Гарри Лорейн

Как развить силу ума

Памяти Майка Эстрина

«Мы рождаемся безоружными.

Разум – единственное наше оружие».

Эйн Рэнд. «Источник»

SECRETS OF MIND POWER by Harry Lorayne. – Hollywood, Florida 33020: Frederick Fell Publishers, Inc., 2005.

© 2005 by Harry Lorayne

© Перевод. ООО «Попурри», 2007

© Оформление. ООО «Попурри», 2014

Предисловие

Первую книгу о совершенствовании памяти я написал в 1961 году, с тех пор все мои книги этой тематики становились бестселлерами; они были переведены на восемнадцать языков. Книга «Как развить суперпамять» («How to Develop a Super-Power Memory») впервые появилась на свет в 1957 году и продается огромными тиражами до сих пор – вместе с другими книгами на ту же тему, написанными недавно. Интересно отметить, что идеи, высказанные мною сорок лет назад, подтверждаются до сих пор.

Тот факт, что мои книги, посвященные улучшению памяти, до сих пор продаются, доказывает то, что мне всегда было известно: люди любой профессии и статуса стремятся стать лучше и организованнее.

Может, конечно, я мыслю и предвзято, но тренированная память – один из многих наиболее важных факторов умственной организации.

В книге описаны все факторы, тренировка памяти тоже не обойдена вниманием.

Нет сомнений в том, что человек, обладающий тренированным и организованным разумом, – счастливый и успешный.

Авраам Линкольн однажды сказал: «Все люди счастливы настолько, насколько хотят этого сами». С этим трудно спорить. Поиски счастья – это необязательно долгий и мучительный путь – вы можете обрести счастье внутри себя.

Да, вы можете стать счастливее и лучше, чем сейчас! И можете использовать свой разум эффективнее.

В этом нет сомнений. Поверьте в то, что это правда, и сможете использовать силу своего разума с гораздо большей пользой. Сэмюэль Джонсон писал:

«Тот, кто слабо представляет человеческую натуру и пытается искать счастье, меняя все что угодно, помимо собственного характера, впустую растратит жизнь на бесплодные попытки и преумножит те печали, от которых стремится избавиться».

Глава 1 Полностью загрузите свой разум

Разум – величайший рычаг из всех; человеческая мысль – процесс, благодаря которому рано или поздно воплощаются все человеческие замыслы.

Дэниэль Вебстер

Избежать хаоса в бизнесе, в личных отношениях, да и вообще в жизни, поможет только одно – умение организовать свою жизнь. Иначе все бы развалилось на части, не было бы науки, образования, знаний, письменности, творческого мышления, конкурентного бизнеса – ничего!

Для вас это, скорее всего, очевидно. Жизнь каждого человека от рождения – с момента зачатия! – основывается на организации. Мир вокруг нас упорядочен, как и Вселенная, и все, что нас окружает. Все наши действия, направлены они на получение прибыли, или же для удовольствия, или того и другого, запланированы и организованы.

Будущая мать следует определенному режиму, предписанному врачом. После рождения малыша ест и спит в соответствии с распорядком. Даже искусственное питание состоит из четко разработанных ингредиентов.

Когда ребенок отправляется в школу, он сталкивается с еще более четким порядком, планированием и организацией. Так все и продолжается, пока человек не превращается в главного участника тщательно организованных похорон. Таким образом, от колыбели до могилы нам приходится организовывать свои поступки, надежды и мечты, радости и огорчения. Однако более всего мы обязаны организовывать собственное мышление.

Это не значит, что нам следует организовывать мышление ради того, чтобы удался бизнес или работа; хотя следует отметить, что это весьма важная составляющая часть общей картины. Я считаю, что вы должны организовать свой ум для всех возможностей жизни. Если будете смотреть на мир организованным умом, а не через пресловутые розовые очки (хотя они многим идут), то обязательно увидите свой успех и счастье.

Если сумеете организовать свой ум, то организуете свою жизнь, а именно эту цель и преследует моя книга.

Станьте личным экспертом по эффективности

Организовать свой ум – значит научиться контролировать его. «Высший этап моральной культуры – умение контролировать свои мысли» (Чарльз Дарвин).

Вне всяких сомнений, бизнес признал важность организации давным-давно. По этой причине бизнес прибегает к услугам многочисленных «экспертов по эффективности» (т. е. по организации и организованности).

По большому счету, организованность во всем – не более чем вопрос систематизации. Вы когда-нибудь наблюдали за работой повара в ресторане быстрого питания во время наплыва посетителей? Если выпадет шанс, полюбопытствуйте. Практически каждое его движение точно, выверено и рассчитано, каждое действие выполняется ради определенной цели. Все нужные ингредиенты располагаются под рукой; наиболее используемые – ближе всего. Ему настолько известно расположение каждого ингредиента, что он может достать его не глядя.

Один из официантов приносит заказ – тост с беконом и помидором. Повар моментально опускает два тоста в тостер, а ломтик бекона кидает на сковородку, при этом почти одновременно нарезая два кружочка помидора.

Если заказывают яйца, повар тратит мгновение лишь для того, чтобы достать два яйца. Лежащие яйца напоминают ему о заказе. Если бы повар пытался запомнить все заказы, то в считанные минуты на его рабочем столе воцарился бы кавардак. У каждого опытного повара, работающего в ресторане быстрого питания, есть ключевой ингредиент для определенного заказа, который он немедленно выкладывает на рабочую поверхность, как только заказ сделан.

Это организованный или систематический подход к работе повара ресторана быстрого питания. Аналогичный подход может, и, несомненно, должен применяться к каждому виду деятельности. Наиболее быстрый, производительный, простой и оптимальный способ выполнения любой работы, включая мышление, – организованный способ. Пример с поваром – отличная демонстрация предварительной подготовки, первого шага самоорганизации. Подготовка, планирование, прогнозирование и готовность к преодолению трудностей или препятствий – вот элементы организации.

Помните: Эта книга – моя попытка помочь вам в систематизации своего мышления. Я, в общем-то, рискую, ибо, как сказал один человек (Дон Маркиз), «если вы заставите людей думать, что они умеют думать, они будут вас обожать. Если же вы действительно заставите их думать, они вас возненавидят». Ну что ж, полагаю, стоит рискнуть, несмотря на то, что большинство людей довольно ленивы и раздражаются, когда им приходится делать усилие и думать четко и организованно.

Сегодня, когда эффективность и организованность жизненно необходимы для успеха, не вижу причин останавливаться на низкой производительности. В особенности, если вы можете все изменить! Ведь есть только один человек, который несет ответственность за то, как вы мыслите, за то, что происходит в вашей голове, – и это вы!

Сам факт того, что вы уже читаете эту книгу, первый шаг к организованному уму. Вы заинтересовались, а интерес – важнейший элемент обучения. Еще один элемент – действие, а, взяв в руки эту книгу, вы, по крайней мере, уже предприняли хоть что-то!

К сожалению, многие в этом мире предпочитают мечтать и говорить, а не делать. Однако – печально, но это так – те, кто больше всех нуждается в помощи, редко о ней просят. Люди с идеальными зубами посещают стоматолога дважды в год, те, у кого зубы плохие, показываются там раз в десятилетие.

Посещение психологов стало модной тенденцией в определенных кругах, но опять-таки, те, кто действительно нуждаются в помощи врача, редко в этом признаются и, следовательно, получают ее редко. Поскольку моя работа связана с памятью, я ежедневно общаюсь с «мечтателями» и «говорунами». После моих выступлений первыми бегут покупать мои книги о тренировке памяти именно те, кто и так не жалуется на плохую память.

И всегда есть такие, кто причитает: «О, у меня такая ужасная память, худшая память в мире, мне уже ничто не поможет!» Да, не поможет, до тех пор, пока они будут так думать, а помощь им-то и не помешает. Есть еще одна категория; эти обычно говорят: «Господи, миллион долларов отдал бы за такую память!» Но разве они потрудились хотя бы заглянуть в книжный магазин и за двадцать долларов купить книгу, которая поможет им улучшить память?

Я говорю обо всем этом не ради рекламы своих книг – они и так, слава Богу, хорошо продаются, – но затем, что мне кажется, что книги из области «как сделать то-то или то-то» редко попадают в руки именно тех, кто отчаянно в них нуждается. А что касается тех, кто не желает приложить ни малейших усилий, – что ж, как поется в песне о красном вагоне, пусть они ездят на нем кругами. Думаю, Бенедикт Спиноза имел в виду этих людей, когда писал:

«Пока человек верит, что не в состоянии сделать то или иное, он будет решительно настроен этого не делать; следовательно, все это время ему будет казаться, что это невозможно».

Вы живете так, как думаете

Организованное мышление означает полный контроль над мысленными реакциями, а также наиболее эффективное решение проблем. Как вы узнаете вскоре, я глубоко убежден: большая часть работы нашего мышления направлена на разрешение определенной проблемы.

То, как мы мысленно реагируем на происходящее, на то, что видим, слышим, чувствуем, – и то, как разрешаем связанную с этим проблему, – постоянно занимает наши умы. Поскольку это так, можно сделать вывод: вы должны реагировать на проблемы и разрешать их организованным способом, а не иным.

Примеров тому на страницах этой книги найдете великое множество, но мне кажется, что я должен привести парочку их прямо сейчас. Один из примеров попался мне на глаза недавно – реакция на оскорбление, описанная Расселом Лайонзом:

«Единственный благородный способ принять оскорбление – проигнорировать его; если же вы не можете его проигнорировать, отпарируйте; если не можете отпарировать – посмейтесь над ним; но если уж и посмеяться над ним не можете, значит, вы его заслужили».

Ну хорошо, признаю, оскорбление – не катастрофа всемирного масштаба, отнюдь. Но если вы собираетесь научиться реагировать должным образом, то должны уметь справляться и с мелкими неприятностями, и с крупными.

Как вы думаете, так и живете. Думайте четко, ясно и эффективно, и успех и счастье гарантированы, невзирая на препятствия, трудности, осложнения и помехи, которые неизбежно возникнут на пути.

Раскройте свой разум, и он вберет в себя воображение, организованность и креативность так же, как воздух засасывается в пылесос. Когда сэра Исаака Ньютона спросили, как он умудрился открыть закон тяготения, тот ответил: «Я думал об этом!» Это, конечно, был правдивый ответ, хотя на деле все было не так просто, как кажется.

Многие люди видели, как яблоки падают на землю, так же, как видел Ньютон. Но только Ньютон об этом «думал»; он отреагировал на явление правильно. Его разум вопрошал: «Почему яблоко упало? Почему не полетело вверх?» Его мысли не текли по одной колее. Он рассматривал вопрос под разными углами, с разных позиций, пытаясь найти ответ.

Я не ставлю перед собой задачи научить вас открывать великие законы природы; но, возможно, вы осознаете важность четкого и ясного мышления и сможете эффективно думать после прочтения данной книги. Может быть, вам кажется, что вы уже умеете четко и ясно мыслить. Но еще со времен греческой цивилизации философы утверждали, что главное – «познать самого себя». В мыслях о себе мы проводим больше времени, чем в размышлениях о природе вещей, но разве не удивительно, что при всем этом мы так мало знаем о себе?

Размышляя о проблеме, вы сможете научиться выбираться из накатанной колеи. Рассматривайте ситуацию под различными углами зрения. Вот, например, римская цифра IX. А вот и маленькая проблема, или ребус, если хотите. Можете ли вы добавить один знак или символ, чтобы получить цифру 6?

Вы должны разобраться с этой задачкой без особых затруднений. Если вам это не удастся, то лишь по одной причине: ваше мышление «сбито с курса»; оно движется по накатанной, следовательно, неверной колее.

Неверное направление – мощнейшее оружие всех великих профессиональных магов. Если им удается вас обмануть, то дело не в ловкости рук, а в том, что они заставляют вас мыслить в неверном направлении. Они проводят парочку отвлекающих маневров, чтобы занять ваш ум, а главные манипуляции, составляющие фокус, остаются незамеченными.

В этом конкретном случае я заставил вас думать о черточках римских цифр. Если вы будете думать в этом направлении, то никогда не разгадаете этот нехитрый ребус. Однако рано или поздно вы выберетесь из наезженной колеи, и ответ бросится вам в глаза.

Если вы еще не справились – подставьте перед цифрой букву «s», и у вас получится слово «SIX» (шесть). Люди, привыкшие рассматривать любой вопрос под разными углами, решают подобные ребусы в мгновение ока.

Вы думаете или мечтаете?

Организованный ум всегда стремится к определенной цели. Если ваше мышление сводится к пустым мечтаниям, рано или поздно вы зайдете в тупик. Не поймите меня превратно – если мечты конструктивны, служат вдохновением, побуждают к действиям, это хорошо. Но если они подменяют собой активные действия, это очень плохо! Слишком многие люди учатся довольствоваться грезами и фантазиями; именно они заменяют нам реальность, и мы часто отказываемся от усилий, необходимых, чтобы вернуться к действительности.

Покойный Ричард Химбер (музыкант и фокусник) был моим другом, весьма успешным человеком. Когда я попросил его одним предложением сформулировать залог успеха, он сказал вот что:

«Кропотливый труд, исполняемый с умом и должным образом, а также организованное мышление обязательно приведут к успеху».

Что ж, с этим сложно поспорить. Тяжелый труд – это большая ценность, если он используется с умом; а способность мыслить, организованное мышление – главная ценность!

Профессор Уильям Джеймс писал:

«По сравнению с тем, кем мы могли стать, наш ум работает наполовину. Мы используем лишь незначительную часть своих умственных ресурсов».

Вообще-то я не верю, что за всю жизнь человек может использовать все свои знания и умственные ресурсы – но давайте хотя бы попробуем извлечь максимум пользы из того, что имеем! Попытайтесь организовать и привести эти ресурсы в порядок, и вы встанете на путь к счастливой, процветающей и творческой жизни.

Именно человеческий разум приносит добро или зло, делает нас несчастными или счастливыми, богатыми или бедными. И, тем не менее, на незначительные пустые мелочи мы тратим больше времени, чем на самоорганизацию ума. Время важнее денег; это наиболее ценный товар, который мы можем потратить. Поэтому если вы мечтаете о выгодной сделке, потратьте немного времени на свои мыслительные способности. Просто признайте, что предела совершенству нет, совершенствуйтесь, и у вас обязательно что-нибудь получится.

Помните: Нет пределов тому, что может познать наш разум; если бы мы могли познать важнейшую истину, то поняли бы, сколь мало знаем!

Думать наперед – залог успеха

В этой главе я кратко расскажу вам, чему посвящена моя книга. Организованный ум помогает избавиться от страхов, тревог, сомнений, нерешительности – одним словом, неизвестности. Он учит правильно реагировать и эффективно решать проблемы. Он поможет заменить дурные привычки на хорошие, научит планировать жизнь – и, что важнее, жить счастливо и благополучно.

Организованный ум охватывает несметное количество аспектов, многие из которых нет возможности затронуть на страницах книги. Я выбрал лишь те, которые кажутся мне наиболее значимыми.

Среди людей популярно высказывание: «Жить надо сегодняшним днем». В принципе, я с ним согласен, только переформулировал бы его: «Жить надо сегодняшним и завтрашним днем!» Я считаю, что наша обязанность – готовиться к будущему, по крайней мере, к «завтра». Послезавтрашний день вы спланируете завтра.

Недавно меня пригласили на съезд, который проводился в отеле. Более всего меня потрясла прозорливость владельца отеля. На дверях в столовую висела табличка с надписью: «Чтобы фрукты из столовой не выносили, фрукты в столовой не подаются!»

Недавно, ожидая друга на Мэдисон-авеню в Нью-Йорке, я был приятно удивлен. По Мэдисон-авеню прогуливаются красивейшие женщины в мире. Я видел, как некоторые мужчины наблюдали за красавицами. Наиболее пристально за ними следил один мужчина.

Понятное дело, он не хотел, чтобы это бросалось в глаза, поэтому он думал наперед. Как только он замечал приближение привлекательной женщины с той стороны, куда он смотрел, он поворачивался в другую сторону, до того как женщина проходила мимо. Таким образом он мог «следить», не нарушая правил хорошего тона и не показывая этого. Вот что значит организованный ум!

Глава 2 Культивируйте интерес, пока не достигнете пика успеха

Ты одинок, мой брат? Поделись своим одиночеством с другим! Протяни руку тому, у кого нет друзей, и твое одиночество закончится.

Уильям Артур Данкерли

Все мы, до единого, неизбежно одиноки. Как бы много у человека ни было друзей, даже очень близких, данного факта это не меняет. Каждый из нас – это вещь в себе.

Уверен, что многие из вас, если не все, хоть раз да испытывали тягостное чувство одиночества, находясь в толпе людей. Среди людей вы чувствуете себя более одиноким, нежели тогда, когда находитесь один в комнате.

Я упомянул друзей, однако то же и с близкими; это относится и к мужу, и к жене. У каждого есть нечто, что мы не можем поведать никому, нечто, что нельзя выразить словами, очень личное, принадлежащее только нам и никому больше.

Думаю, за последний год не менее тысячи человек приветствовали вас словами «Как поживаешь?». Вы кому-нибудь отвечали на этот вопрос подробно? Признавались ли вы хоть кому-нибудь, как в действительности обстоят ваши дела? Рассказывали о своих внутренних переживаниях и страданиях, неприятностях на работе или дома? Если да, то через несколько минут таких откровений вы наверняка замечали легкое помутнение взгляда своего собеседника. Спустя некоторое время он начинал нервничать, а затем и вовсе удалялся под благовидным предлогом, оставляя вас наедине со своими признаниями. Все дело в том, что людей не интересует чужая жизнь.

Ваши тревоги и заботы – это ваши тревоги и заботы, и никому до них дела нет. И вы знаете почему, не правда ли? Потому что людям хватает собственных тревог и забот. Вне всяких сомнений, их проблемы для них важнее, чем ваши. И, наоборот, для вас на первом месте всегда будут ваши проблемы, а не чужие.

Как излечить комплекс «индивидуализма»

Мы подошли к весьма важному моменту. Я уже говорил и думаю, вы со мной согласились, что все мы обречены на одиночество. Но есть один простой способ, чтобы слегка оживить его.

Это преодоление диктата индивидуализма. Многие из нас так долго прятались в темнице эго, обманчиво спасительной, безнадежно темной и мрачной камере собственного «я», что со временем уверовали: весь мир вращается вокруг этого «я». Это весьма распространенное заболевание, комплекс индивидуализма, но его можно побороть и даже полностью излечить. Как? Проявляя интерес к другим людям.

Разве это такая уж горькая пилюля? Разве трудно ее проглотить ради излечения от столь тяжкого заболевания? Конечно, нет, хотя сделать это не так просто, как кажется на первый взгляд. И поначалу вам придется заставлять себя интересоваться другими людьми. Смещать центр интереса с себя, своих забот и треволнений – все равно, что разъединять два мощных магнита, но вам это под силу! Поначалу потребуется усилие воли, но со временем вы начнете искренне интересоваться окружающими.

Возможно, будет проще, если вы начнете думать о другом человеке как об еще одном «я», а не как о «нем», «ней» или «них». Понимаю, эта идея практически противоречит нашей природе, но попробуйте. Не бойтесь, перестать думать о себе вы не сможете никогда; более того, даже если вам это удастся, сомневаюсь в разумности такого решения. Эгоизм в разумных пределах – мощная сила. Но отождествление себя с другими поможет вам облегчить бремя одиночества.

Да, сюда относится и помощь другим. Если вы искренне заинтересованы в благополучии окружающих, то захотите им помогать, что-то для них делать. Толстой писал:

«Мы любим людей не за то, что они могут сделать для нас, а за то, что мы можем сделать для них».

Толстой, конечно, прав. Многие люди, гораздо умнее, чем я, неоднократно повторяли, что единственный путь к счастью – делать счастливыми других. Д-р Альберт Швейцер утверждал, что благодаря этому мы «открываем секретный источник истинного мира и вечного счастья». По моему мнению, это сводится к попыткам избавиться от гнетущего, удушающего одиночества. Вы никогда не сможете быть ближе к другому иначе, чем помогая ему, руководствуясь лишь одним мотивом – его счастьем и благополучием.

Пожалуйста, не обольщайтесь, думая, что вы поступаете бескорыстно, всегда есть некий скрытый мотив. Вы можете помогать другим людям, оказывать им услугу, но если за этим стоит хоть какой-то эгоистичный расчет, это другое дело. Вы можете одурачить окружающих, но обмануть себя невозможно.

Найдется масса людей, демонстрирующих на первый взгляд совершенный альтруизм. Практически все, что они делают, они делают во имя и ради других людей, по крайней мере, они заставляют вас так думать. Но в глубине души они точно знают, что выбирают людей, для которых согласны что-то делать ради собственных корыстных целей. Либо это образ мученика, которому они потакают, – что не менее эгоистичная причина, чем другие.

Будьте честны с собой: вы бы стали из кожи вон лезть ради совершенно незнакомого человека, в отличие от человека, который может отплатить вам услугой в будущем или обеспечить некие перспективы? Думаю, нет. Не поймите меня превратно, я не имею в виду, что каждый раз, помогая кому-либо, вы должны руководствоваться лишь альтруистичными побуждениями. Как я уже упоминал, это не только маловероятно, но и не слишком нужно.

Разбивая клетку одиночества

С другой стороны, если вы никогда не станете помогать другим без эгоистичных мотивов (а слишком многие из нас так и проживают жизнь), вам будет нелегко освободиться от одиночества.

Забудьте на минуту о том, чего хотите вы, и подумайте о том, чего хочет другой человек. Если вы осознаете, что нам всем свойственны похожие желания и надежды, то проще с этим справитесь. Не буду приводить примеры того, как люди воплощали собственные желания, искренне стремясь помочь другим. Подобные примеры вы найдете в биографии любого успешного человека, в любой книге, посвященной достижению успеха.

Эту истину вы подтвердите, стоит лишь начать искренне и горячо делать для других все так, как бы вы сделали для себя. Я не имею в виду «Делай другим то… и так далее», я говорю – делай для других. Всегда остерегался буквально следовать «золотому правилу», ведь оно не принимает в расчет различные вкусы и предпочтения людей.

«Делай другим то, что ты хочешь, чтобы делали для тебя» – неплохая идея, если вы точно знаете, что другим нравится то же, что и вам. Приведу в качестве примера крайний случай: мне бы не очень понравилось, если бы мазохист вздумал применить ко мне «золотое правило». Вполне могу обойтись без того, что он просит делать с собой других людей!

Возвращаясь к основной теме, думаю, вы вскоре поймете, что, проявляя искренний интерес к другим людям, вы побуждаете их проявлять и к вам такой же искренний интерес. Это проделает небольшое отверстие в железной броне индивидуального «я» – и сделает его чуточку менее индивидуальным.

Когда вы разговариваете с кем-то, не думайте о себе или о том, что вы ответите, а просто СЛУШАЙТЕ!

Я еще не встречал человека, у которого не мог бы чему-либо научиться. Каждый поделился со мной частью своего опыта, какой-то мыслью, идеей, соображением. Если, общаясь с людьми, я не узнал чего-то нового, то испытываю чувство личной потери.

Этого бы не происходило, если бы я не слушал их – я имею в виду, действительно внимательно слушал. И, как уже говорилось ранее, ваше образование начинается тогда, когда вы начинаете слушать.

Конечно, оба этих аспекта неразрывно друг с другом связаны. Без интереса невозможно внимательно слушать. Если вам трудно сосредоточиться, заставьте себя заинтересоваться собеседником. Если это кажется вам сложным, начните внимательно его слушать. Одно влечет за собой другое.

Я уже писал, что вы не сможете снять с себя часть бремени одиночества, пока не научитесь проявлять искренний интерес или бескорыстно помогать другим. Если вы понимаете, что делаете добро по какой-либо причине, выгодной для вас, этот поступок далек от бескорыстия. Перестаньте думать – просто сделайте. И хотя, последовав моему совету прямо сейчас, вы сделаете это, исходя из практических соображений, думаю, вскоре вы забудете об этой практической причине. Дело в том, что вы начнете искренне интересоваться людьми, для которых что-то делаете.

Если вы не любите людей, люди не любят вас

Самые одинокие люди на свете, вне всяких сомнений, те, кто не любит людей. Если вы к кому-то относитесь неприязненно, сложно испытывать к этому человеку интерес. Есть только одно решение – перестать не любить людей. Да, невозможно любить всех, кто встречается вам на жизненном пути, но если же вы испытываете неприязнь к большинству людей, боюсь, что-то не в порядке именно с вами!

Группу студентов колледжа попросили быстро составить перечень людей, которые им несимпатичны. Вскоре у каждого студента был готов список. Оказалось (и я этому не удивился), что имена тех, у кого получились самые длинные списки, чаще повторялись в списках других людей.

У меня есть мысли по поводу неприязни к людям и как с этим бороться, которыми поделюсь позднее. Сейчас ограничусь лишь цитатой Бенджамина Дизраэли:

«Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной».

Наверное, вы читаете и удивляетесь, как все это связано с организацией ума. Если это так, значит, я недостаточно акцентировал мощь разума. Любым своим талантом, способностью, дарованием вы обязаны силе разума. Конечно, я не говорю о физической силе или умении шевелить ушами; хотя, вероятно, это тоже в некой степени часть умственной организации.

Степень вашего интереса к окружающим поддается контролю. То, как ваш разум контролирует степень интереса, в состоянии изменить вашу жизнь к лучшему. Все зависит от вас – нет иного способа помимо того, что я предлагаю вам: пытаюсь убедить вас, как важно контролирование интереса.

Вам может показаться, что я уделяю много времени данному вопросу. Вынужден с вами не согласиться. Ведь я еще даже не закончил. Ему посвящена большая часть последующих глав, а слово «интерес» будет попадаться вам довольно часто.

Подводя итоги, еще раз повторю: когда вы начинаете искренне интересоваться людьми, то помогаете и себе. Это важно! Сейчас меня интересуете только вы.

Кое-что я вынужден повторять до умопомрачения: многие соглашаются с этим, но никогда не применяют на практике. Не забывайте, пожалуйста, что практическое применение знаний – единственный способ извлечь из них пользу. Некоторые люди читают массу книг, а затем жалуются, что от них нет пользы. Могу сказать, что винить они должны себя, а не авторов. Если вы прочитали эту главу, и она оставила у вас смутное желание помочь кому-нибудь, но не сейчас, а в будущем, оставьте эту книгу в покое.

Помните: Если вы ищете помощи – хотите организовать свой ум и, следовательно, свою жизнь – работайте над этим!

Ради себя – перестаньте принимать половинчатые решения; не соглашайтесь со мной, если не собираетесь следовать моим советам. Я бы предпочел, чтобы вы активно спорили, а не пассивно соглашались. Если верите, что искренний интерес к другим поможет вам, или уверены, что такой шанс есть, – тогда вы обязаны начать проявлять неподдельный интерес к окружающим СЕЙЧАС! Придется согласиться с тем, что цель оправдывает средства; и средства могут в конечном счете оказаться важнее цели.

Глава 3 Пробудите свой энтузиазм – усильте стимул

Психиатр: Что ж, думаю, я знаю, как решить вашу проблему. Следует проявлять больше энтузиазма, напористости, предприимчивости. Вы должны вкладывать в работу все сердце и душу. Кстати, а чем вы занимаетесь?

Пациент: Я гробовщик!

Уверен, вы понимаете, что этот пример – шутка, которую не следует воспринимать слишком буквально. Всему есть пределы, конечно. Мало что можно доводить до крайностей без последствий. Ралф Уолдо Эмерсон однажды сказал:

«Все великие достижения совершались благодаря энтузиазму».

Я не склонен принимать близко к сердцу подобные общие утверждения. Однако этой мудростью я руководствуюсь всю жизнь. Мне не известно ни одно исключение из этого правила, и, если честно, я думаю, что таких не существует. Без энтузиазма невозможно ни одно великое достижение. Незначительное или среднее – может быть, но не великое.

Никому еще не удавалось совершать великие деяния, если ими не руководили энтузиазм и воодушевление. Ни один мост, или здание, или что-нибудь не менее значимое не созидалось без энтузиазма. Ни одному человеку не удавалось овладеть выдающимися знаниями, если только им не руководили увлеченность и воодушевление. Все великие торговые агенты обладают одним общим свойством – они с энтузиазмом относятся к своему продукту.

Чтобы овладеть умением, достичь вершины мастерства в любом деле, делать что-либо достойное, человек должен действовать увлеченно и с энтузиазмом. Поскольку все мы не можем быть творцами великих шедевров, вы, вероятно, удивитесь, зачем я столько про это говорю. На обычном уровне энтузиазм упрощает достижение многих целей. Древний философ Теренций сказал:

«Нет ничего проще, но любое дело становится трудным, если делать его с неохотой».

Вам когда-нибудь приходилось писать эссе? Если вы подходили к этому делу как к нудной повинности, с отвращением, можете не рассказывать мне, как это сложно. Если же вам удавалось подойти к работе с энтузиазмом, вы не только сочиняли хорошее эссе, но и не воспринимали это как работу. Оказывалось, что писать эссе интересно.

Если вы из тех, кто ненавидит писать письма, попробуйте относиться к этому занятию не как к нудной рутине. Подойдите к нему с энтузиазмом, и станете с нетерпением ожидать написания очередного письма.

Я уже неоднократно подчеркивал важность интереса к другим людям, но подчеркивал, что формальное поддакивание и пустые обещания ни к чему хорошему не приведут. Вы либо начинаете прямо сейчас, либо никогда. Чтобы начать прямо сейчас, нужен интерес, а единственный способ возбудить интерес – вызвать энтузиазм.

Если бы мне следовало выбрать два слова, помогающие людям больше остальных, я бы выбрал слова «воодушевленный интерес». Пассивный интерес к чему-либо равносилен полному отсутствию интереса.

Все, что я хочу до вас донести, – невозможно интересоваться другими, если вы не испытываете к этому действию никакого энтузиазма. Точно знаю, что завоевал дружбу многих людей лишь потому, что воодушевленно интересовался их интересами и проблемами. Знаю, что уже много раз это повторял, но вы должны учиться слушать людей, с которыми разговариваете. Уилсон Мизнер однажды сказал:

«Хороший слушатель не только популярен, он еще постоянно узнает нечто новое!»

Вы делаете лишь то, что в ваших силах?

Ваша мотивация в повседневной жизни – цели, которые вы ставите, – тесно связана с энтузиазмом. Все, что уже сказано или будет сказано об энтузиазме, относится и к мотивации.

Я не психолог и не психиатр, так что не стану даже пытаться научно объяснять суть энтузиазма и мотивации или рассказывать, как их приобрести. Но могу выразить глубочайшее убеждение в том, что и энтузиазм, и мотивация поддаются контролю.

Уверен, вы так же хорошо, как и я, понимаете, что без мотивации не бывает успеха. Вся проблема, однако, заключается в том, что многие ставят перед собой цели, несовместимые с их скрытыми способностями. Либо эту, либо они вообще не ставят цели. Примеров «почти победителей» так много именно потому, что эти люди убедили себя, что делают все, что в их силах.

Мне кажется, фраза «Я делаю все, что в моих силах» превратилась в нелепую и банальную отговорку. Все всегда дают один и тот же совет: «Ты сделал все, что мог, расслабься и забудь об этом». Может быть, в некоторых случаях это верно, но гораздо чаще подобное отношение способствует возникновению барьера, который постепенно становится все прочнее и толще.

Почему бы вам не поднять планку чуть выше того потолка, что вы считали своим, а не убеждать себя, что вы все делаете и так воздвигаете эти ментальные барьеры?

Все эти модальные глаголы, как правило, только отвлекают и мешают. Забудьте о таких словах, как «не могу», «не буду», «не должен» и прочее, и вы добьетесь многого. Нет-нет, советуя забыть о «нельзя» и «не должен», я не призываю к нравственной распущенности или нарушению моральных устоев. Я лишь хочу акцентировать тот факт, что многие люди отказываются от успеха из-за собственной близорукости, привычки ставить простейшие цели и убежденности в своем бессилии.

Вы можете справиться со всем, что встретите на пути

Разве не прекрасно ощущать себя способным справиться с любой ситуацией или проблемой, возникшей на вашем пути? Могу вас уверить, вы действительно на это способны! Если сможете в это поверить, то станете счастливее. Вы в состоянии справиться с любой ситуацией. По словам Д. А. Хедфилда, «человеческий опыт убедительно доказывает, что в период кризисов и трудностей любая проблема или опасность сделают нас мудрее и сильнее, если мы бесстрашно поворачиваемся к ним лицом и обращаемся к своей силе».

Наверняка вы слышали истории о людях, которые в моменты опасности обретали сверхчеловеческие способности – поднимали автомобили, под которыми лежали их близкие, или совершали невероятные подвиги. Может, какие-либо из этих историй преувеличены, но многие из них правдивы и реальны. Обстоятельства могут припереть вас к стенке, когда кажется, что все потеряно, однако, возможно, это лучшее, что когда-либо с вами случалось.

Если человек попадает в ситуацию, когда вынужден что-то предпринять – физически или умственно, – он это делает.

Мне вспоминается история, рассказанная юмористом Сэмом Левенсоном. Бедная семья многие годы пыталась выдать замуж свою единственную дочь. Наконец ею заинтересовался богатый молодой человек. Мать девушки, отменная повариха, решила нанести последний удар, организовав для молодого человека и его родителей домашний обед. Все, понятно, должно было быть представлено так, будто обед готовила сама девушка. Мать не поскупилась на расходы и купила отличную индюшку и все необходимое для ее приготовления. На этот раз она просто превзошла себя – птица выглядела и пахла настолько изумительно, что было жалко ее есть.

Настал великий день, наконец, подошел черед и главного кушанья. Дочь торжественно внесла в столовую огромный поднос, на котором красовалась аппетитная индюшка, источая умопомрачительный аромат.

Но когда девушка переступала порог, то нечаянно оступилась, поднос с грохотом упал на пол, а индюшка покатилась по полу в угол столовой. В комнате воцарилось неловкое молчание. Мать девушки беспомощно смотрела на то, как рушились все ее надежды и планы. Она оказалась загнанной в угол, совсем как несчастная индюшка.

Она подняла глаза к потолку, как будто молясь о помощи Всевышнего. Видимо, ответ она все-таки получила, ибо лицо ее просветлело, она повернулась к дочери и сказала: «Все в порядке, милая, отнеси эту индюшку на кухню и вытащи из духовки вторую!»

Похожая история приключилась как-то и со мной лет сорок назад. Я выступал с лекциями о возможностях памяти вместе с партнером. Мы разделили выступление. Мой партнер запоминал одну половину, я – другую, более трудную.

Но через некоторое время мой партнер решил заняться другим делом. Я оказался в сложном положении, поскольку уже были назначены даты выступлений, распроданы билеты, а я остался без партнера. Я позвонил в бюро, занимающиеся организацией лекций, и предупредил, что, скорее всего, не смогу выполнить своих обязательств. К счастью, некоторые бюро ответили, что уже слишком поздно, они не успеют найти замену, так что отступать мне было некуда.

Я оказался в затруднительном положении; мне казалось, что я не справлюсь: слишком много материала для одного человека. Более того, постановка лекции была сложна для одного. Один из агентов предложил мне взять в качестве партнера мою жену Рене.

До этого Рене, профессиональной манекенщице, доводилось выступать перед аудиторией, только делала она это молча. Поскольку иного выхода у меня не было, я упрашивал и умолял ее до тех пор, пока она не согласилась.

Когда мы вместе вышли на сцену, то были до смерти напуганы. Рене казалось, что ей не удастся вымолвить ни единого слова, а мне казалось, что я не смогу запоминать все, что должен, и одновременно развлекать аудиторию. Поскольку я не умел ни петь, ни плясать, ни подражать птицам, то ожидал катастрофы.

Обстоятельства загнали нас в угол, а нужда заставила быть сильными. Программа прошла удачнее, чем когда-либо. Понимаете, зрителям было гораздо увлекательнее наблюдать, как огромный объем материала запоминает один человек, а не два. Рене привнесла в программу шарм и изящество, которых ей так не хватало, чтобы стать первоклассной.

Этот опыт оказался самым лучшим в моей жизни. После этого мы с женой выступали вместе и объездили всю страну. Мне выпала честь написать несколько бестселлеров о развитии памяти. Сегодня я высокооплачиваемый оратор и консультант по вопросам совершенствования памяти. Я провожу многочисленные семинары, участвую в телевизионных программах. Ничего бы не случилось, если бы внешние обстоятельства не вынудили меня задействовать способности, о которых я и не подозревал.

Конечно, я не предлагаю вам манипулировать обстоятельствами, моделируя ситуацию, которая загнала бы вас в угол; предлагаю, чтобы энтузиазм, мотивация и инициатива давали аналогичные результаты. Эти качества обеспечат вам ту же движущую силу, что и тупиковая ситуация, но только без безысходного ощущения надвигающейся катастрофы. Ведь большая часть нашей жизни и состоит из таких вот тупиков – проблем, которые так или иначе надо решить. Но если энтузиазм и мотивация станут привычкой, все проблемы разрешатся проще и быстрее.

Помните: После того как это станет вашей привычкой, перестаньте беспокоиться и тревожиться о проблемах; поверьте – вы в состоянии справиться с любой неприятностью, и вы с ней справитесь. И это произойдет гораздо быстрее, чем вам покажется сейчас.

Как заниматься самовнушением

Вера в свою способность достичь некой цели почти равносильна ее достижению. Нет, речь не о передвижении гор или о чем-то похожем (хотя, по словам Джеймса Барри, «многие уверены, что могут двигать горы, если другие уберут с дороги холмы»), а о вещах в пределах разумного, ну или чуть-чуть безрассудных.

Гипноз – хороший тому пример. Гипнотическое внушение помогает объекту поверить, что он является тем, чем не является, или что он может совершить то, на что обычно не способен.

Человек под гипнозом безоговорочно поверит в то, что шариковая ручка настолько тяжела, что ее невозможно поднять. Будучи совершенно убежденным в этом, человек не сможет поднять обычную ручку. Наверняка вам доводилось видеть, как гипнотизеры наглядно демонстрировали аналогичные эксперименты. Уверен, что вы прекрасно понимаете: гипноз – не более чем внушение.

Самогипноз, или самовнушение, действует на каждого из нас. Мы легко поддаемся внушению, либо собственному, либо исходящему от постороннего человека. Вспомните, как тянет зевать, стоит увидеть зевающего человека, или как увлажняются ваши глаза, стоит увидеть, как кто-то плачет. Если бы сейчас я заговорил о чесотке, вы бы потянулись почесать руку, ногу или лицо. Наверняка, сейчас сидите и чешетесь, разве нет?

Вы помните всеобщее помешательство на спиритических досках много лет назад? Помните, люди сходили с ума при виде этого хитроумного приспособления, которое могло двигаться и отвечать на вопросы? Надеюсь, я не испорчу никому настроение, если скажу, что это было чистой воды внушение. Небольшое самовнушение, может быть, но все-таки внушение. Хотите убедиться? Попробуйте вот что:

1. Привяжите маленький предмет, например кольцо, на нитку длиной примерно 20–25 сантиметров.

2. Положите на стол пять карт лицевой стороной вверх.

3. Поднесите кольцо на нитке к одной карте и держите его на расстоянии около трех сантиметров. Затем к другой, третьей и так далее.

4. Раскачайте слегка кольцо, начиная с первой карты. Вы увидите, что над картами с черной мастью кольцо раскачивается вперед-назад, а над картами с красной мастью – кругами.

5. Запомните этот принцип хорошенько, перед тем как провести эксперимент. Вперед-назад – над черной мастью и кругами – над красной. Попробуйте сами или попросите сделать друга и увидите, что я прав. Подержите кольцо некоторое время над каждой картой, чтобы у него было время выполнить то или другое действие. Это, конечно, всего лишь пример самовнушения, который демонстрирует, как разум контролирует физические действия, иногда настолько неуловимо, что вы этого не замечаете.

Итак, убедились: вера в то, что вы сможете это сделать, может помочь, и вы действительно сможете! Это наглядно отражается в истории о торговом агенте, который относился к себе как к человеку, стоящему 25 тысяч долларов в год. Каждый год он зарабатывал комиссионных примерно на 25 тысяч долларов.

Однажды его территорию сократили на 80 процентов, но он все равно продолжал зарабатывать 25 тысяч. В следующем году территория снова сократилась, но он опять заработал 25 тысяч. Затем его отправили на неосвоенную территорию – в район, где его товар ранее не продавался, но он все равно заработал 25 тысяч!

Понимаете, его разум был настроен именно на эту сумму, он пребывал в полной уверенности, что не в состоянии зарабатывать больше. Он убеждал себя в этом долгие годы и убедил наконец. Поэтому никогда и не пытался зарабатывать больше. Если он работал там, где заработать 25 тысяч в год было сложно, то трудился в несколько раз усерднее. Но если же попадал на территорию, где заработать эту сумму было легко, что ж, он особенно и не напрягался – он знал, что ему не заработать больше, так зачем стараться!

Вам может показаться это глупым, но все мы так ведем себя. Почему? Если честно, не знаю. Мы формируем о себе определенное мнение, относим себя к некой категории, ставим для себя некие рамки, может, подсознательно, и редко пытаемся их изменить. Этому торговому агенту легко решить свою проблему: ему лишь надо убедить себя, что он стоит 50 тысяч долларов в год!

То же решение подходит и нам всем. Перестаньте бояться ошибок, прекратите ставить цели, которых легко достичь. Поднимите планку; если она окажется чересчур высокой, вы скоро об этом узнаете, но изначальную высоту сможете взять всегда. Старайтесь достичь новой цели с энтузиазмом, и ошибки вас не испугают и не остановят. Не забывайте: каждая ошибка – это шаг, который вы не повторите при следующей попытке!

Настройтесь на победу; запаситесь энтузиазмом, и шансы будут на вашей стороне. Если вы из тех, для кого важно избежать неудачи, а не добиться успеха, вы всегда будете смотреть вниз, под ноги, и никогда не увидите неба. Вы принадлежите к числу тех «почти победителей»? Или же вы тот торговый агент, который боится замахнуться более чем на 25 тысяч, потому что не верит в себя? Вы из тех несостоявшихся писателей, которые не могут написать даже первой строчки, потому что не хотят потерпеть фиаско? Вы всегда оставляете для себя отходной путь? Ваше отношение: «Я попробую – но если у меня не получится, то всегда могу отказаться»?

Если вы оставляете для себя выход, лазейку, то зачастую в вашем сознании он занимает больше места, нежели сама цель. Вильгельм Завоеватель загнал себя в угол, когда начал завоевывать Англию. Выбравшись на берег, он приказал войску сжечь корабли, не оставляя им шанса на отступление и бегство. У них был лишь один вариант – одержать победу, а у Вильгельма не было времени искать выход – выхода просто не было!

Эгоизм, который окупается

Без здоровой степени эгоизма нет мотивации. Я упоминал об эгоизме раньше и писал, что здоровая доза эгоизма весьма полезна. Нездоровый эгоизм вреден для самого человека и для окружающих.

Но я прекрасно понимаю, что именно эгоизм дает человеку стимул, внутренний импульс и инициативность. Я работал во многих компаниях, практиковавших награды и поощрения для лучших сотрудников, и обратил внимание, что эти люди, как правило, достаточно эгоистичны и эгоцентричны для того, чтобы стремиться к вершине. Думаю, это хорошо.

Те же люди обладают удивительной способностью возбуждать энтузиазм и воодушевление в других, особенно в клиентах. Прочтите любую книгу, посвященную искусству продаж, и вы узнаете, что при работе с трудными клиентами первейшее условие – искренний интерес к ним, а не к собственной персоне или к комиссионным. Интересуйтесь их ситуацией и проблемами, и сможете понять, каким образом ваш продукт им поможет.

Я привожу торговых агентов в пример, поскольку все мы, в сущности, торговые агенты. Возможно, мы не продаем на улице, но всем нам приходилось и приходится продавать себя, свои идеи, мысли и философию. И неважно, чем вы зарабатываете на жизнь, вы – торговый агент.

Вернемся к исходной теме – интересу к окружающим людям. Поскольку разум не в состоянии работать над двумя вещами одновременно, думая о других, вы перестанете думать и беспокоиться о себе.

Говорят, что люди – не острова, однако многие из нас проживают жизнь именно так – как обособленные кусочки земли. Если вам безразличны проблемы и тревоги других людей, им тоже будет на вас наплевать.

Вас все время окружает воображаемая стена. Вы не можете выйти за ее пределы, и никто не может проникнуть внутрь. Перебраться через стену можно, лишь проявляя интерес к окружающим. Если кажется, что вы в тупике, проявите интерес к другим людям, а также к тому, чем занимаетесь вы. Попробуйте – и посмотрите, что получится!

Думать о других, а не о себе

Много лет назад я попросил одного человека, зарабатывающего миллионы долларов в год, вкратце поведать мне секрет своего успеха. Недолго думая, тот ответил: «Думать о других, не о себе». Его сферой деятельности был менеджмент, он управлял людьми, их финансами, налогами и так далее. И он оказался совершенно прав, ведь, делая счастливыми клиентов, он делал счастливым и самого себя.

Раздумывая над этим вопросом, я пришел к выводу, что этой философии следовал и придерживался всю жизнь. Когда я заключаю договор о написании книги, то в первую очередь думаю об издателе – мне хочется написать книгу, которая не залежится на полках, а будет иметь успех. Я думаю о своем литературном агенте – успешная и популярная книга принесет агентству большую пользу. И, конечно, я думаю о покупателе – человеке, который придет в книжный магазин и купит мою книгу. Я хочу дать ему нечто большее, чем стоят его деньги.

Очевидно, что если я достигну своей цели – то есть дам издателю книгу, которая будет хорошо продаваться, и сделаю счастливыми читателей – то, скорее всего, тоже стану счастливым.

Подобный образ мышления всегда помогал мне в жизни, во всех профессиональных обстоятельствах. Когда я отвечаю на вопросы журналиста, то моментально перестраиваюсь на нужную волну: «Я хочу помочь этому человеку написать качественную сильную статью. Мне хочется, чтобы редактор похвалил его за работу. Поэтому я выложусь максимально, постараюсь отвечать на вопросы обстоятельно, понятно и доходчиво» и тому подобное. Безотказный способ. Он помогает отвлечься от собственных проблем и выложиться на сто процентов, потому что вы думаете о другом человеке.

Когда я выступаю на корпоративных мероприятиях, то думаю о представителе компании или агентства, который меня нанял. Мне хочется, чтобы он завоевал всеобщее уважение, признание и поздравления за то, что заполучил самого Гарри Лорейна. Ведь если этот человек пригласит плохих ораторов раз или два, его ждут серьезные проблемы; агентство может потерять клиента. Поэтому я стараюсь изо всех сил. И это мне нетрудно! Так же я веду себя, участвуя в телевизионных передачах, – думаю о продюсере или координаторе. Убеждаю себя в том, что помогаю им достойно выглядеть.

Когда я провожу семинар по развитию памяти, то ставлю себе цель – помочь участникам усовершенствовать свой ум, память, сделать то, о чем они раньше и не мечтали. Я хочу видеть, как светятся их глаза! Конечно, речь не идет о чистом альтруизме. Благодаря такому подходу, я обучаю своему предмету лучше всех прочих. Я точно знаю, что участники моих семинаров узнают много полезного; что они счастливы – и они говорят обо мне и моей системе. Мне это только на пользу.

Такой подход действует в любой области. Лучшие торговые агенты – те, кто искренне хочет услужить клиентам; кто хочет, чтобы покупатель – их клиент – хорошо выглядел в глазах своего работодателя. Когда страховой агент или риэлтор искренне хочет помочь своим клиентам и перестает думать о комиссионных, он внушает уважение и доверие и устанавливает с клиентами прочные и длительные отношения.

Я знаком с владельцем студии звукозаписи, выпускающей демо-записи молодых артистов. Он прежде всего думает о своем клиенте, это для него главный приоритет. «Как помочь ему звучать еще лучше?» И он помогает артисту звучать еще лучше, даже если для этого ему приходится вкладывать дополнительное время и деньги. От клиентов у него нет отбоя; люди из кожи вон лезут, чтобы попасть к нему, а все потому, что он руководствуется такой вот философией.

Вы никогда не проиграете, если будете жить согласно данной идее. Даже если она не принесет пользы, в чем я сильно сомневаюсь, хуже от нее все равно не будет. Не могу представить, что ваша жизнь не станет после этого лучше.

Помните: Очень важный момент, часть большого целого – как добиться, чтобы люди интересовались вами? Очень просто – интересуйтесь ими и не забывайте показывать свой интерес.

Глава 4 Думайте эффективно – и получите результат

Думать – самый тяжкий труд из всех возможных. Именно поэтому столь немногие им заняты.

Генри Форд

Что такое мышление? Вообще-то дать определение термину «думать» не так-то просто. Один словарь, в который я заглянул, содержал более тридцати определений глагола «думать».

Из всех определений три, приведенные ниже, представляются наиболее подходящими:

● взвешивать; размышлять, пытаться что-либо понять или принять решение; разрешать проблему;

● держать в уме; вспоминать или хранить в памяти;

● ожидать или предвидеть.

Эти три определения дают достаточно полную картину того, что значит думать. Думать сейчас означает решать проблему; думать в прошлом – значит вспоминать; а думать в будущем – значить предвидеть.

Все три вида деятельности, вне сомнений, имеют огромное значение. То, как мы решаем проблемы, крупные и мелкие, сказывается и на качестве нашей жизни. Воспоминание важно для разрешения проблем; из воспоминаний складывается опыт и знания, и, надеюсь, не надо напоминать, что решить проблему гораздо проще, если у вас есть уже некий соответствующий опыт. Предвидение – это умение планировать наперед. Чтобы эффективно разрешать проблемы или принимать решения, мы обязаны думать о результате, что и значит предвидеть.

Не вступая в неизбежные дискуссии по поводу того, счастлив ли человек, который удовлетворяет все свои потребности, мне бы хотелось отметить, что мы думаем ради удовлетворения некой потребности. Совершенно удовлетворенный человек не имеет потребности думать и, следовательно, не думает. Поскольку у каждого из нас свое определение счастья, подобные дискуссии бесплодны. Но, по моему мнению, тот, кто не думает, не может быть по-настоящему счастлив – может быть, удовлетворен, но не счастлив. А. Б. Алькотт сказал:

«Мысль – это жизнь, тот, кто не думает, не живет в истинном значении этого слова. Человеком его делает умение мыслить».

Умение четко и эффективно мыслить – величайшее достояние каждого человека. Нам постоянно напоминают, что единственное превосходство, отличающее человека от животных, – умение мыслить. Большинство животных способно лучше защитить себя; быстрее и свободнее они передвигаются по земле, воде или воздуху; некоторые живут дольше и обладают большей силой. Только умение думать отличает нас от животных.

Однако слишком многие принимают эту способность как должное. Им кажется, что мышление есть нечто, что происходит само; они не желают тратить на него ни времени, ни усилий. К сожалению, подобное отношение приводит к пресловутому порочному кругу, о котором постоянно твердят. Если вы не тренируете свой ум, не размышляете о том, как сделать его острее и эффективнее, то вы об этом, скорее всего, и не подозреваете, ведь вы никогда об этом не думаете. А если вы не задумывались над тем, что не умеете эффективно думать, то никогда не осознаете, что ситуацию можно изменить. Понимаете, что я имею в виду под порочным кругом?

Искусство эффективного мышления

Эффективное мышление – это искусство, а искусство следует поддерживать на должном уровне, постоянно практикуясь. Джордж Бернард Шоу однажды так сказал о себе: «Мало кто из людей думает больше двух-трех раз в год. Я завоевал мировую славу, потому что думаю пару раз в неделю». Не могу с ним не согласиться. Не в плане того, что он думал раз или два в неделю – к сожалению, не имел чести знать писателя лично, так что судить об этом не могу, – но действительно мало кто утруждает себя четким и эффективным мышлением.

Зачастую наше мышление слишком расплывчато и мутно. Может быть, это лучше, чем не думать вообще – но и хорошего в этом немного. Знание причин, источников и последствий неправильного мышления поможет вам повысить его эффективность. Некоторые из таких причин – те, что я считаю наиболее существенными, – будут описаны в этой и последующей главах.

Одна из причин – сумасшедший ритм жизни, который преследует нас в современном мире. Большинство людей проводит, по крайней мере, треть рабочего дня, занимаясь нудными утомительными занятиями, не требующими мыслительной работы, или, что более вероятно, им так кажется. Вторую половину дня они проводят перед телевизором. И здесь не приходится много и усиленно думать. В качестве альтернативы иногда выступают фильм ужасов в кинотеатре и чтение газеты в кресле – спортивные разделы для мужчин и раздел о моде для женщин. И вот пришла пора ложиться спать.

Что же здесь можно изменить? Нет, я не предлагаю запретить телевидение, кино или газеты. Не думаю, что мы сможем обойтись без них. Всего лишь пытаюсь подчеркнуть, как важно уделять время для тренировки ума. Да, уделять время для тренировки ума. Вам не кажется, что умение эффективно мыслить требует, по крайней мере, столько же времени, сколько чтение газеты?

Лично мне кажется: это особенно касается людей, о которых пойдет речь в следующей истории. Секретная служба в Сент-Луисе получила огромное количество писем с вопросами о том, действительно ли в стране наблюдается избыток двухдолларовых купюр. Этим людям предлагали покупать по двадцать пять двухдолларовых банкнот по цене 95 долларов за всю пачку. На пачках стояла пометка «излишек». Этим людям посоветовали подучить таблицу умножения.

Помните: Для работы мозга требуется не больше энергии, чем для его поддержания, так что не бойтесь его загружать. Очевидно, что жизнь порой – война умов; так зачем же вступать в сражение безоружными? Научитесь использовать самый фантастический механизм – свой мозг.

Как использовать «разумное невежество» себе во благо

Помимо дарованной Богом естественной способности думать, для эффективного мышления необходимы еще две вещи – знания и организованность. Причина, мешающая порой четко думать о неких проблемах, – отсутствие достаточных знаний или опыта, с ней связанных. Если вы не обладаете необходимыми знаниями по данному вопросу, вашим мыслям не от чего оттолкнуться; или вы станете руководствоваться неверной посылкой и, следовательно, начнете думать в неверном направлении. Поскольку мысль – тот «разрешительный сигнал» для действия, то, скорее всего, вы начнете действовать в неверном направлении и совершать неправильные поступки.

Очевидно, следующее, чем стоит озаботиться, – как приобрести все необходимые знания. Опять-таки, придется заняться их поиском и сбором, если они актуальны для проблемы, которую вам предстоит разрешить. Помимо решения конкретных проблем, знания можно прибрести и путем практики, изучая общество в целом, если внимательно слушать других и читать.

Не думайте, что если вы постоянно общаетесь с людьми и время от времени почитываете книги или газеты, то приобретаете все нужные знания. Возможно отсутствие весьма важного ингредиента – интереса. Если хотите узнать о каком-то вопросе больше, то следует проявить к нему искренний, неподдельный интерес или любопытство. Кстати, один из эффективнейших способов проявить интерес к другим – перестать постоянно думать о себе. Слушайте чуть больше, чем говорите, и узнаете массу интересного. Еще один способ накопить знания – читать с открытым разумом, не только с открытыми глазами.

Торговый агент, который хочет без запинки отвечать на любой вопрос или возражение, обязан знать свой продукт как свои пять пальцев. Он ставит перед собой цель – знать о нем как можно больше. Создается впечатление, что руководитель, славящийся умением моментально выдвигать оригинальные и практичные идеи, выхватывает их прямо из воздуха, однако это далеко не так. Наверняка он потратил предварительно уйму времени на изучение возможных проблем, вопросов и вариантов решения. Он не из тех людей, которые забывают о работе и закрывают разум сразу, как только переступают порог офиса. Он всегда стремится узнать как можно больше нового, ему все интересно. Отсюда мораль: хотите мыслить четко и эффективно в своей сфере деятельности (или в любой другой сфере), узнавайте о ней все, что можете узнать!

После того как вы соберете достаточно знаний о предмете – ведь вам известно, что мы никогда не перестаем учиться, – нужно организовать свои мысли. Организация так же необходима для эффективного мышления, как и для всего остального. Представьте, что вы знаете, как устроено радио и как оно работает. Однажды вы обнаруживаете, что оно барахлит, и у вас возникает непреодолимое желание починить его самостоятельно. Если уже есть опыт в данной области, то вам не составит труда организовать свои мысли, они уже будут организованы. Предполагалось, однако, что вы обладаете лишь незначительными знаниями о предмете.

То, что делает большинство людей в данной ситуации, – идеальный пример неэффективного мышления. Они покрутят резистор, пошевелят конденсатор, подергают пару проводочков и отвинтят несколько шурупов. Все знания лежат нетронутыми из-за дезорганизации. Тот, кто мыслит правильно, зрит в корень проблемы. Что не в порядке с радио: каков симптом и какова причина возникновения данного симптома, исходя из того, что мне известно в данной области? Ах да, конденсатор. Что ж, проверьте, но проверьте грамотно или попросите кого-нибудь проверить. Вы не знаете, как проверить конденсатор? Ну и что, выясните, как это сделать! Если вы сможете это сделать, то пополните свой багаж знаний, обогатите свой опыт, отточите инструмент, при помощи которого сможете мыслить. В следующий раз не понадобится обращаться за посторонней помощью.

Если вы понимаете, что не обладаете необходимыми знаниями для выполнения определенного задания, значит, вы на пути к познанию. Чарльз Кеттеринг так писал об этом:

«Человек должен обладать определенным объемом разумного невежества, чтобы достичь некой цели».

Сегодня нет оправданий обычному невежеству, однако без разумного невежества мы бы вряд ли о чем-либо задумывались.

Что касается организованности ума, то не помогут никакие знания, если вы не в состоянии организовать свои мысли или должным образом использовать свои знания. Если вы безуспешно пытаетесь выдернуть одну проволоку из пучка, то понимаете, о чем я толкую. Вам прекрасно известно, что металл не проходит сквозь металл, и, тем не менее, вы пытаетесь добиться именно такого результата, но тщетно. Если вы организуете ход своих мыслей, то в конечном счете сможете разъединить пучок и проволоку без особого труда.

Вы можете возразить, что невозможно не иметь в голове никаких мыслей. Мы всегда думаем о чем-либо. Да, это так, однако наши мысли не организованы до той поры, пока не направлены на конкретную цель. Не путайте мечты и мышление!

Если вы как следует не потренируетесь и не научитесь сосредоточиваться, то легко впадете в привычку предаваться пустым мечтаниям. А сделать это более чем просто, поскольку, чтобы направлять мысли к определенной цели, требуются усилия и концентрация. Мысль должна вести к действию, а фантазии редко к нему приводят.

Не нужно тренироваться годами, чтобы мышление стало четким и эффективным (некоторые упражнения на концентрацию вы найдете в восьмой главе). Есть выход, а именно: писать, когда вы думаете! Звучит просто, я знаю, однако не стоит недооценивать эту идею. В следующий раз, когда задумаетесь над решением проблемы или решите изобрести что-нибудь, но не продвинетесь далеко, попробуйте записывать свои мысли.

Действие начинается, как только вы начинаете писать. Вы двигаетесь вперед, поскольку, как только вы записали одну мысль, обязаны перейти ко второй, затем – к третьей и так далее – по направлению к цели. Размышления же о серьезной концентрации и записывании мыслей слишком расплывчаты и эфемерны, чтобы принести реальную пользу. Итак, перефразируя Г. Д. Бордмана: «Чтобы пожать действие, посейте мысль».

Предубеждение: вера в то, во что вы хотите верить

Конечно, следует признать, что человек стал жертвой своих эмоций задолго до того, как научился мыслить. Злость, разочарование, удовольствие и страх слишком глубоко и прочно укоренились, чтобы от них можно было легко или полностью отмахнуться. Но пытайтесь думать разумом, а не эмоциями. Наши эмоции делают нас уязвимыми узниками предрассудков и привычек. Все мы так или иначе подвержены предрассудкам, а предрассудки неизбежно искажают мышление.

Английское слово «prejudice» означает то, с чем это слово созвучно – «pre-judge» – заранее судить о ком-либо или о чем-либо неблагосклонно. Сегодня слово «предрассудок» нередко используется как синоним к слову «нетерпимость», в то время как прилагательное «нетерпимый» употребляется как синоним слову «фанатичный», обычно в религиозном или расовом смысле. Все равно имеется в виду, что человек, думающий в таком направлении, думает неэффективно.

Однако в данном контексте я использую слово «предрассудок» в его словарном значении. Не выносите поспешных решений (сложно судить верно, когда не располагаешь всеми фактами), если хотите эффективно организовать свое мышление.

Не предлагаю полностью избавиться от эмоций. Это не только невозможно; это нежелательно. Если бы не эмоции, мы бы напоминали героев научной фантастики – роботов-разумных.

Нет, мы не можем избавиться от эмоций, но можем научиться контролировать их и держать в узде. Перестаньте думать эмоционально, и, может быть, вы перестанете думать крайностями. Если вам повстречалась одна глупая женщина и вы после этого думаете: «Какие глупые создания эти женщины», вы приверженец крайностей. Если отзываетесь о знакомом как о «худшем карточном игроке в мире», это впадение в крайности. Если у вас что-либо не получается и вы говорите себе: «У меня никогда это не получится», что ж, подобные рассуждения – помимо того, что они отрицательны, – тоже своего рода крайность. Мышление крайностями – эмоциональное и предвзятое мышление.

Затронув тему предрассудков и эмоций в мышлении, не могу продолжать, не упомянув рациональность. Все мы пытаемся давать рациональные объяснения своим поступкам и, скорее всего, будем это делать всегда, но если мы осознаем, что это мы делаем, такое осознание поможет хоть немного ослабить силу этой привычки.

Если вам когда-либо доводилось слышать, как человек называет гольф «игрой, где взрослые люди тратят время на то, чтобы лупить клюшками по дурацкому белому мячику», можно с уверенностью говорить, что этот человек – плохой игрок. Если он лысый и чувствительный, то будет высказывать что-нибудь вроде этого: чем выше лоб, тем умнее человек, или чем дольше человек думает, тем больше увеличивается лоб, и тем быстрее выпадают волосы. (Альберт Эйнштейн, кстати, умер с пышной шевелюрой.) В 1961 году, когда я писал первый вариант этой книги, я говорил: «Наверное, сейчас вы понимаете, что я сам немного рациональный – у меня густые и пышные волосы, по крайней мере, в настоящий момент». Сейчас, к сожалению, все изменилось.

И если женщина утверждает, что лысые мужчины – лучшие, добрейшие и нежные любовники, могу поспорить: она замужем за лысым мужчиной и жалеет, что он потерял всю шевелюру.

Большинство из нас не переносят критики, направленной на наши отношения или близких друзей. Мы будем всеми силами оправдывать их некрасивые поступки. Нет-нет, я не намекаю на то, что это неправильно; просто именно такое мышление не помогает нам видеть правду или верить в нее.

Вне сомнений, мы всегда охотнее замечаем, когда другие приписывают своим действиям ложные мотивы или убеждения, чем тогда, когда мы делаем это сами. Рациональность – способ подпитывать наше эго, так что небольшая ее доза не принесет особого вреда.

Осознание того, что все мы пристрастны, поддаемся внушению и склонны искать рациональные оправдания своим мотивам, должно привести и приводит к более ясному и четкому мышлению. Одно влечет за собой другое. Ваши усилия по обретению четкого мышления помогут избавиться от некоторых предрассудков, а признание своих предрассудков ведет к ясности мышления.

Все мы неизбежно склонны верить в то, во что хотим верить. Если вы всегда будете помнить о том, что предрассудки – не более чем желание поверить в истинность чего-либо, можно сказать, что вы встали на путь избавления от ограничивающих уз.

Пути избавления от вредных мыслей

Следующее, о чем нужно задуматься, – избавление от старых привычек мышления. Многие ваши мысли подпадают под определенные схемы только потому, что вы им позволяете это. Если вы верите, что некие факты правдивы, это вовсе не означает, что они таковы. Природная лень и стремление всегда искать легкие пути мешают заглянуть в корень, проверить и выяснить. Роберт Ливитт сказал об этом так:

«При принятии решений людям не нужны факты. Они предпочитают одну эмоцию, бальзам для души, нежели дюжину фактов».

Одно из стандартных клише: если какое-нибудь заведение предлагает «домашнюю еду», в нем должны подавать хорошую еду, однако разумеется, что шеф-повар в любом первоклассном ресторане (который не предлагает домашнюю еду) определенно лучший повар, чем многие жены (уж моя жена точно).

Поев пару раз домашней еды в нескольких ресторанах, я больше не соблазняюсь этой вывеской. Я могу попробовать и, если еда окажется хорошей, что ж, стану завсегдатаем. Если же окажется плохой – то именно это я и имел в виду: рекламу «домашней еды» нельзя считать надежным критерием.

Раз уж речь зашла о еде, может, мне кто-нибудь скажет, почему все водители-дальнобойщики должны быть гурманами и ценителями хорошей кухни? Сколько раз вы слышали такую реплику: «О, здесь, наверное, хорошо кормят. Здесь останавливаются все дальнобойщики!»

Это просто какой-то парадокс. Не хотелось бы навлечь на себя гнев людей, которым под силу управлять огромными фурами, но уверен, они согласятся со мной, что во многих местах, где они останавливаются поесть, еда просто отвратительна! Им приходится останавливаться в таких местах просто потому, что это, вероятно, единственное место, открытое в определенное время на их маршруте.

Я пишу это вот для чего: чтобы эффективно мыслить, мы должны все время спрашивать. Нет нужды превращаться в хронического Фому неверующего, но попробуйте не идти за толпой. Не жалейте сил и времени и время от времени анализируйте «мыслительные клише»; это поможет избавиться от некоторых вредных мыслительных привычек.

В мышлении у нас есть свои привычки, как и во всем остальном, и не всегда эти привычки хороши. Твердо держаться своих убеждений – качество, несомненно, достойное, но вспомните, какой убежденностью отличался Адольф Гитлер, и к чему это привело.

Мне кажется, что зачастую похвальнее проанализировать свои убеждения и мужественно признать, что они неверны, если вы пришли к подобному выводу. Нет ничего постыдного в том, чтобы признать, что то, в истинность чего вы свято верили, оказалось ложным. С другой стороны, это первый признак самостоятельного и зрелого мышления, огромный шаг вперед, которым следует гордиться.

В своих ошибках признаваться не стыдно

Когда Майклу, сыну моего близкого друга, было лет семь или восемь, у него постоянно возникали в школе проблемы. Его дразнили ребята. Создавалось впечатление, что руководство школы (дорогой частной школы) было просто не в состоянии проконтролировать или уладить эту ситуацию. Поэтому они просто закрыли на нее глаза. А сам Майкл лишь ухудшал ситуацию своим поведением, из которого явственно следовало, что школьные задиры его порядком достали. Всем нам известно, как жестоки порой дети. Чем больше он кричал, или раздражался, или огрызался в ответ, тем сильнее его дразнили. Дошло до того, что он отказывался ходить в школу.

Решить эту проблему помог ему я, рассказав о том, как поступил, когда был в его возрасте. Если мы, к примеру, играли в мяч и я допускал промах, меня тут же поднимали на смех. А я сразу же соглашался. Более того, я описывал ситуацию хуже, чем она была на самом деле!

Когда какой-нибудь мальчик, ухмыляясь, ядовито замечал: «Растяпа, уронил мяч, растяпа, дырявые руки!», я отвечал: «Да, не могу поверить, что я такой неуклюжий. Это величайшая ошибка в истории бейсбола!». Я соглашался с задирой и преувеличивал ситуацию. «Народ, вы когда-нибудь видели такую дурацкую ошибку?! А я-то думал, что могу играть в бейсбол. Нет, я серьезно считал, что умею ловить мяч». Блестящий ход! В большинстве случаев обидчики моментально переставали меня дразнить и пытались поднять мне настроение. «Да ладно, все не так плохо. Да я бы тоже его не поймал». И так далее. Мы становились друзьями.

Если Майклу приходилось отвечать у доски, у него тут же отнимался язык и пропадал дар речи. Он заикался, забывал ответы, путался в словах или молчал. Как только он садился за парту, со всех сторон на него сыпались ядовитые шутки и насмешки. Как правило, они сводились к «Тупица, тупица, Майкл – тупица». Я предложил ему соглашаться и преувеличивать ситуацию. Например, так: «Да, я бестолковый, это самое бестолковое, что я когда-либо делал». Или: «Я чувствую себя последним дураком – я просто стоял там и молчал». Или: «Ну разве можно быть таким идиотом?» Я посоветовал ему попробовать именно такое решение: когда кто-то начинает дразнить, согласиться, преувеличить, раскритиковать себя. И это сработало: насмешки прекратились. Я знал, что так и будет, ведь это когда-то помогло и мне.

Почему я все это рассказываю? Если вы родитель или родственник ребенка, который столкнулся с такими же проблемами, поделитесь с ним этой идеей. Но самое главное, я не отказался от этого подхода, когда вырос и стал взрослым, – идея трансформировалась в умение признавать собственные ошибки! Это умение весьма пригодилось мне как в личной, так и в профессиональной жизни.

Человеческая неэффективность во многом обусловлена тем, что люди, совершающие ошибки, редко признаются в этом. Хуже того, они обвинят в этом вас и будут действовать так, как будто ошиблись вы. Это далеко не идеальный способ установить благожелательные отношения, и совсем неподходящий для общения с клиентами.

Много лет назад, когда я выступал с «развлекательной программой» – по большей части она состояла из номеров по запоминанию, – мне казалось, я должен быть идеальным, ничего не «забывать». Если я что-либо «забывал», то сильно расстраивался и переживал. Это было заметно. Я вырос. И если что-то забывал (хотя за одно выступление я запоминаю больше, чем многие люди запоминают за несколько лет), то признавался в этом, смеясь над собой. (Теперь я сообщаю людям, что они стоят у истоков легенды – всемирно известный специалист по запоминанию «забыл!».) Зрители смеялись вместе со мной, а я понимал, что они веселятся больше обычного и думают, что я шучу.

Это почти догма – смейтесь над собой, пока над вами не посмеялись другие, тогда они будут смеяться вместе с вами, если вообще им этого захочется.

Глава 5 Думайте логически – и вас никто не остановит

«Я знаю недостаточно, чтобы выйти в этот мир одному».

«Не стоит волноваться из-за того, что вы не знаете. Проблемы на нас навлекают вещи, от которых мы этого не ждем».

В мои замыслы не входит подробно обсуждать вопросы логики. Не хочу, чтобы моя книга уподобилась научной работе, пестрящей умными словами и фразами: дилемма, дизъюнкция, конъюнкция, исчисление предикатов и дефиниция.

Однако хотел бы вкратце остановиться на одном аспекте данного вопроса. Практическая философия состоит из двух частей – этики и логики. Каждая из них представляет собой тему для курса колледжа, и я не стану подробно останавливаться ни на одной из них. Логика – орудие философского познания, она тесно связана с изучением природы и общества.

Логика – естественно-историческое описание уже сложившихся форм мышления. Логика должна учить, как пользоваться понятиями и суждениями.

Понятие – это слово, мысль, отражающая существенные свойства, связи и отношения предметов и явлений. Основная логическая функция понятия – выделение общего из всех особенностей предметов данного класса. Если вы думаете: «Это круглый фрукт», это уже считается суждение. Суждение – это объединение понятий, которые выступают как элемент логики. Понятие сводится к мысли: «Это фрукт». Если бы вы заметили девушку, идущую к вам, и подумали: «Это девушка», это было бы понятием.

Чтобы стать суждением, понадобятся два понятия, относящиеся к одному предмету. Возвращаясь к примеру с фруктом, первое понятие – тот факт, что это фрукт, второе – тот факт, что он круглый. Это приводит вас к суждению: «Это круглый фрукт». Вашим первым понятием было «Это девушка». Если вы думаете: «Это роскошная девушка», вы выводите суждение.

Еще примеры:

● «Это трава» – понятие.

● «Эта трава зеленая» – суждение.

● «Это книга» – понятие.

● «Это хорошая книга» – суждение.

● «Это человек» – понятие.

● «Это умный человек» – суждение.

И как суждение состоит из двух понятий, то два суждения, имеющие общее понятие, составляют силлогизм, т. е. дедуктивное умозаключение, в котором из двух высказываний (посылок) следует новое высказывание (заключение, вывод).

В качестве примера:

● Это хорошая книга. (Первое суждение)

● Мне нравится читать эту книгу. (Второе суждение)

● Поэтому мне нравятся хорошие книги. (Вывод)

Логическое мышление никогда не подводит

Существует два вида умозаключения – индуктивное и дедуктивное. Для наших целей будем обсуждать дедуктивное. И коли на то пошло, лишь незначительный его аспект. Логика – это искусство и наука, и если хотите изучить эту тему глубже, то всегда найдете множество хороших книг. Уверен, вам это известно. Дедуктивное умозаключение, которое я бы хотел обсудить, называется силлогизм. Силлогизм – это процесс получения нового знания на основе последовательных и ясных рассуждений, где заключение с необходимостью вытекает из предпосылок.

Это форма мышления, которой мы ежедневно пользуемся, чаще даже не подозревая об этом. И именно она нередко вводит нас в заблуждение.

Приведу пример силлогизма. Это стандартный пример, включаемый во все книги по логике:

1. Все люди смертны.

2. Сократ – человек.

3. Следовательно, Сократ смертен.

Данная форма мышления сводится к следующему: поскольку две посылки (1 и 2) истинны, то и вывод истинен. Это всегда три шага, хотя мы часто воспринимаем первые два шага как один; а иногда и все три как один.

Мы используем эти шаги постоянно, несмотря на то, что зачастую даже не отдаем себе в этом отчет; в случае неверного использования рискуем сделать неверные выводы. Они нередко – предвестники ложных посылок; ошибки использования частного случая для доказательства общего, и следствие наиболее распространенной ошибки замещения общего на частное. Подумав немного, вы сами приведете примеры таких ошибок. Ход ваших мыслей и рассуждений может быть, в принципе, верным, однако приведет к ложным выводам. Например:

1. Супы всегда подают горячими.

2. Рассольник – суп.

3. Рассольник всегда подается горячим.

Рассуждения в данном примере верны, тем не менее, вывод ложен, а все потому, что изначальная посылка, отправная точка рассуждения – неверна. Супы не всегда подаются горячими, а рассольник иногда подается холодным. Конечно, данный вид силлогизма возвращает нас к форме предвзятости, формированию мнения обо всем классе на основе частного случая.

К ложному выводу вы можете прийти даже в том случае, если изначальная посылка верна. В данном случае мы заменяем «один» «всем».

1. Джо Джоунз – обманщик.

2. Джо Джоунз – политик.

3. Следовательно, все политики – обманщики.

Иногда слово «все» делает посылку изначально неверной.

1. Все женщины – плохие водители.

2. Джейн Джоунз – женщина.

3. Следовательно, Джейн Джоунз – плохой водитель.

Может быть, она действительно плохой водитель, а может быть, наоборот, первоклассный.

Насколько ваше мышление прямолинейно?

Не утверждайте, что никогда не думали «узкоколейно». Многим из нас это свойственно. «Домашняя еда» и «гурманы-дальнобойщики», о которых я писал раньше, – тому отличные примеры. Сколько раз на закате вы смотрели на красное зарево на небе и говорили: «Посмотрите на небо, завтра будет чудесная погода». Понимаете, о чем я? Ложная посылка та, что каждый раз, когда на закате небо краснеет, на следующий день будет стоять хорошая погода. То же относится и к облачному небу – облака не всегда предвещают дожди.

Даже если мышление понятиями и приводит к правильному выводу, ваши рассуждения все равно могут быть ошибочными. Например:

1. Все животные плотоядны.

2. Собаки – животные.

3. Следовательно, собаки плотоядны.

Вывод совершенно верен – собаки являются плотоядными животными. Однако из-за ошибочности посылки рассуждение уходит в неверном направлении. Вам хорошо известно, что не все животные плотоядны.

Это одна из проблем, связанных с логическим мышлением. Когда вы думаете о фактах, в истинности которых уверены, вам трудно попасть в силлогистическую ловушку. Когда же факты, которыми вы оперируете, новые и не подтверждены, вам нужно держать ухо востро. В качестве примера предлагаю два силлогизма. Посмотрите на них и ответьте на вопросы: Какой из них неверный? Или оба они неверны? Если так, ошибочность какого из них вы определили сразу?

1. Все Х являются Y.

2. Все Z являются Y.

3. Следовательно, некоторые X являются Y.

1. Все собаки – животные.

2. Все кошки – животные.

3. Следовательно, некоторые собаки являются кошками.

Если вы еще не поняли, оба силлогизма абсолютно одинаковы. Естественно, вы поняли, что второй силлогизм неверен, сразу, как только прочитали вывод. Но разве на первый силлогизм у вас не ушло чуть больше времени? Если это так, вы понимаете, что я хочу сказать.

Вы хорошо знаете, кто это такие собаки и кошки. Буквы замещали объекты, которые вы не могли представить; они могут обозначать что угодно, даже объекты, которые делают вывод силлогизма правильным – но рассуждения будут ошибочными.

Поэтому, если используете силлогизмы или рассуждения, старайтесь проверять все факты и сведения и учитывать компоненты силлогизма.

Возможно, примеры покажутся вам банальными, не буду с этим спорить. Однако у меня не было иного выхода. Я ведь не могу заглянуть в ваш разум и выяснить ваши личные проблемы или мысли, чтобы использовать их для примера. Я всего лишь хотел изложить вам суть процесса. Как только вы уясните его, то сможете применять его в своей жизни.

Поддаетесь ли вы влиянию рекламы?

Раньше я предлагал вам постоянно задавать вопросы и подвергать сомнениям все происходящее. Не принимайте вещи на веру, как должное, само собой разумеющееся лишь потому, что их провозглашают громко, часто и делают это люди, которым вы должны безоговорочно верить. Роберт Линд сказал:

«Проще поверить в ложь, которую слышишь тысячу раз, чем в правдивый факт, о котором ничего не знаешь».

Более того, если ложь, которую мы слышим часто, – крупная ложь, мы склонны верить в нее гораздо охотнее. Пример тому – современная реклама. Некоторые пивные компании – величайшие обманщики; они прибегают ко всем трем приемам: громко повторяются кажущиеся безупречными понятия. Может быть, меня подводит воображение, но мне кажется, что каждый раз, когда на экране появляется рекламный ролик пива, уровень громкости увеличивается на порядок.

Что касается повторения, то этот факт не нуждается в доказательствах. Многие рекламные фразы или мелодии становятся частью нашего языка и легко подхватываются и повторяются людьми на улицах. Это и есть наглядное доказательство.

Использование «громкого имени» – уже давно излюбленный прием рекламы. Известные личности получают миллионы долларов за то, что их имя связывается с неким продуктом. Логическое мышление ошибочно приводит многих людей к выводу, на который и рассчитывают рекламодатели:

1. Джо Джоунз – известный актер.

2. Джо Джоунз курит сигареты марки Х.

3. Следовательно, сигареты марки Х – хорошие сигареты.

Почему? Почему люди позволяют себе так ошибаться, ведь единственная часть силлогизма, в истинности которой они могут быть уверены, – только первая?

Понятно, что мы не настолько наивны, чтобы верить в то, что Джо Джоунз пользуется всеми теми товарами, которые соглашается рекламировать. А даже если и так, с какой стати выбор Джо Джоунза – критерий? Может быть, он хороший актер, но разве мы можем быть уверены, что он большой знаток сигарет?

Что ж, ответ прост: мы позволяем себе идти по пути наименьшего сопротивления. Я не собираюсь сводить счеты с рекламными компаниями. Они делают свое дело, и делают его хорошо. Не хочу ссориться и с компаниями-производителями: ведь они хотят продать как можно больше своих товаров. И если бы реклама, о которой шла речь, не способствовала высоким продажам, ее бы не пускали в эфир.

Так что не истолкуйте превратно мои слова. Я спокойно отношусь к рекламе, но не позволяйте ей затуманивать свое мышление. Наверняка вам доводилось видеть или слышать рекламу десяти различных марок пива, в которых утверждалось, что именно эта марка – самая продаваемая в стране. Не требуется особых мыслительных усилий, чтобы сообразить, что это невозможно. Лишь одна марка может быть первой по числу продаж.

В некоторых рекламах зубной пасты участвует человек в белом халате, что позволяет предположить, что этот человек – стоматолог. Он протестировал все зубные пасты, подумать только, и брэнд Х – лучший. Неужели вы всерьез верите, что все эти люди – действительно стоматологи? Если бы это было так, стали бы они тратить свое время на тестирование всех брэндов зубной пасты? Думаю, им стоило бы собраться всем вместе и сверить свои методы тестирования и оборудование, поскольку результаты у всех совершенно различные.

«Недавнее» блестящее рекламное открытие – такой-то продукт – единственный продукт, который содержит химический элемент XYZ. («Недавно» – 1961 год, когда я писал первый вариант этой книги, но с тех пор ничего не изменилось.) Это химическое вещество делает данный продукт совершенно особым. Конечно, многие рекламируемые товары обладают одним секретным ингредиентом. Но разве вам не кажется, что будь эти секретные ингредиенты такими особыми и полезными, конкуренты тоже включили бы его в состав своего продукта? Насколько я знаю, химические вещества – всеобщее достояние, так что любой производитель может свободно ими пользоваться. И у каждого производителя – в наличии целая армия химиков, которые без труда могут вычленить любой секретный ингредиент.

Много лет назад некоторые производители зубной пасты из кожи вон лезли, доказывая, что их паста не содержит абразивов. Помню, как мой стоматолог чуть живот не надорвал от смеха, уверяя меня в том, что если паста не содержит абразивов, то с тем же успехом можно чистить зубы сметаной. Именно абразивы очищают зубы, снимают налет, удаляют камень.

Житель пригорода пьет пиво какой-либо марки. Если вы живете в пригороде, то тоже должны пить пиво этой марки. Если вы ездите на работу в город, у вас должно быть два любимых вида пива.

Пожалуй, пора заканчивать с обличительными речами; хочу лишь подчеркнуть, как важно для четкости мышления постоянно задавать вопросы и остерегаться ошибочных понятий и выводов. Большинство рекламируемых товаров – хорошие товары, но научитесь смотреть в суть вещей, перед тем как принимать факты как должное. Я выбрал рекламу для доказательства данного утверждения, однако это относится к рассуждениям обо всем на свете.

Чем больше словарный запас, тем больше сила ума

Когда мы думаем, то, в сущности, разговариваем сами с собой. Так и есть – в нашем сознании возникают образы тех вещей, о которых мы думаем, и мы обсуждаем их с собой. Ученые доказали это, прикрепив чувствительное оборудование к губам и гортани участников эксперимента, когда те думали. Было доказано, что в процессе мышления эти органы двигаются.

Чем больше слов вы знаете, тем проще вам думать эффективно. Так что потрудитесь увеличить словарный запас. Сделать это просто, тем не менее, многие из нас слишком ленивы, чтобы прикладывать усилия. Если возьмете за правило смотреть в словаре значение каждого незнакомого слова, ваш словарный запас будет непрерывно пополняться.

Если под рукой у вас не окажется словаря, запишите слово в маленький блокнот, который следует всегда носить с собой. Если вы читаете дома, лучше все же выяснить значение слова сразу, не откладывая в долгий ящик. Иначе вы либо забудете само слово, либо забудете посмотреть его значение. Более того, полезнее выяснять значение слова сразу же, пока видите его в правильном контексте и месте.

Ранее я уже советовал вам читать с открытым разумом, а не только с открытыми глазами. Ведь можно читать и учиться одновременно, да еще и получать при этом удовольствие. Проявите избирательность при отборе материала для чтения – почитайте биографии, к примеру, так вы сможете узнать о жизни великих людей и их образе мышления. Для хорошего чтения всегда можно найти время, так же, как вы всегда находите время для интересного хобби. Черт возьми, если уж вы разговариваете с собой, то приятнее разговаривать именно с умным человеком.

Упражнения для укрепления логического мышления

Хотите познакомиться с мыслительными упражнениями? Что ж, чтение хороших книг – одно из них. Еще одно – решение абстрактных задачек. Попробуйте полностью разгадать кроссворд. Если вы никогда не разгадывали кроссворды, почему бы не попробовать? Боитесь, что не справитесь? Может быть, но со временем у вас будет получаться все лучше. Знаете, почему? Ведь с каждой попыткой ваш словарный запас становится богаче, при условии, что вы будете смотреть в словаре каждое незнакомое слово. Если вы никогда не проявляли интереса к кроссвордам, почему бы не испытать себя? Поставьте перед собой цель разгадать его хотя бы наполовину.

Если вы играете в шарады вместе с друзьями, то упражняете и развиваете свой ум. Если хотите что-нибудь полегче, попробуйте небольшую игру, которую, за неимением более подходящего имени, я называю «решалки». Это всего лишь загадки с маленькой уловкой. Идея такова: один человек задает некую сцену или ситуацию, а группа должна ответить «почему?». Для этого группа имеет право задавать вопросы, на которые можно отвечать лишь «да», «нет» или «неважно».

Приведу пару примеров. Джон лежит в кровати и не может заснуть. Он подходит к телефону, набирает номер, говорит: «Привет, Джо», вешает трубку, возвращается в кровать и засыпает без всяких проблем. Вопросы и ответы могут быть примерно такие:

● Джо – друг Джона? Нет (или неважно).

● Джон заказывал снотворное? Нет.

● Ему нужен был доктор? Нет.

● Он беспокоился о чем-то? Нет (или неважно).

● Он был женат? Неважно.

● Обязательно нужно выяснить, почему Джон не мог заснуть? Да.

● Ему было больно? Нет.

● Он звонил, чтобы выяснить, есть ли кто-нибудь дома? Нет.

● Он точно знал, что Джо дома? Да.

● Джо был причиной бессонницы Джона? Да.

Если вы старались, последний вопрос и ответ дадут подсказку. Джон находится в гостиничном номере и не может заснуть, потому что мужчина в соседнем номере слишком громко храпит! Он набирает номер оператора и просит соединить его с номером по соседству. Джо просыпается от звонка, храп прекращается. Джон говорит: «Привет, Джо», лишь бы что-то сказать – ведь он совершенно незнаком с этим человеком.

Логичный и очевидный ответ на поставленный вопрос, однако людям, не знавшим ответа, потребовалось некоторое время, чтобы докопаться до правды. Если вам понравилась идея, вот еще одна ситуация:

● Мистер Джоунз выходит утром из дома, целует на прощание жену, садится в машину и отправляется на работу. Он проезжает шесть или семь кварталов, после чего разворачивается, возвращается домой и убивает свою жену! Почему?

Понятно, что прежде всего ваши друзья-детективы должны выяснить, что заставило этого человека так резко развернуться. Если вопросы грамотно продуманы, то у них не уйдет много времени, чтобы прийти к выводу, что он развернулся после того, как услышал нечто по радио в машине.

Полная разгадка звучит так: он попал на одну из программ-викторин, из тех, где звонят домой. Мистер Джоунз услышал, как позвонили ему домой, и телефонную трубку снял мужчина!

Придумайте собственные «решалки» и проверьте их на своих друзьях. Это отличное упражнение для тренировки ума. Составлять их совсем несложно. Предлагаю еще одну, чтобы вы до конца уяснили суть:

● Клео лежит мертвая на полу в гостиной. Вокруг нее валяются осколки стекла и стоит вода. Том спит в спальне. Почему?

Ответ на эту загадку немножко глупый, но чтобы вычислить его, понадобится немного пошевелить мозговой извилиной. Клео – золотая рыбка; осколки стекла и вода – ее бывший дом, аквариум; Том – это кот, виновник трагедии, мирно спящий на кровати. Вот и вся тайна.

Вы когда-нибудь пытались разгадывать криптограммы? Я открыл их для себя совсем недавно; это превосходное средство стимуляции мыслительной деятельности. Чтобы разгадать криптограмму, необходимо максимально полно на ней сосредоточиться. Стоит отвлечься, и все пропало. Если найдете к ним подход, то окажется, что они не такие уж и сложные.

В криптограмме буквы заменяются другими буквами или цифрами. Каждая криптограмма составлена по определенной схеме. Стоит эту схему обнаружить, как все разрешается довольно быстро. Сможете вы разгадать ее или нет, неважно, главное сосредоточиться и четко мыслить.

Самая простая форма криптограммы – заменять буквы алфавита соответствующим числом. А – 1, Б – 2 и так далее. Слово «почему» в закодированном виде выглядит как 17-16-25-6-14-21. А теперь криптограмма посложнее, но немного усилий – и вы отыщете ключ.

УСБДЁЕЙА Й ЛПНЁЕЙА

(ТРАГЕДИЯ И КОМЕДИЯ)

Постарайтесь найти ключ самостоятельно, не подсматривая.

Просто, не так ли? Я всего лишь заменил буквы в словах буквами, которые следуют за ними по алфавиту: У вместо Т, С вместо Р, Б вместо А и так далее, снова до буквы А, которая заменяет Я.

Обратите внимание – в криптограммах не указывается ключ к шифру. Перед вами только зашифрованное сообщение, и вам нужно его расшифровать. Я даю вам подсказку, поэтому разгадать будет не очень сложно.

Здесь зашифровано мое имя, Гарри Лорейн, но шифр уже другой. Постарайтесь разгадать его сами, не подсматривая.

ВДЯБПСПСЗЙ КМНППСДЁИКМО

Думаю, на это у вас ушло не очень много времени. Буква Р повторяется в моем имени чаще всего, целых три раза. Если внимательно изучить криптограмму, нетрудно заметить, что сочетание ПС повторяется именно два раза. Если вы догадаетесь, что ПС обозначает Р, то найдете ключ.

Я зашифровал каждую букву, взяв ее соседей с обеих сторон. Таким образом, Г обозначена сочетанием ВД, А обозначена ЯБ и так далее – до сочетания МО, обозначающего Н.

Уловили суть? Если да, попробуйте записать таким же образом свои имя и фамилию.

А вот еще одна шифровка моего имени. На этот раз вы должны разгадать ее в одно мгновение.

АЭННЁ ИЛНВЖК

Может, на этот раз задачка не такая простая, как в прошлый раз, но попытки разгадать ее – отличное упражнение для серых клеточек. Если хотите копнуть поглубже, то можете купить одну из книг по криптографии. Посмотрите, что у вас получится.

Задачки для мозга – тренировка мышления

Решение логических задачек – хорошее упражнение. Вот одна из них. Вы потерялись в лесу, в котором живут только Красные люди и Зеленые люди. Красные люди всегда говорят правду, а Зеленые – неправду. Подходите к развилке, вам нужно попасть в город под названием «Умгов», но вы не знаете, какую дорогу выбрать – правую или левую. Около развилки стоит человек, но в темноте невозможно разглядеть, принадлежит ли он к Красным или же к Зеленым людям. Вы можете задать всего один вопрос, на который можно ответить лишь «да» или «нет», чтобы выяснить, по какой дороге пойти.

Условия задачи не так просты, как кажутся на первый взгляд. Помните: вы не видите, Красный это человек или Зеленый, другими словами, вы не в состоянии определить, говорит ли он правду или лжет. Даже если бы вам было разрешено задать два вопроса, у вас все равно возникли бы определенные затруднения. Вы не можете спросить: «Вы Красный человек?», потому что получите утвердительный ответ в обоих случаях. Красный человек говорит правду, поэтому скажет «да», Зеленый человек всегда лжет, поэтому тоже скажет «да».

Однако есть вопрос, который поможет выбрать правильную дорогу в Умгов. Ответ найдете дальше, но не поддавайтесь соблазну и попробуйте сами подобрать нужный вопрос. Возьмите лист бумаги и принимайтесь за работу. Видите ли, возможности вашего мозга известны мне лучше, чем вам, поэтому точно знаю, что вы справитесь с этой задачкой, если как следует постараетесь. Действуйте методом исключения – записывайте различные формулировки вопросов и проверяйте, подходят они или нет. Если вопросы не записывать, то быстро забудете, какие из них уже встречались, и станете ходить кругами.

Дам одну подсказку: после некоторых размышлений вы придете к выводу, что вопрос следует формулировать таким образом, чтобы стало неважно, принадлежит ли человек к Красным или Зеленым людям! Чтобы не подвергать вас соблазну подсмотреть ответ раньше, чем следует, я напечатал его вверх ногами.

Если вы действительно умны…

Просто, да? Ну что ж, если вы такие умные, разберитесь с последней задачкой. У вас есть двенадцать монеток по одному центу. Одна из них плохая, и она либо легче, либо тяжелее остальных – вы не знаете, какая. У вас есть ювелирные весы – обе чаши либо выравниваются, либо нет, в зависимости от того, какие монетки вы кладете на обе стороны.

Проблема: вы должны за три взвешивания, и только за три, определить плохую монетку, а также то, легче она или тяжелее остальных.

Это непросто. Вы должны учитывать все обстоятельства. Другими словами, как бы вы ни делили монетки, решение получите тогда, когда весы либо выровняются, либо не выровняются.

Например, если вы при первом взвешивании будете класть по две монеты на каждую чашу весов (что, кстати сказать, неверное решение), есть три возможности: (1) чаши весов выровняются, (2) левая чаша поднимется, а правая опустится, (3) левая опустится, а правая поднимется.

Почему бы не предложить эту задачку друзьям и попросить их помочь найти решение? Вы отлично развлечетесь, это гораздо полезнее, чем сразу же посмотреть ответ.

В этой главе вы решения не найдете, я не стал его помещать, чтобы не испытывать вашу силу воли. Оно находится на последующих страницах, но не скажу, на какой именно. В конечном счете вы до него доберетесь… Ну давайте же, пошевелите мозговыми извилинами, не надо сразу же листать страницы в поисках ответа! Попробуйте найти решение сами или с помощью друзей, пусть даже на это и уйдет несколько дней. Затем сможете проверить ответ. Кстати, понять ответ почти так же сложно, как и найти его самостоятельно, проще будет в нем разобраться, если поработаете сами и научитесь хорошо разбираться в проблеме.

В этой главе я поделился с вами идеями, которые помогут вам тренировать свои мыслительные и логические способности. Если будете их развивать при помощи описанных способов либо иначе, то при возникновении любой проблемы, личной или деловой, будете во всеоружии.

Глава 6 Думайте творчески из привычной колеи

Волшебство и очарование воображения, его сила, благодаря которой человек способен преобразовать свой привычный мир в новый мир порядка и удовольствия, – одна из ценнейших человеческих способностей.

Фрэнк Баррон

Воображение, или творческое мышление, – тот ингредиент, без которого успеха достичь невозможно. Сложно писать о воображении в сухой и лаконичной манере – и, тем не менее, это точный и конкретный вид деятельности.

Как же научить вас думать более образно, творчески, развить богатое воображение? Единственный известный способ – заставить вас мыслить именно так!

Вы должны тренировать творческое мышление так же, как и любое другое умение. Если будете совершать добрые поступки, то станете добрее; если станете совершать мужественные поступки, то станете отважнее. Если научитесь тренировать творческое мышление, то, могу вас уверить, начнете все чаще и чаще прибегать к услугам своего воображения.

К сожалению, многие привыкли идти по заезженным умственным колеям, из которых сложно выбраться. Много лет назад людям приходилось применять свое воображение, чтобы выжить. В современном мире все меньше требуется напрягать воображение и творческое мышление.

За исключением людей творческих профессий, большинство предпочитает физические усилия умственным. Конечно, проще взять в руки лопату и расчищать снег на дороге, или мыть полы, или полировать машину, чем написать роман, или сочинить стихотворение, или изобрести что-нибудь – одним словом, мыслить!

И все же, несмотря на важность физического труда, я согласен с Генри Тейлором, который сказал: «Воображение зажгло лампочки в этой стране, произвело все предметы, которыми мы пользуемся, построило все церкви, сделало все открытия, совершило акты доброты и прогресса, создало огромное количество совершенных вещей для огромного числа людей. Это бесценный ингредиент лучших времен».

Вы должны были родиться творческой личностью – и вы ею родились

Думаю, вы не станете спорить с тем, что воображение имеет первостепенное значение. Уверен, что вы бы хотели научиться творчески думать. И прекрасно знаю, что многие люди считают, что умение творчески пользоваться своим воображением – нечто, присущее от рождения.

И они совершенно правы! С этим умением надо родиться, и многие с этим умением и рождаются. Дети отличаются невероятно богатым воображением. По мере взросления мы позволяем этим способностям погружаться все глубже и засыпать все крепче. Некоторые идут по жизни, даже не пытаясь их разбудить. Какая ужасная потеря! Ваша личная потеря, а возможно, и для всего человечества – кто знает?

Кто знает, какие удивительные идеи и мысли могло бы подарить миру ваше воображение, если бы вы пользовались им? Или вы считаете, что лишь избранные – авторы новых идей? Что ж, возможно, но, приложив усилия и немного потренировавшись, вы сможете войти и в число избранных.

Нет, я отказываюсь верить, что воображение – некий особый дар. Мы все обладаем им, если только так хотим сами. Это всего лишь привычный образ мышления.

Так как же мы приобретаем эту привычку? Понадобится кое-что из тех умений, которые я уже описывал. Энтузиазм, любопытство, интерес – вот элементы этой привычки. Автор коротких рассказов может пойти прогуляться по улицам родного города и вернуться домой с кучей новых идей и тем для творчества. Его интерес и любознательность постоянно включены и направлены на поиск новых идей и сюжетов. Он жадно их ищет.

Лет сорок назад я смотрел телевизионную викторину. Один из участников выиграл огромную сумму денег, и я небрежно заметил жене, что вскоре единственными людьми в этой стране, зарабатывающими большие деньги, будут те, кто участвует в телевикторинах и выигрывает. Победители телевикторин станут презрительно смотреть сверху вниз на проигравших и даже на тех, кто никогда и не принимал участия в подобных передачах.

Оттолкнувшись от такой простой начальной точки, я написал короткий рассказ под названием «Бедные» (под «бедными» подразумевались те, кто ни разу не выигрывал); тираж моментально разошелся.

Я пишу об этом лишь для того, чтобы показать вам, каким образом случайно брошенная реплика или замечание, при небольшом размышлении и преувеличении, могут обернуться темой для рассказа.

Преувеличение (гипербола) или метафора – обязательные элементы творческого воображения. Основой моего рассказа «Бедные» стала гиперболизированная мысль. Эта идея относится и к изобретениям, и к прочим областям мысли. В конце концов, паровой двигатель, по сути, лишь гипербола чайника!

Позвольте привести несколько правил, как укрепить творческие способности. Перестаньте думать, что «под солнцем нет ничего нового» – что все уже давным-давно изобрели, а все идеи давно придумали.

На деле это не так. По большому счету, несмотря на то, что я писал выше – о том, что в современном мире творческие упражнения теряют свою актуальность, – все как раз наоборот, это единственный способ добиться результата.

Колоссального успеха добиваются те люди, которые создают новые идеи. Я говорю о воображении, оно важно в любом случае, чем бы вы ни занимались.

Крупные и мелкие компании стимулируют своих сотрудников к творческому мышлению при помощи «ящика предложений». В качестве награды они предлагают всевозможные бонусы и призы. Эти компании понимают, что грамотные и оригинальные идеи и предложения смогут существенно улучшить их продукцию и положительно сказаться на прибыли.

Уверен, вы знакомы с историей, ставшей уже легендой, о человеке, получившем маленькое состояние за два слова. Он обратился к руководству компании «Coca-Cola», которая в тот момент производила сироп, с предложением купить у него два слова – «Bottle it!» («Разлей по бутылкам!»). Компания их купила, остальное – история.

Вы не должны ждать бонуса или награды, чтобы положить предложение в ящик. У вас и без того много стимулов: больше денег, более удобные и легкие условия труда, но, что важнее, осознание того, что вам принадлежит эффективная идея, ощущение реализованности и есть самый мощный стимул.

Именно воображение создает эффективные системы регистрации, бухгалтерского учета и более комфортные условия труда в общем. Оригинальные идеи пригодятся в любом бизнесе да и вообще везде и всегда!

Укрепляйте творческие способности!

Перейдем к упражнениям по развитию творческих способностей. Глубоко убежден, что творческое воображение основывается на метафоре, соотношении. Соотнесите одну вещь или мысль с другой – начало новой идеи. И это отличное упражнение.

Чтобы соотнести один объект с другим, следует использовать слова, которые похоже звучат, означают одно и то же, или же являются прямыми противоположностями, или ассоциируются друг с другом иным образом. Например, чтобы соотнести лампочку с углем, можно рассуждать следующим образом:

Уголь – черный – темнота – свет – лампочка.

Уловили? Уголь логически подводит вас к черному цвету, черный цвет ассоциируется с темнотой. Темнота – противоположность света, а свет ассоциируется с лампочкой.

Как бы вы связали дом со свадьбой? Что ж, посмотрим:

Дом – дым – кольцо дыма – обручальное кольцо – свадьба.

Или карандаш с шеей:

Карандаш – графит – бриллиант – колье – шея.

Можно связывать на первый взгляд несовместимые объекты, всего лишь слегка напрягая воображение. Почему бы не превратить это упражнение в веселую игру на вечеринке? Это увлекательно, и к тому же – отличная тренировка для ума. Идея такова: следует связать два объекта друг с другом, используя как можно меньше слов. Например, можно ассоциировать машину и собаку таким вот длинным путем:

Машина – колесо – окружность – круглый – квадратный – ринг – боксер – собака.

А можно и так:

Машина – поездка – прогулка – собака.

Посмотрите, что удастся сделать с парами:

Нитка – бумага.

Чемодан – игральные карты.

Кресло – ружье.

Пепельница – телевидение.

Книга – спортивный зал.

Клумба – флакон.

Да, придется пораскинуть мозгами, напрячь воображение, но ведь так и было задумано!

Как говорилось ранее, новые идеи и мысли должны начинаться с соотношения. Но если вы потренируетесь на несложных примерах, приведенных выше, то будете, по крайней мере, знакомы с идеей.

Теперь можете стимулировать творческую мысль с помощью ассоциативных связей. При создании рассказа «Бедные» в основу его сюжета легла первоначальная мысль о победителях телевикторин. Я преувеличил изначальную мысль – и рассказ готов.

Много лет назад я освоил систему, позволявшую запоминать комбинации целой колоды карт. Я пользовался этой системой довольно долго, пока в голову не пришла мысль: «Почему бы не воспользоваться аналогичной системой для запоминания имен, лиц, текстов, чисел, встреч, если уж на то пошло?»

Это была моя ассоциативная связь, цепочка: от системы запоминания карт к системе запоминания чего угодно. Конечно, все обстояло не так просто, как кажется на первый взгляд. Потребовалось много сил, времени и труда, но я все-таки с этим справился.

Творческая деятельность укрепляет творческие способности

Если вы спросите о конкретном предмете – типа «Станет ли эта вещь практичнее, если будет больше?», «Меньше?», «Круглее?», «Если перевернуть ее вверх ногами?», то будете удивлены, сколько интересных и необычных идей вас сразу же посетит.

В поисках ответа на любой вопрос вы заставляете работать собственное воображение. И не стоит стыдиться, если кажется, что некоторые вопросы глупые; это не имеет значения. Даже самые дурацкие вопросы, которые вы задаете себе или другим, могут привести к блестящим открытиям. «Тот, кто задает вопросы, остается дураком на пять минут; тот, кто не задает их, остается дураком на всю жизнь».

Даже если некоторые вопросы не совсем практичны и если вы не сможете найти ни одного ответа, вы все равно – в выигрыше! Лучше двигаться, чем стоять на месте. Количество рано или поздно перейдет в качество.

Не позволяйте себе разочаровываться или отступать. Многие из тех, кому вы завидуете из-за их выдающихся достижений и гениального вклада в историю, подтвердят, что их успехи – результат длительных часов кропотливого упорного труда.

Эти люди целеустремленны и всегда готовы завершить начатое, а это очень важно. Есть одно замечательное правило: если вы уж начали какую-либо творческую деятельность, доведите ее до конца!

Даже если результаты неудачны, все равно доведите дело до логического завершения. Если начали писать рассказ, допишите его. Если планируете оформить новый дизайн офиса, составьте план на бумаге, даже если затем порвете его на мелкие клочки.

Нередко нечто, что вы считаете бесполезным, оказывается ценным и достойным. Главное, что вы сформируете привычку доводить до конца любое дело. А ваши неудачи – мостик к удачам.

Так что не бойтесь применять свое воображение. Чем чаще вы им пользуетесь, тем богаче и ярче оно становится. Никто не рождается профессионалом в своем деле, нужно «повкалывать» немного. Чем активнее ваша творческая деятельность, тем активнее и творческие способности!

Я обнаружил, что многие люди боятся новых идей. А если и придумывают их, то стесняются оглашать. Что ж, это обычное дело. Пусть вас не тревожат мнения окружающих, делайте то, что считаете нужным.

Кстати, еще одно занимательное упражнение для стимулирования творческого процесса – изобретать фигуры речи, к примеру, «легкомысленный, как бикини» или «бесшумный, как мысль».

Вместо того чтобы тревожиться о деловых проблемах, берите пример с владельца магазина одежды, который располагался между двумя магазинами-конкурентами. На магазине слева висела огромная вывеска «Распродажа со скидками», а на магазине справа – такая же большая вывеска «Распродажа по сниженным ценам». Наш герой посередине не растерялся и повесил над входом свою вывеску – «Главный вход».

Глава 7 Вы можете найти столько времени, сколько вам необходимо

Любите жизнь? Тогда не тратьте понапрасну время, ибо это материал, из которого соткана жизнь.

Бенджамин Франклин

Есть нечто, что принадлежит всем в равной степени, независимо от наших заслуг. Это время. Его нельзя получить в наследство или положить в банк и снимать проценты. Час состоит из шестидесяти минут для каждого человека. И даже знакомство с «нужными» людьми не подарит вам больше двадцати четырех часов в сутки.

Насколько я могу судить, единственный способ экономить время – распоряжаться им разумно, что и есть грамотное его инвестирование. Вкладывайте его в собственное интеллектуальное и физическое совершенствование, в повышение квалификации и профессионализма, в обязанности и развлечения – это и есть правильное инвестирование.

Все мы постоянно жалуемся: «У меня ни на что не хватает времени». Хватит, если знать, как правильно его использовать. Гёте сказал: «У каждого из нас достаточно времени, если им правильно пользоваться».

Так и есть, и вы знаете это. По странной причине самые занятые люди успевают все на свете. Старая поговорка гласит: «Если вы хотите что-либо сделать быстро, поручите это самому занятому человеку. Он найдет для этого время».

Подозреваю, все дело в том, что занятые люди не позволяют делам накапливаться. Если вы выполняете одно дело за другим, по порядку, все они будут выполнены в срок и как положено. Занятому человеку приходится организовать и экономить свое время. Для него время – слишком бесценный продукт, чтобы разбазаривать его без толку.

Думаю, никто не станет спорить с тем, что для правильного использования времени организованность ума жизненно необходима. Те, у кого ни на что не хватает времени, не умеют правильно организовать свою работу.

Победите нерешительность – и вы победите время

Первое, с чем придется бороться, – привычка все откладывать. А эта привычка – родная сестра нерешительности. Думаю, что именно из-за нерешительности теряется столько времени, а взамен приходит головная боль и упускаются все возможности. Эта привычка страшнее любой другой, связанной с нерациональным использованием времени.

Есть анекдот про фермера, который нанял человека сортировать картошку. Тот должен был складывать крупные картофелины в одну кучу, средние – в другую, а мелкие – в третью. После нескольких часов работы нанятый человек решил уволиться. Он выглядел таким изможденным, словно вкалывал несколько дней, а пропотел и измазался так, будто рыл канавы.

Фермер поинтересовался, сложна ли эта работа для него. На что человек ответил: «Нет, но необходимость принимать решения меня убивает!»

Могу вас уверить – лучше совершать ошибки, чем не принимать решения вовсе. Уверен, чаще вы откладываете дела из-за боязни принимать решения. Перед вами два пути; вы не знаете, какой выбрать, какой лучше, поэтому откладываете решение вовсе.

Главное – выбрать путь, но выбрать его сейчас. Сделайте первый шаг в любом направлении. Стоит лишь начать двигаться, и вы будете набирать движущую силу – и получать результаты. Помните: чем дольше вы откладываете принятие решения, тем ближе подходите к решению не принимать никаких решений вовсе. Вы стараетесь их избежать. Даже если решение и неправильно, его всегда можно исправить. Если выбор неверен, что ж, можно выбрать второй вариант. По крайней мере, уж больше не придется выбирать.

Я потратил массу бесценного времени, пытаясь принять несущественные решения. Конечно, важные для вас вещи требуют серьезных шагов перед тем, как вы определитесь.

Но именно на мелкие решения мы тратим большую часть жизни: брать такси или идти пешком? Лететь самолетом или ехать поездом? Купить это или то, что на пару долларов дороже? Брать от аэропорта такси или заказать лимузин? И так до бесконечности.

Однажды я узнал о хитрости, которая помогла сэкономить множество драгоценных минут. Во-первых, если вопрос не связан с деньгами, я выбираю то, что для меня легче. Все проще, чем кажется. Зачем напрягаться из-за краткосрочных решений по мелочам? Выбирайте то, что требует меньше усилий, и забудьте о нем!

Когда же вопросы связаны с деньгами, особенно с крупными суммами, вы, вероятно, захотите хорошенько все обдумать. Но если сумма незначительна и не представляет особой важности, почему бы не прибегнуть к прежнему методу и не выбрать вариант, сопряженный с наименьшими сложностями?

Размер суммы зависит, конечно, от вашей финансовой ситуации. Предположим, для вас эта сумма – пять долларов. С этого момента раз и навсегда решите, что сумма до пяти долларов не представляет для вас интереса.

И теперь, когда станете метаться между вещью за одиннадцать долларов и за четырнадцать, вам не придется зря тратить время, и вы купите то, что лучше. Разница укладывается в предел до пяти долларов.

Если разница между такси и лимузином – меньше пяти долларов, возьмите лимузин! Уловили идею? Как только вы установите сумму (какой бы она ни была), которая для вас несущественна, уже нет необходимости тратить время на решения. Используйте его на более интересные и важные вещи.

Не становитесь похожими на человека, которого спросили, хорошо ли он умеет принимать решения, и тот ответил: «Ну, эээ – и да, и нет!»

Многие из тех, кто откладывает решения или дела, тратят огромное количество времени на непродуктивные проекты. Научитесь организовывать свое время так, чтобы расходовать время лишь на самые важные вещи.

Это похоже на историю о дрессировщике, который как-то услышал, что никто никогда не видел верблюда, идущего назад. Верблюды ходят только вперед, но никогда назад.

И вот дрессировщик решил, что может достичь невозможного. Он вознамерился научить верблюда ходить назад! Ему пришлось работать много лет, чтобы это получилось.

Следующая сцена разворачивается в цирке. Зал был забит до отказа, потому что реклама и все средства массовой информации пообещали, что зрители увидят то, что ранее никогда не видели.

И вот на арене стоит наш друг дрессировщик и демонстрирует, как верблюд идет назад. Тысячи людей повернулись друг к другу в недоумении. У всех (за исключением дрессировщика) возникла одна и та же мысль: «И что с того?»

Это демонстрация проекта, который ни для кого не имел значения. Конечно, это личное дело каждого: вы сами решаете, на что тратить время.

Если то, что вы делаете, доставляет удовольствие, даже если это больше никому не интересно, – что ж, продолжайте. Думаю, лучше занимать себя таким образом, чем слоняться без дела. Время может превратиться в вашего врага, если вы не будете его использовать.

Распоряжайтесь им грамотно – и вы на пути к успеху. «Сказка становится былью» – поется в старой песне. Не верьте этому! Александр Вулкотт сказал:

«Большинство людей тратит половину своего времени, мечтая о вещах, которые могли бы иметь, если бы не тратили половину своего времени на мечты о них».

Если у вас есть цель, работайте над ней. Не ждите «подходящего» момента, поскольку он редко наступает. Чаще подходящее время – сейчас. Вместо того, чтобы тратить бесценное время на раздумья, стоит ли делать нечто или не стоит, подумайте о том, как это сделать лучше, – сделайте хоть что-нибудь. Если у вас ничего не получилось – что ж, по крайней мере, вы сняли с плеч одну заботу и можете заняться чем-нибудь другим. Если продолжаете откладывать, то, перефразируя Сервантеса, вы идете дорогой «я сделаю это завтра», которая ведет в «никуда».

Так вот вам пища для размышлений: если заметили, что напрасно тратите время, раздумывая, следует ли вам заниматься неким делом, или постоянно думаете об одной идее, побыстрее разделайтесь с работой и займитесь идеей.

Помните: Следует освобождать место для других мыслей и идей и место для других дел.

Организуйте свое время и делайте все, что захотите

Предлагаю перейти к определенным правилам. Вы не успеваете выполнять свои обязанности и дела? Либо берете на себя слишком много, либо не умеете организовывать свое время. Вам нужно либо отказаться от каких-либо обязанностей, либо научиться распоряжаться временем грамотнее.

Решение снять с себя часть забот полностью зависит от вас. Я не могу вам помочь. Однако если у вас много работы и вы не знаете, за что взяться прежде всего, предлагаю сперва заняться теми делами, которые могут подождать, затем переходить к срочным делам. Таким образом вы загоняете себя в угол. Вам придется заняться срочными вещами, ведь их все равно нужно сделать. Именно дела, которые могут подождать, и будут ждать и ждать, иногда занимая все ваши мысли, только усиливая вашу нерешительность и задерживая работу.

Поэтому начните с них. Вы удивитесь, сколько сможете успеть. Когда знаете, что вас ждут срочные и важные дела, мелкие задания выполняются быстрее. Иначе они отнимают слишком много ценного времени.

Так всегда бывает. Закон Паркинсона гласит: «Работа заполняет все отведенное для нее время, а значимость и сложность работы прямо пропорциональны времени, затраченному на ее выполнение». Если будете заниматься лишь мелкими делами, поставив срочные дела на очередь, на мелкие дела потребуется больше времени.

Мотивом интереса пронизана каждая глава книги. Но хотел бы еще раз подчеркнуть, что интерес – главный элемент организации и распределения времени. Несмотря на постоянные жалобы на нехватку времени, у вас всегда найдется время на то, что искренне интересует, на то, чем вы хотите заниматься.

Так что проявите интерес к делам, которые необходимо сделать, и вы легко и быстро расправитесь с ними. Перестаньте «искать» время для своих дел – вряд ли вы его найдете. Создайте время для них сами.

Еще один существенный элемент – попытка превратить рутинные обязанности – дела, которые вы обязаны выполнять регулярно, – в привычку. Кстати, во многих случаях так и происходит. Уверен, вы не задумываетесь, когда и как чистить зубы, или бриться, или когда заводите вечером будильник. Пока вы выполняете эти рутинные процедуры, есть время подумать о других делах.

Возможно, вам покажется это немаловажным и пустым. Но вы удивитесь, узнав, сколько времени удается экономить при помощи мелких рутинных дел. Возьмите за правило постоянно класть предметы на свое место, так вы сэкономите много часов, потому что вам не придется подолгу их искать.

Превосходная привычка, экономящая время, – все начинать вовремя. Небольшое опоздание выливается в большие временные потери. Как сказал кто-то: «Потеряйте утром час, и вы будете искать его целый день». Когда дела накладываются друг на друга, то и возникают серьезные проблемы. Вылезти из постели с первым звонком будильника так же просто, как и проваляться лишние пять-десять минут.

Чем больше дел, тем больше вы успеваете

Как только сформируете привычку все начинать вовремя, возьмите себе за правило отводить на каждое дело чуть больше времени, чем, по вашему мнению, на него требуется. Телеиндустрия, где время – самый ценный фактор, использовало эту идею с момента своего основания (когда большинство шоу шли в прямом эфире).

Они всегда оставляют запас времени на каждую передачу на случай непредвиденных обстоятельств или если вдруг какая-либо часть шоу затянется дольше запланированного.

Так почему бы не оставлять запас времени для каждого дела? Если вам кажется, что на это уйдет час, запланируйте, по крайней мере, час и пятнадцать минут. Если действительно управитесь за час, то следующее дело сможете начать на пятнадцать минут раньше, и у вас останется запас на следующее дело.

Помнится, когда я путешествовал с лекциями, всегда отводил себе времени впритык. Мы никогда не учитываем, что плохо ориентируемся в нужном районе и можем заблудиться. Мы не принимаем во внимание возможные дорожные пробки, плохую погоду или непредвиденные поломки машины.

Часто мне приходилось потеть от волнения при мысли о том, что я опаздываю на лекцию. И тогда, много лет назад, я научился оставлять те запасы времени, о которых и говорю сейчас.

В последнее время, когда программный директор или организатор лекции говорит, что до места можно доехать за час, я всегда учитываю, что это у него на поездку уходит час, потому что он прекрасно знает дорогу, а я отвожу себе часа полтора. Предпочитаю приехать пораньше, чем опоздать. (Сегодня я работаю только с корпоративными клиентами и путешествую по большей части самолетом, но все равно оставляю запасы времени.)

Планируйте в каждый свой день такие запасы, и крайне редко придется испытывать эти ужасные ощущения, когда ты, взмокший и растрепанный, торопишься на важную встречу. Более того, вы сможете экономить около часа ежедневно. Его можно использовать для дел, на которые у вас никогда не хватает времени.

Перестаньте загонять себя в узкие временные рамки. Штраф за превышение лимитов слишком велик. Напряженности, спешки и разочарований можно избежать, если воспользоваться идеей с запасами времени. Встаньте с утра на несколько минут раньше, и нервное собирание на работу превратится в приятную утреннюю прогулку.

Используйте все имеющееся в вашем распоряжении время до самого сна. Что бы это ни было – работа, хобби, отдых, все, чем бы вы ни занимались. Если ловите себя на том, что ждете момента отправляться ко сну, или думаете, чем бы до сна заняться, значит, вам скучно, и вы напрасно теряете время.

Хорошо спланированный день – день, под конец которого не придется бесцельно слоняться по дому, «убивая время» в ожидании момента, когда можно будет отправляться спать. Кстати, не забывайте и об отдыхе. Джон Уайнмейкер сказал:

«Людям, которые не могут найти времени для отдыха, рано или поздно придется найти время для болезни».

Надеюсь, вы не поняли мои слова превратно. Не собираюсь учить вас пренебрегать или уклоняться от своих обязанностей или отводить на конкретный вид деятельности слишком много дополнительного времени. Просто планируйте и организовывайте свое время таким образом, чтобы выполнять требования конкретного задания.

Не позволяйте себе сидеть без дела, постоянно чем-нибудь себя занимайте. Я глубоко верю в работу или, скорее, в активность. Мне кажется, любая активность лучше, чем ничегонеделание. И хотя это может показаться вам нелогичным, чем сильнее вы заняты, тем больше у вас свободного времени!

Осознание того, что откладывание и нерешительность приведут вас в состояние полного застоя – а ведь запасы времени значительно облегчают жизнь, – поможет грамотно распоряжаться временем.

И последнее: не тратьте чересчур много времени на тревоги и сожаления по поводу прошлых ошибок. Как только вы приняли решение, забудьте о нем. Каждый день начинайте с чистого листа. Используйте сегодня для дел на сегодня или для планирования завтра – вчера ушло в прошлое. Как сказал Плутарх:

«Величайшая жертва – это жертвование своим временем!»

Глава 8 Умейте концентрироваться

Жизненный успех зависит не столько от таланта или способностей, сколько от умения концентрироваться и настойчивости.

К. У. Уэндте

Как же, как производители автомобилей осознали, как важна обтекаемая форма для преодоления сопротивления воздуха, так и вы должны придать своему разуму обтекаемую форму. Научитесь прорываться к сердцевине проблемы, преодолевая любое сопротивление на своем пути. Другими словами, научитесь концентрироваться.

Искусством концентрироваться можно овладеть так же, как любым другим. У вас есть привычка, от которой вы хотите избавиться? Почему бы не заменить ее умением концентрироваться? Да, как и большинство положительных качеств, концентрирование – это привычка.

Мы все слышали, что большинство людей использует лишь восемь-десять процентов мозга. Если овладеете искусством концентрирования, то сможете использовать и оставшиеся 90 процентов.

Как научиться концентрироваться? Это не так-то просто, уверяю вас. Согласно словарю, умение концентрирования – «умение направлять, устремлять мысли на что-либо одно, умение сосредоточиваться». Вы когда-нибудь пытались уделить лишь одному предмету все внимание? Опять-таки, это непросто. Но практика и тренировка в этой области, я думаю, стоит того.

Но сперва позвольте привести свое определение «всего внимания на одном предмете». Это означает, что никакой другой мысли, какой бы тривиальной она ни была, не позволено посещать ваш разум. Вы должны целиком и полностью сосредоточиться на карандаше, представлять только этот карандаш и ничего более. Как только в ваше сознание проникает любая другая мысль, тут же прекращайте попытки! Ваше внимание перестало быть сконцентрированным. Вы должны зафиксировать свое сознание исключительно на карандаше, на своей проблеме, на том, чем вы заняты в настоящий момент, и не отвлекаться ни на что другое.

Не так просто, как казалось, да? Конечно. Люди, которые хотя бы немного знакомы с йогой, знают, как это трудно. Настоящий йог должен непрерывно сосредоточиваться на истине и выталкивать из сознания все посторонние мысли. Иногда ему приходится практиковаться всю жизнь, прежде чем он останется доволен результатами.

Как сильно вы можете сосредоточиться?

Предлагаю упражнение на концентрацию, не связанное с гипнотизированием объектов. Попробуйте считать, не впуская в сознание ничего, кроме цифр. По моему мнению, это еще сложнее, чем сосредоточиваться на одном предмете, ведь разуму не за что зацепиться. Но это хорошая практика и прекрасное упражнение. Честно говоря, я искренне сомневаюсь, что в первый раз вы продвинетесь дальше пяти. Но это при условии, что будете честны с собой. Вы должны остановиться сразу же, как только вас посетит посторонняя мысль – ваш разум на одну секунду может отвлечься на какой-то звук. В таком случае вы должны остановиться и начать снова.

После продолжительной практики вы сможете добраться до десяти. Если когда-нибудь дойдете до ста без единой посторонней мысли, можете считать, что приблизились к уровню гениев!

Вы, вероятно, удивляетесь, к чему я столько пишу об этом. Хотите знать, как умение сосредоточиваться на предметах или счете поможет вам в ежедневной жизни? Что ж, я расскажу. Предметы и счет – это, понятное дело, всего лишь средства для достижения цели. Они не имеют значения, а вот умение сосредоточиваться на проблеме или цели – имеет.

Как часто подобное случалось с вами? Каждое утро вы покидаете дом; отправляетесь на работу и идете на остановку автобуса или к метро. Вас гложет некая проблема, которую хотели бы решить до того, как попадете в офис. Переступая порог дома, вы думаете об этой проблеме, но как только оказываетесь на улице и проходите полквартала, мысли перескакивают на сотню других предметов, и вот вы уже думаете о чем угодно, только не о насущной проблеме. О вещах, которые не имеют ничего с ней общего.

Итак, вы приходите в офис, не приблизившись к решению проблемы ни на шаг. Конечно, вы решите – рано или поздно, но дело не в этом. Если бы вы могли сконцентрироваться на данной проблеме, то сэкономили бы массу времени и, может быть, денег. Так что, видите, следует лишь попрактиковаться и научить свой разум концентрироваться.

Умение концентрироваться позволяет также и четко видеть проблему. Мне кажется, вы не сможете четко классифицировать проблемы, волнующие вас прямо сейчас. Если на мгновение перестанете думать, то осознаете, что большинство раздражающих вас вещей не могут быть обрисованы во всей полноте. Проблема существует в вашем сознании довольно расплывчато; вы видите щупальца осьминога, но не самого осьминога. Можете сделать что-нибудь и избавиться от одного щупальца; сделать еще что-нибудь и избавиться от второго щупальца. Но тело, ядро, первопричина все равно остается целой и невредимой.

Думаю, именно по этой причине многие проблемы остаются так долго, высасывая нашу энергию, лишая силы и заставляя нервничать и переживать больше, чем нужно.

Сегодня, когда с человеком случается нервный срыв, люди говорят: «Он слишком много на себя взвалил».

Не могу с этим согласиться. Я больше согласен с поговоркой: «От тяжелого труда еще никто не умер». По моему мнению, причина большинства нервных срывов – тот факт, что жертва зашла в тупик в попытках разрешить свои проблемы. Если бы этот человек упорно и много трудился, много успевал и решал все свои проблемы, он, скорее всего, был бы счастлив.

Практическое решение проблем

Итак, учитесь концентрироваться, что и поможет вам разрешать свои проблемы. Умение концентрироваться позволит заглянуть в самую глубину проблемы, чтобы определить шаги по ее преодолению.

Возьмите лист бумаги и запишите одну проблему, что мешает вам жить именно сейчас. Думаю, так и произойдет – она существует в более чем расплывчатом виде. Теперь, когда вы сформулировали ее письменно, станет очевидно, что многие несущественные детали, ее окружающие, можно проигнорировать, они не имеют к проблеме никакого отношения. Вероятно, это не более чем ожидания или страхи. Это обычные «что может случиться» и «может быть». Сейчас они не должны вас волновать.

Наконец переходим к самому важному; вы раскрываете сущность проблемы во всей ее мерзкой наготе. В настоящий момент, прямо сейчас, вы всецело концентрируетесь на ней. Отлично, теперь, когда вы разогнали весь туман, можете предпринимать шаги по ее решению.

Помните: Если проблема четко обозначена, она уже наполовину решена.

Перечислите все препятствия, стоящие на пути ее решения. Рядом укажите любые решения, которые только придут на ум. Не волнуйтесь, некоторые покажутся вам глупыми или надуманными. Все равно запишите их. Благодаря им вы подойдете к решению ближе, чем когда-либо ранее. По крайней мере, будете знать, как действовать, чтобы облегчить проблему, что не менее важно.

Используйте этот метод ко всем вещам, что доставляют вам беспокойство, и не успеете вы и глазом моргнуть, как появится время наслаждаться жизнью, а не на то, чтобы забивать себе голову бесконечными проблемами.

Я не пытаюсь представить все в розовом свете или все упростить. Умение решать проблемы – искусство, которому учатся всю жизнь; люди постоянно заняты этим. Предлагаю всего лишь сделать этот процесс проще, насколько это возможно. Мне прекрасно известно, что есть масса проблем, которые слишком серьезны, чтобы решить их, просто записав на листе бумаги.

Но умение концентрироваться, дополненное письменными формулировками, послужит трамплином для дальнейших действий. Как сказал Бенджамин Дизраэли:

«Действия не всегда приносят счастье; но без действия счастья не бывает».

Как только начнете предпринимать продуманные шаги на пути решения своих проблем, шансы на успех поднимаются выше.

Глава 9 Вы можете решить свои проблемы, если будете знать, в чем они заключаются

Пациент психиатру: Доктор, у моей жены есть манто из соболя и норки, мы живем в двухэтажном пентхаусе, у нас есть яхта и летний дом, а также лимузин с шофером.

Психиатр: Так в чем же, мой дорогой, ваша проблема?

Пациент: Проблема? Доктор, я зарабатываю всего 200 долларов в неделю!

Раньше я уже вскользь упоминал о том, что некоторые люди считают величайшими жизненными проблемами. Конечно, многие мелкие проблемы, как в приведенном выше анекдоте, могут сливаться в одну большую. Но вне зависимости от того, насколько они серьезны, действуют единые принципы: смотрите в корень проблемы. Часто различные досаждающие мелочи отвлекают нас от серьезных вещей. Мы можем перепутать существенные проблемы с несущественными. Так почему бы не заняться именно теми, что занимают ваши мысли сейчас? Ваш мозг не в состоянии думать более чем об одной проблеме сразу, поэтому избавьтесь от того, что мешает вам, и освободите место для следующей проблемы. К сожалению, свято место пусто не бывает, одну проблему всегда заменит другая, но вы, по крайней мере, будете двигаться вперед.

Это относится ко всему. Позаботьтесь о чем-либо одном, вместо того чтобы разрываться между десятком вещей. Если над вами висит огромный объем работы, она покажется больше, если представлять всю ее одновременно.

Предлагаю сперва представить общую картину, хотя бы для того, чтобы знать, с чем предстоит иметь дело и в каком направлении следует двигаться. После первой визуализации делайте по одному шагу, и не успеете опомниться, как дело сдвинется с мертвой точки. Только начните, неважно с какого места. Не позволяйте проблемам и делам накапливаться как снежный ком и не разрешайте себе сходить с ума от ужаса при мысли о том, как бы его разгрести. Неопределенность сводит с ума. Неопределенность, сомнения и нерешительность – лишь некоторые привычки, от которых мы бы с большим удовольствием избавились, а не подпитывали их.

Воплотите свое мышление на практике. Начинайте с первого дела, которое придет вам на ум, и тем вы уже сделаете первый шаг вперед; все остальное оставьте на потом. Гёте сказал об этом так: «Сделайте дело, которое лежит к вам ближе остальных; следующее немного приблизится».

А если проблемы действительно серьезные?

Я догадываюсь, о чем вы думаете: «А как же серьезные проблемы – отсутствие денег, плохое здоровье, физические недостатки? С ними так просто не справишься». Нет, с ними легко не справишься, это правда. Но вы можете хотя бы попытаться.

Людям, столкнувшимся с серьезными проблемами, предлагают разнообразные методы и способы для облегчения ситуации: «И это пройдет», и «Я плакал, потому что у меня не было ботинок, пока не увидел человека, у которого не было ног» – распространенные штампы. Что ж, думаю, временами эти клише приходятся весьма кстати, если вы сможете искренне в них поверить; но сомневаюсь, что они приносят реальную пользу в решении больших проблем.

Мысли о том, что кому-то хуже, чем вам, приносят лишь временное облегчение. К сожалению, мы устроены таким образом, что ранка на собственном теле беспокоит нас больше, нежели война на другом континенте. Поэтому для меня это простейший, но неэффективный выход – если это вообще можно считать выходом.

Конечно, кто-либо где-то страдает больше вас, но это ни в коей мере не облегчает и не упрощает ситуации. Думая о том, что некто беднее, чем ты сам, может, и заставит вас почувствовать себя богачом, но давайте перестанем обманывать себя. Вам это не поможет, а только усугубит ситуацию. Можете вообще перестать что-либо предпринимать по этому поводу!

Что же делать с серьезными проблемами? Первое, о чем никогда не следует забывать: чтобы свести концы с концами, надо не бояться оторвать попу от стула. Мало кому из нас так везет, что находится некто, заботящийся о наших обязанностях. Поскольку вам приходится заботиться самим о себе, чего же вы ждете?

Как бы ни был богат кто-либо другой, как бы бедны ни были мы, какие бы проблемы нам не встречались, если бы все их собрать вместе и продать с аукциона лицу, предложившему наивысшую цену, большинство людей выкупило бы назад именно собственные проблемы, а не чужие. Немного денег, с трудом сводите концы с концами? Не много найдете людей, которые не сталкиваются с аналогичной проблемой. Думаю, наша эра – время, когда тратится все, что зарабатывается. И поскольку это эра рассрочек и кредитов, многие люди живут не по средствам.

Многие покупатели считают, что покупать в кредит все равно, что покупать бесплатно. А это превращается в постоянные попытки удержаться на плаву.

У этой проблемы есть два решения. Одно, вполне понятное, – зарабатывать больше денег. На что многие могут возразить: «Ну конечно, посоветовал; неужели я бы не зарабатывал больше, если бы мог?» И да, и нет. Многие люди зарабатывают кучу денег своими способностями, но у многих это не получается.

Причины таких неудач – лень, боязнь поменять работу или место жительства, неуверенность в собственных силах. Печальный пример неудачника – человек, который годами остается на одном и том же месте, боясь что-либо изменить в своей жизни. Такие люди твердо убеждены в том, что им просто не предоставляется шанса. Ну что я могу на это ответить? Шанс – это состояние ума плюс активные действия!

Потом, нет криминала в том, чтобы зарабатывать деньги в свободное время. Вы удивитесь, сколь много способов существует для этого; нужно лишь потратить на поиски то время, которое вы обычно тратите на жалость к себе.

Это одно решение; второе, и, наверное, более существенное, – разумнее распоряжаться тем, что вы зарабатываете. Следуйте четкому плану: не покупайте вещей, которые не можете позволить себе. Поймите: рано или поздно вам придется за них заплатить. Покупайте лишь то, в чем вы нуждаетесь и что действительно можете себе позволить; по крайней мере, до той поры, пока ваши финансовые возможности не улучшатся.

Мы управляем проблемами, и проблемы управляют нами

Следует постоянно держать в голове один важный вопрос: вы разрешаете проблемы или становитесь их причиной или частью? Если вы отчаянный транжира, то нечего жаловаться на нехватку денег. Проблема в вас. Так что начните с себя.

Несомненно, здоровье – одна из тех областей, где мы не всегда в состоянии держать все под контролем. Но часто она зависит и от нас. Например, можно взять за правило проходить полный медицинский осмотр, по крайней мере, раз в год. Не предлагаю вам превращаться в ипохондриков, но если вам кажется, что у вас что-то не в порядке, почему бы сразу не обратиться к врачу и выяснить, так ли это?

Я знаком с человеком, который страдал от болезненных фурункулов. Он мучался многие месяцы, пока боль не привела его к врачу. Не понимаю таких людей. Неужели они не осознают, что болезненные ощущения, бессонные ночи гораздо хуже, чем боль, которую придется потерпеть (если вообще придется), пока доктор не избавит их от нее?

После того как противополиомиелитная вакцина Солка стала доступна общественности, в газетах появились статьи, призывающие всех взрослых людей до сорока лет пройти вакцинацию. Как выясняется, огромное число людей не пришло на вакцинацию и даже не собиралось этого делать. Опять-таки, не могу понять подобного отношения. Эти люди причисляют себя к числу великомучеников и хотят заболеть? Не знаю, но похоже, что так. Отсутствие денег не может служить существенным оправданием. Вакцины делались бесплатно, но люди все равно отказывались приходить.

Перестаньте откладывать все на завтра. Тот, кто откладывает на завтра, набирает лишний вес. Если вы чувствуете, что вам пора садиться на диету, перестаньте говорить о следующей неделе или завтрашнем дне, начинайте именно сейчас – или не начнете никогда. Не забывайте, что в большинстве случаев вредит не то, что вы делаете, а то, чего вы не делаете! Д-р Джон Донелли писал:

«Любое разочарование, которое человек анализирует и с которым работает организованно и продуманно, укрепляет его личность. Любая неудача, из которой вы смогли извлечь урок, обеспечивает и опыт, и ценный вклад, которые повышают нашу способность преодолевать новые преграды».

Значение имеют ваши способности, а не недостатки

Если у вас есть некий физический недостаток, не буду убеждать вас, что другим приходится еще хуже. Вместо этого посоветую перестать даже думать о своих недостатках. Замените эти тревожные мысли мыслями о том, что истинное значение имеют ваши способности, а не недостатки.

Ваше внутреннее отношение важнее, нежели физические недостатки. Возможно, вы не можете изменить последние, но обязаны изменить первое. Марта Вашингтон однажды написала подруге: «На собственном опыте я поняла, что большая часть нашего счастья или несчастья зависит от нашего характера, а не от обстоятельств».

Сэр Роджер Л’Эстранж сказал:

«Не место и не внешние условия, а исключительно разум делает нас счастливыми или несчастными».

Поэтому действуйте соответственно.

Сорок лет назад я выступал с лекцией перед учениками и выпускниками школы профессиональной подготовки мастеров-часовщиков. Моими зрителями были люди, страдающие параличом нижних конечностей, люди с искусственными конечностями или с другими физическими недостатками.

Эти люди могут послужить прекрасным примером моим словам. Я много общался с ними до лекции и после, и оказалось, что все они – счастливые и духовно полноценные члены общества. Все они принимали активное участие в жизни общины и являлись членами баскетбольных или бейсбольных команд. Они шутили о своих недостатках, и один из них, с искусственной ногой, подбивал меня пробежаться наперегонки вокруг квартала.

Все эти мужчины и женщины, многие из которых могли пользоваться только руками или одной рукой, пришли в эту школу, чтобы научиться ремеслу, чтобы можно было бы зарабатывать на жизнь. Все они были опытными мастерами и могли починить любые часы. Но что важнее, они обрели способность преодолевать свои недостатки.

Вероятно, самая известная физически неполноценная личность в Америке – Хелен Келлер; наверное, она хорошо знакома с высказыванием Эмерсона:

«Ни один человек еще не обладал таким недостатком, который нельзя использовать во благо. Я благодарю Бога за все свои недостатки, ибо не будь их, я не добился бы такого успеха».

Согласны ли вы с этим высказыванием или нет, но вы должны согласиться с таким отношением. Иного пути нет. Ваш разум может преодолеть все, что угодно. То, что случилось, даже наполовину не так важно, как ваша реакция на случившееся. Перестаньте сожалеть о том, что могло бы или должно бы быть, сосредоточьтесь на ситуации такой, какая она есть именно сейчас.

Надеюсь, вы согласитесь, что и с огромными проблемами тоже можно что-либо сделать, даже если это значит сменить к ним отношение. Посмотрим на это так: «Что нельзя вылечить, нужно выдержать», – но мы должны сделать это настолько незаметным для себя и окружающих, насколько возможно. Если можно сделать хоть что-нибудь, все что угодно, сделайте это обязательно! Если же ничего сделать нельзя, все равно постарайтесь использовать ситуацию себе на пользу.

Я сэкономил себе миллионы нервных клеток, когда решил не спорить с государственными служащими, если знал, что это бесполезно. Перестал устраивать крестовые походы, когда осознал, что доказать свою правоту можно лишь в одном случае из ста, а язвы – высокая цена за одну незначительную победу. Нет, в большинстве случаев следует вести себя как человек, который знает, что с его посылкой обойдутся неаккуратно, и поэтому предупреждает служащего почты: «Это очень хрупкая посылка, так что, прошу вас, откиньте ее куда подальше!»

Удивительно, с чем мы в состоянии примириться, если принимаем такое решение или если нам приходится жить с этим. Где-то я прочитал или слышал историю о садовнике, который написал жалобу в Министерство сельского хозяйства: «Я перепробовал все средства, которые вы мне рекомендовали, чтобы избавиться от одуванчиков, но они все равно продолжают расти».

Через некоторое время он получил письмо из Министерства с очень мудрым советом: «Уважаемый сэр, если вы перепробовали все, что мы вам советовали и рекомендовали, но одуванчики все равно продолжают расти, у вас остается только один выход – полюбить их!»

Глава 10 Завести хорошую привычку – значит избавиться от плохой

Привычка – либо лучший слуга, либо худший из хозяев.

Натаниэль Эммонс

Мне кажется, обсуждение привычек, и хороших, и плохих, – важный фактор в такой книге, как эта. Однако многое из того, что я бы хотел написать о привычках, относится к области психологии или психиатрии.

Я не психолог и не психиатр, и не думаю, что мне стоит углубляться в эти области. Однако за что купил, за то и продаю; вот мои взгляды на тему привычек.

Прежде всего, как уже говорилось, привычка может быть нашим лучшим слугой. В таком случае она сэкономит массу времени и сил и облегчит жизнь.

Есть еще одно мудрое изречение: «Судьба человека имеет ту форму, которую ей придают его привычки». И я верю в данную мудрость. Если вы научитесь формировать положительные привычки в сфере здоровья, отдыха, грамотного принятия решений, обучения и работы, то почти наверняка сформируете привычку успеха и счастья.

С другой стороны, самый тяжкий груз, не дающий разогнуться в полный рост, – бремя плохих привычек. Это ловушки, в которые легко угодить, но сложно выбраться. Гораций Манн сказал:

«Привычка – как орнамент. Каждый день мы вплетаем по одной нити, пока он не становится настолько прочным, что никто не сможет порвать его».

Хотите избавиться от вредной привычки?

О методах и приемах избавления от вредных привычек написаны тонны литературы. Один авторитетный автор утверждает, что вредную привычку следует намеренно поддерживать. Довольно часто это, как ни странно, срабатывает. Основная идея, как мне кажется, здесь в том, чтобы вывести привычку на поверхность, на уровень сознания при помощи осознанного повторения.

Например, человек, который учится печатать, постоянно нажимает неверную клавишу, когда хочет напечатать букву «е». Поначалу это может оказаться случайной ошибкой; но повторяемая часто ошибка превращается в привычку. Предлагаемое лечение – некоторое время специально нажимать неверную клавишу. Другими словами, намеренно заставляйте себя нажимать на неверную клавишу, пока не научитесь сознательно нажимать на нужную букву.

Этот метод действует во многих случаях. Некоторые привычки легко преодолеваются, если вывести их из области подсознания. Данный прием эффективно использовался для избавления от таких привычек, как заикание, кусание ногтей и тому подобных. Конечно, данный прием может применять при лечении только квалифицированный психолог.

Однако в других случаях применять данный метод лечения глупо и бессмысленно. Если хотите бросить курить, неразумно курить еще больше и чаще.

Другие авторитетные авторы предлагают бросить привычку, от которой вы хотели бы избавиться, лишь при помощи силы воли. Что ж, избавление от привычки и есть конечная желаемая цель; это необязательно дорога или метод к этой цели. В данном случае проще сказать, чем сделать.

Вы можете приказать заике перестать заикаться, начиная прямо с этого момента, но я сомневаюсь, что ваши слова заставят его прекратить заикаться. Заикание, как и многие другие привычки, имеет под собой психологическую основу, поэтому и требуется помощь профессионального психолога.

В последнее время (я писал эту книгу в 1961 году) ходит много разговоров о гипнозе как панацее для избавления от вредных привычек. По общему мнению, именно гипноз избавил многих людей от курения, привычки грызть ногти, бессонницы и переедания.

Опять-таки, если процесс управляется опытным врачом, он может принести значительные результаты. Но, как правило, если гипноз помогает, то лишь на короткий период. Стоит прекратить сеансы гипноза, привычка возвращается и проявляется с новой силой. Или, что еще хуже, место прежней привычки занимает другая. Если благодаря гипнозу вы прекращаете курить, то вскоре принимаетесь грызть ногти; если перестаете много есть, то вскоре начинаете курить или курить еще больше, чем раньше. Хотелось бы подчеркнуть, что лучший способ избавиться от вредных привычек – искреннее желание это сделать. Люди, которые жалуются, что не могут бросить курить, смогли бы, если бы по-настоящему этого захотели. Большинство все же не хочет. Им нравится курить; они получают от этого удовольствие; относятся к своей слабости снисходительно и продолжают ее лелеять.

Если не брать в расчет тики, заикания – одним словом, все, что имеет психологическую основу, – спросите у себя, действительно ли вы хотите избавиться от своей вредной привычки. Думаю, вы согласитесь со мной в том, что чаще всего они доставляют вам удовольствие.

Помните: Я могу посоветовать вам только одно: перестаньте жаловаться и начните работать над тем, чтобы самому захотеть избавиться от своей дурной привычки.

Сформируйте новую привычку

Попробуйте заместить вредную привычку новой – положительной, так вы сделаете существенный шаг вперед, и каждый раз, когда вам захочется погрызть ногти, займите себя работой, которую давно откладывали. Если вы действительно хотите бросить курить, когда вас настигнет это желание, сядьте и напишите письмо тому, кто ждет его давным-давно. Сделайте телефонный звонок, который давно откладывали, или начните читать книгу, которую все никак не могли открыть.

Мне кажется, многие раздражающие привычки не желают уходить, поскольку мы не осознаем, что они досаждают другим, или не представляем, как от них избавиться. Что ж, проанализируйте свои действия. Остановитесь на минуту и вспомните все о своей привычке. Что из этого неприятно для вас или окружающих? Если хотите, поинтересуйтесь у друзей. Однако следует проявлять осторожность. Как сказал Уильям Джеймс:

«Мы все хотим, чтобы именно наши друзья сообщали нам о наших дурных привычках; ведь только редкий осел критикует нас так, что нам неприятно».

Нет, думаю, будет лучше, если собственные слабости вы определите самостоятельно. А что касается знания того, как от них избавиться, то нужно как следует этого захотеть. Постарайтесь заменять плохие привычки хорошими.

Идея вызова, которая уже упоминалась раньше, может принести колоссальную пользу в процессе избавления от дурных привычек. Заключите с собой мысленное пари о том, что вы больше не поддадитесь вредной привычке. Если действительно хотите от нее избавиться, сообщите близким друзьям. Попросите их помочь вам не отступать; пусть высмеивают вас, если необходимо, в том случае, вздумай вы дать себе слабину. Таким образом вы загоняете себя в угол. Вы не поддадитесь слабости хотя бы для того, чтобы сохранить лицо перед друзьями.

Можете воспользоваться идеей, с которой работает Клуб «24 часа» Ассоциации анонимных алкоголиков (я узнал о ней несколько лет назад, когда выступал у них с лекциями). Он называется Клуб «24 часа», потому что люди воздерживаются от алкоголя в течение суток.

Они бросают себе вызов: «Я не буду сегодня пить. Я еще могу отказаться от алкоголя хотя бы на один день. Завтра я буду пить столько, сколько захочу, но сегодня – ни капли».

Понятное дело, на следующий день они повторяют вызов. Понимаете, если вы пытаетесь бросить привычку навсегда, подобная перспектива покажется пугающей. А «жертвуя» одним днем, вынести отказ намного легче.

Спустя некоторое время стремление поддаться слабости ослабевает, а затем и вовсе исчезает. Битва практически выиграна. Опробуйте этот метод на себе. Результаты несказанно вас удивят.

Не слушайте тихий назойливый голосок, который шепотом подначивает: «Почему нет?», или «Всего один разок», или «Это в последний раз». Поймите, что стоит вам дать слабину раз, как вы снова окажетесь в тисках дурной привычки.

Опробуйте эти идеи на практике. Бросьте себе вызов; попросите друзей высмеивать вас, если вздумаете сбиться с пути. Воспользуйтесь методом «24 часа» и не поддавайтесь мелким соблазнам. Вам потребуется некоторое время и серьезные усилия, но рано или поздно победа окажется за вами.

В конце концов, избавиться от того, что вы делали много лет или всю жизнь, не так-то просто. Не надейтесь, что это плевое дело. Но если у вас есть привычки, которые негативно сказываются на вашем здоровье, счастье или шансах на успех, пришло время избавиться от них. Тот факт, что сделать это непросто, лишь усилит радостное ощущение от победы, когда вы действительно от них избавитесь. Марк Твен писал об этом так:

«Привычку невозможно выбросить в окно; ее нужно спустить с лестницы, по одной ступеньке за раз».

Умение концентрироваться – ключ к успеху

Тому, как избавиться от вредных привычек, я уделил достаточно места и внимания. Как насчет того, как приобрести хорошие привычки? Могу сказать, первое, с чего нужно начинать, – с приобретения привычки делать определенные вещи регулярно. В главе девятой я упоминал о том, что привычка может существенно экономить время. И это действительно так.

Я знаю людей, которым трудно выполнять одну и ту же работу дважды. Думаю, неумение концентрироваться – главная тому причина. Учитесь работать, сосредоточиваясь на деталях, и через некоторое время эти вещи войдут в привычку. И тогда больше не придется на них сосредоточиваться. Они будут делаться автоматически.

Если у вас есть раздражающая всех привычка оставлять незакрытым тюбик зубной пасты, заставьте себя сконцентрироваться на его закрывании. Думайте об этом, пока чистите зубы. Вскоре вы привыкнете закрывать тюбик и не будете даже об этом помнить. Это действие превратится в автоматическое.

Вы никогда плотно не закрываете кран смесителя, из-за чего вам приходится вставать по ночам, чтобы прекратить это доводящее до исступления «кап-кап-кап»? Сосредоточьтесь на том, чтобы закрыть кран до конца, пока не почувствуете, что закручен накрепко. Таким образом вы будете точно знать, что завершили действие. Сознательно и намеренно повторите эту операцию несколько дней подряд, и она превратится в привычку. Если и после этого вода продолжает капать, вызовите сантехника.

Небольшие усилия по концентрации сэкономят массу сил и времени. Как только операция превращается в привычку, вы перестаете о ней задумываться. Всех этих мелких беспокойств, вроде «Интересно, а закрыл ли я воду в ванной?» или «Запер ли я дверь?», можно легко избежать, если они станут привычками.

Я знаю, что выйти из дома, не проверив, закрыта ли дверь, для меня так же невероятно, как выйти на улицу без одежды.

Итак, повторюсь еще раз, заставьте себя выполнять некие операции, целиком и полностью на них сосредоточиваясь. Не успеете вы и глазом моргнуть, как они превратятся в прочную положительную привычку. Я знаком со многими успешными людьми, которые могут позволить себе большую часть времени посвящать творческой деятельности, ибо они научились управлять бизнесом практически автоматически. Мелкие необходимые частые обязанности и дела стали привычками.

Несчастье зачастую есть не что иное, как привычка! Вы каждое утро просыпаетесь в дурном настроении? Возьмите себе за правило по утрам улыбаться своему отражению в зеркале. Глупо звучит, я знаю, но попробуйте – и увидите, как это заработает. Пусть состояние счастья станет для вас привычкой, научитесь радоваться жизни – это не так сложно, как может показаться.

Не могу переоценить и важность привычки принимать быстрые решения. Нерешительность отнимает слишком много драгоценного времени, так это еще и причина подавленности и уныния. Подробнее о том, как избавиться от этой дурной привычки, читайте в главе седьмой. По словам Уильяма Джеймса:

«Нет более несчастного человека, чем тот, у которого нет иных привычек, кроме нерешительности!»

Возьмите за правило делать приятное другим людям. Думайте об их проблемах, а не о собственных, и вы победите еще одну причину неудовлетворенности – застенчивость.

Быть застенчивым означает чувствовать себя неловко, неуютно, растерянно и вообще слишком много думать о том, что скажут другие. Если возьмете за правило интересоваться другими людьми и заботиться об их удовольствии, у вас не останется времени на мысли о себе. Помните, что практически каждый из нас озабочен тем, как он выглядит в глазах других. Все мы жаждем одобрения и признания от друзей и знакомых, так что вы не одиноки. Как только вы это осознаете, не останется поводов для робости – все мы в одной лодке.

Ну что ж, это все, что я хотел сказать о привычках. Если какие-то советы показались вам достойными внимания и подходящими лично для вас, я писал не напрасно. Опробуйте их, пользуйтесь ими, и они принесут вам успех.

Глава 11 Если хотите достигнуть успеха, научитесь доверять другим

Отец посадил маленького сына на книжный шкаф и предлагает тому спрыгнуть вниз ему на руки. Мальчик колеблется; ему страшно.

– Давай, сынок, прыгай! Я словлю тебя.

Но ребенок все равно всхлипывает и сомневается.

– Ну же, я твой отец, прыгай. Я тебя поймаю.

Наконец мальчик зажмуривается и прыгает. Отец не успевает его словить, и ребенок шлепается на пол. Он смотрит на отца глазами, полными слез и боли. А отец ему говорит:

– Вот видишь, это научит тебя никогда не доверять другим.

Слишком многие книги подпадают под категорию «голубой воды», как я ее называю. «Голубая вода» – это цветистые и многословные писания ни о чем. Самые ужасные, на мой взгляд, это книги, которые не предлагают ничего, кроме молитв: «Не теряйте веру, веру в Господа и самого себя».

Умоляю вас, не падайте в ужасе. Одна из моих святых заповедей – не спорить о политике и религии ни с кем, кроме близких друзей. Но даже в таких случаях следует быть крайне осторожным, ибо после какого-нибудь одного аргумента можно остаться без близкого друга.

Давным-давно я понял, что практически невозможно убедить кого-либо в том, что моя религия, или отсутствие таковой, – лучше или логичнее, чем любая иная. Или моя политическая партия лучше, чем та, за которую голосует другой человек. Зачем наживать себе врагов? Просто не обсуждайте подобные темы.

Пишу об этом только для того, чтобы доказать вам: я не собираюсь открыть дискуссию, когда говорю, что многие книги, акцентирующие внимание на вере в Бога, принадлежат к «голубой воде».

Зачем посвящать целую книгу этой теме, когда, по крайней мере, 90 процентов людей прекрасно понимают важность и ценность веры? Они принимают как должное тот факт, что вера в Бога – почти обязательное условие счастливой жизни.

Но вам не кажется, что Господь предпочел бы, чтобы вы занимались собственными проблемами? Не думаю, что Он хочет, чтобы вы всю жизнь зависели от Него, во всем ожидали от Него помощи и ничего не делали, чтобы себе помочь.

В конце концов, всем нам дарован мозг, которым мы можем думать, и, как мне кажется, это дар с далеко идущим смыслом. Бог, вероятно, надеялся, что это немного облегчит Его задачу.

Поясню мою мысль. Вера в Бога – и добродетель, и, я уверен, необходимость. Но полезнее это понятие расширить. Другими словами, иметь веру в людей, в человечество в общем, не менее важно, чем иметь веру в Бога. Когда Эндрю Карнеги как-то попросили объяснить причину его успеха, его ответ прозвучал весьма лаконично:

«Вера в себя, вера в других и вера в свой бизнес».

Тем, кто читает «голубую воду» и безоговорочно верит, что вера разрешает любые проблемы, эти книги не помогают. Один мудрый человек сказал: «Господь помогает тем, кто помогает себе сам».

Хорошо, если вы верите в то, что делаете, ведь так вы, по крайней мере, что-то делаете. Я категорически против ничегонеделания и убежденности в том, что «Господь позаботится обо всем для меня».

Что дает доверие к другим

В наши дни практически невозможно не заразиться цинизмом. Но быть законченным циником означает быть совершенно несчастным человеком. Верить в свое выздоровление, если вы болеете, – замечательно, но думаю, вы согласитесь со мной, что при этом не помешает верить и в своего врача.

Знаю людей, которые постоянно твердят о том, что не доверяют врачам. Могу сказать только, что их мнение резко меняется, стоит им внезапно заболеть. Те же, кто не обращается к врачам в случаях необходимости, сталкиваются с серьезными проблемами.

Может быть, один раз им не повезло; может быть, один раз врач ошибся с диагнозом – и что с того? Разве это веская причина не доверять всем врачам? Конечно, нет!

К сожалению, существуют плохие врачи, равно как и неквалифицированные адвокаты и некомпетентные дантисты, но количество профессионалов в любой области, вне всяких сомнений, превышает количество непрофессионалов.

Я вот к чему: хороший способ решить проблему – поделиться проблемой с компетентным человеком в этой области. Это зачастую единственный способ получить требуемую помощь.

«Вера в других людей», вероятно, прозвучит избито, но, я думаю, верить в других людей очень важно. Слишком многие часто нервничают из-за пустяков, которые никогда и не произойдут, только потому, что не доверяют другим.

В 1960 году в Нью-Йорке ходили слухи о том, что в гаражах и на парковках с машин снимали новые двигатели и ставили старые. Может быть, парочку парковок и застукали за этим занятием, но шансы на то, что это случится со мной, были крайне невелики. И, тем не менее, я не переставал думать об этом и нервничал каждый раз, когда оставлял машину на парковке. Сколько вечеров в театре было испорчено только потому, что мои мысли были заняты машиной, а не спектаклем.

Я не мог больше подозревать в криминале абсолютно все гаражи и парковки в городе, поэтому решил просто забыть об этом. С тех пор прошло много лет, но двигатель у меня не украли ни разу.

Президент Джеймс А. Гарфилд сказал:

«У меня в жизни было много неприятностей, но худшие из них никогда не случались».

Зачем добавлять ненужные треволнения к тем, что у вас уже есть? Дайте мозгу возможность работать над более важными вещами и перестаньте тревожиться о том, что вас может надуть мясник, булочник или служитель стоянки. Большинство людей честны и хорошо выполняют свою работу, поэтому стоит им доверять.

Все это может показаться вам банальным, но предлагаю вам прямо сейчас начать доверять людям. Время и энергия, которые вы тратите на ненужные треволнения из-за отсутствия веры в окружающих, не такие уж безобидные факторы. Д-р Фрэнк Крейн сказал:

«Вас могут обмануть, если будете слишком доверчивы, но вы всю жизнь будете мучаться, если не научитесь доверять людям».

Вам кажется, что люди пользуются вами?

Эту идею можно перенести в любую из жизненных областей. Возьмем, к примеру, вашу работу. Думаю, не стоит говорить, сколько мелочных обид, ревности и зависти живет во многих офисах. Почему такое количество людей считает, что окружающие пользуются ими? Не в отсутствии ли доверия к коллегам и руководителям кроется причина?

Если вы принадлежите к тем, кто постоянно считает, что им пользуются, или думает, что весь мир настроен против него, загляните внутрь себя, мой друг. Голову могу прозакладывать, это с вами что-то не в порядке! Скорее всего, у вас есть какие-то недостатки, от которых следует избавиться. Вероятно, первое чувство, от которого следует избавиться, – это уверенность в том, что у вас нет недостатков. Если вам так кажется, вам никогда от них не избавиться. Если вы знаете, что у вас есть недостатки (а у кого нет?), пришло время перестать ожидать от других заботы о себе – попробуйте позаботиться о них.

Хуже всего – не отдавать себе отчета в собственных ошибках и проступках – иначе ваше раздутое эго заставит вас поверить, будто ваши недостатки лучше, чем чужие достоинства.

Подобное отношение принесет лишь несчастье и неприятности на работе, да и в любом другом аспекте жизни, если уж на то пошло. Может быть, ваш босс повысил или предложил должность вице-президента кому-то другому, когда именно вы его заслужили! Да ладно, вы действительно его заслужили, или вам хочется так думать? В вашем воображении проносится сотня причин, по которым вы не получили желанного повышения. Ваш работодатель больше симпатизирует другому сотруднику, играет с ним в гольф, обедает у него дома и так далее, до бесконечности.

Но чаще, я уверен, это важные причины. Многие бизнесмены выбирают тех, кто лучше подходит для той или иной должности, более квалифицирован и опытен. Вы просто должны верить своему начальнику и верить в то, что именно он заинтересован в совершенствовании и укреплении своего бизнеса.

Да, ваш коллега играет в гольф с боссом, но не кажется ли вам, что он более профессионален, чтобы взять на себя и дополнительную ответственность. Выполняет ли он свои обязанности компетентно и в срок? Ворчит ли он и жалуется, если ему приходится поработать сверхурочно? Более того, готов ли он делать больше, чем требуется?

Если честно и правдиво ответите на эти вопросы, то чаще так оказывается, что вы, в общем-то, и не заслужили этого повышения.

Что вы можете сделать в таком случае? Во-первых, забудьте об этом; перестаньте себя жалеть. После этого задайте себе вопрос: «Счастлив ли я, занимаясь тем, чем занимаюсь?» Если ответ отрицателен, у вас есть два пути: научиться любить свою работу или, если вы считаете это невозможным, найти себе другую!

Если не боитесь приложить усилия, чтобы получать удовольствие от работы, попробуйте следующее: заинтересуйтесь тем, что делаете; проявите к своему делу энтузиазм. Соберите максимум информации о проблемах своего работодателя; относитесь к своим обязанностям как к увлекательным приключениям; думайте больше о том, какую пользу можете принести бизнесу, а не о том, что из него извлечь; не бойтесь работать. Артур Брисбейн очень метко заметил, что «словарь – это единственный случай, когда успех идет перед работой»*.

Работа еще никогда не вредила тому, кто получает от нее удовольствие. Постарайтесь делать чуть больше, чем положено. В этой книге, как вы заметили, множество цитат, мыслей и замечаний думающих людей. Если бы мне было позволено использовать только одну, я бы, несомненно, выбрал изречение А. В. Робертсона:

«Если человек выполняет лишь то, что от него требуется, он раб. Когда же он начинает делать больше, то становится свободным человеком».

А сейчас еще раз вернемся к банальностям.

1. Вы опрятно одеты?

2. Вы дружелюбны в общении с коллегами?

3. Вы всегда демонстрируете недовольство, когда вам поручают дополнительную, по вашему мнению, работу?

4. Вы постоянно говорите, что справились бы с обязанностями других людей лучше, чем справляются они?

5. Вы бесконечно жалуетесь?

Если на любой из этих вопросов вы ответили не так, как следовало бы, можете сразу же перестать ныть о том, что вас постоянно обходят с повышением: еще повезло, что вас вообще не уволили!

Итак, меняйтесь – научитесь верить в других людей, включая и начальников. И если вы все равно расстроились из-за того, что повысили не вас, а вашего коллегу, вспомните, что писал Элберт Хаббард: «В мире существует два типа неудовлетворения. Неудовлетворение, которое работает, и неудовлетворение, которое заламывает руки. Первое получает желаемое, второе лишается и того, что имеет. Для первого нет иного лечения, кроме успеха, для второго лечения нет вообще».

Глава 12 Любопытство – еще один путь

Господь дал мне любопытство, и любопытство, что жаждет узнавать мелкое так же, как и большое, – главный источник, стимул, реактивное топливо всей нашей жизни.

Джон Мейсон Браун

Всегда удивлялся людям, которые никогда и никому не завидуют; людям, которые принимают все таким, какое оно есть, и просто игнорируют то, чего не понимают. Я удивляюсь им, потому что совершенно не понимаю! Как можно видеть или слышать нечто новое и не загораться желанием выяснить, «почему» или «как»?

Подозреваю, что многим кажется, что таким людям живется лучше и легче. Чего не знаешь, то не принесет вреда.

Возможно, но боюсь, что не смогу с этим согласиться. Глубоко убежден в том, что наше самое ценное качество, наряду с чувством юмора, – здоровое любопытство. Может, оно и «сгубило кошку», но у людей единственное, что уничтожает любопытство, – невежество.

Однажды я шел по улице поздно вечером и обратил внимание на маленький спортивный автомобиль, стоящий точно посередине тротуара. Я простоял около него минут десять. За это время мимо машины прошли три пары, даже не оглянувшись! Конечно, это не событие мирового масштаба. Я и сам не собирался стоять возле него всю ночь, чтобы выяснять, кто и зачем оставил его в таком необычном месте. Может, это была чья-то шутка. Два или три человека могли легко приподнять эту машину и перенести на тротуар.

Но я был потрясен равнодушием людей, которые проходили мимо, будто машина стояла там, где должна была стоять. Я предположил, что даже если бы машина парила в воздухе, эти люди и тогда бы не обратили на нее ни малейшего внимания.

Возможно, я ошибаюсь, но мне кажется, такие люди не проявляют интереса ни к чему. Они идут по жизни по прямой, совсем как скаковые лошади с шорами на глазах; не замечают и не задумываются ни о чем, кроме собственных удовольствий, разочарований и проблем. Просто не представляю, чтобы кто-нибудь из этих людей придумал хотя бы одну оригинальную идею или сделал что-нибудь интересное и полезное, если только они не сформируют привычку проявлять любопытство.

Такие люди, как Эдисон, Эйнштейн, Пастер и Флеминг, не смогли бы совершить ни единого открытия, если бы довольствовались тем, что есть. Если бы Эдисон не проявлял интереса к электричеству, если бы Белл не экспериментировал с передачей звука, мир лишился бы их чудесных изобретений. Александер Грейам Белл говорил:

«Оставьте проторенную тропинку и углубитесь в лесную глушь. Вы обязательно найдете нечто, чего никогда раньше не видели».

Панацея от скуки

Понятно, что любопытство – неразлучный друг интереса. Отсутствие одного автоматически убивает другое. Люди, которым не свойствен интерес или любопытство, чаще страдают от одного из величайших недугов – скуки.

Помните: Существует единственная панацея от скуки – жажда знаний. Интерес и любопытство словно две батарейки в ручном фонарике; без них нельзя отправляться на поиски знаний.

Американский педагог Николас Мюррей Батлер прокомментировал это так: «На надгробных камнях многих людей следует писать: ”Умер в 30, похоронен в 60“». Думаю, он имел в виду именно тех людей, о которых я пишу, – которые ни к чему не проявляют интереса или любопытства.

Скука не признает понятий «бедный-богатый». Богатый человек испытывает скуку точно так же, как и бедный. Мы постоянно слышим истории о знаменитых и богатых людях, которые употребляли наркотики, вели беспутный образ жизни или приняли чрезмерное количество таблеток снотворного. Сильно подозреваю, что во многих случаях причиной такого поведения послужила обычная скука.

Конечно, многие из этих людей везде побывали и все посмотрели, и над ними нависла угроза пресыщения жизни, потери к ней вкуса. Беда в том, что они успели посмотреть на все глазами, но не своим разумом. Активный разум никогда не знает скуки. А стимулировать активность разума могут только здоровый интерес и любопытство.

Есть и такая категория людей, которые всегда занимают нейтральную позицию, которых скука пока еще не одолела, но скоро одолеет, поскольку они всегда выбирают путь наименьшего сопротивления в попытках отмахнуться от того, чего не понимают. Я имею в виду тех людей, которые смотрят на иллюзиониста, парящего в воздухе или заставляющего исчезнуть слона, и говорят себе: «А-а-а, это делается при помощи зеркал!», и тут же забывают об этом.

Повторюсь еще раз, все это не события мирового масштаба. Не предлагаю всем становиться иллюзионистами или фокусниками, но и не считаю, что человек, обладающий нормальным здоровым любопытством или интересом, должен вот так игнорировать подобные события. Оставляйте их открытыми для размышления и обсуждения. Если бы фокусы обсуждались с открытым разумом, зрители бы наверняка близко подошли к разгадке их секретов. Разгадали бы они эти секреты или нет – неважно. Но они бы тренировали интерес, и любопытство, и свое воображение, и умение мыслить.

В силу своей профессии я часто сталкивался с людьми, которые легко отмахиваются от различных вещей. На следующем примере я рискую прослыть нескромным, но немного расскажу о том, что делаю на своих выступлениях по тренировке памяти.

Во-первых, до выступления я знакомлюсь со всеми участниками, причем делаю это один раз. Во время лекции прошу всю аудиторию встать. После этого называю их всех по имени, указывая при этом на конкретного человека. Я запоминаю предметы и тайники, которые называют участники; запоминаю целую колоду карт после перемешивания, журнал, население всех штатов и многие другие вещи.

Достаточно сказать, что за одно выступление я запоминаю больше, чем большинство людей запоминает за год, а может, и за всю жизнь. После выступлений ко мне постоянно подходят люди, предлагая свои оригинальные объяснения тому, как я это делал. Подозреваю, что им просто не хотелось верить, что у меня тренированная память, и это – единственное и самое простое объяснение. Люди обвиняли меня в использовании радио на запястье в духе Дика Трейси, скрытых микрофонов и скрытых камер. Одна женщина даже высказала предположение, будто моя жена Рене (она больше не выступает со мной – уже лет тридцать пять) подсказывала мне, щелкая ногтями! Понятное дело, эта женщина не утруждала себя объяснениями того, как моя жена могла запоминать огромные объемы информации, чтобы передавать мне при помощи закодированных сигналов.

Однажды после одного из выступлений ко мне подошел джентльмен и сказал: «Мистер Лорейн, думаю, я знаю, как вы это делаете». «И как же?» – поинтересовался я. «У вас хорошая память». И на этом все, никакого продолжения. Скорее всего, он сразу же и забыл об этом.

Нет-нет, я не имею в виду, что он должен был увиваться вокруг меня или что-нибудь вроде этого. Просто большинство людей, посмотрев мое выступление, интересуются, как я овладел всеми этими приемами запоминания; они никогда ранее не видели ничего подобного, и им очень любопытно. Многие засыпают меня вопросами о том, как они могут улучшить свою память.

Хочу подчеркнуть еще один момент: те, кто интересовался приемами и методами, смогли в конечном счете улучшить свою предположительно плохую память просто потому, что проявили любопытство и не поленились задать вопросы о том, чего не понимали.

Снимите шоры и оглянитесь вокруг

Вероятно, это нескромное упоминание о своей тренированной памяти свидетельствует о том, что я пытаюсь произвести на вас впечатление. Ради всего святого, снимите эти шоры! Не принимайте все, что видите, слышите и чувствуете, как должное. Время от времени останавливайтесь и узнавайте, спрашивайте о том, чего вы не понимаете. Открывайте, вместо того чтобы закрывать. Хотя бы на мгновение постарайтесь вникнуть в это из любопытства, и, возможно, сможете открыть в себе новые интересы.

Практически все согласны с тем, что дети обучаются быстрее и легче, чем взрослые. Некоторые утверждают, что это всего лишь подражание, а не реальное обучение; другие считают, что дети учатся быстрее, потому что у них больше свободного места для хранения информации. Объясняйте, как хотите, но дети действительно очень быстро овладевают языками, даже в младенчестве.

Не занимаясь научным изучением данной темы, хочу выдвинуть предположение: с детства до юности мы познаем больше, чем за всю оставшуюся жизнь.

Мне редко доводилось видеть ребенка, которому было бы скучно. Может быть, на короткое время, но не очень долго. Они быстро учатся, потому что они – самые любопытные маленькие сорванцы в мире. Если у вас есть маленький ребенок, уверен, вы не станете с этим спорить. Любопытство – одна из характеристик активного разума, а дети обладают активным и жадным разумом.

К сожалению, становясь старше и циничнее, мы утрачиваем свою непосредственную и естественную любознательность. Если подобное случилось с вами, в этом ваша вина, и вам придется вновь обрести это качество.

Попробуйте. Пробудите свое любопытство, встряхните интерес, и сможете прогнать эту мерзкую скуку прочь!

Проблема довольно обычна. Те, кто живо и активно интересуется всем, что его окружает, согласятся со мной и будут проявлять такое же любопытство и дальше. Вам не нужна помощь. Но большинство читателей, кому помощь действительно не помешает, задумаются: «Возможно, это разумный совет, но я никогда не был любознательным человеком. Как же мне измениться?»

Эй-эй, подождите! Замените эту негативную мысль позитивной: «До сих пор я не был любознательным, но начну проявлять любопытство». Как и со всеми остальными привычками, стоит некоторое время заставлять себя проявлять интерес ко всему, что вас окружает, и вы станете любознательным.

Перед вами откроется огромное количество новых миров. Новые увлечения превратятся в увлечения всей жизни, а это, как известно, ведет к приобретению новых полезных знаний.

Любопытство подарило людям хобби на всю жизнь. Многие из них переросли в прибыльные и оригинальные бизнесы. Не смейтесь над теми, кто увлекается коллекционированием марок, железных дорог, фотографией, магией и прочими вещами. Познакомьтесь с ними; их интерес объяснит вам, почему столько людей этими хобби увлечено, и, возможно, они увлекут и вас.

Хобби не только помогает бороться со скукой, но это отличное творческое упражнение. Оно позволяет разуму сохранять остроту и ясность. Джон Мейсон Браун высказал предположение, что хобби – «важнейшая заправка для уставшего разума. Оно обеспечивает и отдых, и стимуляцию одновременно». И всякий, у кого есть хобби или даже несколько, может смело сказать на это «аминь».

Практические советы: как пробудить любознательность

Я так старательно пытался убедить вас, как важно быть любознательным, и искренне надеюсь, что мне это удалось. Но не хотелось бы заканчивать главу, не упомянув несколько практических советов.

Если у вас появляются даже мимолетные мысли, вроде таких, как эта: «Ну что ж, теперь я знаю, что быть любознательным очень важно. Но проявлять любопытство к чему? Мне нужно интересоваться каждой мелочью, которую я вижу или слышу?», значит я не смог понятно все объяснить.

Конечно, не нужно исследовать и изучать все подряд. Избирательность имеет существенное значение, и ваш разум будет выделять лишь те аспекты и области, которые представляют для вас значение.

Один из величайших бизнесов в Нью-Йорке – индустрия одежды. Вероятно, около 80 процентов всех продавцов в этой области вышли из низов. Многие не могут похвастаться академическим образованием или обучением; но любопытство и интерес толкали их вперед – к амбициозным целям, что им и помогло подняться к самым вершинам.

Приведу конкретный пример. Мой знакомый несколько лет проработал в магазине одежды, вытаскивая и переставляя вешалки с вещами. Большинство тех, кто занимается аналогичной работой, не видит дальше вешалки. Их интересует только одно – как передвинуть вешалку с одного места на другое. Это их работа, о чем тут еще думать?

Но мой знакомый принадлежит к иной породе людей. Он интересовался одеждой, которую ему приходилось перемещать. Он изучал цены и задумался, почему они столь высоки. В свободное время он выяснял стоимость и расход материала на одно платье, узнал, почему стоимость пошива одного платья так высока, и задумался, как ее сократить. Одним словом, он узнал о бизнесе все, что мог в своем положении.

Не пытаюсь убедить вас, что на это ушло пару недель. Потребовалось несколько лет, но зато, когда представилась возможность самому заняться бизнесом, он был готов. Его размышления и мысли, как снизить производственные расходы и стоимость готовых изделий, не могли не обеспечить ему колоссального успеха. Теперь он нанимает армию людей переставлять вешалки, и у них были такие же возможности, как и у него, если бы только они проявили аналогичную любознательность.

Эта глава адресована людям всех возрастов. Но самые счастливые и моложавые пожилые люди – те, кто не утратил живого интереса и любознательности. Скука старит людей раньше времени; любознательность, вы сами увидите, лучший заменитель мифического источника молодости. Вероятно, именно это имел в виду Гарри Эмерсон Фосдик, когда писал:

«Искусство выхода на пенсию заключается не в отходе от дел, а в умении начинать новые».

Вы станете счастливее, и у вас появится больше шансов прожить дольше, если научитесь постоянно стимулировать свою любознательность и интерес. Для тех, кому интересно все, что происходит вокруг, мир полон удивительных событий и радости. Когда же вы теряете интерес, то становитесь старым. Я действительно верю, что люди, обладающие здоровым любопытством, живут дольше, чем те, кто идет по жизни, не замечая ничего вокруг.

Вероятно, лучшим заключением данной главы послужат строки Редьярда Киплинга: «Есть у меня шестерка слуг, проворных, удалых. И все, что вижу я вокруг, – все знаю я от них. Они по знаку моему являются в нужде. Зову их: Как и Почему, Кто, Что, Когда и Где»*.

Обращайтесь за помощью к этим честным слугам, и вам это ничего не будет стоить.

Глава 13 Вы можете научиться всему, чему только захотите

Не будет преувеличением сказать, что жизнь в основном состоит из познания, или из воплощения на практике полученных знаний. Мы начинам познавать сразу же, как начинаем жить; вероятно, что процесс познания начинается задолго до нашего рождения. Скорее всего, что мы не перестаем познавать, даже оказавшись в тисках смерти.

Найт Данлап

Это утверждение, вне всяких сомнений, истинно. Познание – наша важнейшая задача как личностей и как членов общества. К сожалению, многие достигают определенного уровня и всю оставшуюся жизнь пользуются только этими знаниями.

Большая часть из того, что написано в этой книге, представлена с целью побудить вас узнавать как можно больше, учиться, чтобы сдвинуться с этой точки. Любопытство, энтузиазм, интерес, умение концентрироваться, решать проблемы; память и воображение – необходимые ингредиенты.

Любопытство – стартер; интерес и энтузиазм – первая передача; концентрация и память – высшая передача; достижения – ровное плавное движение.

Все мы способны к обучению по одной простой причине: никто из нас не знает всего на свете – и никогда не будет знать. Думаю, когда мы прекращаем учиться, то начинаем деградировать – умирать. Всем хорошо знаком штамп: «Каждый день мы узнаем нечто новое». Но так ли это? Можете ли вы честно признаться, что узнаете нечто новое каждый день? Ну ладно, неважно. Я, в общем-то, и не предлагаю. Однако хочу сказать, что в мире есть масса интересных вещей, о которых вы могли бы узнать, но еще не узнали и, может быть, никогда и не собирались этого делать.

С чего начинать и как

Это подводит к сути вопроса. Здесь кроется разница между желанием и готовностью познавать. Сколько раз вы говорили себе: «Как бы я хотел уметь точно так же» или «Как бы я хотел иметь такие же способности»? Вы можете мечтать до бесконечности, но так ничему и не научиться. Именно готовность учиться творит настоящие чудеса. Если вы бывали в художественном музее или в картинной галерее, то, возможно, легкомысленно заявляли: «Эх, хотел бы я хоть немного разбираться в искусстве». На этом все и заканчивалось.

Но если к делу подключается готовность, вы научитесь разбираться в искусстве. Уверен, если вы оглянетесь вокруг, то найдете массу мест и возможностей для изучения искусства. Если поблизости таких мест нет, можно записаться на корреспондентские курсы. И эти курсы стоят совсем недорого; хорошенько поискав, вы найдете даже бесплатные.

Может быть, вы не станете большим знатоком искусства, но сможете лучше его понимать. По словам Уильяма Алена Уайта:

«Небольшое познание нельзя считать опасным для того, кто не перепутает его с большой сделкой».

Важнейшее здесь, как я уже упоминал, – сделать первый шаг. Начните изучать тему, потому что она вам интересна, потому что вы этого хотите и будете продолжать учиться.

Хотите научиться играть в гольф или теннис; овладеть ораторским или писательским искусством; стать более квалифицированным торговым агентом; выучить иностранный язык или водить машину?

Отлично! Перестаньте хотеть и приступайте к делу. Если боитесь – «Я не смогу это сделать – я недостаточно умен», – это нормально, если только подобное отношение не мешает вашим попыткам. Цицерон однажды сказал: «Первый шаг на пути к знанию – осознание собственного невежества». Если вы уверены, что знаете все на свете, то никогда ничему не научитесь!

Конечно, некоторые люди, счастливые обладатели солидного состояния, считают, что действительно знают все на свете. Глядя на них, хочется изменить известную поговорку «Если ты такой умный, то почему не такой богатый?» на «Если ты такой богатый, то почему не такой умный?».

Главное, если вы хотите чему-либо научиться, начинайте прямо сейчас! Для начала предлагаю вам изучить ту сферу, которая вас интересует. Вы хотите научиться гонять мячик для гольфа? Попробуйте один раз. Представьте такую общую картину.

Затем обратитесь к профессионалу и попросите его привести вас к цели, шаг за шагом. То же относится ко всему прочему. После того как вы сделали первый шаг, важно поставить перед собой цель. Следует знать, в каком направлении двигаться. Если вами движет лишь слабое представление о том, к чему вы стремитесь, ваши достижения будут такими же расплывчатыми.

Вопреки общепринятому мнению, повторение само по себе – не самый идеальный способ обучения. Повторять – значит делать одно и то же тем же способом; а когда вы начинаете учиться, то совершаете много ошибок. Зачем же их повторять?

Если вы неправильно выполняете удар, повторение в таком случае лишь укрепит ошибки. Неправильный метод сформирует неправильные привычки – вместо правильных.

Если ваш подход к торговле неверен, вы можете встречаться с сотней потенциальных покупателей в день и даже заключать несколько сделок, но повторение неверного метода не сделает из вас успешного торгового агента.

Любой профессиональный игрок в гольф или теннис подтвердит, что он предпочтет учить новичка, нежели человека, который немножко пытался учиться самостоятельно. Иначе профессионалу придется переучивать его от неправильных движений и ошибок. От этих ошибок избавиться сложно, поскольку, благодаря повторению, они стали привычными.

Поэтому не надейтесь, что бесконечное повторение чему-нибудь научит. Если вы стремитесь к прогрессу, то обязаны избавляться от ошибок в процессе обучения. Ставьте перед собой задачи. Это окажет вам колоссальную помощь. Наблюдайте за теми, кто достиг большего мастерства, чем вы. Изучайте, что они делают такого, чего не делаете вы, или что они делают иначе.

Думаю, это один из лучших способов научиться чему-нибудь. Если хотите усовершенствовать свои методы продажи, анализируйте работу лучших торговых агентов; если стремитесь стать оратором, наблюдайте и слушайте выдающегося оратора в действии.

Но, самое главное, не забывайте, что эти люди тоже когда-то были новичками, путались, ошибались и продолжали идти вперед. Если смогли они, сможете и вы!

Когда хочется все бросить

Страшилище, которого следует опасаться, – разочарование. Позвольте себе разочароваться или опустить руки, и вы поставите крест на прогрессе, которого добились. Успех или овладение любым новым навыком или умением, как правило, поджидает вас прямо за углом разочарования! Успех совсем близко, так зачем же бросать все прямо сейчас?

Вы увидите, что стоит преодолеть этот порог разочарования, как впереди загорается яркий свет, и вы делаете еще шаг в нужном направлении.

Не знаю, почему это так, но это так. Может быть, потому, что вы больше не ощущаете напряжения и скованности, когда хотите отступить. Вы расслабленнее и спокойнее, чем на любом другом этапе обучения. Уверен, вы согласны с тем, что учиться в спокойном расслабленном состоянии легче и приятнее.

Не сомневаюсь, вы не станете спорить и с тем, что вы увереннее ведете машину, когда рядом сидит инструктор, но во время сдачи экзамена вы нервничаете, напрягаетесь и, возможно, в первый раз экзамен проваливаете.

Когда вы находитесь на поле для гольфа и вокруг вас ни одного человека, вы расслабленны и забиваете мяч одним ударом на двести ярдов. Но как только вас окружают друзья, вы скованны и зажаты, слишком сильно стараетесь, слишком сильно бьете по мячу, и либо он летит не туда, куда надо, либо вы промахиваетесь.

Советую помнить о некоторых вещах в процессе обучения. Во-первых, постарайтесь расслабиться. Во-вторых, не поддавайтесь разочарованиям.

Помните: Без ошибок нет обучения. Каждая ошибка, которую вы осознали и исправили, – очередной шаг вперед.

Многие люди допускают одну большую ошибку – начинают учиться чему-то неправильно и цепляются за свою ошибку, что бы ни случилось. Или заходят в тупик, но все равно упрямо продолжают гнуть свою линию, отказываясь признаваться в том, что делают что-то не так.

Вы когда-нибудь ловили тропических рыбок? Я ловил. Если поместить самку сиамской бойцовой рыбки (Betta) в одну банку, а самца – в другую, напротив нее, он будет пытаться добраться до нее, набрасываясь на стенки банки.

Я наблюдал, как один самец бросался на стенки час, не выказывая никаких признаков усталости, пока я, наконец, не убрал самку. Глупо, конечно, но рыбы – глупые создания.

Пожалуйста, не позволяйте себе угодить в ловушку «упорствования в ошибке». Если не можете сдвинуться с определенного этапа, попробуйте иной подход. Испытайте несколько подходов, столько, сколько нужно, пока не отыщете подходящий.

Это напоминает мне историю об игроке, которого постоянно надували. Его друг поинтересовался у него, неужели тот не понимает, что не может выиграть. На что игрок ответил: «Ты думаешь, я идиот? Конечно, я знаю, что он ведет нечестную игру. Я просто хочу расквитаться с ним, а затем брошу».

Исходя из материалов одного исследования, которые я недавно читал, любой может научиться чему угодно. В нас заложена врожденная способность к обучению. До сих пор никто не смог объяснить причины этой врожденной способности, но стоит ли об этом задумываться? Знайте, что вы можете обучиться чему угодно. Вы никогда не узнаете, на что способны, если не опробуете свои силы, – и думаю, никто не сможет этого сделать. Вальтер Дилл Скотт сказал:

«Более чем вероятно, что обычный человек в состоянии без всякого вреда своему здоровью повысить свою эффективность на пятьдесят процентов».

Некоторые более склонны овладевать умственными навыками, чем физическими, и наоборот, конечно. Примеры, которые я приводил в данной главе, относятся и к тем, и к другим. И вообще, мне кажется, что люди должны овладевать умениями в обеих сферах. Слишком многие из нас, как я уже писал в главе о любопытстве, идут по жизни с шорами на глазах, не сворачивая с единственной узкой тропинки наименьшего сопротивления.

Знания – это сила, только если ими пользоваться

Не наблюдайте за жизнью с позиции зрителя – занимайте активную жизненную позицию. Девять человек из десяти – пассивные наблюдатели, а не активные участники. Я верю, что это соотношение можно свести, по меньшей мере, к одному из четырех. Вы никогда не узнаете нового, если не будете принимать в жизни активного участия. Почему не попробовать? В следующий раз, когда вам предложат поучаствовать в каком-нибудь новом деле, ответьте «да» вместо «нет».

Вы узнаете много интересного, вне всяких сомнений, и откроете для себя новые перспективы. Даже если считаете, что знаете что-то, используйте эти знания; воплотите их на практике, или зачем они вам? «Знания – сила», только если ими пользоваться. Если не будете пользоваться ими, они останутся лишь потенциальной силой. По этому поводу Джереми У. Дженкс сказал:

«В человеческий разум поступают знания, на выходе – то, чего он достигает. Если его разум не подпитывать постоянными порциями новых идей, которые воплощать на практике, то на выходе нет никаких результатов, разум деградирует. Такой разум – опасность для человека и не представляет пользы для общества».

Вернемся на мгновение к желанию и готовности учиться. Желание, вне всяких сомнений, необходимо, но без готовности мало что получится. Например, взгляните на эти бессмысленные слоги: брап, пим, мод, баф, нал, лин, рикс, сул, пирн, дал, лиг, фуб.

Можете ли вы повторить эти слоги, не глядя на них? Сомневаюсь. Дело в том, что вы даже не обратили на них внимания, верно? У вас не было ни желания, ни готовности их запоминать. (Конечно, если вам по какой-то причине приходится часто запоминать бессмысленные слоги, вам стоит почитать мои книги о тренировке памяти.) Однако, если я во второй раз попрошу вас запомнить эти слоги, вы воспроизведете большинство из них, поскольку взглянули на них с иным отношением и целью. Вы собирались их запомнить. Это желание. Если вы действительно хотели их запомнить (это и есть готовность), то могли бы запомнить их за короткое время.

Готовность учиться – важнейший элемент обучения. Если она у вас есть, продвигайтесь вперед, шаг за шагом, методично. Не относитесь к работе небрежно или невнимательно, иначе ваша работа окажется в несколько раз тяжелее. Четко представляйте себе, чему хотите научиться, и сможете научиться этому быстрее и эффективнее. Недобросовестный подход дает низкие результаты.

После четкого осознания, чему вы хотите научиться, начинайте методично продвигаться к поставленной цели. Удостоверьтесь, что понимаете и полностью освоили данный шаг, прежде чем переходить к следующему. После того, как освоили все шаги, попрактикуйте все освоенное как единое целое.

То же относится к умственным навыкам, к обучению и сбору информации. Если хотите выучить стихотворение слово за словом, прочитайте его несколько раз. Прочувствуйте содержание, смысл, ритм, звучание. Затем заучивайте по одной строке или по две. Наконец, повторите все стихотворение целиком.

Старайтесь овладевать тем, что нужно, в том окружении, в каком будете это использовать. Я точно знаю, что никогда не смог бы научиться водить машину, если бы не отважился пару раз бросить вызов улицам Нью-Йорка.

Если хотите овладеть ораторским искусством, выступайте с речами. Выступайте перед аудиторией при любом удобном случае. Поначалу, возможно, ваши выступления будут просто ужасны, но со временем вы научитесь. Как только вы «прочувствуете» то, чему хотите научиться, считайте, что успех практически у вас в кармане. Это «чувство» приходит, как я уже писал, когда вы почти опустили руки и готовы все бросить.

Никогда не забывайте о своих целях. «Без мотивации прогресс обучения незаметен». Пусть ваш интерес станет вашим стимулом.

Например, мальчишки легче запоминают результаты бейсбольных матчей, нежели домашнее задание, потому что бейсбол им интереснее. Если в школе вы учили иностранный язык и знали, как важен он будет для вас, могу поспорить, вы демонстрировали в его изучении больше успехов, чем сами ожидали.

Многие взрослые прибегают к избитым отговоркам «Я слишком стар, чтобы учиться» и «Старую собаку новым трюкам не выучишь». Нонсенс! Это не более чем отговорки! Они не слишком стары, чтобы учиться. Они слишком ленивы. Ваш интерес может со временем угаснуть, но не ваша способность к обучению. И. Л. Торндайк, большой специалист в области обучения взрослых, писал:

«Возраст – не препятствие для овладения новой профессией, ремеслом или чем угодно, главное, чтобы вам было интересно».

Итак, когда хотите чему-нибудь научиться, превратите это желание в готовность. Оттачивайте свой интерес; следуйте моим рекомендациям, и особых проблем не возникнет.

И помните: «Познание – богатство для бедных, почет для богатых, помощь молодым, поддержка и утешение пожилым» (Джон С. Лаватар).

Глава 14 Как отточить наблюдательность

Я страдаю болезненным нежеланием слушать, недугом невнимания к тому, что мне говорят*.

Шекспир

Я конечно, не считаю, что вам нужно развивать свою наблюдательность до степени, присущей Шерлоку Холмсу. Но, тем не менее, уверен, что нам не помешает немного ее отточить.

Слишком многие из нас смотрят, но не замечают. Поскольку следующие две главы посвящены тренировке памяти, давайте поговорим о наблюдательности. Ведь вы не сможете ничего толком запомнить, если не будете внимательно наблюдать. Глаза должны видеть, чтобы разум мог понимать. Взгляните, к примеру, на эту надпись:

Деревья в в лесу

Итак, что здесь написано? «Деревья в лесу»? Взгляните еще раз; я хочу, чтобы вы убедились, прежде чем идти дальше. Хорошо. Проверили? Можете взглянуть еще раз, если хотите. Если вам все еще кажется, что здесь написано «Деревья в лесу», то вы похожи на большинство людей: вы не наблюдательны. Я видел, как люди читали эту надпись по десять раз и клялись, что именно это и написано. Однако если вы внимательно прочтете надпись, показывая пальцем на каждое слово, то увидите, что надпись гласит «Деревья в в лесу». Во фразе есть дополнительный предлог.

Вероятно, вы посчитаете этот пример коварным. Согласен. Глаза автоматически перепрыгивают вперед или к концу предложений. Но я все же считаю, что большинство из нас не умеют наблюдать. Покажите это предложение своим друзьям и убедитесь, что я имею в виду.

Вам когда-нибудь приходилось выходить из переполненного театра или кинозала в антракте? И вы еле передвигали ноги из-за толпы, которая пыталась просочиться через двери? Со мной такое случалось довольно часто. И вдруг возле самой двери я замечал два или три других выхода, которые никто и не заметил.

Никто не обратил на них ни малейшего внимания. Да, люди ненаблюдательны, потому что не замечают очевидного, знакомого или банального.

Если вы не согласны с данным утверждением, ответьте на следующие вопросы. Можете ли вы именно сейчас сказать, в какую сторону поворачиваете ключ, когда открываете входную дверь? Вы знаете, какого цвета сигнал горит на общественном транспорте, красный или зеленый? Вы можете назвать точный остаток в чековой книжке? Вы знаете, как выглядит цифра «шесть» на ваших наручных часах: арабская цифра 6 или римская VI? И каких двух букв алфавита нет на телефонных кнопках? Вы знаете, носки какого цвета на вас сейчас надеты?

Могу перечислять подобные вопросы до бесконечности, но не думаю, что это необходимо. Представьте, что каждый человек согласится с тем, что его способность нуждается в совершенствовании. Первое, чему следует научиться, – смотреть на окружающие предметы внимательно и осознанно. Глава, посвященная умению концентрироваться, рассказывает об этом более подробно.

Если хотите попрактиковаться – а наблюдательность становится привычкой при помощи практики – попробуйте такое упражнение: возьмите лист бумаги и постарайтесь перечислить все предметы, находящиеся в комнате, не глядя, понятное дело, на комнату. Перечисляйте все, что сможете вспомнить: картины, мебель, аксессуары, что угодно.

А теперь зайдите в комнату и сверьте список. Отметьте все, что не упомянули, предметы, на которые никогда не обращали внимания. Попробуйте составить новый список. Список станет увеличиваться после каждого осмотра. Попробуйте проделать то же с другими комнатами. Повторяйте это упражнение некоторое время, и ваша наблюдательность улучшится.

Вспомните знакомую улицу, по которой часто ходите. Сможете ли вы перечислить все магазины, расположенные на ней? Постарайтесь перечислить их в соответствующем порядке. Затем проверьте себя. Если вы перечислили не все магазины, попробуйте еще раз. Повторите то же упражнение с другими улицами. Загляните в окно одного из таких магазинов и, не глядя, перечислите все, что сможете вспомнить.

Попробуйте мысленно нарисовать лицо своего друга и подробно описать его черты. При первой же встрече с этим человеком проверьте точность описания. Отметьте то, на что раньше не обращали внимания. Есть множество способов проверить свою наблюдательность, и чем чаще вы ее проверяете, тем острее она становится. На этом закругляюсь и могу уверить, что если будете смотреть и слушать внимательно, пристально и осознанно, то не только сэкономите массу времени, но и значительно улучшите свою память. Сэмюэль Джонсон сказал:

«Настоящее искусство запоминания – это искусство внимания».

А вот и плохой цент!

Раз уж я перешел к теме наблюдательности, не хочу, чтобы вы подумали, будто я забыл о своем обещании решить задачу о взвешивании «плохого цента».

Вы помните условия? У вас есть двенадцать монеток по одному центу, одна из которых или легче, или тяжелее остальных одиннадцати. У вас есть весы, на которых можно произвести только три взвешивания, чтобы определить, какая монета плохая, легче она или тяжелее.

Надеюсь, вы поэкспериментировали самостоятельно? Поначалу решение может показаться сложнее, чем сама задача. Разбирайтесь шаг за шагом, постепенно. Три приведенных ниже параграфа пронумерованы – А, B и C; буду отсылать вас к ним несколько раз по ходу объяснения. Итак, вот решение:

Следует взвесить четыре монеты против четырех. Начнем с простейшего варианта. Вы понимаете, что имеется лишь одна альтернатива: весы либо выровняются, либо нет. Предположим, что при первом взвешивании они выровнялись.

А. Теперь вы знаете, что плохой цент находится среди оставшихся четырех монет. При втором взвешивании взвесьте три из четырех против трех из уже взвешенных восьми (возьмите любые три монеты). Опять, весы либо выровняются, либо нет.

Снова предположим, что весы выровнялись. Это ваше второе взвешивание, и вы знаете, что оставшийся цент, который вы не взвешивали, и есть плохая монетка. У вас осталось еще одно взвешивание. Его можно использовать, чтобы определить, является ли этой монета, которая тяжелее или легче всех остальных. Просто взвесьте ее против любой из взвешенных одиннадцати. Теперь весы не могут выровняться. Если чаша с плохой монетой опустится, значит, монета тяжелее, если поднимется, значит, она легче.

Это одно из возможных решений. Но давайте вернемся ко второму взвешиванию (параграф А), когда вы взвешивали три хорошие монетки против трех, среди которых одна предположительно плохая. Что, если чаши весов не выровняются? Очень просто! Сосредоточьтесь на чаше с монетами, среди которых одна предположительно плохая. Если эта чаша опускается, а другая поднимается, значит, одна из трех монет плохая и тяжелее остальных. Если чаша поднимается, значит, эта монетка легче.

B. Пришла очередь третьего взвешивания. У вас три монетки, среди которых одна плохая. Просто взвесьте любую из них против любой другой. Если чаши весов выровняются, оставшаяся и есть плохая. Вы уже знаете после второго взвешивания, тяжелее она или легче. Если не выровняются, тогда знание того, тяжелее монетка или легче, поможет вам ее определить. Если второе взвешивание показало, что монетка легче, то плохой будет та монета, чаша с которой поднялась вверх. Если плохая монета тяжелее, тогда та, что опустится, и будет нужной!

Отлично, у вас есть готовое решение, если чаши весов при первом взвешивании выровнялись. Если же этого не произошло, дело усложняется. Теперь продвигайтесь вперед медленно и внимательно, мысленно представляя все описываемые действия. В конце я покажу вам простой способ, чтобы вы поняли процесс четче.

Если при первом взвешивании весы не выровнялись, четыре монеты, которые поднялись, считаются потенциально легкими, четыре монеты, опустившиеся вниз, потенциально тяжелыми. При этом четыре оставшиеся – хорошие монеты.

Проблема сводится к следующему: для последнего взвешивания нельзя оставлять больше трех монет. Вот как это можно сделать. При втором взвешивании вы снова взвешиваете четыре монеты против четырех, но на левую чашу (ради описательных целей) вы кладете одну из потенциально легких монеток и три из тех, что точно являются хорошими. На правую чашу – одну предположительно тяжелую и три оставшихся предположительно легких. У вас останутся одна точно хорошая и три предположительно тяжелых монеты. Не перепутайте, где какие лежат.

C. Теперь альтернатива та же: чаши либо выровняются, либо нет. Если чаши выровняются, плохая монета – одна из тех трех предположительно тяжелых, которые вы не взвешивали. Конец такой же, как и в параграфе B: взвесьте одну из возможных тяжелых монеток против другой. Та, что пойдет вниз, и есть плохая. Если они выровняются, плохой будет оставшаяся.

Но что если при втором взвешивании чаши не выровнялись? Предположим, левая сторона пошла вверх, а правая – вниз. В таком случае плохой монетой будет либо одна из предположительно легких монет на левой стороне, либо одна из предположительно тяжелых на правой стороне. (Вы понимаете почему, не так ли? Это не может быть одна из трех предположительно легких монет справа, иначе эта чаша поднялась бы вверх. Три оставшиеся монеты на левой чаше точно хорошие, поэтому это не может быть одна из них.)

Отлично, к последнему взвешиванию у вас остались предположительно легкая и предположительно тяжелая монеты. Просто взвесьте одну из них против любой из известных хороших. Если вы взяли предположительно тяжелую и она опустилась, это и есть нужная монета. Если чаши весов выровняются, тогда предположительно легкая уже не предположительно, а точно легкая.

Если во время второго взвешивания левая сторона пошла вверх, а правая – вниз, решение будет несколько иным. Теперь вы знаете, что плохой цент – один из трех предположительно легких на правой стороне. (Это не может быть предположительно тяжелый, иначе правая сторона опустилась бы. Это не может быть предположительно легкий на левой чаше, иначе она бы поднялась.)

Итак, у вас остались три предположительно легкие монетки. Конец решения такой же, как в параграфе B. Взвесьте одну из них против любой второй. Если одна сторона пойдет вверх, это ваш плохой, легкий цент. Если чаши выровняются, оставшаяся монета – искомое.

Вот и все решение! Понимаю, звучит сложно, но в действительности все проще. Стоит в этом разобраться и внимательно следить, где какие монетки, и вы легко со всем справитесь.

А вот обещанный простой способ тренировки. Из колоды карт возьмите одиннадцать черных мастей и одну красную. Одна красная карта – плохой цент. Попросите кого-нибудь перемешать все двенадцать карт. После этого положите не глядя четыре карты справа рисунком вниз и четыре карты слева, как будто кладете их на весы. Пусть ваш друг определит, будет ли красная карта (цент) тяжелее или легче.

Ваш друг смотрит на карты и руками показывает, как идут чаши весов – вверх, вниз или выравниваются. А вы действуете, как в описанных инструкциях. Вот и все. Вы увидите, что после третьего «взвешивания» вы сможете сказать, какая карта красная, тяжелее она или легче.

Возможно, вы захотите пройтись по решению еще раз, помогая себе при помощи карт. Развлекайтесь!

Попробуйте еще одно упражнение. Прочтите следующие строчки. Сосчитайте все буквы «Ч». Запомните число, которое сможете проверить через несколько страниц, если продолжите читать. Не ищите ответа, пока не прочтете строчки раз или два и, конечно, не сосчитаете число букв.

ЧЕТЫРЕ ЧУМАЗЫХ ЧЕРТЕНКА РАСЧЕРТИЛИ ЛИСТОЧКИ И ЗАПИСАЛИ НА НИХ ПО ЧЕТЫРЕ ЦИФРЫ ЧЕРНЫМИ РУЧКАМИ.

Глава 15 Как запоминать с наименьшими усилиями

Пациент: Доктор, вы должны мне помочь. Моя память становится все хуже и хуже. Я слышу слова и через мгновение ничего не помню. Просто не знаю, что делать.

Доктор: Когда вы впервые это заметили?

Пациент: Заметил что?

Думаю, единственная способность, олицетворяющая собой организованный ум, – память. Может быть, потому, что данный аспект мне ближе всего. Я писал эту главу около сорока лет назад! И приятно удивлен тем, что все, за исключением некоторых поправок, написанное в ней, сохранилось неизменным. Понятное дело, я не сильно углублялся.

Каждому под силу улучшить свою память. Все, что мы хотим запомнить, мы должны ассоциировать с чем-то, хорошо нам знакомым. Все, что вы помните сейчас, вы ассоциируете именно таким образом.

Сколько раз вы видели или слышали нечто, заставлявшее вас щелкать пальцами и восклицать: «О, это напомнило мне то-то или то-то!» То, что оно вам напомнило, может не иметь никаких очевидных связей с этим предметом. Однако ассоциация все же была. Проблема в том, что эти ассоциации устанавливаются подсознательно. Если научитесь устанавливать их сознательно, получите тренированную память.

Сознательные ассоциации использовались годами, чтобы помочь людям запоминать. Фраза «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан» помогала нам в детстве запоминать цвета радуги. Слово «homes» (дома) помогало запомнить названия пяти Великих озер Гурон (Huron), Онтарио (Ontario), Мичиган (Michigan), Эри (Erie) и Верхнее (Superior).

Секрет ассоциаций

В книге я не ставил перед собой цель изложить полный курс по тренировке памяти; но я собираюсь показать, как организация и систематизация помогут запоминать так, как вы не делали никогда ранее.

Взгляните, к примеру, на эти двенадцать слов: книга, цветок, сигарета, очки, ботинок, чемодан, машина, часы, бейсбольный мяч, ручка, галстук, корабль.

Как вы считаете, вы сможете запомнить все их в таком же порядке, от первого до последнего, прочитав или услышав только один раз? Сомневаюсь. Еще не встречал человека с нетренированной памятью, который мог бы это сделать. Думаю, в этой главе я могу вас научить, как запомнить эти двенадцать (или больше) объектов в прямом или обратном порядке.

Я уже писал, что запоминание осуществляется на основе ассоциации. Это всего лишь означает, что вы должны объединить или связать два объекта, и чтобы ассоциация стала прочнее, их следует связать в нелепой или алогичной форме. Мы всегда легче запоминаем нелепое, смешное или неправильное, чем правильное и приятное.

Первый объект – «книга», второй – «цветок». Теперь нарисуйте какую-нибудь мысленную нелепую ассоциацию. Например, представьте, как цветок читает книгу или как в саду вместо цветов растут книги. Выберите то, что покажется наиболее нелепым, и подержите перед мысленным взором несколько секунд. Если не увидите картинки, то не запомните предметы.

Как только картинка «нарисовалась», забудьте о ней и переходите к следующему объекту.

Сейчас запоминаем «сигарету». Нужно связать ее с цветком. Вы курите цветок, или цветок курит сигарету, или сигареты растут на клумбе вместо цветов. Выберите одну картинку и посмотрите на нее.

«Очки». Представьте большую сигарету с очками, или что вы курите очки, или что у вас вместо очков надеты две сигареты.

Уловили суть? Вы ассоциируете данный предмет с предыдущим и таким образом формируете цепочку, переводящую от одного объекта к другому. Каждая ассоциация должна отличаться алогичностью; вы должны четко видеть ее в своем воображении.

Предлагаю некоторые ассоциации для запоминания предметов. В каждом случае нужно выбрать одну, самую нелепую и смешную, и представить ее на мгновение.

Очки и ботинок:

Вы носите очки на ногах вместо ботинок (линзы разбились и порезали вам ступни). Или гигантский ботинок носит очки. (Представьте картинку.)

Ботинок и чемодан:

Вы носите чемоданы вместо ботинок. Или вы открываете чемодан, а оттуда вылетают миллионы ботинок и пинают вас в лицо. (Представьте картинку.)

Чемодан и машина:

Вы сидите за рулем огромного чемодана. Или вы несете машину вместо чемодана. Или машина несет чемодан. Или чемодан управляет машиной. (Выберите один вариант и мысленно нарисуйте его.)

Машина и часы:

Вы сидите за рулем огромных часов вместо машины. Или на вашем столе стоит большая машина, и вы сверяете по ней время. Или большие часы сидят за рулем машины вместо шофера. (Обязательно мысленно представьте образ.)

Часы и бейсбольный мяч:

Вы ударяете по часам вместо мяча. Или большие часы (или команда часов) играют в бейсбол. (Представьте картинку.)

Бейсбольный мяч и ручка:

Вы ударяете по мячу ручкой. Или пишете мячом вместо руки. Или большая ручка играет в бейсбол. (Представляйте не просто слова, представляйте образ.)

Ручка и галстук:

Вы носите на шее ручку вместо галстука. Или большая ручка носит галстук. Или вы пишете на галстуке ручкой. (Мысленно нарисуйте картинку.)

Галстук и корабль:

Вы носите на шее корабль вместо галстука. Или плывете на гигантском галстуке вместо корабля. Или на корабле плывет миллион галстуков (вместо людей). (Выберите один образ и представьте его.)

Отлично, вы мысленно «увидели» каждый из этих образов; теперь вы можете начать с «книги» и воспроизвести всю цепочку до «корабля»! Попробуйте.

Когда вы думаете о «книге», вам на ум приходит образ цветка, читающего книгу. Мысль о «цветке» вызывает в памяти курение цветка вместо «сигареты». Потом вы носите сигареты вместо «очков». И так далее, до «корабля».

Можно пойти еще дальше. Если ваши ассоциации достаточно прочны и нелепы, можете начать с «корабля» и вернуться в начало, к «книге». Попробуйте – и удивитесь.

Данную идею можно использовать для запоминания всего, чего угодно, в последовательности. В главе об ораторском искусстве я упоминал, что лучший способ запомнить речь – запоминать ее мысль за мыслью. Это тоже последовательность.

Если у вас есть речь в письменном виде, пройдитесь по ней и выберите по одному ключевому слову из каждой фразы. Каждое ключевое слово должно сразу же вызывать в памяти всю фразу. Затем просто «свяжите» все эти слова так, как вы делали с предыдущими объектами, и можете выбросить свои записи!

Если пройдетесь по этой «цепочке» несколько раз, то увидите, что запомнить ее легче, чем забыть. Попробуйте вспомнить двенадцать предметов завтра, и увидите, что они сами всплывут в памяти.

Во время выступления как только заканчиваете фразу, следующая автоматически приходит на ум. И так до самого заключения.

Как запоминать в любом порядке

Когда дело доходит до запоминания вещей по порядку или вразброс, то не хотелось бы излагать здесь полный курс по улучшению памяти. В моих книгах подробно описана система запоминания чисел любых значений. Однако для иллюстрации силы организованного разума и воображения я научу вас простому способу запомнить, скажем, шестнадцать пунктов в последовательности и вразброс. Этот прием полезен для запоминания ежедневных заданий, списка покупок, встреч и прочих вещей.

Помните: Все, что хотите запомнить, должно быть связано с тем, что вам уже известно.

Предлагаю шестнадцать объектов, которые нужно запомнить один раз, что научит запоминать шестнадцать любых других объектов в любое нужное время.

Приведенный список очень прост, поскольку каждый объект выбран таким образом, чтобы олицетворять некое число, и оно может символизировать только одно число. Не нужно пересматривать весь список, чтобы выяснить, какая цифра как представлена.

Для № 1: Представьте волшебную палочку. Стоящая вертикально палочка похожа на цифру 1.

Для № 2: Представьте лебедя. При некотором усилии воображения лебедь вполне похож на цифру 2.

Для № 3: Я обычно представляю трехлистный клевер.

Для № 4: Вы можете нарисовать что-нибудь с четырьмя ножками – стол, кресло или животное с четырьмя ногами.

Для № 5: Представьте пятиконечную звезду.

Для № 6: Представьте хобот слона, закрученный в виде цифры 6.

Для № 7: Флаг, развевающийся на ветру.

Для № 8: Песочные часы.

Для № 9: Курительная трубка, стоящая на ручке.

Для № 10: Представьте биту и мяч. Бита – это цифра 1, а мяч – цифра 0.

Для № 11: Мой первый образ – две полоски спагетти. Поэтому спагетти для меня всегда символизируют цифру 11.

Для № 12: Представьте часы со стрелками на 12 часах.

Для № 13: Вы можете вообразить либо черного кота, либо человека, проходящего под лестницей.

Для № 14: Представьте молнию в форме цифры 24.

Для № 15: Изначально я представлял себя в лифте, говорящего: «Пятнадцатый этаж, пожалуйста». Поэтому для этой цифры представьте лифт.

Для № 16: Представьте дорожный знак, на котором написано «Шоссе 16».

С небольшой «памятной подсказкой» не возникнет проблем с запоминанием этих предметов. Тренируйтесь, пока не научитесь легко воспроизводить их по порядку и вразброс. Приведу последовательность еще раз.

1. Палочка

2. Лебедь

3. Клевер

4. Стол

5. Звезда

6. Хобот слона

7. Флаг

8. Песочные часы

9. Трубка

10. Бита или мяч

11. Спагетти

12. Часы

13. Лестница (черный кот)

14. Молния

15. Лифт

16. Дорожный знак

Ключи памяти

Теперь, когда вы разобрались с ключами, я покажу, как всем этим пользоваться. Не пытайтесь работать, пока не будете уверены, что досконально запомнили все шестнадцать «ключевых» слов. Вы хотите произвести впечатление на своих друзей и покрасоваться перед ними? Пусть кто-нибудь называет цифры вразброс и дает вам некий предмет для каждой цифры. Ему придется записать их, чтобы не забыть.

Когда все шестнадцать объектов готовы, вы сможете запомнить все предметы по порядку, или ваш друг может называть любую цифру, а вы в ответ называете ему предмет, или он называет предмет, а вы называете его порядковый номер.

Вот как это делается: когда называется предмет, вы ассоциируете его с «ключевым словом», символизирующим соответствующую цифру. Но делать это нужно в смешной или нелепой форме. Если, к примеру, с цифрой «девять» связано «окно», представьте курительную трубку, разбивающую окно, или окно, курящее трубку.

Попробуйте попрактиковаться прямо сейчас. Даю вразброс шестнадцать предметов и посоветую, как ассоциировать каждый из них. Все ассоциации должны быть как можно забавнее или нелепее; мысленно представьте их в своем воображении, и удивитесь сами.

№ 9: окно – с этим я уже помог;

№ 16: бумажник – представьте бумажник вместо знака, или вы открываете бумажник, и оттуда выпадает большой дорожный знак;

№ 3: птичья клетка – представьте, что в птичьей клетке сидит клевер, а не птица;

№ 11: пепельница – представьте, как вы сыплете пепел в спагетти;

№ 7: газета – вы размахиваете газетой вместо флага, или вы читаете флаг;

№ 14: радио – большая молния попадает в радио, или вы включаете радио, а из него вырывается молния;

№ 1: шляпа – вы взмахиваете шляпой вместо волшебной палочки, или взмахиваете палочкой, и шляпа исчезает, или носите палочку вместо шляпы;

№ 12: корзина для мусора – представьте на каминной полке вместо часов корзину для мусора или корзину, заполненную часами;

№ 5: кровать – большая звезда спит на кровати, или кровать на небе вместо звезды;

№ 15: лампочка – вы входите в лампочку вместо лифта, или открываются двери лифта, и оттуда выкатывается целая куча лампочек;

№ 6: печатная машинка – представьте слона, печатающего хоботом на машинке, или слона с печатной машинкой вместо хобота;

№ 13: телефон – представьте телефон, взбирающийся по лестнице, или вы разговариваете по лестнице вместо телефона, или лестницу, говорящую по телефону;

№ 4: ружье – представьте, что вы используете большое ружье вместо стола, или стол, стреляющий из ружья;

№ 10: дом – представьте дом, играющий в бейсбол, или как вы ломаете дом при помощи бейсбольной биты;

№ 2: портфель – вообразите, как по озеру вместо лебедя плывет портфель, или как вы открываете портфель, и оттуда выплывает лебедь;

№ 8: картина – представьте, что на стене вместо картины висят песочные часы в рамке, или вы переворачиваете картину, чтобы песок сыпался, как в часах.

Теперь вы легко сможете воспроизвести все эти предметы с первого номера по шестнадцатый. Вспомните «ключевое слово» для № 1 – волшебная палочка. Вы вспоминаете, что носили палочку вместо шляпы. Таким образом, № 1 – это шляпа. «Ключевое слово» для № 2 – лебедь. По реке вместо лебедя плыл портфель. № 3 – клевер; трехлистный клевер сидит в птичьей клетке. «Ключевое слово» для № 4 – стол; а стол, как вы помните, стрелял из ружья. И так далее.

Можете ли вы заполнить все пропуски?

1. _____________

2. _____________

3. _____________

4. _____________

5. _____________

6. _____________

7. _____________

8. _____________

9. _____________

10. _____________

11. _____________

12. _____________

13. _____________

14. _____________

15. _____________

16. _____________

Вы вспомнили большую часть? Если забыли одно или два слова, значит, ваши ассоциации были недостаточно прочны. Укрепите их. Конечно, можете сразу называть номер того предмета, который легко дается. Предположим, сказали «телефон». Вы вспоминаете, как говорите по лестнице вместо телефона. Лестница обозначает № 13 – следовательно, телефон стоит под № 13.

Ну что ж, надеюсь, я сумел показать, как при помощи воображения и организации вы можете делать то, чего не делали никогда ранее. Признаю, что действие данной идеи ограничено, хотя вы можете удлинить список при необходимости. Однако фонетическую систему «ключей», описанную в других моих книгах и на моих семинарах, можно применять во многих различных сферах.

И представленную здесь систему можно использовать в различных целях. Если нужно запомнить список заданий и поручений, свяжите их с «ключевым» списком. Нужно вымыть машину – свяжите машину и волшебную палочку. Назначен визит к дантисту – объедините дантиста и лебедя. Нужно купить зонтик – свяжите зонтик с клевером. Предстоит оплатить счет – объедините счет и стол и так далее, со всеми заданиями на день.

Когда составите список, пройдитесь по нему, одно «ключевое» слово за раз, чтобы запомнить, что предстоит делать дальше. Если нужно выучить торговую презентацию, ассоциируйте пункты речи с «ключевыми» словами. Думаю, так вы найдете множество способов применения данному списку.

А вот и ответ на вопрос с буквами «ч», который я задал в конце предыдущей главы. В этом предложении восемь букв «ч». Если вы сосчитали правильно, попробуйте проверить наблюдательность своих друзей; вы удивитесь, сколько людей считают неправильно. Можете написать предложение на карточке и носить ее с собой.

Глава 16 Как сделать других союзниками: секреты успешной личности

Природой нам дарованы качества характера, которые можно объединить в личность, организовать же их в успешную личность – основная обязанность каждого человека.

Гарри Эмерсон Фосдик

Недавно я разговаривал с приятелем, который сообщил, что накануне видел по телевизору известную личность. «Он просто супер!» – таково было его мнение. Я спросил, умеет ли этот парень танцевать. Нет. Наверное, он хорошо поет? Нет, не поет. Он комик? Не совсем. Так что же в нем особенного? «О, он просто очень славный парень!»

Думаю, это важно для всех нас: обладать талантом нравиться людям – не по телевидению, а в реальной жизни. Макоули однажды заметил, что «популярность – это сила», а чтобы быть популярным среди друзей и знакомых, нужно им нравиться. Это само собой разумеется.

Поведение, внешний вид и манера речи – эти три аспекта составляют основу вашей личности. Образ мышления контролирует внешность, действия и речь. Нелегкая задачка – сформировать приятную и положительную личность! Могу лишь дать несколько советов, как заставить других симпатизировать себе.

Полюбите окружающих

Идеальный путь – интересоваться жизнью других людей. Нет лучшего способа завоевать их внимание и интерес. Знаю человека, который зарабатывает на жизнь, беря интервью у знаменитых людей. Его специальность – интервью с людьми, которые не жалуют журналистов. Его секрет прост. Перед каждой встречей он досконально исследует интересы и пристрастия собеседника.

Он тщательно изучает предмет его интересов, чтобы в ходе беседы проявить грамотное любопытство и интерес. Просто удивительно, как люди, из которых другие журналисты не могли вытянуть ни слова, с ним разговаривали. Вы можете использовать тот же подход в разговорах с людьми.

Все мы жаждем одобрения, чтобы окружающие ценили и уважали нас. А те, кто ведут себя так, будто им наплевать на одобрение окружающих, жаждут его больше всего на свете. Они, похоже, слишком зациклены на себе – что, как очевидно, к желаемым результатам не приведет. Совершенно невозможно, чтобы кто-то интересовался только собой и был при этом популярен. Чарльз Г. Паркхурст сказал об этом так:

«Человек, который живет только для себя и сам по себе, в конечном счете разрушит себя собственным обществом».

Многие давние и прочные отношения, связывающие меня с близкими друзьями, начинались с демонстрации интереса к проектам, проблемам, амбициям и хобби других людей (даже если поначалу этот интерес приходилось симулировать).

Если хотите, чтобы люди вас любили, научитесь любить их. Попробуйте использовать метод «как я к тебе, так ты ко мне». Многие люди ведут себя по отношению к вам так, как вы – по отношению к ним. Доказать данное утверждение несложно. Нахмурьтесь, когда будете разговаривать с кем-нибудь в следующий раз, и человек тотчас же нахмурится в ответ. Ведите себя так, будто во время разговора с друзьями или знакомыми смотрите в зеркало. Не забывайте об этом, потому что отношение собеседников – отражение ваших собственных действий.

Знаю парочку циников, которые считают, что этот мир, или, скорее, люди, которые в нем живут, находятся в плохой форме. Никому нет дела до людей, и им нет дела ни до кого. Конечно, они одиноки – они постоянно возводят вокруг себя баррикады вместо мостов. А строить мосты вы можете, научившись улыбаться вместо того, чтобы хмуриться.

Помните: Говорят, чтобы хмуриться, нужно напрягать больше мышц, чем для того, чтобы улыбнуться. Не знаю, правда ли это, но почему бы не вести себя так, будто это правда. Не напрягайтесь – улыбайтесь!

Чтобы завоевать друзей – станьте другом сами

Если вы одиноки, у вас мало друзей – станьте сами хорошим другом, и появятся новые друзья. Не поленитесь помочь кому-либо, так же, как вы бы хотели, чтобы друг помог вам. Помните о высказываниях Г. Бейли:

«Можно считать удивительнейшей наградой жизни тот факт, что невозможно помогать другим, не помогая себе при этом».

«Те, кто освещает жизни других, не могут спрятать этот свет от себя. Не забывайте о них, руководствуйтесь этими принципами в жизни – и вы станете счастливейшим человеком на земле».

Не жалуйтесь на враждебность других людей, если сами постоянно враждебно настроены. Проявленная доброта к вам вернется, так или иначе, – если не от тех людей, по отношению к которым вы ее проявили, так от других. Рано или поздно баланс восстанавливается. «Отпуская хлеб твой по водам», знаете ли.

Уолтер С. Ландор и д-р Греллет говорили то же самое соответственно:

«Доброта в нас самих – это мед, который притупляет жало враждебности в другом».

«Я прихожу в этот мир лишь единожды. Если есть доброта, которую я могу проявить, доброе дело, которое могу совершить, позвольте мне их проявить; позвольте мне не откладывать их и не игнорировать, ибо этим путем я уже больше не пойду».

Многие люди пытаются разрешить те же проблемы, одержать победу в психологической войне, выиграть ту же схватку, что и вы. Вспомните об этом, когда в следующий раз соберетесь проявить к кому-нибудь недоброжелательность.

Я не одобряю поведение или поступки, совершаемые многими людьми, за которыми должны следовать извинения, но которые не всегда следуют. Я имею в виду тех людей, которые оправдывают свою грубость или невежливость отговорками «был очень занят», или «плохо себя чувствовал», или «был в плохом настроении».

Однажды я пришел в больницу, чтобы навестить друга, перенесшего сердечный приступ. Ему надо было сделать один важный звонок. Он четыре или пять минут держал телефонную трубку, но ответа не получил. Думая, что оператор не слышит сигнала или что телефон может быть не в порядке, он несколько раз нажал на кнопку.

И вдруг он услышал резкий голос телефонистки: «Какого черта вы там жмете на кнопки? Я передам ваш звонок, когда захочу и буду готова!» Пациент был просто потрясен и горько пожаловался мне. Мне пришлось найти телефон-автомат, чтобы сделать для него звонок. Вскоре администратор больницы зашел к моему другу и извинился за телефонистку, объяснив, что в тот момент она была очень занята.

Вот об этом я и веду речь. Человек, который лежал в больнице, потому что только что перенес сердечный приступ, заслуживал более вежливого обращения, пусть даже оператор была трижды занята. И на фразу «Мне ужасно жаль, но сейчас все линии заняты, я передам ваш звонок сразу же, как одна освободится» ушло бы столько же времени, сколько потребовалось для ее грубой реплики. Могу предположить, что эта телефонистка была глубоко несчастным человеком.

Для вежливости всегда есть время! Перестаньте использовать свои проблемы, здоровье, настроение или сложности для оправдания грубости. В следующий раз, когда вздумаете огрызнуться на кого-нибудь, потому что у вас болит живот, подумайте, что этот человек, может быть, умирает. Откуда вы знаете? Джастис Феликс Франкфутер сказал: «Вежливость – это смазка общества». Не могу с ним не согласиться.

Если хотите, чтобы вас ценили, цените других людей и не скрывайте этого. Самое приятное слово, которое сегодня, к сожалению, слышится все реже – «спасибо». Произносите его почаще, и чаще услышите его сами.

Может казаться, что весь мир настроен против вас. Вы хотите изменить все и всех вокруг; но поверьте мне, чаще лучший способ изменить своих друзей, знакомых, мужа или жену – измениться самому. По словам Томаса Кемписа:

«Не злитесь на людей, если не можете сделать их такими, какими хотите, поскольку даже себя вы не можете сделать таким, каким мечтаете».

Все мы смешнее, чем кажется

По моему убеждению, самая основная черта положительной личности – чувство юмора. Научитесь смеяться над собой и над жизнью. Рано или поздно вы будете смеяться над мелочными проблемами и неприятностями, с которыми столкнулись сейчас; так почему бы не посмеяться над ними прямо сегодня? Чего ждать? И, кстати, чувство юмора не означает смеяться над чем-то, что случилось с другими, и что, случись оно с вами, здорово бы вас разозлило или обидело!

Не знаю лучшего лекарства от нервозности или напряженности, чем чувство юмора. Проблема в том, что те, кто не обладает этим ценным качеством, и не подозревают об этом. По словам Франка М. Колби: «Люди признаются в измене, убийстве, поджоге, в том, что у них есть искусственная челюсть или парик. Но сколько из них признаются в том, что у них нет чувства юмора?»

Не знаю, дело ли в откровенном признании; скорее, это вопрос осознания того, что ты страдаешь от отсутствия чувства юмора.

Посмотрите правде в глаза; проверьте себя. Не слишком ли серьезно вы относитесь к жизни? Самый тяжелый груз, который можно нести, – чересчур мрачное и пессимистичное настроение. Сбросьте это бремя при помощи чувства юмора. Как и со всем остальным, что обсуждалось в книге, все – в вашей голове. Постарайтесь поменьше думать о том, что с вами происходит, и побольше о том, что вы заставили произойти, и во всем происходящем вы увидите немало забавного. Гарри Эмерсон Фосдик сказал:

«Сведите к минимуму все, что вас унижает. Быть некрасивым, не обладать желаемым качеством, не иметь финансовой свободы – все это ограничения, но если они превращаются в унижения, то лишь из-за вас самих».

Дело в том, что ограничения можно тем или иным способом компенсировать, но унижения ставят перед вами непреодолимые барьеры. Чувство юмора мешает этим барьерам расти. Вы должны смотреть на мир с оптимизмом. Пожмите плечами и продолжайте идти вперед. Приведенный ниже лимерик, написанный Энтони Ойвером и нередко цитируемый президентом Вудро Вильсоном, символизирует это отношение.

Я красой не блистал никогда,

Я не роза, скорей лебеда.

Это мне не обидно —

Мне себя ведь не видно;

Но для встречных так прямо беда*.

Вы говорите слишком много – или слишком мало?

Все люди обладают важной способностью: они умеют говорить. И окружающие оценивают вашу личность именно по речи. Я не имею в виду дикцию, грамматику и интонации, хотя эти аспекты, несомненно, важны. Нет, я имею в виду то, что вы говорите. Роберт Луи Стивенсон писал: «Говорить – наша главная задача в этом мире; и величайшее удовольствие. Это ничего не стоит, но приносит пользу. Речь восполняет наше образование, находит друзей и укрепляет дружбу, ее можно использовать в любом возрасте и при любом состоянии здоровья». Все это верно, но есть одно изречение, которое гласит: «Наиболее часто раскрывающаяся по ошибке вещь – человеческий рот». Я думаю, большинство из нас, за исключением профессиональных критиков, конечно, гораздо лучше бы себя чувствовали, если бы следовали одному мудрому совету: если не можешь сказать ничего лестного или приятного, держи рот закрытым!

Зачастую критические речи выставляют самого критика в невыгодном свете. Проще, конечно, критиковать, чем быть правым или помогать, поэтому большинство людей и занимаются постоянно тем, что критикуют все и всех подряд. Вы станете лучше, если прекратите это делать.

Еще один эффективный способ улучшить самого себя – перестать беспрестанно болтать на самую любимую тему – о себе самом. В разговоре с другим человеком говорите побольше о своем собеседнике, и вы произведете на него самое благоприятное впечатление. Монтень сказал об этом кратко, но метко:

«Человек никогда не говорит о себе без потерь. Его обвинениям всегда верят; его похвалам никогда».

Боитесь разговаривать с людьми? Вы при разговоре всегда смотрите в пол или куда-то поверх головы собеседника или на его правое ухо? Лучше, конечно, смотреть человеку прямо в глаза (если вы не беседуете по телефону). Знаю одного человека, который учился смотреть себе в глаза в зеркале по полтора часа. После этого он мог спокойно смотреть в глаза кому угодно во время любого разговора.

Это не значит, что нужно подходить к человеку так близко, чтобы чувствовать его дыхание. Если будете таращиться на собеседника в упор, он наверняка очень скоро почувствует себя не в своей тарелке.

Научитесь внимательно слушать (даже если вы все это уже слышали не раз), глядя собеседнику в глаза. Научитесь хорошо слушать – станете пользоваться репутацией человека, который умеет хорошо говорить. Если вы хороший слушатель, то сможете стать хорошим оратором. Не бойтесь говорить. Эразм Ротердамский говорил, что во время разговора человек учится говорить. Но не забывайте и том, что нужно дать и собеседнику шанс научиться.

Помните: Человеку не бывает скучно в обществе других людей – ему бывает скучно лишь с самим собой.

Несколько важных моментов. Не настаивайте на том, чтобы всегда быть чертовски правдивым. Предпочитаю, чтобы люди больше думали о том, как быть добрее, а не болезненно правдивее. Уильям Блейк писал об этом так:

«Правда, сказанная злобно, лжи отъявленной подобна»*.

Злобные сплетни, даже если они правдивы, не украшают вас.

Не забывайте о здравом смысле и благоразумии; временами откровенная правда бывает не нужна. Однажды перед лекцией меня очень «мило» представили. Оратор, который должен был выступать изначально, заболел и в последний момент попросил меня его заместить. Организатор же мероприятия выразился так: «Леди и джентльмены, мне жаль сообщать вам, что мистер ________ заболел. Поэтому, к сожалению, вместо мистера ________ я представляю вам мистера Гарри Лорейна». (Это случилось три десятилетия назад; с тех пор я больше никого не «замещаю»!)

Конечно, он вовсе не хотел сказать то, что получилось в итоге (по крайней мере, хотелось бы верить!), но лучше, если бы он просто представил меня. В данном случае не возникло бы необходимости быть предельно откровенным.

Жуткая тоска, без сомнения, – это рубаха-парень, который вовсе не тот, за кого себя выдает. Важно учиться «быть верным самому себе». Есть люди, которые издают восторженные вопли, видя, как другие вышагивают с абажурами на голове; некоторые же при этом зевают или раздражаются. Перед тем как критиковать все подряд, убедитесь, что вы не относитесь к последнему типу.

Самое простое на свете – давать другим советы; самое сложное – не делать этого. Даже когда ваши друзья просят у вас совета, они хотят услышать от вас то, что уже решили для себя. Если хотите что-то посоветовать, советуйте людям делать то, что они хотят делать, или не давайте никаких советов. Думаю, совет – единственный товар, который гораздо приятнее получать, чем давать.

И не бойтесь говорить: «Не знаю». Никогда не понимал людей, которые пытались объяснять дорогу, хотя сами не были уверены в правильности своих указаний. По необъяснимой причине мы стыдимся признаться, что не знаем дороги на Мейн-стрит или Бродвей. Сколько раз я спрашивал дорогу, а меня посылали к черту на кулички. Так что запомните: если не знаете, так и говорите.

Еще одна причина, почему некоторые люди никак не могут достичь успеха, – большое желание командовать всеми вокруг. Предваряйте свои просьбы фразами типа «Был бы вам крайне признателен, если…» или «Как, по вашему мнению, это лучше сделать?», и у вас не будет проблем в этой области. Конечно, идеальный способ заставить кого-либо сделать что-то – смочь заставить его захотеть это сделать. Убедите человека, что действуете в его интересах, и работа начнется.

Категоричные утверждения, если вы не уверены в них полностью, также могут навлечь проблемы на вас. Опять-таки, фразы вроде «Я полагаю», «По моему мнению», «Вы не думаете, что…» помогут сохранить репутацию впоследствии. Даже если вы абсолютно уверены в своей правоте, смягчите свои утверждения при помощи одной из этих фраз. Сэмюэль Батлер говорил: «Нет более серьезной ошибки, чем быть всегда правым».

Вы станете больше нравиться людям, если научитесь встречать их словами «О, вот и ты!», а не «А вот и я!» Если хотите получить информацию, то понравитесь им, если начнете спрашивать о том, что им хорошо известно (о чем хорошо известно и вам). Людям не нравится говорить «Я не знаю», и им не понравится, если вы их в этом уличите.

Все это сводится к следующему: интересы других людей должны стать вашими интересами. Если вы осознаете, что другой человек жаждет победы так же сильно, как и вы, то уже не будете безнадежно проигравшим. Знаю людей, которые по несколько дней убиваются, потому что не смогли победить в какой-нибудь ерундовой игре или соревновании. Ну что ж, безнадежные проигравшие – эгоисты, и таким образом они это демонстрируют.

Порадуйтесь за победителя. Да какого черта, и вы когда-нибудь победите и наверняка захотите, чтобы проигравший за вас порадовался. Никто не жалует тех, кто не умеет проигрывать, или тех, кто без конца хнычет и скулит. Похвалите победителя, и вас будут уважать за это. Раскритикуйте его – и вам все равно никто не поверит.

Марк Твен сказал:

«Хорошее воспитание заключается в умении скрывать, сколь высокого мы мнения о себе и сколь низкого о других».

Информированность – полезное качество

Вся ваша личность совершеннейшим образом меняется благодаря знаниям, осведомленности о том, что происходит в мире.

● У вас практический ум; вы умеете логически мыслить?

● Вы читаете хотя бы несколько документальных книг в год?

● Вы находите время слушать хорошую музыку или серьезные лекции?

● Вы хотя бы немного разбираетесь в искусстве?

Если хотите стать образованным человеком, ответом на все вопросы должно стать «да».

Понятное дело, у каждого из нас свои увлечения и сферы интересов. Однако невозможно постоянно говорить о них или общаться лишь с людьми, которые разделяют ваши увлечения. Поэтому старайтесь расширять свой кругозор. Нет причин оставаться вне разговора, потому что вы ровным счетом ничего не смыслите в обсуждаемой теме.

Сможете ли вы ответить на эти вопросы? Попробуйте.

1. Какая бейсбольная команда выиграла ежегодный чемпионат в 1989 году? В 1988?

2. Кто был Генеральным секретарем ЦК КПСС до Горбачева?

3. Женщина заходит в мясную лавку. Она видит на прилавке кусок мяса по 25 центов и прячет его в сумку. После этого покупает мяса на 19 центов. Она дает продавцу монету в 25 центов, получает 6 центов сдачи и свое мясо. Когда женщина выходит на улицу, ее начинают мучить угрызения совести, и она возвращается в магазин, чтобы признаться в воровстве. Сколько денег она возвращает мяснику?

4. Кто начал одновременно играть в двух бродвейских шоу «Двое на качелях» и «Сотворившая чудо»?

5. «Книга памяти» – это произведение документальное или художественное?

6. Кто сочинил «Рапсодию в блюзовых тонах»?

7. Можете ли вы назвать хотя бы два штата, граничащие с Канзасом?

8. «Скрэббл» – это блюдо, игра, машина или фильм?

9. Представьте, что число блох в банке удваивается каждую секунду. Сначала было 2, через секунду их стало 4, через секунду – 8, еще через секунду – 16 и так далее. Через 51 секунду банка наполовину полная. Сколько секунд пройдет, прежде чем банка заполнится доверху?

10. Честность человека можно предсказать по форме его ушных раковин. Правда это или нет?

11. Кто баллотировался на президентский пост вместе с Гарри Трумэном в первый раз, когда Трумэн победил на выборах?

12. Как только торговая марка становится известной или популярной, компания больше не должна ее рекламировать. Правда или нет?

13. «Орегано» – это опера, государство или приправа?

14. Кто аккуратнее – те, кто работают быстро, или те, кто работают медленно?

15. Как называется человек, сидящий на лошади и держащий пику на корриде? Матадор, тореадор, пикадор или бандерильеро?

16. Железо обладает большей склонностью к трещинам, чем сталь?

17. Можете ли вы вспомнить фамилии президентов США, начинающихся на буквы: А, Т, Л, К, В, Р, Э?

18. Кто писал картину «Голубой мальчик»?

19. Кто написал «Преступление и наказание» и «Братья Карамазовы»?

20. Какая раздача лучше: «стрейт-флеш» или «фул хаус»?

21. Назовите административный центр Мэриленда. Это Аннаполис, Балтимор, Хавр-де-Грас или Чеви-Чейз?

Большинство вопросов относятся к общим знаниям, есть вопросы на логику или то, что можно назвать практическим мышлением. Как, по-вашему, вы справились? Если не уверены, ознакомьтесь с правильными ответами.

1. «Окленд атлетикс»; «Эл-Эй Доджерс».

2. К. У. Черненко.

3. Ровно столько, сколько она украла, – 25 центов.

4. Энн Бэнкрофт.

5. Документальное.

6. Джордж Гершвин.

7. Миссури, Оклахома, Небраска, Колорадо.

8. Игра.

9. Через одну секунду.

10. Ложь.

11. Томас Дьюи.

12. Ложь.

13. Приправа.

14. Быстрые работники.

15. Пикадор.

16. Да.

17. Адамс, Тафт, Линкольн, Кулидж, Ван Бурен, Рузвельт, Эйзенхауэр.

18. Гейнсборо.

19. Федор Достоевский.

20. «Стрейт-флеш».

21. Аннаполис.

Если у вас шесть или больше неверных ответов, рекомендую побольше читать или участвовать в беседах на различные темы.

В общем и целом, личность – это еще и умение ладить с людьми. Мне часто приходится читать о том, что людей, которые не могут долго задержаться на одной работе, увольняют или они уходят сами лишь потому, что не могут ужиться с другими сотрудниками, а не потому, что не могут выполнять свои обязанности.

Закончить эту главу мне бы хотелось словами Даниэля Фромана: «Половина секрета умения ладить с людьми – уважение к их точке зрения; вторая половина – терпимость к собственной».

Глава 17 Как стать выдающимся оратором и избавиться от страха перед выступлением

После обеда слушателям представили оратора, который очень нервничал и волновался. Тот подошел к микрофону и произнес, запинаясь: «Д-д-дорогие друзья, когда я п-п-приехал сюда, лишь Господь и я знали, что нужно говорить. Теперь это знает только Господь!»

Мне предложили включить в эту книгу небольшую главу об искусстве публичных выступлений. Надеюсь, вы будете рассматривать это искусство как один из аспектов личности. Так что, если временами вам приходится выступать перед аудиторией, думаю, вы найдете эту главу полезной.

Что касается нервозности, здесь я мало чем могу помочь, лишь приведу один аргумент. Если вас не считали достойной кандидатурой, разбирающейся в предмете, то вряд ли пригласили бы. Думайте о том, что если бы кто-то из аудитории разбирался в теме лучше вас, то на сцене стоял бы он, а вы бы сидели на его месте.

Конечно, если приходится выступать с речью по теме, в которой вы разбираетесь слабо, вряд ли я могу упрекнуть вас в нервозности. Не позволяйте себе оказываться в таком положении, и вам не о чем будет беспокоиться.

Рискуя прослыть многословным, все же повторюсь: если не будете чересчур озабочены собственной персоной – как вы звучите, понравитесь слушателям или нет и так далее – то вряд ли будете нервничать. Не относитесь к себе слишком серьезно, и все пройдет замечательно. Вас дослушают до конца, слушатели сделают парочку комментариев, вроде «Он прав» или «Я с ним не согласен», и на этом все закончится. Мы слишком часто склонны навязывать другим ценность вещей, которые для них совершенно неважны.

Сколько должно длиться выступление?

Главное в искусстве публичных выступлений – правильный расчет времени. Единственное, о чем стоит волноваться, – не утомить аудиторию, а самый надежный способ это сделать – не говорить слишком долго.

За свою жизнь я наслушался достаточно выступлений – речей на корпоративных мероприятиях, банкетах, съездах, благотворительных обедах и акциях по сбору средств – и 70 процентов из них затянулись дольше, чем следовало бы.

Самые вредоносные, по-моему, люди, которые представляют ораторов. Зачастую их представления гораздо дольше, чем непосредственно речь. Если оратор – человек известный и хорошо знакомый присутствующим, стоит ограничиться коротким представлением. Достаточно будет назвать его имя.

Может быть, здесь уместен один анекдот, имеющий отношение к оратору, но предварительно его нужно с ним согласовать. Если оратор малоизвестен, быстро и лаконично перечислите его достоинства, а все остальное предоставьте ему. Не позволяйте себе поддаться очарованию собственного голоса!

Самое сложное в процессе публичного выступления – уложиться во время. Вы должны овладеть этим искусством, иначе потеряете аудиторию. На многих мероприятиях оратору отводится на выступление ограниченное время, которое нельзя превышать. Им это прекрасно известно, и, тем не менее, многие легкомысленно игнорируют столь важное условие. Им кажется, что их речь так важна для человечества и они так красиво ее излагают, что можно нарушить данное правило. Если они полагают, что слушатели, дружно поглядывающие на часы каждые несколько минут, довольны, счастливы и преисполнены вечной благодарности к оратору, они сильно заблуждаются.

Встаньте – скажите – умолкните!

Это святое правило. Встаньте, четко и решительно изложите свои мысли и садитесь. Наверное, нужно воспользоваться системой, которой пользуются африканские племена. Они заставляют своих ораторов во время выступления стоять на одной ноге. Как только вторая нога коснулась земли, выступающий обязан остановиться; если нужно – на половине предложения (иначе в него полетят копья!).

Уилл Роджерс однажды должен был выступать на обеде, где всем ораторам отводилось по десять минут. Один мужчина все нудил и нудил – больше часа. В конце речи оратор извинился, объяснив Уиллу, что забыл дома часы. На что мистер Роджерс ответил громким театральным шепотом: «Да у вас прямо за спиной висит календарь!»

Подготовка речи и выступление

Что касается речи, советую вам не заучивать ее наизусть. Если вы так сделаете, а затем вдруг забудете какое-нибудь слово, тут-то и начнется все это мычание и невнятное лопотание. Даже если вы ничего не забудете, речь будет звучать заученно и неестественно, а это отталкивает слушателей.

И еще нечто, что повергает слушателей в недоумение, – чтение с листа. Вы могли бы с тем же успехом сделать копии и раздать присутствующим, а они бы почитали их на досуге. Это сэкономило бы массу времени. Если читаете с листа и ненароком собьетесь, будет очень неприятно.

Получается, что все сказанное исключает абсолютно все виды речи, кроме импровизированной? Не совсем так. Мало речей произносится экспромтом или «с кондачка». Каждый оратор держит в уме определенные пункты, которые хотел бы донести до своей аудитории. Без подготовки многие из них останутся обойденными.

Думаю, наилучший способ подготовить речь – изложить ее на бумаге, мысль за мыслью. Письменно перечислите все идеи, которые хотите донести до слушателей, это и есть ваши пометки для речи. В таком случае не придется запоминать ее дословно, но и полностью импровизированной она уже не будет.

Помните: Вы знаете, что хотите сказать по каждому пункту. В процессе речи все, что остается вам, – подсматривать в свои пометки каждый раз, когда закончите излагать предыдущую мысль. Затем переходите к следующей мысли, к следующей и так далее, до логического завершения. Заключение – это то, что вы должны тщательно подготовить и хорошо знать. Вы должны поставить четкую точку, иначе будете говорить и говорить до бесконечности.

Концовка вашей речи – самая, вероятно, важная ее часть, которую слушатели запоминают лучше всего, может быть, потому, что это последнее, что они от вас услышат. Если у вас есть классный анекдот для подтверждения финальной мысли, здорово. Если нет, оставьте напоследок самый веский аргумент и выдайте его под звуки фанфар. Пусть знают, что вы закончили.

Всегда верил, что речь, официальная или неформальная, должна быть развлекательной. Однако это вовсе не означает, что вы должны превратиться в клоуна. Если не умеете рассказывать шутки или анекдоты, не рассказывайте! Но если можете привнести немного юмора в речь – не помешает. Сделайте так, чтобы слушатели время от времени улыбались или смеялись, и к более серьезным моментам речи они отнесутся с большим интересом.

Как вести себя на сцене

Помимо фактического содержания речи, важное условие – это вы сами: ваша манера речи и впечатление, которое вы на аудиторию производите. Могу дать только один совет: будьте максимально естественны. Не стойте столбом. Двигайтесь и жестикулируйте, чтобы слушатели могли следить за вами.

Не говорите монотонно. Выделяйте голосом важные слова. Если не дадите слушателям возможности двигать глазами, улыбаться или смеяться, не разнообразите интонацией свою речь, они начнут компенсировать это беспокойным ерзанием на креслах, покашливанием или разговорами и вскоре вообще потеряют к вам интерес.

Не стоит зацикливаться на своей нервозности. Подобная проблема знакома любому хорошему оратору или исполнителю. Если не будете слегка нервничать перед выходом на сцену, будет чего-то не хватать. Как только вы на трибуну выйдете, нервозность исчезнет.

Многие ораторы используют одну хитрую уловку: ловят взгляд одного человека и представляют, что говорят только с ним. Это хорошая идея, поскольку таким образом вам нет нужды смотреть поверх голов слушателей или без конца пялиться в свои пометки. Кстати, если вы хотите вообще избавиться от записей, я уже рассказывал, как это можно сделать – как запоминать фразы в последовательности.

1. Ваша речь должна быть краткой и по существу.

2. Постарайтесь разбавить ее юмором.

3. Заключение должно быть ясным и четким.

4. Не говорите монотонно.

5. Говорите с некоторой значимостью и смотрите прямо на своих слушателей.

6. Если нужно перевести дух, переведите.

Есть еще несколько моментов, которые покажутся очевидными, но о которых многие ораторы забывают. Не используйте длинных сложных слов, когда можно обойтись короткими и простыми. Будьте осторожны при употреблении технических терминов или фраз, если не выступаете перед специалистами, знакомыми с терминологией. Если приходится использовать термины в обычной аудитории, дайте им краткое определение, чтобы слушатели не продирались сквозь сложные заумные слова.

Важно понять, что оптимальный способ донести мысль до слушателей – апеллировать к знаниям и опыту аудитории, а не к своим собственным. Использование аналогии, связанной лишь с вашей специфической профессией, оставит слушателей в недоумении. Они будут ломать над ней голову, а не вникать в следующую мысль. Это, кстати, относится и к беседе, и к диалогу с людьми.

Можете встать и произнести речь перед целой аудиторией, несмотря на то, что вы легко придумаете массу причин, почему это невозможно, включая «Я слишком робкий», «Никогда раньше этого не делал», «Не умею говорить», «Боюсь, что буду глупо выглядеть» и так далее.

Запомните: если будете ждать, пока не исчезнут все препятствия, то никогда не предпримете ни одной попытки. Томас Бейли Олдрич сказал: «Кто не боролся, тот потерпел неудачу и тот одинок». Конечно, можете провалиться в качестве оратора, но вы никогда не узнаете, пока не попробуете. Люди боятся пробовать новое, потому что боятся неудач, но нельзя прожить жизнь, не сталкиваясь с новым. Конечно, если не будете пытаться, то никогда не потерпите неудачу, но и расти не будете, это уж точно.

Так что если вам предстоит выступать с речью, не стоит чересчур об этом переживать. Следуйте изложенным в данной главе рекомендациям и сделайте все, что в ваших силах. Вторая речь будет лучше первой, а третья пройдет вообще на «ура». Стать лучше вы сможете, только если попытаетесь!

Для примера воспользуйтесь советом поэта д-ра Лайфчайлда: «Начинайте негромко, говорите негромко; Зажигайтесь, увлекайтесь; Они поражены, вы безмятежны; Когда завершите, свое место займите».

Глава 18 Контроль тревожности: секрет душевного спокойствия

Постройте для себя сейф, каждая сторона которого вырезана из проблем; в этот прочный сейф сложите все свои тревоги, все мысли о неудачах, все горькие чаши, из которых вам приходилось пить, все сердечные муки. А затем сядьте на него и посмейтесь.

Берта Адамс Бакус

Разве было бы не здорово, если бы мы все могли построить такой сейф – место, куда можно прятать свои тревоги, страхи, неудачи и разочарования? Но не сделает ли нас это безответственными? Быть «легкомысленным», не беспокоиться ни о чем и ничего не бояться, конечно, хорошо, но это, похоже, уже другая крайность, вам не кажется?

Стрессы и нервозность современной жизни делают сомнения, страхи и тревоги неотъемлемыми нашими спутниками. Д-р Теодор Ван Деллен писал, что «человек, которого пугает современный темп жизни, должен выбирать между стрессом и застоем».

Думаю, здесь, как и во всем другом, следует отыскать счастливую золотую середину. Тревожность не раз описывалась как ментальная способность к бездействию. Как правило, это страх перед будущим событием, которое может никогда и не случиться. Если будете умственно и физически загружены, у вас не останется времени на беспокойства. Однако, поскольку большинству людей тревожность все-таки свойственна, должен уделить данной проблеме некоторое внимание.

Выплата процентов по тревогам до срока оплаты

Знаю, что советовать вам не беспокоиться, – все равно, что советовать не дышать. Но могу доказать вам, почему в большинстве случаев это напрасная трата времени. От тревог нет пользы, один вред.

Тревожность – хороший пример зря растраченного или непродуктивного воображения. Вместо того чтобы использовать воображение для генерирования новых идей или самосовершенствования, вы никак его не используете. Уильям Индж писал, что беспокойство – проценты, выплачиваемые еще до того, как наступает срок оплаты.

У вас будет время заламывать руки и посыпать голову пеплом, когда проблема действительно случится, – зачем же беспокоиться сейчас? Неужели вы не понимаете, что ваши тревоги никогда не сбудутся?

Хотите доказать это себе? Перечислите все, о чем вы волновались в этот же день год назад. Попробуйте – уверен, ничего не вспомните. Поскольку вы уже взяли в руки бумагу и ручку, перечислите все, что тревожит вас сегодня. Положите этот список в надежное место и прочтите его через несколько месяцев или через год. И вы убедитесь, что многое из ваших тревог так никогда и не осуществилось; а если даже и случилось что-нибудь, то все оказалось не так плохо, как вы думали.

Если убедите себя в том, что большинство ваших страхов никогда не осуществится и что тревоги сами по себе болезненнее и мучительнее, чем само событие, то сможете приблизиться к спокойному существованию настолько, насколько это возможно в наши дни.

Потребуется большое мужество, чтобы признаться себе: невозможно прожить жизнь без боли, разочарования, неудач и печали. Но можно научиться принимать их, признав неизбежными. Шопенгауэр писал:

«Часть проблем, боли и беспокойства необходима человеку во все времена. Корабль без балласта плохо держится на воде и не может плыть прямо».

Нужно научиться принимать неприятности. Они неизбежны, так зачем тратить на переживания столько времени? Знаю людей, которые рассматривают неудачи и разочарования как вызов, – они дают им «стимул» двигаться вперед.

Перестаньте тревожиться из-за того, что может случиться. Посмотрите правде в глаза: вы не можете перенести снегопад, в ваших силах лишь только надеть теплые ботинки. И ничего не можете сделать с больным зубом, кроме одного – пойти к дантисту и вырвать зуб.

Я уже давно решил, что не буду тратить время на пустые тревоги. Если меня мучает зубная боль, я не жду, пока она станет невыносимой. Нет, при первых признаках дискомфорта я иду к дантисту. Нет смысла откладывать неизбежное; все равно придется это сделать рано или поздно, поэтому я выбираю «рано» и избавляюсь от страха и переживаний.

Думайте о худшем – и справитесь с чем угодно

Еще одна уловка, помогающая избавиться от тревожности: как только на горизонте какая-либо неприятность, я сразу же думаю о худшем, что может произойти. Затем я готовлюсь к самому худшему должным образом и забываю об этом.

Если делаю вложение, которое грозит обернуться потерей, то говорю себе, что могу потерять все деньги. Конечно, я из кожи вон лезу, чтобы спасти то, что можно, но если потери неизбежны – что ж, настраиваю себя на подобный исход, и на этом все. Если все заканчивается хорошо или потери не так страшны (так обычно и бывает), это приятный сюрприз, и, значит, я не потратил зря время на пустые беспокойства.

Чтобы не тревожиться на пустом месте, так сказать, – независимо от того, что же вас тревожит, представьте: каков мог быть самый худший исход? Если даже самое худшее – еще не конец света или смерть, приготовьтесь к возможным последствиям – и забудьте о них! Если это смерть или конец света, тогда тем более не о чем беспокоиться!

Знаю человека, который ужасно боялся лишь одного. Ему приходилось много разъезжать, и он слышал о случаях аппендицита во время поездки.

Этого он страшился больше всего на свете. Боялся, что потеряет работу, если с ним случится подобное. Поскольку рядом с ним не будет знакомого врача, мысль о том, что его будет оперировать незнакомый врач, доставляла ему адские страдания.

Самое страшное, что по его представлениям могло случиться, – это оказаться вдали от дома и в самый напряженный период свалиться с приступом аппендицита. Поэтому, выбрав свободное время, он отправился к доктору, который вырезал ему аппендицит! И больше эти страхи его не беспокоили.

Данный пример, надеюсь, вы понимаете это, – крайность. Однако он наглядно иллюстрирует мой тезис о подготовке к самому ужасному.

Без разочарований в жизни не обойтись, чтобы, как писал Шекспир, «легкостью ее не обесценить». Если столкнетесь с разочарованием, осознайте, что это неотъемлемая часть жизни, и оно не взволнует вас даже наполовину так, как сейчас. В «Saturday Evening Post» процитировали как-то афоризм Уильяма Г. Милнза: «Вы выходите на путь к успеху, когда понимаете, что неудача – всего лишь окольная дорога». Я привел данную цитату, чтобы подчеркнуть, что многие из нас слишком часто тревожатся о неудаче и поэтому даже не отваживаются попытаться что-то сделать. Беспокойство о возможной неудаче – самое неразумное, что я могу себе представить; оно мешает жить. Если этот страх помогает избегать неудач, отлично. Но опять-таки, не тратьте время на пустые беспокойства. Действуйте без промедления, сделайте первый шаг – и сможете справиться с любыми неудачами.

Сидни Смит писал:

«Целые пласты таланта остаются невостребованными из-за отсутствия мужества. Каждый день умирают тысячи людей, чья боязливость помешала им сделать первый шаг: если бы их как-то заставили шагнуть, они добились бы значительных результатов».

Думаю, Сидни Смит сказал очень правильно. «Не могу» или «Боюсь, что не справлюсь» – не помогут сдвинуться с места. «Постараюсь» – придаст вам космическое ускорение! Я сумел доказать свою точку зрения? Беспокойство о неудачах не поможет избежать неудач вам. Если уж приходится тревожиться, пусть тревога послужит отправной точкой для активных действий. Подготовьтесь встретить свои страхи «миром к миру», и вам больше не придется о них тревожиться.

Свято верю в подготовку к неизбежному. Знаю, что небольшие дополнительные усилия с моей стороны помогут избавиться от месяцев бесплодных тревог. Быть пессимистом бессмысленно, но быть «заблуждающимся оптимистом» тоже не всегда хорошо. Главное – реально смотреть на происходящее и отдавать себе отчет в том, что жизнь не всегда складывается по вашему желанию. (Вы так все хорошо распланировали, а тут вмешалась жизнь!)

Как побороть ежедневное беспокойство

Многие из нас, те, у кого нет серьезных проблем, тратят огромное количество времени, тревожась из-за глупостей. Планируйте эти маленькие дилеммы заранее и перестаньте о них тревожиться.

● Если у вас назначена встреча, выйдите пораньше – зачем беспокоиться об опоздании?

● Если предстоит ехать по незнакомому району, захватите карту или попросите подробно объяснить маршрут – зачем бояться того, что вы можете заблудиться?

● Если износились протекторы на одной шине, замените ее (все равно скоро придется это делать) – зачем беспокоиться, что шина может спуститься?

● Если не уверены, что ваши зубы в хорошем состоянии, запишитесь к дантисту – зачем беспокоиться о том, что может разболеться зуб?

Подготовка к неожиданному (не доходя до крайностей) может оказаться весьма полезной во избежание мелких (а иногда и серьезных) тревог. Много лет назад я использовал на своих лекциях две специальные доски и две специальные подставки. Они хранились в специальных чемоданах в багажнике машины. Я без конца волновался, что будет, если я вдруг потеряю их; если машину украдут; если доски или подставки разобьются. Я легко избавился от этого страха – заказал еще одну пару досок и подставок и хранил их дома. Мне еще не приходилось их использовать – зато с тех пор я о них не беспокоюсь! (Вот уже двадцать пять лет я не пользуюсь досками. Мои выступления и демонстрации хранятся в моей голове и в моем кейсе.)

Как видно, избежать мелких тревог не всегда возможно, но в ваших силах не допустить их роста, размножения и нагноения.

Когда дело касается серьезных проблем – семейных конфликтов, финансовых сложностей, проблем со здоровьем, – многие из описанных правил применимы и к ним. Конечно, если причину вашего беспокойства невозможно вылечить или изменить, советую не бросаться очертя голову на каменную стену. Смиритесь с неизбежностью ситуации и живите дальше. Есть одна мудрая китайская пословица: «Вы не можете помешать птицам летать у себя над головой, но можете помешать им вить гнезда у себя в волосах».

С другой стороны, если очень беспокоитесь о чем-либо, что имеет потенциальное решение, лучший совет, который могу дать, – изречение д-ра Джорджа Стивенсона, небольшой памфлет под названием «Как справляться с напряжением»:

«Если вас что-то беспокоит, скажите это вслух. Не держите все в себе. Доверьтесь уравновешенному человеку, которому доверяете, – мужу, жене, отцу, матери, близкому другу, священнику, семейному врачу, учителю, школьному психологу или декану. Выплескивание тревоги наружу помогает снять напряжение, увидеть свои волнения в более ясном свете и нередко помогает понять, что можно сделать дальше».

Но если вам приходится волноваться, облегчите душу

Вряд ли здесь что-то можно добавить. Все знают, как важно высказать вслух свои тревоги, не только чтобы излить душу, но чтобы излить ее человеку, который знает больше вас и сможет помочь. Наверняка вы читали о людях, разрушивших собственную жизнь из-за вещей, которые легко можно исправить, обратись они за помощью и советом к тому, кто понял бы их проблемы или тревоги.

Не следует, однако, доверять советам людей, которые разбираются в проблеме не больше вашего. В таких случаях всегда вспоминаю своего знакомого, который мучался от раздражения кожи. Его друг, исполненный самых благих намерений, посоветовал помазать кожу йодом. Состояние кожи не только не улучшилось, мой приятель получил ожог третьей степени. Самое умное решение в таких случаях – обратиться к врачу.

А теперь, переходя от крайностей к курьезам, вы не относитесь к людям, которые плетутся по жизни, дергаясь из-за таких мелочей:

● Я завел будильник? Я закрыл дверь?

● Выключил духовку? Выключил утюг?

● Вынес мусор? Выключил свет?

Конечно, лучшее решение для избавления от таких мелких беспокойств – научиться помнить. Запоминайте такие вещи, и не придется о них тревожиться. Рискуя прослыть навязчивым, могу посоветовать приобрести одну из моих книг на данную тему. Рассеянность в действительности – расстройство памяти, о чем я подробно писал в одной из своих книг. Возьмите за правило делать все необходимое в определенной последовательности и в нужное время, и больше не придется ни о чем беспокоиться.

Возвращаясь к теме тревожности, – просто перестаньте тревожиться о таких вещах, ладно? Если забудете закрыть дверь и ваш дом обворуют, уверяю вас, вы больше никогда не забудете закрыть дверь, головой ручаюсь. Если однажды вы опоздаете на работу, потому что забыли завести будильник, могу поспорить, больше подобной ошибки вы не повторите.

Помните: Если вы заражены беспокойством по таким мелочным поводам, научитесь относиться к ним философски: «Ну и что?» Если вы раз или два ошибетесь, в следующий раз ошибка не повторится. Что худшее может случиться? Если, по вашему мнению, самое ужасное действительно нежелательно для вас, поработайте над тем, что вас тревожит.

Если беспокоитесь о том, выключили ли вы свет, дома или в машине, что ж, самое худшее, что может случиться, – потребуется новый аккумулятор в машину или счет за электроэнергию окажется на пару центов больше. Это вам решать, стоит ли портить нервы из-за таких мелочей. Если несколько центов в счете не являются для вас большой проблемой, зачем волноваться?

Последнее, о чем стоит волноваться

Ну ладно, о чем вы еще тревожитесь? О старости? О да, об этом многие тревожатся. Бенджамин Франклин сказал:

«Все хотят жить долго, но никто не хочет быть старым».

Как верно! Зачем тревожиться о старости – подумайте об альтернативе! В любом случае, откуда мы знаем, что старость – не самая радостная и полная удовольствий пора жизни? Значит, следует спокойно ожидать неизбежного. Я не имею в виду, что нужно сидеть и ждать старости, но и не призываю тревожиться о ней. Подготовиться к ней? Конечно. Организуйте пенсионный фонд; найдите себе занятие по душе, которому сможете посвящать время, когда выйдете на пенсию. Но ради всего святого, не тревожьтесь о старости! По словам д-ра Теодора Ван Делена: «Старение само по себе не такая уж большая проблема, как страх перед старостью».

А Гарри Голден в своем бестселлере «Только в Америке» хорошо написал об этом. Он предложил каждое утро просыпаться с мыслью о том, что вы будете жить вечно. «В возрасте семидесяти лет начните в доме капитальный ремонт, а в семьдесят пять начните изучать иностранный язык или запишитесь на новый курс. Другими словами, продолжайте жить так, как будто ваша жизнь никогда не закончится. А когда конец все-таки придет, вы его даже не заметите».

Что еще? Тревожитесь о болезнях? Запишитесь на прием к своему врачу – пусть он беспокоится об этом!

Тревожитесь о потере рассудка? Отлично! С людьми, которые боятся потерять рассудок, редко это происходит!

И не тревожьтесь о том, что попадете в ад, – разве мы живем не в нем?!

Глава 19 Как побороть страх и неизбежные неприятности

У меня нет иного врага, которого следовало бы бояться, кроме страха.

Фредерик Лоуренс Ноулз

Разницы между тревожностью и страхом, казалось бы, нет. В действительности же это тот случай, когда фурункул (тревожность) наконец прорывается наружу (страх). Я не могу просто посоветовать вам выбросить страх из жизни. Это не только невозможно, но и неумно.

Эрик Фромм сказал:

«Оправданное беспокойство, вызванное осознанием реальных опасностей, действует в целях самосохранения. Это неотъемлемая и здоровая часть нашей психики. Отсутствие страха – признак либо отсутствия воображения и интеллекта, либо недостаточной жажды жизни».

Оправданное беспокойство, или страх перед реальными опасностями, – несомненно, важный элемент жизни. Страх, как и боль, служит предупреждением или сигналом о неминуемой опасности. Если не боитесь пожара, рано или поздно можете сильно обжечься. Могу привести тысячи подобных примеров, но не думаю, что это необходимо.

Знания приносят осведомленность, а осведомленность иногда вызывает страх. Так что, полагаю, чем больше вы знаете, тем сильнее боитесь. Это не повод неодобрительно относиться к знаниям, ибо, как бы вы на них не смотрели, невежество – это далеко не блаженство.

Многие страхи в нас закладываются с детства; и некоторые фобии – тоже. Дети, которые обожглись, боятся огня; хотя чаще страхи формируются как следствие боли, а не из-за того, кто причинил ожог.

Страх может стать положительной творческой силой. Страх перед невежеством создал школы; страх перед отравлением привел к изобретению безопасных и здоровых способов приготовления и упаковки пищи; страх перед несчастными случаями заставил людей применять меры безопасности при строительстве зданий, заводов и производстве автомобилей.

Как часто приходилось вам видеть на дороге аварию, после чего минут двадцать вы ехали медленно и осторожно? А разве не бывало с вами такого: вы слышали о человеке, у которого обнаружили неизлечимую болезнь, и тут же мчались к своему врачу, чтобы пройти осмотр, который давно откладывали?

В подобных случаях ваши страхи не приносят вреда. Наоборот, они даже полезны. Мы должны избавляться от абсурдных и неразумных страхов.

Самый универсальный страх из всех – страх смерти, своей собственной или кого-либо из близких. Он приходит ко всем нам рано или поздно. Единственный выход – время от времени напоминать себе, что глупо бояться неизбежного. Шекспир, как всегда, красиво написал об этом в трагедии «Юлий Цезарь»:

«Трус умирает много раз до смерти, а храбрый смерть один лишь раз вкушает! Из всех чудес всего необъяснимей мне кажется людское чувство страха, хотя все знают – неизбежна смерть и в срок придет»*.

Знайте свои страхи – и превращайте их в свое оружие

Нет людей, которые ничего не боятся, – нормальных людей, по крайней мере. Великие и отважные герои честно признаются, что, совершая подвиги, испытывали такой же страх, как и все остальные. Единственная разница между ними – они сумели побороть свой страх, подавить желание поддаться ему.

Придется столкнуться с вещами, которые вас испугают. Не стыдитесь своего страха, но учитесь преодолевать его, сопротивляться ему. По большому счету, отличный способ бороться со страхом – делать то, чего вы боитесь.

Многому из того, чего вы боитесь, можно отважно посмотреть в лицо и даже когда-нибудь научиться получать от него удовольствие. Боитесь кататься на коньках? Но если наберетесь мужества и натянете коньки, то не только перестанете их бояться, но и откроете, что все эти годы лишали себя огромного удовольствия.

Не прячьте от себя свои страхи. Гарри Эмерсон Фосдик сказал:

«Вытащить свои страхи на поверхность и честно посмотреть им в лицо – дело первостепенной важности».

Вы никогда не поборете страх, если не вытащите его наружу, на поверхность; только тогда у вас появится возможность посмотреть ему в лицо.

Страх перед неудачей? Это мы обсуждали в предыдущей главе. Повторю лишь, что люди, боящиеся неудач, как правило, и есть неудачники, так как постоянно боятся. Не забывайте о том, что истинный признак успеха – не прямая дорога к достижениям, но способ, при помощи которого вы справляетесь с неудачами!

Если ваши мысли сильно кренятся в сторону «Не смогу этого сделать», то вы никогда и не сделаете первый шаг, а это самое страшное преступление. Начните – и поставьте высокую планку. Как сказал Джоэль Хоуз: «Цельтесь в солнце, может, до него и не достанете, но ваши стрелы будут лететь гораздо выше, чем если бы вы целились в предметы пониже».

Заставляйте свои страхи работать на вас при любой возможности. Если боитесь неудачи, распланируйте все заранее так, чтобы не провалиться. Позаботьтесь об альтернативе на случай, если в первый раз действительно потерпите неудачу. Ваш страх поможет вам.

Когда я был молодым, то очень боялся людей, был ужасно застенчивым. И вот однажды я принял решение побороть свой страх и начал вступать в разговоры с людьми, когда только такая возможность представлялась. Мне казалось, что я не мог сказать ничего умного, поэтому старался развлекать собеседников – заставлял людей смеяться или показывал такое, чего они никогда не видели. Естественно, я больше не боюсь людей, а изначальный страх лишь пошел мне на пользу.

Иногда приходится притворяться или делать вид, что многие ваши страхи не существуют. Теодор Рузвельт сказал:

«Раньше я боялся различных вещей, но ведя себя так, будто ничего не боюсь, постепенно перестал бояться. Люди могут повторить мой опыт, если сами того захотят».

Повторите опыт Теодора Рузвельта и преодолейте свои страхи. Заставьте себя действовать так, будто ничего не боитесь, и вскоре так и произойдет. Этот прием безотказно работал на меня многие годы; нет причин ему не доверять, он поможет и вам.

Не верю, что многие боятся настоящего. Обычно страх вселяют некие эфемерные будущие события. Мы снова возвращаемся к проблеме тревожности. Нередко случается так, что если вы позаботитесь о настоящем, будущее позаботится о себе само. Изречение «сколько боли причинили нам неприятности, которые никогда не случились» так же верно сегодня, как и много лет назад.

Неужели вы не понимаете: чем больше вы страшитесь завтрашнего дня, тем меньше у вас остается времени и желания радоваться дню сегодняшнему? Перестаньте бояться жизни, и получите от нее массу удовольствия. В конце концов, мы идем по этому пути лишь раз!

Помните: Неприятностей в жизни не избежать. Одна поговорка гласит: «В каждой жизни должно пролиться немного дождя». Но зачем же раскрывать зонтик, когда ярко светит солнце?

Два дня в неделю, свободных от страха

Если вы чего-то боитесь, не позволяйте этому чувству разъедать вас изнутри. Вытащите его на поверхность, чтобы посмотреть страху в лицо. Встретьтесь с ним лицом к лицу, и увидите, что ваши страхи во многом детские.

Сегодня страх перед смертельными болезнями – раком, сердечными заболеваниями и так далее – доставляет больше волнений, чем что-либо иное. Мне так кажется. Если этот страх заставляет вас регулярно проходить медицинское обследование, тем лучше. Но не стоит лелеять в себе неразумные страхи.

Есть история о человеке, который отправился на прием к врачу, так как считал, что у него рак. Врач спросил у него, испытывает ли он какую-нибудь боль. «Нет», – ответил испуганный пациент. «Вы постоянно теряете в весе?» На что пациент ответил, что не замечал за собой такого, наоборот, даже прибавил пару фунтов. «Так что тогда заставляет вас думать, что у вас рак?» «Я где-то прочитал, что рак возникает без всяких видимых симптомов, а у меня как раз это и есть!»

Думаю, часто болезнь развивается именно из-за страха перед неизлечимыми заболеваниями, чем из-за самого заболевания. Конечно, проявлять осторожность нужно обязательно, равно как и регулярно проходить обследование, но если вы выполняете эти условия, забудьте и обо всем остальном. Не тратьте так много времени на страхи, поскольку у вас не остается времени ни на что другое.

Вы не страдаете от кайнофобии – боязни новых вещей? Некоторые страдают, иначе, понятное дело, не придумывали бы специальное слово. Моя жена ни за какие коврижки не соглашалась сесть в самолет. Она никогда не летала и не собиралась менять это положение вещей. Но вот однажды нам сделали предложение, отказаться от которого было бы просто верхом глупости. Что ж, жена скрестила пальцы и весь полет молилась про себя. Короче говоря, сейчас она отказывается путешествовать иным способом, утверждая, что самолет – самый быстрый, комфортный и безопасный вид передвижения.

Не отказывайте себе в удовольствии из-за боязни новых вещей или вещей, которые никогда ранее не пробовали. Попробуйте хотя бы раз, тогда будете точно знать, стоит бояться или нет. Как я писал в главе об обучении, не занимайте позицию пассивного наблюдателя – участвуйте в жизни и убедитесь, что многое из того, чего вы боитесь, может доставить громадное удовольствие.

На тему страха и тревожности написано много книг, и я знаю, что психиатры творят чудеса, избавляя от неразумных тревог. Но самый лучший способ избавиться от них предложен Робертом Д. Бердеттом:

«В неделе есть два дня, когда я не тревожусь. Два беззаботных дня, ревностно оберегаемых мною от страха и опасений. Один из них – это Вчера, а другой – Завтра».

Глава 20 Замените позитивные мысли позитивными поступками

Сын: Мам, не думаю, что смогу завтра сдать этот тест.

Мама: Ну же, сынок! Помни – позитивные мысли!

Сын: Ну ладно; уверен, что не сдам тест!

Собирая материалы для книги, я в силу необходимости почитал кое-что о «позитивном мышлении». Создается впечатление, что оно – последний писк моды. Многие люди, с которыми я беседовал, считают его чуть ли не панацеей, лекарством от всего. (Не забывайте, что я писал эту книгу тридцать лет назад.)

Пожалуйста, не поймите меня превратно: позитивное мышление – отличная штука, но ни в одной книге на эту тему я не нашел ничего о позитивных действиях. Сомневаюсь, что, сидя целыми днями на стуле и мысля позитивно, вы добьетесь чего-нибудь путного. По большому счету, уверен, вы со мной согласитесь: если проводить все время за размышлениями, не останется времени на достижения.

Как уже упоминалось, мышление сегодня разрешает проблемы. Если вы думаете в прошедшем времени, вы воскрешаете в памяти прошлые события, а это близко к тому, чтобы предаваться пустым воспоминаниям. Думать о будущем – значит ожидать, и, хотя предвидение проблем иногда полезно, почему бы не сосредоточиться на тех, что есть сейчас?

Итак, у вас несколько проблем, которые вас беспокоят. Не сидите на месте, делайте что-нибудь по их разрешению. Если предаваться мечтам о том, что вы можете сделать, то никогда не узнаете, на что вы способны. Конечно, я не призываю вас действовать без продумывания и планирования, но, избавляясь от негативных мыслей, вы освобождаете место для позитивных.

Мысли должны служить руководством к действию

Все не так просто, как кажется, я знаю. Многие действительно нуждаются в психологической помощи для избавления от негативных мыслей. Однако иногда достаточно здравого смысла и силы воли. По словам д-ра Карен Хоуми, «к счастью, анализ не единственный способ разрешения внутренних конфликтов. Сама жизнь продолжает оставаться прекрасным лекарем». Я не говорю о серьезных невротических расстройствах, когда требуется помощь квалифицированного компетентного специалиста.

Обыкновенные люди с обыкновенными тревогами и страхами, «нормальные невротики» (д-р Джордж Стивенсон утверждает, что тревожность и волнение – существенные жизненные функции, такие же, как голод и жажда), способны избавиться от невротического давления. Вольтер сказал бы вам вот что:

«Чем дольше вы переживаете из-за своих бед и злоключений, тем сильнее страдаете».

Если можно что-либо сделать, не позволяйте нерешительности вас разъедать. Действуйте так, как представляется вам наилучшим в данный момент. Зачем тревожиться о том, совершите вы ошибку или нет? Конечно, можете ошибиться – а может, и нет. Можете придумать другой способ обучения, чем на собственных ошибках? Вы почувствуете себя лучше после того, как все будет сделано, ошибетесь вы при этом или нет. И не забывайте о высказывании д-ра Уильяма Д. Райли:

«Не совершает ошибок лишь тот, кто ничего не делает, – а именно это величайшая ошибка на свете!»

Лучше выбрать золотую середину – между позитивным мышлением и позитивными действиями. И в том, и в другом случае не переусердствуйте. Например, не культивируйте в себе пессимистичное и эгоцентрическое отношение человека, который попадает под ливень и думает при этом: «Почему подобные вещи случаются только со мной?»

Другая крайность – человек, который падает с двадцатого этажа небоскреба и, пролетая мимо девятого этажа, думает: «Пока все идет нормально!» Можно ли быть более оптимистом?

Не тратьте много времени на негативное мышление, но и увлекаться позитивным тоже не стоит. Исследование, проводимое в университете штата Мичиган, доказало, что мы тратим больше энергии и задействуем больше людей на подготовку к решению проблемы, чем на само решение.

Пожалуйста, не соглашайтесь со мной, одобрительно кивая головой, чтобы потом снова продолжить делать то, что делали обычно. Приложите усилия, чтобы опробовать эти идеи на практике.

Если бы я сам не верил в них, эта книга никогда бы не была написана. Все мысли и идеи накопились у меня в голове, но там же ютились и мысли вроде «Не думаю, что смогу воплотить их в словах. Не думаю, что умею писать! Вряд ли это будет интересно людям! Не знаю, с чего начать!». (Повторюсь, писал это тридцать лет назад!)

Последнюю проблему я решил просто. Приступил к делу! Ведь прогресс приходит вместе с мужеством первого шага. Я до сих пор продолжал бы пережевывать те негативные мысли, если бы не начал работать. «Тот, кто начал, сделал половину дела».

Свято верю в «обучение на практике». Представление собственных идей в виде бестселлеров, конечно, приятное занятие, но без практики книг не было бы. Думаю, лучше заставить мышление и действия идти рука об руку. Так вы добьетесь гораздо большего.

Препятствия возникают не просто так

Возвращаясь к позитивным действиям, спрашиваю: много ли есть вещей, которые вы хотели бы сделать, но боитесь – из-за страха перед неудачей? Вы страшитесь, что будет трудно? Как раз в таких случаях позитивное мышление может пригодиться. Поверьте в то, что преодоление сложностей – часть познания нового или необычного.

Если сможете поверить, то больше не придется волноваться из-за сложностей до конца жизни. А небольшой самоанализ докажет вам, что так оно и есть. Вспомните любое достижение в своей жизни – любое, каким бы тривиальным или важным оно ни было. А сейчас попробуйте вспомнить все помехи и неприятности, которые пришлось преодолеть. Признайтесь, разве вы не научились хоть чему-нибудь в процессе их преодоления? Подумайте над этим, и вы со мной согласитесь. У. М. Паншон сказал так:

«На вашем пути встретятся сложности. Будьте им благодарны. Благодаря им вы сможете испытать себя на прочность; вам придется проявить недюжинное упорство. Но что случается с тем, кто потерпел неудачу? Что они приобретают? Силу характера. Истинное достоинство не в успехе, а в попытке; проиграл или выиграл, ему воздадут почет и уважение».

Но предположим, вам кажется, что пытаться бессмысленно, потому что никогда вы не сможете научиться делать что-либо хорошо.

А так уж это обязательно? Прежде всего, научитесь делать что-либо, пусть и не очень хорошо. Научиться что-то делать – мостик к тому, чтобы научиться делать это хорошо. Во-вторых, откуда вы знаете, что не делаете хорошо? «Я не могу» – не факт, а всего лишь предположение. Наглядный тому пример – старая история о молодом человеке, которого спросили, умеет ли он играть на пианино. На что тот ответил: «Не знаю, умею играть или нет; никогда не пробовал». Какой разумный молодой человек.

Книгу о счастье и успехе, которую я недавно прочитал, можно свести к одному сжатому абзацу. В нем советовалось мысленно представить то, о чем мечтаешь. Если хочешь стать миллионером, представь, как делаешь то, что делают миллионеры. Представь свою жизнь, работу и отдых – как у миллионера. Другими словами, представь себя миллионером.

Конечно, это еще один способ сказать: «Думайте позитивно». Я уверен, автор данной книги имел в виду: такое представление должно вести к активным действиям. Однако если будете «думать о стройности», но при этом ежедневно переедать, то так и останетесь толстым.

Шекспир писал:

«Сомнения – предатели: они проигрывать нас часто заставляют там, где могли б мы выиграть, мешая пытаться»*.

Понимаете, что я хочу сказать? Зачем убеждать себя в том, что вы не сможете что-либо сделать, до первой попытки? В большинстве случаев вы удивите сами себя. И уж конечно, нет ничего постыдного в том, чтобы попытаться, пусть даже и безрезультатно. По крайней мере, вы будете знать, что попробовали; после чего можете направить свои энергию и мысли на другие дела. Ваши победы перевесят поражения, уверяю.

Много хороших вещей мир никогда не увидит, потому что люди побоялись воплотить свои идеи на практике. Думаю, не стоит напоминать вам о тех великих изобретателях и мыслителях, которых поначалу высмеивали, но они упорно шли вперед – к своим фантастическим целям. Высмеивать новые идеи – худший человеческий недостаток. Посмейтесь над теми, кто смеется над вами, и делайте то, что считаете правильным.

Не поймите меня неверно, не призываю вас превратиться в диссидента; уж это зависит от вас. Я всего лишь советую не беспокоиться из-за того, что скажут и подумают другие, и сосредоточиться на том, что сами считаете правильным.

Превратите обязанности в увлекательный вызов

Некоторые неприятные обязанности могут стать гораздо приятнее, если рассматривать их как вызов. Эта идея помогала и продолжает помогать мне. Я пользовался этим приемом с детства, и он оказался настоящей находкой. Она поможет и вам.

Заключите с собой пари, что справитесь с тем или иным заданием или здраво разберетесь с некой ситуацией. В ходе моих лекций и выступлений всякое может случиться. В силу опыта, конечно, я научился улаживать любые возникающие непредвиденные случайности. Время от времени, однако, мне случается выступать перед недружелюбно настроенной аудиторией.

Много лет назад, когда я оказывался перед аудиторией, которая была, мягко говоря, агрессивна, моим первым желанием было желание уйти. Мой желудок сжимался до размеров кулака; я весь покрывался холодным потом; другими словами, мне было страшно. В голове вихрем проносились мысли: «Почему я должен с этим мириться? В конце концов, я известная личность, мне хорошо платят, могу обойтись и без этого выступления. Зачем целый час терпеть их грубость? Если не желают меня слушать, так это их проблема, а не моя. Зачем вообще приглашать человека, если не собираешься его слушать?» (Теперь для меня это не проблема. Меня приглашают как оратора на корпоративные собрания высочайшего уровня.)

Наконец я осознал, что думать таким образом – не только эгоистично, но и бессмысленно. Это никому – в том числе и мне – не приносит пользы. Мне все равно нужно выступить, хочу я того или нет, ведь помимо аудитории всегда есть еще агенты, менеджеры, организаторы и так далее. У меня не было иного выбора, кроме как продолжать.

Проблема заключалась в том, что к моменту выхода на сцену я успевал накрутить себя до такой степени, что весь кипел от злости и раздражения. Что, несомненно, не помогало завоевывать слушателей.

К счастью, подобные аудитории большая редкость. Но их я запомню до конца жизни. Они намертво засели в моей памяти, потому что из-за них я чувствовал себя ужасно.

Но я поумнел. Перед выступлением говорил себе: «Большинство слушателей доброжелательны и приятны. Работать для них – одно удовольствие. ”Вредные“ же слушатели заставляют ценить их еще больше. Но я сумею с ”вредными“ справиться! В конце концов, я опытный оратор, это проверка моего характера, это вызов. И не стоит от него увиливать. Знаю, что могу их усмирить, ведь все они – приличные дружелюбные люди, и я сумею привести их в чувство».

Как разительно все изменилось! Я осознал, что не аудитория – причина моих поражений. Я сам наносил себе поражение! Плохо выступал, еще не успев выйти к микрофону (читая эти строки, я понимаю, что хорошо потрудился!).

Отношение к ситуации как к вызову не только упростило работу, но и наполнило меня чувством гордости после удачного выступления.

Помните: Позитивное мышление – отличная штука, если оно идет рука об руку с позитивными действиями; если вы обязаны что-то сделать, но не испытываете по этому поводу энтузиазма, превратите обязанность в увлекательный вызов. Таким образом, справившись с неприятными обязанностями, вы станете больше гордиться собой.

Почему бы не облегчить себе жизнь, если это возможно? Не позволяйте нервничать больше, чем стоит; просто делайте все, что в ваших силах. Одно условие – не используйте фразу «я сделал все, что смог» для оправдания плохой работы. Многие утешают себя: «Это все, что могу сделать» – и практически ничего не делают. Поэтому когда я говорю «все, что в ваших силах при данных обстоятельствах», то имею в виду – все, что в ваших силах, по максимуму. Тогда не придется оглядываться назад с чувством горького сожаления.

Глава 21 К какому успеху вы стремитесь?

Успех – это приз, который надо заслужить. Действия – дорога к нему. Шанс – это то, что притаилось в кустах на обочине.

О. Генри

Есть верный способ стать миллионером за одну ночь – придумать стопроцентно гарантированную формулу успеха. Как бы я хотел разработать серию инструкций, гарантирующих успех читателям!

К сожалению, такой формулы нет, и вряд ли когда-нибудь появится. Одна из причин – огромное количество философских школ, пытающихся выяснить секрет успеха. Означает ли успех богатство, известность, счастье? Я и сам не знаю. Но одно я знаю точно: можно быть богатым или знаменитым, но не счастливым. Опять же, на свете огромное количество счастливых людей, не являющихся ни богатыми, ни знаменитыми.

Успех – сугубо индивидуальное понятие. Есть люди, которые чувствуют, что не могут быть счастливы, пока не станут знамениты или богаты. Тем, кто обрел счастье без денег и славы, можно позавидовать, им действительно повезло. Возможно быть счастливым практически в любых обстоятельствах. А кто сказал, что быть счастливым не означает быть успешным?

Как правильно оценивать успех

Меня всегда волновал (и удивлял) тот факт, что мы нередко оцениваем успех в обратном направлении. Мы приводим в пример людей, которых считаем успешными, и пытаемся им подражать. Это массовое силлогистическое мышление. Приведу пример.

Мистер З. с возраста восьми лет ощипывал цыплят. Теперь мистер З. очень состоятельный и известный человек. Поэтому если хотите стать состоятельным и известным, начинайте ощипывать цыплят в восемь лет.

Звучит смешно, но мы смеемся над собой. Знаю многих людей, которые сознательно думают так же, и тех, кто думает так подсознательно. Не так давно я прочитал статью в газете, посвященную человеку, которому исполнилось сто пять лет. Когда его спросили, чем он объясняет свое долголетие, тот ответил, что никогда не пил и не курил. Будучи заядлым курильщиком, я тут же урезал количество выкуриваемых сигарет!

Вскоре я вообще бросил курить, пока не прочитал интервью с другим человеком, которому исполнилось сто десять лет! В своем интервью тот признался, что курит с пятнадцати лет. После этого я снова взялся за сигарету.

Вовсе не пытаюсь советовать читателям курить или не курить, надеюсь, вы понимаете: я пытаюсь доказать, как часто многие из нас склонны оценивать успех в обратном направлении.

Профессор Эйнштейн провалился на экзамене по математике в шестнадцать лет; Эйб Линкольн в юности рубил дрова; Гленн Каннигхем, великий бегун, в детстве получил такой сильный ожог, что врачи уверяли, что он никогда не сможет ходить.

Все эти люди достойны восхищения и уважения, но не думаю, что мы должны следовать их жизни в качестве примера. Тысячи ученых и математиков с блеском выдержали вступительные экзамены; не каждый человек, ставший президентом, рубил дрова, чтобы заработать на хлеб; уверен, есть множество актрис, которым не нужно было быть «милыми» с продюсерами, чтобы стать звездой! Если человек не курит, он вовсе необязательно доживет до ста пяти лет. А как же те люди, которые не выкурили ни единой сигареты, но умерли молодыми?

Не думайте, пожалуйста, что вы всегда можете купить кисти, краски и холсты и стать великим художником, не взяв ни единого урока живописи, только потому, что Бабушка Моузес приобрела популярность более чем в зрелом возрасте*! Может быть, и найдется еще одна Бабушка Моузес, но остальным потребуются уроки и длительная практика, чтобы изобразить что-нибудь достойное.

Некоторые полагают, что единственный способ стать успешным – подражать другому успешному человеку в его состоянии успеха. Иногда такой подход приносит пользу, но крайне редко; более того, подражателей считают именно теми, кем они являются, – подражателями.

Да, мы должны учиться у других, но подражание редко приводит к успеху. В современном мире успех часто оценивается не тем, что мы отдаем обществу, а тем, что мы можем взять у него. Не устану повторять снова и снова: думайте о других, думайте о том, какую пользу можете принести обществу, и шансы на успех возрастут.

Вы гораздо успешнее, чем думаете

Если вам кажется, что вы стоите на месте, не жалуйтесь на невезение. Я глубоко убежден в том, что способности (или талант) стремятся к своему уровню.

Если вы обладаете некой способностью, подниметесь до уровня того общества, где она ценится. Если у вас ее нет, вы никогда не достигнете должного уровня, пока не овладеете ею. Я лично согласен с философией Джеймса Д. Барри:

«Секрет счастья – не в том, чтобы заниматься тем, что любишь, а в том, чтобы любить то, чем занимаешься».

Можно перефразировать это высказывание, чтобы показать различие между успехом и счастьем: «Успех – значит получать то, что желаете. Счастье – хотеть то, что получаешь». Однако мне кажется, нет причин, чтобы не совместить первое и второе. Если сможете обрести часть того, чего хотите, и радоваться этому, – что ж, друзья, в этом и кроется секрет!

Теперь вы станете говорить, что если бы вы могли достичь хотя бы толики успеха, то были бы счастливы – разве нет? Нет! Не думаю, что вы честны с собой. Могу поклясться, вы уже достигли определенного успеха. Перестаньте хоть на минуту думать об этом. Я прав, не так ли? Так или иначе, но какого-то успеха вы все-таки успели добиться!

Жить и думать – большой успех! Однажды я слушал лекцию по метафизике, лектор произнес такую фразу: «Век чудес еще не закончился: вы сами – величайшее чудо!» Если согласитесь с тем, что достигли определенного успеха, вы довольны тем, чего достигли?

Если нет, не беспокойтесь! Это нормально. Быть абсолютно довольным и удовлетворенным – значит начать умирать. У вас просто не останется ничего, к чему хотелось бы стремиться. Чувство ненадежности свойственно всем людям. Это нормально. Дуайт Д. Эйзенхауэр сказал:

«Идеальный пример совершенной надежности – человек, отбывающий пожизненное заключение в тюрьме».

Если человек отбывает пожизненное заключение и точно знает, что помилования ему ждать нечего и на воле его не ждет семья, которая за него тревожится и думает о нем, это действительно пример совершенной надежности – и жалкого существования.

Так что перестаньте волноваться о полной надежности или абсолютном успехе – их просто не существует. Но если бы и существовали, мы бы не захотели их достигать. Зачем? Ведь истинная радость и счастье в жизни – стремление к заветным целям. Испанский писатель Сервантес сказал об этом еще много лет назад так:

«Дорога всегда приятнее, чем постоялый двор».

Уверен, что вы много раз стремились к некой цели, достигали ее, теряли к ней интерес – и тут же находили новую цель.

Если в вас постоянно живет легкое ощущение неуверенности – не страшно. Все же, это гораздо лучше, чем вообще не ощущать неуверенности. Именно это ощущение заставляет стремиться к успеху, каждый раз поднимать планку еще выше, оно служит нашей мотивацией. Уильям Фэзер сказал:

«Неуверенность – это мощнейшая движущая сила в мире».

Надеюсь, вы понимаете, что когда я пишу об успехе, то имею в виду ваш личный успех.

Знакомиться ли с нужными людьми?

Часто мне приходилось слышать, как люди жаловались, что не обладают выдающимися способностями или талантами; что они незнакомы с нужными людьми; пытаются и пытаются, но все без толку, или им постоянно не везет – поэтому и не стоит стараться. На это могу лишь привести слова Г. Хайнца на вопрос о секрете его успеха: «Успех приходит, когда привычные вещи ты делаешь необычайно хорошо».

Так что, видите, неважно, что вы делаете, если научитесь делать это необычайно хорошо, то овладеете выдающейся способностью.

Если кажется, что не можете преуспеть, потому что незнакомы с нужными людьми, то вы просто придумываете себе оправдание.

Помните: «Способности стремятся достичь все более высокого уровня». Если у вас есть способности, «нужные» люди сами вас найдут. Возможно, вы научитесь быть в нужное время в нужном месте, чтобы помочь им вас найти, но они рано или поздно вам встретятся.

Будьте готовы и к разочарованиям, когда вы, наконец, встретите «нужных» людей. Они могут искать кого-нибудь другого, чтобы ему помочь! Будет лучше, если станете помогать себе сами, а не будете сидеть и ждать помощи от других. Джастис Брандейс был совершенно прав, когда сказал:

«Никто не сможет затащить вас достаточно высоко – веревка может выскользнуть из ваших рук. Но на своих ногах вы сможете взобраться на самую вершину горы».

Да! Вы можете покорить любую вершину! Если вы регулярно терпите неудачу, попробуйте что-нибудь другое либо выясните, что же делаете неправильно. В любом случае пытайтесь снова. Думаю, вы не станете спорить с тем, что успех на 99 процентов зависит от потения и на 1 процент от вдохновения.

Вот тут-то позитивное мышление может пригодиться. Постарайтесь увидеть свою цель, какой бы она ни была. Мысленно представьте, как достигаете успеха, и вам станет проще преодолевать любые препятствия на пути. Если в воображении будет нарисована четкая картина «мечты», то будет над чем работать.

Вместо того чтобы хныкать из-за сложностей и препятствий, превратите каждое задание или обязанность в увлекательное приключение, в вызов. Когда наконец достигнете цели, эти препятствия покажутся вам мелкими и незначительными. Гарольд Хелфер так сказал об этом:

«Успех – яркое солнце, которое затеняет и делает смехотворно неважными все мелкие призрачные пятнышки неудачи».

Слишком многие готовы сдаться быстро и легко. Ничего невозможно достичь без тяжелого труда и неудач. Есть много вещей, которые вообще невозможно достичь без неудач. Не забывайте, что мелкие неудачи, если сложить их вместе, приносят большой успех, и вам станет легче их принять. Представьте, что пытаетесь открыть банку с плотно завинченной крышкой. Вы тужитесь и пытаетесь открыть ее раз десять, но безрезультатно; на одиннадцатой попытке крышка легко снимается. Но без этих первых десяти попыток крышку не снять.

Если водите машину, печатаете, говорите на иностранном языке – если вы достигли вершины в любом деле, которое требует времени, практики и усилий, – то к этому моменту вы, скорее всего, забыли о неудачах и разочарованиях, сопутствующих процессу обучения. Вам сложно вспомнить, что когда-то вы не умели водить, печатать или говорить на иностранном языке. И все же, вспоминая процесс обучения, вы осознаете, что именно серия ошибок и неудач привела вас к финальному успеху.

Так что не теряйте времени на поиски людей, которые могут вам помочь. Думаю, вы согласитесь со мной: искать руку помощи лучше на собственном теле. Не тратьте времени, беспокоясь о том, все ли верно вы делаете и должны ли вы вообще это делать. По словам Эмерсона:

«Не тратьте жизнь на страхи и сомнения, работайте над тем, что есть, в убеждении, что качественное исполнение работы послужит лучшей подготовкой для работы будущей».

Не зависьте от чужих прогнозов —

делайте собственные

Что еще рассказать об успехе? Кто-то однажды сказал: «Стремление к совершенству во всех аспектах – верный путь к неудаче». И я, кстати, согласен с ним и считаю, что вы должны прекрасно разбираться в своем деле. Работайте над этим! Многие люди уверены, что много знают, хотя знают мало. Софокл сказал:

«Мы должны учиться, делая свою работу; хоть и считаете, что знаете свое дело, но не можете быть уверены, пока не попробуете».

Без работы успеха достичь невозможно. К сожалению, единственное, что помогает неудачникам или тем, кто страдает от скуки, лени, одиночества, – то, чего они никогда не пробовали – работа!

Выберите отправную точку, если еще этого не сделали, и начинайте работать. Вы должны с чего-то начать. Джеймс Уотт наблюдал за кипящим чайником – это была его отправная точка. Результат – паровой двигатель! Исаак Ньютон увидел, как упало яблоко…

Начать не просто, я знаю. Да, это самая сложная часть успеха. Вам потребуется вся ваша энергия – лишь для того, чтобы начать, затем сможете некоторое время двигаться по инерции. Чтобы ваш автомобиль ехал, потребуются лишь незначительные усилия двигателя, но чтобы завести машину и тронуться с места, двигатель должен хорошенько напрячься!

Верю, что это относится к любому заданию. Вам когда-нибудь приходилось расчищать ящик стола или шкаф, битком забитые столетним хламом? Как правило, вы откладывали это дело многие месяцы или даже годы, а ящик или шкаф заполнялся все больше. Вы по собственному опыту знаете, что стоит только начать, как эта работа уже не кажется такой сложной, какой представлялась вначале. Именно первый шаг – самый трудный этап любого проекта.

Гленну Каннигхему сказали, что он никогда не сможет ходить, а он стал великим и известным бегуном. Многие люди показывали низкие результаты в различных тестах на проверку интеллекта и, тем не менее, достигали необычайного успеха. Результаты этих тестов не всегда верны. И даже если вам кажется, что у вас нет способностей, они у вас есть.

Как в анекдоте про исполнителя, разговаривающего со своим психиатром:

Пациент: Доктор, я не умею ни петь, ни танцевать, ни смешить людей – что мне делать?

Доктор: Уйти из шоу-бизнеса.

Пациент: НО я не могу – я звезда!

Люди могут заполнять тест, когда плохо чувствуют себя или голова их занята тревожными мыслями, а затем всю оставшуюся жизнь ориентируются на эти совершенно неправильные результаты. Я вовсе не ратую за отмену IQ-тестов или тестов на проверку способностей, но давайте смотреть правде в глаза: они ненадежны.

При этих словах я вспоминаю вывеску на стене завода «General Motors»:

«Согласно законам аэродинамики и наглядной демонстрации в эксперименте с аэродинамической трубой, пчела не умеет летать, поскольку ее вес, размер и форма тела в соотношении с общим размахом крыльев делает это невозможным. Но пчела, не подозревая об этих научных истинах, спокойно летает – и каждый день собирает мед».

Пишу все это для тех, чья уверенность в собственных силах или способностях пошатнулась после негативных результатов таких вот тестов. Сдайте его еще раз – и результаты могут оказаться совершенно иными. Я встречал людей, которые годами пребывали в полной уверенности, что терпеть не могут ростбиф. А после выяснялось, что они попробовали его много лет назад, и мясо оказалось либо испорченным, либо он был плохо приготовлен. А если бы они попробовали ростбиф при более благоприятных обстоятельствах, скорее всего, пришли бы от него в восторг. Не позволяйте последствиям одного опыта влиять на вашу жизнь. Так вы можете упустить что-нибудь хорошее.

Если действительно обладаете какими-нибудь способностями и ваша уверенность в них пошатнулась, эти способности потеряны. Как говорится в одной поговорке: «Умение и уверенность – два солдата, которые могут победить целые армии».

В следующей главе вы найдете несколько советов по поводу успеха. А сейчас позвольте закончить главу мудрой фразой, над которой стоит задуматься: «Бедный человек может быть счастливым, но счастливый человек не бывает бедным!»

Глава 22 Как создавать свою удачу

Люди со средними способностями нередко добиваются успеха, потому что знают слишком мало, чтобы отступить.

Бернард Барух

Я постарался рассказать вам о своем отношении к успеху. Надеюсь, мои размышления помогут вам, по крайней мере, дадут пищу для размышлений. Понимаю, что самое сложное в мире – изменить чьи-то взгляды, способ жизни и идеи.

Посмотрим правде в глаза: многие прочтут эту книгу и продолжат жить, мыслить и делать все так же, как и прежде. Наверное, так и должно быть. Кто я такой, чтобы утверждать, что будет лучше, если вы изменитесь? Однако если чувствуете неудовлетворенность – если вы недовольны, несчастны, – многие советы, содержащиеся в этой книге, могут оказаться полезными.

Конечно, они помогут только в том случае, если вы станете использовать их на практике. Даже если они прямо противоположны тому, что вы привыкли делать, опробуйте их! Если не помогут – забудьте о них – но дайте им шанс. Если же помогут, то в мгновение ока станут вашей привычкой.

То, как вы мыслите, есть то, как вы живете. Ваш разум управляет вашей жизнью – так почему бы не развить его в максимальной степени? Ваш образ мышления, жизненные взгляды могут преодолеть препятствия на пути. И не вздумайте рассказывать мне, что невежество – это блаженство – если бы это так было, сколько бы блаженных людей жило на свете!

Другие люди не дают вам идти вперед?

Вам кажется, что люди тянут вас назад, мешают идти вперед, вас окружают враги, которые не пропускают вас к успеху? Что ж, может быть, и так, хотя подобный ход мыслей чаще не более чем оправдание. Но если это правда, почему бы не принять тот факт, что практически у каждого из нас есть враги.

Печально, конечно, но прожить жизнь и не иметь хотя бы одного врага невозможно. Если вы занимаетесь бизнесом или планируете им заниматься, будьте готовы, пусть не к врагам, но к суровой конкуренции. Радуйтесь этому! Не будь конкуренции, стало бы крайне неинтересно жить и работать.

Сложно начать с самого верха, если только вы не копаете яму(!) или если не женились на дочке босса после короткой помолвки. Так что перестаньте обвинять врагов. На самом деле они оказывают вам услугу! Эдмунд Берк писал:

«Тот, кто вступает с нами в противоборство, укрепляет наши нервы и оттачивает мастерство. Наш противник – это наш помощник».

Так и есть, и вы это знаете. Здоровая конкуренция и даже ваши заклятые враги должны делать вашу работу труднее, интереснее и лучше.

Успех, как выясняется, не более чем состояние разума. Все дело в вашем отношении к нему. Не оценивайте успех в обратном направлении или не измеряйте его сломанной линейкой. Это все равно, что уподобляться общественности, составляющей списки «десяти самых хорошо одетых женщин» в мире. Они всегда меня слегка раздражали, потому что в списки попадали лишь богатые и знаменитые женщины. Не могу понять, почему они должны получать подобного рода признание, ведь им не составляет труда быть хорошо одетыми. Если бы эти десять «самых хорошо одетых» женщин выбирались из людей со средним достатком, это имело бы больше смысла. Отсутствие огромных состояний, благодаря которым можно купить наряды от ведущих модельеров; умение обходиться тем, что есть; неимение возможности пользоваться услугами лучших дизайнеров и при этом быть хорошо одетыми – вот это впечатляет гораздо больше; это более достойно восхищения и признания.

Вам никогда не приходило в голову, что многие люди добивались успеха просто потому, что были для него открыты? Что я имею в виду: если вы думаете, что вас повсюду ищет «большая удача», то это не так! Вы должны быть в нужном месте, когда она придет. Это, конечно, относится к любой возможности или шансу, а не только к большой удаче.

Если вы работаете торговым агентом, то должны посещать потенциальных клиентов снова и снова, по много раз. Не забывайте, что маленькие неудачи – мостик к успеху. Вы можете посетить клиента двадцать раз и ничего ему не продать, а на двадцать первый он сделает вам такой большой заказ, что все предыдущие двадцать визитов сразу же обретут смысл.

Как общаться с людьми на высоком уровне

Несомненно, умение ладить с людьми – важный фактор, благодаря которому путь к успеху становится легче. На страницах этой книги вы нашли множество советов и рекомендаций по этому вопросу. Но есть еще один, который вот уже много лет служит мне верой и правдой. Он подходит тем, кому сложно разговаривать с людьми, занимающими более высокое социальное и финансовое положение.

Если вы замираете в благоговейном почтении и теряете способность умно разговаривать, заикаетесь и лопочете нечто невнятное, когда сталкиваетесь с большим человеком, который, возможно, открыл перед вами дверь, если вы принадлежите к людям, которые ругают себя за то, что выглядели идиотами в глазах важных людей, эта идея вам поможет.

Обычно чем важнее человек, тем проще с ним разговаривать. Но если это не помогает вам, вот мой секрет. Вся проблема – опустить этого человека до «своего» уровня, и тогда можете беседовать с ним так, как если бы он был ваш друг или приятель. Когда входите в огромный офис и встречаетесь с внушающим ужас руководителем, первое, что должны сделать, еще не успев сказать «привет», – представить этого человека в обычной будничной ситуации!

Вот и все. Представьте его, например, в нижнем белье. По понятным причинам я не собираюсь вдаваться в интимные детали! Но уверен, основную идею вы уловили. Если удастся нарисовать этого человека в будничной естественной ситуации, вы легко сможете остаться самим собой и разговаривать с этим человеком так, как хотелось бы. Сложно выглядеть устрашающим в нижнем белье!

На это объяснение ушел всего абзац, но не стоит недооценивать эту идею. Много лет назад она оказала мне огромную услугу, и не вижу причин, почему она не поможет вам. Она помогает быть равным с кем угодно. Все равно что оказаться на нудистском пляже. Здесь вы не отличите руководителя высшего звена от простого рабочего, ведь на них нет ни одежды, ни украшений.

Просто попробуйте, убедитесь. Единственная проблема, которая сейчас у меня возникает, так это то, что когда я встречаю людей, читавших эту книгу, и вижу, как они пристально на меня смотрят, то невольно задумываюсь, как они, черт возьми, меня представляют!

Помните: Если хотите, чтобы другие вам доверяли, то должны заслужить доверие. Мелочи, которые нередко игнорируются, могут оказаться самыми важными, когда дело касается завоевания доверия и уважения.

Если обещаете кому-то, что позвоните в определенное время или день, сдержите обещание. Если даете слово, что отправите письмо или будете в определенном месте в определенный день, не нарушайте его. Всегда, конечно, могут случиться непредвиденные обстоятельства, но вы не можете их использовать в качестве оправдания слишком часто и при этом надеяться, что люди будут вам доверять, зависеть от вас или хотеть иметь с вами дело.

Есть много известных и успешных людей, от которых нельзя зависеть. Поэтому вы о них и знаете. Не оценивайте успех в обратной зависимости. Это исключения. Они не стали популярными из-за того, что не были надежными. Они стали популярными вопреки этому. Это тернистый путь.

Создайте удачу сами

Приобретите репутацию надежного и заслуживающего доверия человека, и шансы и возможности постучатся в вашу дверь. Будьте на месте, чтобы вовремя впустить их! Если утверждаете, что вам не везет, возможности не найдут вас – выходите из игры! Вы снова ищете оправдания.

Большинство успешных людей скажут вам, что нужно самим творить свою удачу. Когда Жана Кокто спросили, верит ли он в удачу, тот ответил: «Конечно, как же иначе можно объяснить успех тех, кто вам не нравится?»

Вся проблема в том, что часто мы пользуемся этим оправданием даже применительно к людям, которые нам нравятся. Чужие успехи – удача, наши ошибки – невезение. Сильно сомневаюсь. Если бы вы могли несколько минут в день общаться с людьми, чей успех вы приписываете удаче, то осознали бы, что они работают усерднее вас. Если продолжаете завидовать этим людям, завидуйте хотя бы их умению отважно смотреть в лицо возможностям, не путая их с трудностями или препятствиями!

Везение – это постоянная готовность. Или, как следует из китайской пословицы, «чем больше вы знаете, тем больше вам везет». Поэтому, вместо того чтобы хныкать о своей невезучей судьбе, подготовьтесь к удаче! Именно так – приготовьтесь, чтобы, когда возможность представится, вы не упустили ее или знали, как ею воспользоваться.

Если чувствуете, что готовы и знаете достаточно, идите и ищите возможности – и удостоверьтесь, что распознаете их, когда они подвернутся. Г. Л. Менкен сказал: «Люди редко распознают свой шанс, потому что он чаще всего появляется замаскированным в тяжелый труд». Работу невозможно ничем заменить, вы это знаете, так что смиритесь с неизбежным! Подумайте, как будете себя чувствовать после нескольких лет упорного труда, когда достигнете успеха, а люди вокруг будут говорить: «Да ему повезло, вот и все!»

Я уже писал о том, как загнанность в угол может оказаться лучшим, что случалось в вашей жизни. Генри Д. Кайзер сказал почти то же: «Проблема есть не что иное, как возможность в рабочей одежде».

Нат Коул был пианистом, который выступал в маленьких клубах, не отказываясь ни от одного предложения. Производственный риск на подобной работе всегда один и тот же – пьяные посетители! Однажды один такой вот «производственный риск» пристал к Коулу с тем, чтобы тот спел песню. Нат никогда раньше не пел в общественных местах, но деваться было некуда. Пьяный посетитель никак не желал отставать; Коул подумал, что лучше выполнить его просьбу, иначе посетитель может затеять потасовку, а это будет стоить ему работы. И он запел! После этого началось восхождение Ната «Короля» Коула к вершине музыкальной славы в современном шоу-бизнесе!

Много лет назад у Мэри Мартин было прозвище на Бродвее – «Мэри-Бесконечные пробы». Наверное, она была знакома с высказыванием Дизраэли: «Секрет успеха – это преданность своим целям» и верила в эти слова! Она продолжала пытаться и учиться, невзирая на отказы и неудачи. Она могла бы назвать это невезением и опустить руки. И никогда не стала бы знаменитой. На достижение цели ушла масса времени, упорства, мужества и стойкости, но в конечном счете ей повезло! Если вы до сих пор считаете, что ей повезло, возможно, вам тоже может повезти – если будете работать так же, как Мэри Мартин, и вдобавок будете так же талантливы.

Возможности никогда не перестанут стучаться в дверь

Некоторые считают, что у них был шанс – много лет назад. Им кажется, что, упустив одну возможность, второго шанса они не получат. Ерунда!

Возможности не раздаются по одной на брата. Идею о том, что шанс представляется лишь единожды, культивируют неудачники, которые перестали искать возможности, упустив всего одну.

Уолтер Мэлоун написал небольшое стихотворение под названием «Возможность». Вам не помешает его запомнить или, по крайней мере, прочитать и поверить в него.

Те, кто говорят, что я больше не приду, после того

Как я пришла однажды и никого не застала, ошибаются.

Потому что каждый день я стою перед вашей дверью

И призываю вас проснуться, бороться и побеждать.

Не горюйте об упущенных возможностях!

Не тоскуйте о том, что хорошие времена закончились!

Каждый вечер я сжигаю все, случившееся за день,

А наутро каждая душа рождается заново.

Вы принадлежите к числу великомучеников? Счастливы, когда у вас неприятности, потому что вам нравится, когда люди вас жалеют? Дуг Джерролд сказал: «Некоторым людям так нравится невезение, что они изо всех сил стараются привлечь его к себе». Знаю таких людей, они сами об этом не подозревают. И хоть на первый взгляд эта мысль может показаться глупой – мысль о том, что люди сознательно притягивают к себе невезение, – но такое явление действительно есть. Убедитесь, что вы не принадлежите к числу этих людей!

Вместо того чтобы жаловаться на невезение, идите и ищите удачу при помощи активных действий. Вы удивитесь тому, как вам повезет после того, как вы хорошенько потрудитесь над достижением заветной цели. Никакой талант, знания или умения не помогут, если не будете их использовать. Действуйте, делайте что-нибудь – не сидите сложа руки! В этой книге есть много глав, которые, как я надеюсь, помогут вам многое понять, четче думать, использовать свое воображение, узнавать новое – но все это не принесет вам пользы до тех пор, пока вы не перестанете сидеть и ждать у моря погоды.

Вы сможете измениться к лучшему, если захотите, не бойтесь трудиться. В начале этой главы я писал, что самое трудное – изменить образ мышления и жизни. К сожалению, это правда. «К сожалению», потому что я знаю, что многие люди могли бы добиться большего, если бы позволили себе изменить привычный образ мышления или жизни.

«Harvard Business Review» однажды напечатал шапку фирменного бланка одной крупной компании. Вот как она выглядела:

Смотреть – это одно.

Видеть то, на что смотришь, – другое.

Понимать то, что видишь, – третье.

Учить то, что понимаешь, – нечто совсем иное.

Но воплощать свои знания на практике – вот все, что имеет значение.

В этой книге я затронул важные вопросы и надеюсь, кто-нибудь воплотит их в жизнь. И эти знания помогут и принесут пользу тем, кто не побоится их воплотить.

Не забывайте, что поддакивание ничем вам не поможет. Рискуя показаться занудным, повторю еще раз: пассивное согласие так же вредно или даже вреднее, нежели активное несогласие. И если вы говорите себе, что попробуете что-нибудь сделать вскоре, в будущем, – забудьте об этом! Если вы не сделаете этого сейчас, то не сделаете никогда.

Завершаю главу высказыванием Уильяма Джеймса: «Неважно, каким запасом мудрых мыслей вы обладаете и каким положительным является ваше отношение, если вы не извлекаете пользу из каждой конкретной возможности действовать, вам никогда не измениться к лучшему. Благими намерениями, как известно, вымощена дорога в ад».

Глава 23 Когда начинать

Виртуозный скрипач, живущий в Америке, искренне полагал, что может сыграть настолько прекрасно, что его игра приручит даже самого свирепого зверя. Несмотря на уговоры своих друзей, он отправился в джунгли Африки, без оружия, с одной лишь скрипкой. Он встал на поляне в центре джунглей и принялся играть. Его запах учуял слон и направился к нему, но, услышав звуки музыки, сел и стал внимательно слушать.

С дерева спрыгнула голодная пантера, выпустила когти, но тоже поддалась очарованию мелодии. Вскоре появился лев и присоединился к остальным. Вокруг музыканта собралась целая толпа диких животных. А он играл, и его единственным способом защиты оставалась скрипка.

И вдруг с дерева на музыканта спрыгнул леопард и съел его. Пока он облизывался, остальные звери набросились на него с упреками: «Зачем ты это сделал? Он так красиво играл!»

На что леопард, приложив лапу к уху, ответил: «А? Что вы сказали?»

Я не раз повторял, что если не станете пользоваться изложенными идеями и советами, проку от них не будет.

Приведенный в начале главы анекдот прекрасно иллюстрирует эту мысль. К сожалению, хорошая музыка ничего не значит, если ее не слышно. Так и хорошие идеи и рекомендации потрачены впустую, если ими не пользоваться.

Как я упоминал в главе об обучении, одного желания попробовать или научиться мало. Вы должны всерьез захотеть применить советы и рекомендации на практике.

Авраам Линкольн сказал:

«Ваше собственное решение добиться успеха важнее всего остального в мире».

Если примете твердое решение воспользоваться изложенными здесь идеями и приемами, они помогут вам и в бизнесе, и в личной жизни.

Конечно, вернуться к прежним удобным привычкам при первых же трудностях гораздо проще. Но помните: не будь на нашем пути препятствий, мы не испытывали бы такой радости, пройдя его. По словам Джона Нила, «воздушные змеи поднимаются против ветра, а не по ветру. Но ни один человек не может плыть в мертвый штиль».

Если будете помнить о том, что препятствия обычно служат мостиками к успеху, неудачи не смогут вас обескуражить. С другой стороны, вы должны научиться различать непреодолимые препятствия и «мостики».

Не тратьте времени на непреодолимые препятствия. Испробуйте все пути, чтобы их избежать. Научитесь примиряться с неизбежным, и вы сэкономите себе массу времени и нервов. Все получить невозможно; философ Бертранд Рассел был прав, когда сказал:

«Остаться без некоторых желанных вещей и есть обязательное условие счастья».

Позвольте еще раз подчеркнуть, что большинство проблем поддается разрешению, а большинство целей возможно достичь, если вы просто приложите усилия. Не ждите, пока «путь расчистится», проявите активность – и дорога появится в новом месте. Ваши поступки порождают успех.

Сидя дома сложа руки, вы не добьетесь расположения Госпожи Удачи. Отправьтесь на ее поиски. Как? Юморист Стивен Ликок сказал: «Я свято верю в удачу, и чем упорнее я работаю, тем больше ее приходит!»

Я пытаюсь вселить в вас уверенность, что вовсе не означает, что вы должны становиться хвастунами или нонконформистами. Многое в личностной привлекательности зависит от уверенности, но не переборщите. Помните: во всем следует стремиться к золотой середине. Если хотите стать другим, отлично; но не стоит задирать при этом нос.

Важный компонент успеха – умение нравиться людям. Глава об успешной личности раскрывает многие секреты. Я уже писал об этом, но не помешает повториться: будьте добры к другим, и они проявят доброту к вам. Не могу сказать лучше, чем сказал Эдгар Альберт Гест:

«Позвольте мне добрее стать, Позвольте мне не замечать Ошибок тех, кто рядом есть, Похвал в их адрес и не счесть».

Будете ли вы приводить то же оправдание через десять лет?

Я знаю, что фраза «Сделай это сейчас» послужила темой не одной шутки. Например, о работодателе, который вывесил табличку с этим призывом у себя в офисе. На следующий день оказалось, что его бухгалтер исчез со всеми деньгами, клерк сбежал с его женой, а надежный и верный сотрудник перешел работать к конкуренту. Ладно, не будем о крайностях. «Сделай это сейчас» – действительно хорошая идея.

Если хотите овладеть новым умением, начинайте прямо сейчас! Если хотите откладывать деньги, начните прямо сейчас! Мне прекрасно известно, что обычным оправданием нежелания начинать прямо сейчас служит: «О, у меня на это уйдут годы» или «Пройдут годы, прежде чем этот фонд станет приносить деньги».

Есть способ избежать подобной ловушки: подумайте о том, какой будет ваша отговорка спустя десять лет! Такой же, ведь правда?! Понимаете? На овладение новым умением потребуется пять лет, но эти же пять лет потребуются на овладение этим умением и через пять лет. Ожидание не сократит времени, необходимого для обучения, не поможет скопить денег.

Начните делать прямо сейчас, иначе будете повторять слова Джона Гринлифа Уиттиера:

«Из всех печальных слов сожалений самые печальные слова ”Это могло бы быть!“».

Думаю, к этому моменту вы убедились, что ваш разум контролирует вашу жизнь. Опробуйте советы, изложенные в данной книге, используйте их на практике – и станете счастливее.

Если я смог доказать вам, что одной организации и тренировки разума достаточно, чтобы привести вас к счастливой и успешной цели, то хорошо выполнил свою задачу. Могу лишь согласиться с Шекспиром:

«Нет ничего ни хорошего, ни плохого; это размышление делает все таковым»*.

Content

Гарри Лорейн
Как развить силу ума

Предисловие

Глава 1 Полностью загрузите свой разум

Станьте личным экспертом по эффективности

Вы живете так, как думаете

Вы думаете или мечтаете?

Думать наперед – залог успеха

Глава 2 Культивируйте интерес, пока не достигнете пика успеха

Как излечить комплекс «индивидуализма»

Разбивая клетку одиночества

Если вы не любите людей, люди не любят вас

Глава 3 Пробудите свой энтузиазм – усильте стимул

Вы делаете лишь то, что в ваших силах?

Вы можете справиться со всем, что встретите на пути

Как заниматься самовнушением

Эгоизм, который окупается

Думать о других, а не о себе

Глава 4 Думайте эффективно – и получите результат

Искусство эффективного мышления

Как использовать «разумное невежество» себе во благо

Предубеждение: вера в то, во что вы хотите верить

Пути избавления от вредных мыслей

В своих ошибках признаваться не стыдно

Глава 5 Думайте логически – и вас никто не остановит

Логическое мышление никогда не подводит

Насколько ваше мышление прямолинейно?

Поддаетесь ли вы влиянию рекламы?

Чем больше словарный запас, тем больше сила ума

Упражнения для укрепления логического мышления

Задачки для мозга – тренировка мышления

Если вы действительно умны…

Глава 6 Думайте творчески из привычной колеи

Вы должны были родиться творческой личностью – и вы ею родились

Укрепляйте творческие способности!

Творческая деятельность укрепляет творческие способности

Глава 7 Вы можете найти столько времени, сколько вам необходимо

Победите нерешительность – и вы победите время

Организуйте свое время и делайте все, что захотите

Чем больше дел, тем больше вы успеваете

Глава 8 Умейте концентрироваться

Как сильно вы можете сосредоточиться?

Практическое решение проблем

Глава 9 Вы можете решить свои проблемы, если будете знать, в чем они заключаются

А если проблемы действительно серьезные?

Мы управляем проблемами, и проблемы управляют нами

Значение имеют ваши способности, а не недостатки

Глава 10 Завести хорошую привычку – значит избавиться от плохой

Хотите избавиться от вредной привычки?

Сформируйте новую привычку

Умение концентрироваться – ключ к успеху

Глава 11 Если хотите достигнуть успеха, научитесь доверять другим

Что дает доверие к другим

Вам кажется, что люди пользуются вами?

Глава 12 Любопытство – еще один путь

Панацея от скуки

Снимите шоры и оглянитесь вокруг

Практические советы: как пробудить любознательность

Глава 13 Вы можете научиться всему, чему только захотите

С чего начинать и как

Когда хочется все бросить

Знания – это сила, только если ими пользоваться

Глава 14 Как отточить наблюдательность

А вот и плохой цент!

Глава 15 Как запоминать с наименьшими усилиями

Секрет ассоциаций

Как запоминать в любом порядке

Ключи памяти

Глава 16 Как сделать других союзниками: секреты успешной личности

Полюбите окружающих

Чтобы завоевать друзей – станьте другом сами

Все мы смешнее, чем кажется

Вы говорите слишком много – или слишком мало?

Информированность – полезное качество

Глава 17 Как стать выдающимся оратором и избавиться от страха перед выступлением

Сколько должно длиться выступление?

Встаньте – скажите – умолкните!

Подготовка речи и выступление

Как вести себя на сцене

Глава 18 Контроль тревожности: секрет душевного спокойствия

Выплата процентов по тревогам до срока оплаты

Думайте о худшем – и справитесь с чем угодно

Как побороть ежедневное беспокойство

Но если вам приходится волноваться, облегчите душу

Последнее, о чем стоит волноваться

Глава 19 Как побороть страх и неизбежные неприятности

Знайте свои страхи – и превращайте их в свое оружие

Два дня в неделю, свободных от страха

Глава 20 Замените позитивные мысли позитивными поступками

Мысли должны служить руководством к действию

Препятствия возникают не просто так

Превратите обязанности в увлекательный вызов

Глава 21 К какому успеху вы стремитесь?

Как правильно оценивать успех

Вы гораздо успешнее, чем думаете

Знакомиться ли с нужными людьми?

Не зависьте от чужих прогнозов — делайте собственные

Глава 22 Как создавать свою удачу

Другие люди не дают вам идти вперед?

Как общаться с людьми на высоком уровне

Создайте удачу сами

Возможности никогда не перестанут стучаться в дверь

Глава 23 Когда начинать

Будете ли вы приводить то же оправдание через десять лет?