Рами Блект

Как из любого кризиса сделать большую победу!

Вступление от автора

В жизни периодически случаются кризисы, и от них никуда не уйти в материальном мире. И в это время часто заканчивается зона комфорта. Приходится что-то менять, осознавать, заново делать первые шаги, доводить до конца то, что не хочется заканчивать, разбираться в ситуации. Именно в период кризиса человек может либо стремительно прогрессировать, либо деградировать.

Эта книга – практическое руководство и большая поддержка многим людям, тем, кто чувствует, что пришла пора что-то менять. Она составлена, как и книга «Судьба и я», с реальными историями и личным опытом прохождения кризисов учащимися Школы «Настоящей Психологии».

Мы разбирали эти знания на тренингах и семинарах, и вам очень желательно их также прослушать, чтобы уяснить эту тему глубже и проработать ее.

Прежде всего, важно внутреннее состояние – это умение быть счастливым независимо от внешних обстоятельств; на внешнем уровне надо стараться быть успешным даже там, где кажется это невозможным. Не всегда надо ждать, когда кризис придёт, – можно подстелить соломку заранее именно в части знаний: что я буду делать, если в моей жизни случится кризис, ведь от моей внутренней готовности и энергии зависит моё отношение и моя реакция на него.

У меня большая часть жизни – это один сплошной кризис и боль: шесть с половиной лет я провел с ребенком-инвалидом, сам в молодости был признан инвалидом, проходил много тяжелых заболеваний, включая рак, рано потерял мать… И я знаю не понаслышке, что такое рано терять своих детей и близких, мучиться годами от сильных физических страданий, жить в нищете. Но именно благодаря всему этому мне в чем-то удалось развиться и стать более гармоничным.

Кризисов не нужно бояться – это часть нашей жизни. Их нужно уметь проходить и правильно к ним относиться. И тогда обнаруживается, что эта жизненная трагедия была на самом деле ступенькой для большого успеха. Эта книга, я надеюсь, сможет помочь вам научиться преодолевать любые стрессы и кризисы и выходить из них более сильными и здоровыми.

Рами Блект

Некоторые мысли о кризисе

С октября 2008 года почти в каждой стране, где я провожу тренинги, мне приходится сталкиваться со все более нарастающим страхом мирового экономического кризиса, да и, в общем-то, почти во всех сферах жизни западного человека сейчас кризис: экология, институт семьи, образование, культура и так далее.

Многие люди, прежде всего, боятся потерять прежний материальный уровень жизни. Многие уже забыли о спокойном сне, кто-то начал смотреть на мир через черные очки, у кого-то начали резко ухудшаться отношения с близкими людьми, а, в особо сложных случаях, кто-то начал употреблять алкоголь или даже наркотики.

Кризис хорош тем, что в нем проверяется человек, проявляются все его слабости. И, если человек гармоничен, то он легко преодолевает все «превратности судьбы» и в итоге оказывается на много уровней выше во всех отношениях.

Для тех, кто привязан к стабильности, кризис – это тяжелые времена. Но это и важный урок: понять, что в мире все временно. Также важно помнить: чтобы что-то получить, нужно что-то потерять. И зачастую кризис – это преддверие получения чего-то нового.

* * *

Кризисы бывают разные. И у каждого есть свое понимание кризиса. Кто-то считает большим кризисом понижение по службе, кто-то потерей денег… Кто-то улыбнется этому, а для кого-то это обычная жизнь.

Если посмотреть внимательно на людей, которые достигли успеха, будь то в политике, в экономике, в духовном развитии, то, как правило, у этих людей в жизни были стрессы, депрессии и даже серьезные кризисы. Кризис может произойти в любой сфере жизни человека. Кризис может быть физический, психологический, интеллектуальный, экономический, политический, демографический и так далее.

Классическая ведическая философская и психологическая система говорит, что есть три основные вида страданий:

• страдания от своего ума и тела (Адхьятмика);

• страдания от других живых существ (Адхибхаутика);

• страдания отокружающей природы (Адхидайвика).

Чем больше мы привязаны к нашему уму и к нашему телу, чем больше мы отождествляем себя с этим телом, тем больше мы будем страдать.

«Бог терпел и нам велел…», Ведическая, Буддистская концепция, как и практически любая духовная школа вообще, зиждется на том, что весь этот материальный мир полон страданий. Рождения, смерти, старости и болезней никто не избежит. В этом мире все временно и изменчиво. Мы не можем пропустить ни одну из этих составляющих жизни. У нас постоянно присутствуют изменения. И, если мы посмотрим на свою жизнь в прошлом, мы поймем, что практически все, что было – было к лучшему. У всех есть критичные ситуации, но у каждого из нас разное понимание кризиса.

* * *

Подавляющее количество страданий мы создаем себе сами: своими ошибками и негармоничным образом жизни. Но также мы можем сами осознанно и продуманно создавать себе кризисы для быстрого роста, гармоничного развития: например, занимаясь закаливанием, выходя из зоны комфорта и так далее.

Жить надо проактивно, не создавая себе дополнительных, ненужных страданий. И вы увидите, что многие неприятности уйдут из вашей жизни. Достичь этого поможет осознанность. Когда мы живем осознанно, «здесь-и-сейчас», то многие неприятности, особенно травмы, потери из-за невнимания и многие другие уйдут.

Большинство страданий происходит из-за нашей глупости, из-за лени, из-за нашего нежелания получать знания. Например, изменив питание, занимаясь физическими упражнениями регулярно, мы можем на 95 % нейтрализовать многие проблемы со здоровьем. Стараясь жить более благостно, мы избежим многих ошибок. Кроме того, нужно быть практичным, то есть внимательно относиться к информации вокруг нас, использовать ее для улучшения жизни.

* * *

Старайтесь жить в чистоте, вежливо общаться, создавать гармоничные отношения, вкладывайте в свои отношения (от редактора: книга Рами Блекта «Алхимия общения»). И не надо слишком накручивать себя. Вырабатывайте трезвый взгляд на жизнь, умейте видеть реальность, а не смотреть на мир через призму ума, полного страхов. Когда вы научитесь этому, 90 % проблем уйдет, так как в реальности их нет – они есть только в нашем уме.

Все, что случается неожиданно, не по нашей воле – это карма – наша судьба. Но, если ваша энергия на плюсе (минимум страхов, отдающее состояние), если вы «в потоке», то новая карма тоже начинает действовать как бы в противовес, и все проблемы быстро уходят.

Зачем нам из своей жизни делать трагедию? Давайте делать комедию! Научитесь жить гармонично, чтобы кризисов в вашей жизни не было вообще.

С другой стороны, человек, не имеющий проблем ни в каких сферах жизни, отрабатывает свою положительную карму с прошлой жизни, и обычно у него нет прогресса. Но, может, его задача и состоит в том, чтобы после многих воплощений в страдании научиться жить легко и счастливо.

У каждого из нас свой путь. Мы можем быть гармоничны, но судьба в определенный момент может послать нам какой-то серьезный кармический урок. В основном мы растем только в кризисах. Для большинства людей это так. Страдания заставляют нас посмотреть на жизнь по-другому.

Чем больше человек закостенел в своих взглядах, тем сложнее ему приспосабливаться к новой реальности.

Огромный плюс в том, что, оказавшись в эпохе новой реальности, мы можем очень быстро прогрессировать.

Первое, что надо делать в любой ситуации – это принять и сказать: «На все воля Бога» или «На все Любовь Бога». Чем быстрее Вы внутренне примете сложную ситуацию, тем быстрее она для Вас закончится, и при этом с наименьшими потерями. Очень помогает внутренне принять ситуацию благодарность Богу, благодарность самой этой ситуации и тем людям, через которых мы получили этот урок. Наша Прана (жизненная сила) сразу направляется на то, чтобы пройти правильно текущий кризис, а не на обвинения, претензии, агрессию, жалость к себе. В этот момент связь с Богом должна усиливаться. Привыкайте молиться Богу, беседовать с ним и в любой момент своей жизни улыбаться.

На внутреннем уровне – принятие, обращение к Богу, на внешнем – практическое решение ситуации.

Обратите внимание, что основные наши кризисы и неприятности, порой на долгое время погружающие наш ум в отрицательные эмоции, мы получаем из-за мелочей, точнее из-за мелких неприятностей. Например, потеря небольшой суммы денег, грубость продавца в магазине и тому подобное. Большой кризис порой пережить легче, чем мелкие уколы судьбы. Например, вы можете встретить человека, который пережил полное разорение и довольно быстро принял ситуацию, но годами может обижаться на соседа, который залил его водой и выиграл суд.

Учитесь правильно проходить кризис в мелочах.

* * *

Визуализируйте свои прожитые годы, наполните их любовью и фиолетовым светом (фиолетовый цвет – это цвет мудрости). Особенно те отрезки жизни, когда у Вас были кризисы. Вернитесь в те годы, представьте эти события снова, попросите прощения у всех, поблагодарите, пошлите любовь в то время, то есть уберите всю грязь и агрессию из прошлого. Возможно, это она притягивает к Вам новые испытания, потому что Вы не прошли это в прошлом, и, рано или поздно, можете притянуть новые похожие проблемы.

Если Вы потеряли близкого или родного человека (из-за его смерти) примите это философски, не делайте свою жизнь зависимой от жизни детей, родителей и друзей. Это просто наши роли, временные отношения на эту жизнь. И, если Вы не можете расстаться с человеком после его смерти, знайте, что Вы мучаете не только себя, но и его. У него уже, возможно, другая жизнь и другая роль.

* * *

В планах на жизнь, которые вы пишите, обязательно включите предложение:

Дорогой Бог, избавь меня, пожалуйста, от ненужных мне кризисов.

Ведь действует закон Вселенной: с нами случается то, что мы хотим, пусть даже неосознанно, подсознательно. В это трудно поверить, но если мы получаем что-то негативное, то мы часто хотим этого подсознательно. Например, наши болезни – это может быть наше желание заботы. И, когда человеку не хватает заботы, он страдает без этого, желает этого, и у него появляется болезнь, чтобы окружающие могли проявить о нем заботу. Скорее всего, он хотел этой заботы, возможно, в другой форме, но получил, что получил.

Я знал одного очень богатого человека, который, оказавшись в инвалидном кресле, признался, что мечтал оказаться в таком положении, чтобы близкие, наконец, крутились вокруг него и занимались им.

Или одинокая женщина, у которой был кризис из-за отсутствия мужа, в речи и поступках неосознанно делала все, чтобы он не появился, так как ей было очень комфортно жить с мамой, и она боялась близких отношений. Когда же она и богатый человек из предыдущего примера отработали то, что им было рекомендовано, он выздоровел, а она улучшила свою личную жизнь.

Кризис или новая реальность?

Кризисы необходимы для жизни, иначе все живое перестанет развиваться. Все дело в личном восприятии ситуации. Если кризис – это катастрофа, то все вокруг будет только рушиться. Если кризис – это развитие и новые возможности, то он становится Новой Реальностью.

1. Главное, что нужно понять на внутреннем уровне – в этом мире нет ничего постоянного, в том числе нет постоянного подъема, взлета, иначе не было бы вкуса к жизни, и жить было бы скучно. В жизни должны быть изменения, которые многие считают кризисами.

2. Кризис предоставляет новые возможности. В китайском языке слово «кризис» состоит из двух иероглифов – «опасность» и «шанс». Это значит, что, если вы правильно преодолеете кризисные времена, у вас будет очень большой шанс добиться успеха в жизни.

3. Чтобы не заразиться «кризисной эпидемией», не общайтесь с пессимистами и не слушайте много новостей. Мы сами определяем свое умонастроение. В древнеиндийском эпосе «Рамаяна» говорится: «Все, что случается с нами неожиданно и помимо нашей воли – это судьба». Жизненные обстоятельства – это наша карма, ее не всегда сразу можно изменить, но от нас зависит то, как реагировать на эти обстоятельства, ведь именно этим мы и меняем свою судьбу.

4. Кризис не следует недооценивать – может случиться разное и даже что-то очень неприятное. При этом очень важно ментально, в уме, представить худший вариант развития событий и спокойно пройти его, принимая внутренне ситуацию, и на более высоком уровне развития личности – поблагодарить за нее Всевышнего. На внешнем уровне нужно спокойно и, в то же время, активно прилагать все усилия, чтобы преодолеть эту ситуацию. Если на внешнем уровне худшее время еще не наступило, представьте, что вы будете делать, если оно наступит (пойдете на биржу труда, ночевать к родственникам и так далее) – одна эта проекция уже дает позитивную энергию.

5. Не бойтесь кризисов, наоборот, учитесь их ценить. Только в эпицентре испытаний возможен внутренний рост. Говорится, что души, находящиеся на более высоком духовном уровне, всегда выбирают воплощения, где присутствуют какие-либо трудности, какая-то борьба. Не случайно говорится, что «за одного битого двух небитых дают».

6. Кризис заставляет вас по-иному взглянуть на жизнь, происходит переоценка ценностей, приходит очень важное понимание, что все в этом мире – временно. Например, когда умирают близкие, мы осознаем, что и нас ждет та же участь, что мы не есть это тело, что здесь все временно. Это помогает нам ни к чему и ни к кому не привязываться, а также освобождает от боли. Ведь боль возникает, когда мы не готовы принять неизбежное. Страдания – это непринятие. Если есть внутреннее принятие, то ситуация разрешается намного легче и быстрее.

7. Кризисы бывают разные: экономические, политические, физические (здоровье), личные (кризис отношений). Они нам нужны, так как зачастую кризис – один из способов показать нам, что мы не туда идем.

Причиной большинства кризисов мы становимся сами, иногда на пустом месте. Если бы мы жили гармонично, то многих кризисов просто бы не было.

Кризисы опасны тем, что если мы с ними не справляемся, то опускаемся на несколько уровней ниже, и при этом, рано или поздно, нам все равно придется пройти этот урок. Например, если человек должен научиться проходить в этом воплощении кризис в личных отношениях, то партнер начинает вести себя нелогично, давая повод для претензий, обид. И, если человек не простил, неправильно прошел эту ситуацию, он сталкивается с предательством, и, если он не делает правильных выводов, приходят болезни. Если человек и их не принимает, приходит время тяжелых болезней и ударов судьбы, после чего не заставит себя ждать сама смерть. Человеку придется проходить снова и снова эти уроки, все будет повторяться из рождения в рождение, пока человек не пройдет это испытание (без каких-либо обид, агрессии, претензий).

8. Человека, счастье которого зависит от уровня его жизни, от внешних обстоятельств, неизбежно настигает кризис. Он становится рабом обстоятельств, им очень легко манипулировать. В то же время, человеку, свободному от привязанностей, кризис нипочем. Поэтому важно не привязываться к комфортному состоянию. Если мы чего-то страстно хотим или страстно обладаем, нас этого лишают и наступает кризис. Чем больше мы привязываемся, тем больше вероятность, что мы это потеряем.

Мы имеем право обладать в этом мире только тем, что мы не боимся потерять.

Тот бизнесмен успешен и сказочно богат, кто не боится рисковать, то есть не боится потерять свой капитал, он раскован и непривязан. Риск дает вкус жизни. Но, чтобы рисковать, нужны крылья (энергия непривязанности). Еще очень важно понять, что сильная привязанность на тонком плане убивает так же, как и ненависть.

Человека, счастье которого зависит от достигнутого уровня жизни, который не может временно отказаться от привычного комфорта, накрывает кризис.

Комфорт – это последняя ловушка цивилизации. Чтобы достичь внутреннего роста, нужно уметь совершать аскезы – делать йогу, ограничивать себя в чем-то, периодически поститься – это дает энергию (Шакти). Сила мужчины в первую очередь проявляется в умении терпеть боль, переносить страдания и ограничения.

9. Кризис в 99 % случаев порождает страх за будущее, и это самый серьезный и разрушительный страх, который может забрать всю нашу энергию. Есть только один момент – «здесь-и-сейчас». Поэтому надо спросить себя: «А что я могу сделать «здесь-и-сейчас», чтобы улучшить ситуацию? Где и как я могу проявить свои творческие качества?» Если вы пребываете в умонастроении «здесь-и-сейчас», то вы можете шаг за шагом решить проблему, используя возможности, предоставляемые обстоятельствами. Нужно прекратить жалеть себя, погружаться в разрушающие мысли типа: «И за что мне такому (хорошему) все это? А что будет, если…?» Правильно заданный вопрос: «Для чего мне это?».

10. Мы счастливы настолько, насколько мы можем жертвовать. Все в этом мире достигается жертвой (отдачей) и аскезой. Без аскезы мы ничего не добьемся даже в материальном плане: чтобы достичь поставленной цели, приходится себя во многом ограничивать – больше работать, регулярно выполнять определенные обязанности и тому подобное.

Если человеку в этой жизни многое легко дается, значит он заработал это в прошлых жизнях. Соответственно, все проблемы начинаются с нашей неготовности жертвовать, отдавать, неготовности принимать боль. В нашей цивилизации считается, что боль – это плохо, и делается все, чтобы ее избежать. Но боль, трудности в разумных пределах нужны. Если мы хотим чего-то достигнуть и быть счастливы, мы должны уметь жертвовать. Когда мы живем в жертвенном состоянии, мы воспринимаем кризис как возможность помочь и пожертвовать другим людям.

Жизнь наполняется смыслом и интересом, когда мы ее жертвуем какой-то высшей идее, служению. И чем выше эта идея, тем больше счастья. Жертва ради получения материальных благ дает счастье на какое-то время, но не наполняет тонкой энергией. Потом наступает пустота, потому что душе нужна только любовь, а не материальные блага и признание. Мы должны пожертвовать жизнь своим близким, своей стране, своей нации и в конечном итоге Всевышнему. Но, если человек живет только собой, ради себя или даже своих родственников – это и есть настоящий кризис. Эгоист живет в перманентном кризисе, так как он пожертвовал жизнь своему эго, временному и иллюзорному. Эго может дать только страхи, напряжение, гордыню.

«Кто боится страдания, тот уже страдает от боязни»

(М. Монтень).

«Все религии основаны на страхе многих и ловкости нескольких»

(Стендаль).

11. Все познается в сравнении. Мы ходим, погруженные в свои проблемы, считая себя центром Вселенной. А вокруг умирают люди, становятся калеками, страдают от тяжелых болезней, ввергаются в пучину мучений. По сравнению с их проблемами, подавляющее большинство наших забот надуманны. Да, что-то случилось: вас уволили с работы, вы потеряли состояние, от вас ушел любимый человек – поблагодарите Всевышнего, ведь и в этом есть полезный урок как минимум для души. А очень часто и для тела, ведь, быть может, если бы этот любимый человек остался с вами, через какое-то время он стал бы для вас главным источником боли; может быть, из-за денег, которые мы потеряли, в будущем нас бы лишили жизни, пытаясь ограбить и так далее. Даже будучи при смерти, можно излучать счастье, ободрять других.

«Везде, где есть жизнь, есть и опасность»

(Эмерсон).

Секреты управления своим подсознанием

Практически нет ни одного человека, у кого в жизни не было бы кризиса, и практически каждому надо быть готовым к какому-то очередному кризису. Но по большому счету к нам притягивается только то, что у нас есть в нашем подсознании. Какие энергии мы излучаем, то мы и притягиваем в свою жизнь.

В современной западной культуре очень популярно «управление своим подсознанием», потому что на западе люди пришли к выводу, что, для того чтобы быть успешным в жизни, надо иметь деньги, быстро изучать и запоминать английский язык, а для всего этого нужно использовать подсознание, и тогда вы быстро продвинетесь в социальной сфере.

Подсознание творит чудеса, и в подсознании у нас есть информация обо всём, даже о наших прошлых жизнях. Благодаря методу гипнотической регрессии, вы можете их увидеть. Одним из ведущих специалистов этой практики является Майкл Ньютон.

Восточная классическая психология говорит, что есть ум, который состоит из трёх разделов: сознающий внешний ум, подсознание и глубокое подсознание. Внешний ум, в среднем, у человека составляет 3–5%, у йогов он достигает 80 %, а у аватаров (воплощения Бога) – 100 %. Подсознательный ум составляет около 95 %.

В нашем подсознании есть информация обо всем, и именно подсознательные программы управляют нашей жизнью. Согласно классической восточной психологии, подсознательный ум берёт какие-то впечатления и эмоции и, пока они не забылись за другими, они усиливаются, и так продолжается до бесконечности. Например, если вас два-три раза обидели (особенно, если это мужчина), и вы эмоционально отреагировали и не приняли внутренне ситуацию, то это становится программой. Когда уже другой мужчина вам говорит пусть даже: «Я тебя люблю…», вы можете испытывать гнев, не понимая почему…

Такого рода программы так быстро не решаются, потому что многие люди живут с ними не одну жизнь, а хотят всё исправить за три дня. Но, к сожалению, подсознательные программы не так быстро меняются. Для того, чтобы привести себя в порядок, человек должен почистить своё подсознание, свои 95–97 % – именно в этой области человек настолько гармоничен, насколько гармонична его жизнь. Что делают психотерапевты, занимающиеся гипнозом? Они как бы убирают на какое-то время 3–5% действующего ума человека, чтобы посмотреть, что мешает человеку комфортно жить. Может быть, в прошлой жизни муж или жена вас предали или убили, и у вас из-за этого с партнёром враждебные отношения.

Многие люди сокрушаются по поводу того, что они не помнят прошлой жизни, но, с другой стороны, представьте, что вы вспомнили свои воплощения, допустим, как вы горели в костре, делали какого-то рода ошибки или были немощным стариком – психика просто не вынесет такой информации, потому что психика современного человека зачастую не выдерживает даже то, что сейчас происходит в мире.

Не стоит забивать голову чувством вины, если вы кого-то обидели, попросите прощения и начните меняться, не говорите: «Я виноват…», – это разрушающее слово, приводящее к раковым заболеваниям, говорите: «Я ошибся, извините…». Все ошибаются. Считается, что только просветлённые не ошибаются, потому что они всегда «в потоке». Наши мысли, наши программы, которые мы набираем за много лет и воплощений, накапливаются в подсознании, поэтому люди и воплощаются с несколькими кармическими задачами, и их сначала сложно решить, потому что человеку гораздо проще решать задачи, которые он уже отработал в предыдущих жизнях.

Есть главное условие, которое разрешает вам работать с подсознанием – это определение конечной цели вашей жизни.

Если у вас цель, которая не ведёт вас к гармонии, Божественной любви, то ваш вход в подсознание будет крайне опасен.

Например, если вы пожелали себе шикарную машину с помощью подсознательных методик, то вы её может и получите, но, если вам эта машина была не положена, отнимется здоровье у вас или у ваших близких, потому что, когда человек эгоистичен, находится на низком уровне сознания, то его цели меркантильные, эгоистичные.

Цели человека подразделяются на материальные и духовные. Материальные цели не являются проблемой, но, если они являются конечной целью жизни, и ради них человек готов предать, убить, тогда идёт поражение души, и это становится проблемой. Также и эгоистичные духовные цели могут стать большой проблемой для души, например, если человек играет «роль спасателя» для окружающих и при этом испытывает тонкое наслаждение, это значит, что он помогает другим, чтобы заработать любовь и благодарность. Но это от эго. У многих людей так создаётся иллюзия, что они без-корыстные.

Только когда у вас в Душе много любви, вы можете без-корыстно служить окружающим, и главный позыв: больше отдавать. Только Без-корыстная Любовь может сделать Душу счастливой. Физическое и ментальное здоровье зависит от количества любви в Душе. Всё, что нужно людям, это любовь, а чем больше эгоизма, тем больше психических и физических проблем.

Для того чтобы испытывать Божественную Любовь, человек должен уметь брать и просить, если человек этого не умеет, то он негармоничен.

Следовательно, у подсознания должна быть только одна конечная цель в жизни – это Безусловная Любовь.

Если человек устремляет свои цели к материальному или духовному, то это ведёт к разрушению. Свои устремления человек должен направлять только к без-корыстному служению. Если человек устремляется исключительно к духовному, то у него появляется нетерпимость и осуждение, и это будет разрушать его и его близких.

Что такое религия? Это воссоединение с Богом, Любовь – это воссоединение с Богом, и когда вы любите Бога, вы любите каждого человека без-корыстно.

Для того чтобы прогрессировать, надо уметь работать со своим подсознанием, надо его беречь, не нужно эмоционально вовлекаться в происходящее с вами, тогда вы будете не пробиваемы оттого, что вам что-либо сказали. Эмоциональная вовлечённость берётся от эго.

Если у человека в подсознании много ненависти, то он будет эту ненависть трансформировать на окружающих, и при этом получать её обратно. Женщинам надо прорабатывать обиды на мужчин, особенно на отца, так как наши подсознательные программы формируют нашу реальность. Если мы не проходим наши программы, то они нам возвращаются снова и снова.

Если из нашего подсознания исходит определённого качества энергия, то она в том же качестве будет к нам возвращаться.

Если в человеке много Безусловной любви, то он и будет притягивать гармоничные ситуации, полные любви и спокойствия. Как проверить свои подсознательные программы? – необходимо обратить внимание на ситуации, которые с вами чаще всего происходят. Особенно негативные. Часто повторяющиеся ситуации надо прорабатывать, избавляться от них.

Что влияет на наш подсознательный ум, на наше подсознание?

Около 80 % впечатлений мы получаем через зрение, особенно это касается мужчин, поэтому надо чётко отслеживать и знать, на что вы смотрите, потому что это очень сильно влияет на нашу психику.

Так же еда передаёт информацию, поэтому Восточная психология говорит, что необходимо быть внимательным к тому, что вы едите. Очень важно, что, как, где, зачем, с кем и почему мы едим. Важно, на что смотрим и что слушаем во время еды.

Когда человек кушает, его подсознание открывается, поэтому Восточная психология учит перед едой петь мантры или произносить молитвы, наполнять пищу любовью, благодарить. Если мы едим трупы, то подсознание вбирает в себя энергию мертвеца, так как в такой еде мало Праны – жизненной энергии.

Кто вам готовит и с кем вы едите – это тоже очень важно. Никогда не садитесь есть с человеком, который вас не любит, с врагом. Нельзя есть в доме врага – так вы берёте его карму, энергию, вы заглатываете его энергию ненависти к вам. Очень важно, в каком вы состоянии вы принимаете пищу – в это время надо находиться «здесь-и-сейчас», быть спокойным и умиротворённым и, благодаря молитвам и мантрам, пища наполняется любовью и энергией, даже если она не очень качественная с точки зрения чистоты энергии. Старайтесь не использовать пищу, разогретую в микроволновке, – это мёртвая еда. Необходимо еду наполнять любовью, особенно, если это вода.

Важна архитектура, где вы принимаете пищу, комната, в которой вы живёте и спите – в этом помогает Васту.

Самый сильный обмен подсознательных программ идёт у ребёнка в детстве, поэтому ребёнок должен воспитываться в Безусловной любви. Ребёнок до полового созревания чист, он всё принимает – у него очень открыто подсознание.

Ритмичная музыка сильно открывает подсознание; мантры и молитвы приближают человека к Богу. В подавляющем большинстве современная музыка ведет к деградации и увеличению потребительских программ в подсознании, поэтому надо быть внимательным к тому, что вы слушаете. Наше подсознание наполняется либо энергиями страха, либо энергией любви!

Одним из проявлений, живёте ли вы Божественной Любовью, является приятие.

Эго – источник всех проблем. Всё, что идёт от эгоизма, всегда ведёт к разрушению. Всё, что вы делаете без любви, ведёт к разрушению. Чем больше эго, тем больше человек закостенелый, тем сложнее ему быть гибким, принимать любые ситуации с любовью. Мёртвое море олицетворяет эгоизм, но оно ещё несёт энергию одиночества. Содом и Гоморра были на её берегах.

* * *

Чтобы исправить подсознательные программы, надо действовать. Все восточные школы требуют практики.

При проработке подсознательных программ необходимо отслеживать эмоции. Эмоции никогда нельзя загонять внутрь, подавлять, так как они разрушают тонкое тело. Необходимо всё проговаривать.

Подсознание не принимает частицу «НЕ». Никогда не говорите: «Я не хочу», так как подсознание проглотит частицу НЕ; ему необходимо создавать положительное утверждение, например: «Я сильная, я без-корыстная» и так далее.

Чем более человек гармоничен, тем больше он берёт ответственность за свои поступки и не перекладывает вину на других за сложившуюся в его жизни ситуацию.

Подсознательно женщина должна искренне хотеть иметь семью, она должна создавать вокруг себя пространство любви. Если женщина гармоничная, то она легко притянет к себе гармоничного мужчину. Сила женщины в интуиции.

Если подсознание чисто, в нём нет страха и агрессии, нет негативных программ, которые порождаются эгоизмом, то это свет Атмы (Атма – это Душа), тогда человек начинает испытывать Божественную Любовь, он притягивает к себе гармонию и любовь.

Какая программа в подсознании, того вы и добьётесь; то, во что вы верите, и будет вашей жизнью.

Желание живого существа «свято» – какие у вас есть желания, такие и исполнятся. Просто на некоторые желания Вселенной потребуются тысячи жизней, чтобы создать условия для их реализации. У подсознания есть интересная функция – оно может всё, нас ограничивает не столько тело, сколько наши ментальные представления. Мы творим свою жизнь своими ментальными установками. То, во что мы верим, мы и притягиваем.

Для того чтобы работать со своим подсознанием, нужен спокойный ум и умение жить в потоке Безусловной Любви, тогда перед нами открываются самые широкие возможности. Когда подсознание верит, что ваши желания возможны, тогда это действительно возможно.

В этом мире те, кто читает книги, управляют теми, кто смотрит телевизор. Запомните это! Телевизор, интернет очень быстро может нас запрограммировать.

Подсознание – это, примерно, как стакан с водой, которая меняет свою кристаллическую решётку в зависимости от слов, произносимых над ней. Подсознание очень нежно, его надо беречь и ни в коем случае не программировать на неудачи. Очень важно, чтобы мать верила в ребёнка. Если она в него не верит, то ему в жизни будет даваться гораздо всё сложнее. Так же и с партнёрами: за каждым великим мужчиной стоит великая женщина.

Надо стараться контролировать свою речь, говорить осознанно. Как часто вы критикуете себя и окружающий мир? Слова – это программа. Сами не программируйте себя и другим не позволяйте навязывать свои программы. Я призываю вас расширить или даже снять ограничительные заборчики вашего подсознания. Если мы используем наше подсознание для без-корыстной любви, для служения миру, то нам даются неограниченные возможности. Каждый день (с эмоциональным вовлечением и энергией Шакти, с силой и мощью!!!) произносите фразу:

С каждым днём моя жизнь становится всё лучше и лучше во всех отношениях!

Подсознание включается, когда вы расслаблены; когда вы напряжены, создаются довольно сильные «железобетонные» блоки. Надо почувствовать «огонёк», что жизнь становится действительно лучше и лучше.

Для того чтобы ушли детские подсознательные программы необходимо работать над собой 2–3 года. В первую очередь надо простить своих родителей, так как обида на родителей блокирует мужской и женский аспект. Во-вторых, наполняйте детство любовью, войдите в состояние, когда вас обижали, и простите обидчика.

Необходимо полное приятие ситуации, в каждом человеке видеть учителя, полное доверие к Богу, прощение своих обидчиков, избавление от своего эго, перестать бояться своего будущего.

Ни в коем случае нельзя унывать. Уныние обесточивает подсознание – это самая разрушительная энергия – агрессия к Богу, претензия ко Вселенной.

Гармоничный человек не боится будущего и не сожалеет о прошлом, а живет «здесь-и-сейчас».

Всё, что мы критикуем, чего мы боимся, к нам вернётся, потому что при критике и страхе мы излучаем энергию агрессии. Нет сильнее страха, чем страх за будущее. Но мы должны жить настоящим. Все страхи находятся в зазоре между настоящим и будущим. И только мы сами позволяем себе быть несчастными – это наш выбор, а ничей другой.

Конечно, мы можем и должны строить планы, но при этом проговаривать: «На всё воля Бога». Это нормально, что мы желаем чего-то, но в конце мы должны говорить: «На всё Высшая Воля», мы должны быть готовы принять любое развитие событий, тогда у нас совершенно не тратится энергии, и мы живём в настоящем, которое наполняется энергией. В такие моменты мы ощущаем чувство полёта и живём счастливо.

Запомните: подсознание открывается, когда мы эмоционально возбуждены; если мы внутренне полностью принимаем ситуацию и не реагируем на нее, особенно эмоциями страха и гнева, то в наше подсознание ничего не проникает. Если мы занимаемся медитацией, особенно випассаной, то подсознание очищается само по себе.

По-настоящему есть только один момент – «здесь-и-сейчас». Прошлое и будущее – это полная иллюзия.

* * *

Очень важно понять эту схему.

Схема времени

Когда мы попадаем в этот мир, мы начинаем испытывать на себе влияние времени: прошлого, настоящего и будущего. Прошлое – это то, что было, будущее – что наступит. И, теоретически, есть настоящее. Но, когда мы живем на ментальной платформе, настоящего нет. Чтобы жить в настоящем, надо практиковать и жить на духовном уровне. И энергия Божественной Любви может быть только в настоящем. Потому что Любовь – это духовная категория, она относится к духовному миру. Безусловная Любовь эта не та Любовь, которая существует только если «я люблю тебя за что-то…» Это не любовь – это значит, что я привязан к тебе за то, что ты даешь мне счастье в каком-то аспекте наслаждения, а когда ты перестанешь мне его давать – любить перестану.

К примеру, мы приходим в этот мир, и у нас есть запас в 100 % энергии. Хотя не всегда это так. Душа воплощается, и мы приходим сюда с разным количеством Праны. Но, условно, возьмем 100 ед. Когда же рождается ребенок, и у него энергия «-100» – это инвалид. Либо он умирает. Если ребенок рождается с большим «+», то обычно такой человек становится очень творческим, у него хорошая интуиция, много идей, энтузиазма.

Душа попадает в материальный мир. Тут есть время, пространство и материя. В основном мы все здесь живем на ментальном уровне и тратим свою изначальную энергию. Она может уходить в прошлое. Мы сожалеем о прошлом. Сожаления просто забирают энергию. Но вот сильная обида или не прохождение какой-либо ситуации забирают энергию намного больше, особенно, если мы обижены на родителей и на людей, которые старше нас. Прошлое – это родители, род. Поэтому во всех народах основная заповедь: «Чти отца и мать своих». Иначе мы не получаем поддержку от Рода. И, даже если мы просто вспоминаем какую-то ситуацию из прошлого, мы теряем энергию. Просто так мы тратим свою энергию!

А, если у нас нет тонкой энергии, мы не сможем ничего достигнуть. Сейчас у всех «синдром хронической усталости». Нет энергии, нет вдохновения – мы не можем проходить ситуации. Ведь, чтобы проходить их, нужно вдохновение. Таком образом, энергия может на 80 % уйти в прошлое.

Теперь будущее. Как вы думаете, где мы можем потерять энергию в будущем? Самое главное – страх за будущее. Можно также легко 80 % потерять.

Наша повседневная жизнь забирает обычно до 30–40 % энергии. Просто то, что мы общаемся, ходим, особенно, если в большом городе живем. Если в чистом месте на природе – энергия приходит. Маленькие города, горы, море дают энергию. Природа дает нам энергию. Поэтому как можно чаще бывайте на природе. Большие города – это как черная воронка. Будущее у больших городов закрыто.

И мы тратим эту энергию. И когда у нас возникает кризис, и мы проходим его неправильно, у нас энергия может очень резко уменьшиться. «-50» – это уже болезни. «-100» – тяжелые болезни.

Когда мы кризис проходим неправильно, у нас может быть один-два дня энергия «-100», потом мы выправляемся. Но эта реакция все равно оставляет «шрам» на нашем подсознании, в нашем тонком теле. Поэтому лучше не допускать минус даже в кризис.

Мы можем любой кризис пройти, если у нас в настоящем «+». Например, «+ 100» единиц – человек проходит любой кризис. Ему четко приходит то, что надо делать в конкретной ситуации. По крайней мере, внутренне. Любая ситуация несет большой заряд для нового роста.

Как понять: минус или плюс сейчас?

Главные признаки минуса: апатия и лень, уныние, агрессия, обида, страх за будущее, внутреннее неприятие какой-либо ситуации, раздражение, зависть и гордыня. А если плохое настроение? Иногда оно нужно. Если у нас случилась какая-то серьезная потеря, плохое настроение бывает, важно не зависать в этом состоянии. Но не гонитесь искусственно за хорошим настроением, за внешней формой. Важен именно внутренний настрой. Помните про маятник – сильный плюс когда-то даст сильный минус. И запомните формулу:

«Хотите, чтобы Вселенная вам помогала – подарите ей хорошее настроение».

Энергия на плюсе: благодарность (любая претензия в любой форме несет очень разрушительную энергию, поэтому всегда благодарите), внутренняя радость, когда мы другим дарим счастье и радость.

Очень важно понимать, что количество энергии также может быть разным на четырех уровнях. И на каждом из этих уровней есть много факторов, «крадущих» нашу тонкую энергию (помимо неприятия прошлого и страха за будущее). Постарайтесь максимально сократить, а лучше вообще исключить из своей жизни следующие причины уменьшения тонкой энергии (от ред.: из курса Рами Блекта «Настоящая психология, или как быть Мастером своей Судьбы»),

Тонкую энергию на физическом уровне понижает:

1. Отсутствие физической нагрузки.

2. Неправильное дыхание.

3. Мясоедение, переедание, еда в неположенное время.

4. Зашлакованность организма.

5. Грязное тело (несоблюдение правил личной гигиены).

6. Неконтролируемое вожделение.

7. Пересыпание утром, поздний отход ко сну, сон в дневное время.

8. Постоянные перегрузки.

Тонкую энергию на ментальном уровне понижает (ментальный уровень – часть физического):

1. Деструктивные эмоции (раздражение, гнев, агрессия).

2. Напряжение.

3. Критика, претензии, осуждение.

4. Жесткие оценки, навешивание ярлыков.

5. Уверенность в своей правоте, споры, защита своего мнения.

6. Общение в невежестве.

7. Впечатления в невежестве.

Тонкую энергию на социальном уровне понижает:

1. Отсутствие заботы о карме рода.

2. Нежелание исполнять обязанности согласно своей природе (мужчина/женщина) и роли (ребенок, родитель, муж/жена).

3. Ощущение семейной жизни как обузы, проблемы.

4. Неправильное отношение к деньгам, неумение их зарабатывать и разумно тратить.

5. Отсутствие друзей.

6. Работа только за деньги.

7. Деятельность, несущая в мир страдание и разрушение, бессмысленная деятельность.

Тонкую энергию на интеллектуальном уровне понижает:

1. Отсутствие целей и смысла жизни.

2. Корыстные цели.

3. Следование концепции: «Я есть это тело, я есть ум».

4. Стремление к наслаждению и удовлетворению всех своих желаний.

5. Неумение концентрироваться.

6. Жизнь по течению, пассивное отношение к своей судьбе.

7. Чрезмерная эмоциональность.

8. Постоянное недовольство, критичный настрой.

9. Посещение мест, находящихся под влиянием гуны страсти и невежества.

Тонкую энергию на духовном уровне понижает:

1. Жизнь в прошлом или будущем.

2. Потребительский настрой к миру и людям.

3. Ожидание заботы, внимания, почестей к своей персоне.

4. Привязанности, корысть: ожидание похвалы, благодарности, денег, вечной любви от другого.

5. Постоянное недовольство, претензии, осуждение.

6. Концентрация на себе.

7. Чувство отделенности.

8. Служение своему эго и чувствам.

9. Гордыня, эгоизм.

Если вы хотите быть здоровыми (физически и ментально) и полными сил и энергии, запомните, что лежит в основе этого:

1. Саттва (благость) – обязательное условие.

2. Отсутствие страхов за будущее и сожалений о прошлом.

3. Жизнь в состоянии Безусловной Любви – Любовь не может быть средством, а только целью.

4. Желание отдавать без-корыстно больше, чем получаешь.

5. Умение видеть Бога во всем, понимать, что все в этом мире временно. (Карл Юнг говорил, что «того, кто так и не поверил в Бога после 35 лет, невозможно вылечить от психических заболеваний»).

6. Осознанная жизнь.

7. Полное внутреннее всеприятие всего и всех.

8. Свобода от вожделения, гнева и жадности.

9. Свобода от привязанностей и зависимостей.

И теперь одно из самого главного – как увеличить энергию? Грубую энергию мы получаем с пищей, тонкую – от умиротворенного ума, от пребывания на природе, от хороших книг.

А как духовную энергию получить? Безкорыстное служение, спокойствие, жизнь «здесь-и-сейчас». Как только мы делаем что-то без-корыстно – это дает огромный плюс, как только мы потребляем – это дает минус. Поэтому, если человек хочет быть счастливым, он должен найти, кому служить. Служить можно своей семье, роду, всем живым существам.

И, когда мы служим, энергия идет через нас. Мы не привязаны. Служение всегда можно найти. И служение надо искать!

Вы служите кому-то – поблагодарите за возможность послужить. Без-корыстное служение – единственный доступ к Любви, другого пути нет. Жадный человек может любить? Любовь подразумевает щедрость. Мы привыкли за много воплощений, что мы служим и что-то получаем взамен. Служение подразумевает, что мы ничего не ожидаем взамен. Более того, мы благодарим за возможность служить. Это приносит нам благо.

Важно то, в каком состоянии сознания мы служим. Если это не от Души – это несет разрушение.

Если вы делаете что-то, делайте это от Души. И тогда положительная карма начинает идти больше, чем нам положено.

И служение – это не значит желание догнать и «причинить добро». Если вы служите, а человек при этом становится потребителем, значит вы служите от эго, и ваше служение несет разрушительную природу. Служение – это состояние сознания, – вы просто отдающий. Иногда служение предполагает строгость, какие-то требования. Без-корыстное служение – оно выше двойственности.

Счастье – это внутреннее состояние. Иллюзия, что счастье зависит от материального мира; счастье – это внутренний выбор, который мы делаем каждую секунду: либо мы живём Безусловной Любовью, либо мы предаём любовь и живём страхом, агрессией, завистью, и таким образом предаём свою душу.

Ради Божественной Любви надо принимать любую ситуацию, во всех ситуациях любовь надо ставить превыше всего. Наша цель – всё принимать ради Божественной Любви, потому что всё, что мы ставим выше любви, мы теряем. Чем больше у человека психических проблем, тем меньше Божественной Любви. Никогда нельзя предавать любовь! Каждую секунду у нас есть этот выбор…

Медитация на прохождение страхов и привязанностей методом глубокого погружения

Вы можете использовать эти слова или какие-то другие и пройти её несколько раз самостоятельно или прослушать на диске вместе с Рами.

Представьте, что по телефону раздался звонок, и к Вам обращаются и говорят:

«(Ф.И.О.), все Ваши деньги пропали, и по новому законодательству Ваш долг государству – сто миллионов рублей». При этом Вы оказались полностью финансово несостоятельным, и минимум в ближайшие десять лет Вы должны тяжело трудиться, чтобы отдавать долги. Представьте, увидьте эту картину и войдите в это состояние. Забирают Вашу недвижимость, драгоценности, теперь Вы будете жить в гораздо худших условиях. Представив это, мысленно произнесите:

«Если на то будет Высшая Воля, я готов внутренне принять это, ради Божественной Любви…»

Представьте также, что вам звонят и говорят обратное: что Вы стали мультимиллиардером. Представив это, мысленно произнесите: «Если на то будет Высшая Воля, я готов внутренне принять это, ради Божественной Любви…»

(далее также представляйте обратные данным положительные ситуации)

Представьте, что Вы приходите домой сегодня, и Вам сообщают, что Вы больны тяжёлой, неизлечимой болезнью, боль будет с каждым днём увеличиваться, Вам осталось всего лишь несколько тяжёлых лет. В лучшем случае, если Вам повезёт купить очень дорогое лекарство, Вы все равно до конца жизни останетесь инвалидом. Представив это, мысленно произнесите:

«Если на то будет Высшая Воля, я готов внутренне принять это, ради Божественной Любви…»

Представьте, что те духовные ценности, идеалы, которым Вы следовали долгие годы, те учителя, которые Вас учили в прошлом или настоящем, – всё это ложно. Они были просто обманщиками. Представив это, мысленно произнесите:

«Если на то будет Высшая Воля, я готов внутренне принять это, ради Божественной Любви…»

Представьте, что Вы пришли домой вечером и решили принять душ, а Вам сообщают: «Вы арестованы, Вас ждёт пожизненное заключение или минимум 30 лет…» Вас забирают в тюрьму и сажают в одиночную камеру на все годы заключения. Родственников будете видеть только раз в месяц при условии, что будете хорошо себя вести. Представив это, мысленно произнесите:

«Если на то будет Высшая Воля, я готов внутренне принять это, ради Божественной Любви…»

Представьте, что Ваши дети тяжело заболели, и у них нет будущего, может быть, уже нет кого-то в живых, или у Вас никогда не будет детей. Представив это, мысленно произнесите:

«Если на то будет высшая воля, я готов внутренне принять любое развитие событий, ради Божественной Любви… Я полностью доверяю процессу жизни. Я благодарю за всё, что приходит в мою жизнь…»

Теперь, не открывая глаза, представьте, что все ситуации, все ментальные образы, которые мы разбирали выше, находятся внутри шара из прозрачного, непроницаемого материала над Вашей головой. Наполняйте этот шар любовью.

Теперь представьте, что этот шар отдаляется от Вас, выходит за пределы комнаты, в нём уже нет страхов. На расстоянии 300–500 метров этот шар взрывается и раскалывается на тысячи мелких кусочков, и они, полные любви, сливаются со Вселенной…

И между этими всеми ментальными установками, что мы разбирали и поместили в шар, и Вами выстраивается огромная прозрачная стена (образуется колпак), который покрывает Вас, и ничего, что осталось от взорвавшегося шарика, не может ранить Вас. Есть только слияние с Безусловной Любовью.

Перед собой Вы видите много путей, все они наполнены светом и, самое главное, Безусловной Любовью. Любая из этих дорог с каждым днём Вас будет делать счастливей и счастливей. У Вас есть уже выбор, какой дорогой пойти, и каждый шаг по этой дороге приносит огромное благо Вселенной, потому что каждый шаг наполнен любовью и совершенством, и Вы сами наполнены Любовью. Представьте Вашу жизнь с нуля, нарисуйте прямую, которая уходит в вечность, пошлите Любовь своему прошлому, наполните Любовью и радостью все негативные ситуации в прошлом. Также Ваше будущее на этой прямой наполнено Любовью. Ощутите чувство, что нет страха, только Любовь и доверие Высшим Силам и будущему, полное приятие любого развития событий. Вы счастливы, и ничто не способно отнять это счастье.

Потихоньку открывайте глаза и приходите в себя…

Важно:

Если человек внутренне проходит любое развитие событий, готов внутренне принять любые ситуации, то они ему не даются.

Мы можем в этом мире обладать всем, что не боимся потерять.

Мы много раз видели, что люди, которые не могут принять потерю денег, бедность, – самые бедные в аудитории. Больные не могут принять болезнь и так далее. Если человек внутренне готов принять любое развитие событий, то он становится неуязвим к кризисам и, если они и приходят в его жизнь, он извлекает максимум пользы из них и поднимается на всех уровнях.

Как из кризиса сделать большую победу?

«Они пытались похоронить нас, но они не знали, что мы семена…»

Мексиканская пословица

1. Запланируйте себе в письменной форме, что вы хотите жить без ненужных кризисов, привлеченных вами по ошибке. Пусть эта фраза будет прописана в ваших целях и планах на жизнь.

2. Принятие. Мы осознанно принимаем факт: сейчас может быть такая ситуация в моей жизни. Но принятие должно быть внутреннее. На внешнем уровне мы должны быть проактивными. Да, я заболел. Я принимаю свою болезнь и то, что моя рука после перелома плохо разгибается. Но на внешнем уровне я иду к врачу, записываюсь на гимнастику, на плавание. Иногда бывает наоборот. Внешне – «Да, что же теперь поделать» – и никуда не идёт; а внутри всё горит – «За что мне такое? Почему это случилось со мной?»

3. Благодарность. Если в жизни случается какая-то ситуация, первое – примите её с благодарностью. Скажите спасибо.

Повторяйте «Благодарю» осознанно.

На всё Любовь Бога.

И никаких претензий! Никаких.

Когда мы благодарим, через нас начинает проходить энергия Божественной Любви, и идет поддержка от Вселенной. Как только мы предъявляем претензии – помощь от Вселенной прекращается. И в этом случае решение вопроса уже зависит от нашей кармы.

Но чтобы благодарить, надо научиться видеть во всем волю Бога. Когда мы понимаем, что мы Души и мы пришли в этот мир только с одной целью – учиться энергии Божественной Любви, мы начинаем по-другому ко всему относиться. Как мы на мир смотрим, так мы и реагируем. А ведь здесь нет другой цели. Все остальные цели, все, что мы делаем на внешнем уровне, когда-то разрушится.

И когда мы смотрим на мир так, что каждый человек – нам учитель, то любая ситуация нас чему-то учит, в любой ситуации есть развитие на 4-х уровнях, всегда есть возможность для роста. Но чтобы это понимать, мы должны философски смотреть на мир. Другого пути решения кризиса нет.

И очень важно, как мы относимся к возникшей ситуации. И первая реакция – самая важная. Важно не то, что случилось, а как мы реагируем. Поэтому, главное, научитесь отслеживать, как вы реагируете.

Внешне легче научиться правильно действовать. Но важна именно внутренняя реакция. Мы живем в двух энергиях, на двух уровнях: на Божественном и человеческом. Внутри – мы души, мы должны учиться Любви, внешне мы должны учиться проходить ситуации, делать что-то для решения.

4. Переформулируйте вопрос: «Для чего мне дана такая ситуация? Что мне нужно понять, осознать, изменить в своей жизни (а не за что мне)?». Медитируйте на то, как исправить ситуацию.

5. В кризисе надо уметь позволять себе не сдерживать свои переживания, если на душе «скребут кошки». Не надо пытаться надеть на лицо маску и делать вид, что Вам хорошо, потому что в таком случае негативная энергия обратится внутрь и разрушит тонкое тело, а затем и грубое. Произойдет раздвоение личности, которое может привести к тяжелой депрессии и психическим болезням.

Нужно побыть с этой эмоцией боли, страдания – в этом нет ничего постыдного. Позвольте себе осознанно пострадать, погоревать. Желательно, проговаривать вслух: «Мне сейчас очень больно, я чувствую напряжение в теле, комок в горле». «Проговоренная» эмоция уходит намного быстрее, не оставляя в тонком теле шрамов. Осознано посмотрите на нее со стороны.

6. Стрессы любого рода надо уметь проходить гармонично, на всех четырех уровнях: физическом, социальном, интеллектуальном и духовном.

На физическом уровне для снятия стресса нужно больше двигаться: во время выполнения физических упражнений, любой внешней активной деятельности вырабатываются гормоны счастья – эндорфины. Сама природа учит нас этому, ведь именно так поступают многие животные в условиях стресса. Очень желательно занять себя какой-либо деятельностью: уборкой, стиркой и тому подобным. Также очень важны занятия йогой (расслабление и успокоение ума) и правильное питание.

Мясо, кофе, белый сахар, мучные изделия и пища с консервантами и химическими добавками лишь усиливают негативные эмоции. При этом очень важно не переедать, не есть на ночь и пить не менее двух литров воды в день, потому что, помимо других положительных особенностей, вода берет на себя негативные эмоции. Не менее важен правильный сон – рано ложиться, рано вставать, чтобы отдыхала нервная система.

Чтобы не было бессонницы больше бывайте на свежем воздухе, больше работайте, двигайтесь, плавайте, принимайте солевые ванны, утром после пробуждения – холодный душ, за два часа до сна – горячий душ. Все это снимает ментальное напряжение. Кризис в первую очередь бьет по здоровью, а здоровье – это основа всего. Поэтому начинайте следить за своим здоровьем намного раньше, чем наступит кризис, чтобы подойти к нему в оптимальной форме. Делайте это регулярно. Это выработает в теле необходимые защитные реакции и энергию. Иногда необходимо приглушить острую боль с помощью натуральных травяных средств – например, валерианы или гомеопатии. Живите на природе или максимально часто бывайте там.

На социальном уровне: помните, что средства на жизнь можно заработать практически всегда. Просто нужно действовать.

И на этом уровне еще часты кризисы отношений. В отношения нужно постоянно вкладывать: умением заботится, служить, отдавать, умением выслушать.

Начните распространять вокруг себя благоприятную энергию, энергию счастья и радости. Особенно во время кризиса очень важно кому-то помогать, не концентрироваться только на себе. Энергия стресса уходит, потому что в кризисе нам кажется, что нам хуже всех. Но в окружающем нас мире легко найти кого-то, кому еще хуже, и просто начать ему помогать. Когда мы без-корыстно помогаем другим, через нас идет энергия счастья: отдавая, мы получаем благо и, как правило, интуитивные озарения – пути выхода из кризиса и то, как мы можем больше служить другим. Поднимите настроение другим. Всегда думайте, как помочь другим. И помогайте.

Когда в вашем уме будет позитив, тогда и вокруг будет позитив. Уходите от условностей, которые диктует социум. На все Любовь Бога, поэтому принимайте ситуацию, какая она есть. Общайтесь с ресурсными людьми. Важно активно работать на благо всех живых существ.

На интеллектуальном уровне в это время очень благоприятно чтение философской и духовной литературы, которая помогает нам в поиске смысла жизни, смысла деятельности. Очень важно знать цели, отчетливо понимать, зачем Вы живете. Бесцельная жизнь полна боли. Особенно в кризисе очень важно осознавать и видеть эти цели. Если человек видит цель, его ум спокоен, и перед ним открываются новые возможности. Осмысленная жизнь – защита от влияния кризиса.

Займитесь саморазвитием. Читайте только литературу по вашей специальности и по развитию личности, в том числе по духовному развитию, ту, что дает истинные знания.

Также во время кризиса иногда нужно пересмотреть свою систему ценностей, скорректировать планы, отказаться от переставших быть актуальными намерений и желаний. Старайтесь понять картину мира. Учитесь контролировать ум. Интеллектуальный уровень – это еще сила воли и мужество, а эти качества в кризис важны как никогда.

«Мужество без благоразумия – только особый вид трусости» (Сенека).

Важно уметь контролировать ум и чувства, отслеживать эмоции. Посещайте обучающие тренинги и семинары, ретриты.

От себя могу посоветовать мои книги «Путешествия в поисках смысла жизни» и ее продолжение «Поиски настоящего смысла жизни. Беседы с теми, кто его нашел».

Телевидение накрывает нас энергией невежества.

На духовном уровне: это лучшие времена для роста Духа. Молитвы от сердца, медитации, практика осознанной жизни, безкорыстие, отсутствие претензий и постоянное чувство благодарности – все это может за короткое время поднять на новый духовный уровень, и тем самым помочь нам решить любой кризис. Учитесь быть в абсолютной реальности. Старайтесь избавиться от эгоизма, страхов, жалости к себе, вожделения. Как только мы избавляемся от этого, мы начинаем светиться. Для этого нужно пройти медитацию – «Бог, на все Твоя воля». И у вас начнется прилив Духовной Энергии. Энергии любящего присутствия.

Кризисы нас укрепляют. У русских говорят; «за одного битого двух не битых дают». И не зря говорят.

Важно понимать, что мы духовные души, время от времени испытывающие опыт воплощения в различных телах для обучения Быть Любящим Присутствием, а не мешок мышц и костей, с непонятно как развившимся сознанием и иногда испытывающие духовный опыт.

Смысл в том, как мы смотрим на мир, через какие глаза? Какая у нас базовая установка на этот мир? Если у нас установка: «Я живу для себя», установка на потребление – это значит, что мы обречены. Мы начинаем привязываться к вещам, думаем, что они сделают нас счастливыми. И тогда любой кризис для нас – это трагедия. Мы теряем какую-то вещь – и все, будто часть нас ушла. Но нужно понять, что в этот мир мы голыми пришли, голыми и уйдем. Очень важно понять, что все временно. Все отношения временны.

Что положительного в том, что даже с самыми близкими людьми у нас отношения временны? Отношения дают одни из самых тяжелых уроков. Если смотреть с эгоистичной позиции, с материального уровня, то мы думаем: «О, надо жить для себя, эти люди сделают меня счастливым». Но у гармоничного человека счастье все время внутри.

Мы можем ценить человека только тогда, когда понимаем, что эти отношения временны. Это очень важно. Мы должны философски смотреть на мир. Но на духовном уровне мы понимаем, что на самом деле, наши отношения не временны в том смысле, что мы обмениваемся Безусловной Любовью, а Безусловная Любовь – это вечная категория.

7. Используйте как можно больше юмора в своей жизни. Юмор в благости – это юмор над собой. Из всего можно сделать комедию, если у Вас нет эго. Юмор очень расслабляет. Начните с себя, создайте вокруг себя атмосферу легкости, доброжелательности. Трагедии и так хватает вокруг. Но не надо быть лжеоптимистом, нельзя недооценивать кризис. Может, какое-то время побудьте осознанно в состоянии страдания, но не задерживайтесь в нем. Возвращайтесь в состояние «потока», в состояние куража.

8. Особенно в кризисе нужно быть во всех отношениях гибким, не иметь страха и жадности. Но самое главное в кризисной ситуации – это умение разобраться с нашими привязанностями и зависимостями (как правило, отказаться от них). По большому счету, сила кризиса зависит от того, насколько сильно мы начинаем отождествлять себя со своим бренным телом и всем, что к нему относится. Отсюда вся боль.

Мы не есть это тело, мы есть вечный дух, который периодически воплощается в разных телах. Осознание этого значит преодоление кризиса на духовном уровне. Наша жизнь – это спектакль, а мы – актеры и сценаристы. Меняя свое умонастроение, можно превратить жизнь в добрую комедию, а можно и в трагедию – и это наш выбор. Кто-то, узнав, что разорен, выбрасывается из окна, а кто-то радуется, что завтра не надо идти в офис.

Не следует бояться, что временно придется понизить материальный уровень жизни, к которому мы так долго стремились. Можно построить новую жизнь или достойно завершить ее вообще без денег. И, если вы временно опустились на дно, не надо бояться закатать рукава, взяться за черную работу. Надо уметь принимать любое развитие событий – раз так случилось, значит, так нужно.

9. Смерть, разрушение, окончание чего-то – это всегда начало чего-то нового! Если в нашей жизни закрывается одна дверь, где-то рядом открывается другая. Надо быть гармоничным человеком, жить осознанно, «в потоке», успокоить ум, и тогда мы легко увидим эту дверь. Иногда, чтобы что-то получить в руку, нужно освободить руку оттого, что мы держим.

10. Болезни и кризис побеждает Безусловная Любовь. Не следует с кризисом бороться, прежде всего его нужно полюбить и внутренне принять. Это относиться и к болезни. Когда вы с кем-то или чем-то боретесь, то у оппонента возникает ответная агрессия, ему передается ваша сила и энергия.

В восточной психологии, в восточных единоборствах есть правило, озвучивающее еще один закон Вселенной: вы не можете победить кого-то или что-то, если вы их не можете безусловно полюбить.

Поэтому всегда перед поединком соперники кланялись друг другу, выражая тем самым уважение, и посылали друг другу любовь. В таком состоянии человек живет «в потоке», слушает интуицию. Когда мы любим жизнь, все вокруг, мы не привязаны, потому что главное наше устремление – это отдача и служение.

Но любовь нельзя использовать в эгоистических целях (сейчас я всех полюблю, и кризис пройдет), это не работает. Все наши неприятности и болезни – это наши учителя – посмотрите на них по-другому, примите их и пошлите им энергию любви и благодарности. Первый шаг – внутреннее принятие кризисной ситуации, потом благодарность и принятие ее с любовью.

Также состояние кризиса дает нам двойственный взгляд на мир: холодно-жарко, добро-зло, плохо-хорошо. Но Божественная Любовь и Душа выше двойственности. Если вы правильно проходите травмирующие ситуации, вы можете получить очень глубокие духовные реализации.

11. Любой кризис, особенно длительный, может остаться в подсознании как уныние, сильные негативные эмоции. Поэтому желательно визуализировать его (например, нарисовать на бумаге кризисный отрезок времени, возможно, в прошлом) и наполнить его любовью и фиолетовым цветом. Сейчас вы уже не можете поступить по-другому, вернуться в тот момент физически, но вы можете это сделать на тонком плане (ментально).

12. Левой рукой прописывайте фразу:

С каждым днём моя жизнь становится лучше и лучше во всех отношениях! Спасибо Богу!

Ежедневно по 10 раз в течение как минимум трех месяцев. Во время прописывания проговаривайте эту фразу вслух. Периодически возвращайтесь к этой фразе.

По большому счету, все, что бы не делалось – все к лучшему, ибо каждая ситуация приближает нас к Божественной Любви.

13. Определитесь с главной целью вашей жизни.

Если вы знаете главную цель, то возникает внутренняя уверенность, и становится понятен смысл нашего воплощения.

Главная цель нашей жизни – Божественная Любовь!

Возьмите тетрадь и ежедневно прописывайте главную цель жизни, желательно три месяца и, хотя бы периодически, левой рукой.

14. Когда вы внутренне принимаете любой сценарий развития событий и благодарите Бога за них, идут совсем другие энергии. В глубине души царят радость и покой, а внешне вы легко решаете любую проблему, так как полны энергии и ясно слышите интуицию. Если вы правильно проходите кризис и работаете со своим подсознанием, то ситуация улучшается, новых кризисов становится значительно меньше.

Просто станьте гармоничными людьми, избавьтесь от привязанностей, живите любовью, и вы сможете преодолеть любой кризис и вывести из него страну или даже человечество. Говорится, что один святой может спасти страну.

Духовные причины рака и других тяжёлых заболеваний

Заболеть раком или тяжелой подобной болезнью – это кризис. И эта тема в настоящее время очень актуальна.

Все в природе служит, как правило, более высокому. У всех есть предназначение служить кому-то, и только у человека есть выбор: служить или только принимать служение, а зачастую и причинять вред. Поэтому многие мудрецы говорят, что человек может быть опаснее ядовитой змеи, и иногда в лесу лучше встретить гадюку, чем человека.

В нашем мире все живое, даже камни, имеют душу, а все, что нужно душе, – это Любовь. И окружающий мир тоже ждет от нас только одного – Любви. Ведь человек может генерировать и осознанно пропускать через себя эту основополагающую энергию – Безусловную Любовь, и в этом и заключается его основное предназначение. Среди всех форм жизни, существующих на нашей планете, только у человека есть выбор: подняться на Божественный уровень и жить Божественной Любовью в духе жертвенности и отдачи – в этом случае человек будет прогрессировать во всех отношениях; или же отказаться от служения и жить грубым эгоизмом, потребительством – это путь деградации.

В наш век, особенно в «развитых» странах, растет число раковых больных. Научные исследования показывают, что раковые клетки не приходят извне – это собственные клетки организма, которые до какой-то поры служили органам тела и выполняли задачу обеспечения жизнедеятельности организма. Но в определенный момент они меняют свое мировоззрение и поведение, начинают претворять в жизнь идею отказа от служения органам, активно размножаются, нарушают морфологические границы, устанавливают повсюду свои «опорные пункты» (метастазы) и поедают здоровые клетки.

Раковая опухоль очень быстро растет и нуждается в кислороде. Но дыхание – это совместный процесс, а раковые клетки функционируют по принципу грубого эгоизма, поэтому кислорода им не хватает. Тогда опухоль переходит к автономной, более примитивной форме дыхания – брожению. В этом случае каждая клетка может «бродить» и дышать самостоятельно, отдельно от организма. Все это заканчивается тем, что раковая опухоль уничтожает организм и в итоге погибает вместе с ним. Но вначале раковые клетки очень успешны – они растут и размножаются намного быстрее и лучше здоровых клеток.

Эгоизм и независимость – по большому счету это путь «в никуда». Философия «мне наплевать на другие клетки», «я такой, какой я есть», «весь мир должен мне служить и доставлять удовольствие» – это мировоззрение раковой клетки.

Концепция свободы и бессмертия раковой клетки ошибочна. И эта ошибка заключается в том, что на первый взгляд стопроцентно успешный процесс эгоистичного развития клетки заканчивается болью и смертью. Жизнь показывает, что поведение эгоиста – это саморазрушение, а со временем и разрушение окружающих. Но современные люди в большинстве своем живут именно так, неосознанно подчиняясь господствующей в обществе концепции: «моя хата с краю», «мне наплевать на окружающих», «для меня самое важное – это мои интересы». Такая философия присутствует везде: в экономике, в политике и даже в современных религиозных организациях. Большинство религиозных проповедей направлено на экспансию своей традиции, расширение круга своих последователей, утверждение идеи о том, что этот религиозный институт – лучший и единственно правильный, а все остальные – ошибочные.

Любая, даже здоровая клетка должна, прежде всего, заботиться о себе. Но тогда в чем проявляется психология раковой клетки и где граница между эгоизмом и Любовью? Здоровая клетка всегда отдает больше, чем получает, она служит на благо организма. Биологи говорят, что 80 % она отдает организму, а 20 % оставляет себе. Интересно, что в пранаяме (йоговской дыхательной гимнастике) главное правило – выдох должен быть длиннее, чем вдох. Почему? Потому что, если вдох длиннее выдоха, в организме уменьшается количество Праны (ци) – жизненной силы. В этом мире мы также должны отдавать больше, чем получаем.

В чем проявляется потребительство в повседневной жизни? На материальном уровне потребительство проявляется в жадности: человек не жертвует даже 10 % своего дохода, не заботится об окружающих, не делает что-то без-корыстно ради других, живет только для себя, стремится заработать как можно больше денег и потратить их на свои удовольствия. Порой он готов предать, украсть, обмануть ради материального обогащения.

На энергетическом уровне потребительство проявляется в раздражении, гневе, агрессии и неприятии ситуации или каких-либо людей – человек привязывается к чему-либо, начинает зависеть от этого мира и раздражаться, если события развиваются или другие люди ведут себя не так, как ему хочется. Но, если мы настроены отдавать, тогда нам внутренне легко принять любое развитие событий, и нет никаких причин раздражаться.

На психологическом уровне потребительство проявляется в том, что человек искренне убежден, что он пришел в этот мир наслаждаться, Вселенная существует для того, чтобы обеспечить его всем необходимым для счастья, а все окружающие просто обязаны всячески угождать ему. Но мы должны понимать, что в этом мире нам никто ничего не должен. Мы пришли сюда для того, чтобы научиться отдавать, служить. Поэтому есть только два варианта: либо встать на позицию раковой клетки, либо жить Любовью и дарить миру Любовь.

Любовь – это внутреннее всеприятие и предоставление свободы объекту Любви. Мы должны понимать, что, куда бы мы ни попали, у нас есть только одна цель, одно предназначение – дарить Безусловную Любовь (более правильно – просто быть безусловной Любовью). У счастья очень простая формула: хочешь быть счастливым – сделай счастливым другого. И если мы живем «здесь-и-сейчас», если стоим на позиции отдачи, нам всегда и везде хорошо. Но как можно жить Любовью в обществе, в котором господствует мировоззрение раковой клетки, а большинство окружающих людей – потребители?

Один из законов кармы гласит, что, если вы позволяете кому-либо на вас паразитировать, вы ухудшаете карму и себе, и этому человеку. Нужно уметь при необходимости быть строгими – с детьми, с партнерами, с подчиненными. Если человек вас использует, а вы этому способствуете, вы делаете его паразитом, и это наказуемо. Поэтому, если вы живете в «раковом» обществе, у вас должны быть очень четкие критерии общения: если вы видите, что человек живет, как раковая клетка, служение ему проявляется в том, что вы помогаете ему изменить мировоззрение.

Многие понимают Любовь как что-то такое гламурное, очень красивое и всегда приятное. Но это – дешевые сантименты. Важно понять, что Любовь выше двойственности, и не всегда это только положительные эмоции. Иногда Любовь проявляется очень жестко, к примеру, если нужно наказать подростка, нерадивого подчиненного. Здесь важно действовать осознанно, на внешнем уровне быть строгим, а внутри – сохранять Любовь и спокойствие.

Ложное эго и раковую клетку объединяют два общих принципа:

1. Принцип разделения. Ложное эго закрывает душу от Бога, отрывает ее от целого и заставляет думать, что в этом мире каждый сам за себя: «Это я, а это ты», «или я, или ты», «главное, чтобы мне было хорошо, даже если при этом страдают другие».

2. Принцип защиты. И раковая клетка, и ложное эго всегда защищаются внешне. Заметьте, что даже убийца почти никогда не признает себя виновным («он сам начал», «это общество виновато, что я так воспитан» и так далее). Поэтому нужно отслеживать: как только я начинаю защищаться (оправдываться, горячо отстаивать свое мнение, осуждать), я опускаюсь на уровень раковой клетки (хотя, конечно, защита своего тела необходима, но у святых нет даже такой защиты. Они полностью полагаются на Божественную волю и, что интересно, практически не привлекают ситуации, когда на них кто-то нападает).

У эго возникает иллюзия, что оно способно что-то сделать в одиночку. Эго пытается удовлетворить свои потребности и диктует человеку путь, считая правильным и полезным только то, что способствует его дальнейшему отчуждению от мира и увеличению. Эго боится возможности стать единым со всеми, так как это означает его смерть. И даже для некоторых духовных личностей очень важен ложный престиж, избранность.

На вопрос о цели жизни можно услышать разные ответы, но чаще всего люди говорят, что цель – развитие, прогресс. Цель современных врачей – прогресс в медицине (открытие новых болезней, их классификация, изобретение лекарств), но здоровье людей в целом от этого не улучшается: на сегодняшний день классифицировано более 70-ти тысяч различных заболеваний, и с каждым днем их число увеличивается и почти к каждому пытаются найти химическую таблетку.

Ученые стремятся к прогрессу в науке, духовные люди хотят прогрессировать духовно, но считать целью прогресс – нелепо, так как он бесконечен. Цель может заключаться только в преобразовании чего-либо, качественном изменении, поднятии на новый уровень. Что это значит? Представьте себе, что на вопрос о цели заключенный в тюрьме человек отвечает: «Цель моей жизни – попасть в камеру с более комфортными условиями». Это нормально? Конечно, нет. Его целью должно быть выйти на свободу.

По статистике множество хирургических операций либо нанесли вред человеку («операция прошла успешно, но пациент умер»), либо их можно было избежать. Почему так? Потому что целью врачей является прогресс в медицине, а не качественный рывок на новый уровень, который заключается в осознании того, что без философского взгляда на мир человек не может быть здоров и счастлив.

Слово «врач» произошло от слова «врать», которое в древнерусском языке означало «говорить». Поэтому врачу прежде всего следует быть философом, объясняющим пациенту, что главная причина его заболевания – в неправильном мировоззрении и образе жизни. Изменения возможны только тогда, когда целью медицины станет выход человека на качественно новый уровень развития сознания. Без этого даже самое современное и дорогостоящее медицинское оборудование не сможет вернуть человеку здоровье. Победили одну инфекцию – появилось две новых. Потому что есть кармические причины, которые не зависят от внешних условий.

Как говорил Эйнштейн: «Нельзя решить проблему с тем же уровнем сознания, которое ее породило».

Мы живем в относительно свободном обществе и можем делать все, что хотим. Но являемся ли мы по-настоящему свободными? Нет. Если человек эгоистичный, жадный, завистливый – он не может быть свободен, потому что становится марионеткой в руках собственных низких энергий (зависти, гнева, жадности). Если цель человека – комфорт, то даже в новом шикарном особняке он как был рабом, так рабом и останется.

Пока человек не стремится к тому, чтобы подняться на новый, более высокий духовный уровень, стать без-корыстнее и обрести истинную свободу, он не сможет стать счастливым.

Раковая клетка отличается от обычной завышенной оценкой своего «Я».

Ядро клетки можно сравнить с человеческим мозгом: в раковой клетке возрастает значение ядра, ядро увеличивается в размерах, и, соответственно, увеличивается эгоизм. Таким же образом, когда человек начинает жить не сердцем, а интеллектом, логикой, он становится раковой клеткой.

В христианской традиции дьявол – это самый талантливый и разумный ангел, который вместо Любви стремился к внешней духовности, разумности, интеллектуальности. Раковая клетка ищет бессмертия в делении и экспансии. Таким же образом действует и эго: оно пытается увековечить себя через детей, учеников, выполнение рекордных нормативов, книги, научные открытия, «добрые» дела и другие внешние проявления. Другими словами, мы ищем удовлетворения в чем-то внешнем – там, где его в принципе найти невозможно. Важно понимать, что в материи жизни нет, сама по себе она мертва.

«Умереть, чтобы родиться» – что это значит? Чтобы обрести содержание, нужно принести в жертву форму. То есть стать ни к чему не привязанным и не зависимым ни от чего и ни от кого в этом временном мире.

Большинство людей терпит неудачу на духовном пути, так как мало кто понимает, что «Я», с которым мы себя отождествляем, не может быть светлым или спасенным. Очень многие люди приходят в духовную жизнь в попытках сбежать от сложностей материальной жизни и думают: «Я буду молиться с утра до вечера и достигну просветления, попаду в духовный мир и так далее». Но это тоже одна из форм эгоизма – эгоизм в духовной жизни, потому что освободиться хочет эго – хотя в начале духовного пути это может быть и неплохо.

Я знаю много таких примеров среди последователей различных духовных путей. Однажды у меня на приеме была ортодоксальная иудейка, которая регулярно изучает Тору, строго соблюдает заповеди, получила благословение от множества известных раввинов, но денег ей не хватает, на работе ее не любят, здоровье с каждым годом все хуже и хуже, а ее дочь не может выйти замуж. И она вопрошает: «Рами, где Бог? Я столько для него сделала, куда он смотрит? Где хороший муж для моей дочери, где деньги мне для жизни?» Это встречается очень часто: люди приходят в духовную жизнь, чтобы только решить какие-то эгоистичные, материальные или психологические проблемы.

* * *

Первое время в раковом органе клетке очень комфортно: можно заботиться только о себе, потреблять больше, чем получаешь, но потом приходят страдания и наступает смерть.

Этот момент очень важно понять. Основная идея истинного духовного учения – избавление от эгоизма. И именно об этом говорится в учении Христа, Будды, Кришны и других, именно этому учат каббала, суфизм, восточная психология.

Культы и секты создаются очень незаурядными и талантливыми людьми, но они часто пропитаны эгоизмом их основателей, и это трагедия для тысяч людей. Поэтому очень важно смотреть, насколько человек эгоистичен, так как главный критерий духовного роста – избавление от эгоизма, зависти, жадности, желания славы и величия. И нет никакого смысла просто прогрессировать в духовной жизни, ведь когда человек совершает все положенные ритуалы, регулярно молится и постится, медитирует, это дает ему определенное успокоение: «Я посвященный, Я знаю истину, и теперь-то Я точно буду спасен».

Но принесение в жертву своего эго проявляется в смирении, умении внутренне принимать любого человека и любую ситуацию, забыть свои обиды. Только это – признак истинного прогресса.

«Имеют ли люди право жаловаться на рак? Ведь эта болезнь – отражение нас самих: оно демонстрирует нам наше поведение, наши аргументы, и… конец пути. У людей образуется рак, потому что… они сами и есть рак. Его нужно не побеждать, а понять, чтобы научиться понимать самих себя. Только так мы можем обнаружить слабые звенья в той концепции, которую и люди, и рак используют в качестве общей картины мира. Рак терпит фиаско, потому что противопоставляет себя тому, что его окружает. Он следует принципу «или – или» и защищает свою, независимую от окружающих жизнь. Ему не хватает осознания великого всеохватывающего единства. Это непонимание характерно и для человека, и для раковых заболеваний: чем больше ограничивает себя эго, тем быстрее оно теряет ощущение единого целого, частью которого является. У эго возникает иллюзия, что оно способно сделать что-нибудь «в одиночку». Но «один» – в той же степени означает «единый со всеми», в какой и «отъединенный от остальных». Эго пытается удовлетворить свои потребности и диктует человеку путь, считая правильным и полезным только то, что способствует его дальнейшему отграничению и проявлению. Оно боится возможности «стать единым со всем сущим», потому что это предопределяет его смерть. Человек теряет связь с истоками бытия в той степени, в которой отграничивает свое «Я» от мира» (Из книги Рудигера Дальке и Торвальда Детлефсена «Болезнь как путь»).

Мне очень нравится выражение: «Великое дело всегда связано со смертью эго». Подвиг не всегда связан со смертью физического тела, чтобы совершить его, приходится переступить через свой эгоизм. Каждая прощенная нами обида, внутреннее принятие критики в свой адрес, нежелание оправдываться, защищать свое величие, умение активно слушать и тому подобное – это маленькая смерть нашего эго.

На санскрите слияние с Божественным (избавление от эго) называется «самадхи». Но иногда это слово переводят как «наслаждение». В материальной жизни мы можем испытать несколько уровней наслаждения, и все они связаны с отказом от эго.

Первый (невежественный) уровень – это когда человек уходит в другую реальность с помощью алкоголя или наркотиков, причиняет другим страдания, забывая обо всем, в том числе и о себе.

Второй уровень (уровень страсти) – когда человек забывает о себе, погружаясь в работу. Это тоже «самадхи», ведь мы можем быть счастливы, только когда забываем о себе и отказываемся от эго, а чем больше мы концентрируемся на себе, тем более мы несчастны. Но когда такой трудоголик уходит на пенсию, он очень скоро умирает – в его жизни больше нет смысла. На этом уровне кратковременное «самадхи» человек может испытать, погружаясь в погоню за чувственными наслаждениями.

На третьем уровне люди достигают «самадхи», когда погружаются в творчество: что-то изобретают, занимаются искусством, вносят в свою работу элемент творчества, занимаются саморазвитием. В современном западном мире это самый высокий уровень наслаждения.

Но наивысший, духовный уровень – когда мы отказываемся от эго ради служения всем живым существам и таким образом Богу (Целому, Единому) и живем безусловной Любовью, в настоящем моменте «здесь-и-сейчас» – это и есть подлинное «самадхи» и совершенство.

В человеке не могут одновременно жить страх и Любовь – это две полностью противоположные энергии. Но чем больше эгоизм, тем больше страхов. Ему мало что-то завоевать, нужно еще это сохранить и удержать. Мы не можем освободить свое эго от страха, но мы можем избавиться от эго и обрести свободу. Эта идея очень ясно выражена в христианстве: «Умереть (полностью разрушить ложное эго), чтобы родиться к жизни Вечной». Только обуздав свое стремление к отграничению, мы поймем, что общее благо – это и наше благо, что мы часть, соединенная со всем Сущим – и только тогда мы сможем стать частью Целого и брать на себя ответственность за него.

Существует макро– и микрокосмос, а каждая клетка содержит генетический код всего организма. Есть очень точное выражение, что мы созданы по образу и подобию Бога. Так и есть – мы все маленькие Боги.

Но чем больше мы живем эгоизмом, тем дальше мы удаляемся от Бога, от своей истинной сущности. Раковая клетка и эго верят, что есть внешний мир, отделенный от них и, как правило, им враждебный. И эта вера несет смерть. Современные врачи относятся к болезни, как к чему-то враждебному, не присущему организму, а человеческий организм рассматривают как нечто самостоятельное, отделенное от мира и не связанное с природой. Например, в определенные лунные дни нельзя делать операции, и статистика подтверждает, что такие операции практически всегда менее удачны – но современная медицина практически не использует древние знания…

Многие люди потакают своим чувствам, никогда и ни в чем себе не отказывают, едят абсолютно все в любое время суток, имеют 40 килограммов лишнего веса и при этом искренне убеждены, что они себя любят. Как вы думаете, их тела приветствуют такой образ жизни? Любовь к себе подразумевает, что вы не причиняете себе вреда ни на каком уровне.

Если вы понимаете, что ваше тело – это Божественный дар, храм для вашей души, вы будете его беречь и заботиться о нем: установите себе здоровый режим дня, будете правильно питаться, заниматься физическими упражнениями, соблюдать гигиену.

Если мы себя любим – мы избавляемся от негативных качеств, работаем над своими недостатками. Если мы любим близкого человека, то помогаем ему работать над собой: избавляться от эгоизма, становится более благостным, осознанным и, самое главное, умеющим безусловно любить. А если мы помогаем по принципу «догнать и причинить добро», то это уже не Любовь.

Любовь – это единение со всем сущим, она распространяется на все и не останавливается ни перед чем. В Любви нет страха смерти, так как она сама по себе – жизнь. Если мы живем Любовью, то знаем, что наша душа вечна, разрушается только тело. Где бы мы ни оказались, мы всегда можем дарить Любовь.

Раковые клетки тоже преодолевают все границы и барьеры, отрицают индивидуальность органа и распространяются, не останавливаясь ни перед чем. Они тоже не боятся смерти. Рак демонстрирует искаженную Любовь, опуская ее на материальный уровень. Совершенство и единение может быть реализовано только в сознании, но не на уровне материи.

Рак – это олицетворение неправильно понятой Любви.

Символ истинной Любви – это сердце. Сердце – единственный человеческий орган, практически недоступный раку, потому что оно олицетворяет центр Божественной любви, самый главный энергетический центр человека (анахата-чакру).

Есть научные данные, подтверждающие, что, когда человек начинает жить безусловной Любовью, все органы у него исцеляются и работают гармонично. Жадный, завистливый, эгоистичный человек запускает своими негативными эмоциями разрушительные биохимические процессы и тем самым разрушает свое тело.

Даже с позиции логики очевидно, что намного лучше во всех отношениях жить Любовью, жить «здесь-и-сейчас». Конечно, эго будет этому сопротивляться – для него это смерть. Таким образом, у нас каждую секунду есть выбор между безусловной Любовью и эгоизмом, который олицетворяет дорогу «в никуда».

Подробно эта тема рассматривается в книгах Рудигера Дальке и Торвальда Детлефсена «Болезнь как путь», X. Р. Кларка «Исцеление от всех форм рака в последней стадии», Экхарта Толле «Новая земля», Рами Блекта «Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии» и «10 шагов на Пути к счастью, здоровью и успеху».

* * *

Подводя итог рассмотрению темы болезни как кризиса, можно выделить ряд «пусковых механизмов» болезни – источников психологических проблем. Ведь психологические проблемы рано или поздно проявляются на физическом уровне, так как психология лежит в основе практически всех сфер жизни. Поэтому, если вы хотите быть проактивными и позаботиться о своем здоровье, проанализируйте, насколько в вашей жизни присутствуют следующие факторы (от ред.: из курса Рами Блекта «Настоящая психология, или как быть Мастером своей Судьбы»):

1. Страхи.

2. Невежество (Тамас) и страсть (Раджас).

3. Потребительство, привязанности и зависимости.

4. Неправильное отношение к взаимоотношениям и особенно к личным.

5. Непонимание предназначения и природы мужчины и женщины.

6. Жизнь без предназначения.

7. Бесцельная жизнь.

8. Обиды, претензии.

9. Жизнь не в соответствии с ритмами природы.

10. Неумение жить в настоящем, осознанно.

11. Гордыня.

Практическая реализация принципов здоровья включает в себя:

1. Дыхательные упражнения, осознанное дыхание.

2. Медитации.

3. Сатсанг (возвышенное общение, общение со святыми личностями).

4. Здоровый образ жизни.

5. Панчакарма (различные чистки тела).

6. Пребывание на природе, особенно у водоемов, жизнь на природе.

7. Саттвичное питание в соответствии с ритмом дня.

8. Мауна и контроль речи, культивирование осознанной речи.

9. Выполнение без-корыстной деятельности.

10. Поклоны.

11. Садхана (духовный режим дня, дисциплина).

Где взять энергию и вдохновение?

У нас далеко не всегда есть энергия. Для чего нам энергия? Энергия нужна для всего. В западном мире все ценят прежде всего одну энергию – энергию денег. Но у вас может быть много денег, но не быть здоровья, радости, счастья в личной жизни. Может быть дом, а очага в нем нет. А если сердечная энергия есть, то всё остальное обычно бывает! А если даже ничего нет, то вам так хорошо, что вы этого не замечаете.

В этом мире ничего нельзя достигнуть без тонкой энергии. Так устроен этот мир. Сейчас очень много методик «как достигнуть успеха» в любой области: в личной жизни, бизнесе и так далее. В принципе, многие из них дают очень хорошие инструменты: поставь цель, достигни ее; навыки правильного общения. Но почему-то это в основном не помогает. А если помогает, то только на начальном уровне – на 2–3 года. Но если нет энергии, нет огонька, то ничего не хочется. Это один из показателей отсутствия энергии.

Бывает так, что приходит на консультацию женщина, очень красивая. А энергия «-200». Я сразу начинаю смотреть, какие органы у нее уже больные. «-200» – это значит, что уже болеет или в ближайшие дни, месяцы максимум, заболеет. И то, что личная жизнь у нее закрыта, я знаю на 100 %, – какая бы она красивая не была. Гордыня – главный грех, лишающий нас тонкой энергии.

А бывает, приходит женщина: 44 года, у нее лишний вес, а энергия «+450». Муж от нее не отходит, все на нее молятся. Она любимица везде, потому что энергия идет от нее идет чистая.

И в бизнесе так же, и в творчестве. Например, вы хотите картину нарисовать. Но, если у вас нет благостной энергии, даже если вы знаете технику, вы нарисуете картину, на которую смотреть особо не захочется. Сейчас в нашей западной цивилизации все в основном к форме привязаны. Чтобы написать книгу, картину, нужно изучить технику. Но техника – это внешний уровень – уровень грубой материи. А вот когда человек вложил душу в картину, нарисовал ее без привязанности к плодам своего труда, картина несёт энергетику сердца. Вы просто можете смотреть на картину и вылечиться.

Энергия касается любого аспекта жизни. Если у вас дети – дети от вас тоже получают энергию.

Если вы просто внешне одеваете маску позитива – то это работает недолго, всё должно идти от души! Если говорят: «здравствуйте» не от души, сразу же хочется ответить «до свидания». Некоторые говорят не от души, играют. Это лучше, чем говорить грубо и оскорбительно, но только в начале, когда надо подняться из тамаса и уныния.

Даже просто улыбка – это отдача энергии. Если вы заходите куда-то, и лицо у вас унылое, то вы «потребитель». Если человек заходит в офис, почему бы ему не улыбнуться? Любите мир и улыбайтесь от сердца!

Как мы уже неоднократно говорили, нужно всё смотреть в ракурсе четырех уровней гармоничной личности. Если на каком-то из этих уровней вы отстаете, то вы будете отставать на всех уровнях.

Физический уровень

Движения, физические упражнения очень важны на физическом уровне.

Некоторые думают: «Мы же не спортсмены, мы научные сотрудники, мы изучаем и может молимся». Но в нас есть три основные жизненные силы: Прана, Теджас и Оджас. Прана – это жизненная сила, воздух. Если мы двигаемся – мы выделяем энергию, тепло, у нас появляется энергия, в том числе и на тонком плане. Если мы ведем сидячий образ жизни, особенно у компьютера, то наоборот, – энергия уходит. Если вы за столом сидите, и у вас весь трудовой день такой, вы не можете отвлечься, поприседайте просто. Это дает энергию и гормоны счастья.

Если у вас чересчур много движения, физические перегрузки – это тоже забирает энергию. Но, как правило, у большинства из нас очень неподвижный образ жизни. Чтобы быть более или менее здоровым, нужно хотя бы один час в день заниматься физическими упражнениями, бегать, ходить, прыгать, плавать.

Следующее – одно из самых важных – это дыхательные упражнения (в йоге это пранаяма). Когда вы дышите правильно и наполняетесь энергией, то самые сложные заболевания проходят. Доказательством этому может служить система Бутейко. Дыхательные упражнения не занимают много времени – вы можете уделять им 15 минут в день. Иногда просто полезно изменить свой ритм дыхания.

Как узнать, что вы негармоничны? У вас дыхание учащенное. Чем чаще дыхание, тем быстрее вы умрете и тем больше отток энергии. У людей с энергией меньше «-100» всегда дыхание учащенное, они даже не замечают этого. Запомните: когда мы дышим часто, в это время тонкая энергия уходит, хотя грубая, внешняя энергия вначале может расти. А чем медленнее дыхание, тем ум спокойнее, и тем больше идет тонкой энергии.

Очень важно просто осознанно дышать, наблюдать за дыханием – это возвращает нас быстро в состояние «здесь-и-сейчас», что в свою очередь дает доступ к духовной энергии и 100 % работающему иммунитету.

Также на физическом уровне очень важно, чтобы у нас было чистое тело. Поэтому регулярно проводите различного уровня чистки физического тела и в целом ведите правильный образ жизни. Если у нас очень много шлаков, то тонкая энергия уходит.

Одни из самых полезных физических упражнений – Йога, Ушу, Цигун и другие восточные техники – очень помогают набрать энергию всего за несколько месяцев. Во многих школах бизнеса говорят, что, если вы хотите быть успешным долгое время, вы должны рано утром вставать и 40 минут заниматься Йогой (но можно и вечером). Вы тратите время, но наполняетесь огромной энергией. Однако имейте в виду, что для занятий подобными практиками нужен хороший учитель.

В физический уровень входит также и ментальный уровень, который характеризуется спокойствием ума. Ум должен быть спокоен. Согласно Восточной психологии, особенно Аюрведе, главный источник потери энергии, болезней, неудачи в жизни – это беспокойный ум. Внешне человек может выглядеть очень спокойным, а внутри его ум работает, как компьютер. И тонкая энергия быстро уходит. Если вы находитесь рядом с таким человеком (беспокойным, суетливым), вы также можете потерять энергию.

Один из самых сильных методов, как можно набраться энергии, – жить «здесь-и-сейчас». Жить осознанно, осознанно делать все движения, осознанно говорить, отслеживать, какие слова мы произносим. Все молитвы и мантры рассчитаны на то, чтобы поднимать энергию. Большинство мантр, которые можно читать в современную эпоху, раскрывают Любовь к Богу. И, даже просто слушая их, мы очищаемся. Проследите за собой, как вы говорите, и вы уже будете знать, сможете ли вы стать успешным или нет. Если ум спокоен, в благости (Саттве) – это служит источником счастья, неиссякаемым источником тонкой энергии.

Ментальный уровень – очень важный уровень еще и потому, что на нем начинаются осуждение, жесткие оценки, критика. Это одни из самых сильных потерь энергии. Когда мы осуждаем других или даем жесткую оценку, мы теряем очень много энергии. И мы берем много негативной энергии. Мы можем сказать «нам это не нравится», «на наш взгляд» и выразить свою точку зрения без осуждения и претензий, да и то, если нас просят или спрашивают.

На физическом уровне нам нужно также правильно питаться. Вся Восточная Психология говорит: просто скажите, что вы едите, и весь ваш образ жизни будет понятен. Всегда помните этот очень важный момент. 90 % современной кухни и продуктов в супермаркетах разрушает здоровье.

Например, если вы едите мясо (продукт убийства) – на грубом уровне такая пища может дать энергию, но на тонком энергетическом уровне такое питание забирает энергию.

Продукты, которые нам дают энергию – это цельные каши (но без глютена), свежие орехи, фрукты и овощи, выращенные естественным путем. Если вы едете куда-то на солнце, в тепло, побудьте какое-то время там на сыроедении, поешьте пророщенные зёрна, фрукты, овощи. И вы почувствуете, сколько энергии у вас появляется. Вы увидите, сколько шлаков из вас выйдет, как тело освободится. Переедание, невнимательный приём пищи, непрожёванная пища очень забирают энергию.

На ментальном уровне также очень важно просто улыбаться, радоваться жизни. Мрачный вид, унылое лицо забирает энергию и у нас, и у окружающих. Когда мы улыбаемся, особенно от души, от нас идёт энергия. Это неестественно – ходить с унылым лицом – такого нет в природе. Утки, например, подрались и через 20 секунд уже довольные плавают, а люди могут поругаться и ещё 20 лет вспоминать, кто кому и что сказал.

Физический, а вместе с ним и ментальный уровень – базовые. Очень важно понимать, что каждую секунду мы либо отдаём энергию, либо получаем. Бывает так, что можно за минуту, даже за секунду потерять 500 единиц энергии. Человек может в ближайшие часы притянуть к себе такую ситуацию, что его машина сбивает. Если у нас минус большой (из-за страхов, потребительства и гнева), мы становимся «воронками», и Вселенная защищается от этого различными травмирующими ситуациями. За минуту, за секунду может судьба поменяться как в лучшую, так и в худшую сторону.

Если энергия на минусе (из-за потребительского отношения ко Вселенной) – человек не может танцевать. Приходят люди на вечеринку, и они не могут начать танцевать без алкоголя. В лучшем случае начнут кому-то косточки промывать. Потому что энергия на минусе, что им делать-то?

Когда человек пьет алкоголь или кофе (в последнем варианте намного меньше), энергия забирается с тонких планов и дается на грубом. Человек от этого обесточивается, особенно женщина. Курение влияет также. Вначале идет эйфория наркотическая, но запасы энергии забираются с тонкого уровня.

Отслеживайте заранее, когда вы идёте куда-то (мероприятие), потеряете вы энергию или приобретёте. Большие города забирают энергию. В них очень важно иметь высокий уровень осознанности.

Агрессия, гнев, раздражение очень быстро блокируют энергию, а также нецензурная речь, претензии, критика, осуждение других.

Социальный и интеллектуальный уровни

Можно просто прийти в магазин и потерять там энергию, если у продавца энергия на минусе, даже если он вам улыбается, пытаясь что-то продать. Вы купите товар и уйдёте. А энергия на минусе будет и у продавца, и у вас. Но можно сделать так, чтобы энергия у обоих поднялась: улыбнуться, комплимент сделать, пообщаться на отвлечённые темы (тема для общения о детях очень гармонична и поднимает уровень энергии). Единственное, если человек на очень большом «минусе», и вы говорите ему о своих новорожденных детях – у маленьких детей здоровья не прибавится. На Востоке детей до 3-х месяцев никому не показывали и не рассказывали о них ничего.

Энергия продавца и производителя передается покупателю. Сделать комплимент при общении, проявить чувство юмора, что-то сделать «в потоке», спонтанно (это не может быть продуманно) помогает всем поднять энергию.

Важно помнить, что никто никому ничего не должен. Если мы считаем, что нам должны, то появляется претензия. Когда мы предъявляем претензию – энергия сразу забирается, сердце закрывается, и уже нельзя создать сердечную связь между людьми. Благодарность открывает сердце! Утром встали – «Бог, спасибо, за этот день!» Всегда можно благодарить. Благодарность – это первое!

На социальном уровне очень важно жить в социуме и отдавать всегда энергию, где бы вы ни были. Можно идти на расстрел, на распятие и отдавать энергию.

Очень важно на социальном уровне иметь хороших друзей и выстраивать с ними правильные, гармоничные отношения. В первую очередь, лучший друг – это супруг, супруга. В семье мы берём энергию, это святое. Мы берём энергию в отношениях. Любовь проявляется в этом мире через отношения. Как мы ведём себя в отношениях? Если у нас отношения не складываются, значит проблема с любовью.

Многие из вас работают на престижной работе, не раскладывают продукты, полы не моют. Но мой вам совет, иногда выполняйте такую работу. Простая работа, как правило, очень очищает сознание (из-за уменьшения гордыни), «плюс» идёт практически сразу, эго уходит автоматически. Конечно, не нужно выполнять такую работу постоянно, если вы работаете менеджером, – вырастите паразитов. И у вас, и у того человека, которого вы лишаете права исполнять свои обязанности, энергия будет на минусе.

Но не должно быть «маятника» в энергетическом уровне. Мы говорим об энергии, которая идёт от души. В Западном мире говорят в основном, о приподнятом настроении – это энергия Раджаса, страсти. Не путайте с этим. Когда вы находитесь на материальном уровне, вы тоже можете поднять энергию, например, с помощью водки или пойти на дискотеку, но это приводит к разрушению судьбы очень быстро.

Гармоничное состояние – только в нижней точке маятника, и только в этой точке вы можете иметь энергию выше «+100». Крайние состояния маятника приносят состояние «якобы на плюсе». Но это маятник, и чем дальше он заходит в одну сторону, тем быстрее он отпрыгнет в другую. Через какое-то время начинаются депрессии, уныние, человек не может уже просто пойти потанцевать, ему нужен стимулятор (алкоголь и тому подобное), потому что он уже привык жить на ложных положительных энергиях. Энергия невежества появляется.

Когда вы в центре маятника и у вас энергия «+500», вы действуете «в потоке», это не просто взбудораженное состояние. Находясь «здесь-и-сейчас», важно отслеживать, есть ли у вас напряжение в теле, блок, раздражение, агрессия, есть ли человек, на которого вы обижаетесь?

На социальном уровне очень важно, чтобы ваша жизнь была направлена на благо других. Мы должны чувствовать, что приносим благо кому-то. Самое простое – перед сном или утром проснуться и помолиться за всех людей, пожелать всем Божественной Любви, пусть все будут счастливы. Конечно, лучше физически делать что-то для людей.

Ещё одно из самых сильных, что нам поднимает или опускает энергию – это дети. Один из показателей, когда у женщины нет энергетики, она не хочет детей. И также у мужчин. Дети приносят огромное счастье, огромную энергию, если вы правильно проходите процесс зачатия, беременности, родов, воспитания детей. Дети до полового созревания очень чисты, это просто комок счастья.

Восточная мудрость гласит, что деградация начинается, когда мужчины прекращают заботиться о женщинах и детях и защищать их. С этого момента цивилизация начинает разрушаться. Поэтому в мире сейчас так много катастроф. Потому что о детях и женщинах нет заботы, нет их защиты.

Почему многие не хотят детей? Потому что не хочется отдавать. Дети требуют отдачи. С детьми надо заниматься, посвящать им много времени, служить. Уже на юг не полетишь, когда хочешь. Корми, ночью вставай. Но именно через это идет энергия Божественной Любви. Это определенный долг перед природой. Более того, если энергия идет гармоничная, то открываются очень многие способности, и вдруг вы обнаруживаете, что дети – это источник счастья.

И мужчина тоже может полчаса с ребенком осознанно посидеть, и у него уже могут глубокие реализации идти, огромная энергия.

Энергия растет, когда наша жизнь направлена на благо, когда наша жизнь посвящена кому-то. В первую очередь – это Богу. Это относится и к женщинам, и к мужчинам. Если у женщины трое детей – у нее уже «плюс».

Важно помнить о главной цели жизни. Цельная личность та, которая имеет цель. Единственная правильная цель жизни – Божественная Любовь, жить «здесь-и-сейчас». Все остальные цели забирают энергию. Даже просто имея эту цель, вы начинаете получать энергию на духовном уровне. Цели на год, на пять лет также дают нам энергию, но при этом важно понимать, какая энергия у этих целей. Если цель негативная, то вы наполняетесь негативом, получаете энергию саморазрушения. Если у вас цель направлена на служение, на благо общества, то идет положительная энергия.

Какую цель на год можно поставить, чтобы от этой цели энергию на год получить? Посещение святых мест, например, положительная цель. Если вообще нет никакой цели – вы потребитель, и это один из показателей, что у вас энергия на минусе. Уж лучше иметь хоть какую-то цель, запишите хоть какие-нибудь цели (права водительские поменять). Целеустремленная жизнь уже даёт общую энергию.

Мы берем энергию от наших целей. Какую – это уже зависит от конкретной цели.

Духовный уровень

Самая главная характеристика духовного уровня: вы живете «здесь-и-сейчас», живете в реальности. Когда вы в реальности, «здесь-и-сейчас», через вас начинает идти энергия Абсолюта, Бытия. В состояние «здесь-и-сейчас», помимо медитации, можно войти, когда вы живёте осознанной отдачей, без ожидания благодарности.

Отдача – это забота, любовь, внимание, просто послушать с любовью человека (но не впадать в «роль спасателя»). Приносим ли мы кому-то беспокойство или нет? Сейчас под духовностью понимается ходить в театр, церковь, читать молитвы несколько раз в день, или посетить много святых мест. Это всё благоприятно, но, если при этом минус энергии отдачи, мы можем не продвигаться на духовном уровне, энергия может быть на минусе. Более того, энергия может качнуться и начнутся претензии: «Я столько всем отдавал, служил, столько молился…».

Первое, как можно узнать, потребители мы или отдающие – мы благодарим, думаем, как мы можем послужить другим.

Вопрос: «Где найти грань, проявляю ли я заботу без-корыстно или эгоистично?»

Ответ: «Для начала можно заботиться о других и делать что-то эгоистично, но на этом уровне важно привыкнуть не предъявлять претензии, наоборот, самому благодарить за возможность послужить, уметь чувствовать радость в самом процессе служения, а не в результатах.

Важно понимать, что не нужно плевать в колодец – потом пить из него придётся. Не нужно думать о ком-то плохо, тебе же хуже будет. Это первый уровень. Для начала и это понимание хорошо. Вы запускаете механизм, потом это становится естественным, потом вам это начинает нравиться. Если вы находитесь «в потоке», по мере роста, вас это не интересует: кто о вас как сказал, что подумал, поблагодарили вас или нет».

На духовном уровне также очень важно отслеживать, от Души или от эго идет желание развиваться на этом уровне. Это очень опасная черта, когда мы приходим к гармонии и Божественной Любви ради чего-то. Это скрытый бизнес.

Например, человек прочитал выводы исследований, говорящих о том, что люди, живущие Божественной Любовью, имеют 100 % иммунитет. И он решает: все – буду развивать эту любовь, только чтобы вылечиться от тяжелой болезни или личную жизнь устроить. Тогда любовь превращается в средство.

Любовь – это высшее состояние сознания, то, к чему мы должны идти. Готовым отказаться и принять любую ситуацию ради этого.

И еще один важный момент. На духовном уровне то, с чего начинается поддержание энергии – это какая цель жизни. И самое сильное, что дает энергию и является ее единственным источником, это когда мы живем Безусловной Любовью, когда мы чувствуем единение с Творцом. Потому что наша жизнь ничего не значит. Она идет 70-100 лет, и то дай Бог. Это все временно. В любой момент мы можем узнать, что нас скоро не будет.

Но, когда мы сливаемся с Божественным, чувствуем единение, нам ничего не страшно, мы живем этой Любовью. Но для того, чтобы жить и получать из этого источника энергию, и быть соединенным с ним, нужно жить Без-корыстной Любовью, нужно отдавать и не иметь в этом мире никаких привязанностей и страхов. Самые сильные привязанности – на сексуальной чакре. И это нормально, так устроено природой. Желание создать семью, не быть одиноким. Но даже этот страх нужно преодолеть. Страх смерти – это практически все. Когда мы все их проходим, у нас появляется возможность получить высшую энергию.

Медитация Благодарности и открытия сердца

Прикройте глаза и вернитесь в состояние «здесь-и-сейчас». Подумайте о людях, пошлите им любви и тепла. Вспомните за последний год моменты, когда у вас было много энергии, все получалось, все было хорошо. Вспомните, когда был наибольший упадок сил и энергии. Попробуйте увидеть причину этого.

Представьте, что ваше сердце открывается, и огромный источник энергии и Божественной Любви в нем начинает увеличиваться с каждой секундой.

А сейчас улыбнитесь. От души, от сердца улыбнитесь, максимально широко, как можете. Чувствуете, как много напряжения в лице?

Всего минуту побудьте улыбающимися и не шевелитесь. Представляете, как это тяжело сейчас? В наш век напряженный?

Дальше просто повторяйте про себя:

Главная ценность и цель моей жизни – Божественная Любовь.

Ради Божественной Любви я готов(а) отказаться от всего в этом мире.

Ради Божественной Любви я готов(а) отказаться от славы, престижа, от материального благополучия.

Ради Божественной Любви я готов(а) принять одиночество на всю жизнь.

Божественная Любовь – это высшая ценность моей жизни, это источник моего счастья.

Ради Божественной Любви я готов(а) работать над уменьшением вожделения.

Я хочу каждый день приносить счастье сотням, а лучше миллионам людей, но как минимум всем, кого встречаю и о ком думаю.

В каждом, с кем я встречаюсь, я вижу часть Бога. Любая ситуация создается Богом.

Есть только один Бог.

Все, что я вижу вокруг: стол, стул, столб, люди, животные – это проявление единого Бога.

Общаясь с кем-то, я вижу в нем Бога.

Я выражаю уважение и почтение каждому.

На тонком плане мы все едины.

Нет никого, кто был бы выше нас, ниже нас, просто по законам кармы кто-то играет роль директора, кто-то жены, мужа, собаки, прислуги, начальника и так далее. Но в любой момент все может измениться. По законам кармы все может измениться.

Есть только один Бог. Единая и нерушимая духовная субстанция.

Каждый из нас – маленькая часть этого Абсолюта.

И единственное мое желание – это без-корыстное служение этому Абсолюту.

Я могу потерять всё: деньги, здоровье, любимого человека, славу, но при всех условиях я буду без-корыстно служить.

Мой ум всегда будет умиротворен.

С каждой минутой я становлюсь все более умиротворённым.

Мое счастье не зависит от внешних условий, от постоянно меняющихся событий и условий окружающего мира. Я не завишу от них.

Я всегда спокоен и умиротворён.

Нет такой ситуации, нет такого человека, которые бы вывели меня из себя.

Я безусловно люблю всех.

Любовь к моему телу проявляется в том, что я питаюсь здоровой и полезной пищей, занимаюсь физическими упражнениями, поддерживаю свое тело в чистоте. Любовь к моему тонкому телу проявляется в том, что я никогда никого не осуждаю, у меня отсутствует гнев, и я всегда отслеживаю свои мысли.

Мои мысли наполнены Любовью и спокойствием. В них отсутствуют претензии. Только благодарность. Изначально я есть чистая душа, часть Бога, полная Любви.

Я есть Любовь.

Я есть воплощённая Безусловная Любовь.

Как бы вокруг меня ни складывалась жизнь, ни вели себя люди, эта Любовь только увеличивается.

И благодарность только увеличивается.

Я люблю тебя, Бог!

Главное, для чего нам нужен этот высший источник энергии, – чтобы мы могли без-корыстно служить миру и Богу. Это главное, для чего нам нужна эта энергия. Поблагодарите Бога за неё.

Как развить подлинный энтузиазм

Жизнь без энтузиазма, без вдохновения – серая и ведет к деградации на всех уровнях, это один из показателей, что энергия «на минусе». Даже для сна нужен энтузиазм в процессе дня, потому что после напряжения, если оно правильное, идет расслабление, а энтузиазм подразумевает здоровое напряжение.

Вся система йоги на этом построена. Какая в йоге самая важная и полезная поза? Шавасана – это когда лежите на спине полностью расслабленный, а все остальные позы подводят к этому.

Один из литературных переводов:

Энтузиазм – проявление воли Бога, Божественной энергии через нас.

Более энциклопедически:

Энтузиазм (от греч. entusiasmos – наполненность Богом, экстаз) – воодушевление, страстное, восторженное увлечение идеей, идеалом; большой душевный подъем, выражающий стремление к более всеобщим и более высоким ценностям, особенно религиозным, этическим или эстетическим; напряжение сил под влиянием идеи, когда у человека «вырастают крылья»; это возбуждение сильнее, действеннее и длится дольше, чем возбуждение, вызванное обычным чувственным представлением (Кант).

Энтузиазм в гунах

Любое движение подразумевает Раджас (страсть) или Тамас (невежество). И вся западная культура сконцентрирована на гуне страсти. Западная культура этому учит: «Вы должны работать с энтузиазмом! Вы должны поставить цель и идти напролом! Максимум активности проявить!» И эта активность иногда нужна для того, чтобы из невежества подняться.

Люди в невежестве мало двигаются, поэтому их пытаются довести до страстной активности. И в случае с невежеством это нужно, потому что, если человек в невежестве, он спит, ничего не делает, в депрессии. Одно из лучших – ему нужно проявить какую-то активность. Например, если человек болеет, что является проявлением невежества, можно поставить много мелких материальных целей, например, переделать те дела, которые появились пока он болел, поменять права, съездить куда-то и так далее. Энергия страсти поднимает человека на новый более высокий уровень.

Иногда страсть нужна в активные периоды жизни. Например, человек переехал из Урюпинска в Москву. Ему нужно найти работу, разослать резюме, найти квартиру, перевезти вещи, сделать в ней ремонт, найти друзей. Или, если кто-то попал на необитаемый остров, ему нужен энтузиазм, нужна страсть, иначе он не выживет. Человеку нужно найти источник воды, место, где нет дождя, огонь добывать. Если он будет просто ходить и медитировать, то он просто умрет от обезвоживания, а это невежество, это неправильная смерть. Поэтому энергия Раджаса, страсти здесь иногда нужна.

В чем плюсы и минус энтузиазма в страсти

+ положительные эмоции;

+ энергетический подъем;

+ материальные достижения;

– усиливается эгоизм;

– неосознанная активность;

– эмоциональное напряжение;

– преследование ложных целей;

– беспокойство ума, ум возбуждён;

– привязанность к плодам;

– очень быстро сгорают внутренние запасы энергии, и приходят болезни (падает иммунитет, сердечно-сосудистые болезни);

– человек быстро сгорает, маятник качается, и на смену страсти приходит невежество!

Но это все происходит, если человек не переходит на более высокий уровень – уровень Саттвы (благости). Для этого, прежде всего, нужна высшая цель, вдохновение от души и отсутствие привычек в невежестве: не употреблять наркотики (включая пиво), не курить, вести чистый гармоничный образ жизни, получать возвышенное общение (личное, через книги, семинары).

Причины перехода маятника из страсти в невежество:

• физические ресурсы человека исчерпаны;

• цель не достигнута;

• цель достигнута, но в душе пустота, так как цель была материальной или неправильной;

• неудача на пути к цели.

А когда приходит невежество, появляются следующие признаки:

• агрессия;

• страхи;

• пустота;

• апатия;

• упадок сил;

• разочарование;

• уныние;

• депрессия;

• злость;

• бессмысленность;

• болезни.

Современная культура учит быть именно в страсти, выше – в благость – она редко идет. Но туда «идут» подлинные аристократы. Если посмотреть, то мы увидим, что аристократы по всему миру пытаются ввести элементы благости: благотворительность, семейные и национальные традиции, философские встречи, разговоры о смысле жизни, культура, спокойствие, размеренный образ жизни, жизнь на природе, нравственность и культура и тому подобное.

Энтузиазм в благости постоянный и непоколебимый.

Энтузиазм мы берем прежде всего из целей. Поэтому цели очень важны. Энтузиазм в благости характеризуется наличием высокой цели.

У человека должна быть цель, должно быть четкое видение цели, и цель должна быть прописана, особенно для мужчины. Женщины более эмоциональные и чувствительные, поэтому женщинам допускается не так четко писать, для них более важно визуально представлять цель. Конечно, у всех у нас цель должна быть – Безусловная Любовь, чуть ниже по уровню – стать гармоничным и успешным на 4-х уровнях: физическом, социальном, интеллектуальном и духовном. И последний уровень очень важен – именно с него мы можем получить настоящий энтузиазм.

Если цели эгоистичные, нацеленные на себя, мы потребляем свою же энергию, берем энергию из своих внутренних запасов из будущего. У всех разный запас кармы, разный запас энергии. Поэтому некоторые очень легко достигают эгоистичных целей, а для кого-то это очень трудно.

К примеру, если у человека 100 единиц энергии, а цель на 200 единиц, цель стать министром, а он должен быть старшим дворником. Цель эгоистичная – слава, деньги и тому подобное. В этом случае у него забирается из других сфер: семья, здоровье. И даже если человек достигает эту цель на 200 единиц, то энергия у него становится «-100», а это уже тяжелые болезни, либо полностью закрываются такие аспекты жизни, как семья, социальный уровень и другие. Поэтому материальные цели (цели не на благо всех живых существ) нужно ставить очень аккуратно.

Когда человек решает жить для себя, идет забор энергии у себя, у семьи, у своего рода. Если целью является причинение вреда другим или черная магия (привороты, отвороты и тому подобное), то идет колоссальный забор энергии, как правило, приводящий к закрытию будущего.

Но когда человек решает жить для других, то он получает намного больше энергии, чем ему нужно. И чем больше он отдает, тем больше ему возвращается. Это один из принципов энтузиазма – цели должны быть направлены на без-корыстное служение всем живым существам, на отдачу, но не на потребление.

Для обретения Божественного энтузиазма

• Поставьте цель. Цель должна быть очень высокая. Так же поставьте цели пониже уровнями, на физическом, социальном, интеллектуальном. Но даже на физическом уровне цель должна быть направлена на служение. Например, я хочу быть физически здоровым, для того что бы больше служить.

• Регулярно читайте богооткровенные писания или возвышенных мудрецов

• Благодарите всех и за все, прежде всего – за возможность послужить.

• Никогда не ожидайте плодов от своей деятельности и благодарности, находите радость в процессе.

• Забудьте про претензии.

• Развивайте максимально добрый, хороший юмор, прежде всего над собой.

• Живите осознанно.

• Все делайте с любовью, вкладывая душу, максимально весело и активно. Даже если иногда нужно делать то, что не нравится или работать там, где тяжело, сделайте из этого комедию – делайте это вдох-новлённо и радостно.

• Общайтесь с ресурсными, вдохновлёнными людьми и максимально сократите общение с нытиками.

И тогда, если мы учитываем и другие знания из этой книги, жизнь из никому не нужной трагедии превратится в наполненную божественную комедию, вы обретёте умение быть внутренне в блаженстве, вне зависимости от внешних обстоятельств, а внешне действовать эффективно и удачно.

Успехов всем нам!

25 сентября 2015 года. Клиарвью. Канада.

Что для Вас кризис?

(От редактора: по письмам студентов Школы «Настоящей Психологии» Рами Блекта).

Для меня, кризис – это когда по-старому жить уже невозможно, потому что привычные действия уже не приносят нужных результатов. Последствия могут быть самыми катастрофичными: от простой потери комфорта до полного разрыва отношений и обнищания. Самое тяжелое при этом – если не понимаешь, какие внешние действия необходимо совершить и в каком направлении двигаться. Кризис – это некое пограничное состояние, требующее переосмысления и немедленного решения: иду я вперёд или остаюсь на месте, ничего не меняя.

Своим разумом бывает трудно охватить масштаб происходящего. Кризис вовсе не кризис, это неузнанная закономерность. Все имеет свою причину и следствие. Вселенная функционирует гармонично. Только неспособность человека попадать в такт этой грандиозной мелодии создает проблемы.

Мы не способны улавливать тонкие намеки Вселенной, которые предшествуют драматическим событиям. Многие, даже будучи уже полностью в процессе провала, отказываются признавать это, их ум не способен переварить этот факт. Я лучше умру, чем изменюсь – вот формула инсульта.

Признание определенных вещей может перечеркнуть смысл всей жизни, а она уже прожита. Неужели я дурак? Это больно признать.

Масштаб бедствия может быть разный: на уровне человека, семьи или целого государства. Обычно, когда слышишь слово «кризис», кажется, что это что-то ужасное, что все плохо и будет еще хуже. Если говорить о человеке, то, мне кажется, что кризис наступает именно тогда, когда все надоело и ничего не радует. А внутри вызревает желание перемен, когда есть выбор: или что-то изменить в своей жизни, в себе (новая работа, разорвать мучающие отношения, начать реализовывать свои желания), или смириться с серостью, которая тебя окружает, перестав ее замечать.

Это какая-то безысходность! Наступает тупость, и не знаешь, что делать. Сначала работаешь над собой во всех направлениях, вдохновляешься, начинаешь летать, присутствовать, любить… Но жизнь начинает проверять на прочность, и опускаются руки, и хочется выть… Наверное, у меня сейчас тот самый кризис, который тянется и тянется без-конечно…

Кризис – это фортиссимо жизни (еще громче и сильнее, чем форте), когда шёпот был не услышан вовремя. Ведь таким переменам предшествуют мягкие напоминания. Но мы их не слышим, к сожалению…

Каждый кризис – это некий вызов, который зовет к переменам, призывает выйти из зоны комфорта и поискать что-то новое.

На мой взгляд, кризис – это состояние кого-либо или чего-либо (человека, семьи, города, страны, планеты), которое связано с возникновением дисбаланса, накоплением неудовлетворенности, ощущением, что все рушится; с потребностью в изменениях, чтобы остановить разрушение и выйти на другой уровень.

Проще говоря, кризис это:

– или мы останавливаемся в своем развитии,

– или же накопили достаточно потенциала, силы, знаний, энергии для стремительного перехода на новый уровень, и возникает «новая реальность». Привычная ситуация сменяется новой, вынуждая нас искать новые решения, и учит действовать по-новому

Кризис – это толчок, подсказка Бога: в вашей жизни что-то не так, пора меняться!

Кризис – это возможность достучаться до нашего сердца: срочно встряхнитесь, оглянитесь вокруг!

Не доверяя Богу, не принимая его решения изменить наше существование, сомневаясь в том, что вся наша жизнь и всё, что в ней происходит, идёт нам на благо, мы превращаем эту ситуацию в кризис.

Осознавая любовь и мудрость Бога, доверяя Ему всегда и во всём, мы находим благословение в новой реальности. Да, мы можем испытывать боль, ведь мы должны отпустить нечто отжившее или должны много трудиться, чтобы научиться действовать по-новому, и эта боль может смущать наш ум, затмевая истинное значение шанса, который мы получили.

Кризис – это очень хорошая возможность для работы над собой, для того, чтобы учиться не привязываться, для осознания того, что мы делаем что-то не так.

Кризис – это в первую очередь страх. Страх общества перед будущим, перед потерей имущества, социального статуса, перед ограничениями материальными, жилищными и так далее.

Кризис – это ресурс для развития, нахождения и реализации новых инструментов для работы над своими качествами, характером, судьбой.

Полное отсутствие желания что-либо делать, абсолютное непонимание смысла жизни. Кризис – нехватка энергии и безусловной любви в семье. И это лишает меня сил и мотивации.

Кризис – это пограничное состояние, и это страх, и это громче и сильнее, чем форте, и это возможность, и это ресурс.

Можно обдумать кризис рождения человека – как это, должно быть, неприятно покинуть такое теплое и уютное место, как лоно матери, где о тебе всегда заботятся, ты защищен и имеешь все необходимое, даже не волнуясь об этом.

Как это, должно быть, больно и унизительно для нашего «человеческого достоинства» – расти. Часами учиться поворачиваться хотя бы на бок; учиться есть, когда еда сначала застревает в горле; учиться ходить, набивая шишки; ждать в грязных штанишках, когда тебя переоденут; плакать, кричать, когда тебя никто не может до конца понять…Может быть, поэтому большинство людей не помнят первые 3 года своей жизни? Слишком сложным является этот первый «кризис». Но какой прекрасный подарок мы получаем через этот кризис – жизнь здесь на Земле!

Очень красивая история существует о переводе слова кризис («вэй*дзи») с китайского языка. «Вэй» – опасность, «дзи» – возможность.

Кризис – это переломный момент, начало нового этапа, пусть зачастую и связанного с определёнными трудностями и сложностями. Он заставляет человека встряхнуться, задуматься, оценить прошлое, спланировать или скорректировать планы на будущее, мобилизоваться и двигаться к цели.

Кризис – момент истины, когда бонусы, накопленные людь-мив прошлом, сгорают, и шансы на успех выравниваются у всех. Выживают при этом реально сильнейшие (духовно, нравственно, ментально, физически) на текущий момент.

В общем, кризис – вещь, хотя и опасная, и сложная, но при этом полезная, а, возможно, даже необходимая, как естественный природный регулятор.

Раньше всегда думала, что кризис – это нехватка денег. Вот если бы были деньги, всё было бы иначе. Сейчас, думаю, кризис – это время перемен. Неправильные действия и ожидания. Что-то ожидала, привязалась к результату, а результат не такой, какой хотелось бы.

Кризис – это критичная точка, индикатор неправильного поведения. До каких-то пор была череда «намёков», мелких трудностей и неприятностей, которые мы игнорировали и не замечали или делали вид, что не замечаем. Далее наступает кризис, и рушится прежний мир.

Кризис – это такое состояние души, когда ты ничего не понимаешь, в том числе, как жить дальше…

Пока мы дети, наше поведение корректируют родители, они нас предупреждают о последствиях наших неправильных поступков, мы говорим «а-га» и продолжаем в своем духе. В ход идут более жёсткие меры, если опять не понимаем. А когда «выросли», люди расслабляются, уже никто не контролирует, можно расслабиться и жить, наслаждаясь. Но это очень большая ошибка и заблуждение, что мы один раз живём, что в жизни всё нужно попробовать, всего достигнуть, всё иметь, как в тосте «чтоб у нас всё было, и нам за это ничего не было», и что нас никто не контролирует. Эту функцию выполняют представители «небесной канцелярии», и нас по жизни чётко ведут, чиня нам всевозможные препятствия, когда мы идём куда-то не туда или делаем что-то не то. «Незнание законов не освобождает от ответственности».

На мой взгляд, кризис может быть двух видов:

1. Экономический.

2. Личностный.

Экономический кризис – это такое состояние финансовой системы государства, при котором лично заработанные людьми деньги обесцениваются, и им становится сложнее оставаться на прежнем социальном уровне.

Личностный кризис – это подавленное эмоциональное состояние человека, которое может появляться, когда в его жизни последовательно происходят негативные события.

Могу поделиться состоянием профессионального кризиса – когда приходит понимание, что ни образование, ни работа, которая была так перспективна, ни смена области деятельности не принесли и не приносят удовлетворения. Сталкиваешься с полной неизвестностью, как действовать дальше и, соответственно, страхом: «А вдруг опять ни туда, вдруг опять три года или пять пройдут, и наступит разочарование…»

Для меня понятие кризис – это в первую очередь ситуация, которая приводит меня к дисбалансу в эмоциональном плане, который, как правило, влечет за собой и ухудшения здоровья, а также к уединению, одиночеству или его острому ощущению.

Положение нестандартное, требующее в настоящий момент или ближайшем будущем принятия каких-либо мер, изменений в жизни, направленных на поддержание или возвращения гармоничного морального и физического состояния. Шок. Истерика. Паника. Выход из привычного состояния, из стабильности. Страх. Усугубление неуверенности в себе.

Для меня кризис – это этап в жизни, в процессе которого либо ты все принимаешь, и вследствие начинаешь развиваться, расти и идти вперёд, или же, наоборот, деградировать. Думаю, что у каждого человека в жизни бывают периоды, которые можно назвать кризисом, черной полосой. Человек по большей части развивается только от плохого к хорошему. А когда ему хорошо, он просто расслаблен и обычно стоит на месте.

Это когда весь опыт, взгляд на мир устарел, больше не работает и не приносит радости, удовлетворения, а новые пути и возможности ещё не открыты тобой.

Несколько лет назад слово кризис не вызывало у меня никаких приятных эмоций. На ум тут же приходили ассоциации, связанные с проблемами, болезнями, денежными неурядицами и другими неприятностями и страданиями. В тот момент я просто не хотела себе признаваться в том, что очень боюсь перемен. Ведь перемены – это не только приобретения, но и потеря старого, привычного, удобного.

В моей жизни было несколько кризисных ситуаций: болезни и смерти близких людей, развод, рождение детей, создание бизнеса, рейдерский захват и потеря бизнеса и другие непростые обстоятельства.

Однажды я на протяжении двух лет работала антикризисным управляющим. Тогда многие решения принимала интуитивно, нестандартно, делала все, что от меня зависело, чтобы вывести компанию из кризиса и вовремя платить заработную плату людям. Но!

Всё это приносило мне невероятно тяжелые страдания, мне было страшно, я всё время боялась не справиться с ситуацией, со своими эмоциями, амбициями.

Через два года компания из убыточной и бесперспективной превратилась в процветающее предприятие. А я настолько себя измучила за это время, что превратилась в истеричку, причём на работе я не могла себе позволить никаких эмоций, поэтому весь свой негатив я несла домой, и от меня страдали мои близкие и любимые люди.

Дальше произошла парадоксальная ситуация: мне стало неинтересно работать в стабильно развивающейся компании, я не могла наслаждаться плодами своего труда, мне не хватало проблем. Моё эго постоянно требовало от меня подтверждения, что я первая, я лучшая, я самая умная. В общем, я уволилась, хотя меня тогда никто не понял, да я и сама себя с трудом понимала.

С одной стороны, боялась проблем, с другой, постоянно их искала. Не умела радоваться процессу, результат меня никогда не удовлетворял.

В какой-то момент, вся моя жизнь превратилась в один сплошной непрерывный многолетний кризис. Однажды я проснулась и поняла, что не хочу жить, у меня нет сил встать с постели. Тогда я серьёзно задумалась о том, что я делаю не так, поняла, что надо менять свое восприятие жизни, нет смысла пытаться изменить весь мир.

Ко мне пришло осознание того, что кризис – это естественная часть жизни. Но вот сила и глубина проживания кризиса зависит от степени развития эгоизма, чем больше эго, тем глубже и разрушительнее кризис, и человек в таком состоянии видит только тупик, жалеет себя, а жалость разрушает личность и ещё больше усиливает эгоизм и повышает количество претензий.

На самом деле, кризис – это не повод жалеть себя и думать о себе хуже, это повод думать о себе меньше, научиться доверять ситуации, понимать, что жизнь гораздо мудрее меня.

– кризис – это естественное условие для развития и прогресса.

– кризис – это разрыв между ожиданием и реальностью. Чем больше ожиданий, тем больше разочарований.

– кризис – это переходное состояние, при котором имеющиеся средства достижения целей перестают работать, и надо найти другие средства.

– кризис – это лучшее лекарство от эгоизма, потому что кризис – это всегда спонтанность, неожиданность и находчивость. А эго в таких условиях просто не выживает.

– кризисов много у тех, у кого много иллюзий. Кризис разрушает иллюзии.

– кризис – это урок доверия к Богу, потому что я знаю: всё, что со мной происходит, приближает меня к Божественной Любви.

– кризис – это отправная точка, с которой начинается мой путь к гармонии и любви.

Кризис – это состояние дисгармонии, сильной неудовлетворенности, когда кажется, что все возможности для улучшения своей ситуации уже исчерпаны и дальнейший путь – это путь регресса.

В таком состоянии самооценка сильно падает, кажется, что ты не достойна лучшего, сильно концентрируешься на себе и своих проблемах, не замечаешь ничего хорошего и красивого, пропускаешь мудрые советы. В такой ситуации из-за постоянного стресса и напряжения логическое мышление перестаёт работать, и хочется идти на крайние меры или от отчаяния хвататься за любую соломинку.

Вынужденное изменение привычек, шаблонов поведения, мировоззрения, места, окружения, состояния. Выход из зоны комфорта.

Получается, что кризис может быть и позитивный, и негативный? Например, создание семьи, рождение ребенка – это тоже кризис? Тогда наша жизнь – это сплошной кризис:-))

Любой кризис – продукт коллективного восприятия реальности.

Если рассматривать системный кризис, то он является следствием в первую очередь кризиса отношений людей. Отношений друг с другом, отношений с Богом.

Много проблем от того, что большинство занимается не своим делом.

Кризис – это когда чувства берут верх над разумом, когда мы руководствуемся ложным эго, когда мы не часть Вселенной.

Кризисы в моей жизни всегда «вскрывали» теневые стороны моего бессознательного, а также чистили окружение.

Кризис – наше восприятие действительности.

Кризис может быть скрытым и видимым, лёгким и тяжёлым, скоротечным и тянущимся долгие годы.

Как-то трудно писать про кризис или о кризисе, хочется держаться от него подальше.

Кризис – это завершение чего-то прежнего и начало чего-то нового.

Входим в кризис в одном состоянии, а выходим в другом.

Примеры личных кризисов и что помогло их преодолеть

(Глава составлена на основе писем студентов Школы «Настоящей Психологии», изучивших книги и материалы тренингов Рами Блекта и решивших поделиться своим опытом преодоления кризисных ситуаций с помощью этих знаний)

* * *

Очень важна наша реакция на кризис. Внешние условия меняются для всех одинаково, но реагируют все по-разному. Скорее всего, те, кто увидит новые возможности и возьмутся за их реализацию, получат преимущество.

И ещё мы думаем, что способны управлять событиями.

Или мы сами справимся с трудностями. А надо не сопротивляться, а принять произошедшее и понять его смысл. Обратиться к более разумным личностям, изучить опыт других людей, стран. Стать открытым, и смиренно признать свою глупость. Возможно, принять помощь других. И, главное, общаться постоянно с теми, кто успешно прошел многочисленные кризисы, учиться, перенимать их образ мышления и взгляд на жизнь.

* * *

Мне помогло нестандартное для меня в то время решение:

• делать то, что не хочется,

• идти туда, где страшно,

• отдавать то, что жалко.

* * *

С призмы сегодняшних полученных знаний я принимаю эту ситуацию как благословение всевышнего, как отправную точку действительно «новой реальности», глубоко осознавая «для чего». Но тогда постоянно преследовал только один вопрос – за что?

За что всё сразу: потеря бизнеса, денег, преследование органов правопорядка по заказу партнера, операция у сына, предательство со стороны якобы друзей и, как следствие, колоссальная потеря здоровья с нарастающим нежеланием жить?!

Мощнейшая поддержка любимых и близких людей – родителей, братьев, сына, немногочисленных, как оказалось, но настоящих друзей, помогала не сдаваться и день за днём преодолевать посланные испытания.

Но самое главное, что всех нас спасает в таких критических ситуациях – это Любовь Всевышнего! Когда Он видит, что человек не может уже сам справиться ни физически, ни психологически, Он дает соломинку, которая вытаскивает человека из этого болота испытаний, Он дает тот глоток воздуха, которого так не хватало для открытия второго дыхания. Так началось и моё «путешествие домой», отправной точкой которого был выход из тела в связи с остановкой сердца.

Сегодня я настолько благодарна Всевышнему за такое развитие событий и тот экзамен, который, я, надеюсь, прошла благодаря Его поддержке и Любви, и поддержке и Любви близких мне людей.

Теперь я точно знаю, что, если мы сбились со своего жизненного пути к своей Высшей цели, нужно снова «спуститься до первого этажа». Нужно выйти из привычного и столь любимого комфорта, дойти до другого лестничного пролёта и снова подниматься, видя впереди, как маяк, Главную цель своей жизни, к которой идешь, и те ступеньки, которые надо пройти, чтобы её достичь.

* * *

Познакомившись со мной, кто-то может считать, что вся моя жизнь – это кризис. Генетическая болезнь, день за днем разрушающая мое тело. Большинство, наверное, даже думают, что она подчинила меня себе, что она мучает меня и я несчастна. Но.

Моя болезнь – мой друг и мой учитель. Она научила меня терпеть там, где хочется встать и уйти. Научила слушать и понимать других. Научила наблюдать, осознавать, понимать и видеть совсем под другим углом; она подарила мне возможность видеть всё в другом масштабе. Научила быть красивой не только телом. Она дала мне время, чтобы услышать мою Душу. И главное, она научила меня быть добрее и внимательнее к людям. Была ли я такой раньше? Не знаю, могу сомневаться.

Для «выхода» из этого кризиса я ничего не предпринимала, я просто получила подарок – мне повезло с рождения чувствовать безграничную любовь Бога ко мне. И она так велика, что, наполнив меня, конечно, вылилась наружу. Я просто люблю Бога, чувствую его любовь и присутствие и люблю жизнь и людей, ведь всё это творение того, кого любишь.

А сегодня в моей жизни ещё два «кризиса», которые проходят одновременно.

После того, как я безусловно приняла любимого, после возникновения искренней благодарности за всё, моя любовь к нему засияла ещё больше. Я полностью приняла ситуацию и отпустила его. Я приняла, что он – не мой, что он никогда не будет со мной. И… он вернулся.

Сегодня он находится в заключительном этапе длительного и непростого развода, так как после всего случившегося решил провести свою жизнь со мной и предложил мне стать его женой.

И это тоже новая реальность. Тоже «кризис». Простить себя за грех увести чужого мужа. И принять, что иногда ответственность за события не единолично лежит на мне, не «якать». Принять, что это решение также и других людей – его и его жены. Такая ситуация возникла и по их поступкам и решениям.

Для меня это урок – не брать на себя ответственность за весь мир и за поступки других людей. Научиться прощать себя там, где есть моя вина.

С родителями я просто осознала, что они больше никогда не будут работать. В силу здоровья и возраста. И это осознание превратило кризис в точку роста.

Раньше они всегда заботились обо мне, я ни в чем не нуждалась. А сегодня пришло мое время позаботиться о них. Это просто и естественно. Всему своё время. Время, когда родители заботятся о нас, и время, когда мы заботимся о родителях.

От этого осознания и благодаря помощи Рами я больше не устаю так. Во мне есть силы помочь моим родителям – чтобы они хорошо жили, чтобы купить для них квартиру, чтобы отдать их долги. Я знаю, что я смогу!

Я благодарю моих родителей за жизнь, за заботу, за любовь!

Я благодарю Маму за её безусловную светлую любовь и за то, что она научила любить меня!

Я благодарю моего Возлюбленного за подаренные и принятые – всеприятие, красоту, счастье, любовь и просто за существование, а также за то, что в нём я чувствую Бога ещё ближе, так, словно я могу потрогать его рукой!

Я благодарю Рами за то, что он пришёл в мою жизнь, когда мне нужна была помощь, и помог наилучшим образом!

Я благодарю всех людей, которые приходили в мою жизнь и тех, кто проходил мимо; вы все были важны для моей жизни!

А больше всего я благодарю Бога за дар чувствовать его присутствие и любовь!

* * *

Кризис в моей жизни был, и не один. Личностный, профессиональный, экономический, личный – краткий перечень пережитых «опасных возможностей» в различных сферах моей жизни.

Какие-то из них помогали пережить родственники и близкие люди (жена, дети), какие-то – серьёзное изменение образа жизни и получение новых знаний, какие-то – изменение взглядов на жизнь и внутренняя переоценка ценностей.

Я довольно серьёзно увлекался дайвингом на протяжении нескольких лет, и во мне отложилась инструкция по безопасности от нашего замечательного наставника, как действовать под водой в случае возникновения внештатной опасной для жизни и здоровья ситуации.

В какой-то момент я понял, что она идеально подходит к любой кризисной ситуации в жизни (в аллегорическом её понимании, конечно). Она простая и состоит всего из 4-х шагов:

• Остановись!

• Восстанови дыхание!

• Оцени ситуацию!

• Действуй!

* * *

В моей жизни были два кризиса: это потеря отца в 18 лет – он повесился, и развод с мужем, он ушел, развелся после 12 лет совместной жизни. Потерю отца я переживала очень тяжело и долго из-за православной установки, что самоубийцы будут вечно гореть в аду и испытывать жуткие муки. И себя, конечно, жалела, что теперь рядом не будет отца. Помогло справиться общение с психологом восточных традиций, она рассказала про реинкарнацию, говорила, что не нужно страдать и оплакивать, этим мы еще больше усугубляем ситуацию.

Развод с мужем я переживала тоже очень тяжело, было ощущение разорванности себя на много маленьких частей.

Пришлось собирать себя и восстанавливать. Развод был для меня неожиданностью, и поэтому сразу рухнуло все. Была огромная зацепка за мужа, он был для меня всем: и другом, и подругой, и любовником, и спонсором. И вдруг всё рухнуло сразу и безвозвратно. Помог другой мужчина, он сильно меня любил и любит до сих пор. Я была, как пустой ненужный колодец, и чувствовала, как наполняюсь любовью-водой, как жизнь возвращается. Развод коренным образом перевернул мою жизнь. После развода я стала серьёзно и вплотную заниматься изучением «Почему плохие вещи случаются с хорошими людьми».

Увлеклась психологией, медитациями, эзотерикой, астрологией и в последствии Ведической культурой, Джйотиш, открыла для себя существование справедливого, вселюбящего Бога, убедилась в том, что только мы сами несём ответственность за то, что с нами происходит. И хочу в дальнейшем профессионально заниматься астропсихологией и помогать людям.

Перечитала и пересмотрела я за эти 5,5 лет очень много. Началось все с Луизы Хей, В. Синельников, А. Свияш, Майкл Ньютон «Путешествие души», Н. Левашов, С. Данилов, Ю. Хан, сыроеды: М. Оганян, Ю. Фролов, М. Советов, П. Себастьянович. Потом ведические учителя: О. Торсунов, О. Гадецкий, Р. Нарушевич, А. Хакимов, Госвами Махарадж, В. Рузов и так далее. Сейчас изучаю Рами Блекта.

* * *

В моей жизни сейчас проходит кризис. Я слишком отождествилась со своей работой и привязалась к месту работы. Поэтому резко упало зрение, и я не смогла больше копаться в мелких чертежах деталей интерьера. Встал вопрос о смене профессии. Правда, сказанная недостаточно приятными словами, испортила отношения с начальством. Двадцати лет успешного сотрудничества как не бывало.

Настал период переоценки событий. Мозг оказался заблокированным после гневного наезда на меня. Страх оказаться без средств сжимал сердце. Начальник начал урезать зарплату, лишать работы, обзывать меня.

Очень трудно было в таком зажатом состоянии начать слушать истину. Ничего не пробивалось внутрь. Но я просто продолжала. И постепенно стал появляться просвет, понимание, как собрать воедино разрушенное. Теперь мне даже любопытно, чем всё закончится. Я готова принять любое развитие событий.

Помогла мне так перенастроиться мудрость Ведических знаний. Сильно помогли занятия астрологией у Светланы Борисовны Будиной. И теперь мой разум подготовлен впитывать восточную психологию у Рами Блекта. Спасибо огромное кризису! Без него я бы не узнала всего этого, не встретила замечательных учителей! Теперь можно научиться жить без кризисов.

* * *

В моей жизни было множество непростых периодов, которые так или иначе можно назвать кризисом. Это смерь отца, первые дни в армии, семейные проблемы, расставание с девушкой. Последнее, к сожалению, я переживаю больше всего.

Это было уже неоднократно. И сейчас можно сказать, что «опять 25». После двух с лишним лет общения я расстался с очередной своей девушкой. Хотя уже сделал ей ранее предложение, и она согласилась.

Помню, когда была аналогичная ситуация в 2011 г. (с другой) и я был в жуткой депрессии, наткнулся я на фильм «Секрет», начал заниматься спортом, начал читать книги про развитие и людей, которые так или иначе помогли мне пройти этот период.

В 2012 г. я познакомился с очень интересной и необычной девушкой, которая училась на психолога. С ней как раз мы встречались до недавнего времени. Я ей очень благодарен за всё! Но всё равно иногда злюсь на неё.

Как раз расставание с ней и способствовало тому, что я каким-то образом наткнулся на видео тренинг Рами и после этого начал периодически слушать и читать книги. За это Вам большое спасибо!

Также есть непростая ситуация и на работе. Я работаю в крупной компании много лет, и в прошлом году был назначен на должность директора, пройдя все ступени. Но, к сожалению, был не готов к этому, и сейчас меня оставили в должности заместителя директора. Очень тяжело лажу с новым директором, и была большая агрессия, хотя я осознаю, что это зависть, и он тут не причём. Сейчас думаю, работать дальше или идти по другому пути. Видимо, это очередная ступень, которую мне придётся пройти.

* * *

Для меня самым большим кризисом жизни стала внезапно проявившаяся болезнь психики и смерть моего любимого мужа, после чего я осталась с тремя малолетними детьми и кучей боли, страхов и различных чувств. Прошло уже 3,5 года, и я склонна считать, что выкарабкалась из него. При этом могу сказать, что горечь и боль утраты со временем стали трамплином для моего движения, роста (над самой собой) в духовном плане.

Помогло в выходе очень много факторов:

– Вера в Бога, которая углубилась, расширилась внутри и бальзамировала раны моей души. В первый год слушала много православных песен, притч, посещала службы, поездки. Душа рвалась на части.

– Поддержка и реальная помощь близких людей (мама, свекровь, друзья и, конечно, – дети (осознанно или нет…).

– Процесс самопознания, самоанализа и поиск информации различной направленности о муже, его «уходе», о себе, об отношениях, о жизни в целом.

Впервые в жизни оказалась на тренинге, куда меня определила моя дорогая свекровь, которой самой было непросто потерять сына. Это для меня стало толчком к началу «поиска Себя», в процессе которого я сейчас нахожусь. Был также тренинг «Поиск Предназначения». Впервые оказалась на расстановках. Далее я попала к психологу спустя 2 года после трагедии. Теперь вот пошла учиться психологии по совету моего психолога, и даже на телефон доверия. Собираюсь попасть на 1–2 ступени обучения «Настоящей психологии» Рами. Есть вопросы и опасения относительно значения психологии в моей жизни. Мне всё очень нравится. Но много страхов, смогу ли я? Буду ли я в этой сфере работать и реализовываться. Хотя понимаю, что занятия сами по себе приносят в мою жизнь огромное количество осознаний, переоценок (особенно мощное – осознание своей созависимости – недавно поразило меня). Жизнь видится в других красках. Хочется меняться, успеть вложить в детей правильные посылы, самой стать гармоничной Женщиной.

* * *

Кризисы были разные. Самый глобальный, наверно, для меня кризис – потеря мамы. Справлялась с ним очень трудно и тяжело. Очень старалась! В данном случае полностью из кризиса я не вышла (прошло 4 года), так как появилось ощущение, как будто моя жизнь стала какой-то неестественной, не могу объяснить. Как будто солнце светит менее ярко, деревья – иллюзия и тому подобное. Часть души и сердца покинули меня. В первую очередь, конечно, помогли друзья, я поняла, что я не одна, и то, что к маме все очень хорошо относились, относятся. Поддерживали, кто как мог. Во-вторых, в храме помогали, это был мой приют души и тела, очень благодарна.

В-третьих, и это, наверное, самое важное: я представляла, что моя мама меня видит и моё горе не даёт ей покоя, что она хочет меня видеть счастливой и продолжающей свой жизненный путь достойно и правильно. Мне сразу становится стыдно за то, что она вложила в меня всё, что могла, это труд, и я просто обязана это ценить! Вот как-то так. Ну и, конечно, вера в то, что она просто ушла в иной мир, она есть!

Также в кризисных ситуациях мне помогают мудрые, опытные, светлые люди, общение с ними, как луч солнца. То есть получается, что я практически всегда спасение ищу вне себя, и это меня расстраивает порой, ведь счастье внутри, я его там ощущаю очень редко.

* * *

Еще совсем недавно, а для Вселенной – пару часов назад, в моей жизни был такой кризис: казалось бы, всё было хорошо, но вот на душе было очень ужасно, и рассказывать об этом близким не очень уж и хотелось, так как они бы не поняли, да я и сама не понимала, что вообще происходит. Поэтому приходилось все держать в себе. На тот момент Вселенная очень постаралась и оградила меня от множества знакомых и друзей, даже мужа забрали в долгосрочную командировку на 8 месяцев.

Итак, я одна в крупном городе, где куча развлечений, но ходить куда-либо или с кем-то общаться совсем не хотелось, уединилась в своей келье и страдала, страдала…. Не знаю сколько времени это бы продолжалось, но, на мое счастье, в интернете мне попались тренинги Рами, я ими увлеклась и спустя пару лет я выздоровела и теперь, как мне кажется, я пробудилась от большого тяжёлого сна.

В самом начале я себя заставляла повторять аффирмацию, которую даёт Рами («С каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше во всех отношениях, спасибо Богу») и также заставляла себя кричать, когда выходила на улицу «Солнце здравствуй!» В общем, очень медленно и благодаря тренингам Рами и Богу я себя вытянула из того состояния. Книги на тот момент читала, но все-таки тренинги, выложенные в сети, были наибольшей радостью и воспринимались лучше. Еще слушала мантры много и каждый день.

* * *

Да, у меня в жизни был кризис, который очень сильно изменил мою жизнь.

В 2010 я вышла на работу из декрета, хотя дочке было всего 1 год, и усиленно занялась своей карьерой – боялась остаться после декрета не удел, не понимала своего женского предназначения: преподавательская и научная деятельность, работа по государственным грантам и контрактам, поступление в докторантуру.

Фактически, на работе находилась по 12 часов и ещё что-то делала дома по ночам. При этом дома муж кричал, обижался, требовал, дочка истерила, старший сын совсем не разговаривал.

В итоге – крах во всех сферах: в семейной жизни, в отношениях с детьми, а потом и со здоровьем. Осенью 2011 года я очень сильно заболела – двусторонняя атипичная пневмония с отёком лёгких, которая перешла в туберкулёз в сложной форме.

Лежала в НИИ туберкулёза – 10 месяцев, сложнейшая химиотерапия, которая дала осложнения на печень – лекарственный гепатит, а потом ещё и поставили по печени другой диагноз – первичный биллиарный цирроз аутоимунного характера, и ещё один диагноз – ревматоидный артрит.

2011–2012 год пролежала в больнице и 2 месяца санатория. Потом выписали с больничного, вернулась на работу, но уже на полставки. Без работы я себя на тот момент не мыслила, хотя многие советовали увольняться, но для меня это был конец жизни.

Проработала 4 месяца – обострение по туберкулёзу, в итоге сентябрь 2013 – март 2014 НИИ туберкулёза и 1,5 месяца санатория – широкий спектр антибиотиков, который привёл к обострению ревматоидного артрита.

С апреля 2014 очень сильно мучают суставы (плечи, локти, кисти, тазобедренные суставы, колени, стопы, иногда лицевые суставы), в период обострения болей лежу по несколько недель с острейшими болями, в остальное время передвигаюсь потихоньку, прихрамывая. Фактически в 37 лет физически ощущаю себя полной старухой.

Но за это время моё мировоззрение, моё отношение к жизни, мои принципы сильно поменялись, и толчком к этому были журналы «Благодарение», которые мне дали прочитать весной 2012 года.

Потом были книги Рами «Путешествия в поисках смысла жизни», «Три энергии», «10 шагов на пути к счастью, здоровью и успеху», книги С.Н. Лазарева «Диагностика кармы» (прочитала все тома) и его семинары, тренинги Рами Блекта, О. Гадецкого, лекции А. Хакимова, О.Г. Торсунова, С. Авакова.

Занялась изучением аюрведы, йога-терапии, пранаямы, все пробую на себе, разработала для себя последовательность асан, которые лучше подходят мне при моих проблемах с легкими, печенью и суставами. Книга Рами «10 шагов на пути к счастью, здоровью и успеху» – моя настольная книга, очень много практически выполняю из неё.

С осени 2012 года вегетарианка.

С 2013 года ежедневно веду молитвенную практику и мантра-медитацию, выполняю режим дня, по возможности, когда нет обострений по здоровью, встаю утром раньше 6:00.

С 2013 года веду ежедневник, в котором фиксирую все свои проблемы, внутреннюю работу, внутренние изменения, ситуации на внешнем плане, которые помогают мне исправить что-то негативное в моем характере, каждый день прописываю и проговариваю фразы «С каждым днём моя жизнь становится всё лучше и лучше благодаря Богу. С каждым днём наша жизнь становится всё лучше и лучше благодаря Богу. С каждым днём я чувствую себя всё лучше и лучше благодаря Богу. С каждым днём Любви, Сил и энергии становится всё больше и больше благодаря Богу, и их я направляю на служение Тебе, Господь, близким и окружающим».

* * *

В моей жизни, наверно, самый большой кризис был, когда мы приняли решение о переезде в другой город для развития и прогресса способностей сына в спорте – большой теннис.

Наш младший сын подавал большие надежды: выиграл много российских турниров, входил в сборную края и вообще он сам по себе очень нравственный, добрый и ответственный, а мы жили в маленьком городе, где можно заниматься только на начальном уровне, а дальше нужна более квалифицированная подготовка.

Решили попробовать перебраться в областной центр, но всё сложилось самым печальным образом. В этом виде спорта играет тот, кто платит, а наша – семья с обычным достатком, и платить больше мы не могли, хотя сыну и обещали предоставить условия… Плюс не самая лучшая квалификация тренера, досадные оплошности в подготовке, стресс у сына (ребенок знал, что родители помогают, как могут, и не мог позволить себе проиграть), в общем, привезли сильного парня, а увезли – потерявшего веру в мир и в себя.

Воистину, благими намерениями проложена дорога в ад… Я всё приняла очень близко к сердцу, обвинила себя в том, что всё произошло не так, как хотелось, дети для меня – самое святое, и я не могла себе простить.

В тот период мне помогли книги Н. Вуйчича (с книгами Рами я познакомилась позднее), знакомство с психологом, которая позднее стала для меня очень близким человеком и открыла другую реальность. Ещё, наверное, аффирмации, но, видимо, я переусердствовала с этим и сейчас не хочется никаких аффирмаций… Раньше я даже планы долго не могла писать – был страх за детей, который уносил энергию и не давал жить «здесь-и-сейчас».

Стала работать с родом, чтобы понять, откуда этот страх идёт, поменяла своё окружение, мысли, отношение к родным и близким.

Очень сильное впечатление оказал семинар Ш. А. Амонашвили в городе Екатеринбурге – я в буквальном смысле заставила себя понять, принять и простить, теперь вот учусь любить себя, и жить «здесь-и-сейчас».

В 2013 году прошла 4 ступени обучения астрологии, и многое стало понятно, теперь прохожу обучение восточной психологии у Рами, по-новому смотрю на мир, моё окружение даёт мне вдохновение и силы, чтобы идти дальше и нести людям свет и любовь, а дети – мои лучшие учителя и теперь уже ДРУЗЬЯ.

Теперь даже думаю – не было бы счастья, да несчастье помогло.

* * *

В моей жизни был кризис – это развод с мужем. На тот момент я считала, что только он во всём был неправ, а я могу жить лучше.

В итоге я осталась без денег, без квартиры, мужчинам я была неинтересна, и на работе конкретный финансовый блок.

Начала искать в Интернете, как исправить положение. Я не думаю, что это случайно – так и должно было случиться, я нашла ролики с семинарами Рами.

Я так благодарна Рами за его труды и без-корыстие!!! Сколько нового я узнала!!!

Сразу «подсадила» на эти ролики подругу, и у неё жизнь стала улучшаться.

Я поняла: чтобы что-то сдвинулось с мёртвой точки, нужно очень глубоко всех простить.

И я стала делать поклоны мужу. Поставила его фото и кланялась в пол, слёзы текли в три ручья.

Тяжело было бороться со своей гордыней, у меня всё получилось, и я искренне попросила прощения у мужа. Он был немного в шоке!!

Мне ещё многому нужно учиться, и мне это нравится, потому что я могу ещё и чем-то людям помочь.

* * *

Изучение таких понятий, как смирение, без-корыстность, служение, знания о медитации, спокойствии ума, состоянии осознанности, целеполагание, повторение мантр, изучение Джйотиш – творят чудеса. Спасибо!

* * *

Самый большой кризис настиг меня в возрасте 28 лет. Я была довольно благополучной: у меня был муж, ребенок, свой бизнес. Мы жили в трехкомнатной квартире и ездили на хорошей машине.

В результате в одночасье я осталась без всего – только с грудным ребенком на руках и большими долгами.

Что мне помогло?

– Во-первых, я с 21 года (с 1994) – читала книги С.Н. Лазарева и уже имела понимание, как нужно относиться к событиям. И старалась прощать, принимать и не унывать. Люблю и читаю, слушаю его до сих пор, бываю на семинарах.

– Во-вторых, я почему-то была уверена, что если сейчас всё так плохо, например, с деньгами, потом обязательно будет хорошо. Поэтому главное – не переживать и помнить, что ночь темнее всего перед рассветом.

– В-третьих, я, конечно, старалась активно действовать. Хотя иногда получалось, что чем больше действий, тем больше долгов и проблем. Но я уверена, что таким образом нас ведут по жизни, удерживая от неправильного пути.

Ну и молилась, конечно. Просила Божественного руководства. На значимые начинания старалась просить благословение священника. Разве в ситуации благополучия я бы стала до двух ночи читать молитвы, гулять часами, стараясь прощать, снимать претензии, любить себя и других, заполняться белым сиянием?

Ещё очень помогало, что, когда я была на приеме у Сергея Николаевича, он сказал мне: «Кому много дано, с того много и спросится». Да, я должна это пройти, трансформировать страх, уныние, отчаяние в Любовь, Радость, Свет, Энтузиазм. Потому что, значит, мне много дано, раз так много спрашивают.

Моя антикризисная формула: всегда надо брать тоном выше. То есть с тела переходить на разум, потом на духовность, потом на душу – вечную душу, которая пришла сыграть в эту игру в этом теле, чтобы научиться устремляться к Божественной Любви каждую минуту и своим состоянием помогать в этом другим.

* * *

Мне помогли пережить кризис книги Рами Блекта. Не могу выделить одну, читала все подряд. Тренинги Рами (как избавится от гордыни, уныния, страхов, найти свое предназначение, получить поддержку рода и другие), курс по Восточной психологии, практики прощения родителей, поклоны, очищение от предыдущих сексуальных связей. Медитации, чтение мантр, служение божеству. Молитвы за здравие человека, на которого была обижена.

Дополнительно посещала «Зачатьевский монастырь» (Москва), минимум один раз в неделю.

Очень помогла христианская практика прощения. Описываю технологию:

Необходимо посетить в один день три монастыря. Желательно, чтобы их расположение образовывало между собой треугольник.

В каждом монастыре нужно поставить несколько свечек у трех икон.

У первой иконы (икона на ваш выбор):

1 свечка – за прощение грехов человека, которого вы хотите простить.

1 свечка – за прощение своих грехов.

У второй иконы (икона на ваш выбор):

1 свечка – за прощение грехов рода человека, которого вы хотите простить.

1 свечка – за прощение грехов своего рода.

У третьей иконы (икона на ваш выбор):

1 свечка – за здравие человека, которого вы хотите простить. 1 свечка – за свое здравие.

В третьем монастыре вы дополнительно заказываете сорокоуст о здравии человека, которого хотите простить и сорокоуст о здравии своем.

Через 37–40 дней повторяем, и так всего три раза.

Важна была поддержка близких, которая выражалась просто в любящем присутствии, а не в указаниях, как мне поступать.

* * *

Что помогло пережить кризис, какие слова? Пока не получила знания на семинарах Рами, проходить кризисы было тяжелее, постоянно возвращалась в нервозность и бесконечное обдумывание проблемы.

В настоящее время, благодаря учебе в центре «Благодарение» и полученным знаниям, я вспоминаю про «здесь-и-сейчас», что вот именно сейчас кризиса нет.

Вспоминаю про маятник «прошлое-будущее», про страх, который только забирает энергию, но не приносит пользы, и нервозность и страх уходят. И, конечно, слова про довериться Богу. Доверяюсь:)

* * *

Чтобы выйти из кризиса или чтобы не усугублять еще сильнее депрессивную ситуацию, я стараюсь действовать, искать пути решения, не зацикливаться на проблемах, верить, что всё будет хорошо.

Мне сильно помогает муж, с ним я понимаю, что в мире много прекрасного, что нужно ценить каждый момент и стараться замечать что-то хорошее в своей жизни каждый день, верить, что выход найдется.

Ещё, чтобы не зацикливаться на проблемах, стараюсь общаться с позитивными людьми, хотя иногда нет никакого желания.

Мне помогает мама, ей можно пожаловаться, выговориться..

Помогает медитация на природе, чтение книг – это охлаждает мозг, позволяет подняться над проблемой, обрести силы и двигаться дальше.

* * *

– Помогала мечта (вдохновляла), она же – новая или видоизменённая цель.

– Помогал взгляд на ситуацию с «космической» высоты, когда всё это кажется мелким и разрешимым: «Что это всё по сравнению с Армагеддоном?».

– Помогало перевести вопрос в другую плоскость, более широкий контекст, с более здоровой мотивацией.

Это были мгновенные «лекарства», которые очень быстро меняли настроение и в новом настроении решение находилось.

* * *

Помогали разговоры с друзьями, близкими, психологами, священниками – давали другой взгляд на предмет, мудрый совет, просто участие, любовь и поддержку.

Помогали книги, лекции и тренинги: экзистенциальных психологов – В. Франкла, Э. Фромма, И. Ялома, Р. Мея, Б. Хеллингера; системные расстановки, а также О.Г. Торсунова, Рами Блекта (особенно книга «Три Энергии»).

* * *

Помогали пережить кризис: дочь, родные, друзья, Йога-Айенгара. Благо в центре, где занималась йогой, увидела книги: «Судьба и Я» – прочитала (проглотила) сразу, затем «Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии», «Как договориться со Вселенной или о влиянии планет на судьбу и здоровье человека».

Понимала, что как-то нужно себя занять. Расписала свой день: утром занималась йогой, готовила еду, посещала центр занятости, потом уходила к озеру и читала, читала, читала…, а к вечеру садилась слушать аудио лекции, тренинги Рами на сайте www.bleckt.com: «4 шага на пути к высшей гармонии»,

«Жизнь предназначена для счастья», «Как быть успешным на физическом уровне», «Конкретное решение проблем конкретной личности», «Как развить необычайно сильную интуицию», «Духовные лекции Рами» и другие. Столько всего интересного!

* * *

Поддержка близких в период кризиса очень многое даёт. Обязательно кто-то должен быть рядом. Если ты ещё далёк от Бога, то ощущение, что ты один на один с этим монстром-кризисом, совсем лишает всяких сил.

Лучом света в темной воронке кризиса стали для меня аффирмации. В первый кризис я просто тупо выписала в один столбик свои физические недуги, а в другой – аффирмации из книги Л. Хей. Потом начитала их на аудиозапись и часами слушала. Пыталась поймать новые ощущения, прорваться в новую реальность, нарастить, раздвинуть границы этого нового.

Другой раз подписалась на ежедневные рассылки с аффирмациями по почте. Каждый день их читала и выписывала из них те, на которые внутренне откликалась. Оказалось, что ключевыми словами моих аффирмаций стали «ЛЮБОВЬ», «ЖИЗНЬ». Те, что вызывали наибольшее воздействие, выписывала на листки крупно и развешивала в комнате.

* * *

Спасало действие, порой рутинное. Когда отключается ум, но идет внутренняя концентрация, приходит внутреннее знание или внешние ответы – что и как делать. Либо приходит необходимая помощь.

Аффирмации были менее эффективны.

Хотя до сих пор помню песенку из фильма «В моей смерти прошу винить Клаву К.»

Всё к лучшему, всё к лучшему, поверь,

Никто не обходился без потерь.

Всё к лучшему, поверь и не грусти —

Быть может с завтрашнего дня тебе начнёт везти:-)

Эта аффирмация работала классно в определённые моменты.

* * *

Пережить кризис мне помогли:

– Время.

– Поддержка и понимание родных, особенно родителей (даже не знаю, кому из нас было тяжелее). Они проявляли терпение, понимание, любовь и заботу. Дали мне самой это пережить, не навязывали своих решений.

– Медитация – помогла улучшить здоровье (успокоение ума помогло от сильных головокружений), восстановить нервную систему и понять, в каком направлении двигаться, научилась прислушиваться к себе.

– Молитвы.

– Бег и время, проведенное на природе (работа с землей на даче).

– Книги.

– 400 улыбок в день.

– Отслеживание отрицательных мыслей.

– Переход на вегетарианство.

* * *

Помогла вера, что абсолютно всё наладится.

* * *

Помогло понимание, что я не одна, что со мной рядом Бог, и с каждым из нас рядом Бог. Вдруг это стало так ясно, и сразу как-то легче и спокойнее, и от этого появились силы.

* * *

Кризис дает возможность раскрыть себя, свои возможности, свою любовь миру! Никогда, никому не причинять боль. Вкладывать во всё свою любовь. Когда это понимаешь, очищаются мысли, улучшается жизнь, становится светлее душа! Там, где есть любовь, там уже не надо побеждать и преодолевать кризис. Хочется светить, радоваться, любить и восхищаться. Трудности закаляют, преграды показывают путь к свету и вере.

Книги Рами Блекта и доступные тренинги на сайте – огромная помощь всем нам. В первое время я постоянно брала с собой книгу Рами «Судьба и я», удивительным образом получала ответы на любые жизненные вопросы. Это живая книга.

Асмик Симонян

Я очень рада, что мне доведётся поделиться своим отзывом, и, возможно, поможет кому-то обрести гармонию и благость от обучения у Рами Блекта.

Моя встреча с Рами произошла на youTube, когда я изучала ведические видео, Гадецкого и Торсунова. Я была очень тронута его подачей информации, это было очень легко и понятно, с шутками, и в тоже время очень душевно. Не задумываясь, я пересмотрела кучу видео и заказала его книги через интернет-магазин. Сейчас с упоением изучаю Ведическую психологию и астрологию, готовлюсь начать обучение на 1-й ступени.

За это время я действительно начала думать и действовать позитивно, это дало мне большую гармонию. Мои дела в бизнесе и в семье стали намного лучше: больше прибыли, больше успеха, счастья; улучшились взаимоотношения в семье. Я забрала сына из детского сада, мы с ним в очень хороших отношениях, понимаем друг друга с полуслова – всё это дали мне ведические учения.

Это такая интересная наука, которая даёт ответы на любые вопросы, это главная наука жизни, и её нужно изучать всем и везде.

Благодарю Вас, Рами Блект, за Вашу сердечную теплоту, за легко подаваемую информацию, за то, что Вы делаете этот МИР добрее, теплее, счастливее. Думаю, мы скоро встретимся на обучающих семинарах по астрологии и психологии.

Благодарю!

Я желаю всем счастья, с любовью, Людмила Котолевская г. Воронеж

* * *

Добрый день. Меня зовут Марина, и вот моя история. Три месяца назад, на 31 неделе беременности сердце нашего малыша остановилось, что очень тяжело сказалось на состоянии нашей семьи и моего здоровья в частности. Благодаря знаниям, которые даёт Рами в своих книгах, мы смогли не только это пережить, но и сплотить нашу семью ещё крепче, ведь на всё Любовь Бога.

Марина Солодская

* * *

Хочу поделиться:

2 октября 2013 года у меня умерла мама.

Это было большое испытание для всех, включая ее саму, близких, сотрудников по работе…

Мама обожглась дома: на кухне вспыхнуло масло, причем так сильно и обширно, как не должно было по законам природы. Это говорили даже приехавшие сотрудники милиции, пожарники и газовщики…

Я не буду говорить подробно, что мама это как будто предчувствовала заранее и готовила нас (дочерей) к страшному… Говорила, что, если что, надо так-то и так-то себя вести. Вообще много вещей происходило в последний год (как потом мы уже вспоминали и анализировали), намекавших на неминуемое событие…

…Мама лежала в ожоговом центре в коме, потом она из нее вышла, и наши врачи через пару недель сдали нам ее на руки… по её желанию быть дома, да и по её предчувствию, что скоро случится нехорошее…

В общем, мама покинула наш мир.

Мне сразу стало очень плохо физически: у меня отнимались руки, сильно болело сердце. Потом, спустя 9 и 40 дней, я вообще не могла и не хотела ничего. Дочь «поручила» мужу и свекрови, худела, стала плоской. Никак не могла принять это: раз… и мамы нет рядом… что вообще так бывает…. стала сходить с ума… появились зажатые мышцы живота, горла, панические атаки.

В панике не хотела оставаться одна, просила мужа не ходить на работу. Мне казалось, что физически я тоже скоро умру. Мне прописали лекарства типа антидепрессантов (но я попила их 1,5 месяца, чувствовала, будто обкурилась)) мне было хорошо))), но физически у меня начались сбои в организме из-за них на гормональном уровне, и я бросила их пить. Стала бороться сама.

Муж тоже мне очень сочувствовал, переживал, но больше так не мог. Не выдержав, как-то раз сказал: «Хватит уже, ты не только себе, но и нам, твоим любимым и близким делаешь больно и невыносимо». Меня передернуло, я как будто малость очнулась…

Стала ходить на плавание, делать суставную гимнастику Норбекова и слушать лекции Рами, гуляя по городу (панические атаки одной дома переносить страшно было). Я и раньше читала книги Рами, например, «Три энергии», но это было как-то так, просто для души, не очень серьёзно. Но тут стало внимательно его слушать и делать то, что советовал он в своих лекциях. Я послушала всё, что есть у Рами на его сайте, прочитала журналы «Благодарение». Благодаря ему узнала про Вадима Тунеева, стала и его лекции слушать, они тоже помогли мне в принятии правильного мировоззрения…. Послушав лекции Рами, проанализировав ситуацию, поняла – у меня был страх смерти, и я его благополучно почти прошла (благодаря изменению видения мира). Хотела отметить очень статью про кризис, где говорится и про страхи – очень мне помогла, слушала раз 200!!!! Также спасибо Рами за его харизматичность, за то, что он так заражает своей энергией, уверенностью и безстрашием…

…И вот уже почти 2 года прошло со дня уходы мамочки… У меня нет больше зажатых мышц, я поправилась в теле (что с удовольствием отметил муж), психика стала стабильной. Жду с нетерпением следующих видео-выпусков семинаров Рами.

* * *

Стояли жаркие летние дни августа 2010 года, я был окрылен сильнейшей влюблённостью, которая, не спросив моего разрешения, ворвалась в мою жизнь. Я наслаждался ею, радовался каждому мгновению, проведённому с моей избранницей, но в то же время я понимал, что понятия не имею, что с этим всем делать дальше.

Моим глубинным желаниям, как и любого нормального парня, было сделать свою возлюбленную счастливой и создать действительно длительные и любящие отношения. Но уже не один раз обжёгшись, я чувствовал, что пока ещё на это не способен. Впервые в жизни я безумно этого хотел. В мои 23 года это было вполне нормально, но предыдущие пустые годы пивного образа жизни, увлечения компьютерными играми, праздности и лентяйства, делали все мои мечты практически невозможными. Я был практически пуст, как личность, понятия не имел, как строить отношения с миром и людьми, как жить в этом мире… К сожалению, меня этому не научили, ни в школе, ни родители в семьи, которые в 90-е годы, годы моего взросления, были заняты больше тем, как нас прокормить, чем уделить внимание и дать должное воспитание.

В свои 23 года, я был в глубочайшем личностном кризисе. Мои естественные желания мужской природы разбивались вдребезги той действительностью, в которой я находился. Работа не доставляла ни толики удовольствия и совсем не соответствовала моим талантам, вместо друзей были товарищи по времяпрепровождению, вместо здоровых увлечений были компьютерные игры, пиво, ночные клубы и прочие не менее пустые занятия. Здоровье оставляло желать лучшего, про социальную реализацию я вообще молчу, а личная жизнь была просто хаосом неопределённости и недопониманий. Куда ни глянь, везде была полная разруха… Но, как и каждый из нас, я просто хотел быть счастлив, но понятия не имел, как этого достичь.

Так, одним вечером, после очередного разногласия, я вбил в поиск одного из торрент-трекеров два простых слова «личная жизнь», в надежде найти хоть что-то полезное по данной тематике. И во всей той куче мудрёных и запутанных тренингов, семинаров и книг, которые я качал и изучал, меня своей простотой и глубиной больше всего затронул и поразил один видео-тренинг еще совсем незнакомого мне учителя Рами Блекта, под названием «Как устроить личную жизнь». Я его просто проглотил, а несколько часов просмотра пролетели, как одно мгновение. И с этого момента что-то в глубине души словно переключилось во мне, и я понял, что моя жизнь больше никогда не будет прежней. И это было действительно так…

Я безумно захотел выбраться из того кризиса во всех сферах своей жизни, и я начал просто взахлеб проглатывать лекцию за лекцией, тренинг за тренингом. Конспектировал, анализировал, размышлял и всё больше и больше понимал, что между тем, какой я жизнью хочу жить и каким человеком быть, и тем, кем я являлся тогда, была целая пропасть, длиной в годы работы над собой. Но тогда, в то мгновение, я дал себе клятву, что сделаю всё возможное, чтобы сделать из себя Человека. И поезд моей жизни начал набирать обороты, так быстро, что мне временами казалось, что я за ним не успеваю.

Тогда я ещё и представить себе не мог, как изменится моя жизнь и то, что буквально спустя полтора года, мне предложат хорошую и высокооплачиваемую работу, и, улетая в командировку на пол года в Индию, в моей сумке будет лежать несколько книг Рами и то, что он будет моим любимым учителем…

И сейчас спустя пять лет с того момента, когда я впервые встретился с трудами Рами Блекта, я просто не могу поверить, как изменилась моя жизнь. Совсем другие цели, увлечения, деятельность, окружения и совсем другой я. Нет, этот путь вовсе не был лёгким, как многие могут подумать, было множество и взлётов, и падений, усилий, труда и невероятных испытаний судьбы. Сейчас же, я иногда не верю своим глазам, видя то, насколько моя жизнь стала наполненной, интересной, а самое главное – я счастлив, и это ощущение только растёт. Сейчас я понимаю не только то, что хочу от жизни, но и то, как этого достичь. У меня интереснейший круг общения, я пишу книгу об этом пройденном пути, развиваю свой собственный бизнес, регулярно занимаюсь различными видами спорта и безумно люблю жизнь… А всё это началось с той летней влюблённости, которая прошла, но, как мне теперь кажется, имела перед собой основную задачу – познакомить с трудами нашего любимого Учителя и подтолкнуть меня к росту, переменам и работе над собой. ИСКРЕННЕ И ОТ ВСЕГО СЕРДЦА, СПАСИБО!!!

С уважением и наилучшими пожеланиями, Марк Староватых, г. Луганск.

* * *

Рами, наставник наш!!! От всей души благодарю Вас за знания и, главное, практические навыки!!! Первое знакомство с Вами началось, когда я зашла на сайт и посмотрела какой-то тренинг, но быстро закрыла всё, так как в тренинге Вы жестко беседовали с женщиной – на тот момент я ещё не знала, что так ломают гордыню))). Судьба привела меня к Вам вновь на ступени курса «Настоящая Психология». Ваши гениальные схемы – это что-то потрясающее!!! Главная схема, которая мне запомнилась и которую я применяю в жизни, – это схема времени. Есть только «здесь-и-сейчас», мысли о прошлом и будущем – это иллюзия! С того самого момента моя жизнь удивительно изменилась!!! Внутреннее всеприятие ситуаций, развитие Божественной Любви, служение и помощь людям – это далеко не всё, что мы освоили на курсе!!! Я приняла ситуацию с моей приобретённой инвалидностью после ДТП и полным параличом тела! Тот факт, что я на инвалидной коляске!!! Ну и подумаешь, что я не могу ходить, это мелочи жизни!!! Я благодарна Богу за этот огромный и тяжёлый урок, который привел меня к Вам и тем глобальным изменениям! Вам, Лидеру Международной Школы Восточной психологии Рами Блекту, мои поклоны и благодарность!!! Божественной Любви всем нам!!!

* * *

Моя жизнь круто изменилась, мне пришлось пройти через очень тяжелые испытания, которые вызвали у меня массу вопросов, привели к изучению астрологии (сначала западной, потом авестийской), психологии и мучительным поискам причинно-следственных связей. Иногда мне казалось, что истина совсем близко… Но она ускользала, увлекая меня за собой всё дальше и дальше по пути знания.

Как и все, я ошибалась, страдала, искала выход из сложных ситуаций, мучилась от своей беспомощности и просила поддержки у Бога.

Прошло двадцать лет.

Однажды на одной странице в интернете я увидела запись тренинга Рами и, что называется, «подсела».

Не всё мне нравилось, многое вызывало непонимание, даже протест, но в глубине души я чувствовала, что этот красивый, яркий человек ведет меня в правильном направлении.

Потом были книги Рами, личная консультация, обучение в его астрологической школе, знакомство с его удивительными соратниками и последователями.

И в какой-то момент я вдруг вспомнила про книжку, которая терпеливо дожидалась меня на книжной полке отчего дома. Уже через несколько месяцев я приехала к родителям, бросилась к книжному шкафу, узнала ту самую обложку…

Конечно, это была «Бхагавад-Гита»!!!

Истина была дана мне именно тогда, когда было необходимо, но ей пришлось ждать долгих двадцать лет, прежде чем моё сознание стало готово принять её!!!

За эти годы было сделано всё возможное для того, чтобы я поняла то, что так долго искала. И я осознала вдруг, что это означает, когда всё что нужно приходит в своё время, просто человек должен быть готов это принять.

Я безмерно благодарна Рами и всем, кто несет Свет миру, несмотря на трудности, непонимание, отторжение. Конечно, к Рами я испытываю особенную нежность, поскольку он стал моим первым духовным учителем.

Из его книг, пожалуй, самая любимая «Три энергии» и, конечно, все его труды по Джйотиш. Сейчас с нетерпением жду новую книжку о Великом Учителе – Сатурне.

Я желаю всем искателям терпения, мудрости, радости и безусловной любви на пути постижения Истины.

С благодарностью и любовью, Лена Мисарова.

Если Вы не смогли выйти из кризиса до настоящего момента времени, что Вам мешает?

Большинство страданий происходит из-за нашей глупости, из-за лени, из-за нашего нежелания получать знания (ответы из писем участников семинара):

– Лень мешает.

– Эго, страх, обиды.

– Неуверенность в себе.

– Тревога, паника, неуверенность в завтрашнем дне и непонимание того, что я могу сделать в такой ситуации.

– Нервозный фон новостей, каждые полчаса новости про курс валют, прогнозы, в основном негативные.

– Остатки недоверия к людям.

– Мысль, что не-я причина проблем.

– Недостаточное понимание, что, какую волну от себя гонишь, та к тебе и возвращается.

– Неумение поддерживать позитивный настрой ежедневно. Недостаток общения с продвинутыми людьми.

– Нужны помощники.

– Самосожаление, эгоизм, ощущение несправедливости происходящего, нежелание учиться, зацикленность на себе.

– Неверие в собственные силы.

– Слабое здоровье.

– Не могу найти дорогу….

– Жду, наверно, от кого-то, чего-то… да, именно в этом проблему вижу.

– Гордыня.

– Отсутствие самодисциплины.

– Рассеянность, отсутствие концентрации на более важном.

– Очень привязываюсь.

– Я себя просто обманываю.

– Мешают установки, ограничения социума. Боюсь выходить за рамки.

Сравниваю себя с кем-то, до кого не доросла и сразу чувствую, что я тупая или впустую растратила силы и время, а сейчас уже поздно.

Непринятие ситуации.

Ум часто бывает моим хозяином, слабая сила воли. Большая мнительность. Ранимость. Гиперчувствительность. Самоедство.

Ну и не научилась я пока жить «здесь-и-сейчас».

Долго я всё делаю.

Отсутствие возможности встречаться с единомышленниками. Отсутствие общения со святыми людьми.

Отсутствие финансовой возможности посещать необходимые тренинги.

Отсутствие духовного наставника.

Отсутствие защищённости.

Отсутствие ежедневной систематизированной духовной практики.

Успокоенность.

Ощущение, что я вижу реальность искажённой. Отступление от «больших» целей и ценностей из-за сиюминутных выгод.

Безответственность.

Недостаточная мотивация и самообман относительно собственных мотивов.

Не хватает мотивации более высокого уровня, которая не исчерпается так быстро.

Перфекционизм и привязанность к результату мешают. Не дают гибкости, делают мир черно-белым, раскачивают «маятник».

Конкретный результат затмевает более высокую цель.

И мешают «шумы» беспокойного ума: самообвинение, гнев на себя и весь мир, отчаяние.

Наверное, не хватает еще глубоких знаний, Любви, терпения.

Нехватка сил и энергии.

Недостаточность оптимизма, в какие-то моменты приходит отчаяние.

Иногда жалею себя, требую любви.

Страх потерь. Я не знаю, что я обрету, зато знаю, что теряю. Нерешительность.

Жалость к себе.

Значительная потеря сил, в первую очередь в отношениях.

Нежелание вовремя услышать подсказки о том, что отдавать нужно не только другим, но и себе…иногда. Ожидания и претензии, когда силы уже растрачены. Заниженная самооценка и сложность в понимании собственной самоценности.

Много теоретических знаний, точнее информации, но, далеко не вся она трансформирована в Знания, подтвержденные практикой.

Наверное, не до конца проложила новую борозду в подсознании, хотя есть некоторое понимание. Мною не сделаны все шаги до конца и не выработаны позитивные навыки; во мне страхи, гордость и узость мышления ещё, к сожалению, присутствуют.

Не получается применить знания на практике.

Жду «волшебного пинка» и унываю.

Не использую те возможности, которые предоставляет судьба.

Общение с себе подобными. Мысль, что у всех так, лишает воли!

Придётся неизбежно брать ответственность и действовать.

Об авторе

Рами (Павел) Блект – писатель, опытный психолог-тренер. Кандидат психологических наук. Доктор философии. Признан лучшим психологом-тренером на V Международном фестивале звёзд психологии и психотерапии.

В 1996 году в Литве на международном конкурсе знатоков восточной психологии и философии завоевал главный приз и награжден титулом «пандит» (учёный, знаток – санскрит).

Лауреат международной премии Алхимия—2007 в категории «Алхимия жизни», категория «Персона года в области тренинговых программ».

Автор ряда уникальных книг-бестселлеров, вдохновляющих читателей на глубокую личностную работу. Книга Рами «Путешествия в поисках смысла жизни. Истории тех, кто его нашел» (2012) была удостоена главной Международной интернет-премии «На Благо Мира» за 2012 год.

Рами – один из немногих, кому удалось объединить древнюю мудрость, здравый смысл, практичность, личный опыт и современные научные разработки. Около 5 лет жил как монах в индуиских ашрамах. Около 15 лет руководит Международной Школой Восточной (альтернативной) психологии и проводит уникальный курс «Настоящей психологии».

Регулярно проводит лекции и тренинги по всему миру. Главный редактор международного благотворительного журнала «Благодарение с Любовью» с общим тиражом около 3 млн. экземпляров. Автор более 100 уникальных тренингов личностного роста, провел около 10000 личных консультаций. Более 600 тренингов и семинаров с аудиториями 200-1000 человек.

Главные качества Рами – потрясающая харизма, открытость, юмор, и вместе с тем глубочайший уровень знаний и многолетний практический опыт, позволяют передавать эти знания многим людям с лёгкостью и любовью, вдохновением и простотой.

Миссия Рами – активная пропаганда мудрости, здорового образа жизни, здоровых семейных отношений, морально-нравственных норм, культуры, воспитанности.

Он известен как писатель, редактор, издатель, журналист, публицист, духовный учитель, философ, преподаватель, консультант, гениальный психолог-тренер, участник радио и ТВ шоу, учёный, исследователь, мистик, бизнесмен, путешественник, организатор различных благотворительных и образовательных программ, юморист, ведический астролог, доктор альтернативной медицины, общественный деятель, пропагандист здорового и трезвого образа жизни и тот, кто может быстро менять в лучшую сторону судьбы многих людей.

Content

Рами Блект
Как из любого кризиса сделать большую победу!

Вступление от автора

Некоторые мысли о кризисе

Кризис или новая реальность?

Секреты управления своим подсознанием

Медитация на прохождение страхов и привязанностей методом глубокого погружения

Как из кризиса сделать большую победу?

Духовные причины рака и других тяжёлых заболеваний

Где взять энергию и вдохновение?

Физический уровень

Социальный и интеллектуальный уровни

Духовный уровень

Медитация Благодарности и открытия сердца

Как развить подлинный энтузиазм

Энтузиазм в гунах

В чем плюсы и минус энтузиазма в страсти

Для обретения Божественного энтузиазма

Что для Вас кризис?

Примеры личных кризисов и что помогло их преодолеть

Если Вы не смогли выйти из кризиса до настоящего момента времени, что Вам мешает?

Об авторе