Нина Григорьевна Виноградова

Лунный календарь для всей семьи. 2016 год

Удачи, здоровья, процветания!

Сервировка стола, декор интерьера и уборка, лучшие кулинарные рецепты, особенности использования ароматерапии, юмористические минутки, советы психологов, рекомендации диетологов и косметологов, секреты красоты и хитрости современного шопинга – в календаре вы найдете множество полезных советов для всей семьи.

Кроме того, вы узнаете, как Луна влияет на нашу жизнь в тот или другой день, и сможете спланировать свои дела так, чтобы 2016 год принес вам удачу, здоровье и процветание. При пользовании календарем обязательно учитывайте точное время наступления нового лунного дня. Приводимые характеристики относятся именно к указанному лунному дню, до этого времени действуют характеристики предыдущего лунного дня. Это поможет вам более точно планировать свои действия и делать правильный выбор в любой ситуации.

РУБРИКИ КАЛЕНДАРЯ

В календаре фазы Луны и знаки зодиака обозначены символами:

Знаки зодиака

Овен

Телец

Близнецы

Рак

Лев

Дева

Весы

Скорпион

Стрелец

Козерог

Водолей

Рыбы

Фазы Луны

– новолуние

– растущая Луна

– полнолуние

– убывающая Луна

Для удобства пользования календарем все рекомендации и полезные советы распределены по следующим рубрикам:

КАЛЕНДАРЬ НА 2016 ГОД

Январь

1 января пятница

Луна в Весах (11:53), 21-й лунный день (11:53)

Это день проявления мудрости. Отважьтесь на нестандартные решения, они принесут хорошие результаты. Никаких планов сегодня лучше не строить, а следовать своим желаниям, интуиции, разумно корректировать все происходящее, ориентируясь на то, что получается лучше всего. Успешна работа со словом и информацией.

Юмористическая минутка

Одна подруга заявила другой, что села на диету.

– Хорошо! – воскликнула та. – Я тоже готова сесть на диету. Мы станем друзьями по несчастью и будем помогать друг другу в трудную минуту.

Когда мне нестерпимо захочется съесть целый торт, я первым де лом позвоню тебе.

– Отлично! – откликнулась первая. – Я непременно помогу тебе его съесть!

2 января суббота

Луна в Весах, 22-й лунный день (8:30)

Действуют рекомендации предыдущих лунных суток. День возврата долгов: если у вас есть долги и вы рассчитаетесь сегодня, то вам впоследствии не потребуется прибегать к займам. Беритесь только за хорошо продуманные и тщательно спланированные дела. Полезно начинать выполнение комплекса оздоровительных упражнений.

Найдите нестандартное решение

Символ 22-го лунного дня – Слон. Пассивный и во многом неудачный день. Отдохните, вы еще успеете проявить активность. В этот день Луна формирует следующую фазу. Происходит поворот в энергетике – от повышенной активности к замедлению всех реакций, снижению общего тонуса. Это время благоприятно для совершения путешествий, паломничества, поездок за город, командировок, принятия обетов и принесения клятв. Для людей науки этот день тоже необычайно удачен, обязательно придет нестандартное решение стоящей перед ними проблемы. Главное – хорошо сосредоточиться.

3 января воскресенье

Луна в Весах, 23-й лунный день (12:33)

Критический день, один из наиболее сложных в месяце. Ограничьте общение, контролируйте эмоции. Остерегайтесь недоразумений, связанных с решениями руководства. Не доверяйте обещаниям и обязательствам: они вольно или невольно будут нарушены. Занятия, требующие интеллектуальных усилий, сегодня не принесут успеха.

Луна и наше питание

Вы хотите вести здоровый образ жизни? Тогда постарайтесь организовать свое питание в соответствии с лунными ритмами. Влияние Луны сказывается и на том, насколько быстро и интенсивно организм усваивает или, наоборот, выводит пищу. Кроме того, с перемещением Луны по знакам зодиака связано усиление или ослабление вкусовых качеств продуктов.

4 января понедельник

Луна в Скорпион (2:37), 24-й лунный день (12:15)

День связан с пробуждением сил природы. Считается, что на человека может снизойти откровение. Не предавайтесь грусти или безделью. Если вы давно хотели что-то поменять в своей жизни – сегодня самое время, особенно в первой половине дня. Хорошо отправляться в поездки и путешествия.

Уборку делайте в дни Воды

Когда Луна входит в знак Скорпиона, наступают дни Воды: внутреннее напряжение изливается наружу в виде потока чувств. Направьте этот поток в конструктивное русло, например на уборку в квартире или возможность заехать на автомойку. Вас приятно удивит, насколько легко будет удаляться грязь с помощью воды при убывающей Луне.

5 января вторник

Луна в Скорпион (3:42), 25-й лунный день (13:21)

Сегодня звезды будут благоприятствовать тем, кто четко знает, чего хочет, и умеет правильно планировать свои действия. Постарайтесь направить свою энергию в творческое русло: не следует ограничивать себя в получении новых впечатлений. Впитывайте информацию, делитесь опытом, общайтесь.

Биологические часы здоровья

Оборот Луны вокруг Земли дает нам особый цикл – лунный месяц. Он длится в среднем 29 дней. Лунные сутки – это не просто одна из временных величин, это ключ к нашему цветущему виду, хорошему настроению и прекрасному самочувствию. Особенно позаботьтесь о чистоте своей кожи в период убывающей Луны. Дни после новолуния очень благоприятны для избавления от вредных привычек. В первую и вторую лунную четверти постарайтесь не перегружать организм. А в «критические» лунные дни, когда люди подвержены негативному влиянию Космоса и в любых вопросах требуется особая осторожность, не стоит брать на себя повышенных нагрузок и создавать стрессовые ситуации.

6 января среда

Луна в Стрельце (4:48), 26-й лунный день (13:52)

Это день одиночества и сосредоточения, который потребует рассудительности и рациональности. Идеальное время самопознания, углубления, аскезы и смирения. Рекомендуется очищение физическое и духовное: зажгите свечу и обойдите с ней комнату или квартиру. Избегайте суеты, не тратьте энергию попусту.

Наполните дом приятными ароматами

Чтобы окуривать дом ароматами растений и цветов, необязательно покупать ароматические палочки или жечь сухие растения. Можно воспользоваться ароматическими маслами и аромалампой. В аромалампу наливают воду и капают несколько капель ароматического масла, а вниз ставят маленькую свечку. Вода нагревается, и масло начинает испаряться и благоухать.

7 января четверг

Луна в Стрельце, 27-й лунный день (14:29)

День в целом не очень благоприятный, нужно постараться избавиться от негативной энергии. Задумайтесь о своих помыслах. Окажите поддержку тем, кто в ней нуждается. Обостряется «инстинкт толпы», низменные инстинкты, поэтому не стоит следовать своим порывам и потакать желаниям.

Итальянский салат с креветками

500 г отварных креветок, 2 пучка листьев салата. Для соуса: 200 г томатного кетчупа, 100 г сметаны, 100 г майонеза, 2 зубчика чеснока.

Этот легкий и очень вкусный салат вы можете попробовать в любом итальянском ресторане, а можете за 15 минут приготовить это блюдо сами. Салат очень хорошо сочетается с сухим белым вином.

Отварить креветки в панцире и очистить (в панцире они получаются вкуснее и сочнее, чем покупные очищенные). Нарезать салатные листья. Обычно рекомендуют салат рвать руками, но это необязательно. На плоскую тарелку выложить нарезанный салат, сверху – креветки.

Приготовление соуса: в чашке смешать сметану, майонез и кетчуп (не острый, а сладкий) и раздавленный чеснок. Добавлять кетчуп до тех пор, пока соус не станет приятного розового цвета.

8 января пятница

Луна в Стрельце, 28-й лунный день (15:16)

День достаточно напряженный в эмоциональном плане. Начинать можно только хорошо продуманные и тщательно спланированные дела, иначе можно столкнуться с проблемами. Не стоит назначать встречи с теми, кто не связан с вами родственными узами, какими бы важными они ни казались, – успеха это общение не принесет.

Ешьте рыбу вместо мяса

Тот, кто заботится о своем сердце, должен есть побольше рыбы. Три «рыбных» обеда в неделю или 30 г рыбы в день уменьшают риск возникновения инфаркта на 50 %. Происходит это благодаря содержанию в рыбе жирных кислот омега-3, благоприятно действующих на клеточные мембраны.

9 января суббота

Луна в Козероге (7:45), 29-й лунный день (16:12)

Продолжается завершение лунного цикла. Повремените со всеми начинаниями, заканчивайте начатое, планируйте будущее. Если вы будете контролировать свои эмоции, сегодня вам удадутся любые дела. Чем спокойнее пройдет этот день, тем лучше. Избегайте стрессов и постарайтесь заглянуть в себя.

Ароматы против стресса

Если вы почувствовали, что подступает стрессовое состояние, то лучше всего вам помогут ароматы жасмина, кипариса, полыни, можжевельника. Эфирное масло жасмина, например, обладает антистрессовым и расслабляющим действием, недаром именно его применяют для ароматизации воздуха во время сеансов гипноза. Выбирайте из масел то, запах которого вам сегодня приятнее. Ваша интуиция вас не подведет!

10 января воскресенье

Новолуние в Козероге, 1-й лунный день (17:17)

В этот день нежелательно что-то предпринимать и начинать. Хорошо рассчитываться с долгами, выполнять обещанное, особенно детям. Воздержитесь от посещения больших магазинов и вообще мест с большим количеством народа.

Восковая эпиляция

Лучшее время для эпиляции – новая Луна, особенно при ее прохождении по знаку Козерога. Домашние средства для эпиляции позволят вам легко и просто избавиться от нежелательных волос на теле. За сутки до процедуры воспользуйтесь скрабом, а приступая к эпиляции, пропарьте кожу, обработайте ее дезинфицирующим раствором или лосьоном и насухо вытрите мягким полотенцем. Нанесите на кожу воск, подогретый до температуры 38–42 °C, и приложите сверху тканевую или бумажную полоску, предназначенную для эпиляции. Через пару минут, когда воск начнет застывать, рывком дерните полоску в направлении, противоположном росту волос.

11 января понедельник

Луна в Водолее (9:11), 2-й лунный день (18:30)

Это день проявления мудрости. Отважьтесь на нестандартные решения, они принесут хорошие результаты. Никаких планов сегодня лучше не строить, а следовать своим желаниям, интуиции, разумно корректировать все происходящее, ориентируясь на то, что получается лучше всего. Успешна работа со словом и информацией.

Выбираем шубу

Считается, что у каждой женщины должно быть как минимум два меховых пальто: одно – повседневное, практичное и теплое (из каракуля или мутона) и одно роскошное – из шикарного соболя, белой норки или чернобурки. Причем первый вариант зимней одежды (для ежедневной носки) может и должен быть модного или даже ультрамодного фасона.

12 января вторник

Луна в Водолее (9:44), 3-й лунный день (19:48)

В первые дни лунного цикла воздерживайтесь от новых дел.

Не перенапрягайтесь и не поддавайтесь суете. Если есть возможность, отдохните или проведите время на природе. Продумайте и распланируйте свои действия: сегодняшние планы, мысли и желания имеют все шансы воплотиться.

Куриный салат

250 г белого куриного мяса, 200 г сыра, 100 г зеленого горошка, 100 г маринованных грибов, 100 г сметаны или майонеза, 50 г хрена, зелень, соль, перец. Отварите мясо в подсоленной воде со специями. Охладите и нарежьте маленькими кубиками. Сыр натрите на крупной терке, грибы мелко нарежьте. Все перемешайте, добавьте горошек. Перед подачей на стол заправьте смесью сметаны с тертым хреном. Украсьте зеленью.

13 января среда

Луна в Рыбах (10:13), 4-й, 5-й лунный день (21:07)

День работы над собой, познания и смирения. Не лгите и не сплетничайте, не поддавайтесь суете, избегайте поспешности и резких суждений. Сделайте первые шаги к осуществлению целей, которые вы себе наметили. Благоприятно общение с теми, кто близок вам по духу и по энергетике.

Три биологических ритма

С самого рождения и в течение всей жизни человек находится в трех биологических ритмах – физическом, эмоциональном и интеллектуальном. Каждый из этих ритмов на половине своей длины достигает наивысшей фазы, затем резко опускается вниз, доходит до исходного пункта (критической точки) и переходит в фазу спада, где достигает низшей точки. Потом снова поднимается наверх, где начинается новый ритм.

14 января четверг

Луна в Рыбах (10:38), 6-й лунный день (22:28)

День достаточно напряженный в эмоциональном плане. Если вы хотите принять сегодня какое-то решение, сначала сто раз все обдумайте. Начинать можно только хорошо продуманные и тщательно спланированные дела, иначе есть риск попасть в трудную ситуацию, столкнуться с проблемами.

Ешьте красное – поднимайте настроение

В зимнее время нам всем так не хватает витаминов! Чтобы восполнить их недостаток, в дни молодой Луны рекомендуется употреблять побольше продуктов красного или оранжевого цвета – они наполняют нас солнечной энергией. Так что украсьте ваш стол помидорами, перцем, морковью, яблоками, цитрусовыми… Не забывайте и о красной рыбе – хотя бы иногда.

15 января пятница

Луна в Овне (11:03), 7-й лунный день (23:48)

Хороший день для активных дел, требующих много энергии, для общения с природой и построения творческих замыслов. Сегодня не следует жить по плану: судьба может преподнести неожиданные сюрпризы. Вы можете задавать смелые вопросы – есть шанс, что вы получите честные, искренние ответы.

Питание для сухой кожи

Питательные косметические средства лучше всего усваиваются и приносят больше пользы на растущей Луне. Используйте питательные кремы и масла, содержащие растительные жиры, близкие по составу к кожному салу, – масло пшеничных ростков, ореховое, миндальное, каритэ. Для сухой кожи подойдут жидкие эмульсионные питательные кремы с большим содержанием воды. Они глубже проникают в кожу и лучше впитываются. Гидратирующие кремы, в которые входят огуречный экстракт, производные от копрового и арахисового масел, регулируют водный баланс кожи, насыщают ее дополнительной и столь необходимой влагой.

16 января суббота

Луна в Овне (11:27), 8-й лунный день

Сегодня день усвоения и поглощения энергии Космоса. Наиболее благоприятное время для налаживания и восстановления контактов, в поиске единомышленников. Позвоните старым друзьям. Окажите поддержку тем, кто в ней нуждается. В этот день можно многое поправить в человеческих отношениях, повернуть жизнь к лучшему.

О кожаной обуви

Чтобы определить, натуральная или искусственная кожа на ботинках, можно попробовать согнуть ботинок в носке или надавить на верх носка пальцем. Если при этом в момент нажатия появляются мелкие морщинки, а после выпрямления материала они исчезают – можете быть спокойны: кожа натуральная. Еще один способ: положить внутреннюю поверхность ладони на материал верха обуви на 10 секунд. Натуральная кожа нагреется и начнет возвращать рукам тепло, искусственная – нет.

17 января воскресенье

Луна в Тельце (11:53), 9-й лунный день (1:09)

Сегодня не стоит примерять на себя чужие роли, представлять себя на месте других – хорошо бы разобраться со своими проблемами. Не отказывайтесь от запланированного, даже если обстоятельства сложатся на первый взгляд неблагоприятно, доведите все до конца. Избегайте хаотичности и нервозности.

Физический биоритм

На подъеме физического биоритма мы становимся более предприимчивыми, динамичными и уверенными в себе. В критический день физического биоритма со здоровьем могут возникнуть проблемы, любая деятельность требует более высокой концентрации. Во второй половине цикла наблюдается постепенный упадок сил, появляется необходимость при физических нагрузках делать более длительные и частые паузы. Последние дни фазы спада лучше посвятить отдыху, чтобы иметь возможность накопить силы – в такие дни нужно всячески избегать перегрузок.

18 января понедельник

Луна в Тельце (12:22), 10-й лунный день (2:27)

Плавный и гармоничный день, время милосердия, терпения и духовного преображения. Практические усилия не дадут особых результатов. Но начатое дело не бросайте и обязательно доведите до конца. Перегрузки сегодня противопоказаны. Посвятите вечер дому, семье, любимым.

Критические точки биологического ритма

Критическое время – исходный пункт биологического ритма, может длиться несколько часов, иногда целые сутки или даже больше. Это и есть критические дни, которые имеют особое значение для каждого биоритма. Они влияют на тело, мысли и чувства, подобно перемене климата. И вот что очень важно: критические точки обычно приходятся на тот день недели, когда вы родились.

19 января вторник

Луна в Тельце (12:56), 11-й лунный день (3:44)

Активный, творческий день, связанный с переменами, победой, триумфом, с силой и движением. Сегодня вы можете проявить решительность в своих действиях, хорошо расставаться с вредными привычками. Налаживайте контакты, общайтесь и решайте неотложные вопросы.

Мандарины улучшают пищеварение

Мандарин – замечательный фрукт, богатый полезными для нас веществами. Он содержит эфирные масла, воду, белки, углеводы, пищевые волокна, свободные органические кислоты, калий, железо, фосфор, кальций, магний, провитамины А, В_1, С, В_2, пантотеновую кислоту. Благодаря такому чудесному составу мандарины обладают общеукрепляющим, освежающим, антимикробным действием и улучшают пищеварение, повышают аппетит.

20 января среда

Луна в Близнецах (13:38), 12-й лунный день (4:56)

В этот день лунного месяца нельзя проявлять никаких разрушительных эмоций. Это период некоего завершения, но в то же время он освобождает дорогу новому лунному циклу. Вечером хорошо зажечь свечу, закрыть глаза и мысленно представить себе, как пройдет у вас ближайший лунный месяц.

Декабрист гасит агрессивность

Декабрист – одно из самых любимых домашних растений, и совершенно не зря. Он прекрасно гасит агрессивность и злость, создает благоприятную атмосферу в доме и способствует гармонии в отношениях. Часто это комнатный цветок сравнивают с пылесосом, который очищает пространство от «пыли» наших тревог.

21 января четверг

Луна в Близнецах (14:27), 13-й лунный день (6:00)

В эти дни лунного цикла воздерживайтесь от новых дел. Не перенапрягайтесь и не поддавайтесь суете. Если есть возможность, отдохните или проведите время на природе. Продумайте и распланируйте свои действия: сегодняшние планы, мысли и желания имеют все шансы воплотиться.

Горшочек в морском стиле

К сожалению, глиняные цветочные горшки «живут» недолго. Через 2–3 года на поверхности появляется белый налет, цвет горшка тускнеет. Но вы можете дать ему второе «рождение», превратив в новую декоративную вещь. Возьмите морские камешки и ракушки. Просушите и вымойте горшок. Любым герметиком наклейте на поверхность горшка ракушки и камешки, начиная снизу и постепенно продвигаясь вверх. Можно освежить мозаику бусинками или кусочками стекла. Расстояние между камешками заполните затиркой – составом, используемым для заделки швов в кафельной кладке. Горшочек в морском стиле может не только послужит домиком для цветка, но станет украшением любого интерьера.

22 января пятница

Луна в Раке (15:24), 14-й лунный день (6:56)

День работы над собой, познания и смирения. Не лгите и не сплетничайте, не поддавайтесь суете, избегайте поспешности и резких суждений. Сделайте первые шаги к осуществлению целей, которые вы себе наметили. Благоприятно общение с теми, кто близок вам по духу и по энергетике.

Юмористическая минутка

– Заверните эти три носовых платочка, – говорит покупатель продавщице, – только упакуйте красиво, я хочу подарить их жене.

– Это будет для нее сюрприз, – улыбается продавщица.

– О да, ведь она надеется, что я подарю ей замшевое пальто.

23 января суббота

Луна в Раке (16:28), 15-й лунный день (7:42)

День достаточно напряженный в эмоциональном плане. Если вы хотите принять сегодня какое-то решение, сначала сто раз все обдумайте. Начинать можно только хорошо продуманные и тщательно спланированные дела, иначе есть риск попасть в трудную ситуацию, столкнуться с проблемами.

Луна – царица вещих снов

Чтобы увидеть вещий сон, помимо особого личного настроя необходимо определенное положение Луны. Вещих снов следует ожидать, когда Луна находится в знаках Тельца, Рака и Рыб. Дни, когда Луна перемещается в созвездия Овна и Скорпиона, благоприятны для тренировок по управлению сновидениями. Наконец, сны чаще оказываются вещими, если Луна в Близнецах, Деве, Весах, Стрельце, Водолее и Рыбах.

24 января воскресенье

Полнолуние, Луна во Льве (17:36), 16-й лунный день (18:51)

Хороший день для активных дел, требующих много энергии, для общения с природой и построения творческих замыслов. Сегодня не следует жить по плану: судьба может преподнести неожиданные сюрпризы. Вы можете задавать смелые вопросы – есть шанс, что вы получите честные, искренние ответы.

Приметы субботы и воскресенья

Суббота – день легкий и хороший. В субботу можно начать какое-либо дело. Если что-то сделать в субботу, то и впредь это будешь делать по субботам. Хорошо в субботу отправляться в дорогу и переезжать в новый дом.

Постельное белье надо менять в ночь с субботы на воскресенье. В воскресенье нельзя начинать работу. Обрезать ногти в воскресение – денег не будет. В воскресенье нельзя есть рано утром: будут слезы.

25 января понедельник

Убывающая Луна во Льве (18:45), 17-й лунный день (8:50)

Сегодня день усвоения и поглощения энергии Космоса. Наиболее благоприятное время для налаживания и восстановления контактов, в поиске единомышленников. Позвоните старым друзьям. Окажите поддержку тем, кто в ней нуждается. В этот день можно многое поправить в человеческих отношениях, повернуть жизнь к лучшему.

Мексиканская закуска с авокадо

2 спелых авокадо, 1 красная луковица, 1 помидор, сок лайма или лимона, 3 ст. ложки измельченной зелени кинзы, зубчик чеснока, 1 чайная ложка пасты чили (или любой сухой смеси мексиканских пряностей).

Авокадо очистите, нарубите маленькими кубиками и сбрызните соком лайма или лимона. Мелко нарежьте луковицу. Помидор очистите от кожицы и семян и мелко нарубите. Смешайте все овощи, добавьте измельченный зубчик чеснока, зелень кинзы, пасту чили и сок одного лимона или двух лаймов. Аккуратно перемешайте и охладите. Подавайте к столу с тонкими ржаными гренками.

26 января вторник

Луна в Деве (19:54), 18-й лунный день (9:16)

Сегодня не стоит примерять на себя чужие роли, представлять себя на месте других – хорошо бы разобраться со своими проблемами. Не отказывайтесь от запланированного, даже если обстоятельства сложатся на первый взгляд неблагоприятно, доведите все до конца. Избегайте хаотичности и нервозности.

Что подскажет домовой

Положите деньги на хозяйственные расходы под скатерть кухонного стола. Таким образом вы даете знать домовому, какая сумма не подорвет семейный бюджет. Домовой – очень рачительный хозяин, и он поможет вам так истратить эти деньги, чтобы ни одна копеечка не пропала даром.

27 января среда

Луна в Деве (21:02), 19-й лунный день (9:38)

Сегодня звезды будут благоприятствовать тем, кто четко знает, чего хочет, и умеет правильно планировать свои действия. Постарайтесь направить свою энергию в творческое русло: не следует ограничивать себя в получении новых впечатлений. Впитывайте информацию, делитесь опытом, общайтесь.

Аромамедальон

Аромалампа помогает нам наполнить ароматами наш дом. Но ароматерапией можно заниматься не только дома. Для того чтобы «носить» запах с собой, купите аромамедальон – кувшинчик на шнурке, который носят на шее. В инструкции к применению того или иного эфирного масла обычно указывается, сколько капель масла необходимо для тех или иных целей. Как правило, необходимое количество масла колеблется от 4 до 6 капель.

28 января четверг

Луна в Деве (22:09), 20-й лунный день (9:58)

День в целом не очень благоприятный, нужно постараться избавиться от негативной энергии. Задумайтесь о своих помыслах. Окажите поддержку тем, кто в ней нуждается. Обостряется «инстинкт толпы», низменные инстинкты, поэтому не стоит следовать своим порывам и потакать же ланиям.

Юмористическая минутка

– Ты обратила внимание на ту даму, которая только что прошла мимо? – спрашивает муж.

– О ком ты говоришь? – отвечает жена. – О той, с фальшивыми ресницами, крашеными волосами, кривыми ногами, длиннющими руками, в вышедшем из моде пальто и старой шляпке? С какой стати я буду обращать на нее внимание?

29 января пятница

Луна в Весах (23:15), 21-й лунный день (10:18)

День иллюзий, заблуждений, обманов и отравлений (можно отравиться даже качественными продуктами). Не поддавайтесь внушению, лени, земным соблазнам. Отложите все важные дела, какими бы неотложными они вам не казались. Побудьте наедине с собой. Лучшее, чем можно заняться, – рутинные дела.

Гранат улучшает состав крови

Этот замечательный фрукт содержит алкалоиды, дубильные вещества, танины, благодаря чему гранаты оказывают на наш организм противовоспалительное, вяжущее, глистогонное и кроветворное воздействие. Гранаты улучшают состав крови, ее качества и воздействуют на работу селезенки – главного кроветворного органа нашего тела. Ослабленным людям после тяжелой болезни просто необходимо пить сок граната.

30 января суббота

Луна в Весах, продолжение 21-го лунного дня

Наилучшее время для отдыха. Благоприятно общение с природой. Хорошо в этот день подумать о традициях своей семьи, предков, о том, как эти традиции поддержать и укрепить. Работайте с информацией, слушайте свой внутренний голос. Старайтесь не поддаваться суете, меньше разговаривайте и больше слушайте.

Витаминный настой для кожи

На убывающей Луне резервы красоты и здоровья повышаются за счет позитивного отношения к жизни. В такие дни особой энергией будет обладать настой из трав: 5 г ягод можжевельника, 15 г ивовой коры, 15 г березовых листьев, 10 г цветков бузины, 10 г травы тысячелистника. Залить 2 ч. ложки сбора 1 стаканом кипятка, настаивать под крышкой 10 мин., затем процедить.

31 января воскресенье

Луна в Скорпион (0:02), 22-й лунный день (10:59)

Действуют рекомендации предыдущих лунных суток. Время переплавки своей физической природы и избавления от болезней. С этим днем связано активное творческое начало, движение. День храбрости, бесстрашия, революционных перестроек, упорства в достижении цели. Хороший день для работы над укреплением своего здоровья, занятий спортом.

Найдите нестандартное решение

Символ 22-го лунного дня – Слон. Пассивный и во многом неудачный день. Отдохните, вы еще успеете проявить активность. В этот день Луна формирует следующую фазу. Происходит поворот в энергетике – от повышенной активности к замедлению всех реакций, снижению общего тонуса. Это время благоприятно для совершения путешествий, паломничества, поездок за город, командировок, принятия обетов и принесения клятв. Для людей науки этот день тоже необычайно удачен, обязательно придет нестандартное решение стоящей перед ними проблемы. Главное – хорошо сосредоточиться.

Февраль

1 февраля понедельник

Луна в Скорпион, 23-й лунный день (11:23)

День мудрости и щедрости. Отважьтесь на нестандартные решения, они принесут хорошие результаты. Никаких планов сегодня лучше не строить, а следовать своим желаниям, интуиции, разумно корректировать все происходящее, ориентируясь на то, что получается лучше всего. Успешна работа со словом и информацией.

Ароматная диета

По результатам исследований в одном из медицинских центров Чикаго было установлено, что, вдыхая определенные запахи, можно избавиться от чувства голода. Нужно взять кусочек банана, ломтик зеленого яблока, по щепотке мяты перечной и ванили, все это прогреть на растительном масле и вдыхать пары при первом ощущении голода или за 15 минут до еды. Аппетит заметно снижается или исчезает совсем. При этом оригинальном способе можно без особых страданий похудеть за полгода примерно на 12 кг, сбрасывая по 2 кг в месяц.

2 февраля вторник

Луна в Скорпион (2:30), 24-й лунный день (11:51)

Лучший день для важных, долговременных проектов и дальних поездок. Все дела, начатые в этот период, удаются как нельзя лучше. Следующего такого шанса придется ждать целый месяц. Прислушивайтесь к каждому сказанному слову. Это поможет вам узнать свой путь, свою судьбу, понять свое предназначение в этой жизни.

Овсяный пилинг

Пилинг прекрасно очищает кожу от ороговевших частиц и грязи, способствует ее более быстрому обновлению. Смешайте 1 стакан овсяных хлопьев, измельченных в кофемолке, 1 столовую ложку пищевой соды и 1 чайную ложку поваренной соли. Для одной процедуры столовую ложку смеси разбавьте водой до состояния густой кашицы и нанесите на тело круговыми движениями, слегка массируя кожу в течение 2–3 минут, затем примите теплый душ.

3 февраля среда

Луна в Стрельце (3:34), 25-й лунный день (12:25)

Критический день, один из наиболее сложных в месяце. Ограничьте общение, контролируйте эмоции. Остерегайтесь недоразумений, связанных с решениями руководства. Не доверяйте обещаниям и обязательствам: они вольно или невольно будут нарушены. Занятия, требующие интеллектуальных усилий, сегодня не принесут успеха.

Такие разные сардельки

Если при варке сарделек вода окрасилась в розовый цвет, значит, в мясо добавлена соя.

Высшего сорта могут быть только свиные сардельки, говяжьи – это сардельки 1-го сорта.

Хорошие сардельки и сосиски не могут стоить в 1,5 раза дешевле мяса. В этом случае вы приобретаете соевый суррогат, напичканный красителями и вкусовыми добавками.

4 февраля четверг

Луна в Стрельце (4:35), 26-й лунный день (13:06)

День связан с пробуждением сил природы. Считается, что на человека может снизойти откровение. Не предавайтесь грусти или безделью. Если вы давно хотели что-то поменять в своей жизни – сегодня самое время, особенно в первой половине дня. Хорошо отправляться в поездки и путешествия.

Как ухаживать за окнами

Окна лучше всего мыть при ущербной Луне в дни Близнецов, Весов, Водолея, Овна, Льва и Стрельца. Предохранить окна от запотевания и замерзания можно, если смазать стекла изнутри спиртовым раствором глицерина (1 часть глицерина на 10 частей этилового спирта), а затем протереть затем фланелью. Оконные стекла надолго сохранят свежесть, если после мытья протереть их следующей смесью: на 30 г воды 70 г глицерина и несколько капель нашатырного спирта. Мыть окна нужно в нежаркую и безветренную погоду, так как ярким солнечным днем и на ветру стекла высохнут слишком быстро, и на них могут появиться радужные разводы.

5 февраля пятница

Луна в Козероге (5:31), 27-й лунный день (13:57)

Это день ложного обольщения собственными достижениями: вы можете грешить тщеславием и гордыней. Ни в коем случае не идите на неоправданный риск – авантюры противопоказаны. Воздержитесь от активной деятельности. Отдых, расслабление, медитации – вот что поможет вам преодолеть неприятности этого дня.

Луна в Козероге – делайте маникюр

Подпиливайте ногти короткими движениями, двигаясь от края ногтя к середине. Чтобы не испортить форму ногтей, сначала обрабатывайте боковые стороны и строго в одном направлении. обработки кутикулы лучше не использовать ножницы – это усиливает ее рост.

Лучше всего отодвинуть ее специальной лопаточкой, перед этим смазав кремом или специальным маслом.

Сначала нанесите лак-основу, затем цветной лак – короткими мазками от кончика ногтя к его основанию, сначала на центральную часть ногтя, затем на боковые участки.

6 февраля суббота

Луна в Козероге (6:22), 28-й лунный день (14:57)

День достаточно напряженный в эмоциональном плане. Начинать можно только хорошо продуманные и тщательно спланированные дела, иначе можно столкнуться с проблемами. Не стоит назначать встречи с теми, кто не связан с вами родственными узами, какими бы важными они ни казались, – успеха это общение не принесет.

Эмоциональный биоритм

Сила наших чувств, внутреннее и внешнее восприятие, интуиция и способность к творчеству находятся под влиянием эмоционального биоритма. Особенно это касается тех людей, чьи профессии связаны с общением. Критический день эмоционального биоритма наступает через 14 суток, в тот день недели, в который вы родились (иногда на день раньше, особенно если вы родились утром). Продолжительность критического периода бывает разной: иногда он длится недолго, иногда затягивается. Во второй половине цикла мы становимся раздражительными, легковозбудимыми, недооцениваем свои возможности, в общем, впадаем в пессимизм.

7 февраля воскресенье

Луна в Водолее (7:05), 29-й лунный день (16:07)

Неоднозначный день, удачный для активных людей и опасный для тех, кто подвержен чужому влиянию. Сегодня важно проявлять самостоятельность в решениях, выдержку и характер, не поддаваться на провокации, избегать чужих влияний. Нежелательно активно общаться, бывать в местах скопления людей.

Юмористическая минутка

Жена подает кофе мужу, читающему в кресле газету. После первого глотка он возмущенно кричит:

– Ты же знаешь, что я пью кофе без сахара!

– Знаю, дорогой, но так хотелось услышать твой голос.

8 февраля понедельник

Луна в Водолее, 30-й, 1-й лунные дни

В этот день нежелательно что-то предпринимать и начинать. Хорошо рассчитываться с долгами, выполнять обещанное, особенно детям. Воздержитесь от посещения больших магазинов и вообще мест с большим количеством народа. Следите за своими мыслями, простите обидчиков.

Луна в Водолее – наводим чистоту

В дни Водолея можно наводить чистоту на кухне. Чтобы удалить въевшуюся грязь и ржавчину с плиты или раковины, совсем не обязательно использовать химию – подойдет и обычное растительное масло. Налейте его в мисочку и слегка подогрейте. Затем смочите полотняную тряпочку в подогретом масле и протрите загрязненные места. Результат вас приятно удивит.

9 февраля вторник

Луна в Рыбах, 2-й лунный день (18:45)

В первые дни лунного цикла воздерживайтесь от новых дел.

Не перенапрягайтесь и не поддавайтесь суете. Если есть возможность, отдохните или проведите время на природе. Продумайте и распланируйте свои действия: сегодняшние планы, мысли и желания имеют все шансы воплотиться.

Ароматы для Солнца в Рыбах

Творческие и артистичные Рыбы рождаются с желанием видеть мир в розовом свете, а из ароматов предпочитают лилию, душицу, лотос, мускат, шалфей или базилик. На ночь не забудьте наполнить спальню ароматом лаванды – это чудесный запах, который делает сны сладкими и счастливыми.

10 февраля среда

Луна в Рыбах (8:41), 3-й лунный день (20:08)

День работы над собой, познания и смирения. Не лгите и не сплетничайте, не поддавайтесь суете, избегайте поспешности и резких суждений. Сделайте первые шаги к осуществлению целей, которые вы себе наметили. Благоприятно общение с теми, кто близок вам по духу и по энергетике.

Все плохое – временно

В жизни не бывает ничего постоянного. То, что сегодня вам кажется вселенской катастрофой, через некоторое время перестает быть поводом для переживаний. Задумайтесь о неприятностях, которые случались с вами в разные периоды: согласитесь, что все они остались далеко в прошлом, и в настоящее время вы испытываете лишь легкую печаль, вспоминая об этих не самых лучших моментах жизни.

11 февраля четверг

Луна в Овне, 4-й лунный день (21:31)

День достаточно напряженный в эмоциональном плане. Если вы хотите принять сегодня какое-то решение, сначала сто раз все обдумайте. Начинать можно только хорошо продуманные и тщательно спланированные дела, иначе есть риск попасть в трудную ситуацию, столкнуться с проблемами.

День получения информации

Символ 4-го дня – Древо познания. Это период получения информации. Именно в этот день вам может открыться истина о вашем реальном положении в данный момент. Этот день больше подходит для отдыха: проведите его в уединении на природе. Но имейте в виду: алкоголь лучше исключить. В соответствии с христианской эзотерической традицией в 4-й лунный день человека соблазняет дьявол: именно в этот день Адам и Ева совершили грехопадение.

12 февраля пятница

Луна в Овне (9:32), 5-й лунный день (22:54)

Хороший день для активных дел, требующих много энергии, для общения с природой и построения творческих замыслов. Сегодня не следует жить по плану: судьба может преподнести неожиданные сюрпризы. Вы можете задавать смелые вопросы – есть шанс, что вы получите честные, искренние ответы.

Как питать кожу зимой

Если вы хотите иметь здоровую и красивую кожу, то в холодное время года не забывайте о вечернем очищении. Лучше всего использовать для этой цели подсолнечное нерафинированное масло. Ватный тампон смочите в подогретом на водяной бане масле и начинайте обильно наносить масло на лицо. Движения от шеи – к подбородку, от подбородка и рта – к вискам, от основания носа – ко лбу. Подождите пару минут, дайте маслу впитаться, затем снимите его тампоном с лосьоном.

13 февраля суббота

Луна в Овне (9:58), 6-й лунный день

День связан с пробуждением сил природы. Считается, что на человека может снизойти откровение. Не предавайтесь грусти или безделью. Если вы давно хотели что-то поменять в своей жизни – сегодня самое время, особенно в первой половине дня. Хорошо отправляться в поездки и путешествия.

Как ухаживать за окнами

Окна лучше всего мыть в дни Близнецов, Весов, Водолея, Овна, Льва и Стрельца. Предохранить окна от запотевания и замерзания можно, если смазать стекла изнутри спиртовым раствором глицерина (1 часть глицерина на 10 частей этилового спирта), а затем протереть затем фланелью. Оконные стекла надолго сохранят свежесть, если после мытья протереть их следующей смесью: на 30 г воды 70 г глицерина и несколько капель нашатырного спирта. Мыть окна нужно в нежаркую и безветренную погоду, так как ярким солнечным днем и на ветру стекла высохнут слишком быстро, и на них могут появиться радужные разводы.

14 февраля воскресенье

Луна в Тельце (10:27), 7-й лунный день (0:15)

Это день одиночества и сосредоточения, который потребует рассудительности и рациональности. Идеальное время самопознания, углубления, аскезы и смирения. Рекомендуется очищение физическое и духовное: зажгите свечу и обойдите с ней комнату или квартиру. Избегайте суеты, не тратьте энергию попусту

Бефстроганов из кальмаров

500 г кальмаров, 2 столовые ложки сметаны, 2 чайные ложки пшеничной муки, 1 луковица, 2 столовые ложки растительного масла, перец и соль по вкусу. Кальмары почистить, помыть, слегка отбить, нарезать кусочками шириной 5–8 см, посыпать солью, перцем и обжарить в масле с мелко нарезанным луком. Потом посыпать мукой, размешать и снова жарить до золотистого цвета. После этого добавить сметану и тушить до готовности. На гарнир подать жареный или отварной картофель, соленые огурцы.

15 февраля понедельник

Луна в Тельце (11:00), 8-й лунный день (1:33)

Если этот день не складывается удачно, если все валится из рук, это означает, что срочно нужно что-то менять – и скорее не во внешних обстоятельствах, а в себе. Внимательно слушайте тех, кто сегодня обращается к вам с критикой: они помогут взглянуть на себя трезво, оценить свои достижения, возможности и ресурсы.

Пенки для умывания

По консистенции пенки для умывания напоминают жидкое мыло, на самом же деле это синтетические детергенты (поверхностно активные вещества – ПАВ). Вообще говоря, ПАВ могут быть очень вредны для кожи, особенно те, которые хорошо в нее проникают. Это прежде всего лаурилсульфаты (лаурилсульфат натрия, лаурилсульфат аммония и др.). Они дают густую пену, хорошо удаляют грязь, но при этом повреждают липидный слой кожи и живые клетки.

16 февраля вторник

Луна в Близнецах (11:38), 9-й лунный день (2:47)

Напряженный день в эмоциональном плане. Во избежание проблем, начинать можно только хорошо продуманные и тщательно спланированные дела. Не стоит назначать встречи с теми, кто не связан с вами родственными узами, даже если они играют для вас важную роль, – успеха это общение не принесет.

Таинство сновидений

Во сне наш организм отдыхает, полностью отключаясь от внешнего мира. Но в то же время он лучше концентрируется на нашем внутреннем состоянии, анализируя события прошлого. Самые потаенные мысли, чувства, ощущения, находят свое выражение в наших сновидениях. Сны всегда являются отражением, а иногда и продолжением жизни нашей души. В сновидениях можно отыскать информацию, которая поможет при решении наших проблем, увидеть будущее. Используя толкование снов, получить возможность обойти все те препятствия и преграды, которые поджидают нас на жизненном пути.

17 февраля среда

Луна в Близнецах (12:24), 10-й лунный день (3:53)

Неоднозначный день, удачный для активных людей и опасный для тех, кто подвержен чужому влиянию. Сегодня важно проявлять самостоятельность в решениях, выдержку и характер, не поддаваться на провокации, избегать чужих влияний. Нежелательно активно общаться, бывать в местах скопления людей.

Цветы для процветания

Жена подает кофе мужу, читающему в кресле газету. После первого глотка он возмущенно кричит:

– Ты же знаешь, что я пью кофе без сахара!

– Знаю, дорогой, но так хотелось услышать твой голос.

18 февраля четверг

Луна в Раке (13:17), 11-й лунный день (4:51)

Наилучшее время для отдыха. Благоприятно общение с природой. Хорошо в этот день подумать о традициях своей семьи, предков, о том, как эти традиции поддержать и укрепить. Работайте с информацией, слушайте свой внутренний голос. Старайтесь не поддаваться суете, меньше разговаривайте и больше слушайте.

Алоэ против насморка

При первых же признаках начинающегося насморка – как только в носу защекотало, а в голове появилась тяжесть – отламывайте самый мясистый лист алоэ, выдавливайте из него в рюмочку сок и закапывайте по 4–5 капель в каждую ноздрю. Ребенку лучше закапывать не чистый сок, а разбавить его таким же количеством кипяченой воды. Некоторое время надо полежать. Процедуру повторяйте каждые 2–3 часа.

19 февраля пятница

Луна в Раке (14:18), 12-й лунный день (5:39)

День, в который необходимы осторожность и внимательность в выполнении любого дела. Не бросайте начатое, обязательно доводите все до конца. Это время пробуждения скрытых резервов, преобразования природы человека. Для того чтобы воспользоваться такой силой, надо быть абсолютно чистым духовно.

Чтобы волосы и кожа были в порядке

Сыр, мясные субпродукты (печень, почки, мозги), а также яичные желтки помогут добиться идеального состояния кожи и волос. Почему? Потому что в этих продуктах содержится биотин, который отвечает за обмен жирных кислот, поддерживает рост волос и ногтей, замедляет потерю волос с возрастом.

20 февраля суббота

Луна во Льве (15:23), 13-й лунный день (16:19)

Это время накопления информации. Лучше не рваться вперед, а оглянуться назад: многие ситуации в эти лунные сутки повторяются, возвращаются, как плохо выполненные уроки: на исправление, доработку и переделку. Продуктивны контакты с людьми новыми или не слишком близкими.

Отправляйтесь в путешествие

Символ 13-го лунного дня – Колесо. Это еще один неудачный день: дело идет к полнолунию. Все возвращается на круги своя. По «кольцу» к вам могут вернуться былые заботы и проблемы. Тот, кто заболеет в этот день и окажется в больнице, может пролежать там долго. Отнеситесь к ним стоически, без нервотрепки. Решать проблемы – не значит поднимать панику вокруг них. Это весьма благоприятное время для путешествий, командировок или паломничества.

21 февраля воскресенье

Луна во Льве (16:30), 14-й лунный день (6:51)

Лучший день для важных, долговременных проектов и дальних поездок. Все дела, начатые в этот период, удаются как нельзя лучше. Следующего такого шанса придется ждать целый месяц. Прислушивайтесь к каждому сказанному слову. Это поможет вам узнать свой путь, свою судьбу, понять свое предназначение в этой жизни.

Чтобы ложечки блестели

Серебряные столовые приборы и изделия очищают мелом с нашатырным спиртом. Потом их промывают водой и насухо вытирают. Можно использовать пасту, состоящую из 50 г воды, 50 г мела тонкого помола и 100 г банного мыла. Растворите измельченное мыло в горячей воде, добавьте мел и хорошо перемешайте. Пасту нанесите на шерстяной тампон и протрите серебряные изделия до блеска. Потемневшие столовые приборы из мельхиора и серебра, прокипяченные в концентрированном отваре чесночной шелухи, приобретут чистоту и блеск. Время кипячения и насыщенность отвара зависят от загрязненности приборов и их количества.

22 февраля понедельник

Полнолуние, Луна во Льве (17:39), 15-й лунный день (7:19)

Хороший день для активных дел, требующих много энергии, для общения с природой и построения творческих замыслов.

Сегодня не следует жить по плану: судьба может преподнести неожиданные сюрпризы. Вы можете задавать смелые вопросы – есть шанс, что вы получите честные, искренние ответы.

Как питать кожу зимой

Если вы хотите иметь здоровую и красивую кожу, то в холодное время года не забывайте о вечернем очищении. Лучше всего использовать для этой цели подсолнечное нерафинированное масло. Ватный тампон смочите в подогретом на водяной бане масле и начинайте обильно наносить масло на лицо. Движения от шеи – к подбородку, от подбородка и рта – к вискам, от основания носа – ко лбу. Подождите пару минут, дайте маслу впитаться, затем снимите его тампоном с лосьоном.

23 февраля вторник

Луна в Деве (18:47), 16-й лунный день (7:42)

Эмоционально нестабильный день. Избегайте импульсивности и непродуманных действий. Сегодня возможны конфликты, поэтому дайте себе хорошую физическую нагрузку в спортзале. Воздерживайтесь от излишеств. Контролируйте свои эмоции и желания.

Вдыхайте запах герани и ванили

Дни перед полнолунием благоприятны для активных людей и опасны для тех, кто подвержен чужому влиянию. Сегодня старайтесь избегать беспокойства, суеты. Полезно вдыхать запахи сосны и кипариса, герани и ванили.

24 февраля среда

Луна в Деве, 17-й лунный день (8:03)

Сегодня звезды будут благоприятствовать тем, кто четко знает, чего хочет, и умеет правильно планировать свои действия. Постарайтесь направить свою энергию в творческое русло: не следует ограничивать себя в получении новых впечатлений.

Луна в Деве – пора в салон красоты

Секреты Прическа, сделанная в эти дни, дольше сохранит форму. День подходит для стрижки волос, маникюра, педикюра, наращивания ногтей. Благоприятны все очистительные процедуры – ванны, сеансы арома– и фитотерапии.

Используйте возможность сделать обдуманные и практичные покупки – гигиенические средства и натуральную косметику. Обратите внимание на жидкие кремы для тела, кремы на липосомной основе, безалкогольные тоники.

25 февраля четверг

Луна в Весах (21:01), 18-й лунный день (8:23)

День в целом не очень благоприятный, нужно постараться избавиться от негативной энергии. Задумайтесь о своих помыслах. Окажите поддержку тем, кто в ней нуждается. Обостряется «инстинкт толпы», низменные инстинкты, поэтому не стоит следовать своим порывам и потакать желаниям.

Шашлычки из лосося

300 г филе лосося или семги.

Для маринада: 2 чайные ложки соевого соуса, 2 чайные ложки меда, 2 чайные ложки горчицы и 1 чайная ложка семян кунжута.

Филе лосося нарежьте небольшими кусочками и сложите в посуду для маринования. Отдельно приготовьте маринад, смешав соевый соус, мед, горчицу и кунжут. Готовым маринадом залейте кусочки рыбы, перемешайте и оставьте в прохладном месте на 20 минут для маринования. Замаринованную рыбу нанижите на деревянные шпажки, смоченные водой. В форму для запекания налейте немного воды и установите шпажки с рыбой на бортики формы. Запекайте в течение 15 минут в разогретой до 170 градусов духовке.

26 февраля пятница

Луна в Весах (22:06), 19-й лунный день (8:43)

День иллюзий, заблуждений, обманов и отравлений (можно отравиться даже качественными продуктами). Не поддавайтесь внушению, лени, земным соблазнам. Отложите все важные дела, какими бы неотложными они вам не казались.

Как сохранить тюльпаны

Как же продлить жизнь столь прихотливым растениям? Перед тем как поставить тюльпаны в воду, опустите минут на 10 кончики стеблей в сахарный песок. Поставьте их в слегка подслащенную (1 чайная ложка сахара на 1 л воды) холодную воду, можно даже с кусочками льда. Чтобы стебли тюльпанов в воде сразу не согнулись, обмотайте стебли плотной бумагой и в таком виде поместите в вазу. Через некоторое время бумагу можно будет снять, стебли уже не опустятся.

27 февраля суббота

Луна в Весах (23:12), 20-й лунный день (9:04)

Наилучшее время для отдыха. Благоприятно общение с природой. Хорошо в этот день подумать о традициях своей семьи, предков, о том, как эти традиции поддержать и укрепить. Работайте с информацией, слушайте свой внутренний голос. Старайтесь не поддаваться суете, меньше разговаривайте и больше слушайте.

Очищаем кожу

Вот очень простой рецепт очищающей, противовоспалительной маски, которая подойдет для всех типов кожи, и, прежде всего, для жирной, с расширенными порами и склонной к появлению угревой сыпи: столовую ложку спиртового настоя календулы разбавьте стаканом воды и постепенно добавляйте пшеничную муку до достижения консистенции сметаны. Нанесите маску на лицо на 20 минут, затем смойте теплой водой.

28 февраля воскресенье

Луна в Скорпион, продолжение 20-го лунного дня (9:27)

Плавный и гармоничный день, время милосердия, терпения и духовного преображения. Практические усилия не дадут особых результатов. Но начатое дело не бросайте и обязательно доведите до конца. Перегрузки сегодня противопоказаны. Посвятите вечер дому, семье, любимым.

Интеллектуальный биоритм

Этот биоритм оказывает влияние на наши умственные способности. Это касается логики, способности предвидеть то или иное событие. Критические дни этого биоритма тормозят интеллектуальную деятельность. Ослабевают сила и скорость реакции. Если бы все знали об этом, может быть, аварий на дорогах было бы значительно меньше. Ведь в эти дни так легко совершить ошибку! Лучше в этот период отказаться от сложных заданий и постараться повысить, насколько это возможно, внимание и концентрацию.

29 февраля понедельник

Луна в Скорпион (00:16), 21-й лунный день (09:52)

Активный, творческий день, связанный с переменами, победой, триумфом, с силой и движением. Сегодня вы можете проявить решительность в своих действиях, хорошо расставаться с вредными привычками. Налаживайте контакты, общайтесь и решайте неотложные вопросы.

Что расскажет этикетка: вина Германии

«Deutscer Tafelwein» – столовое вино.

«Deutscer Landwein» – местное вино.

«Qualitatswein bestimmter Anbaugebiete» (QbA) – качественное вино с указанием происхождения, то есть винодельческого региона. При их изготовлении возможно добавление сахара.

Март

1 марта вторник

Луна в Стрельце (1:19), 22-й лунный день (10:23)

Это день мудрости и щедрости. Отважьтесь на нестандартные решения, они принесут хорошие результаты. Никаких планов сегодня лучше не строить, а следовать своим желаниям, интуиции, разумно корректировать все происходящее, ориентируясь на то, что получается лучше всего.

Веснушки боятся петрушки

Солнышко светит все ярче. И вот на коже появляются веснушки. Попробуйте сделать маску из петрушки. Петрушка не только отбеливает кожу, но еще и снабжает ее ценными витаминами, омолаживает. Приготовить смесь из 1 столовой ложки измельченных листьев петрушки и такого же количества меда. Если кожа комбинированная или жирная, к этой смеси можно добавить 1 чайную ложку лимонного сока. Смыть маску через 20 минут.

2 марта среда

Луна в Стрельце (2:20), 23-й лунный день (11:00)

Критический день, один из наиболее сложных в месяце. Ограничьте общение, контролируйте эмоции. Не доверяйте обещаниям и обязательствам: они вольно или невольно будут нарушены. Занятия, требующие интеллектуальных усилий, сегодня не принесут успеха.

Чтобы вывести шлаки

Возможны стрессы, упадок сил, эмоциональная напряженность, ухудшение настроения. Помогите своему организму избавиться от всего лишнего. Капуста, курага, отруби и продукты, содержащие отруби, способствуют выведению шлаков из организма. Почему? В них содержится клетчатка, а она должна поступать в организм ежедневно. Можно чередовать: один день – отруби, другой – капуста, курага.

3 марта четверг

Луна в Стрельце (3:18), 24-й лунный день

Лучший день для важных, долговременных проектов и дальних поездок. Дела, начатые в этот период, удаются как нельзя лучше. Следующего такого шанса придется ждать целый месяц. Прислушивайтесь к каждому сказанному слову. Это поможет вам узнать свой путь, свою судьбу, понять свое предназначение.

Суп испанский с пармезаном

Бульон – 3 стакана, хлеб белый – 150 г, сыр пармезан – 150 г, желтки яичные – 3 шт., соль, специи по вкусу.

Хлеб и сыр натереть на мелкой терке, соединить. Растереть смесь с яичными желтками. Развести все бульоном и варить на легком огне до готовности, непрерывно помешивая…

4 марта пятница

Луна в Козероге (4:10), 25-й лунный день (12:39)

День связан с пробуждением сил природы. Считается, что на человека может снизойти откровение. Не предавайтесь грусти или безделью. Если вы давно хотели что-то поменять в своей жизни – сегодня самое время, особенно в первой половине дня. Хорошо отправляться в поездки и путешествия.

Не торопите события

Символ 25-го лунного дня – Черепаха. Тяжелый, пассивный день, и не стоит проявлять поспешность. Будьте обстоятельны и неторопливы, подолгу обдумывайте каждый шаг, взвешивайте все «за» и «против» и только потом совершайте какие-то действия. Как говорится: «Один раз отмерь…» Не злоупотребляйте лекарствами, вином, сигаретами, острой пищей. Сосредоточьтесь на духовных проблемах.

5 марта 3 суббота

Луна в Козероге (4:56), 26-й лунный день (13:43)

Это день одиночества и сосредоточения, который потребует рассудительности и рациональности. Идеальное время самопознания, углубления, аскезы и смирения. Избегайте суеты, не тратьте энергию попусту.

Салат из сельдерея с ананасами

200–250 г черешков сельдерея, 300 г консервированного ананаса в ломтиках, 3 яблока, 1/2 стакана грецких орехов, майонез по вкусу.

Мелко нарежьте черешки сельдерея, добавьте нарезанные ломтиками яблоки, ананас, измельченные грецкие орехи. Заправьте майонезом.

6 марта воскресенье

Луна в Водолее (5:35), 27-й лунный день

Это день ложного обольщения собственными достижениями: вы можете грешить тщеславием и гордыней. Не идите на неоправданный риск – авантюры противопоказаны. Воздержитесь от активной деятельности. Отдых, расслабление, медитации помогут вам преодолеть неприятности этого дня.

Ворсинка к ворсинке

При ущербной Луне в дни Близнецов, Весов и Водолея можно чистить домашний текстиль и ковровые покрытия. Перед тем как чистить синтетический ковер пылесосом, обработайте его антистатиком, тогда пыль легко удалится с его поверхности. Цвет ковра станет ярче, если с вечера посыпать его мелкой солью, а на другой день снять ее чистой влажной тряпкой. Для освежения красок протрите ковер тряпкой или губкой, смоченной столовым уксусом. Ковер после чистки заблестит, если его протереть губкой или тряпкой, смоченной в этиловом спирте. Чтобы уничтожить образовавшиеся на ковре «замины» ворса, нужно обработать эти места паром в течение 3–5 минут, поколотить с изнанки выбивалкой (при этом ворс поднимается), а затем прогладить утюгом до высыхания.

7 марта понедельник

Луна в Водолее (6:09), 28-й лунный день (17:37)

День достаточно напряженный в эмоциональном плане. Начинать можно только хорошо продуманные и тщательно спланированные дела, иначе можно столкнуться с проблемами. Не стоит назначать встречи с теми, кто не связан с вами родственными узами, какими бы важными они ни казались, – успеха это общение не принесет.

Для ароматизации воздуха

Хлопоча на кухне, позаботьтесь о том, чтобы посторонние запахи не отвлекали ваших домочадцев и гостей и не производили неприятного впечатления. Для ароматизации воздуха и устранения неприятных запахов хорошо подойдут составы из эфирных масел лимона (2 капли), мяты (1 капля) и пихты (1 капля). Или: герани (3 капли), лаванды (2 капли), лимона (1 капля).

Неприятные запахи мест общего пользования хорошо нейтрализует состав из пихты (2 капли), мяты (1 капля), лимона (2 капли), гвоздики (1 капля).

8 марта вторник

Луна в Рыбах (6:39), 29-й лунный день (17:37)

Продолжается завершение лунного цикла. Повремените со всеми начинаниями, заканчивайте начатое, планируйте будущее. Если вы будете контролировать свои эмоции, сегодня вам удадутся любые текущие дела. Чем спокойнее пройдет этот день, тем лучше. Избегайте стрессов.

Стираем без проблем

Времени и сил на удаление грязи в дни ущербной Луны в водных знаках у вас уйдет вдвое меньше, чем в любое другое время. Да и чистящих средств, кстати! Вот еще несколько маленьких хитростей: чтобы отстирать сильно заношенные светлые носки, налейте в таз холодную воду и добавьте в нее борную кислоту (половину столовой ложки на 2 литра воды). Опустите носки в этот раствор и оставьте на пару часов. Затем прополощите в прохладной воде и стирайте как обычно – грязь исчезнет без следа!

9 марта среда

Новолуние, Луна в Овне, 1-й, 2-й лунные дни

Плавный и гармоничный день, время милосердия, терпения и духовного преображения. Практические усилия не дадут особых результатов. Но начатое дело не бросайте и обязательно доведите до конца. Перегрузки сегодня противопоказаны. Посвятите вечер дому, семье, любимым.

Интеллектуальный биоритм

Этот биоритм оказывает влияние на наши умственные способности. Это касается логики, способности предвидеть то или иное событие. Критические дни этого биоритма тормозят интеллектуальную деятельность. Ослабевают сила и скорость реакции. Если бы все знали об этом, может быть, аварий на дорогах было бы значительно меньше. Ведь в эти дни так легко совершить ошибку! Лучше в этот период отказаться от сложных заданий и постараться повысить внимание и концентрацию.

10 марта четверг

Луна в Овне (7:33), 3-й лунный день (20:28)

Это период некоего завершения, но в то же время он освобождает дорогу новому лунному циклу. А в новолуние хорошо продумать, как пройдет у вас ближайший лунный месяц. Солнечное затмение вносит оттенок фатальности во все события дня и начатые сегодня дела.

Скраб или эксфолиант?

Для жирной кожи лучше всего подойдет скраб на глиняной основе. Он отшлифует кожу и устранит ее излишнюю сальность, закроет расширенные поры. Средство на креме стоит использовать для сухой кожи. Скраб на гелевой основе – универсален. Эксфолианты мягко отшелушивают роговые чешуйки с помощью особых кислот (гликолевой, молочной и т. д.) и делают кожу свежей и нежной. Простейшие очищающие средства с эксфолиирующим действием – кусочки фруктов (яблок, тыквы, дыни и т. д.).

11 марта пятница

Луна в Овне (7:59), 4-й лунный день (21:54)

В первые дни лунного цикла воздерживайтесь от новых дел. Если есть возможность, отдохните или проведите время на природе. Продумайте и распланируйте свои действия: сегодняшние планы, мысли и желания имеют все шансы воплотиться.

Ароматы для Солнца в Овне

Овен энергичен, оптимистичен и дружелюбен, хотя в некоторых ситуациях может быть очень горячим и импульсивным – для снятия излишнего напряжения рекомендуется использовать хвойные запахи, шалфей, базилик, ароматные палочки «опиум» или масло с тем же названием. Перед сном окурите спальню сандалом, пачулями, розовым маслом или жасмином.

12 марта суббота

Луна в Тельце (8:28), 5-й лунный день (23:16)

День работы над собой, познания и смирения. Не лгите и не сплетничайте, не поддавайтесь суете, избегайте поспешности и резких суждений. Сделайте первые шаги к осуществлению целей, которые вы себе наметили. Благоприятно общение с теми, кто близок вам по духу и по энергетике.

Юмористическая минутка

– Как вы думаете, – спрашивает новоприбывшая у своей соседки по палате, – лечение в этом санатории кому-нибудь помогает?

– Конечно! Вы только посмотрите, как прекрасно выглядит обслуживающий персонал!

13 марта воскресенье

Луна в Тельце (9:00), 6-й лунный день

День достаточно напряженный в эмоциональном плане. Если вы хотите принять какое-то решение, сто раз все обдумайте. Начинать можно только хорошо продуманные и тщательно спланированные дела, иначе есть риск попасть в трудную ситуацию.

Как рассчитать биоритмы

При расчете достаточно округлять числа до десятых долей дроби. Отталкиваясь от точной даты и часа рождения, посчитайте, сколько дней вы прожили: 365 дней в году умножьте на количество прожитых лет, исключая високосные; число високосных лет умножьте на 366 дней; оба произведения суммируйте. Разделите количество прожитых дней на 23 (физический цикл): вы получите число с остатком после целого. Например, если остаток равен 20, это значит, что идет 20-й день физического цикла, то есть вторая половина цикла, неблагоприятная.

14 марта понедельник

Луна в Близнецах (9:38), 7-й лунный день (0:34)

Хороший день для активных дел, требующих много энергии, для общения с природой и построения творческих замыслов. Сегодня не следует жить по плану: судьба может преподнести неожиданные сюрпризы. Вы можете задавать смелые вопросы – есть шанс, что вы получите честные, искренние ответы.

Взвешивайте каждое слово

Символ 7-го лунного дня – Роза ветров. Этот день проходит под знаком магии слова. Сила слова в этот день возрастает многократно. Вот почему в этот период следует с особой осторожностью относиться к произносимым словам и ни в коем случае не посылать проклятий в чей бы то ни было адрес. Резервы здоровья вполне достаточны. И все-таки внимательно отнеситесь к своим легким – они в этот день наиболее чувствительны. Старайтесь не простужаться, остерегайтесь переохлаждения.

15 марта вторник

Луна в Близнецах (10:22), 8-й лунный день (1:45)

Сегодня день усвоения и поглощения энергии Космоса. Наиболее благоприятное время для налаживания и восстановления контактов, в поиске единомышленников. Позвоните старым друзьям. Окажите поддержку тем, кто в ней нуждается. В этот день можно многое поправить в человеческих отношениях, повернуть жизнь к лучшему.

Медовая вода

Взять 2 стакана кипяченой теплой воды, растворить в ней 1 столовую ложку меда и использовать для обмывания лица на ночь, ополаскивая его затем теплой водой. Медовая вода улучшает питание кожи, делает ее бархатистой, защищает от преждевременного старения.

16 марта среда

Луна в Раке (11:13), 9-й лунный день (2:46)

Сегодня не стоит примерять на себя чужие роли, представлять себя на месте других – хорошо бы разобраться со своими проблемами. Не отказывайтесь от запланированного, даже если обстоятельства сложатся на первый взгляд неблагоприятно, доведите все до конца. Избегайте хаотичности и нервозности.

Правила доброй ссоры

Высказывая свои претензии, будьте максимально конкретны. Определитесь, чего вы хотите добиться – помощи по дому, денег, секса? Разобраться в вопросах ревности или разорвать отношения? Хотите сделать период ссоры обозримым – избегайте слов типа «должен» или «обязан». Угрозы, допрос, непрошеная критика, сравнение с другими людьми также не принесут ничего хорошего.

17 марта четверг

Луна в Раке (12:12), 10-й лунный день (8:38)

Если этот день не складывается удачно, если все валится из рук, это означает, что срочно нужно что-то менять – и скорее не во внешних обстоятельствах, а в себе. Внимательно слушайте тех, кто сегодня обращается к вам с критикой: они помогут взглянуть на себя трезво, оценить свои достижения, возможности и ресурсы.

Морковь против насморка

Смешайте 1 столовую ложку свежевыжатого морковного сока и 1 столовую ложку растительного масла (оливкового, подсолнечного и др.), предварительно прокипяченного на водяной бане. Добавьте в смесь 1–3 капли сока чеснока. Закапывайте по несколько капель в каждую ноздрю 3–4 раза в день. Смесь нельзя хранить, ее надо готовить ежедневно.

18 марта пятница

Луна во Льве (13:15), 11-й лунный день (4:20)

Наилучшее время для отдыха. Благоприятно общение с природой. Хорошо в этот день подумать о традициях своей семьи, предков, о том, как эти традиции поддержать и укрепить. Работайте с информацией, слушайте свой внутренний голос. Старайтесь не поддаваться суете, меньше разговаривайте и больше слушайте.

Почаще улыбайтесь

Есть отличный рецепт хорошего настроения. Улыбайтесь всегда и везде: утром, глядя на себя в зеркало; кондуктору в автобусе; продавщице в магазине. Улыбаясь, мы дарим позитивный заряд окружающим и получаем такой же в ответ. Как в детской «Улыбнись улыбкою своей, и она к тебе не раз еще вернется».

19 марта суббота

Луна во Льве (14:21), 12-й лунный день (4:54)

День, в который необходимы осторожность и внимательность в выполнении любого дела. Не бросайте начатое, обязательно доводите все до конца. Это время пробуждения скрытых резервов, преобразования природы человека. Для того чтобы воспользоваться такой силой, надо быть абсолютно чистым духовно.

Ваши биоритмы индивидуальны

Аналогично физическому биоритму следует рассчитать эмоциональный и интеллектуальный циклы. В году будет примерно 6 дней, когда совпадают начальные фазы двух циклов, – это тяжелые дни. И примерно один раз в году все три цикла на нуле – это тоже очень плохой день. Помните о том, что биоритмы рассчитываются только индивидуально!

20 марта воскресенье

Луна во Льве (15:29), 13-й лунный день (5:22)

В последний, итоговый день лунного месяца нельзя проявлять никаких разрушительных эмоций. Это период некоего завершения, но в то же время он освобождает дорогу новому лунному циклу. А в новолуние хорошо продумать, как пройдет у вас ближайший лунный месяц. Солнечное затмение вносит оттенок фатальности во все события дня и начатые сегодня дела.

Сбитень – русский глинтвейн

Сейчас очень популярен напиток глинтвейн, но и сбитень хорошо согревает и помогает при простуде, особенно в промозглые дни ранней весны. Налейте в кастрюльку 1 стакан воды, положите 1 чайную ложку меда, 1 лавровый лист, по 1/4 чайной ложки имбиря, гвоздики, корицы и перца. Доведите до кипения, выключите конфорку и дайте постоять 5 минут. Пейте горячим.

21 марта понедельник

Луна в Деве (16:36), 14-й лунный день (5:47)

День любви, творчества, спонтанности и радости бытия. Будьте к себе внимательны и снисходительны, проявляйте альтруизм, но не расслабляйтесь. Период благоприятен для деловых переговоров – вы сможете достичь взаимопонимания с окружающими. Милосердие и сострадание сегодня просто необходимы.

Кому полезен чеснок

Чеснок понижает уровень холестерина в крови, тормозит склеротические изменения сосудов и показан при атеросклерозе и гипертонии. Но надо знать меру и не есть его много – всего 2–3 зубчика (при передозировке могут возникнуть спазмы сосудов сердца и головного мозга). Особенно следует соблюдать осторожность людям, страдающим нарушениями сердечной деятельности. Чеснок противопоказан при острых заболеваниях желудка, печени и кишечника.

22 марта вторник

Луна в Деве (17:43), 15-й лунный день (6:08)

Это время накопления информации. Лучше не рваться вперед, а оглянуться назад: многие ситуации в эти лунные сутки повторяются, возвращаются, как плохо выполненные уроки: на исправление, доработку и переделку. Продуктивны контакты с людьми новыми или не слишком близкими.

Пусть смех будет добрым

Веселый первоапрельский праздник учредил в России по европейскому образцу Петр I. До сих пор этот день шуток и розыгрышей кого-нибудь да застанет врасплох! А вас разыгрывали когда-нибудь? Или, быть может, разыгрывали друзей и знакомых вы сами? Главное – чтобы розыгрыш был добрым и безобидным. Добрый юмор продлевает жизнь!

23 марта среда

Полнолуние, Луна в Весах, 16-й лунный день, лунное затмение (11:48)

Лунное затмение – момент чрезвычайно опасный, в это время миром правит тяжелая, неблагоприятная энергетика. Крик, агрессию, бесцеремонное поведение исключите полностью – они могут привести к необратимым последствиям. Не поддавайтесь эмоциям, не отвечайте агрессией на агрессию и хамством на хамство.

Фаршированные авокадо

Возьмите два авокадо и разрежьте вдоль на две половины. Ложечкой аккуратно выньте мякоть. Перемешайте ее с мелко нарезанным болгарским перцем, оливками без косточек и консервированным мясом краба или отварными креветками. Добавьте немного черного перца, соли, зубчик чеснока и майонез. Нафаршируйте авокадо приготовленной смесью.

24 марта четверг

Луна в Весах (19:56), 17-й лунный день (6:48)

Эмоционально нестабильный день. Избегайте импульсивности и непродуманных действий. Сегодня возможны конфликты, поэтому дайте себе хорошую физическую нагрузку в спортзале. Воздерживайтесь от излишеств. Контролируйте свои эмоции и желания. Вы можете почувствовать свою уязвимость, будет сложно найти взаимопонимание с людьми.

Штучки для уюта

Уют дому придают и разные интересные самодельна заметкуные вещицы. Например, из искусственных трав и папоротников или засушенных и подкрашенных злаков можно сделать фантастические гирлянды и украсить ими кухню. В ванной расставить разные красивенькие флакончики. Интересные по форме бутылки из-под вина и водки создадут дополнительный уют все в той же кухне. Кстати, их можно красиво расписать гуашью или акварелью, смешав краску с клеем ПВА. Эффект потрясающий! Никто не догадается, что эти сосуды на самом деле сделаны из простого стекла. Выделите для них лишнюю полочку – пусть радуют глаз. Старый абажур «повеселеет», если вы пришьете на него бантики, ленточки и матерчатые цветочки. А не слишком модная керамическая ваза для цветов пригодится в качестве подсвечника.

25 марта пятница

Луна в Весах (21:01), 18-й лунный день (7:09)

Сегодня день усвоения и поглощения энергии Космоса. Наиболее благоприятное время для налаживания и восстановления контактов. Позвоните друзьям. Окажите поддержку тем, кто в ней нуждается. В этот день можно многое поправить в человеческих отношениях, повернуть жизнь к лучшему.

Мидии в белом вине

1 кг мидий, 1 стакан сухого белого вина, 1 стакан оливкового масла, 2 дольки чеснока, острый перец, пучок петрушки, 100 г воды.

Разогреть сковороду, чеснок мелко нарубить. На сковороду вылить масло и слегка обжарить чеснок и острый перец. Затем добавить мидии и через 3–5 минут после того как мидии откроются, влить вино, воду и добавить петрушку. Закрыть крышкой и тушить 15 минут при минимальной температуре. Подавать со спагетти и ломтиками лимона.

26 марта суббота

Луна в Скорпион (22:06), 19-й лунный день (7:31)

Сегодня звезды будут благоприятствовать тем, кто четко знает, чего хочет, и умеет правильно планировать свои действия. Постарайтесь направить свою энергию в творческое русло: не следует ограничивать себя в получении новых впечатлений. Впитывайте информацию, делитесь опытом, общайтесь.

Косметика по возрастной категории

Пользуйтесь средствами для своей возрастной категории. Все знают, что антивозрастные кремы неприменимы для молодежи. Но многие полагают, что средства для молодой кожи можно использовать и в старшем возрасте. Это не так. После 30 лет начинает замедляться синтез коллагена, и верхний защитный слой эпидермиса становится толще. Делать его еще более грубым (а в молодежной косметике зачастую присутствуют дубильные вещества) нет никакого резона.

27 марта воскресенье

Луна в Скорпион (23:10), 20-й лунный день (7:55)

День в целом не очень благоприятный, нужно постараться избавиться от негативной энергии. Задумайтесь о своих помыслах. Окажите поддержку тем, кто в ней нуждается. Обостряется «инстинкт толпы», низменные инстинкты, поэтому не стоит следовать своим порывам и потакать желаниям.

Что подскажет интуиция

День неплохой, но могут наблюдаться некоторая заторможенность и пассивность. Резервы здоровья снижены, самое время сесть на диету. Все, что с вами случится в этот период, свидетельствует о состоянии ваших дел на данный момент. Сам этот лунный день выступает в роли зеркала, где отражается истинная природа вашего «Я». Проявите в этот день максимум наблюдательности и сообразительности!

28 марта понедельник

Луна в Стрельце, продолжение 20-го лунного дня

Действуют рекомендации предыдущих лунных суток. Сведите общение к минимуму: вы можете почувствовать уязвимость, будет сложно найти взаимопонимание с людьми. Полезно избавиться от ненужных вещей и контактов. Не зацикливайтесь на себе, окажите поддержку тем, кто в ней нуждается.

Не все консервы годятся в пищу

Консервы в жестяных банках хороши тем, что храниться могут долго, удобны в транспортировке – не разобьются. Но если банка упала или получила вмятину от удара, целостность покрытия может нарушиться: кислоты, содержащиеся в консервах, растворяют содержащиеся в материале банки металлы, такие как цинк, олово, никель, образуя ядовитые соединения. Никогда не покупайте продукты в мятых банках. А если уронили консервы, сразу же переложите содержимое в другую емкость.

29 марта вторник

Луна в Стрельце (0:11), 21-й лунный день (8:58)

Плавный и гармоничный день, время милосердия, терпения и духовного преображения. Практические усилия не дадут особых результатов. Но начатое дело не бросайте и обязательно доведите до конца. Перегрузки сегодня противопоказаны. Посвятите вечер дому, семье, любимым.

Луна и биоритмы

Многие даже не подозревают, насколько они зависимы от лунных ритмов. Есть сведения, что дети, зачатые в год, когда день рождения матери приходится на новолуние или полнолуние, будут развиваться быстрее, чем другие малыши. Нормально протекающие менструации обычно начинаются у женщин в фазу Луны, при которой родилась женщина. За три дня до новолуния и полнолуния у женщин повышается риск возникновения инсульта, а у мужчин чаще бывают инфаркты.

30 марта среда

Луна в Стрельце (1:09), 22-й лунный день (9:38)

День, в который необходимы осторожность и внимательность в выполнении любого дела. Не бросайте начатое, обязательно доводите все до конца. Это время пробуждения скрытых резервов, преобразования природы человека. Для того чтобы воспользоваться такой силой, надо быть абсолютно чистым духовно.

Если на душе мрачно

Наше настроение очень зависит от погоды. Если погода солнечная и приятная, то и душа улыбается. Если небо хмурится, то на лицах появляется тоска, а на душе кошки скребут. Хотите узнать, как бороться с плохой погодой? Купите себе светлые желтые или розовые очки. Носите их на улице, когда светло. Удивительно, как помогает небольшое изменение цветовой гаммы! У вас на душе сразу станет веселее.

31 марта 3 четверг

Луна в Козероге (2:02), 23-й лунный день (10:28)

Активный, творческий день, связанный с переменами, победой, триумфом, с силой и движением. Сегодня вы можете проявить решительность в своих действиях, хорошо расставаться с вредными привычками. Налаживайте контакты, общайтесь и решайте неотложные вопросы.

Как ухаживать за украшениями

Янтарь и слоновую кость безбоязненно можно вымыть в теплой мыльной воде. Деревянные изделия не моют, а только протирают фланелью. Никогда не трогайте их жирными руками и не надевайте на шею, если на нее нанесен крем – иначе останутся пятна. Жемчуг – натуральный и искусственный – берегите от царапин, храните его отдельно от других украшений, завернув в мягкую тряпочку, изредка протирайте его бархоткой. Бусы из натурального жемчуга рекомендуется каждый год перенизывать.

Апрель

1 апреля пятница

Луна в Козероге (2:49), 24-й лунный день (11:26)

Это день мудрости и щедрости. Отважьтесь на нестандартные решения, они принесут хорошие результаты. Никаких планов сегодня лучше не строить, а следовать своим желаниям, интуиции, разумно корректировать все происходящее, ориентируясь на то, что получается лучше всего.

Хек под шубой

3 тушки (половинки) филе хека, 1 средняя луковица, 1 морковь, 1 небольшая свекла, специи по вкусу.

На дно кастрюли выложите половину натертой на терке свеклы. Сверху положите первую тушку филе хека (предварительно натертую любимой приправой), потом вторую часть свеклы. Далее уложите второе филе, сверху посыпьте тертой морковью. Накройте третьим филе, засыпьте нарезанным репчатым луком.

Почти до самого верха залейте рыбку водой. Поставьте на спокойный огонь и тушите до готовности.

2 апреля суббота

Луна в Водолее (3:30), 25-й лунный день (12:33)

Критический день, один из наиболее сложных в месяце. Ограничьте общение, контролируйте эмоции. Остерегайтесь недоразумений, связанных с решениями руководства. Не доверяйте обещаниям и обязательствам: они вольно или невольно будут нарушены.

Луна в Водолее – корректируем систему питания

В дни прохождения Луны по знакам Воздуха вы можете без особых усилий наладить свою индивидуальную систему питания, и это очень актуально весной – хочется менять не только гардероб, но и рацион. Просто подключите свою интуицию и внимательно прислушайтесь к потребностям организма и к собственным ощущениям. Откажитесь на время от той пищи, которая вдруг, интуитивно, показалась вам «неправильной».

3 апреля воскресенье

Луна в Водолее (4:05), 26-й лунный день (13:46)

День связан с пробуждением сил природы. Считается, что на человека может снизойти откровение. Не предавайтесь грусти или безделью. Если вы давно хотели что-то поменять в своей жизни – сегодня самое время, особенно в первой половине дня. Хорошо отправляться в поездки и путешествия.

Никаких авантюр!

Символ 26-го лунного дня – Жаба. Один из самых тяжелых, критических дней, особенно если вы не успели привести в порядок свои чувства и эмоции. Резервы здоровья снижены. В эти лунные сутки высока вероятность ограбления и воровства. Не позволяйте втянуть себя в какую-либо авантюру, как бы вас ни уговаривали и какие бы золотые горы ни обещали. Будьте осторожны: если у вас хоть на секунду возникнут сомнения в правильности своего поступка, лучше не совершайте его. В противном случае вас ожидают большие неприятности. Старайтесь поменьше говорить, лучше отдохните, окрепните духовно. Воздержитесь от активной деятельности. Съездите на природу, вам обязательно станет легче.

4 апреля понедельник

Луна в Рыбах (4:36), 27-й лунный день (15:05)

Это день ложного обольщения собственными достижениями: вы можете грешить тщеславием и гордыней. Не идите на неоправданный риск – авантюры противопоказаны. Воздержитесь от активной деятельности. Отдых, расслабление, медитации помогут вам преодолеть неприятности этого дня.

В жизни преуспевают «троечники»

Как ни странно, но это так. В чем же причина? Во-первых, «троечники» более независимы от мнения окружающих, их трудно заставить что-то делать под принуждением. Во-вторых, «троечники» более самостоятельны и, в отличие от «отличников», не станут заниматься тем, что им не нравится. А «отличники» учатся на «отлично», но полностью теряют способность к деловой инициативе. Скромные в притязаниях, они преуспевают в искусстве наниматься на штатную работу. К кому? Правильно! К бывшим «троечникам».

5 апреля вторник

Луна в Рыбах (5:04), 28-й лунный день (16:29)

День напряженный в эмоциональном плане. Начинать можно только хорошо продуманные и тщательно спланированные дела. Не стоит назначать встречи с теми, кто не связан с вами родственными узами, какими бы важными они ни казались, – успеха это общение не принесет.

Пейте чай с шоколадом

Как выяснили датские ученые, чай и шоколад – весьма удачное сочетание, а особенно оно полезно людям, предрасположенным к сердечно-сосудистым и раковым заболеваниям. Причина в том, что и черный чай, и черный шоколад содержат антиокислители, причем шоколад – в 4 раза больше. Ежедневное употребление чая вместе с шоколадом не просто вкусно, но и полезно. Дело в том, что чай естественным образом разлагает шоколад, чего не делают никакие другие напитки.

6 апреля среда

Луна в Овне (15:30), 29-й лунный день (17:54)

Продолжается завершение лунного цикла. Повремените со всеми начинаниями, заканчивайте начатое, планируйте будущее. Если вы будете контролировать свои эмоции, сегодня вам удадутся любые текущие дела. Чем спокойнее пройдет этот день, тем лучше. Избегайте стрессов и постарайтесь заглянуть в себя.

Вкусное лекарство против целлюлита

Если вас не устраивает «апельсиновая корка» на ваших бедрах и ягодицах, попробуйте бороться с этой напастью с помощью медового массажа. Следует нанести на кожу тонкий слой меда. Потом приложить к местам, покрытым медом, ладони и сразу же их отлепить. И так надо делать до тех пор, пока весь мед не посереет и не соберется в каком-то одном месте или на ладонях.

7 апреля четверг

Новолуние, Луна в Овне (15:57), 30-й, 1-й лунные дни

В этот день нежелательно что-то предпринимать и начинать. Воздержитесь от посещения больших магазинов и вообще мест с большим количеством народа. Следите за своими мыслями, простите обидчиков. Новолуние, когда ночное светило входит в знак Овна, настраивает на активную борьбу, желание получить все и сразу, принятие импульсивных решений, бурные эмоции.

Новолуние в Овне – избегайте переутомления

В дни Овна часто может одолевать головная и зубная боль. Поберегите глаза – не засиживайтесь подолгу за компьютером или у телевизора. И любые операции на глазах сегодня очень нежелательны. Лучше воздержитесь и от посещения стоматолога, косметолога, и от пластических операций – вероятность осложнений многократно возрастает.

8 апреля пятница

Луна в Тельце (6:24), 2-й лунный день (20:48)

В первые дни лунного цикла воздерживайтесь от новых дел.

Не перенапрягайтесь и не поддавайтесь суете. Если есть возможность, отдохните или проведите время на природе. Продумайте и распланируйте свои действия: сегодняшние планы, мысли и желания имеют все шансы воплотиться.

Как сохранить розы

Прежде чем ставить розы в вазу с водой, дайте им хорошенько напиться. Для этого нужно поместить розы, не вынимая их из оберточной бумаги, в воду, но так, чтобы головки не касались ее. В таком виде они должны простоять 2–3 часа, а потом их можно поставить в вазу с кипяченой холодной водой, добавив в нее таблетку аспирина. Шипы и листья, попадающие в воду, следует обрезать. На стебле сделайте косой срез и ежедневно, меняя воду, повторяйте этот маневр. Если будете выполнять все эти рекомендации, то розы могут простоять месяц.

9 апреля суббота

Луна в Тельце (6:55), 3-й лунный день (22:11)

День работы над собой, познания и смирения. Не лгите и не сплетничайте, не поддавайтесь суете, избегайте поспешности и резких суждений. Сделайте первые шаги к осуществлению целей, которые вы себе наметили. Благоприятно общение с теми, кто близок вам по духу и по энергетике.

Ароматы для Солнца в Тельце

Движения, манера говорить у Тельца – размеренные, он упрям и немногословен. В астрологии с этим знаком зодиака ассоциируются ароматы ванили и бергамота – они способны защитить от груза проблем, а также раскрыть ваше обаяние. Запах пачулей, чей аромат тоже созвучен энергетике этого периода, усилит эротическую привлекательность и поможет провести незабываемую ночь…

10 апреля воскресенье

Луна в Близнецах (7:32), 4-й лунный день (23:28)

День достаточно напряженный в эмоциональном плане. Если вы хотите принять сегодня какое-то решение, сначала сто раз все обдумайте. Начинать можно только хорошо продуманные и тщательно спланированные дела, иначе есть риск попасть в трудную ситуацию, столкнуться с проблемами.

Масляная ванночка для рук

Раз в неделю побалуйте свои руки масляной ванночкой, которая обогатит кожу жирами. Лучше это делать перед сном. Возьмите оливковое масло. Слегка подогрейте и на 5 минут опустите в него руки. После ванночки промокните излишки масла салфеткой и наденьте на ночь хлопчатобумажные перчатки.

А занимаясь домашними делами, не забывайте про резиновые перчатки.

11 апреля понедельник

Луна в Близнецах (8:14), 5-й лунный день (1:32)

Хороший день для активных дел, требующих много энергии, для общения с природой и построения творческих замыслов. Сегодня не следует жить по плану: судьба может преподнести неожиданные сюрпризы. Вы можете задавать смелые вопросы – есть шанс, что вы получите честные, искренние ответы.

Как уменьшить вред от курения

Никогда не курите на ходу и тем более – выполняя тяжелую физическую работу. В это время дыхание становится интенсивнее обычного, и находящиеся в табаке канцерогены попадают в самые отдаленные и самые уязвимые части легких.

Никогда не курите на голодный желудок, особенно утром натощак, а также во время еды. Выбирайте сигареты с фильтром, не докуривайте сигарету на одну треть, так как именно в этой части скапливается наибольшее количество канцерогенов и никотина.

12 апреля вторник

Луна в Раке (9:05), 6-й лунный день (00:37)

Сегодня день усвоения и поглощения энергии Космоса. Наиболее благоприятное время для налаживания и восстановления контактов, в поиске единомышленников. Позвоните старым друзьям. Окажите поддержку тем, кто в ней нуждается. В этот день можно многое поправить в человеческих отношениях, повернуть жизнь к лучшему.

Эфирные целители

Спектр лечебного действия естественных ароматов достаточно широк: одни эфирные масла являются замечательным средством избавления от бессонницы, другие – отличным способом нормализации биоритмов, применяя третьи, нам удается улучшить самочувствие и привести в порядок нервы.

Если во время напряженной работы у вас появились головные боли, накатили тяжесть и усталость, помогите себе – капните на салфетку равное количество капель эфирных масел герани и лимона. Приложите салфетку к носу и вдыхайте аромат, пока он не испарится.

Вдыхание эфирных масел сандала, мандарина, бергамота в правильном соотношении излечивает большинство так называемых болезней цивилизации – депрессии, синдрома хронической усталости, постстрессового синдрома.

Когда необходимо стимулировать работу всего организма (а такое случается обычно во второй половине дня, после обеда), используйте смесь эфирных масел лимона (4 капли), пихты (2 капли), гвоздики (1 капля) и мандарина (1 капля).

13 апреля среда

Луна в Раке (10:03), 7-й лунный день (01:34)

Сегодня не стоит примерять на себя чужие роли, представлять себя на месте других – хорошо бы разобраться со своими проблемами. Не отказывайтесь от запланированного, даже если обстоятельства сложатся на первый взгляд неблагоприятно, доведите все до конца. Избегайте хаотичности и нервозности.

Мясо по-французски

На 4 порции: 500 г говяжьей вырезки (вместо говядины можно использовать свиную шейку или телятину), 2 крупные луковицы, 2 маринованных огурца или 200 г соленых грибов, 250 г майонеза, 100 г сыра или 2 яйца, пряности по вкусу.

Мясо нарезать тонкими ломтиками поперек волокон, уложить на дно сковороды, посолить, поперчить. Сверху уложить нарезанный полукольцами лук (полторы луковицы), полить майонезом (полбанки), затем уложить мелко нарезанные маринованные огурцы или грибы, затем опять слой лука. Вылить остатки майонеза, посыпать тертым сыром или залить яйцами. Выпекать в духовке сначала при температуре 200–250 °C, затем ее можно снизить до 150 °C.

14 апреля четверг

Луна в Раке (11:06), 8-й лунный день (2:20)

Это день одиночества и сосредоточения, который потребует рассудительности и рациональности. Идеальное время самопознания, углубления, аскезы и смирения. Рекомендуется очищение физическое и духовное: зажгите свечу и обойдите с ней комнату или квартиру. Избегайте суеты, не тратьте энергию попусту

Юмористическая минутка

В ломбарде звонит телефон. Приемщик берет трубку.

– Алло! – слышит он мужской голос. – Вчера я заложил у вас будильник. Скажите, пожалуйста, который час.

15 апреля пятница

Луна во Льве (12:12), 9-й лунный день (2:57)

Если этот день не складывается удачно, если все валится из рук, это означает, что срочно нужно что-то менять – и скорее не во внешних обстоятельствах, а в себе. Внимательно слушайте тех, кто сегодня обращается к вам с критикой: они помогут взглянуть на себя трезво, оценить свои достижения, возможности и ресурсы.

Как снять напряжение

Сядьте в удобную позу, откинувшись на спинку кресла, руки положите на колени, закройте глаза и начинайте медленно считать до десяти, представляя, как с каждым счетом руки становятся все тяжелее и тяжелее, а на счете «десять» они становятся такими тяжелыми, что вы не можете оторвать их от коленей. Затем, снова начиная счет от одного до десяти, представляйте себе, что с каждым счетом руки становятся все легче и легче. Затем минуту-другую просто посидите с закрытыми глазами, повторяя про себя: «Я спокоен. Мне легко и хорошо. Мне все удается без усилий».

16 апреля суббота

Луна во Льве (13:20), 10-й лунный день (3:27)

Неоднозначный день, удачный для активных людей и опасный для тех, кто подвержен чужому влиянию. Сегодня важно проявлять самостоятельность в решениях, выдержку и характер, не поддаваться на провокации, избегать чужих влияний. Нежелательно активно общаться, бывать в местах скопления людей.

Морские купания в ванне

Морская вода придает коже упругость и в целом оздоровляет ее: микроэлементы (магний, кальций, калий, бром, йод, натрий) помогают нормализовать все функции кожи.

Морская соль и экстракты водорослей широко применяются в косметике. Антиоксидантный селен, входящий в состав морской соли, защищает кожу от воздействия ультрафиолета. Соль как скраб присутствует в антицеллюлитных, массажных кремах, кремах и гелях для похудения. Доказано, что соль проникает в глубокие слои кожи и «вытягивает» болезнетворные клетки. Фито– и аромасоли для ванн известны расслабляющим и омолаживающим действием. Соль также получила признание как активная добавка к бальзамам, тоникам и маскам. Для оздоровительных ванн следует приобретать морскую соль в чистом виде, без добавок, подойдет также обычная поваренная соль, лучше йодированная. Просто растворите в ванне 1–2 стакана соли. Соленую ванну следует принимать в течение 15 минут при температуре воды 37–38 °C.

17 апреля воскресенье

Луна в Деве (14:27), 11-й лунный день (3:53)

День, в который необходимы осторожность и внимательность в выполнении любого дела. Не бросайте начатое, обязательно доводите все до конца. Это время пробуждения скрытых резервов, преобразования природы человека. Для того чтобы воспользоваться такой силой, надо быть абсолютно чистым духовно.

Где хранить семейные фотографии?

Каждый решает сам – хранить фотографии в альбоме или расположить на видных местах, открыв их взору каждого, кто войдет в дом. Если вы выбрали второй вариант, то вам следует знать, что от того, где и как располагаются фотографии, зависит настроение и атмосфера вашего дома. Перед тем как повесить где-то фотографию, нужно вспомнить все обстоятельства, которые сопровождали появление этого снимка. Если она была сделана в момент, когда все вокруг излучало счастье, то принесет такое же счастье в ваш дом. Но фотография, которая была сделана во времена, когда вы испытывали смущение или чувствовали себя несчастным, перенесет те же самые ощущения и в вашу квартиру. Лучше такую фотографию убрать: зачем, глядя на нее, всякий раз вспоминать о чем-то не очень приятном?

18 апреля понедельник

Луна в Деве (15:34), 12-й лунный день (4:15)

День любви, творчества, спонтанности и радости бытия. Будьте к себе внимательны и снисходительны, проявляйте альтруизм, но не расслабляйтесь. Период благоприятен для деловых переговоров – вы сможете достичь взаимопонимания с окружающими. Милосердие и сострадание сегодня просто необходимы.

Время накопления мудрости

Символ 12-го лунного дня – Сердце. К сожалению, этот день не очень удачный. Его можно назвать днем включения космической энергии, очищения мыслей, тела и души. В крови – высокое содержание гормонов. Нельзя перегружать сердце. Берегите свою нервную систему, старайтесь не нервничать. Это период накопления мудрости, постижения мира и себя. В этот период не нужно проявлять поспешность и напористость, все должно идти естественным путем, своим чередом. Это не самое удачное время, чтобы отправляться в путешествия, длительные и кратковременные командировки, даже от паломничества к святым местам лучше пока отказаться.

19 апреля вторник

Луна в Деве (16:41), 13-й лунный день (4:35)

В первые дни лунного цикла воздерживайтесь от новых дел.

Не перенапрягайтесь и не поддавайтесь суете. Если есть возможность, отдохните или проведите время на природе. Продумайте и распланируйте свои действия: сегодняшние планы, мысли и желания имеют все шансы воплотиться.

Бефстроганов из кальмаров

500 г кальмаров, 2 столовые ложки сметаны, 2 чайные ложки пшеничной муки, 1 луковица, 2 столовые ложки растительного масла, перец и соль по вкусу.

Кальмары почистить, промыть, слегка отбить, нарезать кусочками шириной 5–8 см, посыпать солью, перцем и обжарить в масле с мелко нарезанным луком. Потом посыпать мукой, размешать и снова жарить до золотистого цвета. После этого добавить сметану и тушить до готовности. На гарнир подать жареный или отварной картофель, соленые огурцы.

20 апреля среда

Луна в Весах (17:41), 14-й лунный день (4:55)

Это время накопления информации. Лучше не рваться вперед, а оглянуться назад: многие ситуации в эти лунные сутки повторяются, возвращаются, как плохо выполненные уроки: на исправление, доработку и переделку. Продуктивны контакты с людьми новыми или не слишком близкими.

Юмористическая минутка

– Почему ты такой сердитый? – спрашивает жена.

– Только что позвонил муж моей первой жены и закатил истерику, почему я за три года брака не научил ее варить суп с фрикадельками.

21 апреля четверг

Луна в Весах (18:52), 15-й лунный день (5:14)

Лучший день для важных, долговременных проектов и дальних поездок. Все дела, начатые в этот период, удаются как нельзя лучше. Следующего такого шанса придется ждать целый месяц. Прислушивайтесь к каждому сказанному слову Это поможет вам понять свое предназначение в этой жизни.

Сервировка стола: скатерти

В особо торжественных случаях стол покрывают белой скатертью. Если сервируется стол на 4–8 человек, можно постелить две скатерти, подходящие друг к другу по цвету (например, основную – яркую, цветную, а верхнюю – белую). Основная скатерть свешивается за край стола на 35 см, верхняя может покрывать только поверхность стола или свешиваться с него на 10–20 см. Клетчатые, полосатые, цветастые хлопчатобумажные скатерти используют на дачах, в саду и на пикниках, но не в городской квартире.

22 апреля пятница

Полнолуние, Луна в Скорпионе (19:57), 16-й лунный день (5:35)

Мирный, гармоничный день, когда очень важен душевный комфорт. Крик, агрессию, бесцеремонное поведение исключите полностью – они могут привести к необратимым последствиям. Благоприятный период для интеллектуального времяпрепровождения: продумайте и распланируйте свои действия на неделю.

Вам пора отдохнуть

Символ 16-го лунного дня – Голубь. Весьма благоприятный во всех отношениях день. В отличие от предыдущих лунных дней, где пассивность считалась наказуемой, теперь абсолютно не приветствуется проявление какой-либо активности. Это время только заслуженного отдыха. Возможно возникновение психосоматических заболеваний, но они быстро излечиваются, даже с помощью самовнушения.

23 апреля суббота

Луна в Скорпион (21:02), 17-й лунный день (5:59)

Дни, граничащие с полнолунием, – не для авантюр. Это время покоя, созерцания и размышления. Необдуманные шаги и рискованные операции могут привести к плачевному результату. Сегодня звезды будут благоприятствовать тем, кто четко знает, чего хочет, и умеет правильно планировать свои действия.

Природные ароматизаторы

С помощью эфирных масел можно создать неповторимую атмосферу для каждого из помещений нашего дома. Так, для гостиной и прихожей хорошо подойдет ароматический состав из бергамота (2 капли), лимона (2 капли) и пихты (1 капля). Другой вариант: апельсин (3 капли), пихта (2 капли), лаванда (1 капля), мята (1 капля). Если вы ожидаете прихода гостей, эту смесь можно оживить капелькой гвоздики. Считается, что гвоздика стимулирует искренность и доброжелательность.

24 апреля воскресенье

Луна в Скорпион (22:05), 18-й лунный день (6:26)

Сегодня не стоит примерять на себя чужие роли, представлять себя на месте других – хорошо бы разобраться со своими проблемами. Не отказывайтесь от запланированного, даже если обстоятельства сложатся на первый взгляд неблагоприятно, доведите все до конца. Избегайте хаотичности и нервозности.

Комнатные «лекари»

Роза китайская, лавр и мирт наполовину уменьшат число болезнетворных микроорганизмов в комнате. Лавр также полезно держать дома людям с сердечнососудистыми заболеваниями, спазмами кишечника и желчных путей. Лучше всех нейтрализует токсины хлорофитум. Положив к нему в горшочки несколько таблеток активированного угля, вы заметно усилите его очистительные свойства..

25 апреля понедельник

Луна в Стрельце (23:04), 19-й лунный день (6:58)

День в целом не очень благоприятный, нужно постараться избавиться от негативной энергии. Задумайтесь о своих помыслах.

Окажите поддержку тем, кто в ней нуждается. Обостряется «инстинкт толпы», низменные инстинкты, поэтому не стоит следовать своим порывам и потакать желаниям.

Кризисные точки лунного месяца

Влияние полнолуния и новолуния, как правило, особенно сильно проявляется примерно за сутки и потом в течение суток, а влияние первой и последней четвертей – примерно за 12 часов до их наступления и потом в течение 12 часов. Нежелательно проводить хирургические операции. Это кризисные точки лунного месяца.

26 апреля вторник

Луна в Стрельце (23:59), 20-й лунный день (7:36)

День иллюзий, заблуждений, обманов и отравлений (можно отравиться даже качественными продуктами). Не поддавайтесь внушению, лени, земным соблазнам. Отложите все важные дела, какими бы неотложными они вам не казались. Побудьте наедине с собой. Лучшее, чем можно заняться, – рутинные дела.

Целоваться полезно

Поцелуй оберегает нервную систему человека от разрушительного воздействия стрессов, является одним из лучших способов сжигания жира и превосходным средством от преждевременного старения. И это еще не вся польза: слюнные железы во время поцелуя выделяют слюну с таким высоким содержанием солей кальция, что зубная эмаль становится менее восприимчивой к кариесу.

27 апреля среда

Луна в Козероге, 21-й лунный день (8:22)

Плавный и гармоничный день, время милосердия, терпения и духовного преображения. Практические усилия не дадут особых результатов. Но начатое дело не бросайте и обязательно доведите до конца. Перегрузки сегодня противопоказаны. Посвятите вечер дому, семье, любимым.

Тарелка Тамерлана

1 кг телятины, 2 упаковки свежезамороженной зеленой стручковой фасоли, 1 большая луковица, растительное масло для жарки, черный перец, соевый соус (или соль).

Мясо нарежьте квадратиками 3 х 3 см и толщиной 3–4 мм. Разогрейте сководу и обжаривайте мясо, помешивая, 5–7 минут. Поперчите, уменьшите огонь, накройте крышкой и жарьте еще минут 10–15. Затем добавить фасоль и нарезанный полукольцами лук и тушить около 15 минут (до готовности фасоли). Готовое блюдо полейте соевым соусом или посолите.

28 апреля четверг

Луна в Козероге (0:47), 21-й лунный день (9:16)

Действуют рекомендации предыдущих лунных суток. Сведите общение к минимуму: вы можете почувствовать уязвимость, будет сложно найти взаимопонимание с людьми. Полезно избавиться от старых ненужных вещей и контактов.

Не зацикливайтесь на себе, лучше окажите поддержку тем, кто в ней нуждается.

Перед праздничной сервировкой

Столовые приборы из нержавейки станут как новые, если протереть их… обыкновенной луковицей! Разрежьте ее пополам и протрите срезом темные пятна и следы ржавчины – грязь удалится без всяких усилий! Ваше столовое серебро приобретет идеальный вид и засверкает как новое, если прокипятить его в отваре чесночной шелухи или же в воде, в которой находится кусочек фольги и щепотка пищевой соды. Хрусталь можно очистить таким способом: протрите его половинкой сырой картофелины, а затем сполосните водой с добавлением синьки. Вот видите, как все просто и легко, а главное – никакой агрессивной химии, никаких порошков!

29 апреля пятница

Луна в Водолее (1:29), 22-й лунный день (10:18)

Это день мудрости и щедрости. Отважьтесь на нестандартные решения, они принесут хорошие результаты. Никаких планов сегодня лучше не строить, а следовать своим желаниям, интуиции, разумно корректировать все происходящее, ориентируясь на то, что получается лучше всего. Успешна работа со словом и информацией.

Праздники прошли: как прийти в себя

Надо пить много жидкости – воды и свежевыжатых соков, чтобы вывести из организма алкоголь. Исключите в этот (и следующий) день чай и кофе. Пища должна быть легкой (овощные салаты, паровая рыба, бульон). Добавьте двухчасовую прогулку на свежем воздухе.

30 апреля суббота

Луна в Водолее (2:06), 23-й лунный день (11:27)

Критический день, один из наиболее сложных в месяце. Ограничьте общение, контролируйте эмоции. Остерегайтесь недоразумений, связанных с решениями руководства. Не доверяйте обещаниям и обязательствам: они вольно или невольно будут нарушены. Занятия, требующие интеллектуальных усилий, сегодня не принесут успеха.

Меньше слов – больше дела

Символ 23 лунного дня – Крокодил. Очень тяжелый день, наполненный внутренними стрессами. Нервы напряжены до предела, может появиться агрессия. Следует быть особенно внимательным к своему здоровью. В этот день лучше меньше говорить, а больше делать. Все разговоры, не касающиеся непосредственно каких-либо важных дел, превратятся в банальные сплетни. Подобное перетирание слухов, в свою очередь, приведет к потере энергетической стабильности. Чем больше вы говорите, тем более высоким становится шанс нарваться на скандал.

Май

1 мая воскресенье

Луна в Водолее (2:37), 24-й лунный день (12:42)

Лучший день для важных, долговременных проектов и дальних поездок. Все дела, начатые в этот период, удаются как нельзя лучше. Следующего такого шанса придется ждать целый месяц. Прислушивайтесь к каждому сказанному слову. Это поможет вам понять свое предназначение в этой жизни.

Сервировка стола: скатерти

В особо торжественных случаях стол покрывают белой скатертью. Если сервируется стол на 4–8 человек, можно постелить две скатерти, подходящие друг к другу по цвету (например, основную – яркую, цветную, а верхнюю – белую). Основная скатерть свешивается за край стола на 35 см, верхняя может покрывать только поверхность стола или свешиваться с него на 10–20 см.

Клетчатые, полосатые, цветастые хлопчатобумажные скатерти используют на дачах, в саду и на пикниках, но не в городской квартире.

2 мая понедельник

Луна в Рыбах (3:05), 25-й лунный день (14:01)

День связан с пробуждением сил природы. Считается, что на человека может снизойти откровение. Не предавайтесь грусти или безделью. Если вы давно хотели что-то поменять в своей жизни – сегодня самое время, особенно в первой половине дня. Хорошо отправляться в поездки и путешествия.

Юмористическая минутка

Муж недовольным тоном жене:

– Почему брюки поглажены наполовину?

– А сколько тебя еще просить удлинить провод у утюга…

3 мая вторник

Луна в Овне (3:30), 26-й лунный день (15:23)

Это день одиночества и сосредоточения, который потребует рассудительности и рациональности. Идеальное время самопознания, углубления, аскезы и смирения. Рекомендуется очищение физическое и духовное: зажгите свечу и обойдите с ней комнату или квартиру Избегайте суеты, не тратьте энергию попусту

Высокие каблуки опасны для позвоночника

При ношении обуви с высокими каблуками верхняя часть тела прогибается, и поясница испытывает серьезную перегрузку, что негативно сказывается на состоянии позвоночника. Поэтому лучше закрыть глаза на моду и для повседневной носки купить удобные туфли на низком каблуке, которые не будут день за днем разрушать ваш позвоночник.

4 мая понедельник

Луна в Овне (3:55), 27-й лунный день (16:47)

День достаточно напряженный в эмоциональном плане. Начинать можно только хорошо продуманные и тщательно спланированные дела, иначе можно столкнуться с проблемами. Не стоит назначать встречи с теми, кто не связан с вами родственными узами, какими бы важными они ни казались, – успеха это общение не принесет.

Тесто для пирожков

1/2 л пива, 1/2 кг пшеничной муки высшего сорта, 1/2 стакана растительного масла, 4 яйца, соль.

Растереть желтки с маслом, влить пиво и тщательно размешать. Всыпать муку и соль и замесить тесто. Тесто должно быть достаточно крутым и не липнуть к рукам. Белки взбить и быстро вмешать в тесто. Поместить готовое тесто на 10–15 минут в холодильник.

5 мая четверг

Луна в Овне (4:21), 28-й лунный день (18:13)

День в целом не очень благоприятный, нужно постараться избавиться от негативной энергии. Задумайтесь о своих помыслах. Окажите поддержку тем, кто в ней нуждается. Обостряется «инстинкт толпы», низменные инстинкты, поэтому не стоит следовать своим порывам и потакать желаниям.

Пирог с начинкой из лука с арахисом

Песочное тесто, 500 г лука, 300 г арахиса, 100 г сыра (лучше жирного, типа туда). Арахис размолоть в мясорубке. Лук нарезать, потушить до прозрачности в арахисовом масле. Тушить на сливочном масле, а к луку, когда он начнет светлеть, добавить горсть молотого арахиса. После этого томить под крышкой до готовности. Натереть сыр. Когда лук остынет, перемешать сыр и лук с оставшимся молотым арахисом. Пирог сформовать, как обычно: песочное тесто раскатать, наколоть, разложить начинку, бортики «подпереть» хлебными корками.

6 мая пятница

Новолуние, Луна в Тельце (4:50), 29-й, 1-й лунный день (19:39)

Продолжается завершение лунного цикла. Повремените со всеми начинаниями, заканчивайте начатое, планируйте будущее. Если вы будете контролировать свои эмоции, сегодня вам удадутся любые текущие дела. Чем спокойнее пройдет этот день, тем лучше. Избегайте стрессов и постарайтесь заглянуть в себя.

Ссоры из-за денег

В каждой семье материальный вопрос имеет свою окраску, но, тем не менее, есть общие правила его разрешения. Расскажите партнеру, что необходимо вам лично или вашему дому и почему. Если невозможно реализовать все сразу, расставьте приоритеты, договоритесь, а затем соблюдайте договоренность. Нередко такие ситуации возникают в семьях, где жена не работает и живет на содержании мужа.

7 мая суббота

Луна в Тельце (5:23), 2-й лунный день (21:02)

В этот день нежелательно что-то предпринимать и начинать. Хорошо рассчитываться с долгами, выполнять обещанное, особенно детям. Воздержитесь от посещения больших магазинов и вообще мест с большим количеством народа. Следите за своими мыслями, простите обидчиков.

Лебединая шея

Что скорее всего может выдать возраст женщины? Да, именно шея. С возрастом передние мышцы шеи, ослабевая, постепенно становятся дряблыми, кожа обвисает. Так что старайтесь голову держать всегда прямо, грудь вперед, а шею слегка вытянутой. Спать желательно на низкой подушке или вовсе без нее.

8 мая воскресенье

Луна в Близнецах (6:03), 3-й лунный день (22:17)

В последний, итоговый день лунного месяца нельзя проявлять никаких разрушительных эмоций. Это период некоего завершения, но в то же время он освобождает дорогу новому лунному циклу. А в новолуние хорошо зажечь свечу, закрыть глаза и мысленно представить себе, как пройдет у вас ближайший лунный месяц.

Апельсиновый сок против холестерина

Канадские ученые определили: ежедневно выпивая 3 стакана апельсинового сока, можно снизить уровень вредного холестерина и на 21 % повысить уровень полезного. Они утверждают, что апельсиновый сок выводит из крови липиды, ведущие к закупорке сосудов, следовательно, риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний существенно снижается. К сожалению, апельсины в больших количествах полезны не всем. Поэтому, если вас не тянет «на кислое», заставлять себя не нужно.

9 мая понедельник

Луна в Близнецах (6:51), 4-й лунный день (23:22)

В первые дни лунного цикла воздерживайтесь от новых дел.

Не перенапрягайтесь и не поддавайтесь суете. Если есть возможность, отдохните или проведите время на природе. Продумайте и распланируйте свои действия: сегодняшние планы, мысли и желания имеют все шансы воплотиться.

Сыр и орехи

Дни, когда Луна находится в знаках Воздуха (Близнецы, Весы и Водолей) наиболее безопасны для употребления жирной пищи. Особенно полезны в эти дни орехи и сыры – они содержат уникальный состав не только жиров, но и полезных веществ, микроэлементов. Кроме того, они улучшают память и работу мозга – а в дни Воздуха к нам поступает очень много самой разной информации, которую необходимо быстро усвоить и запомнить.

10 мая вторник

Луна в Раке (7:47), 5-й лунный день

День работы над собой, познания и смирения. Не лгите и не сплетничайте, не поддавайтесь суете, избегайте поспешности и резких суждений. Сделайте первые шаги к осуществлению целей, которые вы себе наметили. Благоприятно общение с теми, кто близок вам по духу и по энергетике.

Медовая освежающая маска

Эта маску освежает и питает кожу, разглаживает мелкие морщинки. Вам потребуются: 1 чайная ложка оливкового масла, 1 чайная ложка жидкого меда, сок четвертинки лимона.

Хорошо растереть оливковое масло и мед. Добавить лимонный сок. Все размешать. Круговыми движениями осторожно нанести смесь на лицо, плечи, ладони и руки. Через 15 минут смочить хлопчатобумажную тряпочку в теплой воде и стереть направленными вверх круговыми движениями.

11 мая среда

День достаточно напряженный в эмоциональном плане. Если вы хотите принять сегодня какое-то решение, сначала сто раз все обдумайте. Начинать можно только хорошо продуманные и тщательно спланированные дела, иначе есть риск попасть в трудную ситуацию, столкнуться с проблемами.

Уделите внимание детям

Относитесь очень внимательно к любой информации о членах вашей семьи. У вас может перевернуться представление о человеке, с которым прожили много лет. Вы можете по-новому взглянуть на ребенка, на его способности. У вашего чада могут открыться неожиданные таланты или, наоборот, вы увидите бесперспективность направления, которое сами же для него определили.

12 мая четверг

Луна во Льве (9:58), 7-й лунный день (0:57)

Сегодня день усвоения и поглощения энергии Космоса. Наиболее благоприятное время для налаживания и восстановления контактов, в поиске единомышленников. Позвоните старым друзьям. Окажите поддержку тем, кто в ней нуждается. В этот день можно многое поправить в человеческих отношениях, повернуть жизнь к лучшему.

Пиво или «ерш»?

Узнать, что перед вами – пиво или обыкновенный «ерш», можно по плотности напитка. Крепкого пива не бывает при низкой плотности начального сусла. Густота, концентрация сухих веществ дает материал для ферментации и образования алкоголя. Традиционное пиво 5 %об. алкоголя получается при плотности сусла не меньше 12 %. Для крепости 5,6 плотность должна быть 14–15 %. Например, у немецкого пива «Eku-28» содержание алкоголя 11 %об. Но у него и плотность – 28 %! И если вы покупаете пиво с высоким содержанием алкоголя и низкой плотностью, будьте уверены, что это обыкновенный «ерш», то есть пиво, крепленное спиртом. Не удивляйтесь, что от него болит голова.

13 мая пятница

Луна во Льве (11:07), 8-й лунный день (1:31)

Сегодня не стоит примерять на себя чужие роли, представлять себя на месте других – хорошо бы разобраться со своими проблемами. Не отказывайтесь от запланированного, даже если обстоятельства сложатся на первый взгляд неблагоприятно, доведите все до конца. Избегайте хаотичности и нервозности.

Хотите сохранить талию? Выпивайте по чуть-чуть

По наблюдениям американских ученых, ежедневное употребление небольших доз алкоголя, как ни странно, способствует профилактике лишнего веса. Люди, которые выпивают примерно 1 фужер сухого вина ежедневно (что соответствует 30 мл чистого алкоголя), на 38 % реже становятся жертвами ожирения. Такова статистика. Однако у горьких пьяниц риск избыточного веса и ожирения существенно возрастает даже по сравнению с трезвенниками.

14 мая суббота

Луна в Деве (12:16), 9-й лунный день (1:58)

Если этот день не складывается удачно, если все валится из рук, это означает, что срочно нужно что-то менять – и скорее не во внешних обстоятельствах, а в себе. Внимательно слушайте тех, кто сегодня обращается к вам с критикой: они помогут взглянуть на себя трезво, оценить свои достижения, возможности и ресурсы.

Подручные средства от усталости

Подумайте о своем питании, ведь замечательные возможности скрываются в природе. К примеру, орех успокаивает нервы, ананас стимулирует обмен веществ. Помидоры богаты калием и поэтому полезны для сердца. Бананы способны зарядить организм энергией на долгое время (на 45–60 минут), а имеющийся в них калий предохраняет от инфаркта и инсульта.

15 мая воскресенье

Луна в Деве (13:24), 10-й лунный день (2:21)

Неоднозначный день, удачный для активных людей и опасный для тех, кто подвержен чужому влиянию. Сегодня важно проявлять самостоятельность в решениях, выдержку и характер, не поддаваться на провокации, избегать чужих влияний. Нежелательно активно общаться, бывать в местах скопления людей.

Держите эмоции под контролем

Не пытайтесь решать проблемы, когда вы устали и взволнованны. Рассерженный на весь мир человек несет в себе разрушительную программу. Вместо того чтобы поддаваться панике, прислушайтесь к совету китайских медиков: «Лучшим средством для сдерживания гнева является поэзия, для устранения печали – музыка, для ограничения веселья – ритуал, для соблюдения ритуала – почтительность, для соблюдения почтительности – спокойствие».

16 мая понедельник

Луна в Деве (14:31), 11-й лунный день (2:42)

Наилучшее время для отдыха. Благоприятно общение с природой. Хорошо в этот день подумать о традициях своей семьи, предков, о том, как эти традиции поддержать и укрепить. Работайте с информацией, слушайте свой внутренний голос. Старайтесь не поддаваться суете, меньше разговаривайте и больше слушайте.

Как сохранить цветы в вазе

У срезанных цветов надо снять все листья, находящиеся ниже уровня воды, а стебли обрезать наискосок. Если цветы давно стоят в вазе, подрежьте стебли еще раз и поставьте растения в воду до самых головок на час, а затем – в вазу. Воду в вазах меняют ежедневно.

17 мая вторник

Луна в Весах (15:37), 12-й лунный день (3:02)

День, в который необходимы осторожность и внимательность в выполнении любого дела. Не бросайте начатое, обязательно доводите все до конца. Это время пробуждения скрытых резервов, преобразования природы человека. Для того чтобы воспользоваться такой силой, надо быть абсолютно чистым духовно.

Солнцезащитный крем

Выбирая такой крем, обращайте внимание на SPF – коэффициент защиты от солнца. Например, SPF 15 означает, что при его нанесении можно пребывать на солнце в 15 раз больше времени, чем без защиты. То есть чем выше этот коэффициент, тем дольше будет защищена ваша кожа.

18 мая среда

Луна в Весах (16:43), 13-й лунный день (3:21)

День любви, творчества, спонтанности и радости бытия. Будьте к себе внимательны и снисходительны, проявляйте альтруизм, но не расслабляйтесь. Период благоприятен для деловых переговоров – вы сможете достичь взаимопонимания с окружающими. Милосердие и сострадание сегодня просто необходимы.

Юмористическая минутка

Жена:

– Нужно, наконец, уволить нашего шофера. Сегодня он третий раз чуть не убил меня.

Муж:

– Он отличный парень. Давай дадим ему еще один шанс.

19 мая четверг

Луна в Скорпион (17:48), 14-й лунный день (3:41)

Это время накопления информации. Лучше не рваться вперед, а оглянуться назад: многие ситуации в эти лунные сутки повторяются, возвращаются, как плохо выполненные уроки: на исправление, доработку и переделку. Продуктивны контакты с людьми новыми или не слишком близкими.

Картофельное угощение

Самое обыкновенное картофельное пюре, если готовить его правильно, займет самое почетное место даже на праздничном столе. Чтобы приготовить действительно вкусное пюре, выбирайте картофелины с гладкой желтой кожурой, так как картофель с коричневой или красноватой кожурой для этого не годится – после варки он становится клейким. Когда начнете разминать картофель, заливайте его только горячим молоком, а еще лучше – сливками. Добавьте яичный желток, немного сливочного масла. А теперь главный секрет – всыпьте молотого мускатного ореха на кончике ножа.

20 мая пятница

Луна в Скорпион (18:53), 15-й лунный день (4:03)

Лучший день для важных, долговременных проектов и дальних поездок. Все дела, начатые в этот период, удаются как нельзя лучше. Следующего такого шанса придется ждать целый месяц. Прислушивайтесь к каждому сказанному слову. Это поможет вам узнать свой путь, свою судьбу, понять свое предназначение в этой жизни.

Зеленый чай: проверяем качество

Чем светлее зеленый оттенок листа, тем выше сорт зеленого чая.

Свежим считается чай, произведенный в текущем году, старым – хранившийся более года. Чтобы понять, свежий чай или старый, следует обратить внимание на наличие ломаных листов, черенков и мусора, которых должно быть не более 5 %.

21 мая суббота

Луна в Скорпион (19:57), 16-й лунный день (4:29)

День достаточно напряженный в эмоциональном плане. Если вы хотите принять сегодня какое-то решение, сначала сто раз все обдумайте. Начинать можно только хорошо продуманные и тщательно спланированные дела, иначе есть риск попасть в трудную ситуацию, столкнуться с проблемами.

Лобио по-грузински

1 стакан фасоли, 1 головка лука репчатого, 1 стакан очищенных грецких орехов, 3 зубчика чеснока, петрушка, соль, красный перец по вкусу.

Сухую фасоль перебрать, промыть, залить холодной водой и варить 3–4 часа. Перед концом варки мелко нарезать репчатый лук и зелень, натолочь орехи и чеснок, приправить красным перцем и солью по вкусу, положить все это в сваренную фасоль. Хорошо перемешать, прокипятить 5 минут и остудить.

22 мая воскресенье

Полнолуние, Луна в Стрельце (20:59), 17-й лунный день (4:59)

В полнолуние очень важен душевный комфорт: отдых, расслабление, медитации – вот что поможет преодолеть вам неприятности этого дня. Зависть и гнев сигнализируют о духовной зашлакованности. Сегодня звезды будут благоприятствовать тем, кто четко знает, чего хочет, и умеет правильно планировать свои действия.

Душистые омовения восточных красавиц

Если вы хотите ощутить себя тайской искусительницей, добавьте в воду для купания по 2 капли эфирных масел розы, сандалового дерева, бергамота и иланг-иланга (ароматические масла, прежде чем влить их в ванну, следует смешать с эмульгатором – медом, сливками, молоком или растительным маслом). Аромаванны дают возможность избежать неприятных ощущений в «критические дни».

23 мая понедельник

Луна в Стрельце (21:56), 18-й лунный день (5:35)

Эмоционально нестабильный день. Избегайте импульсивности и непродуманных действий. Сегодня возможны конфликты, поэтому дайте себе хорошую физическую нагрузку в спортзале. Воздерживайтесь от излишеств. Контролируйте свои эмоции и желания. Вы можете почувствовать свою уязвимость, будет сложно найти взаимопонимание с людьми.

Как избавиться от любовной зависимости

Прежде всего честно определите: в чем конкретно вы зависите от своего любимого. Возможно, вам нравится его заботливость, секс с ним, его деньги, помощь по дому машина и т. д. А теперь представьте, что этого человека больше нет в вашей жизни. Как вы будете сами заботиться о себе? Наверняка, найдете дополнительный источник дохода, вызовете из ЖЭУ сантехника, пройдетесь пешком или прокатитесь на метро. Научившись самостоятельно справляться с трудностями, вы, возможно, обнаружите, что не так уж велика ваша потребность видеться с ним.

24 мая вторник

Луна в Козероге (22:47), 19-й лунный день (6:18)

День в целом не очень благоприятный, нужно постараться избавиться от негативной энергии. Задумайтесь о своих помыслах. Окажите поддержку тем, кто в ней нуждается. Обостряется «инстинкт толпы», низменные инстинкты, поэтому не стоит следовать своим порывам и потакать желаниям.

Защита с помощью запахов

Сегодня 19-й, «сатанинский» день лунного месяца. День тяжелый и мрачный. Чтобы нейтрализовать его неблагоприятную энергетику, окурите дом полынью или крапивой. Можжевельник не только очистит не только дом, но и поможет избежать негативных влияний, дурного глаза, астральных нападений. Сандал и ладан улучшат атмосферу в доме и прогонят темные силы.

25 мая среда

Луна в Козероге (23:31), 20-й лунный день (7:10)

Действуют рекомендации предыдущих лунных суток. Ни в коем случае не пытайтесь в этот день каким-то образом проявить самонадеянность и эгоцентризм: последствия могут оказаться самыми неприятными: вы можете потерять авторитет, работу, уважение окружающих.

Что расскажет этикетка: вина Франции

«Vins de Table» (VDT) – столовые вина из винограда различного происхождения, даже смеси ягод, выращенных в разных регионах. Цены на эти вина в самой Франции весьма демократичны, зато в России неоправданно завышены.

«Vins de Pays» (VDP) – местные вина, они производятся на строго определенной территории из характерных именно для нее сортов винограда.

«Vins Delimite de Qualite Superieur» (VDQS) – это вина высшего качества, подлежащие строгой дегустации.

26 мая четверг

Луна в Козероге, продолжение 20-го лунного дня (8:09)

Неоднозначный день, удачный для активных людей и опасный для тех, кто подвержен чужому влиянию. Сегодня важно проявлять самостоятельность в решениях, выдержку и характер, не поддаваться на провокации, избегать чужих влияний. Нежелательно активно общаться, бывать в местах скопления людей.

Держите эмоции под контролем

Не пытайтесь решать проблемы, когда вы устали и взволнованны. Рассерженный на весь мир человек несет в себе разрушительную программу. Вместо того чтобы поддаваться панике, прислушайтесь к совету китайских медиков: «Лучшим средством для сдерживания гнева является поэзия, для устранения печали – музыка, для ограничения веселья – ритуал, для соблюдения ритуала – почтительность, для соблюдения почтительности – спокойствие».

27 мая пятница

Луна в Водолее (0:09), 21-й лунный день (9:16)

День иллюзий, заблуждений, обманов и отравлений (можно отравиться даже качественными продуктами). Не поддавайтесь внушению, лени, земным соблазнам. Отложите все важные дела, какими бы неотложными они вам не казались. Побудьте наедине с собой. Лучшее, чем можно заняться, – рутинные дела.

Десерт с черносливом

Чернослив без косточек (количество по желанию), очищенные орехи фундук, плитка шоколада, сметана, кокосовая стружка.

Чернослив вымочить в воде до мягкого состояния, в каждую черносливину положить орех. Выложить на блюдо, обмазать сметаной, посыпать кокосовой стружкой и сверху засыпать тертым шоколадом, минут на 15 поставить в холодильник. Можно подавать к столу!

28 мая суббота

Луна в Водолее (0:42), 22-й лунный день (10:28)

Плавный и гармоничный день, время милосердия, терпения и духовного преображения. Практические усилия не дадут особых результатов. Но начатое дело не бросайте и обязательно доведите до конца. Перегрузки сегодня противопоказаны. Посвятите вечер дому, семье, любимым.

Как ухаживать за полированной мебелью

Чтобы очистить полированную мебель от пятен, вскипятите 1 стакан пива с небольшим кусочком воска. Чуть теплую массу нанесите на мебель и дайте ей высохнуть, а затем хорошенько разотрите шерстяной тряпкой. Можно также воспользоваться растительным маслом, лучше всего репейным. Накапайте масло на вату и заверните ее в старый носок, чтобы масло чуть просачивалось. Этим тампоном протрите мебель. Старые пятна можно удалить, протерев их куском кожи, смоченным капустным рассолом. Следы от воды можно легко удалить с мебели, если посыпьте их небольшим количеством муки и протереть тряпкой, смоченной в растительном масле.

29 мая воскресенье

Луна в Рыбах (1:10), 23-й лунный день (11:43)

Активный, творческий день, связанный с переменами, победой, триумфом, с силой и движением. Сегодня вы можете проявить решительность в своих действиях, хорошо расставаться с вредными привычками. Налаживайте контакты, общайтесь и решайте неотложные вопросы.

Не относитесь к жизни слишком серьезно

Умение смеяться над собой и своими проблемами облегчает жизнь. К тому же смех (даже сквозь слезы) помогает быстрее пережить стрессовые ситуации. Делясь с кем-нибудь свалившимися на вашу голову несчастьями, попробуйте внести элемент юмора. Ироничное отношение к собственным неудачам и промахам позволяет расслабиться, взглянуть на ситуацию со стороны, избежать унижения чужой жалостью.

30 мая понедельник

Луна в Овне (1:35), 24-й лунный день (13:02)

Критический день, один из наиболее сложных в месяце. Ограничьте общение, контролируйте эмоции. Остерегайтесь недоразумений, связанных с решениями руководства. Не доверяйте обещаниям и обязательствам: они вольно или невольно будут нарушены. Занятия, требующие интеллектуальных усилий, сегодня не принесут успеха.

День тишины

Символ 24-го лунного дня – Медведь. Спокойный и счастливый день, который обязательно нужно использовать для укрепления здоровья. Энергетический барьер, необходимый для старта в новом деле, сведен к минимуму. Если вы по каким-либо причинам не готовы начинать важное дело, то проведите день тихо и спокойно. Недаром символом дня является медведь: сейчас он пребывает в спячке, но очень скоро проснется. Прекрасное время для духовного очищения, медитации.

31 мая вторник

Луна в Овне (1:59), 25-й лунный день (14:22)

День связан с пробуждением сил природы. Считается, что на человека может снизойти откровение. Не предавайтесь грусти или безделью. Если вы давно хотели что-то поменять в своей жизни – сегодня самое время, особенно в первой половине дня. Хорошо отправляться в поездки и путешествия.

Избавляемся от насекомых

Лето, жара, комары, мухи… Как же избавиться от этих назойливых непрошеных гостей – ведь от них сплошные проблемы? Чтобы мухи не влетали в окна – просто смажьте оконные рамы уксусом. А если при мытье окон добавить в воду немного керосина – это тоже отпугнет мух. Они не переносят запаха скипидара и мастики, если натереть ими полы. Окна лучше всего мыть при ущербной Луне в дни Близнецов, Весов, Водолея, Овна, Льва и Стрельца.

Июнь

1 июня среда

Луна в Овне (2:23), 26-й лунный день (15:45)

Эмоционально нестабильный день. Избегайте импульсивности и непродуманных действий. Сегодня возможны конфликты, поэтому дайте себе хорошую физическую нагрузку в спортзале. Воздерживайтесь от излишеств. Контролируйте свои эмоции и желания. Вы можете почувствовать свою уязвимость, будет сложно найти взаимопонимание с людьми.

Душистые омовения восточных красавиц

Если вы хотите ощутить себя тайской искусительницей, добавьте в воду для купания по 2 капли эфирных масел розы, сандалового дерева, бергамота и иланг-иланга (ароматические масла, прежде чем влить их в ванну, следует смешать с эмульгатором – медом, сливками, молоком или растительным маслом). Аромаванны дают возможность избежать неприятных ощущений в «критические дни».

2 июня четверг

Луна в Тельце (2:49), 27-й лунный день (17:09)

Это день одиночества и сосредоточения, который потребует рассудительности и рациональности. Идеальное время самопознания, углубления, аскезы и смирения. Рекомендуется очищение физическое и духовное: зажгите свечу и обойдите с ней комнату или квартиру. Избегайте суеты, не тратьте энергию попусту.

В отделе косметики

Старайтесь удерживаться от покупки привлекательных флакончиков или баночек с кремом, обещающих быстро решить ваши проблемы. Косметические средства должны стимулировать функции кожи, а не подменять их, а это не мгновенный процесс.

3 июня пятница

Луна в Тельце (3:18), 28-й лунный день (18:32)

Это день ложного обольщения собственными достижениями: вы можете грешить тщеславием и гордыней. Ни в коем случае не идите на неоправданный риск – авантюры противопоказаны. Воздержитесь от активной деятельности. Отдых, расслабление, медитации – вот что поможет вам преодолеть неприятности этого дня.

Ветчинные рулетики

Легкая и красивая закуска. Ее приятно подать даже к праздничному столу. Круглую прессованную ветчину нарезать тонкими кружочками. Каждый разделить пополам. Свернуть кулечком и закрепить шпажкой. Твердый сыр и очищенные свежие яблоки натереть на терке. Смешать с майонезом. Этой начинкой наполнить конвертики. Выложить на блюдо, украсить зеленью.

4 июня суббота

Луна в Близнецах (3:54), 29-й лунный день (19:52)

День достаточно напряженный в эмоциональном плане. Начинать можно только хорошо продуманные и тщательно спланированные дела, иначе можно столкнуться с проблемами.

Не стоит назначать встречи с теми, кто не связан с вами родственными узами, какими бы важными они ни казались, – успеха это общение не принесет.

Что «прибавляет» года?

• Морщины – легче предупредить их появление, чем избавиться от них. Не забывайте регулярно увлажнять кожу и использовать солнцезащитную косметику.

• Сильный загар. Мало того, что коричневый оттенок накидывает несколько лет, чрезмерный загар обезвоживает кожу, способствуя быстрому старению.

• Целлюлит. Для борьбы с ним необходимо сочетать сбалансированное питание, занятия спортом, массаж, антицеллюлитные обертывания и кремы.

5 июня воскресенье

Новолуние, Луна в Близнецах (4:36), 30-й, 1-й лунные дни

Продолжается завершение лунного цикла. Повремените со всеми начинаниями, заканчивайте начатое, планируйте будущее. Если вы будете контролировать свои эмоции, сегодня вам удадутся любые текущие дела. Чем спокойнее пройдет этот день, тем лучше. Избегайте стрессов и постарайтесь заглянуть в себя.

День приятных сюрпризов

Символ 30-го лунного дня – Золотой лебедь.

30-и лунный день бывает не в каждом лунном месяце, а жаль: это замечательный день, наполненный красотой и светом. Луна заканчивает свой цикл, а резервы нашего здоровья соответственно на исходе. Недомогания и болезни, возникшие в 30-й день, быстро проходят. Прекрасное время, наполненное неожиданными приятными сюрпризами, встречами со старыми друзьями, подарками, неожиданными радостями; его можно назвать днем отдыха. Примите его таким, какой он есть, и наслаждайтесь.

6 июня понедельник

Луна в Раке (5:29), 2-й лунный день (22:03)

В первые дни лунного цикла воздерживайтесь от новых дел.

Не перенапрягайтесь и не поддавайтесь суете. Если есть возможность, отдохните или проведите время на природе. Продумайте и распланируйте свои действия: сегодняшние планы, мысли и желания имеют все шансы воплотиться.

За компьютером – защитите глаза!

Расстояние от экрана до глаз должно быть около 50–60 см, верхняя часть экрана находиться на уровне глаз или ниже. Материалы, с которыми вы работаете, надо размещать так, чтобы избежать частых движений головой, шеей или глазами. Освещение не должно давать на монитор отражения, блики (можно использовать специальный козырек или фильтр). Важно через каждые 40–50 минут давать глазам 10-минутный отдых, а также чаще мигать, чтобы глаза не были сухими.

7 июня вторник

Луна в Раке (6:30), 3-й лунный день (22:52)

День работы над собой, познания и смирения. Не лгите и не сплетничайте, не поддавайтесь суете, избегайте поспешности и резких суждений. Сделайте первые шаги к осуществлению целей, которые вы себе наметили. Благоприятно общение с теми, кто близок вам по духу и по энергетике.

Летняя косметика

Перебирая ягоды на даче или дома, делая салат из свежих овощей, достаточно намазать лицо раздавленной ягодкой клубники или срезанной огуречной кожицей – вот вам и самая простая маска, которая подойдет для любого типа кожи. В принципе, для летних масок можно использовать любые свежие овощи и фрукты – абрикосы, персики, виноград, сливу, вишню, малину, помидоры, кабачки и т. д. В маску для жирной кожи можно добавить немного кефира или взбитый яичный белок, а для сухой – яичный желток, несколько капель растительного масла, сливки.

8 июня среда

Луна во Льве (7:37), 4-й лунный день (23:30)

День достаточно напряженный в эмоциональном плане. Если вы хотите принять сегодня какое-то решение, сначала сто раз все обдумайте. Начинать можно только хорошо продуманные и тщательно спланированные дела, иначе есть риск попасть в трудную ситуацию, столкнуться с проблемами.

Выбираем солнцезащитные очки

При покупке убедитесь, что на очках есть бирка с обозначением «UV» – это значит, что линзы действительно защитят ваши глаза от вредного ультрафиолета, а не просто затемнят окружающий мир. Не покупайте очень дешевые очки – чаще всего, в них вставлены простые темные стекла, без фильтров. Если вы страдаете близорукостью, вам лучше всего подойдут коричневые линзы, при дальнозоркости – зеленые. Оранжевые и желтые линзы создают ощущение хорошей солнечной погоды, повышают настроение.

9 июня четверг

Луна во Льве (8:47), 5-й лунный день

Хороший день для активных дел, требующих много энергии, для общения с природой и построения творческих замыслов. Сегодня не следует жить по плану: судьба может преподнести неожиданные сюрпризы. Вы можете задавать смелые вопросы – есть шанс, что вы получите честные, искренние ответы.

Щи из крапивы

Жир – 1 ч. ложка, бульон или вода – 1 л, щавель – 100 г, морковь – 10 г, лук репчатый – 1 головка, лук зеленый – 30 г, молоко – 1 ст. ложка, яйцо сырое – 1 шт. и вареное – 4 шт., лавровый лист – 1 шт., зелень петрушки, перец черный молотый, соль.

Крапиву перебрать, промыть и на 2–3 минуты погрузить в кипяток, откинуть на сито, пропустить через мясорубку и потушить 10–15 минут. Морковь и репчатый лук обжарить на масле. В конце жарки добавить мелко нарезанный зеленый лук. В кипящий бульон положить крапиву, овощи и варить 20 минут. За 5 минут до окончания варки добавить нарезанный щавель, лавровый лист, соль, перец и заправить яйцом, взбитым с молоком.

10 июня пятница

Луна во Льве (9:59), 6-й лунный день (0:01)

Сегодня не стоит примерять на себя чужие роли, представлять себя на месте других – хорошо бы разобраться со своими проблемами. Не отказывайтесь от запланированного, даже если обстоятельства сложатся на первый взгляд неблагоприятно, доведите все до конца. Избегайте хаотичности и нервозности.

Юмористическая минутка

Шестидесятилетние супруги отмечали 35-ю годовщину свадьбы. В разгар праздника появилась фея и предложила исполнить желание каждого. Жена пожелала совершить кругосветное путешествие – и вдруг у нее в руках оказались билеты на круиз. Фея спросила мужа, что хочет он. «Я хочу, чтобы у меня была жена на 30 лет моложе меня». Фея взмахнула палочкой – и мужу стало девяносто.

11 июня суббота

Луна в Деве (11:09), 7-й лунный день (0:27)

Если этот день не складывается удачно, если все валится из рук, это означает, что срочно нужно что-то менять – и скорее не во внешних обстоятельствах, а в себе. Внимательно слушайте тех, кто сегодня обращается к вам с критикой: они помогут взглянуть на себя трезво, оценить свои достижения, возможности и ресурсы.

Расскажите о своих невзгодах

Нет ничего хуже, чем копить обиды и огорчения в себе. Это верный путь к депрессии. Любой человек время от времени должен «поплакаться в жилетку». Расскажите о своих невзгодах близкому человеку, который готов вас выслушать. Только не злоупотребляйте этим. Если вы будете постоянно «выливать» свой негатив, то даже самый любящий вас человек очень скоро сбежит.

12 июня воскресенье

Луна в Деве (12:17), 8-й лунный день (0:49)

Это день одиночества и сосредоточения, который потребует рассудительности и рациональности. Идеальное время самопознания, углубления, аскезы и смирения. Рекомендуется очищение физическое и духовное: зажгите свечу и обойдите с ней комнату или квартиру. Избегайте суеты, не тратьте энергию попусту.

В отделе косметики

Старайтесь удерживаться от покупки привлекательных флакончиков или баночек с кремом, обещающих быстро решить ваши проблемы. Косметические средства должны стимулировать функции кожи, а не подменять их, а это не мгновенный процесс.

13 июня понедельник

Луна в Весах (13:24), 9-й лунный день (1:09)

Неоднозначный день, удачный для активных людей и опасный для тех, кто подвержен чужому влиянию. Сегодня важно проявлять самостоятельность в решениях, выдержку и характер, не поддаваться на провокации, избегать чужих влияний. Нежелательно активно общаться, бывать в местах скопления людей.

Готовим ликер сами

Самое время делать заготовки – в том числе и спиртовые! Сегодня мы приготовим ликеры из натуральных ягод – пальчики оближете! К примеру, рецепт земляничного ликера. Сварите сироп из 1 кг спелой земляники, 1 кг сахара и 1/2 л воды. Разлейте в бутыли и выдержите 10–12 дней на солнце. Затем процедите, смешайте с 1/2 л водки и снова разлейте в бутылки. Можно таким же способом сделать ликер из клубники.

14 июня вторник

Луна в Весах (14:30), 10-й лунный день (1:28)

Наилучшее время для отдыха. Благоприятно общение с природой. Хорошо в этот день подумать о традициях своей семьи, предков, о том, как эти традиции поддержать и укрепить. Работайте с информацией, слушайте свой внутренний голос. Старайтесь не поддаваться суете, меньше разговаривайте и больше слушайте.

Как правильно солить

Мясной бульон следует солить за 30 минут до готовности, рыбный – в начале варки, грибной – в конце. Мясо чрезвычайно чувствительно к соли, и его легче испортить пересолом, чем недосолом. Солите его умеренно, чтобы оно оставалось сладким, нежным и имело бы выраженный мясной запах. Рыба «любит» соль, поэтому не бойтесь ее пересолить. Печень жарят несоленой, иначе она получится твердой. Овощи солят крепче, чем мясо, но слабее, чем рыбу.

15 июня среда

Луна в Весах (15:36), 11-й лунный день (1:48)

Повремените со всеми начинаниями, заканчивайте начатое, планируйте будущее. Если вы будете контролировать свои эмоции, сегодня вам удадутся любые текущие дела. Чем спокойнее пройдет этот день, тем лучше. Избегайте стрессов и постарайтесь заглянуть в себя.

Берегите позвоночник

Будьте 11-й лунный день – один из лучших лунных дней месяца, считается самым мощным по энергетике во всем лунном цикле. И все-таки лучше по-прежнему стараться чрезмерно не нагружать себя физически. Особенно следует беречь позвоночник, который в этот день наиболее чувствителен. К сожалению, этот день чреват разного рода травмами, поэтому нужно проявлять повышенную осторожность: колющими, режущими предметами из металла лучше не пользоваться – опасно.

16 июня четверг

Луна в Скорпион (16:42), 12-й лунный день

День, в который необходимы осторожность и внимательность в выполнении любого дела. Не бросайте начатое, обязательно доводите все до конца. Это время пробуждения скрытых резервов, преобразования природы человека. Для того чтобы воспользоваться такой силой, надо быть абсолютно чистым духовно.

Апельсиновый сок против холестерина

Канадские ученые определили: ежедневно выпивая 3 стакана апельсинового сока, можно снизить уровень вредного холестерина и на 21 % повысить уровень полезного. Они утверждают, что апельсиновый сок выводит из крови липиды, ведущие к закупорке сосудов, следовательно, риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний существенно снижается. К сожалению, апельсины в больших количествах полезны не всем. Поэтому, если вас не тянет «на кислое», заставлять себя не нужно.

17 июня пятница

Луна в Скорпион (17:47), 13-й лунный день (2:33)

День любви, творчества, спонтанности и радости бытия. Будьте к себе внимательны и снисходительны, проявляйте альтруизм, но не расслабляйтесь. Период благоприятен для деловых переговоров – вы сможете достичь взаимопонимания с окружающими.

Чтобы наутро лицо не выглядело отекшим

Сократите количество потребляемой на ночь жидкости. Чашка чая, стакан минеральной воды или сока лучше выпивать не позднее, чем за два часа до сна. В этом случае вся лишняя жидкость успеет «уйти» из организма.

Крем для лица и крем под глаза нельзя наносить непосредственно перед сном! Обычно в таких кремах содержится много увлажняющих компонентов, если они не успеют впитаться в кожу, наутро лицо будет отекшим. Идеально наносить крем за сорок минут до того, как лечь спать. Остатки крема промокните салфеткой.

18 июня суббота

Луна в Стрельце (18:50), 14-й лунный день (3:00)

Лучший день для важных, долговременных проектов и дальних поездок. Все дела, начатые в этот период, удаются как нельзя лучше. Следующего такого шанса придется ждать целый месяц. Прислушивайтесь к каждому сказанному слову. Это поможет вам понять свое предназначение в этой жизни.

Когда молоко бывает вредным

Молоко относят к основным продуктам питания. В нем содержатся ценные белки, легко перевариваемые жиры и полезный молочный сахар – лактоза. Богато молоко и кальцием. Однако некоторые люди испытывают трудности с перевариванием этого напитка. У них плохо усваивается лактоза. Причем способность к ее усвоению утрачивается постепенно, по мере взросления человека.

19 июня воскресенье

Луна в Стрельце (19:49), 15-й лунный день (3:34)

Эмоционально нестабильный день. Избегайте импульсивности и непродуманных действий. Сегодня возможны конфликты, поэтому дайте себе хорошую физическую нагрузку в спортзале. Воздерживайтесь от излишеств. Контролируйте свои эмоции и желания. Вы можете почувствовать свою уязвимость, будет сложно найти взаимопонимание с людьми.

Что хотят слышать жены от своих мужей

• Конечно, я согласен, что чемпионат мира по футболу проводится слишком часто.

• А без косметики и в бигуди ты выглядишь еще привлекательнее.

• Представляешь, есть мужчины, способные из-за встречи в пивной с друзьями пропустить театральную премьеру.

20 июня понедельник

Полнолуние, Луна в Стрельце (20:44), 16-й лунный день (4:14)

Хороший день для активных дел, требующих много энергии, для общения с природой и построения творческих замыслов. Сегодня не следует жить по плану: судьба может преподнести неожиданные сюрпризы. Вы можете задавать смелые вопросы – есть шанс, что вы получите честные, искренние ответы.

Щи из крапивы

Жир – 1 ч. ложка, бульон или вода – 1 л, щавель – 100 г, морковь – 10 г, лук репчатый – 1 головка, лук зеленый – 30 г, молоко – 1 ст. ложка, яйцо сырое – 1 шт. и вареное – 4 шт., лавровый лист – 1 шт, зелень петрушки, перец черный молотый, соль.

Крапиву перебрать, промыть и на 2–3 минуты погрузить в кипяток, откинуть на сито, пропустить через мясорубку и потушить 10–15 минут. Морковь и репчатый лук обжарить на масле. В конце жарки добавить мелко нарезанный зеленый лук. В кипящий бульон положить крапиву, овощи и варить 20 минут. За 5 минут до окончания варки добавить нарезанный щавель, лавровый лист, соль, перец и заправить яйцом, взбитым с молоком.

21 июня вторник

Луна в Козероге (21:31), 17-й лунный день (5:04)

Мирный, гармоничный день, когда очень важен душевный комфорт. Крик, агрессию, бесцеремонное поведение исключите полностью – они могут привести к необратимым последствиям. Благоприятный период для интеллектуального времяпрепровождения: продумайте и распланируйте свои действия на неделю.

О правильном хранении духов

Духи следует хранить плотно закупоренными и обязательно в стороне от прямых солнечных лучей. Неплохо держать флакон в коробочке, если вы не собираетесь часто им пользоваться.

Духи не вечны. Чем теплее в комнате, чем больше света падает на флакон, тем быстрее духи портятся. В холодном и темном месте или в плотной коробочке большинство духов сохраняет свежесть полгода или дольше. В закрытом, запечатанном виде срок хранения духов – максимум три года.

И наконец, пусть открытые духи у вас долго не стоят. Пользуйтесь ими чаще! Холодильник, что и говорить, хорошее место для защиты духов, но есть кое-что получше, это – ваша кожа.

22 июня среда

Луна в Козероге (22:12), 18-й лунный день (6:01)

Это время покоя, созерцания и размышления. Необдуманные шаги и рискованные операции могут привести к плачевному результату. Сегодня звезды будут благоприятствовать тем, кто четко знает, чего хочет, и умеет правильно планировать свои действия.

О пользе яблок

По мнению немецких ученых, те, кто съедает по яблоку в день, имеют меньше шансов заболеть болезнью Альцгеймера. Вещества, содержащиеся в яблоках, в частности, кверцетин, способны также тормозить развитие раковых клеток. Кроме того, яблоки содержат витамины и микроэлементы, повышающие иммунитет и улучшающие работу сердечно-сосудистой системы.

23 июня четверг

Луна в Водолее (22:47), 19-й лунный день (7:06)

День в целом не очень благоприятный, нужно постараться избавиться от негативной энергии. Задумайтесь о своих помыслах. Окажите поддержку тем, кто в ней нуждается. Обостряется «инстинкт толпы», низменные инстинкты, поэтому не стоит следовать своим порывам и потакать желаниям.

Контролируйте ситуацию

Символ 19-го лунного дня – Паук. Тяжелый и пассивный день. Его энергетика очень тяжела для человека и плохо переносится организмом. Резервы здоровья легко восстановимы, но желательно все-таки быть предельно собранными и осмотрительными. Это время опасное, один из самых конфликтных дней во всем лунном месяце. Напряжение просто «витает в воздухе», и достаточно одного неосторожного слова или недоброго взгляда, чтобы тут же возник конфликт. Последствия ссоры могут быть тяжелыми. Сведите к минимуму общение с незнакомыми людьми. Контролируйте деньги и документы.

24 июня пятница

Луна в Водолее (23:16), 20-й лунный день (8:17)

День иллюзий, заблуждений, обманов и отравлений (можно отравиться даже качественными продуктами). Не поддавайтесь внушению, лени, земным соблазнам. Отложите все важные дела, какими бы неотложными они вам не казались. Побудьте наедине с собой. Лучшее, чем можно заняться, – рутинные дела.

Косметическая сыворотка

Это средство пришло из профессиональной косметологии. Оно представляет собой продукт, содержащий намного больше биологически активных веществ, чем кремы. Как правило, в сыворотке есть и специальные вещества – энхансеры, которые делают кожу более проницаемой, открывая доступ к глубоким слоям кожи, а активные вещества увлажняют, оживляют, подтягивают и т. д. – в зависимости от того, для чего конкретная сыворотка предназначена.

25 июня суббота

Луна в Рыбах (23:42), 21-й лунный день (9:32)

Плавный и гармоничный день, время милосердия, терпения и духовного преображения. Практические усилия не дадут особых результатов. Но начатое дело не бросайте и обязательно доведите до конца. Перегрузки сегодня противопоказаны. Посвятите вечер дому, семье, любимым.

Грудки цыпленка со специями

Мясо цыпленка (грудки) – 4 шт., майоран измельченный – 1 ч. ложка, корица молотая – 1/2 ч. ложки, порошок чили – 1 ч. ложка, тмин молотый – 1 ч. ложка, кориандр молотый – 1/2 ч. ложки, перец черный молотый – 1/2 ч. ложки, чеснок – 6 зубчиков.

Чеснок, вино, все специи и соль взбить миксером в течение 1–2 минут. Грудки цыпленка натереть приготовленной смесью и поместить в холодильник на 4 часа. Маринованные грудки обжарить с маслом на умеренном огне в течение 4–5 минут до размягчения.

26 июня воскресенье

Луна в Овне, продолжение 21-го лунного дня (10:49)

Активный, творческий день, связанный с переменами, победой, триумфом, с силой и движением. Сегодня вы можете проявить решительность в своих действиях, хорошо расставаться с вредными привычками. Налаживайте контакты, общайтесь и решайте неотложные вопросы.

Вода – пейте и не болейте!

Вода не только утоляет жажду и позволяет нам содержать себя в чистоте, но и расслабляет (15 минут в теплой ванне избавляют от усталости); укрепляет иммунитет (регулярный контрастный душ – прекрасная профилактика простудных заболеваний); помогает похудеть (если выпивать стакан воды перед обедом или ужином, то есть хочется меньше).

27 июня понедельник

Луна в Овне (0:06), 22-й лунный день (12:07)

Это день мудрости и щедрости. Отважьтесь на нестандартные решения, они принесут хорошие результаты. Никаких планов сегодня лучше не строить, а следовать своим желаниям, интуиции, разумно корректировать все происходящее, ориентируясь на то, что получается лучше всего. Успешна работа со словом и информацией.

Украшаем стол цветами

Для украшения стола нужно выбирать низкие вазы, которые могут быть различной формы и из разного материала. Большие высокие вазы скорее подходят к столу «а ля фуршет». В одну вазу надо ставить не больше 9 цветов, и высота их не должна превышать уровня глаз. Не нужно ставить на стол цветы с ярко выраженным запахом, а также высокие цветы.

28 июня вторник

Луна в Овне (0:29), 23-й лунный день (13:27)

Это время накопления информации. Лучше не рваться вперед, а оглянуться назад: многие ситуации в эти лунные сутки повторяются, возвращаются, как плохо выполненные уроки: на исправление, доработку и переделку. Продуктивны контакты с людьми новыми или не слишком близкими.

Устали глаза – сделайте японский массаж

Японский ученый Йосиро Цуцуми советует для снятия усталости нажимать большим и указательным пальцами на активные точки между внутренними уголками глаз и переносицей. Продолжительность воздействия – 1 минута. Повторять 2–3 раза, делая минутный перерыв.

А для удаления «гусиных лапок» рекомендуется нажимать большими пальцами точки, расположенные в 1 см от внешних уголков глаз. Повторять также 2–3 раза, через минутный перерыв.

29 июня среда

Луна в Овне (0:53), 24-й лунный день (14:49)

Лучший день для важных, долговременных проектов и дальних поездок. Все дела, начатые в этот период, удаются как нельзя лучше. Следующего такого шанса придется ждать целый месяц. Прислушивайтесь к каждому сказанному слову. Это поможет вам понять свое предназначение в этой жизни.

Когда молоко бывает вредным

Молоко относят к основным продуктам питания. В нем содержатся ценные белки, легко перевариваемые жиры и полезный молочный сахар – лактоза. Богато молоко и кальцием. Однако некоторые люди испытывают трудности с перевариванием этого напитка. У них плохо усваивается лактоза. Причем способность к ее усвоению утрачивается постепенно, по мере взросления человека.

30 июня четверг

Луна в Тельце (1:20), 25-й лунный день (16:10)

Критический день, один из наиболее сложных в месяце. Ограничьте общение, контролируйте эмоции. Остерегайтесь недоразумений, связанных с решениями руководства. Не доверяйте обещаниям и обязательствам: они вольно или невольно будут нарушены. Занятия, требующие интеллектуальных усилий, сегодня не принесут успеха.

Как правильно вести себя в сауне

• Перед посещением сауны примите душ без мыла, поскольку оно смывает защитную жировую пленку с кожи и это может привести к ее пересыханию. Голову не мочите.

• После душа обязательно насухо оботритесь полотенцем – благодаря этому вы будете лучше потеть. На голову наденьте полотенце или специальную шапочку.

• Первый заход должен длиться не более 10 минут, но если через пять минут у вас потемнело в глазах – выходите. Заходов в горячее помещение с последующим охлаждением должно быть 2–3.

• Закончить банную процедуру желательно хорошим отдыхом в течение 30–40 минут. Полезно выпить травяного чаю или настой шиповника. Подойдет и зеленый чай.

Июль

1 июля пятница

Луна в Тельце (1:51), 26-й лунный день (17:26)

День связан с пробуждением сил природы. Считается, что на человека может снизойти откровение. Не предавайтесь грусти или безделью. Если вы давно хотели что-то поменять в своей жизни – сегодня самое время, особенно в первой половине дня. Хорошо отправляться в поездки и путешествия.

Что расскажет этикетка: вина Италии

Самые простые сухие вина имеют обозначение «Vino da Tavola» (столовое вино). Эти напитки – самые дешевые. Следующий по качеству тип итальянских вин обозначается аббревиатурой IGT. Это вина с типичным географическим наименованием, но еще не марочные – подготовительный класс для вступления в категорию DOC. Вина категории DOC проходят жесткий контроль на всех стадиях создания: от выбора сорта винограда до технологии производства напитка. А самыми благородными в Италии считаются вина категории DOCG.

2 июля суббота

Луна в Близнецах (2:29), 27-й лунный день (18:43)

Это день ложного обольщения собственными достижениями: вы можете грешить тщеславием и гордыней. Ни в коем случае не идите на неоправданный риск – авантюры противопоказаны. Воздержитесь от активной деятельности. Отдых, расслабление, медитации – вот что поможет вам преодолеть неприятности этого дня.

Искусство похвалы

Психологи давно доказали: 99 мужчин из 100 подсознательно очень ждут одобрения и восхищения. А женщинам порой очень полезно играть на этой милой слабости. Однако чтобы все проходило гладко, надо знать некоторые правила. Помните также: всего должно быть в меру – мужчин нельзя перехваливать!

3 июля воскресенье

Луна в Близнецах (3:15), 28-й лунный день (19:48)

День достаточно напряженный в эмоциональном плане. Начинать можно только хорошо продуманные и тщательно спланированные дела, иначе можно столкнуться с проблемами. Не стоит назначать встречи с теми, кто не связан с вами родственными узами, какими бы важными они ни казались, – успеха это общение не принесет.

Ищите новые впечатления

Символ 28-го лунного дня – Лотос. Энергетически благоприятный, счастливый и очень удачный во всех отношениях день. Этот лунный день неизменно приносит успех в делах. Путешествия, начатые в эти лунные сутки, приносят удачу: смело отправляйтесь в путь, вас ждут новые впечатления. Запрещены любые разрушительные действия. Например, на приусадебном участке не следует ничего рвать, выкапывать и выкорчевывать. Даже цветы в этот день лучше не дарить: в этом случае вы тоже становитесь причастны к разрушению. Не перегружайтесь умственно и физически, избегайте любых энергетических потерь, соблюдайте умеренность во всем.

4 июля понедельник

Новолуние, Луна в Раке (4:11), 29-й, 1-й лунные дни

Продолжается завершение лунного цикла. Повремените со всеми начинаниями, заканчивайте начатое, планируйте будущее. Если вы будете контролировать свои эмоции, сегодня вам удадутся любые текущие дела. Чем спокойнее пройдет этот день, тем лучше. Избегайте стрессов.

Освежаем воздух, прогоняем пыль

В этот период возрастает наша чувствительность к качеству воздуха. В ваших силах сделать воздух более свежим и полезным: добавьте в воду для мытья пола отвар лаврового листа (приблизительно отвар из одной пачки на ведро воды). Это избавит квартиру от опасных грибков и наполнит дом приятным запахом.

5 июля вторник

Луна в Раке (5:15), 2-й лунный день (21:26)

В этот день нежелательно что-то предпринимать и начинать. Хорошо рассчитываться с долгами, выполнять обещанное, особенно детям. Воздержитесь от посещения больших магазинов и вообще мест с большим количеством народа. Следите за своими мыслями, простите обидчиков.

Народные средства от солнечных ожогов

Если с вами произошла такая неприятность, как солнечный ожог, и у вас нет под рукой аптечных средств, попробуйте сделать припарки из крапивы: 8 столовых ложек измельченных листьев запаривать в течение часа в 2 стаканах кипятка.

При ожогах помогают также компрессы из крепко заваренного чая: 1 чайную ложку чая заварить в 1/4 стакана кипятка, дать настояться 30–40 минут, процедить. Компрессы снимают боль и ощущение жжения.

6 июля среда

Луна во Льве (6:25), 3-й лунный день (22:01)

В первые дни лунного цикла воздерживайтесь от новых дел. Не перенапрягайтесь и не поддавайтесь суете. Если есть возможность, отдохните или проведите время на природе. Продумайте и распланируйте свои действия: сегодняшние планы, мысли и желания имеют все шансы воплотиться.

Юмористическая минутка

Ночью жена просыпается от звуков, доносящихся из кухни, и расталкивает мужа:

– Проснись! В доме вор, он сейчас доедает рагу, оставшееся от ужина!

Спи дальше, – отвечает супруг, – а утром я его похороню.

7 июля четверг

Луна во Льве (7:37), 4-й лунный день (22:29)

День работы над собой, познания и смирения. Не лгите и не сплетничайте, не поддавайтесь суете, избегайте поспешности и резких суждений. Сделайте первые шаги к осуществлению целей, которые вы себе наметили. Благоприятно общение с теми, кто близок вам по духу и по энергетике.

И тепло, и красиво

Выбирая для комнаты ковер, учитывайте его сочетаемость с цветом мебели и предметами обстановки. Орнамент ковра на полу должен быть рассчитан на обозрение со всех сторон. В небольшие комнаты не кладите ковры с крупным орнаментом и яркими цветами. В интерьере, перегруженном обстановкой, хороши однотонные ковровые покрытия с фактурным сплошным узором или геометрическим рисунком с мелкими и более крупными элементами.

8 июля пятница

Луна в Деве (8:49), 5-й лунный день (22:53)

Хороший день для активных дел, требующих много энергии, для общения с природой и построения творческих замыслов. Сегодня не следует жить по плану: судьба может преподнести неожиданные сюрпризы. Вы можете задавать смелые вопросы – есть шанс, что вы получите честные, искренние ответы.

Примеряем обувь вечером

Во второй половине дня от нагрузок и притока крови стопа становится более плоской, увеличивается в размерах. Поэтому, если вы приобретете пару ботинок утром, то к вечеру они могут оказаться вам малы. Подбирая новую обувь, примеряйте ее стоя, причем на обеих ногах. Летнюю обувь примеряйте на тонкий носок, зимнюю – на теплый. Покупка чересчур свободной обуви тоже может привести к нежелательным последствиям – носок загнется кверху, кожа на подъеме сморщится и начнет давить на пальцы.

9 июля суббота

Луна в Деве (10:00), 6-й лунный день (23:14)

Сегодня день усвоения и поглощения энергии Космоса. Наиболее благоприятное время для налаживания и восстановления контактов, в поиске единомышленников. Позвоните старым друзьям. Окажите поддержку тем, кто в ней нуждается. В этот день можно многое поправить в человеческих отношениях, повернуть жизнь к лучшему.

Сохраняйте спокойствие

Символ 6-го лунного дня – Журавль. Еще один день радости! Активно поглощается и усваивается энергия из космоса. Воспринимайте этот лунный день как время отдыха, пассивности, созерцательности. Старайтесь быть внимательными и не поддавайтесь ни на какие провокации. Сохраняйте спокойствие и терпимое отношение ко всему происходящему. 6-й лунный день – подходящее время для проведения оздоровительных мероприятий и омолаживающих процедур. Рекомендуются парная, дыхательные упражнения.

10 июля воскресенье

Луна в Весах (11:08), 7-й лунный день (23:34)

Сегодня не стоит примерять на себя чужие роли, представлять себя на месте других – хорошо бы разобраться со своими проблемами. Не отказывайтесь от запланированного, даже если обстоятельства сложатся на первый взгляд неблагоприятно, доведите все до конца. Избегайте хаотичности и нервозности.

О силе и слабости

Лао Дзы говорил: «Нет ничего в мире мягче и слабее воды и нет ничего, что бы превосходило воду в ее разрушительном действии на жесткое и крепкое. Слабое побеждает крепкое, мягкое побеждает жесткое. Нет человека, который не знал бы этого, а никто не поступает так?» Может, стоит попробовать?

11 июля понедельник

Луна в Весах (12:16), 8-й лунный день (23:54)

Если этот день не складывается удачно, если все валится из рук, это означает, что срочно нужно что-то менять – и скорее не во внешних обстоятельствах, а в себе. Внимательно слушайте тех, кто сегодня обращается к вам с критикой: они помогут взглянуть на себя трезво, оценить свои достижения, возможности и ресурсы.

Как уберечь зубы от болезней

Не забывайте о том, что менять зубную щетку нужно раз в 3 месяца. Хорошая зубная щетка стоит недешево, но она не расслаивается, из нее не выпадает щетина, и в ней не заводятся микробы. Щетки лучше покупать в специализированных магазинах или аптеках. Покупая зубную щетку, нужно учитывать особенности зубов. Для пломбированных зубов лучше брать щетку средней жесткости, для чувствительных – мягкую, жесткие щетки – для людей со здоровыми зубами.

12 июля вторник

Луна в Весах (13:22), 9-й лунный день

Неоднозначный день, удачный для активных людей и опасный для тех, кто подвержен чужому влиянию. Сегодня важно проявлять самостоятельность в решениях, выдержку и характер, не поддаваться на провокации, избегать чужих влияний. Нежелательно активно общаться, бывать в местах скопления людей.

О совместимости косметических средств

Каждому производителю косметики, конечно, хотелось бы, чтоб все наши косметические средства, от очищающего молочка до питательного крема, были одной (его) марки. Это не всегда обязательно, но некоторые средства действительно не рекомендуется разлучать. Так, желательно, чтобы сыворотка и крем были одной и той же косметической линии, ибо они в самом деле поддерживают друг друга. Сыворотка – это взрывная доза витаминов, антиоксидантов, коллагена, фруктовых кислот. Такая высокая концентрация активных ингредиентов всегда вызывает трудно предсказуемую реакцию кожи. А крем доделывает работу, начатую сывороткой, – обеспечивает питание, увлажнение и восстановление. Крем другой марки (и даже другой линии той же марки!) может снизить эффективность сыворотки или вовсе свернуться на коже, как кислое молоко.

13 июля среда

Луна в Скорпионе (14:28), 10-й лунный день (0:14)

Наилучшее время для отдыха. Благоприятно общение с природой. Хорошо в этот день подумать о традициях своей семьи, предков, о том, как эти традиции поддержать и укрепить. Работайте с информацией, слушайте свой внутренний голос. Старайтесь не поддаваться суете, меньше разговаривайте и больше слушайте.

Ягодный десерт

Попробуйте сделать нежное и воздушное суфле из ягод «северного винограда» – даже если вам не нравится вкус обычных свежих ягод, перед таким десертом устоять невозможно! Возьмите 500 г ягод, проварите до мягкости, добавьте немного воды, цедру половинки лимона, полстакана сахара. Протрите сквозь сито. Два яичных желтка смешайте с ложкой сахара и небольшим количеством остуженного пюре. Затем соедините желтки с общей массой и проварите еще минуты три, постоянно помешивая. Влейте полстакана белого вина, снимите с огня и добавьте два взбитых в пену яичных белка. Выложите получившуюся массу в смазанную маслом форму и запекайте 30 минут.

14 июля четверг

Луна в Скорпион (15:33), 11-й лунный день (0:37)

День, в который необходимы осторожность и внимательность в выполнении любого дела. Не бросайте начатое, обязательно доводите все до конца. Это время пробуждения скрытых резервов, преобразования природы человека. Для того чтобы воспользоваться такой силой, надо быть абсолютно чистым духовно.

Чтобы грудь была красивой

Секреты Удобное белье совершенно необходимо и для занятий спортом: только так вы защитите грудь от встряски, которую она получает во время бега и прыжков. После ежедневного душа или ванны ополаскивайте грудь прохладной водой. Неплохо протирать кожу груди (вместе с кожей лица, шеи) замороженным в морозильнике отваром лекарственных трав. Можно использовать, примерно раз в неделю, питательные кремы и маски. Следите за своей осанкой. При ходьбе держите голову высоко, а спину прямо. В таком положении грудь меньше отвисает.

15 июля пятница

Луна в Скорпион (16:36), 12-й лунный день (1:02)

В этот день нежелательно что-то предпринимать и начинать. Хорошо рассчитываться с долгами, выполнять обещанное, особенно детям. Воздержитесь от посещения больших магазинов и вообще мест с большим количеством народа. Следите за своими мыслями, простите обидчиков.

Народные средства от солнечных ожогов

Если с вами произошла такая неприятность, как солнечный ожог, и у вас нет под рукой аптечных средств, попробуйте сделать припарки из крапивы: 8 столовых ложек измельченных листьев запаривать в течение часа в 2 стаканах кипятка.

При ожогах помогают также компрессы из крепко заваренного чая: 1 чайную ложку чая заварить в 1/4 стакана кипятка, дать настояться 30–40 минут, процедить. Компрессы снимают боль и ощущение жжения.

16 июля суббота

Луна в Стрельце (17:38), 13-й лунный день (1:33)

День любви, творчества, спонтанности и радости бытия. Будьте к себе внимательны и снисходительны, проявляйте альтруизм, но не расслабляйтесь. Период благоприятен для деловых переговоров – вы сможете достичь взаимопонимания с окружающими. Милосердие и сострадание сегодня просто необходимы.

Котлеты без мясорубки

500 г мякоти свинины (или курицы), 2 яйца, 1 столовая ложка крахмала, 3 столовые ложки майонеза, соль, перец.

Свинину нарезать мелкими кубиками, добавить все остальные ингредиенты, перемешать. Выкладывать получившуюся смесь ложкой на сковородку с разогретым растительным маслом и жарить как обычные оладьи.

17 июля воскресенье

Луна в Стрельце (18:35), 14-й лунный день (2:10)

Это время накопления информации. Лучше не рваться вперед, а оглянуться назад: многие ситуации в эти лунные сутки повторяются, возвращаются, как плохо выполненные уроки: на исправление, доработку и переделку. Продуктивны контакты с людьми новыми или не слишком близкими.

Юмористическая минутка

– Сегодня ты наконец не будешь упрекать меня, что я плохо готовлю!

– Правда? А что у нас на обед?

– Ничего…

18 июля понедельник

Луна в Козероге (19:26), 15-й лунный день (2:56)

Лучший день для важных, долговременных проектов и дальних поездок. Все дела, начатые в этот период, удаются как нельзя лучше. Следующего такого шанса придется ждать целый месяц. Прислушивайтесь к каждому сказанному слову. Это поможет вам понять свое предназначение в этой жизни.

Вешаем шторы

Контрастные ткани с рисунком поперечных полос раздвигают стены в ширину, ткани с вертикальными полосами делают помещение высоким. В небольшой комнате шторы с крупным рисунком могут смотреться назойливо.

В спальне хороша однотонная или мягкая с малозаметным рисунком ткань, в общей комнате подойдет ткань с крупным рисунком, для детских – яркая с тематическим рисунком. Ширина их должна быть в 2,5 раза больше ширины окна, тогда складки на занавесях будут глубокими, красивыми.

19 июля вторник

Луна в Козероге (20:10), 16-й лунный день (3:50)

Эмоционально нестабильный день. Избегайте импульсивности и непродуманных действий. Сегодня возможны конфликты, поэтому дайте себе хорошую физическую нагрузку в спортзале. Воздерживайтесь от излишеств. Контролируйте свои эмоции и желания. Вы можете почувствовать свою уязвимость, будет сложно найти взаимопонимание с людьми.

Не родись красивой…

По мнению психологов, вероятность развода с той или иной степенью вероятности можно предсказать. Например, по сравнению с парой, которая снимает жилье, квартира в собственности снижает риск развода на 45 %. Ставшая известной измена одного из супругов значительно повышает эту вероятность. Если женщина занята профессиональной деятельностью и уровень ее образования выше, чем у ее мужчины, то риск также возрастает. Если супруги имеют общего ребенка или до свадьбы более полугода проживали под одной крышей, то риск снижается.

20 июля среда

Полнолуние, Луна в Водолее (20:48), 17-й лунный день (4:54)

Дни, граничащие с полнолунием, – не для авантюр. Это время покоя, созерцания и размышления. Необдуманные шаги и рискованные операции могут привести к плачевному результату. Сегодня звезды будут благоприятствовать тем, кто четко знает, чего хочет, и умеет правильно планировать свои действия.

Полнолунная диета

В полнолуние вода интенсивно перемещается из клеток к тканям, поэтому основные правила полнолунной диеты построены на потреблении жидкости. Вода промывает организм и быстро выводится из него. Начать такую диету следует накануне полнолуния после ужина. Суть диеты проста – ничего не есть, а пить много. Пить можно простую воду, минеральную, кипяченую, соки, имеющие мочегонный эффект. За день вы сбросите от 250 г до 1 кг, а главное, избавитесь от отеков.

21 июля четверг

Луна в Водолее (21:20), 18-й лунный день (6:04)

День в целом не очень благоприятный, нужно постараться избавиться от негативной энергии. Задумайтесь о своих помыслах. Окажите поддержку тем, кто в ней нуждается. Обостряется «инстинкт толпы», низменные инстинкты, поэтому не стоит следовать своим порывам и потакать желаниям.

Избавляемся от комаров

Все меры по борьбе с вредными насекомыми надо принимать при убывающей Луне. Комары не выносят запаха гвоздики – так что одеколоном или гвоздичным маслом протрите шею и руки, а также оконные рамы. Вместо гвоздичного можно использовать и анисовое. Комары покидают дом, если зажечь в нем ветку можжевельника или насыпать на горячую сковородку немного камфоры.

22 июля пятница

Луна в Рыбах (21:48), 19-й лунный день (7:19)

День иллюзий, заблуждений, обманов и отравлений (можно отравиться даже качественными продуктами). Не поддавайтесь внушению, лени, земным соблазнам. Отложите все важные дела, какими бы неотложными они вам не казались. Побудьте наедине с собой. Лучшее, чем можно заняться, – рутинные дела.

Как определить болезнь по состоянию кожи лица

Кожа лица всегда реагирует на состояние организма. Например, при нарушениях в работе кишечника и почек кожа, как важный орган выделения, выполняет дополнительную миссию – выводит продукты обмена веществ. В этом случае на лице появляются угри, комедоны, также она становится отечной, бледной.

23 июля суббота

Луна в Рыбах (22:12), 20-й лунный день

Плавный и гармоничный день, время милосердия, терпения и духовного преображения. Практические усилия не дадут особых результатов. Но начатое дело не бросайте и обязательно доведите до конца. Посвятите вечер дому, семье, любимым.

Смех защищает от болезней

У смеющегося человека в крови резко увеличивается количество антител, что повышает сопротивляемость организма болезням. И смех (и даже просто улыбка) активизируют важнейшие процессы химического обмена веществ в организме. А как только налаживается обмен веществ, сразу же укрепляется и иммунитет. Попробуйте противодействовать негативной энергетике дня если не смехом, то хотя бы улыбкой.

24 июля воскресенье

Луна в Овне (22:36), 21-й лунный день (9:55)

Активный, творческий день, связанный с переменами, победой, триумфом, с силой и движением. Сегодня вы можете проявить решительность в своих действиях, хорошо расставаться с вредными привычками. Налаживайте контакты, общайтесь и решайте неотложные вопросы.

Юмористическая минутка

– Путевка в санаторий для моей жены обошлась дорого, но окупила себя.

– Что, жена вылечилась?

– Она не вернулась.

25 июля понедельник

Луна в Овне (23:00), 22-й лунный день (11:15)

Это день мудрости и щедрости. Отважьтесь на нестандартные решения, они принесут хорошие результаты. Никаких планов сегодня лучше не строить, а следовать своим желаниям, интуиции, разумно корректировать все происходящее, ориентируясь на то, что получается лучше всего.

Меню для хорошей памяти

Полезно 2–3 раза в неделю есть морепродукты, орехи и семена, цельнозерновой хлеб, цельные крупы, печень. Именно в этих продуктах содержатся витамины группы В, которые улучшают память, снижают агрессию, уменьшают боли неврологического характера. Морепродукты и морские водоросли содержат йод, необходимый для нормальной функции щитовидной железы.

26 июля вторник

Луна в Овне (23:25), 23-й лунный день (12:36)

День любви, творчества, спонтанности и радости бытия. Будьте к себе внимательны и снисходительны, проявляйте альтруизм, но не расслабляйтесь. Период благоприятен для деловых переговоров – вы сможете достичь взаимопонимания с окружающими. Милосердие и сострадание сегодня просто необходимы.

Котлеты без мясорубки

500 г мякоти свинины (или курицы), 2 яйца, 1 столовая ложка крахмала, 3 столовые ложки майонеза, соль, перец.

Свинину нарезать мелкими кубиками, добавить все остальные ингредиенты, перемешать. Выкладывать получившуюся смесь ложкой на сковородку с разогретым растительным маслом и жарить как обычные оладьи.

27 июля среда

Луна в Тельце (23:54), 24-й лунный день

Критический день, один из наиболее сложных в месяце. Ограничьте общение, контролируйте эмоции. Остерегайтесь недоразумений, связанных с решениями руководства. Не доверяйте обещаниям и обязательствам: они вольно или невольно будут нарушены. Занятия, требующие интеллектуальных усилий, сегодня не принесут успеха.

Готовим мясо

Если вам нужно разморозить мясо, не ставьте его в теплое место и не заливайте водой, иначе оно потеряет вкус.

Не солите мясо задолго до его тепловой обработки: оно пустит сок, и вкус его ухудшится. Мясо будет более сочным, если за 2 часа до приготовления смазать его горчицей; свиные отбивные можно смазать растительным маслом и сбрызнуть уксусом, солить их нужно в самом конце жарки.

28 июля четверг

Луна в Тельце, продолжение 24-го лунного дня

Действуют рекомендации предыдущих лунных суток. Сегодня постарайтесь избегать толпы и агрессивно настроенных людей, не вступайте в конфликты. Подходят тихие, но хлопотливые занятия. Например, домашняя работа – уборка, стирка, мелкий ремонт. Будьте осторожны – высока вероятность получения травм.

Какой свежести рыба?

Даже немного подпортившаяся рыба может быть опасной для здоровья, поэтому ни в коем случае не покупайте такую рыбу, даже если вам отдают ее «почти даром». На что обратить внимание? Прежде всего запах – рыбный, но не резкий. Глаза должны быть светлые и немного выпуклые, а жабры – красные или серые, если кровь уже выпущена, без склизкого налета и пятен. Чешуя должна быть блестящей, слегка покрытой слизью, а мясо – упругим. Если при нажатии осталась вмятина, значит, мясо испортилось.

29 июля пятница

Луна в Близнецах (0:28), 25-й лунный день (16:28)

День связан с пробуждением сил природы. Считается, что на человека может снизойти откровение. Не предавайтесь грусти или безделью. Если вы давно хотели что-то поменять в своей жизни – сегодня самое время, особенно в первой половине дня. Хорошо отправляться в поездки и путешествия.

Как применять косметическую сыворотку

Секреты Косметическую сыворотку применяют в меньших дозах, чем крем. Для того чтобы донести до кожи все полезные вещества, достаточно лишь нескольких капель этого активного препарата. При этом сыворотка предполагает наличие сопутствующего ей крема, поскольку она быстро впитывается, оставляя ощущение незащищенности кожи. Сыворотка и крем одной серии усиливают действие друг друга. Лучше всего использовать сыворотку курсами в 2–4 недели, поскольку эффект от ее применения накапливается.

30 июля суббота

Луна в Близнецах (1:10), 26-й лунный день (17:35)

Это день мудрости, одиночества и сосредоточения, который потребует рассудительности и рациональности. Идеальное время самопознания, углубления, аскезы и смирения. Рекомендуется очищение физическое и духовное: зажгите свечу и обойдите с ней комнату или квартиру. Избегайте суеты, не тратьте энергию попусту.

Очищение маслами эвкалипта или базилика

При Луне в Близнецах полезно заняться очищением органов дыхания. Для очищения легких и бронхов можно использовать ароматерапию. И никаких особых приспособлений вам для этого не потребуется: просто поставьте в комнате открытый флакончик с эфирным маслом эвкалипта или базилика (можно оба масла).

31 июля воскресенье

Луна в Раке (2:00), 27-й лунный день (18:33)

Это день ложного обольщения собственными достижениями: вы можете грешить тщеславием и гордыней. Ни в коем случае не идите на неоправданный риск – авантюры противопоказаны. Воздержитесь от активной деятельности. Отдых, расслабление, медитации – вот что поможет вам преодолеть неприятности этого дня.

Так хочется нежности

Если вам кажется, что ваш партнер занят своими делами и ему безразличны ваши проблемы, не стоит требовать от него внимания или постоянно спрашивать: «Ты меня любишь? Я красивая?» – это свидетельствует о вашей неуверенности в себе. Самое лучшее – говорить о том, чего вам хочется, сообщать партнеру о своих желаниях: «Мне очень приятно, когда ты говоришь мне, что…» При этом вы просто делитесь своими чувствами, а не требуете от партнера немедленного исполнения вашей прихоти.

Август

1 августа понедельник

Луна в Раке (3:00), 28-й лунный день (19:21)

День достаточно напряженный в эмоциональном плане. Начинать можно только хорошо продуманные и тщательно спланированные дела. Не стоит назначать встречи с теми, кто не связан с вами родственными узами, какими бы важными они ни казались, – успеха это общение не принесет.

Никотин убивает эрекцию

Никотин самым печальным образом сказывается на сексуальных возможностях курильщиков. И особенно опасно курить 40-летним мужчинам. У них риск стать импотентом в три раза выше, чем у некурящих. У 50-60-летних представителей сильного пола слабая эрекция также может объясняться увлечением никотином, однако уже не в такой степени, как в 40 лет. А вот 70-летние мужчины становятся импотентами по другим причинам. Здесь на первое место выходят диабет, болезни сердца и высокое кровяное давление.

2 августа вторник

Новолуние, Луна во Льве (4:06), 29-й, 1-й лунный день (19:59)

В последний, итоговый день лунного месяца нельзя проявлять никаких разрушительных эмоций. Это период некоего завершения, но в то же время он освобождает дорогу новому лунному циклу. А в новолуние хорошо зажечь свечу, закрыть глаза и мысленно представить себе, как пройдет у вас ближайший лунный месяц.

Соки спасают от умственных перегрузок

Последняя лунная фаза – это время, когда нарушения циркуляции жидкости в организме, нервные и психические срывы, всем нужна витаминная подпитка. Натуральный сок часто является более рациональным лекарством по сравнению с аптечными препаратами. Соки оказывают общий оздоровительный эффект и полезны почти всем, за некоторым исключением. Если вы в свой дневной рацион добавите 1–2 стакана свежего овощного или фруктового сока, он постепенно нейтрализует кислые продукты, накопившиеся в организме из-за физических и умственных перегрузок.

3 августа среда

Луна во Льве (5:17), 2-й лунный день (20:30)

В этот день нежелательно что-то предпринимать и начинать. Хорошо рассчитываться с долгами, выполнять обещанное, особенно детям. Воздержитесь от посещения больших магазинов и вообще мест с большим количеством народа. Следите за своими мыслями, простите обидчиков.

Ароматы для Солнца во Льве

Величественный Лев – это главный властитель мира, он любит шик и роскошь. В период, когда Солнце проходит по знаку Льва, благоприятно использовать ароматы кипариса, сосны, шалфея и розы, а также апельсина. Эти ароматы предпочитают люди, стремящиеся к независимости, свободе и оригинальности.

4 августа четверг

Луна в Деве (6:29), 3-й лунный день (20:56)

В первые дни лунного цикла воздерживайтесь от новых дел.

Не перенапрягайтесь и не поддавайтесь суете. Если есть возможность, отдохните или проведите время на природе. Продумайте и распланируйте свои действия: сегодняшние планы, мысли и желания имеют все шансы воплотиться.

Как ходить по свежеокрашенному полу

На еще липкий от краски пол нужно положить небольшие (по размеру ступни) куски полиэтиленовой пленки, по ним можно свободно ходить. После того как краска высохнет, осторожно с уголка отдерните пленку – пол под ней будет глянцевым, неотличимым от других участков.

5 августа пятница

Луна в Деве (7:40), 4-й лунный день (21:19)

День работы над собой, познания и смирения. Не лгите и не сплетничайте, не поддавайтесь суете, избегайте поспешности и резких суждений. Сделайте первые шаги к осуществлению целей, которые вы себе наметили. Благоприятно общение с теми, кто близок вам по духу и по энергетике.

Смородиновый ликер

Берем 2 кг очищенных и промытых ягод, всыпаем в бутыль вместе с 4–5 смородиновыми листьями, заливаем 1 л водки. Закупориваем бутыль и выдерживаем на солнце 5–6 недель. Выдержанный сок процеживаем и на каждый литр сока добавляем приготовленный из 800 г сахара и 1/2 л воды сироп. Через 5 дней ликер готов.

6 августа суббота

Луна в Деве (8:50), 5-й лунный день (21:39)

День достаточно напряженный в эмоциональном плане. Если вы хотите принять сегодня какое-то решение, сначала сто раз все обдумайте. Начинать можно только хорошо продуманные и тщательно спланированные дела, иначе есть риск попасть в трудную ситуацию, столкнуться с проблемами.

Юмористическая минутка

– А я вчера жену на «Отелло» водил!

– Во даешь! Культурная программа?

– Не, воспитательная…

7 августа воскресенье

Луна в Весах (9:59), 6-й лунный день (21:59)

Хороший день для активных дел, требующих много энергии, для общения с природой и построения творческих замыслов.

Сегодня не следует жить по плану: судьба может преподнести неожиданные сюрпризы. Вы можете задавать смелые вопросы – есть шанс, что вы получите честные, искренние ответы.

Постоянные претензии

Постоянные требования и претензии могут раздражать вашего мужа, особенно если его заработок невелик. В таком случае, даже если у вас на руках есть маленькие дети, задумайтесь: каким образом вы могли бы зарабатывать сами и стать финансово независимой? Опыт показывает: в семьях, где оба партнера имеют источники дохода, обычно не возникает стычек по финансовым вопросам, а наоборот, уважают потребности каждого.

8 августа понедельник

Луна в Весах (11:06), 7-й лунный день (22:19)

Сегодня день усвоения и поглощения энергии Космоса. Наиболее благоприятное время для налаживания и восстановления контактов, в поиске единомышленников. Позвоните старым друзьям. Окажите поддержку тем, кто в ней нуждается. В этот день можно многое поправить в человеческих отношениях, повернуть жизнь к лучшему

Новая жизнь зубной щетки

Если вам жалко выкинуть старую зубную щетку, не выкидывайте. С ее помощью до блеска отчищаются потемневшие серебряные и мельхиоровые ложки и вилки: только она способна добраться до самых труднодоступных мест. Швы между плиткой в ванной комнате часто поражаются плесенью. Чтобы отмыть ее, лучшей щетки не найти: намыльте ее и аккуратно пройдитесь по всем швам, не слишком сильно нажимая на цветную затирку.

9 августа вторник

Луна в Скорпион (12:12), 8-й лунный день (22:41)

Сегодня не стоит примерять на себя чужие роли, представлять себя на месте других – хорошо бы разобраться со своими проблемами. Не отказывайтесь от запланированного, даже если обстоятельства сложатся на первый взгляд неблагоприятно, доведите все до конца. Избегайте хаотичности и нервозности.

Время эмоциональной нестабильности

Символ 8-го лунного дня – птица Феникс, пожар. Можно сказать, что это день стрессов, который может иметь неблагоприятные последствия. Не пугайтесь, если в этот период у вас появится некоторая эмоциональная нестабильность. Могут возникать беспричинные перепады настроения, вас будет бросать из крайности в крайность. День лучше провести спокойно, без излишеств. Проанализируйте свою жизнь, отметьте свои недобрые поступки. Извлеките все плохое, что накопилось в душе, и мысленно сожгите в огне пожара, который служит стихией дня.

10 августа среда

Луна в Скорпион (13:18), 9-й лунный день (23:05)

Если этот день не складывается удачно, если все валится из рук, это означает, что срочно нужно что-то менять – и скорее не во внешних обстоятельствах, а в себе. Внимательно слушайте тех, кто сегодня обращается к вам с критикой: они помогут взглянуть на себя трезво, оценить свои достижения, возможности и ресурсы.

Как бросить курить

Отметьте в календаре точную дату и за два дня до истечения срока начните курить вдвое больше обычного. К концу последнего вечера сам по себе запах табачного дыма покажется настолько тошнотворным, что наутро отказаться от привычной сигареты будет даже приятно.

11 августа четверг

Луна в Скорпион (14:22), 10-й лунный день (23:33)

Неоднозначный день, удачный для активных людей и опасный для тех, кто подвержен чужому влиянию. Сегодня важно проявлять самостоятельность в решениях, выдержку и характер, не поддаваться на провокации, избегать чужих влияний. Нежелательно активно общаться, бывать в местах скопления людей.

Как нужно мыть мясорубку

Мясорубку легче мыть, если после мяса пропустить через нее сырую картофелину, кусочек черного хлеба или листок бумаги. Чтобы мясорубка лучше работала, время от времени пропускайте через нее кусочек хозяйственного мыла. После этого ее надо тщательно промыть горячей водой. Не сушите мясорубку на плите или в теплом месте – от этого она темнеет, и быстрее тупятся ножи.

12 августа пятница

Луна в Стрельце (15:23), 11-й лунный день

Наилучшее время для отдыха. Благоприятно общение с природой. Хорошо в этот день подумать о традициях своей семьи, предков, о том, как эти традиции поддержать и укрепить. Работайте с информацией, слушайте свой внутренний голос. Старайтесь не поддаваться суете, меньше разговаривайте и больше слушайте.

Ароматы для Солнца в Деве

У Девы все всегда держится в порядке – и дела, и вещи, и отсутствуют какие-либо иллюзии. Когда Солнце проходит по знаку Девы, используйте для ароматерапии запахи сирени, вербены, муската и корицы. Сеанс ароматерапии с этими эфирными маслами равносилен квалифицированному биоэнергетическому массажу: приходит ощущение бодрости и прилива жизненных сил. Вечером окурите дом лавандой или эвкалиптом, чтобы снять нервное напряжение, прогнать лишние мысли и настроиться на приятное.

13 августа суббота

Луна в Стрельце (16:22), 12-й лунный день (0:07)

День, в который необходимы осторожность и внимательность в выполнении любого дела. Не бросайте начатое, обязательно доводите все до конца. Это время пробуждения скрытых резервов, преобразования природы человека.

Юмористическая минутка

Супруги ругаются.

Муж:

– Да если бы не мои деньги, ничего бы не было, ни этого дома, ни этой машины, ни этой мебели! Ничего!

Жена:

– Если бы не твои деньги, и меня бы тоже здесь не было!

14 августа воскресенье

Луна в Козероге (17:16), 13-й лунный день (0:48)

День любви, творчества, спонтанности и радости бытия. Будьте к себе внимательны и снисходительны, проявляйте альтруизм, но не расслабляйтесь. Период благоприятен для деловых переговоров – вы сможете достичь взаимопонимания с окружающими. Милосердие и сострадание сегодня просто необходимы.

Салат из креветок

250 г сыра без дырочек, 500 г креветок, банка консервированных ананасов кружочками (800 г), 5 вареных яиц, майонез, чеснок.

Креветки отварить. Нарезать яйца, ананасы и сыр. Смешать с креветками и заправить майонезом. Выдавить пару зубчиков чеснока, украсить зеленью.

15 августа понедельник

Луна в Козероге (18:03), 14-й лунный день (1:38)

Это время накопления информации. Лучше не рваться вперед, а оглянуться назад: многие ситуации в эти лунные сутки повторяются, возвращаются, как плохо выполненные уроки: на исправление, доработку и переделку.

Обнимите и поцелуйте ребенка

Мы не задумываемся об особой силе материнских объятий, а ведь в момент прикосновения, ласки очень важен для здоровья детей и взрослых. Не стесняйтесь время от времени обнимать и целовать своих близких, говорить им о том, как вы их любите.

Если вам почему-либо трудно подойти к своему ребенку, мужу или к кому-либо из родителей и просто обнять его за плечи, вам стоит задуматься, все ли в порядке в ваших отношениях, что мешает вам приласкать родного человека. Кстати, по статистике, мужчины, которые целуют и обнимают своих жен, уходя на работу, живут в среднем на 5 лет дольше и гораздо реже попадают в дорожные происшествия.

16 августа вторник

Луна в Козероге (18:44), 15-й лунный день (2:37)

День работы над собой, познания и смирения. Не лгите и не сплетничайте, не поддавайтесь суете, избегайте поспешности и резких суждений. Сделайте первые шаги к осуществлению целей, которые вы себе наметили. Благоприятно общение с теми, кто близок вам по духу и по энергетике.

Смородиновый ликер

Берем 2 кг очищенных и промытых ягод, всыпаем в бутыль вместе с 4–5 смородиновыми листьями, заливаем 1 л водки. Закупориваем бутыль и выдерживаем на солнце 5–6 недель. Выдержанный сок процеживаем и на каждый литр сока добавляем приготовленный из 800 г сахара и 1/2 л воды сироп. Через 5 дней ликер готов.

17 августа среда

Луна в Водолее (19:19), 16-й лунный день (3:45)

Лучший день для важных, долговременных проектов и дальних поездок. Все дела, начатые в этот период, удаются как нельзя лучше. Следующего такого шанса придется ждать целый месяц. Прислушивайтесь к каждому сказанному слову. Это поможет вам узнать свой путь, свою судьбу, понять свое предназначение в этой жизни.

Умывание соленой водой

При увядающей коже очень полезно проведение солевых процедур. Для этого нужно 1 чайную ложку соли (лучше морской) растворить в стакане воды. Смочить в этом растворе ватный тампон и легкими похлопывающими движениями прикладывать его к шее и лицу в течение 3–5 минут.

18 августа четверг

Полнолуние, Луна в Водолее (19:49), 17-й лунный день (4:59)

В полнолуние очень важен душевный комфорт: отдых, расслабление, медитации – вот что поможет преодолеть вам неприятности этого дня. Зависть и гнев сигнализируют о духовной зашлакованности. Сегодня звезды будут благоприятствовать тем, кто четко знает, чего хочет, и умеет правильно планировать свои действия.

Очищайте дом полынью

В этот день, чтобы избежать депрессивных настроений и мрачных мыслей, защитить себя и свой дом от воздействия злых сил, окурите дом полынью. А перед сном вдыхайте запах жасмина – он поможет вам расслабиться и спокойно уснуть.

19 августа пятница

Луна в Рыбах (20:16), 18-й лунный день (6:17)

Эмоционально нестабильный день. Избегайте импульсивности и непродуманных действий. Сегодня возможны конфликты, поэтому дайте себе хорошую физическую нагрузку в спортзале. Воздерживайтесь от излишеств. Контролируйте свои эмоции и желания. Вы можете почувствовать свою уязвимость, будет сложно найти взаимопонимание с людьми.

«Менопауза» у мужчин

Многие мужчины сталкиваются с «кризисом среднего возраста», который сопровождается депрессией, снижением либидо, сексуальными нарушениями. Кризис часто начинается в 45 лет и связан с тем, что в организме начинает снижаться количество тестостерона – мужского полового гормона, от которого зависят половая функция и сексуальное влечение. Общие рекомендации такие. Ешьте достаточное количество овощей, фруктов, рыбы и молочных продуктов. Больше двигайтесь.

20 августа суббота

Луна в Овне (20:41), 19-й лунный день (7:48)

Сегодня звезды будут благоприятствовать тем, кто четко знает, чего хочет, и умеет правильно планировать свои действия. Постарайтесь направить свою энергию в творческое русло: не следует ограничивать себя в получении новых впечатлений. Впитывайте информацию, делитесь опытом, общайтесь.

Время радости и веселья

Символ 19-го лунного дня – Виноградная гроздь. Пришло время радости, веселья, карнавалов, буйства красок и страстей. Прочь уныние! Забудьте о делах и заботах, вспомните о чувствах. Предавайтесь любви и наслаждению. 19-е лунные сутки – время праздников, новых радостных открытий и неожиданных сюрпризов. Не бойтесь показаться смешным или забавным, расслабьтесь, проявите самоиронию. Великолепный день, отличающийся эмоциональным подъемом, активизацией космической женской энергии. Однако не надо забывать о том, что резервы организма все-таки значительно снижены.

21 августа воскресенье

Луна в Овне (21:05), 20-й лунный день (9:00)

День иллюзий, заблуждений, обманов и отравлений (можно отравиться даже качественными продуктами). Не поддавайтесь внушению, лени, земным соблазнам. Отложите все важные дела, какими бы неотложными они вам не казались. Побудьте наедине с собой. Лучшее, чем можно заняться, – рутинные дела.

Юмористическая минутка

Первоклассник упорно называет учительницу на «ты». Чтобы отучить его от этого, она дает ему задание: двадцать раз написать в тетради фразу: «Старшим надо говорить „вы“». На следующий день ребенок приносит тетрадь, где эта фраза написана сорок раз.

– Зачем так много? – спрашивает учительница.

– Хотел тебя порадовать.

22 августа понедельник

Луна в Овне (21:30), 21-й лунный день (10:22)

Неоднозначный день, удачный для активных людей и опасный для тех, кто подвержен чужому влиянию. Сегодня важно проявлять самостоятельность в решениях, выдержку и характер, не поддаваться на провокации, избегать чужих влияний. Нежелательно активно общаться, бывать в местах скопления людей.

Зеленые помощники

Зеленые помощники не допустят в дом назойливых насекомых и способны нейтрализовать вредное воздействие окружающей среды, только расставлять в квартире цветочные вазоны нужно разумно. Бегония и герань обладают бодрящим действием и поддерживают всех домочадцев в тонусе. Однако не спешите поселить их в спальне, это уместно, только если вы хотите уменьшить количество своего сна.

23 августа вторник

Луна в Тельце (21:59), 22-й лунный день (11:43)

Плавный и гармоничный день, время милосердия, терпения и духовного преображения. Практические усилия не дадут особых результатов. Но начатое дело не бросайте и обязательно доведите до конца. Перегрузки сегодня противопоказаны. Посвятите вечер дому, семье, любимым.

Чего нельзя делать при посещении сауны

Чтобы сауна принесла пользу, необходимо соблюдать несколько несложных правил:

• Принимать до сауны контрастный душ.

• Входить в парную с влажным телом.

• Посещать сауну, будучи усталым, голодным.

• Сидеть на верхней полке, свесив ноги вниз, а голову держа под потолком.

• Сидеть на нижней, самой холодной скамье, чтобы пробыть в сауне подольше.

• Плавать между заходами в сауну и после нее. Давление воды может причинить вред расширенным сосудам.

24 августа среда

Луна в Тельце (22:31), 23-й лунный день (13:03)

Активный, творческий день, связанный с переменами, победой, триумфом, с силой и движением. Сегодня вы можете проявить решительность в своих действиях, хорошо расставаться с вредными привычками. Налаживайте контакты, общайтесь и решайте неотложные вопросы.

Чем больше нервничаешь, тем безнадежнее стареешь

Ничто так не старит организм, как постоянный стресс, вызывающий необратимые изменения на клеточном уровне. Особенно пагубен стресс для женского организма – представительницы прекрасного пола, которые часто волнуются, живут на 9-17 лет меньше, чем женщины спокойные.

25 августа четверг

Луна в Близнецах (23:10), 24-й лунный день (14:18)

Это день мудрости и щедрости. Отважьтесь на нестандартные решения, они принесут хорошие результаты. Никаких планов сегодня лучше не строить, а следовать своим желаниям, интуиции, разумно корректировать все происходящее, ориентируясь на то, что получается лучше всего. Успешна работа со словом и информацией.

Ощущение чистоты и комфорта

Откройте форточку и дайте воздуху освежиться, а потом наполните кухню приятными ароматами, создающими ощущение чистоты и комфорта. Лучше всего использовать смесь ароматических масел из такого расчета: 2 капли масла розмарина, 2 капли масла лимона, 2 капли масла эвкалипта, 2 капли масла лаванды. Добавьте эту смесь в аромалампу, и пусть растения сотворят маленькое чудо – преобразят ваш дом.

26 августа пятница

Луна в Близнецах (23:56), 25-й лунный день (15:27)

Критический день, один из наиболее сложных в месяце. Ограничьте общение, контролируйте эмоции. Остерегайтесь недоразумений, связанных с решениями руководства. Не доверяйте обещаниям и обязательствам: они вольно или невольно будут нарушены. Занятия, требующие интеллектуальных усилий, сегодня не принесут успеха.

Время мыть окна

Убывающая Луна в Близнецах, скоро наступят холода – самое время вымыть окна. Все мы знаем, что часто при мытье окон остаются полосы и разводы, особенно хорошо заметные при солнечном свете. Но в основном это случается оттого, что выбрано неподходящее время. К примеру, во время прохождения растущей Луны по знакам Земли мыть окна нежелательно – вы потратите много сил, а качеством будете недовольны. Но эта трудоемкая процедура сегодня и завтра пройдет намного легче, ваши окна отмоются отлично и будут прозрачными без лишних усилий.

27 августа суббота

Луна в Раке, продолжение 25-го лунного дня (16:27)

Действуют рекомендации предыдущих лунных суток. Сегодня постарайтесь избегать толпы и агрессивно настроенных людей, не вступайте в конфликты. Подходят тихие, но хлопотливые занятия. Например, домашняя работа – уборка, стирка, мелкий ремонт. Будьте осторожны – высока вероятность получения травм.

Диета при желудочных недомоганиях

Если диспепсические явления возникли впервые, то стоит всерьез задуматься над своим рационом. Что же можно есть, чтобы не раздражать пищеварительную систему?

Следует исключить из рациона: жареное, свежие мучные блюда, жирные супы, лук, чеснок, шпинат, редис, редьку.

Отдать предпочтение: «вчерашнему» белому хлебу, супам на нежирном рыбном и мясном бульоне и вегетарианским; мясу, птице и рыбе (нежирным) в отварном, тушеном и жареном без панировки виде; любым кашам, кроме пшенной и перловой; тушеным и вареным овощам.

28 августа воскресенье

Луна в Раке (0:51), 26-й лунный день (17:17)

День связан с пробуждением сил природы. Считается, что на человека может снизойти откровение. Не предавайтесь грусти или безделью. Если вы давно хотели что-то поменять в своей жизни – сегодня самое время, особенно в первой половине дня. Хорошо отправляться в поездки и путешествия.

Если вы себе не враг…

Не дышите через рот! Эта вредная привычка может стать причиной многих бед – частых «простуд», падения сопротивляемости организма и даже необратимых изменений в дыхательной системе. Если нос хотя бы немного заложен или, к примеру, искривлена носовая перегородка, мы непроизвольно переходим на ротовое дыхание. К сожалению, достаточно подышать через рот месяц-другой, чтобы этот вредный навык закрепился на годы.

29 августа понедельник

Луна во Льве (1:54), 27-й лунный день (17:58),

Это день ложного обольщения собственными достижениями: вы можете грешить тщеславием и гордыней. Ни в коем случае не идите на неоправданный риск – авантюры противопоказаны. Отдых, расслабление, медитации – вот что поможет вам преодолеть неприятности этого дня.

Собирайте чемоданы

Символ 27-го лунного дня – Трезубец. Очень приятный, даже счастливый день. Резервов здоровья вполне достаточно. Интимная близость доставит особое удовольствие. Отправьтесь за город, пообщайтесь с Природой. Это прекрасный период для начала путешествия, направленного на поиск нового знания. А вот совершать морские путешествия, даже самые короткие, астрологи сейчас не рекомендуют. Идеальное время для научных исследований и экспедиций, психологических опытов, опросов, тестов и занятий.

30 августа вторник

Луна во Льве (3:02), 28-й лунный день (18:31)

День достаточно напряженный в эмоциональном плане. Начинать можно только хорошо продуманные и тщательно спланированные дела. Не стоит назначать встречи с теми, кто не связан с вами родственными узами, какими бы важными они ни казались, – успеха это общение не принесет.

Долой сырость

Ущербная Луна во Льве – лучшее время для удаления плесени и грязи, для длительного проветривания помещений. Мы редко проветриваем квартиру, особенно зимой. Если все окна плотно закрыты, у стен плохая теплоизоляция, а влажность повышена, то в результате мы получаем и застоявшийся воздух, и плесень, и сырость, и болезни. Часто на стенах, на хранящемся в шкафу белье, одежде образуются пятна плесени, которую не так-то просто вывести. Однако сегодня самое время этим заняться: ваши усилия не пропадут даром, и плесень еще долго не появится.

31 августа среда

Луна во Льве (4:13), 29-й лунный день (18:58)

День в целом не очень благоприятный, нужно постараться избавиться от негативной энергии. Задумайтесь о своих помыслах. Окажите поддержку тем, кто в ней нуждается. Обостряется «инстинкт толпы», низменные инстинкты, поэтому не стоит следовать своим порывам и потакать желаниям.

«Томатное» варенье

Из зеленых помидоров получается очень вкусное варенье.

На килограмм плодов понадобится 700 г сахара, 1 лимон, 1 апельсин, 50 г тонко порезанного имбиря, 60 мл воды.

Цитрусовые (без косточек) измельчите в блендере, добавив воду. Соедините с помидорами, нарезанными тонкими ломтиками, в большой кастрюле. Доведите до кипения. Варите на маленьком огне минут 10, помешивая. Добавьте сахар и имбирь и мешайте, пока сахар не растворится. Варите еще минут 30 при постоянном помешивании. Варенье готово! Можете закатать его горячим в стерилизованные банки, а можете просто хранить в холодильнике.

Сентябрь

1 сентября четверг

Новолуние, Луна в Деве (5:24), 30-й, 1-й лунный день (19:22)

Продолжается завершение лунного цикла. Повремените со всеми начинаниями, заканчивайте начатое, планируйте будущее. Если вы будете контролировать свои эмоции, сегодня вам удадутся любые текущие дела. Чем спокойнее пройдет этот день, тем лучше. Избегайте стрессов и постарайтесь заглянуть в себя.

Юмористическая минутка

Жена спрашивает мужа:

– Дорогой, что ты во мне больше любишь, мое прекрасное тело или красивое лицо?

– Твое чувство юмора!

2 сентября пятница

Луна в Деве (6:34), 2-й лунный день (19:43)

В этот день нежелательно что-то предпринимать и начинать. Хорошо рассчитываться с долгами, выполнять обещанное, особенно детям. Воздержитесь от посещения больших магазинов и вообще мест с большим количеством народа. Следите за своими мыслями, простите обидчиков.

Курить – здоровью вредить

Будьте Если вы бросаете курить и смогли продержаться несколько дней, то, значит, почти наверняка никогда уже не закурите. Именно «почти»: впереди у вас еще два опасных момента, когда вам страшно захочется вдруг вспомнить вкус табака: через три месяца, а затем примерно через год. В эти минуты вы находитесь в положении бывшего алкоголика, которого от сточной канавы отделяет один-единственный глоток.

3 сентября суббота

Луна в Весах (7:43), 3-й лунный день (20:03)

В первые дни лунного цикла воздерживайтесь от новых дел.

Не перенапрягайтесь и не поддавайтесь суете. Если есть возможность, отдохните или проведите время на природе. Продумайте и распланируйте свои действия: сегодняшние планы, мысли и желания имеют все шансы воплотиться.

Из истории ароматов

В Оружейной палате Кремля сегодня хранится один из серебряных сосудов, где когда-то держали «благовонную мирру». Этот сосуд до сих пор издает тонкий приятный аромат, несмотря на то, что последний раз он использовался по назначению более века назад, в 1894 году.

4 сентября воскресенье

Луна в Весах (8:51), 4-й лунный день (20:23)

День работы над собой, познания и смирения. Не лгите и не сплетничайте, не поддавайтесь суете, избегайте поспешности и резких суждений. Сделайте первые шаги к осуществлению целей, которые вы себе наметили. Благоприятно общение с теми, кто близок вам по духу и по энергетике.

Ищите причину, а не повод

Не нужно вспоминать обо всех прошлых грехах партнера. Следуйте строгому правилу: одна ссора – один предмет для обсуждения. Споря обо всем подряд, можно забыть первоначальный предмет спора. Такая ссора ничего кроме чувства обиды и раздражения не оставит. И главное: отличайте повод к ссоре от ее истинной причины.

5 сентября понедельник

Луна в Весах (9:58), 5-й лунный день (20:44)

Критический день, один из наиболее сложных в месяце. Ограничьте общение, контролируйте эмоции. Остерегайтесь недоразумений, связанных с решениями руководства. Не доверяйте обещаниям и обязательствам: они вольно или невольно будут нарушены. Занятия, требующие интеллектуальных усилий, сегодня не принесут успеха.

Влажность в вашем доме

Особенно актуальна поддержка здоровья всей семьи во время отопительного сезона, когда влажность в квартире снижена, сухой воздух вреден для кожи, дыхательных путей, а также способствует распространению всевозможных бактерий во время эпидемий. Циперус – это домашнее растение, которое очень любит влагу, поэтому его лучше ставить прямо в поддон с водой. Если вы «поселите» этот цветок в каждой комнате, то влажность в вашем доме всегда будет в норме.

6 сентября вторник

Луна в Скорпион (11:04), 6-й лунный день

День достаточно напряженный в эмоциональном плане. Если вы хотите принять сегодня какое-то решение, сначала сто раз все обдумайте. Начинать можно только хорошо продуманные и тщательно спланированные дела, иначе есть риск попасть в трудную ситуацию, столкнуться с проблемами.

Маска для лица из авокадо

Добавьте к пюре из авокадо несколько капель лимонного сока (чтобы слегка отбелить кожу), дайте немного постоять, затем нанести маску на лицо и шею на 15 минут, затем смойте теплой водой. Маслянистая мякоть авокадо – прекрасное увлажняющее и смягчающее средство.

7 сентября среда

Луна в Скорпион (12:08), 7-й лунный день (21:34)

Хороший день для активных дел, требующих много энергии, для общения с природой и построения творческих замыслов. Сегодня не следует жить по плану: судьба может преподнести неожиданные сюрпризы.

Кабачковое варенье

Варенье можно варить практически из чего угодно, например из кабачков, – тем более, сейчас самое время.

На килограмм кабачков понадобится килограмм сахара, 2 лимона и 5 граммов лимонной кислоты в порошке.

Очищенные кабачки (без семян) нарежьте кубиками, сложите в кастрюлю, засыпьте сахаром и оставьте на 1 час. Лимоны вымойте и нарежьте тонкими кружками. Кабачки доведите до кипения, добавьте лимоны и лимонную кислоту. Снимите с огня, остудите. И так проделайте трижды – каждый раз доводя варенье до кипения. Горячее варенье разлейте по банкам и закройте крышками.

8 сентября четверг

Луна в Стрельце (13:10), 8-й лунный день (22:05)

Сегодня не стоит примерять на себя чужие роли, представлять себя на месте других – хорошо бы разобраться со своими проблемами. В жизни должно быть место для тихих размышлений. Не отказывайтесь от запланированного, даже если обстоятельства сложатся на первый взгляд неблагоприятно, доведите все до конца. Избегайте хаотичности и нервозности.

Юмористическая минутка

– Я свою ласково называю – зайка моя, рыбка моя, птичка моя…

– А она что?

– А она уши растопырит, глаза выпучит и клювом щелкает.

9 сентября пятница

Луна в Стрельце (14:10), 9-й лунный день (22:42)

Если этот день не складывается удачно, если все валится из рук, это означает, что срочно нужно что-то менять – и скорее не во внешних обстоятельствах, а в себе. Внимательно слушайте тех, кто сегодня обращается к вам с критикой: они помогут взглянуть на себя трезво, оценить свои достижения, возможности и ресурсы.

Дынная терапия

В дынях намного больше витаминов, чем в арбузах, и очень много железа. Дыню можно использовать при ожирении, при нарушениях холестеринового и жирового обмена. Дынный сок полезен при интоксикациях, мочекислом диатезе, проблемах с желудочно-кишечным трактом, артрите и сахарном диабете. При диатезе, артрите, болезни почек, дискинезии желчевыводящих путей и запорах съедают по 1,5–2 кг свежей мякоти дыни в течение дня (по 300–400 г за прием). Для ликвидации запора надо съедать по 500 г за прием.

10 сентября суббота

Луна в Стрельце (15:05), 10-й лунный день (23:27)

День достаточно напряженный в эмоциональном плане. Начинать можно только хорошо продуманные и тщательно спланированные дела, иначе можно столкнуться с проблемами. Не стоит назначать встречи с теми, кто не связан с вами родственными узами, какими бы важными они ни казались, – успеха это общение не принесет.

Порадуйте кожу

Банановая маска подойдет для любого типа кожи – она прекрасно смягчает и успокаивает кожу лица и шеи, питает ее. Разомните мякоть банана и нанесите на лицо минут на 15–20. Можно добавить немного сливок или молока.

11 сентября воскресенье

Луна в Козероге (15:54), 11-й лунный день (0:21)

Неоднозначный день, удачный для активных людей и опасный для тех, кто подвержен чужому влиянию. Сегодня важно проявлять самостоятельность в решениях, выдержку и характер, не поддаваться на провокации, избегать чужих влияний. Нежелательно активно общаться, бывать в местах скопления людей.

Не стройте воздушных замков

Порой мы так поглощены своим внутренним миром, что нечасто совершаем «вылазки» в мир реальный. Человек, плохо приспособленный к действительности, как бы оторванный от материальной жизни и не замечающий что-либо дальше собственного носа, может упустить нечто очень важное.

12 сентября понедельник

Луна в Козероге (16:38), 12-й лунный день (0:21)

Наилучшее время для отдыха. Благоприятно общение с природой. Хорошо в этот день подумать о традициях своей семьи, предков, о том, как эти традиции поддержать и укрепить. Работайте с информацией, слушайте свой внутренний голос. Старайтесь не поддаваться суете, меньше разговаривайте и больше слушайте.

Правильный маникюр

Если вы хотите, чтобы ваши ногти быстро росли и были при этом крепкими, делать маникюр и педикюр лучше всего на растущей Луне в Козероге. Чтобы маникюр смотрелся идеально, кожа вокруг ногтей должна быть хорошо обработана. Металлические и деревянные инструменты используют в своей работе профессионалы, а в домашних условиях лучше применять инструменты, у которых «копытце» изготовлено из мягкой резины. Этими палочками аккуратно сдвигают кожицу вокруг ногтя назад и состригают ножничками. Заусенцы на руках удаляют специальными щипчиками, которые выглядят как маникюрные кусачки. Сами заусенцы не оттягивают, а осторожно откусывают щипчиками.

13 сентября вторник

Луна в Водолее (17:15), 13-й лунный день (1:24)

День, в который необходимы осторожность и внимательность в выполнении любого дела. Не бросайте начатое, обязательно доводите все до конца. Это время пробуждения скрытых резервов, преобразования природы человека.

Для того чтобы воспользоваться такой силой, надо быть абсолютно чистым духовно.

Лосьон для области декольте

Разотрите яичный желток с половиной стакана сливок. Помешивая, понемногу добавьте четверть стакана водки и сок половинки лимона. Ваткой, смочен ной в лосьоне, тщательно протрите шею и область декольте, после этого нанесите жирный крем или теплое оливковое масло.

14 сентября среда

Луна в Водолее (17:47), 14-й лунный день (2:35)

День любви, творчества, спонтанности и радости бытия. Будьте к себе внимательны и снисходительны, проявляйте альтруизм, но не расслабляйтесь. Период благоприятен для деловых переговоров – вы сможете достичь взаимопонимания с окружающими. Милосердие и сострадание сегодня просто необходимы.

«Здесь и сейчас»

Символ 14-го лунного дня – Труба. Несмотря на то что этот день еще ближе к полнолунию, чем предыдущий, он на удивление счастливый. Это день активных действий, и крайне нежелательно его «проспать». Это не время для апатии, лени и скуки. Спиртные напитки не рекомендуются, курить тоже надо поменьше. Помните, что запас энергии, выделенный Луной, если его не использовать сегодня, пропадет даром. «Здесь и сейчас» – вот девиз данного лунного дня.

15 сентября четверг

Луна в Рыбах (18:15), 15-й лунный день (3:51)

Это время накопления информации. Лучше не рваться вперед, а оглянуться назад: многие ситуации в эти лунные сутки повторяются, возвращаются, как плохо выполненные уроки: на исправление, доработку и переделку. Продуктивны контакты с людьми новыми или не слишком близкими.

Рыдайте на здоровье

Знаете ли вы, что иногда бывает очень полезно… порыдать? Особое прерывистое дыхание, которое появляется у человека при плаче, стимулирует выделительную функцию бронхов и активизирует процесс газообмена в альвеолах. Именно поэтому маленькие дети охотно плачут по всякому поводу – в условиях даже незначительного стресса их хрупкий организм стремится обеспечить дополнительный приток кислорода.

16 сентября пятница

Полнолуние, Луна в Овне (18:41), 16-й лунный день (5:12)

Эмоционально нестабильный день. Избегайте импульсивности и непродуманных действий. Сегодня возможны конфликты, поэтому дайте себе хорошую физическую нагрузку в спортзале. Воздерживайтесь от излишеств. Контролируйте свои эмоции и желания. Вы можете почувствовать свою уязвимость, будет сложно найти взаимопонимание с людьми.

Юмористическая минутка

Майкл объясняет судье:

– Я вынужден просить развода. Прежде, когда я приходил с работы, пес приветствовал меня лаем, а жена приносила шлепанцы. Теперь же все наоборот.

17 сентября суббота

Луна в Овне (19:06), 17-й лунный день (6:35)

В полнолуние очень важен душевный комфорт: отдых, расслабление, медитации – это поможет преодолеть вам неприятности этого дня. Зависть и гнев сигнализируют о духовной зашлакованности. Сегодня звезды будут благоприятствовать тем, кто четко знает, чего хочет, и умеет правильно планировать свои действия.

Минеральная вода может быть опасной

Любая минеральная вода может оказаться опасной, если концентрация растворенных в ней химических веществ слишком высока. Например, если в воде содержится очень много солей кальция и магния, то это может вызвать мочекаменную болезнь, склероз и гипертонию. Вода с избытком фтора вызывает остеохондроз. Употребление природной воды с повышенным содержанием брома ведет к нарушениям функций почек, печени, ухудшает работу сердечной мышцы.

18 сентября воскресенье

Луна в Овне (19:32), 18-й лунный день (7:59)

Сегодня день усвоения и поглощения энергии Космоса. Наиболее благоприятное время для налаживания и восстановления контактов, в поиске единомышленников. Позвоните старым друзьям. Окажите поддержку тем, кто в ней нуждается. В этот день можно многое поправить в человеческих отношениях, повернуть жизнь к лучшему.

Что нельзя вернуть в магазин

По закону, в течение первых 14 дней после покупки вы можете вернуть в магазин даже качественный товар, если он вам не подошел по каким-то причинам, вы им не пользовались и сохранили все ярлыки и чек. Возврату не подлежат: предметы личной гигиены, парфюмерия и косметика, средства и приборы для лечения на дому; бельевые и чулочно-носочные изделия; строительные и отделочные материалы, продаваемые на метраж (обои, плитка); бытовая химия; мебель; ювелирные изделия; автомобили, сложная бытовая техника и аппаратура; животные, растения; непериодические издания (книги, альбомы, календари).

19 сентября понедельник

Луна в Тельце (20:00), 19-й лунный день (9:24)

Сегодня звезды будут благоприятствовать тем, кто четко знает, чего хочет, и умеет правильно планировать свои действия. Постарайтесь направить свою энергию в творческое русло: не следует ограничивать себя в получении новых впечатлений. Впитывайте информацию, делитесь опытом, общайтесь.

Выбираем эфирное масло

Будьте внимательны: ароматические масла арбуза, дыни, земляники, клубники, киви, яблоневого цвета, персика, абрикоса, кокоса, манго, банана, ландыша, сирени, липы, лотоса, фиалки, магнолии, папоротника не содержат растительных компонентов. У таких эфирных подделок, имитирующих запахи натуральных растений, нет и не может быть природных аналогов, а вот вред здоровью они способны нанести просто колоссальный.

20 сентября вторник

Луна в Тельце (20:32), 20-й лунный день (10:47)

День в целом не очень благоприятный, нужно постараться избавиться от негативной энергии. Задумайтесь о своих помыслах. Окажите поддержку тем, кто в ней нуждается. Обостряется «инстинкт толпы», низменные инстинкты, поэтому не стоит следовать своим порывам и потакать желаниям.

Молочная ванна по рецепту Клеопатры

Чтобы принять такую ванну, вам не понадобятся огромные бидоны с молоком. Хватит 2–3 чашек молока, чашки меда и 2 чайных ложек оливкового масла. Согрейте молоко, добавьте мед и масло, влейте смесь в ванну и наслаждайтесь в течение 15 минут. Можно обойтись и без меда. Понежьтесь в ванне с молоком, а за 2–3 минуты перед тем, как выйти из ванны, добавьте несколько капель оливкового масла. Не вытирайтесь, можно лишь слегка промокнуть кожу полотенцем. После такой ванны кожа станет сияющей и нежной.

21 сентября среда

Луна в Близнецах (21:09), 21-й лунный день (12:07)

Плавный и гармоничный день, время милосердия, терпения и духовного преображения. Практические усилия не дадут особых результатов. Но начатое дело не бросайте и обязательно доведите до конца. Перегрузки сегодня противопоказаны. Посвятите вечер дому, семье, любимым.

Спагетти по-средиземноморски

На разогретую сковородку налейте немного масла и выложите фарш, добавьте соль и перец. Обжаривайте фарш под крышкой не менее 20–30 минут. Тем временем на другую сковородку положите натертую морковь (1–2 шт.), обжарьте ее, добавьте несколько ложек томатной пасты (или свежие помидоры), чуть-чуть кипятка, молотый черный перец, базилик, нарубленную зелень. Потомите смесь на слабом огне 5-10 минут, потом добавьте 2–3 зубчика чеснока и снимайте с огня. Пока готовятся фарш и соус, сварите макароны. Перемешайте фарш и макароны, добавьте соус и наслаждайтесь.

22 сентября четверг

Луна в Близнецах (21:54), 22-й лунный день (13:19)

Активный, творческий день, связанный с переменами. Сегодня вы можете проявить решительность в своих действиях, хорошо расставаться с вредными привычками. Налаживайте контакты, общайтесь и решайте неотложные вопросы.

Средства от кухонных «ароматов»

Удалить запах некоторых особо пахучих продуктов с поверхности стола и посуды бывает достаточно сложно. Особенно легко впитывает запах деревянная посуда. Тут вам пригодится теплая водка: протрите ею разделочные доски и стол – и раздражающего аромата не останется. От запаха рыбы у сковороды и кастрюли избавиться можно, если протереть их подогретой солью, а потом сполоснуть. Очистить руки после резки лука, чеснока или разделки сельди можно с помощью слабого раствора уксуса.

23 сентября пятница

Луна в Раке (22:47), 23-й лунный день (14:23)

Это день мудрости и щедрости. Отважьтесь на нестандартные решения, они принесут хорошие результаты. Никаких планов сегодня лучше не строить, а следовать своим желаниям, интуиции, разумно корректировать все происходящее, ориентируясь на то, что получается лучше всего. Успешна работа со словом и информацией.

Моем окна

Для мытья окон концентрированные химические средства вам при этом не понадобятся – вы легко обойдетесь водой с добавлением спирта. Намочите в этом растворе тряпку, отожмите и протрите стекло сначала этой влажной тряпкой, а потом сухой – и результат вас поразит. Утеплять и заклеивать окна на зиму лучше всего во время прохождения Луны по знаку Близнецов, Весов или Водолея – но только в сухую солнечную погоду.

24 сентября суббота

Луна в Раке (23:47), 24-й лунный день (15:16)

Действуют рекомендации предыдущих лунных суток. День возврата долгов: если у вас есть долги и вы рассчитаетесь сегодня, то вам впоследствии не потребуется прибегать к займам. Беритесь только за хорошо продуманные и тщательно спланированные дела. Полезно начинать выполнение комплекса оздоровительных упражнений.

Юмористическая минутка

Легкомысленные мужчины меняют женщин, как сигареты в портсигаре.

Трезвомыслящие меняют женщин как портсигары. А умные мужчины – те вообще… не курят.

25 сентября воскресенье

Луна в Раке, продолжение 24-го лунного дня (11:59)

Это время накопления информации. Лучше не рваться вперед, а оглянуться назад: многие ситуации в эти лунные сутки повторяются, возвращаются, как плохо выполненные уроки: на исправление, доработку и переделку. Продуктивны контакты с людьми новыми или не слишком близкими.

Деликатес из авокадо

Возьмите два авокадо и разрежьте вдоль на две половины. Ложечкой аккуратно выньте мякоть. Перемешайте ее с мелко нарезанным болгарским перцем, оливками без косточек и консервированным мясом краба или криля. Добавьте немного черного перца, соли, зубчик чеснока и майонез. Нафаршируйте авокадо приготовленной смесью.

26 сентября понедельник

Луна во Льве (0:53), 25-й лунный день (16:34)

Лучший день для важных, долговременных проектов и дальних поездок. Все дела, начатые в этот период, удаются как нельзя лучше. Следующего такого шанса придется ждать целый месяц. Прислушивайтесь к каждому сказанному слову. Это поможет вам понять свое предназначение в этой жизни.

Соблюдайте технику безопасности

При Луне во Льве повышается интерес к любым новшествам, а также к разнообразной технике и электронике, так и тянет что-нибудь починить, разобрать, покопаться в устройстве какого-нибудь прибора или агрегата. Однако когда Луна идет по знаку Льва, чаще обычного случаются различные поломки, возгорания, замыкания электропроводки, неприятности с бытовой техникой. И опасность получить травму крайне высока! Так что будьте особенно осторожны в эти дни, а починку утюга и устранение неисправностей в розетке перенесите на другой день – более благоприятный.

27 сентября вторник

Луна во Льве (2:02), 26-й лунный день (17:02)

День связан с пробуждением сил природы. Считается, что на человека может снизойти откровение. Не предавайтесь грусти или безделью. Если вы давно хотели что-то поменять в своей жизни – сегодня самое время, особенно в первой половине дня. Хорошо отправляться в поездки и путешествия.

Ночной крем – за и против

Ночные крема содержат около 75 % жира и около 25 % воды. Как правило, они имеют повышенное содержание активных веществ и предназначены для того, чтобы донести их до клеток как раз в период их повышенной регенерации – между 17 часами вечера и 5 часами утра.

Начинать регулярно пользоваться ночными кремами можно после 27–28 лет. Если кожа жирная или нормальная, вполне достаточно нанести обычный крем со средним содержанием жира на область вокруг глаз.

28 сентября среда

Луна в Деве (3:12), 27-й лунный день (17:27)

Это день одиночества и сосредоточения, который потребует рассудительности и рациональности. Идеальное время самопознания, углубления, аскезы и смирения. Рекомендуется очищение физическое и духовное: зажгите свечу и обойдите с ней комнату или квартиру. Избегайте суеты, не тратьте энергию попусту.

Фруктовый салат с киви

4 плода киви, 2 банана, 1 небольшой ананас (можно консервированный), 2 столовые ложки дробленых ядер грецких орехов, 2 столовые ложки сахарной пудры, 3 столовые ложки лимонного сока, 3 столовые ложки фруктового сиропа.

Очищенный ананас нарезать мелкими кусочками. Бананы и киви очистить от кожуры и нарезать кусочками. Фрукты перемешать, добавить орехи, сахарную пудру. Заправить салат фруктовым сиропом.

29 сентября четверг

Луна в Деве (4:22), 28-й лунный день (17:48)

Это день ложного обольщения собственными достижениями: вы можете грешить тщеславием и гордыней. Ни в коем случае не идите на неоправданный риск – авантюры противопоказаны. Воздержитесь от активной деятельности. Отдых, расслабление, медитации – вот что поможет вам преодолеть неприятности этого дня.

Средь шумного бала…

Пребывая в грустном настроении, мы частенько пытаемся избежать любого общения. И совершенно зря. Если вас обуял приступ меланхолии, то срочно идите «в люди». Главная задача – не оставаться наедине с собственными мыслями. Непросто заставить себя выйти из дома, когда больше всего на свете хочется лежать на диване и предаваться невеселым размышлениям. Но именно в этом состоянии необходимо срочно принять вертикальное положение и начать погоню за новыми впечатлениями.

30 сентября пятница

Луна в Весах (5:31), 29-й лунный день (18:08)

Продолжается завершение лунного цикла. Повремените со всеми начинаниями, заканчивайте начатое, планируйте будущее. Если вы будете контролировать свои эмоции, сегодня вам удадутся любые текущие дела. Чем спокойнее пройдет этот день, тем лучше. Избегайте стрессов и постарайтесь заглянуть в себя.

Простите обидчиков

Символ 29-го лунного дня – Спрут. За этими лунными сутками закрепилась довольно-таки дурная слава. И это не случайно, так как это самый тяжелый день во всем лунном цикле. В этот день следует быть особенно сдержанным и внимательным. Будьте терпимы к чужим недостаткам, не реагируйте слишком бурно на выпады в вашу сторону. Простите своих обидчиков: это самое лучшее, что можно сделать в 29-е лунные сутки, чтобы избежать напряженных и конфликтных ситуаций. Умственное переутомление опасно. Секс лучше исключить. Вообще желательно избегать всякого общения, поскольку в эти дни у многих психика достаточно неустойчива. Данный период больше подходит для всех видов воздержаний – поста, медитации.

Октябрь

1 октября суббота

Новолуние, Луна в Весах (6:39), 1-й, 2-й лунные дни

В этот день нежелательно что-то предпринимать и начинать. Хорошо рассчитываться с долгами, выполнять обещанное, особенно детям. Воздержитесь от посещения больших магазинов и вообще мест с большим количеством народа. Следите за своими мыслями, простите обидчиков.

Отбивные «Италия»

На 2 порции: 180 г свиной корейки, 60 г свежих помидоров, 30 г сыра, растительное масло для жарки, соль, перец.

Порционные куски мяса толщиной 10–15 мл отбить, посыпать солью, перцем, обжарить. На каждый кусок положить тонкий ломтик сыра, сверху – дольку помидора. Запечь в духовке.

2 октября воскресенье

Луна в Весах (7:46), 3-й лунный день (18:48)

В первые дни лунного цикла воздерживайтесь от новых дел.

Не перенапрягайтесь и не поддавайтесь суете. Если есть возможность, отдохните или проведите время на природе. Продумайте и распланируйте свои действия: сегодняшние планы, мысли и желания имеют все шансы воплотиться.

Юмористическая минутка

– Золотце! Я приготовила к твоему дню рождения роскошный подарок!

– Так покажи его мне!

– Подожди! Я сейчас его надену.

3 октября понедельник

Луна в Скорпион (8:52), 4-й лунный день (19:10)

День работы над собой, познания и смирения. Не лгите и не сплетничайте, не поддавайтесь суете, избегайте поспешности и резких суждений. Сделайте первые шаги к осуществлению целей, которые вы себе наметили. Благоприятно общение с теми, кто близок вам по духу и по энергетике.

Профилактика атеросклероза

Чтобы предотвратить образование атеросклеротических бляшек, необходимо потреблять преимущественно растительную, волокносодержащую пищу, включающую мало жиров и мяса. Лучше всего переходить на такую диету уже в молодом возрасте, однако начать с нуля никогда не поздно. Доказано, что у человека, резко перестроившего рацион в «растительную» сторону, уже образовавшийся слой холестерина растворяется.

4 октября вторник

Луна в Скорпион (9:57), 5-й лунный день (19:35)

День достаточно напряженный в эмоциональном плане. Если вы хотите принять сегодня какое-то решение, сначала все обдумайте. Начинать можно только хорошо продуманные и тщательно спланированные дела, иначе есть риск столкнуться с проблемами.

Паровая ванночка для лица

После паровой ванночки кожа становится гладкой и легче поддается очищению, питанию и массажу. Но следует помнить, что такие ванны противопоказаны людям, страдающим бронхиальной астмой, гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, нежелательны при расширенных кровеносных сосудах на лице и розовых угрях. Процедура весьма простая. Налейте в глубокую миску горячую воду (или настой ромашки, мяты или липового цвета), накройтесь с головой махровым полотенцем. Продолжительность ванны: при сухой коже – 3 минуты, при нормальной – 5–7 минут, при жирной – 8-10 минут. Сухую кожу предварительно смажьте жирным кремом, а если кожа жирная, нанесите крем только под глазами. После паровой ванны вымойте лицо с гелем и ополосните холодной водой.

5 октября среда

Луна в Стрельце (11:00), 6-й лунный день (20:04)

Хороший день для активных дел, требующих много энергии, для общения с природой и построения творческих замыслов.

Сегодня не следует жить по плану: судьба может преподнести неожиданные сюрпризы. Вы можете задавать смелые вопросы – есть шанс, что вы получите честные, искренние ответы.

Берегите печень

В дни Стрельца особенно уязвимой становится печень и желчный пузырь. Может резко обостриться холецистит, дискинезия, возникнуть приступы желчнокаменной болезни. Так что ограничьте себя в пище, особенно в тяжелой – откажитесь от жареного и жирного. Приправляйте блюда оливковым маслом – в дни Стрельца оно особенно полезно. Ешьте лимоны – и вы поможете печени справиться с нагрузкой.

6 октября четверг

Луна в Стрельце (12:01), 7-й лунный день (20:38)

Сегодня день усвоения и поглощения энергии Космоса. Наиболее благоприятное время для налаживания и восстановления контактов, в поиске единомышленников. Позвоните старым друзьям. Окажите поддержку тем, кто в ней нуждается. В этот день можно многое поправить в человеческих отношениях, повернуть жизнь к лучшему

Рулетики из блинов и красной рыбы

Испеките блины. На остывший блин намажьте смешанный с зеленью творог или брынзу, а сверху положите кусочки соленой горбуши или семги. Сверните блин в трубочку и разрежьте ее на маленькие, 3–4 см, кусочки. Разложите на тарелку срезом вниз, положив сверху, на второй срез, несколько икринок или листочек петрушки.

7 октября пятница

Луна в Стрельце (12:57), 8-й лунный день (21:20)

День связан с пробуждением сил природы. Считается, что на человека может снизойти откровение. Не предавайтесь грусти или безделью. Если вы давно хотели что-то поменять в своей жизни – сегодня самое время, особенно в первой половине дня. Хорошо отправляться в поездки и путешествия.

Ночной крем – за и против

Ночные крема содержат около 75 % жира и около 25 % воды. Как правило, они имеют повышенное содержание активных веществ и предназначены для того, чтобы донести их до клеток как раз в период их повышенной регенерации – между 17 часами вечера и 5 часами утра. Начинать регулярно пользоваться ночными кремами можно после 27–28 лет. Если кожа жирная или нормальная, вполне достаточно нанести обычный крем со средним содержанием жира на область вокруг глаз.

8 октября суббота

Луна в Козероге (13:48), 9-й лунный день (22:09)

Сегодня не стоит примерять на себя чужие роли, представлять себя на месте других – хорошо бы разобраться со своими проблемами. Не отказывайтесь от запланированного, даже если обстоятельства сложатся на первый взгляд неблагоприятно, доведите все до конца. Избегайте хаотичности и нервозности.

Причина неистового нрава подростков

С подростками порой бывает почти невозможно договориться. Ваш добрый и отзывчивый малыш, взрослея, превращается в замкнутого и озлобленного волчонка. По мнению британских ученых, главной причиной является то, что способность распознавать человеческие эмоции в возрасте от 12 до 14 резко снижается. Временную нехватку этой способности вызывают гормоны, связанные с половым созреванием, а не возраст как таковой или социальные условия, в которых находятся подростки. Самое лучшее в этом обстоятельстве то, что все эти недоразумения – временные.

9 октября воскресенье

Луна в Козероге (14:32), 10-й лунный день (23:07)

Если этот день не складывается удачно, если все валится из рук, это означает, что срочно нужно что-то менять – и скорее не во внешних обстоятельствах, а в себе. Внимательно слушайте тех, кто сегодня обращается к вам с критикой: они помогут взглянуть на себя трезво, оценить свои достижения, возможности и ресурсы.

Качественное эфирное масло

Покупай Эфирное масло элементарно опасно для здоровья, если во флаконе имеются посторонние включения в виде взвесей, хлопьев или мелкого стекла. Снижает до минимума возможность подделки крышка из специальных материалов, пузырек из темного стекла (50 % затемнения), пробка с кольцом первого вскрытия, специальный дозиметр на горлышке, который делает невозможным многоразовое использование бутылки.

10 октября понедельник

Луна в Водолее (15:11), 11-й лунный день

Наилучшее время для отдыха. Благоприятно общение с природой. Хорошо в этот день подумать о традициях своей семьи, предков, о том, как эти традиции поддержать и укрепить. Работайте с информацией, слушайте свой внутренний голос. Старайтесь не поддаваться суете, меньше разговаривайте и больше слушайте.

Энергетический пик месяца

Символ 11-го лунного дня – Корона. В астрологии этот лунный день считается энергетическим пиком всего лунного месяца. Концентрация энергии в это время настолько высока, что любое выполненное действие наделяется сокрушительной силой. Один из лучших лунных дней месяца, всплеск жизненных сил, чувственности и сексуальности. Этот день считается самым мощным по энергетике из всего лунного цикла. И все-таки лучше по-прежнему стараться не нагружать себя чрезмерно физически. Астрологи рекомендуют потратить проснувшиеся силы на любовь к близким. Проявите лучшие чувства к членам своей семьи, помогите им и словом, и делом.

11 октября вторник

Луна в Водолее (15:45), 12-й лунный день (0:12)

День, в который необходимы осторожность и внимательность в выполнении любого дела. Не бросайте начатое, обязательно доводите все до конца. Это время пробуждения скрытых резервов, преобразования природы человека. Для того чтобы воспользоваться такой силой, надо быть абсолютно чистым духовно.

Соблюдайте меры предосторожности

Многие эфирные масла имеют ограничения для употребления:

• эфирное масло тимьяна при передозировке может вызвать бронхоспазм;

• эфирное масло камфары в некоторых случаях может повлечь за собой общее отравление организма;

• эфирные масла шалфея, кедра, чабреца несовместимы с алкоголем, повышает артериальное давление.

12 октября среда

Луна в Водолее (16:14), 13-й лунный день (1:24)

В этот день нежелательно что-то предпринимать и начинать. Хорошо рассчитываться с долгами, выполнять обещанное, особенно детям. Воздержитесь от посещения больших магазинов и вообще мест с большим количеством народа. Следите за своими мыслями, простите обидчиков.

Пирог картофельный с орехами

500 г картофеля, 100 г ядер орехов, 100 г сахара, 3 яйца, цедра одного лимона, 100 г сливочного масла, соль по вкусу.

Картофель очистить, отварить и протереть через сито. Смешать яйца, масло, соль, сахар, лимонную цедру. Взбивать 5–6 минут и добавить поджаренные и из мельченные орехи и картофельное пюре. Хорошо перемешанную массу выложить на смазанный маслом противень и запечь в духовке…

13 октября четверг

Луна в Овне (16:40), 14-й лунный день (2:41)

Лучший день для важных, долговременных проектов и дальних поездок. Все дела, начатые в этот период, удаются как нельзя лучше. Следующего такого шанса придется ждать целый месяц. Прислушивайтесь к каждому сказанному слову. Это поможет вам узнать свой путь, свою судьбу, понять свое предназначение в этой жизни.

Салат из сельдерея

250 г яблок, 200 г сельдерея, 7–8 орехов кешью, майонез по вкусу.

Очищенные от кожицы яблоки нарезать кубиками, стебли сельдерея промыть и нарезать кружочками, добавить истолченные орехи и заправить майонезом.

14 октября пятница

Луна в Овне (17:05), 15-й лунный день (4:03)

Эмоционально нестабильный день. Избегайте импульсивности и непродуманных действий. Сегодня возможны конфликты, поэтому дайте себе хорошую физическую нагрузку в спортзале. Воздерживайтесь от излишеств. Контролируйте свои эмоции и желания. Вы можете почувствовать свою уязвимость, будет сложно найти взаимопонимание с людьми.

Что хотят слышать жены от своих мужей

• Как?! Ты еще не потратила деньги, которые я дал тебе вчера?

• Твоей мамы нет всего десять минут, а эта тишина уже раздражает.

• Какая разница – сколько это стоит и зачем это нам, если тебе это нравится.

15 октября суббота

Луна в Овне (17:30), 16-й лунный день (5:27)

День достаточно напряженный в эмоциональном плане. Если вы хотите принять сегодня какое-то решение, сначала сто раз все обдумайте. Начинать можно только хорошо продуманные и тщательно спланированные дела, иначе есть риск попасть в трудную ситуацию, столкнуться с проблемами.

Паровая ванночка для лица

После паровой ванночки кожа становится гладкой и легче поддается очищению, питанию и массажу. Но следует помнить, что такие ванны противопоказаны людям, страдающим бронхиальной астмой, гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, нежелательны при расширенных кровеносных сосудах на лице и розовых угрях.

Процедура весьма простая. Налейте в глубокую миску горячую воду (или настой ромашки, мяты или липового цвета), накройтесь с головой махровым полотенцем. Продолжительность ванны: при сухой коже – 3 минуты, при нормальной – 5–7 минут, при жирной – 8-10 минут. Сухую кожу предварительно смажьте жирным кремом, а если кожа жирная, нанесите крем только под глазами. После паровой ванны вымойте лицо с гелем и ополосните холодной водой.

16 октября воскресенье

Полнолуние, Луна в Овне (17:57), 17-й лунный день (6:53)

Хороший день для активных дел, требующих много энергии, для общения с природой и построения творческих замыслов. Сегодня не следует жить по плану: судьба может преподнести неожиданные сюрпризы. Вы можете задавать смелые вопросы – есть шанс, что вы получите честные, искренние ответы.

Берегите печень

В дни Стрельца особенно уязвимой становится печень и желчный пузырь. Может резко обостриться холецистит, дискинезия, возникнуть приступы желчнокаменной болезни. Так что ограничьте себя в пище, особенно в тяжелой – откажитесь от жареного и жирного. Приправляйте блюда оливковым маслом – в дни Стрельца оно особенно полезно. Ешьте лимоны – и вы поможете печени справиться с нагрузкой.

17 октября понедельник

Луна в Тельце (18:28), 18-й лунный день (8:20)

В этот день очень важен душевный комфорт: отдых, расслабление, медитации помогут преодолеть вам неприятности этого дня. Зависть и гнев сигнализируют о духовной зашлакованности. Сегодня звезды будут благоприятствовать тем, кто четко знает, чего хочет, и умеет правильно планировать свои действия.

Йодированная соль

Сегодня это самое доступное и эффективное средство для профилактики заболевания щитовидной железы, вызванного нехваткой йода. Йодированную соль получают так: добавляют к обычной поваренной соли йодистый калий из расчета 25 г на тонну соли и гипосульфит в количестве 1 % от веса йодистого калия. Срок хранения йодированной соли – 6 месяцев. После этого она превращается в самую обыкновенную пищевую соль. Хранить йодированную соль следует в сухом месте и в плотно закрытой посуде: кислород и свет содействуют процессу распада йодистого калия.

18 октября вторник

Луна в Тельце (19:03), 19-й лунный день (9:45)

Звезды подсказывают: если день оформления документов или решения важных вопросов пришелся на момент лунного затмения или за несколько дней до или после него, откажитесь от своих планов. Вам необходимо восстановить утраченные силы.

По возможности старайтесь не перенапрягаться, не работать сверх меры.

Подручные средства против ржавчины

Ржавчина на ножах, вилках, ножницах устраняется следующими способами.

Если ржавчина свежая, ее стоит потереть разрезанной пополам луковицей или пробкой, смоченной в растительном масле, и пятно исчезнет; растирают воск, покрывают тонким слоем предварительно нагретый заржавелый предмет. Затем протирают его шерстяной тряпочкой, пропитанной раствором поваренной соли. Вместе с воском исчезает и ржавчина; сильно заржавевшие ножи и вилки легко очистить кашицей из золы, смешанной с растительным маслом.

19 октября среда

Луна в Близнецах (19:46), 20-й лунный день (11:04)

День в целом не очень благоприятный, нужно постараться избавиться от негативной энергии. Задумайтесь о своих помыслах. Окажите поддержку тем, кто в ней нуждается. Обостряется «инстинкт толпы», низменные инстинкты, поэтому не стоит следовать своим порывам и потакать желаниям.

Веник в парной

Магия Веник в парной – это источник целебных масел, да еще и с фитонцидным действием.

• Березовый веник мягкий, нежный, его эфирные масла полезны для кожи. А еще это отличный помощник при борьбе с дыхательными заболеваниями, мышечными и суставными болями.

• Выделяемые эвкалиптовым веником эфирные вещества способствуют отхождению мокроты и улучшению дыхания.

• Пары липового веника вызывают усиленное отделение мокроты и снижают температуру тела.

20 октября четверг

Луна в Близнецах (20:38), 21-й лунный день (12:14)

День иллюзий, заблуждений, обманов и отравлений (можно отравиться даже качественными продуктами). Не поддавайтесь внушению, лени, земным соблазнам. Отложите все важные дела, какими бы неотложными они вам не казались. Побудьте наедине с собой.

Солите в меру

Намного легче отказаться от соли, если заменить ее специями, тем более что у них так много общего. Во-первых, специи имеют ярко выраженные аромат и жгучесть. Во-вторых, они способны противостоять жаре, предохраняют организм от перегрева. К тому же известны их бактерицидные свойства, благодаря которым дольше сохраняются продукты и блюда. Особый вкус и аромат специям придают эфирные масла, усиливающие выработку желудочного сока, а от этого во многом зависит наш аппетит. Очень пикантный вкус получается при добавлении к супам и салатам соевого соуса, который в основном содержит калиевую соль.

21 октября пятница

Луна в Раке (21:38), 22-й лунный день (13:13)

Плавный и гармоничный день, время милосердия, терпения и духовного преображения. Практические усилия не дадут особых результатов. Но начатое дело не бросайте и обязательно доведите до конца. Перегрузки сегодня противопоказаны. Посвятите вечер дому, семье, любимым.

Что «прибавляет» года?

• Яркий, насыщенный макияж – такой макияж больше свойственен весьма зрелой даме.

• Женщину в возрасте очень часто выдают руки, поэтому защита кожи рук и уход за ними всегда должны быть актуальными.

• Дряблая шея – кожа шеи очень тонкая, она наиболее подвержена преждевременному старению.

• Ранняя седина – может появиться достаточно рано из-за проблем со здоровьем.

• Одежда не по возрасту.

22 октября суббота

Луна в Раке (22:43), 23-й лунный день (14:00)

Активный, творческий день, связанный с переменами, победой, триумфом, с силой и движением. Сегодня вы можете проявить решительность в своих действиях, хорошо расставаться с вредными привычками. Налаживайте контакты, общайтесь и решайте неотложные вопросы.

О пользе молчания

Приходилось ли вам задумываться, возможно, корень ваших проблем во взаимоотношениях с детьми именно в том, что вам все время хочется говорить, но совсем нет времени послушать? Попробуйте немного помолчать, и сын или дочь обязательно откроются перед вами в новом, неожиданном свете. В споре рождается истина – это скорее красивые слова. «Промолчав» несколько дней, вы заметите, как снизится уровень тревожности, а в отношениях с ребенком-подростком наступит значительное потепление. Так что сделайте вывод: чем меньше вы делаете замечаний и читаете нотаций, тем легче и комфортнее чувствует себя формирующийся человек.

23 октября воскресенье

Луна во Льве (23:53), 24-й лунный день (14:38)

Это день мудрости и щедрости. Отважьтесь на нестандартные решения, они принесут хорошие результаты. Никаких планов сегодня лучше не строить, а следовать своим желаниям, интуиции, разумно корректировать все происходящее, ориентируясь на то, что получается лучше всего. Успешна работа со словом и информацией.

Куриный суп-пюре

8 больших картофелин, 1 перо лука-порея, 1,5 л куриного бульона, 150 мл сливок, большой пучок зелени, 1 помидор, соль и перец по вкусу.

Картошку очистите и нарежьте крупными дольками. Срежьте с лука-порея зеленую часть и мелко нашинкуйте белую. В кастрюлю положите картофель и лук, влейте бульон. Доведите до кипения, убавьте огонь и варите под крышкой около получаса. Достаньте лук и картофель шумовкой и измельчите в кухонном комбайне или разомните толкушкой. Переложите овощи обратно в кастрюлю, добавьте сливки, соль, перец. Подогрейте суп, не доводя до кипения. Перелейте в тарелку, добавьте мелко нарезанные помидоры и измельченную зелень.

24 октября понедельник

Луна во Льве, продолжение 24-го лунного дня (15:08)

Критический день, один из наиболее сложных в месяце. Ограничьте общение, контролируйте эмоции. Остерегайтесь недоразумений, связанных с решениями руководства. Не доверяйте обещаниям и обязательствам: они вольно или невольно будут нарушены. Занятия, требующие интеллектуальных усилий, сегодня не принесут успеха.

Гиалуроновая кислота в косметике

Читайте состав косметических средств, есть ли среди ингредиентов гиалуроновая кислота. Это естественный компонент кожи человека. В клетке она поддерживает водный баланс, и в здоровой, молодой коже, как правило, не возникает проблем с ее выработкой. С возрастом гиалуроновой кислоты вырабатывается значительно меньше, а разрушается – больше, поэтому ее очень часто применяют в косметологии.

Гиалуроновая кислота, входящая в состав косметических средств, формирует на поверхности кожи тонкую пленку, которая сохраняет естественную влажность кожи, не нарушая газообмен с окружающей средой. Она прекрасно совместима с кожей, не вызывает аллергических реакций и раздражения.

25 октября вторник

Луна в Деве (1:03), 25-й лунный день (15:33)

День связан с пробуждением сил природы. Считается, что на человека может снизойти откровение. Не предавайтесь грусти или безделью. Если вы давно хотели что-то поменять в своей жизни – сегодня самое время, особенно в первой половине дня. Хорошо отправляться в поездки и путешествия.

Как загорать в солярии

Перед солярием нежелательно мыться, однако лучше очистить кожу от косметики. Загорать топлесс тоже нежелательно, как и под «живыми» солнечными лучами. На голову повяжите косынку – это касается и мужчин, и женщин. Чтобы губы не пересохли, намажьте их бальзамом.

При средней чувствительности кожи следует загорать не более 15 минут два раза в неделю. А в первый раз – вообще не дольше 5 минут.

После солярия не стоит мыться в течение 2 часов, затем можно принять душ и натереть кожу увлажняющим средством, желательно с витамином Е.

26 октября среда

Луна в Деве (2:12), 26-й лунный день (15:55)

Это день мудрости, одиночества и сосредоточения, который потребует рассудительности и рациональности. Идеальное время самопознания, углубления, аскезы и смирения. Рекомендуется очищение физическое и духовное: зажгите свечу и обойдите с ней комнату или квартиру. Избегайте суеты, не тратьте энергию попусту.

Юмористическая минутка

– Первые восемнадцать лет мы с женой жили счастливо…

– А потом что?

– А потом мы познакомились…

27 октября четверг

Луна в Деве (3:21), 27-й лунный день (16:15)

В полнолуние очень важен душевный комфорт: отдых, расслабление, медитации – вот что поможет преодолеть вам неприятности этого дня. Зависть и гнев сигнализируют о духовной зашлакованности. Сегодня звезды будут благоприятствовать тем, кто четко знает, чего хочет, и умеет правильно планировать свои действия.

Йодированная соль

Сегодня это самое доступное и эффективное средство для профилактики заболевания щитовидной железы, вызванного нехваткой йода. Йодированную соль получают так: добавляют к обычной поваренной соли йодистый калий из расчета 25 г на тонну соли и гипосульфит в количестве 1 % от веса йодистого калия. Срок хранения йодированной соли – 6 месяцев. После этого она превращается в самую обыкновенную пищевую соль. Хранить йодированную соль следует в сухом месте и в плотно закрытой посуде: кислород и свет содействуют процессу распада йодистого калия.

28 октября пятница

Луна в Весах (4:29), 28-й лунный день (16:34)

Это день ложного обольщения собственными достижениями: вы можете грешить тщеславием и гордыней. Ни в коем случае не идите на неоправданный риск – авантюры противопоказаны. Воздержитесь от активной деятельности. Отдых, расслабление, медитации – вот что поможет вам преодолеть неприятности этого дня.

Разноцветный перец и сыр на шпажках

3 стручка сладкого перца (желтого, красного, зеленого), 1 чайная ложка растительного масла, соль, перец, 90 г брынзы, 90 г сыра с плесенью, 90 г сыра типа «Romadur» (в плесневой оболочке).

Перец вымыть, смазать растительным маслом, положить на решетку в предварительно нагретую духовку. Запекать при температуре 225–250 °C в течение примерно 15 минут, пока на кожице перца не появятся пузыри, и она не приобретет коричневый оттенок, через каждые 5 минут перец нужно переворачивать. Вынуть перец из духовки, накрыть влажной салфеткой и немного остудить. Снять со стручков кожицу, разрезать, очистить, каждую половинку стручка разрезать вдоль на три полоски, приправить солью, перцем. Каждый из трех видов сыра разрезать на 6 частей и завернуть в перец. Насадить на деревянные шпажки.

29 октября суббота

Луна в Весах (5:36), 29-й лунный день (16:54)

День достаточно напряженный в эмоциональном плане. Начинать можно только хорошо продуманные и тщательно спланированные дела, иначе можно столкнуться с проблемами. Не стоит назначать встречи с теми, кто не связан с вами родственными узами, какими бы важными они ни казались, – успеха это общение не принесет.

Как зашиться от гриппа

Если кто-то в семье болеет гриппом, проветривайте помещение как можно чаще. Превосходно обеззараживают воздух лук и чеснок. Измельчите один из этих овощей на терке и поставьте полученную кашицу в изголовье кровати. В течение нескольких часов фитонциды лука или чеснока погубят миллионы вредных микроорганизмов. Однако смесь лука и чеснока использовать не рекомендуется.

30 октября воскресенье

Новолуние, Луна в Скорпионе (6:43), 30-й, 1-ый лунный день (17:15)

В этот день нежелательно что-то предпринимать и начинать. Хорошо рассчитываться с долгами, выполнять обещанное, особенно детям. Воздержитесь от посещения мест с большим количеством народа. Простите обидчиков.

Боремся с пятнами

Пятна с тканей удаляют перекисью водорода, смешанной с небольшим количеством уксуса. Свежие пятна исчезнут, если их натереть пахтой, простоквашей, а через некоторое время прополоскать в большом количестве воды.

Очищенные же от плесени стены (а их все же лучше очищать специальными химическими средствами) обработайте раствором уксуса, при помощи щетки или тряпки.

31 октября понедельник

Луна в Скорпион (7:48), 2-й лунный день (17:38)

В последний, итоговый день лунного месяца нельзя проявлять никаких разрушительных эмоций. Это период некоего завершения, но в то же время он освобождает дорогу новому лунному циклу. А в новолуние хорошо зажечь свечу, закрыть глаза и мысленно представить себе, как пройдет у вас ближайший лунный месяц.

Красное вино полезно

В кожице винограда содержится много полезных веществ, в том числе мелатонин, замедляющий процесс увядания тканей организма. В качестве природного гормона мелатонин находится также в рисе, бананах, луке, вишне и, конечно, в красном вине. Это далеко не единственное полезное свойство излюбленного европейцами алкогольного напитка. Если выпивать один бокал красного вина в день, то можно избежать многих сердечных заболеваний. Красное вино предотвращает болезни десен, а также может помочь людям, страдающим бессонницей. В общем, как говорят французы, красное вино лечит все, кроме алкоголизма.

Ноябрь

1 ноября вторник

Луна в Скорпион (8:53), 3-й лунный день (18:06)

Активный, творческий день, связанный с переменами, победой, триумфом, с силой и движением. Сегодня вы можете проявить решительность в своих действиях, хорошо расставаться с вредными привычками. Налаживайте контакты, общайтесь и решайте неотложные вопросы.

Активность и позитив

Символ 3-го лунного дня – Леопард. Резервы здо-прогноз ровья ограничены, но они пополнятся, если вы будете заниматься активной деятельностью. В этот период всячески старайтесь избегать проявлений личной агрессии, подозрительности, задиристости, бескомпромиссности и злости. Даже повышенную мнительность лучше не допускать. Весьма вероятно, что добрые помыслы впоследствии принесут положительные результаты. Пассивность и бездействие в этот период противопоказаны – они ведут к разрушению организма. День хорош для интенсивных физических нагрузок, оздоровительных процедур. Запланируйте поход в баню, как следует попарьтесь.

2 ноября среда

Луна в Стрельце (9:54), 4-й лунный день (18:38)

В первые дни лунного цикла воздерживайтесь от новых дел.

Не перенапрягайтесь и не поддавайтесь суете. Если есть возможность, отдохните или проведите время на природе. Продумайте и распланируйте свои действия: сегодняшние планы, мысли и желания имеют все шансы воплотиться.

Ароматические ванны

Очень полезно принимать ванны с эфирными растительными маслами. Эфирные масла, содержащие биоактивные вещества в очень концентрированном виде, прекрасно влияют на общее состояние организма и настроение. Благодаря высокой проникающей способности масло через кожу быстро попадает в лимфатическую систему. Кроме того, испаряясь, оно оказывает дополнительное воздействие на органы дыхания и нервную систему.

3 ноября четверг

Луна в Стрельце (10:52), 5-й лунный день (19:16)

День работы над собой, познания и смирения. Не лгите и не сплетничайте, не поддавайтесь суете, избегайте поспешности и резких суждений. Сделайте первые шаги к осуществлению целей, которые вы себе наметили. Благоприятно общение с теми, кто близок вам по духу и по энергетике.

О пользе молчания

Приходилось ли вам задумываться, возможно, корень ваших проблем во взаимоотношениях с детьми именно в том, что вам все время хочется говорить, но совсем нет времени послушать? Попробуйте немного помолчать, и сын или дочь обязательно откроются перед вами в новом, неожиданном свете. В споре рождается истина – это скорее красивые слова. «Промолчав» несколько дней, вы заметите, как снизится уровень тревожности, а в отношениях с ребенком-подростком наступит значительное потепление. Так что сделайте вывод: чем меньше вы делаете замечаний и читаете нотаций, тем легче и комфортнее чувствует себя формирующийся человек.

4 ноября пятница

Луна в Козероге (11:45), 6-й лунный день (20:02)

Хороший день для активных дел, требующих много энергии, для общения с природой и построения творческих замыслов. Сегодня не следует жить по плану: судьба может преподнести неожиданные сюрпризы. Вы можете задавать смелые вопросы – есть шанс, что вы получите честные, искренние ответы.

Время глобальных изменений

Замечательный день, так и хочется чем-нибудь себя побаловать. И резервы здоровья увеличиваются именно за счет радостного отношения к жизни. Если вы считаете себя человеком принципиальным, Луна будет на вашей стороне. В этот день вы достигнете успеха в защите своих идеалов и жизненных принципов. Вообще всякая борьба за правое дело будет результативной. Ешьте все, чего душе угодно, не вздумайте голодать! Голодание в этот день противопоказано.

5 ноября суббота

Луна в Козероге (12:31), 7-й лунный день (20:56)

Сегодня день усвоения и поглощения энергии Космоса. Наиболее благоприятное время для налаживания и восстановления контактов, в поиске единомышленников. Позвоните старым друзьям. Окажите поддержку тем, кто в ней нуждается. В этот день можно многое поправить в человеческих отношениях, повернуть жизнь к лучшему.

Бережнее относитесь к глазам

Более половины людей, использующих контактные линзы, имеют повреждения поверхностных слоев роговицы. Если вы носите линзы постоянно, то можете получить хронический конъюнктивит.

6 ноября воскресенье

Луна в Козероге (13:11), 8-й лунный день (21:57)

Это день мудрости, одиночества и сосредоточения, который потребует рассудительности и рациональности. Идеальное время самопознания, углубления, аскезы и смирения. Рекомендуется очищение физическое и духовное: зажгите свечу и обойдите с ней комнату или квартиру. Избегайте суеты, не тратьте энергию попусту.

Маска для обезвоженной кожи

Растопите на водяной бане 50 г сливочного масла, добавьте 2 желтка и разотрите. Залейте половиной стакана крутого кипятка 1 столовую ложку с верхом сухих соцветий ромашки. Настой процедите, осадок отожмите и смешайте полстакана настоя с 2 чайными ложками меда и 1 чайной ложкой глицерина. Постепенно помешивая, влейте в сливочно-желтковую смесь настой, а затем 30 мл водки. Наносите на лицо на 20 минут

7 ноября понедельник

Луна в Водолее (13:46), 9-й лунный день (23:04)

Если этот день не складывается удачно, если все валится из рук, это означает, что срочно нужно что-то менять – и скорее не во внешних обстоятельствах, а в себе. Внимательно слушайте тех, кто сегодня обращается к вам с критикой: они помогут взглянуть на себя трезво, оценить свои достижения, возможности и ресурсы.

Чтобы лук не подгорел

Хозяйке Для того чтобы лук не подгорел и имел желтоватый цвет, его необходимо обвалять в муке. Добавление пассерованного лука в мясной фарш улучшает его вкус и продлевает срок хранения готового продукта. Для винегретов, в качестве гарнира к сельди, холодной отварной рыбе и мясу лучше использовать маринованный репчатый лук. Излишнюю горечь репчатого лука можно удалить, нарезав его лапшой и залив на время холодной водой.

8 ноября вторник

Луна в Водолее (14:15), 10-й лунный день

День достаточно напряженный в эмоциональном плане. Начинать можно только хорошо продуманные и тщательно спланированные дела, иначе можно столкнуться с проблемами. Не стоит назначать встречи с теми, кто не связан с вами родственными узами, какими бы важными они ни казались, – успеха это общение не принесет.

Как защититься от гриппа

Если кто-то в семье болеет гриппом, проветривайте помещение как можно чаще. Превосходно обеззараживают воздух лук и чеснок. Измельчите один из этих овощей на терке и поставьте полученную кашицу в изголовье кровати. В течение нескольких часов фитонциды лука или чеснока погубят миллионы вредных микроорганизмов. Однако смесь лука и чеснока использовать не рекомендуется.

9 ноября среда

Луна в Рыбах (14:41), 11-й лунный день (0:17)

Неоднозначный день, удачный для активных людей и опасный для тех, кто подвержен чужому влиянию. Сегодня важно проявлять самостоятельность в решениях, выдержку и характер, не поддаваться на провокации, избегать чужих влияний. Нежелательно активно общаться, бывать в местах скопления людей.

Целебные подушки

С помощью запахов можно успокоиться, улучшить настроение, поднять общий тонус. В этом нам могут помочь маленькие подушечки (саше), наполненные травами с приятными запахами. Такую подушечку можно подвесить у изголовья кровати, чтобы лучше спалось, или у рабочего стола, когда надо взбодриться. Успокаивающая подушка для хорошего сна – смешать траву и цветки шалфея, душицы, ромашки, добавить несколько капель масла ромашки мелиссы, шалфея.

Подушка, нормализующая настроение, – лепестки розы, трава мелиссы, лаванда. Добавить 1–2 капли масла розы, розового дерева, лаванды.

10 ноября четверг

Луна в Овне (15:06), 12-й лунный день (1:34)

День, в который необходимы осторожность и внимательность в выполнении любого дела. Не бросайте начатое, обязательно доводите все до конца. Это время пробуждения скрытых резервов, преобразования природы человека. Для того чтобы воспользоваться такой силой, надо быть абсолютно чистым духовно.

Печень, тушенная с овощами

500 г говяжьей (свиной) печени, 100 г моркови, 50 г репчатого лука, 100 г белокочанной капусты, 25 г сливочного масла, 200 мл молока.

Печень очистить от пленок и нарезать небольшими кусочками. Вымытые и очищенные морковь, капусту и репчатый лук нашинковать соломкой. На смазанную маслом сковороду или форму для запекания уложить кусочки печени, поверх нее – слой нашинкованных овощей, посолить, влить молоко. Тушить в умеренно жаркой духовке 30–35 минут.

11 ноября пятница

Луна в Овне (15:30), 13-й лунный день (2:54)

День любви, творчества, спонтанности и радости бытия. Будьте к себе внимательны и снисходительны, проявляйте альтруизм, но не расслабляйтесь. Период благоприятен для деловых переговоров – вы сможете достичь взаимопонимания с окружающими. Милосердие и сострадание сегодня просто необходимы.

Маска от выпадения волос

Спасти волосы от выпадения помогут специальные маски и ополаскивания. Изготовить их проще простого. Например, вот рецепт луково-медовой смеси: берете крупную луковицу и натираете ее на терке, затем смешиваете с медом в соотношении 4:1. Полученную массу нанесите на корни волос и оставьте на 40 минут. Затем смойте теплой водой без мыла.

12 ноября суббота

Луна в Овне (15:54), 14-й лунный день (4:18)

В середине лунного цикла воздерживайтесь от новых дел. Не перенапрягайтесь и не поддавайтесь суете. Если есть возможность, отдохните или проведите время на природе. Продумайте и распланируйте свои действия: сегодняшние планы, мысли и желания имеют все шансы воплотиться.

Ароматические ванны

Очень полезно принимать ванны с эфирными растительными маслами. Эфирные масла, содержащие биоактивные вещества в очень концентрированном виде, прекрасно влияют на общее состояние организма и настроение. Благодаря высокой проникающей способности масло через кожу быстро попадает в лимфатическую систему. Кроме того, испаряясь, оно оказывает дополнительное воздействие на органы дыхания и нервную систему.

13 ноября воскресенье

Луна в Тельце (16:22), 15-й лунный день (5:44)

Это время накопления информации. Лучше не рваться вперед, а оглянуться назад: многие ситуации в эти лунные сутки повторяются, возвращаются, как плохо выполненные уроки: на исправление, доработку и переделку. Продуктивны контакты с людьми новыми или не слишком близкими.

Домашняя химчистка

Несильно залоснившийся воротник шерстяного пиджака можно легко освежить ватой с подогретым уксусом. Замшевые куртки и пальто следует чистить следующим раствором: 1 столовая ложка нашатырного спирта на 5 столовых ложек воды. Затем вещи нужно аккуратно протереть тряпочкой с раствором: 1 чайная ложка уксуса на 1 л воды.

14 ноября понедельник

Полнолуние, Луна в Тельце (16:55), 16-й лунный день (7:11)

Лучший день для важных, долговременных проектов и дальних поездок. Все дела, начатые в этот период, удаются как нельзя лучше. Следующего такого шанса придется ждать целый месяц. Прислушивайтесь к каждому сказанному слову. Это поможет вам узнать свой путь, свою судьбу, понять свое предназначение в этой жизни.

Спать надо правильно

Чтобы оставаться красивой, надо хорошо отдыхать, причем не только в выходные, а каждый день. Восемь часов сна обладают не меньшим эффектом, чем самые лучшие косметические средства. Но и спать надо правильно. Воздух в спальне должен быть свежим, так что перед сном даже зимой открывайте окна и проветривайте комнату. Еще лучше, если в спальне будет прохладно (но без сквозняков). Чтобы сохранить красивую осанку, спите на более жесткой постели, с невысокой подушкой.

15 ноября вторник

Луна в Близнецах (17:34), 17-й лунный день (8:35)

Эмоционально нестабильный день. Избегайте импульсивности и непродуманных действий. Сегодня возможны конфликты, поэтому дайте себе хорошую физическую нагрузку в спортзале. Воздерживайтесь от излишеств. Контролируйте свои эмоции и желания. Вы можете почувствовать свою уязвимость, будет сложно найти взаимопонимание с людьми.

Дневной крем: нашей коже нужна защита

Дневной крем, как правило, содержит около 75 % влаги и около 25 % жира. Поскольку именно днем нашей коже нужна защита, важнейшая задача дневного крема – усилить природную защитную мантию кожи. В отличие от жирных питательных кремов, дневные не проникают глубоко, а лишь смягчают поверхностные слои кожи, предохраняя ее от потери влаги, защищая от пыли и грязи.

16 ноября среда

Луна в Близнецах (18:22), 18-й лунный день (9:53)

В этот лунный день очень важен душевный комфорт: отдых, расслабление, медитации – вот что поможет преодолеть вам неприятности этого дня. Зависть и гнев сигнализируют о духовной зашлакованности. Сегодня звезды будут благоприятствовать тем, кто четко знает, чего хочет, и умеет правильно планировать свои действия.

Выбираем сухофрукты

Перед покупкой советуют проверить сухофрукты на ощупь: возьмите плод с лотка и попробуйте размять между пальцами. Остался ли он эластичным и упругим или выглядит чересчур сморщенным и сухим. Такие экземпляры были высушены с нарушением правил, и вряд ли окажутся аппетитными, что уж говорить о пользе.

17 ноября четверг

Луна в Раке (19:21), 19-й лунный день (11:01)

Сегодня звезды будут благоприятствовать тем, кто четко знает, чего хочет, и умеет правильно планировать свои действия. Постарайтесь направить свою энергию в творческое русло: не следует ограничивать себя в получении новых впечатлений. Впитывайте информацию, делитесь опытом, общайтесь.

Путь к сердцу мужчины

Всем мужчинам независимо от их опыта, уровня интеллекта и положения в обществе время от времени требуется подтверждение их собственной значимости. Мужчинам нравится, когда отмечают их качества (силу воли или сексуальность), профессиональные успехи и любимое увлечение. Слова о внешности их совсем не трогают. Хвалите только те достоинства, которые действительно есть.

18 ноября пятница

Луна в Раке (20:27), 20-й лунный день (11:55)

День в целом не очень благоприятный, нужно постараться избавиться от негативной энергии. Задумайтесь о своих помыслах. Окажите поддержку тем, кто в ней нуждается. Обостряется «инстинкт толпы», низменные инстинкты, поэтому не стоит следовать своим порывам и потакать желаниям.

Юмористическая минутка

На день рождения мама дарит малышу игрушку.

– А что надо сказать? – спрашивает она. – Что я говорю папе, когда он приносит домой получку?

– И это все?

19 ноября суббота

Луна во Льве (21:37), 21-й лунный день (12:38)

Плавный и гармоничный день, время милосердия, терпения и духовного преображения. Практические усилия не дадут особых результатов. Но начатое дело не бросайте и обязательно доведите до конца. Перегрузки сегодня противопоказаны. Посвятите вечер дому, семье, любимым.

И вино, и апельсины

Для бодрости и повышения иммунитета рекомендуют есть цитрусовые, киви, брокколи, сладкий перец, смородину, шиповник – кладезь витамина С. Но имейте в виду, что витамину С нужны помощники – биофлавоноиды. Эти вещества содержатся в зеленом чае, красном вине, яблоках, луке, помидорах. Поэтому не забывайте сочетать продукты, содержащие витамин С, с продуктами, богатыми биофлавоноидами.

20 ноября воскресенье

Луна во Льве (22:50), 22-й лунный день (13:12)

Активный, творческий день, связанный с переменами, победой, триумфом, с силой и движением. Сегодня вы можете проявить решительность в своих действиях, хорошо расставаться с вредными привычками. Налаживайте контакты, общайтесь и решайте неотложные вопросы.

Личное время – дело святое

Один день в неделю выделите только для себя и делайте то, что доставляет вам настоящее удовольствие. Например, почитайте или посидите с подругой в кафе и просто поболтайте, сходите в бассейн или на курсы иностранных языков. Другими словами, отвлекитесь от повседневных проблем. Это не менее важно, чем поход в магазин или визит к родственникам.

21 ноября понедельник

Луна во Льве, продолжение 22-го лунного дня (13:39)

День, в который необходимы осторожность и внимательность в выполнении любого дела. Не бросайте начатое, обязательно доводите все до конца. Это время пробуждения скрытых резервов, преобразования природы человека. Для того чтобы воспользоваться такой силой, надо быть абсолютно чистым духовно.

Печень, тушенная с овощами

500 г говяжьей (свиной) печени, 100 г моркови, 50 репчатого лука, 100 г белокочанной капусты, 25 г сливочного масла, 200 мл молока.

Печень очистить от пленок и нарезать небольшими кусочками. Вымытые и очищенные морковь, капусту и репчатый лук нашинковать соломкой. На смазанную маслом сковороду или форму для запекания уложить кусочки печени, поверх нее – слой нашинкованных овощей, посолить, влить молоко. Тушить в умеренно жаркой духовке 30–35 минут.

22 ноября вторник

Луна в Деве (0:01), 23-й лунный день (14:02)

День любви, творчества, спонтанности и радости бытия. Будьте к себе внимательны и снисходительны, проявляйте альтруизм, но не расслабляйтесь. Период благоприятен для деловых переговоров – вы сможете достичь взаимопонимания с окружающими. Милосердие и сострадание сегодня просто необходимы.

Домашний лимонад

2 лимона, 1 л воды, 150 г сахара.

Из лимона выжмите сок, цедру мелко нарежьте. В холодной кипяченой воде растворите, помешивая, сахар, добавьте лимонный сок и подготовленную цедру. Плотно накройте посуду крышкой, поставьте в холодильник. Перед подачей на стол процедите. В жару подавайте со льдом.

23 ноября среда

Луна в Деве (1:11), 24-й лунный день (14:23)

Действуют рекомендации предыдущих лунных суток. День возврата долгов: если у вас есть долги и вы рассчитаетесь сегодня, то вам впоследствии не потребуется прибегать к займам. Беритесь только за хорошо продуманные и тщательно спланированные дела. Полезно начинать выполнение комплекса оздоровительных упражнений.

Чтобы быть в форме

Не следует всегда подавлять в себе гнев. Тот, кто постоянно себя сдерживает, более подвержен соматическим заболеваниям, в том числе и сердечнососудистым. Время от времени балуйте себя. Иногда вопреки всяким рекомендациям относительно здорового образа жизни позволяйте себе лакомый кусочек. Но только иногда.

24 ноября четверг

Луна в Весах (2:20), 25-й лунный день (14:42)

День связан с пробуждением сил природы. Считается, что на человека может снизойти откровение. Не предавайтесь грусти или безделью. Если вы давно хотели что-то поменять в своей жизни – сегодня самое время, особенно в первой половине дня. Хорошо отправляться в поездки и путешествия.

Горбуша домашнего посола

На 1 кг рыбы возьмите 2 столовые ложки соли и 1 столовую ложку сахара.

Через 1–2 дня у вас будет нежное, не разваливающееся на волокна мясо, идеальное для бутербродов и салатов. Кусочки разделанной соленой горбуши перед укладкой в емкость для хранения можно слегка обмакнуть в рафинированное подсолнечное масло.

25 ноября пятница

Луна в Весах (3:27), 26-й лунный день (15:01)

Это день одиночества и сосредоточения, который потребует рассудительности и рациональности. Идеальное время самопознания, углубления, аскезы и смирения. Рекомендуется очищение физическое и духовное: зажгите свечу и обойдите с ней комнату или квартиру. Избегайте суеты, не тратьте энергию попусту.

Чем жирнее мясо, тем сочнее шашлык

Солить мясо для шашлыка лучше в конце приготовления. Для этой же цели рекомендуем перед тем, как поставить шампуры на мангал, смазать мясо растительным маслом. Вообще же, чем жирнее мясо, тем сочнее шашлыки. Несколько горстей крупной соли, посыпанной на угли мангала, предотвратят образование пламени и копоти от капающего жира и помогут дольше сохранить тепло угля.

26 ноября суббота

Луна в Скорпион (4:33), 27-й лунный день (15:21)

Это день ложного обольщения собственными достижениями: вы можете грешить тщеславием и гордыней. Ни в коем случае не идите на неоправданный риск – авантюры противопоказаны. Воздержитесь от активной деятельности. Отдых, расслабление, медитации – вот что поможет вам преодолеть неприятности этого дня.

Плывите по течению

Иногда мы раздражаемся по пустякам. Пропустили автобус или по дороге домой застряли в «пробке», в супермаркете опять очередь, а на работе бесконечные авралы. Кажется, все специально стараются вас разозлить! Но признайтесь, ведь по большей части все эти неприятности не так уж драматичны. Поэтому не стоит каждый раз волноваться. Принимайте вещи такими, каковы они есть, ведь вы все равно ничего не можете изменить.

27 ноября воскресенье

Луна в Скорпион (5:39), 28-й лунный день (15:43)

День достаточно напряженный в эмоциональном плане. Начинать можно только хорошо продуманные и тщательно спланированные дела, иначе можно столкнуться с проблемами.

Не стоит назначать встречи с теми, кто не связан с вами родственными узами, какими бы важными они ни казались, – успеха это общение не принесет.

Продукты против морщин

У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше 40 лет полезен бетакаротин. После 50 лет кальций держит в форме кости, а магний – сердце. Мужчинам старше 40 необходим селен, содержащийся в сыре и почках. Селен способствует снятию стресса. После 50, питаясь рыбой, мы защитим сердце и кровеносные сосуды.

28 ноября понедельник

Луна в Скорпион (6:44), 29-й лунный день (16:09)

Продолжается завершение лунного цикла. Повремените со всеми начинаниями, заканчивайте начатое, планируйте будущее. Если вы будете контролировать свои эмоции, сегодня вам удадутся любые текущие дела. Чем спокойнее пройдет этот день, тем лучше. Избегайте стрессов и постарайтесь заглянуть в себя.

Выбираем орехи

Купить можно и цельные, и очищенные, и молотые, но у цельных орехов имеется преимущество: они не только полностью сохраняют свои аромат и вкус, скорлупа защищает их от разрушительного воздействия света и кислорода. Резаные, молотые или очищенные орехи быстрее становятся прогорклыми, снижается их пищевая ценность, они становятся все менее и менее полезными. В любом случае приобретать очищенные (а тем более молотые) орехи лучше всего в небольших количествах и хранить их защищенными от света и в плотно закрытых емкостях.

29 ноября вторник

Новолуние, Луна в Стрельце (7:47), 30-й, 1-й лунный день (16:39)

В этот день нежелательно что-то предпринимать и начинать. Хорошо рассчитываться с долгами, выполнять обещанное, особенно детям. Воздержитесь от посещения больших магазинов и вообще мест с большим количеством народа. Следите за своими мыслями, простите обидчиков.

Если туфли немного жмут

Если туфли немного жмут, заверните их на несколько минут в полотенце, смоченное в кипятке и хорошо отжатое. Жесткую обувь смазывают касторовым маслом и чистят щеткой или шерстяной тряпкой.

30 ноября среда

Луна в Стрельце (8:48), 2-й лунный день (17:15)

В последний, итоговый день лунного месяца нельзя проявлять никаких разрушительных эмоций. Это период некоего завершения, но в то же время он освобождает дорогу новому лунному циклу. А в новолуние хорошо зажечь свечу, закрыть глаза и мысленно представить себе, как пройдет у вас ближайший лунный месяц.

Время любых начинаний

Символ 2-го лунного дня – Рог изобилия. Можно смело возвращаться к привычному образу жизни. Наступило время активных действий. Все, что вы получите сегодня, обязательно пригодится вам в ближайшем будущем, даже если сначала вам покажется, что это не так. Хорошо начинать оздоровительные мероприятия, цикл физических упражнений. Этот день удачен для зачатия детей. Это время любых начинаний, каких бы областей деятельности это ни касалось. Вы можете приступить к осуществлению любых мероприятий. Однако не стоит делать что-либо важное ближе к полуночи – этот временной промежуток отличается крайней нестабильностью энергетических потоков, поэтому ожидать можно всего.

Декабрь

1 декабря четверг

Луна в Козероге (9:43), 3-й лунный день (17:58)

В первые дни лунного цикла воздерживайтесь от новых дел. Не перенапрягайтесь и не поддавайтесь суете. Если есть возможность, отдохните или проведите время на природе. Продумайте и распланируйте свои действия: сегодняшние планы, мысли и желания имеют все шансы воплотиться.

Благоухание комнатных растений

Чтобы сгладить острые углы взаимоотношений, хорошо создать дома подобие беседки для отдыха. Скомпонуйте несколько комнатных растений с круглыми или сердцевидными листьями, например, семейку узамбарских фиалок и толстянку («денежное дерево»). Это наполнит вашу квартиру приятным ароматом, очистит пространство и откроет путь позитивной энергии, которая привлечет благотворные изменения в вашу жизнь.

2 декабря пятница

Луна в Козероге (10:32), 4-й лунный день (18:49)

День работы над собой, познания и смирения. Не лгите и не сплетничайте, не поддавайтесь суете, избегайте поспешности и резких суждений. Сделайте первые шаги к осуществлению целей, которые вы себе наметили. Благоприятно общение с теми, кто близок вам по духу и по энергетике.

Растущая Луна – увлажняем, питаем и защищаем

Мудрая Аюрведа рекомендует раз в неделю умащать маслами все тело, особенное внимание уделяя суставам: растирать локти, колени, запястья, плечи, бедра. После растирания в течение 2–3 часов рекомендуется оставаться в тепле, а потом принять теплую (не горячую) ванну. Для растирания замечательно подходит оливковое или подсолнечное масло.

3 декабря суббота

Луна в Козероге (11:14), 5-й лунный день (19:48)

Действуют рекомендации предыдущих лунных суток. День возврата долгов: если у вас есть долги и вы рассчитаетесь сегодня, то вам впоследствии не потребуется прибегать к займам. Беритесь только за хорошо продуманные и тщательно спланированные дела. Полезно начинать выполнение комплекса оздоровительных упражнений.

Чтобы быть в форме

Не следует всегда подавлять в себе гнев. Тот, кто постоянно себя сдерживает, более подвержен соматическим заболеваниям, в том числе и сердечнососудистым. Время от времени балуйте себя. Иногда вопреки всяким рекомендациям относительно здорового образа жизни позволяйте себе лакомый кусочек. Но только иногда.

4 декабря воскресенье

Луна в Водолее (11:50), 6-й лунный день (20:53)

День достаточно напряженный в эмоциональном плане. Если вы хотите принять сегодня какое-то решение, сначала сто раз все обдумайте. Начинать можно только хорошо продуманные и тщательно спланированные дела, иначе есть риск попасть в трудную ситуацию, столкнуться с проблемами.

Юмористическая минутка

Малыш проснулся в плохом настроении и захныкал, а бабушка сказала:

– Если не будешь капризничать, Дед Мороз подарит тебе башенный кран.

– Здорово! – обрадовался он. – Теперь у меня будет целых два!

– Почему два? – удивилась бабушка.

– А второй я нашел у тебя под кроватью.

5 декабря понедельник

Луна в Водолее (12:20), 7-й лунный день (22:03)

Хороший день для активных дел, требующих много энергии, для общения с природой и построения творческих замыслов. Сегодня не следует жить по плану: судьба может преподнести неожиданные сюрпризы. Вы можете задавать смелые вопросы – есть шанс, что вы получите честные, искренние ответы.

Грибной плов

На 500 г грибов: 1 стакан риса, 1 луковица, 1 крупная морковь.

Грибы (белые/шампиньоны или другие) посолите, поперчите и обжарьте на растительном масле до полуготовности. Обжарьте лук и морковь – тоже на растительном масле. Все выложите в кастрюльку с толстым дном и засыпьте промытый рис. Залейте водой на 2 пальца выше риса, посолите и тушите на медленном огне до тех пор, пока не выкипит вода. Потом укутайте и оставьте доходить на 30 минут.

6 декабря вторник

Луна в Рыбах (12:47), 8-й лунный день (23:16)

Сегодня день усвоения и поглощения энергии Космоса. Наиболее благоприятное время для налаживания и восстановления контактов, в поиске единомышленников. Позвоните старым друзьям. Окажите поддержку тем, кто в ней нуждается. В этот день можно многое поправить в человеческих отношениях, повернуть жизнь к лучшему.

Хотите выглядеть молодыми и красивыми?

Двигайтесь. Даже 8 минут занятий физкультурой или спортом в день продлевают жизнь. В процессе движения высвобождаются гормоны роста, выработка которых особенно сокращается после 30 лет. Спите в прохладной комнате. Доказано: кто спит при температуре 17–18 °C, дольше остается молодым. Причина заключается в том, что обмен веществ в организме и проявление возрастных особенностей зависят также и от температуры окружающей среды.

7 декабря среда

Луна в Овне (13:10), 9-й лунный день

Неоднозначный день, удачный для активных людей и опасный для тех, кто подвержен чужому влиянию. Сегодня важно проявлять самостоятельность в решениях, выдержку и характер, не поддаваться на провокации, избегать чужих влияний. Нежелательно активно общаться, бывать в местах скопления людей.

Жесты проявления симпатии

Специалисты, изучающие поведение человека, считают, что лучшее место для первого прикосновения – это область от локтя до кисти руки. Если же вы, познакомившись, сразу прикоснетесь к женщине где-то в области плеча, лица, волос или спины, это прикосновение, конечно же, будет воспринято как чересчур «смелое». Если женщина, наклоняясь к вам, опирается подбородком на ладонь, сделайте то же самое, повернитесь к ней, опершись подбородком на руку. Показывая, что заинтересованы словами своей знакомой, вы можете поднимать в удивлении брови, кивать головой, хмуриться с недоверием и все время сохранять контакт глазами.

8 декабря четверг

Луна в Овне (13:33), 10-й лунный день (0:32)

Наилучшее время для отдыха. Благоприятно общение с природой. Хорошо в этот день подумать о традициях своей семьи, предков, о том, как эти традиции поддержать и укрепить. Работайте с информацией, слушайте свой внутренний голос. Старайтесь не поддаваться суете, меньше разговаривайте и больше слушайте.

Уход за лаковой обувью

Лаковую обувь полезно смазать следующим составом: 1 яичный желток смешивают с 3 столовыми ложками скипидара и тщательно взбивают, чтобы получилась однородная масса; в эту массу добавляют 1 чайную ложку касторового масла, затем смесь снова взбалтывают. Приготовленный состав наносят тонким слоем на лаковую обувь и дают ей слегка впитаться, остаток вытирают тряпкой.

9 декабря пятница

Луна в Овне (13:56), 11-й лунный день (1:51)

Повремените со всеми начинаниями, заканчивайте начатое, планируйте будущее. Если вы будете контролировать свои эмоции, сегодня вам удадутся любые текущие дела. Чем спокойнее пройдет этот день, тем лучше. Избегайте стрессов и постарайтесь заглянуть в себя.

Выбираем орехи

Купить можно и цельные, и очищенные, и молотые, но у цельных орехов имеется преимущество: они не только полностью сохраняют свои аромат и вкус, скорлупа защищает их от разрушительного воздействия света и кислорода. Резаные, молотые или очищенные орехи быстрее становятся прогорклыми, снижается их пищевая ценность, они становятся все менее и менее полезными. В любом случае приобретать очищенные (а тем более молотые) орехи лучше всего в небольших количествах и хранить их защищенными от света и в плотно закрытых емкостях.

10 декабря суббота

Луна в Овне (14:21), 12-й лунный день (3:13)

В этот день нежелательно что-то предпринимать и начинать. Хорошо рассчитываться с долгами, выполнять обещанное, особенно детям. Воздержитесь от посещения больших магазинов и вообще мест с большим количеством народа. Следите за своими мыслями, простите обидчиков.

Если туфли немного жмут

Если туфли немного жмут, заверните их на несколько минут в полотенце, смоченное в кипятке и хорошо отжатое. Жесткую обувь смазывают касторовым маслом и чистят щеткой или шерстяной тряпкой.

11 декабря воскресенье

Луна в Тельце (14:49), 13-й лунный день (4:37)

День, в который необходимы осторожность и внимательность в выполнении любого дела. Не бросайте начатое, обязательно доводите все до конца. Это время пробуждения скрытых резервов, преобразования природы человека. Для того чтобы воспользоваться такой силой, надо быть абсолютно чистым духовно.

Желтковая маска омолаживает кожу

Взять 1 яичный желток, соединить с 1/2 чайной меда, 4 каплями растительного масла и 10 каплями лимонного сока. Все взбить до образования пены, после чего добавить 1 чайную ложку овсяной муки или размолотых овсяных хлопьев. Маску наложить на 15–20 минут, после чего смыть теплой водой. Использовать для ухода за сухой и нормальной увядающей кожей. Маска питает и очищает кожу, а также регулирует ее водносолевой баланс.

12 декабря понедельник

Луна в Тельце (15:23), 14-й лунный день (6:01)

День любви, творчества, спонтанности и радости бытия. Будьте к себе внимательны и снисходительны, проявляйте альтруизм, но не расслабляйтесь. Период благоприятен для деловых переговоров – вы сможете достичь взаимопонимания с окружающими. Милосердие и сострадание сегодня просто необходимы.

Маска для обезвоженной кожи

Растопите на водяной бане 50 г сливочного масла, добавьте 2 желтка и разотрите. Залейте половиной стакана крутого кипятка 1 столовую ложку с верхом сухих соцветий ромашки. Настой процедите, осадок отожмите и смешайте полстакана настоя с 2 чайными ложками меда и 1 чайной ложкой глицерина. Постепенно помешивая, влейте в сливочно-желтковую смесь настой, а затем 30 мл водки. Наносите на лицо на 20 минут.

13 декабря вторник

Луна в Близнецах (16:06), 15-й лунный день (7:23)

Это время накопления информации. Лучше не рваться вперед, а оглянуться назад: многие ситуации в эти лунные сутки повторяются, возвращаются, как плохо выполненные уроки: на исправление, доработку и переделку. Продуктивны контакты с людьми новыми или не слишком близкими.

Будьте осмотрительны

Символ 15-го лунного дня – Змея. Этот период, с одной стороны, достаточно благоприятный, а с другой – опасный, потому что влияние Луны наиболее сильно. Наступил тяжелый день полнолуния. Для здоровья, как, впрочем, и для всего остального он особенно не благоприятен. Есть мнение, что многие недуги этого дня вызваны недобрыми помыслами. Все ваши положительные и отрицательные качества вырастают в несколько раз. И если вы не хотите, чтобы над вами взяли верх негативные стороны вашей личности, будьте осторожны.

14 декабря среда

Полнолуние, Луна в Близнецах (16:59), 16-й лунный день (8:38)

В полнолуние избегайте импульсивности и непродуманных действий. Сегодня возможны конфликты, поэтому дайте себе хорошую физическую нагрузку в спортзале. Воздерживайтесь от излишеств. Контролируйте свои эмоции и желания. Вы можете почувствовать свою уязвимость, будет сложно найти взаимопонимание с людьми.

Имбирное печенье

Сливочное масло комнатной температуры – 70 г, сахар – 200 г, яйцо (слегка взбитое) – 1 шт., патока – 70 г, корица молотая – 1 щепотка.

Духовку заранее нагреть до 190 °C. Противни выстелить бумагой для выпечки. Масло взбить с сахаром в легкую воздушную массу. Постепенно, порциями, вливать яйцо, не переставая взбивать. Добавить патоку, уксус и тщательно все перемешать. Просеять муку вместе с содой и молотыми специями и добавить в масляную массу. Полученное тесто скатать в шар, обернуть пищевой пленкой и поместить в холодильник примерно на полтора часа. Затем тесто разделить на 4 части и скатать каждую в рулет, рулеты нарезать на 10 кусочков, кусочки скатать в шарики. На плоское блюдо насыпать сахар, обвалять шарики в сахаре. Выложить их на противень на большом расстоянии друг от друга и слегка сплющить. Выпекать примерно 10–15 минут до золотисто-коричневого цвета.

15 декабря четверг

Луна в Раке (18:02), 17-й лунный день (9:41)

Лучший день для важных, долговременных проектов и дальних поездок. Дела, начатые в этот период, удаются как нельзя лучше. Следующего такого шанса придется ждать целый месяц. Прислушивайтесь к каждому сказанному слову. Это поможет вам узнать свой путь, свою судьбу, понять свое предназначение в жизни.

Создайте атмосферу праздника

Живите полной жизнью, во всех ее проявлениях. Открыто выражайте эмоции. Почувствуйте, как много вокруг нереализованных возможностей, – и вы вскоре заметите, что недоверие, склонность к преждевременным суждениям, желание пожаловаться рассеются, как дымка. Хорошее настроение станет привычным состоянием, и захочется сделать мир теплым и уютным.

16 декабря пятница

Луна в Раке (19:13), 18-й лунный день (10:32)

Мирный, гармоничный день, когда очень важен душевный комфорт. Крик, агрессию, бесцеремонное поведение исключите полностью – они могут привести к необратимым последствиям. Благоприятный период для интеллектуального времяпрепровождения: продумайте и распланируйте свои действия на неделю.

Выпивая, закусывайте!

Факт, что «градус нужно повышать», подтвержден медицинскими исследованиями. От коктейлей опьянение наступает быстрее, а последствия для здоровья – более тяжелые. Обязательно каждую выпитую рюмку закусывайте, и не огурчиком, а по-хорошему, чем-нибудь жирным. Помните, что курение и питье одновременно удваивают эффект, больная голова на следующий день вам обеспечена. Перед сном выпейте стакан лимонного сока и 2 таблетки цитрамона.

17 декабря суббота

Луна во Льве (20:28), 19-й лунный день (11:11)

Сегодня звезды будут благоприятствовать тем, кто четко знает, чего хочет, и умеет правильно планировать свои действия. Постарайтесь направить свою энергию в творческое русло: не следует ограничивать себя в получении новых впечатлений. Впитывайте информацию, делитесь опытом, общайтесь.

Юмористическая минутка

– Твой муж отлично выглядит в новом костюме!

– Еще бы! Тем более это не только новый костюм, но и новый муж.

18 декабря воскресенье

Луна во Льве (21:42), 20-й лунный день (11:42)

День в целом не очень благоприятный, нужно постараться избавиться от негативной энергии. Задумайтесь о своих помыслах. Окажите поддержку тем, кто в ней нуждается. Обостряется «инстинкт толпы», низменные инстинкты, поэтому не стоит следовать своим порывам и потакать желаниям.

Как выбирать подарки

Существуют основные принципы, которых следует придерживаться. Выбирая подарок для малознакомого вам человека, не ищите предметы личного характера, к примеру, галстук, носки, косметику. Также надо избегать «стереотипности» подарка, например, медики обычно страдают от переизбытка сладостей. Если вам известно об увлечениях одариваемого, выбрать подарок совсем нетрудно. Нейтральные подарки: цветы, бутылка хорошего вина, коньяка, шампанского, открытки с поздравлениями. Подарок для близкого человека должен быть личностным, отражающим его особенности и интересы. Хорошо, если подарок приятно удивит.

19 декабря понедельник

Луна в Деве (22:55), 21-й лунный день (12:08)

День иллюзий, заблуждений, обманов и отравлений (можно отравиться даже качественными продуктами). Не поддавайтесь внушению, лени, земным соблазнам. Отложите все важные дела, какими бы неотложными они вам не казались. Побудьте наедине с собой. Лучшее, чем можно заняться, – рутинные дела.

Чтобы белье благоухало

Хозяйке Чтобы оставить все горести и печали в уходящем году, при ущербной Луне в Раке желательно все как следует перестирать. Чтобы ваш текстить имел приятный аромат, много, например, можно добавить 1–3 капли эфирного масла при полоскании белья после стирки. А можно приготовить аромамедальон для платяного шкафа. Возьмите наполнитель – это может быть смесь трав, шелуха гречихи, тальк или просто кусочек ваты – и пропитайте его таким составом: корица – 1 капля, герань – 1 капля, грейпфрут – 1 капля. Или: бергамот – 1 капля, мускат – 1 капля, лемонграсс – 1 капля. Теперь зашейте драгоценный «сердечник» в мешочек из ткани и повесьте или положите в шкаф с бельем.

20 декабря вторник

Луна в Деве, продолжение 21-го лунного дня (13:21)

Плавный и гармоничный день, время милосердия, терпения и духовного преображения. Практические усилия не дадут особых результатов. Но начатое дело не бросайте и обязательно доведите до конца. Перегрузки сегодня противопоказаны. Посвятите вечер дому, семье, любимым.

Вы стремитесь укрепить семью?

Вы постоянно налаживаете отношения с мужем? Вы подстраиваетесь под его привычки? Вы терпите его друзей? В ответ на эти вопросы и еще кучу подобных практически каждая замужняя дама произнесет: «Да». Даже если не стремится приспособиться его личности, а настойчиво подстраивает его под свои жизненные стандарты. Пришло время свои семейные стандарты пересмотреть. И его семейную модель тоже. Подавляющая часть супружеских конфликтов возникает из-за различных представлений мужа и жены о семье.

21 декабря среда

Луна в Весах (0:06), 22-й лунный день (12:49)

День, в который необходимы осторожность и внимательность в выполнении любого дела. Не бросайте начатое, обязательно доводите все до конца. Это время пробуждения скрытых резервов, преобразования природы человека. Для того чтобы воспользоваться такой силой, надо быть абсолютно чистым духовно.

Желтковая маска омолаживает кожу

Взять 1 яичный желток, соединить с 1/2 чайной меда, 4 каплями растительного масла и 10 каплями лимонного сока. Все взбить до образования пены, после чего добавить 1 чайную ложку овсяной муки или размолотых овсяных хлопьев. Маску наложить на 15–20 минут, после чего смыть теплой водой. Использовать для ухода за сухой и нормальной увядающей кожей. Маска питает и очищает кожу, а также регулирует ее водносолевой баланс.

22 декабря четверг

Луна в Весах (1:15), 23-й лунный день (13:08)

День любви, творчества, спонтанности и радости бытия. Будьте к себе внимательны и снисходительны, проявляйте альтруизм, но не расслабляйтесь. Период благоприятен для деловых переговоров – вы сможете достичь взаимопонимания с окружающими. Милосердие и сострадание сегодня просто необходимы.

Поездки и путешествия

Сны о поездках символизируют ваше продвижение по жизни. Если поездка в целом благополучна и протекает без приключений – значит, ваша жизнь продолжится в привычном ритме, без особых изменений. В таком сне, где поездка протекает спокойно, обратите внимание на тех, кто находится рядом с вами, – возможно, им требуется ваша помощь либо вы можете получить какой-то совет от этих людей.

23 декабря пятница

Луна в Весах (2:22), 24-й лунный день (13:28)

Это время накопления информации. Лучше не рваться вперед, а оглянуться назад: многие ситуации в эти лунные сутки повторяются, возвращаются, как плохо выполненные уроки: на исправление, доработку и переделку. Продуктивны контакты с людьми новыми или не слишком близкими.

Создайте атмосферу праздника

Живите полной жизнью, во всех ее проявлениях.

Открыто выражайте эмоции. Почувствуйте, как много вокруг нереализованных возможностей, – и вы вскоре заметите, что недоверие, склонность к преждевременным суждениям, желание пожаловаться рассеются, как дымка. Хорошее настроение станет привычным состоянием, и захочется сделать мир теплым и уютным.

24 декабря суббота

Луна в Скорпион (3:28), 25-й лунный день (13:49)

Лучший день для важных, долговременных проектов и дальних поездок. Все дела, начатые в этот период, удаются как нельзя лучше. Следующего такого шанса придется ждать целый месяц. Прислушивайтесь к каждому сказанному слову. Это поможет вам узнать свой путь, свою судьбу, понять свое предназначение в этой жизни.

Имбирное печенье

Сливочное масло комнатной температуры – 70 г, сахар – 200 г, яйцо (слегка взбитое) – 1 шт, патока – 70 г, корица молотая – 1 щепотка.

Духовку заранее нагреть до 190 °C. Противни выстелить бумагой для выпечки. Масло взбить с сахаром в легкую воздушную массу. Постепенно, порциями, вливать яйцо, не переставая взбивать. Добавить патоку, уксус и тщательно все перемешать. Просеять муку вместе с содой и молотыми специями и добавить в масляную массу. Полученное тесто скатать в шар, обернуть пищевой пленкой и поместить в холодильник примерно на полтора часа. Затем тесто разделить на 4 части и скатать каждую в рулет, рулеты нарезать на 10 кусочков, кусочки скатать в шарики. На плоское блюдо насыпать сахар, обвалять шарики в сахаре. Выложить их на противень на большом расстоянии друг от друга и слегка сплющить. Выпекать примерно 10–15 минут до золотисто-коричневого цвета.

25 декабря воскресенье

Луна в Скорпион (4:34), 26-й лунный день (14:13)

В полнолуние избегайте импульсивности и непродуманных действий. Сегодня возможны конфликты, поэтому дайте себе хорошую физическую нагрузку в спортзале. Воздерживайтесь от излишеств. Контролируйте свои эмоции и желания. Вы можете почувствовать свою уязвимость, будет сложно найти взаимопонимание с людьми.

Салат «Бокер» по-французски

По 100 г ветчины, шампиньонов, яблок, майонеза, оливкового масла; по 200 г картофеля, свеклы, зелени петрушки, корня сельдерея; 0,5 ч. ложки сухой горчицы.

Овощи, грибы и коренья отварить и мелко нарезать: свеклу и картофель – дольками, яблоки, ветчину, сельдерей и грибы – соломкой. Горчицу и растительное масло взбить, смешать с майонезом и залить нарезанные продукты; все перемешать.

26 декабря понедельник

Луна в Стрельце (5:38), 27-й лунный день (14:41)

Мирный, гармоничный день, когда очень важен душевный комфорт. Крик, агрессию, бесцеремонное поведение исключите полностью – они могут привести к необратимым последствиям. Благоприятный период для интеллектуального времяпрепровождения: продумайте и распланируйте свои действия на неделю.

Выпивая, закусывайте!

Факт, что «градус нужно повышать», подтвержден медицинскими исследованиями. От коктейлей опьянение наступает быстрее, а последствия для здоровья – более тяжелые. Обязательно каждую выпитую рюмку закусывайте, и не огурчиком, а по-хорошему, чем-нибудь жирным. Помните, что курение и питье одновременно удваивают эффект, больная голова на следующий день вам обеспечена. Перед сном выпейте стакан лимонного сока и 2 таблетки цитрамона.

27 декабря вторник

Луна в Стрельце (6:39), 28-й лунный день (15:14)

Сегодня звезды будут благоприятствовать тем, кто четко знает, чего хочет, и умеет правильно планировать свои действия. Постарайтесь направить свою энергию в творческое русло: не следует ограничивать себя в получении новых впечатлений. Впитывайте информацию, делитесь опытом, общайтесь.

Идеи для новогоднего стола

Как красиво и необычно оформить стол к новогоднему празднику? Есть идея! Наполните прозрачный стакан с подвешивающейся свечой в поддоннике ягодами можжевельника и пряной гвоздикой, которые при нагревании создадут в доме едва уловимый восточный аромат. А дальше уже можно использовать собственную фантазию – украсить этот стаканчик длинными сосновыми иглами с перламутровыми бусинами, новогодними шариками, полупрозрачными камушками-самоцветами: всем, что подскажет вам ваша фантазия! Получится очень симпатично и оригинально.

28 декабря среда

Луна в Стрельце (7:37), 29-й лунный день (15:55)

День в целом не очень благоприятный, нужно постараться избавиться от негативной энергии. Задумайтесь о своих помыслах. Окажите поддержку тем, кто в ней нуждается. Обостряется «инстинкт толпы», низменные инстинкты, поэтому не стоит следовать своим порывам и потакать желаниям.

Как выбирать подарки

Существуют основные принципы, которых следует придерживаться. Выбирая подарок для малознакомого вам человека, не ищите предметы личного характера, к примеру, галстук, носки, косметику. Также надо избегать «стереотипности» подарка, например, медики обычно страдают от переизбытка сладостей. Если вам известно об увлечениях одариваемого, выбрать подарок совсем нетрудно. Нейтральные подарки: цветы, бутылка хорошего вина, коньяка, шампанского, открытки с поздравлениями. Подарок для близкого человека должен быть личностным, отражающим его особенности и интересы. Хорошо, если подарок приятно удивит.

29 декабря четверг

Новолуние, Луна в Козероге (8:29), 30-й, 1-й лунный день (16:43)

День иллюзий, заблуждений, обманов и отравлений (можно отравиться даже качественными продуктами). Не поддавайтесь внушению, лени, земным соблазнам. Отложите все важные дела, какими бы неотложными они вам не казались. Побудьте наедине с собой. Лучшее, чем можно заняться, – рутинные дела.

Чистим и убираем

Скоро Новый год – а значит, пора готовиться к празднику, пора все мыть и вычищать, чтобы все вещи сверкали, а дом наполнился уютом и свежестью. В дни убывающей Луны очень хорошо поддается чистке любая посуда из любых материалов. Можно также без труда очистить столовое серебро, хрусталь, латунные и медные изделия. При этом вы затратите вдвое меньше чистящих средств, да к тому же сможете обойтись без агрессивной химии, используя всего лишь подручные домашние средства, которые найдутся у каждой хозяйки.

30 декабря пятница

Луна в Козероге (9:15), 2-й лунный день (17:40)

Плавный и гармоничный день, время милосердия, терпения и духовного преображения. Практические усилия не дадут особых результатов. Но начатое дело не бросайте и обязательно доведите до конца. Перегрузки сегодня противопоказаны. Посвятите вечер дому, семье, любимым.

Как пережить праздник

Подсознательно в праздничные дни люди стараются приготовить очень вкусные, сложные блюда, купить исключительные подарки и т. д. Психологи предлагают быть реалистичными и гибкими: если что-то не получается, значит, так тому и быть. Следует также знать и помнить, что долгожданный праздник часто становится серьезным психологическим испытанием как для взрослых, так и для детей, и вместо радости может оставить лишь разочарование и усталость. Будьте мудрее!

31 декабря суббота

Луна в Водолее (9:53), 3-й лунный день (18:44)

Активный, творческий день, связанный с переменами, победой, триумфом, с силой и движением. Сегодня вы можете проявить решительность в своих действиях, хорошо расставаться с вредными привычками. Налаживайте контакты, общайтесь и решайте неотложные вопросы.

Время стремительных действий

День очень активный, хотя резервы здоровья по-прежнему небольшие. Впрочем, их можно восполнить, занявшись приятными предпраздничными хлопотами. Это время творческого подъема и вдохновения, когда все начинают казаться хорошими, добрыми и отзывчивыми. Главное – не упустить момент и направить его в нужное русло, трансформировать лунную энергию в творческий процесс. Пожелайте всем счастья, удачи и добра, и ваши искренние пожелания вернутся сторицей.

Content

Нина Григорьевна Виноградова
Лунный календарь для всей семьи. 2016 год

Удачи, здоровья, процветания!

Январь

1 января пятница

2 января суббота

3 января воскресенье

4 января понедельник

5 января вторник

6 января среда

7 января четверг

8 января пятница

9 января суббота

10 января воскресенье

11 января понедельник

12 января вторник

13 января среда

14 января четверг

15 января пятница

16 января суббота

17 января воскресенье

18 января понедельник

19 января вторник

20 января среда

21 января четверг

22 января пятница

23 января суббота

24 января воскресенье

25 января понедельник

26 января вторник

27 января среда

28 января четверг

29 января пятница

30 января суббота

31 января воскресенье

Февраль

1 февраля понедельник

2 февраля вторник

3 февраля среда

4 февраля четверг

5 февраля пятница

6 февраля суббота

7 февраля воскресенье

8 февраля понедельник

9 февраля вторник

10 февраля среда

11 февраля четверг

12 февраля пятница

13 февраля суббота

14 февраля воскресенье

15 февраля понедельник

16 февраля вторник

17 февраля среда

18 февраля четверг

19 февраля пятница

20 февраля суббота

21 февраля воскресенье

22 февраля понедельник

23 февраля вторник

24 февраля среда

25 февраля четверг

26 февраля пятница

27 февраля суббота

28 февраля воскресенье

29 февраля понедельник

Март

1 марта вторник

2 марта среда

3 марта четверг

4 марта пятница

5 марта 3 суббота

6 марта воскресенье

7 марта понедельник

8 марта вторник

9 марта среда

10 марта четверг

11 марта пятница

12 марта суббота

13 марта воскресенье

14 марта понедельник

15 марта вторник

16 марта среда

17 марта четверг

18 марта пятница

19 марта суббота

20 марта воскресенье

21 марта понедельник

22 марта вторник

23 марта среда

24 марта четверг

25 марта пятница

26 марта суббота

27 марта воскресенье

28 марта понедельник

29 марта вторник

30 марта среда

31 марта 3 четверг

Апрель

1 апреля пятница

2 апреля суббота

3 апреля воскресенье

4 апреля понедельник

5 апреля вторник

6 апреля среда

7 апреля четверг

8 апреля пятница

9 апреля суббота

10 апреля воскресенье

11 апреля понедельник

12 апреля вторник

13 апреля среда

14 апреля четверг

15 апреля пятница

16 апреля суббота

17 апреля воскресенье

18 апреля понедельник

19 апреля вторник

20 апреля среда

21 апреля четверг

22 апреля пятница

23 апреля суббота

24 апреля воскресенье

25 апреля понедельник

26 апреля вторник

27 апреля среда

28 апреля четверг

29 апреля пятница

30 апреля суббота

Май

1 мая воскресенье

2 мая понедельник

3 мая вторник

4 мая понедельник

5 мая четверг

6 мая пятница

7 мая суббота

8 мая воскресенье

9 мая понедельник

10 мая вторник

11 мая среда

12 мая четверг

13 мая пятница

14 мая суббота

15 мая воскресенье

16 мая понедельник

17 мая вторник

18 мая среда

19 мая четверг

20 мая пятница

21 мая суббота

22 мая воскресенье

23 мая понедельник

24 мая вторник

25 мая среда

26 мая четверг

27 мая пятница

28 мая суббота

29 мая воскресенье

30 мая понедельник

31 мая вторник

Июнь

1 июня среда

2 июня четверг

3 июня пятница

4 июня суббота

5 июня воскресенье

6 июня понедельник

7 июня вторник

8 июня среда

9 июня четверг

10 июня пятница

11 июня суббота

12 июня воскресенье

13 июня понедельник

14 июня вторник

15 июня среда

16 июня четверг

17 июня пятница

18 июня суббота

19 июня воскресенье

20 июня понедельник

21 июня вторник

22 июня среда

23 июня четверг

24 июня пятница

25 июня суббота

26 июня воскресенье

27 июня понедельник

28 июня вторник

29 июня среда

30 июня четверг

Июль

1 июля пятница

2 июля суббота

3 июля воскресенье

4 июля понедельник

5 июля вторник

6 июля среда

7 июля четверг

8 июля пятница

9 июля суббота

10 июля воскресенье

11 июля понедельник

12 июля вторник

13 июля среда

14 июля четверг

15 июля пятница

16 июля суббота

17 июля воскресенье

18 июля понедельник

19 июля вторник

20 июля среда

21 июля четверг

22 июля пятница

23 июля суббота

24 июля воскресенье

25 июля понедельник

26 июля вторник

27 июля среда

28 июля четверг

29 июля пятница

30 июля суббота

31 июля воскресенье

Август

1 августа понедельник

2 августа вторник

3 августа среда

4 августа четверг

5 августа пятница

6 августа суббота

7 августа воскресенье

8 августа понедельник

9 августа вторник

10 августа среда

11 августа четверг

12 августа пятница

13 августа суббота

14 августа воскресенье

15 августа понедельник

16 августа вторник

17 августа среда

18 августа четверг

19 августа пятница

20 августа суббота

21 августа воскресенье

22 августа понедельник

23 августа вторник

24 августа среда

25 августа четверг

26 августа пятница

27 августа суббота

28 августа воскресенье

29 августа понедельник

30 августа вторник

31 августа среда

Сентябрь

1 сентября четверг

2 сентября пятница

3 сентября суббота

4 сентября воскресенье

5 сентября понедельник

6 сентября вторник

7 сентября среда

8 сентября четверг

9 сентября пятница

10 сентября суббота

11 сентября воскресенье

12 сентября понедельник

13 сентября вторник

14 сентября среда

15 сентября четверг

16 сентября пятница

17 сентября суббота

18 сентября воскресенье

19 сентября понедельник

20 сентября вторник

21 сентября среда

22 сентября четверг

23 сентября пятница

24 сентября суббота

25 сентября воскресенье

26 сентября понедельник

27 сентября вторник

28 сентября среда

29 сентября четверг

30 сентября пятница

Октябрь

1 октября суббота

2 октября воскресенье

3 октября понедельник

4 октября вторник

5 октября среда

6 октября четверг

7 октября пятница

8 октября суббота

9 октября воскресенье

10 октября понедельник

11 октября вторник

12 октября среда

13 октября четверг

14 октября пятница

15 октября суббота

16 октября воскресенье

17 октября понедельник

18 октября вторник

19 октября среда

20 октября четверг

21 октября пятница

22 октября суббота

23 октября воскресенье

24 октября понедельник

25 октября вторник

26 октября среда

27 октября четверг

28 октября пятница

29 октября суббота

30 октября воскресенье

31 октября понедельник

Ноябрь

1 ноября вторник

2 ноября среда

3 ноября четверг

4 ноября пятница

5 ноября суббота

6 ноября воскресенье

7 ноября понедельник

8 ноября вторник

9 ноября среда

10 ноября четверг

11 ноября пятница

12 ноября суббота

13 ноября воскресенье

14 ноября понедельник

15 ноября вторник

16 ноября среда

17 ноября четверг

18 ноября пятница

19 ноября суббота

20 ноября воскресенье

21 ноября понедельник

22 ноября вторник

23 ноября среда

24 ноября четверг

25 ноября пятница

26 ноября суббота

27 ноября воскресенье

28 ноября понедельник

29 ноября вторник

30 ноября среда

Декабрь

1 декабря четверг

2 декабря пятница

3 декабря суббота

4 декабря воскресенье

5 декабря понедельник

6 декабря вторник

7 декабря среда

8 декабря четверг

9 декабря пятница

10 декабря суббота

11 декабря воскресенье

12 декабря понедельник

13 декабря вторник

14 декабря среда

15 декабря четверг

16 декабря пятница

17 декабря суббота

18 декабря воскресенье

19 декабря понедельник

20 декабря вторник

21 декабря среда

22 декабря четверг

23 декабря пятница

24 декабря суббота

25 декабря воскресенье

26 декабря понедельник

27 декабря вторник

28 декабря среда

29 декабря четверг

30 декабря пятница

31 декабря суббота