Филена Брюс

Любовь – правило без исключений. Освободи жизнь от препятствий

В память об отце Беде Гриффитсе, который дарил мне безус ловную любовь, полное принятие и направил на путь самоисцеления.

Philena Bruce

Know That You Are Loved. Self-Healing Techniques for Everyone

First published by O Books, 2010, office1@o-books.net, www.o-books.net

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

www.bedegriffiths.com

Предисловие от Лео Резерфорда

Исцеление – весьма широкая тема, и Филена Брюс в этой книге преподнесла ее с позиции здравого смысла и практики, что стало возможным благодаря ее тридцатилетнему опыту. Она оживляет свое повествование живыми анекдотами и историями о реальных событиях, участником или свидетелем которых она была. Многие идеи, представленные в ее сжатой и осмысленной работе, вызывают во мне живейший отклик.

Во-первых, наши представления о собственных отношениях со Вселенной определяют, придет ли исцеление в нашу жизнь. Когда мы считаем себя любимыми Вселенной (Богом), мы сохраняем открытым канал исцеления и разнообразных хороших вибраций. Если мы считаем себя грешниками, надеющимися на спасение, или полагаем, что по какой-либо причине мы не заслуживаем любви, мы преграждаем путь естественному потоку энергий. Исцеление не является чем-то, что может быть с нами сделано, оно зарождается в нас самих. Поэтому то, как мы относимся к себе и своему месту во Вселенной, определяет, обретем мы исцеление или нет. Часть задачи целителя состоит в том, чтобы обойти защиты клиента и создать пространство, в котором может произойти исцеление.

Чувство того, любимы мы или нет, также является определяющим в нашей жизни, и я поддерживаю практику, которую Филена описывает в главе 2. Мы живем в окружении зеркал, и Вселенная отражает наши внутренние мысли и убеждения нам же, нравится нам это или нет. И это прекрасная система обратной связи в жизни. Происходящие вовне события показывают нам, как обстоят дела в нашем реальном мире, то есть внутреннем.

Самой полезной практикой, которую я вынес из этой книги, стало использование символической визуализации, вместо визуализации буквальной. Заменяя символами образы того, что вы хотите проявить в своей жизни, вы оставляете Вселенной свободу выбирать, как подарить вам желаемое. В настоящий момент я работаю с помощью этого метода над тем, что никак не мог внести в свою жизнь. Я ожидаю добиться успеха в течение следующих трех месяцев!

Так мы приходим к важнейшему вопросу материализации желаний в жизни, вопросу, который освещался в популярном фильме «Секрет» и других подобных ему руководствах. Мне всегда казалось, что в них чего-то не хватает. Когда я жил в Сан-Франциско, у меня была подруга, которая активно применяла эту концепцию на фондовой бирже с потрясающими результатами, до тех пор пока не случился очередной обвал рынка. Ее «БМВ» быстро превратился в подержанный «форд капри», а сама она стала печальней, но, определенно, мудрей. Вселенная дает нам то, в чем мы нуждаемся, а не то, чего мы хотим. Изобилие, с духовной точки зрения, не означает достатка в мире «БМВ» и особняков, оно означает достаток в мире того, что по-настоящему значимо: друзей, любви, сострадания и взаимной поддержки.

Мой собственный путь во многом схож с путем Филены. Я тоже вырос в семье, отношения в которой были полны обвинений, стыда и чувства вины, разбрасываемых вокруг как конфетти, на меня регулярно обрушивался поток осуждения. Так я научился осуждать других и представлять, какие ужасные вещи они говорят или думают обо мне. Мне пришлось некоторое время посещать терапевтические группы, для того чтобы понять, что большинство людей слишком заняты собой, чтобы тратить свое время на осуждение меня, если только я не говорю и не делаю глупостей, активно вызывая их осуждение. Освобождение от негативных форм мышления и убеждений, усвоенных в начале жизни, – крайне сложная задача, и Филена предлагает отличные упражнения и медитации, которые не занимают много времени и помогают изменить привычную внутреннюю систему убеждений.

Это прекрасное руководство для разумной жизни, исцеления и помощи, прочтите его и из гусеницы превратитесь в бабочку!

Лео Резерфорд

www.shamanism.co.uk

Обращение к читателю

Последние 30 лет я следую пути самоисцеления и занимаюсь исцелением других людей на протяжении 20 лет. Мой собственный путь исцеления был приключением, в котором я путем проб и ошибок пыталась найти действенные методы для изменения своей жизни. Я начала его, находясь на грани безумия, страдая от низкой самооценки и чувства, что всем наплевать на меня, отчаянно пытаясь найти свой путь к «норме».

В течение последующих лет результаты моего самоисцеления превзошли все ожидания. Находясь на пути самоисцеления, особенно в первые годы, я открыла много разнообразных его способов, которые изменили мою жизнь и жизнь моих клиентов.

Я выяснила, что один из секретов счастливой и наполненной жизни заключается в том, чтобы знать, что я безусловно любима Богом, Вселенной, нашей планетой. Я поняла, что с этим убеждением могу изменить свой мир. Поначалу я чувствовала, что мир меня ненавидит, и мне потребовалось очень много времени, чтобы изменить свое убеждение. В главе 2 я опишу методы, которые использовала для того, чтобы убедить себя в том, что я любима.

В первой части этой книги описаны способы изменить свою жизнь и жить более полно. Любой человек, посвятив немного времени, может использовать их для того, чтобы сделать свою жизнь более успешной и более счастливой. Во второй части описаны самые успешные методы исцеления из тех, что я использовала на протяжении многих лет, которые вы сможете применить для себя.

Если бы я могла научить вас лишь чему-то одному, то научила бы вас верить, что вы безусловно любимы. Однако я знаю, что это простое убеждение для многих не является простым, и люди, подобно мне много лет назад, не готовы его принять. Поэтому, возможно, вам будет легче начать с другого…

Благослови вас Богиня. Я желаю вам превратиться в прекрасную бабочку, которой в действительности вы и являетесь.

Филена Брюс

www.philena.co.uk

www.knowthatyouareloved.com

Благодарности

Я хочу поблагодарить Анжелу Кларенс за ее поддержку, советы и бесценную помощь в вычитке текста; Лео Резерфорда за его советы, энтузиазм и предисловие; Рут Франклин за сохранение разнообразных вариантов моего труда на ее компьютере, пока я работала над этой книгой в Индии; моей сестре Эйнор Белл за ежедневные молитвы о том, чтобы я была упорна и довела свое дело до конца и опубликовала эту книгу; Джону Ханту и всем остальным сотрудникам издательства «O Books» за издание этой книги.

Я хочу поблагодарить Мартина Брофмана, автора книг «Все можно исцелить» и «Как развить свое восприятие», который продемонстрировал мне потрясающую силу исцеления, излечив от болей в спине, проблем с пищеварением и постоянной усталости, просто в течение 20 минут с любовью поговорив со мной в комнате, полной других людей, и помог мне отважиться признать свой собственный дар целителя.

Я хочу также поблагодарить всех моих друзей и целителей, которые увидели Богиню во мне, без них мне не хватило бы силы продолжать свой путь самоисцеления и, следовательно, написать эту книгу.

И, наконец, я хочу поблагодарить всех своих клиентов, которые доверили мне свои секреты и позволили помочь им. Без вас эта книга не была бы написана.

Об именах

Имена моих клиентов и друзей были изменены, исключением стал Гаррет, который сам попросил, чтобы я использовала его настоящее имя. Для того чтобы сохранить тайну личности моих клиентов, были также изменены некоторые незначительные детали.

Разъяснение

В случае любой чрезвычайной ситуации, такой как несчастный случай, высокая температура или сердечный приступ, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Если вы подозреваете у себя серьезное заболевание, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать техники самоисцеления.

Если вы беременны, обязательно посоветуйтесь с врачом, прежде чем заниматься самоисцелением по любым методикам.

Ни автор, ни издатели не несут ответственности за проблемы, которые могут возникнуть при применении на практике идей, советов и техник самоисцеления, описанных в этой книге.

Часть I

Как сделать свою жизнь счастливой и наполненной

Глава 1

Используйте свое сознание для того, чтобы материализовать свои желания

О том, как, используя свое сознание, получить от жизни желаемое, написано множество книг, самой известной из которых стала книга «Секрет», написанная Рондой Берн. Некоторые люди прочли их все, но так и не получили желаемого. Некоторые люди прочли одну книгу, попробовали выполнять некоторые упражнения, не преуспели и в итоге отказались от прочтения других книг на эту тему. Другие люди добились некоторого успеха, но когда дело доходит до того, чего они по-настоящему хотят, техника не работает. И лишь немногие люди прочли одну книгу и изменили свою жизнь до полной неузнаваемости в течение нескольких следующих недель. Почему?

Я полагаю, что причина неудач многих людей, использовавших эти методы, в том, что они не верят, что Вселенная любит их, или, что еще хуже, они продолжают считать, что Вселенная их ненавидит. В таком случае Вселенная не предоставит вам того, чего вы желаете, поскольку это противоречило бы вашей системе убеждений. Часто такие убеждения являются подсознательными, и подсознательные убеждения всегда влияют на вашу жизнь сильнее, чем осознанные. Если вы хотите, чтобы Вселенная дала вам то, чего вы просите, важно и сознательно, и бессознательно верить в то, что она вас любит. Узнать о том, как это сделать, вы сможете в главе 2.

Вам, возможно, также придется отступиться от чего-то, что вы пытаетесь материализовать. Возможно, окажется, что вы сумеете материализовать одно и не сможете другое. Если, например, то, чего вы хотите, очень дорого, а вы верите, что не заслуживаете хорошего, ваши попытки материализации провалятся. Вы, скажем, привыкли верить, что Вселенная любит вас только в определенной степени, но недостаточно для того, чтобы дать то, что вам необходимо. Работа с психотерапевтом или целителем позволит помочь вам найти причину своих негативных верований и избавиться от них. Возможно, ваши родители очень бедны и всегда покупали второсортные вещи, вследствие чего вы подсознательно решили, что вы недостаточно хороши для того, чтобы получать лучшее. От чувства, что вы недостаточно хороши, необходимо избавиться.

Психотерапевт или целитель может быть полезен, если вам сложно убедить себя испробовать различные методы исцеления, которые я описываю в других главах. Часто, когда люди не могут убедить себя выполнить упражнение, которое очевидно могло бы им помочь, они подсознательно верят в то, что понапрасну тратят свое время или же не заслуживают того результата, на который надеются.

Книги о том, как использовать свое сознание для получения желаемого, часто рекомендуют выполнять бесконечные визуализации или другие упражнения. Даже при самых твердых намерениях это может наскучить. Я выяснила, что чем более любимым Вселенной вы себя чувствуете, тем быстрее вы получаете результат. Часто я получаю желаемое через несколько секунд после того, как попросила об этом. Какое-либо желание появляется в моем сознании и, поскольку я помню, что любима, я знаю, что оно будет осуществлено. В течение следующих нескольких минут либо просто появляется то, чего я хочу, либо появляется метод получения желаемого. Это происходит снова и снова, что кажется чудом. Определенно полезно практиковать удовлетворение незначительных и повседневных желаний, поскольку таким образом формируется ваша система убеждений, которая поможет получить много большее.

Позвольте мне привести пример удовлетворения повседневных потребностей. Я пишу эту книгу в ашраме Шантиванам на юге Индии. Это очень тихое место, ближайший небольшой городок находится в четырех километрах. Вчера мне очень хотелось отправиться туда для того, чтобы съесть что-нибудь невегетарианское. Встал вопрос о том, как туда добраться, поскольку идти пешком далековато, автобусы обычно не останавливаются около ашрама, а для вызова рикши было уже слишком поздно. Я просто вспомнила, что любима, и ощутила уверенность, что решение скоро появится. Кто-то постучал мою дверь и спросил, не хочу ли я поехать в город, поскольку он уже вызвал рикшу и решил ехать в компании. Проблема была решена.

Я советую вам, когда вы хотите чего-либо, сначала вспомнить, что Вселенная любит вас, а затем попросить то, чего вы хотите. Чувство того, что вы любимы, помогает вашему желанию проявиться так быстро, что вы можете даже не успеть визуализировать его. С другой стороны, традиционной является практика, когда сначала вы решаете, чего хотите, визуализируете, что у вас это уже есть, благодарите, а затем возвращаетесь в свою жизнь, позволяя тому, о чем вы попросили, материализоваться в свое время.

Также можно представить, что Вселенная – это любящий родитель, который восхищается вами и хочет выполнить любое ваше желание. Попросите о том, чего хотите, и знайте, что Вселенная услышала вас и ваше желание будет исполнено.

Есть ли в этом подводные камни? Да. Когда вы научитесь материализовывать желаемое достаточно быстро, вам следует проявлять осторожность в том, чего вы просите. Удостоверьтесь, что вы просите о том, чего вы действительно хотите. Я знаю человека, который попросил о том, чтобы освободиться от той работы, которую он выполнял, и делать вместо нее то, что близко его сердцу. Он никак не обозначил, когда он хочет этого. Через три дня он был уволен со своей прежней работы, а еще через два дня ему предложили другую, которая позволила ему следовать своему сердцу. Но он надеялся, что перемены произойдут в течение нескольких следующих месяцев, а не немедленно! После этого не только он, но и все, кто его знал, стали очень осторожными в своих просьбах.

Самая быстрая моя материализация большого объекта произошла, когда я материализовала пианино за одиннадцать часов. Я проделала краткую визуализацию, в которой у меня уже было пианино. В то время я жила с другом, у которого было место для пианино, и я хотела пианино, чтобы практиковаться в музицировании. Одиннадцать часов спустя позвонила женщина, которая хотела отдать на время свой инструмент. Я была так поражена, что ухитрилась замедлить скорость доставки пианино и ждала три недели, прежде чем его наконец доставили.

Я должна также сказать несколько слов об энергии. Бесконечные визуализации для обретения желаемого требуют энергии, и может оказаться, что у вас просто нет энергии для выполнения упражнения! Иногда человек чувствует, что энергия просто выходит наружу и совсем не поступает к нему извне. Я многие годы пыталась найти методы, которые позволили бы мне получать энергию от Вселенной не только во время сна. Я, наконец, поняла, что секрет лишь в том, чтобы ощущать любовь Вселенной всегда. Она поддерживает нас. Поэтому я советую направить свою энергию в первую очередь на то, чтобы почувствовать, что вы любимы. После этого не будет никаких сложностей.

Глава 2

Помните, что вы любимы

Много лет назад я думала, что мир ненавидит меня. Удивительно, как плохо совершенно незнакомые мне люди обращались со мной. Затем, когда я научилась чувствовать, что любима, мир изменился до неузнаваемости.

С практикой я выяснила, что когда я чувствую, что любима, жизнь идет гладко, мои потребности удовлетворяются. Когда что-то шло не так, это всегда происходило потому, что я не чувствовала себя любимой.

Я выяснила, что мой мир является отражением меня. Мое энергетическое поле определяет, какой мир я встречаю, мои эмоции определяют мое энергетическое поле, а мои мысли определяют мои эмоции. Я могу контролировать только свои мысли. Таким образом я научила себя представлять, что любима Вселенной. Это изменило мою жизнь.

После такой перемены со мной стали происходить прекрасные события, связанные с изобилием. Водители автобусов в Лондоне впускали меня в свои автобусы без билета. Водители такси в Лондоне либо отказывались принимать от меня деньги, говоря, что они и так ехали в том направлении, либо смотрели на счетчик и просили половину суммы. В одном из ресторанов в Лондоне меня кормили бесплатно, в другом просили оплатить лишь половину счета. Кстати, во втором ресторане моим друзьям дали десятипроцентную скидку, даже когда они пришли без меня. Я задолжала 2000 фунтов стерлингов магазину в Оксфорд-сёркес, владелец которого сказал, что я могу заплатить, когда у меня будет такая возможность. Он сказал, что доверяет мне больше, чем Банку Англии*. Когда я привела свою подругу-американку в мой банк для того, чтобы обналичить дорожные чеки, банк отказался взять комиссию, поскольку она мой друг. Жизнь стала чередой людей, которые желали дать мне то, что мне нужно, бесплатно.

Это состояние, когда я чувствовала себя любимой, а все мои потребности в большей или меньшей степени удовлетворялись, не длилось бесконечно. Когда я заметила, что в моей жизни что-то неладно, я поняла, что не чувствовала себя любимой на протяжении некоторого времени. И я снова начала ежедневно, иногда по нескольку раз в день, практиковать «любовь Вселенной». Поскольку основы я уже освоила, мне требовалось немного времени для того, чтобы сохранять это чувство. Несколько раз в день я говорила себе: «Помни, ты любима» или «Я знаю, что я любима». В то же время я пыталась воспроизвести это чувство. Мне это особенно помогало в путешествиях. Когда я чувствовала себя любимой, люди оказывались рядом именно в тот момент, когда были мне нужны, для того, чтобы помочь мне перенести сумку, добраться до места назначения.

Как чувствовать любовь Вселенной

Представьте себе, что деревья, которые вы видите из окна своего дома или офиса, мимо которых вы проходите по улице, любят вас. Представьте, что камни на дороге любят вас, небо, облака, дома, все, что вы видите вокруг вас, все, что не является людьми. Люди могут любить лишь при определенных условиях, а вам необходимо почувствовать безусловную любовь. Люди могут подвести вас, но деревья и камни – нет. Вы можете либо отдельно посвящать полчаса в день тому, чтобы чувствовать любовь Вселенной к себе, либо делать это на ходу. Иногда я отправляюсь на особые «прогулки любви», когда у меня есть время. Прогуливаясь, я осматриваюсь вокруг, вижу деревья, строения, камни и представляю, что они любят меня.

Я начала с платформ метро в Лондоне. Просто стояла, ожидая поезда, и представляла, что платформа любит меня. От платформ я перешла к камням и деревьям.

До того, как я научилась помнить, что любима, моя жизнь была одинокой и страшной, поскольку мне казалось, что никому не важно, есть я или меня нет. На вечеринках никто не хотел говорить со мной, сидеть рядом или со мной танцевать. Я помню семейные встречи, когда двадцать и более людей набивались в несколько машин и отправлялись на свадьбу или какое-либо иное событие за много миль. Я всегда ехала одна, как будто никто не хотел ехать со мной вместе, или же ко мне садился один из родственников, чтобы не чувствовать себя виноватым за то, что я еду одна. Одни доктора отчитывали меня, если я заболевала на выходных. Другие доктора отказывались меня принимать. Кассиры в магазинах кричали на меня. Никто не хотел идти за покупками, на представление или ехать со мной в отпуск. Жизнь была адом. Моя семья винила меня за то, что моя жизнь была такой несчастной. Теперь я понимаю, что они были правы, я была ответственна за то, что происходило. Я жила одиноко. Я боялась людей и всевозможных ситуаций. Когда мне исполнилось 29 лет, мое страдание стало невыносимым, так что я бросила работу и два года путешествовала по Индии.

В Южной Индии я встретила Беда Гриффитса из ашрама Шантиванам. От него я получила столько безусловной любви, сколько способен дать человек. Так я вступила на путь любви, хотя сама того еще не понимала. Отец Беда сказал мне, что Бог любит меня, иначе я бы не жила. Я не поверила ему. Много лет спустя я решила поверить в то, что Бог любит меня, и научиться чувствовать эту любовь, и когда я сделала это, моя жизнь изменилась навсегда.

* The Governor and Company of the Bank of England. – Здесь и далее примеч. ред.

Глава 3

Магия благодарности

Молитва благодарности

Я выяснила, что еще одним способом материализовать желаемое является благодарность за все, что у меня уже есть, а также за то, о чем я просила, как будто это у меня уже есть. Я создала то, что назвала потом «Молитвой благодарности». Я сажусь перед своим алтарем, зажигаю свечу и в течение 40 минут благодарю Бога за все хорошее в моей жизни. Я говорю: «Спасибо тебе, Бог, за клиентов, которые помогают мне обеспечивать жизнь. Спасибо тебе, Бог, за мою пищу. Спасибо тебе, Бог, за мою квартиру. Спасибо тебе, Бог, за моих друзей. Спасибо тебе, Бог, за воду». Поначалу я не думала, что смогу благодарить на протяжении сорока минут, но со временем заметила, что могу продолжать свою молитву еще дольше. Также мне показалось, что более эффективно произносить слова благодарности вслух, а не в уме.

После этого я прошу у Бога того, чего я хочу в своей жизни. Затем я благодарю Его за то, что он дал мне желаемое, как будто оно у меня уже есть. Я продолжаю выполнять это упражнение на протяжении пяти дней. На шестой день многое из того, о чем я просила, начинает появляться, и я на некоторое время забываю об упражнении.

Например, если мне нужны деньги, первые сорок минут я благодарю Бога за все деньги, которые были у меня в прошлом. Затем я прошу еще денег, после чего благодарю Бога за эти новые финансовые средства так, будто я уже их получила.

Я помню, как однажды я испытывала серьезные финансовые трудности и практиковала «Молитву благодарности» на протяжении пяти дней, после чего в моей жизни появились бесчисленные клиенты и, следовательно, деньги, и я была занята в течение многих месяцев.

Одного моего клиента преследовали неудачи, он потерял много денег и жалел себя. Он снова и снова говорил, что его денег хватит только на то, чтобы купить двухкомнатную квартиру в Южном Кенсингтоне, очень престижном и дорогом районе Лондона. Большинство людей не могут себе позволить и метра в нем! Я указала ему на то, что по сравнению с большинством людей он весьма неплохо обеспечен. Он никогда не смотрел на ситуацию с этой точки зрения, и одно это помогло ему почувствовать себя лучше. Он сравнивал себя с лондонскими миллионерами, а не с большинством людей.

Мне кажется, что жители Запада склонны замечать то, чего у них нет, в то время как восточные люди обращают внимание на то, что у них есть. Монах из Дании, работавший миссионером в Африке, рассказал мне, что когда сестра приехала к нему в гости, он вместе с ней отправился навестить своего друга, который только что женился. Она обратила внимание на дыру в его ковре. Друг встал на эту дыру и сказал: «Но посмотрите, как прекрасен этот ковер вокруг дыры!»

Этот же монах сказал мне, что после наводнений некоторые из тех, кого он наставлял, потеряли свои дома и просили его приехать к ним. Когда он приехал, то увидел, как один из них удил рыбу, сидя на развалинах своего дома. При виде монаха этот человек радостно улыбнулся и показал ему три пойманных рыбы.

Всегда есть что-то, за что вы можете поблагодарить Бога. «Молитва благодарности» помогает осознать, что ваша жизнь намного лучше, чем вы думали. Вы, конечно, можете благодарить не Бога, а Богиню, или Вселенную, или Невидимую Силу, или любое другое Существо. Я считаю, что большинство людей, признающих существование во Вселенной Силы, превышающей их собственную, возносят «Молитву благодарности» этому Существу… Вы можете даже называть его (ее) «Эй, там, наверху», если хотите.

Любая молитва не должна быть формальной, просто говорите с Существом из глубины своего сердца. Однажды лошадь, на которой я ехала, понесла, и я пришла в ужас, совершенно не понимая, что делать дальше. Я просто закричала: «Иисус, сделай что-нибудь!» Лошадь замедлила движение, а затем развернулась и неспешно потрусила в противоположном направлении. Лошадь, несущаяся во весь опор домой, обычно не останавливается до тех пор, пока не доберется до места.

Глава 4

Не судите, принимайте других такими, какие они есть

Я поняла, что осуждение создает преграду на пути потока любви между другими людьми и мной. Когда я принимаю человека таким, какой он есть, он чувствует, что любим мною. Тогда этот человек принимает меня, и я чувствую, что любима им. Я узнала, что ощущение, что я любима другим человеком, связано не с тем, любит меня этот другой человек или нет, а принимает ли он меня.

Когда я преподавала математику пятнадцатилетним подросткам, одна из девочек в моем классе вела себя очень плохо, и никто из учителей ее не любил. Я справилась с ней, игнорируя ее, когда она вела себя плохо, и отвечая только тогда, когда она обращалась ко мне уважительно. Однажды, когда я в одиночестве пила чай, то услышала, как эта девочка, указывая на меня своим друзьям, сказала: «Это мисс Брюс, она меня любит». Я была поражена: ведь я ее не выносила! Позднее я поняла, что я просто приняла ее такой, какая она есть, и поэтому она почувствовала, что любима мной.

Я очень часто осуждала людей. Из-за этого у меня было очень мало близких людей. Когда я начала принимать окружающих такими, какие они есть, то и они стали принимать меня, и в результате мы чувствовали, что любимы друг другом. Когда я впервые поняла, что склонна всех осуждать, то позвонила своему другу и спросила, нет ли и у него такой привычки. Он ответил, что есть, он тоже осуждает всех и вся, включая то, как деревья гнутся под напором ветра и как далеко друг от друга лежат камни в мостовой. Я почувствовала себя лучше и поблагодарила Бога, что никогда не доходила до таких крайностей!

Научиться не осуждать людей было сложно, поскольку я должна была искоренить глубокую привычку. Я нашла два упражнения, которые мне в этом помогли. Первое упражнение заключается в том, чтобы воспринимать человека так, будто он только что прибыл с Марса, соответственно, я не могу судить его. Второе состоит в том, чтобы, посмотрев на человека, осознать, что в нем заключен Бог или Богиня, а как я могу осуждать Бога! Я стала выходить на прогулки, у которых была одна цель: смотреть на людей, на все вокруг – и не осуждать. Так я ходила по улицам, видела мусор… и не осуждала. Это помогло мне научиться использовать слова, которые не обозначали ни хорошего, ни плохого.

По необходимости я также познакомилась с физической болью. У меня был камень в почке, о чем никто не знал, и часто он вызывал ужасную боль. Болеутоляющие средства не помогали и доктора не могли ничего сделать. Я выяснила, что если я сосредоточивалась на своей боли, а затем говорила о ней сама с собой языком, в котором не было слов, указывающих на хорошее или плохое, боль, которая продолжала присутствовать, не вызывала больше страданий. Я хочу тут же отметить, что этот прием можно использовать в крайних случаях, а никак не заменять им визит к врачу. Наконец причину моих страданий выяснил гомеопат из Лондона – и как раз вовремя, чтобы спасти мою почку.

Я помню, как говорила с одним человеком в Индии о том, как не осуждать боль. Он рассказал мне, что выяснил то же самое относительно шума. Он много месяцев жил рядом с индийским кинотеатром, из которого 24 часа в сутки доносилась громкая музыка. Он открыл для себя, что, слушая эту музыку, но не вынося о ней суждений, он может игнорировать звуки, однако он не был уверен, что этот прием спас от повреждения его барабанные перепонки.

Много лет спустя я тоже страдала от громкой музыки, которую в любое время дня и ночи включали соседи снизу. Я пыталась кричать на них, угрожала полицией, скакала по полу, пыталась договориться – все без толку. Затем я попробовала слушать музыку и описывать ее для себя словами, которые не означали ни хорошего, ни плохого, например: «Она звучит, как желтые пятна». Мои страдания прекратились. Когда меня навещали друзья или клиенты, они говорили: «Как ты переносишь эту ужасную музыку?» Я отвечала: «Какую музыку?» А затем понимала, что они имеют в виду шум, доносившийся снизу, который я больше не слышала. Я научилась принимать его.

Я успешно использовала этот же метод для того, чтобы справиться с холодом, когда я застряла в Гималаях без теплой одежды и крова над головой. По моим рукам побежали мурашки, я сосредоточилась на этом ощущении и описала его для себя словами, в которых не было суждений, например, я чувствую энергию, вибрирующую примерно в половине дюйма под поверхностью моей кожи. После нескольких таких фраз я больше не осознавала холода. Этот же прием мной успешно использовался в тропиках, где было непереносимо жарко.

Я много работала и посвящала много времени упражнениям, помогающим мне не осуждать людей, либо притворяясь, что они с Марса, либо видя в них Бога или Богиню. Этот путь привел к успеху. Я больше не сужу людей, и хотя иногда все же замечаю за собой это, но большую часть времени принимаю их такими, какие они есть. Я заметила также, что когда я осуждаю кого-то, то делаю это потому, что повеление того человека отражает те стороны моего собственного поведения, которые я еще не проработала. Чем больше человек принимает себя и свое собственное поведение, тем легче ему принимать поведение других. Я также выяснила, что очень важно включать и себя в свои упражнения, направленные на то, чтобы научиться не осуждать.

Я знаю, что этот метод работает. Я испробовала его со своими клиентами, а также читала о других людях, которые изменили свою жизнь и жизнь других, применяя эти принципы. Если у вас есть коллега, с которым невозможно ладить – кто-то, кто всегда задирает других или причиняет неудобство каким-либо иным способом, – попытайтесь принять его таким, какой он есть. Не позволяйте своему разуму использовать осуждающие слова, когда будете описывать этого человека. Не осуждайте его в беседах с другими людьми. Не осуждайте его, просто подождите, и увидите результаты. Я знаю людей, которые попробовали этот способ и не только изменили свои отношения с таким человеком, но и изменили отношения во всем коллективе, превратив атмосферу в офисе из давящей в дружескую.

Глава 5

Не придумывайте плохих историй, рассказывайте хорошие

Не лгите себе о причинах поведения других людей

Я поняла, что во многом мои страдания и страдания других вызваны тем, что мы непрерывно себе лжем. Так легко убеждать себя в собственной неполноценности или провале. Или кто-то отпускает неприятное замечание в наш адрес, а мы повторяем его 25 000 раз на протяжении следующих нескольких дней. В какой-то момент я поняла, что если бы я обращалась с другим человеком так же плохо, как я обращалась с собой, то, пожалуй, уже была бы в тюрьме! Постоянная ложь себе о том, насколько я безнадежна, привели меня к полной страдания жизни. Я поняла, что смогу изменить свою жизнь к лучшему, придумывая более позитивные сюжеты. Когда я советовала это своим клиентам, они очень сопротивлялись. Я же отвечала, что они лгут себе в любом случае, просто стоит сменить отрицательные выдуманные истории на положительные.

Постепенно я привыкла к тому, чтобы каждый день говорить себе, что я хорошая, что я умею общаться, что могу нравиться, что я достигаю успеха и что моя жизнь теперь куда лучше, чем прежде. Через несколько недель или месяцев такой «позитивной лжи» я начала считать ее истиной.

По аналогии с практикой отказа от осуждения и ощущения того, что я любима, я выяснила, что это упражнение стоит выполнять регулярно, в противном случае меня опять ждала ловушка негативной лжи. Однако постепенно я стала тратить меньше времени и энергии на ежедневную практику, и позитивная ложь стала частью моей жизни.

Интересно отметить, что постоянная негативная ложь себе является осуждением себя же. Когда человек осуждает себя, он обычно осуждает и других. Конечно, позитивная ложь тоже является своего рода суждением, однако его последствия положительны, а не отрицательны. Также, когда человек выносит положительные суждения о себе, он судит положительно и о других.

Привычка выносить негативные суждения о себе идет из детства, ее порождает то, как с нами обращались наши родители, учителя, братья, сестры и школьные друзья. Поэтому так важно отзываться положительно о своих детях и всех, кого вы любите.

Еще одной связанной с ложью проблемой, которую я обнаружила, стало выдумывание людьми причин, якобы стоящих за поведением окружающих: они верят в свои выдумки, а затем обвиняют на их основании других. В моей жизни не было особых сложностей такого рода, но я выяснила, что такие фантазии свойственны многим людям. Мои друзья и клиенты часто по многу часов каждый день выдумывают причины поведения других людей, начинают верить в свои выдумки, а затем судят человека, о причинах поведения которого думали, в соответствии со своими собственными представлениями о морали. Такие действия могут привести к потере друзей, клиентов, а также к потере связи с реальностью. Я часто говорю клиенту: «Если вы хотите узнать причину поведения этого человека, то почему бы вам не спросить его об этом, так вы, возможно, приблизитесь к истине».

Позвольте мне рассказать пример из собственной жизни.

Много лет назад я в течение полугода жила в ашраме Шантиванам в Южной Индии. У меня была собственная хижина, а рядом со мной, тоже в отдельной хижине, жила немка средних лет. Мы никогда не разговаривали, и я считала, что она меня не любит. Это действительно было так, но я была не права в своих предположениях относительно того, почему. Я решила, что не нравлюсь ей потому, что курю в своей хижине, а это противоречит правилам ашрама. Я подумала, что ветер доносит до нее дым, и она злится на меня за курение. Только в последний день моего пребывания в ашраме я решила выяснить, верно ли мое предположение. Я, наконец, решила поговорить с ней. Я вошла в ее хижину, сказала, что уезжаю и что, по-моему, я ей не нравлюсь. Она признала, что недолюбливает меня, но объяснила, что вызвано это моим желанием… забрать ее чемодан! Я спросила, с чего она это взяла, у меня есть свои чемоданы, зачем мне может понадобиться ее? Она напомнила мне о дне в начале моего пребывания в ашраме, когда я проходила мимо ее хижины, заглянула внутрь и сказала: «Какой симпатичный чемодан!» Я ответила, что отлично помню этот случай, и у нее действительно красивый чемодан, но мне он совершенно не нужен, у меня есть мой собственный. По ее мнению, люди хвалят что-то, принадлежащее другому человеку, если они хотят это заполучить. Я объяснила, что мне совершенно не нужен ее чемодан. А когда я упомянула про свое курение, она ответила, что ничего об этом не знает, а если бы и знала, то это ей совершенно безразлично.

С той женщиной мы расстались друзьями, поняв, что не подружились прежде из-за своих неверных представлений о поведении друг друга. На протяжении шести месяцев мы жили в двадцати метрах друг от друга и ни разу не поговорили из-за того, что обе верили в собственную ложь…

Случай из жизни моего старого друга Пабло может быть другим забавным примером. Пабло был разорен, на самом деле он переживал банкротство несколько раз. Много лет он так или иначе обманывал систему, и в конце концов был пойман и задолжал налоговому департаменту больше денег, чем когда-либо получал. Он вел весьма обеспеченную жизнь, пока на него не вышла налоговая служба, и ему пришлось продать почти все свое имущество. У него осталось одно разваливающееся здание, где он жил, и что-то вроде магазина, наполненного мусором или, как он говорил, антиквариатом. С помощью друзей, каждый из которых был ему что-то должен, Пабло смог выжить и как-то устроиться в жизни. Однажды я говорила с местным электриком, который сказал мне, что Пабло очень богат и имеет никак не меньше миллиона долларов, спрятанных в надежном месте. Я попыталась сказать ему, что это не так, но нет, он, электрик, «знал» лучше, и что в действительности Пабло очень богатый человек, прикидывающийся бедным. Через некоторое время мы с Пабло прогуливались и увидели проходящую мимо нас старую бездомную женщину. Пабло сказал: «Только посмотри на нее: у нее ничего нет в этом мире, как прекрасно жить вот так, она такая счастливая». Я ответила: «Пабло, ты не знаешь, возможно, она несчастлива». Пабло ответил: «Я уверен, я знаю, что она счастлива. Я чувствую и знаю, что прав». Я ответила: «Ты ведешь себя как наш местный электрик, он тоже знает, когда он прав, и он знает, что у тебя где-то спрятан миллион долларов!»

Я заметила, что люди реагируют в соответствии со своими предвзятыми представлениями, а эти представления были заложены в них родителями и обществом. Представления у всех нас разные, поэтому разными являются и нюансы нашего поведения, понятно, что и выяснить истинные причины поступков другого человека обычно невозможно. Соответственно, не очень разумно начинать изобретать причины поведения другого человека. Значит, единственное, что можно с уверенностью сказать о стороннем мнении по поводу причин чьего-либо поведения, так только то, что это мнение ошибочно!

У меня была клиентка, которая на выходные уехала вместе с подругами из города. Ее партнер хотел знать, куда она отправилась. Та хотела, чтобы в ее жизни было немного уединения, и не ответила ему. Он решил, что она уехала с другим мужчиной. Женщина отрицала это, но не говорила, куда и с кем ездила. Все это привело к тому, что он ее бросил. Когда она, наконец, сказала ему правду, он уже настолько поверил в свою выдумку, что даже не стал слушать.

Когда я, уже будучи взрослой, собиралась погостить у матери и задерживалась до вечера, мама всегда представляла, что со мной случилось что-то очень плохое. И она, веря в свою выдумку, впадала в панику и начинала обзванивать все больницы на моем пути, чтобы узнать, не привозили ли к ним пациенток без документов, а потом и полицейские участки, спрашивая, не находились ли неопознанные тела… И у меня была подруга, родители которой полагали, что дочь хорошо проводит время, если та задерживалась на пути к ним в гости. И подруга приезжала к счастливым родителям, я же видела обезумевшую мать, требовавшую у меня отчета в том, где я была, почему так задержалась и даже что и кому я говорила.

Поэтому если вы хотите быть счастливы в жизни и хотите, чтобы ваши любимые тоже были счастливы, не выдумывайте ничего о причинах их поведения или, если вы все-таки выдумываете, тогда, по крайней мере, придумайте что-нибудь позитивное. С позитивной ложью, а лучше безо всякой лжи, между вами и вашими любимыми любовь будет течь полноводным потоком. Негативные выдумки, которым затем верят, создают преграды на пути любви, дружбы, на пути жизни.

Глава 6

Благословляйте людей, встреченных вами в жизни

Еще один способ сделать ход жизни гладким – каждый день благословлять людей, встреченных вами на жизненном пути, как тех, кто рядом с вами в настоящий момент, так и тех, кто повстречался в прошлом. Я также благословляю и тех, кто придет в мою жизнь в будущем. Лично мне это помогает не беспокоиться о проблемах, которые могут возникнуть когда-нибудь. Так, когда я путешествовала и не могла даже поднять свой чемодан, то заранее благословляла тех людей, которые помогут мне с ним управиться. Я знаю, что у чемоданов бывают колесики, но это, увы, не помогает на лестнице. Я начинала размышлять о предстоящем пути за несколько дней до отъезда, и примерно двадцать минут каждый день проводила, благословляя всех людей, которые будут помогать мне в будущем, а когда наступал момент и я нуждалась в помощи, доброжелательные люди оказывались тут как тут. Я же чувствовала себя спокойно, поскольку, благословив несколько раз людей, которых вам еще только предстоит встретить, вы уже загодя ощущаете их присутствие.

Мне также кажется полезной практика благословлять людей, которые помогли вчера, благословлять людей, которые помогают сегодня, а затем благословлять людей, которые помогут завтра.

Как благословлять человека

Скажите про себя: «Я благословляю Джона, я благословляю человека, который помог мне перенести мой чемодан вчера, я благословляю человека в банке, который улыбнулся мне сегодня». Представьте себе, что посылаете им лучи белого света, произнося одновременно слова: «Я благословляю такого-то и такого-то». Представьте себе шар белого света, окружающий человека.

Эту практику я использовала еще до того, как научилась чувствовать любовь Вселенной к себе. Если вы ощущаете, что Вселенная любит вас, ваши потребности будут удовлетворены, поэтому не обязательно благословлять людей, чтобы получить их помощь, но это просто хорошо по отношению к людям, которых вы благословите. А любые хорошие поступки всегда помогают очистить ваше энергетическое поле и помогают вам нести и распространять свет и любовь.

Много лет назад, до того как я познала искусство благословения людей, я была знакома с парой, которая жаждала завести ребенка, но женщина не могла зачать. Ее муж был мастером боевых искусств и однажды дал мне урок. В конце занятия он отказался принять от меня деньги. Поскольку деньги были существенным вопросом для меня в то время, я почувствовала к нему огромную благодарность и про себя пожелала ему и его жене, чтобы у них родился ребенок. Два месяца спустя его жена сказала мне, что она на втором месяце беременности. После рождения первого ребенка они предприняли еще одну попытку, и у них родилась тройня! Я не знаю, насколько все это явилось следствием моей благодарности, а насколько объясняется простой случайностью, однако временная последовательность представляется интересной.

Некоторое время назад со мной связался потенциальный клиент, который сказал, что его сглазили и теперь его преследуют неудачи в финансовой сфере. Он спросил, могу ли я помочь. Часто оказывается, что люди, полагающие, что их сглазили, на самом деле очень глупо распоряжаются своими деньгами. Например, если вы доверите 20 000 фунтов наличными иностранцу, которого встретили в баре три недели назад, чтобы через него вложить средства в золотые прииски в Венесуэле, а затем не получили не только прибыли, но и своих денег, то дело не в сглазе, а в откровенной глупости. Также, если вы взяли кредит в банке на 20 000 фунтов, то через пятнадцать лет долг вполне может вырасти до 40 000 фунтов. И снова сглаз тут не причем – так происходит, если вы берете кредит и не выплачиваете проценты вовремя.

В случае, который описываю я, клиент, назовем его Джоном, расстался с большой суммой денег двенадцать лет назад. Им был взят кредит в банке, задолженность его перед банком росла, поскольку он не выплачивал проценты. Почти все свои деньги Джон отдал парню, которого встретил в баре, чтобы тот купил ему дом, и никогда больше его не видел. Джон был уверен, что тот человек, по его мнению, проклял его, поскольку вся его жизнь пошла наперекосяк после той их «сделки», и потому пребывал в глубокой депрессии на протяжении многих лет. Вся его жизнь была безрадостной.

Я провела сессию исцеления для Джона и пришла к выводу, что никто не проклинал его, кроме его самого. На протяжении двенадцати лет он винил себя за свою глупость и того человека, который взял его деньги, за его обман. Я сказала Джону, что его деньги нашли применение в мире. И предложила мысленно представить себе банкноты, которые тогда принадлежали ему, и благословлять людей, к которым они попали теперь. Я рекомендовала Джону уделять этому двадцать минут два раза в день. Три недели спустя Джон снова пришел ко мне другим человеком, он снова улыбался и даже хохотал… Он распрощался с печалью, гневом, яростью и чувством вины по поводу потери своих денег, а кроме того, ему впервые за год позвонила бывшая подруга, которой он восхищался. Друзья говорили ему, что он стал другим человеком. Сам Джон сказал мне, что его изменило упражнение, которое я ему посоветовала: благословляя людей, у которых теперь были его деньги, он потерял все плохие чувства, связанные с тем происшествием.

Наши встречи с Джоном продолжились, и я предложила несколько практических советов для решения его финансовых проблем. В результате он начал замечать и использовать возможности для изменения жизни к лучшему и постепенно начал возвращать долг банку.

Людей также можно благословлять про себя, когда вы встречаете их, как тех, кто делает ваш день лучше, так и тех, кто выглядят несчастными и нуждаются в благословении.

Прежде чем завершить эту главу, я хотела бы указать на то, что не все, считающие, что их сглазили, ведут себя глупо. Существуют и иные ситуации. Показательный пример тому – случай, произошедший с Адрианой, описанный в конце главы 14.

Глава 7

Полезные приемы в общении

Я хотела бы поделиться с вами некоторыми полезными в общении приемами, которые узнала за прошедшие годы.

Когда не надо отвечать на телефонный звонок

Если вы чувствуете напряжение или раздражение, не отвечайте на телефонные звонки. Ответив на звонок в таком состоянии, вы потеряете клиентов и, возможно, даже друзей. Пусть лучше клиент будет раздражен тем, что не может поговорить с вами, чем откажется от услуг окончательно, услышав нотки раздражения в вашем голосе.

Общение с конфликтными людьми

Я выяснила, что, когда кто-то настаивает на том, чтобы вы согласились с его или ее точкой зрения, лучше всего согласиться, а затем сказать: «Но…» В такой ситуации куда сложнее спорить. Например, во время моего пребывания в Калькутте в 1980 году, дядя моего друга настаивал на том, что бедняки Калькутты ленивы, что жизнь проста для них, поскольку завтрак им обеспечивает Армия спасения, обед – Мать Тереза, а ужин еще какая-нибудь благотворительная организация. Все присутствовавшие отчаянно пытались защитить бедняков от его нападок, однако никто в этом не преуспел. Затем дядя моего друга повернулся ко мне и начал настаивать на том, что уж я-то должна с ним согласиться. Я ответила: «Да, я согласна с тем, что бедные ленивы, но вы должны помнить о том, что у большинства из них глисты, а одним из побочных действий глистной инвазии является апатия». Вслед за моей фразой в комнате повисла тишина, а затем дядя резко сменил тему. Позднее мой друг сказал, что никому прежде не удавалось заставить замолчать дядю, когда на того находило желание поспорить.

Однажды я стала свидетельницей подобного события в собственной квартире, когда наша компания собиралась отправиться на ужин в ресторан, о чем все мы договорились заранее. Внезапно одна из нас заявила, что ее переполняет печаль, которую она хочет излить сию минуту, а все мы должны будем обсудить ее ситуацию. Моя подруга, которая вела тренинги уверенности, взяла ситуацию под контроль. Она согласилась с тем, что печали той женщины важны и попросила всех нас выбрать время для того, чтобы их обсудить. Таким образом мы успели вовремя в ресторан, а печальная дама упустила свой шанс настоять на том, чтобы мы немедленно обсудили ее проблемы.

Защищайте себя

Я много раз встречалась с людьми, которые стремятся унизить вас и заставить почувствовать собственную никчемность. Это постоянно происходило в моей семье, члены которой полагали, что если они унизят вас, то сами почувствуют себя лучше. Мне кажется верным как раз противоположное. Если вы похвалите другого человека, ваша собственная самооценка возрастет.

Моя собственная самооценка была очень низкой из-за того, что меня постоянно унижали члены моей семьи, а также учителя и многие дети в школе. Я, в конце концов, усвоила, что для сохранения своей самооценки мне необходимо защищать себя в моменты, когда меня унижают. И быть готовой сделать это когда бы и где бы это ни произошло. Также быстро выяснилось, что очень важно не унижать других людей, поскольку это приводит к новым ссорам. И еще я поняла, что могу изменить поведение другого человека по отношению ко мне за очень краткий промежуток времени. Результатом стало то, что я постепенно привыкла к хорошему со мной обращению, а моя самооценка постепенно росла. Позвольте привести несколько примеров.

Мне предстояло провести неделю наедине с одним из моих родственников-мужчин. Меня пугало это, поскольку я боялась его всю свою жизнь. Он был одним из самых заносчивых членов моей семьи и отлично умел унижать людей. Я решила, что буду защищать себя, что бы ни случилось. В первый вечер после ужина передо мной выстроились корзины, в которые я должна была положить еду, которую не съела. Там была корзина для кур, корзина для свиней, корзина для коз, корзина для удобрений и емкость для мусора. Не будучи особенно сведущей в том, что едят куры, свиньи и козы, я спросила, что и в какую корзину мне следует складывать. Последовал ответ: «Филена, ради бога, просто подумай головой». Это было сказано так, будто я самый глупый человек на планете. Я собралась было сказать что-нибудь вроде: «Нет абсолютно никаких причин говорить со мной в таком тоне, так как я не обязана точно знать, что и в какую корзину складывать». Но так как я не привыкла защищать себя, все это прозвучало несколько бессвязно, хотя послание достигло своего адресата. На следующий день мне снова пришлось защищать себя, но на этот раз я уже смогла объясниться более внятно. С тех пор у меня нет никаких проблем с этим родственником.

Однажды на Пасху я присутствовала на семейном обеде, где кроме меня было еще тридцать человек. Во время беседы я высказала свое мнение по какой-то теме, на что одна из моих родственниц изрекла: «Это нелепо, Филена». На бумаге эти слова могут выглядеть не так уж плохо, но тон этой женщины был совершенно уничижительным. В ответ я просто громко сказала: «Повторите это, пожалуйста». Несколько родственников и гостей настороженно повернулись к нам. Конечно, та женщина не хотела повторять сказанного ею, поэтому повисла тишина. И тогда я снова громко и спокойно попросила ее повторить свою высокомерную реплику. Тут заинтересовались уже многие, и весь стол, глядя на нее в упор, начал просить снова повторить ее слова… Она выглядела очень глупо, бормоча, что забыла то, что только что сказала. С тех пор она никогда не позволяла себе обращаться со мной грубо, впрочем, как и все остальные люди, присутствовавшие на том обеде. Все они поняли, что должны относиться ко мне с уважением. Людям не нравится, когда им противостоят, особенно на публике.

Себя может оказаться сложно защищать тем, кто к этому не привык. Если защищать себя от одного человека с ним наедине уже непросто, то необходимость сделать это перед группой людей может приводить в ужас. Однако страшно только в первый раз, во второй – это сделать уже легче, а в третий раз совсем легко, после чего необходимость в защите может отпасть сама собой. Многие не знают того, что когда вы не защищаете себя, это каким-то образом отпечатывается в вашем энергетическом поле, и даже незнакомцы могут инстинктивно начать задирать вас. Как только вы научитесь защищать себя, информация в вашем энергетическом поле меняется, и незнакомцы, вероятнее всего, тоже не станут доставлять вам неприятности.

Научиться защищать себя вы сможете, только делая это. Как только вы начнете защищать себя, вы уже научились этому. Даже если вы будете запинаться во время своей первой попытки, все вполне может получиться. Но не стоит самому нападать на другого человека. Необходимо жить сознательно, немедленно реагируя на поведение, которое вас обижает. Нет смысла в попытках постоять за себя через несколько часов после случившегося.

Вы можете позволять людям топтаться по вам до конца своих дней. Но уже в следующий раз, когда кто-то попытается унизить вас, вы окажетесь способны постоять за себя. Вы просто должны принять решение делать это.

Как справляться с завистливыми людьми

Я выяснила, что для того чтобы люди завидовали вам, достаточно просто родиться. Когда я родилась, все четыре мои старшие сестры завидовали мне. Даже для других не оставалось секретом, что в их глазах я была «недостаточно хороша». Поэтому каждый раз, когда я достигала чего-либо, они лишь начинали завидовать еще больше. Этому способствовало и непрерывное хвастовство моей матери мною, хотя она редко говорила что-то хорошее мне в лицо.

Когда кто-то вам завидует, не рассказывайте этому человеку ни о чем хорошем, что происходит в вашей жизни, в противном случае его или ее зависть только возрастет. С другой стороны, если с вами произошло что-то не очень хорошее, скажите об этом своему завистнику, возможно, так вы сможете уменьшить зависть.

Может ли зависть других людей навредить, или она просто заставляет чувствовать себя нехорошо и осложняет отношения? На основании собственного опыта я могу уверить вас, что зависть других людей может навредить вам потому, что они направляют на вас свои отрицательные мысли и эмоции. И в результате вы имеете дело с сознательной или бессознательной психической атакой, которая может нанести вам вред вне зависимости от того, осознает это нападающий или нет.

О том, как справиться с направленной на вас психической атакой, читайте в главе 14.

Решение проблем в отношениях, которые обе стороны хотели бы сохранить

Выберите три-четыре часа, когда вы оба не чувствуете усталости, и найдите место, где не будут мешать телефонные звонки, соседи или дети. Решите, кто начнет (для этого можно подбросить монетку). Первый человек говорит, не прерываясь, о проблеме со своей стороны, сосредоточиваясь на своих чувствах и не используя обвинительных слов. Другой человек сидит и слушает, ничего не записывает и не прерывает. Первый человек говорит до тех пор, пока не почувствует, что полностью высказался, на что обычно требуется около часа. Затем говорит второй человек, а первый слушает, на что уходит еще один час. За этим следует второй, а возможно, и третий раунд. В некоторых случаях может быть полезным присутствие третьего молчаливого участника-рефери, который следит за соблюдением правил: за тем, чтобы говорящий не обвинял слушающего, а слушающий не прерывал говорящего.

Под обвинениями я подразумеваю, что не стоит говорить: «Когда ты делаешь так-то и так-то, ты заставляешь меня злиться». Вместо этого можно сказать: «Когда ты делаешь так-то и так-то, я чувствую боль, унижение, неприятие, а затем начинаю злиться, чтобы защитить себя». Другими словами, не обвиняйте другого человека в своих реакциях, принимайте на себя ответственность за них и объясняйте их развитие.

Этот метод работает хорошо, так как слушающий человек не может перебивать, записывать и как-то иначе отвлекать себя – и поэтому ему или ей приходится по-настоящему внимательно слушать. И это дает ему возможность действительно понять, что происходит с говорящим. Лишь очень немногие проблемы в отношениях требуют неоднократного повторения таких сессий.

Я часто использую этот метод с клиентами, которые испытывают проблемы в отношениях, занимая позицию наблюдателя, и полагаю, что этот метод дает очень неплохие результаты.

Защищайте себя от звука дрели

Если вы живете в городе, то можете страдать от того, что вам приходится слушать, как рабочие сверлят что-то на дороге рядом с вашим домом. Там, где живу я, это происходит очень часто, и много лет назад я узнала, как с этим бороться.

Поставьте зеркало на подоконнике или в саду так, что оно было обращено в направлении источника звука. Это защитит вас от энергетического воздействия звука. Если вы попытаетесь медитировать, различие в громкости звука с зеркалом и без него будет для вас очевидным. И со временем вы можете заметить, что присутствие зеркала каким-то образом останавливает сверление.

У меня есть небольшое зеркало в бамбуковой рамке, которое я выставляю на подоконник при первом же звуке сверления. В девяти случаях из десяти сверление останавливается почти немедленно после того, как мое зеркало оказывается там. Я помню, как однажды остановила работу с клиенткой, для того чтобы поставить зеркало на подоконник. Я рассказала ей, что собираюсь сделать, и она посмотрела на меня так, будто я сошла с ума. Как только я установила зеркало, сверление прекратилось. «Смотрите, это работает», – сказала я. Клиентка ответила: «Сейчас они снова начнут сверлить». Через два часа, когда она уходила, я сказала ей: «Вы заметили, что сверление больше не начиналось?»

Часть II

Действенные методы исцеления, которые я использовала на протяжении последних 20 лет

Глава 8

Символическая визуализация

Едва только начав заниматься целительством, я узнала, насколько полезной для привнесения изменений в жизнь может быть символическая визуализация. В конце восьмидесятых годов минувшего столетия много говорилось, как использовать визуализацию для обретения того, чего вы хотите получить от жизни. Однако рекомендовалось визуализировать все, вплоть до мельчайших деталей, в противном случае якобы что-то могло пойти не так. Ходило много забавно-поучительных историй о людях, которые мечтали о собственных «роллс-ройсах» и визуализировали их, но из-за ошибок в визуализации получали эти авто весьма необычными способами. Один человек старательно визуализировал для себя «роллс-ройс», но эта «мечта его жизни» предстала перед ним после того, как, вылетев с дороги, проломила стену его гостиной!

Я, право, не знаю, насколько правдива эта история. Однако знаю женщину, которая визуализировала собственный морозильник, но забыла визуализировать его цвет. Он оказался зеленым. Тот морозильник стал самым уродливым из всех, которые я когда-либо видела. Та же женщина визуализировала квартиру, но забыла отметить, где эта квартира должна располагаться. Она получила квартиру в Бирмингеме, а не в Лондоне, где она хотела жить. Мой друг рассказывал мне о женщине, которая визуализировала своего возлюбленного в самых мельчайших подробностях. Он оказался именно тем, кого она просила, но имел ужасно неприятный запах изо рта!

Так вот, мне удалось выяснить, что символическая визуализация может помочь избежать ловушек, которые присущи визуализации обычной.

Суть символической визуализации заключается в том, чтобы найти подходящий символ, объясняющий вашу текущую ситуацию. Затем вы можете изменять его до тех пор, пока не почувствуете, что он полностью подходит. Для того чтобы найти правильный символ, надо расслабиться и позволить вашему подсознанию показать вам образ. Искать его сознательно совершенно бесполезно. Также символ, подходящий одному человеку, возможно, не подойдет другому – вы должны найти свой символ, подходящий именно вам и именно в текущий период времени.

Позвольте мне рассказать о проделанной мной много лет назад символической визуализации, которая полностью исцелила боли в спине у матери моей подруги.

Я была на вечеринке, посвященной дню рождения моей подруги Франциски, и узнала, что у ее матери проблемы со спиной. Она несколько раз посещала остеопата, но, поутихнув сначала, боль скоро возвращалась. Пока мы ожидали пудинга, я села позади ее матери, положила руки на ту часть спины, которая болела, а затем попросила свое подсознание послать мне образ ее недуга. Перед моим внутренним взглядом предстала длинная сырая колбаса, висящая на двух ржавых крюках. Тут же я поняла, что здесь требуется новая колбаса и новые стальные крюки, поэтому я вызвала рабочих, которые привезли мне новую колбасу и два стальных крюка. Я взялась за одну часть колбасы, выдернула ржавый крюк, очистила отверстие белым светом, вставила новый крюк и подвесила один конец новой колбасы на новый крюк. Затем я проделала то же самое с другим концом сырой колбасы, и моя новая колбаса осталась висеть на новых крюках. Я выбросила старую колбасу вместе со старыми крюками и щелкнула пальцами, для того чтобы дематериализовать их (так избавляются от внутреннего мусора). Как только я закончила, жар, исходивший от спины той пожилой женщины, сменился нормальным ощущением энергии. После всего этого я поинтересовалась, как та себя чувствует. Она ответила: «За секунду до того, как ты спросила, боль ушла». На всю визуализацию у меня ушло всего десять минут.

Я поддерживаю контакт с матерью Франциски до сих пор. Боль в спине так и не вернулась.

Несколько лет назад мои финансовые дела пошли плохо, приходилось тратить больше, чем приносила работа, и я уже превысила свой кредит в банке. Я чувствовала, что начинаю впадать в панику. И тогда однажды ночью, около 2 часов, мне пришло в голову обстоятельно поразмыслить, что можно сделать с той кошмарной ситуацией. Я расслабилась и настроилась на свои чувства. Пришло осознание того, что чувствую я себя так, будто нахожусь в кислородной палатке, а трубка, по которой поступает кислород, становится все уже и уже. И тогда я просто расширила эту трубку. А затем решила на всякий случай добавить еще несколько кислородных трубок подобного размера (в итоге у меня их оказалось целых четыре). И вот, примерно через семь часов, с 9 утра, широкий поток клиентов (и, соответственно, денег) начал вливаться в мою жизнь. Так продолжалось неделями, если не месяцами.

Итак: вначале визуализируйте свою проблему символически. Ваше подсознание поможет вам в этом. Когда вы найдете подходящий символ, погрузитесь в него полностью. Используйте все свои чувства: зрение, слух, вкус, обоняние и осязание. На что похож символ? Какие эмоции у вас вызывает? Он должен вызывать в вас хорошие ощущения, поэтому адаптируйте его «под себя». Снова используйте свои органы чувств и почувствуйте разницу.

На протяжении многих лет я практиковала символическую визуализацию со многими своими клиентами, что часто приносило феноменальные результаты. Поразительно, как много желаний клиентов оказывались реализованными в тот же самый день, когда была проведена визуализация. Вот несколько историй успеха, достигнутого клиентами с помощью этого метода.

Дэвид был состоятельным человеком, но в результате мошенничества и возникшей впоследствии проблемы со страховкой он задолжал банку миллион фунтов стерлингов. Я порекомендовала ему использовать символическую визуализацию для того, чтобы поправить свои финансовые дела. Так как Дэвид оказался бизнесменом, привыкшим к левополушарному* мышлению, то выполнение символической визуализации оказалось для него нелегким делом. Тем не менее, к нему, наконец, пришел образ яблони, которая не позволяла ему сорвать с нее яблоки. Я предложила ему спросить яблоню, когда он сможет сорвать яблоки, и дерево «ответило», что он сможет сделать это, когда яблоки созреют. Я подсказала ему спросить дерево, когда точно яблоки будут зрелыми. В ответ было сказано, что это произойдет через девять месяцев. Я записала эту дату в своем дневнике и попросила Дэвида сделать то же самое. Также я порекомендовала ему практиковать визуализацию, по крайней мере один раз в день, но «по уши» занятой Дэвид выполнял визуализации не чаще двух раз в неделю.

И вот, именно в тот день, когда яблоки должны были созреть, банк-кредитор назначил Дэвиду встречу, чтобы обсудить состояние дел с его долгом. Накануне он позвонил мне глубоко опечаленный. Кто-то врезался в его припаркованную машину и не оставил никаких контактов, а условия выплаты страховки предполагали непременное наличие второго участника происшествия. Дэвид к тому времени продал почти все свое имущество, чтобы хотя бы частично рассчитаться с банком. Его машина, последнее имущество из того, что у него когда-то было, стала ему очень дорога. Я смогла лишь уговорить его помнить о приоритетных делах и не думать о машине, а сконцентрироваться на беседе с банком.

На следующий день в банке случилось нечто весьма интересное. Дэвид приехал на встречу в ужасном состоянии и выглядел очень печальным, так как у него так и не получилось выбросить из головы свою машину. Обычно он вел себя весьма заносчиво и никто в банке никогда не видел его таким расстроенным. И сотрудники закономерно предположили, что расстроен он так из-за денег, которые все еще был должен их компании – около половины миллиона фунтов. Посоветовавшись, они списали остаток его долга, благодаря чему он смог сохранить свою машину и дом. Это произошло в тот самый день, который был определен во время символической визуализации девятью месяцами ранее.

У Сюзанны накопилось множество эмоциональных проблем. Ее муж решил развестись с ней, а ведь у них были дети… Люди, знакомые с их семьей, не могли не сочувствовать ее мужу. Сюзанне всю жизнь было очень сложно сосредоточиться на чем-либо важном, однако грядущий развод помог ей сконцентрироваться лучше, чем когда-либо прежде. По моему совету она проделала символическую визуализацию, чтобы найти средства, которые могли бы воспрепятствовать распаду ее семьи. В качестве символа она выбрала весьма экстравагантный образ семейного пикника на дне океана в присутствии слона. Кажется, для реализации ее желания мы не назначили точной даты, просто определили время года. Я отправила Сюзанну практиковать эту визуализацию. Видимо, она была достаточно последовательной в этом занятии, так как примерно в то время, когда визуализация Сюзанны должна была принести плоды, я получила от нее открытку, в которой она рассказала, что ее муж передумал, и они снова вместе и даже счастливы.

Нэнси отчаянно хотела выйти замуж. Мы начали с исцеления, чтобы очиститься от следов ее прошлых отношений. Затем она решила провести символическую визуализацию, чтобы встретить своего будущего спутника жизни. Я не помню, какой символ она выбрала, но мы отнесли время исполнения ее мечты ровно на полгода вперед. И либо за день до этой даты, либо через день Нэнси вышла замуж за мужчину своей мечты. Прошло уже много лет, и они все так же счастливы вместе.

У Джо были проблемы абсолютно во всех сферах жизни, особенно в отношениях с людьми и в карьере. Ему предстоял поиск новой работы, поскольку фирма, в которой он подвизался в настоящий момент, закрывалась. Он жил в большом городе, где поиск новой работы порой растягивается на много месяцев. Я и ему порекомендовала практику символической визуализации. Я не помню точно символа, выбранного Джо, но он был как-то связан с полем и лошадью. Через неделю после проведения нашей визуализации на горизонте его жизни появилась новая работа. Через четыре недели Джо уже занимал новую должность, а с женой стал ладить так хорошо, что она мне сказала, что у них никогда не было таких прекрасных отношений.

Банкиры, юристы и бизнесмены, особенно если они мужчины, испытывают большие сложности, если пытаются на некоторое время «отключить» свое левое полушарие. С другой стороны, детям, мечтателям и художникам связаться со своим правым полушарием гораздо легче. Символическая визуализация, как и многие другие виды целительства, должна проводиться при помощи правого полушария. Я выяснила, что дети, гомосексуалисты и женщины, которые не работают в финансовом секторе, без усилий выполняют такую деятельность. Деловым людям, чья работа связана с финансами, такая работа дается сложнее.

Если вы не знакомы с терминами правое и левое полушария, позвольте мне пояснить их. Левое полушарие связано с логическим мышлением, пониманием слов и вообще с рассудочной деятельностью. Правое полушарие «заведует» образами, снами и восприятием произведений искусства. Бессознательное действует через правое полушарие.

Вам может быть интересно, все ли символические визуализации, которые я проводила с клиентами, были успешными. По правде говоря, я не знаю, но за двадцать лет практики только один клиент связался со мной, чтобы сообщить, что визуализация не сработала. Все остальные сообщали мне об успехе.

Есть два типа проблем, которые могут помешать успеху визуализации. Первый связан с тем, что человек не практикует визуализацию. Проблемы другого типа возникают, когда человек забывает, что визуализация должна быть символической. Единственная неудача, о которой мне известно, попадает во вторую категорию. Героиня этой истории приехала из Южной Америки. Она хотела решить свои финансовые проблемы. В качестве своего символа она выбрала образ возвращения своих кораблей в порт. Она упорно практиковала визуализацию и готовилась к назначенной дате. Однако женщина забыла о том, что визуализация символична. По рабочим делам она приехала на Мальту как раз в тот день, когда должны были «возвратиться ее корабли». И в порту Мальты наблюдала за тем, как причаливают торговые и пассажирские суда. То есть в некотором смысле ее визуализация была успешной… Но не в отношении ее финансов.

Достаточно легко запомнить, что ваша визуализация символична, если в мыслях вы путешествуете на летающем слоне или отправляетесь на пикник на дно океана, но если выбранный вами символ может существовать на этой планете, то вам каждый раз приходится напоминать себе о том, что он является всего лишь символом того, чего вы хотите достичь.

Как провести символическую визуализацию

Решите, чего вы на самом деле хотите. Будьте точны. Пусть ваше желание прояснится в вашем сознании, прежде чем вы начнете практику. Не думайте о чем-либо, что было бы вам приятно, например, о выигрыше в лотерею, думайте о том, что вам действительно нужно в вашей жизни. Выберите что-то, что можно легко определить и что вызывает в вас определенные чувства.

Сядьте на стул, ступни должны ровно стоять на полу, закройте свои глаза и расслабьтесь. Вы можете начать с макушки и представить, что она расслабляется, а затем спускаться по своему телу, представляя, как оно постепенно становится мягче и спокойнее. Например, расслабьте свою голову, затем глаза, свой нос, уши, свой рот и мышцы челюстей. Расслабьте свою шею, плечи, спину и грудь. Расслабьте свои руки, кисти и пальцы. Расслабьте живот, бедра, колени, икры, ступни и пальцы на ногах. Затем снова проверьте три зоны, которые остаются напряженными у большинства людей: мышцы нижней челюсти, плечи и бедра. Обратите внимание на все зоны, где лично вы сохраняете напряжение.

Расслабьте свой ум и отпустите свою проблему со всеми связанными с ней эмоциями и чувствами. Позвольте появиться в вашем сознании образу, который описывает вашу проблему. Например, вы чувствуете, что заперты в комнате без окон и дверей, или вы находитесь в пузыре, парящем в пространстве, или вы в пустыне и вокруг себя видите только песок, или же в одиночестве находитесь на необитаемом острове, или в море на лодке, которая движется по кругу, или увязли в иле, или застряли на дне колодца, или как будто оказались в лесу, где чувствуете себя неуютно. Вы можете также чувствовать, что вы – сломанная роза в саду прекрасных роз, или потерянная птица. Просто наблюдайте, какой образ появится в вашем сознании.

Как только к вам пришел ваш образ, погрузитесь в эту картину, отметьте, что вы видите, слышите, какой запах ощущаете, к чему можете прикоснуться и попробовать на вкус. Вы не должны наблюдать за собой на расстоянии. Если вы видите себя, это значит, что вам нужно снова войти в свое тело. Возможно, вы можете прикоснуться к чему-либо в вашем образе и почувствовать текстуру, может быть, вы ощутите некий вкус. Если получится, обратите внимание на то, в каком вы времени суток оказались и что на вас надето. Отметьте, какие эмоции ощущаете. Затем изменяйте свой образ до тех пор, пока не будете им удовлетворены. Вы всесильны и можете сделать со своим образом что угодно. Можете летать в воздухе, использовать лазерные лучи, призывать людей или ангелов себе на помощь. Например, если вы в лодке, которая движется кругами, вы вольны заставить ветер подуть в нужном вам направлении и отправиться к земле, где светит солнце. Вы можете выйти из своей лодки и пройтись по этой новой земле, может быть, найти себе дом или просто посидеть на траве. Если вы увязли в иле, то можете сделать так, что рядом с вами окажутся деревянные доски, с помощью которых вы доберетесь до твердой почвы, или представить, что ветер или солнце высушили грязь, или что за вами прилетел воздушный шар и перенес на твердую землю. Если вы оказались на дне колодца, то по вашему желанию появится лестница, ведущая наружу, а можно попросить помощи у ангелов или просто подать голос и кто-то услышит вас.

После того, как вы измените свой образ и почувствуете себя в нем комфортно, снова отметьте, что вы видите, слышите, какой запах или вкус ощущаете, к чему можете прикоснуться. Затем узнайте, какой это год, какой месяц и, возможно, какой день. Если дата далеко в будущем, не меняйте ее. Возможно, между вашим настоящим и сценой, которую вы визуализировали, пройдет пара лет, ваша жизнь, однако, постепенно будет улучшаться.

Как практиковать вашу символическую визуализацию

Сядьте, закройте глаза, расслабьтесь. Отведите на это несколько минут, вы должны быть расслаблены, прежде чем начать. Затем напомните себе о том, что вы проводите именно символическую визуализацию, предназначенную для того, чтобы привнести в свою жизнь нечто такое, что вы избрали. Повторите визуализацию, которую вы делали прежде, сделайте ее именно такой, какой она была в первый раз. Не забывайте использовать свои органы чувств. Под использованием органов чувств я подразумеваю, что вы должны отмечать, что вы видите, слышите, какой запах, вкус ощущаете. Также обращайте внимание на свои эмоции. И затем напомните себе о дате, а также о том, что эта символическая визуализация должна привнести в вашу жизнь то, что вы избрали. Затем встаньте и отправляйтесь по своим делам.

Не думайте о своей визуализации целыми днями, это может помешать ее работе. Ваша визуализация подобна стреле, направленной в цель, а для того чтобы стрела достигла цели, вы должны выпустить ее и не мешать полету. Поэтому, когда вы заканчиваете свою визуализацию, важно занять свой ум чем-то другим.

Обычно я рекомендую людям практиковать визуализацию от одного до трех раз в день. Если вы выполняете визуализацию перед тем, как отправиться спать, выполняйте ее сидя, чтобы не заснуть. Полезно выполнять это упражнение по утрам, поскольку ваше тело в это время суток расслаблено. Практикуйте на протяжении шести недель или до тех пор, пока ваша цель не реализуется в жизни. Вы можете практиковать и после истечения срока в шесть недель, но, скорее всего, это вам наскучит. Поначалу у вас будет уходить на нее 15–20 минут, но через некоторое время можно будет уложиться и в пять минут.

Если в вашей визуализации больше двух сцен, через несколько недель вы можете отметить, что начальная сцена вашей визуализации больше не имеет особого значения, поскольку вы оставили позади тот отрезок вашей жизни. Если это так, начинайте свою визуализацию со второй сцены или с того момента, который еще остается значимым.

Несколько замечаний о практике символической визуализации

Не используйте символическую визуализацию, чтобы менять жизнь других людей без их разрешения! Не используйте также символическую визуализацию, чтобы приобрести нечто, принадлежащее другим людям. И самое важное: не используйте символическую визуализацию, чтобы причинить вред кому-либо. Например, вы можете использовать ее, чтобы найти мужа, но не для того, чтобы убедить Джона Брауна жениться на вас, вы можете использовать ее, чтобы получить «роллс-ройс», но не для того, чтобы получить «роллс-ройс» Джона Брауна. Если вы используете ее в плохих целях, вы привлечете в свою жизнь негативную энергию. Я знаю людей, которые использовали различные силы для того, чтобы менять жизнь других без их разрешения, я также знаю, что случилось потом с этими людьми, и в этом не было ничего хорошего. Например, одна моя клиентка была зла на своего партнера за то, что он за ее спиной встречался с другой женщиной, поэтому она использовала свое сознание для того, чтобы он потерял работу. Он потерял свою работу – и бросил ее. Она была на девятом месяце беременности, без денег и друзей, одинокая иностранка в Великобритании.

Другая моя клиентка использовала свое сознание, чтобы заставить нравившегося ей человека жениться на ней. Она рассказала мне, что в результате страдала на протяжении десяти лет, и это был результат ее огромной глупости.

Если вы сильно злитесь на кого-то и можете думать лишь о мести, я рекомендую вам провести сеансы исцеления отношений с этим человеком, о чем рассказано в главе 9, и избавиться от гнева и боли, чтобы не причинить вреда себе. Когда вы используете свою энергию для создания любви, любовь наполняет ваше энергетическое поле и притягивает к вам счастье, если же вы используете свою энергию для того, чтобы создавать напряжение, ненависть, то ненависть наполняет ваше энергетическое поле и притягивает к вам несчастье. Если человек нанес вам вред, не вредите себе еще больше, посылая тому человеку плохую энергию. Отпустите свои чувства по отношению к тому человеку и живите своей жизнью. Возможно, это будет нелегко сделать, но пытайтесь помнить: вы любимы.

* Логическому.

Глава 9

Исцеление отношений

Когда я только начала свою целительскую деятельность, то разработала метод исцеления отношений. Так много людей страдают из-за распавшихся отношений с любимым человеком или из-за плохих отношений с родителями. Люди хранят не только собственную боль, но и боль другого человека. Освободившись от этой боли, они снова обретают энергию и могут наслаждаться жизнью. Сразу после нашей встречи многие звонили мне, чтобы рассказать, как изменилось поведение их отца, матери или партнера. Происходят и значительные изменения во внешнем виде моих клиентов: они выглядят более здоровыми и живыми, порой контраст настолько поразителен, что приходится только сожалеть об отсутствии их фотографий до и после исцеления отношений!

Как удается исцелить отношения у клиента

В начале нашей встречи я прошу клиента сесть удобно, руки положить на колени так, чтобы они не касались друг друга, и закрыть глаза. Часто я прошу его найти в воображении или своей памяти место, где он ощутил бы себя в безопасности, предпочтительно в окружении природы, например, в лесу, саду или на пляже, увидеть и по-настоящему ощутить место, где он находится. Затем предлагаю представить, как к нему приближается человек, отношения с которым он хотел бы исцелить. Они садятся рядом друг с другом, после чего я прошу клиента спросить этого другого человека, желает ли он или она поработать над исправлением их отношений. Получив ответ «да», я прошу клиента поговорить с этим человеком, сказать ему все, что он хочет, об их отношениях и том, что происходит с ними. Я подталкиваю клиента к тому, чтобы он высвободил свою боль, гнев, чувство вины – все накопившиеся негативные эмоции. Когда клиент заканчивает, я прошу его встать на место другого человека и ответить на все то, что он только что «услышал». После того, как воображаемый «другой человек» заканчивает говорить, клиент меняется ролями со своим виртуальным визави и, вновь «став самим собой», опять говорит с тем человеком. Таким образом клиент оказывается в роли самого себя и своего фантомного собеседника три раза. В результате такого сеанса пришедший ко мне клиент освобождается от своей боли, а также и от боли другого человека, которую он, сам не сознавая того, носил с собой.

Хотя можно провести исцеление отношений самостоятельно, я не рекомендую делать этого. Для того чтобы исцеление отношений было успешным, ваша боль должна быть «услышана». Я выяснила, что, когда боль человека «услышана», она исчезает. Задача целителя «услышать» эту боль. Но «услышать» боль можно, только если сам целитель пережил сходную ситуацию и исцелился от нее. Польза от присутствия рядом хорошего целителя также и в том, что часто по окончании такого сеанса, если исцеление отношений прошло успешно, многих буквально захлестывают волны противоречивых эмоций. Целитель в этом случае исполнит роль столь необходимого сочувственно настроенного слушателя, собеседника, который также в нужный момент сообщит об успешном исходе процесса исцеления. Ведь многие клиенты полагают, что исцеление окончено, гораздо раньше, чем это случается в действительности. Мне очень часто приходится подбадривать таких людей и подталкивать к тому, чтобы они продолжали процесс, предлагая им повторять одно и то же снова и снова, когда им на ум, казалось, не приходит уже ничего. Клиент не завершит исцеление до тех пор, пока все эмоции не окажутся прочувствованными и высвобожденными. Я могу почувствовать руками изменение в энергетическом поле клиента, когда исцеление завершилось.

Позднее я разработала технику звукового интонирования, в которой используется звук человеческого голоса. Эта техника помогает высвобождать эмоции гораздо быстрее, чем слова. Когда я впервые стала использовать звуковое интонирование в своих целительских сессиях, то сократила время каждой сессии с четырех часов до трех. Теперь во время исцеления отношений я использую и речь, и интонирование. Подробнее об этой технике вы можете прочитать в главе 10.

Позвольте мне привести несколько примеров успешного исцеления отношений.

Хлоя была безнадежно влюблена в одного из бесчисленных «не тех» молодых людей. Для меня было очевидно, что человек, к которому была привязана Хлоя, не сделает ее счастливой. Этот мужчина решил разорвать отношения первым, он хотел завершить их быстро, чтобы не дать Хлое повода ранить его в будущем. Девушка была в отчаянии. В тот момент ей было около 20 лет. Но когда она приехала ко мне, ее лицо и состояние более всего соответствовали образу восьмидесятилетней старухи. В ее жизни все пошло наперекосяк, она даже взяла больничный на работе. Во время сессии Хлоя выпустила всю свою боль, она высвободила также воспринятый ею страх того мужчины перед их отношениями. В конце встречи Хлоя выглядела такой, каким должно выглядеть беззаботное двадцатилетнее создание. Она ушла, сказав, что не позволит своему молодому человеку разрушить отношения, у которых есть будущее, и справится с ситуацией. Мое сердце упало, поскольку я чувствовала, что у этих отношений будущего нет.

Хлоя вернулась несколько недель спустя, чтобы провести исцеление отношений также и со своим отцом. Я спросила ее, как обстоят ее дела с тем молодым человеком. Она рассказала, как встретила его в ресторане и некоторое время пыталась убедить в том, что глупо заканчивать отношения из-за того, что в будущем что-то может пойти не так. Но затем она внезапно осознала, что лишь зря тратит свое время. Она поняла, что этот парень не стоит ее усилий и чувств, поэтому просто встала и ушла, оставив его оплачивать счет. С тех пор она не думала о нем.

Через несколько лет Хлоя позвонила мне, чтобы сказать, что она вышла замуж за прекрасного человека, только что родила ребенка и хочет поблагодарить за то, что я не дала ей уцепиться за «не те» отношения много лет назад.

Мэри пришла ко мне для того, чтобы провести исцеление отношений со своей сестрой, доставлявшей немало проблем. Она с порога заявила, что не злится на сестру, что все другие терапевты, к которым она обращалась, утверждали, что она злится, но на самом деле это не так. Я сказала Мэри, что если она полагает, что не злится на сестру, то, вероятнее всего, она права. Мой опыт подсказывал мне, что клиенты обычно знают свою ситуацию лучше, чем кто-либо.

Во время исцеления отношений, когда Мэри встала на место своей сестры, наружу прорвался гнев. Мэри узнала, почему ее сестра злилась на нее, почему их отношения никак не могли наладиться. Девушка ушла от меня, уже точно зная, какие ее действия так усложняли ее отношения с сестрой. На протяжении следующих нескольких недель Мэри обращалась со своей сестрой совсем иначе, чем прежде. Через два или три месяца отношения Мэри с сестрой значительно улучшились ко всеобщему удовлетворению. Интересно в данной ситуации то, что в Мэри действительно жил гнев, связанный с ее сестрой, но этот гнев принадлежал сестре, а не ей самой, и именно тут ошибались другие терапевты.

У Джеймса были ужасные отношения с отцом, однако поскольку его отец был богатым человеком, а у него самого обычно не было и пенни, Джеймс нуждался в помощи родителя. Джеймс никак не мог заставить себя работать и страдал от депрессии. Это состояние весьма распространено среди детей из богатых семей. Родители чувствуют себя виноватыми по той или иной причине и угождают своим детям, чтобы те могли вести беззаботную жизнь. Когда кто-то дает вам деньги всякий раз, когда вы в том нуждаетесь, у вас, как правило, не возникает желания зарабатывать на жизнь. Джеймс, хоть и устраивался несколько раз на работу, ни разу не продержался ни на одном месте дольше недели, часто он бросал работу уже на второй день.

Я хорошо помню исцеление отношений Джеймса с его отцом, гнев изливался с обеих сторон. Джеймс скакал взад и вперед, визжал в ярости на протяжении 30 минут и лишь затем начал уставать. К концу сессии Джеймс был умиротворенным и усталым. Несколько недель спустя он провел Пасху со своим отцом и, как свидетельствовало сообщение, которое он оставил мне, это время было самым прекрасным со времен его детства.

Я многократно проводила исцеление отношений с Джеймсом и его родственниками. Через некоторое время он перестал ко мне приходить, поэтому я не смогла помочь ему разрешить проблемы с работой, однако исцеление отношений с родственниками помогло этому молодому человеку оправиться от депрессии.

Исцеление отношений с кем-либо умершим обычно проходит гораздо легче, чем с тем, кто все еще жив. Я верю, что так происходит потому, что душа умершего человека возвращается и помогает в исцелении. Это очень полезно людям, потерявшим любимых, особенно тем из них, кто не успел попрощаться.

Рэйчел не могла смириться со смертью своей матери, которая погибла при взрыве бомбы террориста. В процессе исцеления отношений Рэйчел спрашивала свою мать, почему она пошла именно в то место и в тот день, почему решила умереть. Когда Рэйчел встала на место своей матери, она сказала, что ей очень понравилась ее смерть, потому что таким образом она попала на первые полосы газет. «Ты же знаешь, как мне нравится внимание прессы, дорогая». В этот момент я начала волноваться, поскольку не знала, как это повлияет на Рэйчел, но к моменту завершения исцеления отношений смерть матери больше не причиняла боли Рэйчел. Она сказала мне, что теперь все понятно, поскольку ее мать всегда жаждала внимания средств массовой информации! Я снова говорила с Рэйчел несколько месяцев спустя, она чувствовала себя хорошо и смогла пережить смерть своей матери.

Клара пришла ко мне, чтобы провести исцеление отношений со своей бабушкой, которая умерла, прежде чем Клара успела попрощаться с ней. Клара села на первый же самолет, чтобы увидеться со своей умирающей бабушкой, но не успела. С тех пор женщина была безутешна. Исцеление отношений прошло хорошо, в процессе Клара видела свою бабушку и ощущала ее присутствие. В этом случае мне не пришлось просить Клару «стать бабушкой», поскольку женщина сама слышала ее голос. Клара просто повторяла мне все, что говорила ей бабушка. Позднее Клара сказала мне, что это переживание было самым поразительным в ее жизни. С одной стороны она осознавала, что лежит на полу в моей гостиной, но в то же время она была за много миль оттуда со своей бабушкой.

На протяжении многих лет разные люди рассказывали о переживаниях, сходных с тем, что испытала Клара, они видели умерших людей, слышали их голоса, а иногда ощущали их прикосновения. Я спросила Клару, переживала ли она что-либо подобное дома, и она ответила, что нет. Она сказала, что не платила бы денег за визит ко мне, если бы могла вызывать эти видения самостоятельно! По большей части люди, у которых бывают видения, являются либо гомосексуальными мужчинами, либо женщинами, имеющими тонкие и чувствительные души.

Многие люди, приходящие ко мне за исцелением отношений, страдают потому, что их партнеры оставили их. В результате исцеления они могут, в конце концов, освободиться от боли и получить силы жить дальше. Однако некоторые предпочитают продолжать цепляться за свою боль. Они не хотят отпустить прошедшее, не открыты для встречи с другим человеком, они хотят получить обратно «того самого человека», одержимы ситуацией, и помочь им можно немногим. Для того чтобы вам можно было помочь, вы должны хотеть, чтобы вам стало лучше. Если этого вы не хотите, то сеансы исцеления – это просто трата времени и денег. Некоторые люди говорили, что желают сохранить свой гнев, возможно, навсегда.

Исцеление помогает также тем, чьи любовные отношения не ладятся. К концу встречи клиенты высвобождают все свои негативные эмоции, выговаривают все, что хотят сказать своим партнерам, а также обретают некоторое понимание чувств близких им людей. Это позволяет им отправиться домой и спокойно поговорить со своими партнерами, чтобы выяснить, что происходит в их отношениях. Когда клиент уже выразил свои эмоции, то даже если их партнер во время разговора начинает озвучивать обвинения, клиент может с этим справиться, поскольку уже не испытывает потребности раздражаться, что уже само по себе полезно. Я считаю, что многие люди чувствуют себя гораздо лучше после того, как их просто услышали. Я слушаю и понимаю клиента, затем он идет домой и с большим пониманием общается с партнером, и между ними происходит исцеление.

Я расскажу вам о целой семье, которая исцелилась после того, как только один ее член провел сеанс исцеления отношений. Когда Лили было два года, она ненавидела свою младшую сестру. А затем ее младшая сестра умерла. Родители Лили не получили профессиональной психологической помощи, в которой нуждались. Они решили справляться с ситуацией, наложив запрет на упоминания о своей умершей дочери. Лили чувствовала себя виноватой, поскольку полагала, что сестру убила ее ненависть. Поэтому Лили росла с чувством вины, у нее никогда не было возможности поговорить о своей вине или о своей сестре. Как будто плотное покрывало было накинуто на всю семью. Никто не отваживался говорить об этом.

Мы провели исцеление отношений с ее умершей сестрой. Лили выпустила свое чувство вины и смогла принять тот факт, что не была причиной смерти сестры. Ей стало понятно, что умершая девочка теперь была счастлива, ее душа сообщила, что ей предназначалась краткая земная жизнь, что все случилось именно так, как должно было быть. Лили изменилась до неузнаваемости, она светилась здоровьем. Несколько недель спустя она отправилась навестить своих родителей и смогла поговорить со своей матерью о своей умершей сестре. Лили смогла помочь и своей матери излить боль, та плакала и плакала и, в конце концов, ощутила, что вернулась к жизни. Через несколько дней мать Лили позвонила ей для того, чтобы сказать, что поговорила об умершем ребенке со своим мужем. И, как Лили помогла матери излить боль, так и ее мать смогла помочь своему мужу, и он тоже смог раскрыть свое сердце. Так семья Лили наконец исцелилась.

Лили нашла покой в мире, хотя в ее жизни все еще было достаточно проблем. Она чувствовала, что все в порядке, хотя, посмотрев на ее жизнь, можно было заметить, что все вовсе не так. Затем, примерно через четыре недели, жизнь Лили изменилась буквально за один день. Один великодушный человек заплатил все ее долги. Ее молодой человек попросил ее руки. Они нашли и приобрели прекрасный дом в Испании, где Лили получила работу. С того момента жизнь Лили строилась на другом фундаменте, лучшем, чем прежде.

Возможно, вы думаете, почему исцеление отношений работает, в то время как излияние своих печалей дома таких результатов не приносит, так же, как и разговоры с друзьями. Секрет в том, чтобы говорить «с» человеком, а не «о» человеке. И боль должна быть «услышана». Как целитель я слышу боль клиента. Слушать еще не означает слышать. Боль клиента должна быть услышана тем, кто прошел через такую же боль и исцелился. Когда большинство людей начинают слушать боль другого человека, они ощущают собственную неисцеленную боль и бессознательно мешают осуществлению исцеления.

На протяжении многих лет я проводила успешные исцеления отношений на разных языках, большинством которых я не владею. Я помню, как однажды сказала клиенту, что не важно, какие слова мы используем. Я должна услышать чувства, если хотите, можете говорить: «Рхабараб, рхабараб, рхабараб». «Если вы не возражаете, я предпочел бы говорить так», – ответил клиент!

Очень часто голос клиента изменяется, когда он становится на место другого человека, хотя сам он обычно этого не осознает. Для меня это свидетельствует о том, что он глубоко погрузился в исцеление, и это очень хороший знак.

Я хочу отметить, что, когда клиент высвобождает боль человека, отношения с которым он исцеляет, он высвобождает ее только в той степени, в какой сам ее ощущает. Таким образом, когда Хлоя выразила страх своего молодого человека перед окончанием отношений, она выразила ту часть его страха, которую ощущала сама. Для ее молодого человека страх окончания отношений продолжил существовать. Я понимаю это так: когда вы любите кого-то, вы впитываете некоторую часть боли, гнева, страха этого человека. Эти боль, гнев, страх, которые вы впитали, требуют высвобождения, поскольку они не ваши, и излить их можно, представив, что вы и есть их истинный обладатель.

Относительно изменений, происходящих с другим человеком. Я полагаю, что они происходят благодаря изменению отношения к этому человеку самого клиента. Он просто начинает относиться к партнеру по-другому. Поэтому партнер или родитель также начинает вести себя по-другому. Клиент ведет себя лучше, и его партнер или родитель начинает вести себя лучше. Кажется, что изменился партнер или родитель, но на самом деле изменился сам клиент, а поэтому изменились и отношения.

Большая часть исцелений отношений проходит успешно, и людям хватает одной сессии, чтобы исцелить свои отношения, если только речь не идет об исцелении отношений с матерью. В этом случае одной сессии вряд ли будет достаточно. Я не знаю точно, почему на исцеление отношений с матерью уходит больше времени, возможно, потому, что мои собственные отношения с матерью были очень непростыми, и на то, чтобы исцелить эти отношения, ушло гораздо больше времени, чем на исцеление отношений с другими людьми.

Обстоятельства, приведенные ниже, могут помешать успешному исцелению отношений: когда клиент отказывается следовать моим рекомендациям; когда клиент не может отпустить происходящее и позволить тому, чего он желает, случиться; когда клиент настаивает, сознательно или бессознательно, на том, что он должен контролировать процесс исцеления; когда тревога клиента перед тем, что может случиться, оказывается сильнее его стремления к лучшему; когда клиент в действительности не хочет исцеления отношений, а просто следует чьим-либо требованиям. Кроме того, существуют люди, которым нравится посещать всех терапевтов и целителей в округе с целью доказать, что им никто не может помочь.

Хочу добавить насколько слов о тревоге. На протяжении многих лет ко мне приходили люди и говорили: «Я знаю, это помогло всем моим друзьям, но не уверен, что поможет мне». И в этот момент я понимаю, что смогу помочь этому человеку, потому что он только что высказал свой страх, открыв его мне. Других клиентов тревожит сам процесс, поскольку они никогда прежде ничего такого не делали, а кроме того, плохо знают меня. На второй нашей встрече они обычно расслабляются, и исцеление происходит.

Существуют также психические расстройства, включая обсессивно-компульсивное расстройство*, и страдающие ими люди относятся к другой категории. Такие клиенты задают так много вопросов, что времени на исцеление не остается. Некоторые смельчаки возвращаются снова и снова до тех пор, пока не получат ответы на все свои вопросы, и когда они, наконец, расслабляются, исцеление происходит. В этих ситуациях очень полезно интонирование, поскольку оно позволяет клиенту найти источник своей тревоги, а затем отпустить ее. Мой опыт свидетельствует о том, что обсессивно-компульсивные расстройства излечимы, но на это может уйти множество встреч, а клиент должен быть готов встретиться со своим страхом во время исцеления, поскольку его необходимо прочувствовать, для того чтобы освободиться.

Несколько слов о прощении

Многие люди говорят сегодня о важности прощения: о том, что вы никогда не будете свободны, счастливы или здоровы, если не научитесь прощать.

Я выяснила, что невозможно простить, если ваша боль не услышана. Вы можете сказать, что простили кого-то, и заставить себя действовать, будто так и есть… И при этом одновременно отравлять себя физически и психически, поскольку боль внутри вас продолжает нарастать. Когда вы выпустите боль, гнев, страх, обиду и другие чувства по отношению к человеку, который обидел вас, прощения уже не требуется. Если вы больше не обижаетесь на человека, то что тогда прощать?

* Невроз навязчивых состояний.

Глава 10

Интонирование

Интонирование – это звук человеческого голоса, звук «ах». Вы открываете рот и испускаете длинный звук, вдыхая через открытый рот, когда вам понадобится воздух. Важно вдыхать через равные интервалы и быстро, чтобы пауза была очень короткой.

Открытие интонирования стало прорывом в моей деятельности. Позвольте мне поделиться с вами тем, как я его открыла. Я приехала в наш местный автосервис заклеить проколотую шину. У меня было мало времени. Я была второй в очереди. Через полчаса я все еще была второй в очереди. Сотрудники автосервиса бродили вокруг и не делали ничего конструктивного. Я почувствовала, как энергия, накопившаяся в моем теле, ищет выход, открыла рот и закричала, энергия рванулась вверх по моему телу, но к концу крика я все еще ощущала скопление энергии в правой руке. И я закричала еще раз, выпустив оставшуюся энергию. Как это принято в Англии, на меня никто не обратил внимания. В итоге кто-то все-таки подошел и заклеил прокол в моей шине, отказавшись взять за это деньги, возможно потому, что все в этом автосервисе хотели избавиться от меня как можно скорее.

Позднее я осознала, насколько лучше себя почувствовала. Мне уже много недель не было так хорошо, крики помогли мне больше, чем все, что я делала на протяжении долгого времени. Примерно в это же время я увидела книгу Лорел Элизабет Кейс под названием «Интонирование», купила и прочла ее. Благодаря этому я узнала, как использовать свой голос для того, чтобы поддерживать свое физическое здоровье. В описанной технике я нашла два недостатка. Во-первых, предполагалось, что делать это необходимо стоя. Я решила исправить этот недочет и начала интонировать сидя. Во-вторых, предполагалось, что для интонирования необходимы музыкальные способности, но я решила использовать интонирование по-другому, для высвобождения заблокированных эмоций. И это было одно из лучших решений, когда-либо принятых мной. Я использовала интонирование для того, чтобы справиться со своей страстью к курению, для высвобождения моих эмоций, в основном, гнева, которые и вынуждали меня курить.

Использование интонирования для отказа от курения

Позвольте мне рассказать вам, как именно я использовала интонирование для того, чтобы бросить курить, на случай, если вы хотите сделать то же самое. Я сказала себе, что, когда я захочу закурить, я буду ждать до тех пор, пока эмоция не станет очень сильной, а затем я прочувствую эмоцию и буду интонировать до тех пор, пока она меня не покинет, а затем смогу закурить. Я старалась делать это каждый раз, когда мне хотелось закурить дома. Постепенно периоды времени между курением становились все длиннее и длиннее. Когда перерыв между двумя сигаретами достиг двух дней, я смогла практически безболезненно бросить курить.

Каждая сессия интонирования длилась примерно по часу. Часто в процессе выражения эмоции, которую я ощущала, я возвращалась обратно во времени, к событию, которое порождало эмоцию. Таким образом, интонирование помогло мне справиться со многими травмами моей жизни.

Примерно тогда же моя подруга Вероника испытывала проблемы в отношениях со своим молодым человеком. Она спросила, могу ли я чем-нибудь помочь. Я предложила ей прийти, чтобы мы попробовали провести для него интонирование. Я хочу подчеркнуть, что мы интонировали для того, чтобы сделать его целостным и здоровым, а не для того, чтобы манипулировать его поведением, поскольку это было бы неправильно и привлекло бы к нам негативную энергию. Во время сессии у меня случился страшный приступ кашля, я с трудом могла дышать. Вероника хотела вызвать «скорую», поскольку подумала, что я вот-вот умру у нее на руках, однако я знала, что приступ кашля каким-то образом связан с исцелением. В то время я не была простужена, поэтому кашель был весьма неожиданным.

В следующий раз, когда Вероника встретилась со своим молодым человеком, выяснилось, что бронхит, который давно мучил его, прошел. Так мой приступ кашля каким-то образом излечил его бронхит. Отношения Вероники с ее молодым человеком также улучшились, и сессия интонирования была весьма успешной со всех точек зрения.

Как интонировать

Когда вы чувствуете гнев, печаль, страх, вину или любую другую негативную эмоцию, и это чувство не оставляет вас, отправьтесь в тихое место, откройте рот и интонируйте, то есть произносите звук «ах» до тех пор, пока чувство не пройдет. Если вы будете издавать этот звук достаточно долго, эмоция покинет вас, хотя на это может уйти целый час. Важно не закрывать рот на протяжении всей сессии, чтобы звук был непрерывным, и дышать быстро ртом по необходимости.

Позвольте мне дать вам несколько примеров целительной силы интонирования.

Марина приехала из Южной Америки, ей явно недоставало хороших манер и честности. Кроме того, она была очень гневливой женщиной и из-за этого постоянно теряла работу (она работала уборщицей). Я научила ее интонировать. Она сказала мне, что прежде она в ярости кричала на своего работодателя, но теперь она стискивала зубы, шла в ванную, закрывалась там, интонировала в течение получаса, а затем возвращалась, благодушно улыбаясь. Марина смогла удержаться на своем последнем месте работы.

Один из моих клиентов за рулем выражал свою ярость при помощи интонирования, хотя, в целом, я не рекомендую интонировать, когда вы ведете машину, поскольку ваше внимание должно быть сосредоточено на дороге, а не на интонировании!

Настоящее волшебство интонирования проявляется, когда вы возвращаетесь к событию прошлого и исцеляете его при помощи интонирования, и ваша эмоциональная проблема больше не возвращается к вам.

Проблема Мэгги заключалась в том, что она не могла есть вне дома. В ресторане или на вечеринке она начинала паниковать и либо отправлялась домой, либо ее рвало. Это создавало много проблем в ее отношениях с молодым человеком, который был близок к тому, чтобы бросить ее. Я попросила Мэгги вспомнить последний случай, когда ей пришлось отправиться домой, не завершив трапезу, ощутить чувства, которые были у нее тогда, и начать интонировать. В результате Мэгги вспомнила об огромном скандале, который учинил на публике ее отец на первой вечеринке в честь ее дня рождения. Я провела исцеление отношений между Мэгги и ее отцом, после чего мы представили себе ход вечеринки, но без скандала.

Мэгги ушла от меня с чувством обновления, теперь она понимала, почему не может есть не дома. Она объяснила ситуацию своему молодому человеку, который проявил понимание и тактичность. Мэгги никогда больше не чувствовала паники во время трапезы.

Джулия встречалась со своим молодым человеком на протяжении двух лет и внезапно потеряла способность заниматься с ним любовью. После того, как это произошло, отношения должны были неизбежно закончиться. Джулия сильно расстраивалась, потому что это происходило со всеми ее молодыми людьми и всегда через два года после начала отношений. Я порекомендовала, чтобы в следующий раз, когда он попытается заняться с ней любовью, а она не сможет ответить ему взаимностью, она начала интонировать, нашла причину этой своей проблемы и вернулась ко мне, чтобы разобраться с ней.

Джулия сделала это и вспомнила, что когда ей было около десяти лет, отец ее лучшей подруги совершил по отношению к ней действия сексуального характера. Она пришла домой и рассказала об этом своей матери, а та просто объяснила, что этим обычно занимаются взрослые. Я помогла Джулии исцелить это событие, проведя сеанс исцеления отношений между ней и отцом ее лучшей подруги. После этого исцеления Джулия снова смогла заниматься любовью со своим молодым человеком.

Пегги чувствовала себя плохо и не знала, почему. Ее эмоциональные приливы приходили и уходили, жизнь казалась ей очень сложной в такие периоды. Она пришла ко мне как раз во время одного из этих периодов. С помощью интонирования она вспомнила, что в детстве стала жертвой сексуального насилия со стороны старшего брата. Она была поражена тем, что забыла, хотя это происходило многократно на протяжении шести лет. Я провела исцеление отношений между Пегги и ее старшим братом. Это позволило Пегги открыто поговорить с ним, в результате произошло исцеление, и их отношения изменились к лучшему. Изменение их отношений имело положительные последствия для семьи Пегги, и ее эмоциональные проблемы стали менее выраженными.

Хелен уже посещала меня на протяжении некоторого времени, для того чтобы разобраться со своими разнообразными проблемами. А однажды она пришла на встречу и сказала, что что-то не так с ее ногой. Я попросила ее рассказать об этом подробнее. Она объяснила, что время от времени одна ее нога начинает болеть так сильно, что ей становится трудно ходить. Она обращалась ко многим докторам, но ни один из них так и не выяснил, в чем проблема. Боль приходила с периодичностью один-два раза в месяц, мучила Хелен в течение нескольких дней, а затем исчезала.

Я попросила Хелен лечь, положила свои ладони на ее ногу, попросила ее прочувствовать боль и начать интонировать. В результате Хелен вернулась в прошлую жизнь, в которой она носила кандалы. Я помогла исцелить эту беду, пришедшую из прошлой жизни. В конце встречи боль покинула Хелен. Я встречалась с ней еще несколько месяцев, боль так и не вернулась.

Раньше я постоянно тревожилась о том, как бы не нарушить правила дорожного движения. Я всегда парковала свою машину только там, где это точно было разрешено и никогда не оставляла ее на желтых линиях*, никогда не ездила слишком быстро, никогда не садилась за руль после глотка алкоголя. Я всегда проверяла, не потерялось ли мое разрешение на парковку. И вообще очень много времени отдавала делам, связанным с машиной. Однажды я устала от своих страхов и научила свою подругу методу интонирования, чтобы она исцелила меня.

Прислушиваясь к своему страху и одновременно интонируя, я вспомнила свое школьное время. Вспомнила, как над нами потешались, если мы тратили на переодевание больше трех минут или забывали подписать один из своих носков. Я излила свой страх перед учителями в интонировании и сказала им все, что я о них думаю. После нескольких таких сессий я смогла нарушить пару правил, однажды я даже проехала в обратном направлении по улице с односторонним движением!

Высвобождение старых эмоций весьма полезно. Высвобождение гнева придаст вам столько энергии, что вы не будете знать усталости на протяжении нескольких недель. Высвобождение печали может быть нелегким и утомительным делом, но вы быстро оправитесь. Некоторые люди верят, что высвобождение грусти через плач вызывает головную боль. На основании собственного опыта и опыта моих клиентов могу сказать, что старые добрые рыдания не вызывают головной боли, а вот из-за попыток сдержать их голова разболится обязательно. Расслабьтесь и плачьте, и головной боли не будет. Попытайтесь сдержать плач, и сильная головная боль обеспечена. Высвобождение страха забирает все силы. Когда я высвободила свой страх перед учителями, я не могла встать на протяжении трех часов. Меня шатало, я много дней не могла работать. Но с точки зрения долговременной перспективы освобождение от страха очень полезно, потому что много лет спустя вы будете вспоминать, какой ограниченной была ваша жизнь, когда вас мучил страх, и сравнивать с тем, как свободно вы ощущаете себя после освобождения.

Во время интонирования клиентам часто приходится останавливаться и давать волю слезам, или прокашливаться, или зевать. Я всегда советую клиентам расслабиться и делать то, что хочется сделать. Плач высвобождает грусть, кашель обычно помогает высвободить гнев, глубокий зевок часто является знаком того, что застарелая и заблокированная эмоция выходит наружу. Когда клиент хранит страх, в начале сессии ему обычно холодно, затем, когда страх высвобождается, они часто дрожат, а как только страх покидает их, немедленно согреваются. Время от времени клиенты высвобождают свои заблокированные эмоции через приступы смеха, что прекрасно. Иногда клиенты долго плачут или смеются, сами не замечая, что они это делают. Когда так случается, всегда происходит исцеление, мы просто не знаем, какая именно часть прошлого исцеляется.

* В Англии наносятся вдоль края дороги. Означают запрещение или ограничение условий парковки.

Глава 11

Обнаружение эмоциональной причины физических проблем

В самом начале своей целительской деятельности я научилась тому, чтобы искать эмоциональную причину, стоящую за физическими проблемами, и исцелять ее. Мне удалось выяснить, что большая часть физических проблем проистекает из эмоциональных. Обычно эмоциональная проблема может быть обнаружена в настоящем, лишь изредка такая причина исходит из прошлого. Своим клиентам я даю такое объяснение: «Ваша эмоциональная проблема подобна воде, когда она усугубляется, она становится льдом, и у вас появляется физическая проблема. Исцеление заключается в том, чтобы растопить этот лед, а затем позволить воде вытечь из вас». Я помогаю клиенту обнаружить эмоциональную проблему, стоящую за проблемой физической, а затем высвободить ее «замороженную» энергию.

Причины различных физических недугов в целом одинаковы у разных людей. Для того, чтобы узнать больше об этих причинах, вы можете обратиться к книге Луизы Хэй «Исцелите свое тело».

Поработав с несколькими женщинами с диагнозом «фиброма», я выяснила, что большинство из них сделали аборт, о котором впоследствии сожалели, а затем старались забеременеть и не могли. Одна женщина пережила выкидыш, и хотя потом у нее были дети, она чувствовала, что хочет именно того ребенка, который не выжил. Она хотела вернуть того ребенка. То есть у большей части этих женщин в матке была фиброма вместо ребенка, которого они отчаянно хотели. Те, кто делал аборт, чувствовали, что неспособность иметь ребенка является наказанием.

При исцелении отношений, которое я проводила с этими женщинами и их умершими детьми, дети всегда говорили, что с ними все в порядке и им суждено было прожить короткую жизнь. После исцеления отношений матери с ее умершим ребенком и высвобождения ее эмоций, связанных с желанием иметь детей и невозможности забеременеть, фиброма обычно исчезала.

Мира обратилась ко мне в критической ситуации. У нее была фиброма, и кровотечение не прекращалось в течение месяца. Она была измождена. Накануне она потеряла сознание на улице, ее увезла «скорая помощь». В больнице доктора сказали ей, что если она еще раз потеряет сознание, им придется вырезать матку. Во время исцеления я попросила Миру найти вентиль с надписью «кровь» и закрыть его. Мира сделала это. Она снова пришла несколько дней спустя и сказала, что кровотечение остановилось после нашей предыдущей встречи.

Через шесть месяцев Мира снова обратилась ко мне, поскольку ее фиброма опять начала давать о себе знать. На этот раз мы провели исцеление отношений с ее детьми, которые не родились, поскольку она делала аборты, и изучили то, что происходило в ее отношениях в настоящем. Несколько недель спустя Мира отправилась в больницу, чтобы удалить операционным путем тринадцать фибром. Когда она очнулась после операции, сконфуженный хирург сказал, что не нашел ни одной. Все тринадцать фибром исчезли.

Джордж рассказал мне, что на его кисти появилось уплотнение, и он собирается в третий раз удалять его операционным путем в больнице. Я предложила попробовать исцеление. Я села рядом с Джорджем, взяла его за руку и сосредоточилась, направляя белый свет на уплотнение. Через три дня Джордж позвонил мне и сообщил, что уплотнение исчезло. Он был озадачен и несколько напуган произошедшим, и я попросила его не звать уплотнение обратно!

Через несколько месяцев уплотнение вернулось, и я снова удалила его.

Еще через несколько месяцев уплотнение вернулось опять. Я поняла, что мы должны исцелить его причину, чтобы избавиться от него навсегда. Я спросила Джорджа, что в его жизни ему не нравилось, но не доставляло особенных мучений; уплотнение на кисти вполне подходило под это описание, но что еще? Джордж сказал, что единственное неудобство, которое приходит ему в голову, – его бывшая жена, жившая в одном доме с ним. Я посоветовала ему настоять на ее переезде, но он объяснил, что не сможет обеспечивать ей жизнь, к которой она привыкла, если она не будет жить с ним в одном доме. Поскольку он был полон решимости не расставаться с бывшей женой, я сказала, что и уплотнение на кисти останется с ним. Через несколько месяцев бывшая жена Джорджа переехала, за ней последовало уплотнение, которое, насколько мне известно, больше никогда не возвращалось.

Клара страдала астмой, но лишь тогда, когда жила в Великобритании. Ее муж много лет работал в другой стране. За границей астма никогда не беспокоила Клару, но как только она вернулась в страну, астма тоже вернулась. Я спросила Клару, какие преимущества дает ей астма. После долгих раздумий она сказала, что астма дает ей возможность отдохнуть от работы. Сопровождая мужа, когда тот работал в других странах, Клара не могла работать, поскольку ей не давали разрешения на работу. У нее были слуги: повар, няня, парикмахер, уборщица. Когда мы рассмотрели ситуацию Клары, она поняла, что ей не нравится работать, но она чувствует себя обязанной работать, когда такая возможность имеется. Она не приняла моего совета оставить свою работу и предпочла переносить астму, находясь в Великобритании. Конечно, для Клары идеальным было бы найти работу, которая ей по-настоящему нравится, но она была полна решимости не бросать то место, где она трудилась.

Фредерик с детства страдал диабетом. Когда он впервые пришел ко мне, он получал, в среднем, 90 единиц инсулина в день. Мы работали с ним на протяжении полугода. За этот период количество необходимого ему инсулина снизилось до 20 единиц в день. Затем ему пришлось из-за работы переехать в другую часть Англии, и он перестал навещать меня.

Интересно, что мне никогда не встречался больной диабетом, у которого не было бы сложностей в отношениях с матерью. Мать Фредерика была очень властной женщиной, и его отец позволял своей жене контролировать все и вся. Во время наших встреч с Фредериком я научила его не пасовать перед матерью.

Когда Жозефина впервые пришла ко мне, она выглядела ужасно. Она рассказала, что у нее было двенадцать выкидышей на ранних сроках, а ребенок, которого она смогла доносить, умер через несколько часов после рождения. Тогда они с мужем решили принять ребенка в свою семью, но этот процесс оказался для нее крайне тяжелым. Я предложила Жозефине отложить пока хлопоты с принятием ребенка в семью и поработать со мной. Жозефина приходила ко мне раз в неделю на протяжении пяти месяцев, и к концу наших встреч была уже на третьем месяце беременности. С тех пор она родила еще троих детей!

Мать Жозефины пыталась сделать аборт на раннем сроке, когда была беременна ею. Она попробовала разные народные средства. Желание матери сделать аборт оказало влияние на Жозефину, это и было причиной всех выкидышей Жозефины. Доктора смогли сохранить до родов лишь одного ее ребенка, для чего женщине пришлось почти всю беременность провести в больнице, но и тот умер…

Я помогла Жозефине провести исцеление отношений с ее матерью и принять те обстоятельства, когда ее мать пыталась сделать аборт и когда была несправедлива по отношению к Жозефине в детстве. Я провела также исцеление отношений между Жозефиной и ее недоношенными детьми и умершим ребенком.

Много лет назад, когда я была в ашраме Шантиванам на юге Индии, у девушки по имени Шейла так разболелась спина, что она могла передвигаться только на четвереньках. Однажды она доползла до моей хижины. Я уложила ее на кровать, поместила руки на ту часть спины, которая болела, и попросила ее погрузиться в свою боль, чтобы посмотреть, куда она приведет. Шейла вспомнила, как когда ей было десять лет, умерла ее собака, а семья не позволила ей оплакать эту смерть. Я провела исцеление отношений между Шейлой и ее собакой, а также между Шейлой и ее родителями. Шейла вышла из моей комнаты на ногах, а ее боль никогда больше не возвращалась.

Вы можете спросить, что послужило причиной боли Шейлы, почему смерть ее собаки не причиняла ей никаких страданий на протяжении многих лет, а затем, внезапно, вызвала ужасную боль. Шантиванам – это место исцеления, где скрытые проблемы людей выходят на поверхность. К тому же перед тем, как Шейлу настигла боль в спине, она нашла мертвую белку. Я полагаю, что вид мертвой белки стал толчком к возникновению боли из-за смерти собаки.

Для многих боль в спине является прекрасным оправданием для того, чтобы не работать. Некоторые из таких людей приходили ко мне, но после того, как их боль уменьшалась, они больше не возвращались. Они оправдывали это тем, что не могут себе позволить посещать меня, поскольку у них нет средств, так как они не работают. Я обращала их внимание на то, что если они справятся со своей проблемой, то смогут вернуться к работе, но у меня часто появлялось ощущение, что они просто не хотят возвращаться к работе!

Много лет назад я решила переехать и выставила свою квартиру на продажу. Когда я договорилась с покупателем, у меня страшно заболела спина. Я очень мучилась. Тогда я легла на пол, прочувствовала свою боль и позволила ей привести меня к ее источнику. И тотчас поняла, что меня пугает потеря своей квартиры. Я не хотела ее продавать. Как только я выяснила это, боль в спине смягчилась, но не ушла полностью. Через несколько дней покупатель отказался от сделки, я почувствовала огромное облегчение, а моя спина перестала болеть. Я отказалась от продажи своей квартиры и никогда больше не возвращалась к этой идее.

Много лет назад мать привела свою семилетнюю дочку ко мне. У малышки на ноге было тридцать бородавок. За последние три года доктора неоднократно удаляли бородавки, но они всегда возвращались. (Удаление было очень болезненной процедурой.) Наблюдая за ребенком, я заметила, что она всегда болтала той ногой, на которой были бородавки, как будто хотела дать кому-то пинок. Я усадила ее на стул, попросила расслабиться, а затем спросила, кого она хочет ударить. Она назвала мне имена троих школьных друзей. Я попросила девочку представить своих школьных друзей и представить, что она дает пинок каждому из них. Я также познакомила девочку с ее ангелом-хранителем. К началу нашей третьей встречи двадцать из тридцати бородавок исчезли. В начале этой сессии девочка пожаловалась на то, что ей холодно, и я завернула ее в два одеяла, тогда как ее мать в бикини загорала у меня на балконе. Во время этой встречи, мысленно раздав пинки разным друзьям, она сказала мне, что видит Марию. Я подумала, что Мария – это ее школьная подруга, но затем она добавила: «И Иисуса». И я посоветовала ей попросить Иисуса прикоснуться к ее ноге и исцелить бородавки. «Сделала», – ответила она через несколько минут, а затем отбросила одеяла и сказала, что все закончено. Через несколько дней исчезли все остальные бородавки, я говорила с этой девочкой через шесть лет, и она рассказала, что бородавки никогда больше не появлялись.

Я хочу отметить, что если клиент мысленно наносит удары, пинает или пихает кого-то, на кого он злится, это не наносит вреда тому человеку. Важнее всего намерение. Если цель сессии – исцелить, то использованные методы не навредят другим людям. Иногда клиенты, которые злятся на кого-либо, говорят, что не хотят мысленно бить этого человека, поскольку не хотят причинить ему вред. Я указываю им на то, что они уже вредят ему своим гневом. А освободившись от гнева, они этому человеку окажут услугу, потому что, выпустив свой гнев, они не будут ему больше вредить. Когда вы храните в себе гнев на кого-либо, ваш гнев обязательно создаст проблемы для человека, на которого вы злитесь, поэтому так важно освободиться от гнева. Сама будучи чувствительным человеком, я чувствую, когда кто-либо злится на меня, и понимаю, кто этот человек. Я стараюсь не раздражать людей, поскольку знаю, что это доставит мне немало проблем.

Узнать, как защитить себя от гнева другого человека, вы можете из главы 14.

Глава 12

Исцеление машин и домов

Когда у меня возникает проблема с моим домом или машиной, обнаружение эмоциональной причины осложнения ситуации в моей личной жизни и ее исцеление позволяют решить эту проблему бесплатно или с минимальными затратами. Этот же принцип может, без сомнения, быть применен и к другим аспектам нашей жизни, но у меня есть опыт работы только с домом и машиной.

Когда что-либо из вашего имущества портится или перестает работать, обратите внимание на то, что этот предмет символизирует в вашей жизни. Посмотрите, сможете ли вы найти эмоциональную проблему, которую отражает этот предмет, а затем проведите исцеление. После этого просто подождите несколько часов или дней, и состояние предмета самостоятельно улучшится, а вам не придется выкладывать кругленькую сумму за починку. Вот несколько примеров.

Когда мне было 19 лет, моя мать купила мне старый почтовый фургон. Я хотела мопед, но маме казалось, что машина будет для меня безопаснее. С самого начала с этой машиной было много проблем. Почти каждое утро она глохла на подъемах и не желала заводиться снова. На протяжении следующих нескольких лет разные механики заменили бесчисленное количество разных деталей в ней. Наконец, механик из гаража в Ридинге выяснил, что провод, соединявший машину с ее двигателем, был не в порядке, его замена обошлась в 50 пенсов, и с тех пор машина всегда заводилась.

В середине восьмидесятых я купила подержанную машину, поверив обещаниям, что она всегда заводится без проблем. Через пять дней после покупки машина перестала заводиться, и была отправлена на починку в гараж, где я ее и купила. В течение следующих нескольких месяцев она регулярно отказывалась заводиться.

К тому моменту я уже встала на путь целительства и решила обратить внимание на свою жизнь. Я осознала, что сама испытываю проблемы с «зажиганием», особенно по утрам – мне всегда было тяжело проснуться. Это во многом было связано с тем, что я не была счастлива и не хотела двигаться навстречу новому дню. Я использовала интонирование и исцеление отношений для того, чтобы разобраться с причинами своего несчастья, и попыталась с оптимизмом встречать каждый день. Мне стало легче вставать по утрам, улучшилось состояние и моей машины. Ни у одной из подержанных машин, которые я покупала позднее, проблем с зажиганием не было.

Много лет назад на одной из моих машин «полетел» механизм переключения передач. На второй передаче со скоростью 15 миль в час я добралась до гаража рядом с моим домом. В гараже мне сказали, что новый механизм переключения передач вместе с установкой обойдется мне в 100 фунтов. В те времена 100 фунтов были для меня большой суммой. Я вернулась домой и пока машина сиротливо стояла в гараже, задумалась над тем, что же мне делать в этой ситуации.

Я решила разобраться в том, что механизм переключения передач символизирует в моей жизни. Мне представилось, что он каким-то образом связан с изменением направления и умением менять скорость сообразно ситуации. Пожалуй, этого мне и впрямь не удавалось. За годы, проведенные в Индии, я привыкла все делать медленно, вне зависимости от того, соответствовала такая скорость ситуации или нет, по жизни я двигалась «на второй скорости». Я провела для себя исцеление, и вскоре после этого мне позвонил человек из гаража и сказал, что, отправившись за запасными частями к другой машине, он нашел для меня почти новый механизм переключения передач. Он сказал мне, что установит его за 20 фунтов, а за механизм денег не возьмет, поскольку ему самому он достался даром. Я от души поблагодарила его и попросила сделать ремонт как можно быстрее.

Через некоторое время рычаг переключения передач начал издавать громкий шум и стало сложно переключать скорости. Я собиралась в отпуск и решила разобраться с этой проблемой по возвращении. В отъезде я раздумывала над тем, какой смысл этот рычаг мог иметь в моей жизни. Я чувствовала, что он был связан с моей способностью изменять скорость моей жизни. К тому времени я научилась выполнять дела быстро при необходимости, но мне не всегда удавалось замедлиться и выделить время для себя. Отпуск позволил мне сделать это… и я вернулась домой на машине с совершенно бесшумным рычагом переключения передач.

В начале своей целительской деятельности, до того, как я научилась высвобождать эмоции при помощи интонирования, я страдала от накопившегося во мне гнева и умела высвобождать его только при помощи крика, что было не самым подходящим приемом, поскольку в то время я жила не одна. Однажды на моей машине полетел радиатор. Его починили. На следующий день он снова сломался. Его починили. Он опять сломался. Я поставила новый, который сломался на следующий день. С меня было достаточно. Я нашла тихое место и как следует покричала, выразив свой гнев. Мне поставили новый радиатор бесплатно. С тех пор мои радиаторы не ломались, я же никогда больше не коплю гнев.

В жизни вода символизирует эмоции, тихие воды означают умиротворение, бурные – означают наличие эмоций, которые необходимо высвободить. Огонь символизирует гнев. Мои радиаторы выходили из строя потому, что перегревались, то есть вода становилась слишком горячей, и радиатор ломался. Вскипающая вода символизировала мой гнев, который необходимо было безопасным образом выразить. Одна из моих кузин постоянно меняла направление в жизни. Она ни за что не несла ответственности, была не у руля, так сказать. Руль ее машины был украден, а через три месяца был украден ее новый руль. Работники эвакуационной службы не могли поверить, что это случилось с одним человеком в течение трех месяцев.

Позвольте мне рассказать о трех чудесных происшествиях, связанных с машинами. Однажды Ребекка привезла своих детей в школу, после чего ее машина не завелась. Отцы других детей пытались завести ее, но безуспешно. Ребекка вызвала эвакуатор и ждала в машине его прибытия. В 11 утра в школу приехала католическая монахиня, обладающая целительскими способностями. Она увидела сидящую в машине Ребекку и спросила, что она там делает. Ребекка объяснила ситуацию. Монахиня положила ладонь на лобовое стекло, посмотрела в небо и сказала: «Дорогой Бог, Твоя дочь хочет домой, пожалуйста, заведи ее машину». Затем монахиня попросила Ребекку завести машину. Ребекка отказалась, сказав, что это бессмысленно. Монахиня сказала: «Дорогая, заведи машину, или это сделаю я». Ребекка попробовала, и машина завелась.

Ребекка сказала мне, что доехала на машине до дома, пообедала, съездила за покупками, привезла покупки домой, забрала детей из школы, отвезла машину в мастерскую, и только тогда машина окончательно встала и больше не заводилась. Механик сказал Ребекке, что поломка была серьезной, и он не может объяснить, как она ездила на ней целый день.

Второе чудо случилось с одной из моих подержанных машин. Из нее текло масло, причем текло так, что требовалось доливать пинту в неделю. Я отвезла ее в мастерскую рядом с домом моей матери в Сомерсете. В воскресный день никого из механиков не было на месте, меня встретил только восемнадцатилетний сын владельца, который приподнял машину, посмотрел на нее снизу, сказал, что, заварив течь, я обреку себя на множество других весьма затратных проблем. И заключил, что самым экономным вариантом будет покупка пинты масла в неделю. С того самого дня масло из машины течь перестало, и прошло еще шесть месяцев, прежде чем проблема вернулась. Примерно год спустя я снова оказалась в этой мастерской и рассказала матери того паренька о том, к каким необычным последствиям привело то, что ее сын просто посмотрел на мою машину. Она с некоторой грустью ответила мне, что другие люди также рассказывали о подобных чудесах. Я полагаю, что если вы зарабатываете на жизнь починкой машин, а ваш сын исправляет все поломки, просто глядя на эти машины в течение нескольких минут, вы имеете причины для недовольства.

Третье чудо случилось с еще одной машиной, которая не хотела заводиться. Я привезла команду целителей в Бельгию, для того чтобы выпустить духов и негативную энергию из замка в окрестностях Брюсселя. Несколько друзей владельцев замка хотели вернуться обратно в Париж, но их машина не заводилась. Она издавала шум, означавший, что аккумулятор полностью разряжен. Гарет, член моей команды, положил свою руку на лобовое стекло, посмотрел в небо и пропел песнь богине Афине на древнегреческом языке. Когда он закончил, машина завелась, и желавшие уехать добрались до Парижа безо всяких проблем.

Я помню, как много лет назад мой друг никак не мог завести свою машину, и я посоветовала ему поцеловать лобовое стекло. Он посмотрел на меня так, будто я выжила из ума. После того, как он кричал, пинал ее, проклинал и умолял, он, наконец, поцеловал лобовое стекло, и машина завелась! Я верю, что, поскольку все мы состоим из энергии, наши эмоции, также являющиеся энергией, могут взаимодействовать с принадлежащими нам предметами. Лично я выяснила, что момент гнева – это не самое лучшее время для того, чтобы включать или выключать свет, если только вы не хотите отправиться в магазин за новыми лампочками.

Теперь я расскажу вам, как ваши бурные эмоции могут оказать негативное влияние на ваш дом. Основными проблемами в моем доме были проблемы с водой. Я выяснила, что когда у человека есть неразрешенные эмоциональные проблемы, он сталкивается с неприятностями, связанными с водой. В моей первой квартире проблемы с водой обнаруживались постоянно, за исключением двух лет, которые я провела в Индии. В этот период, по словам моих жильцов, все было в порядке. Большая часть этих проблем проистекала от водного резервуара на крыше.

В те времена я испытывала эмоциональные проблемы во всех сферах, но никогда не выражала своих чувств. В квартире мне приходилось сдерживаться, поскольку у меня был жилец и соседи, в то время как в Индии я беспрепятственно выражала свои эмоции. Я выходила из себя как минимум два раза в день, и если огорчалась, то немедленно начинала плакать. Так в Индии я свободно выражала свои эмоции, но как только вернулась домой, мои эмоции стали накапливаться… и тут же потекла крыша. За пять лет, которые я прожила в той квартире, резервуар с водой переполнялся бесчисленное количество раз, в результате чего обвалился потолок в двух спальнях. Мне даже пришлось менять крышу.

К тому моменту, когда я переехала в квартиру, где живу сейчас, я уже встала на путь целительства и научилась выражать безопасным образом свои эмоции, что помогло мне избавиться и от проблем с водой.

Сложность исцеления машины или дома при помощи исцеления себя состоит в том, что иногда вы не можете уяснить, какую проблему в вашей жизни выражают неполадки с машиной или домом. Один мой друг предположил, что отопление символизирует сердце, то есть речь идет об отношениях. Порча электроприборов часто связана с подавленным гневом. Протечки символизируют невыраженное горе. Вода, вызывающая серьезные повреждения, символизирует подавленный гнев, связанный с отношениями.

В некоторых случаях мне кажется, что дешевле будет оплатить работу мастера, чем заниматься исцелением, и тогда я так и делаю. Однако если я не исцеляюсь, проблема обычно возвращается позднее.

Мне было бы очень интересно узнать о самоисцелениях, в результате которых дом, машина или другой объект также оказался чудесным образом восстановленным. Пожалуйста, пишите мне через сайты: www.philena.co.uk и www.knowthatyouareloved.com

Глава 13

Метод историй

Метод историй представляет собой еще один способ исцеления, открытый мной совершенно случайно. Несколько лет назад я проснулась утром со страшной болью в ступнях. Мне понадобилась целая вечность для того, чтобы встать с кровати, стоя вертикально, я испытывала непереносимую боль. Полчаса я набиралась смелости, для того чтобы сделать шаг и выключить будильник.

Через три или четыре дня мучений я решила, что с меня достаточно. Моя боль напомнила мне о страданиях, которые испытывала Русалочка, когда получила ноги и возможность выйти замуж за своего принца. Я нашла экземпляр Русалочки. Прочитав книгу, я выяснила, что у Русалочки болели ноги, а не ступни, но я решила не бросать начатое, а изменить окончание ее истории и посмотреть, что получится. Я расслабилась, представила, что я Русалочка, и изменила окончание истории. Она была счастлива со своим принцем, а ноги и ступни совершенно не болели. После завершения своего «редактирования» я встала и не почувствовала даже намека на боль. Боль никогда больше не возвращалась.

Несколько лет спустя я обнаружила другую возможность использования историй для исцеления. Подходящий персонаж может найтись в книге, фильме или сказке. Мне особенно удается работа с известными мне фильмами. Так вот, я находила в фильме любящую мать и замещала ею мою настоящую мать, затем проигрывала свою жизнь иначе, не так, как было на самом деле. Когда вы меняете прошлое в своей голове, меняется и ваше настоящее, после чего меняется и будущее. Считается, что ваш ум не может различить то, что случилось по-настоящему и что вы себе представили, следовательно, изменение вашего мышления может вызвать изменения в том, как вы относитесь к жизни, а следовательно, и ваше настоящее и будущее.

Многие годы я рассказывала себе разные истории, и часто разные версии одной истории повторяла годами. В историях я всегда была одним из главных персонажей. Я расскажу вам, как я изменила свою жизнь, сознательно внося изменения в одну из моих историй.

В конце восьмидесятых я пыталась купить квартиру в Лондоне. Мне удалось найти идеальное место, но непосредственно перед подписанием контракта другой человек предложил продавцу на 2000 фунтов больше, и все пошло прахом. Я страшно волновалась и могла только молиться. Мне в голову пришла идея, что герои моей истории должны прощать друг друга. Она казалась такой нелепой, что я проигнорировала ее. Через три дня, когда я уже не могла найти себе места, идея снова дала о себе знать: «Пусть герои этой истории простят друг друга».

В то время я преподавала математику и между занятиями нашла 45 минут свободного времени и уединенное место, где меня никто не мог потревожить. Я села на пол с чашкой кофе и сигаретой, намереваясь представить в уме дело так, чтобы восемь героев моей истории простили друг друга. У меня не было времени на то, чтобы позволить им спорить друг с другом, они должны были просто взять и сделать это. Высвобождение их эмоций должно было состояться позднее. Когда все восемь героев простили друг друга, я встала и чуть не упала на пол! Я вошла в такой глубокий транс, что чувствовала головокружение. Я отправилась на урок, и дети сказали мне, что подумали, будто я принимаю наркотики!

Когда я приехала домой, мне позвонил мой юрист и сказал, что продавец решил продать квартиру мне, и мы подпишем договор в понедельник утром. Мне также позвонила моя мать и предложила 2000 фунтов. В понедельник утром мы подписали договор без дополнительных 2000 фунтов, которые мне предложила мать.

Из-за того, что все герои моей главной истории простили друг друга, я не могла больше рассказывать ее себе, поскольку потеряла сюжетную линию. На протяжении следующих нескольких лет я занималась другими историями, изменяла их так, что из несчастливых они становились счастливыми, что приводило к интересным изменениям в моей жизни. Подобно тому, как в символической визуализации недобрый символ меняется на хороший, я меняла свои печальные истории на счастливые, и вместе с ними менялась к лучшему моя жизнь. В символической визуализации вы знаете, что пытаетесь изменить. Но когда я меняла свои истории, то понятия не имела, что затем изменится в моей жизни. Но я заметила, что изменение в моей реальной жизни происходит примерно через три дня после духовного исцеления.

Глава 14

Защита от проклятий и психических атак

Вы можете освободить себя от гнева другого человека, просто поговорив с ним. Не делайте этого, если между вами только что произошла ссора. Если вы считаете, что кто-то злится на вас, и вы не знаете, почему, через некоторое время поговорите с этим человеком и спросите его, что происходит. Это может быть поучительным, а также очень полезным. Но не пытайтесь вступить в диалог, если сами сердитесь. И никогда не начинайте винить другого человека, оставайтесь спокойны, в противном случае вы только ухудшите ситуацию.

Другим методом освобождения от гнева, в случае если вы знаете человека, который является источником этого гнева, является исцеление отношений. При таком исцелении вы, вероятнее всего, сможете выяснить, почему этот человек злится на вас и как вы можете исправить положение.

Пока я работала над этой книгой, мой друг и коллега нападал на меня вербально и даже физически. За пять дней от эмоционального шока и шока физического, сопровождаемого физической болью, я перешла к полному благополучию. Я спасла себя, вспомнив, что я любима, и, поскольку я любима, физическое нападение не может принести мне вреда. Но я оборвала все энергетические связи с этим человеком. Ниже я объясню, как успешно оборвать такие связи.

Как оборвать связи

Используя любую мелодию, спойте что-нибудь, вроде:

Обрываю, обрываю,

Раз, раз, раз, разрываю,

Я обрываю связи с (подставьте имя человека).

Напевайте эту «песенку» снова и снова, представляя себе, как вы режете связи между вами. Пение создает вибрации, и разрыв связей проходит легче и быстрее, чем при визуализации во время длительной сессии. Побочным эффектом пения является то, что у вас поднимается настроение, как во время пения, так и после. Когда вы чувствуете, что успешно оборвали связи, попросите ангелов снять с вас те обрывки, которые остались с вами, очистить вас и наполнить золотым светом. Вы можете также сделать это для любого другого человека, если пожелаете. Затем попросите ангелов превратить связи во что-либо прекрасное, что пойдет на благо планеты, нехорошо разбрасывать вокруг внутренний мусор. Поблагодарите ангелов за их помощь. Затем призовите обратно всю свою энергию, которую, возможно, удерживает другой человек. Представьте себе лучи света или энергии, протягивающиеся к вам от другого человека с вашим именем на них. Затем отправьте этому человеку обратно его или ее энергию, которую удерживаете вы, снова представив себе лучи света, исходящие от вас в направлении другого человека с его или ее именем на них.

Еще один способ защитить себя от психической атаки был передан мне одним из моих клиентов, а ему – индейским шаманом. Среди моих клиентов он известен как метод кухонного полотенца. Жертва психической атаки должна передать агрессору рулон хлопчатобумажной ткани, обернутый лентами. В наше время рулон хлопчатобумажной ткани весьма недешев, а получатель, скорее всего, не будет знать, что с ней делать. Поэтому можно дать агрессору обрезок хлопчатобумажной ткани, завернутой в ленты любого цвета. В Великобритании самая дешевая хлопчатобумажная ткань – это кухонное полотенце, поэтому метод называется теперь методом кухонного полотенца.

Так что, если вы знаете, кто на вас нападает, дайте этому человеку кухонное полотенце или обрезок хлопчатобумажной ткани, завернутый в ленты. Не заворачивайте полотенце и ленты в бумагу, просто отдайте так, как есть. Если этот человек живет слишком далеко от вас, перешлите свой обрезок хлопчатобумажной ткани и ленты по почте. Многие мои клиенты говорили мне, что если бы получатель знал отправителя кухонного полотенца, он немедленно отправил бы его обратно. В таких случаях я рекомендую писать имя и адрес этого человека левой рукой, если вы правша, и правой рукой, если вы левша. (Ваш почерк, таким образом, станет неузнаваемым.)

На протяжении многих лет мои клиенты звонили мне, чтобы рассказать, каким успехом обернулось использование метода чайного полотенца для них. Некоторым пришлось ждать результатов несколько недель, пока их кухонное полотенце медленно двигалось на корабле к какой-нибудь африканской или латиноамериканской стране. Никто никогда не говорил мне, что метод не сработал.

Самые разные люди использовали этот метод с большим успехом. Многим же было очень неудобно воплощать его в жизнь. Я помню, как один бывший бизнесмен рассказывал, как отдал полотенце своей матери. Он сказал: «Я просто протянул его ей, смотря в другую сторону. Я добился в этом деле успеха, она вела себя по отношению ко мне с тех пор очень хорошо».

Женщина, которую этому методу научил индейский шаман, не знала, кто направлял на нее плохую энергию, поэтому она и ее муж провели целый месяц, развозя 50 кухонных полотенец по всей Англии и раздавая их всем своим знакомым. Они рассказали мне, что их предприятие было очень успешным, и результаты стоили затраченного времени и денег на полотенца и бензин.

Вероятно, вам на ум пришел следующий вопрос: как и почему это работает? Это магия? И что такое магия вообще? Я убеждена, что магия – это наука, которую ученые пока не открыли. Я верю, что описанный метод работает по двум причинам. Во-первых, хлопчатобумажная ткань прекрасно впитывает все, поэтому на энергетическом уровне она впитывает плохую энергию, даже если агрессор не знает, кто послал ему кухонное полотенце. Также сложно продолжать посылать плохую энергию кому-то, кто подарил вам подарок. Поскольку кухонные полотенца бывают очень полезны в хозяйстве, тот, кто получил такое полотенце, постоянно вспоминает, что именно вы неожиданно подарили ему этот подарок.

Есть два других метода, о которых я узнала от других целителей. Они требуют меньших усилий и финансовых затрат. Однако они могут иметь негативные побочные эффекты. Для применения первого метода необходимо знать, кто направляет на вас плохую энергию. Напишите имя этого человека на клочке бумаги, положите бумагу в формочку для льда, наполните ее водой и поставьте в морозилку. Суть в том, что таким образом замораживается плохая энергия, которую этот человек посылает в вас, но никакого вреда ему не причиняется. Очевидный недостаток этого метода заключается в том, что во время следующей вашей вечеринки, когда вы попросите друга достать лед из морозильника, кто-нибудь обязательно спросит, почему такое-то имя плавает в бокале с джином и тоником. Менее очевидный недостаток этого метода заключается в том, что в случае отключения электричества или если однажды вы решите выбросить этот кубик льда, вся негативная энергия, которая прежде была заморожена, внезапно рухнет на вас в тот момент, когда вы менее всего ожидаете.

Чтобы воспользоваться другим методом, поместите свою фотографию на тарелке на стол, а сверху поместите распятие, пучок шалфея или кусочек нефрита, они защитят вас от негативной энергии. Я лично могу подтвердить, что этот метод работает, но вы не можете держать все это на своем столе постоянно. Рано или поздно эти предметы придется убрать, и именно в этот момент ситуация становится опасной. Если вы просто уберете тарелку, негативная энергия, которая прежде сдерживалась, просто рухнет на вас. Я справляюсь с этой ситуацией с помощью медитации и прошу Бога о защите, когда ликвидирую следы этого ритуала, и защита пребывает со мной в течение следующих дней.

Вот пример того, как внезапное снятие защиты привело к проблемам. Моя мать всегда ставила свежие цветы перед статуей Девы Марии, для того чтобы защитить своих детей от аварий. Когда моя мать переезжала, перед Девой Марией 24 часа не было цветов. В течение этих 24 часов я попала в аварию. После смерти моей матери я всегда ставила свежие цветы перед Девой Марией для защиты от аварий. Однажды, когда я уезжала на пару недель, я посмотрела на цветы перед Девой Марией и поняла, что они почти завяли. Я также поняла, что если я заменю их, то к моменту моего возвращения новые цветы тоже умрут, поэтому я решила не менять их. Несколько недель спустя я попала в аварию. Теперь, если вы все еще полагаете, что эти примеры являются всего лишь совпадениями, я хочу подчеркнуть, что на протяжении десяти или даже более лет, пока я или моя мать ставили цветы перед Девой Марией, ни я, ни одна из моих четырех сестер не попадали в аварию, кроме тех двух случаев, которые описаны выше.

После второй аварии я решила, что цветы перед Девой Марией – это несколько рискованно, если я вдруг забуду поставить свежие. Поэтому на всякий случай я положила в свою машину кусочек аметиста, который ежемесячно очищала под проточной водой и с помощью постукивания по нему ложкой. Постукивание ложкой по кристаллу – самый эффективный способ почистить его. Когда вы стучите по кристаллу ложкой или другим кристаллом, атомы кристалла перемещаются и вся негативная энергия, которая может содержаться в кристалле, выходит наружу. После этого я много лет ездила без аварий. Наконец в мою машину врезался другой водитель, когда она была припаркована, а я смотрела телевизор. Я решила не заменять ее и вместо машины купила компьютер.

Два других способа освободиться от негативной энергии, защитить себя от психической атаки или гнева другого человека, даже если вы не знаете, кто этот человек, – это помолиться за этого человека или отправиться к специалисту. Я приведу пример того, как я освободила человека от проклятья.

Адриана приехала из Латинской Америки, она уверенно стояла на ногах и жизнь была хороша до тех пор, пока она не села в самолете рядом с человеком, с которым не стоило быть. Незнакомец проклял Адриану по причинам нам не известным, и с того дня ее жизнь покатилась под откос. Когда Адриана приехала ко мне, она была в ужасной ситуации. Хозяйка квартиры, которую она снимала, собиралась поднять арендную плату. Сама она зарабатывала деньги, получая комиссионные за заказы, и этих комиссионных она не видела уже больше года. Ее виза истекала через три недели, и было необходимо, чтобы работодатель продлил ее, а новая жена начальника невзлюбила ее и пыталась ухудшить отношения между ним и Адрианой.

Я начала работать с Адрианой, для того чтобы избавить ее от проклятия. За одну трехчасовую сессию я извлекла из энергетического поля Адрианы бесчисленное множество потерянных духов, которых наслал человек в самолете, для того чтобы разрушить жизнь Адрианы.

Пока Адриана была со мной, ей позвонила женщина, которая была ей должна 10 000 фунтов, и оставила сообщение, в котором сообщила, что чувствует себя виноватой из-за денег, которые была должна Адриане, и в самом ближайшем будущем начнет выплачивать долг частями. Этот долг не выплачивался уже десять лет.

Через несколько дней после моей сессии с Адрианой хозяйка квартиры передумала поднимать плату. Начальник Адрианы принял ее на работу с регулярной оплатой, решил проблему с визой и, решив, что Адриана выглядит усталой, отправил ее за свой счет на неделю отдохнуть в Швейцарию. Негативное влияние жены начальника ослабло. Менее чем за две недели жизнь Адрианы резко изменилась к лучшему.

Когда жизнь человека не ладится из-за того, что его действительно прокляли, снятие проклятья очень скоро приносит результаты.

Многие, считающие, что их прокляли, на самом деле ошибаются, как и некоторые люди, не верящие в то, что их прокляли. Это старый забавный мир. Многие из тех, кто считает, что их прокляли, просто ищут причину обвинять других в том, что их жизнь не ладится. Эти люди должны работать над собой с помощью целителя или психотерапевта.

Иногда причина проклятья лежит в прошлой жизни. В таком случае исцеление прошлой жизни может снять проклятье. Некоторые случаи, связанные с прошлыми жизнями, сложны, и может потребоваться не одна встреча с целителем для достижения успеха.

Послесловие

Я знаю, что любима

Я хочу окончить эту книгу описанием чудесного события, произошедшего со мной, когда я над ней работала. В то время я была в Индии и решила изменить дату своего возвращения домой, чтобы провести время в ашраме Святого Человека, который владел искусством безусловной любви. Это означало, что я должна была отменить свое бронирование у агента в Великобритании и купить новый билет в Индии. Я расплатилась за свой новый билет кредитной картой по телефону. В самолете меня бесплатно перевели в бизнес-класс. Вернувшись домой, я не смогла найти следов списания средств со своей кредитной карты. По сей день с меня не взяли платы за тот рейс. Деньги за билет, который я сдала, мне пришли несколько месяцев спустя. Я должна была получить сумму, равную цене билета за вычетом 50 долларов, я получила сумму стоимости билета плюс 50 долларов.

Да, я знаю, что любима. И да, я не забыла поблагодарить Богиню.

Помните, что вы любимы.

Помните, что вы любимы.

Помните, что вы любимы.

Одно это утверждение, принятое вашим подсознанием и вашим сознанием, может изменить вашу жизнь к лучшему навсегда.

Помните, что вы любимы, станьте прекрасной бабочкой, которой вы в действительности являетесь.

Content

Филена Брюс
Любовь – правило без исключений. Освободи жизнь от препятствий

Предисловие от Лео Резерфорда

Обращение к читателю

Благодарности

Об именах

Разъяснение

Часть I Как сделать свою жизнь счастливой и наполненной

Глава 1 Используйте свое сознание для того, чтобы материализовать свои желания

Глава 2 Помните, что вы любимы

Как чувствовать любовь Вселенной

Глава 3 Магия благодарности

Молитва благодарности

Глава 4 Не судите, принимайте других такими, какие они есть

Глава 5 Не придумывайте плохих историй, рассказывайте хорошие

Не лгите себе о причинах поведения других людей

Глава 6 Благословляйте людей, встреченных вами в жизни

Как благословлять человека

Глава 7 Полезные приемы в общении

Когда не надо отвечать на телефонный звонок

Общение с конфликтными людьми

Защищайте себя

Как справляться с завистливыми людьми

Решение проблем в отношениях, которые обе стороны хотели бы сохранить

Защищайте себя от звука дрели

Часть II Действенные методы исцеления, которые я использовала на протяжении последних 20 лет

Глава 8 Символическая визуализация

Как провести символическую визуализацию

Как практиковать вашу символическую визуализацию

Несколько замечаний о практике символической визуализации

Глава 9 Исцеление отношений

Как удается исцелить отношения у клиента

Несколько слов о прощении

Глава 10 Интонирование

Использование интонирования для отказа от курения

Как интонировать

Глава 11 Обнаружение эмоциональной причины физических проблем

Глава 12 Исцеление машин и домов

Глава 13 Метод историй

Глава 14 Защита от проклятий и психических атак

Как оборвать связи

Послесловие Я знаю, что любима