Александр Белановский, Андрей Парабеллум

Делай деньги: от мечты к миллионам

© А. Белановский, А. Парабеллум, 2015

© ООО «Издательство ACT», 2015

Введение

Если вы боитесь перемен, то вам не стоит читать эту книгу, просто продолжайте жить так, как вы жили прежде. Но тогда в вашей жизни не произойдет ничего нового, и ваши заветные мечты так и останутся мечтами. Если же вы хотите изменить свою жизнь, то рисуйте ее заново, как рисует художник свою картину на холсте. Рисуйте свои мечты, а автор книги научит вас правильно воплощать их в жизнь.

Если вы хотите научиться достигать своих целей регулярно, то тогда вам придется отрешиться от старого мира. Скорей всего, слой жизненных устоев и жизненных принципов, накопленный вами годами, ошибочный. Человеку довольно сложно осознавать, что 20-30-40 лет прожиты им неправильно, поэтому, если вы решитесь изменить свою жизнь в лучшую сторону, то внутри вас возникнет борьба, мозг будет сопротивляться и бастовать.

Жесткое сопротивление и противоречие будут идти не только изнутри вас, но и от вашего окружения, в том числе и самого близкого. Поэтому вам предстоит сделать выбор: или вы расчищаете то, что у вас есть сегодня, и создаете для себя новую реальную реальность, или остаетесь в своей мнимой реальности и продолжаете жить так, как жили прежде.

Что произойдет с вами, если вы не станете делать то, о чем написано в книге? Абсолютно ничего! Вы будете продолжать жить так же, как и всегда. Ваши дела могут ухудшиться, а могут остаться на том же месте. Возможно, они немного пойдут вверх, в пределах жизненной погрешности.

Жизненная погрешность – это если ваша мама работает химиком, ваш папа работает социологом, а вы, новоиспеченный геолог, работаете инженером в НИИ нефти и газа. Через какое-то время вас могут назначить начальником отдела, но других кардинальных изменений в вашей жизни не предвидится.

С одной стороны, тема достижения цели глубоко затюканная. С другой стороны, она не дается массово в полном объеме. В данной книге автор излагает полную систему достижения цели, которую полностью пропустил через себя, и полученный личный опыт передает вам. Вам остается только сделать свой выбор. Все, что написано в книге, вы сможете воплотить в жизнь, но сделать это будет очень сложно, потому что весь мир вокруг вас будет против этого.

В жизни нельзя упускать не одного шанса. И книга, которую вы держите сейчас в руках, тоже есть определенный шанс. Начав читать ее, вы сделаете ставку на выигрышную позицию, потому что успеха можно добиться всегда. Главное, чтобы вы имели мозги, определенное упорство и понимание, что вы хотите получить в данный момент.

Многие люди думают, что шанс – это таинственные незнакомцы, которые в один прекрасный день принесут им чемодан денег, предоставят уйму возможностей, обеспечат их личную жизнь и, стоя на коленях, будут упрашивать их принять все это в дар. К сожалению, под лежачий камень вода не течет, и позиция «сидеть и ждать» ни к чему не приводит.

В жизни все происходит не так. Чемоданы денег не падают на головы граждан, никто не упрашивает людей на коленях принять какие-либо возможности, а вся жизнь состоит из продаж. Пассивные продажи никогда не меняют жизнь, жизнь способны изменить только активные действия. А начинается всегда все с малого.

Около трех лет назад Александр Белановский получил от Андрея Парабеллума письмо с предложением принять участие в его тренинге «Коучинг на миллион». В тот момент Белановский не знал, кто такой Парабеллум, не знал, что такое коучинг, не понимал, как можно монетизировать свои знания, но предложение принял. Это решение кардинально изменило его жизнь.

Каждый человек получает множество различных намеков на то, чтобы использовать тот или иной шанс, превратив его в реальный успех. И если такая возможность у вас появилась, то ее нужно активно раскручивать. Просто пассивное чтение данной книги никаких результатов не принесет и вашу жизнь не изменит. Изменить ее могут только ваши конкретные действия.

Любой жизненный опыт встраивается в человека только через навыки, а навыки приобретаются только через конкретные действия. И если каждое мгновение своей жизни вы будете рассматривать как потенциальный шанс, то в конечном итоге оно может привести вас к успеху. Важно рассматривать все попадающиеся у себя на пути возможности и вовремя принимать решение, пока шанс имеет свойство быть.

Добиться успеха значит успеть сделать раньше других. Кто делает быстрее всех, тот и побеждает. Если вы не боитесь рисковать, то тоже можете добиться успеха. Выполняя домашние задания, данные в этой книге, вам придется рисковать, но этот риск не приведет вас к потере жизни или здоровья. Просто вам придется делать то, чего раньше вы никогда не делали, а именно развивать в себе денежные навыки.

От Александра Белановского

Дорогие читатели!

В то время, когда я занялся инфобизнесом, у меня не было никакого капитала, кроме 16-летнего опыта по подбору, обучению, мотивации персонала и развитию филиальных сетей. Большинство моих друзей и знакомых пророчили мне фиаско. Они говорили, что через определенное время я вернусь к ним, как побитая собака, умоляя их о помощи. Почти все мое окружение не верило в то, что я смогу чего-то серьезного добиться на этом поприще.

Но уже через год меня начали приглашать на крупнейшие конференции бизнесменов и инфобизнесменов в качестве спикера. Крупные российские корпорации стали заключать со мной многосоттысячные договора. Мои материалы стали публиковаться в ведущих изданиях России. И как только это произошло, люди, которые окружали меня раньше, с досадой начали говорить: «Вот если бы мы начали тогда этим заниматься, то мы бы тоже смогли добиться таких успехов. Но теперь уже поздно что-либо предпринимать, уж слишком большая конкуренция».

Когда вы добьетесь первого успеха, то про вас скажут: «Он успел попасть в волну, ему повезло!» Но вы будете знать, что вам не повезло, так же, как и я, в свою очередь, знаю, что мне не повезло, я просто использовал свой шанс. Получая ежедневно информацию, я ее отсеивал, фильтровал, внедрял в свою жизнь и приумножал то, что у меня получалось. Это было не везение, это был большой труд.

Успешные люди отличаются от большинства других людей тем, что они ищут экстремальные обстоятельства. Только в экстремальных обстоятельствах человеческий мозг способен находить выходы из ситуаций, которые еще вчера считались тупиковыми, обреченными на провал.

Неуспешные люди всегда ищут тихие заводи, где мозг, находясь в зоне комфорта, не хочет искать правильные решения. Только экстремальные ситуации, заставляют мозг быстро находить выход из сложившегося положения.

С книгой «От мечты к миллиону» вы научитесь быть хозяевами своей жизни. Используйте этот шанс, но при этом читайте книгу добросовестно, то есть уважайте самого себя. Сделав первый шаг, не останавливайтесь. Вам будет нелегко это делать, но активные действия реально изменят вашу жизнь. Будьте готовы к труду. Нет смысла делать плохо, когда что-то делаешь для себя.

Когда-то жил-был один прораб. Всю жизнь он строил дома, и однажды решил уйти на пенсию.

– Я увольняюсь, – сказал он работодателю. – Ухожу на пенсию. Буду со старушкой внуков нянчить.

Хозяину было жалко расставаться с этим человеком, и он, пообещав ему хорошую премию, попросил старика перед уходом на пенсию построить еще один дом, последний. Прораб согласился построить дом для маленькой семьи. И далее начались согласования, поиски материалов, проверки…

Прораб торопился, потому что уже видел себя на пенсии. Чего-то не доделывал, что-то упрощал, покупал дешевые материалы. Он чувствовал, что делает не лучшую свою работу, но оправдывал себя тем, что это конец его карьеры. По завершению стройки он вызвал хозяина.

Тот осмотрел дом и сказал:

– Знаешь, а ведь это твой дом! Вот возьми ключи и вселяйся. Все документы уже оформлены. Это тебе подарок от фирмы за долголетнюю работу.

Что испытал прораб, было известно только ему одному! Он стоял красный от стыда, а все вокруг хлопали в ладоши, поздравляли его с новосельем и думали, что он краснеет от смущения дорогим подарком. А он краснел от стыда за собственную небрежность. Он сознавал, что все ошибки и недочёты стали теперь его проблемами, и теперь он должен был жить в том единственном доме, который построил плохо…

Вы должны понимать, что, делая что-то сегодня, вы делаете это не для чужого дяди, а для себя. Вы являетесь строителем своего собственного счастья и успеха. Подумайте о том доме, который вы образно строите, делайте его с умом, чтобы завтра вам не пришлось сожалеть о своих недоработках.

Ваша сегодняшняя жизнь – это результат вчерашнего вашего выбора и вчерашнего вашего отношения к своим делам, это результат вашего отношения к самому себе, это дивиденды, которые вы накопили вчера. Я говорю не про деньги, я говорю про качество жизни. Ваша завтрашняя жизнь станет результатом сегодняшних дней, и качество вашей жизни будет зависеть от того, что вы делаете сегодня.

Каждый человек сам вправе выбирать, кем ему быть и как жить дальше. Но выбор всегда начинается с малого. Поэтому читайте книгу добросовестно, выполняйте домашние задания, не откладывая их на завтра и послезавтра, чтобы после прочтения вы смогли создать для себя качественную, счастливую, успешную жизнь.

Оповестите всех своих друзей, знакомых, родственников, что в течение ближайших 5 недель вы будете заниматься очень важным делом. И пусть они вам хотя бы не мешают по максимуму, а лучше всего помогают строить карьеру и успех.

С уважением, Александр Белановский.

От Андрея Парабеллума

Дорогие читатели!

Всю свою жизнь я «коллекционирую» людей. Истории о том, как люди сами строят свою жизнь, сами вытаскивают себя из ямы или кризиса (как современный барон Мюнхгаузен), сами ставят перед собой нереальные цели и сами их добиваются.

Даже когда кажется, что весь окружающий мир против них.

И через несколько лет общения с успешными, известными и счастливыми людьми я обнаружил, что даже с тем, что они все особенные, и каждый из них – своя Вселенная, у них есть все-таки много общего.

Вот про это и есть наша книга с Александром Белановским.

Мы попытались обобщить весь наш пройденный путь и выдать его вам в качестве небольшой книги с домашними заданиями, выполняя которые, вы тоже можете приблизиться к реализации своих желаний и мечты.

Давайте вместе делать этот мир добрее!

Удачи вам!

С уважением, Андрей Парабеллум

Благодарности

Уважаемые читатели!

Книга «От мечты к миллиону» возникла благодаря моему семнадцатилетнему опыту работы с людьми и опыту моих учеников. Через мои тренинги прошло уже более 10 000 человек. Ими заработано 110 миллионов рублей сверх основных доходов.

Я рекомендую вам читать книгу с блокнотом и ручкой. Выписывайте для себя то, что поможет вам внедрить в себя новые навыки и приобрести новые привычки. Не бойтесь делать пометки в самой книге. Это поможет вам лучше усвоить материал.

В написании этой книги я хочу выразить благодарность своему личному помощнику Юлии Зверевой, редактору и копирайтеру Татьяне Леонидовне Васильевой, а также всем участникам моих тренингов и мероприятий, которые внедряют эту информацию и увеличивают свои личные доходы.

Почему люди саботируют свой успех

Саботаж – это намеренный срыв какой-либо работы при соблюдении видимости ее исполнения. В свое время я думал, что количество денег, оплаченных за прохождение тренинга, очень сильно влияет на обучение. Я думал, что, заплатив несколько десятков тысяч или даже сотен тысяч рублей за тренинг, человек с головой окунется в обучение и будет что-то делать. Оказалось, нет.

Людей, которые сознательно ничего не делают, я называю лузерами в отношении успеха. Они никогда ничего не добьются потому, что считают, что просто оплаченный тренинг дает им миллион возможностей.

5 причин самосаботажа

1. Влияние окружения

Вы пытаетесь что-то делать, а вас отговаривают. Вам дают понять, что у вас ничего не получится. И у вас опускаются руки.

2. Ресурсы

Нехватка ресурсов является причиной самосаботажа. Что-то мешает вам работать, и мозг отказывается от каких-либо действий. Например:

– У меня не хватило денег, и я перестал дальше это делать.

– А как же я это сделаю без машины?

– Вот если бы у меня была видеокамера, то я, конечно же, сняла бы видео.

3. Время

– Если бы в сутках было 27 часов, а в месяце 35 дней, то я, конечно же, успела бы это сделать.

– Где же я возьму 4 часа времени, чтобы посещать ваши семинары?

– Сначала мне нужно на вас посмотреть, а потом еще подумать, идти с вами дальше или нет.

4. Здоровье

Все, что связано с энергией и физическим здоровьем.

– Я устал, у меня нет сил, болит голова.

5. Эмоции

– А вдруг у меня не получится.

– А что произойдет, если…

– А как же я буду себя чувствовать, если…

Эмоции всегда мешают. Люди боятся либо окружения, либо самих себя.

А теперь составьте список всех несделанных вами дел за последние три месяца. У вас должно получиться не менее 30 деяний. Далее напротив каждого несделанного дела вы пишите причину, по которой вы его не довели до конца. Приведу примеры из своей жизни.

• Я хотел записать видеокурс, но не записал. Причина: я устал, у меня не было никаких сил.

• Я не занимался спортом. Причина: не было времени.

• Я не оформил свою долю на квартиру в Москве. Причина: мое окружение. Я не хотел общаться с людьми, с которыми мне приходилось пересекаться при оформлении документов. Окружение повлияло на мое бездействие.

• Я не принял предложение о проведении корпоративного тренинга. Причина: эмоции, страх, мне предложили выступить не с моей темой. Фактически я бы мог провести тренинг и заработать на этом деньги, но нужно было готовиться, и я побоялся оплошать, поэтому отказался.

• Я не запустил новый проект. Причина: нехватка материальных и людских ресурсов.

Итак, я написал 5 недоделанных дел и 5 причин, по которым эти дела не были завершены. Но на самом ли деле эти причины являются истинными? Или это банальное оправдание перед самим собой?

5 основных истинных причин, по которым чаще всего не завершаются дела

1. Лень

90 % незавершенных дел не доходят до финала из-за лени.

2. Некомфортно

Предположим, что вам нужно пойти в лес, чтобы нарубить штакетник, но вы этого не делаете, потому что в лесу много комаров. Испытывая дискомфорт, вы отказываетесь от данного дела. Причина: плохие условия, плохая обстановка, неприятный запах средства от укуса насекомых.

У меня есть знакомый, который живет в центре Москвы. Оплата его съемной квартиры составляет 120 тысяч рублей в месяц. На данный момент у него возникли довольно серьезные финансовые проблемы. Я предложил ему переехать на окраину Москвы, сократив расходы жилья со 120 тысяч до 25 тысяч в месяц. Он отказался. Причина: раннее пробуждение утром, поездки в метро.

3. Не нравится

Если вам нравится какой-то человек, то вы готовы сделать для него что-нибудь приятное. Вы готовы подарить ему цветы, пригласить в ресторан, оказать знаки внимания. Если вам какой-то человек не нравится, то вы ничего не будете делать для него просто так. Причина: не нравится.

4. Делать назло

Многие люди принципиально не делают какие-то дела назло другим, намереваясь кого-нибудь разозлить, или принципиально игнорируют что-либо.

5. Жадность

– Я не буду это делать целых два часа всего за две копейки.

– Я не дам ему свой инструмент, а вдруг он его испортит.

– Я не буду ее учить вождению, вдруг она разобьет мой автомобиль.

Теперь в списке несделанных дел напишите истинную причину, почему вы не сделали эти дела. Честно посмотрите сами себе в глаза. Обратите внимание на то, что у вас получится.

• Я не записал видеокурс, потому что мне было лень.

• Я не занимался спортом, потому что мне было лень.

• Я не оформил документы на квартиру, потому что мне было лень ехать в Москву на 3 дня.

• Я не принял приглашение на проведение корпоративного тренинга, потому что поездка вызывала у меня дискомфорт.

• Я не запустил новый проект, потому что мне было лень делать самому большую часть работы.

Зачастую люди сидят по уши в долгах и не пытаются что-то делать. При этом они понимают, что теряют время, деньги, портят отношения с окружающими, портят свое здоровье и не получают новых ресурсов.

А теперь посчитайте, сколько времени потребуется вам на то, чтобы завершить недоделанные дела. Напротив каждого несделанного дела обозначьте время, которое вы затратите на его завершение. Я приведу свой пример.

• Чтобы записать видеокурс, мне нужно всего лишь 3 часа.

• Чтобы заниматься спортом, я должен уделять этому ежедневно 20–30 минут.

• Чтобы оформить документы на квартиру, мне нужно потратить 3 дня.

• Чтобы принять решение на проведение тренинга, мне нужно всего лишь 3 минуты.

• Чтобы запустить новый проект, мне потребуется 1 неделя.

Обозначив время, требуемое на завершение дел, посчитайте, сколько прибыли принесут вам эти дела, если вы доведете их до конца. Подсчитывая прибыль, считайте не только деньги, но и дополнительное уважение, возможное повышение по карьерной лестнице и другие возможные выгоды, которые вы получите благодаря завершению недоделанных дел. Итак, напротив каждого несделанного дела напишите, сколько денег или каких-то выгод оно вам может принести.

• Обычно в течение полугода видеокурс приносит мне около 5000 долларов.

• Занятия спортом сохраняют здоровье и экономят огромную сумму на таблетках и врачах.

• Оформление документов на московскую квартиру принесет мне около 200 000 долларов.

• На проведении тренинга я не заработаю ни копейки. К сожалению, есть дела, которые нельзя вернуть. Отказавшись от проведения тренинга, я использовал свою возможность.

• Запустив новый проект, я рассчитываю получить с него около 100 тысяч долларов в течение года.

Вот теперь посмотрите на свои несделанные дела другими глазами. Что касается меня, то 1,5 недели моего времени принесут мне более 300 тысяч долларов. А сколько денег принесут вам ваши дела? Вы все еще пытаетесь оправдать себя или пытаетесь выявить основные причины? Сделав список недоделанных дел, вы должны увидеть истинные причины, почему вы их до сих пор не доделали.

Домашнее задание

Задание № 1

Из списка несделанных дел выберете одно дело и доделайте его сегодня к утру следующего дня. Это дело должно быть прибыльным, оно должно принести вам хоть какие-то деньги.

Задание № 2

Снимите видео, в котором расскажете сами себе, какое дело вы сделали сегодня, сколько денег заработали, какие инсайты и озарения к вам пришли, какая главная причина вашего саботажа, сколько денег вы потеряли за последние 3 месяца.

Вы должны прочувствовать, что вы недополучили из-за своей лени. Ваша задача – понять истинную причину. Моя главная причина – это лень. Если бы я не ленился, то мог бы делать в 3 раза больше, чем делаю сейчас. Но, то количество дел, которое я выполняю сегодня в течение дня, для большинства людей уже в 100 раз больше, нежели делают они.

Как нужно относиться к сам о саботажу

Любое событие в жизни не есть единый факт для всех. Само по себе событие всегда нейтрально, но каждый человек оценивает его по-своему, наполняя его своими красками и эмоциями. Если сейчас вы вспомните какой-либо факт из вашей жизни, то это будет только ваше личное восприятие данного события и ничье больше, оно не будет являться восприятием всего мира.

Самосаботаж – это есть множество внутренних и внешних причин, растянутых во времени. И обычно люди осознают далеко не все эти причины. Глупо грузить себя вчерашними бедами, не пытайтесь решить проблемы самосаботажа психоанализом своего детства или юности, не пытайтесь оправдать себя прошлым. Это вам не поможет ни в чем.

Вспомните событие, которое не сопровождалось у вас самосаботажем. Главная причина его отсутствия – это ваша страсть к делу, к людям, к знаниям, это то, что не могло вас удержать на месте, потому что вы полностью посвящали себя делу, или людям, или знаниям и полностью игнорировали мнения окружающих. Вам было все равно, что происходит в мире, вы просто занимались любимым делом.

Посвящая себя делу, влекущему вас вперед, вы становитесь похожи на реку, которую невозможно остановить и которая готова снести на своем пути все подряд, лишь бы добиться своей цели – растворить свои пресные воды в морской бездне.

Главная причина отсутствия любого самосаботажа – это наличие страсти, любви, желания что-то делать. И для того чтобы все это было, нужны мотиваторы. Истинными мотиваторами не являются деньги, какие-то конкретные должности, квартиры, машины и т. д. Любой человек трудится на пределе своих возможностей не ради материальных вещей, а ради того, чтобы его заметили, оценили, чтобы он мог доказать всем, что он достоин чего-то высшего, чего-то большего.

Меня часто спрашивают: «Что мотивирует меня в жизни? Знал ли я, что в коучинге Андрея Парабеллума я самым первым заработаю один миллион рублей за два месяца?» Тогда я не думал ни о каком миллионе, потому что, имея 16-летний опыт работы с персоналом в развитии филиальных сетей, я в одночасье стал Безымянным Никем и находился на уровне плинтуса.

Главная моя задача была – сделать так, чтобы на меня обратили внимание, а не сравняли меня с навозной кучей, как груду ненужного мусора. Когда я этого добился, мне захотелось, чтобы меня оценили по достоинству, потом я захотел доказать сначала самому себе, а затем и другим людям, что я способен на большее, что я могу, что я достоин. И только благодаря этому я быстрее и лучше всех получил желаемый результат. Ни о каких деньгах и погонах я тогда не думал.

В жизни есть два пути:

1. Хочу изменить мир;

2. Хочу денег, славы, уважения, каких-либо благ.

Эти пути взаимоисключают друг друга. 97 % населения земного шара хотят просто денег, машины, квартиры, какие-то блага. Если вы хотите чего-то большего, не прося и не уговаривая других, то нужно изменять мир. Желание изменить мир – это желание помочь тем, кто находится рядом, но это не значит, что надо налево и направо раздавать свои деньги и работать на кого-то безвозмездно.

Собирая материал для данной книги, я придерживался задачи – помочь максимальному количеству людей перестать существовать и начать жить достойной жизнью. Каждый человек выбирает для себя свой путь. Путь заработка денег ограничен и краткосрочен. Создавая свою ценность, будь то товар или услуга, делайте акцент не на заработок, а на изменение мира, и тогда желаемые материальные блага придут к вам сами в избыточном количестве.

Метод самурая

Желая избавиться от самосаботажа, вы встанете перед выбором: а стоит ли делать те или иные дела, и как к ним нужно относиться. По какой-то причине саботажа не существует для безделья и тупых развлечений. Когда человек устал и ему нужно развеяться с друзьями, он не говорит сам себе: «Нет, нет, я не пойду с друзьями развлекаться, мне нельзя. Мне нельзя смотреть телевизор, я даже не буду сидеть в социальных сетях, потому что мне нельзя этого делать».

Практически человек не может сказать себе «нет», когда занимается какой-нибудь ерундой. Представьте, что вам нечем заняться, и приятель зовет вас посидеть в пивном баре с кружечкой пива, или приятельница пригласила вас на шопинг. Скорее всего, ваше согласие будет зависеть от того, насколько вы зависимы от этого человека.

Если вы зависимы от него, то вы составите ему компанию даже в том случае, если вам это будет неприятно, или у вас просто не будет желания. Если же вы не зависите от этого человека, то, скорее всего, скажете ему, что вы заняты, потому что у вас нет денег на покупки, или этот человек вам просто неприятен.

Метод самураев хорош тем, что ваши отношения с окружающими людьми не оказывают на него никакое влияние. Перед тем, как сказать кому-то «да» или «нет», перед тем, как принять какое-либо решение, вдохните и выдохните 7 раз, задав себе вопрос «зачем я буду это делать?». Если за 7 вдохов и выдохов вы не смогли найти объективную выгодную причину в цифрах, деньгах, но не в моральном удовольствии, то значит, вы отказываетесь. Если вы нашли свою выгоду, то соглашаетесь.

Рано или поздно самосаботаж придет к вам в том или ином виде. Но если вы научитесь с ним воевать, то всегда сможете не дать ему высунуться тогда, когда вам будет необходимо выполнить какую-то работу Учитесь по максимуму выполнять те дела, к которым вы испытываете истинную страсть, старайтесь уделять им как можно больше времени. Уделяйте больше времени тем делам, которые у вас получаются и приносят вам удовольствие.

Возможно, что, начав выполнять домашнее задание, у вас начнется ломка, потому что у вас уже есть зависимость от самосаботажа. Ваш организм будет искать кучу оправданий, лишь бы не делать то, что нужно. Если вы начали идти вперед, то не останавливайтесь в течение 30 дней.

Минимум 30 дней вы должны делать одно и то же. Только в этом случае ваш мозг приметь новую реальность, он будет адаптироваться, будет находить какие-то внутренние ресурсы. В противном случае вам не удастся избежать самосаботажа.

Что нужно делать в течение 30 дней, чтобы держать самосаботаж в узде?

1. Делать то, что выгодно;

2. Делать то, что нужно и необходимо (рутина);

3. Развиваться в том направлении, в котором вы испытываете страсть.

Если вы остановитесь и не будете идти вперед раньше, чем ваш мозг привыкнет к новой деятельности, то все вернется на круги своя с двукратной силой. Если вы начнете бороться с самосаботажем и, поддавшись своим слабостям, остановитесь на полпути, то завтра или послезавтра у вас начнется такая депрессия, что никакие деньги не покажутся вам благами и радостью. Вы сможете заставить себя что-либо сделать только из-под палки.

Большинство людей не хотят выходить из зоны комфорта, их устраивает то, как они живут.

Домашнее задание

Задание № 1

Заведите себе дневник, в который будете записывать все свои дела, требующие принятия вашего решения.

Например, вам надо вынести мусор. Вы принимаете решение – сделать или не сделать. Дела могут быть различные: поход в магазин, вечерняя часовая задержка на работе, или что-то еще.

Каждый раз перед принятием решения вы делаете 7 вдохов и 7 выдохов, записывая в дневник, какой выбор стоит перед вами. Записывайте все дела, которые вам нужно сделать в течение суток. Если на вопрос «зачем вам это надо делать?» вы не можете ответить цифрами и фактами за 7 вдохов и 7 выдохов, то вы отказываетесь от этого дела. Например:

• Зачем выносить мусор? Затем, что, если его не вынести, то в доме все начнет гнить и вонять. Сделали? Да.

• Зачем вам нужно идти в магазин? Чтобы купить продуктов и не остаться голодным, иначе ваша продуктивность снизится, и вы заработаете меньше денег. Сделали? Да.

• Нужно посмотреть телевизор. Зачем? Чтобы отдохнуть. Цифры, факты отсутствуют. Сделали? Нет.

• Нужно пообщаться с более успешными людьми, познакомиться с теми, кто круче вас. Зачем? Чтобы получить у них новые знания и перенять опыт. Сделали? Да.

• Надо сходить в бар. Зачем? Попить пиво, пообщаться с друзьями. Цифры, факты отсутствуют, присутствует только моральное удовлетворение. Сделали? Нет.

Лучший отдых – это смена вида деятельности или сон.

Сделанные и несделанные дела внесите в таблицу. Будут ли они выполнены или нет, определите по методу самурая.

Задание № 2

Оцените все свои дела, исходя из того, что надо сделать, а что делать вам нравится, задав себе следующий вопрос:

– Испытываете ли вы страсть к данному делу? Изменят ли окружающий мир ваши действия?

Приведу личный пример.

• Мне нужно сходить в магазин, чтобы купить продуктов. Есть ли в этом у меня страсть? Нет. Но я это сделал, чтобы не остаться голодным.

• Надо посмотреть телевизор. Есть ли в этом у меня страсть? Нет. Смотреть не стал.

• Нужно пообщаться с более успешными людьми. Есть ли в этом у меня страсть? Да. С удовольствием общался, перенимал опыт, получал новые знания.

• Надо сходить в бар попить пиво. Есть ли в этом у меня страсть? Нет. Я изначально отказался от этого дела.

Возможно, у вас возникнет страсть к просмотру телевизора или к походу в пивной бар, но вы должны изначально от этого отказаться, дабы себя не совращать.

Вы должны понять, что от рутинных дел никуда уйти невозможно. В какое-то время нужно мыть посуду, чистить зубы, работать, гулять с детьми, покупать продукты. Скорее всего, это те дела, которые не вызывают у вас страсть, не делают вас богатыми и успешными. С одной стороны, вы не можете от них отказаться, с другой стороны, должны понимать, что денег они вам не принесут.

Проведите анализ, исходя из своей таблицы сделанных и несделанных дел. Наглядно покажите самому себе, а был ли у вас самосаботаж на те дела, которые вам действительно нравятся и приносят пользу. Вычеркните все то, от чего вам нужно отказаться. Учитесь не только отказываться от просмотра телевизора и похода в пивной бар, но и заставляйте себя выполнять рутинные дела, которые вам не хочется делать.

Чтобы привыкнуть контролировать себя в борьбе с самосаботажем, на время откажитесь от праздности и безделья. Умея отказывать себе в развлечениях, вы в любой момент времени сможете себе сказать: «Месяц – никакой праздности и безделья, только напряженная работа». Выполнив срочную, нужную работу, приносящую вам деньги и другие выгоды в цифрах и фактах, вы спокойно можете отдыхать.

Задание № 3

Снимите видео, в котором расскажете, что вы решили делать или не делать в течение дня, и что из того, что вы решили сделать, приносит вам радость, удовольствие, страсть, развитие, профессиональный рост, а что является просто рутиной.

Этапы ликвидации самосаботажа

Если вы уже начали искать себе красивые оправдания, чтобы не выполнять домашние задания, то я вас спешу поздравить, ваш саботаж начинает вас побеждать. Не желая ничего менять ради своего благосостояния, вы пополняете ряды лузеров.

Процесс борьбы с самосаботажем и процесс воспитания в себе самодисциплины – это не есть постоянная жизнь. Постоянно жить в таком режиме невозможно. Но чтобы подняться на новый профессиональный уровень, вы обязаны уметь проживать в таком ритме определенное время.

Борьбу с самосаботажем вы можете применить к любому делу, которое хотите быстро завершить. Просто нужно реально идти в конкретном направлении, занимаясь конкретным делом. В противном случае у вас ничего не изменится и ничего не получится. Не применяя знания, вся полученная информация покажется вам водой. Применив их, вы тут же получите реальные результаты.

Итак, 16 этапов борьбы с самосаботажем

0. Подготовительный шаг. Выбор проекта

Если вы собираетесь уничтожить самосаботаж ради самосаботажа, то ничего у вас не получится и вы ни от чего не избавитесь. Бороться надо ради какого-то проекта, который вы желаете получить. Возможно, вы хотите выйти замуж, или хотите найти новую работу, или хотите заработать на отдых либо на обучение ребенка.

Посмотрите, какие дела являются сегодня для вас приоритетными. Далее, с точки зрения достижения, выберите дела наиболее вероятные, которые вы можете сделать в течение нескольких недель. И далее из наиболее вероятных дел выбирайте наиболее желаемые, которые вам больше всего нравятся и от которых вы получаете максимальное удовольствие.

Чтобы начать бороться с самосаботажем, вы должны понять, ради чего вы все это будете делать.

1. Подготовка поля боя Поле боя – это то, что тащит вас вниз:

а) всякий старый хлам дома, всякая старая одежда, от которой нужно срочно избавляться. Очистите свое пространство от разного старья;

б) люди, которые мешают вам в жизни. От них тоже нужно избавляться;

в) бесполезная трата денег на ненужные вещи. Начните вести скрупулезный учет всех своих денег. Деньги тратьте только на то, что для вас полезно. Начинайте копить.

2. Индивидуальный тайм-менеджмент Контролируйте свое время, составьте план действий, делайте только выгодные дела. Ведите систему контроля своего времени.

3. Понимание точки старта и точки конечной дели Вы должны понимать, с чего вы начинаете и куда хотите прийти. Вы должны понять, что вас сегодня не устраивает, что хотите получить завтра с точки зрения выбранного проекта и что нужно поменять в себе и вокруг. Если ваш выбор – обучение ребенка в престижном институте, то определите, что вас сегодня не устраивает: знания ребенка, наличие финансов для обучения, подготовка к экзаменам. Готовы ли вы уделить дополнительное время на дополнительные заработки?

4. Введение системы вознаграждений Откажитесь от всего вредного, начните делать только нужное и полезное. Введите себе награды. Награждайте себя за каждое сделанное нужное и полезное дело.

5. Поставьте себе цель до конца года В своем проекте поставьте конкретную цель, которую вы сможете выполнить до конца года. Используя систему SMART, составьте помесячный план достижения дели. Введите систему наказаний.

6. Введите систему замещений

Составьте план замещения. Если вы от чего-то или кого-то избавились, то это нужно чем-то заменить или кем-то заместить. Начните вводить постепенный план замещения чего-то плохого, старого, лузерского, вредного на что-то новое, хорошее, позитивное, полезное и успешное. Убирая из своей жизни все ненужное, замещайте его нужными вещами и нужными людьми.

7. Воспитание в себе лидерства и харизмы

Меняйте свою внешность. Вы должны выглядеть как лидер. Меняйте свое публичное поведение. Начните качать в себя энергию.

8. Финансовое планирование

Оцените свои долги – кому и сколько вы должны. Составьте полный поэтапный план закрытия долгов. Распишите, когда, кому и сколько вы отдадите. Понятно, что просто так долги сразу не закроются. Продумайте, где взять дополнительные деньги. В этом вам поможет книга «Жизнь без кредитов», написанная мной совместно со Светланой Шевченко.

9. Здоровый образ жизни

Уделите внимание качеству и количеству потребляемой вами еды. Займитесь своим телом, поддерживайте физическую форму. Посвящая время отдыху, вы должны научиться отключаться полностью от внешнего мира, давая возможность своему телу отдыхать.

10. Управление эмоциями

Невозможно победить самосаботаж, если вы не контролируете свои глубинные эмоции, которые мешают вам жить. Учитесь создавать эмоции и учитесь создавать среду, которая будет создавать нужные эмоции. Делайте это ежедневно.

11. Большая идея

Невозможно ничего изменить в жизни без большой идеи. Сначала вы определяете свою ценность, которую вы можете дать миру. Затем вы определяете свою миссию, а далее учитесь убирать конфликты между вашей большой идеей и окружающим миром.

12. Образование

Многие люди считают, что образование недостойно траты их времени и денег. Учитесь получать информацию из книг и тренингов, знакомьтесь с более успешными людьми, учитесь у них внедрять знания и проводить эти знания через себя.

13. Секретные проекты

Предположим, что перед вами стоит задача – заработать денег на обучение ребенка. Для этого вам нужен какой-то секретный дополнительный проект по заработку денег и лояльности вашего окружения. Учитесь брать голую идею, собирать необходимые ресурсы и создавать проект с нуля.

Однажды мне позвонил знакомый человек, имеющий хороший заработок. Его проблема заключалась в том, что он не знал, где взять срочно понадобившееся 300 тысяч рублей. Все его средства были вложены на тот момент в недвижимость и в бизнес. Обдумав его проблему в течение получаса, мы с ним разработали новый проект, который позволил ему заработать полтора миллиона рублей.

Имея голую идею, он резко собрал ресурсы, сделал новую услугу и предложил ее пятерым клиентам. Двое клиентов согласились приобрести эту услугу, принеся ему дополнительно полтора миллиона рублей.

14. Слабое звено

Невозможно побороть самосаботаж, если у вас есть слабые стороны. Выявите свои отрицательные стороны и слабые навыки, из-за которых вы резко проигрываете. Проанализируйте эти навыки и определите, какие из них можно быстро поднять, для каких нужны быстрые ресурсы, а для каких не нужны. Далее усиливайте и развивайте в себе нужные навыки, делая себя более гармоничными.

15. Скорость

Мало кто из людей думает, что скорость в делах очень важна. Пока вы собираетесь создать или выполнить какой-то проект завтра или послезавтра, кто-то другой уже сегодня зарабатывает деньги. Не надо думать, надо делать! Не тормозите, не откладывайте на завтра то, что можете сделать сегодня. Ускоряйтесь и делайте больше, чем у вас было запланировано по плану.

16. Фокусируйтесь на дели

Не распыляйтесь, уделяйте максимум усилий какому-то одному проекту и доводите все это до победы.

Изменив в себе все, что нужно, вы не пропитаетесь никакими самосаботажами. Самосаботажи вообще никогда не появятся в вашей жизни, если только вы сами их туда не впустите.

С чего начинается достижение цели

Мечта и ее разновидность

Любое достижение дели начинается с мечты. Мечта – это заветное желание, исполнение которого зачастую сулит счастье. Мечта – это то, что вы сами себе представляете и желаете сбыться в не совсем определенном ближайшем будущем.

Мечтать можно о чем угодно. Вы можете идти по мебельному магазину и представлять, как обставляете мебелью свою новую квартиру или новый дом. Вы можете разглядывать глянцевый журнал и представлять, как в красивом ресторане вы проводите романтический вечер со своей второй половинкой. А может быть, вы представляете себя владельцем какого-нибудь крупного холдинга.

Мечта – это лакмусовая бумажка, которая показывает вашу способность ставить перед собой цели. Любая цель начинается с мечты. Для того чтобы цель можно было достичь, мозг должен уметь визуализировать ваши желания. Это первое условие, при котором вы сможете научиться достигать цели в автоматическом режиме.

У мечты есть два вида:

1. Мечта «к хорошему»

Предположим, вы живете в маленькой тесной комнатушке, и вот вас приглашают в гости в большую шикарную квартиру. В вашей голове возникают мысли:

– Мне б такую квартиру, чтобы чувствовать себя вольготно, чтобы дети имели свою комнату, чтобы я мог сделать себе для работы кабинет.

2. Мечта «от плохого»

Рассмотрим ту же ситуацию, когда, живя в маленькой квартирке, вы приходите в большую просторную квартиру в гости. Но в этой ситуации мысли будут уже другие.

– Как же я хочу такую квартиру, я так запарился жить вчетвером в одной комнате. Мне надоело, что все вещи не помещаются в один шкаф, что у детей нет своей комнаты, а у нас с женой нет своей отдельной спальни, где мы спокойно могли бы заняться сексом.

У одних людей более развиты мечты «от плохого», у других людей более развиты мечты «к хорошему». Это не есть плохо или хорошо, просто в одной ситуации человек мечтает что-либо приобрести, а в другой ситуации от чего-либо мечтает избавиться.

Парадоксально, но мечты «от плохого» являются более мотивационными, чем мечты «к хорошему». Я не знаю, с чем это связано, но почему-то от злодеев люди убегают быстрее, нежели бегут навстречу к любимым. Мировая статистика показывает, что, имея мечту с меньшим мотивационным эффектом («к хорошему»), люди не умеют копить деньги. Но с мечтой «от плохого» они имеют множество кредитов.

Любая ваша мечта складывается из ваших ценностей, если вы мечтаете о хорошем, или из антиценностей, если вы мечтаете от плохого. Жизненные ценности бывают разные. Ими могут быть какие-то материальные вещи, семья или домашний очаг. Человек может жить в коммуналке, спать на одной табуретке, но при этом иметь крутой автомобиль. Для кого-то наоборот, материальные вещи не важны, главное для них, чтобы в доме были дети, чем детей больше, тем лучше.

Когда встречаются два типа людей с разными ценностями, то они не могут друг друга физически понять, потому что у них разные системы координат, они абсолютно по-разному оценивают один и тот же предмет, и у них принципиально разные оценки.

В жизни ценностей довольно много, и для многих людей принципиально важен стиль жизни, ради которого они готовы многим жертвовать. Например, если для молодого человека очень важна свобода, и он может в любое время сесть на самолет и улететь на Таити, то никакой семьей вы его не задержите. Для таких людей и материальные вещи не так важны, потому что для них важно то, что находится у них в кармане или рюкзаке.

Ценности являются мотиваторами для воплощения мечты. И если вы мечтаете не исходя из своих ценностей, а исходя из того, что вам кто-то навязывает, то сделать из мечты цель у вас не получится, потому что мотивы совпадать не будут. То же самое происходит и с антиценностями.

Например, бедность встала в основе мотивации превращения мечты в цель для огромного количества мировых миллионеров и миллиардеров. Спустя годы люди писали в своих мемуарах: «Мы убегали от бедности и не хотели возвращаться в то детство». Для них это явилось мотивацией воплощать мечту в цель, а цель воплощать в жизнь.

При создании системы автоматического достижения целей вам нужно для начала определить свои ценности. Чтобы их выявить, вам надо понять, ради чего вы готовы отказаться от всего остального. Если ценность для вас – востребованность в мире, популярность, известность, то ради этой известности вы должны быть готовы отказаться от семьи, от близких, от свободы, ввергая себя в кабалу, в зависимость от продюсеров.

Готовы ли вы ради семьи и детей отказаться от материальных благ? Готовы ли вы ради материальных благ отказаться от чего-то другого? С одной стороны, вопрос довольно жесткий, но с другой стороны, это необязательно воплощать в жизнь. Просто честно найдите для себя те ценности, ради которых вы готовы отказаться от всего остального, или готовы все остальное сильно-сильно преуменьшить.

Если вы себе сказали «я хочу быть счастливым», и к вашим словам можно добавить множество вопросов (с кем? когда? в чем? где? на сколько?), то это значит, что вы не до конца продумали свою мечту. Ваша мечта – это как звездочка в небе, а ценности – космический корабль, который вас туда может доставить. Но корабль сможет долететь до звезды в том случае, если есть четкие конкретные координаты.

Если корабль может долететь до звезды, то ваша мечта превращается в цель. Если же у вас нет четких конкретных координат, куда надо лететь, то ваша звездочка так и останется на всю жизнь просто мечтой.

Система SMART

Для того чтобы вы могли иметь четкие координаты, существует система SMART. Слово SMART является аббревиатурой и содержит в себе пять критериев постановки целей. У каждой цели должны быть конкретные параметры.

Specific – цель должна быть важная, значимая, не фуфлыжная. Фуфлыжная цель сравнима с космической ракетой, на которой вы хотите долететь до соседнего дома. Понятно, что такая цель не будет вами достигнута. То же самое можно сказать, если вы, зарабатывая 30 000 рублей, хотите зарабатывать 32 000 рублей.

Measurable – цель должна быть измеримая, ясная, конкретная. Если вы хотите быть просто богатым, то становится не ясно, на сколько вы хотите разбогатеть. Для мозга богатый человек это тот, который зарабатывает больше вас.

Или, например, вы хотите похудеть. На сколько? Если вы не знаете, сколько килограммов хотите сбросить, то ваш мозг случайно не замечает в магазине просроченный кефир, и вы потом два дня без конца бегаете в туалет. В итоге, вы худеете, а мозг успокаивается, считая, что задача выполнена.

Когда ваша цель неясная, неконкретная, неизмеримая, то мозг начинает с вами играть в очень интересную игру «я тебя надурю». Чтобы сильно не париться, он максимально быстро начинает что-либо делать, что похоже на вашу цель. Например, вы хотите больше денег. Мозг заставляет вас смотреть под ноги, вы находите рубль, денег у вас становится больше, и мозг успокаивается.

Категорически нельзя ставить перед собой цель в рублях или килограммах. Эту ошибку допускают большинство людей, которые пытаются ставить для себя цель. Но почему желание «хочу иметь 2568 долларов» или «хочу похудеть на 8 кг» является неизмеримым?

Цель – это конечная выгода, которую вы получаете, исходя из своих ценностей. Предположим, что вы – одинокая пышка весом в 120 кг, и ваша ценность – это семья. Когда вы ставите цель – похудеть на 15 кг, то мозг тут же задает вопрос: «Зачем?» Не получив ответа, он не предпринимает никаких действий.

Когда же вы видите перед собой объект желания, с которым хотите создать семью, и понимаете, что ваши пышные формы не сильно привлекут его для совместной жизни и зачатия ребенка, то у вас появляется конечная выгода – рождение ребенка.

Категорически нельзя ставить себе цель в системе измерения. Поэтому, трансформируя свою мечту в цель, не делайте ее измеримой, исходя из различных систем измерения. Вы хотите пройти по дороге 15 000 км, но мозг отказывается это делать, он не понимает, зачем вам это нужно. А если вы хотите пройти 15 000 км, чтобы получить золотую медаль и попасть в «Книгу рекордов Гиннеса», то мозг это понимает и начинает предпринимать все, чтобы вы этого достигли.

Итак, цель нужно измерять в конечной выгоде.

Achievable – цель должна быть достижимой. Если на сегодняшний день вы зарабатываете 30 000 рублей и ставите перед собой цель построить двухэтажный особняк с бассейном стоимостью в 35 миллионов рублей, то, скорее всего, ваша цель будет недостижимой.

Как измеряется достижимость? Предположим, ваша ценность связана с материальными вещами. Вы живете в Воронеже, зарабатываете 25 000 рублей в месяц и имеете однокомнатную квартиру стоимостью в 1,5 миллиона рублей. Ваша цель – пятикомнатная квартира в центре Москвы стоимостью 40 миллионов рублей.

Что делает ваш мозг? Он берет 40 миллионов, вычитает из них 1,5 миллиона, оставшуюся сумму делит на 25 000 и получает количество месяцев, которое вам предстоит ничего не есть, не пить и безвылазно пахать на работе. И тогда мозг вам говорит: «А оно тебе надо? Я все равно не проживу 128 лет».

Приведу другой пример, когда женщина хочет через год иметь сразу 8 детей. В мире такие случаи бывали, но очень и очень редко. Если говорить о беременности естественным путем и родах сразу 8 детей, то такая цель будет считаться недостижимой.

Если вы ставите перед собой материальную цель, которая в 3 раза превышает сегодняшнюю, то вероятность ее исполнения будет стремиться к нулю. Имея заработок 100 тысяч в месяц, вы за год реально можете его довести до 300 тысяч в месяц. И тогда, имея однокомнатную квартиру и заработок от 100 до 300 тысяч, вы реально можете в течение года купить недорогую трехкомнатную квартиру. Все будет зависеть от заработка и достижимости цели.

Однако данное условие действительно только до тех пор, пока вы этого ни разу не делали. Например, Роберт Аллен сказал: «Высадите меня в любом городе, дайте мне 100 долларов, и через неделю у меня будет недвижимость в личной собственности». Почему человек может за одну неделю заработать в несколько тысяч раз больше, чем у него есть на руках? Потому что он это уже делал.

То есть я говорю про первый шаг. Если же вы когда-либо это уже делали, то это не может являться целью, это будет повторение пройденного.

Realistic – цель должна быть реалистичной и соответствовать реалиям жизни. Реалистичность измеряется в возможностях, а реалии жизни позволяют или не позволяют что-либо делать. Например, вы хотите уехать из страны без загранпаспорта. С одной стороны, цель, возможно, важная, может быть, измеримая и достижимая, но не реалистичная.

Timed – цель должна быть ограничена по времени.

Пока у вас отсутствует ограничение по времени, ваша мечта так и остается мечтой. Например, «хочу двухэтажный дом» – отличная мечта, но в ней вы не ставите ограничение по времени (год, 5 лет, 5 недель и т. д.), и это не делает ее целью.

Путь трансформации от мечты к цели

Итак, в первую очередь вы определяете, что является тем угольком, который вам надо кидать в топку, чтобы разгорелся большой огонь. Все начинается с ценностей, исходя из которых, вы пытаетесь понять, зачем вам нужна данная мечта, и начинаете на эту мечту навешивать систему SMART, отвечая себе на следующие вопросы.

– Насколько важна для вас данная мечта?

– Готовы ли вы ради нее отказаться от всего остального?

– Насколько серьезно эта мечта изменит вашу жизнь?

– Как выглядит ваша мечта?

– Какая она на ощупь?

– Какую выгоду она вам принесет?

Не забывайте, что цель не должна превышать то, что у вас есть сегодня в 3, максимум в 5 раз в течение года, и должна соответствовать реалиям жизни. Вы должны поставить себе срок, в течение какого времени вы хотите добиться этой цели.

Достигаемая цель должна быть одна. Почему? Если перед вами стоит много целей, то мозг перестает видеть среди них главную и начинает распределять свое внимание равномерно между всем остальным. И получается так, что полностью всего себя вы не отдаете ни первой, ни второй, ни третьей цели. Имея только одну цель, вы постоянно о ней думаете, постоянно ее развиваете, прокачиваете, материализуете, представляете, визуализируете.

Параллельно цели не достигаются, они достигаются последовательно. По-другому быть не может, разве только, если вы не Юлий Цезарь.

Катализаторы достижения цели, ускоряющие действие

1. Жертвенность

Если вы реально хотите достичь своей дели, то вам придется жертвовать своими жизненными принципами. Как только вы начнете идти в ее направлении, так у вас тут же возникнет множество преград, и ваш мозг поставит перед вами выбор: или вы меняетесь, или все остается так, как есть. Скорее всего, вам придется подстраиваться и искать компромиссы.

Зачастую люди боятся, что с ними что-либо произойдет, если они поменяются. Прежде чем жертвовать жизненными принципами, задайте себе вопрос: если вы поменяетесь и измените своему жизненному принципу, то кто-нибудь умрет? лично вы сядете за это в тюрьму? Если ваш ответ будет отрицательный, то это значит, что все, что вы себе надумали, явление временное.

Жизненные принципы – это принципы, которые работают в конкретное время и в конкретном месте. Например, 30 лет назад считалось, что заниматься продажами – это плохо. Люди того времени с презрением говорили: она работает директором универмага, у него дедушка – бухгалтер на мясокомбинате, ее тетя – торговка, работает продавцом на рынке.

Но прошло 30 лет, и сегодня отношение людей к торговле кардинально изменилось. И такие жизненные принципы, как «я никогда не буду продавать», не ведут к болезням, к смертям, к уголовному кодексу, к нарушению божьих заповедей, если вы поменяете в себе что-то. Естественно, вам придется жертвовать деньгами, временем, общением с друзьями и близкими, чтобы вы могли достичь своей дели. Но прежде всего, вам придется жертвовать своими жизненными принципами.

2. Упорство

Для того чтобы маленький ребенок научился ходить, ему нужно упасть тысячу раз. Но, падая, он снова встает и делает следующий шаг. Почему так происходит? Потому что у ребенка есть стимул, у него есть ценность – он хочет быть похожим на своих родителей, которые ходят на двух ногах. Ребенок видит свою цель и идет к ней.

На своем пути к цели вы очень много раз упадете, поэтому не забывайте про закон вероятности, который гласит: Для того чтобы достичь результата, нужно сделать N попыток. Если у вас получилось с первой попытки, значит, вам просто повезло. Если не получилось сразу, значит, попыток должно быть N.

Я довольно часто привожу личный пример. Чтобы сделать качественный запуск тренинга, я ошибаюсь 9 раз, и только 1 раз делаю что-нибудь нормальное. Где-то я ошибаюсь в моменты задумок, где-то в начале воплощения, а что-то приходится отсеивать, уже вложив достаточно много сил и денег. Помните, что упорство превращает ваши ошибки в ценнейший опыт.

3. Вера

Вера – это важнейший катализатор, с которым большинство людей имеют множество проблем; они не верят в себя. Для того чтобы вы смогли это сделать, у вас не должно быть выбора. Просто так в себя поверить невозможно, поэтому вы должны получить тот факт, что у вас что-то получилось.

Например, я не верю в себя, что могу управлять самодвижущимися транспортными средствами, потому что несколько лет назад такое катание мне обошлось шестью шрамами на лице, выбитой коленкой и переломом пальца на ноге. Но если передо мной встанет цель – научиться водить машину, то я должен буду поставить себя в такие условия, при которых у меня не будет шансов не научиться управлять автомобилем. Поездив на машине год, я уже смогу себе сказать, что я в себя поверил.

Где найти такие условия? Можно переехать жить в глухую деревню, в которой нет ни одного магазина, и ближайший находится только в семи километрах. Сначала я буду осуществлять поездки только до магазина и обратно, потом начну иногда доезжать до города. После мне понадобится что-нибудь очень срочное, и я несколько раз прокачусь по самому центру этого города.

Всегда можно поставить себя в такие условия, при которых невозможно будет не сделать. Вера в себя достигается тем, что, делая первый шаг, вы должны сжигать за собой мосты. А дальше выбора у вас уже не останется, и вам придется в себя поверить.

4. Скорость

Не забывайте, что скорость влияет на достижение цели. Сделав первый шаг, начинайте бежать. Останавливаться нельзя. Когда вы что-то делаете быстро, мозг начинает работать принципиально по-другому. Помните, что энергии, которой заложено в вас для воплощения цели, не бесконечное количество, она ограничена.

Большинство людей сами себе говорят «давай, завтра», «только не сейчас», «это не так важно, давай, потом», «я исправлюсь», «сегодня я отдохну». Как только вы начинаете так себя вести, ваш путь к цели прерывается, и вы ничего не можете достигнуть. Мой вам совет: если вы начали идти к цели, то не останавливайтесь; закончив путь, обязательно себя наградите, устройте пир на весь мир.

Добившись цели, устройте себе такой отдых, которого у вас никогда не было, сделайте так, чтобы не только все вокруг вами гордились, но и вы гордились собой. Но пока вы бежите свою дистанцию, не жалейте себя. Как только начнете делать себе поблажки, та сразу ваша цель начнет от вас отдаляться, и в конечном итоге, растворится в бытие проблем.

5. Честность

Без честности нереально достигнуть какую-то цель. Прежде всего, вы должны быть честны перед самим собой. Скажите себе правду, где вы выиграли, а где проиграли, признайтесь в этом и окружающим вас людям.

Многие люди пытаются выдавать своему окружению желаемое за действительное, сначала они пытаются обманывать других людей («подожди еще 5 лет, и все будет хорошо», но хорошо не получается), а потом начинают удивляться, почему окружающие их не поддерживают.

Честность – это не просто катализатор, это дополнительная энергия. У меня в жизни были ситуации (думаю, что у вас они тоже когда-то случались), когда я боялся в чем-то признаться людям, думая, что меня перестанут за это любить и начнут ненавидеть. Но как только я говорил правду окружающим, меня начинали не только понимать, но и поддерживать.

Будьте всегда честны, даже если вас не понимают, вы продолжаете жить своей жизнью без угрызения совести, а это иногда дорогого стоит.

6. Контролер

Контролер – это мощнейший катализатор, которым практически никто не пользуется. В роли контролера могут выступать дети, родственники, чужие люди, юристы или нотариусы. Идеальный контролер – это спор с человеком, который своим наличием или присутствием постоянно вас заставляет идти вперед. Без него достижение цели резко замедляется, так показывает практика.

Например, у вас есть маленький ребенок, которого надо кормить каждый день, а у вас пустой холодильник, и живете выв обычной коммунальной квартире. Если ребенок маленький, ему важно, как вы зарабатываете деньги? Нет, потому что он еще ничего не понимает, ему все равно, что вы делаете. И вот тут многие моральные принципы куда-то уходят.

Большинство людей боятся брать себе контролера (необязательно это должен быть ребенок), они пугаются, тем самым замедляя достижение своей цели. Контролер должен иметь личную выгоду от вашего проигрыша, или личную категорическую невыгоду. Если мама проиграет, то ребенок умрет с голоду, или если вы проиграете, то какой-то нотариус заработает 10 000 евро, и вся ваша недвижимость перейдет какому-нибудь детскому дому.

Контролером должен выступать человек максимально нейтральный, который не позволит вам останавливаться и давать вам возможность делать себе поблажки.

Восемь ступеней к достижению цели

1. Имейте великий настрой

Цель должна быть значимая и максимально важная для вас, и тогда вы будете иметь великий настрой. Чувство «вот теперь я всех порву!» должно распирать вас. Оно появляется из уверенности в себе, из великих больших задач. Если ваша цель недостаточно великая, недостаточно значимая, то вы никогда не будете иметь великий настрой.

2. Делайте все вовремя

Крайне важно не откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня. Вы должны быть вовремя всегда, везде и во всем.

Я не идеал, я тоже допускаю ошибки. Например, в прошлом году мы с Юлей Зверевой не вовремя попытались запустить тренинг и, благодаря этому, потеряли около 400 тысяч рублей. Посчитайте, а сколько вам обходится делать не вовремя? Хотя бы просто начните обращать на это внимание.

Все что можно делать сегодня, категорически нельзя делать завтра. Ночь – это тот же день, только темно. Когда вы приучите себя делать все в свое время, то перед вами перестанет возникать вопрос, когда и что вам надо делать. То, что вы можете сделать сегодня, вы обязаны сделать сегодня. Не ложитесь спать до тех пор, пока не выполните все, что запланировано. Других вариантов нет.

3. Будьте готовы к победам и поражениям

Вы должны быть готовыми к тому, что будете допускать ошибки. Не ошибается тот, кто ничего не делает. Но это не про вас, правда? Однако готовиться надо не только к поражениям, но и к победам, особенно к внезапным быстрым победам. Достижения дели часто рушатся из-за такой вот неподготовки.

Приведу пример, который можно часто наблюдать в компаниях, которые занимаются продажами. К продавцу, который зарабатывает 5 % от сделки, подходит клиент и просит его продать 1000 каких-либо товаров, которые находятся на складе. Представив себе весь этот объем, продавец говорит:

– Это не ко мне, это к директору.

Странно, что человек может заработать немалые деньги, но почему-то ничего не делает. Почему-то люди не верят в быстрые внезапные победы. Я много раз сталкивался с такими ситуациями, а однажды попался и сам.

Это было в самом начале моей инфобизнесовой деятельности. Мне позвонили из «Альфа-Банка» и сказали, что в 100 магазинах «М.Видео» надо провести тренинги для кредитных консультантов, общий бюджет составлял более 20 миллионов рублей. Если быть честным, то я потерял этот заказ по той простой причине, что был не готов к таким резким переменам в моей жизни.

Когда вы пойдете к своей цели, вы получите какие-то резкие достижения в промежуточных победах. Не бойтесь их воспринимать, будьте к ним готовы, иначе вы потеряете всю свою цель.

4. Достижению цели нужно уделять конкретное заранее отведенное время

Скажите себе, что минимум 2 часа в день вы будете посвящать себя достижению цели. Естественно, что вы будете заниматься рутиной и другими какими-то делами, но, что бы ни случилось, 2 часа личного времени в день вы будете уделять именно достижению цели.

5. Равномерно работайте во всех направлениях достижения цели

Предположим, что ваша цель – это отношения с противоположным полом. Хватит одиночества, пора уже кого-нибудь найти. Чтобы достичь своей цели, вы должны работать в разных направлениях:

– вам нужно прокачивать себя в вопросах общения с противоположным полом; если вы до сих пор один (-а), значит, вы неправильно с ним общаетесь;

– вам нужно прокачивать себя в вопросах внешнего вида и имиджа; раз до сих пор один (-а), значит, что-то не так в вашем внешнем виде и имидже;

– чтобы хоть с кем-то пойти под венед, нужно прокачать себя в вопросах тайм-менеджмента, потому что для достижения цели вам понадобится личное время, с которым, скорей всего, у вас есть определенные проблемы.

Не бывает ни одной цели, у которой только один путь достижения. Путей всегда много, и вы должны идти параллельно по каждому из них. Работайте во всех направлениях достижения своей цели.

6. Самосовершенствуйтесь

Жизнь не стоит на месте. Если вы до сих пор не используете компьютер и Интернет для того, чтобы решать какие-то определенные свои проблемы, то ваши шансы резко сводятся к минимуму. Идя к своей цели, осваивайте новые знания, новые навыки, новые технологии, новые методики и новую технику. Этим вы приблизите и ускорите достижение цели.

7. Нужно знать, зачем вы идете к своей цели

Если вы не знаете, зачем вы идете к цели, то когда-нибудь куда-нибудь вы придете и что-нибудь сделаете. Если вы знаете ответ на вопрос «зачем вы идете к цели?», то эта цель всегда будет находиться в вашей голове. Она, как маяк, будет светить вам и днем, и ночью, никуда от вас не денется и никогда не забудется.

8. Контролируйте ситуацию

У большинства людей отсутствует контроль ситуации. Контроль внутреннего состояния и контроль внешних обстоятельств не позволяют уходить в сторону. Поэтому всегда контролируйте все, что происходит внутри вас и вокруг вас. Если каждый вечер вы делаете небольшой анализ самоконтроля и внешнего контроля, то вы никогда не свернете со своей дороги.

Каждый вечер отвечайте себе на вопросы:

– Что вы сегодня сделали?

– Что должны были сделать?

– Почему недоделали что-то?

– Кто помогал вам выполнять задание?

– Кто мешал вам? Кому вы позволили это делать? И зачем позволили?

Домашнее задание

Задание № 1

Определитесь со своей небольшой мечтой. Что вы хотите получить в ближайшие 5 недель? Примените за эти 5 недель все, что вы узнали из книги. Пусть ваша мечта будет небольшая, несложная, пусть это будет то, что вы уже давно хотите, до чего у вас все никак не доходят руки.

Определитесь с ценностями, благодаря которым вы получаете энергию на воплощение этой мечты. Ответьте на вопрос: зачем нужна вам эта мечта?

Превратите мечту в цель по системе SMART. Она должна быть для вас значимой, важной, глобальной, измеримой, достижимой, реалистичной. У вас должен быть срок ограничения – 5 недель. Прокачивая мечту по системе SMART, сжигайте за собой мосты, обрубайте все возможности, при которых вы сможете не сделать.

Задание № 2

Снимите видео, в котором вы будете рассказывать о своих ценностях, о своей мечте на 5 недель. Объясните, почему из вашей мечты можно сделать цель. Дайте себе клятву, что вы будете с собой честны, что будете соблюдать высокую скорость, что будете верить в себя и что с упорством будете работать все эти 5 недель.

Расскажите в видео, что вы готовы пожертвовать всеми своими принципами, которые вам мешают в достижении цели.

Обещайте себе иметь великий настрой, делать все вовремя. Будьте готовы к ошибкам и к большим успехам. Уделяйте достижению цели конкретное заранее определенное время. Равномерно работайте во всех направлениях достижения цели. Пропишите несколько таких путей. Обещайте себе самосовершенствоваться, знайте, зачем вам нужна эта цель, и контролируйте ситуацию.

Задание № 3

Аудиозапись вашего видеоролика закачайте себе на мобильный телефон или плейер и слушайте ее ежедневно не менее двух раз в течение 5 недель. Аудио не более 10 минут.

Путь от мечты к цели

Зачастую большинство людей, преследуя свою цель, думают, что эта цель исходит из их собственных ценностей. Но так ли это на самом деле? Каждый человек представляет счастье и успех по-своему, и никто не должен вмешиваться в определение именно его цели.

Практически в каждом своем тренинге я уделяю огромное количество времени окружению. Именно от окружения и исходят те ценности, которые многие люди считают своими внутренними ценностями.

Постепенно в течение жизни это вдалбливается в головы людей родителями, друзьями, знакомыми, коллегами по работе, СМИ, которых люди считают как непреложную истину. Вы можете быть не согласны со многими вещами, но постепенно примиряетесь, а затем уже и соглашаетесь с ними.

Существует целая концепция внедрения в людей новых ценностей, так называемое «Окно Овертона», где прописана пошаговая технология разрушения общественных институтов и легализации морально недопустимых идей.

На протяжении нескольких лет обществу активно промывают мозги СМИ. Данная технология отлично работает на Западе. Однако российское общество на сегодняшний день активно сопротивляется информационным вирусам, таким, как гомосексулизм.

Благодаря данной технологии, буквально за несколько лет можно легализовать, например, каннибализм. Сначала общество начнет обсуждать людоедство как нечто неприемлемое, затем начнет считать его уместным, а после смирится с новым законом, закрепляющим и защищающим некогда немыслимое. И все вокруг начнут говорить о том, что поедание друг друга – это вполне нормально.

Именно поэтому к вопросу личных целей и собственных ценностей нужно подходить трезво. Те люди, которые вас окружают и считаются авторитетными для вас, будь то родители, друзья, различного рода телеведущие или руководители, вдалбливают вам определенные идеи, связанные с успехом, с целями и с ценностями. Плохо это или хорошо, каждый человек решает сам. Главное, относитесь к этому трезво.

Основные ценности, которые внедряет в людей окружение, – это богатство, красота, известность, здоровье, принадлежность к семье, верность, преданность и честность.

Если внедряемые ценности не нарушают Уголовный кодекс и Божьи заповеди, то сами по себе ценности нейтральны. Для одних людей большое значение имеет здоровье, для других деньги, для третьих семья. Наверняка вы слышали, как люди, для которых ценностью является красота, говорят: «Какая разница, сколько у меня денег, ну и что, что у меня нет детей, зато в 70 лет я выгляжу всего на 40».

Подумайте о своих ценностях и спросите себя: действительно ли это ваши ценности? Можете ли вы быть уверенными в том, что именно эти ценности сделают вас счастливыми?

Как определить свою истинную ценность

Существует два вида критериев истинных ценностей.

Первый вид: будете ли вы с истинной страстью достигать цели, исходя из своих ценностей?

Второй вид: сделают ли ваши цели, ваши ценности вас счастливыми?

Безусловно, что слово «счастье» абстрактное, и каждый человек определяет его по-своему Цели бывают внутренние и внешние. Истинная цель, стоящая за всеми внешними целями, называется внутренней. Она направлена только на себя. Именно поэтому вопрос целей и ценностей неразрывно связан с абсолютно абстрактными понятиями, как счастье и успех.

Внешние цели не направлены на себя и не являются истинными. Приведу самые простые примеры внешней цели: я хочу, чтобы мои дети жили безбедно, мои родители были здоровы, а наш завод производил самые лучшие автомобили в мире.

Внутренняя цель любого человека называется «быть счастливым». Счастливым хочет быть каждый. И если вы проведете анализ отличия человеческого отношения к достижению внутренних и внешних целей, то увидите, что большинство людей будут проявлять истинную страсть именно к внутренней цели. Они будут отдавать себя полностью своему внутреннему эго, которое всегда преобладает над внешними целями.

Например, внешняя цель – хочу, чтобы наш завод производил самые лучшие автомобили в мире; внутренняя цель – хочу стать директором нашего автозавода. Чувствуете разницу?

Если вы хотите получить новую должность или новую работу, хотите открыть свой бизнес, то спросите себя: зачем вы этого хотите? Возможно, вы хотите зарабатывать больше денег, или, сменив работу, хотите получить новое окружение, или хотите получить какой-либо статус, карьеру, новый опыт, возможно, новая работа будет расположена ближе к дому, и вы будете тратить меньше времени на дорогу.

Чтобы определить истинную ценность, задайте себе два главных вопроса: что вы хотите? И зачем вы это хотите? Например:

– Что хочу?

– Новую работу.

– Зачем?

– Ради карьеры.

А далее попробуйте пройтись по этой цепочке снова.

– Что хочу?

– Карьеру.

– Зачем?

– Чтобы меня уважали, чтобы мне поклонялись, чтобы иметь власть.

Так вы начинаете подбираться к своим внутренним, истинным ценностям. Задавайте себе эти вопросы до тех пор, пока не упретесь.

– Что хочу?

– Власть над людьми.

– Зачем?

– Мне нравится сидеть за столом руководителя и отдавать приказы людям. От управления людьми я получаю большое удовольствие. Когда подчиненные делают все, что я говорю, я чувствую себя счастливым.

Упор «это делает меня счастливым» в конечном итоге и станет вашей личной внутренней ценностью. Ценностей не бывает плохих или хороших. Для одних людей власть – это хорошо, и они используют ее во благо всего мира. Для других людей власть – это плохо, и они своей властью, образно говоря, только грешат в этом мире.

Конечно же, все зависит от человека. Я вам даю инструменты, а как вы будете этими инструментами пользоваться, это уже ваш личный выбор.

Как поставить правильную цель

Для того чтобы вы смогли поставить перед собой правильную цель, вам нужно докопаться до своих внутренних ценностей. Вопросы «что хочу?» и «зачем хочу?» задавайте себе до тех пор, пока не упретесь в абсолютно абстрактную величину – страсть, счастье, успех.

Абстрактную величину невозможно объяснить другому человеку, невозможно дать определение личным переживаниям, личным отношениям. Пока вы не упретесь в свои глубинные, инстинктивные качества, заложенные в вас богом и генами, пока вы не ощутите любовь и счастье, вы задаете себе два вопроса: «что хочу?» и «зачем хочу?».

Истинные цели и истинные ценности настолько просты, что не нуждаются в этих главных вопросах. Возможно, именно поэтому большинство людей сопротивляются получать конечный ответ, потому что им кажется это слишком простым.

Многие люди не понимают, что деньги не являются истинной целью, в их головах это не укладывается. Если на сегодняшний день людям не хватает финансовых средств, то они готовы будут спорить на тему «Счастье не в деньгах и не в их количестве».

Каждый человек имеет определенный базовый уровень материального благополучия. У кого-то он ниже, у кого-то выше, это непринципиальный вопрос. Но как только человек начинает зарабатывать столько, что стоимость продуктов, товаров, различных услуг становится для него безразличной, то сами по себе деньги перестают существовать, как элемент счастья и удовлетворения жизнью.

Сами по себе деньги не могут быть ни целью, ни ценностью, потому что в определенный момент это может для вас закончиться. Если ваша ценность – обеспечить себе достойную старость или в 100 лет быть бодрым и здоровым, то эта ценность никуда не денется. Деньги – это не идея, это просто средство обмена, это инструмент.

Пытаясь создать свои ценности и поставить перед собой цель, не допускайте ошибку многих людей, которым в голову приходят следующие мысли:

– Если у меня были бы деньги, то я был бы независимым.

– Если мой муж перестанет пить, то я стану более радостной.

– Как только у меня появится женщина, так я сразу стану счастливым.

Если вы будете достигать истинную цель – быть независимым, то, скорее всего, в нее будет включена побочная цель – ваше материальное благосостояние. Ваша цель должна быть сформулирована примерно так: если я стану независимым, то смогу получить то, что мне нужно, или, если я это сделаю, то получу от других людей вот это.

Определитесь, что вам не хватает внутри себя. Определите свои внутренние ценности и цели, и тогда внешние обстоятельства сами подстроятся под вашу внутреннюю цель. Самое главное, что сами цели начинают достигаться значительно проще. Вы начнете понимать, что ваши внутренние ценности всегда достижимы, если потратите на них какое-то свое личное время и силы.

Между вами и вашими целями могут стоять различные трудные препятствия. Преодолеть их можно при помощи трансформирования цели во внутреннюю истинную цель. Например, семидесятилетняя бабушка хочет стать победительницей конкурса красоты. Достижение данной цели будет крайне тяжелым, поэтому сама постановка этой цели звучит довольно глупо.

Но если эту цель трансформировать, задав вопрос «зачем она это делает?», то новая трактовка будет звучать так: «Семидесятилетняя бабушка хочет победить на конкурсе красоты, чтобы быть уверенной в своей молодости и красоте. Она хочет получить внутреннюю уверенность в том, что может быть кому-то полезной, что ее кто-то еще ценит». Вот это есть истинная ценность.

Большинство ценностей и целей вам навязывают окружающие люди и общество, они не являются внутренними, касающимися вашего внутреннего «я», вашего внутреннего эго. Истинные цели и ценности никто не может изменить, с ними ничего уже нельзя сделать, потому что они касаются ваших глубинных инстинктов.

Большинство целей, которые вы себе ставите, всегда будут конечны. И в один прекрасный момент вы даже не поймете, зачем вы все это делали. Например, я более 15 лет занимался развитием филиальных сетей, подбирая, обучая и мотивируя персонал. Передо мной стояла цель – открыть 30 филиалов. Когда я этого достиг, то понял, что дальше пути нет. И моя цель закончилась, она просто перестала меня интересовать.

Это не есть хорошо, не есть плохо. Просто вы должны понимать, что все ваши цели, кроме истинных, всегда конечны. Когда ваша цель закончится, то к вам придет разочарование. Непостоянство цели влияет на ваш внутренний подход, на вашу внутреннюю стабильность. Поэтому вы должны уметь делать так называемые вложенные цели.

Одна цель всегда является частью другой более глобальной цели. И в этом случае ваша конечная цель становится похожа на горизонт. Она вроде бы видна, но всегда немножечко ускользает. Понятно, что быть счастливым на 100 % нельзя, нельзя быть на 100 % самореализованным, потому что мир постоянно меняется. Если 5 лет назад вам казалось, что вы все знаете, то сегодня вы уже не настолько в этом уверенны, потому что мир опять изменился.

Вы должны понимать свои внутренние ценности, ради которых будете делать все остальное, тогда конечность промежуточных целей не будет вас выжигать. Вы не будете выгорать, потому что осознаете, что это очередная ступенька, очередной этаж к вершине вашего небоскреба.

Самый лучший, главный и нужный способ достижения личных ценностей, которые вы превращаете в мечту, потом из мечты в цель – это начать идти в этом направлении, иногда даже не понимая до конца, зачем. Главное, начать делать шаги.

Довольно часто я привожу пример с навигатором. Если вы в него не забили конечную точку своего пути, то вы так и не увидите стрелочку, которая будет указывать вам путь. Вы постоянно будете видеть только точку своего местонахождения, а конечная цель вам видна не будет. Но как только вы забьете хоть какое-то направление, пусть даже промежуточное, то навигатор тут же покажет вам стрелочку, ведущую к месту вашего назначения.

Начав двигаться, вы можете откорректировать свою цель. Важно начать действовать. Понять свою истинную цель вы сможете только в пути своего движения. Ваши промежуточные цели должны быть направлены в сторону вашей мечты и в сторону ваших истинных ценностей.

Путь достижения цели

Путь достижения дели начинается с того, что любую поставленную перед собой цель нужно разложить на проблемы, с которыми вы столкнетесь в процессе достижения.

Например, вы живете в московской гостинице в Измайлове, ваша цель – завтра утром в 8—30 приехать на улицу Маршала Соколовского, дом 3. С какими проблемами вы столкнетесь?

1. Подъем в 7 утра, чтобы успеть к 8—30.

2. Наличие наличных денег для оплаты проезда в метро.

3. Умение разбираться в схеме метро.

4. Определенные знания местности конечной станции метро, чтобы понять, как добраться до нужного адреса.

Итак, разложив свою цель на несколько проблем, вы получаете преобразование этой цели в несколько путей ее достижения. Имея четкую конкретную цель и жестко обозначенные время и место, вы раскладываете эту цель на несколько путей достижения.

5. Управление временем.

Необходимо организовать личное время так, чтобы вы проснулись в 7 утра. Для этого нужно завести будильник.

6. Получение информации.

Вам потребуется соответствующая информация, которая позволит вам разобраться в схеме метро и в той местности, где расположена улица Маршала Соколовского. Вам нужно посмотреть карту города или ДубльГИС.

7. Получение денежных средств.

Проверьте свои карманы, есть ли у вас наличные деньги на проезд. Если наличности нет, то вы должны дойти до банкомата и снять нужную сумму с банковской карточки, чтобы в момент входа в метро у вас были наличные деньги для оплаты билета.

Итак, выявив проблемы, которые вам предстоит решить, вы строите пути достижения дели. Какие-то пути достижения могут быть короче, какие-то длиннее, какие-то будут идти параллельно, а какие-то нет. Любая цель раскладывается на проблемы, из проблем вы создаете пути достижения цели, определяетесь с временными промежутками и дедлайнами на каждый путь и рисуете график прохождения путей.

Для того чтобы пройти каждый путь, вам будут необходимы ресурсы. Вот об этом практически никто вообще не задумывается. Существует пять видов ресурсов, которые нужно использовать для прохождения каждого пути. Если перед началом достижения цели вы не проанализировали свои ресурсы, а просто побежали достигать цель, то в 99 % случаев вы споткнетесь о непреодолимую преграду и до своей цели так и не дойдете.

Ресурсы, необходимые для прохождения пути от мечты к цели

1. Информационные

Вы должны уметь находить информационные ресурсы, должны уметь их изучать, анализировать, внедрять, пропускать через себя. И естественно, вы должны уметь находить учителей и работать с ними. Информация делится на две категории, ее можно получить из живых и неживых источников. Нужно уметь правильно обрабатывать информационные ресурсы.

2. Финансовые

Финансовые ресурсы, в конечном итоге, вытекают в любые материальные ресурсы и помогают получать товары и услуги, которые содействуют в достижении цели. Что вы должны делать? Вы должны уметь зарабатывать эти ресурсы, должны уметь брать их взаймы, управлять ими и получать инвестиции.

3. Людские

Если вы впервые находитесь в Москве и едете из Измайлова до станции «Октябрьское поле», и у вас нет возможности использовать Интернет, то вам придется использовать людские ресурсы. Вы просто будете подходить к людям и спрашивать у них, как добраться до нужного вам адреса. Умение находить нужные вам людские ресурсы, умение мотивировать людей, умение обеспечивать их какими-либо ресурсами – тоже очень важный момент.

Если для достижения дели – открытие интернет-магазина, вам потребуется какой-то человек, то вы его должны будете обеспечить информационными ресурсами. Вы должны уметь контролировать людские ресурсы, должны уметь награждать их. Эти ресурсы делятся на две категории: прямые и удаленные.

4. Временные

Вы должны уметь распределять свое время и выявлять главное и второстепенное, обладая хотя бы элементарными навыками тайм-менеджмента.

5. Энергетические

Сюда относятся ваше здоровье, питание, сон, занятие спортом.

Для достижения любой цели любому человеку требуются эти пять видов ресурсов, которые нужно прописать на бумаге, нарисовав картинку и подписав нужные ресурсы.

Пример, где цель – завтра утром в 8—30 из гостиницы в Измайлове приехать на улицу Маршала Соколовского, дом 3.

6. Вам понадобится будильник или людской ресурс, который вас разбудит.

7. Вам потребуется финансовый ресурс, определенное количество денег или же банковская услуга.

8. Вам нужна будет карта метро, вы в ней должны разбираться и понимать, как ею пользоваться, или вам нужны людские ресурсы, которые помогут вам это сделать.

9. Вам потребуется карта города, или 2ГИС, или людские ресурсы, которые помогут найти конечный пункт вашего назначения.

То есть, вы не просто создаете цель (– видишь цель? – вижу! – беги!), вы ее прописываете.

Приведу пример другой цели. Вы хотите открыть интернет-магазин. С какими проблемами вы столкнетесь? Хостинг, дизайн, выбор движка. Как это можно решить? За счет ресурсов. Прописываете ресурсы, мониторите Интернет, где чего сколько стоит, и у вас получается практически готовая автоматически достижимая цель.

Именно в таком варианте любая цель раскладывается на проблемы, проблемы раскладываются на пути, а каждый путь включает в себя определенные ресурсы. Это есть система достижения цели, при соблюдении которой любая цель достигается автоматически.

Квадрат достижения цели

Квадрат достижения дели нужен для подготовки почвы, на которой будет достигаться какая-либо цель. Что входит в этот квадрат?

1. Окружение

Кто-то из вашего окружения будет болеть за то, чтобы цель вами была достигнута, кому-то ваша цель придется не по нраву, и он будет против достижения этой цели. Поэтому вы должны разделить свое окружение на помогающих людей и мешающих. На время достижения цели вам нужно будет избавиться от мешающих людей сразу или в процессе достижения цели. В противном случае цели вы не добьетесь.

2. Мышление

В большинстве случаев ваши мысли, которые вы считаете своими, принадлежат вовсе не вам, а окружающим вас людям. Например, все взрослые люди знают, что в розетку пальцы толкать нельзя, хотя 99 % из них сами этого никогда не делали. Почему они это не делают? Потому что так сказали им родители.

Если во время достижения цели вас будут окружать те люди, которые будут против вашей цели, то вы начнете сомневаться, а надо ли ее достигать. Вы должны исключать из своего окружения таких людей, чтобы не получать негативную информацию, и тогда вы сможете достичь абсолютно любую цель.

Вы должны оставлять вокруг себя только позитивных людей, а чужой позитивный опыт должны превращать в свои мысли. Ищите тех людей, которые достигают подобные дели, начинайте с ними общаться, перенимайте их опыт и, благодаря этому, меняйте свое мышление.

Окружение – это ваша почва, которую надо перекопать, удалив все сорняки. После вы в эту почву сажаете правильные семена и поливаете их – это есть ваше правильное мышление. А дальше из семян начинают появляться ростки.

3. Мотивация

Мотивация – это удобрение для ваших ростков. Мотивация бывает «к хорошему» и бывает «от плохого». То есть, вы должны окружить себя сказками о чужих успехах. Например, вы пошли учиться инфобизнесу к Белановскому и задали ему вопрос: как за последние три года он смог стать тем, кем на сегодняшний день является?

Понятно, что Белановский расскажет вам маленькую сказку. Он не может рассказать вам всю историю в деталях, он расскажет вам такую сказку, которую на сегодняшний день сочтет нужной. Но, тем не менее, эта сказка будет мотивировать вас на успех, потому что Белановский живой человек, и с ним можно пообщаться.

Вы можете себя мотивировать визуализацией, историями и сказками от людей, которых вы знаете. Мотивацией «от плохого» вы уводите себя от негатива. Визуализируйте то, что с вами случится, если вы не достигнете цели. Благодаря примерам людей, которые не изменили свою жизнь, не стали переходить из одного уровня в другой, не достигли своей цели и на сегодняшний день живут плохо, вы должны четко видеть, от чего вам надо убегать. Мотивация «от плохого» – это сжигание мостов.

4. Навыки

Вы не сможете достичь цели, не превратив новую информацию в навыки. Вы должны постоянно получать новую информацию и превращать ее в конкретный навык.

Пример: когда вы едете из Измайлова на Октябрьское поле, вы по дороге покупаете карту метро. Чтобы вы могли ею воспользоваться, нужно, чтобы вас кто-то этому научил. Когда вам показали, как ею пользоваться, вы ее взяли и добрались из точки А в точку В. Вы получили конкретный навык.

Не сделав один раз, вы не получаете опыт. Навык – это информация и действие, действие, действие. Что-то у вас сработает, и это будет положительный навык, что-то у вас провалится, и это будет отрицательный навык. Но те и другие важны, и из этого складывается опыт.

Если вы не отработали свое окружение, не начали процесс изменения своего мышления, если вы не мотивируете себя «от» и «к», если вы не приобретаете новую информацию и не переводите ее в навыки и опыт, то вряд ли вы сможете достичь хоть какую-то цель.

Домашнее задание

Возьмите маленькую цель на 5 недель и разложите ее на проблемы. Далее на листе А2 цветными карандашами (красками, фломастерами) сделайте красивый яркий плакат, нарисовав на нем точку А и точку В. Нарисуйте пути достижения, проставьте дедлайны, отметьте ресурсы и на фоне этого плаката снимите видео.

В этом видео расскажите себе, что вы должны сделать в течение 5 недель, какую цель вы перед собой поставили и зачем вы ее собираетесь достигать. Осветите проблемы, из проблем пути, из путей ресурсы. Расскажите, как вы работаете с окружением, как вы собираетесь себя мотивировать и какие навыки и опыт вам для этого понадобятся.

У вас должна получиться полностью готовая карта, по которой можно идти к цели. Вы должны понять, что благодаря системе достижения цели цель достигается сама.

Что кроется под словом «Цель»

Любую цель можно сравнить с обучением в средней школе, где ориентиром каждого ученика является получение среднего образования. Все ученики делятся на три категории. К первой категории относятся дети, которые вообще ничего не желают делать самостоятельно, считая обучение каторгой, растянутой на 10 лет. Это такие заядлые двоечники, которые так и не доходят до своей цели.

Ко второй категории относятся те, которые стараются что-либо делать, но делают это спустя рукава. Они списывают у отличников, прогуливают уроки, завидуют тем, кто во время уроков гуляет на улице, и с 12 лет начинают курить. В старших классах говорят о том, что образованные люди никому не нужны, поэтому нужно получать рабочую специальность, которая будет их кормить всю жизнь.

И, наконец, третья категория – это если не отличники, то хорошисты, которые с определенными трудностями, скрипя зубами, стараются получить среднее образование. Уже после 5 лет учебы они начинают понимать, для чего они все это делают. В их головах рисуется картинка будущего. У меня такая картинка появилась в 8-м классе, и тогда я из разгильдяя превратился в хорошиста и окончил школу без единой тройки.

В детстве я думал, что разгильдяи бывают только среди детей, а потом они вырастают и становятся нормальными людьми. Однако, когда я вырос, то обнаружил обратное – взрослые так же, как и школьники, делятся на три категории: те, кто ничего не хочет делать; те, кто делает все абы как; и те, кто ради достижения дели старается выжимать из себя все соки. Далее речь будет идти только о тех людях, которые относятся к третьей категории.

Путь ученика поначалу тяжелый, с одной стороны, хочется все время гулять и развлекаться, с другой стороны, приходит осознание, что дела нужно доделывать до конца. Если предположить, что школьник будет заниматься учебой не 4–6 уроков в день, а 12–15, то он быстро переутомится, у него появится отвращение к учебе, в его голове возникнет путаница, и он перестанет усваивать учебный материал.

Если вы ставите перед собой какую-либо задачу и начинаете ее решать, то не стоит забывать, что в течение дня вы не должны посвящать все свое время только цели, иначе, дойдя до половины пути, ваша цель будет стоять у вас поперек горла. Не повторяйте ошибку тех, кто реально перегружает себя процессом достижения цели и спит по 4 часа в сутки. Это приводит к перенасыщению цели, мир перестает приносить радость, становится не мил, и в конечном итоге, поставленные задачи не выполняются.

Существует целая технология разностороннего воспитания детей. Их нельзя целыми днями заставлять делать только уроки. Школьники должны гулять на свежем воздухе, играть, посещать культурно-массовые мероприятия, ходить в различные кружки, развивать в них свои навыки, заниматься спортом, общаться со сверстниками. Взрослые должны путешествовать вместе с детьми. Путешествия – это не только полеты в Майами, но и походы в окрестностях родного края.

Однако, когда дети вырастают и становятся взрослыми, они почему-то начинают нарушать жизненный принцип сбалансированности своей жизни, беря за основу картинки достижения цели из соцсетей: видишь цель – беги, не можешь бежать – иди, не можешь идти – ползи, не можешь ползти – ложись в ее направлении.

Главная задача школьника – получить среднее образование и не выделяться слабоумием среди других людей. Но помимо этой основной цели есть еще много дополнительных, так называемых фоновых целей, которые он должен выполнять параллельно с основной задачей. Маленькие фоновые, сопутствующие задачи должны всегда дополнительно присутствовать.

Если вы выполнили два домашних задания, которые даны в предыдущих главах, то у вас на руках уже есть нарисованная карта достижения вашей небольшой дели, фактически вы имеете карту, где лежит клад, и вам остается только взять ее и начать предпринимать действия. Но делать это нужно таким образом, чтобы ваша жизнь становилась более счастливой и более насыщенной.

Фоновые цели

Если ты чего-то очень хочешь, то вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твое сбылось.

Пауло Коэльо

Для осуществления мечты не нужно бродить по свету в поисках загадочной феи, не нужно ждать принца на белом коне, просто нужно двигаться в правильном направлении, нужно просто правильно чего-то захотеть, создав вокруг своего желания благоприятные условия.

В мире существует пять главных составляющих, без которых мечта никогда не превращается в реальность. Все начинается с материальных ресурсов. Мечта не может полностью осуществиться, если отсутствуют какие-то материальные блага. Вторая составляющая – это время. Мечта должна осуществляться тогда, пока вам этого хочется. Сдвинув временные рамки, вы можете перестать хотеть желаемое.

Третье, это ваше окружение. Чем больше вокруг вас влиятельных и благосклонных людей, тем чаще вы себя ощущаете счастливым человеком. Четвертое, это ваше здоровье. Невозможно достичь желаемого, если находишься на грани смерти. Чем больше здоровья, тем больше сил для свершений. И последнее, это ваша степень свободы, без которой вы ничего не сможете сделать, если ваше тело будет сковано цепями.

Все эти составляющие вполне измеримы, и если, подобно настройщику музыкальных инструментов, их настроить под свою мечту, то мечта начнет сбываться.

Итак, чтобы ваши желания начинали исполняться, составьте себе план действий на месяц, который будет содержать следующие направления.

1. Делать добро другим людям

Вы должны постоянно думать о том, что вас окружают другие люди. Не думайте только о себе, помогайте безвозмездно тем, кто находится рядом с вами. Помните, что если вы не включили в свои фоновые жизненные задачи помощь другим людям, то вы не можете ощущать себя полноценным человеком.

Если вы видите, что у кого-то есть проблема, не проходите мимо, помогите в силу своих возможностей. Пусть это будет просто совет, пусть это будет какая-то небольшая материальная помощь, этим вы создадите себе полную уверенность.

Эту фоновую задачу необязательно делать каждый день и уделять ей много времени. Не нужно становиться Красным Крестом и раздавать миру все свое имущество, это фоновая цель, но помнить о ней нужно всегда.

2. Получение новых знаний

Современная жизнь развивается семимильными шагами. Пять лет назад никто даже не предполагал, что мир ноутбуков начнет вымирать. На сегодняшний день ведущие корпорации уже отказались от выпусков ноутбуков, потому что на мировой рынок пришли планшеты. Сегодня покупатели тратят в 10 раз больше денег на планшеты, чем на ноутбуки.

Вы постоянно должны получать какие-то новые знания, какие-то новые впечатления. Вы не должны стоять на одном месте, ваш мозг постоянно должен работать и получать поток входящей информации. Вы можете прочитать новую книгу, посмотреть видеотренинг, сходить в кино, то есть вы должны полностью погрузиться в какой-то процесс.

Если вы не будете внедрять в свою жизнь фоновую цель – узнавать что-то новое, то буквально через полтора года окажется, что вы довольно серьезно отстали от всего мира. Нужно идти в ногу со временем, а для этого надо быть все время подкованными. Вы всегда должны быть готовы к тому, что жизнь может потребовать от вас каких-то новых навыков, о которых вы раньше даже и не подозревали.

Для того чтобы у вас была возможность правильно создавать свою жизнь так, как вы хотите, вы должны иметь информацию о том, как эта жизнь устроена, вы должны иметь информацию о том, как ее надо правильно строить. Именно для этого и требуется постоянное получение новой информации.

3. Создание каких-то ценностей, креативность

Креативить значит создавать принципиально новые идеи, новые товары, новые услуги. Посадить дерево, родить сына, построить дом – это есть создание ценностей. Непринципиально то, что вы создали. Важно, что это вы создали с нуля и довели до финала. Создавать ценности нужно ежедневно. Каждый день рожать детей у вас не получится, но вы можете сделать скворечник, написать стих, смастерить игрушку, и этим наполните свою жизнь гармонией.

Для чего нужно ежедневно создавать ценности? Для того чтобы держать мозг в тонусе, мозг должен уметь креативить и создавать новые идеи. Вы можете придумать новое блюдо и подать его к столу или придумать новый тип продаж и внедрить его. Придумывайте что угодно: маршрут, одежду, семинар, какую-то статью, игрушку из пластилина. Главное, чтобы вы создавали что-то из ничего и внедряли это в жизнь, без этого ваша жизнь не будет считаться полноценной.

4. Быть мобильным, посещать новые места

Иметь возможность перемещаться – это не только смена территории, это и новые впечатления, и новое окружение, и новая информация, то есть все, что связано со словом «новое». Возьмите себе за правило, раз в 2–3 недели куда-нибудь выезжать за 100–200—300 км, пусть только на выходные, но вы поймете, насколько жизнь до этого момента вам казалась серой и скучной.

Вы увидите другую жизнь, где-то лучше вашей, где-то хуже. Постепенно у вас выработается привычка – постоянно менять окружающую обстановку, и ваша жизнь станет более красочной, более радостной. Не обязательно каждый раз выезжать за пределы города, можно ежедневно ходить на работу разными маршрутами. Это вы должны делать для того, чтобы не превратить свою жизнь в конвейер.

Новая обстановка, новые люди, новые условия заставляют ваш мозг думать по-другому. С вашим поведением происходят разные метаморфозы. Вы начинаете вести себя не так, как ведете обычно в жизни. Для мозга каждое новое место – это определенный небольшой стресс, который позволяет вам адаптироваться к новым условиям быстрее. Чем чаще вы посещаете новые места, тем быстрее адаптируется ваш мозг.

Если вы постоянно сидите дома, ходите на работу одним и тем же путем, то, однажды попав в новое место, у вас сработает синдром белки, вы будете сидеть или стоять на месте, хлопать глазами и не понимать, что делать дальше.

5. Доведение дел до финала

Введите себе за правило – ежедневно доделывать одно какое-то дело, которое за вами числится. Это может быть что-то начатое, но не доделанное. Это может быть старое, данное вами обещание, которое вы так и не выполнили. Откладывая выполнение дел на завтра или послезавтра, вы давите на свой мозг грузом прошлых проблем.

Если вы не завершаете свои дела, то ваш мозг начинает к этому привыкать и считать, что это так и надо. Но, когда вдруг вам понадобиться достигнуть какую-либо цель, ваш мозг вам скажет: «Что-то тут не так, никогда не доделывал, а тут вдруг захотел. С какого перепуга?» И на этом все, ваша цель закончится, мозг не будет ее достигать.

Доведением дел до финала вы приучаете свой мозг доводить все до конца.

6. Порядок в финансовых делах

Ежедневно вы должны тратить время на то, чтобы разобраться со своими финансами. Вы должны понимать, откуда приходят к вам деньги, куда потом они уходят, какие предвидятся финансовые прогнозы. Оцените, за что вы получаете эти средства и какие усилия вы тратите, за что их отдаете и где можете тратить меньше, где можете получать то же качество, но за меньший капитал.

Проводя различные семинары и тренинги, я столкнулся с тем, что 99 из 100 предпринимателей не умеют считать свои деньги. Они не умеют анализировать свои доходы и расходы, не умеют правильно инвестировать и преумножать свои деньги. Именно поэтому большинство бизнесов не живет долго, умирая уже на первом году жизни. Нужно приучать себя работать со своими финансами.

7. Притягивание к себе денег

Главным жизненным магнитом, который позволяет быть всегда при деньгах, является умение продавать. Неважно, какой это будет товар, это может быть продажа себя инвестору или партнеру, может быть продажа своего товара клиенту, своих услуг, опыта, навыков, умений, знаний. Главное, уметь продавать.

Научиться продавать правильно можно только тогда, когда вы продаете, продаете и продаете. Чтобы этот опыт рос, расширялся и приносил все больше доходов, вы должны продавать ежедневно. Это могут быть ваши старые вещи, проданные через AVITO.ru, это может быть трудоустройство на какую-то новую работу, это может быть продажа ваших знаний, благодаря которым вы устроите себе дополнительный заработок.

Продажи – это любые активные действия, которые приводят к увеличению денег. Любой успешный человек обязан уметь выгодно обменивать то, что у него есть, на то, что ему нужно. Это касается не только бизнеса, но и семейной жизни и даже личных интимных отношений.

8. Уделять время своему здоровью и спорту

Ваше здоровье – это батарейка вашего организма, которая питает мозг. Работать она должна исправно, а для этого вы должны ежедневно уделять ей внимание. Каждый день вы должны уделять своему здоровью хотя бы полчаса времени. Если вы постоянно болеете и выглядите нездорово, то ваша жизнь не считается счастливой и гармоничной.

9. Генерация новых связей

Привлекайте в свое окружение новых, нужных вам людей. Знакомьтесь с такими людьми, которые впоследствии могут войти в ваше окружение и быть вам полезными. Делать это надо регулярно каждый день или каждую неделю. Если вы построите одно окружение и не будете его менять, то в какой-то момент оно превратится в болото и начнет вас засасывать.

Человек на 80 % является тем, кем является его окружение. Постепенно он становится средним арифметическим своих друзей и знакомых. Поэтому необходимо регулярно обновлять свое окружение, вводить в свой круг общения тех людей, которые вам интересны и полезны. Это относится и к личным отношениям. Если ваша вторая половинка запарила вас в хлам, то незачем врать друг другу. Окружив себя единомышленниками, вам становится интересней жить.

10. Развитие отношений и старые связи

Привлекая в свое окружение новых людей, не забывайте поддерживать с ними связи, звоните, встречайтесь, предлагайте свою помощь, культивируйте эти отношения. Новые люди – это всегда хорошо, но не стоит забывать и о старых связях. Постоянно поддерживайте старые отношения с теми людьми, с которыми вам по жизни интересно, от кого вы получаете какую-то выгоду, кто помогает вам продвигаться вперед и помогает становиться профессионалами.

Если вы интроверт, любите сидеть один(-а) дома, ненавидите большое скопление людей, то приучайте себя включать определенный тумблер для работы с людьми. Сначала у вас получится продержаться только 5 минут, потом 10–15 минут, а далее вы сможете работать с людьми столько времени, сколько вам будет нужно.

11. Делать что-то для себя любимого

Внутри человека сидит гордость за самого себя. И каждый должен не только видеть результаты своих трудов, но и получать за это похвалу и награды. Вы должны сами себе делать подарки. Иногда они будут большие в виде нового автомобиля или кругосветного путешествия, иногда будут маленькие в виде мороженого или шоколадки. Но эти подарки должны быть предназначены лично вам. Без этого жизнь не бывает гармоничной.

Мозг должен понимать, что если вы самостоятельно что-то сделали правильно, самостоятельно чего-то добились хорошего, то за это вы получите вкусную конфетку.

Это есть сильнейший мотиватор для достижения любых целей, который вам необходимо выработать.

Теперь посмотрите на свою жизнь. Образно вы должны 5–6 часов в день идти к своей цели и дополнительно уделять 3–4 часа фоновым целям и задачам, и тогда ваша жизнь перестанет быть серой, неинтересной, и в ней появятся какие-то новые яркие краски.

Визуализация

Все, что можно представить, можно осуществить

К. Стоун

Помните детскую сказку «пойди туда, не знаю куда, принеси то, не знаю что»? Когда вы даете подобное задание своему мозгу, то он отказывается его выполнять. Мозг не понимает, чего вы хотите и зачем куда-то надо идти. И в конечном итоге, вы не достигаете своей дели.

Визуализировать желание значит рисовать картинку своей мечты. Например, вы хотите купить новый автомобиль. Мозг должен четко понимать, какую модель вы хотите. Повесьте у себя на стене фотографию желаемого автомобиля, сделайте такую же заставку на рабочем столе, купите журнал про этот автомобиль и положите его на самое видное место, где вы точно будете его читать.

Одно дело, когда вы смотрите, как кто-то ездит на понравившемся вам автомобиле, и воздыхаете. Другое дело, когда вы идете в автосалон и проходите тест-драйв. Например, вам нравится Toyota Alphard и вы сильно хотите ее приобрести. Чтобы ваш мозг понимал, что вы хотите и зачем, сходите в автосалон, посидите на водительском сиденье, подержитесь за руль, сядьте на пассажирское сиденье, представьте, как вы всей семьей путешествуете в этом автомобиле.

Когда вы выйдете из автосалона, ваши руки будут помнить прикосновения руля, спина запомнит удобное расположение спинки сиденья, а мозг поймет, почему вы хотите именно этот автомобиль. Придя домой, вы увидите картинку на мониторе своего компьютера, возьмете в руки журнал, начнете читать про Toyota Alphard и испытаете такое наслаждение, как будто бы ваше путешествие уже началось.

Визуализация – это необходимое условие для достижения любой цели. Сама по себе визуализация ничего вам не даст, если вами не будет проведена полная подготовка, не будет сделан первый шаг и не будут сожжены мосты. Только совершив все эти действия, вы начинаете визуализировать, начинаете использовать катализатор, который увеличивает скорость достижения вашей цели.

Разновидность визуализации

Визуализация бывает позитивная «к» и негативная «от». Более 80 % людей на земле не готовы идти к цели, используя позитивную визуализацию, но шикарно бегут к ней, благодаря негативной. Чтобы понять, какая визуализация действует на вас сильнее, попробуйте использовать и ту, и другую, а затем посмотрите на результаты. Ваша задача – понять, в каком варианте вы бежите быстрее.

Используя объективные факты, вы начинаете визуализировать либо «к», либо «от». Например, вам очень нравится Toyota Alphard, но денег накопить на этот автомобиль у вас не получилось, и вы взяли его в кредит. Через какое-то время вы начали понимать, что денег может не хватить на выплату кредита. Что делать в такой ситуации?

Вы напрашиваетесь в гости к знакомым, которые ездят на отечественном стареньком автомобиле, полученном в наследство от дедушки, и просите их подвезти вас до дома. Сев в старый автомобиль, вы уже через пару минут начнете понимать, что не хотите оставаться без Toyota Alphard.

Визуализируя то, к чему вы не хотите возвращаться, визуализируя то, от чего вы в свое время убежали, вы смотрите на свой новенький автомобиль и думаете: «А что нужно сделать, чтобы машина стала вашей окончательно?». А нужно всего лишь в течение 5 лет выплачивать сумму кредита.

Обязательно визуализируйте, без этого достижение дели сильно замедляется. Не думайте, не анализируйте, а просто делайте различную визуализацию.

Визуализация делится на несколько категорий:

1. Физическая – тест-драйв, потрогать, попользоваться, чтобы тело помнило.

2. Видеоряд – картинки, журналы, фотографии.

Поиск единомышленников. Сам человек не способен справиться с визуальным рядом. Если вы хотите себе купить Toyota Alphard, вы должны общаться с теми людьми, которые уже его имеют. Ваш мозг должен забиваться информацией, полученной вами от других людей, достигших подобную цель.

Людская. Вы подходите к взрослому сыну и говорите: «Скоро я куплю Toyota Alphard, и по выходным машина будет в твоем распоряжении». Что произойдет дальше? Вам постоянно будут напоминать: «А когда я с друзьями смогу покататься или поехать отдыхать на выходные дни?».

К сожалению, большинство людей не могут заставить себя достигать цель. Им нужен человек, который постоянно будет их подталкивать. Если вы не справляетесь с достижением цели, найдите себе такого человека, который будет регулярно вам об этом напоминать и заставлять вас бежать к вашей цели. Вот тогда вы точно ее достигнете.

Домашнее задание

Задание № 1

Откорректируйте свои пути достижения цели, исходя из фоновых задач.

Задание № 2

Снимите видео, показав в нем свою визуализацию. Расскажите, что вы сделали для того, чтобы ваше тело, ваши глаза, ваше окружение помогали вам постоянно помнить о цели, которую вы должны достичь в течение 5 недель.

Как дисциплинировать самого себя

Самодисциплина – это инструмент личного развития. Вы не сможете достигнуть какой-либо цели, если не будете себя самоорганизовывать. Умение управлять собой независимо от своего эмоционального состояния – дело нехитрое, и для начала вам нужно поставить себе задачу – самодисциплину превратить в привычку Чтобы приступить к этому процессу, вам понадобится базовый уровень, который в первую очередь начинается с прокачивания силы воли.

Где взять силу воли

Сила воли – это умение не отвлекаться на окружающие обстоятельства при подведении дел к финальному концу. Данный навык легко накачивается подобно мышцам, легко развивается и так же легко становится дряхлым и никчемным без определенных упражнений.

Очень важно понимать, что сила воли имеет свойство уставать, если ее использовать постоянно. Она не может беспрерывно функционировать, если человек мало спит. Учитесь ставить определенные ограничения, делая только то, что нужно, не обращая на все остальное внимание. Помните, что чем меньше вы будете отдыхать, тем меньше сможете использовать свою силу воли.

Сила воли подобна батарейке, ее можно зарядить положительными эмоциями. Положительные эмоции вырабатываются при общении с людьми, которые личным примером показывают вам достижение своей дели. Чтобы развить силу воли, напишите себе в блокноте: «В ситуации X я буду делать действия Y, чтобы получить результат Z».

Например, в ситуации, когда вы останетесь один(-а) дома с маленькими детьми, и вам никто не сможет помогать, вы все равно будете выполнять определенные действия, чтобы достичь своей цели.

Больше всего развитию в себе силы воли мешают не лень и «не хочу», а отвлечения и переключения на другие темы. Когда вы что-то делаете, вам могут мешать и отвлекать вас от дел окружающие люди. Такое отвлечение вредит больше, чем лень. В ситуациях, когда вам мешают и не дают, что-либо сделать, вам нужно научиться доделывать дела до конца.

Регулярно прокачивайте в себе силу воли, выполняйте упражнения, и тогда ваша сила воли накачается, как мышца. Когда она будет в постоянной боевой готовности, то в нужный момент вы всегда сможете ей воспользоваться.

Упражнение для прокачки силы воли

Включите любимую телепередачу, поставьте перед собой компьютер и начните читать нужную вам книгу или изучать необходимый материал. Чем больше вы будете отвлекаться на передачу, тем дольше будете выполнять эту работу.

Учитесь делать работу под отвлекающие факторы, пусть весь мир вас отвлекает от срочных дел. Так вы начнете прокачивать свою силу воли.

Самообразование

Следующий навык, без которого невозможно развивать самодисциплину и без которого нельзя поставить себя в турборежим – это ежедневное самообразование.

Процесс самообразования дает самые актуальные знания, нежели общее образование. На сегодняшний день большинство новых идей появляется сначала в головах людей, потом эти идеи обсуждаются в разговорах, затем они появляются в блогах и статьях, после чего идеи дозревают, и из них делают книги. Далее из этих книг делают какие-то обучающие курсы, и только после этого общество получает современные важные знания.

Современное общее образование отстает на 5–6 лет от востребованного образования, которое применяемо в жизни. За последние годы так сложилось, что пока общее государственное образование признает какие-либо знания и опыт важными, проходит около 5 лет. Но за эту пятилетку жизнь успевает убежать далеко вперед.

Без самообразования человек не может заниматься самодисциплиной, потому что самодисциплина включает в себя внедрение новых навыков. Вы не сможете получить информацию о новых навыках из книг прошлого столетия или из уст семидесятилетних преподавателей, которые в свое время преподавали научный коммунизм.

Именно поэтому вы обязаны заниматься самообразованием, которое позволяет составить персонализированную программу обучения. Обучаясь в общепринятых институтах, вы сможете получить только какие-то общие знания, но не персонализированное обучение. Однако на сегодняшний день общие знания мало что значат, а человек широкого профиля мало зарабатывает и мало где востребован.

Стандартная программа обучения составлена из большого количества ненужного материала. Попытки запомнить такой материал вытесняют нужные знания. При самообразовании вы можете составить свою собственную программу обучения, состоящую из нужных вам знаний. Только вы сами можете определить, какие знания могут вам завтра принести больше денег.

Зная свои собственные навыки, вы можете их прокачивать, усиливать, можете повышать свою экспертность, что позволит вам зарабатывать в разы больше. Чтобы понять, какие знания вам нужно получать, необходимо сначала понять, развитие какого конкретного навыка вам может принести больше денег, и только после этого уже идти в популярный книжный магазин в поиске нужного вам бестселлера.

Самообразование дает возможность учиться у лучших. Получая общее образование, вы учитесь у специалистов широкого профиля, а такие преподаватели, наставники, учителя не могут вам дать нужные, конкретные, реально применимые на сегодняшний день знания. Поэтому, собирая источники знаний самостоятельно, вы можете учиться у людей, которые выстрадали свой материал на собственном опыте, а не у тех, кто преподавал еще во времена Горбачева.

Самообразование дает возможность управлять своим собственным расписанием, а расписание, навязанное при стандартном обучении, зачастую вредит обучаемому. Например, расписание любого моего платного тренинга подогнано под большинство слушателей. Если слушатели выполняют домашние задания, то получают записи кастов, которые всегда могут прослушать в удобное для себя время, и выполнить следующее домашнее задание.

Самообразование очень выгодно по финансам. Вы вкладываете деньги только в те знания, в те свои конкретные навыки и опыт, которые нужны сегодня именно вам, исходя из вашей личности. Вы берете необходимые деньги, покупаете нужные лично вам какие-то знания, внедряете их и сразу же получаете результаты, а свои новые знания переводите в личный опыт.

Найдя нишу, которая приносит вам сегодня деньги, ежедневно уделяйте время своему профессионализму, становитесь более профессиональными, более востребованными, более узконаправленными, чтобы стоить дороже и зарабатывать больше, чем раньше. Без самообразования увеличение своих собственных доходов невозможно.

Здоровье и спорт

Встраивание в себя ежедневных спортивных тренировок ведет к развитию самодисциплины. Ежедневные спортивные занятия, поддерживающие ваше здоровье, также являются навыком. Этот навык невозможно внедрить за один-два дня или неделю, его нужно внедрять ежедневно минимум месяц. Каждый день уделяйте своему здоровью минимум 30 минут. Это могут быть пешие прогулки по улице, утренняя зарядка, езда на велосипеде, занятия на тренажере.

Здоровье – это энергия, которую человек получает для того, чтобы нормально работал его мозг, и для того, чтобы сам человек работал и зарабатывал, получая удовольствие от жизни. Вы не сможете получать удовольствия и быть в гармонии, если будете больными и немощными.

Уход от действительности

Уход от действительности в другую реальность – очень важный навык, который необходимо в себе прокачивать. В основе этого навыка лежит потребность человека в отстранении от каких-либо повседневных хлопот и проблем. Это есть своеобразная трансформация потребности в сохранении энергии.

Психологические аспекты ухода в другую реальность основаны на естественном стремлении человека избавиться от разного рода проблем и неприятностей, связанных с его жизнью. Вы должны научиться пользоваться этим абсолютно нехитрым инструментом для большей вовлеченности себя в процесс достижения цели.

Процесс ухода в другую реальность поможет вам больше себя вовлекать в процесс достижения вашей цели. На примере рассмотрим подход к этому процессу со стороны ребенка и взрослого человека. В отличие от взрослого ребенок умеет принимать вымысел за правду. Во время игры дети уходят от действительности: девочки в куклах видят своих воображаемых детей, мальчики вместо пластмассовых пистолетов и автоматов видят в своих руках настоящее оружие.

Детская игра – это и есть уникальный механизм ухода в другую реальность. Научите свой мозг воспринимать нужные вам, но пока еще несуществующие вещи так, как будто они уже случились. Не поверив в мечту, вы не сможете достичь своей цели. Идея ухода от действительности – это и есть вера в мечту, в которую вы должны себя поместить.

Развить силу воли вы не сможете, не имея навыка уходить в другую реальность, без него вам будет очень сложно отвлекать себя от всего мира. Учитесь ставить свой мозг в ситуацию, когда все не так, как есть на самом деле, объясняя самому себе, почему вокруг не так, как надо.

Если вы не уйдете от реальной действительности и не объясните своему мозгу, зачем это нужно делать, то вам будет довольно сложно воспитывать в себе силу воли, потому что мозг не будет понимать, почему он не должен смотреть любимый Comedy Club и наслаждаться классными шутками. Именно поэтому вы должны увести мозг в другую реальность.

Например, представьте себя в ситуации, когда вы не можете выключить звук окружающих людей. Предположим, что вы находитесь в холле гостиницы рядом с кафе, в котором играет громкая музыка. Свободных номеров нет, и вы не можете спокойно подготовиться к докладу, который должны читать через несколько часов в конференц-зале этой гостиницы.

Ваша задача – объяснить мозгу, что вы находитесь не дома. Если вы не подготовитесь к докладу, то подведете многих людей, которые на вас очень надеются. В противном случае, с вами больше никогда не станут заключать договора, давая вам возможность зарабатывать деньги.

Другими словами, вы создаете для себя маленькую иную реальность, что вы находитесь не дома перед телевизором, а в каком-то общественном месте, и вы не можете отвлекаться, потому что от вашей подготовки зависят другие люди. В такой искусственно созданной ситуации вам будет значительно легче отвлечься от любимой передачи и углубиться в рабочий процесс.

Таким методом я вынужден постоянно пользоваться из-за частых поездок по стране и миру, и не всегда случается так, что я могу уединиться от окружающих людей, чтобы заняться созданием нового тренинга.

Придумывая объяснения, вы переходите в другую реальность, касающуюся достижения вашей цели. Когда вы учитесь уходить от реальной действительности, то перед вами возникает возможность представлять себя в ситуации, в которой ваша цель уже достигнута. Вы имеете возможность нарисовать у себя в голове картинку, где вы стали победителем.

У каждого человека в жизни были ситуации каких-либо побед. Вспомните моменты своей жизни, когда вас распирало от счастья, и вы готовы были расцеловать весь мир только потому, что стали победителем.

Внедрять навык ухода в другую реальность значит представлять достижение цели и вспоминать состояние эйфории в момент победы.

Что такое эмоция? Это химический процесс в организме, при котором в кровь выбрасывается адреналин, и вы в состоянии эйфории ощущаете прилив сил.

Вспоминая нужную эмоцию, вы запускаете в своем теле процесс химической реакции, и оно начинает чувствовать себя совсем по-другому. Когда же вы переносите себя в ситуацию достижения новой цели, то ваш мозг получает удовольствие от якобы уже достигнутой вами цели. Мозг получает похвалу и дополнительную энергию, а вы начинаете достигать цель с удвоенной энергией и с удвоенной силой.

Регулярно делайте упражнение на уход в другую реальность. Представляйте себя в какой-то позитивной ситуации, накладывайте на это воспоминания моментов, когда вы были победителем, когда вам все удавалось, и смешивайте свое будущее с позитивным победным прошлым. За один раз вы не сможете достичь этого процесса, для этого необходимо делать регулярные упражнения.

Уход в другую реальность, помогает вам:

а) воспитывать в себе силу воли;

б) переключаться;

в) объяснять себе, почему вы вынуждены сделать именно так, а не иначе;

г) включать и получать дополнительную энергию, таящуюся в вашем теле. Тело ждет, когда вы наконец-то включите свой тумблер.

Скорочтение

Для резкого увеличения своего профессионализма и резкого поднятия своей экспертности вы должны получить много новой информации на определенную тему Самый простой и выгодный по деньгам способ получения большого количества информации – это покупка и чтение 10 книг по конкретной теме, в которой вам необходимо себя прокачать. Вы берете 10 самых популярных и востребованных книг (можно аудио) и начинаете их читать.

Важно помнить, что полученная информация – это не практика, а только теория, которая просто повышает вашу экспертность, но не повышает ваш опыт. Однако без теории практики тоже не бывает. Не получив теоретических знаний, вы не можете их внедрить и получить практические знания. Нужно научиться быстро читать, но не читать все подряд, а фокусироваться на конкретной теме.

Итак, вы покупаете 10 книг по тематике, которая увеличит ваши доходы и вашу экспертность. Взяв первую книгу, вы начинаете ее внимательно читать и составлять подробный конспект в тетради. Закончив ее чтение, вы тут же берете вторую книгу и начинаете также читать и конспектировать.

Вы заметите, что во второй книге часть информации вам уже известна, и эту часть нужно будет пропустить. Во второй книге вы внимательно читаете только то, что не узнали из первой книги. Этой информацией вы дополняете свои знания и свой конспект. В третьей книге вы заметите, что читать вам придется уже меньше половины. Когда вы дойдете до десятой книги, то, скорее всего, вы уже ничего не законспектируете.

Все это вы делаете нон-стопом, без единого дня перерыва. У вас получится большой полный конспект, включающий в себя 90 % мировых знаний. Благодаря этому конспекту вы будете знать больше, чем многие профессора. Если вы сделаете себе хоть один день передышки, то вы уже забудете нюансы первой книги, и вторую вы будете читать намного дольше. Это такое псевдоскорочтение.

Почему скорочтение? Потому что пока вы помните все, что читали и писали в конспекте, вы будете по-любому пропускать. Но конспект – это еще не деньги. Это максимально сжатая информация, которую знает мир. И далее вы начинаете эту информацию применять по пунктам. Каждый день вы внедряете в свою жизнь один маленький пунктик.

Те пункты, которые не будут у вас работать и которые не подойдут для вас, вы вычеркните. Пункты, которые сработают и дадут результат, вы перепишите в новую тетрадь. В конечном итоге у вас получится уникальный конспект, включающий в себя теоретические знания, не только которые вы знаете, но и которые, применив, вы получили результат. Так вы становитесь реальным экспертом в конкретной теме.

Фокусировка внимания

Сфокусированное внимание на своей дели делает человека более сосредоточенным, а значит, имеющиеся в его распоряжении сила и энергия не тратятся на посторонние вещи. Сфокусированный человек – это человек, экономящий энергию, которую обычные люди тратят ни на что.

Чтобы научиться фокусировать свое внимание подобно лазеру, необходимо:

1. Не отвлекаться на второстепенные задачи

2. Не хотеть получить все и сразу

Подобно носорогу вы потихонечку двигаетесь к своей цели, сшибая все на своем пути. Вы не отвлекаетесь на второстепенность, не желаете все и сразу, но при этом не отдаете каждый свой сделанный вперед шаг.

3. Не жалеть себя

Не уделяйте много внимания своим грядущим проблемам. Перестаньте думать о многочисленных сложных ситуациях. Все это очень сильно вас отвлекает и резко уводит в сторону. Все сегодняшние проблемы, которые лезут вам в голову, выкиньте из головы.

4. Избавляться от многозадачности

Ваш день поделен на определенные элементы. В один момент времени вы, не переключаясь, делаете только одно дело. Либо вы занимаетесь спортом, либо занимаетесь самообразованием, либо зарабатываете деньги. В момент самообразования вы не занимаетесь больше ничем, вы избавляетесь от посторонних задач, убирая от себя то, что вас отвлекает.

5. Избавляться от анализа

Анализ будет сбивать вас с пути. Вы не должны анализировать результат, который у вас получится. Выбрав цель, вы фокусируетесь на ней и не анализируете. Фокусировка помогает вам быстрее достичь дели.

Домашнее задание

Задание № 1

Для включения вашего турборежима составьте 5 условий, закончив следующие предложения:

Если у меня будет мало денег, то я буду делать…

Если мне будет не хватать времени, то я буду делать…

Если мне срочно понадобится чья-то помощь, то я буду делать…

Если я буду бояться принимать нужное решение, то я буду делать…

Если я заболею, то буду делать…

Каждый пункт – это ситуация, в которой зачастую люди не хотят ничего делать. Снимите видео и проговорите в нем эти 5 пунктов. Прокачайте в себе самодисциплину.

Задание № 2

Ежедневно уделяйте 30 минут на изучение новой информации по необходимой вам теме. В своем видеоролике проговорите:

С сегодняшнего дня я ежедневно буду заниматься самообразованием, начав с книги (назовите название и автора), которая поможет мне увеличить свои заработки.

Задание № 3

В видео проговорите следующее:

С сегодняшнего дня я обязуюсь ежедневно уделять 30 минут спорту (назовите конкретный вид спорта).

Задание № 4

Учитесь уходить в другую реальность. Учитесь вспоминать свое состояние победителя и перекладывать его на якобы уже добившуюся цель, то есть включайте дополнительную энергию.

Задание № 5

Купите 10 книг и ежедневно их читайте и конспектируйте.

Задание № 6

В самом первом домашнем задании вы должны были поставить себе маленькую цель на 5 недель. Чтобы эта цель была достигнута, сфокусируйтесь на ней, повесив у себя над кроватью плакат. В плакате крупными буквами должно быть написано:

Нет второстепенным задачам.

Нет желанию «получить все и сразу».

Нет проблемам.

Нет многозадачности.

Нет анализу.

Смотря на этот плакат, вы будете фокусироваться на достижении своей дели.

Как подготовить плацдарм для достижения цели

Почему человек отвлекается от нужных дел

Все, что мешает человеку воплотить свою мечту в назначенный срок, заставляет его терять концентрацию внимания. Отвлекаемость возникает при действии на человека посторонних раздражителей или преград во время занятия конкретным делом. Делятся раздражители на две категории.

1. Внешние отвлекаторы, или внешняя отвлекаемость

Внешняя отвлекаемость возникает под влиянием внешних раздражителей. Существует такое понятие, как произвольное внимание, то есть внимание человека к какому-то конкретному объекту. Но, если есть внешний раздражитель, то человек отвлекает свое внимание, и оно становится непроизвольным. Чаще всего людей отвлекают какие-то предметы, явления или чужие действия, которые появляются внезапно и действуют с меняющейся частотой.

К внешним отвлекаторам относятся и дети, которые есть и у меня. Но мои дети знают, что если папа работает, то его отвлекать нельзя. Понятно, что это не всегда контролируется, потому что дети еще маленькие, но, тем не менее, это в них воспитывается.

Самые страшные отвлекаторы – это те, которые внезапно то появляются, то исчезают. Чтобы во время работы вы меньше отвлекались на внешние факторы, в первую очередь, поставьте на беззвучный режим телефон, скайп, социальные сети и только после этого занимайтесь конкретной работой.

2. Внутренние отвлекаторы, или внутренняя отвлекаемость

Внутренняя отвлекаемость возникает, с одной стороны, под воздействием каких-либо сильных переживаний или посторонних эмоций, а с другой стороны, из-за отсутствия интереса и чувства ответственности к деятельности, которую ведет человек. Если вас что-либо волнует, то рано или поздно вы поймаете себя на мысли, что вы просто сидите и думаете о суетности бытия вместо того, чтобы заниматься какими-то делами.

Чтобы сосредоточить свое внимание, необходимо устранять из своей жизни различные отрицательные переживания. Внутренними отвлекаторами являются гнев, страх, обида, чувство оскорбленного и униженного достоинства. Когда вы знаете врага в лицо, вы с ним можете воевать и бороться.

Очистка территории

В благоприятных условиях цель достигается намного легче и быстрее. Досконально очистив территорию вокруг себя, вы сокращаете время для выполнения одной операции в один момент времени. Уменьшение времени происходит за счет устранения ненужных действий.

Чтобы наиболее экономно использовать площади и максимально повысить свою производительность, необходимо навести порядок вокруг себя. Правильная расстановка вещей и мебели уменьшит ваше напряжение и утомляемость, поэтому вам нужно сделать так, чтобы вокруг вас вам ничего не мешало.

Для того чтобы взять книгу с полки, зачастую достаточно сделать один шаг, но большинство людей не могут этого сделать из-за каких-то предметов, которые валяются под ногами. Им приходится делать лишние шаги, чтобы обойти эти вещи, и только потом брать книгу.

Невольно перемещая свое внимание с одного объекта на другой, вы тратите уйму лишнего времени. Если вы хотите оптимизировать свое время и действия, то уберите все лишнее вокруг себя, и тогда вы перестанете лишний раз отвлекаться.

Итак, какую территорию необходимо вычистить?

1. Жилье

В вашем доме обязательно должен быть порядок, все должно лежать на своих местах. Расставьте вещи так, чтобы вам было удобно пользоваться ими. Часто используемые предметы обихода не должны находиться в неудобно расположенных местах. Существуют так называемые исторически сложившиеся места, в которые по какой-либо причине когда-то стали убирать утварь. Но с тех пор прошло много времени, а вещи так и не поменяли своего места обитания.

Пересмотрите места хранения вещей в своем доме. Исходя из частоты использования, все предметы домашнего обихода и одежда должны лежать в максимально удобных местах, чтобы, собираясь в отпуск, вам не пришлось перекладывать всю зимнюю обувь в поиске пляжных тапочек. Выгоднее один раз в сезон потратить день на то, чтобы переложить всю одежду и обувь в более удобные места, нежели в течение всего сезона тратить время на поиски той или иной вещи.

Перебирая вещи, отложите в сторону то, чем вы перестали пользоваться последние два года. Все это нужно будет выбросить, раздать или продать через AVITO.ru. То же самое касается и техники.

2. Рабочее место

Ваше рабочее место должно быть чистым и удобным. Уберите все лишнее. Оргтехника, канцелярские товары и все остальные необходимые для работы вещи должны находиться в досягаемости на расстоянии вытянутой руки.

К рабочему месту относится и компьютер. В нем не должно быть бестолковых игрушек, которые могут вас отвлекать. Любые файлы, которыми вы не пользовались более двух месяцев, поместите в отдельную папку. Когда пройдет еще два месяца, вы увидите, что про какие-то файлы вы уже забыли, возможно, их можно будет удалить или переместить в архив.

Пересмотрите свою электронную почту, удалите всех, кого вы не читаете. Если у вас несколько почтовых ящиков, то настройте компьютер так, чтобы вся почта собиралась в одном месте. То же самое касается и скайпа. Сделайте так, чтобы вам было удобно работать и все нужные программы были под рукой.

3. Окружение

Перестаньте общаться с теми людьми, кто вам не помогает, а только критикует. Не звоните, не пишите, не отвечайте им на телефонные звонки. Сводите общение к нулю с негативщиками и нытиками. Если к негативщикам относятся ваши родственники, то общение с ними должно быть минимальное. Скажите им, что в данный момент вы заняты, а как освободитесь, то сразу перезвоните. Жизнь должна быть для вас удобная во всем.

Внутренний порядок

Порядок должен быть не только вокруг вас, но и внутри вас. Вы должны ликвидировать все вредные внешние раздражители, которые переключают ваше внимание и отвлекают вас от достижения дели. Внешние раздражители бывают физические, химические и людские.

Физические раздражители не дают жить комфортно. Сквозняки, холод, жара, влага очень сильно влияют на организм человека, из-за чего люди чаще болеют и чувствуют себя дискомфортно. Физические раздражители вроде бы не заметны, но при работе в комфортных условиях продуктивность и эффективность деятельности человека увеличивается на 20–30 %.

Если в помещении, где вы работаете, очень жарко, то повесьте затемненные шторы, установите вентилятор или кондиционер. Если в помещении холодно, то создайте такие условия, при которых вам будет комфортнее работать.

К физическим раздражителям относится и мебель, если у вас неудобный стул или стол. Не жалейте на себя денег. Обеспечьте себя всем тем, что поможет вам работать в турборежиме. Для того чтобы за короткое время вы могли совершить множество великих дел, у вас должно быть удобное рабочее место и удобная комфортная одежда.

О химических раздражителях вообще мало кто думает. Например, я не могу носить синтетическую одежду. В ней я чувствую себя категорически некомфортно, тем более не могу в ней работать. Есть люди, которые очень резко реагируют на посторонние запахи. Случается, что простейший аромат духов выводит из психического равновесия человека, который в таком состоянии просто не способен дальше работать.

Людские раздражители бывают положительные и отрицательные. К положительным относятся те люди, которые вам помогают идти к цели и делают так, что идти вперед вы начинаете намного быстрее. Такие раздражители нужно культивировать и оставлять.

Все, что вас тащит назад, нужно ликвидировать. Этот шаг будет считаться сложным только до тех пор, пока вы его не сделаете. Уберите из своей жизни всех вредных людей, которые вам мешают. Как только вы это сделаете, то уже через 2–3 дня вы осознаете, как вам стало легко дышать и классно жить, потому что ни бездельники, ни лентяи, ни нытики не забивают ваш мозг ненужной вам информацией.

Родители или ваша вторая половинка тоже могут быть отрицательными раздражителями. В таком случае выделаете так, чтобы данные люди не мешали вам идти к своей цели. Ограничьте с ними свое общение, объяснив им, что вы выполняете очень важную и срочную работу.

Убирайте из своего окружения людей, которые давят на вас своим негативом, и тогда вы начнете смотреть на мир совсем другими глазами. Мир станет для вас позитивным и интересным. Жизнь всегда нужно налаживать так, чтобы ничто вас не раздражало и вам было комфортно. Удаляя вредные, мешающие вам раздражители, вы повышаете свою производительность на 20–30 % и за меньшее время делаете значительно больше дел.

Психическая перезагрузка

Говорят, что мысли материальны, и действительно они запускают химические процессы в человеческом организме. Представьте себе, что вы находитесь в объятиях самого любимого вами человека. Вы уже ощутили, как по вашему телу пошла волна? Это значит, что ваша мысль запустила химический процесс.

Точно так же, закрыв глаза, вспомните самую страшную и неприятную ситуацию в своей жизни, будь то развод, авария, обида. В этой ситуации в вашем организме тоже будет протекать химический процесс только уже немного по-другому.

Любые ваши мысли стимулируют ваш организм выделять какие-либо химические элементы, а уже химические элементы принуждают организм вести себя тем или иным образом. Мысль заставляет мозг руководить организмом в определенном направлении. Чтобы мозг работал с максимальной отдачей, ему нужна постоянная подпитка, требующая поддержания тонуса, тренировки и отдых.

Однако, если вывести мозг из нормального режима, то он тут же ответит переходом в режим автопилота, и концентрация вашего внимания и память резко начнут ухудшаться. Нужно не забывать о том, что мысли приводят к химическим процессам.

Если вы не даете своему мозгу возможность нормально отдыхать, если вы спите менее 7 часов в сутки, то мозг перестает нормально руководить вашим телом. Организм начинает лениться, в нем зарождается неправильная реакция, и в нужных ситуациях он не успевает отреагировать так, как нужно.

Например, вы получили какое-то письмо, на которое вам нужно дать ответ. Вы прочитали это письмо раз, прочитали два, прочитали три, но так и не поняли, в чем суть, потому что устали от физической или эмоциональной нагрузки, от общения с людьми, от взаимодействия социума или от каких-либо потерь и болезней.

Но не только негативные нагрузки могут давить на психику. Слишком большие позитивные нагрузки тоже вредны организму, психика начинает давать сбои, человек перестает концентрироваться, перестает верить в себя и перестает думать о будущем. В такой ситуации мозг начинает саботировать, а человек начинает тупить по жизни во всех направлениях, в которых только можно. И вот тут-то начинаются проблемы.

Есть два типа перезагрузки.

1. Пассивная перезагрузка

Пассивная перезагрузка – это отпуск, отдых, элементарное высыпание для снятия напряжения в организме, для мозгового отдыха, после которого хочется каких-либо активных действий.

2. Активная перезагрузка

Активная перезагрузка – это резкое моментальное испытание положительных или отрицательных эмоций, когда эмоции перехлестывают через край. Что делать в ситуации, когда человек парит вам мозг? Нужно просто свои эмоции резко поднять до очень высокого уровня, нужно резко получить огромную положительную или отрицательную эмоцию.

Пример резкой отрицательной эмоции. Предположим, вы не хотите общаться с каким-то человеком, но долго-долго не можете с ним распрощаться. Ваша задача – сжечь мосты. Позвоните ему и честно скажите: «Я с тобой больше не общаюсь». После этого мост будет сожжен, а вы получите довольно резкую негативную эмоцию, которая приведет вас к положительным результатам.

Примеры резких положительных эмоций. Это могут быть секс, поход в ночной клуб на всю ночь (если вы это любите), катание на каруселях, общение с успешными людьми. Море положительных эмоций дают выездные тренинги, на которых атмосфера мероприятия накладывается на общение с людьми, и вы получаете резкий эмоциональный всплеск.

Лучший способ перезагрузки – это отдых. Если времени мало, то резко встряхивайте себя отрицательными или положительными эмоциями, создавая их самостоятельно.

Домашнее задание

Задание № 1

Соберите в коробку все вещи, которыми вы не пользуетесь более двух лет. Подарите их кому-нибудь или унесите на помойку.

Задание № 2

На время чтения данной книги и выполнения домашних заданий, ведущих вас к достижению цели, перестаньте общаться с пятью нытиками.

Задание № 3

Начиная с сегодняшнего дня, ведите жесткий учет своих денег. На время чтения книги перестаньте тратить деньги на то, что вам не нужно. Не делайте займы и не берите кредиты. Увидев в магазине прикольную вещь, подумайте, а на самом ли деле она вам нужна, или вы сможете прожить без нее в течение ближайших 5 недель.

Если вещь не нужна, то деньги, которые вы могли бы на нее потратить, откладываете в кубышку. Каждый раз, когда вам хочется купить что-нибудь ненужное, начинайте откладывать деньги, начинайте их копить. Баловать себя пока не нужно, ваша задача – научиться себя дисциплинировать.

Задание № 4

Сделайте видео, в котором расскажете, от каких раздражителей вы избавились и что убрали из своей жизни.

Задание № 5

В пятницу вечером перед сном отключите все средства связи. Проснувшись утром в субботу, посвятите день только себе. Вы можете поехать на природу, взяв с собой шашлыки, походить по магазинам, развлечься. Главное, не думать о работе, бизнесе, деньгах и проблемах. Возьмите с собой семью, детей или проведите этот день в полном одиночестве. Вы должны быть полностью отключены от внешнего мира, никаких телефонов, ноутбуков, газет.

Вы увидите, насколько реально вам нужна эта перезагрузка. Если в течение трех часов вы не перестанете думать о работе, деньгах и проблемах, значит, у вас серьезная стадия загруженности. Поэтому для перезагрузки вам понадобиться еще один день. В нормальной ситуации при отсутствии средств связи уже через 2–3 часа мозг отключается и начинает получать удовольствие от того, что есть сейчас.

Сделайте видео и расскажите, как вы провели день вне мира.

Эмоции

Эмоция – это внутреннее чувство человека, которое отражает субъективное оценочное отношение к существующим или возможным ситуациям. Эмоциональными переживаниями сопровождаются любые проявления человеческой активности. Сильные эмоции мешают человеку продуктивно жить и работать, поэтому эмоциями нужно уметь управлять.

Эмоции бывают негативные, позитивные и нейтральные. Вы не сможете логически мыслить, если будете находиться под воздействием сильной негативной эмоции. Однако сильная положительная эмоция вас тоже не спасет, и вы под ее воздействием наделаете серьезные ошибки и отодвинетесь далеко назад.

Когда вы испытываете сильнейшее эмоциональное потрясение, вы уязвимы. Посторонний человек, заметив это, с легкостью может вами манипулировать, а значит, вы можете так и не добраться до своей цели. Поэтому вы должны контролировать свои эмоции и должны учиться управлять ими.

Борьба с эмоциональным сопротивлением

Эмоциональное сопротивление – это нежелание организма что-либо делать путем проявления каких-то эмоций. Например, человек боится публично выступать и поэтому не предпринимает никаких действий в этом направлении. Он сам себе делает отговорку: «Меня закидают тухлыми помидорами, я опозорюсь, надо мной будут смеяться».

Для того чтобы ничего не делать, люди довольно часто выставляют свои эмоции в качестве аргумента. Это такой хитрый защитный механизм. В качестве своего оправдания за какие-то бездействия они часто выставляют так называемую справедливость. Такие ситуации отчетливо видны в школе.

Например, Иван и Вася написали диктант на пятерку, только Васю учительница похвалила, а Ивану не сказала ни слова. Какие мысли не дают Ивану покоя? «Зачем писать на пятерку, если кого-то хвалят, а меня нет?». Чувство справедливости мешает жить Ивану, потому что за счет него он пытается оправдать свое последующее бездействие.

Существует довольно много эмоций, которые мешают людям что-либо делать. Эмоции могут быть связаны с человеческими отношениями.

– Но он же хороший, он ничего плохого мне пока не сделал. Почему я должен убирать его из своего окружения? Ну, да, он иногда звонит, ноет по телефону, рассказывает о том, как ему плохо живется, плачет в мою жилетку. Но он же хороший.

Человек понимает, что нужно выгонять из своего круга общения всех нытиков и тунеядцев, но не делает этого из-за определенной эмоции. Каждый раз, когда вы чувствуете внутренний дискомфорт, замрите и сделайте 7 вздохов. Ваша задача – найти хоть одну причину, по которой вы не должны делать то, что нужно. Но причина должна быть не эмоциональная, а логическая.

Например, вы понимаете, что вам надо выступить перед большой аудиторией, но боитесь это сделать. Сделайте 7 вдохов и за это время найдите хоть одну причину, кроме эмоции, по которой вам не нужно выступать. Скорее всего, вы эту причину не найдете. Вам нужно найти нормальную причину. Подумайте, что вы потеряете от публичного выступления и что приобретете.

То же самое касается и людей. Если вы знаете, что вам нужно прекратить всякие отношения с каким-либо человеком, то найдите причину, по которой вы продолжите с ним общаться. Спросите себя, что вы получаете от этого человека. Вы получаете от него деньги, какую-то помощь, позитивный заряд, или, наоборот, кроме негатива, нытья и просьбы дать в долг вы ничего от него не получаете?

Когда ваше эмоциональное сопротивление мешает вам сделать какое-нибудь дело, то делайте 7 вдохов и ищите логические причины. Скорее всего, вы поймете, что в данной ситуации эмоция – это простая отговорка или отмазка.

Внедрить в свою жизнь борьбу с эмоциональным сопротивлением дело не простое. Нужна правильная привычка – не поддаваться эмоциям. Безусловно, эмоции нужны человеку, без них никуда не деться, но вы никогда не вырастите, не перейдете на другой уровень, не станете успешными, если любые свои действия будете отдавать на откуп эмоциям.

Упражнение для того, чтобы научиться не поддаваться эмоциям

Напишите себе в телефон ежедневную напоминалку на определенный период (не менее 5 недель) – не поддаваться эмоциям. Как только вы начнете им поддаваться, сразу же вспоминайте напоминалку. Не обращайте ни на что внимание, выключите анализаторы и отказывайтесь от эмоций. Все это нужно к себе прививать и делать ежедневно.

Бывают моменты, когда необходимо идти на поводу у своих эмоций. Например, ситуация отдыха, когда нужно отдыхать и получать позитивные эмоции. Но если говорить о самодисциплине, о турборежиме, который нужно уметь включать, то от эмоций нужно отказываться.

Контроль эмоций

Врага надо знать в лицо, поэтому прежде чем контролировать эмоции, с ними нужно познакомиться поближе. Для этого лист бумаги разделите пополам по вертикали с небольшим смещением влево. В левый узкий столбец выпишите все эмоции, которые вам придут в голову: страх, печаль, разочарование, любовь, радость, ревность, зависть, справедливость, отвращение.

Составив полный список, в правом широком столбце напротив каждой эмоции вы пишите случай из своей жизни, когда в последний раз вы максимально сильно испытали эту эмоцию. Например, страх – три года назад заблудился в болоте, в голову пришла мысль «все, это конец». Или, ревность – вчера муж пришел домой с губной помадой на шее, я устроила скандал, разбила его сотовый телефон и устроила за ним слежку, наняв детектива.

Итак, напротив каждой эмоции вы пишите конкретную жизненную ситуацию. Раньше вы, как и любой человек, в принципе не задумывались о своих эмоциях, вы были отделены от них. Сейчас, когда вы составили список, ваш мозг получил ассоциацию – название и конкретную жизненную ситуацию, пережитую вами. Вот теперь вы можете подключаться к этим эмоциям.

Например, ваш сын несколько дней не звонил вам, и тут раздается от него звонок. Вы вспомнили, что давно с ним не общались, и испытали радость. В этот момент вы должны себе сказать: «Стоп, сейчас я испытываю радость». Если вокруг вас никого нет, скажите это вслух.

Теперь у вас есть примерное понимание, какая эмоция как выглядит. Далее начинайте приучать себя к самостоятельному обозначению своих эмоций. Со временем это войдет в определенную стандартизацию и будет делаться само собой.

Иногда вы не сможете назвать испытанные вами эмоции потому, что очень часто они бывают смешанные. Например, радость и огорчение. Вашему ребенку исполнилось 18 лет. С одной стороны, вы радуетесь, что у него сегодня день рождения. С другой стороны, вы немного грустите, потому что ребенок стал взрослый и не нуждается в вашей заботе.

Итак, обозначайте эмоции и учитесь их идентифицировать. Это довольно сильная техника, которая дает невероятные возможности.

Управление эмоциями

Эмоции нужно уметь идентифицировать. Представьте себе, что вас обсчитала продавщица и вы, разозлившись на нее, хотите устроить скандал. Посмотрите на себя со стороны. Испытывая гнев, ярость, раздражение, вы тратите свою энергию. От того, что вы устроите скандал, деньги вам быстрее не вернут. Скорее всего, из-за разбирательства вам придется задержаться.

Оцените свое поведение непредвзято. В большинстве случаев вы увидите, что сильного повода испытывать такую эмоцию смысла нет. Скажите себе «стоп», и ваша эмоция начнет тут же затухать сама по себе. Этого будет достаточно. Ни в коем случае нельзя себя успокаивать, этим вы еще больше разожжете свою эмоцию.

Любая эмоция проходит несколько этапов: начало, всплеск, затухание и конец. Если вы попытаетесь активно остановить ее в себе, то процесс затухания затянется и в конечном итоге приведет к негативным последствиям. Зачастую положительные эмоции вреднее отрицательных. В момент эйфории человек принимает самые глупые, нелепые решения из всех тех, которые можно было бы принять, и делает самые большие ошибки.

Для того чтобы вы могли управлять своей эмоцией, вы должны понимать, что эмоция обязана пройти полный цикл: возникновение сопровождается всплеском, затем идет определенное затухание, и после эмоция заканчивается. Если вы посмотрите на себя со стороны, то всплеск начнет входить в процесс затухания, потому что, скорее всего, вы оцените его не совсем объективно.

Позвольте эмоции пройти сквозь вас, словно через громоотвод. Эмоция – это энергия, ваш организм выделил в тело определенный химический элемент, который вызвал химическую реакцию внутри вас, и эта реакция заставила вас вести себя как-то иначе. Вы должны сделать так, чтобы выделенный организмом химический элемент как можно быстрее выветрился из вас. Именно поэтому эмоции нельзя сдерживать.

Если во время эмоции вы начнете смотреть на себя со стороны, то процесс всплеска сам по себе резко затухнет. Как только вы поймете, что так сильно реагировать нет смысла, то эмоция тут же пройдет сквозь вас, как молния через громоотвод. Она вроде бы в вас попала, но не задержалась.

Нужно помнить, что просто взять и обрубить эмоцию нельзя. Человек не может взять и перестать любить, или перестать беспокоиться. Такого не бывает. Эмоцию нужно через себя пропустить, можно сделать так, чтобы она прошла, как можно быстрее, даже если это любовь. Попробуйте посмотреть на себя со стороны. Все ли так прекрасно или трагически? Логически оцените происходящее.

Создание эмоций

Если вы чувствуете, что перегружены негативом, и вам резко нужны положительные эмоции, то берите список с перечисленными эмоциями и конкретными ситуациями, выбирайте то, что вам нужно, и представляйте это с максимальными подробностями. Представляйте не только визуальный ряд, вспоминайте до мельчайших подробностей звуки, запахи, обстановку, людей.

Картинку раскрасьте красками, наведите резкость, и вы увидите, как за 1–2 минуты можно вызвать в себе нужную вам эмоцию. В жизни бывают ситуации, когда нужны не только положительные эмоции, но и отрицательные, например злость. Вспомните, когда вы были на себя злы, вызовите химический процесс, поругайте себя, и ваш организм получит якоря, как он должен себя вести.

С одной стороны, техники подключения эмоций и их отключения (пропуск через себя) несложные, но с другой стороны, сам человек сопротивляется этим техникам, потому что привык к тому, что его эмоции живут своей жизнью. Да и вы, скорее всего, до сегодняшнего дня не задумывались о том, что любую эмоцию можно потушить или вызвать.

Когда вы начнете приучать себя управлять своими эмоциями, то у вас тут же возникнет определенное отторжение, ваше тело будет говорить «я не хочу, зачем тебе это надо». Но если вы не научитесь контролировать свои эмоции, не научитесь управлять ими, то в нужный момент вы не сможете войти в режим самодисциплины и провести в нем несколько дней или недель, потому что эмоциональное сопротивление будет против вас. Контролем эмоций вы убираете эмоциональное сопротивление.

Например, вы испытываете страх перед публичным выступлением. Ваша задача – понять, что с вами ничего страшного не произойдет, если вы выступите перед аудиторией. Страх нужно убрать, и сделать это можно, представив себя сторонним наблюдателем. Если вы выступите перед людьми, то вы не умрете, не заболеете, не потеряете близких, вас даже не посадят в тюрьму. Вам станет даже немножко смешно, что вы этого боитесь. И страх сам собой куда-то исчезнет.

С одной стороны, эмоции помогают людям жить, делая жизнь яркой и красивой. С другой стороны, находясь под влиянием любой эмоции, человеку крайне сложно принимать логическое решение. Не принимая логические решения, вы не делаете практические действия. А самое главное, в такой ситуации вы не способны адекватно анализировать то, что вы творите в результате своей эмоции.

В итоге, вы сами себе портите свое будущее, потому что не можете адекватно оценить свои действия с точки зрения перспективы.

Существуют три стадии, благодаря которым можно научиться управлять своими эмоциями:

1. Признать, что эмоции существуют в вашей жизни

2. Научиться распознавать эмоции

3. Научиться управлять эмоциями

Домашнее задание

Задание № 1

Составьте список эмоций и пропишите, когда они были и какие.

Задание № 2

Уделите по 5 минут времени утром, днем и вечером и насильно подключитесь к страху, эйфории, ревности.

Задание № 3

Отключитесь от любых трех эмоций, которые будут более-менее сильными в течение двух текущих дней. Отключите 3 эмоции, которые сможете идентифицировать. Представьте себя со стороны, логически подумайте, а на самом ли деле вам нужны эти эмоции в данный момент. Вы увидите, как из пикового состояния эмоция начнет сначала затухать, потом пройдет через вас и уйдет совсем. Дедлайн 3 дня.

Закрытие проблем

Человека всегда окружают определенные затруднения. Они бывают большие и маленькие, серьезные и не очень. Иногда, кажется, что весь мир настроен против вас, и вам хочется убежать от всех людей, спрятаться от трудностей, но ничего не получается. Но пока вы не научитесь избавляться от своих проблем, они так и будут наступать вам на пятки.

Никогда не отделяйте себя от своих проблем, помните, что вы есть одно целое. Пока вы ассоциируете себя с каким-либо препятствием, вам хочется поскорее его преодолеть. Если же ваши осложнения живут своей жизнью, то, скорее всего, они копятся у вас, как снежный ком и давят на вас неимоверным грузом.

Проблемы – это дополнительная забота и непредвиденные хлопоты, создающие вам зачастую некомфортные условия. Но если вы посмотрите на это с другой стороны, то вы увидите, что проблема – это просто-напросто обычная задача, которую необходимо решить.

Любая задача решается путем вычислений. Когда вы знаете, как ее решать и какими формулами пользоваться, то проблема отпадает сама собой. Поэтому не нужно становиться жертвой своей судьбы, не нужно бежать от проблем, нужно просто знать, как найти выход. Зная правильный ход решений, всегда можно предпринять действия, которые освободят вас от любых проблем.

Зачистка «хвостов»

С раннего детства каждый человек то и дело слышит от своих родителей:

– Доешь обязательно кашу!

– Пока не уберешь в своей комнате, гулять не пойдешь!

– Сделай уроки, тогда получишь деньги на мороженое.

Другими словами родители хотят сказать, что надо доделывать свои дела, надо зачищать свои долговые «хвосты», и тогда все будет хорошо. Если вы не доводите начатое дело до конца, не подчищаете свои долговые «хвосты», то вы не получаете от своей деятельности результат. Одно даже кое-как доделанное дело всегда выгоднее и прибыльнее, чем 10 недоделанных дел.

Не доводя дела до конца, вы тратите свою энергию впустую. Но помимо энергии вы еще тратите определенные ресурсы и время, которое переходит в деньги, и в конечном итоге, получается, что, не доделывая дела, вы, образно, обогреваете атмосферу. Зачищая свои долговые «хвосты», вы экономите огромное количество своей энергии.

Есть такой синдром кипучей деятельности. Это когда человек вроде бы очень много делает, но в итоге получает пшик. Я часто на своих тренингах и семинарах рассказываю про паровоз. Паровоз – это крутое красивое зрелище. Он дымит, пыхтит, гудит, и все им восхищаются. Но если посчитать кпд паровоза, то станет ясно, что из тонны угля сожжется 920–980 кг топлива только на красивый пар и громкий гудок. Когда вы не доделываете начатые дела, вы становитесь похожи на паровоз: вроде красиво, а толку нет.

Человечество не стоит на месте, поэтому взамен паровоза был придуман электровоз, кпд которого составляет уже не 2–8 %, а целых 80 %. И если работу электростанций перевести на уголь, то получится, что электровоз съедает всего-то 200 кг топлива, выполняя ту же работу, что и паровоз. Представьте себе махину, у которой сзади прицеплено 70 вагонов, в каждом вагоне 70 тонн, и сам вагон весит около 30 тонн. Получается, что электровоз тащит за собой около 7000 тонн груза без всякого феерического представления, поднатужился немного и поехал тихонечко.

Если вы хотите быть похожими на паровоз, то не доделывайте свои дела. При этом с вами всегда будет интересно и здорово до тех пор, пока не зайдет разговор о конкретном деле. Сегодня никому не интересно нанимать паровоз. Нужно ли тратить в 5 раз больше ресурсов, чем это можно сделать? Конечно же, нет.

Многие люди не задумываются, почему нужно финалить свои дела. Дело в том, что мозг питается похвалами и успехами. Когда вы что-то сделали в первый раз, и у вас это получилось, то у вас тут же возникает желание, сделать это еще раз. Почему так происходит? Потому что мозг увидел результат, его похвалили, сказав ему: «Ты, молодец».

Еще есть один страшнейший синдром, который называется синдром монаха на три дня. Что это значит? Человек пришел жить в монастырь, чтобы стать монахом, а через три дня он уже не хочет им быть, потому что передумал. Данный синдром приводит людей к тому, что они из успешных людей превращаются в нытиков и лузеров в виде майонезных шлепков.

Синдром монаха на три дня развивается у тех, кто не доделывает свои дела. Их мозг не получает сигнал «ты, молодец», результат от невыполненной работы обесценивается, и мозгу лень дальше работать. Мозг ничего не хочет делать, потому что результата опять не будет, похвалу он не получит, никто его не назовет молодцом, и конечного продукта он тоже не увидит. А раз так, то зачем работать? Зачем управлять телом, которое ничего не делает?

Если вы не приучите себя финалить свои дела, то синдром монаха на три дня будет у вас усиливаться с каждым днем. Данный синдром развивается у любого человека с каждым его недоделанным делом.

Если быть откровенным, то я не мегауникальный человек, у которого все дела обстоят в полном порядке. Но один раз в месяц я выбираю день и провожу чистку всех своих незавершенных дел. Одного дня в месяц для зачистки «хвостов» мне хватает, потому что я делаю это регулярно.

Понятно, что от каких-то дел приходится отказываться, но если «хвосты» подчищать регулярно, то количество недоделанных дел резко уменьшается в разы. Недоделки – это все подряд: полгода капающий кран на кухне, стопка неглаженого белья на комоде, столетнее обещание другу – сходить на рыбалку, но так и не выполненное и т. д.

Необходимо регулярно проводить профилактику зачистки «хвостов», для того чтобы:

а) не быть паровозом и повышать свой кпд; б) не давать у себя развиваться синдрому монаха на три дня. Некоторые дела со временем теряют актуальность. Вы должны проанализировать, где вы что потеряли, просрочили, из-за чего какое-то дело потеряло свою актуальность. Вы должны показать мозгу, что он потерял, и тогда в следующий раз мозг, понимая свою потерю, не станет бросать дело на полпути, а обязательно его доделает до конца.

Избавление от старых обид

Всем людям свойственно обижаться, но случаются такие обиды в жизни, которые не забываются годами, и от этого на душе становится еще тяжелее. Из-за незакрытых старых обиду людей возникают проблемные отношения с окружением. Что нужно делать в сложившейся ситуации, и откуда берутся данные обиды, давайте попробуем разобраться.

Ваши ожидания в отношении поведения какого-либо человека – это ваше личное субъективное мнение. Точно так же, как и ожидания других людей по отношению к вам. Например, вы что-то сделали и считаете, что это нормально. И вдруг вам кто-то говорит: «Я от тебя такого не ожидал». Почему чьи-то ожидания не совпали с вашими действиями? Потому что кто-то не знает вас на все 100 %.

Каждый человек – это такой большой комод с огромным количеством разных ящичков. И в зависимости от того, насколько близок вам тот или иной человек, вы позволяете больше или меньше приоткрывать каждую дверцу своего комода. Но даже самым близким людям вы не даете возможность знать о вас все. Есть определенные вещи, которые вы хотите оставить в тайне.

То же происходит и с вашими ожиданиями в отношении других людей. Вы ждете от них тех действий, которые надумали сами. Но в реальности видите истинное поведение человека, которое не совпадает с вашим личным субъективным мнением. Отсюда и возникают ваши обиды и проблемные отношения с близкими людьми.

Например, молодая жена поругалась с мужем, думала, что мама ее пожалеет, а мама сказала: «Разбирайтесь в своих отношениях сами». Девушка думала, что папа даст ей денег, а папа сказал: «Зарабатывай сама». Ожидания девушки не совпали с реальностью, и за это она обиделась на родителей. Так на протяжении всей жизни возникают обиды, от которых нужно избавляться.

В первую очередь нужно понять, откуда берутся неправильные ожидания и почему они возникают. В большинстве случаев ожидания делятся на три категории.

1. Ожидания, связанные с традициями, стандартами и стереотипами

Зачастую любой человек ожидает, что другие люди будут вести себя так, как принято в обществе. Если какой-то скрипач окончил высшее музыкальное учреждение и виртуозно играет на скрипке, то это значит, что он не должен ругаться матом. В обществе принято, что жена должна варить борщ, а муж должен зарабатывать деньги. И если в какой-то семье все происходит наоборот, то окружающие высказывают свои недовольные мнения.

Люди ожидают от вас, что вы будете вести себя с определенными традициями и стандартами. Но всегда ли их ожидания совпадают с вашим поведением?

2. Ожидания, связанные с собственностью

Многие люди трепетно относятся к своей собственности. Не каждый человек может с легкостью передать свой автомобиль во временное пользование или поселить у себя дома квартирантов. Возможно, вы пригласили кого-то в ресторан, а ужин обошелся вам очень дорого. Ваш друг попросил у вас на время фотоаппарат и не вернул его.

Кто-то обиделся на вас, на кого-то обиделись вы за то, что у вас разные взгляды на жизнь. Но стоит ли таить друг на друга обиду только потому, что ваши личные субъективные мнения не совпадают?

3. Оценка поведения

Самые неприятные обиды возникают из-за оценки поведения. Люди готовы проклинать друг друга, когда им кажется, что их недооценили. Например, вы долго работали над каким-то проектом, наконец-то получили результат, а ваш друг, посмотрев на это, сказал, что все это полная ерунда. Или вы долго выбирали подарок для своей жены, купили ей классный новенький спиннинг, а она непонятно за что обиделась на вас и сказала больше к ней не подходить.

Когда вы на кого-то обижаетесь, то в первую очередь вам нужно понять, с чем связана ваша обида. Подумайте и оцените, обида связана с традициями и стандартами, с личной собственностью или с оценкой вашей деятельности.

Второе, ваша оценка каких-либо фактов есть только ваша оценка. Как таковых фактов мозг не запоминает, он помнит только их оценку.

Есть хороший анекдот про два взгляда на одно и то же событие.

Рассказ девушки:

– Мы пришли с парнем в ресторан. Он был хмурый и при встрече не поцеловал меня в щечку. Наверное у него кто-то есть, я ему не нравлюсь. В ресторане я заказала себе бутылку шампанского, он отказался со мной его пить, просто тупо смотрел в никуда и о чем-то думал. Скорее всего, он меня больше не любит.

Чтобы поднять ему настроение, я предложила пойти в его любимый спортбар. Но даже там он не заметил мое новое платье. Мне кажется, что сегодня я узнаю о том, что он от меня уходит. Настроение в баре не поднималось, и мы пошли с ним домой.

Дома он все так же молчал, смотрел по телевизору футбол и пил свое пиво. Я разделась и пошла спать. Он долго не приходил ко мне. Все-таки у него кто-то есть. Уснуть без него я так и не смогла. Встала с постели, взяла его за руку, и мы занялись с ним любовью.

Рассказ парня:

В конце рабочего дня ко мне подошел начальник и сказал, что в этом году мой отпуск переносится на месяц позже. Зато вечером у меня был хороший секс.

Вот описание одного и того же факта разными людьми. Одно событие они оценивают по-разному, исходя из имеющейся у них информации. А их мозг запомнил не сам факт происшедшего, а ту оценку, которой они это событие оценили.

В большинстве случаев люди связывают свою оценку с некомфортностью:

– Мне не дали денег, и у кого мне теперь их просить? Я что, должен унижаться и просить деньги у чужих людей, раз папа мне их не дал?

Человек всегда оценивает других людей, исходя из своего личного опыта. Если вы склонны не употреблять ненормативную лексику, а вас кто-то покрыл матом, то вы считаете, что такое поведение категорически неправильное. Но это только ваша оценка данного события. А вот ваш оппонент считает по-другому, что только так можно донести до вас свои мысли, иначе вы не понимаете.

Большинство событий, которые приводят к обидам и сложным отношениям с людьми, зачастую имеют абсолютно нейтральную оценку. Но люди считают, что эти события жутко негативны. Если вы проведете анализ, то поймете, что на самом деле каких-то серьезных критических обид в жизни не бывает. Есть только ваша оценка, на которую влияют ваши эмоции и ваши представления о жизни.

В большинстве случаев человек, на которого вы обижены, вел себя вполне адекватно, просто вам на данный момент было некомфортно. И вы обиделись не из-за того, что вам не дали 500 долларов, не потому, что кому-то не понравился ваш проект, а потому что вам было некомфортно. Но стоит ли из-за этого держать обиду на других людей?

99 % ваших обид и плохих отношений с людьми – это вещи, которые вы создаете сами, и поэтому вы считаете их правильными. Но у любой медали есть две стороны, и об этом забывать не надо. Все незакрытые обиды ведут к тому, что внутри вас копится негатив, который соединяется с другими негативами, и все это приводит к серьезным стрессам и апатии.

Каналы, через которые в вас входит негативная энергия, вы должны перекрыть. И один из таких каналов – это старые обиды.

Домашнее задание

Задание № 1

Составьте полный список недоделанных дел. Проранжируйте их по времени, что вы можете сделать за 15 минут, за полчаса, за час, за 3 часа, за день, за неделю, за месяц.

Наберите на 8 часов дела, которые вам нужно доделать. Это может быть несколько 15-минутных дел или одно 8-часовое. Выполните их за воскресный день.

Задание № 2

Вспомните трех человек, на которых вы обижены. Оцените ситуацию согласно вышеупомянутой информации. Свяжитесь с этими людьми и скажите им, что вы на них больше не обижаетесь. Как только вы это сделаете, из вас выйдет весь накопленный негатив.

Задание № 3

Сделайте 3-минутное видео, в котором расскажите сами себе, какие дела вы закрыли за 8 часов и с кем вы примирились. Скорее всего, при выполнении этого задания у вас начнется ломка.

Дедлайн – не более недели.

Как увеличить скорость на пути достижения цели

Любой профессиональный спортсмен ставит себе тренировочные задачи выше, чем на соревнованиях. Если человек стремится к завышенной дели, то реально достижимую цель он достигает намного легче и быстрее. Приведу пример, на сегодняшний день мировой рекорд по прыжкам в высоту среди мужчин составляет 6 м 16 см, который был установлен французским прыгуном Рено Лавиллени.

Побив мировой рекорд, установленный в 1993 году легендарным спортсменом Сергеем Бубкой, французский прыгун не захотел на этом останавливаться и замахнулся на высоту 6 м 21 см. Возникает вопрос: откуда взялась такая высота? Много лет никто не мог прыгнуть выше 6 м 15 см, а тут сразу прибавка в 6 сантиметров.

Дело в том, что на тренировках многие спортсмены выполняют мировой рекорд и даже неоднократно его побивают, но чтобы новый рекорд был зафиксирован, его нужно повторить на соревнованиях. Когда на спортсмена с трибун смотрят тысячи глаз, он начинает волноваться и зачастую показывает результат хуже, чем при подготовке.

Скорее всего, во время тренировок Рено Лавиллени несколько раз брал высоту 6 м 21 см, которая на соревнованиях ему не поддалась. Но благодаря этому ему удалось установить новый мировой рекорд, который никому до этого не удавалось сделать в течение 21 года. Не ставя задачу выше на несколько процентов, чаще всего вы не достигаете нужный результат на самую малость.

Когда вы ставите перед собой какую-то цель, то эта цель должна быть с определенным запасом. Желая достичь чего-то большего, вы добиваетесь того, что вас устраивает. Что, собственно говоря, и сделал французский прыгун. Он побил мировой рекорд, и это принесло ему моральное удовлетворение, деньги и славу.

Двойная эффективность

Достигать дели и задачи с двойной эффективностью – это значит достигать их в два раза быстрее, или получать результат в два раза больше. Обычно, стоящие перед вами цели и задачи должны быть на 15–30 % выше тех, которые вы хотите достичь.

Например, вам срочно нужно заработать один миллион. И первое, что вы должны сделать, это поставить перед собой задачу – заработать минимум 1 200 000. Это необходимо сделать для того, чтобы, заработав 990 000, вы не остановились. Многие люди делают ошибку, не поставив перед собой завышенную цель, и в итоге недотягивают какую-то малость. Из-за этого они не получают то, к чему стремились.

Что происходит с вашим мозгом, когда вы ставите перед собой цель тютелька в тютельку? Заработав 990 000 из 1 000 000, мозг прекращает активную деятельность и останавливается, потому что для него это одно и то же. Когда же мозг знает, что надо еще 200 000, то он продолжает усиленно работать, продолжает генерить идеи и держит тело в ежовых рукавицах. И вот тогда вы спокойно достигаете свою планку.

С точки зрения работы и бизнеса любой человек живет двумя категориями:

а) хочу больше денег;

б) хочу больше свободного времени.

Одним людям очень ценно время, другим сильно важны деньги. Но эти две категории цикличны. Если вы хотите больше денег, то, упираясь в них, вы начинаете больше зарабатывать, но при этом понимаете, что у вас остается мало свободного времени. Как только вы говорите себе «стоп» и начинаете оптимизировать рабочие процессы, чтобы у вас оставалось больше времени на отдых и развлечения, вы получаете это время, но падаете в деньгах.

Получив долгожданную свободу, вы вдруг начинаете понимать, что у вас опять становится мало денег, а вы уже успели привыкнуть к большим расходам. И вы понимаете, что денег нужно еще больше. Вы опять ставите перед собой задачу – зарабатывать больше денег, и, достигая ее, понимаете, что опять хотите больше свободного времени. Итак, одна категория циклично сменяется другой.

Коробка передач турборежима

Иногда в жизни возникают ситуации, когда надо что-то сделать срочно. Например, произошла какая-то авария. Была проделана большая работа, осталось ее только завершить, и тут вдруг накрылись сервера или заболел главный конструктор. Нужно все начинать практически с нуля, а времени осталось совсем мало, поэтому нужно работать в несколько раз быстрее.

Или другой вариант, когда вам нужно кому-то доказать, что вы не пустое место и что в этой жизни можете что-то сделать. Например, вы хотите попасть в какой-то проект, а там конкурсная основа. И вы должны доказать, что вы самый лучший, самый быстрый, самый квалифицированный представитель.

Вы должны понять, что чем долгосрочнее цель, тем турбо-турборежим достижения цели с двойной эффективностью работает хуже. В этом режиме нельзя работать постоянно, иначе вы просто надорветесь и у вас начнется депрессия, вы будете искать множество оправданий и начнете винить всех и вся. Поэтому данный турбо-турборежим лучше всего работает на краткосрочных целях.

Чем выше эффективность, тем больше требуется энергии. А чем больше необходимо энергии, тем быстрее она закончится. Человек – это такой паровоз, за которым идет вагон с определенным запасом энергии:

а) физической;

б) психологической;

в) моральной;

г) этической.

Любая машина имеет крейсерскую скорость, которая позволяет преодолеть максимальный путь с фиксированным объемом топлива. Другими словами, это скорость, при которой расходуется минимальный объем топлива на километр пути. Если вы будете очень долго ехать на автомобиле со скоростью 40 км/час, то расход бензина резко возрастет.

То же самое происходит и с человеком. Вы, как автомобиль при обгоне, всегда должны обладать запасом мощности. Турбо-турборежим – это режим обгона, он не работает на долгосрочные проекты. Чем короче проект, тем проще увеличивать скорость. Чем длиннее и ухабистее ваш путь, тем вам больше приходится тратить энергии, и удваивать скорость становится сложнее.

Турбо-турборежим работает не на все проекты. Его нельзя включать на долгосрочные проекты не только потому, что вы потратите много энергии, а потому, что вы порветесь. И тогда вы потеряете больше, чем приобретете.

Коробка передач супер-турборежима

Сделайте 12 шагов, чтобы включить супер-турборежим.

1. Жгучее желание и страсть

То, что вы хотите сделать в супер-турборежиме, изначально должно у вас вызывать страсть и жгучее желание. В таких ситуациях я сам себе говорю «слабо?», и если внутри меня загорается лампочка, и я себе отвечаю «умру, но сделаю», значит, супер-турборежим можно включать.

Ваше внутреннее ощущение очень важно. Если вы навязываете себе какие-либо действия, которые вас не распирают, не вызывают жгучее желание, чтобы появилась страсть, то, к сожалению, супер-турборежим не сработает. Это должно идти у вас изнутри.

Например, мне бросили вызов: «Слабо проехать 100 метров от магазина до дома на машине?», я скажу: «Неслабо», но делать этого не буду, потому что я не вожу машину. Вождение меня раздражает, это не мое, потому что несколько лет назад я разбился на мотоцикле.

2. Докажите себе, что это возможно

Предположим, перед вами стоит задача – от гостиницы «Измайлово» добраться в аэропорт «Домодедово» за 40 минут в будний день. Это необходимо сделать срочно потому, что улетает самолет, на котором вы успеваете совершить очень важную для вас сделку. Для тех, кто никогда не был в Москве, сообщу, что обычно данный путь занимает полтора часа.

Итак, вам срочно нужно улететь. Что делает ваш мозг? Он начинает у вас спрашивать: «А это вообще реально?». И вот тут вы должны убедить его, что теоретически это возможно. Вы берете лист бумаги и начинаете считать. По карте от гостиницы до аэропорта около 60 километров. Можно ли за 40 минут проехать 60 километров? Можно.

Так как задача краткосрочная, то не нужно увлекаться мегарасчетами, просто сядьте и быстро накидайте, возможно это или нет. Если вы зажглись, но не смогли сами себе доказать на бумаге, что это возможно, значит, вы это уже не сделаете. Вы беретесь за дело только тогда, когда оно возможно теоретически. Сделайте себе такой тест за 15–20 минут, максимум за полчаса. Если вы его не сделаете, то за дело можно даже не браться.

3. Быстро запишите цель по системе SMART и посмотрите, насколько это возможно

4. Составьте список конечных выгод

Вы должны быстро накидать все преимущества и конечные выгоды, которые вы получите, если сделаете то, что задумали. Например, если за 40 минут вы успеете на самолет, то это значит, что вы заключите контракт на несколько миллионов.

Выписывая выгоды, тут же формулируйте мотиваторы, к которым вы будете бежать. Обязательно формулируйте то, к чему вы бежите, и то, от чего вы бежите. Вы должны написать то, что вы получите или от чего избавитесь. Например, если я сдам экзамен, то я наконец-то избавлюсь от неквалифицированной работы уборщика, поступлю в институт и после его окончания буду работать высококлассным программистом.

Все конечные выгоды вы должны видеть на бумаге.

5. Быстро определите свою исходную позицию

Что вы имеете сейчас? Если говорить о самолете, на который вам надо успеть, то исходная позиция определяется следующим образом. Вещи собраны? Нет. Такси вызвано? Нет.

Вы прописываете на бумаге то, что у вас есть сейчас. Главное, чтобы данное дело было для вас очень важным и нужным. Доказав себе, что все это реально, вы быстро расписываете цель по системе SMART, составляете список преимуществ и конечных выгод и далее определяете свою исходную позицию. Это необходимо сделать для того, чтобы понять, что вы должны делать дальше.

5. Обозначьте дедлайн и назначьте себе внешнее наказание

Наказание, которое вы придумаете себе сами, должно быть для вас ощутимым. Например, если вы не успеете на самолет, то помимо того, что вы потеряете деньги за неиспользованный билет, вы еще должны будете стоимость билета перечислить в какой-либо детский дом. Назначая себе наказание, вы усиливаете то, что вами и так будет потеряно.

6. Составьте список проблем, с которыми вы столкнетесь

Из вышеперечисленных позиций и своей цели перетрансформируйте задачи в проблемы, которые нужно решить. У вас получится список конкретных дел, которые нужно будет быстро сделать. Например, нужно собрать вещи, вызвать такси, таксист не захочет быстро ехать, значит, его придется стимулировать тройной оплатой. Делать все нужно очень быстро.

7. Определитесь с дополнительными ресурсами

Определитесь, какие дополнительные ресурсы вам будут нужны. В примере, где вам надо успеть на самолет, дополнительными ресурсами являются дополнительные деньги, которые вы заплатите таксисту за скорость. Если денег нет, то все равно нужно попытаться уговорить таксиста ехать быстрее, невзирая на штрафы. Вероятность, что за обычную плату водитель согласится лишиться водительских прав, очень мала, поэтому необходимо искать дополнительные ресурсы.

Посмотрите на свой список дел и определитесь с дополнительными ресурсами. Определитесь, есть ли у вас эти ресурсы или нет и можете ли вы их быстро достать. В этот момент мозг начнет думать принципиально по-другому. Если в начальной стадии вы не знали, что и как делать, то при решении конкретных задач вы определяетесь с дополнительными ресурсами и думаете, где их можно найти.

8. Составьте список людей, чья помощь вам может понадобиться

Этим этапом вы можете воспользоваться, а можете и не воспользоваться, но список должен быть составлен, чтобы потом вам не пришлось вспоминать, кто вам может помочь.

Например, вам нужна горничная, которой вы сдадите гостиничный номер. Вам нужен портье, который отнесет ваши чемоданы из номера и погрузит их в такси. Возможно, вам понадобится помощь людей, которые могут оказать вам какую-то услугу, наставничество, а может быть, просто чему-то быстро научат.

9. Сделайте пошаговый план

Из вышеперечисленных пунктов сделайте пошаговый план и введите линейку времени. Распишите, что вы должны сделать за 2 минуты, что за 10 минут, пока не подъедет такси. У вас должен получиться укороченный план, действующий на краткосрочную цель.

10. Пользуйтесь визуализацией

Самая лучшая визуализация – это счетчик обратного отсчета. Именно таким образом можно держать себя в тонусе постоянно. Вы должны организовать визуализацию так, чтобы все вам напоминало о том, что нужно срочно сделать. Вокруг вас все должно быть забито визуализацией.

11. Сожгите за собой мосты

Как только вы выпишитесь из гостиничного номера и сядете в такси, мосты будут сожжены. Понятно, что вы всегда можете вернуться обратно, но пообещав таксисту тройную оплату, назад пути уже не будет. Мосты будут сожжены.

Этот элементарный план поможет вам в момент возникновения какой-то задачи накинуть план действий за 15–20 минут. Сжигая за собой мосты, вы спокойно достигаете цель с двойной, а то и с тройной эффективностью.

Домашнее задание

Возьмите дело, которое вам нужно сделать за два дня, и выполните его за воскресенье. Составьте план действий, который будет соответствовать 12 пунктам. План составьте в пятницу, в субботу устройте себе выходной, а в воскресенье приступайте к выполнению этого плана. За субботу у вас все уложится в голове, и будет отличный пошаговый план действий.

Сейчас вам будет казаться, что все это невозможно и крайне тяжело. Но когда у вас все получится, вы удивитесь сами, как это все просто. Вы будете порхать от эйфории, вам будет казаться, что вы готовы работать в таком режиме еще неделю. Но не вздумайте баловаться этим режимом, иначе вы порветесь. Супер-турборежимом можно пользоваться только на обгонах. Ваша задача – для себя понять, что вы это можете, и в понедельник возвращайтесь в обычный режим.

В вашей голове должно сидеть: «Я способен это сделать». Когда жизнь поставит вам такую задачу снова, вы просто будете знать, что да, вы это можете. Нельзя переходить на постоянный режим двойной эффективности, эффективность можно только повышать.

У всех людей самодисциплина развита по-разному. Один человек находится на 80-м уровне, другой только еще на первом. Развивать эффективность нужно на уровне лечебной боли. Если вы чувствуете, что можете больше, то повысьте свою эффективность на 10–15 %. Если поначалу вы испытали лечебную боль, а потом вошли в состояние комфорта, то тогда повышайте эффективность еще на 5 %.

Однако в какой-то момент вы поймете, что вас стало все напрягать. Как только вы это почувствовали, спуститесь на 5 % и дайте себе больше отдыха. Это и будет ваш режим. Через какое-то время вы вновь почувствуете, что можете больше. Делайте, но не наносите себе вред.

Главное, показать самому себе, что вы способны и умеете. Состояние «я победитель», не сравнивается ни с чем.

Как правильно организовать свой день

Распорядок дня

Распорядок дня – это планирование ваших дел и действий и распределение вашей энергии, которой вы совершаете нужные действия в течение дня. Человеческий организм обладает способностью привыкать к соблюдению определенных ритуалов и к соблюдению внутреннего расписания.

Когда вы прививаете к себе какое-то расписание дня, то при малейшем его нарушении организм начинает сопротивляться. Это хорошее качество нужно использовать беспощадно. Чтобы к себе привить какую-то привычку, ее необходимо выполнять ежедневно в течение 30 дней подряд. Когда в течение месяца вы что-то делаете регулярно, вы привыкаете к этим действиям. И как только вы начинаете их нарушать, ваш организм начинает сопротивляться этим нарушениям.

Например, вы привыкли ходить по своему дому и собирать чужие грязные носки. Но однажды развод избавил вас от этой обязанности. Расставшись с близким человеком, вы наконец-то можете заняться только собой, но ваш организм этому сопротивляется. Он пытается вас заставить искать заброшенные за диван грязные носки, чтобы унести их в стирку.

То же самое касается и бизнеса и каких-то обыденных вещей в жизни. Как только вы что-то к себе привили, ваш организм заставляет вас следовать вашему расписанию. Пользуясь расписанием дня, вы формируете свой характер и вырабатываете нужные вам привычки. Распорядок ваших дел и действий позволяет вам нормально учиться, нормально отдыхать, нормально работать, а главное, не вредить самому себе.

Я расскажу вам маленький секрет, благодаря которому моя жизнь резко наладилась. Если раньше я делал все подряд и меня это сильно утомляло, то сейчас я разделил все дни на 4 вида. Данной техникой я пользуюсь давно и успешно.

Разновидность дней

Вид первый: креативные дни

В эти дни вы создаете самую большую ценность, создаете то, что нужно вашим окружающим. В креативные дни вы уделяете свое время созданию чего-то нового, отдаете его людям, и они им пользуются.

Мне довольно часто задают вопрос: как быстро заработать деньги в инфобизнесе? Например, человек имеет большой опыт в продажах окон и дверей. Я предлагаю ему взять 5 самых главных фишек, приносящих больше всего денег, сделать из них видеокурс и раздать его бесплатно тем, кто также продает окна и двери.

Большинство людей возмущаются: «Как это я отдам что-то бесплатно?» – но другие берут, делают и тут же получают от окружающих какие-то выгоды для себя. И что самое интересное, им начинают делать заказы, к ним обращаются за советами, их консультируют, продвигают, повышают их стоимость и приглашают куда-нибудь выступить.

В креативный день вы должны заниматься созданием нужной для окружающих вас людей ценности. Некоторые люди мне говорят, что для создания ценности нужна клиентская база. Нет, не нужна. В вашем окружении всегда есть люди, которым вы можете помочь. Вы можете создавать ценность для близких и родных, для знакомых и клиентов, подписчиков и телезрителей. Главное, чтобы вы посвящали этому определенный день.

Есть лузеры, которые постоянно скулят и говорят: «Вот если бы у меня во рту росли грибы, то был бы не рот, а целый огород». Все это полная ерунда. Если вы не умеете создавать ценность, которая будет помогать окружающим людям, то вы не создадите ее ни для клиентских баз, ни для телевидения, ни для кого.

Почему для креатива нужно выделять целый день?

Обычный день – это сплошные прерывания. Вы начинаете что-то делать, а вас кто-то отвлекает, потом вы вспоминаете, что где-то что-то не доделали, кому-то что-то обещали, и так проходит вся жизнь. Невозможно создать нормальную ценность, постоянно прерываясь. Для креатива вы выделяете определенный день и ничем другим больше не занимаетесь. Ваша задача – создать ценность и отдать ее людям.

Для креатива вы можете выделить день один раз в неделю или один раз в месяц. Регулярность вы выбираете сами. Главное, не распыляться, а концентрироваться на создании большой ценности.

Второй вид: дни заработка

В дни заработка вы ничем не занимаетесь, кроме заработка денег. Вы не занимаетесь креативными или рутинными делами, вы все свое время уделяете только тем делам, за которые вам платят деньги. Копирайтер пишет статьи, автослесарь ремонтирует машины, продавец продает. В эти дни вы должны работать на 100 %, не отвлекаясь ни на что.

Третий вид: буферные дни

Буферный день вы посвящаете рутинным делам. В этот день вы не занимаетесь креативом и заработком денег, вы можете убраться в квартире, подчистить свои документы и «хвосты», съездить в банк, провести второстепенные переговоры. Складывая все рутинные дела в течение определенного времени в буфер, вы в один день решаете их одним махом.

Четвертый вид: дни перезагрузки и отдыха

Это самый кайфовый день, когда вы отключаете себя от мира и живете только для самого себя. В дни отдыха вы не отвечаете на звонки, не занимаетесь рутиной, не зарабатываете деньги, вы только получаете удовольствие от жизни. Вы можете уехать из города, можете пойти в развлекательный центр, можете уединиться и почитать книгу, главное, ничего в этот день не решать. Перезагружая свой мозг, вы получаете огромный заряд энергии.

По моему опыту, нет ни одного дела, которое не может подождать до завтра. Если ваш бизнес нельзя приостановить ни на один день, то возьмите себе помощника, который в ваше отсутствие будет разруливать текущие проблемы. Если вы до сих пор работаете без выходных дней и помощников, то это очень плохо. Пересмотрите свою жизнь, выделив для себя дни перезагрузки, иначе вы просто сгорите на своей работе, в своем бизнесе. Так жить нельзя.

Распределите для себя все дни по типам. В течение недели сделайте один креативный день, три-четыре дня для заработка, один буферный день для рутинных дел и один день отдыха. Если для вас один день в неделю для креатива слишком часто, то сделайте себе пять дней для заработка денег, один день для рутины и один выходной день.

Когда я узнал эту структуру от Андрея Парабеллума и начал распределять свои дни подобным образом, то вздохнул полной грудью, потому что все дела у меня расписаны по дням. На рабочем столе у меня лежит блокнот, в который я записываю все, что нужно сделать в какой-то определенный день. И когда этот день настает, то я делаю то, что уже запланировано.

Составляя дневной план, вы утверждаете его накануне вечером. Например, перед вами стоят определенные задачи, которые к завтрашнему дню не подходят. Предположим, что вам нужно помыть квартиру, а завтра у вас день заработка. Генеральную уборку вы завтра делать не будете, а переносите ее на буферный день. В течение нескольких дней вы копите дела на завтра и вечером их утверждаете.

Классификация и упорядочивание всех действий

Ни один человек не способен справится со всеми делами враз, которые необходимо или хотелось бы сделать. Довольно широко распространено мнение, что нужно безотлагательно делать все то, о чем вы узнали. Но если честно посмотреть себе в глаза и вспомнить тот день, когда вы занимались всем подряд, то можно увидеть, что какой-то серьезной пользы от этого дня вы не получили. 99 дел из 100 вы могли перенести на другой день, уделив им большее количество времени и делая их более осмысленно.

На самом деле, важная задача требует незамедлительного исполнения лишь в редких случаях, а все остальное может подождать своего правильного распланированного времени. Вы можете прочитать какую-то книгу, пообщаться с детьми, придумать новую технологию, помочь друзьям или родителям, написать давно задуманную статью. Но это вы должны сделать не когда-нибудь, а в четко распределенные дни: креативные, буферные, для заработка или перезагрузочные.

Иногда бывают какие-то срочные дела, которые требуют немедленного исполнения, и эти дела вы назначаете первостепенными в то время, когда вы можете ими заняться. Естественно, что в какие-то дни срочные дела нарушат ваш распорядок, но форс-мажоры каждый день не случаются. Распределяйте правильно свои приоритеты и концентрируйте внимание на основных делах.

Для того чтобы вам проще было распределять свои дела, разделите свой день на 4 блока: утренний, дневной, вечерний и перед сном, а дела разделите по важности на 4 типа А, В, С, D.

А) Дела важные и срочные

К важным и срочным делам относится горящий проект или какая-то критическая ситуация. Это дела, у которых жестко ограничены определенные сроки внедрения, и их нужно сделать не позднее завтрашнего дня.

В) Дела важные, но несрочные

Важные и несрочные дела направлены на перспективу. Например, вам нужно прочитать книгу по вашей специфике или наладить отношения с людьми. Это важно, но не срочно. Вы также можете проводить какой-то анализ, планировать цели. Без этих дел вы не сможете развиваться, не сможете выполнять определенные задачи, поставленные перед вами. Но эти дела однозначно могут дождаться своего часа.

С) Дела неважные, но срочные

Это дела не так важны, но их нужно сделать срочно. Например, к вам пришли внезапные покупатели, или банк вам прислал перерасчет вашего кредита, и вам нужно к ним съездить, чтобы забрать бумаги. Другими словами, вы не рассчитывали на эти дела, они неважные, но выполнить их нужно срочно.

D) Дела неважные и несрочные

Неважные и несрочные дела – это та самая рутина, которая поглощает время. Также сюда можно отнести и развлечения.

Итак, исходя из классификации, вы распределяете в блоки все свои дела, которые выписали на какой-то определенный день. Понятно, что большинство людей сами решают, когда и что делать, но важные и срочные дела лучше всего выполнять утром, пока остальные окружающие вас люди находятся на своих рабочих местах и адекватно соображают.

Далее, днем вы выполняете важные, но несрочные дела, вечером неважные, но срочные, и перед сном неважные и несрочные. Дневной блок можно поменять местами с вечерним блоком в зависимости от обстоятельств. Точно так же по этой классификации распределяйте дела по дням. Например, в дни перезагрузки вы позволяете себе развлекаться, клиентов обслуживаете в дни заработка, работаете над новым проектом в креативный день, а уборку дома проводите в буферный день.

Когда вы начнете распределять все свои дела по дням и по блокам, то вы поймете, что все не так проблематично, и вы можете успеть сделать на порядок больше дел, нежели успевали вчера или позавчера.

Распределение дел по эффективности

Дела, которые приносят вам деньги, вы должны распределять по эффективности.

1. Дела, которые не приносят или тратят ваши деньги

Такие дела портят ваше здоровье и отнимают у вас время. Вы можете просто лежать на диване и смотреть телевизор, вы можете заниматься шопингом или развлекаться. Эти дела не приносят вам никакой эффективности.

Минимизируйте все дела, которые не приносят вам денег и отнимают у вас время. Понятно, что без отдыха человек не может жить, и один из лучших видов отдыха – это поменять род деятельности. Просто переключитесь на что-нибудь другое.

2. Дела, которые приносят до N рублей в час

Число N не превышает стоимость 5 часов. Для того чтобы его высчитать, нужно взять свой месячный заработок и разделить его на 720 часов. Предположим, что в месяц вы зарабатываете 72 000 рублей. Если этот заработок разделить на 720 часов, то получится, что в час вы зарабатываете 100 рублей. Если 1 час =100 рублей, то N = 500 рублей.

Если какие-то дела приносят вам меньше N рублей в час, то старайтесь их не делать, а отдавайте их на аутсорсинг. Передавая дела на аутсорсинг, вы удивитесь, сколько людей готовы будут сделать эти дела дешевле, чем вы. Многие люди сделают эти дела не за 500 рублей, а за 200, 150, или 100 рублей. Очень важно, распределяя свое время, распределять дела по значимости. Приучайте себя не делать дешевые дела.

3. Дела, которые приносят 2N, 3N… 10N рублей в час К данному виду относятся дела, которые приносят основные доходы. Вот ими и надо заниматься, уделяя эти делам все свое основное время. Если вы минимизируете дела, которые вам не приносят денег, и отдадите на аутсорсинг то, что приносит вам копейки, то, по самым скромным подсчетам, вы освободите для себя 20–30 % личного времени.

Освобожденное время вы можете потратить на дела, которые приносят вам доход 2N, 3N… 10N рублей в час. Уделив основное время делам, приносящим основной заработок, вы реально резко повышаете свои доходы.

4. Дела, которые приносят креативную ценность Дела, приносящие креативную ценность, не дают вам сегодня ощущения денег в кармане. Однако эти дела работают на длинное плечо и приносят самые большие доходы. Например, когда я готовлю какой-то тренинг, я трачу на подготовку множество своего времени и времени своих помощников. Любая подготовка денег мне не приносит, но дает возможность в определенное время провести определенный тренинг и заработать основные свои деньги.

Дела по созданию большой ценности являются самыми главными. Создав ценность, вы отдаете ее миру, помогаете ему, и за это мир возвращает вам свою благодарность. Это работает на длинное плечо.

Итак, дела делятся по категориям:

– дела, которые ничего не приносят;

– дела, которые приносят копейки, и их нужно отдавать на аутсорсинг;

– дела, приносящие основной заработок;

– дела, которые являются инвестициями в будущее.

В роли инвестиций могут выступать ваши знания, умения, навыки, ваше имя, ваш бренд. Это то, что делает из вас высокодорогостоящий товар.

Исходя из двух систем классификаций дел, составьте себе свой распорядок дня и недели, и уже через неделю вы почувствуете, насколько вам стало проще жить и насколько легче стали выполняться дела.

Ежедневный финансовый контроль

Ежедневный финансовый контроль должен быть встроен в ваш распорядок дня, потому что без финансового планирования невозможно изменить свою жизнь. Существует так называемая система Hawanedo, которая базируется на 4 этапах: имею, хочу, нуждаюсь, делаю.

1. Имею

Умейте определять доступные вам на сегодняшний день финансовые ресурсы. Умейте расписывать свои доходы и расходы. Вы должны знать, что вы реально имеете на сегодня, что к вам приходит, что уходит.

2. Хочу

Задайте себе вопрос: какие у вас есть финансовые дели? Что вы хотите изменить в течение месяца, трех месяцев, полугода, года? Регулярно ставьте себе финансовые цели и регулярно их корректируйте.

3. Нуждаюсь

Вы должны выбрать вариант действий для достижения финансовой цели и определить пути по изменению своих финансовых доходов. Распишите поэтапно, что вы должны сделать, чтобы достичь цели.

4. Делаю

Это то, что вы конкретно делаете, то есть ваша непосредственная реализация.

Итак, есть простой распорядок действий, который вы должны делать, чтобы изменить свою финансовую ситуацию. Предположим, что вы хотите отдать кредит не за один год, а за полгода. И вы задаете себе вопросы: что вы имеете на сегодня? какая у вас есть цель? что вам нужно сделать, чтобы достичь этой дели? И далее вы выполняете этот пошаговый план. Это есть самые элементарные основы финансового планирования для любого нормального человека.

Большинство людей по какой-то неизвестной причине не хотят понимать, для чего нужно вести строгий учет своих финансовых потоков, поэтому я подробно разберу первую часть финансового планирования, которая называется «имею».

Все деньги делятся на несколько категорий

Первая категория — это четкое понимание наличия у вас всего количества денег, которые вы имеете. Для этого нужно регулярно хотя бы раз в 2–3 месяца пересчитывать все, что у вас есть. В подсчет входят: наличные деньги, деньги в банке, активы и пассивы. Вы должны четко понимать, сколько у вас в принципе есть денег в банке, наличными, в активах и в пассивах.

Активы – это деньги, которые делают деньги. Это на сегодняшний день недвижимость, вложения в бизнесе, вложения в людей, то есть это то, что вы однажды вложили, и теперь оно приносит вам деньги в кошелек. Пассивы – это то, что постоянно теряет цену. Сюда относится автомобиль, компьютер, мебель и т. д.

Вторая категория — четкий расчет движения денег. Вы должны четко понимать, какое движение происходит в вашей личной бухгалтерии. У вас должен быть высчитан ежемесячный приход денег. Вы должны считать не только свой заработок, но и какие-то свои подработки, какие-то пассивные доходы. Вы должны высчитать абсолютно все.

Далее вы высчитываете все свои месячные расходы, которые у вас только есть. Аренда, квартплата, личное обучение, обучение детей, еда, одежда, обслуживание машины, обслуживание квартиры и т. д. Так же считаете расходы при наличии обслуживания по бизнесу, зарплаты наемным сотрудникам, расходы по бензину.

В итоге у вас должно получиться число расходов и число доходов, и благодаря этому вы высчитываете конечный ежемесячный баланс.

Баланс = доходы – расходы.

Ежемесячно делайте анализ этого баланса. Это важный момент. При подсчете баланса у многих людей волосы встают дыбом. Большинство людей живут не только в ноль, но и в минус, и при этом они хотят каким-то образом изменить свою жизнь.

Если вы довели свою жизнь до того, что ваш баланс ниже нуля, то систематизируйте свои расходы, упорядочите их и начните наводить порядок в своих финансах. Какие-то расходы вам придется убрать, на чем-то придется экономить, но если вы не займетесь финансовым контролем, то никакого прорыва в вашем благосостоянии в принципе никогда не произойдет.

Главное правило финансов – нужно не меньше тратить, а больше зарабатывать. Тратить всегда нужно разумно. Анализ вашего финансового баланса в конечном итоге приведет вас к тем действиям, которые позволят вам больше зарабатывать.

Если ваш чистый финансовый баланс примерно равен или меньше вашего дохода, то вам необходимо срочно пересмотреть всю свою финансовую политику в сторону увеличения личного дохода. Обязательно составьте финансовый план: что у вас есть сегодня, что вы хотите иметь, в чем нуждаетесь и какие ежедневные действия будете делать с точки зрения финансов.

Домашнее задание

Задание № 1

Исходя из двух систем классификаций дел, составьте себе свой распорядок дня и недели, и уже через неделю вы почувствуете, насколько вам стало проще жить, и насколько легче стали выполняться дела. Распорядок дня составьте по блокам: утреннему, дневному, вечернему и перед сном.

Задание № 2

В течение двух дней проанализируйте свои действия за последние 3 недели. Сделайте видеоотчет о своих достижениях. Расскажите сами себе, чего вы добились за последние 3 недели. Результаты должны быть измеримы, осязаемы и выражены в каких-либо цифрах.

Ваш мозг требует похвал и промежуточных результатов. Покажите ему свои промежуточные результаты. Расскажите себе о позитивных результатах, о деньгах, о времени, о новых знакомствах. Вы должны услышать от себя лично, что у вас изменилось благодаря действиям, которые раньше вы не делали из-за боязни и из-за долгих размышлений.

Задание № 3

Высчитайте свой баланс по системе Hawanedo и составьте финансовый план на 3 месяца вперед. Сделайте видео, расскажите сами себе про распорядок дня и финансовый план.

Прокачка необходимых навыков

Любой человек чувствует и ощущает себя более-менее счастливым, когда его жизнь сбалансирована. Жизнь, как две чаши весов, должна быть уравновешена, иначе она перестает быть интересной и счастливой и становится нудной, серой, скучной и депрессивной.

Если в вашей жизни идут какие-то серьезные перекосы, то вам необходимо понять, какие ваши личные стороны и стороны окружающей вас жизни нужно как можно быстрее прокачать в ближайшее время. Существуют 20 разделов жизни, которые влияют на ощущение сбалансированности. Отсутствие или неразвитость хоть одного раздела делает жизнь хромой.

Каждый человек имеет цель, основанную на своем здоровье, бизнесе, финансах или личных отношениях. Но эти дели по каким-то определенным причинам не достигаются в нужные сроки и в нужном виде. Поэтому каждому человеку необходимо работать над собой. Посмотрите на свою жизнь и определитесь, что в ней не работает.

Колесо жизни

Представьте свою жизнь в виде колеса, состоящего из 20 разделов. Каждый раздел – это жизненно важное направление в вашей жизни. Вы никогда не достигнете дели и ваша жизнь не станет сбалансированной, если у вас не будет результатов по всем направлениям.

Нарисуйте на бумаге цветными карандашами большой круг и разделите его на 20 секторов. Каждый сектор подпишите и закрасьте его настолько, насколько считаете себя довольным в том или ином направлении. Полностью закрашенный сектор означает, что вы довольны на 100 %, незакрашенный – вы категорически недовольны тем, что происходит с вами. Все, что будет между, показывает примерный процент, который у вас имеется на сегодняшний день.

1. Здоровье

Здоровье – это сила, энергия, благодаря которой ваш организм полностью способен выполнять свои функции. Если у вас не будет здоровья, то не будет и всего остального.

2. Интеллект

Интеллект – это способность человека адаптироваться в новых условиях, способность к обучению на основе личного опыта, способность мышления, которая развивается на протяжении всей жизни. Определите, насколько вы довольны своим интеллектом и насколько он у вас развит.

3. Любовь, секс

Обратите на себя внимание, насколько вы окружены любовью, насколько вы удовлетворяете свои потребности в любви и сексе. Любовь бывает разная, она может быть направлена на детей, на родителей, на вашу вторую половинку. Без нее сбалансированная счастливая жизнь невозможна. Посмотрите, все ли вас устраивает.

4. Эмоции

Эмоции вызываются окружающими людьми. Если ваша жизнь насыщена негативными эмоциями, то вы не можете быть счастливыми. Когда вы приходите на работу, то вам хочется послать всех к чертовой матери, вам хочется забиться куда-нибудь в угол и ничего не видеть и не слышать вокруг.

Если же вас переполняют положительные эмоции, то ваша жизнь насыщена, вам хочется свернуть горы, вам хочется шутить, улыбаться, радоваться. Ваши эмоции должны заполнять не меньше половины сектора. 100 % – жизнь бьет через край, 0 % – вы живете в полном дерьме.

5. Ваш внутренний мир

У каждого человека есть внутреннее «я», внутренний мир, который дает ощущение чувствовать себя личностью. Чувствуете ли вы себя этой личностью? Есть ли у вас интересный, красивый внутренний мир? Есть ли внутри вас ваше мировоззрение, ваше отношение к жизни? Или внутренний мир у вас отсутствует? Насколько вас устраивают ваши жизненные принципы и ваши жизненные взгляды?

Оцените, насколько вы удовлетворены своим внутренним миром, своими взглядами на жизнь – это очень важный момент для уверенности в себе. Если вы забитый и неуверенный в себе человек, то вам будет сложно изменить мир. Но если у вас есть яркий, насыщенный внутренний мир, которым вы можете поделиться с окружающими вас людьми, если вы уверены в себе и готовы зажигать других, то за вами будут идти люди.

Внутренний мир всегда можно наполнить, развить, прокачать, главное, вовремя увидеть, что в нем не так. Самое тяжелое – это отказаться от каких-то жизненных принципов, от каких-то внутренних устоев, которые были наработаны еще предками. Но, тем не менее, внутренний мир прокачивается и развивается. В этом нет ничего сложного.

6. Духовность

Духовность – это свойство души, которое состоит из духовных, интеллектуальных и нравственных интересов и которое преобладает над корыстью и себялюбием. Духовность – это умение сострадать и приходить на помощь.

Спросите себя: Насколько вас устраивает ваш духовный мир, ваше отношение к другим людям? Насколько вы можете быть добрыми и верующими? Насколько вы погрязли в грехах? Может быть, вам стоит немного остановиться и задуматься о своей душе? Возможно, вам стоит что-то изменить в своей жизни, сгладить острые углы и безвозмездно помочь нуждающимся?

7. Общественность, социум

Насколько вы удовлетворены своим окружением? Как вы себя соотносите с окружающими людьми? Кем являются люди, которые входят в ваш круг общения? Насколько вы довольны этими кругами? Насколько правильно вы в них вписываетесь? Насколько правильно вы на них воздействуете? Насколько правильно вы их контролируете?

Окружение делится на несколько категорий: ближний круг, круг влияния и социальная группа.

Обычно в ближний круг входит 5—10 человек, которые оказывают на человека максимальное воздействие. Зачастую это близкие родственники и максимально близкие друзья. Если вы расскажете, чем занимаются 9 самых близких вам людей, то можно составить ваш полноценный психологический портрет и понять, что ждет вас в ближайшем будущем.

Группа влияния – это 15–20 человек, с которыми вы чаще всего общаетесь и проводите с ними большую часть своего времени. Часто общаясь с друзьями, коллегами по работе, знакомыми, вы начинаете сознательно и подсознательно воплощать в свою жизнь их мысли и идеи.

Социальная группа – это 70–80 человек, с которыми вы общаетесь один раз в 2–3 месяца.

8. Финансы

Довольны ли вы своими финансовыми возможностями или недовольны? Что нужно докрутить, доработать, чтобы вас устраивало ваше финансовое положение?

9. Карьера, самореализация

Насколько вы успешно идете вверх по карьерной лестнице? Насколько вы довольны своей самореализацией?

10. Степень свободы

Довольны ли вы своей степенью свободы? Сколько процентов своих желаний вы можете воплотить в жизнь?

Вы хотите поехать отдыхать. А поедете ли вы отдыхать, или вас держит множество крючков? Вы хотите создать собственный бизнес. А создадите ли вы его, или вас держат еще множество крючков? Вы хотите ребенка. А сможете ли вы его воспитать? Есть ли у вас на это время и деньги?

11. Время

Насколько вы умеете управлять своим временем? Насколько вы довольны тем, как вы распределяете свое время?

12. Жилье

Ваше жилье вас устраивает? У вас есть в собственности квартира, дом? Или вы живете в съемной квартире? Чем больше вас устраивает ваше жилье, тем комфортнее ваша жизнь. Это одно из важнейших мест вашего отдыха.

13. Отдых

Отдых – это важнейшая система зарядки организма положительной, позитивной, трудолюбивой энергией.

Насколько вы довольны своим отдыхом? Можете ли вы позволить себе спать по 8 часов в сутки? Можете ли вы позволить себе один раз в 3–4 месяца устраивать двухнедельный отпуск и ни о чем не думать? Можете ли вы позволить себе один раз в две недели перезагрузку? Имеете ли вы возможность отдыхать так, как вам хочется и нравится, а не так, как приходится?

14. Материальные блага

Материальные блага – это эквивалент вашего успеха в ваших глазах. Нравится вам или нет, но без определенных благ вы не можете чувствовать себя достаточно счастливыми. Если у вас нет какой-то одежды, машины, украшений, если вы не можете позволить себе что-либо купить, не можете чем-то похвастаться, то, скорее всего, вы чувствуете себя ущербными и неполноценными.

15. Семья

Одинокие люди не бывают счастливыми, они доходят до того, что все свое наследство завещают своим кошкам и собакам. Без семьи, без близких и окружающих людей человек не может чувствовать себя полноценно счастливым.

16. Учителя, наставники

Есть ли в вашем окружении люди, которые выше вас на несколько голов? Имеете ли вы возможность постоянно учиться у них? Если в вашем окружении подобных людей нет, то потихоньку вы начнете тухнуть и превращаться в болото, потому что вы не будете знать, как изменить свою жизнь. Учителя – это люди, способные вас научить. Они, взяв вас за руку, показывают вам правильный путь.

17. Последователи и ученики

Если вы все свои знания и опыт копите в себе, не передавая их другим людям, то в один прекрасный момент вы почувствуете себя ущербным. Вы должны видеть, что ваше дело продолжается, процветает и дает ростки. Вы должны знать, что не зря прожили свою жизнь.

18. Ценность

Даете ли вы миру ценность, которая изменяет, улучшает мир и помогает другим людям? Насколько вы удовлетворены этим? Благодарят ли вас за то, что вы помогли кому-то изменить жизнь? Насколько вы понимаете, для чего вы создаете ценность?

19. Профессионализм, экспертность

Если вы не ощущаете себя экспертом и профессионалом, то ваша самооценка резко падает. Для того чтобы вы ощущали свою жизнь полноценной и ваша самооценка была на высоте, для того чтобы вы с гордостью могли назвать себя личностью, вы должны стать максимальным профессионалом своего дела.

20. Востребованность

Востребованность – это один из главных элементов ощущения счастья. Если вы делаете то, что никому не нужно, то рано или поздно вам захочется прекратить заниматься данной деятельностью, потому что востребованность – это те самые похвалы, которыми питается мозг. Это есть оценка вас окружающим миром. Все, что вы делаете, вы должны делать на длинное плечо.

Вы должны понимать, насколько будет востребована ваша деятельность не только завтра, но и послезавтра. Если вы знаете, что то, что вы делаете, будет востребовано завтра, то вы всегда будете получать награду от мира. Если на сегодняшний день ваш профессионализм не востребован, то это значит, что вам нужно быстренько переквалифицироваться. Попробуйте перейти и изучить смежные области, чтобы ваше ощущение жизни полностью вас удовлетворяло.

Создание главной миссии – индивидуального фундамента ценности

Для каждого человека внутренние ценности – это катализаторы его развития в ту или иную сторону. Если в какой-то определенной области у человека отсутствуют ценности, то он не развивается в этом направлении из-за стоящего перед ним барьера.

Например, в силу своего молодого возраста вы не имеете такую внутреннюю ценность, как здоровье, и даже о нем не задумываетесь. Отсутствие этой определенной ценности становится для вас барьером, и вы не уделяете нужного внимания своему здоровью. Вы не ходите на занятия в спортзал, не делаете зарядку и не считаете нужным проходить ежегодный медосмотр.

Если на сегодняшний день определенная жизненная ценность для вас принципиально не важна, то рано или поздно у вас наступают такие изменения, которые портят вашу жизнь, и жизнь становится ущемленной. Например, у вас не развита ценность здоровья, и вы продолжаете ее игнорировать и дальше. Но однажды ваш организм начинает давать сбои, подавая определенные сигналы, и в определенный момент он делает так, что вы ничего делать не можете.

Ваша жизнь становится ущемленной в тех областях, в которых вы не создаете ценность и эту ценность не развиваете. Из-за этого ваш кпд становится низким. Люди, которые не занимаются созданием и развитием своих внутренних ценностей, очень похожи на паровозы. Они много говорят, шумно что-то рассказывают, постоянно чем-то недовольны в жизни, и их возмущениям нет предела.

Таких людей я называю королями-оленями, которые плавают поперек ванны и кричат, чтобы семеро окружающих людей их держали. Познакомившись с этими людьми поближе, я неоднократно убеждался, что они являются самыми обыкновенными пустышками. Они не имеют в своей жизни нормальных ценностей, и это есть их самая серьезная проблема.

Следите за тем, чтобы у вас не была ущемлена ни одна внутренняя ценность. Не позволяйте неразвитым ценностям пожирать вас изнутри.

Итак, какие внутренние ценности вы должны в себе развивать и прокачивать?

1. Активная жизненная позиция

Люди, которые занимают пассивную жизненную позицию, которые не хотят ничего менять в своей жизни, однажды вдруг сталкиваются с тем, что собственная пассивность их же и съедает. И наступает такой момент в их жизни, что они вроде бы чего-то хотят, но уже не могут. Они вроде бы чего-то желают, но не знают, как и зачем.

2. Жизненная мудрость

Жизненная мудрость – это внутренняя ценность вашего личного опыта. Но опыт – это не просто полученный результат, а еще и анализ этого результата. Опыт бывает положительный или отрицательный, но никогда не бывает нулевой. У большинства людей данная ценность отсутствует, и они не учатся на своих ошибках. Уважайте свой собственный жизненный опыт, и тогда он поможет вам сделать свою жизнь более гармоничной и счастливой.

3. Здоровье

Регулярно уделяйте время своему здоровью, даже если ваш организм чувствует себя отлично. Ваше тело подобно автомобилю. Если вы не будете вовремя его мыть, менять масло, заправлять топливный бак и проходить ежегодный техосмотр, то в ответственный момент, когда вам нужно будет ехать на длинное расстояние, он вас подведет, и вы не сможете реализовать задуманные цели.

4. Любимое дело

Многие люди думают, что любимое дело не является внутренней ценностью, но на самом деле это то, что ими движет. Если вы занимаетесь делом, которое вам нравится, то изначально вы отдаете в мир значительно больше, чем те люди, которые делают это же дело через силу против своей воли. Нужно стараться приносить людям пользу, занимаясь любимым делом.

5. Эстетика

Эстетика, эргономика, красота должны быть вашей внутренней ценностью. Нельзя жить по принципу – и так сойдет. Нужно стараться доводить все до совершенства. Нужно дотачивать, докручивать, доделывать так, чтобы результаты вашего труда были полезны людям в полном объеме. Нельзя сделать машину сегодня, а стекла в нее поставить через год. Нужно все доводить до ума.

Я знаю многих бизнес-тренеров, которые работают по принципу – и так сойдет. Они выпускают недоделанные тренинги, лишь бы сегодня срубить денег. Но это не есть эстетика. Заработав деньги один раз с недоделанного дела, в следующий раз человек теряет намного больше полученного.

Каждая жизненная ценность помогает вам жить в гармонии и помогает вам значительно быстрее идти к цели, чем вы это можете представить сами.

6. Духовность, любовь

Духовность и любовь довольно сложно измерить, но у каждого человека они должны быть свои. Если ваше сердце наполнено верой, любовью, духовностью, то вы сдерживаете себя от плохих действий. Данные ценности являются уникальным противовесом всему негативному в мире.

Если вам предлагают сделать что-то неправильное с точки зрения духовности, но ни за какие деньги вы не поддаетесь этому соблазну во имя любви к ближнему, во имя любви к миру, то это значит, что вы обладаете этой уникальной ценностью. Любовь и духовность должны быть внутри вас, иначе вы быстро перейдете на темную сторону.

7. Желание – жить обеспеченной жизнью

Если, со своей стороны, вы не хотите улучшать свое благосостояние, то ваш рост и развитие стоят на месте. В мире есть просветленные люди, живущие на Тибете, но они живут какой-то своей внутренней жизнью и на остальной мир сильно не влияют.

Также в мире есть и те люди, которые стремятся жить обеспеченной жизнью. Большую часть своего личного времени и сил они уделяют не только себе, но и окружающим их людям, отдавая свое добро в мир. Если говорить о богатых, обеспеченных людях, таких, как Березовский, то с одной стороны, они вроде бы злобные, но с другой стороны, перечисляя 2–3 миллиона долларов на благое дело, они спасают в тысячу раз больше людей и жизней, чем это делаете вы за всю свою жизнь.

Конечно же, каждый человек судит по-своему. Но если вы не думаете о том, что вы будете сегодня кушать, если вы не думаете, как прожить еще неделю до зарплаты, то однозначно вы больше помогаете окружающим людям и с большей любовью относитесь к окружающему миру, чем те люди, которые живут в нищете.

8. Наличие правильного окружения

Вас должны окружать позитивные и успешные люди. Вы должны иметь потребность быть в окружении таких людей. Когда вы будете идти за ними вслед, то будете становиться такими же позитивными и успешными, как они.

9. Общественное признание

В пирамиде Маслоу данная потребность находится в середине. Сначала все начинается с элементарных физиологических потребностей (еда, жилье). Далее идут безопасность и уверенность в завтрашнем дне. После идет потребность в коллективе, потребность в принадлежности к какому-то обществу. И только после этого идет потребность в почитании и уважении в этом обществе.

Если вы имеете внутреннюю ценность, которая говорит вам о том, что вы должны быть признанны коллективом, что в этом коллективе вас должны уважать, что вы должны получать награды, то это значит, что вы идете в правильном направлении и остальные этапы у вас уже пройдены.

За хорошие и правильные дела, за положительные результаты любой человек должен получать награды и признание. Это должно быть вашей внутренней ценностью.

10. Потребность в результатах

Вы должны постоянно иметь желание получать результаты. Если вы не добиваетесь определенных результатов, то синдром монаха на три дня превращает вас в неудачника.

11. Потребность в отдыхе и развлечениях

Каждый человек имеет свои развлечения. Кто-то любит танцевать до утра в ночном клубе, кто-то, как я, любит лежать бегемотиком на пляже, кто-то наслаждается чтением книги в полном одиночестве, а кто-то гуляет с детьми. Однако у каждого человека должна быть внутренняя ценность – качественный отдых и качественные развлечения.

Качественный отдых – это хороший отель, где не нужно искать место, где можно вкусно поесть, потому, что в этом отеле вы можете питаться так, как вам нравится. Качественное развлечение – это чтение книги в комфортном кресле у камина, а не на старом диване, на котором умер ваш дедушка. Качественные путешествия – это не 7 часов езды на электричке в непонятном направлении, а комфортабельные передвижения с остановками в нужных местах.

12. Семья

Семья, счастливая гармоничная жизнь – это одно из обязательных внутренних ценностей. Те люди, которые не нашли в этом свою ценность, зачастую богаты и известны. Но богатство и одиночество не приносят им счастья. Ваша жизнь должна быть гармоничной во всем, и в первую очередь в семейных отношениях.

13. Счастье других

Вы никогда не добьетесь больших высот, если все ваши действия не будут направлены на то, чтобы жизнь других людей стала немного лучше. Довольно часто я сравниваю себя с доктором, говоря людям: «Да, мне приходится делать вам больно, но с одной-единственной целью: чтобы завтра ваша жизнь наладилась и вы были счастливы». Счастье других – одна из главных потребностей человека.

У меня есть ученица Ольга Аминова, с которой я знаком уже несколько лет. Поначалу она скептически относилась ко всем обучениям, изредка приходя на мои бесплатные тренинги. Весной 2014 года она решилась прийти ко мне на платный тренинг, а затем и в коучинговую группу.

Скажу честно, ей было тяжело, она еле-еле создала свой сайт, она реально сидела без денег. У нее есть ребенок, мама постоянно ее пилила за то, что в доме нет денег, а она отдала 30 000 рублей за какой-то тренинг и теперь сидит его слушает, вместо того, чтобы заниматься нужным делом.

Но в итоге Ольга получила пошаговую технологию правильной работы, и уже через 4 месяца перешла от 30-тысячных сделок до миллионных. Когда она заключила первую сделку на миллион рублей, ее радости не было предела, она прыгала до седьмого потолка.

Я считаю, что такой результат действительно требует уважения. Это есть то, ради чего я работаю. Именно ради счастья других людей я пишу книги, провожу различные тренинги. Это дает мне дополнительные силы для создания новой информации и внедрения ее в жизнь.

14. Творчество

Без творчества человек не может жить полноценно, потому что без него мир становится серым и безликим. Я уже рассказывал о том, что цели бывают основные и фоновые. Так вот, одна из фоновых целей – это креатив, создание чего-то нового. Если вы решили просто пожарить яичницу, то сделайте ее не так, как всегда. Придумайте, чем ее можно украсить, чтобы, помимо вкуса, вы еще получили и эстетическое удовольствие.

Имея такую внутреннюю ценность, как творчество, вы делаете свою жизнь более яркой и интересной.

15. Уверенность в себе

Большинство людей не уверенны в себе, они боятся предпринимать какие-либо действия. Но если вы будете иметь все вышеперечисленные ценности, то сможете ли вы чувствовать себя неуверенно?

Человек получает решительность тогда, когда его жизнь наполнена гармонией и счастьем. Как только вы начнете жить нормальной, высококачественной жизнью, ваша уверенность появится сама собой. И вы уже с этим ничего не сделаете. Вы всегда будете в себе уверены.

Как негативы направлять в позитивное русло

Все люди сталкиваются в жизни с множеством негативных эмоций, которые впоследствии превращаются во внутренние негативы. Для того чтобы понимать, что негатив – это хорошо, нужно знать три вещи:

а) негатив – это лакмусовая бумажка; б) негатив – это стимул к обучению; в) негатив – это мотиватор.

Почему испытывать негативы – это хорошо?

Еще в советское время был мультфильм для детей про маленького слоненка, у которого был хобот башмачком. Но однажды слоненка за нос укусил крокодил, и хобот стал длинным. Когда слоненок пошел домой, за ним увязалась какая-то птичка, которая постоянно ему говорила: «О-о-о, это первая польза от твоего длинного носа, о-о-о, это вторая польза от твоего носа». И оказалось, что длинный нос – это не так уж и плохо.

Итак, первая польза от негативов – это лакмусовые бумажки, которые показывают вам те жизненные направления, где вы что-то делаете не так. Если вы в отношении чего-то испытываете негативные эмоции, значит, вы что-то делаете не так. Поэтому вам нужно определиться, или в это направление не ходить, или идти, но делать что-то по-другому.

Любая негативная эмоция просто так не возникает, должна быть какая-то причина или раздражитель, после чего появляется моральная боль. Негатив – это и есть моральная боль. Она показывает, что что-то происходит не так, указывая на самые слабые места в ваших жизненных стратегиях. Без этого замечательного свойства вам не обойтись, потому что негатив подает сигналы о том, что в вашей жизни что-то происходит неправильно.

Беспричинного уныния не бывает, так же как и не бывает беспричинного гнева, беспричинного недовольства, беспричинной злости или разочарования. На все есть какая-то причина. Однако в большинстве случаев люди не задумываются о том, что показывает эта лакмусовая бумажка, и о чем она говорит, и поэтому совершают ошибки.

Ошибки бывают разные. Большинство людей чаще всего терпят моральную боль. Другие стараются ее замаскировать, делая вид, что ничего не происходит. В конечном итоге, негативные эмоции копятся, копятся и копятся в организме, и потом у человека происходят нервный срыв, депрессия или сильный стресс. И тогда физический организм человека ломается, человек заболевает.

Чтобы негативы не приводили вас к болезням, их нужно превращать в позитивы. Никогда не подавляйте в себе эмоции, не пристраивайтесь к ним, а постарайтесь понять, о чем говорит вам та или иная эмоция.

Вторая польза от негативов – это стимул к обучению. Негативы бывают разные. Первый тип – это реакция человека на внешние раздражители. Второй тип является результатом негативных самооценок человека, то есть человек сам занимается самоуничтожением, которое ведет к негативным внутренним эмоциям, переходящим в депрессии и стрессы.

Вы должны понимать, что как только у вас появляется негатив по отношению к себе (это все потому, что я такой неряха; это все потому, что у меня нет хорошего учителя), это значит, что у вас есть повод изменить то, что вам мешает. Увидев негатив, направленный внутрь себя, вы получаете шикарный повод заняться самообучением.

Например, вы себе говорите: «Вот если бы у меня была машина, то я смог бы работать таксистом, а так вынужден работать курьером и разносить бумажки». Для начала научитесь водить машину, потом научитесь тому, что даст вам возможность заработать эту машину.

Третья польза – негативы являются отличными мотиваторами «от боли». Испытывая отрицательную эмоцию, человек сам себя мотивирует от плохого. Если обратиться к миллионерам, которые построили свое состояние сами, а не получили его по наследству, то большинство из них скажет: «Я никогда не хотел возвращаться в свое нищее детство, где я не в состоянии был помогать своей маме».

Мотивация «от боли» – один из главнейших мотиваторов. Боль может быть разная: чья-то смерть, жизнь впроголодь, постоянное унижение окружающими, низкоквалифицированная работа. Все это вызывает у людей негативные эмоции, которые превращаются в сильнейшие мотиваторы «от». Лично я категорически не хочу возвращаться к некоторым этапам своей жизни, и это заставляет меня идти вперед и развиваться.

Учитесь смотреть на негативы с другой стороны. Перестаньте оценивать их как что-то плохое. К вам должно прийти понимание, что негативы – это хорошо потому, что они показывают вам, что нужно делать. Негативы показывают: а) что нужно менять;

б) как нужно менять; чему нужно учиться, чтобы не было негатива;

в) как сделать быстро.

Другими словами, негативы показывают вам: а) что у вас болит;

б) что нужно сделать, чтобы у вас не было боли; в) негативы заставляют вас совершать определенные действия, чтобы ваша жизнь изменилась.

Перестаньте просто проживать эмоции, начинайте их анализировать. Когда вы поймете, откуда к вам пришла эмоция, зачем она появилась и к чему вас толкает, то вы сами увидите, что эта эмоция начинает протекать принципиально по-другому. Когда же вы ее не контролируете, то она превращается в истерику.

Важнейшие внутренние качества

Помимо внутренних ценностей на вашу уверенность в себе влияют и ваши внутренние качества. Если вы захотите измерить свои внутренние ценности, такие, как любовь или творчество, то сделать это будет довольно сложно. А вот свои внутренние качества вы сможете измерить реально.

Как можно для себя определить, какие из внутренних качеств нужно в себе прокачивать? Каждый человек – это уникальный товар. И для того чтобы понять, какими качествами вы должны обладать, необходимо обратиться к потребителям, к тем людям, которые платят за ваш труд, за ваши знания, за ваш опыт и за вашу любовь. Люди могут вам платить не только деньгами, но и своим вниманием, любовью, состраданием и т. д.

Вспомните себя, когда вы первый раз в своей жизни собирались на первое свидание. Насколько вы хотели понравиться этому человеку? Вспомните, как тщательно вы подбирали себе одежду, как продумывали каждое слово, которое вам, возможно, придется сказать этому человеку. Все это вы делали с одной-единственной целью – как можно дороже себя продать, но продать не за деньги, а за эмоции, которые вы испытаете.

Однако, когда вы шли на свидание, вы не задумывались о том, что на этом свидании для вас будет важным такое качество, как предприимчивость или исполнительность. Вы думали только о том, каким нужно быть, чтобы вас непременно купили дорого.

Ни одно из внутренних качеств не может быть плохим или хорошим. Любое из них может убить или поднять на небеса. Это есть конструктор, из которого вы строите себя сами. И за это люди вас покупают. Вы должны прокачивать в себе те внутренние качества, за которые окружающие люди готовы вам платить. Прокачивайте в себе то, что востребовано людьми. А все остальное – это как хобби.

С одной стороны, вам всегда будет казаться, что вы должны жить и действовать так, как вам хочется. Но с другой стороны, вы постоянно должны жить и действовать так, как хотят ваши покупатели, для того чтобы вы могли жить так, как вам хочется.

Вы должны понять, что вы всегда есть товар. И когда вы разговариваете с клиентом, то сначала клиент покупает вас, потом покупает вашу фирму, а уже после этого покупает ваш товар. Хотите вы или не хотите, но вы всегда продаете себя другим людям. Продавая себя окружающим, вы всегда будете жить так, как вам хочется. Если вы не будете продавать себя людям, считая продажу унизительным делом, то будете жить той жизнью, которая у вас получится.

Поначалу вам будет тяжело это осознавать потому, что всю предыдущую жизнь вы ставили себя во главу угла. Но вы должны понять, что главное в жизни – это не вы, а те люди, которые вас окружают. Будьте такими, какими вас хотят видеть окружающие, и тогда люди начнут вам отдавать то, что вы хотите.

Существуют 45 основных внутренних качеств, которые наиболее ценны и наиболее нужны каждому человеку. Ни одно из этих качеств не может быть плохим или хорошим. Любое из них может губительно сказаться на вашей жизни, а может подарить жизнь.

1. Аккуратность

2. Активность

3. Амбициозность

4. Аналитические возможности

5. Бесконфликтность

6. Быстрота усваивания новой информации

7. Вежливость

8. Внимательность

9. Гибкость мышления

10. Дисциплинированность

11. Жизнерадостность

12. Инициативность

13. Исполнительность

14. Коммуникабельность

15. Креативность

16. Настойчивость

17. Общительность

18. Организаторские способности

19. Организованность

20. Ориентация на результат

21. Ответственность

22. Порядочность

23. Предприимчивость

24. Принципиальность

25. Пунктуальность

26. Работоспособность

27. Самоконтроль

28. Самокритичность

29. Самосовершенствование

30. Самостоятельность

31. Скрупулезность

32. Способность к быстрому усваиванию новой информации

33. Способность к обучению

34. Способность самостоятельно принимать решения

35. Справедливость

36. Стабильность психологического состояния и настроения

37. Стремление к профессиональному росту

38. Стремление развиваться

39. Стрессоустойчивость

40. Творческий подход

41. Трудолюбие

42. Уверенность в себе

43. Целеустремленность

44. Честность

45. Энергичность

Домашнее задание

Задание № 1

Нарисуйте колесо жизни. В каждом секторе укажите процент своей удовлетворенности. Данную диаграмму корректируйте один раз в 1–2 месяца. Начинайте прокачивать те области, которые меньше всего развиты на сегодняшний день. Срочно поднимайте их хотя бы до половины. Делайте это как можно быстрее, следом постепенно подтяните все остальное.

Данное задание вы делаете лично для себя. Максимальная честность позволит вам взглянуть на себя со стороны и позволит понять путь, по которому вам нужно будет идти.

Анализируйте себя, думайте над собой, рисуйте и делайте правильные выводы, чтобы ваша жизнь была более яркая, более насыщенная, более счастливая и более богатая.

Задание № 2

Проанализируйте ценности, о которых я рассказал. Выделите из них три наиболее ценные для вас. Озвучьте три свои основные ценности в первой части своего видео, расскажите, почему они для вас наиболее важны.

Задание № 3

Проанализируйте свои негативные эмоции, которые вы пережили за последний месяц. Проанализируйте, о чем вам сказали эти эмоции, чем не надо вам заниматься, а с кем нужно прекратить общение. Проанализируйте, чему вам следует научиться и к чему вас могут смотивировать эти эмоции.

Во второй части своего видео расскажите, какая эмоция для вас стала познавательной, что вы поняли благодаря ей, что вам нужно сделать и чему нужно научиться. Расскажите, что поможет вам изменить свою жизнь и что станет для вас мотиватором, чтобы не возвращаться больше никогда к подобным негативам. Вы должны провести конкретный анализ вашей конкретной эмоции.

Задание № 4

Выявите в себе качества, которые нужны окружающим вас людям, а не вам. Опросите минимум 10 человек, от которых зависит ваше благосостояние. Пришлите им список из 45 внутренних качеств и попросите их выделить только 5, которые они хотели бы видеть в вас и которые у вас плохо развиты. Вы испытаете шок от того, что вам подчеркнут. Опрашивать родителей и детей не нужно.

В третьей части своего видео расскажите, сколько человек вы опросили и какие выделенные качества вам нужно развивать. Ориентируйтесь на материальные блага.

Создание большой идеи и глобальной миссии

Что такое большая идея

Каждый человек в своей жизни сталкивается с определенной конкуренцией и в различных ситуациях ощущает на себе все ее тяготы. Чтобы ваша жизнь была яркой и интересной, вы должны иметь большую идею.

Для начала вспомните себя в том возрасте, когда вы испытали первую влюбленность. Была ли она взаимна? В большинстве случаев интересы вашей пассии не совпадали с вашими интересами, потому что вы не смогли зацепить любимого человека так, чтобы он увидел и оценил по достоинству всю вашу уникальность.

Большая идея – это пересечение ваших больших внутренних ценностей с потребностью окружающих вас людей.

Например, глобальная ценность России заключается в том, чтобы границы российского государства окружали лояльные страны. Потребность российского населения – защитить свой народ от фашизма, нацизма и злобных происков стран ЕС и США. Большая национальная идея на сегодняшний день резко подскочила вверх, а рейтинги правителей зашкалили до небес, потому что большая идея была сформирована из двух множеств: внутренних ценностей государства и потребностей населения. Россия против войны – шикарная идея.

Однако создать свою большую миссию, свою большую идею очень проблематично. Создание большой идеи очень редко выстреливает по запланированному плану. Это связано с очень сильным эго. Поэтому, когда вы будете создавать свою большую идею, свою глобальную миссию, то вы не должны идентифицировать себя со своей личностью. Вы должны идентифицировать себя с огромной потребностью окружающих вас людей.

Полностью пересмотрите все свои взгляды на жизнь, перевоплотитесь внутри себя и максимально постарайтесь понять, что хотят окружающие вас люди, и дайте им это, исходя из своих внутренних ценностей.

Приведу личный пример. Все мои тренинги и опубликованные материалы направлены на личностный рост. Сейчас я работаю над тренингом «Жизнь без кредитов». Это вроде бы не моя тема, но, проанализировав происходящее вокруг себя, проанализировав свое окружение, я увидел, что люди погрязли в долгах. Эта серьезная проблема коснулась и успешных людей.

Так как мои тренинги заточены на увеличение доходов, то моя главная миссия – сделать окружающих людей более богатыми, более успешными и более счастливыми. Я хочу, чтобы люди научились зарабатывать больше денег. Мне интересно этим заниматься, от этого я получаю огромное удовольствие. Однако я заметил, что воплотить эту идею я не смогу, если не помогу людям избавиться от долгов. И вот тогда мне пришлось трансформироваться.

У меня есть внутренняя ценность – сделать людей богаче. Но как я сделаю человека богаче, если его долги равняются пяти миллионам рублей? Я могу сделать его менее бедным. И теперь у меня есть вторая миссия – сделать людей менее бедными, чтобы им не приходилось переплачивать лишние деньги, чтобы они не были обмануты кредиторами и чтобы они платили ровно столько, сколько положено, а все остальные деньги тратили на себя и свою семью.

Вместе со Светланой Шевченко я проделал огромную работу, пересмотрел все законодательство, отработал множество вариантов, сделал видеокурс, и у меня получилась большая идея.

Как создать большую идею

Создание большой идеи требует определенных действий.

1. У вас должна быть ваша внутренняя ценность. Вы должны сами хотеть воплотить ее в жизнь.

2. В том, что вы хотите сделать, должны нуждаться окружающие вас люди. Вы вместе одинаково сильно должны хотеть одно и то же.

3. Вы проводите ряд мероприятий и показываете другим людям свои действия, которые воплощают в жизнь вашу большую идею. Люди должны увидеть вашу борьбу за идею.

Предположим, вы хотите помогать детям с онкологическими заболеваниями. Понятно, что дети тоже хотят, чтобы им помогли избавиться от смертельной болезни. Но если вы будете тайком перечислять деньги больным малышам, то ваши действия нельзя будет назвать вашей большой миссией, большой идеей.

Чтобы показать другим людям, что это есть ваша большая миссия, большая идея, вы должны создать сайт «Поможем детям», создать фонд помощи больным детям, и на каждом своем публичном выступлении говорить о том, что вы перечисляете деньги в детский онкологический центр. Вот тогда люди увидят вашу большую цель, большую идею. Это есть разница между тем, что востребовано миром, и тем, что нужно лично вам.

Если вы не делаете открытых действий, не афишируете их, то это не является вашей большой миссией, большой идеей. В данном случае это просто ваша духовность. Но как только вы начинаете делать какие-то конкретные действия и показываете их окружающим, то данное дело превращается в большую идею.

Зачем нужна большая идея

Продать себя вы можете не только за деньги, возможно, вам нужна слава или вам нужен пиар. Но продать себя дорого вы сможете только тогда, когда у вас будет большая идея. Без большой идеи окружающие вас люди никогда не купят вас дорого.

Самые яркие примеры вы можете наблюдать вокруг себя. Например, компания Samsung существует на рынке давно и имеет множество больших идей. Телефоны, которые производит эта компания, стоят очень дорого. Недавно мне срочно понадобился телефон с двумя SIM-картами. В магазине я увидел продукцию мало кому известной китайской компании Huawei. При абсолютно одинаковых характеристиках разница в цене по сравнению с Samsung составила 50 %.

Дело в том, что на российском рынке компания Huawei – никто, и звать ее никак. И ни о каких больших идеях речь не идет. Компания Samsung – новатор, у нее самые лучшие мониторы, самые лучшие экраны. Большая идея Samsung – мы лучшие, мы захватили мир, мы – номер один.

Когда вы своей аудитории предложите что-то сделать хорошее, то аудитория вам первым делом скажет: «А зачем нам это надо? Ой, да мы это знаем, мы пробовали. Нет, нет, нет, нам это не надо». Поэтому у вас должна быть большая идея. Например:

– Давайте, мы в ваш телефон встроим миникомпьютер.

– А зачем?

– Это удобно, это практично, это море новых возможностей, это то, что до сегодняшнего дня вы не могли делать. Это свобода ваших действий, вы можете делать все, что угодно, в одном устройстве. Один телефон заменит вам фотоаппарат, калькулятор, диктофон, телефон, записную книжку и навигатор.

Если бы не было большой идеи, то это был бы простой прикольный гаджет, а с большой идеей этот гаджет стал самым легким, самым мощным из того, что сегодня можно купить на рынке. С большой идеей вы можете изменить мир.

Еще один пример большой идеи. Андрей Парабеллум внес свою идею на территорию русскоговорящих граждан. Он сказал: «Продавая свои знания, вы можете зарабатывать деньги в любой точке мира. Не будьте привязаны к одному месту, живите, как хотите, и при этом зарабатывайте деньги». Кто не хочет зарабатывать деньги, живя так, как ему хочется, и не привязываться к конкретному городу, к месту, к работодателю?

Наличие или отсутствие большой идеи отличает доходы, получаемые от определенной деятельности, в десятки, сотни и тысячи раз.

Итак, большая идея – это пересечение вашего желания и ваших действий с желанием окружающих людей. На ее поиск у многих людей уходят годы, но кто-то находит ее очень быстро. Создавая большую идею, вы должны помнить, что она состоит из трех элементов:

а) я хочу это;

б) этого хотят люди, находящиеся вокруг меня;

в) я это делаю, и я это пиарю.

При соблюдении этих элементов, большая идея заходит в окружающих вас людей, и люди начинают ассоциировать вас с этой большой миссией, и ваша стоимость возрастает в разы. Вы начинаете стоить дороже не потому, что вы просто Вася Пупкин, а потому, что вы есть часть той идеи, в которой они испытывают потребность.

Домашнее задание

Согласно плану протестируйте свои мысли насчет больших идей. План довольно условный, но вполне реально может показать тенденцию, туда вы идете или не туда.

1. Вы должны понять, в чем вы талантливы.

Сделать это можно довольно просто. Есть две составляющие:

а) то, что вы можете делать часами, забывая о сне;

б) то, что окружающие вас люди считают вашими достоинствами.

Например, если вы можете часами напролет смотреть сериалы, то вряд ли окружающие вас люди сочтут это за ваше достоинство. Если вы ночи напролет можете вырезать ножиком детские свистульки, которые улетают на рынке, как горячие пирожки, то, скорее всего, ваше окружение скажет, что вы в этом сильны.

2. Вы должны понять, как из своего таланта можно сделать сильную сторону.

Вы должны не просто вырезать свистульки и раздавать их на улице прохожим, а вы должны их вырезать и дорого продавать.

3. Определите, насколько будет востребован ваш талант через 5—10 лет.

Если на сегодняшний день вы великий специалист по офсетной печати, то, скорее всего, через 5—10 лет у вас будут серьезные проблемы с работой, потому что тиражи сокращаются, а реклама уходит в Интернет.

Если на сегодняшний день вы являетесь отличным специалистом в области продаж в Интернете, то можно с уверенностью сказать, что через 5—10 лет вы будете востребованы. Если вы сильны в копирайтинге, то через 5 – 10 лет вы также будете востребованы.

Ваша задача – понять, насколько ваш талант будет востребован через какое-то большое количество лет. В противном случае никакой большой идеи у вас не получится.

4. Вы должны понять, чего хотят люди, которые пользуются вашим талантом.

Постарайтесь понять, чего они хотят не от вас и вашего таланта, а вообще. Вы должны понять, а сочетается ли ваш талант с тем, что хотят люди.

Например, вы выпускаете гамбургеры, а люди хотят видеть, что вы поддерживаете национальную сборную по хоккею. Люди хотят спорта и зрелищ. И тогда на всех упаковках своих гамбургеров вы рисуете олимпийские кольца или печатаете фотографии игроков сборной команды. Вы раздаете детям фотографии великих спортсменов. Вы говорите о том, что наша страна победила, собрав больше всех золотых медалей.

Если ваша упаковка не будет напоминать людям о предстоящем чемпионате, то вряд ли ваши гамбургеры будут покупаться в больших количествах.

5. Вы должны понять, что болит у окружающих вас людей, исходя из их желаний.

Я знаю, что окружающие меня люди хотят больше зарабатывать. Что у них болит? Их боль – отдавать деньги банкам. У них болят кредиты. Но у меня есть талант – учить людей. У меня есть талант – мотивировать людей. И вот тут я должен соединить одно с другим. Самое сложное – это понять, как можно все это соединить.

Открою небольшой секрет. Зачастую соединяется несоединимое. Например, чемпионат мира по хоккею и гамбургеры. Скорее всего, вам будет казаться, что это соединить невозможно, но соединив, вы получите большую идею.

По данному плану дойдите хотя бы до этапа, что вы можете дать и чего хотят люди. Попробуйте пофантазировать, какую большую идею вы можете создать. Попробуйте распространить эту свою большую идею и посмотрите, как люди на нее будут реагировать. Без большой идеи вы будете очень мелко плавать.

Мотиваторы достижения цели

Система поощрений личных достижений

Если вы не умеете сами себя поощрять, то ни о каком внутреннем подъеме для достижения дели не может быть и речи. Большинство людей в принципе не догадываются, каким образом можно себя поощрять, чтобы награждение самого себя выступало в роли мотиватора в достижении поставленных задач.

В свое время я посвятил много времени изучению различных систем мотивации и на личном опыте создал курс «Азбука мотивации», с которым вы можете ознакомиться на моем сайте bizmotiv.ru. О мотивации и мотиваторах можно говорить много, но в данной книге эту тему я затрону поверхностно.

Человеческий мозг питается похвалами и поощрениями. Если после проделанной работы ваш мозг увидел результаты, услышал похвалы и получил награждение, то далее вы с энтузиазмом продолжаете усердно работать, проявляя особый интерес к своему делу. Но, если по какой-то причине вы не получили награду или похвалу, то у вас тут же зарождается обида или отторжение, которое говорит вам, что вы зря старались, зря что-то делали, и вы постепенно начинаете погружаться в депрессию.

Виды поощрений

1. Материальные

Материальные поощрения вы назначаете себе сами. Но сначала ставите перед собой задачу: если вы сделаете определенную работу, то за эту работу получите материальный приз. Приз может быть в виде товара или услуги. Этот товар или услугу вы не только обговариваете сами с собой, но и визуализируете и по возможности переводите в ранг тест-драйва.

Очень важно не просто пообещать себе новые туфли за проделанную работу, а заставить себя сходить в магазин, выбрать понравившуюся обувь, померить ее, ощутить удобство и красоту и только после этого сказать себе, что эти туфли будут принадлежать вам, как только вы завершите начатое дело.

То же самое касается и услуг. Например, вы хотите сходить в самый лучший салон красоты и сделать себе прическу, маникюр, педикюр и массаж. Сначала вы оплачиваете себе самую дешевую услугу в этом салоне, получаете огромное удовольствие, а затем себе обещаете оплатить полный комплекс услуг по окончании завершения очередного дела.

Материальные поощрения действуют очень круто. Если вы решили просто отдохнуть, то вы должны точно определить место отдыха. Безусловно, что провести тест-драйв будет сложно, но можно найти знакомых или друзей, которые за рюмочкой чая расскажут вам все прелести этого отдыха, поведают вам все нюансы, о которых вы никогда не узнаете из информационных буклетов. Вы не просто посмотрите картинки, а вы захлебнетесь слюной от пережитых эмоций.

Людей всегда зажигают эмоции. Зарядившись от друзей или знакомых, а может быть от тест-драйва, вы сами себе говорите: «Я сделаю это, и я себе вот это приобрету».

2. Нематериальный

К нематериальному виду поощрений относятся похвалы других людей. Вы не знаете, как их можно организовать? Очень просто. Например, вы чего-то достигаете, добиваетесь какого-то результата, а далее обязательно напрашиваетесь к кому-нибудь на рюмочку чая и начинаете эмоционально хвастаться. И тут же вы получаете огромное количество похвальной энергии вместе с удивлениями и восклицаниями.

Хвастаться надо уметь. Похвастаться – это не значит просто выставить напоказ то, что у вас есть, а при правильном разговоре рассказать о самом процессе достижения вашей цели. История Золушки – замечательный вид хвастовства, где вы выставляете на всеобщее обозрение не сам результат, а то, как вы к этому результату тяжело шли.

К нематериальному поощрению относится и отдых, в который вы можете себя полностью погрузить, отрешившись на время от всего внешнего мира. Представьте на минуту, как вы уделяете все свое время только себе. Это период, когда вас никто не дергает, никто не отвлекает, никто не раздражает. Но вы можете себе это позволить только при одном условии – решив поставленную задачу в срок.

Награда отдыхом – это не путешествие в другую страну, не рыбалка с любимой удочкой, а погружение в свой личный мир, в котором отсутствует связь с внешним миром и где все свободное время принадлежит только вам. Отдых бывает материальный и нематериальный. В первом варианте вы устраиваете для себя качественный отдых, во втором варианте забываете о внешнем мире и живете только собой.

Еще одно нематериальное поощрение, которое ничем нельзя заменить, – это положительные эмоции. Определите для себя, что вас больше всего радует на этом свете. Может быть, это общение с определенными людьми, или просмотр каких-то фильмов, или побережье теплого моря и пальмы вокруг вас. Какие предметы или действия вызывают у вас умиротворение, и что приносит вам невероятные положительные эмоции?

Я знаю людей, которые с огромным удовольствием копаются на грядках, другие заряжают свой организм дикой природой, а третьи получают огромную усладу, выступая перед публикой. Определив то, что вызывает у вас невероятные положительные эмоции, вы выставляете себе на бонус. Вы не делаете это просто так, вы получаете это в виде бонуса за определенную проделанную работу.

Следующий шикарный нематериальный мотиватор – это коллектив, общество, окружение. Предоставьте себе в виде поощрения общение с приятными людьми, но не просто так, а за выполненную работу. Я знаю многих людей, которые ради коллектива, ради общения с интересными людьми приезжают на различные тренинги, собрания, сейшены. Это дает невероятный толчок вперед и массу положительных эмоций.

Также в виде бонусов вы можете выставлять для себя вопросы обучения и саморазвития. Проделав очередную работу, купите себе какой-нибудь учебник, который поможет вам получить новые знания. Вы можете оплатить для себя какой-нибудь тренинг, который вы посетите не с точки зрения общения с новыми людьми, а с точки зрения своего образования.

Нематериальных видов поощрения довольно много. Моя задача – дать вам идею, чтобы вы поняли смысл, как и для чего нужно себя поощрять. Главное, не делайте ничего просто так. Предоставляйте себе бонус только в том случае, если вы чего-либо достигли.

Ваши поощрения очень сильно зависят от ваших ценностей, поэтому переводите в разряд поощрений те вещи, которые для вас максимально ценны. Приведу пример из личной жизни.

Возле дома, в котором я живу, есть небольшой батутный клуб. Однажды я привел в него свою шестилетнюю дочь. Она прыгала с огромным удовольствием. Теперь прыжки на батуте я выставляю ей как мотиватор. Результат потрясающий! Она делает все с удвоенной скоростью, лишь бы в очередной раз напрыгаться в удовольствие.

Никогда не превращайте свою ценность в пошлость. Если вы будете делать себе подарки просто так, то ваша ценность перестанет быть ценностью. Пока она является для вас наградой, вы изо всех сил пытаетесь ее достичь. Придумывайте себе награды и поощрения из тех вещей, которые вам наиболее ценны и дороги.

Введение жестких штрафов

Штраф – это антиденность, это не деньги, это то, что вы не хотите получить. Например, вы не любите и не умеете гладить рубашки. Но если вы поругаетесь с женой, то волей-неволей вам придется гладить их самому. Другими словами, вы получите штраф.

Чаще всего в качестве антиценностей используются образы и объекты, связанные с потерями при невыполнении определенных действий.

Этапы введения для себя антиценностей

1. Подумайте, что бы вы не хотели получить больше всего, если вы чего-то не сделаете. Ваша задача – понять, что вы боитесь, что вам не нравится и что вы не хотите.

2. Свяжите свой страх или свое нехотение с тем делом, которое вам нужно выполнить. Например:

– Что я не хотел получить бы больше всего?

– Я бы не хотел не ездить отдыхать целый год подряд. Я не хочу работать без отдыха.

– Что мне нужно для этого сделать?

– Я должен связать свой отдых с той задачей, которую я должен решить в течение трех месяцев или полугода. Если за указанный срок поставленная цель мной не достигается, то я никуда не еду.

Связывайте свой штраф с тем, что вам предстоит сделать.

3. Вы должны создать условия необратимости наказания. Создайте такие условия, при которых наказание будет исполнено без вашей воли. Для этого выберете внешнего арбитра, которому вы дадите власть.

Например, издайте приказ своему бухгалтеру: «Если компания не зарабатывает определенное количество денег, то моя заработная плата мне не выдается, а идет в фонд развития бизнеса». В случае невыполнения приказа, бухгалтер должен быть уволен.

4. Первые три пункта воплотите в жизнь.

Если первые три пункта вы только обдумываете и представляете, то четвертый пункт вы воплощаете в жизнь. Именно по этой системе работает система кредитов.

Система введения жестких штрафов довольно простая, но в ней есть единственная сложность – надо решиться. Данная система плохо работает без внешних контролеров. Самое главное, все воплотить в жизнь. Если вы решитесь сделать первый шаг, то дальше вы будете спокойно вводить себе антиденности и увидите, насколько это круто работает.

Личный календарь достижений

Личный календарь достижений можно сравнить с самохвальством – это визуальное сопровождение личных успехов, визуальный показ мозгу, что вы умница, вы молодец, вы круты, и вы достойны. У меня есть сайт, где я регулярно хвастаюсь своими успехами. На моих страницах в Facebook и ВКонтакте вы можете увидеть мои достижения.

Зачем нужно регулярно хвастаться перед другими людьми? Во-первых, вы показываете самому себе, что вы чего-то достигли, вы прошли очередную планку, вы умеете, вы способны, вы достойны. Во-вторых, календарь личных достижений есть не только ваше прошлое, но и будущее. В нем вы прописываете свои цели на год, на два, на три, на пять лет, на десять лет. Обязательно визуализируйте свои достижения как в прошлом, так и в будущем.

Домашнее задание

Задание № 1

Обозначьте себе цель на неделю. К концу недели вы должны эту цель достичь. Введите для себя трехуровневую систему поощрений. Если вы выполните работу на 80 % от задуманного, то просто похвалите себя, сказав «молодец!». Если вы достигнете цель на 100 %, то придумайте себе материальное или нематериальное премиальное поощрение. Если ваша работа будет перевыполнена на 20 % и более, то поощрение должно быть сверхпремиальное.

Задание № 2

Введите для себя систему штрафов. Если за неделю вы выполните работу меньше чем на 80 %, то наказание будет вот таким (приведите конкретный пример). Если работа выполнится менее чем на 60 %, то наказание ужесточится. Если же вы выполните работу менее чем на 50 %, то накажите себя сверхжестко.

Задание № 3

Сделайте видео, в котором вы расскажете самому себе о том, какую цель вы поставили перед собой на текущую неделю. Расскажите о поощрениях, наказаниях, которые вы сами себе придумали. Расскажите себе о своих достижениях за последний год.

Поощрения и наказания обязательно должны иметь три градации: нормальное, большое, сверхбольшое.

Как стать волшебником, или как невозможное сделать возможным

На свете нет ничего невозможного, но человеческий мозг отказывается это понимать. Мозг устроен так, что если у него что-то не сходится, то он считает это невыполнимым и нереальным. Например, вы обладаете какой-то информацией, а ваш мозг пытается эту информацию анализировать, после чего принимает определенное вероятностное решение.

Если вы захотите заработать 100 миллионов долларов за два дня, то первым делом ваш мозг оценит то количество денег, которое вы зарабатываете за день, и, умножив его на два, поймет, что данная сумма будет меньше 100 миллионов долларов. Далее мозг начнет искать примеры из жизни, он начнет вспоминать людей, которые смогли заработать 100 миллионов долларов за два дня. Скорее всего, в вашем окружении таких людей не найдется.

Одному человеку задали вопрос:

– А вы можете за один день заработать 100 миллионов долларов?

– Я могу заработать 100 миллионов долларов за 5 минут.

– А почему именно за 5 минут, а не за 10, полчаса, час?

– Ну, потому что на 6-й минуте обычно приезжает полиция.

Когда мозг будет искать среди ваших знакомых людей, способных заработать 100 миллионов долларов за два дня, и не найдет реальных подтверждений, то он вам скажет: «Это нереально». Почему? Потому что вы не являетесь великим теннисистом, выигравшим Кубок Австралии, вы также не являетесь великим физиком, который может изобрести философский камень, и вы не можете свинец превращать в золото.

Мозг берет ваши данные, берет ваши способности и возможности и оценивает внешнюю информацию. Если подтверждений не находится, то мозг считает, что данная затея невыполнима.

Предположим, вы русский человек, всю жизнь жили в России, кое-как знаете английский язык в рамках школьной программы. Сможете ли вы выучить китайский язык в совершенстве? 99, 9 % читателей ответят: «Нет, потому что мы находимся среди русскоговорящих людей».

Но если посмотреть правде в глаза, то можно увидеть, что 1,5 миллиарда людей сделали то, что многие люди считают невозможным. Самое интересное, что ни один человек из этих 1,5 миллиарда не раскис и достиг своей цели с успешным 100 %-ным результатом.

Почему, когда ваш мозг говорит «это сделать невозможно», другие люди это делают и достигают 100 %-ного результата? Это происходит потому, что другие люди:

а) на протяжении нескольких лет ежедневно с усердием практикуются в данном вопросе;

б) посвятили данному делу нужное количество времени, зачастую несколько лет;

в) никогда не задумывались о том, что они не смогут этого сделать.

Если вы будете сидеть и думать о том, что выучить китайский язык в совершенстве – это нереально, то вернитесь к этим трем элементарным правилам, которые приведут вас к тому, что вы сможете выполнить невозможное. В жизни сделано множество вещей, которые многими людьми считаются невозможными и невыполнимыми. Если вы перестанете размышлять и сомневаться, а начнете просто делать, уделяя столько времени, сколько нужно, то у вас тоже все получится.

Существует еще одна уникальная секретная техника, которая помогает делать невозможное возможным. Для этого нужно взять лист бумаги и написать действия, которые нужно сделать, чтобы невыполнимое стало выполнимым. Например, вы хотите построить миллионный бизнес с нуля. Что нужно сделать, чтобы это стало возможным?

1. Открыть хоть какой-то бизнес.

2. Стать профессионалом в этом бизнесе.

3. Стать лучшим в этом бизнесе.

4. Масштабировать этот бизнес.

5. Поставить бизнес на автопилот.

Каждый из этих пунктов имеет свою развертку. Что нужно для того, чтобы открыть свой бизнес?

а) зарегистрировать ООО или ИП;

б) сделать какой-то бизнес на коленке и протестировать свою идею;

в) нужно найти ту тему, в которой у вас будет получаться лучше всего и где будут результаты;

г) нужно изучить опыт других людей;

д) нужно придумывать, развивать и креативить свой бизнес.

На самом деле, реально невозможных вещей практически не существует. Если невозможное разложить на шаги, шаги разложить на подшаги, подтттяги разложить на подподшаги, то в конечном итоге получится пошаговый план необходимых действий. Но при этом нужно не забывать о трех пунктах:

1. Делать это каждый день;

2. Посвящать этому столько времени, сколько нужно, а не сколько получается;

3. Не сомневаться в том, что ничего не получится, а просто брать и делать.

Новорожденному китайцу не приходится выбирать, на каком языке он будет говорить. Его мосты сожжены. И в итоге он получает 100 %-ный результат. Когда вы сжигаете мосты, не оставляя за собой никаких вариантов отступления, то вам ничего не остается, как брать и делать. И в этом случае вы получаете результат.

Фактически на этом свете нет каких-то дел, которые можно назвать невозможными, просто есть дела, которые требуют больших ресурсов: временных, финансовых или материальных.

Сравнивая точку А с точкой В, мозг говорит вам: «Это невозможно». Но если вы не будете анализировать точку старта с точкой финиша, а проанализируете весь путь достижения своей дели, разложенный по минимальным шагам, то мозг вам вдруг скажет: «Ок, давай попробуем, давай сделаем». И вам останется только сжечь мосты и начать делать.

Когда вы что-то придумаете, или вам что-либо предложат другие люди, то задайте себе вопрос: возможно это сделать или невозможно? Если ваш мозг говорит, что это сделать невозможно, то берите бумагу и начинайте расписывать по шагам так, чтобы это стало возможным.

Данная технология уникальна тем, что вы переводите мозг из состояния обороны и оправданий (я так не смогу) в область анализа и размышлений (а давай-ка подумаем, что можно сделать). И вот тут мозг честно начинает заниматься своей работой.

Данной технологией вы заставляете мозг рисовать картинку, которая соответствует видению всего пути достижения якобы невозможной цели. Вы начинаете видеть все в объеме. Вы видите не просто скачок с 1 – го на 100-й этаж, а вы видите множество пролетов и ступеней, вы начинаете примерно понимать, на каком этаже вы будете отдыхать, сколько нужно взять с собой в дорогу продуктов и будет ли возможность у вас где-то переночевать.

Как только вы нарисуете себе такую картинку, то ваша невозможность сразу превратится в ясный пошаговый план достижения цели. Вы не отталкиваете проблему от себя, вы не уходите от нее, вы ее не боитесь, а наоборот, притягивая к себе проблему, вы раскладываете ее на элементарные частицы и тут же начинаете понимать, что не все так страшно.

Когда мозг переходит в состояние анализа и размышления, у вас появляются шансы на достижение того, что вчера еще казалось недостижимым. Я не обещаю вам, что вы обязательно чего-то достигните, я говорю о том, что у вас появятся шансы. А вот будете ли вы эти шансы использовать или не будете, это уже другой вопрос.

Нет ничего невозможного. Любую невозможную задачу можно разложить на множество подзадач, пошагово их решить и достичь своей дели.

Домашнее задание

Возьмите какую-то важную для вас небольшую задачу, которую вы считаете, что сделать невозможно, но которую можно сделать за выходные. Возьмите лист бумаги и распишите эту задачу так, чтобы она стала возможной. Распишите все по пунктам. Какие-то пункты вы сможете сделать сразу, над чем-то вам придется попотеть. Пошаговый список действий вы вешаете перед собой, и ваши выходные проходят под эгидой – я должен сделать невозможное возможным.

Эту маленькую невозможную задачу вы должны выполнить по-любому. Если за выходные дни вы не успеете ее решить, то дальше продолжаете работать над ней каждый день. Вы не останавливаетесь до тех пор, пока не достигните своей дели. Вы обязаны показать мозгу, что технология «невозможное возможно» лично в вашем организме работает. Вы показываете мозгу, что вы способны, что вы достойны, чтобы ваш мозг работал на вас на все 100 %.

Например, вы можете научиться делать суши в домашних условиях, если вы считаете, что это невозможно. Пройдите данную технологию от А до Я на самом маленьком примере. Не надо думать только о работе и бизнесе. Жизнь более многогранная, чем вам кажется. Мозг должен понять, что он способен и достоин награды. Когда вы решите невыполнимую для вас задачу, то обязательно наградите себя за то, что вы достигли определенного результата.

Правильное окружение – залог успеха

Создание нового полезного окружения

Представьте, что вы родились на другом континенте у других родителей. Стали бы вы тем, кем сейчас являетесь? Какие преимущества над собой вы бы имели или не имели?

Многие люди не хотят воспринимать тот факт, что их мышление основано на мнении других людей, и что их собственная личность составляет всего лишь 1–2 %, все остальное – это то, что думает и говорит их окружение. Что сегодня модно, какой цвет к лицу, какие продукты полезны или вредны – все это навязывается обществом.

Личность любого человека – это как конструктор LEGO, состоящий из больших и маленьких деталей. Большие детали – это мнения наиболее уважаемых человеком людей, маленькие детали – это влияние СМИ или случайного прохожего. Поэтому ваше восприятие мира очень резко зависит от окружающих вас людей. И с этим надо смириться, это нужно использовать в свою пользу.

Вы должны контролировать свое окружение, вы должны добавлять в него тех людей, которые думают так, как вам было бы полезно. Вот для чего вам нужен новый круг общения. Например, вам было бы полезно вести здоровый образ жизни. Добавьте в свое окружение людей, которые не курят, не употребляют алкоголь и занимаются спортом. Они объяснят вам, что курение и алкоголь – это плохо, а регулярные физические упражнения поддержат ваш тонус.

Поначалу эти люди будут вас бесить, через какое-то время они будут вас просто прикалывать, а далее вы почему-то сами начнете меньше курить и пить и больше уделять времени физическим упражнениям. Чтобы создать полезное окружение, нужно сначала выработать список своих желаний, а потом, исходя из этих желаний, добавлять в свое окружение тех людей, которые делают то, что вам бы хотелось делать самостоятельно.

Каждый человек опосредованно знаком с другими людьми через цепочку общих знакомых, благодаря которой он может ввести в свой круг общения нужных людей. Я это проверял и являюсь доказательством подобных нехитрых действий. Однажды я захотел познакомиться с Игорем Манн, который на сегодняшний день является гуру российского маркетинга. На четвертом рукопожатии я нашел его сотовый телефон, и это позволило мне провести с ним переговоры.

Если вы хотите ввести в свой круг общения нужного вам человека, то для этого нужно сделать следующее:

1. Составить список своих личных выгод.

2. Составить список людей, встреча с которыми поможет вам овеществить ваши выгоды и сделает их реальностью.

3. Понять, что даже великие люди не так уж и недосягаемы. И если вы сделаете этим людям правильное предложение, то они, несмотря на свою недосягаемость сегодня, окажут вам услугу или что-либо для вас сделают.

Приведу шикарный пример. В тренинге «Всегда при деньгах» одна моя ученица достучалась до Сергея Мавроди. И он специально для нашего тренинга потратил 40 минут личного времени, чтобы записать видеоинтервью, отвечая на ее личные вопросы. Интервью получилось очень познавательное, и вы его можете просмотреть на Youtube.

Невзирая на личность, каждый человек состоит из двух составляющих: внешних и внутренних качеств. Внешние качества могут быть как хорошими, так и плохими, а вот внутренние всегда поучительные. Вы можете оценивать определенную личность по-разному.

Тот же самый Мавроди обманул огромное количество вкладчиков, это его внешнее качество. Но внутреннее – что для него было важным в местах лишения свободы и что ему помогло не сломиться как личности, – это уже другой вопрос, требующий заслуженного внимания.

Что касается меня лично, то многие люди проявляют ко мне ненависть и считают меня уродом. Это есть нормальная ситуация, ведь недаром в народе говорят: на вкус и цвет товарищей нет. Но при этом те люди, которые категорически не хотят меня воспринимать, всегда признают, что у меня есть определенные качества, которым они хотели бы научиться.

Есть еще один очень важный момент. Никогда не оценивайте – сможете ли вы научиться чему-то у человека по его внешним данным, всегда оценивайте по внутренним качествам. Я никого не призываю учиться у Мавроди обманывать людей, но я призываю учиться у него лидерским качествам и харизме точно также, как огромное количество специалистов по ораторскому искусству, исследуя деятельность Гитлера, используют его личные наработки по подготовке речи.

Всегда разделяйте две эти составляющие. Не оценивайте действия людей, плохие они или хорошие, но интересуйтесь, каким внутренним качествам этих людей вы можете научиться. Ищите не тех людей, которые вам нравятся, а тех, у которых вы можете научиться определенным конкретным характеристикам. Ищите людей, которые в чем-то сильнее вас, добивайтесь с ними встреч, разговоров и, самое главное, используйте принцип взаимной выгоды.

При знакомстве с новым человеком думайте о том, чем вы можете быть ему полезны, и только потом анализируйте, что он может вам дать. К большой серьезной личности, к лидеру вы можете наняться падаваном, вы можете мыть у него полы и выполнять самую низкооплачиваемую работу, но при этом будете получать оплату не деньгами, а перенимаемым опытом.

Находясь долгое время с сильным лидером, сильным харизматиком или сильным управленцем, вы будете учиться вести бизнес. Но не забывайте о принципе взаимной выгоды. Сначала вы должны этому человеку что-то дать, а только потом можете у него что-то просить. Не забывайте об этом, когда будете менять свой круг общения.

Какие навыки нужно в себе развить, чтобы создать выгодное окружение

1. Понимание культурных и иных различий между людьми Перед тем как идти на встречу к человеку, вы должны понять, чем он дышит, чем он отличается от вас, и вы должны не копировать, не повторять его мировоззрение, а постараться принять его как существующее. Даже если вы не поддерживаете подобные взгляды на жизнь, то перед встречей вы все равно должны изучить и понять эти взгляды для того, чтобы потом вы могли с этим человеком о чем-то договориться и могли у него что-либо перенять.

2. Умение активно выступать с различными презентациями

Вы должны уметь красиво рассказывать, красиво презентовать себя нужному человеку с выгодной для себя стороны. Если вы придете к важному человеку и будете при нем мычать и пыхтеть, то вряд ли он вам в чем-то поможет, и принцип шести рукопожатий для вас работать не будет.

3. Умение писать правильные письма и просьбы Умение «правильно писать» может свернуть горы. Правильно написанные письма не только доходят до адресата, но и не остаются без ответа.

4. Эффективное использование различных инструментов для сбора информации перед встречей.

Не ходите на встречи или переговоры наугад. Сначала изучите сайты, соберите максимальное количество информации о том человеке, с которым вы хотите о чем-то договориться и кого вы хотите включить в свой круг общения.

Эти четыре правила не только изменят ваше окружение, но и изменят к вам отношение других людей. Вы должны самостоятельно изменять и создавать свое окружение, чтобы оно было таким, которое нужно и выгодно вам и которое изменит вас в выгодную сторону.

Изменение окружения происходит путем замещения. Сначала уберите из своего круга общения какого-то одного человека и на его место добавьте другого. Затем уберите второго человека и добавьте на его место нового. У вас должна быть система замещений, а не система исключений. Вы замещаете невыгодных людей выгодными.

В круг общения вы должны добавлять тех людей, которые вам дают внутренние ценности, будь то любовь, энергия, какое-то обучение или что-то еще, и убирать тех, кто тратит вашу энергию, кто тянет вас назад, кто негативит и тратит ваши деньги. Вы должны сами определить для себя внутренние ценности. Определив их, вы всегда будете знать и видеть, что полезно для вас, а что неполезно, что выгодно, а что не выгодно.

Тех, кто вам не нужен и вредит, кто забирает у вас энергетические, материальные или финансовые ресурсы, кто ничего не дает вам взамен, вы удаляете из своего окружения и добавляете в него тех, кто вам приносит пользу, будь-то деньги, эмоции или информация.

Как и зачем прокачивать мобильность

Мобильность – это возможность принимать и воплощать решения в жизнь. Вы должны не просто решить что-либо сделать, а вы должны решить и воплотить свое решение в жизнь. Не надо быть застоявшимся косным скелетом, прибитым гвоздями к определенному месту, нужно быть мобильным.

Современная жизнь настолько изменчива, что иногда приходится менять свои взгляды на жизнь с плюса на минус за 5 минут. Это и есть показатель мобильности. Невозможно жить с постоянными устоями. Например, мне не нравится, что я должен подстраиваться под жизнь. Мне не нравится, что я должен менять наработанные годами принципы. Но, если я не буду менять свои принципы, если я не буду подстраиваться под современный мир, то этот мир меня раздавит. Это есть факт.

Существует два пути: пассивный и активный. Если вы будете активно воевать с миром, то мир вас раздавит, как это произошло с Андреем Макаревичем, который выразил негативное отношение к действиям российского правительства. Это есть мое личное мнение, абсолютно не обязательно активно поддерживать мир, его можно поддерживать пассивно.

Например, большинство людей в мире не ходят на региональные выборы. Обычно активное участие принимают всего лишь 20–30 % населения. И если половина пришедших избирателей проголосует за какого-то одного кандидата, то будет считаться, что власть в стране выбрана.

Из этого следует, что фактически власть избирают всего лишь 10–15 % населения, остальные 70–80 % граждан ведут себя пассивно. Это не есть плохо, потому что не пришедшие на избирательные участки люди не идут против выборов, не противоречат власти, не утраивают демонстрации. Они приспосабливаются к тому, что уже есть. Мобильность и адаптация наиболее выгодна, чем косность и отстаивание своей позиции до конца.

Вы спросите, а как же личные взгляды на жизнь? Взгляды на жизнь людям прививает общество и власть через СМИ. Приведу пример. В городе Новокузнецке не бывает голубого неба даже летом, там постоянно стоит смог. Система ценностей, привитая обществом, говорит: «1де родился, там и пригодился». То есть, другими словами, жители Новокузнецка должны продолжать жить и работать в этом городе независимо от того, что экология в нем вредна для здоровья.

Я считаю, что это неправильно. Если бы люди владели системой мобильности, то массовый отъезд граждан из Новокузнецка заставил бы государство заняться проблемой экологии в этом районе. Но мобильными хотят быть немногие, и остальные про них говорят: «Сбежали, не выдержали трудностей». Пусть сбежали, пусть не выдержали, зато не умерли в 40 лет от рака легких.

Как же научиться быть мобильными?

Все люди делятся на две категории: решительные и нерешительные. Нерешительный человек не принимает какие-либо решения, потому что он боится ошибиться. Он боится, что его решение не приведет к результату, а мнение окружающих не совпадет с его мнением.

На самом деле, нет правильных или неправильных решений. Решение считается правильным, если оно направлено на достижение ваших внутренних истинных целей, даже если оно идет в противовес всему обществу. Поэтому, если вы хотите научиться быть мобильными, то надо научиться не просто принимать решения, но и научиться выполнять их.

Если вы принимаете свое решение против своих внутренних истинных целей, исходя из мнения других людей, то ваше решение всегда будет неправильным. Если вы не будете мобильными, если вы будете отказываться от принятия решений, если вы не будете активно действовать и воплощать в свою жизнь любые решения, полезные вашим внутренним целям, то самое лучшее в вашей жизни никогда не случится.

Девять правил принятия решений

1. Приняв решение, вы принимаете на себя ответственность за него.

2. Начав выполнять принятое решение, вы не отступаете назад. Приступив к действиям, вы сжигаете за собой мосты.

3. Приняв решение, вы воспринимаете его как закон жизни. Вы делаете так, чтобы о вашем решении узнали абсолютно все, вы начинаете пиарить свое решение. Пиар – это гарантия, что ваше решение будет реализовано. Дейл Карнеги говорил: «Решения принимайте быстро и никогда о них не жалейте».

4. Не принимайте глупых невыполнимых решений. Прежде чем принимать решение, проранжируйте вероятность. Довольно редко жизнь ставит условие – либо жизнь, либо смерть, либо все, либо ничего. Всегда есть вероятность, которую сначала нужно оценить, и только после этого принимать решение.

5. Принятое решение должно соответствовать существующим ресурсам или возможности их приобрести. Оцените свои ресурсы (время, деньги, силы, материальные и нематериальные вещи) и только потом принимайте решение.

6. Учитесь рисковать. Зачастую люди выигрывают с вероятностью 10–20 %. Главное, чтобы вы понимали, что если вы выиграете, то вы победите, если проиграете, то приобретете опыт. Запомните, что опыт приобретается на поражениях и никогда не приобретается на победах. Победа происходит только благодаря опыту, полученному в проигрыше.

Те люди, которые быстро достигают победу, зачастую не могут удержаться на вершине Олимпа, потому что они не получили негативный опыт, не сделали множество ложных попыток, не поняли, куда нельзя наступать, чтобы не попасть в яму или капкан, не проиграли много раз. Победив один раз очень быстро, они тут же падают и не могут подняться.

Учитесь рисковать. Риск – это не только благородное дело, но и получение негативного опыта, благодаря которому в конечном итоге вы можете победить. Поражения помогают выигрывать.

7. Прежде чем принять решение, соберите необходимую информацию. Это придаст вам уверенность.

8. Принимая решение, советуйтесь с теми, кто уже прошел весь путь, по которому вы идете, советуйтесь с теми, кто уже приобрел ценнейший опыт. Однако советоваться не значит, делать так, как говорят эти люди. Решение вы принимаете сами.

9. Никогда не принимайте решений в эмоциональном состоянии. Сначала уберите все эмоции и только потом принимайте решение.

Прокачка навыков продаж

90—95 % населения считают, что продажи в жизни не нужны. У таких людей самая коронная фраза: «Это не мое, я никогда в жизни не буду заниматься продажами». Однако если им задать вопрос: «А любите ли вы покупать?» – то они ответят: «Да, мы делаем это с удовольствием». Парадокс, 90–95 % населения не желает заниматься продажами, но любит делать покупки.

Хотите вы или не хотите, но вам постоянно приходится себя продавать, поэтому без навыка продаж невозможно жить полноценной жизнью. Продажи в жизни присутствуют всегда. В детстве вы продавали себя родителям, когда хотели получить новую игрушку. В школе вы продавали себя учителям за оценку, в институте преподавателям за зачет.

Сейчас вы продаете себя на работе, желая получить новую должность или прибавку к зарплате. Вы продаете себя партнерам по бизнесу, клиентам и даже родным и близким. Вы продаете себя всегда. Вот только стоимость у каждого человека разная.

Продажи состоят из нескольких элементов:

1. Текст

Учитесь правильно писать продающие тексты. Исходя из написанного материала, учитесь правильно говорить продающие тексты.

2. Мимика

Учитесь управлять своим лицом.

3. Жесты

Правильные жесты притягивают к вам клиентов, партнеров, любимых людей. Неправильные, закрытые жесты отталкивают вас от окружающих.

4. Внешний вид

В нашей стране людей продолжают встречать по одежке, и не всегда дело доходит до ума.

5. Учитесь понимать потребности тех, кто вас слушает

Понимая, что хочет собеседник, вы имеете возможность закрыть его нужды и тем самым поднимаете себе дену.

6. Красноречие

Развивайте свое красноречие. Ораторами не рождаются, ими становятся.

7. Учитесь понимать конечные выгоды

Видя перед собой конечные выгоды, вы быстрее будете достигать свои цели.

8. Тест-драйв

Предоставляйте возможность людям делать тест-драйвы, испытывая вас при продаже.

Уделяйте, как можно больше внимания данным пунктам, развивайте в себе навыки продаж, без них вы не сможете на сегодняшний день воплотить свои желания в жизнь. Любую свою идею вы должны продвигать и продавать ее миру.

Почему люди покупают

Большинство людей считают, что клиенты совершают покупки только потому, что в данный момент они нуждаются в том или ином товаре или услуге. Это ошибочное мнение. Я приведу вам несколько вариантов, почему клиенты покупают.

1. Нужно. Шел человек, увидел в киоске зажигалку, вспомнил, что его уже закончилась, и купил. Если бы не увидел зажигалку на прилавке, или киоск отсутствовал бы по его маршруту, то покупки бы не было. Покупка бы была, но не сейчас, а потом.

2. Не очень нужно. Шел человек, увидел зажигалку с фотографией голой женщины, посмотрел на свою обычную зажигалку, подумал, что с голой женщиной прикольней, и купил. Вроде надо, но пока могло бы подождать. Покупка совершилась.

3. Вообще пока не нужно.

3.1. Человек зашел в магазин купить зажигалку, заплатил деньги, у продавца не было сдачи, вместо сдачи предложили спички. Купил зажигалку и спички. Спички ему не нужны вообще, ни как имидж, ни как прикуриватель, ни как удовольствие. Они ему не нужны, но купил. Когда-нибудь пригодятся? Пригодиться когда-нибудь может все что угодно. Данная покупка есть разновидность REHESH, то есть сделка после сделки, больше товара в одни руки. Покупка состоялась.

3.2. Шел человек, увидел, что закончилась зажигалка, зашел в магазин, встал в очередь. К нему подходит девушка и говорит: «У нас стали выпускать новые сигареты, купите попробовать». Девушка улыбается, на ней яркая одежда, на улице весна. Купил сигареты и зажигалку. Курить эти сигареты он не будет, либо он их кому-нибудь отдаст, либо положит в машину. Пять минут назад о покупке сигарет он даже не думал. Просто импульсивно захотел сделать что-то хорошее. Покупка состоялась.

3.3. Шел человек, увидел, что закончилась зажигалка, зашел в магазин, встал в очередь. Зазвонил телефон, партнер по бизнесу попросил купить зажигалку, так как у него она закончилась. Купил две зажигалки. Одна из них ему не нужна, он не собирался ее покупать, денег с партнера не возьмет, отдаст просто так. Однако купил. Импульсивная покупка по просьбе другого человека.

3.4. Шел человек, увидел очередь в табачный киоск, подошел посмотреть, а там все покупают зажигалки по 5 штук. Встал в очередь и тоже купил. Сегодня зажигалки ему не нужны, но раз все покупали, и он тоже купил. Импульсивная покупка на чувстве стадности.

3.5. Шел человек, раздался телефонный звонок, позвонила секретарша, сказала, что партнер купил «ВОТ ТАКУЮ ЗАЖИГАЛКУ». Зашел в магазин, спросил, есть ли в продаже «ВОТ ТАКАЯ ЗАЖИГАЛКА», купил. Зажигалка ему не нужна, но купил, чтобы не отставать от партнера. Импульсивная покупка – имидж.

3.6. Шел человек, встретил друга, которого давно не видел и еще столько же не увидит, встретились возле магазина, друг сказал, что все зажигалки на свете плохие, но одна, которую он купил, просто супер. У человека в кармане две обычные зажигалки, зашел в магазин и купил третью. Импульсивная покупка – совет друга.

3.7. Шел человек, недавно он бросил курить. Позвонила жена, сказала, что разбила его новую машину, за которую еще не выплачен кредит. Зашел в магазин, купил сигареты и зажигалку, покурил, успокоился, поехал домой. Импульсивная покупка – стресс. Стресс может быть хорошим или плохим.

3.8. Шел человек, захотел выкурить сигарету, зажигалка упала в лужу. Зашел в магазин, купил новую. Импульсивная покупка – вдруг понадобилось.

3.9. Шла женщина, увидела зажигалку под цвет туфель, купила, положила в сумочку, в которой куча разноцветных зажигалок. Импульсивная покупка – понравилось сейчас.

Поняв, что причиной покупки у людей может быть множество факторов кроме «надо», вы можете с легкостью научиться продавать, не продавая. Я привел несколько примеров, как покупаются зажигалки. Точно так же покупаются машины, квартиры, одежда и все остальное. Основа таких продаж – эмоции. Если бы люди покупали только то, что им нужно, то все ходили бы в одинаковых тулупах и валенках. Какая разница, какого цвета ваша куртка, если вам в ней тепло.

Как научиться продавать, не продавая

Большинство покупок люди совершают на эмоциях, поэтому, когда вы будете учиться навыку продаж, когда вы будете продавать себя, никогда не думайте, зачем человек покупает. Продажа – это не всегда только деньги. Никогда не анализируйте, почему люди решили вам заплатить. Как только вы начнете анализировать, вы поймете, что покупка была сделана по непонятной причине.

Точно так же, как и вы не сможете нормально объяснить другим людям с точки зрения логики, зачем вам нужна шестая пара туфель. Вы будете пытаться это сделать, но люди вас все равно не поймут. Вы скажете «они удобные», вам ответят «они некрасивые», вы скажете «они красивые», а вам ответят «это же дорого, за эти деньги можно купить 2–3 пары обычной обуви».

Большинство своих покупок вы никогда не сможете объяснить. И другие люди тоже не могут объяснить, зачем они купили ту или иную вещь. Конечно же, вы постараетесь понять друг друга, но быстро поймете, что находитесь в тупиковой ситуации. Поэтому, совершая продажи, не пытайтесь вникать, зачем человек покупает.

Несколько лет назад я торговал книгами. У моего агента клиент купил недешевую книгу. Когда агент пришел к клиенту в следующий раз, то увидел, что эта книга лежит под столом. Клиент объяснил это следующим образом:

– Понимаешь, у меня качается стол. Я давно не могу найти то, что можно было бы подложить под ножку. Твоя книга идеально подошла по размеру. Теперь я счастлив.

Другой пример мне рассказали друзья. Один из их приятелей поспорил, что выбросит с 5-го этажа холодильник. Он пошел в магазин, купил холодильник и ночью сбросил его с балкона. О том, что потом приехала полиция, я рассказывать не буду.

Если бы этот человек, придя в магазин, сказал продавцу, что ему нужен холодильник, чтобы выбросить его с 5-го этажа, то представьте, о чем мог подумать продавец. Плохой продавец сказал бы, что этот покупатель – псих, хороший бы посоветовал купить холодильник подороже, потому что у него полет красивый.

Никогда не оценивайте, зачем люди отдают вам свои деньги. Это их личное дело. Ваша задача – дать им правильные выгоды и закрыть их боли и проблемы. Зачем люди покупают, зачастую это необъяснимо, нелогично и неправильно.

Измените свое отношение к продажам. Помните, что навыки продаж нужно прокачивать постоянно. Навыки продаж помогут вам изменить вашу жизнь, помогут вам продвинуть в мир собственные идеи, помогут вам продать себя и позволят вам сделать так, что ваша цена вырастет на мировом рынке.

Домашнее задание

Задание № 1

Создайте новый круг общения. Найдите трех человек, которые могут быть вам полезны. Придумайте, чем вы им можете помочь. Расскажите об этом в видео.

Задание № 2

Учитесь принимать решения. Найдите минимум двух человек, которым нужно помочь принять решение. Помогите им принять это решение. На данном примере вы поймете, что большинство непринятых решений – это тараканы в конкретной голове. Сделайте видеоотчет.

Задание № 3

Составьте самопрезентацию и расскажите миру, в чем вы можете быть полезны. Продайте себя миру, продайте свои знания, опыт, умения или таланты.

Дедлайн – 2–3 дня.

Как стать профессионалом

Многие люди, пытаясь отточить свой профессионализм до идеала, совершают ошибку. Ошибка заключается в том, что эти люди оценивают свои профессиональные навыки с собственной точки зрения. Это приводит к тому, что, пытаясь отточить свой профессионализм до какого-то непонятного идеала, в конечном итоге они становятся никому не нужными.

Вы должны понимать, что быть профессионалом – это не значит быть им по вашему собственному мнению, это значит, чтобы другие люди воспринимали вас как профессионала. В стремительно меняющемся мире идеальные профессионалы в конечном итоге зарабатывают на порядок меньше тех, кто ими считается.

Что помогает выглядеть профессионалом в чужих глазах

1. Знания

Составьте список знаний, которые вам потребуются для того, чтобы вас считали профессионалом в вашей области. Обратите внимание на то, насколько глубокие должны быть эти знания. Что-то вы должны будете изучить вплоть до молекул, а что-то будет достаточно знать поверхностно. Это сэкономит вам кучу сил и энергии, которые вы потратите на изучение нового материала.

Выписав необходимые знания, которые, по мнению людей, должны быть у профессионала в вашей области, проранжируйте их по глубине.

Как узнать, насколько глубокие должны быть знания в вашей области? Спросите у тех, кто вас потребляет и платит вам деньги. В их глазах вы должны быть профи. Если в глазах клиентов вы будете профессионалом, то вас воспримут и конкуренты, и все остальные люди. Только ваши клиенты и потребители могут вам сказать, что вы должны знать, потому что они вас финансируют.

Занимаясь академической стандартной системой обучения, люди допускают огромную ошибку, говоря, что в жизни нужно знать все. Но вспомните, какие знания из школьной программы вы не то чтобы применяете, а хотя бы помните.

Взять, к примеру, астрономию. Чтобы продавать себя дорого, ее не нужно знать досконально. Знаний о том, что существует девять планет, Земля вращается вокруг Солнца, а Луна вокруг Земли, вполне достаточно, чтобы эффективно наладить свою жизнь.

Определив, какими знаниями вы должны владеть глубоко, а какими поверхностно, вы экономите огромное количество своей энергии и направляете ее на изучение того материала, благодаря которому ваши клиенты платят вам деньги.

2. Опыт

Для того чтобы вас считали профессионалом, вы должны иметь определенный опыт, который складывается из времени и результатов. Если вы говорите, что занимаетесь своим делом только неделю, то окружающие люди не сочтут вас опытным. Если своему делу вы уделили год, то будете считаться малоопытным. А вот опытным человеком вас назовут в том случае, если вы проработаете в своей сфере 10 лет и более.

Самое интересное в том, что между десятью и пятнадцатью годами разницы не будет. Разница появится только тогда, когда вы скажете, что своему делу вы посвятили 50 лет. Вы должны понимать, что время имеет определенное восприятие деградации со стороны людей, которые платят вам деньги.

Например, имея пятилетний опыт, вы стоите мало. От пятилетнего до пятнадцатилетие го опыта вы стоите одинаково подороже. А от пятнадцатилетнего опыта до тридцатилетнего вы уже стоите одинаково дорого. Обратите внимание, как растут промежутки времени.

Но для окружающих вас людей ваш опыт складывается не только из количества отработанных лет, но и из результатов, которые вы показываете. Если вы скажете, что занимаетесь своим делом уже семь лет и имеете вот такие результаты, то для людей это будет более чем достаточно.

А теперь подумайте, у кого вы можете перенять необходимый вам опыт всего лишь за год, чтобы самому не тратить на это 10 лет своей жизни. Если вы скажете, что переняли опыт у Васи Пупкина, который занимается этим делом уже 20 лет, то ваш опыт тут же резко возрастет в глазах других людей.

3. Внешность

Какую внешность нужно иметь, что и зачем нужно в себе поменять, чтобы вас считали профессионалом? Если вы пытаетесь себя продавать как директора гипермаркета, или как многодетную маму, или как подающего надежды молодого спортсмена, то вы должны понимать, как выглядят эти люди в глазах клиентов. Вы должны носить не то, что вам хочется, а то, как вас хотят видеть ваши потребители.

Определенная внешность нужна для того, чтобы вызвать доверие клиентов. Многие люди не понимают, что внешность, от которой резко зависит доверие потребителей, помогает им достигать каких-то определенных целей.

В первую очередь, ваша внешность должна вызывать доверие, поэтому определите, что вам нужно в себе поменять, чтобы выглядеть так, как хочет ваша целевая аудитория. Любая целевая аудитория в своей голове рисует картинки и создает стереотипы. Ломать эти стереотипы намного сложнее, чем поменять свою внешность.

4. Инновации

Инновации – это востребованные нововведения. Ищите тех людей, кто их придумывает в вашей теме, знакомьтесь с этими людьми и перенимайте у них эти инновации. Один в поле не воин. Вы не можете придумывать все сами. Вы должны постоянно мониторить тех, кто делает то же самое, что и вы, перенимая и внедряя их инновации.

Безусловно, что-то новое вы будете придумывать сами, но, внедряя чужие инновации, обязательно прогнозируйте полученные результаты. Когда вы будете иметь возможность показать людям, что завтра будет вот так, то в их глазах вы однозначно станете профессионалом. Без инноваций вы не профи.

5. Востребованность завтра

Постоянно думайте о своей востребованности на завтра. Кем вы будете востребованы и насколько массово? Если сегодня вы обучаете людей печатать на станках бумажную полиграфию, то завтра, скорее всего, вы не будете востребованы, тем более большими массами.

Если сегодня вы занимаетесь вопросами, которые будут перспективны завтра и послезавтра, то оцените, насколько много людей будут вас покупать завтра и послезавтра. Постоянно соизмеряйте то, что вы делаете сегодня, с тем, насколько это будет востребовано завтра.

Если со своей стороны вы обладаете знаниями, опытом, внешностью, инновациями, востребованностью и контролируете все эти процессы, то в чужих глазах вы всегда будете выглядеть как профессионал. Ваша задача – понять, что есть у вас сегодня и что вам нужно из этого докрутить и доработать.

Какие действия повышают профессионализм и увеличивают стоимость

Итак, чтобы стать высокооплачиваемым профессионалом, выполняйте следующие действия:

1. Ни к чему не относитесь спустя рукава Каждую задачу старайтесь выполнять по максимуму и креативно, ищите новые способы решения и оптимизируйте их.

2. Постоянно изучайте и мониторьте специальные сайты, специальную литературу, специальные статьи

3. Постоянно следите за событиями, которые происходят в вашей области

Желательно присутствовать на этих событиях, чтобы быть в тренде, в теме, и чтобы всегда можно было сказать: «Да, я в курсе, я там был».

4. Как можно больше изучайте иностранные аналоги Если вы сами не владеете иностранными языками, как я, то найдите себе переводчика, который регулярно будет вам переводить нужные материалы.

5. Ищите и используйте все возможности, которые позволяют вам присутствовать и выступать на мероприятиях, посвященных вашей теме

Это могут быть различные конференции, выставки, семинары, флешмобы и т. д. Старайтесь постоянно присутствовать на живых мероприятиях. Не стесняйтесь выступать, навязывайте себя организаторам этих мероприятий.

6. Постоянно самообучайтесь

Самообучаться значит получать опыт. Активно тренируйтесь в своей теме, превращая полученную информацию в опыт. Опыт – это информация + действия. Постоянно переводите информацию в опыт. Для этого посещайте различные тренинги, проходите коучинги, сами себя пинайте, чтобы новая информация не засиживалась у вас в голове.

7. Берите на себя ответственности больше, чем вы можете сделать

Это как в спорте. Если вы можете сделать 10 приседаний, то всегда делайте 11, только так ваши мышцы будут развиваться. Делая 10 из 10, вы стоите на месте с точки зрения профессионализма.

Всегда берите на себя более высокую ответственность, более сложные проекты. Только так вы будете развиваться. Только через «не могу» и «крайне сложно» вы можете расти профессионально. Если вы все время берете на себя то, что можете делать с лихвой, то ваш мозг перестает работать. Вы просто что-то делаете, но не развиваетесь.

8. Изучайте и мониторьте смежные области

Посмотрите, что сработало у других. Постоянно составляйте базу знаний и базу действий в смежных областях, у кого что получилось. Берите уже полученные «фишки» и внедряйте их у себя.

9. Внедряйте, внедряйте, внедряйте

Минимум одно из перечисленных действий в день вы должны делать для своего профессионального роста.

Если вы будете выполнять все эти 9 пунктов, то с каждым днем ваш профессионализм, ваше имя, ваша наработка профессионального опыта и профессиональных навыков будут повышать вашу стоимость для вашей целевой аудитории. Помните, что главные оценщики и главные ценители – это те, кто вам платит. Это только они могут решать, какие вам нужны знания, опыт, внешность, какие инновации они хотят и что они будут покупать у вас завтра и послезавтра.

Домашнее задание

Найдите 5 наиболее известных профессионалов в вашей области и проанализируйте их деятельность. Узнайте про них больше информации. Составьте список качеств, которые они имеют, а вы нет. Исходя из этого списка, составьте план, что вам нужно в себе доработать и докрутить.

Сделайте видео и на основании анализа расскажите сами себе, что вам нужно в себе исправить.

Загляни в свое завтра

Все люди разные. И каждый человек по-разному воспринимается миром и по-разному воспринимает мир. Поэтому то, о чем сейчас пойдет речь, останется для вас немного недосказанным все, что я недоскажу, вам придется додумать самостоятельно. Мыслить нужно в том направлении, которое будет для вас наиболее выгодно, но не сегодня, а послепослезавтра.

То, что вы имеете сегодня, вы имеете благодаря своим действиям, которые вы сделали позавчера. К сожалению, многие этого не понимают. Большинство людей живут сегодняшним днем и считают только сегодняшние выгоды. Перебиваясь с воды на хлеб от зарплаты до зарплаты, большинство людей не думают о послезавтрашнем дне, потому что они не знают, как прожить сегодняшний день.

Это очень большая и серьезная проблема. Если вы живете только сегодняшним днем, то в вашей жизни ничего не изменится в лучшую сторону до тех пор, пока в один прекрасный день вы не поймете, что нужно перетерпеть один день и начать делать то, что вам будет выгодно послезавтра. Необходимо научиться делать действия, которые принесут вам личную выгоду не сегодня, а только послезавтра.

Действия, направленные на сегодняшние выгоды, не приводят ни к каким серьезным большим результатам и прорывам. Если ваши мысли и действия направлены только на сиюминутный заработок, то в конечном итоге каких-то серьезных результатов вы не достигнете.

Существует статистика, что 70 % людей, получивших наследство или выигравших в лотерею, уже через год живут хуже, чем жили до того, как получили халявные деньги на руки. Именно поэтому вам нужно выработать систему определенных действий и направить эти свои действия на будущие выгоды. Задумайтесь о своем будущем.

Как составить личный кодекс законов, личную конституцию и личный устав

Прием, который может улучшить и даже облегчить вашу жизнь, называется личная конституция, или личный кодекс законов. Данные собственные правила жизни могут расставить множество приоритетов и, самое главное, могут структурировать ваши действия.

Суть этого приема заключается в том, что вы должны прописать для себя определенный свод законов, который сами же и будете соблюдать. С одной стороны, сделать это очень просто, но, с другой стороны, вам будет очень сложно какое-то время заставлять себя соблюдать эти правила.

Если вы проработали уже множество правил и домашних занятий из этой книги, если вы уже привили себе зачатки некоторых правильных привычек, то благодаря этому своду законов вы научитесь работать даже тогда, когда вам этого не хочется. Вы начнете отстаивать свою позицию даже в тех ситуациях, в которых вы вчера промолчали и ушли под лед. Вы будете следовать правилам, которые помогут вам достигать ваших собственных целей.

Правила личной конституции делятся на две важнейшие категории.

I. Внешние правила

Внешние правила имеют значение при взаимодействии с другими людьми или при взаимодействии с какими-либо внешними обстоятельствами.

Существует три варианта действий на определенные внешние события, будь то люди или какие-то обстоятельства.

А. Категорически непозволительно:

это есть то, что вы категорически не позволяете с собой делать. Вы должны прописать свои границы, которые вы не позволяете пройти ни при каких обстоятельствах. Например, я не работаю с теми людьми, которые меня обманывают. Я не общаюсь с людьми, которые негативно высказываются о богатых и богатстве. Я не принимаю участие в различных политических и религиозных мероприятиях. Я не поддерживаю гомосексуалистов и наркоманов.

Выпишите построчно то, что вы не позволяете с собой делать либо какому-то конкретному человеку, либо каким-то определенным обстоятельствам. Скажу сразу, что, столкнувшись с человеком, который вас чуть-чуть обманул, вы, со своей стороны, будете стараться его оправдать и продолжите работать с ним дальше, если данные законы не будут у вас прописаны.

Понятно, что вы не сможете выполнять свои законы сразу на 100 %. Но, если вы их не пропишите и не повесите их перед глазами в своем рабочем кабинете или где-то в другом месте, где вы их сможете постоянно читать, то вы обратно уйдете в «болото». В конечном итоге без ежедневного просмотра личного свода законов вы опять будете наступать на те же грабли.

Б. Пофигистичное отношение:

это то, на что у вас нейтральная реакция. Например, мне абсолютно все равно, с кем я работаю, с мужчинами или с женщинами. Я равнодушен к любым спортивным мероприятиям мирового масштаба. Они не задевают меня никаким боком, это не мое. Я не критикую трансляцию спортивных мероприятий, но и не поддерживаю.

В этом разделе своей конституции вы прописываете правила в отношении окружающих вас людей, которые на вас не влияют. Например, мне абсолютно все равно, как человек одевается, картавит он или нет, мусульманин или православный, мне безразлична его национальность. Для меня главное – это качественная работа человека, который со мной сотрудничает.

В своей конституции вы должны сразу для себя определить, на что вы можете чуть-чуть реагировать в плюс или чуть-чуть реагировать в минус. Если в первом варианте необходимо образно жестко секирой обрубать руки тем, кто непозволительно себя ведет по отношению к вам, то во втором варианте вы абсолютно безразличны к каким-то обстоятельствам или людям.

В. Позитивное отношение:

это то, что вы всегда будете отстаивать в плюс. Данное отношение очень сильно связано с вашей личной жизненной миссией. Например, я всегда буду выступать за движение против однополых браков. Даже если в России будет принят закон в пользу гомосексуалистов, я все равно буду продолжать поддерживать тех, кто высказывается против усыновления детей однополыми людьми. Я за то, чтобы были нормальные семьи и дети рождались естественным путем. Это моя позиция.

Такой свод законов я сделал себе давно. Есть вопросы, к которым я отношусь нормально, а на какие-то вещи я реагирую жестко. На сегодняшний день я уже на автомате помечаю что-то в позитив, что-то в негатив, а что-то помечаю в нейтрал.

Итак, вы прописываете три варианта действий в три столбца. Сначала у вас получится неполный список, и не все, что будет в нем написано, вы будете соблюдать дословно. Но это будет то, на что вы должны будете ориентироваться. Это будут определенные рамки вашей жизни, которые вы должны будете впитать в себя.

Вы должны прочувствовать эти рамки, вы должны сказать хотя бы одному уроду: «Отвали, пошел ты в ж@пу». Вы должны хоть один раз поддержать хоть какого-то человека и отстоять его мнение. В какой-то ситуации вы скажете: «А мне все равно, потому что на меня это не влияет».

Когда вы 10–15—20 раз на жизненные обстоятельства жестко отреагируете или в плюс, или в минус, или в нейтрал, то тогда вы начнете понимать внешние правила и начнете ими жить.

II. Внутренние правила

Внутренние правила имеют отношение только к вам, и эти правила вы соблюдаете для себя. Вы себя или хвалите, или наказываете. В какой-то мере внутренние правила важнее внешних, потому что они вас организовывают, но о внешних правилах забывать нельзя.

Ваши внутренние правила должны быть направлены на развитие ваших внутренних качеств. Например, вы работаете в банке и обязаны быть скрупулезным, и ваша внутренняя конституция обязана гласить: нет дел, к которым вы не отнесетесь скрупулезно, нет дел, которые вы не рассмотрите до самых корней. Это очень важно, потому что в противном случае вы тут же перестанете быть профессионалом.

Приведу личный пример. Я оратор, и мое внутреннее качество – умение красиво говорить. Какая бы ситуация в моей жизни ни возникла, я всегда стараюсь развивать в себе вопросы убеждения за счет ораторства. Будь то спорный вопрос с кассиром в магазине или выступление на аудиторию 100–500—1000 человек, я всегда совершенствую свое ораторское мастерство и готовлюсь правильно провести свою речь, чтобы добиться тех результатов, которые я перед собой поставил.

У вас тоже есть собственные внутренние качества, которые вам нужны для вашего благосостояния и для заработков. И с помощью внутренних правил вы должны заставлять себя развивать и усиливать эти качества и делать их своей сильной стороной.

Итак, вы составляете для себя две конституции. Внешняя конституция – это ваша реакция на что-то внешнее, внутренняя конституция – это ваше саморазвитие, самосовершенствование. Возможно, на первом плане у вас будет стоять здоровье, или продажи, или скрупулезность. Но так как жизнь постоянно меняется, то через год у вас может что-то добавиться, а что-то вы решите убрать. Это нормальная ситуация.

Вам необходимо четко понимать, что ваши внутренние правила должны быть обозначены. Должны быть обозначены и дороги, по которым вы будете идти и развиваться. Все это вы прописываете на бумаге. Но не подходите к этому вопросу с точки зрения, что все должно быть идеально или никак. Это неправильно. Лучше вы коряво сделаете внешних 20–30 пунктов и столько же внутренних, чем не сделаете ничего.

Как создать имидж успешного человека

Все дети о чем-то мечтают, все они хотят быть на кого-то похожими. Но с приходом юности эти мечты куда-то рассеиваются и исчезают совсем. То же самое происходило и со мной. Я подражал своим кумирам, я одевался как они, я делал то, что любят делать они, но в какой-то определенный момент я «повзрослел» и стал считать себя личностью, которая должна быть сама по себе.

И вот тут я допустил большую ошибку, которую допускают и большинство окружающих меня людей. Вместо того чтобы идею подражания поставить себе на пользу, я от нее отказался и в конечном итоге потерял несколько лет времени.

Однажды я посмотрел семинар одного западного человека, который создает игры для мобильных телефонов. На вопрос: «Где вы берете идеи для ваших игр?» – он отвечает просто: «Я беру топ десяти наиболее популярных игр и делаю свои аналогичные варианты».

Да, его игры не входят в десятку топов, и приложения, которые он делает, не самые популярные. Но свои сотни миллионов долларов он зарабатывает, потому что одна из десяти игр, в которые он воплотил чужую идею, приносит ему доход в несколько миллионов долларов. И таких игр он создает в течение месяца определенное количество.

Итак, в чем же смысл подражания? Смысл состоит в том, что вам не нужно тратить большое количество сил, времени и денег на то, чтобы придумать, как круто вы должны выглядеть. Вы не можете тратить огромные деньги на имидж и стилистов, как это делает Максим Галкин. Но если вы начнете подгонять свою внешность под тех людей, которые уже заплатили за информацию, как правильно создавать свой образ, то ваш внешний вид станет более успешным, чем был раньше.

Если вы хотите стать президентом, то вы должны копировать имидж президента. Если вы хотите стать бизнес-леди, то копируйте имидж бизнес-леди. Это будет ваш первый шаг, а дальше вы уже начнете думать в правильном направлении, вы начнете вливать свой креатив и начнете получать обратную связь.

Копировать другого человека на первом шаге создания своего имиджа абсолютно не глупо. Сначала используйте самые простые приемы: купите похожий костюм, похожую рубашку, похожий галстук или похожее платье и похожие туфли. Сделайте похожую прическу, купите похожие аксессуары. И пусть вместо бриллиантов у вас будет бижутерия, но вы уже начнете выглядеть в обществе совсем по-другому, нежели это было раньше.

Как выбрать человека, которому вы начнете подражать? Выберете того, кто в вашем бизнесе или в вашей работе приносит основной доход, кто добился невероятных результатов. В качестве образца берите тех людей, которые зарабатывают намного больше вас, но делают то же самое, что делаете и вы. Начинайте копировать имидж с тех людей, кто успешнее вас в тысячу раз.

Далее учитесь вводить в свой образ жизни привычки успешного человека. Для многих успешных людей есть правило – как можно раньше вставать, заниматься зарядкой, соблюдать режим дня и время от времени путешествовать. Вы должны не только копировать внешний вид таких людей, но и должны копировать их привычки. Прививайте к себе привычки успешных людей. Посеете привычку – пожнете характер.

Пересмотрите все свои домашние задания, пересмотрите свои видео и определите, какие привычки вам нужно прививать. Вы должны привыкнуть к своему новому образу. Одно дело, когда вы снимаете видео в майке и трусах на фоне бабушкиного комода, и совсем другое дело, когда это видео вы снимаете в костюме и галстуке.

Наличие другой одежды заставляет вас вести себя совсем по-другому И принципиально по-другому вы начинаете себя вести, когда копируете чужой имидж. Копирование привычек и внедрение привычек – это внутренний имидж, который не остается незамеченным окружающими людьми.

В своей книге «Влияние и власть» я очень подробно рассказываю о создании имиджа. Более подробную информацию ищите на сайте bizmotiv.ru.

А пока копируйте окружающих вас людей, которые уже достигли определенного успеха. Эти люди должны поддерживать ваш имидж успешного человека. Набирайте в свое окружение тех людей, которые будут помогать вам пиарить ваш успех, кто тоже ассоциируется с успехом, кто лучше, интересней и богаче вас. Это будет являться элементом вашего успешного имиджа.

Условиями успешной работы являются люди, с которыми вы часто общаетесь и делаете вместе с ними какие-либо совместные дела. Естественно, вам нужны те, кто будет разделять ваши мечты, кто будет верить в вас и в ваши возможности. Вас должны окружать профессионалы, учителя, консультанты, эксперты, тренеры – все те, кто сможет передавать вам опыт и знания своего внутреннего и внешнего успеха, и кто будет вам помогать достигать ваши цели.

Составляющие, которые помогают создавать имидж успешного человека:

1 Одежда, косметика, прическа, аксессуары.

2. Привычки.

3. Окружение.

Сделав первые шаги в изменении своего имиджа, вы увидите, как ваша жизнь резко начала меняться в лучшую сторону.

Как наполнить свою жизнь составляющими успеха

У меня есть семинар, который называется «Формула счастья», в нем я рассказываю о том, как сделать успех неотъемлемой частью своей жизни. Этот семинар вы полностью можете посмотреть на YouTube, а в данной книге я освящу только пять основных составляющих успеха.

1. Энергия, здоровье, эмоции

Человек не может быть счастливым, если он болеет раком и постоянно слышит вокруг себя, что скоро его настигнет смерть. Без энергии, которая есть внутри каждого человека, вряд ли можно быть счастливым.

2. Власть над временем

Если вы не можете распоряжаться своим временем так, как вам удобно, то вы не можете считать себя счастливым человеком. Если вы постоянно связаны какими-то обстоятельствами и постоянно отдаете кому-то свое время, то счастье от вас уходит.

3. Семья, дети, друзья, окружение

Окружайте себя теми людьми, с которыми вы хотите иметь дело. Вы не можете считать себя счастливыми, если рядом с вами постоянно находятся люди, которых вы ненавидите и которые вам не нравятся.

4. Мобильность и свобода

Вы должны иметь возможность не только принимать решения, но и выполнять эти решения. Нельзя считать человека счастливым, если он не имеет право что-то придумывать, креативить и делать. Человека нельзя считать счастливым, если его постоянно в чем-то ограничивают. Я не имею в виду Конституцию РФ, Уголовный кодекс и Божьи заповеди.

Мне непонятно, почему люди ограничивают себя в передвижении, почему они продолжают жить там, где у населения в 40 лет выпадают зубы от вредного производства и от плохой экологии. Эти люди никуда не уезжают из своего региона потому, что не имеет внутренней свободы и внутреннего права – принимать и выполнять решения. Невозможно быть счастливым человеком, если все близкие и родственники болеют раком.

5. Материальные ресурсы

Многие люди считают, что с милым рай и в шалаше и не в деньгах счастье. Но, как ни странно, конфликты у этих «счастливых» людей происходят именно из-за денег. Они обижаются друг на друга, не понимая, из-за чего возникает недовольство в семье. На них обижаются дети, которые не понимают, почему у них нет какого-то смартфона или планшета.

Если в семье денег меньше определенного порога, который определяет счастливое состояние, то эти деньги являются элементом раздора. Каждый человек определяет свой порог счастья, который зависит от потребностей. И у всех он разный. У кого-то проходит граница на пороге пятидесятитысячного заработка, у кого-то это граница с заработком в 100 тысяч рублей, у кого-то в пятьсот тысяч рублей.

Составляющие успеха – это то, что вы показываете внешнему миру. Счастливый человек – практически всегда успешный человек. И если вы показываете внешнему миру, что имеете достаточный заработок, что вы умеете управлять временем, что у вас успешное окружение, что вы имеете возможность принимать и выполнять свои решения, если вы энергичный человек с положительными эмоциями и хорошим здоровьем, то никто не сможет сказать, что вы неуспешный человек.

Домашнее задание

Задание № 1

Пропишите свою личную конституцию и повесьте ее туда, где вы будете ее читать каждый день. Найдите эталон успешного человека и скопируйте его. Внедряйте в свои привычки то, что вы узнали из этой книги. Измените свой круг общения.

Задание № 2

Пересмотрите все свои домашние задания и все свои видео. Оцените, что вы сделали за время прочтения книги. Запишите итоговое видео, в котором вы расскажете самому себе, что вы уже сделали, что продолжаете делать до сих пор и какие результаты у вас имеются.

Итоговое видео – это ваш якорь, который сядет у вас в голове. Без него вы не получите окончательный результат. В этом видео полностью проанализируйте себя. 80 % всей информации поступает через глаза, поэтому вы должны сами себя увидеть и сами себе сказать, каких результатов вы достигли, какие задачи нужно перед собой поставить и довести до финала. Вы должны сами себе доказать, что вы можете делать намного больше, чем вы делали раньше.

Задание № 3

Сами себе запишите видеоотзыв о том, какой вы молодец. Расскажите, каких результатов вы смогли достигнуть благодаря прочтению данной книги. Вы должны не просто проанализировать свои действия и результаты, а вы должны в хвалебной форме сами себя похвалить за каждое выполненное домашнее задание. Возможно, вам будет смешно это делать, возможно, будет некомфортно, но вы должны себя преодолеть.

Свой отзыв вы можете оставить на сайте bizmotiv.ru

Заключение

Дорогой читатель!

Если вы хотите научиться правильно вести свой бизнес, развивать филиальные сети, но у вас постоянно на пути возникают какие-то проблемы, то тренинговый центр Biz-Motiv станет вашей палочкой-выручалочкой.

Александр Белановский и его помощники научат вас подбирать и удерживать лучший персонал, научат вас увеличивать собственный доход путем безденежной мотивации сотрудников, научат вас зарабатывать ораторским искусством от 100 тысяч рублей за одно выступление.

Если вам надоело быть серой массой и вы хотите свою жизнь сделать уверенной, гармоничной и счастливой, то один клик мышкой наполнит вашу жизнь радостными красками. На сайте тренингового центра BizMotiv вы найдете много различной информации, которая даст ответы на повседневные ваши вопросы.

Вы можете воспользоваться информацией в электронном виде, можете заказать печатные издания, а можете приобрести аудиофайлы и слушать их по дороге домой или на работу. Для любителей учиться вживую Александр Белановский проводит онлайн тренинги, вебинары, коучинги, а также «живые» встречи в разных городах России и ближнего зарубежья.

Тренинговый центр BizMotiv предоставляет как платную, так и бесплатную информацию по развитию бизнеса. «Топ-халява» сэкономит ваш бюджет. Не упустите свой шанс!

Заходите на сайт прямо сейчас и начинайте уже богатеть!

Ссылка на сайт: www.bizmotiv.ru А также:

– если вас заинтересовала тема монетизации и продажи своих знаний из любой точки земного шара – добро пожаловать на www.infobusiness2.ru

– если вы хотите «примерить» на себя идеи из этой книги – добро пожаловать на наш сайт с материалами по личностному росту – www.levelup2.ru

– и если вы хотите получить бесплатный доступ к сотням лучших тренингов на разные темы – зайдите на www.treningi2. com

Удачи вам!

Александр Белановский Андрей Парабеллум

Content

Александр Белановский, Андрей Парабеллум
Делай деньги: от мечты к миллионам

Введение

От Александра Белановского

От Андрея Парабеллума

Благодарности

Почему люди саботируют свой успех

5 причин самосаботажа

5 основных истинных причин, по которым чаще всего не завершаются дела

Домашнее задание

Как нужно относиться к сам о саботажу

Метод самурая

Домашнее задание

Этапы ликвидации самосаботажа

С чего начинается достижение цели

Мечта и ее разновидность

Система SMART

Путь трансформации от мечты к цели

Катализаторы достижения цели, ускоряющие действие

Восемь ступеней к достижению цели

Домашнее задание

Путь от мечты к цели

Как определить свою истинную ценность

Как поставить правильную цель

Путь достижения цели

Ресурсы, необходимые для прохождения пути от мечты к цели

Квадрат достижения цели

Домашнее задание

Что кроется под словом «Цель»

Фоновые цели

Визуализация

Разновидность визуализации

Домашнее задание

Как дисциплинировать самого себя

Где взять силу воли

Упражнение для прокачки силы воли

Самообразование

Здоровье и спорт

Уход от действительности

Скорочтение

Фокусировка внимания

Домашнее задание

Как подготовить плацдарм для достижения цели

Почему человек отвлекается от нужных дел

Очистка территории

Внутренний порядок

Психическая перезагрузка

Домашнее задание

Эмоции

Борьба с эмоциональным сопротивлением

Упражнение для того, чтобы научиться не поддаваться эмоциям

Контроль эмоций

Управление эмоциями

Создание эмоций

Домашнее задание

Закрытие проблем

Зачистка «хвостов»

Избавление от старых обид

Домашнее задание

Как увеличить скорость на пути достижения цели

Двойная эффективность

Коробка передач турборежима

Коробка передач супер-турборежима

Домашнее задание

Как правильно организовать свой день

Распорядок дня

Разновидность дней

Вид первый: креативные дни

Второй вид: дни заработка

Третий вид: буферные дни

Четвертый вид: дни перезагрузки и отдыха

Классификация и упорядочивание всех действий

Распределение дел по эффективности

Ежедневный финансовый контроль

Все деньги делятся на несколько категорий

Домашнее задание

Прокачка необходимых навыков

Колесо жизни

Создание главной миссии – индивидуального фундамента ценности

Как негативы направлять в позитивное русло

Важнейшие внутренние качества

Домашнее задание

Создание большой идеи и глобальной миссии

Что такое большая идея

Как создать большую идею

Зачем нужна большая идея

Домашнее задание

Мотиваторы достижения цели

Система поощрений личных достижений

Введение жестких штрафов

Этапы введения для себя антиценностей

Личный календарь достижений

Домашнее задание

Как стать волшебником, или как невозможное сделать возможным

Домашнее задание

Правильное окружение – залог успеха

Создание нового полезного окружения

Какие навыки нужно в себе развить, чтобы создать выгодное окружение

Как и зачем прокачивать мобильность

Девять правил принятия решений

Прокачка навыков продаж

Почему люди покупают

Как научиться продавать, не продавая

Домашнее задание

Как стать профессионалом

Что помогает выглядеть профессионалом в чужих глазах

Какие действия повышают профессионализм и увеличивают стоимость

Домашнее задание

Загляни в свое завтра

Как составить личный кодекс законов, личную конституцию и личный устав

Как создать имидж успешного человека

Как наполнить свою жизнь составляющими успеха

Домашнее задание

Заключение