Аманда Гуммер

Развитие ребенка с помощью игр. От рождения до 5 лет

Переводчик Наталья Кияченко

Редактор Наталья Нарциссова

Руководитель проекта И. Серёгина

Корректоры М. Миловидова, С. Чупахина

Компьютерная верстка А. Фоминов

Дизайн обложки Ю. Буга

Иллюстрации на обложке Shutterstock

© Dr Amanda Gummer, 2015

© Иллюстрации. Stephanie Strickland, 2015

First published by Vermilion in 2015. Vermilion is part of the Penguin Random House group of companies.

© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина нон-фикшн», 2016

Все права защищены. Произведение предназначено исключительно для частного использования. Никакая часть электронного экземпляра данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для публичного или коллективного использования без письменного разрешения владельца авторских прав. За нарушение авторских прав законодательством предусмотрена выплата компенсации правообладателя в размере до 5 млн. рублей (ст. 49 ЗОАП), а также уголовная ответственность в виде лишения свободы на срок до 6 лет (ст. 146 УК РФ).

* * *

Я посвящаю эту книгу моим родителям с благодарностью за детство, полное веселья, моим бабушке и дедушке, которые всегда были готовы играть со мной во что угодно, и моим замечательным дочкам Кэти и Фрэнки с пожеланием сохранить на всю жизнь любовь к игре

Введение

Первые месяцы, а то и годы после рождения ребенка похожи на курс молодого бойца. Недосыпание, переутомление… И ни конца всему этому, ни края! Надеюсь, моя книга поможет вам не просто справиться с трудностями родительства, но и преуспеть в новом качестве, помогая развивать малыша в ходе игр, быть для него примером для подражания и наслаждаться каждым проведенным вместе днем. Множество практических рекомендаций, советов и идей для увлекательного общения с детьми придадут вам уверенности в своих силах и привнесут гармонию в вашу семью.

У каждого из нас свой характер, обстоятельства, потребности и ресурсы. Поэтому важно воспринимать эту книгу с учетом особенностей именно вашей семьи. Ваши ценности, задачи и устремления помогут вам проложить собственный путь к счастливому родительству. Невозможно дать универсальные рекомендации для всех и каждого. Скорее, эта книга – основа для вашего персонального руководства по воспитанию. В конце каждой главы оставлены чистые страницы, чтобы вы могли записывать свои соображения и фиксировать результаты: что получилось, а что нет. Отмечайте также особенности и этапы развития ребенка – возможно, все это пригодится, когда у него появится брат или сестра!

Игры с ребенком не требуют особых материальных трат. Обеспечить ему полноценное развитие путем игровой деятельности можно за самые скромные деньги, а то и бесплатно. В каждой главе я рекомендую определенные игры и рассказываю, какие навыки они формируют.

Эта книга – практичная и веселая альтернатива академическим пособиям для идеальных родителей. Читайте, пробуйте – и веселитесь. Пусть игра навсегда поселится в вашем доме.

Игра: пустая забава или настоящее обучение?

«Что ты вертишься под ногами! Угомонись, наконец!» Многие взрослые не видят в детских играх никакого проку. Но дети созданы, чтобы играть, – ведь именно так они учатся.

Министерство образования поддерживает идею игрового обучения в первые годы начального образовательного этапа (для детей от года до пяти лет). Ведущие специалисты по дошкольному воспитанию и уходу за детьми также утверждают, что игры, особенно такие, в которых ребенку принадлежит ведущая роль, эффективнее всего прививают малышам важные навыки.

Строительство из кубиков, изготовление поделок, ролевые игры, возня с водой или песком и множество других видов игровой деятельности развивают врожденное любопытство ребенка без всякого риска и в соответствии с возрастом. Родители часто бывают поражены, сколько всего умудряются освоить дети, получив возможность играть так, как им хочется, без обычных ограничений и указаний со стороны взрослых.

Метод проб и ошибок – ключевая особенность спонтанной детской игры. Ребенок задается вопросом: «Интересно, что будет, если сделать так-то?» Это мощный инструмент познания мира! Дети с головой уходят в свои занятия, которые для них так же важны, как для ученых – научные эксперименты.

Однако учиться исключительно методом проб и ошибок неэффективно, поскольку это не дает возможности воспользоваться чужим опытом. Если полностью предоставить ребенка самому себе, он понаделает великое множество ошибок, в том числе опасных, подчас смертельно (например, заинтересуется: «Что, если попробовать перейти улицу с закрытыми глазами?») За спиной каждого из нас – миллионы лет эволюции, усвоения знаний и оттачивания навыков. Ваши опыт и знания пригодятся ребенку, а предоставив ему множество возможностей для игры, вы разовьете у него способность и стремление внести собственный вклад в копилку человеческой мудрости.

Чтобы ребенок учился без риска, создайте ему безопасную среду. Пусть ваше ненавязчивое руководство оберегает его от фатальных ошибок и повышает шансы на успех, не отнимая, однако, возможности познавать мир на собственном опыте.

Делая все за ребенка, вы сэкономите немного времени сегодня, но в завтрашний день он сможет взять с собой лишь те знания, которые получил опытным путем. Поэтому важно разрешать ему действовать самостоятельно (временами набивая шишки). Только так можно воспользоваться всеми преимуществами игрового обучения.

Всякий раз, когда ребенок заливает водой пол в ванной или с силой сжимает открытую бутылочку кетчупа, он учится – пусть даже урок сводится к пониманию: «Если сделать так, мамочка разозлится». Это часть взросления.

В прошлом значимость игры и ее роль в развитии ребенка недооценивались. Неудивительно, что, по мнению многих родителей, игры не более чем пустая забава, награда, а то и попросту трата времени. Но на раннем этапе развития дети лучше запоминают опыт, связанный с чем-то веселым и увлекательным. Такое обучение не кажется им скучным, и они принимают его охотнее.

Мысленно вернитесь в собственное детство.

• Что вы помните из школьной программы?

• Какие уроки, полученные в жизни, стали для вас самыми ценными?

• Как вам было проще всего изучать и запоминать информацию?

• Какая учеба нравилась вам больше всего?

• Какая у вас была любимая игрушка?

Вспомнив детство, вы сможете лучше оценить свой подход к воспитанию детей. Наверняка какие-то занятия вам особенно нравились, а какие-то действия родителей вызывали исключительно отторжение. Предложите малышу что-нибудь из своих любимых детских забав, и вы укрепите вашу взаимную привязанность и разбудите в себе внутреннего ребенка. Возможно, вы вспомните, как здорово было просто играть без правил и цели (в наши детские годы такое случалось гораздо чаще, чем сейчас), и подавите в себе стремление беспрерывно квохтать над ребенком или водить его на коротком поводке.

Важно отметить, что помогать ребенку учиться – это одно, а заставлять его учиться – совершенно другое. Дети, которых натаскивают чуть не с пеленок, нисколько не успешнее сверстников, располагавших определенной свободой. Самое лучшее обучение для малышей – это обычные детские игры. В них оттачиваются навыки принятия решений, концентрации внимания и социализации, развиваются творческие способности. Характерный для нашего времени высокий уровень проблем тревожности и психических нарушений у детей, возможно, спровоцирован давлением на малышей, лишенных возможности и права играть.

В спонтанной игре дети осваивают и такое важное умение, как самостоятельное мышление. Сделайте игру неотъемлемой частью развития своего ребенка, и собственное любопытство станет для него лучшим учителем.

Как пользоваться книгой

Эта книга проведет вас через первые пять лет жизни ребенка, и каждая глава будет посвящена определенному возрасту и ключевым моментам развития на этом этапе.

Кроме того, в каждой главе вы найдете множество подсказок и идей относительно игр с ребенком этого возраста и узнаете, как способствовать его развитию с помощью развлечений. Разделы с рекомендациями по выбору игрушек для каждого возраста помогут отпраздновать день рождения ребенка и Новый год и не тратиться на диковины, которые уже через пять минут будут забыты навсегда. Еще больше идей и советов вы найдете на сайте www.fundamentallychildren.com.

Не переоценивайте значение возрастных рекомендаций. Обращайте внимание, прежде всего, на навыки, наиболее соответствующие уровню развития вашего ребенка на данный момент. Советы и увлекательные занятия помогут ему сделать следующий шаг в развитии, но не следует торопить события или волноваться, если в чем-то он вроде бы отстает. Каждый ребенок развивается по-своему. Важно, чтобы ожидания отвечали реальности с учетом, например, недоношенности или заболевания малыша. Не стоит сходить с ума из-за того, что какие-то этапы развития он проходит несколько позже сверстников или описание его уровня не исчерпывается материалом одной главы.

Ближе к концу каждой главы вы найдете раздел «Возможные трудности» с проверенными практикой советами по решению типичных проблем, с которыми можете столкнуться и вы.

Завершается каждая глава перечислением десяти забавных занятий, которые вы можете опробовать в определенные возрастные периоды своего ребенка. Когда подойдет время, сделайте это – и, если будет желание, смело расширяйте список. Сохраните его – он вновь послужит вам с появлением внуков.

Если развитие ребенка все-таки внушает вам тревогу, посоветуйтесь с друзьями и родственниками, особенно имеющими детей немного старше вашего, но не бойтесь поделиться своими опасениями со специалистом. Если ситуация не катастрофична, это проще всего сделать в детском саду. Патронажный медработник проверит, нет ли у ребенка определенных заболеваний, и подскажет, куда обратиться, если нужна медицинская помощь. Всеми тревогами можно поделиться и с семейным врачом. Большинство нарушений корректируются тем легче, чем раньше диагностируются.

Врожденные заболевания и особые потребности

Все дети особенны и уникальны, и все имеют свои особые потребности. Но нет, наверное, большего испытания для новоявленных отца и матери, чем узнать, что малыш родился с физическими или умственными отклонениями.

Советы этой книги подходят всем родителям. Дети с синдромом Дауна и другими генетическими нарушениями чаще всего осваивают описанные в ней навыки с задержкой по сравнению с приведенной схемой. Однако их развитие происходит в той же последовательности, а детство, безусловно, должно быть веселым и полным игр.

У детей с физическими проблемами, такими как глухота, слепота или деформация конечностей, развиваются дополнительные навыки в других сферах, компенсирующие инвалидность. Надеюсь, очень многое в этой книге покажется вам подходящим и полезным, даже если какие-то игры будут для вас недоступны. Постарайтесь найти другие занятия, преследующие ту же цель.

Мой совет всем родителям: радуйтесь тому, что ребенку по силам, и помогите ему найти обходные пути к решению задач, представляющих для него особую трудность.

От всей души надеюсь, что вам пригодятся мои советы и что подсказанные мною игры сделают жизнь вашего ребенка еще счастливее, одновременно способствуя его всестороннему развитию. Не забывайте, что все дети уникальны и любые критерии носят лишь ориентировочный характер. А главное, наслаждайтесь общением с ребенком, дарите друг другу как можно больше радости. Вы обогатите копилку его опыта воспоминаниями и поведенческими схемами, которые помогут ему в дальнейшем и на всю жизнь подарят ему и вам чувство единения.

Примечание: всякий раз, когда в книге встречается слово «ребенок», оно относится к любому ребенку независимо от пола.

Глава 1

Веселое начало

(0–2 месяца)

Первые недели жизни – время привыкания новорожденного и родителей друг к другу. Трудности в этот период неизбежны. Важно справиться с ними, сохранив позитивный настрой и лад в семье. Это укрепит вашу взаимную привязанность, поможет всем домашним принять и полюбить нового члена семьи, а маму избавит от послеродовой депрессии, хотя для нее это может быть непросто – не утратить оптимизм и жизнерадостность при столкновении с неизбежными на первых порах недосыпанием, младенческим плачем и гормональной бурей в организме.

Для малыша важно, чтобы у вас была возможность в эти первые недели заботиться о себе. Бодрой и спокойной маме проще различать оттенки детского плача и правильно на них реагировать, а также вставать к новорожденному по ночам. У нее больше желания и сил общаться с близкими, и тогда перед глазами у младенца всегда есть хороший пример, а сама она окружена доброжелательными и деятельными помощниками.

Кажется, что новорожденный ведет сугубо растительное существование. Неуловимые признаки бурного развития первых недель зачастую ускользают от внимания уставших родителей. Бросаются в глаза разве что изменения в физическом состоянии ребенка: он набирает вес и крепнет. Но именно сейчас закладывается фундамент дальнейшего умственного, эмоционального и социального развития малыша.

Младенец начинает слышать еще в утробе, и после появления на свет его слуховые способности стремительно совершенствуются. Способность к вкусовому и обонятельному восприятию полностью формируется к моменту рождения, а вот зрение продолжает развиваться еще несколько недель. Новорожденный невероятно восприимчив к прикосновениям, поскольку его тельце сплошь покрыто нервными окончаниями, но пока не умеет координировать движения и исследовать предметы на ощупь, как взрослые. Информацию о форме, фактуре и температуре вещей он получает при помощи губ и языка, буквально пробуя мир на вкус.

Из этой главы вы узнаете, какие важные вехи проходит в развитии новорожденный ребенок и как способствовать этому процессу в приятной игровой форме.

Что происходит в этот период

Все младенцы развиваются по-разному. Недоношенным нужно время, чтобы догнать сверстников. Отслеживая развитие недоношенного крохи, не забывайте учитывать его истинный возраст (от плановой даты родов). Помните: чтобы «наверстать упущенное», нужно несколько месяцев, а то и пара лет.

В первые недели жизни своего сокровища вы заметите ряд важных изменений.

Физическое состояние и развитие органов чувств

Зрение

Новорожденных привлекают цветовые контрасты. Малыш может как зачарованный смотреть на картинки, предметы или виды из окна с контрастными сочетаниями цветов. В первые недели после рождения зрение ребенка стремительно развивается, и он начинает обращать внимание на все более детализированные и нежно окрашенные изображения и вещи.

Младенцев особенно притягивают человеческие лица, это свойство проявляется даже у самых маленьких. Поэтому они быстро начинают узнавать лицо того, кто проводит с ними больше всего времени, привязываясь к этому человеку и радуясь его появлению. Не пройдет и двух недель, как малыш научится узнавать вас.

Слух

С первых дней младенец реагирует на внезапный шум и поворачивается в сторону его источника. Все новорожденные должны пройти тест на проверку слуха в первые недели жизни (если ваш ребенок его не проходил, обратитесь к патронажному медработнику). Вы и сами можете проверить, слышит ли он. Уложите ребенка на спину и пошумите чем-нибудь в стороне от него в таком месте, где он сможет увидеть вас. Если ребенок услышит звук, то повернет на него голову. Раннее выявление нарушений слуха поможет избежать проблем с развитием речи, поэтому имеет смысл регулярно играть с малышом в игры, задействующие слух. В течение двух первых недель жизни он начинает узнавать голоса родителей.

Удержание головки

Голову новорожденного необходимо поддерживать вплоть до того возраста, когда он научится держать ее самостоятельно (обычно это происходит не раньше, чем в пять недель). Чтобы мышцы его шеи быстрее окрепли, прислоняйте его вертикально к своей груди так, чтобы он мог смотреть поверх вашего плеча и начал поднимать головку. Но будьте готовы поддержать ее в любой момент, если она вдруг запрокинется назад.

Рефлексы

Ребенок появляется на свет с автоматическими рефлексами, и это важнейшее свидетельство того, что его нервная система «организована» правильно. Например, если направить в личико младенцу яркий свет, он зажмурится. Вложите какой-нибудь предмет ему в рот, и он начнет сосать его, в ладошку – и он обхватит его, стиснув кулачок с такой силой, что сможет удерживать на весу собственное тело. Многие рефлексы исчезают в течение первых месяцев, но в первые недели жизни важно убедиться в их наличии. При любых сомнениях обратитесь к патронажному медработнику.

«Пора на животик!»

Младенец много времени проводит на спине во время сна. Но для гармоничного физического и умственного развития ему нужно лежать и на животике. Эта поза побуждает малыша поднимать голову, укрепляя мышцы шеи. Уложив ребенка на животик, походите по комнате – он приподнимет голову, чтобы видеть вас.

Корневой рефлекс

Этот рефлекс помогает новорожденному находить грудь кормящей матери. Чтобы проверить его, легонько похлопайте младенца по щечке. Он должен повернуться в ту же сторону с открытым ртом, готовый взять грудь.

Корневой рефлекс слабеет между третьим и четвертым месяцами жизни, хотя у некоторых детей сохраняется и проявляется во сне и по прошествии четырех месяцев. По мере исчезновения рефлекса дети в ожидании кормления все больше полагаются на обоняние, зрение и слух. Нередко родители, наблюдая проявления корневого рефлекса, ошибочно считают, что малыш хочет есть. Однако это автоматическая реакция, никак не связанная с чувством голода.

Сосательный рефлекс

Благодаря этому важнейшему врожденному рефлексу малыш способен кормиться. Процесс сосания запускается, когда что-либо (будь то материнский сосок, соска на бутылочке или палец родителя) касается неба младенца. Ребенок реагирует на прикосновение сосанием и в результате получает молоко.

Рефлекс будет утрачен месяца в четыре, когда ребенок уже научится узнавать грудь или бутылочку, реагируя на их появление сосательными движениями.

Сосательный рефлекс полностью формируется не ранее 36-й недели беременности, поэтому малышей, родившихся раньше срока, необходимо кормить через зонд вплоть до его появления. Недоношенные младенцы развиваются по-разному – кто быстрее, кто медленнее, что в первую очередь определяется сроком недоношенности. Развитию сосательного рефлекса может способствовать соска-пустышка.

Хватательный рефлекс

Этот рефлекс сохраняется примерно до четырехмесячного возраста. Чтобы проверить его, вложите в ладонь младенца свой палец или подходящий по форме и размеру предмет. Малыш ухватится за него с неожиданной силой. При хвате двумя руками он даже сможет подтянуться.

Рефлекс Моро (слуховой рефлекс испуга)

Возможно, вы замечали, как младенец вздрагивает всем телом в ответ на внезапный громкий шум или резкое движение человека, который его держит. Ощущение падения также может напугать его. Ребенок в ответ может расплакаться, но, скорее всего, просто очень быстро вытянет и вновь подожмет ручки и ножки. Этот рефлекс должен исчезнуть между четвертым и шестым месяцами.

Рефлекс Бабинского

Если достаточно резко постучать по стопе младенца, он отогнет большой палец наружу, а остальные выпрямит. По мере развития нервной системы этот рефлекс слабеет и уходит, хотя не так уж редко наблюдается вплоть до двухлетнего возраста.

Рефлекс автоматической ходьбы

Поставьте ребенка вертикально (поддерживая голову) стопами на твердую поверхность. Он начнет переступать, по очереди приподнимая ноги. Автоматическая ходьба наблюдается примерно до девятой недели жизни.

Асимметричный шейно-тонический рефлекс («поза фехтовальщика»)

Если положить месячного младенца на спинку с повернутой головой, рука с этой стороны вытянется, а противоположная согнется в локте. Ребенок примет характерную «позу фехтовальщика». Этот рефлекс сохраняется до шести месяцев. Предположительно, он облегчает прохождение через родовые пути.

Мышление и общение

Ребенок начинает общаться с самого момента рождения. Плач – простейший способ коммуникации, но скоро вы начнете замечать и другие сигналы и движения младенца, которыми он сообщает, что голоден (активными сосательными движениями, см. выше), что его пучит (выгибая спину и запрокидываясь) или что он устал (зевотой). В самом раннем возрасте коммуникационные сигналы являются сугубо рефлекторными. Однако реакция на них родителей закладывает основу будущей осознанной коммуникации.

Улыбка

Когда у новорожденного отходят газы, на его лице появляется выражение, напоминающее улыбку. Но в четыре – шесть недель некоторые младенцы начинают улыбаться по-настоящему в ответ на что-нибудь приятное. Как можно больше улыбайтесь своему малышу, особенно когда он на вас смотрит, и улыбайтесь искренне! (Дети лучше взрослых считывают невербальные сигналы, поскольку уделяют равное внимание всем частям человеческого лица и тела. Растянутые в фальшивой улыбке губы лишь озадачат малыша.)

Социальное и эмоциональное развитие

Возможно, вы слышали об «эффекте Моцарта» – ускоренном развитии, о котором сообщают родители детей, с первых дней слушавших классическую музыку. Недавнее исследование показало, что новорожденным идет на пользу не только классика. Тот же эффект дает любая музыка с выраженным ритмом и повторяющимся мотивом. Чем это объясняется, пока не вполне ясно, но развитие способностей к языку и математике в старшем возрасте налицо. Музыка ценна еще и тем, что помогает успокоить младенца и нормализовать его сердечный ритм. Нормальный пульс новорожденного в состоянии покоя составляет 120–180 ударов в минуту. В первые недели жизни он существенно снижается – до 80–140 ударов. Значительно более быстрая или медленная музыка не оказывает особого влияния на сердцебиение ребенка, но, если разница невелика, сердечный ритм малыша может подстроиться под музыкальный. По мере замедления музыки будет замедляться и частота пульса. Так можно успокоить расходившегося младенца и помочь ему уснуть.

Музыкой можно также замаскировать шумы, беспокоящие ребенка и мешающие ему спать. Внезапный стук двери или телефонный звонок могут взбудоражить младенца, нарушить его сон. Когда малыш засыпает, попробуйте включить спокойную музыку в качестве звукового фона, в котором потонут нежелательные шумы. Ребенок расслабится и легко погрузится в сон. Так же действуют генераторы белого шума и аудиокниги. Однако сами вы всегда должны слышать плач младенца за любым звуковым сопровождением.

Помогите старшему ребенку принять младшего

Как не бывает «среднестатистического ребенка», так нет и «нормальной реакции» старших детей на появление братика или сестренки. Их отношения всегда уникальны. С прибавлением в семействе многие дети начинают липнуть к матери. Другие, наоборот, отторгают мать и переносят особую привязанность на другого взрослого: например на дедушку или даже няню. В зависимости от возраста ребенок может словно бы разом повзрослеть, гордясь тем, что он теперь старший, или же откатиться назад в развитии и поведении, требуя, чтобы и его нянчили.

Малыш может вдруг «разучиться» пользоваться горшком, есть или одеваться самостоятельно. Все это признаки того, что старший жаждет вернуть ваше внимание, всецело прикованное к нему до появления новорожденного. Если поведенческий регресс принимает упорный характер, предложите старшему ребенку собственным примером показать младшему, что значит быть «большим»: кушать самостоятельно, ходить на горшок, одеваться. Постепенно убеждаясь, что вы его по-прежнему любите и замечаете, он мало-помалу привыкнет делить вас с братом или сестрой, и подобные попытки привлечения внимания уйдут в прошлое.

Типичные проявления детской ревности

Часто старшие дети берут пустышку или игрушки новорожденного, поднимают крик по таким поводам, на которые прежде не обращали внимания. Подобные хитрости – самое обычное дело. До открытой враждебности с сознательными попытками сделать младенцу больно дело доходит редко и лишь при достаточной разнице в возрасте (ребенку младше трех лет просто не хватит на это сообразительности, но все-таки будьте начеку – вдруг он опытным путем найдет способ «отомстить»).

Покажите старшему, что он дорог вам, как и прежде

Старший ребенок должен все время чувствовать, что вы не стали любить и ценить его меньше, что он вам по-прежнему дорог и так будет всегда.

Постоянно обращайтесь к нему, привлекайте к принятию решений, например: «Как ты думаешь, какую распашонку малыш хочет сегодня надеть, голубую или красную?» Пусть приносит вещи, когда вы переодеваете младенца, подает крем при смене подгузника. Он будет горд, что помогает ухаживать за братиком или сестренкой, а вы сможете уделять внимание обоим детям одновременно.

Подарите дочке куклу-младенца – это усилит в ней чувство сопричастности и собственного старшинства. Она сможет кормить свою «дочку», когда вы кормите новорожденного, купать, когда и вы купаете. Такого рода ролевые игры – широко распространенный и зачастую очень эффективный прием, особенно в отношении детей от двух до пяти лет. Детей постарше можно привлечь и к играм с младенцем. Разрешите им брать его игрушки. Им будет полезно вспомнить забавы, которые они уже переросли, а для новорожденного это будет дополнительной стимуляцией органов восприятия.

Придумайте для старшего ребенка увлекательные занятия, совместные с вами и самостоятельные. С этим периодом жизни у него должно ассоциироваться много приятного, и тогда ему незачем будет воспринимать младшего в штыки. Крайне важно почаще обнимать его, возиться с ним, уютно сидеть рядышком на диване. По возможности выделите для своей «большой девочки» или «большого мальчика» особое время, когда вас только двое, – лучше всего, пока младенец спит или находится на попечении другого взрослого. Даже если младший всплакнет, не беда. Это время наедине со старшим ребенком – лучшее лекарство от детской ревности.

Помогите старшему привязаться к младшему

Самое правильное – укреплять взаимную привязанность всех членов семьи как некой общности. У детей сложатся собственные взаимоотношения. Можно говорить старшему ребенку, что младший его любит, обращать его внимание на то, как часто младенец на него смотрит, но, обняв их обоих, вы без лишних слов покажете, что любите и того и другого и что у вас хватит заботы и внимания на всех. Это снимет соревновательный момент и ослабит отторжение, укрепит братскую и сестринскую привязанность. Ребенок моложе двух лет в принципе не помнит времени, когда младшего не было, и в перспективе проблемы враждебности вообще не должно возникнуть. Но важно следить, чтобы ненароком не подать ему сигналов, заставляющих думать, будто он в семье на вторых ролях.

Старший не обращает на новорожденного внимания и предпочитает играть с другими членами семьи? Прекрасно! У вас будет время привязаться к младенцу и восстановиться после родов, не тревожась о другом ребенке. Так что не переживайте по поводу отсутствия у него интереса к новому члену семьи. Несколько ближайших десятилетий они будут играть огромную роль в жизни друг друга, и времени на раскачку хватит.

Игры

Для детей этого возраста игра не самое важное в жизни, и, разумеется, они не могут начать ее сами. Но, если играть с новорожденным, он раньше начинает улыбаться, осваивает зрительный контакт и формирует привязанность к родителю. Младенцы отвечают на улыбку и сами учатся улыбаться. Этот опыт, наряду с выражением удовольствия, закладывает основу их эмоционального благополучия. В последующие месяцы возможности игры с младенцем будут стремительно расширяться, но игровой подход к уходу за малышом и общению с ним имеет смысл выработать уже в первые дни. Старших детей также следует поощрять играть с малышом и рядом с ним.

При этом важно не перегрузить нервную систему новорожденного. Ему не нужна длительная стимуляция. Очень скоро он покажет, что устал, начав выгибаться, кричать или хныкать. Играйте не больше пяти минут подряд.

Постичь новый мир и познакомиться с окружением вашему малышу помогут несколько простейших забав.

«Свет мой, зеркальце…»

Возьмите младенца на руки вертикально перед зеркалом, чтобы он мог в него смотреть, или держите перед ним маленькое безопасное зеркальце, когда он лежит на спине. Так он скорее научится узнавать себя и вас. Корчите смешные рожицы, придавайте лицу характерные, преувеличенные выражения и наблюдайте за его реакцией. Старайтесь всегда смотреть ребенку в глаза, особенно когда улыбаетесь.

«Ку-ку»

Игра предельно проста: закрываете лицо ладонями (чтобы ребенок не мог его видеть), про себя считаете до трех и быстро разводите руки со словами «ку-ку!». И так много, много раз. Можно закрывать лицо на разные периоды времени, можно прятаться за угол или за спинку кресла и выскакивать оттуда с тем же возгласом.

В играх такого рода фактически лишь один настоящий участник – вы сами, и чувствовать вы себя можете довольно глупо. Но чем раньше вы начнете играть, тем быстрее малыш начнет реагировать, а затем и присоединится к вам. Так что отбросьте смущение и играйте – растормошите своего внутреннего ребенка!

«Улыбашки»

Улыбаясь младенцу, вы подталкиваете его к ответной улыбке. Еще лучше улыбнуться в ответ на его улыбку. Позитивный отклик на действие малыша укрепляет его привязанность и стимулирует желательное поведение. При улыбке в мозге вырабатываются эндорфины, нейтрализующие последствия стресса, а значит, ребенок становится спокойнее и умиротвореннее. Спокойный, довольный малыш больше привлекает окружающих, получает дополнительные стимулы к улыбке, способствующей выработке эндорфинов, и т. д.

Строя ребенку забавные рожицы, вы укрепляете взаимную привязанность и помогаете младенцу еще быстрее научиться узнавать вас.

Разговор в один голос

Как можно больше говорите с ребенком. Пусть он не может ответить, зато привыкает к вашему голосу. Когда разговариваете с младенцем, держите его близко (между его лицом и вами должно быть около 60 см), облегчая зрительный контакт. Это упрочивает привязанность и дает ему ценный материал для развития навыков коммуникации.

«Шаги»

У новорожденных весьма чувствительные ладони, легкие прикосновения к которым стимулируют чувство осязания. Рассказывая любой подходящий стишок, ласково «шагайте» пальцами от ладони малыша по внутренней поверхности его ручки вверх до подмышки. Он все лучше будет чувствовать различные ощущения от прикосновений и в зависимости от этого напрягаться или расслабляться, что одинаково полезно для мышц.

Игры с пальчиками

Тактильные игры с пальчиками стимулируют развитие осязания. Воспользуйтесь классическими потешками или стихами для самых маленьких и ритмично потряхивайте пальчики по очереди, от большого к мизинцу. Добравшись до последнего, пощекочите малышу ладошку или стопу – он согнет ручку или подогнет ножку к животику.

«Ффу-ффу»

Во время смены подгузника или купания нежно подуйте на малыша. Это разнообразит его тактильные ощущения и отвлечет, если голышом или в воде он чувствует себя неуютно.

«Волосики»

Наклонившись к ребенку, покачайте головой и пощекочите его кончиками своих волос. Следя за вашими движениям и за волосами, ребенок будет развивать мышцы глазных яблок и способность к сосредоточению.

Магия музыки

Чтобы успокоить перевозбужденного или капризничающего ребенка, сначала включите быструю, энергичную музыку и постепенно переходите на медленную. Как я уже говорила, сердечный ритм ребенка также замедлится, малыш расслабится и успокоится.

Не ограничивайтесь детскими песенками и колыбельными. Поставьте любимую музыку и плавно потанцуйте с младенцем на руках. Покачивания и перемещения приведут в движение жидкость в его внутреннем ухе, развивая чувство равновесия и координацию. Не все мы прирожденные танцоры, но пусть вас это не останавливает. Не бойтесь выглядеть глупо, расслабьтесь – ведь вы танцуете с партнером, который не будет судить вас строго!

Выбираем игрушки

Новорожденный не может в полном смысле слова «играть» с игрушками. Недостаточная зрительно-моторная координация не позволяет ему осознанно брать предметы. Если вложить ему что-нибудь в ладонь, например погремушку, он схватит ее, но почти сразу отбросит. Взрослым подчас очень докучает необходимость снова и снова подбирать оброненные младенцем игрушки. Но не забывайте: в этом возрасте малыш еще не может заметить, что он что-то уронил, и он не станет искать предмет и не возьмет его снова.

В первые недели жизни зрение ребенка еще только развивается, его внимание дольше удерживают цветовые контрасты (например, сочетание черного с белым или желтым), а не традиционные «малышовые» пастельные цвета. Поэтому можно купить несколько контрастно окрашенных игрушек, картинок или книг, чтобы рассматривать их вместе с ребенком, способствуя развитию его зрения. Зато нежные оттенки успокаивают младенца, и для игрушек в колыбель, с которыми он будет засыпать, они предпочтительнее, чем яркие цвета, подходящие для активного времяпрепровождения.

Нужны ли новорожденному игрушки?

Погремушки, детские тренажеры и мобили – вот немногочисленные игрушки, которые часто покупают сами родители или родственники в качестве подарка. Магазины ломятся от детских игрушек, обещающих ускоренное развитие. Правдивы ли рекламные обещания и есть ли вообще игрушки, без которых новорожденному не обойтись?

Ответ: в изобилии игрушек младенцы не нуждаются, но некоторые приносят им пользу. Гораздо важнее создать для ребенка развивающее окружение, где много всего происходит. Игрушки же могут стать важным элементом такого окружения и помочь здоровому развитию.

Важно, однако, не перегружать нервную систему малыша обилием быстро сменяющихся впечатлений (именно такое влияние оказывает телевизор) и давать ему достаточно времени для спокойного отдыха, чтобы мозг мог структурировать и осмыслить новый опыт и ощущения.

Здравый подход состоит в том, что игрушки нужны новорожденным не для игры как таковой, а для создания игровой среды. Играет ли с ними ребенок или нет, их наличие побуждает окружающих больше возиться с ним. Кто-нибудь потрясет погремушку или даст ему плюшевого мишку – вот и дополнительные стимулы, а также социализация и формирование привязанности. В первые недели жизни игрушки малозначимы для младенца сами по себе, но важны как средство общения и взаимодействия с ним всех остальных.

Возможные трудности

«Я вымотана и не владею собой»

С окончанием адреналиновой и эндорфиновой бури (обычно через семь – десять дней после родов) у многих молодых матерей наблюдается эмоциональная нестабильность вплоть до послеродовой депрессии. В это время уже сказывается недостаток сна, тем более что поток близких, в первые дни рвавшихся посмотреть на новорожденного, а заодно предложить помощь, идет на спад, да и второй родитель возвращается к работе. Мамочка вдруг оказывается один на один с младенцем и новой жизнью, так не похожей на прежнюю. Есть от чего потерять голову! Тут уж, кажется, не до игр. Удовлетворение всех жизненных потребностей новорожденного – в тепле, пище, покое и безопасности – всецело зависит от матери, и новый груз ответственности становится серьезным испытанием. К счастью, есть способы облегчить это бремя и в значительной мере обезопасить себя от послеродовой депрессии, чувства отторжения по отношению к новорожденному и других неприятностей.

Если до рождения ребенка вы делали карьеру, вели активную общественную жизнь, новое положение может стать для вас шоком. То, как вы с ним справитесь, имеет далеко идущие последствия для всей вашей семейной жизни. Так что относитесь к себе бережно, смело просите о помощи, когда нуждаетесь в ней, и принимайте ее, когда предлагают. К младенцам не прилагаются инструкции по правильному обращению, и, хотя в книгах, подобных этой, можно найти немало полезного, ни одна не даст вам идеального рецепта на случай, если вашу кроху в три часа ночи стошнило на свежевыстиранную постель.

Чаще всего новоявленные матери жалуются, что чувствуют себя загнанными. Ребенок постоянно требует внимания, а ведь нужно еще позаботиться о себе, да и обычные каждодневные хлопоты по дому никуда не деваются. Как со всем этим справиться? Если откладывать стирку или глажку уже нет возможности, громко пойте, пока загружаете белье в стиральную машину или стоите с утюгом, чтобы малыш вас слышал и знал, что вы рядом. Вы укрепите вашу привязанность и обуздаете царящий вокруг хаос. Замечательная идея – заниматься уборкой, поместив младенца в слинг: он чувствует вашу близость, слышит звук пылесоса. В утробе он привык к постоянному шумовому фону, и полная тишина ему не нужна. Разговаривайте с ребенком и пойте ему, прикасайтесь к нему между делом, будьте щедры на поцелуи и улыбки. Все это дарит малышу ощущение тепла, покоя и безопасности. Покончив с делами, найдите время немножко поиграть с ним и приласкать его. Наслаждайтесь чудесным временем взаимного сближения и понимания.

Не отрекайтесь от самой себя. Вспомните, какой вы были до рождения ребенка – чему радовались, над чем смеялись, – и обязательно включите что-то из любимых занятий в свой еженедельный, а по возможности и ежедневный распорядок. Эмоциональное благополучие матери имеет колоссальное значение для ребенка, поэтому не ешьте себя поедом, если не все удается так, как задумывалось. Выделите по-настоящему важное, то, что действительно необходимо сделать за день, и не беспокойтесь из-за мелочей.

Если вы кормите грудью, вам будет непросто проводить время вдали от ребенка. Нужно понять, какой вариант будет лучшим для вас и малыша. Самые очевидные решения – приглашать друзей к себе домой или встречаться с ними там, где вам будет удобно покормить грудничка. Можно попытаться сцеживаться, чтобы одно-два кормления взял на себя ваш спутник жизни, а может, дедушка или бабушка ребенка. Согласно рекомендациям Государственной системы здравоохранения, грудное молоко может храниться в стерилизованной емкости в холодильнике пять дней, а в морозильнике – до шести месяцев. Старшему поколению и папочкам нередко нравится поручение покормить младенца, ведь это возможность поучаствовать в деле, за которым обычно приходится лишь наблюдать со стороны.

Как справиться с недосыпанием

О бессонных ночах будущую маму не предупреждает только ленивый. Но все это лишь слова, пока не узнаешь на собственном опыте, что это такое. Несколько советов помогут вам справиться с нехваткой сна.

• Пока ребенок спит, отдыхайте тоже, по возможности спите. Не кидайтесь доделывать домашние дела – они подождут. Сейчас вам гораздо важнее выспаться, чем все перестирать и перемыть.

• Чтобы сохранять самообладание, жизненно необходимо как можно полнее удовлетворять свои духовные и физические потребности. Прогулки одинаково полезны и вам, и новорожденному. Помимо благотворного воздействия ходьбы и свежего воздуха, это возможность развеяться, размяться и побыть на людях. Независимо от времени года выбирайтесь на улицу и гуляйте (одевайтесь сами и одевайте ребенка по сезону, в жару притеняйте его от солнца). Старайтесь выходить между периодами, когда малыш спит. Пусть он смотрит по сторонам, знакомится с новыми местами и общается с вами и встречными людьми. Надышавшись и переполнившись впечатлениями, ребенок утомится, проголодается и, хорошенько покормившись, провалится в долгий глубокий сон.

• Сформировать у ребенка режим помогает ритуал отхода ко сну. Он должен быть как можно более простым. Купание под фоновую убаюкивающую музыку при неярком освещении поможет расслабиться вам обоим. После ванны закутайте малыша в полотенце, перенесите в спокойное место и оденьте ко сну. Последнее на сегодняшний день кормление должно пройти в тишине и полутьме. Старайтесь придерживаться сложившегося ритуала, и время отхода младенца ко сну будет доставлять вам все больше удовольствия.

«Мне кажется, ребенок меня не слышит»

У каждого новорожденного проверяют слух – либо еще в роддоме, либо при патронаже в течение двух недель после родов. Если ваш малыш до сих пор не прошел эту проверку, сообщите об этом приходящему медработнику и спросите, где ее можно пройти.

Важно, чтобы младенец реагировал на повседневные звуки. Вот характерные признаки: малыш испуганно вздрагивает на внезапный громкий шум, к двум месяцам начинает гулить, поворачивает голову на знакомые звуки или издает звук в ответ.

Вы сами можете буквально играючи проверить слух младенца.

• Когда ребенок забеспокоится, начните ему петь. Знакомый голос и ритмичное звучание песни должны успокоить его хотя бы ненадолго.

• Положив ребенка на пол, тряхните погремушкой сбоку от его головы. Он должен повернуть голову на звук.

«Мой ребенок не держит голову»

По крайней мере первый месяц вы должны поддерживать головку своего новорожденного. Однако к двум месяцам он должен быть способен удерживать ее самостоятельно. Если ребенок и в три месяца совершенно не держит голову, необходимо обратиться к врачу.

Укрепить мышцы шеи малыша поможет игра. Уложите его на спину или на животик и издавайте шум то с одной стороны, то с другой, побуждая поворачивать голову то вправо, то влево.

Что можно сделать вместе с ребенком: 10 забавных идей

1. Поваляйтесь на одеяле на свежем воздухе.

2. Подуйте ему на животик.

3. Вместе примите ванну.

4. Прогуляйтесь в парке.

5. Послушайте его любимые песенки.

6. Спойте ему колыбельную.

7. Пообщайтесь с другими младенцами.

8. Запишитесь в группу «Мама и малыш» по месту жительства.

9. Сделайте ему массаж.

10. Посетите ближайший центр детского развития.

Записи на память

Что вам приятнее всего вспоминать из первых недель жизни вашего крохи?

Какие рефлексы вы у него заметили?

Что беспокоило вас в первые дни, а теперь перестало?

Что вы хотели бы запомнить на случай, если другие новоявленные родители попросят у вас совета?

Какой наихудший совет вам дали?

Какие песни вы поете малышу?

Какая музыка лучше всего его успокаивает?

Есть ли в его развитии что-то, что вызывает у вас беспокойство?

Как прошел ваш первый совместный выход из дома?

Куда вы ходили? С кем?

Глава 2

Пробуждение чувств

(2–6 месяцев)

В первые недели новорожденный выглядит пассивным и совершенно не обращающим внимания на то, что его окружает, но вдруг его восприятие словно просыпается. Ребенок учится переворачиваться сбоку на бок, сидеть, осматриваться, начинает активнее общаться, и границы его мира расширяются. Как и прежде, он подолгу ведет себя малоподвижно, но чем лучше держит голову, тем больше времени уделяет исследованию окружающего. К тому же теперь он может глядеть на все и сверху вниз: например, сидя в детском кресле-качалке или у вас на руках. Он видит дальше, может смотреть в разных направлениях и имеет больше возможностей задействовать свои органы восприятия и общаться с близкими.

Для родителей этот этап – источник бесконечных радостей и определенных проблем. Накопившееся недосыпание и перемена всего домашнего уклада сказываются уже в полной мере. В этих изменениях, как и в любых других, есть положительные и есть отрицательные стороны, и ваша задача – суметь свести дурное к минимуму и сконцентрироваться на хорошем. Если вы чувствуете себя в роли родителя уверенно и знаете, как обеспечить ребенку полноценное развитие, то получите от своей новой роли максимум удовольствия.

Эта глава посвящена стремительно совершенствующимся органам чувств младенца. Вы также узнаете, как через игру сформировать у малыша хорошие привычки, которые впоследствии чрезвычайно облегчат вам жизнь.

Что происходит в этот период

Физическое состояние и развитие органов чувств

Зрение

Примерно с двух месяцев малыш начинает замечать движущиеся предметы и может следить за ними. Его до сих пор, как ничто другое, привлекают лица и их изображения, и особенно ему нравятся большие глаза. Если в первые дни жизни он воспринимал только цветовые контрасты, то теперь его цветовосприятие совершенствуется. Но для двухмесячного ребенка яркие цвета сохраняют притягательность и побуждают дольше разглядывать картинку или предмет. Полностью цветовое зрение обычно развивается к четырем – шести месяцам.

Слух

Ребенок узнает ваш голос и оборачивается на него охотнее, чем на любой другой. Продолжайте постоянно говорить с ним, чтобы заложить основы развития речи.

Осязание и вкус

Малыш тянет в рот все что можно и познает окружающий мир и его бесчисленные проявления с помощью миллионов нервных окончаний губ и языка. Скорее всего, вы уже заметили, что кроха подолгу забавляется собственными ручками и ножками и даже сует их в рот. Это элемент изучения и осмысления мира, способствующий интеграции осязания, вкуса и зрения.

Двигательные навыки

Ребенок готовится к подвижной жизни. Он все лучше владеет мышцами шеи, может приподнимать голову и плечи, лежа на животе. Вскоре он начинает переворачиваться, зачастую предпочитая одну и ту же сторону и одно движение – с живота на спину. Чтобы побудить малыша перевернуться, подойдите и встаньте сбоку от него, когда он следит за вами, или пошумите с какой-либо стороны. Он повернет голову, его центр тяжести сместится, и ему будет легче перекатиться на бок. Несколько раз проделав это случайно, младенец запомнит, что для этого нужно сделать.

В какой-то момент ребенок научится самостоятельно удерживать голову. Тут все очень индивидуально, но можно ожидать определенных успехов уже к двум месяцам и выраженных – к полугоду. Если малыш уже хорошо держит голову, попробуйте легонько подбрасывать его вверх-вниз, поставив себе на колени. Это прекрасно развивает мышцы. Сначала его ножки, скорее всего, будут вялыми, но вскоре он начнет пружинить, а затем научится отталкиваться от ваших коленей, когда вы его приподнимаете.

При достаточном развитии мышц корпуса (к этой группе относятся мышцы вдоль позвоночника, пресс, паховые и др.) ребенок может несколько секунд сидеть самостоятельно, но легко теряет равновесие. Если он при этом не ушибается, то нисколько не расстраивается, так что незачем кидаться на помощь. Лучше позаботьтесь о том, чтобы он не мог травмироваться, – пусть падает на мягкую поверхность. Всякий раз, упав, он будет изгибаться и ворочаться, что чрезвычайно полезно для укрепления мышц.

В первые недели новорожденный не контролирует движения рук и ног, но постепенно у него появляются зачатки координации. Ребенок тянется к предметам и осознанно пытается хватать их. По мере интеграции зрения и осязания точность движений быстро растет. Вы, возможно, заметите, что ребенок начал сводить ладошки и удерживать предметы в обеих руках, хотя еще недавно мог действовать ими лишь по отдельности.

Прорезывание зубов

Едва жизнь входит в привычную колею, у малыша начинают резаться зубки – и вы снова не знаете ни сна, ни отдыха.

Мышление и общение

Речь

Новорожденному доступен лишь один способ намеренного использования голосовых связок – плач. По мере знакомства с окружающим миром он осознает, что способен издавать звуки. Первые проявления этой способности могут удивить малыша, но скоро ему начнет нравиться звучание собственного голоса, и он будет подолгу самозабвенно гулить.

Примерно в два месяца ребенок начинает сообщать о голоде, удовольствии или боли не только плачем, но и другими звуками: гулением, взвизгиваниями, воркованием, лопотанием. Это начало сознательной коммуникации, и ваш отклик имеет огромное значение для его дальнейшего развития.

Постоянно разговаривайте с ребенком и делайте паузы, как при полноценном диалоге, побуждая отвечать звуками. Это укрепит как вашу взаимную привязанность, так и его навыки общения. Чтобы поощрить малыша издавать звуки, отвечайте на них, словно на понятое вами высказывание. Когда младенец пытается копировать вашу речь, повторяйте его звуки. Пользуйтесь преувеличенной артикуляцией и позитивным подкреплением – улыбками и повторами.

Не ленитесь рассказывать ребенку, чем вы заняты. Например, меняя ему подгузник, описывайте каждое действие, по возможности поддерживая зрительный контакт. Одевая ребенка, поступайте так же. Не забывайте добавлять игровые моменты (например, сыграйте в «ку-ку» или ласково подуйте на его голый животик), и вы оба получите максимум удовольствия.

Около полугода ребенок начинает имитировать звучание вашей речи – чаще всего повторяя слоги «ма-ма-ма», «па-па-па». Младенческий лепет не настоящая речь, но, если вы будете последовательно реагировать на него так, как если бы это были слова, малыш научится ассоциировать определенные звуки с той или иной вашей реакцией, и вы действительно начнете разговаривать друг с другом.

Запишите гуление и лепет малыша, чтобы сохранить воспоминания, – этот этап будет быстро пройден.

Младенцу можно регулярно читать книжки с картинками и простые рассказы. Помните, что в этом возрасте устойчивость внимания крайне низка. Однако само удовольствие от чтения в обнимку с родителем прививает ребенку любовь к книге и помогает ему вырасти книгочеем. Способность совместного внимания (умение уделять внимание тому же, на чем сосредоточены вы) формируется задолго до того, как он начнет понимать содержание книги. Важно само звучание вашего голоса: это подспорье в развитии речи. Чтение может стать важным элементом ритуала отхода ко сну, в чем убедились очень многие родители.

Мышление

Когда ребенок осознает, что может влиять на окружающие его предметы и людей, он начинает учиться методом проб и ошибок. Младенец пробует бить по вещам, чтобы заставить их двигаться, с удовольствием взаимодействует с близкими, повторяя их движения с расчетом на то, что они повторят за ним. Попробуйте открывать и закрывать рот или высовывать язык – малыш станет вас копировать. Застав его за подобным занятием, воспроизведите его действия. Можно поупражняться вдвоем перед зеркалом. Все это стимулирует интеллектуальное развитие младенца, поскольку все, что он делает, дает ему знания, причем для познания мира одинаково ценны как успехи, так и неудачи.

Социальное и эмоциональное развитие

Привязанность

Младенец уже узнает вас в лицо и по запаху, а теперь начинает реагировать на свое имя и оборачивается, когда вы его произносите. Все это упрочивает вашу взаимную привязанность. Старайтесь не менять бытовую химию и косметику, особенно средства для стирки и ухода за собой, чтобы не озадачивать малыша, и не увлекайтесь духами и дезодорантами. Для него нет ничего лучше вашего природного запаха.

Примерно в этом возрасте может появиться страх незнакомых взрослых. Это нормальный этап укрепления привязанности между вами и ребенком. Чтобы малыш не лип к вам как банный лист, дайте ему возможность чувствовать себя в полнейшей безопасности. Очень важны ритуалы и стабильность: ребенок запомнит, что вы обязательно вернетесь, даже если какое-то время вас нет рядом. У самых маленьких очень низка концентрация внимания и «короткая» память, а также пока отсутствует представление о постоянстве предметов и их свойств. Для них «с глаз долой» означает «из сердца вон». Поэтому не бегайте проверять, как там чадо, ударившееся в рев, когда вы уходили. Вы лишь будете снова и снова его расстраивать. Прежде всего сведите к минимуму количество отлучек и в случае очень болезненной реакции ребенка возвращайтесь в тот же день.

Если вас беспокоит, как малыш перенесет ваше отсутствие, оставьте ему мягкий предмет гардероба, который только что надевали, – лучше всего футболку (конечно, не шарф или нечто подобное, в чем ребенок может запутаться и пострадать).

Смех

Скорее всего, в возрасте от девяти до двенадцати недель ваш кроха начнет выражать удовольствие характерными булькающими звуками, напоминающими смешки. В 12–16 недель ребенка можно побудить к ним, намеренно стараясь развеселить.

Его первый настоящий смех станет незабываемым событием – ради этого стоило терпеть бессонные ночи и любые трудности! Теперь нет сомнений, что малыш способен испытывать и выражать подлинную радость. Смех оказывает многостороннее благотворное воздействие на организм – в частности, способствует выработке эндорфинов, снижает уровень кортизола, что успокаивает ребенка, а также стимулирует его иммунную систему, – так что радуйтесь детскому смеху и старайтесь вызывать его как можно чаще. Не стесняйтесь подурачиться, если в ответ на ваши старания ребенок заходится хохотом. Ничто так не укрепляет связь между вами, как совместный смех.

Игровая деятельность

Сенсорные игры способствуют развитию целого ряда навыков, в том числе зрительно-моторной координации, двигательного контроля, сенсорной интеграции (формированию связей между различными зонами головного мозга благодаря одновременной задействованности нескольких органов чувств), а также стимулируют любопытство и познание окружающего мира. В ходе игр, активизирующих органы восприятия, увеличивается число связей между зонами мозга, что, как считается, в дальнейшем облегчает обучение и укрепляет память. Любые игры и виды взаимодействия с окружающей средой так или иначе стимулируют органы чувств, но особенно полезны для малышей те, в которых используется одновременно несколько каналов восприятия. Ниже приведены примеры таких игр.

Парящий шарфик

Развить способность следить за движущимися предметами и интегрировать зрение и осязание помогут падающие полотнища легкой ткани (например, шифона). Подбросьте кусок ткани в воздух, и пусть он неспешно опускается на ребенка. Не убирайте ткань, едва она накроет его. Дайте ребенку ощутить прикосновение материала к коже, следите только, чтобы ткань не забилась в рот и нос и не перекрыла дыхание.

Мыльные пузыри

Малыш пока не может выдувать пузыри сам, но способен следить за ними и ощущать, как они садятся и лопаются у него на коже. Играя с пузырями, создавайте ток воздуха взмахами рук и наблюдайте, как они меняют направление полета. Следите, чтобы они не попали в глаза малышу, при необходимости, подув, направляйте пузыри в другую сторону.

Развивающие погремушки

Насыпьте в пластиковые бутылки сушеную фасоль, чечевицу или бусины и надежно закройте крышками. Потрясите. Если самодельные погремушки звучат по-разному, показывайте ребенку, какую вы выбираете и трясете, чтобы он учился связывать звук с внешним видом наполнителя. Старшим братьям и сестрам наверняка понравится забавлять младшего подобным образом и, возможно, захочется украсить для него погремушки.

Массаж

Делая младенцу массаж, вы упрочиваете взаимную привязанность и стимулируете осязательные рецепторы его кожи, помогая осваиваться с частями собственного тела. Такие аксессуары, как губки, ватные шарики и резиновые перчатки, обогащают ощущения ребенка различными фактурами, но контакт кожа к коже особенно эффективен, поскольку способствует выработке «гормона любви» – окситоцина.

Пение

Пойте ребенку – это очень полезно. Он обожает знакомые голоса, а ритм и повторы подготавливают его к первому этапу освоения речи и вербальной коммуникации. Кроме того, пение успокаивает, и тихая колыбельная перед сном поможет ему расслабиться и заснуть.

Некоторые родители стесняются петь, считая, что делают это недостаточно хорошо. Но младенца не заботят ваши вокальные данные, а никто другой вас не услышит. Так пользуйтесь возможностью спеть самому благодарному слушателю на свете, тем более что польза от этого стоит ваших усилий.

Чтение

Малышу еще далеко до понимания содержания книг, но, если он будет просто слушать, как вы читаете, это подействует на него очень благотворно.

Выбирайте книги, которые можно обыграть, и дополняйте чтение звукоподражанием и действиями. Хороши книги про животных и транспорт: увидели на рисунке корову – помычите, машину – поурчите, как мотор.

Некоторые книжки дополняются игрушками, реквизитом или вклейками с различными фактурами. Все это ребенок может ощупывать, и это тоже элемент взаимодействия с книгой.

Пора на животик

Во избежание внезапной детской смерти младенец должен спать на спине. Однако в активное время суток ему нужно как можно больше времени проводить на животе, чтобы укреплялись мышцы корпуса и шеи. К тому же это предотвращает уплощение затылка. Если малыш постоянно лежит на спине, мягкие ткани затылочной части головы могут деформироваться. Развивается так называемая позиционная плагиоцефалия или брахицефалия. Но это не повод для паники. Обычно со временем изменения проходят сами собой. Просто следите, чтобы при активном времяпрепровождении младенец больше времени лежал на животе, а если вас все-таки беспокоит эта проблема, посоветуйтесь с педиатром.

Забавы в ванной

Вечернее купание малыша может стать для родителей любимым ежедневным занятием (и не только потому, что скоро ребенок будет спать!). В целях безопасности во время купания за младенцем нужно неотступно следить. Игра начинается сама собой, ей ничто не препятствует – это очень ценное время для вас и крохи. Продается великое множество игрушек для ванной, но почему бы не проявить фантазию и не поиграть с пустыми стаканчиками из-под йогурта или пластиковыми бутылочками. Полезно держать в ванной комнате несколько игрушек, чтобы вовлечь малыша в игру и сделать этот момент дня особенно приятным для него и родителей. Когда младенец научится сидеть, купание станет еще более увлекательным, а возможности для игр – бесчисленными.

В последние годы в продажу поступило огромное количество новых игрушек для ванной. Такие новинки, как штабелируемые пластмассовые стаканчики, помогут справиться с недоверием малыша к воде (из них можно поливаться, как из душа, или наполнять их брызгами) и заодно познакомят с понятиями цвета, формы и размера, а у ребенка постарше, способного вкладывать их один в другой, разовьют мелкую моторику. В силу своей простоты это идеальный реквизит для творческой ролевой игры, способный оборачиваться посудой, сиденьями, шляпами и многим другим. Кроме того, стаканчики пригодны для малышей разных возрастов, поскольку в зависимости от уровня развития дети пользуются ими по-разному.

Все больше пап приобщаются к купанию малышей. Многие с нетерпением ждут окончания рабочего дня, чтобы вернуться домой и поиграть с купающимся малышом. Отличная идея – тем более что для мамы это возможность отдохнуть от непрерывного удовлетворения потребностей младенца. Отцы предпочитают более энергичные игры, и ребенок получает возможность вдоволь поплескаться и пошуметь. При внимательном пригляде можно разрешить малышу брызгаться и погружать лицо в воду, чтобы «поплавать» или попускать пузыри. Все это укрепляет уверенность ребенка и впоследствии облегчит обучение плаванию.

Такое купание – важная составляющая ежевечернего ритуала отхода ко сну. От души наигравшись, довольный и умиротворенный ребенок лучше заснет. А от этого порой зависит весь следующий день, ведь выспавшийся малыш лучше чувствует и ведет себя, энергичен и имеет отличный аппетит. Развитие ребенка зависит от многих факторов, и немаловажным среди них является веселое и расслабляющее вечернее купание.

Ваша же главная задача во время него – безопасность малыша, поскольку есть риск захлебнуться или обжечься. Предлагается немало товаров для безопасного купания: например, перегородки, не пускающие младенца в ту часть ванны, где находятся краны и слив. Но, вместо того чтобы тратить деньги, скупая все эти приспособления, потратьте лучше время на игры с купающимся малышом, одновременно помогая ему получить удовольствие и осознать риски («Не трогай краны, горячо!»). Сводите риски к минимуму, а удовольствие доводите до максимума. Имеет смысл снизить температуру водонагревателя так, чтобы «терпела рука». Эта мера экологична, экономит электричество и гарантирует, что прикосновение младенца к крану горячей воды будет неприятным, но не опасным и он не получит ожога.

В полноразмерной ванне, в отличие от детской ванночки, самые маленькие могут брыкаться и вытягиваться во весь рост. В продаже вы найдете большой выбор пластиковых вкладышей и резиновых ковриков, удерживающих голову малыша над водой, как бы он ни резвился, и освобождающих вам руки, чтобы вымыть его. Очень полезные придумки, к тому же куда более компактные и удобные в хранении, чем детская ванночка. Впрочем, их заменит и сложенное полотенце, особенно в поездке, если не хочется брать с собой лишние вещи.

Чтобы приучить ребенка не бояться воды, неожиданно плескайте ее ему в лицо. И пусть забавляется, как хочет, пока вы рядом и начеку.

В продаже есть множество игровых ковриков, насыщенных разнообразными фактурами и игрушками. Если нужно сэкономить, сделайте такой коврик самостоятельно. Достаточно разложить на одеяле фрагменты различных материалов, чтобы малыш мог ощупывать и изучать их: ворсистые подушечки, глянцевую бумагу и даже мелкую «шкурку». Это замечательное упражнение, пробуждающее в ребенке любопытство и заставляющее его поднимать голову и плечи, чтобы дотянуться до предметов. Эти усилия укрепляют мышцы корпуса, которые вскоре позволят ему сидеть, перекатываться, ползать и вставать. К шестимесячному возрасту малыш сможет поднимать верхнюю часть тела, упираясь в пол руками и покачиваясь на животе.

Выбираем игрушки

Дети этого возраста пока не могут играть по-настоящему – это умение придет через несколько месяцев. Тем не менее и для них есть игрушки, стимулирующие органы чувств и способствующие полноценному развитию малыша, вовлекая его в общение с окружающими. Это важно как для укрепления привязанности, так и для социализации и эмоционального развития.

Сейчас ваш младенец лучше осознает окружение и, хотя пока очень плохо владеет конечностями, наверняка оценит, например, детский тренажер – подвес с игрушками, болтающимися на расстоянии, доступном для его беспорядочно двигающихся ручек и ножек. Пусть случайно, но он будет задевать их, и возникающие при этом движение и звук послужат ему развлечением, а заодно будут развивать способность к концентрации внимания и дадут представление о причине и следствии.

Когда малыш начинает хватать вещи и тянуть их в рот, развитие его моторики скачкообразно ускоряется. Любой предмет, который младенец может ухватить в ладонь и безопасно сунуть в рот (для изучения формы и фактуры он пользуется не столько руками, сколько губами и языком), будет ему полезен – а заодно облегчит зуд при раннем прорезывании зубов.

Зеркала

Как правило, малышей зачаровывают отражения в зеркале. Постепенно ребенок усваивает, что может увидеть самого себя, и получает огромное удовольствие, двигаясь перед зеркалом и наблюдая, как отражение его «копирует».

Игрушки для забав на животике

Фактурные игровые коврики и мягкие игрушки, которые не причинят вреда, если через них перекатиться, обеспечивают сенсорную стимуляцию малышу, уложенному поиграть на живот. Шумящие игрушки побуждают его поворачивать голову, а достаточно небольшие, чтобы их можно было зажать в ладошку, – тянуться, приподнимать плечи и двигать ручками.

Прорезыватели

Игрушки, о которые можно почесать набухшие десны, облегчают зуд при прорезывании зубов. Даже если кроха не испытывает боли, ему пойдут на пользу игрушки с сочетанием различных фактур. Их можно исследовать губами и языком, получая стимуляцию органов восприятия, что очень нравится самым маленьким.

Лучше всего снимают зуд охлажденные прорезыватели. Поэтому старайтесь держать их в холодильнике, пока они не используются.

Мягкие игрушки

Мягкие игрушки способствуют эмоциональному развитию, поскольку ощущения от них притягательны для малыша и успокаивают его. Они лучше пластмассовых и деревянных игрушек сохраняют запахи, а значит, младенцу проще узнавать их, и это делает их еще более притягательными для малыша. (О пользе мягких игрушек см. также далее «Чудо плюшевого мишки»). Желательно, чтобы у малыша было больше одной любимой игрушки. Тогда вы сможете стирать их, а потеря любимца не станет для него ударом. (Не удивляйтесь, однако, если больше всего ему будет нравиться самая пахучая игрушка!)

Игрушки для мультисенсорного развития

Предметы, одновременно стимулирующие более одного органа чувств – например, фактурные погремушки, музыкальные световые проекторы и упругие прорезыватели, – активно раскупаются родителями детей этой возрастной группы. Они способствуют объединению разнородной сенсорной информации, что в дальнейшем ускоряет развитие процессов мышления.

Возможные трудности

«Моему ребенку не нравится лежать на животике»

Трудно выполнить рекомендацию как можно больше времени держать малыша на животике, если ему не нравится эта поза. Но привыкнуть к ней необходимо! Это незаменимая тренировка мышц и подготовка к ползанию. Попробуйте помочь ребенку полюбить ее.

• Когда он научится держать голову, приподнимайте его, подкладывая под грудь низкую подушечку или валик из полотенца, чтобы малыш не лежал плашмя. У него освободятся руки, и он сможет шарить вокруг, хватать предметы и исследовать окружающее пространство.

• Лягте на спину и положите ребенка себе на грудь, чтобы он, поднимая голову, видел ваше лицо. Можете устроиться полусидя (например, подложив под спину подушки) – так малышу будет проще приподняться.

• Положите ребенка лицом на небьющееся зеркало. Прохладная поверхность заставит его поднять голову, а отражение захватит его внимание и поможет дольше оставаться в этом положении.

«Мне кажется, у ребенка проблемы со зрением»

Ребенок видит вас и близкие предметы с самого рождения, а также различает цвета (особенно насыщенные и яркие). Если у младенца регулярно наблюдаются признаки косоглазия, отсутствуют всякие попытки следить за движущимся перед ним объектом, его не привлекают яркие или контрастные предметы, обратитесь к патронажному медработнику или педиатру.

Чтобы проверить зрение ребенка в игре, держите перед ним яркую игрушку, медленно перемещайте ее из стороны в сторону и смотрите, следит ли он глазами за движением.

Что можно сделать вместе с ребенком: 10 забавных идей

1. Возьмите его поплавать.

2. Пощекочите его личико перышком.

3. Отправьтесь гулять в новое место.

4. Посетите занятие по музыке или чтению вслух в ближайшем детском центре.

5. Прочитайте ребенку книжку.

6. Посетите группу встреч для самых маленьких.

7. Дайте ему посмотреть на себя в зеркало.

8. Выдувайте пузыри в его сторону, и пусть он наблюдает за ними.

9. Возьмите ребенка на руки и потанцуйте на кухне.

10. Поиграйте с ним в траве.

Записи на память

Какие мультисенсорные занятия особенно нравятся вашей крохе?

Какую песню вы больше всего любите ему петь?

Что вам особенно хотелось бы запомнить об этом времени?

Какой совет вам бы пригодился?

Какой совет вы бы предпочли проигнорировать?

Какие игрушки больше нравятся ребенку – визуально привлекательные или звуковые?

Какую игрушку ваш малыш любит больше всего?

Глава 3

Удовольствие от еды

(6–12 месяцев)

Многие младенцы, перешагнувшие полугодовалый рубеж, отлучаются от груди, и вопрос их питания становится для родителей первостепенным. Питание и совместные трапезы играют особую роль в жизни семьи. Это время единения и общения – важная составляющая традиций и семейных ценностей. Если прием пищи станет еще и радостью, у малыша сформируется здоровое отношение к еде, и каждая трапеза будет способствовать развитию всех его органов чувств.

Все более острой становится проблема детского ожирения. Американские дети, родившиеся в последнее десятилетие, имеют меньшую прогнозируемую продолжительность жизни, чем их родители, из-за высокого риска диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Жизненно важно с самого начала заложить правильное отношение к пище и питанию, что во многих семьях вызывает трудности.

В этой главе мы рассмотрим переход от грудного или искусственного вскармливания ко «взрослой» еде, а также поговорим о питании в контексте той роли, которую оно играет в развитии ребенка во втором полугодии жизни.

Еда и питье

Переход от молока или молочной смеси к твердой пище – процесс постепенный, и, чтобы все прошло гладко, его темп должен задавать сам ребенок. В начале переходного этапа он удовлетворяет ежедневную потребность в питательных веществах по большей части за счет грудного молока или его заменителя. Предлагайте ему различные продукты, начав с овощей, чтобы раньше времени не приохотить к сладкому. Не оставляйте кроху за едой без присмотра. Маленький ребенок легко может поперхнуться, поскольку у него очень узкая гортань.

Игра с едой не только пробуждает интерес к пище, но и способствует дальнейшему изучению и пониманию деятельности органов чувств. Разрешите малышу исследовать пищу на ощупь, а не только на вкус. Он узнает много нового о различных фактурах, температуре и запахах. Это процесс не способствует идеальной чистоте и порядку, и к нему нужно хорошенько подготовиться. Защитите мебель, полы, одежду. И не мешайте ребенку забавляться и получать удовольствие от еды. Еще не время обучать его правилам поведения за столом.

В этом возрасте ребенок начинает пить воду из кружки. Совсем крохе поможет не облиться чашка-непроливайка, а когда он немного подрастет, откажитесь от крышки – просто поначалу наливайте буквально на донышко. Малыш будет учиться управлять мышцами рук и совершенствовать зрительно-моторную координацию.

По мере взросления пища ребенка становится все менее жидкой и однородной, и настает время предложить ему угощение, которое можно брать пальчиками. Некоторые родители предпочитают, чтобы дети самостоятельно определяли момент и порядок отказа от молочного вскармливания, для чего с самого начала предлагают им твердую пищу. Это разумный подход, если вы продолжаете кормить ребенка грудью или смесью после полугода. Но самым маленьким, если молока не хватает, все-таки нужны специальные детские пюре, стимулирующие вкусовые рецепторы и интерес к многообразию вкусов и текстур. Большинство родителей идут срединным путем и вводят прикорм в виде твердой пищи и пюре после полугода.

Старайтесь, чтобы рацион ребенка был максимально разнообразен. Чем больше продуктов он научится есть в младенчестве, тем меньше будет капризов с едой потом. Достаточно рано начинайте знакомить малыша с обычным домашним столом, и впоследствии ваши совместные трапезы будут проходить без проблем и способствовать социальному и эмоциональному развитию ребенка. Помните, что у вашего крохи может быть обостренная сенсорная чувствительность. Яркие вкусовые впечатления слишком сильны для самых маленьких, а острая и пряная пища может вызвать дискомфорт как на «входе», так и на «выходе».

Игровой подход к приему пищи

Трапеза – это не только поглощение питательных веществ. Это великолепная возможность обучения человечка, только начавшего постигать окружающий мир. Личное участие и игра – наилучший источник знаний для ребенка, и это относится и к еде. С полугодовалого возраста уже можно приступать к формированию здорового отношения к пище. Тем более важно сделать ее прием веселым и увлекательным.

Пища отличается огромным многообразием текстур, запахов, оттенков и звуков, стимулирующих зрение, вкус, осязание, обоняние и слух. Знакомясь с этим богатством, невозможно не перепачкаться, и вряд ли вам захочется устраивать игры с едой во время каждой трапезы, но все-таки разрешайте малышу время от времени исследовать пищу на ощупь. Пусть погрузит ладошку в пюре, почувствует его тепло и однородность и позабавится, наблюдая, как оно выпирает между пальчиками. Натуральный йогурт или охлажденное печеное яблоко покажут ему, что продукты бывают разной температуры. По мере взросления и введения все новой твердой пищи разнообразие фактур увеличивается. Макароны, рис, бобовые, дольки ананаса – все они различаются цветом, формой и текстурой. Сколько всего нового и интересного можно узнать за обедом!

Продукты с характерным запахом: сыр, клубника, рыба, рагу – научат ребенка узнавать блюда при помощи осязания. Цвет также необычайно притягателен для детей этого возраста. Проявите изобретательность, пусть тарелка выглядит красочно и интересно. Морковь, помидоры, горошек – яркие цветовые акценты. Введение твердого прикорма расширяет возможности для творчества.

Что происходит в этот период

Физическое состояние и развитие органов чувств

Движение

Мышцы ребенка быстро крепнут, и он двигается все лучше, становится сильнее день ото дня и горит желанием испытать свои новые возможности и стать более независимым.

Чем ближе к ползанию и хождению, тем легче дается сидение без поддержки. Ребенок начинает наклоняться вперед, чтобы дотянуться до желанного предмета, или ползет на животе к тому, что лежит поблизости.

Новое потрясающее умение стоять, держась за опору, становится для ребенка откровением. Теперь он не упустит ни одной возможности подняться на ножки. Он пытается подтянуться, за что бы ни ухватился, так что самое время сделать дом полностью безопасным для малыша. Уберите из пределов видимости и тем более досягаемости ребенка все, за что ему не следует хвататься.

Надежно освоив стояние, малыш пускается в обход комнаты, держась за мебель. Он легко теряет равновесие и нуждается в поддержке. Поощрите своего маленького исследователя, взяв его за ручки и обходя комнату вместе, или разложите его любимые игрушки недалеко друг от друга, чтобы он мог перемещаться от одной к другой самостоятельно. Ходунки и игрушки, с опорой на которые ребенок может двигаться, способствуют развитию навыка ходьбы и дают отдых вашим рукам и спине.

Большинство малышей начинают ходить в 12–18 месяцев. Впрочем, некоторые довольно уверенно шагают уже в девять, а другие решаются пойти лишь после 18. Сделав несколько первых шагов, ребенок уже не знает удержу, хочет везде побывать и все исследовать. Не соревнуйтесь с другими родителями, не сравнивайте своего малыша со сверстниками. Он освоит ходьбу в свой черед и своим порядком, как и любой другой навык.

Координация движений

В сидячем положении ребенок может дотягиваться до предметов, которые его интересуют, хватать их и подтаскивать к себе. В конечном счете они, скорее всего, окажутся у него во рту (это также может означать, что у него режутся зубы). Благодаря развитию координации он теперь может указывать на предметы и стучать ими друг о друга.

Захват всей горстью постепенно сменяется более тонким зажимом между большим и указательным пальцами – «пинцетным захватом». Этот более совершенный хватательный навык понадобится ребенку, чтобы держать ручку или карандаш, когда начнется обучение письму. Поэтому важно способствовать его развитию.

Осязание и вкус

Ребенок в этом возрасте все тащит в рот. Важно убрать из пределов его досягаемости все, что при этом пострадает или, наоборот, повредит малышу, например предметы, которыми можно поперхнуться.

Прорезывание зубов

У некоторых детей зубки уже начали резаться, но чаще всего первый зуб проклевывается именно сейчас (хотя нередки случаи, когда этот процесс начинается только в два года). У кого-то прорезывание проходит безболезненно. Но большинству деток набухание десен и зуд доставляют много беспокойства. Скорее всего, и ваша кроха будет плакать и капризничать. Возможно и повышение температуры. Облегчить симптомы помогут любые доступные средства снятия боли при прорезывании зубов. Это игрушки-прорезыватели (особенно если их можно охладить в холодильнике), гели для десен, твердое детское печенье, а при повышенной температуре – подходящие по возрасту жаропонижающие.

Мышление и общение

Мышление

Способность учиться методом проб и ошибок – простейшее базовое проявление логического мышления. Примерно в полугодовалом возрасте малыши начинают экспериментировать, а любую информацию впитывают как губки. Ребенок пробует издавать различные звуки, совершать всевозможные действия, часто имитируя то, что видит вокруг, и скоро усваивает, как привлечь внимание окружающих.

Внимание у него пока поверхностное, краткосрочная память не вполне развита, так что его привлекает все новое и неожиданное. То, чего он не видит, для него словно бы исчезает. Поэтому ему так нравится игра в «ку-ку».

По мере развития двигательных способностей и обретаемой свободы ребенок все лучше понимает окружающий мир, получает все больше стимулов и нового опыта. Он активно усваивает информацию и с ее помощью мыслит и учится.

Речь

В этот период ребенку доступны разные способы коммуникации, и нет большей радости для родителей, чем услышать первые слова. Поначалу они бывают нечленораздельными, но скоро вы научитесь понимать особый язык своего чада: например, что «дада» значит «дедушка», а «ня-ня» – «кушать». Запишите их на память. Дети с восторгом читают эти записи, когда подрастут.

Важно не забывать и о других формах коммуникации, также совершенствующихся. Невербальная коммуникация остается для ребенка основной, так что не игнорируйте его жесты и подаваемые сигналы, даже неосознанные. Еще нескоро он освоит речь так хорошо, чтобы точно передавать свои желания и ощущения на словах. Но мы, родители, наделены даром считывать невербальные сигналы своих детей. Доверяйте интуиции, и вы все поймете верно.

Ребенок жестами объясняет свои желания и потребности, указывая на предметы, которые его интересуют, и звуками привлекая ваше внимание. Вы поспособствуете развитию речи, если будете говорить, как называется то, на что он показывает или просит. Например, ребенок указал на бутылочку с водой. Подавая ее, скажите: «Вот твоя вода». В следующий раз, когда ему захочется пить, он, возможно, скажет нечто похожее на слово «вода».

У малышей есть типичные жесты, например, махать ручкой вместо «привет» и «пока», прикладывать пальчик к губам, как бы говоря: «Тише!». Все это результат подражания, и чем больше подобных жестов вы делаете, тем активнее кроха их копирует.

Активнее использовать жестикуляцию позволяет «малышовый язык жестов». Это способ коммуникации посредством простых знаков, которыми ребенок может дать вам знать о своих нуждах раньше, чем научится выражать их словами. Он может выучить жесты, обозначающие голод, молоко, грязный подгузник и многое другое. Язык жестов очень помогает, если ребенок испытывает трудности с речью, – меньше разочарования и истерик. Но пользоваться им нужно в меру, иначе будет тормозиться освоение навыка вербального общения. Чтобы этого избежать, произносите вслух слово, которое показываете.

Ребенок начинает узнавать и повторять свое имя. Теперь он регулярно, но не всегда верно пользуется словами «мама» и «папа». Сначала малыш может говорить любое из этих слов обоим родителям, но постепенно запоминает, кто есть кто, и путаница прекращается.

Социальное и эмоциональное развитие

Ребенок уже научился повторять чужие действия. Это начало социального взаимодействия, плодородная почва для развития таких ценных качеств, как эмпатия и умение дружить. Особенно хороши для этой возрастной группы игры вроде «ку-ку», где можно копировать действия взрослого и таким образом тоже участвовать в игре (до этого возраста малыш по большей части только наблюдает, как играет взрослый).

Привязанность

Ребенок узнает взрослых, которые проводят с ним больше всего времени, и именно с ними чувствует себя самым спокойным и счастливым. Он уже помнит и других людей (например, бабушек и дедушек или няню), если регулярно с ними видится, и относится к ним с доверием.

В возрасте от полугода до года может появиться страх незнакомых людей или мест. Это признак прочной привязанности и важный этап эмоционального развития малыша, хотя родителям эти проявления могут доставлять немало хлопот. Если у ребенка еще нет любимой мягкой игрушки, попробуйте сформировать у него такую привязанность. Игрушка пригодится, когда вас не будет рядом, и ее можно будет взять с собой в любую поездку. Плюшевый любимец поможет успокоиться в нестандартной ситуации.

Игровая деятельность

Ребенку по-прежнему нравятся игры, описанные в предыдущих главах. Но его возможности расширились, и настало время познакомить его с новыми забавами.

«Рисование» едой

Превратите тарелку ребенка в холст. «Нарисуйте» яркими продуктами радугу или улыбающуюся рожицу. Ребенок будет с нетерпением ожидать вашего следующего шедевра. Огурец, сладкий перец, изюм, виноград, помидоры – все это отличный материал для творчества. (Не забывайте разрезать пополам мелкие округлые плоды, скажем помидорки и виноград, чтобы малыш не поперхнулся, и никогда не оставляйте его без присмотра, когда он ест.)

Песни для еды и игры

Ребенку наверняка понравятся песенки и стихи про еду и продукты. На другие темы также можно найти богатые на звукоподражание и действие песни для самых маленьких.

Кастрюльный оркестр

Наблюдая, как вы готовите, ребенок наверняка захочет позабавиться со столовыми приборами и посудой, устроив для вас концерт. Из ложки и пластмассовой миски выйдет отличный барабан!

Догонялки

Встаньте на четвереньки, чтобы оказаться на равных с ребенком, и поиграйте в догонялки. Малышу понравится как убегать, так и ловить вас. Эта простая игра развивает крупную моторику, укрепляет мышцы, заставляет энергично двигаться. А еще это очень весело (о том, как полезно смеяться от души, мы уже говорили).

Ладушки

До сих пор малыш мог стучать разве что двумя кулачками друг о друга или кулачком в открытую ладонь. Теперь его координация достаточно хороша, чтобы освоить настоящий хлопок. Игры и стишки, сопровождающиеся хлопаньем в ладоши, укрепляют мышцы кистей рук, а звук, который ребенок может произвести собственноручно, доставляет ему огромное удовольствие.

«Делай как я!»

Ребенку понравится наблюдать за тем, как вы делаете все новые гримасы или движения, и мало-помалу он начнет повторять за вами. Повернитесь к нему лицом и для начала попробуйте высунуть язык, побуждая сделать то же самое (рано или поздно он обязательно собезьянничает). Когда он тоже высунет язык, улыбнитесь ему и постарайтесь добиться ответной улыбки. Как только ребенок освоится с игрой, можете пробовать любые движения: указывайте на его части тела, катайте к нему мячик, надевайте на руку пластмассовый стаканчик и т. д.

Падающая башня

Постройте высокую башню из пластмассовых стаканчиков или деревянных кубиков, и пусть ребенок ее обрушит. Он с увлечением будет наблюдать, как башня превращается в кучу-малу. Повторяйте снова и снова (осторожно, малыш может заставить вас строить башни часами!), и зрелище, став привычным, будет вызывать все больше смеха. Эта игра развивает зрительно-моторную координацию.

Шкатулка с сокровищами

Соберите «клад» из предметов разных фактур, безопасных для ребенка. Деревянная ложка, ленточка, небьющееся зеркальце, соломинка, большая губка, пластиковые бутылочки – подойдет все, что вы насобираете по дому. Используйте эти мелочи как реквизит, рассказывая малышу сказки, и давайте ему изучать их. Помните, что игра маленького ребенка с содержимым такой коробки требует внимательного присмотра. Не оставляйте его одного, чтобы он не пострадал.

Веселые следы

Если вы не помешаны на чистоте, эта забава доставит громадное удовольствие вам обоим. Надежно застелите пол или стол газетами или пленкой и налейте в большую пластмассовую емкость много-много краски. Пусть ребенок хорошенько исследует ее на ощупь (следите только, чтобы он не тянул ручки в рот): густая, сочно хлюпающая жижа приведет его в восторг. Когда он как следует насладится и перемажется, отпечатайте его ладошки или стопы на бумаге или холсте. Эти произведения искусства в будущем доставят всей вашей семье немало радостных воспоминаний, а еще их можно использовать для самодельных открыток с благодарностью за подарки на первый день рождения вашего крохи.

Выбираем игрушки

Штабелирующиеся стаканчики, кубики, музыкальные игрушки, книжки-малышки, машинки, развивающие центры, игрушки для ванной, сортеры, куклы – все это подходит для данной возрастной группы.

Очень удобны игрушки, которые можно прикрепить к коляске, детскому стульчику или тренажеру, ведь ребенок часто бросает вещи, а потом расстраивается, если не может достать их. При игре на полу малыш видит оброненную игрушку и старается сам до нее добраться. Родителям не приходится то и дело ему помогать, да и занимать себя самостоятельно он может дольше, хотя продолжительность концентрации внимания в этом возрасте еще крайне мала.

Прорезыватели

У большинства детей во вторые полгода жизни режутся зубки, и игрушки с фактурной поверхностью, которые годятся в качестве прорезывателей, пользуются большим спросом. Особенно эффективны против боли прорезыватели, которые можно держать в холодильнике.

Детские тренажеры

Если ребенок еще не сидит самостоятельно, ему пригодятся игрушки, укрепляющие мышцы. В последнее время получили признание развивающие коврики, трансформирующиеся в сидячие развивающие центры. Прыгунки для подвешивания в дверном проеме и игровые центры помогают малышу научиться сидеть, поскольку развивают устойчивость корпуса и укрепляют мышцы ног.

Машинки и катающиеся игрушки

Попрактиковаться в ходьбе помогут движущиеся игрушки, которые можно толкать перед собой с помощью палки.

Для совершенствования двигательных навыков хороши любые машинки, мячики – все, что норовит укатиться от малыша. Оказавшись вне досягаемости, эти игрушки побуждают его пуститься вдогонку.

Самодельные игровые центры

Обретя свободу передвижения, ребенок получает возможность исследовать мир самостоятельно и сталкивается с многообразием опыта, прежде недоступного. Новообретенная мобильность крохи нередко оборачивается сложностями для родителей. Какое-то время удержать ребенка на месте поможет игровой центр. Возьмите низкий столик, до которого малышу легко дотянуться, и разложите на нем обычные предметы обихода, пригодные для игры: безопасные столовые приборы и посуду из пластика, старый телефон, маленькую кастрюльку, упаковку детских влажных салфеток. Чтобы ребенку не становилось скучно, регулярно меняйте предметы и не оставляйте их на столе слишком надолго. Как и всегда, когда дело касается предметов, не являющихся игрушками для самых маленьких, необходимо следить за ребенком, когда он с ними возится. Обязательно удостоверьтесь, что каждый из них безопасен и малышу можно с ним играть.

Коробочки

Детям в этом возрасте нравится класть вещи в разные емкости и вынимать их оттуда. Вашему крохе наверняка полюбится набор кубиков в пластмассовой коробке. Многократное повторение одних и тех же движений очень полезно для развития нейронных связей. Содержимое коробки можно регулярно менять, чтобы развлечение не приедалось.

Мягкие игрушки

Высоко поднимите мягкую игрушку над ребенком и быстро опустите: пускай плюшевый любимец осыплет малыша поцелуями и пощекочет его шейку. Ребенок при этом учится фокусировать взгляд и следить за движущимися предметами, а заодно хохочет от души.

Возможные трудности

«Мой ребенок не ползает»

Не все дети ползают. Кто-то попросту елозит по полу, некоторые перемещаются по-пластунски, на животе, как заправские морские пехотинцы, а есть и такие, кто сразу переходит от сидения к стоянию и ходьбе.

Есть несколько простых приемов, поощряющих ребенка ползать. Регулярно выкладывайте его на живот: он станет отрывать голову от пола и интересоваться предметами, которые увидит перед собой. Когда вам покажется, что ребенок достаточно окреп и готов ползать, помогите ему подняться с опорой на руки и удержать на них вес тела. Положите игрушку очень близко, но все-таки вне досягаемости. Возможно, он поползет, чтобы до нее добраться. Если нужно, повторяйте попытки.

При встречах с другими детьми, умеющими ползать, помогите своему ребенку увидеть, как они двигаются. Заинтересовавшись, он может и сам попробовать.

Если физическое развитие ребенка внушает вам беспокойство, безотлагательно посоветуйтесь с врачом.

Что можно сделать вместе с ребенком: 10 забавных идей

1. Отправьтесь на коляске в парк.

2. Прокатитесь на трамвае или электричке.

3. Покачайте его на качелях.

4. Помогите ему потанцевать под музыку.

5. Пошумите разными музыкальными игрушками.

6. Поплещитесь в «лягушатнике».

7. Порезвитесь в бассейне, наполненном шариками.

8. Разрешите ему опустошить упаковку платков или гигиенических салфеток.

9. Запустите его в надувной замок в парке аттракционов.

10. Прокатитесь на автобусе.

Записи на память

Когда у ребенка прорезался первый зуб?

Какая забава вам больше всего по душе?

Какое блюдо для ребенка вам особенно нравится готовить?

Какую твердую пищу предпочитает малыш?

Какая пища ему не нравится?

Какими предметами он охотнее всего играет?

Глава 4

В движении

(12–18 месяцев)

На втором году жизни ребенок продолжает стремительно развиваться. Для родителей это время насыщено вдохновляющими событиями, такими как первые слова и первые шаги малыша.

Но в этом возрасте есть и свои трудности. В силу большой подвижности и крайней ограниченности жизненного опыта и владения речью ребенок рискует угодить в опасные ситуации. Почему только природа не озаботилась снабдить родителей лишней парой рук и глазами на затылке!

Побуждая ребенка второго года двигаться, вы открываете для него огромные возможности развития, недоступные прежде. Малыш получает ценный опыт, больше общается и изучает окружающий мир на совершенно другом уровне, одновременно укрепляя мышцы, совершенствуя координацию и повышая выносливость.

Расширение физических возможностей толкает детей на поиски приключений и исследовательскую деятельность. Они интересуются буквально всем на свете и пребывают в движении, кажется, постоянно.

Самое время приучить ребенка к ежедневному активному времяпрепровождению, что обеспечит ему хорошее самочувствие. Очевидно, что для него гораздо здоровее быть активным весь день, рано ложиться, хорошо спать и наутро, едва открыв глаза, быть готовым к новым приключениям, чем часами валяться на диване и многократно просыпаться за ночь. На этой стадии развития малыш начинает по-настоящему открывать для себя и ценить возможности игры, и при грамотном подходе к игровой деятельности родители могут принести много пользы и себе, и ребенку.

Что происходит в этот период

Физическое состояние и развитие органов чувств

Органы чувств

Динамичный и многообразный окружающий мир постоянно стимулирует органы восприятия ребенка, тем более сейчас, когда он двигается и получает еще более итенсивный, чем прежде, опыт.

Зрительные впечатления и запахи в саду, многообразие предметов, которые можно потрогать, дома – все это побуждает малыша двигаться активнее и совершенствует сенсорную интеграцию. Мир, в котором живет кроха, открывает перед ним неисчислимые новые возможности, и для его исследования нужно задействовать все пять органов чувств. В результате закладывается и упрочивается базис для дальнейших революционных достижений – овладения речью, раскрытия творческих возможностей и воображения, умственного развития.

Очень важно, чтобы ребенок мог учиться в игре и действии. Ему гораздо проще запомнить информацию, полученную практическим путем, через собственные органы восприятия, чем просто сообщенную взрослыми. Малышу нужны и зрение, и осязание, а возможно, и речь, чтобы действовать самостоятельно. Такой комплексный опыт помогает лучше запоминать приобретенные знания.

Стремитесь к тому, чтобы большинство занятий ребенка активизировали все пять органов чувств. Дайте ему возможность пользоваться обретенной подвижностью. Например, отправляйтесь в магазин пешком, а не на машине, а если спешите, посадите малыша на беспедальный велосипед. Обращайте его внимание на запахи возле дома и в саду, поощряйте играть на свежем воздухе, среди деревьев и травы.

Движение

Научившись лазать, ребенок открывает новый источник восторгов для себя и тревог для вас. Ни в коем случае не оставляйте его без присмотра рядом с предметами, на которые можно вскарабкаться и потом упасть: например, рядом с диваном или кофейным столиком. Особенно привлекают малыша лестницы, и он кидается к ним при всякой возможности. Покой родителям вернут воротца в лестничном проеме. Однако чем раньше ребенок научится безопасно пользоваться лестницей, тем лучше, поэтому поощряйте его самостоятельно ходить по ступенькам, подстраховывая его сзади или держа за руку.

Овладение любым навыком невозможно без ошибок и неудач. Ребенок будет в буквальном смысле набивать себе шишки, но иначе ничему не научишься. Не драматизируйте ситуацию, просто помогите ему подняться, всем своим видом показывая, что ничего экстраординарного не произошло. Многие малыши ударяются в слезы не потому, что им очень больно, а из-за шума, поднятого перепуганными взрослыми. Сделайте дом безопасным (скажем, углы должны быть скругленными, ступеньки невысокими) и подарите ребенку радость свободного движения.

Замечательно, если вам удастся найти просторное открытое место, где маленькие дети могут вволю подвигаться и расширить кругозор на свежем воздухе. Побуждайте ребенка идти за мячиком, толкать вперед ходунки и т. д. – это очень полезно для развития мышц, особенно ног и стоп, координации и чувства равновесия.

Ребенок становится более восприимчивым к звукам и музыке и рано или поздно начинает пританцовывать в такт, особенно вслед за вами или старшими детьми. Это прекрасно развивает чувство ритма, физическую силу и творческие способности, и чем раньше ребенок начнет упражняться таким образом, тем лучше.

Двигательный контроль

Ребенок может поставить точку на бумаге мягким карандашом или кисточкой. Хват всеми пятью пальцами становится все более сильным, мышцы стремительно укрепляются. Пора заняться развитием его воображения и творческих способностей с помощью рисования, лепки и прочего. «Пинцетный захват» (между большим и указательным пальцами) также усиливается. Важно развивать этот навык, который необходим ребенку, чтобы держать ручку, пользоваться столовыми приборами, управляться с молниями и пуговицами.

Еда и питье

Активнее вводите твердую пищу, которую можно брать руками, поскольку ребенку очень нравится есть самостоятельно. Что бы ни очутилось у него в руке, это все равно попадет в рот, и с едой обычно тоже не возникает никаких проблем. Но помните, что едой такого типа довольно легко поперхнуться! Никогда не оставляйте ребенка за столом без присмотра и режьте продукты на кусочки с учетом его возможностей.

Поскольку ребенок теперь все время в движении, настало время установить правила: есть только сидя и никогда не расхаживать с едой. Себя вы избавите от лишней уборки (кому приятно отскребать прилипший к дивану изюм!), а малыша – от опасности подавиться.

Ребенок способен неплохо управляться с ложкой и вилкой, хотя зачастую предпочитает действовать руками, особенно видя пюре или богатое на разные текстуры блюдо, с которым так весело забавляться. Предлагая изюм или другие лакомства, нарезанные на маленькие кусочки, вы развиваете «пинцетный захват».

Если до сих пор капризов с едой не возникало, теперь они могут появиться. Ребенок вдруг отказывается от чего-то, что раньше любил. Это неприятно, особенно если вы долго готовили блюдо, но постарайтесь удержаться от обиды и не бойтесь – это не навсегда. Постоянно предлагайте новые блюда с разными вкусами и текстурой.

Проблема детского ожирения и пищевых расстройств заставляет многих родителей волноваться по поводу питания ребенка, а их беспокойство, в свою очередь, может обернуться его капризами. Нередко дети пользуются едой как средством давления на окружающих. Здоровый ребенок обязательно поест, когда голоден, и неполный или даже пропущенный прием пищи в этом возрасте ничем не грозит. Не кидайтесь чуть что соблазнять малыша всевозможными вкусностями: ему не повредит немножко поголодать до обеда или ужина, при условии что он пьет достаточно воды. Если пропущена последняя трапеза за день, возможно, стоит предложить ребенку перед сном стакан молока или небольшой перекус, чтобы он не проснулся ночью от голода.

Пищевые капризы реже наблюдаются в семьях, где принято всем вместе собираться за столом и общаться. По возможности практикуйте семейные трапезы и не разрешайте ребенку есть перед телевизором. Изредка можно позволить себе что-то перехватить за просмотром фильма, но нельзя, чтобы это входило в привычку. Совместная трапеза сближает и дарит родителям возможность передать детям семейные ценности и нормы. Пусть нормой для вас станет совместный завтрак, обед и ужин – это дорогого стоит.

Мышление и общение

Речь

На втором году жизни речь ребенка бурно развивается. Некоторые слова употребляются правильно, но словарный запас пока невелик и недостаточен для выражения всех желаний, мнений и просьб. Любимым словом вашего крохи может стать «нет». Иные отвечают «нет» едва ли не на любое предложение родителей, однако в этом возрасте это не обязательно категорическое отрицание. При скудном словаре «нет» может означать все что угодно – от настоящего отказа до «постойте-ка, дайте разобраться», «может быть» и «не прямо сейчас». Так что не драматизируйте. Если реагировать слишком бурно, малыш почти наверняка станет повторять это слово чаще. В детской речи есть и другие слова, имеющие больше значений, чем в устах взрослых. Помните, ребенок может говорить одно, а иметь в виду другое, отличное от смысла, который вкладываете в то же самое слово вы сами. Взрослея, он будет учиться выражать свои мысли точнее.

Возможно, ребенок начнет по собственной инициативе говорить «привет» и «пока», здороваясь и прощаясь, и дополнять слова действиями: например, махать ручкой или посылать воздушный поцелуй.

Приучайте ребенка к вежливости. Получив что-нибудь, он должен поблагодарить в доступной ему форме – это основа будущих хороших манер.

Невербальная коммуникация в этом возрасте сохраняет огромную значимость. Обязательно обращайте внимание на действия ребенка в той же мере, что и на слова.

Ребенок учится выражать желания и потребности, сочетая известные ему слова, звуки и жесты, чтобы вам проще было понять его. Например, указывая на чашку, он говорит «молоко». Чтобы речь развивалась быстрее, достраивайте его высказывание до простого предложения добавлением немногочисленных слов, повторяйте его в форме полноценного вопроса и давайте ответ, например: «Можно мне молока? – Да, пожалуйста».

Обычно у ребенка имеется несколько излюбленных слов, которыми он пользуется постоянно. По мере освоения речи избранный словарик расширяется. Запишите его любимые слова или фразы. Вы не представляете, насколько быстро они забудутся, когда ребенок заговорит свободнее!

Как можно чаще общайтесь с ребенком. Читайте ему книги, разговаривайте с ним, занимаясь повседневными делами. Все это развивает речь. Используйте богатый словарный запас, чтобы ребенок осваивал больше новых слов. Тогда очень скоро они начнут складываться в предложения.

Слушание

Второй важнейший элемент коммуникации, который нередко упускается из виду, – это умение слушать. Вы обязательно должны активно слушать ребенка, даже если ничего дельного он не говорит. Тогда и он освоит это умение. Активное слушание предполагает визуальный контакт и реакцию на высказывания ребенка, включающую вопросы и жесты, показывающие, что вы его действительно слышите.

Национальное общество предупреждения жестокого обращения с детьми напоминает родителям, что некоторые дети не всегда способны адекватно выразить свои чувства словами. Чтобы по-настоящему их услышать, нужно обращать внимание на их действия и поведение. Это чрезвычайно важно. Дети, привыкшие, что их слушают, отличаются большей адаптивностью и уверенностью в себе. Игнорирование нужд ребенка ведет к замкнутости, сложностям в поведении и низкой самооценке.

По мере развития умения слушать ребенок обретает способность выполнять распоряжения, например: «Сядь». Чтение ребенку вслух еще больше развивает его способность слушать и понимать речь.

Мышление

Мыслительные способности в этом возрасте бурно развиваются. Скоро ребенок научится выполнять двухшаговые команды, например: «Подбери, пожалуйста, мячик и положи его в ящик с игрушками».

Его живо интересует буквально все, что бы ни происходило вокруг, и он во все сует свой маленький носик. Многих особенно занимают шкафы и выдвижные ящики. Поэтому стоит снабдить недоступными для малыша запорами все отделения, куда ему не следует залезать.

Ребенку очень нравятся животные, он увлеченно рассматривает их в книжках, а возможно, и указывает на них по просьбе взрослого. Также он начинает узнавать кошек, собак и других животных, которых часто видит, пытается подражать их «голосам»: «гав-гав», «мяу-мяу». Это развивает интонационную гибкость и эмоциональную выразительность речи.

Продолжительность концентрации внимания все еще очень ограниченна. Только что малыш был полностью чем-нибудь захвачен, но уже в следующую минуту ищет другой объект интереса. Умение сосредоточиваться отлично развивают простые пазлы, а также творческие ролевые игры. Гуляя в лесу, предложите малышу поискать среди цветов фей, а под грибными шляпками – эльфов. Это полезно для развития не только воображения, но и внимания.

Дети этого возраста уже умеют правильно пользоваться предметами повседневного обихода и начинают понимать «причинно-следственные связи». Например, если постучать по барабану, раздастся громкое «бум», а если перевернуть тарелку вверх дном, будет «бяка».

Социальное и эмоциональное развитие

Смех

Давно доказано, что смех очень полезен по многим причинам. Ваш ребенок научился смеяться уже несколько месяцев назад, но теперь он способен по-настоящему наслаждаться забавными ситуациями. На www.youtube.com полно видео с детками, хохочущими буквально до упаду, и популярность этих роликов свидетельствует о том, как дорог нам, родителям, счастливый детский смех.

Этот смех настолько заразителен, что и вы, просто услышав его, частенько не можете удержаться от хохота. Укрепляя свое здоровье, малыш исцеляет и вас! Рассмешить малыша помогут самые разные игры. Он будет в восторге, если вы погонитесь за ним с обещанием «догнать и защекотать» или станете подбрасывать и ловить. Подрастая, ребенок и сам учится смешить других. Это укрепляет его уверенность в своих силах и способствует социализации.

Привязанность

Подражание вам и другим людям – важнейшее средство обучения для этой возрастной группы. Наблюдая за другими людьми, ребенок начинает все лучше разбираться в том, что его окружает, и повторять то, что видит. Это важный этап в развитии привязанности, хотя и сопряженный с определенными трудностями для родителей. Многие жалуются, что ребенок требует «настоящий» телефон, ключи и прочее, не желая довольствоваться игрушечными имитациями. Родителям приходится искать эти вещи по всему дому, что, конечно, вызывает раздражение. Ну так вручите ребенку связку настоящих, но старых, уже не нужных ключей, пусть поиграет! Скорее всего, на такую замену он согласится. Помните, однако, что все детские игрушки соответствуют высочайшим стандартам безопасности (строже они только для пищевых продуктов и лекарств), а ключи и телефоны придуманы не для детей.

Истерики

Чем старше становится ребенок, тем острее он переживает несоответствие между своими мыслями и способностью выразить их словами и тем чаще у него случаются истерики. Ребенок отлично знает, что ему нужно или хочется, но не умеет адекватно рассказать об этом взрослым или понять причины отказа. Сохраняйте спокойствие, постарайтесь переключить его внимание, не переставая общаться с ним, и вам, вероятно, удастся предупредить конфликт или истерику. Если же избежать конфликтной ситуации невозможно, лучше дать ему накричаться, не вмешиваясь (только внимательно следя за его безопасностью), и он постепенно успокоится сам. Оставаться в стороне трудно, но будьте уверены: никаких долговременных отрицательных последствий для ребенка от того, что он побьется в истерике, не будет.

Формирование личности

Ребенку нравится рассматривать свое отражение, и не только в зеркале – подойдет и стеклянная витрина, – поскольку он уже прекрасно знает, как выглядит, и это зрелище способно надолго поглотить его.

Зеркала зачаровывают полуторагодовалых детей, и этим нужно пользоваться для развития их внимания. Попросите ребенка показать на его отражении различные части тела и помогите усвоить понятие личности, собственной и вашей.

Путешествия с маленькими детьми

Путешествие с маленьким ребенком требует тщательного планирования и гибкости, а также реалистичного представления о потребностях малыша. Отведите достаточно времени для неторопливой езды с частыми остановками, во время которых ребенок сможет хорошенько размяться и выплеснуть избыток энергии.

Путешествие учит кроху спокойно принимать незнакомых людей, новые места и представления. В силу врожденного любопытства для него это еще и потрясающий источник познания. Вы и сами узнаете много нового, взглянув на мир глазами ребенка. Путешествие требует от родителей напряжения, но, если ставить во главу угла взаимное обучение и часто останавливаться на отдых, можно сделать его более приятным для всех участников.

Многих проблем удастся избежать, если иметь в запасе неплохой выбор развлечений и занятий для малыша и планировать поездку в соответствии с его режимом сна и бодрствования. Следующие советы помогут вам скрасить однообразие пути и реже томиться вопросом, когда же вы наконец приедете.

• Купите несколько книжек-раскрасок или альбомов для наклеек, чтобы малышу было с чем повозиться.

• Чемодан на колесиках – не только вместилище для его книжек и карандашей, но и транспортное средство, на котором можно покататься в зале ожидания аэропорта.

• Дорожные игры – «Я ищу», «Первый, кто увидит…» и др. (см. далее в разделе «Игры и игрушки») – помогли скрасить долгие часы поездки не одному поколению детей. Обращайте внимание малыша на то, что он видит из окна. Например, если в поле пасутся коровы, сыграйте в «Первый, кто увидит корову».

• С детьми трудно путешествовать налегке, но серьезный подход к сбору багажа оправдает себя. Детские вещи стоит уложить в отдельный чемодан. Составьте список и отмечайте в нем уже уложенные вещи, чтобы наверняка не забыть любимого мишку своего маленького путешественника в гостиничном номере.

• Для поездки оденьте ребенка в ношеные удобные вещи. Если хотите, чтобы по прибытии он выглядел щеголем, захватите нарядную одежду и переоденьте его в последний момент или прикройте наряд на время поездки широким нагрудником или фартуком-безрукавкой.

• Помните: весь эффект от сказочных выходных в экзотическом местечке может быть перечеркнут долгим и утомительным возвращением с перевозбужденным крохой. Отведите достаточно времени на то, чтобы прийти в себя, прежде чем нырнуть в повседневную рутину.

Игры и игрушки

У вашего ребенка уже есть любимые игры и игрушки, но он неизменно открыт ко всему новому. Эти веселые развлечения наверняка его заинтересуют.

Сортеры

Ребенку понравится проталкивать фигурки в подходящие по форме отверстия. Поначалу вам, возможно, придется помогать ему, но скоро он прекрасно освоит эту забаву. Это превосходный тренажер для развития мелкой моторики и навыка решения задач.

«По кочкам, по кочкам…»

Покачайте ребенка вверх-вниз у себя на коленях. Если он захочет большего, подбрасывайте его на коленях на два счета, а на третий вытягивайте ноги и осторожно опрокидывайте его. Все это можно проделывать под стишок или песенку подходящего содержания.

«Верни свою игрушку»

Отодвиньте любимую игрушку от ребенка, чтобы он не мог до нее дотянуться, побуждая его подойти и забрать ее. В дальнейшем кладите игрушку на пол, чтобы ему пришлось нагнуться, подобрать ее и выпрямиться, не потеряв равновесия. Все это доступно детям этого возраста и очень полезно для развития чувства равновесия и координации.

«Накорми куклу»

Эта игра пригодится во время приема пищи, особенно если ребенок – капризный едок. Пока вы кормите его, он может кормить куклу. Чтобы все было «по-настоящему», выдайте ему пластмассовую посуду – ложку, тарелку – и салфетку, чтобы вытирать кукле ротик.

Танцы

Включите музыку и вальсируйте по квартире с ребенком на руках. Особенное удовольствие ему доставят покачивания и кружение. Подберите разнообразную фонотеку, включающую и поп-музыку, и классику, и его любимые колыбельные песенки.

Куличики

За этой простейшей, требующей грошовых трат забавой ребенок может проводить часы в веселье и творчестве. Возможность перепачкаться в земле доставляет ни с чем не сравнимое удовольствие и выгоняет его на улицу, невзирая на погоду. Все, что нужно, – формочка, вода и земля. Найдите в саду участок открытой почвы, где ребенок сможет ковыряться без всяких ограничений. Увлажните почву, чтобы получилась липкая грязь. Наполните ею формочку, переверните и с силой припечатайте к поверхности земли. Аккуратно поднимите формочку – куличик готов. За играющим ребенком нужно наблюдать, не позволяя тащить землю в рот.

«Мой веселый звонкий мяч…»

Катите или кидайте мячик ребенку, побуждая отвечать вам тем же. Если мяч откатился в сторону, пусть бежит за ним. Освоившись с движениями и проникнувшись уверенностью в себе, ребенок начнет гонять мяч ногами по всему саду или парку, но сначала ему придется еще немного подрасти.

Прятки

Искать спрятанное очень увлекательно. Можно играть с малышом в прятки по всему дому, а можно прятать его игрушку и предлагать найти ее. Следите за тем, чтобы задача не была слишком сложной для крохи, иначе он быстро остынет к игре. Кроме того, ребенком этого возраста нужно руководить и играть с ним вместе, пока он не поймет точно, что от него требуется.

«Я ищу…» (вариант для второго года жизни)

Это замечательная игра для поездки в автомобиле или другого путешествия. Водящий говорит: «Я ищу…» – и называет, что именно: например, «всех, у кого есть глаза» или «все зеленое». Ребенок должен указать объект, соответствующий описанию.

«Первый, кто увидит…»

Еще одна отличная дорожная игра, участники которой должны искать глазами заданный объект. Водящий объявляет: «Первый, кто увидит…» – и называет что угодно, например красную машину. Игроки осматриваются в поисках такой машины. Выигрывает тот, кто заметит ее первым, и право выбирать объект поиска переходит к нему. С ребенком полезно поискать животных, пасущихся на лугу, цифры (на номерных знаках), грузовики или легковушки разного цвета, самолеты и велосипеды.

Выбираем игрушки

Кубики

Скорее всего, теперь вашему ребенку по силам ставить кубики один на другой, составляя башню – для начала хотя бы из двух кубиков. Строить башни, рушить их движением ноги – и так многократно – очень нравится годовалым детям и полезно для их развития. С каждым правильно поставленным кубиком двигательный контроль ребенка совершенствуется, а попутно он запоминает цвета и учится счету.

Игрушки для детского стульчика

Игрушки, которые прикрепляются клипсой или липучкой к детскому стульчику, позволяют занять внимание ребенка и помогают ему оставаться у стола во время долгой семейной трапезы.

Каталки

Для этого возраста очень хороши игрушки с колесами, сидя на которых ребенок достает ногами до пола ровно настолько, чтобы можно было отталкиваться и двигаться вперед. Они развивают мышцы ног и устойчивость корпуса, умение держать равновесие, концентрацию внимания и координацию движений.

Музыкальные игрушки

Благодаря игрушечным музыкальным инструментам дети знакомятся с понятием причины и следствия и начинают постигать влияние своих действий на окружающий мир. Чтобы уберечь собственные уши, научите его играть мелодию, которая нравится вам самим.

Интерактивные игрушки

В продаже вы найдете огромный выбор игрушек с элементами интерактивности, например с кнопками, которые звучат или светятся при нажатии. Постарайтесь подобрать тематическую игрушку, обучающую голосам животных, цифрам, алфавиту и т. д.

Возможные трудности

«Мой ребенок и не пытается научиться ходить!»

Некоторые дети не проявляют интереса к ходьбе почти до двухлетнего возраста, так что особо волноваться не стоит. Не заставляйте ребенка стоять и ходить, пока он не готов, но все-таки посоветуйтесь с врачом, если подозреваете проблему медицинского характера. А вот несколько советов, как вдохновить на первый шаг даже самого робкого малыша.

• Познакомьте ребенка с детьми чуть постарше, которые уже ходят. Дети лучше всего учатся через подражание. Насмотревшись, как бегают и прыгают другие ребятишки, и ваш почти наверняка захочет попробовать!

• Игровой центр (низкий стол с игрушками и предметами, с которыми можно возиться) побуждает ребенка оставаться в вертикальном положении и помогает увереннее почувствовать себя на ногах.

• В бассейне с водой или пластиковыми шариками ребенок, колотя ногами, совершает те же движения, что и при ходьбе. (Если посещение бассейна невозможно, его заменит взрослая ванна, где можно вволю поплескаться.) В воде ребенок рефлекторно начинает брыкаться, укрепляя мышцы ног и обретая уверенность в себе. Все это поможет ему встать и сделать первый шаг.

Что можно сделать вместе с ребенком: 10 забавных идей

1. Отправьтесь на прогулку и понюхайте цветы.

2. Постройте башню и опрокиньте ее.

3. Побултыхайтесь в реке.

4. «Испеките» в саду земляной кулич.

5. Сходите в библиотеку.

6. Погладьте домашнее животное.

7. Приложите к стволу дерева лист бумаги, без нажима заштрихуйте мягким карандашом, и вы получите рисунок древесной коры.

8. Покормите уток.

9. Заведите самодельный фотоальбом.

10. Вместе выдувайте мыльные пузыри.

Записи на память

Первые слова вашего ребенка?

Когда он сделал первый шаг?

Куда вы впервые ездили вместе?

Его любимая игра?

Сколько частей тела он может назвать?

Его любимая песня?

Глава 5

Воображение

(18–24 месяца)

С полутора до двух лет мир ребенка расширяется, а его мозг бурно развивается, с невероятной скоростью формируя нейронные связи. Он всего ничего живет на свете и пока не понимает физических и биологических ограничений – для него нет ничего невозможного. У крохи потрясающее воображение, а разницы между реальностью и фантазией он не видит.

Родители спешат разрушить его убежденность в том, что возможно все, и растолковать детям законы мироздания. Это важно, но едва ли не важнее в этот период способствовать расцвету воображения, данного им от природы. Так закладывается фундамент умения решать проблемы, изобретательности и инициативности, предупреждаются психические расстройства.

Знакомиться с миром воображения ребенка захватывающе интересно. Призовите его в проводники и постарайтесь не загасить эту чудесную искру излишней рациональностью. В дальнейшем у него будет предостаточно столкновений с реальностью!

В этом возрасте детям нравятся сказки и творческая игровая деятельность, с помощью которых оттачиваются такие разнообразные навыки, как речь, концентрация внимания, общение и решение проблем.

Что происходит в этот период

Физическое состояние и развитие органов чувств

Органы чувств

Органы восприятия ребенка уже полностью развились и могут казаться взрослым очень чувствительными. У малыша исключительно острый слух и больший, чем у взрослого, диапазон звукового восприятия. Многим маленьким детям громкий шум доставляет некомфортные, вплоть до болезненных, ощущения.

Дети с нарушениями слуха медленнее осваивают речь. Именно в этом возрасте, когда отдельные слова начинаются складываться в предложения, диагностируются многие заболевания слухового аппарата. Вы можете проверить, в норме ли у вашего ребенка слух. Когда он сидит, встаньте позади и несколько в стороне от него и внезапно издайте громкий звук: например, покашляйте. Ребенок должен повернуться в ту сторону, откуда исходит звук. Проверьте его слух с обеих сторон.

Если вас что-то беспокоит, наблюдающий малыша педиатр или врач из детской поликлиники предложит пройти обследование.

Двигательные навыки

Мускулатура ребенка развивается, «пинцетный захват» становится более сильным и выраженным. Дети строят достаточно ровные и устойчивые башни из кубиков, а то и справляются с более тонкими операциями: например, нанизыванием бусин на нитку.

У большинства заметно укрепляются крупные мышцы. Ходьба полностью освоена, хотя некоторые еще чувствуют себя на ногах не вполне уверенно.

Лестницы и ступени вызывают особенный интерес. Еще недавно главной целью ребенка было взбираться на них, но теперь он желает и спускаться! Если малышу страшновато, предложите ему спуститься по ступеньке ногами вниз – сначала на животе, а затем на попке. При этом на любой лестнице ребенка необходимо контролировать и страховать. Он еще не настолько ловок, чтобы избежать падений.

Ребенку полезно лазать, карабкаться по подходящим, безопасным препятствиям, скажем на игровой площадке, в саду или в игровой зоне с мягким реквизитом. Он узнает, что такое риск, и научится оценивать собственные возможности, а попутно разовьет мышцы и чувство равновесия.

Активная игра (заставляющая двигаться) также укрепляет важные группы мышц и делает быстро растущее тело ребенка сильным и здоровым. Согласно данным Британской ассоциации игрушек и хобби (British Toy and Hobby Association), активные игры полезны для сердечно-сосудистой системы детей. Они закладывают фундамент дальнейшего здорового образа жизни, лучшего физического, умственного и социального развития.

Постарайтесь насытить жизнь ребенка всевозможными активными играми. Пусть он сначала ходит с опорой на предмет, который можно толкать перед собой, а когда твердо встанет на ноги – бегает, скачет и гоняет мяч.

Движение в этом возрасте помогает познавать окружающий мир, открывая новое. Между движением, с одной стороны, и мыслями и чувствами – с другой, существует неочевидная, но прочная связь. Ребенок обдумывает следующее движение, осмысляет цель и самостоятельно ищет способы ее достижения. Радость успеха придает ему уверенности и вызывает желание повторить действие.

Хвалите ребенка за достижения. Он уверится в своих силах и захочет большего. Скоро он выяснит, что за желанной игрушкой нужно идти, а то и тянуться или карабкаться. Добившись цели, он захочет делать это снова и снова, чтобы заполучить другие интересные вещи.

Координация движений

Одновременно с координацией движений растет и стремление ребенка к самостоятельности. Он пытается все делать сам, и хотя родителям это порой мешает, для него это жизненно важно.

Теперь ему проще управляться с ложкой и вилкой. Пользование столовыми приборами прекрасно развивает координацию, хотя сначала ваш маленький едок сильно пачкается. Скоро он оценит возможность есть самостоятельно и испытает радость победы. Чистя зубы, причесываясь, умываясь, ребенок совершенствует зрительно-моторную координацию. Старайтесь делать то же самое бок о бок с ребенком – ему проще повторять за вами. Копируя ваши действия, он обретает самостоятельность. А вам останется лишь «самую капельку» довершить чистку зубов, чтобы они действительно были чистыми.

Ребенку теперь по силам научиться одеваться. Чтобы он преисполнился веры в себя, купите одежду и обувь, с которой ему легко справиться. Он сможет добиться большего без вашей помощи. Легинсы, спортивные штанишки, футболки элементарно надеваются и снимаются. Липучки на обуви в этом отношении предпочтительнее шнурков и застежек. Обойдитесь без поясов и других сложных в обращении аксессуаров, чтобы битва с ними не обесценила усилия ребенка. Можно предоставить ему и право совещательного голоса при выборе одежды.

Координация движений в этом возрасте позволяет пинать мяч и прыгать, и чем лучше это получается, тем больше хочется. Найдите занятия и виды спорта, способствующие совершенствованию этих навыков.

Мышление и общение

Мышление

Подвижный ребенок открыт для любого нового опыта и внимательно исследует окружающий мир. Соответственно, и понимание мира взрывообразно растет, а мышление совершенствуется благодаря обучению методом проб и ошибок. Какое счастье для родителей видеть, как кроха осваивает новое умение и вскоре уже с ловкостью рассовывает детальки сортера по нужным отверстиям или собирает большой пазл.

Ребенка начинают занимать понятия цвета, формы и размера. Если до сих пор он не умел их называть, то теперь благодаря вашему многократному повторению постепенно запоминает названия. С вашей помощью он пытается распределять предметы по категориям, и верное решение этой задачи очень его радует.

По мере развития мышления дети усваивают все более сложные понятия – например, времени: «Завтра можно будет пойти в парк», «Вчера было весело».

Малыши старше полутора лет продолжают очень активно изучать окружающий мир и пытаются осмыслить его. Это естественный процесс, который незачем подстегивать. Просто играйте и разговаривайте с ребенком, объясняйте ему, чем вы заняты и что происходит. Этого достаточно, чтобы весело и без нажима помочь развитию его мыслительного аппарата.

Уже в этом возрасте ребенок активно задействует мыслительные способности для постижения мира. Он наблюдает за вами и другими людьми, перенимая повседневное поведение и копируя те или иные действия: выбрасывает ненужное в мусор, «помогает» с уборкой дома.

Речь

Речь ребенка быстро совершенствуется, и вы понимаете его все лучше и лучше. Расширяется словарный запас, малыш начинает указывать на картинки в книжке и рассказывать, что на них изображено.

Он понимает простые просьбы и выполняет их, например: «Дай, пожалуйста, ложку», «Хлопни в ладоши». Стоит отметить, что в предложении дети обращают внимание на существительные (конкретные объекты), в силу чего указания «как нужно делать» доходят до них лучше, чем «как не нужно делать». Например, если вы скажете: «Не суй пальцы в розетку», – он главным образом услышит слова «пальцы» и «розетка». Вы добьетесь большего, попросив «держать руки на коленях».

Долгие многословные объяснения причин вашего распоряжения вызывают сумятицу в голове ребенка. Краткая и ясная передача сообщения, подкрепленная языком тела и соответствующим тоном, способствует пониманию и показывает ребенку, как он сам может выразить свои мысли и чувства. Скажем, если ребенок желает спрыгнуть с большой высоты, просто скажите: «Нельзя, ты ушибешься». Незачем приводить длинный список всевозможных бедствий.

Ребенок любит, когда ему читают вслух, и слушает очень внимательно. Стихи упрощают запоминание слов, а стихотворный размер и повторы очень нравятся детям. У малыша может появиться любимая книжка, которую он будет требовать читать бесконечно. Как бы это ни было скучно для вас, это чрезвычайно полезно для развития его речи и восприятия. Так что наберитесь терпения.

Если ваш ребенок до сих пор не складывает слова в предложения, значит, ждать осталось недолго. Совсем скоро он начнет осваивать полноценное общение. Чтобы помочь развитию речи и участвующих в ней мышц, научите его выдувать мыльные пузыри. Ему понравится эта забава, а мышечные усилия способствуют укреплению речевого аппарата.

Социальное и эмоциональное развитие

Ребенок все лучше общается и все больше нуждается в компании сверстников, хотя для подлинной дружбы пока не время. Ясли, группы дневного пребывания, встречи в гостях и на прогулке – все это подходящие условия для контактов с другими детьми и дальнейшего развития навыков общения.

Ребенок может укусить или ударить человека или предмет, вызвавшие его злость. Он прижимает к себе плюшевого мишку, когда ему грустно, и обнимает другого малыша, если тот сделал ему что-то хорошее. Пока он не способен описать переживания, свои или товарищей. Вы поможете его эмоциональному развитию, рассказывая простыми словами о собственных чувствах, например: «Сегодня Сэм меня огорчил».

Важно познакомить ребенка с границами дозволенного и помочь ему усвоить, что «нет» значит «нет». Он начинает понимать, что такое хорошо и что такое плохо, и может попытаться скрыть свой промах, чтобы его не наказали.

Ребенку полезно бывать в разных местах и ситуациях, чтобы знакомиться с новыми чувствами и ощущениями и развивать мышление. В парке или в лесу он будет вести себя не так, как в игровой зоне с мягким реквизитом.

В зависимости от того, в чьем обществе он находится, его мысли и чувства могут различаться. Играя в одиночестве, он может почувствовать себя независимым или заброшенным, а в компании других детей испытывать смущение или, наоборот, уверенность. Любая среда по-своему полезна, поскольку стимулирует специфические ощущения, переживания и мысли. Ребенку нужно научиться играть как самостоятельно, так и в группе. Поэтому побуждайте его как можно активнее исследовать каждое доступное окружение.

Ритуалы

В этом возрасте очень важны ритуалы. Ребенок привыкает к ним, и нарушение привычного порядка выбивает его из колеи. Слишком строгий распорядок вызывает проблемы, если приходится отступить от него. Поэтому важно найти верную меру стабильности, дающей чувство защищенности и привязанность к близким, не скатываясь в чрезмерную жесткость, которая мешала бы социализации ребенка, лишала его общества приятелей или родственников. Постарайтесь создать гибкие ритуалы – ребенку будет проще примириться с отходом от привычной схемы – и будьте готовы к некоторым трениям в первые пару дней после возвращения к нормальному распорядку.

Формирование личности

Ребенок уже знает многие части тела и может указать их, а какие-то и назвать.

Пониманию и развитию собственной идентичности, а также осмыслению мира как ничто другое способствуют ролевые игры. Кроха с восторгом перевоплощается в любимую ролевую модель: например, становится «мамочкой» для своих кукол, кормит их и переодевает (воспроизводя действия, которые постоянно наблюдает в собственной жизни). Воображение ребенка безгранично, и ролевая игра дарит возможность исследовать как реальный мир, так и вымышленный.

Танец и пение – очень популярное средство выражения своих мыслей, свидетельствующее, что у ребенка формируется личность. У него наверняка есть любимые песни, и родители с удовольствием наблюдают, как он танцует под музыку разных стилей.

Любые выступления – со сценкой, песенкой, игрой на музыкальном инструменте – значительно укрепляют уверенность в себе и способствуют сотрудничеству с другими людьми. К тому же это еще и творческий способ выплеснуть эмоции и научиться самовыражению. Благодаря признанию с самых юных лет ребенок будет меньше сомневаться в себе и стесняться на публике, когда подрастет.

Самостоятельность

Ребенок в возрасте старше полутора лет способен принимать простые решения и горит желанием выполнить их. Первым шагом на этом пути часто становится самостоятельное одевание. Он уже знает, что хочет надеть, а чего не хочет, и полон решимости справиться с процессом. Да, он долго возится, что зачастую оборачивается проблемой для взрослого, но это единственный путь к самостоятельности. Постарайтесь выделить достаточно времени на проявления этой самостоятельности, чтобы она не вылезала вам боком. Пускай малыш не всегда сумеет правильно и со вкусом подобрать комплект. Главное, он учится и проявляет свою индивидуальность. По возможности уважайте его выбор и максимально поддерживайте ребенка.

Ценность творческой игровой деятельности

Чем старше ребенок, тем жестче правила и многочисленнее требования взрослых. Так устроен мир. И тем выше ценность творческой игровой деятельности – рисования, строительства хижины, ролевых игр с перевоплощением. В них ребенок совершенно свободен, и это невероятно важно. Он сам принимает решения, повышает свою самооценку, экспериментирует, опробует задумки, на которые детский ум неистощим.

В творческой игровой деятельности можно выразить себя, параллельно освоив множество ценных навыков. Работа с материалами – аппликация, нанизывание, лепка – развивает мелкую моторику. На этапах творческого замысла и планирования задействовано мышление, а совместная реализация проекта и дарение результатов своего труда способствуют социализации, эмоциональному развитию и укреплению привязанности.

Родители могут многое сделать, чтобы заинтересовать детей творческой игровой деятельностью.

1. Соберите коробку всевозможных обрезков, кусочков и лоскутов, а также заготовок для моделирования: втулок от рулонов туалетной бумаги, коробок из-под хлопьев, чистых стаканчиков из-под йогурта. Все это пойдет на шедевры. Вторая жизнь вещей вместо вторичной переработки – это новый тренд, и детям очень нравится придумывать оригинальные способы использования старых предметов обихода.

2. Вместо сластей и других привычных подарков купите ребенку на праздник или в качестве поощрения соответствующий его возрасту набор для творчества.

3. Обязательно находите время оценить творение ребенка и похвалить именно то, что видите. «Мне нравится этот страшный зеленый динозавр» звучит гораздо более вдохновляюще и лучше мотивирует на дальнейшие творческие поиски, чем стандартное: «Замечательно, молодец».

4. Цените и вознаграждайте ребенка за усилия и сосредоточенность. Это готовит малыша к столкновениям со все более сложными задачами и повышает его самооценку.

5. Помогите ребенку проникнуться гордостью за свое достижение: выставьте изделие на видное место и обращайте на него внимание гостей в присутствии автора.

Творческая игровая деятельность не требует особых затрат. Несколько втулок от туалетных рулонов, пластиковые стаканчики, клейкая лента, старая одежда, клей, цветные карандаши или краски займут ребенка на долгие часы. Прежде чем выкинуть что-то в мусор, подумайте, не пригодится ли это для творчества и развития воображения вашего малыша.

Если глаза разбегаются, крохе слишком трудно сделать выбор. Одно дело – вывалить перед ним ворох одежды во время игры, чтобы наряжаться, как взбредет в голову. Но в обычной ситуации лучше ограничиться альтернативой (например, красная или синяя футболка). Для его развития это не менее ценно, зато вы по крайней мере сможете стронуться с места!

Игровая деятельность

Мыльные пузыри

Это веселое занятие учит управлять мышцами губ и увеличивает полезный объем легких, что одинаково хорошо для развития речи. Ловя пузыри и подпрыгивая за ними, ребенок укрепляет мышцы тела и совершенствует двигательные навыки.

Детское творчество

Примерно в этом возрасте может начаться подлинное развитие творческих способностей, благо ребенку вполне по силам простой рисунок или поделка. Рисование красками и карандашами, аппликация – все это великолепно развивает мелкую моторику, воображение, цветовосприятие. При этом трудно не перепачкаться, но плюсы для развития стоят любой уборки. Застелите рабочую поверхность газетами или резиновыми ковриками – и наведение порядка потребует минимума времени и усилий. Если вас сводит с ума сама мысль о доме, заляпанном клеем, к вашим услугам множество кружков и групп дневного пребывания, где дети имеют возможность творить сообща (а вам не придется наводить чистоту).

Обеспечьте ребенка широким выбором материалов с различными фактурами, будь то ткань, уголь, шерсть, почва, сухие макаронные изделия. Он будет счастлив преподнести вам или кому-то из близких шедевр для украшения гостиной.

Автопортрет

Расстелите на полу очень длинный кусок бумаги (подойдет ненужный рулон обоев), обведите на нем контур тела ребенка и предложите ему самостоятельно раскрасить силуэт. Здорово проделывать это каждые полгода, чтобы он мог увидеть, на сколько вырос.

Музыкальные инструменты

Дети обожают издавать звуки – и чем громче, тем лучше! Предложите ребенку как можно больше подходящих по возрасту музыкальных инструментов, таких как барабан, маракасы и бубен. Скоро он запомнит звук каждого и узнает, что некоторые инструменты звучат по-разному в зависимости от способа звукоизвлечения. К примеру, если потрясти бубном, то зазвенят бубенчики, а если бить в его мембрану, звук будет, как от барабана.

Рисование

Дети обожают рисовать и раскрашивать. Снабдите ребенка разнообразными (обязательно нетоксичными и водорастворимыми) ручками, карандашами, красками, чтобы он мог калякать в свое удовольствие. Вы заметите проявления осознанного выбора изобразительных средств для очередного произведения. Для тех, кто очень боится грязи, существуют наборы для рисования водой – специальные коврики и карандаши, линии которых исчезают сами собой. Удовольствия и творческого поиска в этом занятии ничуть не меньше, чем в обычном рисовании.

«Монументальная живопись»

Дайте ребенку ведерко с водой и большую кисть и помогите ему развить мышцы рук и творческие способности, «расписав» садовую стену, забор или дорожку.

Изготовление ожерелий

Из куска лески и сухих макарон (лучше всего «перьев») ребенок может сам изготовить ожерелье. Для красоты готовые бусы можно раскрасить и обмакнуть в блестки.

Переодевания

Ребенок способен превратить в потрясающий костюм любую одежду, которая попадется ему под руку: мамины футболки и папины рубашки и галстуки, карнавальные костюмы и даже собственный гардероб. Комбинируя их так и эдак, он получает громадное удовольствие и создает причудливые образы (особым предпочтением пользуются ваши любимые туфли, в которых тонет его крохотная ножка). Не лезьте с советами, дайте полную волю его воображению. Просто сфотографируйте результат, чтобы сохранить чудесные воспоминания на долгие годы.

Выбираем игрушки

Сортеры

Сортеры заставляют мыслить, решать проблемы и запоминать форму предметов. В полтора года это достаточно сложная, но решаемая задача, позволяющая учиться методом проб и ошибок.

Простые пазлы

Эта традиционная забава – источник бесконечного удовольствия для малыша второго года жизни. Она развивает внимание, навык решения проблем (приходится выяснять, какие фрагменты подходят друг к другу) и мелкую моторику. Окончив работу и любуясь целой картиной, довольный ребенок проникается уверенностью в своих силах и желанием повторять это снова и снова. Начните с простейших разрезных картинок из двух-трех частей, чтобы он усвоил принцип.

Конструкторы

Постройка даже самой простой башенки развивает множество умений и навыков, в том числе мелкую моторику, внимание, речь, а также дает знания о цвете и форме.

Безграничное воображение ребенка превращает любую конструкцию во что угодно – от дома до собаки или кошки. Закончив один проект, он может разобрать его и создать что-нибудь другое.

Игрушки для купания

Игрушки, с которыми можно купаться, приносят много пользы и знаний (например, о том, что значит плавать и тонуть и как разные материалы меняются при намокании). Все они, от традиционных резиновых уточек до крепящихся к стене развивающих центров, превращают купание из обычной гигиенической процедуры в захватывающую игру.

Выбирайте игрушки в соответствии с возрастом. Дети с восторгом возятся с фигурками животных, попутно запоминая, как они называются и какие звуки издают. Кораблики и другие плавсредства показывают, что не все предметы тонут в воде.

Подвесные развивающие центры часто включают в себя водяные колеса, емкости и кнопки, активизирующие развитие мелкой моторики, мышления и воображения.

Игрушки делают купание малыша менее пугающим и более радостным занятием, что особенно ценно, когда нужно вымыть голову и лицо. Игры помогут ему полюбить эту важную ежедневную процедуру и отвлечься от того, что не по нраву.

Игрушки для ролевых игр

Дети наблюдают за поведением и повседневными делами взрослых и стараются копировать их. Игрушечные пылесосы, кухни и верстаки помогают добиться максимального сходства. Ребенок будет счастлив «пылесосить» или «готовить» одновременно с вами.

Возможные трудности

«Ребенок до сих пор просыпается по ночам»

К этому возрасту ночной сон более-менее налажен, но отдельные сложности по-прежнему заставляют родителей подходить к ребенку среди ночи. У многих детей проблемы, связанные с ночным сном, сохраняются еще долго после первого дня рождения. Дело в том, что почти на каждом новом этапе развития они возвращаются. Но не отчаивайтесь: все их можно решить к удовольствию всех домочадцев и благу малыша. Для этого нужно просто научить его засыпать самостоятельно.

Сколько нужно спать в полтора-два года? В среднем в этом возрасте спят 11,5 часа ночью плюс дважды в течение дня, в общей сложности 14 часов в сутки. Ко второму дню рождения суточный сон может сократиться примерно на час за счет исчезновения второго дневного сна. Но, если ваш ребенок отступает от этой схемы, ничего страшного – у разных детей нормальная потребность в сне может сильно варьироваться.

Приучать спать всю ночь нужно без фанатизма. В действительности никто, будь то взрослый или ребенок, не спит беспробудно с вечера до утра. Разве вы сами иногда не просыпаетесь? Например, чтобы сходить в туалет, поправить подушку или высморкаться?

Ребенок тоже неоднократно ненадолго просыпается, чередуются ли циклы быстрого и медленного сна, загрохочет ли грузовик под окном или поза окажется неудобной. Ваша задача заключается в том, чтобы научить его самостоятельно засыпать вечером и быстро возвращаться ко сну при ночных пробуждениях. Если он этого не умеет, единственное, что ему остается, – поднять крик, чтобы вы пришли и помогли заснуть.

Вот несколько советов.

• В комнате должно быть темно и не жарко (около 18 ºС).

• В кроватке не должно быть изобилия игрушек. Достаточно одного плюшевого друга или любимого одеяльца, особенно если они пахнут вами.

• Не бегите к ребенку по первому зову. Прислушайтесь к его плачу и доверьтесь инстинкту – родители удивительно тонко понимают оттенки плача своих детей.

«Ребенок тяжело переживает мои отлучки»

В какой-то период развития у каждого ребенка наблюдается сепарационная тревожность. Это повсеместное и совершенно нормальное явление. Но, если малыш впадает в панику и закатывается в истерике, оттого что мама и папа уходят, это испытание для родителей. К счастью, у преобладающего большинства детей сепарационная тревожность случается периодами и в конце концов исчезает.

Зачастую она начинается месяцев в восемь и сходит на нет около года или чуть позже. Однако может накатить снова года в два, когда малыш осознает свою автономность.

Отзывчивость близких поможет ребенку усвоить повседневный режим ваших уходов и возвращений и перестать делать из мухи слона. Но на это, конечно, требуется время.

Лучшее средство от сепарационной тревожности – это снова и снова демонстрировать ребенку, что вы уходите не навсегда. Горькие слезы малыша, как бы они вас ни огорчали, не повод отменять выход из дома или возвращение на работу. Для эмоционального созревания ребенку необходимо понять, что другие люди тоже способны о нем позаботиться, а вы обязательно скоро вернетесь.

Терпение, понимание и мягкое подбадривание – вот ваш отклик на проявления сепарационной тревожности. Кроме того, можно сделать следующее.

• Уходя, попрощайтесь с ребенком. Многие родители пренебрегают этим простым действием, но если ребенок знает, что вы в любой миг можете исчезнуть, не предупредив, то вообще не выпустит вас из виду.

• Спокойствие! Постарайтесь сохранить безмятежный вид и позитивный настрой, даже если чадо бьется в истерике. Спокойно поговорите с ним и пообещайте, что скоро вернетесь. Чтобы происходящее предстало в менее мрачном свете, проститесь с ним словами из его любимого смешного мультфильма или рассказа (или придумайте сценку веселого прощания сами). Главное, приучите его подхватывать игровой диалог, это отвлечет его от грустных мыслей.

• Предложите ребенку предмет-утешитель. Вещественное напоминание о маме или папе поможет малышу перенести ваше отсутствие. Дети могут находить утешение в особом одеяльце, плюшевой игрушке, а самые маленькие – даже в собственном пальце. Мягкий, приятный на ощупь предмет со знакомым запахом – очень сильное успокоительное средство, поэтому не стирайте любимое одеяло или игрушку ребенка, если знаете, что вам предстоит какое-то время отсутствовать.

• Выходите из дому одновременно с ребенком. Ему легче пережить момент расставания, если уходит он сам, а не уходят от него. Вместо того чтобы оставлять его рыдать за дверью, отправьте его с няней немного прогуляться. Но он обязательно должен знать, что вы тоже уходите, иначе будет потрясен, вернувшись и обнаружив, что вас нет.

• Займите ребенка. Пусть еще до вашего выхода он вместе со взрослым, остающимся за ним присматривать, увлечется каким-то занятием. В нужный момент быстро проститесь с ним и ретируйтесь. Возможно, он все равно заплачет, но благодаря интересному делу очень скоро забудет об огорчении.

• Приучите его к вашему отсутствию. Никто из родителей не хочет, чтобы ребенок горевал без причины, но жизнь полна неприятностей, с которыми нужно уметь справляться, и разлука с вами – одна из них. Иногда лучшее, что вы можете сделать, – особенно если все уже перепробовали – это не делать ничего. Бывает, ребенок не дает матери буквально шагу ступить, и постоянное потворство лишь ухудшает дело. Если малыш в полной безопасности, разве что плачет, нет ничего страшного. Спокойно, как ни в чем не бывало, скажите ему, что все хорошо, – и столь же спокойно отправляйтесь по своим делам, не терзаясь беспочвенными угрызениями совести.

Что можно сделать вместе с ребенком: 10 забавных идей

1. Покатайте его на санках.

2. Дайте ему погладить дружелюбную морскую свинку или кролика.

3. Сделайте кормушку для птиц и повесьте ее в саду.

4. Позвольте ему съехать с горки на пятой точке.

5. Прогуляйтесь под дождем в непромокаемых плащах и резиновых сапогах.

6. Найдите фонтан, где загадывают желания, и вместе бросьте монетку.

7. Прокатитесь на пони.

8. Вместе найдите радугу.

9. Постройте замок из песка.

10. Гуляя в лесу, поищите фей и гномов под шляпками больших мухоморов.

Записи на память

Любимая сказка или любимый герой вашего ребенка?

Когда вы впервые заметили, что ребенок полностью на чем-то сосредоточился?

Какую музыку он больше всего любит?

Его любимая игрушка?

В кого ребенок предпочитает наряжаться?

Есть ли в его развитии что-то, что вызывает у вас беспокойство?

Глава 6

Речь

(2–3 года)

Дети начинают говорить в разном возрасте, но к двум годам большинство уже знают до 300 слов. Речь становится более членораздельной, чаще всего ребенка можно понять. Он уже составляет простые предложения из двух – четырех слов и употребляет их правильно.

Постепенно малыш запоминает, как зовут знакомых детей, и начинает обращаться к ним по именам (хотя не всегда может выговорить все звуки). Формирующаяся способность к совместной игре стимулирует дальнейшее развитие речи. Тем не менее многие дети в этом возрасте по-прежнему играют рядом, но не вместе.

Разумеется, умение общаться не сводится к словам. Оно сочетает вербальный и невербальный компоненты и требует передавать и воспринимать информацию. Ребенку предстоит понять социальную функцию речи и запомнить, когда следует говорить. Для большинства из нас общение – естественный процесс, и лучшая помощь ребенку в развитии этого навыка – как можно чаще вовлекать его в общий разговор. Вот почему так ценны семейные трапезы и совместное времяпрепровождение. Дети наблюдают за общением родителей, учатся на нем и копируют его, и чем активнее вы втягиваете ребенка в беседу – пусть и адаптированную к его возрасту и уровню понимания, – тем легче ему общаться с другими.

Не забывайте, однако, что у детей третьего года жизни мышление развито значительно лучше, чем речь, и это несоответствие приводит к эмоциональным взрывам. Это нелегкое испытание для всех, так что поощряйте ребенка пользоваться речью. Научите его просить о том, чего ему хочется, вместо того чтобы предугадывать любые его желания.

Ребенок указывает на предметы по вашему запросу и гораздо лучше знает, что как называется в его окружении. Обычно сначала осваиваются существительные, а затем глаголы. Впрочем, некоторые прилагательные (например, названия цветов), а также слово «нет» оказываются в словаре малыша одновременно с первыми существительными. К трем годам он сможет называть многое из того, что видит на картинке в книжке, в том числе животных, виды транспорта и предметы домашнего обихода.

Что происходит в это время

Физическое состояние и развитие органов чувств

Двигательные навыки

Мускулатура продолжает активно развиваться и укрепляться. Движения, освоенные на первом и втором годах, уже не представляют ни малейших трудностей. Двухлетка с удовольствием бегает и вовсю наслаждается обретенной свободой и скоростью перемещения, несмотря на то что довольно часто падает.

Поднимаясь по узким ступеням, он осваивает чередование ног вместо приставного шага. Сначала его следует подстраховывать, но навык быстро совершенствуется. Вы заметите, что ребенок все лучше держит равновесие. Он даже может продержаться несколько секунд на одной ноге – это прекрасное упражнение, в том числе и для развития координации. Побуждайте малыша выполнять его для обеих ног.

Ребенок учится прыгать. Сейчас мышцы его ног набирают силу, позволяющую отрываться от земли и довольно уверенно приземляться. Ему понравится спрыгивать с небольших возвышений, что также очень полезно. Пусть проделывает это как можно чаще, но под вашим присмотром. Дети имеют врожденный страх высоты и падений и не станут намеренно спрыгивать со слишком большого для них возвышения. Однако в этом возрасте они не способны адекватно оценить риск и могут угодить в опасную ситуацию (вновь заставляя родителей жалеть об отсутствии лишней пары глаз на затылке).

Еда и питье

Наступает время, когда можно переводить малыша на общее меню, если до сих пор он не питается вместе со всей семьей. Но это также период беспокойного поведения за столом и формирования дурных привычек.

Семейные трапезы – замечательная традиция, обязательно устраивайте их при каждой возможности. Они приносят больше всего пользы, когда доставляют удовольствие всем участникам. Постарайтесь максимально вовлечь ребенка в процесс подготовки. Он может и картошку помыть, и поставить на стол тарелку и чашку.

Скорее всего, он уже успел перепробовать немало разных продуктов и блюд. Но обучение еще не закончено, и чем большее разнообразие вкусов, текстур и красок он находит на своей тарелке – а также видит, как вы все это едите, – тем лучше. Разумеется, это не обязывает вас каждый день предлагать ему ресторанное меню. Многие простые блюда не уступают питательностью кулинарным шедеврам, а обед доставит гораздо больше удовольствия, если вы не убили полдня на кухне лишь затем, чтобы потом чадо отказалось есть, опрокинуло тарелку на пол или пролило на себя. Есть одна хитрость: всякий раз готовить больше, чем нужно, и убирать лишнее в морозилку. Когда времени на готовку не хватает, вам останется лишь разморозить и разогреть блюдо.

Имейте в виду, что желудок ребенка гораздо меньше вашего, и порция должна быть соответственно уменьшена. Не перекармливайте малыша, доверяйте его чувству сытости. Чтобы он лучше ел и вел себя за столом, ничем не подкармливайте его по крайней мере 45 минут до приема пищи. Если ребенок действительно кажется голодным, дайте ему стакан воды, поскольку пока он не различает чувства голода и жажды, а вода не перебьет ему аппетит.

В этом возрасте многие дети едят очень неопрятно. Для вас это, наверное, серьезное испытание, но все-таки постарайтесь не лишать кроху ценной возможности играючи изучать пищу на ощупь. (Застелите поверхности вокруг и под ребенком, чтобы облегчить уборку, а летом по возможности ешьте на свежем воздухе – это полезно для всех.)

Поддержать интерес к еде поможет творческая игровая деятельность. Если получится, не пожалейте денег на игрушечную кухню с пластмассовыми продуктами. Рассказывайте ребенку, как называются всевозможные продукты и блюда, которые вы часто готовите. Играйте в ресторан (заказывайте блюда и угощайтесь), поощряйте его готовить для любимой игрушки, будь то кукла или динозавр, и кормить ее. Если ваш малыш часто капризничает за столом, такие игры помогут в решении этой проблемы.

Координация движений

По мере дальнейшего развития координации ребенок осваивает все более сложные действия: например, строит башни из кубиков, количество которых тем больше, чем он старше.

Рисунки карандашами и красками становятся понятнее и точнее передают формы предметов. Он уже не просто калякает, но проводит прямые вертикальные линии, а к третьему году пробует изобразить круги. Овладев этими двумя умениями, можно нарисовать человека (голова – круг, тело, руки и ноги палочки). Вдохновляйте ребенка на творчество, вывешивая его работы на видном месте и обращая на них внимание близких.

Прорезывание зубов

На третьем году жизни у ребенка, возможно, прорежутся последние зубы – «семерки». Но если этого не случится, не паникуйте – нередко они появляются уже после достижения трех лет. Процесс это болезненный, чреватый бессонными ночами, но недолгий (около двух дней на зуб).

Мышление и общение

В этот год активно развивается не только речь, но и мышление, что, в свою очередь, облегчает общение.

Сейчас дети учатся выделять понятия и группировать предметы по соответствующим признакам. Как мы уже говорили, одним из первых осваивается понятие цвета. Скорее всего, малыш уже может по вашей просьбе «найти все красное» – это первый признак формирования понятийного мышления.

Примерно до двух лет дети способны понимать лишь простейшие пошаговые инструкции. На третьем году они начинают воспринимать все более сложные указания, включая трехчастные. Многих родителей изумляет, насколько больше дети понимают, чем могут выразить.

Дети узнают, как предметы располагаются друг относительно друга, запоминают соответствующие предлоги: на, под, возле и т. д. – и могут выполнять сложные команды, например: «Поставь миску на стол рядом с чашкой».

Такие отвлеченные понятия, как «раньше» и «позже», уже не пустой звук, но лучше воспринимаются указания времени, которые можно привязать к чему-то конкретному. Например: «Мы идем в магазин, а после магазина будем пить чай у бабушки. Когда попьем, вернемся домой, и ты будешь купаться», – это для малыша понятнее, чем абстрактные «позднее» или «завтра».

Социальное и эмоциональное развитие

Развитие личности

Примерно в два с половиной года, когда ребенок обращает больше внимания на сверстников и окружающих, он начинает различать мальчиков и девочек и все увереннее относить себя к своему полу. Таким образом, у него формируется гендерная идентичность.

Маленькие дети часто путают пол. Мальчик может сказать, что хочет, когда вырастет, стать мамочкой, а девочка – что станет папой. По мере развития гендерной идентичности ребенок усваивает разницу и все больше ассоциирует себя с родителем одного с ним пола. Мальчик может отказаться от одежды или игрушек, которые считает «девчачьими», а девочка требует одевать ее только в розовое, желает наряжаться и играть с косметикой.

Вопрос о том, в какой мере полоролевые модели являются социально обусловленными, а насколько – проистекают из факта биологического различия между полами, вызывает бурные дискуссии. Поощряйте ребенка к развитию собственной личности и подкрепляйте его интерес всевозможными видами деятельности, не ограничиваясь гендерными стереотипами.

Возможно, ребенку захочется активнее участвовать в выборе одежды. Это также способствует развитию личности и помогает выражать свои пристрастия и антипатии, выбирая цвет, стиль и материал.

Ребенок сохраняет глубокий интерес к самому себе, часто говорит о своем теле и о недавних занятиях. Все это процесс самопознания, позволяющий и вам лучше понять своего малыша. Чем ближе к трем годам, тем точнее он называет и показывает различные части тела. Стихи и песенки с перечислением частей тела помогут детям, которым эта наука дается трудно.

Благодаря расширению словарного запаса ребенок гораздо полнее выражает свои чувства и мысли. Теперь окружающие могут понять его и познакомиться с его личными переживаниями. Почаще разрешайте ребенку выбирать занятия по своему вкусу, это способствует углублению индивидуальных предпочтений.

Самостоятельность

Ваша кроха теперь наслаждается самостоятельностью и по любому поводу заявляет: «Я сам!» Ребенок желает сам застегивать молнию на куртке, одеваться, просовывать пуговицы в петли. Все эти действия стали доступны ему благодаря достаточно развитому «пинцетному захвату», но навыки еще нужно отрабатывать – что для вас означает долгое ожидание. Если время поджимает, это раздражает, но придется терпеть. Так ребенок обретает самостоятельность и уверенность в своих силах (а вы – гарантию того, что не будете единственным в мире родителем, одевающим десятилетнее чадо). Отведите на сборы лишних 10 минут, чтобы малыш имел возможность собраться самостоятельно.

Возможно, ему захочется без вашей помощи чистить зубы. Координация движений уже развита у него настолько, что он вполне может водить щеткой по зубам, но, чтобы вычистить их тщательно, этого недостаточно. Обязательно завершайте процедуру собственноручно, поскольку плохой уход за молочными зубами грозит последующими проблемами с постоянными зубами и частыми болезненными визитами к стоматологу. Если ребенок не желает, чтобы вы помогали ему завершать чистку зубов, придумайте игру, превращающую это действие в забаву. Принесите несколько игрушек и предложите ребенку почистить им зубки. Пока он занимается этим, вы почистите зубки ему, а потом оба проверите работу друг друга. Пусть осмотрит и ваши зубы – хорошо ли вы их почистили?

Привязанность

К трем годам у детей обычно уже сформирована прочная привязанность к близким, из которых малыш по-прежнему выделяет одного-двоих – именно к ним он бросается, когда бывает чем-то сильно расстроен. В течение третьего года жизни привычка «липнуть» к взрослому постепенно уходит, но может возвращаться на фоне болезни, усталости или тревоги.

Игровая деятельность

Ролевые игры

Ролевая игра может принимать различные формы. С помощью игрушечных продуктов ребенок «готовит обед» для мишки или куклы. Дайте ему ложку и тарелку и предложите покормить свои игрушки. Он с удовольствием будет изображать ваши действия, когда вы кормите его самого, и обязательно «скормит» плюшевому мишке весь обед до последней ложечки. (Очень полезная игра! Вы с легкостью убедите ребенка расправиться с собственной порцией по принципу «ложечка за мишку, ложечка за тебя».)

Игры с мячом

Игры с мячом очень нравятся детям этого возраста и представляют собой прекрасное физическое упражнение. После того как ребенок научится катать мяч, ему захочется подбрасывать его. К трем годам начнутся попытки ловить мяч вытянутыми руками, однако это трудное дело, требующее продолжительной практики. Кроме того, ему все лучше удается отбивать мяч в определенном направлении. Пусть выбирает цель, чтобы постепенно научиться делать это точнее. Игры, в которых нужно бегать за мячом, поддерживают отличную физическую форму и дают необходимую двигательную нагрузку.

Подбор по общему признаку

Используйте появившуюся у ребенка способность распределять предметы на группы по цвету, чтобы превратить стирку в игру. Например, попросите отобрать все синие носки и проверьте, сумеет ли он разобрать их по парам.

Мушиная охота

Дети живо интересуются окружающим миром. Научите малыша заглядывать под камни в поисках жучков-паучков, и он не будет бояться насекомых, когда подрастет. Положите в стеклянную банку листья и траву и поселите там найденных вами жуков, гусениц и т. п. (Не забудьте накрыть свой зоопарк крышкой, предварительно проделав в ней отверстия, чтобы обитатели не задохнулись!)

Работа с ножницами

По мере совершенствования зрительно-моторной координации ребенок обретает способность вырезать из бумаги простые фигуры, что развивает «пинцетный захват» и мелкую моторику. К началу обучения в школе он уже точно должен уметь пользоваться ножницами, так что пора начинать знакомство с ними. Во избежание порезов и травм купите ножницы с закругленными концами, предназначенные для детского творчества. В продаже вы найдете множество моделей, которые режут только бумагу, но не кожу, волосы или одежду.

«Чего не хватает?»

Возьмите любые три-четыре вещи, предложите ребенку посмотреть на них секунд 10, чтобы запомнить, а затем закройте ему глаза. Пока малыш не видит, спрячьте за спину любой из предметов. Теперь пусть посмотрит и скажет, чего не хватает. Если задание не вызвало затруднений, увеличьте количество предметов.

Игрушки для мальчиков и девочек

Споры о том, является ли выбор игрушек мальчиками и девочками природным или социально детерминированным, не утихают.

В 2002 году психолог Техасского механико-сельскохозяйственного университета доктор Джериэнн Александер и профессор Лондонского городского университета Мелисса Хайнс провели эксперимент на 44 самках и 44 самцах зеленых мартышек. Им предлагали гендер-специфические и гендер-нейтральные игрушки. При этом ученые наблюдали и фиксировали игровые предпочтения мартышек и обнаружили, что самцов значительно больше привлекали полицейская машинка и мяч, а самок – мягкая кукла и кастрюлька. С гендер-нейтральными игрушками (книжкой с картинками и плюшевой собакой) мартышки обоих полов играли в равной мере.

Следовательно, «мальчишечьими» и «девчачьими» игрушки делает не давление среды и идеологические установки. Основы предпочтений коренятся в биологических различиях между полами.

Впрочем, так ли важно, является выбор игрушек природно или социально обусловленным? Если каждый ребенок независимо от пола имеет возможность всесторонне развивать свою личность, какая разница, с чем он играет – с Барби или Робокопом?

У мальчиков социальные навыки в среднем формируются медленнее, чем у девочек: это научный факт. Поэтому в начале школьного обучения мальчики находятся в заметно менее выигрышном положении. Следовательно, для них имеет смысл подбирать игрушки, способствующие социализации. Этому требованию наилучшим образом отвечают ролевые игры, развивающие также воображение и навыки общения и кооперации. Однако большинство ролевых игр моделируют занятия, воспринимающиеся скорее как женские (например, дочки-матери). Но существуют игрушки, помогающие и мальчикам включиться в этот традиционно «девчачий» тип игры: например, на тему фермы или военной службы. Они позволяют мальчикам действовать в группе и отрабатывать навыки социального взаимодействия, что очень пригодится в школе. Вопрос лишь в том, позволят ли родители, педагоги и воспитатели маленьким мальчикам играть с этим реквизитом по своему вкусу (то есть весьма бурно и порой агрессивно). Лишь при соблюдении этого условия такие игрушки помогут социализации.

Во взрослой жизни неравенство между полами проявляется в меньшей доле женщин в профессиях, требующих знания математики и естественных наук. Как и в случае с ролевыми играми, способствующими социальному взаимодействию, выбор таких профессий обусловливается в равной мере природными склонностями и воспитанием. Если родители обеспечат дочерей конструкторами и играми-стратегиями и привьют интерес к ним, то диспропорция отчасти сгладится.

Существуют игрушки, бросающие вызов стереотипам: например, конструкторы розового с блестками цвета у Lego и Geomag и наборы типа «Юный химик» для изготовления косметики и пены для ванн. Они пробуждают у девочек интерес к науке, что может повлиять в дальнейшем на выбор жизненного пути.

Имеет смысл также предлагать малышам игрушки, не связанные с гендерными стереотипами – самокат, кегли, кубики, – и наблюдать, как дети играют с ними и помогают ли они мальчикам и девочкам «играть на равных».

«Вставь пропущенное слово»

Рассказывайте ребенку сказку или стихотворение, которые он хорошо знает, пропуская некоторые слова. Например: «Шалтай-Болтай сидел на…» Пусть заполняет пропуски. Это прекрасная игра, помогающая скрасить долгую поездку, а заодно развивающая способность слушать.

Приготовление леденцов

Помогите ребенку заполнить свежевыжатым фруктовым соком формочки для замораживания леденцов. (Если делать это над раковиной, кухня останется чистой.) Поставьте формочки в морозилку и дождитесь, пока сок застынет. Ребенок узнает, что на морозе жидкость превращается в лед, разовьет зрительно-моторную координацию, разливая сок, и получит полезный десерт.

Выбираем игрушки

В этом возрасте влияние сверстников на ребенка минимально, и выбор игрушек почти полностью определяется родителями. Но дети уже сообщают о своих предпочтениях, и многие – особенно имеющие старших братьев или сестер – горят желанием иметь игрушки «для больших».

Родители склонны переоценивать здравомыслие ребенка и идти у него на поводу, покупая игрушки не по возрасту. Впрочем, дети этой возрастной группы очень сильно различаются способностью к взвешенному суждению, поэтому дать общие рекомендации трудно (за исключением соображений безопасности). Например, одни младшие дошкольники собирают сложные пазлы из 30 с лишним фрагментов, а другие, не имеющие достаточно опыта в этом деле, с трудом усваивают саму идею подбора фрагментов по цвету и их соединения и не могут сложить без помощи даже картинку, разрезанную на четыре части.

Выбирая игрушки своему ребенку, оценивайте его способности адекватно. Дайте ему возможность развиваться в собственном темпе. Слишком сложное задание лишит его веры в себя и приведет к разочарованию, а слишком простое быстро наскучит и не научит преодолевать трудности.

Самой важной сферой развития младших дошкольников считается социальная. Поэтому особенно полезны для них игрушки, стимулирующие взаимодействие между людьми и приучающие делиться, играть по очереди и общаться.

Игрушки на веревочке

Ребенок слишком недавно научился ходить, чтобы не наслаждаться возможностью таскать за собой игрушки, особенно если при движении они шумят или шлепают лапами. Подобные игрушки можно взять с собой куда угодно. «Прогуливая» в парке игрушечную утку, ребенок получит массу удовольствия, а также полезную физическую нагрузку и тренировку для мышц ног.

«Разложи по парам»

Для изучения цвета и формы очень полезны игрушки и игры на подбор пар – скажем, с открыванием и запоминанием карточек. Они увлекательны, способствуют закреплению знаний, а также учат решать проблемы и развивают настойчивость.

Игровые столы с водой и песком

Игровые столы-песочницы и водоемы развивают устойчивость корпуса, поскольку дети играют стоя и активно действуют руками. Хороши они также тем, что позволяют подключить к процессу игры вашего ребенка других детей. Каждый может играть самостоятельно, постепенно приучаясь делиться и объединяться. Игры с водой и песком прекрасно развивают мышцы рук и оттачивают мелкую моторику.

Простые пазлы

Собирание пазлов совершенствует зрительно-моторную координацию, поскольку приходится искать место для каждого фрагмента и поворачивать его, чтобы положить правильно. Когда ребенок поймет идею пазла, предлагайте ему картинки со все большим количеством деталей и учите мыслить логически: пусть ищет совпадения по цветам и выбирает подходящие фрагменты.

Конструкторы

Конструкторы бывают довольно сложными. Тем не менее поощряйте ребенка называть цвета деталей и пробовать что-нибудь собирать. Помогая строить башню с чередованием ярусов красных и синих кирпичиков, вы одновременно знакомите его с понятиями цвета, формы и равновесия. Вот и первые шаги в естественных науках на третьем году жизни!

Игрушки, изображающие любимых героев

У многих детей этого возраста есть любимая сказка или телепередача. Учитывайте эти предпочтения при выборе игрушек, но, приобретая его любимых героев, обращайте внимание на то, чтобы они должны сами по себе быть хорошими, качественными игрушками и привлекать не только популярностью персонажа.

Возможные трудности

«Мой ребенок продолжает закатывать истерики»

На определенном этапе развития все дети закатывают истерики. Но постепенно они учатся успокаиваться и управлять своими эмоциями, что очень важно. Двухлетки жаждут независимости и часто приходят в ярость из-за неспособности что-то понять или сделать. Истерики также могут свидетельствовать о потребности во внимании или об эмоциональной перегрузке.

Лучшее средство против любой истерики – предотвратить ее. Установите несколько четких правил и неизменно придерживайтесь их. Ребенок усвоит границы дозволенного, и причин впадать в ярость убавится. Истерика часто начинается в ответ на требование сделать что-то, что ребенку не нравится. Превратив задание в игру, зачастую удается добиться совершенно иного результата.

Вместо того чтобы приказывать «убрать за собой», подначьте малыша: «Давай-ка посмотрим, сколько игрушек ты успеешь сложить в ящик за полминутки?» Он сам захочет узнать, на что способен, и с энтузиазмом кинется прибираться. Точно так же можно предложить обуться на время, а не просто распорядиться: «Давай, обувайся».

Дети обожают сказки, особенно придуманные родителями. Воспользуйтесь этим, чтобы побудить ребенка делать то, что нужно. К примеру, если дочка отказывается чистить зубы перед сном, расскажите ей сказку о маленькой грязнуле. Посадите ее себе на колени и начинайте: «Жила-была одна девочка, звали ее Джессика, и она не хотела чистить зубы…» Проявите максимум изобретательности, и скоро ваша маленькая слушательница сама попросит почистить ей зубки – особенно когда вы доберетесь до финала, в котором зубы у Джессики стали совсем черными и зубная фея отказалась прилетать за ними.

Позитивное подкрепление и переключение внимания – прекрасные средства против истерик, но работают они, только если применить их до того, как истерика началась.

Итак, в идеале лучше предотвратить бурю. Но если время упущено, мягко отведите ребенка в сторонку, подальше от окружающих. Это главное, что нужно сделать, чтобы свести последствия к минимуму. Ребенок получит возможность успокоиться вдали от причины своего срыва, близость которой лишь затянула бы истерику.

Дети крайне восприимчивы к эмоциям взрослых. Оставайтесь спокойны, и ребенок поймет, что истерика не помогает. Постепенно он усвоит, что лучше вести себя по-другому.

Важно, чтобы после ссоры младший дошкольник помирился с теми, кого обидел, поскольку чаще всего обида наносится непреднамеренно и ребенок не осознает последствий своего поведения.

Обязательно урегулируйте все проблемы до следующей встречи ребенка с товарищами по играм. Он должен понять, почему вас огорчило его поведение, а вы – что именно его рассердило. Обсудите это простыми, доступными его пониманию словами и найдите первопричину истерики. Это предотвратит возможные рецидивы.

«Мой ребенок начал кусаться»

Когда один ребенок кусает другого, в нашем обществе это воспринимается как вопиющее проявление агрессии. Родители укушенного малыша чаще всего реагируют очень болезненно и боятся, что ранка воспалится. Если это происходит в детском саду, родители других воспитанников могут потребовать, чтобы кусаку исключили. Взрослые редко осознают, что отдельные вспышки такого рода нормальны в этом возрасте.

Обычно дети обнаруживают возможность кусаться случайно в возрасте около года, когда у них режутся зубы. Первыми чаще всего страдают родители, причем непреднамеренно, в игре. Если ребенок продолжает считать укусы игровым способом привлечь внимание, привычка закрепляется.

В дальнейшем он может кусаться, когда разозлится и захочет чего-то добиться от другого ребенка. Пока он плохо владеет речью, кусание может выступать примитивным актом коммуникации. И только в школьном возрасте это можно считать осознанным способом выплескивать гнев и запугивать окружающих.

Что делать

1. Введите правило «Кусаться запрещено». Объясните ребенку, что это больно.

2. Внушите малышу, что, если ему нужно что-нибудь, он должен подойти к вам или другому взрослому, который сейчас за ним присматривает, и попросить о помощи или показать, что ему хочется. Кусать человека, у которого есть желаемое, нельзя. Если ребенок кусается от злости, потребуйте: «Когда ты сердишься, скажи об этом мне, а не кусайся».

3. Препятствуйте попытке укусить решительным «нельзя!». Ваш голос должен звучать сердито. Смотрите ребенку прямо в глаза.

4. Если чувствуете, что ребенок готов кого-то укусить, попытайтесь переключить его внимание.

Как этого избежать

Чтобы кусание не превратилось в привычку, лучше всего остановить ребенка при первой же попытке. Никто не должен реагировать смехом и никто, включая старших братьев и сестер, не должен кусаться в шутку, играючи. Ни в коем случае не уступайте требованиям ребенка, подкрепленным укусом. Все, кто ухаживает за вашим малышом, также должны понимать и выполнять эти правила.

«Мой ребенок стал очень упрямым и непослушным»

В этом возрасте с малышом бывает нелегко сладить. («Кризис двух лет» – это не пустые слова!) Когда ваша кроха вопит «нет!» или бросается на землю, брыкается и визжит, для вас это – испытание, но для нее – возрастная норма. Дети жаждут внимания и в какой-то момент понимают, что неповиновение привлекает его больше, чем послушание.

Если ребенок рыдает и кричит, потому что не хочет уходить с детской площадки, обнимите его и скажите, что понимаете, как трудно уйти оттуда, где так весело. Ваша задача показать, что вы не часть проблемы, что вы на его стороне.

Постарайтесь не сердиться, даже если вам стыдно перед другими родителями. Ведите себя по-доброму, но не отступайтесь от решения увести ребенка домой, когда время вышло. Первое желание – отчитать его за плохое поведение, но, уделяя внимание дурному поведению ребенка этого возраста, мы лишь закрепляем проступок в его памяти, и тогда в будущем возможны повторения. Разумеется, вы не должны терпеть плохое поведение. Просто скажите «нет» и делайте, что намеревались. Спокойно, ясно и твердо поговорите с ребенком и сразу же переключайте свое (а если повезет, то и его) внимание на что-нибудь более приятное.

Акцентируйтесь, главным образом, на том хорошем, что делает малыш, и лишь по остаточному принципу – на плохом. Табель хорошего поведения, если правильно им пользоваться, – прекрасное подспорье при отучении от дурных привычек. Выберите награду, которая послужит вашему ребенку стимулом. Постарайтесь обойтись без денег и избытка сладостей и игрушек. Нужно что-нибудь простое и недорогое: например, вторая сказка на ночь, прогулка в парке, наклейка или приглашение друга в гости. В этом возрасте работает принцип «понемногу и часто», поскольку детям пока не хватает терпения дожидаться крупного приза.

Обозначьте в табеле одну или несколько поставленных задач, по возможности с помощью рисунков. Ребенок, не умеющий читать, лучше поймет и запомнит, что от него требуется, и картинка послужит дополнительным стимулом.

Повесьте табель хорошего поведения на видном месте, чтобы ребенок часто его видел: скажем, на кухне, где все домочадцы проводят много времени. Это также будет вдохновлять ребенка. Почаще напоминайте ему о табеле и пользуйтесь им постоянно. Когда дело касается детского поведения, важно быть последовательным.

Что можно сделать вместе с ребенком: 10 забавных идей

1. Наберите каштанов.

2. Разрешите ему попрыгать в грязной луже.

3. Соберите немного лягушачьей икры и дома вместе наблюдайте, как из нее выведутся головастики, а из них – лягушки.

4. Возьмите его половить живность в ручье с помощью сачка.

5. Полюбуйтесь фейерверками.

6. Нарвите цветов и сделайте гербарий.

7. Вместе испеките пирог или кексы.

8. Позабавьтесь с одноразовой фотокамерой – пусть ребенок фотографирует все, что хочет.

9. Сделайте из картонной коробки кукольный домик.

10. Нарисуйте огромную картину.

Записи на память

Какая у вашего ребенка самая любимая:

• сказка _______________________________

• телепрограмма _______________________________

• игрушка _______________________________

• еда _______________________________

• песня _______________________________

Самое неподходящее место, где ребенок закатил истерику? Что бы вы могли или хотели сделать иначе, если бы снова оказались в той ситуации?

Какие фразы чаще всего говорит ваш ребенок?

Кого или что он чаще всего обсуждает?

Глава 7

Социальное развитие

(3–4 года)

На четвертом году жизни ребенок начинает осознанно взаимодействовать с другими детьми. Отныне на первый план в его развитии выходит коммуникация, а умение объединяться и действовать по очереди все заметнее проявляется в его играх.

Социализация – самое главное, что нужно для подготовки ребенка к школе. Если он пойдет в школу, умея делиться, соблюдать очередность и заводить друзей, то не только быстрее адаптируется, но и сможет учиться у сверстников. В большом классе каждому ученику достается лишь толика внимания педагога, и умение учиться у одноклассников и трудиться в коллективе – огромное преимущество. Направьте на это свои усилия уже сейчас, и у вас будет достаточно времени, чтобы помочь ребенку социализироваться.

Игры с друзьями

Ребенок начинает играть вместе с другими детьми. Когда он убеждается в том, что справляется с этим без вашей помощи, его самооценка повышается. Теперь его уровень развития позволяет ждать своей очереди, уступать, действовать в коллективе и даже проявлять сострадание. Помните, однако, что все эти навыки приобретаются не сразу. Сегодня ребенок способен на щедрость, а завтра – нет: это нормально. Не скупитесь на похвалу всякий раз, когда ребенок поделится с кем-то. (У детей эта способность формируется с очень разной скоростью, и у многих начинает проявляться в более старшем возрасте.)

Принцип очередности легче понять малышам, играющим с братьями и сестрами. Оставляйте ребенка поиграть с маленькими родственниками или друзьями, не торчите вечно рядом, наблюдая и руководя. На личном опыте он скорее обретет навыки общения, столь необходимые на пороге школы или подготовительной группы. «Наседки» не столько оберегают своих чад, сколько вредят им, поскольку не дают им шанса развить важнейшие умения. Дети до того привыкают при малейшем затруднении или конфликте бежать к взрослому, что просто не могут научиться решать проблемы, договариваться и настойчиво добиваться цели.

Что происходит в этот период

Физическое состояние и развитие органов чувств

Двигательные навыки

У детей этого возраста бывают типичные проблемы с поведением (в первую очередь связанные с едой и отходом ко сну). Многие из них элементарно решаются переходом к более активному образу жизни и расширением возможностей для свободной игры.

Игры на свежем воздухе чрезвычайно полезны в любом возрасте. Для детей четвертого года жизни неотразимой притягательностью обладают лужи, камни, насекомые. Все это так интересно изучать! Ребенок теперь ловко забирается на небольшие возвышенности, бегает, поднимается и спускается по лестницам и делает еще много того, что занимает его ум и укрепляет все группы мышц.

Он теперь значительно лучше управляет своим телом и начинает осваивать все более сложные движения. Ему по силам объединить в последовательность несколько движений: например, попрыгать в классики или позабавить окружающих несложным танцем.

Движение становится неотъемлемой частью игр, и проявляется это тем сильнее, чем чаще ребенок играет со сверстниками. Вместе они носятся, скачут и гоняются друг за другом. Видя, как двигаются товарищи по играм, ребенок и сам пробует новые для себя движения. Скажем, увидев, как подруга прыгает в длину с приземлением на обе ноги, ваша дочурка захочет это повторить, особенно если они могут прыгать вместе.

Повседневные дела вне дома значительно упростятся, если ребенок сможет сопровождаться вас не пешком, а на велосипеде. При этом он будет развивать чувство равновесия, укреплять сердечно-сосудистую систему и мускулатуру. Ездить на трех– или четырехколесном велосипеде куда полезнее, чем в коляске!

Координация движений

Развитие крупной моторики на данный момент в целом завершено, но малыш продолжает развивать физическую силу. Теперь он может стоять на одной ноге (хотя бы недолго) и ближе к четырем годам, вероятно, научится скакать на ней, а также пинать большой мяч, подбрасывать его и ловить. Поймать предмет в этом возрасте довольно трудно, но некоторые детишки с развитой зрительно-моторной координацией справляются и с этим. По мере роста все эти движения даются легче и становятся более точными.

«Повторение – мать учения»! Объясните ребенку эту мудрость, ведь чем чаще он что-то повторяет, тем скорее запоминает. Но не забывайте приправлять науку весельем и не принуждайте малыша, чтобы не отбить охоту. Попробуйте упростить занятия. Если малышу трудно поймать мяч, пусть ловит воздушный шар – он больше и схватить его легче, а движется гораздо медленнее, так что ребенку будет проще.

Очень популярным занятием становятся танцы, благо дети с удовольствием приплясывают под любимую музыку. Воспользуйтесь этим, чтобы побудить ребенка совершать амплитудные движения руками и ногами, подпрыгивать и держать равновесие. Все это совершенствует координацию и чувство равновесия.

Регуляция моторики уже позволяет малышу заниматься сборкой простых моделей и изобразительными искусствами, не требующими мелких движений. Ему вполне по силам и наверняка понравится делать красочные отпечатки ладоней и раскрашивать крупные детали. Благодаря безграничному воображению начинающий художник то и дело будет радовать вас удивительными интерпретациями животных и людей.

Мышление и общение

Речь

Как уже было сказано, главное в речи – это умение общаться, а не просто говорить. Применение речи многогранно, и, научившись произносить слова, ребенок должен научиться использовать речь, чтобы договариваться, делиться мыслями и чувствами, задавать вопросы, искать компромисс, возражать и убеждать. Все это нужно, чтобы выразить себя, показать миру, что он за человек и что лично ценно для него.

В этом возрасте многие дети часто говорят сами с собой, а то и имеют воображаемого друга. Это нормально. Очень распространены игры с активным участием воображения. Ребенок может выдумывать несуществующих персонажей, общаться с мягкими игрушками и куклами. Не отрицайте воображаемых друзей малыша. Наоборот, расспрашивайте, кто они, как выглядят и т. д. Во всем этом нет ничего плохого, если «друг» не требует подарков или ребенок не начинает хулиганить ему «в подражание».

Все более совершенное мышление побуждает ребенка пользоваться речью, чтобы задавать вопросы. Порой только и слышишь бесконечные «почему?», и, как бы это порой ни утомляло, помните: для малыша это жизненно важный этап познания мира. Будьте терпеливы и отвечайте при каждой возможности, но имейте в виду, что незачем вдаваться в мельчайшие подробности абсолютно по всем вопросам. Простые короткие ответы – самое лучшее с учетом мыслительных способностей и внимания ребенка. Их он скорее поймет и запомнит.

Как составить сбалансированный игровой «рацион»

Социальный аспект коммуникации невозможно переоценить. Ребенок может многое узнать о речи с помощью компьютерных приложений, игр и прочего, но элемент социализации присутствует лишь в личном общении людей. Компьютер не владеет интонационными нюансами человеческой речи, не умеет вписывать диалог в контекст, обмениваться знаниями, подкреплять или обогащать сообщения жестами и мимикой. Умение дружить и душевное здоровье ребенка невозможны без личного общения, тем более что благодаря ему осваиваются премудрости человеческих взаимоотношений.

Многие родители ограничивают время, которое ребенок проводит у телевизора и компьютера. Разумная мера – малышу незачем просиживать часами у монитора, однако необязательная, если он получает сбалансированный игровой «рацион».

Чтобы обеспечить ребенка разнообразными видами деятельности в нужной пропорции, полезно рассматривать эту задачу по аналогии со здоровым питанием. Старый добрый принцип – умеренность во всем – кажется банальным и, возможно, вам самим надоел еще в детстве, но от этого он не перестает быть мудрым! Подобно здоровому питанию – сбалансированному потреблению разных групп продуктов – игровой рацион позволяет сбалансировать всевозможные занятия, выдвинув на первый план самые полезные.

Игровой рацион венчает активная свободная игра и творческая игровая деятельность. За ними ребенок должен проводить больше всего времени. Следующие по значимости – командные и настольные игры, конструкторы, чтение и творчество, еще на уровень ниже – образовательные игрушки и игры. Пассивный просмотр телевизора в здоровом игровом рационе играет наименьшую роль.

Создайте для ребенка сбалансированный режим развлечений и привейте ему здоровые привычки. Тогда вы сможете действовать по обстоятельствам и не будете терзаться угрызениями совести, изредка позволив засидеться у телевизора. Вопрос о том, сколько времени проводить у экрана, для многих родителей сложен. Поневоле винишь себя, слушая про чужих детей, которые смотрят ТВ всего лишь полчаса по воскресеньям, и то исключительно образовательные передачи. Разумеется, сутками сидеть перед компьютером, планшетом или телевизором очень вредно, но тут, как и во всем, нужна мера. То, что ребенка можно ненадолго оставить перед экраном, не боясь, что он свернет себе шею или перевернет весь дом, – для родителей благо, возможность перевести дух. И это благо, пожалуй, перевешивает возможные минусы такого времяпрепровождения.

Есть простое правило: каждый прожитый год увеличивает способность ребенка к концентрации внимания на 10 минут. Иными словами, трехлетний малыш в состоянии оставаться внимательным не дольше 30 минут. По прошествии этого времени даже образовательная передача или игра бесполезна.

Пять советов помогут вам составить сбалансированный игровой рацион для своего ребенка.

1. Активная самостоятельная игра – главное «блюдо», самое ценное и питательное. Постарайтесь отвести ему львиную долю в ежедневном распорядке.

2. Ребенок должен проводить на свежем воздухе примерно столько же времени, сколько и дома. Обзаведитесь игрушками, подходящими как для улицы, так и для помещения. Самокат, раскладная палатка, маленький батут или игровой стол с водой и/или песком помогут организовать активные игры даже в ненастную погоду.

3. Не лишайте ребенка телевизора или компьютерных игр. Это допустимое развлечение, если только оно не заменяет родительское внимание.

4. Обеспечьте широкий и разнообразный круг общения. Дети по-разному играют с разными людьми. Вовлекайте в игры всех членов семьи, старших и младших детей и сверстников.

5. Собирайте информацию. Прежде чем купить игрушку, гаджет или приложение, убедитесь, что покупка принесет ребенку максимум пользы и соответствует его возрасту.

Мышление

Ребенок уже может удерживать внимание достаточно долго, чтобы с успехом заниматься несложными видами деятельности. Достижения повышают его уверенность в себе и придают смелости пробовать себя в чем-то новом. Если имеются проблемы с вниманием, подбирайте короткие и увлекательные игры и задания – это помогает сохранять заинтересованность. Продолжительность занятий можно постепенно увеличивать, тренируя способность к концентрации внимания. Однако при этом важно ориентироваться на индивидуальные возможности крохи. Если видите, что дело ее по-настоящему захватило, позвольте ей довести его до конца – это очень полезно.

Если ребенок пытается методом проб и ошибок искать различные подходы к проблеме, то имеет больше шансов ее решить. Столкнувшись с трудностью, он должен не звать взрослого, а сначала попробовать преодолеть ее самостоятельно. Поощряя его к этому, вы развиваете его мыслительные способности и самостоятельность. Не кидайтесь, чуть что, трудиться за своего отпрыска. Допустим, ребенок катил перед собой игрушку на палке и вдруг она застряла. Помогите ему поискать возможные решения, обдумать несколько вариантов, обсудите их вместе и предложите самому выбрать наилучший выход. Дети этого возраста то и дело сталкиваются с затруднениями, с которыми им не справиться без помощи взрослых. Однако родители часто изумляются изобретательности своих крох. Упрямое малышовое «я сам» – прекрасное средство от разочарований и истерик.

Ребенок уже понимает, что такое количество, а также цвет и форма, знает самые распространенные и показывает их, если попросить. Есть множество игр, помогающих изучать формы и цвета, а в игре ребенок усвоит намного больше, чем просто из ваших слов. Когда идете куда-нибудь, просите описать цвет и форму самых обычных предметов. Задавайте простые вопросы: «Какого цвета почтовый ящик? Какой формы это окно?» Если ребенок затрудняется с ответом, ограничьте выбор: «Почтовый ящик синий или красный? Окно квадратное или круглое?»

Книги приносят пользу и радость детям любого возраста. А как чудесно время ежевечерней сказки на ночь! Эта традиция способствует не только эмоциональному, но и умственному развитию ребенка. Предлагайте ему подумать, что случится дальше в новой книге, или сочинить другой финал знакомой истории. Его мозг достаточно развит, чтобы осмыслить, что произошло с героями рассказа, и на этой основе предсказать следующее событие. Продолжив чтение, вы оба с огромным удовольствием проверите его догадку.

Книги, где встречаются новые для ребенка слова, расширяют его лексикон и учат мыслить. В области возрастной психологии не прекращается спор о том, что первично – мышление или речь. Каким бы ни был ответ на этот вопрос, прочная связь между мышлением и речью несомненна, и развитие одного способствует развитию другого.

Ребенок начинает понимать, что такое опасность, и соответственно реагирует на некоторые ситуации, например горячую плиту, уличное движение, острые предметы и большую высоту. Он знает определенные правила и старается соблюдать их, чтобы не было больно: не прикасается к включенной плите, просит взрослого помочь ему вскарабкаться на ограду. Но, разумеется, до совершенно безопасного поведения еще далеко, ребенок легко может угодить в рискованную ситуацию, и вы должны принимать все меры предосторожности, чтобы уберечь его от серьезной травмы. Сейчас важно начать обучение правилам поведения на улице, поскольку он не сидит в коляске, а ходит по тротуару. Он должен усвоить категорический запрет выбегать или сходить на проезжую часть. С помощью простых объяснений помогите ему понять, что это жизненно важно.

Социальное и эмоциональное развитие

В этом возрасте нормально возникновение у ребенка страхов, особенно ночных. В состоянии так называемого «ночного кошмара» спящие дети могут казаться чрезвычайно испуганными, громко вскрикивают и яростно от кого-то отмахиваются, но, пробудившись, ничего о случившемся ночью не помнят. Тем не менее постарайтесь разговорить ребенка, чтобы убедиться, что причиной не является навязчивое сновидение, которое может быть отражением подавленных переживаний.

Могут возникнуть и другие страхи, которых раньше не было, например боязнь собак, насекомых или громких звуков. Воображение ребенка бурно развивается, и новые мыслительные возможности приносят в его жизнь не только радостные открытия, но и опасения и разочарования. Неудивительно, что порой ему не по себе.

Выясните, что беспокоит ребенка. Постарайтесь понять, чего именно он боится и почему. Что собака укусит или прыгнет на него? Возможно, он видел, как слишком темпераментный пес на кого-нибудь налетел? Главное, что от вас требуется, – внушить малышу уверенность в себе и чувство безопасности. Прекрасно известно, что долгоножка не кусается, но даже мы, взрослые, не свободны от иррациональных страхов, и всем нам нужно ощущать себя в безопасности. Многие страхи проистекают попросту от незнания или непонимания. Без нажима познакомьте ребенка с предметом его опасений. Скажем, прочитайте книгу о собаках или жучках-паучках. Познавательное чтение дает знания, и непонятное становится знакомым и нестрашным.

Когда ребенок несколько освоится, попробуйте снова свести его с тем, чего он боится. Возьмите у друзей дружелюбную собаку погулять или просто зайдите к ним. Увидев гусеницу или паука, обратите на него внимание ребенка и спросите, знает ли он, что это за существо, может ли сосчитать его ножки. Скорее всего, страх постепенно уйдет, но главное, в любом случае не раздувайте из него проблему. Малыш вскрикнул от страха? Не драматизируйте. Спокойно возьмите его на руки, чтобы он почувствовал полную защищенность. Пусть видит, что вы нисколько не испугались, это его сильно ободрит.

Привязанность

Наступает важнейший период эмоционального развития, ведь ребенок уже глубоко привязан к близким, знает, где его дом и кто он сам. Вы можете быть уверены, что ребенок развивается нормально, если ему комфортно не только в привычном окружении или в обществе лишь одного попечителя. Большинство детей уже переросли или перерастают период цепляния за мамину юбку, но будьте готовы к рецидивам, когда малыш болен, устал или встревожен.

Дети, развившие подлинную привязанность, готовы смелее исследовать окружающий мир и все дальше отходить от главного в их жизни взрослого, но в угнетенном состоянии кидаются именно к нему. Наоборот, менее привязанные к близким малыши зачастую кажутся более ласковыми и дружелюбными, поскольку при огорчении или испуге готовы виснуть на шее у любого. У маленького ребенка это может выглядеть очень мило, однако в этом возрасте более естественно и желательно искать утешения у одного-двух взрослых, которые больше всего заботятся о малыше.

Развитие личности

Социальные игры совершенствуют речь и навыки общения. Трехлетка обожает играть с друзьями, которыми как раз начал обзаводиться. Это очень ценно для развития личности, а также чувства принадлежности к группе и значительно повышает самооценку ребенка.

Привлекательной становится возможность выразить себя в изобразительном искусстве и поделках, поскольку ребенку начинают удаваться довольно узнаваемые фигуры и образы.

Личная гигиена и навыки самообслуживания

Очень важно научить ребенка ухаживать за собой, и сейчас самое время закладывать здоровые привычки. Ваше отношение к чистоте он усвоит на всю жизнь, а чистоплотность защитит его от инфекций и прочих проблем со здоровьем. Простой ритуал ухода за собой необходимо выполнять ежедневно.

Скорее всего, у ребенка уже есть все молочные зубы. Ура, меньше страданий и больше сна (для всех)! Теперь нужно научить его заботиться о зубах и объяснить, что чистить их нужно, чтобы они не болели кариесом и чтобы их не пришлось сверлить и вырывать. Малыш пока не умеет смотреть в завтрашний день и не поймет всех далеко идущих последствий, но все-таки у него сложится представление о том, что ухаживать за зубами важно, поскольку они у нас на всю жизнь. Постарайтесь свести к минимуму сладости и сладкую газировку в его рационе и внимательно следите за тем, чтобы он чистил зубы два раза в день. Сделайте это занятие веселым: например, сопровождайте его песенкой или привнесите в него элемент игры. Тогда больше шансов, что гигиеническая процедура превратится в привычку (станет автоматической) и не будет казаться неприятной обязанностью, от которой стараешься увильнуть при любой возможности.

Купание до сих пор было чистой воды развлечением: игрушки и забавы отвлекали малыша, пока вы управлялись с губкой и шампунем. Теперь он может учиться делать это сам. Объясните, почему мы смываем грязь с коленок и стоп и остатки пищи с губ и щек. Запах свежести и ощущение чистоты помогут ребенку нравиться самому себе, что важно для самооценки.

Чем смелее малыш исследует мир, тем больше грязи и бактерий собирает. Чтобы реже болеть и не страдать расстройством желудка, важно приучиться мыть руки. Следите, чтобы он мыл руки перед и после того, как поест или прикоснется к пище, и в обязательном порядке после любого контакта с животными (в особенности сельскохозяйственными). Мыло, теплая вода – и ни грязи, ни заразы.

Ваш ребенок уже достаточно большой, чтобы сморкаться самостоятельно, но этому его нужно научить. Прочищать заложенный нос надо осторожно, чтобы не повредить хрупкие капилляры. Если вместо продувания носа ребенок упорно выдыхает через рот, пусть представит, будто задувает свечку… носом!

Приучите ребенка прикрывать рот и нос платком при кашле и чихании, а если нет платка, то внутренней стороной локтевого сгиба. Тогда бактерии не окажутся на других частях тела, а главное, на кистях рук, которыми он хватает все подряд.

Поскольку контакты с другими детьми становятся регулярными, возрастает риск заразиться педикулезом. Длинные волосы девочке заплетайте потуже, особенно собираясь в детский сад или на праздник. Обильное промывание кондиционером мешает вшам закрепиться в волосах, а тщательное расчесывание частым гребнем позволяет счесать их. При обнаружении гнид обязательно сообщите об этом воспитателю. Не разрешайте ребенку меняться головными уборами с друзьями.

Чудо плюшевого мишки

Проблема антисоциального поведения и психических отклонений у детей становится все более острой. В свете этого нам, родителям, нужно отдавать предпочтение игрушкам, способствующим здоровому эмоциональному развитию.

Более полувека научных исследований свидетельствуют о том, что для маленьких детей крайне важны утешение и психологический комфорт. Удовлетворение эмоциональных потребностей – в понимании, любви, привязанности – жизненно необходимо для нормального взросления. В противном случае у ребенка не формируются самоуважение, представление о себе как о личности и самостоятельность.

Самое лучшее для ребенка – любящее окружение, отзывчивые близкие и основанные на эмоциональном взаимообмене отношения. Эту идеальную среду для эмоционального развития вы можете дополнить подходящими игрушками.

Для многих младенцев первой игрушкой становится плюшевый мишка. К тому возрасту, когда у ребенка появляются первые тревоги, это уже старый добрый друг, объект исключительной значимости. Многие взрослые с умилением вспоминают своих плюшевых любимцев.

Запахи прочно связаны с эмоциональной памятью, а мишка, которого все время тискают в объятиях и берут в постель, приобретает выраженный индивидуальный запах, успокаивающий ребенка.

Мягкого пушистого мишутку приятно обнимать, а выразительная мордочка придает ему индивидуальность, которой не обладает любимое одеяльце. Поэтому на мишку можно перенести чувства, что позволяет ему выступать заменой человека в случае, когда ребенка что-то тревожит. Разумеется, мягкая игрушка не может полностью заменить близкого взрослого. Но вечером, когда ребенок лег в постель и должен заснуть, мишка поможет ему успокоиться и погрузиться в крепкий сон до самого утра, чтобы проснуться бодрым, готовым к наступающему дню.

Часто дети опасаются, что их тревоги сочтут глупыми и что взрослые их не поймут. Мягкие игрушки молчат, а значит, это идеальные слушатели. Детям же, чтобы проработать проблему и самостоятельно найти решение, порой достаточно просто проговорить ее вслух. На этом основаны многие, столь популярные ныне методики психотерапевтического слушания (например, когнитивно-поведенческая терапия).

Пока родитель читает вслух, ребенок обнимает плюшевого мишку, и игрушка начинает ассоциироваться с такими приятными чувствами, как безопасность, умиротворенность, любовь и счастье. Прижимая к себе игрушку, он может пробудить в себе эти чувства и легче пережить неприятности даже в отсутствие родителя.

В период жизненных трудностей или перемен лучше стирать плюшевого мишку пореже, а если стирка необходима, ни в коем случае не менять моющее средство. Запах мишки – неотъемлемый компонент успокаивающего эффекта.

С помощью мягкой игрушки можно сгладить для ребенка период привыкания к детскому саду и упростить адаптацию.

Итак, несмотря на изобилие современных высокотехнологичных игрушек, старый добрый плюшевый мишка не сдает своих позиций и, как и прежде, помогает детям становиться счастливыми, эмоционально здоровыми взрослыми.

Игровая деятельность

Сейчас самый подходящий момент, чтобы познакомить ребенка с играми, требующими делиться и ждать своей очереди. Помогите ему освоить новые принципы шаг за шагом, всякий раз поясняя: «Сейчас мой черед строить башню, а затем будет твой», «Дай мне красный кубик, а я дам тебе зеленый».

«Запомни и перечисли»

Эта полезная игра заставляет сосредоточиваться, увеличивает продолжительность концентрации внимания и улучшает память. Выложите перед ребенком четыре-пять предметов и предложите запомнить их. Выждав секунд 20, накройте предметы салфеткой. Попросите перечислить, что под ней спрятано. Если ребенок справился легко, добавьте предметы, если задание оказалось слишком трудным, наоборот, уменьшите их число.

Художественное творчество и поделки

Постарайтесь привнести в творческие занятия ребенка как можно больше веселья. Пусть экспериментирует с самыми разными фактурами, цветами и материалами. Блестки, глина, клей, любые ткани позволяют создавать потрясающие эффекты и формы. Разнообразие фактур заставляет задействовать разные группы мышц и навыки, формуя произведение, декорируя его обсыпкой или склеивая детали. Кроме того, работа с материалами различной консистенции углубляет знакомство с такими понятиями, как твердое, мягкое, влажное, сухое, гладкое и т. д.

Развивайте навык принятия решений, предлагая ребенку самостоятельно выбрать предмет изображения, а затем и самые подходящие, на его взгляд, материалы. Например, собаку можно слепить из глины и раскрасить гуашью, а можно нарисовать контур и сделать аппликацию из ворсистого материала, напоминающего собачью шерсть.

Конструирование из бросовых заготовок – картонных втулок от рулонов туалетной бумаги, стаканчиков из-под йогурта, упаковок от хлопьев и прочего – доставит немало радости и в то же время будет способствовать развитию мелкой моторики, воображения и мышления.

Рисование мелками

Ребенок рисует все лучше. Пора дать ему мелки! Специальная доска – полезное, но необязательное приобретение, ведь рисовать можно и на асфальте или садовой ограде. Выдайте ему коробочку цветных мелков и выпустите во внутренний дворик. Первый же дождь все смоет, и вам не придется заниматься уборкой. Очень здорово рисовать мелками вместе с друзьями, попутно совершенствуя навыки общения и речь.

«Я пошел в магазин…»

Превосходная игра на запоминание для малышей этого возраста. Первый играющий говорит: «Я пошел в магазин и купил собаку [или любой предмет по выбору]». Второй играющий должен повторить его слова, добавив собственную покупку, например: «Я пошел в магазин и купил собаку и телефон». Следующие участники перечисляют все ранее названные предметы и добавляют еще один. Игра продолжается до тех пор, пока кто-нибудь что-нибудь не забудет.

Игра в слова

Первый игрок называет любое слово. Второй – слово, как-то связанное с названным. Например, если первым было слово «шоколад», то вторым может быть «молоко», третьим станет «питье» или «белый» и т. д. Если игра уже хорошо освоена, можно ограничить время обдумывания (скажем, 10 секунд).

Ролевые игры и переодевания

Наборы реквизита для ролевых игр – превосходный выбор. Они стимулируют воображение ребенка, развитие его речи, помогают обрести ощущение собственной личности. Тематические костюмы, докторский чемоданчик – все это знакомит детей с социальными ролями взрослых и с реальным миром.

«Я – звезда!»

Вручите ребенку «микрофон» (сгодится и щетка для волос, и деревянная ложка), и пусть поет, рассказывает сказку, изображает кого-нибудь. Вы будете зрителем, а он артистом. Эта игра исключительно полезна для повышения самооценки и уверенности в себе.

Сказочные миры

Дети обожают погружаться в сказочный мир и искать что-то волшебное, что хотели бы увидеть воочию. В лесу столько чудесных уголков! Заглядывайте под шляпки мухоморов, в дупло засохшего дерева, в корни могучего дуба. Пусть ваше воображение превращает в сказку все, что вы видите, и тогда мох обернется постелью фей, а углубление в стволе – их ванной. Будите воображение ребенка и подбрасывайте ему фактуру.

«Веселая регата»

В эту игру можно сыграть на прогулке в парке или в лесу, где есть низкий мост над ручьем или речушкой со слабым течением. Каждый игрок выбирает себе палочку или листок с характерными признаками. Все встают по одну сторону моста лицом к течению, на счет «три» одновременно бросают свои «кораблики» в воду и бегут на другую сторону. Чей «кораблик» выплывет из-под моста первым, тот и выиграл.

«Канатоходец»

Идя по бордюру, упавшему дереву, линии на земле или на игровой площадке, ребенок учится держать равновесие. При ходьбе по ограждениям и другим высоким объектам обязательно идите рядом с ребенком, страхуя его на случай падения, и в сложные моменты подавайте ему руку.

Выбираем игрушки

Трехколесные и беспедальные велосипеды

Такая игрушка – превосходный выбор для трехлетнего малыша. Движения ног при вращении педалей укрепляют крупную моторику, а руление помогает понять, что такое направление, учит управлять движением и полностью сосредоточиваться на том, что делаешь (если, конечно, не хочешь упасть). Дети осваивают велосипед в разном возрасте (обычно между тремя и восьмью годами), что главным образом зависит от того, сколько времени они могут упражняться. Ребенок, каждые выходные отправляющийся в парк с велосипедом, наверняка научится быстрее сверстника, лишь изредка садящегося в седло.

Беспедальные велосипеды-самокаты очень хорошо учат держать равновесие. Это умение пригодится ребенку, когда он пересядет на настоящий велосипед.

Пазлы

С помощью пазлов можно приучать ребенка ждать своей очереди. Дайте двум малышам собирать пазл и попросите поочередно укладывать по одному фрагменту. Постепенно они привыкнут соблюдать очередность и узнают, что можно собрать пазл, действуя сообща.

Игрушки для улицы

Приучите ребенка как можно больше времени проводить на свежем воздухе за активными играми – это чрезвычайно полезно для физического и умственного здоровья. Спортивный образ жизни отточит его зрительно-моторную координацию, подарит ему увлечения и разовьет интересы.

Интересным пребывание на улице сделают бесчисленные игры, в том числе футбол, бадминтон, детские полосы препятствий, если они есть поблизости, и самая обычная скакалка.

Игрушечная ферма

Игровые наборы «Ферма» одинаково хороши для мальчиков и девочек, поскольку позволяют обучаться, играя. Многие дети считают, что еда берется из магазина и сразу в упакованном виде. Эта игра заставляет ребенка задумываться и расспрашивать взрослых о работе на ферме, сельскохозяйственных животных, производстве продуктов питания и т. д. Ребенок начинает лучше понимать мир и увереннее в нем ориентироваться.

Дошкольники существенно отличаются друг от друга уровнем развития, но осваивают новые навыки одинаково быстро, и такие игрушки, как «Ферма», дающие полную свободу, позволяют каждому играть на доступном уровне и по-своему. Малыш, только начинающий говорить, будет учиться издавать звуки разных животных и машин, а ребенок постарше придумает собственный сюжет и разыграет его при участии друзей. Игрушки этой тематики способствуют также взаимопониманию и сотрудничеству разнополых детей. Предоставьте им возможность действовать на собственное усмотрение, и они сами прекрасно организуют игру.

Возможные трудности

«Мой ребенок не хочет делиться»

Большинство детей очень эгоцентричны, а малыши – самые настоящие собственники. Однако умение делиться важно в жизни, и его необходимо освоить, чтобы заводить друзей и вместе играть.

Очень многие дети отказываются одалживать свои любимые игрушки. Чтобы избежать раздоров, просто помогите ребенку убрать самые ценные экспонаты с глаз долой перед приходом гостей, оставив то, что всем можно брать. Объясните, что никто не попросит у него любимую игрушку, но вы рассчитываете, что в отношении остальных игрушек он будет добрым и щедрым.

Отмечайте и хвалите умение делиться в других детях. Говорите, например: «Твоя подруга ни разу не пожадничала, она очень добрая». Хвалите искренне, конкретно и безотлагательно: «Молодчина, что разрешил брать свои кубики. Правда, приятно помочь друзьям?» Важно с раннего возраста учить ребенка выражать свои чувства, это способствует самосознанию и эмпатии – обязательным составляющим полноценной социализации.

Умения делиться и действовать по очереди взаимосвязаны. Множество развлечений становятся доступны для ребенка, когда он их освоит. Пусть присоединится к общей игре, но, как только начнет жадничать, остановите игру и покажите, как вы расстроены тем, что играть дальше невозможно.

Если дети спорят из-за игрушки и не желают уступать друг другу, разумным будет на время забрать у них эту игрушку. Они запомнят, что ни один не получил желаемого, и постепенно поймут, что лучше быть щедрыми. Этот принцип предупреждает разногласия между разновозрастными сестрами и братьями и поощряет их вместо распри искать сотрудничества.

К трем годам многие дети начинают понимать, что такое очередность, но все равно могут разозлиться, если желаемая игрушка достается другому, а им невмоготу дожидаться своей очереди. Очень важно обращать внимание на правильное поведение и всегда хвалить за него.

Чтобы ребенок охотнее делился, все должно быть по-честному. Дети не понимают полутонов – для них все или правильно, или неправильно, – и в ситуации, которая кажется им справедливой, охотнее проявляют великодушие.

Самое главное – реалистично оценивать способность малыша. Дети этого возраста в массе своей эгоцентричны и мало восприимчивы к мыслям и эмоциям других. То и дело приводите ребенку примеры того, как хорошо быть щедрым, и прежде всего сами делитесь с ним своими вещами, объясняя, что поступаете так, потому что «так всегда поступают с друзьями и родными».

Что можно сделать вместе с ребенком: 10 забавных идей

1. Покормите лошадь.

2. Наберите земляники и испеките пирог.

3. Пустите поплавать по ручью маленькую лодочку.

4. Насобирайте жуков и устройте для них «гостиницу».

5. Переночуйте в палатке.

6. Приготовьте «чудодейственное снадобье» из всего, что попадется под руку.

7. Составьте коллаж из того, что ребенок найдет в саду.

8. Посадите семечко и наблюдайте, как оно прорастает.

9. Слепите снеговика.

10. Сходите в кино.

Записи на память

Начал ли ребенок учиться ездить на велосипеде?

Чем он больше всего любит заниматься на прогулке?

С кем он дружит?

В кого больше всего любит перевоплощаться в игре?

Трудно ли ему уступать некоторые игрушки? Какие именно?

Глава 8

Готовимся к школе

(4 года и старше)

Чем ближе к пятому дню рождения, тем более важной частью жизни ребенка становится подготовка к школе. От его готовности в большой степени зависит, насколько быстро он адаптируется. Зачастую первое впечатление от новоиспеченного школьника надолго предопределяет отношение к нему учителей, их ожидания и оценки. Хотя мнение об ученике постепенно корректируется, лучше включиться в учебный процесс уверенно и как можно скорее освоиться в новой среде. Тогда и учеба дается легче.

Многие родители начинают паниковать и безосновательно осложняют жизнь себе и детям. Зачастую это объясняется ошибочными представлениями о том, от чего зависят адаптация и успешный старт в школе.

Главное не умение ребенка читать, писать или считать до 100 по-французски! В школе его встретят профессиональные педагоги, прекрасно умеющие учить всему этому первоклассников. Главное – это умение ребенка выполнять указания учителя, быть внимательным, заводить друзей и не бояться нового, а также самостоятельно ходить в туалет, одеваться, обуваться и т. д. К счастью, все эти навыки развиваются в предшествующие годы во время игр. Так что успокойтесь, не таскайте ребенка по курсам «подготовки к школе» и просто радуйтесь жизни, наслаждаясь совместными играми.

Что происходит в этот период

Физическое состояние и развитие органов чувств

Двигательные навыки

Благодаря лучшему мышечному контролю ребенок может несколько секунд простоять на одной ноге, неплохо балансируя. Теперь все его движения, будь то ходьба, бег, прыжки или лазание, более управляемы и совершенны. Его интересуют новые движения: например, прыжки через скакалку и на одной ножке и перемещение скачками, в которых используются все известные ему двигательные навыки.

Постарайтесь убедить ребенка кувыркнуться вперед или покачаться в висе на руках (рукоходы и трапеции – замечательные тренажеры, имеющиеся на многих детских площадках).

Ребенок способен на базовом уровне освоить колесный транспорт: проехать на самокате по прямой, управлять трех– или четырехколесным велосипедом. Поскольку скорость зависит от силы и опытности ездока, ребенок будет кататься все быстрее.

Ближе к пяти годам он достаточно уверен в себе, чтобы решиться на более сложные упражнения, такие как ходьба по бревну или скамейке, прыжки через скакалку, катание на роликах и знакомство с двухколесным велосипедом. Не бойтесь синяков и ссадин, эти маленькие неприятности в детстве неизбежны. На определенном этапе обучения невозможно не набить шишек.

Многие подвижные игры и спортивные занятия сопряжены с определенным риском. Вы обязаны свести к минимуму опасность серьезной травмы, однако помните, что возможность учиться на собственном опыте бесценна для ребенка. Не лишайте его каждодневные занятия элемента веселья, приключения и дерзновения из страха, что он упадет и ушибется!

Координация движений

В этот период продолжается развитие мелкой моторики, чему родители должны постоянно способствовать. Дети охотно рисуют карандашами и красками, готовы создавать все более сложные модели из бросовых предметов домашнего обихода. Всемерно поощряйте эти занятия. Они развивают как воображение, так и внимательность и двигательные навыки.

Занятия, требующие «пинцетного захвата», тренируют мышцы, используемые при письме. Очень полезно вырезать из бумаги фигурки безопасными ножницами для детского творчества, нанизывать бусины. В преддверии школы важно освоить максимум навыков, которые будут там востребованы. Лепка, аппликации, живопись – все это укрепляет мышцы рук и повышает точность движений пальцев.

Еда и питье

В старшем дошкольном возрасте мозг трудится без устали, ежедневно поглощая массу информации. Чтобы обучаемость была на высоте, нужен сбалансированный рацион с участием всех групп продуктов и преобладанием особо ценных в питательном отношении: свежих фруктов, овощей, молочных продуктов, зернобобовых, нежирного мяса, рыбы, цельнозерновых хлопьев и хлеба.

Неполноценной пищи в рационе ребенка быть не должно. Да, готовые блюда – это «дешево и сердито», но это «пустые калории», употребление которых должно быть сведено к нулю. Есть множество рецептов простых и быстрых в приготовлении, но несоизмеримо более полезных блюд, а привить ребенку здоровые пищевые привычки – одна из важнейших задач родителя. Тем более это важно в наше время, когда очень многие дети страдают ожирением.

Готовьтесь к тому, что удерживать ребенка от сладостей и шипучек будет все сложнее, поскольку его круг общения расширяется и съедобный «мусор» становится все более доступным. К счастью, к услугам современных родителей многочисленные продукты для здорового перекуса. Сухофрукты в оригинальных и привлекательных упаковках покажутся малышу лакомством. Ароматизированные рисовые хлебцы – прекрасная замена чипсам.

Огромное значение имеют семейные трапезы. Это лучшее время для полноценного общения. К сожалению, многие родители слишком загружены. Если в будни вы пропадаете на работе, старайтесь выжать максимум возможного из выходных, а также следите за тем, чтобы няня соблюдала принципы питания вашей семьи.

Сейчас самое время научить ребенка вести себя за столом. Подавайте ему пример! Ребенку уже по силам правильно пользоваться столовыми приборами. Требуйте соблюдения правил приличия, и скоро для него станет нормой жизни не болтать с полным ртом, вытирать лицо салфеткой (а не пятерней или рукавом!), не наваливаться на стол локтями и не задирать ноги.

Мышление и общение

Мышление

Ребенок осваивает все более сложные понятия: например, превосходные степени (высший, наибольший, самый широкий и т. д.) и их противоположности. Он правильно покажет самого большого слона на рисунке и верно ответит на вопрос: «Есть слово „большой“, а как будет наоборот?»

Ребенок может подбирать рифмы к словам: например, для слова «кошка» предложит «картошка» или «ложка». Ему нравятся стихи, и он с удовольствием ищет новые рифмы и даже придумывает несуществующие слова, рифмующиеся с предложенным.

Многие дети в этом возрасте знают некоторые буквы, прежде всего те, что есть в их имени, узнают их в разных словах и могут написать. С началом систематического обучения они быстро овладеют всем алфавитом. Некоторые уже могут складывать знакомые буквы в слоги и пробуют читать первые книжки с несколькими коротенькими словами на странице.

Дети учатся считать, зачастую могут правильно сосчитать до десяти и больше и узнают цифры в записи. Старайтесь на прогулке отыскивать цифры вокруг – номера домов, номерные знаки автомобилей, ценники в магазине – и предлагайте ребенку называть их.

Но не тревожьтесь, если малыш до сих пор не проявил интереса к чтению или счету. В подготовительной группе и в первом классе он получит всю необходимую помощь в освоении этих премудростей. Принуждая учиться ребенка, который пока к этому не готов, вы отобьете тягу к знаниям и окажете ему медвежью услугу.

Многие дети с началом формального обучения сильно устают. Мозг усваивает много новой информации, правил и требований к поведению, идет процесс адаптации к новой среде и расширения социального опыта. При этом продолжается бурное физическое развитие, также отнимающее огромное количество энергии, для восполнения которой нужно много отдыхать. Наверняка вас подмывает усадить уставшего ребенка перед телевизором, чтобы он «немного посидел спокойно», однако дать его телу столь необходимый отдых можно куда более полезными способами. Огромное значение имеет сон, от которого во многом зависят поведение, обучаемость и развитие дошкольника. Гораздо полезнее весь день быть активным и рано лечь спать, чем сразу после учебы на весь вечер завалиться на диван. Ограничивайте время телепросмотров и вовлекайте ребенка в другие «спокойные занятия»: совместное чтение, раскрашивание, собирание пазлов.

Речь

Речь в этот период качественно улучшается. Словарь насчитывает больше 1000 слов, усложняется строение предложений. Так, ребенок может рассказать, чем был сегодня занят и с кем играл, начинает различать прошедшее, настоящее и будущее времена. Ему удается передать и различные оттенки смысла: «Я иду поиграть в саду», «Сегодня в садике мы играли с Сэмом». В речи появляются эпитеты, выражающие простые чувства: например, «веселый» или «грустно».

Теперь он способен запомнить и рассказать целое стихотворение и с удовольствием распевает песенки, которые выучил с вами.

Важно развивать у него не только навык разговорной речи, но и умение слушать и понимать, отвечать на вопросы, а также писать.

В играх на первый план выходят перевоплощения в различных персонажей и разыгрывание сценок, что прекрасно развивает коммуникационные навыки, учит выражать свои мысли и мнения и взаимодействовать с другими участниками. Во время ролевой игры ребенок предпочитает импровизировать, поскольку его мышление недостаточно развито для планирования. Снабжайте ребенка реквизитом: одеждой, зонтиками, сумками и прочим, способствуя лучшему вхождению в роль.

Ролевые игры снижают тревожность детей и готовят их к следующему этапу жизни. Например, играя в «школу» – изображая учителя, который проводит перекличку, – можно подготовиться и привыкнуть к школьным порядкам.

Социальное и эмоциональное развитие

Одной из важнейших областей развития дошкольников является социализация, которой традиционно пренебрегают ради натаскивания к школьным предметам, таким как арифметика и чтение. Игры и игрушки, стимулирующие социальное взаимодействие, – умение делиться, соблюдать очередность, общаться – исключительно ценны для этой возрастной группы.

Ребенок все более уверенно ориентируется в своем социальном окружении. Ему уже не все равно, с кем играть, у него появляются настоящие друзья. Порой он участвует в тех или иных занятиях не потому, что сам этого хочет, а потому, что этим занимаются друзья. Начиная формировать мнение о сверстниках, малыш постепенно определяется, кто ему нравится, а с кем он не ладит.

Оказавшись в подготовительной группе или в первом классе, ребенок испытывает огромное желание «прийтись ко двору» и понравиться товарищам. Он открывает для себя собственную личность, осваивает новые способы действия, порой копируя других детей, и все это происходит под влиянием его окружения. Познакомьтесь с деятельностью разных кружков, посещайте всевозможные занятия и мероприятия в свободное время, чтобы у ребенка появлялись увлечения и интересы и прорисовывалась индивидуальность.

У многих в этом возрасте появляются лучший друг или лучшая подруга, и ребенок обожает рассказывать, что они делали вместе. Не удивляйтесь, если «лучший друг» постоянно меняется.

Расширяющееся взаимодействие с другими людьми знакомит ребенка с многообразием мнений, правил и способов игры со сверстниками. Ему бывает трудно понять, что одно и то же можно делать по-разному, и не всегда он горит желанием сию секунду принять чужие подходы или изменить свои.

Для этого возраста характерны сепарационная тревожность и кажущиеся иррациональными страхи, поскольку дети приступают к систематическому обучению и оказываются в гораздо более широком обществе. Во время любых изменений в жизни ребенка стремитесь к максимальной последовательности и стабильности. Не удивляйтесь, если какое-то время он будет вести себя «как маленький», искать утешение у старых любимых игрушек, которые вроде бы уже перерос.

Формирование личности

К настоящему моменту ваш ребенок уже ясно понимает, кто он такой, кто его друзья, чем он любит заниматься и как выглядит. Спросите его, и он назовет несколько своих особенностей: например, возраст, цвет глаз и волос. В какой-то мере он способен сравнить себя с друзьями, скажем, «Я выше Эллы, но ниже Мико», «У Кэти волосы светлые, а у меня темные». Предложите ребенку нарисовать автопортрет, глядя в зеркало. Это заставит его изучать свои черты, углубляя наблюдения.

Ребенок кое-что знает о некоторых культурах (в первую очередь собственной и друзей) и представляет их специфику. Обсуждайте с ним, в чем люди отличаются друг от друга, и объясняйте, что представители разных культур могут носить необычную одежду, выглядеть не так, как он сам, есть другую пищу.

Возможно, ребенок начнет подмечать эти отличия и обращать внимание на людей, которые кажутся ему необычными: например, передвигающихся в инвалидном кресле или имеющих заметные физические особенности. Для ребенка естественно разглядывать все, что его заинтересовало, и важно дать ему эту возможность, пусть вы при этом чувствуете себя неловко. Простым языком объясните ребенку, чем этот человек отличается от него и почему. Не говорите: «Что ты уставился, иди, как шел!» Ни к чему приучать детей избегать зрительного контакта или бояться задавать вопросы, все это необходимая составляющая их обучения. При обсуждении отличий между людьми будьте деликатны, но конкретны.

Ребенок уже должен знать разницу между «хорошо» и «плохо» и иметь зачатки ценностных представлений, позволяющих как-то классифицировать людей. Скажем, преступники «плохие», а полицейские «хорошие». Надеюсь, самого себя ваш ребенок относит к «хорошим людям». Но вот понять, что в одном и том же человеке может уживаться плохое и хорошее, ему пока трудно. В этом возрасте мир делится на черное и белое. Лишь отучившись в начальной школе, дети дозревают до понимания, что «хорошо» и «плохо» – понятия растяжимые и однозначно добрых или дурных людей и поступков почти не бывает.

Эмоциональное развитие в этот год играет исключительную роль. Всемерно поддерживайте уверенность ребенка в себе, по кирпичику складывая его будущую самооценку. Сейчас он старается вписаться в группу сверстников, поэтому важно, чтобы ему хватало смелости быть самим собой, а не рабски копировать поведение друзей, их манеру одеваться или интересы.

До сих пор дети в совместных играх не обращали внимания на половые различия. Но в четыре-пять лет ребенок лучше осознает, что игры бывают «для девочек» и «для мальчиков», и стремится играть с представителями своего пола. Эта избирательность сохранится примерно до 12 лет.

Для ребенка полезно обзавестись увлечениями и интересами. Он уже может проявлять определенные склонности, тягу к каким-то вещам или занятиям, и это нужно поощрять ради его самоидентификации и личностного развития. Будьте готовы к частым сменам хобби и интересов.

Игровая деятельность

Ролевые игры

Используйте увлечение ребенка ролевыми играми, чтобы избавить его от возможных тревог и внутреннего напряжения. С четырех до пяти лет многие дети страдают тревожностью, поскольку оказываются в новом окружении и условиях (детский сад, подготовка к школе) и скучают по столь привычным няне или воспитательнице, с которыми пришлось расстаться. Играя с ребенком в «школу», вы поможете ему приспособиться к новым порядкам. Например, он может сыграть роль учителя, а вы перевоплотитесь в ученика. (Игра должна быть веселой и захватывающей, чтобы ребенок видел в школе как можно больше хорошего и предвкушал начало занятий.)

Чем бы ни увлекался ребенок – волшебным миром фей и принцесс, супергероями или пиратами, – всей душой разделяйте его страсть и перетрясите дом в поисках старой одежды и прочего реквизита, чтобы игра была как можно более реалистичной. Поощряя интерес ребенка к театрализованным представлениям и искусству, вы повышаете его самооценку, развиваете воображение, способствуете самоидентификации и расширяете знания о мире.

Коллекционирование

Коллекционирование помогает освоить многие жизненно важные навыки. Что бы ни собирал ребенок (например, ракушки, камни или фигурки любимых героев), он найдет несколько разных способов организовать коллекцию, будет регулярно (возможно, и несколько раз в день) пересчитывать экспонаты, общаться с другими маленькими коллекционерами. Если его захватит модное увлечение карточками или фигурками определенной тематики, он будет обмениваться повторяющимися экземплярами с товарищами по увлечению, учась договариваться и взаимодействовать.

ИЗО и поделки

Поскольку умение ребенка растет, предложите ему более сложные творческие задачи. Ему и самому хочется создавать полноценные произведения, но порой требуется помощь.

Увлекательным новым делом может стать рисование на блестках или песке. Это несложно, результат впечатляющий, и ребенок будет горд своими творениями. Прекрасно выглядит и готовая мозаика, вполне доступная ребенку старше четырех лет (кроме того, эта работа учит узнавать цифры и развивает мышление).

Рисование остается популярным и интересным времяпрепровождением. Однако в этом возрасте можно не ограничиваться рисованием на обычной бумаге. Предложите ребенку расписать обувную коробку, чтобы хранить в ней карандаши, или цветочный горшок для украшения сада. Ребенок будет счастлив создать нечто полезное.

Игры с зеркалом и самоидентификация

В этом возрасте представление ребенка о самом себе уже в достаточной мере сформировано. Однако оно пока весьма ограничено и зачастую сводится к тому, что ребенок может видеть воочию. Например, играя в прятки, он может спрятать только голову и лицо, оставив ноги на виду. Ведь он вас не видит, следовательно, и вам его не видно! Либо сам же сообщит вам, где собирается спрятаться.

Поставьте его перед зеркалом, где он отражается в полный рост, дайте внимательно себя рассмотреть, расспросите, что он видит, а затем предложите нарисовать свой портрет целиком, с головой, руками и ногами. Это заставит малыша обратить внимание на разные части своего тела и поможет лучше осознать его.

Устраивайте игры с переодеванием, обращая особое внимание на преображение всего тела, не ограничиваясь головой и лицом.

«По моему велению»

Школьник должен уметь действовать по инструкции, слушать указания и быть внимательным. На это способен и ваш четырехлетний малыш, хотя порой предпочитает этого не делать, так что не мешает потренироваться.

«По моему велению» – уморительная игра, выиграть в которой помогают вышеперечисленные навыки. Играют в нее так. Водящий встает перед остальными игроками и говорит им, что делать, причем в двух вариантах: «По моему велению коснись своих мысков» или просто «Коснись своих мысков». Указания следует выполнять только в том случае, если прозвучало «по моему велению». Совершивший ошибку выбывает. Игра продолжается, пока не останется только один играющий – он и победил!

Игра позволяет параллельно развивать двигательные навыки и координацию ребенка. Пусть он «по вашему велению» стоит на одной ноге или подпрыгивает. Проявите чуточку изобретательности!

«Назови быстро»

Выберите любую категорию: например, «еда». По очереди называйте любые продукты питания и блюда, которые вспомните за 15 секунд. Скажем, вы говорите «банан», а ребенок – «макароны». Игра оканчивается проигрышем того, кто не смог ничего больше вспомнить за 15 секунд. Она прекрасно развивает мыслительные способности и беглость речи.

«Угадай мелодию»

Эта забавная игра заключается в том, что вы напеваете без слов мелодию популярной детской песенки или колыбельной, а ребенок должен ее узнать. Это развивает умение слушать, а также музыкальность.

Садоводство

В этом возрасте может возникнуть интерес к растениям и саду. Выделите ребенку персональную маленькую грядку, сходите с ним в садовый центр, чтобы выбрать несколько растений, и помогите вырыть ямки и посадить их. Следите, чтобы он правильно ухаживал за своими растениями, то есть регулярно (но не чрезмерно) поливал. Некоторые съедобные растения – например, помидоры, горох, фасоль – легко выращивать, а как здорово потом их съесть! Ребенок узнает, откуда берется пища, а если до сих пор он отказывался есть овощи, то теперь, вероятно, изменит свое мнение. Если у вас нет сада, создайте огород на подоконнике. Кресс-салат быстро растет в цветочном горшке и послужит приятным дополнением к столу.

Рукотворный вулкан

Возьмите поднос и вылепите на нем «вулкан» из скульптурной глины. Фигурка должна быть полой внутри и иметь наверху отверстие размером с большую монету. Глину у основания нужно плотно притереть к подносу, чтобы не возникло протечек. Всыпьте внутрь «вулкана» чайную ложку пищевой соды. Смешайте одну чайную ложку красного пищевого красителя и три – столового уксуса. Теперь аккуратно влейте подкрашенную жидкость в отверстие и наблюдайте за извержением.

Ребенку очень понравится этот простой опыт. Объясните, что извержение вызвано выделением углекислого газа при взаимодействии соды и уксусной кислоты.

Самодельный «пластилин»

Насыпьте в большую миску кукурузной муки и понемногу подмешивайте к ней воду, пока не получите густую массу. Она уплотняется при сжатии и проявляет текучесть, если просто пропускать ее сквозь пальцы. Это весьма специфический материал, с которым нужно экспериментировать. Сделать его еще интереснее помогут пищевые красители или блестки.

Готовка

Занятия кулинарией развивают интерес ребенка к пище (что особенно полезно, если он плохой едок). Просите его помочь вам приготовить ужин: крупно нарезать что-нибудь, очистить овощи или яйца. Чтобы одежда осталась чистой, выдайте ему передник. Со специальными детскими кухонными принадлежностями он сумеет справиться самостоятельно.

Ребенка можно привлечь к выпечке печенья и оладий по достаточно простым рецептам, чтобы он мог сделать большую часть работы (разумеется, под вашим присмотром). Это очень хорошо развивает навыки чтения и счета, поскольку нужно читать рецепты, отмерять и взвешивать продукты.

Конструктор

Знакомо ли вам удовлетворение от удачного завершения строительства? Дети тоже испытывают это сильное чувство. Собирание конструктора – это игра организованного типа, представляющая собой целенаправленную деятельность. Она дает детям восторг свершения, гордость за свои достижения, наполняет верой в себя. Ощущение успеха побуждает их обращаться к игре снова и снова.

Дети познают мир методом проб и ошибок. Собирая конструктор, они учатся манипулировать предметами, приспосабливая детали под свои нужды и вкладывая в них назначение и смысл. Все начинается в год-два с самого простого – один кубик приставляется к другому. С ростом возможностей игра усложняется, превращаясь в пространственное моделирование космических кораблей и возведение хитрых конструкций из Lego.

Играя с конструктором, дети выстраивают детали рядами и ярусами, моделируют по образцу, соединяют и переставляют элементы, собирают и разбирают блоки, познавая, что такое объемно-пространственное решение. Это помогает им осваивать новые понятия, такие как «ниже» и «выше», «поверх» и «рядом». Дети лучше запоминают и различают форму, размер и цвет и получают представление о пригодности, соответствии предмета их целям.

Совместное конструирование способствует социализации, поскольку дети помогают друг другу, осознавая сильные и слабые стороны каждого. Часто внутри группы возникает распределение ролей. «Лидер» поручает другим участникам определенные функции в соответствии со способностями, а сам приобретает навыки руководства.

Регулярное собирание конструктора развивает дивергентное мышление (сочетающее в себе умение решать проблемы, логическое мышление и творческие способности), причем без вмешательства взрослых. Это мышление пригодится во всех сферах жизни, особенно когда дети вырастут.

Как поддержать и развить интерес ребенка к конструктору?

1. Присоединитесь к игре. Объединитесь в команду, придумывая, что собрать из различных типов конструктора, и подкидывая ребенку идеи.

2. Обеспечьте разнообразие. Дайте простор для конструкторской мысли. Блоки различной формы, Lego, пустые коробочки или стаканчики из-под йогурта – все это развивает творческие способности, заставляя изобретать и экспериментировать, знакомит детей с различными свойствами доступных ресурсов и учит использовать их.

3. Поставьте задачу, но не навязывайте ее. Просто подайте мысль, например: «Почему бы тебе не построить гараж для своих машинок?» Такого рода задачу можно решать в команде, а это развивает навыки общения, поскольку имеется общая цель. Командный подход еще и снижает остроту личной конкуренции.

4. Не мешайте. Дети учатся методом проб и ошибок, так что предоставьте ребенку самостоятельно искать и пробовать всевозможные варианты.

5. Задавайте вопросы. Вовлекая ребенка в обсуждение, вы побуждаете его обдумывать решения. «Какая красота! Как ты догадалась сделать крышу красной?»

6. Учите планировать. Побуждайте ребенка заранее представлять будущий результат и обдумывать, как его достигнуть.

7. Дайте место. Выделите ребенку достаточно свободного пространства, безопасного и доступного для него.

8. Приучайте к порядку. Пусть ребенок привыкает самостоятельно все убирать после игры.

Вылазка на пикник

Устройте пикник в парке, но с условием: ответственным за план и подготовку мероприятия будет ребенок. Возьмите его в магазин и предоставьте решать, что купить для пикника (соблюдая, впрочем, разумный баланс между полезным и приятным). Ребенок может сделать бутерброды, помыть фрукты и уложить салфетки. Если вы всерьез настроены на приключение, разрешите ему пригласить друзей.

Качели

Качели – потрясающий тренажер для ребенка. Они развивают общую моторику и силу кистевого хвата, заставляют координировать движения ног по времени, чтобы раскачиваться все сильнее, они также учат владеть телом и показывают связь между причиной и следствием.

Не менее важный навык – умение делиться и общаться. Дети могут по очереди раскачивать друг друга и высказывать пожелания – сильнее их раскачать или тише.

Выбираем игрушки

Игровые наборы типа «маленький мир»

Уменьшенные копии предметов реального мира – например, кукольные дома, гаражи для игрушечных машин, наборы «Ферма» и прочие – помогают ребенку лучше узнать окружающий мир. С их помощью можно воспроизвести реальные ситуации и опыт, задействуя воображение и творческие способности. Теперь, когда малыш хорошо говорит, вы наверняка услышите, как он озвучивает персонажей разными голосами, воспроизводит звуки животных или транспортных средств и даже фразы, произнесенные вами или педагогом, и создает собственную историю.

Одним из огромных плюсов таких игр является развитие навыка принятия решений. Ребенок учится искать выход из ситуаций, которым был свидетелем: например, что делать, если две машины не помещаются на стоянке. Он также познает причинно-следственные связи: если поставить фигурку на наклонную плоскость, она съедет вниз. Ребенок открывает для себя все новые закономерности, а знакомые уже может предсказать.

Игрушки и наборы типа «маленький мир» идеальны для самостоятельной игры и способствуют ей, как никакие другие. В них можно играть в отсутствие друзей, да и содействие взрослого почти не требуется. Обеспечьте ребенка широким выбором этих игрушек, и он узнает и поймет много нового о самых разных сторонах жизни.

Велосипеды со стабилизаторами

В возрасте около четырех лет дети достаточно скоординированы и сильны, чтобы освоить «настоящий» велосипед с дополнительными боковыми колесами, и многие родители рады предоставить им такую возможность.

Все мы помним свой первый велик и долгие часы обучения в парке под присмотром родителей или няни (а также неизбежные синяки и ссадины!) Научиться ездить на велосипеде – одна из этапных задач детства, и очень важная. Катание на велосипеде развивает самостоятельность и прививает вкус к активному образу жизни, а также учит держать равновесие, сохранять нужное положение тела, улучшает координацию и двигательные навыки. Сформировать необходимые для катания умения можно в любом возрасте, а дальше, по мере взросления, ребенок будет их совершенствовать.

В продаже вы найдете достойный выбор колесного транспорта для ребенка, делающего первые шаги в катании.

• Игрушки для катания сидя: не только забава, но и ценный тренажер для малышей, развивающий концентрацию внимания, подвижность и уверенность в своих силах и заставляющий активно проводить время на прогулке.

• Самокаты: невероятно популярная игрушка, которая учит ребенка равновесию и координации, а также ускоряет путь до садика или школы. Когда у ребенка начнет получаться, его можно перевести на двухколесный самокат, еще лучше тренирующий чувство равновесия и имеющий более продвинутое управление.

• Беспедальные велосипеды: превосходный первый выбор для начинающего, позволяющий сосредоточиться на удержании равновесия и рулении и не думать о том, как крутить педали. Пересесть с него на «большой» велосипед будет проще простого.

Пазлы

Пазлов продается такое множество, что важно сделать правильный выбор. Нужен пазл, который заставит ребенка потрудиться, но не настолько сложный, чтобы он не смог с ним справиться при минимальной помощи взрослого. Большинство пазлов снабжены указанием, для какого возраста они предназначены, но только вы знаете, на что способен именно ваш ребенок. Один с легкостью собирает пазлы для пяти лет и старше, другому нужно что-нибудь элементарное. Пазлы совершенствуют мелкую моторику, способствуют концентрации внимания и умственному развитию.

Если ребенку до сих пор трудно делиться и уступать, попробуйте усадить его за пазл вместе с вами или с кем-то из его друзей. Он увидит, что, действуя по очереди, можно добиться желаемого, оценит преимущества работы в команде. Этот жизненно важный навык особенно пригодится в школе.

Наборы-конструкторы

Дети этого возраста могут собирать весьма продвинутые модели и следовать простым инструкциям, особенно снабженным картинками, получая конкретный результат.

Собирание конструкторов развивает «пинцетный захват», творческое мышление и мелкую моторику. Не забывайте только менять ассортимент конструкторов, чтобы ребенок не утратил внимания или интереса, и соблюдайте возрастные рекомендации во избежание переутомления и страха неудачи. Lego, K'NEX, Meccano и многие другие марки предлагают разные типы конструкторов, но все они одинаково полезны для развития ребенка. Подробнее о преимуществах этих игрушек читайте во врезке «Конструктор».

Настольные игры

Игры этого типа пользуются заслуженной любовью многих поколений. За одну и ту же игру можно садиться многократно, получая безграничное удовольствие и проводя время в задушевном общении, бесценном для каждого члена семьи. Ребенок не только научится лучше общаться и крепче привяжется к близким, но и поймет, что такое дружеская, неагрессивная конкуренция, в которой ему обязательно нужно будет участвовать в школе и тем более во взрослой жизни. Выбирайте игры, соответствующие его возрасту. Слишком легкая игра скоро прискучит, а слишком сложная подорвет веру в себя.

Отдавайте предпочтение играм, имеющим образовательный элемент: например, требующим узнавать цифры или буквы, пересчитывать или складывать. (Скажем, все это востребовано в любой игре, где нужно бросать кости.)

Реквизит для ролевых игр

Кукольный домик, самосвал, чемоданчик доктора, кухня, ящик с инструментами, куклы и трансформеры переносят ребенка в мир воображения, где он проживает вторую, бесконечно увлекательную жизнь.

Еще больше интереса и творчества привносят в ролевые игры всевозможные предметы, костюмы и персонажи, наталкивающие ребенка на свежие идеи. Они позволяют глубже вжиться в мир фантазии!

Многие игрушки для ролевых игр представляют собой уменьшенные копии предметов повседневности: наборы для игры в почту, в школу и т. д. Трогательно (а часто еще и очень забавно) наблюдать, как дети с их помощью воплощают в игре представления и ценности, неосознанно усвоенные в реальном мире.

Воображение – мощный инструмент, который очень пригодится вашему ребенку. Пробудите и поддерживайте в нем любовь к сценической игре и искусству. Это прекрасно развивает мышление и речь и помогает расти гармоничной, полноценной, социализированной личностью.

Интерактивные игрушки

Интерактивные игрушки имеют множество ценных свойств. Ребенка восхищает, что можно заставить предметы двигаться, петь, летать или светиться одним лишь нажатием кнопки.

Собака, умеющая ходить на электронном поводке, куклы-младенцы, которые говорят, плачут и мочат подгузники, вертолет с дистанционным управлением… Выбор бесконечен и зависит исключительно от особенностей и интересов вашего ребенка.

Игрушки, обучающие счету

Умение считать станет очень важным для ребенка, когда он пойдет в школу. Хороший старт придаст новичку уверенности в своих силах и поможет справиться с возможной тревожностью.

Великое множество игр и игрушек знакомит детей с цифрами, устным счетом, сложением и вычитанием. Весь вопрос в том, чтобы выбрать такие, которые ребенок полюбит. В качестве дидактического материала используйте любые цифры, которые встречаете в обычной жизни. Запомнить их помогут пазлы с числами, часы, игрушечный телефон, календарь.

Особенно полезны игры, в которых нужно что-нибудь пересчитывать, использовать деньги, сообщать время. На этом прикладном материале ребенок усвоит базовые математические понятия и наработает нужные навыки.

Игрушки, обучающие грамотности

Для освоения грамотности необходим целый ряд навыков – от достаточно развитой речи до умения разбирать буквы, читать, а затем и писать. Выбирайте игры или игрушки, подтягивающие ребенка в том, что ему хуже дается. Это могут быть игры с буквами, если он их путает, или со словами, помогающие начать читать. Магнитными буквами можно выложить на холодильнике имя ребенка или составлять из них смешные фразы.

Игры, в которых нужно соотносить слова с картинками, можно купить или сделать самим. Если предпочитаете самодельный вариант, соберите несколько предметов обихода, на отдельных карточках напишите их названия и попросите ребенка подобрать к каждому предмету нужную карточку. Начните с простых коротких слов, а когда у ребенка начнет получаться, усложняйте задания.

Возможные проблемы

«Мой ребенок боится идти в школу»

Поступление в школу страшит даже самых уверенных и развитых детей. Важно преодолеть этот страх и помочь ребенку настроиться на лучшее, чтобы он с нетерпением ждал нового этапа в своей жизни.

Если замечаете, что малыш нервничает, постарайтесь познакомиться с двумя-тремя будущими соучениками и устроить несколько встреч во время летнего отдыха. Если в первый день в новом месте он увидит знакомые лица, то почувствует себя гораздо увереннее.

Как уже отмечалось, ролевая игра – превосходное средство освоиться с новыми порядками и ситуациями в веселой игровой манере. Играя в «школу», попробуйте поменяться ролями: ребенок станет учителем, а вы учеником. Так ему будет легче понять новый мир, в который он вступает.

Пусть ребенок вместе с вами купит школьную форму: иначе говоря, выберет платье или рубашки по собственному вкусу. Читайте ему книги о начале учебы. Об этапных событиях в детской жизни, в том числе о поступлении в школу, написано великое множество книг. Подберите несколько, которые должны больше всего понравиться вашему будущему первокласснику, и читайте вместе. Разговор по душам – лучший способ узнать и развеять любые его страхи. Для этого идеально подходит время перед сном, когда ребенок настроен на уютное общение и охотнее всего раскрывает свое сердце. Вы оба расслаблены, ничто вас не отвлекает, да и дома, будем надеяться, гораздо тише, чем в другое время. Можно прилечь рядом с малышом и расспросить, какой ему видится школа (поначалу ограничиваясь лишь приятными ожиданиями). Под конец спросите, с чем он не хотел бы там столкнуться – возможно, что-то его пугает или он не желает каких-то перемен?

Чего бы вы сами ни ждали от первых дней ребенка в школе, лучшее, что вы можете для него сделать, – это вселить в него ощущение безопасности, спокойствия и радостного предвкушения новой главы в своей жизни. Уверьте ребенка, что его ждет много хорошего и интересного, что в школе он обретет замечательных друзей и узнает очень много нового.

«Другие дети катаются на велосипеде, а мой никак»

Все дети в разном возрасте осваивают умения, необходимые для езды на велосипеде, поэтому удержитесь от сравнений своего ребенка со сверстниками. Для катания требуется еще и немалая уверенность в себе. Старайтесь подкреплять ее при каждой возможности.

Попробуйте найти для занятий новое интересное место: к примеру, парк с травянистым склоном или игровую площадку, где разрешено кататься. Поначалу не снимайте страховочную пару колесиков, дайте ребенку освоиться на новой территории. Когда почувствуете, что он готов, снимите.

Придумайте привлекательную цель, к которой малыш охотно поедет. Это может быть любимая игрушка или дерево, куда он сможет влезть, когда финиширует.

Позовите других родителей с детьми, которые уже умеют кататься. Их пример покажет вашему ребенку, сколько удовольствия доставляет это умение, а также убедит его, что это безопасно.

Что можно сделать вместе с ребенком: 10 забавных идей

1. Насобирайте листьев, покройте их краской и отпечатайте на бумаге.

2. Разрешите ребенку залезть на дерево.

3. Запустите воздушного змея.

4. Сплетите венок.

5. Вырастите овощи и съешьте на полдник.

6. Отправьтесь на поиски окаменелостей.

7. Покатайтесь на пони.

8. В Рождество отправьтесь на открытый каток.

9. Разрешите ребенку пробежать под разбрызгивателем в саду.

10. Сходите в театр.

Записи на память

Чего ребенок больше всего ждет от школы?

Что его пугает и беспокоит в будущей учебе?

Что вы чувствуете в связи с началом его школьной жизни (например, грусть, душевным подъем, одиночество)?

Какие съедобные растения он сам вырастил и съел?

Сколько букв и цифр он уже знает?

Послесловие

Пусть в вашем доме царят радость и веселье. Это не только сделает вас счастливой семьей, но и поможет ребенку обрести жизненно важные навыки.

Дети лучше всего учатся в атмосфере защищенности и психологического комфорта. Подарите малышу безопасную среду, где он чувствует себя раскрепощенным и развлекается вовсю, и он расцветет.

Безусловно, родительство не игра, но надеюсь, что мои советы помогут вам во всеоружии встретить и играючи преодолеть неизбежные проблемы и тяготы.

Если в доме царит веселье, это благо и для детей, и для взрослых. Не пожалейте времени – найдите занятия, доставляющие вам радость, и включите их в повседневный распорядок детей. Пусть они разделят ваше удовольствие. Вы станете для них наглядным примером психического здоровья и уравновешенности и покажете, как быть счастливыми.

Кроме того, занятия и поступки, доставляющие удовольствие, дети охотнее перенимают. Значит, радоваться жизни, попутно познавая ее, скоро войдет у них в привычку.

Обеспечив ребенку сбалансированный «игровой рацион», вы гарантируете ему идеальные стартовые условия в жизни. Ведь он придет в школу, вооруженный всевозможными умениями и навыками, способный извлечь максимум из возможностей, предоставляемых образованием, имея надежный фундамент для дальнейшего развития.

Независимо от того, какую пользу вы почерпнете из этой книги, какие советы и идеи решите претворить в жизнь, помните главное. Каждый ребенок уникален, и всему свое время. Не сравнивайте его с маленькими родственниками или друзьями и пользуйтесь любой возможностью повысить его уверенность в себе и самооценку.

Если что-то в развитии ребенка вас по-настоящему беспокоит, не теряйте времени, обращайтесь к врачу. К счастью, многие наши тревоги оказываются беспочвенными. Однако в случае задержки развития ребенку требуется помощь, и чем раньше он ее получит, тем лучше.

Наконец, самое важное. Радуйтесь своему ребенку. Каждый день. Оглянуться не успеете, как он вырастет! Пусть его детство будет счастливым, и он станет взрослым, которым вы сможете гордиться.

Благодарности

Благодарю Люси Муди, Эбби Уилкинс и Сэлли Флойд за то, что помогли этой книге состояться (если результат вам не понравился, вините любую из них!), мою маму Сью Николас – за внимание, Сэм Джексон из Ebury – за ее терпение и настойчивость, команду Fundamentally Children – за то, что помогли мне справиться с книгой, новым сайтом и тем обстоятельством, что в сутках лишь 24 часа, а также Джека – за все, что он сделал.

Content

Аманда Гуммер
Развитие ребенка с помощью игр. От рождения до 5 лет

Введение

Игра: пустая забава или настоящее обучение?

Как пользоваться книгой

Глава 1 Веселое начало (0–2 месяца)

Что происходит в этот период

Физическое состояние и развитие органов чувств

Рефлексы

Мышление и общение

Социальное и эмоциональное развитие

Игры

Выбираем игрушки

Возможные трудности

«Я вымотана и не владею собой»

«Мне кажется, ребенок меня не слышит»

«Мой ребенок не держит голову»

Что можно сделать вместе с ребенком: 10 забавных идей

Записи на память

Глава 2 Пробуждение чувств (2–6 месяцев)

Что происходит в этот период

Физическое состояние и развитие органов чувств

Мышление и общение

Социальное и эмоциональное развитие

Игровая деятельность

Выбираем игрушки

Возможные трудности

Что можно сделать вместе с ребенком: 10 забавных идей

Записи на память

Глава 3 Удовольствие от еды (6–12 месяцев)

Еда и питье

Игровой подход к приему пищи

Что происходит в этот период

Физическое состояние и развитие органов чувств

Мышление и общение

Социальное и эмоциональное развитие

Игровая деятельность

Выбираем игрушки

Возможные трудности

Что можно сделать вместе с ребенком: 10 забавных идей

Записи на память

Глава 4 В движении (12–18 месяцев)

Что происходит в этот период

Физическое состояние и развитие органов чувств

Мышление и общение

Социальное и эмоциональное развитие

Формирование личности

Игры и игрушки

Выбираем игрушки

Возможные трудности

Что можно сделать вместе с ребенком: 10 забавных идей

Записи на память

Глава 5 Воображение (18–24 месяца)

Что происходит в этот период

Физическое состояние и развитие органов чувств

Мышление и общение

Социальное и эмоциональное развитие

Формирование личности

Самостоятельность

Игровая деятельность

Выбираем игрушки

Возможные трудности

«Ребенок до сих пор просыпается по ночам»

«Ребенок тяжело переживает мои отлучки»

Что можно сделать вместе с ребенком: 10 забавных идей

Записи на память

Глава 6 Речь (2–3 года)

Что происходит в это время

Физическое состояние и развитие органов чувств

Еда и питье

Координация движений

Прорезывание зубов

Мышление и общение

Социальное и эмоциональное развитие

Развитие личности

Самостоятельность

Привязанность

Игровая деятельность

Выбираем игрушки

Возможные трудности

«Мой ребенок продолжает закатывать истерики»

«Мой ребенок начал кусаться»

«Мой ребенок стал очень упрямым и непослушным»

Что можно сделать вместе с ребенком: 10 забавных идей

Записи на память

Глава 7 Социальное развитие (3–4 года)

Игры с друзьями

Что происходит в этот период

Физическое состояние и развитие органов чувств

Мышление и общение

Социальное и эмоциональное развитие

Личная гигиена и навыки самообслуживания

Игровая деятельность

Выбираем игрушки

Возможные трудности

«Мой ребенок не хочет делиться»

Что можно сделать вместе с ребенком: 10 забавных идей

Записи на память

Глава 8 Готовимся к школе (4 года и старше)

Что происходит в этот период

Физическое состояние и развитие органов чувств

Еда и питье

Мышление и общение

Социальное и эмоциональное развитие

Формирование личности

Игровая деятельность

Выбираем игрушки

Возможные проблемы

«Мой ребенок боится идти в школу»

«Другие дети катаются на велосипеде, а мой никак»

Что можно сделать вместе с ребенком: 10 забавных идей

Записи на память

Послесловие

Благодарности