Т*воя жизнь

Маленькая брошюра для очень важных людей

Авторы-составители:

Команды сервисного проекта для трансгендерных людей и их близких «Т9 NSK» (г. Новосибирск) и социального специализированного проекта для трансгендерных людей «ЛАВЕРНА» (г. Омск)

Брошюра создана рамках проекта «Combating Discrimination in Russia» (Противодействие дискриминации в России) при поддержке МОД «Российская ЛГБТ — сеть», www.lgbtnet.ru и IREX Europe, www.irex-europe.fr

Введение

Дорогие подруги и друзья!

Как руководитель проекта, как активист, как человек я очень рада, что вы держите в руках эту брошюру. В ходе её написания нам удалось многое осмыслить, мы сдружились и проделали длинный и сложный путь, чтобы эта книжечка оказалась в ваших руках или на экране.

Очень надеюсь, что здесь вы найдете ответы на важные и, как говорит моя мама, «жизненные» вопросы. Очень приятно, если вы найдете время и, быть может, напишете нам о том, как эта брошюра пригодилась вам или помогла, возможно, вдохновила вас.

Знаете, эта книга создана большой командой очень классных людей: веселых и грустных, замкнутых и общительных, очень-очень разных. Но самое главное, эту брошюру писали с любовью, открытым сердцем и личным опытом.

Здесь вы увидите и простые, маленькие заметки о личном, и большие, похожие на академические, статьи — разъяснения. Иногда они будут совершенно разного стиля написания и слога, это потому, что каждая и каждый из нас писала/писал уникальную статью и мы специально не стали всё «ровнять под одну гребенку».

Возможно, некоторые статьи и мнения покажутся вам спорными, а то и вовсе неверными. И я скажу вам: «Это замечательно». Потому что в этой брошюре нет «четкого и единственно верного мнения». Именно поэтому мы будем рады услышать всех вас. На нашем сайте уже открыта форма обратной связи, в которой можно проявить себя и выразить своё мнение.

Хочу немного рассказать вам о процессе создания этого издания. Главной мыслью и идеей было: «брошюра от Т*-людей для Т*-людей». В рамках подготовки я провела тренинги в наших городах — Новосибирске и Омске, где мы группами разработали и прописали несколько тем, которые сюда включены. Наша межрегиональная команда — это потрясающие, живые, неравнодушные люди. Я очень рада тому, что нам удалось всем вместе сделать такое.

И пару слов лично от меня.

Я очень надеюсь, что эта брошюра хотя бы немного поможет тебе в нашем непростом мире. Пожалуйста, не забывай, что ты не одна/один, и всегда найдутся те, кто поможет (хотя иногда так совсем не кажется). Пожалуйста, береги себя: следи за здоровьем, старайся хорошо питаться, изменяй окружающую действительность к лучшему, не бойся и не стесняйся искать поддержку. Сейчас в нашей стране появляется всё больше замечательных Т*-организаций, групп поддержки, да и просто классных активистов и специалистов. Ты можешь присоединиться или сама/сам начать создавать что-нибудь хорошее в этом направлении.

Хорошего и полезного прочтения!

С любовью из Сибири,

Наталья, руководитель проекта

Зачем я это читаю?

За тем, что мы — именно те люди, которые могут рассказать тебе о феномене трансгендерности и помочь. Мы те, кто действительно разбирается в проблеме и понимает, что к чему; которые не поведут никого в психушку и которые не будут пытаться никого «вылечить». Мы не будем пытаться отговаривать или переубеждать тебя или же наоборот — поощрять в чем-то, а просто расскажем, как иногда бывает на этом свете.

И очень многие из нас знают, каково это — жить не в своем, а чужом теле, ведь мы сами прошли этот путь. Жить в постоянном страхе и непонимании самого себя, жить с ощущением некой «двоякости» и сомнениями. Этой книгой мы хотим помочь тебе сделать твою жизнь лучше — настолько, насколько это возможно для тебя. Как бы ни были исчерпаемы те знания и опыт, представленные здесь, уверенность в себе и своих силах — безгранична, и на страницах этой книги мы постараемся научить тебя именно этому.

И знай, что с этого момента в твоей жизни все будет по-другому.

Теоретический блок: основные термины, теории формирования пола

Есть одна шутка по поводу вопроса пола: мол, бог на самом деле создал двадцать полов, а сказал, что два, чтобы все помучились. Но в каждой шутке, как известно, есть доля правды. И в самом деле — если скомбинировать все варианты определения пола, то получится ну никак не меньше десятка вариантов. Но остановимся только на самых основных аспектах.

Самым первым определяется акушерский пол, от которого в итоге зависит паспортный пол. Мы полагаем эти термины достаточно ясными, чтобы не сопровождать их лишними объяснениями.

Помимо этого, существует такое понятие, как биологический пол, определяемое совокупностью различных факторов (помимо опытного взгляда акушера(ки), от которого зависели первые пункты): анатомией, гормональным фоном, генетикой, фенотипом, в конце концов, внешними признаками то есть. Пол может быть один по всем параметрам, а иногда может отличаться в некоторых. Уже неплохое распутье, не находишь?

Далее. Социальный пол — это гендерная роль, закреплённая за человеком в обществе. Вкратце и доступнее — это то, насколько хорошо человек соответствует гендерным стереотипам, в этом самом обществе принятым. Самый узкий и неудобный аспект, честно говоря. И что характерно, именно на него (по достаточно ясным причинам) влияние оказывается обычно в первую очередь.

Также упомянем пол воспитания, или назначенный пол — тот пол, который вам (и не только вам) выбрали родители или опекуны. Обычно старшие основываются на паспортном, а, следовательно, на акушерском поле, и достаточно часто сталкиваются с противоречием — их выбор не соответствует психическому полу ребёнка. Или ещё какому-нибудь. Посмотри, сколько их уже было там, выше по тексту! Очень сложно учесть всё сразу, правда?

Давай остановимся подробнее на самом последнем.

Психический пол или гендер (в широком смысле) — совокупность психических и поведенческих свойств, ассоциирующихся с феминностью (женственностью) или маскулинностью (мужественностью) и предположительно отличающих мужчин от женщин. (Гендером в узком смысле обычно называют социальный пол.)

Также существует такой термин, как гендерная идентичность. Если коротко, гендерная идентичность — это отождествление себя с некоторым гендером. Каким именно — зависит от применяемой гендерной модели, то есть количества известных гендеров.

Классическая, но не единственная гендерная модель — бинарная, в рамках которой существует только два гендера, естественно, маскулинный и феминный. Также распространены андрогинная модель, рассматривающая и третий гендер — андрогинный, находящийся как бы между полюсов женского и мужского, и мультиполярная. Последняя рассматривает гендерную идентичность как сочетание биологического пола и гендера — маскулинного, феминного или андрогинного.

А сочетаний получается масса! Надеемся, тебе уже случалось обращаться к интернету и/или другим справочникам, и понятия с корнем «гендер» своим многообразием тебя уже не пугают. (Лично мы в первый раз были просто ошарашены их количеством. И, заметим, не на пустом месте!)

В психологии существует несколько подходов к гендерной идентичности и её формированию: «припоминают» и идентификацию с родителями, и поощрение или наказание социумом, и биологическую предрасположенность, и индивидуальность процесса осознания себя…

Единого мнения, как всегда, нет, но современные ученые отказываются от возведения какого-либо одного подхода в абсолют и обычно учитывают как биологические, так и социальные факторы, а также множественность гендеров, их подвижность и изменчивость.

И это не может не радовать!

Давай теперь поговорим о некоторых терминах и тех понятиях, которые широко и наиболее часто упоминаются, когда затрагивается тема ЛГБТ, в том числе и в этой брошюре.

Гендер — это социокультурный пол, представления обществом понятий «мужественность» и «женственность».

Гендерное выражение — манера поведения, стиль речи, личные особенности и т. д., которые общество воспринимает как маркеры феминности, маскулинности или андрогинности. Агендерные люди могут стремиться к отсутствию любого гендерного выражения.

Биологический пол (также используется термин морфологический пол) — биологический конструкт, который маркирует человека в соответствии с его/её первичными и вторичными половыми признаками как женщину или мужчину.

Цисгендерность — отсутствие у человека несоответствий между собственным гендерным выражением, гендерной идентичностью и биологическим полом (между всеми тремя или двумя любыми из этих компонентов).

Гомофобия/трансфобия — это непринятие ЛГБТ, основанное на страхах, стереотипах и недостаточной информированности людей.

Т*-переход, или транспереход — это процесс перехода из одной социальной гендерной роли в другую, которая наиболее близка к внутреннему «Я» человека; может включать в себя полную либо частичную корректировку физического и гормонального пола.

ЛГБТ — аббревиатура, состоящая из первых букв слов: лесбиянки, геи, бисексуалы и трансгендерные люди.

Сексуальная ориентация (СО) — термин, который используется для обозначения эмоционального, романтического и сексуального влечения к людям определенного гендера.

Гендерная идентичность — самоидентификация индивида с тем или иным гендером, внутреннее самоощущение в качестве женщины, мужчины или кого-то другого (бигендерность, агендерность, кроссдрессерность и т. д.)

1. Принятие себя

1.1. Кто я и что со мной происходит?

Ты живешь обычной жизнью, у тебя учеба или работа, родители, друзья, увлечения, свои интересы, и тут ты начинаешь понимать, что с тобой что-то не так. Это чувство, такое странное, ты мог испытывать еще с самого раннего детства, однако, тебе непонятно, что это на самом деле и как это называется. Ты можешь начать обвинять во всем плохое самочувствие, настроение, родителей, друзей, однокурсников, черную полосу в жизни — да всё что угодно, но все равно это чувство никуда не уходит, а наоборот, может даже усиливаться со временем. Я говорю сейчас про чувство, когда ты родился не в своем теле, когда ты родился не в своем теле.

Это чувство сложно объяснить словами — это нужно лишь прочувствовать на себе, когда ты ощущаешь неприязнь к своему телу, к своему имени, к тому, как тебя называют; когда тебе не нравится та одежда, которую ты должен носить или в какие игрушки играть… И еще все эти вопросы насчет твоего будущего, например: «Вот когда ты вырастешь большим мальчиком, ты женишься на красивой девушке и у вас будут дети, я буду помогать вам их воспитывать», или «Скоро ты будешь настоящей принцессой и выйдешь замуж за такого красавца, каких еще свет не видывал!» А что, думаешь ты, если я потом буду не тем/той, о ком вы говорите?

Принятие себя — порой сложная вещь, ведь когда ты живешь себе обычной жизнью и тут понимаешь, что на самом деле оказывается все по-другому — то становится немного не по себе от всего этого. Бывает иначе — с самого детства, чувствуя что-то, но теряясь в догадках и совсем не находя ответов, человек может находиться в большом стрессе, и с приходом определенности — осознания себя, кто ты есть на самом деле — приходит спокойствие и душевное умиротворение.

Что же с тобой происходит сейчас и может происходить дальше?

Сейчас у тебя идет формирование социального гендера и личности в целом — как себя вести, какую линию поведения выбрать, во что верить, к чему прислушиваться, что говорить самому/ой и т. д. На это может уйти время — месяц, год или даже несколько лет, у всех по-разному, индивидуально. И порой это время дается с трудом, где тебе предстоит многое узнать и многое испытать на себе, формируя путем этих испытаний свою личность и систему ценностей как взрослого человека. Все это превращает подростковый возраст в чрезвычайно сложный и ранимый период в жизни каждого человека.

На этом этапе можно легко подвергнуться влиянию внешних факторов, таких, как круг общения, социум, воспитание и отношения в семье, статус среди подростков, уровень академических успехов, способность построить долгосрочную перспективу и т. д. Также подростки нуждаются в том, чтобы проявить себя, показать свою нестандартность и индивидуальность, и в процессе поиска себя можно уйти очень далеко. В этот период зачастую идет противопоставление себя окружающим, родителям или обществу.

Этот мир вокруг тебя — он небинарен, т. е. он не состоит только лишь из двух противопоставляемых вещей (крайностей, в нашем случае — мальчик — девочка) — существуют и агендеры, и бигендеры, и т. д.; и если ты хочешь проявить свою индивидуальность именно здесь — очень хорошо подумай над этим, потому что не стоит путать гендерную идентичность (кто я есть для самого/ой себя) с выбором стиля одежды, манеры говорить, во что верить; это даже не выбор стиля самой жизни, как, например, бывает у рокеров — нет, это реальные чувства, это проблема, которую стоит решать, и если ты сейчас ошибешься, то в будущем можешь очень сильно жалеть об этом. Пойми, это очень серьезно. Если ты каждый день просыпаешься с мыслью о том, почему ты все еще не в своем теле, если ты уже больше не можешь носить эту маску и играть чуждую тебе роль, если тебе уже давно кажется, что у тебя никогда не будет шанса быть тем/той, кто ты есть на самом деле — возможно, ты и прав/а в своих мыслях. Прислушайся внимательно к своим чувствам и делай то, что велит тебе твое сердце, и тогда у тебя все получится.

Теперь давай поговорим с тобой о таком понятии, как трансфобия. Что это и зачем?

Трансфобия — это враждебное отношение к трансгендерным людям. Она может выражаться в различных формах насилия, дискриминации, ненависти, отвращения и агрессивного поведения. Также она может проявляться и к тем людям, которые просто не соответствуют существующим в обществе гендерным ожиданиям и нормам.

Это так называемая внешняя трансфобия, т. е. направленная обществом на человека, но бывает еще и внутренняя трансфобия, направленная самим человеком внутрь себя. Давай об этом поговорим подробнее.

1.2. Внутренняя трансфобия

К сожалению, зачастую мы сталкиваемся не только с внешней трансфобией, но и с внутренней. Что такое внутренняя трансфобия? Это чувство негатива и самоотчуждения, которое возникает внутри нас по поводу нашей трансгендерности, мучающее ощущение неправильности наших стремлений, ненависть к себе за то, какие мы есть. Как правило, всё начинается с того, что мы впитываем развитую в обществе трансфобию и направленную либо на каких-то видимых трансгендеров, либо на любых людей, демонстрирующих гендерно-неконформное поведение. Когда эти нормативные установки оказываются внутри нас, мы сами начинаем осуждать себя ещё задолго до того, как столкнёмся с открытым проявлением трансфобии в нашу сторону. Мы становимся первыми судьями самим себе, которые замечают гендерное несоответствие не только в нашем поведении, но и в наших мыслях, в наших желаниях, в самом нашем естестве. Именно поэтому так часто можно услышать истории о том, что трансгендерные люди до того, как решиться на переход, вели себя преувеличенно в соответствии с теми гендерными требованиями и стереотипами, которые общество предъявляет к людям с таким же приписанным при рождении полом, — здесь мы видим результат работы внутреннего трансфобного цензора.

Однако внутренняя трансфобия характерна не только для тех, «кто живёт в шкафу», боясь, что окружающие узнают об их сущности, но и для тех, кто находится в процессе перехода, и даже для тех, кто давно уже живёт в той гендерной роли, которая им в большей степени комфортна. В процессе перехода внутренняя трансфобия может очернять каждый успех на пути к намеченной цели, разъедая душу трансгендерного человека сомнениями, угрызениями и страхами. Даже когда основные препятствия позади, и то, что когда-то казалось недостижимым, стало действительностью, время от времени могут возвращаться мысли о собственной «ненастоящести», заставляя жертву заниматься самоуничижением и омрачая унынием радость бытия.

Именно поэтому важно знать, как можно распознать и обезвредить внутреннюю трансфобию. Если вас мучают подобные мысли, попробуйте проследить их корни, последовательно задавая себе вопрос: «Почему я так думаю?» Рано или поздно причины внутренней трансфобии выведут вас к трансфобии внешней. Внешняя трансфобия имеет своей предпосылкой представление о том, что трансфоб имеет право решать за другого человека, кем он или она является с точки зрения гендера. Тем самым трансфобы покушаются на ваше собственное достоинство, на ваше право быть собой. Это узурпация власти над вашей жизнью, на которую они не имеют никакого права, поскольку это право только ваше, и оно неотчуждаемо. Поймите эту простую, но глубокую посылку, и двигайтесь в ваших рассуждениях обратно. Если вы и только вы являетесь хозяевами собственной жизни и имеете право высказываться о том, кто вы есть, то никто не в праве вам навязывать свои представления о вашей сущности. Это значит, что звучащий в вашей голове голос тысяч людей, кто пытался поступить так с вами в вашей жизни, не имеет никакого морального права заглушать ваш собственный голос. Он не имеет никакого права отравлять радость вашего существования. Вы свободны определять свой путь, исходя из вашей собственной мотивации и характера, а не навязанных вам установок.

Конечно, всё это проще сказать, чем сделать. Но бороться с внутренней трансфобией легче не в одиночку, а делясь своими переживаниями с другими людьми, кто находится в схожей ситуации. Поэтому, если у вас есть возможность участвовать в группах поддержки для трансгендерных людей, это может стать хорошей помощью и профилактикой в случае внутренней трансфобии.

В заключение я хочу рассказать одну личную историю о внутренней трансфобии. Когда я была в динайле[1], моя внутренняя трансфобия была настолько высока, что лилась через край, проявляясь в трансфобии внешней. Я помню, что мы с семьёй отдыхали в Турции, и недалеко от местного пляжа проходило травести шоу. Когда зашла речь о том, стоит ли посетить данное мероприятие, я постаралась показать (как можно более явно) своё нежелание и отвращение, чтобы мы не пошли туда. Потому что я боялась. Я боялась того, что если я встречусь взглядом с теми трансгендерами, то они увидят. Увидят в глубине моих глаз, что я такая же, как они.

1.3. Стыд

У вас бывает такое чувство, когда вам стыдно? Стыдно и порой не совсем понятно — почему и что с этим делать? Вообще стыд — это несоответствие надеждам и ожиданиям других людей, т. е. например, когда вы в детстве на праздничном ужине случайно пролили сок на одежду гостя и вам говорят: «Ай-яй-яй, тебе должно быть очень стыдно за свое поведение», или другой случай: «Зачем ты нарисовал на стенах фломастером? Этого нельзя делать. Тебе должно быть стыдно». Вы и сами можете привести множество примеров из своей жизни.

Когда родители говорят вам о стыде, на самом деле, пытаются помочь вам в вашем воспитании, чтобы вы выросли, как они зачастую говорят, «приличным человеком». Это хорошее желание и рождено оно из лучших побуждений, но иногда родители сами оказываются не правы в своих словах, тем самым загоняя вас в лишние (а порой и придуманные ими самими) рамки каких-то стереотипов. В твоем случае (я имею ввиду случай трансгендерности, если ты ощущаешь это) это может повлиять на твое отношение к собственным чувствам и мыслям, например: «Мои родители хотят видеть успешного мужчину, у которого будет карьера, но если я сделаю переход, то не оправдаю их надежд», или «Родители ожидают, что я стану известной балериной/топ-моделью/актрисой, но если я совершу переход, то я разобью им сердце, ведь они так верят в меня»… Конечно, если между родителями и ребенком очень тесные и теплые доверительные отношения, то такие мысли могут ощущаться острее и чаще и делать собственный выбор становится все сложнее.

Вообще в вопросе трансгендерности нужно в первую очередь обратиться к самому/ой себе и попытаться понять, что тебе именно хочется, что ты именно чувствуешь. Во вторую очередь, помните типичные высказывания старших, приведенные выше? «Ай-яй-яй, тебе должно быть очень стыдно за свое поведение», и «Зачем ты нарисовал на стенах фломастером? Этого нельзя делать. Тебе должно быть стыдно». Везде прослеживается одно слово: «тебе должно быть стыдно». На самом деле, никто никому ничего не должен, и вы сами строите собственную жизнь и распоряжаетесь ею. Родители с самого детства учат вас самостоятельно принимать решения, быть наблюдательным и уметь анализировать, чтобы в будущем вы могли делать выводы и вообще жить, а трансгендерность — это сугубо личное право и решение человека, и никто не вправе решать это за него. И в-третьих: вспомните, если бы некоторые известные личности слушали бы своих родителей или то, что им говорят, они бы никогда не стали теми, кем они являются, и не достигли бы таких высот.

1.4. Как «подружиться» со своим телом?

Эта проблема волнует вас, когда вы не можете находиться не в «своем» теле, терпеть это тело, и вам хочется как можно скорее приблизить момент коррекции пола. В этом случае сначала нужно понять, что при отрицании своей физиологии и биологического пола вы не измените его, но подобное отношение к вашему телу может лишь усилить отрицание реальности, уход в себя и как следствие — депрессию. Лучший вариант — это принять того, кто вы есть на данный момент своей жизни и спокойно делать всё возможное для улучшения своего положения, двигаться в заданном направлении.

Стоит отметить, попытки что-то делать самостоятельно со своим телом ни к чему хорошему не приводят, ведь во-первых — это может пагубно отразиться на вашем физическом здоровье, а во-вторых — помните, что каждая часть вашего организма будет важна в процессе перехода и операции (особенно это касается MtF[2]), так что делать что-либо со своим телом становится бессмысленно и даже опасно. В те периоды, когда становится особенно тяжело, подумайте о своем будущем, ведь наделав ошибок сейчас, вы можете очень сильно жалеть об этом потом. Например, вы можете попробовать смотреть на части вашего тела уже как на будущие, как будто они уже изменились, ведь это всего лишь вопрос времени, чтобы хоть как-то облегчить свое состояние, но порой это сделать не так-то просто.

1.5. Когда тебе бывает плохо…

В процессе перехода очень важной его частью является наличие так называемого ощущения прогресса, движения вперед, к своей цели. Когда оно отсутствует, то вам кажется, что вы стоите на месте и с вами не происходит никаких изменений, вам начинает казаться, что все это бессмысленно и вам слабо верится, что вы вообще добьетесь каких-либо результатов. Особенно остро вы можете это ощущать, когда еще не имеете возможности начать переход.

За отсутствием этого ощущения могут следовать депрессии, потеря радости, яркости в жизни, стрессы и… мысли о самоубийстве. В особо критических ситуациях вслед за мыслями может следовать попытка воплотить их в реальность, и, к огромному сожалению, некоторые такие попытки заканчиваются трагически.

Чтобы помочь вам преодолеть это, я обращаюсь к вам со словами, которые вы можете перечитывать в те минуты, когда кажется, что не смысла ни в чем на свете, что вы никому не нужны и что вы никогда не станете счастливы.

«Если вам сейчас плохо или просто грустно, если вам кажется, что весь мир против вас или вы перестали верить в себя — знайте, что каждая неудача или падение означает начало следующего этапа, некоего нового отрезка в вашей жизни, в который вы входите с новыми мыслями, новыми чувствами и новыми стремлениями; в котором вы обещаете себе быть более счастливыми, чем были раньше, и совершить меньше ошибок. И теперь, вооруженные опытом и новыми знаниями, вы входите в этот этап с высоко поднятой головой, зная, что теперь все будет совсем по-другому.

Поймите, что если сейчас вы живете в ожидании операции — и это именно та фраза, которая символизирует ваше движение вперед, некий постоянный прогресс, который существует, но ощущается далеко не всегда. Вспоминая об этом, вам будет легче переносить это ожидание и просто жить дальше. Пусть эта фраза станет неким девизом вашей жизни, который будет означать наличие так называемого неотвратимого будущего — того будущего, которое несомненно произойдет, что бы ни случилось».

Помните это и постарайтесь жить счастливее.

Спасибо вам.

1.6. Гомо- и квирфобия у трансгендеров

Как написать эту статью? В каком формате? Написать ли сугубо в научном стиле, опираясь на результаты многочисленных исследований по квир-идентичностям, или же рассказать о личном опыте? В итоге я остановилась на последнем, так как слишком уж часто в последнее время слышу от трансгендерных людей, что квир люди — это не часть трансгендерного сообщества и уж тем более они не подвергаются дискриминации.

Квир — этот термин используется для обозначения любой, не соответствующей традиционной, модели поведения и идентичности.

Мой рассказ во многом сегодня будет направлен на то, чтобы развеять такие суждения.

Блок 1. Дом.

«Это у тебя пройдет. Это просто очередное сильное увлечение». Кто из нас не сталкивался с такими утверждениями со стороны близких? С вопросами такого рода зачастую сталкиваются квир люди, когда пытаются объяснить близким людям, что же такое гендерная идентичность и почему это так важно, чтобы они принимали и понимали нас такими, какие мы есть, и не пытались ломать или же подстраивать под общество настоятельно рекомендуя, например, начать активно использовать косметику или же начать носить «истинно женскую» одежду, что актуально в моем случае.

История приобретает другой поворот, когда в Международной Классификации Болезней 10-го выпуска в разделе психические расстройства и расстройства поведения в блоке расстройства половой идентификации близкие люди находят диагноз «трансвестизм». Это как кусочки паззла, которые наконец-то были найдены. Вот оно — научное объяснение тому, что происходит. Если это болезнь, то логичный вывод — её можно и нужно лечить. Исходя из искренних, добрых побуждений, близкие люди с энтузиазмом начинают искать пути решения «проблемы».

Для того, чтобы сдвинуть вектор мышления близких людей с решения «проблемы» на то, что это абсолютно нормально и никак не скажется на наших взаимоотношениях, потребовался достаточно продолжительный период времени. Однако, стоит отметить, что это все еще процесс. Разобравшись со внешним обликом, мы не дошли еще даже того, в каком роде мне удобно, чтобы ко мне обращались:-).

Блок 2.Улица.

Каждый выход на улицы родного города можно, пожалуй, описать одним словом — напряжение. Всегда очень высокий уровень концентрации и анализа, кто находится рядом и оценка уровня безопасности. Все эти меры предосторожности могут показаться излишними для тех, кто незнаком с локальным контекстом. Большинство жителей города не подозревают, что они гомофобны и/или трансфобны, они просто не принимают людей, которые, на их взгляд, выглядят каким-либо образом, не соответствующим их ожиданиям. К сожалению, в обычную практику входят оскорбления, угрозы по отношению к квир людям, которые в редких случаях могут сопровождаться избиениями.

Блок 3. Транспорт.

Каждый и каждая из вас, думаю, знакомы с процедурой посадки на самолет или же на поезд — главное, это пройти паспортный контроль. Паспортное имя и биологический пол у квир людей совпадают, однако, фотография в паспорте в некоторых случаях может вызывать огромное количество сомнений и вопросов, что, в конечном итоге, может привести к отказу в посадке, например, на поезд в связи с необходимостью дополнительной проверки документов. Если же повезло и на поезд все-таки посадили, то никто не застрахован быть разбуженным ночью начальником поезда, который лично захотел познакомиться с человеком, который настолько внешне похож на противоположный пол. Параллельно весь данный процесс может вполне сопровождаться разговорами проводниц, которые искренне советуют стать более женственной и тогда все эти проблемы исчезнут. Что касается проверки документов в аэропортах, то тут ситуация мало чем отличается. В 7 из 10 случаев отправят на дополнительную личную проверку, и иногда приходится отстаивать право на то, чтобы её осуществлял человек, того же гендера, что и вы сам.

Блок 4. Работа.

Устраиваясь ли на новую работу или же работая в коллективе, периодически можно столкнуться с трансфобными высказываниями и вопросами. При приеме на работу некоторые работодатели абсолютно не скрывают, что причиной отказа послужило предположение о том, что соискатель должности «нетрадиционной ориентации». Безусловно, большинство работодателей в России вряд ли подозревают о существовании такого термина, как «гендерная идентичность», и автоматически ассоциируют ее с сексуальной ориентацией.

Блок 5. Медицинские учреждения.

У представителей квир идентичностей, безусловно, нет необходимости обращаться к медицинским специалистам для установления диагноза и начала прохождения медицинской комиссии, как в случае с трансгендерными людьми. Однако, это не исключает такого факта, что как и многим трансгендерным людям квир людям приходится объяснять, что обозначает термин «гендерная идентичность» и чем он отличается от термина «сексуальная ориентация», нам приходится делать то же самое. Элементарно, когда травматолог решает не использовать обезболивающие средства, только исходя из того, что маскулинно выглядящая девушка обязана вытерпеть боль, как «истинный мужчина».

Блок 6. Туалеты.

Однажды стоя в аэропорту перед уборными комнатами, где направо были женские, а налево — мужские, я просто замерла на пару мгновений, вертя в пальцах монету. На что моя коллега заметила — а не бросаю ли я монету на то, в какую сторону пойти? Самое страшное, что она была отчасти права. Направо пойдешь, как минимум, соберешь немалое количество осуждающих, недоумевающих взглядов, если не повезет, то могут вообще выгнать и отправить в другую сторону.

Налево пойдешь, исходя из опыта, то вероятность натолкнуться на оскорбления намного ниже, однако, постоянный страх, а вдруг кто-то поймет, что я не мужчина останавливает.

В итоге — простой поход в уборную комнату превращается в момент выбора.

ПРЕДЕЛ. Все еще считаете, что квирфобия может быть оправданной? В тот момент, когда все эти вышеперечисленные факторы собираются воедино, крайне неприятно слышать от транссексуальных людей, что квир люди не сталкиваются с дискриминацией, им никогда не понять, через что проходят транссексуальные люди каждый день, они не «настоящие трансгендеры» и многое другое в таком же роде. Выводы, основанные исключительно на внешних факторах, когда открытый транссексуальный человек, предварительно ничего не спрашивая, решает, что вы не относитесь к трансгендерному сообществу, зачастую могут сильно задеть представителя квир идентичности. Ведь мы — трансгендерное сообщество, сталкиваемся фактически с идентичными проблемами, так давайте проявим неравнодушие и самое главное — заботу друг о друге.

Забота друг о друге — это то, что усилит наше сообщество изнутри, то, что позволит нам стать переменами, которые мы хотим добиться в мире.

1.7. Ты не один

Сейчас я хочу обратиться к тебе — читателю этой брошюры.

Я не знаю, кто ты, но раз ты держишь в руках эту брошюру — значит, ты ищешь информацию. Это значит, что ты готов находить ответы на свои вопросы.

Возможно, ты немного растерян и пытаешься разобраться в себе. Это значит, что ты готов к внутренним изменениям. Возможно, тебе непросто и ты чувствуешь себя одиноко… Это значит, что ты чувствуешь себя частью этого мира — испытывая и проживая разные эмоции и состояния.

Может быть, сейчас ты впервые узнал о том, кто такие «мы» — трансгендеры. Люди, ощущающие себя в той или иной степени «в другом теле». Мы очень разные, но одно нас объединяет — это желание быть собой, проявлять себя, быть индивидуальностью, это желание принимать и быть принятым.

Все мы в какие-то моменты ощущали одиночество, страх, стыд, чувство — что мы «другие», не такие как все. Всем нам в какие-то периоды жизни было тяжело. Мы переживали сомнения и тревоги, мы чувствовали печаль и растерянность, проходили трудности и препятствия… Если ты испытываешь подобные чувства — ты не одинок в них. Мы чувствуем то же самое.

Но мы испытывали и другие эмоции — радость и поддержку, тепло и понимание, принятие и облегчение, достижение и спокойствие, успех и самореализованность, любовь и надежное плечо рядом.

В нашей жизни есть место разным чувствам и мыслям, и все мы вправе испытывать их. Поэтому ты — не один. Ты проходишь свой путь, но в чем-то наши дороги пересекаются.

Мы очень разные, и у каждого есть свой внутренний мир. Это прекрасно, что в мире есть ты — другого такого больше не существует, но знай, что ты не одинок, никогда им не был и не будешь. Мы — рядом, даже если сейчас тебе кажется, что это не так. Ты имеешь полное право быть таким, какой ты есть — и мы поддержим тебя.

Если тебе трудно — помни — все проходит, пройдет и это. Путь к себе начинается с первого шага. И ты всегда можешь обратиться за помощью.

Ты — не один.

1.8. Трансгендерные люди в мировой истории

И в заключении первого блока мы хотим рассказать вам об известных трансгендерных людях, которые жили в разное время и занимались разными профессиями, потому что многие думают, что трансгендеры появились совсем недавно, как будто это новая мода и способ выделиться из толпы. Но обратившись к мировой истории, можно увидеть яркие примеры, которые нам говорят об обратном.

Шевалье д’Эон или де Еон

Шевалье д’Эон или де Еон (Шарль де Бомон, полное имя Charles-Geneviève-Louis-Auguste-André-Timothée d'Éon de Beaumont; 5 октября 1728–21 мая 1810) — французский дворянин, тайный агент, принадлежавший к дипломатической сети «Королевского секрета», который первую половину жизни провёл как мужчина, а вторую половину — как женщина (вопрос о его истинной половой принадлежности остаётся открытым). Д’Эон родился в Тоннерре в семье адвоката. В своих записках он утверждает, что в детстве его одевали как мальчика, хотя был он девочкой: наличие наследников мужского пола стало условием получения наследства со стороны родственников по материнской линии. Окончив с отличием парижский колледж Мазарини, д’Эон устроился клерком в налоговое ведомство. Семь лет спустя он был завербован тайной сетью французских дипломатов. Первым поручением д’Эона была поездка в Россию в 1755 году, где он должен был войти в доверие к императрице Елизавете Петровне с тем, чтобы расстроить русско-австрийский альянс. Согласно легенде публикаторов, именно д’Эон «обнаружил» в Петербурге и вывез во Францию так называемое завещание Петра Великого; ряд историков считает, что агент «Королевского секрета» мог быть действительно причастен к фабрикации первоначальной версии этой знаменитой подделки. По другой версии, именно в Петербурге д’Эон стал носить женское платье и настолько преуспел в своей миссии, что был допущен к самодержице в качестве чтицы, ежедневно читая ей на сон грядущий (в мемуарах самого д’Эона указывается, что он был чтицей у княгини Воронцовой). После смерти Елизаветы Петровны д’Эон был отозван во Францию.

В 1763 году д’Эон вновь в мужском платье, получил назначение в Лондон. В его задачи входило установление контактов с британской аристократией путём кредитования их французским вином и разработка плана вторжения французов в Уэльс, для чего он ездил осматривать западное побережье страны.

Деятельность д’Эона была прервана назначением нового посла, графа де Герши, с которым шевалье не сошёлся характерами; дело могло окончится дуэлью, но этому помешала смерть посла. Всё посольство разделилось на партии сторонников и противников Шевалье, в нескольких случаях разногласия выносились на рассмотрение лондонского суда.

В 1764 году посол добился отстранения д’Эона от дел, однако последний, вступив в связь с другим экс-шпионом, Тевено де Морандом, написал королю письмо, в котором обвинял посла в попытке подстроить своё отравление. По-видимому, не без его участия лондонские издатели опубликовали в 1764 году переписку между агентами «Королевского секрета».

По всей вероятности, именно во время этого конфликта посольство стало распускать слухи о том, что отставной французский драгун на самом деле — женщина. Дело получило большую огласку, и в печати стали появляться карикатуры на д’Эона. В середине 1770-х этот вопрос постоянно обсуждался в прессе, дошло до того, что ставки на то, к какому полу принадлежит д’Эон, начали оформляться на Лондонской фондовой бирже. Согласно другой версии, д’Эона вынудили признать себя женщиной, чтобы у родственников графа Герши не было возможности бросить ему вызов, так как ни у кого не возникало сомнений об исходе поединка, — ведь д’Эон считался одним из лучших фехтовальщиков Европы. Прошло десять лет прежде чем смерть короля и роспуск «Королевского секрета» открыли д’Эону возможность вернуться на континент. В ходе переговоров с Бомарше (представлявшим интересы французского правительства) д’Эон потребовал, чтобы его признали женщиной и позволили носить женское платье. Получив от короля средства на соответствующее обновление гардероба, д’Эон в 1777 году вернулся на родину. С тех пор и до конца жизни шевалье звался мадемуазель де Бомон.

Последние годы мадемуазель д’Эон провела в нужде, деля жилище с некой мисс Коул. Умерла она в Лондоне в возрасте 81 года. Осмотревший её тело врач пришёл к выводу, что оно принадлежит мужчине, и подписал акт следующего содержания: «Настоящим подтверждаю, что осмотрел и вскрыл труп шевалье д’Эона и при этом обнаружил на его теле мужские гениталии, прекрасно развитые во всех отношениях». Термин «эонизм» долгое время использовался для обозначения трансгендерного поведения. Одно из первых в мире обществ трансвеститов носит имя Бомона.

Дурова Надежда Андреевна

Дурова Надежда Андреевна (1783–21.03[2.04].1866), писательница, первая женщина-офицер, известная как «кавалерист-девица». Родилась в семье кавалерийского офицера. До 1789, когда отец Дуровой получил место городничего в г. Сарапул Вятской губ., росла в условиях походной жизни гусарского эскадрона, в котором служил отец. Дурова получила домашнее образование. В 1801 была выдана замуж за чиновника В. С. Чернова. В 1804, оставив мужа и ребенка, возвратилась к отцу. В 1806, переодевшись в казачью форму, бежала из дому и, догнав выступивший из Сарапула казачий полк, упросила командира принять ее в полк, назвавшись сыном помещика Александром Васильевичем Дуровым. В Гродно Дурова завербовалась в 1807 в Конно-польский уланский полк под именем Александра Васильевича Соколова, участвовала в Прусской кампании. За спасение в бою офицера награждена Георгиевским крестом. Император Александр I, узнав, что улан Соколов — женщина, вызвал Дурову в Петербург, произвел в офицеры, приказал называться Александровым и назначил корнетом в гусарский полк. Дурова участвовала в боях 1812–14. В Бородинском сражении была контужена, потом служила ординарцем у М. И. Кутузова. В 1816 уволена в отставку в чине штабс-ротмистра.

Джеймс Барр — «хирург-девица»

25 июля 1865 года, в возрасте примерно семидесяти лет, в Лондоне скончался заслуженный военный врач, хирург, администратор и медицинский инспектор Джеймс Барри. Женщины, готовившие тело к похоронам, быстро разнесли весть о том, что покойник оказался женщиной. Возник скандал, к которому чопорная, но падкая на сенсации викторианская пресса отнеслась двояко: некоторые упорно твердили, что это слухи и злобные наветы, другие посмеивались и говорили, что это-де секрет Полишинеля, и в колониях, где доктор Барри провел большую часть профессиональной жизни, этот факт и так был всем известен — но в полном соответствии с британскими традициями никогда открыто не обсуждался.

Лили Эльбэ

Родилась в Дании, в 1886 году, мальчиком, под именем Эйнар Веджинер (Einar Wegener). Как Эйнар Веджинер она и прожила большую часть своей жизни. Она была талантливой художницей, специализировалась на пейзажах и видах Парижа, но оставила искусство уже после первой операции. Веджинер был женат на Герде, тоже художнице. Они встретились в художественной школе Копенгагена и полюбили друг друга с первого взгляда. Первый раз Веджинер переоделся, когда Герде потребовалась натурщица, а точнее — женские ноги. Веджинер чувствовал себя в чулках удивительно комфортно, и в нем постепенно пробудилась Лили. Эйнар все сильнее убеждался в своей женской сущности, несмотря на то, что два консультировавших его врача убеждали Веджинера в его склонности к гомосексуализму.

Эльбэ поехала в Германию, чтобы сделать операцию по перемене пола. Она уже жила как Лили Эльбэ вместе со своей супругой и партнером Гердой. Операция и смена документов последовали в 1930 году. В том же году король Дании официально расторг их брак. Эта операция была подвигом, прославившим Лили на весь мир, как первую транссексуалку, сделавшую операцию.

Кристина Йоргенсен

Родилась в 1926 году в Нью-Йорке. На тот момент это был мальчик по имени Джордж. Закончил школу и отслужил в армии. Но с самого раннего детства чувствовал себя женщиной в мужском теле.

Решился Джордж привести в соответствие свое тело со своим внутренним ощущением и в конце 40-х начал принимать гормоны, тогда не так популярные. После изменения гормонального фона в своем организме Джордж решился на операцию по смене пола.

В США такие операции не делали и Джорджу пришлось ехать в Данию. Провел ее доктор Бенджамин, который занимался исследованиями на тему транссексуальности. Операция принесла ему известность среди таких же людей, как и Джордж.

Хирург Кристиан Гамбургер консультировал Джорджа и помогал ему в его гормональной терапии, и в честь него Кристина назвала себя при смене документов. Вернувшись в Нью-Йорк с гордостью, она публично заявила о своих изменениях. Историю Йоргенсен напечатали на первой полосе «Дейли Ньюс».

Именно благодаря Кристине, которая смело заявила о себе, многие транссексуалы узнали, что выход для них существует. Всю оставшуюся жизнь Кристина занималась вопросами транссексуалов, много выступала на радио и телевидении. Скончалась она в 62 года от рака, доказав, что люди, изменившие пол, могут прожить жизнь ничуть не хуже, чем обычные люди.

Дана Интернэшнл

Ярон Коэн родился в небогатой семье выходцев из Йемена, проживающей на окраине Тель-Авива. С раннего возраста Ярону нравилось играть с девочками, а в качестве игрушек использовать куклы. Таким образом, уже в детстве мальчик проявлял некоторые признаки транссексуальности.

C восьми лет он начинает заниматься музыкой. С десяти — поёт в муниципальном хоре, а в четырнадцать впервые принимает участие в настоящем мюзикле «Иосиф и изумительное живое покрывало грёз». В 16 лет он начинает выступать по клубам, переодеваясь в яркие женские наряды и парики. К его радости, родители относятся к этим «странностям» ребёнка с пониманием.

В 1988 году в ночном клубе Ярон встречает Офера Ниссима, который организовывал ревю под названием Li La Lo (Мне, ей, ему) и испытывает трудности с подбором солиста. Так появляется новое имя — Дана и пародия на песню Уитни Хьюстон «My Name Is Not Susan», которая вскоре становится очень популярной. Следующая песня «Dana International» уже смогла пробиться в американские чарты.

После выхода записи «Dana International» у Ярона появляются не только популярность, но и деньги, и в 1993 году он делает самый важный шаг в своей жизни — отправляется в Англию на операцию по коррекции пола. Его родители и сестра Лимор, с которой они с детства делились секретами, достаточно легко принимают это известие.

Ярон меняет своё мужское имя на женское — «Шарон», и в мире появляется Шарон Коэн, выступающая под своим сценическим псевдонимом Dana International. После реабилитационного периода выходит первый альбом «Dana International», который становится золотым.

По мнению Даны, на её операцию по коррекции пола люди должны реагировать, как на незначительную деталь в её биографии, как на изменение цвета волос или пластическую хирургию носа: «Прежде всего я певица, только потом идут другие вещи — характер, красота и прошлое». При этом Дана не раз принимала участие в акциях гей-прайдов.

Следующий альбом «Umpatampa» (1994 год) становится платиновым. В том же 1994-м году она становится исполнительницей года в Израиле. Незаконные копии её песен пользуются огромным успехом и за границей, особенно в Египте.

Существуют и другие примеры, но их очень сложно найти и доказать, так как говорить о том, что ты себя чувствуешь совершенно противоположного пола было не принято и осуждаемо.

2. Особенности и риски при совершении камин-аута

2.1. Как говорить о трансгендерах с незнакомыми людьми

Когда один человек встречает другого, не похожего на него человека и не соответствующего его представлениям, зачастую возникает проблема во взаимопонимании. И чтобы понять, как стоит общаться с трансгендерными людьми, нужно соблюдать несколько ключевых и основополагающих моментов, приведенных ниже, в которых выделены основные вопросы и предложения, как лучше вести беседу.

1) Уважайте гендерную идентичность человека.

Обращайтесь к человеку в том роде, в каком он просит. Не говорите о том, что родовое окончание не соответствует внешнему полу, если это так — это приводит трансгендерного человека к состоянию депрессии.

Если вам нужно уточнить, какие родовые окончания можно использовать — просто спросите, но только не грубо.

2) Не делайте акцент на прошлом человека.

Не стоит спрашивать о том, когда и как была сделана операции, какое имя было в прошлом, или будет ли трансгендерный человек в будущем менять пол. Многим это очень неприятно.

3) Не рассказывайте никому о трансгендерном человеке без его ведома.

Никому из меньшинств не хочется быть раскрытыми, особенно учитывая положение ЛГБТ в нашем обществе, и тогда жизнь человека может превратиться в настоящий ад.

4) Не используйте оскорбительные слова при общении с человеком.

Не употребляйте в речи такие слова, как «трансуха», «tranny», «shemale», «трап» и прочие — это сленговые слова, которые идут наравне с матом и прочими ругательствами, и которые действительно способны оскорбить, унизить и задеть достоинство человека.

5) Не пытайтесь «исправить» трансгендерного человека.

Гендерную идентичность нельзя изменить, и даже если вы заставите человека жениться и «жить как все» — то его жизнь от этого не станет счастливой и в итоге человек или может совершить суицид, или же спустя много лет все же попытается начать свой переход, обвиняя вас. Никакого лечения, кроме коррекции пола — не существует!

Нашим проектом были проведены семинары для цис- и трансгендерных людей, на которых мы обсуждали важные вопросы, например, «Общение и знакомство с трансгендерным человеком», и сами трансгендеры предложили свои варианты, как правильно начать знакомить человека (окружение) со своей гендерной идентичностью. И далее в этой статье собрана краткая информация о том, что можно говорить о трансгендерах, как говорить, с чего начать разговор и какие еще нюансы стоит учитывать в таком разговоре.

Итак, ЧТО говорить?

• Можно начать с косвенной (сторонней) темы — звезд, сериалов, новостей;

• Использовать авторитетные источники (проверенные и достоверные).

КАК говорить?

Возможен письменный формат;

• Приватная обстановка;

• Разумно оценивать размер группы, ее состав и контингент;

• Начать с тех, кому больше доверяешь;

• Говорить уверенно и со знанием информации;

• Быть готовым к последствиям;

• Преподнести информацию в несколько этапов, не все сразу;

• Использовать понятную терминологию;

• Приводить термины с примерами;

• Сдержанность (в зависимости от ситуации проявлять искренние чувства);

• Открытая поза, жесты;

• Один камин-аут за раз;

• Быть готовым к мифам;

• Доброжелательность;

• Чтобы информация не воспринималась как нападка на уровень образования;

• Дать людям время.

Как НЕ говорить? Что НЕ говорить?

• Не биться в безнадежный случай;

• Не бросаться сложными терминами в больших количествах;

• Не совершать одновременно два камин-аута;

• Не обвинять/приносить вину (ты разрешила мне в детстве играть в куклы, вот я и выросла девочкой;

• Не упоминать влияние внешних факторов (причастность к активизму);

• Трансфобные термины исключены;

• Сейчас «это» стало нормальным;

• Чрезмерная эмоциональность;

• Намекать на неосведомленность;

• Без атаки на идентичность и личность собеседника;

• Преждевременно выдавать информацию после аутинга и отрицания (непринятия).

2.2. Родители, родственники

Когда находишься на пути осознания и принятия себя, часто очень хочется поделиться с кем-нибудь своими чувствами, мыслями, и у многих людей самыми близкими оказываются их родители. Можно ли рассказать им о своих переживаниях? Как они отреагируют на это? И что будет потом? Чтобы понять, стоит ли открываться перед собственной семьей, задайте себе следующие вопросы.

Во-первых — нужно ли это вам? Станет ли вам от этого действительно легче? Как могут измениться отношения между вами и вашей семьей? Во-вторых — нужно ли это вашим родителям? Как они будут воспринимать вас после этого? Как изменится их жизнь? В-третьих — что будет потом? Насколько сильно от этого может пострадать ваше положение в семье? Мама и папа — в первую очередь, люди, и как бы хорошо они не относились к собственному ребенку и толерантно к ЛГБТ, может случиться так, что откровение их собственного ребенка они воспримут с ужасом. Известны случаи, когда родители жестко ограничивали свободу подростка, читали переписки, запрещали общаться с друзьями, считая, что это они повлияли на их сына/дочь, раз он/а говорит такие вещи. Однако, иногда случается так, что семья принимала ребенка и была готова помочь и встать на защиту, но таких случаев, увы, меньшее количество. Очень хорошо подумайте перед тем, как захотите открыться своим родителям, ведь многие из вас могут быть еще зависимы от них и не иметь возможности иметь работу и отдельное жилье в случае непринятия.

Сейчас я хочу поделиться одной небольшой хитростью, которая помогла мне «прощупать почву» перед тем, как совершить камин-аут. Многие из нас переживают на тему того, как отнесутся родители и прочие родственники. Однако, зачастую довольно сложно и страшно напрямую выяснить их отношение к трансгендерности, не подвергая себя опасности и подозрениям. Поэтому я использовала следующий приём: я узнала, что мой отец вёл блог, в котором писал заметки о своей жизни (в те времена соцсети были не так популярны, сейчас это бы сработало скорее с ними). Я завела свой блог под псевдонимом на той же платформе, что и он, немного наполнила его, чтобы не выглядеть слишком подозрительно, а потом добавила в друзья своего отца. Так я «познакомилась» с ним в онлайне, а затем стала писать о своём переходе. Отец, конечно, очень удивился, но поскольку он «знал» меня, то одобрил и поддержал мой переход. К сожалению, было рано радоваться, и когда во время перехода он узнал, что его онлайн-подруга и я — это одно лицо, он был в шоке и взял все свои слова поддержки назад. Тем не менее, этот метод позволяет хотя бы приблизительно оценить пределы толерантности ваших родственников, и если они настроены крайне агрессивно, то вы это сможете узнать на безопасном расстоянии.

2.3. Знакомые и друзья[3]

У меня была подруга, а теперь друг! Именно с этих слов я начинаю делиться своим опытом. Познакомились мы в институте, сдружились и стали доверять друг другу практически с первого курса. К третьему курсу обучения было невозможно представить, что в моей жизни может ЕЁ не быть. Ведь именно только с ней я могу поговорить о том, о чем со многими не решаюсь, только она может понять меня и рассказать, почему так происходит. Я всегда знала, что она встречается с девушками, и относилась к этому лояльно. Года через четыре я стала замечать, как она называет себя в мужском роде и поправляла ЕЁ, думая о том, что она оговорилась. Позже стала замечать мужественную одежду, но при этом находила оправдание, как будто она устала и не успела переодеться, попрекая её в неряшливости. С этого начался период моих упреков и непонимания: «Почему она не ведет себя так, как я хочу!» Наше общение сошло на нет в тот момент, когда она призналась в том, что всегда считала себя мужчиной.

Встречаясь в институте, мы говорили только об учебе, стараясь держаться в стороне друг от друга. Я часто вспоминала об утерянной подруге, о наших часовых разговорах, как нам было хорошо вместе смеяться, плакать, спорить или даже просто молчать вместе. Но она «решила стать мужчиной». Долгое время я не могла принять то, что было выше моего понимания, ведь женщина должна вести себя как женщина, а мужчина, соответственно, как мужчина — так учили меня с детства. Разве могут врать взрослые? Ответ пришёл сам собой — взрослые сами многого не знают. Да и сама я уже взрослая — пора разбираться и узнавать!

Пришло время защищать наши дипломные работы, а это всегда особые переживания, страхи, где все стараются друг друга поддержать и приободрить, что-то посоветовать. И как раз в этот момент рядом оказалась она. В тот момент я не думала — мужчина это или женщина, я просто видела те же глаза, ту же теплоту и её искреннее желание помочь мне и узнать, как и что происходит со мной. После защиты диплома мы поговорили, и я узнала много о том, кто такие трансгендеры. И я очень рада, что у меня теперь есть друг, хотя до сих пор я не всегда к нему обращаюсь в мужском роде. Но я принимаю его чувства и желания. За год перерыва нашего общения, мы стали более близки и искренни друг с другом, ведь не нужно уже никому ничего играть.

2.4. Психологические защиты

При камин-ауте приходится сталкиваться с психологическими защитами родных и близких. Защитные механизмы могут быть первичными и вторичными. Перечислим самые основные, с которыми вы можете столкнуться.

Вообще, психологическая защита — это неосознанный психический процесс, направленный на минимизацию отрицательных переживаний. Она связана с изменением системы внутренних ценностей личности, направленной на снижение уровня субъективной значимости соответствующего переживания с тем, чтобы свести к минимуму психологически травмирующие моменты.

А) Первичные защитные механизмы

Всемогущий контроль — восприятие себя как причины всего того, что происходит в мире (например: «ты такой потому, что я недосмотрел»). Такое может происходить у тех родителей, которые думают, что где-то в детстве ребенка что-то «упустили», «недоглядели», поэтому он «таким» и вырос.

Диссоциация — отделение себя от своих неприятных переживаний. У человека складывается бессознательное впечатление, что ситуация происходит не с ним, будто он не участник негативного события.

Отрицание — полный отказ от осознания неприятной информации. В этом случае информация не попадает в сознание, а воспринимается как не имеющая смысл.

Проективная идентификация — когда человек навязывает кому-либо роль, основанную на своей проекции. Бессознательное влияние на другого человека, чтобы тот вел себя в соответствии с его фантазийными ожиданиями. Например, родители хотят видеть своего ребенка успешным адвокатом или спортсменом, и если ребенок начинает рисовать картины, то они тут же перенаправляют его на «путь истинный» — дают читать адвокационную литературу или ведут за руку в спортзал. Так же и с трансгендерами — ты девочка, и я хочу тебя видеть красивой девочкой, и ты будешь ею, потому что я так хочу.

Б) Вторичные защитные механизмы

Аннулирование или Возмещение — бессознательная попытка «отменить» эффект негативного события путём создания некого позитивного события. Человек может считать себя виноватым перед вами в чем-то и пытаться возместить это подарками.

Вытеснение — активное, мотивированное устранение чего-либо из сознания. Отличается от отрицания в том, что информация сначала осознается, а уже потом стирается из памяти.

Игнорирование или Избегание — контроль и ограничение информации об источнике пугающего психологического воздействия, либо искажённое восприятие подобного воздействия, его наличия или характера. «Не хочу ничего слышать про ЛГБТ! Не говори мне ничего про эту секту или что у вас там!»

Изоляция аффекта — удаление эмоциональной составляющей происходящего из сознания.

Интеллектуализация — неосознанное стремление контролировать эмоции и импульсы на основе рациональной интерпретации ситуации.

Морализация — поиск способа убедить себя в моральной необходимости происходящего.

У каждого человека есть свои внутренние ценности, которые формируются с годами. Когда кто-то эти ценности пытается разрушить, появляются психологические защиты, так как часто это происходит в самый неожиданный момент. Раскрываясь перед своими близкими, никогда не знаешь, какая реакция последует, ведь иногда нужно время, чтобы осознать новые сведения и принять их. Для кого-то придется предоставить много информации по этому вопросу, а возможно и такое, что человек совсем не захочет менять свое мировоззрение, но не потому, что с вами что-то не так, а из-за своих психологических особенностей.

2.5. Учеба и работа

Рассказать о своем личном опыте камин-аута на учебе я могу совсем немного, так как еще нахожусь в процессе его совершения. В данный момент я — студент третьего курса, рассказывать о своей транссексуальности одногруппникам я начал в конце второго курса.

Первым делом я рассказал о себе самым близким людям из группы — моим друзьям. Я всегда очень тщательно подходил к выбору друзей, поэтому для меня было абсолютно естественно, что мои друзья меня полностью приняли и спокойно отнеслись к тому, что я им рассказал.

Я решил, что буду рассказывать о себе постепенно, каждому одногруппнику в отдельности, давая людям время «переварить» эту информацию и задать все интересующие их вопросы мне лично. Я начал с тех, с кем общаюсь больше всего, а закончить планирую теми, с кем практически не контактирую.

На данный момент сложно сказать сколько людей в группе знает о моей транссексуальности, так как я уже полгода на гормонотерапии и внешние изменения невозможно не заметить. Помимо этого, нельзя недооценивать распространение слухов. Но лично я разговаривал с девятью людьми из двадцати.

Пока что все мои одногруппники отнеслись к новой информации адекватно, за что я им очень благодарен. Мало, кто был удивлен, многие признались, что и сами о чем-то таком догадывались.

Я думаю, положительную роль сыграло и то, что я в своей группе являюсь старостой, учусь на отлично, делаю много полезного для группы и часто помогаю ребятам с учебой. Я легко иду на контакт с людьми, с удовольствием рассказываю о своей жизни и без проблем отвечаю даже на неловкие вопросы. Это вполне логично, так как позитивное личное отношение к человеку часто помогает нам закрывать глаза на те его черты и особенности, которые в других случаях показались бы нам «странными», «ненормальными» и даже могли бы вызвать негативную реакцию, осуждение.

Кроме одногруппников, о моей трансгендерности знает один преподаватель. Мне пришлось рассказать ей о себе, так как она ведет предмет «Психология и педагогика», на котором часто обсуждаются очень личные темы, такие как выбор партнера, создание семьи, детско-родительские отношения. На вводном занятии эта преподаватель предупредила нас, что если есть какая-то тема, которую мы бы не хотели задевать, то мы можем поговорить с ней об этом и она не будет задавать нам на паре неловких вопросов. Я подошел и лично сказал ей о своей трансгендерности, чтобы никого не напрягать лишний раз. Она отнеслась ко мне абсолютно положительно и сказала, что сразу все поняла, когда меня увидела.

В дальнейшем я планирую рассказать о себе своему научному руководителю, некоторым преподавателям и всем оставшимся ребятам из моей группы, и чем чаще я это делаю, тем легче мне это дается и тем больше ко мне приходит уверенности в себе и в собственных силах.

3. Т*-переход

Т*-переход — это процесс перехода из одной социальной гендерной роли в другую, которая наиболее близка к внутреннему «Я» человека; может включать в себя полную либо частичную корректировку физического и гормонального пола. Почему мы не употребляем распространенный термин «смена» пола? Лишь потому, что человек на самом деле не меняет свой физический пол, а лишь корректирует его под себя.

В среднем процесс полного перехода занимает около 5 лет[4] — первые два года под влиянием гормонов в организме происходят основные изменения, оставшиеся три — корректировочные (подробнее вы сможете посмотреть далее в разделе «3.3. HRT»). Перед этим человек должен будет обязательно пройти врачебную комиссию, чаще всего состоящую из эндокринолога, психиатра, сексолога и других специалистов. После сдачи всех анализов и прохождения комиссии человек получает на руки справку с диагнозом «Транссексуализм», что позволяет ему в дальнейшем менять документы и совершить операцию по корректировке пола.

Обращаем ваше внимание на то, что в разных городах и регионах России процесс проведения комиссий может существенно различаться, а его качество напрямую зависит от компетентности специалистов. Также ввиду отсутствия комиссий в некоторых городах нам известны случаи, когда молодые транссексуалки начинали гормонотерапию самостоятельно. Важно отметить тот факт, что это может иметь совершенно непредсказуемые последствия для вашего организма, и мы настоятельно рекомендуем вам воздержаться от приема гормонов без контроля компетентного врача.

3.1. Мифы самих трансгендеров или как не загнать себя в «рамки» собственных стереотипов

Скорее всего, многие из вас знакомы с брошюрой под редакцией Д. Исаева — «Мифы и факты о транссексуалах». Это полезная книга, которая развенчивает множество цисгендерных стереотипов. Но, к сожалению, заблуждения свойственны практически всем, и трансгендеры не исключение.

Здесь мы решили обобщить материал, собранный на различных интернет-ресурсах с целью выявления и анализа распространенных «мыслительных мифов» представителей трансгендерного сообщества. Это своеобразные иррациональные установки, которые мешают, в первую очередь, самому человеку — будучи в ловушке «рамок» собственного мышления, он с трудом может посмотреть на ситуацию под другим углом.

Итак, обсудим их подробнее.

Миф 1. «Во что бы то ни стало я должен/должна совершить переход».

Факт. Переход — это достаточно ответственный шаг. Если вы пришли к этому решению — хорошо, но главное не торопиться и продумать все до конца. Начать — никогда не поздно (только если вам не 40 лет, конечно), а вот о скоропалительных решениях можно пожалеть. Лучше все взвесить и честно ответить себе на вопросы: «Это мое собственное решение? Как я буду это осуществлять? Кем я вижу себя через несколько лет? С какими трудностями я могу столкнуться» и так далее. Если после искреннего самоанализа ваше решение преисполнится твердости — значит, вы не ошиблись. Если вы колеблетесь — возможно, стоит подумать еще.

Миф 2. «Никто меня никогда не сможет полюбить/создать со мной семью, потому что я такой/такая».

Факт. Не стоит принимать решения за других людей — тем более, за все человечество. Любовь — слишком сложная вещь, чтобы подогнать ее под какие-то рамки. Неважно, какая у вас гендерная идентичность — цисгендеры тоже бывают подвержены этому заблуждению о себе — думают, что никто не сможет принять их такими, какие они есть. Множество трансгендерных людей создали счастливые семьи — вы ничем не хуже их. Помните, что вы — уникальны, неповторимы и в нашем мире обязательно найдется кто-то, кому нужны именно ВЫ и именно с тем, что, возможно, только вам кажется собственными недостатками. Людям не нужны «супер-мужчины» или «супер-женщины» — им нужны любящие партнеры. У каждого из нас есть то, чем мы можем поделиться с тем, кому этого не хватает. Так что все в ваших руках.

Миф 3. «Мне не повезло с внешними данными по сравнению с другими трансгендерами — даже после перехода я не смогу выглядеть достаточно мужественно/женственно».

Факт. Эталоны красоты, мужественности и женственности абсолютно расплывчаты и ни являются ничем иным, как образом в нашей голове. Нет смысла сравнивать себя с кем-то, если вы стремитесь к недостижимому идеалу, вы все равно не сможете до него дотянуться. Возможно, тот, с кем вы себя сравниваете, делает то же самое по отношению к вам — только по другим параметрам, и ему тоже кажется, что в чем-то он хуже, чем вы.

Все относительно. Вы не обязаны следовать чьим-то стереотипам о том, как должна выглядеть женщина или мужчина — вы имеете право быть самими собой и выглядеть так, как вам комфортно. Большинство обычных мужчин и женщин далеки от внешнего идеала и, тем не менее, очень счастливы, если приняли свою внешность, какая она есть.

Миф 4. «Переход решит все мои проблемы».

Факт. Часть проблем действительно решится, но это не значит, что не появятся другие. К сожалению, так уж устроена наша жизнь — на смену одним вопросам приходят другие — дело лишь в том, готовы ли мы с ними справиться. Переход — это не цель, это всего лишь способ устранить гендерную дисфорию и реализоваться в социуме в соответствии со своей гендерной идентичностью. Он не решает всех жизненных проблем, но некоторые об этом просто забывают. Важно то, что будет после перехода — а после будет, как ни странно, просто жизнь — но ведь это и есть цель, верно?

Миф 5. «Я не смогу совершить переход, потому что этого не примут близкие (семья, друзья и т. д.), поэтому выхода нет, мне придется страдать и дальше».

Факт. Если вы осознанно и твердо приняли решение не совершать переход — это так же ваше полное право и правильное для вас решение. Важно не попасть в ловушку самообмана, принимая чужое решение за свое. Только вы несете ответственность за свой выбор, и в глубине души вы знаете свой верный путь. Мы живем эту жизнь не для кого-то — мы живем ее для себя, и продолжать страдать, если в силах что-то изменить, — это не выход. Иногда нужно подождать и не торопиться, а иногда нужно найти решимость сделать шаг вперед — но только вы можете знать, когда и что для вас лучше.

ВАЖНО: несоответствие гендерным стереотипам своего физического пола вовсе не является показателем трансгендерности, как и соответствие им не является показателем её отсутствия. При решении о том, делать переход или не делать, опирайтесь на чувства к собственному телу, пытаясь понять, из-за чего они возникли. Нежелание быть «милой и феминной» или «сильным и мужественным» — это всего лишь нежелание быть «милой и феминной» или «сильным и мужественным». Мужчина и женщина — это не набор стереотипов, а всего лишь физиологическая данность. Женщина не обязана быть феминной, а мужчина — маскулинным, каждый человек сам волен решать, каким ему быть. Также ни в коем случае причиной перехода не должна являться ориентация. Один из способов понять, насколько необходим переход, — это представить себя в старости или в годах так 55–60. Кого представили — тем Вы, скорее всего, и являетесь.

3.2. Врачи и комиссия

На приеме некоторых врачей, состоящих в комиссии, вы можете столкнуться с некоторыми нюансами, которые не свойственны обычному походу в поликлинику.

Для начала поймите для себя, что эти врачи — такие же люди, как и вы, и бояться, на самом деле, нечего. Смело записывайтесь к ним (конечно, при наличии уверенности в достаточной компетенции выбранного врача) и идите на прием. Учитывая образование и ту ответственность, которая лежит на всех врачах без исключения, в ходе вашей совместной работы комиссия должна убедиться в том, что вы действительно нуждаетесь в переходе и что это не очередное «увлечение» или, не дай бог, какое-либо психическое заболевание — ведь, если диагноз будет ошибочным, то жалеть об этом будете и вы, и сам врач. Поэтому на комиссии могут быть вопросы типа: «А зачем ты сюда пришел? Для чего? Расскажи нам поподробнее», или «А тебе не кажется, что это временно? Что будет с твоей жизнью через пять, десять лет?» Помните, что задача комиссии в первую очередь — поставить диагноз максимально верно, и она просто делает свою работу.

3.3. HRT

Следующая информация взята из книги Всемирной Профессиональной Ассоциации по здоровью транссексуалов «Стандарты медицинской помощи транссексуалам, трансгендерам и гендерно неконформным индивидуумам», ссылку на которую вы можете найти на сайте www.t9nsk.org.

По мере развития области медицинские специалисты признали, что, хотя многим людям требуются как гормональная терапия, так и хирургическая коррекция, чтобы облегчить испытываемую гендерную дисфорию, другие нуждаются только в одном из этих видов лечения, а иным не требуется ни одного из них. Часто при помощи психотерапии отдельные индивидуумы интегрируют свои транс- или межгендерные ощущения в гендерную роль, предписанную им с рождения, и не видят необходимости феминизировать или маскулинизировать свое тело. Для других изменения в гендерной роли и гендерном самовыражении являются достаточными для облегчения половой дисфории. Одни пациенты могут нуждаться в гормональном лечении, в возможности смены гендерной роли, но не в хирургической коррекции; другие могут нуждаться в смене гендерной роли наряду с хирургической коррекцией, но не в гормональном лечении. Другими словами, лечение половой дисфории стало более индивидуализированным.

В этом разделе мы также приведем краткую информацию о гормональной терапии и ее рисках. Более подробную информацию вы также сможете узнать из той же книги.

Феминизирующая/маскулинизирующая гормональная терапия — введение экзогенных эндокринных веществ с целью побудить феминизирующие или маскулинизирующие изменения — является необходимым с точки зрения медицины вмешательством для многих транссексуалов, трансгендеров, и гендерно неконформных индивидуумов с половой дисфорией. Некоторые люди стремятся к максимальной феминизации/маскулинизации, в то время как другие довольствуются андрогинной внешностью в результате гормональной минимизации существующих вторичных половых признаков.

Физические воздействия гормональной терапии

Феминизирующая/маскулинизирующая гормональная терапия будет вызывать физические изменения, которые более соответствуют половой идентичности пациента.

• У пациентов FtM ожидаются следующие физические изменения: пониженный голос, увеличение клитора (вариативно), рост волос на лице и теле, прекращение менструаций, атрофия тканей молочных желез и пониженный процент жира по сравнению с мышечной массой.

• У пациентов MtF ожидаются следующие физические изменения: рост груди (вариативно), пониженное либидо и эрекции, уменьшенный размер семенников и повышенное процентное содержание жира по сравнению с мышечной массой.

Большая часть физических изменений, будь то феминизация или маскулинизация, происходит в течение двух лет. Количество физических изменений и точный график воздействия могут значительно отличаться.

Таблицы 1А и 1Б показывают примерный период возникновения данных физических изменений.

Все медицинские вмешательства влекут за собой риски (Таблица 2). Вероятность серьезных нежелательных явлений зависит от многих факторов: самого препарата, дозы, пути введения и клинических характеристик пациента (возраст, сопутствующие заболевания, семейный анамнез, образ жизни). Поэтому невозможно предсказать, будет ли данное неблагоприятное явление происходить у данного конкретного пациента.

Таблица 1А. Воздействие и ожидаемый период действия маскулинизирующих гормоновА

А Адаптировано с разрешения Hembree et al. Авторские права: 2009 г., The Endocrine Society.

Б Предположения отображают опубликованные и неопубликованные клинические наблюдения.

В В высокой степени зависит от возраста и наследственности; может быть минимальным.

Г В значительной мере зависит от объема тренировок.

Таблица 1Б. Воздействие и ожидаемый период действия феминизирующих гормоновА

А Адаптировано с разрешения Hembree et al. Авторские права: 2009 г., The Endocrine Society.

Б Предположения отображают опубликованные и неопубликованные клинические наблюдения.

В В значительной мере зависит от объема тренировок.

Г Полное удаление мужского оволосения на лице и теле требует электролиза, лазерной терапии или обеих процедур

Таблица 2. Риски, связанные с гормональной терапией. Отмеченные жирным пункты клинически значимы

А Риск при приеме оральных эстрогенов выше, чем при приеме трансдермальных.

Б Дополнительные факторы риска включают возраст.

В Включают биполярные, шизоаффективные и другие расстройства, которые могут включать маниакальные или психотические симптомы. Представляется, что нежелательное явление связано с более высокими дозами или супрафизиологическими уровнями тестестерона в крови.

3.4. Операция

Согласно Википедии, корректировка пола у мужчин и женщин различна.

А) Операции по коррекции пола у MtF-транссексуалок могут включать следующие вмешательства:

• феминизирующую маммопластику (увеличение или изменение положения груди);

• орхиэктомию (удаление яичек);

• пенэктомию (удаление тела полового члена);

• феминизирующую вагинопластику (создание влагалища из кожи члена методом пенильной инверсии, половых губ из кожи мошонки и клитора из лоскутка головки полового члена);

• липосакцию (удаление избыточных жировых отложений на животе и талии);

• феминизирующую лицевую хирургию (изменение бровей, век, скул, подбородка, носа в том числе путем стачивания костей черепа).

Б) Операции по коррекции пола у FtM-транссексуалов могут включать следующие вмешательства:

• маскулинизирующую маммопластику (удаление молочных желез, уменьшение соска);

• овариэктомию с гистеросальпингоэктомией, или иначе женскую кастрацию (удаление матки, фаллопиевых труб и яичников);

• вагинэктомию или маскулинизирующую вагинопластику (удаление или хирургическое закрытие влагалища);

• фаллопластику (создание фаллоса из тканей тела) или метоидиопластику (создание фаллоса из клитора);

• имплантацию силикона (увеличение подбородка, икроножных мышц и др.);

• липосакцию (удаление жировых отложений в груди, животе и на ягодицах).

Однако, не все транссексуалы, как FtM, так и MtF делают весь возможный объём операций по коррекции пола. Также не только транссексуалы могут делать некоторые из вышеперечисленных операций (для которых не требуется соответствующий диагноз) с целью большей маскулинизации или, наоборот, феминизации. К сожалению, ввиду дороговизны самой операции достаточно тяжело привести личные примеры людей, так как их очень мало, и поэтому мы приведем лишь краткий обзор самой операции.

Во время операции по корректировке пола у мужчины удаляют половой член и формируют в области гениталий влагалище. Оно создается из тканей полового члена и мошонки или же кожных лоскутов с других участков тела и фрагмента кишечника. Перед операцией по удалению яичек требуется длительная гормонотерапия с целью снижения уровня тестостерона и его производных. После удаления яичек прекращается производство мужского гормона, что дает возможность снизить количество принимаемых препаратов. После операции пациент принимает женские половые гормоны (эстрогены) для изменения контуров тела и увеличения молочных желез.

Операции по корректировке женщины в мужчину менее результативны. Сформировать способный к эрекции половой член из маленького участка тканей на клиторе — почти невыполнимая задача. Половой член пытаются создать не раньше, чем через год после удаления женских органов. Согласно исследованиям, чуть менее половины пациентов и вовсе не решаются на новую операцию, хотя и удовлетворены сменой пола. Помимо гениталий, удаляется и часть молочных желез. После операции пациенты сохраняют способность испытывать оргазм или, по крайней мере, «умеренную эрогенную чувствительность».

3.5. Смена документов

В процессе перехода невольно сталкиваешься с ситуациями, когда внешность уже изменилась, а документы ещё нет. Можно часто встретить непонимание, косые взгляды и отказ принимать документы, принадлежащие «другому человеку».

Пока смена документов ещё не произошла, пользоваться старыми нужно осторожно и не давать лишний раз повод в них заглянуть. При несоответствии документов и внешности можно поменять паспорт, «потеряв» сей документ и получив новый — все данные останутся прежними, но, заплатив штраф за утерю, вы получаете документ с нужной фотографией.

Новая фотография, конечно, уменьшит проблемы, но не решит их целиком.

Что делать, если вам возвращают документ со словами «это не ваш паспорт»? Зачастую это связано с тем, что сотрудники, работающие с документами, смотрят на людей и потом на документы. Уверенно сообщите, что это ваш паспорт, и вы просто не успели его поменять. Случается так, что просят ещё какой-нибудь документ (лучше также носить его с собой): это может быть загранпаспорт, водительские права, пропуск в библиотеку с фотографией, банковскую карту — т. е. что-то, что докажет, что вы не украли эти документы, и они принадлежат именно вам. Будьте вежливыми, но настойчивыми.

Смена документов проходит в несколько этапов. Для этого вам понадобится заключение медицинской комиссии с тремя или более подписями и круглой печатью медицинской организации. Если у вас есть документы о проведённых операциях, будет не лишним взять их с собой. Соответственно, нужно сделать копии. Оригиналы всегда остаются у вас на руках.

Первый документ, который нам нужно поменять, — это не паспорт, а свидетельство о рождении. Если вы проживаете не там, где родились, то вам, вероятно, придётся ехать в место рождения, потому что там хранится запись акта о рождении. В любом случае, будет не лишним сходить в ближайший ЗАГС. Поскольку такой случай пока не является стандартным, вам нужно попасть непосредственно к начальнику ЗАГСа. Он имеет право вам отказать, но в письменной форме. Если же начальник ЗАГСа отказывается выдать вам отказ в письменной форме, можно взять с собой юриста и прийти с ним — при юристе начальник ЗАГСа будет посговорчивей.

Когда вы получили письменный отказ от ЗАГСа, то это формальный повод обратиться в суд — тут вам может помочь юрист. Часто суд принимает решение о смене документов в вашу пользу. Начальник ЗАГСа при этом может даже не присутствовать на заседании суда. ЗАГС часто просто не хочет брать на себя ответственность, и все сложные решения перекладывает на суд.

После получения на руки нового свидетельства о рождении вы можете смело менять ваш паспорт, это можно сделать по месту жительства или вашего фактического пребывания. После смены паспорта далее меняются другие документы.

3.6. Юридический блок

По всем юридическим вопросам можно обратиться в соответствующие организации, список которых вы можете найти в конце брошюры.

3.7. Интервью

Я ФтМ. В 18 лет я наконец-то признался себе в этом и решил начать переход; начал обследоваться для получения разрешения. Одновременно с этим я поступил в госуниверситет на очное отделение, и таким образом весь процесс перехода у меня пришёлся на период обучения.

К моменту поступления у меня уже был опыт камин-аута перед моими давними друзьями и знакомыми, и я заметил одну закономерность: сложнее всего принять меня было тем людям, кто знал меня в период динайла, то есть тогда, когда я еще не мог начать свой переход. «Ну ты же нормальная девочка, мы же видели!» уверяли меня. И я пришёл к выводу, что не быть в глазах окружающих «нормальной девочкой» — значит значительно облегчить принятие ими моего перехода в дальнейшем. К началу учёбы я успел обеспечить себе неплохой пасс — коротко постригся, пересмотрел гардероб, делая его более мужским и менее унисексовым, разобрался с использованием утяжки. Работа была успешной: большинство незнакомых людей принимали меня на парня, хотя и вместо 18 давали лет 12. Удачный пасс, в целом, заставил меня чувствовать себя значительно комфортнее и увереннее. Безусловно, была и расплата: дикое количество комичных и анекдотичных ситуаций, когда мой внешний вид и паспортные данные кардинально расходились.

В универе я сразу представился одногруппникам новым, мужским, именем. При перекличке, само собой, назвали женское, но меня толком ни о чём не спрашивали, хотя я и был готов честно объяснить свою ситуацию. В дальнейшем с одногруппниками я всегда использовал мужской род, когда говорил о себе; с преподавателями избегал родовых окончаний или проглатывал их (говорить в женском уже не поворачивался язык). Спустя год, в 19 лет, я начал гормонотерапию, что значительно улучшило пасс — понизился голос, начала расти щетина и меняться фигура. В группе у нас были хорошие отношения, и одногруппники — в основном — знали о происходящем, хотя лишних вопросов обычно не задавали. Если вопросы всё-таки были — я всегда был готов честно и прямо на них ответить. Вообще в такой ситуации, мне кажется, нужно объяснять всё людям максимально честно и просто, не боясь и не скрываясь, но и не ожидая мгновенного понимания.

Спустя полгода я сделал первую операцию, которая почти не отразилась на учебном процессе (разве что мне больше не пришлось носить утяжку), гормонотерапия к тому времени дала неплохие результаты. Комичных и сложных ситуаций становилось всё больше — преподаватели на экзамене не верили, что зачётка принадлежит мне; ошибались в родовых окончаниях (обращались в м. р., но исправлялись и извинялись), я каждый раз чувствовал себя крайне неловко в раздевалке перед физкультурой. Студентки с потока никак не реагировали на моё там присутствие, а вот одногруппницы уже старались не переодеваться при мне. В университете про меня ходили слухи — об этом я узнал от друзей. Наконец, одногруппники совершенно не были уверены, с какими из «гендерных праздников» — 8 марта и 23 февраля — меня поздравлять, а я слишком стеснялся сам поднять тему. К тому же, в этот период я очень старался соответствовать всем стереотипам о «настоящем мужчине», что помогало с лёгкостью мной манипулировать просьбами передвинуть парты, отнести учебники или выполнить любую другую работу под предлогом «ну ты же парень!».

Наконец, в 20 лет я сменил документы и, перед самыми новогодними каникулами, осмелился придти с ними в деканат. «Мне нужно написать заявление», — сказал я, — «На новые студенческий и зачётку. У меня… имя сменилось». Я всегда использовал фразу «сменилось имя» — её было проще сказать вслух, особенно в людных местах, когда тебя мог услышать кто-то лишний. К тому же, это не было ложью, а просто недоговоркой — я не уточнял вслух, что у меня сменилось не только имя — люди и сами всё понимали. Мне показали стандартный бланк с примером о смене фамилии при вступлении в брак. Я заполнил заявление, приложил копию решения суда как доказательство и умчался из деканата с огромной скоростью, не дожидаясь, пока кто-то из работников начнёт читать заявление и задавать вопросы. Отдыхая на каникулах, я больше всего страшился следующего семестра и необходимости каждому преподавателю объяснять, почему теперь в списках я иду под новым именем. Объяснять, впрочем, ничего не пришлось — я недооценил скорость распространения слухов в рабочем коллективе. К началу семестра абсолютно каждый преподаватель уже знал мою ситуацию. Мне по-прежнему никто не задавал вопросов — все просто с готовностью звали меня новым именем. За оставшиеся 3 года обучения с их стороны не было ни одной ошибки — исключительно мужское имя и мужской род. Создавалось впечатление, что всё это время они хотели обращаться в мужском роде, но не могли. Смена документов избавила преподавателей от этого когнитивного диссонанса, расставив всё на свои места.

Остаток лет я проучился как обычный студент, не получая никакого особенного отношения из-за своего статуса транссексуала — о нём будто все забыли. В последний раз он всплыл уже в конце 5-го курса, когда я пошёл сдавать студенческий билет, выданный ещё на первом. Билеты принимала незнакомая мне молодая девушка — она сидела в небольшой комнате со своей подругой. Отдав ей билет, я приготовился к неудобным расспросам. «Я менял… имя». — пояснил я, поймав её очень удивлённый взгляд. Библиотекарь какое-то время размышляла, после чего отправила свою подругу покупать кофе. То, что было дальше, удивляет меня до сих пор: не спрашивая ничего, библиотекарь стала уничтожать улики. Она изменила мои ФИО в их данных, а мой читательский билет, как страшный компромат, уничтожила — даже фотографию оторвала. Всё, лишь бы сохранить мою тайну! Действие было одновременно и очень трогательным (редко незнакомые люди так заботятся о тебе), и очень смешным — я чувствовал себя участником фильма про шпионов. Впрочем, это событие окончательно убедило меня, что трансфобии среди простых людей не так уж и много, а большинство готово войти в положение и идти вам навстречу.

4. Жизнь после перехода

4.1 Фулл-тайм (Full-time)

И вот настал тот момент, когда уже, наконец, можно выйти на улицу и начать жить в новом образе, точнее сказать, учиться жить в новом образе. Это очень волнительная пора для тебя, сулящая новые горизонты и…, но знай, что поначалу тебе может быть очень сложно в какие-то моменты, ты будешь совершать ошибки и что-то делать в первый раз — но не пугайся, ведь весь этот опыт, эти сделанные тобой ошибки и впечатления очень ценны для тебя на пути твоего становления, и очень важно прожить эти моменты.

Ваш фулл-тайм может начаться независимо от времени принятия ваших гормональных средств, количества сделанных операций и т. д. — все зависит от того, насколько хорошо вы выглядите для своей гендерной роли, в которой будете реализовываться, и насколько вы сами для себя готовы к этому. Фулл-тайм — это значимый шаг, и чем легче пройдет его начало, тем легче будет двигаться дальше. Тут есть такой нюанс: да, хочется, да, уже чувствуешь, что пора, но смотришь в зеркало — и думаешь, что лучше пока повременить — и ты окажешься прав! Здесь действует такое правило: лучше переждать, чем «недождать», потому что на, прошу прощения, мальчика в женской куртке на улице реагируют не самым лучшим образом, да и на девушку в явно мужской одежде иногда не лучше.

Давайте сейчас представим себе следующую ситуацию — вы уже настроились на фулл-тайм, оделись, возможно навели make-up (для MtF) и вышли на улицу. С этого момента вы вошли в одну из гендерных ролей в глазах общества, и теперь от вас ожидают тех действий и поступков, соответствующих вашей гендерной роли. Я не хочу вас обнадеживать или наоборот, настораживать, но парням процесс фулл-тайма дается несколько проще, чем девушкам, потому что общество создает им больше «требований», например: девушка должна быть аккуратной, чистоплотной, мягкой, заботливой (речь идет не о гигиене или этикете, а об ожиданиях) и т. д., а парень может и не обладать этими качествами, и все равно он не потеряет «лицо» в обществе — по крайней мере, в России так принято считать.

Выйдя на улицу, вы можете глубоко вдохнуть, приготовиться постигать новое и идти по своим делам. Здесь главное — не волноваться, или хотя бы стараться не показывать того, что ты волнуешься, потому что первое время может быть немного страшно, это нормально.

Обращайте внимание на то, как вы двигаетесь, как ходите, как держите сумочку или как садитесь на сиденье автобуса (подробнее вы можете почитать на женских/мужских форумах и сайтах). Обращайте внимание и на других людей — в том числе, как они держатся за поручень в общественном транспорте, как отвечают на вопросы, как выбирают товар в магазине; как они платят налоги, на что обращают внимание, что их задевает, а что оставляет безразличным. Не будьте зажатыми или скованными в движениях, не держите руки на уровне хомячка или динозавра, будьте открытыми! Представьте себе неуклюжее дерево с двумя тонкими сучками, пытающееся купить яблоко. Естественность движений довольно сложно понять в теории, поэтому все приходит с опытом, постепенному привыканию к новой жизни и спокойствием. Именно спокойствием. Ведь когда вы напряжены, вы двигаетесь по-другому, ходите по-другому и мимика на вашем лице тоже выглядит по-другому, а со спокойствием приходит не только естественность в движениях, но и уверенность в себе. Самое главное — это не бояться делать новое, пробовать что-то.

Итак, перед вами открылась величайшая возможность познать этот мир заново, используйте ее в полной мере — наблюдайте, учитесь, анализируйте и делайте собственные выводы. И чем больше вы будете социализироваться в обществе, тем легче вам будет идти дальше. Удачи вам в этом!

4.2. Знакомство и отношения

Отношения — это важная составляющая часть жизни любого человека. Множество людей сталкиваются с определенными трудностями и страхами при знакомстве — как подойти, с чего начать разговор, понравлюсь ли я ей/ему и вообще оправдает ли он/она мои ожидания? Эти и многие другие вопросы совершенно нормальны и являются неотъемлемой частью начала и развития любых отношений, но для трансгендерных людей эти этапы предстают в наиболее остром свете.

Данная статья призвана помочь вам разобраться во всех тонкостях и нюансах при знакомстве и преодолеть свои страхи и сомнения.

* * *

На сегодняшний день люди знакомятся в совершенно разных местах — на улице, работе, в клубе или баре, в гостях у общего знакомого и в последнее время все чаще — в интернете. Но где бы ни произошло знакомство, это всегда интересно и волнительно для каждого человека.

Если вы уже на фулл-тайме и к вам подошли познакомиться — главное, что нужно делать, вести себя естественно и спокойно. Почему? Дело в том, что цисгендерные женщины и мужчины даже не задумываются о том, что их могут спутать с представителями другого пола или же приписать какие-либо черты, не соответствующие их полу. Например, если у цисгендерной девушки окружающие заметят маленький черный усик, растущий над верхней губой, то ни у кого не будет даже сомнений, что перед ними обычная девушка, просто у нее, возможно, есть какие-то проблемы с эндокринной системой, или же она выщипывала естественный пушок, но потом на этом месте вырос новый, только более темный усик, или же вообще не заметят этого! А что подумает бедная трансгендерная девушка? «Крах! Конец! Они обо всем догадались! Аааааа, какой позор! И что мне теперь делать?» Именно из-за таких мыслей и возникает то самое беспокойство и неуверенность в себе, что и выдает вас с головой, а не маленький черный усик! А если на вас кто-то смотрит дольше обычного, вероятно, вы ему просто понравились. Люди могут смотреть на вас с совершенно разными мыслями и чувствами — такими, как восхищение, интерес и даже зависть — или же без всего этого вообще.

Вопросы, которые могут у вас возникнуть:

• Догадается ли она/он о чем-нибудь?

• Может ли выдать меня мой голос/манера речи/что-то еще?

• Какова будет его реакция, если он поймет, кто я?

• И прочие.

Поймите — эти вопросы нормальны и абсолютно адекватны в вашем случае, но повторюсь — самое главное, что может выдать вас с головой — это ваше беспокойство и неуверенность в себе и, возможно, даже в собственной привлекательности как соответствия вашему гендеру. Знаете, если бы вы не были привлекательной/ым, то к вам бы и не подошли знакомиться! И если это случилось, то это определенно новый этап в процессе вашего перехода.

Камин-аут

Теперь пойдем дальше. Вы познакомились с человеком, уже сходили с ним на несколько свиданий и теперь задумываетесь над тем, как вам рассказать обо всем ей/ему, т. е. совершить камин-аут. И тут необходимо учесть несколько важных вещей.

Во-первых, определите для себя возможную долю риска: действительно ли вы можете настолько открыться этому человеку и насколько это важно для вас? Ведь может случиться так, что через некоторое время вы решите, что просто не подходите друг другу и расстанетесь, а потом вы будете терзать себя мыслями о том, зачем вы так быстро открылись этому человеку, которого, как оказалось, так мало знаете.

Во-вторых, вам нужно четко осознавать, насколько это будет безопасно для вас — ведь реакция человека в ответ на вашу откровенность может быть совершенно непредсказуемой. Для начала вы можете деликатно или невзначай спросить про ее/его отношение к ЛГБТ и только после этого делать соответствующие выводы. Может случиться и так, что человек настроен положительно или нейтрально по отношению к ЛГБТ, но сам не захочет встречаться с одним из его представителей.

А в-третьих, если вы действительно нравитесь этому человеку, и отношения между вами складываются как нельзя лучшим образом, если вы искренне любите, доверяете и цените друг друга, то ваш партнер все поймет и примет вас такой/таким, какая/ой вы есть. Слушайте свое сердце и доверяйте к своим чувствам — именно они подскажут вам, что и как нужно делать.

Чувство вины

Случается такое, что может появиться чувство вины как перед камин-аутом, так и после него. Это может быть связано с тем, какие вопросы вы задаете сами себе, например:

• «Она/он в будущем хочет иметь своих собственных детей, но я знаю, что это невозможно»;

• «Мой партнер ни о чем не догадывается, а я веду себя как ни в чем ни бывало»;

• «Что подумают ее/его родители, когда все узнают?»

Также вопросы могут быть и со стороны вашего партнера:

• «Почему ты не сказал/а об этом раньше?»;

• «Эх, а я-то надеялся на наше будущее»;

• «Как же мог/ла меня обмануть?!»

Все это очень легко может стать причиной возникновения чувства вины, от которого не так-то просто избавиться. В таком случае необходимо помнить несколько важных вещей:

Я не виноват/а в вашем (собеседника) восприятии

Это означает, что вы не несете ответственности за реакцию человека. Каждый человек реагирует так, а не иначе, потому что он не умеет по-другому реагировать. Он может быть расстроен ситуацией, ощущает собственное бессилие, или у него могут быть другие причины. Но вы не несете ответственности за его чувства и ощущения! Лишь ваши чувства — область вашей ответственности. Это очень важный момент!

Я не виноват/а в том будущем, о котором не знаю и в котором все может быть

Как можно нести ответственность за то, чего еще не знаешь? А всего знать невозможно! Мы живем и учимся, набираемся опыта, знаний. И совершение ошибок — это нормально, это признак, что вы двигаетесь вперед, а не стоите на месте. И не совершает ошибок лишь тот, кто ничего не делает.

Я не виноват/а в поведении и поступках других людей

В жизни очень важно разграничивать «ты» и «я». Вы отвечаете за свои чувства, свое настроение, свои поступки, свою жизнь. Но вы не имеете никакого отношения к реакциям и поведению другого человека. В таком подходе вы снимаете с себя ненужный лишний балласт ответственности за чужую жизнь, но зато берете на себя ответственность за свою жизнь. Подумайте сами, зачем вам нести ответственность за других, когда вы все равно ничего не сможете сделать с их жизнью. Вы их не поменяете.

Я не лишусь любви или хорошего отношения из-за своего поведения

Не нужно оправдываться и пытаться быть «хорошей/им». На момент возникновения ситуации (когда вы ощущаете чувство вины) к вам уже предъявили претензию, о вас уже подумали плохо. Ну и пусть думают. Ваши поступки и слова сейчас и после ничего не изменят. Не пытайтесь заслужить хорошего отношения — ведь это ничего не даст, ведь все равно всем не угодишь. Будьте самими собой. Но, в свою очередь, не стоит оскорблять или обвинять человека в ответ.

4.3. Сексуальные отношения

Есть ли секс после перехода? Зачастую этот вопрос волнует не только праздных зевак, но и нас самих до того, как мы решим отправиться в этот сложный и тернистый путь. Однако ответ на этот вопрос крайне индивидуален — частота, насыщенность и способы, которыми выражается сексуальная жизнь столь же многообразны, как и сами люди. Одно можно сказать точно — переход не препятствует ведению сексуальной жизни, а нередко становится предпосылкой для её начала.

Некоторые трансгендеры не занимаются сексом до каких-либо операций, другие — занимаются; некоторые трансгендеры используют свои гениталии, другие — не используют; некоторые трансгендеры предпочитают одни сексуальные практики, другие — иные. К какой бы категории вы не относились, помните, что до тех пор, пока ни вы, ни ваш/и партнер/ы от этого не страдают, тут нечего стыдиться. Никто лучше вас не знает, что и как вам делать со своим телом, особенно в таком интимном вопросе, как секс.

Не столь важно, кто вас привлекает — мужчины, женщины или кто-либо ещё. Важно, чтобы секс приносил радость и удовольствие как вашим партнёр_кам, так и вам. Поэтому помните, что вы не обязаны делать во время секса ничего, что вам не нравится или что для вас неприемлемо. Не бойтесь говорить о сексе, делиться с вашими партнёр_ками знанием о том, что доставляет вам удовольствие, а чего вы бы хотели избегать. Ведь люди не телепаты и не могут догадаться об этом, если вы сами им не расскажете! Поэтому больше говорите, слушайте и применяйте эти знания на практике к взаимному удовольствию.

Не всегда секс должен заканчиваться оргазмом. Секс вообще никому ничего не должен, кроме как быть без принуждения. Это такая особая форма общения, и если вам было взаимно хорошо и приятно от того, что происходило, значит, это определённо оно того стоило.

Какой бы ни был секс, которым вы занимаетесь, главное, чтобы он был безопасным. Не забывайте использовать барьерные контрацептивы (презерватив) для защиты от ВИЧ и инфекций передающихся половым путём (ИППП)*. Транс*женщинам стоит помнить, что даже долгий срок гормонотерапии не гарантирует отсутствия фертильности. Проще говоря, если вы всё же занимаетесь незащищённым вагинальным сексом, то ваш_а партнёр_ка может забеременеть. Поэтому не забывайте использовать презерватив.

Не всем трансгендерам нужен секс. Если вы асексуальны, в этом нет ничего страшного, ведь, в конце концов, на сексе свет клином не сошёлся!

4.4. Семья

Я познакомилась с Сашей весной прошлого года. Тогда я была полна сомнений по поводу перехода и искала в интернете людей, которые помогли бы мне лучше понять себя. Саша была одной из них, она мне сразу понравилась, я находила её очень интересной собеседницей и привлекательной девушкой. Незаметно для нас обеих между нами возникла крепкая доверительная дружеская связь.

Мы находились в разных городах и состояли в отношениях, поэтому и представить не могли, что когда-то будем встречаться и жить вместе.

Отношения с нашими бывшими партнерами нельзя было назвать счастливыми. Мы часто обсуждали их с Сашей: она жаловалась на то, что не чувствует любви по отношению к себе, а я — на то, что меня не принимали такой, какая я есть, и те изменения, которые повлек за собой процесс перехода.

После довольно длительного перерыва в общении, мы списались в конце лета. Наше положение нас абсолютно не устраивало, мы обе были в депрессии, а Саша была на грани суицида. И я помню, как ей написала тогда: «Ты несчастлива, я несчастлива. Давай полюбим друг друга, ведь мы обе хотим любви, понимания и длительных отношений»… И она влюбилась. Она сказала, что уже думала об этом раньше, что я всегда ей была симпатична.

Последующие две недели прошли в каком-то сладком тумане. Я просыпалась и засыпала, держа в руках телефон с сообщениями от Саши. Мое сердце трепетало от каждого ласкового слова, сказанного ею мне. Тогда я поняла, что никогда так не влюблялась…

Через две недели мы впервые встретились и уже больше никогда не расставались. Помню, что я испытала, когда увидела её. Мое сердце сжималось от нежности к этому прелестному, стеснительному существу, помню её первые нерешительные объятия, которые длились вечно… И помню то чувство желанного покоя, которые они мне подарили. Тогда я сказала сама себе, что я все сделала правильно, что это не сумасшествие, ехать на другой край страны, к человеку, которого никогда не видела. Я впервые за долгое время почувствовала счастье…

И вот уже пятый месяц как мы живем душа в душу. Наш прошлый опыт помог нам построить гармоничные отношения. Прежде всего мы отказались от гендерных ролей в отношении друг друга. Это помогло нам избавиться от дискомфорта различных повседневных «мужских» и «женских» обязанностей. Мы во всем поддерживаем друг друга, и стараемся все делать вместе. Мы честны и открыты — этот принцип помог нам решать возникающие проблемы на корню. По мне, так лучше ссора и выяснение отношений, чем молчание, тихие слезы в ванной и необратимые последствия. Конечно, между нами возникают разногласия и трудности, но то, что мы любим друг друга, уважаем, ценим и как никто другие понимаем друг друга, помогает нам их преодолевать, укрепляет и закаляет нашу связь.

У нас нет сомнений по поводу наших чувств и их искренности. И это то, что помогает нам жить в этом мире, полном сомнений и неопределенности.

4.5. Боязнь раскрытия гендерной истории

После начала новой жизни вас может начать мучить страх за то, что кто-то когда-нибудь узнает, что было с вами раньше. «Конечно же, этого не будет», думаете вы.

«Все, слава богу, уже позади, все пройдено, все сделано, и можно об этом забыть». Да, это верно, но здесь появляется один неожиданный момент — это вы сами. Вспомните, когда мы говорили с вами про знакомство — что можно раньше времени открыться человеку, а потом пожалеть о своем поступке. Так же и здесь, только уже с друзьями и знакомыми. Открывшись, например, на вашем месте работы одному своему хорошему коллеге, которому, казалось бы, вы можете доверять, вы уже не можете быть на 100 % уверены в том, что ваше прошлое действительно останется в прошлом, верно? Конечно, открываться человеку или нет — это ваш выбор и ваше право, но помните, что открываться необязательно, зачем это вам нужно? Для чего? Какие плюсы это может иметь? И согласитесь, что человек, который раньше считал вас цисгендерной/ым женщиной/мужчиной, а после вашего открытия будет считать вас по-другому, то его отношение к вам немного изменится, и это будет чувствоваться, не замечали такого раньше? Это немного неприятно и вызывает некий осадок.

Далее рассмотрим такой момент, если вас (не дай бог) узнают на улице ваши старые друзья, такое бывает, особенно в начале выхода на фулл-тайм. Что можно и нужно делать в таком случае?

Во-первых, можно просто пройти мимо, якобы не заметив, не обращая своего внимания на «узнавшего» вас человека. Для окружающих он будет выглядеть немного нелепо, а для вас это будет немного спокойней, ведь вы другой/ая, и совсем не обязаны отзываться на чьи-то зовы. Конечно, вас могут и догнать и переспросить, но это случается очень редко. Не оглядывайтесь и просто идите, как шли до этого.

Во-вторых, если вас напрямую спросили «сколько лет, сколько зим», то есть прямо лоб в лоб, то вы можете искренне не понимать, о чем идет речь, кто это вообще такой, что вас спрашивает такие вещи, и идти себе дальше. В противном же случае, для вас это будет переживание негативного опыта.

На вашем пути могут встречаться и другие ситуации, когда вам будет довольно непросто выйти из положения, сохранив лицо, но это уже — ваш личный опыт, по-своему уникальный и очень важный для вас. Будьте осторожны и сами не давайте лишнего повода усомниться в вашей гендерной принадлежности, не бойтесь преград и идите навстречу новым свершениям!

5. Послесловие

5.1. Не торопись!

Теперь, имея на руках те знания, которые мы изложили в этой брошюре, ты имеешь возможность изменить свою жизнь в лучшую сторону, конечно, если ты чувствуешь в себе эту проблему и действительно нуждаешься в этом.

На самом деле, наша цель была рассказать тебе о самом понятии «трансгендерность», о всех её нюансах и моментах — с разных сторон, с разных позиций и разными людьми, но объединенными одной проблемой. И если ты понимаешь, что вся эта брошюра как будто написана про тебя, если ты узнал/а себя на страницах этого издания и если ты чувствуешь, что тебя мучает именно это — то ты не один, таких людей много, и ты всегда можешь обратиться за помощью к специалистам, которые помогут тебе лучше разобраться в себе, в своих собственных мыслях и переживаниях. Подробную информацию о них ты сможешь найти в конце этой брошюры.

5.2. Посещение групп поддержки, расширение круга общения, помощь специалистов

Люди, которые понимают тебя и могут помочь, крайне важны. Когда человек общается с теми, кто разделяет его взгляды, то ему становится легче понять себя, прокрутить ситуацию в голове и вместе пытаться найти её решение. Вполне возможно, что в вашем городе существует служба поддержки или свой круг активистов, которые собираются на дружеские встречи, или же компетентный специалист, к которому вы можете обратиться за помощью — информацию о них вы можете найти в интернете и в социальных сетях.

5.3. Медиа-ресурсы

В интернете существует огромное количество различных сайтов и форумов, посвященных тематике трансгендерности и других тем, с нею связанных, но далеко не на всех даётся актуальная и правильная информация. Будьте осторожны, ведь кроме, откровенно говоря, некачественной информации на таких сайтах может присутствовать большое количество пользователей, которые некомпетентны в вопросах трансгендерности и которые могут давать неправильные советы. Да, возможно, что эти советы помогли им самим, что такой-то уровень гормонов должен быть, что такая-то дозировка верна и что одеваться или краситься нужно так, а не по-другому; но знайте, что всё это очень индивидуально, и то, что с успехом подошло одному человеку, может категорически не подойти вам. Вы, и только вы, должны решать свое собственное будущее.

Но в то же время, есть и полезные сайты, которые доступным и понятным языком объясняют пользователям о различных аспектах и нюансах в тематике трансгендерности, и на которых можно найти действительно хорошую и проверенную информацию. Поэтому нужно быть внимательным/ой при чтении различных тематических интернет-ресурсов и уметь фильтровать их.

5.4. Чат, горячая линия и консультации сервисного проекта T9 NSK

Наш специализированный сервисный проект для трансгендерных людей и их близких «T9 NSK» открывает свои двери для всех тех, кто нуждается в помощи — как самих трансгендеров, так и близких, их семье. Мы предлагаем консультации психологов и равных консультантов — как лично, так и дистанционно. Также вы можете прислать ваше письмо на электронную почту или зайти на наш сайт.

Дополнительная информация об организациях и объединениях, в которые вы можете обратиться

1. МОД «Российская ЛГБТ-Сеть» www.lgbtnet.ru, 8–800–555–73–74 (с 15:00 до 21:00 по московскому времени)

2. Сервисный проект для трансгендерных людей и их близких «Т9 NSK» (г. Новосибирск) https://vk.com/t9nsk и www.ru.t9nsk.org t9nskproject@gmail.com

3. Социальный специализированный проект для трансгендерных людей «ЛАВЕРНА» (г. Омск) www.vk.com/laverna_omsk и soldadodeomsk@gmail.com www.t9nsk.org

Примечания

1

От англ. denial — отказ. — Прим. верст.

2

От англ. Mail to femail — человек с транссексуальным состоянием, который биологически принадлежит к мужскому полу, но ощущает, что это не соответствует его гендерной идентичности (психическому полу), самоидентифицируясь женщиной. — Прим. верст.

3

Рассказ цисгендерного человека.

4

Источник — www.transhelp.kdia.ru.

Content

Т*воя жизнь
Маленькая брошюра для очень важных людей

Введение

Зачем я это читаю?

Теоретический блок: основные термины, теории формирования пола

1. Принятие себя

1.1. Кто я и что со мной происходит?

1.2. Внутренняя трансфобия

1.3. Стыд

1.4. Как «подружиться» со своим телом?

1.5. Когда тебе бывает плохо…

1.6. Гомо- и квирфобия у трансгендеров

1.7. Ты не один

1.8. Трансгендерные люди в мировой истории

2. Особенности и риски при совершении камин-аута

2.1. Как говорить о трансгендерах с незнакомыми людьми

2.2. Родители, родственники

2.3. Знакомые и друзья

2.4. Психологические защиты

2.5. Учеба и работа

3. Т*-переход

3.1. Мифы самих трансгендеров или как не загнать себя в «рамки» собственных стереотипов

3.2. Врачи и комиссия

3.3. HRT

3.4. Операция

3.5. Смена документов

3.6. Юридический блок

3.7. Интервью

4. Жизнь после перехода

4.1 Фулл-тайм (Full-time)

4.2. Знакомство и отношения

4.3. Сексуальные отношения

4.4. Семья

4.5. Боязнь раскрытия гендерной истории

5. Послесловие

5.1. Не торопись!

5.2. Посещение групп поддержки, расширение круга общения, помощь специалистов

5.3. Медиа-ресурсы

5.4. Чат, горячая линия и консультации сервисного проекта T9 NSK

Дополнительная информация об организациях и объединениях, в которые вы можете обратиться

Примечания