Алексей Чернозем

Большая книга женского влияния. За спиной успешного мужчины всегда стоит женщина!

Эту книгу я посвящаю своему безвременно ушедшему сыну, во многом благодаря которому я стал тем, кем являюсь.

© Чернозем А., 2016

© ООО «Издательство АСТ», 2017

* * *

Приемы из этой книги применяла не только на работе, но и дома. Научилась без конфликтов решать проблемы с коллегами и незаметно гнуть свою линию. С мужем также стало намного меньше недопонимания. Теперь я знаю, чего хочу и как это получить.

Марианна, менеджер страховой компании, Волгоград

Я вышла замуж благодаря этой книге! Все начиналось с малого: небольшие изменения на работе, новые знакомства и связи, наладились отношения с родителями. Оказывается, все было просто: нужно только осознать, что от эффективной коммуникации зависит многое, и освоить ее базовые приемы. Я научилась выстраивать свою жизнь так, как хочу!

Ирина, специалист отдела рекламы, Москва

В жанре «криминал», или Несколько слов об авторе книги

История о том, как будничное милицейское дежурство изменило жизнь многих женщин

Начало 90-х…

Я стою в подъезде на лестничном пролете. На ступеньках, чуть выше меня, стоит человек. Что-то мне в нем не нравится. И тут я понимаю, что именно… У него абсолютно пустые глаза. Но самое плохое то, что ствол пистолета, такой же мрачный и беспощадный, как его взгляд, направлен прямо на меня… Я бы мог сейчас в красках рассказать о том, как отважно я смотрел в лицо опасности, презирая мысль о страхе. Но это не так. Мягко говоря, мне было не по себе, потому что я понимал, что произойдет в следующую секунду.

За 2 часа до описываемых событий…

Я и еще двое моих коллег идем по темной улице и всматриваемся в лица прохожих. Когда мы проходим мимо очередного мужчины, в моей голове, как у Терминатора, словно включается компьютер и начинают мелькать десятки фотографий, которые я видел чуть ранее и которые старательно пытался запомнить. Затем происходит сравнительный анализ: он? Нет, не он. Мы явно кого-то ищем. Но кого?

Всего месяц назад я поступил на службу в милицию. И это мой первый рейд. И мы разыскиваем одного «нехорошего человека», который ночами нападает на женщин. Так как я еще стажер, у меня даже нет оружия. Но зато я молод, горяч и у меня есть страстное желание поймать этого негодяя, ведь с детства я зачитывался «Сержантом милиции», обожал фильмы об отважных оперативниках, которые голыми руками ломают доски и любого бандита могут скрутить одной левой… Только одно мне не нравится – ничего не происходит. Где же погони, перестрелки? Ходим-ходим, но пока ни одного задержания! Еще ни один негодяй не обезврежен и ни одна красотка не смотрит на меня с восхищением и благодарностью за то, что я спас ее от маньяка. А мне так этого хочется…

И вот наконец по рации мы слышим какое-то оживление. Дежурный сообщает, что в подъезде напали на женщину. Господи, только бы это было в нашем секторе. Не успел я об этом подумать, как он добавляет, что нападение произошло в районе железнодорожного вокзала. Да это же совсем рядом с нами!

Мне казалось, я прекрасно понимал, что сейчас произойдет. В кино часто говорят, что в такие моменты перед глазами проносится вся жизнь. Честно говоря, у меня такого не было. Я просто стал прикидывать в уме, что мне может грозить, если я вдруг останусь жив… Если мне изуродуют лицо, можно сделать пластическую операцию, нужно только будет с зарплаты откладывать… и тому подобный бред.

Сейчас вспоминать все это смешно. Но тогда было совсем не весело. Было ли мне страшно? Конечно, мне хотелось бы поведать вам, как я мужественно сражался с преступником, как приемом самбо выбил из руки злодея пистолет и умело скрутил злодея, а благодарная девушка тайком засунула мне в карман обрывок листочка со своим номером телефона. Но ничего этого не было. Просто через секунду-две раздался выстрел, я упал и пролетел целый лестничный пролет…

К счастью, пистолет был газовый. Точная копия боевого, но особого вреда он мне не причинил. Я откашлялся, промыл глаза, мое здоровье более не вызывало опасений. Ребята, которые были в рейде со мной, задержали парня, стрелявшего в меня. Кстати, им оказался не маньяк, а подвипивший муж, который поругался с женой и пытался с помощью пистолета ее запугать. Мы вызвали машину и отправили дебошира к дежурному следователю для дальнейших разбирательств.

Бывают ли нынче рыцари, и зачем я все это рассказываю?

На обратном пути, как и многие последующие дни, меня мучила одна мысль. Если мне, здоровому молодому парню, в тот момент, под дулом пистолета стало страшно, что же могла чувствовать в подобной ситуации женщина?

Я вдруг осознал, как легко причинить боль женщине. Для этого достаточно секунды, а психологические травмы, которые получают те, кого обидели, не заживают годами…

Конечно, все об этом знают, и нет смысла повторять прописные истины. Мы часто слышим правильные вещи, но почему-то эмоционально они нас не «цепляют». Наверное, поэтому так редко совершаем правильные поступки. В этой связи мне вспоминается один интересный эксперимент с курильщиками, ведь я сам в прошлом заядлый дымоглотатель. Взяли группу курильщиков и подключили к ним приборы для фиксации их эмоционального состояния. Затем им сказали, что курить вредно. Стрелочки на датчиках практически остались неподвижными. Затем им показали, как хирург проводит ампутацию ноги курильщику, у которого сосуды начали отмирать из-за курения. А после этот милый человек произнес такую фразу: «Эх, ребятки, если бы вы знали, скольким курильщикам я отрезал ноги…» Стрелки начали зашкаливать. После эксперимента 80 % участников бросили курить.

Как часто курильщик слышит, что курить вредно, что это ведет к смертельным заболеваниям, и что? Помогает? Вряд ли. Но вот когда ему показывают, что может произойти, – совсем другое дело.

То же самое произошло и со мной. Ведь мальчикам еще в детском саду говорят: девочек обижать нельзя, их нужно защищать. Но часто ли среди представителей мужского пола встречаются благородные рыцари?

Когда я воочию увидел жестокость и унижение по отношению к той несчастной женщине, мне вдруг стало невыносимо тоскливо и жалко женщину, которая подвергалась таким издевательствам со стороны мужчины, которого она любила и, наверное, любит до сих пор.

Потом мне объяснили, что у меня очень рано проявился один из основополагающих инстинктов мужчины – инстинкт защитника. Скорее всего, это так и есть. Но, так или иначе, этот случай определил многое в моей жизни. В том числе то, чем я сейчас занимаюсь. В силу специфики моей службы я изучал основы коммуникации между людьми, способы и пути влияния на них. Затем выучился на психолога.

После службы в органах я работал в службах безопасности разных компаний, занимался бизнесом. Но желание помогать женщинам не исчезало и, более того, превратилось в интересную идею и вполне конкретное и важное дело.

Вот почему в 2011 году я организовал проект для женщин my-lifestile.ru. Сейчас он гордо зовется ТЦ Алексея Чернозема.

Тогда это была абсолютная авантюра – надо мной смеялись, друзья мне не верили, коллеги говорили, что мужчина никогда не сможет работать с женщинами. Но тем не менее спустя 5 лет у нас – несколько десятков тысяч подписчиц, мы проводим «живые» мастер-классы в разных городах, наши онлайн-тренинги посетили более 5000 женщин, а на моем счету – уже более 3000 часов консультаций.

Зачем я написал эту книгу

Как вы относитесь к тому, что называется «влиянием на других людей»? Или, может быть, вам по душе слово «манипуляция»?

Большинство людей относятся к этому отрицательно. Когда я веду вебинары или тренинги, мне часто приходится слышать: «Алексей, но как же так? Получается, мы манипулируем другим человеком, а это неправильно!»

Почему же у людей сложилось такое резкое мнение на этот счет? Да потому, что каждый из нас хоть раз, но становился жертвой манипуляций.

Вас окружают люди: муж, сестры, братья, родители, коллеги, соседи. Все они оказывают влияние на ваши мысли, а вы, в свою очередь, оказываете влияние на них. Совершая какой-то поступок, быть может, хороший или, наоборот, дурацкий, разрушающий вашу жизнь, работу, любовь, вам кажется, что вы сами приняли такое решение. Отчасти так и есть, ведь «человек – кузнец своего счастья». Но спешу вас «обрадовать» – очень может быть, что вас ВЫНУДИЛИ совершить тот или иной поступок, а вы этого даже не заметили.

В детстве вы манипулируете своими родителями. Став взрослыми, манипулируете своими детьми.

Вовочка, вот если будешь учиться на 5, то, когда ты вырастешь, я куплю тебе черный лимузин. Если будешь учиться на 4 – белый. Ну а если на 3 и 2, то куплю тебе зеленый, будешь ездить как дурак.

Хотя, если серьезно, наше стремление заставить ребенка быть послушным любой ценой не всегда так уж безобидно. Например, фраза: «Как тебе не стыдно!» Дорогие мамочки, кто из вас НИ РАЗУ не произносил ее в адрес ребенка, когда тот шалил? А ведь это может породить огромные комплексы во взрослой жизни.

Каждый раз, как только вы открываете глаза, на вас сразу же пытаются влиять. Вас постоянно склоняют к чужой точке зрения, хотят что-нибудь вам «впарить». Вас влюбляют в себя с помощью манипуляций, обманывают, причем делают это так, что вы ничего не замечаете. Ведь если вы почувствуете, что вами манипулируют, – конфликт неизбежен.

Все это делают по-разному

Некоторые манипулируют неосознанно, словно пробираются на ощупь в темной комнате. Они уже поняли на собственном опыте, что «в лоб» до человека не достучаться, и пытаются нащупать какие-то точки в его подсознании. А кто-то умеет делать это искусно, знает, как надавить на эти точки, и виртуозно манипулирует вами, полностью ОСОЗНАВАЯ, что делает.

Я хочу, чтобы вы поняли, что влияние – это не всегда плохо. Более того, манипуляции начинаются сразу, как только начинается общение. Ведь мы хотим нравиться, хотим, чтобы к нам прислушивались, чтобы наше мнение уважали, чтобы нас любили и нам сочувствовали… При этом невольно пытаемся влиять на других, чтобы получить все это. Даже когда вы просто говорите мужчине «Привет», вы делаете это с разной интонацией, стараясь повлиять на его впечатление о вас.

Я не моралист и не берусь рассуждать об этической стороне данного вопроса. Оставляю это вашей совести. Лично я считаю, что влияние условно может быть двух видов – «хорошее» и «плохое».

«Хорошее» – это когда с помощью манипуляций улучшаются ваши отношения с окружающими, когда вы и ваш партнер испытываете позитивные эмоции, вам здорово и радостно. Одним словом – вы делаете это НА ПОЛЬЗУ и себе, и окружающим.

«Плохое» – это когда вы пытаетесь чего-то добиться от вашего партнера в ущерб ему, вашим отношениям и в конечном счете – себе. Выбор всегда остается за вами…

Моя задача лишь показать вам, как легко влиять и управлять другим человеком – мужем, коллегами, начальником. Обещаю: все будет предельно просто и понятно, вам не придется догадываться «что бы это значило», пытаясь понять советы. Просто берите и применяйте! Сегодня, здесь и сейчас!

Книга построена по принципу «Бери и делай». Я – мужчина, практик. Мне не нравится, когда 98 % объема книги занимают разглагольствования о том, как же «все это важно». Вы и сами это знаете, раз уж взялись читать книгу, иначе даже не посмотрели бы на нее. Для меня самое главное – показать вам, дорогие читатели, КАК можно получить то, к чему вы стремитесь. Именно КАК! Я стремился найти и дать вам верный способ достижения целей.

Было бы странно, если бы командир кричал своим солдатам о том, как важно защитить Родину, своих близких, как коварен враг и что нужно его уничтожить, но при этом НЕ дал бы им никакого оружия… Поэтому моя задача – дать вам в руки это оружие и патроны к нему. Обладая им, вы увидите, как мужчины будут буквально таять, общаясь с вами.

Отзыв моей ученицы

Я приняла участие в Вашем тренинге Влияние 2.0, так как очень хотела разобраться в теме и научиться влиять на людей. В жизни иной раз не осознаешь или не замечаешь, как повсюду нами манипулируют и стараются всячески влиять на нас. Хотелось понять, в каких случаях манипулируют мной и как от этого защититься, а также научиться влиять на других. Без этих знаний, конечно, я бы далеко не ушла.

Я была шокирована, узнав, что существует столько методов манипуляции! И как мы беззащитны перед опытными манипуляторами! Первое время мне было трудно понять некоторые вещи. Но, выполняя домашние задания и прослушивая Ваши касты вновь и вновь, я вникала в суть дела. Я стала более открыто смотреть на мир вокруг, научилась быть очень внимательной в общении с другими.

Постепенно все эти навыки и знания закрепились в моем сознании. Некоторые методы очень интересны! И для себя я уже нашла те, которые могу применять без угрызений совести, не причиняя вреда другим людям, а действуя только во благо.

Ваш тренинг помог мне разобраться во многих манипуляциях и научиться их «видеть». Также я научилась защищаться от манипуляторов. Уже пару способов я применила на практике, и – не поверите – я стала лучше понимать своего мужа, спокойнее относиться к его поступкам, которые раньше совсем отказывалась понимать, и наши отношения стали налаживаться. Но, как говорится, теорию надо закреплять на практике.

Не знаю, как выразить Вам свою благодарность, но Вы действительно помогли мне во многом разобраться, стать сильнее и увереннее.

Благодарю Вас, Алексей, за Вашу большую работу, за то, что делитесь с нами бесценными знаниями и опытом! Это так помогает идти по жизни, быть уверенной в себе, в своих силах и возможностях!

Виктория Шукман, Германия

Несколько советов о том, как читать эту книгу

• Прочтите несколько раз, ведь обычно какие-то мысли нас «цепляют» только со второго или третьего раза.

• Я рекомендую конспектировать самую важную информацию, ведь когда вы переносите свои мысли на бумагу, вы делаете первый шаг к их материализации.

• Читайте книгу от начала и до конца, не выбирая отдельные главы. Ведь способы и методы влияния тесно переплетены между собой. То, что может быть использовано против вас, вы сами можете применять с успехом.

• Главное – все, что вы будете применять и использовать, должно быть во благо! Помните, если вы будете использовать знания, полученные из этой книги, для причинения кому-то вреда, то все вернется к вам сторицей.

• Уважайте других людей, цените их.

И все у вас получится!

Насколько получилось у меня – судить вам. А теперь сделайте 10 глубоких вдохов…

Итак, мы начинаем!

Часть первая. Если на вас оказывают влияние

Глава 1. Все, что нужно знать о манипуляции

Как убить двух зайцев – противостоять манипуляции и научиться манипулировать.

Хотите стать счастливой женщиной? Научитесь влиять на людей.

Советы мужчины, который все знает о манипуляции.

Внимательно прочитав эту книгу, вы действительно сможете «убить двух зайцев».

Во-первых, научитесь противостоять уловкам манипуляторов – людей, которые пытаются оказать или уже оказывают на вас влияние. Можете быть уверены на 100 %, что через несколько дней все уловки и приемы манипуляторов будут вам известны и вы сможете им успешно и эффективно противостоять.

Во-вторых, вы сами узнаете способы влияния на других людей и сможете легко использовать их в отношении других, для того чтобы управлять их мыслями и поступками. Разумеется, если вы сочтете это приемлемым для себя с точки зрения морали. Хотя на самом деле в самих техниках и методах влияния совершенно ничего аморального нет, и убедиться в этом вы сможете буквально через несколько минут.

Из книги вы узнаете, как оказывать влияние на своего мужчину, если вы хотите быть счастливой женой.

Если вы занимаетесь бизнесом – в этой книге найдете способы влияния на деловых партнеров и клиентов. Ну а если вы руководящий работник, получите в свое распоряжение эффективные приемы влияния на массы людей.

Настоятельно рекомендую вам прочесть всю книгу от начала до конца, ведь способы влияния тесно переплетены, и некоторые «фишки» из главы о влиянии на массы людей запросто можно использовать в ваших отношениях с любимым мужчиной.

Почему люди оказывают влияние на других

Людьми гораздо легче управлять, чем их утешить и понять.

Юрий Зарожный

Причины, по которым люди оказывают влияние на других, в принципе, очень просты. По большому счету техники манипуляции и способы влияния на другого человека возникают естественным путем всегда, когда мы начинаем с кем-то общаться.

Человек – существо коммуникативное, общественное, всегда живет, общаясь с другими людьми. И когда мы взаимодействуем друг с другом, хотим мы того или нет, но используем техники влияния.

Происходит это потому, что очень сложно добиться от человека чего-либо, идя напролом. Если это не ребенок, а сложившийся взрослый человек, то наверняка он имеет багаж убеждений, стереотипов, привычек, которые накопил в течение жизни и, как правило, находится в их плену. Эти убеждения живут внутри его.

Высказывая же свое мнение, мы пытаемся навязать собеседнику свою точку зрения силой. Как правило, это не работает потому, что наши доводы вступают в конфликт с внутренним миром человека. Мужчины тем более этого не любят. Стереотипы и убеждения являются их «броней», через которую пробиться очень сложно.

Представьте, что вы подходите к своему мужу и говорите ему так вкрадчиво:

«Вась! Моя мама завтра приглашает нас к себе. Надо бы к ней сходить, ведь она нас очень ждет». Ну что в этом такого? Нормальная просьба, неужели нельзя один раз в пятилетку провести время со мной и моими родственниками, а не перед своим дебильным телевизором?! – так скажет или, по крайней мере, подумает практически любая женщина, получив отказ…

Теперь давайте представим себе ход мыслей мужа. Предположим, он планировал провести этот выходной, занимаясь прекраснейшим делом – играя в «танчики». И вот он уже в предвкушении приобретения очередного вида вооружения, мысленно он уже сжимает в руке мышку, сладостно представляет, как подобьет очередную машину противника… И вдруг ему говорят то, что в одночасье рушит все его надежды на счастье.

Он подумает примерно следующее: «Ну что ты вечно лезешь со своим уставом в чужой монастырь? Я сам хочу решать, как мне провести выходной». И вы получаете от ворот поворот… А все потому, что он был УБЕЖДЕН в том, что ему нужно провести выходной за монитором компьютера, а не у вашей мамы. И ваше предложение никак не согласуется с его убеждениями и даже конфликтует с ними. Вы возразите – а почему нельзя хотя бы раз в жизни сделать что-то для меня, а не только для удовлетворения его низменных желаний? Ответ прост – потому, что люди – эгоисты, а эгоизм является мощным рычагом оказания влияния. А мужчины – эгоисты в квадрате.

Люди чаще всего делают то, что соответствует их убеждениям, дает выгоду, приносит удовольствие.

Мы – рабы своих стереотипов, они ведут нас по жизни, заставляют совершать те или иные поступки.

И если ваши просьбы или пожелания не будут им соответствовать – вы столкнетесь с ожесточенным сопротивлением.

Поэтому гораздо эффективнее и безопаснее научиться добиваться своего окольными путями, обходя жесткое сопротивление.

В конце концов, сделать так, чтобы Вася побежал к вашей маме впереди вас, да еще и вприпрыжку, совсем не сложно.

Как? Читайте дальше!

Показательная история одного тестирования

Пришло время рассказать вам историю, которая для многих становится настоящим откровением.

Несколько лет назад я присутствовал на одной конференции, где наш коллега Николай Мрочковский показывал небольшой ролик, который очень наглядно иллюстрирует то, как сложно пробиться через внутренние убеждения человека.

Он разделил всех участников семинара на две группы. После этого включил двухминутный ролик, где две команды (одна в белых майках, вторая – в черных) играли в баскетбол.

Каждой группе было дано задание – подсчитать количество ударов мяча об пол, которые сделала одна из играющих команд.

Итак, ролик начался, и мы стали самозабвенно считать удары оранжевого мячика. После окончания ролика Николай спросил нас: сколько же ударов сделала та или иная команда?

Но тут произошло нечто странное: выслушав наши ответы, он сказал, что ошиблись обе группы.

– Как же так? – возмутились мы. Ведь были абсолютно уверены в своей правоте.

– Ну хорошо, – ответил Николай. – Чтобы вы убедились, что так и есть, просто пересмотрите ролик. А для того, чтобы вы не думали, что я подменил ролик, прямо сейчас, в вашем присутствии я перемотаю его обратно. – Так и сделал.

И тут, при повторном осмотре мы замечаем, что во время игры в кадре появляется… горилла! Вернее – человек, наряженный в костюм примата.

Горилла машет руками, бьет себя в грудь подобно Кинг-Конгу, после чего, понурив голову, уходит.

И самое поразительное то, что этого НИКТО не заметил. Ни один человек!

Почему?

Просто все были настолько сконцентрированы на выполнении задания, что все остальное не видели, не слышали и не воспринимали.

Если человек сконцентрирован на своих убеждениях, он на самом деле вас совершенно не слышит. Наверняка каждый попадал в ситуацию, когда вы говорите, а вас не слышат. Теперь вы понимаете, почему так происходит. Потому, что у любого человека есть внутренние убеждения, на которых он сконцентрирован настолько, что не способен слышать и воспринимать любую другую информацию.

А может ли вообще женщина влиять на мужчину?

Мужики думают, что они очень сильные, потому все и всегда хотят решать самостоятельно. Альфа-самцы, одним словом…

Но если вы детально изучите биографию любого успешного мужчины, жизнь которого повлияла на ход истории, то увидите, что практически за каждым таким успехом стояла женщина.

Недавно я узнал, что ученые провели интересные исследования инстинкта добытчика у мужчины. Зоологи наблюдали за поведением самцов и самок обезьян и сделали открытие, которое их удивило. Оказывается, самки вполне могли бы и сами добывать себе еду. Тогда почему это делают самцы? Зачем они тащат все съестное самке?

В результате дальнейших наблюдений специалисты пришли к выводу, что самцы это делали лишь для того, чтобы продемонстрировать свою силу и мощь при добыче пищи, чтобы понравиться самочке, чтобы пройти у нее половой отбор. А это и есть основной побудительный мотив развиваться и эволюционировать у самца. То есть, если бы не самки, самцам вообще не нужно было бы ни к чему стремиться!

Что это дает нам с вами? Чтобы ответить на этот вопрос, посмотрите на любого успешного мужика, а затем на своего мужчину. Прекрасно, если «мой муж» это и есть «успешный мужик». Я искренне за вас рад! Но если это не так, то возможно сейчас он не видит в вас женщину, ради которой хотел бы к чему-то стремиться. Ключевое слово – «сейчас». Ведь завтра всегда все можно изменить к лучшему!

Конечно, самое сильное влияние – это ваша искренняя любовь и поддержка, которую вы оказываете мужчине. Самый лучший способ влияния – быть настоящей Женщиной.

Кстати, о том, как вдохновлять мужчину на поступки, побуждать его стремиться к успеху, мы поговорим чуть позже в отдельной главе.

А пока прочтите одну притчу, которая замечательно иллюстрирует то, что я хочу всем этим сказать.

Как стать женщиной-вдохновительницей

В далекие доисторические времена, когда по планете бродили дикие звери, готовые съесть все, что им попадется на глаза, жило одно племя. Но настали тяжелые дни, когда у входа в пещеру притаился саблезубый тигр и никто из племени не мог с ним справиться. Люди оказались в ловушке. Племя не видело еды уже 10 закатов. Сила уходила из тел воинов. А у входа в пещеру все громче раздавалось рычание и скрежет когтей. Внезапно одна женщина, внешне ничем не отличавшаяся от других, встала и подошла к вождю.

– Ты сильный воин, – сказала она, – ты ловкий охотник. Ты можешь быстро бегать. Твоя скорость – наше спасение. Ни один тигр не сравнится с тобой. Потому что ты не только быстрый, ты еще и умный. Ты легко обхитришь эту кошку, и победа, как и раньше, достанется тебе.

Слова женщины напомнили вождю его былые дни, и его голова поднялась. Ему нравилось ее слушать, потому что от ее слов сила возвращалась в его мышцы вместе с достоинством и гордостью за себя. Она посмотрела в его глаза и прочла в них: «Пожалуйста, не останавливайся, говори еще!» И потому она продолжила.

– Мы – обуза тебе, славный воин. Ты один убьешь его быстрее, чем вместе с толпой женщин, которых вынужден защищать. Незаметно выбравшись из пещеры, ты станешь для зверя неожиданностью, он не успеет подняться, как твое копье пронзит его сердце. Я знаю – будет именно так! Ты убьешь его, мы съедим его, а потом переберемся в место, где нас никакой зверь не достанет. Ты приведешь нас в рай. Я знаю это!

Сказав это, женщина вернулась на свое место и села, закрыв глаза. Она ничего не ждала от вождя, она верила, что этот сильный мужчина спасет их. И хотя вождь не двигался, она не переживала – вождь всегда сам принимал решения.

Настал полдень 11-го дня. От жары всех сморило, и женщина заснула, как, впрочем, и многие другие… Она проснулась от криков. Все возбужденно орали и прыгали, и она не сразу поняла: вождь победил! Пока все спали, в том числе и огромный саблезубый тигр, утомленный знойным пеклом, вождь вылез из пещеры и столкнул камень на зверя. И пока тот, оглушенный, поднимался, вождь прыгнул на него и вонзил свое копье ему в сердце. Победа была настолько легкой, что вождь не мог до конца поверить в свою удачу. Вождь понял, насколько женщина, верившая в его победу, мудра, и ему захотелось подойти к ней.

– Ты убил зверя, вождь. Ты спас нас. Ты – великий воин! Я всегда буду помнить твой подвиг. И пожалуйста, вождь, отведи нас туда, где мы будем в безопасности.

– Хорошо, женщина, я обязательно приведу тебя туда. – А про себя подумал: «Эта женщина – мой счастливый талисман. Я хочу слышать слова ее веры в меня каждый день. И покуда она верит в меня, я всегда буду приходить к ней за ее верой!»

А женщина подумала: «Он нуждается во мне даже больше, чем я в нем! Я буду вдохновлять его на подвиги. Я верю в него – и он становится сильнее!»

Спустя годы она пела колыбельную песню своей дочке. В переводе на наш язык смысл ее звучал так:

«Вырастешь – выбери себе мужчину, в которого верь всем своим сердцем. Каждый раз говори ему то, что хочешь, чтобы он делал для тебя, – и он обязательно сделает. Ты нужна ему своей силой веры, как солнцу нужны планеты вокруг, как всем живущим – воздух. Ты нужна ему, чтобы он мог стать героем. Ты нужна ему, потому что без твоей веры он не доживет до утра. Верь в него, и пусть твоя вера каждый день доходит до него в твоих словах. Если говоришь с мужчиной – пусть слова будут полны веры, если молчишь – пусть молчание тоже будет полным веры в него».

Впечатляет, правда?

Но все же немного хитрости тоже не помешает. Вот как раз о том, как влиять сознательно, используя чуточку хитрости, и пойдет дальше речь.

Главное, чтобы и вам и вашим партнерам это было во благо!

Где и как можно использовать полученные знания

Знания и навыки, которые вы приобретете, прочитав эту книгу, можно использовать во всех отраслях и сферах жизни. Есть базовые приемы, которые позволяют укрепить в подсознании человека, который вам нравится, определенную установку и вызвать у него тем самым симпатию к вам.

Вы сможете:

• вызывать симпатию человека, который вам нравится;

• влиять на решение вашего руководства в направлении, выгодном для вас;

• вести деловые переговоры в нужном вам русле;

• добиваться удовлетворения своих просьб.

Каждый из вас либо работал когда-то по найму, либо сейчас продолжает работать. Понятно, что наши пожелания в адрес руководства, например о повышении жалованья, карьерном росте и так далее, зачастую остаются без внимания. По каким-то причинам они не находят отклика у руководства.

А часто ли ваш мужчина выполняет ваши просьбы? А если и выполняет, то делает это с удовольствием?

Причины такого положения мы рассмотрим детально, и я расскажу вам, что нужно сделать, чтобы ваши просьбы волшебным образом удовлетворялись. Не верите?

На самом деле это не так уж сложно!

Какие исходные данные необходимы, чтобы научиться управлять людьми

Абсолютно не важно:

• сколько вам сейчас лет;

• какой у вас социальный статус;

• в каком городе вы проживаете.

Потому что все люди одинаковы. Несомненно, у каждого человека есть характер, который складывается из каких-то привычек, воспитания и так далее. Но инстинкты и связанный с этим стиль поведения у всех людей одинаковы. Это словно определенные «кнопочки» в подсознании, нажимая на которые можно легко управлять человеком.

Основная задача манипуляции

Представьте себе двух человек, сидящих каждый в своей башне, расстояние между которыми 200 метров. Они пытаются переговариваться (а точнее, перекрикиваться) друг с другом без мегафона. Какова вероятность того, что они услышат друг друга? Очень небольшая, а то, что они поймут друг друга, вообще практически невозможно. Они либо поссорятся, либо один из них скажет: «Да ты спустись и подойди!»

Так вот, основная задача влияния, манипуляции именно в этом и состоит, чтобы спуститься и подойти к человеку, но с обратной стороны, так сказать, в обход его сознания, его убеждений.

Почему это работает

Предположим, я манипулятор и хочу склонить вас к чему-то очень нехорошему. Представьте себе, что мне нужно вынудить вас сделать то, что на данный момент не соответствует вашим принципам и убеждениям.

Как это сделать?

Нужно добиться того, чтобы вы начали думать, как я, чтобы вы изменили свой образ мышления под меня. И в этом мне повезло, потому что многие вещи мы делаем механически. Большинство действий люди совершают не задумываясь.

Пример. Ходьба. Когда мы идем, совершенно не задумываемся об этом: «Вот сейчас мне нужно сократить ягодичную мышцу, затем квадрицепс, потом мышцу задней поверхности бедра, перенести центр тяжести на левую ногу, потом на правую…» Ну и так далее. Бред, так ведь? Мы об этом не думаем. Мы просто идем.

Еще пример. Если надо повернуть, я не думаю: «Сейчас моя мышца должна быть сокращена таким образом, чтобы мой правый шаг стал длиннее, чем левый, и тогда я поверну налево…»

Беря в руки сотовый телефон, мы не задумываемся: «Сейчас я нажму кнопочку, произойдет замыкание сети, и сигнал полетит от одной соты, которая находится в поселке Алтайского края, к другой соте, третьей, пятой, десятой вышке и только потом, после двадцать пятой вышки, он прилетит к моему абоненту…» Мы просто нажимаем кнопочку и звоним.

Почему? Все элементарно, Природа создала нас такими, чтобы защитить психику от перегрузок. Вы же не хотите закончить свои дни в психиатрической лечебнице? И я не хочу. А вот если бы мы каждый свой шаг обдумывали, наш мозг давным-давно бы уже взорвался. Невозможно анализировать каждый шаг. Мы отрабатываем определенные модели поведения совершенно неосознанно. Вот именно эта неосознанность создает в психике человека определенные «кнопочки». Если на них надавить, человек совершает определенные действия, абсолютно неосознанно. А если знать, куда надавить и как, то человек будет совершать эти действия по вашему сценарию, вот и все!

Методы оказания влияния и манипуляции признаны психологами практически всех направлений.

Итак, вы узнаете:

• какие существуют виды манипуляций;

• как не стать жертвой манипуляций;

• как понять, что вами манипулируют;

• как понять, что вас обманывают, что вам врут.

Все это просто необходимо знать, чтобы не попасться на крючок различных аферистов, мошенников в бизнесе, не потерять деньги, любовь.

Мы рассмотрим способы и методы манипуляций, которые вы можете использовать для того, чтобы управлять мыслями и поступками других людей. То есть узнаете, как достучаться до подсознания, как ввести человека в транс, загипнотизировать таким образом, чтобы он шел за вами, даже не задумываясь. А уже использовать это или нет – решать только вам!

Глава 2. Верить в себя!

Вряд ли у вас получится эффективно манипулировать другими людьми, не имея твердой уверенности в себе и своих силах.

Если у вас есть ограничивающие убеждения – довольно легко манипулировать вами!

Избавьтесь от груза ограничивающих убеждений

Прежде чем говорить об уверенности в себе, о любви к себе, необходимо поработать со своими ограничивающими убеждениями. Потому что эти убеждения не просто дают возможность вами манипулировать и влиять на вас, но они в принципе мешают человеку развиваться.

Подобные ограничивающие убеждения есть у любого человека, и даже у самых успешных людей. Просто у них их уже не так много, как было раньше, потому что успешные люди упорно работают над собой.

Чтобы избавиться от ограничивающих убеждений, нужно

1. Распознать их и обязательно понять, откуда они у вас появились.

2. Заменить их движущими, позитивными убеждениями. То есть убеждениями, которые не будут вас тормозить, а, напротив, заставят стремиться вперед.

Я считаю, что в 80 % случаев источник всех наших проблем – это неуверенность в себе, нелюбовь к себе и непонимание себя.

Давайте проведем мини-тест.

Задайте себе несколько вопросов:

1. Испытываете ли вы дискомфорт, когда знакомитесь с ранее незнакомыми вам людьми?

2. Чувствуете ли вы страх, когда впервые входите в помещение, где находится много незнакомых людей?

3. Испытываете ли вы дискомфорт, когда вам нужно просить помощи у близких людей?

4. Вы не любите новые знакомства?

5. Ощущаете ли вы дискомфорт, когда нужно получить какую-то информацию у мало знакомого человека?

6. Вы не очень любите общаться с противоположным полом? Вы испытываете дискомфорт, общаясь с представителем противоположного пола, особенно если это новый в вашей жизни человек?

7. Вам не нравится звонить и отвечать на звонки, особенно если это связано с вашей работой, клиентами, с «холодными» звонками?

Это своего рода вопросы-индикаторы, отвечая на которые вы сможете понять, насколько вы себя уверенно чувствуете.

Стереотипы и клише

А теперь немного поговорим о стереотипах, которые прочно засели в наших головах.

В детстве мы подвержены влиянию других людей, и это нормально. Прежде всего со стороны родителей или людей, которые нас воспитывали, друзей. Впоследствии у нас складывается устойчивая система определенных убеждений и стереотипов. И если какой-то человек имеет к ней доступ, ему не составит труда манипулировать вами.

На этом строится одна из самых распространенных и эффективных техник манипуляции. Она называется «присоединение» и заключается в том, что если человек распознал ваши привычные мысли и убеждения, то ему стоит лишь присоединить к ним свои посылы, чтобы заставить вас выполнить то, что он хочет. Если в ваше сознание хотят внедрить что-то новое, то проще всего это присоединить к чему-то старому. К тому, что уже прочно сидит в вашем сознании.

Мозг работает так, что, получая какой-то вопрос извне, он обязательно должен дать ответ. В нашей голове постоянно проскакивают своеобразные мысли-ответы. Так вот, наши убеждения – это шаблонный ответ мозга на вопросы, которые поступают извне.

Таким же образом в детстве у нас формируются определенные стереотипы, мифы, иллюзии. Давайте вспомним самые распространенные стереотипы, которые закладываются в нас с детства.

1. Все богатые люди – злые.

2. Женщина считает, что все мужики козлы.

3. После 40 лет невозможно выйти замуж.

4. Я недостойна больших денег.

5. Большие деньги приносят большие проблемы.

6. Мама красивая, а папа сильный.

7. Без образования не найдешь работу.

8. Когда гроза, надо прятаться.

9. Нужно обязательно хорошо учиться в школе и в вузе.

10. Не родись красивой, а родись счастливой.

11. Питаться нужно по расписанию.

12. Будешь маму с папой слушать, будешь ты конфеты кушать.

Находясь в плену стереотипов, в итоге мы:

• загоняем себя в рамки;

• ограничиваем, тормозим собственное развитие;

• выстраиваем неверную линию поведения;

• приобретаем страхи;

• теряем гибкость мышления;

• начинаем бояться сделать что-то не так, и т. д.

Оковы общественного мнения

К сожалению, на всех людей огромное влияние оказывает общественное мнение. Нас почти не учат тому, как быть Мужчиной, как быть Женщиной. Да-да, именно с большой буквы. Но зато с самого детства регулярно вбивают мысли о самопожертвовании в пользу других и в ущерб себе. Это и понятно, так легче управлять людьми.

Для женщин эта установка особенно опасна. Вспомните уроки труда в школе… Не знаю, как сейчас, но, когда я учился, наши занятия выглядели следующим образом.

Нас делили на мальчишек и девчонок. Мы шли беситься, а девочки уходили в свой класс и пекли печенье. Потом ватагу мальчишек словно спускали с цепи, мы врывались в класс к девочкам, съедали все печенье и убегали. С детства девочек учат быть прислугой…

Потом девочки вырастают… Что же им говорят? «Корми мужа получше, чтобы не сбежал», «Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок», «Мужику нужен только секс, кекс и постирушки». Складывается впечатление, что мужчина – это тупое существо, которому только жрать подавай и в койку…

Сразу вспоминается старый армейский анекдот. Жена прапорщика приходит к командиру части и говорит:

– Научите своего подчиненного хорошим манерам! А то каждый день приходит со службы и орет: борща и в койку! А я все-таки приличная и культурная женщина!

– Да-а… непорядок. Хорошо, я решу.

Вызывает к себе прапорщика.

– Так, прапорщик. Ты зачем все время орешь «борща и в койку»? Тебе что, больше поговорить с женой не о чем?

– Да я не знаю, о чем с ней говорить.

– Вот тебе сборник мифов Древней Греции, каждый день будешь изучать и рассказывать жене один миф! Понял?

– Так точно!

Приходит прапорщик домой задумчивый.

– Галя, тебе интересны мифы Древней Греции?

– Не-ет!

– Ну тогда борща и в койку!

Если говорить серьезно, то все это не так уж безобидно. Я совершенно не против того, что девочек и девушек обучают вести хозяйство, создавать и хранить уют в доме. Но я против того, что параллельно им не объясняют, что значит быть Женщиной. Я против того, что в них формируют ошибочное убеждение: хочешь быть счастливой – УГОЖДАЙ мужчине.

Я как-то прочитал такие слова: «Если мужчина от меня чего-то хочет, ему достаточно показать, что я ему нравлюсь, и я готова сделать все. В то же время, если человек показывает, что я ему не нравлюсь, это меня сильно задевает…» Давайте рассмотрим эту ситуацию детально, потому что она непосредственно связана с темой нашего разговора о влиянии на человека общественного мнения.

Перед вами характерный пример того, что человек в себе не уверен, имеет проблемы с самооценкой. В ситуации, когда вы сами не знаете, куда идете, к чему хотите прийти, когда не уверены в себе, в своих силах, вами легко манипулировать Если же вы точно знаете, чего хотите, и имеете, условно говоря, прописанные цели, вами манипулировать гораздо труднее.

Когда в очередной раз кто-то обратится к вам с просьбой, дайте такой ответ: «Нет, я не могу сейчас…» – потому что сейчас у вас в приоритете – добиться определенного результата. То есть уверенность в себе – это в хорошем смысле эгоизм. Только не путайте с эгоцентризмом, когда кому-то кажется, что все вокруг должны выполнять любые его капризы и вообще жить по его правилам. Эгоизм в данном контексте означает то, что вам нужно сделать какое-то действие ДЛЯ СЕБЯ. И только потом для других.

Сначала вы радуетесь сами, а потом дарите радость другим.

Сначала вы счастливы сами, потом делитесь счастьем с другими.

Сначала вы зарабатываете деньги, потом помогаете материально другим. Самопожертвование ради других в конечном итоге ничего хорошего не сулит. Вы не сможете сделать другого человека счастливым, если у вас этого счастья мало.

Непривычно звучит, не правда ли? Ведь не этому вас с детства учили. Общественная мораль навязывает нам стереотип – женщина должна жертвовать собой ради других. Но я утверждаю, что это неправильно. Вы не должны ставить интересы других людей выше собственных.

Вы не представляете себе, сколько раз на консультациях я слышу одну и ту же историю:

– Алексей, я не понимаю, почему он охладел ко мне (бросил меня). Ведь я делала только то, о чем он меня просил. Он сказал: мне не нужна жена с собственными интересами, хобби, подругами и т. п.

Мне нужна хозяйка, которая будет следить за домом и готовить еду.

И она, бедная, начинает изо всех сил ему угождать, буквально лезть из кожи вон, поставив крест на всей своей жизни, желая лишь одного – понравиться ему во что бы то ни стало.

А потом не понимает, почему же он перестал ее ценить, и ей становится очень больно и обидно. Любопытно наблюдать и обратную метаморфозу – как возвращается его интерес по мере того, как женщина учится себя любить, уважать, ценить собственные интересы.

Человек несчастен, если он бесконечно пренебрегает своими интересами ради процветания других. Это высасывает из него энергию, и он оказывается не в состоянии вести активную жизнь, полную радости.

Кстати, все усугубляется еще и чувством вины, возникающим при этом.

Предлагаю вам пройти небольшой тест

• Не чувствуете ли вы себя виноватой, когда покупаете СЕБЕ дорогие вещи?

• Не испытываете ли вы чувство вины, когда тратите «неприличную» сумму в салоне красоты, в то время как муж копит на машину?

• Вам становится не по себе в компании подруг, у которых все намного хуже, чем у вас (несмотря на то что они САМИ завели себя в такую ситуацию)?

• Вы иногда «приземляете» себя, сознательно рассказывая о себе и своей жизни хуже, чем есть на самом деле (чтобы их не расстроить)?

Если это так, то у вас есть проблемы с самооценкой. Со временем (а может быть, уже сейчас) вы начнете чувствовать угрызения совести, если вдруг обретете кусочек счастья или добьетесь в чем-то успеха.

Это значит, что вы подсознательно рано или поздно перестанете стремиться к лучшему или будете желать явно меньшего, чем заслуживаете.

Вы не поверите, но, когда ко мне в коучинг приходят женщины, первое, о чем я их прошу, первое задание, которое я им даю, заключается в том, чтобы… помечтать.

Да-да, взять и представить себе свой обычный день через год или три.

Результат – очень печальный. Вначале это у меня вызывало изумление, ведь я думал: как же здорово представлять себя лучше, чем ты есть сейчас… Потом понял – люди БОЯТСЯ мечтать. Как бы чего не вышло. Да и зачем себя расстраивать, если все равно не сбудется…

Не верите? А попробуйте представить себя через 1–3 года, повысив стандарты своей нынешней жизни. Только не давайте обычных отписок – я любима, я счастлива. Попробуйте воспроизвести этот день в подробностях:

• в каком городе вы живете, с какой численностью населения, он зеленый или в нем много современных построек из стекла и бетона,

• в каком доме (квартире) вы живете, сколько там комнат, как они расположены, какого цвета обои, чем пахнет в доме, какого цвета занавески, что находится на кухне, какой завтрак вы готовите, можете ли мысленно ощутить вкус пищи;

• кто рядом с вами, какого роста этот человек, какого телосложения, какие у него волосы, каковы они на ощупь, какой туалетной водой он пользуется;

• где и кем вы работаете, в каком здании находится ваш офис;

• на какой машине вы ездите, какие чехлы на сиденьях, чем пахнет в салоне и т. д.

Уверен, у вас не сразу получится. Многие из моих учениц неделями мучились, хотя, казалось бы, что может быть проще и приятнее.

Но общество и мораль препятствуют тому, чтобы мы выходили за привычные рамки. Мораль – это список норм и ограничений. И как только человек выходит за рамки этих ограничений, общество сразу же негативно на это реагирует. Нам тут же дают по рукам, и мы привыкаем «не высовываться». Но проблема состоит в том, что при таком положении нами очень легко манипулировать. Выйдите за рамки, и вы узнаете то, о чем ранее даже не догадывались!

Упражнение «Полюби себя»

Это упражнение поможет вам поднять самооценку и посмотреть на себя совершенно с другой стороны.

Сделайте презентацию самого себя (самопиар), опираясь на приведенные ниже пункты. Но этого недостаточно. Представьте эту презентацию своей подруге. Если вы стесняетесь, то делать это необязательно. Но все же будет лучше, если вы с ней поделитесь. И вот почему. Это упражнение покажет вам то, как вы на самом деле к себе относитесь. Возможно, вы поймете, что у вас занижена самооценка, вам недостает уверенности в себе. С другой стороны, если ваша самооценка завышена, то подруге это тоже будет видно. Именно поэтому в конце будет полезно услышать мнение близкого вам человека.

Теперь переходим непосредственно к самому заданию.

Оно будет состоять из нескольких частей.

1. Вводное слово.

Расскажите кратко о себе. Первое, что придет вам в голову. Приведите тот ответ, который бы вы дали, спроси я вас «Какая вы?». Наполните эту презентацию исключительно положительными характеристиками.

2. Лучшие черты характера.

Данную часть презентации необходимо наполнить реальными примерами из вашей жизни. То есть если вы, например, говорите «я целеустремленный человек, я всегда готова помочь людям», то нужно привести конкретный пример.

«Два месяца назад я поставила себе цель – похудеть на 20 килограммов, и вот я этого добилась» или «Я пунктуальный человек и никогда не опаздываю», «Я уважаю чужое время, и люди за это мне благодарны», «Я всегда готова помочь людям. Вчера ко мне обратилась моя подруга с проблемой, у меня как раз было свободное время, и я ей помогла». Каждое такое утверждение подкрепляйте конкретными примерами из вашей жизни. То есть приводите позитивные черты своего характера и случаи из жизни, когда эти черты проявлялись.

3. Ваши навыки.

Опишите приобретенные вами навыки с примерами из жизни. Например, вы умеете хорошо готовить, разбираетесь в компьютерах, вы хороший маркетолог, хорошо вышиваете – все, что угодно. Любые навыки, которые вы приобрели. Но опять же только с примерами. «Я умею хорошо готовить, и вчера я приготовила вкусный праздничный ужин для своего благоверного. Он слопал все за 2 минуты, 4 раза просил добавку, а потом до самого утра мне спать не давал, рассыпаясь в благодарностях. Да и все мои близкие очень хвалят меня», и т. д. Или «Я хорошо разбираюсь в компьютерах, вчера пришла моя подруга, у нее сломался компьютер, я быстренько с этим разобралась». То есть указываете навык и пример из жизни, как вы этим навыком воспользовались.

4. Я специалист, я эксперт.

Это уже нечто большее, чем навык. Каждый из нас является специалистом или экспертом в какой-то области. Вы специалист по продажам, в области разведения хомячков, по парашютному спорту, по латиноамериканским танцам – в общем, все, что угодно. Приведите ту сферу деятельности, в которой вы можете считать себя экспертом.

5. Ваша внешность.

Опишите каждую часть своего тела, которая вам нравится: «У меня красивые, длинные волосы, маленький, симпатичный носик, у меня изящные руки, которые привлекают мужчин, упругая попка, у меня королевская походка, длинные, стройные ноги».

Нужно привести как минимум десять пунктов, характеризующих вашу внешность. Если получится больше, это еще лучше.

6. Итог.

Подводим итог всему сказанному. Он должен быть в формате: «Анализируя презентацию, я могу гордиться собой, что я такая красивая, привлекательная, умная…»

Как это должно выглядеть?

Вы можете записать свои слова в блокноте, записать на диктофон мнение вашей подруги, можете сделать красивую презентацию в PowerPoint либо записать видео. Отнеситесь к этой работе с душой! Чем больше времени вы потратите на это упражнение, чем больше стараний приложите, тем выше будет результат. Это я вам гарантирую.

Создайте жизнь, где все происходит для вас любимой! Солнышко встает для вас, травка растет, чтобы порадовать вас, кинотеатры, кафе и рестораны тоже открываются только для вас. Каждый день ищите радость! Даже если это будет просто прогулка по свежему воздуху после работы домой, когда под ногами шуршат опавшие листья и накрапывает мелкий осенний дождик…

Как стать уверенной в себе уже сегодня

Для того чтобы быть уверенной в себе, нужно:

1. Разобраться с вашими ограничивающими убеждениями, стереотипами, которые заложены с детства и не дают двигаться вперед.

2. Понять, в каком направлении вы двигаетесь и что в итоге хотите получить в каждой сфере вашей жизни. Когда у вас появится четкое видение этих вещей, вами будет очень трудно манипулировать, сколь бы опытным манипулятор ни был.

Вы должны ясно понимать, что и для чего вы делаете в жизни, к чему стремитесь. Когда это будет у вас в голове, появится уверенность в себе, и вы легко сможете сказать «нет» в ситуации, когда вам пытаются навязать чужое мнение и заставить что-то делать. Вы сможете отвечать словом «нет» на любые, не устраивающие вас запросы, поступающие извне.

Но пока вы сами не поймете и не осознаете, чего вы хотите, вами очень легко будет манипулировать. Вы будете постоянно двигаться к навязанным, а значит, к чужим целям.

Тест на обретение уверенности

Ну что ж, пришло время для очередного небольшого теста.

Предположим, ваш муж убедил вас, что вы «никто и звать вас никак», ведь единственное, для чего нужна жена, – это сидеть дома или прибегать пораньше с работы и стирать, гладить, жарить, парить и вытирать всем носы. Ведь ему нужна хозяйка, а не та, которая будет развиваться…

Сейчас вам нужно будет ответить на некоторые вопросы. Но прежде – небольшое лирическое отступление.

Итак, да будет вам известно, дорогие мои, что наш мозг – важнейшая и удивительнейшая часть нашего организма. Пожалуй, наиболее интересной его особенностью является способность давать ответы на любые вопросы.

О чем бы вы ни спросили – он вам непременно ответит. Проблема заключается всего в двух маленьких нюансах.

Во-первых, мы боимся задавать ему правильные вопросы, так как боимся получить неприятные ответы. Например, женщины часто на протяжении многих лет терпят от мужчины такое, чего терпеть в принципе не стоит. Но боятся задать себе вопрос: а зачем мне все это? Так как ответ может показаться очень неудобным, ведь сильнее унижений многие женщины боятся одиночества. Вот и терпят…

Во-вторых, мы задаем своему мозгу совершенно глупые вопросы. Поэтому, само собой разумеется, мозг выдает вам глупый ответ!

Ну почему я такая жирная? Да потому, что ты много лопаешь сладкого…

Ответ получен, только какой от этого толк? Другое дело, если вы спросите: что мне нужно сделать, чтобы это исправить?

Пример, конечно, очень банальный, но суть вопроса отражает точно.

Поэтому не бойтесь задавать своему мозгу вопросы, он вам не враг и поможет найти выход из любой ситуации.

Итак…

Ответьте на следующие вопросы:

1. Почему навязанное вам убеждение ошибочно? Как оно влияет на вашу сегодняшнюю жизнь? Может, оттого, что вы превратились в домохозяйку, вы стали более счастливы, гармонично развиваетесь, с вами интересно, его эротические фантазии в отношении вас все больше и больше заводят вас обоих?

Следующий вопрос – достаточно спорный. Он предполагает, что вы довольно близко знаете человека, внушившего вам этот стереотип.

2. Тот человек, который мне внушил это убеждение, – был ли он счастлив ранее? Может быть, в прошлом браке он то же самое навязывал своей бывшей? Это им нравилось? Они радовались этому?

Или, например: если кто-то убеждал вас в том, что богатство – это зло, а богатые люди несчастливы, был ли он сам богат? Имел ли достаточный опыт, чтобы утверждать это?

3. Если вы не откажетесь от данного убеждения, как сложится ваша жизнь?

4. Чего это будет стоить вашей семье, людям, которых вы любите? Как это повлияет на них? Если домашние хлопоты вы все же научитесь совмещать с заботой о себе любимой, начнете всячески развиваться, может быть, ему станет с вами более интересно?

5. Улучшится ли ваша жизнь, если вы измените ваше убеждение? Как вы будете чувствовать себя вследствие этого изменения? Какой станет ваша жизнь?

Выполняя это упражнение, очень важно записывать все ответы. Писать все то, что вам в голову придет, не ограничивать себя мыслями: «Ага, я в этом не уверена, я это писать не буду…»

Будет еще лучше, если вы попытаетесь записать все чувства, которые при этом испытываете. Может, вы начнете злиться, вам станет обидно или в какие-то моменты вы даже испытаете раздражение…

Обязательно попробуйте прочувствовать это состояние и запишите чувства, которые у вас возникают при выполнении этого упражнения.

Ни в коем случае не ограничивайте себя, переносите мысли на бумагу, делайте это СРАЗУ, иначе очень быстро забудете.

Совет!

В процессе выполнения упражнения не следует перечитывать все, что вы написали ранее, пока полностью не закончите упражнение.

Если убеждение, которое было вам навязано, влияет на вашу жизнь позитивно, то это не ограничивающее убеждение. С ним не нужно бороться и работать с ним не следует.

Говорят женщины

Я пережила очень болезненные отношения, которые длились почти 4 года. Я очень любила своего мужа, делала все, что только он пожелает, создавала ему комфортные условия для жизни, старалась, чтобы он был доволен, даже если ради этого мне приходилось отказываться от своих увлечений.

Я забыла о подругах и обо всем, что когда-то было для меня важным, ценным и приносило мне удовольствие. Внешне я очень привлекательная девушка и всегда пользовалась успехом у мужчин. Но, выйдя замуж, как мне тогда казалось, за мужчину мечты, я потеряла себя.

Муж – центр вселенной. И он вел себя так, словно без него и солнышко не встанет, и новый день не настанет. Мы сходились и расходились. Это был очень сложный период. И чем лучше я пыталась себя вести, тем хуже было… в первую очередь мне самой.

Но в нашей жизни ничего не происходит случайно. И поддержка приходит всегда оттуда, откуда ее совсем не ждешь. В моем случае человеком, который оказал мне помощь и поддержку, стал Алексей Чернозем.

Я долго смотрела его видео, применяла на практике изученный материал. Потом решила сделать себе подарок на Новый год и приобрела сначала курс: «Единственная и неповторимая», а потом прошла Школу «Все и сразу». В этой Школе нет оценок и аттестат об окончании тоже не выдают, но есть опыт, который ты получаешь, приобретая нужные знания, и есть дорога в новую жизнь.

Постепенно моя жизнь стала меняться. Я разорвала отношения с мужчиной, который меня не ценил, и поняла, насколько я востребованная женщина.

Вспомнила, какой я была раньше. И это не аутотренинг или самовнушение. Это восторженные взгляды мужчин и бесконечная жажда жизни, когда ты понимаешь, что жизнь – восхитительный подарок, который мы получаем каждое утро. Каждый момент жизни неповторим и бесценен. И каждая женщина может прожить свою жизнь счастливо. И не важно, есть рядом с тобой мужчина или нет.

Если рядом с тобой достойный мужчина – это хорошо, и я рада за тебя. А если его нет, то самое время заняться собой. Ведь по большому счету дело в нас самих. И как только начинаются перемены в твоей жизни, начинает меняться и мир вокруг. Пазл моей жизни сложился. Рядом со мной прекрасный мужчина, любящий и заботливый. Человек, который каждый день поступками добивается внимания своей женщины.

В завершение этого письма хотела бы еще раз выразить огромную благодарность Алексею Чернозёму за то, что он помог мне изменить жизнь. Я стала более уверенной и сильной. Всегда большие изменения в жизни начинаются с маленького шага. И я бы рекомендовала каждой женщине сделать этот шаг в новую счастливую жизнь.

Анна Мокина

Почему люди отводят взгляд

Во все времена прямой, открытый, уверенный взгляд считался одним из признаков сильной личности. Соперники просто не выдерживают такого мощного взгляда. Если вы попробуете смотреть людям в глаза, не отводя взгляд первым, реакция может быть абсолютно разной:

• кто-то в ответ будет улыбаться или здороваться;

• кто-то почувствует себя некомфортно;

• кто-то попытается отвести глаза;

• кто-то не сможет сконцентрироваться и будет переводить взгляд с одного вашего глаза на другой.

Обычно задание – смотреть прямо в глаза любому человеку, – которое я предлагаю вам выполнить, вызывает определенные трудности, потому что человеческое зрение устроено таким образом, что внимание рассеивается, и очень сложно одновременно сконцентрироваться на обоих глазах. Поэтому психологи советуют направить взгляд либо в область переносицы, либо в один глаз.

Выполнив это нехитрое упражнение и убедившись в том, что вы действительно можете выдержать взгляд любого человека, вы ощутите себя сильной, уверенной в себе и решительной, отметите повышение самооценки.

На самом деле умение прямо смотреть в глаза человеку дает вам огромное психологическое, моральное преимущество перед ним.

Как правило, люди неохотно смотрят вам в глаза. Ничего страшного, пусть это вас не беспокоит. Самое главное, что вы научитесь этому. Те, кто прячет взгляд, психологически слабее вас. Вы сильнее их! Пусть это будет вашей маленькой победой. Хотя, если честно, это вовсе не маленькая победа, а очень важная победа на пути развития уверенности в себе.

ИНДИКАТОР ПРАВИЛЬНОГО НАПРАВЛЕНИЯ

Удовлетворение никогда не придет, если вы стремитесь к достижению чужих, навязанных вам целей. Чувство неудовлетворенности – индикатор того, что вы двигаетесь в неверном направлении.

Ищите свои пути. Достигайте своих целей!

Движущие силы: желание и страх

Я хочу дать вам несколько полезных советов, как очень просто обрести энергию, которая будет увеличивать вашу уверенность в себе.

Я уже упоминал, что человеком движут страх и желание.

Это две самые мощные движущие силы всех человеческих поступков.

Какая из этих сил окажется больше, в таком направлении человек и развивается. Если желание больше, чем страх, – человек развивается, эволюционирует. Если же страх оказывается сильнее – человек, парализованный этим страхом, постепенно останавливается в развитии. В отсутствие развития он неизбежно начинает деградировать…

На самом деле полностью изжить страх невозможно, потому что он – производная от инстинкта самосохранения, инстинкта, заложенного природой для выживания вида.

Все техники по обретению уверенности в себе по большому счету сводятся к тому, чтобы выработать в себе навык (именно навык) спокойно и комфортно переступать через свои страхи.

Для этого существует много различных способов, но мы расскажем сейчас о двух, на мой взгляд, самых важных.

Способы обретения уверенности в себе

Выработайте в себе навык быстрого принятия решения

Каждый из нас имеет опыт приобретения знаний. Кто-то учился в университете, проходил подготовительные курсы, прыгал с парашютом, и так далее. Вспомните процесс ожидания экзамена, насколько сильно выматывает этот страх перед испытанием. И потом оказывается, что само испытание было не таким страшным, как ожидание.

То есть в большинстве случаев состояние волнения перед событием выматывает намного сильнее, чем само событие.

Что же можно сделать, чтобы избавить себя от ненужных волнений?

Нужно просто исключить из своей жизни ожидание, которое так сильно изматывает. Если вы принимаете какое-то решение, действуйте незамедлительно.

У вас появилась какая-то цель, действуйте немедленно! Выработайте в себе навык быстрого принятия решения, на автомате.

Вам понравился мужчина… Если вы не предпримете сразу каких-то действий, не спровоцируете его на знакомство с вами, то страх нагонит 57 000 отговорок, почему этого делать не стоит, – наверное, он женат, или я его недостойна, если бы я была в красном платье, а не в сером, то можно было бы, а в этом платье я ему не понравлюсь, какая я дура, что не надела красное…

Представьте, что вы сидите в кафе и видите харизматичного мужчину. Где-то в груди начинает давить, вы чувствуете радостное эмоциональное возбуждение.

Вы чувствуете, что и вы ему интересны. Но… Проходит несколько минут, момент упущен, и, возможно, только что вы прошли мимо своей судьбы.

Решили, что он вам нравится, – действуйте! Не ждите, что он все сделает сам. Мужики в этом плане очень трусливы, ведь страх отказа, да еще на людях, действует на нас посильнее, чем «Пила-2».

Пофлиртуйте.

Посмотрите ему в глаза, улыбнитесь, кивните головой, затем отведите взгляд. Потом как-бы украдкой посмотрите на него снова, улыбнитесь и быстро отведите взгляд в сторону.

Дальше пусть действует сам…

Если вы хотите совершить какое-то действие в бизнесе, но долго об этом раздумываете, страх породит очень много отговорок, почему этого делать не стоит.

Понятно, что действия не должны противоречить здравому смыслу, но тем не менее совершенно необходимо вырабатывать навык быстрого принятия решений во всех сферах жизни.

Выработайте в себе позитивное мышление

А теперь интересный пример из моей жизни…

Я курил много лет и выкуривал по две-три пачки в день. В то время я занимался деревообработкой, у меня была своя база в лесу, и рабочие жили прямо там. На втором этаже у меня была своя комната, я там иногда ночевал, а рабочие жили прямо под нами. Курил я настолько много, что своих сигарет мне не хватало, и я еще спускался «стрелять» сигареты к рабочим. Они об этом знали и прятали их от меня.

На протяжении нескольких лет периодически я пытался бросить курить, как в анекдоте: «Бросить легко, я сам 100 раз бросал…» Вот и у меня так же было. Я много раз пытался, но у меня, разумеется, не получалось. Как-то я сидел в комнате, курил, и вдруг на меня нашло озарение какое-то… Это был обычный вечер, и вдруг, докурив до половины, я думаю: «Что же я делаю?» Затушив сигарету, я сказал себе: «Я больше не закурю». С тех пор я не курю уже седьмой год…

После этого прошло недели две, я не курил. Но когда собирались с друзьями, развлекались, веселились, мне в эти моменты всегда хотелось курить. Я даже себе не представлял, как я могу в компании, где весело и все друзья курят, не закурить? У меня это даже в голове не укладывалось. Такого быть не может, чтобы я там не закурил! Это убеждение настолько глубоко засело во мне, что я понимал: еще какое-то время продержусь, но если мы с друзьями соберемся, я все равно закурю.

И я решил сам себя спровоцировать. Я пошел в магазин, купил какого-то вина, выпил… Очень сильно захотел курить, но подумал: «Умру, но не закурю». Я выдержал, не закурил.

На следующее утро что-то внутри меня щелкнуло – я могу!

Через месяц меня пригласили на какое-то мероприятие, и там все курили.

Вы наверняка с этим сталкивались, когда кто-то во всеуслышание объявляет, что он бросает курить, тут же все начинают над ним подшучивать. Подносить сигарету ко рту, зажигалку, говорить: «Да перестань ты, закури…» Со мной было то же самое. Мои друзья подкалывали меня, как только могли. Но, честно говоря, не стоит их обвинять, ведь мне и самому сильно хотелось курить… В тот момент я снова подумал: «Нет, умру, но не закурю…» Тот день я пережил и справился со своим мучительным желанием.

Утром я проснулся с невероятным ощущением. Это было чувство эйфории – я смог! Никто не может, а я смог! И с тех пор специально начал ходить на любые вечеринки. Мне просто было приятно чувствовать, что все не могут не курить, а я могу. Я даже преднамеренно начал искать подобные ситуации, чтобы еще раз испытать это восхитительное состояние.

Почему же мне удалось одержать победу в борьбе с привычкой? Секрет прост: самое главное – научиться получать удовольствие, поймать кайф от того, что ты НЕ куришь. Я для себя сделал потрясающий вывод, что из любой неприятности нужно выделять положительный момент и именно им наслаждаться.

Как видите, этот пример наглядно показывает, как важно поймать и задержаться в состоянии положительного ощущения. Это один из самых действенных способов борьбы со своими страхами, а также наиболее удачный способ выработки позитивного мышления.

Все хоть раз слышали, что мыслить нужно позитивно, от этого зависит вся наша жизнь. На эту тему написаны сотни книг. Но, прочитав очередную, мне всегда хочется спросить: «И все-таки КАК научиться мыслить позитивно?»

В конце концов я вывел для себя очень простую формулу: позитивное мышление сводится к поиску чего-то хорошего даже в самой плохой ситуации. Вот и все.

Пять самых эффективных способов вызвать симпатию у мужчин

Все люди хотят обрести уверенность в себе. Но многие из них считают так: «Зачем меняться, утрачивая индивидуальность, и переступать через себя? Зачем выполнять упражнения, которые приведут к неестественному для меня поведению?»

Это правильно, но лишь отчасти. Существуют очень простые способы поведения, которые легко и просто помогут вызвать симпатию к вам окружающих людей.

Человек ощущает уверенность в себе, когда чувствует, что другие люди ему симпатизируют, из этого он, в свою очередь, черпает положительную энергию.

Но если говорить о женщинах, есть один маленький нюанс, который все решает. Заключается он в том, что женщины отличаются от мужчин.

Очевидно? Да!

Но если мужчина может получать положительную энергию из чего угодно: заработал хорошие деньги, попил пивка с друзьями в бане, купил новый автомобиль и т. п., то с женщинами все эти варианты не проходят. Женщины напитываются энергией только от ВНИМАНИЯ МУЖЧИН.

Как вызывать внимание к себе?

Есть пять способов. Они очень простые и сводятся всего лишь к контролю своего внешнего состояния и поведения.

1. Контакт глаз

При общении с другими людьми очень важно смотреть прямо в глаза. При этом необходимо, чтобы зрительный контакт не прекращался. Когда вы отводите взгляд в сторону – это означает, что контакт отсутствует. Также связь между вами и собеседником может быть нарушена из-за частого моргания или перемещения взгляда с правого глаза собеседника на левый.

Все это показывает вашу неуверенность в себе. Оппонент видит вашу слабость, вы для него жертва, и он теряет к вам интерес. Поэтому, когда общаетесь с другими людьми, всегда смотрите в глаза. Обычно смотреть в глаза совершенно незнакомым людям немного проще. Но большей выдержки от вас потребует умение смотреть в глаза вашему собеседнику, человеку, которого вы наверняка знаете. Оказывается, не так-то просто смотреть человеку в глаза, не отводя взгляда! Вы это прочувствуете, если при общении будете фокусировать свое внимание на удержании взгляда собеседника.

Когда вы будете это делать, нужно запомнить несколько очень важных правил.

• Смотреть нужно в один глаз (правый или левый, не важно) либо в район переносицы. Очень сложно сосредоточить свое внимание на обоих глазах, поэтому смотрите либо в один глаз, либо в зону переносицы. Большинство психологов рекомендуют все же фокусироваться на одном глазе, не сводя с него взгляд.

• Не моргать в процессе общения.

• Не отводить взгляд, держаться до последнего.

• Думать о собеседнике хорошо.

Непросто заставить себя не отводить взгляд, особенно когда собеседник на вас тоже пристально смотрит, но этому обязательно нужно научиться.

2. Осанка

Следите всегда за осанкой. Если вы увидите человека с опущенными плечами, поникшей головой и потухшим взглядом, вряд ли решите, что он успешен и уверен в себе.

В нашем представлении, подобный образ не ассоциируется с благополучием.

Уверенные люди всегда имеют превосходную, аристократическую осанку. В силу врожденного страха, присущего каждому человеку, мы, сами не замечая того, начинаем сутулиться.

Это происходит из-за нежелания выйти из зоны комфорта, выделиться каким-то образом из общей массы. Поэтому при ходьбе следите за осанкой, спина должна быть прямой, плечи расправленными, а голова гордо поднятой.

Существуют интересные исследования, согласно которым большинство мужчин считают, что королевская осанка выглядит гораздо сексапильнее, чем красивые ноги или грудь.

Есть очень простое и полезное упражнение для правильной осанки. Подойдите к стене, станьте к ней спиной, при этом все выступающие части тела прижмите к стене. Пятки, ягодицы, лопатки и затылок должны соприкасаться со стеной. Стойте так 20 минут, а затем, не меняя положения, отходите от стены и пытайтесь сохранить это положение тела при ходьбе. Упражнение нужно выполнять ежедневно.

3. Походка

Походка всегда должна быть уверенной. Есть огромное количество способов выработать в себе уверенную походку. Самый простой из них – представить, что вы королева.

Ходите с видом королевы, осматривающей свои владения. Войдите в этот образ и увидите, как изменится ваша походка. Постоянно следите за собой! А чтобы не выглядеть высокомерно – обязательно улыбайтесь!

4. Голос

Вам нужно научиться говорить приятным, спокойным голосом. Если ваш голос не соответствует этим критериям, ничего страшного. В Интернете есть огромное количество бесплатных курсов по постановке голоса. Стремитесь к тому, чтобы голос шел из груди. Голос должен быть спокойным и ровным. Такой голос нравится окружающим. Крикливый, визгливый, неспокойный голос вызывает у собеседника подсознательное желание отойти от вас подальше.

5. Язык тела

Всегда избегайте в своем поведении резких движений. Есть энергичные темпераментные люди, которые громко говорят, активно жестикулируют, у них резкие движения. От таких людей хочется дистанцироваться. Возникает тревожное ощущение, что решительное поведение такого человека закончится тем, что он или заденет вас, или нарушит ваше личное пространство. Вы испытываете неприятное чувство, когда ваши индивидуальные границы постоянно нарушаются, а такой собеседник будет вторгаться в ваше пространство все дальше и дальше.

Избегайте ненужных движений. Все ваши движения должны быть плавными, спокойными и уверенными. Следите за этим всегда. Вначале это будет сложно, но через какое-то время, если вы будете постоянно себя контролировать, это войдет в привычку, вы научитесь делать это автоматически.

Сейчас мы говорим о невербальных средствах общения… Психологи считают, что человек составляет свое мнение о другом человеке всего лишь на 20 %, основываясь на вербальных характеристиках. Остальные 80 % – это впечатления на невербальном уровне.

Это:

• взгляд;

• осанка;

• голос;

• походка;

• язык тела.

Контролируя их, вы сможете, вызывать симпатию у других людей, получая тем самым мощную энергетическую подпитку. Это один из самых эффективных способов повысить уверенность в себе.

Как вызвать чувство радости и любви

В любой беседе пытайтесь и старайтесь сделать так, чтобы она строилась по схеме 40/60. То есть 40 % времени говорите вы, 60 % должен говорить ваш собеседник.

Для того чтобы понять собеседника, подобрать ключик к его сердцу, нужно уметь задавать наводящие вопросы. Причем делать это лучше, выводя его на воспоминания о детстве, о молодости и так далее.

Уводите его в те времена, когда эмоции были очень сильны, когда этот человек переживал, возможно, самый большой эмоциональный подъем в жизни.

Я всегда рекомендую женщинам делать подарки мужчинам. Как поступают женщины, когда хотят произвести впечатление? Они покупают какую-то очень дорогую вещь и дарят ее своему партнеру. То есть пытаются купить его расположение. На самом деле это не работает и вызывает лишь удивление и благодарность, а вовсе не то, на что она рассчитывала. Он, возможно, будет эту вещь носить, но сильных эмоций это не вызовет.

Ваша задача затронуть именно те его эмоции, которые направлены на формирование симпатии к вам. Поэтому рекомендуется делать, может быть, не очень дорогие подарки, но именно те, которые будут «бить» прямо в самое сердце.

У меня была на консультации одна женщина, которая рассказывала: «Я делаю своему мужчине такие приятные сюрпризы! Купила подарок, поставила его в супермаркете в ячейку для сумок, ключ отдала охраннику, договорилась с ним, дома написала записку, что пойди туда-то, там найдешь то-то. Он пошел, под крыльцом нашел еще один указатель, потом 3-й, 4-й, 5-й и в конце концов пришел в этот магазин. Охранник должен был торжественно вручить ему ключ. Он должен был заглянуть в эту ячейку, найти сюрприз и просто изумиться…» И каково же было удивление этой дамы, когда мужчина туда даже не пошел. Она пришла вся в слезах и недоумении – почему так произошло?

Часто мы делаем то, что хотим получать сами, то, что зацепило бы НАС, а не то, что интересно, выгодно или приносит радость дорогому человеку. Поэтому подарки должны быть ориентированы прежде всего на того, кому они предназначены.

Другими словами, когда вы дарите подарок, нужно узнать истинные желания человека, которые, как правило, родом из детства. Какие эмоции в детстве или подростковом возрасте человек испытывал, о чем мечтал и фантазировал, чего страстно желал, но, возможно, так и не получил. Воплотите эти воспоминания и нереализованные идеи в вашем подарке.

Женщине, которая была у меня на консультации, я посоветовал поговорить со своим мужчиной. В результате выяснилось, что он мечтал научиться кататься на коньках. Его отец обещал научить его, но не смог этого сделать, так как внезапно умер. Мужчина так и не научился кататься. Она пошла и купила ему коньки, и это произвело эффект разорвавшейся бомбы.

Когда вы делаете такие подарки, человек думает, что вы заглянули в его душу, куда он посторонних не пускает. Вы получите статус «волшебника», и, скорее всего, произойдет перемена в его отношении к вам.

Определитесь, какие чувства вы хотите вызвать у человека. Задавая вопросы и возвращая его в воспоминания, вы можете вызвать как негативные эмоции, если, погрузившись в прошлое, ему снова придется пережить боль, так и позитивные, если поднимете на поверхность радостные и счастливые мгновения.

Конечно, в этом отношении намного сильнее и острее действуют детские воспоминания. Но работать можно и с любыми другими моментами жизни.

Когда человек вновь испытает самые приятные ощущения тех дней, такой эмоциональный подъем будет прочно связан с вашим образом. Поэтому вы будете ассоциироваться у него с чем-то добрым и прекрасным, тем, что снова всплыло из глубин его памяти.

Что дает вам обретение уверенности в себе

Конечно, в формате книги нет возможности описать подробно все эффективные техники, которыми я владею. У меня есть программа SALON, где мы ведем женщин маленькими шажочками к высокой самооценке. Многие женщины приходят туда буквально раздавленными, а уходя, говорят: «Теперь я могу “сделать” любого!»

Суть этой программы состоит в том, что ежедневно участницы совершают какие-то маленькие, простые действия, которые, как правило, на первых порах важными не считают. Но делают это регулярно. Почему маленькие? Да потому, что человек устроен так – мы боимся больших и сложных задач, и мозг блокирует их. А вот маленькие, простые действия мозг «одобряет». И из этих маленьких элементов в конце концов и складывается любовь к себе.

Поэтому я не устаю повторять: КАЖДЫЙ день делайте ДЛЯ СЕБЯ то, что доставляет вам радость. Пусть даже какую-то мелочь. Это очень важно!

Рассказывают женщины

Когда я впервые пришла в SALON, сначала даже не понимала, зачем я это сделала…

На электронную почту пришло информационное письмо об этой программе, и вдруг будто кто-то шепнул: это твой шанс.

На тот момент у нас в семье уже были проблемы.

Муж постоянно сидел на сайте знакомств, а я плакала в подушку. Ругались постоянно. Дело дошло до развода. Именно в этот момент я узнала о SALON и сразу решила, что это как раз для меня. А уж если я решила, все! Хоть и деньги были последние, я не пожалела ни разу. Это был спасательный круг. Мне казалось, что я тону и умираю. Родные не понимали. Все говорили: брось его, другого найдешь. А потом я села и поговорила с собой… И решила, когда у нас что-то болит, мы идем к врачу, а не к маме, сестре, подруге. Так почему же, когда болит душа, мы не идем к специалистам?

И вот SALON начался! Тут до меня наконец дошло, зачем я пришла в эту программу. Мне казалось, для того, чтобы мужа вернуть, а оказалось – себя найти! Что-то внутри изменилось, прежде всего в отношении к самой себе. Я научилась любить себя, почувствовала уверенность. А муж? Вскоре он сам вернулся. Участвуя в программе, я прошла интенсив по изменам и поняла, что он мне не изменял вовсе. А просто сигналы подавал какие-то… Я думала, что его действительно интересуют другие женщины, а оказалось, это «танцы павлина» для повышения самооценки.

В программе SALON я получила много полезной информации. Мы разбирали конкретные практические ситуации, все советы – очень действенные и подходят практически всем. Бесценной для меня была личная поддержка Алексея.

Понравилось то, что в этой программе реально помогают, а не просто вытягивают деньги, как часто бывает в наше время. Не понравилось, что тренинги проходили в позднее время, и мне приходилось слушать их в записи (живу в другом часовом поясе). Я еще даже не все прослушала и не все задания выполнила, но результат все равно есть. Муж вернулся и даже в меру ревнует. Помогает мне по дому.

ТАК ЧТО СЛУЧАЙНОСТИ НЕ СЛУЧАЙНЫ! Теперь я это точно знаю. Алексею огромное спасибо. Вот что значит найти в жизни свой путь и понять свою миссию.

Юлия Капустина

Вот реальный пример того, что дает обретение любви к себе. Не нужно ни за кем бегать, упрашивать вернуться или требовать любви к себе. Полюбите себя, и ваша жизнь сложится. «Сами предложат и сами все дадут», – как говаривал любимый мною Михаил Булгаков.

Глава 3. Виды влияния и как дать отпор манипулятору

В этой главе мы поговорим о видах и способах влияния на других людей.

Почему и для чего вами пытаются манипулировать?

Полученные знания можно использовать практически в любой сфере жизни!

Восемь основных видов влияния

Вот 8 основных видов оказания влияния на человека. Кроме принуждения, мы коснемся всех, но особым образом рассмотрим вопрос оказания влияния через подсознание.

1. Просьба

Это самый простой вид влияния. Наверняка вы и сами понимаете, что, если правильно о чем-то попросить человека, в ряде случаев можно добиться результата.

2. Убеждение

Как правило, при убеждении используются логические доводы, аргументы, факты, для того чтобы доказать свою правоту человеку, на которого хотите оказать влияние. В ряде случаев это тоже неплохо работает. Здесь самое главное – научиться противостоять возражениям вашего собеседника.

3. Внушение

Внушение, как правило, не подкреплено логикой, а имеет целью вызвать у человека определенные эмоции, для того чтобы он изменил свою оценку существующей ситуации.

Пример. Вы ведете с кем-то беседу и при этом оцениваете ситуацию, составляете о ней свое мнение и уже предвидите, каким будет результат.

Задача манипулятора в этот момент – вызвать у вас определенные эмоции, для того чтобы вы эту оценку ситуации изменили. Когда отношение к происходящему будет меняться, вы начнете нервничать и терять контроль над своими эмоциями. Вследствие чего вами будет очень легко управлять.

4. «Заражение» идеей

Название говорит само за себя. Человеку можно заложить в подсознание определенную идею. Вы закидываете ее с помощью какого-то намека либо специальной оговорки, шутки и так далее. Это делается незаметно, легким «щелчком по подсознанию». И вот эта мысль оседает где-то на краю подсознания, и практически сразу же человек об этом забывает. Через какое-то время, если вы все правильно сделали, эта идея дает всходы, но собеседник не понимает и не помнит, что в его голову ее заронили вы. Ему начинает казаться, что эта затея – плод его собственных размышлений, а к своим идеям люди относятся очень бережно. И тогда он начинает эту мысль лелеять и взращивать. В итоге она превращается в огромный замысел, который овладевает всеми его мыслями и поступками. Он уже одержим исключительно этой идеей, зациклен на ней, но совершенно не понимает, что на самом-то деле эту идею подали ему вы.

5. Самопиар

С помощью самопиара тоже можно влиять на человека. Представив себя определенным образом, вы можете произвести эффект очень авторитетного человека.

Совет!

Есть очень интересная книга, которую я рекомендую прочитать – «Психология влияния» Роберта Чалдини. Мы будем периодически к ней обращаться на протяжении нашей беседы. Так вот, Роберт Чалдини признание авторитета человека называет одним из самых эффективных методов влияния. Человек подсознательно склонен подчиняться тому, кто имеет для него безусловный авторитет.

6. Вызов симпатии

Это делается с помощью различных комплиментов, лести. Человек этим вызывает у вас определенную симпатию, он начинает вам нравиться. Возвращаясь к книге Чалдини, – по его мнению, вызов симпатии является также одним из самых мощных и эффективных способов оказания влияния.

7. Принуждение

Этой темы мы отдельно касаться не будем, потому что, безусловно, на короткое время вы сможете подчинить человека своей воле силой, но в длительной, долгосрочной перспективе этим ничего не добьетесь. В мире вообще сложно добиться чего-либо силой.

Палка, которой вы пытаетесь сломать другого человека, когда-нибудь обязательно ударит вас по лбу.

Пример. История множественных локальных конфликтов являет собой яркий пример того, насколько яростное и ожесточенное сопротивление возникает при силовом решении вопроса. Ранее завоеванные колонии в конце концов обретают независимость, а их население ненавидит своих колонизаторов, несмотря на то что они принесли извинения и теперь стараются создать в этих странах довольно благоприятные условия.

Так и в личных отношениях. Мужчине очень важно считать и верить в то, что все решения он принимает САМ. Ну и пусть верит, зачем ему мешать?

8. Манипуляция

Манипуляция – это скрытое воздействие на другого человека с целью побудить его к действиям, которые выгодны манипуляторам.

Три основные группы

А теперь, дорогие читатели, пришло время рассказать вам о способах, методах, уловках, которые используют люди, чтобы побудить вас совершать те или иные поступки, следуя сценарию, написанному ими, а не вами.

Скажу сразу, таких способов великое множество, но я выбрал из них 21. Это основные способы, которые встречаются наиболее часто. Читайте внимательно и примеряйте их на себя. Совершенно точно, что сейчас вы распознаете один-два способа, которые когда-то применялись в отношении вас.

Первое, что нужно знать, что все эти способы и уловки людей, которые пытаются влиять на вас, делятся на три группы.

1. Разрушение адекватного общения

Методы и способы, которые имеют цель – разрушить процесс общения как таковой, то есть нарушить процесс нормального, адекватного общения, чтобы вами было легко манипулировать, легко управлять.

2. Вызов раздражения

Группа манипуляций, направленная на то, чтобы вызвать у вас чувства и эмоции негативного плана. С этим связано наибольшее количество манипуляций, потому что проще всего управлять человеком, когда он находится в сильном эмоциональном состоянии – раздражен либо испытывает чувство вины.

3. Сбивание с толку

Способы, методы, цель которых – сбить вас с толку, отклонить от нормального, логического ведения беседы. Когда беседа развивается по логически продуманному сценарию, манипулировать вами довольно сложно.

Противостоять железным логическим доводам трудно. Чтобы направить вас в нужную сторону, манипулятору приходится сбить вас с толку, чтобы вы потеряли направление движения.

21 Способ влияния

Как я уже говорил, существует множество способов влияния. Но мы разберем только основные, которые применяются практически во всех сферах жизни:

• в бизнесе;

• в отношениях;

• в коммуникациях;

• в повседневном общении;

• при взаимодействии с коллегами и так далее.

1. Принижение ваших способностей

Существуют два мнения: одно мое, другое глупое.

Н. С. Хрущев

Первый способ – это когда вас пытаются принизить и с помощью этого управлять вами. Наверняка вы сталкивались с людьми, которые проявляют какое-то высокомерие в отношении вас. Они считают, что их мнение самое верное, самое авторитетное. Такие люди не любят возражений, не считаются с вашими доводами. Им свойственны жесты превосходства.

Таким методом влияния, как правило, пользуются люди, которые по какой-то причине не уверены в себе. Возможно, в какой-то момент, в какой-то период жизни им не хватило внимания, ласки, любви и такое поведение является своего рода «защитной броней». Если вы прочитаете Р. Чалдини, то у него «вызов авторитета» – один из самых эффективных способов оказывать влияние на другого человека.

Люди подсознательно стремятся подчиняться тем, кто является для них авторитетом. Поэтому человек, использующий этот метод, явно хочет стать таким авторитетом для вас.

Как защититься от такого влияния?

Как правило, люди совершают две ошибки, когда общаются с манипулятором:

• начинают перед ним заискивать;

• вступают в конфронтацию, пытаются показать, что они влиятельнее, чем он.

Сразу скажу: это ни к чему хорошему не приведет, потому что вместо компромисса вы придете к еще большему конфликту. Можно просто спокойно подчеркнуть, что для вас важно мнение этого человека, и максимальное количество времени оставаться с ним на равных – то есть вести спокойную беседу. Очень хорошо на таких людей действует, когда вы просите у них какой-то совет, подчеркивая таким образом, что уважаете его точку зрения.

Пример. «Вы недовольны политикой какого-то человека, а как бы вы поступили на его месте?» И тут ваш собеседник высказывает свое мнение. В этот момент такие люди тают, расслабляются, смягчаются, высказывают свое мнение. В ответ вам стоит сказать: «Спасибо, я ваше мнение очень ценю, а теперь давайте перейдем к сути нашей беседы…» Защититься от подобного рода управления вами достаточно просто.

2. Вызов к общению на чужой территории

Что за радость ходить в гости, если тебе говорят «Будьте как дома»?

Доминик Опольский

С методом манипуляции, основанным на принижении ваших способностей, очень тесно связан такой прием, как вызов вас к общению на чужой территории. Как правило, он применяется в бизнесе либо на деловых переговорах.

Вы были когда-нибудь на собеседовании при приеме на работу? Вас приглашают в кабинет, вы входите и видите человека, который сидит в очень удобном, высоком кресле, а вам предлагает маленький и неудобный стул.

По всей стене развешаны его портреты, какие-то дипломы, награды, медали, а у вас ничего этого нет, верно? Он, возможно, демонстративно курит, не спрашивая разрешения и не интересуясь, удобно ли вам это. Он может пить чай с печеньем, намеренно вам не предлагая.

То есть он сразу всячески подчеркивает, что по положению он выше вас. В таких ситуациях человек сразу же подсознательно переходит в разряд какого-то низшего существа, а оппонент ему представляется существом высшим, имеющим безусловный авторитет. Любой подсознательно склонен в таких ситуациях подчиниться.

Этот способ влияния используется повсеместно – вашим начальником, мужем и т. д.

Как защититься от такого влияния?

Лекарство против этого способа влияния очень простое. Стараться всегда на такие важные переговоры либо приглашать человека на свою территорию, либо встречаться на нейтральной.

Данный прием используется достаточно часто. Однако не путайте этот способ манипуляции с элементарной невежливостью людей. Но если вы видите, что подобное воздействие применяется против вас сознательно, то знайте, это признак опасности. Возможно, вас преднамеренно хотят принизить для того, чтобы вы совершили поступки, которые выгодны человеку, использующему против вас эти приемы.

Будьте бдительны и внимательны!

3. «Дивный голосок»

Мэр Вайли оторвал зад от табурета и заговорил бисквитным голосом, который он обычно использует, дабы произвести впечатление на своих избирателей.

Эстер Фризнер. «Уход дяди Генри»

Возможно, это утверждение прозвучит невероятно, но люди, владеющие своим голосом, могут влиять на других людей. То есть, когда вы кого-то слушаете, человек подсознательно обращает внимание не только на то, что вы говорите, но и как вы говорите. Здесь влияние может происходить с помощью следующих вещей.

• Громкость.

Когда человек говорит слишком громко, иногда возникает желание от него немного отодвинуться. И это вполне нормальная подсознательная реакция. Как правило, тихий, спокойный, но твердый голос – это отличительный признак уверенного в себе человека, человека, который умеет и склонен оказывать влияние на других людей.

• Паузы.

Паузы могут придавать речи некоторую выразительность, поэтому не стоит любую паузу считать попыткой вами манипулировать. Но есть паузы несколько иного свойства.

Например, вы задаете человеку какой-то вопрос, и, прежде чем ответить, он делает сначала выразительную паузу, оглядывает вас с ног до головы, показывая «что за глупость ты спрашиваешь?», и только потом отвечает либо вообще не считает нужным вам отвечать и продолжает говорить.

Как защититься от такого влияния?

В этом случае нужно обязательно дождаться ответа или спокойно, но твердо, если человек не отвечает на ваш вопрос, перевести разговор в то русло, которое выгодно вам. Уверенно сказать: «Все здорово, но вы не ответили на мой вопрос, давайте, пожалуйста, продолжим и ответьте на мой вопрос…»

• Исключение ответа.

Бывает наоборот: человек сам задает вопрос и, не дожидаясь ответа, продолжает говорить. Как будто вообще исключает вас из процесса общения. Дает понять, что ваше мнение ему совершенно неинтересно. Опять же не стоит это путать с обычной задумчивостью. Но если такие приемы в отношении вас используются сознательно, вы непременно это заметите.

• Подстраивание под тембр речи.

Знайте, если кто-то подстраивается под тембр вашей речи, это один из признаков так называемого психологического присоединения. Психологическое присоединение является действенным инструментом влияния.

• Интонации.

Если вы замечаете, что человек вдруг резко меняет интонацию при общении с вами, то из этого можно сделать вывод, что разговор стал неудобен и невыгоден ему и он старается направить беседу в другое русло. Это значит, что ваши доводы показались ему логичнее, весомее, чем его. И для того чтобы сорвать переговоры или процесс общения, он начинает резко менять интонацию, выводить вас из равновесия и таким образом пытается привести к результату, который выгоден ему.

4. «Сказал, но не договорил»

Данный способ в основном применяется в бизнесе, а также при выдаче вам кредита в банке. Если вы занимаетесь бизнесом, обратите на этот способ особое внимание. Речь идет о так называемом неполном информировании. То есть вам предоставляется не вся информация о сделке. Причем делается это сознательно. Когда же вы выявляете данный факт и указываете на него, то, как правило, случившееся выставляется как какая-то нелепая случайность.

– Ты будешь бедствовать, зарплаты ни на что не будет хватать, и ты пожалеешь, что выбрал этот путь.

– Простите, что вы сказали?

– Я говорю, распишитесь здесь – и кредит ваш.

Либо наоборот, используется избыточное информирование. На вас вываливают огромное количество информации, и вам нужно самому в ней разбираться. Хотя разобраться со всем этим иной раз невозможно и за неделю.

Пример. Манипулятор может вытащить огромную кипу бумаг, положить ее перед вами и сказать: «Смотри, какую огромную работу мы выполнили, и вся информация находится здесь…», – и вам это все придется просмотреть.

Часто этот способ используется при выдаче кредитов различными банками или финансовыми организациями. Наверное, многие из вас на этом попадались, и я в том числе.

Когда вы приходите за кредитом, то вначале с вами разговаривает менеджер банка, который НА СЛОВАХ разъясняет вам условия получения кредита, сознательно не упоминая некоторые детали… После этого он дает вам договор на нескольких страницах и кучу дополнительных соглашений, набранных мелким шрифтом. Но вам не хочется все это читать, правда? Ведь все условия вам уже РАССКАЗАЛИ. Однако через какое-то время вы вдруг с удивлением обнаруживаете, что платить надо больше, чем говорил менеджер. И на ваш вопрос «Ну как же так?» – вам отвечают: «Вы же подписывали договор, там все написано, мы от вас ничего не скрывали. Читать надо внимательнее, дорогой товарищ…»

Совет!

Если вы занимаетесь бизнесом, всегда тщательно проверяйте любую информацию, которую вам предоставляют.

5. Подтасовка мнений

Используется, как правило, когда в дискуссии участвуют несколько человек. Участники подбираются таким образом, чтобы вначале выступил нужный манипулятору человек, потому что психологически у людей формируется установка на то, что главная мысль та, которая высказывается в дискуссии первой.

Либо наоборот, в дискуссии делается перерыв, после которого манипулятор или какой-то его сторонник подводит итог дискуссии, ведь лучше всего запоминается сказанное напоследок.

Пример. Помните фильм «Семнадцать мгновений весны»? Так вот, там Штирлиц заходит к Рольфу и начинает выяснять, что тому известно о радистке Кэт, а потом, перед самым уходом, просит у Рольфа шведское снотворное. И голос за кадром: «Штирлицу вбили это в разведшколе, что запоминаются только последние сказанные слова. И теперь если Рольфа спросят, зачем заходил к нему Штирлиц, Рольф ответит, что Штирлиц заходил к нему за шведским снотворным…»

И это на самом деле так. Психологи называют это эффектом крайности. То есть человеку врезаются в память и в подсознание только слова, сказанные последними.

Как защититься от такого влияния?

Всегда старайтесь, чтобы последнее слово оставалось за вами.

6. Использование двойных стандартов

Чаще этот прием используется, если в дискуссии участвуют несколько человек. То есть манипулятор своим сторонникам специально, сознательно позволяет несколько больше, чем вам. Он позволяет какие-то резкости, позволяет перебивать, перекрикивать, менять тему разговора, а вам сознательно указывает на ошибки, не дает вставить слово. Посмотрите любое ток-шоу по нашему телевидению, особенно политическое, и вы поймете, о чем идет речь.

Цель манипулятора – вывести вас из нормального, спокойного состояния, вызвать у вас раздражение. В таком состоянии вы либо идете на уступки, либо, если ваши доводы более весомы, в таком случае переговоры просто срываются.

Манипулятор получает паузу, в течение которой у него есть возможность обдумать другую стратегию общения с вами, и так далее. То есть цель достигнута. Он либо сразу же добился своего, либо получил необходимую паузу, чтобы сделать вторую попытку привести вас туда, куда ему нужно.

7. Увод темы

Этот прием часто используется в личных отношениях. Манипулятор позволяет теме уплыть в сторону, чтобы вы «выпустили пар» на каких-то малозначительных деталях разговора. Не на самом предмете разговора, который так важен для вас сейчас, а именно преднамеренно уводит разговор и начинает рассказывать какую-то совершенно бессмысленную историю.

Вы раздосадованы, щедро выплескиваете свои эмоции, тратите энергию… Но после того как вы выпустили пар и устали, манипулятор вдруг резко увеличивает темп беседы и проталкивает нужное ему решение.

Сейчас вы устали и у вас одно желание – покончить вообще с этим всем, и именно в этот момент опытный манипулятор успешно добивается своего. Вы даже не поймете, в чем дело и почему вы согласились на его решение. А все потому, что вы просто устали и растратили свою энергию на пустой разговор.

8. Стравливание

Этот метод также используется в групповых дискуссиях. В данном случае манипулятор стравливает участвующих в разговоре людей, доводит ситуацию до открытого конфликта.

Цель ясна. Теперь, с подачи манипулятора, вы – люди, с которыми в принципе невозможно адекватно общаться. Ну как можно ждать каких-то серьезных решений от людей, которые постоянно грызутся между собой? И с тяжким вздохом манипулятор вынужден взять миссию принятия решения на себя… Вот и весь секрет.

Кстати, этим часто пользуются наши мамы.

9. Игнорирование

Суть метода состоит в том, что ваши доводы сознательно игнорируются, вам не дают вставить слово, а высказанные вами идеи не выслушиваются и не воспринимаются.

10. Смещение акцента

Этот способ состоит в следующем: вы что-то говорите, а манипулятор отвечает. Он высказывает вроде бы то же самое, что и вы, но другими словами.

Например, он хочет пойти в свой выходной на футбол, а вы говорите: «Давай лучше поедем вместе к моей маме».

Он отвечает: «Да, конечно поедем, ехать вместе куда-то – это здорово, вообще семейный отдых – это замечательно…»

Ваш собеседник говорит вроде бы то же, что и вы, не отказывает вам, не спорит и даже как бы соглашается с вами. Но обратите внимание, как сильно смещается акцент. Не исключено, что через несколько фраз тема и суть разговора, а также его результат могут оказаться для вас достаточно неожиданными.

Всегда будьте настороже, когда с вами на первый взгляд соглашаются, но смещают акцент, уводя разговор в сторону. Тщательно наблюдайте за тем, какой поворот принимает беседа. Незаметно и неожиданно для вас разговор может пойти по пути, который невыгоден вам, и вы можете согласиться с решением, которое вас совершенно не устраивает.

11. Вывод из равновесия

Это один из самых излюбленных способов манипуляторов. Используется в любых сферах жизни. Чаще всего – в личных отношениях, но нередко в бизнесе и на работе. Цель манипулятора – вызвать у вас раздражение. Не забывайте, чем больше человек выходит из себя, тем легче им манипулировать.

В состоянии сильного раздражения вы можете «наломать дров», совершить какую-нибудь глупость, начать повышать голос, возможно, даже перейти к оскорблениям, и так далее. Если подобное все же случилось, помните о некоторых важных вещах.

Во-первых, вас могут обвинить в срыве диалога, например сказать в присутствии вашей свекрови: «Мама, ну посмотри, как с ней общаться?! Да она же психопатка…» Общественное мнение теперь против вас. Или торжественно объявить: «Я не могу общаться с человеком, который не в своем уме…»

Во-вторых, выведя вас из равновесия, манипулятор будет пытаться вызвать в вас чувство вины. «Психопатка, я с тобой спокойно говорил, а ты ругаешься, ты меня обзываешь…»

Вам становится стыдно за то, что вы накричали и, может быть, даже оскорбили его. А когда человеку стыдно, у него возникает подсознательное желание исправить ошибку. В таком состоянии вас очень легко привести к тому результату, который нужен манипулятору. Для достижения цели манипулятор всячески принижает вас; намекает на вашу неосведомленность, невежество, некомпетентность; демонстрирует иронию и сарказм в отношении вас; допускает всевозможные «ухмылки с подтекстом».

Как защититься от такого влияния?

Будьте сдержанны, немногословны, а когда чувствуете, что против вас применяется этот метод манипуляции, твердо укажите на необходимость вернуться к беседе по существу.

12. «Безусловный авторитет»

Цель этого способа – заставить вас поверить, что манипулятор является для вас авторитетом. Помните, мы говорили, что человек подсознательно склонен подчиняться и верить авторитетным для себя людям.

Пример. Недавно по телевизору показывали сюжет, как раз наглядно демонстрирующий, как беспроигрышно работает этот способ манипуляции. Один человек договорился с главврачом, арендовал в поликлинике кабинет и начал принимать больных. «Лечил» он от всех болезней массажем. Массаж заключался в паре щипков и шлепков по мягкому месту, причем за это он брал с пациентов по 5000 рублей. В его кабинете висела огромная фотография, где он запечатлен на каком-то симпозиуме вместе со знаменитым доктором Леонидом Рошалем. В красивой рамочке красовалась лицензия. Разумеется, это тоже была фальшивка, как выяснилось позже в ходе следствия. В течение полугода «доктор» вел свою деятельность, пока одна из обманутых женщин не обратилась к юристу, который проверил номер его лицензии. В результате было составлено заявление в полицию и мошенника привлекли к уголовной ответственности.

– Скажи нам, что такое авторитет, – попросили ученики Ходжу Насреддина.

– Авторитет – это суррогат, – ответил Ходжа. – Мелкая монета для нищего, костыль для хромого, корсет для стареющей красавицы.

Кстати говоря, мы априори склонны считать авторитетными врачей, сотрудников силовых структур и т. д. И непорядочные люди вовсю этим пользуются – для примера достаточно посмотреть криминальные новости. Часто такой способ применяют мужчины, когда страстно желают соблазнить женщину.

Люди могут представляться совсем не теми, кем они являются на самом деле. Если вы чувствуете, что человек навязчиво пытается выглядеть безусловным авторитетом для вас, нужно быть особенно внимательным.

Как распознать такую ситуацию? Есть ли явные признаки того, что вами пытаются манипулировать, используя прием «безусловный авторитет»?

Это происходит, если человек пытается приписать себе принадлежность к определенным структурам (врач, представитель силовых структур и т. д.).

Также существуют своеобразные фразы-маркеры – если собеседник их использует, вам следует насторожиться. Например, вы наверняка слышали такую фразу «Прежде чем обсуждать, вам нужно бы знать…» или «Знаете, прежде чем вам со мной спорить, вам следовало бы знать следующее…», а может быть «Я могу вам заявить со всей ответственностью…». Встречались ли вам люди, которые произносили такие слова? Эти приемы направлены на то, чтобы изначально вас принизить, вызвать веру в то, что собеседник непременно должен являться для вас авторитетом.

Как защититься от такого влияния?

Похвалите его за компетентность, покажите, что по достоинству оценили его социальное положение, но переведите разговор на ту тему, которая важна для вас. В беседе с таким человеком нужно упрямо гнуть свою линию. И если он начинает сыпать подобными фразами, корректно, но твердо переводите разговор в то русло, которое выгодно вам.

13. Россыпь неизвестных терминов

Человек наполняет свою речь неизвестными вам терминами, заведомо понимая, что вы их не можете знать.

Как защититься от такого влияния?

Не теряйтесь, не надо скрывать, что вы этих слов не знаете, спрашивайте, что они означают.

14. Подхалимаж

Обычно эту стратегию используют продавцы магазинов. Причем крупные торговые сети тратят огромное количество денег для того, чтобы обучить своих продавцов манипулировать сознанием потенциальных покупателей.

И наверняка у каждого хоть раз в жизни была ситуация, когда вы приходили домой и в своем пакете обнаруживали кучу вещей, которые вам в принципе не нужны, но по какой-то причине вы все-таки их купили. А случилось так потому, что продавец нащупал в вашем подсознании определенные точки и нажал на них, как на кнопку. И вот результат!

…Носорога обманывают деревом,

слона – посредством ямы,

зеркалом – медведя,

капканом – льва,

а человека лестью…

У. Шекспир

Простейшая манипуляция – это подхалимаж. И действует он не на всех людей, а исключительно на тех, кто высокого мнения о себе, на тех, кому важно то, что о них подумают другие. Таких людей очень легко зацепить именно этим способом манипуляции.

Пример. Продавец в магазине вам говорит: «Вот такая красивая и стройная женщина наверняка должна оценить качество нашего нижнего белья…» Что он подразумевает? Если вы не оцените качество нижнего белья и не купите, значит, вы на самом деле не стройная и не красивая. И связано это с подсознательным страхом человека потерять достоинство не только «на людях», но и в собственных глазах. Этому страху подвержены практически все. Люди готовы сделать все, что угодно, лишь бы этого не произошло.

Этот способ может работать и в личных отношениях. «Ну ты же у меня такая красивая, такая уверенная в себе, неужели ты будешь переживать из-за какой-то вечеринки с друзьями?..» То есть если вдруг не отпустит его на вечеринку, значит, она не красивая и не уверенная…

15. Демонстративная обидчивость

Как правило, используется тогда, когда общение идет по сценарию, крайне нежелательному для манипулятора. Чтобы перевести разговор в нужное ему русло, он показательно демонстрирует обиду по любому поводу.

Поверь, меньше всего мне хотелось тебя обидеть… Да, не спорю, мне хотелось. Но меньше всего.

Наверняка вы тоже с чем-то подобным сталкивались: собеседник постоянно обижается, нервничает, показывает, что вы его чем-то обидели, оскорбили – это выбивает вас из колеи. В таком случае вы либо идете на уступки, либо манипулятор хлопает дверью и тем самым получает паузу для того, чтобы лучше подготовиться к разговору с вами.

Этот прием используется в тех случаях, когда ваши доводы более весомы, чем доводы манипулятора.

16. Обвинить и победить

Обвинение – один из излюбленных приемов манипуляторов всех мастей. Любой из нас хоть раз в жизни, но использовал этот способ. Что уж там греха таить, заставить собеседника оправдываться – приятнейшее занятие!

– Гражданин, вы обвиняетесь в самогоноварении.

– А с чего вы взяли, что я гоню.

– Ну, аппарат же есть? Значит, гонишь!

– Тогда уж сразу предъявите обвинение в изнасиловании!

– Не понял…

– Ну, аппарат же есть…

Но дело не только в этом. Когда ваши доводы оказываются весомее и значительнее, собеседник начинает перебивать, перекрикивать, показывать свое нежелание вас слушать вообще. Он стремится показать, что вы говорите полную ерунду, потом вас же обвиняет, что не даете ему слова сказать, или начинает, например, давить на жалость. Рассказывает, что он тратит кучу времени и сил для того, чтобы прокормить своих детей, а вы, такая неблагодарная, этого не понимаете. Все направлено на то, чтобы сорвать процесс общения либо вывести вас из равновесия, вызвать у вас чувство вины, чтобы вы начали оправдываться. В таком состоянии вами легко управлять.

17. Обращение к высшим материям

Этот способ заключается в том, что собеседник постоянно и совершенно не к месту произносит какие-то высокопарные фразы. Например: «Вы своим поведением втягиваете нас в совковое прошлое…» Причем совершенно непонятно, каким образом вы это делаете.

У меня есть друзья, семейная пара, Саша и Оля. Они часто ссорятся. По-моему, им это просто нравится. Так вот, в процессе скандала Саша говорит Оле: «Так, как ты, поступают только фашисты…» Я пытался разобраться, почему именно «фашисты», но вразумительного ответа Саша дать не смог…
Если вам скажут подобное, вряд ли вы сможете с ходу ответить на такое обвинение. Вы начнете оправдываться, что «на самом деле вы не фашист» и совсем не то имели в виду. Таким образом, вы окажетесь в позиции оправдывающегося.

Цель манипулятора – вызвать у вас чувство вины.

18. Сужение проблемы

Начнем с примера. Предположим, вы обсуждаете глобальную проблему о возможности или невозможности ваших дальнейших взаимоотношений с каким-то человеком. Вы рассуждаете о том, имеет ли смысл вообще продолжать отношения, а он эту проблему упрощает или, пользуясь нашей терминологией, «сужает» и говорит: «А помнишь, ты мне ужин не приготовила в прошлый раз… не увиливай от этого…»

Цель этого вида манипуляции – сбить вас с толку, увести от той проблемы, которую вы хотите обсудить. Как только вы начнете оправдываться, русло разговора достаточно легко повернуть в ту сторону, которая выгодна манипулятору, а не вам.

Как защититься от такого влияния?

Нужно спокойно сказать: «Вместо того чтобы обсуждать частности, давайте спокойно взвесим все “за” и “против” и придем к какому-то консенсусу по нашей главной проблеме. Не будем погружаться в детали». Делайте это спокойно, корректно, но максимально твердо.

19. Много вопросов

Манипулятор засыпает вас вопросами, тем самым отвлекая внимание от обсуждаемой темы. Обычно это означает, что человек либо хочет сорвать процесс общения, либо вас подстерегает еще какая-то опасность. Например, вы начинаете отвечать на один вопрос, а вас тут же обвиняют в том, что вы увиливаете от остальных. Достаточно коварный метод, но он часто используется и в отношениях, и в бизнесе.

Как защититься от такого влияния?

В этом случае нужно спокойно, корректно, но твердо перевести разговор к обсуждению темы, важной для вас. Пример: «Нет, я совершенно не увиливаю, просто по порядку отвечаю на те вопросы, которые вы мне задали. Я их прекрасно запомнил и теперь, если вы настаиваете, я дам ответ. Если нет, то давайте продолжим разговор по нашей основной теме…» Как правило, люди понимают, что вы тоже не лыком шиты и манипуляция не удается.

20. Превращение вопроса в абсурд

Вы высказываете какой-то вопрос, собеседник обдумывает его, отвечает, но превращает вопрос и ответ в абсурд. То есть намеренно преувеличивает вопрос, в процессе высмеивает вас, издевается, поднимает на смех.

Переговоры либо срываются, либо, чтобы не быть высмеянным и опозоренным, вы вынуждены идти на определенные уступки.

Как защититься от такого влияния?

Спокойно выслушайте собеседника и скажите: «Да, я оценил твой юмор, но, как говорится, повеселились и будет, давай-ка перейдем к той теме, которую мы, собственно, и обсуждали…» Самое главное – не поддаваться на провокации и не давать себя втянуть в выяснение отношений.

21. Несоответствующий вывод

Вы что-то говорите, собеседник вас выслушивает и делает вывод, который вообще никак не следует из ваших слов, либо приписывает вам то, что вы на самом деле не говорили, и на основании этого делает какой-то вывод. Этот способ манипуляции чаще используется в личных отношениях, но возможно его применять и в бизнесе. Это достаточно хитрый способ влияния, который требует от вас предельного внимания и сосредоточенности.

Установите карантин

Мы разобрали основные способы манипулирования вами. Но есть еще один очень важный момент, который необходимо рассмотреть отдельно.

В реальной жизни негативные люди разрушительно влияют на вашу жизнь. Как говорится, один весельчак не может заставить смеяться пятерых ворчунов, зато всегда случается наоборот. Наверное, вы сталкивались не раз с ситуацией, когда один негативно настроенный человек портит вечер всей веселой компании?

Эмоциональные состояния так же заразны, как грипп или скарлатина. И если вы часто общаетесь с подобными людьми, то рано или поздно вы подхватите «вирус». Причем вам может казаться, что, выслушивая рассказы о бедах подруги, сочувствуя ей, вы помогаете, спасаете ее от депрессии. Но на самом деле вы лишь топите себя. Ведь ситуация, в которой она оказалась, не возникла сама собой. Так не бывает, что все было хорошо, и вдруг одним прекрасным утром женщина просыпается в суде на бракоразводном процессе. К этому привели какие-то ее поступки. И если она навлекла неприятности на свою головушку, то навлечет и на вашу, даже не сомневайтесь.

Конечно, рядом всегда есть люди, которые действительно иногда попадают под удар судьбы, им тяжело, и нужно помочь. Но есть и такие, кто с завидной регулярностью притягивает всевозможные неприятности. Причем они считают своим долгом вывалить весь этот мусор на вас.

Проблема в том, что люди очень восприимчивы к настроениям, эмоциям, состояниям, образу мышления тех, с кем они часто общаются, и очень скоро вы также начнете притягивать беды и неприятности.

Что же делать? Спасение одно – карантин! Не допускайте таких людей в свою жизнь, иначе вы рано или поздно заразитесь и умрете – духовно, морально… Не общайтесь с ними!

Как распознать таких людей?

Обращайте внимание не на то, что они рассказывают о своих проблемах, а на то, как они воздействуют на окружающий мир. Не поддавайтесь соблазну их пожалеть. О том, что при этом происходит, вы можете прочесть в известной басне Леонардо да Винчи «Орех и колокольня».

Разжившись где-то орехом, довольная ворона полетела на колокольню. Устроившись там поудобней и придерживая добычу лапой, она принялась яростно долбить клювом, чтобы добраться до лакомого зернышка. Но то ли удар оказался слишком сильным, то ли ворона сплоховала, орех вдруг выскользнул у нее из лапы, покатился вниз и исчез в расселине стены.

– О, добрая стена-заступница! – слезно запричитал орех, все еще не пришедший в себя от жестоких ударов вороньего клюва. – Не дай погибнуть, сжалься надо мной! Ты так прочна и величава, у тебя такая красивая колокольня. Не гони меня!

Колокола глухо и неодобрительно загудели, предупреждая стену не доверяться коварному ореху, так как он может оказаться опасным для нее.

– Не оставь меня, сирого, в беде! – продолжал причитать орех, стараясь перекричать сердитый гул колоколов. – Мне уже надлежало покинуть родимую ветку и упасть на сырую землю, как вдруг нагрянула злодейка. Оказавшись в клюве прожорливой вороны, я дал себе зарок: если удастся избежать смерти – провести тихо и спокойно остаток своих дней в какой-нибудь ямке.

Пылкие речи ореха растрогали старую стену до слез. Вопреки предупреждению колоколов она решила оказать ореху гостеприимство и оставить в щели, куда он закатился.

Однако со временем орех оправился от испуга, освоился и пустил корни, а те начали вгрызаться в гостеприимную стену. Вскоре из расселины выглянули наружу первые ростки. Они дружно тянулись кверху и набирали силу. Прошло еще немного времени, и молодые побеги орешника уже гордо возвышались над самой колокольней. Особенно доставалось стене от корней. Цепкие и напористые, они все пуще разрастались, круша и расшатывая старую кладку, и безжалостно выталкивали прочь кирпичи и камни.

Слишком поздно стена поняла, насколько коварным оказался невзрачный жалкий орешек с его клятвенными заверениями жить тише воды и ниже травы. Ей теперь ничего другого не оставалось, как корить себя за доверчивость и горько сожалеть, что в свое время она не прислушалась к голосу мудрых колоколов.

Орешник же продолжал расти с гордым безразличием, а колокольня все более разрушалась. [Источник: http://pritchi.ru/id_2251]

Сейчас вы можете мне совершенно резонно возразить – как же быть, если это близкие нам люди? Как же их выкинуть из жизни? А если это мама или подруги детства? Так можно всех растерять…

Ну, во-первых, всегда рядом есть жизнерадостные, оптимистичные люди, которые притягивают удачу. Общайтесь больше с ними, ведь они – источник радости. Самое главное – вы неосознанно начнете тянуться именно к ним.

А во-вторых, если уж никак не получается прекратить общение с негативными людьми (например, это ваша мама), то просто ставьте запрет на определенные темы. Если чувствуете, что вас заражают негативом, говорите смело: «Мамуля, я тебя очень люблю, но на эту тему я говорить не хочу, извини». Тактично, но решительно. Точно так же и с близкими подругами. Иначе они вытянут из вас всю жизненную энергию, и вы будете чувствовать себя как выжатый лимон.

«…Никогда не открывай дверь для наименьшего из неудачников, ибо, если ты это сделаешь, многие другие войдут, ухватившись за него… Не замарайся злосчастием других».

Бальтасар Грасиан

Глава 4. Как определить, что вами манипулируют?

Что же делать, если перед вами опытный манипулятор?

Наблюдайте, думайте, анализируйте!

Умение распознавать манипуляции – это целая наука. Но на самом деле овладеть ей не так уж сложно. Намного важнее понимать, что браться за это нужно с осторожностью.

Заметив поведение, которое обычно свойственно манипулятору, нужно, конечно, насторожиться и постараться дать отпор. Но с другой стороны, следует понимать, что каждый человек индивидуален. И если кто-то ведет себя необычно, не совсем естественно, это не обязательно означает, что человек пытается вами манипулировать. Может быть, он что-то не расслышал или не умеет правильно высказывать свои мысли, и так далее.

Если же вы видите, что собеседник специально разрушает ваш диалог, то, конечно, нужно давать отпор в виде сдержанного, максимально корректного, но очень жесткого поведения.

Анализ происходящего – гарантия вашей безопасности

Итак, как же понять, что вами манипулируют или пытаются это делать? Прежде всего нужно разными способами анализировать то, что происходит во время общения.

1. Во-первых, определите, что за человек находится перед вами.

2. Во-вторых, обязательно учитывайте характер собеседника. Если в процессе беседы он ведет себя иначе, нежели обычно, и данное поведение явно не соответствует его характеру, это должно вас насторожить.

Если собеседник ваш муж, которого вы очень хорошо знаете, вам будет довольно просто различить манипуляцию.

3. В-третьих, учитывайте жизненные обстоятельства говорящего, цели того, кто сообщает вам какую-то информацию. Если вы заранее знаете, что этому человеку от вас нужно, конечно, нужно быть начеку.

Как вывести манипулятора на чистую воду

Есть определенные признаки, которые выдают манипулятора, способы, которые позволяют вывести манипулятора «на чистую воду», ну или хотя бы заподозрить, что вам что-то недоговаривают и человек с вами неискренен.

Вербальные методы

1. Противоречивые сведения.

Первое, что вам нужно установить, – не сообщают ли вам противоречивые сведения.

Пример. Вы задаете какой-то уточняющий вопрос, а собеседник начинает противоречить сам себе, пытается уйти в сторону. Это один из важнейших признаков: партнер что-то недоговаривает, уходит от ответа на ваши вопросы, говорит путано, постоянно сбивается. Уточняющие вопросы он намеренно игнорирует или уходит от ответа.

Часто манипулятор старается показать, что ваши вопросы «недостаточно интеллектуальны». Он может вздохнуть и одарить вас взглядом, который явственно означает: «Ну ты и дура…» Это происходит не потому, что он считает вас не очень умной, а потому, что не знает, что вам ответить, если ваши доводы действительно убедительны.

Или, например, вы можете выслушать человека и потом, через какое-то время, вернуться к теме, которая обсуждалась ранее. Допустим, задать еще один уточняющий вопрос. Если вы обнаружите, что ответ вашего собеседника не совпадает с тем, что он сказал ранее, следует насторожиться.

Совет!

Всегда старайтесь проверять информацию, обращаясь к другим источникам.

2. Собеседник СЛИШКОМ точно и подробно описывает события, которые происходили давно.

Бывало ли у вас такое, что человек вам рассказывает о каких-то событиях, которые происходили давно, и описывает все невероятно точно, вплоть до мелочей. Это, конечно, не обязательно признак того, что на вас влияют, но в некоторых случаях это как раз и может оказаться попыткой манипуляции.

Психологи утверждают, что мелкие детали событий, которые происходили давно, так или иначе со временем забываются. Это своеобразная защитная реакция психики от перегрузки. Какие-то неважные события мы просто не запоминаем, чтобы не перегружать сознание. Поэтому если вы сталкиваетесь с подобным явлением, то это, вероятно, означает, человек описывает события, в которых он сам не участвовал. Еще раз хочу подчеркнуть, что данное поведение не обязательно является сигналом прямой манипуляции, но нужно понимать, что описание давних событий в мельчайших деталях нетипично для обычного поведения человека.

3. Механическое описание событий.

Собеседник рассказывает о чем-то без эмоций, упоминания каких-то деталей, как-то отстраненно.

Если вы знаете собеседника как человека эмоционального, склонного к яркому проявлению своих чувств в процессе разговора, то как минимум странно, что сейчас он вдруг ведет себя иначе. Возможно, он что-то недоговаривает или неискренен с вами.

4. Абсолютно одинаковая информация об одном и том же событии.

Как правило, этот способ применяется, когда в дискуссии участвуют несколько человек. Бывает, люди вступают в сговор с целью манипулировать вами. Эти люди рассказывают совершенно одинаково об одном событии. Буквально слово в слово. Очень скрупулезно, в подробностях они описывают какие-то мелочи, детали событий.

Почему подобная ситуация вызывает опасения? Дело в том, что каждый отмечает для себя индивидуальный набор деталей, и воспоминания одного человека практически никогда не совпадут с воспоминаниями другого. Если несколько человек описывают какое-то событие и его детали совершенно одинаково и очень подробно, нужно признать, что, скорее всего, эти люди пытаются влиять на вас.

5. Оговорки.

Всевозможные оговорки не всегда являются признаком того, что вами манипулируют, однако следует знать, что ваш собеседник, возможно, неискренен. Скорее всего, он пытается вам лгать, но в силу неподготовленности или смущения часто оговаривается. Именно в этих оговорках и видны проблески правды.

Совет!

Если замечаете подобное поведение, лучше сразу не акцентировать на этом внимание, а через какое-то время задать уточняющий вопрос. Как правило, собеседник начинает путаться, его ответы лишены логики и смысла. Если это так, то тут уже сомнений никаких не остается: это была попытка манипуляции.

6. Употребление заученных фраз.

С подобной ситуацией я сталкивался часто, заходя в турагентство. Меня обслуживала менеджер – молодая девушка, на вид недавно закончившая школу. Она наверняка еще не успела побывать на престижных курортах в разных странах. Поэтому все, что ей оставалось, – это рассказывать о пятизвездочных отелях на Багамах заученными фразами. Было совершенно очевидно, что это не ее личные впечатления.

7. Навязчивое повторение.

В процессе беседы ваш партнер, постоянно повторяя одно и то же, пытается что-то «вдолбить» вам в голову.

8. Навязчивый самопиар.

Когда человек навязчиво предоставляет о себе только позитивную информацию – это тоже один из признаков манипуляции. Запомните, искренний человек не боится своих недостатков и ошибок. И если собеседник изо всех сил пытается вам показать, какой он хороший, он явно неискренен или что-то замышляет.

9. Подчеркивание своей незаинтересованности.

Этот метод влияния проявляется в мнимом равнодушии и незаинтересованности собеседника.

У меня были такие бизнес-партнеры, которые уговаривали меня совершить одну сделку, но при этом говорили: «На самом деле я с этого ничего иметь не буду, и по большому счету мне это вообще неинтересно, я просто так, по-дружески, хочу тебе помочь…»

Когда об этом говорят раз или два, это еще можно принять за чистую монету. Но если на протяжении разговора люди 10–15 раз упоминают о своей незаинтересованности в совершении данной сделки, то у любого человека возникнет вопрос: «Ну если ты не заинтересован, зачем тебе все это нужно? Ты альтруист?»

Помните, альтруисты в жизни встречаются очень редко, в основном люди эгоистичны, поэтому высока вероятность того, что вы имеете дело с манипулятором.

10. Разговор без эмоций.

Человек говорит совершенно без эмоций, автоматически повторяет заученные фразы.

Как-то в магазине электроники я попросил продавца рассказать о телевизоре. Подошел парень и начал, как робот, расписывать какую-то определенную модель, какая она классная. Причем делал он это абсолютно неэмоционально, а просто выдавал выученный текст. Конечно, у меня не возникло желания что-то купить.

Как правило, такой прием широко используют продавцы. Им дают примерный шаблон разговора с покупателем. Опытные продавцы шаблонную схему дополняют эмоциями, своим личным отношением к предмету разговора, и тогда покупатель верит. А неопытные слово в слово пересказывают выданные им фразы. Цель этого действия – что-то вам «впарить». Справедливости ради скажу, что на самом деле таким поведением они чаще отпугивают покупателей, ведь неискренность здесь очевидна.

Эмоциональность речи – признак искренности.

Невербальные методы

Процесс манипуляции и влияния возникает всегда, когда происходит любое общение. Мы либо знаем, к чему это приведет, и делаем это сознательно, либо пытаемся нащупать пути манипулирования другим человеком подсознательно.

1. Голос.

Нужно обязательно прислушиваться к голосу собеседника. Когда человек пытается манипулировать вами, он обычно волнуется, его охватывает чувство беспокойства.

Опытные люди могут контролировать этот процесс, но большинство – нет. И один из признаков, который выдает манипулятора, – изменения в голосе.

Всегда обращайте внимание на следующие моменты:

• Непроизвольно меняется интонация: человек говорит с одной интонацией и вдруг резко интонация меняется.

• Делает паузы в нехарактерных местах.

• Ускоряет либо замедляет свою речь.

• Резко меняет тембр голоса.

• Когда человек нервничает, у него появляются высокие нотки в голосе, он начинает говорить громче.

• Может появиться заикание, дрожание голоса.

• Начинает тараторить.

2. Взгляд.

Самый явный признак неискренности, манипуляции – это бегающий взгляд, когда человек не выдерживает взгляда собеседника.

Конечно, ваш собеседник может быть просто стеснительным, застенчивым человеком.

Но все же в большинстве случаев, если партнер вообще не останавливает взгляд в какой-то конкретной точке, – это очевидный признак того, что он хочет что-то от вас скрыть.

3. Улыбка во время беседы.

Попробуйте говорить с человеком и все время улыбаться.

Это непросто! Людей, которые могут естественно улыбаться в процессе беседы, не много. Психологи утверждают, что это один из способов скрыть ложь.

4. Напряжение лицевых мышц.

Часто говорят «Тень по лицу пробежала». Это не что иное, как микронапряжение лицевых мышц, которое происходит за долю секунды.

Чтобы это заметить, конечно, необходим определенный навык. Но если вы замечаете, что мышцы лица собеседника вдруг пришли в напряжение, знайте, что это происходит неосознанно, и, по утверждениям психологов, такие физиологические проявления свидетельствуют о неискренности вашего визави.

5. Легкий кивок головой в такт своим словам.

Опять же, по мнению психологов, это признак того, что ваш собеседник в чем-то фальшивит. Когда человек врет, он подсознательно ищет у себя внутри подтверждение своей лжи. Ему нужно поверить самому в то, что он говорит. И вот легкий кивок во время речи часто обозначает попытку убедить самого себя в правдивости своих слов.

Это не всегда признак манипуляции, но очень часто признак фальши и неискренности.

6. Глаза.

Если человек смотрит, например, вверх, наверняка он находится в состоянии внутреннего диалога с самим собой. То есть размышляет о чем-то, представляя действительность.

Если человек смотрит влево-вниз, то, по утверждению психологов, он что-то недоговаривает. Опять же это не значит, что он вам целенаправленно врет или сейчас будет вами манипулировать, но это означает, что собеседник раздумывает о том, что вам сказать, а чего говорить не стоит.

7. Жесты.

Еще раз хочу напомнить: человек лишь на 20 % воспринимает и усваивает информацию вербально. Остальные 80 % приходятся на невербальную часть. Наговорить можно что угодно, но невербальные сигналы вас все равно выдадут. Поэтому обращайте внимание на жесты.

Жесты неискренности по версии Алана Пиза:

• касание лица;

• прикрывание рта;

• прикосновение к носу;

• потирание глаз;

• оттягивание воротничка.

Опять же нужно иметь в виду, что каждый из этих пунктов необязательно является признаком прямой лжи или манипуляций, поэтому оценивать ситуацию нужно комплексно.

Фоновое поведение

Еще очень полезно обращать внимание на так называемое фоновое поведение. Психологи называют фоновым поведением обычное поведение человека в нормальных ситуациях.

Предположим, вы неплохо знаете собеседника, и вдруг он начинает себя вести странно. Так вот, его обычное поведение, контрастирующее с данным, называется фоновым.

Это словно вы видите белую стену и на ней вдруг появляется черное пятно.

Если на фоне обычного поведения появляются какие-то необычные проявления, будьте очень внимательны.

Что делать?

Итак, что же делать, если вы обнаружили или заподозрили, что вами манипулируют.

1. Будьте осторожны в оценках

За манипулятора вы можете принять человека, совершенно не имеющего таких целей. Обязательно убедитесь в истинности ваших выводов. Тем более что вы теперь вооружены огромным количеством способов распознавания.

Если в поведении человека вы вдруг замечаете нечто необычное и подозреваете попытку манипуляции, всегда обращайте внимание одновременно на несколько факторов.

Если заметили жест неискренности, понаблюдайте за зрачками человека, за его взглядом, обратите особое внимание на то, как он вам подает информацию, и так далее.

Никогда не руководствуйтесь только одним признаком. Учитывайте совокупность факторов.

2. Готовьтесь к встрече заранее

Особенно это касается бизнес-переговоров. Если вы считаете, что на вас сейчас будут воздействовать и влиять, подготовьтесь заранее. Проверьте и еще раз перепроверьте информацию, важную для принятия решения. Это очень важно. И обращайте внимание не только на вербальную информацию, но и на невербальные сигналы.

3. Всегда учитывайте характер человека

Если вы точно знаете, как человек обычно ведет себя в процессе общения, но вдруг он начинает демонстрировать несвойственное себе поведение – это повод задуматься и насторожиться.

4. Не давайте себе заранее никаких установок

Когда вы идете на какую-то встречу, не нужно себя сразу же настраивать на то, что сейчас вами непременно будут манипулировать. С таким настроем каждую паузу в разговоре вы будете воспринимать как манипуляцию.

Сейчас у вас есть все необходимые знания для того, чтобы спокойно и взвешенно сделать выводы о собеседнике и в случае необходимости дать отпор манипулятору.

Самый действенный способ борьбы с манипуляторами

Очень важно уметь контролировать свои эмоции. Поэтому я призываю вас к самоконтролю и внимательности.

Это один из самых действенных способов борьбы с манипуляторами. Главная его цель – вывести вас из равновесия.

Находясь в состоянии эмоционального накала, вы начинаете делать глупости, теряете контроль над собой, совершаете опрометчивые поступки.

Дальше вас очень легко направить в определенную сторону, например вызвать в вас чувство вины. У вас тут же возникает подсознательное желание исправить свои ошибки и загладить вину. И это именно та ловушка, в которую вас заманивает манипулятор! Поэтому самый лучший и надежный способ – внимательно наблюдать за собеседником и всегда сохранять спокойствие.

То же самое с человеком, который высказывает вам претензии и обиды. Чтобы не конфликтовать с ним, но и не соглашаться на невыгодные уступки, дайте ему возможность эмоционально разрядиться. Убежал, хлопнув дверью? Ну и прекрасно, успокоится, придет, будем обсуждать проблему дальше… Не нужно поддаваться на эти эмоциональные уловки. Если он начинает нервничать, обижаться, топать ногами, не нужно его успокаивать, вы ничего плохого ему не сделали, вам не за что извиняться…

Он вернется к спокойному обсуждению проблемы через несколько минут или через несколько дней, поняв, что подобными выходками вас не зацепить Это произойдет обязательно. Поэтому ни в коем случае не поддавайтесь на все это.

Если вы, например, попали на встречу на чужой (невыгодной для вас) территории, как поступить в такой ситуации? Под любым предлогом перенесите встречу на нейтральную территорию, хотя, как правило, опытные переговорщики на это не идут, потому что все прекрасно понимают. Если отменить встречу нельзя и вы понимаете, что вам все-таки придется вести разговор в этом кабинете, то есть способы показать свое равенство с собеседником.

Например, с помощью языка тела. Можно смотреть на человека свысока, будучи физически даже ниже его. Если вам предложили неудобное кресло, ну что ж, сядьте расслабленно, небрежно откиньтесь, забросьте ногу на ногу.

Не нужно этого стесняться. Когда собеседник видит, что вы не реагируете на его уловки, начинает вести себя совершенно по-другому. Если он понимает, что перед ним человек, равный ему, он неизбежно начинает общаться с вами практически на равных.

Нами часто манипулируют неосознанно, как говорится, «на ощупь». Собеседник желает привести нас к тому результату, который выгоден ему, и пытается добиться этого «наугад». Но есть те, кто все прекрасно понимает и осознает. Вот они-то более опасны и коварны.

Для того чтобы оставаться спокойной и уравновешенной, важно научиться четко контролировать свои эмоции.

Если вас начинают унижать, отпускать в вашу сторону обидные шуточки или намеки, спокойно возьмите себя в руки, не реагируйте на эти выпады. После того как запал у этого «юмориста» пройдет, скажите ему: «Я ценю твой юмор, но давай перейдем все-таки к теме разговора…» Это надо сделать корректно и спокойно, но твердо.

Иногда можно и даже нужно сказать прямо: «Молодой человек, вы пытаетесь вывести меня из равновесия, но вряд ли у вас это получится. Дабы не тратить время на эти глупости, давайте перейдем к основной теме нашего разговора…»

Самое лучшее оружие против манипуляторов всех мастей – это внимательность и умение контролировать свои эмоции.

Глава 5. Как научиться наблюдательности

Понять, что вами манипулируют, и защититься от этого воздействия в принципе несложно, достаточно лишь развить в себе навык наблюдательности.

Для успешного общения с мужчинами (интрига, флирт, защита от манипуляций, оказание влияния) важно, чтобы все свои действия женщина совершала быстро и решительно, практически на автомате. Если этого нет, то единственное на что вы будете способны, – на бессмысленные поступки, вызванные состоянием страха или шока. Но против серьезного соперника это не работает.

Я занимаюсь боксом. Если бы я не умел правильно наносить удары, защищаться, уворачиваться, уходить от атаки, когда зажимают в угол, против натренированного соперника больше 20 секунд мне не продержаться. Причем все мои действия должны быть доведены до автоматизма, иначе, под воздействием страха получить очередной удар я вынужден буду судорожно соображать, что же делать, начну совершать лишние движения, которые предоставят моему сопернику еще больше возможностей меня уничтожить.

Или возьмем другой пример, касающийся ваших отношений с мужчинами. Предположим, мужчина совершает какой-либо поступок или говорит определенные слова. Вам нужно на это отреагировать. Большинство женщин будут стараться реагировать ПРАВИЛЬНО, тщательно подбирая слова, лишь бы не оказаться (не дай бог!) в глупом положении, всячески стараясь мужчине понравиться. Но беда в том, что времени на обдумывание у вас нет! Ведь если вы начнете это делать, мужчина почувствует, что вы его боитесь – и все! Вы на крючке! Теперь вы для него девушка, которая САМА хочет ему понравиться, а значит, завоевывать ее не надо. А как известно, то, что дается нам легко, – не ценится…

Поэтому вам нужно обладать определенными навыками, с помощью которых вы сможете действовать автоматически, быстро и решительно.

Вообще любой навык вырабатывается многократным повторением определенных действий. Другого способа я, например, не знаю. У вас может ничего не получиться с первого раза и со второго. Но в третий раз получится заметно лучше, а на пятый раз вы станете почти профи. Только так!

У вас есть список признаков, указывающих на то, что ваш партнер, возможно, в отношении вас неискренен и старается вами манипулировать. Об этом мы подробно говорили выше. Я вам советую еще раз перечитать и даже законспектировать эти признаки. Это поможет лучше запомнить необходимую информацию.

Обычно люди манипулируют другими не очень профессионально и умело. У них есть поверхностные представления о том, как это делать, но с внутренним волнением они справляться все равно не умеют. Поэтому по совокупности признаков такого манипулятора вычислить вполне реально.

Человек, испытывая волнение, может и не касаться воротничка, но зато у него глазки бегают, он предоставляет собеседнику противоречивую информацию, и так далее.

Соотнося поведение вашего партнера с основными способами манипуляции, которые вам теперь известны, несколько совпадений вы обязательно найдете. Если человек вам врет, вы непременно это поймете. Просто-напросто будьте внимательны.

Не надо переживать, что, сосредоточившись на наблюдениях, вы можете потерять нить разговора. Этого не произойдет.

Если разговор для вас очень важен, если обсуждаются какие-то спорные моменты, финансовые проблемы или вопросы, касающиеся ваших отношений с кем-то, то в этом разговоре нужна особая внимательность. И наблюдательность будет только способствовать этому.

Если вы глубоко убеждены, что нужно либо вести беседу, либо за человеком наблюдать, – тогда, возможно, вами будут манипулировать еще чаще, вот и все.

Внимательно наблюдать за собеседником, подмечать какие-то его особенности, «выводить на чистую воду» – это не всегда приятно. Вам может казаться, что это неудобно делать прямо в момент общения. Вы боитесь потерять нить разговора и придумываете другие причины. Но это лишь отговорки вашего подсознания.

Это – внутренняя реакция практически каждого человека на что-то новое. Новое – это всегда определенный дискомфорт.

Здесь можно посоветовать только одно: не бойтесь делать что-то новое. Не нужно лишний раз думать об этом: «У меня это не получится, потому что я потеряю нить разговора…» Вы попробуйте, просто попробуйте во время важной беседы понаблюдать за вашим визави повнимательнее.

Результат вас удивит!

Упражнения для развития наблюдательности

Этим полезным упражнением со мной поделилась одна моя знакомая, которая училась живописи. Ни для кого не секрет, насколько важна для художника наблюдательность, умение замечать тонкости, мельчайшие подробности.

Для нас эти упражнения тоже будут очень полезны.

Упражнение 1

Выполняйте это упражнение, начиная с самого простого и заканчивая самым сложным уровнем.

• 1-й уровень

Поставьте перед собой любой предмет и наблюдайте за ним некоторое время. Потом закройте глаза и четко представьте его. Возможно, вам это не составит труда, тогда можете переходить на второй уровень.

• 2-й уровень

Поставьте предмет перед собой, рассмотрите его, закрыв глаза, попытайтесь его зарисовать. Причем совершенно не важно, какими художественными способностями вы обладаете, тут важна именно техническая сторона.

Пример. Передо мной на столе дезодорант. Я его рассматриваю, запоминаю все детали и потом, убирая этот предмет с глаз, начинаю мысленно рисовать его, стараясь не упускать мелкие детали. То есть запоминаю, что на нем написано, какие-то характеристики, например с левой стороны – желтые полоски, с правой – изображен человечек, и так далее.

Задействуйте образное мышление. Создавайте в своем воображении картину со всеми деталями и нюансами. Не стоит беспокоиться о том, как это будет в итоге выглядеть.

• 3-й уровень

Зайдите в комнату, в течение нескольких минут осмотрите все вокруг. Теперь закройте глаза и все, что вы увидели в этой комнате, вплоть до мелочей, восстановите в памяти.

• 4-й уровень

Нарисуйте эту комнату.

Подчеркиваю, не важно, какой вы художник. Данное упражнение отлично развивает наблюдательность. Это как раз то, что вам поможет внимательнее относиться к вашему собеседнику и острее чувствовать изменение его настроения. Вам будет гораздо легче установить, не пытается ли он вами манипулировать.

Упражнение 2

Помните детскую забаву, когда на стол ставят несколько предметов, вы закрываете глаза, один предмет убирают, и вы должны сказать, какой предмет исчез. Это упражнение тоже прекрасно развивает наблюдательность.

То же самое можно сделать и с картами. Это простые упражнения, но очень эффективные.

Всегда запоминайте НЕОСОЗНАННЫЕ реакции человека.

Дело в том, что люди, и особенно мужчины, часто прячут свои истинные чувства. Например, для того, чтобы подчеркнуть то, что вы уважаете мужчину (а осознание того, что его уважают, зачастую для мужчины важнее, чем осознание того, что его любят), я рекомендую его почаще хвалить.

Женщины мне часто на это возражают:

– Алексей, я его хвалю, а он никак не реагирует.

Милые женщины, никогда не судите о мужчине по себе. Вот вы бы расцвели от комплимента! А для мужчины показать, что ему это приятно, – значит показать свою слабость, а мы этого не любим. Поэтому он соберет всю волю в кулак, лишь бы только не расплыться в улыбке и сохранить каменную физиономию. Но ему приятно, поверьте!

И все-таки есть реакции, которые человек (кроме специально подготовленных сотрудников спецслужб) скрыть не может. Запомните их: блеск глаз; румянец; дрожание губ; дрожание пальцев; дрожащий голос; резкая смена интонации, тембра, громкости речи.

Если вы заметили подобное, сразу же записывайте в тетрадь все подробности: как и при каких обстоятельствах произошла неконтролируемая реакция. Очень скоро вы научитесь подмечать подобное автоматически.

Привыкайте замечать такие детали, может быть, так вы получите ключ к душе и сердцу мужчины.

Часть вторая. Как влиять на других

Прежде чем мы начнем рассматривать способы влияния на других людей, хочу сделать важное предупреждение. Никогда не применяйте эти способы, испытывая злость, обиду, или из чувства мести. Так вы не только нанесете вред другому человеку, но и в конечном итоге испортите жизнь себе, ведь, как известно, все к нам возвращается. Всегда делайте это с чистыми помыслами, во благо себе и другим, думайте при этом о людях позитивно.

Глава 1. Отзеркаливание

Что отражает зеркало?

Как «эффект зеркала» поможет вам понять мужчину.

«Чувствовать, мыслить, как он» – премудрости отзеркаливания.

Вы когда-нибудь смотрели в зеркало? Пожалуй, более странного вопроса женщине задать невозможно, скажете вы. Тем не менее… Что вы видите? Вы видите себя. Вы к своему облику привыкли, он вам хорошо знаком.

Но если постоять чуть дольше и приглядеться? Скорее всего, вы начнете думать о том, что именно так вас видят другие люди.

Психологический «эффект зеркала» выполняет ту же функцию – позволяет человеку ощутить, что наконец хоть кто-то увидел его тем, кем он на самом деле является, понял его, принял со всеми недостатками.

А теперь представьте, что вы наконец встретили такого мужчину. «Да он золото!» – скажут одни. «Мечта!» – скажут другие. Но самое главное – с ним вам будет спокойно, безопасно и радостно именно потому, что он будет «отражать», подобно зеркалу, ваши мысли и переживания.

Теперь представьте мужчину, который встретил такую женщину. Захочет ли он когда-нибудь поменять ее на другую? Да, есть моложе, есть красивее. Но нет другой такой, которая понимала бы его, как она…

Прием Отзеркаливание основан на том, что человек тянется к своему «второму я». Проводились исследования, в результате которых установлено, что при ведении переговоров в два раза чаще успеха достигает та сторона, которая использует отзеркаливание.

В чем же заключается этот прием?

По сути, отзеркаливание – это повторение мимики и жестов другого человека.

Как правильно применять отзеркаливание

Итак, есть два фактора, которые практически сводят на нет прямые попытки убедить собеседника играть по нашим правилам.

1. Сложившийся набор убеждений и стереотипов.

2. Природный нарциссизм, свойственный в той или иной мере любому человеку.

Каждый мужчина считает, что он сам может решить все на свете, потому что очень крутой, умный, сообразительный и вообще «кто ты такой, чтобы меня учить?». И в эту скорлупу человек может запустить по большому счету только себя самого либо свое отражение, свой клон.

Для того чтобы попасть во внутренний мир человека, нужно показать, что он – это вы. Для этого необходимо проникнуться его духом. Не навязывать ему свое мнение, а показать, что:

• вы мыслите так же, как он;

• вы чувствуете так же, как он;

• вы радуетесь тому, чему радуется он;

• вас огорчает то же, что огорчает его.

Нужно попытаться вжиться в образ его мыслей, в образ жизни. Этот процесс весьма схож с «эффектом зеркала», а это мощнейший способ воздействия на другого человека. Давайте попробуем разобраться, как это работает.

У вас есть дети? Даже если у вас их нет, то у ваших подруг есть. И вы наверное видели, как ведут себя эти маленькие забияки. У меня у самого 3-летний сорванец, которого я очень люблю. Но как вы реагируете, когда дети начинают капризничать? Держитесь до конца, стиснув зубы, и не идете на поводу у маленького тирана или готовы дать ему все, что угодно, лишь бы он не капризничал и не плакал?

У меня есть одна знакомая, которая обычно долгое время старается не обращать внимания на капризы ее 3-летнего ребенка. Она стоит у плиты, делает вид, что его слезы ее совершенно «не включают». Спустя минут пятнадцать она все-таки не выдерживает и начинает на него кричать, как сержант на новобранцев в американских фильмах. В результате маленький тиран плачет еще сильнее, ей становится жутко стыдно за то, что она на него накричала, тут же мать начинает заглаживать свою вину, потакая его капризам и зацеловывая его с головы до ног.

В каждом человеке живет капризный ребенок, и он хочет, чтобы его капризам потакали. И если вы сможете показать ему, что видите мир его глазами, можете чувствовать так же, как и он, то он неизбежно начнет понимать, что именно он представляет для вас особую ценность. В то же время он сам постепенно придет к мысли, что и вы для него представляете нечто особенное. На самом деле в жизни не просто найти понимание. Мы все к этому стремимся, но не всегда его находим.

Если вы сможете «вжиться» в мир другого человека, отзеркалить его, это введет вашего партнера в транс. Все происходит подсознательно, человек даже сам этого не понимает, но его захватывает сладкое чувство. Он думает: «Ну наконец-то я встретил человека, который видит моими глазами, слышит моими ушами, который чувствует кожей так, как я… Да это вообще я и есть, только другого пола». Именно переживая это чувство, он выделит вас из толпы остальных людей.

Когда это происходит, человек в вашем лице видит себя тем, кем он мечтал стать. Это очень сильно влияет на его самооценку, самоуважение.

Что же касается морального аспекта, то согласитесь, вовсе не плохо, когда манипуляции делают кого-то счастливее.

Конечно, есть люди, которые не склонны жестикулировать, да и на лице нет ни одной живой эмоции.

Проявите терпение и наблюдайте – даже такой человек рано или поздно совершит какие-то движения, которые вам ничего не стоит повторить.

Как видите, все просто.

Есть 2 важных нюанса, которые обязательно нужно знать.

1. Не нужно копировать его движения «один в один», если вы не хотите, чтобы мужчина подумал, что вы над ним издеваетесь. Достаточно мимолетного похожего жеста.

2. Нужно с осторожностью отзеркаливать некоторые позы человека. На этом остановимся подробно.

Закрытая поза. Ее отзеркаливать нельзя, если вы не хотите настроить мужчину против себя любимой… При этом человек скрещивает руки или ноги или и то и другое. Он может закинуть ногу на ногу или скрестить руки на груди. Эта поза более характерна для разговора с собой, чем для общения с вами. Он как бы говорит: «Я не расположен сейчас разговаривать».

Самое интересное, что человек в закрытой позе воспринимает всего лишь одну треть информации, которая к нему поступает.

Совет!

Когда я веду консультации или коучинг, я не рекомендую устраивать в ресторане романтические свидания. Это прекрасно тогда, когда вы просто идете с мужем поужинать. То есть цель – поглощение вкусной пищи. Но не тогда, когда вы хотите произвести на мужчину впечатление. Как вы располагаетесь в ресторане? Вы садитесь друг напротив друга, правильно? Так вот, все то, что находится в этот момент между вами, – это барьеры, которые являются аналогами закрытой позы. И при этом он на две трети не воспринимает вас, а вы – его. Отчасти именно поэтому так много первых свиданий в ресторане просто проваливаются. Лучше пойдите в кафе, где вы можете сесть на диванчике рядом. А еще лучше – вместе переживите какое-либо интересное приключение.

Самый простой способ разорвать закрытую позу – предложить ему что-нибудь взять в руки. Например – протяните ему чашку с чаем. Он раскроется.

Прикрывание рта ладонью. Это значит, что человек хочет высказать свои мысли, но по какой-то причине сдерживается. Возможно, он хочет с вами поспорить, но побаивается вас. Или перед вами человек, который вообще не любит откровенничать. Не спешите эту позу отзеркаливать, ведь вы продемонстрируете ему неуверенность в себе.

Лучше вначале помогите ему раскрыться – спросите его прямо, что он об этом думает или с чем не согласен.

Прикосновение к уху. Часто этот жест означает, что человек не очень хочет вас сейчас слушать, это аналог жеста, при котором затыкают уши. Помните, в детстве, когда вы против чего-то бунтовали, не хотели слушать папу с мамой, вы закрывали уши ладошками? То же самое, но по-взрослому пытается продемонстрировать вам сейчас мужчина. Может быть, ему скучно, а может, он не согласен с тем, что вы говорите.

Отзеркаливать этот жест нельзя, ведь вы продемонстрируете ему позицию «Я не хочу тебя слушать». Представьте, как двое людей сидят друг напротив друга с ушами, закрытыми ладошками.

Это, конечно, забавно, но это совсем не похоже на общение, на диалог. А вам, наоборот, нужно показать, что вы готовы его слушать.

В таких случаях активно интересуйтесь его мнением, и он раскроется.

Подпирание подбородка. Мне всегда на ум приходит картинка из одной комедии. Разговаривают два человека, один рассказывает, другой его «слушает». Подбородок опирается на ладонь, а рука уперта локтем в стол. И вот локоток срывается, и слушающий ударяется носом о стол. Какая мысль сразу приходит на ум? Правильно – человек засыпает. А когда он засыпает? Когда он сильно устал либо ему скучно.

Именно об этом вам сигнализирует данный жест. Мужчине либо скучно, либо он борется со сном, либо теряет интерес к беседе: ну сколько можно говорить об одном и том же?

Не повторяйте этот жест, а то заснете вместе. Нужно срочно менять хотя бы на какое-то время тему разговора.

Поглаживание рукой подбородка. Этот жест говорит о том, что человек размышляет перед принятием решения, ему нужно подумать.

Имейте в виду, что при отзеркаливании вами такого жеста партнеру может показаться, что вы над ним издеваетесь.

Глава 2. Использование стратегии внутреннего диалога

Мы переходим к самому интересному! Вы готовы?

Теперь вы вооружены полезными знаниями из первой части книги, которые помогут вам в любых жизненных ситуациях не только безошибочно вычислить манипулятора, но и противодействовать целенаправленному влиянию на вас.

Скажу сразу, что все способы, описанные в первой главе, вы можете использовать сами, а способы, приведенные во второй главе, могут быть использованы против вас. Все взаимосвязано, так что будьте аккуратны и внимательны.

В этой главе я предлагаю вам освоить одну, не побоюсь этого слова, невероятную технику влияния на мужчин и вообще на окружающих людей. Они будут буквально таять, общаясь с вами. Вы сможете лепить из них, как из пластилина, все, что пожелаете.

Эта техника полезна всем: будь вы руководитель, продавец, предприниматель, мама, которая хочет убедить ребенка вести себя хорошо, или просто жена, которая хочет получать от мужа больше ласки, нежности и любви.

Однажды мы с моим коллегой проводили коуч-сессию для участницы одного из наших тренингов. Живет она с мужем уже 17 лет в Германии, и в принципе быт у них налажен. Из ее рассказа я понял, что, в общем, у них все в порядке, но ей хотелось бы от мужа больше понимания, внимания к ее словам и т. д. Женщина, без преувеличения, очень яркая и красивая, ее, конечно, обижало то, что муж выслушивал ее чисто формально, никак не вникая в смысл слов.

Тогда мы рассказали ей об этой технике. Через неделю у нас состоялась очередная коуч-сессия, на которой она в буквальном смысле слова рыдала, настолько сильные эмоции ее переполняли, ведь наконец-то их общение стало теплым и откровенным…

Эта техника творит чудеса, и вот почему. Она дает возможность человеку быть УСЛЫШАННЫМ, причем именно на психологическом уровне.

Бывало ли с вами такое: вы разговариваете с мужчиной, а он вас как будто не слышит? Он, может быть, механически и кивает головой, но вы понимаете, что он вообще не относится серьезно и с пониманием к тому, что вы говорите.

Как много в семейной жизни ситуаций, когда важно быть услышанной и понятой, но вы этого не получаете… А в отсутствие самого главного о какой гармонии в семье может идти речь?

Задумайтесь, почему мы часто не можем поделиться с близкими своими сокровенными желаниями и наболевшими проблемами, но легко открываемся абсолютно незнакомым людям?

Да потому, что этот незнакомый человек каким-то чудом смог вызвать у вас доверие. Каким-то образом вы с ним «срезонировали», оказались на одной волне…

Используя эту технику, вы сможете добиться того, что мужчина будет уверен, что он и вы – одно целое. Это приятное и даже одурманивающее чувство.

Ведь так редко удается встретить человека, который понимает, мыслит так же, как вы, чувствует то же, что и вы…

Когда такой человек наконец входит в нашу жизнь, мы привязываемся, «прикипаем» к нему, боимся его потерять, нам хочется дать ему больше любви, закрыть его от всех невзгод и проблем.

Эта техника состоит из 3 шагов.

1. Определение модальности человека или стратегии внутреннего диалога с самим собой при принятии решений.

2. Присоединение.

3. Оказание влияния.

Шаг 1: определение модальности

Для начала немного теории. Это необходимо для того, чтобы вы четко и ясно понимали суть этой стратегии и смогли применять ее максимально эффективно в реальных житейских ситуациях. Читайте внимательно и конспектируйте.

Есть несколько способов ведения внутреннего диалога человека с самим собой. А то, какой из них использует человек, называется модальностью. Модальность в практической психологии – общее наименование каналов первичного восприятия и внутренней обработки информации. Модальности бывают визуальная, аудиальная и кинестетическая. Отсюда и люди, как вы, наверное, уже слышали, делятся на визуалов, аудиалов и кинестетиков. Вы тоже являетесь представительницей одной из этих 3 групп.

У каждого человека своя модальность. Сразу отмечу, что «чистых» модальностей не бывает, человек пользуется всеми тремя, но всегда есть какая-то доминирующая, которая и определяет особенности внутренних процессов психики: принятие решения о чем-либо, критерии, отношение к чему-либо, выражение чувств и так далее.

Модальность вытекает из того, какие образы человек использует в процессе мышления. Каждый раз вы, обдумывая какую-либо мысль, ведете определенным способом внутренний диалог с собой. Это своего рода система ваших представлений, с помощью которой вы обрабатываете поступающую информацию и принимаете решения. Зная модальность человека, например вашего мужа, вы можете легко управлять его мыслями и поступками.

Итак, теперь перейдем к стратегиям внутреннего диалога.

• Зрительная модальность.

Задумавшись, человек мыслит зрительными образами. Он как будто видит эту ситуацию со стороны, другими глазами.

• Аудиальная модальность.

То есть человек как бы «слышит» внутри себя эту ситуацию или проговаривает.

• Кинестетическая модальность.

Человек руководствуется телесными образами и словно ощущает внутри себя холод, тепло, вкус, запах и т. п.

Пример. Вот спрашиваете: «Ты был на море?» Визуал сразу же представляет себе картинку: море, все красиво, водичка голубая, вдали парусник.

Аудиал начинает «слышать» шум моря, ветерок, как доносится музыка из кафе, или проговаривает, как он рассказывает своим друзьям о поездке.

Кинестетик сразу же начинает ощущать, как дует ветер, чувствует запах шашлыка, ощущает вкус съеденного чебурека и так далее. То есть он оперирует чувственными образами.

Самое интересное, что доминирующая стратегия человека совпадает со способом его восприятия внешнего мира, выражения эмоций, чувств и даже проявления любви.

И здесь есть большая проблема, которая часто ведет к разрушению отношений. Связана она с тем, что вы можете по-разному выражать свою любовь, не понимать друг друга и обижаться на то, что ваш партнер «вас не любит». Но это не так, он просто выражает любовь с помощью СВОЕЙ стратегии, проще говоря – другим языком.

Например, вы аудиал. Вы любовь выражаете с помощью аудиальной модальности. То есть для вас важно ГОВОРИТЬ какие-то приятные вещи своему мужу (партнеру). Вы подсознательно считаете, что и ваш муж должен выражать свою любовь так же, ведь для вас это так естественно. Но представим, что ваш муж – кинестетик и для него главными являются ощущения. А свою любовь он привык выражать прикосновениями, «обнимашками», поглаживаниями и т. п. Для него это так же естественно, как для вас – выражать любовь словами.

И вот он приходит с работы и начинает вас обнимать. С его точки зрения – так и должно быть, он действует, исходя из СВОЕЙ стратегии проявления любви. Но вы-то абсолютно уверены в том, что он должен выражать любовь красивыми словами, потому что вам важно СЛЫШАТЬ слова любви.

И вы говорите:

– Да хватит уже меня лапать! Тебе только одно и нужно! Лучше бы что-нибудь красивое сказал…

В конце концов вы начинаете сомневаться в том, что он вас вообще любит… А муж, в свою очередь, не понимает сути ваших претензий, ведь он вас искренне любит и проявляет свою любовь к вам. Только по-своему…

Вот так два ЛЮБЯЩИХ человека могут убить любовь.

Но, умея определять модальности, вы сможете лучше понимать своего мужчину, а также влиять на его отношение к вам.

Итак, запомните эти стратегии. Данная информация нам очень пригодятся, когда мы будем учиться манипулировать людьми.

Как быстро определить модальность собеседника

Первый и самый важный шаг – определить модальность вашего собеседника. Уверяю вас, сделать это не так уж и сложно, достаточно просто проявить элементарную внимательность.

Есть 2 основных способа определения модальности.

1. По выражениям, которые человек чаще всего использует.

2. По его глазам.

Однако правильным и эффективным будет использование обоих этих способов.

Определение модальности с помощью выражений

Прислушивайтесь к тому, что говорит собеседник.

Люди используют в разговоре «свой» язык, соответствующий их модальности.

Человек этого не осознает, стратегия находится у него в подсознании. Например, вы просите мужчину о чем-то или что-то ему предлагаете.

– Визуал будет использовать выражения, изобилующие словами, связанными со зрительными образами. Например: «Я посмотрю, что можно сделать».

– Аудиал выберет слова, связанные со слуховыми образами. Например: «Спасибо, я тебя услышал».

– Кинестетик включит в свое высказывание слова, связанные с ощущениями. Например: «У меня такое ощущение, что это хорошая идея».

Так как «чистых» стратегий не бывает, то люди используют разные слова, но чаще всего те, которые соответствуют их модальности.

Если вы устраиваетесь на работу, визуал никогда не скажет, что о вас ходят «слухи», для него важно, что он «просмотрел» много рекомендаций о вас.

Определение модальности по глазам

Есть еще один верный способ определения модальности – по глазам. Недаром в народе говорят: «Глаза – зеркало души». Уверяю вас, чтобы быстро определить модальность партнера, достаточно, глядя на него, задать ему любой вопрос. Понятно, что никаких готовых шаблонов я вам сейчас не дам, это совершенно бессмысленно. Задайте ему любой простой вопрос, который не вызовет реакции отторжения, но заставит его задуматься или о чем-то вспомнить. И пока он будет думать, понаблюдайте за его взглядом. За движением зрачков. Будьте внимательны. Когда человек что-то вспоминает, он в голове начинает прокручивать прошедшие события, он задумчив. Люди в этот момент, как правило, глаза не закрывают, а направляют свой взгляд куда-то. Так вот, в этот момент будьте внимательны и посмотрите, куда именно человек направил свой взгляд.

Вам нужно следить за его взглядом, потому что, когда вы задаете какой-то вопрос, который заставит его задумываться или начать что-то вспоминать, он подсознательно при обдумывании ответа будет смотреть в определенную сторону, которая и будет соответствовать его модальности или внутреннему диалогу.

А теперь внимание! Следующие строки читайте очень внимательно, потому что, возможно, они изменят всю вашу жизнь.

1. Визуал – движение зрачков вверх (не важно, вправо или влево) или вперед, в одну точку.

2. Аудиал – движение зрачков из стороны в сторону, на уровне глаз.

3. Кинестетик – движение зрачков вниз вправо.

Шаг 2. Присоединение

Очень важный этап.

Если вы не присоединитесь к другому человеку, вы не сможете им управлять.

Скорее всего, вам знакомо выражение «Я с ним на одной волне»?

Вот это и есть присоединение. То есть присоединение к его образу мышления, к его внутреннему миру.

Это очень важно, так как следующий шаг – повести за собой человека – без присоединения невозможен.

Есть два способа присоединения.

1. Физиологический.

2. Психологический.

Физиологический

Он, в свою очередь, делится на несколько подвидов.

1. При помощи телесной позы

Вы просто копируете позу другого человека. Мы с вами уже говорили, что 80 % информации человек считывает с помощью невербальных жестов. То есть с помощью языка тела в том числе. Когда вы копируете или отзеркаливаете позу другого человека, в подсознании собеседника создается впечатление, что вы чувствуете, думаете практически так же, как он. Вы вживаетесь в его внутренний мир, настраиваясь на его волну.

Как это делать?

Подстраивайтесь под любую его позу на несколько минут, а потом снова принимайте свою. И если собеседник, после того как вы приняли другую позу, повторит ее за вами, значит, присоединение произошло. Если не повторит, а такое очень часто случается, особенно вначале, ничего страшного, пробуйте второй, третий, четвертый раз. В любом случае присоединение произойдет.

Мне часто задают вопросы, что делать, если человек находится в закрытой позе? Например, руки скрещены на груди, ноги скрещены. Нужно ли отзеркаливать его позу, если она негативная, закрытая? Здесь есть два варианта, и они будут немного отличаться от того, что вы прочитали в прошлой главе, ведь теперь у нас другая цель – не произвести впечатление, а присоединиться. Итак, два варианта поведения.

1. Нужно эту позу разорвать или раскрыть, и самый простой способ сделать это – дать что-либо человеку. Если вы находитесь в кафе, просто передайте ему чашечку кофе, чтобы он у вас ее взял. В этот момент управляющий сигнал пойдет в подсознание этого человека – чтобы он раскрылся по отношению к вам.

2. Вы все же копируете его закрытую позу, несколько минут находитесь в ней, а потом принимаете открытую позу. Если человек после этого раскроется, скопирует ее вслед за вами, значит, присоединение произошло.

Еще раз повторюсь: если не получилось с первого раза, это не означает никакого провала. Очень часто присоединение не происходит сразу. Порой получается лишь со второго или третьего раза, а иногда даже с четвертого или пятого.

Не нужно копировать позу вашего визави один в один. Достаточно только обозначать позу, как у него. Вас легче вычислить и раскусить, если вы копируете его позу точно. Даже если во время общения человек не смотрит вам в глаза, он все равно на вас периодически поглядывает либо видит вас боковым зрением. Изменение вашей позы в любом случае собеседник заметит. Поэтому будьте аккуратны, не переоценивайте себя и помните – это очень тонкая игра.

2. При помощи дыхания

Это труднее сделать, чем просто скопировать позу собеседника, но этот способ намного эффективнее и ему труднее противостоять. Присоединение с помощью дыхания работает лучше.

Способ заключается в том, чтобы начать дышать в такт со своим партнером.

Как это делать?

Если человек возбужден, вы можете начать дышать с ним «в унисон» на протяжении 10 минут, а потом постепенно замедляйте дыхание и постепенно начинайте дышать ровно и глубоко. И внимательно наблюдайте. Если партнер успокаивается, начинает дышать так же, как вы, значит, присоединение произошло.

Здесь есть один нюанс! Возможно, ваш партнер болен. У него нездоровое дыхание, и очень трудно подстроиться под него. Также возникают сложности, когда собеседники разнополые. Связано это с тем, что у мужчин брюшное дыхание, а у женщин грудное. Для таких случаев есть хороший способ:

Присоединение с помощью дыхания «понарошку».

Вы подстраиваетесь не под дыхание собеседника, а начинаете в такт его дыханию делать какое-то движение рукой или ногой.

Пример. Амплитуда его дыхания едва заметна. Вы начинаете ненавязчиво (но чтобы он заметил) покачивать рукой или ногой в такт его дыханию. Это называется косвенное присоединение. Несложный, но достаточно эффективный прием.

3. При помощи жестов

Как это делать?

Если вы с собеседником говорите на тему, которая не вызывает у вас каких-то принципиальных разногласий, не спорите, не ругаетесь, то копируйте его жесты.

Пример. Он жестикулирует, делает какие-то взмахи рукой, вы просто скопируйте этот жест, тоже взмахните рукой. Причем вовсе не обязательно его в точности повторять, просто достаточно обозначить. Если он сделал взмах рукой вверх, обозначьте это же движение рукой. Буквально две-три минуты копируйте его жесты, а потом сделайте свой жест. Например, разведите руки в стороны. Если ваш собеседник повторит за вами этот жест, значит, присоединение произошло.

Это то, что мне хотелось рассказать о физиологическом способе присоединения. Он мощный, эффективный и работает безотказно. Но еще более эффективен и интересен психологический способ присоединения.

Психологический

Чуть выше мы с вами говорили о модальности. Это внутренний диалог человека с самим собой. Когда мы научились определять модальность, наша задача на самом деле становится очень простой. Нужно начать говорить с человеком на его языке. Причем важно показать, что вы вместе что-то делаете или должны сделать. Суть присоединения – продемонстрировать то, что вы вместе.

Пример. Вы идете с мужчиной по берегу моря. Вы установили, что он – визуал. Вы говорите ему: видишь, то есть ваши слова должны быть направлены именно на визуальные образы: «ВИДИШЬ, берег моря…»

Еще пример. Если же вы установили, что он аудиал, говорите: «Представь себе, мы идем по берегу моря и СЛЫШИМ, как накатывается волна, как из кафе доносится…» То есть в разговоре с человеком мы используем те слова, которые будут понятны именно ему, что обусловлено его модальностью.

Или, к примеру, возьмем деловую сферу.

Визуалу вы скажете: Смотрите, вот что я предлагаю сделать…» или «Это будет ВЫГЛЯДЕТЬ некрасиво в глазах наших конкурентов» и т. п.

Если вы определите, что ваш партнер аудиал, то в разговоре с ним вы используйте слова типа послушайте, звучит. То есть: «ПОСЛУШАЙТЕ, как это будет ЗВУЧАТЬ для наших партнеров…»

В разговоре с кинестетиком нужно употреблять слова типа ощутить, коснуться. «Давайте КОСНЕМСЯ этой темы…» Именно так!

Если вы будете с визуалом общаться на языке кинестетика, он вас просто не услышит. А в процессе общения важно не только говорить, но и быть услышанным.

Шаг 3. Ведение

Теперь, когда вы присоединились к собеседнику, вам остается лишь заразить его какой-либо идеей. Помните фрагмент фильма «Начало», где герой Леонардо Ди Каприо говорит: «Как вы думаете, какой самый живучий паразит? Бактерия? Вирус? Кишечный глист? ИДЕЯ! Стоит идее завладеть человеческим мозгом, избавиться от нее уже практически невозможно».

Когда вы говорите с человеком, учитывая его особенности в соответствии с модальностью, он входит в своеобразный транс.

Приходит понимание, что вы именно тот человек, который способен общаться с ним на его же языке. А так как это большая редкость, то для любого человека это необычайно сладостное чувство, и он перестает реагировать осознанно на некие вещи, в результате чего им становится проще управлять. Давайте рассмотрим это на примере очень распространенной и актуальной для многих женщин проблемы…

Как женить на себе мужчину

Конечно, все начинается с любви. Если у мужчины нет к вам никаких чувств, то вы можете им манипулировать, влиять на него каким-то образом и даже сможете заставить его жениться на себе, но нужно ли вам это? Что вы в итоге получите?

Совершенно не стоит этого делать, ведь потом придется разводиться, в результате чего вы оба станете несчастными людьми. Даже если такого печального финала и не случится, все рано задумайтесь: будет ли этот человек счастлив с вами и будете ли счастливы вы, зная, что применили техники, манипуляции и влияние для того, чтобы женить его на себе?

Другое дело, если он вас любит, но есть определенные страхи или убеждения, связанные с браком. Вот здесь можно, как говорится, поработать. Давайте вначале разберемся, почему же мужчины боятся жениться.

Причины, конечно, могут быть разными, но основная – его убеждение, что семья – это плохо. «Да как же можно подобное думать?! Ведь семья – это святое», – возмутитесь вы. Все верно, но только если посмотреть на проблему с ВАШЕЙ, женской, колокольни.

У каждой женщины есть материнский инстинкт. И он диктует, что она должна воспроизвести на свет потомство, родить ребеночка. Она подсознательно чувствует такую ПОТРЕБНОСТЬ. Конечно, вы можете возразить: нет, мне ребенок не нужен, мне важна карьера, а ребеночек будет только мешать. Но это СОЗНАТЕЛЬНЫЕ убеждения, а они всегда слабее, чем подсознательные, к тому же могут меняться в течение жизни. А инстинкты не могут… Поэтому, когда у 45-летней женщины убеждения меняются, она начинает чувствовать себя несчастной, ведь возраст уже не позволяет осуществить мечты о материнстве. Вы часто видели счастливых женщин, у которых есть превосходная карьера, но нет детей? Я лично таких не встречал.

В период беременности, родов, вскармливания женщина в психологическом плане совершенно беззащитна перед окружающим миром – ей нужен мужчина, который возьмет на себя почетную миссию заботиться о ней и о малыше. Обеспечивать, поддерживать, защищать. Все женщины неосознанно тестируют мужчин на наличие этих качеств. Именно поэтому все женщины (почти все) так стремятся замуж. Семья для них – это гарантия безопасности.

У мужчины материнский инстинкт совершенно отсутствует. И ПОТРЕБНОСТИ привязать к себе одну женщину на всю жизнь у него тоже нет. Это скорее этические вопросы верности, любви, ценности семьи, брака. Любовь к детям – для мужчин это вопрос исключительно психологической готовности или набор убеждений. Именно поэтому женщины не понимают и сокрушаются: как же можно было бросить своего ребенка?! К сожалению, мужики делают это регулярно. Просто на тот момент он еще не созрел, был убежден, что ему это пока не нужно. В отличие от женщины, которая 9 месяцев носит в себе малыша, у мужчины тесная связь с ребенком отсутствует. Потом мужчины, конечно, жалеют о том, что натворили, но часто бывает уже невозможно что-либо исправить, как было и в моей жизни…

Так же обстоит дело и с семьей. Если мужчина убежден, что ему это не нужно, то, к сожалению, никакие ваши доводы в виде уговоров, слез, ультиматумов на него действовать не будут. Вы можете заставить его жениться путем запугиваний, шантажа и т. п., но в долгосрочной перспективе все равно проиграете, потому что он сделал это ПРОТИВ СВОЕЙ ВОЛИ и когда-нибудь вам непременно за это отомстит, причем будет очень жесток.

Откуда берутся убеждения?

– Навязываются извне. Книги, фильмы, рассказы друзей о том, как плохо быть женатиком: «Семья? Да на фиг надо!»

– Собственный опыт. Здесь все намного сложнее и хуже. Проблема в том, что в России по статистике практически 60 % браков разрушаются. Это значит, что 60 % мальчиков получают с детства негативный семейный опыт. В их голову вселяется мысль: семья – это плохо.

Дальше – больше. Мальчик подрастает. Получает первый опыт отношений. Затем вступает в брак. Исходя из приведенной статистики, вероятность того, что они расстанутся, достаточно высокая. Но счастливые браки не распадаются, значит, что-то в их семье пошло не так. Убеждение закрепляется: семья – это то место, где плохо.

Затем он встречает вас. У вас с ним все хорошо, вы друг друга любите. Пока не настанет тот счастливый день, когда вы впервые заикнетесь о том, что неплохо бы и честь знать, дружок. Хватит бесплатного секса, пора платить по счетам, давай женись. И тут у мужчины в голове словно что-то переключается. Он начинает думать: у нас все хорошо, мы друг друга любим, но, как только оформим наши отношения, все сразу станет плохо. Ведь он уже это проходил…

– Давай оставим все как есть!

– Нет, ты должен на мне жениться, ведь мои биологические часики тикают, мне нужна семья, ребенок. Ну как ты этого не понимаешь?

– Спасибо, конечно, но как-нибудь в другой раз…

Женщина встречает ожесточенное сопротивление. Сломать его нельзя ни осадой, ни штурмом, будет еще хуже.

Есть выход – изменить его убеждения. Ваша задача убедить его в том, что жениться – это классно. Что семья – это место, где тебя будут уважать и любить, а не наоборот – держать в стойле как барана. Эти убеждения должны быть позитивными, светлыми.

Что же делает большинство женщин? Они скандалят, давят, плачут, обижаются, ставят ультиматумы, угрожают уйти и т. п. Тем самым они лишний раз ему показывают, что в дальнейшем будет ТО ЖЕ САМОЕ, что он уже проходил и от чего уже один раз убежал.

Как изменить убеждения?

1-й шаг. Выяснить его идеальную картинку семейной жизни. Она есть у каждого мужчины и закладывается еще в юности. Как правило, это именно какая-то картинка.

Как это сделать? Разговаривайте с ним, в разговорах почаще возвращайтесь в его прошлое, в его ответах обращайте внимание на неосознанные реакции, которые мы разобрали в главе о развитии наблюдательности.

2-й шаг. Сформировать у него новые убеждения о семье в соответствии с его идеальной картинкой. Пусть это станет для него уже не какой-то несбыточной мечтой, как было ранее, а убеждением, что все именно так и будет РЯДОМ С ВАМИ.

Достигается это использованием той техники, о которой я рассказывал ранее. Итак, вы выяснили его модальность и присоединились к нему. Теперь начинайте вместе мечтать с ним в соответствии с его картинкой. Если, думая об идеальной семье, он представляет себе прогулку с детьми по осеннему парку, в разговорах вы обязательно периодически касайтесь этого: «А представь, мы идем по парку, рядом детишки бегают, мы ВИДИМ (если он визуал) – вокруг все желтое, СЛЫШИМ, как шуршат осенние листья под ногами (если он аудиал), ощущаем запах жженых листьев (если он кинестетик). Вы можете завуалировать это так: моя подруга недавно вышла замуж, мы с ней и ее мужем как-то гуляли по осеннему парку. Вот мы идем и… (дальше по сценарию).

Не ждите, конечно, мгновенных результатов. Но если вы будете все делать правильно и наберетесь терпения, то со временем заметите, что его убеждения начнут меняться.

У меня есть интересный курс на эту тему, где все то, о чем я рассказывал, очень подробно расписано по шагам.

Как побудить мужчину стремиться к успеху

Очень часто на консультациях девушки и женщины жалуются: «Алексей, моему мужу вообще ничего не надо! Дома ничего делать не хочет, денег тоже не приносит, стремиться ни к чему не желает. Отработал охранником сутки, потом двое на диване валяется (играет в «танчики»). Все бесполезно…»

Соглашусь, но лишь отчасти. Уверен, что изменить ситуацию в лучшую сторону можно и нужно. Но прежде чем я расскажу, как это сделать, хочу, чтобы вы обратили внимание на пять очень важных моментов.

1. Стремление к успеху или пассивность – не врожденные качества человека, а скорее привычка. Если мужчина не выработал в себе привычки нести ответственность за свою жизнь, значит, ему сложно будет принять ответственность за семью, если он не приучил себя стремиться к успеху – у него в жизни будут проблемы. Именно поэтому я рекомендую обращать внимание на такие вещи в самом начале ваших отношений. Все-таки самых лучших результатов добиваются те девушки, которые сумели рассмотреть потенциал своего мужчины или отсутствие этого потенциала. Если он отсутствует напрочь – жить с таким человеком будет очень тяжело, предупреждаю сразу. Снимите розовые очки, не обращайте внимания на такие «фантики», как наличие машины или дорогого пиджака. Наблюдайте за привычками!

2. Человек не меняется, но даже если перемены и возможны, они даются ему очень тяжело. Просто потому, что ему самому комфортно в этом состоянии. Даже если он вечно ворчит о нехватке денег, все равно ему комфортно в этом болоте, можно поворчать, поругать правительство, может, еще и пожалеют… Начать что-то делать – это всегда выход из состояния комфорта, а зачем добровольно мучить себя? Поэтому, если вы решились на то, чтобы изменить эту ситуацию, вам придется набраться времени и терпения.

3. Не путайте отсутствие денег и нежелание стремиться к успеху. У каждого мужчины могут быть проблемы. Но если он привык стремиться к большему, он все равно выкарабкается. Как говорил один мой приятель-миллионер: «Алексей, богатство у меня внутри. Если у меня сейчас все забрать и загнать в глухую кировскую деревню, я и там разбогатею». Могу привести в пример моего друга, который до кризиса 2008–2009 годов работал начальником отдела кредитования юридических лиц в одном из крупнейших банков России. Когда начался кризис, он остался без работы. Чтобы содержать семью, он вынужден был пойти работать грузчиком в соседний магазин. Но искать возможности для дальнейшего развития не перестал. И спустя год он открывает собственное дело, которое через время приносит ему богатство.

4. Силой и критикой побудить мужчину действовать – невозможно. Любая критика для него – это давление. А любое давление он неосознанно воспринимает как агрессию в отношении себя. Будучи по природе своей воином (даже если он очкарик-ботан), он моментально отреагирует на агрессию. А реакции возможны две: бей или беги. И вы моментально из близкого и родного человека превратитесь во врага, с которым нужно воевать или сбежать от него. Он начнет все делать назло, воевать с вами, а война – мужская стихия, и в конечном итоге вы потерпите поражениее. Или, не дай бог, у него вообще могут возникнуть мысли: «Ну, не нравится ей, понравится другой…» Будете потом обижаться и плакать.

5. Шантажировать – опасно. Многие ставят ультиматумы: либо ты начнешь что-то делать, либо я уйду. Если вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО на все 100 % решили с этим человеком расстаться, поставить точку, то пожалуйста, можете так сказать. Но если нет, то рекомендую 10 раз подумать, прежде чем произнести подобное. Вначале это «прокатит». Из страха вас потерять он начнет имитировать бурную деятельность. Но в конечном итоге в нем проснется гордыня, и он скажет: «Прогоняешь? Ладно, я пошел». Если он примет такое решение, вы его уже не остановите.

Так как же побудить мужчину действовать?

Прежде всего нужно понимать, что его поведение – это не что иное, как ОБРАЗ, который у него сложился и который его вполне устраивает. Вести себя он будет соответственно этому образу. Отсюда вывод – нужно сформировать у него новый образ, который (это важно) будет ему НРАВИТЬСЯ, то есть он должен научиться кайфовать от себя самого. Процесс этот не быстрый, так что наберитесь терпения и вперед!

Формирование нового образа сродни дрессировке. Звучит немного грубо, но это так. Вы видели когда-нибудь, как дрессировщики работают на арене с тиграми?

– Хорошая киска, молодец. Как же я тобой горжусь, вот тебе ломтик телятинки.

– Вах, плохой тигр, получай хлыстом!

В основе – пресловутый принцип кнута и пряника, или поощрения и наказания. Редко можно встретить человека, который бы об этом принципе не слышал. Многие его даже пытаются применять в жизни. Однако не получается. Почему? Проблема в том, что большинство женщин сосредотачиваются на наказании, а не на поощрении. А правильно – наоборот.

Так поступает обычная женщина: «Ну и гад же ты! Ты что, не видишь, нам дочери не на что купить спортивный костюм, а он валяется на диване… Скотина. Да ты вообще не мужик!» или… «Так, ты сейчас оторвешься от своих “танчиков”, встанешь со стула и станешь успешным!».

И у кого это срабатывало? Да ни у кого. Поэтому я искренне не понимаю, зачем милые женщины используют такие методы. Во-первых, он будет делать назло, даже если понимает вашу правоту. Во-вторых, вы фиксируете у него реакцию на боль. Если вы будете свою собаку все время избивать, то она вас в конце концов укусит.

В-третьих, вы показываете свое слабое место, если выходите из себя. И именно туда он будет «бить», когда захочет вас позлить или напакостить вам.

Поэтому при формировании нового образа нужны и поощрение и наказание. Но здесь также есть несколько важных моментов.

– Поощрение всегда должно быть более эмоциональным, чем наказание.

– Наказание не должно быть эмоциональным: крик, оскорбления, обещание предать анафеме. Лучше всего действует охлаждение в отношениях. Вы не прекращаете с ним общаться, но делаете это более холодно, чем обычно.

– Что же касается поощрения, то это очень важная вещь в вопросах взаимоотношений и заслуживает того, чтобы остановиться здесь подробнее.

Рассмотрим данную технику на конкретном примере. Предположим, ваш муж не желает возить вас на работу на машине. Ну не хочет и все! Это потому, что ему не нравится образ человека, которому из-за вас придется встать на час раньше, выйти на холод прогревать машину, потом тащиться по пробкам на другой конец города. Ну не нравится и все тут!

Что же делать? Нужно сделать так, чтобы это ему ПОНРАВИЛОСЬ. А как это сделать? НАЧАТЬ ЕГО ХВАЛИТЬ!

Сделайте три простых шага.

1. Подметьте в его действиях какое-то особое качество.

2. Похвалите его за это.

3. Делайте это РЕГУЛЯРНО.

Начните с малого. Подметьте что-то особенное в том, как он водит машину: «Ты так сексуально руль крутишь! Чувствуется сила и уверенность, и я чувствую себя спокойно, комфортно и в полной безопасности».

Хвалите, бабы, мужиков:

Мужик за похвалу

Достанет месяц с облаков

И пыль сметет в углу.

Игорь Губерман

И он потихоньку начнет таять. Внешне он может это не показывать, ведь демонстрация того, что нам это нравится, – это проявление слабости, а мы, мужчины, этого не любим. Но не сомневайтесь – ему приятно! И ему захочется ЕЩЕ!

Дальше усиливайте похвалу: «Знаешь, когда ты парковался у магазина, ты заметил, что с моей стороны лужа, и переехал на другое место. Другие бы не обратили внимания, а ты поступил как настоящий мужик. Спасибо тебе!»

И так далее, пока ему не начнет НРАВИТЬСЯ вас возить, ведь вы ВИДИТЕ В НЕМ НАСТОЯЩЕГО МУЖЧИНУ. Вы подчеркиваете это, гордитесь этим, вы благодарны ему за это. Он начнет чувствовать, что когда он вас везет – он настоящий мужик.

По этой схеме вы можете лепить из мужчины все, что угодно, как из пластилина. Одна моя подруга много лет назад мне сказала: «Мужиков нельзя хвалить часто. Они “расслабятся”, сядут на шею, можно перехвалить…»

В корне неверно! Похвала – это тот язык, от которого мужчины никогда не устают. Похвалы никогда не бывает много. Вы можете хвалить его за что угодно.

1. За его внутреннюю силу – целеустремленность, настойчивость.

2. За его внешность – запахи, мускулатура, волосы, все, что угодно.

3. За его авторитет среди окружающих.

Вот примерные шаблоны, которые можно использовать для похвалы:

– У тебя сильные руки – я чувствую в тебе мужчину.

– Ты очень сильный, я это чувствую.

– У тебя взгляд охотника.

– Я чувствую себя слабой, когда ты смотришь на меня.

– От тебя пахнет мужиком.

– Ты так сексуально водишь машину!

– Когда ты помог мне поднести сумки (открыть дверь, вступился за меня и т. п.), мне было очень приятно.

– С тобой легко общаться, мне хорошо, легко общаться с тобой.

– Знаешь, другие женщины тебя бы ругали за то, что ты целый день провел в гараже, а мне нравится, что ты такой настойчивый: сказал, что починишь машину сегодня, и сделал, причем сам. Молодец!

– Ты такой интересный! С тобой всегда есть о чем поговорить.

– У тебя очень хорошие отношения с родителями (родственниками). Сейчас редко встретишь такого великодушного мужчину.

– Мне нравится, что ты такой общительный и так легко находишь общий язык с кем угодно!

– Я вижу, какой ты целеустремленный, и ты всегда знаешь, чего хочешь.

– Ты очень талантливый, это большая редкость.

– Я вижу, как к тебе относится начальник, он очень тебя ценит за твою работоспособность и ум (мужчина – очень социальное существо).

– Твои друзья тебя очень ценят, не могут без тебя обойтись, ты прямо лидер компании.

Глава 3. Введение в транс

Часто знакомые женщины рассказывают мне, что, придя домой из магазина, обнаруживают в своей сумочке совершенно ненужные вещи, купленные ими собственноручно только что. «Я была в каком-то трансе», – объясняют они. Именно в состоянии транса человеком очень легко управлять.

Я расскажу вам, как ввести человека в транс. Причем это может сделать практически каждая из вас, для этого не нужно обладать какими-то специальными знаниями и подготовкой.

Что такое транс? Транс – это состояние, в котором сознание человека систематизирует и сортирует мысли, впечатления, но при этом остается в состоянии бодрствования. Человек в это время как бы погружен внутрь себя.

Это очень важная глава для тех, кто хочет научиться оказывать влияние на других людей. Потому что, когда ваш собеседник находится в трансе, ему очень легко внушить те мысли, которые вам выгодны.

Как ввести человека в транс

Мы довольно обстоятельно поговорили о том, как присоединиться к человеку, познакомились со способами и методами физического присоединения и разобрали тонкости психологического присоединения с учетом модальности человека. Теперь пойдем еще дальше. Поговорим о том, как проводить внушение, вводя человека в транс.

Итак, для того чтобы погрузить человека в состояние транса, нужно выполнить основное действие – присоединиться к нему.

Это обязательное условие, потому что, если присоединения не происходит, доверие к вам ослабевает, а техники введения в транс, о которых мы поговорим чуть позже, будут недостаточно эффективны и могут вовсе не работать.

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ЧЕЛОВЕК В ТРАНСЕ

Для начала давайте разберемся, как вообще понять, что человек находится в трансе. Я буду перечислять признаки, характеризующие это состояние, а вы попытайтесь вспомнить, ощущали ли вы когда-либо нечто подобное сами или наблюдали других людей в этом состоянии.

• Фиксированный взгляд, сосредоточенный, направленный как бы в одну точку. Человек уходит в себя и сосредоточенно смотрит в одну точку;

• расширены зрачки;

• мигание век (непроизвольное моргание);

• дыхание, движения, жесты замедлены.

При этом могут появляться такие непроизвольные и неосознанные, подсознательные движения:

• вздрагивание;

• подергивание плечами;

• иногда появляется дрожание пальцев.

Если вы замечаете у человека такие внешние признаки, значит, он находится в состоянии транса. Он как бы погружен в себя и связь с внешним миром у него отключается.

СЕМЬ ЭФФЕКТИВНЫХ ТЕХНИК ВВЕДЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА В ТРАНС

Итак, сначала мы присоединяемся к человеку и после этого используем техники введения человека в транс. Их существует много, но вот 7 простых и одновременно очень эффективных техник.

1. Маскировка мысли

В процессе разговора произнесите совершенно произвольные высказывания, которые касаются происходящего сейчас вокруг вас, с которыми ваш собеседник согласится.

Это могут быть любые мысли или вопросы, например о природе, погоде, запахах и так далее. Когда собеседник согласится с тем, что вы сказали, произнесите утверждение, которое хотите этому человеку внушить, мысль, которую хотите навязать.

Машинально человек согласится и выполнит то, что вы ему сказали. Это происходит автоматически, потому что его сознание в этот момент немного спутано, и пусть вынужденно, но человек выполнит то, о чем вы его просите. Это один из самых простейших методов введения человека в транс.

– Тебе нравится в этом кафе?

– Да.

– Тут классный кофе, правда?

– Да.

– И салаты вкусные. Правда?

– Да.

– Может, съездим в выходные к моей маме?

– Да.

2. Полярная реакция

Как правило, этот способ хорошо работает в отношении людей, которым свойственно всегда и всем противоречить. Таких мужчин очень много. Чтобы женщина им ни предлагала, они будут все отрицать. Даже если они понимают, что она права, все равно будут оспаривать.

Что бы им ни говорили, они сделают обязательно все по-своему. Они почему-то считают, что если они сделают все наоборот, а не так, как их просят, то они будут выглядеть более сильными, стойкими, крутыми. Самое главное для них – ни в коем случае не прислушиваться к мнению другого человека. Причем они всегда это делают демонстративно.

Так вот, несмотря на то что эти люди считают себя непоколебимыми, на самом деле ими очень легко управлять и оказывать на них влияние.

Такие люди частенько любят общаться на повышенных тонах.

Если вы чувствуете, что это сейчас произойдет, скажите мягко и как бы задумчиво: «Так, сейчас он будет кричать…» – и это введет человека в транс, буквально на несколько секунд, но тем не менее он попадет в состояние некоего замешательства. Теперь он не закричит. Потому что, во-первых, он в замешательстве, во-вторых, одержим духом противоречия.

При этом вам нужно сделать какое-то движение. Это может быть движение головой либо жест рукой – своеобразный щелчок по его подсознанию. Через некоторое время, когда вы будете высказывать мысль, которую хотите внушить этому человеку, повторите в точности это движение.

Повторим всю схему действий. Человека, которому свойственно противоречить, вводите в замешательство, в транс, и в этот момент делайте какой-то жест либо движение головой, рукой, ногой – не важно. А когда будете внушать ему какую-то мысль, повторите это движение и говорите фразу, которая должна привести его к совершению какого-либо поступка. Человек машинально выполнит то, что вы от него хотите.

3. Разрыв шаблона

Я уже говорил, что человек большинство своих действий выполняет неосознанно. Мы не анализируем свои действия: какие мышцы сократить, куда центр тяжести перенести при ходьбе – мы просто идем. Так задумано природой для того, чтобы разгрузить наше сознание, ибо если мы будем каждое действие анализировать, то наш мозг просто взорвется.

Поэтому наше поведение в большинстве своем шаблонно. Любое отклонение от шаблонов вызывает у нас замешательство. Это непонятное для нас состояние – замешательство, неловкость – и называется трансом. В момент, когда человек находится в такой растерянности, ему очень легко внушить какую-либо мысль.

Пример. Вы встречаете человека, говорите: «Привет, как дела?» – «Нормально». Это и есть шаблон, ведь мы спрашиваем и отвечаем практически машинально, не акцентируя на этом внимания.

Еще пример. Встречаются двое мужчин, один другому протягивает руку для приветствия, другой машинально протягивает ему руку в ответ.

Это шаблонное поведение. Так вот, если вы в этот момент совершаете что-то отклоняющееся от шаблона, человек впадает в транс, в некое замешательство. Попробуйте при встрече, когда он говорит вам «привет», вместо шаблонного ответа вдруг начать рассказывать что-то о вашем нынешнем состоянии или о каком-то событии, которое произошло с вами чуть ранее. Собеседник будет в замешательстве – что происходит? Вы разорвали шаблон, для него это непривычно. Разрушение шаблона вводит человека в транс.

И еще пример. Человек протягивает вам руку, а вы в ответ отдергиваете свою. Эта ситуация вводит его в замешательство. Это транс.

Теперь самое главное. В середине этого действия, когда вы разрываете шаблон, выскажите свою просьбу, пожелание или мысль, которую хотите внушить. Важно сделать это именно на пике действия, которое разрывает привычный шаблон поведения. Человек подсознательно выполнит вашу просьбу для того, чтобы выйти из состояния замешательства. Это подсознательная реакция – попытка выбраться из некомфортного положения. И для того чтобы это сделать, он готов на многое и в большинстве случаев выполнит вашу просьбу.

Опять же нужно помнить, что такие действия могут быть использованы против вас. Такое часто бывает в хулиганской среде. Человек вводится в определенное трансовое состояние и наблюдается его реакция.

Как защититься?

Если вы видите, что разрыв шаблона происходит в отношении вас, то самый лучший способ защититься – сделать противоположное тому, что от вас ожидают.

Пример. Вы протягиваете руку, а человек отдергивает. Он ожидает и понимает, что вы будете в замешательстве. Вы должны осознать, что против вас использован прием влияния, и сделать что-то, противоположное тому, что от вас ожидают. Например, тоже отдерните руку в ответ и засмейтесь. Переведите все в шутку. Партнер сам окажется в замешательстве, соответственно, в трансе.

Пример. Вы сидите в кафе. С вами за столиком сидит человек и говорит: «Подайте, пожалуйста, солонку…» Что ответите вы? «Да, конечно». Это шаблонное поведение, но если вы в ответ скажете: «Нет, нельзя», – вот это разрыв шаблона. Или вы сидите на лавочке, а кто-то подходит и говорит: «Вы позволите?», – обычно вы машинально подвигаетесь и говорите: «Да, пожалуйста». Это шаблон. Но если вы скажете «Не позволю», это разрыв шаблона. Человек окажется в замешательстве.

Все это примеры разрыва шаблона. В этот момент человек оказывается в замешательстве. И вот на пике этого вы запускаете процесс манипулирования: высказываете какую-то просьбу или мысль, которую хотите внушить, и он это выполняет. В таком состоянии человек легко управляем.

4. Удлинение

Суть этого метода заключается в том, что фразы, которые вы произносите, сознательно удлиняются в несколько раз. То есть фраза, которая может состоять из пяти слов, превращается в высказывание, состоящее из 20–25–30 слов. И пока человек распутывает это все у себя в голове в поисках хоть какого-то смысла, незаметно происходит внушение.

Длинная речь, которую вы произнесли, должна заканчиваться как раз той фразой, которая содержит внушение.

Пример. Вы можете сказать: «Сегодня я пила чай». Эта фраза состоит из четырех слов. Вместо этого вы ее сильно удлиняете, произносите 25–30 слов, причем можно вставлять какие-то незначительные подробности, и, пока человек будет в них разбираться, пытаясь понять, что же вы на самом деле хотели ему сказать, в конце вводите главную мысль, которую хотите внушить.

Собеседник вязнет, как в болоте, в огромном количестве совершенно непонятных, уводящих от основной темы подробностей, от этого его сознание затуманивается, и как раз в этот момент вы произносите ту фразу, которую хотите ему внушить.

5. Забалтывание парой

Этот способ связан с предыдущим, но основное отличие состоит в том, что на собеседника оказывают влияние два человека. То есть вы имеете союзника. Делается это следующим образом: очень много слов, как и в предыдущем методе, но произносят их два человека.

На практике это выглядит так: двое болтают, произносят огромное количество слов, уводят собеседника от темы, причем если еще будут прикасаться к собеседнику, то это в разы увеличит эффективность воздействия. Когда вас двое, вы вдвое больше говорите, жестикулируете, прикасаетесь. Сознание собеседника сильно перегружается.

Наверняка в вашей жизни, в свою очередь, тоже были случаи, когда два человека начинали говорить вам какую-то ерунду, при этом касаясь вашего локтя, слегка приобнимая, то один, то второй. Случалось такое? Так вот, когда происходит подобное, сознание человека оказывается сильно перегруженным, и он впадает в состояние транса. Это происходит неосознанно, подсознательно и является защитной реакцией психики на такую перегрузку.

Когда манипуляторов двое, когда они «вдвойне» говорят, жестикулируют, прикасаются к собеседнику – психика человека перегружается сразу в трех модальностях:

• слишком много болтовни – перегружается аудиальная модальность;

• слишком много жестов – перегружается визуальная модальность;

• слишком много прикосновений – перегружается кинестетическая модальность.

Человек впадает в полусознательное состояние просто для того, чтобы отключиться от всего этого. А именно в таком состоянии ему очень легко внушить любую мысль.

Как защититься?

Если вы замечаете, что подобное поведение применяется в отношении вас, нужно просто очень жестко одернуть манипуляторов и сказать: «Ребята, у меня нет времени, поэтому у вас есть 30 секунд изложить суть дела, если же у вас разговор долгий, то я ухожу, встретимся в другой раз…» Как правило, это действует на таких людей, как ушат холодной воды на буйную голову. Манипуляция срывается и не проходит.

6. Тройная спираль

Этот способ основан на рассказе трех историй. Вот почему он и назван тройной спиралью. Заключается он в следующем. Вы рассказываете первую историю и, когда подходите к самому интересному, к ее развязке, вдруг, не договорив, без всяких переходов и связок, начинаете рассказывать вторую историю, которая тоже интересна. И опять же, дойдя до самого интересного, прерываетесь и перескакиваете на третью историю. И вот в третью историю вы как раз вкладываете ту мысль, которую хотите человеку внушить. Третья история должна быть рассказана до конца.

После того как вы рассказали третью историю, вы вновь, без всяких связок и переходов, возвращаетесь ко второй истории, к тому моменту, где вы остановились, и рассказываете конец этой истории, ее развязку. Потом вновь без подготовки переходите к первой истории, опять же к тому месту, где вы оборвали рассказ, и наконец-то завершаете его.

Суть в том, что вы как бы уводите сознание человека: оно будто уплывает вслед за вашим рассказом. Но так как третью историю вы рассказали сразу от начала и до конца, вот она-то и откладывается в подсознании человека. А при помощи первых двух историй вы только лишь уводите его сознание за собой. Первые две истории в его подсознании практически не откладываются.

Конечно, они должны быть интересными. Если вы будете рассказывать историю, которая увлекает только вас, то это может не сработать. Ваш рассказ должен полностью захватить внимание человека, ему должно быть любопытно – а чем же история закончится?

Это очень эффективный метод. Главное, запомните, что сама фраза, содержащая внушение, должна быть именно в третьей истории.

7. Якорь

Это, по мнению специалистов, одна из самых мощных техник введения человека в транс. Давайте разберемся, что это за техника, как ее правильно применять и почему «Якорь» является одним из самых эффективных приемов влияния.

Скажу сразу, у некоторых людей эта техника не работает. Они пытаются установить якорь, но ничего не выходит. Почему? Да потому, что выполняют неправильно и не до конца понимают всю суть данной техники.

Якорь – это какой-либо знак. Это может быть прикосновение, движение, звук или даже запах, который закрепляет реакцию человека на какие-то ваши слова или на события.

Бывало ли у вас такое: вы идете по улице и слышите, что где-то в музыкальном магазине играет мелодия, при звуках которой у вас происходит всплеск эмоций, учащается сердцебиение. Это связано с какими-то воспоминаниями, причем вы даже в точности и не помните, с чем конкретно, это может быть чувство ностальгии, печали, любви, радости или боли, разочарования и так далее. Иногда даже запахи вызывают подобную реакцию.

Например, я очень чувствителен к запахам. Бывает, я куда-то захожу, чувствую какой-то запах, и он вызывает у меня определенные чувства. Я даже не осознаю, с чем конкретно это связано, с какой именно ситуацией в моей жизни, но очень четко понимаю, какие чувства внутри меня возникают.

Вот это и есть якорь. То есть в вашем подсознании установлен своеобразный тумблер, который при определенном повторении какого-то знака включается и вызывает определенные чувства.

Именно на этом эффекте и работает манипуляция. Вы устанавливаете якорь, и, когда в удобный момент повторяете знак, он подсознательно напоминает собеседнику о вашем первом разговоре и вызывает у него те же чувства.

Установив якорь, вы можете вызвать у человека практически любое чувство. Помните, это очень сильный способ влияния и манипуляции.

Как правильно использовать технику «Якорь»?

Вы общаетесь с человеком и хотите вызвать у него определенное чувство. Вызываете это чувство, устанавливаете якорь и потом, через какое-то время, когда захотите вызвать это чувство вновь, повторяете, копируете этот якорь, этот знак. И вот у человека снова возникает чувство, но уже оно связано с вами.

Как установить якорь?

Сначала определите, какое чувство хотите вызвать у собеседника. Например, у мужчины, который вам нравится, хотите вызвать чувство радости. Следующий шаг – нужно вызвать у него воспоминания из прошлой жизни, когда он это чувство испытывал. Просто задавайте ему наводящие вопросы, когда он будет вспоминать радостные моменты своей жизни.

Понятно, что чувство радости когда-либо испытывал каждый из нас, но бывает и так, что человеку незнакомо какое-то чувство, к примеру, он никогда не любил. Тогда вы задаете ему другие вопросы, моделируете ситуацию. То есть говорите: «Вот как ты думаешь, что бы ты испытывал, если бы ты любил?» Формулируйте вопрос таким образом, чтобы человек немедленно испытал это чувство, а не тогда, когда он придет домой. Вам нужно вызвать это чувство радости и любви именно в тот момент, когда партнер общается с вами. На пике переживаний вы и устанавливаете якорь.

Предположим, включаете какую-то музыку, делаете какой-то жест, знак, зажигаете свечу – все это может быть якорем. Но один из самых мощных якорей и, соответственно, самый эффективный – это кинестетический якорь, то есть прикосновение. Такому воздействию очень трудно сопротивляться.

Как установить кинестетический якорь?

На пике переживаний и воспоминаний, которые вы вызываете, прикоснитесь к партнеру. Понятно, что это нужно делать в каких-то допустимых местах. Специалисты утверждают, что очень хорошо работает место чуть выше локтя. Во-первых, это социально допустимое прикосновение, во-вторых, через какое-то время его очень просто повторить. Неважно, как сидит человек – боком, спиной к вам и т. д., не сложно дотянуться до его локтя.

Теперь суммируем все знания.

1. Определяете, какое чувство хотите вызвать.

2. Вызываете его в виде каких-то воспоминаний о моментах прошлой жизни собеседника, когда он это чувство переживал.

3. На пике переживаний прикасаетесь к собеседнику, например чуть выше его локтя, и этим самым устанавливаете якорь.

Когда в следующий раз вы будете общаться с этим человеком и прикоснетесь к тому же месту, где вы установили якорь, у него подсознательно возникнет то же самое чувство.

Причем это чувство уже будет связано с вами потому, что партнер уже не будет помнить, в каком ракурсе вы говорили об этом в прошлый раз.

Помните, чуть выше мы говорили – бывает, чувствуешь запах, четко осознаешь, что он вызывает либо радость, либо печаль и т. д., но не помнишь, с какой конкретной жизненной ситуацией это связано?

Вот то же самое произойдет в рассматриваемом нами случае. Человек не будет понимать конкретно, с какой ситуацией это связано, но ясно зафиксирует это ощущение. Если вам в первой беседе удалось вызвать у него чувство любви, то, когда повторите эту манипуляцию при следующей встрече, ваш собеседник испытает те же чувства.

Почему якорь часто не срабатывает и что нужно делать, чтобы он работал?

1. Прежде чем устанавливать якорь, обязательно нужно произвести присоединение. Если присоединения не произошло, то якорь будет либо неэффективен, либо совсем не сработает. Такое очень часто бывает.

2. Второе прикосновение должно четко копировать первое. То есть вы, например, установили якорь на правой руке. Если потом перепутаете и коснетесь левой, якорь не сработает.

Итак, еще раз повторяем все этапы данной техники.

• Присоединение.

• Определяете, какое чувство хотите вызвать.

• Вызываете воспоминания, ставите якорь.

• Через какое-то время этот якорь копируете в точности.

Теперь вызванные чувства уже будут ассоциироваться с вами.

Можно якорь ставить на себя. Очень хорошо работает установка якоря по повышению уверенности в себе.

Пример. У вас запланирована встреча или вам предстоит публичное выступление, и вы точно знаете, что будете волноваться. Накануне вы можете сесть и вспомнить свое состояние в минуты вашего крупного успеха. У каждого человека в жизни хоть раз, да случались такие моменты, когда он был настоящим триумфатором. И вот, вспоминая эти ощущения, вы их переживаете и устанавливаете сами себе якорь. Ну, скажем, прикоснитесь к мочке уха. Все, якорь установлен.

Когда перед выступлением вас начнет накрывать волна страха и беспокойства, повторите это действие. Вы ощутите, как чувство гордости всплывает, множится, а ваша уверенность повышается.

Якоря со временем утрачивают свою силу. Они совсем не исчезают, но эмоции постепенно угасают. Я не вижу смысла эти якоря удалять. После того как вы добились от человека нужного вам результата, просто перестаньте пользоваться этим якорем. Зла этим вы никому не принесете.

Глава 4. Влияние и отношения

Всегда ли мужья, родители, подруги, коллеги выполняют ваши просьбы? Если это так, то вы абсолютно счастливый человек или… немного лукавите. Большинство женщин не добиваются в этом никакого результата.

Как добиться от мужчины выполнения своих просьб и желаний? Читайте внимательно и запоминайте!

Так почему же мужчина не спешит выполнять ваши просьбы? Ответ прост – вы путаете его нужды со своими. И не в вас, собственно, дело, так поступают все. По крайней мере, до поры до времени. Я и сам так поступал раньше. Все мои знакомые приходят ко мне и рассказывают одно и то же. Но после того как узнают, что нужно делать, их просьбы магическим образом люди начинают удовлетворять. Теперь это узнаете и вы.

Первой и одной из самых распространенных ошибок практически всех женщин является заблуждение о том, что мужчины почему-то должны быть совершенно бескорыстно заинтересованы в исполнении ваших капризов. Вторая ошибка состоит в том, что большинство людей считают, что их нужды имеют какое-то значение для других людей. И наконец, третья ошибка – многие считают, что если взывать к совести и милосердию другого человека, то это поможет решить проблему.

Но, поверьте, это не так. Людей больше всего интересуют они сами, их собственные проблемы. Да, иногда мы можем быть бескорыстными, но только тогда, когда мы САМИ ЭТОГО ХОТИМ. Можем, но не обязаны.

Да, взывание к совести сработает один или два раза, но человек будет выполнять вашу просьбу ПРОТИВ СВОЕЙ ВОЛИ. А чем это может обернуться, мы уже обсуждали. Делаем вывод – нужно сделать так, чтобы он САМ ЗАХОТЕЛ выполнить вашу просьбу и пожелание. Но как?

А теперь раскрываю секрет. Людьми движет лишь корыстный интерес. Каждый человек находится в плену собственных нужд и потребностей. Они всегда в конечном итоге будут важнее, чем ваши потребности.

Эгоизм лежит в основе любых действий, которые совершает любой человек.

А стало быть, если вы хотите добиться от кого-то выполнения своей просьбы, дайте ему понять, каким образом это может принести ЕМУ выгоду, удовольствие, радость. ЕМУ, а не вам!

Вот хороший пример, как нужно добиваться своего:

– Пап, давай в цирк сходим, там клоуны смешные!

– Отстань, мне некогда!

– Пап, а пап, ну давай в цирк сходим, там акробаты кувыркаются!

– Отстань, некогда мне пустяками заниматься!

– Пап, а пап, ну давай в цирк сходим, там тети голые на львах катаются!

– Ну ладно, давай, давненько я львов не видел…

«В саду у крестьянина росла яблоня, которая не давала плодов, а по ее ветвям прыгали воробьи и кузнечики. Крестьянин решил срубить ее и, взяв в руку топор, с силой ударил по корням. Кузнечики и воробьи умоляли его не рубить дерево, которое давало им приют, и пожалеть его. Они обещали, что за это станут своим пением облегчать человеку его труды. Не обращая внимания на их мольбы, крестьянин нанес второй и третий удары топором. Когда он добрался до дупла в дереве, то обнаружил в нем улей, полный меда. Отведав медовых сот, крестьянин отбросил топор и стал заботливо ухаживать за деревом, словно оно было священным. Людьми движет одно лишь своекорыстие».

Эзоп, VI век до н. э.

Разберем для наглядности пару примеров.

Для начала возьмем уже знакомую нам ситуацию. Вы предлагаете единственный выходной провести в гостях у вашей мамы, а муж хочет пойти с друзьями на футбол. Вы просите его: «Вася, ну пойдем к маме, ведь она нас ждет, я ей обещала!» Но проблема в том, что Васе абсолютно безразлично то, что мама ждет, а вы что-то пообещали. Ведь он от этого не получит удовольствие, а от футбола получит. Как вы думаете, согласится ли он пойти с вами?

Но попробуем зайти с другой стороны. Вы говорите: «Знаешь, мама специально для тебя испекла твои любимые пирожки с капустой. Она один раз в году их печет, вот как раз сегодня ты можешь их отведать». Совсем другое дело, вот теперь вероятность того, что он пойдет с вами к маме, намного выше. Почему? Да потому, что в этом теперь есть ЕГО интерес.

Или другая ситуация. Вы считаете, что вам давно бы пора повысить жалованье, надоело получать копейки, тем более вы давно это заслужили. И вот вы идете к начальнику: «Вольдемар Карлович, здравствуйте. Я хочу с вами поговорить. Дело в том, что вы назначили начальником отдела Олимпиаду Модестовну, но она ведь только недавно устроилась, а я работаю на вас уже 15-й год. Я считаю, что это несправедливо, вы должны повысить меня, а не ее». Ваше желание вполне понятно. Беда только в том, что Вольдемару Карловичу все это абсолютно «по барабану», а действует он, исключительно исходя из своих интересов. Возможно, Олимпиада Модестовна для него больше, чем сотрудник, и он испытывает к ней нежные чувства.

А теперь представьте, что вы подготовились к встрече, сделали кое-какие расчеты и идете к Вольдемару Карловичу с папочкой под мышкой. Вы входите смело в его кабинет и произносите: «Здравствуйте. Я уже 15-й год тружусь в таком-то отделе. За это время в ходе выполнения своих должностных обязанностей я принесла компании такую-то пользу. Я накопила определенный опыт и хочу сказать, что будь я начальником отдела, я бы могла расширить свои должностные обязанности и сделать то-то и то-то, чем принесла бы компании большую пользу, вследствие чего компания получит столько-то денег. Вот расчеты, извольте-с».

Эгоизм – самая надежная основа счастья.

Виктор Гюго

Я бы на месте Вольдемара Карловича хорошо призадумался. Ведь Олимпиад у него еще будет много, по крайней мере один раз в 4 года это точно, а таких ценных сотрудников раз, два и обчелся…

Что делать, если вы поссорились

Вообще самая действенная манипуляция, которую вы можете осуществить, – это признать свою вину, сказать, что вы не правы. Например: «Я обдумала все за прошедшее время и понимаю, что вспылила, сделала что-то не так, но я не хочу тебя потерять, поэтому первой иду на контакт…»

Это одна из самых сильных манипуляций, которую вы можете сделать для того, чтобы после конфликта снова помириться. Нужно признать свою вину, признать то, что для вас действительно важен этот человек и вы хотели бы обсудить данную ситуацию.

«Мой мужчина не хочет разговаривать со мной после работы. Я хочу поделиться, а он меня не слушает…»

«Мой муж ничего мне не рассказывает о своих делах, не делится своими проблемами, хотя я очень хотела бы его поддержать…»

С такими проблемами ко мне обращаются десятки женщин. Мучительные сомнения, тревоги, переживания… У женщин всегда вопросов больше, чем ответов. Я хочу помочь вам справиться с этими проблемами и расскажу прямо сейчас, как найти ответы на ваши вопросы.

На самом деле мужчины реже болтают, потому что их потребность в разговорах гораздо ниже, чем у женщин. Мужчины менее словоохотливы, чем женщины, и тем более не особо склонны к обсуждению чего-либо, если это «не по делу».

Ученые давным-давно доказали, что девочки начинают говорить раньше, чем мальчики, и эта тенденция сохраняется по мере развития. К примеру, словарь трехлетней девочки больше, чем у ее ровесника-мальчика.

Конечно, есть мужчины, которые любят поговорить. Но все-таки женщинам нужно запомнить, что у мужчины желание «поговорить» возникает намного реже, чем у женщины. И еще одна важная деталь: для мужчины в общении главное – это логика, для женщины – эмоции.

Почему зачастую мы друг друга не понимаем? Потому, что мужчина оперирует доводами логики, а женщина – эмоциями. Если это понимать, то общаться будет гораздо легче.

Но если вы все-таки поссорились, то советую применить такую простую стратегию.

Когда мужчина начинает ругаться, что обычно делает женщина? Пытается ему доказать, что все не так, что она хорошая и положительная, белая и пушистая, а он, наоборот, сволочь и негодяй. К чему это ведет? К нескончаемым скандалам, которые перерастают в настоящую войну. А война – мужская стихия, и вы в ней проиграете.

Вместо этого лучше дайте ему выговориться. Дайте ему вылить весь накопившийся негатив. Пусть расскажет, какая вы плохая. Выдержите это любой ценой. Если сложно это слушать – заткните уши или представляйте себе образ Брэда Питта или Джастина Бибера (кому кто больше нравится).

А вот когда он выговорится, тогда уже сможет мыслить здраво, позитивно. 10 минут терпения, и вы увидите совсем другого мужчину, которому станет стыдно за свои слова. А вот тут можете и поплакать. Поплачьте, расскажите, как больно он вам сделал. Мы не можем терпеть женских слез и сделаем все, лишь бы это прекратилось.

Почему возникают конфликты между мужчиной и женщиной

На самом деле мы не знаем, как правильно разговаривать друг с другом. На каком языке и что вообще говорить. Это то же самое, если будут беседовать китаец и англичанин, не понимая языка друг друга. В самом лучшем случае, если они будут максимально жестикулировать руками и ногами, 10 % от всего сказанного они все-таки поймут. Это выглядит точь-в-точь как общение мужчины и женщины. Поэтому наша задача – нучиться понимать язык друг друга, а именно это дает возможность жить спокойно и счастливо.

Милые женщины, самое главное – не стоит обижаться на мужчину, если он на ваши вопросы отвечает кратко и однотипно.

Пример. Пришел муж с работы, вы его усадили за стол, хотите узнать, как у него прошел день. Задаете ему вопрос: «Как прошел твой день?» – а он в ответ: «Нормально». Женщина обычно думает: «Вот, ему на меня наплевать, он со мной не хочет общаться, ему со мной неинтересно…» – и начинает что-то накручивать у себя в голове, в итоге это выливается в конфликт. Хотя мужчина ничего предосудительного не совершил. Он просто дал конкретный ответ на конкретный вопрос.

Самый дельный совет, который здесь можно дать, – максимально конкретизируйте свои вопросы. Чем более четко и конкретно будет сформулирован вопрос, тем более внятный ответ вы получите.

Как избежать конфликта. «Я-шаблон»

Это такой шаблон, который позволяет выразить свое недовольство в отношении партнера или в отношении других людей и при этом не спровоцировать конфликт. Вот его ключевые пункты:

• Я чувствую

• Когда ты

• Потому что

• Поэтому

• В другой раз

• Мне было бы приятно

В чем секрет построения фразы? Нужно научиться говорить прямо, озвучивать свои мысли, думать четко и больше говорить об эмоциях. Этот шаблон подходит как мужчинам, так и женщинам.

Пример. Вам не нравится, что ваш мужчина уходит на весь день на работу и в течение дня вам не звонит и не пишет. Что обычно вы говорите? «Да ты бесчувственный эгоист, ты обо мне совсем не думаешь…» и т. д. Это приводит к очередному конфликту. Так вот «Я-шаблон» позволит высказать претензию совсем в другом ключе. Попробуйте так.

«Я ЧУВСТВУЮ себя очень одиноко, мне очень грустно, КОГДА ТЫ уходишь на работу и не звонишь мне весь день, ПОТОМУ ЧТО мне кажется, что ты об этом забываешь, ты обо мне не думаешь, ПОЭТОМУ В ДРУГОЙ РАЗ МНЕ БЫЛО БЫ ПРИЯТНО, чтобы ты хотя бы раз в день написал мне одно сообщение».

1. Я ЧУВСТВУЮ. Здесь мы описываем свои эмоции, то, как вы себя чувствуете.

2. КОГДА ТЫ. Говорим о конкретной ситуации.

3. ПОТОМУ ЧТО. Делаем логическое пояснение.

4. ПОЭТОМУ В ДРУГОЙ РАЗ МНЕ БЫЛО БЫ ПРИЯТНО. Это побуждение к какому-то действию, по сути то, что вы в итоге хотите получить от человека.

Используя этот шаблон, вы сможете, не создавая конфликтов, спокойно и уверенно высказывать мужчине свои претензии, а самое главное – из ваших отношений постепенно исчезнут бесконечные упреки, обвинения, недоверие.

Ты и я

Обычно в процессе ссоры свое высказывание мы начинаем со слова ТЫ. И партнер думает: «Так, сейчас начнется…» Открою еще один маленький секрет. Любой разговор начинайте со слова «Я».

Это обескуражит и выбьет вашего собеседника из заготовленной оборонительно-наступательной позиции. Больше всего он ждет того, что на него сейчас будут нападать. А вы не нападаете, вы говорите о себе, о своих эмоциях.

Как научиться «читать мысли» друг друга

Как часто вы слышите от вашего мужчины такие слова: «Я не умею читать мысли, я не телепат, я тебя не понимаю…»

Женщины очень любят ходить вокруг да около, часто руководствуются сложными эмоциями, и нередко мужчина просто не понимает, чего от него хотят. Вы делаете какие-то намеки – авось он поймет. А если мужчина, не дай бог, не понимает, то вы тут же обижаетесь, закатываете истерики, бросаете обвинения в черствости и непонимании, умудряясь при этом упрекать своего партнера, что по-настоящему любящий человек угадывает даже мысли…

НИКОГДА не навешивайте ярлыков. Говорите о том, какую боль вам причинил тот или иной ПОСТУПОК, но не человек.

Чтобы научиться справляться с подобными ситуациями, а лучше их не создавать, советую вам прочитать замечательную книгу Гери Чепмена «Пять языков любви». Она вам поможет понять мужчин. И еще одна книга, заслуживающая особого внимания – Алан и Барбара Пиз, «Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)».

Если вы прочитаете хотя бы эти две книги и выполните хотя бы 15 % рекомендаций из них, то ваши отношения просто взлетят на совершенно другой уровень.

«Влезь в шкуру медведя»

Чтобы достичь понимания, нужно постараться на время поставить себя на место вашего партнера. Выберите день для беседы с вашим мужчиной. Неважно, кто это – сын, муж, отец, любой мужчина из вашего окружения. Попытайтесь в общении с ним излагать только суть, говорить по существу. Опирайтесь на логику, ваши фразы должны быть четко структурированы, используйте только факты, говорите конкретно и по делу. Постарайтесь исключить эмоции. Только здравый смысл. Прочувствуйте этот момент. Разговаривать с мужчинами на их языке – значит манипулировать и влиять.

Конечно, для женщины естественно общаться на эмоциях. Но когда по отношению к мужчине применяется тяжелая артиллерия чувств, то это его отталкивает. Он не может понять, что женщина от него хочет получить. Допустим, она закатила истерику, кричит или, наоборот, молчит и ничего не говорит. Как мужчина поймет, что он сделал что-то не так? Если эмоции женщины на пределе, при этом она совершенно не объясняет мужчине, что конкретно ее не устраивает, то эта ситуация через некоторое время повторится. И скорее всего, еще в более острой форме.

Уважайте мотивацию другого человека. Часто мы не понимаем поступков партнера, потому что судим по себе: «Я бы так никогда не поступил(а)». Но он – не вы. Каждый человек – это сложный клубок эмоций, проблем, убеждений. И у каждого человека есть причины поступать так или иначе. Если вы их не понимаете или не знаете, то это не значит, что они отрицательные. Просто они ДРУГИЕ.

Одна женщина на консультации рассказывала о том, как ее муж строил квартиру. Он занимался бизнесом и часть дохода отдавал на выплату взносов в строительную компанию. Это была дорогая квартира в элитном районе. Сами они жили тоже в хорошей квартире, но с меньшей площадью и в районе попроще. По их взаимной договоренности, после сдачи дома они всей семьей должны были сразу же переехать в новое жилье. И вдруг жена с удивлением узнает, что дом, оказывается, уже сдан, а муж новую квартиру сдает в аренду. Разразился жуткий скандал, который чуть не привел к разводу. Муж отмалчивался… В итоге оказалось, что у мужа в бизнесе возникли долги, и ему пришлось сдать новую квартиру, чтобы расплатиться с долгами, ведь это грозило приходом судебных приставов, а он очень не хотел подвергать семью таким испытаниям.

Вот яркий пример того, что, не зная истинных мотивов поступков другого человека, мы своими необдуманными и резкими действиями создаем такие ситуации, из которых потом очень сложно выбраться. Всегда помните об этом!

Глава 5. Влияние и бизнес (карьера)

В этой главе мы поговорим о том, что является самым важным для женщин, которые собираются делать карьеру или создать собственный бизнес.

Как техники манипуляции и влияния работают в бизнесе?

Что самое важное для карьеры и бизнеса

Бизнес – это прежде всего продажи. Более того, мы говорим: «Бизнес = продажи». Это могут быть продажи услуг, товаров и т. д. Но если вы хотите заниматься бизнесом, первое, что вам необходимо наладить, – это продажи. Любой бизнес направлен на извлечение прибыли, а она возникает тогда, когда продаешь.

Многие считают, что уметь продавать – это не главный и не обязательный навык для бизнесмена. Достаточно нанять людей, которые умеют это делать, а я буду заниматься управлением, какими-то организационными делами. Но на самом деле, даже если вы не продаете напрямую, то есть не стоите за прилавком, как предприниматель или человек, делающий карьеру, вы, без сомнения, должны сами уметь продавать. Должны понимать собственную ценность, достоинства своего товара или услуги и уметь правильно это преподнести клиенту, партнеру, начальнику. Именно в представлении себя, своего товара или услуги и используются техники манипуляции, влияния. Для того чтобы сделать серьезный бизнес, который решит все ваши бытовые проблемы и даст вам возможность жить так, как вы хотите, нужно уметь правильно себя позиционировать, правильно себя подать.

Нравится это вам или нет, согласны вы с этим или нет, но чем раньше люди понимают, что бизнес и карьера – это правильное продвижение себя, своих товаров или услуг, тем раньше они начинают подниматься по карьерной лестнице или развивать собственный бизнес, получая желаемый рост доходов.

Люди, которые бьются над улучшением качества своих услуг, постоянно учатся чему-то, приобретая полезные навыки, но не работают над тем, чтобы потом эти навыки преподнести и продать, – все равно проигрывают.

Пример. Есть огромное количество людей, которые обладают замечательными качествами, знают восемь языков или умеют своими руками делать какие-то эксклюзивные вещи, но в конечном итоге они остаются с тем, что делают их для себя. Потому что какими бы эксклюзивными ни были их способности и умения, если они не могут результат своего труда продать и получить за это деньги, то, собственно говоря, эти способности и умения ничего не дают.

Можно иметь три высших образования, знать пять языков, но зарабатывать копейки. А можно не иметь образования, не знать ни одного языка, кроме родного, но уметь так представить свои способности (прямо скажем, не такие уж выдающиеся), что люди эти способности с удовольствием покупают, назначают на какую-то должность или предлагают вести совместный бизнес.

Влияние: палка о двух концах

В умении правильно себя преподносить и выгодно представлять свои достоинства тоже используются техники влияния. Если в этом же ключе продолжать говорить о продажах, то можно утверждать, что техники влияния и управления исходят как от покупателя, так и от продавца.

Принимая вас на работу, работодатель будет пытаться с помощью всевозможных техник и приемов понять, насколько вы ему подходите. Но, в свою очередь, и вы, желая получить хорошую должность, с помощью тех же техник и приемов влияния сможете активно продвигать необходимые навыки и обходить стороной то, что у вас не очень хорошо получается. Точно так же происходит во время переговоров, когда мы предлагаем товар или услугу своим партнерам, клиентам или когда расширяем бизнес в перспективном направлении.

Манипуляции и влияние – хорошо это или плохо?

Давайте поговорим о том, хорошо или плохо использовать техники манипуляции и влияния при продвижении себя как хорошего специалиста или при продажах своих идей, товаров или услуг.

На самом деле это не хорошо и не плохо. Это абсолютно нормально, когда мы пытаемся показать свою самую лучшую сторону. Совсем другое дело, когда мы сознательно, понимая, что данный товар или услуга совершенно никакой пользы никому не несет, продавливаем сделку, для того чтобы любой ценой заработать здесь и сейчас, мгновенно получить свою выгоду и прибыль. И, собственно говоря, есть такие приемы, которые это позволяют сделать.

В данном случае, пользуясь такими приемами, при этом ясно понимая, что предлагаемый товар или услуга реально никому не нужны, мы только теряем. В будущем так можно лишиться репутации. Это чревато потерей доверия. Когда мы продавливаем какую-то сделку, манипулируя партнером, заставляем его во что бы то ни стало принять свои условия, такая манипуляция приобретает отрицательное значение, потому что она воспринимается как попытка заставить человека сделать что-то совершенно ему не нужное любыми способами, вплоть до шантажа.

Заработав или получив что-то сейчас, мы теряем возможность получения этого же самого в будущем. Это очень плохо, потому что все время придется ходить и заманивать все новых и новых клиентов, постоянно теряя старых. Это экономически невыгодно. Мы оставляем за собой «выжженную землю» и в конечном итоге находимся все время в напряжении – а получится ли у нас в следующий раз сломить волю клиента и заработать на нем очередные деньги. При этом клиенты постоянно уходят.

Если перенести эту ситуацию в плоскость личных отношений, скажите, стали бы вы общаться с человеком, если бы он постоянно пытался принудить вас к чему-то? Как бы вы себя чувствовали в этом случае?

Ярким примером подобного поведения является ситуация, при которой женщина с помощью манипуляций заставляет мужчину на себе жениться. Вроде бы она ему симпатична, но сам он еще решения не принял, а она делает все возможное, вплоть до шантажа, чтобы он на ней женился. Чем закончатся такие отношения? Естественно, крахом. Тяжелый осадок навсегда останется в душе, и это не будет давать хода нормальным отношениям в будущем. От этого не будет хорошо ни одной, ни другой стороне.

Возвращаясь к теме поведения в бизнесе, я всегда людям говорю, для того чтобы зарабатывать хорошие деньги, нужно понимать весь процесс продажи целиком, понимать все этапы продаж, начиная с подготовки к продаже. Нужно понимать техники и методики, которые позволяют заключить сделку здесь и сейчас. Эти техники и методики будут работать вам на руку, и люди будут довольны, будут с вами оставаться, если вы перед этим всю работу сделали правильно.

РАБОТА, КОТОРУЮ НУЖНО СДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНО

Какую же работу нужно сделать правильно? Техники влияния, техники окончания сделки, техники представления цены, техники представления своих выгод, своих сильных сторон, безусловно, необходимы, но при условии что мы

• четко понимаем, кому предлагаем товар или услугу, и четко осознаем, что эти люди или компании действительно являются нашей целевой аудиторией, то есть предложение им в принципе интересно;

• сделали предварительную подготовку и поняли, что наше предложение интересно и партнеры готовы это предложение рассматривать уже сегодня.

Если все эти условия соблюдены, тогда можно применять техники и методики, которые позволят сделать так, что человек примет решение здесь и сейчас. В этом случае происходит следующее: человек осознает, насколько выгодно ему такое предложение сегодня и в будущем, и, когда мы подталкиваем его к принятию решения здесь и сейчас, соглашается. У каждого человека возникает внутреннее сопротивление при принятии решения. Это тоже нормальный процесс, потому, окончательно принимая решение, вы лишаете себя возможности выбора.

Подталкивать человека к сделке имеет смысл при условии, что это действительно обоюдное решение, которое выгодно обеим сторонам. Все техники влияния и манипуляции хороши в жизни и в бизнесе только при соблюдении этого условия. Иначе начинает страдать не только человек, который на себе испытал эту манипуляцию, но и тот, который манипуляцию проделал. Потому что он понимает, что все равно такой его деятельности придет конец.

На самом деле я исхожу из собственного опыта, потому что, пока мы учились делать бизнес, заниматься продажами, заключать сделки и договариваться с людьми, попадали в разные ситуации. Когда от страха, что у меня не получится, вели себя неправильно и какие-то сделки и решения продавливали разными способами: обидами, «отойдем в сторону, поговорим один на один» и т. д. Но все эти способы не сработают, если изначально человек не готов к данному предложению, как и происходило в нашем случае. Естественно, все эти сделки ушли в конечном итоге в «песок», и приходилось искать новых клиентов.

Многие, наверное, через это прошли, но вопрос в том, куда они пришли? Некоторые, к сожалению, бросают бизнес и продажи, потому что думают, что у них ничего не получается, вместо того чтобы досконально изучить этот вопрос. Продажи и бизнес – это всего лишь набор определенных понятий и действий, которые нужно понимать и применять. Поэтому ничего сложного в занятии бизнесом и продажами нет ни для кого в этом мире. Другой вопрос, хочет ли человек этому научиться.

Влияние на клиента

1. Понять, на кого вы хотите влиять

Первое, что нужно хорошо знать и понимать: для кого ваш товар или услуга могут представлять ценность. Например, вы продаете товары для здоровья. Очень часто люди думают, что если они продают этот товар, то его готовы покупать абсолютно все люди на земле. Но кто действительно покупает товары для здоровья?

Давайте посмотрим на людей, у которых есть проблемы со здоровьем. Как раз эти люди товары для здоровья и не покупают – к такому выводу мы придем, если начнем рассуждать о том, почему эти люди пришли к столь плачевному состоянию здоровья. Оттого, что они жалели для себя денег, оттого, что не хотели заниматься собой, или потому, что считали, что нужно обращаться только к врачам? Такие люди бросаются устранять последствия, а не заботятся об их упреждении, приобретая в том числе товары для поддержания здоровья. А вот те, кто считает здоровье ценностью, абсолютно точно будут вкладывать свои деньги в профилактику и поддержание своего здоровья.

Есть люди, которые уже сегодня заботятся о своем здоровье. Это мамы, которые понимают, насколько важно иметь здорового ребенка. Скорее всего, такая мама рассмотрит какое-то предложение, только чтобы ребенок был здоровым.

Пример. Женщины, которые заботятся о своем внешнем виде, часто используют средства для сохранения молодости и красоты. Люди, которым небезразлично свое физическое состояние, уделяют внимание уходу за телом, в том числе покупая товары для здоровья.

Теперь мы уже более конкретно можем определить людей, на которых собираемся влиять. Если мы хотим воздействовать на всех больных и на всех женщин в этом мире, то вряд ли это осуществимо. Возможно, нашей целевой аудиторией могут стать публичные люди, которым важно, как они выглядят, но опять же не все. Изначально мы задавались вопросом, как влиять на клиента. Но чтобы на вопрос ответить, в первую очередь нужно понимать, какой товар у вас есть и на каких клиентов вы хотите влиять.

2. Как предлагать товар

Мы уже поняли, на каких людей хотим влиять. Давайте перейдем к следующему этапу. Если мы, допустим, имеем товары для здоровья, давайте, условно говоря, возьмем какое-нибудь средство, которое позволяет сохранять и поддерживать иммунитет. И это средство подходит как мужчинам, так и женщинам, как детям, так и пожилым людям. Мы хотим его продать этим категориям покупателей. Будем предлагать его мамам, у которых есть дети и которые заинтересованы, чтобы малыши оставались здоровыми. Также предложим его спортсменам, которые активно занимаются спортом, ходят в фитнес-клубы, поддерживают красоту своего тела. Чтобы оказать на потенциальных покупателей влияние, можно ли это средство предлагать им одинаково? Конечно нет, потому что у них совершенно разные проблемы в жизни. У мамы ребенка одни проблемы, у женщин или мужчин, озабоченных красотой и здоровьем своего тела, совсем другие.

Пример. Ребенок плохо спит, устает, у него большая нагрузка в школе, он еще ходит в спортивную секцию, рано утром не может проснуться, плохо учится. Вот его проблемы. Если мама будет давать ему наш препарат, она решит эту проблему. Ребенок будет, высыпаться, нормально отдыхать и, соответственно, хорошо учиться. Может, наоборот, ребенок сидит в школе, дома за компьютером, мало двигается, начал набирать вес, часто простужается, стал плохо запоминать, учиться, мама хочет, чтобы он не болел, не пропускал школу, и так далее.

Еще пример. Теперь давайте поговорим о взрослом человеке, который прикладывает усилия для сохранения молодости и красоты. Какие у него проблемы? Лишний вес, хочется оставаться все время стройным. Возможно, у кого-то от внешности зависит успех в работе и необходимо все время быть в форме, чтобы подниматься по карьерной лестнице, и так далее. Кто-то очень переживает из-за возраста, не желая, чтобы этот вопрос наложил отпечаток на отношения с партнерами, их доверие и желание иметь совместный бизнес. Женщине немолодой возраст тоже добавляет тревог, ведь хочется, чтобы мужчины продолжали обращать внимание и ухаживать.

3. Способы влияния

Вот теперь мы подошли к самому главному – как в процессе продвижения товара влиять на людей. Как вы будете предлагать свой препарат, например молодой маме? Как на нее повлиять?

• Забота о близких.

Один из способов влияния – делать упор на то, что хорошие родители заботятся о здоровье своих детей, и рассказывать при этом, какие замечательные детки, как они прекрасно учатся, какие проблемы вообще по жизни решает этот препарат, помимо того, что он поддерживает хорошее здоровье.

• Страшилки.

Еще один способ – это страшилки. Напугать маму, сказать ей: «Вот видите, ваш ребенок часто болеет, и в конечном итоге это может привести к таким-то последствиям, а это значит, что у него в жизни могут возникнуть такие-то проблемы».

• Экономическая выгода.

Можно маме показать экономическую выгоду того, что она не будет травить своего ребенка какими-то химическими лекарствами и, более того, сможет сэкономить приличные средства, приобретая более эффективное и безопасное средство.

Естественно, человеку, который ходит в спортивный зал, вы будете говорить совершенно другие слова.

• Помощь в достижении цели.

Если мы точно знаем, чего человек пытается достичь, если он принимает участие в каких-то соревнованиях, то можно сказать о каких-то высоких достижениях.

• Сохранение здоровья, энергичности, внешней привлекательности.

Люди хотят оставаться молодыми, здоровыми, красивыми. Им это нужно для того, чтобы сделать успешную карьеру, удачно выйти замуж и так далее. Значит, мы будем им говорить о том, что такой препарат позволит им сохранять стройность, не изнуряя себя тяжелыми тренировками 5 раз в неделю.

Можно рассказать, что от препарата у девушки будет прекрасный цвет лица и это обязательно заметят мужчины, если она хочет выйти замуж. Спортсмену можно сказать, что препарат дает колоссальное количество энергии и после тренировки он не будет чувствовать себя как выжатый лимон, а будет готов к новым победам на работе, в бизнесе, и так далее.

То есть мы каждому из них будем говорить то, что будет мотивировать именно его. Нужно узнать основные проблемы, цели и желания этого человека, и тогда вы сможете понять, каким образом ваш товар поможет ему достичь того, о чем он мечтает.

Что нужно знать, чтобы влиять на клиента

Что же необходимо знать, чтобы оказывать сильное влияние на других людей?

Самое главное:

1. Понимать, что представляет собой ваш продукт или услуга.

2. Понимать, кому он может быть в принципе интересен.

3. Понимать, какие насущные проблемы и задачи клиентов этот продукт может решить.

4. Уметь представить продукт или услугу с позиции выгоды, ценности для конкретных целевых подгрупп.

Если ваша позиция четко соответствует этим четырем пунктам, вы в состоянии оказать самое сильное влияние, которое только может быть, для того, чтобы заработать много денег, или для того, чтобы ваши клиенты оставались с вами. Это же касается и тех людей, кто собирается сделать карьеру.

Чтобы быть успешным на рынке труда, вам нужно адекватно оценить свои таланты, навыки, знания и умения, четко понимать, кому вы все это можете предложить, ясно представлять, где вы хотите работать, какую карьеру хотите сделать и в каком направлении желаете двигаться. Вы выбираете, в какую компанию, на какую должность вам пойти, и, придя туда, представляете себя таким образом, чтобы руководство увидело, что с вашей помощью они смогут решить огромное количество проблем. И это будет самое крутое влияние.

На самом деле техник манипуляции, которые применяются в бизнесе, большое количество. С их помощью вы можете влиять на партнера в процессе переговоров, обосновывать цену как оптимальную, а продукт или услугу – как стоящий этих денег. Вы можете продвигать свои интересы, стимулировать человека к покупке или заключению сделки здесь и сейчас.

Но в этой главе я рассказал о самых главных условиях, которые должны быть обязательно соблюдены, прежде чем эти приемы вы будете применять в жизни и в бизнесе.

Глава 6. Влияние на массы

Научиться влиять на массы невозможно без знания двух важных секретов.

Так ли влиятельны «серые кардиналы» и как стать настоящим лидером.

Два важных секрета

1. Присоединитесь

Многие начинают с того, что пытаются стать «серым кардиналом», влияя незаметно, подспудно. И это первая ошибка. А когда они понимают, что из их затеи ничего не выходит, меняют свою неудачную тактику на директивные указания типа: «Иди и сделай». Но и такой метод работает не очень хорошо. Гораздо лучше работает присоединение. Таким образом, первый шаг влияния – это присоединение к человеку.

Две совершенно разные фразы, с помощью которых человека пытаются побудить сделать одно и то же действие.

Фраза 1: «Иди и танцуй» или «Станцуй мне что-нибудь».

Фраза 2: «Давай потанцуем».

Различие в том, что во втором случае вы ведете человека за собой. Не говорите, куда ему идти, а ведете за собой туда, куда идете сами. Секрет присоединения в том, что вам необходимо будет двигаться самостоятельно.

Пример. Если вы в Интернете видели картинку, в чем разница между боссом и лидером, то наверняка помните, что босс сидит за столом и указывает своим рабам направление, куда они должны его тащить, а лидер тащит вместе с рабами.

Так вот, суть метода заключается в том, чтобы тащить вместе.

Задача присоединения – это именно совместное действие.

2. Станьте лидером

Второй секрет заключается в том, что чем больше ваша внутренняя сила, тем больше вы будете влиять на других. Но здесь просто одного желания или дергания за веревочку недостаточно. Вам необходимо быть сильным лидером. Люди не хотят идти работать, если вы не работаете.

Пример. Родителям очень сложно убедить детей не курить, если они сами курят. Очень сложно говорить: «Иди и занимайся спортом…», если сам родитель спортом не занимается.

То есть здесь как раз и приходится «тащить» вперед самостоятельно, иначе все бесполезно.

Влиять можно различными способами. Назовем некоторые из них:

• голос;

• текст;

• слово;

• личность и т. д.

Но если речь идет о первом триггере – присоединении, нужно, чтобы человек начал с вами соглашаться. Если для убеждения вы используете текст, то в процессе чтения этого текста он должен кивать головой «Да, имеет смысл, да, интересно…».

Если вы когда-либо посещали тренинги, то видели, что тренер спрашивает: «Кто помнит это, поднимите руку! Кто меня слышит, поднимите руку!» – и так далее. То есть он заставляет читателя, слушателя, собеседника говорить ДА, соглашаться как можно чаще. Потому что чем чаще человек соглашается, тем сложнее дальше ему будет сказать НЕТ. Это как скользкая горка – дальше идет по накатанной. Он уже столько раз с вами соглашался и говорил ДА, что теперь сказать НЕТ он просто не в силах. Наша задача – любой ценой втянуть человека в разговор. Обычно для этого используется какая-то интересная, захватывающая история, в которую человек словно проваливается. Хорошо здесь работают подводящие слова: «Да, кстати, у меня такой случай был смешной…» – и начинаете рассказывать историю от первого или третьего лица. Мы пытаемся сделать так, чтобы человек погрузился в эту историю, завяз в ней. Посадив его на крючок интереса, дальше его вести будет уже проще.

Важно!

Нужно четко разделять человека и его действия. Человек может нравиться, а его действия нет. Это одно. Человек может не нравиться, но его действия могут нравиться. Это совсем другое. Учитесь внутренне разделять отношение к человеку и его действиям. Будет гораздо проще жить.

Жесткие триггеры

1. Присоединение к «большой идее»

Идеальное присоединение – это присоединение к «большой идее». То есть когда мы присоединяемся к человеку и узнаем, чего он хочет. Мы должны понять, чего он хочет, почему он этого хочет и к чему все это приведет. Мы узнаем «большую идею» и начинаем присоединяться к ней.

Нужно стараться, чтобы присоединение произошло к той идее, которая уже есть в голове вашего партнера. Идея уже есть, он ее пытается реализовать, мы к ней присоединяемся и ведем его туда, куда необходимо. Ваша задача – дать понять, что именно с вашей помощью добиться своей цели, «большой идеи» ему будет гораздо проще. В идеальном варианте эта идея должна быть неосуществима. Я понимаю, что сейчас не совсем ясно, почему это так, но далее все будет понятно.

Пример. Человек говорит: «У меня “большая идея”, я хочу новую машину, потому что моя жена беременна и нам нужна новая машина, семья растет». Вы присоединяетесь к этой идее и показываете, как этого добиться, демонстрируете, что вас тоже это заботит, и т. д. То есть вы двигаете его в нужную сторону или показываете ему логически и сенсорно, что вы тоже «ЗА», и если он сделает то, что хотите вы, это продвинет его вперед в реализации его «большой идеи».

Покупка машины – это конечная цель. С конечными идеями есть некоторая сложность – чем ближе человек к цели, тем сильнее снижается его мотивация. Кто на себе такое не испытывал? Вот вы хотели купить машину, почти накопили денег и вот уже совсем скоро сможете осуществить заветную мечту. Но чем ближе вы к цели, тем больше возникает вопросов – а нужна ли именно эта машина, а стоит ли ее покупать, а может быть – что-то другое. И мотивация снижается, причем очень сильно.

Так вот, идеальная «большая идея» – это та, которую осуществить невозможно. Мир во всем мире, помощь больным детям, восстановление справедливости – вот идеи, на которые идеально реагирует большинство населения. Если где-то кто-то несправедлив, то нужно восстановить справедливость. Кто ж с этим поспорит? Под этим соусом, кстати, можно продать все, что угодно.

На триггер восстановления справедливости реагирует положительно большая часть населения. Идеальная «большая идея» – это идея несправедливости. Она будет существовать всегда. Говорят, если взять всех злых людей и уничтожить, то добрые люди почему-то начнут становиться злыми. Поэтому идея несправедливости вечна…

Когда вы производите присоединение, старайтесь ярко и эмоционально описывать ваше состояние или то, о чем вы говорите. То есть можно выражаться просто, логически, как бы рубить с плеча, а можно ярко и эмоционально вплетать в речь нужные мысли.

Используйте наречия, прилагательные, причастный и деепричастный обороты. Это помогает расставить необходимые акценты, делает вашу речь яркой, выразительной, запоминающейся.

Фишка

Выдам вам еще одну интересную фишку. «Неопределенные» слова усиливают влияние. Когда вы говорите: «И ты почувствуешь радость…» – то реакция может быть достаточно прохладной: «Да, возможно, почувствую, а возможно, и нет». Но когда вы говорите: «И ты МОЖЕШЬ почувствовать радость…», – то уже становится намного интереснее. «И ты вдруг сможешь почувствовать необъяснимую радость, которая захватывает тебя и несет. Ты не понимаешь куда, но понимаешь, что это будет замечательно. Ты чувствуешь внутри такое яркое, приятное теплое ощущение, которому полностью отдаешься. Доверяя ему, ты идешь вперед…» Такие фразы сработают гораздо эффективнее, чем незамысловатое «И ты почувствуешь радость…».

Здесь яркая, красиво описанная неопределенность отлично работает. Она проходит ваше сознание или подсознание, не задевая критические фильтры. Потому что когда вы говорите «может», то это не подразумевает четкости: это может быть «нет», а может быть и «да». То есть у человека не возникает внутреннего противодействия: «Стоп, меня зомбируют, что-то не то…» Когда вы облекаете все это в красивые, размытые фразы, это обычно работает намного лучше.

2. Физическое вовлечение

Пример. Если вы продаете в магазине, то можете с большой долей вероятности сказать, кто из покупателей купит, а кто нет. Человек, который подходит к стендам с телевизорами, начинает переключать каналы, крутить ручки или заходит в магазин одежды и начинает что-то примерять, скорее всего, что-то купит. Он вовлечен в процесс опробования, использования данного конкретного продукта. Понимая это, продавцы могут влиять на вас, приглашая попробовать, вовлекая вас в процесс.

Наверняка каждый сталкивался с ситуацией, когда заходишь в магазин, а продавец спрашивает: «Чем могу помочь?» – «Ничем». – «Хорошо…» – и уходит. Странные эти продавцы, правда? Зачем подходил, зачем спрашивал, ведь понятно, каким будет ответ… Я уверен, что у каждого был такой опыт, когда вам настойчиво предлагали что-то примерить. То есть вы вроде бы покупать ничего не собирались, но увидели, как эта вещь сидит на вас, вам понравилось, и вы ее купили. Процесс вовлечения прост: нужно дать человеку «попробовать» товар или услугу, почувствовать ее «изнутри», при этом возникает интерес или чувство смущения, когда отказаться ему уже неудобно. То есть основная задача – вовлечь человека в процесс.

И еще пример. Если вы когда-нибудь покупали машину у дилеров, то знаете, что бывает так: приходишь покупать одну, а уезжаешь на другой. Идешь, думаешь: «Куплю попроще…», – а уезжаешь на другой. Потому что она лучше ездит, потому что она круче, потому что понравилось, как кожей пахнет в салоне. Логике это не поддается.

С моим знакомым произошла занятная история. Он пошел покупать минивэн: этот выбор был обусловлен потребностями его семьи. Но в итоге он уехал на кабриолете. Причем после он даже не мог объяснить, почему это сделал. Перед вами – хороший пример вовлечения.

Дело даже не в том, как вам продают, а дело в том, как вы в это вовлекаетесь. Вот идете вы по магазину и ничего вам не нужно, все у вас есть, все хорошо. Но стоит только купить одну рубашку, и запускается цепная реакция. Вы вовлекаетесь по полной программе: примеряете, видите, что это круто, входите во вкус, вам хочется покупать еще и еще… А в итоге вы садитесь в машину и понимаете, что покупки не влезают в багажник. У большинства людей происходит именно так.

Ваша задача – пригласить человека «померить», «попробовать». Главное – вовлечь в действие. Не просто получить от него ответ в виде слов или кивка головой, а вовлечь его целиком. Если у вас получится, то вы увидите, как изумительно это сработает.

3. Честность

Дальше приведу несколько странный триггер. Но в России он работает намного лучше, чем где-либо еще. Это честность. Наши люди привыкли, что им «впаривают». Они привыкли делить то, что вы рассказываете, пополам, а потом еще раз пополам, а потом еще на 10. А если вы честно показываете, что сработает, а что нет, открыто признаете минусы и некоторые недостатки – это очень сильно увеличивает доверие. Сейчас потребители, покупатели стали гораздо более информированными, чем раньше. Поэтому, когда вы показываете, что вы честны и прозрачны, люди на это очень хорошо реагируют.

Если у вас 18 000 положительных отзывов и ни одного отрицательного, что-то с вами не так. Возникает подозрение, что это какое-то МММ с Леней Голубковым и что-то тут нечисто. А если вот этим людям нравится, а тем не нравится, тогда понятно. Тогда все прозрачно и ясно.

Сейчас такое количество хороших, качественных товаров и услуг, что нет смысла продавать плохое. Зачем это нужно? Постоянно искать новых клиентов, потому что прежние уже обожглись и ушли от вас? Лучше иметь постоянных клиентов со средними чеками, именно они очень хорошо поднимают бизнес. И второй, не поддающийся обычной логике момент: если вы прямо говорите о недостатках и возможных проблемах, то клиентов это не пугает.

Пример. МММ. На первой странице договора было написано «Финансовая пирамида». Народ прекрасно это знал и все равно бежал с деньгами наперевес. То есть в нашей стране этим никого не испугать.

4. Оправдание действия

Следующий усилитель влияния – это оправдание действия, которое вы хотите, чтобы человек совершил. Оправдание действия или оправдание покупки. Это нужно клиенту вложить в голову. Сам он до этого не дойдет. Один из вопросов, который возникает у него в голове: «Как я смогу это оправдать? Ну да, мне хочется купить спортивную машину, но как?» Это может быть невербальный вопрос. Это может быть вопрос из подсознания. Идеально, если вы сами его задаете и сами на него отвечаете как продавец. Как человек, который влияет на покупателя. Иначе он будет пытаться придумать что-то свое. Здесь как раз оправдания могут быть из области экономии.

Пример. Клиент покупает себе «лексус», а вы ему говорите:

– Слушайте, а посмотри на гибрид, прикольно.

– А какой смысл переплачивать такие деньги, за что?

– Да нет, вы не понимаете, это экономия топлива.

– Какая?

И вы показываете основные преимущества этой модели: процент экономии топлива, бесшумность и так далее.

Здесь есть очевидный триггер – серьезная экономия средств на бензине. Где-то в полтора раза. Но это псевдологика. Потому что если соотнести стоимость данного автомобиля и стоимость бензина, это такие минимальные цифры, которые ни на что вообще не влияют. Но зато отлично сработало на оправдание покупки.

5. Вы это заслуживаете

Вот еще один триггер, который изумительно работает в России. Причем для отъявленного лентяя, который ничего в жизни не заслужил, триггер «Вы это заслуживаете» работает лучше всего. Люди сразу активно «включаются» в то, что они многое заслужили уже одним фактом своего существования. Поэтому тоже может использоваться как оправдание.

6. Забота о здоровье

Здесь мотивом могут быть фразы типа «нет вредных выхлопов», «это находится в экологически чистом районе», «собрано в экологически чистом районе» и так далее.

7. Ссылка на признание

«Мужчине вашего статуса неприлично ездить на чем-то другом…» Мы понимаем, что у людей никаких статусов нет, но тем не менее эта фраза очень хорошо работает.

Это псевдологические аргументы, которые нацелены именно на человеческие желания. Решение принято, вы уже сидите в машине и думаете: «Забавно будет подкрадываться к людям в торговом центре и сигналить, чтобы они отпрыгивали, потому что моя машина едет совершенно бесшумно. Как классно в пробке вообще не тратить бензин. Это просто здорово». И вот именно за это вы и платите. А не за то, что бензин экономите.

Человек платит за эмоции. Этот способ влияния и рассчитан на то, чтобы человек с помощью логики объяснил себе эмоциональную покупку, которую он уже внутренне совершил.

Всем известна песенка Лисы Алисы и Кота Базилио: «На дурака не нужен нож…» Так вот, все то, о чем поют сказочные герои, – это хорошие триггеры, усилители влияния.

8. Жадность

В данном случае нужно показать покупателю или клиенту, что это правильное решение, потому что «вы сэкономите деньги», или «много заработаете», или «не дадите кому-то заработать на вас», и так далее.

Это жесткие триггеры, которые вписывают людей в идею, которую вы продаете.

Инкубационный период

Существует такое понятие, как инкубационный процесс. То есть вы вбрасываете в голову человеку идею, ему нужно время, чтобы с этой идеей свыкнуться, принять ее. Это и есть инкубационный процесс. У разных людей он занимает разное количество времени. 5–10 % людей очень мобильны. Им говоришь «Пошли» – они идут, говоришь «Давай сделаем» – они делают, говоришь «Купи» – они покупают. Это люди, которые обрастают хламом в доме, потому что многое куплено импульсивно: «О как прикольно, куплю!» В вашем окружении таких людей не более 10 %, обычно даже меньше.

Конечно, многое зависит от целевой аудитории. Если вы, к примеру, идете на пикап-тренинги, таких людей вы там встретите больше просто потому, что именно там они собираются. Если вы отправляетесь на слет путешествующих автостопом, то людей импульсного типа вы там встретите больше чем 10 % от общего числа участников. Но в целом людей, легких на подъем, примерно 3–7 % от общего количества. У них инкубационный период новой идеи очень мал. То есть вы вбрасываете идею, им она кажется интересной, они загораются ей и бегут вперед. Если вы осуществляете массовую манипуляцию, массовое влияние, это тоже нужно использовать. Потому что на таких «бегунах» в будущее мы и строим свою социальную значимость.

На тренингах, чтобы побудить ленивых действовать, я показываю примеры тех, кто уже в первые дни прохождения курса получил результаты. Когда я проводил тренинг «Снова вместе. Как вернуть любимого мужчину», там была женщина, которой очень быстро удалось вернуть мужа. В то же время часть девушек ничего не делали, просто слушали меня, но действий не предпринимали. В какой-то момент они вообще перестали верить, что из этого что-либо получится и им удастся вернуть мужчину. Тогда я попросил Каринэ (так ее звали) записать видео о том, как у нее все получилось, и дал посмотреть всем участницам. После этого они стали усердно работать над собой.

Это история о том, что всегда нужны первые ласточки. Если это массовая манипуляция, то необходимо показать всему миру, что «эти уже бегут», а «вы уже опаздываете», и обязательно показать, что вы при этом теряете. Важно продемонстрировать, что получают более мобильные и что теряют те, кто много раздумывает.

Это делается для того, чтобы сократить инкубационный период идеи, чтобы он не длился неделю. Представим, что я ухаживаю за девушкой. Было бы странно, если бы я сказал: «Пойдем выпьем кофе…» – а она над моим предложением раздумывала бы месяц. Люди, конечно, бывают разные. Есть и такие, которые через год находят вас в соцсетях и пишут: «Ты год назад предлагал, я уже готова, пойдем куда-нибудь сходим…» Но при массовом влиянии этот период необходимо сократить. Мы используем первых «мобильных» ласточек именно для этого.

Как долго длится инкубационный период

Чтобы понять, насколько человек действует оперативно при принятии решений, нужно попытаться узнать, как он раньше принимал решения, если это вообще возможно. То есть неплохо было бы знать его персональную «историю принятия решений», а соответственно, понять, как долго длится инкубационный период.

Люди разные решения принимают с разной скоростью. Решение сходить в магазин и купить хлеба они принимают быстрее, чем решение эмигрировать в другую страну или съездить в отпуск туда, где они никогда не были. В идеальном варианте можно вычислить, в каких случаях человек принимает решение быстро, в каких случаях – медленно, и дальше присоединяться к процессу, который будет похож на быстрое принятие решения у человека.

1. Если он говорит: «Я за любое движение, когда мне что-то интересное предлагают, я всегда иду…» – как этому человеку лучше подать свою идею? Конечно же так: «Смотри, есть такая прикольная идея, давай заряжай и поехали…»

2. А вот если человек импульсивно решения не принимает, наоборот, для него утро вечера мудренее, тогда мы присоединяемся к его процессу. Мы начинаем в голове передвигать ленту времени, то есть мы пытаемся сделать так, как будто он это решение уже принял давно и думал о нем давно. Чтобы он понял, что уже инкубационный период прошел.

Пример. «Думали ли вы когда-нибудь, что будете сидеть в Москве, в этом офисе, в этой комнате, что вы такой успешный человек. Лет 10 назад вам это, наверное, и в голову бы не пришло, а сегодня мы здесь. И вы наверняка тогда уже думали о том, что будет дальше, какой будет следующий ход. Ну вот вы в офисе, у вас хорошая работа, карьерный рост и что? Но уже тогда вы, наверное, задумывались, а что дальше? А куда же двигаться дальше, какой следующий шаг? Например, открыть свое дело, думали ли вы когда-нибудь об этом?»

Если вы скажете: «Давай подумаем, как открыть бизнес сегодня…» – вы этого человека потеряете на весь инкубационный период. Вы же аккуратно начинаете задавать вопросы, а думал ли он когда-нибудь о том, чтобы открыть свое дело? Здесь мы «забрасываем гранату» в прошлое. Мы присоединяемся к прошлому, если понимаем, что у человека длинный инкубационный период, начинаем его протаскивать по линии времени в сегодняшний день, что сегодня он как бы дозревает в своем инкубационном периоде, и этот вопрос становится острее. Так, что он может принять решение о покупке сейчас. Это пример того, как можно активизировать людей, долго принимающих решение.

Еще одна особенность нерешительных людей (людей с долгим инкубационным периодом) – у них всегда много возражений. Пока они на все эти возражения не получат ответа, дело дальше не идет. Обычно, когда протаскиваешь линию времени вверх или вперед, они начинают тормозить и говорить: «Стоп-стоп, что-то слишком быстро…» я отвечаю: «Ну а в чем проблема?» И начинаю из него буквально вытаскивать возражения и отрабатывать их. В этой связи хочу заметить, что есть два типа людей.

1. Они принимают большие решения. Записываются в фитнес-центр, покупают спортивный костюм, бегают, подтягиваются. В общем, делают все и сразу, на следующий день пластом лежат в кровати и не могут встать. Вот таким людям нужно продавать большие контракты. Если вы такого человека зацепили, ему нужно продавать большой контракт, используя его склонность к большим решениям.

2. Более спокойные люди. Представитель этого типа боится больших шагов. Его поведение напоминает движения большого линкора, авианосца. И для такого человека лучше работает стратегия маленьких шагов.

Пример. «Как вам идея? Неплохая? Ну, давайте попробуем». Выражение «давайте попробуем» для них имеет огромное значение. Здесь «давайте все изменим» не пройдет, этот вариант подходит тем, кто готов к переменам. Но это не наш случай. Здесь эффективно работают только маленькие шаги. «Давайте подпишем контракт на 14 лет и ПОПРОБУЕМ изменить ситуацию». Так мы постепенно вовлекаем человека в свою идею.

Мягкие триггеры

1. Техника «Посоветоваться»

Вы приходите якобы за советом и задаете вопросы, отвечая на которые человек уже вовлекается в вашу идею (продукт, процесс), хотя и не думал этого делать.

2. Привязка к мыслям и иллюзиям

Еще один интересный триггер – это привязка к мыслям и иллюзиям, которые уже есть в голове у человека. Людей переубеждать не нужно. Люди не любят, когда вы пытаетесь их убедить в том, что они не правы или что есть лучший способ. Переубеждение не работает. Вы должны понимать что:

• Переубедить человека нельзя.

• Продать измененный вариант того, что у них уже есть, тоже нельзя или очень трудно.

• На сегодняшний день у каждого из нас сложился собственный комплект иллюзий, взглядов. Каждый во что-то верит. К этим иллюзиям и надо присоединяться и озвучивать их в ваших мыслях.

Когда вы что-то продаете, что изменит жизнь человека, очень хорошо вскрыть проблему. Вы хотите в жизни ярких впечатлений, эмоций, путешествий, новых встреч, друзей и так далее? При этом вы продолжаете жить по-старому и делать то же самое. Каждый день вы просыпаетесь в одном и том же месте, в одном и том же положении, в одно и то же время, завтракаете одной и той же едой, ходите по одному и тому же маршруту с одними и теми же людьми на работу, в одно и то же место, где вы делаете одни и те же вещи, за те же самые деньги, с теми самыми людьми, которые вам не нравятся, чтобы вечером с ними же по тому же самому маршруту приехать домой. Съели ту же еду, сели у телевизора и ждете, когда же что-то изменится. Да не изменится ничего!

Вот эта короткая история – о присоединении к жизни человека.

3. Присоединение к какому-то событию

Пример. «Кто из нас когда-либо не принимал решение сесть на диету? Кто не держался из последних сил, мобилизуя всю свою волю, не ел после 18:00 и так далее? Наверняка через 5–7 дней или две недели у вас происходил жуткий срыв. Вы шли по улице, хороший день – и вдруг… запах из «Макдоналдса». Прошла всего доля секунды, и вот вы уже внутри запихиваете в себя второй бигмак… А после тщетно пытались понять, как такое могло случиться».

Подобные срывы бывают у всех, это часть человеческой натуры. Рассказывая такую историю, вы присоединяетесь к опыту этого человека. То есть срыв у него уже был, вы к нему присоединились и, собственно говоря, еще раз его пережили. Дальше продажу можете производить, присоединяясь именно к этой ситуации: «Чтобы больше этого не происходило, купите у меня вот это… Какая-нибудь таблетка “антисрыв”. После этой таблетки срывов у вас не будет».

То есть в данном случае мы присоединяемся к опыту, который у человека уже есть.

4. Привязка к новостям

Наша задача – привязаться к сегодняшним новостям. К тому, о чем сегодня говорят в Интернете, по телевизору. Привязка очень важна. И дальше мы эти новости интерпретируем. То есть мы привязываем новости к нашей теме, трактуя так, как выгодно нам.

5. Любовь к коллекционированию

Желание коллекционировать есть у мужчин и у женщин, но они коллекционируют совершенно разные вещи. Стандартные вопросы, которые муж задает жене: «Зачем тебе еще одни туфли?» или «Зачем тебе еще одна сумочка?». Такое непонимание со стороны мужчин женской страсти к покупкам особенно интересно наблюдать в магазинах. Девушка просит: «Пожалуйста, я хочу ее купить», на что ее спутник недоумевает: «Зачем? У нас уже некуда вешать!»

Мужчины коллекционируют марки, пивные бутылки, пробки, банки кока-колы из разных стран, магниты на холодильник. Есть люди, которые собирают тренинги. Наверное, среди вас тоже есть те, у кого любимый хардрайв или два, с записью любимых тренингов. Некоторые коллекционируют книги, часы, одеколоны, машины, недвижимость.

Предмет коллекционирования зависит от размера кошелька.

Бывают такие увлечения, которые другие люди не понимают. К примеру, страсть человека к собирательству часов. У него уже есть несколько пар, но он считает, что этого мало. Другой подумает: «У меня есть мобильный телефон, зачем мне еще часы?» Кто-то, например, коллекционирует обувь. Это больная тема для многих женщин. Заходит в магазин обуви, меряет одну пару, вторую, третью, дальше уже ничего не помнит… Выходит из магазина с пятью парами туфель в руках.

Когда человек одержим коллекционированием, он не ведет счет своим покупкам. Поведение этих людей нелогично, что отлично работает на продавца. Как вы думаете, кто будет лучшим покупателем обуви: человек, одержимый страстью к приобретению очередной новой пары, или тот, кто покупает одну и ту же качественную и практичную модель обуви раз в пять лет, тщательно ухаживает за ней и долго носит? Какой клиент будет прибыльным – поступки которого логичны или нелогичны? Ответ очевиден – клиент, для которого увлечение сильнее голоса разума, тот, кто принимает решение, основываясь не на логике. Но у него для этого есть свои мотивы.

6. Стадный эффект

Подобным образом работает мода. Кто из вас в детстве не слышал такую фразу: «А если все пойдут с крыши прыгать, ты тоже прыгнешь?..» Самое интересное, что ответ – КОНЕЧНО ДА. Если все прыгнут, и вы прыгнете, потому что будете чувствовать, что вокруг вас происходит какое-то движение, которое вас захватывает. Когда все бегут – логика отключается. Люди начинают бежать, потому что все бегут. Люди начинают что-то делать, потому что все вокруг это делают.

Социальная динамика

Есть такое понятия в социальной динамике, как «точка невозврата». Представьте, одна капля, вторая, третья, десятая, а после какой-то капли возникает поток, который остановить уже невозможно… Так и происходит полное присоединение.

К примеру, бывают такие социальные явления, как флешмобы. Когда за одним «заводилой» люди начинают повторять какое-то движение. Вот это эффект толпы. Здесь главная роль отведена тому, кто все это начнет. Но обязательно должны быть и последователи.

Все это можно перенести и на бизнес. Нужно показать рынку на примере первого, то есть «заводилы», что ваш товар или услуга – это хорошо, а дальше пойдет цепная реакция и последователи побегут к вам, как на школьную дискотеку. Без последователей все затухнет и не сработает. Здесь включается эффект толпы.

Все развивается постепенно. Сначала будете вы или ваш клиент и только потом последователи. Нужно осознавать, что результат появится не сразу, а последовательно: сначала один, потом второй, потом третий, четвертый… и так далее. Наша задача – усиливать эффект. И чтобы запустить эту цепочку, нужно достойно вознаграждать тех, кто «прыгает» первым.

В любой среде найдутся несколько мобильных людей (обычно 3–7 человек), которые поддержат любое ваше начинание. Выбирайте их и начинайте раскручивать, пиарить. Потом беритесь поочередно за следующих клиентов.

Динамика роста

Помимо социальной динамики, есть еще и динамика роста. Вы запустили проект, и он стал популярным. Как вы думаете, это хорошо или плохо, что вы стартовали одним прыжком? Понятно, что однозначного ответа нет. Для кого-то хорошо, для кого-то плохо. Если проект внезапно возник, он так же внезапно может и исчезнуть.

К нему даже отношение подозрительное, с негативным оттенком. Наверняка вы знаете певцов, которых называют one hit wonder (певец одного хита), который спел одну песню и исчез.

Таких много. Когда резко возникает большой успех, за этим нет динамики. Люди начинают выяснять, чем человек занимается, чем занимался раньше. Первое, второе, третье… Ага, теперь понятно, почему он так взлетел.

Вашей аудитории должно быть понятно, откуда вы возникли и почему добились такого успеха. Если это не ясно, то доверия не будет. И еще один нюанс. Ваше объяснение может быть логичным или псевдологичным – разницы совершенно никакой. Это может быть иллюзия понятности. Вы можете показать, что сначала у вас был один офис, потом четыре, а теперь у вас их 44.

Самое главное – показать динамику роста. Когда она есть, да еще в вашей истории присутствует парочка небольших провалов, то отношение к вам будет вполне лояльным и даже доверительным. Если же ваше прошлое туманно, то к вам всегда будут вопросы. Прошлое должно быть понятным и прозрачным. В бизнесе это важно.

7. Тайна или секрет

Разновидность этого триггера – резкое обрывание разговора.

Делается это примерно так. Вы рассказываете кому-то интересную историю и, поведав половину истории, резко обрываете свой рассказ и говорите:

«Ладно, что-то я заболтался, давай в следующий раз. Вот приходи к нам на шабаш в субботу ночью на кладбище, я тебе расскажу».

Конечно, это шутка. Вы максимально разогреваете его интерес и обрываете на пике, на самом интересном месте. Так устроены все сериалы: сидишь и ждешь, когда же будет следующая серия.

Здесь то же самое.

8. Незамедлительное получение удовлетворения

Это тот случай, когда человек может получить маленькое удовольствие прямо здесь и сейчас. «Попробуйте, вот вам шоколадка…»

9. Редкость, уникальность, эксклюзивность

Это мощнейшие мотивационные факторы. У компании Apple очень хорошо получается – они создают такую иллюзию: вы купили iPhone, вы не такой, как все. Это эмоциональная привлекательность. Каждый человек хочет ощущать себя особенным. И большинство людей хотели бы принадлежать к группе избранных.

Есть интересный фильм «Элизиум: Рай не на земле». Он о том, что есть каста избранных, которая живет где-то высоко в небе, а все остальные хотят попасть туда, куда попасть нельзя.

Это принцип кошки. Ей нужно туда, где всегда закрыто. Вот закрываешь дверь в комнату – она именно туда просится.

Она будет мяукать, царапать дверь – ей надо именно туда. Открываешь дверь – выходит, посмотрела и вернулась обратно. Неинтересно! Почему? Потому, что открыто, потому что для всех. Кошки всегда хотят в закрытую комнату.

То же самое и психика человека, особенно женщины: «Ах, мне нельзя это сделать? Значит, я это сделаю!» В закрытую комнату попасть сложнее, а главное, это очень интересно. Поэтому закрывайте комнаты, говорите, что нельзя, что не для всех, пусть они туда пытаются попасть.

10. Понятность, простота, прозрачность

Человеку должно быть понятно, что вы от него хотите, иначе он уйдет от вас. Ваша речь должна быть понятна даже Гомеру Симпсону. Услышав вас, он должен встать с дивана, на котором сидит после работы, пьет пиво и смотрит телевизор, и сделать то, что вы от него хотите.

Меньше громких слов, меньше лозунгов. Чем проще вы выражаетесь, чем яснее формулируете свои мысли, тем лучше.

Пример. «Nike – просто сделай это». Все.

Чем проще слоган, тем лучше он запоминается.

11. Человеческие взаимоотношения

Если вы продаете товар или услугу, то старайтесь связывать ее с человеческими ощущениями и взаимоотношениями.

Первый уровень: описать продукт или процесс использования продукта в контексте человеческих переживаний. Тогда все становится понятно и очевидно.

Второй уровень: показать человеку то, какими станут его взаимоотношения с другими людьми, когда он будет использовать ваш продукт. Когда он согласится на то, что вы ему предлагаете.

Здесь тоже довольно просто. Вы, наверное, знаете, как продают дорогие автомобили. Обычно, если это длинный текст в рекламной брошюре, в нем описывается, как человек будет себя чувствовать, когда станет владельцем этой шикарной машины, как на него будут смотреть другие люди или что это будет значить для других людей.

Если покупатель приложил столько усилий, чтобы заработать деньги на покупку такого автомобиля, то сам акт покупки – это не просто обмен бумажек на товар или на услугу. Покупка становится серьезным эмоциональным событием. Для большинства людей такая покупка – это эмоционально значимое событие в их жизни.

Действуйте соответствующим образом. Если покупка для него является значимым событием, вам нужно показать, как это событие повлияет на жизнь других людей.

Мы очеловечиваем наш продукт через ощущения, взаимоотношения, эмоции, через сам процесс описания ощущений от использования этого продукта, и так далее.

Групповой триггер

«В группе мы сила, те, кто купил, – это часть элитного клуба. Вы особенные, вы не такие, как все, вместе мы победим, вместе мы сила…»

Людям не хватает чувства общности. У них есть потребность принадлежать к чему-то большому. Быть частью группы. Если вы сможете дать это чувство человеку или людям, на которых пытаетесь влиять, это очень сильно может продвинуть вас к вашим целям.

Интересно, но это работает, если вы пытаетесь воздействовать на влиятельных людей. Им тоже нужно общество, но не общество всех.

Интересный пример. После покупки автомобиля «ягуар» вам присылают коробку с письмом от дилера с презентацией на флешке, с описанием вашей машины, остальных моделей, с каким-то подарком. Отдельно приходит красивый сертификат на тест-драйв новой модели. И вот – презентация этой новой спортивной модели, куда приглашают и вас. Там все очень красиво: фуршет, икра, шампанское, живая музыка. Периодически вызывают людей, вы выходите вместе с ними, садитесь в машину, вам показывают, как машина едет. Вы летите в новом кабриолете…

У человека создается потрясающее впечатление от опыта принадлежности к такому закрытому клубу. Клуб владельцев автомобилей «ягуар» дает вам чувство принадлежности к чему-то очень ценному и важному, и вы очень это цените.

Поэтому триггер влияния «Вместе мы сила» работает очень хорошо.

«Отрицательные» триггеры

Чувство вины в качестве триггера работает идеально. Это один из любимейших приемов манипуляторов. Если вам удается его включить, то дальше все относительно просто.

Пример. Вы делаете человеку небольшой подарок, а потом просите этого человека о небольшом одолжении, не требуете, а именно просите о чем-то незначительном. Теперь он будет испытывать сильное чувство вины, если не сделает это для вас…

Продавец вьется вокруг вас в магазине – и это принесет вам, и то, и кофе для вас приготовил. Вам теперь неудобно уйти с пустыми руками. Вы думаете: «Хоть что-нибудь куплю».

После того как вы воздействовали на человека, попросите его сделать для вас маленькое действие, желательно, чтобы это произошло незамедлительно, чтобы прямо сейчас этот человек совершил по вашей просьбе какое-то незначительное действие. И чем мельче действие, тем легче ему будет согласиться.

Сейчас постараюсь объяснить, как это работает. Вы просите человека сделать для вас какую-то мелочь. Потом говорите: «Посмотри, ты уже это делаешь, ты уже здесь».

Это как бандиты вербуют новичков: «Попробуй, это же ничего не стоит». Человек пробует, после чего ему говорят: «Ну все, ты уже наш…» – хотя он еще далеко «не их». Но ему говорят: «Ты уже это действие совершил. Все уже произошло, ты уже наш».

Это присоединение к прошлому. То есть мы, с одной стороны, провоцируем на маленькое, но незамедлительное действие, а потом говорим: «Ну посмотри, ты уже это делаешь, а теперь давай делай еще больше».

Люди любят постоянство.

Если человек говорит «нет», он будет продолжать говорить «нет», если говорит «да», будет продолжать говорить «да». Если человек сказал «да», незамедлительно совершил маленькое действие, вам нужно тут же присоединиться к нему и сказать: «Посмотри, ты уже наш». Он это подтвердит и продолжит работать на полную мощность. Потому что он тоже к вам присоединился.

Точно так же можно использовать идею большого масштаба, то есть присоединение к значительному событию, которое было в прошлом. Вы говорите, к примеру: «Вы уже любите ездить на спортивной машине». Вы пытаетесь присоединиться к тому, что уже есть. Если это возможно, покажите, продемонстрируйте, всячески дайте понять, что решение он уже принял давным-давно, что оно уже внутри его. Когда человек принимает это, он и дальше будет продолжать думать и делать в нужном вам ключе.

Внешняя мотивация

Людям всегда нужна внешняя мотивация для действий. Поэтому вы, как человек, который их заряжает, будете являться триггером. То есть триггер – это не только само действие, это еще и человек, который это действие совершает. Если вы умеете людей мотивировать, вам будет проще. Можно мотивировать логикой, эмоциями либо личным примером.

Прямая мотивация

Переизбыток информации

Этот метод влияния заключается в том, что человек получает избыточное количество информации и имеет недостаточно времени для принятия решения. Мы ускоряем выдачу информации, увеличиваем скорость речи или говорим с большим напряжением.

Пример. Одну и ту же фразу можно сказать тремя способами: «Вам необходимо обращать большее внимание на окружающих людей для того, чтобы у вас что-то получилось в жизни».

1. Спокойно, рассудительно, словно ни о чем.

2. Можно усилить скорость речи.

3. Можно говорить с более высоким эмоциональным напряжением, делать акценты.

Но если вы скажете: «Вам необходимо учитывать мотивацию окружающих людей, для того чтобы у вас, ИМЕННО У ВАС, повысилось качество жизни», – это сработает гораздо лучше. Мы не только увеличиваем скорость выдачи информации, но и усиливаем напор, а также не даем собеседнику возможности подумать.

Еще пример: «Если вы сделаете покупку сейчас, то получите 10 тысяч долларов скидки, завтра уже не могу, мы закрываем неделю. У нас неделя со среды до среды». Надо помочь человеку принять решение быстро, чтобы он долго не раздумывал. Переведите решение из долгого в импульсное. Все люди, которые уходят подумать до завтра, в 99 % случаев не возвращаются, поэтому завтра не наступит никогда. Недостаток времени – это прямая мотивация.

Непрямая мотивация

Страх потери

Вы должны показать покупателю, что будет, если он не купит. Ваша задача – включить у него страх потери. Этот страх нужно связать с тем действием, которое вы хотите, чтобы он совершил прямо сейчас.

Заключение

Вот мы и подошли к финалу. В заключение я хотел бы сказать еще несколько, как мне кажется, важных слов.

В этой книге я собрал для вас простые, но при этом наиболее эффективные приемы и способы влияния на других людей. Теперь в ваших руках мощное оружие – способность влиять на мысли, решения и поступки людей. Вместе с тем, обладая такой информацией, вы теперь знаете, как правильно реагировать, если такое влияние оказывается на вас, и главное – сможете дать отпор манипулятору. Цель любого манипулятора – вывести вас из равновесия, спровоцировать неадекватную текущей ситуации реакцию. Ваша же задача – при любых обстоятельствах сохранять спокойствие, действовать четко и расчетливо. Главное – не переусердствуйте, ведь в любом деле все хорошо в меру. Старайтесь действовать так, чтобы предпринимаемые вами шаги не мешали вашей деятельности, не портили жизнь другим, а способствовали исключительно развитию и приобретению вами нового и полезного опыта.

Успехов вам, счастья, любви и легкой дороги!

Content

Алексей Чернозем
Большая книга женского влияния. За спиной успешного мужчины всегда стоит женщина!

В жанре «криминал», или Несколько слов об авторе книги

Начало 90-х…

За 2 часа до описываемых событий…

Бывают ли нынче рыцари, и зачем я все это рассказываю?

Зачем я написал эту книгу

Все это делают по-разному

Отзыв моей ученицы

Несколько советов о том, как читать эту книгу

Часть первая. Если на вас оказывают влияние

Глава 1. Все, что нужно знать о манипуляции

Почему люди оказывают влияние на других

Показательная история одного тестирования

А может ли вообще женщина влиять на мужчину?

Как стать женщиной-вдохновительницей

Где и как можно использовать полученные знания

Какие исходные данные необходимы, чтобы научиться управлять людьми

Основная задача манипуляции

Почему это работает

Глава 2. Верить в себя!

Избавьтесь от груза ограничивающих убеждений

Стереотипы и клише

Оковы общественного мнения

Предлагаю вам пройти небольшой тест

Как стать уверенной в себе уже сегодня

Тест на обретение уверенности

Совет!

Говорят женщины

Почему люди отводят взгляд

Движущие силы: желание и страх

Способы обретения уверенности в себе

Выработайте в себе навык быстрого принятия решения

Выработайте в себе позитивное мышление

Пять самых эффективных способов вызвать симпатию у мужчин

1. Контакт глаз

2. Осанка

3. Походка

4. Голос

5. Язык тела

Как вызвать чувство радости и любви

Что дает вам обретение уверенности в себе

Рассказывают женщины

Глава 3. Виды влияния и как дать отпор манипулятору

Восемь основных видов влияния

1. Просьба

2. Убеждение

3. Внушение

4. «Заражение» идеей

5. Самопиар

6. Вызов симпатии

7. Принуждение

8. Манипуляция

Три основные группы

1. Разрушение адекватного общения

2. Вызов раздражения

3. Сбивание с толку

21 Способ влияния

1. Принижение ваших способностей

2. Вызов к общению на чужой территории

3. «Дивный голосок»

4. «Сказал, но не договорил»

5. Подтасовка мнений

6. Использование двойных стандартов

7. Увод темы

8. Стравливание

9. Игнорирование

10. Смещение акцента

11. Вывод из равновесия

12. «Безусловный авторитет»

13. Россыпь неизвестных терминов

14. Подхалимаж

15. Демонстративная обидчивость

16. Обвинить и победить

17. Обращение к высшим материям

18. Сужение проблемы

19. Много вопросов

20. Превращение вопроса в абсурд

21. Несоответствующий вывод

Установите карантин

Глава 4. Как определить, что вами манипулируют?

Анализ происходящего – гарантия вашей безопасности

Как вывести манипулятора на чистую воду

Вербальные методы

Невербальные методы

Фоновое поведение

Что делать?

1. Будьте осторожны в оценках

2. Готовьтесь к встрече заранее

3. Всегда учитывайте характер человека

4. Не давайте себе заранее никаких установок

Самый действенный способ борьбы с манипуляторами

Глава 5. Как научиться наблюдательности

Упражнения для развития наблюдательности

Часть вторая. Как влиять на других

Глава 1. Отзеркаливание

Как правильно применять отзеркаливание

Глава 2. Использование стратегии внутреннего диалога

Шаг 1: определение модальности

Как быстро определить модальность собеседника

Шаг 2. Присоединение

Физиологический

Психологический

Шаг 3. Ведение

Как женить на себе мужчину

Как побудить мужчину стремиться к успеху

Глава 3. Введение в транс

Как ввести человека в транс

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ЧЕЛОВЕК В ТРАНСЕ

СЕМЬ ЭФФЕКТИВНЫХ ТЕХНИК ВВЕДЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА В ТРАНС

Глава 4. Влияние и отношения

Что делать, если вы поссорились

Почему возникают конфликты между мужчиной и женщиной

Как избежать конфликта. «Я-шаблон»

Ты и я

Как научиться «читать мысли» друг друга

«Влезь в шкуру медведя»

Глава 5. Влияние и бизнес (карьера)

Что самое важное для карьеры и бизнеса

Влияние: палка о двух концах

Манипуляции и влияние – хорошо это или плохо?

РАБОТА, КОТОРУЮ НУЖНО СДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНО

Влияние на клиента

1. Понять, на кого вы хотите влиять

2. Как предлагать товар

3. Способы влияния

Что нужно знать, чтобы влиять на клиента

Глава 6. Влияние на массы

Два важных секрета

1. Присоединитесь

2. Станьте лидером

Жесткие триггеры

1. Присоединение к «большой идее»

2. Физическое вовлечение

3. Честность

4. Оправдание действия

5. Вы это заслуживаете

6. Забота о здоровье

7. Ссылка на признание

8. Жадность

Инкубационный период

Как долго длится инкубационный период

Мягкие триггеры

1. Техника «Посоветоваться»

2. Привязка к мыслям и иллюзиям

3. Присоединение к какому-то событию

4. Привязка к новостям

5. Любовь к коллекционированию

6. Стадный эффект

7. Тайна или секрет

8. Незамедлительное получение удовлетворения

9. Редкость, уникальность, эксклюзивность

10. Понятность, простота, прозрачность

11. Человеческие взаимоотношения

Групповой триггер

«Отрицательные» триггеры

Внешняя мотивация

Прямая мотивация

Переизбыток информации

Непрямая мотивация

Страх потери

Заключение