Юрий Константинов

Лечение содой. Народные рецепты

© Константинов Ю., 2016

© «Центрполиграф», 2016

Введение

Вряд ли найдется человек, который не слышал бы о соде. Она есть на любой кухне. Ей чистят кафель и посуду, ее добавляют в выпечку и полощут горло при простуде. Это всем известное и дешевое средство. Но все ли мы о ней знаем?

Сейчас о соде печатается много разного, некоторые утверждают, что она лечит чуть ли не от всех заболеваний. Вопрос в том, кто захочет проверить это утверждение на себе, рискуя жизнью в прямом смысле слова. Ведь, используя такие методики, можно запустить лечение, и тогда уже ничего не поможет. Так стоит ли увлекаться разными дикими теориями? У соды и без них немало полезных свойств для организма человека.

Издавна ее применяли при заболеваниях дыхательных путей, при лечении кожных заболеваний. Сейчас соду активно применяют в косметологии для ухода за кожей. В сочетании с эфирными маслами, растительными маслами, лечебными травами она творит чудеса. А если в сочетании с лимонной кислотой делать бомбочки для ванн, то можно сочетать приятное с полезным в прямом смысле слова: лечебное действие ингредиентов сочетается с удовольствием от принятия водных процедур.

Однако сода оказывает лечебное действие не только в «твердом» виде. Мало кто обращает внимание, что такое гидрокарбонатные минеральные воды. А ведь это содовая вода. Список их лечебного действия огромен. И если разведенную в воде соду от изжоги пить вредно, то минеральную воду с этой же целью, наоборот, полезно. Минералки типа «Боржоми», «Ессентуки» и многих других лечат болезни желудочно-кишечного тракта, мочеполовой сферы и обмена веществ. Помогают при диабете и ожирении, при камнях в почках и заболеваниях нервной системы. Поистине, вкусное и полезное лечение дает сода!

Общие сведения

Название «сода» происходит от названия растения солянка содоносная (лат. Salsola soda), из золы которого её добывали. Это однолетнее растение высотой до одного метра (чаще от 40 до 80 см). Ее употребляют в пищу, отваривая, вкус солоновато-кислый. И он такой именно из-за наличия в ней соды. Ее можно выращивать и на огороде, есть специально для этого выведенные сорта.

Что же касается собственно соды, то ее полезные свойства были известны еще полторы-две тысячи лет назад. В Древнем Египте ее часто использовали для кулинарных и медицинских целей (в частности, бальзамирования). Соду как минерал египтяне добывали из озер, выделявших осадочную воду под жаркими лучами египетского солнца. Первые письменные сведения о том, как получали соду методом упаривания воды из озер, датируются 64-м г. н. э.

В Библии встречается древнееврейское слово neter, означающее некое моющее вещество. Самая распространенная версия, что так древние евреи называли соду, которая получалась природным образом при испарении воды в соленых египетских озерах с известковыми берегами. Поскольку озера находились в Египте, то понятно, что и египтяне не просто так начали добывать этот минерал. Сейчас известно, что смесь солей натрия, которую называли «нитрун», древние египтяне использовали для бальзамирования.

О веществе «нитрон» писали позже греческие авторы Аристотель и Диоскорид, а древнеримский историк Плиний Старший, упоминая его же, называл его уже «нитрум».

Английское название элемента натрий – sodium предложил английский химик Гемфри Дэви. Считается, что оно идет от арабского suwwad. Так называли морское растение, из золы которого получали соду. Такое название натрия осталось во французском языке (sodium), в испанском и итальянском (sodio). А по-русски, по-немецки и по-шведски закрепилось название «натрий» (Natrium). Этот термин предложил шведский химик Й. Я. Берцелиус. Из немецкого термин перешел и в русский язык. В России во времена Петра Первого соду называли «зодой» или «зудой» и вплоть до 1860 года ее ввозили из-за границы.

Огромные отложения солей натрия в сравнительно чистом виде существуют на всех континентах. Они являются результатом испарения древних морей. Этот процесс по-прежнему продолжается в озере Солт-Лейк (штат Юта), Мертвом море и других местах. Натрий встречается в виде хлорида натрия (галит, каменная соль), карбоната натрия (трона), нитрата натрия (селитра), сульфата натрия (мирабилит), тетрабората натрия (бура и кернит) и других солей.

В природе сода встречается в золе некоторых морских водорослей и прибрежных растений, а также в виде минералов нахколит, трона, натрит, термонатрит.

Сейчас содовые озёра есть в Забайкалье и в Западной Сибири; большой известностью пользуется озеро Натрон в Танзании и озеро Сирлс в Калифорнии. Трона, имеющая промышленное значение, открыта в 1938 году в штате Вайоминг в США. В России из-за отсутствия крупных месторождений сода из минералов не добывается.

В 1736 году французский химик, врач и ботаник Анри Луи Дюамель де Монсо впервые смог получить из воды содовых озер очень чистую соду. Ему удалось установить, что сода содержит химический элемент «натр».

Только в 1787 году французский химик Никола Леблан изобрел промышленный способ очистки соды. В 1791 году он получил патент на «Способ превращения глауберовой соли в соду». В 1863 году бельгийский предприниматель и химик-технолог Эрнест Сольве открыл аммиачный способ получения соды из поваренной соли.

Первый содовый завод такого типа в России был основан промышленником М. Прангом и появился в Барнауле в 1864 году. Работал он по технологии Леблана. Производство по технологии Сольве более экономично, и вскоре заводы, работавшие по способу Леблана, стали закрываться. К 1900 году 90 % предприятий производили соду по методу Сольве, а последние фабрики, работавшие по методу Леблана, закрылись в начале 1920-х годов.

До начала XIX века использовалась почти исключительно природная сода, но с ростом ее потребления возникла необходимость производства в больших масштабах искусственным путем. Когда появились содовые заводы, ее потребление сразу выросло и в кулинарии, и в химическом производстве, и в фармакологии, и в медицине. В настоящее время в мире производится несколько миллионов тонн соды в год для промышленного производства, пищевой и медицинской промышленности.

Кстати, сода зарегистрирована как пищевая добавка и пишется в составе продукта как Е500. Используется как регулятор кислотности, разрыхлитель, препятствует комкованию и слёживанию.

В химической промышленности она применяется для производства красителей, пенопластов и других органических продуктов, фтористых реактивов, товаров бытовой химии, наполнителей в огнетушителях, для отделения двуокиси углерода, сероводорода из газовых смесей.

В легкой промышленности используется в производстве подошвенных резин и искусственных кож, кожевенном производстве (дубление и нейтрализация кож).

В текстильной промышленности – при отделке шелковых и хлопчатобумажных тканей.

В пищевой промышленности – в хлебопечении, производстве кондитерских изделий, приготовлении напитков.

В медицинской промышленности – для приготовления инъекционных растворов, противотуберкулезных препаратов и антибиотиков.

В металлургии – при осаждении редкоземельных металлов и флотации руд.

Кальцинированная сода (бельевая сода) называется «карбонат натрия» и имеет формулу Na_2CO_3.

Питьевая сода (она же пищевая сода, двууглекислая сода) – это гидрокарбонат натрия, NaHCO_3.

Каустическая сода – гидроксид натрия, NaOH.

Применение соды в медицине

Она используется в официальной и народной медицине для смягчения кожи и слизистых различными способами, помогает при простудах и молочнице, может использоваться как вспомогательное средство при кожных заболеваниях и снижении веса.

Прежде чем начать применять соду, следует знать, что у нее, как и у любого другого вещества, есть противопоказания к применению.

Во-первых, если долгое время применять соду или содовые растворы внутрь, то это может привести к тошноте. Сода, попадая в желудок, смешивается с желудочным соком, снижает кислотность, тем самым притормаживая пищеварение и снижая чувство голода. Однако если до приема соды кислотность была нормальной или повышенной, желудок начнет вырабатывать еще большую порцию соляной кислоты. То есть стенки желудка подвергнутся еще большей атаке желудочного сока, чем было до приема соды. Таким способом вместо лечения можно получить гастрит, эрозию стенки желудка или даже язву. Если кислотность была и без того снижена, то прием соды может привести к атрофическому гастриту и массе сопутствующих проблем с пищеварением.

При избыточном наружном применении соды (а это определяется индивидуально, ведь кожа у всех разная) могут быть ожоги или раздражение кожи.

Ингаляции с очень крепким раствором соды могут обжечь слизистую дыхательных путей.

При чистке зубов содой можно повредить эмаль, особенно если есть склонность к истиранию эмали.

Поскольку сода – это практически соль, щелочь, то при приеме ее внутрь организму потом нужна вода. Если у человека есть проблемы с выведением жидкости, то могут начаться отеки. Если же не пить воду, то начнутся проблемы с желудочно-кишечным трактом и почками.

Как не надо применять соду:

– нельзя в рецепте использовать холодное молоко или воду;

– нельзя сразу после выпитого раствора соды принимать пищу;

– нельзя в любом рецепте превышать дозу в 1 столовую ложку без горки;

– нельзя применять соду при язве или других заболеваниях желудка, в том числе пониженной или повышенной кислотности желудочного сока;

– не рекомендуется применение при сахарном диабете;

– нельзя применять соду внутрь при беременности;

– разумеется, нельзя применять соду, если имеются аллергические реакции или индивидуальная непереносимость.

Также врачи не советуют принимать соду при изжоге, так как после ее приема в большом количестве выделяется углекислый газ, происходит вздутие желудка и провоцируется еще больший выброс кислоты в желудок.

Сейчас очень много статей и рассказов о том, как замечательно сода помогает худеть. Согласно рецепту, необходимо растворять ложку соды в стакане воды и выпивать эту смесь натощак ежедневно (некоторые советуют пить даже 3–4 раза в день). Считается, что сода мешает расщеплению и всасыванию жиров, снижает аппетит, что способствует похудению.

Выше уже было сказано, что произойдет с желудком, если постоянно закидывать в него соду. Либо атрофический гастрит начнется, либо эрозия слизистой. Кроме того, сода в желудке реагирует с желудочным соком как щелочь с кислотой. На расщепление жиров ее уже не остается. Чем больше соды попадает в желудок, тем больше там вырабатывается желудочного сока, так что получается замкнутый круг. Сода способна нормализовать кислотно-щелочной баланс, немного снизить активное всасывание жиров и уменьшить аппетит, но это действие настолько неощутимо, что проявляется лишь при одновременном низкокалорийном сбалансированном питании и усиленной физической нагрузке.

Однако же сода имеет и полезные свойства, иначе как бы она помогала в лечении? Итак, она:

– оказывает обеззараживающее и противовоспалительное действие;

– благодаря ощелачиванию среды предотвращает рост бактерий и грибков;

– способна удалить неприятный запах изо рта, а также запах пота;

– обладает антигистаминным (противоаллергическим) действием, снимая покраснение и зуд после укуса насекомых.

В медицине соду применяют:

– при ангине и других заболеваниях горла в качестве полоскания;

– для борьбы с кариесом, удаления налета с эмали зубов и нейтрализации бактерий в полости рта;

– при бактериальных поражениях слизистых оболочек глаз и носа;

– для снятия покраснения и боли от небольших ожогов;

– при похмелье прием раствора соды способствует выведению ядов и токсинов.

В упаковке соды надо проверять срок годности. В запакованном состоянии сода обычно хранится 18 месяцев, а после того, как ее открыли, срок годности сокращается до 6 месяцев. Не стоит применять соду внутрь или для ванн (обертываний) после окончания срока годности. Ее можно использовать в технических целях: при мойке посуды, чистке раковин и плит.

Применение соды при различных заболеваниях

• При простуде и боли в горле: 1 ч. л. соды растворить в 1 стакане теплой кипяченой воды и этим раствором полоскать горло 5–6 раз в день.

• При насморке: взять соду на кончике ножа и растворить в 2 ч. л. теплой кипяченой воды. Таким раствором комнатной температуры закапывать нос несколько раз в день по 2–3 капли в каждую ноздрю.

• Для смягчения кашля: развести 1 ч. л. соды в кипящем молоке и пить на ночь. Напиток прекрасно разжижает мокроту и способствует откашливанию.

• Содовые ингаляции при ларингите: растворить 1 ч. л. соды в 1 л кипяченой воды и дышать над паром, укрывшись полотенцем. Можно также использовать ингалятор.

• При конъюнктивите: промывать глаза раствором соды (1 ч. л. соды растворить в 1 стакане теплой кипяченой воды) с помощью мягких ватных тампонов. Одним тампоном можно пользоваться только один раз.

• При фурункулах: присыпать фурункул пищевой содой, а сверху приложить разрезанный вдоль листочек алоэ, мякотью к фурункулу, затем плотно забинтовать и не мочить повязку.

• При неприятном запахе изо рта: 1 ч. л. соды растворить в 1 стакане воды и прополоскать рот.

• При воспалении десен: развести 1 ч. л. соды с 2 ч. л. воды и нанести смесь пальцами вдоль линии десен на небольшой участок рта. Затем очистить зубной щеткой.

• При флюсе: воспаление и отек слизистой вокруг больного зуба до визита к зубному врачу можно лечить горячим содовым полосканием. Нужно растворить 1 ч. л. соды в 1 стакане горячей кипяченой воды. Полоскать рот этим раствором, а затем смазать больную десну спиртовым раствором йода.

Только не следует откладывать посещение врача при флюсе. Если гнойное воспаление распространится дальше, последствия могут быть самые тяжелые.

• При молочнице: 1 ч. л. соды растворить в 1 л кипяченой воды комнатной температуры. Этот раствор используют для спринцевания влагалища, процедуру делают утром и вечером несколько дней подряд.

• При грибковом поражении ног: взять 1 ст. л. соды, добавить немного воды, чтобы получилась кашица, а затем натереть этой смесью пораженные места на ногах (например, между пальцами или ногти). Затем ополоснуть водой, насухо вытереть ноги и присыпать эти места крахмалом.

• Очищающая маска при прыщах: измельчить до муки в кофемолке крупу «геркулес». 1 стакан молотого «геркулеса» смешать с 1 ч. л. соды. В 1 ст. л. этой смеси добавить немного кипяченой воды, чтобы получилась кашица, затем эту кашицу нанести на лицо на 20 минут. Смывать маску теплой водой. Делать через день, пока весь стакан приготовленной смеси не закончится.

• При легких ожогах с покраснением кожи: растворить 1 ст. л. соды в 1 стакане кипяченой воды комнатной температуры, смочить ватный тампон в содовом растворе и прикладывать на ожог, пока не пройдет боль.

• При укусах насекомых: чтобы нейтрализовать зуд, развести 1 ч. л. соды в 1 стакане кипяченой воды, смочить ватный диск в содовом растворе и приложить к месту укуса. Чтобы прошел отек на месте укуса, приготовить кашицу из соды и воды и приложить эту кашицу к месту укуса.

• При мозолях и трещинах в пятках: для содовой ванночки взять горсть соды и растворить в тазике горячей воды. Держать ступни в воде 15–20 минут, а потом обработать их пемзой. Можно также в ванночку для ног добавить немного мыла и несколько капель нашатырного спирта.

• От пота: после принятия душа или ванны нанести немного пищевой соды на область подмышек и втирать. Запах пота не появляется около 12 часов.

• Сода может помочь при большой кровопотере, отравлениях, протекающих с многократной рвотой и поносом, длительной лихорадке с обильным потоотделением. Чтобы восполнить потерю жидкости в таких случаях, необходимо приготовить содово-солевой раствор: 1/2 ч. л. соды и 1 ч. л. соли развести в 1 литре теплой кипяченой воды и давать больному по 1 столовой ложке каждые 5 минут.

Содовые ванны

Любые ванны делятся на общие (полные), когда все тело человека до подбородка и затылка погружено в ванну, и местные ванны для различных частей тела – полости носа, ротовой полости, полуванна, сидячая, туловищная ванна, для нижних и верхних конечностей.

Ванны своей температурой и длительностью применения могут оказывать на организм возбуждающее и успокаивающее, согревающее и охлаждающее действие.

Предварительно следует вымыться под душем, а потом уже принимать лечебную ванну. Оптимальная длительность процедуры составляет 15–20 минут, а первая ванна – не более 8–10 минут. По окончании принятия ванны вставать из воды надо медленно, аккуратно; кожу высушивают легкими касательными движениями мягким полотенцем. Ополаскивать тело водой после процедуры не обязательно.

Разные температуры воды имеют разное воздействие на организм:

– +30 °C – тонизирующее действие,

– +32 °C – адаптогенное действие,

– +40 °C – успокаивающее действие,

– +40 °C и выше – лечение от простуды, при физических нагрузках.

Для профилактических целей процедуру проводят 1 раз в неделю, с лечебной целью – 2–3 раза в неделю, не чаще чем через день.

Ни в коем случае не следует принимать лечебную ванну сразу после еды, в состоянии алкогольного опьянения, при температуре тела выше +37,3 °C.

Для принятия ванн есть следующие противопоказания:

– состояния любого острого заболевания,

– повышенное внутричерепное или спинномозговое давление,

– отек мозга,

– открытый туберкулез легких,

– обширная пневмония,

– миокардиты, инфаркт миокарда, коронариты (воспаления сердечных артерий),

– гипертония,

– острые флебиты,

– цирроз печени,

– трофические язвы.

Противопоказания для содовой ванны:

– при диабете 1-го и 2-го типа;

– период обострения воспалительных и простудных заболеваний, также при гриппе и ОРВИ;

– заболевания сердечно-сосудистой системы (противопоказаны любые горячие ванны);

– гипертония;

– бронхиальная астма и склонность к аллергическим реакциям;

– беременность;

– при гинекологических заболеваниях только после одобрения лечащего врача.

Нежелательно часто применять содовые ванны при проблемах с кожей, поскольку увлечение подобными процедурами может дать обратный эффект: возникнет шелушение, сухость и еще большее раздражение кожи.

Нельзя принимать гигиеническую и лечебную ванны сразу после еды.

В ванне нужно лежать спокойно, расслабив мышцы, под голову положить полотенце. Шея и область сердца не должны покрываться водой. После окончания процедуры лучше всего 30–60 минут спокойно посидеть или полежать.

Для лечебных ванн используют, как правило, пресную воду, заполнив ею стандартную ванну емкостью 150–200 литров, температура воды может быть от +30 до +40 градусов.

Ванны с содой применяются для оздоровления всего организма. Такие процедуры улучшают обменные процессы в организме, выводят из него токсины и шлаки.

В чем в данном случае польза соды?

Она хорошо смягчает и успокаивает кожу. Уже после одной процедуры можно ощутить необыкновенную гладкость и нежность кожи.

Теплая вода с содой действует так, что раздражения кожного покрова исчезают, в том числе и аллергические реакции, расслабляется и успокаивается нервная система. Такая ванна вечером поможет снять напряжение после трудового дня.

Кроме того, нормализуется обмен веществ в организме, вымываются шлаки и токсины. Это способствует в том числе и снижению веса. Пишут, что для достижения результата нужно применять ванну с содой через день курсом в 10 процедур. Однако эффект содовых ванн для похудения основан на потере жидкости, то есть имеет кратковременный эффект. Если же в течение этого курса пить воды мало, то разовьется обезвоживание, со всеми его отрицательными последствиями. Так что содовые ванны больше будут полезны не для сбрасывания веса, а для улучшения состояния кожи и избавления организма от шлаков и токсинов, что тоже очень важно.

Сода очищает глубокие слои кожи, что имеет антицеллюлитный эффект.

Вода в содовой ванне должна быть горячей, примерно +38–39 градусов. Но не надо сразу ложиться в горячую воду. Начинают с температуры воды +36–37 градусов и постепенно делают ее более горячей. Принимать ванну нужно 20–25 минут. По завершении процедуры следует надеть теплый халат и прилечь на часик.

Рецептов приготовления содовых ванн множество, все зависит от поставленной цели и личных предпочтений.

Для снятия усталости и расслабления, для смягчения кожи подойдет ванна только с содой.

Для похудения в содовую ванну добавляют морскую соль.

Для эффективной борьбы с целлюлитом капают дополнительно несколько капель различных эфирных масел.

Лечебная содовая ванна

400 г соды высыпать в ванну с теплой водой, принимать ванну по 15 минут ежедневно или через день. Курс лечения – 16 ванн.

Общие и местные лечебные содовые ванны можно использовать при себорее, сухой экземе, дерматитах и грибковых поражениях, а также для очищения кожи, в том числе и жирной: теплая содовая вода разрыхляюще воздействует на роговой слой кожи, способствует отторжению патологических наслоений, суживанию расширенных пор кожи.

Успокаивающая и смягчающая кожу ванна

Нужно 200 г пищевой соды развести в небольшом количестве горячей воды. Далее приготовленный раствор вылить в заранее приготовленную ванну нужной температуры. Лежать в ней можно 15–20 минут. Повторять процедуру через день, курс – 10 процедур. За это время кожа утратит сухость и станет более упругой, сгладится целлюлитная корочка, организм избавится от излишков жидкости, уменьшится отечность.

Антицеллюлитная ванна

200–300 г соды растворить в горячей воде и добавить 5–7 капель эфирного масла лимона или сладкого апельсина. Они способствуют нормализации процесса жирового обмена.

Лежать в ней можно 15–20 минут. Повторять процедуру через день, курс – 10 процедур. За это время кожа утратит сухость и станет более упругой, сгладится целлюлитная корочка, организм избавится от излишков жидкости, уменьшится отечность.

Ванна для похудения

Взять 300 г соды и 500 г морской соли. Высыпать в теплую ванну и хорошенько размешать. Толку не будет, если вся соль и сода будут просто лежать на дне. Принимать так же, как в предыдущем случае.

Однако эффект такой ванны строится только на вытягивании жидкости. Поэтому можно потерять 1 или 2 кг, а потом эффект окончится.

Ванна для удаления отеков

В налитую ванну высыпать 500 г морской соли, 100 г соды. В стакане жирного молока развести по 10 капель эфирных масел грейпфрута, имбиря и лимонника и тоже вылить в воду. Вместо лимонника можно взять масло гвоздики или можжевельника. Лежать в ванне 15–20 минут.

Содовые обертывания

В медицине эта процедура называется «влажное укутывание», она бывает теплой или холодной. Укутывание может быть как общим, так и местным.

Продолжительность процедуры колеблется в зависимости от периода действия влажного укутывания и желаемого эффекта. Как успокаивающая процедура общее влажное укутывание продолжается 30–45 минут, как тонизирующая – 10–15 минут. Укутывания проводят через день, лучше во второй половине дня. Курс лечения – от 10–12 до 15–20 процедур.

Также в лечебных целях проводят укутывания с природной минеральной водой.

Противопоказаниями к обертываниям являются:

– варикозное расширение вен, тромбофлебит;

– острые инфекционные и воспалительные заболевания;

– кожные заболевания и любые повреждения кожи;

– гинекологические заболевания, беременность, период кормления;

– гипертония, сердечно-сосудистые заболевания;

– воспаление почек;

– сахарный диабет;

– опухолевые процессы.

Вообще при наличии каких-либо хронических заболеваний лучше предварительно проконсультироваться у врача.

Процедуру обертывания дома, которая проводится самостоятельно, без помощников, следует проводить по определенному алгоритму.

Перед началом процедуры можно проветрить комнату (но не выстуживать ее) и подготовить одеяло, под которым нужно будет лежать 40 минут.

Можно заварить травяной чай или морс (или компот), только не очень сладкий. Специалисты говорят, что во время этой процедуры надо пить как можно больше жидкости, поскольку жиры расщепляются лучше при наличии воды, да и вымывать продукты обмена из организма тоже надо будет.

Заранее следует подготовить полиэтилен, которым нужно будет обертывать проблемное место. Подойдет пищевая пленка.

Перед началом обертывания, перед нанесением смеси на кожу, надо вымыться в душе или принять горячую ванну, обработать тело скрабом, чтобы вещества из смеси для обертывания лучше проникали в кожу и давали результат.

Во время самой процедуры придется минут 30–40 полежать под одеялом, а потом принять душ и смыть смесь теплой водой. После этого на кожу нужно будет нанести увлажняющий крем.

За два часа до начала обертывания не нужно есть.

Существует множество видов обертываний, и одно из них – содовое. Оно представляет собой косметическую процедуру и работает по принципу создания парникового эффекта. В результате происходит выведение из организма лишней жидкости, шлаков, токсинов, очищение кожных покровов.

Для обертывания понадобится пищевая пленка, сода, ткань и теплая вода. Необходимо заранее приготовить содовый раствор: на 1 литр воды 10–12 г соды (1 чайная ложка) и тщательно размешать. Тело перед проведением процедуры необходимо очистить с помощью скраба, затем ткань пропитать содовым раствором, а после обмотать ею проблемный участок и укрыть пищевой пленкой. Держать 20 минут (если кожа чувствительная, то достаточно 10 минут), потом пищевую пленку и ткань снять, а это место обмыть теплой водой. Можно на кожу нанести питательный или увлажняющий крем. Следует учитывать, что возможно проявление аллергических реакций или раздражения (покраснение, шелушение кожи, жжение), поэтому следует сначала провести обертывание небольшого участка кожи. Не нужно туго затягивать бинты и пленку. Они должны хорошо держаться, но при этом не препятствовать кровотоку и не вызывать дискомфорт.

Во многих местах пишут, что содовые обертывания помогают сбросить вес. Да, помогают, за счет кратковременного удаления жидкости. А вот для кожи они могут быть очень полезны, особенно если в раствор соды добавлять разные ароматические масла. Кожа становится упругой, подтянутой, исчезают высыпания и воспаления.

Сода усиливает эффект процедуры обертывания. Она разглаживает участки кожи, на которых есть целлюлит, придает ей эластичность, предотвращает дряблость и обвисание, особенно в период активного похудения.

Можно проводить частичные обертывания на проблемных местах, например, бедрах и ягодицах. Помогут эфирные масла лимона, миндаля, мандарина, грейпфрута, розмарина.

Содовые обертывания лучше делать теплые, от холодных результат будет гораздо меньше. После обертывания не есть 2 часа, лучше сразу укутаться одеялом и отдохнуть час. После отдыха можно выпить чая или настоя из трав.

Горячее содовое обертывание делается водой с температурой +38–40 °C. Во время горячего обертывания может появиться легкое жжение или покалывание. Это признак того, что процесс проходит должным образом. Если же жжение будет усиливаться, нужно быстро удалить ткань и смыть раствор. Такая реакция говорит об аллергии на соду и невозможности продолжать процедуру.

Холодное обертывание с содой – идеальное средство для очищения кожи, после которой кожа становится нежной и эластичной. 1 ч. л. соды смешивается с фруктовыми маслами по выбору (оливковое, миндальное, персиковое и т. п.) до получения пастоообразной смеси. Эта смесь наносится плотным слоем на кожу, укрывается пленкой и утепляется махровым полотенцем или пледом. Смывать через 20 минут. По окончании процедуры следует обязательно нанести питательный лосьон или детский крем.

По желанию можно дополнить рецепт несколькими каплями эфирного масла.

Для уменьшения жировой прослойки на животе делают смесь из 1 части соды и 2 частей морской соли. Добавить немного воды, чтобы получилась кашица, нанести смесь на область живота и бедер и обернуть пищевой пленкой. Спустя 15–20 минут состав смыть теплой водой, а на эти места нанести увлажняющий крем.

Результаты содовых обертываний будут заметны и сохранятся надолго только при регулярном проведении этой процедуры. Продолжительность курса – 10 дней. Проводить обертывание желательно раз в 2 или 3 дня, чтобы дать коже отдыхать.

Обертывания содой дают эффект только за счет удаления лишней воды из организма. Поэтому сами они, без правильного питания и физических нагрузок, надолго не подействуют.

Варианты содовых обертываний:

– 1 ч. л. соды на 1 литр горячей воды (+38–40 градусов);

– 1 ч. л. соды на 1 литр отвара ромашки;

– 1 ч. л. соды и 1 ст. л. масла (оливкового, персикового, миндального);

– 1 ч. л. соды, 1–2 капли эфирного масла апельсина, грейпфрута, мандарина, аниса или других, в зависимости от желаемого эффекта, и масло-основа (оливковое / персиковое);

– 1 ст. л. голубой или черной глины, 1 ч. л. соды. Можно добавить каплю эфирного масла или растолченную таблетку активированного угля. Добавить горячей воды и помешивать до получения консистенции сметаны.

Сода в лечении суставов

Сода успешно используется в профилактике и лечении многих заболеваний, в том числе и суставов. Она эффективно уменьшает боль, убирает признаки воспаления и способствует нормальному функционированию соединительной ткани. Соду можно применять в лечении артритов, артрозов, остеохондроза.

Артрит – это воспалительное заболевание суставного сочленения. Главный симптом при нем – боли в суставе, особенно при движении. При этом наблюдаются ограничения подвижности, припухлость, изменение формы сустава, иногда кожа над ним краснеет, может быть повышение температуры, озноб. Встречаются заболевания одного сустава (моноартрит), двух-трех (олигоартрит) и многих (полиартрит).

Одной из причин артрита может быть бактериальная, вирусная или грибковая инфекция. Обычно проникновение инфекции в суставы происходит через кровеносную систему из другой части организма, это может произойти при травме, хирургическом вмешательстве. Также к причинам артрита относятся аллергия, заболевания нервной системы, нарушение обмена веществ, недостаток витаминов.

Артрит может начаться сразу и сопровождаться сильными болями в суставе (острый артрит) или развиваться постепенно (хронический артрит). У некоторых людей как симптом артрита возникает острая ноющая или тупая боль, сравнимая с зубной болью. Движение в этом суставе обычно нарушено.

Подагра относится к микрокристаллическим артритам, то есть возникает, когда кристаллы уратов выпадают в ткань сустава. Также к этой группе относятся:

– пирофосфатная артропатия – заболевание, возникающее при отложении кристаллов пирофосфата кальция в суставных тканях;

– гидроксиапатитная артропатия – отложение кристаллов гидроксиапатита кальция в суставах и связках;

– оксалатная артропатия – отложение кристаллов оксалата кальция в суставах.

Из этой группы заболеваний подагра наиболее известна. Это одна из первых болезней, описанных еще врачами Древней Греции. Она представляет собой заболевание суставов, которое чаще всего встречается у людей в возрасте от 35 до 50 лет, обычно проявляется после 40 лет у мужчин и после менопаузы у женщин. Подагрой страдают примерно три человека из тысячи, причем мужчины заболевают в 10 раз чаще женщин.

Подагра во многих случаях является результатом артериальной гипертонии, ожирения, чрезмерного употребления алкоголя. Чтобы она началась, в организме человека должно быть повышенное количество мочевой кислоты. Особенно опасно избыточное содержание в рационе мясных продуктов, копченостей, жирных сортов рыбы. Избыток белков животного происхождения и алкоголя, приправленный стрессами, вызывает повышение в крови уровня мочевой кислоты и ее солей – уратов.

Подагра поражает любые суставы: пальцев, кистей, локтей, коленей, ступней. Чаще всего от подагры страдают суставы пальцев ступни.

Различают два вида подагры – острый и хронический.

Единственным симптомом острой подагры является острый подагрический приступ. Он происходит, когда кристаллы мочевой кислоты выпадают из тканей суставов в их полость. Это приводит к большому скоплению кислот и, в итоге, к воспалению суставов.

Начало приступа подагры характеризуется резким изменением настроения, беспокойством, повышенной возбудимостью, нервозностью. Довольно часто у человека пропадает аппетит и вкусовые ощущения, его тошнит и мучает изжога, изменяется стул. Вполне возможны боли в сердце, затрудненное дыхание, повышенное артериальное давление.

Сам приступ возникает внезапно, причем чаще ночью. Боль во время приступа усиливается постепенно примерно в течение 2–3-х часов, пока не достигает максимальной силы. Человеку причиняет боль любое, даже самое слабое движение. В утренние часы боль постепенно уменьшается. Чаще всего подагрический приступ сопровождается жаром, ознобом, сильным выделением пота, учащенным пульсом и повышенным артериальным давлением. Приступ длится от 2–3-х дней до недели. Иногда все симптомы приступа проходят только спустя 1–2 месяца. Повторный приступ подагры может случиться минимум через 3 месяца и максимум через 20 лет. Эти приступы действительно непредсказуемы.

Вторым видом заболевания является хроническая подагра. Это следующий этап развития болезни. Во время хронической подагры мочевые кислоты превращаются в кристаллы и скапливаются в виде гранул, что приводит к появлению хронического подагрического полиартрита. Довольно часто к этому виду подагры присоединяется и поражение почек.

Хроническая подагра является развитием острого типа, следовательно, затрагивает те же суставы. Первыми симптомами хронизации процесса могут быть скованность сустава, хруст при движениях, боли при нагрузках. Со временем происходит деформация сустава и человеку становится довольно трудно двигаться. При длительном отсутствии лечения возможна полная потеря работоспособности пораженного сустава. При этом боли в суставе ощущаются, но она не сильная, однако может преследовать больного несколько месяцев подряд.

Хроническая подагра опасна прежде всего тем, что ведет к поражению почек, это довольно часто приводит к мочекаменной болезни, циститу, острой почечной недостаточности.

Артроз – хроническое заболевание суставов из-за нарушения обмена веществ, сопровождающееся изменениями в сочленяющихся поверхностях костей. Из всех заболеваний суставов артроз является самым распространенным, от которого (по статистике) страдает от 10 до 16 % населения земного шара. В основном это женщины в возрасте 45–55 лет.

Артроз может возникнуть в результате интоксикаций, инфекционных заболеваний или при травмах сустава (перелом суставных концов костей, повреждение суставного хряща), при значительной функциональной перегрузке сустава (например, у артистов балета, грузчиков, спортсменов и др.). Определенную опасность имеет простуда.

В основе заболевания лежит нарушение питания суставных концов костей. Вследствие изменения проходимости или повреждения питающих кость сосудов возникают асептические некрозы (отмирание клеток, не вызванное инфекцией), усугубляющие поражения в суставе. И таким образом артроз носит прогрессирующий характер.

Остеохондроз – это деградация, разрушение межпозвонковых дисков.

Заболевание остеохондрозом принято делить на четыре стадии:

1. Главный признак развития болезни на первой стадии – нестабильность, которая проявляется в начальных нарушениях целостности позвоночных дисков. Боли нет, но появляются чувства недомогания и дискомфорта.

2. Основной признак – протрузии дисков (выпячивание фиброзного дискового кольца в позвоночный канал). Начинается разрушение фиброзного кольца, уменьшаются щели между позвонками, при простуде возможны защемления нервных окончаний с болевыми синдромами.

3. Разрушение кольца с появлением межпозвонковых грыж. Происходит существенная деформация позвоночника.

4. Становится трудно передвигаться. Любые движения приводят к острой боли. Периодически наступают улучшения состояния и боль стихает, но это говорит об образовании костных разрастаний. Они соединяют позвонки, ограничивая возможность двигаться и приводя к инвалидности.

Сегодня остеохондроз – стремительно молодеющая болезнь. Раньше он считался заболеванием пожилых людей, потом постепенно диагноз стал обычным после 35 лет. В наши дни симптомы все чаще наблюдаются у молодых людей – в возрасте от 18 до 30 лет.

Развитие остеохондроза нарушает нормальное функционирование организма, влияет на кровообращение, вызывает перенапряжение мышц, причиняет боли и дискомфорт. Остеохондроз снижает качество жизни, работоспособность, является причиной развития других серьезных заболеваний.

Женщины болеют остеохондрозом чаще, но у мужчин чаще возникают обострения, они чаще оперируются и уходят на пенсию по инвалидности.

Боли возникают потому, что межпозвонковый диск с течением времени перестает выдерживать нагрузку, выпячивается и зажимает нервный отросток, вызывая его воспаление. Это и вызывает боль, а в зависимости от того, куда идет этот нерв, – боль отдается в конечности либо внутренние органы, может даже нарушаться их функционирование. Поясничный остеохондроз, который является самым распространенным, в основном вызывает боли в ногах, шейный остеохондроз – в руках и голове, грудной – во внутренних органах.

По локализации различают шейный, грудной, поясничный, крестцовый и распространенный (в нескольких отделах позвоночника) остеохондроз. Чаще всего диагностируется поясничный остеохондроз (свыше 50 % случаев), шейный (более 25 %) и распространенный (около 12 %).

При артрите вне зависимости от характера поражения соединительной ткани сода, применяемая в комплексном лечении, улучшает состояние внутрисуставной жидкости и клеток хрящевой ткани, за счет чего уменьшается боль в суставах, отечность и улучшается функция конечности.

При подагре, когда накопление кристаллов мочевой кислоты провоцирует возникновение резкой боли, сода способствует нормализации обменных процессов в суставе и обладает обезболивающим эффектом, что улучшает качество жизни человека.

При артрозах сода позволяет снизить выраженность неприятных ощущений в суставах.

При остеохондрозе соду можно применять вне зависимости от локализации процесса. Комплексное лечение позволяет сохранять нормальные движения в позвоночнике, уменьшить боль и улучшить питание соединительной ткани.

Чаще всего для местного лечения при этих заболеваниях применяют компрессы. Надо только иметь в виду, что компрессы должны сочетаться с другим консервативным и физиотерапевтическим лечением.

• Сложный компресс: взять в равных количествах соду, морскую соль, сухую горчицу и мед, смешать. Готовую смесь намазать на пораженный сустав, прикрыть пленкой и шерстяным платком. Оставить на ночь. Делать каждый вечер на протяжении 2 недель.

• Для лечения позвоночника и крупных суставов: смешать в равных частях ряженку и молотый ржаной высушенный хлеб, добавить 1 чайную ложку соды. Все перемешать и дать настояться в теплом месте 6 часов. Потом смесь нанести на чистую хлопчатобумажную ткань и приложить к пораженному суставу. Минимальный курс лечения составляет 2 недели, при необходимости его можно продолжать до стойкого улучшения состояния.

• Содово-керосиновый компресс: нужны 1 часть соды, 10 частей керосина и 10 частей меда. Компоненты тщательно перемешать, нанести на хлопчатобумажную ткань толстым слоем и приложить к больному суставу. Держать 45–60 минут, до появления чувства легкого жжения. После компресса необходимо смазать кожу, бывшую под компрессом, жирным кремом или растительным маслом и обернуть шерстяной тканью. Процедуру можно повторять с интервалом в 2 дня.

• Другой метод лечения больных суставов – ванночки. Для этого в горячую воду добавляют 200 г соды и 200 г морской соли на полную ванну (150 л воды). После их растворения в ванну опускают руку или ногу с больным суставом на 15–20 минут. Для усиления эффекта в воде можно массировать пораженный сустав. После окончания ванночки конечность надо замотать шерстяной тканью. Делать ванночки нужно ежедневно в течение месяца.

Можно такую ванночку делать в тазике или другой емкости, соответственно количеству воды уменьшив количество соды и соли.

Если принимать общую ванну, то делать ее лучше перед сном, так как помимо лечебного действия они обладают успокаивающим эффектом на нервную систему. Длительность процедуры 20 минут, выполнять ее можно через день на протяжении месяца.

Сода против грибковых заболеваний

По статистике, с проблемой грибка из пациентов врачей-дерматологов – половина. Треть больных приходит по поводу изолированного грибка стоп. А многие люди годами вообще ни к каким врачам по этому поводу не обращаются. Чаще всего это пожилые люди, которых косметические проблемы не очень беспокоят. А между тем это не просто косметическая проблема. Трещинки на ногах служат входными воротами для инфекции. Кожа ног изменяет свое строение, меняется, соответственно, и обмен веществ в ней. Особенно неблагоприятно это для людей, страдающих повышенной потливостью ног, ожирением, диабетом.

Люди, страдающие грибками, заражают окружающих, в первую очередь – своих домочадцев. Больше половины случаев заражения грибком стоп происходит именно в семье.

Грибки делятся на несколько видов. Это могут быть трихофиты, эпидермофиты и др., а также кандиды, вызывающие стоматит у маленьких детей, а у женщин – молочницу. Но кандиды на руках и ногах встречаются очень редко.

Чаще всего среди грибковых заболеваний встречается рубромикоз. Он вызывается особым грибком, который называется «трихофитон рубрум». Как правило, заболевание грибком начинается со стопы. Сначала больных беспокоит сухость кожи стопы. Затем подошва ноги становится грубой, утолщенной, сильно шелушится; на ней появляются трещины и «натоптыши». В складках подошвы появляются мелкие чешуйки, которые как бы усиливают рисунок кожи. В таком состоянии нога может находиться годами, не причиняя человеку особых неудобств. Разве что трещины вызывают болевые ощущения. Иногда человек даже не знает, что болен: мажет стопу смягчающими кремами, которые помогают только на время, и удивляется, почему кожа становится все грубее и грубее.

В тяжелых случаях грибки «закрывают» собой всю стопу, образуя панцирь. Но и это не всегда подвигает больного на визит к врачу.

Следующая мишень для грибка – это ногти. Как правило, сначала поражается свободная часть ногтя, и только после процесс распространяется к корню. Поражение ногтей может происходить по-разному: иногда длительное время остается пораженным только один ноготь, иногда все ногти поражаются быстро за небольшой промежуток времени. Пораженный ноготь становится утолщенным, некрасивым; начинает крошиться. Ногти приобретают грязно-желтый или серо-желтый цвет. Реже, но бывает так, что ногтевая пластинка не утолщается, а, напротив, истончается, либо же изменения касаются только цвета ногтя. Постепенно человека начинает мучить сильный зуд, на стопе появляются некрасивые бляшки и пузырьки. Большинство людей обращаются к врачам, когда процесс переходит на руки. Руки всегда на виду.

Еще больше проблем возникает у тех, у кого грибки переходят на гладкую кожу – иначе говоря, на тело. Появляются фестончатые «узоры» с резкими границами, иногда узелки; зуд, расчесы.

Заразиться грибком можно в местах общественного пользования – спортивных залах, банях, саунах, бассейнах. Еще в семье, при длительном контакте с больным грибком, при пользовании общей обувью, одеждой, предметами обихода.

Эпидермофития – второе по частоте грибковое заболевание ногтей и стоп. Чаще всего сначала поражается кожа между пятым и четвертым или четвертым и третьим пальцами, появляются зуд и трещины. Иногда на стопе образуются пузырьки, кожа стопы при этом краснеет. Иногда на своде стопы появляется только покраснение, без пузырьков. Заболевание почти всегда сопровождается зудом.

Из ногтей чаще всего поражаются ногти первого и пятого пальца стопы. Ноготь становится желтоватым или серо-желтым, появляется тусклость, затем ноготь утолщается. Край ногтя со временем начинает крошиться. Эпидермофития опасна тем, что через пораженную кожу в организм попадает инфекция: появляются гнойники, болезненность, может быть повышение температуры. Грибок, длительное время живущий в организме, негативно влияет на иммунитет. В итоге на остальных участках тела формируются очаги аллергического воспаления, может возникнуть экзема.

Кандидоз вызывается дрожжеподобными грибами рода «кандида»; при этом грибы могут поражать не только кожу, но и слизистые оболочки (ротовую полость, половые пути, в первую очередь у женщин). В последнем случае кандидоз называют «молочницей». Женщин беспокоят зуд, жжение, боли в области наружных половых органов, творожистые выделения из половых путей. Иногда жалоб может не быть, а наличие грибов выявляется лабораторными методами. У мужчин может поражаться крайняя плоть полового члена. Кожа поражается обычно в области складок: пахово-бедренные складки, межягодичная область, область ануса, пупка, заушные складки, головка полового члена, складки под молочными железами, у полных людей может поражаться область живота. Вначале возникают крупные участки раздражения, которые довольно быстро превращаются в мокнущие красные эрозии (дефекты кожи), как бы обведенные белесоватой каймой. Больных беспокоят зуд и жжение. Молочница (дрожжевой стоматит) возникает чаще у грудных детей, реже – у взрослых со сниженным иммунитетом. В ротовой полости больных можно видеть беловатые творожистые налеты, которые легко снимаются. Иногда может возникать поражение ногтей. Чаще всего это имеет место у женщин. При этом изменения начинаются с ногтевого валика. Появляются отечность и краснота, из-под ногтевого валика может выделяться гной. Затем возникает шелушение, ноготь становится буровато-коричневым и как бы исчерченным. Поражение слизистой оболочки кишечника ведет к появлению дисбактериоза. Редко (у лиц с резко сниженным иммунитетом) грибками могут поражаться внутренние органы, возникают бронхит, пневмония, пиелонефрит.

Разумеется, одной содой грибок не вылечишь, но как дополнительное лечение она используется часто. В любом случае перед использованием соды рекомендуется получить консультацию у дерматолога.

Сода оказывает качественный результат при лечении кандидоза. Все зависит от глубины поражения. Это средство очень хорошо выводит токсины и продукты жизнедеятельности грибков. Сода эффективна от большинства грибковых заболеваний ногтей.

Очень часто врачи назначают содовый раствор как средство для лечения грибковой инфекции в ротовой полости. В некоторых случаях данное средство применяется для лечения грибка половых органов.

Сода, растворенная в воде, хорошо размягчает кожу ног и ногтевые пластины, обладает дезинфицирующими свойствами, после высыхания хорошо подсушивает пораженные грибком места. Как средство от грибка соду применяют в сухом виде; растворяют в воде; смешивают с другими веществами.

Сода делает ткани более восприимчивыми к лекарственным противогрибковым препаратам, а также действует как местный антисептик, разрушая доступные (поверхностные) колонии грибка.

При проведении процедур с содой следует придерживаться следующих правил.

Необходимо пользоваться продезинфицированными или одноразовыми инструментами.

Обязательно тщательно мыть тазик или другую емкость после процедуры, чтобы избежать повторного заражения или заражения членов семьи (лучше, конечно, для ванночек иметь отдельную емкость).

Результат может появиться только через несколько недель процедур.

Следует каждый день надевать чистое белье и вещи. Не передавать свои вещи чужим и не носить чужие вещи.

Надо беречь зараженные участки от повреждений (они – входные ворота инфекции).

Если начинаются болевые ощущения, которые долго не затухают и при повторном проведении процедуры результат тот же, следует прекратить применение соды.

Содовые ванночки

Раствор соды и воды – самое эффективное средство от грибка на коже ног, рук и ногтей. Нужно взять такую емкость, чтобы полностью можно было погрузить пораженные грибком участки кожи ног или рук. Иногда даже принимают содовые ванны. Температура воды должна быть в пределах +35–40 градусов. В некоторых случаях применяют более горячую воду.

Нужно наполнить емкость водой и растворить в ней соду из расчета 1 столовая ложка соды (без горки) на 2 литра воды. Перемешать до полного растворения соды. Далее необходимо добавить мыло. Хозяйственное мыло можно натереть на терке для лучшего растворения (нужна 1 столовая ложка натертого мыла на 20 литров воды).

Опустить пораженные грибком участки кожи (ноги, руки) примерно на 20 минут в воду. После процедуры кожу не вытирают, дают самостоятельно просохнуть. По согласованию с врачом пораженные участки можно обработать противогрибковым кремом. Если грибок на ногтях, то можно покрыть их противогрибковым лаком.

Носки или одежду следует надевать чистые, постиранные, чтобы не заражать обработанные места грибком с уже надевавшихся вещей. При этом не надо одеваться слишком тепло, потому что выделение пота способствует росту грибка.

Такие ванночки проводятся один раз в три дня.

Ванночка с содой нейтрализует кислую среду под ногтями, удаляет запах пота, способствует устранению гнойничков как на коже, так и под ногтевой пластиной.

Ванночки с содой и морской солью

Они делаются так же, как в предыдущем рецепте, но дополнительным компонентом будет 1 столовая ложка морской соли. От нее усиливается антибактериальный и противогрибковый эффект от процедуры.

Ванночки с морской солью и содой могут вызывать ожоги кожи, поэтому людям с повышенной чувствительностью, с тонкой и нежной кожей данный рецепт не показан. Продолжительность вымачивания не должна превышать 7 минут.

Ванночки с содой на мятном настое

Будут полезны, если грибок на ногтях сочетается с нарушением микроциркуляции, варикозной болезнью и / или отёками. Для этого 1 столовую ложку мяты нужно залить 1 стаканом кипятка, настаивать час. После процеживания вылить настой в содовую ванночку, сделанную по первому рецепту. Такая ванночка оказывает тонизирующий и укрепляющий эффект, а еще мята обладает собственным антисептическим и иммуномодулирующим действием.

Содовая паста

Взять 3 столовые ложки соды и развести до пастообразной консистенции. Нанести на пораженный ноготь и здоровые ногти соседних пальцев, держать 5 минут. Потом пасту смыть мыльной водой. Подсушить ногти полотенцем и на больной нанести противогрибковые лекарственные препараты (лак, гель, мазь).

В первые полчаса после снятия пасты нужно быть аккуратными с обработанными ногтями – из-за размягчения их можно легко травмировать.

Содовая паста с лимонным соком

Паста делается просто: сода разводится водой до состояния кашицы. Эта кашица наносится на пораженный ноготь. Заранее ноготь нужно обработать маникюрной пилочкой, ножницами, максимально снять пораженную часть ногтевой пластины. Потом на пасту, нанесенную на ноготь, нужно капнуть несколько капель лимонного сока, сода начнет гаситься, может ощущаться небольшое пощипывание. Через 5 минут образовавшийся раствор следует смыть теплой водой, а ногти хорошо промыть с мылом и насухо вытереть. Дать ногтям просохнуть минут 10 и только потом надевать одежду. Ногти можно покрыть противогрибковым лаком или смазать противогрибковой пастой. Обработку пастой можно проводить раз в 2–3 дня.

Содовые ванны

Поскольку грибок имеет свойство распространяться на другие ногти, а также на кожу тела (особенно в складки), то может потребоваться общее лечение. Кроме медикаментозного можно использовать лечебные ванны.

Кроме мягкого антисептического действия содовая ванна даёт следующие эффекты:

– снимает раздражение, уменьшает воспалительные реакции;

– успокаивает нервную систему;

– улучшает поверхностное кровообращение. Содовую ванну необходимо применять курсами: 10 процедур через день.

Нужно налить воду температурой +38–39 °C. 200 г соды развести в литре горячей воды, размешать и вылить в большую ванну. Лежать до получаса. После ванны необходимо укутаться в плед и отдохнуть.

При упорно протекающей и плохо лечащейся кожной грибковой инфекции в ванну с содой добавляют 500 г морской соли. Для усиления антисептического действия в ванну добавляют 10 капель эфирного масла мяты.

Противопоказания к содовым ваннам: диабет, раны и любые дефекты на поверхности кожи.

Лечение экземы содой

Экземой называется воспаление поверхностных слоев кожи нервно-аллергического характера. В начале заболевания кожа подвергается воздействию аллергенов, раздражающих веществ и т. д. Также началу болезни способствуют стресс, нарушения обмена веществ, болезни желудочно-кишечного тракта, печени, а также грибковые поражения стоп, хронические воспалительные процессы и аллергические заболевания. В детском возрасте экзема связана с экссудативным диатезом.

Едва ли не 40 % от всех кожных заболеваний приходится именно на экзему. Среди детей болеют 7 %, среди взрослых 1–3 %. Во взрослом возрасте экзема начинается редко, могут сказываться профессиональные вредности и эмоциональные переживания, стрессы, нервное перенапряжение. Если вовремя не начать лечение, экзема может перейти в хроническую форму и продолжаться всю жизнь.

Экзема бывает истинная, микробная, себорейная, профессиональная, детская, атопическая. Она течет хронически с периодами обострений и затиханий и часто осложняется присоединением воспаления кожи, герпеса.

Сода при экземе способна снять раздражение и оказать обеззараживающее действие, успокоив кожу. А может и, наоборот, вызвать раздражение и спровоцировать ухудшение воспаления кожных покровов.

Чаще всего соду от экземы применяют в виде лечебных ванн. Они могут быть как общие, так и местные (для рук или ног). Врачи рекомендуют грудным детям такие ванны делать за полчаса-час до ночного сна, чтобы ребенок не ложился спать перегретым. Как уже говорилось, при экземе лечение содой может усилить раздражение кожи, и, чтобы этого не случилось, не следует сочетать процедуру с детскими перфорированными средствами. При дерматозах лучше использовать максимально простые гипоаллергенные средства. Кроме того, после процедур можно использовать увлажняющие кремы.

Ванночки с содой являются прекрасным способом снять раздражение кожи и успокоить зуд. Оптимальная дозировка 2 столовые ложки соды на 3 литра воды. Однако если после 2–3 процедур кожа станет слишком сухой, концентрацию раствора необходимо уменьшить.

Можно также соду сочетать с морской солью. Рецепт тот же, что описан в предыдущем разделе. Лежать в ванне надо 15 минут, не вытираться полотенцем, а подождать, пока кожа не обсохнет сама. Потом смазать кожу увлажняющим кремом и укутаться в мягкое полотенце или надеть мягкий халат.

Противопоказаниями для таких ванн являются гипертония и сахарный диабет. Также следует посоветоваться с лечащим врачом, как содовые ванны сочетаются с назначенным лечением.

Сода в косметологии

Описанные выше содовые ванны и обертывания можно отнести как к лечебным, так и к косметологическим процедурам, как и все, что воздействует на кожу.

Сода для лица действует как противовоспалительное и смягчающее средство, избавляет от нежелательных высыпаний и снимает раздражение, устраняет блеск кожи.

Однако не стоит применять ее в концентрированных растворах. Вот правила ее безопасного применения:

– не использовать соду для лица в чистом виде. Ее обязательно надо в чем-то разводить;

– сода не подходит для ежедневного использования;

– нельзя применять соду, если на коже есть открытые раны или царапины. Если сода в них попадет, то появится чувство жжения, и она будет разъедать ранку;

– нельзя применять соду, если есть кожные заболевания.

Перед применением лучше сделать тест на аллергию. Для этого на участок кожи за ухом наносят соду или содовую кашицу и ждут 5 минут. Если не возникнет покраснения или жжения, то можно применять соду для лица.

Кроме того, сода может использоваться для ухода за волосами и кожей головы. Однако тут есть свои особенности.

Как известно, сода сушит, что кожу, что волосы, вытягивает воду. Этот ее эффект может быть полезен в проблемных местах, но никак не на голове. Противопоказания к применению соды в данном случае такие:

– открытые раны и травмы на коже головы;

– сильно поврежденные волосы: ломкие, пересушенные, посеченные;

– волосы после химической завивки;

– окрашенные пряди;

– кожные заболевания;

– индивидуальная непереносимость;

– серьезные проблемы с кровообращением.

Типы кожи и правила нанесения масок

Прежде чем применить какой-либо рецепт, неплохо бы узнать тип своей кожи.

Нормальная кожа имеет бежево-розовый оттенок, она мягкая, гладкая, эластичная, умеренно матовая, без прыщей и угрей. После умывания с использованием мыла такая кожа не стягивается и не шелушится. С возрастом в коже уменьшается выделение кожного сала и влагообмен и она может становиться либо сухой, либо более жирной.

Сухая кожа имеет розово-желтоватый цвет. Она нежная, тонкая, с маленькими порами, склонная к шелушению. На ней легко появляются мелкие морщинки и глубокие складки. При такой коже лучше не умываться с мылом, иначе появляется ощущение стянутости. При холоде и ветре может возникнуть покраснение и шелушение. За сухой кожей нужен тщательный уход, при этом если уход будет неправильный, то кожа будет выглядеть еще хуже. Из-за склонности к преждевременному старению ей нужно регулярное увлажнение. Однако если постоянно использовать жирные и тяжелые кремы, то кожа быстро привыкнет к ним и перестанет самостоятельно увлажняться и выделять жир.

Жирная кожа встречается у молодых людей во время полового созревания и примерно у 10 процентов взрослого населения. Она имеет желто-серый цвет, кажется блестящей и жирной. Чаще всего это видно в «Т-зоне»: лоб, нос, подбородок. На ней видны расширенные поры, склонна к высыпаниям. На ней часто появляются различные уплотнения и гнойные прыщики и угри. Но с годами из-за избытка кожного сала кожа долго предохраняется от высыхания и максимально долго остается гладкой и эластичной. У людей с жирной кожей морщины и другие признаки старения появляются гораздо позже, чем у других.

Тип кожи также можно определить с помощью бумажной салфетки. Утром до умывания нужно приложить ко всему лицу салфетку и немного прижать. Если на салфетке останутся пятна посередине, соответствующие лбу, носу, подбородку, то скорей всего кожа смешанная. А если есть еще пятна в области щек, то кожа жирная.

Комбинированная (смешанная) кожа сочетает в себе сухую (иногда даже нормальную) кожу в области щек и более жирную в Т-зоне (лоб, нос, подбородок). Этот тип самый распространенный. Такая кожа выглядит здоровой, достаточно ровной, но ухаживать за ней нужно как за двумя типами. Большое различие между сухими и жирными зонами приводит к проблеме выбора средств по уходу. К зрелому возрасту она может измениться в сторону нормальной.

Стягивающие маски рекомендуются при жирной и комбинированной коже лица. Они хорошо подсушивают кожу, убирают излишки жира, она перестает блестеть, очищается и отбеливается, расширенные поры сужаются. Чаще всего они приготавливаются на основе яичного белка или глины. Держат их на лице не больше 2–3 минут. Как только они подсохнут, их нужно смывать.

Питательные и увлажняющие маски применяются при нормальной, сухой, комбинированной и морщинистой коже. Они помогают избавиться от ощущения стянутости кожи, смягчают, насыщают влагой, увлажняют и питают ее, помогают разгладить морщины. В основном в приготовлении используются такие продукты, как яичный желток, молоко, творог, сметана, растительное масло, мед, различные овощи и фрукты.

Отбеливающие маски помогают немного осветлить кожу лица, сделать менее заметными пигментные пятна и веснушки, иногда даже избавиться от них. Такие средства рекомендуется применять вечером, чтобы не нужно было выходить на солнце после процедуры. При их регулярном использовании нужно пользоваться фотозащитными кремами. Чаще всего они готовятся на основе кисломолочных продуктов, лимонного и огуречного сока, петрушки, некоторых трав и ягод.

Домашние маски с эффектом лифтинга предназначены для подтягивания зрелой кожи с признаками обвисания для повышения ее эластичности и упругости, а также для корректировки поплывшего овала лица. В основном они делаются на основе косметического парафина и глины, лечебных грязей, сырого белка, меда и т. п. Эти маски обладают стягивающим воздействием, поэтому, если кожа сухая, перед их нанесением и после смывания лицо нужно обязательно смазывать увлажняющим кремом.

Тонизирующие и освежающие маски, как видно из названия, освежают кожу и повышают ее тонус.

Перед тем, как нанести абсолютно любую маску, лицо надо очистить. Нужно смыть всю декоративную косметику, если она нанесена, и протереть лицо каким-либо средством: молочко, лосьон, тоник. Можно умыться с пенками и гелями, при жирной коже можно умыться и с мылом. При сухой коже можно умыться просто теплой водой.

Чтобы приготовить маску дома, нужна мисочка и ложечки. Иногда может понадобиться толкушка, соковыжималка и миксер – в зависимости от рецепта. Маска должна делаться в таком объеме, чтобы ее сразу использовать, домашние маски лучше не хранить. Их ценность именно в том, что они делаются из свежих ингредиентов и сразу используются.

Маски на лицо наносятся достаточно тонким слоем по массажным линиям, начиная от шеи или подбородка и до лба. Чтобы волосы не мешали, можно повязать косынку или применить обруч или заколки. Маски не наносятся на область губ и область вокруг глаз, кроме тех случаев, когда это указано в рецепте.

Маску держат 15–20 минут, если в рецепте не указано иное время. Лучше спокойно лежать, а не заниматься домашними делами.

Некоторые маски, особенно на основе фруктов и ягод, могут растекаться, поэтому нужна соответствующая одежда, можно защитить голову шапочкой для волос, а на плечи накинуть полотенце. Также нужно подумать и о месте, где вы будете лежать – постелить там какую-нибудь не новую простынку.

Если вдруг маска начала очень сильно стягивать кожу или есть какой-либо другой дискомфорт, лучше сразу идти ее смывать.

Смываются маски в основном водой, без использования мыла или других средств для умывания. При жирной коже лучше умываться прохладной водой, при сухой коже – теплой. Маску нужно смывать очень тщательно. После этого лицо желательно смазать увлажняющим кремом.

Различные рецепты по уходу за кожей

• Пилинг для лица

Добавить щепотку соды к пенке или гелю для мытья, можно смешать их прямо в ладони. Наносить на лицо мягкими движеньями, массировать лицо несколько минут, затем смыть прохладной водой.

Этот скраб сделает кожу гладкой и нежной. Особенно он подходит для чувствительной и склонной к раздражениям коже, поскольку сода обладает смягчающим и противовоспалительным действием.

• Пилинг с морской солью

Взять в равных количествах соду и морскую соль, добавить к ним несколько капель эфирного масла лаванды и перемешать. Этим составом смазать лицо и массировать его 4–5 минут. Использовать 1 раз в 7 дней. Подходит для раздраженной кожи, она становится мягкая, нежная и шелковистая.

• Маска для глубокого очищения

Взять по 1 чайной ложке соды и пивных дрожжей, добавить пару капель апельсинового масла и размешать. Нанести маску на лицо на 10 минут, потом умыться. Это подойдет для жирного типа кожи. Поры очистятся и сузятся.

• Маска для улучшения цвета лица

Выжать сок из апельсина. Взять 1 столовую ложку апельсинового сока и смешать с 1 столовой ложкой соды. Смазать этим составом лицо и подождать 10 минут, потом умыться.

• Увлажняющая маска

Смешать 1 столовую ложку соды с 2 столовыми ложками оливкового масла. Нанести состав на лицо по массажным линиям на 20 минут, потом умыться. Подходит для сухой кожи. Маска придаст дополнительное увлажнение и защитит от шелушения.

• Питательная маска

Смешать 1 чайную ложку без горки соды и по 1 столовой ложке жидкого меда и сливок. Нанести на лицо на 15 минут, потом умыться. Данный рецепт сделает кожу мягкой и нежной.

• Маска для проблемной кожи

Смешать 2 столовые ложки муки (овсяной или гречневой) или крахмала с 1 чайной ложкой питьевой соды. Разбавить смесь теплой водой до образования кашицы. Нанести маску на очищенное лицо легкими круговыми движениями, оставить на 10–15 минут. Затем смыть маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Процедуру выполнять раз в неделю.

• При угревой сыпи

Умывания теплым раствором соды (1 чайная ложка на 1 стакан воды) хорошо помогают в данном случае. Раствор подсушивает кожу, уменьшает воспаление и раздражение. На отдельные крупные угри можно также нанести кашицу из соды и оставить на несколько часов.

• Маска от черных точек

Взять по 1 столовой ложке соды, 3 %-ной перекиси водорода и измельченных овсяных хлопьев. Все смешать и нанести на лицо на 20 минут. После этого сделать контрастное умывание (сначала горячей водой, потом холодной) и протереть кожу кусочком льда.

Результат появится после нескольких процедур.

• Умывание с содой

Подходит при жирной или комбинированной коже лица. В данном случае сода устраняет нежелательный блеск и высыпания. Делать умывания можно двумя способами.

В 1 стакан теплой воды добавить 1 чайную ложку соды, размешать до полного растворения. Умыться содовой водой, не вытирать лицо. Через 15 минут умыться обычной водой.

Второй вариант: этой содовой водой протирать лицо с помощью ватного тампона. Делать так можно весь день.

Использовать соду в качестве умываний нужно не чаще, чем раз в 7 дней.

• Скраб для лица

Смешать по 1 чайной ложке мелкой соли и соды, добавить немного геля (очищающей пенки, молочка, жидкого мыла), все перемещать до консистенции сметаны. Наложив на лицо смесь, необходимо немного помассировать кожу в течение пары минут и смывать.

Соль подсушивает и стягивает кожу, как и сода, поэтому при чувствительной коже скраб лучше не применять. При жирной или проблемной коже в скраб можно добавить несколько капель лимонного сока.

• При мешках под глазами

Если есть отеки век и мешки под глазами, то надо в 1 стакане теплой воды растворить 1 чайную ложку соды или добавить это же количество соды в спитой чай, смочить в растворе ватные диски, слегка отжать и на 10–15 минут положить на веки или мешки под глазами.

• При огрубевшей коже на локтях

В тазик влить 1 литр горячей мыльной воды (достаточно 2 чайные ложки жидкого мыла или растворить аналогичный кусочек банного) и добавить 50 г соды. Локти смазать кремом и опустить в полученный раствор на 10 минут, периодически осторожно растирая кожу на локтях пемзой. Затем снова смазать кремом и держать в растворе еще 10 минут. После процедуры локти необходимо осушить и смазать кремом. Курс лечения 8–10 ванн.

• Очищение волос

Сода хорошо избавляет волосы от жира и остатков различных косметических продуктов: гелей, лака, масок и т. п. Нужно взять 4 чайных ложки шампуня и вмешать туда 1 чайную ложку соды, затем этой смесью вымыть голову, как обычным шампунем. Волосы будут очень мягкими и блестящими. Эту смесь можно использовать и для окрашенных волос.

• При воспалении десен

Смешать соду с небольшим количеством воды до образования смеси, похожей на зубную пасту. Затем эту смесь нанести пальцами вдоль линии десен и помассировать мягкой зубной щеткой.

• При огрублении кожи ступней

Перед сном в течение получаса парить ноги в следующем растворе: в 2 литрах горячей воды растворить 1 чайную ложку соды и 1 столовую ложку натертого на терке хозяйственного мыла. После ванночки ноги обтереть полотенцем и смазать верх стопы жирным кремом.

• При повышенной потливости ног

Растворить 1 чайную ложку соды в 1 стакане теплой воды и этим раствором обмывать ступни утром и вечером. Вечером дополнительно положить смоченные раствором ватки между пальцев ног на всю ночь.

Бомбочки для ванн

Это смесь из разных полезных для кожи компонентов, которые в воде растворяются с шипением и брызгами, потому их и называют «бомбочками».

Основной компонент в составе – пищевая сода. Она благотворно влияет на кожу, избавляя от раздражений и кожного зуда. Второй компонент – лимонная кислота, которая и заставляет бомбочку шипеть и пениться сразу после попадания в воду. Благодаря соде и лимонной кислоте вода в ванной становится очень мягкой.

Растворяясь в воде, бомбочки окрашивают ее в определенный цвет и источают приятный аромат. В их состав также входят различные травы, эфирные масла, глины, каждый их которых имеет свое полезное действие.

Сначала нужно вымыться, чтобы кожа была чистой. Потом в ванну с водой опускают бомбочку и лежат 20 минут, после нее кожа становится мягкой и шелковистой. Тогда уже пользоваться мылом или гелем для душа нежелательно. После такой ванны можно ополоснуться обычной водой, чтобы смыть остатки масел, а можно не ополаскиваться совсем, по желанию.

Некоторые ингредиенты в составе бомбочек способны окрашивать воду. Это шоколад, глина, различные красители и цветная соль для ванн. При этом шоколад и глина могут еще и оставлять осадок на дне ванны.

Хранить бомбочки нужно в специальном контейнере или пакете, иначе они утратят свои шипящие свойства. Если есть пенящийся эффект, то класть бомбочку в воду надо во время наполнения ванны, так образуется больше пены. Чем горячее будет вода, тем быстрее растворится бомбочка.

Для создания бомбочек для ванн в домашних условиях нужны посуда для смешивания всех компонентов, формочки, полиэтиленовая упаковочная пленка, ложка и ингредиенты для бомбочки.

Обычно берут по одной столовой ложке растительного (лучше оливкового) масла, сухого молока или сливок, лимонной кислоты и две столовых ложки соды. Все перемешивают и постепенно добавляют воду из пульверизатора, чтобы смесь приобрела консистенцию мокрого песка, а затем добавляют несколько капель эфирного масла. Можно использовать пищевые красители для придания нужной окраски. Из полученной смеси формируют шарики и оставляют для высыхания. Чтобы аромат не испарялся, емкость с бомбочками нужно накрыть полиэтиленом. Для хранения их заворачивают в пищевую пленку и складывают в сухом месте. Их можно хранить до года.

Чтобы бомбочки были цветными, можно использовать разные красители. Зеленая получится, если добавить зеленую глину, красная косметическая глина покрасит в красный цвет. Бомбу коричневого или бежевого оттенков можно сделать, добавив рассул (марокканскую глину) или порошок какао. Куркума окрасит бомбочку в оранжевый цвет. Можно использовать пищевые или косметические красители.

Базовый рецепт приготовления бомбочки такой: в сухую посуду насыпать 8 столовых ложек пищевой соды, а потом к ней добавить 4 столовые ложки лимонной кислоты, размолотой в мелкую пудру. Молотая лимонная кислота гораздо лучше впитывает влагу и склеивается, образуя красивые, гладкие бомбочки. Эту смесь соды и лимонной кислоты нужно хорошо растереть ложкой до однородности. Делать это нужно 10–15 минут, чтобы сухая смесь естественным образом насытилась влагой. Потом можно всыпать сухие активные добавки, например, морскую соль и сухое молоко. Если соль крупная, ее нужно измельчить в кофемолке. Общее количество этих добавок должно составлять 1–2 столовые ложки. После этого можно добавлять растительные (от 0,5 до 1,5 столовых ложек) и эфирные масла (максимум 50 капель). Масла тоже нужно тщательно до однородности растереть с сухими добавками. Смесь должна стать достаточно влажной, чтобы быть способной склеиваться. На этом этапе можно добавлять сухоцветы или молотые травы. Однако не все любят, чтобы в воде плавало что-то, норовящее прилипнуть к коже.

Признаки того, что пора лепить бомбочки: масса должна по плотности походить на мокрый снег. Если сжать немного смеси в руке, она должна быть достаточно клейкой и не рассыпаться.

В заранее подготовленные чистые и сухие формочки нужно очень плотно утрамбовать смесь и оставить все в сухом и умеренно теплом месте примерно на сутки.

Действие эфирных масел.

Эфирное масло аниса является хорошим антидепрессивным и антистрессовым средством, устраняет плаксивость и гипервозбудимость, помогает организму приспособиться к новым условиям. Также является отличным средством для ухода за вялой, дряблой, потерявшей тонус кожей.

Эфирное масло базилика ликвидирует проявления нервного истощения и переутомления, придает ясность и остроту мыслям. Помогает расслабиться и прийти в себя после тяжелого трудового дня, избавляет от меланхолии.

Масло бергамота хорошо стимулирует иммунитет, повышает сопротивляемость организма к вирусным инфекциям. Вызывает чувство бодрости, улучшает память и внимание. В косметологии помогает снятию различных воспалительных процессов кожи, улучшает состояние кожи, укрепляет волосы.

Гвоздичное масло способствует восстановлению сил после нервного и физического переутомления, устраняет головокружение и головную боль, увеличивает объем и активность памяти, повышает иммунитет.

Аромат жасмина помогает адаптироваться к незнакомой обстановке, обладает антистрессовым, расслабляющим действием, устраняет утомляемость, мышечное напряжение, мобилизует резервные силы организма, поднимает иммунитет.

Масло кедрового дерева улучшает работу органов дыхания, облегчает состояние при бронхите, пневмонии. Оно оказывает противовоспалительное действие при цистите, уретрите. Благодаря своим антисептическим и болеутоляющим свойствам масло кедра полезно при воспалении суставов, ревматизме, остеохондрозе. Оно улучшает кровообращение, обладает общеукрепляющим действием на организм.

Масло кипариса устраняет отеки, помогает при лечении слабой соединительной ткани и варикозного расширения вен. Кроме того, оно регулирует чрезмерное выделение пота, поэтому используется при повышенной потливости ног и успокаивает кровотечения из десен и из носа. Оно имеет особое значение для женщин, так как может регулировать баланс женских гормонов в организме, поэтому применяется при нарушениях цикла, сильных кровотечениях и при затруднениях в климактерическом периоде.

Масло лаванды снимает состояние депрессии, уменьшает перепады настроения, агрессию, улучшает состояние организма при переутомлении, снимает головные боли, помогает при бессоннице. Благоприятно его использование во время эпидемий гриппа, поскольку оно усиливает сопротивляемость организма переутомлению и инфекционным заболеваниям. Масло лаванды оказывает освежающее и регенерирующее действие на клетки кожи, используется для лечения различных кожных заболеваний. Прекрасно ухаживает за поврежденными волосами, устраняет ломкость и чрезмерное выпадение. Нормализует менструальный цикл.

Целебное действие масла мяты наиболее эффективно в трех областях: органы дыхания, пищеварения и нервной системы. Мята прекрасно помогает от насморка, ангины и простудного кашля, проявлений гастрита, несварения, пищевого и алкогольного отравления. Мята успокаивает зуд от укусов насекомых. Мятное масло помогает при сердечных недомоганиях, а также эффективно для лечения суставов и позвоночника.

Разумеется, эфирных масел гораздо больше, и можно подобрать те, которые подойдут по лечебному или косметологическому воздействию.

Бомбочки можно ароматизировать после приготовления, капая непосредственно на бомбочку, или смешивать эфирные масла с базовым маслом.

Надо только учитывать, что при переизбытке эфирных масел в составе бомбочек они начинают течь.

Другие ингредиенты тоже имеют свое полезное действие.

Морская соль обогащает воду минералами и микроэлементами, стимулирует вегетативную нервную систему, улучшает обмен веществ, тонизирует кожу.

Сода смягчает воду, снимает раздражения кожи.

Косметическая глина ухаживает за кожей, снимает раздражения, обогащает ее минералами.

Сухое молоко обладает подтягивающим эффектом, питает и увлажняет кожу.

Лимонная кислота добавляет упругости, эластичности коже, активизирует обновление клеток.

Английская соль (сульфат магния, магнезия) вытягивает токсины через кожу, расслабляет напряженные мышцы. Сам магний способствует регуляции жирового баланса кожи. Также она уменьшает время сушки и усиливает «шипучий» эффект бомб.

Воду в бомбочки надо добавлять аккуратно и по минимуму, иначе начнется реакция соды и лимонной кислоты с водой, а это должно произойти только в ванной.

Как только смесь утрамбована, можно положить формочки в морозилку минут на 5, потом они легко достаются. Можно склеить две формочки друг с другом, чтобы получились объемные шары или звездочки.

В качестве формочек подойдут любые твердые формы подходящего размера, например, распиленный пополам шарик для настольного тенниса, детские формочки для «куличиков» или формы для вырезания печенья.

Кокосовые бомбочки

Состав: 4 ст. л. кокосового масла, 1 ч. л. эфирного масла куркумы, 2 ст. л. воды, 5 ст. л. кукурузного крахмала, 190 г соды, 4 ст. л. лимонной кислоты.

Расплавить кокосовое масло на водяной бане или в микроволновке. Добавить эфирное масло и воду. Все тщательно перемешать. Добавить кукурузный крахмал, перемешать. Важно использовать именно его, картофельный не подойдет. Всыпать соду и лимонную кислоту по очереди. Полученную смесь плотно утрамбовать в формочки и поставить их в холодильник до полного застывания. Вынуть бомбочки из форм и оставить в холодильнике еще на несколько часов, чтобы они полностью высохли.

Минеральные бомбочки

Состав: 250 г соды, 150 г лимонной кислоты, 150 г английской соли (она же сульфат магния), 1,5 ст. л. глицерина, 10 капель розового масла, 1,5 ст. л. миндального масла, 10 свежих лепестков роз, 15 г смеси карри, 1 ст. л. воды.

Смешать лимонную кислоту, английскую соль и соду. Добавить глицерин, все тщательно перемешать. Вмешать в смесь миндальное и розовое масла. Добавить карри, смесь придаст бомбочке светло-желтый оттенок. Влить воду, тщательно все перемешать. После добавления жидкости смесь начнет немного пениться и «расти». На дно формочек положить по лепестку розы и тщательно утрамбовать смесь. Поместить формочки в холодильник до полного застывания.

Пенящиеся бомбочки

Состав: 250 г соды, 150 г лимонной кислоты, 150 г кукурузного крахмала, 2,5 ст. л. масла какао или масла манго, 3 ч. л. эфирного масла куркумы, 2 ст. л. воды, 8 капель жидкого пищевого красителя (цвет по желанию).

Смешать соду с лимонной кислотой и крахмалом, потом вливать эфирное масло куркумы и жидкое масло какао. Все хорошенько перемешать. С помощью пульверизатора добавить воду и краситель. Переложить смесь в формочки, хорошенько утрамбовать и поместить в холодильник на 24 часа.

Бомбочки для сухой кожи

Состав: 40 г соды, 20 г лимонной кислоты, 30 г сухого молока, 20 г оливкового масла, 1 ч. л. порошка куркумы, 3 капли эфирного масла розы, 3 капли эфирного масла иланг-иланга, ваниль на кончике ножа.

Лимонную кислоту при необходимости измельчить в кофемолке, смешать с содой, добавить сухое молоко и ваниль. Потом вмешать оливковое масло и эфирные масла, после тщательного смешивания должна получиться рыхлая комковатая смесь. Отсыпать половину смеси в отдельную посуду и добавить в одну часть порошок куркумы, чтобы получилась золотисто-оранжевая масса. Наполнить формочки полученной смесью, поочередно насыпая белую и желтую части, хорошо утрамбовывая. Если состав получился суховатым, сбрызнуть водой. Много жидкости добавлять нельзя, чтобы кислота и сода не начали реагировать раньше времени.

Подсушить бомбочки в течение суток в сухом теплом месте. Для последующего хранения завернуть каждую бомбочку в пищевую пленку.

Бомбочки с морской солью

Состав: 4 ст. л. соды, 2 ст. л. лимонной кислоты, 3 ст. л. сухого молока, 1 ст. л. морской соли, лучше с красителем, 2 ст. л. любого базового масла, 20 капель масла куркумы, 1 ст. л. измельченной сухой травы (любой).

В качестве базового масла могут выступать миндальное, жожоба, календулы, масло виноградных косточек, масло из ростков пшеницы, масло алоэ.

Смешать соду и лимонную кислоту, хорошенько растереть их ложкой. Добавить сухое молоко, снова перемешать, потом влить и перемешать базовое масло, затем накапать эфирное масло, последними примешать морскую соль и (по желанию) траву. Из опрыскивателя распылить в смесь воду, одновременно мешая смесь ложкой. Если смесь начнет пениться или шипеть, значит воды уже достаточно. В форму, смазанную растительным маслом, выложить смесь, хорошенько утрамбовывая, а затем уже готовые бомбочки выложить на лист бумаги и оставить сушиться на 5 часов.

Бомбочки с корицей и куркумой

Состав: 70 г соды, 35 г лимонной кислоты, 15 г сухого молока, 10 капель эфирного масла куркумы, 5 капель эфирного масла корицы, 1 ч. л. молотой корицы.

Смешать соду и лимонную кислоту, хорошенько растереть их ложкой. Добавить сухое молоко, снова перемешать, потом по капле накапать эфирные масла и всыпать молотую корицу, все аккуратно перемешать. Если смесь не достигла консистенции влажного снега и не слепляется, то аккуратно понемногу из опрыскивателя распылить в смесь воду, одновременно мешая ее ложкой. Если смесь начнет пениться или шипеть, значит воды уже достаточно. В форму, смазанную растительным маслом, выложить смесь, хорошенько утрамбовывая, а затем уже готовые бомбочки выложить на лист бумаги и оставить сушиться на 5 часов.

Бомбочки с апельсиновой цедрой

Состав: по 100 г соды, лимонной кислоты, масла манго, по 5 ст. л. овсяной муки и сульфата магния (она же английская соль или магнезия), по 10 капель масел лимона, апельсина и грейпфрута, натертая на мелкой терке свежая апельсиновая цедра, 1 ч. л. порошка куркумы.

Масло манго растопить на водяной бане и смешать с ароматическими маслами. В масляную смесь добавить соду и хорошо перемешать, затем добавить лимонную кислоту и опять перемешать, потом всыпать сульфат магния, овсяную муку и куркуму. Полученную массу тщательно вымесить, наполнить ею формочки, предварительно положив на дно щепотку апельсиновой цедры, и плотно утрамбовать с помощью ложки. Бомбочки вынуть из форм через 30 минут и завернуть каждую в пищевую пленку для дальнейшего хранения.

Также можно натертую апельсиновую цедру перемешать со всей массой.

Бомбочки с корицей

Состав: 150 г соды, 100 г лимонной кислоты, 50 г кукурузного крахмала, 3 г сухого молока, 10 г эфирного масла сладкого апельсина, 7 капель эфирного масла мандарина, 3 капли эфирного масла корицы, по 1/2 ч. л. порошка корицы и порошка куркумы.

Смешать соду, лимонную кислоту, крахмал и сухое молоко в миске, тщательно растереть ложкой. Добавить туда по каплям эфирные масла. Если есть возможность, их можно распылять из маленького пульверизатора и хорошо перемешивать. Масса будет готова, если она слипается. Разделить массу на три части. В первую добавить корицу, во вторую – куркуму, третью оставить без всего. Заполнить формочки, добавляя туда массу из каждой из частей, и плотно утрамбовать. Дать им высохнуть.

Бомбочки для ванны с куркумой

Состав: 100 мл растительного масла (оливковое, кокосовое, миндальное, виноградное и т. п.), 1/2 стакана кукурузного крахмала, 1 стакан соды, 1 стакан лимонной кислоты, 10 капель эфирного масла куркумы.

Смешать крахмал и соду. Добавить эфирное масло куркумы к растительному маслу и влить в сухую часть. Перемешать все до состояния мокрого песка. Ложкой распределить массу по формочкам, тщательно утрамбовывая. Оставить формочки высыхать на 24 часа.

Бомбочки с зеленым чаем

Состав: 1 стакан соды, 1/2 стакана кукурузного крахмала, 1/2 стакана лимонной кислоты, 1/4 стакана морской соли, 2 ст. л. смолотого зеленого чая, 2 ст. л. масла виноградных косточек (или алоэ, или жожоба, или другого базового масла), 2 ст. л. воды, 1 ч. л. эфирного масла куркумы.

Смешать лимонную кислоту, кукурузный крахмал и зеленый чай (он должен быть как пудра). Добавить остальные ингредиенты и тщательно размешать. Положить в формочки тонкую бумажную салфетку. Распределить смесь по формочкам, утрамбовать пальцем или ложкой. Оставить бомбочки сохнуть на несколько часов, до полного затвердения.

Бомбочки с лавандой и молоком

Состав: 4 ст. л. соды, 2 ст. л. лимонной кислоты, 3 ст. л. сухого молока, 1 ст. л. масла виноградных косточек, 1 ст. л. морской соли, 5 капель эфирного масла лаванды, сухие лепестки лаванды (по желанию).

В чашку или миску насыпать соду и лимонную кислоту и тщательно растереть их ложкой до однородной массы. Желательно не вдыхать эту смесь. Добавить сухое молоко и масло виноградных косточек и снова хорошенько растереть. В последнюю очередь вмешать морскую соль, масло лаванды и ее же сухие лепестки. В распылитель налить немного воды и побрызгать на смесь. Она должна стать консистенции мокрого песка. Разложить состав по формочкам, плотно утрамбовывая, оставить на 15 минут. Потом вынуть, положить на бумагу и оставить сушиться на 6–8 часов.

Этот состав обладает успокаивающим эффектом. Масло помогает справиться с головной болью, усталостью и бессонницей.

Миндальные бомбочки

Состав: 4 ст. л. соды, 3 ст. л. лимонной кислоты, 1 ч. л. глицерина, 1 ст. л. масла сладкого миндаля, 1/4 ч. л. порошка карри.

Тщательно смешать соду и лимонную кислоту. Затем добавить глицерин, масло сладкого миндаля и немного воды из распылителя. Смесь не должна пениться и шипеть, но должна быть, как мокрый песок. При желании добавить карри (бомбочки станут рыжего цвета), разложить по формочкам, плотно утрамбовывая. Сохнуть такие бомбочки будут 3 суток.

Миндаль отлично расслабляет после тяжелого трудового дня, спортивной тренировки или любой другой физической нагрузки. Он поможет расслабить мышцы и предотвратить боль в них на следующий день.

Мятные бомбочки

Состав: 5 ст. л. измельченной мяты, 3 ст. л. подсолнечного масла, 3 ст. л. соды, 3 ст. л. лимонной кислоты, 7 капель эфирного масла мяты.

В термос засыпать измельченную мяту и залить ее кипящим подсолнечным маслом. Оставить настаиваться час. Потом масло отжать через марлю. Смешать соду и лимонную кислоту, добавить мятное масло. Смешать оба состава и разлить полученную смесь по формочкам. Сушить 3 недели.

Мятные бомбочки способны избавить от дурных мыслей и умственного перенапряжения.

Кофейный иланг-иланг

Состав: 4 ст. л. соды, 2 ст. л. лимонной кислоты, 3 ст. л. кукурузного крахмала, 2 ст. л. масла из ростков пшеницы, 1 ст. л. морской соли, 1 ст. л. молотого кофе, 15 капель эфирного масла иланг-иланга.

В миске смешать соду и лимонную кислоту и хорошенько растереть их ложкой, чтобы порошки стали единой смесью. Далее вмешать в смесь крахмал, добавить масло из ростков пшеницы и все хорошенько вымешать. Всыпать морскую соль и молотый кофе, последним накапать иланг-иланг. Тщательно размешать всю смесь. Сбрызнуть состав водой из распылителя, чтобы он приобрел консистенцию влажного песка. Следить, чтобы не началась реакция соды с лимонной кислотой (шипеть и пениться бомбочка должна уже в ванне). Если при сжимании в ладони смесь крошится и разваливается, то можно капнуть еще немного масла из пшеничных ростков. Смазать формочки любым растительным маслом, разложить по ним смесь, плотно утрамбовывая, и оставить на 2–3 часа. Потом вынуть бомбочки, разложить на бумаге и оставить сушиться на 5–6 дней.

Масло иланг-иланга оказывает особое смягчающее действие на кожу. Одна из его способностей – заживлять ранки. Также оно нормализует давление.

Лимонные бомбочки

Состав: 4 ст. л. соды, 1 лимон, 1/2 ч. л. лимонной кислоты.

Натереть лимон и смешать его с содой. Добавить лимонную кислоту, размешать и быстро разложить по формочкам. Обязательно замотать пленкой! Оставить на 5–6 часов. Потом достать из формочек, разложить на бумаге и оставить на неделю.

Кофе со сливками

Состав: 2 ст. л. лимонной кислоты, 4 ст. л. соды, 1 ст. л. сухих сливок, 1 ст. л. молотой корицы, 2 ст. л. глицерина, 20 капель эфирного масла по выбору, 1 ст. л. молотого кофе.

Смешать и растереть в миске лимонную кислоту, соду и сухие сливки. Должна получиться однородная масса, ее надо именно растирать ложкой. Добавить молотую корицу, потом глицерин. Опять тщательно перемешать. Добавить любое эфирное масло и кофе. Сбрызнуть водой из распылителя до состояния влажного песка и плотно утрамбовать по формам, оставив на 10–15 минут. Потом вынуть бомбочки на бумагу и оставить на 5–6 часов.

Из-за натуральности ингредиентов эти бомбочки нужно израсходовать в течение недели.

Шоколадные бомбочки

Состав: 3 ст. л. соды, 1,5 ст. л. лимонной кислоты, 3 ст. л. любого шоколада без добавок.

Мелко натереть плитку шоколада. Тщательно растереть соду и лимонную кислоту, добавить шоколад. Плотно утрамбовать смесь в формы. Спустя 3–4 часа вынуть бомбочки, разложить на бумаге на сутки.

Бомбочки расслабляющие

Состав: 3 ст. л. соды, 2 ст. л. лимонной кислоты, 4 ст. л. морской соли, по 1 ст. л. масла жожоба и масла авокадо, по 5 капель эфирного масла эвкалипта и перечной мяты.

Тщательно растереть соду и лимонную кислоту, добавить в смесь масла жожоба и авокадо и смешать до однородной массы. Всыпать морскую соль и накапать ароматические масла. Понемногу опрыскивать водой из пульверизатора и размешивать. Смесь должна иметь консистенцию влажного песка и слепляться в комок. Следить, чтобы не началась реакция между содой и лимонной кислотой (смесь не должна шипеть и пениться). Плотно утрамбовать состав в формочки и оставить на 3–4 часа, потом вынуть бомбочки, разложить на бумаге на сутки.

Бомбочки бодрящие

Состав: 2 ст. л. соды, 2 ст. л. морской соли, 2 ст. л. сухого молока, 2 ст. л. лимонной кислоты, 2 ст. л. смеси косметических масел (масла виноградных косточек, зародышей пшеницы, абрикоса, сладкого миндаля, глицерин, «аевит»), по 5 капель эфирных масел герани и ванили.

Тщательно растереть соду и лимонную кислоту, добавить в смесь косметические масла по выбору и смешать до однородной массы. Всыпать морскую соль и сухое молоко, перемешать, потом накапать ароматические масла. Понемногу опрыскивать водой из пульверизатора и размешивать. Смесь должна иметь консистенцию влажного песка и слепляться в комок. Следить, чтобы не началась реакция между содой и лимонной кислотой (смесь не должна шипеть и пениться). Плотно утрамбовать состав в формочки и оставить на 3–4 часа, потом вынуть бомбочки, разложить на бумаге на сутки.

Бомбочки для снятия напряжения

Состав: 3 ст. л. соды, 2 ст. л. лимонной кислоты, 2 ст. л. кукурузного крахмала, 2 ст. л. английской соли (сульфата магния), 2 ст. л. миндального масла, 1 ст. л. воды, по 5 капель эфирного масла имбиря, бергамота и герани, 2 ст. л. сушеной лаванды, 10 капель жидкого красителя (по желанию).

Смешать и хорошо растереть соду и лимонную кислоту, потом к ним добавить крахмал и английскую соль. В другой миске смешать миндальное масло и эфирные масла, влить в сухую смесь, энергично размешивая, добавить лаванду и краситель. Немного смеси сжать в кулаке. Если она рассыпается, можно пару раз побрызгать водой из пульверизатора, но аккуратно, чтобы смесь не начала шипеть и пениться. Выложить смесь в формы, плотно утрамбовывая, и оставить на несколько часов для просыхания.

Миндальные бомбочки

Состав: 1 ст. л. соды, 2 ст. л. лимонной или аскорбиновой кислоты, 2 ст. л. сахара, 2 ст. л. масла сладкого миндаля, 1 ч. л. масляного раствора витамина Е, 1/4 ч. л. эфирного масла по выбору.

Соединить соду, лимонную кислоту и сахар, хорошенько растереть ложкой до однородности. Добавить масло миндаля и еще раз вымешать, потом добавить витамин Е и эфирное масло и снова перемешать. Если смесь сухая и рассыпается, можно добавить еще витамина Е или пару раз опрыскать смесь водой из пульверизатора, только аккуратно, чтобы она совсем не размякла и не начала пениться. Выложить смесь в формочки, плотно утрамбовывая, и оставить на 2–3 часа. Потом вынуть бомбочки из форм и оставить сушиться на воздухе на бумаге на 10 дней. Хранить готовые изделия в плотно закрытом контейнере либо завернуть каждую бомбочку в пакет.

Лавандовые бомбы

Состав: 3 ст. л. соды, 2 ст. л. лимонной кислоты, 2 ст. л. кукурузного крахмала, 1 ст. л. английской соли (сульфата магния), 2,5 ст. л. базового масла по выбору (масла виноградных косточек, зародышей пшеницы, абрикоса, сладкого миндаля, жожоба и т. п.), 1 ст. л. воды, 2 ст. л. сухой лаванды, 15–20 капель эфирного масла лаванды, 5–10 капель желтого пищевого красителя.

Тщательно растереть в миске соду, лимонную кислоту и кукурузный крахмал, потом прибавить английскую соль. Отдельно соединить влажные компоненты: базовое масло, эфирное масло, жидкий пищевой краситель и влить их в сухую часть, тщательно размешивая. Добавить сухую лаванду. Смесь должна быть плотной и не рассыпаться при сжатии в руке. Если необходимо, немного обрызгать водой из пульверизатора, не допуская шипения и вспенивания состава. Заполнить смесью формочки, оставить их на 5–6 часов для просушки, затем вынуть на бумагу и оставить в теплом проветриваемом месте на неделю. Хранить герметично закрытыми.

Как вариант: вместо эфирного масла лаванды взять лимонный сок (столько же капель), а вместо сухой травы лаванды – лимонную цедру. Получатся лимонные бомбочки.

Еще вариант: вместо эфирного масла лаванды взять эфирное масло розы (столько же капель), а вместо сухой травы лаванды – лепестки розы. Получатся розовые бомбочки.

Бомбочка «восточная»

Состав: 3 ст. л. соды, 2 ст. л. лимонной кислоты, 2 ст. л. кукурузного крахмала, 1 ст. л. английской соли (сульфата магния), 2,5 ст. л. базового масла по выбору (масла виноградных косточек, зародышей пшеницы, абрикоса, сладкого миндаля, жожоба и т. п.), 1 ст. л. воды, 2 ст. л. лепестков розы, по 5 капель эфирного масла иланг-иланга, пачули, сандала, 5–10 капель красного пищевого красителя.

Тщательно растереть в миске соду, лимонную кислоту и кукурузный крахмал, потом прибавить английскую соль. Отдельно соединить влажные компоненты: базовое масло, эфирные масла, жидкий пищевой краситель и влить их в сухую часть, тщательно размешивая. Добавить лепестки роз. Смесь должна быть плотной и не рассыпаться при сжатии в руке. Если необходимо, немного обрызгать водой из пульверизатора, не допуская шипения и вспенивания состава. Заполнить смесью формочки, оставить их на 5–6 часов для просушки, затем вынуть на бумагу и оставить в теплом проветриваемом месте на неделю. Хранить герметично закрытыми.

Бомбочка освежающая

Состав: 3 ст. л. соды, 2 ст. л. лимонной кислоты, 2 ст. л. кукурузного крахмала, 1 ст. л. английской соли (сульфата магния), 2,5 ст. л. базового масла по выбору (масла виноградных косточек, зародышей пшеницы, абрикоса, сладкого миндаля, жожоба и т. п.), 1 ст. л. воды, 2 ст. л. сухого лемонграсса или сухой цедры лимона, 5 капель эфирного масла лемонграсса, 15 капель эфирного масла петигрейна или нероли.

Тщательно растереть в миске соду, лимонную кислоту и кукурузный крахмал, потом прибавить английскую соль. Отдельно соединить влажные компоненты: базовое масло, эфирные масла и влить их в сухую часть, тщательно размешивая. Добавить лемонграсс или лимонную цедру. Смесь должна быть плотной и не рассыпаться сжатии в руке. Если необходимо, немного обрызгать водой из пульверизатора, не допуская шипения и вспенивания состава. Заполнить смесью формочки, оставить их на 5–6 часов для просушки, затем вынуть на бумагу и оставить в теплом проветриваемом месте на неделю. Хранить герметично закрытыми.

Бомбочки, снимающие напряжение

Состав: 3 ст. л. соды, 2 ст. л. лимонной кислоты, 2 ст. л. кукурузного крахмала, 1 ст. л. английской соли (сульфата магния), 2,5 ст. л. базового масла по выбору (масла виноградных косточек, зародышей пшеницы, абрикоса, сладкого миндаля, жожоба и т. п.), 1 ст. л. воды, по 5 капель эфирного масла эвкалипта, лаванды, мяты и чайного дерева.

Тщательно растереть в миске соду, лимонную кислоту и кукурузный крахмал, потом прибавить английскую соль. Отдельно соединить влажные компоненты: базовое масло, эфирные масла и влить их в сухую часть, тщательно размешивая. Смесь должна быть плотной и не рассыпаться при сжатии в руке. Если необходимо, немного обрызгать водой из пульверизатора, не допуская шипения и вспенивания состава. Заполнить смесью формочки, оставить их на 5–6 часов для просушки, затем вынуть на бумагу и оставить в теплом проветриваемом месте на неделю. Хранить герметично закрытыми.

Бомбочки с маслом какао и овсянкой

Состав: 60 мл масла какао, 60 г соды, 60 г лимонной кислоты, 3 ст. л. измельченной в пудру овсянки, 10 капель любого по цвету жидкого пищевого красителя, 10 капель эфирного масла бергамота, 5 капель эфирного масла розы, 10 капель эфирного масла иланг-иланга.

Расплавить масло какао в микроволновке или на водяной бане, немного охладить. Добавить в него эфирные масла и пищевой краситель, хорошо перемешать. Потом по очереди всыпая, перемешивая, соду, лимонную кислоту и овсянку, все тщательно растереть. Разложить по формам, хорошенько утрамбовывая. Поставить в холодильник для застывания, можно и в морозильник минут на 20. Потом вытащить, вынуть из форм и герметично упаковать.

Медовые бомбочки

Состав: 4 ст. л. соды, 2 ст. л. лимонной кислоты, 4 ст. л. сухого молока, 2 ст. л. миндального масла, 2 ст. л. твердого меда.

Лимонную кислоту при необходимости перемолоть в кофемолке, чтобы была как пудра. Соду, сухое молоко и перемолотую лимонную кислоту тщательно перемешать, потом добавить засахаренный мед. В полученную массу несколько раз пшикнуть кипяченой водой из пульверизатора (с интервалом 30–40 секунд) и быстро перемешивать, чтобы сода не начала пениться. Добавить по частям миндальное масло, не переставая перемешивать. Масса должна быть консистенции влажного песка и слипаться при сдавливании. Переложить ее в формочки, плотно утрамбовывая, и оставить на несколько часов. Потом вынуть на бумагу и оставить сушиться еще сутки.

При желании можно сухое молоко заменить сахарной пудрой.

Бомбочки с сахарным тростником

Состав: 1/2 стакана лимонной кислоты, 1 стакан соды, 3/4 стакана кукурузного крахмала, 1/4 стакана сахарного тростника, 10–15 капель эфирного масла по выбору.

Тщательно растереть лимонную кислоту, соду и крахмал до однородной массы. Добавить сахар. Налить в пульверизатор воды и обрызгивать смесь в миске водой и перемешивать. Смесь должна стать консистенции влажного песка, но не должна пениться. Она должна начать прилипать к ложке. Добавить эфирное масло, еще раз перемешать. Потом разложить смесь по формочкам, тщательно утрамбовывая, и оставить на ночь в помещении для высыхания. На следующий день вынуть из формочек и положить в банки с хорошо притертыми крышками или запаковать в пакеты.

Бомбочки с косметической глиной

Состав: 8 ст. л. соды, 4 ст. л. лимонной кислоты, 4 ст. л. морской соли, по 1 ст. л. косметической глины двух любых цветов, 2 ст. л. оливкового масла.

Тщательно растереть ложкой лимонную кислоту, соду и морскую соль до однородной массы. Добавить оливковое масло и еще раз растереть. Глину можно вмешать во всю смесь, а можно разделить смесь на две части и сделать их разноцветными. Из пульверизатора увлажнить смесь до состояния влажного песка, чтобы она начала приставать к ложке. После этого утрамбовать смесь в формочки, можно сделать двухцветные бомбочки. Если поставить формочки ненадолго в морозилку, то потом бомбочки легко вынимаются. Дать им высохнуть в течение нескольких часов на бумаге и упаковать герметично для хранения.

Бомбочки-зебры

Состав: 3 ст. л. соды, 1 ст. л. без горки сухого молока, 1 ст. л. кукурузного крахмала, 1 ст. л. лимонной кислоты, по 5 капель эфирного масла мяты и лимона.

Тщательно растереть ложкой лимонную кислоту, соду, крахмал и сухое молоко до однородной массы. Из пульверизатора увлажнить смесь до состояния влажного песка, чтобы она начала приставать к ложке. Следить, чтобы смесь не начала пениться. Разделить на две части. В одну добавить эфирное масло лимона (будет окрашивание в желтый цвет), в другую – масло мяты (останется белой). После этого утрамбовать смесь в формочки слоями разных цветов. Если поставить формочки ненадолго в морозилку, то потом бомбочки легко вынимаются. Дать им высохнуть в течение нескольких часов на бумаге и упаковать герметично для хранения.

Минеральная вода

В природе существует такая вода, которая, проходя через различные пласты земли, обогащается минеральными веществами и становится целебной. Люди издревле заметили эти свойства некоторых источников и специально приходили туда, чтобы выпить воды или принять ванну.

Сейчас лечебными минеральными водами называются природные воды, которые содержат в повышенных концентрациях какие-либо минеральные компоненты и газы и (или) обладают какими-нибудь физическими свойствами (радиоактивность, реакция среды и др.), благодаря чему эти воды оказывают на организм человека лечебное действие, которое отличается от действия «пресной» воды.

Первый кадастр минеральных вод России был составлен учеными Минералогического общества, созданного в 1817 г. в Санкт-Петербурге. Важную роль в изучении лечебных минеральных вод сыграло основание в 1863 г. Русского бальнеологического общества на Кавказе. После 1917 г. (после национализации курортов) началось интенсивное развитие бальнеологии. В 1921 г. был создан Бальнеологический институт на Кавказских Минеральных Водах (в Пятигорске), в 1922 г. – Томский бальнеофизиотерапевтический институт, а в 1926 г. открыт Центральный институт курортологии и физиотерапии в Москве.

Минеральные воды по степени концентрации минеральных солей делят на три больших группы: столовые, лечебно-столовые и лечебные.

Столовую минеральную воду можно не только пить без ограничений, но и использовать для приготовления пищи. Содержание солей в ней не превышает 1 грамма на литр воды. Как правило, она мягкая, приятная на вкус, без постороннего запаха и привкуса. На основе столовой воды изготовляются прохладительные напитки. К этой группе относятся, например, «Перрье», «Aqua Panna», «Vittel», «Селивановская».

Лечебно-столовая содержит от 1 до 10 г солей на литр воды. Такие воды можно употреблять как столовый напиток и систематически – для лечения.

Лечебная – самая насыщенная по солевому составу вода. Минерализация у нее – более 10 г на литр либо это воды с повышенным содержанием активных микроэлементов, например, мышьяка или бора. Ее следует пить строго по рекомендации врача. Она оказывает выраженный оздоравливающий эффект при различных заболеваниях.

Сейчас в магазинах много воды, в которую минералы и микроэлементы добавлены искусственно. Она лишь имитирует полезные свойства минеральной воды и обозначается как «минерализованная». Пить эту воду можно, но вот лечебными эффектами она не обладает.

Столовую и лечебно-столовую минеральную воду нужно покупать только в крупных магазинах, а лечебную – аптеках. Владельцы мелких продуктовых киосков и лотков ради дешевизны закупают воду на рынках, и чаще всего это не минеральная вода, а минерализованная. Лечебного действия у нее нет. При покупке следует обратить внимание на дату выпуска воды. Если она была произведена более полугода назад, то это, скорее всего, подделка. Оригинальную продукцию очень быстро раскупают, и на складах она не задерживается.

Природную минеральную воду можно пить, принимать ванны или делать ингаляции.

Готовить на минеральной воде бессмысленно: при кипячении соли выпадают в осадок, который не усваиваются организмом, плохо выводится почками и ведет к образованию камней.

При разгрузочной диете полезно пить много минеральной столовой воды. Она компенсирует недостачу тех микроэлементов, которые человек обычно получает с пищей. Можно разбавлять минералкой фруктовые соки.

Состав минеральных вод

Минеральные воды – это сложные растворы. Их состав сейчас определяют по основным ионам, содержащимся в воде.

Чтобы воду отнесли к минеральной, нужно, чтобы вода была добыта из-под земли либо вышла сама из подземного источника.

К минеральным питьевым водам (в соответствии с ГОСТ 13273–88) относятся воды с общей минерализацией не менее 1 г/л или, при меньшей минерализации, содержащие биологически активные микрокомпоненты в количестве не ниже бальнеологических норм.

Питьевые минеральные воды в зависимости от степени минерализации и интенсивности воздействия на организм разделяют на столовые с минерализацией 1 г/л, лечебно-столовые с минерализацией 2–8 г/л (исключением являются Ессентуки № 4 с минерализацией 8–10 г/л) и лечебные воды с минерализацией 8–12 г/л, редко выше.

Основной химический состав минеральных вод определяется по содержанию в них гидрокарбонатов, сульфатов, хлоридов (анионы) и кальция, магния, натрия (катионы). Соотношение этих шести элементов определяет основные свойства: щелочность, соленость и жесткость. Также бывают промежуточные воды: гидрокарбонатно-сульфатные, сульфатно-хлоридные, хлоридно-сульфатные и более сложного состава. Бывают смешанные воды: кальциево-магниевые, кальциево-магниево-натриевые и др.

По содержанию микроэлементов различают: железистые воды (Fe) – не менее 20 мг/л железа, мышьяковистые (As) – не менее 0,7 мг/л мышьяка, кремнистые (Si) – не менее 50 мг/л кремнистой кислоты, бромистые (Br) – не менее 25 мг/л брома, йодистые (I) – не менее 5 мг/л йода (часто йодо-бромистые).

По величине рН выделяют: сильнокислые (рН < 3,5), кислые (3,5–5,5), слабокислые (5,5–6,8), нейтральные (6,8–7,2), слабощелочные (7,2–8,5), щелочные (> 8,5) минеральные воды.

По температуре: холодные – до +20 °C, теплые (субтермальные) – от +20 до +36 °C, горячие (термальные) – от +37 до +42 °C, очень горячие (высокотермальные, гипертермальные) – свыше +42 °C.

В зависимости от физико-химических свойств минеральных вод и характера их воздействия на организм выделяют воды для наружного применения и для внутреннего.

Лечебное действие питьевых минеральных вод

При приеме внутрь действие минеральной воды начинается уже в ротовой полости и продолжается во всех отделах желудочно-кишечного тракта.

Лечение с помощью питья минеральной воды применяется при достаточно многих заболеваниях. К ним относятся хронические болезни желудка, кишечника, печени, желчных путей и поджелудочной железы (гастриты, язвенная болезнь, колиты, энтериты, гепатиты, холециститы, панкреатиты) – все в неактивной форме и в фазе затихшего воспаления, а также в послеоперационный период (болезни оперированного желудка, постхолецистэктомический синдром и т. д.). Кроме того, питьевое лечение применяют при болезнях обмена веществ и эндокринных органов (сахарном диабете, ожирении, подагре), при болезнях мочеполовых органов (мочекаменной болезни, пиелонефрите, цистите, простатите).

Во многом действие воды зависит от физико-химического состава, температуры, времени приема, способа (прием внутрь, ванны и т. п.). Минеральная вода оказывает химическое действие, обусловленное содержащимися в ней микроэлементами, солями, газами. Она обладает также свойствами вызывать термические эффекты (в зависимости от своей температуры).

Пить минеральную воду желательно непосредственно у источника, так как часть полезных свойств воды утрачивается при переливании в сосуд. Конечно, это наилучший вариант, но не всегда возможный. Минеральная вода будет действовать, и разлитая в бутылки, если это настоящая вода, а не подделка. Количество принимаемой воды колеблется от 1 столовой ложки до 1,5 стаканов. Считается, что оптимальная доза составляет от 0,5 до 1 стакана. Необходимое количество минеральной воды рассчитывается как 3,3 г на 1 кг массы тела больного, принимается вода обычно 3 раза в день. Больший объем минеральной воды иногда назначается при заболеваниях печени, заболеваниях почек и мочевыводящих путей – по показаниям, в зависимости от проведенных обследований и результатов анализов.

Минеральные воды мало – и среднеминерализованные чаще назначают по 200–250 мл или 400–500 мл на один прием, их следует выпивать в два приема с интервалом 15–30 минут между приемами.

При сердечно-сосудистых заболеваниях с неустойчивой компенсацией, при атонии желудка, плохом прохождении пищи через него питье начинают с 1/4, 1/3 или 1/2 стакана и только по мере привыкания к воде переходят к полной дозе.

Обычно минеральная вода пьется в теплом виде (+38–50 °C), особенно при заболеваниях органов пищеварения и почек. Теплая вода снимает спазмы мышц внутренних органов и лучше проявляет свое лечебное действие. Углекислые воды (при отсутствии сопутствующих заболеваний органов пищеварения) могут иметь более низкие температуры. Холодные минеральные воды в виде разовых приемов могут использоваться с цепью послабления при запорах.

Прием минеральной воды за 15–30 минут до еды усиливает секрецию и повышает кислотность желудочного сока, что полезно при гастритах с пониженной кислотностью. При этом температура воды должна быть примерно +18–24 °C. Пить нужно медленно, не торопясь, небольшими глотками, поскольку при пониженной секреции желудочного сока необходимо длительное воздействие на слизистую оболочку желудка и заложенные в ней рецепторы, чтобы стимулировать их.

Прием воды за 1–1,5 часа до еды снижает выделение желудочного сока и уменьшает его кислотность, что рекомендуется при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Таким людям (имеющим повышенную кислотность) воду нужно пить быстро, залпом, чтобы избежать длительного раздражения слизистой желудка и способствовать быстрейшему переходу минеральной воды из желудка в кишечник, откуда она должна тормозить выделение желудочного сока.

Если человек не страдает заболеваниями органов пищеварения или не знает состояния кислотности, то обычно воду пьют за 45 минут до еды. При язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки с явлениями обострения прием минеральной воды иногда врач может назначить за 30 минут до еды (даже при повышенной кислотности).

Также при гастритах с повышенной секрецией желудочного сока, изжоге, отрыжке, язвенной болезни, хроническом колите со спазмами и диареей, заболеваниях печени и желчевыводящих путей врач может назначить минеральную воду после еды, через 1,5–2 часа. При этом вода должна быть теплой: +40–50 °C.

При язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки из минеральной воды нужно предварительно выпустить газ, поскольку при данном заболевании газированные напитки строго противопоказаны.

Если прием минеральной воды вызывает послабляющее действие, то дозу уменьшают в 2, а то и в 4 раза (1/2 или даже 1/4 стакана). По мере привыкания организма переходят к полной дозе. Кроме того, поначалу воду можно пить не 3 раза в день, а 2: перед обедом и перед ужином, а можно ограничиться и однократным приемом.

Быстро следует пить слабительные воды, действие которых должно развиваться в кишечнике. При медленном питье воды температура ее может снизиться, поэтому, если назначено питье горячей воды, больной, выпив часть содержимого стакана, может заменить остаток новой порцией горячей воды.

При нарушении обмена веществ в сочетании с заболеваниями мочевыводящих путей допускается питье воды, кроме 3 основных приемов, и после приема пищи, а общее количество приемов воды за день может быть доведено до 5–6 раз.

Курс лечения обычно составляет от 3–4 до 5–6 недель. Через 9–12 месяцев проводят повторный курс лечения.

Самостоятельно увеличивать дозу приема минеральной воды не нужно, это может вызвать нежелательные побочные явления, привести к обострению основного заболевания.

При некоторых состояниях объем минеральной воды уменьшается до 100–150 г на прием. Это бывает при обострении некоторых заболеваний (язвенная болезнь, панкреатит и др.), при наклонности к поносам, при гипертонической болезни, при нарушении сердечно-сосудистой деятельности.

Несмотря на большой список заболеваний, при которых минеральная вода помогает, есть и некоторые противопоказания. Нельзя пить эти воды при:

– нарушениях двигательной функции желудочно-кишечного тракта, препятствующих прохождению воды;

– заболеваниях почек и сердечно-сосудистой системы, протекающих с отеками;

– болезнях мочевыводящих путей, требующих оперативного лечения.

Если лечение проходит на курорте, то прием минеральной воды (источник, количество, время) назначается врачом с учетом заболевания, его фазы, наличия сопутствующих заболеваний. Наибольшим лечебным действием обладает вода, принятая непосредственно у источника, она сохраняет все целебные свойства. Продолжительность курса лечения 21 день.

При заболеваниях почек и мочевыводящих путей минеральные воды пьют для усиления мочевыделения, уменьшения болевого синдрома, облегчения отхождения камней из мочеточников. При этом происходит не только выведение воды из организма, но и удаление ненужных минеральных веществ и продуктов азотистого обмена. Минеральные воды растворяют и вымывают скопившиеся в мочевых путях слизь, гной, болезнетворные микробы, способствуют коррекции нарушений минерального обмена. При этом уменьшается камнеобразование, снижается удельный вес мочи, что также является благоприятным фактором для профилактики рецидива камнеобразования. Так проводится профилактика и лечение пиелонефрита, мочекаменной болезни и мочевых диатезов.

В гидрокарбонатных водах гидрокарбонатный ион играет большую роль в поддержании кислотно-основного баланса в организме. В сочетании с ионом натрия гидрокарбонатный ион образует гидрокарбонат натрия (питьевую соду). При нейтрализации соляной кислоты в желудке снижается непосредственное раздражающее действие кислоты желудочного сока на слизистую оболочку желудка и двенадцатиперстной кишки. Ослабевает влияние пепсина желудочного сока на слизистую оболочку пищевода, желудка, дальнего (проксимального) отдела 12-перстной кишки. Гидрокарбонатные воды регулируют секреторную и моторную функции желудка, усиливают или снижают выделение соляной кислоты в зависимости от времени относительно приема пищи, уменьшают спазмы желудка и кишечника, способствуют растворению слизи в желудке. Это, в свою очередь, стимулирует и нормализует состояние печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей. Присутствие в воде гидрокарботнатных ионов способствуют лучшему всасыванию в кишечнике некоторых микроэлементов, в частности железа. В результате приема таких вод (самые известные среди них – «Ессентуки») устраняются диспептические явления (изжога, отрыжка, чувство тяжести в подложечной области и др.). Гидрокарбонатный ион ощелачивает мочу и растворяет слизь в мочевыводящих путях. Основные показания к их применению: гастриты, язвенная болезнь, хронические колиты, панкреатиты, гепатиты, диабет, хронические циститы, пиелиты, оксалурия, а также хронические бронхиты, ларингиты.

Углекислые воды усиливают выделение сока желудка и поджелудочной железы, стимулируют перистальтику желудочно-кишечного тракта, улучшают всасывание пищи, повышают аппетит, при питье курсами приводят к повышению исходно сниженной кислотности желудочного сока. Даже небольшое содержание в минеральных водах углекислоты способствует более быстрому всасыванию и более быстрому выделению ее почками, что является одной из причин мочегонного действия.

Следует знать, что если количество углекислоты превышает индивидуальную норму, то она может стать причиной вздутия живота или отрыжки. В таких случаях следует подождать, пока газы уйдут из воды.

В сероводородных водах их ионы образуют нерастворимые комплексы с ионами тяжелых металлов (свинец, ртуть, кадмий, кобальт, никель, медь, олово, цинк), ослабляя их токсичное действие и способствуя их выведению из организма. Эти воды снижают желудочную секрецию, оказывают слабительное и желчегонное действие, улучшают иммунный статус. Для приема внутрь применяют слабосульфидные воды с содержанием свободного сероводорода и тиосульфидов 10–40 мг/л.

Радоновые воды все чаще используют для питья. Они оказывают болеутоляющее действие, улучшают обменные процессы, облегчают переваривание пищи в желудке и повышают выделение желудочного сока, облегчают работу кишечника, желчных путей. У больных пиелонефритом радонотерапия улучшает иммунитет, клубочковую фильтрацию и выделительную функцию почек.

Хлоридные воды соленые, маломинерализованные, содержат в основном хлор и натрий. Они повышают обменные процессы, оказывают желчегонный эффект, а при длительном приеме способствуют увеличению выделения желудочного сока и его кислотности. В сочетании с ионами кальция оказывают противовоспалительное действие, уменьшают кровоточивость. Употребляют их при заболеваниях пищеварительного тракта, дыхательных путей, нарушениях обмена веществ (сахарном диабете, ожирении, гипотиреозе), заболеваниях опорно-двигательного аппарата, неврологических, гинекологических, кожных, заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Хлоридные воды нельзя пить гипертоникам.

Сульфатные воды содержат сульфат, натрий, магний и кальций. Они снижают кислотность желудочного сока, обладают выраженным влиянием на кишечник, улучшают работу поджелудочной железы. Регулируя стул, устраняя метеоризм и очищая кишечник, эти воды освобождают организм и особенно печень от воздействия различных токсических веществ. Сульфатные воды оказывают выраженное желчегонное действие, выводя с желчью продукты воспаления, желчные кислоты, пигменты, холестерин, что снижает воспалительные процессы в желчном пузыре и препятствует образованию желчных камней. Сульфатные воды применяют при заболеваниях печени, желчевыводящих путей, сахарном диабете, ожирении. Также они обладают мочегонным эффектом, оптимизируют обмен жиров, белков, углеводов, устраняют метеоризм. Лечение сульфатными водами проводят при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (гастритах с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка, холецистите), воспалении поджелудочной железы (панкреатите), нарушениях обмена веществ (сахарном диабете, ожирении, гипотиреозе).

Сульфатные воды могут препятствовать усвоению кальция, и потому их не советуют пить детям и подросткам.

Натриевые воды стимулируют секрецию пищеварительных соков желудочно-кишечного тракта. Ионы натрия стимулируют образование желчи и выделение ее при переваривании пищи.

Калиевые воды усиливают двигательную активность желудка и кишечника. Также калий влияет на синтез белка, действие некоторых ферментных систем, способствует обмену глюкозы. Ионы калия стимулируют гладкую мускулатуру мочевых путей, усиливая их моторную функцию, способствуют продвижению мочевого песка и мелких камешков и удалению их вместе с мочой.

Магниевые воды влияют на активность более 300 ферментов. Известно, что дефицит магния провоцирует развитие различных заболеваний сердца. Кроме того, он контролирует уровень артериального давления. Наконец, ионы магния необходимы для обеспечения процессов пищеварения, поскольку регулируют моторику желудка и кишечника и способствуют образованию и выделению желчи. Сульфаты магния обладают послабляющим действием. Если в моче находят оксалаты, то прием магниевых вод очень полезен, поскольку магний связывает в моче до 40 % щавелевой кислоты, а недостаток в организме ионов магния проявляется образованием кристаллов оксалата кальция.

Кальциевые воды очень полезны для лечения больных мочекаменной болезнью и мочекаменными диатезами при наличии сопутствующего пиелонефрита. Кальций оказывает противовоспалительное действие и снижает аллергическую настроенность организма, влияет на рост костной ткани, снижает наклонность к кровотечениям из слизистых оболочек. Кальций повышает растворимость мочевой кислоты в моче, чем объясняется эффективность лечения мочекислого диатеза. Минеральные воды, содержащие кальций, также с успехом применяют при многих заболеваниях органов пищеварения.

Железистые воды стимулируют образование эритроцитов, увеличивают содержание гемоглобина в крови, повышают общую устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям, улучшают функции органов пищеварения.

Бромсодержащие воды обладают успокаивающим и обезболивающим действием, эффективны при болях в животе. Бром, являясь конкурентом йода, снижает захват йода щитовидной железой, таким образом, способствует профилактике зоба. Бромсодержащие воды употребляются при заболеваниях нервной (неврозах, невралгии, синдроме хронической усталости, бессоннице), сердечнососудистой системы, болезнях обмена веществ.

Бор присутствует в минеральных водах в виде ортоборной кислоты, чаще всего в составе гидрокарбонатных вод. Бор улучшает состояние костей скелета через влияние на активность гормона паращитовидной железы, из-за чего нормализуется обмен кальция, фтора и магния, и предотвращает их чрезмерное выведение из организма. Бор влияет на преобразование в организме витамина D, участвует в синтезе стероидных гормонов: тестостерона и эстрогена. Борсодержащие воды показаны женщинам в климактерическом периоде, а также пациентам с заболеваниями суставов, после травмы костей.

Йодсодержащие воды снижают воспаления, повышают процессы регенерации, участвуют в окислительно-восстановительных процессах, оказывают бактерицидное действие. Ионы йода нужны щитовидной железе, которая влияет на основной обмен в организме, стимулирует синтез белка и окисление углеводов и липидов. У больных ожирением йод улучшает жировой обмен. Их пьют при атеросклерозе, заболеваниях щитовидной железы.

Фторсодержащие воды выводят из организма радионуклиды и соли тяжелых металлов, способствуют укреплению зубной эмали. За счет большого количества фтора они действуют на рост и постройку костной ткани зубов, ногтей и костей. Эти воды пьют при заболеваниях органов пищеварения, болезнях обмена веществ, при болезнях зубов (кариесе, хроническом пародонтите и гингивите), замедленном образовании костной мозоли, остеопорозе. Они эффективны при воспалительных заболеваниях почек и образовании там камней.

Кремнистые воды содержат метакремниевую кислоту. Их прием внутрь вызывает мочегонное действие и понижает кислотность желудочного сока. Они оказывают противовоспалительное действие на желудок, улучшают питание слизистых и упругость кожи, способствуют выведению мочевой кислоты. Употребляют их при желудочно-кишечных, кожных заболеваниях, болезнях печени и желчного пузыря, болезнях полости рта.

Хлоридно-натриевые минеральные воды применяют при хроническом гастрите вне обострения, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки вне обострения, хронических воспалительных заболеваниях кишечника, печени, желчно-каменной болезни.

Азотно-кремнистые минеральные воды назначают при гастритах, гепатитах, холециститах, дискинезии желчевыводящих путей, пародонтозе (орошение десен).

Мышьяк содержится в минеральной воде в основном в виде мышьяковистой кислоты. Эти воды помогают при нарушениях обмена веществ, хронических заболеваниях печени, желчевыводящих путей, желудка и двенадцатиперстной кишки; положительно влияют на кроветворение. Их применяют при хронических болезнях печени (холецистите, гепатите), различных видах анемий.

Воды с повышенным содержанием органических веществ: битумов и гуминов, положительно действуют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, желчевыводящих путей. Эти воды занимают особое место в лечении заболеваний почек и мочевыводящих путей. Они содержат гуминовые и фульвокислоты, которые обладают противовоспалительными свойствами и бактерицидным действием на условно-патогенную микрофлору, кишечную палочку, золотистый и белый стафилококк, протей, синегнойную палочку.

Гидрокарбонатные минеральные воды

Это минеральные воды, в которых в больших количествах содержатся гидрокарбонатные ионы (НСО3-). Они появляются во многих природных водах в результате растворения известняковых отложений осадочных пород. Эти воды ощелачивают внутреннюю среду организма.

Щелочная минеральная вода оказывает различное воздействие на организм человека:

– изменяет кислотную среду желудка;

– ускоряет прохождение пищи в желудке;

– ускоряет перистальтику тонких и толстых кишок;

– в сочетании с диетой уменьшает воспалительные процессы в желудке и кишечнике;

– усиливает выделение желудочного сока;

– благоприятствует развитию и жизнедеятельности кишечной микрофлоры;

– регулирует образование и содержание органических кислот и аммиака в кишечнике;

– оказывает желчегонное действие;

– стимулирует секреторную функцию поджелудочной железы;

– повышает обмен веществ;

– благоприятно влияет на углеводный и холестериновый обмен.

Щелочная минеральная вода показана при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и мочевыделительной системы.

При лечении минеральной водой уменьшаются, а иногда и полностью исчезают жалобы на изжогу, отрыжку, тяжесть в подложечной области. У некоторых больных минеральная вода устраняет необходимость применения альмагеля и викалина.

Людям с язвенной болезнью желудка, хроническим гастритом с повышенной кислотностью прием щелочных минеральных вод следует начинать с небольших доз (50–100 мл) и обязательно в теплом виде (+38–40 °C). При хорошей переносимости на 4–5-й день лечения дозу минеральной воды увеличивают до 1 стакана на прием (250 мл). При употреблении дома врачи обычно прописывают однократный прием за 1 час до еды. Если у больного бывают голодные боли и изжога, то с целью их устранения минеральную воду можно принимать во время начала этих болей.

При наличии заболеваний кишечника (колиты, энтериты, дискинезии кишечника), проявляющихся расстройством стула (поносами), назначают минеральные воды слабой и средней минерализации, гидрокарбонатные или гидрокарбонатные сульфатные: «Славяновскую», «Смирновскую», «Джермук», «Боржоми», «Саирме» и другие. Эти воды пьют подогретыми до +40–45 °C по 1/2–1 стакану за 30–50 минут до еды 3 раза в день. Они уменьшают перистальтику кишечника и устраняют боль и расстройства стула.

Больным, страдающим заболеваниями печени и желчного пузыря, полезны гидрокарбонатные, гидрокарбонатные хлоридные или гидрокарбонатные сульфатные воды малой или средней минерализации: «Боржоми», «Ессентуки» № 4 и № 17, «Арзни», «Джермук», «Славяновская», «Смирновская» и др. Эти воды пьют подогретыми до +36–42 °C по 1/2–1 стакану за 1 час до еды 3 раза в день.

Минеральная вода повышает защитную функцию печени, уменьшает застой и воспаление в желчном пузыре.

При сахарном диабете употребление минеральных вод благоприятно влияет на углеводный обмен и сопутствующие заболевания, преимущественно пищеварительной системы. Рекомендуются гидрокарбонатные, гидрокарбонатные сульфатные, гидрокарбонатные хлоридные воды: «Боржоми», «Джермук», «Дилижан», «Поляна Квасова», «Березовская», «Славяновская», «Смирновская», «Ессентуки» № 4 и № 17. Температура воды должна быть +25–30 °C. Употребляют ее по 1 стакану 3 раза в день за 40 минут или за 1 час до еды.

Больным подагрой назначают гидрокарбонатные и гидрокарбонатные сульфатные воды малой минерализации: «Боржоми», «Дилижан», «Джермук», «Славяновскую», «Смирновскую». Воды принимают подогретыми до +36–42 °C 3 раза в день за 40 минут или за 1 час до еды по 1–1,5 стакана на прием при отсутствии противопоказаний, которыми являются заболевания сердечно-сосудистой системы, ограничивающие употребление жидкости, гипертоническая болезнь.

При холецистите и гепатите надо пить «Ессентуки» № 4, «Славяновскую», «Миргородскую», «Боржоми». Начинают прием по 1/2 стакана 1 раз в день, через неделю дозу увеличивают до 2/3 стакана по 2 раза в день, еще через неделю – 2/3 стакана 3 раза в день. Если при этих заболеваниях повышена секреция желудочного сока, минеральную воду надо пить за 1,5 часа до еды, если кислотность нормальная – за 30 минут.

Лечение язвенной болезни с помощью ванн с минеральной водой улучшает общее состояние организма и успокаивает нервную систему. Назначаются индифферентные или теплые ванны через день или 2 дня подряд с последующим днем отдыха. На курс лечения делают 10–15 процедур.

Язвенная болезнь желудка часто сопровождается повышенной секрецией желудочного сока, поэтому выбирают минеральную воду, которая обладает выраженным тормозящим действием (железноводские воды, «Ессентуки» № 4, «Боржоми», «Ижевская», «Славяновская», «Смирновская»). Для снижения секреторной функции желудка минеральную воду дают за 1,5 часа до еды. Минеральную воду перед приемом подогревают до +40–45 °C, чтобы убрать из нее углекислый газ, который стимулирует выделение желудочного сока. Кроме того, теплая вода уменьшает боль и улучшает прохождение пищи по желудку. Горячая вода устраняет спазмы мышц желудка.

В некоторых случаях минеральную воду дают больному не только до еды, но и после еды (при появлении изжоги, болей в желудке). Воду дают в основном щелочную каждые 15–20 минут небольшими порциями (1/4–1/2 стакана).

Если появилось резкое обострение язвенной болезни (рвота, усиление болей и т. д.), то от питья минеральной водой нужно отказаться.

При хронических гастритах с пониженной кислотностью рекомендуются воды: «Дарасун», «Арзни», «Нарзан», «Витаутас», «Ессентуки» № 17, «Миргородская», «Друскининкай», «Кармадон», «Горячий ключ» из источника № 58.

При заболеваниях желудка с нормальной и повышенной кислотностью рекомендуются минеральные воды: «Боржоми», «Джермук», «Лужанская», «Московская», «Поляна Квасова», «Саирме», «Славяновская», «Смирновская», «Ижевская», «Краинка», «Горячий ключ» из источника № 104.

Больным язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки вне стадии обострения и без наклонности к повторным кровотечениям при отсутствии стенозирования рекомендуются: «Славяновская», «Смирновская», «Березовская», «Боржоми», «Джермук», «Ессентуки» № 4, «Лужанская», «Истису», «Саирме», «Свалява», «Горячий ключ» из источника № 104.

Больным хроническими заболеваниями кишечника рекомендуются: «Арзни», «Боржоми», «Джермук», «Дзау-суар», «Дилижан», «Ессентуки» № 4 и 17, «Истису», «Ласточка», «Сираб», «Саирме», «Уцери», «Славяновская», «Смирновская», «Горячий ключ» из источников № 58 и 20.

При болезни печени и желчных путей рекомендуются: «Арзни», «Аршан», «Боржоми», «Джермук», «Дзау-суар», «Дилижан», «Ессентуки» № 4, «Ижевская», «Серноводская», «Дарасун», «Лужанская», «Миргородская», «Славяновская», «Смирновская», «Горячий ключ» из источника № 104.

Вообще минеральные гидрокарбонатные воды показаны для лечения:

– болезней пищевода (эзофагит, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь);

– хронических гастритов с нормальной, повышенной и пониженной кислотностью;

– язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки;

– болезней кишечника (синдром раздраженного кишечника, дискинезия кишечника);

– болезней печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей;

– болезней поджелудочной железы (хронический панкреатит);

– восстановления после операций по поводу язвенной болезни желудка; постхолецистэктомических синдромов;

– болезней обмена веществ (сахарный диабет, ожирение, нарушение солевого и липидного обмена);

– болезней мочевыводящих путей (хронический пиелонефрит, мочекаменная болезнь, хронический цистит, уретрит).

Конкретные курсы лечения, дозировку и продолжительность назначает врач.

«Анна Кашинская»

Относится к минеральным питьевым лечебно-столовым водам. Источники находятся в городе Кашин Тверской области. Рядом с источниками в черте города расположен санаторий «Кашин», на территории которого построен бювет. Символическое изображение источника минеральной воды помещено на герб города. По своему составу кашинская вода близка к ряду вод знаменитых Боржоми и Ессентуков.

Существует легенда, что лечебная минеральная вода произошла от слёз святой Анны Кашинской, которые она выплакала, молясь за Кашин и его жителей во времена тяжелых невзгод XIII века, когда Русь страдала от татар.

Впервые кашинские минеральные воды документально упоминаются в 1808 году. В 1884 году рядом с источниками был построен санаторий, сегодня это здравница федерального значения.

Всего в санатории восемь источников минеральной воды с минерализацией от 2,8 до 190 г/л. Для всех желающих открыт бювет с тремя видами воды.

В зависимости от производящей компании и от номера источника вода имеет разное торговое наименование. Вода «Анна Кашинская» добывается из источника № 4 месторождения минеральных вод. Вода «Кашинская» – из источника № 12. Вода «Кашинская водица» – на скважине № 1. Вода «Кашинская Курортная» – из источника № 18.

«Арзни»

Это лечебно-столовая маломинерализованная гидрокарбонатная хлоридно-натриевая питьевая минеральная вода. Ее источники находятся на территории курорта Арзни области Котайк в Армении, в 23 км к северу от Еревана. С территории курорта вода поступает специальным трубопроводом на завод по производству минеральных вод «Арзни».

Эти источники известны с древнейших времен. Согласно легенде раны Ара Прекрасного Семирамида лечила бессмертной водой Арзни… Другая легенда рассказывает, что во время небольших перерывов между походами и войнами Тигран Великий лечил болезни и усталость в Арзни.

Вода «Арзни» показана при хронических гастритах с пониженной кислотностью, хронических колитах и энтероколитах, хронических заболеваниях печени и желчевыводящих путей, хронических панкреатитах.

В самом санатории минеральная вода используется по нескольким направлениям.

Ванны с «Арзни» влияют на сердечно-сосудистую и центральную нервную системы. В результате расширяются капилляры, артерии, увеличивается приток крови к миокарду, нормализуется давление, улучшается обмен веществ, снижается уровень сахара в крови. Регулируется состояние вегетативной нервной системы.

Ванны с минеральной водой «Арзни» в санатории применяются при:

– ишемической болезни сердца и восстановлении после инфаркта;

– гипертонии I–II стадии;

– после операций на сердце (стентирование);

– переутомлении;

– лечении последствий инсульта;

– диабете;

– неврозах.

Противопоказаниями для таких ванн являются обострения всех этих заболеваний.

Также проводятся промывания толстого кишечника минеральной водой при хроническом колите. «Арзни» воздействует на слизистую оболочку кишечника своим химическим составом и теплом, улучшает кровоснабжение слизистой оболочки кишечника, снимает боль, вздутие и запоры.

Еще применяется полоскание десен и слизистой оболочки полости рта при различных их заболеваниях (гингивит, стоматит и др.). Полезны противовоспалительные и антибактериальные свойства минеральной воды, а также тепловые и механические факторы (давление воды). Во время полоскания ионы минеральной воды проникают в очаг воспаления, оказывая противовоспалительный, заживляющий и восстанавливающий эффект. Уже после нескольких процедур проходят кровотечение, боль, неприятный запах изо рта. Процедуру проводят при помощи специальных насадок, которые под давлением направляют струю минеральной воды на десны в течение 10 минут.

Последним вариантом является гинекологическое орошение, которое имеет противовоспалительное действие, стимулирует кровоснабжение, улучшает питание тканей. Гинекологическое орошение минеральной водой «Арзни» назначают при хроническом воспалении женских половых органов, воспалении яичников, спайках и нарушениях менструального цикла.

«Аршан»

Бурятское слово Аршаан означает «целебный источник». Из этого следует, что местные жители издавна знали о силе воздействия местной воды. Сейчас Аршан – посёлок сельского типа в Тункинском районе Бурятии, бальнеологический и горно-климатический курорт.

Изучение целебного источника началось в 1894 году, и уже тогда в этих местах стояли не только дома местных жителей, но и были построены 40 летних домиков для отдыхающих. В мае 1920 года, после освобождения Тункинской долины от белоказаков, и колчаковцев Иркутский губздравотдел распорядился принимать на Аршане раненых красногвардейцев. В 1922 году был построен ванный корпус, в 1925 году – два спальных корпуса. Летом 1927 года начал работать завод по производству газированной минеральной воды. В 1975 году Аршан отнесен к курортным посёлкам. Сейчас на курорте Аршан есть два санатория: «Саяны» и «Аршан».

Минеральная вода «Аршан» – углекислая маломинерализованная кремнистая сульфатно-гидрокарбанатно-магниево-кальциевая слабокислая термальная вода, которая высокоэффективно лечит заболевания органов пищеварения, кровообращения, дыхания, мочевыделительной и эндокринной системы, обмена веществ. Она применяется для приема внутрь, в ваннах, лечебных душах, орошениях.

«Багиатти»

Лечебно-столовая гидрокарбонатно-натриевая питьевая минеральная вода, которая добывается из скважин Багиатского месторождения, расположенного в экологически чистом районе южного склона Кавказского хребта, в Южной Осетии, в условиях, гарантирующих ее чистоту и стабильный природный состав. Этот источник был известен еще с дореволюционных времен и включен в список вод «боржомского типа». Минеральная вода «Багиатти» близка по составу к водам знаменитого французского курорта Виши.

Вода добывается на Багиатском месторождении в Южной Осетии и разливается по бутылкам во Владикавказе (Северная Осетия-Алания). Однако часть воды бутилируется Багиатским наливочным заводом в Южной Осетии и продается под торговым наименованием «Багиата».

«Белокурихинская Восточная № 2»

Лечебно-столовая минеральная вода. Может называться «Белокурихинская Восточная № 2» или «Белокурихинская-2». По химическому составу является маломинерализованной хлоридно-гидрокарбонатно-сульфатной, кальциево-натриевой.

Добывается из скважины Березовского месторождения в поселке Солоновка Усть-Калманского района Алтайского края, расположенной недалеко от города-курорта Белокуриха. Первое месторождение питьевой лечебной воды «Березовское» начало осваиваться с 1995 года.

По заключению Российского научного центра восстановительной медицины и курортологии эта минеральная вода может применяться при лечении и профилактике многих заболеваний органов пищеварения, почек и эндокринной системы.

«Березовская»

Березовские минеральные воды – бальнеологический, преимущественно питьевой, курорт, находящийся в 25 км на запад от Харькова на Украине. Курорт находится на левом склоне Берёзовой балки. Основные источники минеральной воды находятся по дну Березовской балки.

Основным природным лечебным фактором курорта является питьевая минеральная вода «Березовская» – слабоминерализованная гидрокарбонатная кальциево-натриево-магниевая вода с содержанием кремниевой кислоты и значительным содержанием органических веществ.

Существует легенда, согласно которой много лет назад в Харьковской губернии разыгралась сильная гроза. Одна из молний ударила в высокую березу и расколола ее до самой земли. У основания этого дерева возник чудодейственный родник, целебные свойства которого стали известны далеко за пределами Слобожанщины. Местность, в которой нашли этот источник, называлась Березовское, отсюда и пошло название воды – «Березовская».

Изучение минеральной воды началось в 1862–1863 годах известными врачами и химиками. Проведённые ими исследования показали, что минеральная вода по своим уровням минерализации, температуре и химическому составу близка к минеральным водам бельгийского курорта Спа и может применяться для лечения целого ряда заболеваний. Высочайшим Указом императора Александра III был утверждён устав «Первого Акционерного общества минеральных вод, близ хутора Берёзово».

История курорта советского периода берет свое начало в 1920 году, когда начались работы по восстановлению практически полностью разрушенного за годы революции санатория. Открытие курорта состоялось в 1927 году.

«Бжни»

Лечебно-столовая среднеминерализованная гидрокарбонатно-натриевая кремнистая борная питьевая минеральная вода, которая добывается в районе селения Бжни Котайкской области Армении.

К северо-востоку от нынешнего села на высоком холме находилось старое поселение и крепость XI века – первоначально вотчина армянских князей Варажнуни, позже князей Орбели-Орбелянов. Завод минеральных вод «Бжни» был основан в 1976 году.

В минеральной воде «Бжни» присутствуют натрий, калий, кальций, магний, хлориды, сульфаты и гидрокарбонаты. Также вода содержит большое количество микроэлементов: железо, мышьяк, йод, бром, кремний, медь, кобальт, марганец. По своему составу «Бжни» похожа на минеральную воду «Виши» (Франция).

«Боржоми»

Природная минеральная гидрокарбонатно-натриевая вода с естественной минерализацией, используется для профилактики и лечения, а также как столовая вода.

Город Боржоми расположен на берегу реки Куры и ее притоков Боржомулы и Гуджаретисцкали в Грузии. Впервые минеральная лечебная вода в этих местах была открыта официально в 1816 году, хотя местные жители говорят, что целительные источники были им известны с древнейших времен. Пробы воды были исследованы в Москве и Петербурге в 1834 году, и о ней стало известно далеко за пределами Грузии. В 1841 году наместник русского царя на Кавказе генерал Евгений Головин привёз сюда на лечение свою дочь. Чем она болела, сейчас неизвестно, но после того, как провела на источниках несколько недель, девушка полностью выздоровела. После этого случая источники получили названия Евгеньевский и Екатерининский (по именам генерала и его выздоровевшей дочери).

В 1846 году наместником царя на курорте становится граф М. Воронцов. Именно он приказал начать строить здесь город-курорт, а заодно и свою летнюю резиденцию. И уже в 1850 году на территории Боржоми были предприняты попытки начать розлив минеральной воды в бутылки для её экспорта в другие места. Первые 1300 бутылок всего лишь за несколько дней продали в Тбилиси.

С 1862 по 1881 год наместником царя на Кавказе был великий князь Михаил Николаевич Романов (сын Николая I). При нем строительство курорта Боржоми началось в полную силу. В 1890 году заработал первый завод по розливу минеральной воды. В этот период собственником имения Боржоми был двоюродный дядя Николая II, известный историк, великий князь Николай Михайлович.

В 1921 году Боржоми официально получил статус города.

Минеральная вода все эти годы участвовала во многих выставках, как в России, так и за рубежом, и везде получала золотые медали. Она стала настолько популярна, что в 1905 году продали 350 тысяч бутылок «Боржоми».

В советское время завод по розливу воды был реконструирован, а экспорт воды «Боржоми» производился в 15 стран мира и к 1961 году достиг уже 423 тысяч бутылок. Рекорд продаж относится к 1980 году, когда за границу продали 400 миллионов бутылок «Боржоми».

В состав минеральной воды «Боржоми» входит больше 80 полезных для организма химических элементов и соединений. Она содержит значительное количество кальция, натрия, калия и хлора. Кроме того, в её составе в меньшем количестве присутствуют магний, кремний, алюминий, стронций, титан, бор, сера и фтор, а также зола вулканического происхождения.

«Боржоми» добывают из 9 эксплуатационных скважин на территории Боржомского заповедника. Минеральный состав «Боржоми» не менялся с 1830 года, с момента начала постоянных лабораторных наблюдений.

На курорте Боржоми с помощью минеральной воды лечат:

– сахарный диабет;

– заболевания желудка и кишечника в хронической стадии вне обострения: диспепсия, гастралгия, запор, гастрит, колит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;

– заболевания печени и желчевыводящих путей;

– панкреатит;

– заболевания женской половой сферы: метрит, параметрит, спайки;

– бронхит, плеврит, ларингит, пневмонию;

– неврастению, истерию, эпилепсию, невралгии, нервные срывы;

– ожирение, анорексию;

– подагру, артриты;

– цистит, пиелит, пиелонефрит, камни в почках и мочевом пузыре.

Противопоказания к применению минеральной воды «Боржоми»:

– температура;

– опухоли;

– пороки сердца;

– мигрень;

– обострение любого заболевания.

С помощью этой минеральной воды можно лечить и простуду. Для этого 100 мл «Боржоми» следует перемешать со 100 мл кипящего молока. Эта смесь не только уберет боли в горле, но и поможет при кашле. В нее рекомендуют добавлять ложку меда.

«Геленджикская» и «Геленджикская 117»

Недра Геленджика очень богаты подземными минеральными водами. Начиная с 1966 г. Лазаревская гидрогеологическая партия Северо-Кавказского геологического управления проводила разведку и были найдены огромные запасы минеральных вод. Сейчас в окрестностях Геленджика 18 месторождений природных минеральных вод и 5 источников.

«Геленджикская» – это лечебно-столовая слабоминерализованная хлоридно-гидрокарбонатная (гидрокарбонатно-хлоридная) натриевая природная питьевая минеральная вода. Источник – Геленджикское месторождение минеральных вод.

Эта вода входит в одну группу с водами «Нагутская-4» и «Рычал-Су».

«Геленджикская 117» – слабоминерализованная, слабощелочная гидрокарбонатная натриевая (содовая), холодная природная питьевая столовая минеральная вода с повышенным содержанием фтора. Источник – скважины 117-Э, 117-М Шебского (или Шебсского) месторождения минеральных вод, район села Широкая щель, г. Геленджик, Краснодарский край.

Поскольку это питьевая столовая минеральная вода, то ее можно в любых количествах использовать для питья, приготовления пищи, напитков. Кроме того, при кипячении вода не образует накипи.

«Горячий ключ»

Горячий Ключ – курорт в Краснодарском крае, расположенный в предгорьях Кавказского хребта. В 1864 году здесь был основан военный госпиталь, оборудованы сразу специальные краны с минеральной водой. Название курорт получил благодаря подземным источникам минеральной воды, температура которой достигает 62 градусов.

Источников здесь несколько, и воды в них разные: сероводородные, йодистые, гидрокарбонатные. Последние могут быть хлоридно-гидрокарбонатно-натриевыми или гидрокарбонатно-хлоридно-натриевыми в зависимости от того, какого элемента в них больше: хлора или соды.

Вода из источников применяется для щелочных ванн, желудочно-кишечных промываний, щелочной ингаляции, для лечебного питья и разлива по бутылкам. Завод по разливу минеральных вод был основан в 1968 году.

Щелочные ванны применяют у больных с серьезными нарушениями сердечно-сосудистой системы. Кроме того, после таких ванн улучшается эластичность кожи, размягчатся и отторгаются роговые отслоения, лечатся кожные заболевания: гиперкератозы, ихтиоз, красный плоский лишай и др.

Также щелочная вода используется для ингаляций, орошений при лечении горла и носа, при атрофических заболеваниях слизистых верхних дыхательных путей.

Лечебно-столовая гидрокарбонатно-хлоридная натриевая минеральная вода применяется для лечения желудочно-кишечных заболеваний, хронических заболеваний печени, желчевыводящих путей, болезней обмена веществ, хронических заболеваний мочевыводящих путей.

«Дарасун»

Дарасун – старейший курорт Восточной Сибири в 133 км от Читы. В 1858 году в долине горной реки Дарасун были открыты углекислые источники минеральной воды и построен небольшой домик для больных. Сейчас здесь действует санаторий «Дарасун». В советское время он был здравницей всесоюзного значения.

Слово «дарасун» является бурятским и означает «красная вода». Вода реки действительно имеет красноватый осадок.

На курорте есть холодные богатые углекислотой гидрокарбонатно-кальциево-магниевые источники, содержащие также железо, марганец, алюминий, титан, фтор и кремневую кислоту. Эта вода относится к минеральной лечебно-столовой. С минеральной водой проводят углекислые минеральные ванны, хвойные ванны, ванны с морской солью, различные виды душей, гидромассажные ванны для ног, принимают внутрь.

Показанием к лечению на курорте служат сочетанные заболевания органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы и нарушения обмена веществ.

«Джермук»

Джермук – это город-курорт в Вайоцдзорской области Армении.

Считается, что местные жители знали о целебных свойствах воды еще с XIII века. Только в XIX веке началось изучение ее свойств и описание источников. Тогда же сюда начали приезжать больные. Однако вокруг источников не было жилья или устроенных бассейнов для приема ванн. Ванны принимались под открытым небом, непосредственно у места выхода минеральной воды, в специально вырытых ямах. Жили и спали больные здесь же рядом, в кибитках, в палатках. В начале ХХ века началось строительство жилья и лечебного комплекса. Во времена СССР сюда приезжали главы правительств.

Минеральная вода «Джермук» по своему составу принадлежит к гидрокарбонатно-сульфатно-натриево-кремниевым водам. По своим химическим свойствам она сходна с минеральными водами Железноводска и Карловых Вар.

«Ессентуки»

В 1798 году в этих местах был построен военный редут для охраны южных границ России. Ныне это Ставропольский край.

Минеральные источники были открыты в 1811 году, а описаны в 1823 году. В 1847 году наместник на Кавказе князь Воронцов утвердил проект галереи, которую открыли почти через 10 лет, в 1856 году. Когда сюда провели железную дорогу, поток отдыхающих резко увеличился. Популярность курорта к началу ХХ века достигла огромных размеров: по посещаемости Ессентуки уверенно вышли на первое место. Здесь строятся грязелечебницы, гостиницы. К 1917 году был построен дачный посёлок. В 1925 году все крупные сооружения были преобразованы в санатории, строились и новые здравницы. Постоянно велись работы по озеленению и благоустройству города. Именно с 1925 года станица Ессентукская стала называться городом-курортом Ессентуки.

Он специализируется на лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени, а также сопутствующих заболеваний и нарушений обмена веществ. Основными лечебными средствами курорта являются более 20 углекислых соляно-щелочных источников минеральных вод, наиболее известные среди них: «Ессентуки» № 20, № 17, № 4, «Ессентуки № 2 Новая» и другие. Воды используются для питья, приёма ванн, орошений, ингаляций.

Эти воды относятся к углекислым хлоридно-гидрокарбонатным натриевым с разной степенью минерализации.

«Ессентуки» № 17 – природная лечебная хлоридно-гидрокарбонатная натриевая борная питьевая минеральная вода высокой минерализации.

«Ессентуки» № 4 – природная лечебно-столовая хлоридно-гидрокарбонатная натриевая борная (соляно-щелочная) питьевая минеральная вода средней минерализации.

«Ессентуки» № 20 – столовая питьевая минеральная вода низкой минерализации, относится к типу маломинерализованных сульфатных гидрокарбонатных кальциево-магниевых вод. Использовалась для лечения заболеваний мочевыводящих путей.

«Ессентуки Новая» – смесь минеральных вод Ессентукского месторождения, смешанных в пропорции 1:2, и родниковой воды.

«Казанчинская»

Источник этой воды находится у деревни Новые Казанчи на правом берегу реки Тульгуз в Башкортостане. Он называется «Святой ключ» и принадлежит санаторию «Танып».

«Казанчинская» является слабоминерализованной водой гидрокарбонатного сульфатно-кальциевого состава для внутреннего применения.

«Карачинская»

Курорт Озеро Карачи имеет федеральное значение. Он расположен в самом центре экологически чистой зоны Барабинской степи в Новосибирской области.

По легенде, еще в XVI веке здесь восстанавливали свои силы воины хана Кучума. Они и разнесли по окрестным землям вести о целебной грязи и целебной воде. Озеро называлось Ачу-Тебис, что в переводе с татарского означает «горько-соленый», затем было переименовано в Карачи, что переводится с татарского как «черный ил».

В 1880 году два местных купца взяли озеро с прилегающей землей в аренду на 12 лет. На берегу построили избушки, покрытые дерном, с нарами из досок, где одновременно могли лечиться около 30 человек. Затем количество мест возросло до 65. Никакого медицинского наблюдения при этом не было.

В 1897 году было произведено химическое обследование рапы и грязи, а в 1901 году информация о Карачи появилась в путеводителе курортов России. Тогда же здесь открылся железнодорожный курорт, где лечение рапой и грязью проводилось под наблюдением медперсонала. После этого поток больных с каждым годом увеличивался. На берегу озера появились целые улицы частных небольших домиков, наскоро сколоченных из досок.

После Гражданской войны курорт пришел в упадок, и восстановление началось только в 1924 году, а с 1931 года курорт стал работать круглогодично. В 1971 году он приобрел официальный статус курорта республиканского значения.

В 1958 году геологи обнаружили скважину с минеральной водой. С 1960 года минеральная вода «Карачинская» стала применяться на курорте как третий природный лечебный фактор для лечения и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта. На территории курорта построили питьевую галерею. С 1974 года начался ее розлив в бутылки. Вода маломинерализованная хлоридно-гидрокарбонатная натриевая.

«Краинка»

Курорт Краинка находится в Тульской области (Россия). Возник он как Лихвинские минеральные воды в 1847 году. В начале 1850-х годов было построено здание грязелечебницы. В середине 1870-х годов курорт стал убыточным и был закрыт. Восстановлен в 1925 году, а в 1928 году Краинка получила статус посёлка городского типа. С середины 1960-х годов началось бурное развитие курорта – строились новые корпуса, бурились новые скважины для добычи минеральных вод.

В Краинке расположены санатории «Краинка» и «Лихвинские воды». Для лечения используются местные сульфатные, кальциевые и сульфатные кальциево-магниевые воды и торф. Местные минеральные воды также разливаются в бутылки и поступают в продажу в разных городах России.

Минеральная вода «Краинка № 1» относится к сульфатно-гидрокарбонатно-кальциево-магниевым водам. Она близка по составу к железноводским минеральным водам. Показана при воспалительных процессах во внутренних органах, прежде всего в органах пищеварительной системы (в частности, дискинезии желчных путей, хронические холециститы, холангиты, гепатиты в неактивной стадии). Вода показана также больным хроническим гастритом с нормальной кислотностью и хроническим колитом.

Минеральная вода «Краинка № 2» – сульфатно-гидрокарбонатно-кальциево-магниевая. Близка по составу к краинской воде № 1 и показана при тех же заболеваниях.

Минеральная вода «Краинка № 3» – сульфатно-гидракарбонатно-хлоридно-натриевая. Близка по составу к «Смирновской» и «Славяновской» минеральным водам. Показана при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гиперацидных гастритах. Ее можно назначать при колитах и дискинезиях кишечника.

«Лужанская»

Первые исследования минеральных вод в местности Луги, расположенной вдоль берегов Большой Пини от села Солочин до села Голубинное, были проведены в 1775 году. Сейчас это Закарпатская область Украины.

Сначала эти воды экспортировались как превосходные «борвиз» («винные воды» в переводе с венгерского) для разведения вина. Но с 1872 года их начали назначать с лечебной целью. Тогда местность входила в состав Австро-Венгерской империи, и воды развозились не только по всей империи, но и экспортировались за ее пределы.

Минеральную воду «Маргит» тогда называли Венгерской сельтерской водой, ее лечебные свойства применялись при заболеваниях желудочного тракта, желчных путей, при заболеваниях верхних дыхательных путей, сахарном диабете, заболеваниях почек, мочевого пузыря и легких.

По химическому составу вода относится к гидрокарбонатным натриевым борным минеральным водам с низким уровнем минерализации. Принадлежит к международному Боржомскому типу.

Минеральная вода «Лужанская» благодаря достаточно высокому общему содержанию гидрокарбонатов используется как средство, нейтрализующее повышенную кислотность желудка. Вода снимает изжогу, тяжесть, вздутие. Также она помогает освободиться организму от шлаков, токсинов и мочевого песка.

«Лужанская» назначается при всех заболеваниях желудка, преимущественно с повышенным уровнем кислотности, эзофагитах, сопутствующих изменениях в виде вторичного холе – и панкреатостаза, хронических панкреатитах, сахарном диабете, заболеваниях мочевыводящих путей, хронической интоксикации разного происхождения.

«Лужанская-4» – гидрокарбонатная натриевая. Используется для приема внутрь в случаях, указанных выше, а в виде углекислых минеральных ванн действует на периферические нервные рецепторы и сосудистые капилляры, нормализуя процессы возбуждения и торможения в центральной нервной системе и работе сердечно-сосудистой системы. Это бывшая вода «Маргит».

«Лужанская-7» – углекислая холодная борная среднеминерализованая гидрокарбонатная натриевая с содержанием кремниевой кислоты минеральная вода.

Нейтрализует повышенную кислотность желудка; стабилизирует обмен веществ, кислотно-щелочной баланс; устраняет изжогу, тяжесть, вздутие, нормализирует поступление желчи и панкреатического секрета; действует как антисептик при хронических интоксикациях различного происхождения, выводит из организма шлаки и токсины, способствует растворению слизи и облегчению удаления ее из слизистой желудка, дыхательных и мочевыводящих путей.

«Майкопская»

Минеральные источники играли важную роль в культуре и быте древних адыгов. Они обожествляли родники, а минеральную воду называли «водой героев» или «источником нартов» за силу и здоровье, которое она давала.

В 1947 году при разведочном бурении на нефть и газ была открыта минеральная вода, сразу же исследована и рекомендована к лечению.

«Майкопская» – лечебно-столовая гидрокарбонатная натриевая слабоминерализованная природная питьевая минеральная вода. Добывается на Ханском месторождении в Республике Адыгея, рядом с Майкопом.

«Азиш-Тау» – минеральная природная лечебно-столовая гидрокарбонатная натриевая газированная вода.

Преимущество воды «Азиш-Тау» в ее исключительной чистоте и малой минерализации при сбалансированном микроэлементном составе, что способствует выведению шлаков из организма и благотворно влияет на состояние и самочувствие человека. При длительном употреблении минеральной воды очищается и восстанавливается желудочно-кишечный тракт, поджелудочная железа, сосуды головного мозга, проходят головные боли и боли в суставах, уменьшаются воспалительные процессы.

«Минилия Майкопская» – минеральная лечебно-столовая гидрокарбонатная натриевая слабоминерализованная вода.

Именем Минилия раньше называли сам город Майкоп, который еще с XII века был знаменит своими целебными минеральными водами.

«Машук» № 19

Питьевая галерея минеральной воды источника № 19 имени М. Ю. Лермонтова находится в курортной зоне Пятигорска. Скважина № 19 была открыта в 1964 году на западном склоне Машука на пути к Провальскому городку, вблизи санатория «Ленинские скалы».

«Машук» – лечебно-столовая минеральная вода источников у подножия одноименной горы (скважина № 19), это углекислая сульфатно-гидрокарбонатно-хлоридная кальциево-натриевая вода средней минерализации.

«Набеглави»

Природная углекислая гидрокарбонатная натриевая минеральная вода. Относится к категории лечебных минеральных вод и издавна применяется для профилактики и лечения органов пищеварения и обменных процессов желудочно-кишечного тракта. Также относится к гидрокарбонатной натриевой группе боржомского типа. При этом магния в «Набеглави» почти в 3 раза больше, чем в «Боржоми»; хлора в три раза меньше, чем в «Боржоми»; а сульфаты значительно превышают уровень в источнике «Боржоми».

Это вода лечебно-питьевая. Это значит, что ее можно пить каждый день.

Территориально источник располагается в крае Гурия в Грузии и находится на территории бальнеологического курорта Набеглави.

Источник Набеглави был открыт в 1905 году. Согласно легенде, внимание местных жителей привлёк один источник, к которому особенно тянулись домашние животные. Оказалось, что у воды особый вкус и лечебные свойства. Вскоре источник осмотрели специалисты. Они исследовали воду Набеглави, и селу официально присвоили статус курорта. Первый химический анализ воды источника № 1 «Мжавецхали» был сделан в 1926 году. Минеральную воду «Набеглави» разливают на заводе по бутылкам с 1958 года.

«Нагутская»

Эти минеральные воды добывают из источников Кавказских Минеральных Вод Ставропольского края. Нагутское месторождение было открыто еще в XIX веке.

«Нагутская» № 4 – лечебно-столовая гидрокарбонатно-хлоридная натриевая природная питьевая минеральная вода средней минерализации. Источник – Нагутское месторождение, скважина № 49 (район города Ессентуки). Эта вода близка по составу и действию минеральной воде «Ессентуки» № 4.

«Нагутская» № 17 – лечебная хлоридно-гидрокарбонатная натриевая борная природная питьевая минеральная вода высокой минерализации. Источник – Нагутское месторождение, скважины № 9-бис, 47. По типу, составу и терапевтическому действию близка к воде «Ессентуки» № 17. Разные производители продают ее под названиями «Ессентуки Doctor Wasser № 17», «Ессентуки № 17».

«Нагутская» № 26 – лечебно-столовая гидрокарбонатно-натриевая природная питьевая минеральная вода средней минерализации. Относится к водам боржомского типа. Источник – Нагутское месторождение, скважины № 26-н, 43. Эта вода близка по составу и действию воде «Нагутская-56» и «Боржоми». Разные производители продают ее под торговыми марками «Нагурбеш. Нагутская-26», «Нагутская-26», «Аштау» («Аш-Тау»).

«Нагутская» № 56 – лечебно-столовая гидрокарбонатно-натриевая природная питьевая минеральная вода средней минерализации. Источник – Нагутское месторождение, скважина № 56. Вода близка по составу и действию воде «Нагутская-26», а также «Боржоми».

«Нарзан»

Еще в нартском эпосе рассказывается, что в древности у источника «богатырской воды нартов» – «Нарт-санэ», стоял столб с прикованным цепью ковшом, а на столбе были выбиты слова: «Путник, остановись и поклонись. Вода источника дает силу молодым, возвращает здоровье пожилым и красоту и любовь женщинам».

В начале XVIII века Петр I побывал в Карлсбаде на водах и был поражен целебными водами. Когда он вернулся в Россию, то приказал искать такие же целебные источники у нас. В 1717 году для поиска в Российском государстве ключевых вод, «которыми можно пользоваться от болезней», на Кавказ был отправлен лейб-медик государя Готлиб Шобер. В результате им были открыты теплые источники на Тереке. В своем донесении Петру I он впервые упоминает о кислом источнике: «Так же есть в Черкесской земле изрядный кислый родник».

Нарзан представляет собой воду, образующуюся от таяния эльбрусских ледников, проникшую через трещины в почве в глубь земли.

Кисловодские нарзаны принадлежат к группе углекислых вод сульфатно-гидрокарбонатного магниево-кальциевого состава. Различаются они между собой по величине минерализации и соотношению ионов. Хорошо известны три типа этих вод: нарзан, доломитный нарзан и сульфатный нарзан. Они используются в виде ванн, питьевого лечения и розлива в бутылки под названием «Нарзан».

До 1928 года был известен только один источник нарзана, положивший начало курорту: гидрокарбонатно-сульфатный кальциево-магниевый малой минерализации. Этот нарзан разливался в городе Кисловодске с 1894 года.

Доломитный нарзан отличается большей минерализацией и высоким содержанием углекислого газа. Он улучшает обмен веществ, усиливает мочеотделение и выведение из организма отработанных продуктов, лечит хронические гастриты.

Сульфатный нарзан имеет еще большую минерализацию и содержание углекислоты. Сульфатный нарзан отличается высоким содержанием сульфатов, высоким газообразованием, наличием активного железа и микроэлементов (бор, цинк, марганец, стронций). Лечебное значение имеет присутствие небольшого количества мышьяка. Этот вид нарзана повышает секрецию желудочного сока, способствует улучшению пищеварения, улучшает желчевыводящую функцию печени, регулирует работу кишечника.

Желябовский нарзан (буровая № 23) – минеральная углекислая вода типа сульфатного нарзана, гидрокарбонатно-сульфатная кальциево-магниевая средней минерализации.

Все виды нарзанов помогают при болезнях органов пищеварения, проблемах с обменом веществ, болезнях мочевой системы, нарушениях в нервной системе, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, ожирении.

«Нафтуся»

Минеральная вода Трускавца, города в Львовской области Украины. Курорт здесь начал действовать в XIX веке, а первые химические анализы воды «Нафтуся» были сделаны еще в 1835–1836 годах.

«Нафтуся» – гидрокарбонатная магниево-кальциевая слабоминерализированная минеральная вода с высоким содержанием органических веществ нефтяного происхождения. Имеет специфический привкус и легкий запах нефти, особенно ощутимый для тех, кто употребляет воду впервые.

«Нафтуся» очень эффективно растворяет небольшие камни и выводит песок из почек и желчного пузыря. Ее употребление также позволяет предупредить развитие почечнокаменной и желчнокаменной болезни. «Нафтуся» увеличивает активность желез внутренней секреции, способствует нормальной работе пищеварительного тракта и поджелудочной железы. Обладает мочегонным, желчегонным, обезболивающим действием, снимает воспалительный процесс в почках, мочевых и желчных путях, печени, кишечнике.

Особенность «Нафтуси» – её лечебные свойства теряются при контакте с воздухом, поэтому пить её нужно только у бювета.

«Новотерская целебная»

Это вода добывается из месторождения на Кавказских Минеральных Водах. Она появилась на отечественном рынке в 1955 году.

«Новотерская целебная» – маломинерализовнная лечебно-столовая гидрокарбонатно-сульфатная кальциево-натриевая кремнистая природная питьевая минеральная вода. Добывается из скважины № 72 Змейкинского месторождения минеральных вод в районе поселка Новотерский Минераловодского района Ставропольского края.

Применяется для лечения тех же заболеваний, что и другие гидрокарбонатные воды.

«Обуховская»

С 30-х годов XVIII века весть о незамерзающих родниках и чудесных исцелениях местной водой разнеслась далеко за пределы окрестных деревень. Сейчас Обуховское – село в Свердловской области. Уездный казначей в 1858 году построил рядом с целебным источником свой дом, он лечил там любимую дочь.

Первоначально выпускалась минеральная вода «Обуховская» («Юдинская»), получившая известность с 30-х годов XIX века. В 1858 году основан санаторий «Обуховский», до 1917 года он находился в руках арендаторов, а потом был национализирован. В советское время тут работал сезонный дом отдыха. В 1997 году пансионату с лечением «Обуховский» был присвоен статус санатория.

Минеральная вода «Обуховская» имеет малую минерализацию и содержит большое количество органических веществ. Относится к группе гидрокарбонатно-хлоридных натриевых вод. Врачи рекомендуют принимать воду непосредственно около источника, так как при транспортировке она утрачивает целебные свойства.

«Обуховская» обладает выраженным диуретическим, противовоспалительным и антимикробным действием. Кроме того, она имеет обезболивающее и дезинтоксикационное действие, способствует повышению активности желез внутренней секреции. Усиливается желчеобразование и желчеотделение, нормализуется кислотность желудочного сока, снижается содержание сахара в крови и моче у больных сахарным диабетом.

«Рычал-су»

Это лечебно-столовая хлоридно-гидрокарбонатно-натриевая природная минеральная вода. Ее источник расположен в горах Южного Дагестана, в селе Цмур, причем, в отличие от многих других минеральных вод, она не добывается с глубины, из подземного месторождения, а вытекает на поверхность сама. Ее целебные свойства местным жителям были известны с середины XVIII века. В газетах же о ней впервые написали в 1860 году. Вода разливается по бутылкам с 1862 года. А вот подробное химическое исследование было проведено в 1897 году.

Вода «Рычал-Су» относится к той же группе, что и воды «Нагутская-4» и «Геленджикская».

Минеральная вода «Рычал-Су» рекомендована для лечения и профилактики гастритов, колитов, панкреатитов, других болезней желудка; подагры, зоба, ожирения, лёгких форм сахарного диабета; остаточных явлений после вирусного гепатита; дефицита йода.

«Саирме»

Источники этой воды расположены на территории Багдадского муниципалитета юго-западной Грузии. Территория месторождения находится в ущелье около курорта Саирме.

Первые сведения об этих водах относятся к 90-м годам XIX века, уже в 1893 году ее начали пить. Минеральная вода заливалась в примитивные лотки, и затем её на лошадях доставляли в долину. Заводским способом воду впервые разлили в 1945 году.

«Саирме» имеет состав, отличный от других типов минеральных вод региона – гидрокарбонатный кальциево-натриевый. Кроме того, вода насыщена магнием и железом.

Вода из скважинных источников № 1 и № 3 по своему химическому составу принадлежит к минеральным водам углекисло-гидрокарбонатно-натриево-кальциевого типа, а вода из источников № 4 и № 5 – к углекисло-гидрокарбонатно-натриевому типу.

«Семигорская»

Семигорское месторождение минеральных вод находится возле станицы Натухаевской в 18 км от Анапы, в районе Семигорья. По ионному составу вода Семигорья близка к воде «Ессентуки» № 17. Эту минеральную воду назначают при хронических гастритах, язвенной болезни, гастродуоденитах.

Минеральная вода «Семигорская» № 6 является хлоридно-гидрокарбонатно-натриевой и имеет повышенное содержание йода и бора. Ее номер соответствует номеру скважины, из которой ее добывают. В 1956 году был организован промышленный розлив воды в бутылки, а в 1989 году был построен общекурортный питьевой бювет.

«Семигорская» № 1 – хлоридно-гидрокарбонатная натриевая йодная борная. Ее добывают из скважины в километре от станицы Раевской. Месторождение было открыто в 1968 году. Вода является аналогом «Семигорской» № 6, отличается только меньшим количеством метаборной кислоты и более слабой минерализацией. Поставляется она как для лечебного питья на курорте, так и на розлив в бутылки.

«Серноводская»

Серноводск – курорт в Чечне в 50 км на запад от Грозного. Минеральные источники Серноводска известны с начала XIX века. Сооружения по добыче воды начали возводиться в 1848 году, а строительство собственно курорта – в 1893 году.

Основной природный лечебный фактор – минеральные воды из 9 источников и скважин. Источник № 1 дает горячую сульфидную хлоридно-гидрокарбонатную натриевую воду средней минерализации, содержащую сероводород, а также магний, бром, йод, кремниевую кислоту. Эта вода используется для ванн, орошений, промываний.

Вода источника № 4 – сульфатно-гидрокарбонатная натриевая средней минерализации; применяется для питьевого лечения при заболеваниях органов пищеварения, разливается в бутылки в качестве лечебно-столовой под названием «Серноводская».

Также в продажу выпускается хлоридно-сульфатно-гидрокарбонатная магниево-натриевая-кальциевая маломинерализованная питьевая лечебно-столовая минеральная вода под названием «Серноводская горная».

«Славяновская» и «Смирновская»

Железноводск – город в предгорьях Большого Кавказа, на склонах горы Железной. Всего в городе и его окрестностях найдено 23 источника, на сегодняшний день функционирует 16. Самый первый источник был обнаружен в 1810 году и впоследствии стал называться Лермонтовским.

Славяновский источник назван в честь своего первооткрывателя – инженера-гидрогеолога Николая Николаевича Славянова.

«Славяновская» – лечебно-столовая сульфатно-гидрокарбонатная кальциево-натриевая природная питьевая минеральная вода малой минерализации. Получают из скважин 69, 69-бис, 64, 59 и источника Славяновский Железноводского месторождения. Воду Славяновского источника применяют для питьевого лечения, ванн и для розлива.

«Смирновская» – лечебно-столовая сульфатно-гидрокарбонатная кальциево-натриевая природная питьевая минеральная вода малой минерализации. Источник – скважины 69-бис-1, 1-Южная, источник Семашко, Владимирский Железноводского месторождения.

Смирновским первый из этих источников был назван в 1898 году в честь шестидесятилетия врачебной практики Семена Алексеевича Смирнова, который с 1862 по 1871 год занимал должность директора Управления курортов Кавказских Минеральных Вод, а в 1863 году основал Русское бальнеологическое общество.

«Уралочка»

Санаторий «Урал» находится в селе Хомутинино Челябинской области. Местные жители издревле знали о лечебной силе местных озер с их водами и грязями. В наше время их использование отсчитывается от 1894 года, когда на берегу озера Горькое была построена купальня. С 1907 по 1917 год на озерах действовал официальный частный курорт. В 1930-е годы местный колхоз попытался восстановить его, но санаторий проработал всего четыре года. Возобновили работу после Великой Отечественной войны, в 1951 году. Тогда научные экспедиции тщательно изучили все озера Хомутининской группы, их химический состав, лечебные свойства и запасы воды и грязей. Были обнаружены и вскрыты линзы ценных минеральных лечебных вод. Но только в 1991 году санаторий «Урал» официально принял первых отдыхающих.

Минеральная вода «Уралочка» является гидрокарбонатно-хлоридной магниево-натриевой с большим содержанием железа, слабоминерализованной. Добывается из скважин на территории здравницы.

«Урочище Долины Нарзанов»

Долина Нарзанов – курортная местность на Кавказских Минеральных Водах в 34 километрах к югу от Кисловодска. В долине реки Хасаут на протяжении 1 км выходят 20 мощных минеральных источников типа нарзан. Вода источников относится к углекислой гидрокарбонатно-хлоридной натриево-кальциевой.

«Урочище Долины Нарзанов» – торговое наименование лечебно-столовой гидрокарбонатной магниево-кальциевой слабоминерализованной природной питьевой минеральной воды. Источник – Кумское месторождение, Карачаево-Черкессия, скважина № 3-ОЭ-бис.

Content

Юрий Константинов
Лечение содой. Народные рецепты

Введение

Общие сведения

Применение соды в медицине

Применение соды при различных заболеваниях

Содовые ванны

Лечебная содовая ванна

Успокаивающая и смягчающая кожу ванна

Антицеллюлитная ванна

Ванна для похудения

Ванна для удаления отеков

Содовые обертывания

Сода в лечении суставов

Сода против грибковых заболеваний

Содовые ванночки

Ванночки с содой и морской солью

Ванночки с содой на мятном настое

Содовая паста

Содовая паста с лимонным соком

Содовые ванны

Лечение экземы содой

Сода в косметологии

Типы кожи и правила нанесения масок

Различные рецепты по уходу за кожей

Бомбочки для ванн

Кокосовые бомбочки

Минеральные бомбочки

Пенящиеся бомбочки

Бомбочки для сухой кожи

Бомбочки с морской солью

Бомбочки с корицей и куркумой

Бомбочки с апельсиновой цедрой

Бомбочки с корицей

Бомбочки для ванны с куркумой

Бомбочки с зеленым чаем

Бомбочки с лавандой и молоком

Миндальные бомбочки

Мятные бомбочки

Кофейный иланг-иланг

Лимонные бомбочки

Кофе со сливками

Шоколадные бомбочки

Бомбочки расслабляющие

Бомбочки бодрящие

Бомбочки для снятия напряжения

Миндальные бомбочки

Лавандовые бомбы

Бомбочка «восточная»

Бомбочка освежающая

Бомбочки, снимающие напряжение

Бомбочки с маслом какао и овсянкой

Медовые бомбочки

Бомбочки с сахарным тростником

Бомбочки с косметической глиной

Бомбочки-зебры

Минеральная вода

Состав минеральных вод

Лечебное действие питьевых минеральных вод

Гидрокарбонатные минеральные воды

«Анна Кашинская»

«Арзни»

«Аршан»

«Багиатти»

«Белокурихинская Восточная № 2»

«Березовская»

«Бжни»

«Боржоми»

«Геленджикская» и «Геленджикская 117»

«Горячий ключ»

«Дарасун»

«Джермук»

«Ессентуки»

«Казанчинская»

«Карачинская»

«Краинка»

«Лужанская»

«Майкопская»

«Машук» № 19

«Набеглави»

«Нагутская»

«Нарзан»

«Нафтуся»

«Новотерская целебная»

«Обуховская»

«Рычал-су»

«Саирме»

«Семигорская»

«Серноводская»

«Славяновская» и «Смирновская»

«Уралочка»

«Урочище Долины Нарзанов»