Как родить и вырастить здорового и счастливого ребенка в современном мире?

Анна Богатырева

Илья Богатырев

© Анна Богатырева, 2015

© Илья Богатырев, 2015

© Даниил Александрович Богатырев, дизайн обложки, 2015

© Кирилл Владимирович Кирсанов, фотографии, 2015

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero.ru

Об авторах

Здравствуйте, уважаемый Читатель!

Эта книга написана двумя людьми, которые в определенный момент жизни задумались о том, чтобы родить и вырастить здорового и счастливого ребенка, свободного от комплексов и каких-либо ограничений. Собрав определенную информацию из книг, статей, из работ психологов и специалистов по работе с детьми, мы выбрали для себя интересную информацию. Объединили ее со своим видением о том, что такое здоровье и здоровый образ жизни. В итоге у нас получилась концепция по рождению и воспитанию здоровых и счастливых детей, которая и легла в основу данной книги, т. к. она принесла нам именно тот результат, о котором мы мечтали.

Многое в данной книге идет в разрез с общепринятыми нормами по рождению и воспитанию детей. Возможно, для многих информация, написанная здесь, покажется неприемлемой для воплощения в жизнь.

Почему же мы тогда о ней рассказываем?

Ответ на этот вопрос очень простой. Данная информация реально работает и приносит просто великолепные результаты по рождению и воспитанию здоровых и счастливых детей.

На момент написания книги мы являлись счастливыми родителями, у которых есть жизнерадостный и здоровый, пока еще один, сын Артем.

Мое имя Илья Богатырев. Я предприниматель, активно интересуюсь психологией и здоровым образом жизни и консультирую по этим вопросам. С моей супругой Анной, соавтором данной книги, мы давно мечтали о ребенке. Только в нашем желании было одно НО! Мы хотели родить здорового, полноценного во всех отношениях ребенка. Как показывала практика наших друзей и знакомых, родить здорового малыша не так уж и просто. С этого момента началась активная подготовка.

Мы с супругой начали изучать различную информацию, касающуюся детей, их развития и здоровья. Было прочитано множество книг и статей, посещались курсы и занятия. Все эти книги были написаны либо врачами, либо педагогами, либо психологами. В них было много полезной информации, которую мы с успехом смогли применить, но еще больше было просто «воды». И вот, настало время, нашему малышу исполнилось полтора года, когда мы, наши друзья, знакомые и даже не знакомые люди увидели, насколько сообразительным, ловким, сильным и здоровым растет наш сын. Многие к нам стали обращаться по вопросам, связанным с родами и развитием нашего малыша. В тот момент нас посетила мысль, что можно поделиться со всеми желающими, той информацией, которая позволяет рожать и растить здоровых и действительно счастливых детей.

В итоге мы решили написать эту книгу и поделиться с Вами, дорогой Читатель, практическими знаниями, которые помогут родить и вырастить здорового и счастливого ребенка в современном мире.

Введение

Так зачем же мы все-таки написали эту книгу?

Наверно, для того, чтобы поделиться со всеми родителями, которые хотят видеть своих детей здоровыми, успешными, свободными от ограничений и предрассудков.

Отправной точкой к написанию этой книги послужил наш сын, который с момента своего рождения улыбается, смеется, играет, общается со всеми и радуется жизни. Чего нельзя сказать о многих окружающих нас детях.

В нашей книге «Как родить и вырастить здорового и счастливого ребенка в современном мире?» мы расскажем обо всем, что связано с беременностью, родами и общением со своим малышом на примере нашего сына. Мы постарались изложить информацию кратко и понятно с описанием конкретных примеров, чтобы Вы смогли легко применить ее на практике.

Мы рассмотрим подробно вопросы, связанные с беременностью и рождением Вашего долгожданного малыша, особенности общения и ухода в первый год жизни, раскроем вопрос правильного питания, как основы гармоничного развития здоровой личности, разберемся с тем, как вырастить самостоятельного и уверенного в себе ребенка и, конечно же, ответим на один из главных вопросов: «До какого возраста нужно воспитывать своего ребенка?»

Мы будем искренне рады, если что-то из нашего издания принесет пользу Вам и Вашему ребенку! Может быть, Вы найдете именно те ответы, которые искали.

И так, давайте пойдем по порядку…

Глава 1

Подготовка к беременности

Если Вы твердо решили и намерены родить здорового и счастливого ребенка, то первое, что нужно сделать – это осознать тот факт, что с этого момента вся ответственность за дальнейшее будущее Вашего ребенка ложится только на Вас. Вы должны четко представлять себе путь, который пройдете вместе со своим малышом.

Почему я начинаю эту книгу именно с призыва взять на себя полную ответственность за своего ребенка? Все очень просто. Во время беременности, рождения и последующего роста и развития Вашего ребенка, Вы со всех сторон будете получать информацию и советы о том, что нужно делать, как лучше всего растить ребенка, чего не нужно делать и т. д. Как показала наша практика воспитания ребенка, почти все эти советы абсолютно бесполезны для естественного развития малыша, в основном, они несут только разрушение для Вашего ребенка. Чтобы спокойно выдержать этот натиск «советчиков», нужно обладать стопроцентной уверенностью в своих действиях. Вы должны четко осознавать, что конкретный осознанный поступок по отношению к Вашему ребенку принесет ожидаемый результат. Только Ваша абсолютная уверенность в своих действиях позволит Вам всегда оставаться спокойными и четко следовать намеченному плану. Если по каким-либо причинам Вы все-таки переложите часть ответственности за своего ребенка на кого-либо, например, на врачей, воспитателей, учителей, бабушек и дедушек, государство и т. д., то рано или поздно появятся какие-то трудности, которые решать придется только Вам, а не им.

Почему так категорично? Потому что модель воспитания детей в европейском обществе направлена на то, чтобы к совершеннолетию дать социуму человека, с ослабленным здоровьем, чтобы работал, но не умирал до 50 лет, зацикленном на самом себе, с ослабленной волей, готового выполнять чужие команды и распоряжения. Зачем обществу такой человек? Все очень просто, им легко управлять, он используется как дешевая рабочая сила. Напротив, если человек свободный, сильный, здоровый, обладающий осознанностью, то им просто нельзя управлять, его не за что зацепить. Такая личность сама формирует свою жизнь и реальность вокруг себя.

Когда я и моя супруга взяли на себя полную ответственность за здоровье и развитие нашего ребенка, мы столкнулись со стеной непонимания, а порой и осуждения наших действий со стороны даже близких нам людей. Они говорили, что наши действия принесут только вред ребенку. Нужно делать как все, это правильно. Но через какое-то время, увидев результаты нашего подхода к воспитанию ребенка, они были очень удивлены, и, в конечном итоге, согласились с правильностью и целесообразностью наших действий.

Одновременно с этим, мы постоянно наблюдаем результаты воспитания детей по правилу «как все». Эти дети далеки от абсолютного здоровья и счастья. Наверно, вокруг Вас наберется достаточно примеров, когда дети регулярно болеют, капризничают, не слушают родителей, слишком скромны или же наоборот, вызывающе себя ведут. Я уже не говорю про постоянно увеличивающееся количество детей с врожденными заболеваниями и отклонениями. Самое страшное, что родители не могут понять, с чем связано такое состояние или поведение ребенка. На самом деле причина кроется в питании и адекватном взаимодействии с ребенком. Именно об этом мы и будем говорить в этой книге.

Вернемся к основам подготовки к беременности. Помимо правильного питания и общения с ребенком, очень важным моментом является Ваше абсолютное спокойствие, начиная с этого момента и на протяжении всей дальнейшей Вашей жизни вместе с малышом. Возможно, это самая сложная задача, т. к. механизмы управления людьми основаны на вызывании постоянного страха и чувства тревоги у представителей социума. Находясь в состоянии постоянной тревоги и страха, у человека сильно снижается воля и способность осознанно мыслить. Ваш малыш, начиная с того момента, как был зачат, начинает остро ощущать, когда мама спокойная, а когда встревожена. Если мама спокойная, ребенок понимает, что все хорошо, ему комфортно, он гармонично развивается, если же мама нервничает, то это сразу же негативно сказывается на формировании плода, ребенок начинает испытывать чувство страха, из-за того, что что-то не так. Это может привести к развитию врожденных заболеваний и сбоям при развитии нервной системы у малыша.

Сохранение состояния полного спокойствия важно и после рождения малыша, т. к. спокойные мама и папа для него являются гарантией безопасности окружающего его мира, а значит, ребенок начинает воспринимать окружающий мир как дружелюбную среду обитания. Это восприятие помогает ребенку вырасти открытым, добрым и уверенным в своих силах человеком, он понимает, что окружающий мир создан для него.

Как же постоянно сохранять это спокойствие, если вокруг сплошной негатив и стрессовые ситуации?

Лично для нас, ответ на этот вопрос был получен при корректировке нашего питания. Как только мы отказались от мяса и синтетических добавок, которыми вдоволь напичкана еда из супермаркета, мысли в голове стали другими. Мы стали концентрироваться только на положительных моментах нашей жизни, игнорируя отрицательные. Если происходило что-то плохое, мы просто говорили, что, наверно, так и должно было случиться, брали для себя какие-либо положительные моменты из случившегося и спокойно шли дальше, обращая свое внимание только на хорошее.

Например: человек попадает на своем автомобиле в дорожно-транспортное происшествие, разбивает авто, но сам остается целый и невредимый. С одной стороны случилось горе, разбит автомобиль, но с другой стороны хорошо, что сам человек остался здоровым, а автомобиль – это всего лишь груда металла.

Мы полностью перестали смотреть телевизор. Можем посмотреть только хороший фильм со смыслом или интересную познавательную передачу. Сейчас эти фильмы или передачи можно посмотреть в интернете без рекламных роликов и анонса новостей. Мы стали больше гулять, особенно во время беременности, на протяжении всего срока, на достаточно дальние расстояния. Фитнес, спортзал и здоровый образ жизни давно вошли в привычку.

Отказ от употребления алкоголя произошел задолго до беременности после просмотра лекций Жданова. Оказалось, что веселиться и расслабляться можно без спиртного, и на отношениях с друзьями это никак не отразилось, а сам процесс употребления в компании, можно заменить многими безалкогольными напитками. Мужчинам достаточно трех месяцев для обновления всех клеток организма, необходимых для зачатия ребенка, а вот женщины такой способностью, к сожалению, не обладают, т. к. количество яйцеклеток заложено с рождения, и всё, что попадает в женский организм, оказывает влияние на состояние этих самых важных клеток. Как правило, женщина не подозревает на начальном сроке о своей беременности, продолжая вести не очень здоровый образ жизни, а ведь в это самое время закладываются самые важные органы будущего малыша. Поэтому с момента получения этой новости, необходимо все свои силы направить на здоровье мамы и малыша.

Переход на сыроедение

Если Вы желаете родить и вырастить здорового ребенка, стоит серьезно задуматься о своем питании. На сегодняшний момент очень мало людей осознают четкую связь между здоровьем и питанием. Мы полностью придерживаемся высказывания «Ты то, что ты ешь». Продукты, которые Вы употребляете в пищу, должны быть натуральными. Исключите из своего ежедневного рациона супермаркетную синтетику, и все, что содержит консерванты, красители, ароматизаторы, загустители, растительные жиры и другую химию.

В этой книге мы будем очень часто затрагивать тему питания, потому, что от того, какую пищу человек ест, и какую воду пьет – зависит его состояние здоровья, причем степень зависимости составляет около 60 % от общего числа различных факторов, оказывающих влияние на здоровье человека. Остальные 40 % приходятся на экологию, медикаменты, травмы, образ жизни и т. д.

Основываясь на личном опыте, мы можем сказать, что для нашей семьи наиболее эффективно питание натуральными сырыми продуктами, а именно овощами и фруктами, причем доля фруктов составляет примерно 70–80 %. Такое питание дает нам максимальные результаты по оздоровлению нашего организма.

Основной принцип питания можно сформулировать так: организм должен затратить как можно меньше своей энергии на переваривание и усвоение съеденной пищи. На помощь организму приходят энзимы, которые содержатся во всех натуральных и живых продуктах. Они сами начинают расщеплять продукт, в котором содержатся, как только попадают в желудок человека, поэтому организму не надо тратить энергию на переваривание этой пищи. Единственной проблемой является то, что энзимы разрушаются при нагреве выше +43 градусов по Цельсию.

Исходя из этого факта, мы можем сделать вывод, что чем больше термически обработанных продуктов Вы употребляете, тем больше энергии нужно Вашему организму для переваривания съеденного, соответственно энергии для других дел остается меньше.

Такое питание мы решили попробовать, прочитав книги В. Зеланда, П. Брегга и других авторов, приверженцев такой системы питания.

Продукты, которые содержат синтетические химические элементы, забирают не только энергию, но и вызывают мутацию генов, вследствие чего, все жизнеобразующие системы организма дают сбой. У человека появляются хронические заболевания, он начинает болеть, стареть и, как следствие, умирает, порой, не дожив даже до 60 лет, хотя потенциал средней продолжительности жизни человека находится в пределах 120–140 лет.

Именно поэтому, на момент написания этой книги, наша семья уже на протяжении пяти лет употребляет в пищу только сырые растительные продукты. Бывают редкие исключения – праздники и мероприятия мы посещаем, как и раньше. Еще раньше, до перехода на живое питание, мы полностью исключили употребление напитков, содержащих любое количество алкоголя, и никогда не курили, имея спортивное прошлое. Подробнее о сыроядении Вы сможете прочитать во многих специальных книгах, сейчас такой вид питания становится очень популярным.

Что нам дало сыроедение? Я и моя супруга стали гораздо здоровее, мы полностью забыли, что такое усталость, боль, недомогание, простудные заболевания, плохое настроение и т. д. Как следствие оздоровления наших организмов, у нас родился абсолютно здоровый ребенок, который также является сыроедом.

Конечно, желательно перейти на здоровое питание до беременности, так как в процессе переходного периода организм будет испытывать нагрузки, связанные с выведением различных шлаков и токсинов из организма, но если эта информация пришла к Вам уже во время беременности, то не надо расстраиваться. Начните плавный переход, исключив из Вашего рациона продукты, содержащие синтетические вещества – фастфуд, колбасные изделия, копчености промышленного производства, консервы, выпечку промышленного производства, содержащую маргарин и растительные жиры. Начинайте прибавлять в своем питании количество живых натуральных продуктов и уменьшать количество термически обработанных. Легче всего в летнее время, очень много ягод, фруктов и овощей натурального происхождения, а в остальные времена года мы покупаем сезонные и привозные фрукты и овощи, делаем морсы, многим очень нравится «лимонад», в воду добавляется сок лимона или лайма, мёд и имбирь (несколько кусочков сырого корня). Сейчас очень много рецептов такой кухни, сладостей на основе меда, какао, орехов. Мы с удовольствием делаем натуральный горький шоколад, в него можно добавить миндаль или другие натуральные наполнители. Чай и кофе стоит заменить на чистую воду и морсы. Если Ваше артериальное давление в норме, то формирующиеся системы малыша могут реагировать на изменения от приема тонизирующих напитков. Этого вопроса коснемся при рассмотрении темы грудного вскармливания.

Приведем перечень продуктов, которые мы употребляем:

Свежие овощи и фрукты, кроме картофеля, кабачков и баклажанов.

Ростки зеленой гречки и пшеницы.

Немного орехов, сырые семечки подсолнуха и тыквы, финики, сухофрукты.

Пьем мы свежевыжатые соки и живую воду.

Кроме еды, обратите внимание на воду, которую Вы пьете. Вода в организме человека играет важную роль, она является проводником электрических импульсов. Из уроков физики мы знаем, что идеальным проводником электричества является дистиллированная вода. Значит, чем чище вода, которую Вы употребляете, тем лучше она проводит электрические импульсы, и тем меньше шлаков остается в организме при ее фильтрации.

На наш взгляд, проверенный временем, для питья лучше использовать живую, отрицательно заряженную дистиллированную воду, настоянную на шунгите. Процесс приготовления живой воды состоит из нескольких этапов:

Непосредственно дистилляция воды с помощью специального прибора – дистиллятора, который можно купить в магазине.

Приготовление отрицательно заряженной живой воды с помощью электроактиватора, который можно купить в магазине.

И последний этап – это настаивание живой воды на шунгите в течение 8—12 часов.

Подробнее о процессе приготовления живой воды, Вы можете прочитать в книгах Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности».

И так, чтобы улучшить здоровье своего организма и дать Вашему малышу возможность родиться здоровым, следует придерживаться наших рекомендаций, а именно: употреблять как можно больше натуральной и живой пищи, пить живую воду и носить одежду из натуральных материалов. Синтетическая одежда и обувь также вносит ощутимый вклад в разрушение Вашего организма, но об этом мы поговорим чуть позже.

Сейчас, давайте мы Вам расскажем, как проходила беременность непосредственно в нашей семье, что мы делали и к чему готовились.

Беременность

Известие об этом событии всегда связано с таким количеством эмоций, которые невозможно ни с чем сравнить. Эта новость способна перевернуть всю жизнь. Несколько дней, а то и недель, мы привыкаем к новой роли будущих родителей. Столько сразу мыслей, размышлений, эмоций, иногда растерянность и, конечно же, множество вопросов.

Беременность – это время когда закладывается основа здоровья и правильного развития Вашего малыша. Когда Аня забеременела, мы четко решили, что врачи не будут оказывать никакого воздействия на нашего ребенка, что бы ни происходило во время беременности и рождения нашего малыша. Это трудное решение, когда ты видишь вокруг себя маленьких детей с различными отклонениями. Родители в шоке. «Как же так» – говорили они – «врачам же виднее, что и как нужно делать». Справиться с этим препятствием нам помог огромный багаж знаний, как теоретических, так и практических. И осознание того, что, наверное, сегодня рождается так много детей с различными дефектами именно потому, что врачи слишком часто и глубоко вмешиваются в естественный процесс развития плода.

В наше время принято делать УЗИ, несколько раз, иногда даже просто, чтобы уточнить пол ребенка. Пока нет однозначного ответа, как это влияет на здоровья малыша, но в интернете есть публикации ученых, которые категорично настроены против этой процедуры, т. к. малыш испытывает сильные перегрузки в этот момент, а уровень шума для него сравним с проходящим рядом с нами железнодорожным составом, что конечно оказывает существенное влияние на малыша. Кроме этого, беременным назначаются различные препараты, а также будущие мамы направляются на сохранение в медучреждения, иногда даже без особой необходимости. Самые негативные последствия от пребывания в таких учреждениях – это рассказы других будущих мам и врачей про какие-нибудь случаи, что начинает настораживать и угнетать позитивно-настроенных беременных женщин. Поэтому, в таких ситуациях лучше использовать наушники и слушать звуки природы, хорошую музыку, поднимающую Вам настроение и быть абсолютно уверенной, что именно у Вас всё идет как надо, малыш и Вы в полном порядке. Фарминдустрия развивается и процветает, а здоровья у людей всё меньше и меньше. Нам пришлось подписать много бумаг, связанных с отказом от УЗИ, назначенных препаратов с поливитаминными комплексами, фолиевой кислотой и железом. Вместо этого в рационе были все фрукты, мед, ягоды, овощи. Существует много споров про аллергенность этих продуктов, но как природа-мать может такое сделать с нами – своими детьми? Ведь у нее всё продумано так, что даже ученые всего мира не изучили многие вопросы ее умного устройства. Поэтому здесь мы были уверены, что никаких последствий не будет. В детстве у нас обоих был диатез, нам запрещено было есть любые цитрусовые, сладкое, ягоды, т. е. мы были лишены всего самого вкусного, что дает нам природа. Но сейчас мы их употребляем в безграничном количестве, и кожа становится только моложе и красивее. Мы, как родители, испытавшие на себе все кожные проблемы и всё, что с ними связано, были несказанно рады, что наш ребенок может всё это кушать без ограничений.

Кроме природных витаминов мы добавили в рацион Ани (будущей мамы) натуральные витаминно-минеральные комплексы, т. е. БАДы, сделанные из трав и естественных природных компонентов. Выбрали их по содержанию необходимых элементов, а это фолиевая кислота в первый триместр, железо и витамины. Несмотря на отсутствие мяса и рыбы, уровень гемоглобина доходил до 137 единиц.

Токсикоз был в очень легкой форме, в конце второго – начале третьего месяца беременности. Каких-то особых предпочтений в кулинарных изысках не было, по ночам в магазин ездить не пришлось! Были некоторые мероприятия, свадьбы, юбилеи, куда мы ходили и могли попробовать традиционные блюда, в небольшом количестве и без особого вреда, например, блюда из рыбы с гарниром из вареного картофеля.

На таких мероприятиях, особенно на большом сроке, ребенок уже реагирует на шум и голоса посторонних людей, он активно толкается и переворачивается. Поэтому, из всех увеселительных мероприятий, мы оставили только посиделки в кафе со спокойной музыкой и встречи с друзьями на природе. На позднем сроке мы регулярно посещали баню истопленную на дровах. Даже на большом сроке можно посещать баню, но с осторожностью и на короткое время, чтобы чуть-чуть подышать теплым воздухом.

При переходе на живое питание у Ани появилось отвращение ко многим видам косметики, помаде, шампуням, хотя, как нам казалось, они были достаточно качественные и дорогостоящие. Она заменила все крема и бальзамы для губ на натуральные масла – оливковое, миндальное и др. Кроме этого, оливковое масло рекомендуется всем беременным, как отличное средство для профилактики растяжек на груди и животе. Оно наносится после душа легкими массирующими движениями.

Многие люди любят путешествовать, и мы не исключение. В конце шестого, начале седьмого месяца беременности мы собрались съездить в отпуск. Это был период бархатного сезона на черном море. Полет на самолете, исключили сразу, чтобы не подвергать излишним перегрузкам нашего сына, а вот путешествие на машине к морю, было для нас в самый раз. Мы съездили и накупались от души в Черном море. С остановками и удобным задним сиденьем поездка прошла отлично на 2 тыс. км в одну сторону. Загорали мы на пляже весь летний сезон, в утренние и вечерние часы.

Женщине во время беременности обязательно нужна физическая нагрузка. После приезда из отпуска Аня стала плавать в бассейне. Занятия посещались до самых родов. Вода прекрасно расслабляет мышцы, снимает нагрузку со спины и поясницы, в воде не чувствуется размер живота, можно ощущать себя такой же легкой как до беременности. Кроме того, плавание и специальные упражнения помогают отлично подготовиться к родам, научиться правильно задерживать дыхание при схватках и подготовить мышцы, участвующие в родовой деятельности.

Мы каждый день ходили гулять на большие расстояния. На поздних сроках тоже старались до места назначения дойти, а не доехать. Уже медленнее получалось и дольше, но польза для здоровья всех троих была очевидна. Можно ходить на любые занятия для беременных, сейчас есть и фитнес программы и йога, специально для беременных.

Одежда и обувь тоже играют большую роль в здоровье человека. Сейчас выбор огромен, на любой вкус и кошелек, главное, чтобы всё было удобно, комфортно, ничего не давило и не прижимало, но основной критерий – чтобы она была изготовлена из натуральных материалов. Обувь без каблука может быть красивой, модной и очень удобной, особенно она пригодится для прогулок с малышом. Нарядов сейчас тоже хватает, ведь женщина всегда хочет себя чувствовать привлекательной, а в такой период особенно.

Мы посещали разные курсы для будущих родителей, есть даже бесплатные, и с очень большим и полезным объемом информации. Почему-то многие игнорируют их, особенно, если уже имеют детей, но для нас это стало основным источником информации о родах и уходе за новорожденным, список литературы, различные упражнения, что делать во время родов, как кормить малыша, мы получили именно там. Сейчас проводится много занятий именно для пар, в удобное время. В дневное время Аня посещала курсы сама, а потом вечером мы обсуждали новую информацию, она была весьма полезной. Многие ответы на наши вопросы пришли сами собой, благодаря занятиям, многие конспекты помогли при налаживании грудного вскармливания, избавили от многих волнений и упростили нам жизнь.

В самом начале беременности Аня завела электронный календарь беременности, очень удобная вещь, где можно по неделям видеть изменения и рост малыша на картинках, какой примерно вес и как он выглядит.

Также, Аня придерживалась и таких советов, как: лучше лежать, а не сидеть, не сидеть в позе «нога на ногу», меньше находиться у компьютера. Иногда будущие мамы включают музыку в телефоне и прикладывают слушать малышу, но стоит помнить об излучении, которое создают мобильные устройства во время телефонного звонка и выхода в интернет. В одной из передач был репортаж с замерами излучения, в большинстве из современных устройств связи допустимые значения превышены в несколько раз, а в некоторых европейских странах мобильные телефоны не рекомендуется использовать до 16 лет, т. к. детский мозг более уязвим и подвержен облучению гораздо сильнее, чем мозг взрослого человека.

Беременность у всех проходит по-разному. Кто вспоминает это время с удовольствием, а кто-то вообще вспоминать не хочет. Но если внимательно подойти к этому прекрасному периоду, заботясь о своем здоровье, создавая самой себе отличное настроение и позитивный настрой, то это будет не просто время ожидания, а время счастливого периода жизни. Позитивный настрой и уверенность в том, что Вы и Ваш малыш абсолютно здоровы, что у Вас всё хорошо и идет так, как предусмотрено природой, помогут укрепить веру в свои силы и возможности своего организма подарить жизнь новому человеку! Только Вы можете чувствовать своего малыша, только Вы можете общаться с ним, пока он находится внутри Вас, и только Вы можете помочь ему появиться на свет. Именно по этой причине Вам нужно взять только на себя всю ответственность за своего ребенка. Поэтому всегда необходимо оценивать поступающую информацию в виде советов и настоятельных рекомендаций от врачей, друзей и близких. Прочитайте побольше о них в интернете, в специальной литературе, проконсультируйтесь еще у кого-нибудь по интересующему вопросу или медикаменту, и если будет хоть какое-то сомнение, не следуйте этой рекомендации. Слушайте свое сердце и побольше доверяйте своей интуиции, они надежней всего подскажут Вам правильное решение, ведь Ваш организм и Ваше сознание и подсознание настроены на сохранение жизни и здоровья Вам и Вашему ребенку!

Еще один важный вопрос, интересующий не только беременных женщин, но и мужчин: «Можно ли заниматься сексом во время беременности, на каких сроках, не навредит ли это малышу?»

Во время беременности женщине просто необходимо регулярно заниматься сексом. Так как получение оргазма позитивно сказывается на эмоциональном развитии ребенка, а сокращение стенок матки тренирует ребенка. Когда придет время, и начнутся схватки, малыш уже не будет удивлен новым ощущениям и не испугается.

Будущие родители очень увлеченно начинают делать покупки, приобретают модные новинки, но кроме коляски на один год, комода, и некоторых игрушек нам ничего не пригодилось. После рождения ребенок должен спать с мамой, хотя некоторые категорически против этого. Изучив много работ разных авторов, мы так и не нашли разумного объяснения, почему малыша следует уложить в отдельную кроватку. Какое-то время он может в ней находиться, но не постоянно. Природное развитие детей всегда было связано с тесным контактом мамы и ребенка. Мы решили пойти рекомендованным путем, поэтому кроватку мы приобрели, но она нам почти не понадобилась, а вместе с ней не понадобились и разные подвесные мобили, а также всякие прыгунки, ходунки, манежи и др. Не спешите тратить большие суммы на покупки, которые могут Вашему малышу совсем не пригодиться. В следующем разделе мы об этом подробнее напишем.

В идеальном варианте, мы хотели, чтобы наш малыш появился дома, в привычной для нас обстановке, при естественном освещении, чтобы сразу малыш был приложен к груди, а пуповина перерезана после полной остановки пульсации. Но это были первые роды, а Аня достаточно миниатюрной комплекции, поэтому решили, ехать в роддом, как только начнутся схватки. Итак, с собой в роддом нужно брать только самое необходимое. Все, что нужно при уходе за малышом есть в роддоме. В разных городах и регионах эта ситуация может отличаться, можно съездить в родильный дом заранее и взять перечень нужных вещей. Разные ароматизированные гели для душа, сильно ароматизированные дезодоранты и духи вообще не стоит использовать, т. к. они перебивают запах мамы и ее молока, если ребенок чувствует ее запах, он даже с закрытыми глазами во сне найдет грудь и сможет самостоятельно поесть.

Психологи настоятельно рекомендуют совместные роды, но совместно с мужем, а не с мамой, сестрой, подругой. Ничего сверхъестественного и пугающего мужчину во время родов нет. Не так давно, всего 50–60 лет назад, роддомов не было. Детей рожали дома, если это частный дом, то в бане, т. к. это было самое чистое и теплое место. Иногда приглашали повитуху, но в большинстве случаев, во время родов с женщиной находился муж, и все к этому нормально относились, кто, если не отец, должен принять своего ребенка? А после рождения, малыша заворачивали в мужскую рубашку, чтобы малыш рос здоровым и счастливым, примета такая.

Обратившись к истории появления роддома, мы встретили еще интересную информацию. Как оказалось, естественной позой для рождения ребенка является вертикальное положение или положение сидя. В одном из художественных фильмов про Клеопатру, царицу Египта, это наглядно прослеживается. Сейчас много статей и видеороликов с выступлениями врачей по этому вопросу, мы решили это применить, найдя очень много плюсов, как для мамы, так и для ребенка. Сейчас мы иногда встречаем дополнительную информацию, которая подтверждает, что это наиболее физиологичное и естественное рождение малыша, так как нет постороннего вмешательства.

И вот последние недели и дни этого периода, уже появились предвестники, опустился живот, стало легче дышать, могут быть ложные схватки, собраны вещи для роддома.

Вот мы и подошли к самому волнительному моменту Вашей жизни – рождение ребенка. Это именно тот момент жизни, после которого жизнь делится на «до» и «после»!

Рождение ребенка

Обычно женщины говорят одно: «Кажется, началось!» Это начались схватки, сначала менее болезненные, потом всё сильнее и чаще. Едем в роддом, оформляем документы, располагаемся в родильном зале, через каждые полчаса заходят врачи, т. к. присутствует муж, и они видят нашу подготовленность, то иногда просто заглядывают и уходят. Отходят воды. Самое необходимое в схватках – это дыхание! Глубокое! Вдыхаем носом, выдыхаем ртом. Во время каждой схватки двигаемся, движение помогает преодолеть боль, делать можно всё, что Вам хочется, только не лежать. Можно ходить, танцевать, ползать, всё что угодно. И при этом обязательно дышать! Можно делать вспомогательный массаж поясницы или живота. Когда схватки становятся настолько частыми, что между ними нет перерывов, начинаются потуги. В родильный зал быстро приходят врач и акушерка, нужно расположиться на родильном столе, но в нашем случае этого так и не произошло, т. к. Артем родился в вертикальном положении, акушерка приняла его, а весь процесс занял несколько секунд. Первый крик, первый вздох, первая встреча! Потом сразу малыш прикладывается к груди и лежит вместе с мамой какое-то время, пока идет пульсация пуповины. Эти эмоции не передать словами, их можно только прочувствовать и пережить.

Как бы не был рожден малыш, естественным путем или с помощью кесарева сечения, это всегда самое счастливое и значимое событие в жизни всей семьи. Это самое закономерное и самое невероятное – рождение нового человека. После того, как пульсация прекратилась, пуповину перерезают, а малыша взвешивают, меряют и заворачивают, всё остальное время он находится с папой, пока маму и малыша не переведут в палату.

Через некоторое время после рождения ребенка появляется послед, то место, в котором находился малыш. Ребенок может заснуть, а может с интересом рассматривать папу, устанавливать с ним первый контакт, ощутить свою безопасность, понимая, что он находится в надежных руках, ему в этом мире ничего не угрожает. Именно это ощущение безопасности поможет Вашему ребенку в дальнейшей жизни быть уверенным в себе.

Почему это так важно? Ученые всего мира пришли к единому мнению, что от того, как прошли роды и первые минуты жизни малыша, зависит многое, особенно состояние здоровья. Момент рождения для малыша имеет гораздо большее значение, чем для нас, взрослых, ожидающих его появление. Он находился в комфортной, защищенной обстановке, но при схватках мышцы начинают сокращаться и продвигают его по родовым путям. Он сам настолько встревожен и не знает, что с ним происходит, поэтому задача мамы сохранять спокойствие, быть на связи с малышом, не кричать и не волноваться, а только дышать и говорить малышу, что всё идет как надо. Мы-то знаем, что происходит, а он нет. И только, попав к маме на руки, он опять чувствует ее сердцебиение, к которому так привык и теплоту ее тела, он понимает, что всё хорошо.

На сегодняшний день, многие женщины решаются на операцию кесарево сечение без особых медицинских показаний, просто чтобы избежать болевых ощущений. В чем необходимость того, чтобы ребенок самостоятельно прошел по родовому пути? Именно в этом процессе закладывается основа здоровья и личности Вашего малыша. Здесь ребенок впервые за девять месяцев начинает испытывать трудности, с которыми ему необходимо справиться. Ребенку приходится бороться за свою жизнь. Именно в этот момент закладывается фундамент его личности, крепнут его мышцы, тренируются все системы организма.

Что мы узнали об операции «кесарево сечение», и о детях, появившихся на свет таким образом. На самом ли деле малыши – «кесарята» так отличаются от детишек, рожденных естественным путем? Как утверждают специалисты в этой области, такие дети имеют некоторые отличия. Но, если приложить усилия родителям и серьезно с ними заниматься, уделять особое внимание их здоровью, тренировать их и закалять, то многих последствий можно будет избежать. И мы наблюдали это среди наших знакомых.

Если все-таки ребенок родился при помощи операции кесарева сечения, то нужно постараться наладить грудное вскармливание, т. к. только материнское молоко является наиболее полноценным питанием для ребенка.

Обычно причиной операции кесарева сечения являются отклонения в здоровье матери, чтобы избежать этих отклонений и возможных осложнений стоит заранее задуматься о своем здоровье, а как мы выяснили ранее, наше здоровье во многом зависит от питания и образа жизни. Здоровье можно восстановить и улучшить к моменту зачатия и рождения детей, это принесет только плюсы.

Процесс рождения ребенка для многих может показаться очень трудным, болезненным и мучительным. Обычно женщины начинают заранее бояться боли при родах, со слов других рожениц. Это приводит к тому, что многие женщины во время родов просят сделать им анестезию. Анестезия в свою очередь лишает женщину контроля во время родового процесса и повышает риск получения травмы младенцем во время прохождения по родовому пути.

Как быть в этой ситуации? Для нас тема самого процесса рождения ребенка была очень важна и актуальна. С самого начала мы были настроены только на естественные роды без каких-либо хирургических вмешательств со стороны врачей. Мы серьезно занялись изучением вопроса: как лучше всего рожать? Точнее, в какой позе? После рассмотрения всех возможных вариантов рождения ребенка, мы остановились на вертикальных родах.

Почему именно вертикальные роды? Все очень просто. Это самый физиологичный способ рождения детей. Природа, т. е. сила притяжения земли, помогает женщине вытолкнуть ребенка без особого напряжения. Это связано с тем, что ребенок двигается по родовым путям строго вертикально, сверху вниз. При традиционном же способе рождения детей, лежа на родильном столе, ребенок двигается по родовым путям снизу вверх, что как минимум нелогично. Именно то, что ребенку приходиться двигаться снизу вверх и заставляет женщину чрезмерно напрягаться во время потуг и испытывать сильную боль.

Как показала наша собственная практика, вертикальные роды, действительно, проходят гораздо быстрее и менее болезненно, чем классические горизонтальные. Правда сравнить мы это можем только со слов наших знакомых и родственников, которые рожали горизонтально. Наш сын родился за 15 секунд. Акушерка приняла его и помогла приложить к груди. Пуповину мы перерезали спустя 20–30 минут, когда кровь окончательно перестала пульсировать.

Во время нахождения в роддоме, мы отказались от всех прививок, дополнительных прикормов, процедур, связанных с обработкой ребенка различными присыпками и маслами. Мыли ребенка только проточной водопроводной водой, и в роддоме и дома. В палате мы старались поддерживать температуру воздуха не больше +23 градусов по Цельсию, постоянно открывая окно. Пеленали сына очень слабо, давая ему возможность свободно шевелить ногами и руками. Спал он только вместе с Аней на ее кровати. Кушал только грудное молоко. Выписали нас из роддома на четвертый день, перед выпиской у сына отпала пуповина.

Находясь в роддоме, внимательно стоит относиться ко всем предложениям, связанными с процедурами, как для мамы, так и для малыша. Маме могут предложить сделать укол гормона окситоцина для более быстрого сокращения матки после родов. Матка и так вернется к своему размеру в течение двух месяцев. Прививки, УЗИ головного мозга, докармливание ребенка смесью, может происходить только с Вашего разрешения и согласия.

Грудное вскармливание

Этот вопрос является, на наш взгляд, одним из самых важных в жизни, как малыша, так и родителей. Процесс рождения ребенка полностью связан с гормонами. Когда малыш готов к рождению, гормоны запускают процесс родов. Сразу после рождения организм должен настроиться на кормление малыша, как и у всех других млекопитающих. За выработку молока отвечает гормон пролактин. Первые капли молозива очень ценны для новорожденного. Малышу достаточно несколько капель, ведь его пищеварительная система еще не сформирована. На процесс формирования микрофлоры кишечника ребенка уйдет от полутора до трех месяцев.

Сразу после рождения, ребенок прикладывается к груди, и далее кормление происходит по требованию. Первые сутки или двое, ребенок может спать. Он тоже отдыхает после тяжелой физической и эмоциональной нагрузки. Конечно, если мама чувствует себя достаточно хорошо, новорожденного нужно постоянно класть рядом с собой. Об этом заявляют единогласно все психологи и ученые по всему миру. Первый месяц малышу нужно привыкнуть к новому миру, пока он ассоциирует себе с мамой, и неразрывно связан с ней. Ему необходимо чувствовать запах мамы, ее сердцебиение, ведь он слышал его все девять месяцев своей жизни. Постепенно ребенок адаптируется к своим новым ощущениям пространства и движениям частей своего тела. Пеленать ребенка сейчас рекомендуют как можно слабее, чтобы он мог шевелить руками и ногами, и кроме этого, во время кормления мог свободно себя чувствовать, т. к. малыш трудится. Сосание для него большая физическая нагрузка, поэтому ему может стать жарко. Температурный режим для малыша гораздо важнее, чем для взрослого человека, так как его кожа в 5 раз тоньше. Оптимальная температура для новорожденного +18 градусов по Цельсию. У нас была чуть выше, от +20 до 22 градусов по Цельсию.

Грудное молоко – это самый ценный продукт для ребенка. В его составе есть столько компонентов, которые невозможно заменить даже самыми дорогими смесями. Смесь была разработана, чтобы выкормить малышей, оставленных в роддоме. Постепенно, ее применение стало распространяться. По ценности для детского организма сначала идет, конечно же, материнское молоко, потом донорское, затем молоко животного происхождения, и на последнем месте смеси. Материнское молоко мамы приспособлено именно для ее ребенка, и по мере роста малыша его состав меняется.

Грудное кормление восстанавливает гормональный фон мамы, формирует иммунную и гормональную системы ребенка, а также его головной мозг!

Когда малыш захочет кушать, он начинает возиться, кряхтеть и причмокивать. Грудь ребенку следует вложить в ротик, придерживая большим пальцем сверху и остальными снизу. Если подавать грудь «ножницами» (зажимая сосок между указательным и средним пальцами), то может пережиматься молочный поток, образовываться застой молока и трещины на соске. Ребенок всегда должен прикладываться правильно, чтобы его губки были вывернуты наружу. У кормления грудью множество преимуществ, одно из них – правильное развитие речевого аппарата у ребенка. Сейчас продаются силиконовые накладки на грудь для кормящих мам, но с ними нужно быть аккуратными, так как они могут серьезно повлиять на прикус ребенка и как следствие ухудшить дикцию малыша, когда он начнет разговаривать. Наверное, Вы обращали внимание на то, что многие дети разговаривают непонятно, при разговоре искажают многие звуки.

Первое время ребенок может кушать десять, пятнадцать раз за сутки. При этом количество сырых пеленок в первые две недели – минимум шесть, восемь штук в сутки, начиная с третьей недели – более двенадцати штук в сутки. Стул ребенка в первые дни темного цвета, это меконий. Через два, три дня цвет сменится на светлый, желтый или оранжевый. Стул должен быть регулярным три, четыре раза в сутки. После полутора месяцев стул становится реже, один, два раза в сутки.

Во время одного кормления, малыша нужно прикладывать только к одной груди, а не к двум по очереди. Потому, что сначала молоко более жидкое и малыш пьет, а потом становится более густым, и он кушает, если Вы его будете перекладывать от одной груди к другой, то он будет только пить и останется голодным. Во время кормления вырабатывается молоко, поэтому малыш съедает столько, сколько ему нужно. Кормить первое время нужно не реже, чем через два часа, можно и чаще. Особенно важно кормление в ночное время, так как именно в эти часы (с трех до восьми часов утра) гормон пролактин действует особенно активно.

Набор веса первые три, четыре месяца для грудничка от 500 грамм в месяц до 2 килограмм. Если вес не набирается должным образом, малыш всё время сосет грудь, есть проблемы со стулом, лучше всего обратиться за помощью к специалисту по грудному вскармливанию. Он может помочь во многих вопросах, в том числе и при переизбытке молока, что также волнует молодых мам достаточно часто. Процесс кормления налаживается в первый месяц, полтора. Сколько малыш съел молока, столько его и выработалось в груди. Молокоотсос при этом не потребуется, он может как раз спровоцировать переизбыток молока в груди со всеми вытекающими последствиями.

На грудном вскармливании ребенок находится первые 6 месяцев. Были проведены исследования по допаиванию малышей водичкой. Даже в жаркое время года груднички чувствовали себя прекрасно. Малыши, которым давали воду, начинали потеть, им становилось жарко. Малыши на искусственном питании тяжелее всего чувствуют себя на жаре. Такой вид питания обязательно подразумевает наличие воды, т. е. допаивание.

Грудь после каждого кормления мыть не нужно, чтобы не сушить кожу и избежать трещин, лучше даже смазывать в первые дни кормления своим молоком после каждого кормления. Любые мази от трещин, в любом случае, попадают в организм малыша.

После шести месяцев начинается первый прикорм ребенка. В нашем случае, мы давали кушать, а точнее сосать и облизывать любые фрукты, которые находились у нас на столе. Это были бананы, яблоки, апельсины и мандарины, чернослив, финики, курага, сушеный инжир, изюм.

Оптимальное время кормления грудным молоком – 2 года. У кого-то больше, у кого-то меньше. Для ребенка важно не только само молоко, но и пребывание с мамой. Поэтому резкое отлучение от груди вызывает стресс у малыша. Если ребенок не бросает пить молоко, значит это ему для чего-то нужно. Постепенное отучение занимает примерно полгода, но бывает и гораздо меньше. В таких вопросах могут помочь консультанты по грудному вскармливанию, их опыт и знания позволяют сделать этот процесс наиболее оптимальным как для малыша, так и для мамы.

Одним из самых главных вопросов после рождения ребенка становится вопрос питания мамы, потому что от того, что ест мама, напрямую зависит развитие ребенка, его пищеварение. Благодаря тому, что Аня кушала только живую растительную пищу, мы избежали проблем с коликами, вздутиями живота, запорами и прочими неприятностями, возникающими у новорожденных детей. Как следствие, мы никогда не делали своему ребенку клизмы. В одном из изданий нам встретилась информация о последствиях этих процедур, которые могут служить даже причиной смены сексуальной ориентации у мужчин.

Для нас было удивлением, что врачи, конечно, не все, также рекомендуют молодым мамам как можно больше употреблять натуральных сырых продуктов. Чтобы обеспечить себе спокойные ночи, а малышу безболезненное формирование пищеварительной системы, стоит серьезно подойти к этому вопросу. Некоторые мамы записывают всё, что они употребляют в пищу, чтобы понять какой продукт не подходит для их малыша. Зеленый чай с молоком – самый первый миф, связанный с выработкой молока. Любой педиатр, в первую очередь, запретит этот напиток. Молочный белок животного происхождения может вызвать реакцию и непереносимость у малыша, он не усваивается, а высокая жирность молока приводит к частым срыгиваниям. Зеленый чай тонизирует так, что малыш очень часто перестает спать, и большую часть времени он бодрствует. И днем, и ночью. Соответственно, и родители тоже. Весь первый месяц большую часть времени здоровый ребенок должен спать.

Заметный приток молока в первые месяцы кормления происходит от употребления любой теплой жидкости, даже просто воды.

Если у ребенка возникли какие-то аллергические симптомы, то следует отсчитать 8 часов назад и проанализировать, каким было меню мамы и исключить эти продукты. Новые продукты нужно добавлять по чуть-чуть и следить за реакцией малыша. В первые полтора месяца исключить: всё мучное, молочное, картофель (!), острое, жирное, соленое, жареное. Эти советы очень помогут, если Вы находитесь не на сыром питании. Выработка молока зависит не от питания мамы и количества съеденной пищи, а от совместного пребывания с малышом. Если часто держать его на руках, организм сам чувствует, что нужно кормить ребенка, и начинает процесс выработки молока.

Подгузники и детская косметика

Изначально мы приняли решение, что наш ребенок будет расти без сосок, бутылочек, памперсов, присыпок, кремов и т. п. Вы знаете, вопреки расхожему мнению, что сейчас без этого просто нельзя обойтись, мы прекрасно обошлись. Причем у ребенка никогда не было никаких раздражений, сухостей и прочих неприятностей, о которых постоянно рассказывают мамочкам с экрана телевизора.

Использование подгузников также немаловажный вопрос. Представитель одной известной фирмы, производителя одноразовых подгузников, очень убедительно рассказывала о безвредности их использования. Когда в нашей семье родился мальчик, мы поняли, почему родители сыновей ставят под сомнение вопрос об их стопроцентной безвредности. Да и при рождении девочки мы, все равно, не будем ими пользоваться. Мы обошлись пеленками, но во время прогулок они всегда были сухими. Ребенок понимает, что он находится вне дома и может потерпеть короткое время. Когда он лежит в подгузнике, его позвоночник находится в неровном состоянии, спина прогибается. Когда ребенок начинает ходить, его ноги находятся на слишком большом расстоянии друг от друга. А в летнее время в них невыносимо жарко. Кроме всего этого, приучение к горшку тоже может быть проблемно, т. к. ребенок, привыкая к подгузникам, решает, так всегда и будет. Очень хорошо о применении подгузников и приучению к горшку рассказывает доктор Комаровский в одной из своих передач. В летнее время для нас были приемлемы шортики, ползунки, штанишки. На прогулку мы брали их с собой по несколько штук и меняли по необходимости. Также и в гостях. Зимой после прогулок ребенок всегда возвращался домой в сухой одежде. Со второго месяца, мы носили писить Артема в ванну, у мальчиков можно достаточно легко определить позывы к мочеиспусканию. Ребенок может полностью освоить горшок от 1,5 до 2,5 лет, когда установится связь между мозгом и выделительной системой.

Вот так мы прошли первый этап в жизни нашего ребенка – это беременность и рождение его на свет. Мы очень довольны нашим результатом, так как ребенок родился абсолютно здоровым, а сама беременность приносила только безграничное счастье и удовольствие от ожидания. Вопросы, связанные со здоровьем малыша, мы рассмотрели. Следующая глава посвящена эмоциональному развитию и личностному становлению ребенка. Прочитав эту книгу до конца, Вы получите ответ на вопрос: «Как воспитать счастливого, успешного и уверенного в своих силах ребенка?»

Глава 2

Основы гармоничного развития Вашего малыша в первый год жизни

С чего начинается развитие эмоционального здоровья, благополучия и гармонии ребенка? С нас! Сначала нам пришлось воспитать себя. Каждое слово, наши эмоции, действия и привычки пришлось изменить. То, что мы хотели видеть в своем ребенке, мы стали развивать в себе, а то, что нам не нравилось, старались искоренить. Все родители хотят дать своим детям всё самое лучшее, но дети воспринимают только ту информацию, которую они могут наблюдать. Дети всё повторяют за взрослыми и копируют. Как бы не старались объяснить то или иное действие, ребенок будет его делать, как делаем мы. Это касается всего, от походки и мимики до поступков.

С чего мы начали гармоничное развитие нашего малыша? Во-первых, совместный сон ночью с мамой и папой. Днем, Артем спал тоже на нашей кровати, но большую часть времени он спал у нас на руках. Мы сознательно отказались от детской кроватки. Первые несколько дней он в ней поспал, и мог бы, наверно, спать дальше, но тогда начались бессонные ночи у нас. Аня кормила ночью, в среднем, 5–6 раз, при этом меняла пеленки, купала Артема, если это было нужно. Когда мы положили его с собой, то процесс высыпания наладился сам собой. Это огромный плюс для мамы. Что дает это малышу? Находясь девять месяцев неразлучно вместе с мамой, малыш и после рождения считает себя и маму одним целым. Отлучение ребенка от мамы приводит к серьезному стрессу для малыша. Впрочем, мама страдает в этот момент ничуть не меньше. Разлучение мамы и ребенка служит одной из причин возникновения послеродовой депрессии. Когда ребенок находится рядом, тем более сосет молоко, гормональный фон мамы нормализуется, а сосательные движения действуют успокаивающе и на ребенка, и на маму.

Если новорожденный ребенок все время находится на руках у родителей и спит вместе с ними, то он понимает, что пребывает в полной безопасности. Окружающий его мир представляется ему дружелюбным и безопасным. Обязательным условием для правильного развития психики у ребенка служит то, что мама должна мгновенно реагировать на все запросы новорожденного малыша. Это очень важно. Такое поведение мамы формирует у ребенка очень важную черту, как понимание того, что ему в этом мире ничего не угрожает. Как следствие, ребенок растет очень спокойным, абсолютно уверенным в том, что если вдруг что-то и случится, то мама мгновенно придет на помощь.

В дальнейшем, такая модель воспитания ребенка приводит к тому, что малыш начинает постепенно отдаляться от мамы, проявляя самостоятельность, у него появляется уверенность в своей полной безопасности. Он ничего не боится, у него начинает формироваться характер, смелый и решительный. В дальнейшем, такой ребенок сможет легко брать на себя ответственность за свои действия. Он будет воспринимать окружающий его мир как дружелюбную систему.

Если же с рождения, ребенок не все время находится с мамой, и его требования удовлетворяются не сразу, то у него начинает формироваться понимание того, что окружающий его мир – это агрессивная среда. Ребенок становиться капризным, так как пытается все больше завладеть вниманием и опекой своей мамы. У него напрочь отсутствует самостоятельность, любой свой вопрос он пытается решать только через маму. И так вплоть до совершеннолетия, а у некоторых и всю жизнь.

Впоследствии, при такой модели воспитания детей, вырастают личности не уверенные в себе, не способные брать на себя ответственность. Такие люди постоянно чего-то боятся и воспринимают окружающий их мир как агрессивную среду, в которой нужно постоянно с кем-то бороться.

Совместный сон ребенка и родителей должен продолжаться до тех пор, пока ребенок сам не решит, что теперь он будет спать отдельно, теперь он уже стал полностью самостоятельным.

Формирование адекватного поведения у ребенка

Что мы понимаем под адекватным поведением у детей? Наверно то, что ребенок будет самостоятельным, спокойным, эмоционально устойчивым к различным ситуациям. Он станет понимать и реагировать на просьбы родителей и окружающих его взрослых людей.

Очень часто мы наблюдаем, как дети капризничают, то убегают от родителей, то, наоборот, не сходят с рук. Чаще всего малыш не хочет отпускать маму ни на минуту. Это вызывает довольно серьезные проблемы. Почему же так происходит? Потому что Вы ему нужны! Как воздух, еда и вода! Просто из-за капризов, ребенок не может Вас не отпускать. Значит, есть на то причины:

1. Физическая боль. Ребенок еще не может сказать, что его что-то беспокоит и где именно у него что-то болит. Может, режутся зубы, может, формируются какие-то системы организма, может во время игры он чем-то ударился. Он же должен перетерпеть эту боль, а помочь можете только Вы, проявив как можно больше внимания к малышу.

2. Тревога. Она может быть по любому поводу. Особенно, если мама куда-то собралась уйти. Дети не ориентируются во времени. Они начнут его полностью осознавать только к десяти годам. Если мама уходит, а тем более, кормящая, то вся его жизнь встает под угрозу. Он же не знает, что Вы пошли в магазин и придете через двадцать минут. Малыш может решить, что Вы уходите навсегда.

Кроме этого, особое внимание необходимо уделить отношениям между взрослыми членами семьи. Любые переживания мамы передаются малышу. Он так устроен, что может уловить эмоции и смену настроения. Нам даже иногда казалось, что ребенок мысли читает. Мама для него весь мир. Когда ребенок уверен, что его миру ничего не угрожает, то сам он спокоен. Мы учились быть спокойными, чтобы и наш малыш чувствовал себя в безопасности.

Ребенок чувствует, если Вы с ним играете или кормите его, а мысленно находитесь в другом месте. Получается, что физически, Вы вроде бы с ним, а он всё равно требует Вашего внимания. На детской площадке бывают такие случаи. Мама гуляет с малышом, но сама занята разговорами с другими мамами. Ребенок начинает бегать по лужам, отбирать что-то у других детей, драться с ними, только ради того, чтобы привлечь внимание своей мамы. Как только кто-то из взрослых заходит в песочницу, все дети собираются вокруг него, что-то рассказывают, показывают свои игрушки, для них – это важно. Это их жизнь. Это как для нас разговоры о покупке новой машины, квартиры, о работе и т. д. Получается, что взрослые свои дела считают важнее, чем дела детей. Почему? Вспомните, как была нам важна поддержка взрослых. На разных жизненных этапах. С взрослыми было всегда интересно, мы представляли, что сами уже взрослые, во всем подражая им. Чтобы ребенок мог нам доверять, необходимо участвовать в его жизни, в его заботах и проблемах. Если сломалось колесо у машинки или еще что-то, для него это проблема, которую мы с пониманием можем помочь решить, и малыш будет понимать, что всё поправимо.

«Ручной режим» сохраняется, пока малыш сам не начнет ползать и ходить. Тогда он начинает изучать мир вокруг. Но если возникает ситуация, когда малыша опять тянет к маме или папе, дайте ему это внимание, забыв про мелкие повседневные дела, или делегируйте их кому-то из родственников. Чтобы по возможности свести такое поведение Вашего ребенка к минимуму, необходимо постоянно держать его на руках у мамы или папы, с момента, как только он родился и до тех пор, пока не начал ползать. Тем самым Вы заложите у него уверенность в том, что мама или папа всегда рядом, они никуда не денутся.

Еще один, на наш взгляд, очень важный момент – это общение взрослых и детей. С самого зачатия нужно разговаривать с ребенком как с взрослым, уважительно. Уважение к ребенку – залог его уважения к Вам. Соответственно должны выстраиваться взаимоотношения взрослых в семье между собой. Исключите при общении с Вашим, да и с другими детьми, сюсюканье и коверканье слов. Мы с самого рождения нашего сына разговаривали с ним как со своим ровесником, на равных, всегда уважая его точку зрения и интересы. Если мы делали что-то, что касалось Артема, то обязательно с ним советовались, спрашивали у него согласие, интересовались его мнением. Конечно, в самом начале, возможно, это выглядело немного странно, когда взрослые люди спрашивают что-то или советуются с совсем маленьким ребенком. Многие нам говорили: «Зачем вы это делаете, он же все равно ничего не понимает!» Но мы были твердо уверены в том, что он все понимает, просто пока сказать не может, так, чтобы мы его сразу поняли. Такое наше поведение сформировало привычку постоянно общаться с сыном на бытовые темы, спрашивать его мнение по тому или иному вопросу. Как следствие, мы всегда можем с ним договориться по любому вопросу, избегая конфликтов, истерик и криков.

Ваш ребенок должен делать все, что ему хочется. Взрослым категорически нельзя запрещать и принуждать ребенка к чему-либо. Иногда родителям может показаться, что такое поведение недопустимо для их малыша. Но есть одно условие, ребенку нельзя просто запретить что-то делать. Родителям необходимо детально разобраться в причинах такого поведения их малыша. Нужно четко понимать, ребенок специально что-то делает, или пока просто не понимает причинно-следственной связи в своих поступках. Если специально, то ищите причину в своем отношении к Вашему ребенку, если же он пока просто не понимает возникновения последствий от его действий, то нужно ему объяснить, что будет, если он сделает так, как хочет.

Если Вы будете просто запрещать ребенку, что-то делать, во-первых, он начнет еще больше хотеть это сделать, во-вторых, он так и не осознает последствий от своих действий, в-третьих, Вы начнете закладывать в него программу выполнения действий без осознания их причинно-следственных связей. Когда ребенок вырастет, то это будет выражаться в том, что он будет выполнять только, то, что ему скажут, не осознавая последствий. Он будет не способен принимать самостоятельных решений и нести за них полную ответственность.

Если Вы видите, что Ваш малыш взял в руки что-то, что на Ваш взгляд может причинить ему вред, то не нужно сразу же отбирать у него это. Любой предмет, который ребенок держит в руках, можно только обменять на другой, ни в коем случае не забирать. Если что-то нужно забрать, то предложите замену – игрушку, или еще что-то интересное. Почему именно так? Примерно, до двух лет ребенок, держащий в своих руках какой-либо предмет, ассоциирует его как продолжение себя. Если вы просто заберете у него из рук что-то, для него это будет ужасной катастрофой.

Очень часто родители боятся за дорогостоящие предметы интерьера, телефоны, компьютеры и т. д., забирают у малыша, могут даже по рукам бить. Во-первых, ребенок не знает ценность и цену этих вещей, во-вторых, это может обернуться трагедией для малыша, потому что какие-то непонятные предметы дороже для родителей, чем он сам. Этого делать категорически нельзя. Если Вы считаете, что ребенок может сломать вещь, не показывайте ее. Уберите в то место, где малыш не сможет ее увидеть и достать. Но, как показала наша практика, ребенок может точно также аккуратно и бережно относится к вещам. Наш сын ничего не повредил, не сломал, не разбил. Мы всё смотрели с ним вместе, включали компьютер, ноутбук, трогали разные вазы и статуэтки, обозначая их назначение, материал, из которого они сделаны, их хрупкость. Потом ставили на место, и больше они его не интересовали. Дети копируют поведение и действия взрослых. Поэтому и играют они не с игрушками, а настоящими вещами. Самыми интересными в первый год жизни будут прищепки для белья, тюбики и флаконы, канцтовары, бутылочки, посуда и столовые приборы. И, конечно же, мобильный телефон. В теплое время года интересен мир флоры и фауны, а зимой снег. Малыш с интересом рассматривает цветочки, листья, траву. Животные тоже вызывают неописуемый восторг и интерес. Мы часто встречали уличных собак, и учили ребенка не бояться их. Если собака залаяла, значит, она поздоровалась с нами. Если подошла к нам, мы дружелюбно ее встречали, могли погладить, покормить. Ребенок сразу знал, что животные – это наши друзья.

Исключите из общения с ребенком любые команды и приказы, его можно только попросить что-то сделать или спросить у него что-либо. Если Вы будете общаться с Вашим малышом в приказном порядке, то ребенок никогда не станет самостоятельным и не научиться брать на себя ответственность за свои действия. Он будет ждать в дальнейшем распоряжений от других, и выполнять их.

Однозначно стоит исключить любые оценки и прозвища во время общения с Вашим ребенком, Вам можно высказывать только свое отношение и только касательно поступков малыша. Ни в коем случае не критиковать личность ребенка. Исключить любые клички и прозвища, даваемые по внешним данным ребенка (ушастик, курносик, косолапик и т. д.).

Похвала – опасная вещь. Если ребенок делает, как Вам кажется, что-то хорошее, то он это делает, потому что должен был сделать это для себя. Если Вы будете хвалить ребенка за его поступки, то у него выработается установка, что он хороший только, когда делает поступки, которые Вам нравятся, что в дальнейшем приведет к желанию человека постоянно получать похвалу от других (от начальства, от друзей, от родных и близких), чтобы быть счастливым. Он не сможет находиться в состоянии абсолютного счастья, не зависимо от того, одобряют или осуждают его поступки окружающие его люди.

Важная задача для родителей – это привить ребенку чувство уверенности в своих силах. Ребенок должен понимать, что его любят всегда и безусловно, независимо от того, что он делает или не делает. Такая установка позволит ребенку, когда он вырастет, спокойно брать на себя ответственность, браться за новые дела без оглядки, что может что-то не получиться.

Нельзя смеяться над действиями ребенка, чтобы он не делал, кроме ситуаций, когда ребенок намеренно пытается развеселить Вас. Все, что делает Ваш малыш – это очень важные для него действия. Если же родители, либо близкие ему люди, которым он доверяет, начинают смеяться над тем, что для него очень важно, у малыша начинают зарождаться сомнения в правильности своих действий. Он начинает думать, а действительно ли так важны его дела, раз над ними начинают смеяться близкие ему люди. В результате вырастает не уверенный в своих силах человек, который затем всю свою жизнь начинает искать подтверждение правильности своих действий и поступков у окружающих его людей. Опять же, человек лишается самостоятельности.

Когда ребенок уже самостоятельно ходит и пытается чем-либо помогать родителям, обязательно нужно его поддержать, независимо от того, что он хочет сделать. Даже если его действия Вам не нравятся и кажутся абсолютно не нужными и не логичными, нужно его поддержать и попробовать мягко скорректировать его действия в нужную Вам сторону.

Нужно дать ребенку полную самостоятельность во всех действиях. Если вы понимаете, что определенные его действия могут привести к травме, либо негативным последствиям, то объясните ребенку, к какому результату могут привести его действия. Возможно, многим читателям эти слова покажутся странными, как маленький ребенок может понять, и как ему можно что-то объяснить. Для многих родителей единственный способ договориться – это наложить строгий запрет на нежелательные действия малыша. Но поверьте нашему опыту, с ребенком, даже самым маленьким, всегда можно договориться. Пусть иногда он и будет делать, что-то по-своему, возможно, это приведет к каким-то негативным последствиям, но, в конце концов, дети не самоубийцы, у них очень хорошо развито чувство самосохранения, что бы ни произошло, ребенок все равно себя не убьет и не причинит себе увечий. Зато потом он будет понимать, что мама или папа пытались его предостеречь от опасности и будет к Вам прислушиваться, оставляя за собой право с вами не согласиться.

Нельзя ребенку абсолютно ничего запрещать, он должен понимать причинно-следственную связь, к какому результату приводят его действия, какой получится результат. Поверьте, Ваш ребенок намного умнее и сообразительнее, чем может показаться на первый взгляд. Просто с самого начала он не может говорить. Порой, взрослые люди, только из-за чувства собственной неполноценности не дают своим детям проявить их знания и сообразительность. В обществе все принимают за аксиому, что дети изначально глупее взрослых, но, поверьте, или даже проверьте, что это далеко не так. Мы убедились, что дети изначально рождаются очень умными, смышлеными и сообразительными, многое знают, и могут найти выход из многих ситуаций. К сожалению, в процессе воспитания и накладывания на них родителями и обществом определенных ограничений, дети теряют свои способности, не используя весь свой потенциал. Как показывает практика, многие люди к старости становятся более рассеянными, плохо соображают, не могут сориентироваться в простых житейских ситуациях, с трудом осваивают простые новшества.

А теперь, давайте мы вам расскажем, как конкретно мы, общались со своим сыном, что делали и чего не делали во время его воспитания.

При рождении нашего сына, я присутствовал вместе с Аней. Когда была перерезана пуповина и нашего сына запеленали, я сразу взял его на руки и носил примерно около двух часов, пока Анюта отдыхала. Все это время сын знакомился со мной. Внимательно изучал. Практически все это время мы смотрели друг другу в глаза. Я разговаривал со своим малышом, и он в ответ мне то же что-то отвечал, либо просто улыбался.

В палате, Анюта сразу положила сына к себе на кровать и все три дня проведенные в родильном доме они спали вместе. Она полностью отказалась от помощи медицинского персонала, а так же от дополнительного докармливания и различных гигиенических процедур для малыша. Мыла его только проточной водопроводной водой. С рождения мы не стали туго пеленать своего ребенка, точнее свободно пеленали ему только нижнюю часть туловища. Ручки оставляли свободными, чтобы он мог ими шевелить.

Приехав домой из родильного дома, мы не стали как-то кардинально менять атмосферу и свое поведение. Что я имею в виду. Например, мы не снижали громкость своего голоса, когда наш сын спал. Специально не оберегали его от посторонних звуков и шумов. Находясь у нас на руках, он спокойно спал, когда работал перфоратор или дрель.

С самого его рождения мы решили, что будем относиться к нему как к взрослому человеку, своему ровеснику.

В первый год жизни нашего ребенка, да и после года, мы старались мгновенно реагировать на все его запросы. При таком поведении, наш сын практически никогда не плакал. Он все время был веселый и жизнерадостный, собственно, он таким остается и по сей день.

Мы всегда брали его с собой на любые мероприятия. Причем, чем больше ребенок посетит их в первый год жизни, тем более широким будет его кругозор. Благодаря этому, Артем очень внимательно наблюдал за всеми людьми, за их поведением, за действиями и учился на их и нашем примере. Если он в четыре месяца брал в руки пустую кружку, то пытался пить из нее. Если брал телефон, то прикладывал к уху. И так во всем.

Мы никогда ничего не запрещали нашему сыну, до трех лет он делал абсолютно все, что хотел. При этом его поведение всегда оставалось адекватным. Он с самого детства все понимал, стоило ему один раз что-то сказать, он сразу же это делал, если считал это действие приемлемым для себя. Если же он был не согласен с нашей просьбой, то так и отвечал: «Нет». Любое наше обращение к сыну всегда выглядело как просьба, которую он мог выполнить или не выполнить по своему усмотрению.

Мы исключили всякого рода команды и ситуации, в которых сыну нужно было бы нам подчиняться. Весь процесс воспитания выглядит как диалог двух сторон: ребенка и родителей. При этом каждая сторона считается с мнением другой стороны. Если возникали ситуации, в которых на наш взгляд ребенок был не прав, мы объясняли ему нашу точку зрения и обязательно разбирали причинно-следственную связь. Если сын с нами не соглашался, то мы уважали его мнение и ситуация складывалась так, как хотел именно он.

В общении с нашим ребенком мы никогда не оценивали его как личность и не давали оценку его действиям. В нашей семье нет понятий «хорошо» или «плохо», либо «правильно» и «неправильно». Есть поступок, либо действие, которое в свою очередь приводит к какому-либо результату. Если полученный результат далек от желаемого, значит, это действие мы больше не делаем.

При общении с сыном мы всегда обращались к нему только по имени. Мы полностью исключили какие-либо прозвища и клички.

Как только наш малыш начал ползать, мы предоставили ему полную свободу в перемещении по квартире. Он мог лазить где угодно и брать в руки что угодно. Мы специально не стали убирать «опасные» с точки зрения социума предметы, которые теоретически могли нанести какую-либо травму. Наш сын спокойно играл с ножами, вилками, иголками, ножницами, отвертками, пассатижами, гвоздями, молотками, при этом он ни разу не травмировал себя. Конечно, всё это мы делали вместе, показывая, что именно мы делаем с тем или другим инструментом. Иногда он сам придумывал им назначения, применяя к своим игрушкам.

Как только в возрасте одиннадцати месяцев наш ребенок начал самостоятельно ходить, мы предоставили ему полную свободу, он мог ходить, а затем и бегать, где хотел, при этом мы абсолютно не боялись того, что он может упасть и удариться, либо стукнуться головой о какой-нибудь угол. Дома наш сын ходил только босиком, на улице он ходил в кожаной обуви с мягкой подошвой, а в теплое время года частенько босиком, особенно по траве и песку.

В возрасте полутора лет он уже отлично передвигался самостоятельно, мог спокойно лазить по стульям, креслам, диванам и другим предметам интерьера. Он превосходно контролировал свое тело и к этому времени стал фактически самостоятельным человеком.

Мы твердо уверены в том, что залог адекватного поведения Вашего малыша, кроется исключительно в Вашем отношении к ребенку и его поступкам.

Что мы делали для того, чтобы наш малыш был абсолютно здоров?

Здоровье – это слово, которое каждый человек понимает по-своему. Все друг другу постоянно желают здоровья. Все хотят быть здоровыми. Но что мы видим на практике. Как правило, многие люди даже понятия не имеют, что такое здоровье и от чего оно зависит. Я уже не говорю про то, что многие абсолютно не знают о том, что нужно делать, чтобы сохранить или восстановить свое здоровье. Со здоровьем детей ситуация аналогичная. Родители просто не знают, что является истинной причиной возникновения различных заболеваний у ребенка, и как потом восстановить здоровье малыша.

Давайте немного рассмотрим теоретические знания о здоровье детей, а затем я расскажу, что конкретно мы делали для здоровья нашего сына и почему он никогда не болеет.

Для сохранения здоровья, человеку, и в частности ребенку, нужно совсем не многое. Здоровая и живая еда, чистая вода, физическая активность, одежда и обувь из натуральных материалов. Еще желательно в повседневном быту стараться окружать себя вещами, изготовленными из натуральных материалов. Почему этого будет достаточно? Все очень просто. Организм человека – это сложный самовосстанавливающийся механизм. Все, что нужно для его восстановления, это не мешать ему и не засорять его.

Давайте посмотрим, что практически мы делали для своего ребенка с первых дней его жизни, чтобы он оставался здоровым и счастливым.

Конечно, еще до наступления беременности, мы скорректировали свое питание в пользу сыроедения, то есть употребления в пищу только натуральных и живых растительных продуктов. Стали пить только живую дистиллированную воду, настоянную на шунгите. Активный образ жизни мы вели всегда. Постоянно посещаем спортивный зал, бассейн, регулярно выезжаем на природу. Одежду и обувь носим только из натуральных материалов. Хоть мы и не едим мясо, но пользуемся изделиями из натуральной кожи.

Когда родился сын, его везде окружали натуральные материалы, вся его одежда была сшита только из натурального хлопка, льна и шерсти. Еще в роддоме мы отказались от всех прививок и дополнительных прикормов. Аня кормила его только грудным молоком. Мы также исключили допаивание ребенка водой, пока он сам не начал пробовать воду после 6 месяцев. На грудном вскармливании Артем был до двух с половиной лет. Дополнительный прикорм свежими фруктами мы начали только после того, как сын начал самостоятельно их пробовать в возрасте шести – семи месяцев.

С самого рождения наш сын спит на жесткой и ровной поверхности, на тонком кокосовом матрасе. Мы сознательно не стали класть ему под голову подушку, чтобы не нарушалось кровообращение спинного и головного мозга. Кстати, мы сами спим тоже без подушек на жестком матрасе. Ночью, во время сна наш сын никогда не укрывается одеялом, и спит голышом, при этом ему абсолютно не важно, какая температура в комнате, это означает, что его система терморегуляции организма работает просто великолепно.

Если Ваш малыш какое-то время находится в кроватке, то вешать ему разные мобили с музыкой и крутящимися игрушками не стоит. В первый месяц у него формируется четкость зрения, фокус, и малыш должен смотреть как можно дальше. При таком постоянном близком зрительном контакте с игрушками у малышей может развиться косоглазие. При ежедневных занятиях с малышом нужно взять игрушку или какой-то яркий предмет (красного, черного, желтого цвета) и показывать его, то ближе, то дальше, то влево, то вправо. Так ребенок начинает следить за предметами. Можно использовать звуковые спецэффекты, погремушки или пищалки, только чтобы малыш не испугался резкого звука.

С трех недель мы начали заниматься с сыном плаванием и нырянием под воду. Малыши легко задерживают дыхание под водой. Этот врожденный инстинкт сохраняется у них до трех месяцев. Вначале мы обратились к опытному инструктору, который показал, как нужно заниматься с ребенком в воде. Затем продолжили уже самостоятельно заниматься с сыном дома в ванне. Как только он вырос и перестал помещаться в ванную (5–6 месяцев), мы стали ходить в детский бассейн, где с нами занималась опытный инструктор по детскому плаванию. Купаться в бассейне и нырять под воду мы продолжаем и по настоящее время.

Закаливание ребенка началось тоже с первых дней. Оно проводится не отдельными процедурами, а всегда и везде. Дома, практически всё время, наш малыш был голенький, ползал по полу без ковров и одеяла, ходить начал тоже босиком. По сей день, Артем ходит дома раздетый в одних шортах или голый, независимо от времени года. Также каждый день во время купания мы ополаскиваем ножки прохладной водой.

Часто бывает, что родители наливают очень горячую воду, купая ребенка. Ему такая не нужна, достаточно +32 градуса по Цельсию, чтобы малыш чувствовал себя комфортно и не перегревался.

Мы никогда не зацикливались на том, что наш сын может простудиться и заболеть. С самого рождения он спокойно выдерживает любые сквозняки, низкую температуру воздуха, холодную воду. Зимой он ходит без шарфа с открытой шеей. Одеваем мы его всегда легко. Когда окружающие нас друзья, знакомые и незнакомые люди на улице видят, как и во что одет наш сын, они настоятельно убеждают нас, что он замерзнет и может простудиться. На практике оказывается, что он вполне комфортно себя чувствует в этой одежде. Еще один момент, наш сын дома, даже зимой по полу ходит всегда босиком. Даже если полы очень холодные. Это только укрепляет здоровье.

Если все же немного углубиться в теорию, то причиной заболевания детей и взрослых является не переохлаждение организма как таковое. Холод лишь является катализатором и запускает механизм очистки зашлакованного химией, мертвой едой и синтетикой организма человека. «Сопли» – это слизь, которую вырабатывает организм для нейтрализации и выведения с помощью нее токсинов наружу. Высокая температура, так же свидетельствует о том, что начался процесс очистки организма, начала работать иммунная система.

Почему ребенок ходит по холодному полу босиком и при этом не простывает? Все очень просто. Ступни детей, да и взрослых людей, если не была нарушена работа этого механизма, работают как термостат. То есть, регулируют температуру тела. Если ступням холодно, значит, организм повышает температуру всего тела, чтобы не наступило переохлаждение и наоборот, если жарко, то понижает, чтобы организм не перегрелся.

Одежда, которую носит наш сын, сшита только из 100 % хлопка, либо льна. Верхняя одежда из 100 % натуральной шерсти, кожи, либо дубленка из овечьей шкуры. Обувь из натуральной кожи с мягкой подошвой.

Наш сын никогда не был в одноразовых подгузниках. Мы изначально были против них и даже не стали пробовать их надевать. Связано это с тем, что дети, находясь в одноразовых подгузниках, не могут контролировать свое мочеиспускание и дефекацию. Плюс эти подгузники не пропускают воздух, поэтому кожа, находясь во влажной среде, начинает раздражаться. К тому же, толщина подгузника достаточно большая для тела младенца, что дает изгиб в поясничной области, когда малыш лежит на спине. Без одноразовых подгузников мы прекрасно обошлись. Наш ребенок еще до года уже научился писать в унитаз или ванную при помощи мамы или папы, проситься в туалет, терпеть, если это было необходимо. С полутора до двух лет он полностью освоил горшок.

С самого рождения мы не пеленали нашего сына. Никогда не одевали ему на руки варежки, чтобы он себя не поцарапал. Как показала наша практика, сын абсолютно не пугался своих конечностей. Правда, несколько раз он все же себя поцарапал, но зато очень быстро научился управлять своими ручками. Как только он научился ползать в возрасте шести месяцев, мы предоставили ему полную свободу в перемещении по дому. Мы специально научили его сползать на животе ногами вперед с кровати или дивана, чтобы он не падал с них, правда, несколько раз он все же упал, но при этом остался абсолютно невредимым. Он мог залезть куда угодно и рассматривать что угодно. Вопреки расхожему мнению, что дети будут постоянно лазить по шкафам и все оттуда выбрасывать, наш сын после того, как несколько раз все исследовал, стал абсолютно спокойно реагировать на содержимое шкафов и тумбочек.

Мы не стали сажать сына в ходунки и прыгунки. Дело в том, что когда ребенок находится в ходунках, либо прыгунках, он не может контролировать координацию своего тела. Впоследствии, когда ребенок начинает делать первые шаги, оказывается, что у него плохо развита координация движений. Он начинает падать и ходит очень не уверенно.

Наш сын пошел самостоятельно в возрасте одиннадцати месяцев. Подчеркиваю, он пошел, уверенно, без падений и раскачиваний в разные стороны. В год и три месяца он уже спокойно бегал, лазил по разным препятствиям, таким как стулья, кресла, диваны, кровати. Самостоятельно спускался и забирался на ступеньки.

Отсутствие ограничений с нашей стороны привело к тому, что наш ребенок очень быстро научился контролировать свои движения, стал очень ловким и проворным. Я даже начал немного завидовать его координации движений и работе вестибулярного аппарата.

Многие, кто пробовал сажать ребенка в манеж, видели, как малыш любыми способами пытается из него выбраться, даже начинает раскачивать его, чтобы тот перевернулся на бок, а малыш, довольный, выползает оттуда. Такое поведение обусловлено ограничением пространства и свободы ребенка. Мы же, взрослые, не сидим там, вот и малыш не может понять, зачем его туда посадили.

С 5 месяцев мы стали заниматься с сыном на турнике. Сначала он просто самостоятельно висел на нем, затем начал делать первые попытки подтянуться. В возрасте одного года он уже подтягивался на турнике пять раз, я его только слегка придерживал за попку. В полтора года он мог подтянуться 16 раз.

Занятия в бассейне, на турнике и постоянная физическая активность сделали свое дело. В год, наш сын стал очень сильным ребенком, он спокойно катал меня (мой вес семьдесят килограмм) на детской машине по квартире. У него стали очень сильными и цепкими пальцы и кисти рук. На теле стала отчетливо прорисовываться мускулатура, бицепсы, грудные мышцы, мышцы на спине и ногах.

В определенный момент, малыши начинают все пробовать на вкус. Все подручные предметы. На этом этапе дети познают мир, пробуя его «на вкус». Мы не стали с этим бороться, забирая всё у ребенка из рук. Мы подумали, что, если он это делает, значит так надо. Природа всё предусмотрела. Чем больше малыш пробует всего, тем крепче его иммунитет. Даже на улице ребенок может облизать камушки или игрушки, которые до этого лежали в песочнице. Ничего страшного в этом нет. Он сам формирует свое крепкое здоровье.

Когда у Артема собрались прорезаться зубки, он все время чесал десны своим кулачком или с помощью наших рук. Сначала мы покупали ему разные прорезыватели для десен, но он никак не мог понять, зачем мы ему кладем их в рот. Мы не настаивали, ведь он сам лучше понимает свои чувства, и ему лучше знать, что делать со своими зубками.

Мы очень четко осознали, что природа позаботилась о развитии и здоровье малыша, и чем больше мы внедряем современные приспособления для детей, тем дальше мы уходим от естественного. Мы решили положиться на природу, если она смогла из двух клеточек создать новую жизнь и нового человека, то логично предположить, что весь процесс роста и развития малыша заложен в его генетике. Сейчас столько средств для детей, что трудно представить, как же без них обходились раньше. Многие специалисты по работе с детьми рекомендуют чаще обращаться к первобытным условиям жизни людей. Ведь основные природные инстинкты с развитием прогресса никуда не исчезли. Почему малыш может крепко держаться за маму в случае какого-то дискомфорта? Потому что это инстинкт самосохранения, если появилась опасность, малыш цеплялся за маму, а точнее за волосы, и может убегать вместе с ней.

Как только ребенок научился ходить, он старается вылезти из коляски и идти самостоятельно пешком, пока не устанет. В год мы перестали возить сына в коляске и гуляли пешком. Была зима, по снегу ходить было достаточно тяжело, но он категорически отказался от любых средств передвижения. Для многих современных мам это крайне неудобно, ведь с ребенком уже не сходишь по всем делам. Кто-то пытается пристегнуть ребенка ремнями в коляске, и быстро катит, думая, что он успокоится и уснет. Или усаживает малыша в детский велосипед против его воли. И так до трех лет и старше. Мы это неоднократно наблюдали на прогулке, но ребенок должен ходить сам. Ему это жизненно необходимо. Выделите время только для прогулки. Рассматривайте всё, что есть вокруг. Ему интересно всё. Рассказывайте как можно больше, в ярких красках описывая окружающие предметы большим количеством эпитетов.

Вообще, разговаривать с ребенком нужно постоянно. Просто потому, что он учит слова и запоминает их. Представьте, что это инопланетянин, он ничего не знает о нашей планете, ему обо всем нужно рассказать. Пока он сам не начнет разговаривать. Однажды, во время прогулки, девушка рассказала, что ее дочка для своего возраста очень мало разговаривает, только какие-то звуки издает. Когда девочка начала показывать ручкой в сторону, ее мама практически не отреагировала на это. Если ребенок на что-то показывает, ему нужно рассказать, что там происходит, или описать предмет, который его заинтересовал. Когда мы одевали ребенка, мы весь процесс проговаривали вслух, где правая и левая ручка, какой предмет одежды мы надеваем. Если это было не дома, например, в бассейне, многие с недоумением на нас смотрели, но нам было абсолютно все равно. Главное, что мы понимали, для чего это делаем. Это дает ребенку возможность рано освоить речь, говорить правильно, соблюдая грамматику. Как только малыш начнет называть отдельные слова, а потом соединять их в предложения, его будет очень просто понимать не только родным и близким, но и посторонним людям.

Итак, что мы делали, чтобы наш ребенок никогда не болел, все время был веселым и подвижным. Питание грудным молоком и только натуральными живыми растительными продуктами, вода, живая дистиллированная, настоянная на шунгите. Исключение сосок, подгузников, ходунков, манежа, прыгунков и др. Одежда и обувь только из натуральных материалов. Регулярная физическая нагрузка, бассейн, турник, подвижные игры с мячом. Систематическое закаливание, минимум одежды по погоде. Поощрение ребенка постоянно ходить дома босиком и раздетым. Предоставление полной свободы действий для ребенка. Ему разрешалось играть с ножами, вилками, спичками, иголками, отвертками, молотками и т. д. Он брал в руки любой предмет, который хотел и делал с ним все, что хотел. При этом он ни разу себя не поранил. Порой, я сильно удивлялся, как можно такое вытворять с ножом и при этом не порезаться. Мои слова подтверждают тот факт, что у детей сильно развито чувство самосохранения. Поэтому, если Вы решили воспитать самостоятельного ребенка, доверьтесь ему и не бойтесь, что он с собой что-то сделает или поранит себя.

Сейчас много информации о физическом развитии детей до года, что должен уметь ребенок, сколько у него должно быть зубов и т. д. Все дети разные, развитие идет очень индивидуально. Если есть какие-то расхождения с общепринятыми нормами, в этом нет ничего страшного, если Ваш малыш весел и хорошо себя чувствует. Кто-то раньше начинает сидеть, кто-то ходить, у кого-то много зубов, а кто-то только ждет появления первых. Все это сугубо индивидуально.

Одежда и обувь для малыша

Как часто родители задумываются о том, что одежда и обувь напрямую влияют на состояние здоровья человека? Я могу ответить на этот вопрос, опираясь на свои наблюдения за окружающими меня людьми, что вообще не задумываются о том, что одежда и обувь, а если быть точным, материалы, из которых они изготовлены, напрямую влияют на состояние здоровья их ребенка и их самих.

Давайте подробно рассмотрим, что конкретно оказывает воздействие на здоровье малыша. Начну я с того, что одежда и обувь должны быть изготовлены из натуральных материалов. Почему это так важно? Натуральные материалы, в отличие от синтетических, способны полностью впитывать влагу, которую выделяет тело человека. Вместе с влагой из организма выходят вредные вещества, такие как токсины и различные шлаки. У нас есть книга по шитью 50-х годов прошлого века. Там все эти нормы очень хорошо отображены, а советское производство их строго соблюдало. Каждый вид ткани применялся для определенного фасона. Синтетические изделия были только свободного покроя, чтобы тело могло хоть как-то проветриваться. Если ткань не впитала влагу, которую выделило тело человека, то шлаки и токсины, содержащиеся в ней, начинают оказывать сильное отравляющее действие на кожу.

Если одежда не впитывает влагу и не пропускает воздух, то под одеждой тело ребенка начинает нагреваться, что приводит к нарушению у него функции теплообмена. Его организм начинает не адекватно реагировать на температуру внешней среды. Ему может быть холодно, когда вроде бы температура воздуха достаточно теплая. Многие продавцы в магазине уверяли нас, что натуральные материалы могут вызвать аллергию, поэтому сейчас почти все вещи шьют из синтетического волокна. Мы искали и находили натуральные вещи в магазинах, заказывали через интернет, но большинство Аня шила сама из хлопка, льна и шерсти.

С обувью все то же самое. Она должна быть изготовлена только из натуральной кожи, либо из натуральной ткани. Подошва должна быть мягкая, легко сгибающаяся. Не вся ортопедическая обувь одинаково полезна. В период, когда малыш учится ходить, с ней нужно быть очень осторожными, т. к. подошва у них очень жесткая. В результате некоторые мышцы стопы просто не развиваются, может появиться плоскостопие. Оно, в свою очередь, вызывает другие проблемы, связанные с формированием опорно-двигательной системы.

Чтобы стопа ребенка правильно развивалась, ей нужно обеспечить максимально возможную подвижность. Ребенок должен спокойно ходить на носочках, сгибать и выпрямлять стопу. Лучше всего, когда ребенок как можно дольше ходит босиком, по разным видам поверхности, даже по улице во время прогулки, в песочнице и по газону. Это стимулирует правильное развитие мышц стопы ребенка, а значит, гарантирует отсутствие плоскостопия.

Одевайте ребенка как можно в меньшее количество одежды. Выйдите на улицу и погуляйте не много, затем зайдите в помещение и посмотрите, охладилось ли у него туловище. Если у ребенка теплые грудь и животик, значит все хорошо, в этой одежде ему тепло. Если же Вы обнаружите, что ребенок замерз, ничего страшного в этом не будет, просто оденьте его чуть теплее и повторите эксперимент. В крайнем случае, одевайте малыша не теплее, чем одеты Вы сами.

Доверяйте ощущениям малыша, если ему неудобно, он покажет это всем своим видом. Когда Артему было полтора года и чуть больше, мы покупали обувь только с примеркой. Он мог походить по магазину и выбрать то, что ему понравится. Неудобные сапожки он сразу снимал. Однажды, продавец в магазине сказала, как такой маленький и глупый ребенок может что-то понимать в выборе обуви, после чего Артем развернулся и вышел. Да и наши чувства были задеты… Помните, что внимательное отношение к одежде и обуви Вашего малыша – это залог его здоровья и благополучия.

Врачи и прививки

Наверно, это будет самый короткий раздел во всей книге, так как кроме плановых посещений педиатра, к врачам мы не обращались. Нашему педиатру стало интересно, как будет развиваться Артем на живом питании без мяса, каш и всего остального, чем обычно рекомендовано кормить детей. Кстати, она полностью поддержала такую систему питания и развития ребенка, когда увидела первые результаты.

Отказ от прививок был по личным соображениям: зачем вводить в организм вирусы, когда иммунная система ребенка еще не окрепла. Как показала наша практика, иммунная система прекрасно справляется с вирусами без каких-либо прививок и лекарственных препаратов. Периоды общего обострения ОРВИ и ОРЗ мы прошли безболезненно. Педиатр тоже отметила, что наша семья одна из немногих, кто приходит только на плановый прием.

Кроме педиатра стоит посещать стоматолога, как только прорезались первые зубки, а затем регулярно, раз в полгода. Мы рекомендуем это делать, т. к. в последнее время из-за чрезмерного употребления сахара в продуктах питания у детей стали полностью разрушаться зубы. Чистить зубки нужно начинать сразу после их появления. Потому что на них может образовываться налет, который начинает разрушать эмаль зубов, что может привести к их полному разрушению. Сейчас очень много разных щеток, зубных паст для самых маленьких детей. Чистить зубы необходимо пастами без фтора.

Глава 3

Воспитание ребенка от 0 до 3-х лет, дальше уже поздно

Формирование в ребенке сильной и уверенной в себе личности

«Ребенок гость в твоем доме – накорми, научи и … отпусти!».

Индийская мудрость.

Именно это выражение мы положили в основу воспитания нашего ребенка. Только любовь, понимание и уважение к своему малышу даст Вам возможность вырастить действительно счастливого ребенка, с которым у Вас будет полное взаимопонимание.

Мы уже рассмотрели основные моменты, на которых строится воспитание ребенка, формирование его личности и благодаря чему закладывается фундамент здоровья и долголетия. Дальше мы углубимся в психологические аспекты взаимодействия с ребенком. Формирование ребенка как личности продолжается до трех лет. К этому возрасту мозг Вашего малыша сформируется на 80 %. После трех лет воспитывать ребенка уже нет никакого смысла, дальше можно только пожинать результаты своего воспитания. Вообще, мне не очень нравится слово «воспитывать», я назвал бы этот процесс скорее корректировкой поведения ребенка.

Основа формирования личности ребенка закладывается во время общения ребенка и родителей. От того, что Вы говорите своему ребенку, и будет зависеть, каким человеком он вырастет.

Мы часто слышим выражение «ребенок всё впитывает, как губка». Действительно, малыш ловит каждое слово, сказанное взрослыми, другими детьми, особенно, малыш прислушивается к словам своих родителей.

Основываясь на свой личный опыт, мы можем с уверенностью сказать, что далеко не каждый родитель задумывается над тем, какими словами он что-то говорит своему ребенку. Именно, какими словами, потому что смысл фразы вроде нормальный, а слова, которые были сказаны, идут в обход сознания и прописывают в подсознании ребенка ту или иную модель поведения.

Любой психолог скажет, что многие сложные жизненные ситуации и проблемы взрослых – это отголоски, идущие из детства. Это какие-то обиды, непонимание со стороны родителей и взрослых, подавление личности ребенка, какие-то ситуации, в которых ребенку пришлось стыдиться чего-либо, когда его ругали и наказывали за какие-то незначительные мелочи, когда была какая-то несправедливость в отношении него, когда ругали на глазах других людей. А если при этом еще и ударили ребенка, то он этого не забудет и не простит никогда! По статистике более пятидесяти процентов взрослых людей не имеют хороших отношений со своими родителями, потому что боялись их, потому что родители не считали нужным найти подход к своим детям и наладить с ними дружественные и доверительные отношения.

Формирующийся детский мозг ловит каждое слово и записывает все, как на плёнку. Будущее поведение ребенка и отношение к миру складывается из полученной информации от взрослых, в основном, от родителей и близких людей. В дальнейшем негативные установки отражаются на поведении и здоровье малыша. Это могут быть частые заболевания, переходящие в хронические, причину которых не могут установить врачи, это может быть неуверенность и излишняя скромность ребенка, или наоборот, вызывающее поведение, раздражительность, и даже агрессия.

Далеко не все родители понимают важность слов и серьезность последствий от резких высказываний. И если родители не обращают внимания на брошенные вскользь слова, то ребенок воспринимает их буквально. Объединив такие высказывания, можно выделить несколько групп установок, которые родители говорят своим детям, и как ребенок их понимает.

Высказывания и установки, вызывающие сомнения у ребенка, нужен ли он своим родителям и любят ли они его: «отстань, уйди от меня», «глаза бы мои тебя не видели», «горе ты мое», «зачем я тебя родила», «надоел» и т. д.

Как следствие, ребенок может болеть, получать травмы, потерять аппетит, вес. Необходимо исключать такие фразы при общении с малышом, даже если родителям что-то не нравится в поведении ребенка, или родители устали после работы. Самое необходимое в воспитании – это терпение. Мы же не можем поругать гостя в нашем доме, также и ребенок – гость. Можно спокойным голосом объяснить ребенку, что Вы устали, немного отдохнете и уделите ему время. Если малыш сделал что-то не так, объясните, что это Вас огорчает и расстраивает. Он всё поймет.

Обращайте внимание на любые обращения ребенка к Вам. Это может быть всё что угодно, просьба или сообщение Вам чего-то (физические ощущения, страхи, волнения и переживания). Сначала ребенок выражает все плачем, пока не может сказать словами. Ребенок еще не знает, где его что-то беспокоит, может, ножка зачесалась или пеленка не так завернулась. Когда он начнет разговаривать, то сможет объяснить словами. Только Вы можете поддержать и успокоить своего ребенка, дать ему любовь, понимание и внимание к его проблемам. Кто еще это сделает кроме нас самих – родителей? Кому, кроме нас, нужны наши дети? А мы нужны им, больше всего! Еще никогда никакие игрушки, подарки и деньги не смогли заменить родительской любви.

Часто возникает ситуация, когда мама или папа разговаривают по телефону, а ребенок в коляске плачет, или мама нервно отвечает «дай мне поговорить, отстань», когда встречает знакомую на улице. Почему другие люди важнее своих собственных детей? Есть время на друзей и подруг, на «посидеть в интернете», на домашние дела. Ведь пройдет совсем немного времени, дети вырастут, и будут видеться с родителями всё реже и реже. Их уже нельзя будет прижать к себе и покачать на руках, обнять и поцеловать, прочитать перед сном сказку. Это ценно, наслаждайтесь этим временем, его нельзя вернуть!

Другая группа выражений, когда родители и взрослые решают все за ребенка: «мне виднее», «я сказала, надо так…», «мы решили, что надо так…», «тебя еще не спросили» и т. д. Получается, что все за ребенка решено, и мнение его никому не нужно. Потом и в учебе, и в работе он не проявляет интереса, выполняет, что скажут. Из-за робости и застенчивости, он будет бояться что-то спрашивать и обращаться к другим людям. Он никогда не будет проявлять инициативу.

Давайте ребенку возможность выражать свои мысли, отвечайте, на его вопросы, советуйтесь с ним. Пусть ребенок принимает участие в семейных делах уже с маленького возраста. Давайте ему возможность сделать выбор. Если стоит вопрос в выборе, например, синей или красной куртки, то он сам может это сделать. Ему же это носить.

Установки «упадешь», «уронишь», «не достанешь», «разобьешь», «сломаешь» и т. д. заранее программируют ребенка на неудачу. Откуда человек может знать, разобьёт ребенок вазу или нет? Можно ведь предостеречь малыша, сказав, что ваза хрупкая, если она упадет, то может разбиться. Если ребенок куда-то хочет дотянуться, помогите ему, подбодрите. В таких случаях его мозг будет программироваться на успех. Если программировать ребенка, что он упадет, ударится, это приводит к страхам, к боязни окружающего мира. Заикание у детей в некоторых случаях вызвано именно такими ситуациями, когда ребенок что-то хотел сделать, а его так сильно напугали последствиями, что потом при мысли об этом действии, он испытывает страх и не может выговорить ни слова. Во взрослой жизни такой человек будет уверен, что все его планы не сбудутся, зачем что-то делать, всё равно ничего не выйдет. Даже если он что-то уронит – это его жизненный опыт, это изучение физических свойств предметов, силы притяжения. Ему это интересно. Не убивайте этот интерес с самого детства, наоборот, помогите ему во всем разобраться, покажите, что можно делать с теми или иными предметами. Занятия с водой – это одно из самых любимых любопытных явлений. Всегда можно придумать или найти развлечения, как для самых маленьких, так и для детей постарше.

Установка «сравнение».

«Какой Ванечка молодец! Сам игрушки убирает, а наш вот Сережа никак не хочет». Потом не надо удивляться, что Сережа вообще их убирать никогда не будет, а в песочнице Ванечку ударит совочком и отнимет игрушки. Ваш малыш уникален. Он единственный и неповторимый. Как он делает, значит, так ему и нужно. Ребенок может подумать, что он хуже других детей, что с ним что-то не так! У Вашего малыша есть другие положительные качества, отличные от ребенка соседей или знакомых.

Установка «ты должен».

Одно из самых распространенных выражений при разговоре с детьми, что они куму-то что-то должны, должны выполнять что-то, должны слушаться кого-то. Излишне преувеличенное чувство долга иногда перерастает у детей в чувство вины. Во взрослой жизни такие люди не могут отказать в просьбах другим, испытывая при этом угрызения совести. Человек постоянно думает о том, что он кому-то что-то должен (родителям, друзьям, коллегам по работе и т. д.). Это приводит к подавленности, бессоннице, депрессии.

Слова-установки с частицей «не».

«Не бери», «не трогай», «не ходи в лужу» и т. д. Частицу «не» мозг ребенка игнорирует, ее как-будто нет. Поэтому такие установки ребенок воспринимает наоборот, как руководство к действию. Он не может понять, почему ему говорят что-то делать, а потом ругают. Вообще, это касается и взрослых. Если мы скажем вслед уходящему человеку «не забудь купить…», в большинстве случаев этот человек возвращается без того, что мы просили купить.

Из приведенных выше примеров мы видим насколько важно родителям контролировать свою речь при общении со своими детьми. Ведь любое слово, сказанное просто так, может привести ребенка к серьезным психологическим комплексам и наложить отпечаток на всю его жизнь.

В нашей модели воспитания мы используем установки, но только положительные. Они направлены на то, что ребенок программируется на успех, какие-либо достижения, что он здоровый, сильный, смелый, у него все получается, он может научиться всему, чему захочет, и достигнуть самых высоких результатов.

Мы с Аней с самого начала понимали, что воспитывать ребенка – это совершенно бесполезное занятие, что бы Вы ни говорили своим детям, они все равно будут делать только то, что делаете Вы сами. Исходя из этого, мы твердо решили вместо какого-то целенаправленного воспитательного процесса просто быть во всем примером для своих детей. Зачем говорить своему ребенку, что нужно делать, гораздо эффективнее просто делать это самим родителям, а ребенок в свою очередь начнет просто повторять эти действия за ними.

Вообще при воспитании нашего сына, а точнее, корректировке его поведения, мы основывались на принципе, работает только то, что просто, сложные вещи, как правило, не работают. Поэтому, мы не стали пользоваться какими-то сложными методиками по развитию детей, у нас было все просто. С рождения и по сей день, мы стараемся постоянно расширять кругозор нашего сына, с самого рождения его всегда окружало много разных предметов и людей, мы всегда берем его с собой, куда бы ни поехали. Все семейные дела мы всегда делаем вместе с сыном. Никогда мы его не оставляли с бабушками и дедушками, чтобы отдохнуть. Вообще, мы никогда и не устаем от нашего ребенка, нам всегда интересно вместе с ним.

Мы всегда поощряли его стремление общаться с незнакомыми ему людьми. Это привело к тому, что теперь он свободно, без какого-либо стеснения и смущения общается абсолютно с любыми людьми, он их не боится. Он всегда может сказать о том, что думает и отстоять свою точку зрения. Умение налаживать контакт с незнакомым человеком – это хорошее качество, которое потом пригодится во взрослой жизни и работе.

Еще один момент, которому мы уделили особое внимание при общении с сыном – это то, что он личность, и любой человек обязан с ним считаться и уважать его мнение. Мы никогда не хотели, чтобы наш ребенок был кому-то «удобным», чтобы беспрекословно выполнял чужую волю. Да, порой, это доставляло и нам некоторые сложности. Мы учились с ним договариваться. И это дало свои результаты.

Конечно, при таком подходе, родители теряют возможность раздавать команды и управлять своим ребенком. Кому-то может показаться, что в такой ситуации родители теряют свой авторитет. Здесь возникают дружеские, партнерские отношения, когда все строится не на подчинении, а на договоренности между родителями и ребенком. Малыш Вас не боится, он может свободно вступать в диалог. Родители становятся для ребенка друзьями, с которыми всегда можно поделиться своими чувствами и переживаниями, что на наш взгляд очень важно.

Очень важно поддерживать ребенка в любых его начинаниях, никогда не решать за него, нужно ему это или нет, пусть решает сам. Если малыш проявляет инициативу и решительность, то это только пойдет ему на пользу. Конечно, все в рамках разумного.

Если ничего не делать за ребенка и ничего ему не запрещать делать, то в два – два с половиной года ребенок становится абсолютно самостоятельным человеком. К этому возрасту он умеет сам кушать, обращаться с горшком и разными бытовыми предметами, вытирать пол, если что-то пролилось или испачкалось, частично одеваться и раздеваться. Не забывайте благодарить малыша за помощь, которую он оказывает: подметает или вытирает полы в квартире, помогает донести сумку, выполняет какие-либо просьбы. Наш сын мог попросить нас, что-то для него сделать, если понимал, что сам пока не справляется. В два года и три месяца он самостоятельно крутил себе апельсиновый сок с помощью соковыжималки, затем переливал его в стакан и выпивал. Снимал с себя одежду, убирал за собой горшок, выливая его содержимое в унитаз, при этом, смывая все водой. Свободно владел, вилкой и ложкой, старался резать фрукты ножом.

При отсутствии запретов с нашей стороны, мы заметили, что у ребенка сформировалась такая редкая в наше время черта характера, как целеустремленность. Он всегда добивается того, что хочет. Конечно, вначале он просто получал все, что хотел, а мы старались выполнять все его желания, но после двух лет это действительно переросло в целеустремленность. И заключалась она не в том, что он просил что-либо до тех пор, пока мы ему это не дадим, а именно он стал доводить любое свое дело до желаемого результата. Если ребенок будет получать то, что хочет, это не значит, что он будет избалованным, как многие думают. Уверенность в том, что он может получить желаемое в раннем возрасте, сформирует у малыша веру в свои силы, в возможность достигать своих целей и желаний во взрослой жизни.

Детям всегда все интересно. Они познают окружающий мир, предметы и их свойства. Мы всегда поощряли этот интерес. Поэтому все дела мы стараемся делать вместе с ребенком, вовлекая его в работу, то по дому, то на кухне. Некоторые дела превращались в увлекательный игровой процесс. Например, постиранное белье ехало к сушилке на грузовике. И ребенку весело, и дела сделаны.

Что касается физического и интеллектуального развития, придумать можно все, что угодно. Интернет в помощь. Можно читать книги, считать, писать, рисовать, лепить из пластилина, учить слова, учить стихи, играть в конструктор, в футбол с мячом, отжиматься, подтягивать, плавать в бассейне, в ванне, ходить в баню, бегать, прыгать, лазить по всевозможным предметам мебели и не только по ним. До трех лет очень важно позволить ребенку проявить себя во всех направлениях, чтобы увидеть, что у него получается лучше всего, а дальше уже развивать эти навыки.

Как выяснилось, ребенку очень важно самому делать покупки. От выбора товара до его оплаты на кассе. Когда малыш научился ходить, ему все интересно потрогать и посмотреть, особенно в больших супермаркетах. Уделите немного времени этому процессу, посмотрите вместе с ним, рассказывая про всё, что ему интересно. Этот период пройдет быстро, и ребенок не будет брать с полок всё подряд. Расскажите и покажите ему зачем именно Вы пришли, дайте что-нибудь из этого в руки и он будет занят рассматриванием и изучением этого товара. А ближе к двум годам, когда ребенок уже освоит товарно-денежные отношения из своих наблюдений, он с удовольствием будет делать покупки сам. Конечно, с Вами вместе. Ему будет приятно самому выбрать товар, самому оплатить его на кассе и взять сдачу.

Давая возможность ребенку быть самостоятельным с детства, позволит облегчить Вам жизнь, сделает его независимым, способным брать на себя ответственность и принимать решения.

Далее, в этой книге, мы бы хотели уделить внимание еще двум вопросам, которые, на наш взгляд, имеют прямое отношение к Вашему ребенку. Это роль бабушек и дедушек в воспитании детей, то, как они влияют на формирование личности вашего малыша, и вещи, за которые нельзя ругать детей. Давайте рассмотрим эти вопросы в последнем разделе нашей книги.

Глава 4

Роль бабушек и дедушек в воспитании ребенка

В этой книге хотелось бы затронуть еще один достаточно важный вопрос, влияющий на развитие ребенка. Это роль бабушек и дедушек в воспитании детей.

Обычно слово «бабушка» ассоциируется с нежными и теплыми чувствами, с заботой и лаской, вязаными носочками и вкусным обедом, а «дедушка» с мудростью и ответами на все вопросы, играми в шахматы и столярной мастерской. Возможно, эти ассоциации навеяны старыми фильмами и произведениями. В наше время таких бабушек и дедушек всё меньше и меньше. Очень часто бабушки и дедушки достаточно молоды, полны сил и энергии, дети выросли, и хочется еще пожить «для себя». Они конечно любят своих внуков, но проводить всё время с ними им некогда. Бывает наоборот, бабушки и дедушки настолько ждали появления своих внуков, что, бросив все дела, бегут по первому требованию молодых родителей. А бывает, когда старшее поколение пытается взять инициативу воспитания в свои руки, ведь молодежь совсем не знает, как растить детей, а они то уже вырастили, они то уже жизнь прожили и всё знают. У всех моделей поведения бабушек и дедушек есть и плюсы и минусы. Счастливое появление на свет нового члена семьи может повлечь за собой некоторые разногласия между старшим и средним поколение, между снохой и свекровью, зятем и тещей. Всем хочется как можно больше получить внимания от малыша. Начинается соперничество.

Самым мудрым в такой ситуации становится ребенок. Легко манипулируя своими родными, он получает всё, что ему нужно. Достаточно малышу восхитительно улыбнуться.

Родители всегда остаются родителями. Они для ребенка важнее всего и всех. Ребенок сам выстроит свои отношения с остальными членами семьи. Он прекрасно видит и чувствует отношение к себе и взаимоотношения этих же родственников между собой и к другим людям. У него сложится свое впечатление о каждом.

Понимание, что такое «семья», у ребенка сложится, наблюдая за поведением взрослых. Повлиять на это можно путем формирования определенных традиций в кругу семьи. Возможно, эти традиции будут переданы из поколения в поколение, а, может быть, молодым родителям, живущим вдали от своих родителей, придется сформировать свои. Всё это ребенок пронесет через всю жизнь, всегда вспоминая о родительском доме с самыми теплыми чувствами.

Как правило, есть несколько вариантов взаимодействия родителей, бабушек, дедушек и внуков. Для себя мы выделили три:

Равноправие. Стороны признают, что и родители, и бабушка с дедушкой имеют свои собственные взгляды на взаимодействие с детьми, и могут в равной мере влиять на воспитательный процесс. Вариант равноправия идеально подходит для семей, в которых царят доверительные отношения между старшим и младшим поколением, а взгляды родителей и бабушек, дедушек совпадают в большинстве принципиальных вопросов.

Второй путь – бабушки и дедушки, как более опытные представители семейства, признаются ответственными за воспитание ребенка.

Третий путь – за воспитательный процесс отвечают родители, а бабушки и дедушки не должны им мешать.

Какой из этих вариантов лучший? Наверное, каждый родитель будет решать сам. На наш взгляд в данном вопросе не может быть лучшего варианта, главное, чтобы взаимодействие всех членов семьи строилось на уважении, взаимопонимании, чтобы в семье всегда были спокойствие и любовь.

Важно, чтобы родители, бабушки и дедушки не доказывали друг другу кто умнее и кто прав. В такой ситуации в первую очередь страдать будет ребенок. В принципе, нет проблемы отцов и детей, есть недостаток культуры общения в семье, неумение и нежелание понимать другого. Дело не в установках или шаблонах, что бабушки портят и балуют, а в умении услышать и принять друг друга. Для дедушек и бабушек – это умение принять своих детей и внуков и не реализовывать в них своих ожиданий. Для мам и пап – умение быть снисходительными и терпимыми по отношению к возрасту. Поэтому вопрос воспитания бабушками связан, прежде всего, с психологией старости, насколько с возрастом меняется внутренний мир человека.

Воспитание – это метод проб и ошибок, но в первую очередь – это знания, а также умение применить эти знания на практике. Не нужно специально воспитывать, нужно помогать расти и развиваться Вашим детям. И получится самый удачный результат, если царит уважение, доверие, понимание двух поколений – старшего и среднего.

Конечно, для большинства людей, наверное, будет лучшим вариантом жить отдельно от родителей и встречаться с ними по выходным и праздникам, сохраняя и поддерживая семейные традиции. Самое главное, правильно построить взаимодействия между поколениями, показывая своим примером, как строятся отношения в семье.

За что никогда нельзя ругать ребенка

Наше личное мнение, что детей вообще нельзя ни за что ругать. Им нужно просто объяснить причинно-следственную связь, чтобы ребенок понимал, какие будут последствия от его действий.

Мы все понимаем, что ругать и ругаться плохо, ничего хорошего из этого не выйдет, но то и дело идем на поводу у собственных эмоций.

Если ребенок не знает, за что мы его ругаем, за что наказываем, как ему разобраться, что можно делать, а что нет? Сегодня у мамы плохое настроение, и она может поругать за какие-то мелочи, а завтра будет все хорошо, и на серьезные проступки она даже внимания не обращает.

Конечно, идти на поводу целенаправленных детских манипуляций не стоит. Но бывают случаи, когда ребенок сделал действия, с которыми Вы не согласны или которые Вас рассердили, но стоит сдержать свои эмоции, и спокойно разобраться в сложившейся ситуации.

Приведем несколько примеров того, за что нельзя ругать ребенка:

1. Самое главное – никогда не ругайте ребенка при других людях! Что бы он не сделал, найдите в себе силы сдержать свой гнев. Отведите ребенка в сторону или отложите разговор пока не придете домой. Стыд перед другими людьми, тем более сверстниками, может наложить такой сильный отпечаток на психике ребенка, который даже с годами нельзя будет исправить.

2. Неосторожный, нечаянный поступок. Если малыш что-то разбил, сломал, порвал и т. д.

Любой взрослый может по неосторожности что-то разбить, с кем не бывало. Ругать за это ребенка нет никакого смысла. Сначала ребенок изучает окружающий мир, физические свойства предметов, иногда даже специально что-то роняя, при этом наблюдая, что же будет дальше. Потом какое-то неловкое движение, а может быть, сил не хватило удержать что-то, и ловкости, чтобы поймать предмет на лету. Он только еще всему учится. Руки у него «не дырявые», и он не «растяпа» и не «слон в посудной лавке», а нормальный ребенок.

Чтобы ребенок не начал бояться, что его поругают и накажут, и не стал скрывать от родителей своих нечаянных поступков, ему достаточно сказать, к чему привели его действия, и в следующий раз нужно быть акууратнее и осторожнее, а сейчас вы вместе исправите ситуацию (уберете осколки, зашьете порванную штанину и т. д.). Ребенок всегда будет в таком случае поддерживать с Вами контакт, и в детстве, и в трудном переходном периоде и во взрослой жизни.

3. Ребенок старается, но у него не получается. Далеко не у всех всё получалось с первого раза, а на что-то вообще ушли годы тренировок. Кто, если не родители и близкие люди, будут верить в своего ребенка? В его силы, способности, достижения? Кто его подбодрит и скажет, что у него обязательно все получится? Если ребенок долго занят делом, и у него не получается, можно сделать перерыв, переключить его внимание, а потом с новыми силами вернуться к поставленной задаче. У него все получится, обязательно! А потом вы вместе порадуетесь тому результату, к которому стремились.

4. Если можно Вам, то можно и ребенку, нельзя ребенку – нельзя Вам! Мы затронули эту тему выше, возвращаемся еще раз к этому правилу. Ребенок копирует взрослых, в первую очередь членов своей семьи. По манерам и поведению ребенка можно с большой уверенностью говорить о поведении родителей – это их зеркало. Если Вы что-то запрещаете ребенку, то не делайте этого сами. Почему дети перестают слушаться родителей, потому что дети поняли, что мама и папа сами не знают, что можно делать, а что нет, как им вообще можно верить, нужно ли их вообще слушаться?

5. Ребенок не такой как Вы. Наши дети не похожи на нас – это нормально. Они совершенно другие люди, они живут в другое время, у них другие обстоятельсва и окружающий мир. Если Вы ожидали, что ребенок пойдет по Вашим стопам, то этого может и не произойти. Он сам выберет свой путь, свое хобби, свою профессию. Если решить за него, чем ему заниматься в жизни, будет ли он счастлив? Однозначный ответ «нет». Конечно, каждый родитель хочет лучшего для своего ребенка, чтобы у него сложилась карьера, личная жизнь, было финансовое благополучие. У него всё это будет, если Вы поддержите его в выборе того дела, которое ему по душе. Вы сами можете помочь ему в этом. Присмотритесь, что ему нравится, к чему малыш проявляет интерес, и развивайте это дело вместе с ним.

6. Хотел как лучше. Ребенок всегда хочет помочь. Разрешите ему это. Родители подрастающих детей часто жалуются, что дети им не помогают. А разрешали ли они им помогать, когда дети были совсем маленькие или говорили «иди играй, я сама лучше сделаю, чтобы потом всё за тобой не переделывать». Это желание пропадает, иногда на всю жизнь. Если малыш хотел помочь, но у него что-то не получилось, нельзя его за это ругать. Хотел постирать – белье полиняло, хотел погладить – остался след от утюга на самом видном месте, покормил уличную кошку дорогим деликатесом. Это всё мелочи жизни, главное, что у Вас растет бесценное сокровище, готовое прийти Вам на помощь в любую минуту. Он так же как и любой член общества хочет быть чем-то полезен. Поблагодарите его за помощь, поцелуйте своего или свою помощницу. Так трогательно видеть, когда малыш помогает нести сумку больше его самого, он старается изо всех сил.

7. Малыш ударился, упал, обжегся. Иногда строгие родители и бабушки, дедушки могут добавить «сам виноват, зачем полез туда!? Бежишь, сломя голову!» Ребенок ждал явно не этих слов. Ему и так больно, обидно, досадно. В этот момент только помощь, поддержка и любовь нужны ребенку.

Не рассказывайте другим людям про промахи и неудачи Вашего ребенка, тем более в его присутсвии. Вы лишний раз его заденете, обидите и укажете на его недостатки. Лучше расскажите про достижения, как он что-то придумал, что-то сделал своими руками. Но только не говорите про его неудачи. Поощряйте все лучшие проявления в Ваших детях, поддерживайте их начинания, их старания и стремления на пути к успеху. И они обязательно его достигнут!

Заключение

Вот и подошла к концу наша книга. В ней мы постарались собрать все наши знания и весь наш опыт по подготовке к родам и рождению здоровых детей, физическому и эмоциональному развитию до трех лет. Здесь, мы описали только те практические действия, которые принесли нам положительные результаты. Любой человек, у которого есть дети, конечно скажет, что знает как надо правильно воспитывать ребенка. Но если Вы найдете в этой книге что-то полезное, если Вам пригодится наш опыт, мы будем рады. И очень надеемся, что многолетняя работа, учеба, семинары встречи со специалистами по детскому здоровью и развитию, прошли не зря.

Дети – самое дорогое и самое лучшее, что есть в нашей жизни. Любите их, будьте добрыми с ними, станьте для них друзьями, и примером для подражания, они будут гордиться Вами, а Вы – ими, уважайте их с самого маленького возраста, и они будут уважать и заботиться о Вас. Дарите им свое время – это самый дорогой для них подарок! Обнимайте их, целуйте, берите на руки, дарите им тепло и ласку, говорите им, как Вы их любите, как они Вам дороги, как Вы счастливы, что они у Вас есть! Пройдет совсем немного времени, и Вы услышите это от них!

Спасибо за внимание, всего Вам наилучшего!!! С уважением, Илья и Аня Богатыревы.

P. S.: Если у Вас есть вопросы по материалу, изложенному в книге, пишите нам на электронную почту: 717889@bk.ru, мы с радостью Вам ответим.

Список рекомендованной литературы

Вадим Зеланд – «Трансерфинг реальности».

Дейл Карнеги – «Как перестать беспокоиться и начать жить».

Дейл Карнеги – «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей».

Е. М. Литвак – «Если хочешь быть счастливым».

Ж. Цареградская – «Ребенок от зачатия до года».

Жан Ледлофф – «Как вырастить ребенка счастливым».

Масару Ибука – «После трех уже поздно».

Content

Как родить и вырастить здорового и счастливого ребенка в современном мире?
Анна Богатырева
Илья Богатырев

Об авторах

Введение

Глава 1

Подготовка к беременности

Переход на сыроедение

Беременность

Рождение ребенка

Грудное вскармливание

Подгузники и детская косметика

Глава 2

Основы гармоничного развития Вашего малыша в первый год жизни

Формирование адекватного поведения у ребенка

Что мы делали для того, чтобы наш малыш был абсолютно здоров?

Одежда и обувь для малыша

Врачи и прививки

Глава 3

Воспитание ребенка от 0 до 3-х лет, дальше уже поздно Формирование в ребенке сильной и уверенной в себе личности

Глава 4

Роль бабушек и дедушек в воспитании ребенка

За что никогда нельзя ругать ребенка

Заключение

Список рекомендованной литературы