Юлия Николаевна Благодатова

5 секретов современного мага

www.napisanoperom.ru

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя.

© Юлия Благодатова, 2016

© Издательство «Написано пером», 2016

* * *

Об авторе

В этой книге описывается мой личный путь. Эта система была открыта и разработана лично мной. Много времени прошло, прежде чем я стала современным магом. Этот путь занял у меня около шести лет.

Но мой читатель сможет пройти этот путь быстрее, если пожелает, поскольку я предлагаю уже готовую систему, которую я разрабатывала на основе своих личных ошибок и достижений.

Мой путь к развитию магических способностей начался с того, что я решила покончить с употреблением химических наркотиков. В то время у меня были с этим большие проблемы. Даже пришлось пожить в стационаре, где с наркозависимыми работали психологи. Это был первый шаг на пути к приобретению нужной энергии, а также к повышению общей осознанности. Конечно, многие читатели даже не сталкивались с подобной проблемой, они могут начать свой путь, будучи в трезвом и здравомыслящем состоянии. Но для меня это был огромный прорыв.

Вскоре после этого я решила начать практиковать пищевую диету современного мага, которая будет описана в этой книге. Она помогла мне в приобретении и накоплении нужной энергии, которая давала возможность моим намерениям, мыслям и желаниям исполняться легко и быстро. И чем выше я поднималась по ступеням пищевой диеты, тем легче мне это удавалось.

Социальную диету современного мага, которая также приведена в этой книге, я начала практиковать почти сразу после начала пищевой диеты. Она помогла мне избавиться от чужого влияния. В итоге я смогла освободиться от присутствия чужих желаний и мыслей в моей голове. Я смогла найти и понять то, что действительно было моей, а не чьей-то внушенной мне мыслью.

Постепенно во мне стал открываться дар ясновидения. Снилось много вещих снов, а позже и в состоянии бодрствования знание о будущем или о тайных делах и намерениях других людей стало приходить ко мне как будто ниоткуда.

Мысленная диета современного мага, которую я тоже привожу в этой книге, пришла ко мне не сразу. Пожалуй, это случилось на одном из последних этапов пищевой и социальной диеты. С ее помощью мне удалось убрать весь негатив из своей жизни, сделать ее счастливой.

И только после этого я поняла, как именно современный маг может управлять своей энергией, чтобы материализовать все, что ему нужно в этом мире. У меня сформировались те принципы, которые смогли мне в этом помочь. В этой книге я их также излагаю.

И сейчас, оглядываясь назад, я вижу, что стала совершенно другим человеком. И этот новый человек намного лучше прежнего. Он стал по-настоящему мудрым и сильным современным магом.

Введение

В этой книге описана авторская методика современного мага. Она несколько отличается от обычного понятия магии и колдовства, но по своей силе ничуть ему не уступает. Наоборот, даже является более сильной магией.

Для начала давайте уясним, что разные магические атрибуты, такие как разнообразные свечи, монеты, черепа, стеклянные шары и прочее, не используются современным магом. Все эти предметы важны только для мага, который слаб и который верит, что все это имеет силу и может помочь ему в магическом действии.

Настоящему сильному магу эти вещи ни к чему. Он может воздействовать на себя и окружающий мир при помощи слова, а иногда и просто мысли. Поэтому в этой книге не будет никакого описания старых обрядов, для которых требуется достать ногу степного кабана или зарезать курицу. Никаких жертв приносить не надо. Никакие магические атрибуты вам не нужны.

Магическая сила, которая поможет вам изменить мир, находится внутри вас самих, и не надо искать ее где-либо еще. Ее нет ни в местах, ни в предметах.

Эта книга поможет вам найти путь к себе, найти магические силы и способности в вас самих.

Но вы должны помнить, что если вы еще не являетесь современным магом, то, скорее всего, очень многое в вашем привычном укладе жизни, в ваших ценностях и убеждениях придется поменять. Ведь если бы все были магами, то никто не читал бы эту книгу и прекрасно мог бы и без нее исполнять все свои желания. Поэтому готовьтесь к глобальным переменам, которые не всегда будут легкими и приятными, но которые приведут вас к легким и приятным результатам.

Таков путь современного мага, который намного сильнее своих предшественников, верящих в деревенскую и черную магию. Никакой деревенской магии! (Хотя сама деревня сможет нам помочь на этом пути.) Никакой тьмы, только свет.

Еще раз повторюсь, что методика авторская, и она очень помогла мне на моем пути к тому, чтобы стать магом. Но она, как и любая методика, может подойти не всем. Я описываю свой путь. Вступить ли вам на него вслед за мной – это ваше решение. В этом вы должны слушать только себя и свое сердце. В любом случае, даже если не все из этого (или вообще ничего) вам не подойдет, вы наверняка почерпнете из этой книги несколько тем для размышления или практики.

Часть 1

Пищевая диета, или как при помощи питания повысить свою энергетику

«Фрукты – это пища богов»

«Живи так, как тебе хочется. Дыши воздухом, пей воду, ешь фрукты. И наслаждайся полученными ощущениями»

(Генри Дэвид Торо)

Самой важной из всех диет, которые предложены в этой книге, я считаю диету пищевую. Еще ее можно назвать постом. Но оба эти названия не совсем точны и не очень подходят в нашем случае, так как диета и пост – явления временные. Вы недолго посидите на диете, некоторое время будете соблюдать пост, но скоро все бросите и вернетесь к тому режиму питания, который вам привычен. Если же вы хотите стать настоящим магом, то эту диету нужно сделать своим постоянным типом питания.

Эта диета – своеобразное ограничение на начальном этапе. Возможно, придется тяжело в переходный период, но в результате вы привыкнете, и это станет для вас обычным типом питания.

Многие даже не задумываются, насколько сильно на людей влияет пища и какое большое значение она имеет для нас. Но если вдуматься, то нетрудно понять, что наше питание влияет на нас самым непосредственным образом. Есть еще поговорка: мы это то, что мы едим.

Еда в нашем организме проходит процесс трансформации. Из еды мы получаем энергию, которую используем для своих нужд. Из того, что попадает в наш желудок, организм строит все свои ткани и клетки, которые постоянно обновляются. Более того, известно, что еда влияет на наши эмоции, определяет наш эмоциональный фон, а в итоге оказывает влияния даже на наши мысли. А ведь от наших мыслей зависят наши слова, действия, решения и поступки и в целом – вся наша жизнь.

Вспомним тот факт, что материя – это тоже энергия, только она имеет немного другие свойства. Отсюда вытекает, что пища – это энергия. А для современного мага очень важна работа с энергией. Пища бывает разная, соответственно, и энергия, получаемая из нее, тоже отличается. Есть пища тяжелая, а есть легкая. Есть пища, которая дарит нам энергию, а есть такая, которая, наоборот, отбирает ту, что есть. Нам же как современным магам очень важно накапливать энергию, которая пойдет на благие дела!

Теперь нам необходимо разобраться, какая пища дает нам энергию для творения, а какая, наоборот, отбирает те крупицы созидательной энергии, которые у нас есть.

Если говорить кратко про эту диету, то будущему магу надо поменять свой нынешний тип питания на фрукторианство, то есть питание только плодами растительного происхождения.

Все слышали фразу: фрукты – это пища богов. Но не всё так просто, как кажется на первый взгляд, если только вы уже не фрукторианец. В таком случае поздравляю вас, и далее можно эту часть книги не читать либо прочитать ее для лучшего уяснения предлагаемой системы.

А попробуй обычный человек с режима питания «первое-второе-десерт» сразу перейти на питание одними фруктами – он не продержится и недели, а вскоре вернется на обычное питание. Знаю это на собственном опыте. Исключение составляют только те люди, у которых есть большая мотивация, и я знаю таких. Они терпят весь период перехода с обычного питания на фрукторианство (а он иногда занимает до 8 месяцев, а то и больше) и в результате переходят на фрукторианство непосредственно со всеядного питания.

Итак, быстрый вариант – это резкий переход с вашего обычного режима питания (каким бы оно ни было) на фрукторианство.

Но для тех, кто не может резко перейти, есть и другая система, более щадящая, постепенная, без серьезного насилия над организмом и без резких ограничений в пище. Здесь я привожу ее поэтапно. Следовать ей надо в указанном порядке с некоторыми оговорками, которые приведены ниже.

Высокочастотное питание

Ознакомимся в целом с пищевой диетой современного мага. Я опишу вкратце все существующие этапы, чтобы вы поняли, почему такое питание помогает магу и почему именно в такой последовательности вы должны проходить эти этапы.

Знаете ли вы, что каждый вид пищи имеет свою частоту? Существуют высокочастотные и низкочастотные продукты. Современному магу для развития своих способностей нужно употреблять в пищу продукты, частота которых высока. И чем она выше, тем лучше.

Пища – это строительный материал для клеток нашего организма, и она самым непосредственным образом влияет на частоту вибрации наших клеток. Чем выше частота вибрации пищи, тем выше частота вибрации клеток и тем выше и, соответственно, сильнее и полезнее энергия, получаемая из таких продуктов.

Самым низкочастотным из продуктов, а, следовательно, и самым энергетически некачественным является мясо, а также все продукты, содержащие его.

Рыба и морепродукты являются немного более качественными, но всё же достаточно низкочастотными продуктами.

Молоко и вся молочная продукция, яйца, особенно если это промышленные продукты, а не из-под коровы с курицей, которые живут в спокойной обстановке в деревне, тоже не обладают высокой частотностью.

Низкочастотными продуктами являются напитки, содержащие кофеин (чай, кофе, кола и т. п.), а также сахар.

Если говорить о выпечке и хлебе, то более высокую частоту имеет бездрожжевой хлеб, а выпечка на дрожжах, особенно сладкая, имеет низкую частоту.

Про частотность продуктов, содержащих химические добавки, такие как консерванты, красители, ароматизаторы, усилители вкуса, сахарозаменители, эмульгаторы и другие, я даже говорить не буду, так как частотность у них отрицательная, потому что вся эта химия только разрушает клетки нашего организма, а не дает им какую-либо вибрацию.

Конечно, к пищевой химии относятся наркотики, алкоголь, курение, медикаменты и прочее, поскольку эту химию мы употребляем внутрь, и она также разрушает наш организм, а не дает ему энергию. Наоборот, организм вынужден тратить свою энергию на восстановление. Именно поэтому эти продукты и вещества имеют отрицательную частотность, а не просто низкую.

Самыми высокочастотными продуктами, а, следовательно, и самыми насыщенными в плане нужной нам энергии являются фрукты, овощи, орехи, ягоды, зелень, растительные масла хорошего качества и холодного отжима, то есть вся продукция растительного происхождения, особенно если она не подвергается тепловой, химической или другой обработке, а употребляется в натуральном виде. Температурная обработка понижает частотность растительной пищи, но ненамного. В основном все растения сохраняют достаточно высокую частотность и после готовки, в том числе и многие крупы и бобовые.

Самые высокочастотные продукты – это плоды растений. Стебли и корни растений обладают немного меньшей частотой.

Как я уже говорила, можно резко перейти на самое высокочастотное питание – фрукты и плоды. Но тогда вы переживете своеобразную ломку, так как после всеядного питания мало что будет усваиваться из фруктов и овощей, неизбежна детоксикация и потеря веса. Поначалу при переходе на фрукторианство возможно обострение хронических заболеваний.

Поэтому всегда есть второй вариант, более щадящий психику и тело, а именно постепенное повышение частотности пищи: замена низкочастотных продуктов продуктами более высокой частотности.

Ниже я предлагаю план начинающего современного мага по постепенному переходу на пищу с более высокой энергетикой, которая позволит творить настоящие чудеса (при условии, что он научится этой энергией управлять).

1 этап. Вода

Первое, с чем надо разобраться начинающему магу, – это даже не его питание, а употребление воды.

Первое правило: воду надо пить.

Я знаю очень много людей, которые за день не выпивают ни одного стакана воды. Я имею в виду именно чистую питьевую воду, а не любые напитки, будь то лимонады, соки или просто чай или кофе. Это больше еда, чем вода.

Именно чистая питьевая вода нужна нам, чтобы в организме исправно проводился процесс очистки. С помощью воды организм не только очищает все свои системы; вода также необходима клеткам для поддержания их жизнедеятельности.

Как известно, организм человека на 75 % состоит из воды, поэтому она важнее, чем питание.

Второе правило: воду надо пить не менее 1,5–2 литров в день, деля это количество на равные части и не смешивая с приемами пищи.

Воду нужно пить за 15–20 минут до еды и не ранее 1,5–2 часов после еды.

За 15–20 минут вода успевает покинуть желудок, поэтому вы не смешаете ее со съеденной пищей, и она сможет прочистить ваш желудочно-кишечный тракт.

Еда переваривается в желудке несколько часов. Выпивая воду через 1,5–2 часа после приема пищи, вы тоже не допускаете смешивания, и она выполняет свою очистительную функцию.

Третье правило: воду надо пить структурированную.

Структурированная вода – это живая, природная вода. У нее имеется регулярная структура, и ее молекулы-кластеры образуют множество кристаллов правильной шестилучиковой формы.

Если посмотреть на такую воду под микроскопом, то можно увидеть очень много кристаллов, по форме напоминающих снежинки. Снежинка сама по себе тоже структурированная вода и очень хорошо передает ее форму на молекулярном уровне.

Обычная водопроводная и бутилированная вода – это мертвая вода. У нее нет никакой структуры. Выпивая ее, вы нарушаете структуру воды, содержащейся в вашем теле, и вашему организму приходится тратить силы, чтобы структурировать попавшую внутрь воду.

Наоборот, выпивая живую, структурированную воду, вы даете своим клеткам с частично разрушенной структурой новую структурированную жидкость для своего питания. Живая вода увеличивает эффективность и срок жизни всех клеток организма. Организму не приходится тратить энергию на то, чтобы структурировать новую воду, попавшую внутрь него. Наоборот, структурированная вода помогает клеткам с частично разрушенной структурой восстановиться. Таким образом, современный маг становится не только здоровее, но и получает живую, созидающую энергию для своих дел.

Чем меньше в воде химических примесей, токсинов и минеральных веществ, тем больше она похожа на структурированную воду, потому что даже после очистки все эти вещества оставляют в ней свою негативную информацию.

Газированная вода – тоже мертвая, причем настолько, что из нее сложно будет сделать структурированную воду даже при желании.

В природе структурированная вода существует в форме льда, в природных реках, озерах и источниках. Все фрукты и овощи состоят из структурированной жидкости, поэтому при переходе на фрукторианство можно почти полностью исключить употребление бутилированной воды.

Структуру воды можно нарушить словами, несущими в себе негативный смысл, а также грубой, немелодичной музыкой. Наоборот, классическая музыка и добрые слова создают в воде особую шестилучиковую структуру.

К счастью, вода имеет свойство обнулять всю информацию и может снова превращаться в структурированную.

Структурированную воду можно получить при помощи заморозки и последующей разморозки воды, а также при помощи сбора паров с кипящей воды. В последнее время появились фирмы, выпускающие структуризаторы воды, которые позволяют добывать большое количество структурированной воды без особых усилий с вашей стороны.

Далее я опишу свой способ получения структурированной воды из талой.

Берете пластмассовый или металлический контейнер (в принципе, любая емкость подойдет). Наливаете туда любую воду (но чем чище она будет изначально, тем больше вы получите на выходе структурированной воды). Затем ставите ее в морозилку и оставляете там до тех пор, пока она не превратиться в лед. Когда вы достанете контейнер из морозилки, в его центре образуется белесый лед – это вся грязь и негативная информация, которая была в этой воде. Кристально прозрачный лед по бокам – это та вода, которая нужна нам для питья.

Берете этот лед и вымываете под струей теплой или горячей воды центральную белесую часть, а также с помощью теплой воды смываете тонкий слой вокруг всего льда, так как в нем тоже есть небольшое количество примесей. Затем кладете этот кусок кристально чистого льда в любую емкость и ждете, пока он растает.

Таким образом современный маг может получить структурированную воду, не покупая при этом структуризатор. Но такой способ займет много времени, так как для получения достаточного количества живой воды нужно будет использовать несколько контейнеров, к тому же живой воды из каждого из них вы получите в 2 раза меньше, чем изначально залили туда. В городах, где водопроводная вода особенно загрязнена, можно получить только одну треть живой воды из одного контейнера.

Структурированная вода, как и фрукты, обладает большим зарядом энергии, необходимой современному магу. Без нее ему будет сложнее осуществить свои намерения.

2 этап. Отказ от пищевой химии и наркотических веществ

Второй этап пищевой диеты – это отказ от пищевой химии и наркотических веществ.

В первую очередь начинающему магу надо отказаться от самой опасной химии – это наркотики, алкоголь и сигареты. Надеюсь, все понимают, почему всё это следует исключить. Все наслышаны о разрушительном воздействии этих веществ. Мало того, что они разрушают органы и клетки нашего тела, они имеют отрицательную частотность, так как организму приходится тратить много энергии на очищение после этих ядов, а также на устранение последствий вреда, причиненного организму этими веществами. Соответственно, вы не только не получаете от них нужной энергии, но и расходуете ту, которая была, на последующее восстановление организма.

Здесь нужно дополнительно отметить, что опасны наркотики именно химического происхождения, которые были синтезированы человеком. В противовес им есть природные, органические наркотики растительного и животного происхождения, которые созданы самой природой и в которые не было добавлено никакой химии. Они не разрушают клетки нашего тела и, соответственно, не влияют на энергетику. Иной раз органический наркотик природного происхождения может даже увеличить вашу энергию.

Но все наркотики, синтезированные в химических лабораториях либо натуральные с добавлением химии, имеют отрицательную частотность. Они разрушают наше тело, поэтому магу, который заботится о своей силе, употреблять их нельзя ни в коем случае.

Помимо химических наркотиков, алкоголя и сигарет, также опасна химическая еда, например, фастфуд, промышленные сладости, консервы, газированные напитки и т. д.

Всем известно, что в фастфуд добавляется очень много пищевой химии. Вкусовые добавки, которые используют при изготовлении такой еды, – самый настоящий наркотик, просто об этом никто не говорит.

Промышленные сладости – то же самое. Все сладости в упаковках, которые продаются в магазинах, к примеру, шоколад или печенье, обязательно напичканы пищевой химией. Особенно пирожные и торты, так как их тяжело долго хранить.

Заменяйте эти сладости натуральными, такими как мед, сухофрукты и т. п. Готовьте сладости дома – так вы будете уверены, что вам не подмешали ничего ненужного. Я советую на любом этапе всю еду готовить самостоятельно.

К неполезным продуктам относятся консервы, продукты, содержащие красители, ароматизаторы, усилители вкуса и другие химические добавки. Например, еда из пакетиков.

Газированные напитки, такие как кола, все лимонады, и жиросжигатели из спортивного питания – все это содержит пищевую химию.

Помните, что все эти продукты питания ничем не лучше наркотиков, они так же вызывают зависимость. От них очень тяжело отказаться, но это придется сделать тому, кто хочет получить много качественной энергии и научиться с ней работать.

Сюда же я отношу химические лекарства, потому что это тоже химия, которую мы едим. Они не природного происхождения, соответственно, они разрушают наш организм, разрушают ту энергию, которая нужна современному магу.

Когда ваш организм заболевает, это означает, что внутри вас началась чистка. Симптомы болезни, такие, например, как кашель, чихание и температура, ― это показатель того, что ваш организм борется с болезнью и чистится. А раз он сам начал это делать, то сможет вылечить себя без посторонней помощи, ведь если бы он был слаб, то эта борьба не начиналась бы вовсе.

Врачи прописывают вам химические таблетки, и они помогают снять симптомы болезни. Происходит это потому, что организм все свои силы переключает на борьбу с химией, попавшей в организм. Эта химия для организма страшнее, чем сама болезнь, поэтому симптомы болезни быстро проходят после принятия таблетки (заметьте, симптомы, а не сама причина болезни), ведь для организма первоочередной задачей становится вывести эту химию из организма. При этом сама болезнь просто отодвигается на второй план, и через некоторое время организм снова пытается ее победить, но человек опять кормит себя таблетками, тем самым попадая в порочный круг.

Чтобы избежать этого, могу предложить заменить химические лекарства природными. Используйте народные средства, которые не содержат химии. К тому же, если вы пройдёте все этапы пищевой диеты до конца, лекарства вам вообще не понадобятся, потому что правильная и здоровая еда лечит человека. При правильном питании нет необходимости в химических лекарствах. Помните, что все болезни, которые современная медицина лечит таблетками, во-первых, можно победить и без таблеток, организм прекрасно может справиться с ними сам, а во-вторых, они просто не могут появиться у людей, делающих упор на правильное питание.

Помимо того, что питаетесь вы сами, ваша кожа тоже питается через свои поры, и всё, что вы наносите на кожу, попадает внутрь организма и точно так же влияет на клетки вашего тела и на вашу энергию. Именно поэтому я советую убрать химию не только из вашего рациона, но и из вашей косметики, из всего, что каким-либо образом прикасается к вашей коже.

Вы должны понимать, что всё, что вы принимаете внутрь и наносите на кожу, требует вашего пристального внимания и большой осознанности в этом деле. Всё, что попадает внутрь, не важно, через рот или поры вашего организма, либо разрушает наш организм, либо строит его. Поэтому нужно обязательно следить за своим питанием. Вот почему этот этап я ставлю в начало, хотя он может быть и не одним из первых, ведь даже я сама не смогла сразу отказаться от всей пищевой химии. Но если вы сможете отказаться от большей ее части – это уже будет огромным шагом к сохранению и накоплению энергии.

В идеале вы должны отказаться абсолютно от всей пищевой химии и наркотических веществ. И чем быстрее – тем лучше.

Находясь на данном этапе, вы пока не накапливаете энергию, но уже учитесь её сохранять. Отказавшись от пищевой химии и наркотических веществ, вы почувствуете, что ваша энергия перестала уходить от вас. Также вы увидите, как повышается ваш уровень осознанности. И чем выше вы будете подниматься по ступеням питания, тем выше будет становиться ваша осознанность.

3 этап. Раздельное питание

Третий этап – это раздельное питание, но он не обязательно должен быть третьим. Вы можете прийти к нему на любом этапе вплоть до фрукторианства, но чем раньше вы это сделаете, тем лучше.

Принцип раздельного питания – в один приём пищи есть только один вид продуктов. Чем проще наши блюда, тем лучше для пищеварения. Но существуют продукты, которые сочетаются друг с другом.

Условно все элементы пищи делятся на три вида – белки, жиры и углеводы. И если жиры сочетаются со всем, то белки и углеводы совершенно несовместимы.

Проблема в том, что в настоящее время редко найдешь продукт, который состоит только из одного вида элементов. К тому же бывают разные по своей структуре белки, жиры и углеводы, поэтому видов в раздельном питании не 3, а 18.

Ниже для вашего удобства приведена таблица раздельного питания, в которой собраны все эти виды. Необязательно изучать все виды раздельного питания и их совместимость. Достаточно просто взглянуть на эту таблицу, чтобы понять, что с чем можно есть, а что с чем нельзя.

Пояснения к таблице

18 вид – это арбуз и дыня, которые нельзя есть ни с чем другим.

Зернобобовые – это горох, фасоль, соя, нут, чечевица и другие.

Кислые фрукты – апельсин, лимон, грейпфрут, гранат, а также кислые яблоки, сливы и виноград.

Полукислые фрукты – сладкое яблоко и вишня, персик, абрикос, груша, клубника, черника, смородина, свежий инжир.

Сладкие фрукты – банан, хурма, папайя, гуава, инжир, груши и яблоки сладких сортов, а также все сухофрукты (чернослив, изюм, курага и другие).

Зеленые и некрахмалистые овощи – брокколи, баклажан, капуста, листовой салат, зелень (укроп, петрушка и другие), щавель, огурец, лук, спаржа, сладкий перец, шпинат, чеснок.

Крахмалистые овощи – кабачок, морковь, свекла, тыква, репа, редька, редис, брюква, топинамбур и корни всех растений, пригодных в пищу (хрен, сельдерей и другие).

Почему некоторые продукты несовместимы?

Во-первых, каждый продукт переваривается разное количество времени. Например, фрукты в течение 30 минут, а на переваривание мяса может уйти несколько часов.

Во-вторых, разным продуктам нужна разная среда для переваривания – кислотная либо щелочная.

В-третьих, разные продукты начинают перевариваться в разных отделах желудочно-кишечного тракта: крахмалы уже во рту, мясо только в желудке, а фрукты быстро проходят в кишечник, где и начинают усваиваться.

Если вы будете есть несочетающиеся продукты в один приём пищи, то, во-первых, не все продукты будут полностью перевариваться и усваиваться, и это вызовет дефицит питательных веществ, перегрузку пищеварительной системы и уменьшение иммунитета.

Во-вторых, создастся благоприятная среда для размножения паразитов.

В-третьих, из-за застоя пищи в организме будут возникать процессы брожения и гниения, которые могут вызвать отравление организма. Наравне с пищевой химией это тоже яд, с которым организму придётся бороться.

Токсины, образующиеся в процессах брожения и гниения пищи, разрушают ваши клетки и таким образом отбирают у вас нужную энергию. Помимо этого, вы получаете проблемы, связанные со здоровьем пищеварительного тракта, а также сталкиваетесь с последствиями интоксикации и появления паразитов.

Нашему организму проще переваривать пищу одного типа, он тратит на это меньше энергии, соответственно, больше энергии оставляет для себя.

Правила раздельного питания

1. Один белок в один прием пищи.

Нельзя есть два концентрированных белковых продукта в один прием пищи. Например, курицу с белой рыбой или мясо с яйцом. Это связано с тем, что время переваривания каждого вида белка отличается, поэтому один из съеденных белков не переваривается полностью.

2. Нельзя есть в один прием пищи углеводы и кислую пищу.

Картофель, хлеб, крупы, зернобобовые, бананы, финики и другие углеводы нельзя есть с кислыми фруктами. Кислота изменяет состав слюны, что мешает правильно переваривать углеводы во рту и других отделах желудочно-кишечного тракта.

3. Нельзя совмещать в один прием пищи белки и углеводы.

Например, мясо с картошкой или рис с рыбой. Белки перевариваются в кислой среде, а углеводы в щелочной. Если их совместить в один прием, то ни белки, ни углеводы не переварятся полностью.

4. Нельзя есть в один прием пищи белки и кислоты.

Например, сыр с вином или яичница с помидорами. Это вызвано тем, что кислота замедляет секрецию желудочного сока, а белки при таком сочетании не смогут перевариться как следует.

5. Не ешьте жиры и белки вместе.

Масло, сметану, сливки не следует употреблять вместе с мясом, яйцами, сыром, орехами и другими белками. Жиры, как и кислоты, замедляют секрецию желудочного сока, поэтому на переваривание белков может уйти большое количество времени.

6. Один углевод в один прием пищи.

Нельзя есть картофель или крупы в один прием с хлебом, потому что один из углеводов не сможет перевариваться, и в кишечнике образуется застой, который вызывает брожение и отравление организма.

7. Нельзя есть в один прием пищи сахар и белки, сахар и жиры, а также сахар и углеводы.

Сахар тормозит выделение желудочного сока, что затягивает время переваривания белков, жиров и углеводов. К тому же сахар при употреблении должен сразу попадать в кишечник, но при смешивании ему приходится ждать в желудке, пока переварится другой продукт, что в итоге приводит к брожению.

8. Нельзя смешивать растительные и животные жиры в один прием пищи.

Например, мясо, жареное на растительном масле, или рыба с авокадо. Это замедляет переваривание и ухудшает усвоение жиров.

9. Молоко, дыню и арбуз нельзя смешивать ни с одним видом пищи. Каждый из этих продуктов нужно есть отдельно от всех остальных.

Помимо этих правил, нужно обязательно соблюдать раздельное употребление воды и еды, о котором я писала выше. Нельзя пить воду во время приёма пищи. Воду можно пить за 15–20 минут до еды или через полтора-два часа после еды. Повторюсь, что здесь я говорю именно о чистой воде, а не о таких напитках, как чай, кофе и т. п.

Перерыв между двумя приемами пищи должен быть не менее 2 часов, за исключением фруктов. После них другие продукты можно есть уже через 20–30 минут, так как они очень быстро перевариваются.

Этот этап нацелен не на увеличение вашей энергии, но на её экономию. И чем раньше вы введёте принцип раздельного питания в вашу жизнь, тем лучше.

4 этап. Вегетарианство

Этот этап нацелен уже не на экономию или сохранение энергии, а на её увеличение. Вы будете получать всё больше и больше энергии, которую сможете использовать в своих целях.

Переходя на вегетарианство, современный маг начинает постепенно отказываться от пищи животного происхождения. В первую очередь, от самой тяжелой и низкочастотной пищи, такой как мясо.

Существует строгое вегетарианство (ово-лакто-вегетарианство), которое подразумевает употребление в пищу из продуктов животного происхождения только молоко, яйца и мёд. Есть ещё более строгое вегетарианство, при котором вегетарианец употребляет либо только молоко (лакто-вегетарианство), либо только яйца (ово-вегетарианство) и больше никакой пищи животного происхождения.

Существует нестрогое вегетарианство. Некоторые вегетарианцы позволяют себе рыбу (песко-вегетарианство), а некоторые ещё и курицу (поло-вегетарианство), т. е. отказываются только от мяса. Хотя последний тип – поло-вегетарианство – я бы все-таки отнесла к всеядному питанию с некоторым ограничением в количестве потребляемого мяса, поэтому его я вам не рекомендую.

Мясо – это самая низкочастотная пища.

Задумайтесь о том, откуда появляется мясо, как оно производится.

Если вдуматься, то становится понятно, что мясо – это энергия смерти. Когда вы едите мясо, вы принимаете в себя энергию смерти.

На физическом уровне это проявляется в виде попадающих в ваше тело токсинов, которые бывают в трупном мясе. А на энергетическом уровне вы просто принимаете в себя все те эмоции, которые были у убитого животного. Надеюсь, вы понимаете, что то место, где содержатся животные, и особенно то, как их убивают, не несут в себе положительной энергетики.

Отказавшись от мясных продуктов, вы просто перестаёте себя травить, перестаёте впускать в себя энергию смерти.

Если вам на начальном этапе очень тяжело отказаться от всех мясных продуктов, вы можете оставить курицу и рыбу или просто рыбу, как это сделала я в своё время. Я начала свой путь с отказа от мяса и курицы. Рыба в этот период все еще присутствовала в моем рационе. Вы можете поступить так же. Это достаточно большой шаг на пути к приобретению нужной магу энергии. Впоследствии я постепенно убрала из своего рациона рыбу, за ней яйца, а затем и все молочные продукты.

Даже просто отказавшись от мяса и оставив в своем рационе рыбу, вы заметите изменения как в вашей энергетике, так и в вашей жизни.

При переходе на вегетарианство отступают все болезни, потому что болезнь – это, в первую очередь, зашлакованность организма, его нечистота. Отказавшись от химических продуктов и токсичного мяса, вы перестаёте загрязнять свой организм, поэтому болезней становится намного меньше.

Чем от большего количества животных продуктов вы откажетесь и чем быстрее вы это сделаете, тем будет лучше для вас и вашей энергетики.

5 этап. Веганство

Веганство – это отказ от всех продуктов животного происхождения, т. е. исключается абсолютно всё: мясо, курица, рыба, молоко, яйца. Всё, что принадлежит к продуктам животного происхождения, на этом этапе употреблять уже нельзя. Некоторые веганы позволяют себе употребление в пищу продуктов пчеловодства.

При переходе на этот этап наблюдается большой скачок осознанности, как и после отказа от всей пищевой химии, потому что здесь вы отказываетесь от второго вида токсинов – токсинов животного происхождения.

Польза молочных продуктов и яиц сильно переоценена. Все мы помним фразу из детства: «Пейте, дети, молоко – будете здоровы». Но это не так.

Коровье молоко создано специально для питания теленка. Оно нужно ему для образования копыт, рогов и крепкого скелета, чтобы он быстрее поднялся на ноги. Заметьте, что молоко вырабатывается коровой именно для питания теленка, а не для питания человека, и производится в ее организме только тогда, когда у нее есть этот самый теленок, то есть после родов. В наше промышленное время корова дает так много молока только из-за того, что через некоторое время после родов ее снова искусственно оплодотворяют. В нашем же организме молоко не переваривается полностью, а только создает лишнюю зашлакованность.

В молоке содержится молочный белок казеин, который идеально подходит для теленка, но не для человека. В желудке теленка он прекрасно расщепляется благодаря тому, что вырабатывается фермент ренин. В желудке человека такой фермент не вырабатывается, поэтому молочный белок является для него окислителем, то есть он не может быть переработан. Даже в таблице раздельного питания молоко стоит особняком – его нельзя употреблять вместе с чем-либо еще именно потому, что оно не только себе не позволит полностью перевариться, но и другим продуктам тоже.

Яйца, хоть и немногим полезнее молока, всё равно очень богаты холестерином и несут в себе риск заражения вредоносной бактерией ― сальмонеллой.

На этапе веганства у современного мага начинает проявляться ясновидение. Он получает доступ к внутреннему знанию. Что-то внутри него подсказывает, как ему лучше сделать, что предпринять и по какому пути идти. На этом этапе маг начинает слушать себя и лучше разбираться в людях, которые его окружают. Он начинает понимать их скрытые мотивы. Можно сказать, что он почти начинает читать мысли окружающих людей.

Растительная пища обладает самой высокочастотной энергией, даже если это приготовленная пища, а не сырая, поэтому на данном этапе маг чувствует резкий подъем своей энергии. Энергия возрастает, потому что устранены все токсины животного и химического происхождения. Организм больше ничем не загрязняется. Наоборот, внутрь поступает именно та пища, которая даёт ему ещё больше энергии, чем у него есть.

На этом этапе современный маг начинает развивать свои способности и может начать с легкостью практиковать те техники, которые в дальнейшем будут представлены в этой книге, ведь пищевая диета – это только часть того, что нужно современному магу. Она лишь помогает добыть энергию, которая будет нужна для того, чтобы легко и быстро получить необходимый результат. Начать практиковать эти техники можно на любом этапе, даже при полном всеядении, но именно на данном и последующих этапах это будет даваться намного легче и приносить достаточно быстрые результаты.

6 этап. Сыроедение

Сыроедение – это тип питания, при котором пища не подвергается термической и химической обработке, т. е. вы едите пищу в свежем и сыром виде, а не в приготовленном.

В чем же вред термически обработанной пищи?

При температурной обработке продукты видоизменяются, меняется их химический состав. Для нашего организма это чужеродная неживая материя. Разрушаются витамины и микроэлементы, а вода, которая содержится в фруктах и овощах, становится не структурированной.

Существует сыроедение веганское и сыроедение всеядное.

Всеядное сыроедение – это тип питания, при котором человек, помимо сырой растительной пищи, ест сырое мясо и сырые яйца, пьет молоко. Но такой тип сыроедения нам не подходит.

Это этап именно веганского сыроедения, потому что вы уже отказались от пищи животного происхождения, чтобы поднять уровень своей энергетики. Вы просто переходите с термически обработанной веганской пищи на сырую веганскую пищу.

Термическая обработка крадёт часть энергии из растительных продуктов, поэтому при сыроедении современный маг получает всю эту энергию сполна.

На этом этапе современный маг должен полностью исключить такие напитки, как чай и кофе, потому что это напитки, для приготовления которых использовалась высокая температура. К тому же эти напитки являются наркотическими веществами, пускай и природного происхождения. Они имеют низкую частотность, поэтому чем раньше вы от них откажетесь, тем лучше. Я исключила их, еще будучи на веганстве.

Сыроедение бывает двух видов – смешанное сыроедение и моносыроедение.

Смешанное сыроедение подразумевает, что вы едите несколько разных сырых продуктов за один прием пищи, таким образом смешивая их в своем желудке.

Моносыроедение получается путем скрещивания сыроедения и раздельного питания, про которое я писала выше. Таким образом, в один приём пищи вы употребляете только один вид фруктов или овощей. Этот вид сыроедения наиболее предпочтителен, так как при нем вы получаете колоссальный объём энергии и при этом экономите её. Экономию в данном случае дает раздельное питание. К тому же моносыроедение делает более легким переход на фрукторианство.

У меня есть друг Миша, который рассказал своему 56-летнему отцу Геннадию Николаевичу о пользе сыроедения. Его отец никогда ничего не слышал до этого про этот тип питания и решил почитать информацию об этом в интернете. После того, как он прочитал несколько статей в интернете на эту тему, он выдал Мише: «Фигня это ваше сыроедение, вот моносыроедение – это дело!».

После этого отец Миши решил перейти на моносыроедение сразу после всеядного типа питания. Заводил будильник и ровно через каждые два часа ел один вид фруктов или овощей. В глаза сразу стало бросаться его резкое похудение. Постепенно он начал наедаться всего одним плодом за один прием пищи, так как организм не требовал большего.

Длился его переход около 8 месяцев. Вес Геннадия Николаевича снизился с 82 до 55 кг. В конце перехода он начал выглядеть намного старше, кожа обвисла. В результате даже сам Миша, который был лакто-вегетарианцем и думал, что сыроедение – это хорошо, стал отговаривать отца и просить его вернуться на прежний тип питания. Но отец говорил ему, что никогда не вернется, что он чувствует, что это не убивает его, а, наоборот, оживляет.

В итоге после переходного периода отец Миши стал отлично выглядеть: вес нормализовался до 62 кг, кожа подтянулась, он помолодел, похудел (даже влез в джинсы Миши, что до этого было абсолютно невозможно), а также поправил свое здоровье и получил огромный заряд энергии, который так редко бывает у пожилых людей. По его словам, он стал чувствовать себя как в 20 лет!

Детоксикация, обострение болезней, быстрое похудение – все это неизбежно при таком резком переходе со всеядного питания сразу на моносыроедение. Просто надо помнить, что все это временные трудности. Так проявляется глобальная чистка нашего организма. Организм чистится от большого количества накопленных за всю жизнь токсинов, которые содержались в химической, мясной и термически обработанной пище.

Тем не менее, никто не мешает вам не делать такой резкий скачок, а поэтапно проходить все типы питания, постепенно себя ограничивая.

На этапе сыроедения тоже можно остановиться и не идти дальше. Здесь уже есть возможность получить достаточно много энергии для мага, который хочет управлять своей жизнью. Но чтобы достичь максимальных высот, нужно переходить на следующий и последний этап. Как я уже говорила, это фрукторианство.

7 этап. Фрукторианство

Фрукторианство – это питание только плодами растений.

Фрукторианцы не едят корни и стебли растений, они едят их плоды. Плоды – это те части растения, которые растут над землей, имеют семечки и для употребления которых в пищу не требуется убивать все растение.

Это не обязательно фрукты. Некоторые овощи, например, томат, огурец, кабачок, тыква, тоже являются плодами.

Такие растения, например, как морковь, свекла, листья салата, укроп, не являются плодами. Это корни и стебли растений. Для того чтобы их съесть, придется уничтожить все растение.

Некоторые фрукторианцы, особенно на начальном этапе фрукторианства, добавляют в рацион замоченные орехи, семечки, а также продукты пчеловодства.

Какие именно есть плоды, каждый фрукторианец решает сам, прислушиваясь к своему организму. Наше тело само подает сигналы о том, что ему нужно. Здесь только можно дать совет, что лучше есть плоды диких растений, а не селекционных, так как дикие плоды созданы в своем первозданном природном виде без вмешательства селекционеров. Их генетика не нарушена, соответственно, в них намного больше нужной нам энергии.

Фрукты – это пища богов, это самая высокочастотная энергия, которую вы получаете.

Помимо колоссальной энергии для нужд современного мага, вы в качестве бонуса получаете отличное пищеварение и легкость. В организме создается неблагоприятная среда для паразитов. Также вы получаете огромное количество структурированной воды, которая содержится во всех плодах. Это позволит вам практически полностью заменить употребление тяжелой и не структурированной бутилированной воды.

Почему же фрукты являются самыми высокочастотными продуктами и самыми насыщенными энергией, которая так нужна современному магу? И почему фрукторианство считается самым гуманным типом питания?

Потому что во фруктах нет энергии смерти. Чтобы съесть плод, не нужно убивать ничего живого. Растение – это тоже живое существо, хоть мы и не привыкли осознанно так его воспринимать. Тем не менее, растение также живет, растет, плодится и умирает. Плоды всё равно рано или поздно отделяются от растения и падают на землю: они специально созданы для того, чтобы люди или животные их ели. Плод по своей сути – это зародыш. В нём зарождается новая жизнь, семя. Соответственно, это кладезь колоссальной энергии, которая только начинает зарождаться и которая готова для творения нового.

Чтобы съесть плод, вам не нужно убивать ничего живого, наоборот, вы помогаете этому живому плодиться, как и задумано природой. Перейдя на фрукторианство, маг получает в свое распоряжение живую и очень сильную энергию, с помощью которой он потом сможет намного быстрее и проще реализовать свои намерения.

Итак, я изложила поэтапный план перехода на фрукторианство. Он подходит для тех, кто не хочет совершать резкий переход и мучиться от того, что ему внезапно стало плохо или некомфортно. Но такой путь может занять у вас годы (у меня он занял почти шесть лет), так что в этом есть и своеобразные минусы.

При резком переходе на фрукторианство вы достаточно быстро получаете доступ к энергии, которая нужна современному магу для творчества, но и здесь есть свои недостатки.

Первый – это психическая адаптация. Вам будет тяжело психически, будет своеобразная ломка, потому что еда – это наркотик, особенно если вы употребляли какие-то химические вещества или пищевую химию. У вас будет постоянно присутствовать очень сильное желание вернуться к прежнему типу питания. Поэтому при резком переходе есть большой риск, что вы откажетесь от этой затеи и просто не пойдёте дальше. Посидите недельку на фрукторианстве и вернётесь к прежнему типу питания, отказавшись от всего.

Для начала можно попробовать резкий переход, но если не получится, то лучше двигаться поэтапно и не отступать.

Ещё один неприятный момент – это детоксикация. Детоксикация при резком переходе вам обеспечена, потому что огромное количество токсинов, которое вы накопили за свою жизнь, будет выходить из вас при переходе на фрукторианство.

Детоксикация возможна не только при резком переходе на фрукторианство, но и при отказе от химической пищи и наркотиков, а также при переходе на сыроедение, когда вы отказываетесь абсолютно от всех ядов, которые присутствовали в вашем питании. Такое явление, как детоксикация, может возникнуть на любом этапе, а не только тогда, когда вы резко переходите на фрукторианство. Этого не стоит пугаться, это нормальное явление. Это просто чистка, которая длится какое-то время, а потом прекращается, и вы чувствуете себя намного лучше, чем раньше.

Также вы можете почувствовать легкое недомогание и слабость в начале перехода. Это напрямую связано с чисткой организма от всех шлаков и переходом на новый тип питания.

Помимо того, что пищевая диета повышает вашу энергетику, есть и ещё один плюс, более, может быть, приземлённый, но всё же, – это похудение. Если вы делаете резкий переход на фрукторианство, то это будет очень резкое и быстрое похудение. Но даже если вы двигаетесь поэтапно и постепенно отказываетесь от определенных продуктов, вы всё равно замечаете, что худеете. Я считаю, что это дополнительная мотивация, чтобы перейти на фрукторианство, особенно для тех, у кого есть проблемы с лишним весом.

Ещё один немаловажный плюс – это общее улучшение здоровья. Этот факт тоже будет хорошей мотивацией для того, чтобы перейти на чистый, здоровый и полезный тип питания, особенно если у вас есть какие-то заболевания.

При пищевой диете выигрывает не только ваше тело и ваша энергетика, но и ваши эмоции. При переходе на сырую растительную пищу у вас стабилизируется эмоциональный фон, и вы станете более счастливым, что также является дополнительным плюсом перехода на фрукторианство.

После перехода, оглянувшись на свою жизнь, вы осознаете, насколько сильно вы изменились со времён всеядного питания, и поймёте, что эта перемена была к лучшему.

Пища влияет на нас намного больше, чем мы привыкли думать. Она влияет на наше тело и энергетику. В свою очередь, состояние нашего организма влияет на наши эмоции. Наши эмоции оказывают влияние на наши мысли, а наши мысли определяют то, что мы будем говорить, и то, что мы будем делать. Поэтому, если посмотреть на всю причинно-следственную связь в целом, то можно увидеть, насколько сильное влияние оказывает пища на направление нашей жизни и на нас самих как личностей.

Часть 2

Социальная диета, или как избавиться от внешнего влияния, чтобы начать управлять своей жизнью самостоятельно

«Дайте мне средства массовой информации, и я из любого народа сделаю стадо свиней!»

(Йозеф Геббельс)

«С волками жить – по-волчьи выть»

(русская пословица)

«Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты»

(Еврипид)

Современному магу, помимо увеличения своей энергии за счёт правильного питания, необходимо задуматься о том, как оградить себя от внешнего влияния.

Какой же это маг, если он находится под чьим-то влиянием?

Как живет современный человек? И что нужно поменять в его распорядке жизни, чтобы он мог стать современным магом?

Современный человек чаще всего живет в большом городе, экология которого оставляет желать лучшего. В городе много разных отвлекающих факторов, которые уводят сознание человека от его истинных мыслей, чувств и желаний.

Маленький город недалеко ушел в этом плане от мегаполиса. В настоящее время даже небольшие города уже достаточно загрязнены, и там также очень много факторов, которые отвлекают внимание человека.

Чаще всего современный человек живет по схеме «работа-дом-работа». Иногда встреча с друзьями, к примеру, в баре. Поэтому влияние на него обычно имеют его самые близкие люди и те, которые находятся в непосредственной физической близости. Это его родители и партнеры, с которыми он живет, а также его коллеги по работе, друзья и приятели. Возможно, друзья детства, со времен школы или вуза, если он с ними до сих пор общается.

Помимо людей, на него оказывают большое влияние средства массовой информации (СМИ), то есть телевидение, интернет, пресса и радио. После работы современный человек может даже не общаться с друзьями, а посвятить время телевизору или интернету.

На человека оказывает немалое влияние и сам город, ведь в большом городе всегда есть, что делать. Помимо того, что нужно делать обязательно, живя в большом городе, есть занятия, которые человек может сам себе придумать, например, различные развлечения (и не всегда полезные для здоровья). В большом городе всегда есть, куда сходить и чем заняться, а насколько это полезно и есть ли в этом смысл, мало кто задумывается.

Нам не хочется в это верить, но человек так устроен, что он копирует поведенческие факторы других людей. Этого нам не изменить, поэтому современный маг вынужден исключать из своей жизни все, что может повлиять на него неподобающим образом.

Современный маг живет иначе, чем обычные люди. Он исключает влияние на себя СМИ, других людей, а также города, в котором живет. Вы должны понимать, что если вы хотите стать современным магом, то вам придется от многого отказаться. Вам придется сесть на своего рода диету, только теперь социальную. Этой диетой вы ограничиваете себя не в еде, как это было с пищевой, а в некотором общении и получении лишней информации.

Как и в случае с пищей, информация, исходящая от других людей, а также, к примеру, из телевизора, может быть низкочастотной. И чаще всего она именно такая. Помимо низкочастотности, она так же, как и пища, может вызывать зависимость и понижать вашу осознанность.

Рассмотрим подробнее те факторы, от которых должен отказаться современный маг, чтобы не получать низкочастотную информацию, не впадать в зависимость и начать думать своей головой.

1. СМИ

Современный маг должен отказаться от телевизора, прессы, радио и интернета.

Если сложить все время, которое современный человек проводит около телевизора, в среднем получается 15 лет. Есть над чем подумать.

В новостях, которые вы смотрите по телевизору, читаете в интернете и газетах и слушаете по радио, всегда содержится низкочастотная информация. В основном вам сообщают о чем-то негативном. В результате у вас складывается впечатление, что в мире постоянно происходит что-то плохое. Вам всегда сообщат, если кто-то умер, и не оставят без внимания любое насилие. Но это не единственный минус СМИ.

Информация, которая передается народу, богата разнообразными формами обмана. Она засоряет ваш мозг, настраивает его на более низкую частоту, тем самым забирая вашу энергию. Более того, эта негативная информация влияет и на ваше тело, вызывая у вас стресс и неприятные чувства, что в итоге приводит к различным заболеваниям.

Новости влияют на ваше душевное развитие, как сахар влияет на тело. Ничего полезного, но при этом вам хочется все больше и больше. Это напоминает наркотик, ведь человеку всегда хочется узнать, что будет дальше, когда он узнаёт о каком-то происшествии.

Новости делают нас пассивными. Они внушают нам мысль, что мы ничего не можем изменить, таким образом делая нас бессильными. К тому же они убивают наш творческий потенциал. Никто из творческих людей не смотрит новости, зато очень много не творческих людей делает это постоянно.

Подумайте, какая из новостей за последний год была для вас важна и действительно касалась вашей личной жизни либо помогла вам изменить ее в лучшую сторону.

Что же мудрого сегодня могут рассказать нам газеты? Создается впечатление, что туда сваливают весь мусор, который на самом деле совершенно не касается вас, а вы при чтении неосознанно принимаете всю эту негативную информацию в себя. Нетрудно догадаться, как это в итоге влияет на ваше сознание и вашу жизнь в целом.

Развлекательные передачи, которые показывают по телевизору или в интернете, а также различные сериалы тоже низкочастотные. Они существуют для того, чтобы отвлечь ваше внимание, а также вызывают у вас зависимость, чтобы вы смотрели их снова и снова. При этом ваша воля подавляется, поэтому это тоже необходимо исключить.

Телевидение зомбирует нас и навязывает нам свои шаблоны. Все эталоны красоты и «счастливой» жизни приходят к нам оттуда. А потом мы становимся несчастными и не любим себя, так как в жизни данные стереотипы не работают. Но четкое представление, как надо жить и выглядеть, чтобы быть счастливым и успешным, уже укоренилось в нашем сознании, поэтому мы пытаемся и дальше стремиться к навязанным идеалам. Никто даже не задумывается о том, станет ли он действительно счастливее, если сбросит 10 килограмм и купит новую модель телефона или машины.

А сколько стереотипов насилия было внушено людям со слабой сознательной защитой? Такие люди убивают себя и других людей, насмотревшись низкочастотной информации. Особенно легко внушаемые люди – это дети и молодежь.

С рекламой, которую вы видите и слышите, полагаю, и так все понятно. Она ни к чему хорошему не приведет. Она лишает вас свободы выбора и программирует на покупку продуктов и вещей, которые по своей сути бесполезны, а иногда даже вредны. Единственная цель рекламы – это обогатить производителя рекламируемого продукта, а не сделать вам хорошо.

Социальные сети тоже большие пожиратели вашего времени. Помимо этого, они делают вас зависимыми и понижают вашу осознанность. Заходить в них стоит только по работе или по очень важным делам, в остальном для современного мага пользы от них мало.

Способы манипулирования сознанием

Рассмотрим те способы, при помощи которых СМИ удается манипулировать сознанием человека.

– Использование авторитетов. С экрана вам вещают авторитетные люди, которые вызывают у вас доверие. В рекламе участвуют знаменитости, но редко кто задумывается о том, что всем этим людям платят за то, чтобы они сказали нужные слова.

– Использование сцен насилия, смерти, чтобы создать впечатление, что вся наша жизнь – это бесконечная вереница уничтожения и смерти.

– Отсутствие диалога. Информация подается в виде монолога, и не предполагается, что вы как-то будете на нее отвечать. Это приводит к тому, что ваше сознание остается в пассивном состоянии.

– Использование эмоциональных ударов. Громкость или изображение сразу меняется на стыке различных сюжетов. Замечали резкое изменение громкости, когда фильм обрывается на рекламу?

– Метод рваного потока информации, когда информация постоянно прерывается на рекламу.

– Использование нейролингвистического программирования.

– Использование сенсаций. Одна сенсация сменяет другую в то время, когда вы еще полностью не успели осмыслить предыдущую.

– Информация подается отрывками, которые совершенно не связаны друг с другом, чтобы было невозможно создать целостную картину.

СМИ создают для вас виртуальный мир, который вы считаете абсолютно реальным. При создании этой реальности они навязывают вам свои правила экономической и политической игры. Помните, что не вы ее создаете, ее делают за вас и для того, чтобы вы начали вести себя так, как нужно системе. С помощью СМИ подавляется коллективная психика, ее делают послушной и внушаемой, чтобы потом всем этим стадом было легко управлять.

Я понимаю, что сначала обычному человеку будет тяжело отказаться от всего сразу, поэтому можете начать с отказа от чего-то одного и постепенно переходить к отказу от другого. Либо частично ограничьте себя в каждой из этих категорий, например, смотрите по телевизору только полезные передачи (у которых, кстати, рейтинг очень низкий), читайте в газетах только познавательные статьи, которые нужны вам для вашего развития. И не надо смотреть и читать все подряд!

Отдельно можно сказать про интернет, потому что современный человек чаще всего работает в интернете либо каким-то образом связан с ним по роду своей деятельности. Только для работы интернет и можно оставить, но не нужно убивать в нем все свое время в поиске развлечений. Все игры, приложения, тупое сидение в соцсетях, чатах, форумах и т. п. – забудьте об этом. Не давайте своему мозгу стать окончательно пассивным и поддаться зависимости от интернета.

Из всей информации, что предоставляют вам СМИ, вы должны оставить только ту, которая касается вашей работы, либо относящуюся к вашему самосовершенствованию и личностному росту. Почитать книгу или посмотреть познавательный для вас фильм можно, но приходить после работы и включать любой развлекательный сериал не рекомендуется.

СМИ формирует поведение людей. Используйте СМИ только в необходимых случаях, но не позволяйте себе смотреть, читать и слушать все подряд. Ведь именно таким образом СМИ превращают людей в покорное стадо, которым легко управлять. Оно ведет себя так, как нужно рекламщикам, то есть покупает рекламируемые продукты, и так, как нужно политикам, то есть голосует за того, кого нужно.

Чаще всего люди обращаются к СМИ в вечернее время после работы или учебы. Как правило, человек приходит с работы уставший, в стрессовом состоянии, и именно в таком состоянии на него очень легко повлиять. Под влиянием усталости и стресса сознательная защита человека очень слаба, поэтому в такие моменты нетрудно прорваться в его подсознание, чтобы вложить в его голову мысль, которая нужна тем, кто платит СМИ за показы.

И не стóит убеждать себя, что «вот я-то не такой», что «на меня это не влияет». На самом деле нужно просто отказаться от этого и понять, насколько сильное влияние это на вас имело и насколько сильно изменится ваше сознание и ваша жизнь после отказа от этого.

2. Люди

Второй фактор, который на нас влияет, – это люди. Возможно, чтобы стать современным магом, вам придется отказаться от 90 % людей, с которыми вы сейчас общаетесь, т. е. полностью прекратить с ними общение. Но для начала нужно будет определить, с кем можно общаться, а кого лучше удалить из своей жизни или хотя бы свести все контакты к минимуму.

В первую очередь, на человека влияют родители. И самое большое влияние они уже оказали в детстве.

Личность человека формируется в первые семь лет. Все, что было заложено в него, все, что было сказано ему в эти первые семь лет, отпечатывается в его сознании, а потом на протяжении всей жизни влияет на него самого, на его поведение и мысли и на всю его жизнь.

Тем не менее, даже это мы способны изменить. Техники по изменению своих убеждений, которые были заложены в наше подсознание в прошлом, я изложу в последней части этой книги. А на данном этапе вы уже можете и должны повлиять на свой нынешний круг общения.

Подумайте, с кем вы проводите больше всего времени. Нравятся ли вам эти люди? Что они делают для вас? Есть ли какая-то польза от общении с ними для вас? Конструктивно ли проходит время, проведенное с этими людьми? Помогают ли они вам двигаться к вашей цели? Кто из них тянет вас назад?

Вы должны проанализировать и поставить под сомнение каждого из тех людей, с которыми вы сейчас общаетесь. Это ваши коллеги, друзья, приятели либо друзья детства, со времен школы или вуза, если вы с ними до сих пор общаетесь. Если вы сейчас находитесь в отношениях, то самое большое влияние на вас оказывает ваш партнер, особенно если вы живете вместе. К нему тоже стоит пристально присмотреться.

Вы должны полностью проанализировать и почистить ваш круг общения. И уже после этого искать новых знакомых – тех, кто будет вас вдохновлять и поддерживать, тех, на кого вы хотите быть похожим, чьи мысли и образ жизни вам по душе.

Но как же понять, с кем перестать общаться и кто влияет на вас негативно и не так, как вам нужно?

Как и в случае со СМИ, есть люди, которые тоже несут низкочастотную информацию, – так называемые токсичные люди. Это негативные персоны, которые могут сказать вам, что вы ничего не стóите, что вы некрасивы, т. е. это те люди, которые несут вам негатив.

Причем этот негатив может относиться не только к вам. Необязательно, что они будет говорить вам, что вы плохой. Этот негатив может быть направлен на что угодно и выражаться во всем. Например, они могут постоянно жаловаться на жизнь. Такой человек будет говорить вам, что у него плохая жизнь, что ему вечно не хватает денег и во всем не везет.

Еще это может выражаться в том, что он постоянно говорит плохо про себя, считает, что он не достоин лучшего. Он может попрекать себя тем, что он чего-то не достиг или что он не очень умен. Вы можете стать чьей-то жилеткой, в которую будут постоянно плакать и вызывать у вас жалость.

Негатив может подаваться вам под маской заботы о вас. Например, человек может убеждать вас отказаться от своей мечты, аргументируя это тем, что на пути к ней вас ждут большие неприятности.

Нужно оградить себя от любого словесного негатива, который исходит от людей. Не стоит собирать весь этот мусор, который вы получаете от других, вы же не мусорный бачок. Не берите на себя чужие проблемы и учитесь избавляться от негатива вокруг вас.

Конечно, эти люди могут не отдавать себе отчета в том, что они говорят и делают, и чаще весь негатив исходит от них из благих побуждений. Просто нужно помнить, что это люди с низкой осознанностью, поэтому вам с ними не по пути. Сумейте сказать им «нет», чтобы встать на путь современного мага и увеличить свою энергию и осознанность.

В повседневной жизни нужно поддерживать отношения только с людьми позитивными, которые скажут вам, что все превосходно и что «ты сможешь это сделать». Нужно создавать вокруг себя поддерживающую среду, то есть собирать позитивных людей, которые не говорят о плохом и поддерживают вас во всех ваших начинаниях. Это очень важно.

Вы же можете себе представить, как вы себя чувствуете и что делаете, если ваше окружение постоянно говорит вам, что у вас ничего не выйдет, что лучше не высовываться, а то по голове получишь.

И какие чувства и мысли возникают у вас, когда ваши единомышленники говорят вам: «Вперед! Ты сможешь это сделать!».

Если вас волнует ваш материальный доход, обратите внимание на людей из вашего окружения. Какой они имеют доход? Если в основном это маленький доход, значит, вам нужно менять этот круг общения и общаться с более богатыми людьми. Вы перенимаете мысли вашего окружения так же, как и отношение к деньгам.

Если вы одинокая женщина, и у вас много подруг, которые так же одиноки, как и вы, то вам нужно поменять этих подруг на тех, кто счастлив в личной жизни. Те установки, которые дают вам одинокие подруги, не годятся для вас, и вы так и будете жить с неустроенной личной жизнью, пока не прекратите общение с ними.

Обратите внимание, пьют ли ваши друзья и знакомые. Подумайте о том, что будет с ними дальше, если они продолжат так делать, и что будет с вами, если вы продолжите с ними общаться и постоянно пить по вечерам или по выходным. Например, мой путь к наркомании начался именно с того, что меня окружали в основном наркоманы. С кем поведешься – от того и наберешься.

Если вы не лучшего мнения о себе, считаете себя недостойным человеком и не любите себя, задумайтесь, действительно ли это ваши мысли. Возможно, они были навязаны кем-то другим из вашего прошлого или раннего детства, и сейчас вы эти моменты с трудом можете вспомнить. Но все эти негативные убеждения отпечатались тогда в вашем подсознании, и вы уже автоматически ведете себя в соответствии с ними.

Помимо негативных мыслей и неуспешных моделей поведения, люди могут навязывать вам свои желания. Для примера расскажу историю, которая случилась со мной.

В то время я работала в игорном бизнесе. У меня была коллега, которая работала со мной в одну смену. Ее звали Наташа. Она недавно купила машину и испытывала большое удовольствие от вождения. Наташа постоянно говорила мне: «Юля, тебе нужно купить машину. Тебе нужна машина, это же так приятно и удобно!». Наташа повторяла мне это очень часто. В итоге из-за того, что я постоянно с ней общалась, так как мы работали в одну смену, у меня незаметно для меня самой сформировалось убеждение, что машина мне нужна. И я даже начала себе подыскивать в интернете машину, которая мне больше подойдет. Заходила на сайты по продаже машин и приценивалась.

Только после того, как наши пути с Наташей разошлись, и мы по воле обстоятельств перестали работать в одну смену, я начала понимать, что машина мне на самом деле не нужна, что она была мне нужна только потому, что мне почти каждый день об этом говорили. Я поняла, что из-за постоянного повторения мне эту мысль просто внушили.

Когда наше общение с Наташей прекратилось, я поняла, что это не мое. Я в принципе не люблю водить машину, и мне спокойнее без нее. Я ни разу не сидела за рулем, и мне это не нужно до сих пор. Я прекрасно себя чувствую и без этого.

Таким же образом на вас могут влиять не только ваши друзья и коллеги, но и ваш партнер, который постоянно говорит вам: «Нам нужен этот дом и эта машина, мы должны переехать поближе к центру города…» и тому подобное. В каком-то смысле он может определять ваши желания и влиять на вас в этом плане.

Иногда именно так на вас могут оказывать влияние и ваши родители, которые хотят, чтобы вы шли по их стопам и учились, к примеру, на экономиста, а не на доктора, как хотелось бы вам.

Всегда нужно прислушиваться к себе. Действительно ли это ваше желание? Или это желание кого-то другого, которое было навязано вам извне?

Постоянно думайте и анализируйте, было ли это вашими мыслями и желаниями. Если нет, то нужно обязательно от них отказаться, потому что помимо того, что это сделает вас несчастным, это помешает вам стать современным магом. Современный маг не может поддаваться влиянию извне, он должен сам влиять на свою жизнь и свои поступки.

3. Место жительства

Третий фактор, который влияет на нас, – это наше место жительства.

Хорошо, если вы живете в деревне, а не в городе. Именно в деревне мы возвращаемся к себе. Там огни города перестают мелькать перед нами, и нас ничто не отвлекает. В деревне чаще всего нечего делать: ни в плане развлечений, ни в плане каких-то срочных дел. Конечно, если вы не деревенский житель, привыкший топить свою скуку в алкоголе.

Современный маг переезжает в деревню, чтобы уединиться. Там он может отдохнуть от большого города и его отвлекающих факторов. Он посвящает время себе и проводит его в спокойствии. В такой обстановке современный маг может углубиться в себя и таким образом понять свои истинные мысли и желания.

Техногенная среда города поглощает современного человека. Находясь в городе, вы живете в быстром темпе. Вокруг вас пробки, много работы, много лишней информации.

Вы встаете по будильнику, и вам нужно успеть сделать много разных дел. Это создает напряжение, которое в итоге вызывает в людях повышенную тревожность и разнообразные фобии.

Информация поступает отовсюду. Вы едете в машине и слушаете радио. Дома смотрите телевизор. На работе можете заходить в интернет. А по утрам читаете газету.

Кроме того, вы видите огромное количество наружной рекламы, когда едете на работу или домой. Вас встречают различные рекламные плакаты, со всех сторон мелькают огни неоновой рекламы. Она размещена на многочисленных магазинах. Даже на обычных жилых зданиях могут разместить какую-нибудь рекламу, я уж не говорю про рекламные щиты, которые расставлены вдоль дороги на каждом шагу. Все это постоянно отвлекает ваше внимание.

Также в городе за день происходит множество событий, очень много людей окружает вас. Из-за большой плотности населения вы вынуждены терпеть контакты с людьми, которые вам не по душе, но от которых на физическом уровне нелегко избавиться. При этом на контакты с близкими по духу людьми вам остается не так много времени.

Вас могут вытащить куда угодно ваши друзья или коллеги. Они всегда найдут, чем вам заняться. Даже ваш партнер может спланировать ваш вечер. В городе вам постоянно есть, что делать. Даже когда кажется, что делать нечего, вы все равно заходите в интернет или смотрите телевизор и загружаете себя лишней информацией.

В городе вы постоянно отвлекаетесь от самого себя, от своего внутреннего состояния. Вам даже некогда задуматься о том, чего вы хотите, о чем вы на самом деле мечтаете.

При том, что в городе вам всегда есть, что делать, ваша физическая активность минимальна, так как все ваши усилия направлены на то, чтобы занять ваш ум, либо на то, чтобы испортить свое здоровье и понизить энергетику каким-нибудь напитком покрепче. А ведь именно из-за стресса, который вы получаете, живя в городе, вам и хочется выпить либо принять что-то посерьезнее.

Обилие электроприборов, антенн и линий электропередач в городе также негативно влияет на вас. Даже если ваш телевизор или планшет выключены, вы всё равно подвергаетесь электромагнитному облучению.

Загрязнение городской среды ― тема давно не новая. Мусор не влияет на нас положительно. Свалки в наших городах занимают большие территории, на них размножаются грызуны, которые являются переносчиками инфекционных заболеваний.

Городская вода тоже загрязнена. В городские реки и водоемы попадает много вредных отходов, которые потом вместе с водой текут из кранов в ваших квартирах, что не влияет положительно на наше здоровье. По статистке, болеющих людей в городах намного больше, чем в сельской местности.

Большое влияние на вашу психику и здоровье оказывает городской шум. Вместо природных звуков, таких как пение птиц или журчание ручейка, вам приходится слушать звуки автомагистрали, соседского телевизора и другие неестественные шумы.

Живя в городе, вы находитесь в условиях экологического неблагополучия.

Наши глаза тоже страдают в промышленном городе. Ведь вместо красивых пейзажей природы мы видим кирпичные блоки, автомагистрали. Вас окружают в основном серые, блеклые цвета, а близко расположенные друг к другу дома оказывают подавляющий эффект. Солнечному свету трудно добраться до вас из-за высоких сооружений города. Близорукость начала развиваться у людей именно на этой почве. Подсознание отказывается видеть эту чужеродную и неестественную среду обитания.

А представьте себя где-то рядом с экватором или недалеко за ним, например, на острове Бали в Индонезии. Где-нибудь в центре острова, в деревушке Пенестанан, что недалеко от Убуда. Ваш дом стоит в тихом месте. Другие люди живут в соседних домах, а не над вами, под вами или в соседней комнате, как у некоторых. Вокруг растут зеленые пальмы и не только они. Много зеленых деревьев и трав, некоторые из них весьма причудливой, так сказать, тропической внешности. И целый день светит солнце, яркое, теплое, иногда даже очень жаркое. А вечера проходят под звуки стрекочущих цикад и монотонного покрикивания геккона.

Вокруг тишина. Соседи у вас не очень крикливые, да и живут они достаточно далеко, поэтому вы вряд ли сможете их услышать. В доме нет телевизора. Можно спокойно расслабится в кресле или гамаке на своей веранде.

Чувствуете разницу в ощущениях? Нет ничего отвлекающего. Ничто не маячит перед вашим взором и не шумит вам прямо в уши, кроме самой природы. В такой обстановке ничто не сможет отвлечь вас от ваших раздумий. Здесь вы можете просто расслабиться и не думать ни о чём.

Когда нет ничего отвлекающего, вы начинаете приходить к себе, к своим истинным мыслям и желаниям, распознаёте свои истинные чувства. Больше никакая реклама, навязчивый сосед или приятель не смогут повлиять на ваше решение относительно вашей жизни, чего бы оно не касалось, будь то покупка определенного продукта на обед или выбора партнера на всю жизнь.

Кстати, жить в тропической деревне в Азии на данный момент не так уж дорого, как кажется на первый взгляд. При желании можно уложится в $1000 на семью в месяц, если не считать перелета. Но если вы совсем ограничены в средствах, то вам подойдет и обычная российская деревня. Она ничем не хуже для тех целей, которые ставит перед собой современный маг. Для начала попробуйте уехать в русскую деревню, а потом по мере вашего раскрытия как мага вы без труда сможете материализовать для себя и тропическую.

Вообразите себя в русской деревне. Возможно, она будет находиться в Новгородской или Псковской области. Прекрасные пейзажи есть в Карелии. В целом не важно, какая именно, возможно, это будет Свердловская, Пермская или другая область, главное, чтобы там было тихо и спокойно.

Наверняка у многих есть какой-нибудь домик в деревне: либо это дача, либо ваша бабушка живет в деревне.

Представьте, насколько размеренна там жизнь. Почувствуйте спокойствие и заметьте, что там нет ничего того, что обычно присутствует в городе. Никакой рекламы. Очень часто нет доступа в интернет. Если даже есть телевизор, то там чаще всего мало каналов.

В деревне вы поистине расслабляетесь. Там вы можете прийти к себе, услышать свой внутренний голос, который говорит вам не чужие, а ваши мысли, который напоминает, что у вас есть свои желания и мечты.

Поэтому современный маг должен бежать из города и проявить большую склонность к природе и сельской местности, во всяком случае, на первых порах.

На первых порах нужно также оградить себя от общения с токсичными людьми, ограничить себя в плане СМИ и большого города. Вам нужно прийти к спокойствию. Сделать так, чтобы вас ничто не отвлекало.

Поэтому съездите в деревню хотя бы на некоторое время, хотя бы для начала. Это может быть как тропическая, так и русская деревня. Это может быть любая деревня или местность, которая вам по душе и где вас ничто не отвлекает. И там оградите себя от общения со всеми людьми, от восприятия СМИ и просто поживите один и для себя.

Такая восточная техника, как випассана, тоже подойдет. Эта техника практикуется во многих странах Азии. Подобные центры есть даже в России. Она подразумевает, что вы на десять дней уходите в специально подготовленное место и храните молчание. Вас ограничивают в любом общении. Компьютеры и телефоны тоже исключаются. Нельзя писать и читать. Информация из внешнего мира полностью отсутствует, несмотря на то, что рядом с вами находятся другие люди, пришедшие на випассану. Вам не разрешено даже смотреть на них. Вы много медитируете, то есть находитесь в спокойном состоянии и обращены внутрь себя.

Именно в таком состоянии, в таком положении вы начнете осознавать, до какой степени на вас влиял город, люди и СМИ, которые там находились. И параллельно с этим придет понимание ваших истинных желаний, ваших истинных мыслей. И именно эти мысли и желания нужно слушать, а не те, что были навязаны извне. Именно эти мысли и желания ― ваши истинные. Исполнение именно этих желаний принесет вам счастье.

Спокойствие и счастье принесет вам даже сама атмосфера деревни, потому что вы наконец-то успокоитесь, расслабитесь.

Всем нам нравится уезжать на отдых, например, на свою дачу или в деревню. Помимо того, что в таких местах нет низкочастотной информации, в деревне хорошая экология. Здесь мы ближе к природе. И даже такие продукты питания, как фрукты, ягоды и овощи, намного чище и лучше, если они выращены на своей земле, своими руками и без вредных химикатов.

Отдельно стоит сказать про воздух в деревне. Он намного чище, чем в пыльном городе, особенно если деревня находится рядом с лесом или джунглями, если это тропический вариант деревни. Про важность чистого воздуха стоило бы написать в первой части книги, ведь воздух можно сравнить с пищей. Так же, как пища, воздух попадает внутрь нашего тела и питает наши клетки, следовательно, непосредственно влияет на силу и качество нашей энергии. Это еще один плюс в пользу деревни.

Если у вас нет возможности часто выезжать в деревню, чистый лесной воздух может заменить ионизатор, установленный в вашей квартире. Правда, лишь потребность в живом воздухе он и сможет удовлетворить. Все остальные проблемы, связанные с городом, останутся.

Только оставшись наедине с самим собой, вы придете к себе истинному, – это то, что нужно современному магу для его развития. Вы сможете понять, что и как влияло на вас, а понимание – уже полпути к освобождению от всех этих влияний. Если вы хотите быть современным магом, то это вы должны влиять на события и людей, а не они на вас.

Только после того, как вы оградите себя от внешнего влияния, вы сможете осознать, что было навязанным, а что истинно вашим. Пока вы не избавитесь от всех внешних раздражителей, вы можете водить себя за нос, выдавая чужие мысли и желания за свои. Именно поэтому современному магу нужно отказаться от влияния СМИ, других людей и большого города хотя бы на какое-то время. Только так он сможет прийти к себе, к своим внутренним желаниям.

Я не прошу вас уйти в монастырь или стать отшельником, хотя это было бы идеальным вариантом. Я лишь говорю, что надо на несколько месяцев или хотя бы дней полностью оградить себя от негативной внешней среды, которая постоянно пытается что-то навязать вам, ― и результат не заставит себя ждать.

Часть 3

Мысленная диета, или как снять с себя порчу и негатив, чтобы жизнь стала прекрасной

«Если у тебя не будет дурных мыслей, не будет и дурных поступков»

(Конфуций)

«Мысль – цветок, слово – завязь, деяние – плод»

(Эмерсон У.)

«Высочайшая возможная стадия нравственной культуры – когда мы понимаем, что способныконтролировать свои мысли»

(Дизраэли Б.)

После того, как современный маг избавился от низкочастотной пищи и низкочастотной информации, которая поступает извне, ему также необходимо задуматься о том, как избавиться от негатива, который есть у него внутри, в его голове.

Любой человек может полностью изменить свою жизнь, если он поменяет свои ментальные установки.

Вы должны понять, что то положение дел, которое существует в вашей жизни в данный момент, создано вами с помощью ваших прошлых мыслей и слов. И это вовсе не вина Вселенной, она просто принимает и исполняет все ваши запросы. Это не она подкинула вам ваши неприятности. Это последствия ваших негативных мыслей, которые Вселенная материализовала автоматически, как делает это с любыми мыслями всех людей.

Все наши болезни происходят на самом деле от негатива. Негативные эмоции копятся и превращаются в энергетические блоки в нашем теле.

Такая наука, как психосоматика, изучает связь между нашими болезнями и негативными мыслями и эмоциями. Например, боль в спине указывает на то, что вы злы на окружающий мир, людей и события, которые происходят с вами. Эта злость накопилась у вас в больших количествах и уже перешла на физический уровень в виде боли в спине.

Негативные мысли копятся у нас в голове и создают негативные эмоции, которые мы редко выражаем. В итоге под воздействием гормонов стресса они трансформируются в болезни тела.

Кроме того, мыслить негативно и испытывать при этом негативные эмоции просто неприятно. Одна такая мысль может испортить нам весь день, ведь многие не могут бороться с привычкой проворачивать по кругу в голове каждое негативное событие, произошедшее с нами. Негатив портит вам настроение и мешает радоваться жизни.

Учеными доказано, что мысль вызывает в нашем теле биохимическую реакцию, при которой образуются химические вещества, которые влияют на наше тело. Тело и мозг взаимосвязаны посредством электромагнитных импульсов. При постоянном повторении негативных мыслей в нашем теле образуются соответствующие нейрохимические связи. В итоге эти негативные программы, которые ограничивают нас, переходят на уровень телесной памяти, и от них уже гораздо сложнее избавиться. К тому же эти мысли теперь не контролируются разумом и переходят на уровень бессознательного, таким образом заставляя вас автоматически думать и чувствовать негативно.

Складывается впечатление, что негативные мысли присутствовали в нас всегда, но на самом деле они были переданы нам от других людей. При этом вы даже можете не вспомнить, при каких обстоятельствах это произошло.

Многие негативные мысли могли прийти к вам из детства, когда вы были еще в полусознательном состоянии. Как известно, первые семь лет жизни влияют на всю остальную жизнь. Все, что было заложено в нас в это время, будет давать знать о себе всю последующую жизнь. Именно в это время мы беззащитнее всего и никак не можем повлиять на то, что нас окружает. Именно в это время мы наиболее внушаемы, так как наше сознание еще не развито, и вся информация поступает прямиком в наше подсознание. Мы безоговорочно приняли все мысли и реакции окружавших нас людей и сейчас даже не можем вспомнить эти моменты. Тем не менее, они оказали и продолжают оказывать огромное влияние на нас и нашу жизнь.

Скорее всего, на протяжении всей жизни вам было высказано немало негатива, и вы сейчас даже не можете вспомнить все эти случаи. На данный момент вы уже привыкли воспринимать эти мысли как свои. Но вся эта негативная информация, так называемая порча, досталась вам на самом деле от других людей. Все негативное, что было сказано вам, оседает в вас, в частности в вашей энергетике, и это действует, как порча. Негативные мысли и слова, которые были когда-либо вами услышаны, портят вашу жизнь.

К сожалению, человек такое создание, которое не может противостоять этому и сделать так, чтобы негативные мысли отскакивали от него, как горох от стены. Наше подсознание работает так, что принимает в себя всё подряд безоговорочно. Именно поэтому в предыдущей части мы говорили о том, что нужно обязательно избавиться от токсичных людей и низкочастотной информации, которая может попасть в вашу голову. Таким образом мы защищаем себя от будущей негативной информации, которая могла бы проникнуть в наш разум.

Если на будущее мы можем себя подстраховать, то прошлое уже не изменишь. В нас осталась та информация, которая была занесена в наше подсознание до текущего момента. Чем больше у человека в жизни было негативных событий, тем прочнее в его подсознании укрепилось негативное отношение к миру. Каждое событие оставляет отпечаток в нашем подсознании, и из него потом формируются наши убеждения. Нам надо что-то сделать с той негативной информацией, которая уже есть в нашей голове и которая постоянно дает о себе знать, выдавая себя за наши собственные мысли.

Негативная информация заносится в нашу голову с самого детства. Повезло тому, у кого были хорошие и добрые родители, которые говорили, что вы умный, красивый и многого достигнете. Но если родители постоянно говорили вам, что вы глупый и ничего не добьетесь в жизни, то это намного хуже, и вам придется хорошо потрудиться в плане мысленной диеты.

Помимо родителей, в вашей жизни было много других людей, которые с детства вносили свой вклад в ваши мысли. Это ваши воспитатели, учителя, друзья, сверстники, коллеги, партнеры, да кто угодно. Все, кто когда-либо вам что-то говорил, и все, кого вам по воле случая приходилось слышать, даже если их слова были адресованы не вам. И чаще всего их вклад в ваше мышление был негативным.

Собранные за всю жизнь негативные установки укрепляются в вас с каждым днем, если вы их не меняете. Они тянутся за вами багажом и предполагают одни и те же реакции и действия в повторяющихся ситуациях. Они заставляют вас наступать на одни и те же грабли. Часто вы даже не осознаете, что запрограммированы на неудачу.

Наше сознание ― большой обманщик. Очень часто оно уводит нас от истины и заставляет поверить в негативные убеждения. Всегда помните, что ваши мысли – это не вы сами, а, следовательно, вы можете управлять ими и менять их.

Не нужно убеждать себя, что ваши негативные мысли – это реализм, что вы, пускаясь в негативные рассуждения, думаете о реальном мире и что все в нем действительно так, как вы полагаете. Нет, это не реализм. Таким образом проявляется ваше негативное мышление, а негативное мышление – это привычка во всем видеть только плохое и не замечать хорошего.

Помните, что ваши мысли – это не факты. Они не отражают всей действительности. Это не окончательные выводы о том, что есть и как должно быть в нашем многогранном мире. Если вы присмотритесь, то увидите, что это действительно так.

Не верьте всему тому, о чем вы думаете. Как только к вам приходит негативная мысль, просто скажите себе, что это всего лишь негативная мысль и ничего более.

Негатив – это не только эмоции гнева, злости, вины или страха. Жалость – это тоже проявление негатива. Когда вы жалуетесь на что-то, то подсознательно ощущаете себя жертвой других людей или всего мира. Это то чувство, которое неразрывно связано с негативными мыслями. Например, такими, как: «Я ничего не могу с этим поделать, я слаб и бессилен». Чувство жалости к себе заставляет вас осуждать и критиковать других, ведь, находясь в позиции жертвы, очень легко перекладывать вину на других, якобы обидевших и ущемивших вас в чем-то.

Живя под властью негативного интеллекта, мы всегда рассуждаем о чем-то плохом. Даже когда у нас все хорошо, мы думаем, что скоро все изменится к худшему, что не может быть хорошо так долго, не может быть настолько хорошо. Из-за негативных мыслей мы не можем расслабиться и радоваться жизни даже тогда, когда у нас действительно все отлично. И когда в итоге все становится плохо, вы восклицаете: «Я же говорил!». Таким образом, своими мыслями и словами вы сами притягиваете к себе негатив.

Мы привыкли думать о плохом и видеть во всем негатив. Очень часто мы делаем это неосознанно, просто по привычке. Почти в любой ситуации мы привыкли искать и выделять негатив, при этом не обращая внимания на позитивные моменты. А ведь кто ищет, тот всегда найдет.

Проблема в том, что мы часто не замечаем, когда выражаем негатив или жалуемся. И если кто-то указывает нам на это, мы начинаем злиться и говорим, что ничего такого не делали. Это еще один показатель того, насколько глубоко засел в нас негатив и насколько мы не хотим даже осознавать его. Но умение обнаружить негатив в себе – это уже очень большой шаг к изменению себя и своего будущего. Современный маг должен научится этому.

Перестаньте придумывать негативное развитие событий и верить в него! Чтобы избавиться от низкочастотных мыслей, которые мешают современному магу в осуществлении его намерений, нужно научиться искать позитив во всем.

Избавляйтесь от негативного мышления. Негативные мысли душат вас, как сорняки – культурное растение. Следите за чистотой ваших мыслей, соблюдая эту мысленную диету.

Приведу пример, как негативное и позитивное мышление влияют на нашу жизнь.

У меня есть любимый человек, его зовут Иван. В первом варианте давайте представим, что я одержима мыслью, будто он меня не любит. Что я начинаю делать?

В первую очередь, я начинаю относиться к нашим отношениям несерьезно. Я могу испытывать к нему негативные чувства, потому что мне становится обидно, ведь я его люблю, а он меня нет.

После этого, не выдержав, я начинаю выражать этот негатив в словах, то есть высказывать всё Ване, причем чаще всего это подкреплено выражением сильных негативных эмоций. Я могу придираться к нему по мелочам, чтобы привлечь его внимание. Я могу ссориться с ним, потому что мне тяжело и грустно от мысли, что он меня не любит.

В итоге отношения портятся. И даже если бы он меня любил, то после выяснения отношений начал бы сомневаться в этом, потому что в его чувствах наравне с любовью ко мне уже появились бы негативные нотки. Они не могут не появиться, ведь я постоянно закатывала ему истерики и говорила, что он меня на самом деле не любит.

Что мы получаем в итоге? Либо очень плохие отношения, либо полный разрыв отношений.

А теперь представим второй вариант, когда я думаю, что Ваня любит меня.

Что происходит со мной? У меня сразу появляются позитивные мысли о том, что я любима, что у нас все замечательно. Я испытываю прилив сил, потому что взаимная любовь – это очень приятные эмоции. Я проявляю тепло, любовь и заботу. Я не придираюсь к нему по мелочам, потому что я знаю, что он меня любит. Я уверена, что мы будем вместе и ничто нас не разлучит. Это выражается в виде позитивных эмоций и позитивных действий, направленных в его сторону.

Что получается в итоге? Ваня, даже если он меня не любит, начинает чувствовать мои положительные эмоции и понимает, что в этих отношениях его любят. Он начинает испытывать ко мне теплые чувства, пускай это даже не любовь. В том случае, если он меня любит, ему в наших отношениях становится комфортно и хорошо.

В итоге мы получаем: хорошие отношения, никакого расставания, счастливая личная жизнь.

На этом примере видно, как мы своими мыслями создаем свою реальность, и становится понятно, почему для нас позитивное мышление выгоднее, чем негативное.

Присмотритесь к себе и своим мыслям. Выявите, в чем и когда вы проявляете негатив, и проанализируйте его. Проверьте ваши установки: действительно ли они правдивы или это только ваши домыслы.

Вам нужно оградить себя от своего же ума, а именно, от своих негативных мыслей. Начать нужно с самоанализа и концентрации на своих мыслях. Начинайте прямо сейчас осуществлять постоянный контроль своего сознания, постоянно отслеживайте свои мысли. Всегда концентрируйте внимание на том, о чем вы сейчас думаете. Как только появляется негативная мысль, сразу же избавляйтесь от нее и не думайте о ней.

Не пропускайте ни одной секунды в день, постоянно следите за своими мыслями, чтобы в итоге обзавестись привычкой отслеживать и контролировать свои мысли.

Попробуйте технику 21 дня. Любая привычка, будь она полезной или вредной, вырабатывается всего за 21 день повторения и упорного труда. 21 день вы напрягаетесь, вылавливаете свои мысли, контролируете и подчищаете. И уже после трех недель эта привычка закрепится в вашем сознании, и у вас появится навык следить за своими мыслями без особых усилий.

В первые три недели мы стараемся побороть свое сопротивление новому, и после этого срока нам уже гораздо легче выполнять непривычное для нас действие.

Но чтобы перевести привычку на уровень подсознания, вам нужно больше времени. После двух-трех месяцев ежедневных повторений вы начнете делать это автоматически, то есть полностью приобретете эту привычку уже на подсознательном уровне. Здесь главное делать это постоянно, не прерываясь, тогда вы не потеряете уже накопленный опыт.

Еще одна полезная техника для выработки позитивного мышления – помощь друга. У любого из вас есть человек, с которым вы общаетесь большую часть времени. Это может быть ваш партнер, супруг, лучший друг или кто-то из родственников. Главное, чтобы он был вашим единомышленником и тоже желал сменить свое мышление на позитивное.

Договоритесь, что каждый из вас будет следить за другим, и как только один из вас начнет вслух выражать негатив, жаловаться, осуждать и критиковать, другой укажет ему на это, чтобы он тут же сменил направление своей мысли на противоположное.

Такая помощь со стороны на первых порах окажется очень полезной, поскольку в начале нашей мысленной диеты мы еще не приучены к жесткому контролю своих мыслей, и многие из них могут остаться без должного внимания. Со стороны же всегда видней, поэтому не отказывайтесь от помощи других людей в этом вопросе.

Мы не понимаем, что на самом деле наши мысли – это не мы сами. Мы забываем, что можем контролировать их. Они бегут хаотичным потоком, и вы чаще всего не успеваете их полностью осознать.

Возьмите на себя ответственность за ваши мысли. На этой диете вам нужно научиться ежесекундно отслеживать свои мысли и держать их под контролем. Вам нужно перевести этот процесс с неосознанного на сознательный уровень. Пусть этот процесс теперь контролируется вашим сознанием, а не подсознанием. Конечно, в первые дни это тяжело и непривычно. Вам придется выработать новую привычку: весь день контролировать свои мысли, понимать их и осознавать, о чем вы думаете. Через некоторое время это действительно превратится в привычку, и вы сможете без особого труда, уже автоматически, контролировать свои мысли.

Расскажу реальную историю о том, как мое негативное мышление испортило мне личную жизнь.

Был у меня молодой человек. Его звали Андрей. Мы встречались какое-то время и решили пожениться. Мы уже подали заявление в ЗАГС.

За три недели до свадьбы его бывшая девушка вдруг узнает от сестры Андрея, что мы собираемся пожениться. В этот же вечер она написала мне, что Андрей состоял с ней в отношениях в то время, когда уже начал встречаться со мной. Я узнала, что Андрей изменял мне со своей бывшей девушкой.

Я тут же передумала выходить замуж, хотя он уверял меня, что это ложь. После дня, когда должна была состояться наша свадьба, он, видимо, решил пойти ва-банк и попытаться вернуть меня своей честностью. Он признался, что это была не ложь, что его бывшая девушка сказала мне правду и что он сожалеет об этом. Но это еще сильней оттолкнуло меня от него.

Естественно, это стало для меня большим ударом, потому что я собиралась связать с этим человеком свою дальнейшую жизнь. Мы уже подали заявление в ЗАГС, и у меня были к нему большие чувства, а тут такие новости.

Я замкнулась в себе. Это был первый случай в моей жизни, когда я узнала, что мой мужчина мне не верен. До этого мне не изменяли. Возможно, измены были, но я о них не знала.

Этот удар шокировал меня и стал решающим для моей последующей жизни: я стала смотреть на всех мужчин совсем другими глазами. Во мне после сильной эмоциональной встряски появилось убеждение, что все мужчины изменяют. Это убеждение перешло на уровень подсознания, и я стала жить с ним дальше.

В итоге судьба привела меня к тому, что я встретила другого мужчину, которого по иронии судьбы тоже звали Андрей. За него я вышла замуж, но в наших отношениях с моей стороны постоянно присутствовала ревность из-за моего убеждения, что все мужчины изменяют. У меня постоянно были подозрения. Я устраивала скандалы из-за любого слова или взгляда, брошенного на другую женщину. Я думала, что он все время мне изменяет или в любой момент готов это сделать.

Естественно, все это проговаривалось не только в мыслях, но и вслух, иногда в жестких формах, доходило до скандалов. Помню, что мой муж иногда говорил мне, что я своей ревностью как раз подталкиваю его к измене, что после моих выпадов его волей-неволей тянет мне изменить. Под конец нашей семейной жизни, а она продлилась очень недолго, потому что постоянная ревность присутствовала в наших отношениях, ссоры стали привычным делом. Постоянное недоверие разрушало наши отношения. Все это происходило из-за моего убеждения, что все мужчины изменяют.

И в конце концов, когда ссоры совсем испортили наши отношения, я все-таки узнала о его измене. Этому не стоило удивляться. Измены присутствуют в отношениях, в которых не все в порядке, а в наших отношениях уже давно все было плохо из-за частых ссор, недоверия и ревности с моей стороны. Я узнала то, что хотела, и это окончательно разрушило наши отношения. Мы разошлись.

Только выйдя из этих отношений, я осознала, что именно я сама в большей степени спровоцировала эту измену. Мое твердое убеждение, что мужчина не может быть верным, притянуло ко мне именно такого мужчину и заставило его воплотить эту негативную мысль в жизнь.

Если бы я не была такой подозрительной и ревнивой, отношения не покатились бы по наклонной. Не было бы никаких скандалов и ссор, которые в итоге привели к разрушению отношений. Возможно, без этого убеждения я бы вообще не встретила мужчину, который способен на измену. Давно бы уже наслаждалась отношениями с верным мужчиной и жила счастливо и беззаботно.

К счастью, на данный момент я уже избавилась от убеждения, что все мужчины изменяют, и у меня сейчас прекрасные отношения, в которых нет места измене и даже мысли о ней.

Думаю, что после этого примера все понимают важность мысленной диеты. Все наши мысли в итоге переходят в слова, а слова в действия. Из наших действий складывается наша жизнь, поэтому современному магу нужно как можно скорее избавиться от низкочастотной информации, которая попала в его мысли. После очистки своего тела и окружения современный маг должен почистить себя самого, свои мысли и разум.

Как же сесть на мысленную диету? Что именно нужно делать современному магу, чтобы получить положительный результат?

В первую очередь, можно отследить все свои негативные мысли и выписать их на лист бумаги. Чем больше вы напишите, тем лучше. Пишите до тех пор, пока не выпишите все негативные мысли, что крутятся у вас в голове каждый день, а потом сожгите этот лист. Сделав это, мы дадим понять своему подсознанию, что готовы избавиться от них. Выписывая свои негативные мысли, вы переносите процесс отслеживания на осознанный уровень. Вы начинаете учиться контролировать свои мысли и осознавать, какие именно негативные мысли присутствуют в вашем разуме. Осознание – это первый шаг на пути к избавлению от них.

Когда вы чем-то расстроены или просто грустны, когда вас одолевают негативные мысли и эмоции, вы можете устроить себе праздник. Это должно быть что-то приятное лично для вас. Например, вы можете сходить в любимый ресторан, посмотреть любимое кино, встретиться с друзьями, съездить куда-нибудь в приятное место. Это может быть все, что угодно. Все, что лично вам приятно делать. Поступив так, вы уйдете от негативных эмоций и мыслей, и на их место придут позитивные.

В целом обзаведитесь привычкой не делать того, что вам не нравится, даже если кто-то просит вас об этом. Дела, которые вы делаете без желания, никогда не принесут вам положительных эмоций и мыслей. Всегда прислушивайтесь к себе, а не к другим. Спрашивайте себя: «Хочу ли я это делать?». В этом вам поможет соблюдение социальной диеты, при которой вы избавляетесь от всего чужого и лишнего.

Всегда помните, что в нашей жизни нет ничего вечного, и любая проблема или неприятность рано или поздно исчезнет, поэтому она не стоит того, чтобы на ней зацикливаться. А если посмотреть на нашу жизнь в целом, то можно увидеть, что все, что ни делается, – к лучшему.

К любой неприятности относитесь, как к частному случаю. Если ваш мужчина вам изменил, это не значит, что теперь вам все и всегда будут изменять. Не обобщайте и воспринимайте этот случай как опыт и ценный урок на будущее.

Помните, что наши ожидания не всегда соответствуют действительности, и примите этот факт. Например, если в вашем представлении искренне любящий мужчина должен звонить вам каждые полчаса, то у вашего партнера может не быть такого убеждения, тем не менее, это не будет значить, что он вас не любит. Ваши ожидания могут стать основным источником негатива. Просто помните, что у каждого свое понятие хорошего и плохого.

Но самое главное правило, которое нужно соблюдать, чтобы ваша мысленная диета прошла удачно, – это отслеживание мыслей. Сделайте этот процесс осознанным. Учитесь замечать, о чем вы думаете в данный момент, и ловить себя на негативных мыслях.

Техники избавления от негативных мыслей

После того, как вы научитесь ловить себя на негативных мыслях, вы можете начинать применять техники избавления от них, которые я привожу ниже. Можно выбрать одну из них, самую близкую и понятную вам, либо применять их все по очереди для каждой негативной мысли.

Первая техника – принцип отстранения

Когда к вам приходит негативная мысль, вы словно отстраняетесь и смотрите на нее со стороны, как будто это не ваша мысль. Вы просто наблюдаете за тем, как она развивается. Главное не реагировать на нее. Вы должны наблюдать за мыслью до тех пор, пока не поймете, что вы уже не испытываете никаких эмоций и стали равнодушны к ней. Когда вы смотрите на мысль со стороны, она постепенно уходит от вас, не задевая вас. В дальнейшем она будет появляться у вас все реже и реже, а потом полностью уйдет из вашей жизни.

Помните, что если мысль не вызывает у вас никакой реакции, то она теряет свою силу и больше не сможет оказывать влияние на вас и на вашу жизнь.

Вторая техника – принцип преувеличения

Когда к вам приходит негативная мысль, вы преувеличиваете ее, делая смешной, доводите до абсурдного. Например, вам дали выполнить задание к определенному сроку, но к вам закралась такая негативная мысль, что вы не успеете сдать работу, а вы очень этого боитесь. Вы берете за основу эту мысль и начинаете представлять себе, что будет дальше, доводя это действие до абсурда: вот, вы не сдали работу в срок, от вас начала отворачиваться вся семья, вас на улице стали бить, закидали камнями, а вслед за этим весь мир взорвался только из-за того, что вы не успели сдать работу. Смысл в том, чтобы понять, что ваша негативная мысль мелочна и смешна. Применив эту технику, вы поймете, что вам не о чем беспокоиться. Эта мысль перестанет терзать вас и просто уйдет.

Третья техника – принцип замещения

Пользуясь этой техникой, мы заменяем все негативные мысли, которые мы отследили у себя, позитивными.

На этой технике я остановлюсь более подробно, потому что именно она дает начало творчеству современного мага и исполнению его желаний. Именно с нее начинается волшебство. Эта техника – начало того, о чем я буду говорить в пятой части книги. С помощью нее вы сможете начать творить собственную реальность так же, как это делает современный маг.

Как только к нам приходит негативная мысль, мы заменяем ее позитивной. Делать это нужно как можно быстрее. Как только у вас в голове появилась негативная мысль ― немедленно замените ее позитивной.

Принцип работы этой техники в том, что сознание не может одновременно думать и о хорошем, и о плохом, поэтому, заменяя негативную установку позитивной, вы заставляете себя думать только о хорошем.

Не менее важным в этой технике является умение правильно составлять положительные утверждения, которыми вы будете заменять свои негативные мысли. Те, кто не знает, как это делать, могут, сами того не понимая, заменить одно негативное утверждение другим, которое отличается от первого только по содержанию. Это приведет к тому, что вы не сможете улучшить свою жизнь, а в иных случаях только ухудшите ее. Чтобы этого не произошло, современному магу необходимо изучить искусство аффирмации.

Искусство аффирмации

Аффирмации – это позитивные утверждения, вызывающие приятные образы и эмоции, которые можно произносить вслух или про себя. Аффирмации помогут вам не только изменить ваши негативные убеждения, но и мотивировать вас. Они помогут вам изменить образ мыслей, что в итоге приведет к изменению вашей жизни в лучшую сторону. Аффирмации – самый лучший помощник для успешного соблюдения мысленной диеты.

Представьте себе стакан, наполненный мутной водой. Эта вода – ваши негативные мысли. Мы открываем кран и начинаем наливать в него чистую воду (позитивные мысли). Постепенно мутная вода вытесняется, и в стакане остается только чистая вода. Так и работает принцип замещения. Здесь главное постоянно поддерживать поток позитивных мыслей, тогда со временем они вытеснят все негативные.

Наши негативные мысли и убеждения нужно немедленно заменять позитивными аффирмациями. Например, если вы поймали себя на мысли, что у вас мало денег, вы незамедлительно должны придумать себе противоположную аффирмацию, например, «Я богатый».

Использование аффирмаций учит нас позитивному мышлению. С помощью них мы можем научиться видеть во всем светлую сторону.

Очень хорошо, если вы научитесь сами составлять для себя подходящие аффирмации. Ваша личная аффирмация будет обладать большей силой и сможет глубже воздействовать на вас, если она идет от сердца, от души.

Если вам сложно сочинять аффирмации самостоятельно, то это не беда. Много готовых аффирмаций сейчас можно найти в интернете и выбрать себе те, что вам по душе. Но даже в этом случае не мешало бы перестроить их под себя.

Будьте осторожны, так как не всегда те аффирмации, которые вы найдете в интернете, будут верными и работающими. Иногда можно наткнуться на неправильно составленные аффирмации, поэтому не лишним будет узнать о том, как правильно составить аффирмацию, чтобы она была позитивной и работала на вас. Для этого нужно изучить правила составления аффирмаций.

Правила составления аффирмаций

Первое правило. Аффирмация должна быть составлена в утвердительной форме. Она не должна содержать частицу «не», а также слова «нет», «никогда». Как известно, частица «не» игнорируется нашим подсознанием. Когда вы говорите себе «Я не бедный», это воспринимается нашим подсознанием как «Я бедный», поэтому нужно вместо аффирмации «Я не бедный» употреблять аффирмацию «Я богатый». По этой же причине не следует создавать такие аффирмации, как «В моей жизни нет места бедности» и «Я никогда не буду бедным». Лучше всего заменить такие утверждения на аффирмацию «Я богатый».

Второе правило. Это правило заключается в том, что вы составляете аффирмацию, которая по смыслу стремится к чему-то хорошему, а не избавляется от чего-то плохого. В ней вы достигаете хорошего, а не уходите от плохого. Вы приобретаете, а не избавляетесь. Неправильный вариант: «Я избавляюсь от бедности», правильный: «Я становлюсь богатым».

Третье правило. Никогда не составляйте аффирмации в будущем времени. Всегда используйте настоящее время, а лучше прошедшее. Не «Я буду богатым», а «Я богатый» или «Я стал богатым». Так нужно делать потому, что в нашем сознании на самом деле нет будущего времени.

Вы всегда живете в настоящем моменте. Составляя аффирмацию в виде «Завтра я буду богатым», вы позволяете своему подсознанию откладывать дело до завтра, чтобы ничего не делать сегодня. Но когда наступает завтра, оно снова становится сегодняшним днем. А в сегодняшнем дне можно ничего не делать, ведь богатым вам нужно стать только завтра.

Помимо этого, говоря себе: «Завтра я буду богатым», вы автоматически даете понять своему подсознанию, что на настоящий момент вы бедны.

Аффирмации, составленные в настоящем и прошедшем времени, заставляют ваше подсознание двигаться. Слушая ваши аффирмации, оно понимает, что вы становитесь богатым или уже им стали, а это значит, что подсознанию необходимо срочно догонять ваши мысли. Ему приходится их осуществлять. Такие аффирмации – стимул для вашего подсознания, чтобы оно могло материализовать ваши намерения.

Четвертое правило. Аффирмации должны быть короткими. Не нужно расписывать аффирмацию на несколько предложений. Чем короче, тем лучше. Так подсознанию будет проще понять то, что вам нужно.

Пятое правило. Аффирмации должны вызывать положительные эмоции, а не негативные. Только в таком случае эта позитивная мысленная диета пойдет вам на пользу.

Шестое правило. Аффирмации не должны быть негативными или составленными во вред другим. Мы должны стремиться уходить от негативного интеллекта как в отношении себя, так и в отношении других людей. Мы должны повышать свою осознанность, чтобы понимать, что мы не можем желать ничего плохого всему живому вокруг нас. Поэтому мы создаем только позитивные аффирмации.

Седьмое правило. При составлении аффирмации нельзя употреблять слова «я хочу», «я мечтаю», «я могу», потому что после таких аффирмаций вы будете продолжать мечтать, хотеть и мочь, но так и не станете богатым. Говоря своему подсознанию, что вы что-то можете сделать, вы не сообщаете ему ничего нового, оно и так знает, что теоретически вы можете сделать всё, но дойдет ли у вас до дела, одному богу известно. Когда вы заявляете, что мечтаете или хотите чего-либо, ваше подсознание будет помогать вам именно мечтать или хотеть, а не делать что-то в нужном направлении.

Пример неправильных аффирмаций: «Я хочу стать богатым», «Я мечтаю стать богатым», «Я могу стать богатым». Эти слова нужно убирать, чтобы у вас получились аффирмации вида «Я богатый» или «Я стал богатым».

Восьмое правило. Текст аффирмации должен говорить о вас, а не о других людях. К примеру, такие аффирмации, как «Мой начальник повысил мне зарплату» или «Мой парень меня любит», нельзя составлять, потому что они попросту не сработают, так как направлены на других людей. Вы должны составлять их для себя, потому что проговаривать их будете вы, а не кто-то другой, и именно ваше, а не чужое подсознание будет помогать вам их реализовывать.

Аффирмации работают только тогда, когда они направлены на вас. Только так подсознание поймет ваш скрытый приказ и начнет что-то менять в вашей жизни. Лучше заменить эти аффирмации такими, как «Я получил повышение» или «Я привлекаю любовь». Таким образом вы обращаетесь именно к своему подсознанию и заставляете его работать на вас.

Вы не сможете с помощью аффирмации заставить кого-то другого делать то, что вам нужно. Но если эти изменения вам так необходимы, подумайте, как можете измениться вы сами, чтобы человек сделал то, что вам нужно. После этого составьте соответствующую аффирмацию, которая будет касаться именно вас.

Какие изменения произойдут в вашей жизни после того, как вы перейдете на мысленную диету?

Вы перестанете реагировать на негативные ситуации и людей, участвующих в них. Вы станете более уравновешенным и гармоничным человеком. Очистив свой разум от негативного интеллекта, вы даже сможете узнать, что такое счастье на самом деле, ведь после очищения от негативных мыслей уйдут и негативные эмоции, а на их место придет ощущение счастья и спокойствия.

У вас улучшатся отношения с окружающими людьми. Подумайте, какие эмоции вызывает у вас человек в роли жертвы или просто озлобленный на весь мир человек. И какие чувства испытываете вы, глядя на счастливого, улыбчивого и уверенного в себе человека. Не кажется ли вам в такие моменты, что вас ослепляет солнце?

Помимо того, что вы поможете себе, вы можете помочь и другим людям. Они, глядя на вас, будут брать с вас пример.

Очищая себя от негативной, низкочастотной информации и энергетики, современный маг увеличивает свою силу. Помните, что негативные мысли и эмоции забирают нашу энергию. А позитивные, наоборот, питают нас, дают нам новые силы.

Вы станете более успешным во всех сферах жизни, ведь с позитивным интеллектом гораздо легче добиваться того, чего вы желаете. В то время как негативный интеллект говорит вам: «Оставь это дело, ты не сможешь ничего с этим поделать, ты не достоин этого», позитивный скажет: «Ты можешь все, верь в себя и делай то, что нужно».

Помните, что все негативные мысли – это пережитки прошлого, они не соответствуют реальному положению вещей. Скажите «нет» негативу и научитесь во всем видеть позитив. Современный маг обязан быть более осознанным, чем обычные люди. Он должен сеять в нашем мире любовь, доброту и заботу, а не негативные мысли и слова.

Часть 4

Основы ясновидения, или как научиться слушать тихий голос своей интуиции

«Интуиция – это нечто такое, что опережает точное знание. Наш мозг обладает, без сомнения, очень чувствительными нервными клетками, что позволяет ощущать истину, даже когда она еще недоступна логическим выводам или другим умственным усилиям»

(Никола Тесла)

«Listen with your heart – you will understand!»

(Pocahontas)

«Слушай сердцем – ты поймёшь!»

(Покахонтас)

«Интуиция права всего лишь в ста процентах случаев»

(Лестер Левенсон)

«Интуиция – мощнейший способ познания мира, гораздо более эффективный, нежели рассудок»

(Уолтер Айзексон. «Стив Джобс. Биография»)

В этой части мы узнаем, как современный маг может развить свой дар ясновидения.

В ясновидение трудно поверить, но оно научно доказано. Если раньше ясновидение не изучалось наукой, то сейчас серьезные ученые активно изучают этот феномен. Они доказали, что ясновидение действительно существует. Они пока не смогли выяснить, как именно оно работает и каким образом можно его развить, но уже признали, что ясновидение – это реальный факт.

Многие великие ученые и философы были ясновидящими. Многие из них полагались на свою интуицию. Например, такой философ древности, как Сократ, говорил, что внутри него есть голос, и он говорит ему, что нужно делать, и предостерегает от опрометчивых поступков.

Ясновидение бывает двух видов: осознанное и дискретное. Осознанное ясновидение – это ясновидение, которое можно вызывать по собственному желанию. Современный маг, который владеет этим видом ясновидения, может призвать свой дар на помощь в любой момент – всегда, когда он может ему пригодиться.

Дискретное ясновидение – это случайное ясновидение. Оно проявляется у многих людей в виде снов или образов, но они не могут его контролировать. Такое ясновидение нельзя вызвать специально. Оно может проявиться в стрессовых ситуациях или экстренных случаях, но оно всегда приходит не по воле человека. Сам человек в этот момент не пытается обратиться к помощи ясновидения.

Еще одна классификация ясновидения делит его на пять типов.

I тип. Ясновидение. Само название ясновидения произошло от этого типа. Ясновидящие, обладающие таким типом ясновидения, видят перед своим взором картинки. У них возникают в голове образы, которые показывают им будущее. Иногда это могут быть цельные сюжеты, которые они смотрят, как кино. Такой ясновидящий может видеть ауру.

II тип. Яснослышание. В этом случае ясновидящий не видит картинок, но у него есть внутренний голос, который говорит ему о каких-либо событиях, а также о том, что надо сделать, чего остерегаться, как жить. Этот голос может быть тихим или громким. Иногда он может диктовать ясновидящему то, что нужно сделать, а в некоторых случаях даже приказывать.

III тип. Ясночувствование. Этот тип ясновидения проявляется в виде предчувствий, и его легче всего развить. Человек может не видеть образы и не слышать голос внутри себя, но он чувствует то, что должно случиться. Он чувствует, хороший перед ним человек или плохой. Само тело подсказывает ему своими ощущениями, куда нужно идти, а куда нет, и как поступить, чтобы был положительный результат.

IV тип. Яснознание. При этом типе ясновидения человек не видит образов, не слышит звуков, может даже ничего не чувствовать. Но у него внутри есть знание, которое появляется ниоткуда. Это не знание его разума, это не его логические выводы. Он не знает, откуда к нему пришло это знание. Он просто знает, что так должно быть, и все. Он знает это без объяснений, он не может дать ответ на вопросы почему или зачем.

V тип. Яснообоняние. Это самый нераспространённый тип ясновидения. При яснообонянии ясновидящий может определить по запаху, который возникает в его носу, куда стоит идти, а куда нет, где была сказана правда, а где ложь. Например, перед хорошим событием он может почувствовать запах клубники или чего-то сладкого, а перед плохим, наоборот, чего-то очень плохо пахнувшего, например, гнили. При этом рядом с таким ясновидящим в этот момент не будет ни клубники, ни гнили. Эти запахи ощущает только он. Таким образом они показывают ему, куда двигаться и что будет дальше.

У некоторых людей дар ясновидения есть с самого рождения, а некоторые открывают его после несчастных случаев, например, после удара молнии, аварии или клинической смерти.

Ясновидение можно развить самостоятельно, и не обязательно устраивать для этого несчастные случаи. Дар ясновидения есть у любого человека. Все зависит от того, на каком уровне развития он находится у конкретного человека.

У большинства людей ясновидение очень сильно заглушено, и они совсем не прибегают к его помощи. У небольшой части оно иногда проявляется как дискретное (случайное) ясновидение, которое они не могут контролировать. И есть очень мало людей, имеющих осознанное ясновидение, которое можно вызвать по первому требованию. Оно приходит к ним на помощь в любой момент, когда они этого пожелают.

Скорее всего, в жизни каждого из вас были случаи проявления дискретного ясновидения. К примеру, вас приглашали на вечеринку, а у вас появлялось предчувствие, что вам не следует туда идти. Но вы не слушали и шли на вечеринку, которая оказывалась очень скучной. Возможно, вас там расстроили или даже пролили на вас бокал вина, и вечеринка была полностью испорчена. Вы уехали в очень плохом настроении.

Подобный случай проявления ясновидения был у каждого человека. Возможно, в вашей жизни он был не единственный. Наше предчувствие часто подсказывает нам что-либо, но мы его не слушаем. А иногда бывает наоборот: у нас появилось предчувствие, мы его послушали, и это принесло нам пользу.

Пробуждение моего дара ясновидения началось через несколько месяцев после того, как я стала вегетарианкой, то есть перестала есть мясо. Мне начали сниться вещие сны. У меня стало пробуждаться дискретное (случайное) ясновидение. Так начал развиваться мой дар.

Вещие сны – это тоже случайное ясновидение. Мы не можем контролировать приход вещих снов, они не снятся нам по заказу. Мне снились четкие сны, чаще всего они были даже не символические. Они напрямую сообщали мне информацию, которая потом сбывалась или оказывалась правдой. Бывали сны, в которых не было визуального ряда. В таких снах о будущем со мной говорил чей-то голос, который не сопровождался образами. Я просто слышала голос и видела темноту.

После того, как я перешла на веганство, то есть отказалась от всей пищи животного происхождения, у меня, помимо вещих снов, начала просыпаться интуиция. Я начала слышать свою интуицию. С этого момента у меня открылась способность к осознанному ясновидению, то есть я начала контролировать свой дар.

У меня открылся такой тип ясновидения, как яснознание. У меня не было внутреннего голоса, который подсказывал бы мне, что делать, и не было никаких картинок перед внутренним взором. У меня появилось внутреннее знание по поводу любого события или человека. Я просто знала, что это так, а не иначе. Это понимание приходило ко мне изнутри, ниоткуда, оно не являлось голосом разума, но оно всегда оказывалось верным.

С переходом на сыроедение я дополнительно получила такой подарок, как яснослышание. С тех пор я иногда слышу голос, который говорит мне, что нужно сделать или как поступить (кстати, это он приказал мне написать эту книгу). В основном он появляется во время медитации, то есть когда я наедине с собой, погружена в себя. Обычно в других условиях он не звучит во мне.

Я подчеркиваю важность диет, потому что только тогда, когда вы отказываетесь от низкочастотной пищи, социума и приходите к себе, вы получаете возможность услышать голос своей интуиции, который подсказывает вам верное решение.

Через некоторое время после правильного соблюдения диет вы сможете прислушаться к себе и увидеть, услышать, почувствовать либо просто приобрести какое-то знание внутри себя. Вы сможете начать не только развивать свой дар ясновидения, но и управлять им, чтобы он не был случайным, а приходил на помощь по вашему первому требованию.

Вещие сны

Вещие сны – это сны, которые сбываются в реальной жизни. Они являются предупреждением о будущих событиях либо дают скрытую информацию о настоящем положении дел.

Так получилось, что я видела вещие сны, но на самом деле их могут видеть не все. Обычно их видят люди очень чувствительные, с тонкой эмоциональной настройкой.

С помощью таких снов они подключаются к информационному полю, которое окружает нашу планету. В этом поле собрана вся информация о нашей планете и людях, живущих на ней, а также обо всей Вселенной. В нем нет времени: ни прошлого, ни будущего. Все события в этом пространстве происходят в один момент, поэтому из этого поля можно узнать любую информацию без ограничений: и ту, которая была в прошлом, и ту, которая случится в будущем.

Чаще всего вещие сны предупреждают о каких-то негативных событиях. Намного реже они содержат приятную информацию.

Вещие сны бывают как в виде картинок и образов, так и в виде звуков или голоса, который вам о чем-то сообщает во сне. Иногда информация идет и от голоса, и от образа одновременно.

Все знают такого ученого, как Менделеев. Свою знаменитую таблицу химических элементов он увидел именно в вещем сне.

Такие вещие сны могут случаться, когда вся жизнь человека и все его мысли посвящены одному делу. У него появляется ярко выраженная навязчивость. Когда он приносит в жертву все свое время, постоянно думает только об одном, отдает все свои силы, но у него всё равно не получается до конца что-либо узнать, именно во сне вся мозаика может сложиться в единое целое. Он находит в информационном поле то, чего ему не хватало.

Менделеев начал составлять свою таблицу в состоянии бодрствования, но именно во сне ему удалось построить ее в окончательном варианте, в котором у него все идеально сходилось. Днем он никак не мог до конца составить эту таблицу. Он не мог расположить все элементы в правильном порядке, ему постоянно не хватало какой-то новой информации. Его вещий сон стал для него настоящим озарением.

Спящему Пушкину во сне приходили рифмы для его стихов, которые он никак не мог подобрать в течение дня, а Рафаэлю во сне являлись образы картин, которые он потом переносил на холст.

Великий ученый своего времени Рене Декарт не скрывал, что многие из его научных открытий приходили к нему во сне. Ученый-физик Нильс Бор во сне увидел строение атома, представленное в виде Солнечной системы. Сам Бор во сне находился на Солнце, вокруг которого с огромной скоростью проносились все планеты. Потом это видение сжалось до невероятных размеров, показав ученому, что атом построен по тому же принципу, что и Солнечная система.

Помимо вещих снов, существуют так называемые сны-двойники. Они отражают ваши желания, а чаще всего ваши страхи, на которых вы зациклены. Например, вы очень любите одного молодого человека и постоянно думаете о нем. Нет ничего удивительного в том, что он вам вдруг приснился. Возможно, что сон даже покажет вам романтическое любовное свиданиям с этим человеком, но это не значит, что он сбудется. Этот сон просто отражает ваши чувства и желания. Ваше подсознание показывает вам, что вы любите этого молодого человека и хотите быть с ним.

Кроме желаний, вам могут присниться и ваши страхи. К примеру, если вы боитесь, что у вас украдут какую-нибудь дорогую вещь, вам может присниться, что у вас ее украли. Но это не вещий сон. Это не значит, что у вас потом что-то украдут. Вам просто показывается, что у вас есть такой страх.

Сон-двойник – это ключ к вашему подсознанию. Считается, что в таких снах вы переживаете свои чувства и отпускаете их.

Помимо снов-двойников, существуют ложные вещие сны. Сны становятся ложными, когда вы сверяете их значение с чужими сонниками. К примеру, вы покупаете сонник и ищете в нем значение символов, которые вам приснились. Вы принимаете на веру то, что там написано, и считаете, что правильно истолковали свой сон. Но это не так. Такие сны никогда не сбываются, а если и сбываются, то только из-за того, что вы сами своими мыслями материализовали то, что там было написано.

Чужие сонники вам совершенно не подходят. Возможно, они подходят тому, кто их создал, если он действительно составлял их на своем личном опыте вещих снов, а не написал от нечего делать.

Чтобы научиться разбираться в своих снах даже тогда, когда они не будут прямыми, а информация будет подаваться вам в виде символов, вам нужно составить свой личный сонник, так называемый дневник снов. Тогда это будет действительно сонник вещих, а не ложных снов.

Вы должны начать с того, что каждый раз, когда видите сон, а потом просыпаетесь, вы немедленно записываете его. Записывать можно на бумагу либо на диктофон, если вам такой способ нравится больше или вы боитесь, что можете забыть детали сна, пока пишете. Такое тоже часто бывает. Сны имеют свойство очень быстро забываться.

После записи вы наблюдаете за событиями в своей жизни, чтобы понять, как приснившийся вам символ проявится в вашей жизни. Вы записываете отдельно этот символ и рядом его толкование из вашего личного опыта. Потом можно сделать проверку. Если вам снятся похожие сны, похожие символы, а потом происходят определенные события, то значит, вы все подметили верно. К примеру, когда мне снится горящая свеча, у меня это к неожиданным деньгам. В тот же день, когда я вижу во сне эту свечку, я получаю большую сумму денег, на которую до этого совсем не рассчитывала.

С помощью личного сонника вы сможете понять, к чему вам снятся ваши символические сны. Но помните, что ваши сонники будут верными только для вас. Не пытайтесь давать их другим людям. У каждого человека свой набор символов и толкований.

Чтобы понять символические сны, нужно обязательно составлять свой дневник снов. Если же это конкретный вещий сон, где информация дается напрямую, то с его толкованием трудностей у вас не возникнет.

Я настоятельно рекомендую вам следить за своими снами и составлять свой сонник, потому что это одна из техник, которые помогают развить ясновидение. Возможно, вы сможете развить свой дар с помощью одних только снов, и вам не понадобится помощь внутреннего голоса.

Интуиция. Внутренний подсказчик

Ясновидение, помимо вещих снов, проявляется также в виде интуиции. Это внутреннее чувство, которое дает нам знания и ведёт нас по жизни.

Лучше всего интуиция развита у младенцев. Вы наверняка замечали, что при появлении «нехорошего» человека младенец начинает плакать и тянется к матери, а потом еще долго не может успокоиться. При появлении доброго человека младенец, наоборот, успокаивается и засыпает.

Все мы приходим в мир ясновидящими, просто со временем информационный шум заглушает в нас эту способность. Она атрофируется, потому что взрослые навязали нам свои иллюзии и заблуждения и, можно сказать, запретили нам слушать себя, объясняя это тем, что взрослые умнее детей. И поэтому мы чаще слушаем наш разум и слова, которые говорят нам другие люди, чем тихий голос нашей интуиции. Но развить свой дар ясновидения может любой человек, нужно только слушать то, что говорит ваше сердце и ваш внутренний голос.

Чтобы не заглушить дар ясновидения в своем ребенке, просто никогда не врите ему. Он очень чутко реагирует на ложь и всегда чувствует ее, но всё же склонен доверять авторитету своих родителей. Поэтому когда вы выставляете перед ним что-то ложное как правду, он сделает вывод, что свои внутренние ощущения слушать нельзя, так как они дают неверную информацию.

Также никогда не запрещайте ребенку идти своей дорогой, не навязывайте ему свои желания. Иначе он очень быстро перестанет слушать то, что подсказывает ему его внутренний советчик, который, уж поверьте мне, намного мудрее, чем любые взрослые умы.

Интуиция может помочь вам в различных ситуациях. Например, подсказать, стоит ли строить семью с этим человекам или нет. Идти на эту работу или на другую? Принесет ли это вложение деньги? Куда поехать? Что предпринять? Что нужно сделать, чтобы стать счастливым? Также интуиция поможет вам понять свое предназначение и укажет на то, чем вам лучше всего заниматься в жизни. Правильные ответы на все эти вопросы можно получить, просто прислушиваясь к своей интуиции.

Ваш внутренний голос всегда покажет вам верную дорогу, на которой вас ждет счастье. В отличие от этого то, что говорит вам голос разума, не приведет вас к истинному счастью. Это ложный путь, на котором вас ждет разочарование.

Например, перед вами стоит выбор, за кого выйти замуж: за любимого и бедного или за нелюбимого и богатого партнера. Ваш внутренний голос говорит вам, что счастье вас ждет с любимым. Но ваш разум не может понять, как человек может быть счастлив в нужде. У разума есть логические доводы. Он может объяснить вам, почему не стоит выходить замуж за бедного, хотя и любимого мужчину. И приведет много логических объяснений, почему вам будет хорошо с богатым. Интуиция при этом молчит. Она уже сказала вам то, о чем знает наперед. У нее в арсенале нет логических выводов. Она просто знает, что вы будете счастливы с любимым, без объяснений почему.

В итоге те люди, которые слушают разум, выходят за нелюбимого, но богатого. А потом жалуются на несчастную личную жизнь. Бывает и такое, что богатый партнер разоряется, тогда их жизнь становится настоящим кошмаром: они оказываются в одной упряжке с нелюбимым и бедным человеком.

А тот, кто послушал голос своей интуиции, выбирает любимого человека. Их семейная жизнь становится похожей на сказку. Постепенно и деньги начинают идти большим потоком к одному из партнеров или сразу к обоим, если они организуют семейный бизнес. Так происходит потому, что деньги идут туда, где есть любовь. Деньги – это тоже энергия, которая реагирует на позитивные и негативные чувства соответственно.

Только интуиция сможет предостеречь вас и сказать, куда стоит идти, а куда нет. Если у вас появилось плохое предчувствие, то стоит ему поверить, а потом проверить его на собственном опыте и убедиться, что оно было правильным.

Если вам кажется, что у вас совершенно нет интуиции, что вы не чувствуете ее и она вам ничего не говорит, то, во-первых, это из-за того, что вы не обращаете на нее внимания. Вы настолько заглушили ее голосом разума, что теперь он говорит в вас громче всего остального, а внимание вы обращаете только на логику. Если не будет четких логических объяснений какому-то явлению, то вы просто не поверите в него. Из-за этого вы не слышите, что говорит вам интуиция, вы уже разучились различать ее голос внутри себя.

Во-вторых, из-за вашей неуверенности в себе. Если вы не слышите голос своей интуиции, то у вас нет доверия к себе. Когда человек не уверен в себе, он для решения своей проблемы или задачи лучше послушает логические доводы, которые приведут его к «правильным» выводам. Обычно это даже не его логические выводы, а чужие. Он просто их повторяет.

Все из-за того, что вы не верите в то, что сможете принять правильное решение, а кого-то другого считаете выше и лучше себя. Вы послушали кого-то, кто вам логически все очень правильно объяснил, и теперь думаете, что это должно сработать. То, что говорит вам ваш внутренний голос по этому поводу, вы даже не слушаете, не обращаете на него внимания, потому что вы не уверены в том, что изнутри что-то может подсказать вам правильный ответ, как вам жить, что делать и куда идти.

В результате давления этих ложных авторитетов вы делаете что-то против своего внутреннего знания, а потом годами разгребаете свалившиеся на вас проблемы. И вините в этих проблемах людей, которые предложили вам неверное решение, но на самом деле виноваты во всем вы, потому что не послушали то, что говорил вам тогда ваш внутренний советчик.

Бывали ли у вас такие случаи, когда ваш внутренний голос говорил вам, что не стоит соглашаться на предложение данного человека, так как оно может выйти вам боком, но у вас была заниженная самооценка, вы подчинились авторитету другого человека и не смогли сказать ему «нет»? Какие это повлекло последствия?

Иногда бывает такое, что вы дали себе обещание сделать что-то, например, открыть цветочный бизнес, и уже рассказали всем окружающим о своем намерении. Но когда пришло время действовать, ваш внутренний голос и ощущения в теле стали подсказывать вам, что это не ваше и лучше оставить эту затею. Но вы уже пообещали себе и всем остальным, поэтому не стали останавливаться из-за какого-то предчувствия. Позже выяснилось, что это занятие действительно вам не подходит. Оно вас сильно измотало, и вы понесли большие убытки.

Не упрямьтесь, если чувствуете, что интуиция советует вам сойти с определенного пути. Вы ничего не потеряете, наоборот, только приобретете, и это приобретение принесет вам счастье. Помните, что потерять что-то вы можете только в том случае, когда не слушаете свою интуицию.

В первую очередь, вы должны поверить себе. Поверьте в то, что все самое лучшее можете дать себе только вы сами. Вам не поможет другой человек, который убеждает вас своими логическими доводами. Его доводы, возможно, верны для него и для его ситуации, но не для вас.

Знание, которое исходит у вас изнутри, предчувствие, которое не поддается логическому объяснению, – вот самый верный путь к счастливой жизни. Просто научитесь доверять в первую очередь самому себе и избавляйтесь от неуверенности в собственных силах.

Самое сложное для начинающего современного мага – это различить голос интуиции и голос разума. Голос интуиции тихий и незаметный, он приходит сразу, мгновенно, а голос разума громкий и звучит в нас постоянно. Вначале он долго размышляет, а затем приходит к своим логическим выводам, которые чаще всего неверны.

Чтобы различить эти два голоса, нужно запомнить, что разум – это логика, а ответ интуиции приходит без логических объяснений.

Интуиция не знает, почему так, а не иначе. Интуиция просто знает без объяснений. У нее нет ничего, кроме ответа на ваш вопрос. Именно поэтому она проигрывает разуму и так часто остается неуслышанной.

Разум может разложить все по полочкам. Он обоснует свой ответ, исходя из своего опыта. У него всегда найдутся доказательства. Он объяснит вам, почему пришел к выводу, что вам нужно делать так, а не иначе.

Интуиция не сможет дать вам ответ на вопрос почему. Вы просто знаете, что вам это надо, но вы не можете понять почему, во всяком случае, вначале. Возможно, потом ваш разум поразмыслит и придумает какое-нибудь объяснение, но изначально информация от интуиции приходит без него. Вы должны услышать этот изначальный ответ и понять, был ли он логическим выводом вашего разума или просто пришел ниоткуда, и вы не знаете, почему он является верным.

Интуиция всегда присутствует в вас в виде образов, чувств и ощущений. Слова – это голос разума. После того как интуиция даст вам свой ответ, он может преобразоваться вашим разумом в его мысленные выводы. Вы должны услышать ответ, который пришел к вам в первые доли секунды, пока ваш разум еще не успел его обработать и предложить свой неверный вариант, который вы легко можете спутать с ответом интуиции. Вы должны сразу узнать и почувствовать голос интуиции. Если вы чувствуете радость, то это значит, что интуиция говорит вам «да», а если недовольство и злость, то это ответ «нет».

Чтобы в дальнейшем вам было проще понять, в какой момент вы слышите голос интуиции, а не разума, вспомните те ситуации, когда у вас были проблески интуиции. Вспомните те состояния, когда вы чувствовали, знали или видели сердцем, а не умом. Вспомните те моменты, когда к вам приходили предчувствия, которые потом сбывались в реальном мире. У каждого они свои. Кто-то в стрессовой ситуации внезапно получал нужный ответ изнутри, а кто-то перед экзаменом знал, какой билет ему сейчас выпадет. Вам нужно вспомнить такие ситуации и свое состояние, которое было у вас в тот момент. Возможно, у вас перехватило дыхание или онемели пальцы. Просто вспомните это состояние, прочувствуйте, переживите его заново, и тогда в следующий раз вам будет гораздо легче понять, когда с вами говорит голос интуиции, а когда голос разума.

Чтобы развить в себе способность ясновидения, нужно акцентировать внимание не только на ней, но и заниматься комплексным развитием своей личности. В первую очередь, необходимо соблюдать диеты, о которых было сказано выше. Они существенно помогут вам на пути развития вашей интуиции. Я знаю это по собственному опыту.

Ясновидение – это энергозатратный процесс для организма человека. Пищевая диета повышает уровень вашей энергии, после чего вам становится намного проще подключиться к общему информационному полю, из которого вы можете узнать все, что вам необходимо.

Такие факторы, как ограничение общения, молчание и полное отсутствие мыслей в голове, помогают открыть в себе способность ясновидения. Они развивают образное мышление. Вы перестаете слушать разум, логические доводы других и обращаете взор внутрь себя. Там вы начинаете видеть и чувствовать то, что говорит с вами без всяких слов.

Когда вы уединяетесь где-нибудь на природе, например, в деревне или лесу, то избавляетесь от любого мысленного влияния на ваше решение. В таких обстоятельствах вы находитесь наедине с собой и слышите свой внутренний голос, а не чьи-то чужие мысли.

Мысленная диета поможет вам очиститься от мысленного негатива и научит контролировать свои мысли, что в итоге поможет вам отключить разум во время общения с интуицией.

Чтобы развить свою интуицию, нужно довериться ей на сто процентов. С настоящего момента начинайте слушать во всем только свою интуицию. Там, где сосредоточено ваше внимание, появляется энергия. Не слушайте больше свой разум и логические доводы других людей. Дайте себе обещание, что отныне вы полностью доверяетесь своей интуиции и всегда слушаете ее голос. В итоге вы поймете, что не прогадали.

Ничего плохого с вами не случится, уверяю вас, просто попробуйте пожить так некоторое время. Ваша жизнь начнет меняться к лучшему. Помимо этого, теперь интуиция будет приходить к вам намного чаще, потому что она почувствует, что вы ей доверяете. С этих пор она станет вашим верным помощником и мудрым советчиком.

Несмотря на то, что вещие сны могут сниться не всем, развить свою интуицию может каждый человек. Не нужно ни у кого спрашивать совета, даже у специалиста. Вам нужно просто открыть свой интуитивный канал и получать оттуда нужную информацию.

Для того чтобы услышать голос своей интуиции, очень хорошо помогает медитация. Медитация может быть любой. Выберите ту, которая вам больше всего нравится. Кто-то предпочитает медитацию на третий глаз, а кому-то нравится смотреть на свечу. Медитация может быть и активной. Например, кто-то может медитировать во время пения мантр или под монотонные звуки барабанов. Ваша медитация необязательно должна быть спокойной. Вам поможет всё, что будет вызывать у вас трансовое, медитативное состояние. В таком состоянии ваш разум успокаивается, уходят все лишние и чужие мысли, и вам намного легче услышать голос своей интуиции.

Медитация – это ваш путь от дискретного ясновидения к осознанному. После этого вы сможете контролировать свой дар и призывать его на помощь в любое время, когда вам нужен ответ на вопрос.

Помимо медитации, можно заглушить голос разума с помощью стрессовых ситуаций. Чаще всего такие ситуации возникают внезапно, и мы не можем ими управлять, если только специально не создаем их. Но лучше не создавать себе неприятности, а просто обратиться за помощью к медитации. Так будет намного лучше, продуктивнее и позитивнее.

Чтобы услышать тихий голос своей интуиции, очень важно находиться в спокойном состоянии. Это значит, что у вас не должно быть никаких эмоций, а пульс и дыхание должны быть ровными. Во время медитации вы обычно уже находитесь в таком состоянии. Медитация помогает достичь не только трансового состояния и погружения в себя, но и состояния внутреннего спокойствия, когда у вас нет никаких эмоций.

Для того чтобы достичь спокойного состояния, можно использовать свое дыхание. Делайте длинные и глубокие вдохи и выдохи, пока не почувствуете умиротворение.

Если у вас возникают какие-то мысли в состоянии злости, агрессии или обиды, то всегда знайте, что это голос разума. Мысли, которые приходят к вам в нестабильном эмоциональном состоянии, – это всегда голос разума, а не интуиции. В такие моменты с вами всегда говорит разум, и голос его особенно громок. Его невозможно не услышать. Голос интуиции приходит к вам только тогда, когда вы находитесь в спокойном состоянии.

В то мгновение, когда вы успокоитесь и войдете в состояние медитации, лучше всего стать полностью неподвижным. Даже мимика на лице не должна работать. Оставьте только дыхание. В таком состоянии вам будет намного легче сконцентрироваться на получении ответа изнутри.

Техники для развития ясновидения

Моя личная методика

Моя личная методика для получения ответа на любой вопрос включает в себя, в первую очередь, расслабление. Прийти в спокойное состояние мне помогает медитация и любая другая техника, которая вызывает транс. В таком состоянии я могу задать себе любой вопрос. Обычно ответ приходит сразу. Он возникает где-то в области живота. У вас это место может быть любым, например, кому-то ответ приходит из сердца. Здесь нужно слушать свое тело. Чаще всего ответ на вопрос приходит в виде глубинного знания, но иногда он может прийти в виде слов или образов.

Слушаем тело

Эта техника подойдет для тех, кто больше склонен к ясночувствованию.

Начните с расслабления, успокойтесь, перейдите в медитативное состояние и задайте себе вопрос. Вначале вы должны спросить о том, что вы точно знаете. Например, потолок в этой комнате белый? Затем слушайте свое тело: ответ должен прийти в виде ощущения в любой части тела. Например, у вас может заколоть в животе или зачешется правая нога. Значит, для вас это ответ «да».

Потом вы задаете очевидный вопрос, на который однозначно можно дать отрицательный ответ. Например, стены в этой комнате красные? Вы снова прислушиваетесь к телу и начинаете чувствовать, в какой именно области заболело, закололо или зачесалось. Например, у вас закололо в левой ноге, значит, для вас это ответ «нет».

Задайте себе несколько проверяющих вопросов, ответы на которые вы знаете точно, чтобы понять, где у вас в теле ответ «да», а где «нет». Затем для проверки задайте себе вопросы, ответы на которые вы не знаете, но можете очень быстро их найти.

После того, как вы определили точно, где у вас в теле ответ «да», а где «нет», можете задать себе вопросы, ответы на которые вы не знаете, и ваше тело ответит вам с помощью этих ощущений.

Если вы узнаете, в каком месте вашего тела находится ответ «да», а в каком ответ «нет», то сможете использовать эту способность в обычной жизни, уже не прибегая к медитации. Например, во время разговора вы легко поймете, врут вам или нет, а когда вам делают какое-либо предложение, ваше тело подскажет вам, соглашаться на него или нет.

Угадай кто

Это еще одна полезная техника для развития ясновидения, которая заключается в том, что мы начинаем угадывать, кто звонит нам по телефону перед тем, как брать трубку.

Например, у вас зазвонил телефон, но вы не смотрите на экран и не берете трубку. Перед этим вы, не раздумывая, произносите вслух или про себя имя того человека, который, по вашему мнению, сейчас звонит вам, и только после этого смотрите на экран и проверяете.

Помимо угадывания имени звонящего, можно также отмечать про себя, что сделает или скажет ваш собеседник в ближайшие минуты.

Просмотр по фотографии

Чтобы освоить эту технику, вам нужно смотреть на фотографии разных людей. Желательно тех, кого вы знаете плохо, но от которых можете получить обратную связь.

Возьмите фотографию такого человека и попытайтесь определить, глядя на нее, чем он занимается, каково его семейное положение, что он делал на прошлой неделе, какие болезни у него есть и т. п. Запишите ваши ответы. Затем задайте те же вопросы этому человеку и сравните со своими записями.

Аура

Ясновидение можно развить, если смотреть на ауру людей в сумерках. Этот навык развивается в темное время суток либо в искусственно созданной темноте. Вы смотрите на то место, где у человека должна быть аура, то есть чуть выше контура его тела. Сначала вы приглядываетесь и можете ничего не различать, но постепенно вы начинаете видеть ауру. Если будете часто практиковать, то сможете не только увидеть ауру, но и различать ее цвета. Этот навык не придет к вам за один день, но с помощью постоянной практики вы сможете развить его.

Помимо всех этих техник, иногда нужно просто спрашивать себя: «А хочу ли я этого? Стоит ли мне это делать? Будет ли мне это полезно?», и слушать, что вам говорят ваши чувства и ощущения в теле.

Не надо спрашивать у подруги или соседа, как вам лучше жить. Задавайте такие вопросы себе. Задавайте их себе, когда находитесь в спокойном состоянии, и вы получите верный ответ, который подойдет и будет полезен именно вам. Ваша интуиция – лучший советчик.

Ясновидение не развивается за один день. Чтобы вышеперечисленные техники начали давать желаемые результаты, каждую из них нужно практиковать в течение нескольких месяцев.

Помните и о том, что наша жизнь не запрограммирована. Ясновидение может помочь вам предотвратить неприятные моменты, ведь знание – это сила.

На самом деле будущего нет, мы сами создаем его с помощью наших мыслей. Вы видите не будущее, а ту конструкцию, которая создается вашими мыслями и мыслями других людей. Следовательно, будущее можно изменить. Изменяя свои мысли, мы можем менять свою реальность.

Следующая часть книги как раз для тех, кто хочет изменить свое настоящее или будущее.

Часть 5

Основы магии, или проверенная техника, которая изменит ваш мир

«Все радости и несчастья людей созданы их собственными мыслями»

(Хун Цзычен)

«Подлинным зеркалом нашего образа мыслей является наша жизнь»

(Монтень М.)

«Зерно невидимо в земле, а только из него вырастает огромное дерево. Так же незаметна мысль, а только из мысли вырастают величайшие события жизни человеческой»

(Толстой Л. Н.)

Мы переходим к самой интересной части книги. В этой части я расскажу вам, как выглядит современное колдовство. Вы узнаете, каким образом происходит волшебство и каким способом современный маг может материализовать свои желания в реальную жизнь.

Каждый из нас стремится к счастью, но само понятие счастья у всех разное. У кого-то это любовь, у кого-то деньги, а кто-то стремится к успеху. Обрести свое счастье сможет только гармоничный, свободный от негативных мыслей и эмоций человек. Для любого из ваших понятий о счастье есть одна техника, которая поможет вам материализовать их в реальной жизни. Именно этой техникой пользуется современный маг.

Как же начать воплощать свои желания в жизнь?

Перед тем как попробовать эту технику, современный маг уже должен начать соблюдать все три диеты, которые были приведены в данной книге, то есть пищевую, социальную и мысленную. Только после того, как он начнет применять эти диеты в своей жизни, у него появится достаточно энергии, сил и возможностей, чтобы легко и быстро материализовать свои желания.

Конечно, можно начать делать это и без диет, но будьте готовы к тому, что ваши желания будут даваться вам нелегко, и время их исполнения может растянуться на годы.

Современный маг создает свой прекрасный мир с помощью одного инструмента – это его мысли и слова. Для осуществления магического действия ему не нужны колдовские предметы, которые помогут в осуществлении его замысла. Он не прибегает к помощи особых магических мест, в которых нужно производить определенные действия. Современный маг намного сильнее, и поэтому в его действиях все намного проще. Он может влиять на мир силой своей мысли и силой своего слова.

На данный момент все техники по материализации мыслей непосредственно связаны с аффирмацией, но не стоит думать, что одно только заученное и постоянно повторяющееся утверждение способно изменить мир вокруг вас. Существует очень много факторов, которые надо учесть, чтобы ваша мысль смогла материализоваться. Не последнюю роль в этом играет соблюдение всех трех диет, о которых говорилось выше.

Помимо диет, чтобы начать творить, магу нужно освоить мысленную концентрацию.

Что это значит?

Если маг создает свою реальность с помощью мыслей, то он должен научиться концентрироваться только на одной мысли. Концентрация на какой-то одной мысли или убеждении позволяет современному магу направить всю свою энергию в одну точку. Чем больше энергии накопит одно ваше намерение, тем быстрее и легче оно начнет воплощаться в жизнь.

В жизни современного человека мысли часто бегут вразнобой. Они разбросаны и пребывают в хаосе, за исключением тех случаев, когда он пытается их контролировать, поэтому мысленная диета в этом смысле очень вам пригодится. Она поможет сделать первый шаг к мысленной концентрации.

Вначале вы отслеживаете свои мысли, оставляете позитивные, убираете негативные и заменяете их новыми. Затем начинаете концентрироваться на них. Концентрация подразумевает, что вы думаете и говорите про позитивное намерение постоянно. Со стороны может показаться, что вы одержимы этой мыслью. Если это так, то вы на верном пути.

Очень важно, чтобы ваше желание было искренним. Ваши слова должны быть подкреплены верой. Ведь часто бывает так, что вы говорите себе: «Я привлекаю к себе достойного партнера», а на заднем плане проносятся мысли: «Я недостойна любви, я некрасивая, толстая и глупая». Отбросьте эти негативные мысли и поверьте в то, что вы достойны лучшего.

Наша вера всегда нас спасала, она же нас и губила. «По вере вашей дано вам будет», поэтому всегда нужно верить в лучшее.

Если все-таки позитивное утверждение вызывает у вас внутренний дискомфорт, и вам никак не удается в него поверить, то начните с малого. Например, если вы на данный момент зарабатываете 20000 рублей в месяц, то такое утверждение, как «Я зарабатываю 200000 рублей в месяц», вряд ли заставит вас в это поверить. Тогда вы заменяете его другим: «Деньги идут ко мне легко и свободно, постоянно увеличивая свой поток». В такое утверждение вам уже намного легче поверить, и оно не будет вызывать внутреннего дискомфорта и негативных мыслей на заднем плане.

Еще один важный фактор, помогающий осуществлению ваших намерений, – это доверие и любовь к миру. Вселенная на самом деле настроена к вам дружелюбно, она помогает каждому в осуществлении его намерений. Вы должны испытывать положительные чувства ко всему миру, к конкретным ситуациям, которые возникают в вашей жизни, и ко всем людям без исключения. В вас должна присутствовать вера и любовь. Не нужно ждать какого-то подвоха и думать, что мир желает вам зла. Как же Вселенная может осуществить ваши желания, если вы не доверяете ей, не любите ее, если вы думаете, что она желает вам плохого? Тот, кто так думает, всегда получает то, во что верит.

Следующее, о чем надо позаботиться современному магу, – это устранение негативных подсознательных убеждений и эмоций. Если вы не избавитесь от них, то они будут не лучшим образом влиять на вашу жизнь, а также мешать вам воплощать ваши желания в реальность.

Всем знакома ситуация, когда мы чего-либо хотим, но в итоге не делаем ничего из задуманного. Например, говорим себе, что начнем бегать с завтрашнего утра, но когда наступает завтра, продолжаем жить так же, как и раньше. Это защитный механизм нашего подсознания. А срабатывает он таким образом потому, что в него заложены определенные мысли. В нашем примере это такие мысли, как: «Бегать тяжело, не хочу рано встать, у меня есть дела поважнее бега». Иногда такая защита срабатывает в виде болезни, когда вы чувствуете недомогание перед встречей, на которую не хочется идти.

Хорошо, если в ваше подсознание заложены позитивные мысли, которые оберегают вас от плохого, но чаще всего дела обстоят иначе. Из-за большого количество негативных убеждений защитный механизм подсознания срабатывает именно в те моменты, когда нам нужно осуществить что-то действительно стоящее, то, что изменит нашу жизнь к лучшему. Но мы опускаем руки, потому что сразу же возникает куча причин, по которым нам этого делать не надо: нам лень, нет времени или мы заболели.

Например, если вам в детстве внушили убеждение, что большие деньги достаются только нечестным путем, то нечего удивляться, что вы до сих пор не богаты. Ваше подсознание давно уже работает автоматически: оно защищает вас от богатства. Оно заботится о вас, вы ведь не хотите быть плохим и нечестным человеком. В жизни это может проявляться как ваша лень, апатия и неуверенность в материальных вопросах.

Или вы красивая молодая девушка, но вам хронически не везет с мужчинами. Ваше подсознание и в этом случае защищает вас, параллельно материализуя ваши убеждения. В данном случае это происходит из-за того, что в вас есть уверенность в неудаче и в том, что вы испытаете разочарование от отношений.

Если в вашей жизни были такие события, которые вызывали у вас сильные негативные эмоции, то теперь вам не составит особого труда вспомнить их, а также воспроизвести то сильное негативное чувство, которое сопровождало их. Так происходит потому, что сильные эмоции очень глубоко проникают в наше подсознание, и после вы можете воспроизводить их уже без всяких усилий. Иногда вам может показаться, что вы просто не в состоянии жить без этого чувства, настолько глубоко оно в вас засело. Это чувство захватывает все ваши мысли, и если оно было негативным, то вы начинаете строить негативные убеждения, исходя из этого чувства.

После этого негативные мысли захватывают вас, они становятся хроническими. Вы думаете негативно уже по привычке и без труда вызываете в себе негативные эмоции. Когда вы пытаетесь что-то изменить, ваше подсознание не принимает этого, поскольку старые негативные привычки имеют бóльшую силу, чем новые. Вы попадаете в порочный круг эмоций и мыслей: негативная эмоция вызывает у вас негативные мысли, а эти мысли, в свою очередь, вызывают у вас неприятные чувства. А ведь именно мысли и эмоции влияют на наши решения и поступки, а, следовательно, и на нашу жизнь. Что хорошего вы получите от решения, принятого на основе негативного мышления?

Из этого порочного круга нужно обязательно выбираться, не позволять этим негативным эмоциям и убеждениям управлять вами, ведь они тормозят ваше развитие. Убеждение, подкрепленное сильной негативной эмоцией, всегда будет воплощаться в нашей жизни.

Но прежде чем устранить весь этот негатив, нам нужно его выявить. Ниже приводятся техники по выявлению негативных подсознательных убеждений и эмоций, а также способы их устранения.

Техники по выявлению и устранению негативных подсознательных эмоций и убеждений

I техника. Воображаем проблемы

Эта техника позволяет выявить свои тайные негативные убеждения путем воображения проблем, которые возникнут, когда вы получите желаемое. Именно эти проблемы и есть те самые негативные убеждения, которые тормозят исполнение ваших желаний.

Рассмотрим эту технику на примере личной жизни. Допустим, у вас есть мечта создать крепкую, счастливую семью, но вам это никак не удается сделать.

Расслабьтесь, сядьте и представьте себе, что вы уже имеете счастливую семью, ребенка, вы вместе путешествуете и т. д. Представьте себе всё так, как вы желаете и мечтаете.

Представили?

Теперь подумайте, какие проблемы могут возникнуть, когда у вас будет ваша идеальная семья.

А теперь возьмите и запишите (или хотя бы отметьте про себя, но лучше записать для дальнейшей работы) все эти проблемы. Пишите то, что приходит вам первым на ум.

Может, жена умрет или уйдет к другому? Может, вам будет трудно прокормить семью? Может, вы не сможете хорошо воспитать ребенка?

После того, как вы все записали, задумайтесь, так ли страшно всё это.

Чтобы поменять все эти негативные установки, представьте положительное развитие событий и напишите позитивные установки – противоположные тем, что вы написали вначале. «Мы прожили вместе до конца жизни». «Я легко обеспечиваю свою семью всем необходимым». «Я хороший отец» и так далее.

Также можно использовать эту технику, если что-то мешает разбогатеть. Просто представьте себя богатым и узнайте у себя, что плохого может случиться, если у вас будет много денег (ограбят, убьют, посадят и т. д.), и также замените все это позитивными утверждениями.

II техника. Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты

Узнайте, какие негативные установки есть у людей, входящих в ваш ближайший круг общения. Возможно, они есть и у вас и мешают вам двигаться вперед.

Например, ваш друг уверен, что личная свобода для мужчины – всё, а к семье он относится несерьезно. Из этого можно сделать вывод, что вы в тайне от себя тоже имеете такие убеждения, иначе вы бы не общались с таким человеком, и они мешают вам создать счастливую семью.

III техника. Мой кумир

Проанализируйте своего любимого киногероя или героя книги, выдуманного себя либо того, на кого вы бы хотели быть похожим. Те негативные установки, которые вы найдете у них, есть и у вас на подсознательном уровне.

Для того чтобы их устранить, нужно также поменять их на положительные аффирмации и как можно чаще их проговаривать.

IV техника. 5 минут

Объясню, как выявить свои скрытые чувства с помощью этой техники, на примере чувства страха.

Возьмите листы бумаги и ручку. Заведите будильник на 5 минут и начните выписывать на лист все свои страхи, начиная со слов «Я боюсь». Делать это нужно в спокойном и отрешенном состоянии. Можно сделать несколько глубоких вдохов и выдохов перед началом. Писать надо, не думая и не прерываясь, всё, что приходит в голову. Все те страхи, которые были написаны в последние 2 минуты, являются вашими скрытыми страхами.

Как отработать эти скрытые страхи?

1. Взгляните на свой список страхов и подумайте, может ли всё это произойти с вами в реальной жизни. Какие есть реальные основания для их воплощения?

2. Представьте себе, что все эти страхи воплотились на самом деле. Запишите, что будет, а также что вы будете делать, чтобы решить все эти проблемы. Оцените последствия: возможно, ничего страшного и не случится, если ваш страх реализуется.

Здесь важно дать себе понять, что даже если случится что-то плохое, то вы сможете с этим справиться. Важно вселить в себя уверенность, что вы сможете со всем этим справиться и изменить к лучшему. Только после этого чувства уверенности можно закончить запись решения проблемы каждого отдельного страха.

Писать лучше в прошедшем времени, как будто вы уже справились со всеми этими проблемами.

3. Теперь эти листы нужно сжечь. Это упражнение необходимо для вашего подсознания, ведь скрытые страхи находятся в нем. Таким образом вы даете понять своему подсознанию, что избавляетесь от своих страхов и проблем, связанных с ними.

V техника. Хоопонопоно

Это гавайский метод очищения от негативных эмоций. Его можно использовать как для очищения от воспоминаний о негативных событиях, так и для очищения от неприятных эмоций, вызванных другими людьми.

Он базируется на четырех фразах:

«Мне очень жаль» (проговаривая эту фразу, вы берете ответственность за возникшую проблему на себя и говорите, что вам жаль, что так получилось)

«Пожалуйста, прости меня» (вы просите прощения за то, что произошло)

«Я люблю тебя» (вы своей любовью вытесняете негатив, который был сконцентрирован в данной проблеме)

«Спасибо тебе» (вы благодарите за то, что решили эту проблему внутри себя, и она вас больше не тревожит)

Эти фразы полезно повторять в данном порядке при любом негативе, возникающем в вашей жизни, будь он из прошлого или из настоящего.

Это своеобразная техника прощения себя, других и всего мира. С первого взгляда она может показаться несерьезной, но она действительно помогает. Просто попробуйте ее хотя бы один раз, чтобы убедиться, насколько сильно изменится ваше состояние после ее применения.

Основная магическая техника

Почему же простое проговаривание и повторение положительных аффирмаций не действует в нашей жизни? Ведь все мы произносим большое количество слов за день, но очень маленькая часть из них воплощается в материальном мире, а то и вовсе ни одного. Мы пытаемся достичь какой-то цели, очень сильно этого желаем и стремимся реализовать задуманное, но в итоге не достигаем никакого результата. Так происходит потому, что для материализации наших мыслей и слов необходимо наличие еще двух факторов. Кроме создания положительных аффирмаций, вам нужно обратить не меньшее внимание на эмоции и образы, которые возникают у вас при проговаривании определенной аффирмации.

Формула магической техники, которая позволит вам осуществлять все ваши желания, состоит из трех факторов: слово+эмоция+образ.

Фактор: слово

Как правильно составить аффирмацию, уже было изложено в третьей части этой книги. Теперь определимся с тем, какая она должна быть: общая или конкретная?

Пример общей аффирмации: «Я богатый». Но есть аффирмация-цель, она же конкретная аффирмация: «Я заработал 1000000 в этом месяце». Конкретная аффирмация подразумевает, что вы указываете точно, чего вы хотите. Вы определяете четкие границы.

Современному магу в его деле помогают как общие, так и конкретные аффирмации, смотря какую цель он преследует.

Помните, что общая аффирмация поселится в вашем подсознании и будет работать на вас всю жизнь, а аффирмация-цель чаще всего используется для достижения каких-либо временных целей. Она для разовой помощи. Если вы составляете аффирмацию: «В этом месяце я заработал 1000000», то она сработает для вас только один раз. То есть это не значит, что потом вы каждый месяц будете зарабатывать столько же. А если вы говорите себе: «Я богатый», то эта аффирмация рассчитана уже на всю жизнь, и деньги будут идти к вам до конца жизни, правда, их количество в этом варианте будет сложно предугадать.

При общей аффирмации вы не ограничиваете Вселенную в поиске наилучших вариантов для исполнения ваших желаний. А когда вы произносите аффирмацию-цель, то ставите точную планку, очерчиваете границы, и Вселенная при осуществлении ваших намерений уже не может отклониться от заданного вами направления. Например, говоря: «Я счастлива в отношениях с Евгением», вы ограничиваете себя отношениями с конкретным мужчиной. Сказав: «Я счастлива в отношениях со своим идеальным партнером», вы даете Вселенной больше возможностей найти для вас вашего единственного и неповторимого. Кто знает, возможно, в мире есть огромное количество мужчин, с которыми вы могли бы быть более счастливой, чем с Евгением.

Иногда конкретная аффирмация может замедлить исполнение вашего желания, потому что если бы вы сформулировали общую аффирмацию «Я богатый» вместо «Я заработал 1000000 за месяц», Вселенная уже давно выбрала бы для вас наилучший вариант стать богатым, а не ждала бы, пока появится возможность заработать ровно 1000000.

Но в случаях, когда у вас туго с воображением, конкретная аффирмация может прийти вам на помощь, потому что такие аффирмации обычно расписывают все детали очень подробно, и вам легче будет представить себе яркий образ вашего желания.

Лучше всего проговаривать аффирмации утром, сразу после того, как вы проснулись, и вечером перед сном. Именно в это время наше сознание находится в нужном, переходном, состоянии между явью и сном. В такие моменты мы легко внушаемы. И слова, заложенные в ваше подсознание в это время, будут работать на вас. При этом утренние аффирмации дадут вам заряд бодрости на весь день, а вечерние хороши тем, что сразу переходят в подсознание.

Но никто не мешает вам проговаривать аффирмации и в другое время дня. Тем более есть такие случаи, когда они могут понадобиться вам в середине дня, например, перед важной встречей. В таких случаях по дороге на встречу полезно проговаривать аффирмации для удачного исхода дела.

Если вы собираетесь проговаривать ваши аффирмации в середине дня, то лучше всего делать это в хорошем расположении духа и в спокойном и расслабленном состоянии. Медитация в этом может очень сильно вам помочь.

В любом случае, чем чаще и чем больше вы проговариваете позитивные утверждения, тем лучше. Точного рекомендуемого количества нет. Здесь вы должны ориентироваться на свои ощущения. От себя могу посоветовать делать по сто повторов в день на каждую аффирмацию, которую вы разработаете для своего намерения, и лучше повторять ее несколько месяцев, а то и не менее одного года. Думаю, и так понятно, что одного дня или недели не хватит, чтобы избавиться от десятилетиями вбиваемой неуверенности в себе. Если же вы видите, что ваша проблема решена, то можно перестать проговаривать аффирмации, связанные с ней.

Очень важна регулярность в проговаривании аффирмаций. Не пропускайте ни единого дня. Вода камень точит.

Современному магу нужно просто научиться делать это, работая на перспективу и не сожалея о том, что это не дает мгновенного результата. К тому же, если вы далеко продвинитесь в плане диет, описанных в этой книге, некоторые аффирмации будут срабатывать у вас в этот же день! Именно поэтому эти диеты были приведены в начале книги. Они позволят вам материализовать свои мысли со скоростью света, если вы будете неуклонно следовать им.

Если вам не нравится проговаривать аффирмации вслух или про себя, то это тоже не беда, потому что существует еще несколько способов работы с аффирмациями.

Вы можете просто записать ваши аффирмации на бумагу. Лучше делать это несколько раз в день. Вместо ста повторений вслух делайте каждый день сто записей на бумагу.

Вы также можете надиктовать аффирмации себе на диктофон и потом слушать их в аудиоформате. Вместо вас сто повторений в день теперь будет делать записанное вами аудио.

Для совсем ленивых есть вариант еще проще предыдущего. Не нужно ничего записывать самим. Вы можете воспользоваться чужими аудиозаписями аффирмаций, если они вам подходят. Большое количество таких аудиозаписей сейчас можно найти в интернете. Как вариант, можно заказать запись аффирмаций другому человеку. Обычно таких специалистов можно найти в интернете. Вы можете отдать ему список с подходящими вам аффирмациями, и он вам их надиктует. Можно попросить сделать это под спокойную музыку и после наслаждаться профессиональной записью ваших позитивных утверждений.

Вместо проговаривания ваших аффирмаций вы можете распечатать их. Лучше всего, если они будут написаны крупным шрифтом. Их нужно развесить по всему вашему дому: по стенам, зеркалам. Когда вы будете ходить по квартире, то перед вашими глазами будут мелькать ваши аффирмации. Таким образом, вы будете постоянно подсознательно их повторять.

Как вы помните, лучше всего аффирмации работают утром и вечером, поэтому не помешает повесить листы с крупным шрифтом в вашей спальне таким образом, чтобы перед сном и после пробуждения они вам были сразу видны.

Никто не мешает вам комбинировать все эти способы работы с аффирмациями. В идеале можно задействовать их все.

Фактор: эмоция

Вам нужно создать положительную эмоцию под ваши убеждения, потому что реакция подсознания, запускающая механизмы материализации желаний, происходит на мысль, подкрепленную сильной эмоцией.

Эмоции созданы для того, чтобы быть катализатором, они мотивируют нас. Эмоция – это очень сильная энергия, которая позволяет нашим мыслям воплотиться в жизнь.

Эмоции у людей были всегда, и они служили для того, чтобы в суровые времена человек становился сильнее, быстрее и ловчее. В каменном веке они мобилизовали силы людей, когда им угрожала опасность или нужно было отправляться на охоту ради пропитания.

Только слово, произнесенное с сильной эмоцией, исполнится. Только мысль, которая вызывает у вас сильные эмоции, в итоге воплотится в реальность. И чем сильнее эмоция, тем быстрее, качественнее и легче исполняется ваше намерение.

В жизни материализуются именно те мысли и слова, которые вызывают у вас реакцию, то есть сильную эмоцию. При этом исполняется как позитивная, так и негативная мысль, поэтому современный маг избавляется от негативных установок и эмоций при помощи техник, описанных выше.

Чтобы вам было проще вызвать положительную эмоцию, можете использовать эмоционально насыщенные, чувственные слова в тексте самой аффирмации. Например, такие слова, как восхитительно, уверенно, поразительно, с большим удовольствием, удобно и так далее.

Также вспомните о ваших самых больших жизненных ценностях и составьте такую аффирмацию, которая с первого раза вызовет у вас яркие положительные эмоции. Например, если для вас в жизни ценнее всего семья, то такая аффирмация, как «У меня есть счастливая и крепкая семья», не оставит вас равнодушным.

Вы можете столкнуться с тем, что у вас не всегда будет получаться вызывать позитивную эмоцию под свое утверждение из-за того, что на подсознательном уровне на это утверждение есть уже другая, негативная, эмоция.

Эмоции сильнее разума, они оседают внутри нас. Те эмоции, которые можно вызвать одним воспоминанием, уже глубоко укоренились в нашем теле. Такие эмоции действуют автоматически, бессознательно. Они вызывают в вас привычные для них мысли, и вы в итоге действуете по заданной программе, при этом не понимая, почему вы никак не можете вырваться из порочного круга неудач.

Например, молодой человек пытается познакомиться с какой-нибудь симпатичной девушкой. Но он вдруг начинает получать от девушек отказ за отказом. Это вызывает в нем негативные эмоции. Появляется внутреннее сопротивление, и далее каждый раз он подходит к этому делу все с большим чувством неуверенности и в итоге бросает эту затею, считая себя непривлекательным юношей и неудачником. Знакомства с девушками вызывают у него страх. Так начинает работать негативная подсознательная программа, которая базируется на негативных мыслях и эмоциях.

Но вы в силах изменить все, если эта цель – к примеру, построить отношения с девушкой – полностью овладеет вашим мозгом и станет самой основной, для осуществления которой все средства хороши, и если вы начнете прямо сейчас, ни одно препятствие не собьет вас с этого пути, пока вы не добьетесь того, чего хотели, даже если на это уйдут годы! Если вы реально и без сомнений на это готовы, тогда это подействует, и у вас все получится. Ведь сила такого чувства, как вера, – в себя, людей или в весь мир ― может изменить все. Это касается любой вашей цели, а не только тех, что лежат в области отношений.

Чтобы изменить будущее, в первую очередь надо менять себя, а именно, свои мысли. Если говорить кратко, думай о хорошем и не позволяй проникать в голову плохим мыслям. Но эта система не действует, если не отработать свои чувства, поэтому очень важно применить на практике техники по выявлению и замещению негативных эмоций, которые были изложены выше. Ведь можно думать и постоянно повторять про себя «Я нахожусь в идеальных отношениях, которые длятся всю мою жизнь», но при этом жить со страхом одиночества или испытывать тайное подсознательное недовольство семейным укладом (то есть подсознательно боятся брать на себя такую ответственность, как семья, ведь куда проще жить одному в свободном потоке и не обременять себя этими проблемами).

Все эти чувства могут быть неосознанными. Ум говорит тебе: «Счастливая семья на всю жизнь – это хорошо». А чувства наоборот: «Ты же хочешь быть свободным, а жена и дети повесят на тебя оковы на всю жизнь. Семья – это плохо». Вот так и получается: хотим одного, имеем другое.

Здесь важно ознакомиться со своими истинными чувствами, подсознательным страхом или гневом. В этом вам помогут техники, которые я описала выше. Узнать свои тайные чувства – это пройти уже половину пути к тому, как изменить свое будущее.

После того, как вы узнаете их и замените другими, надо будет выждать время. Без соблюдения диет, предложенных в этой книге, это может занять до двух лет. Если вы их соблюдаете, то ждать придется намного меньше.

Далее ваш мозг сам сгенерирует вам ответ. Либо вы желали того, что совсем вам не нужно, и крепкая семья на всю жизнь – это просто навязанный вам идеал. Поняв это, ваш ум признает этот факт как истинный и поймет, что ваши подсознательные чувства не нужно менять, так как они служат вам на пользу. Либо ваши страхи и гнев трансформируются, перейдут в другие чувства, то есть, по сути, уйдут из вас. Вот здесь и откроется дверь к изменению своего будущего. На материальном уровне это проявится в виде появления новых крепких отношений, которые перерастут в счастливую семью на всю жизнь.

Фактор: образ

Сама по себе произнесенная аффирмация не имеет особой силы. Вы должны создать аффирмации, которые сразу вызывают образ в вашей голове. В этом вам поможет такая техника, как визуализация. Она очень проста в применении. Ваше воображение должно сразу представлять то, о чем вы говорите. Если вы говорите себе: «Я богатый» или «Я стал богатым», вы должны сразу же представить себе картинку, показывающую ваше богатство.

Представьте себе, какое оно, ваше богатство. Что вы при этом делаете и чем занимаетесь? Быть может, вы живете в теплых странах, и у вас хороший дом, дорогая машина, а на вашем счету большая сумма денег. Вы должны себе все это представить в мельчайших подробностях. Какого цвета ваша машина? Какую цифру вы видите, заглядывая в свои вклады и счета? Какой у вас дом и что находится внутри?

Визуальный ряд должен присутствовать обязательно. Аффирмации без образа, как и аффирмации без эмоций, не действуют. Ваша задача в том, чтобы пропустить ваши слова через образное мышление, а не просто механически произносить текст, жуя при этом печенье. Вдумывайтесь в каждое произнесенное слово до тех пор, пока не увидите перед своим взором нужную вам картинку.

Слова должны обязательно вызывать образ. Если вы механически произносите аффирмацию и при этом не видите никаких образов, возникающих от ваших слов, то созданное вами утверждение не будет работать на вас, так как не вызовет у вас никакой реакции, не зацепит вас. Поэтому если вы, к примеру, хотите поехать на море, то, помимо произнесения такой аффирмации, как «Я отдыхаю на море», вы должны представить себе само море, пляж, песок, солнце, и чем подробнее вы все это представите, тем лучше. Всегда подкрепляйте аффирмацию не только сильной эмоцией, но и визуализацией.

Чтобы помочь себе построить визуальный ряд, можно изначально составлять такие аффирмации, которые содержат слова, моментально вызывающие образы, чтобы это не было просто сухим набором слов. Например, вместо аффирмации «Я богатый» скажите: «У меня большой трехэтажный дом, две новые машины, личная яхта и вертолет, карманы и кошелек всегда полны денег…» и тому подобное.

Техника, позволяющая исполнять ваши желания, может подействовать и без слова. Прекрасно работает такая пара, как просто образ+эмоция. Даже без аффирмации, без слов, если у вас уже есть какой-то визуальный ряд, и это подкреплено положительной эмоцией, ваше намерение осуществится.

Почему же я оставляю в этой технике такой фактор, как слово? Потому что многим людям не удается создать образ без слова. Мы настолько привыкли к словам, что только слово или мысль «дерево» может у нас в воображении вызвать изображение дерева. Без этого слова мы бы едва ли смогли представить себе дерево, нашему уму не за что было бы зацепиться, поэтому первое, что мы делаем – это произносим слово. Только после этого оно вызывает у нас образ и эмоцию.

Почему аффирмация работает?

Первое объяснение: сознательный путь.

Наше намерение осуществляется по схеме слова-мысли-действия. Вы произносите определенные слова в виде аффирмации. Впоследствии после частого повторения они переходят в мысли, а ваши мысли заставляют вас совершать определенные созвучные им действия. В итоге вы получаете нужный результат. К примеру, вы проговариваете аффирмацию: «Я красивая». Если вы повторяете ее часто, то через некоторое время вы начинаете верить этим словам, и у вас в голове появляются мысли о том, что вы действительно очень даже ничего. Вы начинаете вести себя, как красивая женщина, ухаживать за собой, проявлять свою красоту во внешний мир. Вы начинаете относиться к себе, как к красивой женщине. И в итоге на вас начинают обращать внимание именно как на красивую женщину.

Второе объяснение: бессознательный путь.

Здесь ваше намерение осуществляется немного по другой, но всё же похожей на предыдущую схеме: слова-мысли-эмоции-действия.

Вы проговариваете аффирмацию, она вызывает у вас определенные мысли. Эти мысли, в свою очередь, вызывают в вас определенные эмоции. А эти эмоции (на самом деле, не хуже, чем наши мысли) толкают нас к каким-либо действиям. Это объясняется тем, что человек часто действует на уровне бессознательных рефлексов.

Например, вы говорите себе: «Я заняла первое место в этом соревновании». После продолжительного проговаривания у вас появляется уверенность в том, что вы сможете это сделать. Это вызывает определенные положительные эмоции. Эти эмоции служат толчком к действию. Эмоционально вы уже настроены на то, что вы достойны этого, вы чувствуете, что вам под силу достичь первого места. В итоге это приводит к уверенным, решительным действиям, и вы добиваетесь своего.

Третье объяснение эффективности аффирмаций связано с тем, что наше подсознание испытывает стресс, связанный с ложью, которая содержится в аффирмации. Ваше сознание считает проговариваемое убеждение ложью. Вы говорите себе: «Я богатый», но вы-то знаете, что вы еще не богаты. В связи с этим вы испытываете стресс и сильные эмоции. Ваше сознание отказывается в это верить. Но если вы продолжаете упорно повторять аффирмации, при этом испытывая сильные эмоции, связанные с ложью, то вашему подсознанию не остается ничего другого, как сделать это реальным. Так происходит потому, что при проговаривании вы испытываете пусть негативные, но всё же сильные эмоции, а ведь только аффирмации, подкрепленные сильными эмоциями, могут воплотиться в реальность.

Не важно, как работают аффирмации, главное, что они помогают.

Почему некоторые люди не верят в силу аффирмаций?

Во-первых, они никогда не пробовали, и им кажется, что это не сработает. Но достаточно всего лишь попробовать, чтобы понять, что это помогает.

Во-вторых, для многих это кажется просто сказкой. Из-за массы накопившихся негативных установок человек не в силах поверить в то, что с помощью слов он способен что-то изменить в своей жизни. Да и как ему в это поверить, если ему с пеленок твердили, что он ни на что не способен, а весь мир недружелюбен и настроен против него?

В-третьих, не все знают, как правильно составлять аффирмацию, а также тот факт, что одна только аффирмация не может помочь вам материализовать ваши желания. Формула, которая действует и помогает осуществить ваши намерения, – это аффирмация + образ + сильная эмоция. Эмоция может быть не только позитивной, но и негативной. Главное, чтобы она была сильной, и тогда она тоже сможет подкрепить ваш положительный образ и ваши положительные слова.

В-четвертых, человек может просто стыдиться. Часто человек стесняется проговаривать аффирмации. Ему кажется, что это несерьезно, что это какая-то глупость. Но не нужно этого стыдиться, ведь никто не стыдится молиться или вешать иконы у себя в доме. Религия действует по тем же правилам, что и аффирмации.

Самый главный аспект, который поможет вам воплотить ваши желания в жизнь, – это глубокая, настоящая вера в себя и в то, что у вас будет все, чего бы вы ни пожелали. Вера – это самая сильная эмоция, которая движет нами. Она помогает осуществить ваши намерения, поэтому вы должны верить в себя и в то, что вам всё под силу. Вы должны полностью доверять миру и окружающим людям. Знать, что они желают вам лучшего, что они не сделают вам ничего плохого и что они относятся к вам позитивно. И, конечно, вы должны верить в свое намерение, которое вы хотите воплотить в реальность. Вы должны обязательно верить в то, что оно осуществится в вашей жизни. Вера – это сильная эмоция, которая даст вам хороший импульс для реализации ваших желаний.

Современному магу нельзя забывать, что рабочей будет только та техника, которая содержит три фактора: слово+образ+эмоция.

Используйте мысли, слова, образы и сильные эмоции. Так вы сможете стать настоящим творцом своей жизни. Все это поможет вам на пути к осуществлению ваших замыслов. Вам не понадобятся никакие другие инструменты, кроме слов, образов и эмоций, чтобы стать современным магом и иметь власть над своей судьбой. И чем дальше вы ушли в пищевой, социальной и мысленной диетах, тем быстрее и легче будут осуществляться ваши намерения с помощью этой техники.

Желаю вам удачи на вашем пути и, конечно, большой силы воли!

Бонус. Дополнительные техники современного мага для личного развития

В этой части представлены дополнительные техники, которые помогут современному магу увеличить свою энергию, осознанность, а также устранить лишний негатив.

I техника. Перепросмотр, или воспоминание о прошлом

Впервые эта техника была представлена в книгах Карлоса Кастанеды, но здесь я предлагаю переработанный мною вариант, который поможет вам в вашем обучении и развитии.

Перепросмотр помогает современному магу увеличить свою энергию. Эта техника не действует по такому же принципу, что и пищевая диета, то есть маг не получает новую энергию откуда-либо. С помощью этой техники он возвращает свою энергию из прошлого.

Все наши мысли, эмоции и действия – это своеобразные выбросы энергии в окружающий нас мир и в других людей.

Общение с другими людьми – это всегда обмен энергией. Вы отдавали свою энергию всем людям, с которыми когда-либо общались. Но они не просто забрали вашу энергию, они также отдали вам свою. Образовалась энергетическая связь, при которой ваша энергия влияет на жизнь другого человека, а его энергия влияет на вас.

Влияние чужой энергии невыгодно для нас, оно оказывает негативное воздействие на наше самочувствие. Оно ограничивает нас и мешает нам жить своей жизнью. Родившись свободными, мы со временем оказываемся опутанными чужой энергией и растерявшими свою в других людях.

С помощью этой техники вы сможете вернуть энергию, отданную другим людям при общении с ними, и, в свою очередь, вернуть им их энергию, которая не нужна вам и мешает развиваться и идти по собственному пути. Этот процесс позволит вам оборвать энергетические связи. Вы сможете избавиться от чужого влияния на вашу жизнь.

Помимо этого, вы поможете другому человеку, которого вы перепросматриваете. Вернув себе свою энергию, вы сделаете его немного свободнее от чужого влияния, а вернув его энергию, вы дадите ему дополнительные силы для его нынешних дел.

События из прошлого, вызвавшие особо сильные эмоции, забрали у вас больше всего энергии. Перепросмотр позволит вам вернуть ее, чтобы вы смогли распоряжаться этой энергией в настоящем времени для личных целей. Чем больше у современного мага будет энергии, тем быстрее и легче будут исполняться его желания.

Если вы будете делать перепросмотр регулярно, то он исцелит вас, то есть буквально сделает вас цельным. Помимо того, что вы вернете огромное количество вашей энергии, вы почувствуете себя заново родившимся, и к вам вернется ясность мысли.

За счет того, что вы возвращаете огромное количество энергии, у вас и появляется ощущение, будто вы заново родились. Вы снова чувствуете себя молодым и полным сил. У молодых голова работает намного лучше, чем у старых, поэтому, помимо этого ощущения, у вас появляется ясность мысли. Так происходит из-за того, что из вашего прошлого вернулась та энергия, которую вы растратили за всю жизнь. Вы возвращаете энергию из вашей молодости.

Как известно, люди энергичнее всего в детстве и молодости, а к старости они растрачивают свой запал. Посмотрите на детей, они весь день что-то делают, активно играют и изучают окружающий мир, и их очень трудно уложить спать. В них кипит море энергии. Куда же она уходит, когда мы приближаемся к старости? Она остается в других людях, с которыми мы теперь соединены энергетическими связями. И если человек не практикует перепросмотр, не возвращает свою энергию, то он никогда не сможет снова почувствовать в себе энергию молодости.

Как осуществлять технику перепросмотра?

Для начала вы должны вспомнить всех людей, с которыми когда-либо общались, неважно, в какой период жизни, и записать их имена на лист или в тетрадь. Таким образом мы составляем список. Если вы не помните чьё-то имя, то опишите человека своими словами так, чтобы потом, взглянув на этот список, вы сразу вспомнили, что это именно тот человек.

Лучше не пытаться удержать этот список в уме, а записать на бумагу, потому что людей, с которыми вам приходилось общаться за всю жизнь, было очень много. Всех запомнить не получится. К тому же составление списка поможет вам набраться решимости, терпения, сконцентрироваться и вспомнить гораздо больше людей. Записывая одного человека, вы вспоминаете еще нескольких, которые как-то были связаны с ним.

Запись людей на бумагу будет полезна для вашей мотивации, ведь составление списка заставит вас многое вспомнить, и после этого вам будет легче делать перепросмотр.

Записывание людей – это уже начало перепросмотра. На это могут уйти недели или даже месяцы. Это нелегкий труд, так как за всю жизнь мы встречались с тысячами людей, но в дальнейшем составление списка упростит вам задачу вспомнить всех.

Если вы начали именно записывать, а не просто запоминать в уме, то это показатель того, что ваше намерение сделать перепросмотр сильно, и у вас получится освоить эту технику.

При создании списка необходимо составить структуру всех людей, которые присутствовали в вашей жизни. Нужно будет разделить их на отдельные области и выделить такие колонки, как секс, семья, учеба, работа, соседи и т. д. В эти колонки вы заносите людей, с которыми у вас были сексуальные или семейные отношения, с кем вы учились, работали или жили вместе. Далее эти колонки нужно структурировать еще глубже, создать еще более мелкие разделы.

Например, колонку «учеба» вы делите еще на несколько частей: люди, с которыми вы учились в начальной школе, люди, с которыми вы учились в средней школе, и люди, с которыми вы учились в институте. Можно разбить еще мельче, расписав людей, которые учились с вами в классе или на курсе, на каждый учебный год.

В плане работы тоже можно поделить все по годам либо по месту вашей работы, если вы часто переходили с одной работы на другую, и записать в эти колонки всех людей, которых вам приходилось встречать в то время.

В первую очередь вам будет нужно пересмотреть тех людей, с кем у вас были сексуальные отношения, потому что это те люди, которые забрали у вас больше всего энергии. После того, как вы вернете энергию из ваших прошлых сексуальных отношений, вам будет намного легче сделать перепросмотр всех остальных людей, так как у вас появится достаточное количество энергии, чтобы не только пересмотреть их, но и вспомнить гораздо большее количество людей, которых сейчас ваше сознание просто не может вытащить наружу.

Перепросмотр, помимо возвращение энергии, закрывает энергетические каналы с людьми, которых вы пересмотрели. Энергия больше не будет уходить через эти каналы от вас к другим людям, а вы вернете чужую энергию, которая влияет на вас и мешает вам развиваться.

Советую не перепросматривать отношения и сексуальные связи, которые существуют на данный момент и которые дороги вам, а также те, которые вы хотели бы видеть в будущем, дабы не оборвать эту связь. Перепросмотр таких отношений, помимо возвращения энергии, закроет ваш совместный энергетический канал. На физическом уровне это может привести к угасанию чувств или разрыву отношений.

После того, как вы пересмотрите все сексуальные связи, лучше начать перепросмотр тех событий прошлого, которые вызвали у вас самые сильные эмоции. Чаще всего это события с сильной негативной окраской. Именно в этих событиях вы оставили больше всего энергии.

Вспомнить сексуальные связи и яркие эмоциональные события вам будет гораздо легче, чем вспомнить все остальные моменты вашей жизни. Такие вещи всегда хорошо запоминаются. Именно из-за легкости воспоминания таких событий вам стоит начать перепросматривать их первыми. На их примере вам будет проще освоить эту технику.

Проводить перепросмотр лучше в замкнутом помещении, но это не принципиально. Эту технику можно применять где угодно. Главное, чтобы вам было удобно сидеть, и место было спокойное, без посторонних. Сделайте так, чтобы вам никто не смог помешать и чтобы вы спокойно могли углубиться в себя и вспомнить все.

Во время перепросмотра старайтесь держать спину прямо. Если вам неудобно долго сидеть в таком положении, то можно просто лечь на спину.

Вспоминать сцены из вашей жизни нужно во всех подробностях. Чем подробнее вы представите эти моменты, тем удачнее будет перепросмотр. Вы должны вспомнить абсолютно все: как выглядела комната, каким образом там была расставлена мебель, что было надето на вас и на другом человеке. Желательно представить не только комнату, но и тот дом, в котором находилась комната, и все, что находилось вокруг него. Также полезно вспомнить звуки, запахи и ощущения, которые вы чувствовали в тот момент. Чем глубже вы погружаетесь в сцену, чем больше подробностей вы вспоминаете, тем проще вам будет вжиться в эту картину, тем удачней будет перепросмотр и тем быстрее и легче пройдет возврат энергии.

Вы должны пережить каждое событие, а не просто пересмотреть. Образ – это помощник для воспоминания о чувствах и ощущениях, которые были у вас в то время. Если вы будете просто вспоминать, видеть перед собой образ, не испытывая при этом никаких чувств и ощущений, то это будет обычным воспоминанием. А для перепросмотра очень важно прочувствовать ярко все эти моменты, как будто вы прямо сейчас находитесь в той ситуации.

Вам нужно вызвать все чувства и ощущения, которые были у вас тогда. Вы должны пережить все заново, даже если это были очень плохие моменты, связанные со страданием или насилием, и вам очень не хочется вспоминать об этом. Вы должны вжиться в ту ситуацию настолько глубоко, чтобы вам показалось, что в данный момент вы находитесь там и переживаете все эти сильные чувства. Только так вы сможете забрать всю свою энергию из того события обратно.

Не страшно, если с первого раза вам не удалось вспомнить все подробности. Если постоянно практиковать эту технику, то со временем забытые воспоминания будут сами приходить к вам, иногда даже в очень больших количествах. Вам просто нужно будет снова пересмотреть их, теперь уже более подробно.

Во время перепросмотра нужно также обратить внимание на свое дыхание. Оно должно быть глубоким. На вдохе вы представляете, как забираете ту энергию, которую оставили в этом происшествии, а на выдохе ― как отдаете обратно энергию другого человека, которая негативно влияла на вас и мешала вам жить полноценно.

Пересматривать и переживать каждое событие нужно до тех пор, пока оно не перестанет вызывать у вас какие-либо эмоции. После того, как сцена станет для вас пустой и ничего не значащей в эмоциональном плане, можно остановить перепросмотр этого события и переходить к следующему. Таким образом надо пересмотреть все, что когда-либо происходило с вами.

Когда вы научитесь пересматривать вашу жизнь и полностью вживетесь в ваши старые ощущения, чувства и эмоции, вы заметите, что ваше тело хорошо помнит все эти события и вашу реакцию на них. А это еще раз доказывает, что у вас есть энергические связи с другими людьми, и ваша энергия постоянно уходит от вас по этим каналам.

Тело во время перепросмотра может реагировать на прошлые события независимо от вас. Например, может появится тошнота, головная боль, повышенное сердцебиение, судороги или выступит пот. Этого не следует бояться, таким образом тело освобождается от чужой, негативно влияющей на него энергии и возвращает свою. Просто продолжайте вспоминать, и эти симптомы уйдут по мере того, как данное событие станет для вас пустым.

Во время перепросмотра не следует оценивать разумом происходившие с вами события и самих людей. Вы должны пережить все это на эмоциональном и телесном уровнях, не осуждая и не выдвигая свое мнение. Рациональное мышление во время перепросмотра только помешает вам хорошо вспомнить все детали.

Если вам трудно вспоминать что-то из вашего давнего прошлого, то вы можете начать перепросмотр с недавних событий, двигаясь от конца в начало вашей жизни. Начните перепросматривать тех людей и те события, которые появились и происходили в вашей жизни в последнее время, которые вы пока еще можете вспомнить. Просматривая свою жизнь начиная с недавних событий, вы будете возвращать свою энергию, и чем больше накопится у вас этой энергии, тем легче вам будет вспоминать позабытые моменты вашей жизни.

Если вам снится какой-то человек, то это особый знак вашего подсознания. Это означает, что его нужно пересмотреть. Ваше подсознание во сне показывает, что у вас с этим человеком есть энергетическая связь и что ваша энергия уходит к нему, поэтому вам нужно вспомнить этого человека и пересмотреть его.

Эта техника, помимо возвращения вашей энергии, поможет развить вашу интуицию. При перепросмотре вы возвращаетесь к себе. Применяя эту технику, вы уходите в себя, ни с кем не общаетесь. Вы достигаете внутренней тишины, голос вашего разума утихает. В таком состоянии часто можно услышать голос своей интуиции.

Помимо развития интуиции, вы сможете повысить свою осознанность. Когда вы таким образом пересмотрите всю свою жизнь, вы сможете посмотреть на каждое событие под другим углом, увидеть тонкие связи. Вы поймете многие мотивы других людей и самого себя. Увидите закономерности вашей жизни и раскроете для себя жизненные сценарии, в которых вы ходили по кругу. Эти новые знания помогут вам в изменении вашей настоящей жизни и уберегут от старых ошибок.

II техника. Уменьшение важности

С помощью этой техники современный маг может уменьшить важность любого события или другого человека, а также уменьшить важность самого себя.

Зачем же нужно уменьшать эту важность?

Уменьшение важности события или человека помогает нам устранить из нашей жизни негативные эмоции и мысли, а следовательно, уберегает от опрометчивых поступков.

Эта техника избавляет нас от страданий. Мы становимся более счастливыми и гармоничными. Практикуя ее, мы понижаем искусственно завышенную важность какого-либо события или отношения к человеку и таким образом уменьшаем наши страдания, вызванные мыслями об этом событии или человеке.

Ничто не важно до тех пор, пока вы сами не придали этому важность. Проблем нет, если вы не делаете одно важнее другого. Если вы не чувствуете покоя, если в вас присутствует беспокойство, раздражительность, страх и другие негативные чувства, то это значит, что пора снижать важность того события или человека, на которого направлены эти чувства. Не нужно изводить себя и окружающих, искусственно раздувая проблему с помощью увеличения важности.

Мы самостоятельно определяем степень важности любого события или человека и не видим того факта, что все события или люди важны одинаково, они стоят на одном уровне.

Мы искусственно завышаем важность определенных событий или отношений, но иногда эту важность могут внушить нам и другие люди. Они могут доказать вам ее логическим путем и внушить, что одно важнее, чем другое. Например, что для мужчины важнее всего построить карьеру и зарабатывать деньги, а семья должна стоять на втором месте.

Не хуже других людей в современном мире искусственно завышают важность и СМИ. Они диктуют вам важность какого-либо продукта, и вы, поверив в это, гоняетесь потом за обещанным «счастьем», но не находите его в этом продукте и переключаетесь на другой, в котором счастья ничуть не больше, чем в предыдущем. Так и бегаете по кругу, ища свое счастье в миражах, которые дают вам СМИ.

С самого детства понятие о важности чего-либо закладывалось в вас родителями. В тот период вам было сложно с ними спорить, и вы приняли все за чистую монету. Даже если были моменты, с которыми вы не соглашались, позже вы всё равно придумали себе важность, просто другую, отличающуюся от родительской.

Суть этой техники в том, чтобы поменять свое личное отношение к человеку или событию. Негативные эмоции порождаются именно вашим отношением к чему-либо, поэтому, когда вы его меняете, меняются и ваши эмоции.

Помните о том, что если вы мысленно начинаете определять места для людей в вашей жизни или для ваших жизненных ценностей и ставить что-то на первое место, то это значит, что вы искусственно завышаете важность, и ее надо уменьшать.

Понаблюдайте, и вы заметите, что если вы делаете что-то одно важнее другого, то жизнь сама бьет вас по голове. Она не дает вам осуществить то, что вы считаете самым важным. Та цель, которую вы считаете самой важной для себя, за которую вы так боретесь, постоянно ускользает от вас. В таких случаях есть смысл снизить ее важность, чтобы достижение цели стало для вас более позитивным занятием.

Применить эту технику очень легко. Вместо распределения по местам от первого до последнего поставьте все на одну линию.

Расскажу вам историю из моей жизни про то, как эта техника помогла мне уменьшить важность отношений с одним мужчиной и прийти к счастью и спокойствию.

У меня был мужчина, который был на семь лет старше меня. У него за плечами был один брак и ребенок. Он очень любил своего ребенка, во всем ему помогал. Из-за ребенка ему приходилось часто общаться с бывшей женой. После того, как мы стали жить вместе, ничего не изменилось. Он жил на две семьи.

Я очень ревностно относилась к этому факту. Мне не хотелось, чтобы он общался со своей бывшей семьей. У меня самой детей не было. Мне хотелось построить с этим человеком свою семью, родить наших общих детей. Хотелось, чтобы у нас была собственная, отдельная семья и чтобы он перестал участвовать в жизни старой семьи и не проводил так много времени с чужим для меня ребенком.

Но он всегда говорил мне, что его ребенок для него важнее, чем наши отношения. Сын всегда будет у него на первом месте, и он всегда будет любить его больше, чем меня.

Меня такое положение не устраивало, я очень страдала от этого. Я не понимала его, потому что у меня не было ребенка и бывших отношений, к которым я была бы привязана.

Получилось так, что для меня на тот момент отношения с этим мужчиной стали самыми важными в жизни. Я сама сделала их самыми важными. Я хотела построить с ним новую семью, а он не хотел отказываться от старой. Из-за того, что я восприняла эти отношения как самые важные в жизни, они приносили мне большие страдания.

Для этого мужчины наши с ним отношения не были так важны, как для меня. У каждого из нас было разное понимание степени важности этих отношений.

Когда я узнала об этой технике, я решила пересмотреть наши отношения. Я начала с того, что просто подумала о том, что эти отношения на самом деле не важнее, чем мои отношения с мамой, лучшим другом или с моими знакомыми, которые мне помогают и поддерживают меня. Я начала уравнивать эти отношения, то есть стала относиться к этому мужчине так же, как отношусь к своим друзьям или знакомым.

Постепенно важность этих отношений снизилась настолько, что я решила, что мне эти отношения не нужны вовсе. Они перестали меня волновать. Я перестала постоянно переживать из-за того, что он не хочет создать со мной семью и что у него есть старая семья и ребенок, который для него важнее, чем наши отношения. Все эти моменты перестали меня волновать. Я стала настолько спокойной, что смогла понять, что и мне эти отношения на самом деле неважны. Степень важности наших отношений у меня снизилась настолько, что получилось даже так, что теперь для этого мужчины наши отношения стали более важными, чем для меня.

В итоге, снизив степень важности и покинув его, я избавилась от переживаний по поводу моей неудачной личной жизни. Я стала намного спокойнее, счастливее и открылась навстречу новым отношениям, которые устроили меня намного больше, чем эти.

Помимо других людей и событий, иногда бывает необходимо уменьшить важность самого себя.

Чувство собственной важности – это ощущение, при котором вы чувствуете себя важнее других людей и событий и думаете, что забота о себе любимом – это самая главная вещь. Люди с чувством собственной важности любят говорить о себе и о своих интересах. Они всегда выдвигают себя на первый план.

Человек с чувством собственной важности, потеряв престижную работу, не хочет идти на должность разнорабочего, чтобы прокормить себя. Он предпочитает жить впроголодь, но только не работать на непрестижной работе. На такого человека очень легко взвалить большой объем работы, если сказать ему, что без него «наш отдел не справится» и никто, кроме него, не сможет выполнить эту работу. Чувство собственной важности выражается также в стремлении доказать свою правоту в спорной ситуации.

Уменьшение чувства собственной важности убережет вас от разочарований в будущем. К примеру, если вы не чувствуете себя самым важным, то, когда вам будут выражать недовольство, неуважение, когда вы будете слышать насмешки или критику в свой адрес, это попросту не вызовет у вас разочарования. Как вас может разозлить или расстроить тот факт, что кто-то говорит о вас плохо, если вы не думаете о себе, как о самой важной персоне? Если вы не считаете себя выше всех остальных и не относитесь к себе серьезно, то ничто не заденет вас настолько глубоко, чтобы вызвать негативные эмоции.

Уменьшение чувства собственной важности приводит к тому, что вы не чувствуете разочарования, когда люди говорят или делают вам что-то плохое. Вы больше не можете на них обижаться.

Чтобы уменьшить свое чувство важности, представьте себя муравьем. Хотя необязательно именно представлять: вы можете просто сравнить себя с ним. Муравей живет в муравейнике по той же схеме, как и вы живете в обычном городе. У муравьев тоже есть своя иерархия: есть старший и его подчиненные, каждый из которых выполняет свою работу. Муравья ничего не стоит взять и придавить. Он так беззащитен, что может умереть от чего угодно.

Подумайте о том, чем человек отличается от такого муравья. Люди живут по тем же принципам, что и муравьи. Так же работают, зарабатывают себе на пропитание, едят, спят и живут в такой же иерархии, какая присутствует в любом муравейнике. Человека на самом деле так же легко убить, как и обычного муравья. Его тело не железное, оно такое же живое, как у любого муравья.

Нам кажется, что мы защищены, но сколько людей погибает в различных природных катаклизмах, таких как наводнение, землетрясение или смерч. Человек не в силах их контролировать.

Человек погибает, даже живя в своем городе-муравейнике, например, в автокатастрофах. Мы не бессмертные и сделаны не из стали. На самом деле наше тело очень хрупкое. Если его не беречь должным образом, то оно может сломаться в любом месте. От вас может оторваться любая часть тела, как и у обычного муравья. Вас в любой момент может «придавить тапком».

Попытайтесь просто сравнить себя с муравьем, чтобы понять, что ваша жизнь на самом деле ничуть не важнее жизни насекомого. Вы такое же живое существо, как и он.

Снижать чувство собственной важности, важность события или другого человека лучше самостоятельно, потому что жизнь всё равно рано или поздно сделает это за вас, и это будет очень болезненный момент.

III техника. Я везде

Эта техника поможет увеличить вашу осознанность. Чтобы освоить ее, вам нужно представить себе, что вы – это вся Вселенная. Представлять себя всей Вселенной нужно не только в глобальном понимании. Представьте себе, что вы – это наша планета, что вы заключены в окружающих вас предметах, растениях, животных и людях. Вы во всем.

С помощью этой техники современный маг перестает противостоять окружающему миру, ведь если он – это вся Вселенная, то ему нет смысла бороться с самим собой. Если вы находитесь везде и во всем, то вам больше не с кем спорить и бороться, некому противостоять и доказывать что-либо.

Можно провести аналогию со своим телом. К примеру, правая рука обиделась на левую и бьет молотком палец левой руки. Но кому от этого плохо? Конечно, всему организму, потому что правая и левая рука едины. Когда правая рука бьет левую, то она делает больно самой себе, поэтому им нет смысла бороться друг с другом и делать друг другу больно. Наоборот, есть смысл заботиться и ухаживать друг за другом. Вы должны представить, что вы – это все, что есть вокруг вас, и заботиться об окружающих вас растениях, животных и людях, как правая рука заботится о левой.

Чтобы освоить эту технику, просто скажите себе: «Я – везде. Я – все». Затем выходите на улицу и начинайте видеть во всем себя. Когда вы видите окружающих людей, то даете себе понять, что это идете вы. Когда вы видите какое-то дерево, вы напоминаете себе о том, что это вы. Мимо пробежала собака – это тоже вы. Чтобы по-настоящему почувствовать себя всей Вселенной и повысить свою осознанность, нужно ходить и представлять себя во всем несколько часов.

Представьте себе сухие листья, которые лежали под деревом.

Вдруг подул ветер. Он подхватил эти листья, и они разлетелись в разные стороны.

Листья не осознавали того факта, что в их мире существует ветер. Каждый из них подумал, что полет в определенную сторону – это его личное решение. Он подумал, что это его внутренний порыв, и он полетел в эту сторону, потому что так захотелось лично ему.

Сухой лист не знал о существовании ветра. Он не видел, что этот ветер дал такой же порыв и другим листьям. Из-за этого он подумал, что они разлетелись в разные стороны по собственному желанию.

Эти листья не понимали, что это не их решение. Они не осознавали, что какая-то общая сила дала им толчок, чтобы они полетели в определенном направлении.

Когда люди хотят чего-либо и делают все, чтобы осуществить желаемое, они тоже думают, что это их внутренние порывы, что это их личные мысли и желания. Но никто не догадывается, что существует общая сила, которая вселяет в людей эти желания, порывы, эмоции и мысли. Именно она зажигает огонек нашей жизни, и эта сила едина. Она одна.

Это осознание поможет вам освоить эту технику и понять, что вы на самом деле находитесь везде и во всем. Вы – это тот ветер, та единая сила, которая пронизывает все вокруг, включая вас самих.

Благодарности

Хочу сказать спасибо моим родителям, которые вырастили и воспитали меня. Не всегда этот процесс давался им легко, но они отлично справились!

Хочу сказать спасибо моему любимому мужчине Ивану Самородову, который первым сказал мне, что я должна написать эту книгу, и всячески поддерживал и вдохновлял меня на протяжении всего процесса написания.

Большое спасибо моим учителям Анастасии, Михаилу и Андрею, которые повстречались на моем пути и сильно повлияли на мое мировоззрение и на мою жизнь в целом. Они настоящие современные маги!

Спасибо моим лучшим друзьям Игорю Дылеву, Ольге Тимофеевой, Вере Алалыкиной и Леониду Васильеву за то, что они отчасти помогли мне написать эту книгу и подгоняли меня, чтобы я не бросила писать ее на полпути.

Благодарю Вселенную за безграничную любовь и поддержку! Без нее эта книга вряд ли появилась бы.

Content

Юлия Николаевна Благодатова
5 секретов современного мага

Об авторе

Введение

Часть 1 Пищевая диета, или как при помощи питания повысить свою энергетику

Высокочастотное питание

1 этап. Вода

2 этап. Отказ от пищевой химии и наркотических веществ

3 этап. Раздельное питание

4 этап. Вегетарианство

5 этап. Веганство

6 этап. Сыроедение

7 этап. Фрукторианство

Часть 2 Социальная диета, или как избавиться от внешнего влияния, чтобы начать управлять своей жизнью самостоятельно

1. СМИ

Способы манипулирования сознанием

2. Люди

3. Место жительства

Часть 3 Мысленная диета, или как снять с себя порчу и негатив, чтобы жизнь стала прекрасной

Техники избавления от негативных мыслей

Искусство аффирмации

Правила составления аффирмаций

Часть 4 Основы ясновидения, или как научиться слушать тихий голос своей интуиции

Вещие сны

Интуиция. Внутренний подсказчик

Техники для развития ясновидения

Часть 5 Основы магии, или проверенная техника, которая изменит ваш мир

Техники по выявлению и устранению негативных подсознательных эмоций и убеждений

Основная магическая техника

Фактор: слово

Фактор: эмоция

Фактор: образ

Почему аффирмация работает?

Почему некоторые люди не верят в силу аффирмаций?

Бонус. Дополнительные техники современного мага для личного развития

I техника. Перепросмотр, или воспоминание о прошлом

II техника. Уменьшение важности

III техника. Я везде

Благодарности