Лариса Суркова

Главное время для развития от 3 до 7 лет: обучение и игра каждый день

Не начинайте считать своих детей взрослыми, все знающими и умеющими. Именно сейчас им очень нужна ваша поддержка!

Лариса Суркова

© Суркова Л.

© ООО «Издательство АСТ»

* * *

Суркова Лариса – мама 5 детей, кандидат психологических наук и практикующий психолог, ведущая в Instagram свой профиль ©larangsovet. Занимается вопросами детской и семейной психологии.

Январь

1-я неделя

Ура! Новогодние каникулы!

Вот и наступил Новый год. Многие из вас под бой курантов подумали о своих близких, пожелали им здоровья и счастья, надеясь в новом году проводить с ними больше времени. Новогодние и рождественские каникулы дают шанс претворить все ваши мечты в жизнь: больше общайтесь друг с другом, ходите в гости, приглашайте друзей, знакомьтесь с соседями, больше гуляйте на свежем воздухе. Другими словами, пусть ваш новый год начнется насыщенно, ярко и весело!

Чтобы не провести все каникулы перед телевизором, стоит заранее продумать программу досуга на эти дни. Совсем не обязательно составлять четкое расписание семейных развлечений, распечатывать его и вешать на стену. Просто выясните заранее, что любят ваши дети, а от каких мероприятий не откажется папа. Узнайте расписание елок и спектаклей в ближайшем театре и действуйте по настроению! Замечательно, если вы будете сочетать активные виды отдыха на свежем воздухе (катание на коньках, лыжах, санках) со спокойным домашним времяпрепровождением. Ведь лучший отдых – это смена деятельности.

Понедельник

Сделайте то, о чем давно мечтали, но до чего никак не доходили руки, например, поставьте домашний спектакль или навестите родственников и друзей, которые далеко живут. Главное – сделайте это всей семьей.

Вторник

Проведите как можно больше времени на свежем воздухе. Если есть возможность, съездите за город, на дачу. Гуляйте в парке, лесу, катайтесь на лыжах, коньках, санках, «ватрушках», – постарайтесь весь световой день пробыть на улице. Ведь когда закончатся выходные, погулять всем вместе уже не получится. Детям необходимы прогулки, а прогулки в компании родителей – это еще и весело!

Среда

Если вам интересен культурный отдых, сходите в театр, на елку, в музей. Сейчас появилось много «контактных» зоопарков, где можно погладить козочку или подержать на руках кролика – совсем маленькие детишки будут в восторге.

Четверг

Устройте день самодельных рождественских подарков! За пару дней до праздника организуйте дома «волшебную мастерскую». Купите книжку с поделками и мастерите вместе с детьми: делайте витражи, рисуйте картины на дереве, на холсте, вырезайте фигурки и клейте аппликации.

Пятница

Организуйте праздник прямо во дворе! Так вы и поиграете, и погуляете, и поближе узнаете своих соседей. Нарядите елку, поиграйте в ручеек и другие активные игры, чтобы не замерзнуть. Поверьте, такая веселая прогулка понравится и детям, и взрослым.

Суббота

Хорошая идея – устроить «День вкуснятины». Например, все вместе испеките печенье: позвольте детям измазаться в муке, в тесте, налепить неровных фигурок. Или можно освободить в этот день маму от кухни, а папе с детьми наготовить простых и вкусных блюд. Главное, чтобы они делали это самостоятельно!

Воскресенье

Домашний детский праздник или маскарад – будет весело и детям, и взрослым! Соберите друзей, соседей, отрепетируйте представление, приготовьте угощение. Наденьте карнавальные костюмы, поиграйте в сказку и соберитесь в конце вечера за одним большим столом.

2-я неделя

Семейные ценности

Семья играет огромную роль для каждого человека. То, что нас кто-то ждет дома, придает нам сил и в работе, и в повседневных заботах. То, насколько ребенок будет привязан к своей семье в будущем, во многом определяют семейные традиции и ритуалы. Новогодние праздники – самое время задуматься об этом, вдохнуть жизнь в старые семейные традиции или придумать новые. Это подходящий повод поздравить дальних родственников открытками, позвонить бабушкам и дедушкам, собраться всем вместе за праздничным столом и провести новогодние каникулы незабываемо, дружно и весело! Как же еще можно сплотить семью и привить детям семейные ценности?

Понедельник

Начните с воспоминаний о своем детстве. Самый простой и при этом лучший вариант – возродить те ритуалы, которые были у вас в семье, и для своих детей.

Вторник

Стремитесь хотя раз в день собираться вместе за обеденным столом, обмениваясь новостями, делясь друг с другом планами и надеждами.

Среда

Пусть у ребенка будут свои секретные слова для общения с мамой и папой, обозначающие, например, «я тебя люблю».

Четверг

Приучайте детей к тому, что каждая встреча должна начинаться с приветствия. По утрам не забывайте говорить: «С добрым утром!» После школы первым делом поздоровайтесь и только потом спрашивайте про оценки. Ребенок должен чувствовать, что дома все очень рады видеть его.

Пятница

Укрепляют семью общие дела, которыми одновременно могут заниматься все домочадцы, например, утренняя гимнастика, вечернее чаепитие или визит к бабушке по выходным. Главное, чтобы у ребенка выработалась привычка делать что-то вместе с родителями, братьями и сестрами. Вместе отмечайте праздники и проводите выходные дни.

Суббота

Чтобы ребенок чувствовал принадлежность к большой семье, всегда берите его в гости к бабушкам, дедушкам, тетям и дядям. Вместе пишите письма родственникам из других городов.

Воскресенье

Хорошо, если в доме есть альбом с семейными фотографиями. Время от времени просматривайте его вместе с ребенком, рассказывайте о людях на фото и, например, о том, как сложилась их судьба. Такие семейные истории протягивают невидимую ниточку через поколения и дают ощущение «я не один, за мной семья», которое помогает человеку всю его жизнь.

3-я неделя

Речевые игры

Чтобы научить ребенка чему-то новому, не обязательно устраивать специальные «сеансы общения». Разговаривать о чем-то важном, интересном или веселом можно и за обедом, и по дороге из детского сада, и прогуливаясь по парку. Разнообразьте ваш привычный маршрут, например, забавными речевыми играми. Увлеченные игрой, дети учатся правильно произносить звуки, пополняют словарный запас, развивают воображение и фантазию. К тому же общение и совместная игра с любимой мамой – лучшее времяпрепровождение для ребенка!

Понедельник

Выберите букву и по очереди называйте слова, начинающиеся на нее. Выигрывает тот, чье слово будет последним.

Вторник

Находите уменьшительно-ласкательные варианты всевозможных слов: «снег – снежок», «дерево – деревце», «санки – саночки», «дядя – дядечка» и т. д. Можно придумывать такие парочки по очереди или вместе с ребенком.

Среда

Предложите ребенку отгадать предмет по названию его частей «ствол, ветки, сучья, листья, кора, корни – дерево»; «дно, крышка, стенки, ручки – кастрюля»; «пол, стены, потолок – комната»; «подоконник, рама, стекло – окно» и т. д.

Четверг

Называйте ребенку предмет, под которое он должен подобрать соответствующие действия. Например, «снег (что делает?) идет, метет, кружится, летит»; «мороз (что делает?) щиплет, кусает, румянит щеки» и т. д.

Пятница

Теперь надо подбирать эпитеты: «снег – белый, пушистый, сыпучий, холодный, мокрый, скрипучий»; «дождь – холодный, летний, моросящий, сильный»; «человек – вежливый, замечательный, открытый, сердечный» и т. д.

Суббота

Ребенку наверняка понравится игра «Сравни разных зверят».

«Мишка большой, а мышка… (маленькая). А еще какой мишка? (толстый, косолапый). А мышка какая? (маленькая, серенькая, быстрая, ловкая). Что любит мишка? (мед, малину). А мышка любит… (сыр, сухарики). Лапы у мишки толстые, а у мышки… (тоненькие). Мишка кричит громким, грубым голосом, а мышка… (тоненьким). А у кого хвост длиннее?» и т. д. Таким образом вы можете сравнивать людей разных профессий, автомобили, цветы, времена года.

Воскресенье

Попробуйте прочитать детский стишок сначала обычным голосом, потом очень быстро и очень медленно, басом и тоненьким голоском, делая ударение не на тех словах, на которых нужно. Изменив интонацию, стихотворение можно прочитать как страшную историю или как телевизионный репортаж. Если получится, попробуйте имитировать иностранный акцент. Такая игра с интонацией развеселит вас и научит ребенка лучше владеть своей речью.

4-я неделя

Боремся с гаджетами

Давая ребенку гаджет, родители преследуют собственные цели: хотят немного посидеть в тишине, спокойно поесть или пообщаться в соцсетях. В действительности ребенок может прекрасно обходиться без интерактивной азбуки для малышей в год, компьютерных игр – в три, а без компьютера, по крайней мере, до первого класса. Для его развития гораздо полезнее играть, гулять, быть с родителями и читать книги. А если сами родители не расстаются с гаджетами, то чего ждать от ребенка? Как же исправить эту ситуацию и не довести ее до компьютерной зависимости?

Понедельник

Если вы даете гаджеты ребенку, ограничивайте время их использования! Купите будильник, объясните ребенку, сколько времени можно играть, чтобы не заболели глазки, когда следует выключить гаджет и заняться другими игрушками.

Вторник

Полноценно используйте свободное время: посвящайте его спорту, занятиям искусством, поездкам. Вы должны обеспечить ребенка новыми впечатлениями, чтобы у него не появилось желания сесть за планшет.

Среда

Не берите гаджет, выезжая в кафе или парк. Ребенок должен уметь отдыхать иначе. Помните: у него образное мышление, ему очень важны новые картинки. Именно картинки развивают детское воображение!

Четверг

Не делайте компьютер или планшет наградой. Положительная обратная связь должна идти от человека, а не от машины!

Пятница

Чтобы зависимость от техники изжить, ее надо сломать. Не играет никто! Это экстремальный метод, но он действует на ребенка в любом возрасте.

Суббота

Начните писать книгу. Дети любят сочинять – записывайте за ними. Потом рукопись можно будет оформить детскими рисунками, переплести и подарить родственникам на какой-нибудь праздник.

Воскресенье

Проводите больше времени на природе. Мозгу очень нужен кислород, особенно во время исцеления от зависимости.

Февраль

5-я неделя

Сказкотерапия

Сказкотерапия – волшебный метод! Он эффективен для людей в возрасте от двух до девяноста лет (только тогда он называется иначе).

Можно сочинять сказки и рассказы самим или использовать существующие. Например, сказка «Волк и семеро козлят» поможет вам поговорить о правилах безопасности, придумать специальное секретное слово. Замечательный рассказ Драгунского «Тайное становится явным» обычно заставляет детей испробовать на себе сотню вариантов, чтобы в конце концов убедиться, что ложь наказуема.

Сказкотерапия отличается от простого чтения тем, что сказки и истории, как лекарство, применяют в нужный момент, когда случилась «авария» в отношениях с ребенком. Терапевтическую сказку можно и нужно сочинять самим, а ребенок трех-четырех лет уже может придумывать ее вместе с вами: в таком диалоге решается много проблем. Попробуем сочинить сказку?

Понедельник

В сказке должен быть главный герой. Нужно, чтобы его образ был понятен и приятен слушателю. Сериальные сказки отлично работают, если герой нравится ребенку. Тогда проекция на этот персонаж помогает ему уже вне сказки, в реальной жизни.

Вторник

Пусть главными героями ваших первых сказок будут зайчик, медвежонок или великан. Не вводите фантастических персонажей, с которыми раньше ребенок не сталкивался (Дюдюка, Бабайка и другие).

Среда

Если ребенок уже сталкивался с этими пугающими или странными персонажами, то в сказке можно их реабилитировать. Например, Бабайка может оказаться милой старушкой, живущей в домике на волшебной поляне.

Четверг

Одна сказка должна решать одну проблему!

Пятница

Ваша сказка обязательно должна заканчиваться хорошо и иметь мораль.

Суббота

Истории нужно усложнять по мере взросления ребенка! Фантазируйте и придумывайте новые ходы.

Воскресенье

Основной принцип сказкотерапии в том, что для ребенка принять проблему применительно к сказочному герою проще, чем к себе.

Пример сказки:

Как зайчик захотел прыгать по деревьям (О. Толкачева)

Жил-был в лесу заяц. Был он любопытным и всюду совал свой нос – то залезет в берлогу к медведю, разбудит того и рассердит, то забежит во двор к мужику, всех кур распугает, да и у самого душа в пятки уйдет.

Однажды он гулял по лесу и увидел белку, которая резво перепрыгивала с дерева на дерево, с ветки на ветку. «Ух ты! Постой, белка! Научи меня так же по деревьям прыгать!» – закричал заяц. Рассмеялась белка: «Эх ты, косой! Вот глупости какие! Некогда мне с тобой рассуждать – надо запасать орехи на зиму», – и скрылась в лесу, только хвост рыжий мелькнул. «Ну и не надо! Ишь какая занятая! Сам научусь с дерева на дерево прыгать – не велика наука. Буду ловчее тебя скакать, все орехи в лесу соберу – ничего тебе не достанется!» – пригрозил заяц.

Стал он на дерево карабкаться. Но сколько он ни старался – ничего у него не получалось! Весь живот расцарапал об кору, все лапы в занозах, а ни на сантиметр вверх не поднялся. Погрозил заяц кулаком дереву, рассердился и как с разбегу прыгнул на ветку, которая ниже всего была! Задние лапы у зайца сильные – получилось у него на дерево забраться! А вокруг дерева, на котором заяц еле-еле держался, все лесное зверье собралось: и ежи, и барсуки, и птички-синички-невелички разные – все смотрят, удивляются: «Зайцы по деревьям лазают!» Заяц отдышался и попытался перепрыгнуть на соседнее дерево – но не тут-то было. Сорвался косой и полетел вниз головой. Шлепнулся на муравейник – обрадовался мягкому приземлению, да рано! Муравьям это ух как не понравилось, стали они его кусать, жечь и мучить. Завизжал заяц и как дал деру оттуда, только пятки засверкали. А звери потешаются: «Ай да заяц! Ай да косой! Самый быстрый бегун у нас в лесу!»

После того случая лесные звери стали просить зайца доставлять по лесу письма, и стал заяц самым быстрым почтальоном. И уже не пробует скакать по деревьям – понял он, что у каждого свой талант.

6-я неделя

Домашние обязанности ребенка

Мы часто говорим о взаимоуважении и демократии в отношениях с детьми. Распределение домашних обязанностей очень логично вписывается в эти представления. Даже у совсем маленьких детей могут быть те или иные обязанности, возможно, в игровой форме. Малыши могут убрать игрушки, положить свои вещи в шкаф, помочь маме донести пакет молока до корзинки с продуктами. Сначала все дети делают это с удовольствием, но время идет, и вот уже помощи по дому от ребенка не дождешься. Где же происходит сбой?

Понедельник

Обязанности нужно подбирать в соответствии с возрастом ребенка. При этом первые обязанности должны быть ему приятны. Большая ошибка – поручить малышу выкидывать грязный подгузник младшего брата или сестры.

Вторник

Помните, что ваш пример – залог успеха. Если вы готовите ужин или моете посуду, вашему чаду захочется повторить за вами! Обязательно дайте попробовать и не ругайте за результат. А уж если начать переделывать что-то на глазах у ребенка, то можно убить любую мотивацию! Критика должна быть объективной и даже мягкой, а главное – следовать только после похвалы.

Среда

Не все сразу! Не подгоняйте ребенка, дайте ему работать в комфортном для него ритме. Сначала надо научиться!

Четверг

Хвалите ребенка. Сделал хорошо, получает удовольствие от работы и радует вас? Похвалите! Но помните о важном правиле – хвалить за результат, а не просто так твердить «молодец». Важно достижение.

Пятница

Учите ребенка пользоваться техникой. Например, если вы загружаете посуду в посудомоечную машину, то нет смысла заставлять ребенка мыть тарелки руками.

Суббота

Устраивайте дежурства. Дайте ребенку поруководить уборкой и, например, отследить, как что-то сделали мама или папа, оценить их труд! Так он учится быть объективным и разумно принимать критику в свой адрес.

Воскресенье

Планировать и выполнять домашние обязанности хорошо помогает доска мотивации. Этот метод идеально подходит для детей трех—десяти лет.

Запишите на доску не более пяти пунктов. Пункты должны быть конкретными: «хорошо себя вести» не подходит! Только конкретика: сон в своей кроватке, посещение детского сада без слез, сложенные в ящик игрушки и т. д.

В конце каждого дня за выполнение заранее оговоренного пункта ребенок получает награду – наклейку.

В конце недели ребенок получает дополнительный приз – например, поход в зоопарк, приготовленный вместе пирог или любое другое событие, дающее положительные эмоции. Эмоции всегда лучше материальных вещей! Но если не можете ничего придумать, то можно сделать призом и шоколадку.

Лучше сделать таблицу пятидневной, а в выходные давать небольшие поблажки ребенку и выдавать приз.

Это метод положительной мотивации. Приклеить наклейку, а потом забрать ее – нельзя!

7-я неделя

Развиваем логическое мышление

Можно ли научить мыслить логически? Нужна ли логика ребенку? На самом деле, логическое мышление помогает справиться со многими задачами в повседневной жизни и лежит в основе понимания многих школьных предметов. Поэтому развитие логических способностей ребенка по важности равно обучению письму и чтению. При этом здесь нет ничего сложного! «Пошевелить извилинами» ребенок может и в игровой форме.

Понедельник

Упражнение на исключение лишнего предмета. Положите перед ребенком ряд каких-нибудь предметов или картинок, объединенных одной группой: мебель, транспорт, растения, техника, посуда и т. д. Среди этих предметов должен быть один, не относящийся к группе. Попросите ребенка найти «лишний» предмет.

Вторник

Сегодня – задание «найти общее». Нужно работать с разными свойствами и качествами предметов: можно подбирать предметы, общие по цвету (например, яблоко и игрушка – желтые); по форме (часы и тарелка – круглые); по размеру (пуговица и бусинка – маленькие); по функции (лампа и свечка – светят); по смысловой группе (пылесос и веник – предназначены для уборки). Задача ребенка – понять, по какому признаку вы их объединили, то есть найти их общее качество или свойство.

Среда

Для игры «Обобщение» можно использовать те же предметы, но ее суть другая. Положите перед ребенком предметы одной смысловой группы и попросите назвать их все вместе. К примеру: «помидор, огурец, баклажан – это овощи».

Четверг

Упражнение по классификации предметов. Положите перед ребенком предметы из разных смысловых групп или объединенные разными признаками. К примеру: зеленые предметы, круглые предметы, разные часы; мелкие предметы, квадратные предметы, продукты и т. д. Задание – разложить предметы по группам.

Пятница

Покажите малышу логическую цепочку предметов. К примеру, выложите ряд: пуговица – бусинка – пуговица – бусинка… Попросите ребенка продолжить последовательность, предложив необходимые предметы. Можно выстраивать ряд по принципу увеличения: малюсенькая пуговица – маленькая пуговица – средняя пуговица… Можно чередовать цвета: зеленый – зеленый – желтый – желтый – зеленый – зеленый.

Суббота

Очень полезно упражнение «Найди отличия». Дети очень любят решать задачки типа «найдите на картинке десять отличий». Материал для этой игры легко можно отыскать в Интернете и распечатать.

Воскресенье

Начните рисовать какой-нибудь предмет и в процессе пропустите одну деталь. Спросите у ребенка: «Как ты думаешь, рисунок готов? А чего не хватает?» Пусть малыш сам дорисует недостающий элемент.

Придумайте игры на развитие логического мышления

1. ________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

2. ________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

3. ________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

4. ________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

5. ________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

6. ________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

8-я неделя

Воспитываем мальчика (23.02 – День защитника Отечества)

Часто родители мальчиков задумываются о том, как же воспитать настоящего мужчину, защитника и опору родителям на долгие годы. На самом деле, независимо от того, растите вы сына или дочь, основной принцип – любить и уважать своего ребенка. Помните, что больно, обидно и одиноко может быть и мальчику, а поэтому он имеет право иногда плакать и расстраиваться.

Понедельник

У сына должен быть мужчина, которого можно ставить в пример – отец или другой близкий человек. Это важно! Берегите авторитет окружающих вас мужчин, не подрывайте его пренебрежительными репликами и грубыми окриками, особенно по незначительным поводам. Всячески поощряйте общение мальчика с истинными мужчинами, по-настоящему уважающими себя и других.

Вторник

Никогда не отмахивайтесь от вопросов сына, относитесь к ним серьезно и отвечайте на них по возможности обстоятельно. Любознательность – одно из значимых качеств мальчишек.

Среда

Не отгоняйте мальчика от близких мужчин, занимающихся каким-нибудь делом. Наоборот, по возможности приобщайте его к простой помощи по дому и работе с техникой. Купите побольше разнообразных инструментов, простейших механизмов, приспособлений, деталей, материалов для ремонтных работ и поделок; осваивайте их вместе с сыном.

Четверг

С четырех-пяти лет отучайте мальчика спешить к сиденьям в общественном транспорте. Объясните ему, что следует уступать места женщинам (в том числе и маме), инвалидам и пожилым пассажирам. С малого возраста приучайте сына заботиться о женщинах, ухаживать за мамой, сестрой, бабушкой. Можно привлечь его к выбору подарков женщинам на 8 Марта или предложить ему сделать подарки своими руками.

Пятница

Каждый день с младенчества делайте с ребенком физзарядку с постепенным усложнением; сначала в квартире, потом, по возможности, на улице. Старайтесь освобождать его от уроков физкультуры в школе лишь при явной угрозе здоровью. До школы хорошо бы научить мальчика плавать, ходить на лыжах, ездить на двухколесном велосипеде, играть в волейбол или в другую игру с мячом. Позже поощряйте турпоходы, поездки в спортивно-оздоровительные лагеря и, в целом, проявления самостоятельности у сына.

Суббота

С малых лет воспитывайте в мальчике деловитость, культивируйте жизнь по расписанию. Нарушение режима – по уважительным причинам. Учите ребенка рассчитывать время, чтобы выходить из дома с небольшим запасом: настоящий мужчина не опаздывает.

Воскресенье

С шести-семи лет привлекайте ребенка к обсуждению общесемейных вопросов (как расставить мебель в квартире, какую из крупных покупок сделать, куда поехать летом и т. д.). Это покажет, что вы уважаете мнение ребенка – и девочки, и мальчика.

Март

9-я неделя

Боремся с детскими страхами

«Ой, боюсь!» – как часто мы слышим это от своих детей. Бояться они могут чего угодно: летающих насекомых, червяков, собак, кошек, машин, высоты, тишины, темноты… Что же делать с детскими страхами?

Понедельник

Не пугайте ребенка «бабайкой», не наказывайте, запирая в темном помещении, не кричите: «не ходи, там темно и страшно!». Поговорите об этом и с родней.

Вторник

При встрече с опасностью или неясностью, например, в мультиках, проговаривайте ее. Например, гусеницы в «Лунтике» – это не вселенское зло, это просто плохо воспитанные червяки; в жизни таких не бывает, это сказка, выдумка. Покажите ребенку гусеницу (хотя бы в банке): она не разговаривает, не кричит и не дерется. Старайтесь так разбирать любую встречу с опасностью.

Среда

Сочиняйте сказки про страхи ребенка. Если не получается, можно воспользоваться готовыми книжками из серии «Сказки про…».

Четверг

Пусть ребенок нарисует свой страх. Вы можете ему помочь в этом. Можно дорисовать ужасному монстру розовый бантик – он превратится в смешного и безобидного. Страхи можно также лепить из пластилина, вырезать из цветной бумаги и делать аппликации. Обсудите рисунок и потом торжественно уничтожьте его: так вы покажете ребенку конечность и уязвимость страха.

Пятница

Всем известная и с детства любимая игра в прятки – отличное средство для преодоления страха темноты, замкнутого пространства и чувства одиночества. Результат будет лучше, если вы позволите ребенку быть ведущим. Заранее обговорите те места, где прятаться нельзя, после чего погасите верхний свет, оставив лишь ночник или работающий телевизор. Но если ребенок проявляет признаки страха или отказывается от игры, ни в коем случае не принуждайте его, чтобы не усугубить проблему!

Суббота

Не порождайте у детей страх по отношению к вам! Старайтесь контролировать свои эмоции, не повышайте голос и не применяйте физические наказания, тем более без повода.

Воскресенье

Делайте все возможное, чтобы не оставлять ребенка с чужими людьми. Даже бабушка, если ребенок видит ее раз в месяц, для него чужая.

10-я неделя

Воспитываем девочку

(8 Марта – Международный женский день)

Существует ли принципиальная разница в воспитании мальчиков и девочек, если цель воспитания – это человек, личность, опора и помощь для родителей? Ведь давно ушел в прошлое стереотип, что место женщины на кухне! В современном обществе – равные права и возможности. Поэтому девочку важно убедить не в том, что она – «слабый пол» и ей никуда не надо лезть, а в том, что она – человек со своими правами и обязанностями.

Понедельник

В воспитании дочери стоит уделить внимание словам и формулировкам, ведь в таком деликатном вопросе важна не только постоянная забота, но и то, как именно разговаривают с девочкой ее родители. Родители для нее – главный пример для подражания, и то, как и что они говорят, формирует внутренний мир дочери, определяет ее место во внешней среде, а также обозначает для нее новые горизонты и восприятие реальности. Очень часто можно услышать, как мама замечает дочери: «Девочки так себя не ведут». В этом случае поступки ребенка оцениваются в зависимости от пола, поэтому дочь будет думать, что мальчикам «так» поступать можно. Это уже формирует в подсознании девочки убеждение в своей «неправильности».

Вторник

Необходимо уделять достаточно внимания мнению дочери, уметь выслушивать ее, не скупиться на похвалу, не оставаться равнодушными к ее достижениям. Обязательно нужно реагировать на плач: тогда девочка будет знать, что мама придет к ней на помощь в любой ситуации, а это уже гарантирует уверенность и защищенность.

Среда

Проявляйте любовь к дочери. Постоянно доказывать, что ты заслуживаешь любви, губительно для личности. Результатом родительского равнодушия может стать чрезмерная старательность, неумение осознавать себя любимой и комплекс жертвы.

Четверг

Всегда подчеркивайте достоинства своей дочери, говорите о том, что она красива, не смейтесь над недостатками ее внешности – ведь это просто неповторимые черты ее лица и фигуры. Особенно важно, чтобы это делал отец: для девочки он – первый и главный мужчина в жизни. От того, как сложатся в детстве отношения дочери и папы, зависит и то, как будут строиться ее последующие отношения с противоположным полом.

Пятница

С детства учите девочку разбираться в людях. Беседуйте о возможных опасностях, о ситуациях, которые могут угрожать ее здоровью, жизни и даже репутации.

Суббота

Прививайте девочке навыки уборки, стирки и кулинарии – в жизни это всегда пригодится. Пусть дочка помогает вам на кухне: замесить тесто для пирога, накрыть на стол, помыть посуду. Если эти занятия будут ей в радость, то она вырастет хорошей, гостеприимной хозяйкой.

Воскресенье

Поощряйте девочку помогать другим, замечать чужую боль. Творить добрые дела можно в самом юном возрасте – например, накормить котенка или насыпать в кормушку пшена.

11-я неделя

Развиваем математические способности

Сейчас обилие информации и доступ к компьютерам в самом раннем возрасте считается нормой. Дошкольник сталкивается с элементарными математическими задачами, счетом, сравнением величин практически каждый день. Задача родителя – не просто дать ребенку теорию и научить его считать до ста, а увлечь математикой, заинтересовать новым для него явлением окружающего мира. Если знакомить ребенка с математикой через игру, то он обязательно полюбит «царицу наук» и будет с интересом «щелкать» сложные математические задачки в школе.

Понедельник

Обращайте внимание ребенка на цифры, которые окружают нас в повседневной жизни – например, на циферблате часов, в календаре, в газете. Это также могут быть номера страниц, домов, квартир, автобусов. Можно считать проезжающие мимо машины или рассматривать их номера: например, предложите ребенку посоревноваться, кто больше заметит «двоек» в номерах припаркованных автомобилей.

Вторник

Упражняйте ребенка в счете, предложив ему найти пропущенную цифру. Выложите перед ним карточки с цифрами от «1» до «10», а потом незаметно уберите одну цифру. Если ребенок даст правильный ответ, то можно поменяться с ним ролями. При ответе вы можете иногда ошибаться, чтобы ребенок вас поправлял.

Среда

На прогулке можно поиграть в игру «Выше-ниже». Спросите ребенка, какой дом самый высокий, а какой самый низкий. Можно выбирать для игры разные объекты: деревья, лавочки, фонарные столбы и др. Это тренирует пространственное мышление, формирует у ребенка представление о величине предметов.

Четверг

Ребенку, который уже знает цифры, можно давать задания на счет и сравнение чисел. Задавайте ему такие вопросы: «Какое число меньше 8, но больше 6?» и т. п.

Пятница

Разнообразные игры можно придумать со счетными палочками: выкладывать из них геометрические фигуры, цифры, буквы и простые картинки, пересчитывать, раскладывать по разным коробочкам, сортировать по цветам.

Суббота

Любителям порисовать очень понравится раскрашивать картинки по номерам. Начинайте с самых простых рисунков, где используется 5–6 цветов. Так ребенок повторит цифры (каждой из них соответствует определенный цвет) и раскрасит симпатичную картинку.

Воскресенье

Развивайте у малыша образное мышление и фантазию. Спросите, на что похожа, например, цифра «2» (на лебедя, утку) или «6» (на открытый замочек). Пусть ребенок предлагает свои варианты.

12-я неделя

Работаем над самооценкой

Чтобы поддержать адекватную самооценку у ребенка и установить с ним хорошие отношения, детские психологи советуют родителям придерживаться следующих правил. Они отлично работают для детей старше трех лет.

Понедельник

Введите в семье секретные ритуалы, например, придумайте знак, который будет означать «я люблю тебя». Такие милые секреты создают у ребенка ощущение покоя и безопасности. Если при бурной ссоре он сможет, например, коснуться сердца и потом вашей щеки, это растрогает вас и сведет на нет конфликт.

Вторник

Если ребенка постигла неудача, вселите в него уверенность, говорите о том, что в следующий раз у него обязательно все получится. Показывайте пример адекватного отношения к успехам и неудачам. Сравните: «У меня не получился пирог – ну, ничего, в следующий раз положу больше муки». И: «Ужас! Пирог не получился! Никогда больше не буду печь!»

Среда

Объясните ребенку, что он имеет право на ошибку. Это можно сделать на примере вымышленного героя, при помощи сказки. Сочиняйте сказки про героев с такими же проблемами, решайте внутри сказки сложные ситуации, давайте советы и просите их у детей.

Четверг

Подчеркивайте, что вы любите ребенка, даже если вы огорчены или злитесь: «Меня очень злит (огорчает) то, что ты делаешь, но я люблю тебя и не хочу конфликтов».

Пятница

Храните семейные фотографии и иногда просматривайте их с детьми. Это надежный тыл и зона безопасности!

Суббота

Обязательно храните лучшие рисунки и поделки ребенка! Увидеть свои творения в мусоре – возможная причина травмы на всю жизнь.

Воскресенье

Вам понравится, если ваш муж скажет: «У моего друга жена такая классная, не то что ты – и то умеет и это»? Мотивирует это вас? Зачем же тогда постоянно сравнивать своих детей с их братьями и сестрами, ровесниками, детьми друзей и даже виртуальными образами из социальных сетей? Сравнивайте ребенка с ним самим – тем, каким он был вчера или будет завтра.

И самое главное – старайтесь принимать вашего ребенка таким, какой он есть!

13-я неделя

Про игрушки

Часто уже к рождению малыша детская бывает заполнена огромным количеством игрушек – и для младенца, и на «вырост». Этому, конечно же, есть объяснение. Дело в том, что детство нынешних родителей (из поколения 70-90-х годов) прошло в мечтах о куклах и конструкторах. Обычные советские дети были лишены качественных игрушек, а подарки были только по праздникам. Однако советский дефицит игрушек был, скорее, к лучшему. Важно, чтобы в жизни малышей не возникало тотального материального пресыщения, ведь фантазия, мечта – одна из важных составляющих жизни детей и взрослых. Поговорим о том, где грань между «необходимо» и «достаточно», сколько должно быть игрушек у ребенка, как в них играть и где хранить.

Понедельник

Правило пятнадцати игрушек. Детской психике будет комфортно, если у ребенка в возрасте до семи лет в постоянном обиходе будет десять-пятнадцать игрушек. Если сейчас у вашего ребенка большее число игрушек (а это почти наверняка так), то просто уберите их с глаз ребенка, а через месяц достаньте эти и спрячьте другие. Так игрушки будут постоянно сменять друг друга и не надоедят ребенку: малыш попросту забудет о них и потом будет воспринимать как новые. Согласитесь, это в том числе и хорошая экономия семейного бюджета.

Вторник

Какие игрушки нужны ребенку? Во-первых, развивающие (пирамидки и конструкторы, мозаики, ролевые игры, пазлы). Во-вторых, спортивные (мячики, скакалки). В-третьих, «сонные». Приобретите приятную мягкую игрушку (хотя мальчики иногда спят с машинками) и обязательно наделите ее «волшебными свойствами» для хорошего сна.

Среда

При выборе игрушек отдавайте предпочтение тем, которым дети могут придумать несколько вариантов применения. В этом смысле конструкторы (даже те, от которых потеряны инструкции) очень приветствуются, также как и куклы или мягкие игрушки – с ними каждый день можно играть в новые ролевые игры.

Четверг

Агния Барто нас учила другому, но все же хранить сломанные игрушки я не советую. В детской совершенно не нужны мишки с оторванными лапами, куклы без головы или машинки без колес: такие повреждения не способствуют развитию фантазии. Они формируют отрицательные воспоминания у ребенка на долгие годы. В памяти у него сохранится общее ощущение «у меня было несчастное детство, нормальные новые игрушки мне никто не покупал». Как следствие – он подсознательно будет пытаться компенсировать «недоигранное» с вашими внуками.

Пятница

Пятнадцать выбранных игрушек важно грамотно разместить. Лучше, если они будут сосредоточены в игровом уголке или в детской комнате. Тогда ребенок будет знать, что у игрушек есть свое место, и вы сможете сделать важный педагогический шаг: научить ребенка убирать свои игрушки.

Суббота

Храните игрушки не в ящиках или контейнерах, а на открытых полках, к которым у ребенка будет доступ. Не надо убирать игрушки наверх: малыш должен иметь возможность подойти и взять то, что ему нравится (это также касается детских книг).

Воскресенье

Обязательно обеспечьте ребенку площадку для игры. Если он, например, хочет собирать «Лего», удобнее это делать за столом или на полу, на светлой поверхности, где видны все детали, в том числе самые мелкие.

Апрель

14-я неделя

«Маааам! Купи!»

«Мама, купи! Мама, хочу! Мама, дай!» – ох, как часто говорят это дети! В мире, где столько разнообразия, где всего много и всего хочется, отказать детям бывает непросто. Но я все же попробую дать рекомендации на эту тему.

Понедельник

Совет первый – очевидный: не водите детей по магазинам. Да, не всегда это получается, но если что-то можно купить в магазине или заказать через Интернет, – выбирайте Интернет.

Вторник

Приходя в магазин, давайте ребенку конкретные задания. Пусть, например, он запоминает, что нужно купить в молочном отделе. Так он будет сосредоточен на деле, а не на том, как завернуть в отдел игрушек.

Среда

Если перед полкой с игрушками вы станете убеждать ребенка, что не сможете что-то купить, – ждите истерики. Тут надо реагировать быстро – отвлекать, уводить, предлагать альтернативу.

Четверг

Если ребенок, увидев какую-то вещь по телевизору, просит ее купить, у вас есть время показать ее ненужность, прочитать негативные отзывы о ней. Иногда можно воспользоваться просьбой в своих интересах: «Да, это можно было бы купить, но только за хорошую учебу». Не идеальный метод, но изредка такие поощрения можно допускать.

Пятница

Иногда имеет смысл обратить внимание ребенка на возрастные ограничения. Например, если на игрушке значок «8+» – значит, надо подождать (или, наоборот, это будет уже неинтересно).

Суббота

С раннего детства приучайте ребенка к тому, что игрушки и подарки дарят на праздники. Родители сами порождают в детях страсть к подаркам каждый день и сами обесценивают эти подарки!

Воскресенье

Пишите списки желаний, например, на день рождения. Пусть там будет десять или даже двадцать пунктов, но к празднику предложите выбрать, например, три самых желаемых. Это положительный опыт для ребенка – он научится делать выбор и нести ответственность за свои решения.

15-я неделя

Как правильно хвалить ребенка

Как хвалить ребенка? Казалось бы, о чем тут можно говорить? Хвалить все умеют! Но в действительности с этим много проблем и сложностей.

Понедельник

Хвалите ребенка за достижения, но не делайте этого безоговорочно. Можно сказать: «Твоя поделка чудесна, но вот здесь давай аккуратно вытрем клей».

Вторник

Хвалите детей не только словами, но и касаниями, поцелуями. Это очень важно для ребенка любого возраста.

Среда

Хвалите ребенка часто. Поставьте себя на его место: может ли для вас быть слишком много похвалы?

Четверг

Нет никакого греха сказать доброе слово просто так. Если вы скажете: «Какая ты у меня красавица!», это совершенно не значит, что ваша дочь будет ценить лишь внешность. Дети в отличие от взрослых не ищут в разных проявлениях чувств скрытых смыслов и все прекрасно понимают.

Пятница

Хвалите ребенка, делая ему маленькие сюрпризы: например, испеките его любимый пирог за хорошее поведение всю неделю.

Суббота

Не делайте ничего насильно. Если нет необходимости хвалить – сделайте перерыв.

Воскресенье

Хвалите ваших любимых, друзей и самих себя. Так вы учите и ребенка проявлять не только негативные, но и позитивные эмоции.

16-я неделя

Доверие

«Доверие»… Часто это слово употребляют применительно к отношениям взрослых людей. Но основа всего – это доверие между детьми и родителями. Печально, что многие на себе испытали отсутствие доверия в детстве, и теперь их собственные родители – скорее некое важное приложение к жизни, но не опора и не поддержка. Доверие – это не расхлябанность, не вседозволенность, не слабость со стороны родителей. Это понимание того, что, если вашему ребенку будет нужна помощь, он придет к вам.

Понедельник

Доверие между родителями и ребенком может убить агрессия со стороны взрослых, тем более физическая. Избегайте и необоснованных обвинений в адрес ребенка, особенно на основании слов чужих взрослых. Задумайтесь, почему иногда воспитателю в детском саду вы верите больше, чем своему ребенку? Ведь не правы могут быть и дети, и взрослые.

Вторник

Никогда не допускайте обмана со своей стороны, особенно если вы «забираете» данное раньше обещание. Не уверены, что сможете сдержать – не давайте или объясните ребенку, почему не удалось реализовать обещанное.

Среда

Всегда отвечайте на детские вопросы. Допустим, ребенок спрашивает: «Мама, почему ты грустишь?» Ответ: «Это не важно» или «Я не грущу». Это и демонстрация, что говорить о чувствах не надо, и вранье. Конечно, рассказывать о мировом финансовом кризисе трехлетке, может, и не надо, но сказать: «Милый, я просто немного устала на работе» или «Я поссорилась с другом» – можно. Так вы покажете, что надо делиться всем происходящим. Помните об обязательном общении, не закрывайтесь от детей, говорите и задавайте вопросы. Вопросы должны быть открытыми, без необходимости отвечать «да или нет».

Четверг

Начиная с самого раннего возраста, здраво взвешивайте запреты. Это очень важно. Ну, скажем, почему совсем нельзя бегать по лужам, если на улице тепло и хочется? Побегайте вместе. Избегайте запретов в форме «нельзя и все» или «нельзя, потому что я так сказала».

Пятница

Говорите с детьми развернутыми предложениями. Объясняйте все, что можно пояснить (конечно, не в экстремальной ситуации, когда на это действительно нет времени). Помните слова Дороти Нолт: «Если дети живут в обстановке критики, они учатся критиковать и осуждать других людей. Если дети живут в обстановке вражды и злобы, они учатся быть злыми, учатся драться». Это проверено и доказано работой детских психологов во всем мире.

Суббота

Используйте ритуалы из разряда «Пять радостей дня» или «Банка событий». Это помогает, когда доверие уже утрачено.

Воскресенье

Если у вас полная семья, с ребенком должны общаться оба родителя! Точка зрения другого родителя часто иная; там, где не поймет мама, здравое зерно внесет папа, и наоборот.

17-я неделя

Дети и время

Всем хочется, чтобы дети как можно раньше стали их понимать и жили с ними в одном ритме. Но часто в ответ на «пять минут уже прошло», родители получают от ребенка слезы и мольбы «еще минутку, еще чуточку». Так называемые «биологические часы» работают у детей иначе, и «детское» ощущение времени отличается от «взрослого».

Понедельник

Вы можете помочь ребенку осознать время при помощи простого будильника. Заводя его на указанное вами время, вы помогаете ребенку ощутить, что же такое «пять минут». При этом вы не станете ребенку «врагом», например, запрещая смотреть дальше мультики. Ведь это не вы, а будильник отмеряет время.

Вторник

«Когда вырастешь большой» – еще одна фраза родителей, которую не понимают дети. Если ребенок очень ждет чего-то, а получает эту отговорку, то она может привести к горьким слезам и истерике. Он будет кричать: «Я уже большой!» Тут вам может помочь ростомер. Если сделать на нем планку с надписью «большой», ребенку будет проще ждать.

Среда

Похожая ситуация может сложиться, например, с отпуском. Вы говорите: «Мы скоро полетим на море». Но две недели для вас, может, и скоро, а для ребенка младше семи лет ждать две недели – это настоящая пытка. Поэтому также не советуют в начале беременности говорить ребенку: «У нас скоро будет еще один малыш» – ему сложно понять, сколько времени придется ждать «малыша». Есть выход: повесьте настенный календарь и обводите кружочками дни до события.

Четверг

В пять-шесть лет ребенок с удовольствием будет пользоваться настоящими часами, и изучение времени пойдет быстрее.

Пятница

Помогут вам и стихи! У детей-дошкольников преобладает образное мышление, им легче воспринимать рифмованную информацию. Именно поэтому я рекомендую разбирать с детьми разные стихи – «Про время», «Про переход дороги» и т. д. Они помогают детям представить необходимую ситуацию и разобраться в ней.

Суббота

Составьте с ребенком режим дня по часам, красиво оформите его и повесьте на видное место. Помогайте ребенку контролировать свой режим.

Воскресенье

Разберите с ребенком понятия «выходные» и «будние» дни – чем они отличаются, как они обычно проходят. Расскажите ему, как можно отдыхать и получать новые впечатления. Придумайте, чем вы будете заниматься в ближайшие выходные, и хорошенько отдохните!

Май

18-я неделя

Игры на развитие моторики

Упражнения и игры, направленные на развитие мелкой моторики рук, нужно делать задолго до поступления ребенка в школу. Ученые давно доказали, что развитие рук тесно связано с речью и мышлением малыша, а также готовит ребенка к обучению письму. При этом работать над развитием мелкой моторики следует только в игровой форме; не забывайте хвалить ребенка, создавать ситуации успеха.

Как можно развивать моторику в домашних условиях?

Понедельник

Предложите ребенку поиграть в пальчиковый театр. Разучите и покажите небольшие сценки в форме диалога (можно взять за основу сказки «Колобок», «Теремок», «Репка»). Пусть ребенок кистью или пальцами имитирует движения персонажей: наклоны и повороты головы куклы, разнообразные движения туловища и рук. Те же самые сюжеты и персонажи можно перенести в театр теней. Оборудование для театра теней – элементарное: стена и любой источник света. Изучите с ребенком, как, складывая определенным образом пальцы, можно изобразить птиц, зверей и других персонажей. Фигуры получатся не сразу, так что начните с самых простых.

Вторник

Детям очень нравится искусство оригами: на глазах у ребенка происходит чудо – плоский немой лист бумаги за считаные минуты оживает, превращается в цветы, зверей, птиц. Оригами будит детское воображение, память. В Интернете и специальных книгах можно найти всевозможные схемы поделок. Кстати, получившиеся фигурки из бумаги можно использовать в играх, инсценировках.

Среда

Предлагайте ребенку раскраски. Штриховка подготавливает руку ребенка к письму и развивает усидчивость. Можно найти раскраски на любую тематику: динозавры или принцессы, гоночные автомобили или абстрактные узоры – выберите то, что нравится ребенку. Обращайте внимание на нажим карандаша: попросите ребенка раскрашивать, например, дождевые тучи, используя сильный нажим, а легкие облачка – используя слабый.

Четверг

Игры с конструкторами и мозаикой также развивают мелкую моторику рук; чем старше ребенок, тем должны быть мельче детали.

Пятница

Чаще лепите из глины и пластилина, создавайте разнообразные поделки. Например, предложите ребенку нанести ровный слой пластилина на рисунок на картоне (ваза, дерево, птица) или на настоящий предмет. Затем украсьте поделку: вдавите в пластилин горох, рис и др. У вас может получиться заснеженная елочка из риса, или волшебная птица с перьями из гороха и фасоли, или камни на песке – пшено и гречка на желтом пластилине. Если облепить пластилином старую вазу и украсить ее пуговицами, то получится уникальный декоративный предмет. Экспериментируйте!

Суббота

Предложите ребенку порвать цветную бумагу или старые журналы на мелкие части, а затем произвольно наклеить кусочки внутри контура. Так может получиться волшебный цветок или сказочное дерево. Клеить можно несколько дней, ведь это занятие кропотливое. Наклеивать кусочки можно и друг на друга.

Воскресенье

Научите ребенка шнуровать ботинки – это отличное упражнение для пальцев. Можно сделать шнуровку цветными шнурками на картонном «башмачке» (отверстия проколоть дыроколом). Еще один вариант для тренировки – мастерить «шнурованные» игрушки. Нарисуйте кораблик, проколите отверстия для волн-шнурков. Подберите шнурки разных оттенков голубого и синего – если их продеть в дырочки, получится красивая картинка. Чтобы было веселей – посоревнуйтесь с ребенком (но скорость здесь не главное): кто не пропустит ни одного отверстия, тот и победил!

19-я неделя

Неделя добрых дел

Никогда не стоит недооценивать «детских», кажущихся такими незначительными, добрых дел. Добро запоминается на долгие годы, воспитывает и обогащает душу. Но самое ценное в добрых поступках – то, что ваш пример будет заразителен, и хорошего в мире станет больше. Научив ребенка творить добро, не требуя за это никакой платы, вы сделаете огромный вклад в развитие его личности. И тогда неделя добрых дел не закончится, а войдет в вашу жизнь навсегда!

Понедельник

Наверняка у ребенка есть игрушки или одежда, из которой он вырос. Предложите ему самому выбрать то, с чем он готов без протестов и слез расстаться, и отдать это другому ребенку – например, только родившемуся малышу знакомых.

Вторник

Покормите бездомных кошек или собак косточкой из супа, птичек в сквере – крошками хлеба или пшеном. Предложите ребенку повесить кормушку за окном и наблюдать, как прилетают к ней воробышки и синички.

Среда

Накупите в канцелярском магазине раскрасок и фломастеров (они стоят недорого) и отнесите их в процедурный кабинет ближайшей детской больницы или оставьте в приемной детской поликлиники, которую вы посещаете.

Четверг

Заметив мусор на скамейке или остановке, донесите его до урны. Можете даже устроить с ребенком мини-субботник во дворе.

Пятница

После уборки хорошо бы заняться озеленением – можно посадить цветы на улице (для этого купить семена однолетников или саженцы) или доверить ребенку поухаживать за комнатными растениями.

Суббота

Нарисуйте картинку для папы или проведайте бабушку и угостите ее вкусненьким. Забота и доброта проявляются даже в таких мелочах! Заодно повторите «волшебные слова»: «спасибо», «пожалуйста», «простите», «на здоровье» и другие.

Воскресенье

Выйдя на прогулку, предложите ребенку игру «Улыбнись прохожему!». Получится своеобразная «эстафета улыбок». Не забывайте и здороваться с соседями!

20-я неделя

Застенчивый ребенок

Ребенок может быть тихим и скромным от рождения, а может стать таким по мере взросления. Второй вариант не надо сразу считать некоей патологией. С одной стороны, такая перемена в поведении могла стать результатом стресса, с другой – может быть, это просто этап взросления и преодоления кризиса этого возраста. Когда тихий и скромный малыш сидит спокойно в сторонке – это всех устраивает. Но застенчивость дошкольника уже рассматривается как проблема, с которой надо разбираться. Для ребенка робость плоха тем, что он ограничивает себя, его общение неполноценно, а многие внешние факторы вызывают у него стресс. По мере взросления эти проблемы будут нарастать. Что делать родителям и как помочь малышу?

Понедельник

Что самое сложное в общении? Начало и конец! Подготовьте вместе с ребенком набор фраз, с помощью которых можно легко входить и выходить из разговора. Лучше разработать несколько вариантов – для разных категорий людей: другие дети, взрослые, воспитатели, учителя… Тренировать этот навык можно в игре, в разговоре по телефону, с доброжелательными незнакомцами.

Вторник

Условьтесь с ребенком о некоем знаке поощрения, сигнале, что он делает все верно: это может быть, например, контакт глаз или подмигивание. Пусть первое время малыш поглядывает на вас, когда общается с новым человеком.

Среда

Существуют педагогические системы, в которых разработаны специальные упражнения по преодолению застенчивости (Вальдорфская система, система Монтессори).

Четверг

Играйте в парные игры: парное общение помогает ребенку преодолевать себя, но не приводит к стрессу, ведь двое – это не очень большой коллектив. Здорово, если помогут в этом близкие родственники или дети друзей.

Пятница

Проанализируйте, а лучше даже запишите то, что вы обычно отвечаете своему ребенку. Очень часто сами родители – причина проблем в общении у детей.

Суббота

Придумайте секретный знак, который малыш может сделать, отмечая, что достиг успехов в общении: например, положить руку на сердце. Это выработает в нем привычку поощрять себя, даже если вас нет рядом.

Воскресенье

Предложите ребенку поиграть в одну из игр, которые позволят выявить его самооценку:

«Имя» – пусть ребенок придумает имя, которое бы он хотел иметь (он может оставить и свое). Спросите, нравится ему это имя или нет. Это даст дополнительную информацию о восприятии ребенка и принятии им себя.

«На кого я похож» – предложите ребенку сравнить себя с животным, цветком, деревом. Обращайте внимание на эпитеты, образы, которыми будет пользоваться ребенок.

21-я неделя

Боремся с истериками у ребенка

Детская истерика – мощный эмоциональный выплеск, направленный на выход тех или иных переживаний наружу. Истерика требует зрителей, и чем больше, тем лучше. Она быстро затухает без внимательных глаз, выражения жалости и попыток успокоить. Но родители должны учитывать, что истерик не бывает без причины.

Что же делать с истериками у ребенка, как свести их на нет?

Понедельник

Основная задача родителей маленького ребенка – отвлечь от истерики и быть рядом. Малышу нужна поддержка, чтобы поскорее выйти из истеричного состояния. Используйте «эффект присутствия» – просто молча посидите рядом. Очень часто родители во время детской истерики сами теряют контроль над чувствами и не очень хорошо понимают, сколько времени прошло. Можно засечь время и пять минут просто посидеть рядом, дать ребенку «перезагрузиться».

Вторник

Метод «Выбор». Не обращая внимания на истерику, предложите ребенку два других, потенциально устраивающих вас, варианта развития событий. Например: «Хочешь, испечем вместе печенье или порисуем карандашами?»

Среда

Метод «Соревнование». Нужно неожиданно предложить ребенку акт соревнования (но не с другим ребенком, а именно с родителем). Например: «Давай, кто первый добежит до подъезда?», «Давай, кто первый построит башню?» и т. д.

Четверг

Если понятно, что еще немного, и истерика начнется у самих родителей, хороший вариант – уйти в сторону. Если ребенок старше двух лет, то можно оставить его в безопасном знакомом помещении на то количество минут, которое соответствует его возрасту (четыре года – четыре минуты). Выход из пространства, где разыгрывалась буря, позволит успокоиться. Это лучше, чем стоять над орущим ребенком и кричать на него или, того хуже, применять физическую силу. Ваш крик не прекратит истерику у ребенка, а наоборот, усугубит ее!

Пятница

Отвлечь от истерики сложно, но можно попытаться. Например: «Я купила новые конфеты». Говорите то, что побуждает к действию: пойти, увидеть, сменить обстановку. При истерике у ребенка следует воздействовать на основные каналы восприятия информации, например зрение: «Посмотри, что это такое большое зеленое там, вдалеке?», «Смотри, сколько звезд на небе!», «Надо же, на этой сирени пять лепестков!». Сюда же можно отнести театр теней, размахивание карандашом, пока не покажется, что он гибкий, следы на снегу, «блинную дорожку» на воде – список бесконечен. Воздействуйте на слух: «Ты слышишь, кажется, кузнечик разговаривает?», «Ой, вроде бы кто-то стучит?», «Давай послушаем тишину». Из этой категории – слушать шум моря в ракушке, положить лед в воду и прислушаться к шипению. Работа с осязанием: предложите убедиться, что гусеница липкая, или узнать, холодный ли червяк. Очень полезная игра – угадывать предметы на ощупь: сложите в мешочек разные предметы и угадывайте, что это. Дети любят и играть в темноте. Взять фонарик и залезть под одеяло – отличный способ «переключиться».

Суббота

Идем дальше – задействуем все тело! Ритуальные пляски, зарядка, прыжки и бег по лужам – то, что нужно. Лично я люблю «игру в малыша». Так и скажите: «Давай ты будешь малыш!» Я долго использовала этот метод на своих детях: делала вид, что пеленаю, потом гладила по голове, говорила «крошка моя» – и им смешно, и мне. При этом дети получают жизненно необходимый тактильный контакт.

Воскресенье

Лучшая борьба с истериками – профилактика. Старайтесь не допускать истерик. Если день был насыщен эмоциями, искупайте ребенка и пораньше уложите спать. Хорошо помогает чай из ромашки с ложечкой меда.

Самый главный совет родителям – держите себя в руках! Помните, что малышу тяжело, он растет, меняется. Его истерика вызвана тем, что он еще маленький и не умеет управлять потоком собственных эмоций.

Июнь

22-я неделя

Подвижные игры на свежем воздухе

(01.06 – День защиты детей)

Наверняка у вас в памяти остались любимые игры, в которые вы играли в детстве: казаки-разбойники, прятки, разнообразные вариации салочек (то ножки надо от земли поднять, то крикнуть: «Я в домике!»), вышибалы, светофор… Девочки обязательно вспомнят «резиночку», а мальчики – «слона». Расскажите об играх вашим детям – они могут заинтересоваться ими и поиграть вместе с друзьями. А чем еще можно заняться во дворе или на даче?

Понедельник

«Подбери мячик». Начертите круг диаметром примерно один метр. Пусть в него встанет ребенок и возьмет в руки мячик (размером с волейбольный). Позади игрока положите восемь маленьких мячиков или камешков. По вашему сигналу ребенок должен подбросить мяч вверх. Пока мяч не упал, пусть он постарается собрать как можно больше маленьких мячиков, не выходя за пределы круга. Затем нужно поймать большой мяч. Побеждает тот, кто соберет больше всех маленьких мячиков.

Вторник

«Земля, вода, огонь, воздух». Это очень забавная коллективная игра с мячом, которая развивает у детей внимательность. Все игроки становятся в круг, в середину встает ведущий. Он бросает мяч любому игроку, при этом произнося одно из четырех слов: «земля», «вода», «огонь» или «воздух». При слове «земля» тот, кому бросили мяч, должен назвать какого-либо зверя, «вода» – какую-либо рыбу, «воздух» – птицу, а при слове «огонь» – все машут руками. Игрок, который ошибся, – выбывает.

Среда

«Котенок». В эту интересную игру лучше всего играть на улице или во дворе, где много объектов, за которые можно спрятаться. Особенно увлекательна эта игра в сумерки. Выберите ведущего – самого быстрого и ловкого из всех детей. Он должен спрятаться и начать мяукать. Остальные дети начинают его искать, а ведущий в это время перебегает и прячется в другом месте.

Четверг

Настоящий самодельный телефон вызовет интерес не только у детей, но и у взрослых. Помочь в его изготовлении смогут даже самые маленькие. Играть с телефоном лучше во дворе, потому что ему нужно довольно большое расстояние (но можно и в доме).

Для изготовления телефона нужны: два одноразовых стаканчика (бумажных или пластиковых); катушка ниток и иголка; спички. Возьмите один стаканчик и снизу пропустите через середину его дна иголку с ниткой. На конце нитки привяжите спичку (можно чуть укоротить ее). Размотайте нитку на необходимую длину и на другой ее конец точно таким же способом прикрепите второй стаканчик. Длина нитки может быть 25–40 метров. Чем она короче, тем отчетливее будет слышно собеседника. Но слишком короткой ее делать не стоит, потому что тогда собеседники услышат друг друга и без телефона, и будет не так интересно. Теперь натяните нитку и говорите прямо в стаканчик! Для того чтобы такой телефон хорошо работал, нужно выполнять несколько несложных правил:

• Нитка всегда должна быть натянута;

• Говорить и слушать лучше по очереди, используя «волшебное слово» – «Прием!»;

• Нитка не должна задевать за посторонние предметы: ветки, листья, постройки;

• После работы нитку лучше намотать на один из стаканчиков.

Пятница

«Дракон» – очень веселая и подвижная игра. Выберите, кто из ребят будет «головой» дракона, а кто – «хвостом». Пусть дети выстроятся в цепочку, положив руки на плечи друг другу. «Голова» встает самой первой, «хвост» – последним. «Голова» должна гоняться за «хвостом», пытаясь его поймать. Задача «хвоста» – убегать и как можно дольше уворачиваться от «головы». «Тело» Дракона подыгрывает «хвосту», помогая ему уворачиваться. Цепочка игроков не должна разрываться. Тот, по чьей вине произошел разрыв, сам становится «головой». Если «голове» удается поймать «хвост», «голова» перемещается в конец цепочки, оказываясь «хвостом», а «головой» становится второй игрок в цепочке. Эта игра очень смешно проходит при большом количестве участников: получается длинный хвост, извивающийся в нескольких местах.

Суббота

Игру «Я знаю пять имен» особенно любят девочки. Необходим хорошо отскакивающий от земли мячик среднего размера, чтобы удобно было попадать по нему ладошкой. Первый игрок начинает бить одной рукой мячик об землю, приговаривая: «Я знаю пять имен девочек. Настя – раз, Катя – два, Оля – три, Маша – четыре, Аня – пять». Игрок должен соблюдать ритм, произнося при одном ударе по мячу одно слово. Если игрок справился с задачей, он переходит к следующей теме, например: «Я знаю пять имен мальчиков» (названий городов, стран, животных, насекомых, птиц и т. д.). Если игрок сбился, упустил мяч или надолго задумался, то мяч переходит к следующему участнику. Победителем считается тот, кто успел охватить больше тем.

Воскресенье

Все дети любят строить домики из диванных подушек и стульев. Но летом интересно построить шалаш на улице. В нем можно играть, устраивать пикники, принимать гостей и просто прятаться в тени от жаркого летнего солнышка.

23-я неделя

Как подготовить ребенка к школе

Готовясь к поступлению в первый класс, не стоит все лето зубрить с ребенком алфавит и таблицу умножения, заставлять малыша выводить в прописях крючочки и палочки. Такими занятиями вы можете только навредить. Во-первых, монотонно выполняя скучные задания, ребенок потеряет интерес к учебе. Во-вторых, учителю придется переучивать ребенка по своей методике (которая может отличаться от вашей), а это непросто и для учителя, и для ребенка. Но способ подготовить ребенка к школе есть. Делать это можно, играя!

Понедельник

Чтобы дошкольник научился распознавать клеточки в тетради, больше рисуйте, займитесь мозаикой, играйте маленькими фишками. Дорисовывайте узоры или хаотичные линии до узнаваемого рисунка. Так ребенок научится видеть не только плоскость, но и линию, это разовьет его воображение.

Вторник

Попрактикуйтесь в штриховке: раскрашивайте рисунок карандашами сначала толстыми линиями, с сильным нажимом, потом – бледно, слабо нажимая на карандаш. Меняйте карандаши: берите то толстый, то тонкий.

Среда

Рисуйте акварельными красками. Дайте ребенку тонкую кисточку и научите его обводить контуры: сначала крупных предметов (фигурки, цветы), затем поменьше (ягодки, кружочки). Затем закрашивайте рисунки, чтобы кисточка оставляла тоненькую полоску краски. Так рука и глаз приучатся работать вместе.

Четверг

Подберите толстую пряжу и спицы с большим номером. Научите ребенка набирать петли и вязать. Вязание тренирует руки и пальцы будущего школьника, учит терпению и усидчивости.

Пятница

Чаще лепите из пластилина или глины! Лепка поможет ребенку лучше управлять маленькими непослушными пальчиками.

Суббота

Покупайте детские журналы и разгадывайте ребусы, кроссворды, находите отличия в картинках. Это поможет развить логическое мышление.

Воскресенье

Даже во время повседневных игр в куклы и машинки ребенок может освоить счет и решать легкие задачи, которые вы ему придумаете.

24-я неделя

Домашнее животное

«Мама, хочу собачку (киску, хомяка)!» Рано или поздно это слышат все родители, и перед ними встает выбор – да или нет? Когда ребенок готов к приобретению домашнего животного, когда сможет нести за него ответственность, какого зверька лучше выбрать?

Прежде чем решиться на животное в доме, я советую взрослым хорошенько подумать и учесть следующие моменты.

Понедельник

Какое животное лучше выбрать? Грызуны, например, проще в уходе, но живут недолго, а смерть животного – всегда большое испытание. Конечно, родители могут быстро подменить умершего хомяка на нового. Но если это не удастся, то разговор о смерти придется начинать раньше, чем вы планировали. Учтите, что собака нуждается в прогулках. Если вы готовы сами выгуливать питомца утром под дождем, то завести именно собаку – отличный выбор. Дальше необходимо обдуманно выбрать породу, посоветоваться с кинологом. Далеко не все собаки любят детей, и еще меньше тех, кто готов терпеть их беспрекословную любовь. Большинство родителей делают выбор в пользу кошек. Тут важно заранее узнать, нет ли у ребенка аллергии на шерсть.

Вторник

Ходите в гости туда, где есть взрослые животные. Часто детское желание завести «котеночка» связано с миловидностью маленькой кошечки, а взрослые животные и их характеры вообще могут не нравиться ребенку. Учитывайте это: ребенок должен понимать, что котенок может скоро вырасти.

Среда

Вы сами должны быть готовы к последствиям появления животного в вашем доме. Часто люди хотят-то как лучше, а получается – известно как… Собака сделала лужу посреди комнаты – папа кричит и пинает ее. Но от ребенка-то семья ждет любви и доброты к питомцу! Помните, животные – это не только умильное мурлыканье, но и множество недетских забот.

Четверг

Недопустимо, если летом на даче ребенок приносит котенка, с ним играют, но осенью никто не собирается брать его в квартиру. Это – верх жестокости и самый ужасный пример, который вы можете показать своему ребенку.

Пятница

Животные – это траты. Речь идет даже не об их приобретении (ведь можно взять питомца из приюта; это также может стать хорошим примером доброты для ребенка). Животному нужны питание, прививки, игрушки. Понять это – задача взрослых. Я сталкивалась с такой позицией: «Хочешь игрушку? Нет, не купим, эти деньги нужны на корм твоей собаке!» Помните, питомец будет вашим общим!

Суббота

Здорово, если есть возможность «взять напрокат» животное – например, на передержку у знакомых, которые уезжают в отпуск. Это поможет оценить все прелести жизни с домашним любимцем. Про свой отпуск тоже подумайте: есть ли возможность оставлять с кем-то вашего питомца?

Воскресенье

Ответьте себе на вопрос: зачем вы хотите завести животное? Чтобы исполнить желание ребенка? Потому что хочется «маленький комочек»? Может быть, вы хотите таким образом воспитать доброго и заботливого человека? Поверьте, это воспитание должно начаться не с приобретения домашнего любимца, а с заботы о вас, о сестре или брате, или даже о комнатном растении. Можно читать и изучать добрые книжки. Вначале вы можете выбирать для чтения сказки и стихи о животных для детей – обязательно с хорошим концом, без сцен каннибализма, насилия, запугивания и так далее. Например, под эту категорию прекрасно подходят произведения Веры Чаплиной «Забавные животные» – рассказы о зверятах, которые воспитываются в зоопарке. Сюда можно добавить «Рассказы о животных» В. Бианки, «Лесные тайнички» Н. Сладкова, «Рассказы о родной природе» Г. Скребницкого, «Рассказы» Е. Чарушина и другие книги о животных для детей. Для разнообразия используйте мультфильмы, которые могут вызвать в ребенке чувство сострадания – например, старые добрые мультики «Бемби», «Дамбо», «Король Лев» и другие. Подходят и детские фильмы про животных с жалостливым сюжетом (тот же «Белый Бим Черное ухо»).

В этом вопросе не идите на поводу у эмоций, а продумайте каждый шаг. Домашний питомец – это, конечно, любовь и радость, но это и заботы, и переживания. Помните о банальном, но емком утверждении: «Мы в ответе за тех, кого приручили».

25-я неделя

Игры с водой

Летом, в жару любимое занятие детишек – плескаться в воде. На даче можно надуть бассейн, а в квартире достаточно тазика, который можно поставить на балкон. Какие же игры с водой можно придумать? Самые разные и на любой вкус!

Понедельник

Настоящая летняя забава – поиск «сокровищ» в куске льда. Сокровища можно сделать из любых мелких предметов: камешки, ракушки, бусинки, фигурки животных, фантики и т. п. Чтобы предметы были равномерно распределены в куске льда, замораживать их надо слоями и подбирать предметы разной плотности (те, которые тонут в воде, и те, которые плавают на поверхности). Ребенок может извлекать сокровища при помощи теплой воды, молоточка, зубной щетки. Игра будет еще интереснее, если использовать для замораживания сокровищ подкрашенную воду.

Вторник

Сделайте на даче водяной лабиринт. Старые пластиковые бутылки с прорезями прикрепите к забору, чтобы получился каскад фонтанчиков. Можно использовать для лабиринта самые разнообразные предметы: пластмассовые чашки, куски гофрированных шлангов, воронки, игрушечные мельницы. Не забудьте поставить внизу большой тазик для сбора воды, чтобы ребенок черпал оттуда воду и снова заливал в лабиринт.

Среда

Можно купить водяную помпу или другое водное оружие в магазине, но куда интереснее сделать брызгалку самому, например, из пластиковой бутылки. Из нее же можно изготовить самодельный фонтан: продырявить бутылку гвоздем в нескольких местах, а потом насадить ее на шланг с водой.

Четверг

Устройте настоящую битву, используя в качестве оружия водяные бомбочки. Изготовить их просто: воздушный шарик надо наполнить водой. Делайте бомбочки небольшого размера, чтобы они помещались в руке ребенка. Кстати, сражаться можно и губками для мытья посуды. Окунайте их в тазик с водой – и бросайте в неприятеля!

Пятница

Поиграйте в «водное поло». В тазике или маленьком бассейне, наполненном водой, запустите плавать шарик для пинг-понга. Ваша задача – загнать шарик на сторону противника, дуя на него из коктейльной трубочки.

Суббота

Если вы отдыхаете на даче, то наверняка на вашем участке найдется место, где можно сделать водный каток! Вам понадобится ровная, без уклона и кочек, площадка-газон и обычная плотная пленка для теплиц. Сделайте из пленки «мешок», запаяв ее со всех сторон, оставьте лишь небольшое отверстие. Через него с помощью садового шланга наполните «каток» водой – достаточно пяти сантиметров в высоту. Теперь заклейте отверстие крепким скотчем или изолентой. Водный каток готов! На нем можно прыгать, скользить, плавать, валяться!

Воскресенье

Отличное развлечение – запускать кораблики. Их можно делать из чего угодно, даже изо льда. Возьмите пластиковый стаканчик, к его дну скотчем прикрепите трубочку для коктейля – это будет мачта. Налейте в стаканчик немного воды и заморозьте. После этого достаньте ледяной кораблик из стаканчика, сделайте ему парус и отправьте в плавание. Очень красиво будут смотреться разноцветные льдинки – для этого перед замораживанием окрасьте воду в разные цвета.

26-я неделя

Правила поведения на природе

Когда мы учим детей, как вести себя на природе, то чаще всего используем призывы с частицей «не»: «Не ломать!», «Не рвать!», «Не шуметь!», «Не разорять!» и очень редко объясняем детям, почему же всего этого делать нельзя. Тем не менее осознанный выбор между «нарвать полевых цветов» и «не трогать их» учит и воспитывает намного эффективнее запретов. Причина многих неблаговидных поступков детей на природе – незнание. Поэтому больше разговаривайте с ребенком, рассказывайте ему о природных явлениях, о жизни животных, о гармонии, которую человек может нарушить одним неосторожным движением.

Понедельник

Опишите ребенку предполагаемую ситуацию: «Ты пришел в лес, стоишь на лесной полянке и смотришь по сторонам, куда идти. Впереди, за березками, ты видишь солнечный уголок. Там, наверное, очень светло и уютно. И вот ты идешь к нему напрямик, по лесным травам… Стоп! Подумай, что ты сделал не так? В гостях так себя не ведут! Есть хорошее выражение: «Один человек оставляет в лесу след, сто человек – тропу, а тысяча – пустыню». Теперь ты понимаешь? Слой почвы в лесу очень тонкий, и его легко нарушить, а заодно повредить корни деревьев и кустарников». Помогите ребенку сформулировать первое правило поведения человека в природе: «Не топчи зря лесные полянки, передвигайся по тропинкам».

Вторник

Спросите ребенка: любит ли он слушать музыку? Возьмет ли с собой в лес приемник или магнитофон? Вот он идет по лесу в сопровождении громкой музыки… Хорошо ли это? Ведь шум, музыка, крики в лесу пугают птиц, зверей, насекомых. Перед появлением человека луг звенит от мелодий кузнечиков и пения птиц, а потом все стихает. Все животные прячутся и умолкают. Вывод такой: «Если ты хочешь увидеть в лесу много интересного, услышать пение птиц, жужжание насекомых – затаись и не шуми».

Среда

«В лесу ты можешь встретить муравейники, в которых кипит жизнь. Никогда не разоряй муравейники, не беспокой зря муравьев! Ведь муравьев в наших лесах становится все меньше, а они важны для лесной жизни. Их нужно сохранять и всячески беречь».

Четверг

Предложите ребенку представить такую ситуацию: «Ты идешь по лесу и вдруг видишь, что на тропинке сидит симпатичный птенчик. Тебе захотелось принести домой живую игрушку или пожалеть беззащитного детеныша. На самом деле он вовсе не нуждается в помощи – ведь он просто сидит и ждет свою маму, которая искала ему пищу! Но ты берешь птенчика и уносишь из леса. Дома птенец начинает хохлиться, отказывается от еды. Вместо радости появляется тревога за больную птичку. Зря ты вмешался в хрупкую жизнь птенца!» Помните: ни в коем случае нельзя забирать птенцов из их дома и от их родителей. Это касается и других детенышей.

Пятница

Не перечесть цветов, которыми одаривает нас природа летом. Все они так и просятся в букет! Но если собрать все цветы, которые попадаются на пути, то получится огромная пестрая охапка, которая вскоре увянет, и ее придется выбросить! Так что сорвать можно совсем немного: две или три ромашки или василька. Букет нужно собирать по пути домой, чтобы дома сразу же поставить в вазу с водой.

Суббота

Лес щедро угощает своих гостей. Но собирать ягоды надо аккуратно, брать только зрелые. Нельзя вырывать ягоды вместе с корнем, никогда не надо собирать все ягодки до одной – часть следует оставить зверям и птицам, которые тоже нуждаются в корме. При сборе грибов нельзя разрывать и раскидывать в стороны мох: грибница, оказавшись под лучами солнца, может засохнуть и погибнуть. Ножку гриба нужно аккуратно срезать ножом, чтобы не повредить грибницу. Незнакомые грибы брать нельзя, потому что среди них могут оказаться ядовитые. Но ядовитые грибы могут быть полезны животным, так что не стоит пинать мухоморы: пусть они украшают лес и лечат зверей!

Воскресенье

Объясните ребенку, что человек, попав в лес, оказывается в чужом доме, в котором свои жильцы и правила. Он приходит к природе в гости, поэтому не должен делать ничего такого, что было бы неприлично сделать в гостях.

Игры на природе

1. ________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

2. ________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

3. ________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

4. ________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

5. ________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

6. ________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

Июль

27-я неделя

Боремся с матом

Практически все родители рано или поздно сталкиваются с тем, что ребенок приносит из «мест социального общения» бранные слова. С одной стороны, родители понимают, что это лишь определенный этап в развитии. С другой – ругательства из уст четырех-пятилетнего ребенка вызывают ступор. Что делать?

Понедельник

Если ребенок стал употреблять всевозможные грубые (но не матерные) словечки, например «козел» – разберите с ним: похожи ли вы на козла? Иногда решить проблему можно, просто переведя ее в шутку.

Вторник

Соблюдайте полное спокойствие. Чем больше родители злятся, тем интереснее ребенку становятся «запретные» слова.

Среда

Нужно объяснить детям, что в вашей семье дурные слова недопустимы. Если ребенку что-то не нравится, пусть постарается выразить недовольство другим способом.

Четверг

Предложите альтернативу. Можно попытаться заменить самые раздражающие слова более мягкими и предложить их ребенку в качестве варианта. Если речь идет о мате – «переведите» эти слова на нормативный язык. Например, говорить «пенис» ребенку будет уже не так интересно, и острота матерных слов быстро уйдет.

Пятница

Услышав, как ребенок кого-то дразнит, посоветуйте ему представить себя на месте обиженного.

Суббота

Если грубая речь обращена к вам, объясните, что это больно и неприятно. Часто ребенок не понимает смысла сказанных им слов.

Воскресенье

Услышав от своего ребенка неприличные выражения, извинитесь от его имени за непристойное поведение. Так он почувствует, что сделал что-то плохое.

Помните, что это лишь временное явление в развитии вашего чада – скоро оно или пройдет, или перестанет быть для вас настолько значимым.

28-я неделя

Игры на пляже

Что можно делать на пляже? Загорать и купаться – скажете вы! А еще играть в волейбол и «картошку», закапываться по шею в песок, бегать наперегонки, лепить куличики, собирать красивые камешки и ракушки… можно придумать так много всего интересного!

Понедельник

Откройте прямо на пляже «Школу нательной живописи». Все дети любят раскрашивать свои тела и лица, подражая индейцам или аборигенам Африки, но обычно взрослые запрещают им пачкаться в краске. А на пляже можно все! Захватите с собой акварель или гуашь и разрешите ребятам разукрасить себя. Когда детям надоест быть «живыми картинками», они смогут смыть краску в воде.

Вторник

Научите ребенка бросать плоский камешек так, чтобы он летел параллельно поверхности воды. Камешек будет то касаться поверхности, то отскакивать от нее, по воде пойдут круглые «блинчики». Устройте соревнование: кто сумеет бросить камешек так, чтобы получилось больше «блинов»?

Среда

Еще одна игра, связанная с бросанием камешков – «тир на воде». В пяти-шести шагах от берега бросьте в воду надувной круг. По очереди кидайте камешки внутрь уплывающего круга. Выигрывает тот, у кого попадет в цель больше всех камешков.

Четверг

Устройте настоящую охоту за сокровищами, с пиратскими возгласами «Йо-хо-хо!» и старой картой. Подготовьте клад: монетки, яркие красивые камешки, конфеты или разную мелочь, которую любят ваши дети (машинки, мыльные пузыри и т. п.). Упакуйте все это в самодельный сундук или красивую жестяную банку из-под печенья и закопайте в укромном месте на пляже. Затем нарисуйте настоящую пиратскую карту. Ее даже можно специально состарить – смять, окунуть в воду или чай, а кончики подкоптить зажигалкой.

Пятница

Предложите детям поиграть в золотоискателей. Пусть они отвернутся или закроют глаза, а вы в это время быстро разбросайте монеты по поверхности песка на заранее выбранном участке. Теперь дети должны найти сокровища, просеивая песок через сито.

Суббота

Возьмите на пляж длинный сачок и ведерко или прозрачную банку с дырочками, куда вы будете сажать крабов, маленьких рыбок, ракушки или улиток. Столько восторга будет у детей, когда они кого-то смогут поймать и рассмотреть! Не забудьте объяснить малышу, что животные не могут жить в неволе и без воды, что после «знакомства» их нужно бережно выпустить на волю. Если же юркие крабы или мелкие рыбы не даются в руки, попробуйте соорудить самодельный перископ. Так вы сможете наблюдать за подводным миром. Вам понадобятся ножницы, резинка, полиэтиленовая пленка и пустой пакет из-под молока или сока. Отрежьте верхнюю часть пакета и вырежьте квадрат внизу около дна. Переверните пакет вверх ногами и плотно закройте отверстие пленкой. Зафиксируйте пленку резинкой. Перископ готов!

Воскресенье

Устройте детям праздник «Великого песчаного скульптора». Постройте вместе вавилонскую башню, средневековый замок, вылепите из песка гробницу фараона или соорудите египетскую пирамиду. Не забудьте сфотографировать ваши шедевры!

29-я неделя

Как научить ребенка «давать сдачи»

Что такое эта «сдача» и откуда она взялась? Можно копнуть глубоко и сказать, что все началось давным-давно с «око за око». Но ведь в современном цивилизованном обществе так не принято? С одной стороны, ходит много пословиц, утверждающих, что умный в драку не полезет. С другой – мы постоянно учим детей давать сдачи! Не верите? А как вы отвечаете мужу, если он поднял на вас голос? Продавцу в магазине, который вам нахамил? Как реагируете, если вашего ребенка обижают? Да, мы не машем кулаками, но на самом деле всегда даем сдачи. Попробуем прояснить этот вопрос.

Понедельник

Для детей младше четырех-пяти лет понятие «дать сдачи» очень сложное. Определить, когда он адекватно отвечает на агрессию, а когда сам становится агрессором, ребенок не может. Поэтому малышей не стоит учить бить в ответ.

Вторник

Учитывайте особенности характера вашего ребенка. Если вы знаете, что он мягкий и спокойный, то применение физической силы может стать для него большим стрессом. В любом случае, старайтесь показать, что вопрос можно решить словами и остановить того, кто использует в конфликте не слова, а действия.

Среда

Когда вы говорите ребенку, что он может ударить кого-то в ответ, то это не значит, что ребенок будет применять физическое насилие только так, как хотелось бы вам. Чаще всего в результате такого разрешения на физическую агрессию ребенок начинает пробовать агрессию в принципе. Он же не знает социальных норм, а проверяет их на практике. Он попробует применить физическое насилие как способ разрешения конфликта в разных ситуациях. И, естественно, будет периодически промахиваться.

Четверг

Если ребенок не может дать сдачи кулаками, значит, нужно подсказать другой способ реакции – например, предупреждать голосом, показывая уверенность в себе. Можно отдать ребенка в спортивную секцию. Главное, чтобы ребенок научился защищать себя.

Пятница

Если ребенок любит говорить и даже мечтать о том, как он будет давать сдачи, не бойтесь ему подыграть в этом. Такая своеобразная игротерапия может быть полезна в приобретении уверенности в себе.

Суббота

Вспомните себя ребенком. Когда вам было, предположим, четыре года, легко ли вам было постоять за себя? Это было страшно. А вот когда обижали слабого? Защитить его давалось вам проще? Может быть, и вашему ребенку будет легче постоять за кого-то, чем за себя, хотя бы пока он только привыкает «давать сдачи».

Воскресенье

Если вы будете рассказывать своему ребенку о жестоком мире, он либо озлобится и будет заранее злиться на весь мир, либо замкнется, и у него будет развиваться чувство страха. Будьте для ребенка защитой и опорой! Это важно еще и потому, что научит его верно реагировать на окружающий мир по мере взросления.

30-я неделя

Развитие межполушарных связей

На нас и наших детей постоянно обрушивается огромное количество информации. Программы в современных школах требуют от учеников большей усидчивости и концентрации внимания. Есть ли способ сохранить познавательную активность ребенка, развить его мыслительные процессы (восприятие, мышление, память и воображение), но при этом не навредить ему излишней информацией?

Многие знают о существовании правого и левого полушарий мозга: правое отвечает за фантазию, помогает человеку сочинять и учить наизусть. «Правополушарные» дети лучше танцуют, тоньше воспринимают музыку, любят рисовать. Левое полушарие отвечает за языковые способности, письмо и чтение. «Левополушарные» последовательно обрабатывают информацию, лучше делают выводы. Конечно, для человека очень важна работа обоих полушарий. У новорожденного оба полушария развиты одинаково, но в процессе развития, роста и обучения одно из полушарий развивается активнее другого. Дошкольный и младший школьный возраст – наиболее благоприятный период для развития интеллектуальных и творческих возможностей ребенка, когда кора больших полушарий не окончательно сформирована. Именно в этом возрасте необходимо развивать память, восприятие, мышление, внимание.

Для развития межполушарного взаимодействия можно использовать различные упражнения. Уделяйте им не более 15 минут в первой половине дня.

Понедельник

Первое, чему вы должны научить ребенка, – это умение различать правую и левую сторону.

Попросите ребенка показать правую руку, затем левую. Если он не может назвать руку, назовите ее сами, пусть ребенок повторяет за вами;

• пусть он поднимает то правую, то левую руку, берет какой-либо предмет то правой, то левой рукой;

• после того как вы закрепите знания о левой и правой руке, можно приступать к различению других частей тела: ног, глаз, ушей;

• предлагайте и более сложные задания: показать левой рукой правое ухо, показать правой рукой левую ногу и т. д.

Вторник

Упражнение «Кулак – ребро – ладонь». Три положения руки последовательно сменяют друг друга: распрямленная ладонь, лежащая на столе, ладонь, сжатая в кулак, ладонь, опирающаяся ребром на плоскость стола. Выполняйте это упражнение по 8–10 раз сначала правой рукой, потом – левой, а затем – двумя руками вместе. В начале можно помогать ребенку командами («кулак – ребро – ладонь»).

Среда

Упражнение «Симметричные рисунки». Пусть ребенок возьмет фломастеры в обе руки и попробует одновременно нарисовать симметричные рисунки.

Четверг

Упражнение «Ухо – нос». Левой рукой надо взяться за кончик носа, а правой – за противоположное ухо. После этого – одновременно отпустить ухо и нос, хлопнуть в ладоши и поменять положение рук.

Пятница

Игра «Ассоциация». Бросая ребенку мяч, назовите любое слово, например «медведь». Он в свою очередь должен представить себе медведя и подобрать ассоциацию к этому слову («лохматый», «берлога», «мед», «спячка» и т. п.). Возвращая мяч, ребенок должен придумать новое слово. Теперь ваша очередь подбирать ассоциации.

Суббота

Упражнение «Время другой руки». Засеките промежуток времени (10–20 минут) и договоритесь, что, пока не зазвенит будильник, всё нужно делать «не той» рукой.

Воскресенье

Упражнение «Зеркало». Встаньте напротив ребенка и выполняйте любые движения руками, ногами, головой, языком и т. д. Задача ребенка – повторить ваши движения, как в зеркале.

Игры для развития межполушарных связей

1. ________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

2. ________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

3. ________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

4. ________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

5. ________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

6. ________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

Август

31-я неделя

Экологические игры

Современным родителям постоянно приходится сталкиваться с темой экологии: ведь все хотят, чтобы их дети ели только натуральные продукты, играли безопасными игрушками, дышали чистым воздухом. Но как донести до собственного ребенка мысль о том, что природу нужно беречь? Конечно, тут важен личный пример. Если вы убираете весь мусор с поляны после пикника, не рвете цветы, не моете автомобиль на берегу реки – ваш ребенок научится уважительно относиться к окружающей среде, наблюдая за вами. Узнав и полюбив природу, он не захочет причинить ей зла. Поэтому больше читайте с ним книг о животных, об устройстве нашей планеты, о космосе и Вселенной. Кстати, рассказать о природе можно и в игровой форме.

Понедельник

Игра «Да – нет». Один участник игры выходит за дверь, а оставшиеся в комнате договариваются, какое животное (растение, предмет) они загадывают. Когда ведущий возвращается, он должен задавать вопросы: где живет это животное, какое оно, чем питается, и в конце концов угадать задуманное. Отвечать на вопросы можно только «да» или «нет».

Вторник

Поиграйте с ребенком в игру «Четвертый лишний». Называйте ему группу слов, в каждой из которых есть лишний элемент. Например:

бабочка, стрекоза, енот, пчела;

заяц, еж, лиса, шмель;

трясогузка, паук, скворец, сорока;

стрекоза, кузнечик, пчела, божья коровка;

кузнечик, божья коровка, воробей, комар;

бабочка, стрекоза, енот, пчела;

таракан, муха, пчела, майский жук;

кузнечик, божья коровка, воробей, майский жук;

лягушка, комар, жук, бабочка;

стрекоза, мотылек, шмель, воробей.

Среда

Прочитайте ребенку список слов. Пусть выберет из них те, которые подходят для описания муравья (шмеля, пчелы, таракана). Это могут быть следующие слова: муравейник, зеленый, порхает, мед, увертливая, трудолюбивая, красная спинка, пасека, надоедливая, улей, мохнатый, звенит, река, стрекочет, паутина, квартира, тля, вредитель, «летающий цветок», соты, жужжит, хвоинки, «чемпион по прыжкам», пестрокрылая, большие глаза, рыжеусый, полосатый, рой, нектар, пыльца, гусеница, защитная окраска, отпугивающая окраска…

Насекомых и их характеристики в этой игре можно заменить на зверей, цветы, фрукты или овощи и т. д.

Четверг

«Угадай растение». Начните описывать какое-нибудь растение, не называя его. Можно начать с комнатного растения, которое «живет» у вас в квартире и может попасться ребенку на глаза. Ребенок должен угадать это растение, потом вы поменяетесь с ним ролями.

Пятница

Для игры «Птицы, рыбы, звери» вам понадобится небольшой мяч. Бросайте его ребенку, называя понятие, например, «птица». Поймав мяч, ребенок должен подобрать видовое понятие (например, «воробей») и бросить мяч обратно. Продолжая игру, вы можете просить его называть «зверей» и «рыб», главное – не повторяться.

Суббота

Распечатайте картинки, изображающие растения, птиц, зверей, человека, солнце, воду и т. д. Разложите их перед ребенком, а потом уберите одну из картинок. Пусть ребенок ответит, что произойдет, если с Земли исчезнет объект, изображение которого спрятано. Например, если убрать птицу – что будет с остальными животными, с человеком, с растениями и т. д.? Если убрать воду – что произойдет с планетой?

Воскресенье

Спросите у ребенка, какое животное ему нравится больше всего, и изучите его: как оно выглядит, чем питается, где живет, чем знаменито, какими забавными особенностями обладает. Посмотрите видео про жизнь этого животного, рассмотрите фотографии. Пусть ребенок нарисует своего любимца. Наверняка, получив много новой и интересной информации, он захочет дальше изучать окружающий мир. Помогите ему в этом!

32-я неделя

Готовность к школе

Готов ли ваш ребенок к школе? Это зависит от нескольких факторов.

Понедельник

К моменту поступления в школу у ребенка должен быть накоплен определенный багаж знаний, полученных опытным путем. Для этого малыш должен не просто задавать вопросы маме и папе, а самостоятельно находить ответы, постигая причинно-следственные связи. Чтобы проверить уровень развития памяти у вашего дошкольника, достаточно узнать, способен ли он с первой попытки запомнить три—пять слов из десяти, не связанных тематически. Например, тест Лурия дает такие примеры словарного материала:

Стол, вода, кот, лес, хлеб, брат, гриб, окно, мед, дом.

Дым, сон, шар, пух, звон, куст, час, лед, ночь, пень.

Число, хор, камень, гриб, кино, зонт, море, шмель, лампа, рысь.

Вторник

Чтобы понять, насколько развито у ребенка воображение, сочиняйте вместе с ним сказки-диалоги. Начинайте рассказ и задавайте ребенку вопрос для продолжения.

Среда

Логическое мышление определяет способность ребенка классифицировать предметы и явления на основе определенных признаков. Ребенок должен уметь перечислить домашних животных, овощи, фрукты, ягоды, деревья и т. п. О готовности к школе говорит и внутреннее ощущение ребенком времени и способность выполнять задачи в установленный промежуток.

Четверг

Школьник должен быть готов к взаимодействию со сверстниками, со взрослыми, а также уметь контролировать себя и ставить себе какие-то ограничения. Многие дети не готовы к школе именно по этому параметру. Они не могут построить диалог с учителем и сверстниками, не способны усердно выполнять уроки, если в это время за окном играют их друзья. Чтобы ребенок чувствовал личностно-социальную готовность к школе, родителям на каком-то этапе просто необходимо разрешить ребенку самостоятельную деятельность. Пусть он сам устанавливает контакты, не надо его подталкивать или брать на себя его функции. Если у вас «домашний» ребенок, старайтесь чаще выходить с ним в «люди», чтобы приучить его к коллективу.

Пятница

Когда будущих первоклашек спрашивают, почему они хотят в школу, многие приводят в качестве аргументов что угодно, но не желание учиться: красивый портфель, друг в параллельном классе, стремление быть похожим на старшего брата… Чтобы у ребенка была мотивационная готовность к школе, предоставьте ему больше самостоятельности в действиях. Если раньше вы хвалили его за каждый шаг, то теперь – только за готовый результат. Не пугая ребенка, объясните, что в школе не будут хвалить за каждую мелочь, дадут задания, которые надо будет выполнять. В то же время настройте его на успех и дайте понять, что вы в него верите.

Суббота

Эмоционально-волевая готовность – это готовность к трудностям и поиску путей их разрешения. Часто бывает так, что ребенок, успешно готовившийся к школе с педагогом, отказывается ходить в саму школу и учить уроки. В чем же дело? Причина кроется в разных формах занятий в школе и дома. Если дошкольные занятия проходили в игровой форме, то школьная система обучения может казаться ученику скучной. Это самая сложная и противоречивая сфера готовности ребенка. С одной стороны, ведущая деятельность в этом возрасте – игровая, с другой – к тому, что ждет в школе, надо привыкать. Предлагаю учесть это: давайте ребенку задания на время, пусть и в игровой форме. Это поможет ему развить внутренний самоконтроль и регуляцию.

Воскресенье

Не произносите при ребенке фраз: «Ох, не знаю, как же ты в школе будешь?», «Детство закончилось! Впереди – школа!». Не создавайте у него негативного представления о школе. Посвятите лето перед учебным годом отдыху, постарайтесь набраться сил и здоровья перед школьными буднями. Почаще говорите при ребенке, что будущая учеба – прекрасная возможность быть и считаться взрослым. И все будет хорошо!

33-я неделя

Как заинтересовать ребенка книгами

Ваш ребенок узнал буквы, научился складывать их в слоги и даже может прочитать небольшой рассказ. Только вот к книгам его не тянет. Красивые, яркие и интересные книжки, которые вы ему покупаете, только украшают детскую, но малыш очень редко открывает и читает их. А ведь в этих замечательных книгах таятся драконы, размахивают мечом отважные рыцари, томятся в башнях прекрасные принцессы… Как открыть ребенку этот волшебный мир? Как заинтересовать его чтением и привить любовь к книгам?

Понедельник

Ребенка воспитывают не слова и наставления родителей, а их пример и атмосфера, в которой он растет. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок полюбил книги, больше читайте сами. Обсуждайте за ужином любимые произведения, делитесь впечатлениями от прочитанного, советуйте ребенку детскую литературу. Обязательно упоминайте свои детские впечатления от той или иной книги. Это может заинтересовать ребенка и подтолкнуть его к чтению.

Вторник

Ребенку будет сложно полюбить книги, если само чтение дается ему с трудом. Не давите на него, не ругайте, если у него что-то не получается. Идеальный вариант – учиться читать, играя: так ребенок быстрее и легче усвоит принципы и правила чтения.

Среда

Предлагайте ребенку книги по возрасту, и, самое главное – те, которые ему интересны. Он любит динозавров или автогонки? Найдите книги на такую тематику, и ребенок несколько дней будет увлеченно листать страницы. А уж потом он наверняка переключится на ту литературу, которую вы посоветуете.

Четверг

При покупке книг всегда обращайте внимание на ее оформление (иллюстрации, качество бумаги, четкость шрифта). Дошкольникам следует выбирать книги с крупными иллюстрациями и небольшими фрагментами текста на каждой странице. Большое количество «букв» может вызывать страх у ребенка, который только обучился читать, и утомить его. Поэтому начинайте с иллюстрированных книг, постепенно переходя к более «сложной» литературе.

Пятница

Найдите интересную книгу и начните читать ее ребенку. Дойдя до момента, когда возникает какая-то интрига, чувствуется перелом событий, прервите чтение – вдруг «вспомните», что надо срочно что-то сделать. Оставьте книгу с закладкой и скажите ребенку, что он может подождать до завтра или читать дальше самостоятельно. Конечно, ребенку захочется узнать продолжение интересной истории, но не каждый возьмет книгу и начнет читать. Кто-то будет ждать до завтра. Если ребенок продолжил чтение, то стоит его похвалить и предложить дочитать вместе (по строчке, по абзацу). Делайте так каждый раз: хвалите ребенка за желание читать, но помогайте дочитывать все позже и меньше. Постепенно вы придете к тому, что ребенок дочитает всю книгу сам.

Суббота

Читайте ребенку вслух, даже если он уже умеет читать. Вы в любом случае прочитаете лучше ребенка, покажете ему образец правильного и выразительного чтения, поможете лучше понять смысл текста. Читая вместе с ребенком, вы лучше узнаете интересы ребенка, его мысли и желания – это способствует взаимопониманию. Вы сможете объяснить незнакомое ребенку слово, раскрыть мотивы поступков героев, вывести мораль той или иной истории.

Воскресенье

Ищите в жизни события, аналогичные сюжету прочитанных ребенком книг. Можно сравнивать книги со снятыми по ним фильмами и мультфильмами, обсуждать, что совпадает, а что нет, что бы вы изменили в фильме, что вам понравилось, а что – нет.

34-я неделя

Пищевое поведение

Многое из того, что касается детей, родители стараются делать целесообразно, согласно далеко идущему плану: обучают, воспитывают их, прививают нормы поведения. Но так ли ответственно они относятся, например, к области еды и всего, что связано с ней? А ведь пищевое поведение влияет и на здоровье, и на всю последующую жизнь. Более того, ваши дети передадут пищевые привычки своим внукам. Постарайтесь помнить об этом, выполняя представленные ниже рекомендации.

Понедельник

Если в вашей семье есть проблемы с пищевым поведением, склонность к лишнему весу или, наоборот, вам кажется, что ребенок совсем ничего не ест, заведите пищевой дневник. Это сложно, долго, возможно, вам будет лень его вести, – но зато дневник даст возможность адекватно оценить, что именно вы едите. Обращаю особое внимание: если от какой-то еды вы плохо себя чувствуете; если после того, как вы съели «кусочек», хочется доесть торт целиком; если ребенок после употребления какого-то продукта становится возбудимым или, наоборот, вялым – запишите эти продукты особо. Вероятно, в их составе есть компоненты, которые вы плохо переносите, либо повышено содержание усилителей вкуса.

Вторник

Для детей, умеющих читать, поход в магазин можно превратить в увлекательную «охоту на мусор»: можно попросить их найти коробку с сухим завтраком, который содержит меньше восьми граммов сахара, или хлеб, изготовленный из стопроцентной цельнозерновой муки. Дети научатся разбираться в составе продуктов и будут слишком заняты, чтобы выпрашивать очередную порцию сладостей.

Среда

Откажитесь от гаджетов за едой для всех членов вашей семьи. Их использование ведет к тому, что еда перестает быть базовым удовольствием, человек насыщается автоматически, не контролируя объемы поедаемой пищи. Родители счастливы – деточка хорошо кушает. А деточка уже в четыре года имеет тяжелые нарушения пищевого поведения. Потом развивается ожирение, булимия… Начните прямо сегодня! Сами обедайте без ленты Инстаграма и ребенка кормите без мультика. Возможно, день ребенок поест плохо, но потом все будет хорошо. Во время еды можно говорить с ребенком, рассказывать ему сказки про еду и ее полезные свойства.

Четверг

По возможности ешьте вместе, всей семьей. Делайте это сидя (для многих молодых мам актуально) и за столом. Берите приборы и ешьте спокойно. От того, что пропали ритуалы приема пищи, происходит множество заболеваний и пищевых расстройств. Введите свои внутрисемейные обычаи и правила поведения за столом.

Пятница

Вы – образец для своих детей. Они повторяют ваше поведение, и главное – они учатся «что такое хорошо и что такое плохо» на вашем примере. Если вы хотите, чтобы ребенок ел правильную еду, начинать придется с себя. Проанализируйте, от каких продуктов вам придется отказаться или заменить их полезным аналогом (например, чипсы можно сделать самим). А как поступить с алкоголем? Тут вариантов много: пить из непрозрачного бокала; пить, когда дети спят; дать лизнуть вино ребенку – вкус ему не понравится, и он сам не будет больше просить; наконец, вообще не пить алкоголь.

Суббота

Важнейший момент – отделите голод от скуки. Это смешение – беда и детей, и взрослых. Жевать что-нибудь, пока смотришь кино или едешь в коляске – большой разницы нет. Как говорится, «наши руки не для скуки». Сделайте скучающему ребенку массаж рук или дайте игрушку в руки, а сами возьмите вязание или погладьте кошку. Если все же хочется что-то жевать, выбирайте безвредные продукты: яблоко или огурец, а лучше выпейте воды.

Воскресенье

Не используйте еду как поощрение. Это верный путь к проблемам с пищевым поведением. Вспомните, говорили ли вы себе: «Сделаю это дело, и можно съесть шоколадку», а потом на радостях съедали целую плитку? Избегайте таких моментов!

35-я неделя

Скоро в школу!

Предлагаю пройти психологический тест-эксперимент. Скажите вслух: «Первое сентября». Какие эмоции вы при этом испытали, о чем подумали? У мам первоклассников обычно в уме возникают списки необходимых товаров, маршрут на первое сентября, наставления чаду и бессонная ночь накануне. Умиротворение приходит с опытом. Приходит и понимание, что главное в начальной школе – спокойный (в идеале – даже любящий детей) учитель, приобретение навыков чтения, счета и общения в коллективе. Школа дает еще и осознание рамок. Многим родителям именно рамки видятся страшным, лишним и даже жестоким элементом обучения. Но психика ребенка шести—восьми лет (с учетом возрастных особенностей и кризисов) уже готова к принятию рамок и стандартов. В семилетнем возрасте ребенку важно усвоить правила поведения в обществе, сформировать усидчивость и принять определенные ограничения. Главное – чтобы дети и родители за всем этим не теряли оптимизм! Советую за неделю до 1 сентября выполнить несколько рекомендаций из списка ниже.

Понедельник

Купите красивый будильник и вручите его ребенку. С этого дня у вас школьный режим: с понедельника по пятницу – подъем по рабочему графику. Очень важно начать придерживаться его заранее, как бы ни было жалко себя и малыша. В выходные можно позволить себе поспать подольше.

Вторник

Примерьте всю одежду и обувь, даже если купили ее неделю назад. Ребенку должно быть комфортно. Дайте будущему школьнику возможность полюбоваться собой! Сделайте пару фотографий, отправьте бабушкам или разместите в соцсетях. Таковы современные дети: большое количество «лайков» им приятно. Дочке сделайте пробный вариант прически. Предусмотрите запасной вариант одежды на случай дождя, ведь дети часто простужаются на школьной линейке, если погода вдруг портится.

Среда

Купите себе валерьянку. Если страдает сон, подумайте о мелатонине. От ваших эмоций зависит большая часть успеха проекта «Первый раз в первый класс». Очень важно, чтобы мама была спокойна и вселяла в ребенка уверенность, что школа – это прекрасно! Даже если сама мама в это не верит.

Четверг

Продумайте, как вы будете отмечать День знаний. Этот день должен остаться в памяти, ведь он бывает лишь однажды. Вы можете подготовить для ребенка праздник-сюрприз, запланировать вместе с ним поход в кафе или парк. Можно просто украсить дом шариками или приготовить красивый торт.

Пятница

Закажите букет или продумайте его замену. Удивительно, но букеты – первоочередной объект детских соревнований первого сентября: у кого выше, шире и красивее.

Суббота

Достаньте свой детский альбом, найдите свое фото времен первого класса. Расскажите ребенку, каким интересным было это время, как прошла ваша торжественная линейка, какой была первая учительница, как завязалась первая школьная дружба.

Воскресенье

Напомните мужу, бабушкам и дедушкам о времени проведения линейки (информацию размещают на сайте школы за неделю до мероприятия).

Сентябрь

36-я неделя

Адаптация к школе

Вот и День знаний! Поздравляю вас, а вы обязательно поздравьте своего ребенка! Впереди у него много интересного и нового, а вы теперь мама первоклассника! Удачи вам и поверьте: все будет хорошо!

Первые две недели в школе – время «острой» адаптации. Вот некоторые рекомендации для родителей первоклассников.

Понедельник

Первую неделю дети занимаются в сокращенном режиме, занятий во второй половине дня, как правило, нет (если это не школа полного дня и нет группы продленного дня). Старайтесь сами забирать ребенка, если это позволяет ваш график, либо заранее определитесь, кто это сможет делать.

Вторник

Будьте терпимы к своему первокласснику. Сейчас ребенку эмоционально сложно, даже если внешне он всем доволен и улыбается. Дома ребенок может быть очень активен, даже гиперактивен. Смотрите на это сквозь призму адаптации: позвольте школьнику таким образом отдохнуть и переключиться.

Среда

Задавая ребенку вопросы, делайте акцент на отношениях с детьми, настроении и самочувствии. Не пытайтесь добиться от него детального описания дня: что проходили по математике или какую аппликацию делали – это сейчас не слишком значимо.

Четверг

У первоклассника может измениться качество сна. Ведь у него так много переживаний! Посидите с ребенком вечером, поговорите, поддержите и приласкайте его.

Пятница

Очень рекомендую на время «острой» адаптации отказаться от компьютерных игр, особенно агрессивных. Найдите другие способы переключения внимания, придумайте ребенку иное занятие.

Суббота

Если видите в поведении ребенка настораживающие изменения, подумайте о ваннах с травами, расслабляющей терапии эфирными маслами (только перед сном, только при отсутствии аллергии), гомеопатии или глицине (идеальный препарат в этот период). Перед применением посоветуйтесь с врачом.

Воскресенье

Выходные старайтесь проводить вместе с ребенком, однако не переборщите с эмоциями и развлечениями. Не спешите нагружать ребенка дополнительными занятиями после школы, лучше отложите спорт и кружки на конец сентября.

37-я неделя

Работаем над осанкой

Когда ребенок идет в первый класс, у родителей появляется масса причин для беспокойства: как он вольется в новый коллектив, как будет усваивать новый материал. При этом папы и мамы часто забывают об очень важном моменте – проконтролировать, правильно ли малыш сидит за партой. Привычка сутулиться и горбиться за столом формируется очень быстро, а от этого страдает и осанка, и зрение ребенка. Поэтому возьмитесь со всей ответственностью за обустройство рабочего место школьника, следуйте при этом всем правилам и рекомендациям, включая высоту стола и освещение. В первые дни школьных занятий обязательно контролируйте, как ребенок держит спину и руки во время письма. Берегите его здоровую осанку, это основа здоровья!

Для профилактики и исправления возникших проблем с осанкой можно делать вместе с ребенком подвижные упражнения. Они не займут много времени, но результат не заставит себя ждать!

Понедельник

«Дай-ка мне мячик»

Сядьте друг напротив друга. Одновременно наклонитесь вперед с прямыми ногами и передайте ребенку мяч, прогибаясь в пояснице и удерживая спину ровно, не округляя. Вам нужно сделать по 10 повторений в медленном и быстром темпе.

Вторник

«Лодочка»

Ребенок ложится на живот, на вдохе поднимает прямые ноги вверх, одновременно отрывая от пола корпус и выпрямленные вперед руки. Нужно выполнить около 20 таких движений. В конце при помощи взрослого ребенок должен постараться удержать положение «наверху» до 15 секунд.

Среда

«Маленькая корзинка»

Пусть ребенок ляжет на живот и проделает следующее движение: поднимет ноги и корпус вверх, дотянется руками до стоп и прогнется, соединяя вверху одновременно ноги и руки. В этом положении ему нужно задержаться до 20–30 секунд.

Четверг

«Колечко»

Исходное положение – лежа на животе. Ребенок должен выпрямить руки в локтях, медленно наклонить голову назад и соприкоснуться теменем со стопами, носки при этом должны быть оттянуты. Такое положение нужно удержать до 20 секунд и сделать 10–15 повторений. Взрослый при этом помогает ребенку и координирует темп.

Пятница

«Змейка»

Исходное положение – лежа на животе. Ребенок поднимает корпус, выпрямляя руки в локтях, и тянется подбородком вверх. Таз при этом остается плотно прижатым к полу. Верхнее положение нужно удержать до 50–60 секунд, сделав по 15–20 повторов.

Суббота

«Бабочка»

Ребенок садится и складывает ноги стопа к стопе, стараясь развести колени в стороны. Взрослый пружинистыми движениями медленно, не сильно надавливает на колени ребенка, помогая ему положить колени на пол. Нужно повторить 30–50 раз.

Воскресенье

«Качели»

Ребенок ложится на спину, его руки в замке за головой, колени согнуты. Задача – на выдохе подтянуть одновременно корпус и колени, напрягая пресс. Взрослый помогает в этом упражнении. Повторить движение нужно 10–15 раз.

38-я неделя

Выбираем кружки и секции

Итак, ребенок достиг того возраста, когда ему можно подбирать кружки и секции. Часто бывает, что малыш хочет всего и сразу. Как же удовлетворить интерес ребенка и при этом не перегрузить его занятиями?

Понедельник

Есть такое правило: детям до восьми лет нужно не более трех разных секций в неделю! К сожалению, на практике этому правилу следуют редко. Дети, как правило, выбирают то, что им интересно, а родители – то, что подогревает их самолюбие (чаще всего это всевозможные репетиторы и курсы иностранных языков).

Вторник

Помните, что на время адаптации в одной секции отводится три-четыре месяца. Договоритесь с ребенком «на берегу»: есть после одного-двух пробных занятий он решает, что хочет посещать дальше, то минимальный срок посещения – три-четыре месяца. В противном случае решение по поводу других секций принимаете потом вы.

Среда

Выбирайте кружки по возрасту. Часто, следуя на поводу у своих амбиций, родители устраивают ребенка в группу к детям постарше, считая, что он справится и потянет. А надо ли? Ведь программы занятий не случайно составлены по возрасту детей.

Четверг

Разнообразие имеет значение! Ребенку может нравится каратэ, бокс и самбо, но нужно ли ему все это и сразу? Поговорите с ребенком и спросите совета у тренера.

Пятница

Среди большого количества интеллектуальных занятий надо обязательно найти время для спорта!

Суббота

Выбор секций и кружков сейчас большой. Помните, рекомендуемое время для занятий – не более двух-трех часов в сутки!

Воскресенье

Дайте ребенку возможность сделать выбор самостоятельно. Прислушайтесь к нему, его желаниям, его мнению. Не руководствуйтесь только своим желанием сделать из сына «звезду» футбола, а из дочери – великую балерину. Возможно, ваш мальчик хочет заниматься моделированием, а девочка мечтает о прыжках в воду. Их мечты тоже очень важны!

39-я неделя

Показываем фокусы

Все дети любят фокусы. Ваш ребенок раньше только наблюдал за ловким фокусником, но теперь он сможет стать им сам! Разучив некоторые простые трюки, он сможет выступить с ними на ближайшем празднике или домашнем спектакле. Зрители будут в восторге!

Понедельник

Возьмите несколько баночек с закручивающимися крышечками (подойдут баночки от детского питания). В каждую банку налейте воды, а крышку изнутри покрасьте любой краской. Ребенок показывает публике, что вода в банке прозрачная, накрывает платком баночку, трясет ее, произносит волшебные слова – и вот вода уже окрасилась в яркий цвет!

Вторник

Даже малыши знают, что надутый шарик лопнет, если уколоть его. Но волшебникам под силу кольнуть шарик острой спицей, не повредив! Секрет фокуса – в кусочках прозрачного скотча, наклеенного там, где будет проходить спица. Фокус прост, но требует тренировок.

Среда

Этот номер рассмешит всех гостей. Маленький фокусник замечает на своем пиджаке белую нитку и просит одного из зрителей снять ее. Но сколько бы тот ни тянул за нитку, она лишь становится длиннее и не хочет отцепляться от ткани. Все дело в катушке с ниточкой, хвостик которой с помощью иголки выведен наружу. Чтобы убедить сомневающихся в «чистоте» фокуса, нитку можно намотать вместо катушки на карандаш. Тогда фокусник, вытянув всю нитку, может снять пиджак и показать, что там ничего не было (карандаш не вызовет подозрений).

Четверг

Не каждый взрослый с первого раза вденет нитку в иголку! А с закрытыми глазами, с руками за спиной? Но маленькому фокуснику и это под силу! Секрет заключается в запасной иголке с уже вдетой ниткой, которая незаметно крепится к одежде ребенка сзади. Заведя руки за спину, надо лишь нащупать эту иглу и поменять ее местами с пустой иглой. Фокус не подходит для малышей, так как иголкой легко уколоться. После того как утихнут аплодисменты, сразу же вытащите иголки из одежды фокусника.

Пятница

Волшебным движением иллюзионист превращает воду в лед! Для этого вам понадобится непрозрачный стакан, салфетки, вода и кусочки льда. Заранее положите в стакан салфетки и лед. Ребенок наливает в стакан воду (главное, не перелить), салфетки впитывают ее, волшебник трясет стакан, и зрители слышат, как о его стенки бьются настоящие льдинки! С этим фокусом ребенок легко справится, но надо заранее потренироваться наливать нужное количество воды.

Суббота

Фокусник просит зрителей загадать любое число от 1 до 5. Далее он подходит к любому зрителю и спрашивает, какую цифру тот загадал. Например, называется цифра «3». Фокусник просит, чтобы загадавший подошел к дивану и посмотрел под ним. Там лежит записка с цифрой «3»! Секрет фокуса в том, что нужно подготовить записки с каждым числом и спрятать их в разных местах комнаты (под диваном, в определенной книге, на полке, под крышкой пианино). Когда зритель загадывает число, то фокусник просит его подойти к месту, где спрятана соответствующая записка.

Воскресенье

Этот фокус называется «Волшебная монета». Фокусник просит зрителя взять одну из пяти монет, сжать в руке и подержать. Затем монета кладется на стол. Фокусник перемешивает монеты и быстро находит нужную. Секрет фокуса прост: монетка, которую держали в руках, будет теплее других.

Октябрь

40-я неделя

Приучаем ребенка делать уроки самостоятельно

По санитарным правилам и нормам в первом классе дети не должны получать домашних заданий. Но в большинстве школ это правило не соблюдается, и первоклашкам (а также их родителям) приходится делать уроки. Как же уговорить, заставить, приучить ребенка делать домашние задания самостоятельно, без понуканий и напоминаний?

Понедельник

Приучать к самостоятельному выполнению домашних заданий надо с самого начала. Если в первые годы учебы вы будете сидеть рядом с ребенком, потом говорить о самостоятельности будет бесполезно.

Вторник

Определите сферы ответственности. Настраивайте ребенка на то, что его учеба – это как работа: очень важно и очень ответственно, не всегда хочется, но в любом случае надо.

Среда

Выделите определенное время для выполнения домашнего задания. Важно, чтобы ребенок мог отдохнуть после школы, но при этом делал уроки ежедневно в одно и то же время, например в 16 часов. На уроки в первом классе не должно уходить более полутора часов.

Четверг

Обустройте рабочее место. Маме первоклассника часто бывает удобно, когда ребенок делает уроки на кухне, но самого ребенка это сильно отвлекает, и не всегда под рукой оказываются необходимые предметы. У школьника должно быть рабочее место. Садясь за свой стол, он понимает, что это не место для игр и баловства, нужно сосредоточиться. Если же он будет делать уроки «на коленке», ему будет сложно отнестись к ним серьезно.

Пятница

Ребенок должен сам читать задания и вникать в них. Родители любят все объяснять и разжевывать за ребенка – это сильно вредит учебному процессу. Ребенок намного позже начинает понимать смысл написанного.

Суббота

Давайте ребенку попробовать выполнить задание самостоятельно. Заведите для этого черновики.

Воскресенье

Доверяйте своему ребенку. Чем больше заданий он выполняет самостоятельно, тем ответственнее относится к ним (если, конечно, знает, что уроки проверят, и мошенничать бесполезно).

41-я неделя

Боремся с гневом и раздражительностью

Часто от мам можно услышать: «Ребенок совсем не слушается, доводит меня! Я злюсь!» Однако дети не способны что-то сделать назло в столь юном возрасте. Они не должны жить по взрослым правилам, они всего лишь познают мир. Я прекрасно понимаю, что родителям сложно, почти невозможно это принять, поэтому просто предложу доведенной до белого каления маме действенные методы реагирования на ситуацию и управления своим гневом.

Понедельник

Попробуйте упражнение под условным названием «Семь шагов». Когда к горлу подкатил комок гнева, ярости и даже ненависти, развернитесь и отойдите на семь шагов назад – строго семь, считая шаги! Теперь можете кричать… если по-прежнему хотите. Суть «семи шагов» та же, что и в упражнении «Досчитайте до десяти» (что сделать никому не удается). Едва ли вы в таком аффекте, чтобы не суметь отойти. А пока вы делаете семь шагов, мозг вынужден начать работать в другом режиме, и если вы даже после этого пожелаете выплеснуть эмоции, напор потока будем совсем другим.

Вторник

Гнев – это нормальная реакция человеческой психики на процессы, происходящие в организме и вокруг него. Однако проявления этой «нормы» не должны вредить окружающим. Начните с поиска причины гнева. Когда именно вам свойственно выплескивать эмоции? Быть может, вы устали на работе? Находились вдвоем с ребенком целый день? Может, вы уже год сидите дома, без выходных и праздников? Обнаружение причины – верный путь к исцелению. Иногда отлично помогает письменный анализ своего раздражения.

Среда

Удивите ребенка. Этот метод отлично работает! Дайте ему ту реакцию, которую он не ждет. Например, ребенок начал лить воду на ковер или диван и при этом смотрит на вас? Дайте ему вылить столько, сколько хочет – ведь ничего смертельного не произойдет? А у ребенка в подсознании закрепится сценарий: «Лить воду бесполезно, мама на это никак не реагирует». Помните, что ребенок в этом возрасте действует ради получения обратной связи от окружающих его людей.

Четверг

Дайте ребенку право «красной карточки». Сделайте вместе карточку из красного картона и договоритесь: если ребенок видит, что вы злитесь, он имеет право показать вам карточку. Если вы не дома, он может сказать: «Внимание! Красная карточка!» Это отлично работает и в супружеских отношениях: чтобы зря не кричать друг на друга, дайте каждому «право красной карточки». Это очень отрезвляет.

Пятница

Позвольте себе нарушить правила. Стремление следовать им во что бы то ни стало – очень частая причина внутренней истерики: «Я знаю, что мой ребенок должен поесть, почистить зубы и лечь спать. А он никак!» И внутри все закипает. Но кто сказал, что невозможно отступление от правил? Какое наказание вас ожидает, если вы позволите себе отойти от них? Ребенок сможет побыть с вами подольше, просто посидеть рядом, вы – накрасить ногти вместо миллионного прочтения все той же сказки. Примите это как лекарство: с целью сохранения нашей психики психолог разрешил делать в правилах исключения.

Суббота

Злиться не значит бить! На этом я настаиваю. Если у вас есть секунда на колебание, значит – нет аффекта. Можно отойти в сторону, ударить по стене, подставить руки под воду – сделать что угодно, лишь бы не шлепать ребенка. Детей бьют от своей слабости. Бьют, потому что не могут найти аргументов, и злятся из-за этого на себя.

Воскресенье

Дайте себе возможность получить прощение. Попросите прощения у того, кого вы обидели. Вам и ему станет легче.

42-я неделя

ТРИЗ для детей. Часть первая

Детство – возраст, когда человек готов к открытиям и живет не по инерции, а творчески. Ребенок решает встающие перед ним задачи не по чужим указаниям, а так, как считает нужным. Он мыслит, придумывает, творит. Важно поддерживать в нем творческие задатки и развивать наклонности. При помощи Теории Решения Изобретательских Задач можно развить у ребенка привычку изобретать, творить, мыслить диалектически.

Занятия по методике ТРИЗ проходят в игровой форме. Взрослый (педагог, родитель) предлагает детям разобраться в сказке или истории, в жизненной ситуации. Дети сами рассказывают свои сказки, придумывают игры. Это весело и нравится детям – вот главный секрет успеха методики. Благодаря игровой составляющей упражнения ТРИЗ позволяют усваивать новые знания быстро и навсегда.

Понедельник

Игра «Данетка» нацелена на рост творческого осознания. Дети спрашивают взрослого, что спрятано под платком, а он может отвечать на их вопросы только «да», «нет» и «не знаю». Поначалу дети просто перебирают варианты, а затем взрослый должен подтолкнуть детей, предложить задавать вопросы о характеристиках спрятанного предмета.

Вторник

Поговорите с ребенком о погоде и о противоречиях, существующих в природе. Спросите: дождь, по его мнению, хороший или плохой? Есть ли в дожде что-то хорошее? Если есть, то что? А что плохого в дожде? Цель обсуждения – показать детям, что в окружающей среде есть неоднозначность и противоречия.

Можно в таком ключе поговорить о солнце и о других природных явлениях.

Среда

Игра «Дождик и Солнышко» развивает двигательную активность.

Когда ведущий говорит «Солнце», дети бегают, прыгают, играют, веселятся. Когда он произносит «Дождь», дети приседают и делают вид, что прячутся под зонтом. Можно усложнить игру, добавив варианты «теплый грибной дождик» или «очень сильная жара». Под «грибным дождиком» можно продолжать веселиться, а в «сильную жару» лучше все-таки спрятаться под зонтом. Играть можно под музыку.

Четверг

Игра «Магазин». Автор – С. Гин.

Цель игры – знакомство с существующими в мире противоречиями, развитие речи и логики.

Взрослый предлагает поиграть в магазин, в котором продавцом будет игрушка, а покупателями – разные сказочные герои. Дети же будут помогать игрушке-продавцу. Продавец говорит, что продавать товары он будет только хорошим персонажам, а плохим – не будет. Сначала товар предлагают плохому персонажу, причем продавец рассказывает об отрицательных признаках этого товара. Затем этот же товар предлагается хорошему персонажу с указанием положительных свойств. Так игра показывает, что у любого предмета есть положительные и отрицательные свойства.

Пример:

В магазин приходит Бармалей и хочет купить краски. Продавец-игрушка говорит, что красками можно испачкаться, Бармалей отказывается покупать краски. Потом в магазин приходит Золушка. Продавец-игрушка предлагает ей краски, нахваливая их яркость и разнообразие. Золушка покупает краски.

Во время игры взрослый предлагает продать сказочным персонажам конфеты, будильник и ножик. При этом он не подсказывает, как именно можно продать тот или иной предмет. Все положительные и отрицательные свойства предлагает ребенок.

Пятница

Игра «Дрессировщики». Ее цель – двигательная активность и развитие внимания.

Взрослый подводит детей к игре, спрашивая, любят ли они цирк, что бывает в цирке хорошего и плохого, кто работает в цирке. Затем он говорит, что будет дрессировщиком, а дети – цирковыми зверями. «Звери» должны будут выполнять команды «дрессировщика», только если они сопровождаются словом «пожалуйста». Команды могут быть любыми: попрыгать, протянуть руку, присесть и т. п. Но если «дрессировщик» не произносит «пожалуйста», то «звери» могут делать что угодно, только не выполнять команду.

Суббота

Активная игра «Разбежались!» помогает детям познакомиться друг с другом, поэтому в нее можно играть во дворе, в детском саду, собравшись большой компанией на детском дне рождения.

Дети стоят кучкой, как хотят. Ведущий называет признак и показывает, в какую сторону должны бежать дети, обладающие этим признаком. Например: мальчики – к окну, а девочки – к двери; дети в одежде с карманами – налево, а без карманов – направо. Признаки должны быть четкими. Не стоит использовать, например, разные цвета одежды, ведь у кого-то из детей может оказаться одежда обоих названных цветов. Также не надо называть признаки, по которым нужно сравнивать детей, например, выделять высоких и низких. Неудачно, если вариантов отнесения к признаку больше двух или их вообще нет: например, если нужно выбрать, кого любит ребенок – собак или кошек. Ведь может быть так, что он любит хомячков.

Воскресенье

В игре «Пинг-понг» дети подбирают слова-антонимы. Взрослый называет слово и просит ребенка назвать противоположное по смыслу. Если участников много, то удобно кидать мячик тому, кто будет называть слово-антоним. Для маленьких детей такими словами могут быть «черное» и «белое», «большое» и «маленькое», «вход» и «выход» и т. п. Детям постарше (пять-шесть лет) можно предложить слова «влево» и «вправо», «сладкий» и «горький», «прямой» и «кривой» и т. п. Для семилетних можно использовать пары «плывет» и «тонет», «съедобный» и «ядовитый», «голый» и «одетый» и т. п. Не стоит использовать слова с приставкой «не», такие как «сладкий» и «несладкий».

43-я неделя

Улучшаем сон ребенка

С началом нового учебного года некоторые дети начинают плохо спать ночью, просыпаться и плакать, при этом часто не могут назвать причину, которая их беспокоит.

Первая и основная причина – это усталость. Ребенок переживает сильные эмоции от нового образа жизни и встречи с друзьями, от ранних подъемов и большого объема получаемой информации. Вторая причина – это влияние осени, ведь суточные скачки температуры, смена теплых дней дождливыми и серыми, несомненно, сказывается на детях.

Важнейшая причина усталости – избыток информации. Речь идет не только о занятиях и учебе. Больше 80 % детей старше трех лет до 1–2 часов в день проводят за компьютером и около телевизора! Это огромная нагрузка на психику и нервную систему ребенка.

Что же можно со всем этим сделать?

Понедельник

Поменяйте ритуал засыпания. Возможно, ваш ритуал хорош, но он уже привычен ребенку и плохо работает. Не включайте телевизор, не давайте ребенку планшет за час до сна. Мозг должен начать отдыхать уже вечером. Лучше в это время поговорите с ребенком, обсудите его день, просто побудьте рядом.

Вторник

Позвольте ребенку засыпать в тишине, без чтения книг и прослушивания аудиосказок. Родители любят читать перед сном, однако это не очень хорошо для детской психики. Мозг находится в пограничном состоянии между сном и бодрствованием. В это время внимание ребенка легко «подвисает» на происходящем вокруг, и начинается: «Почитай еще!», «Ты не там перевернула страницу»… Слезы, капризы и страдания. Лучше читайте много и с удовольствием в период бодрствования.

Среда

Если ребенку приснился кошмар, обязательно побудьте рядом, а на следующий день разберите сон. Например, если приснился монстр, его можно нарисовать, а после постараться сделать его не страшным, а смешным – раскрасить, пририсовать рожки и бантики, то есть трансформировать в положительный образ.

Четверг

На детях чудесно работают проективные методики: когда разбирают ситуацию применительно не к ребенку, а к другому персонажу со схожей историей. Есть чудесные терапевтические сказки про сон и страх. Их можно скачать в Сети и использовать для чтения и обсуждения.

Пятница

Внимательно отнеситесь к тому, что смотрит ваш ребенок. Многие мультфильмы несут в себе агрессию. Уделите внимание книгам. Например, одна мама рассказала, что ее трехлетний ребенок всех обещает убить. Дома все спокойно, мультфильмов нет. Стали анализировать. Любимая книга «Айболит», где Бармалей «будет вас кусать, бить и обижать». Дети легко принимают на себя это поведение, потому что, как было сказано выше, хорошо воспринимают проективные образы.

Суббота

Проанализируйте ситуацию в семье. Накал эмоций, вербальная агрессия, возбужденное внимание родителей к учебе их чада – факторы, влияющие на нарушение сна.

Воскресенье

Помните о тактильном контакте. Минимум восемь объятий в день, несмотря на усталость и плохое настроение, помогут и вам, и вашим детям.

Удачи вам и спокойных ночей!

Как еще обеспечить ребенку отдых?

1. ________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

2. ________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

3. ________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

4. ________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

5. ________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

6. ________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

Ноябрь

44-я неделя

Агрессия

Детская агрессивность – это прежде всего манера поведения. Ее первая причина, особенно сильно воздействующая на детей, – поведение взрослых, старших братьев и сестер. Агрессия почти всегда идет из семьи (чуть позже к ней добавится «отзеркаливание» ситуаций из детского сада). Прежде чем бить тревогу, вести малыша к неврологам и психологам, давать успокоительные средства (которые почему-то нынче очень в моде) – займитесь самоанализом.

Понедельник

Возьмите лист бумаги либо создайте новую заметку в телефоне и фиксируйте хотя бы три дня следующие явления:

• Сколько раз вы повысили голос в адрес ребенка?

• Сколько раз вы повысили голос на других детей или мужа?

• Сколько раз за день вы обняли и поцеловали ребенка?

• Сколько раз за день вы отправили ребенка заняться своими делами, в ответ на его просьбу поиграть с ним (посидеть, погулять)?

• Сколько раз вы извинились перед ребенком за эмоциональные срывы, если они были?

Этот метод называется «контроль собственных агрессивных проявлений». Если вы честно будете фиксировать результаты, то увидите, что ко второй половине первого дня количество записанных случаев под пунктами 1, 2 и 4 будет падать, а под пунктом 3 – расти. Через одну-две недели количество агрессивных проявлений снижается.

Вторник

Убедительно советую изучить, что такое мат. Может быть, тогда вы «отредактируете» свои выражения, если за вами есть такой «грешок». Следите за своей речью, наложите запрет на брань и откажитесь даже от шуточных ругательств и пошлостей.

Среда

Создавайте для ребенка максимально дружелюбную среду, контролируйте по мере сил собственные эмоции и откажитесь от физических наказаний. Если у вас в семье все благополучно, изучите окружение ребенка – детский сад, друзей, игрушки, телепередачи, компьютер, игры на планшете.

Четверг

Учите ребенка говорить «извини», анализировать свои действия, сожалеть о них, помнить о чужих чувствах: «Цветочку (киске, игрушке) больно!»

Пятница

Для снятия агрессии очень полезны всевозможные игры с водой, песком, глиной. Летом разрешите ребенку повозиться в песочнице, на берегу водоема. В холодное время такие игры можно переместить в ванную комнату. Дети очень любят переливать воду из одной емкости в другую, это расслабляет и надолго занимает их внимание. Хорошо снимает напряжение лепка из воска, соленого теста, пластилина. Лепите вместе с малышом фигурки, а потом придумывайте истории с их участием. Ребенку может понравится рисование красками – пальчиковыми, гуашью, акварелью.

Суббота

Читайте малышу сказки, в которых добро побеждает зло. После прочтения можно поговорить с ребенком о том, что он услышал.

Воскресенье

Выплеснуть накопившуюся агрессию ребенку помогут сказки и ролевые игры с игрушками. Вы можете придумывать сюжеты или использовать эпизоды жизни самого ребенка. Если малыш освоит верную стратегию поведения в игре, значит, ему будет легче повести себя подобным образом и в реальной жизни.

Детскую агрессию может победить только взрослый любящий человек. Помните, что бо́льшая часть агрессивных проявлений – временное, возрастное явление. Обычно агрессивные выпады проходят до шести-семи лет.

Игра для снятия агрессии «Цыплята»

Предложите ребенку приготовить «корм» для цыплят: пусть он разорвет лист бумаги на мелкие кусочки.

Игрушки, помогающие «выплеснуть» агрессию:

Солдатики, ружья, мячи, надувные груши, подушки, резиновые игрушки, скакалки, кегли, а также дротики для метания и т. д.

45-я неделя

Как поддержать у ребенка интерес к знаниям

Ответ на этот вопрос простой и одновременно сложный. Можно сказать: не перегружайте ребенка, главное – это здоровье, боем за учебу очень легко испортить отношения… Говорить-то легко, но у большинства родителей внутри – комплексы родом из детства: «раз нас долбили за учебу – будем и мы».

К счастью, есть ряд простых рекомендаций, которые помогут сохранить вам отношения с ребенком.

Понедельник

Режим дня – залог успеха. Вместе с ребенком вырабатывайте привычку делать все по расписанию. Ребенку обязательно нужны ежедневный отдых, нормальная еда и прогулка.

Вторник

Из этого следует и необходимость четкого планирования. Мало сделать дело: ребенок должен сам поставить галочку или плюсик после его выполнения. Накануне вечером и планируйте завтрашний день. Это очень важный момент. Выполнив все запланированное, ребенок будет удовлетворен результатом.

Среда

Санитарные нормы и правила составлены не зря. Выполнение домашнего задания в начальной школе не должно занимать более 1,5 часов с перерывами на отдых.

Четверг

Не надо сидеть за уроками вместе с ребенком с первых дней. Сначала это вам в диковинку, а потом вы устанете и начнете нервничать. Тем временем ребенок уже привыкнет, что мама делает домашние задания за него.

Пятница

Не кричите на ребенка! Он придет в состояние стресса, и полезный результат будет минимальным.

Суббота

Дети с трудом садятся за домашние задания, если они что-то не понимают или запутались в материале. Прежде чем ругаться, спросите ребенка о том, что сегодня было в школе, что ему понятно, а что нет. Помните, что дети в начальной школе очень закрыты и с трудом отвечают на подобные вопросы. Так что включайте фантазию: подсмотрите в учебнике, что они проходили, и задайте вопрос из разряда: «Я все время думаю, почему дождевые черви вылезают во время дождя?» Так ребенок не ощутит подвоха и с радостью перескажет то, что осталось в голове после урока. А если там пусто, то можно предложить полистать энциклопедию.

Воскресенье

Помните, что в период привыкания и «вхождения» в школьную жизнь гораздо важнее сохранить добрые чувства к школе и ваши отношения.

46-я неделя

ТРИЗ для детей. Часть вторая

Способность мыслить, умение использовать свой потенциал очень важны в современном обществе. Увы, дети склонны выбирать развлечения, в том числе компьютерные игры и гаджеты, использование которых приводит к мысли, что всё в этой жизни получается само собой, и трудиться для достижения результатов вовсе не нужно. При взрослении ребенок, привыкший к такому течению жизни, не умеет принимать нестандартные решения, ведь чтобы найти решение, нужно уметь мыслить творчески.

Благодаря Теории Решения Изобретательских Задач ребенок учится видеть любой объект не с одной стороны, а в комплексе: ведь этот объект существует не в вакууме, он связан с прочими объектами и явлениями. Ребенок учится видеть широко, а значит, его мышление становится более гибким и всеобъемлющим.

ТРИЗ нацеливает на достижение результата. Эта методика приводит к убеждению, что нет нерешаемых задач. Ребенок изобретает новые решения, зная, что его усилия увенчаются успехом, что среди различных вариантов обязательно будет найден ответ. Ребенок будет ставить перед собой цели и достигать их.

Понедельник

«О чем рассказала музыка». Во время выполнения этого задания ребенок раскрепощается, его творческое воображение развивается. Включите музыку – лучше, если это будут классические произведения. Ребенок должен закрыть глаза и попытаться понять, о чем говорит музыка. Это могут быть явления природы, какие-то события… Затем предложите ребенку зарисовать то, что он представил, пока звучала музыка.

Вторник

В активной игре «Большие и маленькие» дети шагают по кругу. Когда ведущий говорит «Большие!», дети идут, приподнимаясь на носочки и поднимая руки. Когда звучит команда «Маленькие!», дети приседают и двигаются на корточках. Команды можно разнообразить, например говорить: «Цыплята!» или «Слоны!». Порядок команд произвольный.

Среда

При выполнении упражнения «Расставить по порядку» ребенок развивает аналитические способности, логическое мышление, систематизирует свои знания о размерах.

Предложите ему расставить по росту несколько карточек с любыми животными – от муравья до слона. Расставленные по порядку карточки нужно обсудить. Например, собака большая относительно кого? А по сравнению с кем маленькая? Крайних по росту животных (муравья и слона, например) дети оценивают, сравнивая с примерами, которые они знают из жизни, а не по карточкам.

Четверг

Во время выполнения этого творческого задания дети знакомятся с оригинальным способом рисования, развивают свое воображение и внимание, мелкую моторику и координацию.

Предложите ребенку оставить свои следы. Для этого нужно разрисовать ладошку красками любых цветов и сделать отпечаток на бумаге. После этого спросите ребенка, на что похожи следы его ладошек. Из этих отпечатков можно нарисовать разные картинки:

• Солнце – в верхнем углу листа сделать отпечаток ладони с растопыренными пальцами – так получится солнце с лучиками, направленными вниз;

• Цветочек – нужно нарисовать кружок-серединку цветка и вокруг него отпечатать как лепестки ладошки;

• Дерево – рисуется ствол и несколько веток, а вокруг них делают отпечатки ладошек – это будут листья. Дерево может быть летним – тогда ладошки зеленые, или осенним – с желтыми, оранжевыми и красными отпечатками;

• Петушок – сделать отпечаток ладони, внизу пририсовать ноги, отпечаток большого пальца – это клюв, а четыре остальных – это гребень. На ладошке можно нарисовать глаз, можно раскрасить всю ладошку – это будут разноцветные перышки;

• Слон – ладошку отпечатывают вниз пальчиками, причем большой палец нужно оттопырить посильнее – он изображает хобот, а остальные пальцы – ноги; дорисовываются глаза, ухо, хвост, бивни;

• Осьминог – обвести ладошку пальцами вниз: ладошка – голова, а пальцы – ноги осьминога. Дорисовать ему лицо – глаза, нос и рот;

• Заяц – ладошку обвести и вырезать из бумаги, загнуть мизинец, безымянный и большой пальчики – получится голова зайца; нарисовать ему глаза, рот и нос;

• Елка – покрашенные ладошки прикладывать к нарисованному стволу пальцами вниз – одну вверху, а потом по две с каждой стороны;

• Крокодил – обвести ладошку и вырезать из бумаги, загнуть безымянный палец и мизинец. Большой пальчик – это глаз, а средний и указательный – пасть;

• Птица – нарисовать кружок и соединенный с ним овал – это будут голова и туловище; по бокам туловища отпечатать две ладошки – это будут крылья. Ладошкой отпечатать хвост, дорисовать глаза и клюв;

• Грибочки – обвести карандашом ладошку пальцами вверх, у каждого пальчика дорисовать шляпку, внизу дорисовать корзинку.

Пятница

Сочините настоящую сказку. В этом вам поможет блок вопросов:

• «Жили-были кто?

• Что они умели делать?

• Кто был злодеем?

• Как он вредил всем?

• С кем дружил главный герой?

• Как друзья помогали главному герою?

• Как они все вместе победили злодея?

• Что произошло потом со злодеем?

• Как и где стали жить главные герои?»

Чтобы закрепить результат, придуманную сказку можно проиллюстрировать и сделать настоящую книжку.

Суббота

Предложите ребенку нарисовать волшебную картинку. Пусть он нарисует Волшебство так, как он себе это представляет. Никаких ограничений нет.

Воскресенье

Во время игры «Увеличение и уменьшение» дети знакомятся с приемами фантазирования ТРИЗ.

Покажите ребятам маленький карандаш и скажите, что такой карандаш вас не устраивает: нужен карандаш побольше – и покажите большой карандаш. После этого спросите ребят, что бы они хотели уменьшить или увеличить. Фантазию детей не нужно ограничивать. Они могут пожелать увеличить Новый год и уменьшить зиму, увеличить летние каникулы и уменьшить осень, уменьшить лужи и увеличить конфеты. Затем спросите, зачем ребята хотят что-то увеличить или уменьшить. Дети ответят, что если увеличить конфету, то ее хватит на всех друзей. Если увеличить руки, то ими можно будет достать все что угодно. Если уменьшить зиму, то болеть будет некогда и т. д.

47-я неделя

Дети и деньги

В нашем мире без денег никуда, наше общество часто называют обществом потребителей. Возможно ли в таких условиях воспитать в ребенке спокойное отношение к деньгам и не превратить его в финансового маньяка?

Понедельник

Когда деньги должны появиться в жизни ребенка? Если он не проявляет интереса раньше, то оптимальный возраст – это шесть-семь лет.

Вторник

Начинайте знакомить ребенка с деньгами с финансовых игр. Знаменитая «Монополия» выпускается и в разновидности для раннего возраста (от трех лет).

Среда

Приводите ребенку примеры из жизни, не называя реальных чисел. Не говорите ему, сколько зарабатывает папа или мама, так как это информация быстро станет известна всем. Оперируйте условными величинами: «Если папа заработал десять рублей, то на твои игрушки мы можем потратить один рубль. А остальное пойдет на другие нужды семьи».

Четверг

В шесть лет можно выделять ребенку свой маленький бюджет, например: «У тебя есть сто рублей, ты их можешь потратить за один раз или за пять». Помогайте ребенку считать в магазине, на что может хватить его денег.

Пятница

Карманные деньги в свободном доступе не нужны лет до восьми-девяти. Но, возможно, ребенок захочет копить деньги? Заведите финансовый дневник и записывайте, сколько его личных денег хранится у вас.

Суббота

Не поощряйте ребенка деньгами. К сожалению, дети очень быстро опережают родителей и начинают простить деньги за любой свой шаг. А ведь у детей есть и обязанности. Я знаю одну семью, в которой одиннадцатилетний мальчик не делал ничего бесплатно: так родители оказались в плену собственных идей воспитания. Будьте осторожны!

Воскресенье

Стройте планы на будущие траты для ребенка вместе с ним. Так он будет ощущать себя частью семьи и совладельцем бюджета.

48-я неделя

Почему он ноет?

Так много родителей жалуются на «нытиков», что замалчивать это уже невозможно. Предлагаю рассмотреть причины такого поведения у ребенка, чтобы вместе найти «ключик» к малышу и остановить его бесконечное нытье.

Понедельник

Ребенок требует внимания. Никогда не помешает отложить компьютер, телефон и просто поговорить. Ребенку старше двух лет скажите: «Я поняла. Ты сейчас это делаешь, чтобы я с тобой поговорила, да?» Получите ответ и скажите: «Хорошо, но достаточно мне просто об этом сказать, и я отложу свои дела».

Вторник

Дети ноют, потому что родители – «нытики». Поэтому совет прост: начните работу с себя. Проанализируйте, что ребенок слышит от вас в течение дня. Может быть, его поведение – это попросту «отзеркаливание».

Среда

Ребенок хочет добиться своего. Он знает, где у вас «кнопка». Когда начинается нытье: «Ну мааааааам», вы готовы на все, лишь бы он перестал, особенно если дело происходит в общественном месте. Убирайте «кнопку». Три-четыре раза будет тяжело, но потом он поймет, что это не работает, и станет легче.

Четверг

Причина нытья у плохо говорящих детей – то, что вы его не понимаете. Применяйте методы вывода из истерики – лжевыбор и соревнование. Никогда не переспрашивайте: «Хочешь яблоко?», «А печенье?» – так нытье будет нарастать. Спрашивайте только «или-или». «Хочешь яблоко или печенье?» – это тупик для детского сознания. Ребенку приходится решать задачу, и ему уже не до нытья.

Пятница

Причина нытья – в неадекватной реакции родителей. Если ваши ожидания завышены, ребенок начинает ныть заранее. Например, возвращаясь из садика домой, вы вечно подгоняете его, кричите. Спустя неделю он начинет поднывать, просто выходя на улицу. Это защитная реакция – «не подгоняйте меня». Поэтому меняйте свое отношение к ситуации: позвольте ребенку идти в своем темпе либо выходите на улицу немного раньше.

Суббота

Ребенок замечает, когда папа и мама не уверены в себе. Если у родителей разные взгляды на воспитание или они не знают, как реагировать на хныканье, ребенок будет управлять ими. Решайте свои проблемы – и станет легче.

Воскресенье

У ребенка могут быть проблемы со здоровьем. Иногда даже взрослый человек ноет и не может объяснить, что с ним. Подумайте об этом. Если ни одна из причин не подходит – идите к психологу всей семьей.

Декабрь

49-я неделя

О наказаниях

Что такое наказание? Постарайтесь ответить на этот вопрос своими словами, максимально просто и ясно, как будто объясняете ребенку. Наверное, это ограничение, невозможность делать то, что хочешь? Многие ли скажут, что наказание – это боль, обида, унижение? Дадите ли вы своему ребенку такое объяснение? Именно поэтому шлепки по попе – это неприемлемый способ наказывать. Физическое воздействие – это слабость взрослого, когда он не может найти аргументов, кроме применения силы. Боль не даст урока. Она выроет яму между вами и ребенком. Чем чаще вы будете практиковать этот способ – тем больше будет пропасть.

Понедельник

Наказания нужны, но не для детей младше двух лет. Они просто не поймут, что вы хотите от них, наказывая. Ближе к двум годам можно вводить «лучший» вид наказания – отсутствие внимания. Оставьте ребенка одного, дайте ему подумать над своим поведением или проступком. Важно, чтобы ребенок при этом понимал, за что вы его наказали.

Вторник

Еще один способ наказания – лишение. Это может быть запрет на мультфильм, планшет. Я бы не советовала наказывать ребенка лишением сладостей. Это будет вызывать у него желание наесться конфет «про запас».

Среда

Наказание должно быть всегда соизмеримо с проступком. Ребенок кинул игрушку на пол – соизмеримо ли это с лишением новых игрушек? Подумайте хорошо над этим.

Четверг

Если есть сомнение, наказывать ли ребенка, – не наказывайте. Никакой «профилактики»! Также лучше не наказывать, чем наказывать запоздало. Запоздалые наказания тянут в прошлое, не дают ребенку стать другим.

Пятница

Наказание можно отменить. Даже если ребенок набезобразничал вчера так, что хуже некуда, но зато сегодня помог больному или защитил слабого – отмените наказание. Не забудьте объяснить ребенку, почему вы так поступили.

Суббота

Наказание – не за счет любви. Что бы ни случилось, не лишайте ребенка вашего тепла.

Воскресенье

Наказан – прощен. Если инцидент исчерпан, старайтесь не вспоминать о «старых грехах». Не мешайте начинать жить сначала. Вспоминая прошлое, вы рискуете сформировать у малыша привычку быть «вечно виноватым».

50-я неделя

Зимние забавы

Наверное, чтобы не замерзнуть в мороз, люди придумали так много активных занятий для этого времени года: коньки, лыжи, катания на санках, «ватрушках», ледянках. Помимо всего этого детишкам можно предложить веселые «зимние» игры. Так ребенок не замерзнет и не заскучает на прогулке – особенно если играть с ним будут ловкая мама и выносливый папа.

Понедельник

Такое увлекательное летнее занятие, как выдувание мыльных пузырей, можно устроить и зимой. Если вынести пузыри на улицу и надувать их на морозе, то получившиеся шарики сразу будут застывать на холоде и покрываться красивыми узорами. Детям очень понравится такой эффект!

Вторник

Дети очень любят валяться в белом и пушистом снегу – не отказывайте им в этом удовольствии! Найдите во дворе, парке или лесу местечко, покрытое ровным слоем чистого снега. Пусть ребенок аккуратно упадет там на спину и подвигает руками и ногами. Помогите малышу аккуратно встать, не разрушив след. На снегу останется отпечаток, похожий на фигуру ангела! Теперь – ваша очередь быть снежным ангелом. Можно изобразить и другие снежные образы.

Среда

«Меткий стрелок»

Сделайте вместе с ребенком куличики из снега. Выстройте их в ряд и поместите друг на друга – получится снежная пирамида. А теперь лепите снежки и расстреливайте ими куличики! На снежную пирамиду можно положить какой-нибудь предмет и соревноваться, кто собьет его первым.

Четверг

На снегу можно рисовать причудливые картины палочкой. Сюжеты пусть придумывает сам ребенок, а вы можете подсказывать ему: пусть он дорисовывает за вами недостающие детали (плавники рыбкам, солнцу – лучики). Если заранее взять из дома бутылочку с подкрашенной водой, то ваши рисунки будут яркими и красочными.

Пятница

«Поиск клада»

Спрячьте под снегом любой предмет (это и будет «клад») и нарисуйте ведущие к нему стрелочки на снегу. Ориентируясь по ним и вооружившись лопатой, детишкам надо найти «клад». Кладоискателям можно помогать простыми подсказками: «горячо», «холодно».

Суббота

В эту игру здорово играть с друзьями! Взрослые и дети встают в кружок и берутся за руки. По сигналу ведущего: «Ветер задул сильный, сильный. Снежинки, разлетайтесь скорей!» – все разбегаются в разных направлениях, расправляют руки в стороны, кружатся. Когда ведущий говорит: «Ветер стих! Снежинки, возвращайтесь в кружок!» – все снова становятся вместе и берутся за руки.

Воскресенье

«Крепость»

Постройте вместе снежную крепость. Кстати, существует один хитрый способ быстро и без особого труда построить крепость, с которым ребенок справится даже в одиночку. Для изготовления кирпичиков используйте как формочки пластиковые ящики. Главное, хорошо утрамбуйте в них снег, чтобы вышел ровный и плотный кирпич. Из таких блоков можно построить настоящий рыцарский замок, огороженный неприступной стеной!

51-я неделя

Кризис семи лет

Кризис семи лет – один из действительно существующих кризисов в развитии малыша. Как и в три года, этот кризис приходится на сложное время в жизни ребенка: в нашей стране именно в этом возрасте принято отдавать детей в школу. Около семи лет ребенок полностью осознает себя как личность: у него есть свои интересы, круг общения, приоритеты, у некоторых – вполне серьезные планы на будущее. Но прежде чем малыш-дошкольник «вдруг» повзрослеет, на протяжении пяти—восьми месяцев у него могут проявляться описанные ниже симптомы. Если в три года у ребенка появляется «Я», то в семь лет появляется «Я-социальное».

• Повышается плаксивость. Родители говорят, что ребенок «заводится» с полуоборота и психует по любому поводу.

• Ребенок может стать стеснительным, а некоторые дети, наоборот, перестают ощущать рамки и границы, утрачивают чувство опасности.

• Появляется много страхов даже у весьма отчаянных детей. Многие начинают посреди ночи приходить к родителям, боясь темноты.

• Вполне сговорчивые дети оказываются в тупике при необходимости делать выбор. Они не знают, чего хотят, и переживают из-за этого психоз.

• Может нарушиться режим сна и аппетит. Родители говорят, что дети становятся жуткими консерваторами. Одни едят только макароны, другие – пищу конкретного цвета. То же может относиться к одежде или игрушкам.

• Дети тяжело вступают в новые контакты с другими детьми, затевают драки, становятся обидчивыми и агрессивными.

Что делать? Нужна ли помощь ребенку, и если да, то как ему помочь?

Понедельник

Не думайте, что ваш ребенок совсем большой. Ему нужны внимание и поддержка. Говорите с ним, расспрашивайте о том, как проходят его дни. Знайте, как зовут его друзей, помните расписание его занятий, интересуйтесь его увлечениями.

Вторник

Не перенапрягайте детей подготовкой к школе. Это большая дополнительная нагрузка, без которой вполне можно обойтись. Семилеткам по-прежнему важна игровая деятельность. Если возраст позволяет, а вы видите у ребенка много вышеперечисленных симптомов и понимаете, что он вступил в тяжелый период развития, подумайте о том, чтобы отложить поступление в первый класс.

Среда

Спорт очень полезен! Он учит детей справляться с эмоциями, агрессией и гневом. Предлагайте детям и другие средства контроля над своими чувствами: от рисования до боксерской груши.

Четверг

Помогайте ребенку принимать определенные роли, например роль проигравшего. Обычно именно это ему пережить сложно. Хорошо подходит быть судьей, когда играет кто-то другой. Это позволяет понять, что можно занять второе место, и это не страшно.

Пятница

Не старайтесь «ломать» ребенка. В этом возрасте важно быть другом и защитником, поддержкой и опорой. «Хочет есть одни макароны? Пусть ест», – говорят педиатры. Если есть переживания, давайте комплексные витамины. Хочет ходить только в зеленом? Уступите. Поверьте, это мелочь, но она важна для его психологического развития.

Суббота

Исключите из своего лексикона фразы: «Ты уже большой!»; «Не ной, ты что – малыш?». Поверьте, пройдет лишь несколько месяцев, и ребенок сам скажет: «Я уже большой». А сейчас окажите ему поддержку, дарите объятия и поцелуи.

Воскресенье

Продумайте ваш совместный досуг. Согласно статистике, дети, чьи родители максимально вовлечены в их жизнь, много путешествуют, играют с ними вместе, переносят этот возраст гораздо спокойнее.

52-я неделя

Готовимся к Новому году

Что может быть волшебнее предвкушения Нового года? Конечно, в последние дни перед праздником вас ждет много хлопот: купить и упаковать подарки, завершить дела, успеть поздравить родственников, друзей, воспитателей в детском саду или учителей в школе, продумать меню праздничного застолья. Но если у вас будет приподнятое настроение, то справиться со всеми делами можно играючи. Найдите время и для игр с вашим ребенком – эти предновогодние дни он запомнит на всю жизнь. Именно так у человека появляется вера в чудо, в сказку, то самое детское новогоднее настроение, которое так хочется всегда испытать взрослым.

Понедельник

Напишите письмо Деду Морозу и торжественно сходите на почту отправить его. Не забудьте про знакомых детей, друзей и родственников – им будет приятно получить от вас поздравления. Выберите лучшие семейные фотографии, напишите с обратной стороны новогодние пожелания и отправьте такие «открытки». Бабушке и дедушке можно подарить новогодние рисунки или поделки, выполненные ребенком.

Вторник

Поручите ребенку сделать красивую упаковочную бумагу с помощью карандашей или красок – ваши близкие это непременно оценят.

Среда

Сделайте новогодние игрушки своими руками: раскрасьте шишки золотой или серебряной краской, изготовьте из обыкновенной шишки елочку (для этого надо покрасить ее в зеленый цвет и украсить пластилиновыми шариками).

Четверг

Сходите с ребенком на новогодний спектакль. Если ваш ребенок активный и общительный, ему наверняка понравятся интерактивные игры с Дедом Морозом или Снегурочкой у елочки. Если же он предпочитает наблюдать, а не участвовать в действии, то возьмите билет на представление с красивыми декорациями, классической музыкой, посетите балет. Сходите вместе на новогоднюю ярмарку – там можно купить подарки для друзей и родственников и «поймать» волшебное предновогоднее настроение.

Пятница

Пришло время наряжать елку! Дождитесь с работы папу и сделайте это всей семьей! Украсьте квартиру гирляндами, вырежьте и наклейте снежинки на окно либо сделайте их при помощи трафарета и искусственного снега в баллончике.

Суббота

Испеките рождественское печенье. Пусть ребенок поможет вам замесить тесто, вырезать формочками печеньки, украсить их глазурью. Аромат выпечки создаст вам настоящее новогоднее настроение.

Воскресенье

Устройте семейный просмотр доброго новогоднего мультфильма, а потом сделайте семейное фото около вашей елочки.

Content

Лариса Суркова
Главное время для развития от 3 до 7 лет: обучение и игра каждый день

Январь

1-я неделя Ура! Новогодние каникулы!

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

2-я неделя Семейные ценности

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

3-я неделя Речевые игры

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

4-я неделя Боремся с гаджетами

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Февраль

5-я неделя Сказкотерапия

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Пример сказки:

6-я неделя Домашние обязанности ребенка

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

7-я неделя Развиваем логическое мышление

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Придумайте игры на развитие логического мышления

8-я неделя Воспитываем мальчика (23.02 – День защитника Отечества)

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Март

9-я неделя Боремся с детскими страхами

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

10-я неделя Воспитываем девочку (8 Марта – Международный женский день)

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

11-я неделя Развиваем математические способности

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

12-я неделя Работаем над самооценкой

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

13-я неделя Про игрушки

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Апрель

14-я неделя «Маааам! Купи!»

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

15-я неделя Как правильно хвалить ребенка

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

16-я неделя Доверие

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

17-я неделя Дети и время

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Май

18-я неделя Игры на развитие моторики

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

19-я неделя Неделя добрых дел

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

20-я неделя Застенчивый ребенок

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

21-я неделя Боремся с истериками у ребенка

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Июнь

22-я неделя Подвижные игры на свежем воздухе (01.06 – День защиты детей)

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

23-я неделя Как подготовить ребенка к школе

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

24-я неделя Домашнее животное

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

25-я неделя Игры с водой

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

26-я неделя Правила поведения на природе

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Игры на природе

Июль

27-я неделя Боремся с матом

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

28-я неделя Игры на пляже

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

29-я неделя Как научить ребенка «давать сдачи»

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

30-я неделя Развитие межполушарных связей

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Игры для развития межполушарных связей

Август

31-я неделя Экологические игры

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

32-я неделя Готовность к школе

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

33-я неделя Как заинтересовать ребенка книгами

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

34-я неделя Пищевое поведение

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

35-я неделя Скоро в школу!

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Сентябрь

36-я неделя Адаптация к школе

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

37-я неделя Работаем над осанкой

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

38-я неделя Выбираем кружки и секции

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

39-я неделя Показываем фокусы

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Октябрь

40-я неделя Приучаем ребенка делать уроки самостоятельно

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

41-я неделя Боремся с гневом и раздражительностью

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

42-я неделя ТРИЗ для детей. Часть первая

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

43-я неделя Улучшаем сон ребенка

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Как еще обеспечить ребенку отдых?

Ноябрь

44-я неделя Агрессия

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

45-я неделя Как поддержать у ребенка интерес к знаниям

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

46-я неделя ТРИЗ для детей. Часть вторая

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

47-я неделя Дети и деньги

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

48-я неделя Почему он ноет?

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Декабрь

49-я неделя О наказаниях

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

50-я неделя Зимние забавы

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

51-я неделя Кризис семи лет

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

52-я неделя Готовимся к Новому году

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье