиночестве. При своей позитивности, сентиментальности нужно было бы всегда быть наготове стрелять в спину. При имеющейся нерешительности, в определенных случаях необходимо было бы быстро среагировать взять ответственность за свои действия только на себя.

Зачем он сюда пришел работать? Потому, что родители оба здесь работали, и их авторитет и настойчивость убедили данного молодого человека принять этот выбор. Плюсы в этой профессии тоже, конечно, были, в виде льгот, стабильности, стажа, но и минусов конкретно для данного типа личности накапливалось очень много.

И что в этой ситуации ему нужно было делать? Пойти на конфронтацию с родителями он не мог по той простой причине, что данный тип в обычном своем поведении – это «адаптивный ребенок», который не спорит, всегда рад, когда за него примут сложное решение. Но расплачиваться бы пришлось ему самому. Мы смогли не допустить этого, за что, как оказалось, он и сам был нам благодарен, и его родители (когда мы им объяснили особенности личности их сына).

Через несколько месяцев он пришел вновь устраиваться на работу. Но вместе с родителями нашел компромисс. Он подал свои документы на должность медбрата. И мы с радостью его пропустили. Во-первых, эта работа не связана с постоянными стрессами, с принятием решений, физической выносливостью. Во-вторых, эта специальность соответствует уровню и профилю его образования, то есть он будет заниматься знакомой работой, которая не требует постоянного психологического напряжения.

Когда М. через четыре года снова пришел к нам, для прохождения обследования в связи с поступлением на заочное обучение, его уровень адаптивных способностей был в норме, здоровье отличным, позитивный настрой сохранялся. Он признался, что посмотрев на работу в тюрьме изнутри, понял, что никогда не смог бы работать там в отделе охраны. Более того, он за это время женился на девушке, которая своим четким подходом к жизни, умением планировать будущее, способностью принимать обдуманное решение, намного повысила его уверенность в себе, скоординировала его затраты времени на работу, учебу и досуг, показала ему достоинства таких его качеств, как доброта, эмоциональность и неконфликтность.

Пример 2. Женщина С. 24 года, образование высшее юридическое, проходила обследование в нашем Центре в связи с трудоустройством на должность оперуполномоченного. Ее муж, кстати, был против этого, считая такую работу не женской, так как она требует физической выносливости, быстрого реагирования, мужественности, жесткости характера. Сама С. была очень спортивной, имела разряд «кандидат в мастера спорта» по карате, показала высокие интеллектуальные способности, уровень памяти и концентрации внимания. А так же обладала такими качествами личности, как целеустремленность, ответственность, самостоятельность и независимость в принятии решений, уверенность в себе, адекватно завышенная самооценка, склонность к соперничеству, доминированию, способность быстро реагировать на изменяющиеся обстоятельства и брать ответственность за происходящее на себя. Зная в себе все это, С. все-таки была несколько встревожена отсутствием у себя женской сентиментальности, мягкости характера, застенчивости. Ее бы это не беспокоило, но муж именно эти качества постоянно описывал, как желательные у женщины. Еще он не хотел, чтобы его жена вообще работала, или на крайний случай – в садике воспитателем.

После разговора с мужем этой молодой женщины, выяснилось, что привлекла его в ней в период знакомства и ухаживаний яркая внешность, уверенность в себе, высокий интеллект, но сейчас, когда они уже поженились, он хочет, чтобы эти качества видел только он и обладал ими тоже только он. Не будем описывать комплексы и инфантилизм такого мужчины, просто скажу, что он – представитель Логиков, не реализованный в своей миссии, не знающий цену в себе (потому что не нашел достойное применение своих особенностей личности), и пытающийся возвысить себя в своих глазах за счет столь яркой супруги, и путем ее подавления.

Вы, естественно, догадались, что С. – яркий представитель Сенсориков. И никогда, ни под каким предлогом, свою жизненную цель такой человек не предаст. Или предаст, но путем дальнейших непониманий своего пессимизма, апатии, депрессии и болезней.

Конечно, С. мы с удовольствием рекомендовали для трудоустройства на данную должность, за что она отблагодарила нас тем, что уже через год снова пришла к нам, уже для тестирования в связи с назначением ее на вышестоящую должность, то есть для карьерного роста. Она оказалась на своем месте! Такое прослеживание взаимосвязи своих правильных выводов и дальнейшей качественной жизни наших обследуемых нас очень радует, дает обратную связь и возможность накапливать опыт.

Со своим мужем она разошлась сразу после назначения на новую должность, но я уверена, что своей харизматичностью и ярким типом личности, она обязательно притянет к себе мужчину, по-настоящему подходящего ей.

Пример 3. А теперь расскажу о семейной паре, как и обещала в начале книги. Эта пара – наши хорошие знакомые, которые смогли восстановить свои отношения. Назовем их Александр и Мария. Он – невысокий, полноватый, но очень подвижный, всегда с румянцем на щеках, обычно на позитиве, общительный. В последнее время Александр работает программистом в организации, а до этого сменил несколько мест работы по специальности инженер. Она – она худощавая, волосы всегда собраны в хвост, не очень эмоциональная, ухоженная и достаточно молодо выглядящая. Всю жизнь проработала бухгалтером в школе.

Они оба уже несколько перешагнули возраст сорока лет, вырастили за это время двоих очень хороших дочерей, старшая из которых вышла замуж и проживала уже два года отдельно, пока что без детей. А младшая поступила в институт в другом городе и переехала. Так и оказались они неожиданно в этой ситуации – первый год без детей, одни в квартире, предоставленные себе и друг другу...

Они вдруг поняли, что все наполнение жизни шло заботой о детях, сначала об обеих, потом в основном о младшей. Последние два года они жили ее учебой, оценками, родительскими собраниями, ее подругами и друзьями, ожиданиями дочери с вечерних прогулок, подготовкой к поступлению в институт. Со старшей тоже постоянно созванивались, знали, как у нее обстоят дела в личной жизни, были в курсе всех новостей ее жизни. И, конечно, основная роль лежала на матери. Отец помогал, когда его просили, но особо не вмешивался, предпочитая домашним заботам интересное времяпрепровождение с друзьями. Хотя, как потом неожиданно выяснила Мария, очень при этом удивившись, – у Александра с дочерьми оказались довольно нежные и достаточно близкие отношения. Он не звонил им часто, но если что-то их беспокоило, они сами сразу связывались с отцом, ощущая его поддержку. Мария больше контролировала их внешнюю жизнь, а отец – внутреннее душевное состояние. Это получалось само собой, без афиширования, и поэтому осталось незамеченным Марией.

А сейчас что делать? Оказалось, что вечером столько свободного времени! Они не привыкли его тратить на свой совместный досуг, и вариантов, как теперь разнообразить свое освободившееся время, они не знали. Интимная жизнь, честно говоря, у них давно была от случая к случаю и как бы «потому что все равно этим заниматься надо» (это я узнала позже из разговора с Марией).

Мария, которая и раньше часто раздражалась из-за друзей Александра, «отнимающих у мужа много времени», сейчас вообще стала постоянно придираться. Ко всему. Ей казалось, что муж все делает не так, «не так, как положено». Хотя когда Александр в шутку восклицал: «Я весь в твоем распоряжении!», она и не знала, чем его занять. Потом он перестал так шутить, а просто стал чаще встречаться с друзьями. Причем всегда это сопровождалось распитием алкоголя, и приходом домой только под утро.

Он не был пьяницей, он просто не хотел идти туда, где уровень гормонов счастья у него сильно опускался, и где стало находиться некомфортно.

Мария в это время занималась работой по дому и все больше и больше нервничала и раздражалась, что «ей одной только это все надо». И не понимала она, что злость, обида, чувство несчастливости прячутся не в Александре, не в сложившейся ситуации, а в ней самой.

Я однажды зашла к Марии в школу, мне нужен был образец кое-какого документа. Она, как всегда вся в делах, в мыслях, вне зависимости от места, где находится, предложила мне чай. Зашел разговор о семьях, о работах, и она мне поведала свою «невеселую историю» жизни. И я ей посоветовала отпустить ситуацию и просто поработать над собой, конечно, с моей помощью. Как я и ожидала, восприняла она все это без энтузиазма, пессимистично, что было очень характерно для нее, но все же согласилась.

В школу к ней я приходила два раза, а всего встречались мы по этому поводу шесть раз. В первую нашу встречу я подробно рассказала ей о четырех группах людей и о том, что существует 16 типов. Видели бы Вы ее округлившиеся глаза, когда она узнала о том, как абсолютно по-разному люди могут воспринимать одну и ту же информацию, как совершенно различными дорогами приходят к одному и тому же выводу, как совершенно непохоже друг на друга, в зависимости от типа, ведут себя на поведенческом уровне. Конечно, она узнала в себе логика, а в муже -этика. Ее удивление росло прямо на глазах. Она сказала, что хочет все обдумать самостоятельно.

Когда мы с ней встретились всего лишь второй раз, через неделю, она меня просто завалила рассказами, какой у нее «оказывается интересный муж»! Я не буду приводить здесь полное описание ее высказываний о нем, скажу только, что она правильно поняла и приняла, что Александр -чистейший этик, работающий совсем не по той специальности, к которой у него есть склонности, ему необходимо быть рядом с человеком, которому можно дарить свое внимание, а Мария в последние годы внимание это не принимала. Или принимала, но без благодарности, так как для нее необходимо было «какое-то другое внимание, а не эти дурацкие шуточки и обнимашки».

Я дала ей задание наблюдать, ставить себя на место мужа и смотреть с этого места на мир не своими глазами, а его взглядом, попробовать увидеть ситуацию в том ракурсе, в каком видит ее он. Почувствовать при этом, какие мысли приходят в голову, ощутить какие чувства наполняют. И сравнивать постоянно со своими родными чувствами и ощущениями. Александр, надо сказать, заметил «странности» в поведении жены, а когда узнал в чем дело, заставил и ему рассказать подробности и тоже, надо отдать ему должное, включился в эту игру.

Скажу наперед, что остальные четыре раза я приходила к ним домой один раз в месяц и общалась с обоими. И Мария и Александр проявили искренний интерес к этим заданиям и упражнениям, делали все правильно и ответственно. Уже через полгода их отношения настолько улучшились, что порой Мария даже забывала позвонить дочерям, а раньше она это делала по несколько раз в день. Ей стало интересно жить.

Александр задумался о смене работы, он понял, почему он их меняет, ему тяжело и неинтересно работать с компьютерами, но возраст уже не позволял ему просто так все бросить. Но он точно принял решение обдумывать на будущее частный бизнес, связанный с аниматорством и проведением праздников, тем более в голове у него такие идеи были уже давно. Технический ВУЗ он закончил, потому что так хотела мама, а он не хотел ее расстраивать. Отец Александра погиб рано, и тоже был инженером. А у Марии с работой все было в порядке, ей все нравилось, она чувствовала себя на своем месте и замечательно с ней справлялась.

Рассказ о них, о том, что мы делали оставшиеся четыре встречи, я закончу чуть позже, после следующего шага.

А сейчас я опишу, как выглядят детишки разных типов, и что они ждут от Вас, как от родителей, я расскажу на примере своих четверых детей. Дети очень восприимчивы ко всему, что их окружает. Они наивны, доверяют взрослым, которые их воспитывают, они очень искренни, бесхитростны, смотрят на все широко раскрытыми глазками, часто не понимая простых вещей. Зато мир они познают сердцем, чувствуя его, тем самым они гораздо мудрее самых умных взрослых. Чтобы возвыситься до уровня ребенка, надо опуститься перед ним на колени... Иногда взрослым нужно разрешить себе побыть безмятежными, открытыми миру, маленькими озорниками, чтобы лучше понять своих детей.

Пример 4. Первый сын, старшеклассник – Логик. С детства серьезный, вдумчивый, неконфликтный, но всегда есть свое мнение. Он его просто объяснит и логически обоснует правильность. Или неправильность Вашего мнения. Друзей мало, но они постоянные. Не очень общительный, но благодарен всем, кто по достоинству оценивает его успехи. Стремится к качеству во всем, что делает. В школе учится на отлично по всем предметам, которые требуют логики, структурированных знаний, то есть это точные предметы, а так же химия, биология, так как там все можно записать в схемы и уложить в голове по полочкам. Я бы не сказала, что он очень любознательный, но то, что должно быть выучено – будет выучено досконально. И сама учеба нравится – получать знания, запоминать, систематизировать. Это очень эрудированный ребенок с высоким интеллектом. Рабочее место всегда в полном порядке, он всегда знает, где у него что лежит. Занимается карате, довольно успешно, дошел до первого пояса, занимает призовые места на соревнованиях, так как четкость во всем, в том числе и в движениях – его конек. Однако злости и энергии не много. В досуге любит все планировать и следовать своему плану, его изменение переживает болезненно. Самому придумать, чем заняться -затруднительно. Как старший брат – замечательный! За всем проследит, порядок обеспечит, оставляя с ним младших, можно абсолютно не волноваться.

От нас, как от родителей требуется обеспечить такому ребенку стабильность и безопасность жизни, без всяких потрясений и сюрпризов. Предупреждать заранее про планы на будущее. Помогать продумывать новые развлечения, чтобы насытить жизнь эмоциями, так как и с эмоциями, и с фантазиями у таких детей проблемы. Нельзя заставлять общаться с тем, с кем им не нравится, то есть надо обеспечить стабильный круг общения или не влезать в уже выбранный им круг. Он никогда не будет делать непродуманных поступков, на него всегда можно положиться и доверить ему взрослые серьезные дела, предварительно объяснив, что от него требуется.

Пример 5. Второй сын, учится в средних классах – Интуит. Очень творческий! С пеленок любимые игрушки – клей, бумага, ножницы, потом присоединились паяльник, батарейки, проводки. Проглатывает информацию обо всем, что ему интересно. На то, что неинтересно – время свое не тратит. Постоянно занимает призовые места по краю в той области, которая ему интересна, а именно в прикладной физике. Друзей много, причем каждую неделю – разные, пока они ему интересны. Очень любознательный, но опять же только в том, что вызывает его интерес. Например, в физике, которую он еще даже не начинал проходить, «общелкает» не одного старшеклассника. Но еле-еле справляется с языковыми предметами, которые ему не интересны. На рабочем месте -бардак, и вообще он имеет талант за пять минут создавать беспорядок везде, где появляется. При этом, нисколько не теряется в своем творческом беспорядке, и даже, наоборот, если у него прибраться, то Интуит дезориентируется. Очень подвижный, все время жажда новых порций адреналина, многое начинает и не заканчивает. В голове – целая куча идей, игр и новых развлечений. Обожает походы, рыбалки, неординарные впечатления. Спокойно найдет чем себя занять, если придется сидеть в одиночестве.

Что нужно ему от родителей? Свободы! В его собственном времени, выборе круга общения, сфере интересов и в своем любимом хаосе. Не навязывания стереотипов мировоззрений, не обязывая учиться по всем предметам на отлично, не заставляя заниматься тем, чем ему не нравится. Все равно будет заниматься тем, чем хочет, скрывая от Вас, или, желая Вам угодить, сломается. Потеряет свои способности и таланты, тратя энергию на изучение сложных и неинтересных для него предметов. Если такому ребенку предоставить его любимую свободу, он не будет к ней рваться, сбегая от Вас, прячась, а будет просто в ней жить, ощущая себя счастливым. Для того, чтоб Вас не раздражал беспорядок в его вещах, надо с ним просто договориться, что Ваше пространство – Ваше и Вы в нем хозяин, и хотите, чтоб в нем был порядок. Но за это не лезьте в его личное пространство. Пусть делает там все, что хочет.

Пример 6. Третий сын, младшеклассник – Логико-Сенсорик. Очень сильный, спортивный, целеустремленный, может кулаками ответить на противодействие. Спорт нравится настолько, что готов променять его на него учебу. Уже имеет разряды. Любит командовать, придумывать свои правила, брать ответственность на себя при выборе решений. Терпеть не может, когда командуют им. Всегда защитит от всех свою сестру -близнеца. Друзей, чтоб прямо настоящих и постоянных, пока нет, подходит к их выбору избирательно и придирчиво.

Что нужно делать родителям в таком случае? Конечно, внушив, договорившись, показав своим примером, что надо решать споры словами. По возможности отдать в такой вид спорта, где можно выплеснуть свою энергию, хвалить за умение руководить, но обучая, как это грамотно делать. Дома надо обязательно такому ребенку поручить дело, или сферу домашней работы, которая ему будет по силам, и за которую он будет нести ответственность. Ему необходимо чувствовать себя взрослым.

Пример 7. Дочь, младшеклассница – Интуито – Этик. Очень «девочная девочка», как мы ее называем. Добрая, ласковая, эмоциональная, любящая всех своих братьев и, конечно, родителей. Свою любовь проявляет объятиями, поцелуями, не стесняясь проявлять свои чувства. Очень общительная, но абсолютно неконфликтная, обожающая всех детей. Дети, которые ее младше, у всех наших знакомых, и у чужих людей, сразу тянутся к ней. Она умеет долго удерживать их внимание. При какой-то обиде, сразу появляются слезки. Сама за свою жизнь ни разу никого не обидела. К лидерству не стремится, спокойно воспринимает командование. Очень творческая, что тоже нашло отражение в первом месте по краю во всероссийском конкурсе рисунков.

Конечно, задача родителей избавить таких детей от давлений, наказаний, стрессов, конфликтов. Очень они тяжело все это переживают. Такое впечатление, что они с детства за «мир во всем мире». Они, честно говоря, и не создают таких ситуаций, когда их хочется поругать. Очень адаптивные дети.

Как видите, подходя очень индивидуально к каждому ребенку, наблюдая за ними, пытаясь выявить их потенциал в развитии, мы не навязываем им свои правила и интересы, не указываем на их слабости, а создаем простор для развития их сильных функций. Они благодарят нас тем, что растут спокойные, здоровые, позитивные, целеустремленные, и каждый достиг значительных успехов в своих любимых областях жизни. Что еще очень важно – дети, занимаясь именно своим делом, достигая в нем успехов, не завидуют чужому личностному росту и не сравнивают себя с другими детьми.

Этими примерами я ни в коем случае не хочу похвастаться, а хочу показать, что детей надо воспитывать не по учебникам и правилам, а сердцем и душой. Не шаблонами, а индивидуальным подходом. Мне очень нравится фраза, к сожалению, не помню, кто ее сказал, но процитирую: « ...Часто, воспитывая детей, мы из богов делаем людей...», Я очень хочу Вам пожелать любящих Вас, умных, здоровых продолжателей Вашего рода! А если вернуться к началу книги, то: начинайте растить Крону с самого детства Ваших детей, потом будет поздно, потом уже образуется в душе пустота, и появляется непреодолимая потребность ее чем-нибудь заполнить.

Теперь, когда Вы знаете свои особенности, Вы можете выстроить стену! Стену против наездов, снижающих самооценку. Стену против манипулирования собой для тех, кто пытается вызвать у Вас чувство вины. Стену от себя самого тогда, когда Ваше подсознание заставляет идти Вас в неправильном направлении, удовлетворяя чужие стереотипы ценой огромных собственных энергозатрат! Осознав это, разумом Вы сможете развернуться в другую сторону, чтобы начать искать пути удовлетворения своих подсознательных желаний в своем ближайшем окружении. А ему, окружению, тем самым, давая свои сильные способности! А так же помочь своим детям во всем этом.

Когда встречаются люди с противоположными антеннами – дуалы, – они притягиваются друг к другу! Потому что неосознанно понимают, какие скрытые потенциалы таятся в этом человеке. Потенциалы для взаимопомощи! Такой помощи, когда просто живя, находясь и общаясь с человеком, у Вас повышается самооценка, Вы чувствуете себя спокойно, гармонично и в безопасности. То, что находится у Вас в зоне самооценки и в зоне «хочу на самом деле», у партнера или ближайшего окружения это должно находиться в сильных функциях, чтобы, не напрягаясь, легко и свободно давать Вам то, в чем Вы нуждаетесь. А от Вас получать поддержку своих слабых сторон. И это тоже будет происходить с Вашей стороны без усилий. Вы просто будете делиться тем, что Вам Природа дала с избытком.

Как найти такого человека, который подходит тебе стопроцентно? Почувствовать его душой, по запаху, сердцем, интуицией – хоть чем, только не разумом, не глазами и не открывающимися перед Вами перспективами. То есть Вы его должны почувствовать! Но если Вы полюбили человека, не являющегося Вашим дуалом, то тоже ничего страшного – надо просто выстроить гармоничные взаимоотношения, и жить в дружбе, любви и согласии! Как это сделать – уже ступенька выше!

Поднимаемся!

Шаг 8.

Идеальная любовь – что это такое? гармоничные взаимоотношения – основа высокого качества жизни!

1

Что такое идеальная любовь? Существует ли она? Бывает ли такое, что мужчина и женщина живут в любви, душа в душу много-много лет, при этом искренне радуясь друг другу, а не просто проживая на одной территории? И что это такое на самом деле? Любовь ли? Может, все-таки дружба? Или равнодушие?

А роковая любовь, с сумасшедшей страстью, с расставаниями и ненавистью, невозможностью жить и друг без друга, и вместе... Рыдания в подушку, стоны в сердце, целые дни на телефоне с подружками в ожидании их советов... Безумное желание быть рядом, и в то же время отчаянные попытки разорвать отношения... Знакомо? Это что? Любовь? Ненависть? Страсть?

Я думаю, что в этой книге мы не будем рассуждать о Любви с большой буквы ко всему человечеству, к детям, к родителям, к природе, к миру, ко всему, что нас окружает. Это очень важная составляющая души, это великая духовность, мудрость, чистота. Люди, обладающие такой любовью, уже не нуждаются в книгах – учебниках, подобных этой. Они уже перешагнули далеко за границы этих знаний и постигли тайны мира. Они уже находятся на шестой или седьмой ступени пирамиды Маслоу. Я восхищаюсь такими людьми и желаю всем достигнуть этого этапа в жизни, подняться на такую ступень, на такую высоту, с которой все проблемы человечества кажутся смешной ерундой.

Я хочу поделиться своими мыслями именно о любви Мужчины и Женщины. То есть поговорить про такую любовь, которая волнует большинство людей, которую хотят познать абсолютно все люди, даже если некоторые и отрицают сей факт. Я хочу затронуть вопросы той любви, которую любой нормальный человек ждет, он к ней стремится всей душой, радуется и блаженствует, если она есть или страдает и переживает, если что-то не получается. Это слияние двух душ, соединение двух сердец, притяжение двух тел, которые своей силой порождают естественное продолжение жизни.

Сразу хочу заметить, что любая, даже самая сильная, самая ненасытная, самая одухотворенная любовь проживает свою Жизнь, и, к сожалению, или к счастью, проходит все этапы жизни, от зарождения до смерти. Чьи-то чувства обладают отменным здоровьем, крепко стоят на ногах, живут долго и счастливо на зависть всем окружающим, а чьи-то все время болеют, им постоянно нужно лечение, внимание, должный уход, иначе они сразу уходят в кому или умирают (я опять обрисовываю ситуацию образно).

Второй вариант распространеннее. Почему? Да потому что большинство людей ленятся поддерживать жизнь своих чувств, ведь это несомненный и порой очень даже нелегкий труд. Они думают, что лучше похоронить эту любовь и родить новую. На самом деле, сделать это необычайно трудно -родить новые, здоровые отношения при невылеченных старых. Прежние чувства постоянно будут напоминать о себе, не давая покоя, так как раны, оставленные ими, не вылечены, не затянуты, а просто заклеены лейкопластырем.

Давайте рассмотрим очень распространенный пример из жизни, таких очень много, они живут и не задумываются, что же с ними происходит. Но сердцем ощущают нехватку чего-то важного и нужного, ищут это «чего-то», но не там, где нужно.

Живет семья. У них есть работа, родители, дети, квартира, машина, дача. Вроде все, что нужно для счастья. Но или мужу, или жене, начинает казаться, что что-то не так. Они начинают общаться друг с другом только по необходимости, чтобы не обсуждать и не затрагивать больные вопросы. Но чувствовать-то себя на высоте хочется! В семье это невозможно в силу сведения к минимуму общения и взаимодействия. Один из супругов начинает усиленно развивать общение вне семьи, что бы как можно больше людей задействовать в повышении своей самооценки и значимости. Его душа кричит: «Любите меня! Я хороший!». Избыточное общение на стороне приводит к еще меньшему варианту точек соприкосновения в семье. Неполадки в семейной жизни очень сильно сказываются на внешности этого партнера, блеск в глазах потухает, он становится неинтересен обществу и порочный круг замыкается. Он не интересен ни семье, ни окружающим. Вдобавок к этому к нему бумерангом возвращается неприятие в собственной семье, где ни родители, ни дети, ни супруг уже не хотят иметь с ним ничего общего. Человек замыкается, обвиняет всех вокруг в своих неудачах и в своей неудовлетворенности, может уйти в зависимость, а может в депрессию и апатию...

И сейчас мы поговорим о том, как сделать так, чтобы Любовь жила очень долго, как ее поддерживать на должном уровне, чтобы она приносила не страдания, а радость. А так же о том, какие этапы она должна пройти при естественном развитии. Мы рассмотрим, как каждый из четырех выше рассмотренных типов относится к этой самой любви, что от каждого из них ждать, как понять, что Логик любит, или Этик не любит... Из каких аспектов она состоит и где искать истончение столь хрупкой материи. Вернее, энергии, ведь настоящая любовь – это Энергия! Я изложу свое мнение об идеальной любви, которое родилось на основе изучения большого объема литературы, анализа этих данных и синтеза разных взглядов.

Итак, что же все-таки такое это непонятное, необъяснимое, притягивающее чувство – Любовь? Я считаю, что любовь можно рассматривать на энергетическом и социально-психологическом уровнях.

На энергетическом уровне – это прилив необъяснимой радости просто от вида друг друга, от общения друг с другом, тяга делать подарки по поводу и без повода и быть счастливыми от удовлетворения этой тяги. Ощущается это удовольствие на физиологическом уровне – повышается обмен веществ, ощущается прилив тепла, жар, бьется чаще сердце, дыхание становится поверхностным. Я бы этот этап любви назвала Влюбленностью. Сколько он длится? У всех по-разному, но в среднем около девяти месяцев. То есть состояние влюбленности – это состояние беременности Любовью! Любовь свою надо выносить и родить! Вот так!

И уже на этом этапе надо думать о здоровье своего плода. Чтобы не заниматься в дальнейшем его лечением, а радоваться его успехам и здоровью! И Вы, наверно, замечали, что многие молодые пары расходятся, только начав встречаться? Я бы сравнила это с выкидышем.

Другие пары распадаются после того, как уже долго встречались и начали вместе жить. Я бы это сравнила со слабеньким, хилым ребеночком, которого, безусловно, еще можно вылечить и поставить на ноги, но нет квалифицированных врачей, или необходимых знаний, или просто желания и стремления.

Третьи пары, пройдя этап влюбленности, спокойно входят в следующий этап – собственно Любовь, социально-психологический уровень отношений, этап стабильности, включающий четыре аспекта. Но энергия радости, хоть и становится менее заметной, все же еще присутствует, никуда не уходит, греет и дает чувство удовлетворения жизнью. Что это за четыре аспекта, нехватка которых ощущается очень сильно и требует замены образовавшейся пустоты?

На социально – психологическом уровне любовь мы ощущаем и чувствуем тогда, когда присутствуют:

Ментальный компонент. Это дружба в отношениях.

Душевный компонент. Это романтика в отношениях.

Сексуальный компонент. Это страсть в отношениях.

Идейный компонент. Это партнерство в отношениях.

А так же, обязательно, собственная автономность, без взаимозависимости. Зависимость – это прилипание, которое отбирает счастье у обеих сторон. Автономность звучит примерно вот так: «Я очень тебя люблю, меня тянет к тебе всей душой и сердцем, мне интересно с тобой и хорошо, но если тебя не будет, я выживу! Мне будет плохо, но я смогу».

«Я без тебя умру!», – это не любовь, это зависимость! В этом случае, если исчезнет объект любви, на его место придет другая зависимость! Любая -от еды, от секса, от алкоголя, от компьютера и так далее. Пустое место в душе будет требовать занять его чем-нибудь снова! И не важно – чем, лишь бы оно не пустовало! Пустая душа несет с собой чувство тревоги, нехватки чего-то, безрадостного существования. Вот поэтому я так убеждала вас наращивать большую Крону дерева! Это и есть полнота жизни, интересов, множество вариантов качественного удовлетворения потребности во внутренней гармонии! Чем больше у нас возможностей выбора, тем больше мы контролируем жизнь!

А теперь подробно разберем эти четыре компонента, главных четыре аспекта, делающие любовь идеальной, а качество жизни высоким! Если какого-то компонента нет, то он обязательно будет искаться на стороне. Итак, подробно о каждом.

Ментальный аспект. Конечно, вы догадались, что наиболее сильны в них Логики, и отвечать за этот аспект надо поручить Логикам. Если их в семье нет, то надо найти в себе этот компонент и использовать его в построении данного аспекта. Это взрослый аспект. Это умение двух людей договориться, соблюдать придуманные правила и законы семьи, умение общаться друг с другом по-взрослому, не избегать неприятных тем, уметь понимать причины поступков, объяснять необходимость действий – все это относится к данному аспекту. Договоренность по финансовым вопросам тоже относится к этой сфере. Кто зарабатывает? По сколько скидывается?

В какой сумме покупать подарки? И многие другие вопросы, касающиеся семейных денег.

Так же это аспект, на котором строятся умные семейные разговоры о жизни, о детях, о приоритетах и о многом другом. Если здесь все нормально, то двум людям интересно друг с другом проводить время, они быстро находят разнообразные темы для разговоров.

Если в этом аспекте проблемы, что-то не так, то обычно партнер находит себе других людей, на кого можно положиться, кто дает уверенность и надежность. К разрыву отношений западение на этом компоненте не приводит. Люди без него могут обойтись, но ощущение стабильности пропадает.

Как его развить в своей семье? Интересоваться, что нравится партнеру, как он предпочитает проводить время, о чем разговаривать. Можно просто подключиться к его хобби, или найти такое семейное дело, которое нравится обоим. Например, вместе готовить еду, наводить порядок, составлять план отпуска... Нужно как можно больше разговаривать. Я думаю, у Вас получится совместить общие интересы и усовершенствовать их.

Следующий, душевный компонент. Проблемы на нем обязательно приведут к любовникам, любовницам (даже без секса) вплоть до развода и ухода в другую семью, смотря от объема образовавшейся пустоты. Что этот аспект в себя включает? Это взаимный аппетит к жизни, удовольствия, приносящие радость обоим супругам, это кайф от жизни и друг от друга! Это как раз та самая помощь, которую ждет любой человек по функциям «хочу на самом деле» и «самооценка»!

Если они удовлетворяются, то ни один партнер не уйдет от другого! Это душевная близость, это принятие человека таким, какой он есть, не переделывая его, а принятие его мировоззрения, понимание, что он видит мир из другого окна, и что это окно тоже красивое! Желание учиться у него смотреть на жизнь по-другому и испытывать от этого прилив энергии и радости! Это аспект, когда даже молча приятно посидеть, когда хочется подержать за руку, смотреть влюблено в глаза, обниматься, смеяться, радоваться жизни вместе. Когда хочется рассказать свои секреты именно этому человеку и ты уверен, что тебя поймут. Это ощущение счастья, благодарности к партнеру.

Как развить? Вы уже знаете, что очень просто! Попробовать представить его взгляд на жизнь, на привычные совместные моменты, посмотреть на все, что Вас окружает его глазами, почувствовать то, что чувствует и желает получить от жизни он! И найти, придумать совместные интересы, чтобы оба получали кайф и удовольствие! Это может быть приготовление каких – то, именно ваших, семейных, блюд, просмотры фильмов, походы в рестораны, путешествия, театры, шашлыки на природе, да много чего еще в этой жизни можно выдумать, чтоб нравилось обоим!

Когда нет полного проявления энергетического, душевного удовлетворения, то один из партнеров, который чувствует более тонко, находит другую семью – ту, где, по его мнению, его понимают, принимают, где хочется остаться, так как он чувствует себя в безопасности и спокойно. Где, как ему кажется, его любят, всегда ждут и радуются его появлению, и с благодарностью принимают его любовь и внимание. Задумайтесь над этим.

Энергетический компонент – главный компонент любви, без него семье не прожить, она обязательно распадется! Как Вы понимаете, без Этиков здесь не обойтись. Доставайте из своих запасов всевозможных ролей одного из Этиков и притворяйтесь им! Потом забудьте, что притворились, привычка душевной близости останется. И пригодится Вам на долгие, долгие годы.

Сексуальный аспект. Как бы некоторые люди не отрицали значимость этого компонента в своей семье, но он действительно важный. Очень важный. Без него не чувствуется полное удовлетворение от жизни, удовольствие, собственная значимость. Я думаю, никто не будет возражать, что при огромном количестве стрессов нашей жизни, секс несет в себе такую мощную разрядку и физическое расслабление, что его отсутствие может привести к накоплению напряжения и, в связи с этим, к неврозам, депрессиям и нервным срывам.

При этом, данный аспект включает в себя не только секс, как ни странно, но и иерархический компонент, взаимное влияние друг на друга. Это то, за что Вы в семье несете ответственность, в чем Вы главный и без Вас всем будет плохо. Если у Вас нет ответственности, то вы неминуемо впадете в какую-нибудь зависимость! При сложностях в этом аспекте появляются любовники, любовницы и то, куда хочется от семьи сбежать – выдуманная реальность! Подсознательное желание быть нужным, значимым не удовлетворяется, и человек будет искать, где сможет собственную значимость повысить!

Как развить? Заниматься сексом! Качественным! Не игнорировать ни свое удовлетворение, ни партнера. Если какие-то сложности – включайте в себе логиков и договаривайтесь! Выясняйте причины и ищите общие точки соприкосновения.

А еще нужно найти сферу деятельности, необходимую Вашей семье, где Вы будете главный! В чем Ваше отсутствие будет очень сильно ощущаться,

Вас будет не хватать, и только Вы будете компетентным в этой области! Пусть это будет хотя бы покупка продуктов, или уборка, или продумывание отпуска, или приготовления к семейным праздникам! Это поднимает самооценку, придает значимость в собственных глазах, что приводит к более свободному получению физических удовольствий. Лучше всего в этом разбираются Сенсорики, или Ваш сенсорный компонент.

И, наконец, идейный компонент. Это общие, совместные, семейные мечты, к которым Вы будете стремиться или уже стремитесь в своей жизни! Это мечты – вдохновение для будущей совместной жизни, ради которой Вы живете. Если у Вас их еще нет, срочно придумайте! Обговорите их со всех сторон, примите и стремитесь к ним! И пусть Интуиты здесь выступят главными.

Это может быть рождение детей, стремление объездить весь мир, написать кучу диссертаций, создать театр, открыть магазин... Да мало ли чего... Без этих взаимных устремлений, заряженных совместной позитивной энергией, идеальной долгой совместной жизни, любви со стремлением к чему-то высшему, не получится. Но если говорить по-честному, без этого аспекта жить можно, и можно быть счастливым, только такая пара обязательно упрется в стену «кризиса смысла жизни», рано или поздно. Если Вы не хотите над этим задумываться, если вам обоим и так хорошо, то не ломайте голову, придете к этому, когда настанет время.

Вот и все, что нужно для счастья совместной семейной жизни! Давайте повторим: взаимные договоренности, интерес друг к другу, уважение, душевная близость, кайф друг от друга, хороший качественный секс, ответственность за определенные сферы жизни семьи, а так же взаимные мечты, которые ведут вас обоих по жизни!

Посмотрите на супруга любящими глазами, таким взглядом, который не оценивает, а понимает, принимает, дает свободу самовыражения, дает ему быть собой, той личностью, которой он пришел на эту Землю! Посмотрите на него так, как Вы смотрели на него в первые дни знакомства, когда для Вас видны были только положительные качества. Наденьте на себя розовые очки. Не снимайте их! Жить полноценной жизнью они Вам не помешают!

Разрешите быть собой себе и дайте быть собой другому'. Это принцип уже из гештальт-терапии. Только тогда Вы получите ту автономность, которая дает свободу жизни и дарит любовь! Автономность – это не безграничная свобода и распущенность, а сильный внутренний стержень, позволяющий чувствовать себя безопасно и спокойно в любой ситуации, и дающий свободное пространство для творчества и самовыражения тому человеку, который будет рядом. Это истинное, идущее изнутри, а не навязанное внешними обязательствами, желание находиться рядом.

Часто можно услышать от людей, что «все плохо, все плохо!», а на самом деле не все плохо, а именно что-то где-то западает, образуется пустота в определенной области! Надо ее отследить, понять и залечить! Чего и желаю Вам в Вашей жизни! Любви! Понимания друг друга! Помощи друг другу! Кайфа друг от друга! Общего интереса! И не важно, есть в Вашей семье эти самые логики, этики, интуиты или сенсорики, или нет, помните -в каждом из нас есть все! Что-то больше развитое, что-то меньше. И мы всегда можем из себя этот компонент достать и использовать! Когда мы сделаем еще один шаг вперед, Вы все поймете и научитесь быть всегда разным, но при этом всегда соответствующим ситуации, в которой находитесь.

А пока рассмотрим как любит или не любит каждый тип. Чего надо ждать, а чего опасаться от каждого из них. И какие подарки все они предпочитают.

Как всегда, начнем с Логиков. Если они любят, то дарят материальные подарки, деньги, дают чувство безопасности и уверенности. Не требуйте от них эмоций! Но если они вдруг заэмоционировали, знайте – или в кого-то влюбились, или притворяются! Соответственно, если они жалеют на вас деньги, то разлюбили. Подарки предпочитают полезные, правильные, которые пригодятся им в дальнейшей жизни.

Этики любят эмоциями, романтикой, вкусными блюдами, одариванием Вас своей неуемной энергией! Если стали тихими, спокойными, рассуждают логически – любовь прошла. Подарки так же предпочитают романтические, вкусные и сладкие, тортики-цветочки, шампанское-сердечки...

Сенсорики любят своеобразно. Если они Вас не стесняются, знакомят со своими друзьями, берут с собой на тусовки, то есть позволяют Вам сопровождать их в жизни – значит, любят! А вот если не взяли куда-то, то следует задуматься о взаимоотношениях. Подарки им надо дарить эксклюзивные, дорогие, то, чего нет у других и то, что будет отличать их от других.

Интуиты. Если они приходят домой, если посвящают Вас в свои планы, интересы, в свои идеи – не сомневайтесь, любят! А вот если их тело присутствует дома, а мысли где-то витают, они не хотят возвращаться к вам, не делятся с Вами тем, что занимает их мысли, следовательно, не относятся к Вам так, чтобы хотеть прожить с Вами всю оставшуюся жизнь. Надо задуматься и заинтересовать его чем-то необычайным, интересным, перспективным! То, что заставляет их очень подвижный и стремящийся ко всему новому ум устремляться ввысь новыми идеями, новыми открытиями, приносящими человечеству интеллектуальные революции и прогресс.

Ну вот, сказка подошла к концу, закончилась свадьбой, затем «стали они жить-поживать, да добра наживать», а дальше нам никто ничего не рассказывает... Это все были первые этапы – влюбленности и стабильности. Дальше начинаются более грустные эпизоды совместной жизни, которые у одних быстро заканчиваются расставанием, а у других так и тянутся всю жизнь, навевая скуку, обиду на жизнь, злобу на всех людей.

Начинается эта совместная маята этапа ожидания от партнера каких-то действий и разочарования и обид при неполучении этих действий.

Необходимо понять и принять то, что партнер познает мир, думает о нем и разных его аспектах НЕ ТАК, КАК ВЫ! Истины нет, правды нет, у каждого она своя! Факты – это всего лишь плод нашего ума, субъективная картина мира! Каждая интерпретация любого события или поступка – всего лишь отражение нашего к ним отношения! У всех оно свое и нельзя требовать от супруга перевернуть мировоззрение на 180 градусов! Это нереально!

Что делать на этапе ожидания? Осознать глубину ваших различий и начать искренне благодарить партнера за любое действие, любую помощь по отношению к Вам! Причем даже за самую обычную и повседневную. Если не начать этих действий, то пара скатывается в следующий этап – так называемого удостоверения, когда «любой твой поступок удостоверяет меня в том, что ты – плохой!».

Отсюда уже выбраться очень сложно, вас начинает втягивать в себя дальнейший этап – разочарования супругом и жизнью вообще... Все становится видимым в серых красках, слышимым с сильным шумом, ощущаемым с болью в сердце. И постоянно мучают вопросы: «Почему так произошло со мной? За что? Почему у других не так?»... После этого уже будут или вечные конфликты с усугублением боли и обиды, или равнодушное сосуществование на одной территории, или разрыв отношений. Это уже трагические варианты совместных взаимоотношений.

Я надеюсь, что ни Вы, ни Ваши близкие никогда не дойдут до этой стадии.

Помните! С любого этапа можно вернуться! Нужно только захотеть! Любовь без ожиданий – это истинная любовь, смелая любовь, не обязывающая, приносящая счастье! Она дает свободу! Любовь с ожиданиями – это трусливая любовь, основанная на страхе «меня не любят», приводящая к зависимости, прилипанию, к неудовлетворенности жизнью и страданиям! Такая любовь сковывает!

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ№ 8

Посмотрите на рисунок. И нарисуйте такой же в Вашей тетрадке. Верхний овал – это ваши совместные мечты, интересы, идеи, второй – ваше умение договариваться, поддерживать интерес друг друга в разговоре, уважение, взаимные действия. Третий – притяжение душ, когда и молча посидеть приятно, взаимная помощь в различных сторонах жизни, нижний -сексуальная жизнь и ответственность за сферы жизни.

А теперь заштрихуйте каждый овал на столько, на сколько в Вашей семье удовлетворяется данный аспект. Только абсолютно честно! Осознайте значимость каждого из вас в совместной жизни и начинайте работать! Придумывайте и вносите в вашу жизнь то, чего не хватает. Постепенно заштриховывайте овалы дальше, пока они полностью не закрасятся, а ваша совместная жизнь не станет полной!

На это может уйти от нескольких недель до нескольких месяцев.

Пример 3. Продолжение. Итак, Александр и Мария. Они многое уже поняли о себе и друг о друге, но обид-то накопилось много, привычка придираться по пустякам осталась, от нее трудно взять и отвыкнуть за неделю, потребность встречаться с друзьями осталась, ведь там уже установились комфортные отношения, а в семье еще нет. И мы стали с Александром и Марией поочередно, не спеша восстанавливать все четыре компонента.

Если какие-то недостатки есть во всех четырех (а так обычно и бывает), то начинать лучше с ментального, так легче психологически, и это уже наработано опытным путем. Мы стали выяснять, чем любят заниматься вместе наши Саша и Маша. После долгих обсуждений и споров, параллельно высказываний застарелых обид, выяснилось – ничем! Нету них общих дел! Не дав им расстроиться и до конца поссориться, я их уверила, что ничего страшного, просто выясняем в таком случае – у кого какие хобби. Оказалось, что у Марии их нет, а Александр очень любит и уже неплохо умеет играть в бильярд (чем и занимается ночи напролет с друзьями). Честно сказать, я их просто заставила дать мне обещание, что один месяц они будут ходить в бильярдный клуб вместе, три раза в неделю, причем Александр должен подтянуть Марию до своего уровня. Их скептическое настроение я во внимание не приняла и рассталась с ними на месяц.

В следующий раз поражена была я! Такой веселой и эмоциональной Марию я вообще никогда не видела! Смеясь, она мне рассказала, что Александр оказался замечательным учителем, и Мария иногда его даже обыгрывала! Они настолько втянулись в эту игру, что придумали свои правила! А именно – кто проигрывает, тот накрывает стол со свечами и вкусными блюдами! Даже я не ожидала такой прыти от этой пары. Следующий компонент я хотела взять душевный, а именно – научить создавать романтику. Но, к моей радости и гордости, они справились сами. И как-то само собой получилось, что душевный и сексуальный компоненты восстановились сами собой! А начали-то всего лишь с общего интересного дела. С игры в бильярд.

На пятый раз они просто похвастались своими успехами, показали, что три нижних овала (из последнего упражнения) заштрихованы практически полностью, рассказали, что научили распознавать типы людей своих дочерей. А еще мы с ними определили, что они вместе, совместными усилиями, поднялись из стадии «ожидание» сразу обратно в стадию «романтики», перепрыгнув через стадию «стабильность». Конечно, я за них очень рада. Но у нас еще остался верхний овал, идейный. Но и тут они меня обрадовали, сообщив, что хотят вместе начать семейный бизнес, где Александр будет организатором, управленцем, а Мария – бухгалтером.

Начнут они этот бизнес или нет, уже не важно. Важно то, что есть общее дело, к которому они вместе стремятся, и которое не вызывает споров и разногласий. Когда я пришла к ним в шестой раз, мы уже просто сидели и дружно пили чай с тортом, который они испекли вместе, специально для меня. А тот день, с которого все началось, а именно когда я зашла в первый раз в школу к Марии за документом, 12 октября, они теперь считают второй датой регистрации и собираются его отмечать, как семейный праздник, в бильярдном клубе.

Как жить бесконфликтно с супругом, с любимым человеком, мы рассмотрели. Но бывают не только межличностные проблемы, но и внутриличностные. Они могут очень сильно осложнять все попытки гармонизировать взаимоотношения. Давайте рассмотрим, что делать с ними и как жить в согласии с самим собой.

Шаг 9.

Синтез своих я

Что такое «внутренний имидж»? Это наше представление о самих себе. Но как сложно объективно оценить себя! Ведь на работе – мы профессионалы, дома – родители, супруги, со своими мамами и папами мы – дети, в транспорте – пассажиры, на улице – пешеходы, в магазине – покупатели и так далее... Сколько всего этих маленьких человечков в нас живет? Как при таком огромном количестве ролей возможно сохранить целостный внутренний образ? И поступать всегда конгруэнтно, сохраняя стержень своего Я? Почему мы поступаем иногда так, что потом становится стыдно? Как так получается, что мы не всегда можем контролировать этих маленьких демонов, живущих в нас? Любому из нас что-то в себе нравится, с чем-то мы миримся, а что-то абсолютно не переносим. Но все равно признаем, что это в нас есть, что это приятное или неприятное является частью нас самих! Мы пытаемся контролировать свои негативные эмоциональные выплески, но получается еще хуже.

На все, что Вы в себе не любите, нельзя закрывать глаза и подавлять, необходимо это качество принять и полюбить. И тогда оно станет Вашим достоинством! То есть Вы превратите своего врага в друга!

Мне кажется, будет уместным и понятным сравнение подбора вариантов нашего внутреннего содержания, внутреннего имиджа, наших ролей с выбором внешнего облика, примеркой одежды.

Мы склонны судить о себе по тем частям тела, которые нас больше всего огорчают. И по тем качествам своей личности, которые нам в себе не нравятся, которые мы хотим скрыть от других. Все, что мы когда-то читали о темпераментах, характерах, а так же о типах фигуры, анатомирует нашу сущность, превращая ее в разрозненные соблазнительные или отвратительные для нас части личности. Никто из нас не состоит только из груди, ягодиц, бедер, успехов, позитива, улыбок, конфликтов, депрессий, страхов – наоборот, мы являемся уникальной суммой всех этих частей.

Присматривать одежду, которая будет хорошо сидеть на одной части тела, и не думать о силуэте в целом – это путь, ведущий к огорчению. Опасения на счет своих слабых мест – еще один путь, ведущий к неудаче, когда человеку надо решить вопрос – хороший он или плохой, нравится он другим или нет.

А сейчас забудьте все, что знаете о своих характеристиках. Взгляните на себя в полный рост и усвойте следующее: Вы – человек определенного типа телосложения и определенных качеств, определяющих Вашу

Личность. Коко Шанель сказала: «Мода – это архитектура, все дело в пропорциях». С возрастом Ваши характеристики могут измениться в ту или другую сторону, но тип, данный Вам от природы, не меняется. Осознание этого поможет воспринимать себя правильно и найти для себя наиболее оптимальную нишу в обществе.

Если вы постоянно поддергиваете и подтягиваете одежду на себе, она мешает вам нормально ходить и вызывает мысли о самоубийстве, точно так же, как постоянный контроль за своим поведением из-за страха выглядеть как-то не так, смешно и глупо, не устранит причину ваших страданий.

Если вы пытаетесь быть на кого-то похожи, Вы выбрали себе кумира, которого копируете, Вы не похожи на себя. Вы чувствуете себя так, как будто оделись в чужую одежду. Вы создали себе имидж «другой я», поскольку пытались одеть на себя чуждую роль в соответствии с тем, что в модном журнале, кино преподносилось как обязательное, то, что поощрялось социумом.

Люди, имеющие собственный стиль, знают, как адаптировать современную моду к своему возрасту и типу. И каждый день они выходят из дома, нисколько не сомневаясь, что смотрятся чертовски привлекательно! Также люди, знающие свои сильные и слабые стороны, ощущающие свой внутренний стержень, неосознанно являются примерами для более слабых внутренне людей, не понимающих до конца, кто они такие. Хороший стиль может быть и своеобразным, и эксцентричным. Если есть внутренняя сила, то есть харизма и уверенность в себе.

Ваш повседневный личный стиль жизни начинается и заканчивается ощущением своего Я. Ничто не выражает так явно ваше чувство стиля и индивидуальность, как выбор аксессуаров.

Что можно расценивать в Личности, как аксессуары? Это наши поступки, разные в различных ситуациях, но обязательно конгруэнтные с нашим образом и полные уверенности в себе. Это наша улыбка, наши эмоции, наши фразы, наша напористость, наше творчество, которые свидетельствуют о нашем ощущении собственной уникальности, которое легко прочитывается окружающими нас людьми. Аксессуары должны быть не соперниками одежды, а завершающим штрихом. То есть если мы выглядим в данный момент ярко, броско и эксклюзивно, то неуверенное робкое поведение будет смотреться как минимум странно.

Подумайте, Вы – человек с индивидуальным стилем или жертва моды, кумиров? Забудьте капризы моды и сосредоточьтесь на ваших реальных данных.

Снова будем говорить образно. С нашего силуэта, с нашего типа, данного нам природой от рождения, начинается любое проявление нашего Я. Наши мерки, то есть наши черты характера, меняются в течение жизни – то увеличиваются, то уменьшаются, то выпячиваются, то нивелируются, к тому же их можно значительно изменить с помощью упражнений и диеты, всяких курсов лидерства, ораторского искусства и прочих, но остаются постоянной величиной темперамент, преобладание левого или правого полушария, основные характеристики фигуры.

Если одно из мест туго затянуто или же слишком свободно, а так же заметны глубокие складки и шероховатости, то линия наряда в целом никуда не годится. Общая линия и то, как облегает одежда, – главные элементы вашего индивидуального стиля. Если вещь на вас не сидит, она не станет украшением вашей фигуры. А раз она не выполняет эту функцию, какой смысл ее надевать? Главное – свобода движений, не скованных одеждой. Вы это прекрасно знаете. Точно так же и все Ваши сознательные и подсознательные Я должны друг с другом сочетаться, не топорщиться, не конфликтовать и не выпячиваться, когда это не нужно.

В мире моды имеется два типа одежды: тот, который украшает вашу фигуру, и тот, который не выполняет своих функций. Так просто, верно? Лучше всего заставить моду работать на себя, а не пытаться вывернуться наизнанку.

Что лучше всего подходит для любой фигуры любого размера? Одежда, которая скользит по очертаниям вашей фигуры. Ничто не прилипает, не натягивается, и слишком большие размеры одежды не скрывают естественных очертаний. Вот к чему надо стремиться при осозновании своего внутреннего мира и знакомстве с разными своими Я.

Давайте учиться этому.

Упражнение. Сядьте спокойно, расслабьтесь, сделайте глубокий вдох... выдох... еще раз. Мысленно представьте свой ум: его силу и слабость, подвижность, способность быстро или медленно понимать новую информацию, объем возможного запоминания, сферы жизни, где он наиболее часто используется, в каких областях он проявляет наибольший интерес... Посмотрите на него со всех сторон. Ни в коем случае не критикуя, а просто наблюдая. Представьте его в виде сине-голубого шара. Это – Ваше ментальное тело, Ваш интеллект, но это – не Вы!

Теперь посмотрите как бы со стороны на Ваши эмоции – какие преобладают: радостные, позитивные, или негативные в виде обиды, грусти, вины, разочарования, раздражения, в каких ситуациях они появляются, их силу, окраску, заполненность ими Вашего сердца... Представьте свои эмоции в виде желто-оранжевого шара и посмотрите на

него со всех сторон. И снова почувствуйте, что Вы – это не эмоции, они существуют отдельно от Вас в виде Вашего эмоционального тела.

Не менее пристального осмотра требует и Ваше физическое тело. Ощутите всю поверхность своей кожи в виде тепла, или мурашек, или натянутости, как получится. Потом прочувствуйте свои мышцы, их упругость, напряжение, их силу, по возможности сбросьте зажимы, блоки. Это – Ваше физическое тело, но это – не Вы! Представьте его коричневым шаром и рассмотрите со всех сторон, не критикуя, а принимая, любя его наблюдая.

Эти три тела – ментальное, эмоциональное и физическое, соединяясь, образуют Ваше Я, то внутреннее содержание, которое Вы показываете всем и преподносите как истинную Вашу Личность. Но Ваше настоящее Я на самом деле спрятано в глубине, оно является Вашей Душой, той Вашей частью, которую Вам предстоит в себе найти, познакомиться с ней, осознать, принять и понять. Это Ваш Наблюдатель. Он умеет отстраняться от Ваших тел, но просто забыл, как это делается. Ему надо напомнить и снова научить (домашнее задание №7), и он сам станет хозяином Ваших проявлений. Без его ведома тело не начнет худеть или толстеть, эмоции не будут выскакивать, когда это неуместно, а интеллект не начнет забывать то, что необходимо в данный момент.

С этими своими оболочками необходимо дружить. Если Вы будете к ним относиться с уважением, которое они заслуживают по достоинству, то и они Вам ответят благодарностью. Нельзя Ваше тело кормить чем попало, его надо баловать только полезной для него пищей и вкусной, от которой оно получит истинное удовольствие.

Свой интеллект направьте на изучение того, что ему интересно, что заставляет его работать, так как он именно этого и ждет. Пусть он читает книги, обдумывает умные высказывания, узнает, куда их с пользой для Вас можно применить, находит пути выхода из трудных ситуаций, намечает план по осуществлению приятных сценариев свиданий, праздников, проведения Вашего досуга.

Свои эмоции необходимо направить на получение позитивных чувств -удовольствия, радости, гордости за успехи, сострадания, удовлетворения собой и жизнью. Пусть они участвуют в просмотрах интересных фильмов, театральных постановок, торжествах, дегустации вкусных блюд и так далее.

А Вы всем этим руководите, отслеживайте, добавляйте положительное и избавляйтесь от отрицательного.

Ваш Наблюдатель сможет контролировать состояние Ваших тел. А Вы,

Ваша душа, Ваше истинное Я будет ассоциировать себя с этим Наблюдателем, и Вы станете полноправным сценаристом своего поведения. Любые конфликты, неприятности не будут больше забирать у Вас энергию, вызывать переживания и стресс. Вы будете просто смотреть на всю ситуацию и свои эмоции со стороны, разрешая себе и разозлиться, и почувствовать раздражение, и посмеяться, и взгрустнуть. Наблюдая за всеми этими проявлениями, необходимо каждый раз оценивать по дясятибальной шкале их выраженность.

Постепенно это войдет в привычку, образуется навык, и Вы сами не заметите, как перестанете сердиться, волноваться по пустякам, проблемы начнут казаться маленькими и незначительными, а душевное равновесие будет все труднее нарушить чем бы то ни было. Пусть Вас это не пугает возможностью равнодушного и отрешенного существования, наоборот, Вы будете настолько ясно все видеть, без фильтра своих эмоций, что мир развернется перед Вами новыми красками, новыми звуками и ощущениями! Там, где раньше Вы бы расстроились, сейчас Вы будете радоваться своему спокойствию!

Обычно, всеми людьми положительное и приятное принимается как должное, а негативное – как кара. Необходимо изменить эту установку.

Все, что Вам не нравится в Вашей жизни, все, что вызывает тревогу, злость и стресс, воспринимайте как некий опыт, получив который, Вы приобретете нечто ценное. То, что обязательно пригодится в дальнейшей жизни. Положите этот опыт в воображаемую копилку возможных вариантов реагирования, и при необходимости, Ваша память даст подсказку, как действовать надо, а как нельзя. Радуйтесь любому опыту, так как его приобретение делает Вас богаче.

И постепенно Вы заметите, что не эмоции будут контролировать Вас, а Вы будете контролировать их и управлять ими. Только для начала надо научиться отделять свое внутреннее Я, спокойно наблюдать за волнами чувств и ощущений, опрокидывающихся на Вас, за движениями вашего тела, за уверенностью или боязнью самовыражения вашего интеллекта, принимать все это как факты, оценивать по десятибалльной шкале, подмечать динамику изменений и радоваться тому, что это – не Вы, а Ваши проявления! Станьте хозяином себя, а не исполнителем чужой воли!

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ №7

Дайте себе неделю на наблюдение за собой. И каждый день, вечером, перед сном обдумывайте свои чувства и эмоции, которые Вы испытывали. Не критикуйте себя за это, не ругайте, не испытывайте угрызения совести и чувства вины, не старайтесь их в себе подавить, а просто хладнокровно оценивайте по десятибалльной системе. Вы обязательно увидите позитивные изменения! Порадуйтесь! Можете продолжать эти наблюдения и дальше, устно в уме отмечая баллы. Вы заметите, что негативных эмоций будет становиться все меньше, позитивные начнут преобладать, а в душе поселится уравновешенность и гармония. Оценивайте по десятибалльной системе.

ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС

Радость________________________________________

Печаль ________________________________________

Раздражение___________________________________

Злость ________________________________________

_ _ _ _ _ _______________________________________

_ _ _ _ _ _______________________________________

_ _ _ _ _ _ ______________________________________

Шаг 10.

Победа над маленькими монстрами

А теперь более сложная тема и более сложное задание – быть не только Хозяином своих тел, своих проявлений, а стать Режиссером тех маленьких личностей, которые обязательно находятся в каждом человеке, исполняют свою роль и ведут себя как им заблагороссудится! Вы станете той главной Личностью, которая дергает актеров за веревочки, заставляя выходить на сцену не тогда, когда они захотят, а тогда, когда этого захотите Вы!

Вспомните, часто наблюдая за собой и за другими людьми, мы замечаем непоследовательность в поведении. Например, мы что-то планируем сделать и уверены, что хотим этого, но когда подходит время, мы понимаем, что уже не хочется. Или кому-то что-то пообещаем, а потом ругаем себя – зачем мы это сделали? Или ввязавшись в конфликт, со временем понимаем, что вели себя глупо. Почему так происходит?

В своей жизни мы все играем роли. На работе – мы умные работяги, дома -хозяева, родители, в компании – задушевные друзья, с родителями – дети и так далее. Ролей много. И каждая из них имеет свои желания, свои потребности, свои мысли, чувства и эмоции. Бывает, будучи на работе и взяв там на себя какое-то обязательство, так как у этой роли служебный долг и получение денег стоят на первом месте, человек, попадая в домашнюю обстановку, ругает себя за это, так как дома приоритеты поменялись, и главными стали любовь, душевное спокойствие, неторопливое наслаждение жизнью.

И так в течение дня, недели, да и всей жизни мы что-то планируем, потом меняем свои планы, не выполняем их, ругаем себя за это, разочаровываемся, не понимаем часто свое поведение и считаем поступки окружающих неадекватными. Происходит это потому, что в зависимости от ситуации сами собой меняются роли, и вместе с ними меняются наши желания, мировоззрение, поведение. Роль – это то, что видят окружающие, а тот, кто находится внутри нас и руководит нашими потребностями и поступками – это субличности.

Представьте, например, что Вы на работе – «ответственный исполнитель», которому обязательно надо к завтрашнему дню сдать начальству отчет, который даже мысли не может допустить нарушить приказ. Но Вы по каким-то причинам не успеваете к сроку. И вот, в конце рабочего дня Вы решаете взять отчет с собой и доделать его дома. Приехав домой, сделав себе чай с бутербродом, включив «на пару минут» телевизор, в Вас вдруг просыпается совсем другой человек – ленивый, со своими приоритетами, где на первом месте стоят комфорт и спокойствие и девиз «работа не волк, в лес не убежит».

Этот «Обломов» начинает в Вашу голову запускать мысли, что начальство скорей всего пойдет на встречу, перенесет срок отчета, что Вы сможете с ним договориться и доделаете все завтра, что не так уж это и важно, что мир создан для наслаждений и т.п.

Приехав на следующий день на работу, Вы сами себе удивляетесь, как Вы могли так поступить! «Ответственный работник», возникший сразу, как только Вы попали в служебный интерьер, не идет ни с кем договариваться, а быстро включается в работу и уже ценой пусть даже огромных усилий, но успевает сдать обещанный отчет.

В нас этих субличностей – и которых мы знаем, осознаем, и которых наше подсознание тщательно от нас прячет, – восемь. Почему восемь? Если учесть, что психических функций четыре, по половине в сознании и подсознании, то можно смело предположить восемь актеров, составляющих наше Я. Каждая из этих субличностей обладает своим определенным набором качеств, своими приоритетами, своим мировоззрением. И каждая из этих субличностей наделена своей энергетикой, влияющей как на собственное самоощущение, так и на восприятие нашего образа другими людьми.

Они в нас есть все. НО! Какие-то из них мы любим, они нам родные, привычные, они все время на виду, а какие-то мы подавляем или вообще отрицаем в себе, и если они случайно показываются, то нам бывает даже стыдно.

Упражнение. Попробуйте представить себя сначала в кабинете чиновника, затем дома перед телевизором с чашкой чая, потом тамадой на празднике, или на романтическом свидании на природе, или бригадиром команды по выполнению срочного задания. Заметили, как меняются не только ощущение, мысли, настроение, но и позы, выправка, напряжение тела. Ролей в жизни может быть множество, но все они в итоге группируются в восемь субличностей.

Сейчас я приведу характеристики всех восьми и дам им имена в зависимости от характерных для них качеств. НО! Вы, поняв их суть, можете назвать их по-своему, дать им примерно такие же характеристики, но подходящие Вам. И помните: длительное применение только одной роли не позволяет познать себя, в итоге обязательно будет чувство утраты части себя, мы будем очень предсказуемы и неинтересны окружающим, в результате чего обязательно наступит психологический кризис. Давать роли надо абсолютно всем актерам, но тогда, когда Вы посчитаете нужным и только по Вашему сценарию! Живя по таким правилам, Вы увидите мир с разных сторон, он станет для Вас настолько интересным и красивым, что пробудится ненасытное чувство любопытства и любознательности, высвобождая огромное количество энергии! Вы вернетесь в детство и начнете играть! По своим правилам!

Итак, субличности:

1.Профессор (он же ответственный исполнитель, бухгалтер – можете назвать как хотите). Всегда все знает, по учебникам. Все новое для него -неприемлемо, не любит и не понимает шуток, его раздражает хаос, он все делает правильно, по договоренности, по инструкции. Такой человек -футляр, негибкий и очень серьезный.

Такая роль помогает при общении с бюрократической системой, она не позволит появится раздражению в кабинете чиновника, так как понимает законы, принимает правила и безукоризненно их исполняет.

Представьте себя в этой роли и включайте ее, когда нужно действовать по правилам и инструкциям

2.Знайка (человек умный и творческий). У него вечно свое мнение, не основанное на общепринятых догмах и правилах, он постоянно выдумывает что-то новое, творит, вносит хаос, перерабатывает большие объемы информации и на основе их выдает шедевр.

Данная роль пригодится, когда нужно выдумать что-то новое, обосновать и удивить.

3. Фантазер. Постоянно витает в облаках, фантазирует, неунывающий оптимист, телом находится рядом, а мыслями далеко, ему абсолютно наплевать на конфликты, на окружающую действительность, на проблемы.

Пригодится, когда вокруг какая-то неразбериха, суета, а Вы в это время уходите в свой внутренний мир и внешние раздражители перестают Вас интересовать.

4. Вечный критик. Ему постоянно все не нравится, в белом видит черное, пессимист, умеет предвидеть во всем отрицательные моменты.

Пригодится, когда надо что-то предусмотреть, проявить осторожность в новом деле. Если Вы приступаете к чему-то неизведанному, то только в этой роли Вы сможете обезопасить себя тем, что все негативные моменты продумаете заранее.

Б.Смешарик. Ему всегда и везде весело, когда появляется – вносит с собой неудержимую эмоцию, всегда всем рад, гостеприимен, общителен, обаятелен и энергичен.

Представьте, что Вам предстоит не очень приятное общение. Вам не нравятся люди, с которыми необходимо будет контактировать. Входите в эту роль! И Вы не покажете своего раздражения (его просто не будет) и не потратите энергию. В любой другой роли это общение может закончиться обидами, раздражением, непониманием, что в итоге приведет к плохому настроению, злости на себя и на окружающих.

А еще эта субличность пригодится при необходимости что-то из себя сыграть и не бояться при этом критики.

6.Очень душевный человек, помогающий всем и каждому без ожидания благодарности. Он готов оказать психологическую, моральную поддержку, утешить, не смотря на пол, возраст, национальность, качества личности и даже свое отношение к этому человеку.

Поможет при возникновении такой необходимости, если она вызывает в душе протест. Когда общаться не хочется, но и вызвать в душе собеседника негатив тоже не хочется, а предыдущая роль будет не очень уместна. Притворитесь этой субличностью. Именно находясь в ней, Вы не впустите в свою душу негатив.

7.Звезда эстрады. Или Босс. Все всегда знает лучше всех. Всегда прав. Абсолютная уверенность в себе. Нет комплексов. Нахрапистость, нагловатость. Родительская позиция во всем.

Очень сильно пригодится при необходимости что-то от кого-то добиться, открыть дверь ногой, выйти на сцену перед аудиторией, прийти на ковер к начальнику. В общем везде, где нужна очень сильная уверенность в себе.

Кто-то постоянно живет в этой субличности, а человеку скромному в этой роли может быть очень тяжело, она для него абсолютно чужая, страшная. Не войдя в роль, описанные действия у него вызовут потерю огромного количества энергии. Надо просто поверить, что это возможно! Небольшая помощь: встаньте прямо, расправьте плечи, поднимите подбородок, скрепите руки в замок за спиной. Чувствуете, как прибавилась уверенность в себе?

8.Багира. Или Обломов. Напрягаться таким людям лень, отмечается постоянная любовь к комфорту, к сексу, к телу, к вкусной еде, к напиткам.

Эта роль нужна всегда, когда чувство вины и долга не позволяет доставить себе чувственное удовольствие. Вживайтесь в нее и кайфуйте! Эта роль наиболее полно позволяет наслаждаться жизнью. Кто ее в себе подавляет, теряет очень много.

Как Вы поняли, всех этих актеров мы можем в себе вызвать, мы можем сыграть все роли, это все в нас есть!

Это очень захватывающее и увлекательное занятие – играть не в игры, а во взрослую жизнь! Люди будут узнавать Вас ровно на столько, на сколько Вы позволите им себя узнать! Будут видеть такими, какими Вы позволите себя увидеть! Вы в этой игре – главный! Учитесь, играйте и получайте удовольствие!

Конечно, что-то нам покажется родным и близким, мы такие и есть, и нам даже притворяться не придется. А что-то вызывает негативные эмоции и протест – это то, что загнано у нас глубоко в подсознание и определяется нами как «плохо, не надо». Пусть роль неприятных субличностей будет минимальна, но все же пусть они тоже присутствуют, хотя бы изредка, в Вашей жизни. Не прогоняйте их, подружитесь с ними!

Это упражнение называется «растождествление». (Отождествление – это когда мы вживаемся и представляем из себя и субличности единое целое, растождествление – это отделение себя и наблюдение.) Проделайте то же упражнение, которое было описано в предыдущей главе, только вместо Ваших трех тел, представляйте Ваши субличности. То есть Вы всех этих человечков в себе находите, представляете себя ими в разных ситуациях, даете им понравившиеся Вам имена, наделяете близкими Вам качествами, придумываете им внешность и играете! Каждый из этих актеров обладает своими физическим, эмоциональным и ментальным телами. И Вы обязательно ощутите изменение энергетики на физиологическом уровне при переходе из одной роли в другую. Но не они будут превращаться в Вас вовремя или не во время, а Вы притворяться ими, когда посчитаете нужным!

Это абсолютно не энергозатратно, а даже, напротив, придает дополнительные силы и позитив! Энергия и силы тратятся только только тогда, когда Вы вынуждены в силу ситуации вести себя как-то несоответственно Вашему темпераменту, характеру.

Поэтому, играя, не нужно вживаться в роль, надо быть «наблюдателем», оценивая, как у Вас получается играть разные субличности. Необходимо специально выбрать определенную субличность, которая сейчас запустится. Если бы вы не контролировали переход от одной роли к другой, смену субличностей, то вы в конце концов заметили бы, что очень устали, вымотались, причем не понятно почему.

Контролируя эти переходы и даже делая их сознательно, специально, Вы не только получите от этого удовольствие и прилив энергии, но и будете в собственных глазах и в глазах окружающих выглядеть адекватно. Вам никогда не будет неловко и стыдно за свое поведение. Потому что Вы -режиссер игры и наблюдатель за актерским мастерством своих субличностей. Наблюдая, Вы не допустите таких поступков, за которые бы потом пришлось краснеть.

«Над нами властвует все то, с чем себя отождествляем. Мы можем властвовать над тем, с чем мы себя растождествляем!».

Роберто Ассаджиоли.

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ №9

Возьмите цветные карандаши и нарисуйте все восемь актеров своего театра. Так, как именно Вы их представляете. Со всеми подробностями, красиво, выделяя их особенности и подчеркивая качества. Глаза, волосы, тело, позы, выражение лица.

Под моими названиями напишите свои, какие именно Вам придут в голову и с какими Вы могли бы себя ассоциировать. Прочувствуйте их в себе, познакомьтесь с ними, подружитесь, увидьте в каждом из них хорошее, порадуйтесь, что они у Вас есть. Каждый из них выполняет свою функцию! Очень важную!

На протяжении недели попробуйте сыграть все роли, наблюдая и оценивая свои чувства, ощущения, оценивая то, как у Вас получается их выразить, какие лучше и с большей охотой Вам удаются, в каких ситуациях.

В конце недели отметьте, с какими Вы сдружились, а с какими просто смирились.

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Профессор. Знайка. Фантазер. Вечный критик.

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Смешарик. Очень душевный человек. Босс. Обломов.

Поздравьте себя и устройте себе праздник, позвав на него всех актеров своего театра, угостите их всех вкусными блюдами и посмотрите, кто как на это отреагирует, кто что будет есть и пить! И очем каждый будет разговаривать. Правда здорово и интересно? Вам понравилось? Вы почувствовали на физиологическом уровне смену энергетики?

А читая эти строки Вы – кто? Критик, фантазер или профессор? Ведь все они по-разному оценивают новую информацию.

Вот такие игры можно устроить с сознанием и подсознанием.

Шаг 11.

Шаг в прошлое

Ну вот, мы с Вами сделали огромную работу – определились с собственным имиджем, стали понимать поведение окружающих людей, поиграли в игры, а теперь пофилософствуем.

Зачем мы родились? Почему мы попали именно в эту семью? Почему мы именно такие? Со своими слабостями и недостатками? Если принять за факт то, что у каждого человека имеет место множество реинкарнаций, и если поверить в то, что мы на этой Земле уже не первый раз, то логично будет предположить наличие у нас какой-то цели в этой жизни. То есть мы сюда попали, чтобы решить какие-то задачи для более комфортного существования ТАМ. Но я, долго размышляя на эту тему, знакомясь с идеями различных духовных практиков, для себя выделила две группы таких задач – оптимистичную и пессимистичную. Видимо, придуманных для баланса. И хочу сейчас поделиться ими с Вами.

Вы, со своей стороны, можете принять мою точку зрения, можете вообще не читать эту главу, если она у Вас вызывает протест, а можете придумать свой взгляд на данную тему. (В конце книги я дала свой электронный адрес, по которому Вы, если хотите, можете поделиться своими идеями, за которые я буду очень благодарна, и мы обязательно их обсудим.) Это именно моя точка зрения, мое мировоззрение то есть я ни в коем случае не позиционирую ее как единственно правильную.

Итак, по моему мнению, оптимистичная задача нашей жизни – это получение максимум удовольствия от нашего существования, это удовлетворение наших потребностей, соответствующих ступеням пирамиды Маслоу. То есть, все мы хотим вкусно кушать, комфортно жить, заниматься качественным сексом, любить и быть любимыми, получать уважение, чувствовать свою значимость среди других людей, достичь успехов в какой-либо деятельности и ощущать всем сердцем гордость за это, любоваться и наслаждаться природой, красотой, эстетикой, гармонией, понимать глубинные смыслы окружающих нас явлений, и, наконец, быть кому-то нужным как учитель, гуру, знающий намного больше остальных и уже умеющий учить и дарить свои знания, умения и опыт. Можно это еще преподнести в таком аспекте: если мы – дети Бога, то он через нас хочет испытать земные наслаждения! То есть, наша задача на этой Земле – жить полной жизнью и быть счастливыми!

Пессимистичная задача – это пройти жизненные испытания, каждый -свои, вынести из них какой-то урок, даже путем страданий, преодолеть трудности, в итоге – понять и принять то, что вызывает нашу фрустрацию, то есть такое психическое состояние, которое возникает в ситуации реальной или предполагаемой невозможности удовлетворения тех или иных потребностей. Принимая эти препятствия, мы или сознательно выбираем другие потребности, разворачиваем наш жизненный путь в другую сторону, или настойчиво продолжаем достижение цели, или пассивно страдаем и жалуемся на трудную жизнь. Каждый делает свой выбор.

И та, и другая задача в конечном итоге стремятся дать человеку счастье.

Но обычный человек ошибочно путает счастье с целью! (Про счастье -следующий шаг.) И вот он кайфует, если получается все сразу – все потребности удовлетворяются как по мановению волшебной палочки, но, как Вы правильно предполагаете, такое случается крайне редко. Или человек страдает, когда жизнь на его пути ставит препятствия.

Я считаю, что оба варианта между собой взаимосвязаны, они переплетаются, завязываются в узлы, потом распутываются, тем самым дают какое-то просветление, затем снова перепутываются... Как это происходит? Например, у нас на данном этапе возникла потребность в новых ощущениях, в новых познаниях, в самоуважении, во внутренней стойкости ко всякого рода проблемам и стрессам, в понимании и постижении смысла нашего существования. Это – препятствие! Оно не дает нам чувствовать внутреннюю гармонию.

Мы начинаем искать возможности ее удовлетворения сначала путем внедрения в нашу жизнь чего-то необычного и экстремального, что дает нам на какое-то время эффект эйфории. Потом мы можем начать употреблять алкоголь, отключая свою кору головного мозга и высвобождая нашу любимую третью функцию, за которую отвечает маленькая антеннка, и, образно говоря, мы начинаем выглядывать в такое притягательное для нас противоположное окошко, чувствуя себя счастливыми. Это тоже на время, так как действие алкоголя проходит и воображаемая резинка возвращает нас на место.

В итоге, мы понимаем, что алкоголь – не спасение, смысл жизни он нам не объясняет, ощущение счастья дает ненадолго, и начинаем искать что-то новое. Правда, некоторые так и остаются на этом этапе, становясь не алкоголиками, а просто часто выпивающими людьми. Настоящими алкоголиками становятся раньше, до 30 лет, и на второй – третьей ступени пирамиды (а мы, как Вы понимаете, со своей разбираемой здесь потребностью находимся как минимум на четвертой). Такие люди гасят проклевывающиеся новые потребности ощущением как будто уже достигнутого счастья. Так легче, чем проходить испытания, напрягаться, тратить свою энергию.

Часто выпивающие люди как будто остались на первой стадии алкоголизма, эта стадия называется «психическая зависимость» и не является собственно алкоголизмом, то есть предполагаемое употребление пива или водки вызывает прилив эмоционального позитива, так как они чувствуют, что скоро наступит ощущение счастья и комфорта. Они уже с ним знакомы, помнят и ждут. Ощущение это возникает при подавлении чувства «нехватки чего-то», которое, оставаясь в коре головного мозга, отключается вместе с ней.

Другие люди, более эмоционально зрелые, взрослые и ответственные, начинают читать психологические и духовные книги, посещать различные тренинги по самосовершенствованию, личностному росту, что наконец-то дает им то самое просветление, к которому они стремились!

В данном примере испытаниями являются алкоголь, разочарования в понимании ошибочных путей поиска счастья, возможные недоразумения с близкими людьми, неприятности на работе, бессмысленная трата денег. А удовольствиями будут именно эти ощущения адреналина, кайфа, счастья, хоть и не настоящего. Каждый человек хочет и должен испытать все. И все принимать с благодарностью, как опыт, данный судьбой.

Я считаю, что и удовольствия, и испытания, переплетаясь, чередуясь, сменяя друг друга, дают каждому человеку варианты его жизненного пути. Будучи связанными между собой, оптимистичная и пессимистичная задачи дают нам чувство жизни, наполненности ее, ощущение чего-то важного, отсутствие внутренней пустоты. Когда эта внутренняя пустота образуется, нам на душе тревожно и неприятно.

А теперь вернемся к вопросу: «С какой целью мы здесь и почему именно в этой семье?». Вы можете соглашаться, можете не соглашаться со мной, но я до глубины души уверена, что именно ребенок выбирает своих родителей. В своем выборе он опирается на те задачи, которые ему надо решить в этой жизни, и которые данная семья даст это реализовать. Ему надо усвоить определенные уроки и решить те проблемы, которые остались неусвоенными и нерешенными в прошлой жизни. Спорить по этому поводу можно сколько угодно, но давайте примем данное утверждение за аксиому.

Канадский психолог и философ Лиз Бурбо выделила пять психологических травм, которые ребенок получает в самом раннем детстве, проходя этапы познания радости существования, потом страдания оттого, что нельзя быть самим собой, затем кризис и бунт и, наконец, надевание маски, такой, какой хотят от него окружающие значимые взрослые. Она утверждает, что «...если ребенку позволено быть самим собой, он будет вести себя естественно и никогда не станет устраивать кризисов...». Так каким должен быть ребенок, если ему эту возможность дать? Что значит «самим собой»?

Итак, пять психологических травм. Я считаю, что это травмы, которые ребенок получил не от нынешних родителей, а принял их на себя еще в прошлой жизни. Он хочет их для себя решить, поэтому выбрал себе оптимальную для этого семью, получив в связи с этим определенный набор генов, обусловивших ему темперамент, лево-право-полушарность, внешность. У ребенка образуется определенный тип восприятия и переработки информации, тип мышления, соответствующий этому преобладающий вариант поведения в стрессе, в обычной жизни, стремление к определенному образу жизни и другое. Все это вкупе помещает его в одну из четырех групп – логиков, этиков, интуитов или сенсориков.

А вот уже родители, со своей стороны могут дать ребенку быть самим собой, и он вырастает сильным, красивым типом, уверенным в себе, радующий окружающих, довольный жизнью, нашедший свою миссию и выполняющим ее, приносящий пользу обществу, получая при этом удовольствие и ощущение счастья.

Если родители хотят изменить ребенка, тянут эмоционального и доброго этика в бизнес, в школы лидерства, в спорт или умную логичную девочку, тянущуюся к науке, заставляют быть «как все девочки» доброй, ласковой, домашней хохотушечкой, тогда такой ребенок поверив в правильность взрослой позиции, пытается изменить себя и застревает посередине, так никогда и не развив у себя слабые качества и потеряв красоту своих сильных. Слабые функции развить в себе можно, но, повторюсь, принеся в жертву свои таланты, здоровье и энергию.

Что это за травмы такие, которые определяют нашу судьбу? И с каким из четырех типов они взаимосвязаны?

Лиз Бурбо выделила следующие травмы:

1. Отвержения.

2. Покинутости.

3. Унижения.

4. Предательства.

5. Несправедливости.

По моим выводам, сделанным на основе анализа и наблюдения, имеет место следующее соотношение травм и типов.

Отверженный когда-то в прошлых жизнях человек выглядит следующим образом: узкое худое тело, глаза, обращенные вглубь себя, очень умненькие, тихие, они стремятся к уединению, не любят разного рода тусовки и боятся публичных выступлений, предпочитают одеваться в темную одежду, как будто стремятся занять по возможности меньше места. Это описание Лиз Бурбо. Но я бы добавила, что они могут быть и веселые, позитивные, с кучей мимолетных друзей. Главное для них – свобода. Узнали? Конечно, это Интуиты. Их Миссия на этой Земле – научный прогресс человечества, воодушевить людей своими идеями и показать им светлое будущее.

Травма униженности определяет полное тело, круглое лицо, неуверенность в себе, больше всего на свете такой человек боится свободы, одиночества, обожает жирную и сладкую пищу, толстея от которой, как будто изнутри пытается занять больше места, чтобы чувствовать свою значимость, все время за кем-то ухаживает, милосерден. Конечно, это Этики. Их Миссия -любовь и продолжение рода человеческого.

Травма предательства накладывает на человека силу характера, нетерпеливость, тягу к ответственности, скептицизм, быстроту в принятии решений, уверенность в себе, родительскую, контролирующую позицию во всем, широкий плечевой пояс, мощную шею, склонность к перепадам настроения. Такой человек не допускает надзора за собой, определяет превыше всего свою репутацию. Боится отречения от него, развода. Это Сенсорики. Миссия таких людей – дать всем задания, цели, создать иерархическую лестницу, заставить всех работать, чтоб не бездельничали.

Травма несправедливости наделяет человека прямым, ригидным телом, скованными движениями, невыразительной мимикой, гордой осанкой, отстраненностью от своих чувств, неумением их осознавать, склонностью к зависти, стремлением к совершенству, исполнительности, отрицанию проблем, не позволяет себе удовольствия, любит порядок, требователен к себе и окружающим. Боится холодности других людей. Естественно, это Логики. Их Миссия – создать порядок, правила и законы, без них на Земле будет хаос.

И, наконец, травма покинутости. Такой человек может иметь разное тело, очень склонен к слиянию с кем-то, т.к. мало своей энергетики, у него превалирует чувство печали, он легко плачет, постоянно жалуется, нуждается в постоянном присутствии другого человека, поддержке, подкреплении, не умеют ничего делать в одиночку, очень боятся ответственности, постоянно обращаются за советами, болезненно воспринимает отказы. Больше всего на свете боятся одиночества. Кто это такие? Все травмы уже заняли свои места по типам. Куда определиться такому человеку? Я считаю, что такие люди тоже находятся посередине того домика с окошками. Но в отличие от сильных типов, пытающихся натянуть резинку и стать другим типом по запросу общества, эти люди сразу находились там. Это, так называемый, слабоэнергетический тип, который взял в наследство от своих предков перепутанные гены, не определяющими его ни в одну из групп. Они сами не знают, чего хотят от жизни, зачем они здесь. У них нет определенной цели, да и миссии никакой нет. Или я просто не могу ее понять. (Пишите свои соображения -буду очень признательна.)

Дальше Лиз Бурбо описывает лечение при всех этих травмах. А вот я бы назвала это «дорогой к себе».

1. Необходимо осознать свой тип и, соответственно, принять свою травму из прошлой жизни, потому что они взаимосвязаны.

2. Разрешить себе некоторое время сопротивляться тому, что в Вас есть. Это может быть вызвано уверованием в чужие, навязанные стереотипы, в то, что Вы какой-то не такой в глазах окружающих.

3. После осознания и сопротивления надо принять себя, дать себе право быть таким, какой Вы есть. Вы появились таким на свет, потому что сами выбрали этот жизненный путь!

4.Осталось только полюбить себя! Именно таким! Потому что именно таким Вы нужны на этой планете Земля, именно таким Вас хотят видеть и в Вас нуждаются близкие Вам люди! Они ведь тоже сами выбрали свое место на этой земле, и не где-нибудь, а рядом с Вами.

Когда Вы пройдете эту «дорогу к себе», Вы поймете, что причины всех несчастий, стресов, недопониманий кроются не в других людях и

обстоятельствах, а в себе самом! И сразу легче станет общение, пропадут упреки, появится уравновешенность и внутренняя гармония.

Мы упрекаем других людей за то, что не желаем видеть в себе и во всем том, что сами делаем, но не желаем замечать! Лиз Бурбо.

Шаг 12.

Шаг в будущее

1

...Опять мне кто-то наступил на ногу! Постоянно мне попадается переполненный транспорт! Не могут что ли люди ездить в другое время? И вечно этот допотопный 12й маршрут! Сменить уж давно пора эту колымагу! И двигается как медленно, на всех светофорах останавливается! Лучше бы дорога на работу лесом шла, а то и в окна не посмотреть – все раздражает! Понастроили домов, плюнуть некуда! И, как назло, дома ничего не успел за собой убрать, приду вечером, а на кухне бедлам, как обычно, жена снова ворчать будет, и на работу опоздаю, сейчас меня вызовет шеф на ковер и даст взбучку! Как мне все надоело! Дом – работа – дом, и так день за днем, год за годом, никакого просвета впереди, никакого отдыха. На работе загружают больше всех. Как отчитываться за промахи – меня заставляют, как премии выписывать – так остальным! Жена вечно пилит, что ничего не делаю. Так не успеваю я! Куда жизнь катится?! Когда же это все закончится?!...

...Я так люблю ездить в общественном транспорте – всегда можно в это время подумать, помечтать. За окном картинки сменяют друг друга. Я столько лет езжу на работу по этой дороге, что для меня все стало родным и любимым. Здравствуй, серенькая пятиэтажка! Сколько же тебе лет? Ты так давно служишь людям, давая им крышу над головой. Привет, яркая новостройка! Тебе нравятся новые жильцы? А сколько лет уже трудится этот автобус-работяга 12го маршрута. Ведь совсем уже старичок, а не сдается, все ездит и ездит! Уже как друг мне стал. Интересно, остальные пассажиры, которые едут со мной, тоже так радуются им? Столько людей, и все куда-то спешат, у всех своя служба. Сейчас приеду на работу, как обычно еще до начала смены, заварю себе кофе, вдохну его аромат, включу приятную музыку и с новыми силами примусь за свое любимое дело. Так здорово, когда хобби и работа совпадают! А вечером, дома, меня будет ждать жена, с напеченными пирожками! И как ей удается так вкусно готовить? Молодец она у меня!...

Жизнь такая, какой ты ее видишь.

Кто-то видит в луже грязь, а кто-то отражение звезд...

На протяжении всей жизни каждый человек стремится к счастью. Так что же это такое – счастье? Как часто люди путают настоящее счастье со стереотипами, которые нам навязаны другими людьми, глянцевыми обложками, рекламами с экранов телевизоров, чужими достижениями. Человек, не задумывающийся о своих настоящих потребностях, желаниях, устремлениях, не познающий особенности своей души, часто ставит себе ошибочные цели, идет ошибочной дорогой, и, достигая того, о чем мечтал, испытывает жуткое разочарование. «Вот! Я добился всего, о чем мечтал! И что?! Где оно – счастье души?», – вот такие примерно мучения поджидают любого, кто счастье спутал с целью.

Давайте попробуем разобраться с этими двумя понятиями.

Мы все имеем свои убеждения в отношении того, что должно произойти или что мы должны иметь, чтобы чувствовать себя лучше, комфортнее и счастливее. То есть, у нас у всех есть цель, к которой мы стремимся или которую желаем получить. Только действительно ли это наши убеждения, идущие из глубины души, а не навязанные нам кем-то из вне? И не связаны ли эти наши убеждения с функциями «хочу на самом деле» и «самооценка»? Ведь если мы пойдем по этому пути, напрягая свои хиленькие, слабенькие, маленькие антеннки, нас неминуемо ждет разочарование и депрессия! Конечно, мы очень хотим, чтоб у нас эти потребности были удовлетворены, и мы сможем это сделать, мы добьемся цели, но это будет чужая цель, и мы затратим на это столько энергии, что в итоге никакого счастья не испытаем.

Что такое разочарование? Это разрыв между желаемой целью, воображаемыми потребностями и получаемым результатом на основе своих возможностей. Если этих разочарований накапливается много, они следуют друг за другом, то человек неминуемо сваливается в депрессию.

Что такое депрессия? Это запущенная ситуация разрыва между потребностями и возможностями. Когда разрыв не очень большой, он приводит к мобилизации психики и к рывку в достижении цели. Если этот разрыв очень большой, то наступает астеническая реакция, то есть душевное опустошение, физическая и психическая усталость, человек опускает руки. Если цель не поменять, то приходят болезни, и порой очень серьезные.

Что такое болезнь? Это письмо человека самому себе о том, что он сбился с пути, пошел не своей дорогой, образно выражаясь, зашел не в ту дверь. Это значит, он поставил себе чужие цели, яростно пытаясь выглянуть в противоположное, такое далекое и притягательное окно, натянул воображаемую резину до такой степени, что она порвалась. Он стал жить и работать по слабым функциям. Что делать в такой ситуации? Срочно менять цель! Но для этого надо осознать, кто ты такой, какие у тебя слабые и сильные функции, необходимо узнать, понять, полюбить и принять себя! И только тогда, когда человек чувствует любовь к себе, доверие к своей душе, к ее желаниям и стремлениям, он почувствует свою настоящую цель. Свою Миссию.

У всех у нас есть две сильные антенны со своими психическими функциями. Помните? Первая, самая сильная функция – мы по ней живем.

И живем по ней, не задумываясь. Как дышим, ходим, кушаем. Нам ведь не надо эти процессы постоянно контролировать, они у нас в навыке. Точно так же, у каждого человека есть сфера в жизни, что он умеет делать в совершенстве, причем не осознает это и не задумывается об этом. Нам кажется, что это так естественно и просто, и что все это умеют. Да вот не тут-то было! У других людей это совершенно другие сферы жизни, и на наши умения они смотрят с завистью и непониманием, как это нам удается так легко то, к чему они совершенно неприспособленны и что у них если и получается, то с большим трудом! А мы, в свою очередь, смотрим с завистью на них.

Что это за сферы такие? Да всякие разные! Вспомните, что Вы умеете делать легко и просто? Это может быть соление огурцов, продумывание отпуска, организация праздника, умение быстро считать в уме, способность выучить за пару месяцев иностранный язык, уговорить любого человека что-то сделать, построить дом, разобрать и собрать компьютер, вычленить главное из множества вариантов, ориентироваться в чужом городе, плавать, быстро бегать, рисовать, петь, удерживать внимание малышей и многое, многое другое... Представляете, для кого-то это само собой разумеещееся, а для кого-то непосильная ноша. Подумайте, что умеете делать Вы?

Еще у нас есть вторая сильная функция – она творческая. По ней мы любим работать и умеем это делать, хотя понимаем, что кто-то умеет лучше, но мы всегда готовы по ней совершенствоваться. По этой функции мы творим! И если наша работа совпадает с этой функцией, то она не только не забирает у нас энергию, а еще и прибавляет! Занимаясь любимым делом (а любимое дело может быть только связано с этой антенной), мы чувствуем прилив позитивных эмоций, энергии и радостное возбуждение. А теперь подумайте – не это ли и есть то самое такое неуловимое «счастье»?

Давайте еще раз. По пунктам. Во-первых, у нас есть мечты – это наши далекие, не до конца ясно осознаваемые желания. Мы о них думаем, не особо надеясь когда-то достичь. Потом нас посещает порыв, и мы переводим мечту в цель, то есть, во-вторых: придаем мечте осмысленность, конкретность, ставим примерные сроки достижения и определяем действия, с помощью которых будем ее достигать. Этим цель отличается от мечты. Это очень важно! Чтобы мечта стала осуществимой, надо ее превратить в цель!

Мы выбрали действия, которые начинаем предпринимать для достижения цели. И вот тут надо быть очень внимательным к себе и чутко прислушиваться к внутренним изменениям! Именно начиная действовать, мы открываем свою Дверь, или вламываемся в чужую. Это значит, мы с энтузиазмом начали ТВОРИТЬ, или с напряжением тупо добиваться поставленной цели.

В течение жизни этих целей будет великое множество, но здесь мы обсуждаем самую главную, к которой стремимся, за которой, как нам кажется, нас ожидает счастье! Ради этого эфемерного счастья мы готовы пойти на многое, закрыть глаза на промахи, не замечать жизненных подсказок в виде неприятностей, проблем и болезней.

Какие бывают цели? Как Вы теперь понимаете, у разных типов людей они разные, они не могут быть похожими! Для Логиков – это стабильная, безопасная жизнь, без сюрпризов и неожиданных потрясений, чтобы все было устаканено, все точки над i расставлены, чтобы не надо было включать свою слабую функцию – эмоции.

Для Этиков – это, конечно, хорошая семья с детьми, где царит любовь, уважение и взаимопонимание. Только Этики ради семьи готовы безболезненно пожертвовать работай, карьерой, деньгами.

Для Интуитов счастье – это свобода в самом прямом смысле, с возможностью творить, мыслить, думать, где никто не напрягает тебя планами, отчетами, сроками, возможность путешествовать, исследуя мир.

Для Сенсориков счастье – это всегда карьера, власть, значимость, уважение, возможность выделяться из толпы.

Но выраженность целей может быть различна. От стабильности в семье до принятия международных законов, чтобы был «мир во всем мире» у Логиков.

От возможности любить и быть любимым до создания обществ милосердия у Этиков.

От звания директора в сетевом маркетинге до президента или звезды эстрады у Сенсориков.

От свободного рабочего графика до абсолютной свободы и возможности жить в разных странах, объехать весь мир у Интуитов.

В любом случае, если Интуит под действием супруга, родителей, друзей, лезет в начальники, беря на себя много ответственности, он неизбежно закончит жизнь с болезнями и несчастным. Если Логик, особенно девушка, поверив ближайшему социуму решит, что для нее счастье – это сидеть дома с детьми и варить мужу борщ, никогда она этого счастья не увидит. И так далее по всем типам.

Еще немного про деньги. Для многих сейчас счастье – это огромная сумма денег. Но если разобраться, то сами по себе деньги – это бумажки, это атрибут, который может привести к счастью. А может и не привести. Вы, наверно, знаете множество примеров, когда миллионеры заканчивали жизнь самоубийством, а небогатые люди были очень даже довольны своей жизнью.

На благополучном Западе уровень счастливых людей по соцопросам очень низкий. А в отсталой Африке, где люди живут в единении с природой, гораздо больше таких, которые вполне довольны жизнью. Да они даже не задумываются о том, счастливы ли они. И нельзя про них сказать, что они существуют. Они живут! В гармонии с самим собой.

В цивилизованных странах очень большое влияние на ощущение удовольствия от жизни играет сравнение себя с другими людьми, что вызывает зависть, удручение и погоню за ложными ценностями. Вот поэтому, если вернуться к началу книги, нужна большая Крона Вашего дерева – с ее ростом будет развиваться жизненная стойкость и приобретаться множество вариантов жизненного пути.

На достижение внутренней гармонии не влияет ни количество наших денег, ни количество нашей власти, ни количество нашей свободы, ни количество нашей любви, а влияет только качество нашего взаимоотношения со всем этим, то есть нам нужно столько, сколько требуется для удовлетворения именно нашей потребности, основанной на нашем типе личности (данное утверждение взято из Эниостиля).

Так что же такое «счастье»? И чем оно отличается от цели? Так вот, Цель -это то, к чему Вы стремитесь! А Счастье – это Ваша дорога к Цели! Если цель выбрана правильно, то весь этап жизни, пока Вы к ней идете, Вы будете чувствовать себя счастливым! У Вас будет столько вырабатываться эндорфинов, этих гормонов счастья, что никакие внешние раздражители в виде экстремальных ощущений, алкоголя, наркотиков Вам будут не нужны!

Вот что такое счастье – это Ваша жизнь на пути достижения правильной Цели! Как только одна Цель будет взята, сразу на горизонте появится вторая! И Жизнь продолжится, и Счастье тоже! И чувствовать Вы будете себя при этом великолепно!

Как говорят в народе – «счастье – это когда ты с удовольствием идешь на работу и с таким же удовольствием идешь домой»! А когда такое возможно? Когда человек сделал два самых главных жизненных выбора правильно! Это правильный выбор работы и правильный выбор спутника жизни!

Но если, дочитав до этих строк, Вы вдруг поняли, что шли не той дорогой? Что делать? Я отвечаю – не страшно! Все можно исправить! И никогда не поздно! Работу можно сменить или «сдав себя на работу в аренду», начать заниматься тем, что действительно нравится! А в семье, внимательно прочитав эту книгу и пользуясь советами, наладить гармоничные взаимоотношения! Это нетрудно, если взглянуть на близких людей с позиции принятия различных мировоззрений, и их также научить понимать других людей и себя в том числе, не давить на болевые точки и не ожидать от них того, о чем не было договоренности. И еще, конечно, быть благодарными за все, что близкие люди для Вас делают.

Если подытожить, то для счастья нужно:

1. Понять и принять, что каждый человек живет в своем видении мира.

2. 3аниматься тем, что хорошо умеешь и получать от этого удовольствие.

2

В психологии нейро-лингвистического программирования (НЛП) очень хорошо даются методы постановки и достижения цели. Давайте же это сделаем вместе.

Чтобы правильно поставить цель и добиться ее, сначала надо избавиться от комплекса неполноценности, повысить уверенность в себе. Сделайте для этого вот такое интересное упражнение:

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ №10

а) возьмите ручку в левую руку (если вы левша, то в правую) и напишите на целый лист список ответов на вопрос «Кто Я?». Вы удивитесь, ЧТО Вы о себе думаете! И КАК Вы себя оцениваете! Полушарие мозга, которое не является доминантным, главным, связано напрямую с подсознанием. А в подсознании запрятано все то, что мы в себе подавляем, что мы в себе отрицаем и скрываем от себя и других. Но оно, как мы с вами договорились, в нас есть! Когда список будет внушительный, возьмите ручку в ту руку, которой обычно пишите.

Левая рука Правая рука Сферы Успехи

б) Вспомните, в каких ситуациях Вы себя ведете так, как Вам нравится и так, как Вы себя определили позитивно. И в каких ситуациях Вы в своих глазах выглядите не очень привлекательно, то есть разделите все определения себя на: положительные и отрицательные, поставив «+» или «-».

в) А теперь подумайте, где, в каких сферах жизни Вы можете использовать именно сильные качества! И не старайтесь работать и развивать в себе слабые – это прямой путь к комплексу неполноценности! А вот сильные качества надо использовать на полную катушку! Это повысит Вас не только в собственных глазах, но и в глазах окружающих Вас людей.

г) После того, как Вы определили свои сильные качества и сферы жизни, где можно их применять, начинайте это внедрять в жизнь. Любые свои успехи записывайте, а в конце каждой недели перечитывайте! Ваша уверенность в себе будет расти прямо на глазах!

А теперь можно переходить к постановке самой цели с учетом того, что Вы знаете, где Вы можете добиться успехов. Основная формула: быть – делать – иметь. Это значит, чтобы что-то иметь, надо обязательно что-то делать, а для того, чтобы действовать, надо кем-то быть. Опять же это легче сделать тому, кто успел нарастить себе Крону в виде большого количества знаний, умений, навыков, устойчивых интересов и ценностей.

Если Вы достигли в какой-то области успехов, стали профессионалом, Вам надо определиться – действительно ли это то, что Вам в жизни нужно? Вдруг это было Ваше стремление удовлетворить свои потребности по слабым функциям? Что бы вписаться в общество, понравиться социуму, добиться любви окружающих. Ведь мы искренне верим, что именно такими нас примут, полюбят, будут уважать. Если Вам заниматься этим делом тяжело, неприятно, Вы не чувствуете радости, то вернитесь к предыдущему домашнему заданию и обдумайте хорошо его еще раз. При этом вспомните, что у Вас получается в жизни лучше всего, не вызывает трудностей и нравится делать?

Вы, например, в жизни можете быть замечательным бухгалтером, достигшим больших успехов, пользующимся спросом как высококлассный специалист. Но каждый раз, когда Вы идет на работу, Вас тошнит и хочется все бросить. А дома Вы обожаете придумывать различные игры, развлечения, конкурсы, на всех семейных праздниках Вы показываете себя прекрасным тамадой, умеющим так зажечь гостей, что все веселятся и чувствуют праздник! Вы считаете это просто чем-то второстепенным, не заслуживающим внимания, потому что для Вас это легко, не требует больших физических и психологических затрат, так как когда Вы все это придумываете, Вас охватывает настоящий энтузиазм.

Понимаете, что происходит? Вы скорей всего относитесь к одному из этических типов, но по слабой функции решили доказать социуму, что Вы – настоящий Логик! Так в жизни происходит очень часто. Вам нужно просто все хорошо обдумать. А для этого, Вам предлагаю следующее

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ №11

Напишите свою автобиографию, вскрывая свои надеваемые в различных ситуациях маски, играемые роли, и оценивая свои чувства, внутреннюю жизнь на различных этапах жизни.

– Каким Вы хотели быть? В детстве? В юности?

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

________

– Каким приходилось выглядеть, чтобы быть принятым?

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

________

– Какие ставили себе цели?

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

________

– Что мешало, что помогало в их достижении?

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

________

– Смогли ли достичь всего, что хотели?

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

________

– Если нет, то в каких областях, сферах жизни были эти цели?

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

________

– Сейчас, вспоминая достижения на разных этапах жизни, оцените – по сильным функциям или по слабым они намечались?

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

________

– Что в своей жизни Вы считаете испытаниями?

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

________

– Что удовольствиями?

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

________

– Существует ли причинно-следственная связь всех событий, приведших Вас на этот этап жизни и в таком состоянии, которое Вы у себя отмечаете на данный момент?

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

________

– Вспомните события, которые вызвали особенно болезненный след в душе. И яркие события, которые повышали Вашу уверенность в себе.

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

________

– Можно придумать сказку своей жизни. Когда Вы будете писать про себя, как про третье лицо, для Вас многое прояснится, исчезнут нерешенные вопросы и наметятся решения проблем.

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

________

Когда Вы все это сделаете, обдумаете свой жизненный опыт, у Вас в голове прояснится цель, к которой Вы устремитесь! Вы поймете, что все, что Вы делали раньше, имело свою определенную цель! Это было или Вашим достижением, ведущим к следующей цели, или опытом, показывающим, где, как и что надо изменить. Именно так и относитесь ко всему Вашему жизненному пути!

3

А вот теперь уже переходим к собственно Цели.

1. Детализация цели. Чтобы она была осуществима, она должна быть:

– реальной (нельзя стать чемпионом мира по большому теннису, не занимаясь этим видом спорта с детства),

– объективной (то, что существует в реальном мире),

– измеримой (если цель слишком сложная, то исчезает надежда, если не сложная, то исчезает мотивация),

– позитивной (она должна Вас радовать и повышать настроение уже тем, что существует в Вашей голове),

– определенной во времени (нужно четко наметить сроки выполнения, при отсутствии такой договоренности с собой, цель будет постоянно откладываться и в итоге перейдет обратно в невыполнимую мечту).

Обследование текущей ситуации – на каком этапе Вы находитесь сейчас. Что это значит? Вы должны для себя решить, как далеко от достижения своей цели Вы находитесь, что или кто Вам мешает, что или кто Вам помогает, что Вы хотели бы изменить в Вашем окружении.

/

_______________________________________________________________

_/начало пути цель

Поставьте точку «Я» на этом отрезке. Потом, совершая намеченные действия и приближаясь к цели, перемещайте точку соответственно.

Составляете список возможных действий. Оставьте на этот пункт целый день. Листок, на котором записываете, носите с собой. Как только в голову придет новая мысль – пишите. Записывать лучше в случайном порядке, как попало, по диагонали, наискосок – так потом легче игнорировать значимость первых идей. Иногда казалось бы самые дурацкие на первый взгляд мысли дают самый лучший результат.

Выбираете наиболее оптимальные и определяете для себя то, что нужно делать, разделив достижение основной цели на промежуточные этапы со своими целями.

Записываете все это на бумаге и отслеживаете, как Вы исполняете свой план действий – это

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ №12.

1.Моя

цель___________________________________________________

4.Промежуточные

цели_________________________________________

3.Что нужно

делать_____________________________________________

2.Ситуация здесь и

сейчас_______________________________________

При этом постоянно выполняете упражнение – визуализацию: расслабьтесь, вообразите себе, что цель уже достигнута. Представьте себе это очень яркой картинкой. Поместите себя в эту картинку – прочувствуйте то, что вы ощущаете, постарайтесь услышать окружающие Вас звуки, оглядитесь и увидьте до мелочей все, что окружает Вас, наполните все красками, звуками, ощущениями по максимуму. Удерживайте эту яркую картину как можно дольше. Запомните это свое состояние. Если все правильно, и цель действительно Ваша, а не чужая, Вы почувствуете физиологические изменения – учащение сердцебиений, углубление дыхания и прилив энергии!

Выполняйте это упражнение часто, обязательно в расслабленном состояние утром и перед сном. И Вы увидите, как жизнь начнет поворачиваться в другую сторону! Сначала Вы будете замечать какие-то подсказки – это случайные фразы, надписи, которые вы раньше не замечали, а сейчас обращаете на них внимание. А позже Вам будут поступать предложения, будут попадаться люди, которые начнут продвигать Вас к Цели!

На следующем шаге мы немного разберем значение энергетической оболочки, которая играет большую роль в Вашей гармонии с самим собой и, в итоге, в Вашем ощущении внутренней уравновешенности, помогая на пути достижения цели и, тем самым, в ощущении счастья!

Я Вам от всей души желаю найти свою Цель! И обязательно ее достичь!

«Когда ты желаешь чего-то очень сильно, то вся Вселенная помогает тебе достичь этого!»

Паоло Коэльо

Шаг 13.

Восстановление энергетики и внутренней гармонии

1

А теперь давайте вспомним и соединим все то, о чем мы с Вами узнали в предыдущих главах. Итак, в прошлой жизни каждый из нас получил какой-то урок, прошел психологические испытания, которые нанесли нам душевную травму. Кто-то с этой травмой справился, а кто-то не смог, или не успел, или не захотел. Но для более комфортного существования ТАМ, мы решили реинкарнироваться, чтобы эту травму вылечить.

Для этого мы выбрали себе маму и папу и родились в этой семье. Как мы выбирали? По оптимальному набору качеств, которые мы можем получить от всего многомиллионновариантного генетического наследства наших родителей. Выбрав эти переплетения, сочетания, совместимость всего многообразия генов, мы сами определили, в каком типе мы родимся, с какими характеристиками, с какими сильными и слабыми качествами, к чему будем на протяжении всей жизни стремиться. Вдумайтесь в эти фразы – они очень важные и раскрывают ПРИЧИНУ, почему мы именно такие, какие есть.

И вот мы родились – каждый со своей внешностью, склонностью к худобе или полноте, большому росту или маленькому, с доминированием левого полушария головного мозга или правого, то есть способными мыслить больше логически или чувственно – эмоционально, а так же каждый со своим темпераментом, то есть силой и подвижностью нервной системы.

Если Вам что-то в себе не нравится, еще раз повторю – дайте индульгенцию своим недостаткам, Вы их в сознательном состоянии НЕ ВЫБИРАЛИ! Но и обвинить за них некого! Мы такие, какими решили появиться в этот раз, в этой жизни на этой Земле!

Это только в Ваших глазах определенные качества имеют отрицательное значение, на взгляд других людей отрицательно окрашены совсем другие качества! И Вы обязательно являетесь чьими-то дуалами, которые просто с завистью наблюдают в Вас то, чего у них нет, любуются Вашими сильными, красивыми качествами, которые у себя оценивают как отрицательные, как недостатки.

Например, скромный, умный, интеллигентный, любознательный молодой человек, боящийся начать разговор с другим человеком, а тем более просто до паники нервничающий при необходимости подойти и познакомиться с красивой девушкой, скорей всего себя оценивает как рохлю, труса, неудачника. Он сердится на себя за это, хочет научиться быть раскрепощенным и смелым, слушает советы друзей, в итоге еще больше тушуется, сковывается и понимает, что «ни на что не способен». При этом он с завистью разглядывает широкоплечих нагловатых ярко одетых пижонов, которым ничего не стоит увести за один вечер вместе с собой нескольких очаровательных представительниц слабого пола. Вы поняли, что мы говорим об Интуитах и Сенсориках?

Со своей стороны, не признаваясь ни себе, ни тем более другим, этот самоуверенный, абсолютно без комплексов, красивый Сенсорик с удивлением и непониманием поглядывает на скромного интеллигентного Интуита и каким-то своим внутренним чутьем завистливо чувствует, что в душе у этого ничем не примечательного юноши скрыто очень много, что он знает, зачем живет, у него есть смысл жизни, что если у него появится подруга, то она будет ему духовно близка и верна, и на всю жизнь. Сенсорик искренно не понимает всей этой глубины чувств, он не видит будущего, живет сегодняшним днем и хочет прожить его ярко и весело. А Интуит серьезно и вдумчиво делает каждый шаг в своей жизни, потому что знает – жить он будет в будущем\

Что касается девушек Интуиток и Сенсориков, то первым, конечно, будут нравиться брутальные, уверенные в себе Сенсорики, а вторым – умненькие и спокойные Интуиты. Своими сильными сторонами они будут партнеру давать то, в чем у него имеется дефицит. Одни будут давать радость и надежду светлого будущего, а другие – научат получать удовольствия сегодняшнего дня! И то, и другое каждому человеку нужно, но в одиночку обе эти потребности удовлетворить невозможно, только вместе!

Как только Вы поймете себя, осознаете, что люди разные, и Вы – просто определенный тип человечества, Вы сможете принять себя и полюбить!

Это значит, со своей травмой Вы успешно справились и в последующие реинкарнации Ваша жизнь будет намного спокойней и еще интересней!

Идем дальше. Каждый описанный тип имеет свою энергетическую оболочку, у одних она больше и сильнее, у других слабенькая.

Упражнение, направленное на то, чтоб поверить в нее, мы с Вами делали раньше. Самыми энергичными считаются этики и сенсорики, логики послабее и энергетически самыми слабенькими являются интуиты. Если принять право этой энергетики у нас быть, то необходимо и подумать о том, каким образом наша энергетика пополняется, как мы ей обмениваемся с другими людьми и со всеобщей энергетической субстанцией.

Этот обмен происходит через чакры. Каждый тип имеет семь основных ворот входа – выхода энергии, среди которых есть одна самая мощная чакра, на основании силы которой мы выглядим определенным образом, и окружающие нас люди воспринимают нас определенным образом – с симпатией или антипатией. Вы, наверно, замечали, что мы, когда видим человека впервые, буквально в первые несколько секунд понимаем -нравится нам он или нет. Недаром говорят, что первое впечатление -самое верное! Сколько бы Логик не выдавливал из себя эмоции, как бы он не старался выглядеть перед нами энергичным весельчаком, душой компании, мы на подсознательном уровне, а именно своей энергетической оболочкой чувствуем, что он притворяется, он не такой. Это потом мы включим разум и попытаемся себе все объяснить, но прежде всего своей энергетикой ощутим его энергетику, причем сделаем это молниеносно, даже не осознав, но сразу все поняв.

Именно неискренность души и разума нам неприятна в других людях. Мы можем многое простить Сенсорику, и его наезды, и его нахальство, и его контроль над нами, так как смотрится он в такой роли, ощущается нами как целостная, красивая, конгруэнтная личность. Эти же самые качества мы не простим другому типу.

Что такое обаяние? Обаяние – это слияние души и разума. Когда мы не притворяемся, ведем себя естественно, нас принимает общество. Осознание своего типа, своего тела, своих сильных и слабых качеств и их принятие дает уверенность в себе и внутреннюю стойкость, удовлетворение жизнью и получение от нее максимум положительных эмоций, жизненный комфорт.

Ведь тот же самый интеллигентный, замкнутый Интуит, поняв, что он обладает удивительным даром видеть будущее, чувствовать потенциал других людей, даже когда они еще маленькие, с легкостью воспринимать и анализировать огромные потоки информации, внутренне будет очень уверен в себе, при всей внешней мягкости, такой человек будет излучать на энергетическом уровне силу и красоту. Для других людей он сразу будет ощущаться как очень обаятельный человек!

Этики, приняв свое полноватое тело за прекрасный сосуд, полный огромной силы энергии, осознав свои таланты в коммуникациях, в том, сколько любви, доброты и эмоций они несут в этот мир, дарят их безвоздмездно всем людям, не требуя взамен ничего, уже не будут выглядеть в глазах окружающих как мягкотелые, суетливые, бесхарактерные, вечно всем угождающие человечки. У них появится чувство собственного достоинства, и восприниматься они будут всеми людьми с огромным уважением!

Логики, поняв наконец-то и приняв, что нету них эмоций – полноценных, красивых, таких, о каких они мечтают и втайне надеются, что обладают ими, зато есть великолепная способность к логическому анализу, к систематизации, созданию таблиц, схем, планов и отчетов, к структурированию, целенаправленному наведению порядка во всем, начиная от горы бумаг на собственном письменном столе до вороха перепутанных мыслей в голове другого человека. Когда они поймут, что это только их сильные стороны, другие люди ими не обладают, то перестанут направо и налево всех учить уму разуму и навязывать свои «правильные мысли, потому что они логичные». И не будут тогда люди воспринимать их как зануд, а будут относиться к ним как к блюстителям порядка, чистоты и очень умным, собранным людям, всегда готовых дать совет.

И, наконец, Сенсорики, осознав свою выдающуюся силу и пробивной характер, не будут свысока смотреть на других людей, не обладающих этими качествами, а направят свою напористость в позитивное русло.

Туда, где требуется их умение руководить, брать ответственность за людей и за дело на себя. Поняв, что у других людей имеются другие таланты, не будут махаться кулаками, а будут относиться ко всем с уважением, и сами при этом получать огромное уважение, признание и восхищение окружающих.

Вы можете здесь спросить: «А как же тогда взрослые игры с субличностями? Ведь меняя их, мы вынуждены притворяться?». Отвечаю: Вы определяете свой тип для того, чтоб понять свои слабые и сильные стороны, направление, куда двигаться и по курсу которого должна ставиться цель. В обычной жизни Вы должны найти гармонию внешности, души и разума, соответствующие Вашему типу.

Но очень часто в жизни приходится сталкиваться с ситуациями, которые не соответствуют вашему образу. И вот именно тогда, чтобы не ощущать дискомфорт, чтобы ваше поведение не выглядело неадекватным, Вы находите в себе подходящую для этого случая субличность, запускаете ее, у Вас меняется энергетическая оболочка, и люди видят вас уже другим, соответствующим ситуации. Если этот переход не проконтролировать, то энергетика не сменится, цельного образа не получится, а поведение все равно выскачет и тогда напугает Вас и окружающих своей неожиданностью.

Но, я хочу, чтобы Вы понимали, что речь здесь идет о тех людях, кто воспитал в себе нравственность, порядочность, трудолюбие, честность, доброту и другие позитивные качества, не передающиеся с генами, а приобретаемые в процессе жизни и развития. Только в этом случае гармоничность будет красивой.

2

Теперь подробней об этих центрах энергии, которые в нас так много всего определяют. О чакрах. То, что мы обладаем энергией, мы уже не сомневаемся, правда ведь? Мы сделали упражнение и сгустили воду. И в интернете, и в книжных магазинах, сейчас существует огромное количество информации по эзотерике на эту тему. Кто заинтересуется, без труда найдет все подробности описания и развития их в виде медитаций. Здесь я просто кратко их охарактеризую, привяжу определенные чакры к своим типам, поясню, как понять уравновешенны у Вас они или нет и дам самое простое, но очень действенное и проверенное мной лично и многими людьми упражнение на их гармонизацию.

У нас у всех есть семь основных чакр. Которые располагаются внутри нашего тела. Они невидимы и никакими приборами не обнаруживаются. Но при их дисбалансе мы начинаем болеть, проявлять симптомы невротического или психопатического поведения, что служит логическим обоснованием взаимосвязи энергетических сгустков – чакр с физическим телом, а именно с нервной системой и железами внутренней секреции. А также наблюдается явная положительная корреляция между типом телосложения и доминирующей чакрой. Справедливости ради, надо сказать, что есть такие люди, которые эту энергию видят и чувствуют. Но дано это не всем.

Чтобы не быть голословной, приведу описания чакр и варианты взаимоотношений их с телом.

Первая – Муладхара. Расположена в области копчика. Это «земная» энергия, с помощью которой человек устойчиво или нет стоит на земле. К определенному типу личности не привязана. Муладхара связывает человека с материальным миром, от нее зависит вся потенциальная энергия человека. Она является ответственной в борьбе за выживание и самосохранение.

При своей сбалансированности, она дает чувство уверенности и стабильности, самоудовлетворение и чувство внутренней силы. Такой человек напорист и может преодолевать конфликтные и кризисные ситуации, он энергичен, активен, проницателен; он может думать о высоком, но «его ноги твердо стоят на земле».

Нарушение равновесия в основной чакре проявляется в том, что все мысли и интересы человека сосредоточены на физических потребностях, таких как еда, питье, секс и деньги, и, как правило, вызывает различного рода страхи, фобии, слабость, жадность, гнев, заблуждения. Человек стремится удовлетворить свои насущные физиологические потребности, не задумываясь о последствиях своего поведения. Появляется стремление к накопительству материальных благ, собственности, сбережений.

Энергетическая частота этой чакры красного цвета, которая дает физическому телу подвижность, здоровье, силу.

Второй наш энергетический центр называется Свадхистана. Её также называют сексуальной чакрой. Располагается в области таза, являясь центром эмоций, сексуальных энергий и творческих способностей. Она -также источник сексуальности, удовольствий, ощущения плодовитости и полового влечения. Свадхистана отвечает за осознание сексуальной привлекательности, за выбор половых партнеров, за массу эмоций и ассоциаций, связанных с сексом.

При ее сбалансированности, человек осознает свою внутреннюю силу и открыт для чувств. У него высокая самооценка, он не допускает манипуляций собой со стороны общества, умеет проявлять и испытывать искренние чувства по отношению к другим людям. Он независим.

При неуравновешенности в сексуальной чакре человеку трудно постоять за себя и идти по пути самореализации. Также это выражается в отсутствии радости жизни, усталости, беспокойства и неудовлетворенности. Еще это может выражаться в виде пуританства или, наоборот, сексуальной распущенности.

Цветовая частота Свадхистаны оранжевого цвета, обеспечивает продолжение рода.

Наверняка, Вы догадались – эта чакра лидирует среди остальных у Этиков, определяя их эмоциональность и склонность к полноте именно нижней части тела.

Следующая чакра – Манипура, располагается в зоне солнечного сплетения и выражает Эго. Она отвечает за развитие личности и управляет желанием добиться признания и положения в обществе.

При ее гармоничной работе появляется способность независимо вырабатывать личное мнение, усваивать знания и опыт, которые формируют личность. Она помогает человеку реализовать свое предназначение в материальном мире, – выполнить свою жизненную Миссию, используя таланты и способности, которые находятся на наших сильных позициях, сильных антеннах, по которым мы можем творить\ При ее сбалансированной работе создается ощущение спокойствия и внутренней гармонии, человек может сдерживать свои эмоции и справляться со своими чувствами, желаниями и ожиданиями. Он чувствует себя в гармонии с собой, со своей ролью в жизни, со своим окружением. Развитие этой чакры превратит все Ваши мечты в реальность, реализует все жизненные планы и приведёт к подлинному успеху.

При отсутствии равновесия в чакре может проявиться стремление манипулировать другими людьми, злоупотреблять властью, стремление к первенству, амбициозность, жадность, эгоизм. Возникает чувство гнева и обиды на мир, которое человек пытается тщательно скрывать, делая вид, что "все нормально". Между тем, подавляемые чувства не дают покоя, и он может страдать от приступов депрессии и ярости. Или наоборот, слабохарактерность, ведомость, не имение «внутреннего стержня».

Цвет энергии – желтый, это энергия лидера, придающая стремление быть первым в физическом или интеллектуальном плане.

Конечно, Манипура – это чакра Сенсориков, определяет их силу, стремление к власти, к цели, а так же формирует увеличенный верхний живот и верхнюю часть торса. Такой человек как-бы расчищает себе дорогу своей грудью, мощью, освобождая путь к достижениям.

Четвертая чакра – Анахата. Она расположена в центре груди и называется еще «сердечная». Она соединяет три нижние чакры стремя верхними, и представляет собой центр любви, сострадания, заботы и верности. Так же, как первая чакра, она не связана с определенным типом личности. Благодаря её деятельности, мы можем подстраиваться под другого человека, соприкасаться с ним и позволять ему соприкоснуться с нами – на эмоциональном, духовном и физическом уровне. Только благодаря сердечной чакре мы можем любить и стремимся к любви. Она управляет нашими способностями дарить и принимать любовь. Такой человек создает гармонию повсюду, где появляется.

Когда чакра не уравновешена, человек испытывает страх быть покинутым, потерять любовь. Он «погружается» в чужие проблемы до такой степени, что они мешают ему жить. Он воспринимает поддержку и помощь от других как признание его слабости, и в то же время из-за этого его любовь никогда не будет совершенной. Когда в сердечной чакре присутствует дисбаланс, человек может дарить и любить просто для того, чтобы получить одобрение или привязанность со стороны других. То есть такой человек скорей всего будет любить не свободной любовью, а трусливой. И создаст зависимые отношения, мучающие обоих партнеров. Или происходит перевес в сторону эгоизма, бессердечности.

Эта чакра открывается только тогда, когда и нижние центры уравновешены, и верхние. То есть в ней соединяется и космическая энергия, и земная. В одиночку ее не открыть, нужен второй человек, с кем может соединиться сердце. Если человек так и не смог найти свою вторую половинку, то он очень часто открывает Анахату с Богом, с религией.

Цвет энергии – зеленый, это энергия любви, сострадания и вселенской гармонии, духовная и творческая.

Пятая, Вишудха, или «горловая» чакра, располагается в области шеи, в районе горла, являясь центром, отвечающим за общение и проявление личности человека. Вишудха соединяет мысли и их выражение, является источником вдохновения. Когда она раскрыта и уравновешена, человек уверен в себе и стремится к самовыражению, он может выражать эмоции, мысли и внутренние знания четко, бесстрашно и свободно, испытывая уверенность в себе, не опасаясь обнаружить слабость своих внутренних сил перед другими людьми. Он может контролировать свою речь, хранить молчание и внимательно слушать то, что говорят другие, не испытывая потребности повышать голос, чтобы заставить услышать себя. Чувства, рассудок и мысли находятся в единстве. Вишудха создает внутреннюю глубину, глубокое понимание того, как устроен мир, придает ощущение полноты, удовлетворенности и уверенности во Вселенной, в том, что в ней происходит.

При дисгармонии, возникают трудности с самовыражением, проявляется боязнь выражать свои истинные мнения, что разрушает и без того слабую самооценку. Человек может говорить сбивчиво, чувствовать, что ему не удается найти ясные и понятные слова, чтобы выразить свои мысли, ощущает творческую подавленность.

Цвет энергии – голубой, который отвечает за творчество, озарение, идеи, таланты.

Это основная чакра Логиков, определяющая их последовательность, справедливость, продуманность поступков, спокойную уверенность в себе. С самим телом не связана, поэтому позволяет проходить энергии через него ровно, нигде не задерживаясь, и определяет ригидное, не полное, не худое и не меняющееся тело.

Аджна, или «третий глаз», или «центр управления», отвечает за различные умственные способности, память, тягу к знаниям. Находится между бровями. Именно эта чакра позволяет человеку подключаться к подсознанию и интуиции. Аджна способствует приходу вдохновения. Раскрытие чакры помогает подняться над материальным миром. Эта чакра управляет деятельностью центральной нервной системы и отвечает за способность экстрасенсорного восприятия. Если чакра раскрыта, человек начинает распознавать свое истинное предназначение, показывает высокие интеллектуальные, мыслительные и философские способности, четкость мыслей, высокую нравственность, он легко устанавливает непринужденные взаимоотношения с людьми. Одна из самых объективных

характеристик уравновешенности чакры – это интуитивные способности во всех их проявлениях.

При ее дисгармонии, человек может воспринимает жизнь через интеллект, ограниченно. Все, что не соответствует логике, объявляется попросту лишенным смысла. Все, связанное с духовностью, может быть отметено как «нелогичное» и «ненаучное».

Цвет энергии – синий. Он управляет, визуализирует, отвечает за интуицию, предвидение будущего.

Аджна связана, конечно, в первую очередь с Интуитами. Это они умеют путешествовать во времени, предугадывать и предвидеть. Так как она находится в голове, то в теле обычно энергии мало, оно получается худое и длинное.

Последняя, седьмая, космическая, или «Коронная» чакра – Сахасрара.

Это центр совершенства человека. Она расположена в области вершины черепа и является безграничным хранилищем знаний, а период ее развития бесконечен. Она символизирует просвещение и связь с высшими уровнями духовного сознания. При гармоничном открытии ее человек осознает свою связь со Вселенной, с Высшим Я, с бесконечными знаниями обо всем. Чем более развита Сахасрара, тем больше у человека ощущение равновесия и гармонии, как с собой, так и со всей Вселенной. Он может получать ответы от Вселенной через свою душу. Он испытывает не столько потребность «делать», или «иметь», сколько потребность «быть». Человек воспринимает все эмоции как бы сверху, не воспринимая их близко к сердцу, он умеет погружаться в себя.

Когда коронная чакра раскрыта недостаточно хорошо, человеку кажется, что он существует сам по себе, вне связи со Вселенной. В результате он не может освободиться от страхов и противоречий. Человек может ощущать, что у него нет предназначения в жизни, находиться в разладе с самим собой. Ему не хватает желания вкусить полноту жизни, уверенности в себе и доверия к миру.

Цвет энергии Сахасрары – фиолетовый. Она отвечает за интуицию, прозрение, постижение сути вещей.

Эта чакра, самая высшая, отвечающая за духовность и за связь со всеобщей, космической энергией, тоже не принадлежит как доминирующая ни одному из описанных ранее типов личности.

Вы, наверно, заметили, проанализировали и сделали для себя такой вывод: нижние три чакры связаны с потребностями нижних ступеней пирамиды Маслоу, верхние – с верхними.

Все эти энергетические центры может развить в себе каждый человек. Но при этом необходимо помнить: чтобы энергетический поток через них шел гармонично, их связь не нарушалась и не прерывалась, необходимо сначала уравновесить три нижние чакры, которые отвечают за безопасность в этой жизни и только на основе их сбалансированности уже развивать три верхние, высшие. Только так. Духовность должна наслаиваться на душевность.

Так же, развивая их, помните о своем Типе и о своей чакре, самой сильной, отвечающей за Вашу энергетику и телосложение и данную Вам еще при рождении. Если усиленно медитировать над одной из чакр, не родной, то поменяется и Ваша энергия, и ваш тип. И неизвестно при этом, как Вы себя будете чувствовать, не начнете ли болеть. При медитации на все центры, при работе по их совместному уравновешиванию, все само собой встанет на свои места, каждая будет занимать именно то место по своей силе, которая ей положена по природе.

Сердечная чакра откроется сама, когда все остальные шесть будут работать содружественно, и при этом найдется близкий по духу человек -Ваша вторая половинка. А он обязательно найдется!

Как же гармонизировать, уравновесить, сбалансировать энергию всех этих чакр? Упражнение. Его обязательно надо делать в тишине и в одиночестве, лучше утром после пробуждения и вечером перед сном.

Сядьте прямо, чтобы спина была прямая. Расслабьтесь. Закройте глаза. Сделайте по три глубоких вдоха – выдоха, представляя, как на вдохе вся земная энергия через Муладхару вливается мощным потоком в Ваше тело и устремляется вверх. При выдохе вся космическая энергия через Сахасрару поступает в Вас и спускается вниз. Попробуйте, если не прочувствовать, то хотя бы представить, визуализировать эти потоки.

А теперь представьте, как луч яркого белого цвета входит в Вас через Сахасрару, спускается вниз, и на уровне копчика превращается в красный шар. Несколько секунд или минут, как получится, удерживайте его образ, а потом представьте, как этот шар увеличивается в размерах, разрастается и ярко-красный цвет разливается по всему телу. Если все правильно, то Вы почувствуете физиологические изменения в теле. Посидите спокойно, подышите, ощутите действие красного цвета на Вас изнутри.

Снова представьте яркий белый луч, вошедший через седьмую чакру, спустившийся до копчика, но пусть теперь он чуть поднимется вверх до области малого таза. Там его зафиксируйте в виде ярко оранжевого шара, удерживайте какое-то время, а потом дайте выход этого цвета и разлейте его по всему телу. Посидите, подышите.

Снова белый луч, точно так же до копчика, а потом вверх до солнечного сплетения. Здесь образуется шар желтого цвета. Ощутите, как этот цвет разливается по Вашему телу.

Теперь белый луч после опускания, поднимется до области сердца и превратится в зеленый шар. Разлейте по всему телу!

Следующий шар будет голубой в области шеи. Все точно так же.

Потом синий цвет в области между бровей. И, наконец, фиолетовый, в области макушки.

Дайте себе время еще спокойно посидеть, подышать, а потом открывайте глаза, осмотритесь и включайтесь в жизнь, или в сон!

Дайте себе неделю и делайте это упражнение ежедневно два раза в день.

Через неделю Вы увидите, почувствуете, какие в Вас произошли изменения. Пусть это упражнение войдет у Вас в привычку. Оно занимает 20 минут, а эффект дает потрясающий! У Вас он будет еще сильнее, чем просто у тех людей, которые занимаются только эзотерикой. Потому что Вы дошли до конца этой книги, а значит, Вы – осознали себя, свой внутренний мир и теперь уже точно пойдете по пути самосовершенствования. Но не только духа, а обязательно и души, и тела.

Еще один секрет хочу Вам дать как бонус. После этого упражнения, не открывая глаз, вызываете визуализированный образ своей мечты (из прошлой главы). Так Вы быстрее направляете свое подсознание к ее реализации, так как в это время Ваши душа и энергия связана со Вселенной!

Удивительные вещи происходят после такой гармонизации. Человеку начинает везти в делах, в любви, он начинает не только чувствовать, но и понимать, что Вселенная улыбается ему, и он сам радостно улыбается ей в ответ.

Жизнь человечества не началась тогда, когда мы родились и не закончится с нашей смертью. Человек, достигший гармонии разума, души и тела, ощущает полное благополучие и единство с Природой и Вечностью.

Такой человек счастлив...

Если вы идете верным путем, никакие опасности этого мира Вам не страшны. Из книги «Путь РэйКи».

Заключение

Что дала Вам эта книга? Я надеюсь, глубокое осознание себя и желание самосовершенствоваться! Я думаю, вы уже не спросите меня «зачем?». Ответ Вы знаете сами.

Чтобы быть здоровыми, ясно мыслить, запоминать, творить, созидать, любить, сохранять семью, беречь и заботиться о близких, воспитывать умных, здоровых и счастливых детей, достойно зарабатывать, быть сильными, противостоять жизненным невзгодам, решать проблемы, жить честно, не обманывая близких и не нарушая закон, чувствовать удовольствие от простых будней и ощущать радость бытия.

Счастье не зависит от других людей и окружающего мира, оно – внутри нас! Надо просто его найти! Я искренне, от всей души, желаю Вам этого!

В конце этой книги я хочу рассказать Вам притчу об Истине и дать последнее домашнее задание, которое, я надеюсь, повернет Вас к свету, красоте, доброте, любви и счастью... Почему только в конце книги? Потому что именно сейчас она вызовет у Вас отклик в душе.

ПРИТЧА ОБ ИСТИНЕ

Перед тем, как Бог создал человека, собрались небесные старцы решать вопрос: чем будут люди заниматься в жизни? Думали, думали и придумали – люди будут искать всю свою жизнь Истину! Смысл жизни!

Но тогда ведь надо ее хорошенько спрятать! И вот один старец предложил поднять ее высоко-высоко, на самую высокую гору. Второй старец предложил опустить ее глубоко-глубоко, в самую глубокую впадину дна морского. А третий молвил: «Нет, люди будут развиваться, построят самолеты, подводные батискафы и обязательно ее найдут! Надо спрятать туда, куда им даже мысль не придет заглянуть – в их Сердце\»

Так и сделали они. И оказались правы. Люди покорили самые высокие вершины, исследовали весь океан, а в собственное сердце заглянуть не хватает ни времени, ни сил, ни смекалки... Так и ищут люди всю свою жизнь Истину, и не догадываются, что она скрыта внутри них самих!

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ №13

Выделите на это задание неделю. Возьмите фотоаппарат и три дня везде берите его с собой. Передвигайтесь по обычному своему маршруту и фотографируйте все, что Вам не нравится, все, что вызывает отвращение, негодование, презрение. Это может быть валяющийся мусор, грязные детские площадки, сломанные и искореженные качели, бомжи, да все, что угодно, что Вы увидите, и что вызовет у вас негативные чувства.

Уберите эти фотографии в отдельную папку.

А теперь три дня ходите или ездите по этой же дороге и целенаправленно ищите везде позитив, красоту, то, что вызывает нежность, приятное удивление, положительные эмоции. Это может быть просто чистый снег, проклюнувшийся первый цветок, первые зеленые листочки, дети, помогающие старушке перейти дорогу, красивое здание... Вы сами удивитесь, сколько вокруг Вас Красоты! Надо ее просто замечать!

Эти фотографии поместите в свою папку и назовите ее как-нибудь красиво.

Пересмотрите обе эти кучки фотографий. Ведь это – одни и те же места, одно и то же время года, это та же самая жизнь, но с другой стороны!

И та, и другая существуют. Которая из них повернется к Вам, зависит только от Вас! Истина и Счастье внутри Вас!

Выберите из красивых фотографий самую-самую! Обязательно напечатайте ее! И поместите в красивую рамку. Пусть она всегда будет на виду и напоминает Вам, что Жизнь прекрасна!

Почаще просматривайте эту папку фотографий, и Вы увидите, как жизнь начнет меняться. А первые фотографии – уничтожьте!

И напоследок я хочу Вам дать одну аффирмацию (Вы можете себе придумать и другие), которую нужно повторять для себя часто и верить в нее всем сердцем.

«Моя жизнь с каждым днем становится все лучшее и лучше...

С каждым вздохом я чувствую себя счастливей...»

Так и будет!

P.S. Я буду очень благодарна и признательна, если у Вас будут вопросы, или возражения, или предложения, и Вы мне напишите их на мой электронный адрес: lika.brnenskaya@nnail.ru. Я обязательно всем отвечу, подисскутируем. Для чего мне это нужно? Чтобы собирать информацию, анализировать, исправлять ошибки в своем мировоззрении, учиться у других для последующих книг.

В будущем я хочу написать серию книжек для совместного чтения родителей и детей на темы: «Мир глазами маленьких Логиков, маленьких Этиков, маленьких Интуитиков и маленьких Сенсориков». Как они все воспринимают, какой к ним нужен подход в воспитании и любви, чтобы они выросли уравновешенными, здоровыми и счастливыми.

Поэтому, кто в своих детишках (или внуках) узнал этих, еще не до конца созревших, представителей типа, пишите мне, рассказывайте! И я на Ваших примерах помогу другим родителям познать своих детей! Заранее спасибо!

Ваша Анжелика Брненская.

Content

Анжелика Брненская
Мне уже 40?! Мне еще 40!! или Жизнь только начинается. Пошаговая инструкция

О книге.

От автора.

Предисловие. Не перелистывайте его, оно очень важное.

Шаг 1. Откуда что берется

Шаг 2. вопросы.

Шаг 3 Большим ты будешь или маленьким?

Шаг 4. О чем мы даже не задумываемся.

Шаг 5. Что в нас скрывается

Шаг 6. Все подробности. раскрытие секретов

Шаг 7. Для чего это нам нужно

Шаг 8. Идеальная любовь – что это такое? гармоничные взаимоотношения – основа высокого качества жизни!

Шаг 9. Синтез своих я

Шаг 10. Победа над маленькими монстрами

Шаг 11. Шаг в прошлое

Шаг 12. Шаг в будущее

Шаг 13. Восстановление энергетики и внутренней гармонии

Заключение