Маргарита Сергеевна Шушунова

108 вопросов о здоровье и любви

ОТ АВТОРА

Я – доктор с очень большим медицинским стажем. За долгие годы работы десятки тысяч пациентов самого разного возраста были у меня на приёме. Ещё больше людей слушали мои лекции и выступления по телевидению. И естественно, всегда возникало очень много вопросов: кто-то задавал их напрямую, кто-то в письмах. Огромные стопки конвертов, в которых скрыты сомнения, проблемы, боль…

На часть вопросов я ответила в своих предыдущих книгах «Что хочет Женщина… того хочет Мужчина», «Три весны и золотая осень женщины» и в других книгах, адресованных молодёжи. Часть вопросов всё ещё ждёт ответов.

Чаще всего спрашивают женщины, но в этой книге я постараюсь ответить на вопросы не только милых дам, но и мужчин. У них я, по-своему, в долгу. Когда-то на одной лекции я дала слушателям (а скорее самой себе) обещание, что напишу книгу для мужчин. Пусть эта книга будет началом, далее я обязательно сделаю книгу только для сильного пола.

Название этой книги неслучайно. На Востоке есть такое понятие, как энергетические центры, или чакры. Их семь (об этом будет написано ниже). Седьмая чакра – это наше над сознание. Находится она на макушке головы. Когда человек идёт по своему пути правильно, с пониманием Бога как Любовь, чакра раскрывается на СТО ВОСЕМЬ прекрасных благоухающих лепестков лотоса и наступает «просветление» человека.

В каждом, абсолютно каждом человеке есть «внутренний ребёнок», и очень важно, как вы будете относиться к нему в течение всей своей жизни. Это дитя – Искра Божья. И эта Искра очень нуждается в Любви. В Писании сказано: «Полюби Ближнего, как самого себя». Человек, который не любит себя как Божье Творение, не сможет полюбить другого человека. Он просто не знает, что такое Любовь.

А Любовь – есть Бог. И Он есть в каждом человеке.

Так пусть Ваша Жизнь сама станет Любовью к себе, к окружающим Вас людям, к природе, к Вселенной и Богу.

С любовью. Автор

ВВЕДЕНИЕ

Любовь является важной частью здоровья человека, я бы сказала – приоритетной. Но человек, к сожалению, редко об этом думает или вообще так не считает. И это отрицательно сказывается на его здоровье.

Когда-то прозвучала цифра, что в наше время только один процент детей рождается здоровыми. Кто-то скажет, что в этом виновата экология, кто-то сошлётся на наследственность, кто-то начнёт обвинять медицину, правительство и т. п.

Да, я со всем этим соглашусь. Все имеет место быть. Но разве сам человек не имеет отношение к здоровью своих детей, своему собственному здоровью, в том числе и к экологии?

Но ему легче перечислить все вышеназванные причины, чем сказать: «Да, я сам виноват. Никогда не задумываюсь и не забочусь о своём здоровье. Не пытался его укреплять, если не сказать наоборот». И вот возникает вполне закономерная, но всегда неожиданная проблема со здоровьем, как удар грома среди ясного неба.

Однако, чтобы грянул гром, должны быть какие-то физические (природные) причины. Так и для того, чтобы заболеть, также должны быть предпосылки.

Есть старая русская пословица «Без причины чирей не вскочит».

Став «царём природы», человек просто отстранился от неё, перестал быть составной, неотъемлемой частью всего, что существует на Земле, и стал просто потребителем.

Отсюда результат: «как аукнется – так и откликнется».

Цель моей книги не только по возможности ответить на вопросы моих слушателей, пациентов, а также помочь человеку понять, что он является только частичкой планеты Земля и без Любви к ней не может быть здоровья.

В настоящее время уже для большинства людей понятие, что Человек представляет собой три составляющие: Тело, Душа, Дух, – не вызывает сомнений или хотя бы не отвергается.

1

Тело, Душа, Дух – насколько эти три понятия связаны друг с другом и какое отношение они имеют к здоровью человека?

Попробуем вместе с вами, дорогой мой читатель, разобраться. По сути, это первый вопрос, и я отвечаю так, как сама это понимаю.

Тело человека – это физическая оболочка. Её можно увидеть и потрогать. Так как тело живое, ему присуща физиология, сложное взаимодействие органов и систем.

Я не буду перечислять все органы и системы. Если у любознательного человека есть интерес познать себя: как он внутри устроен и из чего состоит, то уважающий себя и своё тело обратится к учебнику анатомии или атласу тела.

Тело по своим пропорциям и сложению может быть трех типов. Первый тип сложения – астеничный, с узкой грудной клеткой, фигура сухощавая, поджарая, тонкокостная.

Второй тип сложения – гиперстеничный, с ярко выраженной грудной клеткой, мышцами, широкими костями. Но кто-то под этим понимает и большие жировые отложения, особенно на животе.

Спешу вас разочаровать, мышцы – это далеко не жир! Нет, даже наоборот, жир – это далеко не мышцы!

Есть и третий вариант строения тела человека – нормостеничный. Здесь все параметры тела (вес, рост, скелет) в гармонии.

Все эти понятия о теле человека связаны с медициной. Но мода, которая наверняка существует с тех пор, с каких существует человечество, предъявляет к человеку свои установки о красоте (но не гармонии) – то в моде очень пышные формы, то, наоборот, худоба до невозможности, то плоский живот, причём у рожавшей женщины, то длинная шея, то очень маленькая нога и т. п.

Но мода на то она и мода. Это веяния-однодневки. Время (сезон) прошло, а последствия её остались. Подумаешь, тело пострадало, зато кто-то набил себе кошелёк, и этот кто-то, скорее всего, не вы.

Правда, есть Душа. Она сигналит телу о вредности и даже опасности моды. Но человек глух, особенно если он не самодостаточная личность, а часть человеческого «стада».

Так что же такое Душа, которая так печётся о теле. Ведь ей не всё равно, в каком теле жить и как.

О Душе можно сказать, что это невидимая (обычным глазом человека) космическая субстанция, подобная туману. Она окутывает всё физическое тело, как бы защищая его от преждевременного разрушения.

Душа тесным образом связана с Духом. Дух – это энергия, энергия Космоса. Испокон веков известна поговорка «В здоровом теле – здоровый Дух». Если мы перевернём фразу, а это, по-моему, более правильно, то, оказывается, если «заболел» Дух, то этот недуг он передаёт Душе, а та, в свою очередь, физическому телу. Человек с ослабленной силой Духа чаще болеет и тяжелее выздоравливает. Сильный Дух помогает человеку даже с очень скромными физическими данными. Гомеопатия построена именно на этом принципе. Излечение начинается «сверху вниз», по принципу «подобное к подобному».

Если человек знает, чувствует свой Дух, свою Душу, то он может подчинить своё собственное тело, делая его невосприимчивым к боли, огню и другим испытаниям, в том числе и психологического характера.

На Востоке это известно давно – хождение по стеклу, углям, гвоздям и тому подобные испытания уже становятся какой-то традицией у людей с особым мышлением.

2

Какая связь между Душой и болезнями?

Душе присуща ещё одна важная задача, связанная с эмоциями человека. Она защищает тело, как организм, от негативных воздействий психического характера. Все эмоции, которые переживает Душа, сказываются на различных органах. Самые негативные эмоции (гордыня, ненависть, злоба, зависть) будут разрушать печень и желчный пузырь. Появившиеся камушки – в желчном пузыре – это ваши отнюдь не позитивные мысли! Цвет камушков напрямую зависит от мыслей и эмоций.

Эмоция типа «не перевариваю этого человека» скажется на желудке. Ведь суть желудка «переварить» как физическую пищу, так и информационную. Непереваренная пища, не ставшая «чистым» комочком, не впитывается кишечником и постепенно будет оседать на его стенках, вызывая сначала нарушение перистальтики (ритма), потом дискомфорт в виде газообразования, запоров или поносов, а потом и более серьёзные проблемы. Особенно от всего этого страдает толстый кишечник.

Даже если человек очень быстро ест, во время еды говорит о чём-то отрицательном (а это тоже эмоции), организму это далеко не безразлично. И здесь могут быть затронуты очень многие системы, в зависимости от того, какое направление принял разговор.

Многие знают, что одинаковый суп (или другое блюдо), но приготовленный людьми с разной эмоциональной окраской, может оказаться и вкусным, и не очень, и даже вредным. Ведь пища – это не только сочетание белков, жиров, углеводов и витаминов. Это ещё и информация.

Чтобы блюдо было вкусным, кладите в него не приправы, а как можно больше радости, любви и пожеланий здоровья человеку. А молитва до еды и после – это ещё одна дополнительная благодать.

Если человек лишил себя радости, просто радости жизни, что он здесь и сейчас, и ушёл в такие эмоции, как скука и печаль, это обязательно отразится на селезёнке. Она – орган, наполненный кровью, и поэтому отвечает за кровное родство и родовые связи, болезненно реагирует на проблемы между близкими. Берегите её, не давайте отрицательным эмоциям накапливаться в ней и портить ваше здоровье.

Сегодня такая эмоция, как страх, очень широко шагает по миру. Мало домов, даже очень богатых, где бы страх не поселился. У каждого человека свои причины для этой эмоции.

Но помните, что самая главная эмоция – это радость жизни как таковой.

Страх опасен для почек и надпочечников, связанных с иммунитетом, а это значит, что эта эмоция делает всё возможное, чтобы лишить человека радости жизни. Положите руки на область поясницы (только тёплые), пошлите Любовь своим почкам и надпочечникам. Кстати, почки любят тепло, поэтому эту область надо держать в тепле. Отсюда понятно, почему нежелательно в холодное время держать поясницу открытой или мало прикрытой.

И ещё о трёх эмоциях. Бог создал мужчину и женщину. Для чего? Не только для того, чтобы «плодиться и размножаться», но и чтобы любить и только в любви творить дитя. Кроме того, и мужчина, и женщина не только разнятся между собой, каждый человек, будь то мужчина или женщина, поделён на две разные стороны. Левая сторона тела человека – женская суть, правая – мужская. Надпочечники вырабатывают и мужские, и женские гормоны. Только количество их зависит от пола человека.

Любое отрицание противоположного пола или негативное к нему отношение, в том числе и простое использование, может сказаться на половой функции (бесплодие, фригидность, импотенция).

Не спешите принимать препараты, не разобравшись сами со своим организмом, со своими тайными и явными эмоциями.

Следующая эмоция, о которой мне хотелось бы написать, – это обида.

Попробуйте сами, проанализировав свою жизнь, подсчитать, сколько раз вы обижались. Скорее всего, немало. Эта эмоция – самая долгоиграющая. И остаётся она в сердце. Сердце – очень чувствительный орган, не нагружайте его обидами! Самой главной эмоцией должна быть радость, сладость жизни, благодарность Богу за жизнь, какая бы она ни была.

Сердце бьётся – Вы живы. Прислушайтесь к его ритму, поблагодарите его. Оно, по сути, принимает на себя все перечисленные эмоции, так как сердце работает с кровью, а кровь проходит через все органы.

Есть такой Космический закон – закон чистого сердца. Это сердце всегда любящее и открытое миру.

Сердце закрытое – сердце холодное.

Сердце горячее – миру открытое.

В нём все эмоции, совесть и честь,

Много желаний в сердце том есть…

Нежное, милое, лаской наполнено,

Сердце ребёнка любовью заполнено.

Сердце влюблённое – трепет и дерзость.

Ждёт и надеется на нежность и верность.

Матери сердце – струны звучащие.

Чувствует сердце обиду настоящую.

Что за вибрации в сердце заложены,

Если оно ни на что не похожее.

Особенно опасны для женщин сплетни, пустые разговоры, «пережёвывание» каких-то проблем, невозможность принять и отпустить информацию. Всё это может очень негативно сказаться на органах шеи, в том числе на щитовидной и паращитовидной железах.

Вы несколько раз крикнули ребёнку «Замолчи!», когда он очень эмоционально что-то хотел вам рассказать. В этот крик вы вложили отрицательную эмоцию. А что ребёнок? Его эмоция и ваша остались у него в горле. Ребёнок всегда воспринимает негативные эмоции гораздо более чутко, его Душа очень чувствительна и впечатлительна.

И вот результат – острое респираторное заболевание, чаще всего – ангина, а дальше – увеличение нёбных миндалин и в итоге хронический тонзиллит. А это уже хроническое заболевание, и сердцу его переносить ещё тяжелее.

А всё началось с крика. Не повышайте голос на своих близких, не позволяйте, чтобы кричали на вас. Надо сказать так, чтобы вас поняли. Крик – это слабость. Не позволяйте слабости овладеть вами.

Помните, что Человек с открытыми Сердцем и Душой и болеет реже, и выздоравливает быстрее.

Ах, эти эмоции, как же они мешают жить человеку!.. Но, с другой стороны, человек без эмоций – это уже не человек, это робот. Просто эмоции надо направить на созидание, а не на разрушение.

Эмоции печали, обиды,

Грусти, гнев —

Не так легко отбросить,

Когда они все есть.

А страх остался в почках,

Сидит себе давно.

И ты об этом знаешь,

Сказать не хочешь. Но…

Здоровье не прибудет

И радости уж нет.

Обида сердце гложет,

Оно болит, болит.

Эмоции страдания

Ты убери скорей

И радости познанья

В себя прими быстрей.

И станет жизнь прекрасней

Во много, много раз.

Когда твои эмоции

Любовью станут враз.

3

Почему люди болеют? Этот вопрос можно поставить и так: «для чего человеку даются болезни?»

Любую ситуацию со здоровьем надо принимать не как случайность (просквозило, промок и т. п.), а как закономерность, которая учит человека заботиться о своей внешней оболочке, беречь её, восстанавливать, бороться за себя.

В альтернативной медицине выделяют врождённые, генетические болезни. Также можно выделить острое, подострое и хроническое течение болезней. В целительстве (народной медицине) врождённые заболевания называют кармическими. Отсюда следует, что болезнь (врождённая патология) даётся человеку для отработки кармы.

Например, у родителей родился ребёнок-инвалид. Он уже по-своему «отработал» карму. Важно только, чтобы он не стал ругать весь свет и в том числе родителей. Отец и мать приняли ребёнка, любили, помогали, как могли, то есть они тоже «отработали» карму.

Но есть и другие варианты, менее приятные и даже жестокие. И в таких случаях ситуация обычно повторяется, причём ещё более жёстко. Это закон Космоса – причинно-следственные связи. Если сейчас что-то не так, значит, в прошлом воплощении что-то было не так.

Следующая причина, почему человек болеет, – пренебрежение к своему физическому телу. Об эмоциях я уже писала. Также могут влиять недостаток движения (гиподинамия), нарушения в питании, режиме труда и отдыха (трудоголизм), увлечение экстремальным спортом (практически отсутствие у человека инстинкта самосохранения).

И есть ещё немаловажная причина – неумение человека сострадать, быть милосердным. Часто человек, будучи здоровым, не имеет понятия о милосердии. Некоторым людям просто необходимо пройти испытание болезнью, чтобы понять другого человека и помочь ему в случае необходимости чем получится. А кому-то даже надо пройти через «длинный светящийся коридор», то есть клиническую смерть, чтобы понять, что такое жизнь и как важно ею дорожить и благодарить за неё каждый день.

И конечно, для развития фармацевтики, науки о лекарствах, тоже нужны болезни людей.

Какая бы ни была общая причина болезней, надо знать, что любая болезнь – есть отражение наших эмоций, мыслей, поступков. Они могут и созидать и разрушать.

Поэтому, когда человек заболевает, он не должен ответственность взваливать на плечи близких людей или врача, он должен сам взять на себя эту ответственность.

Однажды я провела тестирование своих учеников на предмет их здоровья. Их было более трёхсот человек. Анализ показал, что 1/3 из них перенесла клиническую смерть, другие 2/3 тяжело болели, испробовали на себе разные методики оздоровления, вылечили себя сами, то есть нашли путь к себе.

Выздоровев, все они получили «дар целительства» и стали помогать другим людям.

Изучая и познавая своё духовное «я», человек быстрее придёт к гармонии сам с собой, с окружающими его людьми и миром в целом, то есть пойдёт по пути от внутреннего к высшему, а не наоборот.

А это значит, он может предотвратить многое, то, что касается его физического и психического (духовного) «я». У любого следствия есть причины, это касается и болезней.

4

Я всю жизнь была здоровой – и вдруг онкология. Почему?

Наше тело может быть здоровым, практически здоровым (чаще всего здесь врачи подразумевают небольшие возрастные или временные функциональные отклонения от принятых норм в медицине) и больным.

Однако и в понятие «больной» входит очень много разных составляющих.

Есть дисфункция – небольшой сбой ритма органа от какой-то, может быть, временной причины (например, стресс) или дисфункция, к примеру, сердечного ритма (от усиленной физической нагрузки). Убрали стрессы, нагрузки – и исчезла дисфункция. Изменили питание и восстановили работу желудочно-кишечного тракта, вовремя стали ложиться спать – в скором времени исчезли бессонница и усталость.

Но, если вы не приняли мер, дисфункция может перейти в следующую стадию – заболевание (патологию) какого-то органа, а дальше – проблема всей системы или всего организма в целом. Как кому повезёт.

Болезнь может долго о себе не заявлять, а может «развернуться» в очень короткий срок. Но никогда онкология не начинается с четвёртой степени. Просто вы «проглядели» те три предыдущие степени.

А ведь организм давал вам сигналы: непонятная усталость, вялость, снижение иммунитета, температура, боль… У каждого человека свои сигналы о беде в организме. Просто человек часто бывает глух не только к чужой беде, но и к своей.

И при постановке очень серьёзных диагнозов люди ведут себя по-разному – одни берут волю в кулак, другие только говорят о своей проблеме, а третьи сваливают беду на близких. Ну а кто-то начинает ходить по кругу: врач – целитель и т. д.

А ведь исход заболевания напрямую зависит от эмоционального состояния.

Невольно вспоминаю один очень печальный, но показательный случай.

Привезли в клинику молодую женщину (около 40 лет) с приступом аппендицита. Она никогда не болела и уже дома всем сказала, что это её конец.

Операция прошла без осложнений. Женщину привезли в палату. Она попросила других пациентов надеть на неё новую длинную рубашку, привезённую из дома. Затем сложила руки на груди и затихла. Все думали, что она спит. При вечернем обходе врача оказалось, что женщина умерла. Потом выяснилось, что она умерла от страха.

Никогда не болела и – вдруг больница, операция. Появился страх и ушла вера в жизнь. Вера в выздоровление – великая сила, а если она ещё и подкреплена Любовью к себе, к миру, к Богу и Любовью близких, то даже самые жуткие болезни могут отступить.

5

У меня родился сын и умер через два месяца. Диагноз не поставили. Затем был выкидыш. Третья беременность протекала более или менее, но я лежала на сохранении. Сейчас сыну тридцать пять лет. Он не женат. Могло ли всё то, что было со мной, отразиться на сыне?

И да и нет. Большое значение имеет сам факт зачатия ребёнка. Какое здоровье было у супругов, сколько им было лет в этот момент. Очень ранний возраст (до 18 лет) и очень поздний (ближе к 40 годам) зачастую является источником проблем, особенно для женщины. Важна и профессия (есть такое понятие «профессиональная вредность»), О факторе здоровья можно сказать так: «что посеешь – то пожнёшь». Условия зачатия ребёнка тоже играют значительную роль – был ли он зачат в любви, или в стрессе, или при алкогольном опьянении, значимо даже в браке ли, в сожительстве или просто в сексе.

Судя по вопросу женщины, эти причины ускользнули от неё, она просто на это не обратила внимания. А жаль. Кроме того, в её случае имели место, я так предполагаю, и какие-то нарушения в эндокринологии.

Может ли передаться по наследственности? Это зависит от всего здоровья её сына: как проходило половое созревание, как он развивался дальше, есть ли вредные привычки, имеет ли он сейчас интимные отношения с женщиной. В любом случае стоит обратить внимание на наследственность и обследоваться до женитьбы (проверить гормональный фон или хотя бы сделать спермограмму).

6

У нас родилась дочка. По приезде домой обнаружили припухлость около сосковой области ребёнка. Педиатр сказала, чтобы мы делали компрессы с мазью Вишневского.

Не стоит этого делать. Один-полтора месяца ребёнок (это, кстати, касается и мальчиков) находится под влиянием гормонов матери. Постепенно через мочу эти гормоны будут «уходить» из ребёнка и припухлость молочных желёз будет уменьшаться. Но если припухлость не пройдёт или даже станет более плотной, следует сделать определённые процедуры: применить компрессы из капустного листа, сока сырой свёклы, гомеопатические мази арники с календулой.

7

Стоит ли пеленать грудных детей?

На этот счёт у каждого доктора, да и у каждых родителей своё мнение. Да и мода очень включилась в воспитание детей.

Давайте порассуждаем вместе. При рождении ребёнок (даже если роды благополучные) перенёс стресс. При родах патологичных, в том числе и с помощью кесарева сечения, ребёнок переносит ещё больший стресс.

Первые месяцы, особенно первые 2–3, ребёнок много спит. Природа помогает ему адаптироваться в этой земной жизни. Но во сне у него могут возникать непроизвольные движения. Эти же движения могут не только заставлять его просыпаться, учитывая, что они хаотичные, то и пугать. Когда ребёнок в пелёнках, он спит спокойнее, только его надо чаще осторожно поворачивать с одного бочка на другой, подкладывая под спинку какой-нибудь валик. И следить за головкой. Долгое лежание на одной стороне не способствует формированию красивого черепа.

8

Моя жена хочет иметь красивую грудь и заранее сказала мне, что не будет кормить ребёнка грудным молоком.

Да, сначала покупают подойник, а потом корову – и такое бывает. Но если без шуток, то ответ звучит так.

Первое – женщина поставила себе программу, а это значит, что молоко может и не появиться.

Второе – будущая мать (?) уже разорвала некоторую связь со своим ребёнком. А эта связь построена не только на материнском инстинкте, но и на Любви.

Третье – если молоко всё-таки появится в молочных железах, но кормления ребёнка не будет, произойдёт гормональный сбой у самой женщины. Его последствия непредсказуемы. Иногда они дают о себе знать через много лет – поверьте моему врачебному опыту.

И четвёртое – ничто не может, какие бы нанотехнологии ни появились, заменить материнское молоко. Оно от природы, от Бога – в нём есть всё, чтобы малыш правильно развивался. Кроме пищи он получает от матери и Любовь.

И в заключение – природа тоже может мстить, если вы отказались кормить грудью своего малыша. А вот после кормления ребёнка молочную железу легко можно восстановить, и она снова может приобрести красивую, соблазнительную форму. Здесь важна осанка, контрастный душ, гантели не более одного килограмма и рука любящего супруга, его ласки и слова любви. Некоторым женщинам я рекомендовала травяные настои и гомеопатию. В каждом конкретном случае свои рекомендации.

9

Сейчас столько развелось микробов и столько рекомендаций для стирки детского белья.

Стирка с порошком требует нескольких (до 5–6) полосканий. И то это не всегда помогает, а порошки вредны для нежной кожи младенца. Стирайте с детским мылом и просушивайте вещи не на батарее, а на воздухе, в солнечные дни – на солнышке. Природа есть природа!

10

Надо ли родителям осматривать новорождённого ребёнка?

Обязательно. Сначала мать должна увидеть в роддоме, мальчик или девочка её ребенок. Ситуации бывают разные. Затем тщательно вместе с медсестрой или врачом осмотрите ребёнка дома. Заведите сразу тетрадь по уходу за ребёнком и там записывайте рекомендации.

Аккуратно обрабатывайте прокипячённым растительным маслом паховые складочки (подмышечные) и наружные половые органы.

В дальнейшем следите не только за общим физическим и умственным развитием, но и раз от раза смотрите на область наружных половых органов. Вы родители и должны всё знать о развитии ребёнка и первыми заметить какие-то возможные отклонения. Когда проблема обнаруживается уже у подростка, его очень трудно убедить не только в необходимости лечения, но и просто в нужности визита к врачу. К сожалению, поздний диагноз может закончиться даже операцией. А это не только стресс для родителей и в первую очередь для ребёнка, это страх, неуверенность в будущей интимной жизни. Всего этого можно избежать.

11

Кстати о страхах. Много лет назад ко мне привели подростка с задержкой полового развития. В этой семье проблемы с половой системой были и у девочки. Подобные проблемы чаще всего связаны с эндокринологией матери.

Здесь подростки не бунтовали, и лечение принесло свои плоды. Девочка в дальнейшем стала матерью двоих сыновей. Юноша тоже женился. Проблем в интимной жизни у него не было. Но у него очень часто без причин появляются страхи одиночества. Особенно это проявляется, если он один в квартире.

Страх – очень сильная эмоция, противоположная эмоции Любви.

Какие могут быть причины? Очень, очень разные. При внутриутробном развитии – нежеланный ребёнок, желание матери сделать аборт (даже сиюминутное), нарушенный гормональный фон матери, угроза прерывания беременности, течение родов и даже первые слова, сказанные медперсоналом и матерью при рождении ребёнка, кормление или некормление ребёнка грудным молоком, дальнейший образ жизни ребёнка: ясли, сад, бабушки, дедушки (их отношение к внуку). Ведь даже такая угроза, как «посажу тебя в тёмную комнату (или даже светлую) и оставлю одного», может вызвать страх остаться там одному навсегда.

Одиночество в принципе присуще человеку – приходит один и уходит один.

Но есть одиночество желанное – посидеть в тиши и подумать о жизни… Глядишь и «прозрение» наступит. Побыть на природе одному и послушать её – пение птиц, трепет на ветру листочков, жужжание шмелей, ос, песню бегущего ручейка – это совсем другое одиночество. Это отдых для тела и Души.

В нашем случае был страх замкнутого пространства. Конечно, здесь очень важна беседа с матерью. Люди очень часто, придя на приём, недооценивают семейный анамнез (история рода), условия, сопутствовавшие их рождению. А ведь зачастую проблемы идут именно оттуда.

В данном случае очень помогает беседа с собой и самовнушение, что жизнь есть радость, что жизнь есть Любовь и благодарность этой жизни и Высшим силам.

Если пациент не будет работать сам, врач не сможет ему помочь или выздоровление будет временным. Только Любовь может всё.

Даже музыка по своей эмоциональной окраске ниже Любви.

Представьте себе весы. На одной чаше Любовь, а в ней милосердие, доброта, сострадание (но не страдание), сочувствие. На другой чаше – страх, который связан с эмоциями злобы, гнева, ненависти. Здесь же могут быть печаль и скука. Сюда даже можно отнести гордыню и жадность.

В зависимости от того, что кладёте в чашу, весы будут склоняться в ту или другую сторону. Если в чашу Любви добавятся добрые чувства, они перевесят. Но эти чувства положительные, лёгкие, и чаша весов, как ни странно, пойдёт вверх на духовный уровень и сбросит вниз (в бездну) отрицательные качества, и Любовь заполнит всё пространство вашей жизни, вашего окружения. Любовь станет хозяйкой в вашем доме, и вы станете светом, на лучики которого потянутся люди. А если Любви, Света станет больше, то Мир, Земля станут меняться. Только таким образом мы можем сохранить нашу планету.

12

Вопрос мужчины прозвучал так: «Почему женщины хотят, чтобы их любили, но сами ведут себя далеко не как женщины?»

С утверждением мужчины можно согласиться. О какой женственности можно говорить, если женщины – солдаты, если их учат убивать, если они бросают своих детей, ругаются бранными словами, пьют, курят?

Но откуда это пошло? Эта проблема началась не сегодня, она началась тогда, когда мужчина забыл о том, что он мужик в хорошем смысле этого слова, защитник и Родины, и семьи, и, конечно, женщины, и что он добытчик. Широкие плечи созданы природой именно для этого. Широкий таз у женщины – для рождения детей, это её суть. Приоритеты природы не изменились. Изменились духовные ценности.

Женщины, если вы хотите быть «королевами», не зацикливайтесь на том, что вы несчастны, что вам плохо, что вас не понимают, что жизнь не удалась.

У королев тоже бывают проблемы, но есть этикет, и они обязаны его соблюдать.

Если вы «сделали глазки» и они блестят, если у вас прекрасная осанка, деликатные манеры, вас обязательно заметят и вы не будете одиноки. Но если даже вам не встретился важный для вас человек, у вас есть вы. Разве вы сами не достойны любви к себе, уважения, ухаживания за собой? Вы живёте здесь и сейчас, помните об этом.

13

Одна женщина написала: «Какая поэзия, была бы проза…»

Да, каждому своё. Одним нужен вкусный борщ, другим – классическая музыка, а кому-то и то и другое.

Важно, чтобы встретились два человека с одинаковыми потребностями, и тогда они будут счастливы долгие, долгие годы.

14

А теперь следующий вопрос. Он вроде не касается темы «Здоровье», но это очень относительно.

А вопрос такой: «Что значит для вас «отчий дом»?»

В понятие «отчий дом» входит очень много.

Душа выбрала эту землю, этот дом, будущих отца и мать, то есть определённый род. Отчий дом – это дом рода. Раньше, когда человек надолго уходил из дома, он брал с собой горсть земли. На этой памяти земли основана ностальгия человека.

Здоровье тоже имеет отношение не только к роду, к его памяти, но и к земле. Вспомните пословицу: «Где родился – там и пригодился». Определённые деревья, цветы, трава связаны именно с этой землёй, а значит – и с этой душой. Отсюда пожелание помогать своему здоровью именно теми растениями, которые растут на той земле, где «отчий дом».

Я в своё время очень это прочувствовала, находясь в интернатуре в Венгрии. На Седьмое ноября только для меня поставили пластинку с гимном нашей страны. Причём я это услышала, подходя к клинике. Чувства были разные – гордость за Родину и тоска по ней. Вторая эмоция была связана со снегом, который лежал всего один день. Снежинки падали с неба, я ловила их в руки и посылала Любовь в отчий дом.

Передать словами все эмоции, которые испытывает твоя Душа в это время, просто невозможно. Это надо прочувствовать!

15

«Почему я не могу понять любимого?»

Похожие вопросы встречались в записках не один раз.

Чтобы понять, надо принять. А вот «принять» всегда не только нелегко, иногда даже невозможно. Но всё по порядку.

Встретились два человека, он и она, случайно или неслучайно. Между ними возникли какие-то первые эмоции – антипатия или симпатия. Если последнее, может возникнуть влюблённость. Первые эмоции очень часто связаны и с химической реакцией на человека, с его флюидами. А это уже затрагивает физиологические потребности в интимных отношениях.

Сколько длится период влюблённости – день, месяцы или годы? У кого как. А после того, как буря чувств немного успокоится, интимная жизнь упорядочится (у некоторых входит в какой-то ритм: понедельник, суббота и т. д., определённые часы), включаются разум, сознание. И как раз в этот момент обычно начинается непонимание.

В возрасте за тридцать человеком уже не так сильно руководят гормоны, включается аналитический ум. Возникают вопросы: «А за что я его (её) люблю?» Начинается более трезвая оценка человека, что зачастую ведёт к непониманию. Возможно, раньше вы любили и не в розовых очках, видели, что человек не ваш идеал, но «химическая реакция» была сильнее этого осознания. Теперь весь организм по-своему «насытился», успокоился, и глаза ваши раскрылись сильнее. Вы любите музыку, а он – нет. Вы любите читать, а он – только рассуждать. У вас есть цель, а он живёт сиюминутным моментом и т. д. Любовь-страсть ушла или успокоилась, и теперь хочется красивых духовных отношений.

А духовные отношения – это ведь гораздо больше, чем секс (хотя он их и не отменяет)… Любые отношения должны развиваться, особенно это важно для женщины. В её Любви духовная сторона очень часто превалирует.

Мужчина в начале отношений дарил цветы, а потом всё реже, потом только на праздники, а потом… если не забудет.

А у женщины всё наоборот. Её жизнь заставляет расти. Сначала во имя себя, потом мужа, потом детей, работы. К сожалению, потом она часто забывает о себе, о своей женской сущности, женственности.

И непонимание, бывшее маленькой полоской, превращается в межу, которая всё больше и больше разделяет ранее очень любящих людей. Чем больше проходит времени, тем больше женщина нуждается в сентиментальности, а для мужчины никогда не перестаёт быть актуальной любовь физическая (особенно для людей низкого уровня сознания). Любовь мужчины и основана прежде всего на этом. Но если у него сознание находится на высоте, его духовность вовремя поможет перестроить свои отношения с женщиной и понять, что Любовь в каждом возрастном периоде имеет свои приоритеты.

То, что доступно в двадцать, настолько же недоступно в 50–60 лет, и даже может быть опасно. Но и здесь у каждого свои возможности. Многое зависит и от здоровья человека, и от умения контролировать свои сексуальные возможности.

И ещё один момент. Если двое объединились в семью и у них родился ребёнок, дитя чаще всего становится приоритетом. Тогда родители могут быть менее придирчивы друг к другу, но подчас ненадолго. Развод может произойти и на первом году существования семьи, и на двадцать пятом. Всё это по большей части зависит от духовных идеалов людей.

16

«Вы доктор, но ответьте на мой вопрос и как доктор и как женщина. Почему сейчас женщины так легко идут на аборт?»

Этот вопрос задал мне мужчина. Что само по себе неожиданно и похвально.

Можно было бы ответить одной фразой: «снижение материнского инстинкта». Да, это так. Но откуда взялось?

В совсем ещё недавние времена наши бабушки говорили: «Бог дал и Бог взял». Явной, кричащей на весь свет о себе контрацепции не было.

Возможно, как-то наши бабушки и дедушки предохранялись, но детей рожали много. Сколько проживут, столько проживут. Выживали более сильные. Но ответственность за содержание семьи всегда ложилась прежде всего на мужчину. При советской власти государство по-своему вторглось в этот процесс – то поощряет рождение детей, то нет. И вот там уже начались аборты. Государству проще не дать квартиру, место в яслях, чем думать о женщине. Ну а что касается мужчины, то разве он вообще обычно думает о последствиях секса? Ему по статусу не положено. С первой интимной встречи девушка, став женщиной, испытывает боль и на себя берёт ответственность за эту встречу. С одной стороны – правильно. Женщина должна думать, кому себя дарит. А с другой стороны – так не хочется думать, когда любовь заполнила всю тебя. Но всегда после ночи наступает день, и этот день всё ставит на свои места. Ответственность за новую жизнь ложится на плечи двоих людей или на хрупкие женские плечи.

Даже женщине в возрасте, обеспеченной, по природе необходимо иметь рядом мужчину, отца своего ребёнка. Иначе статус неполной, как сейчас говорят, семьи скажется на воспитании чада.

А коли это юная, ещё не крепко стоящая на земле женщина должна решить для себя очень жизненно важный вопрос, решение чаще бывает не в пользу ребёнка. Принять его нелегко. Лепту вносят и родители, и подруги, и даже медики. На абортах и раньше делали деньги. Думает ли о последствиях этого шага женщина, попавшая в беду? А ведь именно так она расценивает сложившуюся ситуацию.

Но если бы мужчина сказал ей: «Я тебя люблю и очень хочу, чтобы ты родила мне ребёнка. И не важно, кто это будет, мальчик или девочка. Я сделаю всё, чтобы ты и наш ребёнок были счастливы. В конце концов, я – мужик!»

Разве после этих слов женщина пошла на детоубийство?! А ведь аборт не является ничем иным. И все последствия его женщина опять несёт на себе. Они могут быть и тяжелейшими (кровотечение, инфекции, головные боли, дисфункция яичников), и отдалёнными (гинекологические заболевания, выкидыши и самое страшное – бесплодие). А чувство вины перед этой несостоявшейся жизнью может подтолкнуть и к безнравственному образу жизни.

Но это потом. А сейчас очень многое зависит от мужчины.

Отдать себя (то есть посеять зерно) так легко. А что потом? Современная женщина и так много взяла на себя, ещё и это тяжёлое бремя – аборт. Я не защищаю женщину. Прежде всего она воспитатель мужчины, причём первый и часто единственный. А это плохо. Мужественность, ответственность за свои поступки, силу духа закладывает лучше всего отец. Это его суть. Но сейчас всё чаще встречаются женственные «мужчины». И именно они стоят в стороне, когда рождается вопрос «делать аборт или рожать ребёнка».

Разорвать порочный круг причинно-следственных связей возможно только общими усилиями мужчины и женщины. Мужчина станет мужественнее, а женщина – женственнее. Каждому из них природой отведена своя роль, просто играть её надо честно и с Любовью.

17

От чего зависит рождение мальчика или девочки? Возможно ли планирование пола?

Природа, в космическом её понимании, планирует по-своему пол человека. Перед крупными войнами рождается больше мальчиков. На 100 зачатий девочек приходится 107–108 мальчиков. Половая хромосома XY, особенно Y очень уязвима, и природа это компенсирует разными путями. Есть представление, что яйцеклетка выбирает сама по своим вибрациям тот или иной сперматозоид. Причём в первый день овуляции (созревания) яйцеклетки она (предположительно) выберет более здоровый, сильный сперматозоид, а в третий день, когда она считается уже старой, варианты могут быть самые разные. Вот отсюда и возникает необходимость знать свою физиологию, если вы хотите рожать здоровых детей.

Планировать лучше не пол, а рождение здорового потомства. Не случайное зачатие, а преднамеренное планирование, в которое войдут отдых, отсутствие алкогольных напитков, музыка, цветы, молитва, красота отношений и Любовь. Вот тогда у вас будет счастье и мир станет другим.

Есть, конечно, наработки по поводу еды, от которой зависит пол будущего ребёнка. Но разве это на самом деле так важно? Нельзя мужчину называть «бракоделом», если у него рождаются девочки. Это ювелирная работа. Мы уже с вами обговорили, что не все даже мужчины – настоящие «мужики». А о поле пусть позаботятся матушка-земля и Космос.

Где-то в семье трое молодцев, где-то три невесты, но по-настоящему важно, только чтобы встретились две половинки и осветили своей Любовью нашу Землю, в том числе и нас.

А сейчас я обращаюсь к женщине. Если такое случилось, что пришлось пойти на аборт, – отмолите это убийство в храме, попросите прощения у этой Души и Бога. Ведь только Бог имеет право дать жизнь или отобрать её.

18

У нас в семье все музыканты. У сына тоже очень хороший слух. Но он категорически не хочет серьёзно заниматься музыкой.

Это очень известная проблема отцов и детей.

Каждая Душа приходит со своей задачей, и даже если человек от природы очень талантлив, это не значит, что он будет использовать именно эти способности в своей жизни. В силу юности, конечно, очень трудно разобраться, что в тебе основное, и именно через попытки выяснить это будет идти совершенствование твоей Души. И задача родителей – не заставлять идти по уже известному пути (в данном случае – музыка), а помочь ребёнку найти то главное, ради чего Господь дал ему возможность прийти на эту землю. Вполне вероятно, что свои способности к музыке он принёс в эту жизнь из прошлого воплощения. И это очень хорошо, так как выше музыки может быть только Любовь. Значит, ваш сын – человек тонкой Души. Но, может быть, он желает эту музыку перевести в написание картин, дизайн мебели, ландшафта, работу кутюрье или просто обыкновенного портного. И уходя от этого портного, люди будут не только благодарить его, но и помнить о нём, радоваться тому платью, что он сотворил.

Я привела здесь в пример конкретные виды труда. А может быть и иначе: человек не хочет получать высшее образование, изучает жизнь на своих ошибках. Родители в шоке. Есть все условия, а он не хочет – какой неблагодарный. Но возможен и этот путь. Важно только одно: чтобы человек не нарушал заповедей Божьих, и если он не нашёл своего Пути, в конце жизни сказал: «Я прожил свою жизнь неправильно».

Любая жизнь – это опыт, со своими ошибками, заблуждениями, падениями и взлётами.

Найти тот свой единственный Путь очень сложно, особенно если ты не стремишься к этому, а порхаешь с одного цветка на другой.

Здесь надо не только думать, а уметь говорить со своей собственной Душой. Это на ходу не делается. Совет один: найдите время для своей Души, посидите в тишине, отпустите все мысли, проблемы, желания, расслабьтесь и слушайте, слушайте. Ответ придёт, если запрос был искренен.

Если же вы нашли свой Путь – это невероятное счастье. Никакие трудности не страшны, все преграды преодолеете.

Помните, что ваши дети – это другие Души, другие люди, даже если лицом они похожи на вас. Лицо и тело – это плоть, это ваше творение. А Душа – это прежде всего творение Бога.

19

Наши желания часто расходятся с нашими возможностями, и отсюда наши несчастья?

Самое главное желание Души – прийти на землю и родиться в следующем воплощении. Дадут ей эту возможность или нет, зависит от многих обстоятельств, связанных как с законами Космоса, так и Земли. Но если всё совпало – то это радость, это счастье.

Затем вступают земные законы, чаще всего материального характера. Если бы человеку предложили на выбор – 10 лет или больше, жизнь в богатстве, в почёте, но ограниченную во времени или жизнь скромную в материальном плане, но по-своему счастливую (семья – работа – семья), долгую – больше ста лет. Что бы человек выбрал? В зависимости от уровня сознания, каждый выбрал бы своё.

Кто-то готов на подвиг во имя жизни других, а кто-то влачит свою жизнь, доставляя массу негативных эмоций другим.

Когда желания начинают соперничать с возможностями, человек не может быть счастлив.

«Что посеешь, то и пожнёшь». Часто благодарность человека заканчивается с воплощения его Души.

Он забывает, зачем пришёл в этот мир. Его захватывает земное (материальное). Сначала это правильно, потому что необходимо для физического роста.

Пока ребёнок ещё грудной младенец, он не поймёт истинный смысл ваших слов, но почувствует Душой тон, звучание речи. А вот дальше включается истинный смысл воспитания для родителей – научить ребёнка благодарности во всех её проявлениях и объяснить, что для достижения цели не все средства хороши.

Даже если ты честным путём заработал деньги, очень важно, на что ты их потратишь – на материальные блага, на духовный рост, на благотворительность и т. д.

Мощные материальные желания, как правило, обуревают людьми, находящимися на невысоком уровне сознания.

Люди духовно богатые не стремятся к материальному обогащению. Они довольны жизнью как даром от Бога. Это не значит, что они не могут иметь материальные ценности, просто они к ним относятся по-другому. Однако есть поговорка, гласящая «При виде золота и светлейший может сбиться с праведного пути». Человеку на то и дана голова, чтобы думать, для чего ему нужно то, что у него есть. Придёт время, когда вообще ничего не будет надо – ни роскошных похоронных принадлежностей, ни цветов (которых почему-то при жизни не дарили). Ведь не горят только рукописи – а это память о человеке. Она может быть вечной.

И у меня только одно пожелание, чтобы человек ещё при жизни не ушёл в забвение. И пусть ваши желания всегда совпадают с возможностями. Ведь наши желания и возможности при переходе из одного возрастного периода в другой меняются и даже иногда очень сильно.

20

Как Вы справляетесь со своим возрастом?

Прежде всего возраст – это природа, которая даже не извиняется за то, что она с нами делает. Но ей никогда не надо поддаваться. В юности мы ещё не знаем, сколько нам свыше отпущено, но мы мечтаем, желаем. Когда человек перестаёт мечтать, желать, он уже остановил течение своей жизни.

Значит, надо мечтать, тем более что «мечтать не вредно».

Мечты могут быть очень разные, по силе желания и по силе эмоций. А самым главным должно быть желание оставаться молодым душой, не думать о возрасте.

Дальше включается труд по сохранению плоти. Причём его надо начать ещё в юности, чтобы он вошёл в жизненно важную привычку.

Помимо всего прочего в него входят физические упражнения. Движение – это жизнь. Нет движения – жизнь превращается в болото, загнивание, происходит остановка развития, а значит, и жизни. Даже если по каким-либо причинам человек прикован к постели (хотя и здесь можно задать вопрос «почему?»), он может развиваться духовно: читать, рисовать, даже музицировать (есть такое выражение «Если проза и поэзия не могут справиться с чувствами, тогда вступает музыка»),

И конечно, не стоит забывать о природе, которая каждый год обновляется. В одних случаях ей помогают насекомые, зверюшки, в других – человек. Так почему он не может помочь и себе?

Для обновления своего организма человеку просто надо поучиться у природы. Она так много может ему и рассказать, и подарить.

Например, банный веник, а заодно и баня – разве это не роскошь?

Плавание в реке, источниках, в море и даже, в конце концов, в бассейне – это возможность не только продлить здоровье, но и сохранить гибкость суставов и позвоночника. А «возраст» чаще всего начинается именно с них.

В нашей природе столько много полезных растений, но нам подавай чай в пакетиках (так, безусловно, легче, но ведь абсолютно не полезно).

Обратите свой взор на то место, где вы родились или хотя бы живёте долгое время. Природа обязательно вам подскажет, чем помочь здоровью.

А загрязняя воздух, землю, человек сам не только портит своё здоровье, но и укорачивает свою жизнь.

Любовь к себе, к другим людям, к Земле и Вселенной – это ещё одно необходимое условие для того, чтобы жить не только не думая о возрасте, но и наслаждаясь течением времени.

21

Чем отличаются люди молодые от людей возраста более пожилого по эмоциональности?

В юности эмоции, как правило, на первом месте. Они могут даже руководить людьми – сначала сгоряча сделал, а потом подумал. И это ещё хорошо, если было чем подумать.

В более почтенном возрасте эмоции тоже сохраняются, но они более тонкие. Человеку порой достаточно просто наслаждаться тишиной или музыкой природы.

С годами появляется спокойствие, которое связано с движением души. Ты больше понимаешь людей, их поступки. Появляется мудрость, которая не критикует, а пытается понять истинную суть того или другого человека. Ты принимаешь, прощаешь, отпускаешь и делаешь это легко и просто, без всяких сожалений.

Да, ты можешь снова влюбиться (не зря же говорят: «Любви все возрасты покорны»), но эта Любовь не взрывная, она более мудрая, понимающая. Эта

Любовь даёт тебе возможность перейти на новый виток твоего духовного развития: писать стихи, рисовать или творить как-то иначе. Раскрывается новый потенциал возможностей человека. То, что не получилось в юности, вдруг удаётся, раскрывается, как лотос в утренние часы. А значит, жизнь продолжается.

Одним из самых важных творческих занятий я считаю танцы. Танцевать можно в любом возрасте начиная с ясельного, ещё в люльке и до… Пойте, танцуйте, не думая о том, хорошо ли, правильно ли, красиво ли. Если от Души и сердца, то это всегда просто здорово и для себя, и для других людей, огромный заряд энергии, который вы одновременно и отдаёте, и получаете. А значит, выполняете один из законов Космоса: обмен энергией.

22

Как Вы относитесь к разным видам диеты?

Питание – важная составляющая здоровья и долголетия. Здесь немаловажно помнить, что у каждого народа оно разное, зависит от климатических условий жизни.

Прежде всего надо думать о пище с позиции «для чего она тебе нужна». В детском возрасте, когда идёт мощное физическое развитие, она нужна для роста.

Но вот человек достиг полного своего физического развития. Что дальше? А дальше надо поддерживать то, что выросло, а не наращивать ненужные животы, от которых потом трудно избавиться. Да и кому-то это дорого обходится, в зависимости от количества жировых отложений.

Как так выходит, что человек откладывает жир про запас? Да, это делает медведь, укладываясь на зиму спать в берлоге, но он худеет к весне, даже не двигаясь. Человек находится постоянно в движении, значит, он может держать себя в форме, не поправляясь, если, конечно, он не живёт с девизом «достать, съесть и похудеть».

Значит, причина ожирения одна: человек мало двигается, у него заторможены (по разным причинам) обменные процессы. Вот с этим и стоит разобраться. Сколько надо двигаться – зависит от вашего «сидения». Учёба, работа, лежание на диване или в кресле – у всех по-разному. Активный вы по жизни человек или пассивный, ваше времяпрепровождение в выходные дни, в отпуске – всё это немаловажно при выборе питания.

Кто-то в отпуске толстеет, а кто-то худеет, даже пребывание в больнице по-разному сказывается на человеке.

А теперь о пище. Я не люблю даже само слово «диета». Оно больше подходит для больных людей. Если вы здоровы, вам не надо искать таблетки для похудения или какие-либо диеты. Вы всё сможете решить сами, только не надо лениться. Лень – это один из факторов, способствующих полноте и появлению целлюлита. Каждый человек может составить свой рацион в зависимости от своих нужд.

Есть продукты, которые дают много энергии и достаточно быстро выводятся из организма. Сало без соли не имеет сильной отрицательной энергии, так как там нет крови. Этот продукт даст вам много энергии для насыщения. Огромное количество энергии заключено и в орехах.

Свежевыжатые соки – источник необходимых вам витаминов, даже если пить их только по полстакана в день. Фрукты, ягоды, овощи – не менее полезная и нужная пища.

Нельзя обойтись и без каш и других блюд, приготавливаемых из круп.

Рыба – источник жизненно важных элементов, к тому же её можно есть даже в постные дни.

О мясе я писать не буду по своим соображениям, но хочу заметить, что если вы его едите – никогда не говорите «Я не могу без него» и ешьте его только с овощами.

Если вы по-настоящему любите себя, хотите быть здоровым, надо много трудиться и вовремя пересмотреть свои пищевые и иные привычки. Причём чем раньше, тем лучше, так как когда-то независимо от вас придёт время, когда в силу возраста (после 35–36 лет) обменные процессы на физиологическом уровне затормаживаются. Посмотрите, сколько сейчас мужчин, которые не могут застегнуть все пуговицы на пиджаке, у которых брючный ремень далеко под большим животом. Смотришь на лицо – вроде молодой мужчина, но глаза его никак не могут насытиться. Да и целлюлит уже часто встречается у очень молодых женщин.

Если хотите быть здоровыми, запомните: три кита здоровья – питание, движение и духовность.

23

Что значит «красивый человек»?

Красивый человек прежде всего красив Душой. Он может и не иметь красивого лица, но он как бы светится и притягивает людей к себе.

Отличить такого человека можно по выражению его глаз. Не зря говорят, что глаза – это зеркало Души. В них можно увидеть злость, зависть, гнев, печаль, скуку, равнодушие, а можно – радость, сочувствие, заинтересованность, даже любовь. Ведь

и чужих, незнакомых людей любить можно. И если в ваших глазах светятся любовь и радость, про вас скажут: «От вас что-то такое необыкновенное исходит, как будто какой-то Свет. Так хочется подольше побыть около вас».

Вот это и есть «красивый человек». И не думайте, что их нет или очень мало. Просто почему-то, возможно, пока вы не встретили такого человека. Но всё впереди.

Просто попытайтесь и сами наполниться Светом Любви.

24

Что такое «счастье» и счастливы ли Вы?

Сначала что такое счастье? Каждый человек по-своему понимает это слово.

Попробуйте задать этот вопрос детям, которые живут в любви, в достатке и любви, или детям, у которых мама и папа в поте лица зарабатывают деньги на хлеб насущный, а детям приходится быть на пятидневке в яслях, в садах, в школах-интернатах. А что вам скажут о счастье дети, брошенные родителями, или дети-бомжи?

Да и взрослые по-разному ответят на этот вопрос. У кого-то вроде бы всё есть: дом, дача, машина, деньги, но нет детей. У других – один человек из пары не верен своей второй половинке. Есть ли здесь счастье? Конечно нет. Но не все признаются в этом. А кроме того многие приравнивают счастье к деньгам. Убери у толстосумов деньги, и они себя почувствуют глубоко несчастными.

А на самом деле счастье – это прежде всего то, что ты здесь, на Земле, и надо уметь благодарить за эту жизнь, какая бы она ни была. На Востоке есть такая философия: в этой жизни ты бедняк, в следующей будешь богат.

Ещё одна составная счастья – это здоровье. От кого оно зависит? Прежде всего от самого человека, даже генетически (выше я писала о карме).

А счастье любить – разве это не основа жизни любого человека? Любить – значит отдавать.

Однако не все умеют любить. Чаще звучит другое: «А что ты мне дашь?» Не зря существует в народе пословица: «Беленьким нас всяк полюбит, а ты полюби чёрненького». Даже в юном возрасте уже реже мечтают об алых парусах или о принце, принцессе так, как это было раньше. А если мечтают, то об олигархах, а они просто покупают юность, красоту. Если есть спрос, предложение всегда найдётся. Это тоже чей-то выбор…

Обратите внимание на то, что маленькие дети в большинстве своём всё-таки счастливы. Они читают сказки и верят. А в сказках добро всегда побеждает зло. И руководит им Любовь. Только Любовь заставляет Ивана искать свою Настеньку у Кощея Бессмертного. И только Любовь помогает ему справиться со злом и спасти свою возлюбленную. Если бы взрослые заново перечитали старые сказки, может, поняли бы, вспомнили, что Счастье, как и Любовь, не продаётся и не покупается.

Да, я счастлива. Одно то, что я могу поделиться с вами, читатель мой, своими мыслями о жизни, счастье, Любви, – это уже счастье. Помочь людям как врач – это тоже счастье. Познать любовь любимого человека, любить самой, стать мамой, бабушкой – это ни с чем не сравнимое счастье.

Жизнь есть жизнь, и она может быть очень сложной. Но когда ты с трудностями справишься – это тоже счастье.

25

Какая для Вас самая главная мудрость?

У меня их три. Бог – это Любовь, полюби ближнего, как самого себя. «Даже любовь к человечеству – маленький идеал. Есть идеал более высокий, и его надо искать» – так написал В.И. Вернадский. И я тоже под этим с большим удовольствием подпишусь.

26

Я красивая женщина. Так все говорят. Но у меня не складываются отношения с мужчинами.

Есть такое выражение: «Если не можешь изменить ситуацию, измени себя».

Когда женщина находится в поиске мужчины, она как студент на стажировке – ищет, изучает, что-то переставляет, что-то подгоняет. Но в мире не существует пределов как разумного, так и неразумного.

Можно предполагать, что всё, придуманное вами, замечательно, но для вас, а для другого человека это просто неприемлемо. Он ведь другой. Поэтому отношение следует строить не головой, а Душой и сердцем. Если не получается найти своего избранника, направьте свою энергию просто на себя, займитесь самообразованием: ходите на выставки, в библиотеки, на концерты. Возможно, там вы и встретите человека, близкого вам по душевным качествам.

27

Мой муж большой мечтатель, но дальше мечты дело не движется.

Выпадение из времени, мечтание, как пассивное растекание вне жизни, – это как бегство из настоящего времени в какое-то другое. Это легко и просто. Думать не надо и, самое главное, действовать не надо. А ведь движение активного присутствия требует подчас даже героизма, необходимой практики.

Но свой крест мы выбираем сами. Почему-то вы встретились со своим будущим мужем, возможно, полюбили и вышли замуж. Во всём есть смысл. Попробуйте его разгадать.

Для этого попробуйте написать на бумажном листке (предварительно разделив его на две части) все положительные и отрицательные черты характера ваши и мужа.

Только по совести. И проанализируйте, что написали. Возможно, найдёте ответ.

28

Когда я женился, она была такая шикарная девочка. А теперь…

Сначала я хочу вас немного поправить. Нельзя в одно время быть маленькой девочкой и быть шикарной. Шикарность предполагает взрослость.

Отношения мужчин и женщин часто начинаются со страсти, а она, в отличие от Любви, может быть слепа.

Возможно, вы проглядели недостатки вашей жены. Но зачем мириться с недостатками, когда можно восхищаться достоинствами. А они наверняка есть в вашей жене, раз вы давно женаты.

Жизнь так коротка, не создавайте трудности, которые потом надо преодолевать. Дорожите каждым мигом ваших взаимоотношений. Красивые, добрые слова могут сделать больше, чем недовольное лицо.

29

Почему муж никогда не брал меня на руки, даже в день свадьбы?

Этот вопрос задала женщина, лично с которой я незнакома. К сожалению, она не написала ничего о своем весе и физических возможностях мужа.

А ведь это имеет очень большое значение. Даже в лифтах отмечен максимальный вес, который он может поднять.

Даже изящная женщина может быть тяжеловата для худенького невысокого мужчины, тем более если он не занимается физической культурой.

Вывод один: женщинам сохранять изящную фигуру, а мужчинам наращивать мышцы, но только не через анаболики (препараты). А если ваш муж по каким-либо иным соображениям (другое воспитание) не носит вас на руках, важно, что он вас любит, бережёт и уважает.

30

Что такое духовность?

Я отвечу вам словами Н. Рериха: «Советуйте говорить о духовном. Духовная беседа охраняет от грязи и раздражения. Там, где ведутся духовные беседы, накапливается особая аура» (энергия).

Духовность – это Любовь, отношение к человечеству, к природе, к планете Земля, то есть ценности, которые никогда не потеряют своего значения, вечные ценности. А понять это можно в том случае, если сердце открыто для восприятия. «Мир невидимый очень зрим, если глаз не засорен», – писал Н. Рерих. И ещё: «Избегайте споров о бесспорном», потому что каждый на земле познаёт свою истину».

31

Моя жена вечно мной недовольна. Ничего не говорит, а лицо хмурое.

Попробуйте ей сначала написать два слова: «муж-чин-а» и «жен-щи-на». Получается, что мужчина уже от природы имеет «чин», то есть он – голова. Женщина в своём корне имеет слово «щи» – дом, очаг, еда, и она должна, к сожалению, иногда вертеться как белка в колесе. И везде вертеть шеей. Пусть она повернёт свою шею в ту сторону, чтобы вам (голове) было понятно, что она хочет. Если женщина не говорит, то мужчина не поймёт, если не обладает телепатическими возможностями. (Правда, бывает и такое, что пара прожила в любви и согласии много лет и понимает друг друга с полуслова, чувствует сердцем. Но это в истинной любви.) Даже в интимной жизни, если женщина хочет быть счастливой, она должна подать сигнал или просто сказать, что ей нравится, что нет.

Даже среди животного мира самки подают знаки самцам. Есть один вид макак, в котором самка при определённых эмоциях показывает язык самцу, чтобы привлечь его внимание. А человеку всё-таки язык прежде всего дан для того, чтобы говорить.

Проявите инициативу и предложите сами беседу. А если к этому будут прилагаться ещё и цветы, конфеты и красивые слова, то редкая жена устоит перед таким мужем и не скажет, чем она недовольна.

Растопить сердце женщины не так уж трудно. Любовь – это лучшее лекарство от всего: от невроза, неудач, болезней. Любовь – это чувство, которое не только делает нас моложе, но и продлевает жизнь.

32

Мои годы мне позволяют пойти на пенсию. Не знаю, на что решиться.

Все люди знают, что без труда жизнь немыслима. Чтобы ребёнок научился ходить, держать ложку, он должен трудиться.

Есть пословица «Без труда не вынешь и рыбку из пруда», а это значит – будешь голоден. Человек пришёл на Землю, чтобы работать, но слово «работать» должно быть не от слова «раб», а от слова «ра» – солнце. Если работа нравится, то есть это ваш Путь, работа приносит радость (и здесь «ра» – солнце), удовлетворение (удовольствие от творения).

Работа бывает разной. Работа в политике может быть и вредной и полезной. Работа в образовании и науке практически всегда полезна, только важно, куда свои стопы направит наука – на созидание или разрушение. Быть учителем или врачом – это дар от Бога. Можно бесконечно говорить о разных профессиях. Одно можно сказать: раз они есть, значит, для чего-то нужны, пусть не вам, так другим людям.

Когда-то Н. Бурденко (великий учёный, нейрохирург) писал: «Тот, кто работает, всегда молод». Может быть, труд вырабатывает гормон молодости. Когда человек работает, есть ощущение «нужности», есть общение, есть желание красиво одеться (это скорее для женщин).

Если позволяет здоровье, надо трудиться. А если со здоровьем что-то не ладится, надо найти замену тому труду и перейти на раскрытие своих скрытых потенциалов, которые есть у всех людей. Как будто Бог приберёг их нам для «второго дыхания» или, как я писала в другой своей книге, для «третьей весны».

Только помните: что было возможно в юности, может быть невозможно в более зрелом возрасте.

Надо беречь себя, без Любви к себе ничего не получится. Поэтому начните с девиза «Я люблю себя!».

33

Можно ли в пожилом возрасте ходить на фитнес?

Понятие «пожилой возраст» очень относительно. Есть много молодых людей по паспорту, но уже пожилых по состоянию здоровья.

Занятия фитнесом предполагают разные программы, в том числе и очень лёгкие, для укрепления позвоночника и суставов. Но в любом случае сначала надо обратиться к доктору, чтобы вам дали рекомендации исходя из состояния вашего здоровья. Я в свои рекомендации пациентам обязательно включала физические упражнения с учётом здоровья.

Следует помнить, что любые занятия требуют дисциплины и системы. Если вы будете относиться к себе неуважительно, не ждите хороших результатов. Здоровье может дать сбой.

Ну а в зрелом возрасте резко менять свои привычки вообще не следует – это может закончиться стрессом. Начните сначала дома по чуть-чуть. Есть такое выражение «тише едешь – дальше будешь».

Гимнастика иногда может помочь больше доктора. Надо верить и делать.

34

Мой сын талантливый, но ленивый. Как быть?

Сначала разберитесь, откуда эта «лень» – черта характера или защитное качество организма (снижение иммунитета или незаметные на первый взгляд проблемы со здоровьем).

Даже если вы родили «гения», его гениальность никогда не проявится, если нет воспитания и если вы не приведёте его туда, куда надо, за руку. Многих гениальных людей в детстве родители или бабушки и дедушки иногда насильно вели на занятия, особенно в спорт и на музыку.

Ребёнку ещё трудно понять, что это Путь его Души, а не желание его домочадцев. Взрослые-то блуждают по жизни, а что можно требовать от ребёнка? Тем более что любой Путь требует большого труда, а ребёнок хочет играть, и это вполне объяснимо. Попробуйте достучаться до сердца ребёнка только лаской, Любовью.

Когда происходит насилие над личностью, редко получается что-то хорошее.

Вы знаете своего ребёнка лучше, чем кто-либо, найдите ключик к его Душе, и тогда у вас всё получится. У меня было огромное количество детей на приёме, я знаю, что говорю.

Просто надо любить детей разных.

Великий педагог Ушинской писал, что «педагогический талант редкое явление и только Любовь помогает родителям воспитывать своих детей».

35

Любовь – самое великое чудо на земле. А что ещё?

Книга, так как это – мудрость; недруг, так как это – справедливость (встреча с врагом – это тоже опыт). И конечно, Любовь к себе, так как не любя себя человек может стать обузой даже для самых близких. Это не эгоизм, это умение через Любовь к себе найти свой собственный путь, реализоваться в этой жизни (в этом воплощении). Реализованный человек счастлив, он всегда готов поделиться своей Любовью, своим счастьем с другими людьми, даже чужими по крови. А это самое главное – уметь отдавать. Но начинать всегда надо с себя.

Жизнь, даже самая неудачная (на ваш взгляд), – это чудо. Жесткость и ненависть никогда не сделают человека счастливым. Лишь сила безграничной Любви способна предотвратить войны и насилие.

Нерождённый ребёнок, Душа, раненная через аборт, дети, не получившие любви внутриутробно и после рождения, – вот откуда возникает ненависть. И только убрав эти причины, мы можем изменить следствия.

36

Мой сын очень много читает, я уже боюсь за его здоровье.

Греческая мудрость гласит: «Есть только одно благо – знание и одно зло – невежество». Был у нас очень старый журнал, назывался «Знание – сила». Действительно, через знание человек постигает и себя, и мир, и Вселенную. Кроме того, в любой книге оставляет след Душа автора. И вот здесь самое главное. Поинтересуйтесь, какие книги читает ваш сын, каких авторов, кто они. Даже редакция этой книги и тираж могут кое-что прояснить для вас. И конечно, попросите сына рассказать, хотя бы кратко, содержание книг, а ещё лучше – найдите время и прочтите несколько книг, может быть, этого автора, но другие. Тогда у вас будет возможность побеседовать с сыном не просто так, а обменяться мнением.

Когда-то у меня на приёме была девочка 13 лет, которая увлеклась книгами К. Кастанеды. Эта литература очень сложная для сознания столь юного подростка. Но у нас была тема для разговора, и я посоветовала девочке другие книги, полегче, но в данном направлении. К сожалению, родитель об увлечении своего ребёнка не знала.

В любом случае, чтобы сказать «нельзя», «нет», надо знать суть предмета. Одной авторитарностью воспитывать детей не только нельзя, а даже может быть и вредно. Надо помогать ребёнку с раннего возраста культивировать в себе свободу, личность, не поддаваться влиянию «толпы». И хорошие книги в этом будут большим подспорьем.

Совет от доктора. Следите, чтобы при чтении книг у вашего сына была прямая спина. Не разрешайте ему читать лёжа. Очень важно освещение помещения. Два-три раза в неделю делайте подростку салат из моркови с растительным маслом – это профилактика близорукости. Научите глазной гимнастике, которую хорошо делать в перерывах между чтением. И пусть он почаще представляет себе зелёный или голубой цвет.

37

На какой-то из лекций я услышала о лечении цветом. Расскажите поподробнее, если можно.

Лечение цветом носит название «цветотерапия».

Тело человека – уникальное произведение Творца. Наше тело – самовосстанавливающийся (смена клеток) и самоисцеляющийся организм, который нуждается только в любви (полюби ближнего, как самого себя), а значит, и в уходе. Почему самоисцеляющийся? Попробуем разобраться.

Согласно восточным учениям, по позвоночнику и вдоль него проходят три основных канала, по которым движется энергия. Кроме того, есть ещё 12 парных энергетических каналов. Там, где они пересекаются, образуются центры (чакры), в которых энергия вращается по кругу. Этих чакр семь.

Если чакра открыта, её энергия сбалансирована, то органы, которые она курирует, здоровы. Если по разным причинам не хватает энергии, то в этих органах появляются проблемы: от дисфункции до более серьёзных.

Все чакры имеют разные цвета, как бы разной длины волны.

Применив нужный цвет, можно помочь организму. Но всегда надо проконсультироваться со специалистом.

Я представляю вам таблицу, в которой будет указано, какой цвет соответствует какой чакре. Отсюда будет понятно, на какие части тела он будет действовать.

Как лучше использовать цвета?

Цветотерапия – очень серьёзная методика.

Например, людям склонным к тромбообразованию нельзя применять красный и оранжевый цвета. Лучше наслаждайтесь зелёным цветом или голубым. Не зря так много на земле зелёного цвета, а небо для всех и для каждого в отдельности голубое. Конечно, зависит от времени года и суток, но при мысли о небе мы почти всегда думаем о голубом цвете.

Использовать цвет в лечении лучше в состоянии медитации (расслабления). К каждому цвету можно подобрать определённую фразу (мантру). Например, для красного цвета, а это цвет крови, тепла, огня, можно использовать такие слова: «Я наполняю мой организм новыми живительными силами». Этот цвет можно использовать для мышечного расслабления, в то же время и для сексуальной активности. Для женщин он показан при менструальных нарушениях, но с учётом их причины.

У каждого цвета есть и своя как бы начальная и конечная точки. Красный, оранжевый, жёлтый цвета идут от стопы (середины её), но дальше их действия отличаются друг от друга. Красный идёт по артериям и доходит до сердца. Оранжевый – по венам и идёт к лёгким. Жёлтый цвет идёт по лимфатической системе и доходит до головы (мозга). Зелёный цвет входит слева от грудной клетки и через сердце распространяется по телу. Голубой, синий, фиолетовый цвета идут от головы, но тоже по-разному.

Если вам очень хочется узнать более подробное описание и действие цветотерапии, я порекомендовала бы всем, дорогие читатели, почитать книгу Клариссы Рай «Цветомедитация» и «Чудо исцеления цветом» Викки Уолл.

В настоящее время книг на эту тему много, и, возможно, вы предпочтёте других авторов. Надо только серьёзно отнестись к этой методике и не ждать быстрых результатов. Вера, система (а не занятия время от времени) помогут вам в исцелении.

38

Я пробовала настроить себя на определённые цвета, но смогла воспроизвести только зелёный цвет. Я смотрела на деревья, а потом как бы вглядывалась в своё сердце. Через некоторое время я заметила, что стала спокойнее. Почему так?

Другие цвета гораздо труднее «пропустить» через себя. Я уже писала, что основной цвет нашей российской земли – зелёный.

Лечебная фраза для этого цвета: «Успокоиться и привести себя в равновесие». Цвет связан с сердцем.

Он помогает, если ваше восприятие жизни носит негативный характер, если вы долго держите в себе обиды, не склонны к прощению, равнодушны к людям. И самое главное – если вы никого не любите и не способны вызвать чью-то любовь.

Этот цвет помогает стать более открытым для людей и понять: чем больше отдаёшь – тем больше получаешь. А затем придёт и спокойствие, но оно будет не равнодушным, а мудрым.

39

Сейчас всё больше входит в моду лечение камнями. Как они «работают»?

Лечение камнями – это литотерапия. Она тоже основана на цвете чакры. Но также добавляется прозрачный камень, как бы олицетворяющий белый цвет. Чаще всего используют горный хрусталь.

При лечении камнями существует определённый ритуал. Снимаются все украшения, наручные часы, разные амулеты. Рекомендуется также зажечь свечу.

Очень важен настрой человека на определённые мысли. Например, для зелёного камня могут быть слова о любви.

Далее я перечислю камни, наиболее распространённые в литотерапии.

Красный – рубин, гранат, яшма.

Оранжевый – коралл, сердолик.

Жёлтый – тигровый глаз, цитрин.

Зелёный – изумруд, жадеит.

Голубой – бирюза, аквамарин.

Синий – лазурит, сапфир.

Фиолетовый – аметист.

Также очень важна постановка дыхания.

Камни кладут на определённые чакры, но, естественно, не на все семь сразу. Пробуйте по одному камню, предварительно очистив его под проточной водой в течение десяти минут.

Однако помните, что и здесь вам должен помочь профессионал, как и в любом деле. Неправильное, неграмотное лечение может привести к отрицательному результату. Не всё «модное» может подойти лично вам.

40

Я по лекции поняла, что Вы любите лечить травами. Какими?

Лечение травами, то есть фитотерапия, я думаю, существует с тех пор, как появилось человечество. И в разных местах земли человек использовал как для еды, так и для лечения те растения, которые росли именно в этой местности.

В России разный климат, отсюда и растения для лечения разные. Для средней полосы нашей страны существуют, как назвала автор Е. Белова, «золотые травы России». Их семь (магическое число: 7 планет, 7 чакр, 7 дней).

Это подорожник – он растёт везде, где ступала нога человека. У подорожника 18 показаний для его применения. Разве это не чудо-трава?

Затем сказочный цветок, цветок солнца и жизни, одуванчик.

Как-то одна женщина в телевизионной передаче сказала, что надо уничтожить этот цветок, потому что он вызывает аллергию. Любая аллергия – это непринятие чего-либо, в том числе информации. Помните об этом. Не надо ругать тополь, одуванчики, клевер и т. п. Надо заглянуть в себя.

Третье растение – это всем известная двудомная крапива. Самые первые весенние растения – это мать-и-мачеха и крапива. Разве это не помощь свыше человеку после зимнего авитаминоза?

А теперь, конечно, ромашка аптечная. Её называют ещё «детским чаем». Она и успокоит, и снимет колики, боль, поможет при бессоннице.

Горец птичий ещё называют и гусиной травой и спорышем – необыкновенное растение для лечения мочеполовой системы. Средство хорошо подходит женщинам.

Полынь горькая, но горечь эта целебная. Она очищает организм от любых шлаков и паразитов. Даже при зубной боли полынь помогает.

И последняя, седьмая травка – это солодка. Прежде всего используют её корни. По способу действия на организм человека её можно сравнить с гормональными препаратами. Прежде всего её используют при заболеваниях органов дыхания, но её настои помогают и при лечении кожных заболеваний, даже таких, как псориаз.

Все перечисленные золотые травы России в разных комбинациях, сборах помогают при очень многих заболеваниях человека. Но всё же лучше не болеть. А эти травы хороши и как профилактическое средство. И никакие зарубежные чаи, особенно в настойках, не окажут такой пользы, как травы России. А если вы собрали их сами и правильно (в нужные часы и время года), то ваше здоровье всегда будет с вами и в полном порядке.

И вот вам самый простой и доступный рецепт при повышении артериального давления и одышке.

Ромашка аптечная – 30 г, подорожник большой, лист – 30 г, мать-и-мачеха – 30 г. Одна столовая ложка смеси на 0,5 л кипятка. Настоять 30 минут и выпить в 5—б приёмов перед едой и сном.

Лечение травами также требует системы. Разрыв между приёмом – 2–2,5 часа. Исключение составляют настои, которые употребляют перед едой. Лечение проводят курсами, в зависимости от заболевания и его тяжести.

41

Можно ли делать сборы из большого количества трав?

Человек склонен думать, что чем больше, тем лучше. Но это не всегда так. Конечно, есть травники, которые сами готовят целебные настои, употребляя большое количество растений. Но на то они и травники.

Когда вы самостоятельно готовите сбор, почитайте внимательно действие каждой травы. В сборе может оказаться много желчегонных трав или трав, снижающих кислотность желудочного сока. А это в дальнейшем не только не поможет вашему организму, а даже наоборот. Лучше начинать с 3–4 трав, получив о них всю информацию.

Каждое растение – это уже целая аптека. Ведь растения защищают сами себя от ультрафиолетовых лучей, повреждений и воздействий внешней среды. И для человека они являются прекрасными иммуномодуляторами, настраивающими его иммунитет на защиту.

42

У меня отягощённая наследственность, как мне предупредить появление проблем со здоровьем?

Это вопрос достаточно молодого мужчины – 36 лет.

Весь XX век медицина видела два состояния здоровья у человека – норма и болезнь. Но, чтобы появилась болезнь, должна быть причина. С другой стороны, в одних и тех же стрессовых ситуациях у разных людей формируются разные функциональные расстройства. Ответ на этот вопрос дало наконец признание информационной стадии заболевания.

Если мужчина, задававший вопрос, очень серьёзно задумается над своей наследственностью, но ничего в качестве профилактики не будет предпринимать, болезнь не заставит себя долго ждать.

Но до появления её человек пройдёт стадию пред-болезни (болезненное состояние в зависимости от органа-мишени, какие-то функциональные расстройства).

Для более чёткого понимания приведу пример: ожирением страдают мать или отец, бабушка или дедушка или все вместе. Здесь, конечно, есть большая разница. Как предупредить? Желательно, конечно, проверить гормоны. Но если нет такой возможности, начните с определения количества и качества вашего питания, времени употребления пищи. Сравните порцию пищи с тем, сколько вы тратите физических или умственных сил. Введите физические упражнения, в зависимости от ваших возможностей, как жизненно необходимую практику (как еда, сон).

Но самое главное – не живите отрицательной информацией.

Такое всем известное состояние, как «раздражённый или напряжённый желудок», «невроз желудка», – это отрицательная эмоция (информация), которую человек «не переварил».

И в этом случае только радость жизни, любовь к себе, благодарность за жизнь, что человек существует здесь и сейчас, помогут убрать то отрицательное, что мешает чувствовать себя здоровым и счастливым.

43

Мне по состоянию здоровья нельзя заниматься спортом. Что мне делать?

Я и как доктор и как человек не согласна с такой постановкой вопроса. Кроме «да» или «нет», есть промежуточные слова – «возможно», «желательно» и другие некатегоричные заключения.

Для физических упражнений существует своя классификация – спортивные, основные, подготовительные, лечебные. Обратите внимание на слово «лечебные». В зависимости от диагноза можно подобрать определённые упражнения, которые будут помогать выздоровлению. Даже если человек прикован к постели, разве он не может делать дыхательные упражнения, работать мышцами лица, пальцами рук и т. д.? Надо во всех случаях проблем со здоровьем помнить: что не работает, то атрофируется.

Везде нужна сила воли и любовь к себе. Сложить лапки проще всего, а взлететь не каждому удаётся. И зависит это только от собственного «я». Если вы хотите быть здоровым, то свыше вам и хорошего доктора-наставника пришлют. Но выздоровление опять зависит только от самого человека. Мои пациенты многие, но опять же не все, становятся моими учениками, и мы переходим на новый виток взаимоотношений.

44

Занятия спортом могут оказать вредное влияние на здоровье человека и, в частности, на половое развитие?

Гиподинамия (недостаточность двигательной активности) и гипердинамия (повышенная двигательная способность) могут повлиять на здоровье человека.

Это зависит от его исходного состояния здоровья, возраста и даже от психологической установки.

Одних детей заставляют рано заниматься спортом, и они становятся надеждой России, другие – рано бросают, а третьи останавливаются на скромных достижениях, которые потом становятся для них необходимы, и эти третьи всю жизнь занимаются спортом – как физкультурой для себя и немного для общества.

Все виды спорта по-разному сказываются на человеке. Здесь даже имеет значение гороскоп человека. Например, человеку воздушной стихии, особенно если он от природы сухощав, больше подходят бег, прыжки. Художественная гимнастика и танцы очень связаны с собой, так почему бы их не объединить?

Плавание показано всем. Человек впервые начинает плавать в животе у матери. Но если вы человек водной стихии, то вы просто обязаны хорошо плавать, хотя бы для себя.

В плане вредности спорта я бы сказала так: если мальчик отстаёт в росте, не отдавайте его в школу, где наращивают мышцы. Сначала надо «вытянуть всё из его роста», а дальше формировать торс.

Девочкам до установления менструального цикла нельзя заниматься верховой ездой. Пусть до этого девочка полюбит лошадь, поухаживает за ней. Так можно проверить и серьёзность ее намерений, ведь иногда на этом увлечение и заканчивается. Не всем нравится запах навоза.

45

Есть такое выражение «движение – это жизнь». Как это понять?

Жизнь человека ещё внутриутробно начинается с движения.

Сначала клетки делятся, а это движение, потом начинается рост внутренних органов и систем – это тоже движение.

Когда плод превращается в ребёнка, который потом активно двигается, – это тоже движение. Врач всегда спрашивает беременную женщину о том, как двигается ребёнок. Вялость его движений заставляет доктора задуматься о неблагополучном течении беременности.

Но движение, даже внутриутробное, может быть и опасным. Психическое напряжение, стрессы, сильный испуг могут повлиять и на мать и на плод. Ребёнок может испугаться и резко задвигаться, перекрутить пуповину, соединяющую его с матерью. Здесь результат может быть разным, но природа очень позаботилась о нас и помогает справиться даже в крайних, критических ситуациях.

Да, без движения физического трудно представить себе полноценную жизнь. Однако существенно и движение духовное. Рост духовный не менее важен для человека, а в некоторых случаях он просто помогает жить, не существовать, а жить. И это очень ценно.

46

Я хочу похудеть, а моя подруга – поправиться. Что бы Вы посоветовали?

В своих предыдущих книгах я достаточно подробно описывала такие ситуации. Сейчас дам краткий совет. Прежде всего, не идите на поводу у моды. Затем задумайтесь над тем, какой вес необходим для именно вашего организма и здоровья.

Женское здоровье, да и красота тоже очень зависят от того, сколько в организме жировой основы.

Плоский живот часто предполагает или маленькую, или плоскую грудь. Грудь синтетическая, сколько бы о ней хорошего ни писали, вредна для организма. Когда используют силикон для продления жизни человека, это одно, а если его вставляют в такую нежную ткань, как грудь, – это другое. Грудь можно и увеличить, и восстановить другими не вредными средствами. Поверьте мне и как доктору и как женщине.

И для похудения и для прибавки веса есть три правила: питание, движение, осанка. Важно помнить, что для каждого человека существуют свои, индивидуальные параметры.

47

У меня обнаружили доброкачественную опухоль. Можно ли мне делать массаж?

Прежде всего опухоль надо лечить. Не настраивайте себя на операцию. Любая операция – это следствие, а причина как была, так и осталась. Отсюда следует: если случилось так, что пришлось сделать операцию, помните, что причина осталась. Значит, надо её найти – это первое. Второе – организм лишился какого-то органа. Значит, он пострадал анатомически и физиологически. И третье – проекция этого органа осталась на радужке глаза, на ушах, кистях, стопах и даже на языке. Всё понятно? Значит, надо устранить причину, которая привела к заболеванию, а дальше к операции.

Теперь то, что касается массажа. Я не зря упомянула о проекциях органов. Если нельзя массировать позвоночник, уделите внимание стопам, и вы увидите результат.

Массировать самой или обратиться к массажисту – это ваш выбор, но массаж – это не только полезно, это ещё очень приятно. Своим пациентам, у которых нет любимого человека, я всегда рекомендую идти на массаж к массажисту-мужчине. Будет прекрасный обмен энергией. Как сказала одна пациентка: «Погладили мужские руки, и уже хорошо».

А если вам не противопоказана баня с парной, массаж после нее – это уже праздник и тела и Души.

48

Можно ли вылечить хронические заболевания?

В каждой части тела представлена информация обо всём организме. Кроме того, как я писала выше, нашему организму, а значит, и каждой клетке, присущ ритм, причём регуляторный. А слово «регуляция» означает, жить, подчиняясь правилам. Под этим выражением подразумевается физически-психически-духовное целое, которое связывает любого человека в мире с космосом. То есть что внизу, то наверху.

Любое хроническое заболевание – это отклонение от нормы (порядка). Но ему предшествуют, как правило, долговременные, длящиеся подчас годами расстройства самочувствия человека, обострения, порой неправильная постановка диагноза (иногда из-за стёртой картины), а вследствие и неправильное лечение. А неправильное лечение, в свою очередь, размывает картину заболевания человека. И начинаются походы от одного узкого специалиста к другому.

В случае отсутствия эффекта от проводимого лечения у человека появляются дополнительные стрессы, которые засоряют и так уже напряженный организм шлаками. При продолжительных нагрузках могут появиться даже психические отклонения.

Отсюда замкнутый круг «сомато-психическое», или психосоматическое расстройство (сомато – органы тела). Этот замкнутый круг, то есть хронические заболевания, необходимо заново перевести в состояние острое. На этом правиле основаны гомеопатия и фитотерапия.

Далее, не надо стресс «заедать» сладостью. Это может привести к вредной привычке из такого же разряда, как табакокурение и алкоголизм.

Уберите из своего лексикона словосочетание «я – больной(ая)». Замените другим – «я – здоров^)».

Старайтесь как можно меньше (сразу это не получится) обсуждать с кем угодно и где угодно свои проблемы со здоровьем. Единственный человек, с кем это надо обсуждать, – ваш врач. Но и здесь старайтесь не говорить впустую, лучше заранее напишите вопросы, которые вам очень необходимо обсудить с доктором. И не полагайтесь на память, записывайте советы и рекомендации. Полезно также завести дневник наблюдения за собой.

Все эти рекомендации мои пациенты приняли к сведению и видят положительный результат своего труда.

Врач даёт советы или выписывает рецепты, а всё остальное на вашей совести. Кстати, о рецептах – чем меньше их, тем лучше.

Организм всегда сначала заболевает остро – температура, боль и т. д. Но вы ему сказали: «Да ладно», «Мне на работу надо». Возможно, были другие реплики. Организм смолчал раз, два, а потом на некоторое время затих, но через 2–3 месяца, а может, и года, выдал вам хроническое течение заболевания. Видите, как всё и просто и сложно. А вывод один: любить себя, заботиться о своём теле, прислушиваться к своей интуиции.

49

Что значит для Вас «модная одежда»?

Для каждого времени, страны и возраста человека существует своя мода. Она может быть красивой, некрасивой и даже вредной для здоровья. Очень узкая одежда нарушает кровоснабжение организма. Открытая поясница в зимнее время создаст в дальнейшем проблему мочеполовой системе, особенно женщинам. Ремни с большими пряжками на области лона, конечно, привлекают взгляд мужчин на это место, но это вредно для внутренних половых органов. Если трусики представляют собой только полоску по передней линии живота и резинку на талии, то проблемы будут не только со здоровьем, но и с гигиеной.

Какая бы ни была мода, очень важно, насколько она подходит именно вам.

В красоте человека не менее важен такой аспект, как осанка. Ссутуленная спина никого не украшает, а женщину тем более. Кроме того, при такой спине грудь, если она у вас небольшая, совершенно перестанет быть видна. А в перспективе, к сожалению, мышцы груди и спины становятся слабыми, и грудь приобретает такую форму, которая отнюдь не украшает женщину. Да, очень часто маленькая грудь более склонна к хорошему кормлению грудного ребёнка, но всё-таки не надо забывать и о том, что эта часть тела является объектом соблазнения и поклонения мужчин. И всем девочкам, стоящим на пороге полового созревания, надо об этом знать и следить за правильным развитием мышц спины и груди. Осанка – это основа красоты тела. В Китае есть такой способ учить молодого солдата военной выправке: в воротничок с двух сторон вставляют большие длинные иголки. Как только спина ссутулится или шея наклонится, иголки дают о себе знать. Разумеется, не стоит доходить до этого метода или использования корсета, лучше всё время с детства заниматься физическими упражнениями и по возможности плавать.

Когда мы молоды, мы мало думаем о здоровье. Но весна – решающее время года, а осенью мы собираем урожай. Так и в природе человека – что заложишь в юности, зрелости, то и получишь в «осенние» годы. Не зря существует пословица «Береги честь смолоду, а здоровье – под старость».

50

Какой цвет Вы предпочитаете в одежде?

Каждый цвет по-своему хорош. Но цвет в одежде имеет очень большое значение. Представьте себе врача в чёрном халате. Какие у вас сейчас эмоции? Скорее всего, не самые приятные. Самый замечательный цвет – белый, в нём заключены все цвета радуги. В то же время на нём больше всего видна неаккуратность человека или «случайное пятно». А ещё это всегда праздник – свадебное платье, белоснежная рубашка у жениха, наряды для торжественных встреч.

Цвета одежды могут как привлекать к себе внимание, так и напротив. Всё зависит от того, что вы хотите – стать центром внимания или серенькой мышкой.

А теперь вернёмся к заданному вопросу. Я практически не ношу одежду чёрных (исключение юбка, брюки), серых и тёмно-коричневых тонов. Я люблю яркие тона или чуть приглушённые. Но опять же, на врачебном приёме красному цвету одежды не место, даже под халатом (а он у меня тоже не белый).

На конгрессах или конференциях я предпочитаю быть в костюме, но с яркой блузкой. А на банкете или просто на танцах можно себе позволить и что-то яркое, например красное (пурпурное).

Кстати, о красном. Однажды осенью я, собираясь на работу, выглянула в окно. Дождь лил стеной, на небе никакого просветления.

Учитывая погоду, я надела высокие сапожки, пальто тёмно-синего цвета и такую же шляпу. И вдруг я представила себе, что войду в метро и сольюсь с людьми, которые постоянно ходят только в чёрной, серой одежде. У меня даже при мысли такой сразу настроение изменилось далеко не в лучшую сторону. И я, несмотря на непогоду, решила сделать природе вызов. Надела красное длинное пальто, такую же шляпу, завязала белый шарфик и отправилась в путь. Я была в метро как королева. И мне кажется, у людей, смотревших на меня, настроение менялось. Они по-хорошему улыбались мне, и я получила несколько комплиментов, причём даже от женщин.

Не храните вещи, посуду для торжественных вечеров. Иногда можно прождать всю жизнь. Моя любимая фраза – «жить здесь и сейчас».

Если мы принимаем всё, что идёт от Небес, спокойно, без «ахов и охов», наше настроение будет ровным, без резких всплесков. И при таком восприятии жизни проблемы быстрее будут решаться. Смотрите чаще на голубое небо (даже если на нём серая завеса), на зелень деревьев, на сказочный луговой ковёр, на любимые цветы в вашем саду, и жизнь ваша станет красочнее и гармоничнее.

Как много цветов на свете —

Создал нам Господь красоту.

Любуемся мы цветами,

Вдыхая природу саму.

Тюльпаны, фиалки и розы,

Ромашки в полях и в саду —

Весь мир наш наполнен цветами,

И мы у природы в долгу.

Как щедра природа к людям —

Нам всю себя отдаёт.

Не просит ромашка счастья,

Но к сердцу дорогу найдёт.

А роза сама, как верность,

Любви красоту несёт.

Она как огонь сердца,

Который нам жизнь даёт.

Любите цветы, люди!

Дарите при жизни друзьям!

Цветы никого не судят —

Они помогают сердцам.

Кстати, может, то, что я сейчас напишу, прозвучит для некоторых кощунственно, но задумайтесь над моими словами. Почувствуйте это даже не умом, а душой.

Если бы человек те цветы, что кладут ему на гроб, на могилу, получил при жизни, мне кажется, его жизнь была бы красочнее. Ведь это внимание в виде всех посмертных атрибутов ему уже не нужно. А вот при жизни красивые, добрые слова, цветы, чуть-чуть сладкого для души и сердца – это было бы гораздо лучше, чем «потом». Каждому человеку на земле нужны забота, ласка, внимание, и это не просто слова, а деяния.

Даже молитва (повторюсь) без деяний не имеет того действия, как молитва, подкреплённая хорошими поступками.

Ведь каждое слово тоже имеет свою окраску, свой цвет.

Даже слово «любовь» в зависимости от того, к кому оно обращено, будет иметь определённый цвет. К мужчине – это красный цвет (страсть), к ребёнку – розовый (нежность) и т. д.

51

Как Вы относитесь к ботоксу и пластическим операциям?

Я понимаю желание женщин выглядеть моложе, быть красивыми. Это вполне естественное желание. Одни что-то делают для этого, причём очень рано. Другие думают, но не делают. А третьи делают, но подчас очень поздно, надеясь на новые достижения медицины и косметики.

Если делают инъекции, тонизирующие кожу, до 35–36 лет, то могут опуститься брови и придать лицу угрюмый вид, который будет старить женщину. К пластическим операциям, в моём понимании, надо прибегать только в исключительных случаях.

И обязательно надо помнить всегда о том, что ботокс и пластические операции часто лишают женщину индивидуальности. У всех губы, веки и прочее под какой-то стандарт.

И последнее, на лице у нас проходят «энергетические» каналы. Всё вышеописанное вмешательство может нарушить ход этих каналов.

Красота любой женщины – это прежде всего её улыбка и мудрость. Лучше жить с морщинками (хотя и их появление можно предупредить), чем быть похожей на куклу. Однажды было проведено такое обследование: в течение первых трёх секунд – 40 % обращают внимание на улыбку, 25 % – на ваши волосы, 20 % – на одежду, а вот оставшиеся 15 % мужчин не ответили – думайте сами.

52

Как без операций избавиться от морщинок?

Прежде всего об этом надо думать, пока их нет или есть, но мимические.

Сначала надо определить тип вашей кожи и соответственный уход, например сухая кожа более нежная и требует большего ухода.

Затем надо приучить себя уже с юности к определённому уходу за кожей лица, за кожей в области декольте и рук, а лучше – за всем телом. Если лицо молодое, а тело уже состарилось к 40 годам, такая женщина будет не слишком хорошо выглядеть.

А теперь маленькие советы.

Ваши мысли всегда должны быть направлены на молодость, даже если в паспорте стоит большая цифра, – это первое.

Второе – коже обязательно нужны свежие фрукты и овощи, масла, причём натуральные.

Третье – кофе и тем более курение и любые подобные зависимости не способствуют продлению молодости. Я не говорю о чашке ароматного кофе раз от разу. Я говорю о тех людях, которые говорят: «Я не могу без кофе (конфет, мяса и т. д.)».

Лицу необходим также и лёгкий массаж. Нет возможности материальной, чтобы провести его у профессионала, но есть ваши руки, а ещё лучше – руки любимого мужчины.

Очень полезны коже лица влажные процедуры, через влажное махровое полотенце, кусочки травяных льдинок.

Не забудьте о скрабах – периодически кожу надо очищать от старых клеток. Здесь можно использовать и мягкую щётку.

Всегда под рукой должно быть очищающее молочко.

И конечно, надо делать маски. Чем старше женщина, тем чаще она в них нуждается (до 2–3 раз в неделю). Не помешает и паровая ванна для лица на 5—10 минут, а затем увлажняющий крем.

Самый простой способ маски: растительное масло (и даже оливковое), овсяная мука (из геркулеса) и мёд. Подарите себе 10–15 минут покоя, и вы увидите, что вы красивы.

А если вы вовремя подумаете о правильном, здоровом питании, физических упражнениях, бане (по показаниям), прогулках на свежем воздухе и радости жизни – то вы всегда будете неотразимы.

Даже когда к вам придут года, о вас скажут, что вы очень хороша и вы женщина неопределённого возраста.

Любите себя, действуйте не теоретически, а практически и не оставляйте всё на потом. У некоторых «потом» может и не наступить. А уж если действительно подошёл возраст, то стареть надо достойно и красиво и обязательно любить свои морщинки.

53

Как Вы относитесь к теории омоложения?

Теория омоложения была создана доктором Вороновым в начале XX века. Под пером М. Булгакова в книге «Собачье сердце» он превратился в профессора Преображенского. Вспомните книгу, фильм по этой книге и, конечно, героя фильма Шарикова.

Доктор Воронов доказал, что старение организма связано с ослаблением деятельности желёз внутренней секреции и, в частности, половых желёз. В связи с этим он стал делать людям в возрасте (от 65 до 85 лет) пересадку щитовидных и половых желёз обезьян. Последователями этого метода были многие учёные из разных стран, в том числе и нашей (профессор Воскресенский, доктор Успенский, профессор Иванов и другие). Человек готов использовать всю природу, лишь бы ему было хорошо.

Я понимаю и как человек и как женщина, что ужасно хочется сохранить молодость надолго, а ещё лучше – навсегда. Навсегда точно не получится, а вот надолго… И здесь напрашивается вопрос: а на сколько? На 80—100 лет? Но ведь потом всё равно придут то время и то состояние тела, которые человек не хочет принять. А почему природа принимает, причём всё идёт закономерно – восход, развитие, закат? Вы скажете, что есть вечнозелёные растения. Но и у них тоже есть своё время жизни.

Пока эликсира вечной жизни, причём молодой, цветущей, нет. Да и нужен ли он вообще? В погоне за ним многие люди упустили годы своей жизни и не стали мудрее даже перед её концом. В каждом возрасте есть своё зерно, своя радость, своё понимание.

Если в тридцать лет я стала читать лекции, то сейчас я не только читаю лекции, веду занятия, но и пишу книги, и очень рада, что могу поделиться своими знаниями с вами, мой дорогой читатель.

Молодость – это прежде всего ваша Душа и голова, то, как вы думаете, о чём думаете и можете ли ваши знания передать, а лучше подарить другим людям. А тело оно всё равно бренно. Расстанется с ним душа в 80 или 100 лет, это, конечно, имеет значение, но какая будет старость (ох, как я не люблю это слово), зависит только от самого человека. А учёные на то они и учёные, чтобы экспериментировать, искать, создавать.

И здесь же я отвечу на следующий вопрос:

54

Здоровый образ жизни продлевает молодость?

У каждого человека, на мой взгляд, есть свой генетический код, в том числе и предопределённое время ухода в иной мир. Этот код определяет развитие человека, его периоды жизни.

Девочка рождается на свет, имея уже в своих яичниках более чем 250 тысяч фолликулов, содержащих незрелые яйцеклетки. Сколько из них созреют до полноценной яйцеклетки, когда и до какого возраста будут приходить менструации, вам не скажет ни один сколь угодно знающий врач. Но вы можете попытаться понять, изучить свой организм с этой точки зрения, и от вас зависит, навредите вы ему или нет. Яйцеклетка, достигнув своего развития, живёт всего три дня – а ведь это тоже код. У мужчины во время полового акта выбрасывается около 400 млн сперматозоидов. Но только один способен «пробраться» к яйцеклетке и оплодотворить её. Спрашивается, а для чего нужны другие миллионы сперматозоидов? И это тоже определённый код.

Весь организм человека так сказочно продуман, в том числе и все периоды его жизни. Но человек очень часто сам себе вредит и этим не только вызывает сбой организма (болезни), но и укорачивает свою жизнь.

У человека с рождения нет тяги к старению, к алкоголю и тому подобным вещам. Даже его сексуальность запрограммирована на время после полового развития. Но человек торопится всё познать, чаще плохое, а значит, «торопится жить», только вот как?

Русская мудрость «тише едешь – дальше будешь» не очень присуща человеку XX–XXI веков. Человек, не умея «пропустить» сквозь себя информацию, часто перегружает себя, тем самым нарушая свой сон. Отсутствие разного рода занятий тоже нагружает одни части тела, притом что другие страдают от гиподинамии.

Да, здоровый образ жизни имеет большое значение для человека. Но у каждого из нас свой здоровый образ жизни. Кто-то любит рыбалку – сидеть в тиши природы и смотреть на воду, отпуская в неё все ненужные мысли. Вот тебе и «очищение». Другим нравятся танцы – здесь тоже может произойти сброс ненужной информации. Третьим очень необходима баня с хорошей парной. Ну а четвертым – бег трусцой в любую погоду – жизненно необходимое правило.

Также и в питании – у каждого своё.

И всё же есть правила важные для всех людей.

Вредные привычки, особенно если они появились с юности, будут не только большой проблемой для сохранения молодости, здоровья, но и угрозой жизни.

Трудоголизм – тоже вредная привычка. Не доводите свой организм до физического и умственного истощения. Это в дальнейшем не только дорого вам обойдётся, потратится жизненное время на восстановление организма, вместо того чтобы его радовать жизнью (даже сложной).

Любовь к себе, к ближним никто не отменял.

Устраивайте себе праздники жизни вне календаря. Первое свидание, первый поцелуй и т. д. – у каждого своё представление о празднике. Находите время лично для себя, для «одиночества» со своей Душой, для того, чтобы понять, принять, отпустить и любить.

И ещё здоровый образ жизни включает в себя Любовь двух любящих сердец. Дети – детьми, внуки – внуками, но у вас должна быть и своя личная жизнь для двоих. Используйте молодость тела вовремя. Потом будет только молодость Души (которая, безусловно, не менее важна).

55

Кто-то счастливый по судьбе, а кто-то нет. Почему?

С позиции эзотерики, как я уже писала раньше, есть понятие «карма», которую надо отработать.

Но в то же время судьбу определяют таланты, способности человека, которые надо развивать. А вот здесь без воли никак не обойтись.

Попытайтесь разобраться в том, что вы искренне любите, но не с материальной точки зрения. И делайте то, что любите, тогда решение не заставит себя долго ждать.

Погоня за «модными» профессиями подчас заканчивается плохо.

Никогда не говорите себе: «Это невозможно, я не могу». А если вас испытывает судьба, никогда не соглашайтесь с её вердиктом, обстоятельствами и не сдавайтесь.

Сегодня не получилось – получится завтра. Ведь любая проблема существует до тех пор, пока вы её не разрешили. А кроме того, это, возможно, проверка вас свыше. Никогда не ругайте своё прошлое, даже если там было много негативного. Оно создало ваше настоящее. Живите здесь и сейчас, даже если очень трудно.

Каждый миг жизни – это подарок вам от Бога. Счастье – это прежде всего сама жизнь, какая бы она ни была.

56

Мне уже много лет. Уволили с работы «по сокращению штатов». Как быть?

Примите это как новый виток судьбы. Не бойтесь никогда учиться новому. Надо просто найти дело, которое будет вдохновлять вас, пусть даже на первых порах не будет устраивать вас материально.

Если не лежит душа, то поищите что-то другое, только не затягивайте этот поиск. Так и потеряться самому можно, и потерять то, что было наработано раньше.

Соотносите свои желания и возможности. Не будьте необоснованно амбициозны. Сегодня подростку, например, легче работать с компьютером, чем пожилому человеку. И ещё, если вы раньше были в своей профессии лучше всех, это не значит, что это на всю жизнь. Надо уметь красиво сходить с пьедестала.

Поищите мотивацию для своей работы в других областях. Иногда у человека открываются с возрастом такие таланты, о которых он даже мечтать не мог.

Только не таите обиды и не сидите с надеждой, что кто-то принесёт вам решение на тарелочке с голубой каёмочкой.

Действуйте сами и очень настойчиво, при этом сохраняя спокойствие души и лёгкость в сердце.

57

Что для Вас означает понятие «дружба»?

Под «дружбой» очень часто понимают всё что угодно, но не то, что на самом деле. Вместе съездили на рыбалку, сходили в баню, посидели в кафешке, обменялись новостями и т. д.

Для меня слово «друг» – это святое. Друзей, как правило, много не бывает. В моём понятии дружба – это прежде всего отношения, основанные на взаимном уважении и доверии друг к другу. Это умение радоваться без зависти успехам другого человека, это умение сострадать и в то же время помогать. Не каждого товарища или подругу можно назвать другом. Часто какие-то экстремальные обстоятельства ставят точку на дружбе. Когда всё хорошо, «дружить» очень легко.

У женщин с дружбой сложнее. Здесь можно найти свои объяснения. Для них очень важны семья, ребёнок. Женщина может быть очень разной в зависимости от фазы Луны (менструального цикла). Её поведение может сильно варьироваться в зависимости от её душевного и физического здоровья. И всё же встречаются подруги, которые стали друзьями.

Истинная дружба, проверенная годами, не завидует, говорит правду и всегда готова помочь.

58

Что значит быть эгоистом?

Есть такое понятие: эгоист – человек, который говорит только о себе. Он никогда не спрашивает о ваших чувствах, делах. А если спрашивает, то никогда не ждёт ответа. Он в любой обстановке пытается привлечь внимание к себе. Он равнодушен, безразличен к чужой боли. Если он вне внимания, он легко раздражается, «уходит в себя».

Почему так? Имеет значение даже то, как проходило его внутриутробное развитие, затем его воспитание и, естественно, с какими задачами пришла в мир его Душа. Даже созвездие может иметь значение в поведении человека. Овны (март – апрель) всегда употребляют фразу «я сам», Львы (июль– август) – «я повелеваю».

И только если духовное станет выше над этими качествами, человек может стать гармоничным, любить не только себя, но и других. «Полюби ближнего как самого себя» – всем известное изречение.

59

Я по натуре романтик, а мой муж очень земной человек. Как быть?

А теперь задумайтесь над вопросом: почему вы с ним встретились, полюбили его и создали с ним семью? Значит, для чего-то это было надо. Второе, над чем следует задуматься: вы приняли его таким сразу. И третье – понятие «романтика» включает в себя многое: это и звёзды в небесах, это и чувственное молчание на природе, это и нежность, и мечты.

И вот о последнем мне хочется написать подробнее. Человеку с очень романтичной натурой легко фантазировать, мечтать, а дальше… А дальше для осуществления этих «полётов» должна включиться сила земного тяготения. Вот вам свыше и подарили земного человека, чтобы он вас чуть-чуть заземлил, а заодно помог вашим мечтам осуществиться.

Выберите золотую серединку – сегодня романтика на природе, а завтра – обед дома. Чередуйте то прозу, то поэзию, и тогда вы оба будете довольны.

60

Что такое «Любовь»? Чувство или потребность?

И то и другое. Просто не у всех это получается. Как правило, человек хочет, чтобы его любили. А любовь – это прежде всего отдача без фразы «а что мне взамен?».

Среди Законов Мироздания есть «Закон чистого сердца». Этот закон говорит о том, что только чистое сердце может быть открытым для любви и быть любящим. Сердце, как ничто иное, связано тонкими нитями с близкими для нас людьми. Даже на физическом уровне ритм сердца – притяжение и отдача.

Если сердце не способно любить, то это не жизнь, а существование. Но если человек любит, даже если он не получил ответного чувства от другого, он уже счастлив по сути – он узнал Любовь.

Ты посади Любовь на престол,

Дай ей в руки жезл и ядро.

Пусть Землёю правит Любовь,

Неся людям Свет и Добро.

Лишь только став Королевой,

Любовь заявит свои права —

Она основа всей Вселенной,

А это значит и жизнь сама.

61

Какая разница между влюблённостью и Любовью?

Владимир Даль в своём словаре дал такое определение любви: это сильная привязанность, начиная от склонности до страсти, сильное желание, хотение, избрание и предпочтение по воле и даже без рассудка.

Я позволю себе отчасти не согласиться с этим определением. Но только отчасти, так как проявление чувства зависит от состояния того же рассудка или, лучше сказать, уровня сознания человека.

Любовью называют разные чувства: влюблённость, страсть, желание интимной связи и даже предпочтение пирогов или ещё какой-то еды.

Влюблённость чаще переходит в Любовь, чем страсть. Страсть утолённая или страсть, не получавшая того, чего желала, может как легко вспыхнуть, так и погаснуть. Влюблённость чаще свойственна юному возрасту, платоническому периоду отношений. И это очень хорошо. Человек, не испытавший той чистой красивой влюблённости, как будто чего-то недополучил в своей жизни. Будто перескочил из одного возрастного периода в другой, минуя юность.

62

Ценится ли сейчас целомудрие?

Всё зависит от того, какие мысли вы вкладываете в это слово. Кто-то даже продаёт своё целомудрие, причём старается как можно больше получить за свою девственность. Именно девственность, потому что слово «целомудрие» имеет другой смысл.

В этом слове – два очень важных понятия. Цель человека – мудрость. А понять это можно так – став женщиной, ты станешь мудрой. Ты в любой момент интимных отношений можешь стать будущей матерью, и эта ответственность за ребёнка ложится прежде всего на женщину. Она вынашивает, вскармливает, воспитывает. Прежде всего от её духовности зависит, какой появится следующая жизнь.

Мужчина, побывший с женщиной, всегда оставляет в ней след, энергетический и физиологический.

Чем больше мужчин побывало с женщиной, тем сильнее меняется её энергетика. Конечно, менструальный цикл вносит свою поправку, но это «капля в море».

Отсюда следует, что целомудрие будущей матери имеет особенное значение для её первого ребёнка.

А ценится ли оно – задайте вопрос мужчинам и вы получите, в большинстве случаев, положительный ответ. Правда, каждый тоже будет вкладывать свой смысл.

63

Что значит быть скромной?

Быть скромной – не значит быть серенькой мышкой. Иногда говорят: «Скромность украшает человека», «Я – последняя буква в алфавите».

Всё это так. Но с другой стороны, говорят и так: «Сам себя не похвалишь – другие не похвалят». Даже «я» может быть скромным. Без «я» нет лидеров, полководцев, очень известных (по заслугам) людей.

Скромность должна быть в меру, и мера для всех разная. Если изобретатель будет скромничать, наука не продвинется.

Я стала писать стихи уже в возрасте. И если я буду скромничать – не читать их, не опубликовывать, то, спрашивается, для чего они пришли? Ведь я не училась в литературном институте или каком-либо подобном заведении.

Просто надо уметь и говорить и слушать.

Скромность в одежде: на работу надеть одно, на вечеринку – другое. Но выставлять всё напоказ – это отсутствие не только скромности, но и стыда. Женщина должна быть загадкой. Если в один вечер пролистали всю книгу «от корки до корки» и в памяти ничего не осталось, становится неинтересно.

Пусть всегда в вас присутствует немного скромности, немного стыдливости и в то же время обаяние, раскованность, очарование, свой, присущий только вам шарм.

64

Я не позволила парню при первой встрече целоваться. А оказалось, что я несовременная, отсталая. Права ли я?

Вы, на мой взгляд, правы.

Впрочем, с одной стороны, я допускаю, что поцелуи возможны и при первой встрече, вернее, при первом свидании. Вы могли знать этого человека давно – вместе учиться, работать, жить в одном доме. Молодой человек и вы могли давно ждать этого свидания.

Но с другой стороны, на подсознательном уровне, особенно если это действительно первая встреча, мужчина проверяет женщину. Если можешь так себя вести со мной – так же будешь или ведёшь себя с другими. А мужчина всегда собственник того, чего касается в данный момент. Да и женщина испытывает такие же чувства: «Вон мой пошёл». Не спешите всё «переделать сразу». Раздвиньте границы ваших романтических чувств. Ведь это так прекрасно, и это так волнует. Иногда ожидание очень много стоит. Кроме того, это может стать проверкой как ваших, так и молодого человека чувств.

Поцелуй – это и сказка, это и святость, но это может быть и огорчение. Не потому, что кто-то не умеет целоваться (хотя и это имеет значение), а просто душа ещё не готова к сильным эмоциям…

65

Меня друзья называют «стервой». А я не знаю, радоваться этому или, наоборот, огорчаться.

«Стерва» от слова «стервятник». А что представляет собой эта птица? Она питается падалью или отбирает пищу у других. Про человека такого характера можно сказать, что он беспринципный, может взять то, что ему не принадлежит, может даже, как говорят, пройти по головам.

Женщина вкладывает в это слово другие эмоции: «Какая я красивая, стройная, мне всё позволено, я всё могу и даже увести любого мужчину. Один взгляд, одно движение руки – и он мой». Этим женщинам не до высоких чувств, любви или непреходящих ценностей: чести, совести, порядочности и даже ответственности. Им скорее подходит слово «страсть» и её сиюминутное удовлетворение. Причём в слово «страсть» может не входить секс, может входить просто желание чего-то и его исполнение. «Моё» – это главное слово «стервы».

Страстная женщина – это не значит «стерва». Страсть может быть разная – к профессии, к жизни вообще.

А теперь подумайте: почему вас стали так называть?

66

Почему Любовь часто связана со страданиями?

Наши страдания имеют глубокий смысл, в каком бы направлении они ни шли. Через них человек очищается, начинает лучше понимать свою душу.

Оптимистическое восприятие страданий даёт возможность преодолеть их, понять, почему то или другое событие произошло. Может быть, человек в этой ситуации (через страдания) впервые задаёт вопрос своей душе: зачем, почему? Верующий человек легче переносит страдания, так как понимает, что «это за что-то». Не гневается, а ищет способы преодолеть всё, понять, простить, если этого требуют обстоятельства.

В любви эта ответственность ещё больше… Даже если Любовь обоюдная, всё равно любящие – это два разных человека, имеющие разное воспитание, разные цели в жизни, две разные психологии – мужская и женская. И если в них нет терпения друг к другу, нет желания приспособиться, понять, обязательно возникнут страдания. «Он не такой, как мне бы хотелось». Он никогда и не будет, не сможет, не захочет быть таким. Он просто другой. А вот «такими» могут быть только роботы, да и то если их сделал один и тот же мастер. Впрочем, даже они могут получиться разными, просто из-за настроения мастера.

Несмотря на всё вышесказанное, нельзя забывать, что далеко зашедшие страдания могут разрушить наше физическое тело.

67

Иногда говорят «время лечит». Но я никак не могу забыть девушку, которую любил. Она не дождалась меня из армии. Что делать?

Вы из любви сделали страдание, и это вам мешает отпустить того человека. Люди теряют близких, и со временем их горе уменьшается. Даже страсть со временем уменьшается. То, что человек испытывает в юности, далеко не то, что будет чувствовать в зрелом возрасте.

Можно испытать безответную любовь, радоваться этому необыкновенному чувству, благодарить Бога за этот подарок и не страдать.

В вашем случае к страданию добавилась ещё и обида. «Я в армии, защищаю её, страну, а она не дождалась». Может быть, она испытывала к вам не любовь, а влюблённость или была наполнена сильным желанием любви, но пока сама не любила. Вы практически «готовили» её к Любви, и потом она встретила того человека, которого полюбила.

Я говорю с позиции душевных качеств, хотя допускаю, что в некоторых случаях девушки не дожидаются парней и выходят замуж по материальным соображениям. И если в вашем случае это так, то вообще страдать не стоит. Девушка вовремя раскрыла свои внутренние убеждения.

Не стоит страдать, а необходимо просто поблагодарить свою душу, своё сердце, что оно способно к Любви. Пройдёт время, и всё встанет на свои места. Время действительно лекарь. Просто у каждого своё время.

68

Моя жена любит меня «строить». А я хотел бы, чтобы она была просто женщиной.

Очень часто на нас оказывают сильное влияние наши профессии. В последние годы появилось очень много женщин-предпринимателей, женщин-солдат, снайперов и т. п.

Мне когда-то пришлось быть на двух конгрессах женщин-предпринимателей. Было такое впечатление, что нахожусь не в женском обществе, а в мужском. Женственность как бы затерялась и появилась какая-то сила, даже иногда агрессивность. Женщины взяли на себя воз ответственности за семью, детей и мужа. В некоторых случаях это была установка на выживание, а в некоторых вырвавшееся на свободу желание покомандовать. И конечно, у кого-то это очень хорошо получается. А если женщина занимает руководящую должность на работе, она это невольно, подсознательно переносит в дом.

Конечно, мужчин «строить» не следует, их надо любить. Даже воспитывать надо так, чтобы сохранить и свою шею, и голову мужа. Ласковое слово и тихий голос могут гораздо больше, чем приказной, раздражённый голос. Не зря говорят «ласковое дитё двух маток сосёт», что относится не только к детям, но и к взрослым.

На мой взгляд, только сильная любовь к мужу может сохранить в женщине женственность, и в таком случае она, будучи львицей на работе, дома будет превращаться в нежную лань. Между прочим, это зависит как от самой женщины, так и от мужа, от его отношения к ней. Если он относится к своей супруге как к женщине, ей будет гораздо проще переключиться.

69

Что значит быть сильной женщиной?

Быть сильной – это не значит иметь хорошо развитые мышцы. Это означает иметь силу духа. Но почему же тогда говорят «сила женщины в её слабости»? Так как же быть в одно время сильной и слабой?

К сожалению, далеко не все женщины могут быть такими. А может, и не к сожалению. Ведь все мы очень разные. Одна такая слабая, что забыла об элементарном уважении к себе. Её бьют, истязают, используют, а она всё терпит. Другая, прожив один месяц с мужем, возвращается в отчий дом со словами «он такой, сякой, хочет, чтобы я дом содержала в порядке, еду готовила. Ну я же работаю».

Действительно, в женщине заложена «сила». Её половая хромосома – XX, а это больше чем XY. Женщине дано от природы больше внутренней силы – надо самой жить, дать жизнь хотя бы одному ребёнку, чтобы выполнить Божье предначертание и ублажить свою матку (первую колыбель ребёнка), и в какой-то степени заменить мать своему мужу. Последнее явно прослеживается, если мужчину (ребёнком) воспитывала одна мать.

Все женщины по большому счёту сильные (жизнь заставляет), только у одних это явно видно, а другие легко могут притворяться (используя это в своих целях). Но каждая женщина, и сильная в том числе, нуждается в мужчине, в его внутренней поддержке, в его ласке, заботе, в его поцелуях.

Просто одна смирилась с тем, что всего этого нет, переключила свою энергию в профессиональное русло, а другая – в поиске.

И конечно, нецензурные слова, грубость, сигареты, пиво не делают женщину сильной или, как сейчас говорят, «крутой». По-своему это, конечно, «крутизна», только падать будет потом больно.

70

Что значит секс для мужчины и для женщины?

Мужчины и женщины придают ему разное значение, в том числе и на разных временных этапах.

Уже наше половое развитие очень отличается друг от друга. Тогда, когда девочки в большинстве случаев «созрели», мальчики только начинают «созревать».

У девочек в среднем менструации появляются в 11–14 лет (15–16 – это уже относительная задержка), а мальчики развиваются на один-два года позже.

У женщины менструальный цикл длится до 45–50 лет (очень редко – до 55–60 лет), мужчины готовы на «подвиги» и даже для рождения ребёнка вплоть до 55–65 лет.

Платонические отношения – это прерогатива девушек. Женщинам свойственна в любом возрасте, но разная по времени прелюдия любви. Эмоции мужчины в этом плане зависят от воспитания, знаний, отношения к женщине и даже от отношения к сексу в целом. Пришёл, увидел, победил – это про них.

В самом половом акте поведение мужчин и женщин разное. Мужчина всегда должен быть активным, даже пусть на короткое время. Женщина может быть и активной и пассивной. Важно только раз от разу кое-что изобразить на лице, поохать, поахать и сказать вовремя «Какой же ты мужчина». Что за этим кроется, мужчина во время интима может и не заметить, он слышит, и этого достаточно. И ещё, а это самое главное, мужчина часто не задумывается, с кем имеет дело. Женщина по природе своей берущая, берущая не только деньги, подарки, но и энергию. Отсюда у некоторых мужчин происходит опустошённость материальная, физическая и энергетическая. Но каждый выбирает сам то, что хочет.

И только в Любви, истинной, Божьей, происходит обмен энергией у мужчины и женщины.

71

Имеют ли значение позы «любви»?

Это называют иногда «техникой». Но в моём понятии техника – это не позы, это умение сделать друг друга во время интимных отношений счастливыми. А испытать райское удовольствие можно и в одной позе, как я называю, католическо-христианской. Эта поза самая главная. Два человека стали единым целым, увеличив свою энергетику. Левая сторона тела мужчины к правой женской и наоборот. А самое главное – два любящих сердца видят глаза друг друга. А там – бесконечность Любви, Космос и Божья благодать.

Да. Божья благодать, потому что то, что испытывают мужчина и женщина во время «любви», может быть только от Бога. Просто люди упростили это чувство в слово «оргазм».

Конечно, это интересно: поиграть своим телом, почувствовать его гибкость, красоту в отдельных позах. Ну и на здоровье! Но все же мужчины должны знать, что не только у них есть разница в половых органах (короче, длиннее и т. д.), но и у женщин. Кроме того, у женщин может быть неправильное положение матки, загибы, причём разные, и некоторые позы «любви» им показаны, а другие во вред. Поэтому во время интимных отношений не помешает задать вопрос женщине: приятно ей, не больно ли.

А женщине, в свою очередь, следует не сохранять молчание, как на допросе, а честно отвечать, если некомфортно. А если есть боль, то тем более необходимо проконсультироваться с гинекологом и расспросить о своём анатомическом строении.

И здесь же следующий вопрос:

Какие Вы посоветуете позы для зачатия ребёнка?

Только поза, в которой вы одна плоть и глаза смотрят в глаза.

Когда есть проблемы с половой системой, можно применять и другие позы. Для этого надо сходить к гинекологу, изучить своё тело, свои эрогенные зоны. Если человек знает своё тело не из учебника биологии или анатомического атласа, это большая помощь ему самому и его партнёру (а лучше – любимому человеку).

Сексология – это наука о сексе, а не примитив. Сейчас книг много, читайте, познавайте и делайте выводы для себя

72

Как вы относитесь к «любви» однополых?

Это или болезнь, или разврат. Болезнь – если внутриутробно по каким-либо причинам изменилась сексуальная направленность будущего ребёнка. Такое может случиться, если очень-очень хотели мальчика, а родилась девочка и наоборот (что чаще).

Подобное изменение из-за воспитания может произойти, если в период неактивного проявления пола (7–9 лет), особенно у мальчиков, ребёнок был подвергнут каким-то насильственным действиям (и психологического и физического характера).

Причиной может быть также гормональный сбой в связи с травмой головы и т. п.

А что касается разврата, само слово говорит за себя.

Здесь тоже каждый выбирает сам себе Путь, путь добра или зла. Важно, чтобы на эту дорогу не затягивали детей, потому что это преступление.

73

Сексуальность всем дана?

По природе должно быть так. Но всё же статистика утверждает, что 15 % женщин фригидны от природы. Французы же говорят, что нет холодных женщин, а есть неумелые мужчины. Просто, опять подчеркну, надо изучить своё тело.

У мужчин проще: самая сильная и надёжная эрогенная зона у них – это половые органы (у кого-то – крайняя плоть, у кого-то – весь пенис, у кого-то – яички, у кого-то – промежность).

У женщин иногда надо потрудиться поискать индивидуальную эрогенную зону (это может быть и стопа, и колено – такие примеры в сексологии известны).

Но разве это не здорово, если мужчина поцелуями ищет именно это единственное место, через ласку которого женщина познаёт блаженство?

Так что не останавливайтесь на достигнутом, ищите, наслаждайтесь и идите вперёд. Это касается и жизни, и любви, и творчества.

Я не зря написала «и творчества», так как сексуальная энергия служит и для творчества. Она может сублимироваться (переходить) в другой вид энергии – человек, одержимый какой-то сверхзадачей, идеей, и даже фанатик (трудоголик) может на время «забыть» о сексе. Это зависит от значимости его мыслей. Ну и, конечно, время у всех будет разное – дни и даже годы.

Конечно, имеет значение и возраст. У одних сексуальность проявляется в юности, у других – даже в пожилом возрасте.

74

Может ли человек вообще обойтись без секса?

Может, на то он и человек. Конечно, трудно. В активный возраст, когда гормоны играют, ещё труднее. Но у нас в голове кроме гипофиза (главной эндокринной железы) есть извилины и борозды. И для чего-то они нужны. Кроме того, есть не только ум и разум, но есть ещё сознание, подсознание и даже надсознание.

Есть много людей, которые по разным причинам не имеют партнёра (назовём так) и не занимаются мастурбацией (онанизмом), хотя для этого бизнес столько всего напридумал. Растратить себя – пара пустяков, собрать потом трудно или вообще невозможно.

Есть такое выражение: «с жиру бесится». Так вот, измените образ жизни, питание, мысли – глядишь, и прозрение придёт.

Ну а если вам Богом много отпущено, любите и наслаждайтесь друг другом и как можно дольше.

75

А какая сексуальность у пожилых людей?

Разная. Кто-то не придаёт ей значения уже в 40 лет, а кто-то наслаждается, как молодой, в 70 лет.

Всё зависит прежде всего от ваших мыслей и отношения к сексу в целом. Кто-то считает это грязным делом, особенно женщины, а кто-то даром от Бога. Для кого-то это только способ рождения детей. В церквях это называется грехом, с чем я категорически не согласна. Господь всё продумал и создал такие тела у мужчины и женщины, что только в любви, как я писала выше, они составляют одну плоть. И только в этом случае женщина может зачать. А это уже Божье предписание: плодитесь и размножайтесь.

У пожилых людей вопрос деторождения на повестке дня не стоит. Но разве их душа, сердце одеревенели, хотя и суставы чуть-чуть скрипят и походка не та?

Любить они всё равно могут, кто уже только сердцем, но кто-то всё ещё и телом. Пусть не так, как в молодости (гормоны не те), но могут сказать во время интимных отношений «полетела Душа в рай».

Такая фраза о многом говорит. Для пожилых людей сексуальность – это уже другие эмоции: это Любовь, а Любовь – это Рай.

Да, учитывая повышенное кровяное давление и другие неприятности со здоровьем у многих пожилых людей, им надо быть осторожными в любовных делах. Но если очень «хочется», значит, можно себе позволить. После удовлетворения желания тела, глядишь, и жизнь станет веселее. Осторожность же не помешает ни пожилым, ни молодым.

И здесь я хотела бы рассказать вам одну историю о сексуальности.

Я ехала в электричке с дачи. Людей в вагоне было очень мало. На какой-то остановке в моё купе, так скажем, села средних лет женщина. В её лице было что-то очень тревожное. Ехать было далеко, и мы разговорились. Женщина поведала мне свою трагичную историю.

Два года назад во время любви муж умер прямо на ней. Женщина была уверена, что, если бы она «не позволила», муж остался бы жив.

В ответ на это я ей сказала, что Душа уже за три дня точно знает, что уйдёт. Уход её мужа был уже предначертан, а то, что он умер в Любви, так это мечта многих мужчин: «Как можно дольше, а лучше – до конца дней на земле». Ведь часто свою силу мужчины признают именно в этом, не в духе, а в плоти.

Женщина облегчённо вздохнула.

А когда я сказала, что её муж, уже находясь вне тела, наверняка улыбнулся, был счастлив и благодарил жену за такой уход в Небеса, женщина улыбнулась и сказала: «Вы даже не представляете, какой груз вы с меня сняли. Я никому не могла об этом сказать. Было стыдно».

Больше я не встречалась с этой женщиной. Но в памяти остался её рассказ.

У всех людей «уход в Небеса» разный. Но пусть он всегда будет в Любви – духовной или телесной или той и другой вместе.

76

Важна ли для всех людей любовная прелюдия?

На мой взгляд, да. Только разная по времени. Даже животные «ухаживают» друг за другом, проявляя при этом нежность и ласку, а кто-то даже издаёт определённые «позывные» звуки. Но если у животных половой акт всё же связан только с продолжением рода, человеку присуща более значимая сексуальность. А она связана с желанием (либидо) и удовлетворением (оргазмом). И вот эти качества зависят во многом от того, как ведут себя влюблённые.

Любовная прелюдия – это не только ласка, это общее внимание людей друг к другу. Не зря определённый период отношений мужчины и женщины носит название «букетно-конфетный». Человеку, особенно женщине, очень необходим этот период. Люди постепенно узнают друг друга – привычки, достоинства (возможно, и слабости), предпочтения. За этот период, какого-то, скажем, физиологического воздержания, влюблённые больше начинают понимать и чувствовать друг друга. Даже сдержанные ласки могут очень много рассказать.

А если говорить о любовной прелюдии до полового акта, то и здесь можно сказать «поспешай не поспешая». Только хорошо изучив друг друга, можно с порога бросаться в объятия.

Никогда нельзя делать выводы о человеке после одной интимной встречи. Первая встреча интимного характера – это всегда напряжение для партнёров. Не надо делать из неё экзамен. Даже у животных не всегда всё получается при первой встрече, и хозяева это понимают. Человек, даже уверенный в себе, может по разным причинам потерпеть фиаско. У меня была одна пациентка, которая самоуверенно заявила: «Если мужчина меня при первой встрече не удовлетворил, я даю ему от ворот поворот». Ну и что дальше? Женщине под 50 лет – семьи нет, детей нет, да и внешностью и здоровьем не богата.

Берегите чувства другого человека. Не все могут, да и не всегда это надо, раскрыться при первой встрече. Часто сразу до конца прочитанная книга бывает неинтересна. Тайна всегда притягивает.

77

Много разных мужчин (женщин) обогащает человека в интимной жизни или нет?

И да и нет. Смотря какие были «учителя». Можно привести примерную аналогию: для одного человека чтение книг на одну тему (про любовь, фантастика и другие направления) интересно, а для другого – нет. Последнему хочется читать книги на разные темы. Так же и в музыке.

Что касается сексуальных отношений, то много мужчин (или женщин) – это большая энергетическая трата. Конечно, какой-то опыт приобретается, но какими силами? Рекорды (даже спортивные) для некоторых людей заканчиваются плохо.

И ещё понятие «много» для всех разное. Даже в браке: у одних акт каждый день и на пользу, а у других – проблемы со здоровьем.

Надо помнить, что сексуальная энергия служит ещё и для творчества. Не стоит раньше времени «изнашивать» свой организм. Да, и с препаратами надо быть внимательнее. Как я писала ранее, 20 лет – это один, а 50–60 или тем более 70 – это уже другой физиологический период жизни человека.

78

Надо ли изучать свое тело?

Не только надо, а необходимо. Человек в своей жизни столькому учится, некоторые знания в своей жизни он подчас даже не использует. Так почему же игнорировать знания о себе самом? Биология в школе – нет времени, нет желания. И дальше то же самое – нет времени, нет желания. А здоровое тело нужно не только для секса, оно нужно и для самой головы. Уважайте своё тело, любите его, изучайте его. Оно будет вам очень благодарно, и визит к врачу может быть не нужен очень долго, кроме как для профилактики.

А если вы начнёте изучать себя с точки зрения восточной медицины (энергетические каналы, чакры), то ваше сознание может ответить вам прозрением.

И вот здесь следующий вопрос…

79

Как вы понимаете слово «свобода»?

Человек приходит на землю «свободным». Сколько длится этот период? До первого окрика «нельзя». Потом это «нельзя» с возрастом всё больше и больше увеличивается (детский сад, школа и пр.).

И всё же свобода – это обязательно какое-то движение, а раз есть движение, значит, есть жизнь.

В раю не было движения (роста), и человек по воле Бога сделал выбор. Этот выбор он делает и сейчас. Человек стремится к свободе, но, выбирая её, он должен уметь отвечать за неё перед собой (глядя даже в зеркало), перед людьми и, наконец, перед Богом.

Свобода – это горькое, ответственное испытание. Есть люди, которые изначально награждены этим даром, а есть глухие к нему. Отдельным людям свобода просто не показана. Есть свобода для себя и ограничение для других. Но, какие бы ни были социальные ограничения свободы, важно, чтобы она была внутри человека и не зависела от начальника, родителей, жены (мужа), зарплаты, условий жизни.

Я недавно узнала, что в китайском языке нет слова «свобода», но есть слово «борьба» за социальные условия, а это далеко не равнозначные слова.

Быть «толпой» или идти «своим путём» – это зависит от человека и его понимания слова «свобода».

80

Моя жена часто говорит: «Вот если бы…» То ли она жалеет о прошлом, то ли о каких-то моментах своей жизни.

Есть такая поговорка «Знал бы, где упадешь, – соломы подстелил бы».

Да, бывает иногда так, что нам кажется, что «наломали дров», не то сказали, не туда пошли и т. п. Но мы сами сделали этот выбор. Нам кажется, поступи мы по-другому, наше будущее было бы другим. Будущее нигде не записано, мы строим его сами. Да, прошлое сыграло свою роль. Ну и что? Зачем жить в прошлом и тем более омрачать им настоящую и даже будущую жизнь?

Есть такое выражение «Смех – это солнце, которое убирает зиму с лица». Улыбнитесь тому «прошлому», поблагодарите его, ни о чем не жалейте. Значит, так надо было. Всегда в каждом трагическом случае есть «зерно».

Как долгий путь к Святым местам очищает человека от его грехов, так и долгая жизнь делает нас мудрее. Так должно быть, а если мудрость не появилась, значит, вы ещё не поняли свою Душу. Поговорите с ней начистоту, «с глазу на глаз». И обязательно отпустите прошлое. Живите здесь и сейчас и радуйтесь каждому мгновению.

81

«Несвобода» бывает сладкой?

Я отвечу примером. Как-то меня пригласили на телевидение быть консультантом в одной передаче. Тема: две женщины разного возраста, которые продают свою любовь.

Одной 22 года, внешне она очень скромно одета – длинная серая юбка и блузка в тон. Лицо, как говорят, самое обычное, без макияжа.

Девушка приехала в Москву поступать в институт. Не поступила. Затем познакомилась с состоятельным мужчиной лет под сорок. Он привёл её в однокомнатную квартиру. Периодически её навещает, содержит, один раз в месяц куда-то выводит. И так уже почти четыре года.

Вторая женщина была замужем, причём мужа любила. Разошлась, но дружеские отношения поддерживает. У них есть уже двадцатилетний сын. Женщина-предприниматель, очень ухоженная, в ярком костюме с короткой юбкой, хорошо сложена. Она имеет молодого любовника, которого содержит. Это не первый её кавалер. Как только любовник начинает слишком многого хотеть от неё в материальном плане, женщина его оставляет.

Обе женщины вроде ведут себя аморально, но первую мне было жаль сильнее. Она не имеет ничего, кроме «сладкой» несвободы. Кому что нравится.

82

Меня жена всё время критикует.

Критика бывает разной: бывает правдивой, а бывает поводом для ссоры, придирками.

Загляните в суть этой критики, но очень-очень объективно. Может, стоит просто вступить в диалог, а не обижаться?

Иногда к ней следует прислушаться, тем более что исходит она от близкого человека. Если в дальнейшем последует молчание, равнодушие, это уже должно встревожить.

83

Вопрос мужчины на одной из лекций прозвучал так: «Почему современная девушка свободно демонстрирует не только своё тело, но и бельё?»

Писатель Аркадий Инин написал такую шутку, озвученную ведущим «Камеди клаб»: «У тебя такое декольте, что я отсюда вижу твои трусы».

Есть такие слова: «скромность», «деликатность», «интеллигентность». Очевидно, определённый слой молодёжи их не знает. Тайна притягивает надолго, а такая «свобода» будоражит определённые части тела, а душу, сердце чаще всего не затрагивает. Лёгкость отношений часто быстро заканчивается.

И всё же надо быть справедливым к женщинам. Они часто ведут себя так, как нравится мужчинам. Другое дело, что «насыщение» такими женщинами происходит очень быстро. Есть же такая уже крылатая фраза мужчин: «Одних мы любим, а на других – женимся». Вот об этом девушкам надо задуматься с юного возраста.

84

Как избавиться от жира на талии?

Есть два случая, когда мы говорим о жировых прослойках на талии.

Первый – это ненормальная одежда: джинсы затянутые ремнем на бёдрах. В этом случае не только эстетически деформируется фигура, но и нарушается кровообращение в нижней части живота. А это впоследствии может вызвать проблемы во внутренних половых органах.

Вторая ситуация тоже достаточно серьёзна. Отложение жира на талии может быть связано с метаболическими нарушениями, которые в дальнейшем могут оказать отрицательное воздействие на такие органы, как сердце и поджелудочная железа. Отсюда совет: необходимо проконсультироваться у врача, следить за весом, проверить сахар в крови и следить за артериальным давлением.

85

Полезны ли посты?

Посты, как правило, рекомендуются на стыке сезонов. Самый длинный пост приходится на самое сложное для человека время года: зима – весна.

Он идёт в течение 40 дней. И здесь важен не только изменённый образ питания, но и духовное очищение: молитвы, деяния, мысли.

К посту люди относятся по-разному. Приведённый опрос показал, что только 5 % людей считают, что это полезно для организма. 17 % считают, что это связано с верой, а больше 50 % не видят в этом смысла. И напрасно. В конце зимы организм человека ослаблен, а усвоение молочных продуктов и особенно мяса требует большой энергии. Для улучшения иммунитета наши предки использовали квашеную капусту, мочёные яблоки, чеснок, редьку, репу, лук. Каши, бобовые были важными блюдами на столе, и один-два раза в неделю по возможности – рыба, грибы. А морковь и свёкла в последние годы доказали, как они могут помогать при лечении очень тяжёлых заболеваний.

86

Какие продукты можно употреблять в пищу при мочекаменной болезни?

Сначала я хочу обратить внимание, что при таком заболевании необходимо следить и за печенью. Печень очищает наш организм.

А теперь вернёмся к вопросу. Камни бывают разные по составу – оксалаты, фосфаты, ураты, могут быть смешанные камни.

При фосфатных камнях – ограничить молочные продукты, яйца. Рекомендуется есть мясо, рыбу нежирную, очень простую (треска, ледяная), каши.

При уратах – ограничение бобовых, шоколада, кофе, мяса. Категорически нельзя алкогольные напитки и кофе.

При оксалатах требуется ограничить сыр, кисломолочные продукты, салат, щавель, чёрную смородину, клубнику, кофе, какао, чёрный чай. Пить лучше зелёные чаи и просто воду, над которой желательно прочитать молитву «Отче наш…».

87

Можно ли обойтись без первого блюда (суп, щи, борщ)?

Можно, если начать с воды. Будет даже особенно полезно, если вместо супа вы будете употреблять свежевыжатый сок с добавлением небольшого количества тёплой воды. Сок быстро усваивается и подготовит желудок ко второму (более грубому) блюду.

И вообще, надо помнить восточную мудрость: «Воду (соки) надо есть, а другие блюда – пить». Всё начинается с ротовой области – и пищевая информация, и духовная.

88

Когда надо начинать воспитывать ребёнка?

С внутриутробного периода. Читайте ему сказки, беседуйте с малышом и вслух и про себя, слушайте музыку, лучше классику, рассказывайте о красоте окружающего мира – о природе, о ремёслах, творчестве людей.

А когда ребёнок родится, продолжайте в том же духе, наблюдая за малышом. Вы обязательно увидите, что ему больше нравится, а что меньше. Всё, что вы заложите до пяти лет, проявится в более позднем возрасте. Перевоспитывать или очень трудно, или практически невозможно.

Русская пословица говорит: «Воспитывай, пока лежит поперёк лавки».

89

Я воспитываю сына одна, без мужа. Как быть?

Очень важна в этом вопросе сама суть. Почему у мальчика нет отца? Разошлись? Тогда почему отец не хочет видеть сына? Мать не позволяет? Жив ли вообще отец? Если жив, то какой он человек, чем занимается? Если везде большое «нет», то матери надо помнить, что ни одна женщина, какой бы замечательной она ни была, не заменит отца, его мужскую суть, энергию.

Поэтому, помня об этом, надо мальчику обеспечить эту мужскую энергию, пусть не отцовскую, но все же мужскую: занятия в кружках, какие-то замечательные друзья (мужчины), родственник и т. п. Мальчику необходимо привить чтение книг о замечательных людях (мужчинах). И конечно, постоянно напоминать, что он – мужчина, а значит, хозяин, глава семьи, и ответственность за семью лежит на мужчине.

Ну а если встретите сами настоящего мужчину, то не отказывайтесь от своего счастья, предварительно посоветовавшись с сыном.

90

Моя дочь встречается с мужчиной значительно старше её по возрасту, а я живу с мужчиной в гражданском браке моложе меня. Меня это смущает. Дайте совет?

Прежде всего, вы с дочерью совершенно разные женщины, даже если она внешне похожа на вас. Второе – возможно, ваша дочь недополучила отцовского внимания, и это может быть одной из причин тяги к более старшим мужчинам на подсознательном

уровне. Третье – у пар, имеющих значительную разницу в возрасте, всё равно может быть очень серьёзная духовная совместимость. Все развиваются по-разному, даже люди одного возраста.

Ну а что касается вас – любви все возрасты покорны. И не возраст определяет суть любви. Вам хорошо? Так живите и наслаждайтесь своим женским счастьем и никогда не думайте, что скажут близкие и далёкие люди. Вы сами для себя, для своей Души – судья, и никто другой. Бог позволил, вы встретились, значит, так было надо. А вот для чего – думайте сами.

91

Вся моя жизнь сплошные страдания. Когда же будет счастье?

Уже одно то, что вы живёте, – уже счастье.

А вот на страдания надо посмотреть по-другому. Для чего они вам даются? Учат терпению, милосердию, мудрости, состраданию, какому-то очищению от дурных черт характера или грехов. Просто так страдания не проходят, даже болезни, как я писала уже выше. Задайте себе вопросы: какая вы, отдающая или берущая, или и то и другое вместе. Для чего вы живёте. В конце концов заведите дневник и записывайте свою жизнь, анализируйте. Глядишь, и придёт прозрение, понимание тех событий, которые случаются в вашей жизни, особенно если они повторяются.

92

Когда Вы всё успеваете?

Мудрец Сенека писал, что только время принадлежит нам. Я очень дорожу временем, как временем своей жизни на Земле. Когда оно тратится впустую, тратится сама жизнь.

Даже бытие, как твоё присутствие на земле, определяется временем. Когда человек живёт прошлым, он не живёт в ладу со временем. Мечтая о будущем, но ничего не делая в настоящем, он тоже упускает время своей жизни.

Мудрость владеет временем, и оно тогда даёт возможность достигнуть гораздо большего на земле и понять, зачем ты пришёл сюда.

93

Всем ли людям надо получить высшее образование?

Моя точка зрения – нет. Быть грамотным, читать разную литературу – это другое дело. Для того чтобы найти себя в профессии, не обязательно иметь высшее образование. И раньше и сейчас много людей работают не по профессии, а диплом получают для престижа.

Прежде чем занять место в вузе (возможно, чужое), следует найти мотивацию, зачем это надо.

Да, труд – основа жизни, через него человек входит в общение с другими людьми. На мой взгляд, лучше быть асом в самой обычной, но нужной людям профессии, чем занимать чужое место в институте.

А покупать диплом – безнравственно, это наступить на свою собственную совесть. Кстати, обратите внимание на слова, которые соединяют всего две буквы «со». Со-весть, со-крушение, со-переживание, со-дружество, со-циализация (заказ на государственном уровне), co-знание, со-творение, со-зидание. И это всё наш богатый русский язык.

94

Почему люди с разными врождёнными пороками чаще добрее, чем люди здоровые?

В какой-то степени я ответила на этот вопрос в начале книги. Но кое-что хочется добавить.

Действительно, есть такие наблюдения, что дети с отсутствием зрения – добрее, а дети, имеющие хорошее зрение, часто теряют то внутреннее видение, которое есть у детей с проблемами в здоровье. Первые дети дорожат тем маленьким миром, что у них есть, хотя их внутренний мир может быть огромным.

Есть же такое выражение: кто кому больше нужен – больной врачу или наоборот? И смысл не в материальной заинтересованности врачей, каждый новый пациент – это школа для врача. Правда, не все хотят учиться и самоуверенны часто больше, чем надо. А ведь здоровые могли бы многому научиться у больных.

Люди, имеющие хорошее здоровье, часто даже не думают о том, как его сохранить, хотя это одна из сторон доброты – доброты к себе, благодарности родителям, что дали здоровье. Доброта же – одна из сторон любви. Значит, напрашивается один вывод – сердце этих людей не раскрыто на любовь.

95

Почему люди талантливые от природы часто меньше добиваются, чем люди менее талантливые?

Здесь может быть несколько причин. Очень талантливого ребёнка часто в детстве захваливают, чем кормят его гордыню. Часто присутствует мысль «Я умный, одарённый, ещё успею».

Параллельно с этой одарённостью может взращиваться и лень. Иметь талант и не иметь силу воли – это также проблема.

Бывает и такое явление – много умею, но что из этого самое главное, распознать не могу. Пробует одно, второе, третье – теряются силы, уверенность, а годы бегут.

Человек менее талантливый, взяв волю в кулак, настраивает себя на одну цель, веря только в неё. Добившись чего-то, поднявшись на ступеньку выше, ставит себе другую цель, но в одном и том же направлении. Он не разбрасывается своей энергией, а, наоборот, аккумулирует (собирает) ее на преодоление препятствий. И вот так, ступенька за ступенькой, по одному и тому же пути. И добивается!

Да, крылатая фраза «если талантлив, то талантлив во всем» не всегда себя оправдывает. Необходимы ещё три важных составляющих – вера, воля, труд.

96

Есть женщины, которые рожают детей, лишь бы не работать. Разве это правильно?

Вопрос задал мужчина. Видно, у него «накипело».

В любой женщине природой, хотя бы на уровне матки, заложен материнский инстинкт. Но этого для счастья ребёнка маловато. Ему нужна любовь на уровне сердца.

Да, действительность показывает, что кто-то рожает детей потому, что есть возможность улучшить жилплощадь, кто-то – чтобы избавиться от надоевшей работы, кто-то из-за страха одиночества, особенно в старости, кто-то – чтобы привязать к себе мужчину.

Но в этих случаях люди обманывают себя иллюзиями. Ребёнок потребует к себе внимание все двадцать четыре часа в сутки. Часто рождение ребёнка не позволяет реализовать мечты о беззаботной жизни. Ребёнок, которому женщина посвятила всю свою жизнь, может стать эгоистом и легко оставить мать на старости лет. Мужчина, которого хотели привязать, может даже не прийти в роддом. Мы свою жизнь строим сами, и никогда не надо пытаться компенсировать или что-то исправлять в своей жизни с помощью детей.

Дети – это Божья Благодать, и рожать их надо тогда, когда каждая клеточка вашего сердца и даже всего тела излучает готовность к материнству, к любви будущего малыша. Не ждите отдачи на все ваши материнские чувства. Время вашей жизни, затраченное на заботу о ребёнке, его воспитание никогда не компенсируется в дальнейшем со стороны ваших детей. И, зная всё это, всем сердцем будучи готовой отдавать, подчас без взаимности, женщина готова рожать, именно это можно назвать истинным материнством.

97

Я всю жизнь ему (ей) отдаю… А что взамен?

Эту фразу я часто слышу от своих пациентов, поэтому этот вопрос был для меня не нов.

Если человек отдаёт, а на подсознательном уровне предполагает такой же ответ или, ещё лучше, небесную награду, то это уже не настоящая отдача. Чистое сердце не предполагает «я – тебе, а ты – мне».

Кроме того, готовность отдавать – это ещё не значит, что есть что отдать.

Человек, отдающий от сердца, просто не будет задумываться над тем, что хочет взамен. Это не его путь.

Есть люди, которые и детей рожают для того, чтобы они были похожи на своих родителей. Это самовлюблённость, только несколько прикрытая. Они готовы всё отдать, лишь бы их дети добились того, чего они в своей жизни не могли добиться. Может быть, это и отдача, но во имя чего, эгоизма родителей?

Даже «последняя рубашка», отданная просто так, не всегда приносит свои благодатные плоды.

98

Я знаю много прекрасных семей, а дети – их проблема. Почему?

Есть такие космические законы, как «Закон магнетизма» и «Закон подобия».

Всем известно выражение «чужая душа – потёмки». Родители дали плоть, а какая пришла Душа – это вопрос.

Пока ребёнок маленький, работает родительская авторитарность. Но даже уже в маленьком возрасте у ребёнка видны какие-то свои наклонности, не похожие на родительские. Он подрастает, и эти наклонности уже проявляют себя как черты характера.

Если душа просветлённая, то она будет стремиться к свету, чистоте. И отсюда такие же друзья.

Если душа наполнена страстями другого характера, то и окружение будет соответственным. Подобное притягивает подобное.

А «Закон магнетизма», включившись, делает своё. Сильное притягивает слабое. И в данном случае очень важно, куда движется это «сильное»: к восприятию, к свету, добру или к растлению, злу, в темноту.

Попав в зависимость, человек идёт или по пути Света, или по пути Зла. Это выбор его Души. И только Любовь может помочь в выборе пути или даже изменить его.

99

Что важнее – большая семья (много детей) или высшее образование?

Я бы не ставила вопрос подобным образом. Можно иметь и то и другое. Можно не иметь ни того ни другого.

Зависит от того, какие цели имеет душа. Вспомните фильм «Доживём до понедельника». В нём старшеклассница написала о своей мечте – иметь много детей. Реакция и ровесников и взрослых была очень разной.

Однажды меня подвозил таксист на работу, мы разговорились об образовании и детях. Внешне этот таксист напоминал Илью Муромца. Из разговора выяснилось, что этот мужчина ещё в юности хотел иметь много детей. Женился, рассказал жене о своей мечте, но она согласилась только на одного ребёнка. Они разошлись. С сыном мужчина видится и помогает.

Женился во второй раз. Сейчас его жена беременна четвёртым ребёнком. На лице у мужчины была такая радость! А дальше он сказал вот что: «Нездоровые люди рожают помногу детей, а мы с женой молодые, здоровые, так почему не родить здоровое поколение. Высшее образование мне не надо, есть среднее специальное. Я хорошо зарабатываю. А надо – буду больше работать, я же мужик!»

Я смотрела с большим удовольствием на этого мужчину и радовалась всем сердцем за его жену и детей.

100

Я однажды прочла, что мозг любит движение. Это правда или репортёрская выдумка?

Правда. Попробуем с вами порассуждать. Человек в начале своей жизни на 90–93 % состоит из воды. Постепенно количество воды в клетках уменьшается, как бы происходит «усыхание».

Если человек ведёт в меру активный физически образ жизни, кровоснабжение клеток более активное, меньше застоя. А вот когда хочется побольше полежать, посидеть, даже у телевизора, движение уменьшается. А что не двигается, то быстро атрофируется.

Физические упражнения способствуют увеличению притока крови к мозгу, доставляя к его клеткам питательные вещества и самое главное – кислород.

Поэтому напрашивается один вывод. Хотите долго жить и, самое главное, не стареть на уровне мозга (старческое слабоумие) – не позволяйте лениться ни ногам, ни мозгам.

101

Скажите, пожалуйста, как Вы относитесь к фразе «Мы матом не ругаемся, мы на нём говорим»?

Древний философ Сократ сказал: «Заговори, чтоб я тебя увидел». Мне кажется, в этой фразе всё.

Большая часть матерных слов основана на уничижении женщины-матери. Если углубиться в древнюю историю человечества, можно выяснить, что когда-то был матриархат («бабовщина») и установила его не кто-нибудь, а вполне реальная фигура – Баба-яга. Она и матриархат запомнились мужчинами подсознательно на все времена.

Русский язык богат, в нём очень много красивых слов, но чтобы красиво говорить, надо думать. А думать не каждый хочет, да и не каждый может. Ругнуться проще всего, а близким по духу очень понятно.

Даже слово «блин» – прекрасное кушанье, а превратили в ругательство. А ведь это слово – символ хлеба, солнца, луны и даже символ зарождающейся жизни. Яйцеклетка – это круг. Сперматозоид сначала должен «потерять» свой хвостик, соединиться с яйцеклеткой, а потом сделать единый «круг». И вот уже этот «круг» начинает делиться. Наши старые славянские обряды – уход человека с земли и возрождение жизни весной (Пасха) – тоже связаны с блинами. Произнося слово «блин», человек вкладывает всегда отрицательную эмоцию. Последите за собой, запишите, любопытства ради, в каких случаях и с какой эмоцией вы произнесли это слово и сколько раз в день. Интересная будет арифметика.

Подчас тихий голос, спокойная речь могут больше, чем ругань, споры и крики. Не скупитесь на добрые слова, нежность, заботу и ласку. Жизнь так быстротечна. Умейте прощать. Только гордыня, гордость мешают подчас человеку по-настоящему наслаждаться жизнью. Матерные слова – это слабость духа человека.

Соломон сказал, что гордость предшествует падению.

Говорите слова, пока жив Человек,

И любите его, пока жив Человек.

Подарите слова, о которых мечтал,

Чтобы пела Душа и чтоб Разум молчал.

Не судите его, а найдите слова,

Чтобы Радость пришла, в его сердце вошла.

102

У меня есть муж, но недавно появился любовник. Приходится вертеться как белке в колесе. Не знаю, что делать. Подскажите что-нибудь.

Похожих вопросов было несколько, причём и от женщин, и от мужчин.

Назовём это одним словом – «прелюбодеяние». А прелюбодеяние – это далеко не любовь. О морали даже говорить не будем, так как ложь занимает самое почётное место в жизни этого союза. Запретный плод всегда сладок. Но он почему-то и называется «запретный».

Причины этой трагедии (измены) разные. Перестали любить друг друга, что-то не устраивает в интимной жизни (а сказать не хочется), захотелось чего-то «новенького», экстремального или «бес в ребро». Могут быть и какие-то проблемы со здоровьем. И это далеко не все причины, которые толкнули человека на тропу прелюбодеяния.

В союзе втроём тратится гораздо больше энергии, психической, физической и даже духовной энергии жизни человека. Думаете вам её добавят свыше? Свыше дают после клинической смерти, да и то не всем.

Здоровье, возможно, на первых порах улучшится, но потом вы получите все микробы от другого человека, а вот приживутся ли они в вашем организме – большой вопрос.

Будет звучать фраза – «всё твоё – всё моё» и наоборот. Но жена (муж) главнее в союзе, чем любовник (любовница). Этого человека избрала ваша Душа, ещё находясь в Небесах. А если у вас есть дети и вы прошли обряд венчания, связь ещё серьёзнее.

Если к вам постучала в дверь её величество Любовь, это другое дело. Однако Любовь и ложь – несовместимые понятия. Или – или, и тогда пусть через страдания, но истина Любви займёт своё место в вашей душе. Только Любовь имеет право что-то разрушать, но при этом создавая.

103

В последние годы появилось очень много усталых людей. В глазах какая-то пустота. Что делать?

По Божьему писанию есть такие слова: «Человеку не даётся ноши больше той, которую он может нести». Но человек этого не слышит.

Он не устал, он сузил канал, по которому идёт психическая энергия из Космоса. Через расслабление сознания (медитация, сон) можно восстановить этот канал и соответственно энергию.

Человек – это как бы энергосистема. Но бесконечен ли Космос? Если человек бездарно тратит свою энергию (жизнь), то может вступить «Закон замены». Страх на этом и базируется. Противоположное этой эмоции только Любовь, благодарность за жизнь на земле.

Только изменённое сознание может привести вашу Душу в спокойное и радостное состояние, когда ваши глаза начнут излучать Свет и Любовь.

104

Инакомыслящий человек достоин уважения?

Эти слова прозвучали одновременно и как вопрос и как утверждение.

С другими людьми мы можем быть на разных частотах энергии, и, как кажется, «моя твою не понимает». Но этот человек для чего-то встретился на вашем пути. Задайте себе вопрос «для чего?», не отвергая человека. Если вы не отрицаете его, если вы принимаете его таким, какой он есть, значит, сработал «Закон чистого сердца» или хотя бы вы помогли объединению сердец. Значит, ваша Душа сделала ещё один шаг к познанию мира, Вселенной, а значит, к совершенствованию. В этом наша суть пребывания на земле.

Если нет установки отрицания, ваша психическая энергия не теряется.

105

А сейчас я хочу рассказать хорошо знакомую всем историю. Вместо вопроса.

Я ехала на дачу. В вагон метро вошли две миловидные женщины сорока с небольшим лет. Я потеснилась, чтобы они могли более удобно встать. Разговорились, и я узнала за короткое время (5–7 минут), что у одной женщины уже была операция («по женской части», как сказала дама), другой она предстоит. После того, как выяснилось, что я доктор (иногда это непроизвольно срывается с языка), на меня посыпалась масса вопросов. Вопросы есть, но ответ женщины не слышат.

Как часто я наблюдала такие истории… Человек не хочет понять, что любая болезнь, тем более опухоль, имеет своё время развития, иногда – годы.

Человек впрягся в свою повозку жизни и ничего другого не замечает. А послушать свою Душу, изучить своё тело, свой организм ему и в голову не приходит. Вот и появляется «его величество случай», причём часто не вовремя, который ставит точку над «Ь>.

Потом и время находится, и деньги, и даже желание быть здоровым, но, увы, часто бывает упущено то драгоценное время, когда можно было всё изменить.

В этой истории есть ещё одно но. Да, я доктор, но ведь я была не на приёме, и стоит ли вот так, «на ходу», рассказывать о себе такие подробности? Мы все разные. И даже если я дам добрый совет, он не всем подойдёт. Да, я услышала о себе хорошие слова, мне было приятно. Но мне было жаль, что, рассказав о себе, женщины упустили ещё одну возможность. Ведь не просто так мы встретились. Каждая наша встреча для чего-то, просто Свыше лучше это знают. А нам предоставляется возможность думать и делать выбор.

106

Я живу всю жизнь в Москве, и мне кажется, что сейчас гораздо больше стало, мягко говоря, полных людей, причём и среди молодёжи. Так ли это?

Я совершенно с вами согласна.

А причин очень много. Малодумающий человек сразу сошлётся на экологию. Да, не спорю, это серьёзный фактор. Но обратите внимание, сколько везде разных банок, бутылок. Они что, сами появились? А содержимое их человеку насильно вливали в рот? А что в этих банках много полезного – чистая вода, свежевыжатый сок? «А «макдоналдсы», которые очень быстро перекочевали к нам из Америки, где, кстати говоря, огромное количество людей с ожирением, разве не вносят свою лепту?

Своё отрицательное дело делает и искусственное вскармливание грудных детей, а после лень родителей приготовить чадам здоровую пищу, подслащённую любовью и молитвой.

И конечно, не последнюю отрицательную роль играет медицина. Много лет назад, ещё когда наша страна называлась СССР, моя коллега-эндокринолог сказала такие слова: «Пришло постановление из Минздрава, что мы живём хорошо, наши дети должны быть упитанными и с перевязочками». После этого дети, страдающие первой степенью ожирения, стали «пухленькими», вторая степень стала первой, третья – второй, а четвёртой просто не стало.

Нарушение обменных процессов связано с разными причинами. Но руководит всеми процессами главная эндокринная железа – гипофиз, а она, между прочим, находится в голове. Значит, сделаем вывод: все болезни идут от головы. Займитесь своей головой, своим сознанием и не идите на поводу моды, привычки и, я бы сказала, «не думающей толпы». Человек должен знать не только свою генетику (свой род), но и самые интимные стороны своего рождения. От беременности матери, как проходила беременность и роды, желанный был ребёнок или нет, даже кто его отец. В последние годы женщины рожают детей «для себя», и может случиться, что неизвестно, кто отец. А если речь идёт о донорстве, то здесь должны быть знания о себе ещё более обширные.

Да, это большая работа. Но разве не интересно побольше узнать о себе, в том числе и о своей физиологии и психологии? Кто вы, зачем вы, для чего пришли?

Ответьте сами себе на все эти вопросы, только честно, как на духу. Если раньше был девиз женщин «Достать и похудеть», то теперь стало ещё сложнее. Иметь деньги и не купить, когда такие огромные щиты ну просто уговаривают вас попробовать то это, то это, да и телевидение не отстаёт. А сколько журналов, книг о еде, да ещё разных стран. Кстати, и в разных странах на отдыхе какую силу воли надо иметь, особенно когда «всё включено»…

Невольно я вспоминаю одну историю из своей поездки в Индию: из 32 человек в группе по-разному переболели 26. У одного мужчины, очень полного, утром была высокая температура. Я дала медицинский совет и добавила, что в этой ситуации ему лучше воздержаться от еды. В ответ я услышала: «Ну ведь путёвка дорогая и всё включено». И вообще, как же я буду без ужина». Вечером мы улетали, а ужин дополнительно предполагался и в самолёте…

Да, чтобы иметь форму и здоровье, особенно если обеспечен материально, надо иметь большую силу воли, чтобы сказать себе «нет». Не зря говорят: «Не хлебом единым сыт человек».

Институт питания, где лечат людей с нарушением обмена веществ (ожирением), предполагает, что человек дальше будет сам работать над собой. Бесконечные плюсы и минусы в весе – это большие стрессы для всего организма. А дальше организм «плюнет» и скажет: «Всё! Больше не пойду на поводу больной головы». И, что бы вы потом ни делали, эффекта похудения не будет.

Везде нужны воля и труд!

Когда ко мне обращаются пациенты, я говорю: «Я дам вам свои знания, а трудиться будете вы. Результат будет зависеть от того, сколько вы вложили воли и труда».

107

Правда ли, что женщине тяжелее бросить курить?

Исходя из её физиологии – да. Но всем известно, что начать легко, бросить тяжело. Всем известно, что сигареты – это болезни, это более ранняя смерть. Но ведь курят! А отчаянные курильщики ещё и организуют протесты против некурения в общественных местах, зная, как трудно некурящим людям. Эгоизм сверх меры и нравственности никакой.

Женский организм особенно чувствителен к никотину. Реагируют прежде всего её яичники с находящимися там развивающимися фолликулами. Женская кожа тоже более чувствительна, чем мужская. Привыкание к сегодняшним сигаретам (что там в них, кроме никотина?) идёт быстрее. Если бы показали истинную картину вредности курения, да ещё в красках, может быть, результат был бы лучше.

На чём стоит «сексуальная революция»? На пропаганде, да ещё какой. И мы видим результат. Теперь никто не скажет, что в «нашей стране нет секса». Правда, какой секс? Ведь это тоже наука – наука для морали, для физиологии. Смотря как преподнести и что рассказать. Я называла свои лекции «О любви» «Культура интимных отношений», а лекцию о вреде курения – «Болезни поведения». И взрослые и, самое главное, дети, подростки слушали очень внимательно и задавали вопросы очень тактично. И отсюда вопрос, который задали в письменном виде студенты одного из столичных вузов:

108

Почему с нами так серьёзно не говорили на важные для каждого человека темы ни в школе, ни в вузе?

Да, почему до сих пор отдельные родители и учителя не решаются говорить с детьми на доступном для их понимания языке о семье, о рождении детей, о различиях женской и мужской физиологии и психологии и о том, как появляются дети? Да, есть телевизор, есть Интернет, там много очень доступной информации, и положительной и, к сожалению, отрицательной. Ребёнку трудно ещё понять, что хорошо, а что плохо, где правда, а где выдумка, а где и специальное растление. Говорить с ребёнком надо обо всём. Просто необходимо почувствовать вопрос ребёнка и ответить соответственно этому вопросу и без лжи. Никогда не надо лгать, лучше немного не договорить. Ребёнок всё равно на уровне интуиции что-то почувствует. И доверие будет если не утрачено, то нарушено точно.

Можно в доступной форме всё объяснить ребёнку через примеры с природой. Однажды по телевизору показали документальный фильм о северных белых совах. Этот фильм уникален, и его надо смотреть и детям и взрослым. Это фильм о выживании, силе воли и сущности материнского и отцовского инстинктов. Этот фильм просто о семье. Там есть и красота и трагедия. Людям не мешало бы поучиться у этих необыкновенных птиц, как сохранять семью, как бороться с условиями жизни.

А наши старые сказки и сделанные по их сюжетам мультфильмы разве не помогают воспитанию детей? И всё же лучше всего, когда кто-то из родителей сам сочинит или прочтёт сказку. И после прочтения или просмотра сказки хорошо бы добавить ещё одну страничку о сотворении человека, о красоте Любви, как душевной, так и телесной.

Ведь нужна была Адаму Ева не просто дружить, а «любить и размножаться». И это последнее должно быть красивым, дающим радость и женщине и мужчине, дающим здоровых, счастливых детей.

На это способна только Любовь!

Предыдущий вопрос очень касается следующего, что был задан в школе старшеклассником.

Курение и дети-инвалиды… Разве это не может быть связано друг с другом, особенно если учитывать, что никотин отравляет весь организм и, в частности, половые железы?

Есть такие понятия, как плоть (материя), Душа и Дух. Каждой материи должен соответствовать Дух, соответствовать как бы определённым вибрациям. Отсюда по закону Космоса развитому Духу – достаётся развитая (здоровая) плоть, недоразвитому Духу такая же материя.

Поэтому дети с патологией (уродствами), имея сознание, но недоразвитый Дух, не могут себя реализовать. Помочь им могут только доброе отношение, сострадание, милосердие, Любовь. В этом заключается лечение (оздоровление) Духа.

Что касается закономерности, это тоже неоспоримый факт. Везде есть свой ритм, в том числе и для всего человечества, страны и человека в частности (воплощения).

Мы все друг другу и ученики и учителя.

Но с другой стороны, прежде всего от женщины зависит, какая жизнь придёт на землю – сильный Дух или слабый, раб или герой. Елена Рерих писала о том, что прежде всего мать закладывает первые ростки как физического, так и духовного здоровья. Вступая в интимную близость, женщина должна думать.

Молодой человек, когда я отвечала на вопрос, многозначительно поглядывал на одну девушку. Похоже на то, что проблема была в ней. И слава богу, что ей встретился на пути юноша со светлыми мыслями.

А дальше вместо заключения я вам, дорогой мой читатель, подарю стихи.

Божественное «я»

Как важно слово «я» для нас

В любое время, день и час.

В нём всё: творенье, назиданье,

Любовь и страхи, испытанье.

В нём бред, и исповедь, лукавство,

Коварство Духа, и бунтарство,

Родник живой, что созидает,

И есть который разрушает.

Едино слово «я» с тобой,

Не ропщет, не ругает в страхе.

Тогда твой мир – творящий слог,

Который входит в слово «счастье».

Дуб с рябиной рядом

Дуб с рябиной рядом на краю села,

Маленькое озеро, небо и земля.

Небо отражается в голубой воде

Или краски небо дарит той волне.

Дуб с рябиной обнялись, у воды стоят.

В отраженье дивное с берега глядят.

До чего прекрасно в паре быть вдвоём,

Но шатёр из неба – это общий дом.

Что такое Женщина?

Что такое Женщина – это красота,

Это и кокетство, это чистота,

Это сказка жизни, это страх и боль,

Хитрости, интриги, нежность и позор.

Что такое Женщина – это мать, сестра,

Это дочка, внучка и Любовь сама.

Мира нет без Женщины, мир на ней стоит,

Женщина – свобода, Женщина – магнит.

Не судите Женщину – Бог создал такой.

Но без этой Женщины жизни нет другой…

К мужчине

Почему так много женщин,

У которых нет тебя?

Где ты, тот Мужчина близкий,

Чтоб любил её всегда?

Где та хватка, где отвага,

Где ответственность твоя?

Почему ты стал слабее,

Духом слабже, чем она?

Не пристало тебе плакать,

Если нет большой беды.

Слёзы – это только слабость,

Если нет вокруг войны.

Ей присущи слабость, нежность,

Ахи, вздохи, слёзы, вздор.

Ты ж, мужчина, носишь имя

Мужа, стража, как утёс.

Как же трудно быть ей сильной,

Как же трудно ей любить,

Если нет Мужчины рядом,

Чтобы крылья подарить.

Но я верю, будет время,

Время будет для него, —

Дух войдёт в Мужчину сильный,

Чтобы стал он как ядро.

Станет Женщина слабее,

Нежной, женственною вновь.

Станет Мир тогда добрее

И вернётся к нам Любовь.

Как нужен Женщине Мужчина…

Как нужен Женщине Мужчина,

С которым так легко Душе.

Как нужен Женщине Мужчина,

С которым сердце как в весне.

Как нужен Женщине Мужчина,

С которым страсть кипит в крови

И нежность сердца излучает,

Ты только ей слова шепни.

«Люблю, люблю тебя, родная» —

О, как важны эти слова.

И сердце Женщины оттает,

И снова юная она.

Пусть не герой ты, не красавец,

Но стержень есть в твоей Душе.

Когда плечо своё подставишь —

То с милым рай хоть в шалаше.

А любовь, что всех соединяет

И радость, счастье нам несёт,

Мужчина, слышит шёпот женский,

И годы жизни нам даёт.

Любовь, в которой много ласки,

И страсть, и нежность, и слова —

Тогда и Женщина – не проза,

Ведь в ней поэзия жива…

Ведь любовь и есть свобода

Мы идём по жизни рядом

Уже много лет подряд.

Для кого-то цифра десять,

Для кого-то – двадцать пять.

Много в жизни я узнала

Про себя и про тебя,

И однажды вдруг прозрела,

И услышала «себя».

Прошептал мне «голос» тихо,

Нежно, нежно говоря,

Что страдать мне не пристало,

Что свободна сердцем я.

Ведь Любовь и есть свобода —

Нет привязки ни к кому.

Просто любишь, слышишь, веришь,

Просто знаешь, что к чему.

Холодна водица – и видна до дна

Холодна водица – и видна до дна,

Рыбка приглашает, хвостиком дразня.

Я сняла одежду, босиком на снег,

В воду с головою, чтобы снять свой грех.

Все грешны мы, люди, разные грехи:

Кто-то сквернословил, кто-то нахамил,

Кто-то нёс гордыню прямо на руках,

Кто-то жил на свете, сердцем не любя.

Я не отрицаю, что и я грешу,

Сердцем понимая, Бога я прошу:

«Ты прости мне, Господи, все мои грехи,

И открой мне сердце только для Любви».

С Ангелом-Хранителем вы всегда вдвоём

Звёзды в небе светят, на дворе зима.

Лунная дорожка – я стою одна.

Нет, я не в миноре – я одна в тиши.

Миллиарды звёздочек мне поют в ночи:

«Ничего не бойся в мире ты земном,

С Ангелом-Хранителем вы всегда вдвоём.

Он тебя погладит, он тебя простит.

Он всё понимает, он и защитит.

Он на свете создан только для тебя.

На земле у каждого пара есть своя.

Чаще обращайся ты к нему во сне.

Прилетит твой Ангел на лихом коне.

Просьбу твою выполнит – Душою попроси,

И открой сердечко только для любви».

Не надо грустить о прошлом

Не надо грустить о прошлом,

Что жизнь несладкой была,

Что «ноша» была тяжёлой —

Её Душа избрала.

Пришла Душа не случайно,

Не случай её привёл,

Пришла с какой-то задачей,

Но «разум» забыл о том.

Есть мудрость одна такая,

Чтоб память легче была,

Нас Ангел целует в губы,

При этом сказав слова:

«Пусть все твои воплощения

Забудутся на Земле.

Иди здесь другой дорогой,

Чтоб было легче Душе».

И каждый виток воплощений

Чего-то Душе даёт —

Кому-то Любовь и прозренье,

Кому-то лишь опыт даёт.

Не надо грустить о прошлом,

Ведь опыт – не просто слова.

Пусть был для тебя тяжёлым —

Его захотела Душа.

Ты пахнешь счастьем…

«Ты пахнешь счастьем» – надпись на заборе,

И стало как-то радостно душе.

Кому-то счастье подарили Свыше,

Он поделился с нами в тишине.

Ведь человек, оставив эту надпись,

Конечно, думал только лишь о ней,

Но это стало надписью для многих

И жизнь, хоть чуточку, светлей.

Что значит слово для любого сердца —

Оно поможет, вылечит, спасёт.

Пусть слово будет только милосердным,

Чтоб мы не знали грубых, бранных слов.

Яблоко раздора…

Яблоню, как дерево, знают люди все.

«Яблоко раздора» также знают все.

Яблоко от яблони – переплёт судьбы,

Но при чём здесь яблоня – ты её спроси.

Ева захотела знать Добро и Зло,

И в Раю Адаму только повезло.

Все заботы плоти, также очага

Ева добровольно на себя взяла.

Сердцевина яблока – жизни пьедестал.

Маленькое семечко – начало всех начал.

В нём Омега, Альфа и закон судьбы.

С яблонькой, пусть маленькой, ты всегда дружи.

Берегите нашу Землю

Берегите нашу Землю,

Берегите для себя,

Берегите для потомков,

Ведь она у нас одна.

Не рубите лес для денег,

Их немного нужно вам,

Ведь когда в «канал» войдёшь ты,

То поймешь и это сам.

Из Воды вся жизнь Планеты,

Из Воды и Человек,

Берегите Воду, люди,

Чтоб продлился жизни век.

Люди, люди, человеки,

Пощадите вы себя,

Всё, что есть у нас для счастья, —

Это Матушка-Земля.

Content

Маргарита Сергеевна Шушунова
108 вопросов о здоровье и любви

ОТ АВТОРА

ВВЕДЕНИЕ

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

49

50

51

52

53

54

55

56

57

58

59

60

61

62

63

64

65

66

67

68

69

70

71

72

73

74

75

76

77

78

79

80

81

82

83

84

85

86

87

88

89

90

91

92

93

94

95

96

97

98

99

100

101

102

103

104

105

106

107

108

Божественное «я»

Дуб с рябиной рядом

Что такое Женщина?

К мужчине

Как нужен Женщине Мужчина…

Ведь любовь и есть свобода

Холодна водица – и видна до дна

С Ангелом-Хранителем вы всегда вдвоём

Не надо грустить о прошлом

Ты пахнешь счастьем…

Яблоко раздора…

Берегите нашу Землю