Е. Кирилловская, Т. Яновская

365 советов по развитию и воспитанию ребенка от 1 до 3 лет

Вместо предисловия

Прошел, пролетел целый год, ваш малыш подрос и окреп. Это чудо/ ангел/исчадие ада (актуальное в данный момент подчеркнуть) занимает все ваше свободное время и все ваши мысли. Активно исследуя этот мир, он доставляет вам не только радость, но также и массу хлопот. Безусловно, любовь – главный помощник в воспитании детей, а интуиция должна подсказать, что именно подходит для вашего малыша. В этой книге вы не найдете точных рецептов, да их и не существует, но, хочется надеяться, что некоторые идеи покажутся вам полезными, развеют ваши сомнения, помогут преодолеть трудности. В этой книге вы найдете советы мам и пап со стажем, ученых мужей, знакомых с теорией и практикой не понаслышке.

РАЗВИТИЕ МАЛЫША

1. Маленькое беззубое чудо

Вы с нетерпением ждете, что к первому дню рождения малыша у него начнут прорезаться зубки. Но это происходит далеко не всегда. «Что же делать?» – волнуетесь вы. Да в общем-то, ничего делать не нужно, кроме как терпеливо ждать. Первые передние зубки, которые появляются вверху и внизу, помогают разрывать пищу, но не пережевывать. А твердые десны с намечающимися на поверхности зубками вполне справляются с этой задачей. К тому же годовалый малыш еще просто не знает, что твердые продукты, например, яблоко нужно кусать, поэтому вам в любом случае придется его измельчить. Если к 15 месяцам так и не появился ни один зубик, нужно проконсультироваться с детским зубным врачом, чтобы исключить патологию формирования зубов у вашего малыша. (Таких случаев буквально один на миллион, так что не спешите паниковать.)

2. Развитие двигательной активности: 12–18 месяцев

Достигая этого возраста, ребенок начинает ходить, на этом этапе развитие двигательной активности быстро прогрессирует. Научившись ходить, ему уже интересней бегать. Ползанье не входит в его планы, так как он уже знает другие способы передвижения. Не забудьте запечатлеть на видео этот исторический момент. Теперь, когда малыш уже может ходить и бегать, перед ним открывается новый рубеж – ступеньки. Детям обычно легче научиться спускаться, чем подниматься, но к 18–22 месяцам они полностью овладевают и этим навыком.

Мелкая моторика развивается в течение длительного времени, в результате чего ребенок овладевает письмом, учится бросать и ловить предметы, управлять джойстиком в компьютерной игре. А пока что координация сводится к простому навыку держания в руках мела, чтобы нарисовать какую-нибудь абстрактную фигуру на листке бумаге.

3. Развитие речи: от 12 до 18 месяцев

Первое слово, произнесенное малышом, помимо односложных «ма» и «ба», останется в вашей памяти навсегда. За первым драгоценным словом следует второе, и, глядишь, их уже десять, затем двадцать. Имея в запасе около 30–40 слов, малыш начинает их связывать в отдельные фразы: (которые, возможно, кажутся ему одним словом) «не буду», «спасибо», «не хочу». В этом проявляются экспрессивные речевые достижения. Рецептивные же языковые навыки достигают в этот момент более высокого уровня. Проще говоря, ребенок понимает гораздо больше, чем может сказать. Это хорошо знакомо тем, кто когда-то пытался выучить иностранный язык: понять намного легче, чем повторить фразу или правильно на нее отреагировать. Таким образом, в этом возрасте ребенок говорит несколько слов, понимает и демонстрирует свое понимание несложных просьб, таких как: «Дай мне мячик», «Покажи, где твой носик» и т. д.

4. Спутанная, нечеткая речь: 12–18 месяцев

Для многих семей вопрос о первых словах малыша вызывает некоторую тревогу и смятение. Если к 13–14 месяцам родители не слышат ни одного членораздельного слова, возникают мысли: «А нормально ли это?», «Все ли в порядке с ребенком?». Многие дети к 12 месяцам, помимо слов «мама» и «папа», говорят еще какое-нибудь слово, но чтобы говорить больше слов, 90 процентам детей требуется до 21 месяца.

Чаще всего появляется некоторый микс четкой и нечеткой речи. Детям просто нравится экспериментировать со звуками, и им не важно какое слово получается в итоге. Однако если большинство слов, которые малыш пытается сказать, звучат спутано и нечетко, возможны два варианта проблемы: рот (артикуляция) и горло (вокализация). В обоих случаях требуется консультация нескольких специалистов: логопеда, ЛОР-врача, педиатра, занимающегося патологией детского развития, невролога.

5. Социальное развитие: 12–18 месяцев

Совмещая свои моторно-двигательные и языковые навыки, малыши пытаются их применить на площадке со сверстниками и родителями. Поэтому социальное развитие обусловлено проявлением личности вашего ребенка в условиях, когда в его распоряжении есть необходимые инструменты общения. Спокойный, тихий ребенок использует эти навыки в новых ситуациях общения с незнакомыми детьми. Шумный, беспокойный ребенок ни минуты не сидит на месте, хватает чужие вещи, ломает игрушки других детей. Некоторые дети легко адаптируются к новой обстановке, к общению с воспитателями, учителями, родителями своих сверстников, в то время как другие дети «держатся за мамину юбку». Другими словами, социальное развитие малышей довольно индивидуально и непредсказуемо, при этом каждому малышу необходимо ощущение полной защищенности.

6. Прощаемся с бутылочкой

Как только малыш научится пить из чашки, избавляйтесь от всех бутылочек раз и навсегда. Купите разные детские чашки с дырочками в крышках. Лучше потерпеть слезы и вспышки гнева по этому поводу в 13–14 месяцев, чем в два года. После первого дня рождения аппетит вашей крохи заметно снизится, поэтому пить она тоже не будет так часто. Специалисты утверждают, что питье из бутылочки может быть источником проблем, таких как воспаление уха (от того, что ребенок пьет лежа), диарея и даже кариес.

Если он будет требовать бутылочку, скажите, что ее ночью забрал чужой дядя. А выбор новых чашек может оказаться веселым занятием.

7. Развитие речи: от 18 до 24 месяцев

В этот период малыша уже могут понимать не только его собственные родители. Он уже может сказать, чего хочет, используя для этого одно или пару слов. Его словарный запас, включающий от 50 до 100 слов, продолжает расти. Вам не раз придется испытать смущение, когда ваше чадо при людях громко скажет о том, что хочет в туалет, называя при этом все своими именами.

С другой стороны, он все еще понимает гораздо больше, чем может высказать. Теперь ему понятна последовательность ваших указаний: «прекрати это делать», «положи это на место». Будет ли он их выполнять, это уже другой вопрос.

8. Развитие двигательной активности: от 18 до 24 месяцев

После 18 месяцев вы, возможно, перестанете обращать внимание на общее развитие двигательных навыков малыша, которое все еще находится на стадии прогресса. Умение прыгать и при этом не падать становится новым достижением. Теперь малыш может подпрыгнуть и дотянуться до игрушки, ему доставляет большое удовольствие забраться на диван и прыгать на нем, как на батуте. Теперь он не просто бросает предметы, но и ловит их с меткостью вратаря.

Это самое время для овладения полезными навыками. Теперь ребенок учится самостоятельно одеваться, мыться и чистить зубы (помогайте ему это делать на первых порах, если хотите избежать частых походов к стоматологу впоследствии). Малыш уже собирает пазл и уверенно орудует мелками и маркерами. Рисование в этом возрасте у большинства детей сводится к банальным каракулям, но время, когда малыш начнет выводить на бумаге узнаваемые предметы, не за горами.

9. Прощаемся с соской

В принципе, нет ничего страшного в том, что двухлетний малыш продолжает ходить с соской. Но и хорошего в этом тоже мало. Когда-то ведь нужно от соски отвыкать, и лучше раньше, чем позже, иначе неизбежны проблемы с изменением прикуса и психологическое привыкание (чуть ли не до школьного возраста). Отказ от соски дает малышу понять, что он больше не младенец.

Более того, торчащая во рту соска не дает ребенку выразить то, что он хочет сказать. Родителям, естественно, его тоже понять непросто. Если вы чувствуете, что соска действительно мешает языковому развитию ребенка, его нужно отучать от нее как можно скорее. Для начала ограничьте время, когда он может сосать пустышку дома. Конечно, проще дать ему пустышку, когда он сонный, голоден или плохо себя ведет. Старайтесь этого не делать, иначе малыш не отвыкнет от соски никогда, считая, что в трудное время он всегда может на нее рассчитывать.

10. Развитие двигательной активности от 2 до 3 лет

Как же летит время! Момент, когда вы с замиранием сердца смотрели, как малыш делает свой первый в жизни самостоятельный шаг, кажется таким далеким. Очень скоро, возможно, вы отдадите его в детскую спортивную школу. Мелкая моторика развивается с магической скоростью. Круг – самая первая «картинка», которая получается у малыша. К трем годам на вас из альбома уже смотрит рожица, у которой есть глазки, ротик, носик, ушки и прическа «ежиком». В этом возрасте можно считать достижением умение самостоятельно одеться, застегивание пуговиц получается обычно годам к четырем. Однако не следует ждать чудес. Ученые до сих пор гадают о том, почему навык складывать игрушки по местам формируется позже всего вышеперечисленного.

11. Карабкаемся наверх

Почему ваш малыш ставит табуретки или другие предметы под ноги? Чтобы посмотреть, что хранится на верхних полках. По той же самой причине альпинист покоряет Эльбрус: просто потому, что он есть. Преодоление высоты – это инстинктивный моторно-двигательный навык. В общем-то, лучше разрешить ребенку взбираться наверх под вашим присмотром, чем запретить из боязни, что в ваше отсутствие он что-нибудь разобьет или поранится. Здесь придется немножко схитрить: хорошенько поискать и затем убрать то, что можно использовать в качестве подставки, или же убрать потенциально опасные предметы на верхних полках, которые могут свалиться и разбиться. Не исключено, что ребенок подойдет к вопросу креативно, соорудив себе еще специальную лесенку из имеющихся в наличии вещей. И вам снова придется провести небольшую инспекцию и изъять подходящие для этого предметы. Но есть в этом и нечто позитивное: стремление взбираться наверх развивает двигательные навыки и креативность мышления.

12. Если ребенок не говорит

Некоторые дети предпочитают молчать. И это тоже вариант нормы. У вашего малыша могут быть хорошо сформированы навыки восприятия, так как он понимает вас и выполняет то, о чем вы его просите. Ребенок прекрасно слышит, но почему-то не говорит. Довольно часто встречающаяся проблема, которая беспокоит многих родителей. Однако дети, начавшие говорить поздно, в итоге полностью догоняют своих сверстников, и уже к 3–4 годам между ними нет никакой разницы. Иногда такие дети продолжают молчать среди своих друзей, приберегая весь свой запас слов для дома.

Не лишним будет периодически консультироваться с логопедом, пока малыш не заговорит наравне со своими сверстниками.

13. Проблемы с речью

В возрасте полутора-двух лет устное сообщение ребенка, как правило, понятно только его маме и папе. Между 2–2,5 годами уже практически все взрослые должны разбирать, что говорит ваш малыш. Если в этом возрасте даже мама и папа не уверены, что он говорит, ситуация требует оценки и экспертного мнения.

Некоторые дети в этом возрасте тихие и избегают говорить. Оказывается, что у большинства таких детей действительно проблема с речью, но эта ситуация заслуживает оценки и, возможно, поведенческой терапии. Ребенок, который не способен следовать инструкциям или выполнять команды в 2,5 года, нуждается в оценке его речи и языка специалистом. У детей, которые шепелявят или заменяют согласные неуместным образом, возможно, трудности с произнесением ряда звуков. Таким детям нужна помощь логопеда.

14. Заикание?!

Где-то в возрасте 2–2,5 года случаются странные трудности даже в самой четкой речи малышей. Обычно уверенно выражающийся ребенок начинает сомневаться и спотыкаться на самых простых предложениях. Что происходит? Это заикание или задержка речи? Вполне вероятно, что ни то ни другое. Просто некоторые дети не решаются закончить мысль или назвать предмет. Это начинается как редкое явление, но затем становится все более распространенным в течение следующих нескольких недель.

В основном такое заикание проходит также постепенно, как и появилось. Это просто указывает на то, что сознание ребенка обгоняет его речь, и ваш малыш еще не научился синхронизировать эти процессы.

Если проблема перерастает в самонеудовлетворенность или усугубляется из-за неспособности получить понимание со стороны других, стоит посетить врача или логопеда, чтобы он послушал вашего малыша. Полезный союзник, готовый помочь вам реально оценить ситуацию, – это воспитатель детского сада. Он очень точно может отличить реальные проблемы от переходных периодов.

15. Исследуем мир

Годовалый ребенок – страстный исследователь. Он лезет в каждую дырку, засовывает пальчики во все щели, трясет все, что не прибито наглухо, вытаскивает книги из книжного шкафа, вскарабкивается на все, на что ему удается, засовывает маленькие предметы в большие, а затем старается засунуть большие предметы в маленькие. Шкаф для обуви или кладовка – для него настоящая Terra incognita. «Он всюду сует свой нос», – говорите вы с раздражением. Но только представьте, какой важный период жизни переживает сейчас ваше чадо! Ему совершенно необходимо выяснить размеры, форму и подвижность всех окружающих его вещей. То, что он «всюду сует свой нос», – естественная стадия развития, признак детской смышлености. Вероятно, вы уже убедились, что, бодрствуя, он ни минуты не желает сидеть на месте. Это происходит не потому, что он нервничает, а потому, что стремится все познать. Подвижность необходима ему для того, чтобы постоянно практиковаться и изучать этот, пока еще маленький, окружающий его мир.

16. Взросление малыша

Как же быстро летит время! Вы не успеете оглянуться, как коляски, памперсы и прочие атрибуты беззаботного детства останутся для вашего малыша в прошлом. В какой же момент вы должны понять, что ваша кроха уже не такая уж и маленькая и требует к себе несколько другого отношения? На самом деле, все очень индивидуально. Наверно, вы задумаетесь об этом, когда первый раз услышите от своей малышки: «Мамочка, давай я тебе помогу», а может быть, когда ее попросит к телефону первая подружка. И тогда, улыбнувшись, вы оглянетесь назад и поймете, что пройден уже большой путь, заложен серьезный фундамент для дальнейшего воспитания своего любимого чада, а самое интересное по-прежнему впереди.

ПЕРВЫЕ ШАГИ

17. Первые шаги: падения и ушибы

В свои первые недели самостоятельного хождения малышу куда больше интересны всевозможные «штучки», которые стоят на полочках и других возвышениях, а не те игрушки, которые он разбросал на полу пять минут назад. Научиться ходить, не падая, невозможно. Естественно, без ушибов и травм дело не обойдется. Однако это не катастрофа, если ваш ребенок упал. Когда малыш падает, не надо громкими возгласами и жестами демонстрировать страх – дети восприимчивы, он это запомнит и будет бояться ходить. Упавшего ребенка надо поднять, осмотреть нет ли повреждений, успокоить, если плачет, разговаривать спокойно и ласково. Не нужно придавать падениям больше значения, чем придает им сам ребенок.

18. Когда малыш не торопится делать первые шаги

Ктринадцати месяцам ребенок должен уверенно стоять на ножках. Но уже прошел четырнадцатый, а он и не собирается этого делать. Нужно ли беспокоиться? Некоторые дети поздно начинают ходить, и это может быть связано с наследственностью: кто-то из родителей, вероятно, также не спешил сделать свои первые шаги. Отсрочить долгожданный момент может и негативный опыт, – очевидно, малыш сильно ушибся, когда в первый раз рискнул отпустить мамину руку. В таком случае он может не делать повторных попыток, пока не научится уверенно держать равновесие. Ребенок должен развиваться собственными темпами. Первые шаги ребенка, который перенес воспаление среднего уха, грипп или какое-либо другое заболевание, могут быть отложены до той поры, пока он не почувствует себя лучше. Хотя многие совершенно нормальные и даже крайне одаренные дети не ходят вплоть до 2,5 лет. Но все-таки если малыш не сделал первых шагов до 18 месяцев, его должен осмотреть доктор, чтобы выявить наличие физических или эмоциональных факторов, мешающих ходьбе. Даже в таком возрасте, не говоря уже про 13 месяцев, ребенок, не начавший ходить, – это не причина для беспокойства.

19. Правильная обувь

Правильно подобранная обувь – залог здоровья малыша. Если она подобрана плохо, это может негативно сказываться и на психологическом настрое малыша. Ребенок раздражается, быстро устает и капризничает, а родители… Родители не подозревают, что виной всему неудобные ботиночки! Новая обувь не должна жать и давить, одновременно плохо, если она слишком свободна. Не стоит покупать обувь на вырост. Размер ноги у детей меняется скачками, и велика вероятность «проскочить» размер.

Подбирая обувь для малыша, помните:

• Ботинок должен легко сгибаться у основания большого пальца. Верх и боковая часть тоже должны легко прогибаться.

• Задник должен быть твердым и лучше высоким. Проверить твердость задника нужно сжав его большим и указательным пальцем.

• На обуви должен быть небольшой каблучок (0,5–1,5 см).

• Материалы должны быть натуральными. На ботинках должен быть супинатор (выпуклая подушечка на внутренней стороне подошвы).

• Летнюю обувь лучше покупать с прорезями для вентиляции, кроме того, будет видно, как расположены внутри пальчики и когда сандалики становятся малы.

• Не покупайте обувь «на вырост». Расстояние от самого выпирающего пальца ноги до носка ботинка не должно превышать 1 см.

• Обувь с липучками удобнее, так как ее можно быстрее снять и надеть. Но считается, что обувь со шнурками лучше держит ножку.

• Желательно не экономить на обуви, хотя ребенок очень быстро из нее «вырастает» (примерно через каждые три месяца).

20. Ручки-ножки

Периодически ваш малыш может жаловаться, что у него болит ручка или ножка. Довольно редко такие боли являются симптомом какого-то серьезного заболевания. Скорее всего, если нет температуры, но есть припухлость и боль локализована в одном месте, это ушиб или перелом. Бить тревогу нужно, если боль сопровождается жаром – это может быть сигналом инфекции костной ткани или сустава. И то и другое очень серьезно, поэтому нужно немедленно провести медицинское обследование. Если температуры нет, а травмы вы не припоминаете, все же проконсультируйтесь с доктором, в беседе с которым, возможно, «всплывут» в памяти мелкие ушибы и падения, объясняющие ситуацию. Часто бывает, что малыш падает, вскакивает и тут же бежит дальше. Но взволнованная мама хватает чадо в охапку: «Ушибся? Очень больно? А коленку не разбил? Я же тебе сто раз говорила: не бегай, упадешь, ручку или ножку сломаешь!». Лицо у мамы испуганное, голос дрожит… И ребенок начинает плакать – не от боли, а от страха. Он боится, потому что боится мама.

ПОВЕДЕНИЕ И ВОСПИТАНИЕ МАЛЫША

21. Нет, сейчас!

Нервная система родителей подвергается серьезному испытанию, когда вдруг ребенок начинает истошно вопить: «Нет, хочу сейчас!». Естественно, проще пойти у него на поводу, но тогда вы рискуете приучить малыша к подобным способам достижения цели. Он увидел мороженое в киоске и тут же заявил о своем желании. Попробуйте отвлечь его внимание на себя и объяснить, что «не сейчас» – значит «возможно, позже». Скажите ему: «Если будешь вести себя хорошо до обеда, то получишь мороженое» или «Если попросишь нормальным тоном, то мое «нет» изменится на «да».

Но если «нет» – все-таки «нет», скажите твердо и ясно: «Невозможно всегда получать то, что хочешь», «У нас сейчас нет на это денег», «Эта игра для более старшего возраста» или «Мы только что пообедали и не пойдем в Макдональдс».

22. Понимаешь «Нет»? – «Нет, еще нет»

Усвоить значит действительно понять что-то левым полушарием, что ваше правое полушарие принимает за правду. Ваш малыш от года до полутора лет сталкивается с этим процессом, когда получает представлением о том, что такое «нет». Он знает, что значит это «нет», но еще не усвоил его истинного значения. Как пленник своих порывов, он знает, что, если он швырнет танк, это обернется для него неприятностью или что, если он разольет литр молока, это станет для него еще большей проблемой. Вроде бы он знает, что мама всегда говорит «нет» каждый раз, когда он пытается перевернуть вверх дном какой-нибудь сосуд, который не должен быть перевернутым. Но осознание этого факта длится пятнадцать секунд, до того как кора головного мозга велит рукам: «Да! Сделай это сейчас!»

Со временем он научится синхронизировать работу полушарий головного мозга, отвечающих за импульсивность и контроль. А до этого момента сохраняйте спокойствие. Не злитесь на него, не выходите из себя и не беспокойтесь. Ребенок справится с этим постепенно.

23. «Нет» значит «Я не знаю!»

– «Хочешь пойти на детскую площадку?»

– «Нет!»

– «Но тебе нравится детская площадка!»

– «НЕТ!»

– «Хорошо, мы останемся здесь и поиграем».

– «НЕТ! НЕТ! НЕТ!»

Если вам знакома такая ситуация, то вы, возможно, уже обнаружили, что «нет» не значит автоматически «нет». Оно значит «Сейчас я собираюсь побыть немного главным». Иногда, предложив пару альтернативных вариантов, вы сможете получить «да»: «Мы можем пойти на детскую площадку или в парк» – «Хочу на детскую площадку!» (Да, вы знаете, что детская площадка – это парк, но он думает, что у него есть выбор!)

А иногда стоит сделать игру из этого «нет»: «Каждый раз, когда ты говоришь «нет», я буду тебя целовать». Это не гарантирует получения быстрого результата, но вы уж точно будете довольны проведенным вместе днем гораздо больше чем обычно.

24. «Нет» значит «Нет!»

Даже если его «нет» в действительности не значит «нет», иногда ребенок должен будет отказаться от положения диктатора в вашу пользу. Если он не голоден ко времени обеда, он все равно проголодается рано или поздно. Если он хочет идти пешком, а не чтобы его везли в коляске, пусть так и будет. Разрешите ему толкать коляску, и через несколько минут он снова заберется в нее. Сознательно идите на уступки – это приучит его к ответственности. Он хочет пить из «взрослого» стакана, то есть из стакана без крышки, рискуя пролить сок на пол? Дайте ему понять, что это вполне осуществимо, но только на ограниченном пространстве, например, на кухне. Однако согласившись удовлетворить желание ребенка, потом не жалуйтесь и не ворчите, если вам вдруг придется за ним убирать.

Малыш не хочет надевать одежду, которую вы выбрали? Без проблем! Пусть он выбирает, но предупредите его, что он рискует пропустить или опоздать на фильм, который вы планировали посмотреть, если будет выбирать слишком долго.

25. Десять различных способов сказать «нет»

О, как же сильно может поизноситься «нет», особенно после многократного употребления в течение дня. Изо дня в день: «Я сказала тебе раз «нет», я сказала тебе сотню раз «нет»!». Пожалуйста, приложите все усилия, чтобы не превратиться в гарпию. Попробуйте следующие вариации на тему «Нет»:

1. «Ну же, давай еще пол кружечки, и ты мой кумир!»

2. «Только если ты сначала съешь кашу…»

3. «Если она тебе так нравится, мы поиграем с ней позже, когда я смогу посмотреть и убедиться, что она не сломается»

4. «Помнишь камень? Что случилось на площадке? Тогда мы узнали, что значит «больно»!»

5. «Горячо! ГОРЯЧО!»

6. «Ты повеселишься еще больше и получишь намного больше удовольствия после того, как отдохнешь». Обратите внимание: необходимо благоразумно избегать использования слова «сон»

7. «Звонил президент и сказал, что ОН хочет поиграть с этой игрушкой сейчас»

8. «Если ты это сделаешь, медвежонок попрощается с тобой навсегда!»

9. «Собачка уже лизнула эту конфетку, поэтому здесь могут быть опасные микробы»

10. «Да» (это сработает только в тот день, когда «нет» значит «да», а «да» значит «нет»)

А теперь придумайте несколько своих собственных вариантов …

26. Не ворчи на меня, мама!

Самый ужасный саморазоблачающий момент – это когда вы слышите себя и понимаете, что говорите совсем, как ваши родители. Вот самые распространенные высказывания, которые заставят вас сжаться от ужаса:

• «Ты никогда/всегда [здесь указать нежелательное поведение]»

• «Когда я была в твоем возрасте…»

• «Хватит смотреть телевизор!»

• Я уже говорила тебе [вставьте нужное число] раз!» Попробуйте вместо них использовать эти неворчливые варианты:

• «Это недопустимое поведение»

• «Мама не хочет, чтобы ты поранился»

• «Теперь нам придется отказаться от [...]. Мне жаль, у тебя был шанс»

В будущем через много лет, когда ваша дочь будет вести вашу дорогую, любимую внучку или внука в детский сад, она будет «звучать» точно так же, как ее родители – только в более выигрышном исполнении.

27. Если малыш кусает и хватает

Интересное явление наблюдается в поведении годовалого малыша. Поначалу не специально, пытаясь поймать равновесие, он тянет маму за волосы. В ответ слышит вскрикивание от боли. С удивлением замечает такую же реакцию и у маленького ребенка, если его потянуть за волосы. Неужели все так странно кричат? Начинаясь совершенно невинно, как простой эксперимент, это переходит в агрессивный прием, которым малыш пользуется каждый раз, когда чем-то недоволен. Таким же образом он учится кусаться. Ни в коем случае нельзя с этим мириться и поощрять. При первом же укусе или хватании за волосы спускайте малыша с рук, отстраняйтесь с недовольным видом. Он быстро устанет от такого воспитательного подхода и найдет себе более безобидное развлечение.

28. Воображаемые друзья

Появление воображаемого друга у ребенка трех лет – это нормальное явление, обусловленное развитием воображения и творческих способностей. Воображаемые друзья бывают разными: игрушка, которую ребенок наделяет человеческими качествами, призрачный друг, которому малыш требует ставить дополнительный прибор во время еды. В компании фантомного друга интересней играть и легче справляться со своими ежедневными обязанностями. В конце концов, на него можно свалить вину. И он не обидится. «Это Карлсон съел конфеты, а не я!» – говорит ваша дочка. Как себя вести с воображаемым другом вашего ребенка? В какой-то степени можно даже подыграть ребенку: поставить лишний прибор за обедом для его друга, выслушивать все истории и интересоваться самочувствием и делами очередного «Карлсона». Но не следует задействовать воображаемого друга в игре, если ребенок вас об этом сам не попросит. Тем более не нужно привлекать его воображаемого друга, чтобы заставить ребенка одеться или почистить зубы. Очень важно провести границу между фантазией и реальностью – ребенок должен отвечать за свои поступки сам, а не сваливать все на воображаемых друзей: «Вазу, конечно, разбил «Карлсон», но в углу все равно будешь стоять ты!»

29. Воспитательный момент 1

Существует как минимум два способа дать малышу понять, что он плохо себя ведет.

1) На какое-то время прекратить с ним играть и разговаривать, лишить его своего внимания.

2) Провести разъяснительную беседу. Выбрав второй вариант, задайте ребенку соответствующие ситуации вопросы (Что случилось? Разве можно бить других детей и отнимать у них игрушки?). При этом в вашем голосе не должно быть слышно угрозы. Вы же хотите, чтобы ребенок объяснил свои действия и задумался о том, что он неправ, а не просто испугался наказания. После этого заберите игрушку, которую ребенок только что швырял, пусть заслужит ее своим хорошим поведением. Если, играя с другими детьми, ваш ребенок никак не хочет соблюдать очередность, проконтролируйте, чтобы никто не был обижен. О том, как это лучше сделать, читайте дальше.

30. Воспитательный момент 2

Если мирная детская игра плавно переходит в выяснение отношений со слезами и обидами, кто-то из родителей должен вмешаться и разрядить обстановку. В вашем присутствии малыши не будут вести себя так же агрессивно. Возможно, кто-то из них играет нечестно или провоцирует вашего ребенка. Остановите игру и начните ее сначала, не важно кто побеждал, и сколько осталось до завершения. Помогите малышам решить конфликт. Если, например, ваш ребенок порвал чужую книжку, в следующий раз он должен будет принести свою новенькую. Конечно, это потребует от вас большей затраты времени и энергии, чем если вы просто заберете игру и поставите ребенка в угол, лишив его своего внимания.

31. Как разговаривать с малышом

И вот, наконец, настал долгожданный момент, и вы, действительно, можете разговаривать со своим малышом, по-настоящему общаться, а не сюсюкать над колыбелькой. То, что было уместно для младенца, не совсем подходит для полуторогодовалого ребенка. Старайтесь не использовать детские слова типа «бибика», «ням-ням», «пи-пи», иначе речь вашего малыша надолго задержится на этой стадии развития. Ему необходима правильная человеческая речь, естественно, понятная ему. При этом, обращаясь к ребенку, следует четко и ясно произносить отдельные слова и, в свою очередь, добиваться от него внятного произношения. Делайте вид, что не понимаете, если он неразборчиво говорит какое-то слово или неправильно строит предложение. Детей нужно с детства приучать к правильной речи.

32. Маленький домашний вредитель

Еще недавно ваш малыш лежал в коляске, перебирая своими прелестными пухленькими пальчиками разноцветные погремушки. А сегодня, едва научившись ходить, он носится по дому, сметая все на своем пути. Каждый малыш в возрасте до трех лет хоть раз находит способ оставить запоминающийся и дорогостоящий след в доме, разбив, например, старинную вазу или нарисовав каракули на новых обоях нестирающимся маркером. Передвигаются малыши по всей территории квартиры довольно быстро, то и дело оставляя за собой полосу разрушения. Порой маминого плача над разбитой вазой и папиного строгого голоса достаточно, чтобы показать ребенку, что он перешел границу дозволенного. Он клятвенно пообещает, что никогда в жизни больше не будет такого делать, под воздействием эмоций, действительно, искренне так полагая. Ему еще не раз напомнят о проступке на семейных посиделках.

33. Поза «шутки в сторону»

Вы устали кричать и гоняться по всему дому за этим маленьким «чудовищем»? Вспомните об одном секретном оружии. Встаньте пред ним нагнувшись, так чтобы ваши глаза были на одном уровне, посмотрите долгим, пронзительным взглядом. Пускай подождет и задумается о том, что же будет дальше. Прочувствуйте силу молчания. Рано или поздно оно ведь заканчивается, и за ним должно что-то последовать…

Задержитесь в этой позе еще немного (но не очень долго, иначе ребенок снова начнет дурачиться и проверять на твердость ваше желание быть серьезной). Честно говоря, этот бессловесный прием запугивания больше подходит для бандитской разборки, но он вполне справляется с задачей дать ребенку понять, что он зашел слишком далеко.

Как только вы всецело завоевали внимание ребенка, расскажите, в чем заключается его плохое поведение, и какое наказание за ним должно последовать. А затем выполните обещанное наказание.

34. Плохие слова

Использование нецензурной лексики – дурной тон, но иногда вы не в силах сдержать эмоции, и, сами того не замечая, вдруг, произносите слово, за которое своего собственного ребенка точно бы не погладили по головке. Можно себе представить удивление вашего малыша в этот момент. А также ваше удивление, когда он совершенно спокойно произнесет то же самое слово, сидя за семейным столом. Ну что же, придется популярно объяснить, что для таких слов есть свое время и место, но детям нельзя употреблять такие слова ни при каких обстоятельствах, ни среди взрослых, ни среди детей. Нельзя и точка. Эта тема еще будет «всплывать» не один раз в садике и в школе. На каком-то этапе ребенок начнет активно использовать запретные слова в компании друзей, но к тому времени вы научите его чувствовать грань, за которую переходить не нужно.

35. Мое!!!

Как правило, годовалые дети не имеют ни малейшего понятия о правах и чувствах других. Их собственные потребности и желания затмевают все остальное, хотя разница между потребностью и желанием им представляется весьма и весьма неопределенно. Не задумываясь, они выхватывают игрушки из рук других детей, с которыми только что играли на детской площадке. Для них, прежде всего, это возможность усвоить один из законов жизни – причина и следствие. Ребенок догадывается о том, что он делает что-то плохое, но чтобы понять насколько это плохо, он должен что-то повторить еще не один раз. Нужно какое-то время, чтобы осознать четкую взаимосвязь между двумя действиями: «я забрал чужое» и «меня за это ударили». Будьте терпеливы – способность уважать и считаться с чувствами других людей формируется с раннего детства.

36. Зарабатываем баллы

Последние 20 лет авиакомпании заманивают к себе постоянных клиентов с помощью так называемых воздушных миль. При накоплении определенного количества этих самых миль, человек имеет возможность на бесплатный перелет. Этот коммерческий трюк можно применить и в своей семье. Предложите ревнивому первенцу поиграть в игру. Он должен набрать определенное количество баллов, чтобы получить то, что хочет: поход в цирк, покупку очередной игрушки. Баллы даются за хорошее поведение, доброжелательное отношение к младшему брату, помощь. Каждый день напоминайте ему, что осталось всего лишь 10 баллов до большой награды. Любовь к младшему брату таким образом, конечно, не купишь, а вот спокойствие в доме на какое-то время будет вам обеспечено.

37. Чей сегодня пульт?

Ваши дети так же яростно сражаются за дистанционный пульт от телевизора, как Израиль с Палестиной за территорию? На такой случай есть одно правило: тот из детей, кто родился в нечетный день, получает свою очередь по нечетным дням. Если оба родились в нечетный день одного и того же месяца и года, пусть тот, кто родился первым, получает очередь по нечетным дням, а второй – по четным.

38. Играем по очереди

В возрасте до двух лет ребенок ощущает себя как минимум центром вселенной, и когда вы вдруг произносите странную фразу «а теперь моя очередь», ему сложно это понять. Это не эгоизм, просто малышу еще ни разу не приходило в голову, что какая-то вещь может ему вовсе не принадлежать. Как ребенок будет себя вести со сверстниками, во многом зависит от вас, именно вы должны его приучить уступать и делиться. Поэтому с 18 месяцев играйте с ребенком, объясняя ему значение фразы «а теперь моя очередь». Например, сначала вы угощаете куклу чаем, а потом – его очередь, или предлагаете поиграть с игрушкой какое-то определенное время – сначала играет ребенок 3 минуты, потом вы. Понимание не придет за один день, неделю или месяц, для этого потребуется гораздо больше времени.

39. Выбираем друзей для игр

В отличие от младенца, ребенок, начинающий ходить, обычно выбирает среди своих сверстников тех, с кем он хочет играть на площадке. И не всегда этот выбор придется вам по душе. Родителям свойственно придираться к поведению сверстников своего чада: «Юра ведет себя слишком агрессивно», «наш сын скоро станет таким же плаксой, как Вадим», «Гоша постоянно кричит», – говорите и вы. Но противоположности, как известно, притягиваются, даже в таком возрасте. Так что запаситесь терпением и проявляйте уважение к выбору вашего ребенка. Не ограничивая его общение с этими детьми, вы все же можете повлиять на дальнейшее поведение своего ребенка, например, такими словами: «Гоше не следует так кричать в квартире. И тебе, кстати, тоже», «Когда Иван жадничает, это очень некрасиво». Определитесь заранее с родителями другого ребенка, как они хотят, чтобы вы реагировали в подобных случаях.

40. Учим делиться, или как не быть жадиной

Ребенку нужно объяснять, что, когда другие дети хотят поиграть с его игрушкой, нельзя жадничать. Или, если он сам играет с чужими вещами, он должен понимать, что с ним делятся, дают на время, но не навсегда. Не рассказывайте ребенку о том, как нужно играть «по очереди» и делиться с другими детками, когда он капризничает, делайте это в спокойной обстановке. Здесь, конечно, неизбежны «загвоздки», потому что ваш малыш, послушав ваши советы, даст игрушку другому ребенку, а тот может ее потерять, сломать или просто выхватить ее из рук, не дожидаясь разрешения.

41. Обучаем малыша хорошим манерам

Дети подражают взрослым, поэтому от вас в первую очередь зависит, как ребенок будет себя вести в обществе. Хорошие манеры должны стать частью вашей повседневной жизни. Поощряйте вежливость у своего малыша, объясняя ему правила этикета. Видя вежливое поведение другого ребенка, можно привести его в пример вашему малышу. Подсказывайте ребенку, когда ему еще не хватает слов. «Какую красивую игрушку принес тебе дядя Миша. Что нужно ему сказать?» Обучайте малыша, как правильно себя вести за столом. Можно устроить небольшое чаепитие и показать, как накрывают стол к чаю и т.д.

42. Творим добро

В ребенке нужно воспитывать стремление быть добрым, помогать тем, кто попал в беду. Добро рождается в каждом отдельно взятом доме. Пусть ваш малыш выберет игрушку, без которой он может обойтись, и подарит ее детям в больнице или детском доме. Когда происходят несчастья – землетрясение, пожар, затопление – самыми необходимыми вещами становятся еда, одежда и одеяла. Поищите вместе вещи, которыми можно было бы поделиться. Старая, потерявшая свой прежний вид одежда снова приобретает актуальность, если сможет согреть того, кто в ней нуждается. Даже если это свитер, подаренный ребенку на прошлое рождество, не жалейте, в конце концов, настоящая благотворительность заключается не в том, чтобы отдать ненужное, а в том, чтобы помочь тем, кому это действительно необходимо.

43. Комплексы

Как известно, комплексы формируются с детства. Чтобы помочь ребенку поверить в свои силы, ни в коем случае не следует без конца повторять ему «у тебя ничего не получается», «ты не можешь», «ты не знаешь». Постоянно указывая ребенку на его недостатки, вы только разовьете в нем комплекс неполноценности. В дальнейшем ваш ребенок может вырасти озлобленным на весь мир или робким, боязливым неудачником.

Постоянно испытываемое чувство неполноценности часто служит препятствием к жизненному успеху; такие люди держатся в тени, считают себя непонятыми. Окружающие представляют их гордецами, относятся с презрением, в то время как такое поведение – всего лишь защитная реакция родом из детства.

44. Гендерный вопрос

Не следует переживать из-за того, что поведение вашего ребенка не совсем вписывается в гендерные рамки. Например, ваша трехлетняя малышка обожает играть с машинками или, нарядившись в пирата, размахивает игрушечным пистолетом. Просто она еще свободна от каких бы то ни было стереотипов. Ни в коем случае не давите на дочку, настаивая, чтобы она вела себя так, как подобает девочке. Будьте уверены, что к тому времени, когда нужно будет идти в первый класс, ребенок уже будет себя четко идентифицировать среди представителей своего пола.

45. Волшебный лейкопластырь

Слегка ударившись, многие малыши начинают реветь во весь голос не столько от боли, сколько от сильного испуга. Если малыш не успокаивается уже 5 минут, постарайтесь отвлечь его внимание. Для этого понадобится детский пластырь с цветными изображениями, а еще лучше – парочка, чтобы предложить ему на выбор. Скажите, что это волшебный пластырь, и как только вы наклеите его к больному месту, все сразу же пройдет. А потом можно сразу продолжить игру, чтобы поскорее стереть из памяти малыша этот неприятный эпизод.

46. Когда можно нарушать правила

Правила есть правила, но на то они и правила, чтобы их нарушать. И разве нет исключений у каждого правила? Даже взрослые знают, что есть. Но когда можно не опасаясь разрешить своему дорогому чаду совершить нарушение?

Большинство специалистов обозначат границу в три года. Это возраст, когда многие из правил безопасности, поведения и вежливости достаточно строгие, поэтому редкие послабления не станут угрозой для общей схемы мироздания.

Затем убедитесь, что правила, от которых вы отклоняетесь, адекватны. Это нормально иногда прыгать на кровати или диване, если рядом нет стеклянного стола или хрупкой настольной лампы, которую можно опрокинуть. Еду едят только на кухне, кроме тех случаев, когда ваш малыш действительно заработал легкую закуску перед телевизором. Помните о безопасности и делайте поблажки не слишком часто, тогда вы не окажетесь в конфликте с семейным законом и порядком.

47. Неожиданный поворот

Попробуйте поступить наперекор вашим родительским принципам и логике. В следующий раз, когда ваша маленькая дочка будет кричать и драться с соседской малышкой, пришедшей к вам в гости поиграть, громко скажите: «Я собираюсь пойти вздремнуть, пока вы тут деретесь из-за несчастной игрушки. Увидимся часика через три» или «Что-то я проголодалась, быстренько сообрази мне что-нибудь поесть!». Срабатывает эффект неожиданности, ведь ребенок ждал от вас совсем другого действия. Сказать о том, что она шокирована вашим халатным к ней отношением, она, конечно, не сможет, но это заставит ее остановиться и отвлечет от ссоры.

48. Мамочка, не уходи!

Так же как детки, которые позднее своих сверстников начинают ходить и говорить, есть и те, которым очень трудно «оторваться» от маминой юбки, так сказать, переступить порог полной зависимости. Помогите в этом своему малышу. Уходя, покажите на часах, где будут находиться большая и маленькая стрелки, когда вы вернетесь. Посвящайте какое-то определенное время ребенку, но дайте ему понять, что когда время закончится, вы должны будете заняться своими делами: работой, уборкой, шопингом, обсуждением международного скандала – чем угодно, это ваше право. Ребенок спокойно проведет это время без вас. Но когда вы вернетесь, не удивляйтесь потоку жалоб, теперь-то он может «выпустить пар».

49. Как не выйти из себя?

Современная наука считает, что мозг человека похож на центральное устройство управления, своего рода живой компьютер из фильма будущего. То есть у вас есть ряд кнопочек, и когда их нажимают в определенной последовательности, вы выходите из строя.

Это как раз то, что делает ваш полуторагодовалый малыш, когда продолжает пронзительно кричать и извиваться, в то время, пока вы меняете ему памперс и уже раза три просили его не кричать и не ерзать. Наступает тот момент, когда вы готовы выйти из себя. Вот несколько способов, как этого избежать:

1. Поменяйте памперс и уйдите. Включите диск или видео, чтобы занять внимание ребенка и высвободиться самой до тех пор, пока вы не успокоитесь.

2. Перекусите, если у вас понизился уровень сахара в крови. Сделайте макияж. Послушайте через наушники любимую песню.

Запомните: что бы ни случилось, вы хороший родитель. Вы действительно хороший родитель!

50. Дисциплина требует дисциплины

Самый главный тест для родителей в воспитании детей от 1 до 3 лет – это способность управлять поведением своего ребенка. Точно так же самым большим испытанием для вас как родителей младенца было то, насколько хорошо вы понимаете его плачь.

Самый эффективный дисциплинарный инструмент для вышедшего из-под контроля ребенка – это ваш индивидуальный запас внутренней дисциплины. Ограничения есть ограничения. Вы знаете, что вредно или опасно, а ваши дети нет. Ваше знание – это источник вашей устойчивости, и она требует от вас самодисциплины, чтобы говорить «нет» тому же самому ребенку в той же самой ситуации в десятый, тридцатый или сотый раз, не выходя из себя и не впадая в раздражительность.

Будет велико искушение бросить в сердцах: «Я уже говорила тебе это сотни раз!», но это не приведет вас никуда ни в дальнейшем, ни в ближайшем будущем.

У вас есть причины сказать «нет» в первый раз или в двадцатый. Все, на этом конец разговорам.

51. Дисциплина: есть альтернативы?!

Избегайте сражений за власть – кто сильней, могущественней. Утверждение «Потому что я так сказала» само по себе не является достаточной причиной для того, чтобы ребенок стал слушать вас.

Пока еще есть время, чтобы избежать надвигающегося боя, используйте тактику отвлечения внимания. Вместо того, чтобы сказать ребенку: «Собери свои игрушки», – предложите альтернативу: «Ты уберешь свои игрушки сейчас или после того, как поможешь разобрать продукты?», «Ты можешь съесть салат или яблоко, больше у меня ничего нет перекусить!».

У ребенка будет что обдумать, кроме как напрямую противостоять вашей власти и вашему решению. Он может решить проигнорировать все ваши альтернативы и продолжить заниматься своим делом, как ни в чем не бывало, но, по крайней мере, вы попытались.

Оставьте себе место для маневра. Спросите, хочет ли он убрать игрушки сам, или мама может помочь ему? Это даст ему последний шанс избежать атаки.

52. Своевременная похвала

Противоположностью дисциплине, которая устраняет плохое или нежелательное поведение при помощи наказаний или ограничений, является осыпание похвалами, пение дифирамбов, когда ребенок делает что-то правильно. Мы все виноваты в том, что принимаем как должное маленькие поступки каждодневной доброты, вежливости и уважения вашего ребенка. А ведь всем нам так нравится, когда окружающие дают нам понять, что заметили наши старания, когда нас хвалят. Поэтому пусть ваши ушки и глазки будут открыты, чтобы не упустить те моменты, когда вы можете лишний раз похвалить вашего ребенка: «Ты помогла покормить братика!», «Это было так мило с твоей стороны дать Жанне поиграть с твоей игрушкой!», «Я знаю, как ты любишь играть со своей любимой машинкой, и тебе было очень тяжело дать ее поиграть Мише, но ты это все равно сделал, и мама ОЧЕНЬ тобой гордится!»

53. Сомнения и дисциплина

Вы – родители, и это трудно. Никакого аттестата с результатами в конце семестра (четверти), никакого родительского собрания не намечено, чтобы отметить ваши сильные стороны или указать места, которые необходимо улучшить или исправить. Действительность такова, что вам придется подождать, пока ваш ребенок не вырастет и не начнет воспитывать своих собственных детей, чтобы понять правильно ли вы его воспитали.

Каждую ночь, ложась спать, вполне естественно размышлять, насколько последовательны вы были. Нужно было быть просто снисходительным или все же назначить наказание твердо и справедливо? Любит ли вас ваш ребенок, после всех наставлений, наказаний и ограничений?

Поделитесь своими сомнениями со своими родителями, с другими родителями, живущими по соседству, или в Интернете. Сопоставьте собственные сомнения с сомнениями других родителей и оцените свою семью, общество, нормы поведения. Вам нужно понимание других родителей, чтобы поддерживать друг друга и не показать ребенку свои сомнения.

54. Дисциплина и последствия

Не каждое противоречивое действие требует направляющего и регулирующего отклика со стороны родителей. Некоторые проступки имеют свои собственные, естественные последствия. Брошенная в камин или сломанная игрушка закрывает тему обсуждения. Игрушки больше нет. Ребенку придется выбрать другую из горы имеющихся у него игрушек. Разорванная книжка означает, что вы не сможете ее больше почитать, и не стоит спешить доставать новую. Пролитый сок из чашки, после того как вы несколько раз сказали не делать этого, означает, что больше сока не осталось. И если ребенок хочет пить, ему придется выпить воды.

Но будьте внимательны, отказ в еде, чтобы обратить особое внимание на что-то, может завести вас слишком далеко.

Напомните малышу, когда он попросит у вас снова книжку или игрушку, что с ними произошло в прошлый раз. Он не начнет делать выводы, что его действия могут привести к определенным последствиям, пока сам не ощутит их результат на себе. На это может уйти много времени, но в один прекрасный день ваш ребенок станет немного более аккуратным и осторожным.

55. Дисциплина и чувства

Как нам это знакомо – «а я в твоем возрасте…»; «а мы были аккуратней, вежливей, внимательней…». Или что там еще? Но черно-белый мир ушел в прошлое, и век цветного кино там же, а в наш век информационных технологий возможен лучший путь.

Не пользуйтесь словами, которые ранят, когда успокаиваете вашего малыша. Уважайте его чувства, даже когда ваши собственные зашкаливают от гнева и ярости. Идти на поводу у своего гнева – самое легкое решение, когда вас не слышат, но у него есть свои последствия. Ваш малыш скопирует ваше поведение, и после конфликта он будет чувствовать стыд и вину, так же как и вы.

Дети заставляют нас действовать на пределе возможностей, доводят нас до крайности, потому что они хотят посмотреть, что из этого выйдет. Им нужна модель поведения для подражания. А с кого же брать пример, как не со своих родителей. И опробовать эффективность этих моделей они будут сначала на вас. Такой процесс взаимообмена становится личным, так как вы их папа или мама, но они еще не знают, как лучше себя вести, чтобы не обижать вас. И вы должны им в этом помочь.

56. Дисциплина: шлепать или не шлепать?

Если вы думаете, что слова могут ранить, просто подождите и посмотрите, что может сделать шлепок. Никогда, никогда, никогда не бейте ребенка из-за того, что он плохо себя ведет или не слушается. Телесное наказание учит ребенка, что насилие и оскорбление превосходящего по силе в порядке вещей. Дети, которых бьют, съеживаются, замыкаются в себе и ничего хорошего из этого не выносят. Они, конечно, прекращают плохо себя вести, и намного быстрее, чем после других методов воздействия. Но все, что они узнают, сводится к пониманию, что за некоторыми поступками может последовать боль, и наказание может стать в порядке вещей. Ребенок научится причинять боль другим.

Конечно же, есть родители, которые никогда не прибегают к порке. А другие согласятся, что иногда это необходимо, и будут рассматривать шлепок по попе как один из методов воспитания. Но этот импульс (готовности ударить) свойственен даже человеку, который никогда никого не бил. Поэтому всегда полезно иметь другие средства и методы воспитания, чтобы вовремя остановить себя, когда замахивается рука.

57. Дисциплина: тайм-аут

Что такое «тайм-аут»? «Тайм-аут» – это определенное время, когда ваш малыш может поразмыслить над своими поступками (или хотя бы сделать вид, что он обдумывает свое поведение). Объявив ребенку «тайм-аут», вы отказываете ему в положительном внимании и изолируете его на какое-то время.

Будьте готовы, что некоторые дни будут «урожайны» на тайм-ауты, а другие пройдут абсолютно спокойно. Но вы должны быть готовы применить это наказание, когда все остальное не возымеет никакого результата. Отнеситесь к этому легко и просто: вы сказали «нет» (раз), вы имеете в виду «нет» (два), и теперь шансов больше нет (три)!

Одна минута тайм-аута за каждый год возраста – это хороший практический совет, так как он наиболее точно соответствует объему внимания ребенка. Посадите его в угол, где он может только ерзать и мало чем еще заниматься. Никаких игрушек, никаких друзей, никаких поощрений и никакого веселья!

Запомните, что после наказания нужно поговорить с ребенком, сказать, что вы любите его, напомните ему, что у него была пара возможностей перестать себя плохо или опасно вести, и вы знаете, что он может хорошо себя вести. Закрепите свои слова поцелуем, скажите: «Я тебя люблю», и надейтесь, что наказание пошло малышу впрок.

58. Дисциплина: потеря привилегий

Следующим наказанием после тайм-аутов является угроза потери привилегии. Для этого вида наказания ваш малыш должен быть уже достаточно взрослым и понимать, что он не будет смотреть телевизор или не сможет пригласить к себе друга поиграть, и это последствия проступка, который он совершил утром. Для этого понимания необходим определенный объем внимания, не рекомендуется применять наказание к ребенку младше трех лет. Говорить полуторагодовалому малышу, что он не может получить поощрение в течение следующего часа, бессмысленно.

59. Угощение от незнакомца

Если вы столкнулись с ситуацией, когда вашему ребенку предлагают на улице сладости, и он с радостью берет их от незнакомых, вы должны научить его правилу, что нельзя брать конфеты у незнакомцев, даже если они внушают доверие.

Начиная где-то с полутора лет, ребенок уже способен понять, что нельзя брать конфеты у незнакомцев. Лучше, если вы сможете договориться об очередном правиле: он должен всегда спрашивать вашего разрешения – можно ли взять конфеты от незнакомца. И не брать ничего из рук чужих, когда вас нет рядом. Может быть, таким образом вы сможете побороть хватательный рефлекс ребенка.

60. Семейные правила

В каждой хорошей семье есть свои правила. При создании семейных правил очень важно останавливать свой выбор на тех, которые будут выполняться регулярно. На семейном совете определите, какие правила самые важные и не подлежат обсуждению, какие желательно выполнять, а какие – вопрос личных предпочтений.

Правила, которые никогда не обсуждаются: нельзя драться, кусаться, обманывать, ябедничать, ругаться и оскорблять кого бы то ни было. За невыполнение этих правил должно последовать наказание. Список правил, которые желательно выполнять, может касаться вопросов хранения игрушек, правильного поведения за столом, приема пищи и т. д. Семейный уклад особенно не пострадает, если ребенок нарушит эти правила, но все же лучше стараться их соблюдать, чтобы в доме была атмосфера спокойствия и уюта.

61. Что такое хорошо, а что такое плохо…

Чтобы малыш мог следовать вашим правилам и оправдывать ваши ожидания, он прежде всего должен вас понимать.

Доступным, соответствующим возрасту ребенка языком, четко и ясно объясняйте ребенку «что такое хорошо и что такое плохо». Например, если ваш малыш еще не умеет говорить, но уже может вытаскивать вилку из розетки, опуститесь перед ним на корточки, неодобрительно посмотрев ему в глаза, строго скажите: «Нет! Дергать за шнур нельзя». Даже если ребенок не поймет, что именно вы сказали, по вашей интонации он догадается, что сделал что-то не то. Ваши жесты, мимика и тон вполне четко дадут ему понять, что мама очень расстроена и, чтобы она не сердилась, не надо так больше делать.

62. Исключение из правил

Исключения из правил – это большая трудность, потому что вы должны обязательно объяснить двухлетнему ребенку, почему вы делаете эти исключения. Изменение правил – это не то же самое, так как вы не меняете правила, а просто на время их отменяете в тот момент, когда вы слишком устали, слишком заняты или слишком взвинчены, чтобы настаивать на соблюдении правил.

Будут периоды, когда ваш малыш будет вести себя особенно хорошо весь день, или он на особенном празднестве, где могут быть сделаны какие-то допущения. В таких случаях вы должны обязательно пояснить причину исключительных случаев и заметить, что так будет не всегда. Если вы разрешаете ему сегодня не спать допоздна, предварительно заметьте: «Сегодня особенный вечер. К нам на ужин придут гости, поэтому ты можешь не ложиться спать рано, а остаться с нами» или «У нас не всегда торт на десерт, но сегодня день рождения Кати, поэтому у нас сегодня будет угощение».

Исключение по особому случаю учит вашего малыша гибкости и умению решать проблемы. Он не сможет сам устанавливать правила и просить о чем-то, если вы заранее объяснили ребенку причину «исключительности» и предупредили, что завтра все будет по-прежнему.

63. Застенчивость

Некоторые дети застенчивы от природы. Они предпочитают компанию родителя или няньки шумному празднованию дня рождения или активной площадке для игр. Такие дети обычно вполне счастливы, они не страдают от недостатка общения.

Что делать и чего не делать:

• Поощряйте участие в оживленных мероприятиях. Возможно, застенчивость вызвана напряжением из-за полдюжины шумных детей, но дайте понять своему малышу, что вы рядом. Успокойте его, сказав, что он может подойти к вам через 10 или 15 минут.

• Окажите ему услугу, сделайте так, чтобы он мог играть с одним другом и там, где меньше возможностей для хулиганства и шума и неконтролируемого паясничества или дурачества.

• Не критикуйте ребенка, не пренебрегайте его желанием уйти в себя. Он такой, какой он есть, и неспособность осознать это может только увеличить его тревогу и беспокойство.

• Не волнуйтесь. У каждого застенчивого ребенка есть свое место в этом мире.

64. «Я ненавижу тебя!»

Помните, когда ваш девятимесячный малыш с осмысленным взглядом совершал исследовательское ползанье, вам было интересно, что бы он сказал, если бы мог говорить? Теперь, когда ребенку исполнилось два, попытайтесь сохранить то многообещающее воспоминание, даже если ваша изнуренная и капризная, доведенная до ручки при вашем абсолютном спокойствии дочь в этот момент неожиданно выкрикивает: «Я ненавижу тебя!».

Что делать? Как реагировать? Конечно, она не ненавидит вас. Но если в этот момент вы измученны и доведены до ручки (да, теперь вы), вам кажется, что эти слова – результат долгого марафона терпеливости и постоянных уборок за вашим чадом. Вы его слишком избаловали!

Не переживайте и не принимайте все близко к сердцу. «Я ненавижу тебя!» – это просто другая ступень в социальном развитии ребенка. И все. Скажите об этом своему супругу, когда он измученный, капризный и доведенный до ручки (у него тоже был трудный день), а его любимица неожиданно выкрикивает: «Я ненавижу тебя! Я ненавижу тебя!», хотя все, что он сделал, это попытался уберечь ее от столкновения с печкой, чтобы она не ударилась.

Просто она таким образом в соответствии со своим возрастом выражает свое чувство разочарования и усталости.

65. Читаем между строк

Журналы для родителей и сайты периодически обращаются к предмету интереса своих читателей, спрашивая: «Что нужно ребенку?» У шестилеток все просто: они хотят какую-нибудь или каждую новую электронную примочку, которая появилась на рынке, а также иметь к ней бесконтрольный доступ все время. Но настройте свою волну точно на голос малыша. Исключив помехи«Я хочу сестричку» или «Я ненавижу своего старшего брата», вы услышите что-то вроде:

• Мне не нравится, когда мои родители кричат. Я люблю четкие объяснения.

• Иногда мне нравятся новые игры, но бывают моменты, когда мне хочется поиграть в игры и игрушки, уже мне знакомые.

• Я не могу быть последовательным, потому что иногда я слишком уставший, чтобы знать, чего я хочу.

• Посмотрите на меня, посмотрите на меня! Вы непременно развеселитесь, если тоже со мной поиграете!

• Я чувствую себя в безопасности, когда знаю правила, даже если мне нравится время от времени нарушать их границы.

66. Как пережить плохой день

Бывают дни, когда ваша маленькая дочка ведет себя совершенно несносно с самого утра и до вечера. Вы только и успеваете, что убирать разбитые чашки, сломанные игрушки и разбросанные вещи.

Уложив это маленькое чудовище спать, примите расслабляющую ванну. Как бы ни было трудно справиться с раздражением, постарайтесь посмотреть на прошедший день позитивно. Найдите хоть малейший повод, за что ее можно было бы похвалить: НЕ воспользовалась возможностью ударить младшего брата, НЕ устроила истерику по поводу неправильной формы печенья, слепила красивую поделку, оставив при этом не слишком много мусора.

Выйдя из ванной и закутавшись в уютный махровый халат, вы с удивлением обнаружите, что вам уже трудно вспомнить все плохие моменты сегодняшнего дня.

67. Признаем свои ошибки

Учитесь на своих ошибках. Нет идеальных людей, всем нам свойственно время от времени ошибаться. При этом важно не мучить себя постоянными угрызениями совести, а признаться для начала себе, а потом ребенку, что вы были неправы. Можно извиниться: «Мамочка очень рассердилась и поэтому накричала. Я сама виновата, не нужно было ставить эту вазу рядом с тобой». Вот и все. Не так уж это и трудно. Самое главное – создать необходимую атмосферу доверия. Малыш по-прежнему будет ожидать от вас спокойствия и благоразумия вместо повышенного тона и раздражения. И все-таки, если ваша уверенность в себе как в хорошей маме сильно пошатнулась, а чувство вины не дает покоя, не стоит пренебрегать консультацией семейного психолога. Быть родителем ведь очень непросто.

68. Единый родительский фронт

Наверняка вам уже знакома подобная ситуация: со слезами на глазах и дрожью в голосе ваш малыш просит, чтобы вы включили ему новый мультфильм. По какой-то объективной причине вы говорите ему «нет». Он моментально отправляется к папе и, продолжая давить на жалость, повторяет просьбу. Если папа не выдержит такого психологического давления и разрешит, то это будет несправедливо по отношению к маме, ведь в глазах ребенка он будет выглядеть добрым и любящим, а мама жестокой и злой.

В семье очень важно, чтобы оба родителя придерживались одной линии воспитания: если кто-то из них сказал «нет», то другого варианта быть не может. И не позволяйте себя провести: если ребенок скроет от отца, что мама что-то запретила, не поощряйте мелкое жульничество – сразу же выключайте видеомагнитофон с мультфильмом.

69. Измерение гиперактивности

Если вы родители совершенно очаровательного, милого, добродушного, но шумного трехлетки, вы наверняка сами не можете справиться с ним, а воспитатель детского сада, к вашему удивлению особенно не беспокоится по поводу его гиперактивности. Тем не менее вы упорно ищете выход из сложившейся ситуации за счет простого решения – лечения и лекарства.

Когда активный значит СЛИШКОМ активный? В каком возрасте детская активность может рассматриваться как гиперактивность?

На эти вопросы нет четких и ясных ответов в медицинской литературе и в литературе, затрагивающей вопросы поведения, но общее мнение специалистов сводится к тому, что 3–3,5 года – это нижний предел для разумного и внятного диагноза. В любом более раннем возрасте стиль и уровень активности не являются показателями, каким будет поведение ребенка в школе.

70. Детский «стриптиз»

Вы, возможно, сталкивались с ситуацией, когда ваши дети с диким блеском в глазах поддавались искушению снять всю одежду и памперсы и стремительно носиться голыми по всему дому.

Со стороны это выглядит крайне глупо и умилительно, но вполне безвредно, и когда ребенок замерзает, одежда тут же снова надевается.

Маленький «стриптиз» может произойти в неподходящий момент. Например, когда к вам пришли другие дети поиграть или во время визита родственников. Вот когда пора выучить правила социально приемлемого поведения. Нет, это не вопрос безопасности или внешнего выражения подсознательных психических процессов, это даже не обсуждается. Когда вокруг другие люди, одежда должна остаться на месте.

Через несколько лет, в возрасте 5 лет или около того, игра «Я покажу тебе мой, если ты покажешь мне свой» будет такой же привлекательной. Тогда вашему малышу придется выучить урок еще раз.

71. Мастурбация

Наверняка вы уже знаете, что изучение тела, которое начинается в раннем детстве, в конечном счете ведет к открытию интимных частей тела.

Подходящая реакция: пренебрегая общественным мнением об этом деликатном вопросе, скажите своему ребенку, что это делают наедине, а не перед другими людьми. Изучение гениталий братьев или сестер, или друзей также неуместно.

Неподходящая реакция: выражение возмущения, гнева, замешательства, смущения, огорчения и физическое наказание.

Мастурбация – это невинное, связанное с развитием, свойственное всем детям, нормальное поведение. Со временем ребенок переключит свой интерес на что-нибудь другое.

72. День независимости

Настает день, когда ваш малыш сам захочет решать, пригласить ли друга в гости поиграть или пойти в музей, зоопарк. Разрешите ему немного покомандовать и проявить инициативу. Если он просто хочет выполнить художественный проект, соберите вместе весь материал, который понадобится маленькому Пикассо, и пусть творит. Помните, что предоставлять ребенку свободу вовсе не означает идти на компромисс в вопросах безопасности и уважения.

Успешный опыт независимости – залог самоуважения. Но возможны подводные течения и разногласия, когда маленький свободолюбец, выстраивая свое расписание, говорит как никогда деспотично «нет!» вашим планам. В этом случае возражение с вашей стороны не должно приобрести категоричную форму. Используйте обоснованное объяснение: «Сейчас нам нужно, чтобы ты оделся, и тогда мы сможем пойти к бабушке в гости». Или если он проверяет на прочность необсуждаемый вопрос о безопасности, спокойно скажите ему: «Собачка большая и она рычит. Небезопасно играть с ней».

73. Модные штучки!

В двухлетнем возрасте у ребенка формируются свои, во многом отличные от ваших, взгляды на моду. «Наверно, мамочка не совсем в своем уме, если считает, что я надену свитер и брючки только потому, что на улице похолодало. Я хочу шорты и что-нибудь с короткими рукавами!» – вот как рассуждает ваша модница-малышка.

Уговоры могут занять все утро, а вы должны успеть на прием к доктору. В таком случае выбора нет – пусть покричит, «выпустит пар», а потом наденет то, что вы считаете нужным. Если же она хочет играться дома именно в этих шортах и в этой майке, и тому нет особых препятствий, уступите. Когда ваша кроха упрямо отстаивает свое право надеть невообразимый с точки зрения сочетаемости цветов и фактур наряд, да еще и отправиться в нем на детскую площадку, не тратьте зря нервы, пытаясь ее переубедить. Не в школу же, в конце концов, она так вырядилась. К тому же велики шансы, что на площадке она встретит своих единомышленников, одетых в не менее причудливые костюмы, и они от души повеселятся, глядя друг на друга.

74. Что надеть?

Ежедневный процесс одевания даже для вас может быть нелегким и затруднительным. А если вы хотите выбрать одежду для работы, или чтобы привлечь внимание супруга – это вообще может стать кошмаром. Ну, давайте же, признайтесь – это большая проблема!

Почему вы тогда так удивляетесь, если процесс одевания важен для вашего малыша? Зачем, спрашивается, приходить в ярость от того факта, что его спальня превращается в хаос из разбросанной одежды, носков и нижнего белья только для того, чтобы надеть те же самые свитер и футболку, в которых он был вчера?

Одежда – это способ впервые заявить о себе как о независимом человеке. Поэтому ведите войну где-нибудь в другом месте. Разбросанная одежда не влияет ни на здоровье, ни на безопасность. Просто убедитесь, что ножки вашего малыша не замерзнут, когда вы пойдете на прогулку. Поэтому предоставьте весь гардероб в его распоряжение, чтобы он сам сделал выбор.

75. Хочу на ручки!

«С какой стати я должна идти сама, ведь это так утомительно, разве папины руки не для того, чтобы носить меня?» – примерно так думает ваша малышка.

Возможно, она устала, капризничает или же просто вами манипулирует (взяв малыша на руки, о последнем вы можете легко догадаться по мгновенной метаморфозе из плаксы в довольного жизнью, радостного человечка). Причины такого поведения очевидны – она хочет от вас внимания, успокоения, тепла, а, может, проверяет ваше к ней отношение.

Если ваша спина позволяет, посадите ребенка на плечи. Конечно, там не будет также уютно и тепло как у вас на руках, и, возможно, она откажется от такого предложения и согласится пройти еще немножко.

76. Маленький нытик

Нытье и капризы – обычный способ манипулировать другими ради того, чтобы добиться своих целей. Дети очень часто прибегают именно к этому способу, видимо, считая его наиболее действенным. Как же с этим бороться?

Когда в очередной раз ваш ребенок ноющим голосом, показывая готовность в любой момент пустить слезу, обратится к вам с какой-нибудь просьбой, спокойно скажите ему: «Я дам тебе то, что ты хочешь, если попросишь нормальным тоном. От нытья у меня болит голова». Услышав в ответ хныканье, повернитесь к нему спиной и не обращайте внимания. После нескольких попыток вы услышите ту же просьбу только в более приемлемом тоне.

77. «Я слышу тебя»

Когда ваш малыш хочет печенье в магазине и говорит вам об этом снова и снова, громче и громче: «Хочу печенье! ХОЧУ печенье!», дайте ему понять, что вы слышали его недовольство, сказав в ответ: «Мама знает, что ты хочешь печенье, но мы не будем покупать его прямо сейчас».

Навыки рецептивного языка ребенка уже сформировались. Он услышит и поймет вас, даже если затем наберется сил и заорет: «ХОЧУ ПЕЧЕНЬЕ!».

Если есть возможность, разрешите ему получить желаемое путем переговоров. Напомните ему (он услышит, даже если не покажет этого), что он не должен кричать, и если он успокоится, будет вести себя должным образом и попросит по-другому (он знает как), может быть, сможет заслужить это печенье. Обращение к лучшей стороне характера малыша может уменьшить его чувство разочарования и даст ему шанс обсудить свое требование еще раз.

78. Копуша

Почему одни малыши справляются с обедом за минуту, а другим и трех часов не хватает, чтобы одолеть бутерброд. Пока науке не удалось найти ответ на этот актуальный для многих родителей вопрос.

Если ваше чадо занимает первое место на конкурсе «копух», можно попробовать использовать дополнительные стимулы и поощрения за скорость. Однако кардинальных перемен ждать не стоит.

Если вы уже опаздываете, а ребенок еще не закончил есть, не следует оставлять его без обеда, учитывая, что вам никуда не деться от плача и капризов голодного ребенка и собственных угрызений совести. Выход один: завернуть остатки обеда в пакет и взять с собой.

79. Предупреждаем «бурю»

На небе тучи, в воздухе пахнет надвигающейся грозой. Дети очень восприимчивы и легко подстраиваются под такое же поначалу угрюмое, а потом бушующее настроение госпожи-природы.

Если мирное общение с соседской Дашей постепенно превращается в бурю эмоций с криками и разбрасыванием игрушек, пора вмешаться. Но делать это нужно очень мягко и ненавязчиво. Включившись в их спор, постарайтесь его быстро закрыть. Отвлеките их внимание, предложите почитать книгу, перекусить или посмотреть мультфильм. Не оставляйте им ни единого шанса на вспышку гнева и слезы.

80. Испытание на прочность

В возрасте от полутора до двух с половиной лет ребенок не может быть ответственным за свои порывы и импульсивные поступки. У него уже сформировался тип мышления такой же, как и у малолетних преступников, праздно шатающихся в поисках неприятностей. Любопытство подталкивает его к спонтанным поступкам еще до того, как его совесть установит ограничения. Он хочет посмотреть, собираетесь ли вы (или кот) наказать его за то, что он дергает кота за хвост.

Откровенно говоря, это нормальное поведение. Вы его постоянный спутник, он знает вас лучше, чем кто-либо еще: он чувствует ваше настроение, ритм и объем внимания ежедневно, ежечасно. И он видит, что вы не всегда действуете одинаково в одних и тех же ситуациях. Он знает, что даже если вы сказали «Нет», вы не можете передумать и дать слабину.

Результат: в течение года или около того ребенок будет проверять, на каких правилах вы действительно всегда и абсолютно настаиваете, а какие указывают на «пробоину в вашей броне».

81. Уступить или настоять на своем?

У ваших баталий есть достаточное основание, и ситуации бывают разными. Иногда ваша цель – добиться лучшего поведения или более правильного питания. Все это очень важно, но не настолько критично и необходимо, как, например, научить ребенка, что поверхность кухонной плиты горячая и можно обжечься или что перекресток и дорога – это опасное место, где необходим абсолютный контроль и внимание. Итак, когда вам следует быть мягкими, гибкими?

• Время от времени предоставляйте ребенку возможность сделать выбор в одежде и еде.

• Твердо настаивайте на безопасности: дети не играют с ножами; дети держаться за руки, когда переходят улицу. Эти правила не обсуждаются.

• Когда вы отступаете от каких-то правил, помните, что победа вашего ребенка была заслужена тем, что он достаточно вырос для новых правил, но они предполагают и большую ответственность.

• Не делайте из себя неудачника из-за того, что потерпели неудачу в мелком споре.

82. Грубый ребенок?!

«Мам, почему та тетя такая жирная?». «Я не хочу стоять рядом с ним – он вонючий!»

Иногда, где-то в возрасте около двух, двух с половиной лет, вас ожидает увесистая доля разочарования и досады, когда ваше драгоценное, любимое дитя дает волю ужасным, необдуманным оскорблениям. Вам придется столкнуться с его странными оценками и замечаниями. Запомните, что это всего лишь способ выражать удивление этим миром. Есть еще так много всего вокруг, чего он никогда не видел, например, инвалиды или люди с определенными физиологическими особенностями.

Откровенно говоря, это может быть очень трудно – не быть выбитым из колеи и не потерять равновесие после таких грубых высказываний, но важно, чтобы вы отреагировали на них. Признайте различия, не реагируя слишком остро: «Есть люди с избыточным весом, дорогой, и тете может не понравиться, что ты говоришь об этом так громко». Проигнорированное замечание вызывает чувство стыда и приносит еще больше неудобств и неловкости не только вам, но и самой жертве.

83. Приступ гнева

После двух с половиной лет в представлении малыша есть один выход из затруднительной ситуации – это выход из себя. В этом возрасте у детей складывается свое понимание независимости. Как только они осознают, что могут самостоятельно выбирать, что они сегодня будут есть и во что одеваться, начинается их самый большой социальный эксперимент – как добиться желаемого и при этом избежать наказания. В их распоряжении есть только два инструмента: попросить или громко потребовать. Им еще предстоит узнать, что не всегда можно получить то, что хочешь.

84. Учим малыша вести себя на улице

Вот несколько важных советов для вашего ребенка:

• Обязательно всегда смотри по сторонам. Это очень важно.

• На улице всегда держи взрослого за руку.

• Подъездные дороги очень опасны – можно не заметить выезжающую из гаража машину.

• Если видишь на улице собаку без поводка, ни в коем случае ее не дразни, и она тебя не тронет.

85. Летящие вещи

Освоив новое движение, ваш малыш на радостях начинает бросать все, что находится в поле его зрения и пределах досягаемости. Считайте, что вам повезло, если ваш малыш освоил это движение в летнее время года и практикует его за пределами дома. Забота о сохранности вещей в доме является также заботой о здоровье: она способна сберечь много нервных клеток – и ваших, и крохи. Ведь «нельзя» для него – пустой звук! Все, за что вы переживаете, лучше поднять повыше или временно убрать. Постарайтесь отвлечь его внимание от более тяжелых предметов и показать, что бумажные самолетики и бумеранги летают гораздо лучше.

86. Сладкая награда

Эта система долгосрочного поощрения понравится вашему трехлетнему ребенку. Все очень просто – за каждый хороший поступок вы кладете конфетку в вазочку, а за каждое непослушание – забираете ее обратно. В конце недели ребенок имеет право опустошить вазочку, то есть чем лучше он себя ведет, тем больше сладостей ему достанется.

87. Бесконтрольный приступ гнева

Однажды, когда вашему малышу будет 14–15 месяцев, вы можете познакомиться с необыкновенным метеорологическим явлением. Незначительное волнение может неожиданно перерасти в сильный шторм. Даже самая любимая игрушка может вдруг стать «непослушной», или папина перчатка, с которой ребенок слонялся довольный весь день, может вдруг полететь вниз с лестницы. Ребенок может начать биться головой об стенку, вопить и бросать все, что находится в поле его зрения. Ничто, НИЧТО не может его успокоить. Любая помощь с вашей стороны только усугубляет ситуацию, и он только яростнее колотит ногами и руками об пол.

Все штормы проходят, даже самые сильные. Конечно, они несут за собой вред и разрушения, но в итоге все заканчивается. Когда буря вашего малыша достигнет масштабов урагана, вам следует задраить люки. Убедитесь, что он не сможет поранить себя или безвозвратно испортить, разрушить что-то ценное, и благополучно переждите шторм. Спеленайте или подержите его точно так же, как вы делали это, когда он был совсем маленьким. Как только ветер утихнет, он почувствует себя намного лучше, и снова появится солнышко.

88. Катастрофа с приступами ярости

Настоящие катастрофы часто объясняются легко опознаваемой причиной – усталостью. Энергетические батареи ребенка требуют перезарядки, а он еще не готов вздремнуть. Более того, во многих случаях катастрофа может разразиться от простого упоминания о дневном сне.

Если есть возможность, перехитрите его. Дневные игры и развлечения непосредственно перед сном могут спровоцировать сокрушительный и затянувшийся приступ гнева, поэтому перед сном лучше всего сменить обстановку. Искупайте малыша, предложите ему перекусить, спокойно почитайте книжку, перед тем как вы уложите его вздремнуть (никаких шумовых и звуковых эффектов во время чтения).

Малыши показывают эмоции, еще до того как они обнаружат и разовьют в себе способность справляться с ними. Раздражающая усталость – это то, чем ваш ребенок делится с вами в полном объеме.

89. Наказание для игрушки

Если вы оторветесь от своих дел и мельком взглянете на свое чадо, вы увидите ее, мило играющей со своей куклой. Несколько минут спустя она приглашает медвежонка к кукле Маше на чай. Как только чаепитие подошло к концу, она хватает медвежонка и куклу и, сжав их в мертвой хватке, пронзительно кричит: «Плохой мишка! Не обижай Машу! Ты наказан, иди посиди в углу!».

Вам кажется, что в таком развитии игры виноваты вы, вы признаете, что иногда и сами срываетесь на крик. Но это третий раз за два дня, когда она проигрывает свою собственную версию столь полюбившейся ссоры, испытывая противоестественное, ликующее удовольствие от воображаемой схватки.

Остыньте. Это ее способ усваивать информацию, которую вы пытаетесь донести, наказывая ее за неправильное поведение. Ваша дочь экспериментирует, заставляя свои игрушки плохо себя вести и исполняя роль мамочки, которая устанавливает границы и раздает наказания. В этом нет ничего страшного. Возможность поставить себя на место мамы, примерить ее роль, поможет ей немного изменить свое поведение.

90. Пора домой

Никто не хочет идти домой, когда ему хорошо и веселье в полном разгаре. Это относится как к детям, так и к взрослым. Некоторые малыши могут постоянно встречать холодно или равнодушно перемену вида деятельности.

Иногда такая проблема – всего лишь вопрос контроля. Возможно, малыш пытается заполучить право осуществлять контроль над своим режимом. Чем тверже вы настаиваете, чтобы он собирался и шел, тем дольше он упирается.

В другом случае вопрос может быть связан с эмоциональной модуляцией. Ваш малыш может ни с того ни с сего перестать что-то делать, хотя еще минуту назад он очень весело проводил время. Делайте периодические сообщения: «Мы уходим через 10 минут!.. 5 минут!.. Сейчас мы убираем игрушки, потому что мы уезжаем через минуту!».

Наконец, обратите внимание на свою собственную реакцию. Если вы выходите из себя или начинаете сердиться, ребенок знает, что он проиграет в любом случае, и замыкается в себе. Таким образом, он, возможно, пытается дать понять, чтобы на него не кричали. Конечно, из-за упрямства на него тоже будут кричать. Но, с другой стороны, это ведь не его вина, если вам необходимо сделать кучу вещей по пути домой, и поэтому нужно торопится.

91. Ах, какие мы застенчивые!

В возрасте 8 или 9 месяцев робость перед незнакомыми людьми совершенно нормальна и вполне ожидаема. К двум с половиной или трем годам это уже проблема. Решаемая, но, тем не менее, проблема.

Может так случиться, что ваш малыш не будет разговаривать ни с кем, кроме как с вами (только с мамой и папой). Проблема станет очевидной и существенной, когда малыш начнет ходить в ясли или детский сад. Он может не разговаривать ни со своими друзьями, ни с воспитателем.

Такое ситуативное беспокойство и страх – очень распространенное явление. При этом не обязательно, чтобы у вашего малыша были проблемы с замедленной речью. Он может просто решить замолчать. В таких случаях нужно провести обследование у специалистов по поведению и логопеда. Если выяснится, что это всего лишь беспокойство и страх в незнакомых ситуациях, может быть достаточно провести всего лишь несколько сеансов с детским психологом, занимающимся вопросами поведения, и ребенок начнет все больше и больше раскрываться в саду, а затем и среди других людей.

Подобное поведение часто не связано с языковыми проблемами, хотя в равной степени может проявиться у ребенка, у которого была задержка речи.

Не беспокойтесь раньше времени. Пройдет несколько месяцев, и вы будете только удивляться, глядя на ребенка, болтающего без остановки на дне рожденья. Да, это он, ваш молчун.

92. Агрессивное поведение

«Ваша Настенька просто ангел!». Гости, приходя к вам домой, всегда отмечают ее ангельское поведение.

Вы наотрез отказываетесь верить тем, кто говорит, что видел, как она кого-то ударила или забрала игрушку. Напрасно, к этому стоит прислушаться. Если ребенок ведет себя дома безупречно, это еще не значит, что в компании сверстников он не может быть задирой и драчуном. Бывает, что дети маскируют свою застенчивость и волнение под излишней агрессией.

Если вы замечаете, что ваш ребенок в какой-то момент теряет над собой контроль, не обращая внимания на явное недовольство других детей, стоит временно ограничить его участие в общих играх, пока он не научится владеть собой. Будьте справедливы к чужим детям, и их родители будут справедливы к вашему ребенку.

93. Плохое поведение

Как только ребенок станет осмысленно относиться к правилам, у него появится искушение нарушать их. Некоторые нарушенные правила имеют более серьезные последствия, чем другие, и ему придется усвоить этот важный урок. Все начнется со слова «нет». Иногда ваш ребенок будет проверять вас, нарушая «нет» только для того, чтобы посмотреть, как далеко он может зайти. Одно из первых разграничений, которое необходимо держать в своей голове, – это разница между злонамеренным поведением (таскать кого-то за волосы или бить) и озорством, проказами.

Ненормальное поведение, порожденное гневом или срывом, требует перерыва в общении или короткого сна, чего-то, что позволит переключить внимание ребенка, вывести его из конфликта, в котором он оказался. Если малыш вспомнит об этом позже, вы можете обсудить его действия и последствия, но не делайте этого, когда ситуация накалена.

94. Если малыш дерется

Вы учите своего малыша отстаивать свои права без рукоприкладства, но если это не помогает, он думает, что гораздо эффективней просто дать своему сверстнику кулачком в лицо. Как следует вести себя в такой ситуации? Посоветуйте ему: «Если сам не можешь решить проблему, позови старших, но ни в коем случае не дерись!».

Теперь, когда вы выступаете третьей стороной в конфликте, покажите ему, как все можно уладить без применения силы. Допустим, оба малыша упрямо настаивают на своем, и никто не готов уступить игрушку. Заберите ее и скажите, что если они не умеют друг с другом общаться, больше никогда не будут играть вместе. Если ребенок становится более агрессивным в группе, планируйте его общение с теми сверстниками, с кем он хорошо ладит один на один.

95. Если малыш кусается

Что делать, если ваш малыш кусается? Это довольно распространенная, хотя и недопустимая привычка, и она очень мало связана с темпераментом ребенка. На самом деле, это нарушение поведения больше касается вопросов развития и роста. Ребенок, который кусается на детской площадке или в детском саду, возможно, не обладает необходимыми социальными или языковыми навыками, чтобы снять внутреннее напряжение другим способом. Например, когда у ребенка выхватывают мяч, он кусает в ответ, потому что не может попросить вернуть мяч по-другому.

Такое поведение может быть вызвано и другими причинами. Младенец, который сосет грудное молоко, все время «кусает» маму. Старший брат, видя это, может решить, что это лучший способ попытаться завладеть маминым вниманием.

Из-за того, что последствия «кусачести» могут быть серьезными, решения тоже должны быть серьезными. Не водить ребенка на детскую площадку, пока он не оставит эту привычку – это один способ; другим способом может быть краткий курс по изменению поведения у психолога.

96. «Разруливаем» безвыходную ситуацию

Как гром посреди ясного неба, может произойти следующее: ваш счастливый и вполне довольный ребенок может убежать в укромное местечко прямо посреди грандиозной игры со своей лучшей подругой Лизой. Лучшая подруга может стать заклятым врагом, когда она попытается схватить игрушку, которую в этот же самый момент захотел ваш ребенок. Если это ваш ребенок играет нечестно, разрешите Лизе взять игрушку и настаивайте на своем решении.

В случае если ваш ребенок доведет ситуацию до истерики, просто оставьте его и уйдите. Если он орет «нет!», завершая концерт слезами несмотря на все ваши попытки вмешаться и уладить ситуацию, отправьте ваше чадо в тихое место, пусть его подруга играет с игрушкой, и переждите грозу. Затишье не заставит себя долго ждать, и все уладится по крайне мере на какое-то время.

97. Успокаиваем малыша

Удивительно, как дети не устают кричать, капризничать и истерично плакать почти без остановки. В такие минуты песни «Помоги мне» или «Я убью тебя, лодочник» как нельзя лучше отражают душевное и физическое состояние бедных родителей. Возможно, эти песни записывали как раз в тот момент, когда по студии, крича и визжа, носились эти маленькие монстры. Что делать? Взять себя в руки. Позитивные мысли рождают позитивные эмоции, которые обязательно передадутся малышу и успокоят его. Лучше вспомнить другие песни о любви и нежности, или детские – веселые и задорные. Иногда все, что нужно ребенку, чтобы успокоиться, – это простое объятие мамы или папы. Не важно, что послужило поводом для истерики, нежно прижмите малыша к себе, поцелуйте, спойте любимую песенку, она понравится ребенку и поднимет настроение вам.

98. Как успокоить малыша?

Сильно обиженный полуторагодовалый малыш, который капризничал всего несколько минут назад, возможно, отреагирует лучше на методы релаксации, чем на различные увещевания. Если беседа никуда не привела, попробуйте следующее:

• Помассируйте ему спину, ноги, руки. Никаких щекоток – это сделает его еще более возбужденным.

• Ласково прижмите его к себе или обнимите.

• Спокойная музыка – подумайте о дисках с расслабляющей музыкой, а не с детскими песенками, которые приглашают к активным совместным действиям.

• Погладьте, приласкайте вместе с малышом домашнее животное.

• Если есть возможность, попробуйте вместе понаблюдать за рыбками в аквариуме или водоеме.

99. Маленький врунишка

«Это не я!!! Я этого не делал!» – упрямо повторяет ребенок, даже когда все улики красноречиво свидетельствуют об обратном. Причин обмана может быть несколько:

• К тому моменту, как вы обо всем узнаете, он может уже забыть о своем проступке.

• Он может свалить вину на воображаемого друга и искренне в это поверить.

• Намеренно отрицает вину, боясь наказания.

Предоставьте ребенку возможность достойно выйти из этой непростой ситуации. Скажите, что знаете о том, что он не специально разбил чашку, но вы ведь говорили ему не ставить ее на край стола. Если он виновато закивает головкой, значит, он признает свою вину. Не стоит развивать эту тему дальше. Попросите его помочь убрать и скажите, как сильно цените то, что он вас не обманывает. Наверняка, он кивнет в знак согласия еще раз. Решая проблему таким образом, вы имеете все шансы воспитать честного ребенка.

100. Мы все такие разные. Часть 1

Как у родителей маленького роста могут быть высокие дети, так и у спокойных, неторопливых родителей может появиться подвижный, ну очень подвижный ребенок.

Несходство по темпераменту не так уж и необычно, но может ужасно расстраивать сдержанных родителей. Главная черта, необходимая в такой ситуации, – это уверенность в себе.

Когда вы объявляете о своих родительских решениях, в действительности, это не означает, что вы злитесь на своего ребенка. Вы просто устанавливаете правила в первую очередь для его безопасности (и вашего душевного комфорта). Если у вас не получается ограничить активность ребенка, проконсультируйтесь со специалистом.

101. Мы все такие разные. Часть 2

Еще несколько слов о темпераменте. Рассмотрим случай с сосредоточенной мамочкой и медлительным ребенком. Мама попросила своего ребенка закончить завтракать, одеться и сесть в машину. Ребенок был на своей волне, переставлял магнитные буквы на холодильнике, пока мама одевалась и собиралась. Она, конечно, не сильно рассчитывала на то, что ребенок выполнит все ее просьбы.

Но и мама не может следить за ребенком каждую минуту, и ни один малыш не выполняет все инструкции, как секретарь, которому платят за эту работу. Детям всегда нужны частые подсказки и подталкивания в правильном направлении: Еще три кусочка! Надень рубашку! Надень пальто! На счет десять будь в машине! Без угрожающих интонаций или повышения тона, «команды» отдаются с долей хорошего юмора и твердостью. Мама подчеркивает, что она рассчитывает на помощь ребенка в соблюдении правил, а за это он может отправиться на прогулку или поиграть.

102. Искусство слушать

Обманчиво легкое задание – слушать своего малыша, может оказаться одной из самых обескураживающих и порой невыполнимых задач. Необходимо оторваться от сотни других дел, отвлекающих ваше внимание: телефон, электронная почта, интересный журнал, книга, передача, сериал…

Вы услышите прелестные и забавные вещи, когда прислушаетесь к своему ребенку: что очаровало его, а что удивило или поставило в тупик, какую песню он выучил, что для него важно. Когда вы не слушаете малыша, вы ПРОПУСКАЕТЕ самое ценное: новые многообещающие словечки, попытки малыша постичь, понять и разгадать весь этот огромный мир вокруг него.

Даже если ребенок просто хочет рассказать вам про кошечку, рывшую ямку под кустом в парке, он выдает важную и значимую с точки зрения двухлетки информацию, но примитивную для вас, такого взрослого и важного. Удостаивая малыша своего пристального внимания, вы усиливаете впечатление, что его уникальное представление или точка зрения по данному вопросу уважается и интересна для кого-то еще. В его возрасте это так важно! Видя, что вы слушаете его, реагируете на его замечания, он учится доверять вам, он чувствует вашу поддержку и готов смело исследовать и покорять этот мир.

103. Будьте последовательны

Последовательность обязательно учитывается малышами. Каждое правило и наставление, советы, которые вы даете, непременно проверяются час за часом, день за днем. Таким образом, задача, поставленная перед ВАМИ, такая же трудная и требующая ежеминутного напряжения и внимания, как и та, которую вы поставили перед своим ребенком.

Это трудное сражение, так как ваше настроение меняется день ото дня, и обстановка счастливого утра в среду совсем не похожа на сумасшедший вечер пятницы. Когда счет за квартиру вырос в три раза, и ваш муж звонил, сказать – не ждать его к ужину, а ваша мама сообщила, что собирается приехать в гости на три недели (и эти три недели начинаются через 2 дня) – и ИМЕННО ПОЭТОМУ ваш малыш выбирает этот момент, чтобы вылить содержимое горшка себе на голову и перевернуть суп на кухонный стол. Он просто хочет проверить, что именно вы имели в виду, когда говорили: «Будьте внимательны и добры к ребенку».

Не поддавайтесь желанию разозлиться или накричать на него. Он просто посидит в углу, а вам от этого не станет легче.

И, наоборот, в моменты безудержной радости от повышения в должности или в зарплате, или от новости, что ваш брат наконец-таки женится, не позволяйте ребенку отбирать игрушки у других детей.

Запомните, последовательность – это основа хорошего поведения.

ЗДОРОВЬЕ МАЛЫША

104. Прием лекарств

Малышу необходимо принять лекарство, а вы так волнуетесь, что не в состоянии скрыть тревогу и неуверенность. Считайте, что операция под названием «скушай деточка таблетку» провалилась, потому что дети очень тонко чувствуют такие вещи и не упускают шанса воспользоваться ситуацией. Твердость и решительность в этом деле – залог успеха. Также имейте в виду, что:

• Неприятный вкус лекарства будет менее заметным, если давать его в прохладном, а не в теплом виде.

• Большинство современных лекарств, за редким исключением, нужно принимать один или два раза в день.

• Если дать малышу соленое печенье за какое-то время до приема лекарства, ему быстрей захочется пить. Используйте этот момент, чтобы дать ему лекарство, за которым последует прохладный сок или вода.

• Некоторые лекарства продаются в виде свечей, в самом крайнем случае можно использовать этот вариант, если другие уловки не помогают.

105. Если у малыша круп

Одной из наиболее тяжелых форм течения ОРВИ у детей является круп (так называемый ложный круп). Наиболее подвержены развитию крупа дети раннего детского и дошкольного возраста (до 5–6 лет). Как правило, приступы ложного крупа начинаются ночью, ребенок внезапно просыпается весь в поту, беспокоен, появляется осиплость голоса, его мучает навязчивый кашель, который затем переходит в лающий, дыхание становится шумным, губы и кожа приобретают синюшный оттенок, развивается удушье. Температура тела во время приступа остается нормальной или незначительно повышается. Через некоторое время приступ может закончиться, ребенок успокаивается и засыпает. Но такие приступы могут повторяться несколько раз в эту и следующие три ночи.

Конечно, при возникновении признаков ложного крупа нужно немедленно вызвать скорую помощь. До приезда врача приступ можно ослабить: хорошенько укутайте малыша и обеспечьте ему доступ свежего прохладного воздуха, подержите его в ванной, открыв душ с горячей водой и растворив в раковине (над которой следует держать ребенка) четверть пачки питьевой соды; затем дайте ему выпить теплое молоко. Для облегчения симптомов крупа поможет детский Тайленол, антибиотики обычно не назначают.

106. Стридор: шумное дыхание

Появление этого симптома – шумного, высоко-звучащего дыхания, говорит об обструкции дыхательных путей. Для сравнения: полная блокировка дыхательных путей не пропускает воздух совсем, поэтому не слышно никаких звуков.

Возможные причины стридора:

• Круп – вирусная инфекция, вызывающая трахейный отек, лающий кашель и жар. Лечится ингаляцией адреналина или стероидной инъекцией.

• Вдыхание инородного тела: маленькая частица от игрушки, случайно попадая в горло, вызывает сильный кашель и расстройство дыхания. Объект может спуститься ниже в легкие, что немного облегчает дыхание, но тем не менее требует специфического лечения.

• Астма: тяжелый приступ сопровождается стридором, ребенок начинает задыхаться.

• Анафилаксия: у ребенка может быть тяжелая аллергическая реакция (на арахис, яйца или какое-то вещество).

Во всех этих случаях ребенку требуется немедленная медицинская помощь.

107. Кашель

Ваш ребенок простудился… Недомогание, озноб, мучительный кашель… С такими проблемами, к сожалению, приходится сталкиваться почти всем родителям. Кашель является одним из наиболее частых симптомов заболеваний детского возраста. Основные причины: попадание инородного тела (пища, мелкие игрушки и их детали, пыль); аллергические заболевания (прежде всего бронхиальная астма); инфекционно-воспалительные заболевания органов дыхания (ОРЗ, пневмония, коклюш, корь и другие); попадание химических паров в дыхательные пути. Бывает «сухой» и «влажный» кашель – в зависимости от того, отходит ли мокрота.

Следует подчеркнуть, что у детей, особенно первых лет жизни, «сухой» кашель чаще обусловлен повышенной вязкостью мокроты, нарушением ее «скольжения» по бронхам, недостаточной работой мышц бронхов. Поэтому внешне выделения мокроты нет, хотя она образуется.

108. Разновидности кашля

Кашель всегда очень сильно беспокоит родителей, и они, как правило, стараются помочь ребенку перестать кашлять. Тем не менее кашель нужен организму для того, чтобы дыхательные пути смогли очиститься от слизи, микробов и раздражителей. Простудный кашель обычно сопровождается чиханием, заложенностью носа и жаром. Круп вызывает лающий кашель преимущественно по ночам. Удушье приводит к резкому, высокозвучащему кашлю с ретракцией межреберных мышц. Аллергический кашель обычно продолжается в течение всего дня, а ночью исчезает, в отличие от астматического кашля, который ночью еще усиливается. Коклюшный кашель влажный, но не дает облегчения, заканчивается спазмированным звуком на вдохе и, часто, рвотой. Кашель также может иметь психогенную природу, появляться на почве стрессов. В зависимости от вида кашля применяется разное лечение.

Кстати, кашляют не только больные, но и здоровые дети. Так в норме ребенок в среднем имеет около 8 эпизодов кашля за день. Откашливание же накапливающейся за ночь слизи – также нормальное явление.

109. Как лечить кашель?

Сухой, изнуряющий ребенка кашель, мешающий ему заснуть (при фарингите, ларингите, трахеите), лечится с помощью препаратов, подавляющих кашлевой рефлекс. Эти лекарства назначает врач после того, как убедится в отсутствии у ребенка серьезной патологии. Их принимают в течение нескольких дней, пока организм борется с вирусной инфекцией. В этих случаях можно использовать различные пастилки и леденцы от кашля, делать паровые ингаляции (но их необходимо проводить с большой осторожностью, так как у некоторых детей пар может вызвать усиление отека слизистых).

Кашель при бронхите и влажный кашель требуют использования отхаркивающих препаратов, которые разжижают густую мокроту и усиливают ее выведение из бронхов. Некоторые из них продаются в аптеках без рецепта врача (микстура от кашля, корень алтея, корень солодки, Доктор Мом и др.). Препараты изготавливаются на основе лекарственных растений и в большинстве своем абсолютно безобидны для детей при условии соблюдения возрастных дозировок, которые приводятся в инструкциях к лекарствам. Важно помнить, что сам по себе кашель лечить надо в редких случаях, прежде всего должна быть установлена его причина. Своевременный и правильно установленный диагноз является основным залогом успешного лечения кашля у детей.

110. Пневмония и бронхит

Образно говоря, легкое напоминает дерево, где трахея – это ствол, бронхи и бронхиолы – это постепенно сужающиеся ветки, а альвеолы, воздушные мешочки, которые обменивают кислород и CO^2, – это листья. Во время пневмонии инфекция наполняет альвеолы микробами, белыми кровяными клетками и жидкостью. При бронхите воздушные мешочки в порядке, но страдают бронхи и бронхиолы.

Оба заболевания начинаются с лихорадки и кашля, постепенно приводящих к затрудненному дыханию. Бронхит вызывает хрипы, при пневмонии они тоже наблюдаются, но гораздо реже. Иногда сложно точно определить диагноз без рентгеновского снимка.

В большинстве случаев лечение этих заболеваний включает антибиотики. Избегайте лекарств от кашля, содержащих кодеин. Общий упадок сил, вялость – естественное состояние заболевшего ребенка. Постепенно все вернется в норму.

111. Астма

Существуют специальные образовательные программы для всех членов семьи, где освещаются такие вопросы, как природа бронхиальной астмы, факторы, провоцирующие обострение, способы применения и возможные побочные эффекты используемых лекарств. Если в доме ребенок-астматик, то, к сожалению, необходимо устранить домашних животных, свести к минимуму концентрацию воздушных аллергенов и ни в коем случае не курить в квартире. При пищевой аллергии обязательна соответствующая диета. Для устранения приступа бронхиальной астмы наиболее эффективны ингаляционные бета2-адреномиметики (сальбутамол, фенотерол, тербуталин). Терапевтический эффект наступает через 10–20 минут после их применения. Можно использовать ингаляторы для введения сухой пудры бронхоспазмолитика. У детей младшего и дошкольного возраста лечение дозированными аэрозолями осуществляют с помощью спейсера. Введение растворов бета2-адреномиметиков при помощи небулайзеров чаще применяют у детей младшего возраста.

112. Альтернативные средства от астмы. Часть 1

Травяных препаратов для лечения астмы, конкурирующих с традиционными лекарствами, такое множество, что их количество может привести вас в замешательство и смятение. Распространители этих препаратов заявляют об альтернативном и магическом исцелении, основанном на наследии наших предков.

Призыв использовать травяные сборы отчасти имеет противонаучное начало. Большинство людей забывают о том, что растительный набор химических препаратов и ядов предназначен для определенной цели – ликвидации их собственных кровных врагов. Болиголов (крапчатый) – такой же естественный препарат, как и кофеин, но его не следует принимать детям-астматикам.

Среди лекарственных растений, обещающих вылечить астму – эвкалипт, пальметто (пальма сереноа (Serenoa), восковница пенсильванская (Myrica pennsylvanica), перец гвоздичный (Pimenta acris), (китайское) гинкго (Ginkgo biloba), ююба (Zizyphus jujuba), перечная мята и кора черешни (кора вишни птичьей). Ни одно из них не изучено до конца, и ни один, ВОЗМОЖНО, ни одно из них не навредит вашему ребенку в МАЛЕНЬКИХ дозах, но вы откажетесь от других лекарств, которые проверено работают, и следует лишний раз подумать, стоит ли это делать.

Посетите сайты www.allergoforum.ru (или www.aaaai.org) для получения помощи.

113. Альтернативные средства от астмы. Часть 2

Решая лечиться травами, вы должны четко осознавать всю ответственность: преимущества лечения травами точно пропорциональны рискам. Травы в своем естественном состоянии являются основой сотен химических соединений, многие из них входят в состав нужных нам лекарств. Терапевтические свойства трав в необработанном виде сильно варьируется от растения к растению, от корня к корню и даже от листка к листку.

Эфедрин (гидрохлорид эфедрина – сосудосуживающее и бронхорасширяющее средство) используется астматиками и людьми, сидящими на диете; также известен как эфедра (хвойник). Это природный стимулятор, который расширяет сжатые бронхи, но повышает кровяное давление, увеличивает частоту сердечных сокращений, и если вы даете его в неограниченных дозах, может стать причиной паралича, инсульта, психоза и смерти.

Рекомендуемая доза – максимум 8 миллиграммов травяной эфедрины в порции для взрослых (соответствующие детские дозы в литературе по траволечению даже не упоминаются) и не дольше 7 дней.

Рекомендации: НЕ ИСПЫТЫВАЙТЕ никаких альтернативных лекарственных препаратов на своем малыше (особенно без консультаций с врачом).

114. Приступы задержки дыхания

Сразу после рождения малыш наконец делает первый самостоятельный вдох… но это не значит, что теперь он раз и навсегда научился дышать! Легкие сформируются полностью только к 12 месяцам. Именно их несовершенством и объясняют периодические задержки дыхания у детей до года. Они бывают и у крепышей без всяких отклонений в развитии.

Задержки дыхания по 12–15 секунд не чаще одного раза в час – это в порядке нормы. Страшно, если они длятся дольше или возникают чаще, так как временное кислородное голодание может привести к непредсказуемым последствиям: головным болям, нервозности, отклонениям в развитии. Задержки часто возникают после приступа плача, сопровождаются посинением и даже потерей сознания. Медикаментозное лечение не требуется, дети перерастают этот синдром без последствий.

115. Опять насморк

Детский насморк, не прекращающийся уже второй месяц, может довести до психоза любую маму. Больше всего вызывают опасения родителей такие причины насморка, как аллергия, синусит или, не дай Бог, что-нибудь еще более серьезное. В то время как большинство детей не очень-то переживают по поводу своего хронически хлюпающего носа.

Обычно такой насморк связан с распространением простудного вируса. В яслях годовалый малыш подвергается воздействию микробов, контактируя с другими простуженными детьми. Нормальное течение простуды – два-три дня кашля и заложенности носа, затем еще пару дней, когда прозрачные выделения из носа становятся желтого и зеленоватого цвета, потом все проходит. У детей, посещающих ясли, обе эти фазы растягиваются еще на неделю или больше. Ну а после 10 и 11 дневной простуды приходит время другого простудного вируса.

Определенные симптомы все же требуют своевременной консультации детского врача: когда малыш не может нормально есть и пить из-за плохого прохождения воздуха, при хрипах и беспокойстве во сне, возвращении высокой температуры.

116. Простуда и синусит

В холодное время года бесчисленное множество вирусов обычно вызывают простуду за простудой. Только одна закончилась, опять насморк и кашель.

Исследования показали, что дети, которые ходят в ясли и сад, дольше остальных болеют простудой.

Синусит – это инфекция, сопровождающаяся высокой температурой, кашлем и заложенностью носа. В лечении синусита применяют антибиотики.

Иногда бывает сложно дифференцировать обычную простуду и синусит. Воспользуйтесь консультацией доктора в любом случае.

117. Осторожно, алкоголь!

Бокал пива или чего-нибудь покрепче может оказаться очень кстати. Если конечно речь идет о вас, а не о вашем ребенке. Пожалуйста, храните алкоголь в недоступном для детей месте. Попадание алкоголя в детский организм чревато очень серьезными последствиями, вплоть до летального исхода. Всего лишь несколько глотков крепкого ликера способны привести годовалого ребенка в состояние комы. Алкоголь понижает кровяное давление ребенка настолько, что может возникнуть необратимое повреждение мозга. Понижение уровня сахара в крови и сам алкоголь могут стать причиной длительного судорожного припадка. Исходя из всего вышесказанного, настоятельно рекомендуем вам хранить спиртные напитки в таком месте, куда не доберется ваш вездесущий любознательный сынишка.

118. «Нянькин локоть»

Вывих по типу «нянькиного локтя» случается, когда ребенка рывком тянут за кисть или за руку. Это происходит, когда взрослый, чтобы удержать ребенка от падения, хватает его за кисть или за руку, а также если ребенка поднимают за кисти, запястья или предплечья. Кроме того, вывих случается, если ребенок, падая, хватается за руку взрослого.

Ребенок, у которого произошел вывих по типу «нянькиного локтя», испытывает внезапную боль от запястья до поврежденного локтя. Ребенок перестает пользоваться травмированной рукой и при необходимости отводит ее от тела здоровой рукой. Через несколько часов после травмы кисть и запястье начинают отекать. «Нянькин локоть» вправляется следующим образом: предплечье сгибают под углом 90° к плечу, держа руку за предплечье ближе к локтю; затем руку быстро поворачивают ладонью кверху. Если вправление производится в течение первых нескольких часов после получения травмы, то раздается или ощущается щелчок в области локтя. Это говорит об успешном вправлении вывиха. Боль проходит, а восстановление подвижности сустава происходит в течение нескольких минут после вправления. Если «нянькин локоть» остается невправленным в течение нескольких часов после травмы, то вправить его будет сложнее и больнее для ребенка, после вправления врачи советуют в течение нескольких дней носить лонгету, чтобы обеспечить покой поврежденной конечности. Предупредить вывих по типу «нянькиного локтя» можно, если поднимать ребенка за подмышки или плечи, а не за предплечья, запястья или кисти. Кроме того, ребенка, который только учится ходить, нельзя поворачивать за кисти или запястья.

119. Удушье

Уметь помочь задыхающемуся ребенку – это очень важно.

Существует два вида удушья: полная непроходимость дыхательных путей и частичная блокировка (закупорка).

При полной непроходимости ребенок не может плакать, кашлять или дышать. Пусть кто-нибудь вызовет скорую помощь, пока вы делаете следующее:

• Положите ребенка на спину.

• Разместите свою ладонь между пупком и грудной клеткой и надавите пять раз.

• Опустите челюсть и язык и извлеките любые предметы, которые вы увидите во рту.

Продолжайте выполнять эти действия, пока непроходимость не уменьшится (ребенок начнет кашлять и дышать). Ребенок может потерять сознание. Если это произошло, начинайте делать дыхание рот в рот и массаж грудной клетки на сердце.

При частичной блокировке (закупорке) ребенок может вдыхать и выдыхать, говорить или плакать, кашлять и дышать (часто дыхание шумное).

При частичной непроходимости НЕ ДЕЛАЙТЕ никаких из вышеприведенных манипуляций, так как они могут привести к тому, что частичная блокировка (закупорка) перейдет в полную непроходимость. Вызывайте скорую помощь.

120. Почему выпадают волосы?

У младенцев выпадают волосы, и это нормально. У детей двухлетнего возраста тоже могут выпадать волосы, и это ненормально. Вот несколько возможных причин потери волос:

• Гнездная (очаговая) алопеция, при которой волосы выпадают пучками на разных участках головы. В большинстве случаев волосы отрастают через пару недель. Если этого не происходит, назначают стероидную мазь для наружного применения или таблетки, которые успокаивают воспаление волосистой части головы.

• Дерматомикоз проявляется единичным или несколькими участками облысения, которые постепенно увеличиваются. Кожа головы при этом краснеет и выглядит воспаленной. В таких случаях, как правило, назначают противогрибковые препараты.

• Выпадение волос происходит из-за расчесывания или на нервной почве. В обоих случаях волосяные фолликулы повреждаются из-за чрезмерного натяжения. В этой ситуации стероидные препараты не решают проблему.

121. Отравление

Что делать при отравлении?

1. Во-первых, не паниковать.

2. Позвонить в скорую помощь и сообщить необходимую информацию:

• Состояние ребенка (тошнота, рвота, тяжело дышит, не приходит в себя…).

• Точное название продукта и его состав (это позволить определить активные химические вещества).

• Какое количество вещества попало в организм ребенка (один глоток, половина пузырька…).

• Время отравления, хотя бы приблизительно («Я уложила его спать час назад, а только что увидела его с таблетками во рту»).

• Ваши координаты.

• Возраст и вес ребенка.

Дальше вам скажут, что делать до приезда скорой помощи.

122. Скажем «нет» курению!

Конечно, никто из родителей, читающих наши советы, не будет сознательно подвергать своего ребенка вредному воздействию табачного дыма. Но в вашем окружении есть еще другие курильщики со стажем. Приведем несколько причин, по которым курение в вашем доме должно быть запрещено раз и навсегда:

• В 40% случаев внезапной детской смерти доказана причастность табачного дыма.

• На 20% увеличивается риск возникновения пневмонии и бронхита у детей до 5 лет.

• На 13% возрастет риск возникновения ушных инфекций у детей.

• В конце концов, курение увеличивает риск возникновения пожара в доме.

123. Детская лихорадка

Однажды родители замечают, что ребенок из шаловливого непоседы вдруг превращается в угрюмого молчуна. Любимые игрушки забыты, малыш отказывается от еды, становится апатичным и капризным, а ртутный столбик градусника ползет к отметке 39°C. Все это говорит о том, что ребенок болен, и пора принимать серьезные меры. Как понять, что у ребенка жар? Даже если малыш еще не научился говорить, его нехарактерное поведение может рассказать родителям о многом. На фоне высокой температуры у детей появляется головная боль, избыточное потоотделение, сонливость, учащенное дыхание и озноб. Заболевания, сопровождающиеся лихорадкой, могут протекать как с апатией, так и наоборот, с повышенной возбудимостью. Также о болезни ребенка говорит снижение аппетита и плохое настроение, выражаемое плачем и капризами. А чтобы точно определить, что у ребенка действительно лихорадка, необходимо измерить температуру с помощью градусника. Любой другой симптом, проявляющийся на фоне лихорадки, например: кашель, диарея, сыпь – говорят об истинном заболевании.

Будьте осторожны с дозировкой и рекомендуемым периодом применения жаропонижающих (как правило, не более 5 дней). Их нарушение может привести к серьезным последствиям, вплоть до летального исхода.

124. Покраснение глаза

Вбольшинстве случаев причины покраснения глаза вполне безобидны. Если белки обоих глаз становятся розоватыми, в 90 % случаев это конъюнктивит или аллергия.

Конъюнктивит – это инфекционное заражение конъюнктивы глаза, которая покрывает белок и веки. Слабый розовый цвет глаза без выделений почти всегда говорит о вирусной инфекции, часто сопровождающейся головной болью, насморком и жаром. Ярко красный цвет глаза, густые выделения желтоватого или зеленоватого оттенка, вероятнее всего, имеют бактериальное происхождение. Если только один глаз ребенка стал розоватого цвета, возможно, это какая-то микротравма от волос или воздушной пыли. Более серьезная травма – царапина роговицы глаза. Это довольно болезненно для малыша, и родителям очень трудно рассмотреть глаз, так как ребенок рефлекторно очень сильно сжимает веки. В этом случае ребенка нужно немедленно доставить в больницу, где врач закапает ему больной глаз обезболивающими каплями, смажет мазью с антибиотиком и наложит повязку. Царапины роговицы проходят в течение 24 часов.

125. Плохое зрение

До пятилетнего возраста беспокойство родителей относительно зрения их ребенка, как правило, оказывается необоснованным. Рутинные проверки зрения начинаются еще в яслях, и если проблема есть, то она обнаруживается на очень ранних стадиях. Трудно разрушить миф о том, что близко смотреть телевизор или много читать вредно для глаз. Но это действительно миф.

О нарушениях зрения, таких как близорукость или астигматизм, свидетельствует привычка щуриться или наклонять голову, чтобы рассмотреть дальние предметы. Напомним, что близорукость – это способность видеть предметы на близком расстоянии и неспособность их различать вдали. Она встречается гораздо чаще, чем дальнозоркость. Астигматизм – искажение предметов вблизи или вдали, вызванное нарушением сферичной поверхности роговицы глаза. Если вам кажется, что у ребенка проблема со зрением, следует отвести его к детскому офтальмологу на проверку. Вероятно, ему назначат коррекционные очки.

126. Если малыш ударился головой

Вы заняты своими делами на кухне, как вдруг в соседней комнате раздается характерный звук падения … несколько секунд тишины, а потом – душераздирающий и беспомощный плач…

Так, спокойно, не теряйте голову… пауза между падением и плачем не значит, что малыш потерял сознание. Просто столько времени ему нужно, чтобы осознать случившееся падение, почувствовать боль и отреагировать на нее соответствующим образом. Если он ударился головой, то где-то через 10–20 минут должен успокоиться. Затем он немного поспит и, проснувшись, будет вести себя как обычно, значит, с ним все совершенно в порядке. А если вдруг его стошнит один или два раза? Не волнуйтесь, это тоже нормально – несильное сотрясение мозга проявляет себя именно так. Если же после падения он потеряет сознание или вырвет более двух раз, не раздумывая, вызывайте врача.

127. Если у малыша сотрясение мозга

При сотрясении головного мозга сразу же после травмы бывает кратковременная потеря сознания – от нескольких секунд до нескольких минут с последующим удовлетворительным состоянием. К другим симптомам можно отнести вялость, бледность, сонливость, головокружение, головную боль, тошноту, рвоту. При сотрясении мозга сразу же обратитесь к врачу.

Если ребенок ударился головой, но через 15 минут перестал плакать, у него не изменился цвет лица и нет рвоты, вряд ли это сотрясение мозга. В этом случае малыш может сразу же вернуться к обычному образу жизни.

128. Ой, что-то попало в глаз!

Когда что-то попадает в глаз (песчинка, мелкое насекомое), возникает слезотечение и резь. Малыш рефлекторно начинает тереть глаз, что только усиливает раздражение. В этом случае, тщательно вымойте руки, попробуйте оттянуть нижнее веко ребенка и кончиком чистого, проглаженного носового платка снимите инородное тело. Когда соринка попала на верхнее веко, закапайте в глаз кипяченую воду и попросите малыша поморгать – вода может смыть соринку. Если попытка оказалась напрасной «пыткой», завяжите ребенку глаз стерильным бинтом и обратитесь к врачу.

129. Если болит голова

В отличие от боли в животе, головная боль у малышей, на самом деле, – редкое явление. В большинстве случаев головная боль связана с ударом, о котором вы, возможно, и не знаете. Другой причиной может быть жар, сопутствующий недомоганию. В таком случае боль быстро пройдет, когда температура нормализуется.

Иногда малыш говорит «у меня болит голова», когда в действительности у него боль в горле, ухе или воспаление носовых пазух.

По-настоящему страшные вещи, опухоль головного мозга или менингит, имеют еще целый ряд других симптомов. В первом случае утренние головные боли сопровождаются сильной рвотой. С каждой неделей симптомы ухудшаются. На ранней стадии менингита также могут быть головные боли, но гораздо чаще их вытесняют такие симптомы, как скованность в шее, боль при виде яркого света, очень высокая температура, кровоизлияния на теле.

130. Война микробам

Дети, как и собаки, не находят ничего предосудительного в том, чтобы радостно плескаться в воде унитаза – потенциальном источнике инфекций. Их представление о микробах весьма относительно. Обязательно ли ребенок заболеет, выпив воды из унитаза? Ну, вероятность, конечно, есть, хотя бактерии обычно погибают при смыве. Чтобы свести к минимуму общение ребенка с микробами, придерживайтесь следующих правил:

• Регулярно мойте ему руки. Особенно, когда он возился в луже, общался с простывшими детьми или после посещения людных мест.

• Часто протирайте стол антибактериальными салфетками.

• Мойте увлажнитель воздуха несколько раза в месяц.

• Держите крышку туалета закрытой.

131. Слюнотечение

Причин слюнотечения несколько – от безобидных до очень серьезных. Если у ребенка в горле застряла пища, перекрыв поступление воздуха, начинается слюнотечение, судороги и посинение.

Также слюнотечение могут вызвать прорезывающиеся зубки и воспаление полости рта. Когда у ребенка прорезываются коренные зубы, воспаленные десны и общий уровень дискомфорта заставляют слюнные железы интенсивно работать. Утром на подушке ребенка вы увидите мокрые пятна.

Некоторые вирусы, циркулирующие в зимнее и летнее время, вызывают инфекции в полости рта, что тоже способствует чрезмерному выделению слюны. Иногда случается так, что плохо пережеванный кусок мяса, блокирует пищевод, и тогда слюне просто некуда деваться.

132. Если болит ухо

Ушная боль не обязательно связана с инфекцией.

Прорезающиеся зубы или воспаление в горле могут также вызвать боль в ухе. При внешнем отите боль в ухе может возникнуть даже при малейшем прикосновении.

Пытливый ум и шаловливые ручонки – вот еще одна возможная причина. Засунув в одно ухо какую-нибудь маленькую штучку, ребенок наивно полагает, что она непременно выйдет из другого уха. Такие неудачные детские эксперименты заканчиваются болезненным и довольно сложным извлечением инородного тела. Еще хуже, когда в ухо заползает насекомое и не может оттуда выбраться. В таком случае нужно закапать в ухо немного борного спирта или теплой кипяченой воды и попросить ребенка полежать на боку.

133. Предупреждаем ушную инфекцию

В Финляндии пришли к потрясающим результатам в ходе исследований ушных инфекций. Педиатры давали более чем 850 детям в дошкольных учреждениях и центрах дневного ухода за детьми сироп или жевательную резинку, подслащенную ксилитом, а не сахаром. Известно, что ксилит препятствует росту бактерий, вызывающих ушные инфекции, таким образом в лабораторных условиях ученые проверили свои выводы на детях. С разрешения родителей, конечно же.

Результат: Доля ушных инфекций снизилась на 40 процентов. Хорошие новости для детей, предрасположенных к ушным инфекциям. Вы можете найти жевательную резинку с ксилитом (такая жвачка рекламируется обычно как отбеливатель для зубов) в любой аптеке или магазине.

134. Проблемы со слухом?

Ксожалению, проблемы со слухом и глухота у детей встречаются довольно часто, так же как и проблемы со зрением. Во многих случаях особо внимательные родители обнаруживают проблему на ранней стадии. Малышам, у которых медленно развиваются речевые навыки, можно поставить правильный диагноз до года. Но в случае частичной или приобретенной глухоты из-за постоянной, тяжело протекающей ушной инфекции, диагноз невозможно определить и до двух лет.

Как правило, трудности речи, задержка восприятия говорят о некотором нарушении слуха у ребенка. Невнятная, спутанная речь – признак неправильного слухового восприятия. Другие признаки довольно субъективны, но тем не менее могут указывать на существование данной проблемы. Например, ребенок не реагирует на музыку или на слова родителей, если при этом не смотрит им в лицо. В данном случае нужно обратиться за консультацией к врачу, чтобы провести диагностическое тестирование.

135. Снова антибиотики?!

Большинство озабоченных родителей чувствуют тревогу за здоровье своих детей из-за непрекращающегося насморка и походов к педиатру, который предлагает по третьему кругу принимать антибиотики через несколько недель.

Почему антибиотики не помогают? Они действительно нужны? Довольно часто антибиотики назначаются даже тогда, когда можно обойтись и без них.

Большинство респираторных инфекций верхних дыхательных путей, такие как ушные инфекции и инфекции пазух, по причине вирусов требуют лечения антибиотиками. Они выводятся из организма через несколько дней, но если вы спросите занятого доктора, нужен ли антибиотик вашей дорогой дочери или вашему дорогому сыну, то рефлекторное движение к бланкам для рецептов заставит вас бежать быстрее, чем мини-урок из курса биологии из уст врача. Таким образом, если у вас есть сомнения, правильным ли решением являются антибиотики, проконсультируйтесь с еще одним врачом, может быть будет достаточно народных средств.

136. Бледность

Иногда родителям только кажется, что их малыш бледен. Чтобы исключить анемию, врач всегда проверяет цвет слизистой оболочки рта и глаз. Если она достаточно розового цвета, то бледный цвет кожи не связан с анемией. При действительной анемии недостаток кислорода в крови приводит к повышенной утомляемости ребенка, сердце выполняет дополнительную работу, чтобы обеспечить циркуляцию крови. Витамины с содержанием железа помогут справиться с этой проблемой. Бывает, что легкая вирусная инфекция становится причиной временного снижения активности костного мозга в производстве кровяных клеток. Обычно количество кровяных клеток быстро возвращается в норму. К счастью, довольно редко причиной бледности становится такой тяжелый недуг как лейкемия. При этом костный мозг не в состоянии производить нормальные красные и белые кровяные клетки, приводя к анемии и чрезмерной восприимчивости к различным инфекциям. При лейкемии по всему телу появляются характерные синяки, часто в нетипичных местах – на животе, над пахом, на губах.

137. Если у малыша сыпь

Откройте домашнюю медицинскую энциклопедию и внимательно изучите картинки.

• Дерматомикоз. Это инфекционно-аллергическое заболевание характеризуется воспалением поверхностных слоев кожи, ногтевых пластинок, волосяных фолликулов и проявляется шелушением, сильным зудом, образованием многочисленных пузырьков, трещин и эрозий.

Экзема. Проще всего ее определить, когда она проявляется в виде пятен красной, шершавой, утолщенной, шелушащейся кожи. Со стороны это шелушение, особенно на ушах, напоминает засохшую соль. Когда ребенку около года, экзема может начаться с любого места: с плеч, ягодиц, рук и груди. А от года до трех пятна экземы чаще всего возникают на локтевых и коленных сгибах.

• Импетиго. Для импетиго характерно образование мелких прыщиков, наполненных жидким, мутноватым содержимым или гноем. Гнойнички, как правило, невелики, но в запущенных случаях могут сливаться, покрывая большие участки кожи в виде плоских пузырей.

• Контагиозный моллюск. Единичные или множественные, плотные, безболезненные узелки телесного цвета, величиной от булавочной головки до горошины, с углублением в центре, располагающиеся обычно у детей на лице, шее и туловище.

138. Если у малыша аллергия

Любой аллергик вам скажет: не делайте вашего ребенка заложником аллергий. Как занять непробиваемую позицию:

• Захватите на вечеринку безопасную закуску. Вместо обычного мороженого возьмите безопасные для ребенка сладости.

• Предупредите нянек и учителей. Если в солнечный день планируется экскурсия, принесите с собой дополнительный ингалятор и убедитесь, чтобы учитель был спокоен, когда ваш ребенок будет им пользоваться.

• Арахис повсюду и везде. Частичка арахиса может попасть в приготовленную еду, даже если он не включен в список ингредиентов. Будьте настороже.

• Носите с собой противоаллергическое лекарство, даже если нет явных признаков, так вам будет спокойней.

139. Нарастающие боли

Происхождение этих болей неизвестно, анализ крови, МРТ и УЗИ не дают ответа. Нарастающие боли – это диагноз «исключения», когда все остальные подозрения исключаются. У ребенка вдруг возникает ноющая боль в области бедра. Обычно эти явления характерны для возраста от 4 до 10 лет, но случаются и раньше. Боль обычно возникает в вечернее время, и это явно не суставная боль. Боль не связана с травмой и не сопровождается повышением температуры. Боли могут продолжаться несколько вечеров в неделю, и эта странная ситуация может длиться несколько месяцев и даже несколько лет. Если боль продолжается весь день и не дает ребенку спать, пора заподозрить другую проблему. Что же делать? Помогает прогревание, массаж, ибупрофен или тайленол и, конечно же, понимание и сочувствие.

140. Вносим ясность: антигистаминные средства

Когда вы боретесь с простудой дома, вы опустошаете полку за полкой со средствами от простуды. В действительности, что может быть легче: раз ничего не помогает, так не стоит даже и беспокоиться. Все еще не убеждены?

Хорошо, вот подсказка.

Два основных компонента, антигистаминные средства и противозастойные, или противоотечные лекарственные средства, являются основой всех простудных лечений. И неплохо бы располагать определенным набором знаний о них.

Антигистаминные средства препятствуют выработке слизи в дыхательных путях. Гистаминный признак, который вызывает закупорку, блокируется лекарством.

Причина, по которой они могут не помогать, заключается в том, что закупорка слизистых бывает очень разнообразной, а антигистаминные средства в лучшем случае выполняют свою работу довольно ограниченно. Вполне вероятно, что ваш ребенок будет сонным от этих препаратов, что может быть как хорошо, так и не очень, в зависимости от того, насколько ужасный день был у каждого из вас.

141. Вносим ясность: противозастойные, или противоотечные средства

Противозастойные, или противоотечные лекарственные средства, в отличие от антигистаминных средств, сужают кровеносные сосуды дыхательных путей и таким образом уменьшают отечность тканей. Они немного более надежны, чем антигистаминные средства, но у них намного больше побочных эффектов. Они могут вызывать раздражительность, бессонницу, учащенное сердцебиение и дрожание (тремор), даже тошноту и рвоту.

Причина, по которой противоотечные средства оказывают хорошее действие с антигистаминными средствами, заключается в том, что бессонница/бодрствование уравновешивается седативными средствами. Во всяком случае теоретически. На самом деле, на практике, малыш становится сонным и раздражительным, с пересушенным, покрытым коркой носом.

Еще одно, последнее предостережение для этих препаратов: Организм привыкает к этим дополнительным химическим веществам в течение 2 или 3 дней. Он начинает вырабатывать сверх нормы гистамин и блокировать сокращение кровеносных сосудов. Это значит, что рекомендованные дозы уже не адекватны. Не давайте больше, прекращайте. Простуда в любом случае пройдет через день или два.

142. Родинки

Как правило, малыши рождаются без единого пятнышка на коже. Но уже к годовалому возрасту вы можете заметить кое-какие изменения. Наиболее часто пигментные пятна, встречающиеся на коже у детей, это родинки (невусы) и гемангиомы. Невус может быть разной формы, разного цвета – от светло-бежевого до черного, размером с булавочную головку или с чайное блюдце. Появлению невусов способствует, в первую очередь, генетическая предрасположенность; если у мамы много невусов, то и у ребенка их будет много.

Что же делать, если у вашего малыша много родинок? Во-первых, не подвергать их воздействию солнечных лучей, во-вторых, не травмировать – мыть ребенка только мягкой губкой, полотенцем не вытирать, а промакивать, следить, чтобы невусы не раздражались краями или швами одежды.

Сосудистые родимые пятна, гамангиомы, тоже нередкое явление. Это сосудистые образования красного или красно-синеватого цвета на коже. Возникают они из-за врожденной аномалии сосудистой ткани, могут начать быстро расти, а могут и спонтанно исчезнуть к 5–7 годам. В каждом конкретном случае только врач может решить, что делать: удалять образование или ограничиться простым наблюдением над ним. Сегодня современные медицинские технологии позволяют удалять такие новообразования с помощью лазера, не оставляя при этом шрамов на коже.

143. Инфекции мочевого пузыря

Уретрит (воспаление мочеиспускательного канала) и цистит (воспаление мочевого пузыря) – довольно распространенные заболевания у детей, особенно у девочек.

Причин попадания инфекции в мочеиспускательный канал множество: ношение нейлоновых трусиков, попадание кишечных бактерий через туалетную бумагу или подгузник, прикосновение ребенка к своим гениталиям грязными руками.

Обычно симптомами такой инфекции являются повышение температуры, боли в низу живота, болезненные, затрудненные мочеиспускания, недержание мочи. В таком случае необходимо проконсультироваться с детским врачом и провести своевременное лечение.

144. Внимание: розовая моча

Необычный цвет мочи? Не спешите паниковать. Возможные объяснения:

• Кристаллы урата (соли мочевой кислоты) – обычно бывает у новорожденных, и может быть результатом избытка диетической мочевой кислоты у детей постарше. Моча с красновато-кирпичным оттенком.

• Свекла, ягоды и витамин С меняют цвет мочи от выделяемых пищевых пигментов.

• Лекарства могут стать причиной оранжевого цвета мочи.

• Инфекция мочевого пузыря или почек может окрасить мочу в розовый цвет.

• Кровь в моче может указывать на вирусную инфекцию (геморрагическое воспаление мочевого пузыря, цистит) или проблему в верхней мочевой системе, например, нефрит (воспаление почек, которое сопровождается высокой температурой и болями в спине).

• Камни в почках у детей встречаются крайне редко и всегда сопровождаются сильными приступами острой боли.

145. Воспаление лимфатических узлов

Лимфатические узлы прощупываются у большинства детей. Они могут быть единичными и многочисленными. Размеры их могут колебаться от мелкой горошины и даже от просяного зерна до боба и более. Большое количество лимфатических узлов, крупные их размеры свидетельствуют обычно о перенесенных ребенком заболеваниях. При частых простудах, ангинах и хронических тонзиллитах особенно сильно увеличиваются шейные лимфатические узлы, при заболеваниях полости рта – подчелюстные, при воспалительных процессах в области грудной клетки – подмышечные.

При обнаружении одного или нескольких увеличенных лимфатических узлов в одной группе нужно тщательно осмотреть ребенка и прощупать лимфатические узлы в других зонах. До консультации врача и анализа крови нельзя греть лимфатические узлы.

146. Тест на непереносимость лактозы

Непереносимость лактозы – это недостаток фермента, который разлагает молочный сахар лактозы для всасывания его в кровь. Это не настоящая «аллергия» на молоко. Общие симптомы – тошнота, спазмы, вздутие и понос через 30 мин. – 2 часа после приема лактозы. После 2 лет организм вырабатывает меньше фермента, расщепляющего лактозу.

Распространенный тест на непереносимость лактозы – тест на содержание водорода при выдохе. Обычно в дыхании не содержится водород. Непереваренная лактоза начинает бродить под воздействием бактерий толстой кишки, вырабатывая водород, который абсорбируется из кишечника и вместе с кровью поступает в легкие, а затем выдыхается. Ребенок выпивает напиток, содержащий лактозу, а затем проверяется уровень водорода.

Не все дети нуждаются в тестировании. Ребенку, у которого наблюдаются данные симптомы, достаточно заменить коровье молоко на соевое. Если симптомы исчезнут, и он будет хорошо себя чувствовать, значит, вы поставили правильный диагноз. Если вы все еще сомневаетесь, поговорите с вашим врачом насчет анализа стула на кислотность.

147. Если болит живот

Причин возникновения боли в животе у малыша немало – от запора до мигрени. Здесь, как говорится, «под подозрение попадает каждый».

Беспокоиться нужно, когда боль в животе сопровождается сильным жаром, рвотой, общей вялостью, кровотечением изо рта или заднего прохода. В большинстве случаев внезапные жалобы на боль в желудке связаны с небольшим кишечным расстройством или запором. Гораздо реже, если боль в животе прогрессирует, нужно рассматривать такие диагнозы, как аппендицит, инвагинация (кишечная проблема) и другие нетипичные заболевания.

Случается также, что банальная инфекция в горле является причиной боли в животе.

У девочек боли внизу живота и болезненное мочеиспускание, возможно, свидетельствуют об инфекции мочеиспускательного канала.

Если боль не проходит в течение получаса, рекомендуем получить своевременную консультацию врача, хотя существует вероятность, что конкретную причину боли в животе выяснить так и не удастся.

148. Детская крапивница

Для крапивницы характерно внезапное появление больших, зудящих красных волдырей. К сожалению, в большинстве случаев невозможно определить аллерген, вызывающий крапивницу. Как правило, спровоцировать ее могут некоторые пищевые аллергены (арахис, яйца, помидоры, морепродукты), также медикаменты, шерсть животных, пчелиные укусы.

Легкий приступ крапивницы может пройти в течение несколько часов, но иногда продолжается несколько дней. В таких случаях обычно назначают легкие антигистаминные препараты.

Если лечение не помогает, а аллергическая реакция сопровождается отеком лица, затрудненным дыханием, тошнотой, рвотой и диареей, немедленно вызывайте скорую помощь.

149. Кровь из носа

До пятилетнего возраста каждый ребенок хотя бы раз сталкивается с этим неприятным явлением. В большинстве случаев из носа течет алая кровь и останавливается максимум через 10 минут.

Основные причины:

• Ковыряние в носу.

• Сухой воздух.

• Аллергический насморк.

У детей с периодически повторяющимися кровотечениями из носа возможно небольшое нарушение свертываемости крови из-за нарушения функции тромбоцитов, но это НЕ гемофилия. У детей с таким заболеванием бывают частые и длительные кровотечения, которые можно облегчить медикаментозно.

150. Первая помощь при кровотечении из носа

Постарайтесь не паниковать и сделать следующее:

1. Прежде всего, заставьте ребенка наклониться вперед. Это поможет крови выйти наружу, а не стекать по задней стенке гортани.

2. Не позволяйте ему наклоняться назад, иначе кровь стечет вниз по гортани, попадет в желудок, и ребенка вырвет.

3. Зажмите нос. Сдавливание останавливает кровь и способствует свертыванию.

4. Чтобы кровь свернулась, нужно примерно 10 минут, поэтому продолжайте давление в течение этого времени.

5. После этого воспользуйтесь холодным компрессом или мешочком со льдом.

6. Умойте ребенка и приведите все в порядок. Пятна на одежде можно убрать с помощью перекиси водорода.

151. Если у малыша запор

Увашего малыша может случиться запор. У детей, которые не могут покакать 3 или более дней, проблема: чем дольше испражнения остаются в большой кишке, тем более твердыми они становятся.

Происходит это из-за того, что физиологическая функция толстой кишки состоит в том, чтобы удалять воду из переваренной пищи.

Если в питании вашего ребенка много хлеба, кексов и других мучных продуктов, то, как результат, у него недостаточно клетчатки. Таким образом, чтобы предотвратить запор, необходимо увеличить количество продуктов с богатым содержанием клетчатки в его ежедневном рационе. Подумайте о яблоках. Хороший вариант и абрикосы. Замените обычный хлеб на цельно-зерновой. Также подойдут кексы или печенье, обогащенные клетчаткой, они не такие сладкие, как, скажем, пирожные или пончики, но неограниченная диета из таких продуктов – тоже не очень хорошо. Всегда нужно соблюдать меру. Запомните одно из основных правил кормления ребенка: он съест то, что перед ним.

Другое средство борьбы с запором – увеличить количество воды в диете или фруктовых соков с высоким содержанием сахара, таких как яблочный или виноградный соки. Не прибегайте сразу же к клизмам (да, конечно же, детям они нужны, но время от времени) или суппозиториям, пока не проконсультируетесь с вашим врачом.

152. Украшают ли шрамы?

Когда случаются порезы, кому вы звоните? Доктор скорой помощи, педиатр или семейный доктор могут зашить небольшую рану или передать решение проблемы пластическому хирургу. В каких случаях пластический хирург существенно меняет дело?

Простой горизонтальный порез на лбу даже у будущей Мисс Мира может быть исправлен любым медработником до размеров практически невидимого шрама. (Отступление от темы, заслуживающее внимания: самый прочный кожный покров – это «базальная мембрана». Любой порез глубже, чем этот слой, обнажает жировую клетчатку и оставляет постоянный шрам.)

Доверьтесь пластическому хирургу, когда у пореза есть множественные ответвления, если есть значительное загрязнение, заражение (личинки, цемент, остатки еды), если есть разрыв мягких тканей или повреждение сухожилия, связки. Настоящий врач (или ассистент врача) всегда скажет вам, сможет ли он зашить эту рану. Если у вас появились сомнения, спросите его, взялся бы он сам зашивать такую же рану у своей собственной дочери.

153. Тканевой клей

Как нам повезло жить в 21 веке! В наши дни на некоторые порезы совершенно не нужно накладывать швы. Благодаря тканевому клею малыши могут забыть про все болезненные ощущения и страхи, связанные с наложением швов. Но не спешите радоваться, это не панацея от всех бед. Есть проблемы, о которых вы еще не знаете. Клей можно применять только при маленьких (до сантиметра), чистых порезах. Любые разрывы, которые требуют внутренних швов, грязные раны или укусы не подходят для клея. Стерильный пластырь может практически во всех ситуациях заменить клей. В некоторых случаях бинт – лучшее средство, например, при болезненном разрыве на лбу. Клей был бы идеальным средством, чтобы закрыть его, вот только жидкость имеет такую тенденцию, как стекать на веки, склеивая их (потом вам придется потратить несколько часов, чтобы избавиться от этого безобразия! Не говоря уже о том, что все будут перепачканы…).

154. Если у малыша припадок

Не пытайтесь силой открыть рот или дыхательные пути ребенку, у которого начался припадок. Не бойтесь того, что он может прикусить или откусить свой язык – это маловероятно. Самое важное, что нужно сделать, это не дать ему упасть.

Большинство припадков прекращаются через пять-пятнадцать минут во всех, кроме самых серьезных случаев. После дрожи и закатывания глаз наступает послеприпадочный период, во время которого ребенок спит. Если никакие лекарства не принимались, этот сон обычно длится не дольше самого припадка. В случае припадка все, что вы должны сделать, это позвонить 03 или своему врачу.

Первый приступ – это последствия заболевания – высокой температуры или инфекции. Очень редко это связано с низким содержанием минералов в организме (кальция или натрия (соли)), вызвано рвотой или диареей. Как только припадок закончится – обязательно и как можно быстрее покажите вашего малыша врачу, чтобы определить причины припадка и принять необходимые меры.

155. Посторонние предметы

Если предмет, засунутый в ухо, виден, торчит – попытайтесь его извлечь с помощью пинцета. Если он слишком глубоко – не пытайтесь делать это самостоятельно, так как ваше неосторожное движение может повредить барабанную перепонку. Это касается и случаев, когда застрявшего предмета не видно – здесь требуется помощь специалиста скорой помощи или отолоринголога (лора), для безопасного и полного извлечения.

Предметы, застрявшие в горле, могут попасть как в дыхательное горло, так и в пищевод. Случаи с кашлем, рвотными позывами, покраснением или побледнением, за которым следуют более мягкие симптомы кашля или хрипения, означают, что предмет находится ниже дыхательного горла (что хорошо) и попал в легкое (что не очень хорошо, но в тоже время и не так ужасно). Понадобится эндоскопия, чтобы достать этот предмет.

Проглоченный предмет, попавший в пищевод, или оказывается прямо в желудке – в этом случае он магическим образом появляется на следующий день в горшке, или застревает в пищеводе. Монеты обычно застревают в верхней части пищевода и доставляют беспокойство, но не удушье. Для извлечения застрявшего в пищеводе предмета вам необходимо отправиться на эндоскопию.

156. Осторожно, электрический ток !

Вы наверняка знаете, что существуют различные электротравмы. Разряд статического электричества от трения о шерстяные вещи в зимнее время или от батареи, аккумулятора может привести к небольшому удару от источника постоянного тока. Дайте Тайленол, как вы бы сделали при любом незначительном повреждении, намажьте поврежденное место кремом-антибиотиком и перебинтуйте конечность, или сделайте холодный компресс. Спойте песенку, обнимите.

Удар молнией – это мегаудар, который можно получить от источника постоянного тока. Необходимо срочно вызвать скорую помощь.

Удар от штепсельной розетки – это удар от источника переменного тока. Большинство случаев безопасно. Однако если ребенок не может отдернуть руку от розетки, накиньте на него полотенце и оттяните от розетки. Не прикасайтесь к нему непосредственно – его тело может быть проводником электричества для любого спасателя, кто вступит с ним в непосредственный контакт. (Это не касается случаев удара молнией, хотя некоторые верят, что тело становится опасно «наэлектризованным».) После того как вам удалось оттащить ребенка от розетки, вызовите скорую помощь и следите за его дыханием, пульсом и цветом кожи (возможно, он покраснеет или побледнеет).

157. Внимание – вши!

Врезультатах исследования, проведенного Гарвардской школой общественного здоровья, сообщалось, что больше половины врачей, принявших участие в опросе, делали ошибки при выявлении вшей.

Вы должны понимать, что если ошибаются врачи, то и вы можете оказаться в таком же положении.

Вошь – это маленькое, коричневатое, заключенное в панцирь насекомое, крепко цепляющееся за волосяной стержень. Вы можете принять за вшей большие, белые, мягкие роговые скопления, свободно прикрепленные к волосам. Вши откладывают яйца, которые передаются от ребенка к ребенку. Когда в компании ребятишек появляются вши, все дети должны быть осмотрены.

Самое лучшее лечение – постричь наголо. Второе, наверное, более приемлемое лечение – это перметрин, наносится на всю ночь на сухие волосы, процедура повторяется через неделю. Вычесывание с помощью гребешка с частыми зубцами не очень эффективно.

158. Если малыша ужалила пчела

Если бы дело касалось просто укуса, возможно, все было бы не так уж и плохо, но пчелы и осы, и другие представители рода перепончатокрылых (например, огненные муравьи) выпускают яд, который является причиной многих проблем. Этот яд – сложная смесь ферментов, которые разрушают протеины и ткани, а также гистамин, серотонин и допамин. Очень впечатляюще, не так ли?

Но и это еще не все – укус может спровоцировать аллергическую реакцию. Если укус стал причиной проблем с дыхательными путями, например, опухания губ/горла или свистящего дыхания, звоните в скорую помощь немедленно. Если у вас осталось проверенное средство от предыдущих укусов, используйте его. Если жало осталось в ране, быстро вытащите его, чтобы избежать выпускания еще большего количества яда. НЕ ВЫДАВЛИВАЙТЕ ЯД!

Большинство укусов не провоцирует анафилактический шок. Покраснение места укуса не аллергическая реакция, это реакция на яд. Нужны только прохладные компрессы и, может быть, антигистаминные средства. Если сыпь усиливается, возможно, общая аллергическая реакция на подходе. Позаботьтесь заранее, чтобы у вас под рукой были необходимые лекарства на случай пчелиных укусов в будущем.

159. Бусина в носу

При обнаружении бусинки (пуговицы или любого другого маленького предмета) в носу ребенка ответственный родитель сразу же обратится за помощью к врачу, чтобы устранить инородное тело.

Но прежде чем паниковать и нестись к врачу, попробуйте справиться своими силами (сэкономив, таким образом, время и деньги). Как только вы обнаружили, что пропавшая розовая туфелька Барби крепко застряла в левой ноздре маленькой Маши, чтобы не напугать ребенка, предложите ей поиграть в одну новую «игру». Эта игра называется «волшебный поцелуй».

Уложите ее на твердую поверхность, например, на кухонный стол. Закройте свободную ноздрю пальцем. Пусть Маша широко откроет рот, плотно прижмитесь своим ртом к ее рту. Затем на ее вдохе выдохните сильно и быстро. Может понадобится повторить такие манипуляции 2–3 раза, избыточное давление напора воздуха сможет аккуратно вытолкнуть предмет или подтолкнуть его настолько, что вы легко его вытащите. Это срабатывает в 90% случаев, но если предмет не сдвинулся с места, тогда вам нужен доктор.

160. Осторожно – пальцы!

Повреждение, которое способно заставить потерять сознание даже взрослого, – это раздавленные дверью кончики пальцев.

Кончики пальцев, попавшие в закрывающуюся дверь, могут быть оторваны частично или полностью. Хорошие новости: реплантация успешна, по крайней мере, в 95 % случаев. Размозжения (обширное разрушение тканей с утратой ими жизнеспособности) до середины пальца менее распространены и менее серьезны. В таких случаях может быть и перелом кости без значительных повреждений кожи. Повреждения третьей фаланги пальца встречаются крайне редко.

Как защититься от таких случаев: фиксатор дверей для безопасности ребенка (можно найти в крупных супермаркетах, детских магазинах и аптеках) устанавливается вверху на дверь, и дверь полностью не закрывается. Поставьте их на все двери, через которые ходит малыш.

161. Ой! Голова застряла

Вы отвлеклись на минутку, разговаривая с соседкой, и вдруг видите, что голова вашего ненаглядного чада застряла между железных перекладин на лестничной площадке. Прежде чем звонить в службу спасения попытайтесь самостоятельно решить эту проблему. Как-то же голова туда проникла, значит, таким же образом она должна и выйти. Нужно только немного помочь, при этом не надавливая сильно, иначе вы травмируете ребенка. Делайте все спокойно, малыш не должен почувствовать панику, вам нужна его помощь. Максимально прижав подбородок, пусть слегка повернет голову вбок, это облегчит освобождение.

162. Ой! Коленка застряла

Коленки ребенка постоянно застревают между перекладинами детской кроватки. Подобно ситуации с застрявшей головой паника в данном случае только все усложняет. Тем более что здесь все решается гораздо проще. Когда ножка находится в согнутом состоянии, коленка становится шире и поэтому легко застревает. Вы должны просто вытащить ножку через отверстие между перекладинами, при этом коленка выпрямится, и ножка выйдет так же легко, как и зашла.

163. Реанимация при заболеваниях сердца и легких

Хотите быть действительно довольны собой? Не просто счастливыми, часто смеющимися, потому что у вас замечательный маленький ребенок и обожающий супруг, а с внутренней Нирваной, умиротворенными, безмятежными и невозмутимыми? Научитесь реанимации при заболеваниях сердца и легких, также известной как восстановление сердечной деятельности и дыхания. Это тот САМЫЙ навык, которым необходимо овладеть для уверенности, что вы справитесь в самой наихудшей ситуации, которая может произойти. Научиться этому несложно.

Вполне логично, что ребенок может подавиться, или у него может случиться коллапс (острая сосудистая недостаточность), шок без предупреждения. Когда такое случается, вы должны быть способны оценить проблему и начать справляться с ней должным образом – с любым ребенком, в любое время и без предупреждения.

У ребенка может произойти коллапс из-за проблемы с дыханием (в случае блокирования дыхательных путей или других дыхательных проблем) или кровообращением (нарушения сердечной деятельности, связанные с редким сердцебиением). Чем бы ни был вызван коллапс, начните делать ребенку дыхание рот в рот и ритмично надавливайте на грудную клетку в области сердца, чтобы восстановить кровообращение (массаж грудной клетки на сердце).

Попросите вашего врача научить вас действовать в подобных ситуациях. Раз овладев этим навыком, вы больше никогда не будете чувствовать себя беспомощными в кризисной ситуации.

164. Лихорадочный приступ

Такой приступ обычно длится от 5 до10 минут, сопровождаясь резким повышением температуры, посинением, судорогами всего тела. Естественная реакция любого родителя, наблюдавшего приступ, – состояние шока. Когда судороги заканчиваются, ребенок засыпает еще на 5–10 минут, за это время восстанавливается нормальный цвет кожи.

Чаще всего такие приступы происходят у малышей от 10 месяцев до 4 лет. К 5 годам в большинстве случаев дети их благополучно перерастают без риска развития эпилепсии. Причиной таких приступов может стать лихорадочное состояние, вызванное какой-то банальной инфекцией. При первом приступе все же следует вызвать скорую помощь.

165. Детский стоматолог?!

Вернитесь к тому времени, когда вам нужно было выбрать педиатра. Вы могли выбрать или семейного практикующего врача или педиатра. Ну вот, вы снова перед выбором. Обычный семейный зубной врач во многих случаях может заботиться о зубах вашего ребенка, так же как и детский стоматолог. Выбор за вами.

В конце концов, детские зубы должны быть здоровыми и нуждаются в минимальном контроле. Часто разница между стоматологом, который лечит детей, и семейный стоматологом заключается в количестве динозавров и детских картинок из мультфильмов на стенах. Найдите того, кому вы доверяете и у кого персонал любит работать с детьми. Если вы столкнулись с проблемами кариозного поражения задней поверхности верхних зубов или рутинными вопросами по уходу, убедитесь, что стоматолог оперативно и комфортно решает такие проблемы. Если проблема ему «не по зубам», он может направить вас к кому-нибудь еще.

Как и при тест-драйве машины, не отвлекайтесь сильно на второстепенные детали. Игры, плакаты и вознаграждения, – все это очень хорошо и мило, но есть скрытый момент – насколько хорошо стоматолог осматривает и чистит зубы вашего ребенка. Если специалист слишком торопится и грубый, бегите от него прочь. Если персонал не помог вам с вопросами по страховке или оформлению счета, одарите их долгим и пристальным взглядом перед уходом.

165. Когда нужно менять детского врача?

Этот вопрос актуален в случае, если вы столкнулись со следующими проблемами:

• Если доктор слишком занят и так увлечен своими делами, что не утруждает себя вникнуть, прислушаться к вашим вопросам, отвечая лишь стандартными фразами.

• Уже дважды он вовремя не поставил диагноз. Каждый имеет право хотя бы на одну ошибку, но …

• Если у вас с врачом взаимное личное неприятие друг друга. Не стоит мириться с неприветливым отношением.

В крупных медицинских центрах найти замену не составит большого труда. Можете без стеснения рассказать новому доктору о своем недовольстве прежним врачом.

167. Когда без скорой помощи не обойтись

Принять решение вызвать скорую помощь в кризисных ситуациях выглядит проще на бумаге, чем в реальной жизни. Чаще всего ситуации попадают в разряд пограничных. Вы не можете понять, это кризис или нет? Существуют простые рекомендации о том, в каких случаях вызывать скорую, вместо того чтобы самостоятельно отправляться в больницу. Даже если вы ДУМАЕТЕ, что вы можете самостоятельно добраться до больницы быстрее, чем скорая помощь, вы вряд ли сможете оказать должную медицинскую помощь пока едете. Вызывайте скорую помощь, когда:

• У ребенка коллапс и он посинел.

• Ребенок задыхается. ТОЛЬКО если ребенок громко дышит (если дыхательные пути полностью заблокированы, вам придется самостоятельно проводить спасательные меры! См. Удушье.).

• Вы подозреваете, что сломана кость или боли в шее связаны с серьезными повреждениями.

• Повреждение головы привело к немедленной потере сознания.

• Есть подозрения на отравление (сначала позвоните в местный токсикологический центр).

• Наблюдается приступ, припадок или другие изменения в психическом состоянии малыша.

168. Когда остаться дома: болезни

Существует несколько простых разумных причин для того, чтобы оставить ребенка дома и не вести его в детский сад. Решительно отодвинем эмоции в сторону (Я НЕ МОГУ взять еще один выходной на работе), вы не хотите подвергать других детей опасности заразиться от вашего малыша – не важен тот факт, что он подхватил эту инфекцию от друга. Ребенок будет плохо себя чувствовать и не захочет отходить от вас ни на минуту; и с этим просто бесполезно бороться. Оставьте его дома.

Симптомы, указывающие на то, что у вашего малыша инфекция, и она способна распространять микробы (заразна):

• Температура около и выше 38ºС.

• Влажный кашель (сухой астматический кашель не требует карантина).

• Красные, воспаленные глаза.

• Рвота и/или понос.

• Сыпь по всему телу.

• «Лающий» или «спазматический» кашель.

• Герпес или ранки в ротовой полости.

169. Когда остаться дома: травмы, раны, ушибы

Не все так ясно и очевидно с вопросом: оставлять ли ребенка дома после травмы, по сравнению с вопросом: оставлять ли простывшего ребенка дома. Трудно обобщить условия, так как могут быть частные случаи, выходящие за ранки этого перечня:

• Если вашему ребенку нужно болезненное повторное лечение сломанной кости или у него серьезное растяжение, оставьте его дома на 2–3 дня.

• Первые 24–36 часов после зашивания пореза, чтобы предотвратить повторное повреждение той же области.

• Хромота.

Случаи, когда ребенка можно не ограничивать домом:

• Гипсовая повязка или лангета, шина, которые не препятствуют нормальной активности ребенка.

• Швы, наложенные 24–36 часов назад, которые можно прикрыть маленькой повязкой.

• Незначительные синяки, кровоподтеки.

• Незначительные ушибы головы (ребенок ест нормально, реагирует адекватно).

ПРИВЫЧКИ

170. Сосание большого пальца

Сосание большого пальца – это такая очаровательная особенность в полгода, но она далеко не очаровательна в 6 лет. Примерно до 4 лет или около того – это типичное поведение, более похожее на тот тип поведения, когда испуганный ребенок кутается в знакомое одеяльце, чтобы почувствовать себя в безопасности, чем на вредную привычку.

В непредвиденных ситуациях некоторые дети чувствуют себя комфортно с пальцем во рту. Но необходимо избавиться от этой привычки, так как это чревато некоторыми последствиями. К незначительным неприятностям сосания пальца можно отнести волдыри или импетиго. К более значительным: смещенные зубы и, возможно, даже появление стигм, которые возникают у детей, когда они начинают ходить в ясли или детский сад.

Ищите удобный случай, чтобы переключить внимание ребенка, не поднимая шума из-за этой привычки. Воспользуйтесь его желанием бросить сосание пальца, когда, например, у него появилась болячка или ранка от сосания, или ему нужно идти в детский сад. Предложите отмечать его успех в виде графика или наклеек-стикеров, чтобы его заслуги стали заметнее. Запаситесь объемными, красочными повязками, если это соблазнит его.

171. Плохие привычки: грызет ногти

Ваш малыш грызет ногти – знакомая ситуация? Откусывание ногтей может начаться с неровного или обломанного ногтя. Ребенок попытается исправить это недоразумение, а затем примется за следующий палец, и за следующий. Обкусывание ногтей может стать прекрасным дополнением к ленивому утру с телевизионными передачами. Когда ваш малыш заскучает в следующий раз – в машине или коляске – он снова обратится к этому ленивому времяпрепровождению. Откусанные ногти могут стать причиной инфекции, ребенок может оторвать от пальца весь или часть ногтя.

Лучший способ искоренить эту привычку – это спустить все на тормозах. Приказывая малышу прекратить это безобразие, вы только привлекаете к этому процессу еще больше внимания, причем в тот момент, когда его внимание рассеянно, а рука непроизвольно тянется ко рту. Не следует винить его как будто это его сознательное решение. Подрезайте и полируйте ногти регулярно, чтобы оставалось меньше работы для зубов. Пользуйтесь лосьоном, если кожа на пальцах сухая, девочкам наносите лак.

172. Отвратительные привычки: ковыряние в носу

Когда вы замечаете, как ваш малыш ковыряет в носу, ваша первая реакция: «О боже, прекрати это мерзкое ковыряние!», а выражение вашего лица в этот момент достойно Джимма Кэрри в моменты, когда его лицо словно резиновое. Почему это неверный способ, если вы хотите отучить ребенка от этой привычки? Он отреагирует на вышеприведенную реплику следующим образом: «Смотри, как я это СЪЕМ!». С последующим проглатыванием козюли.

Факт из жизни: дети едят свои козюли (козявки). Едят, едят, и вам не под силу прекратить эту неизбежность. Выберите из списка, почему это для вас проблема: социально неприемлемо; эффективная передача микробов простуды и гриппа через игрушки родным братьям и сестрам/друзьям; может стать причиной носового кровотечения и импетиго (поверхностная пиодермия – воспаление кожи, вызываемое гноеродными микробами).

Вот, как правильно отучить ребенка ковырять в носу (но помните, вы можете не выиграть эту битву, пока ему не исполнится 5 или 6 лет): предложите бумажный носовой платок и помогите ему высморкаться, если нужно. Увлажняйте комнату, особенно ночью, чтобы остановить в носу высыхание слизи, которая скапливается за ночь. Намажьте ноздри небольшим количеством бальзама для губ или вазелином, чтобы сохранить кожу влажной. И не делайте «страшное» лицо, когда он это делает.

173. Таинственные привычки: зубной скрежет

Где-то в возрасте от полутора до двух лет у некоторых детей появляется самая таинственная привычка из всех: бруксизм (феномен Каролини, или одонтеризм) – скрежетание зубами. Это происходит исключительно во время сна. Никто не знает почему. Обычно ситуация развивается следующим образом: папа заходит в комнату малыша, чтобы поцеловать его на ночь и пожелать спокойной ночи, и слышит скрежет зубов сына. Он зовет маму, но к тому времени, когда она наконец-то отрывается от телефона, ребенок уже прекращает скрежетать, и она говорит папе, что у него разыгралось воображение. Следующей ночью все повторяется. То же самое происходит и на следующую ночь. В конце концов мама и сама замечает это странное скрежетание и немедленно ведет ребенка к стоматологу. В итоге вы получаете заключение: «Бруксизм – это нормально».

Нет лечения от скрежетания зубами, так как оно не ведет к зубным или ротовым аномалиям, аномалиям прикуса. Помните об этом факте и сэкономьте немного денег!

174. Раздражающие привычки: облизывание губ

Зимой ваш ребенок очень легко может отрастить себе «дополнительные губы» от сосания и облизывания своих губ. Как это ни странно звучит, но, на самом деле, слюна сушит. Постоянное облизывание губ, особенно зимой, когда воздух сухой, ведет к обветриванию губ. Очевидное решение, которое находит двухлетка, – это облизать губы еще раз, чтобы увлажнить их.

Помимо порочной и цикличной природы проблемы, это также ведет к импетиго, незначительной кожной бактериальной инфекции. Импетиго, однако, может распространиться дальше. Бальзам для губ – лучший и надежный способ прекратить облизывание. Наносите его снова и снова несколько раз в течение дня. Будьте осторожны, некоторые бальзамы могут вызывать чувство жжения больше чем другие. Методом проб и ошибок найдите тот бальзам, который вам поможет. Твердая восковая помада против трещин может быть более эффективной, чем увлажняющий, мягкий вазелин. Наносите бальзам и ночью, когда ваш малыш спит, это быстрее вылечит его губы.

175. Выдергивание волос Часть 1

Полуторагодовалый малыш может теребить свои волосы так сильно, что у него появляются неприглядные залысины. При этом у него нет никаких других странностей в поведении (он не трясется, не покачивается, не бьется головой). Малыш может просто крутить и трогать свои волосы иногда перед сном. Ваши действия: сначала осознайте, что будет нелегко отучить его от этой вредной привычки, и вам может понадобиться много времени на то, чтобы справиться с ней.

Теперь приступайте к борьбе. Отвлекайте ребенка от этого занятия, предлагайте ему заняться чем-нибудь интересным, что займет его руки и внимание. Надетый на руку носок, свободно закрепленный на запястье, может помочь, если ребенок не будет слишком волноваться из-за потери контроля. Стрижка волос покороче может подойти мальчикам, но представляет собой большую проблему для девочек. И заключительный этап, хотя и грязный, – нанести немного вазелина на волосы, если абсолютно ничего не помогает. Если нужно, повторите эту процедуру несколько раз.

176. Выдергивание волос Часть 2

Возможно, вы столкнулись с проблемой – ваш малыш выдергивает себе волосы. Такая привычка чаще встречается у девочек, чем мальчиков, потому что длинные волосы, щекочущие и прикасающиеся к лицу, могут быть постоянным раздражителем.

Обычно привычка начинается с рассеянного теребления волос, затем перерастает в дерганье ради более сильных впечатлений и ощущений. Более энергичные и сильные подергивания происходят до тех пор, пока ребенок может дергать волосы, причиняя себе небольшую боль или даже вскрикивая. Выдергивание волос может начаться как исследовательское поведение, но заканчивается как проявление страха и беспокойства, часто сопровождаемое сосанием большого пальца или пальцев.

Подрезать волосы покороче – один из способов решения проблемы. Радикальный, но эффективный. Лучший способ – изменить поведение. Для этого необходимо выяснить, какие ситуации вызывают нервозность (и, как следствие, неприятную привычку), и справиться с ними.

Если волосы начали выпадать пучками БЕЗ вмешательства ребенка, возможно, у него заболевание, известное как алопеция (облысение). Покажите ребенка доктору для определения диагноза.

177. Не стоит есть все подряд

Наверняка вы наблюдали, как некоторые дети с восхищением и предвкушением подбирают аппетитного червячка и отправляют его к себе в рот. Возможно, ваш малыш и не ест насекомых, жуков, а как насчет грязи и пищевых отходов? Есть ли вред в том, чтобы есть то, что лежит на земле?

Опасность мала, но заслуживает внимания. В земле содержится наибольшее количество свинца, особенно рядом с дорогами и в городах. Наверняка его меньше в земле за городом, но там больше вероятность подхватить микробов.

Особо нужно выделить места с большим количеством животных. Если в любимом парке вашего ребенка бродит много собак, значит в почве повышенное содержание фекальных бактерий. Битое стекло тоже может доставить неприятности, но в меньшей степени. На фоне стекла и фекальных бактерий самым «безопасным» является поедание домашних грязи и отбросов.

ИГРЫ И РАЗВЛЕЧЕНИЯ

178. Один годик: пазл

Предложите своему малышу собрать пазл. Эта игра помогает овладеть искусством координации, развивает мелкую моторику, наряду со зрительной фиксацией. К тому же всегда приятно наблюдать, как малыш справляется со своими первыми трудностями. Процесс координации – это комбинация экспериментирования, интерпретации (формы, размера и веса) и исследования. Вы первый свидетель всех этих попыток, когда ваш годовалый ребенок садится за пазл. Малыш очаровательно морщится, когда размышляет «может быть, эта перевернутая вверх ногами собачка втиснется в тот зазор справа вверху, где должна быть другая собачка, если я постараюсь запихнуть ее туда посильнее». Затем, так как кусочек вращается в его руках, ребенок управляет процессом, поворачивая кусочек еще и еще, пока опля! – он незаметно, практически сам собой, не втиснется в нужное место и больше не будет двигаться. Ура! Все получилось!

Ваш малыш приступает к поросенку и петушку, чтобы отправиться в еще одно путешествие открытий. Как только он запомнит размер и положение всех кусочков, он будет еще долго получать удовольствие от складывания их еще и еще раз – правильно, как в первый раз – просто чтобы посмотреть, как они снова складываются вместе.

179. Игрушка для годовалого малыша: «лего»

Если традиционная мозаика (головоломка) из деревянных кубиков – это классическая музыка с неизменными началом, серединой и окончанием, которую вы всегда можете представить в уме, то «Лего» – это джазовая импровизация из бесконечных вариаций. Так как кусочки складываются вместе каждый раз в новых и интересных вариантах, в конце может получиться башня в голубом цвете или разноцветная, или нечто, не похожее ни на что.

«Лего» требует немного больше решительности из-за усилий, необходимых для соединения кусочков вместе. Приготовьтесь к тому, что вы будете проводить все свое время по вечерам, убирая кусочки «Лего». К тому же «Лего» – это привычка на всю жизнь. Когда ребенок становится старше, «Лего» становится мельче и более своеобразным, специфичным. Пластиковые и клееные модели самолетов и машин из вашей юности – вымершее племя. В наши дни, если вы хотите сделать воина из «Звездных войн», вы собираете его с помощью набора «Лего».

180. Игрушка для годовалого малыша: мольберт

В возрасте одного года каждый ребенок – художник. Двухсторонний мольберт – это чистая доска (tabula rasa) для его желаний изучать возможности цвета, текстуры и формы. На одной стороне можно рисовать мелом, на другой стороне есть зажим для бумаги, что позволяет ему творить маркерами и фломастерами, цветными карандашами и красками.

Конечно, не стоит надеяться на что-то большее, чем просто художественная мазня или каракули до двух или трех лет. Поэтому поначалу нарисуйте что-нибудь для него, и пусть он поможет раскрасить ваш рисунок или дополнит рожицу улыбкой. Выберите любимую книжку и срисуйте какого-нибудь персонажа.

Раскройте и снова пробудите свои собственные художественные таланты, и вы увидите, как проявят себя таланты вашего чада.

181. Игрушка для годовалого малыша: большая машина

Большие яркие пластиковые машины – это обязательные игрушки. Многое из того, что ваш малыш узнает о жизни, начинается с имитации поведения мамы и папы. И одно из регулярных, если не ежедневных действий в жизни вашего ребенка – поездка на машине. Поэтому предоставьте малышу возможность поехать туда, куда вы его возите: к бабушке, в супермаркет, парк, используя в полном объеме возможности детской комнаты.

Такая игра научит вашего малыша координации движений рук и ног и способности ориентироваться в пространстве.

182. Игрушка для годовалого малыша: молоток

В каждом из нас живет разрушитель. Мы, взрослые, и сами порой не прочь поорудовать молотком или топором. Так зачем отказывать в этом удовольствии малышу?

Купите ему молоток – пластмассовый или мягкий, чтобы избежать больших разрушений, – пусть малыш «выпустит пар». Ему будет еще интереснее, если молоток при ударе будет издавать звук.

183. Игрушки для 2-х леток: сортируем

Удвухлетних детей свое особое отношение к тому, где должны лежать те или иные игрушки. Утки будут здесь, а пингвины – там, и никак иначе!

В этом возрасте ребенка можно приучать к самостоятельности и аккуратности, подарив ему большую пластмассовую машину или коробку, «домик» для игрушек. В них малыш будет складывать кубики, мячики, резиновые и мягкие игрушки. Хороши также мягкие портфели с множеством карманов, куда складываются предметы разной формы, буквы алфавита, цифры, названия месяцев и времен года.

Развивающая игра «Ноев Ковчег» прекрасно подходит для этого возраста.

184. Пазлы для малыша 2-х лет

Пазлы влияют на развитие воображения, логики и памяти вашего ребенка. Чтобы собрать картинку, требуется определенное количество времени, следовательно, у малыша вырабатываются усидчивость и терпение. Мелкие детали в игре влияют на развитие моторики рук. Особенно пазлы полезны для активных малышей, поскольку оказывают на них успокаивающее действие.

Для двухлетнего малыша сначала подбирайте несложные пазлы, состоящие из двух частей, объединенных по смыслу. Затем постепенно усложняйте игру, доводя количество составляющих до 50 частей.

Малышам очень важно, чтобы их работу оценил кто-то еще. Пусть ребенок соберет несколько картинок и оставит их до вечера, когда вся семья будет в сборе. Обратите внимание на детские пазлы немецкой фирмы Ravensberger, они славятся высоким качеством, яркостью и оригинальностью деталей.

185. Игрушки для 2-х лет: первая железная дорога

Для мальчика прекрасным подарком на день рождения будет детская железная дорога, которую можно строить и бесконечно перестраивать. Не забудьте сфотографировать свое чадо в процессе этого увлекательного занятия.

Купив такую игрушку, вы избавите бабушек от мучительного вопроса «что ему подарить, чего у него еще нет?». К этому набору дополнительно продается множество деталей (мосты, новые составы, ландшафты). Даже если ребенок ненадолго переключит свое внимание на другие игрушки, он всегда будет возвращаться к железной дороге, чтобы поиграть самому или в компании друзей.

186. Игрушки для 2-х лет: водные сооружения

Те же навыки, которые малыш использует при сборке железной дороги, понадобятся, чтобы построить акведук. Эта игра не менее забавная, к тому же малыши обожают водные брызги.

Естественно, строить акведук лучше летом, где-нибудь на детской площадке. Аналогично строится и лабиринт с шариками. Пологие трубочки и цилиндры крепятся вместе, образуя лабиринт, по которому катятся шарики. Возможно, вам придется помочь малышу построить это сооружение. Не подпускайте к конструкции малышей помладше – они не смогут отказать себе в удовольствии посмотреть, что будет, если ее сломать.

187. Игрушки для 2-х лет: кухонный набор

Большой кухонный набор – мечта любой девочки, приберегите этот подарок на зимнее время или же подарите ко дню рождения. Коробку от этого набора потом можно использовать для домашнего кукольного театра.

Ваше активное участие в игре еще больше заинтересует ребенка. Попросите приготовить вам завтрак. Не стесняйтесь капризничать и кривить носом, говоря что завтрак совсем невкусный – «яичница недостаточно сладкая и кофе совсем не соленый». Верните ей все назад на доработку. Затем, попробовав еще раз, выразите свой восторг и обменяйтесь объятиями и поцелуями в знак благодарности. Может быть миллион вариантов игры, следуйте своему воображению.

188. Игрушки для 2-х лет: книжки с наклейками

Эти книжки просто незаменимы на случай какой-нибудь непредвиденной ситуации. Они обязательно пригодятся, если вам придется ожидать своей очереди к врачу, или же пока вас обслужат в кафе. Дальновидные родители никогда не забывают о таких вещах. К тому же такие книжки стоят недорого, легко помещаются в детской сумке.

189. Игрушки, которых нужно избегать

Согласитесь, некоторые игрушки, заботливо кем-то подаренные вашему малышу, вы просто ненавидите. В этом нет ничего страшного, вы не одиноки. В одном журнале были представлены результаты опроса: список самых нелюбимых игрушек, которые родители хотели бы бросить в костер, возглавляла кукла Барби. Большинство мам подсознательно чувствуют угрозу, что эта блондинка, эта анатомически неправдоподобная статуэтка, надолго сформирует убеждения и взгляды их двухлетних дочерей на женский идеал. Мамы, так или иначе, тайно ненавидят эту маленькую ведьму.

Если вы не одобряете пистолеты или оружие, запретите их в доме. Также в список преследуемых игрушек попали безобразные мягкие игрушки. Никогда не покупайте «куклу впридачу» к мультику или фильму, детские кумиры живут недолго! С такими игрушками ваши дети, возможно, поиграют час, ну от силы два, и после этого многолетний беспорядок (нагромождение из ненужных игрушек) вам обеспечен.

Запомните: прутик, поднятый с земли, может послужить началом очаровательной и будоражащей воображение игры для двухлетнего малыша, ему не нужна дорогостоящая сабля, светящаяся с двух сторон, из «Звездных войн. Эпизод 2», чтобы со свистом рассекать воздух. Вашему малышу нужны ваше внимание и любовь.

190. Игрушки в нагрузку

Ни для кого не секрет, что вы получаете то, за что платите. По результатам опроса общественного мнения, был составлен список самых опасных детских игрушек. Самые верхние позиции занимают игрушки, отдаваемые «задаром», – из сетей ресторанов быстрого обслуживания и как сюрприз в сладостях. Постоянная проблема заключается в том, что эти маленькие игрушки могут стать причиной удушья, если ребенок проглотит их целиком, так и из-за каких-то деталей, которые так легко отламываются (ведь эти игрушки, по правде говоря, такой некачественный продукт).

Разве создатели Макдоналдс не понимают этого? У детей УЖЕ и так есть слишком много игрушек. Неужели им действительно нужна игрушка как дополнение к основному блюду, чтобы заставить семьи снова и снова строем идти к ним? Они думают, мы – идиоты? Мы и так будем жертвовать здоровым питанием ради удобства. Нам не нужна дешевая пластиковая, сразу же забываемая игрушка, чтобы соблазнить и завлечь нас. В любом случае для малыша будет лучше, если игрушка отправится в мусорное ведро вместе с упаковкой от еды.

191. Креатив: коллаж

Декораторы находятся в вечном поиске идей, позволяющих вдохнуть новую жизнь в интерьер. Творческое самовыражение как нельзя лучше способно создать атмосферу теплого домашнего очага.

Отведите специальное место на стене в детской комнате или кухне для семейных коллажей, тематика может варьироваться (празднование Нового года, Пасхи, дня рождения маленького Данила). Заранее запаситесь легко смывающимися маркерами и красками. Повесьте магнитную доску, посвященную Данилу и его творениям. Если повезет, таким образом вам удастся избежать более опасных для квартиры форм самовыражения.

192. Игрушки для 2-х лет: чайные принадлежности

Дайте двухлетнему малышу чайный набор, и вы будете удивлены, насколько увлекательным ему покажется эта игра. Неважно, мальчик это или девочка, кто угодно может принимать гостей. К чайному набору, конечно, понадобятся столик и стулья подходящего размера. Ваш малыш гостеприимно угостит всех своих игрушечных животных. Такие моменты – прекрасный материал для домашнего видео, а снимки украсят домашний альбом.

193. Креатив: рисование

Обычные кисточки для рисования не так интересны для малыша. Другое дело – спонжики (губки), из которых можно вырезать любые формы и создавать таким образом огромное количество спецэффектов.

Продолжая эту идею, в ход можно пустить и другие предметы, которые ребенок будет макать в краску: перышко, зубную щетку, половинку картошки с вырезанным рисунком и т. д.

Творчество без границ – вот наш девиз! Ну-ка, посмотрим зорким взглядом, что еще можно использовать в качестве кисточки.

194. Креатив: резиновые печати

Если абстрактные рисунки вам порядком поднадоели, переключайтесь на реальность. В любом уважающем себя магазине игрушек вы найдете наборы резиновых печатей с изображениями животных, буквами, цифрами и различными формами.

Заведите альбом для смешных историй, что-то наподобие комиксов. Пусть малыш поэкспериментирует с печатями в этом альбоме. Затем попросите его рассказать, что означает каждая картина, или же сразу задайте тему, например «Поход в зоопарк», «День рождения». Его художества также можно подкрепить соответствующими фотографиями.

195. Креатив: вырезаем из бумаги

До двух с половиной лет не стоит и думать о вырезании разных фигурок из цветной бумаги. Потом это обязательно следует делать только безопасными ножницами и, конечно, под вашим чутким руководством.

Ребенок, который однажды попробовал вырезать нечто, напоминающее звездочку или снежинку, а потом приклеить ее на небесной синевы фон, уже вряд ли сможет довольствоваться меньшим. А на полу отныне вы будете постоянно находить обрезки и кусочки бумаги.

Ну что же, искусство требует жертв.

196. Креатив: палочки от фруктового мороженого

Палочки от фруктового мороженого: тонкие и толстые, короткие и длинные. Совсем как люди.

А вот и идея! Превратите палочки от фруктового мороженого в людей! Пусть ваш малыш нарисует всю семью на палочках. Затем склейте вместе несколько палочек, чтобы получилось туловище. Или вырежьте из картона наряды и наклейте их на палочки. Как только ваш юный художник смастерит всю семью, поместите семейку в кашпо или цветочный горшок и напишите на нем фамилию семейства.

Не забудьте про домашних животных. Они тоже вызывают симпатии, часто даже больше, чем люди.

197. Креатив: группа ударных

В семьях с высокой степенью терпимости к сильному, громкому шуму можно устроить домашний оркестр ударных. Любой перевернутый бочонок, кастрюля или контейнер для пищевых продуктов в мгновение ока превращается в барабан. Сделайте шейкер-погремушку из любого контейнера, наполнив его сырыми макаронами, орехами или бобовыми. Бубен или тамбурин можно смастерить, скрепив степлером две бумажные тарелки, предварительно насыпав в них сухих бобов. Тарелки, цимбалы? У вас же, наверняка, есть крышки от кастрюль?

Пригласите пару друзей малыша в день концерта и вставьте диск в магнитофон – пусть они играют, подыгрывают песням.

198. Креатив: тесто для лепки

Конечно, нет ничего лучше в мире, чем стряпать свое собственное тесто для лепки. Это всегда вполне милое и в меру грязное веселье. Вот рецепт:

• 3 чашки муки,

• 1/2 чашки соли,

• 6 чайных ложек винного камня,

• 3 чашки воды,

• 1/3 чашки масла для жарки,

• пищевая краска.

Ссыпьте сухие ингредиенты в миску, смешайте масло, воду и винный камень в другой миске. Все соедините, добавив жидкие ингредиенты к сухим, и хорошо перемешайте. Готовьте получившуюся смесь на медленном огне до консистенции резины. Затем остудите и чуть-чуть помесите. Уложите ваше чадо поспать, пока остывает тесто. А потом дерзайте и творите.

199. Креатив: оригами

Оригами – японское искусство складывания разных фигурок из бумаги. Очень интересное занятие, но без дополнительных усилий с вашей стороны не обойтись, ведь именно вам придется первые пару раз складывать фигурки под восхищенные взгляды малыша. Стоит приобрести специальную книгу – руководство по оригами. Вряд ли в детских руках получатся очень сложные фигурки, но после нескольких попыток ваш малыш будет увлеченно складывать чашку или лебедя из бумаги.

200. Креатив: абстрактный сюжет

Клей – прекрасный инструмент, который малыш может использовать для воплощения своих творческих идей.

Возьмите лист картона, покройте его слоем клея. Сверху произвольно распределите блестки и полоски цветной бумаги, промежутки заполните сухим рисом и фигурками из макарон, в общем, не ограничивайте свою фантазию при создании этой абстрактной композиции. Можно также создать и морской пейзаж: используйте для этого песок, вермишель (морские чайки), рис (морская пена)и мишуру синего цвета (голубое море).

201. Креатив: рисуем сельдереем

Когда вы были маленькими, овощи были для того, чтобы их есть. Ну, если уж быть совсем честными, чаще для того, чтобы их оставляли на тарелке. Сегодня, кажется, дети в восторге от овощей, даже если все равно их не едят. Стебель сельдерея может служить прекрасной кисточкой: одним концом можно рисовать прекрасные деревья, а другим луну и разные смайлики.

Другая идея – скульптура. Можно макать сырые овощи в краску, а затем высушивать. При наличии воображения, морковь можно превратить в стрелы, брокколи в звездное небо, а цветную капусту – в облака, вот и получился такой необычный натюрморт.

202. Креатив: аппликация

Предложите своему ребенку сделать книжку-малышку. Для этого возьмите несколько листов разноцветной бумаги, приготовьте клей, ножницы и кисточку. Также вам понадобятся детские журналы, из которых вы будете вырезать понравившихся персонажей. Разместите их на цветных листках, чтобы получились сюжетные картинки. Помогите малышу их приклеить. Теперь скрепите листы с помощью степлера, и книжка-малышка готова.

Можете попросить малыша «прочитать» получившуюся сказку. Главное, не забудьте выразить свой восторг от его шедевра.

203. Креатив: абстракция с подвижными деталями

Вам понадобится картон, ножницы, проволока или леска. Вырежьте фигуры разных форм из картона. Теперь нужно сделать их более яркими. Позаимствуйте идеи цветосочетания у Матисса или Пикассо, предварительно просмотрев альбомы по искусству. Как известно, подражание – самая искренняя форма лести художнику, посмотрите, как у вашего малыша получится выразить свои чувства при помощи настоящего искусства. Дайте ему кисти, краски, карандаши и почувствуйте себя на несколько минут родителем будущего гения.

Чтобы соединить получившиеся фигуры в задуманном вами и малышом порядке, необходимо проделать дырочки, а затем соединить их между собой с помощью проволоки. Такая абстракция будет прекрасным подарком для бабушки или младшего братика.

204. Креатив: бусы для бабушки

Улюбимой бабушки скоро день рождения. Что же ей подарить? Представьте, как она будет радоваться, когда увидит ваш подарок-сюрприз. Итак, собираем бусы. Приготовьте достаточно крупные бусинки разного цвета и формы и позвольте малышу выбрать те, которые ему больше нравятся. Покажите ему, как нужно нанизывать их на веревочку, и объясните, что это нужно делать по очереди – сначала круглую бусинку, потом квадратную. Как вариант, можно по очереди нанизывать бусинки одинаковой формы и цвета, но разного размера, или одинаковые по форме и размеру, но разных цветов. Всеобщий восторг будет самой лучшей наградой для малыша.

205. Развлечение на кухне: хлеб

Одно из замечательных преимуществ современной жизни – это выпечка хлеба в домашней хлебопекарне или духовке. Любой ребенок может сделать свежий хлеб:

Сначала смешайте:

• 1/4 чашки воды,

• 1 чайную ложку сахара,

• 1 чайную ложку соли,

• 1 столовую ложку растительного масла,

• 1 столовую ложку меда.

Затем добавьте:

• 3 чашки муки,

• 1/2 чайной ложки сухих дрожжей.

Нажмите кнопку, и у вас готово тесто для калача. Разрежьте его на полоски и позвольте своему страстно жаждущему экспериментов маленькому шеф-повару заплести его в косички.

Положите косичку на смазанный жиром противень и выпекайте в предварительно разогретой духовке при 170–180°С приблизительно в течение 30 минут.

Подавайте хлеб теплым и свежим с вареньем и соком!

206. Развлечение на кухне: пицца

Нет ничего проще, чем приготовить в домашних условиях пищу, богатую калориями, но имеющую низкую питательную ценность. Но есть способ, как сделать такую пищу более полезной – все вредное исключить из рецепта!

Купите готовое тесто для пиццы и разрешите вашему ребенку сделать из него круглый (или то, что сойдет за круглый) корж для пиццы. Ваш ребенок может сделать это практически без вашего участия, пока вы режете помидоры и трете на терке сыр. Смажьте тесто томатным соусом или сбрызните небольшим количеством оливкового масла. Подойдите к этому процессу творчески, или, если творчество не ваш конек, возьмите несколько идей на вооружение из меню, когда вы будете в следующий раз в пиццерии. Пусть ваш ребенок приготовит свою любимую начинку: кусочки курицы, горошек, помидоры, брокколи. Можно сделать фруктовую пиццу: используйте йогурт вместо соуса и различные фрукты, порезанные дольками или кусочками, в виде начинки.

Затем помещаете пиццу в духовку и читаете любимую сказку до готовности. Приятного аппетита!

207. Развлечение на кухне: маленькие кексы

Есть два способа приготовления маленьких кексов: легкий способ и сложный способ. Сложный способ может потребовать от вас слишком много хлопот: приготовить жидкое тесто, испечь, охладить и переместить на решетку, а затем глазировать. Вы и сами знаете: взбиваем белки, смешиваем и подогреваем сахар и сироп, а в завершении моем множество кастрюлек и сковородок.

А ведь рядом с вами все это время крутится и всюду сует свой любопытный носик и пальчики ваш сверхактивный малыш! Поберегите себя – схитрите. Приготовить кексы из порошка или смеси для кекса (то есть из полуфабриката) не так уж и трудно, а после их можно залить уже готовой глазурью. Пусть ваш малыш украсит получившиеся кексы, в зависимости от случая или праздника.

Подайте их, когда мама или папа вернутся домой с работы. Такое угощение может украсить и вечеринку, и день рождения.

208. Развлечение на кухне: «ленивый» сэндвич

Вочень холодный декабрьский день, скажем, когда папа дома, превратите обед в игру. Ленивый сэндвич – это по существу густой мясной соус на булочке, и это самое простое для приготовления блюдо в мире, и с ним справятся даже двухлетки.

• Бросаем луковицу и сельдерей в мясорубку. Пусть ваш малыш нажимает на все кнопки в том порядке, в каком пожелает.

• Папина работа: подрумянить лук и сельдерей, смешанные с молотой говядиной на сковороде.

• Слить лишнее масло, затем добавить томатный соус, пикантный соевый соус, кетчуп и любые другие ингредиенты, которые вы только пожелаете.

• Накройте на стол, пока все это томится на слабом огне.

• Подавать на поджаренной булочке.

209. Развлечение на кухне: мороженое «картошка»

Мороженое «Картошка» на десерт может стать вашим любимым семейным лакомством. Вот рецепт:

• Зачерпните лопаточкой немного твердого ванильного мороженого и сформируйте его в виде картошки.

• Обваляйте картошку в какао, а затем покройте ее шоколадной крошкой.

• Разрежьте продольно и украсьте сверху взбитыми сливками. И все, мороженое «Картошка» готово.

210. Развлечение на кухне: сэндвич с арахисовым маслом и фруктами

Разнообразие – это острота жизни, так зачем соглашаться на «просто бутерброд» с маслом, желе или джемом!

Нарежьте и положите несколько кусочков банана или яблока на половинку сэндвича с арахисовым маслом вместо желе. В свежих фруктах меньше сахара, чем в джеме или желе, и они более питательны и полезны. Сделайте рожицы из кусочков банана и яблока, и пусть ваш малыш пальчиком нарисует волосы и уши на арахисовом масле.

211. Развлечение на кухне: чипсы тортийя (начо)

Это очень прискорбно по многим причинам, но ваши родители не знали о чипсах тортийя, когда вы были детьми. Но это не случится с вашими детьми.

Спокойствие и только спокойствие, чипсы тортийя – это угощение, которое сможет осилить даже самый маленький помощник по кухне. Прежде всего разложите пакетик хлебцев или крекеров на подносе.

Затем пусть ваш ребенок под вашим пристальным наблюдением натрет на терке сыр, щедро посыпьте им хлебцы. В качестве вариации можно приготовить чипсы тортийи с авокадо и помидорами или с говядиной и оливками. Творите и фантазируйте!

Добавьте несколько листьев салата, перца для остроты, спаржи для разнообразия.

Сверху положите немного сметаны, чтобы спрятать все то, что малыш, возможно, не захочет есть, если он задумается, из чего это приготовлено.

212. Развлечение на кухне: салат

Настал момент, когда ваш малыш может приготовить салат к обеду. Дайте ему целую гору листьев салата, и пусть он расправится с ними. Он должен порвать салат на кусочки, затем положить его в миску и перемешать. Добавьте измельченные морковь, корнишоны (огурчики), сельдерей, помидоры … и все, что полагается.

Отмерьте нужное количество приправы и соуса в отдельные емкости (так, чтобы ребенок по неосторожности не высыпал и не вылил все в салат), и пусть он спокойно поливает и посыпает. Как альтернативный вариант, пусть ваш малыш создаст из моркови и огурцов рожицу на слое из салата и нанесет приправу и соус с помощью кисти для рисования (или выпечки).

Только подумайте, с каким восхищением ваш малыш будет есть свое собственное творение!

213. Магниты на холодильник

Это арт-проект, на который может уйти целый день, а также дополнительный поход в магазин. Но эта затея непременно добавит немного индивидуальности облику вашего дома. Пусть ваш малыш нарисует семейный портрет – мама, папа, маленькая сестренка, собачка (и кошечка), то есть всех обитателей дома, и вырежет отдельно каждый портрет. Используйте цветные карандаши, краски или гуашь – решите, чем будете раскрашивать.

Затем отправляйтесь в ближайший центр оперативной полиграфии и попросите их заламинировать картинки и разместить их на твердой поверхности. Пока вы ждете, зайдите в супермаркет и купите упаковку самоклеющихся магнитов.

В результате у вас получатся магниты на холодильник вашего собственного эксклюзивного дизайна и изготовления.

214. Вызываем вулкан

Этот простейший фокус мгновенно превратит вас в Мага и Волшебника, имеющего власть над природной стихией. Почитание и уважение всех детей в округе вам обеспечено, по крайней мере, до конца дня, что тоже не мало. Возьмите несколько столовых ложек пищевой соды и выложите ее на блюдо. Кстати, делать это нужно не в квартире, а где-нибудь в парке или во дворе. Поставьте блюдо на перевернутую чашу или цветочный горшок, чтобы «лава» могла куда-то стекать. Затем налейте в чашечку 50 мл уксуса и добавьте в него несколько капель красного пищевого красителя. (Так, чтобы было похоже на раскаленные камни.) Надев очки и дав указание детям отступить на пару шагов назад, возьмите гибкую пластиковую трубку, вставьте в нее воронку и постепенно лейте уксус на соду. А вот и кипящая лава, настоящий вулкан! Детских впечатлений хватит до вечера.

215. Рисуем мелом

Игра, которая может стать популярной в округе, ну или, по крайней мере, на вашей детской площадке. Для этого нужно нарисовать контур тела вашего малыша на асфальте, затем пририсовать детскую площадку вокруг него – горку, качели, дерево, солнышко на небе, кошечку, собачку. Очень скоро все дети захотят играть на этой площадке, и все должны будут украсить площадку своими рисунками.

Дождь, который все это смоет, будет приниматься радушно и с радостью, так как позволит начать все заново.

Не рекомендуется для семей, где родители работают в правоохранительных органах и раскрывают убийства.

Зимний вариант: можно рисовать ангелов на снегу.

216. Не только чтение

Понятно, что нет двух одинаковых детей, и даже два брата могут быть абсолютно не похожи друг на друга: один любит посидеть и почитать, а другой не может усидеть спокойно на одном месте и пяти минут. Через несколько лет вы, возможно, не сможете обнаружить разницы в их поведении. Они то увлеченно читают Гарри Поттера, то в убежище пиратов дерутся на шпагах и с азартом ищут спрятанные сокровища.

Другими словами, если с чтением книжек пока ничего не получается, постарайтесь развивать речь и словарный запас ребенка, вовлекая его в другие виды деятельности, не связанные с книгами. Постоянно разговаривайте с ним в различных ситуациях, во время поездки: «Тот грузовик красный, следующая машина зеленая!»; меняя памперс: «Это твои колени, это твои пальчики на ногах!».

Проблема может быть в объеме памяти, а не в полном отсутствии интереса. Ребенок может быть готов позировать для фотографии 30–60 секунд и столько же заниматься с игровой книгой, но в то же время с еще большей готовностью он может пойти поиграть в другую игру. Просто поощряйте его речь и воображение разными способами и не беспокойтесь.

217. Память

Игры с карточками по развитию памяти становятся весьма притягательны для малышей, как только у них появляется способность играть – в возрасте где-то около 18 месяцев. Начните с двух или трех пар карточек и постепенно добавляйте еще и еще, когда уже усвоены предложенные варианты. Такие игры помогают обучать и укреплять понятия формы и цвета, и могут быть хорошим способом познакомить малыша с цифрами, а также с буквами. Не удивляйтесь, если его память окажется лучше вашей. В три или четыре года, играя с 30 или 40 карточками, концентрация и активизация памяти ребенка может быть равносильна памяти любого взрослого. И не вините себя за свою несостоятельность в сравнении с вашим малышом, объясняя это тем, что вы сидите дома с ребенком.

218. Как тебя зовут?

«Как тебя зовут?» – спрашиваете вы малыша. Если он называет только имя, уточните: «Как твоя фамилия?». Если ребенок затрудняется, скажите: «Тебя зовут…(и назовите имя и фамилию ребенка)». Произнесите начальные буквы фамилии и подождите. Если ребенок все еще не говорит своего имени и фамилии, произнесите одну часть – имя, и пусть он продолжит, назовет свою фамилию. Чередуйте это с разучиванием имен и фамилий членов своей семьи, например: «Меня зовут… (называете свое имя и фамилию)»; «Меня зовут… (называете свое имя и фамилию), а как тебя?» и т. д.

219. Учим цифры

Один из способов научить цифрам своего двухлетнего ребенка – это предложить ему позвонить папе или маме на работу. «Найди 2!» – Бип! – «Найди 1!» – ПИ, «Найди 2 еще раз!» – Бип! И так до тех пор, пока он не наберет правильный номер. Ваш малыш выучит нужные телефонные номера очень быстро, а также научится делать большие счета за телефон. «Хочу еще раз позвонить!». Папе в офис, бабушке, в Сингапур (когда он будет пробовать сам и забудет вас попросить ему помочь). Поэтому приглядывайте за ребенком, пока он «практикуется».

220. Пузырьки в стакане

Это увлекательное занятие придется по душе любому ребенку, и ваш не исключение. Возьмите стакан и соломинку, налейте в стакан немного воды. Подуйте в соломинку, пока вода не забурлит. Теперь предложите малышу сделать то же самое. Ему непременно понравится этот фокус.

НО: не удивляйтесь, если он повторит его снова и снова за обеденным столом.

221. Ааа-ууу! Ты где?

Возьмите ленту или платок и завяжите малышу глаза. Он должен внимательно слушать, откуда доносится «Ааа-ууу», по голосу догадаться, где вы стоите, и до вас дотронуться. Вам не следует далеко отходить от малыша. Если у него получится найти вас, обязательно похвалите. Можно привлечь всю семью, так будет интересней и веселей. Всем игрокам, включая малыша, по очереди завязывают глаза. Важно, чтобы малыш был не только в роли ведущего с завязанными глазами, но и четко произносил «Ааа-ууу», когда ищут его.

222. «Маленький Хоттабыч»

Небольшое одеяло, махровое полотенце или покрывало прекрасно подойдут на роль «ковра-самолета». Ваш малыш будет маленьким Хоттабычем. Пусть ребенок сядет или ляжет на одеяло, а вы вместе с папой возьмитесь за края и покатайте малыша по комнате. Это путешествие будет для него незабываемым. Развлечение подходит для детей старше полугода. Вот еще один сюжет для домашнего видео.

223. Большая коробка

Фантастически долговечная игрушка – большая коробка, которая появляется в вашем доме вместе с большим телевизором. Она может стать замечательным домиком, а так же выполнять роль домашнего кукольного театра, планетария, тоннеля, крепости, художественной галереи и платформы для выступлений. Последнего варианта следует избегать тем, у кого дети любят прыгать с дивана.

224. Играем в мяч

Разучите с малышом стихотворение С. Маршака «Мяч» (в сокращении):

Мой

Веселый

Звонкий

Мяч,

Ты куда

Помчался

Вскачь?

Желтый

Красный

Голубой

Не угнаться

За тобой.

Потом научите малыша бить мяч о землю и ловить его или кидайте его друг другу по очереди. Когда малыш хорошо выучит стишок, предложите ему рассказывать стишок и играть с мячиком одновременно.

225. Глазки, носик, ушки….

Возьмите разные картинки с изображением животных или игрушки. Расскажите и покажите ребенку, где у животных глазки, носик, ушки, ротик, лапки, хвостик. Затем проверьте, как он запомнил, говоря «покажи глазки, носик и т. д.» или спрашивая «где ротик, ушки и т. д.?», «что это?». Аналогично рассмотрите куклу, себя, малыша.

226. Играем и учимся

Как проникнуть в мысли полуторагодовалого малыша? Играйте с ним в его игры. Когда вы играете в животных, и он рычит как тигр, отшатнитесь в страхе и скажите: «Я так боюсь большого тигра!». Он придет в восторг от того, какой он грозный и страшный. Проделайте это 2 или 3 раза, а затем порычите, спрятавшись в засаде, как будто теперь вы большой тигр.

Так он будет становиться то одним, то другим животным, а вы сможете взглянуть изнутри, как он понимает сходства и различия между существами, с которыми он сталкивается. Понаблюдайте, как он имитирует поведение кота (как он уютно располагается клубочком, мурлыкает), тявкает, как собачка. Это удобный момент научить его, что когда кошка выгибает спину или собачка рычит, значит они дают нам понять, что их надо оставить в покое.

Позволяя своему малышу вести игру, задавать темп, вы узнаете насколько большой у него объем внимания, даже в тех играх, которые ему действительно нравятся.

227. Почтовый ящик

Игрушка-безделушка, сделанная буквально из ничего. Можно превратить коробку из-под обуви в собственный почтовый ящик вашего ребенка. Украсьте его, или пусть ваш малыш разрисует его, научите его буквам, из которых состоит его имя, вырежьте отверстие для почты. Смастерите из бумаги и палочки для мороженого флаг, который будет указывать, что внутри есть корреспонденция.

Так как дети любят получать что-нибудь по почте, пусть ваш малыш обрабатывает всю «макулатурную» почту (реклама, всевозможные каталоги и т. п.). Время от времени бросайте ему в ящик особые открытки типа «Кто-то любит тебя». Пусть бабушка и дедушка тоже присылают ему специальные записочки для его ящика. Вскоре у него появятся такие отношения с корреспонденцией, о которых мы все можем только мечтать и завидовать: никаких счетов, никаких предостерегающих сообщений или извещений, никаких соблазнов с кредитными карточками.

228. Цветная вода

Эта игра развивает мелкую моторику, концентрацию внимания, тренирует ребенка в различении и распределении цветов.

Возьмите формочку для льда (которую вам не жалко) или форму от шоколадных конфет и капните в разные ячейки гуашью разного цвета (красный, синий и желтый). Также подготовьте три пузырька с разноцветной водой и три пипетки. Задача малыша – перенести воду из разных пузырьков с помощью пипеток в соответствующие ячейки. Если с этим заданием малыш справился успешно, можно предложить ему таким же образом перенести воду обратно в пузырьки. И так до бесконечности, пока одному из вас не надоест. Приучая малыша к порядку, в конце игры выдайте ему губку и предложите убрать разлитую воду.

229. Огороженный батут

Как осторожный родитель вы видите опасность и риски в любом занятии, которое ваш ребенок может рассматривать лишь как развлечение. А как увлекающийся родитель вы наблюдаете за тем, как ваш ребенок погружается с головой в эти занятия, и думаете: «Классно!» или: «Я тоже раньше так делал».

Чтобы перекрыть пропасть между этими непримиримыми инстинктами, ищите приспособления, которые позволят детям веселиться, одновременно ограничивая ненужные опасности (риски, угрозы). Таким развлечением может стать батут. Батут – это снаряд, который доставляет массу веселья и является занятием, на которое вы, глядя в свое детство, вспоминаете с любовью, но также, увы, это и однозначно опасный спортивный инвентарь. Возможны долговременные церебральные нарушения и ужасные повреждения шеи, с последующей квадриплегией (паралич рук и ног) у детей, которые неудачно приземлились, не попали в батут или неправильно прыгнули.

Однако сейчас можно найти ограждение из сетки, которое полностью окружает батут и намного уменьшает риски. Если у вас дома есть батут, раскошельтесь и купите себе душевное спокойствие.

230. Фитнес на мяче

Хотите приятно провести время с пользой для здоровья малыша? Используйте надувной гимнастический мяч. Упражнения на мяче делают позвоночник гибким и укрепляют мышечный корсет. К тому же это очень весело. Для начала желательно немного приспустить мяч, чтобы он был более устойчивым. Затем посадите малыша на мяч, поддерживая его за плечи. Дайте ему немного освоиться. Когда он почувствует себя удобно, помогите ему лечь на спину на мяче. Он должен расслабиться и свободно свесить ноги и голову. Придерживая малыша за бедро и плечо, спокойно покатайте его взад и вперед. Еще можно, придерживая ребенка, нажимать на мяч вверх-вниз, и так несколько раз. Старайтесь, чтобы ваш ребенок всегда находился по центру мяча и не мог с него скатиться.

231. Играем в детективов

Выберите 3–4 маленьких игрушки и спрячьте эти «сокровища»где-нибудь в квартире. Пометьте места, где они спрятаны, цветными ленточками или стикерами. Расскажите ребенку, какие сокровища вы вместе с ним будете искать. Например, маленькую игрушку, спрятанную под диваном, игрушку на подоконнике, игрушку на книжной полке и в шкафу. Держа малыша за руку, отправляйтесь на поиски сокровищ. Находки приведут вашего малыша в неописуемый восторг.

232. Полоса препятствий

Для этой игры подойдут любые вещи, которые вы только найдете в доме: подушки, коробочки, маленькая табуреточка, одеяло, разноцветные прищепки и корзинка. Сначала хаотично разбросайте эти вещи по всему полу. Преодолевая препятствия, ребенок должен собрать все прищепки и положить их в корзинку. Подушки можно перешагивать, коробочки обходить, на табуреточку забираться, а под одеялом нужно будет пролезть.

233. Разноцветные шары и кубики

Возьмите по 5 шаров и кубиков двух цветов и предложите малышу разложить их в две коробочки. В одну коробочку – кубики, а в другую – шарики. Когда шары будут отобраны, пересыпьте их в ведерко, дайте ребенку лоток, установив его так, чтобы шары скатывались от вас к нему. Поставьте перед собой ведерко с шарами и начинайте поочередно скатывать их малышу. Вначале скатывайте только желтые или только зеленые шары. Попросите малыша складывать их в разные коробочки, если нужно, помогите ему сделать это. Затем можно чередовать цвет шаров. Покажите малышу, как нужно ловить движущийся предмет: округлить ладошку, сделать ее лодочкой; при приближении обхватить шар, соединив левую и правую ручки.

234. Ищем разницу

Выезжая на природу, в лес, к речке, гуляя в парке, обращайте внимание малыша на красивые камешки, ракушки, каштаны, шишки, листики, желуди, семена… Дома, рассмотрев найденные сокровища, рассортируйте их по баночкам и коробочкам. Это поможет малышу лучше разобраться в понятиях «одинаковое» и «разное». Наглядно покажите ему, что предметы могут быть твердыми и мягкими (камешки, желуди, пушинки, кусочки тканей), холодными – теплыми (железные предметы, стеклянные шарики и предметы с теплой поверхностью – ватные шарики, кусочки шерстяной ткани, клубочки пряжи) и т. д.

235. Извилистая дорожка

Эта игра способствует развитию мышц ног, учит малыша ориентироваться в пространстве. Возьмите длинную веревку (2 метра), разложите ее в виде извилистой дорожки на полу. В конце дорожки поставьте мешочек (корзинку, коробочку) с сюрпризом. Скажите ребенку, что нужно, осторожно передвигаясь по веревочке, добраться до мешочка и узнать, что за сюрприз вы приготовили. Покажите малышу, как он должен идти по веревочке.

236. «Ладушки»

На определенном этапе для малыша важно научиться подражать движениям взрослых. И вы, конечно, можете ему в этом помочь, играя с ним в «ладушки», «до свиданья», «дай ручку», «воздушный поцелуй», «ку-ку», «тук-тук». Сначала вы сами произносите и показываете, что нужно делать. Затем берете ладошки малыша, хлопаете ими и произносите на распев «ладушки». После этого ребенок должен повторить действия самостоятельно. Вспомните свое детство, когда вы с мамой играли в «ладушки». Помните слова?

– Ладушки. Ладушки

– Где были?

– У бабушки

– Что ели?

– Кашку

– Что пили?

– Бражку

– А что на закуску?

– Кислую капустку

– Шу-у, полетели

– На головку сели

– Сели-посидели

– Прочь улетели.

237. Летние охлаждения

Если у вас есть бассейн во дворе (имеется в виду не только бассейн, оснащенный по последнему слову техники и спроектированный лучшим дизайнером в соответствии с последними направлениями фэн-шуй и ландшафтного дизайна, но и выдолбленный в закутке, разрушаемый химическими препаратами, жаждущий оснащения бассейн, а так же надувной или разборной бассейн), пропустите этот совет. Остальные, кто вынужден упаковывать с собой пачку памперсов, еду, сменную одежду, коляску, полотенца, покрывала-одеяла, игрушки и защитное средство от солнца, просто чтобы быстренько окунуться в соседнем водоеме, попробуйте что-нибудь попроще, что поможет вашему малышу и вам освежиться:

• «Сумасшедшая ромашка» – разбрызгиватель на длинном гибком шланге, позволяющий ромашке брызгать водой во всех направлениях.

• Водяные пистолеты – крошечные, портативные вплоть до атакующих супер поливалок. Никогда не цельтесь в лицо, чтобы избежать повреждений глаза от высокого давления напора водной струи.

• Ваш обычный, хороший, старый, купленный для особых случаев, шланг-разбрызгиватель. Убедитесь, что ваш малыш в шлепках или сандалиях.

• Семейная мойка машины.

Когда веселье в разгаре, и все вокруг уже достаточно мокрое вместе с вами, избегайте плоских скользких, скользящих или других предметов, которые могут создать ситуацию, при которой ребенок может врезаться головой в дерево или веранду. Такие ситуации – хороший способ посмотреть, как там внутри в «скорой помощи».

238. Что пропало?

Эта игра неплохо развивает память и внимание малыша. Поставьте перед ним несколько игрушек. Предложите ему их назвать, внимательно еще раз на них посмотреть и отвернуться. А вы должны быстро спрятать одну игрушку. Когда малыш повернется, спросите его, чего не хватает. Начав с трех игрушек, постепенно увеличивайте их количество. Пропавших игрушек может быть тоже больше одной.

239.«Удочка»

Эта веселая игра понравится не только вашему малышу, но и вам. Возьмите небольшую палочку, привяжите к ней веревочку с матерчатым мячиком. Ваша удочка готова. Поднимая и опуская ее, предложите малышу поймать мячик. Приговаривайте при этом «ловись рыбка, большая и маленькая». Когда малыш пытается поймать мячик, вы слегка приподнимаете «удочку», и ребенок подпрыгивает, чтобы схватить мячик. Такая игра активно тренирует все мышцы тела вашего малыша, а у вас – быстроту реакции.

240. Посмеемся?

Все любят смеяться, и взрослые и дети. Хоть раз услышав заливистый смех свого маленького чада, вы будете готовы сделать все что угодно, чтобы повторить это вновь: кривляться, строить рожицы, изображать разных животных и их повадки. Чтобы заставить своего ребенка посмеяться от души, не бойтесь говорить глупости, петь смешные песенки, хрюкать, мычать, в общем, следуйте своей фантазии. Вы и сами начнете смеяться после того, как увидите улыбку на лице малыша!

Вы удивитесь, узнав, что ученые пришли к необычному выводу – оказывается, маленькие дети любят смотреть, как мама или папа рвут листок бумаги на мелкие кусочки.

НО: не забудьте спрятать все важные документы после этого «развлечения».

241. Посмеемся еще?

Поиграйте с вашим малышом в «шмеля». Кончиком пальца проведите по коже ребенка от шеи до животика, имитируя жужжащий звук «ж-ж-жж». Дойдя до пупка, слегка ущипните малыша – это создаст эффект укуса.

Положив малыша на спинку, прикоснитесь губами к его животику и резко выдохните, это создаст вибрирующий звук и приятные ощущения на коже ребенка.

Легонько зажмите носик малыша двумя пальцами и спросите: «А где твой носик?», ребенок попытается повторить ваши действия, не удивляйтесь, если малыш тоже схватит вас за нос, не желая отпускать его обратно.

ПРАЗДНИКИ

242. Проводим детскую вечеринку

Прекрасный способ воспитания чувства независимости у своей крохи (2,5–3 года) – это позволить ей спланировать свою собственную вечеринку.

Составьте список гостей и помогите ей всех обзвонить. Пускай она сама предложит одну или пару игр, в которые они все будут играть, когда вся компашка будет в сборе, конечно, потребуется небольшой присмотр. Но напомните ей, что именно она ответственна за то, чтобы гостям было весело, и за разрешение конфликта тоже. Возможно, вас обеих ожидает сюрприз, возможно, приятный. В конце вечера вместе обсудите ситуации, в которых она повела себя, как настоящая хозяйка, и обязательно скажите, что вы очень гордитесь ею. Ни один ребенок не забывает такой похвалы.

243. Советы по празднованию дня рождения

Если вы будете доводить себя до безумия по поводу его первого или второго празднования дня рождения, как вы собираетесь справиться с действительно великими событиями для вашего ребенка, такими как, например, окончание учебного заведения или совершеннолетие.

Если вы не миллионер, пусть первые празднования дней рождения проходят под лозунгом недолго, сладко и недорого.

Недолго: запланируйте час-полтора на празднование первого или второго дня рождения, 2–2,5 часа для 3–4 лет. Если пройдет чуть больше указанного времени, вы получите «заразную» истерику: Катя будет плакать, потому что плачет Маша, которая плачет, потому что Никита вопит…

Сладко: пицца или бутерброды и мороженое. Разве детям это может когда-нибудь надоесть?

Недорого: любых затрат меньше 20% вашего ежемесячного дохода будет достаточно.

244. Тема для дня рождения

Пытаться угнаться за Ивановыми – это прямая дорога к язве. Они наняли бригаду клоунов? Забудьте об этом. У Петровых было представление с живыми животными? Пусть они разгребают грязь и беспорядок.

Любимые занятия и герои вашего ребенка – это ваша отправная точка. Он интересуется спортом? Организуйте «вечеринку с мячом», где все малыши получат шанс забросить мяч в детский обруч, поперекидывать мяч друг другу, забить гол. Нравится рисовать? Пусть все сделают свои художественные проекты – раскрасят конус или бумажные очки и заберут с собой домой как подарок на память.

Если вас переполняют амбиции, подберите полдюжины друзей вашего именинника и поведите их в детский развлекательный центр или зоопарк. Не забудьте пригласить несколько помощников, которые возьмут на себя головную боль по пересчитыванию детей.

245. Родители бывают разные

Циники могут считать, что пакеты с подарками после дня рождения для маленьких гостей – это только вредная пища или бесполезные дешевые игрушки, которые закончат свое существование на мусорной свалке через 24 часа, и поэтому не считают нужным тратить на них свое время и деньги. К тому же такие родители могут договориться со всеми своими друзьями и родственниками, чтобы те не дарили ничего бесполезного, ненужного, а дарили только рациональные подарки (или деньги). Они хотят, чтобы так было и на дне рождения ребенка, чтобы никто не чувствовал зависть, или, что его пропустили, оставили без внимания.

Не то чтобы вы это услышали в первый раз, но оглянитесь вокруг! Везде есть неприветливые, сконцентрированные только на себе, не любящие веселье родители, которые думают, что лучше потратить время и деньги, которые уйдут на организацию праздника, на что-то полезное для ребенка. Такие родители дают ребенку кров и пищу, но забирают у него детство и радостные воспоминания.

246. Идеи для праздника

Скаждым годом становится все труднее и труднее придумать что-нибудь получше, какое-нибудь нетрадиционное празднование. Хотите чего-нибудь необычного к дню рождения вашего чада? Чтобы его день рождения запомнили все?

Пусть это будет тематическая вечеринка. Нарядитесь пиратами, устройте танцы в гавайских костюмах, побудьте племенем туземцев, зажгите на карнавале. Если есть возможность, устройте вылазку за город, поездку в зоопарк, поход в кукольный театр.

ПИТАНИЕ

247. Приучаем малыша питаться правильно

Привычка питаться правильно формируется еще в детском возрасте, и вы должны помочь в этом своему малышу. Вы уже многого добились, если все правильно делали до его первого дня рождения. Ограничьте потребление соли, сливочного масла и сока. В качестве перекуса обязательно предлагайте малышу фрукты. После двухлетнего возраста дети привыкают к пастеризованному молоку, и это нормально. Не давайте ребенку хлопья в сахарной глазури. Чем меньше вредных продуктов ребенок будет видеть сейчас, тем меньше ему захочется их потом. Ребенок может иногда побаловать себя, но не безудержно поедать то, что только засоряет желудок. Узнайте как можно больше о правильном питании.

248. Кулинарный трюк

Ни один уважающий себя ребенок (а взрослый тем более) не будет добровольно есть тарелку шпината. Однако не стоит мириться с отказом, ведь шпинат является прекрасным источником железа, кальция, витаминов и клетчатки. Хорошенько измельчите шпинат в блендере, а затем добавьте в макароны с сыром. Немного шпината или капусты брокколи каждый день или через день обеспечит организм вашего ребенка необходимыми микроэлементами. Добавляйте их в соусы к пасте и в пиццу. Пусть малыш видит, что вы это тоже с удовольствием едите, тогда и ему захочется попробовать.

249. Протеины

Представьте себе, что протеины строят машины, для которых углеводы являются топливом. Органы состоят из тканей, строительным материалом для которых являются аминокислоты. Протеины, употребляемые нами в пищу, перевариваются и распадаются на аминокислоты, которые затем превращаются в ткани. Все просто и рационально.

В день малышу до трех лет желательно употреблять пищу с протеинами 4 раза в день. Это может быть стаканчик йогурта, кусочек сыра, яицо (одно целое или два белка), сыр тофу (кстати, на вкус он чем-то напоминает мороженое, так что для пользы дела иногда не грех и обмануть), арахисовое масло, тунец.

Такая диета подойдет даже для семьи вегетарианцев. И это еще до того, как вы начнете добавлять в рацион обогащенные протеином углеводы, такие как цельнозерновой хлеб.

250. Углеводы

Как всем известно, углеводы – это группа пищевых веществ, которая делится на простые и сложные. К простым относятся глюкоза, фруктоза и сахароза, которые преимущественно содержатся в сладостях, меде, фруктах. В то время как сложные углеводы – это несладкие вещества, поступающие к нам с овощами, кашами, хлебом. Простые углеводы являются источником энергии, которая при недостаточном использовании быстро превращается в жир. Сложные углеводы перевариваются медленнее, и, соответственно, не так быстро трансформируются в жир, они богаты клетчаткой и оказывают свое положительное действие на работу сердца. Родители могут (и должны!) еще в раннем детстве сформировать любовь ребенка к правильному рациону. Малышу нужно привить вкус к овощам, фруктам, супам и кашам. Ни в коем случае нельзя идти на поводу у ребенка, предлагая ему пирожные и конфеты, если он отказывается от полезной еды.

251. Еда, полезная (вредная) для зубов

Это не сахар, ТОЧНО (совершенно верно). Среди лжи и бабушкиных сказок, которыми нас потчевали, когда мы были детьми (разнообразные штучки наподобие «подождать полчасика, перед тем как идти купаться»), миф о том, что «от сахара в зубах появляются дырки», не прошел испытание временем и не получил научного подтверждения.

Сегодня стоматологи говорят, что есть продукты, которые не причиняют вред зубам, и которые совсем не полезны для зубов.

Причиняющие вред продукты: варенья, джемы и изюм оседают (или прилипают) на поверхности зубов и деснах и непосредственно покрывают слои сахара, вызывая процессы распада (гниения, разложения) и создавая таким образом благоприятную среду для роста бактерий. То, что постоянно «поставляет» сахар к зубам: карамель и леденцы или бутылочка, из которой часто потягивают сок, – также наносят вред зубам.

К «друзьям зубов» относятся не липкие (не прилипающие к зубам и деснам) продукты. В яблоках и ягодах, конечно же, содержится сахар, но кожура и семечки производят достаточно трения, чтобы не допустить прилипания сахара к зубам. Сыр, шоколад и кешью полезны по разным причинам. Сыр способствует выработке обильной слюны, которая омывает зубы, шоколад подавляет образование зубного камня, налета, кешью (из-за опасности подавиться следует приберечь этот продукт где-то до трех лет) обладает антибактериальными свойствами.

252. Не хочу «взрослую» еду

Некоторые мамы могут столкнуться с проблемой: их двухлетний малыш ест только детское питание 2 или 3 ступени и отказывается от более «взрослой» еды. Ваши действия:

• Произведите проверку его роста и развития: если с большой и мелкой моторикой все в порядке и не было трудностей с пережевыванием и глотанием в прошлом, это не проблема развития и роста.

• Произведите проверку продуктов, которые ест ваш малыш: сбалансированное питание – это сбалансированное питание. Форма менее важна, чем общее потребление необходимых питательных веществ.

• Гигиена полости рта: возможно, у ребенка поздно прорезались зубы, но во всем остальном все в порядке. «Кариозные монстры» или воспаление десен, гингивит могут быть причиной избирательности в еде.

• Оцените темперамент и поведение вашего малыша: отсутствие любой из вышеупомянутых проблем может быть просто противоречивым поведением.

В 99 % случаев вы можете просто позволить причуде изжить себя и сойти на нет. Все наладится, и ваш малыш в скором времени перейдет на «взрослую» пищу.

253. Жиры

Жиры – прежде всего, один из основных источников энергии. Здоровый малыш носится, прыгает, как будто внутри у него моторчик. Так вот, жиры и есть то самое «топливо», на котором он работает: в них вдвое больше калорий, чем в белках или углеводах. В отличие от взрослых, детям не нужно думать о том, как сохранить фигуру и влезть в любимые джинсы на два размера меньше. В ежедневном сбалансированном рационе детей должно быть около трети растительных жиров и две трети животных. Напомним, что растительные жиры – это не только растительные масла, но и крупы, и даже некоторые овощи. Обязательно включайте в рацион своего ребенка цельное молоко (до двухлетнего возраста), растительные масла и сыр. Ненасыщенные жиры – это гораздо более здоровый вид пищи, они остаются жидкими при комнатной температуре и называются маслами. Мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры гораздо лучше для здоровья, чем насыщенные жиры, такие как сливочное масло, маргарин и животные жиры. Детям необходимо разнообразное и сбалансированное питание. Старайтесь не приучать малыша к модному сейчас фаст-фуду, ограничивать в кондитерских изделиях с кремом, колбасах, жирных сырах и пр., чтобы организм не был перегружен «неучтенными», скрытыми жирами.

254. Минералы

Минералы играют огромную роль в детском организме. Железо главным образом участвует в формировании клеток, кальций – строительный материал для костей, йод необходим для щитовидной железы, фтор – для зубов. Организму требуется еще множество других элементов, но не будем повторять таблицу Менделеева.

Съедая различные фрукты и овощи, ваш малыш получает большое количество необходимых элементов, которые активно участвуют в работе его организма. Клетчатка, содержащаяся во фруктовых и овощных соках, нормализует работу ЖКТ, за что ваш малыш скажет вам только большое спасибо.

Железо есть в цельнозерновых продуктах, мясе, яичных желтках, зелени. Оно усваивается лучше вместе с витамином С. Кальций содержится в молоке, твердом сыре, тофу, орехах и бобовых.

255. Витамины

Детям не обойтись без витаминов, они необходимы для правильного формирования скелета и функционирования внутренних органов, зрения и т. д.

Витамин А усиливает остроту зрения, ускоряет заживление и регенерацию кожи, необходим для нормального роста костей и зубов.

Витамин С укрепляет иммунитет, усиливает действие витамина А, предупреждает развитие аллергий, поддерживает в хорошем состоянии капилляры, десны и зубы, улучшает всасываемость железа, стимулирует образование красных кровяных телец. Витамин Е – сильный антиоксидант, препятствует окислению в организме свободных радикалов, разрушающих клетки. Повышает силу и выносливость, способствует заживлению ран и ожогов, предупреждает возникновение проблем со зрением. Витамин D необходим для правильного формирования скелета, нормального роста и развития ребенка. Этот витамин формируется в организме при попадании на кожу солнечных лучей, количество продуктов с его содержанием очень ограничено. Витамин К играет важную роль в системе свертывания крови, отвечает за нормальный рост и развитие организма.

256. Энергетический допинг

Влияют ли сахар, кофеин и шоколад на перемены в настроении и поведении? Кратко, нет, да, и нет. Исследователи в области питания и поведения пришли к следующим заключениям:

• Сахар: уровень детской активности до и после приема пищи с высоким содержанием сахара остался без изменений, никакой разницы в поведении не было отмечено ни родителями, ни объективными наблюдателями.

• Кофеин: в ходе исследования 250 детям, принимавшим участие в изучении, разрешали пить газированную воду с содержание 50 миллиграммов кофеина (количество, характерное для напитков в жестяных банках). Результат: кучка раздраженных, нервных детей, у которых, абсолютно у всех, наблюдались головные боли, когда исследование закончилось.

• Шоколад: черезмерная нервозность или повышенная активность, следующие за большим потреблением шоколада, вызваны содержанием в шоколаде кофеина и других добавок.

257. Здоровые закуски

Хотите, чтобы все мамочки в округе позавидовали тому, как вы правильно кормите своего ребенка?

Вот список продуктов, которые нужно брать, отправляясь на прогулку:

• Крендельки вместо чипсов: соленые, но без жира.

• Мягкие сухофрукты вместо леденцов: достаточно сладко, чтобы перекусить, и полно сложных углеводов.

• Овощи, порезанные ломтиками: морковка, огурчики, сладкий перец. Все это можно макать в несладкий йогурт.

• Свежие фрукты, которые можно макать в замороженный йогурт.

• Сок, не больше одной чашки в день – если дети хотят пить, то лучше давать им воду или молоко.

• Батончики с мюсли или булочки, но не печенье.

Если все мамы будут придерживаться этого списка, выходя на прогулку, малыши не будут смотреть по сторонам и хотеть чего-то запретного.

258. Продукты с клетчаткой

Клетчатка необходима для нормальной работы желудка, ее потребление во много раз снижает риск заболевания раком толстой кишки, и, наконец, она очень полезна для сердца. Да и на вкус продукты с клетчаткой очень даже приятны. Если вы ничего не имеете против чернослива и сухофруктов, то можно придумать много разных закусок с этими ингредиентами. За завтраком клетчатка должна быть на первом месте. Отруби, цельнозерновой хлеб и батончики с мюсли обязательно должны присутствовать в рационе. Для детей чуть постарше попкорн тоже полезен, если он без масла и соли, конечно. Но маленьким детям нужно есть его очень осторожно, так как они могут подавиться зернышками.

259. Используем пищевой краситель

Если ваш двухлетний малыш плохо кушает, придумайте, как его заинтересовать. Можно использовать безвредный пищевой краситель. Вареное яйцо зеленого цвета – это что-то новенькое, хотя бы из любопытства он обязательно его съест. Добавьте несколько капель красителя в кашу или даже молоко. Еще лучше использовать натуральный пищевой краситель: в часть пюре положите измельченную свеклу и смешайте все в блендере до получения однородной консистенции, в другую часть – измельченную зелень. Красное и зеленое пюре разложите шариками с помощью специальной ложки для мороженого.

260. Немолочные источники кальция

Детям с непереносимостью лактозы нужно столько же кальция, как и тем детям, чьи кишечники не такие разборчивые, и проведя небольшую разведку, вы сможете прекрасно справиться и без молока или каких-либо молочных продуктов. Где вы найдете кальций? Прежде всего попробуйте витаминизированное соевое молоко с кальцием и витамином D. Большинство крупных производителей соков (Tropicana, J-7, Агуша и другие) также предлагают обогащенные кальцием продукты. После этого вы должны обратить внимание на фрукты и зерновые. Во всяком случае, они должны обязательно входить в ежедневный рацион вашего ребенка.

261. Детское питание

Есть адаптированная пищевая пирамида потребностей детей от 2 до 6 лет. Диетологами были проведены исследования, чтобы определить продукты, которые дети этого возраста действительно едят. Они сравнили выбор детей с необходимыми пищевыми потребностями и обнаружили, что дети, в общем-то, ели то, что им нужно. Пирамида должна помочь родителям точно отрегулировать то, что дети уже выбирают сами для себя. Главное отличие между взрослыми и детьми заключается в том, что детям нужно больше жиров. Они помогают росту организма. У взрослых все наоборот: избыточные жиры не сжигаются, а откладываются, приводя к излишней полноте.

Существуют некоторые несложные правила. Например, вместо сока, который в основном содержит только сахар, рекомендуются целые фрукты, содержащие больше клетчатки, минеральных веществ и витаминов. Картофель и томаты – популярный выбор, но в пирамиде предлагается печеный картофель и отварной в салате, а не в жареном виде или под соусом, который содержит в избыточном количестве соль, жиры и сахар.

262. Сахар и гиперактивность

Сахар не является причиной повышенной активности. Повышенная активность – это обобщенная и длительная проблема, связанная с импульсивностью и невнимательностью, а также сверхактивностью. Сахар, однако, является топливом. В случае с энергичным полуторагодовалым ребенком это топливо может стать ракетным топливом. Сахар обеспечивает ребенка энергией, позволяя ему переделать вагон и маленькую тележку дел (все в пределах 30 минут или около того).

Выдавая «высокооктановому» малышу конфету или печенье, вы делаете его «гипер» энергичным, потому что вы обеспечиваете его энергией для игр, но в долгосрочном плане это не подтолкнет его к тому, чтобы он стал ребенком, у которого могут возникнуть проблемы с гиперфункцией.

263. Изучаем Интернет: ресурсы о здоровом питании малыша

В Интернете есть огромное количество информации о детском питании. Некоторые сайты достойны вашего внимания. Например, www.babyshop.ru – о значении питания для правильного развития малыша, получите онлайн консультации детского диетолога; www.det-dieta.ru – множество полезных рецептов, которые удовлетворят гастрономические капризы вашего малыша; www.mamsovet.ru – лучшие рецепты для маленьких приверед; www. moyuspeh. com – на этом сайте вы найдете информацию о здоровом питании не только для ребенка, но и для себя.

ДЕЛИКАТНАЯ ТЕМА

264. Памперс? Легко?!

Теперь до вашего детки дошло, что спокойное лежание в то время, как вы пытаетесь его облачить в памперс, – это упущенная возможность хорошо повеселиться. А кто же этого не любит? Приготовьтесь к тому, что последующие несколько недель надевание памперсов станет его любимым аттракционом. Он будет размахивать ручонками, выкручиваться, уползать, а ваша задача – каким-то магическим образом отвлечь его внимание. Здесь все средства хороши: привлеките папу, бабушку, стройте ему смешные рожицы, включите музыку или телевизор, дайте в руки игрушку.

265. Внимание – горшок!

Не ждите от вашего малыша просьбы: «Мам, научи меня пользоваться горшком!». Будьте наблюдательны и постарайтесь понять, что делает ваш малыш, когда хочет в туалет. Ваш ребенок, как и вы, должен осознать, что быть сухим – это приятней, чем ходить мокрым, а поэтому овладеть искусством «ходить» в горшок, а не в штаны – это то, что ему нужно. Когда он это поймет, у вас в семье обычным делом будет ритуал «танцующих штанов»: недвусмысленно подпрыгивая и пританцовывая, ваш ребенок будет давать вам понять, что он хочет в туалет и едва терпит. Спросите его: «Тебе нужно в туалет? Ты хочешь на горшочек?».

Будьте готовы: запаситесь временем и терпением, вам придется сидеть (или стоять) у горшка столько, сколько потребуется, чтобы ритуал «танцующих штанов» перешел в привычку пользоваться горшком, это будет вашей совместной победой. Для того чтобы победа стала окончательной, потребуется несколько дней.

266. Прощай памперс!

Существует множество способов, как внушить своему ребенку, что настанет день, когда он станет гордым обладателем трусов. Это событие может быть приурочено к любому знаковому дню: предстоящая поездка в зоопарк, начало нового года в детском саду, рождение братика или сестрички. Неплохая уловка – сказать своему ребенку, что магазин больше не будет продавать памперсы, например, в августе, и что он должен научиться пользоваться туалетом к тому времени. (Идея с августом – смутное понятие для ребенка, поэтому мама может легко приспособиться и изменить дату, когда уже в действительности наступит август, а результата все нет.)

267. Детские горшки

Одна из хитростей, которую можно иметь про запас, – стимул покупательской способности. Купите специальный детский горшок и обставьте это как феерическое событие. Вытащите его с грандиозной помпой (что-то наподобие открытия памятника с торжественным срыванием покрывала), когда вы решите, а ребенок просигнализирует, что готов попробовать и узнать, что же такое этот горшок. Теперь нужно подобрать подходящую модель. Есть так называемые автономные горшочки, то есть сам горшок (резервуар) и отсоединяемая спинка. Дешевый, но менее универсальный вариант – сиденье или ободок, которые подходят для обычного унитаза. Преимущества в том, что ваш ребенок сразу же оказывается на семейном троне-унитазе и в будущем это устраняет еще одно перемещение: с детского горшка на унитаз. Недостаток: этот трон-унитаз еще не подходит для вашего малыша.

Совершенно новый горшок (или сиденье) придется покупать не меньше двух или трех раз до того, как выйдет из строя новый, поэтому после первых нескольких неудачных попыток (принятия горшка вашим ребенком) не неситесь с энтузиазмом за новым горшком. Это может обернуться против вас: если ребенок вобьет себе в голову, что горшок – это враг, вы никогда его не усадите на горшок снова.

268. Бойкот горшку

Вы уже успокоились и считаете, что проблема с горшком благополучно разрешилась. Ваша маленькая дочурка гордо восседает на горшке с книжкой в руках – ну прям совсем «как взрослая». Затем вдруг ни с того ни с сего все рушится, как карточный домик. Она идет в уголок, присаживается на корточки, и будто бы горшка никогда и не было в ее жизни. В этот момент ее меньше всего интересует награда, которую она получала в качестве поощрения (овации, временные татуировки или переводные картинки).

Забудьте все. Момент упущен. Вы уже ничего не сможете сделать, чтобы вернуть его назад. Теперь опять придется договариваться, главное – не выходите из себя. Подождите несколько недель, и она попытается снова (только не планируйте никаких мероприятий без памперсов…).

269. Учим пользоваться горшком: жидкий стул

В то время, когда вы готовы бегать взад и вперед, обучая вашего ребенка, как пользоваться горшком, вы можете обнаружить у себя неприятие к противному явлению «жидкого» стула.

Эти обильные, водянистые, слизистые кишечные дефекации – результат исключительного питания фруктовыми соками. Конечно, пакетик или чашка сока намного полезней, чем чипсы или жареный картофель, но незаметные, постоянные перекусы сладким лишают вашего малыша нормального приема пищи.

Поток сладостей, обрушивающийся на его кишечник, значительно больше, чем нужно его телу; таким образом, сахар не поглощается кишечником. В итоге он попадает в толстую кишку вместе со значительным количеством воды. Это физиология: все дополнительные молекулы глюкозы и сахарозы уравновешиваются молекулами воды. В силу этого факта происходят быстрые изменения, и как результат – диарея.

Поэтому, прежде чем вы сможете шагнуть вперед и отказаться от памперсов, сделайте шаг назад. Сократите потребление сока, пока стул ребенка не станет достаточно твердым, чтобы возобновить попытки с горшком.

270. Учим пользоваться горшком: мишени

Найдите что-нибудь, поддающееся биологическому разложению, и что можно благополучно отправить в унитаз (крупа, кукурузные хлопья идеально подходят для этого) и бросьте маленькую пригоршню в горшок. Приготовились, разместились, … прицелились! Выбрасываем использованные кукурузные хлопья и опля! Один сухой малыш.

Естественно, у мальчиков больше преимуществ в этой игре, чем у девочек, но немного изобретательности, и трюк может сработать и для девочек тоже. Подождите, пока кучка кукурузных хлопьев будет прямо под ней внизу, затем пусть она пописает на них так «метко», как сможет. Там, где есть желание и полный мочевой пузырь, есть и выход.

271. Деликатная тема 1 (горшок)

Довольно деликатный вопрос, с которым сталкиваются родители, что делать, если ребенок, не просясь в туалет, сделал все в штаны. И вся эта недвусмысленная ситуация произошла, например, во время прогулки в парке. На самом деле, причиной может быть сбой работы ЖКТ. Такое иногда случается при сильном запоре. Ребенок может долго удерживать кал, при этом толстая кишка сильно расширяется и не распознает, насколько она заполнена. В медицине это называется «энкоперз», или недержание кала. Если такая проблема действительно существует, то решать ее должны специалисты – гастроэнтеролог и детский психолог. Хотя чаще всего это просто случайный эпизод, который не перерастет в привычку. Не торопитесь ругать малыша, он и сам смущен и напуган. Просто скажите, что памперсы в прошлом, и он уже достаточно большой, и знает, что нужно делать, когда хочется в туалет.

272. Деликатная тема 2

Недержание мочи у девочек встречается чаще, чем у мальчиков. Этот казус может произойти при любом эмоциональном всплеске, как, например, веселая игра со сверстниками, смешной фильм и т. д. Здесь тоже не стоит показывать свое раздражение. Просто поменяйте ей трусики и скажите, чтобы не забывала зайти в туалет, как только почувствует в этом необходимость. Если же вдруг неожиданно это случится несколько раз в день, есть повод задуматься об инфекции мочевого пузыря или, что гораздо серьезней, о диабете. Также отследите, какую жидкость она пьет каждый день, богатая кофеином газировка или цитрусовый сок могут оказывать мочегонное действие.

273. Разговор о туалетной бумаге

Ничто не способно так терзать наше скрытое экосознание (погребенное под многолетними отходами одноразовых салфеток, памперсов и туалетной бумаги), как вид малыша, очарованного разматыванием рулона туалетной бумаги.

Есть несколько способов, как остановить это маниакальное расточительство. Наденьте резинку на рулон, сожмите картонку внутри, чтобы замедлить разматывание рулона, положите рулон на верхнюю полку.

Но самый верный способ избежать этой в целом ненужной траты – совершенно отказаться от туалетной бумаги, пока ваш ребенок не станет постарше. Вместо рулона используйте коробку с салфетками. Даже если у него возникнет притяжение к процессу вытягивая салфеток одной за другой из коробки – это все равно будет происходить медленнее, чем разматывание со свистом рулона лучшей туалетной бумаги.

274. Ночное дежурство

Бессонные ночи из-за постоянного плача грудного малыша позади, вы успокоились и считаете здоровый сон конституционным правом любой женщины, как вдруг… Новая волна… Многие дети просыпаются один или два раза за ночь и сразу же засыпают. Однако у ребенка может войти в привычку просыпаться по ночам и что-нибудь у вас просить дать: попить, сменить памперс, спеть песенку, рассказать сказку. Не желая ни в чем отказывать своему ненаглядному чаду, вы добросовестно исполняете все его ночные капризы. Если это продолжается третью ночь подряд, а просьб становится все больше, проблему придется решать. Установите лимит помощи, которую вы способны оказать в это время суток. Будьте готовы, что несколько ночей вы будете слышать горький плачь «брошенного всеми, несчастного» дитя. Потом ребенок вернется к нормальному режиму сна.

275. Дневной сон

Во многих учебниках по педиатрии содержится гистограмма (таблица) потребностей детей во сне в соответствии с их возрастом. Для первых месяцев характерны непродолжительные периоды бодрствования ребенка среди практически непрерывного сна. К году ребенок спит в середине дня от полутора до двух с половиной часов. В течение следующего полугода вы приблизитесь к одному дневному сну от одного до двух с половиной часов. В возрасте от двух с половиной до трех лет продолжительность сна сократится до часа, а затем у большинства детей пяти-шести лет дневной сон исчезает.

Как и большинство родителей, вы скорее всего отреагируете на такое развитие событий приступами раздражения (ну вот, уходят мои утренние перерывы!). Но это быстро пройдет: в конце концов, отсутствие тихого часа избавит вас от забот, связанных с ежедневным дневным сном и сонными капризами.

276. Спокойной ночи, игрушки!

Тем, у кого есть ежедневная проблема с укладыванием спать, необходимо заручиться поддержкой лучших друзей вашего ребенка. Попросите вашу дочь побыть мамой и уложить свои игрушки и кукол спать.

Предоставьте ей немного самостоятельности, простора и посмотрите, чему вы можете научиться, наблюдая за ней. Вы можете узнать, что ей не нравится читать сказки, перед тем как уложить своих «малышей» в постель. Возможно, она предложит им стакан воды или спеть песенку.

Точно скопируйте ритуал ее укладывания, повторите все действия в соответствии с тем как она это делает, и ваша малышка, может быть, будет более сговорчива перед отходом ко сну.

277. Пробуждение среди ночи

Что вы делаете, когда двухлетний упрямец взывает к вам в 2 ночи, требуя бутылочку? Вы принимаете вызов.

Каждая реакция имеет свою цену, но некоторые менее дорогостоящие, чем другие. Уступая своему малышу в малом, вы обрекаете себя на долгие бессонные ночи. Поэтому самый лучший способ одержать долговременную победу – это настроиться на несколько ужасных ночей.

Пока у вашего ребенка не возникнет настоящей проблемы, требующей решения (например, тошнит, рвет в кроватке), говорите «нет», и, если необходимо, не разрешайте ему выходить из его комнаты. Он как раз ищет еще один способ, чтобы проверить пределы ваших требований. Игнорируйте его так долго, как только сможете, даже если это грозит пробуждением всей семьи. Через это тоже необходимо пройти.

278. Ночные Страхи

Малыши двух-трех лет могут просыпаться среди ночи с раздирающим душу криком, вызванным ночными страхами. И так происходит много ночей подряд. Самое удивительное, что ребенок тут же погружается в сон и утром не помнит о том, что вызвало эти страхи.

У родителей эти детские страхи и просыпания по ночам, конечно, вызывают тревогу. Накручивая себя еще больше, они предполагают самое страшное, вплоть до серьезных психических отклонений или опухоли мозга. Даже уверения детского врача в том, что это совсем не опасно, кажутся малоутешительными. Ну что же поделаешь, родители склонны сгущать краски, когда дело касается их драгоценного чада!

279. Кошмарные сны

Ночной кошмар – плохой, пугающий сон, в котором есть и ужасные монстры, и ощущение своей беспомощности. Страдания кажутся реальностью. У детей появляются кошмарные сны уже в 1–1,5 года. Они принципиально отличаются от ночных страхов: ребенок просыпается в слезах, долго не может заснуть, а утром помнит и может рассказать, что ему снилось. Малыши не всегда четко определяют границу между реальностью и своей фантазией, поэтому так бурно реагируют на кошмарный сон.

Периодические кошмарные сны у детей – скорее правило, чем исключение.

НО если вашего ребенка регулярно мучают кошмары, следует обсудить эту ситуацию с врачом. Осмотр детского психиатра может выявить стрессы и волнения, являющиеся причиной ночных кошмаров.

280. Жаворонок

Некоторые дети имеют обыкновение просыпаться, не дожидаясь, пока стрелка часов дойдет хотя бы до половины шестого, и ничто на свете не заставит их изменить эту привычку. А вам, естественно, как раз в это время безумно хочется спать. Ну что ж, попробуйте посадить его в манеж, дать бутылочку с соком, печенье и игрушки, возможно, он развлечет себя сам, пока вы будете дремать еще часок. Молитесь, чтобы это сработало.

281. Изгнание из Рая. Часть 1

В какой момент ребенок должен покинуть теплую родительскую постель?

Тогда, когда для вас, родителей, настал момент необходимости уединения, необходимости исключительно вашего времени. Утрата интимной близости – это логичное наложение ограничений на привычную для вас семейную жизнь после рождения ребенка. А теперь вы хотите, чтобы ваша жизнь вернулась в привычную колею, но это не получится, если ваш партнер чувствует себя скованно из-за временных рамок, установленных дремлющим ребенком, или из-за того, что нужно действовать бесшумно.

282. Изгнание из Рая. Часть 2

Как добиться того, чтобы ваш малыш спал в своей кроватке, а не в вашей постели?

Можно добиться этого двумя способами: быстрым и медленным. Быстрый способ – объявить, что в определенный день – и необходимо убедиться, что он точно понимает, когда именно – он перебирается в свою собственную кроватку навсегда. Вы просите его отказаться от всяких уловок и возражений, поэтому тщательно обсуждаете с ним этот вопрос. В установленный день убедитесь, что он прослушал много сказок перед сном и получил достаточно объятий и поцелуев, и будьте готовы к слезам.

Медленный способ – это когда вы разрешаете малышу засыпать в вашей кровати, а затем перекладываете его в кроватку, когда он крепко заснет. Предупредите его, что он проснется в своей кроватке, и так будет продолжаться где-то в течение последующих двух недель. После этого он начнет засыпать в своей кроватке.

283. Готовы к кровати?

Ваш малыш готов спать в настоящей кровати где-то между 2 и 3 годами, надо сказать, родители к этому еще могут быть не готовы. Очевидный знак того, что ваш малыш готов к смене детской кроватки на настоящую кровать, – громкое предупреждение. Это когда наряду с визуальным доказательством, указывающим на то, что ваш ребенок только что совершил прыжок вниз головой из кроватки, наличествует второй – звуковой сигнал – продолжительный плач, определенно свидетельствующий о боли. Других значимых признаков готовности к настоящей кровати нет.

Вы можете сначала совершить переход на матрас на полу или же сразу в большую детскую кровать. Запаситесь новым комплектом простыней и постельных принадлежностей (если это позитивная, ожидаемая перемена). Как альтернативный вариант, сохраните старый комплект белья и спальных принадлежностей (если сон на новом месте – травмирующая процедура для вашего ребенка), так новая кровать, насколько это возможно, будет напоминать старую кроватку.

Установите поручни или ограждения!

Настройтесь на большую работу, так как ваш малыш быстро сориентируется, насколько легко появиться в гостиной или родительской спальне со словами «Я хочу пить!» или «Еще одну сказку!».

ПОЕЗДКИ И ПУТЕШЕСТВИЯ

284. Моментальная сушка

Вполне обычная ситуация: вы с дочкой едете в машине, опаздывая на детский день рождения, и в самый неподходящий момент малышка умудряется разлить бутылочку воды прямо себе на нарядное платье. Поворачивать нет времени, к тому же со всех сторон слышны недовольные гудки. Вот простое решение проблемы: остановите машину и снимите с нее платье. Мокрое платье расстелите на подлокотнике или центральной консоли. Закройте все боковые воздуховоды, чтобы обеспечить обдув горячим воздухом центральной консоли. Затем, пристегнув ремни безопасности, включите максимально горячий режим обогрева в салоне и поезжайте. Платье будет совершенно сухим к моменту вашего приезда на вечеринку.

285. Путешествие в машине с малышом

Чтобы ребенку не было скучно во время поездки на машине, подготовьтесь заранее к путешествию.

• Захватите с собой какой-нибудь сюрприз для малыша.

• Приготовьте закуску, что-нибудь такое, что вы обычно ему не разрешаете есть дома (чем больше углеводов – тем лучше, процесс переваривания такой пищи быстрей склонит ко сну).

• Создайте ощущение предвкушения сюрприза. Например, скажите: «Когда мы подъедем к центральной площади, тебя ждет кое-что интересненькое».

• Раскраска и карандаш займут его на какое-то время.

• Дайте ему дешевый одноразовый фотоаппарат, чтобы малыш сделал свой собственный фоторепортаж во время вашего путешествия. Потом вы удивитесь, разглядывая его фотонаходки.

• Поставьте какую-нибудь веселую музыку, чтобы подпевать вместе с малышом.

• Чтобы его отвлечь, можно поиграть в «сигналы»: увидев на дороге красную и зеленую машину, он должен быстро порвать листок бумаги на мелкие кусочки. При условии, что в конце поездки он поможет вам все убрать.

286. Совет для поездки: глаза на затылке

Ваш малыш на заднем сидении находится не только вне вашего поля зрения, но и вне вашего внимания, когда вы заняты разговором по мобильному телефону. Установите дополнительное зеркало, чтобы приглядывать за задним сиденьем. Вы можете найти его в магазине или сделать самостоятельно. Зеркало может пригодиться, когда вы везете заболевшего ребенка к врачу, и у него может случиться лихорадочный приступ по дороге в больницу. Зеркало также помогает контролировать дыхание малыша при приступах астмы.

При менее страшных обстоятельствах зеркало помогает присматривать за уровнем скуки или нервозности вашего ребенка. Когда же малыш засыпает, вы знаете, что именно по этой причине он стал СЛИШКОМ спокойным.

287. Совет для поездки: съедобные аксессуары

Совет для поездки в машине – это трюк со съедобными аксессуарами. Сделайте ожерелье из сухофруктов или ремешок для наручных из фруктовой кожуры часов перед поездкой.

Если вы сможете удержать своего малыша от поедания этих аксессуаров до того, как вы выедете, вам придется отвлекаться на одну вещь меньше (такую как копание в сумке, чтобы выудить оттуда что-нибудь перекусить, пока горит красный свет).

288. Управление гневом на дороге

Мужчина за рулем сердится и ругается чаще, но некоторые мамочки не исключение. Когда маленький ребенок в сохранности и безопасности находится на заднем сиденьи, и какой-то болван перед вами неожиданно вас подрезает, единственное, что вам остается сделать, – это разразиться неистовой бранью. А ваш маленький «магнитофончик» на заднем сидении повторит вашу брань слово в слово перед самой «удачной аудиторией»: вашей мамой, вашей свекровью, да кем угодно. Задолго до того, как это произойдет, выберите слова и выражения, которые не только позволят вам выпустить гнев, но и смогут выдержать бесконечное повторение перед любой аудиторией. Попробуйте следующие варианты или придумайте свои для подходящих ситуаций:

• «Проныра!»

• «Нет, ну, ты видел, что только что сделал этот ЧУВАК/кекс/кадр?»

• «Этот осел/тупица/пень чуть не убил нас всех!»

289. Если в дороге ребенку стало плохо

Готовясь к длительной поездке, вы должны иметь все необходимое на случай, если ребенка стошнит по дороге:

• Запаситесь большим количеством влажных платков и салфеток, чтобы почистить обивку.

• Возьмите с собой сменную одежду и запасные памперсы.

• Необходимо большое количество бумажных полотенец, одноразовых пакетов для мусора и даже маленький пылесос для автомобиля.

• Не забудьте бутылочку воды без газа.

• Проверьте, есть ли в вашем мобильном телефоне номер детского врача.

Захватите леденцы и сухофрукты, они не помешают в любом случае.

290. Игра в машине

Для долгих поездок на машине нужны новые развлечения каждые 10–15 минут. Есть такая игра, которая хороша как для пятилетнего ребенка, так и для двухлетки, не говоря уже об их родителях. Каждый в машине выбирает себе цвет. Когда машина вашего цвета проезжает мимо вас, вы зарабатываете очко. Грузовики не считаются, потому что у них кузов и прицеп могут быть разного цвета, и это может вызвать излишнее замешательство и споры. Чтобы получить балл за машину нужного цвета, ее нужно не просто увидеть из окна, она должна проехать мимо вас. Выигрывает тот, кто первым наберет пять баллов. Игра должна быть короткой, чтобы поддерживать интерес. Начинайте новый раунд игры до тех пор, пока она не надоест вашему малышу.

По удачному стечению обстоятельств, эта игра заставит вас ехать немного медленнее по шоссе; так как если вы заметите, что проезжаете все машины, а ваш ребенок не успевает сообразить, каков их цвет, значит, вы превышаете скорость.

291. Безопасное вождение?

Когда вы представляете себе типичного беснующегося агрессора на дороге, что приходит вам на ум прежде всего? Возможно, это мужчина, сердито жестикулирующий и сигналящий, вдавливающий педаль газа в пол.

Давайте рассмотрим другой пример: мамочка в заблокированной машине тоже отвечает всем этим требованиям и еще даст фору тому парню. За основаниями далеко ходить не надо – слишком много мест, в которых нужно быть одновременно, слишком много дорожных заграждений. Ваше драгоценное дитя, которое не хочет быстро одеваться и которому нужно непредвиденно поменять памперс, или он раскапризничался как раз в неподходящий момент…

Если вы обнаружили, что рассерженны на других водителей, жмете на тормоза немного резче, чем нужно, или употребляете слова и выражения, больше подходящие для рэпера, чем для мамы с впечатлительным ребенком на заднем сидении, будьте уверены – вы агрессивный водитель. И пока вы не успокоитесь и не снизите скорость, вы можете причинить вред себе и своему ребенку и представлять опасность для других.

292. Прогулки на велосипеде

Если у вас есть малыш – это еще не повод отказываться от удовольствия совершить приятную, неспешную прогулку на велосипеде. Существует два основных приспособления: прицеп и сиденье. Одно не лучше другого, по существу, у каждого есть преимущества и недостатки.

Прицепы более дорогие, чем сиденья. Они устойчивы и не опрокидываются, пока вы не начнете взбираться на крутую гору, бордюрный камень или обочину. Даже если ребенок а) находится близко к земле и б) пристегнут ремнями достаточно крепко, чтобы избежать повреждений, все равно приятного мало, когда прицеп переворачивается. Недостаток прицепов – это их вес. Эти штуковины тяжелые, и даже самый легкий подъем может превратиться в трудную работу. Плюсы: хорошая тренировка, которую вам придется освоить.

Переносные сиденья дешевле, легче, и у вашего пассажира гораздо больший обзор. Более новые модели оснащены боковыми защитами и защитой для головы, поэтому падение менее опасно. Большой недостаток: центр тяжести намного выше, поэтому велосипед становится менее устойчивым. Требуется несколько поездок, чтобы привыкнуть.

Совет: сиденья подойдут сильным и опытным велосипедистам. Отдайте предпочтение прицепу, если вы беспокойный или неуверенный велосипедист.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: всегда катайтесь с ребенком на специальных дорожках, или дорожках, свободных от автомобилей. Водители машин – это ненормальные психи с мобильными телефонами в руках.

293. Это может случиться с каждым?!

Сейчас вы прочитаете предупреждающий рассказ об одном молодом человеке, на месте которого мог оказаться любой. Он просто кое-что забыл.

Практически как и у всех, у кого есть дети, по утрам у него был полный дурдом. Он поднимал и собирал детей, усаживал в машину и развозил в три разных места, а затем отправлялся на работу. Такой трюк знаком многим.

Однажды все пошло не так. Среди всеобщего хаоса, согласно истории, он забыл, что у него на заднем сиденьи машины находилась годовалая дочь. Малышка была обнаружена плачущей, но невредимой спустя пять с половиной часов одним прохожим, который вызвал милицию. Сказать, что папа был подавлен, значит не сказать ничего. Он думал, что уже высадил свою дочурку! Она крепко спала, а ее сиденье было прямо за водительским, то есть вне его поля зрения. Жена «склеротика» была полна сочувствия. Она понимала, что произошло, и призналась, что с ней тоже такое могло случиться. Помните об этом случае и не доверяйте быстрому взгляду, брошенному в зеркало заднего вида.

294. Поездки с детьми

Итак, вы планируете провести отпуск всей семьей на море. Гораздо экономичнее и веселее будет, если вы объединитесь с друзьями, у которых тоже есть маленький ребенок, и вместе снимете домик недалеко от пляжа. Тогда у вас появляется возможность чередоваться с другой парой в присмотре за детьми, да и малышам вдвоем будет не скучно.

295. В командировку вместе

Итак, вас отправляют в двухдневную командировку, а вам совершенно не с кем оставить своего трехлетнего малыша. Возьмите его с собой, и скучать вам уж точно не придется. Если вы отправляетесь в какой-то город, где много интересных мест, которые можно посетить вместе с малышом, по возможности задержитесь там еще на день, чтобы доставить ему удовольствие. Минус этого мероприятия в том, что вам придется отвлекаться и четко все планировать. Если у вашего клиента тоже есть ребенок, можно обсудить дела за обедом, а потом вместе пойти в зоопарк. Еще один вариант – заранее найти няню в другом городе через агенство или знакомых.

По правде говоря, этот совет не очень подходит для слишком занятых родителей.

КНИГИ, МУЗЫКА, КИНО

296. Увлекательный мир книг о дружбе

Ваш малыш еще не стал литературным критиком, и книга для него – это всего лишь одно из увлекательных развлечений. Он готов слушать рассказы о веселых компаниях друзей, забавных ситуациях и приключениях. Главным критерием для вас должны стать возгласы одобрения из уст вашего ребенка: «Еще! Еще!». Попробуйте начать с книг, которые уже получили достаточное количество восторженных отзывов у годовалой аудитории:

• «Приключения Болика и Лелика» Томаш Одуванчик.

• «Большая книга смешариков» Под ред. Корнилова М.

• «Дядя Федор, Пес и Кот» Э. Успенский.

• «Петя и Потап» В. Чижиков.

• «Крокодил Гена и его друзья» Э. Успенский.

297. Пусть ваш малыш вам почитает

Дети знают свои книжки наизусть слово в слово. Попытайтесь пропустить страницу из любимой книжки вашего ребенка, и вы услышите все, что он об этом думает! Если случится так, что вы задремлете на седьмой неделе чтения «только про Золушку, и ничего больше» (так может произойти с каждым), разрешите вашему ребенку почитать вам. Это действительно очень мило и забавно, услышать, как он слышит вас, так как будут воспроизведены все ваши интонации, слово за словом, слог за слогом. Такое «чтение сказки» также прекрасный момент для домашнего видео.

298. Книги о маме и ребенке

Каждый день и любым способом никогда не лишне рассказать историю о том, как сильно мама любит свою крошку:

• «Умка» Ю. Яковлев.

• «Мамины сказки» Е. Неволина. В книгу вошли добрые сказки о пушистых малышах и их мамах.

• «Мама для мамонтенка» Дина Непомнящая.

299. Экспресс-книга

Если любимой книги вашего ребенка нет под рукой в момент его требования, есть ловкий способ быстро остановить его приступ гнева или предотвратить истерику. Сложите руки вместе, затем раскройте их бок о бок, как книгу. Начните «читать». Вы, несомненно, все помните наизусть, «В тридесятом царстве, в тридесятом государстве …». Переворачивайте воображаемые страницы, и через страницу или две ребенок сам подключится к вашему рассказу. Если вы не полностью помните текст (или запинаетесь через слово или два, пока вытаскиваете из памяти все, что запомнили в процессе механического повторения), не бойтесь. Он точно вам скажет, где вы остановились, и что следует дальше. Это лучше, чем книга в электронном формате на вашем наладоннике или аудио-сказке. Ваши руки могут стать любой книжкой, и не нужно даже платить за скачивание из Интернета сказки на ночь.

300. Книги, которые прославляют глупцов

Некоторым книгам совершенно не нужны какие-то другие разумные основания, чем просто их явная старая глупость. Ребенок может сделать свои выводы о пользе непослушания, лени и безделья.

• «По щучьему велению» А. Толстой.

• «Конек-горбунок» П. Ершов – веселая сказка о приключениях недалекого Иванушки, о глупом царе и сообразительном коньке-горбунке.

• «Золотой ключик» А. Толстой.

301. Книжные серии: любимые герои

Как только у вашего малыша появится интерес к какому-нибудь герою, бабушкина проблема (Что же мне принести ей, когда приду к внучке в гости?) будет временно решена.

• Винни Пух: сегодня у вас есть «классическая» и «современная» версии. Оригинальные тексты немного суетливы и многословны, но их глубина и юмор прекрасно дополнят мультяшных героев Диснея.

• Смешарики.

• Крокодил Гена.

• Кот в сапогах.

302. Игровые книжки

Игровые книжки могут стать идеальным развлечением для путешествия на заднем сиденьи машины или в ожидании, когда же закончится деловая встреча взрослых. В наличии есть следующие наборы книжек:

• Книги с настольными играми и книжки с фокусами.

• Книжки-раскраски, книжки с наклейками, альбомы для рисования.

• Детские книжки для путешествий, снабженные играми для поездок на заднем сиденьи в машине: лабиринтами, пазлами, загадками.

• Детские книги по кулинарии и с естественными опытами (ведь, в конце концов, что такое кулинария, как не маленький эксперимент с пищевыми структурами и вкусами?).

303. Читаем книги

Обязательно читайте малышу вслух детские книжки, веселые рассказы, стихи, журналы, все что угодно. Детям нравится слушать мамин или папин голос, а при этом они еще слышат и запоминают новые слова. Если чтение сделать ежедневным ритуалом, малыш может раньше научиться читать самостоятельно и будет делать это с удовольствием. Не говоря уже о том, что чтение книг формирует любознательность и усидчивость. Соберите с малышом домашнюю библиотеку из его любимых книг.

304. Игры во время чтения

Перед сном чтение должно быть пассивным, тихим, успокаивающим. Остальное время – это игра:

• Побеседуйте о картинках:

Что делает птичка? Посчитай звездочки на небе, сравни коров из разных книжек.

• Пусть ребенок переворачивает страницы.

• Пусть следит за текстом параллельно вашему чтению для тренировки распознавания слова или буквы, для улучшения моторики (двигательных навыков).

305. «Смешарики»

У«Смешариков» уже больше ста серий, и на сегодняшний день это один из самых успешных и «раскрученных» анимационных проектов. Популярность объясняется тем, что герои «Смешариков» не делятся на плохих и хороших, они не воюют друг с другом, а просто толерантно живут в семье и обществе. Истории «Смешариков» помогают детям ориентироваться в нашем мире. В этом мультфильме есть персонажи всех поколений – взрослые и дети, бабушки и дедушки, все с разными запоминающимися характерами и социальными ролями. «Смешарики» рассчитаны на разную возрастную аудиторию и интересны как взрослым, так и детям, так как они наполнены различными ассоциациями: киноцитатами, ссылками на литературу. Кстати, после сюжетов «Полеты во сне и наяву», «Танцор диско» и «Основной инстинкт» вышла новая серия «Ежик в туманности».

И не стоит, подобно одной мнительной мамочке, пережить о том, что «ребенок будет считать всех животных круглыми». Дети прекрасно во всем сами разберутся и сделают правильные выводы.

306. Любимая песня: еще и еще!

Конечно, сейчас уже трудно вспомнить, но было время, когда вы сами могли слушать одну и ту же песню по сто раз на день. А теперь ваша маленькая дочка и слышать ничего не хочет, кроме песни из мультика про Русалочку. Вы, вроде, ничего не имеете против этой песни, но после третьего повтора вам уже становится как-то не по себе.

«Спокойствие, только спокойствие», как говорил всем известный сказочный персонаж. Во-первых, не нужно автоматически нажимать на Replay. Напомните ей правило очередности, сказав, что теперь папа послушает свою любимую песню, потом брат, а потом будет снова очередь Русалочки. А во-вторых, в конце концов, она может слушать свою супер-песню в плеере с наушниками, пока ей не надоест, или пока в доме не закончатся батарейки. И в-третьих, вы еще вспомните это золотое время с улыбкой, когда ваш ребенок переключится на музыку для тинэйджеров, а вы с трудом сможете распознать новый сингл очередной подростковой звезды, вызвав крайнее недоумение своего чада.

307. Музыка для малыша

Музыка вызывает интерес даже у самых маленьких детей. Больше всего им нравятся мелодии с простым, запоминающимся ритмом. Если напевать одну и ту же песню или мелодию, например, во время сна или купания, то малыш со временем привыкнет, будет узнавать мелодию и настраиваться на данное мероприятие (особенно это относится к колыбельным).

Громкая музыка во время сна может негативно отразиться на нервной системе малыша, а вот приятная, тихая музыка оказывает благоприятное воздействие и помогает малышу расслабиться и заснуть. Лишь к трем годам малыши могут правильно повторять песни. Однако еще раньше они уже любят слушать, как поют родители, и часто пытаются подпевать им. Знакомую песенку малыш узнает сразу и хочет слушать ее еще и еще. Если при этом жесты совпадают со словами, то ему легче запоминать последовательность куплетов. Чаще всего, совместное пение звучит не очень чисто, но главное ведь не это, а веселое настроение! Наверняка найдется диск или кассета, которую малыш захочет слушать снова и снова без перерыва, поэтому есть смыл обзавестись детскими наушниками.

308. Детские фильмы

Сейчас существует довольно большой выбор DVD-дисков с записью развивающих игр для детей соответствующей возрастной категории, которые сопровождаются музыкальным оформлением. Музыка детям, даже самого маленького возраста, помогает красочнее и полнее воспринимать мир, развивать способности к запоминанию увиденного. Фильмы способствуют гармоничному освоению малышом окружающего мира. Визуальные и звуковые решения сюжетов увлекают и стимулируют детское воображение. Развивающие DVD-фильмы детям желательно смотреть вместе с родителями, тогда ребенок сможет сразу же поделиться своими впечатлениями, и вы увидите реакцию малыша. Вместе с малышом вы сможете повторить то, что он усвоил в процессе просмотра. В итоге малыш не только получает информацию, но и учится общению, а родителям при таком взаимодействии легче понимать своего ребенка, его характер и его желания.

ПАПАМ НА ЗАМЕТКУ

309. Хороший папа

Хороший папа – это папа, принимающий активное участие в жизни своего ребенка. «Хороший папа» не всегда значит «хороший парень». Хороший папа наравне с мамой выполняет всю черную работу: меняет памперсы по ночам, улаживает конфликты, наказывает, если это необходимо. Оставаясь с ребенком, хороший папа не отсиживает свое время, как обычный беби-ситтер, он руководствуется своим внутренним стремлением быть рядом с малышом. В общем, если вы претендуете на это звание, вы должны участвовать в процессе воспитания и развития своего любимого чада.

310. Отцы и дисциплина

Папам следует выработать свой дисциплинарный стиль. Установите четкие границы меду тем, что приемлемо, а что нет, в поведении своего ребенка. При этом оба родителя должны придерживаться одной линии воспитания. Конфликтующие своды правил под одной крышей порождают хаос. Вы соскучились по своему малышу за целый день, но это не значит, что вечером он непременно продемонстрирует вам образец идеального поведения в эти несколько часов перед сном. Вероятней всего, к концу дня вы как раз застанете его не в самом лучшем настроении. Если ребенок себя плохо ведет, нельзя закрывать на это глаза. Он специально опрокидывает полную чашку, только чтобы привлечь к себе внимание. Мама такое не терпит, значит, вы тоже должны отреагировать соответствующим образом: прекратите с ним играть, накажите. Если ребенок обнаружит, что может настраивать папу против мамы, всем придется потом очень нелегко.

311. Папин день

Время от времени хороший папа берет себе отгул на работе, чтобы провести целый день с ребенком. Выходные не в счет, так как есть большой соблазн попросить маму вам все приготовить. Итак, будний день, вы дома одни. Можно прогуляться в парке, походить по детскому магазину, сводить малыша в зоопарк, вместе поиграть. Вы привыкли видеть его вечером, когда возвращаетесь с работы, а проведя вместе целый день, вы откроете для себя много нового. Конечно, придется самому приготовить ланч, поменять памперсы, переодеть малыша на прогулку. В такие моменты начинаешь по-другому относиться к материнским обязанностям, не так-то все просто и легко. Чтобы это прочувствовать и оценить, попробуйте хотя бы иногда брать все обязанности на себя.

312. Папин вечер

Мама заслужила отдых, ей тоже хочется встретиться с подругами, хорошо провести время, не переживая в этот момент о детях. Итак, ваша задача – покормить, искупать перед сном, прочитать сказку на ночь, проследить, чтобы дети хорошо почистили зубы, уложить их спать. Ну и между делом убрать образовавшийся беспорядок. Придерживайтесь обычного распорядка, не нужно делать из этого вечера целое событие. Скажите, что мама их поцелует, когда вернется. Как только они заснут, можно расслабиться и считать, что с задачей «максимум» вы справились на «отлично».

314. Папочка на работе

Находясь до самого вечера на работе, возьмите себе за правило, хотя бы раз в день звонить домой, чтобы узнать, как там дела. Выбирайте время после тихого часа или после обеда, малыш должен слышать ваш голос, ощущать ваше присутствие в его жизни, даже если в данный момент вы далеко. Если у вас дома есть факс, то, даже находясь на работе, вы можете получать рисунки своего драгоценного чада.

314. Спортивный пример

У вас есть одно неоспоримое преимущество – в глазах своего двухлетнего малыша вы являетесь образцом совершенства и главным примером для подражания. Неважно, что вы никогда не мечтали о спортивной карьере, а футбол предпочитаете смотреть только по телевизору. Пора купить футбольный мяч, и – вперед на спортивную площадку. Не важно, что до Бэкхема вам так же далеко, как до луны. Не сомневайтесь, что в лице своего малыша вы найдете самого восхищенного и преданного футбольного фаната. Не любите футбол? Выберите для себя что-то более подходящее. Помните, что, занимаясь тем или иным видом спорта, даже непрофессионально, вы автоматически развиваете в своем малыше к нему интерес. Не исключено, что в дальнейшем вы будете гордиться достижениями своего чада именно в этом виде спорта.

315. Папина гордость

«Малыш, я тобой горжусь!» Повторяйте эти слова чаще, ведь ребенку очень важно их слышать именно от вас. Похвалы заслуживает и то, что он поделился игрушкой с другим ребенком, и то, что послушно оделся, и то, что хорошо себя вел на прогулке.

Говоря малышу, какой он молодец, как у него все хорошо получается, вы закладываете фундамент высокой самооценки и уверенности в себе, которые ему очень пригодятся в будущем.

316. Зарядка для пап

Конечно, вы могли бы пойти в спортзал и упражняться там со штангой, гирями и прочими снарядами. Но зачем куда-то ходить, тратить время и деньги, если есть возможность совместить приятное с полезным. Веса вашего трехлетнего малыша (около 13 кг) достаточно, чтобы он смог помочь вам выполнять упражнения с утяжелением. Вы можете поднимать его несколько раз, как будто отжимаете штангу, посадить на плечи и выполнять приседания, или же, посадив малыша себе на ноги, сделать упражнения на пресс. Когда ребенок привыкнет к такой зарядке, увеличьте количество подходов. Итак, одеваем спортивную форму, включаем энергичную музыку. И вперед! Это гораздо веселей банальной тренировки в спортзале, к тому же смех тоже сжигает излишние калории.

В ОЖИДАНИИ БРАТИКА ИЛИ СЕСТРИЧКИ

317. Снова беременны?

Эти боли могут быть не из-за того, что вы таскаете своего малыша. Ваше тело быстро реагирует на предстоящую беременность: связки ослабляются, объем циркулирующей крови возрастает, гормоны вновь запускают свои рецепторы в ожидании дальнейших адаптаций, которые еще впереди. Вы, возможно, беременны, если наблюдаете любые из следующих признаков:

• Ишиалгия (боль по ходу седалищного нерва) – боль, спускающаяся вниз по боковой или задней стороне ноги (вдоль шва на брюках); может указывать на припухлость седалищного нерва или ослабление связок, поддерживающих позвоночник.

• Кистевой туннельный синдром – боль или покалывание в руке.

• Судороги, боли в ноге – постоянная, горящая боль в бедре или икроножных мышцах даже утром, до того как ваш малыш вынудил вас побегать на короткие дистанции.

• Изжога, рвота, головокружение – вам не нужно делать домашний тест, когда обнаруживаются эти симптомы.

318. Кормление грудью и беременность

Женщины, которые кормят грудью и беременеют в этот период, сталкиваются с еще большими трудностями и неудобствами. Во-первых, соски и груди начинают болеть из-за беременности. Ваш малыш заметит непроизвольное отдергивание и раздражительность с вашей стороны. Во-вторых, основной симптом первого триместра – это усталость. У вас уже не будет той энергии, которая была еще совсем недавно. Количество вашего молока может уменьшиться в ответ на гормональные изменения, также может измениться и вкус молока. Гормональные изменения, происходящие в вашем теле, способствуют выделению вещества, известного как окситоцин, что в свою очередь ведет к болезненным сокращениям в матке, когда вы кормите грудью.

Теперь кормить грудью не будет так уж легко или забавно. Не каждая женщина испытывает подобные изменения, но нужно быть к ним готовой и знать о них заранее. Настанет момент, когда нужно будет отнять от груди вашего первенца, конечно, если вы и ваш малыш к этому готовы, или поискать решение, как продолжить кормление грудью в сложившейся ситуации.

319. В ожидании еще одного малыша

Если в вашей семье скоро появится второй ребенок (скажем, девочка), вот что вы должны объяснить ее старшему братику:

1. Она не будет играть до 5–6 месяцев.

2. Она будет много плакать.

3. С ней особо не повеселишься (см. пункт 1 и 2 ).

4. Она всегда голодная.

5. Она много спит, а это значит, что старший братик должен в это время вести себя тихо.

6. Мама будет уделять ей почти все свое время.

7. Папа тоже будет уделять ей почти все свое время.

8. Папа должен заботиться о маме, которая заботится о малыше.

9. Появится много новых правил в доме.

10. Мама с папой любят его так же, как и младшую сестренку, и ничто не может это изменить. Совсем скоро он сможет играть с малышкой, он полюбит ее так же, как любят папа с мамой.

320. Два малыша на руках?

Споявлением еще одного ребенка ваш двухлетний малыш начинает капризничать, постоянно проситься на руки и вести себя так, как будто ему нет и года. Ваша задача – все же объяснить ему, что он старший, и должен вести себя соответствующим образом. Проблема в том, что он привык чувствовать себя центром вселенной. А вдруг оказалось, что он не единственный. Если старший ребенок начинает вести себя точно так же, как его младший брат, это не говорит о регрессе в его развитии, просто он копирует стратегию поведения грудного ребенка, для того чтобы успешно привлекать к себе ваше внимание. В таком случае, конечно, нельзя идти у ребенка на поводу, потакая его капризам. Настаивайте на том, чтобы он вел себя как большой мальчик.

321. Отдельная территория для малыша

Ваш трехлетний малыш нуждается в том, чтобы каждый день ему уделяли личное время, отдельно от годовалого братика. Помимо этого ему нужна своя территория, место, где он мог бы самостоятельно играть, не боясь вторжения со стороны младшего ребенка. Никаких погремушек, памперсов и ползания в пределах данного пространства. А он, в свою очередь, должен уважать личное пространство своего младшего братика – не шуметь, когда он спит, не хватать его игрушки. Через какое-то время малыш привыкнет к такому распределению территории в вашем доме.

322. Старший против младшего

Лиза, кажется, уже прошла тот этап, когда ей нужно было доказывать вам, что она такой же маленький ребенок, как и ее младшая сестричка. Тем не менее, при любой возможности она старается обидеть Катю. Как вам реагировать в такой ситуации? Если вы рассердитесь и накажете ее, это вряд ли поможет. Лиза все равно останется довольна, что хоть так, но обратила на себя ваше внимание. Дело в том, что она очень переживает от ревности и не знает другого способа, как вам об этом сказать. К тому же ее мучает разочарование, хоть вы и старались ее морально подготовить к тому, что первые 5–6 месяцев с новой сестричкой будет нелегко, она до конца не вникла в ваши слова.

Ни в коем случае не позволяйте ей чувствовать себя лишней, показывайте, как вам нужна ее помощь. Лиза может помочь с пеленанием или спеть вместе колыбельную песенку над спящей сестричкой. Со временем она все поймет.

МЫ – СЕМЬЯ

323.Семейный ужин

Как замечательно, когда вся семья собирается вместе за обеденным столом. Это прекрасная возможность расслабиться, обсудить проблемы, построить планы на ближайшее будущее. Поставьте перед собой задачу, как минимум 2–3 раза в неделю устраивать такие семейные собрания. Пусть это время принадлежит только вашим любимым домочадцам.

324. Вечер семейной игры

Ситуация, когда родители работают, знакома всем, ну или почти всем. Папа приходит домой поздно, мама приходит домой поздно. И если бы все заканчивалось только этим. Но домашние заботы и повседневные обязательства быстренько заглатывают недели за неделями. Постарайтесь выкроить в своем расписании один вечер в неделю для семьи и сделайте так, чтобы этот вечер стал неприкосновенным.

В какую бы игру вы не играли – куклы, кукольный театр, настольные игры – вы гарантированно получите от этого занятия больше удовольствия, чем от других ваших обязанностей. Любой, кто претендует на это ваше время, кто не уважает святость этого вечера, может проваливать на все четыре стороны. Чем раньше вы начнете этот ритуал, тем быстрее он станет частью вашей жизни.

ФОБИИ

325. Гидрофобия: боязнь воды

Гидрофобия, говоря простым языком, – это внезапно возникший страх перед водой. Малышу исполнился годик, как вдруг, неизвестно почему, он стал панически бояться принимать ванну. Возможно, он боится не столько воды, сколько шума, раздающегося из водопроводного крана. А может быть, он боится и самого погружения в воду. Как и боязнь темноты, громкого шума, собак, это тревожное состояние со временем пройдет. Но как быть сейчас? Попробуйте купать его не в ванной, а под душем. Если ему не нравится сам процесс погружения в воду, сделайте ему ванну с пеной, это поможет малышу расслабиться. Отвлеките его внимание детскими плавающими игрушками, смешными мочалками. Перенесите время приема ванны на более ранний час, например, после завтрака. В конце концов, примите ванну вместе!

326. Лигирофобия: боязнь громких звуков

Среди множества страхов у обычного малыша может развиться так называемая лигирофобия (боязнь громких звуков). Ваш малыш реагирует вздрагиванием и плачем на внезапный рев пылесоса, лающую собаку, телевизор или стерео систему, включенную на полную мощность. Члены каждой семьи, по крайней мере, хотя бы раз испытывают акустическую мощность стереосистемы, когда регулятор громкости поворачивается до отказа деятельным малышом, а музыкальный центр выключен. Затем кто-то включает стерео – БУМ – и вы получаете взрыв, от которого окна готовы разлететься вдребезги и о котором большинство рок-групп могут только мечтать.

После таких случаев вам придется некоторое время делать уборку пылесосом, когда вашего малыша не будет поблизости, или отправить свою собачку туда, где она сможет лаять, не будучи услышанной. Так будет до тех пор, пока ваш малыш не перерастет эту кратковременную фобию.

ЖИВОТНЫЙ МИР

327. Кормим птичек

Наверняка вашему малышу понравится наблюдать за пернатыми друзьями. Купите в зоомагазине птичий корм и семечки. Выберите в доме хороший наблюдательный пункт, чтобы малышу было удобно наблюдать за птичками на ветке из окна своей комнаты или кухни, сидя за столом. Птицам обычно хватает недели, чтобы приметить новую кормушку, и тогда у вас появится большое чирикающее соседство. Можно следить за ними в бинокль, и вскоре вы начнете узнавать отдельных птиц и целые семейства. Удивительно, с какой скоростью они поглощают корм. Единственный недостаток данного мероприятия, как вы догадываетесь, в том, что птички не утруждаются искать себе туалет где-то в другом месте…

328. Решили взять щенка?

Если вы хотите взять в дом щенка, сначала ответьте на следующие вопросы:

• Готовы ли взять на себя эту ответственность? Пока ваш малыш подрастет и сможет выгуливать и кормить собаку, пройдет немало времени, а до тех пор эти обязанности, естественно, лежат на родителях. Если вы не сможете уделять щенку достаточно времени, то лучше пока забыть об этой идее.

• Совместимы ли, в принципе, собака в доме и ваш ребенок? Для застенчивого, неуверенного двухлетнего малыша, который постоянно чего-то боится (громкого шума, незнакомых людей), возможно, не самый подходящий момент заводить собаку.

• Вы выбрали какую-то конкретную породу, которая подойдет для вашей семьи?

• Сможете ли вы справляться одновременно с двумя непокорными созданиями – щенком и малышом?

Прогуляйтесь по зоомагазину и попробуйте ответить для себя на все эти вопросы.

329. Другие домашние животные

Помимо собак, существует еще множество животных, которые могут стать вашими домашними питомцами.

• Кошки. Здесь нужно хорошенько подумать. Дело в том, что представители семейства кошачьих, в отличие от собак, очень ценят свою независимость. Возможно, ваш малыш и котенок будут вместе расти в гармонии и взаимной любви, но это уж как повезет. К сожалению, аллергия – довольно частое явление сегодня, а кошачья шерсть – более сильный аллерген, чем собачья.

• Крысы, хомячки. Они требуют меньше ухода и внимания, чем кошка или собака, но и эмоциональное взаимодействие с этими животными не такое сильное.

• Птички, рыбки. На этих представителей животного мира можно смотреть бесконечно, наблюдать за их поведением.

330. Общение с животными

Ваш малыш должен быть в курсе, как вести себя с животными, которых он может встретить на улице.

Вот несколько обязательных правил:

• Ни в коем случае не дразнить! Играть с собакой только с разрешения хозяина, который держит ее на поводке.

• Если собака лает, а кошка шипит и выгибает спину, нужно осторожно отойти от животного, и больше не приближаться.

• Никогда не будить спящую собаку, так как, проснувшись, она может испугаться и укусить.

• Не тянуть за хвост.

• Не давать собаке еду, не спросив у хозяина, не позволять собаке съесть еду, предназначенную для малыша.

• Держаться подальше от мышей и крыс.

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

331. Добавьте 10 минут

До года ваш ребенок был послушным, пассивным и шел туда, куда вы шли, и когда вы этого хотели. Он, конечно же, хотел есть, или нужно было его перепеленать в неподходящее или неудобное время, но, по сути дела, он был вашим пассажиром. Однако времена меняются. Сейчас ваш малыш сам решает, какую одежду он хочет носить, смотреть ли видео до конца, и как быстро или медленно он хочет есть свою еду. Это вопрос контроля. Он хочет тоже принимать участие в принятии решения, не важно, как мало он еще понимает это искусство.

Самый простой способ ухитриться все успеть – это всегда делать поправку на 10 минут перед каждым поручением или работой, которую вам нужно сделать. Скажите своему ребенку: «Мы уходим через 5 минут», а сами прибавьте 10 минут на задержку. И он будет изо всех сил стараться все успеть.

332. Везде успеть?!

Вы думали, что у вас появится больше времени, когда ваш малыш подрастет? С десятками приспособлений, экономящих вам время, разве не предполагалось, что жизнь будет, ну может быть, хоть немного СПОКОЙНЕЙ, ПРИЯТНЕЙ? Весь секрет прост – жизнь и так приятна и спокойна.

Природа питает отвращение к современным технологиям, и основная часть беготни, которую вы совершаете, направлена на получение результата то от одного развлечения, то от другого. Перегруженное расписание вашего ребенка (которое не совпадает с вашим собственным забитым планом мероприятий, но это совсем другая история) ведет к тому, что вы все время торчите в пробках на дорогах, и тормоза заедают, когда ваша стремительная езда чуть не заканчивается для вас аварией.

Если у вас возникает все больше и больше ситуаций, когда вы чуть не столкнулись с кем-то, или часто куда-то не успеваете, и так каждый день, значит ваше расписание слишком перегружено. Совсем не обязательно выделять отдельный день для каждого друга, чтобы он пришел поиграть к вашему ребенку, или отдельное занятие для гимнастики или художественного творчества. Если все занятия вашего малыша так или иначе терапевтические, рассмотрите вариант одной, двух секций. Нельзя объять необъятное. Ваш ребенок вполне сможет постигнуть мастерство забивания мяча или кувырканий самостоятельно или с небольшой помощью мамы или папы.

ФОТО НА ПАМЯТЬ

333. Сфотографируемся?

Несмотря на сегодняшнюю популярность цифрового фото и видео, никто не отменял старые, добрые семейные альбомы с фотографиями. По правде сказать, их листать гораздо приятней, чем смотреть в экран своего компьютера. Перед тем как отправиться в какое-то место, где вы уже бывали когда-то в детстве, просмотрите альбом со старыми фотографиями. Возможно, вы увидите какие-то знаковые места, где можно будет сфотографироваться теперь уже со своим ребенком. Такой дуэт разных поколений на фоне одного и тоже памятника, здания и т. д. будет очень оригинально смотреться в фоторамке.

334. Профессиональная фотография

Конечно, вы можете забросить отснятую пленку в магазин на проявку за час и надеяться на хороший кадр. Или цифровая камера позволит вам отснять три дюжины кадров, чтобы получить одну хорошую по сюжету и сносную по качеству фотографию.

По крайней мере, раз в год ходите к настоящему фотографу. Понимание композиции, длины объектива, зернистости пленки (мелкозернистая или крупнозернистая), или взаимодействие света и теней – все это составляет разницу между наспех сделанной моментальной фотографией и произведением искусства.

Полупрофессионалы гарантируют пристойный портрет, и к тому же не особенно дорого (какой замечательный подарок для бабушки!). Настоящий фотограф-профессионал стоит раза в три-четыре дороже, но способен сделать долговременный взнос в вашу книгу воспоминаний. Это разница между хорошо поставленным портретом и захваченным мигом, который рассказывает историю о том, как вы и ваша маленький малыш любили и понимали друг друга.

ЗДРАВСТВУЙ, СОЛНЫШКО!

335. Солнцезащитные спреи

Когда вы были детьми, поездка на пляж была простым делом: побросали купальники, шорты, майки, какое-нибудь косметическое средство для безопасного загара (лосьоны, мази, масла) и солнцезащитные очки в сумку, с размером чехла для зубной щетки, и «Здравствуй, море (речка, озеро)!».

Теперь с детской коляской, тентом, холодильником, игрушками и … Хаммером, чтобы все это вывести на солнышко, вам потребуется где-то день, просто чтобы «быстренько» мобилизоваться.

Единственное разумное, что мы сейчас делаем, это наносим солнцезащитное средство до выхода на улицу. И вот почему: солнцезащитное средство – это химический продукт, который защищает как от UV-B (которые вызывают ожоги), так и от UV-A (которые, как полагают, являются причиной старения кожи) ультрафиолетовых лучей. Химическая защита начинает работать после двадцати-тридцати минут взаимодействия с кожей. Время, когда необходимо наносить солнцезащитное средство, – это ДО выхода на солнце. Оно также работает, только если кожа не влажная, это вторая причина, по которой средство нужно наносить перед выходом под палящие лучи, пока ваш ребенок и вы еще не вспотели. Кожа вашего ребенка может сгореть до того, как средство начнет работать, если нанести его только на пляже.

Солнцезащитные средства выпускаются во всех SPF (солнцезащитных факторах), и может даже потребоваться меньшее адаптационное время для того, чтобы средство начало работать. Спреи идеально подходят для «извивающихся и дергающихся особей» и когда у вас больше чем один ребенок, и со всеми вам нужно справиться.

336. Солнечная защита, стой!

После 12 минут или около того под солнцем вода начинает казаться все более и более привлекательной даже для самых робких малышей. После того как у вас состоялся энергичный раунд брызганий и обливаний в бурунах, наступит время что-нибудь съесть и выпить сока или воды (восстанавливаем водный баланс в организме), также пора еще раз нанести солнцезащитное средство. Не существует водостойкого солнцезащитного средства, поэтому «водостойкий» или «защита на весь день» – это чистое надувательство, как нет такой вещи, как «солнцезащитное полотенце или тент».

Если в солнечный день вы собираетесь совершить поход в горы, а не на пляж, позаботьтесь также о средстве против насекомых – например, Skin-so-Soft от Avon. Это средство против блох/клещей/комаров, которое позаботится, чтобы вашему ребенку было комфортно, и защитит от платяных вшей, передающих такие заболевания, о которых вы даже, может быть, никогда и не слышали.

Последнее, но не менее важное: запомните, что время максимального UF – это с 11 до 15 часов, поэтому избегайте прямых солнечных лучей в эти часы. Это особенно важно, так как ограничивает поступление вредного для кожи излучения, вызывающего серьезные последствия, такие, например, как рак.

ВОПРОСЫ ГИГИЕНЫ

337. Моем голову без слез

Вашей малышке два с половиной года, и она не дается, чтобы ей стригли волосы, а каждый раз, когда нужно помыть голову, устраивает истерику? Да и расчесать ее волосы – задача не из легких, поэтому большую часть времени ребенок ходит со спутавшимися волосиками. Постарайтесь закрывать ее личико полотенцем, чтобы шампунь не попадал в глаза. Используйте разглаживающий волосы детский шампунь. Расчесывать лучше, когда волосы немного подсохнут.

Банальное мытье головы превратится в игру, если взять с собой в ванну зеркальце и смотреть, какие причудливые фигурки получаются из намыленных волос.

338. Душ вместо ванны

Когда ваш малыш будет уже твердо стоять на своих маленьких ножках, вы можете слегка разнообразить процедуру купания. Если он плачет каждый раз, когда подходит время принимать ванну, попробуйте заменить ее на душ. Душ должен быть на гибком шланге и иметь регулятор напора. Новые ощущения на коже во время этого мероприятия, скорее всего, приятно удивят малыша. Если же ему не понравится, стоит вернуться к купанию в ванне с пеной.

339. Детский маникюр

Процедура детского маникюра, а так же педикюра, как вы понимаете, должна быть проведена с особой осторожностью и очень нежно, чтобы это мероприятие произошло без особых приключений.

Советуем делать вам это после ванны, так как ногти будут более мягкими, а купание в любом случае окажет успокаивающий и расслабляющий эффект. Проявите свои певческие способности – спойте песенку или предложите малышу «почитать» книжку, чтобы отвлечь его внимание, пока вы подстригаете ему ногти на ножках.

• Начинайте с пальцев на ногах. Ребенок будет немного сбит с толку и не так напряжен, к тому же пальчики на ногах менее чувствительны, чем на руках.

• Предпочтительней пользоваться кусачками, чем ножницами, на случай неожиданных ерзаний.

• Когда малыш начинает неуправляемо дергаться, дрыгаться или извиваться, сделайте перерыв, даже если вы еще не закончили.

340. Выбираем лосьоны

Есть старое высказывание, которое приписывают дерматологам: если влажно – подсуши, если сухо – увлажни. Но что делать, если еще и чешется?

Три популярных лосьона:

• Каламиновый лосьон. Активный ингредиент – каламин вместе с другими средствами защиты, такими как оксид цинка. Он успокаивает кожу после солнечных ожогов или укусов насекомых. Недостаток: кожа покрывается толстой, вязкой коркой сразу же, как только лосьон высыхает.

• Антигистаминный лосьон. Его активный компонент может быть абсорбирован в кровь через открытую кожу. Солнечные ожоги, ветряная оспа, различные раздражения – самые распространенные случаи, при которых применяется данный лосьон. Осторожно: он может стать причиной вторичного раздражения и сыпи.

• Увлажняющие лосьоны. Смягчающие средства, которые содержат воду в масляной эмульсии, регидрируют сухие, ороговевшие ткани (которые вызывают шелушение и зуд). Детям не нужны ни алоэ, ни ароматизаторы, ни добавки.

• Любое растительное масло без запаха.

341. Бережем зубы

Детские зубы – маленькие и крепкие, но они тоже нуждаются в постоянной заботе, чтобы оставаться здоровыми. С момента, когда прорезались первые зубки, и особенно если диета содержит разнообразные продукты, зубки нужно чистить регулярно, очищая зубной налет. Ватная, марлевая палочка или мочалка из махровой ткани прекрасно подойдут на первое время, но когда ваш ребенок научится стоять и ходить (между 12 и 15 месяцами), вам понадобится что-нибудь посерьезней.

Поставьте ребенка на стульчик и начните чистить зубки мягкой щеткой. Лучшее время для этой процедуры – после завтрака и до сна в течение 2-х минут. Выдавите небольшое количество зубной пасты на щетку и чистите круговыми движениями переднюю и заднюю поверхности зубов. Убедитесь, что щетина достает до десен, где скапливаются бактерии, и устраняет зубной налет. Поощряйте малыша взять на себя ответственность за чистку зубов, как только он проявит интерес к процедуре. Используйте метод обратной психологии: если он капризничает, скажите ему, что он еще просто не готов, и вы вынуждены пока делать это за него!

342. Высокотехнологичный уход за зубами

Вотличие от дней вашего детства или детства ваших родителей, когда вы пользовались единственной зубной щеткой в течение всего президентского срока правления, теперь вам необходимо менять щетку каждые четыре-шесть месяцев. Это не из-за того, что щетки теперь низкого качества, а потому что после нескольких месяцев щетина довольно сильно изнашивается. Новая щетина чистит зубы чище и лучше.

Когда вы покупаете простую щетку «без наворотов» для своего ребенка, это приравнивается к преступной халатности. Когда у вас есть выбор от Барби до Космических воинов, почему вы постоянно покупаете безликую щетку? Может быть, потому что она дешевле?

Щетки различаются по форме и структуре щетины. Мягкие и маленькие лучше, с возрастом ребенку нужно будет покупать щетку больше (размер щетки будет расти вместе с вашим ребенком). Чем больше внимания вы уделите каждому зубу, тем чище они будут. Высокотехнологичные, с питанием от аккумуляторной батареи щетки, с вращающимися головками, делают свою работу лучше всего. Reach, Colgate и Sonicare производят разнообразные щетки с учетом вкусов всех членов семьи (и наборы для всей семьи). Базовый блок стоит дороже, чем обычная щетка, но он один обслуживает всю семью (нужны только сменные чистящие головки). Меняйте чистящие головки так часто, как вы бы это делали с обычной щеткой, хотя это и немного дороже.

Ни одному ребенку не нужна моторизированная щетка, но сам процесс может стать более интересным для ребенка, что в итоге может привести к более здоровым зубам.

343. Зубная нить – ваш друг

Наверняка вы не будете знать, что такое зубная нить, до 15–18 месяцев, пока не появятся коренные зубы. Чистка зубной нитью устраняет бактерии между зубами. Когда зубы плотно примыкают друг к другу, зубная щетка не может достать между ними, чтобы избавить их от микробов, и поэтому первые дырочки часто появляются в коренных зубах, они расположены близко друг к другу. Посадите малыша перед собой и возьмите маленький кусочек зубной нити. Встаньте над его головой точно так же, как стоматолог сидит, склонившись над вашей головой, пока копается у вас во рту, под лучшим углом, чтобы видеть, куда вы продвигаетесь. Нужно сделать пару проходов. Так как сначала зубов не так много, вам не нужно будет тратить много времени на чистку зубов ниткой.

344. Бойкот зубной щетке

Нужно начинать заботиться о зубах, как только они появляются. В теории проблем с этим быть не должно. А на практике? Возможны забастовки, капризы и даже истерики. Вот несколько тактических приемов для ведения переговоров при забастовке:

• Награды: наклейку за хорошую чистку. Не скупитесь и отдайте 5 или 10 наклеек за лучшую чистку зубов.

• Предоставьте своему малышу возможность выбрать зубную щетку: Барби, Динозаврик, Кролик Роджер, Пяточок, Русалочка, Тигра или другая. Он выбирает друга, которым будет чистить зубы.

• Охотно используйте все преимущества командного сотрудничества:

1 вариант: он начинает, вы заканчиваете. Никаких наград, пока вы не окажете ему «помощь» в полном объеме.

2 вариант: пусть он почистит ваши зубы (вашей щеткой, конечно), затем вы чистите его зубы.

• «Стоматолог СКАЗАЛ, ты должен чистить зубы! В противном случае твои зубки заболеют!».

• Не принимайте ответ «нет». Если приведенные выше идеи не смогут изменить его мнения, позвольте ребенку выпустить пар, сделайте перерыв, но когда он успокоится, поясните, что ему все равно придется чистить зубы. И это НЕ обсуждается.

345. Фтор

Фторид помогает формировать зубную эмаль. Это твердое вещество, которое делает зубы крепкими. Немного – полезно, а избыток вызывает флюороз: неравномерную окраску и белые пятна на эмали зубов. Так или иначе, что же не так с фторидом?

Фторирования воды обычно достаточно, чтобы защитить зубы. Другая сторона медали: проглоченная в большом количестве зубная паста может привести к рвоте и флюорозу. Поэтому покупайте зубные пасты, не содержащие фторид.

Нужен ли вам фторид? Следует ли вам волноваться по поводу возможности чрезмерного потребления внутрь фторида? Если вы живете в районе, где не фторируют воду, или пьете исключительно бутылированную (бутылочную) воду, вашему ребенку не следует пользоваться пастой без содержания фтора. Но если вы живете в районе, где производится фторирование воды, не важно тем или иным путем, или если вы заметили, что ваш малыш незаметно лижет или пробует на вкус зубную пасту довольно часто, тогда, возможно, это свидетельствует о необходимости ограничить его доступ к фториду.

ЕЩЕ НЕМНОГО ИДЕЙ

346. Когда мама с папой уходят по своим делам

Обычной дилеммой для молодых родителей становится вопрос, когда можно начинать оставлять ребенка с няней, чтобы провести вечер вдвоем. В пять месяцев или в пять лет?

Теперь, когда вашему малышу уже почти три года, вы готовы к тому, чтобы оставить его на всю ночь. Поехать на дачу с друзьями, провести романтическую ночь в загородном отеле – да что угодно! Ночным бэби-ситтером, конечно, должен быть проверенный человек. Зайдите к малышу, когда он будет уже готовиться ко сну, пожелайте ему спокойной ночи и пообещайте какой-нибудь сюрприз, когда вернетесь утром. Сюрприз, в общем-то, единственный аргумент, способный успокоить его волнения по поводу того, что он проведет целую ночь без родителей. Пара таких успешных выходов – и вы готовы к тому, чтобы провести вдвоем уикенд.

347. Затычки для ушей

Ваптеке можно найти затычки для ушей и даже, если повезет, детских размеров. Они подходят не только для плаванья, купанья или душа. Если восприимчивый к шуму двухлетка не переносит истерик своей маленькой сестренки (особенно, когда он пытается заснуть), он, возможно, согласится испытать забавные ощущения от затычек для ушей, лишь бы оказаться в тишине и покое.

В самолете затычки для ушей предохраняют чувствительные барабанные перепонки от всех болезненных изменений давления. Они сделаны из силикона, который растягивается под воздействием температуры в ухе (около 370 С), что позволяет добиться комфортной и в тоже время плотной изоляции.

348. Телевизор

Сколько времени считается нормой для просмотра телевизора? Правильно ли поступают те, кто отгоняют детей от телевизора? Может ли телевизор в какой-то мере заменить родителей в воспитании детей?

Вы можете довести себя до отчаяния вопросами о роли телевизора в жизни вашего ребенка. Приведем несколько здравых высказываний:

• Телевизор занимает такое же центральное положение в современной жизни, как и машина или холодильник. У него есть свое собственное, должное место в нашей жизни.

• Телевизор не вреден для зрения.

• Лучше всего посидеть перед телевизором, когда ваш ребенок слишком устал для других занятий.

• Полчаса каждый день вполне достаточно; полтора часа – слишком много. Время, проведенное у телевизора, – это время, не потраченное на исследование, движение или общение.

• Пока вы не узнаете, что за передачи смотрит ваше чадо, садитесь рядом с ним и оценивайте содержание передачи в соответствии с возрастом и развивающей направленностью.

349. Если мама заболела

Самый мрачный момент в жизни малыша – это застать маму или папу в тот момент, когда они уязвимы: считается, что мамы не должны болеть. Действительность такова, что простуда или вирус гриппа могут атаковать вас один за другим. И у вас всегда есть вероятность серьезно заболеть, заразиться от малыша, когда вы ослаблены круглосуточным уходом за ним.

Именно тогда несправедливость роли матери становится очевидной. Вы просыпаетесь и чувствуете себя так, как будто вас, как кусок мяса, отбивали всю ночь, пазухи и носовые проходы заложены. Первое, что вы захотите сделать, – отправиться в кровать как можно скорее, но не тут-то было!

Вы тащитесь, чтобы накормить завтраком своего малыша, затем устраиваете его перед телевизором. Не удивляйтесь, если ему не интересно, и он липнет к вам, когда видит, как отвратительно вы себя чувствуете. Он захочет забраться с вами в постель, будет хныкать и требовать немного внимания, которое вы не в состоянии ему дать. Вот момент, когда он получает свое первое большое задание: скажите ему, что он ваш доктор, и он должен вам дать лекарство, чтобы вы почувствовали себя лучше. Увидите, как он оживится и приободрится в данных обстоятельствах.

350. Мама и папа в сети

«Всемирная паутина» постоянно меняется. У вас, возможно, уже есть свой любимый сайт, и вы не раз сталкивались с ситуацией, когда ваш любимый сайт вдруг довольно существенно сокращал свой формат. Больше никакого информационного наполнения, одни только ссылки и реклама. Не все крупные сайты успевают идти в ногу со временем. Можно, конечно, набрать «воспитание детей» или «как справиться с детскими катастрофами, которые заставляют меня рвать волосы на голове» в поисковой службе, но вам придется разбираться в более чем 10 000 ссылок (отсортированных по принципу, сколько рекламодатели заплатили Yahoo!, Yandex или Rambler за поддержку их сайта).

Начните с сайтов официальных организаций: www.mzsrrf.ru – официальный сайт Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации. Вам помогут медицинская поисковая система – www.medanketa.ru. Медицинская энциклопедия для детей и взрослых – www.medportal.ru/enc/parentshildren/ Детские сайты для родителей: www.poznayka.ru, www.danilova.ru (раннее развитие детей).

На этих сайтах вы сможете найти интересующую вас информацию.

351. Кормление в два года

Рассмотрим следующую ситуацию: если вы кормите грудью своего ребенка дольше шести месяцев, знайте, таких как вы немного. Три из четырех мам бросают кормить грудью до года. Однако вы не одиноки. Многие женщины, кормящие грудью год и более, обосновывают свое решение рядом преимуществ как для себя (низкий уровень риска рака груди и яичников, остеопороза, перелома костей тазобедренного сустава), так и для малышей (меньше простужаются, спокойней).

Продолжительное кормление – это тяжелая работа. Прежде всего, не отступайте и стойте на своем. Только вы и ваш малыш можете решить, когда пришло время бросить кормление грудью. Вы можете не получить должной поддержки, но распространенный во всем мире средний возраст прекращения кормления грудью – где-то чуть больше четырех лет.

Если вы и ваш малыш живете насыщенной жизнью, пусть кормление грудью станет утренним и ночным приемом пищи. Если кормление в середине дня является частью установленного режима, степень трудности возрастает, особенно если вы вынуждены работать, так как вам придется уделять время и внимание дневному кормлению.

Найдите укромное местечко, где вы можете уединиться на десять или пятнадцать минут, которые вам могут понадобиться, или воспользуйтесь запасом грудного молока из морозильной камеры.

Захватите с собой музыку и пару наушников, чтобы перестать обращать внимание на окружающих и вернуться к работе посвежевшей.

352. Генеральная уборка

Где-то раз в неделю, для того чтобы показать, как квартира может выглядеть и найти ваши дизайнерские предметы интерьера, устраивайте эстафету по раскладыванию игрушек на свои места. Пусть ваш малыш воспользуется игрушечной тележкой для покупок и отправится «за покупками» различных деталей и игрушек. Но это будет не обычный вальяжный поход в магазин, а собирание игрушек на время. В начале точно укажите, какие игрушки он должен собрать. «На старт … Внимание … Марш!» – вы независимый наблюдатель. Конечно, вам все равно придется доделать уборку самому – кое-что подправить, поэтому сразу превратите это рутинное занятие в более веселый и забавный процесс с призами, награждениями и объятиями.

353. Гуляем вместе

Гулять с малышом можно не только вдвоем, но и в какой-нибудь компании. Если ваш ребенок еще гуляет в коляске, можно объединиться с другими мамами и вместе совершать различные прогулки – сходить в парк, на детскую площадку, в зоопарк, бассейн или просто погулять. Совместные прогулки с другими детьми учат малыша умению общаться и находить друзей, что поможет ему легче адаптироваться в коллективе в будущем. Устраивайте малышу и себе по одному приключению в неделю, посещая новые интересные места.

354. Дети и стеклянные двери

Зеркальную дверь легко не заметить, а последствия могут быть разными – от незначительных до общения с пластическим хирургом. Если в вашем доме стеклянные двери, сделайте их максимально заметными с помощью декоративных украшений. В доме, где есть маленькие дети, стеклянные двери и столы со стеклянной поверхностью крайне нежелательны.

355. Я хочу помочь!

Любой уважающий себя двухлетка хочет помочь. Он хочет побыстрее совершить переход от малыша, доставляющего хлопоты, до того, кто может быть полезен. Нонсенс? Да, но это первые ростки будущего помощника. Помогая, он чувствует себя взрослым. Воспользуйтесь возможностью превратить это в обучающий, познавательный процесс. Вот несколько предложений:

• Разбираем столовые приборы из посудомоечной машины.

• Сортировка белья для стирки (акцентируем внимание на обучении различать цвета).

• Поливаем растения (предпочтительно на улице).

• Разбираем и раскладываем продукты после магазина.

• Собираем игрушки по размеру и типу (нужно иметь в наличии различные корзинки, коробки).

356. Уборка двора

Итак, весна снова на дворе, щебечут птички, распускаются листочки, и ваш малыш захочет проводить больше времени на улице. Но сначала проведите небольшую исследовательскую работу в вашем дворе, прежде чем выпускать на улицу своих малышей.

• Устраните стоячую воду. Малыш может утонуть и в 5-сантиметровой луже, а через несколько недель эта лужа может превратиться в место размножения комаров. Проверьте террасу, веранду: лед и снег могли ослабить болты или деревянные планки могли прогнить.

• Тщательно выметите ветки, которые нападали за зиму, или наполовину спрятаны в рыхлом, илистом грунте.

• Патрулирование на предмет мусора или отходов: неаккуратные соседи или животные могли натащить предметов, которые вы не хотели бы, чтобы ваш малыш обследовал, например, сигаретные окурки, битое стекло или просто какашки.

357. Внимание! Детская площадка

Некоторые площадки для игр представляют собой скрытую опасность, вот несколько способов убедиться, что они безопасны:

• Земля, грязь, щепки и резина – вот лучшие поверхности для приземления, так как они лучше всего амортизируют при ударе и могут предотвратить поездку в отделение скорой помощи, которая может завершиться компьютерной томографией.

• Внимательно осмотрите цепи и плоские поверхности на наличие ржавчины, повреждений или сломанных деталей.

• Качели должны быть расположены на достаточно большом расстоянии друг от друга, чтобы дети не сталкивались.

• Приспособления, на которые можно влезать, карабкаться, лазить, не должны быть выше 2 метров от земли.

Общественные парки находятся под надзором местных властей, отвечающих за организацию отдыха и досуга. К ним можно обратиться с жалобами и предложениями. Постарайтесь привлечь тех, кто может быть лично заинтересован в устранении проблемы.

358. Разочарование

Полуторагодовалый ребенок уже начинает строить из кубиков самостоятельно, и это у него неплохо получается. Но затем совершенно неожиданно он разбивает свою башню, которую только что построил, и начинает неудержимо рыдать. Когда вы спрашиваете его, зачем он это сделал, и предлагаете помощь, он кричит. Затем он пытается сделать свою башню еще раз с самого начала. «Черт возьми, что же происходит?» – думаете вы.

На самом деле, вам нужно понять, что в восемнадцать месяцев у ребенка уже может сформироваться грандиозный архитектурный проект, а кубики просто не позволяют ему завершить строительство в соответствии с его проектом. И это ему кажется неправильным. Вполне возможно, он не знает, как это выразить, точно так же, как он не может сделать так, чтобы кубики соответствовали его ожиданиям.

Предложите ему альтернативный проект, который можно реализовать из его кубиков, или заинтересуйте его чем-нибудь другим.

359. Есть место для личной жизни

Если вы, в отличие от ваших друзей, не работаете, наверняка всякий раз, когда чей-то ребенок простужается в детском саду, или когда родители заняты или задерживаются на совещании и не могут забрать ребенка из детского сада, они обращаются к вам. Вы соглашаетесь, и тем самым получаете проблему: у вас есть своя жизнь и свой ребенок, а в нее вторгаются чужие заботы.

Действительно, это не ваша обязанность. Очень хорошо и по-дружески уметь помочь подруге-маме, но так как вы заботитесь о своем ребенке, определите условия и границы вашей помощи. Другие родители, возможно, не понимают, каких усилий с вашей стороны требует такая любезность, особенно если вы никогда не показывали, чего вам это стоит. Но как только вы обозначите свои границы, они поймут и будут уважать вас за это. Совсем не так, как ваш малыш, когда вы настаиваете на соблюдении правила просто потому, что это правило.

360. Няня – проблема

Вы испытываете недостаток в соответствующих знаниях относительно того, что произойдет, если няня заболеет или получит увечья на работе? Вы слишком ответственны? Сколько заплатить, чтобы быть спокойными за ребенка? Оформлять ли трудовые отношения легально?

Если говорить совсем коротко, все, что вы делаете, чтобы защитить свою семью и няню, будет стоить вам денег. Как работодатель, вы, может быть, хотите получить гарантии или возможность выбрать няню через агентство. То есть вам нужно гарантированное исполнение обязательств в соответствии с вашими правами работодателя.

Если вы платите няне «в конверте», – лучше поговорить с налоговым консультантом о наиболее безопасных способах оплаты труда няни.

Если ваша няня нелегал, предусмотрительная беседа с юристом, хорошо осведомленным о тонкостях Федеральной миграционной службы, – ваш лучший выбор. Периодически предлагаются периоды амнистии, и вам, вероятно, посоветуют воспользоваться ими с выгодой для себя, вместо того, чтобы продолжать подвергать всех финансовому и персональному риску.

361. Индекс массы тела

Вам нужно садиться на диету? Может быть, просто больше заниматься спортом? Конечно, оба способа помогли бы. Однако существует хороший научный способ, как аккуратно затронуть щекотливую тему. Индекс массы тела, или ИМТ, соответствует оптимальному весу. Слишком высокий ИМТ значит, что у вас избыточный вес и высокая степень предрасположенности к сердечным заболеваниям, повышенному кровяному давлению и диабету.

Вот точная формула:

(Вес в килограммах) : (Рост в метрах)2 = ИМТ

Идеальный индекс в пределах 19–24. Вы можете найти информацию об этом в Интернете на любом сайте для родителей или сайте, затрагивающем темы здоровья, вместе с советами, что вам делать, если вам не нравится результат ИМТ. На этих сайтах вам не скажут, как сбалансировать все «должен, обязан» и «желательно, следовательно», не посоветуют регулярных упражнений – вам придется вычислить это самостоятельно.

Обратите внимание на следующее: подсчеты ИМТ не подходят для легкоатлетов, спортсменов, культуристов или слабых пожилых людей. Эта система также не подходит для беременных, кормящих женщин, а также для малышей, у них свои расчеты и потребности.

362. Чужая критика

Дети могут совершенно не обращать внимания на свое окружение и на то, что происходит рядом с ними. Скажем, в ситуации, когда малыш окружен морем разбросанных игрушек, ему весело, он просто может не слышать маму, в пятый раз повторяющую одну и ту же просьбу – убрать весь этот бардак, или в противном случае он останется без десерта сегодня вечером. Но дети могут быть очень чувствительны к комментарию, произнесенному потихоньку тетушкой, которая случайно отмечает: «Твои дети носятся, как бешеные дикари».

Не позволяйте другим критиковать вашего ребенка или ваши родительские способности в воспитании детей в присутствии вашего ребенка. Это касается не только незнакомых вам людей, но и ваших друзей или родственников. Скажите им, что вы цените их заботу о безопасности вашего ребенка (или о его поведении, или о чем-то еще, по поводу чего была высказана их реплика), но вы стараетесь делать все возможное, чтобы он всегда вел себя в некотором смысле безопасно (или тактично, или что-то еще в этом роде).

Откажитесь от искушения ответить потоком упреков в сторону критика: никогда не знаешь, кто, в конце концов, может оказаться обладателем черного пояса.

363. Дети под наблюдением

Вы – современные, блестящие, яркие, родители XXI века, и конечно любите свои электронные игрушки. Все больше и больше детских садов и дневных центров ухода за детьми предлагают доступ к веб-камерам, чтобы обозревать в реальном времени, чем занимается ваш ребенок, пока вы работаете. Наверняка за эту услугу придется платить дополнительно. Но какое влияние это окажет на вашего ребенка? Станет ли он недоверчивым, подозрительным, будучи всегда под наблюдением? Не вырастет ли он слишком нервным, если кто-то постоянно будет за ним пристально приглядывать?

Согласно опросу, проводимому одним из зарубежных журналов, большинство родителей одобряют такую возможность – оставаться на связи и держать руку на пульсе. Жизнь под камерой препятствует (сдерживает) возможности ребенка к хулиганству и разоблачает людей, у которых нездоровый интерес к занятиям детей.

Веб-камера может стать вашим новым требованием на собрании родителей в детском саду. Смелый, новый мир уже рядом!

364. Вещи

Ввашей жизни может наступить момент, когда вы почувствуете, что в доме слишком много вещей, хлама. Это может произойти после первого дня рождения вашего второго сына или сразу после зимних праздников и череды подарков.

Даже после первого года вещей может накопиться вполне достаточно: игрушки, одежда, личные вещи и принадлежности. Со вторым ребенком они аккумулируются в геометрической прогрессии. Детали от игрушек будут уменьшаться в размерах, а вот их количество будет расти и расти.

Спланируйте заранее место хранения для игрушек и вещей вашего малыша; купите всевозможные ящики, корзины, шкафы или комоды; используйте понятную и яркую кодовую систему этикеток, наклеек, и, прежде всего, убирайте игрушки вместе с вашим малышом в конце каждого дня.

Ничто не может заставить ребенка так быстро потерять интерес к игрушкам, как потерявшиеся детали. Дети скорее переключат свое внимание на новую игрушку, чем займутся поисками деталей, которые они раскидали повсюду (или забросили за диван) день назад.

365. Захламление!

Хороший способ заглушить печальную мелодию вины за переизбыток вещей – это периодически отдавать или дарить часть этих вещей. Особенно в период праздников (для этого не обязательно ждать зимы). Выберите те игрушки вашего ребенка, которые стали менее любимыми. Не спрашивайте его совета, так как он скажет вам, что КАЖДАЯ игрушка все еще его самая любимая. Он разыграет перед вами преувеличенное шоу: будет играть с ними, чтобы доказать вам свою любовь к этим игрушкам, оно не позволит вам отдать ни одну из них.

Отберите игрушки сами. Больницы, особенно детские, с радостью примут чистые, работающие игрушки. Однако они не примут мягкие игрушки из соображений инфекции и аллергии. В таких учреждениях обычно много детей из малоимущих семей, поэтому там всегда рады игрушкам.

Детские дома – тоже достойное место для вашего дара в виде игрушек, и они примут мягких животных. Не дарите сломанные игрушки, потрепанные или игрушки с недостающими деталями. Это не проявление милосердия – подарить что-то, что уже принадлежит мусорному баку.

Content

Е. Кирилловская, Т. Яновская
365 советов по развитию и воспитанию ребенка от 1 до 3 лет

Вместо предисловия

РАЗВИТИЕ МАЛЫША

1. Маленькое беззубое чудо

2. Развитие двигательной активности: 12–18 месяцев

3. Развитие речи: от 12 до 18 месяцев

4. Спутанная, нечеткая речь: 12–18 месяцев

5. Социальное развитие: 12–18 месяцев

6. Прощаемся с бутылочкой

7. Развитие речи: от 18 до 24 месяцев

8. Развитие двигательной активности: от 18 до 24 месяцев

9. Прощаемся с соской

10. Развитие двигательной активности от 2 до 3 лет

11. Карабкаемся наверх

12. Если ребенок не говорит

13. Проблемы с речью

14. Заикание?!

15. Исследуем мир

16. Взросление малыша

ПЕРВЫЕ ШАГИ

17. Первые шаги: падения и ушибы

18. Когда малыш не торопится делать первые шаги

19. Правильная обувь

20. Ручки-ножки

ПОВЕДЕНИЕ И ВОСПИТАНИЕ МАЛЫША

21. Нет, сейчас!

22. Понимаешь «Нет»? – «Нет, еще нет»

23. «Нет» значит «Я не знаю!»

24. «Нет» значит «Нет!»

25. Десять различных способов сказать «нет»

26. Не ворчи на меня, мама!

27. Если малыш кусает и хватает

28. Воображаемые друзья

29. Воспитательный момент 1

30. Воспитательный момент 2

31. Как разговаривать с малышом

32. Маленький домашний вредитель

33. Поза «шутки в сторону»

34. Плохие слова

35. Мое!!!

36. Зарабатываем баллы

37. Чей сегодня пульт?

38. Играем по очереди

39. Выбираем друзей для игр

40. Учим делиться, или как не быть жадиной

41. Обучаем малыша хорошим манерам

42. Творим добро

43. Комплексы

44. Гендерный вопрос

45. Волшебный лейкопластырь

46. Когда можно нарушать правила

47. Неожиданный поворот

48. Мамочка, не уходи!

49. Как не выйти из себя?

50. Дисциплина требует дисциплины

51. Дисциплина: есть альтернативы?!

52. Своевременная похвала

53. Сомнения и дисциплина

54. Дисциплина и последствия

55. Дисциплина и чувства

56. Дисциплина: шлепать или не шлепать?

57. Дисциплина: тайм-аут

58. Дисциплина: потеря привилегий

59. Угощение от незнакомца

60. Семейные правила

61. Что такое хорошо, а что такое плохо…

62. Исключение из правил

63. Застенчивость

64. «Я ненавижу тебя!»

65. Читаем между строк

66. Как пережить плохой день

67. Признаем свои ошибки

68. Единый родительский фронт

69. Измерение гиперактивности

70. Детский «стриптиз»

71. Мастурбация

72. День независимости

73. Модные штучки!

74. Что надеть?

75. Хочу на ручки!

76. Маленький нытик

77. «Я слышу тебя»

78. Копуша

79. Предупреждаем «бурю»

80. Испытание на прочность

81. Уступить или настоять на своем?

82. Грубый ребенок?!

83. Приступ гнева

84. Учим малыша вести себя на улице

85. Летящие вещи

86. Сладкая награда

87. Бесконтрольный приступ гнева

88. Катастрофа с приступами ярости

89. Наказание для игрушки

90. Пора домой

91. Ах, какие мы застенчивые!

92. Агрессивное поведение

93. Плохое поведение

94. Если малыш дерется

95. Если малыш кусается

96. «Разруливаем» безвыходную ситуацию

97. Успокаиваем малыша

98. Как успокоить малыша?

99. Маленький врунишка

100. Мы все такие разные. Часть 1

101. Мы все такие разные. Часть 2

102. Искусство слушать

103. Будьте последовательны

ЗДОРОВЬЕ МАЛЫША

104. Прием лекарств

105. Если у малыша круп

106. Стридор: шумное дыхание

107. Кашель

108. Разновидности кашля

109. Как лечить кашель?

110. Пневмония и бронхит

111. Астма

112. Альтернативные средства от астмы. Часть 1

113. Альтернативные средства от астмы. Часть 2

114. Приступы задержки дыхания

115. Опять насморк

116. Простуда и синусит

117. Осторожно, алкоголь!

118. «Нянькин локоть»

119. Удушье

120. Почему выпадают волосы?

121. Отравление

122. Скажем «нет» курению!

123. Детская лихорадка

124. Покраснение глаза

125. Плохое зрение

126. Если малыш ударился головой

127. Если у малыша сотрясение мозга

128. Ой, что-то попало в глаз!

129. Если болит голова

130. Война микробам

131. Слюнотечение

132. Если болит ухо

133. Предупреждаем ушную инфекцию

134. Проблемы со слухом?

135. Снова антибиотики?!

136. Бледность

137. Если у малыша сыпь

138. Если у малыша аллергия

139. Нарастающие боли

140. Вносим ясность: антигистаминные средства

141. Вносим ясность: противозастойные, или противоотечные средства

142. Родинки

143. Инфекции мочевого пузыря

144. Внимание: розовая моча

145. Воспаление лимфатических узлов

146. Тест на непереносимость лактозы

147. Если болит живот

148. Детская крапивница

149. Кровь из носа

150. Первая помощь при кровотечении из носа

151. Если у малыша запор

152. Украшают ли шрамы?

153. Тканевой клей

154. Если у малыша припадок

155. Посторонние предметы

156. Осторожно, электрический ток !

157. Внимание – вши!

158. Если малыша ужалила пчела

159. Бусина в носу

160. Осторожно – пальцы!

161. Ой! Голова застряла

162. Ой! Коленка застряла

163. Реанимация при заболеваниях сердца и легких

164. Лихорадочный приступ

165. Детский стоматолог?!

165. Когда нужно менять детского врача?

167. Когда без скорой помощи не обойтись

168. Когда остаться дома: болезни

169. Когда остаться дома: травмы, раны, ушибы

ПРИВЫЧКИ

170. Сосание большого пальца

171. Плохие привычки: грызет ногти

172. Отвратительные привычки: ковыряние в носу

173. Таинственные привычки: зубной скрежет

174. Раздражающие привычки: облизывание губ

175. Выдергивание волос Часть 1

176. Выдергивание волос Часть 2

177. Не стоит есть все подряд

ИГРЫ И РАЗВЛЕЧЕНИЯ

178. Один годик: пазл

179. Игрушка для годовалого малыша: «лего»

180. Игрушка для годовалого малыша: мольберт

181. Игрушка для годовалого малыша: большая машина

182. Игрушка для годовалого малыша: молоток

183. Игрушки для 2-х леток: сортируем

184. Пазлы для малыша 2-х лет

185. Игрушки для 2-х лет: первая железная дорога

186. Игрушки для 2-х лет: водные сооружения

187. Игрушки для 2-х лет: кухонный набор

188. Игрушки для 2-х лет: книжки с наклейками

189. Игрушки, которых нужно избегать

190. Игрушки в нагрузку

191. Креатив: коллаж

192. Игрушки для 2-х лет: чайные принадлежности

193. Креатив: рисование

194. Креатив: резиновые печати

195. Креатив: вырезаем из бумаги

196. Креатив: палочки от фруктового мороженого

197. Креатив: группа ударных

198. Креатив: тесто для лепки

199. Креатив: оригами

200. Креатив: абстрактный сюжет

201. Креатив: рисуем сельдереем

202. Креатив: аппликация

203. Креатив: абстракция с подвижными деталями

204. Креатив: бусы для бабушки

205. Развлечение на кухне: хлеб

206. Развлечение на кухне: пицца

207. Развлечение на кухне: маленькие кексы

208. Развлечение на кухне: «ленивый» сэндвич

209. Развлечение на кухне: мороженое «картошка»

210. Развлечение на кухне: сэндвич с арахисовым маслом и фруктами

211. Развлечение на кухне: чипсы тортийя (начо)

212. Развлечение на кухне: салат

213. Магниты на холодильник

214. Вызываем вулкан

215. Рисуем мелом

216. Не только чтение

217. Память

218. Как тебя зовут?

219. Учим цифры

220. Пузырьки в стакане

221. Ааа-ууу! Ты где?

222. «Маленький Хоттабыч»

223. Большая коробка

224. Играем в мяч

225. Глазки, носик, ушки….

226. Играем и учимся

227. Почтовый ящик

228. Цветная вода

229. Огороженный батут

230. Фитнес на мяче

231. Играем в детективов

232. Полоса препятствий

233. Разноцветные шары и кубики

234. Ищем разницу

235. Извилистая дорожка

236. «Ладушки»

237. Летние охлаждения

238. Что пропало?

239.«Удочка»

240. Посмеемся?

241. Посмеемся еще?

ПРАЗДНИКИ

242. Проводим детскую вечеринку

243. Советы по празднованию дня рождения

244. Тема для дня рождения

245. Родители бывают разные

246. Идеи для праздника

ПИТАНИЕ

247. Приучаем малыша питаться правильно

248. Кулинарный трюк

249. Протеины

250. Углеводы

251. Еда, полезная (вредная) для зубов

252. Не хочу «взрослую» еду

253. Жиры

254. Минералы

255. Витамины

256. Энергетический допинг

257. Здоровые закуски

258. Продукты с клетчаткой

259. Используем пищевой краситель

260. Немолочные источники кальция

261. Детское питание

262. Сахар и гиперактивность

263. Изучаем Интернет: ресурсы о здоровом питании малыша

ДЕЛИКАТНАЯ ТЕМА

264. Памперс? Легко?!

265. Внимание – горшок!

266. Прощай памперс!

267. Детские горшки

268. Бойкот горшку

269. Учим пользоваться горшком: жидкий стул

270. Учим пользоваться горшком: мишени

271. Деликатная тема 1 (горшок)

272. Деликатная тема 2

273. Разговор о туалетной бумаге

274. Ночное дежурство

275. Дневной сон

276. Спокойной ночи, игрушки!

277. Пробуждение среди ночи

278. Ночные Страхи

279. Кошмарные сны

280. Жаворонок

281. Изгнание из Рая. Часть 1

282. Изгнание из Рая. Часть 2

283. Готовы к кровати?

ПОЕЗДКИ И ПУТЕШЕСТВИЯ

284. Моментальная сушка

285. Путешествие в машине с малышом

286. Совет для поездки: глаза на затылке

287. Совет для поездки: съедобные аксессуары

288. Управление гневом на дороге

289. Если в дороге ребенку стало плохо

290. Игра в машине

291. Безопасное вождение?

292. Прогулки на велосипеде

293. Это может случиться с каждым?!

294. Поездки с детьми

295. В командировку вместе

КНИГИ, МУЗЫКА, КИНО

296. Увлекательный мир книг о дружбе

297. Пусть ваш малыш вам почитает

298. Книги о маме и ребенке

299. Экспресс-книга

300. Книги, которые прославляют глупцов

301. Книжные серии: любимые герои

302. Игровые книжки

303. Читаем книги

304. Игры во время чтения

305. «Смешарики»

306. Любимая песня: еще и еще!

307. Музыка для малыша

308. Детские фильмы

ПАПАМ НА ЗАМЕТКУ

309. Хороший папа

310. Отцы и дисциплина

311. Папин день

312. Папин вечер

314. Папочка на работе

314. Спортивный пример

315. Папина гордость

316. Зарядка для пап

В ОЖИДАНИИ БРАТИКА ИЛИ СЕСТРИЧКИ

317. Снова беременны?

318. Кормление грудью и беременность

319. В ожидании еще одного малыша

320. Два малыша на руках?

321. Отдельная территория для малыша

322. Старший против младшего

МЫ – СЕМЬЯ

323.Семейный ужин

324. Вечер семейной игры

ФОБИИ

325. Гидрофобия: боязнь воды

326. Лигирофобия: боязнь громких звуков

ЖИВОТНЫЙ МИР

327. Кормим птичек

328. Решили взять щенка?

329. Другие домашние животные

330. Общение с животными

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

331. Добавьте 10 минут

332. Везде успеть?!

ФОТО НА ПАМЯТЬ

333. Сфотографируемся?

334. Профессиональная фотография

ЗДРАВСТВУЙ, СОЛНЫШКО!

335. Солнцезащитные спреи

336. Солнечная защита, стой!

ВОПРОСЫ ГИГИЕНЫ

337. Моем голову без слез

338. Душ вместо ванны

339. Детский маникюр

340. Выбираем лосьоны

341. Бережем зубы

342. Высокотехнологичный уход за зубами

343. Зубная нить – ваш друг

344. Бойкот зубной щетке

345. Фтор

ЕЩЕ НЕМНОГО ИДЕЙ

346. Когда мама с папой уходят по своим делам

347. Затычки для ушей

348. Телевизор

349. Если мама заболела

350. Мама и папа в сети

351. Кормление в два года

352. Генеральная уборка

353. Гуляем вместе

354. Дети и стеклянные двери

355. Я хочу помочь!

356. Уборка двора

357. Внимание! Детская площадка

358. Разочарование

359. Есть место для личной жизни

360. Няня – проблема

361. Индекс массы тела

362. Чужая критика

363. Дети под наблюдением

364. Вещи

365. Захламление!