Дарлин Свитленд, Рон Столберг

Научите ребенка думать: Как вырастить умного, уверенного и самостоятельного человека

Переводчик Александра Самарина

Редактор Сергей Бобко

Руководитель проекта О. Равданис

Корректоры С. Мозалёва, О. Улантикова

Компьютерная верстка А. Абрамов

Дизайн обложки С. Хозин

© Darlene Sweetland, Dr.; Ron Stolberg, Dr., 2015

First published by Sourcebooks, Inc. Translation rights arranged by Sandra Dijkstra Literary Agency

© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина Паблишер», 2017

Все права защищены. Произведение предназначено исключительно для частного использования. Никакая часть электронного экземпляра данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для публичного или коллективного использования без письменного разрешения владельца авторских прав. За нарушение авторских прав законодательством предусмотрена выплата компенсации правообладателя в размере до 5 млн. рублей (ст. 49 ЗОАП), а также уголовная ответственность в виде лишения свободы на срок до 6 лет (ст. 146 УК РФ).

* * *

Введение

Поколение, привыкшее получать желаемое немедленно

Вот уже более 20 лет мы в качестве практикующих клинических психологов помогаем семьям и школьным педагогам. В последнее время мы стали замечать, что резко возросло число детей и подростков, которые испытывают сложности, столкнувшись с необходимостью решить самостоятельно даже несложную задачу, Вот несколько ситуаций, свидетелями которых мы стали в течение первой недели работы над этой книгой:

• Семилетняя девочка, разозлившись на своего отца, кричит: «Мой планшет разрядился! Все потому, что ты не зарядил его!»

• Мама дает обещание расстроенному сыну: «Я позвоню маме этого мальчика и пожалуюсь, что ее сын не взял тебя в гандбольную команду».

• Семиклассница забыла подготовиться к школьному тесту и стала паниковать по этому поводу. Отец успокаивает ее: «Я отправлю твоему учителю письмо по электронной почте и попрошу разрешить тебе сдать тест на день позже».

• Мама говорит сыну-старшекласснику, недовольному преподавателем, который будет вести у него историю: «Я позвоню в школу и попытаюсь добиться замены учителя».

• Девочка-подросток раздраженно заявляет своей маме: «Мне нужен новый iPhone! Мой древний телефон никуда не годится!»

Независимо от того, с чем сталкивались эти дети – со сложностью в общении с ровесниками, с проблемами в обучении, с несогласием родителей, – они реагировали одинаково. Если выход из ситуации не обнаруживался моментально, они начинали раздражаться, тревожиться и даже паниковать. Им и в голову не приходило задуматься о поиске возможного решения, они тут же теряли самообладание. Мы замечаем проявления этой тенденции не только в профессиональной деятельности, но и в обыденной жизни. Родители, учителя, руководители учебных заведений и тренеры в беседах с нами выражают тревогу в связи с подобным поведением детей, которое они наблюдают все чаще. Дети стали остро нуждаться в том, чтобы кто-то другой решал за них проблемы, возникающие в самых разных сферах жизни, и делал это безотлагательно. Эта поведенческая особенность становится все очевиднее, о ней все чаще говорят и пишут.

Тему нетерпимости детей и подростков к сложностям и неудачам стали горячо обсуждать как наши коллеги, так и друзья и родные, а также массмедиа. В мае 2013 г. в журнале Time была опубликована статья под заголовком «Поколение ЯЯЯ», в феврале 2012 г. в интернет-издании The Huffington Post появился материал, названный «Неужели мы воспитываем поколение беспомощных детей?»{1}. Ситуация продолжала ухудшаться, и мы, как детские психологи и обеспокоенные родители, снова и снова задавались вопросами: «Что происходит с нынешним поколением детей?», «Почему они ожидают получить все, что им заблагорассудится, от других?», «Откуда берется эта уверенность?». Потом мы поняли, что наше общество создает все условия для выработки у детей нетерпимости к трудностям.

На долю каждого поколения выпадают свои испытания, и каждое подвергается определенному влиянию общества. Влияние Великой депрессии и Второй мировой войны на представителей «тихого поколения» (людей, рожденных между 1925 и 1945 гг.) выразилось в стремлении к упорному труду. Но эти люди сравнительно спокойно восприняли протесты и политические веяния, захватившие другие поколения{2}. Поколение беби-бумеров выросло в мире, где активно строились города, где было принято иметь очень большие семьи. Представители этого поколения верили в то, что, если много работать, американская мечта непременно воплотится{3}. На долю поколения X (представители которого родились между 1965-м и началом 1980-х) пришлось появление первых персональных компьютеров, кабельного телевидения и интернета{4}. Считается, что уровень образованности этого поколения выше, чем предыдущего, однако его представителей куда меньше занимают такие вопросы, как постоянная работа, пенсия и американская мечта.

Сегодня мы имеем дело с поколением, на которое оказало влияние стремительное развитие технологий. Детей, рожденных в конце 1980-х – начале 1990-х, называют поколением Y или поколением Миллениума. Основной характеристикой для них является тотальность доступа к цифровому миру. Для современной молодежи нормой стали быстрая связь, немедленное получение нужной информации и выполнимость этих условий в любой точке мира{5}. Технологический прогресс привел к появлению устройств, делающих нашу жизнь удобнее. Благодаря Google мы получаем ответы на свои вопросы нажатием клавиши, ищем дорогу к новому ресторану с помощью GPS, любое пропущенное телешоу находим в Сети, а с помощью смартфона, который есть практически у каждого, решаем множество других задач. В результате нынешнее подрастающее поколение стало ориентироваться в хаосе этого мира исключительно с помощью современных устройств и теперь требует для своих проблем немедленных решений.

Юным представителям нынешнего поколения редко приходится ждать. Их характеризует не только убежденность в том, что возникающие трудности должны разрешаться немедленно, но и крайняя зависимость от взрослых. Сегодня родители дают своим детям столько, сколько дети в прошлом никогда не получали, а технологии достигли такого уровня, что разнообразные удобства, немыслимые ранее, теперь не исключение, а правило. Это поколение можно назвать поколением, привыкшим получать желаемое моментально. Нынешние дети требуют большего, прикладывая меньше сил{6}. При поддержке стремительно развивающихся технологий мы воспитываем детей, которые учатся не думать. Это первое поколение детей в истории человечества, на которое достижения эпохи оказывают негативное воздействие: у нас не получается привить ему умение решать сложные проблемы, справляться с неожиданными трудностями и жить самостоятельной жизнью.

К тому же ожидания, которые мы возлагаем на наших детей с точки зрения образования, выше, чем раньше. Сегодня поступить в колледж становится сложнее, и родители начинают задумываться о готовности своих детей к поступлению, когда те находятся еще в дошкольном возрасте, они беспокоятся, например, о том, будет ли их ребенок читать лучше других детей в детском саду. Более того, родители считают своим долгом занимать досуг детей разного рода деятельностью, которая обеспечит им преимущества перед остальными (спортивные секции, языковые курсы, занятия разными видами искусства и т. д.). А вдруг их чадо упустит возможность пробиться вперед?

Им кажется, что соревнование с другими даст детям больше возможностей и навыков для развития. Ведь именно ради этого они стараются. Но на деле происходит обратное. Родители охотно создают для своих детей наилучшие условия и тем самым ограждают своих чад от любого рода промахов, необходимых для развития. А это значит, что современное поколение детей не учится на своих ошибках. Вот один пример: если Сэм не сдаст письменную работу в срок, ему снизят оценку, но он забыл работу дома. По мобильному телефону Сэм звонит маме, и она мчится в школу, чтобы передать ему домашнее задание. Мама полагает, что, если она не сделает этого, сын получит низкую оценку. А дальше, думает она в панике, будет только хуже. Если Сэм получит низкий балл за письменную работу, это может сказаться на оценке за четверть, что, в свою очередь, может повлиять на общую успеваемость, от которой зависит, в какой колледж он сможет поступить, а от колледжа зависит выбор работы и т. д. и т. п. Родители часто аналогичным образом оправдывают свои поступки, но правильно ли это? Если вернуться к нашему примеру, неужели задание, сданное позже срока, действительно повлияет на карьеру Сэма, когда он станет взрослым? Вряд ли. Если предоставить Сэму возможность самому разбираться с последствиями своей забывчивости, ему, вероятно, придется – ненадолго – столкнуться с разочарованием, но зато он обретет независимость и уверенность в себе, которые пригодятся ему в будущем. Или посмотрим на это с другой стороны. Подумайте, кто будет более эффективным работником, менеджером или руководителем: тот, кто, совершая ошибку, просит другого исправить ее, или тот, кто берет на себя ответственность за собственный промах и учится устранять его последствия и избегать повторения подобного в будущем?

Мы написали эту книгу, чтобы помочь родителям понять, почему нынешние дети и подростки испытывают сложности при переходе к взрослой жизни. Мы хотим обратить ваше внимание на те ценные возможности, которые ежедневно упускаются из-за того, что молодежь при решении проблем полагается преимущественно на технологии или на родителей. Иначе говоря, мы делаем акцент на тех «обучающих ситуациях», которые необходимы для социального, эмоционального и неврологического развития ребенка. Мы написали эту книгу не для того, чтобы выразить свое разочарование поведением современных родителей, но из чувства сопереживания, ведь мы сами – родители и тоже воспитываем детей. Мы сталкиваемся с теми же сложностями и (невольно) испытываем соблазн потакать молодежи, не привыкшей ждать. Мы хотим поддержать родителей, которые стремятся вырастить уверенного в себе ребенка, внимательного и честного по отношению к своему окружению, и в этой книге мы поделимся идеями о том, как дать детям всех возрастов те знания, которые помогут им вести ответственную и полноценную взрослую жизнь, и расскажем о соответствующих стратегиях. Мы научим родителей распознавать ловушки, в которых легко оказаться, воспитывая представителя современного поколения.

Что мы имеем в виду, когда говорим об упущенных возможностях? В социальном смысле нынешние дети упускают шанс взаимодействия с другими, что способствовало бы формированию позитивных межличностных отношений. В эмоциональном плане они лишаются возможности обзавестись уверенностью в своих способностях и навыками, помогающими справляться с непредвиденными трудностями. С точки зрения неврологии таким детям гораздо сложнее развить в себе умение что-либо планировать, организовывать, преодолевать препятствия и принимать решения. В этой книге мы рассказываем о том, как потеря возможностей связана с воспитанием, образованием и технологиями. Помимо этого, мы делимся своим опытом и знаниями, полученными в процессе работы с семьями и в ходе бесед с руководителями учебных заведений, преподавателями, тренерами и родителями. Мы включили сюда и отобранные нами эпизоды из собственной врачебной практики, в которых нашли отражение общие тенденции. Мы приводим их еще и потому, что с ними будет полезно ознакомиться многим читателям.

В главе 1 мы научим родителей распознавать и обходить ловушки, в которые так легко угодить в наше время. В главе 2 покажем, какое влияние оказывает на детей родительское вмешательство и как оно препятствует развитию у них самостоятельности. Далее, в главе 3 поговорим о стремлении защитить своего ребенка от ошибок и о том, как в детях формируется зависимость от родителей. Для развития очень важно сталкиваться с трудностями и находить возможности их преодоления. Важным урокам на тему развития ребенка посвящена глава 4. Глава 5 рассказывает о том, как отсутствие опыта совершения ошибок и преодоления трудностей влияет на развитие мозга ребенка и на возможность выработки навыков планирования, преодоления сложностей и принятия решений. В системе ценностей большинства семей образование стоит на первом месте, и родители полны решимости использовать любую возможность, позволяющую их детям вырваться вперед. Глава 6 посвящена тому, как поддерживать и направлять детей и не попасть при этом в ловушку, становясь помехой на пути формирования самостоятельности у своих детей. В главах 7 и 8 можно найти советы по продуктивному и разумному использованию современных технологий: смартфонов, видеоигр, социальных медиа и интернета. Преимущества занятий спортом обсуждаются в главе 9. В главе 10 мы проанализируем, почему нынешнее поколение детей так подвержено разным зависимостям, и посоветуем, что в связи с этим нужно делать. В главе 11 расскажем родителям современных молодых людей, что необходимо предпринять, если их дети не умеют ждать. В главе 12 покажем, как сами родители – зачастую неосознанно – формируют у детей привычку немедленно получать желаемое. В главе 13 обобщим основные уроки, которые, как мы надеемся, читатель сможет усвоить. И, наконец, в каждой главе мы предложим родителям советы, следуя которым, они смогут успешно справиться с трудностями и не попасть в ловушку.

Примечание. Вся личная информация (включая имена), упоминаемая нами на страницах этой книги, изменена в интересах наших коллег и клиентов.

Глава 1

Ловушки для родителей

А вы уже на крючке?

В начальной школе третий класс проводит день открытых дверей. В течение двух предыдущих недель ученики трудились над проектом, посвященным планетам Солнечной системы, делали плакаты. Подавляющее большинство плакатов было создано с помощью компьютера, с применением соответствующей графики, таблиц, аккуратно напечатанных и отформатированных заголовков и описаний. И только на одной доске висят рисунки, сделанные и аккуратно подписанные от руки. Все работы соответствуют уровню третьего класса. Те, что выполнены на компьютере, смотрятся аккуратно и интересно, но очевидно, что для того, чтобы нарисовать плакат вручную, потребовалось больше интеллектуальных усилий, больше старания, а также навыки планирования и организации деятельности. К тому же, как вы думаете, в каком случае ребенок лучше запомнит, как выглядит планета: если распечатает фотографию из интернета или если сам потрудится над ее изображением? Однако же в тот день родители ребенка, который нарисовал плакат от руки, поделились с учителем опасениями, что их дитя недотягивает до остальных.

Доктор Дарлин Свитленд и доктор Рон Столберг

Мы, родители, всегда желаем нашим детям самого лучшего. Мы хотим вести их, поддерживать и инструктировать, чтобы они стали заботливыми и уверенными в себе взрослыми. И в то же время родители понимают, что «реальный мир жесток» и что у их детей должны быть преимущества перед другими, чтобы они были конкурентоспособными в колледже и на рынке труда. Прочтите еще раз это предложение, а затем спросите себя, верно оно или ложно лично для вас.

Реальный мир жесток, и у моего ребенка должны быть преимущества перед другими, чтобы он был конкурентоспособным в колледже и на рынке труда.

Это ловушка для родителей. Ловушка – это ситуация, в которой родители стремятся решить проблемы своего ребенка или уберечь его от чего-то, тем самым препятствуя его взрослению. В нашей практике было много случаев, когда родители проявляли чрезмерную активность, помогая ребенку справиться с проблемной ситуацией. Разумеется, и отец, и мать хотят помочь своему ребенку всеми возможными способами. Но принципиально важно, ведете ли вы ребенка за собой или помогаете ему выработать в себе навыки, которые сделают из него лидера. Когда родители делают все за детей, те теряют шанс научиться действовать самостоятельно, из-за чего они в итоге будут проигрывать всем остальным. И напротив, если родители помогают детям развить в себе умения, необходимые для самостоятельного достижения лидерских позиций, во взрослой жизни эти дети всегда будут впереди. Поддаваясь давлению со стороны своих чад, родители часто попадаются в ловушку и начинают скорее обеспечивать, чем помогать.

Приходилось ли вам оказываться в подобной ситуации? Отметьте, верны или ложны следующие утверждения:

• Когда ребенок просит поесть, я отвлекаюсь от своих дел и кормлю его.

• В моменты вынужденного ожидания мой ребенок берется за электронное устройство.

• Если мой ребенок забудет в школе книгу, необходимую для выполнения домашней работы, я отвезу его за ней на машине.

• Если все мои друзья купят своим детям мобильный телефон последней модели, я своему ребенку тоже его куплю.

• Накануне сдачи проекта, заданного в школе, я в спешке собираю все необходимое, потому что мой ребенок откладывает выполнение задания на самый последний момент.

• Мой ребенок помогает по дому реже двух раз в день.

• У моего ребенка очень мало свободного времени в течение учебной недели из-за большого количества внеклассных занятий.

• У нас дома часто включен телевизор, потому что он занимает моего ребенка.

• Я получаю от ребенка ежедневно по два-три СМС-сообщения с различными вопросами (даже в часы школьных занятий).

• Если мы с ребенком отправляемся в магазин, я покупаю ему что-нибудь в качестве награды за то, что он согласился пойти со мной без истерик.

• Если мой ребенок добирается до условленного места встречи и не находит меня там, он отправляет мне СМС, спрашивая, где я.

Если какое-либо из вышеприведенных утверждений оказалось верным, вероятно, вы склонны попадать в ловушки.

В них так просто оказаться! Заманчивость этих ловушек в том, что родители всегда желают лучшего для своих детей и зачастую считают, что должны «помогать» им. Но во всех предыдущих примерах ребенок не получал ни помощи, ни защиты, ни важного урока, за него просто решали его проблемы.

В этой главе вы узнаете, как обнаруживать и распознавать пять наиболее распространенных типов ловушек для родителей, и познакомитесь со стратегиями, которые помогут избегать их в будущем. В следующих главах мы рассмотрим более детально, как эти ловушки влияют на конкретные события и ситуации в жизни ребенка и проследим связь между ловушками и воспитательным процессом. Мы также расскажем родителям, чего ожидать и требовать от своих детей на каждой стадии развития.

Вот пять наиболее распространенных ловушек для родителей:

• Ловушка помощи. Родители выручают детей из сложных ситуаций.

• Ловушка нетерпеливости. Родители немедленно удовлетворяют все потребности и прихоти детей, так что тем не приходится проявлять терпение и ждать.

• Ловушка давления. Родители подталкивают детей вперед слишком поспешно.

• Ловушка обеспечения. Родители ни в чем не отказывают детям, несмотря на то, заслужили они это или нет.

• Ловушка вины. Родители импульсивно реагируют из-за чувства вины или неуверенности.

Ловушка помощи

Взрослым тяжело наблюдать, как их дети стараются справиться с трудностями. Нередко они чувствуют себя обязанными «уберечь» детей от негативного опыта, то есть самим решить их проблемы. В результате таких действий ребенок начинает ожидать, что все его сложности разрешатся без его участия. То есть он фактически лишается возможности самостоятельно справляться с трудностями.

Никто не станет спорить с тем, что способность самостоятельно думать и решать проблемы – один из самых полезных для ребенка навыков. Период детства полон возможностей для ежедневной тренировки этого умения, но есть две сферы, в которых родителям наиболее сложно избежать попадания в ловушку: это образование и социальные отношения.

Образование

Образование – одна из сфер жизни, которая всегда дает родителям повод угодить в ловушку помощи. Родители поддаются тревоге и начинают думать, что каждая оценка и каждое задание могут помешать их ребенку поступить в выбранный колледж. Страх приводит к тому, что родители начинают спасать своих детей и в итоге упускают хороший шанс научить ребенка справляться с трудностями. Недавно один учитель, преподающий историю в седьмом классе, рассказал нам об ученике, который не справился с тестом, потому что не готовился к нему. Мама ученика позвонила учителю и спросила, что можно сделать, чтобы исправить низкую оценку, на что учитель ответил: «Подготовиться». Тогда мать поинтересовалась, нельзя ли повысить сыну оценку за его активность на уроках. Учитель ответил, что ее сын ни в чем не участвовал и никакой активности не проявлял. На предложение исправить оценку сейчас, а ее ребенок проявит себя в чем-нибудь позже, учитель ответил отказом. Тогда женщина растерянно спросила: «Как же ему получить хорошую оценку?» Учитель повторил свой ответ: «Нужно подготовиться к следующему тесту». Ученик, о котором шла речь, не стал заниматься лучше после случившегося, зато его стали дразнить одноклассники. В этом примере мы видим мальчика, который не прикладывает никаких усилий, и его маму, больше переживающую за оценку, чем за то, чтобы ее ребенок приобрел навыки, благодаря которым эту оценку можно заслужить. Женщина руководствовалась благими намерениями, она хотела упростить жизнь своему сыну, но из-за ее зацикленности на отметках ребенок упустил возможность понять важность усердного труда, не говоря уже о развитии навыков планирования, организации и ответственного поведения. Очевидно, что в данном случае мама приложила больше усилий для решения проблемы, чем ее сын.

Когда родители берутся сами решать трудности, с которыми столкнулся их ребенок, тот обучается за решением проблемы обращаться к кому-нибудь из окружающих. Вместо того чтобы концентрировать свои усилия на скорейшем повышении оценки, мама могла бы обратить внимание на недостаток старания у ее сына, его безответственность и неумение планировать свое время. После чего ребенок мог бы столкнуться с естественными последствиями своей низкой успеваемости: например, ему могли запретить что-то или в чем-то ограничить, пока он не исправит свои оценки. После этого родители могли бы обсудить, как не допустить повторения подобной ситуации в будущем.

Социальные ситуации

Родители часто оказываются в ловушке помощи также в тех случаях, когда видят, что у их детей возникают сложности во взаимоотношениях со сверстниками. Действуя из самых лучших намерений, взрослые, заметив, что в детской среде назрел конфликт или что их чадо обделяют вниманием, скорее будут пытаться сами решить возникшую проблему, чем дадут детям возможность самостоятельно найти выход или просто окажут содействие в поиске этого выхода. Если родители берутся регулировать социальную жизнь ребенка, он лишается возможности строить отношения с другими самостоятельно. Такое поведение свойственно как родителям дошкольников, так и родителям подростков, которые начинают устанавливать отношения с противоположным полом. У родителей есть свое представление о том, какой должна быть социальная жизнь их детей, однако представление это может не совпадать с интересами ребенка. В течение краткого периода ребенок будет чувствовать себя частью социума, но в долгосрочной перспективе он рискует не овладеть навыками, необходимыми для того, чтобы заводить друзей и поддерживать с ними отношения. Родительская задача – направлять детей и учить их тому, как надо дружить, а не быть посредниками в их дружбе.

Большинство родителей согласятся с тем, что развитие и укрепление дружеских отношений приносит как радость, так и огорчения и что детям нужно учиться самостоятельно справляться с трудностями социального плана – например, с разногласиями или с распространением слухов. Но соблазн облегчить жизнь своему ребенку настолько велик, что взрослые не могут совладать с собой и вмешиваются: например, начинают звонить родителям других детей, извиняются, заставляют детей помириться. Многие родители даже не осознают, что попали в ловушку. И это довольно типичная ситуация.

Родители прибегают и к иным методам. Например, покупают детям одежду известных марок или современную технику, чтобы они могли завоевать уважение среди сверстников. Когда ребенок получает от родителей что-либо только потому, что у «всех остальных детей» это есть, он лишается возможности понять, как справляться с социальными проблемами. В данном случае – как не чувствовать себя изгоем среди друзей. В таких ситуациях родителям следует позволить детям действовать самостоятельно и самим справиться со своими трудностями.

Дайте детям возможность действовать самостоятельно

Помогая детям, мы испытываем удовлетворение. Но будет лучше и для нас, и для детей, если мы научим их самостоятельно решать наиболее распространенные социальные проблемы. Мы, родители, легко можем с ними справиться, поскольку у нас за плечами большой опыт решения проблем. Аналогичный опыт должен приобрести и ребенок. Чтобы развить у детей необходимые навыки и подкрепить их уверенность в себе, следуйте нашим рекомендациям.

• Для начала научитесь сопротивляться искушению «все уладить». Дайте ребенку возможность решить проблему самостоятельно.

• С детьми младшего школьного возраста может быть полезно поговорить о том, какие возможны выходы из сложившейся ситуации. Найдите вместе несколько вариантов и спросите ребенка, каким из решений он предпочел бы воспользоваться, исходя из возраста и уровня развития. И пусть он сам или с вашей помощью попробует осуществить это решение.

• Детям среднего школьного возраста важно позволить самим определиться с возможными вариантами решения проблемы. Затем можно попросить их прежде, чем они сделают выбор, поделиться с вами их соображениями о плюсах и минусах каждого варианта. Ребенку будет полезно получить от вас отзыв и поддержку.

• Детям старшего школьного возраста нужно, чтобы вы были доступны и могли в любой момент оказать эмоциональную поддержку, тогда как решение большинства проблем должно осуществляться ими самостоятельно.

Ловушка нетерпеливости

Родители хотят сделать для своих детей все возможное, и это желание трансформируется в стремление немедленно удовлетворить все потребности и нужды детей. Повинуясь этому порыву, родители лишь приучают детей к тому, что все их запросы исполняются безотлагательно.

В представлении многих родителей забота о детях выражается в незамедлительном удовлетворении их нужд. Если у ребенка возникает некое желание, такие родители тут же его исполняют, и тогда ребенок становится удовлетворенным и счастливым. Однако подобная линия поведения подкрепляет ожидание немедленного получения желаемого. Это хорошо заметно по поведению современных детей и подростков, которые, кажется, совершенно не желают ждать, ни за что на свете!

Нас долгое время учили тому, что «удача улыбается терпеливым»[1]. Но насколько это актуально для современного мира, в котором правит конкуренция? Если для большинства родителей наивысшим приоритетом является успеваемость и возможность поступления в «престижный» колледж, какое отношение к достижению конечной цели может иметь способность проявлять терпение?

Здесь стоит упомянуть психолога Уолтера Мишела, известного своими исследованиями отсроченного вознаграждения детей, и его знаменитый маршмеллоу-тест (о котором рассказывается в статье, написанной в соавторстве с Эбб Эббесен){7}. В ходе эксперимента ученый предлагал детям выбор: либо сразу съесть один кусочек маршмеллоу[2], лежащий перед ними, либо подождать примерно 15 минут и получить за это второй. Так отношение к отсроченному вознаграждению стало основой для сравнительного исследования детей. Спустя 18 и 20 лет Мишел вновь встретился с участниками эксперимента и выяснил, что показатели успеваемости и результаты теста SAT[3] оказались выше у тех, кто в детстве был способен отсрочить удовлетворение потребности{8}. Другие схожие исследования выявили у них такие качества, как социальная ответственность и выраженная нацеленность на достижения{9}. В целом оказалось, что учащиеся, которые предпочли отсроченное вознаграждение, были в большей степени склонны фокусироваться на учебных целях и прилагать усилия для их достижения. Они были способны тщательно планировать свои действия вместо того, чтобы действовать импульсивно, подчиняясь первому порыву. Наша задача в работе с детьми в значительной степени заключается в том, чтобы научить их останавливаться и думать перед тем, как что-то делать. Разумеется, обучение ребенка самодисциплине и умению ждать чрезвычайно важно, если вы хотите помочь ему достичь успехов в обучении и развить навыки позитивного общения.

Когда дети считают, что их желания превыше всего

В моей практике был случай: однажды ко мне пришла девочка-подросток с мамой. Девочка выглядела грустной. Она сказала мне: «Доктор, моя мама поступила так нехорошо! Мы с подружками целую неделю планировали встречу; они должны были остаться у меня ночевать, мы собирались делать друг другу макияж, разные прически, маски для лица, а мама чуть было все не испортила!»

Как оказалось, родители девочки не знали о ее планах и не подозревали о том, что им придется приложить серьезные усилия, чтобы купить все необходимое для вечеринки, посетив несколько магазинов. В пятницу, за несколько часов до прихода подружек, девочка отправила маме сообщение, что ей нужно в магазин и мама должна ее подвезти. Мать не смогла прочесть сообщение, так как в тот момент была у врача. Чуть позже дочь накричала на нее за то, что та разрушила ее планы, потому что теперь ей не успеть купить все необходимое до тренировки по софтболу. Чтобы немедленно выполнить желание дочери, которая не потрудилась ничего спланировать, мама обошла несколько магазинов, отменив все собственные планы на день.

Доктор Дарлин Свитленд

Современные дети и подростки склонны воспринимать себя как индивидов, противостоящих семейному объединению. Когда ребенок хочет, чтобы его потребность удовлетворили, он не думает о том, как это может отразиться на других. В нашем примере девочка не стала принимать в расчет причину, по которой мама пропустила ее сообщение, или тот факт, что у семьи могут быть иные планы на вечер. Она думала лишь о том, что потребуется для организации ее вечеринки. Девочку волновали лишь собственные планы и желания.

Родители неумышленно способствуют формированию такого отношения, если делают все так, что ребенку никогда не приходится ждать. Если ребенок постоянно находится в фокусе их внимания и его желания выполняются в первую очередь, естественно, он привыкает к этому и будет рассчитывать на такое отношение в дальнейшем. Да и почему бы он стал думать иначе? И когда случится, что родители не смогут моментально выполнить запросы ребенка, тот разозлится и начнет требовать внимания. Он не станет задумываться о том, почему родители не смогли сделать то, что ему нужно, поскольку не привык воспринимать себя частью семьи. Таким образом, в моменты вынужденного ожидания он неизбежно будет испытывать беспокойство.

Приучать детей чувствовать себя комфортно в случае ожидания (иными словами, обучать терпению) необходимо, ибо они должны усвоить, что желаемое достигается не сразу. Такой подход эффективен даже по отношению к маленьким детям. Чтобы ребенок научился учитывать нужды других людей и быть терпеливым, родители должны сообща действовать так, чтобы ему регулярно приходилось проявлять терпение. Если пятилетний ребенок просит маму поиграть с ним, она может сказать: «Я поиграю с тобой чуть позже, когда сложу постиранное белье». Если девятилетний ребенок попросит папу приготовить ему обед, папа может ответить: «Я займусь этим через десять минут». Тогда дети научатся либо ждать, либо самостоятельно делать то, что им нужно. Оба варианта хороши. Дети не только станут терпеливыми, но и поймут, что они – часть семьи или сообщества и что необходимо учитывать интересы всех. К тому же, потратив время ожидания на созидательную деятельность, они обретут независимость и уверенность в себе. Этот урок, который просто организовать, может дать прекрасный результат.

Учите детей ждать

Если вы чем-то заняты, а ребенок обращается с просьбой, у вас должен быть наготове ответ, из которого он может понять, что вы делаете и сколько ему нужно подождать, чтобы вы удовлетворили его просьбу. Например, можно сказать так: «Я с удовольствием тебе помогу. Но только после того, как освобожусь, через несколько минут».

И даже если вы свободны в момент, когда ребенок что-то просит, регулярно просите его подождать. Чем младше ребенок, тем короче должен быть период ожидания. Сообщить причину, по которой вы не можете помочь сию минуту, тоже важно; например: «Сперва мне нужно позвонить», «Нужно погулять с собакой», «Я должна дочитать эту главу» и т. д. Это поможет детям осознать себя частью семьи и понять, что занятия родителей тоже важны.

Электронное наслаждение

Недавно ко мне на прием записалась семнадцатилетняя девушка. За две минуты до назначенного времени она прислала мне сообщение, в котором уведомляла, что уже в приемной. По прошествии двух минут она принялась стучать в дверь, потому что я ей не ответил. Такое происходит часто. Подобный случай дает мне, как терапевту, хорошую возможность обсудить такие темы, как ожидание и социальные нормы, а также свидетельствует о том, что эта девушка, вероятно, часто ведет себя так и с другими.

Доктор Рон Столберг

Ситуация усугубляется тем, что дети становятся крайне нетерпимыми к ожиданию из-за современных технологий. С появлением новых устройств, таких, например, как планшеты, благодаря которым мы получаем всю необходимую информацию с помощью одного касания пальцем, необходимость ждать у детей и подростков возникает крайне редко. У них не только есть доступ к любому телешоу, огромному массиву фотографий (благодаря цифровым камерам теперь не приходится ждать, когда проявят пленку и напечатают снимки), они не только могут воспользоваться GPS-навигацией (вместо бумажной карты), теперь у них, помимо всего прочего, благодаря интернету есть возможность получить ответ на любой вопрос за секунды. Это удобство, привнесенное в нашу жизнь смартфонами, способствует закреплению у детей привычки немедленно получать желаемое (мы вернемся к этому в главе 7). Большинство аспектов современной жизни дают основание для формирования у ребенка подобной привычки. Сегодня подростки нередко общаются с родителями и друзьями посредством текстовых сообщений. Эта форма общения стала основной для многих из них. Сейчас трудно встретить подростка, который не имел бы при себе мобильного телефона. И если подросток получает сообщение от друга, считается, что он тут же должен ответить – это социальная норма. Если ему захочется что-нибудь узнать, например каковы планы на день или что произошло вчера на вечеринке, – он получает информацию за считаные секунды, для этого надо просто отправить другу сообщение с соответствующим вопросом. Информация будет получена без задержек. А теперь давайте обратимся к нескольким примерам, которыми поделились с нами родители. Каждый из них иллюстрирует нетерпимость детей к неудачам и неумение ждать.

• Если сын ждет, пока я подъеду и подвезу его, а я задерживаюсь, он тут же звонит или пишет мне, спрашивая, где я.

• Мои дети не ждут окончания рекламы, им даже не приходится ждать дня, когда по телевизору будут показаны нужные им передачи, – они смотрят все в Сети.

• Моя семья предпочитает делать покупки в интернет-магазинах. Мы выбираем в основном варианты, предполагающие быструю доставку.

• Когда моему ребенку приходится ждать – например, в очереди, – он проводит время с электронным устройством в руках, чаще всего запускает игру на мобильном телефоне.

• Если у моего ребенка в школе возникают какие-то проблемы, он тут же звонит мне, обращаясь за советом или помощью.

• В нашей семье никто не пользуется картой местности, потому что у нас есть GPS-навигатор, и мои дети считают, что, если они потеряются, проще кому-нибудь позвонить, а не применять логику и сообразительность, чтобы решить, что делать.

Технологии упрощают нашу жизнь, и эту тенденцию не остановить. Однако существует множество способов, с помощью которых можно научить детей терпимо относиться к ожиданию. Приведем несколько примеров.

• Обсудите с ребенком, что он должен делать, если вы не можете оперативно приехать за ним.

• Пусть дети участвуют в подготовке семейных мероприятий: в планировании, в процессе закупки всего необходимого. Так они поймут, что любое веселье прежде всего нужно тщательно организовать.

• Если ребенок чего-то хочет, например новую игру для приставки, игрушку или дорогую вещь, попросите его помочь вам по дому. Это не должно рассматриваться как «плата» за игру, просьба должна донести до ребенка идею, что дети и взрослые помогают друг другу.

• Определите время, когда нельзя пользоваться электронными устройствами: например, во время ужина, в минуты, когда семья собирается вместе, после 20:00 и т. д.

• Если ребенок что-то планирует, обсудите с ним этот план не в тот же день, а позднее.

Электронные устройства играют важную роль в повседневной жизни большинства из нас. Если использовать их рационально, они могут принести радость и сделать наш быт удобнее. Однако у некоторых благодаря этим устройствам формируется привычка получать моментальную обратную связь, которая попросту не всегда возможна. Мы поделились с вами некоторыми соображениями, которые, надеемся, помогут вам использовать современные технические средства с учетом их преимуществ и возможных последствий.

Учите детей смолоду

С какого возраста нужно начинать обучать детей самодисциплине с помощью отсрочки получения желаемого? Младенцы нуждаются в немедленной помощи. Если они голодны, их надо тут же покормить, если стала мокрой одежда, ее нужно срочно поменять, если у них скапливаются газы, то нужно вызвать отрыжку. Когда ребенок начинает ходить, его «потребности» превращаются в «желания», и тогда техника отвлечения становится главным средством выживания для родителя. Если малыш хочет поиграть с ключами от машины, а вам нужно куда-то ехать, вы чем-нибудь отвлекаете ребенка, например игрушкой, и незаметно забираете ключи.

Многим родителям трудно понять, пришло ли время приучать ребенка к тому, что не все его желания исполняются сию же секунду. Это и есть переход от немедленного получения желаемого к отсроченному. Если двухлетний малыш говорит «молоко», важно его похвалить, чтобы он продолжал общаться с помощью слов, поэтому родитель незамедлительно дает ему то, что он просит. Но если шестилетний или двенадцатилетний ребенок говорит: «Хочу молока», он вполне может и подождать. Точно так же в случае, если двухлетний малыш очень увлекся игрушкой сверстника из соседнего дома, можно на следующий день купить такую же. Однако если вы поступите аналогичным образом по отношению к четырех– или десятилетнему ребенку, нежелание ждать войдет у него в привычку.

Когда родители моментально выполняют запросы ребенка, он не получает возможности научиться самостоятельно удовлетворять свои потребности. У таких детей не может развиться навык заботы о себе. К тому же ожидание немедленного получения желаемого попросту нереалистично. Таким образом, закрепление у ребенка соответствующей привычки чревато возникновением чувства неудовлетворенности.

Даже малыши могут научиться ждать

Уже в возрасте девяти месяцев ребенка можно начинать учить ожиданию. Ожидание должно быть тем веселее, чем младше ребенок, но суть от этого не меняется. Мы предлагаем несколько игр, которые помогут малышу отвлечься и набраться терпения.

9–12 месяцев

Можно по очереди бросать кубики в игрушку, издавать звуки или перекатывать мяч вперед-назад. Когда придет ваша очередь, скажите: «Раз, два, три…» и замрите на две-три секунды с выжидающим выражением лица – это привлечет внимание малыша – а потом продолжайте игру.

12–18 месяцев

Играйте с малышом в такую же игру, но увеличьте время ожидания до пяти секунд.

18 месяцев – 2,5 года

Когда ребенок о чем-то просит, вы можете просить его подождать, но время ожидания должно быть очень коротким. Например, если малыш поднимает ручки, чтобы его взяли, можно сказать ему: «Хорошо, но подожди две секунды», затем посчитать до двух и взять ребенка на руки.

3 года и старше

Чем старше ребенок, тем конкретнее можно формулировать просьбу подождать. Например, малышу в возрасте 3,5 года можно сказать так: «Давай подождем и посчитаем до десяти» или «Хорошо, сделаю, когда уберу эти продукты со стола». Ребенок может начать с опаской относиться к фразе «через минутку», поэтому лучше обозначать период ожидания как-то иначе.

У вас не всегда будет возможность следовать этим рекомендациям. Если малыш капризничает, потому что не поспал днем, едва ли этот момент подойдет для тренировки ожидания. Ничего страшного. Учите его ждать в игровой форме, когда он будет в соответствующем настроении. В таком случае в момент, когда реальная ситуация потребует от ребенка ожидания, ему будет гораздо проще.

Ловушка давления

Родители с гордостью рассказывают о достижениях своих детей. А еще они переживают за них и им становится спокойнее от знания, что их ребенок в чем-то опережает остальных. По этой причине они слишком настойчиво подталкивают своих детей вперед.

Современная культура воспитания диктует применение давления на детей в качестве метода их развития. Родители уверены, что в противном случае их дети начнут отставать по уровню образования, развития, спортивной подготовки, социализации. Родители прилагают усилия, чтобы их дети были первыми учениками в классе, лидировали в команде, собрали вокруг себя как можно больше друзей. Взрослым хочется, чтобы их дети чувствовали уверенность в себе и знали себе цену, и потому прилагают дополнительные усилия, чтобы вывести их вперед. Например, если дети отстают в учебе, родители приглашают репетиторов, а молодые спортсмены тренируются по индивидуальной программе, чтобы стать лучшими в команде. Родители даже могут организовать дорогостоящее празднование дня рождения ребенка, чтобы больше детей захотело с ним подружиться. Но что, если эти ожидания не совпадают с возможностями, желаниями и особенностями самого ребенка? Стремление родителей добиться того, чтобы их ребенок превосходил других во всем, часто требует от него – по крайней мере в некоторых областях – приложения усилий, которые превосходят его возможности, ограниченные уровнем естественного развития. Поэтому ни один ребенок не может быть лучшим во всем. Нередко дети не оправдывают родительские ожидания, тогда родители испытывают разочарование, а дети становятся восприимчивы к неудачам.

Как правило, родители не сообщают ребенку прямо о своем намерении добиться того, чтобы он был лучшим во всем.

Мэри – прилежная ученица (учится на 4+ и 5–), уже пять лет занимается музыкой (играет на пианино) и входит в команду по софтболу. Когда она приносит домой табель успеваемости или результаты проверочного теста, родители обсуждают с ней ее оценки и дают советы, как можно исправить 4+ на 5. Однажды в то время, когда Мэри играла дома на пианино, родители вдруг начали обсуждать мальчика, который был на три года младше ее, но разучил очень сложный этюд. Родители говорили искренне, восхищаясь его мастерством, а не для того, чтобы задеть Мэри. На следующем матче по софтболу Мэри допускает две ошибки, из-за которых команда противника получает на два очка больше. После этого тренер назначает ей дополнительную тренировку на следующей неделе, чтобы она научилась лучше ловить мяч.

Доктор Дарлин Свитленд и доктор Рон Столберг

Дети и подростки часто рассказывают нам о давлении, которое им доводится ощущать со стороны взрослых. Желание родителей помочь детям выделиться, «обеспечить» им преимущества – соблазнительная западня. Взрослые стремятся помочь детям стать успешными. Они хотят оказать необходимую поддержку, но дети воспринимают это иначе. Для них родительский посыл звучит так: «Ты недостаточно стараешься, нужно стать еще лучше». Можно проследить четкую взаимосвязь между давлением, которое взрослые оказывают на детей, и давлением, которое испытывают они сами, стараясь быть идеальными родителями.

Давление, которое испытывают родители

С самых ранних лет ребенка родители чувствуют себя обязанными обеспечить ему такие условия, чтобы он мог стать лучше прочих. И когда они слышат от других родителей о каких-то новациях в сфере развития детей, таких как обучение ребенка чтению сразу после того, как он начинает ходить, или об уроках музыки для детей, еще не вставших на ноги, – они начинают задумываться: а делают ли они все возможное? С этого момента у них возникают сомнения в актуальности их подхода к воспитанию. Тогда родительская философия, прежде выражавшаяся фразами «Я просто хочу, чтобы мой ребенок был счастлив» и «Хочу, чтобы ребенок развивался в соответствии с собственными интересами» преображается и звучит уже иначе: «Надо срочно найти подготовительные курсы», «Нужно выбрать языковую школу для малышей» и «Теперь, когда ребенку исполнилось три года, мы должны начать заниматься музыкой».

Воспитание сопряжено с огромной ответственностью, требующей от родителей внимательного отношения к тем многочисленным решениям, что они принимают относительно своих детей. Часто родители, сравнивая своих детей с ровесниками, начинают сомневаться в правильности своих решений и в способностях ребенка. Это и есть ловушка давления. И родителю проще попасть в нее, если то, чем занимаются другие дети, кажется ему более современным и престижным. Например, часто имеет место предубеждение, что дети, посещающие традиционные детские сады, имеют преимущества перед теми, кто ходит в игровые детские центры, дети, играющие за «клуб» или команду, участвующую в соревнованиях, – перед теми, кто играет в команде любителей, школьники, обучающиеся в классах с углубленной программой, – перед теми, кто учится в обычных классах. При этом, даже если ребенок в результате таких занятий не добьется никаких успехов, он все равно считается более способным и одаренным, чем его сверстники. Все родители, независимо от возраста их ребенка, испытывают подобное давление, которое ведет их прямо в ловушку и вынуждает требовать от детей высоких достижений.

Родителям важно осознать, что это давление чувствуют они, но не их дети. Детям хочется гулять, веселиться, заниматься тем, что им интересно. Большинство из них не задумываются о том, как бы им стать более совершенными.

Нет взрослых, которые знали бы все, поэтому их часто терзают сомнения по поводу того, правильно ли они воспитывают детей. Естественно, они оглядываются на других родителей и сравнивают себя с ними. И в том случае, если усилия, предпринимаемые родителями других детей, вызывают у них одобрение, возникает желание их превзойти. Родители часто стремятся к некоему «идеалу», не задаваясь вопросом о том, разделяет ли с ними этот идеал ребенок. Оказаться в ловушке давления очень просто, даже не осознавая этого.

Идеальных родителей не существует

В ловушку давления попадают родители, которые стремятся сделать все возможное, чтобы помочь детям стать успешными и счастливыми. Но взрослые часто не учитывают того, что во многих случаях в основании успеха и счастья детей лежат чувства уверенности и собственного достоинства. Дети достигают успеха и становятся счастливыми не потому, что начали рано заниматься музыкой или учить иностранный язык, а в том случае, если занимаются тем, что им действительно интересно, и находят поддержку в этом.

Помните, все дети разные. И если кому-то и помогли какие-то дополнительные усилия или усложненные программы, это не значит, что и остальным они будут столь же полезны.

Постарайтесь не перегружать детей сверх меры. У каждого ребенка свой потенциал, и одна из главных родительских задач состоит в том, чтобы следить за тем, чтобы ребенок пользовался предоставленными ему возможностями, не истощив при этом все свои ресурсы.

Ловушка обеспечения

Родители не хотят, чтобы их дети чувствовали себя обделенными. В результате они попадают в ловушку обеспечения ребенка всевозможными материальными предметами, так что тому не приходится прилагать никаких усилий для этого.

Мы не перестаем удивляться тому, как много среди детей, с которыми мы сталкиваемся, обладателей новых дорогих смартфонов, планшетов и музыкальных устройств. Зачастую дети получают их не в качестве подарка ко дню рождения или какому-то другому празднику, а просто так. Родители поясняют это следующим образом: «Он сказал, что в старом телефоне нет таких функций, как в телефонах его друзей. Ему нужен был смартфон». А некоторым родителям просто приятно видеть, как дети радуются, когда им преподносят настолько дорогой подарок.

Идет ли речь о дизайнерской одежде или о последних технических новинках, мы ежедневно слышим от детей, насколько важно для них иметь те или иные «крутые» вещи, иначе над ними будут смеяться сверстники, и они станут непопулярными, и родители, по их мнению, должны понимать это. Родители же считают, что, решив эту проблему (то есть купив детям то, что те просят), они помогут детям наладить социальные контакты. Многие родители признают, что было бы лучше, если бы дети действительно заслужили эти подарки, однако напор детей так силен, что ему очень трудно противостоять. Это приводит к тому, что родители попадают в ловушку обеспечения.

В прошлом детям было очевидно: нужно работать, чтобы достичь желаемой цели. У них был выбор: работать сейчас и со временем получить необходимое или не работать и не обрести желаемое. Все было чрезвычайно просто. В те времена получение подарков было событием исключительным, а не рядовым. Подросткам приходилось устраиваться на работу, чтобы добыть денег и купить то, что им хочется. Сегодня такое происходит не часто.

Родители рассказывают нам о своем желании дать детям то, чего не было у них самих, и создать для них иные условия, потому что им в детстве многого не хватало. Из-за этого дети часто становятся избалованными. Только представьте, насколько больше материальных вещей получает нынешнее поколение детей. Сколько дети платят ежемесячно за пользование мобильной связью или программные приложения, которые они скачивают на свои электронные устройства? Мы все чаще и чаще слышим о детях, которые еженедельно получают от родителей деньги на карманные расходы, но не делают ничего, чтобы заслужить их. Чтобы дети не чувствовали себя «не такими, как все», родители одаривают их техническими новинками: смартфонами, планшетами, видеоиграми. Это противоречит философии, выраженной фразой «Чтобы получить желаемое, нужно потрудиться», со справедливостью которой согласится большинство людей.

Научите их, как заслужить желаемое

Значительно сократилось количество детей и подростков, которые зарабатывают или заслуживают деньги, чтобы приобрести то, что им хочется. Статистика свидетельствует, что в течение последних четырех лет работающих подростков становилось все меньше, несмотря на падение уровня безработицы в целом. Как отмечает Кевин Холл, журналист новостного агентства McClatchy DC, если в 1999 г. работали 52 % подростков, то в 2013-м – только 32,35 %{10}. Подработка в старших классах – это ценный опыт, который учит подростка ответственности, независимости, позволяет узнать цену деньгам, дает навыки организации, планирования и оценки своих способностей. Но из-за чрезмерной загруженности современных детей, о которой мы говорили ранее, времени на подработку у них не остается, они не зарабатывают сами, и за все приходится платить родителям. Так дети усваивают, что желаемое можно получить, не прикладывая особых усилий.

Есть несколько способов научить ребенка тому, что необходимо приложить усилия, чтобы заслужить то, что хочется. Во-первых, получение денег на карманные расходы не должно быть само собой разумеющимся. Эти деньги надо заслужить, и во многих семьях для этого принято выполнять какую-нибудь работу по дому. Сколько денег и как часто будут получать дети, зависит от распорядка в семье и других факторов. Например, в некоторых семьях ведут специальную табличку, в которой распределяют виды деятельности между детьми. Можно также назначить определенный размер денежного вознаграждения за каждое из дел. При этом некоторые дела должны выполняться без оплаты, чтобы ребенок привык чувствовать себя членом семьи и выполнять часть семейных обязанностей. Например, он может накрывать на стол, убирать со стола после еды, выносить мусор по просьбе родителей (если это не повседневная обязанность ребенка), при необходимости – помогать по выходным. С другой стороны, должны быть и такие виды деятельности, которые позволят ребенку заработать, например стирка, работа в саду, мытье машины или дополнительная уборка (в ходе которой надо пылесосить, вытирать пыль или мыть полы).

Еще один способ убедить ребенка в том, что важно трудиться для достижения желаемого, – это поощрение работы вне дома. Некоторые учащиеся могут устроиться куда-нибудь на временную работу, а некоторые – обеспечить себе периодический заработок, время от времени присматривая за чужими детьми или выгуливая чужих собак. Работа вне дома отличается от домашней, потому что дает подростку возможность самому решать, как выполнить свои обязанности, и позволяет стать увереннее в себе и испытать гордость за свой труд, оцененный по достоинству.

Предложите детям поработать

Прививать детям мысль, что деньги, необходимые для покупки того, что им хочется, должны быть заслужены, полезно по многим причинам. Так они не только научатся откладывать получение желаемого, но и поймут, что должны заслужить то, что им хочется иметь, а не получать это просто так. Если ваши дети злятся, когда вы сообщаете, что не можете дать им то, что они просят, то с помощью такого подхода вы сможете сохранить отношения, поскольку не отказываете им, а лишь предлагаете варианты, с помощью которых они все же смогут исполнить свое желание. Они поймут – вы прислушиваетесь к тому, что для них важно, и узнают, что любые цели достижимы. Им нужно только проявить инициативу, чтобы достичь их самостоятельно.

Когда ребенок просит что-то достаточно дорогое, важно его поддержать. Это не значит «купить то, о чем он говорит», нужно лишь разделить его интерес к этому предмету. Затем родители могут помочь ему решить, как он может получить желаемое.

• «Если поможешь мне сегодня с уборкой в саду, я куплю тебе игрушку, которую ты просил».

• «Да, видеоигра, которую купили Сью, действительно отличная. И было бы здорово, если бы вы могли играть в нее вместе. Давай узнаем, сколько она стоит, и подумаем, как ты можешь получить деньги, чтобы купить ее».

• «Мне нравятся эти джинсы. Но они слишком дорогие. Давай я дам тебе столько, сколько готова потратить на джинсы для тебя, а потом мы обсудим, как ты можешь заработать недостающую сумму».

Если ребенок хочет получить дорогую вещь, то, пытаясь заработать нужную сумму, он узнает цену деньгам. Кроме того, он поймет, что желания исполняются не сразу, научится справляться с трудностями и составлять планы, а это именно те навыки, которые родители стараются привить своим детям.

• «Действительно, хороший телефон. Сколько он стоит? Давай узнаем, когда истекает контракт к твоему нынешнему телефону и можно ли перенести эти условия на новый[4]. Если хочешь купить его поскорее, могу помочь тебе найти способ заработать нужную сумму».

• «Хочешь, чтобы на шестнадцатилетие у тебя была машина? Давай выясним цены на разные автомобили и посчитаем, сколько тебе необходимо работать, чтобы скопить нужную сумму».

Ловушка вины

Взрослые не хотят, чтобы из-за них дети чувствовали себя несчастными. Если родители посчитают, что огорчили ребенка, у них, скорее всего, возникнет чувство вины, и они окажутся в ловушке, начав уступать всем просьбам детей, не требуя от них ничего взамен.

Большинство детей так или иначе предпринимают попытки заставить родителей делать что-либо в своих интересах. С точки зрения развития ребенка такое поведение вполне типично и нормально и часто дает результат. Ребенок может очень ласково попросить: «Мамочка, пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста, купи мне эту куклу». Или, получив отказ в первый раз, может изматывать родителей постоянными просьбами и капризами. Он может формулировать просьбу, чтобы родители почувствовали себя виноватыми, например: «Я правда очень хочу получить хорошую оценку по этому предмету, но у меня ничего не получится, если ты не привезешь мне домашнее задание и я не сдам его вовремя». Происходит мгновенная смена ролей, и родитель становится ответственным за решение проблемы. Когда он ее решает, чувство вины ослабевает, а в отношениях с ребенком воцаряется мир, но можно ли быть уверенным, что это случилось «в первый и последний раз»?

Взрослые зачастую сомневаются в собственных решениях, чувствуя себя виновными в том, что ребенок огорчен или несчастлив. Когда они ограничивают свое чадо в чем-либо, они рискуют вызвать у него злость по отношению к себе. В семье могут начаться ссоры, ребенок может позволить себе высказывания: «Я вас ненавижу», «Вы не понимаете» или «Вы испортили мне жизнь». И хотя это явление типично для процесса развития, какой родитель захочет терпеть такую атмосферу в семье? Так родители попадают в ловушку, сдаются и выполняют все требования детей, что помогает быстро устранить проблему, но в долгосрочной перспективе имеет негативные последствия.

Попытки родителей заполнить пустоту

Никто не станет спорить с тем, что в наше время родители – люди чрезвычайно занятые. Сейчас стало гораздо больше семей, где оба родителя проводят на работе весь день. Поэтому очень распространены случаи, когда взрослые во всем уступают детям, испытывая вину за то, что часто не могут уделять им должного внимания. Родители рассказывают нам, что чувствуют себя виноватыми, поскольку не могут посещать школьные мероприятия, не участвуют во внеклассных встречах и т. д. По этой причине они, как правило, стараются избавить своих детей от неприятностей или задаривают их дорогими подарками, даже если дети этого не заслужили. Они готовят какие-то определенные блюда, потому что их заказал (а не попросил) ребенок, или покупают ему последние технологические новинки.

Помимо этого, занятые родители часто быстро и самостоятельно решают проблемы детей вместо того, чтобы научить их справляться самостоятельно: они хотят обеспечить ребенку комфортные условия и увидеть облегчение на его лице. Представьте себе такую ситуацию – ребенок говорит маме: «Мне не понравилась еда, которую ты дала мне с собой в школу, поэтому я не поел и сейчас очень голоден. По пути домой хорошо бы заехать в магазин и купить что-нибудь съедобное». У многих из нас после таких слов возникнет чувство вины. Мой ребенок не обедал, и теперь он чувствует себя плохо. Все из-за того, что я дала ему с собой то, что он не любит. Нетрудно заехать за продуктами по пути домой, это облегчит «страдания» ребенка и смягчит чувство вины родителя. Однако такая реакция закрепит у ребенка привычку немедленного получения желаемого и создаст сложности для родителей. Можно отреагировать иначе: «Можешь самостоятельно себе что-нибудь приготовить, когда мы приедем домой. Если хочешь, чтобы я давала тебе с собой что-то другое, скажи мне об этом, и мы выберем что-нибудь получше». Такая реакция учит ребенка нести ответственность за заботу о себе (иногда приходится есть то, что не нравится, поскольку это полезно и необходимо организму), быть независимым (ребенок будет готовить себе сам) и составлять планы на будущее (планировать обеденное меню).

Сделайте традиционной «веселую пятницу»

Работающим родителям нелегко, потому что все свободное время приходится посвящать выполнению домашних обязанностей. В итоге они оказываются постоянно заняты. Поэтому если ребенок просит их о чем-то, например поиграть с ним или куда-нибудь сходить, он часто слышит: «Не сегодня». При этом они не обещают выполнить его просьбу когда-нибудь в будущем. От этого чувство вины у родителей может только усилиться, особенно если ребенку в итоге разрешают дольше смотреть телевизор или без ограничений пользоваться другими техническими устройствами, пока родители заняты делами.

Попытайтесь ввести в обычай «веселую пятницу». Пятница – самый подходящий день, но подойдет и любой другой, главное, чтобы родитель и ребенок были освобождены от своих обязанностей, то есть от стирки, уборки по дому, выполнения домашнего задания и всех остальных дел, которые занимают свободное время. И когда ребенок попросит поиграть с ним, вы можете ответить: «Замечательный план. Давай отложим это до "веселой пятницы"». Если ребенок хочет пригласить домой друзей, можно отреагировать так: «Отличная идея, как раз для "веселой пятницы"!» Так ребенок будет знать, что задуманное все-таки произойдет, а взрослый почувствует скорее воодушевление, а не вину. Он тоже сможет в этот день повеселиться. Никаких обязанностей! Кто же от такого откажется?

Замечайте и обходите ловушки для родителей

Запомните: задача ребенка – выяснить, что можно, а что нельзя, и найти способ получить то, что хочется. Задача родителей и педагогов – устанавливать границы и направлять детей адекватными путями к достижению желаемого. Теперь, когда вы знаете, какие ловушки могут вас ожидать, пришло время научиться определять, не оказались ли вы в одной из них. Родитель должен понимать, когда он рискует, уступив ребенку, упустить момент научить его чему-то. Вот некоторые вопросы, которые можно задать себе, чтобы выяснить, не угодили ли вы в ловушку для родителей.

1. Бывает ли, что ваш ребенок рассказывает о своих проблемах, но не задумывается о путях их решения?

2. Вам трудно слушать о проблемах ребенка, не пытаясь тут же их решить?

3. Бывает ли, что ваш ребенок расстраивается и злится, если вы не решаете его проблему?

4. Пытается ли ребенок вызвать у вас чувство вины в случаях, когда вы отказываете ему в чем-то?

5. В разговорах с вами ребенок сравнивает вас с родителями своих друзей?

6. Можете ли вы сказать, что ваш ребенок получает все, что хочет, не дожидаясь дня рождения или иного праздника?

7. Вы старались организовать слишком пышное празднование дня рождения ребенка, заметив, что так поступают другие родители?

8. Случалось ли вам перед началом учебного года задумываться, как определить ребенка в конкретный класс или к конкретному учителю?

9. Не кажется ли вам, что вы слишком часто выполняете за ребенка домашнее задание?

10. Вы откладываете свои дела, чтобы откликнуться на просьбу ребенка?

11. Ловите ли вы себя на том, что, выручая ребенка, говорите себе, что делаете это в порядке исключения?

12. Вы прерываете свои дела или встречу, чтобы ответить на сообщение ребенка, даже если оно не срочное?

Распознав ловушку, ее следует избежать и быть готовым к тому, что последует далее. Как вы понимаете, ребенок будет не в восторге от вашего «нет» или необходимости самому потрудиться над решением проблемы. Не забывайте о том, что, когда ребенок приходит к вам, чтобы поговорить о своих трудностях, скорее всего, они его очень тревожат. И он пытается избавиться от этой тревоги. Вместо того чтобы решать проблемы ребенка, вам нужно осторожно и мягко подвести его к тому, чтобы он сам обдумал возможные решения.

Избегайте ловушек и поддерживайте своих детей

• Когда ребенок приходит к вам с жалобой или проблемой, вам всегда следует отвечать фразой: «Расскажи мне, в чем дело». Это даст ребенку понять, что вы слушаете его и что вам небезразлично, что он скажет.

• Затем спросите: «Какие решения приходят тебе в голову в данной ситуации?» или «Каков твой план?». Благодаря этому ребенок начнет думать над тем, как справиться с трудностью. К тому же подобные вопросы, опять же, показывают, что вы его слушаете. Соблазн подсказать ребенку выход из сложившейся ситуации будет очень сильным, однако лучше удержаться от этого.

• Дайте ребенку понять, что нет ничего страшного, если ему не удается найти выход прямо сейчас. Очень важно научиться сохранять спокойствие при столкновении с проблемой, чтобы найти ее решение.

• Если ребенок предложит несколько вариантов решения проблемы, подтолкните его к размышлению о возможных последствиях и итогах. Спросите: «Как думаешь, что произойдет, если ты так поступишь?» или «Как, по-твоему, они отреагируют, если ты сделаешь это?».

• И только после того, как вы до конца выслушали ребенка и все обсудили, можете позволить себе вопросы: «А ты думал о…?» или «Хочешь, помогу тебе найти другие варианты?».

В этой главе мы выявили пять ловушек, в которые часто попадают родители. Ознакомив вас с ними, мы дали несколько рекомендаций, касающихся стратегий родительского поведения. В следующих главах речь пойдет об этих же ловушках, но уже в контексте разных типичных ситуаций, в которых нередко оказываются родители.

Глава 2

Возможности, которые упускают родители, спеша на выручку

Каждый год наших детей просят принять участие в сборе средств для школы. Чтобы стимулировать детей продать больше товаров, им говорят: «Если вы продадите десять журналов, то в пятницу сможете принять участие в походе в пиццерию» или «Если вам удастся продать 20 рулонов оберточной бумаги, то на следующей неделе во время обеденного перерыва вам разрешат поиграть в видеоигры». Мы зачастую слышим от родителей, что им совсем не хочется, чтобы их дети упустили возможность угоститься пиццей или поиграть: во-первых, этого хотят сами дети, во-вторых, там будут все их друзья. Заинтересованность родителей в том, чтобы дети справились с поставленной перед ними задачей, повышается. Они дают детям полезные советы. Но если ребенок не справляется, родитель тотчас сам бросается ему на помощь, чтобы спасти его от разочарования и расстройства из-за того, что желанная награда достанется кому-то другому. Так, в случае, если торговля у ребенка идет плохо, родители просят своих друзей и коллег купить у него что-нибудь. В таком случае ребенок получает желаемое, приложив минимум усилий.

Доктор Дарлин Свитленд и доктор Рон Столберг

Одна из наиболее распространенных родительских ошибок в том, что они не могут провести разницу между оказанием поддержки своему ребенку и избавлением его от проблем. Когда родитель выручает свое чадо из сложной ситуации, он справляется с ней вместо него. В предыдущей главе мы обозначили такую ситуацию как ловушку помощи. В противоположном случае, когда родители поддерживают ребенка, пока он самостоятельно решает проблему, они стимулируют развитие критического мышления и терпения. Ребенок применяет навыки решения сложных задач, планирования и социального взаимодействия и в то же время учится переносить эмоциональный дискомфорт, связанный с неуверенностью в результатах. Этот процесс является обязательным элементом развития детей и подростков, но он оказывается исключен, если приходит спасение со стороны родителей.

Тревога как полезное состояние

Тревога – это состояние беспокойства, вызванное неопределенностью будущего. Иными словами, тревога возникает, когда человек не знает наверняка, что произойдет. Взрослым известно, что жизнь полна неопределенности. И мы не в силах этого изменить ни ради себя, ни ради наших детей. Однако мы можем научить ребенка спокойно относиться к неопределенности жизни.

Как-то в течение недели я получила три звонка от разных семей. Родители обратились ко мне за помощью, потому что их дети испытывали тревогу и старались избежать определенных действий. Одна девочка отказывалась идти в школу, потому что боялась разговора с учителем по поводу невыполненного домашнего задания. В другом случае мальчик хотел уйти домой из школы, потому что переживал о том, как за обедом будет общаться со своими старыми друзьями, с которыми вчера поссорился. И, наконец, в третьем случае девочка хотела бросить футбол и избегала тренировок, потому что ей казалось, что остальные члены команды считают ее слабым игроком.

Доктор Дарлин Свитленд

Многие подростки обращаются к нам с жалобой на тревогу. Справляться с этим чувством они предпочитают посредством тактики избегания. Причины тревоги у этих подростков разные, но всех их объединяет одно – отсутствие опыта самостоятельного преодоления трудностей. Снова и снова мы слышим о подростках, которые делятся своей тревогой с родителями, чтобы те избавили их от трудностей, решив за них все проблемы. Действуя таким образом, подростки лишаются возможности понять, что тревога временна и что с ней поможет справиться самостоятельное разрешение трудной ситуации. Вместо этого они приобретают ошибочное, но успокаивающее представление о том, что все наладится, поскольку мама или папа всегда придут на помощь. Подростки, у которых не было возможности попрактиковаться в самостоятельном решении проблем, оказываются в сильном затруднении, когда совершают типичные для их возраста ошибки, от которых родители не смогли их уберечь. Например, взрослые часто рассказывали нам, что не могли поверить в то, что их сын-подросток был задержан полицией, находясь на улице в неразрешенное время или в компании друзей, распивающих спиртные напитки. Это те самые подростки, которых ежедневно подвозили до школы, вся социальная жизнь которых была организована взрослыми и которые были настолько заняты, что у них даже не оставалось времени на домашние дела и выполнение семейных обязанностей. Их родители ожидали, что они сделают правильный выбор, тогда как сами не дали им шанса практиковаться в совершении выбора. Мы знаем, как трудно предоставить ребенку свободу действовать самостоятельно и наделать ошибок, но, позволив ему сделать это в юности, вы подготовите его к будущему, когда ему придется часто делать выбор.

Родительские попытки уберечь ребенка обычно мотивированы их собственной тревогой и стремлением оказать покровительство. Мы все хотим оградить своих детей от негативного опыта, особенно если мы обладаем силой и знанием, чтобы справиться с этим. Однако лучшее, что вы можете сделать для ребенка, это научить его не бояться неопределенности. Дети становятся увереннее в себе, когда понимают, что могут справиться с любой ситуацией. Это просто, как отпустить ребенка одного в туалет в знакомом ресторане. Не исключено, что по пути назад он заплутает и испугается. Но, побродив в поисках или даже спросив у кого-нибудь из персонала дорогу, он вернется к столу с ощущением, что вполне способен самостоятельно справляться с трудностями. Можно во время совместного похода в большой магазин попросить ребенка самостоятельно найти кое-что из списка покупок. Опыт самостоятельных действий повышает у детей уверенность в себе, развивает чувство собственного достоинства и ответственности. Поскольку некоторых родителей пугает такой уровень независимости и они могут подумать: «Что, если он заблудится?», мы можем сказать: «Будет даже хорошо, если он потеряется в этой безопасной обстановке, ведь тогда он сможет разобраться и понять, как действовать».

Наблюдайте издали

Если вы тревожитесь о том, как ребенок поведет себя в новой для него ситуации, всегда можно следить за ним на расстоянии. Можно наблюдать из дальнего угла комнаты, как он идет в туалет, или дать ему возможность одному пройти два квартала до школы (за ним можно будет проследить прямо из машины), или сидеть неподалеку в парке и смотреть, как он играет с другими детьми. Но помните: нужно соблюдать дистанцию и ни в коем случае не вмешиваться, если у ребенка возникнут сложности. Если он потеряется, понаблюдайте, как он будет вас искать, не выходите тут же ему навстречу. Здесь придется проявить терпение, однако наблюдение за тем, какие действия предпринимает ребенок, поможет и вам обрести уверенность в нем. Это непросто, однако пока нет непосредственной угрозы, не бросайтесь ему на помощь.

Способы, которыми пользуются родители, выручая детей

Приходя на выручку своему ребенку, родители не дают ему задуматься над решением проблемы. При этом навык решения проблем требует практики, лучшие возможности для которой дает повседневная жизнь. На каждой стадии взросления, от младенчества до дошкольного возраста, затем до среднего школьного возраста и далее, и дети, и родители сталкиваются с новыми испытаниями. С каждым испытанием ребенок оказывается в новой и часто дискомфортной ситуации, и тогда родители испытывают соблазн спасти его.

Спасение в сфере навыков

Спасение в сфере навыков имеет место уже на самых ранних этапах жизни ребенка. Заключается оно в том, что родители спешат выполнить за него некую задачу, не давая ему возможности приложить усилия, чтобы научиться справляться с ней самостоятельно. Когда вы видите, как ваш малыш пытается надеть обувь, вам, вероятно, очень хочется помочь, особенно если вы торопитесь или куда-нибудь опаздываете. Или если ребенок дошкольного возраста не заканчивает рисунок, вы просто не можете сдержаться и не поставить финальный штрих. Так начинает формироваться привычка выручать своих детей.

Еще до того, как дети начнут посещать школу, перед ними открывается множество естественных возможностей для развития уверенности в своих силах в процессе овладения новыми умениями. В период младенчества дети учатся обслуживать себя (например, самостоятельно есть). Чуть позже они учатся самостоятельно одеваться и мыть руки, усваивают социальные навыки (учатся устанавливать зрительный контакт, делиться с другими, поддерживать двустороннее общение) и навыки решения проблем (играют в ролевые игры, решают загадки и головоломки, исследуют окружающий мир) в своей повседневной деятельности. Естественное окружение предоставляет им для такого рода научения все возможности. Известный швейцарский психолог Жан Пиаже, один из ведущих специалистов по развитию человека, описывает детей такого возраста как «маленьких ученых», которые активно исследуют окружающий мир и пытаются его осмыслить{11}. Примерно в третьем или четвертом классе обязанности ребенка начинают меняться, а школьное расписание приобретает более четкую структуру. Эти перемены снижают возможности для естественного приобретения навыков. Преграды на пути ребенка становятся более серьезными, и потребность родителей выручать его возрастает. А потому нужно максимально эффективно использовать возможности ранних этапов развития детей, поскольку в этот период они овладевают навыками естественным образом.

Мы написали эту книгу отчасти потому, что распознали искушения, которым так часто подвергаются родители, и поняли, что мы тоже постоянно сдерживаем себя. Наблюдать за ребенком, когда он изо всех сил старается справиться с чем-то, тяжело (если это не вызывает умиления, конечно). Соблазн положить конец мучениям детей слишком велик, но мы понимаем, что, поддавшись ему, помешаем развитию у ребенка тех навыков, которые непременно понадобятся ему в жизни, когда он повзрослеет. Одним из способов сдерживания порыва прийти на выручку своему дитяти является выработка привычки наблюдать за ним от пяти до десяти секунд, прежде чем решить, действительно ли ему нужна помощь. Оказавшись свидетелем того, как ваш ребенок с трудом пытается справиться с некой задачей, оставайтесь в стороне, помните, что сейчас ему выпала возможность овладеть навыками, которыми он будет пользоваться на протяжении всей жизни.

Компенсируйте упущенные возможности

Семьи живут напряженной жизнью, и порой нет возможности ждать, пока малыш сам оденется, когда ребенок постарше приготовит себе обед, а подросток закончит стирку. Если возможности нет, ничего страшного, так бывает. Родители просто должны замечать тот момент, когда был упущен шанс, чтобы в следующий раз попрактиковаться в соответствующих навыках, предоставить ребенку новые возможности для развития.

Например, в семьях из четырех человек утренние часы могут быть довольно хаотичными. Малышу Бобби редко удается одеться самостоятельно. Чтобы дать ему возможность усвоить этот навык, родители Бобби позволяют ему переодеваться перед сном, а также одеваться самому в выходные дни.

Спасение в сфере социальных отношений

Мы хотим, чтобы у наших детей развивались хорошие дружеские отношения с людьми и чтобы их уважали сверстники, это бесспорно. Родители помнят, какие взлеты и падения пришлось им испытать, когда они в детстве сами учились дружить. Они также помнят, как им было больно, когда они не чувствовали социального принятия. Поэтому для них совершенно естественно сопереживать своим детям, когда те сталкиваются с теми же испытаниями и страданиями, связанными со сложными и запутанными социальными отношениями, и хотеть защитить их.

Некоторые дети от рождения наделены большими коммуникативными талантами, они легко и естественно заводят друзей, не прикладывая для этого никаких усилий. Однако большинство принадлежат к другому типу, им приходится стараться, чтобы завести друзей. Умение взаимодействовать с другими – это навык, который можно приобрести и закрепить на практике. Тем не менее дети часто не имеют возможности применить эти умения без вмешательства взрослых. Спасение в социальной сфере имеет место, когда родитель, руководствуясь благими намерениями, не дает ребенку организовать общение самостоятельно.

Мама одного старшеклассника рассказала мне, что услышала, как друзья ее сына посмеиваются над ним из-за его выбора девушки. Ситуация угнетала мальчика, он разрывался между друзьями и своей подругой. Все отзывались о ней как об умной, милой и симпатичной девушке из хорошей семьи. Беспокойство мамы мальчика достигло таких масштабов, что она обзвонила родителей его друзей с просьбой поговорить со своими детьми и велеть им попросить прощения у ее сына за нанесенную ему обиду и прекратить свои насмешки. Еще она хотела, чтобы и родители друзей, и я оставили это все в секрете, дабы не расстраивать сына.

Доктор Рон Столберг

В этом примере мальчику пришлось столкнуться с типичной социальной проблемой (насмешками), но бороться с ней стал не он сам, а его мать. Его подход к поиску выхода мог бы отличаться от материнского и, возможно, не достиг бы своей цели, но это было бы нормально. В этой главе мы уже упоминали о том, что эффективнее всего детей учит практика. Практика предоставляет возможность овладеть умением решать проблемы и дает основание для формирования самооценки. Работая над решением социальных дилемм в одиночку, дети и подростки начинают понимать, что способны самостоятельно справиться с трудностями в будущем.

Не упускайте возможность практиковать социальные навыки

Дети должны иметь возможность тренироваться в применении социальных навыков. Но не каждый ребенок может создать ее для себя. В этом ему могут помочь родители. Далее мы предлагаем несколько вариантов вмешательств, рассчитанных на разный возраст, которые могут помочь детям стать социально независимыми.

• Дошкольный возраст. Родители дошкольников должны сами планировать детские праздники и другие виды групповой активности. Главное – больше веселья, но убедитесь, что в расписании ребенка есть время и для спокойных игр. Обеспечьте детям условия для разного рода деятельности (для рисования, игр во дворе, походов в парк и т. д.). Можно предоставить ребенку несколько вариантов, чтобы он выбрал из них один, или подойти к делу творчески и скомбинировать несколько.

• Начальная школа. Детям этого возраста можно помогать в организации социальных мероприятий, обозначая пределы. Например, вы можете сказать: «На этой неделе в понедельник или четверг после уроков можешь пригласить кого-нибудь в гости и поиграть до пяти часов». Пусть у вас под рукой будут угощения и увлекательные игры, чтобы ваш ребенок и его гости не заскучали. Предложите детям забрать их из школы на машине, а потом развезти гостей по домам. Хорошо, когда есть возможность помочь детям добраться до вашего дома, но после оставьте их одних, чтобы они практиковали социальные навыки и играли самостоятельно. Вы лучше знаете своего ребенка, так что, если взаимодействие с другими вызывает у него тревогу, лучше начать встречу с некой структурированной активности: например, с просмотра фильма или с новой видеоигры.

• Средняя и старшая школа. В этом возрасте стоит обратить особое внимание на социальные проблемы ребенка. Чтобы быть в курсе происходящего, задавайте вопросы. Например, если вам кажется, что ребенку трудно подружиться с кем-нибудь, спросите, что он делает для того, чтобы поддерживать контакт со сверстниками. Порой достаточно дать ребенку выговориться, но иногда требуется более серьезная поддержка. Противьтесь искушению «исправить» ситуацию за ребенка, но со спокойной душой помогайте ему. Если ваш ребенок испытывает сложности в совместном проведении времени с другом, помогите ему, посоветуйте, чем можно заняться (например, пойти на футбольный матч, в кино или посмотреть видео на YouTube). Общение посредством текстовых сообщений может оказать хорошую услугу тем, кто не любит звонить и отвечать на звонки. Обмен сообщениями может существенно упростить процесс организации мероприятий и сделать его гораздо спокойнее. Но после нескольких сеансов такого общения предложите ребенку позвонить друзьям по телефону и потренироваться в этом виде общения, чтобы не полагаться только на СМС.

Спасение в обучении

Этот тип спасения заключается в том, что родители прилагают больше усилий, чем ребенок, ради получения хороших оценок. Попытки такого спасения предпринимаются уже в начальной школе, когда взрослые понемногу помогают детям в подготовке домашнего задания, и сохраняются вплоть до старших классов, когда некоторые родители полностью выполняют домашнюю работу за своих детей. Это происходит отчасти потому, что родители придают оценкам гораздо большее значение, чем дети. Для родителей высокие отметки – это хорошие учителя, высокая самооценка, возможность выбирать дополнительные предметы в старших классах и в итоге удачное поступление в престижный колледж. Может, во многом так и есть, если родитель старается ради оценок, а ведь класс с углубленным изучением того или иного предмета и университет из Лиги плюща[5] могут не представлять для ребенка интереса. Если вы обнаружили, что слишком активно участвуете в выполнении домашних заданий ребенка, спросите себя, мотивировано ли ваше поведение только желанием помочь ребенку получить высокую оценку.

С появлением мобильных телефонов спасение в обучении стало гораздо доступнее. Стоит только нажать на кнопку, мама и папа выйдут на связь в любое время суток и помогут, и дети рассчитывают на это. Если ребенок не считает, что он должен сам справляться со своими трудностями, он каждый раз будет обращаться к родителям, что особенно легко сделать посредством текстовых сообщений. Детям и подросткам не приходится ждать и обдумывать возможные варианты. Вместо этого можно достать мобильный телефон, позвонить родителям и тут же получить решение. Следующие примеры взяты из реальной жизни, ими с нами поделились родители.

• «Мам, я забыл дома свою работу, а сегодня ее надо сдать. Можешь привезти ее в школу?»

• «Папа, нужно, чтобы ты завез мои кроссовки, у меня тренировка после уроков».

• «Мама, меня не пропускают в этих шортах. Привези мне новые, а то меня заставят переодеться в физкультурную форму».

• «Пап, мне нужно закончить творческий проект, для этого мне необходимы краски, доска для плакатов и клей. Сдать надо завтра».

Человек эффективнее обрабатывает информацию, если она значима для него. Припомните, сколько раз вы просили ребенка после душа поднимать полотенце с пола. Если каждый раз, видя полотенце на полу, вы говорили: «Полотенце нужно вешать!», а потом сами цепляли его на крючок, едва ли ваш ребенок станет прислушиваться к вам. Возможно, не столько из-за неуважения, сколько вследствие забывчивости. А что если бы вы запрещали ему играть с друзьями или пользоваться любимыми электронными устройствами каждый раз, когда полотенце остается на полу? В следующий раз он поднимет полотенце, потому что, сообщая ему о возможных последствиях (и выполняя свое обещание), вы делаете просьбу более значимой, и она остается в памяти. Опыт запоминается гораздо лучше слов. Когда ваш ребенок забывает сделать что-то (например, сдать домашнюю работу, принести деньги за экскурсию, постирать физкультурную форму, попросить вас купить необходимое для выполнения уроков и т. д.), – пусть испытает на себе последствия, это подействует более эффективно.

Для учеников пятых классов в школе организовали поездку с посещением авианосца и возможностью остаться на нем на ночевку, но из-за ограниченного количества мест распределение происходило по принципу «кто успел – тот и сел». Одна из мам рассказала, что отдала дочери билет и поручила ей самой, если она захочет поехать на экскурсию, завести будильник, подняться рано утром и отправиться в школу. Забудь она про будильник или проспи, ей пришлось бы столкнуться с отсутствием свободных мест.

Доктор Рон Столберг

Обобщая сказанное

Суть проблемы

Родителям тяжело видеть своих детей в подавленном или тревожном состоянии. Им хочется сделать все возможное, чтобы оградить детей от негативного опыта.

Ловушка

У взрослых есть возможности для того, чтобы легко и быстро решать проблемы детей. В таком случае прольется меньше слез и возникнет меньше споров, и результат, вероятно, будет лучше. Но не забывайте, что тогда ребенок лишится необходимой ему практики.

Альтернатива

Не поддавайтесь искушению выручать детей и подростков. Дайте им возможность самим найти выход из сложившейся ситуации.

1. Ожидание должно стать правилом, а не исключением. Пусть ребенок научится этому еще в детстве. Когда ваше чадо, независимо от возраста, просит вас о чем-то, не отвечайте на просьбу сию же секунду. Установите время ожидания определенной длительности, в зависимости от возраста ребенка.

2. Регулярно находите для ребенка возможности действовать самостоятельно, без вашей помощи.

3. Пусть ребенок ищет выход из проблемной ситуации. Выслушайте его, но не спешите предлагать быстрое решение. И не оспаривайте его решение, если оно не идеально. Возможно, так оно и есть, но это абсолютно нормально.

4. Не мешайте детям использовать выпадающие на их долю шансы. В отсутствие реальной серьезной угрозы личный опыт решения проблем – лучший способ обучения.

5. Задавайте вопросы постфактум. Не бойтесь вернуться к произошедшему, узнайте, что ребенок сделал бы иначе в следующий раз.

6. Не препятствуйте тому, чтобы ребенок столкнулся с естественными последствиями своих действий и выбора. Этот опыт запомнится и поможет изменить поведение ребенка в будущем.

Глава 3

Все совершают ошибки, не ошибитесь в этом

Никогда не забуду свою третью встречу с мамой одной двухлетней девочки. Родители малышки обратились ко мне за советами по ее воспитанию. К началу третьего сеанса папа не успевал, и в течение получаса мы с его женой оставались наедине. Уже неделю она плохо спала (ночами дочь по-прежнему часто просыпалась), и потому ее эмоциональное состояние было очень неустойчивым. Через пять минут после начала встречи она призналась мне, что бывают моменты, когда ей хочется сесть в машину и уехать как можно дальше, не взяв с собой телефон. Она тут же смутилась, что выдала свой секрет. Но когда я успокоила ее, сказав, что такое бывает со многими родителями, она стала рассказывать мне о тяжелом периоде послеродовой депрессии, о тех его подробностях, о которых больше никому не говорила. Она сказала, что ей надо было бы проявлять больше ласки и нежности по отношению к дочери, сказала, что, видимо, в то время что-то делала не так, потому что у нее отсутствовало ощущение счастья от материнства, а ведь об этом чувстве ей рассказывали все ее подруги. Через год депрессия прошла, но маму по-прежнему переполняло чувство вины. Она поведала, что чувствовала себя настолько виноватой перед дочерью за свое желание побыть одной, что в виде компенсации стала позволять малышке слишком многое. Именно это и явилось причиной разногласий с мужем. Тогда мама начала винить себя уже за то, что она потворствует всем желаниям детей.

Доктор Дарлин Свитленд

Стремление быть идеальным

В ту же минуту, как вы стали родителем, возникло и это стремление. Вы поняли – возможно, впервые в жизни, – что отныне должны все делать правильно. Страх совершения ошибки никогда прежде не был столь ощутимым. С момента, когда становится известно, что в вашей семье появится малыш, вы начинаете ощущать настоятельную потребность следовать советам и рекомендациям друзей, родственников и даже незнакомцев из магазина. Мы называем это формированием ловушки давления. Все ваши советчики знают больше вашего, верно? Так что, если вы не берете на вооружение каждый из услышанных советов, значит, вы не делаете все возможное для своего малыша. Забег, главное условие которого – все делать правильно, стартовал.

Мышление многих родителей переключается в это русло уже в период ожидания ребенка. Они начинают воспринимать происходящие вокруг события совсем в ином свете. Они не только все больше внимания обращают на семьи с детьми, которые видят в ресторанах, магазинах, на общественных мероприятиях, но и на огромный поток рекламы, адресованной будущим родителям, и вообще на любую медийную информацию на эту тему. А еще все окружающие начинают засыпать их анекдотами, историями и советами. Вам кажется, что вы просто пришли на празднование дня рождения друга, но как только другие гости узнают, что у вас скоро будет малыш (или же видят это), они тут же принимаются высказывать вам свое мнение обо всем, начиная с ухода за новорожденным и заканчивая воспитанием подростка: «Вам надо бы записать ребенка в дошкольную группу, где учат читать, уже сейчас, иначе он в нее не попадет». Кроме всего прочего, существует огромное количество специальной литературы по воспитанию детей и уходу за ними. Тысячи книг расскажут вам об идеальном рационе для будущей мамы. Есть книги, которые рекомендуется читать детям вслух в период, когда они находятся в утробе, книги о том, как понизить уровень стресса, чтобы условия для развития плода были более комфортными, и о том, как привить эмбриону любовь к музыке и т. д. Как справиться с таким потоком?

Складывается впечатление, что кругом сплошь специалисты в сфере воспитания. По этой причине многие молодые родители, окунувшись в мир бессонных ночей, стресса и беспомощности, не любят делиться своими тревогами и ошибками с другими. Они боятся показаться плохими родителями. Или еще хуже – порой им кажется, что они и есть плохие родители. Поэтому они обращаются к доступной литературе и другим медиаисточникам, содержащим информацию по воспитанию. К сожалению, несмотря на тот факт, что в этих источниках можно отыскать множество дельных рекомендаций, там отсутствуют такие важные разделы, в которых сообщалось бы о том, что ошибки случаются и это абсолютно нормально, или что нет ничего страшного, если у вас по причине загруженности или из-за отпуска в какой-то из дней не получилось следовать советам, данным в книге. В конце концов, мы живем в условиях реальной жизни. Мы будем совершать ошибки – и в этом нет ничего неестественного.

Принятие проблем, выпадающих на долю родителей, дает возможность более открыто и честно говорить о тех испытаниях и страданиях, которые встречаются на этом пути. В том случае, если у родителей есть друзья, тоже родители, с которыми можно поделиться своими волнениями, внутреннее стремление быть идеальным ослабевает. Больше всего я люблю вспоминать, как однажды я подвозила сына на дошкольные занятия и столкнулась с женщиной, которая встретила меня улыбкой и словами: «Близко ко мне не подходите. Было такое сумасшедшее утро – я забыла почистить зубы!» Осознание того, что другие родители тоже вечно спешат и забывают об элементарном, приносит облегчение. Теперь та женщина – одна из моих лучших подруг.

Доктор Дарлин Свитленд

Чаще напоминайте себе о том, что промахи бывают у всех родителей. Найдите себе подходящего собеседника, и тогда вы поймете, что все родители испытывают примерно одно и то же. Когда мы высказываем свои тревоги и выслушиваем других, у нас формируется ощущение, что это нормально, и исчезает чувство вины. Мы, в свою очередь, считаем, что еще лучше, когда к родительским ошибкам и промахам относятся с чувством юмора.

Стремление родителей быть идеальными влияет на детей

Установка всегда все делать правильно не только вызывает неуверенность и вину у родителей, но и отражается на детях. Как клинические психологи, мы постоянно наблюдаем то негативное влияние, которое оказывает на детей стремление родителей к безупречности. Во-первых, высказывания родителей на эту тему приводят к тому, что ребенок начинает испытывать тревогу по поводу возможных ошибок. Зачастую это случается из-за того, что дети становятся свидетелями разговоров между взрослыми. Они слышат, как родители обсуждают то, что происходит в их жизни. Например, шестилетний Сэмюель слышит мамин рассказ о футбольном матче с его участием; восьмилетняя Эмма присутствует при разговоре родителей о проблеме, которая возникла во взаимоотношениях ее сестры и учителя. Дети становятся свидетелями того, как родители высказывают свои опасения и жалобы. К примеру, они могут услышать неодобрительный родительский комментарий и в свой адрес: «Надо было отдавать Алана в бейсбол в четыре года. Теперь, когда ему шесть, он отстает слишком сильно» или «Надо убедиться, что во втором классе уроки у Джонни будет вести миссис Браун, потому что миссис Джонс плохо готовит детей к третьему классу, а я не хочу, чтобы мой сын отставал». Дети слышат и воспринимают все это, но их уровень развития еще не позволяет им обработать полученную информацию. Они улавливают только родительскую тревогу по поводу негативных последствий «неправильного» выбора. Слышат, что из-за ошибки все может разрушиться. Джонни не подготовится к третьему классу, если его не будет учить миссис Браун, а из Алана не получится хороший бейсболист, ведь он начал заниматься, когда ему было больше четырех лет. Все это приводит к тому, что дети и подростки проявляют нерешительность в поступках и выборе. А что, если они совершат ошибку? Что, если они передумают? Можно видеть, как вследствие родительских попыток «подготовить» ребенка он приходит к выводу, что надо избегать промахов. И ничего удивительного, что ребенок становится нерешительным. Родители могут списать эту нерешительность на нехватку мотивации, но на самом деле это может быть и страх – страх разочарования.

Ко мне обратилась мама восьмилетнего мальчика и пожаловалась, что не знает, как ей быть: сначала сын сообщает ей, что хочет заниматься спортом, но, когда приходит время записываться, его решение меняется. А когда начинаются занятия, он говорит маме, что лучше бы он записался. И так постоянно. Еще один родитель рассказал о своей дочери, которая часто меняет свое решение относительно того, какой внеклассной деятельностью заняться. Она собиралась записаться в школьный драмкружок, но в тот день, когда это нужно было сделать, она засомневалась и так и не внесла свое имя в список. Несколькими днями позже она пожалела о своем решении. Еще ей хотелось попасть в школьную музыкальную группу. Желающим нужно было в определенный день прийти к преподавателю на прослушивание. Она снова засомневалась, не пошла и вскоре снова пожалела об этом. Она до сих пор сокрушается о том, что так никуда и не попала. Оба ученика переживали по поводу решения начать некую деятельность. Оба жаловались на то, что не знают, как «правильно» поступить. Из-за этого они не попробовали себя в новой сфере, о чем вскоре пожалели. Во время работы с детьми и их семьями мы очень часто встречаемся с такими случаями.

Доктор Рон Столберг

Когда дети замечают, что родители переживают о своем выборе и решениях или сомневаются в них, эта тревога передается им и начинает препятствовать принятию ими собственных решений.

Обсуждайте некоторые темы приватно

Не следует вовлекать ребенка во взрослые обсуждения серьезных и важных вопросов. Ему вовсе не обязательно слышать негативные отзывы родителей об учителях, тренерах, друзьях и других людях, как и родительские предположения в духе «что, если…». Наслушавшись таких разговоров, ребенок может заключить, что подмечать недостатки других – хорошо. А также сам начнет переживать из-за своих недостатков.

Исправляем ошибки, принимаем решения, становимся увереннее

Первый шаг к развитию у ребенка уверенности в себе – это предоставление ему возможности ошибаться. Спросите любого родителя или педагога, и они скажут вам: «Само собой, это абсолютно нормально, что человек совершает ошибки. Все ошибаются». Очень важно донести эту мысль до ребенка, но всем нам известно, что дети не всегда оставляют в памяти слова взрослых и не всегда верят им. Однако если дела родителей совпадают со словами, дети запоминают их. Ребенку полезно увидеть, что и взрослые ошибаются и что они относятся к этому нормально. Такое наблюдение, будучи настоящим подарком для него, позволит на примере взрослых усвоить этот урок. В противном случае ребенок будет считать, что обязан поступать исключительно правильно или что он обречен на неудачи.

Мы все совершаем ошибки. Родители должны не только признавать перед детьми собственные промахи, но и учить их принимать несовершенство людей и их оплошности. Это можно донести с помощью слов и дел. Здесь поможет тактичное чувство юмора. Например, в нашей семье я славлюсь своей неуклюжестью. И когда кто-нибудь из наших сыновей на что-нибудь натыкается или что-то роняет, он всегда говорит: «Мам, это всё твои гены». Не исключено, что так и есть, поэтому мы дружно смеемся и вообще часто по-доброму подшучиваем над слабостями друг друга. Слабости есть у каждого из нас. Зато все в семье признают, что я очень организованный человек, что у меня хорошо с математикой и что я умею дружить. Слабые стороны не умаляют наших достоинств. Это всего лишь незначительная часть нашей личности.

Доктор Дарлин Свитленд

Сообщать ребенку о том, что ошибки – это не страшно, бессмысленно, пока вы не позволите детям самим исправлять ситуации. Ребенку крайне важно научиться решать проблемы и нивелировать неожиданные последствия. И это будет получаться только в том случае, если взрослый предоставит для этого ребенку возможность. Для родителя настоящее испытание – наблюдать за тем, как ребенок неумело пытается справиться с ситуацией, и не бросаться ему на помощь. Нередко нетерпение подталкивает взрослого к тому, чтобы вмешаться и помочь справиться с проблемой. А порой родитель вмешивается даже в том случае, когда ребенок уже начал действовать самостоятельно, чтобы своим вмешательством помешать ребенку принять неверное решение. Однако зачастую советы, которые родитель дает, сложны и ориентированы на взрослого человека. Совсем не факт, что они соответствуют возрасту ребенка и уровню его развития.

Как родители, мы хотим, чтобы наши дети добились высоких результатов, но разве будет хуже, если ребенок станет решать проблему по-своему? Ребенка, который говорит как взрослый и принимает взрослые решения, начинает избегать или как минимум осуждать его окружение. Давайте рассмотрим следующий пример. С ситуациями, аналогичными нижеизложенной, мы часто встречаемся в ходе своей работы.

Десятилетний Джимми приходит домой в плохом настроении, потому что на перемене его друзья не кидали ему мяч. Мама Джимми советует ему сказать друзьям, что это «задело его чувства», и попросить их в следующий раз бросать мяч и ему тоже. Как часто родители велят своим детям уведомить друзей о том, что они «задели их чувства»? Как клинические психологи можем вас заверить, что такая реакция не является типичной для уровня развития десятилетнего мальчика и что друзья, как правило, плохо воспринимают такие слова. Вместо того чтобы предоставлять Джимми подобное готовое решение, мама могла бы спросить его, что, по его мнению, можно сделать, чтобы изменить ситуацию, что сказать и как отреагируют на это друзья и т.д.

В первых двух главах мы сделали акцент на том, что важно позволить ребенку справиться с трудностями самостоятельно. Но важно помнить, что, когда дети пытаются разрешить некую проблему независимо, они часто выражаются непонятно, принимают решение с неуверенностью или находят неэффективный выход. Это может расстроить родителя. Но это естественная часть процесса обучения. Нельзя научиться интегральному исчислению, не постигнув основ математики, и даже для постижения основ требуется практика. Нужно, чтобы дети тренировались в решении проблем, применяя для этого те самые «основы», то есть исправляли свои ошибки и сталкивались с последствиями своего выбора.

Нередко детям требуется поддержка, когда они ищут способ исправить ошибку. Следует поощрять стремление ребенка обращаться за помощью в процессе такого поиска, а не предлагать готовое решение. Просьба о помощи – важный и разумный шаг в решении проблемы, достойный одобрения. Способность обращаться за помощью в трудной ситуации – полезное качество независимо от возраста. Оно свидетельствует о зрелости, о развитом умении преодолевать трудности и о рассудительности.

Просьба о помощи и ожидание готового решения – совершенно не одно и то же. Поэтому, когда ваше дитя обращается к вам, помогите ему оценить все доступные варианты или взглянуть на ситуацию под другим углом. Родители должны ценить попытки ребенка изложить свои мысли вслух. При любой возможности поощряйте его в этом.

Одна мама рассказала мне, что она «отмечает» ошибки. Всякий раз, когда ее дети ошибаются, она просит их рассказать, какие выводы из случившегося они сделали. И если оказывается, что этот опыт был полезным и что ребенок планирует в следующий раз поступить иначе, его угощают мороженым.

Доктор Дарлин Свитленд

Станьте хорошим слушателем

Когда ребенок приходит к вам со своей проблемой, не попадайте в ловушку и не предлагайте ему сию же секунду решение. Естественно, вам хочется успокоить свое дитя и все уладить, но это принесет лишь временное облегчение. Первым делом ребенка нужно выслушать. Мы как психологи часто обнаруживаем, что дети не обсуждают с родителями свои трудности, поскольку считают, что те «не поймут» или «не станут слушать». Когда ребенок обращается к вам, слушайте его внимательно. Чтобы быть хорошим слушателем, придерживайтесь нескольких правил.

• Не стоит тут же начинать говорить. Вместо этого просто установите зрительный контакт. У вас еще будет время задать вопросы.

• Не торопите ход изложения, проявите терпение.

• Выражайте свою заинтересованность, например кивайте. Отложите телефон, уберите в сторону все, что может вас отвлечь.

• Обращайте внимание на то, что говорится и что не упоминается. Следите за движениями и поведением ребенка – это может дать вам ценные подсказки. Не слишком ли быстро говорит ваш ребенок? Скрещены ли руки? Избегает ли он смотреть вам в глаза? Умалчивает ли о каких-то деталях? И т. д.

• При необходимости просите пояснений.

Когда ребенок закончит свой рассказ, поддержите его. Например, скажите: «Хорошо, что ты поделился этим со мной. Судя по всему, в твоей жизни сейчас непростой период. Дай мне знать, если решишь, что я могу чем-то помочь».

Навязчивые родители мешают детям принимать решения

В спортзале я случайно встретила знакомую, и мы заговорили о наших сыновьях-ровесниках. Она сказала: «Мой сын хочет самостоятельно ездить на велосипеде в спорткомплекс на тренировку по плаванию (это примерно в четырех кварталах от нашего дома), а я ему не разрешаю». Когда я спросила ее, почему, она ответила, что конкретной причины нет, она просто боится, что «что-нибудь» произойдет. На мой вопрос, что именно может случиться, она не смогла дать определенного ответа. Вот характерный пример: родитель ограничивает своего ребенка из-за того, что не может предсказать или проконтролировать все варианты развития событий.

Доктор Дарлин Свитленд

Хорошие, опытные родители говорят нам, что боятся разрешить детям действовать самостоятельно. Они убеждены, что мир жесток и опасен и что с ребенком может произойти беда. Но если мы будем держать детей рядом, как они научатся самостоятельно принимать решения? Подобное родительское отношение называют назойливостью или «геликоптерингом»[6] за чрезмерный контроль и гиперопеку{12}. Некоторые родители заходят настолько далеко, что начинают буквально «расчищать путь» для своего ребенка, чтобы тому не пришлось столкнуться с неприятными сюрпризами. Таких родителей иногда сравнивают со снегоуборочными машинами{13}. Чрезмерное вмешательство подобного рода не позволяет детям практиковаться в разрешении проблем.

По сравнению с детьми прошлых поколений сегодняшние дети гораздо реже самостоятельно добираются до школы и возвращаются из нее. Сегодня нечасто увидишь ребенка, который едет на велосипеде в магазин за конфетами, или группу детей, играющих в парке без надзора родителей. По данным Национального центра безопасных школьных маршрутов[7], в 1969 г. почти 50 % детей добиралось до школы пешком или на велосипеде, сегодня этот показатель равен 13 %{14}. Современные родители, запрещая детям гулять или кататься на велосипеде по окрестностям, в качестве аргументов в пользу своего решения называют погодные условия, ситуацию на дорогах и криминальную обстановку. Каждый родитель сам решает, насколько опасны для ребенка ближайшие улицы, но важно учитывать и возможности развития, которые упускаются, если он оказывается лишен такого опыта. С первых лет жизни ребенок учится преимущественно на своем опыте. Дети обучаются, имея дело с последствиями своих действий, как позитивными, так и негативными. Если ребенок не съедает обед, он не получает десерт. Если он отнимает у другого ребенка игрушку, его уводят домой. Если он хорошо ладит с ровесниками, у него появляются друзья. Подобный опыт обязателен для раннего детства.

По мере взросления перед ребенком должно открываться больше возможностей для обучения на собственном опыте, но нынешние дети лишены этого. Только представьте, сколько шансов попрактиковаться в решении проблем выпадает ребенку, если он возвращается из школы домой без родителей. Допустим, родители хотят научить его ответственности и потому разрешают идти одному, но велят вернуться домой к определенному часу. Они предупреждают: если он опоздает, то они на месяц запретят ему ходить без сопровождения. По пути домой он видит своих друзей, играющих в салки, и хочет к ним присоединиться. Для него это возможность оценить все обстоятельства и принять решение. Продолжит ли он свой путь, зная, что ему не позволят ходить одному целый месяц, если он не придет домой вовремя? Остановится, чтобы поиграть с другими детьми, а потом так же не спеша направится домой и придет с опозданием? Или же поиграет всего несколько минут, а потом побежит, чтобы успеть домой вовремя? Ребенку предоставляется шанс принять решение, взвесив все за и против. Также здесь имеется вероятность совершить ошибку, сделав выбор в пользу опоздания, и на месяц лишиться привилегии возвращаться домой самостоятельно. Он узнает, насколько мудрым был его выбор, когда столкнется с последствиями. Итоги случившегося повлияют на его будущие решения. Говорим ли мы о самостоятельном возвращении из школы, об организации своего досуга без участия родителей, о выполнении домашних обязанностей без напоминаний – дети сегодняшнего поколения имеют очень мало возможности использовать на практике способность рассуждать и давать оценку. Если родители вмешиваются во все аспекты жизни детей, те лишаются возможности получить бесценный опыт.

Уровень развития учеников начальной школы вполне достаточен для того, чтобы проявлять ответственность и учиться на положительных и отрицательных последствиях своего выбора. Закономерно, что, начиная с младшего школьного возраста, ребенок требует все больше и больше независимости – его мозг функционально уже готов к принятию решений, что неразрывно связано с возрастанием ответственности. И если вы не приветствуете такое стремление или же не создаете для ребенка соответствующих условий, он теряет возможность развивать те навыки, без которых невозможна полноценная взрослая жизнь.

У ребенка есть другие способы проявить свою независимость до и после школы

Если вас тревожит перспектива возвращения ребенка из школы домой в одиночестве, разрешите ему после уроков поиграть на площадке 10–15 минут, и только потом забирайте его. Вы можете посещать с ребенком места, где гуляют другие родители с детьми. Можно также установить особое место встречи, чтобы дети могли собираться там и проводить время вместе. А еще лучше комбинировать сразу несколько вариантов. Затруднения, которые возникают при этом, можно использовать в целях обучения планированию, принятию решений и терпению. (Представьте, как формируется и развивается навык решения проблем в ситуации, когда кто-то опаздывает!) Чтобы ребенок овладел этими навыками, не обязательно давать ему возможность практиковаться ежедневно. Достаточно одного или двух раз в неделю. Если у вас выдался напряженный месяц, можно перенести все соответствующие мероприятия на следующий. Действуйте в соответствии с ритмом и расписанием жизни вашей семьи.

Каждая ситуация уникальна, и родителю предстоит решить, что допустимо и безопасно для его ребенка, а что нет, но важно понимать, какие возможности для обучения оказываются упущены современными детьми. Мы не ждем, что эта книга изменит мир, в конце концов, самое важное – это личная безопасность ребенка. Однако мы осознаем и важность тех возможностей развития, которые приносятся в жертву в нынешнее время, и можем привести несколько новых способов восполнения этих пробелов. Если вы не можете позволить ребенку возвращаться из школы одному, нужно найти другую возможность попрактиковаться в принятии решений. Чтобы стать независимым, ваш ребенок может выполнять что-то из перечисленного ниже.

• Поехать в гости к другу на велосипеде и позвонить вам, когда доберется до пункта назначения.

• Пойти в кафе, имея при себе деньги, самостоятельно сделать заказ и оплатить его.

• На экскурсиях или прогулках идти вперед, задавая направление.

• Самостоятельно готовить для себя.

• Гулять с собакой.

• Организовывать свое личное время и встречи с друзьями.

• Звонить и общаться по телефону, чтобы согласовывать планы, узнавать, что задано на дом, или решать другие вопросы.

Как сверхплотное расписание препятствует развитию навыков

Ежедневно в ходе своей работы мы встречаемся с заботливыми, сознательными и вдумчивыми родителями. Они стремятся оградить своих детей от негативного опыта и создать им все условия для благополучной жизни. Это стремление достойно уважения. Сложность в том, чтобы понимать, когда стоит остановиться, чтобы не выйти за пределы разумного, особенно когда дело касается социальной жизни ребенка. Многие взрослые понимают, что распорядок дня их детей перегружен, но подчиняются свойственному родителям стремлению охватить все возможности для развития ребенка и ничего не упустить. Как мы заметили в начале главы, это одна из разновидностей ловушки давления. Попав в нее, родители чувствуют, что обязаны все делать правильно и никак иначе. Сочетание стремления сделать все, чтобы ребенок был впереди других, и обилие доступных возможностей для этого практически не позволяет избежать сверхзагруженности расписания детей.

Чаще всего мы сталкиваемся с двумя последствиями феномена перегрузки. Первое: дети и подростки регулярно сообщают нам, что очень устали и нуждаются в отдыхе. Они рассказывают, что в их расписании столько всяких дел, что не остается времени «просто расслабиться и побездельничать». Стоит им попытаться отдохнуть, родители спрашивают, не нужно ли им делать домашнее задание, тренироваться или разучивать этюд. Это вызывает у них чувство вины или необходимость защищаться, так что отдохнуть уже не получается.

Второе последствие чрезмерной загруженности в том, что дети и подростки не научаются распределять свое время и распоряжаться им самостоятельно, они ожидают, что родители всегда будут структурировать их расписание. И если выдается день, свободный от занятий, они донимают родителей вопросами, чем им сегодня заняться. Они жалуются на то, что им скучно, но вариантов, как развлечь себя, у них не так много. По словам родителей таких детей, им всегда требуется внимание.

Но есть и такие дети, которым не нужно свободное время. Им нравится пребывать в режиме постоянной занятости и жить по сверхнасыщенному расписанию. Проблема в данном случае не в том, что они не могут при случае занять себя чем-либо, а в том, что они полностью зависят от родителей, когда дело доходит до структурирования времени. Многие родители недооценивают важность и ценность опыта, который получает ребенок, когда ему предоставляют свободное время, которым он может распоряжаться по своему усмотрению. Когда родители составляют расписание за ребенка, у него не возникает необходимости принимать решение, как спланировать день, справиться с проблемой, распределить время, расставить приоритеты и т. д. Более того, когда родители контролируют занятость ребенка, у того не оказывается возможности совершить ошибку из-за неудачного распределения времени, а значит, упускается шанс найти выход из такой ситуации и усвоить этот урок. Научиться спокойно реагировать на неожиданное изменение планов тоже крайне важно. У ребенка может быть представление о том, чем бы он хотел заняться в свободное время, но зачастую в реальности все получается совсем не так, как мы планируем. И чтобы принять это, нужны гибкость, умение решать проблемы и терпение. Но когда дети перегружены делами, они оказываются лишены этого ценного опыта.

Как практикующие психологи, мы никогда не сталкивались с молодыми людьми, которые, вступив во взрослую жизнь, испытывали бы проблемы в связи с тем, что в детстве мало занимались спортом, выучили не так много музыкальных этюдов или освоили мало иностранных языков. Зато мы часто встречаем людей, которые так и не научились переносить неожиданно возникающие испытания, не обрели уверенность в своей способности решать проблемы или навык общения с людьми противоположных с ними взглядов. Их родители не могут понять, почему дети не становятся более ответственными и независимыми. Ответ довольно прост: они не научились этому.

Обращайте внимание на процесс, а не только на результат

Фокус современных тенденций в воспитании смещается с процесса решения проблем на конечный результат или итог. Нынешние родители часто повторяют детям, что не следует бояться совершать ошибки, и при этом всячески оберегают их от этого. Они также говорят, что нужно стараться, тщательно подходить к делу и что следует сперва исследовать разные варианты, а потом принимать решения. Но стоит лишь самим родителям услышать о том, какие занятия посещают другие дети, как они начинают анализировать расписание своего ребенка, чтобы решить, чем еще он должен заняться и в чем еще он «должен» себя реализовывать. Большинство родителей поддерживают детей в выборе интересных для них занятий и поощряют их пробовать что-то новое, даже если у них не очень хорошо получается. Однако современная культура делает акцент на объективных достижениях. Поэтому дети слышат, как хвалят лучшего чтеца в классе, отличника, занявшего первое место в рейтинге успеваемости, сверстника, вошедшего в состав известной спортивной команды или поступившего в престижный колледж.

Акцент на объективных показателях успеха заставляет фокусироваться на конечном результате, а не на процессе достижения цели и тех ошибках, которые были совершены и исправлены на этом пути. Во внимание не принимаются ни навыки принятия решений, ни умение справляться с трудностями, а ведь без них цель может оказаться недостижимой. На словах все помыслы родителей связаны непосредственно с процессом, но их действия зачастую направлены исключительно на результат. Нынешние дети постоянно сталкиваются с этим. Как родитель, не забывайте о том, что процесс достижения цели крайне важен, поскольку он развивает у детей навыки, позволяющие им стать уверенными в себе, самостоятельными и мыслящими людьми. Необходимо, чтобы ребенок понял, что исправление ошибок, совершенных на пути к цели, так же важно, как и ее достижение.

Обобщая сказанное

Суть проблемы

Родители чувствуют себя обязанными все делать правильно. Вследствие этого они стремятся предоставить детям все возможности для развития. Родители убеждены, что в противном случае совершат ошибку.

Ловушка

С первых дней жизни ребенка его родители находятся под воздействием собственных представлений об идеальных родителях и собственных убеждений о недопустимости ошибок. Потому они нередко попадают в ловушку и начинают исправлять промахи детей, оберегать их от действий, которые могут привести к нежелательным результатам, и перегружают их делами, чтобы занять все их время и не оставить возможности для совершения ошибок.

Альтернатива

Задача состоит в том, чтобы воспитать уверенного в себе, самостоятельного и мыслящего ребенка, способного решать проблемы своими силами. Не забывайте радоваться ошибкам, пусть вас вдохновляет тот факт, что благодаря опыту совершения ошибок дети будут лучше подготовлены к взрослой жизни.

1. Воспринимайте любую трудность позитивно, как возможность для полезной практики. Помните: чем чаще ребенок будет сталкиваться с необходимостью решать проблемы, тем лучше у него будет отработан этот навык.

2. Рассматривайте сильные и слабые стороны человека как части целостной личности. Хвалите ребенка за каждый случай преодоления трудности.

3. Не перегружайте своего ребенка. Дайте ему возможность проявлять ответственность и самому распределять свободное время. Дети должны учиться организовывать свое расписание и расставлять приоритеты.

4. Старайтесь обращать внимание не только на результат, но и на процесс его достижения. Вот несколько примеров:

А. «Я горжусь тем, что ты усердно трудился и попал в сильный класс».

Б. «Ты каждый день ходишь на тренировки и с удовольствием участвуешь в соревнованиях. Я восхищаюсь твоей целеустремленностью!»

В. «Я знаю, чего тебе стоила хорошая оценка по этому предмету и сколько времени пришлось провести за книгами».

Г. «Меня очень впечатлило, как ответственно ты обсудил с учителем возможность повышения оценки».

Глава 4

Постигаем закономерности развития

Ко мне на прием пришла одна мама. Она хотела узнать, не страдает ли ее сын СДВГ[8]. Ее беспокоило, что мальчик выполнял свои обязанности и в школе, и дома без особого прилежания. В анкете, которую я попросил ее заполнить, она написала: «Меня тревожит, что сыну постоянно приходится напоминать о делах, иначе он их не заканчивает. Он просит помощи, хотя в ней не нуждается. Он не старается в полную силу, не стремится максимально проявить свои способности. И если он что-то доводит до конца, то только под нажимом». В конце она приписала: «Не знаю, как помочь ему стать более самостоятельным». Опасения вполне разумные, но в данном случае сыну обратившейся ко мне мамы едва исполнилось шесть лет и он только-только пошел в первый класс.

Доктор Рон Столберг

Нам как психологам приятно работать с родителями, которые желают своим детям больших побед и готовы помогать им в достижении целей. Но порой родители требуют от своих детей такой степени проницательности, понимания и зрелости, на которые те в силу своего возраста еще не способны. Тогда нам приходится напоминать взрослым, что существуют закономерности развития. К первому классу ребенок умеет уже многое, но требовать от шестилетнего мальчика, чтобы он «старался в полную силу и стремился максимально проявить свои способности», находил в себе источники мотивации и действовал самостоятельно, еще рано. Мы хотели бы сказать, что описанная выше ситуация – это исключительный случай, но, увы, это не так. Побуждаемые давлением извне, родители делают все, чтобы убедиться, что их дети пользуются всеми доступными им преимуществами, и в своем стремлении не упустить ни одного шанса часто не учитывают свойственные возрасту особенности поведения.

Большинство родителей не могут разобраться в том, насколько выполнимые задачи они ставят перед своими детьми. В состоянии неуверенности родитель скорее продолжит подстегивать своего ребенка, превосходя его возможности, чем допустит послабление. Это одна из причин, по которой можно легко угодить в ловушку давления и начать слишком сильно воздействовать на своего ребенка. В результате ребенок рискует упустить важные жизненные уроки. Ранее мы говорили о ловушках, попав в которые, родители стремятся во всем выручать своих детей. В этой главе мы расскажем о некоторых простых закономерностях, знание которых поможет родителям понять, чего они могут ждать от ребенка на каждом уровне его развития, и корректировать свои ожидания. Начнем с основных положений теории стадий развития.

Теории стадий развития

Теория стадий развития описывает процесс развития ребенка как последовательность определенных этапов. Каждому из них соответствует особый набор навыков, которые приобретаются именно в этот период и не раньше. В психологии идея периодичности разрабатывается уже не один десяток лет, и за это время было создано несколько уникальных теорий, авторами которых стали известные и влиятельные психологи: Джон Боулби, Зигмунд Фрейд, Абрахам Маслоу, Эрик Эриксон, Маргарет Малер и Жан Пиаже. Несмотря на отличия во взглядах, все ученые сходятся в том, что процесс развития представляет собой предсказуемую последовательность.

Мы в своей работе с детьми и семьями в большинстве случаев руководствуемся знанием этих теорий. Очень важно понимать, чего следует ожидать от ребенка, исходя из его возраста и уровня развития. При анализе каждого конкретного случая мы учитываем степень социального, эмоционального, когнитивного и физического развития ребенка, а также уровень его образования и даем родителям рекомендации, соответствующие его случаю. Иногда рекомендуемые нами меры основываются на общей теории развития, а иногда они направлены на конкретный навык (или набор навыков), который формируется медленнее, чем обычно. В обоих случаях ключевым фактором является готовность ребенка.

Большинство известных теорий развития охватывают не только детство человека, а весь жизненный цикл. В этой главе мы познакомим вас с тремя самыми популярными и наиболее изученными теориями применительно к детям и подросткам нынешнего поколения.

Теория № 1. Социальное развитие у детей

Теория психосоциального развития, созданная Эриком Эриксоном, – одна из наиболее известных в психологии личности. Она базируется на идее о том, что дети и подростки на разных стадиях своего развития сталкиваются с определенными кризисами{15}. Если им удается справиться с ними и понять, что делать, они становятся более приспособленными и более зрелыми{16}. Главное здесь, как и в большинстве теорий, в том, что ребенок должен пройти через кризис. Например, ему предстоит провести день с няней, которую он видит первый раз, или решить, с кем он будет сидеть во время обеда в школьной столовой в первый учебный день. Обе ситуации способны вызвать у ребенка тревогу, и результатом в обоих случаях будет либо необходимость дальнейшей практики, либо положительный опыт. Перед ребенком не стоит задача преодолеть кризис единожды, скорее, ему предстоит годами развивать способность справляться с подобными кризисами. Дети что-то предпринимают, ошибаются и в следующий раз придумывают что-то новое, находят другой вариант. Представления ребенка о себе и его отношение к жизни зависят от того, удастся ли ему разрешить проблемы, которые возникают перед ним на каждой стадии. Если опыт оказывается положительным, а урок преодоления трудности усвоенным, то он переходит на следующую стадию с чувством уверенности в своих способностях. Если ребенку не удается справиться с проблемой, он сталкивается с негативными последствиями, у него либо появляется неуверенность в себе, либо возникает искаженное понимание своей роли в социальных взаимодействиях. Такие дети продолжают взрослеть физически, но на психологическом и эмоциональном уровне остаются менее развитыми, чем их сверстники.

Вот краткое описание стадий психосоциального развития. Как вы скоро сами убедитесь, в большинстве случаев развитие происходит естественным путем.

1. Младенчество (рождение – 18 месяцев). Первая стадия, которую выделяет Эриксон, – это младенчество. Базовый конфликт, возникающий на этой стадии, называется конфликтом доверия и недоверия. Этот крайне важный этап связан с удовлетворением основных потребностей. Младенец всецело зависит от человека, который за ним ухаживает: обеспечивает его питанием, окружает постоянной заботой и любовью. И если этот человек вызывает доверие, младенец в итоге научается доверять, и напротив – он научится не доверять, если взрослый будет непоследовательным или равнодушным. Если опыт ребенка на этом этапе будет положительным, то, став старше, он будет более склонен доверять людям.

2. Раннее детство (18 месяцев – 3 года). Вторая стадия – раннее детство. Базовый конфликт этого периода – самостоятельность с одной стороны и стыд и сомнение с другой. Дети стремятся к независимости и бо́льшему личному контролю над окружением и собственным телом. В частности, именно в этот период дети обыкновенно обучаются туалету – это одно из проявлений самостоятельности и контроля за телом. Каждый день можно наблюдать, как ребенок буквально сражается за свою независимость: скажем, он вдруг может решить, что не хочет спать днем или что ему не нравится какой-то определенный продукт. Он хочет самостоятельно подниматься по лестнице и противится тому, чтобы взрослый нес его на руках или держал за руку, или пытается сам забраться в детское автомобильное кресло. Если ребенок не начинает развивать самостоятельность и самоконтроль или если ему не позволяют этого сделать, у него могут возникнуть чувство стыда и сомнение в собственных силах. Понятно, что не во всех случаях можно предоставить малышу полную свободу действий. Естественно, взрослые на этом этапе должны оказывать ребенку определенную помощь, это не помешает его личностному росту. Проблема возникает, когда родители считают допустимым делать за ребенка абсолютно все и препятствуют развитию чувства автономии.

3. Дошкольный возраст (3–6 лет). Основной конфликт этой стадии – инициативность против чувства вины. В это время развивается независимость и любознательность. Ребенок начинает исследовать свою способность влиять на окружающий мир, манипулируя окружающими его предметами. Источником развития становится игровая деятельность. Ребенок сам инициирует игру или ждет, пока другие решат, во что они будут играть? Делится ли он игрушками или забирает их и уносит с собой, чтобы они больше никому не достались? Дети становятся настойчивыми, они стремятся скорее инициировать некие события, нежели пассивно ждать, пока с ними что-нибудь произойдет. Если стремление к инициативе реализуется успешно, ребенок чувствует свою силу и обретает уверенность в себе. Однако дети, которые прикладывают слишком много или, напротив, слишком мало усердия, могут столкнуться с неодобрением, что приведет к возникновению чувства вины. Чаще всего дети не понимают, почему окружающие осуждают их инициативу. Они испытывают негативные эмоции скорее из-за того, что их попытки проявить самостоятельность не увенчиваются успехом. Практика учит ребенка действовать так, чтобы результат оказался положительным.

Как мы уже упомянули в предыдущей главе, современные родители принимают слишком большое участие во всех аспектах детских игр. Родители наставляют детей, рассказывают им, как решать проблемы, и при необходимости даже говорят за них. Эта чрезмерная вовлеченность родителей, их навязчивость препятствует самостоятельным попыткам ребенка разобраться с проблемой и усвоить жизненный урок. Если ребенка лишить соответствующих возможностей, к завершению этого этапа он так и не научится уверенно браться за новое дело.

4. Школьный возраст (6–12 лет). Базовый конфликт – трудолюбие против чувства неполноценности. Выходящие на этом этапе на первый план трудности и возможности связаны со школьной жизнью. Помимо того, что дети сталкиваются с новыми требованиями, связанными с учебным процессом, опыт взаимодействия с большим числом сверстников в структурированных и неструктурированных ситуациях приводит к возрастанию социальных требований. Именно в первые школьные годы дети учатся завязывать и поддерживать дружеские отношения в классе (структурированная ситуация) и на детской площадке (неструктурированная ситуация). При успешном разрешении конфликта у ребенка развивается целеустремленность и гордость за свои достижения, при неудачном исходе у него может сформироваться чувство неполноценности. Дети, у которых много друзей, в непривычной для себя социальной среде чувствуют себя увереннее, возможно, из-за осознания того, что им не составит труда подружиться с новыми людьми, как они это делали раньше. Те, у кого этот навык отсутствует, испытывают тревогу. Социальные конфликты в жизни детей, как и в жизни взрослых – абсолютно естественное явление. Благодаря им дети усваивают навыки управления социальными взаимодействиями. Ребенок накапливает соответствующие умения в течение всего периода, на протяжении которого часто совершает ошибки. Но если не дать ему возможность ошибаться, усвоения навыков не произойдет. Родителям особенно тяжело придерживаться роли наблюдателя, когда их чадо сталкивается с социальным конфликтом, именно поэтому так силен соблазн вмешаться и прийти ему на выручку.

5. Подростковый период (12–18 лет). По Эриксону, этот этап заканчивается в восемнадцатилетнем возрасте, однако современные представления о подростках, основанные на исследованиях развития мозга, расширяют этот период до двадцатилетнего возраста. Главный конфликт – идентичность против смешения ролей, и он напрямую связан с отношениями со сверстниками и формированием чувства «Я». В это время подросток может экспериментировать, то есть менять внешность и поведение из желания стать интереснее и привлекательнее. На этом этапе у подростка обыкновенно формируются собственное чувство стиля, музыкальные пристрастия, взгляды на мир. Затем происходит столкновение с реакцией окружающих на его действия, и перед подростком встает необходимость решать, что ему делать дальше. Припомните все те «идентичности», которые вы примеряли в этот период. Порой вы были уверены в своей идентичности, а порой сомневались в ней. Поскольку подросток стремится раскрыть свою собственную индивидуальность, едва ли его действия будут всецело оправдывать родительские надежды; тот факт, что формирование личности подростка должно происходить независимо от родительских ожиданий, не подлежит никакому сомнению. Подростки, которые сформировали здоровое чувство идентичности, легче сохраняют верность собственным убеждениям о том, кто они есть, тогда как неудачное разрешение конфликта ведет к смешению ролей и слабости «Я».

Большинство из нас понимают, что наша идентичность и наше восприятие мира изменяются и во взрослом возрасте. Человеку не обязательно уже к 20 годам точно знать, кто он, чтобы этот период жизни прошел успешно. Что действительно важно, так это определиться с базовыми ценностями и представлениями, благодаря которым подросток сможет уверенно шагнуть во взрослую жизнь.

В процессе воспитания учитывайте особенности психосоциального развития

Ко мне на прием пришла семейная пара, обеспокоенная рассказом сына о том, что многие его школьные друзья используют нецензурные выражения. Родители велели мальчику не общаться с этими детьми в школе и не играть с ними после уроков. Я сообщила им две новости. Первая: в этом возрасте эксперименты с использованием бранных слов вполне обычны. Вторая: замечательно, что ребенок сам им все рассказал, теперь он сможет с их помощью найти выход из сложившейся ситуации, вместо того чтобы избегать ее или ломать над ней голову в одиночестве. Можно помочь ему: поговорить с ним о том, почему некоторые дети ругаются, почему взрослым это не по душе, обсудить, как он сам склонен поступить. Если ребенок решает использовать бранную лексику, причем в присутствии взрослых, он рано или поздно столкнется с естественными последствиями такого поведения, но можно надеяться, что он узнает об этих последствиях из разговора с родителями и этого окажется достаточно. Это бесценный урок. А вот избегание ситуаций, которые родители считают «недопустимыми», не принесет никаких плодов и ничему ребенка не научит.

Доктор Дарлин Свитленд

Еще раз упомянем о том, что наиболее важным и неизменным фактором здорового психосоциального развития является необходимость проходить через кризисы на каждом из этапов, как бы тяжело ни было родителям наблюдать за тем, как их дети пытаются справиться с социальными проблемами. Родитель должен подавить в себе желание выручать ребенка, подталкивать, чрезмерно его опекать или оказывать на него слишком сильное воздействие иными способами.

Как родители могут поддержать ребенка в процессе психосоциального развития

Согласно Эриксону, дети должны пройти через ряд кризисов социального характера, чтобы развить уверенность в себе и сформировать собственную идентичность.

• Младенчество. Задача, возникающая перед малышом на этом этапе, заключается в формировании связи с тем, кто его опекает. В этот период родители должны проявлять любовь и заботу, а также всегда находиться рядом. Крепкая связь между ребенком и родителями – это фундамент для построения отношений с другими людьми в течение всей жизни.

• Дошкольный возраст. На этом этапе у ребенка формируется представление, что можно существовать независимо от родителей. Взрослые должны поощрять в детях зачатки самостоятельности, показывать, что они гордятся их достижениями. Позитивный опыт разовьет у ребенка уверенность в себе.

• Школьный возраст. Испытание, с которым сталкивается ребенок на данном этапе, состоит в установлении и поддержании дружеских отношений в неформальной обстановке. Родителям следует безбоязненно отпускать детей играть без их надзора, например, на школьных детских площадках, где безопасно и поблизости всегда есть взрослые. Если у вашего ребенка возникают трудности социального плана (например, дети жульничают, играя с ним, или вовсе не принимают его в игру), постарайтесь не вмешиваться и не обращаться немедленно к руководству школы, по крайней мере если безопасности вашего ребенка ничего не угрожает. Лучше дома обсудите с ним происходящее и пусть он вместе с близким другом или родственником разыграет эту ситуацию, чтобы на следующий день знать, что говорить и как повести себя в школе.

• Подростковый период. На этом этапе ребенку важно найти ответ на вопрос «кто я?». Взрослым следует ожидать экспериментов с прической, одеждой, перемены взглядов на мир. Понимающий родитель может оказать ребенку поддержку в его попытках быть уникальным и независимым, если не будет излишне контролировать форму подросткового самовыражения. Взрослые не должны паниковать, когда подростки проявляют непокорность в мелочах. Главное – следить за их безопасностью, чтобы они не пристрастились к наркотикам и рискованному, необдуманному поведению.

Теория № 2. Когнитивное развитие детей

Мама пятилетнего мальчика поделилась со мной своими тревогами по поводу того, что всякий раз, когда родители просят ребенка извиниться за содеянное, он сильно сопротивляется. Родители переживали, что сын ни во что не ставит чувства окружающих. Я сообщила маме, что такое часто наблюдается среди его ровесников. Большинство детей в этом возрасте еще не могут поставить себя на место другого человека. Поэтому, когда их просят извиниться, они воспринимают это исключительно как сигнал о том, что они что-то сделали не так, и им становится стыдно и тревожно. Они еще не могут понять, что извинения нужны для того, чтобы ближний почувствовал себя лучше.

Доктор Дарлин Свитленд

Другой общепризнанной популярной теорией является концепция когнитивного развития, предложенная Жаном Пиаже. В своей теории развития Пиаже фокусируется на мышлении детей, которое с возрастом становится сложнее{17}. Он выделяет четыре этапа, с прохождением которых у ребенка изменяется способ понимания мира. Он описывает детей как маленьких ученых, исследующих окружающий мир.

Как и Эриксон, Пиаже полагал, что именно опыт конструирует представление ребенка о себе и о мире, но он обращал внимание на то, как меняется мышление ребенка по мере его взросления. Пиаже выдвинул гипотезу, что дети по большей части учатся самостоятельно, без вмешательства родителей и других взрослых. Также он обнаружил, что мотивация к этому – естественное явление, то есть научение не требует поощрения со стороны взрослых. Перечислим стадии, выделенные Пиаже.

1. Сенсомоторная стадия (рождение – 2 года). В этот период новые знания усваиваются через ощущения, которые являются результатом двигательной активности. Ребенок усваивает, что он существует отдельно от людей и предметов окружающего его мира. Например, малыш обнаруживает, что предметы продолжают существовать, даже когда они пропадают из его поля зрения. Иными словами, ребенок начинает осознавать, что родитель, выйдя из комнаты, существовать не перестает. Также дети узнают, что могут добиваться выполнения желаемого. Например, если полугодовалый малыш хочет взять игрушку, для достижения своей цели он может потянуться и поползти за ней сам или же заплакать, чтобы ему ее дали. Получение желаемого вселяет в ребенка уверенность, что эта тактика поможет и в следующий раз.

2. Дооперациональная стадия (2 года – 7 лет). С наступлением этой стадии ребенок начинает пользоваться речью как эффективным средством коммуникации с окружающими. Можно часто услышать, как взрослые просят детей соответствующего возраста «объяснить словами», что он хочет. И не зря – это самое подходящее время для овладения речью, ребенок не только увеличивает свой словарный запас, но и учится выражать более сложные чувства и эмоции. Также дети учатся считать и классифицировать предметы. На этой стадии доминирует конкретное мышление, дети еще не готовы к усвоению абстрактных понятий. Их мышление эгоцентрично, иными словами, они думают, что все видят мир так же, как они. Однако они уже начинают анализировать прошлое и будущее. Это время может оказаться очень непростым для взрослых, потому что дети, хотя и начинают осознавать последствия своего поведения, еще не могут поставить себя на место родителя или любого другого человека. Поэтому, помогая детям справляться с трудностями, родители должны демонстрировать ребенку другое видение ситуации, другую точку зрения. В конце этого раздела мы дадим несколько подсказок, касающихся того, как этого добиться.

3. Стадия конкретных операций (7–11 лет). В этот период дети постепенно обретают способность воспринимать происходящее с точки зрения других людей и могут фокусироваться на событиях, не относящихся непосредственно к ним и их жизни. Мышление становится более логичным, приходит понимание умственных операций, таких, например, как использование гипотетических вопросов. Дети становятся менее эгоцентричными. Решение проблем становится более рациональным процессом, хотя по-прежнему конкретным. В этом возрасте дети развиваются очень активно, если условия позволяют им проявлять больше независимости и свободы в познании окружающего мира.

4. Стадия формальных операций (11–15 лет). Этот этап характеризуется развитием логики, рационального и абстрактного мышления. В этом возрасте дети начинают применять математические и научные понятия для разрешения гипотетических ситуаций. Для решения проблем используются более сложные навыки, такие как планирование и расстановка приоритетов; осуществляется оценка возможных последствий своих действий. Это позволяет детям предсказывать заранее, с некоторой определенностью, результаты их деятельности. В это время происходит значительное расширение и развитие представлений ребенка о мире, поэтому необходимо дать ему возможность рисковать, экспериментировать, ошибаться и учиться исправлять свои ошибки.

В процессе воспитания учитывайте особенности когнитивного развития

Ко мне пришли родители шестилетней девочки и попросили оценить ее навыки чтения. Они пояснили свою просьбу так: «Наша дочь попала в группу с более низким уровнем подготовки, чем ее друзья, и, кажется, она очень сильно отстает от других детей». Однако проверка показала, что у девочки средние способности к чтению и что у нее нет никаких отклонений. Я предположил, что среди ее друзей есть невероятно одаренные с точки зрения навыков чтения дети, тогда как ее навыки развиваются в обычном темпе. Я попросил родителей в конце года сообщить мне, улучшились ли ее показатели или остались прежними. Спустя несколько месяцев я получил обратную связь: «Внезапно ее словно подменили, теперь она делает большие успехи в чтении».

Доктор Рон Столберг

Согласно Пиаже, развитие когнитивных навыков у детей происходит поэтапно, каждый этап длится несколько лет. Это означает, что временнóй промежуток, в течение которого «обычно» развивается тот или иной навык, оказывается достаточно большим. Более того, навыки ребенка развиваются постепенно, а не одномоментно. Поэтому может показаться, что развитие проходит неравномерно и выглядит неустойчивым, что порой беспокоит и приводит в замешательство родителей. Когда в одной ситуации ребенок поступает здраво, а в другой, но схожей, делает неверный выбор, родители могут сделать вывод о его безалаберности, тогда как он просто еще не до конца усвоил некий навык и не может применять его постоянно.

В главе 1 мы уже упоминали о том, что в наше время родители часто попадают в ловушку давления и слишком рано и настойчиво начинают подталкивать детей, оказывать на них воздействие. Это наглядно демонстрирует предыдущий пример, в котором родители сосредоточили свое внимание на том, чтобы ребенок рано начал читать. В раннем развитии и усвоении азов чтения нет ничего плохого, но нельзя искусственно приблизить момент, когда ребенок будет готов начать читать. Учителя постоянно рассказывают нам о том, как тревожит и расстраивает родителей тот факт, что их ребенок овладевает навыками чтения медленнее остальных. В таких случаях педагоги напоминают родителям, что некоторые дети оказываются готовы к чтению раньше других, но что это различие ко второму классу постепенно нивелируется. По наблюдениям преподавателей, дети, которых не торопят и которые получают поддержку, читая соответственно своему уровню развития, в итоге демонстрируют более глубокое понимание текста, потому что их не вынуждают слишком поспешно переходить на другой уровень – более высокий, чем тот, на котором они должны находиться. В главе 2 мы выяснили, что тревога заставляет взрослых вмешиваться и избавлять детей от той ответственности, с которой они уже вполне способны справиться. Нынешние родители действуют из благих побуждений, но в итоге, оберегая и защищая своих детей от естественных, необходимых для развития сложностей, они оказывают им медвежью услугу. Ключевым условием когнитивного развития является обучение через опыт и практику. На протяжении детства мы сталкиваемся с бесчисленным количеством возможностей развития. Большинству детей преодоление сложностей дается не без труда, но в итоге они овладевают навыками, необходимыми для дальнейшей жизни. Наличие базовых представлений о когнитивном развитии должно помочь родителям понять: вполне естественно, что при встрече с новыми и незнакомыми явлениями детям приходится прилагать усилия. Важно поддерживать ребенка, когда он осваивает что-то новое, а не делать это вместо него. Проявите терпение!

Как родители могут поддержать ребенка в процессе когнитивного развития

• Сенсомоторное развитие. Родители малышей в возрасте до двух лет должны поощрять стремление детей изучать окружающую обстановку. Нужно понимать, что в этом возрасте малыш, хватая, пробуя на вкус и нюхая все, что попадается ему на пути, познает мир. Взрослые должны обеспечить ребенку безопасные условия, чтобы он, например, не мог дотянуться до бытовой химии, не сунул пальцы в розетку и не заполз туда, где можно пораниться, и в то же время не забывать радоваться достижениям их маленького исследователя.

• Дооперациональное развитие. Задача ребенка дошкольного и младшего школьного возраста состоит в совершенствовании речевых навыков и в попытках организовать свой мир согласно собственным представлениям. Родители должны соотносить свои требования с уровнем развития ребенка, в частности не забывать о том, что малышу пока недоступны некоторые сложные способы решения задач. Взрослые должны будут помочь детям научиться выражать свои мысли и чувства, опираясь на навыки, недавно освоенные их детьми. Здесь родителю, вероятно, придется стать наставником. Ему не следует делать упор на разговоры с ребенком, в данном возрасте больше подходит обучение через практику.

• Развитие конкретных операций. Эта стадия охватывает младший школьный и средний школьный возраст. В это время дети начинают развивать навыки решения проблем более сложными путями. Необходимо поддерживать их, если они проявляют склонность брать на себя дополнительную ответственность. Это подходящий период для того, чтобы дать ребенку возможность поступать по-своему и принимать последствия, если они оказываются не очень серьезными. Так что это время экспериментов и практики. Дети начинают мыслить критически, и нужно поощрять их использовать этот навык. Задавайте им вопросы, требующие размышления, обсуждайте с ними их ответы. Вопросы могут быть любыми: как поднять камень на вершину горы, какая музыка нравится ему и его друзьям. Важно не критиковать ребенка, иначе у него может пропасть желание делиться с вами своими соображениями.

• Формальные операции. Подростки способны усваивать информацию в больших объемах и использовать для принятия решений самые важные сведения. Они уже прекрасно понимают, что их поведение и действия влияют на других. Следовательно, родители могут небезосновательно требовать от детей, чтобы те использовали данные навыки. Подростки уже способны анализировать события глобального уровня, так что родители могут интересоваться их мнением по поводу общественных событий. Главное – слушать открыто и без осуждения. Для того чтобы ваш ребенок говорил, необходимо быть хорошим слушателем. Слушая ребенка, вы поможете развиться его когнитивным способностям.

Теория № 3. Моральное развитие детей

Значительным вкладом в теорию стадий развития стала концепция морального развития, предложенная Лоренсом Кольбергом{18}. В противоположность Эриксону и Пиаже, Кольберг почти не принимал в расчет возраст детей, он фокусировался на их потребностях и мотивах. В своем известном исследовании он изучал реакции испытуемых на ряд предложенных моральных дилемм{19}. По сути, Кольберг выяснял, как повели бы себя люди в особенно сложной ситуации, не имеющей однозначного решения. Сложность заключалась в том, что ситуации затрагивали вопросы законности и морали. Например, он спрашивал у испытуемых, станут ли они красть еду, чтобы накормить свою семью, если у них не будет денег, чтобы заплатить за продукты. На основании ответов, полученных от сотен человек разных возрастов, Кольберг составил свою классификацию. Он вывел последовательность из шести этапов морального развития, которые впоследствии сгруппировал в три уровня. Его интересовало не столько решение дилеммы, сколько то, как люди к нему приходят, их рассуждения. При ознакомлении с выведенными Кольбергом уровнями обратите внимание, как они соотносятся со стадиями Эриксона и Пиаже. Вы заметите, что ребенок должен быть эмоционально и умственно подготовлен к тому, чтобы успешно справиться с дилеммами на каждой из ступеней.

I. Доконвенциональная мораль

Стадия 1

Этот этап связывают с послушанием и наказанием, он приходится на дошкольный и младший школьный возраст. В это время дети принимают решения, исходя из собственных потребностей; они еще не способны учитывать потребности и чувства других людей. Они неукоснительно следуют правилам, потому что они устанавливаются и контролируются с точки зрения выполнения авторитетными для них людьми (родителями или учителями). С точки зрения ребенка, аморальным является такой поступок, за которым последует наказание.

Стадия 2

На этой стадии ключевую роль играет личный интерес. Дети начинают понимать, что у окружающих тоже есть свои потребности. Далее приходит осознание, что получать желаемое можно, давая окружающим то, что они хотят. Критерием плохого и хорошего по-прежнему являются последствия, но дети уже начинают размышлять над тем, как можно добиться от других того, что им нужно. В этот период ребенок действует по принципу «ты мне – я тебе».

II. Конвенциональная мораль

Стадия 3

Ведущим мотивом на этой стадии становится конформность, свойственная большинству подростков, включая учеников старших классов и учащихся колледжей и вузов. На этом уровне люди склонны прислушиваться к общественному мнению и ожиданиям социума. Они обосновывают моральную составляющую своих поступков, опираясь на действия окружающих. Общественные правила и нормы принимаются, даже если последствия диктуемого ими поведения не столь очевидны. Подростки сосредоточены на поддержании отношений и на том, чтобы заслужить доверие, важным фактором укрепления связей становится преданность.

Стадия 4

На этом этапе человек учится отличать правильное от неправильного. Индивид переходит на уровень, на котором принятие нравственных решений не нуждается в одобрении окружающих, а основывается, скорее, на сочетании различных факторов. Эта тенденция имеет место в период обучения в средней школе и позднее, в первые годы взрослой жизни. Для большинства людей этот уровень нравственного развития становится самым сложным. Они понимают необходимость законов и правил, исходя из своей роли в процессе поддержания порядка в обществе. Даже если они не согласны с законом, они понимают, что нарушать его – значит идти против нравственности. Правила часто представляются им неизменными, и нередко у них возникают сложности с пониманием того, что вслед за изменениями в обществе должны изменяться и законы.

Уровень III. Постконвенциональная мораль

Стадия 5

На этой стадии особенно важным становится общественный договор, возникает осознание, что у каждого есть собственное мнение и собственные ценности. Такой уровень понимания обычно не характерен, к примеру, для подростков. Законы начинают рассматриваться как полезные формы «общественного договора», которые, однако, не являются непреложными. Они обеспечивают социальный порядок, но не могут при этом считаться оплотом абсолютной нравственности и должны меняться в соответствии с изменениями в социуме. Стадии 4 и 5 – наиболее высокие ступени морального развития для большинства людей.

Стадия 6

Этот этап называется стадией идеальной или универсальной морали, и очень немногим удается достичь этого уровня. Эту стадию часто называют гипотетической, поскольку она подразумевает высокую сознательность и готовность нарушать собственные этические принципы ради высших целей. Если бы все люди находились на этом уровне, исчезла бы необходимость в правилах и законах, ведь все поступали бы исключительно верно. Но поскольку очень немногим удается выйти на такой уровень нравственности, было бы опрометчиво и опасно применять настолько высокоморальные принципы для регулирования жизни современного общества.

В процессе воспитания ребенка учитывайте особенности морального развития

Родитель: Доктор Столберг, мне нужна ваша помощь. Мой восьмилетний сын дома выполняет все правила и в целом внимателен к членам семьи и помогает им. Но в гостях у своего друга он вытворяет такое, что хочется сгореть от стыда. И он точно знает, что ведет себя плохо, в этом у меня нет никаких сомнений, потому что дома он такого себе никогда не позволяет, даже когда к нему приходит тот же мальчик. Почему в гостях он так озорничает?

Доктор Столберг: Возможно, он еще не достиг той стадии развития, на которой человек совершает «правильные» поступки именно потому, что они «правильны» с его точки зрения. Причина изменения в поведении мальчика, видимо, в том, что в другом доме приняты иные правила. У себя дома, там, где ему известны все правила и последствия, он всячески старается избежать наказания, но, когда он приходит в гости, «местный» уклад ему менее ясен, и потому он просто повторяет за другом. На самом деле его, возможно, весьма озадачивает тот факт, что одно и то же действие дома наказывается, а в гостях разрешается.

Способность ребенка выносить моральные суждения не зависит от возраста или количества оконченных классов. Гораздо важнее то, как ребенок видит мир и удовлетворяются ли его потребности. Мы, как родители, стремимся к тому, чтобы наши дети научились поступать правильно именно потому, что это правильно, а не из-за боязни наказания, которое настигнет их в противном случае.

Родители неосознанно и сами обращаются к способности детей выносить моральные суждения, например в тех случаях, когда они принимают касающиеся их детей решения. Приходит время, когда мы начинаем доверять детям настолько, что позволяем им самим выбрать, как добраться до школы: пешком или на велосипеде, перестаем проверять домашнюю работу, разрешаем на выходных поздно возвращаться домой со встреч с друзьями. Вероятнее всего, это происходит, когда ребенок или подросток послушанием и здравомыслием доказывает родителю, что в таких ситуациях ему можно доверять. Очевидно, что чем убедительнее они докажут нам свою ответственность и благонадежность, тем больше мы будем им разрешать.

На примере теорий, изложенных выше, мы продемонстрировали, что даже самые сознательные родители могут пытаться ускорить прохождение ребенка через ту или иную стадию только потому, что, например, другие дети развиваются быстрее, или обеспечить ему такую мощную поддержку, что ребенку не придется ничего предпринимать для выхода из кризиса. Это касается и морального развития. Дети должны естественным путем переходить от этапа к этапу по мере созревания и обретения в результате продолжительной практики необходимых навыков. Родители не могут сделать это за них, и они не должны торопить их и каким-либо образом оберегать от этого опыта.

Дети непременно должны ошибаться. Если ребенок еще мал, ошибкой можно считать такие незначительные действия, как отказ делиться игрушкой с товарищем по игре и доведение его до слез; у подростков это может быть воровство, мошенничество в школе или ложь. В таких ситуациях у родителей возникает сильный соблазн вмешаться и решить проблему за детей. Каков бы ни был характер моральной дилеммы, детям нужно дать возможность учиться на своих ошибках, оценивать свое поведение и жизненные установки.

Мне приходилось встречаться с одним старшеклассником, которого уличили в том, что он списывал во время школьного теста. Учитель отправил его родителям записку с просьбой подписать тест сына и подтвердить тем самым свою информированность о том, что их сын нарушил школьные правила. Подписанный тест нужно было вернуть в школу. Подросток не стал показывать записку родителям и подписал тест за них. Когда учитель счел подпись подозрительной и позвонил мальчику домой, его отец, не желая, чтобы сына подозревали в обмане, сказал, что поставил подпись собственноручно.

Доктор Рон Столберг

У этого старшеклассника был шанс подняться до более высокого уровня морального развития. Однако его родители были сильно обеспокоены возможными последствиями обмана и не позволили сыну не только понести наказание за проступок, но и усвоить важный моральный урок. Если бы ему позволили пережить стыд и неловкость из-за того, что он разочаровал взрослых, он, возможно, смог бы, пройдя через этот опыт, стать более зрелым. Ему пришлось бы приложить усилия, чтобы вернуть доверие старших, что придало бы ему сил и укрепило его моральный дух. Но ему отказали в этой возможности и фактически наградили за содеянное.

Как родители могут поддерживать ребенка в процессе морального развития

Моральное развитие почти не зависит от возраста индивида и основывается прежде всего на мыслительных способностях и уже усвоенных навыках решения проблем.

• Доконвенциональная мораль. В этот период реакция ребенка на ситуацию зависит от правил, установленных в его окружении, и возможных последствий, которые в совокупности определяют, что хорошо и что плохо. Родители могут помочь установлением понятных и четких правил и последовательным, согласованным применением системы адекватных поощрений и наказаний. Дети будут вести себя лучше в том случае, если будут знать, какова будет реакция родителей.

• Конвенциональная мораль. На этой стадии дети предпочитают во всем соответствовать своим сверстникам. Они принимают чувство ответственности перед группой, разделяют групповое представление о мире и способе взаимоотношений друг с другом. Это значит, что компания друзей, в которой находится ребенок, будет оказывать сильное влияние на его мышление и представления о морали. Здесь преимущество будет у тех родителей, которые смогут наблюдать за детьми во время их общения с друзьями. С этой целью можно, например, подвозить ребенка с друзьями на разного рода мероприятия, приглашать всю компанию в гости. Готовность обсудить с ребенком различия между ценностями семьи и его друзей – хорошее средство, позволяющее общаться более открыто.

• Постконвенциальная мораль. Эта фаза морального развития, как правило, не наступает прежде, чем ребенок окончит школу, но родители могут поддержать процесс формирования этого вида морали у детей любого возраста. В этот период мораль начинает восприниматься как ответственность перед обществом, а не просто как необходимость соблюдения законов и правил. Очень важно поддерживать стремление ребенка изменять схему своего взаимодействия с обществом и соответствие социальным нормам.

Целевое воспитание

Можно заметить, что в основе всех этих теорий лежит один и тот же принцип: детям и подросткам необходим опыт прохождения через кризисы, чтобы они могли выработать навыки, позволяющие успешно перейти на новый уровень. Этот процесс основывается на мышлении ребенка, которое меняется вслед за тем, как происходит его умственное развитие и он становится открытым более широкому опыту. Когда родители пытаются ускорить последовательное прохождение стадий их детьми или оберегают их так, что они не получают необходимого опыта, дети лишаются возможности выработать навыки, которым они обучаются, проходя через стадии развития.

Обобщая сказанное

Суть проблемы

Каждый родитель стремится выполнять свою роль максимально хорошо. При этом все хотят, чтобы дети отвечали их высоким ожиданиям, были яркими, выдающимися личностями, успешными в социальном плане и высокоморальными.

Ловушка

Когда у родителей нет понимания того, как протекают процессы социального, когнитивного и морального развития ребенка, они предъявляют ему требования, которые не соответствуют его возможностям и степени готовности, что влечет за собой негативные для ребенка последствия.

Альтернатива

Выясните, в чем именно испытывает сложность ребенок на том или ином этапе развития, и скорректируйте свои ожидания с учетом того, что они должны быть разумными и соответствующими возрасту ребенка. По мере того как ребенок проходит через стадии развития, родители могут сами возводить перед ним посильные преграды для того, чтобы он научился их обходить.

Важно помнить, что ребенок может находиться на разных уровнях социального, когнитивного и морального развития. Он может в чем-то опережать ровесников, а в чем-то отставать от них. Смело поддерживайте детей, но не спешите к ним на помощь, поскольку они должны прикладывать усилия, чтобы достичь нового уровня или этапа развития.

Глава 5

Используйте преимущества каждого периода

Мы часто слышим о неспособности детей проявить находчивость, которая заставляет порой изрядно понервничать как детей, так и их родителей. Например, ученик собирается распечатать домашнее задание на принтере, но оказывается, что закончились нужные чернила или что сломался принтер, и у ребенка тут же начинается паника. А ведь можно было бы использовать чернила другого цвета, сохранить задание на флеш-карте и распечатать его в школе, в копировальном центре, что находится по пути в школу, в библиотеке или дома у приятеля – вариантов множество. Однако вместо того, чтобы проявить изобретательность в поиске выхода, ребенок сосредотачивается на ощущении собственной беспомощности.

Доктор Дарлин Свитленд и доктор Рон Столберг

Раньше дети и подростки имели множество возможностей для отработки тех навыков, которые мы обсуждаем в этой книге. По сути, тогда у подрастающего поколения не было другого выбора. Задумайтесь о том, насколько большей свободой обладали дети 1960-х, 70-х и 80-х, распоряжаясь собственным временем. Возможно, многие из вас еще помнят фразу: «Возвращайся домой, как только зажгут фонари». Взрослые зачастую даже не знали, где проводит время их чадо, пока они находятся на работе. Оставшись без взрослых, дети затевали игры, в том числе и с друзьями, и порой попадали в разного рода истории. Все это требовало от них практического применения тех важнейших навыков, которые нужны нам в течение всей жизни: умения организовывать, планировать, размышлять и оценивать, прежде чем принимать решение. Шансы, выпавшие на их долю, способствовали умственному развитию, придавали мышлению гибкость и учили самостоятельно решать разнообразные задачи. Большинство современных детей лишены этого. В чем бы ни была причина – в чрезмерной заботе родителей о безопасности детей, в перегруженности расписания или в большой школьной нагрузке – нынешняя молодежь существенно ограничена в своей свободе, и, следовательно, у современных детей меньше возможностей для развития, чем у представителей предыдущих поколений.

Наши дети лишены шансов проявлять самостоятельность не только вследствие своей загруженности. Распространенность современных технологий тоже не дает молодежи возможности отработать важнейшие жизненные навыки. Когда решение проблемы находится моментально с помощью мобильного телефона, одного звонка или обращения к Google, отпадает необходимость самостоятельно думать и анализировать. Дети и подростки становятся зависимыми от технологий, с помощью которых они получают ответы на любые вопросы; без них детям становится сложно принимать решения.

Помимо того, что наши дети редко предоставлены самим себе, они лишены множества других возможностей для развития мышления и навыков решения задач из-за распространенности технологий. Давайте сравним повседневный опыт детей и подростков 1999 г. и нынешних.

Таблица 1

Этот список можно продолжать до бесконечности. Мы благодарны современным технологиям за то, что помогают нам отыскать дорогу, если мы теряемся, и предоставляют неограниченные возможности получения информации, когда нам требуется узнать что-то новое. Но если вы обратите внимание на то, что остается все меньше сфер, в которых современное поколение имеет возможность развивать когнитивные навыки (такие как умение решать задачи, планирование, организация и общение), тогда как представителям предыдущих поколений подобные возможности были широко доступны, вы поймете, что современные дети и подростки, как правило, входят во взрослую жизнь неподготовленными. В этой главе мы поговорим о когнитивном развитии и о негативном влиянии, которое оказывает отсутствие возможности для практики и развития бесценных навыков.

С упрощением условий существования нынешнего поколения неврологическое развитие, которое является основой для формирования самостоятельности и способности принимать решения, оказывается неполноценным. Это выражается в том, как дети реагируют на трудности: они скорее почувствуют беспомощность, чем примутся за поиск решения проблемы.

Теории когнитивного развития

Вполне объяснимо, что педагоги и детские психологи по-прежнему изучают и продолжают применять на практике теории развития, появившиеся в 1920-х и 1950-х гг.{20} В главе 4 мы говорили о том, что теоретики выделили этапы развития, одинаково закономерные для всех культур и всех поколений. Это справедливо и в отношении теорий, посвященных умственному развитию и процессу решения задач детьми.

Непрерывно проводятся новые исследования и возникают новые концепции. Однако исходное положение этих теорий остается прежним: они все сходятся в том, что умственное развитие – это относительно стабильный процесс, протекающий в установленном порядке, одинаковом для большинства детей. Точнее, все они утверждают, что развитие нельзя ускорить и что мыслительные способности детей обусловлены такими факторами, как возраст, зрелость и стадия развития.

Возьмем для примера способность делиться чем-либо с другими. Этот важный урок малыши усваивают от родителей. Когда дети старшего возраста и взрослые задумываются о том, чтобы чем-нибудь поделиться, они оценивают свой поступок с точки зрения того, какие эмоции это вызовет у другого человека. Они пытаются предугадать, будет ли это приятно человеку, и напротив, не обидится ли он, если этого не произойдет. Дошкольники же проявляют щедрость либо из желания заслужить похвалу, либо под давлением взрослых. Это не добровольное желание, дети просто понимают, что, если они поделятся, взрослые улыбнутся и скажут: «Молодец!», а им нравится позитивное внимание. Родители могут попытаться объяснить им истинный смысл щедрости, но малыши не смогут его воспринять, они не готовы к этому ни неврологически, ни социально, ни морально. Можете быть уверены, придет время, и ваши слова обретут для ребенка смысл, но только когда он достигнет соответствующей стадии развития.

Подкрепляйте навыки ребенка похвалой

Маленькие дети могут не понимать, почему родители хотят, чтобы они вели себя определенным образом, но они очень быстро усваивают, что их за это хвалят. Например, маленький ребенок не понимает, что щедрость, использование слов «пожалуйста» и «спасибо» и умение уступить свою очередь радуют ближнего. Но он очень быстро замечает, что за такое поведение его активно хвалят. И тогда ребенок начинает вести себя именно так, чтобы заслужить похвалу. И замечательно! Это побуждает его повторять определенные действия снова и снова, что раз за разом будет приводить к позитивному исходу. Когда уровень развития ребенка будет достаточно высок, чтобы понять межличностное значение данных поступков, он почувствует удовлетворенность и уверенность.

Развитие мозга

Возросший уровень комфорта и мгновенное получение желаемого, привычные для нынешнего поколения, не только влияют на способность детей и подростков развивать навыки посредством практики, но и оказывают воздействие на умственное развитие. Если жизнь не требует от ребенка принимать во внимание чувства других людей, размышлять о последствиях действий, прежде чем совершить их, и самостоятельно справляться с трудностями, в его мозгу не устанавливаются связи, необходимые для закрепления и дальнейшего использования соответствующих навыков. Позвольте продемонстрировать это, объяснив, как развивается мозг человека.

Тогда как одни функции мозга развиваются стабильно и последовательно, в соответствии с физическим созреванием индивида, развитие других может зависеть от практики. Этот процесс почти не отличается от техники освоения музыкального инструмента или обучения языку, тренировки мышц или развития любого другого навыка, для которого нужны регулярные занятия. Существуют критически важные периоды в жизни ребенка, когда ему проще всего овладеть тем или иным навыком при условии, что он открыт для опыта, обеспечивающего данный тип научения. Сензитивный период – это «особая стадия человеческого развития, в течение которой усваиваются и закрепляются определенные типы поведения»{21}. Иными словами, это момент в процессе созревания, когда опыт дает максимальный эффект с точки зрения обучения.

В сензитивные периоды синапсы[9] формируются очень быстро, гораздо быстрее, чем в любой другой период жизни человека. Такой процесс называется синаптическим перепроизводством. Это время как нельзя лучше подходит для обучения, поскольку мозг воспринимает все стимулы. В течение периода синаптического перепроизводства связи между синапсами укрепляются за счет опыта. Чем больше практиковаться в том или ином навыке, тем сильнее развивается соответствующая область мозга.

С одной стороны, практика и опыт укрепляют связи, с другой стороны, те синапсы, которые в этом не участвуют, отсекаются. Это значит, что, если ребенку не предоставить возможность упражняться в том, что он способен усвоить в сензитивный период, соответствующие синапсы вырождаются. О синапсах в данном случае можно сказать так: «Используй или потеряешь». Овладеть навыком можно будет и позже, но сделать это будет гораздо сложнее.

Лучше всего это демонстрирует тщательно изученный сензитивный период освоения речевого навыка{22}. Маленькие дети быстро устанавливают связи, необходимые для воспроизведения звуков, – именно это и происходит в сензитивный период{23}. Всего за пару лет они переходят от невербального общения к беглой речи. Чем больше малыши пользуются речью, тем больше укрепляются синапсы, отвечающие за воспроизведение звуков. Связи для звуков, которые ребенок не слышит, ослабевают (отсекаются). Аналогично, в мозгу ребенка, который с раннего возраста слышит несколько языков, разовьются и укрепятся связи с бо́льшим числом звуков, нежели у ребенка, который взаимодействует лишь с одним языком.

По окончании сензитивного периода человек не теряет способности осваивать новые языки, но этот процесс становится для него более сложным. Представьте, как легко дается третий язык человеку, который уже свободно говорит на двух. Возведение фундамента для многоязычности помогает человеку впоследствии овладевать сходными навыками более естественным путем. То же можно сказать и о других неврологических процессах, например о тех, которые отвечают за решение задач.

Нынешние родители излишне усердствуют в том, чтобы подталкивать детей вперед и оберегать их от ошибок и неудач. Таким образом взрослые ограждают своих детей от опыта, критически важного для той стадии развития, на которой они сейчас находятся. Если ребенок не получит в нужный момент определенного опыта, ему будет гораздо труднее овладеть навыками, когда он станет старше. А действия родителей, которые торопят детей или изолируют их, приводят именно к этому. И напротив, родители, которые позволяют детям самостоятельно исправлять свои ошибки, активно принимать решения, брать на себя ответственность и трудиться ради получения желаемого, предоставляют им хорошие шансы получить опыт, необходимый для развития исполнительных функций.

Исполнительные функции

Исполнительные функции мозга чрезвычайно важны для подготовки детей и подростков к взрослой жизни. Исполнительное функционирование – это способность использовать высокоуровневые процессы, которые позволяют обрабатывать сложную информацию, справляться с задачами и принимать решения. Сюда входит умение планировать, организовывать, отличать важную информацию от второстепенной и действовать в режиме многозадачности.

Когда мы спрашиваем родителей, какие качества им больше всего хотелось бы привить своим детям, прежде чем те повзрослеют, в числе наиболее важных они называют умение общаться с людьми, мыслить независимо, относиться тактично к другим, придерживаться строгой трудовой дисциплины. Все эти способности связаны с исполнительным функционированием. Задумайтесь о том, какие задачи приходится ежедневно выполнять взрослому. Он должен организовывать не только собственный день, но и распорядок других членов семьи; выполнять рутинные действия по уходу за собой (например, принимать душ, одеваться, есть); находить оптимальное время для выполнения поручений, заботиться о детях, работать (что подразумевает целый перечень дополнительных требований, связанных с исполнительным функционированием), отвечать на телефонные звонки, электронные письма и СМС, назначать и организовывать встречи (свои и чужие). Исполнительное функционирование – основа самостоятельности, рациональности и уверенности в себе.

На более сложном уровне исполнительное функционирование позволяет человеку добиваться гибкости и адаптивности мышления. Хорошо, если у вас есть план, но иногда все идет вразрез с тем, что вы запланировали. Исполнительное функционирование дает человеку возможность быстро приспосабливаться к неожиданностям, менять планы и продумывать новые, учитывая при этом интересы других людей, вовлеченных в процесс. Если принять во внимание, что конечная цель родителей – воспитать ребенка, подготовленного к обучению в вузе и взрослой жизни, становится очевидно, насколько важны эти умения.

Рассмотрим типичную студенческую неделю. Во-первых, студент должен ходить на занятия в соответствии со строгим расписанием, обедать и посещать мероприятия в установленное для этого время и т. д. Зачастую это не сложно, потому что дети и подростки привыкают к расписанию. Более сложной оказывается задача самостоятельно планировать выполнение других обязанностей.

• Обычно в учебном заведении составляется расписание на целый семестр, и ребенку необходимо с его учетом выстраивать свои ежедневные планы. Например, преподаватель может заранее, примерно за два месяца, назначить дату промежуточного зачета по первым десяти главам учебника. Значит, в неделю придется читать по одной или две главы и оставить время на то, чтобы усвоить прочитанное. И это только по одному предмету.

• Студенты должны выделять время на выполнение домашнего задания, чтение, подготовку письменных работ и изучение материала почти по каждому из предметов, включенных в расписание.

• Если у студента возникают какие-то сложности с изучением предмета, ему чаще всего нужно самому обратиться за помощью, поскольку преподаватели не всегда следят за этим.

• Кроме того, студент должен еще и обслуживать самого себя: стирать, соблюдать личную гигиену, покупать в магазине все необходимое.

• Студент должен самостоятельно распоряжаться деньгами. Для многих молодых людей это совершенно новый опыт. Возникает необходимость учитывать не только личные траты, но и непредвиденные расходы.

• Многие студенты испытывают достаточно сильное социальное давление, в частности из-за необходимости делить с кем-то комнату (что зачастую тоже оказывается абсолютно новым опытом), встречаться с большим количеством незнакомых людей, соблюдать баланс между свободой, предоставляемой студенческой жизнью, и множеством обязанностей.

Исходя из этого, студенту нужен не один какой-то навык, он должен использовать их все одновременно. Никто не будет спрашивать студента колледжа, доделал ли он домашнее задание, никто не будет следить за тем, чтобы он вовремя вернулся домой, потому что завтра нужно идти на занятия. Ему никто не поможет прийти в себя после нервного срыва, вызванного сильным стрессом. Когда подросток заканчивает школу, его родители часто фокусируются на высоких итоговых оценках, которые, безусловно, играют важную роль при поступлении в университет или колледж. Но, став студентом, ребенок уже не сможет извлечь из итоговых оценок никакой пользы. Ему помогают не высокие оценки, а исполнительные функции.

Те взрослые, которые позволяют ребенку самому думать над решением проблемы, а не вмешиваются, чтобы помочь ему, способствуют развитию данных функций. Правильно поступают и те родители, которые не мешают детям брать на себя дополнительную ответственность уже в юном возрасте, полагая, что их дети должны трудиться, чтобы получить желаемое. В главе 6 вы найдете список качеств, которые, по мнению педагогов, обеспечивают успех в процессе обучения в колледже или университете. Среди наиболее часто встречающихся характеристик – эмоциональная устойчивость, способность мыслить критически, готовность брать на себя ответственность. Обратите внимание: все эти качества связаны с исполнительными функциями.

Оптимальные методы развития исполнительных функций

Ко мне на прием пришла супружеская пара с семнадцатилетней дочерью. Они хотели поговорить о распределении обязанностей, касающихся стирки. Дочь рассказала, что ее очень расстраивает тот факт, что мама стирает и развешивает ее вещи не так, как надо. На это родители сказали ей, что она может и сама стирать свои вещи, это будет совсем не лишним, учитывая, что она пытается добиться максимальной самостоятельности от родителей (что очень типично для ее уровня развития, принимая во внимание тот факт, что через год она планирует поступать в колледж и переезжать). Сложности начались тогда, когда, несмотря на договоренность, мама продолжила стирать школьную форму дочери, когда та забывала это сделать. Девушка злилась, что мама вмешивается в ее жизнь, а мама огорчалась из-за того, что дочь не ценит ее помощь. «А что, если она явится в школу в грязной одежде или получит выговор за то, что пришла не в форме?» – поделилась со мной своей тревогой мама. На что я ответила: «А не лучше ли, чтобы это произошло именно сейчас, когда у нее есть возможность столкнуться с естественными последствиями, сделать выводы, развить в себе навыки планирования, а не тогда, когда она поступит в колледж, где и без того придется осваивать множество новых умений?»

Это показательный пример того, как в критический период полового созревания подростков лишают возможности через собственный опыт развить навыки, связанные с исполнительным функционированием.

Доктор Дарлин Свитленд

Исследования показали, что период, оптимальный для развития исполнительных функций, начинается со средней школы и продолжается до достижения двадцатилетия. Лобная доля – основная область мозга, отвечающая за исполнительное функционирование. Она взаимодействует с множеством других зон мозга. Тогда как многие из них развиваются в детстве, развитие лобной доли происходит преимущественно в раннем подростковом возрасте и длится на протяжении периода полового созревания. Таким образом, подростки и молодежь получают способность быть более независимыми, самостоятельно организовывать свою учебную деятельность, заботиться о личном имуществе и сочетать это с выполнением других обязанностей, таких как работа по дому, или трудовой деятельностью, предполагающей неполную занятость.

В статье «Развитие мозга взрослого человека: условия для исполнительного функционирования и социального познания» Сара-Джейн Блэкмор и Супарна Чоудхури дают краткое и ясное описание процесса неврологического развития детей и подростков, в том числе изменений, которые происходят на протяжении детства{24}. Они приводят всесторонний обзор научного исследования, правомерность выводов которого подтверждается нейровизуализацией[10] и данными неврологических тестов. Статья также включает исследование, посвященное развитию мозга во временнóй перспективе.

Одно из самых удивительных и своевременных открытий – это синаптическая реорганизация зон, отвечающих за исполнительное функционирование и социальное познание, происходящая в течение пубертатного периода. Блэкмор и Чоудхури на примере результатов исследования убедительно доказывают, что в это время подростки не только в наибольшей степени готовы усваивать навыки, связанные с исполнительным функционированием, но и применять эти навыки в сфере социальных отношений. Пубертатный период является сензитивным для приобретения этих навыков, которые наиболее эффективно усваиваются через личный опыт. Поэтому, когда родители, оказавшись в ловушке помощи, отстраняют подростков от решения их собственных проблем, или вмешиваются, чтобы смягчить социальные конфликты, или покупают им то, что они хотят, не требуя, чтобы они заслужили или заработали это, подростки лишаются возможности приобрести ценный опыт. Пубертатный период – это время, когда мозг направлен на усвоение и интеграцию всего того, что получено в результате опыта, а также наиболее походящее время для овладения навыками. Потому создание условий для получения опыта должно стать первостепенной задачей для родителей и педагогов, имеющих дело с детьми и подростками.

Чего не понимают некоторые родители, так это того, что в погоне за показателями успеваемости и в стремлении обеспечить ребенка сверхнагрузками, чтобы подготовить ребенка к поступлению в колледж и вхождению во взрослую жизнь, они упускают из внимания важнейшие навыки, которые должны быть усвоены именно в подростковом возрасте. Если в это время подростку не предоставить условия для получения опыта и отработки навыков планирования, организации, принятия решений и критического мышления, он подойдет к началу взрослой жизни неподготовленным.

Уверенность приходит с опытом

Хотя мозг созревает для усвоения исполнительных функций к началу средней школы, это не значит, что родители должны ждать этого момента, прежде чем начать помогать детям готовиться к этому событию. Даже маленькие дети должны быть готовы к тому, что родитель может спросить: «Как ты думаешь, что нужно сделать?», когда они обращаются ко взрослому с какой-то проблемой.

• Малыш показывает папе сломанную игрушку. Отец может сказать: «Как же нам ее починить, как думаешь?»

• Ребенок восьми лет забывает в школе листок с домашним заданием по математике. У него можно спросить: «Что можно сделать в этой ситуации?»

• Десятилетний ребенок рассказывает о том, как поссорился в школе с ровесником. Ему можно дать направление для размышления: «Какие шаги нужно предпринять, чтобы вы помирились и не ссорились?»

Не обязательно, чтобы решения были взвешенными и зрелыми, в конце концов, без поддержки взрослого детям, скорее всего, не обойтись, но такие ответы помогут им привыкнуть к мысли, что при возникновении проблемы именно они, а не кто-то другой, должны найти выход. Это позволит создать атмосферу доверия, которая очень пригодится в дальнейшем, когда им придется решать более сложные проблемы, связанные с развитием исполнительных функций и усвоением новых навыков.

Как родители могут привить детям рассудительность и навык принятия решений

Процесс рассуждения и принятия решений требует наличия у человека развитых исполнительных функций, так же как и способности учитывать интересы окружающих. Некоторые дети обладают этими способностями от природы и могут проявлять их уже в раннем возрасте. Однако большинству нужна практика, и довольно продолжительная, поскольку этот процесс протекает медленно и требует времени.

Например, когда первоклассник пристегивается, садясь в машину, или надевает шлем перед тем, как поехать на велосипеде, возникает впечатление, что он принимает верные решения, основанные на глубоких размышлениях. В реальности же ребенок подчиняется закрепившейся привычке. Маленькие дети не могут до конца осмыслить тот факт, что в случае аварии ремень или шлем может спасти им жизнь, даже если родители и пытаются им это объяснить. Действовать по привычке и по велению рассудка – совсем не одно и то же.

Маленькие дети в первую очередь усваивают поведение, основанное на привычке и повторении того, что велят им делать авторитетные фигуры и что они сами наблюдают. К концу начальной школы они уже начинают учиться на личном опыте и посредством собственной практики. Когда обычный порядок или традиции меняются, им приходится, полагаясь на связанные с исполнительными функциями навыки, находить альтернативные варианты, учитывать возможное влияние их действий на других людей, выбирать решение, способное дать наилучший результат, а затем продумывать, как воплотить это решение в жизнь. Представители нынешнего поколения, как правило, хватаются за первую идею, пришедшую им в голову, и не анализируют все потенциальные последствия. Эта компульсивная потребность в немедленном решении не позволяет им должным образом все обдумать. А вот если родитель попадает в ловушку помощи, детям вообще не приходится самостоятельно искать выход из сложившейся ситуации.

Рассказывая о собственных промахах юности в надежде, что подрастающее поколение их не повторит, родители попадают в ловушку помощи. Взрослые обладают значительным опытом, сложившимся из совершенных ошибок и полученных уроков, который позволяет им избегать повторения прошлых промахов. Мы в своей психологической практике постоянно слышим от родителей: «Не хочу, чтобы дети повторяли мои ошибки». Так как же на самом деле учатся подростки?

• Некоторые необычайно зрелые и сознательные подростки учатся благодаря тому, что слушают родителей и усваивают все, что узнают от них.

• Другие учатся, наблюдая за опытом своих товарищей, в том числе за результатами и последствиями их действий (как положительными, так и отрицательными).

• Но бóльшую часть запоминающихся уроков дети получают из личного опыта. Многие подростки живут по принципу «со мной такого никогда не случится» и ведут себя соответственно. Им будет полезно, оказавшись в непривычной ситуации, испытать на себе ее последствия и сделать выводы (например: «О, оказывается, и я от такого не застрахован»).

Родители современных детей должны быть более сведущими в том, как поощрять их использовать в своих интересах возможности этого сензитивного периода. Это способствует активному развитию мозга ребенка (то есть образованию более устойчивых синаптических связей) в сфере исполнительного функционирования.

Как предупредить негативные последствия

Перспектива предоставления подростку свободы для экспериментирования может пугать родителя. Предварительное обсуждение последствий, максимально открытое и честное, может быть эффективным средством коммуникации, поскольку позволяет вам как родителям установить требования и прояснить потенциальный исход для подростка. Вот несколько примеров такого рода коммуникации.

• «Если вернешься позже назначенного времени, мы на две недели запретим тебе гулять с друзьями».

• «Если на вечеринке начнут распивать алкоголь, позвони нам, и мы тебя заберем. Если не позвонишь, а мы все равно все узнаем, в ближайшие две недели с друзьями ты не увидишься».

• «Если нам станет известно, что ты катал друзей на нашей машине, мы на месяц запретим тебе садиться за руль».

• «Если какое-то из твоих решений поставит под угрозу твою или чью-либо еще безопасность, последствия будут очень серьезными».

Наиболее важные уроки

Юные представители современного поколения – дети и подростки – упускают значительные возможности для тренировки навыков, которые родители, учителя, ученые и работодатели считают наиболее важными. Практика требует усилий и времени, она может доставлять неудобства и стать источником разочарования. И все-таки необходимо создавать условия, чтобы дети и подростки усвоили, что преуспеть в чем-либо можно только через практику. Эта идея содержится в статье Рэйчел Кин «Развитие навыков решения проблем у детей». В этом исследовании автор приходит к выводу, что родители и общество в целом обязаны предоставлять возможности и условия, которые с первых лет жизни ребенка будут поощрять развитие навыков решения разного рода задач и закреплять их{25}. Есть свидетельства в пользу того, что дети уже в год или два способны применять стратегии решения проблем, чем сильно удивляют окружающих.

Если родители осознают, насколько важно извлечь выгоду из сензитивного периода, каковым является подростковый возраст, чтобы заложить основу навыков решения проблем, их дети будут значительно лучше подготовлены к студенческой жизни и вхождению в мир взрослых. Воспитывая и обучая юных представителей современного поколения, важно понимать, что чрезвычайно плотное расписание, зависимость от технологий и фокусирование на результатах деятельности, а не на процессе работы осложняют и замедляют естественный процесс развития, который у прошлых поколений протекал совершенно естественно. Лучшее, что вы можете сделать для детей, – дать им возможность для разнообразной практики, чтобы они научились думать.

Обобщая сказанное

Суть проблемы

В распоряжении современных детей и подростков находится такое количество высокотехнологичных устройств, что все свои проблемы они могут решать с помощью техники. Родители, в свою очередь, сосредотачивают все свое внимание на успеваемости и обеспечении детей преимуществами в этом направлении, вместо того чтобы использовать возможности сензитивного периода для развития исполнительных функций, которые являются основой навыков, чрезвычайно важных для становления уверенным, самостоятельным и мыслящим человеком.

Ловушка

Родители легко попадают в ловушки и действуют так, что ограничивают возможности развития исполнительных функций: они бросаются на выручку своим детям, решают их проблемы, дают им то, что они просят, не требуя приложения каких-либо усилий, и к тому же слишком полагаются на доступность и удобство технологий.

Альтернатива

Поддерживайте ребенка в его усилиях самостоятельно находить решения проблем и мыслить критически, даже если предлагаемые им решения кажутся не вполне продуманными. Помните, что ребенок не всегда осознает сложности социальной и эмоциональной обстановки. Но если вы предоставите детям возможность тренировать соответствующие умения, вы обеспечите их инструментами, которые будут служить им в течение всей жизни.

1. Подчеркивайте тот факт, что ошибки – это часть процесса обучения решению проблем.

2. Хвалите ребенка, когда он пытается сделать что-то самостоятельно.

3. Обращайте внимание на процесс достижения цели и на усилия, которые ваш ребенок прикладывает к этому, а не на результат, даже если он не оправдал ваших ожиданий. То есть говорить нужно о том, как именно дети пытались достичь цели и почему это получилось или не получилось. И если все завершилось неудачей, то что можно изменить в следующий раз?

4. Старайтесь не сосредотачиваться чрезмерно на конечной цели, например такой как «стать первым учеником в классе» или «попасть в лучшую спортивную команду». Вместо этого лучше сфокусироваться на том, какую работу надо провести, чтобы достичь цели.

5. Не ставьте в списке приоритетов учебные достижения выше приобретения навыков решения проблем; пусть ребенок сам составляет свое расписание и пробует себя в новых видах деятельности.

В случае с подростками, особенно с такими, которые считают, что знают все лучше взрослых, нет лучшего способа помочь развить их навыки, чем позволить им учиться на естественных последствиях собственных поступков.

1. Не надо выполнять за подростка всю работу; пусть он столкнется с разочарованием, виной и последствиями плохой подготовки к экзамену или безответственности в выполнении домашней работы.

2. Если вы знаете, что ваш ребенок нуждается в особом оборудовании или предмете для выполнения школьного задания, не стесняйтесь спросить, нужна ли ваша помощь, чтобы получить необходимое. Если ребенок вас проигнорировал, оставьте его и позвольте ему столкнуться с последствиями лени и плохого планирования. Ему будет над чем подумать. Если результат будет сопровождаться эмоциональным дискомфортом и стрессом, возможно, в будущем ребенок не допустит такой ситуации. Не стоит попадаться на приманку и делать что-либо за ребенка, если он не просит вас об этом.

3. Заранее предупреждайте ребенка о том, каким будет наказание за тот или иной проступок, чтобы он представлял последствия, с которыми ему придется столкнуться, если он, например, опоздает домой, получит плохую оценку, прогуляет уроки, выпьет спиртное, поведет себя несдержанно и агрессивно, соврет родителям о своем местоположении и т. д.

Глава 6

Лига плюща любой ценой

Даем ли мы детям то, что действительно необходимо для достижения успеха?

Родитель: Доктор Столберг, я звоню, чтобы узнать, можете ли вы помочь нашему сыну. В этом году он поступил в колледж, и сейчас ему непросто. Он хочет вернуться домой. В старших классах у него всегда были хорошие оценки, он посещал дополнительные занятия, но сейчас у него начались проблемы с учебой. Он говорит, что хочет взять академический отпуск на год, а потом перевестись в другой колледж.

Многие согласятся с тем, что одна из важнейших родительских задач состоит в том, чтобы помочь ребенку получить хорошее образование. Фактически поддержка высшего образования стала высшим приоритетом национального масштаба. Соединенные Штаты тратят на высшее образование больше средств, чем любое другое государство, и размер этой финансовой помощи увеличивается с каждым годом. Однако 30 % молодых людей, поступивших в колледж на четырехлетнюю программу обучения, не возвращаются к учебе после первого курса, и лишь 60 % студентов, отучившись все четыре года, получают степень{26}.

Ежегодно нам звонят множество родителей, чьи дети-студенты, вступив во взрослую жизнь, не могут справиться с возникшими обязательствами. Родители перечисляют заслуги своих детей и выражают искреннее удивление и разочарование по поводу того, что они не продолжают в том же духе. Многие родители озадачены и пытаются понять, что еще они могли сделать, чтобы лучше подготовить ребенка к переходу во взрослую жизнь.

Современные родители осознают, что сегодня в колледж поступить сложнее, чем, скажем, десять или двадцать лет назад. Каждой осенью в средствах массмедиа появляются многочисленные сообщения о том, насколько трудно становится попасть в число студентов высшего учебного заведения. Например, одна из статей в The New York Times начинается с таких слов: «В этом году количество заявлений, поданных абитуриентами в колледжи и университеты, побило все рекорды предыдущих лет, а значит, нас ждет очень высокий конкурс, а с ним и большое число отказов и разбившихся надежд»{27}.

Как мы уже отмечали в главе 3, сегодняшние родители испытывают колоссальную тревогу по поводу того, попадет ли их дитя в хороший колледж, и это беспокойство может проявиться еще в дошкольном периоде. Уже тогда некоторые родители из боязни, что их ребенок отстанет, начинают активно вмешиваться, чтобы обеспечить ему как можно больше преимуществ с точки зрения образования: нанимают репетиторов, организуют дополнительные занятия и т. д. Зачастую это приводит к тому, что ребенок перегружается и начинает испытывать стресс. Перед тем как написать эту книгу, мы беседовали со многими учителями, и они сообщили, что в целом учащиеся более апатичны, зависимы и беспокойны, чем раньше. Каждый родитель хочет помочь ребенку подготовиться к сложностям студенческой жизни, но в действительности происходит обратное. Если не итоговые оценки и не количество факультативов помогают ребенку подготовиться к колледжу, то что же?

Что говорят эксперты об «успешном» студенте?

Мы попросили педагогов из разных уголков страны перечислить характеристики, по которым можно спрогнозировать будущий успех студента.

Приведем наиболее характерные, по мнению педагогов, черты.

• Эмоциональная устойчивость или способность переносить стресс.

• Внутренняя мотивация.

• Упорство и настойчивость.

• Развитые социальные навыки, в том числе навыки общения.

• Умение самостоятельно решать проблемы, критически мыслить.

• Готовность брать на себя ответственность.

Обратите внимание: педагоги не говорят о высоком уровне IQ или о высоких итоговых баллах, не считают, что нужно быть лучшим учеником в классе. На самом деле ни один преподаватель не упомянул о каких-то специфических показателях, конкретных цифрах, объективных критериях. Все они перечисляли качества и навыки, необходимые для преодоления жизненных трудностей. Среди прочих мы услышали такое мнение: «Неудачи и трудности надо воспринимать как часть образовательного процесса».

В одной из школ Южной Калифорнии преподавательница спросила старшеклассников, какие качества своих успешных сверстников они считают наиболее важными. Мнения учеников не сильно отличались от учительских представлений. В числе самых важных свойств они отметили выносливость, вежливую настойчивость, целеустремленность и преданность делу. Они также отметили, что умение организовывать время, учебные, а также социальные навыки являются важными факторами, помогающими подготовиться к поступлению в высшее учебное заведение и началу профессиональной деятельности. Ни один учащийся не упомянул уровень IQ, итоговый балл или опыт обучения по усложненной программе.

Важность данных качеств признают не только ученики и учителя, но и ученые. Эксперимент с участием группы учеников средней школы показал, что подростки, которые обладали самодисциплиной, показали лучшие результаты, нежели их более импульсивные сверстники{28}. Критерии для сравнения были следующие: показатели успеваемости, результаты стандартизированного теста школьных достижений, прохождение конкурса при поступлении в старшие классы и посещаемость. Если цель – повышение оценок, улучшение результатов тестов и поступление в определенное учебное заведение, то развитие у ребенка таких качеств, как ответственность и уверенность в своей способности преодолевать проблемы, станет надежным основанием для успеха. В этом есть смысл. Дети, которые не сомневаются в том, что могут справиться с проблемой и добиться цели, предпочитают сами находить ответы, а не ждать, когда им их предоставят. Также они в большей степени склонны проявлять старание при выполнении работы. И напротив, импульсивные дети, привыкшие к тому, что проблемы решаются немедленно, чаще ждут, пока другие скажут им, что делать, «застревают» на сложных заданиях, работают спустя рукава. Это не сулит ничего хорошего студентам из поколения, привыкшего к мгновенному удовлетворению. В дальнейшем это подтвердил эксперимент, в ходе которого обнаружилось, что «добросовестность» (то есть «наличие организованности, самодисциплины и ответственности») является надежным прогностическим показателем высокой успеваемости в старших классах и высокого среднего балла в колледже или университете{29}. Родители, которые слишком сильно давят на своих детей, продвигая их вперед, или оберегают от ошибок, которые могут отразиться на итоговых оценках, в действительности не приносят им пользы. В конечном счете это лишь ослабляет те характеристики, которые, по мнению экспертов и исследователей, являются залогом успешного обучения в колледже.

Педагоги, с которыми мы общались, говорили о том, что нынешние учащиеся проявляют меньше самодисциплины и стремятся немедленно получить ответ, особенно на уроках. Один преподаватель английского языка в старших классах сказал: «Если ответ нельзя найти в Google, дети совершенно теряются». Он рассказал, как однажды поинтересовался у учеников их мнением по поводу возможной связи между двумя событиями в литературе. Он сообщил им, что здесь нет правильного или неправильного ответа, он просто хочет, чтобы они подумали. Вместо этого более половины учеников дословно вписали его вопрос в поле поиска Google на своих планшетах. Такой была автоматическая реакция на просьбу высказать личное мнение. Они не хотели (или не могли) думать самостоятельно и полагались на то, что ответ за них даст кто-нибудь другой. Ответ должен быть получен немедленно – требование неотложности распространяется на образование, так же как и на все остальные аспекты их жизни.

И хотя исследования доказывают, что подростки, обладающие самодисциплиной, достигают лучших результатов, нежели их импульсивные сверстники, такие явления, как стремление к немедленному получению желаемого, чрезмерная родительская опека и намерение взрослых обезопасить детей, противоречащие рекомендациям ученых, чрезвычайно распространены. Кроме того, существует убеждение, что интеллект – залог успеха. Однако данные научных исследований, а также свидетельства учителей, руководителей учебных заведений и работодателей указывают, что это не совсем верно.

Ошибочное представление об интеллекте

Учителя старших классов часто рассказывают нам, что высокие итоговые оценки и обучение в классах с углубленным изучением предметов часто воспринимаются как символ престижности. По их словам, многие родители уверены, что усложнение программы по ряду предметов в старших классах отвечает интересам их ребенка, даже если он никогда не демонстрировал особой склонности к данным предметам и даже если в его расписании и без того нет свободного времени. В результате итоговый балл оказывается значительно ниже, чем мог бы быть, не будь ребенок обременен дополнительной нагрузкой. Так стоило ли усложнять ему жизнь?

Доктор Дарлин Свитленд и доктор Рон Столберг

Нам представляется очень примечательным тот факт, что слова «интеллект» и «умный» никогда не упоминались в ходе наших бесед с учителями, директорами школ и родителями в числе качеств, являющихся наиболее важными для формирования личности. Однако же эти слова постоянно используются как детьми, так и взрослыми в обсуждении притязаний в учебной деятельности. Родители с удовольствием демонстрируют, насколько умны их дети, и предполагают, что их ждет успех как в колледже, так и в жизни. С этими словами связано очень много стереотипов.

Слово «умный», как правило, используется в описании личности. Это также одно из тех слов, которые имеют разные оттенки. Ученики могут назвать некоторых одноклассников умными, имея в виду, что они получают высокие отметки. Взрослый может охарактеризовать идею коллеги как умную, подразумевая, что она оригинальна или продуктивна. Родитель может сказать про своего ребенка: «Он умный, хотя по оценкам этого не скажешь», и это будет значить, что данная характеристика не влияет на успехи в учебе. На сайте Dictionary.com дано такое определение слова «умный»: «Обладающий сообразительностью и развитыми мыслительными способностями или производящий соответствующее впечатление»{30}. Большинство людей полагают, что ум и интеллект – синонимичные понятия.

Так что же такое интеллект и как его измерить? Этот вопрос уже не одно десятилетие обсуждается специалистами по когнитивной психологии. С годами появилось множество концепций интеллекта. Теоретики предпринимали попытки найти один главный критерий интеллекта, определить набор способностей, сочетание которых составляет универсальный интеллект, дать определение различным видам интеллекта, изучить эмоциональный интеллект{31}. Когда о ком-то говорят, что он умный, что в действительности это означает? Начитанность, уличную смекалку, социальную приспособленность, все вышеназванное или что-то иное?

Независимо от исхода этих дебатов, дети получают ясное сообщение, что быть умным – это хорошо и что дети, получающие высокие оценки, – умные. Среди школьников распространено мнение, что умные дети – те, кому не надо учиться, кому очень легко дается учеба. Следуя этой логике, получается, что, если на пути ребенка возникает трудность, его нельзя назвать умным? Дети уверены, что именно об этом сообщают им взрослые.

Эта идея не только дезориентирует детей, она еще и подкрепляет теорию о том, что желаемое должно достигаться незамедлительно. Если студент много учится, чтобы получить за тест отличную отметку, его не считают умным. Это показательный пример того, как быстрое и легкое получение результата без ожидания или усилий получает непреднамеренное подкрепление. Хвалят за хорошую оценку, а не за работу, проделанную ради ее получения.

Представление о том, что «умному все дается легко», не только поощряет стремление к немедленному получению желаемого, но и противоречит принципам работы исполнительных функций мозга. Усердный труд ради хорошей оценки требует планирования, инициативы, мотивации, упорства; все это – важные элементы исполнительных функций. А поскольку представители нынешнего поколения слишком пристрастны к легкости и комфорту, в их восприятии ум и легкость получения желаемого нередко приравниваются друг к другу. К сожалению, такие представления являются неточными и сбивающими с толку.

Школьные оценки и интеллект – не одно и то же

Нам часто приходилось работать с учениками младших классов, которые считались умными, потому что рано начали читать или потому что им легко давалась математика. В средних классах им становилось сложнее справиться с учебной нагрузкой. От них требовалось не только выучивать материал, но и осуществлять длительные проекты, распределять время и нагрузку между несколькими изучаемыми предметами, готовиться к сложным комплексным тестам. От детей требовалось применение навыков, которые прежде, когда учеба давалась легко, им никогда не приходилось использовать. Проще говоря, когда они были маленькими, им было настолько просто учиться, что они так и не поняли, как быть хорошими учениками.

Детей, которые ценят превыше всего оценки, нужно хвалить непосредственно за процесс подготовки к сдаче проекта или тесту и следует избегать соотнесения школьных оценок с умственными способностями. Приведем несколько примеров.

• «Джонни, ты столько занимаешься! Вот это настоящая целеустремленность».

• «Джейн, я очень горжусь тем, что ты взялась за подготовку проекта так рано».

• «Это заслуженная пятерка. Ты хорошо потрудился, потратил время и приложил максимум усилий, к тому же выучил весь необходимый материал».

• «Нас вполне устраивает твоя тройка за этот тест, потому что мы знаем, с каким трудом ты занимался, чтобы его выполнить. Может быть, ты поймешь, что нужно изменить, и в следующий раз подготовишься еще лучше».

Делайте акцент на процессе обучения

В главе 3 мы уже говорили о том, что родителям трудно оставаться спокойными, когда дело касается объективных показателей, оценивающих достижения их детей, таких как показатели скорости чтения, оценки за контрольные работы, результаты стандартных тестов и отметки о количестве освоенных программ углубленного изучения предмета в табеле. Но все эти показатели – это конечный результат. Усилия, инициатива, планирование, решение возникающих проблем, организация действий, необходимых для достижения цели, – все это процесс. Это навыки и умения, необходимые для того, чтобы выполнить задачу или чему-то научиться. Конечный результат – четкий и объективный критерий, и кажется, что его достаточно, чтобы понять, чего достиг ребенок. Однако гораздо сложнее оценить способность ребенка планировать, организовывать, проявлять инициативу и навыки обучения в целом, потому что это требует времени и сил. В процессе приобретения и оттачивания этих навыков дети могут испытывать разочарование, потерю уверенности и тревогу, особенно если им покажется, что они смогут достичь успеха. Конечно, дети, как правило, с восхищением отзываются о своих умных одноклассниках. Родителям тоже приятнее сказать: «Мой ребенок учится в классе с углубленным изучением математики», чем сообщить: «У моего ребенка после уроков запланирована встреча с учителем, на которой они решат, как он сможет исправить двойку за невыполненное домашнее задание». Однако умение общаться, планировать, проявлять инициативу – необходимые для организации этой встречи и дополнительной работы – очень важные жизненные навыки, которые неоднократно потребуются ребенку и после того, как он сходит на одно-единственное дополнительное занятие. Также эти умения демонстрируют наличие качеств, которые, по мнению экспертов, являются обязательными для достижения успеха в будущем.

Приятно ощущать гордость за своего ребенка, зная, что его успехи подтверждены объективными показателями, например высокими оценками. Однако эти обобщающие предположения делаются на основании признаков, которые могут негативно повлиять на мнение ребенка о себе. Например, в штате Калифорния действует специальная программа обучения для одаренных и талантливых детей. Если по итогам специального теста количество баллов, набранных ребенком, оказывается выше определенного показателя, он считается одаренным и ему может быть предложена особая образовательная программа. Этих учащихся оценивают с помощью всего одного теста на решение задач. Иными словами, результат одного-единственного теста становится основанием для глобальных выводов со стороны как родителей, так и педагогов и учеников. Они считают, что дети, достигшие таких результатов, более сообразительны и лучше развиты, что трудные задачи они решают легче, чем их сверстники. Но на самом деле этот тест определяет лишь то, умеет ли ребенок решать визуальные задачи. А другие талантливые дети, которые просто хуже воспринимают информацию зрительно (например, привыкшие усваивать ее на слух), не находят признания. То есть никто не пытается раскрыть предпочтительный стиль обучения детей и его преимущества, вместо этого учащимся дают понять, что они недостаточно умные. Ученики усваивают мысль, что это объективная оценка их уровня интеллекта. Важно, чтобы родители в процессе общения с детьми развеивали это мнение. Следует объяснить детям, что оценке подвергалась одна конкретная характеристика. Например: «Дети, которые участвуют в этой программе для одаренных, хорошо справляются с визуальными задачами» или «Участники этой программы сильны в математике».

Подкрепляйте реальные успехи

При обсуждении учебных успехов награждайте и хвалите ребенка за «положительные» отметки, а не за «высокие». Если ему хорошо дается математика, тогда положительной будет пятерка по этому предмету. Но если с математикой у него большие трудности, то положительной можно считать и четверку – особенно когда ребенок приложил усилия, чтобы ее получить. Если ребенок начал учебный год с троек по некоему предмету, потому что учитель очень внимателен к деталям и снижает оценки за каждую мелочь, то и в этом случае четверку следует рассматривать как положительную оценку.

Начальная школа

Когда наш сын пошел в первый класс, я добровольно вызвалась поучаствовать в программе «Утреннее чтение». Ежедневно первые 20 минут занятий ученики читали вслух родителю-добровольцу, а затем отвечали на вопросы о прочитанном. Я обратила внимание на то, что наш сын единственный из троих учеников не смог прочесть главу книги до конца. Учительница рассказала мне, что еще недавно такое большое количество учащихся с высокими навыками чтения было необычным явлением, но сейчас это постепенно входит в норму. Она не была уверена в том, что это к лучшему, и пожаловалась на то, что, хотя некоторые ученики и способны читать очень быстро для своего возраста, многие из них не понимают прочитанного. Гораздо полезнее, по ее мнению, для ребенка будут тексты, в которых содержится та информация, которую он способен понять, даже если он уже научился читать более сложные предложения.

Доктор Дарлин Свитленд

Схожие высказывания мы слышим от педагогов постоянно. Еще одна учительница, работающая с первоклассниками, рассказала, что ей все время приходится просить родителей давать детям в школу не сложные книги, а такие, информацию из которых малыши в состоянии понять и запомнить. По ее словам, родители так горды тем фактом, что их ребенок читает книги для детей постарше, что они не задумываются о том, что он лишается куда более важной практики – овладения умением понимать и усваивать прочитанное.

Понимание прочитанного – это задача, которая требует от ребенка ряда действий: собрать воедино факты, объединить их с уже известной информацией, проанализировать их достоверность, запомнить материал и обсудить его с другими. Чтение книг, соответствующих возрасту ребенка, дает ему возможность тренировать эти навыки, и неважно, насколько «простоватой» будет книга. Когда родители заставляют ребенка читать сложные тексты, чтобы он получил репутацию «развитого не по годам», ребенок начинает испытывать проблемы с пониманием текста и не может закрепить навык решения задач, который приобретается через чтение.

Этот принцип применим и к математике. Ученик, который быстрее других справляется с несложными примерами, считается лучшим по этому предмету, в то время как другие дети во время работы над заданием могут задуматься о математических принципах, лежащих в основе примеров, и это замедлит их скорость. Они демонстрируют способность к глубокой мыслительной работе, но при этом не причисляются к «умным». Идет ли речь о тесте на одаренность, о навыках чтения, о том, как быстро ребенок решает примеры, – в начальной школе существует множество объективных критериев, которые оказывают серьезное влияние на представление ребенка о самом себе.

Уже в начальной школе и родители, и дети обречены сравнивать объективные учебные показатели, и порой это приводит к возникновению у ребенка чувства неуверенности, если он демонстрирует не столь высокие результаты, как его сверстники. Сравнений не избежать, но у вас есть множество возможностей повлиять на то, как ваш ребенок будет интерпретировать их результаты.

Ваши объяснения должны быть понятны ребенку

Некоторые дети очень стараются и прикладывают много усилий, однако оценки оказываются ниже их ожиданий. Это может демотивировать ребенка и внушить ему мысль, что все его сверстники гораздо способнее. Когда вы обсуждаете с детьми их сильные и слабые стороны с точки зрения обучения, используйте подходящие примеры, которые найдут у них отклик.

Вот пример такого объяснения: «Когда ученик получает оценку, по ней нельзя сказать, умный он или нет, оценка просто показывает, хорошо или нет он знает этот предмет. Если ученик получает пятерку по математике, это не значит, что он самый умный, он просто хорошо решает математические задачи. Если он получает пятерку по истории, его тоже нельзя считать умнее остальных, можно лишь сказать, что он любит и знает историю. Если он становится капитаном футбольной команды, это тоже не значит, что он самый умный, он – талантливый футболист. Поэтому те, кто получил пятерку по биологии, ничуть не умнее тебя. Просто они лучше в этом разбираются».

Средние классы

После перехода в средние классы для ребенка может настать непростой период, поскольку он столкнется с увеличением количества предметов и необходимостью выполнять требования нескольких учителей. К тому же в этот период родители уже меньше общаются с преподавателями и ученики должны сами организовывать свою деятельность. То, как именно родители будут помогать детям в этот период, окажет значительное влияние на усвоение ими навыков мышления и решения проблем.

Помните, в этот период мозг ребенка полностью готов к нагрузкам, соответствующим его уровню развития. Первые несколько месяцев (или лет) учебы в средних классах ученикам будет сложно, и это неизбежно. Этого следует ожидать. Мы называем период обучения в средних классах «годами практики». Родителям становится тяжело держать все под наблюдением, и мы склонны считать, что это позитивный момент. У ученика еще до перехода в старшие классы появляется шанс поучиться на собственных ошибках.

Этот эпизод произошел примерно через два месяца после того, как наш сын пошел в шестой класс. Как-то раз он сообщил, что завтра у него контрольная работа. Далее состоялся примерно такой разговор:

– Ты готовился?

– Нет. Я и так все знаю.

– Правда? Три главы из учебника, все записи в тетради и все словарные слова?

– Да.

– Хм. Ладно. Скоро мы увидим, чем обернется твое нежелание готовиться.

Через три дня он вернулся домой и робко сообщил, что мы должны расписаться на листе с проверочной работой, подтверждая, что мы ознакомились с результатами. Он получил единицу. На что мы сказали: «Теперь ты понимаешь, что так делать нельзя. В следующий раз поступай правильно».

Доктор Дарлин Свитленд и доктор Рон Столберг

Мы могли бы сказать сыну, что необходимо готовиться, или пригрозить, что накажем его за плохую отметку, но он был убежден, что поступает верно, и мы решили предоставить ему возможность самостоятельно справиться с ситуацией, а потом сделать выводы. Заставь мы его готовиться к тесту, он бы не понял, чего стоит желанная оценка. К тому же мы, как родители, рисковали взять на себя ответственность за планирование его жизни. Вот чем замечательны «годы практики». Да, он получил единицу, и это действительно снизило его общий балл. Но в средних классах это не влечет за собой серьезных долгосрочных последствий, зато дарит ценный опыт. Психолог-консультант, работающий с учениками средних классов, с которым мы общались, часто говорит родителям: «Если ответственность на себя возьмете вы, то вашему ребенку не придется этого делать ни сейчас, ни в будущем».

Средние классы – это, помимо прочего, период, когда успеваемость учеников может снизиться, поскольку они могут оказаться не в состоянии справиться со множеством происходящих перемен и возникающих требований. Родители могут помочь им, например дать четкие советы относительно использования сетевых ресурсов, ведения ежедневника, выполнения домашних дел и т. д. Это новые навыки повышения продуктивности и организации времени, которые необходимо усвоить большинству учащихся (и которые определенно пригодятся в будущем, когда ребенок вырастет и устроится на работу).

Хотя многим ученикам потребуется руководство, чтобы освоить навыки, и большинство будут допускать ошибки, родители не должны выручать их. Родители смогут узнать, что они пытаются выручить своего ребенка, вместо того чтобы просто направлять его, если они предпринимают действия из числа перечисленных ниже.

• Вы звоните учителям, чтобы обсудить проблемы детей. Хотя ученик средних классов должен сам отправить учителю электронное письмо или поговорить с ним до того, как вмешаются родители.

• Вы извиняетесь за своих детей и объясняете, почему они не выполнили задание.

• Вы лично связываетесь с учителем, чтобы узнать, как ребенок может повысить успеваемость (ученик сам должен интересоваться, существуют ли соответствующие возможности).

• Вы привозите ребенку в школу домашнее задание, если он забывает его дома.

• Вы принимаете сторону ребенка (или верите его версии событий), не пытаясь оценить ситуацию с точки зрения учителя. Скажем, ребенок жалуется на несправедливость принятых учителем мер, и вы автоматически с ним соглашаетесь.

• Вы звоните в школу, чтобы изменить расписание своего ребенка или попытаться добиться замены учителя.

• Вы сразу идете к начальству, чтобы обсудить проблему, вместо того чтобы сперва поговорить с учителем.

• Вы выражаете недовольство учителями ребенка в его присутствии.

Многие преподаватели, с которыми мы обсуждали данную тему, рассказывали, что наиболее сложная ситуация возникает, когда родитель поддерживает и одобряет позицию ученика и его критику в адрес педагога, ни в чем не сомневаясь и не пытаясь самостоятельно разобраться в ситуации. Это особенно верно, если учитывать тот факт, что ребенок чаще всего интерпретирует ситуацию в выгодном для себя свете.

От того, какую тактику воспитания в эти непростые годы выберет родитель, зависит, какие качества усвоит ребенок, насколько ответственно он будет подходить к учебе и работе. Давайте разберем ситуацию, которая иллюстрирует различие в усвоенных уроках.

Ник учится в средних классах. Одна из его учительниц иногда проявляет неорганизованность: теряет домашние работы и не всегда обновляет данные на сайте. На одном из уроков Ник получает тройку, и родители, заглянув в его онлайн-дневник, обнаруживают, что он не выполнил несколько заданий. Ник говорит родителям, что одно из этих заданий он сделал и не понимает, почему это не было учтено. По его словам, он не знал о других заданиях, потому что учительница не выложила их на сайте. Он долго рассказывает родителям, какая она неорганизованная, как тяжело приходится ученикам, потому что они из-за этого не выполняют задания вовремя.

Вариант 1

Родители Ника, недовольные поведением учительницы, излагают ей свои претензии в электронном письме и жалуются другим родителям на неорганизованного педагога. В таком случае учительница, скорее всего, ответит, что могла допустить ошибку, не отметить факт сдачи одного из заданий, но что она обязательно зачтет его. Она также призна́ет, что не всегда оперативно обновляет информацию в Сети, но обязательно объявляет детям задания в классе. Возможно, она даже согласится принять у Ника работы, не сданные вовремя. В итоге его общий балл повысится, он почувствует облегчение, а родители успокоятся, поняв, что проблема решена.

Тем не менее такое разрешение ситуации не даст Нику никакого опыта самостоятельного преодоления проблем. По сути, он получит оправдание тому, что не записывал задание, которое учительница диктовала в классе, рассчитывая позже найти его в интернете. Ему не придется в дальнейшем думать, как справиться с проблемой, ведь, рассказав о ней взрослым, он может получить немедленное решение.

Вариант 2

Родители Ника говорят ему: «Ответственность за запись домашних заданий лежит на тебе, но ты не справился с этой обязанностью. Единицы, которые тебе поставили за невыполненные задания, повлияют на общий балл, а это значит, что ты не будешь встречаться с друзьями, пока не исправишь положение». Шокированный Ник заявляет родителям, что это нечестно, потому что его вины в том, что он не знал о заданиях, нет. На что родители отвечают: «Хорошо. Если ты считаешь, что была допущена несправедливость, что ты предпримешь?» Ник обсуждает ситуацию с учительницей, и та засчитывает задание, за которое по ошибке поставила единицу. Она напоминает ему, что всегда объявляет в классе, что они должны сделать дома (и, возможно, разрешает ему сдать позже невыполненные задания), и он понимает, что не всегда стоит рассчитывать на то, что он сможет найти нужную информацию на сайте. Отныне Ник в обязательном порядке записывает задания. Произошедшее учит его решать проблемы, находить выход из конфликтной ситуации, общаться, планировать, организовывать, а также повышает его самооценку и уверенность в себе.

Не спешите выручать ребенка, дайте ему возможность практиковаться

Если требования одного из педагогов кажутся вашему ребенку слишком высокими (или действительно являются таковыми), воспользуйтесь этой ситуацией, чтобы научить его справляться с подобными проблемами, находя зрелое и адекватное решение. Сперва выясните, возможно ли, что действия учителя действительно унижают, наносят ущерб ребенку или как-то иначе вредят ему. Если так, то необходимо вмешаться и защитить свое дитя. Если нет, обсудите с ребенком, как лучше действовать: «Как ты думаешь, что лучше предпринять?» и «Как ты будешь с этим справляться?».

• Шаг 1. Убедитесь в том, что ребенок действительно обратился к преподавателю за разъяснениями. Если учитель – человек понимающий, то ребенок может сделать следующий шаг – поговорить с ним о том, что можно сделать в сложившихся условиях.

• Шаг 2. Если преподаватель не проявляет понимания, составьте вместе с ребенком – а не за него – черновик электронного письма (большинство учителей не прослушивают голосовые сообщения). В письме должно быть изложено понимание ребенком возникшей проблемы и видение своей роли в ее разрешении. Не обязательно представлять подробный план, достаточно показать, что ребенок готов взять на себя ответственность за разрешение конфликтной ситуации. Например, если ребенку не засчитывают работу из-за того, что он не сдал ее вовремя, можно все равно ее выполнить, чтобы показать свою исполнительность, даже если это не будет учтено.

• Шаг 3. Если общение по электронной почте не дает результатов, возможно, понадобится встреча родителя и ученика с преподавателем.

• Шаг 4. Если встреча не дает результатов и ученику с преподавателем не удается договориться, обсудите, как можно «преодолеть непонимание», проявив при этом максимум ответственности и уважения. Затем похвалите ребенка, отметьте тот факт, что он приложил много усилий, чтобы справиться с этой непростой ситуацией, что шаги, предпринятые им для успешного завершения семестра, в самом деле заслуживают внимания. Не стоит объединяться с ребенком против педагога и увлекаться совместной критикой. Вместо этого лучше поговорить о несовпадении стиля преподавания с приоритетами ребенка. «Я понимаю, тебе не нравится этот преподаватель, но я по-настоящему горжусь тем, с какой ответственностью ты подходишь к работе и какую старательность проявляешь».

Старшие классы

С приближением перехода учащегося в старшие классы вопрос успеваемости начинает вызывать еще бóльшую тревогу. Не удивительно, что, когда обсуждаются программы с углубленным изучением предмета, а также возможности зачисления в соответствующий старший класс, бо́льшую активность и тревогу проявляют родители, а не дети. Правда в том, что если ребенок действительно готов для обучения по усложненной программе, то он будет часто получать одобрение и поддержку педагогов, преуспевать в классах начального уровня и испытывать искренний интерес к учебе. Если обучение по усложненной программе подходит вашему ребенку и если такая среда идет ему на благо – отлично! Но не забывайте о том, что это не показатель интеллекта и не гарант того, что в колледже ваше чадо ждет успех. Некоторые дети никогда не смогут стать первыми учениками в классе или заниматься по усложненной программе, и в этом нет ничего страшного. Как мы уже отмечали в главе 2, родители должны проявлять осторожность и не оказывать на ребенка чрезмерного давления, считая зачисление в программу для студентов-отличников или обучение на курсах углубленного изучения того или иного предмета символами престижа. Помните: сосредоточенность на конечном результате значительно снижает интерес ребенка к обучению.

Старшие классы – это период, когда у родителей особенно велико искушение вмешаться и прийти на выручку своему чаду. Они говорят себе, что осталось всего несколько лет и что нужно помочь ребенку «продержаться». Для многих соблазн спасти своего ребенка возрастает именно в эти годы, потому что «они действительно пойдут в зачет». Родители полагают, что, если они сделают максимально мощный «последний рывок», их ребенок будет лучше подготовлен. На самом деле это только снизит степень его подготовленности. Попытки спасти ребенка сводят на нет его собственную инициативу и лишают его возможности обрести уверенность в собственных силах. Более уверенные в собственных навыках учащиеся способны открыто встречать испытания и трудности, которые возникают при изучении новых предметов, и находить в них мотив к действию.

Сопротивляйтесь искушению торопить ребенка

Школьный психолог-консультант с большим стажем поделился с нами советом: «Пусть ребенок выберет самую сложную программу из существующих, однако при этом у него должны оставаться силы и время на то, чтобы вечером сходить на футбольную тренировку или на репетицию оркестра барабанщиков, а потом, по возвращении домой, от души пообщаться с родными. Обязательно должен быть соблюден баланс».

Отличная рекомендация. Здесь учтены как личные потребности учащего, так и возможности для тренировки исполнительных функций и развития способности думать о других.

Каждый ребенок развивается в собственном темпе, но как же родителям понять, что соответствует нужному уровню развития, а что – нет, не проводя сравнений с другими детьми? Далее приведено несколько советов, с помощью которых вы сможете определить, не подгоняете ли вы свое чадо сверх меры.

• Что ребенок говорит об учебе в школе? Жалуется ли на излишнюю сложность или легкость?

• Начинает ли ребенок нервничать во время разговоров об учебе?

• Легко ли он расстраивается из-за неудач в школе?

• Жалуется ли ребенок, особенно в течение учебного года, на боли в животе и другие физические симптомы?

• Сопровождается ли выполнение домашнего задания криками и слезами?

• Говорит ли ребенок, имея в виду ситуацию с учебой, что он глупый и несообразительный?

Все перечисленное – сигналы того, что ребенок находится в условиях, неблагоприятных для успешного обучения, и следует выяснить, откуда это чувство небезопасности и уязвимости.

Академическая самооценка

Когда вы пытаетесь пробудить в ребенке энтузиазм к обучению, очень важно помочь ему развить позитивную академическую самооценку. Академическая самооценка человека – это то, с каким типом учащихся идентифицирует себя ребенок. В представлении человека о себе есть множество аспектов, и в каждом из них, скорее всего, восприятие будет особенным. Например, каждый по-разному оценивает свои спортивные, художественные, музыкальные, социальные, эмоциональные и учебные возможности. Про человека можно сказать, что он «очень творческий» или «неспособный к искусству», если судить о художественном аспекте, или что он «очень дружелюбный» либо «одиночка», если говорить о социальной идентификации. И хотя существует множество аспектов самооценки, именно академическая самооценка укореняется глубже всего и тяжелее всего поддается изменению. Если вы задумаетесь о собственной академической самооценке, то, скорее всего, быстро ответите на вопрос, каким учеником были. Взрослые часто делают комментарии на этот счет: «Математика всегда давалась мне с трудом», «В школе я был самым умным», «Я учился плохо», «Учиться было легко» или «Учителя никогда меня не любили». Зачастую самооценка ребенка формируется на основе объективных показателей, которые мы обсуждали ранее.

В силу того, что школа ставит перед ребенком множество сложных задач, задача родителей – помочь ему скорректировать представление о себе как об учащемся. Самооценка в этой сфере начинает формироваться довольно рано, обычно это происходит путем сравнения себя с другими. Например, если, как мы отмечали ранее, ребенок решает задачи по математике медленнее одноклассников, еженедельные тесты на скорость решения могут стать источником разочарований. Если ребенок не входит в число отличников, родители могут услышать от него: «У меня плохо с математикой» или «Я не такой умный, как остальные». То, насколько быстро он может заполнить листок с заданиями, никак не определяет, «хорошо» у него с математикой или «плохо», однако ребенок усваивает эту мысль. Сравнение происходит постоянно. Родители могут воспользоваться этой возможностью, чтобы объяснить ребенку, что по отдельным навыкам нельзя делать глобальных выводов о его способностях.

Приводите примеры из жизни, чтобы продемонстрировать, что успех сопряжен с трудностями

Каждый школьный предмет требует множества особенных навыков. Важно объяснить детям, что они могут преуспеть в изучении предмета, даже если у них что-то не получается. В интернете можно отыскать множество примеров, когда люди становились известными, обретали головокружительный успех, несмотря на то что сталкивались с трудностями в обучении.

Вы знали, что Джейн Остин и Эрнест Хемингуэй писали с ошибками? Агата Кристи страдала от дислексии, но стала чрезвычайно успешной писательницей. А у Томаса Эдисона, изобретателя, которого называли «волшебником», были сложности с математикой.

Один из самых эффективных способов помочь ребенку сформировать положительную академическую самооценку заключается в том, чтобы сфокусировать внимание на его совокупных достижениях. Достижения можно оценивать не только по объективным показателям (например, оценкам), но и по приложенным усилиям, уделяемому вниманию, готовности воспринимать новую информацию и осведомленности, которые ребенок проявляет в процессе школьной работы. Кроме того, что по одному навыку нельзя судить о способностях ребенка в целом, существует много замечательных личностных качеств, которые помогут ребенку в учебе, если он захочет добиться успеха, и родители должны объяснять это своим детям.

Я часто говорю детям, которых угнетают школьные неудачи: «Тот факт, что тебе небезразлично, как ты учишься, говорит мне об очень многом. Это значит, что ты серьезно относишься к делу, обладаешь ответственностью и трудолюбием. Немногие в твоем возрасте задумываются об этом. А воспитать такие качества в человеке очень сложно. Тебе же они даны от природы. Определенно, тебе есть чем гордиться, и я уверена, что, преодолев этот непростой школьный период, ты поймешь, что многим твоим сверстникам до тебя очень далеко».

Доктор Дарлин Свитленд

Жалобы на учителей

Одна мама рассказала мне, что ее дочь в первый год после перехода в старшие классы столкнулась с трудностью. По ее словам, большинство преподавателей были «неплохими», но двое из них не обновляли информацию о домашних заданиях на своей страничке в интернете. Мама спросила у меня: «Как быть моей дочери, если она пропустила один учебный день и не знает, что было задано?», на что я ответила: «То же, что делают другие. Пусть позвонит кому-нибудь из друзей или поговорит с учителем, когда вернется в школу, чтобы решить, как можно отработать невыполненное задание». На самом деле необходимость пообщаться с преподавателями по поводу домашнего задания может стать наиболее значимым событием в школьной жизни этой девочки в этом году. Такой возможностью следовало бы воспользоваться, чтобы получить навыки выполнения устных инструкций. Ей пришлось бы записать их, составить календарь и спланировать свой день соответствующим образом. Необходимость адаптироваться к разным стилям преподавания в старших классах как нельзя лучше готовит ребенка к взаимодействию с разными людьми в будущем.

Доктор Дарлин Свитленд

Для нас как психологов рассказы родителей о негативном опыте общения их детей с учителями всегда являются тревожными симптомами. Мы говорим не о единичном эпизоде негативного взаимодействия, но о тех случаях, когда родители детально критикуют каждого преподавателя, который работал с их ребенком.

Мы понимаем, что желательно, чтобы дети имели позитивный опыт общения с педагогами, чтобы их обучали те люди, которые способны развить их сильные стороны и компенсировать их слабости. Однако учителя – это тоже люди, каждый со своим характером. Учитель не может нравиться всем ученикам. У каждого ученика свой стиль восприятия и усвоения информации, а у каждого учителя – свой стиль ее подачи. Неизбежно будут возникать ситуации, в которых взаимодействие учителя с учеником будет проходить неидеально. Может быть, учитель окажется строгим, а ребенок учится лучше, если используется мягкий подход. Возможно, учитель будет очень внимателен к деталям и его система оценивания покажется ребенку несправедливой. Это применимо не только по отношению к конкретному школьному периоду, но и к жизни в целом. Стиль управления, принятый руководством, как правило, устраивает далеко не всех подчиненных.

На страницах этой книги мы постоянно говорим о том, насколько важны для детей и подростков возможности, позволяющие отрабатывать необходимые для жизни навыки в период взросления. В этом смысле неидеальное взаимодействие с учителем – это великолепный шанс научиться толерантности, терпению и принятию индивидуальных различий. В любом случае гораздо важнее научиться работать вопреки возникающим сложностям во взаимоотношениях с педагогом, чем добиться хороших оценок.

Когда родители высказывают вслух свое несогласие со школьными преподавателями, ребенок получает удобный повод избежать ответственности. Ребенок может начать обвинять систему оценок, принятую учителем, заявлять, что он придирается к нему или плохо преподает и т. д. Тем самым ребенок будет оправдывать свое безделье. Он может выставить все в таком свете, что именно из-за учителя он получил не четверку, а тройку (что крайне несправедливо, ведь он заслуживает пятерки), из-за учителя его оставили после уроков, именно учитель – причина всех его проблем. А далее, поскольку обвинить другого всегда проще, чем взять ответственность на себя, это быстро войдет у ребенка в привычку. У детей есть выбор, как именно повести себя в подобных ситуациях, а вы как родитель можете помочь им справиться с этими непростыми жизненными коллизиями, если научите их общаться и решать проблемы.

Независимо от того, действительно ли с ребенком поступили несправедливо или нет, родители никогда не должны ставить его в положение жертвы. Как только ребенок почувствует себя пострадавшим, он тут же снимет с себя всякую ответственность и будет считать, что во всех его проблемах виноваты другие. И напротив, если родитель поможет ребенку справиться с ситуацией, у того появится опыт действий в условиях сложных межличностных отношений. Разного рода несогласия с учителями возникают у большинства детей, особенно если они изучают много предметов и общаются со многими педагогами. Все люди разные, и то, что они иногда не соглашаются друг с другом, абсолютно нормально. Мы призываем родителей использовать такие моменты в воспитательных целях.

Отзывайтесь об учителе положительно

До перехода в старшие классы ваш ребенок, вероятно, уже успеет поучиться как минимум у 20 различных педагогов. И велика вероятность того, что среди них будут учителя, чей метод преподавания не будет идеально подходящим для ребенка. Вместо того чтобы весь год переживать и расстраиваться по этому поводу, воспользуйтесь случаем и помогите своему чаду справиться и успешно подготовиться к обучению в старших классах и колледже, а также к будущей работе. Для этого лучше всего сохранять позитивное мнение об учителе. Ребенок ни в коем случае не должен слышать от родителей жалобы на преподавателя. Как только ребенок почувствует, что вам не нравится учитель, ему не останется ничего, кроме как разделить ваше мнение. В результате его мотивация снизится, он перестанет стараться в школе и упустит шанс попрактиковаться в преодолении трудностей. Сделайте так, чтобы этот год стал одним из лучших в жизни ребенка.

Родители спешат на помощь. Самые распространенные у детей оправдания

Как мы уже говорили в главе 1, родители, стремящиеся оберегать своих детей от совершения ошибок в процессе обучения, попадают в самую распространенную ловушку, известную психологам, – в ловушку помощи.

В результате повседневного общения с учениками, еженедельного – с преподавателями и опыта общения с собственными детьми, мы получили полное и достоверное представление о том, какими путями (иногда сами того не сознавая) дети пытаются получить от родителей помощь, а те соглашаются ее оказать.

Что говорят дети

• «Если ты мне не поможешь, я получу плохую оценку и мой итоговый балл снизится».

• «Это групповой проект, а я работаю над ним в одиночку».

• «Учитель разместил это задание на сайте только вчера».

• «У меня была тренировка по футболу, поэтому я забыл проверить информацию на сайте».

• «Учитель совершенно неорганизованный».

• «Мне никто не говорил, что это задание надо сдать завтра».

Что говорят родители

• «Хорошо, но это в последний раз».

• «Если я не помогу, дома сегодня будет много крика».

• «Мой ребенок меня возненавидит, если я откажусь».

• «Мой ребенок вчера так сильно переживал из-за того, что не успевает закончить проект, – ему требовалась моя помощь».

• «Преподаватель у него и в самом деле плохой».

К тому же, по словам родителей, им приятно сознавать, что они нужны своим детям и могут что-то сделать для них. Они чувствуют, что вовлечены в жизнь детей, когда участвуют в решении их проблем. Когда родитель выручает свое чадо, на него обычно обрушивается поток благодарностей. Задумайтесь, часто ли это происходит в обычной жизни, особенно в случае с подростками? Становится вполне понятно, почему родителей так легко заманить в ловушку.

Ловушка и в самом деле невероятно привлекательна, но важно помнить о том, что, по словам учителей, именно это поведение родителей больше всего мешает процессу обучения ребенка. Такие действия никак не способствуют формированию черт характера, которые, по результатам исследований, сообщениям педагогов и самих подростков, свойственны серьезным и успешным ученикам, о чем мы ранее упоминали в этой главе.

Вот что сказали преподаватели из разных регионов страны, отвечая на вопрос о том, как родители могут оказать своему ребенку эффективную поддержку:

• «Нужно дать ребенку возможность преодолевать трудности, наставляя его, но не решая за него проблемы. Необходимо, чтобы дети отдавали себе отчет в собственных действиях. Надо обсуждать с ребенком, что можно предпринять, чтобы достичь лучшего результата. Любите свое дитя таким, какое оно есть, и цените его сильные стороны и таланты!»

• «Запомните: вмешиваться и быть хорошим родителем – это далеко не всегда одно и то же. Пусть ученики самостоятельно общаются с преподавателями и решают с ними возникшие вопросы. Поощряйте в ребенке стремление устанавливать хорошие отношения со взрослыми, которые могут в будущем стать их наставниками, дать хорошие рекомендации или помочь завести полезные знакомства».

• «Поощряйте их совершенствоваться в том, что им действительно интересно, и учите тому, что успех приходит не столько к "умным", "одаренным" или "атлетическим", сколько к старательным, настойчивым и смелым».

• «Развивайте в ребенке способность мыслить самостоятельно, задавайте вопросы, а не делайте все за него».

• «Дайте ребенку возможность приложить усилия, чтобы найти собственное решение».

• «Родители, конечно, могут помочь ребенку, если тот "завяз", решая задачку по математике, но они также могут позволить ему самостоятельно выполнять задачи, связанные с работой по дому, а не делать за него абсолютно все».

• «Читайте, читайте, читайте».

• «Нельзя подавлять ребенка и выполнять за него всю работу. Детям необходимо создать такие условия, чтобы они могли без страха вступать в борьбу и сталкиваться с неудачами. Не нужно отстранять их от дел, просто окажите им поддержку, когда понадобится».

• «Цените навыки грамотного письма и чтения. Установите дома время, которое вся семья будет посвящать чтению».

• «Лучшее, что может сделать родитель, – это не отстраняться от процесса обучения ребенка, то есть знать, кто его учит, чему учит и т. д., но без чрезмерного контроля. Нужно поощрять в детях самостоятельность».

• «Я считаю, что трудолюбие, организованность, внимание к деталям и другие качества можно воспитать».

• «Родительская роль иногда заключается в том, чтобы быть "плохим" и отказывать ребенку, задача же преподавателя в том, чтобы воспитывать и укреплять детей на пороге взрослой жизни».

Мы не исключили ни одного учительского высказывания и не пытались выбрать только те, которые соответствуют нашим взглядам. Результаты исследований, опыт преподавателей, руководителей школ и психологов указывают на то, что самыми важными способностями и умениями, которые мы можем развить в наших детях, являются те характерные черты, которые формируются, когда ребенок обучается тому, как решать реальные жизненные задачи и в то же время учитывать интересы других людей, а также последствия своих действий.

Обобщая сказанное

Суть проблемы

Многим родителям легче фокусироваться на конечном результате, поскольку он поддается объективной оценке и становится доказательством способностей их ребенка. Взрослые не хотят, чтобы их дети отставали от других, и стремятся развить их сильные стороны, в результате чего на первый план выходят объективные показатели их достижений, такие как оценка за чтение и средний балл.

Ловушка

Родители иногда становятся участниками разговоров, в которых обсуждаются успехи других детей. В результате взрослые могут начать оказывать на своего ребенка слишком сильное давление или же сосредоточиться на малозначимых деталях, а не на процессе обучения (который включает планирование, организацию, инициативу, решение проблем, промахи и ошибки и их исправление). Лишившись возможностей обучиться этому, дети все же могут добиться нужных оценок и тестовых баллов и поступить в колледж своей мечты, но навыков, необходимых для самостоятельной жизни и обучения в том же самом колледже, у них не будет.

Альтернатива

Необходимо понять, что результаты тестов, оценки и другие учебные достижения являются скорее результатом приложенных усилий, чем силы интеллекта. Обращайте внимание на работу, которую проделывает ребенок, чтобы достичь успехов, и поощряйте его в этом. Присмотритесь к тому, какие усилия он прилагает, как планирует и организует свою работу, проявляет ли инициативу, соглашается ли обсуждать полученные результаты.

1. Помогите ребенку выработать положительную академическую самооценку – обсудите с ним соотношение его сильных и слабых сторон. Избегайте разговоров об умных сверстниках. Вместо этого лучше отмечайте индивидуальные способности некоторых знакомых. Например: «Надо же, у Джона и правда талант к математике», «Сью очень хорошо читает» или «У Мэтта здорово развита координация». После этого не забудьте выделить сильные стороны собственного ребенка.

2. Формированию положительной самооценки ребенка может способствовать обсуждение трудностей, с которыми он сталкивается. Здесь важно не проводить обобщений и не соотносить возникающие проблемы с уровнем интеллекта ребенка.

3. Говоря об оценках и учебных показателях, следует избегать словосочетания «хорошие оценки», вместо него лучше использовать фразу «положительные оценки» (баллы). Так акцент будет поставлен не на цифрах, а на усилиях, приложенных ребенком.

4. Пусть ребенок сам поставит перед собой цели в обучении (учтите, что эти цели могут не совпадать с вашими). Самый подходящий момент для этого наступает, когда учитель выдает на руки сведения об успеваемости детей. Такой выбор под силу даже маленькому ребенку. Когда полученные оценки находятся прямо перед глазами, информация становится более наглядной, но не подавляющей. После того как ребенок определится с целями, поддержите его и обсудите с ним детали, которые он мог не учесть.

Глава 7

Современные телефоны умны, а мы?

Родитель: Доктор Столберг, мне кажется, что ничто на свете не заставит моего сына изменить свое поведение. Он ведет себя грубо по отношению к членам семьи и творит ужасные вещи в школе. В воспитательных целях мы забрали у него все видеоигры и электронику.

Доктор Рон Столберг: В тот же день, во время встречи с мальчиком, я заметил у него в руке мобильный телефон. Я спросил, откуда он у него, ведь родители забрали всю технику. На что мальчик ответил: «Телефон мне разрешили оставить для связи. По-моему, они не понимают, что он отлично заменяет мне все остальное. Пусть забирают что хотят, лишь бы его оставили».

По данным последнего национального опроса, мобильный телефон есть у 68 % детей в возрасте 12–13 лет (учащиеся средних классов) и у 83 % подростков в возрасте от 14 до 17 лет (старшеклассники){32}. Более того, выяснилось, что владельцев мобильных телефонов с каждым годом становится все больше. Другое исследование показало, что 20 % учащихся третьих классов и почти 40 % пятиклассников пользуются личными мобильными телефонами{33}.

Как использование мобильных телефонов влияет на детей

В связи со стремительным увеличением количества юных владельцев мобильных телефонов важно понимать, какое влияние – как положительное, так и отрицательное – оказывают на детей эти устройства. Из-за того, что эти телефоны стали неотъемлемым элементом жизни нынешнего поколения, большинство людей считают, что они исключительно полезны. Однако исследования доказывают, что мобильные телефоны могут негативно влиять на способность детей воспринимать и обрабатывать информацию.

Это действительно так, с усилением зависимости от технологий у детей и подростков исчезает возможность самостоятельно справляться с задачами и в конечном итоге думать. Недавно в одной статье, посвященной обзору большого исследования, была высказана идея, что слишком активное использование технологических средств крайне негативно сказывается на функционировании рабочей памяти{34}. Рабочая память – это способность удерживать информацию в кратковременной памяти, пока она находится в обработке и пока определяется, как она будет использована. Поскольку смартфоны позволяют находить и хранить большой объем информации, детям и подросткам почти не приходится ничего запоминать (например, номера телефонов). Поэтому соответствующий навык у них ослабевает. Технологии необходимы им для того, чтобы планировать свой день и напоминать о том, что они должны сделать, а не для формирования полезных навыков. Технологии – чудесный инструмент, помогающий управлять временем и планировать, но, когда дети и подростки начинают полагаться только на них, исключая любую личную ответственность, возникают трудности. Когда им не удается выполнить обещанное из-за того, что телефон не напомнил им об этом, они скорее станут обвинять технику, нежели признают свою ошибку.

Особенность памяти такова, что лучше всего мы помним самые недавние события. Последний разговор или прочитанная информация помещаются в кратковременную память и сохраняются там, пока новые события их не вытеснят. Если подросток каждые несколько минут достает телефон и набирает сообщения, заходит в социальную сеть, смотрит фотографии и проверяет почту, то именно эти действия и заполняют его краткосрочную память. Это значит, что подросток, скорее всего, забудет, о чем вы его попросили, сразу же, как только возьмет в руки телефон, потому что буквально за несколько минут его память заполнится десятками новых событий. И если вы просили ребенка вынести мусор, покормить собаку или убрать комнату в тот момент, когда он играл со своим телефоном, то лучше на него не рассчитывать. Когда дети увлечены телефоном, они отгораживаются от окружающего мира и всего, что в нем происходит, и не в состоянии воспринимать и запоминать ваши просьбы, также как исходящие извне сигналы и реплики, напоминающие о том, что они должны сделать.

Всему свое время

Смартфоны имеют множество полезных опций, которые могут оказать неоценимую помощь при выполнении домашнего задания. Но в большинстве случаев, однако же, лучше не использовать смартфон в этом процессе. Дети слишком часто отвлекаются на те функции, которые никак не связаны с выполнением уроков, и перестают заниматься. Им гораздо интереснее проверить почту, посмотреть, что нового в социальной сети, или поиграть в игру, чем делать уроки. Для большинства детей соблазн оказывается слишком сильным. А потому будьте внимательны и следите за тем, чтобы телефон был в стороне от ребенка во время занятий.

Смартфоны против навыков решения задач

Зависимость нынешних детей от мобильных телефонов оставляет им все меньше возможностей для обучения тому, как разрешать жизненные дилеммы. Как мы уже неоднократно упоминали на страницах этой книги, приобретаемый детьми опыт решения проблем имеет для них чрезвычайно важное значение, поскольку так они обучаются преодолевать трудности, возникающие в жизни. Однако зависимость от технологий, в данном случае от смартфонов, которые решают за детей все проблемы, лишает подрастающее поколение важнейшей практики.

Представьте себе следующую ситуацию: утром отец говорит дочери-пятикласснице: «Когда вас отпустят с занятий, жди меня на ступеньках школы». Около половины третьего уроки заканчиваются и девочка приходит на условленное место, ждет, когда отец заедет за ней. Ровно в 14:30 она в нетерпении начинает звонить и писать ему, чтобы выяснить, почему его все еще нет. Отец отвечает ей в сообщении, что опаздывает, и велит ждать его на том же месте. В конце концов девочку благополучно забирают. Тревоги и беспокойства и с той и с другой стороны удается избежать.

Однако в данной ситуации девочке не представилась возможность использовать критическое мышление. Не будь у нее телефона, она вынуждена была бы проявить терпение и подождать несколько минут, подумать о вероятных причинах, по которым мог задержаться ее отец, а по прошествии некоторого времени сообразить, что делать дальше: продолжить ждать, рассказать кому-нибудь в школе, что за ней не приехали родители, позвонить бабушке с дедушкой или соседу или, возможно, отправиться домой пешком. Это гораздо сложнее, чем посмотреть на дисплей телефона и последовать инструкции родителя, полученной в сообщении. В этом-то и дело. У девочки была возможность самостоятельно найти выход и решить проблему.

Детство – замечательное время для того, чтобы оттачивать умение мыслить и вырабатывать стратегии решения проблем. Мы считаем, что ребенок, не получающий шансов на практике осваивать эти навыки, в итоге не сможет развить их до такой же степени, как его сверстник, которому приходилось в своей жизни сталкиваться с необходимостью находить варианты решения проблем и выбирать наилучший. Мы не против того, чтобы оповещать ребенка посредством СМС-сообщений в том случае, если внезапно изменились планы или возникли непредвиденные обстоятельства. В таких ситуациях предупреждать свое дитя, конечно, необходимо. Мы лишь предлагаем попытаться сделать так, чтобы ваш ребенок не стал слишком зависим от вашей помощи и не оказался лишен возможности по крайней мере задуматься о том, что он мог бы предпринять в данной ситуации.

Обсудите свои сообщения

Мобильный телефон дает нам возможность оперативно связаться с ребенком, в частности в тех случаях, когда неожиданно меняются планы. Однако мы настоятельно рекомендуем при любой возможности обсуждать с ребенком, что ему необходимо будет сделать, если он не получит от вас сообщения о произошедших изменениях.

Давайте вернемся к примеру с девочкой, которую забрали из школы с задержкой. Если вы оказались в аналогичной ситуации и для вас на первый план выходит вопрос безопасности и спокойствия вашего ребенка, отправьте ему сообщение и приезжайте за ним, как только сможете. Но потом поговорите с ним о том, как можно было бы поступить, забудь он, скажем, телефон дома (в таком случае можно, например, уведомить школьное руководство или попросить помощи у учителя). Пусть роль ребенка в этом разговоре будет ведущей, не подсказывайте ему и не давайте советы. Это хорошая возможность проверить, способен ли он проанализировать и оценить ситуацию. В зависимости от его реакции можно в дальнейшем запланировать и провести несколько «тренировок» для отработки навыка принятия решений в безопасных условиях.

Проблема не в мобильном телефоне как таковом. Она в том, что с его помощью ребенок может легко и быстро устранить проблему, ни о чем не задумываясь. Необходимую информацию можно получить моментально, на то, чтобы хоть что-то осмыслить, почти не остается времени. Нынешнее поколение, зависимое от технологий, нуждается в том, чтобы получать желаемое немедленно. Мобильный телефон идеально удовлетворяет этим требованиям. Как и многие из вас, мы тоже питаем нежные чувства к своим аппаратам и не собираемся от них отказываться. Мы не осуждаем наше пристрастие к технологиям, мы лишь напоминаем, что возможности для обучения преодолению трудностей оказываются упущенными, потому что телефоны во многом упрощают нашу жизнь.

В субботу в 22:40 подросток 17 лет выходит из дома своего приятеля и собирается ехать домой. Подойдя к своей машине, он обнаруживает, что одно из колес спущено, но не сильно. Он звонит домой и говорит: «Папа, одна шина у автомобиля, кажется, слабо накачана». Отец отвечает: «Я сейчас же звоню в сервис и выезжаю к тебе».

В данном случае нет ничего плохого в том, чтобы позвонить домой. Однако дальнейшие события приводят к утрате возможности. В данном случае в сервис за помощью обращается отец, а не сам подросток. Он упускает возможность получить опыт общения с диспетчером и обрести уверенность в своей способности описать проблему и дать исчерпывающие ответы на вопросы сотрудника сервиса. Ему не пришлось обсуждать, насколько сильно спущено колесо и как далеко от дома он находится. Возможность переночевать в доме у приятеля, а утром еще раз осмотреть колесо, или даже попытаться доехать домой тоже не рассматривалась. Поскольку у подростка был мобильный телефон, ему даже не пришлось возвращаться в дом приятеля, чтобы дождаться прибытия отца и сотрудников сервиса.

Повторимся, идея позвонить домой была абсолютно верной. Возможность оказалась упущенной вследствие того, что родитель тут же решил прийти на выручку своему дитяти. Интересно было бы узнать, что сделал бы подросток, не ответь отец на его звонок. Более того, условия, в которых оказался молодой человек, позволяли потренировать навык решения проблем в полной безопасности. Подросток находился возле дома своего друга, к которому всегда можно было обратиться за помощью. Более подходящего шанса для проявления активности в принятии решений сложно придумать. Что еще более важно, он не только усвоил бы, что нужно предпринять, когда спускает колесо, но и получил бы опыт действий в случае возникновения непредвиденных трудностей.

Необходимость найти выход из сложной ситуации, легкое чувство тревоги, связанное с неуверенностью в дальнейших действиях, и сосредоточенность на поиске возможных решений – ситуация, предоставляющая бесценный для подростка опыт. Благодаря ему подростки начинают гордиться собой и своими успехами и чувствовать уверенность в том, что в будущем они смогут преодолеть и другие трудности. Чем больше у человека опыта действий в сложных ситуациях, тем больше вариантов выхода из них будет у него в арсенале. Для родителя это весьма утешительная перспектива. В следующий раз, почувствовав соблазн выручить ребенка, попавшего в дискомфортную ситуацию, успокойтесь и порадуйтесь тому, что возникла возможность получить ценный опыт.

Потерявшись, ребенок обучается важным навыкам

Навыки ориентирования с помощью карты, умение составить схему маршрута до нужной точки и оценить, сколько времени займет дорога, стремительно теряют свою актуальность. Наши телефоны настолько функциональны, что дети могут так никогда и не узнать, каково это – потеряться. Достаточно сказать или набрать слово «домой» – и на дисплее высветится ваше местоположение. Вам останется выбрать способ передвижения: пешком, на машине или на велосипеде. Мобильное приложение легко проложит маршрут и отметит каждый ресторан, магазин, автозаправку, которые будут у вас на пути, и укажет, сколько времени займет дорога, а также поинтересуется, какой путь вам больше по душе: быстрый или живописный.

А теперь представьте, сколько навыков сможет освоить подросток, если потеряется, не имея при себе телефона. В таком случае ему придется мысленно повторить весь свой путь, шаг за шагом, понять, где он свернул не в ту сторону, и разобраться, как вернуться на прежний маршрут. Это значит, что придется осмотреться, расспросить прохожих, возможно, зайти на заправку или в магазин с той же целью. Также придется решить, как наверстать упущенное время. Если подросток опаздывает, как он может ответственно подойти к решению этой проблемы? К тому же такая ситуация станет хорошим уроком по управлению временем и планированию в нетипичных обстоятельствах, особенно если необходимо попасть на важную встречу. Повторимся, нам очень нравятся приложения вроде «Google Maps» или встроенные навигаторы. Они и удобны, и обеспечивают безопасность, но важно отметить, что активное их использование еще больше ограничивает нынешнее поколение с точки зрения количества возможностей для практики навыков преодоления трудностей.

Воспользоваться картой в телефоне очень просто, и это совсем не то же самое, что использовать обычную карту или положиться на свою память. Дайте ребенку в руки бумажную карту, и он не сможет понять, как ей пользоваться. Это станет очевидно во время какого-нибудь дальнего путешествия по местам, где телефон не принимает сигнал и где нет беспроводного интернета. Такое путешествие – замечательная возможность научить ребенка ориентироваться! Тот факт, что дети и подростки обладают доступом к современным технологиям, не лишает вас возможности научить их пользоваться менее «современными» методами. Это поможет компенсировать упущенные шансы для практики важных навыков.

Используйте смартфоны продуктивно

Если ваш ребенок сильно привязан к своему смартфону, пусть использует его для полезных и интересных дел. Например, когда вам потребуется или захочется что-то узнать, скажем адрес магазина, время показа фильма и т. д., не ищите информацию сами, а попросите это сделать ребенка и рассказать вам потом о результатах. Он будет использовать технику, чувствуя, что приносит пользу. Так у вас будет повод пообщаться со своим дитятей и похвалить его за умение пользоваться техническими средствами, в итоге это для всех будет хорошим опытом. Если вы планируете поехать в отпуск, можно попросить ребенка (или детей) выяснить, есть ли в городе, где вы будете отдыхать, аттракционы или аквапарки. Можно давать простые задания, например такие: «Можешь после ужина посмотреть, во сколько завтра открывается строительный магазин? Я что-то не могу разобраться». Такие задачи требуют использования памяти, навыков решения проблем и общения, а также сближают членов семьи, которые действуют как одна команда.

Переписка

Девочка-подросток показала мне сообщение, которое ей прислал ее парень.

По ходу нам пора растацца увидимся в школе ок?

Доктор Дарлин Свитленд

Обмен текстовыми сообщениями – обычное явление в наши дни. Родители постоянно задают нам в связи с этим вопросы. Наш любимый звучит примерно так: «Это нормально, что мой ребенок отсылает в месяц от 10 000 до 20 000 сообщений?» Приведенный выше пример наглядно демонстрирует, что дети сообщают друг другу обо всем. Они влюбляются, расстаются, жалуются на скуку, рассказывают о своих планах и предстоящих встречах и делятся любой мыслью, которая посещает их импульсивный мозг. Эта форма общения стала одной из самых популярных, причем даже в тех случаях, когда адресат сообщений находится рядом.

Вот тревожная статистика: подсчитано, что четвертая часть всех сообщений отправляется детьми во время школьных занятий{35}. Это говорит не только о том, что они не получают необходимый объем знаний из-за того, что отвлекаются на сообщения, но и о том, что они общаются посредством текстовых сообщений даже в тех случаях, когда легко можно поговорить со сверстниками обычным способом. Они не хотят дожидаться перемены или обеденного перерыва, чтобы пообщаться с друзьями, им хочется поделиться своими мыслями или комментариями немедленно. Желание сделать это как можно скорее становится причиной частого использования акронимов и сокращенных версий слов (например, «спс» вместо «спасибо»). Раньше, когда вводить текст было сложнее из-за того, что для набора нужной буквы нужно было несколько раз нажать на одну кнопку, а допустимое количество символов не превышало 160, у владельцев телефонов были веские причины сокращать слова. Но сегодня, когда клавиатура стала полноформатной и более удобной и появились возможности автоматического ввода текста, подростки сокращают слова исключительно из-за того, что им не хочется тратить время. Ввиду этого обмен текстовыми сообщениями соответствует стремлению мгновенно получать желаемое, жертвой которого стало современное поколение.

Возможность отправлять короткие сообщения дает нам ряд неоспоримых преимуществ. С другой стороны, у этой формы общения есть свои недостатки.

При переписке невозможно учитывать некоторые типы реакций собеседника

Умение общаться с людьми и доносить свои мысли и идеи – чрезвычайно важный для подростка навык. В главе 6 мы отметили, что преподаватели считают это качество одним из самых важных для успешного обучения. Способность высказываться четко и ясно помогает устанавливать хорошие отношения со сверстниками, преподавателями, руководством и родителями.

Обмен текстовыми сообщениями считается одним из видов общения. Что же в нем особенного? Важно помнить, что слова – не единственный способ передачи информации. Мы можем пользоваться языком тела, мимикой, жестами, позами, а также интонацией, высотой голоса, темпом и громкостью речи. Каждый раз, когда дети собираются вместе, они получают возможность отточить навыки общения. Подобно тому, как бейсбольные тренировки помогают лучше играть в бейсбол, тренировки общения учат лучше общаться.

Разговаривая по телефону, вы по-прежнему можете использовать ряд коммуникативных навыков. Вы слышите не только слова, но и нюансы речи, тон собеседника. Вы чувствуете, когда собеседник злится, смущается, восхищается, говорит с сарказмом или уверенностью, флиртует. Когда же мы общаемся с человеком лицом к лицу, мы можем еще и считывать и интерпретировать его мимические реакции. Если после вашего замечания человек закатывает глаза, бросает на вас злой взгляд или встает и уходит, вы получаете немедленную невербальную обратную связь, указывающую, что собеседник не разделяет ваше мнение. Не нужно отличаться особой проницательностью, чтобы понять, что это – сигнал «следовать в этом направлении» или «развивать эту тему не следует». Однако при обмене текстовыми сообщениями или электронными письмами возможность получить такое невербальное предупреждение отсутствует. По тексту сообщения крайне сложно, а зачастую и вовсе невозможно понять тон или настроение отправителя. В результате автор сообщений может продолжить некорректно шутить и высказывать то, что получатель сочтет обидным, значительно дольше, чем в том случае, если он мог бы видеть его реакцию. Это ухудшает отношения и создает проблемы. Такая форма общения не имеет особых преимуществ, поскольку совершенно не способствует развитию полезных навыков. Теперь подумайте о подростках, которые отправляют 10 000 сообщений в месяц. Это огромное количество минимальных по продолжительности взаимодействий. В случае отправки сотен сообщений ежедневно количество упущенных возможностей оказывается слишком велико.

Большинство людей подбирают формулировки исходя из того, к кому они обращаются. Когда мы общаемся с людьми, мы видим наших слушателей и оцениваем, как и что лучше говорить в данной ситуации. Язык, который мы используем, содержание, контекст и уровень остроты наших замечаний обычно соответствуют аудитории. Вы, скорее всего, не станете говорить что-то неприятное о вашей бывшей девушке, если поблизости находится ее старший брат. Отправляя сообщение, вы предполагаете, что его прочтет один человек – тот, кому оно предназначено. Однако подростки часто показывают фрагменты своей переписки друг другу, и в итоге они становятся доступны публике. Отправляя сотни сообщений в день вместо того, чтобы говорить непосредственно с людьми, дети просто не приобретают навыка взаимодействия со слушателями и адаптации своей речи в соответствии с обстановкой.

Поощряйте ребенка общаться вживую, а не по переписке

Текстовые сообщения – весьма удобное и полезное в определенных случаях средство, например, если на вопрос нужно получить быстрый и однозначный ответ, «да» или «нет». Или срочно известить кого-нибудь о небольшом опоздании. Также они могут быть полезны, если нужно узнать, может ли человек уделить вам время, удобно ли ему говорить с вами, но многие подростки порой ведут многочасовую переписку. Важно следить за тем, чтобы между разными видами общения – с помощью СМС, по телефону и вживую – был баланс. Призывайте ребенка как можно чаще видеться с друзьями в реальности, поскольку это – бесценная практика. Если вы замечаете, что ребенок постоянно переписывается с другом, который живет неподалеку, – предложите пригласить его в гости или отправиться к нему пешком или на велосипеде.

Текстовые сообщения могут быть неверно поняты

Девушка: Можешь сегодня прийти один, без друга?

Парень: Не знаю.

Девушка: Я просто хотела с тобой поговорить.

(Нет ответа.)

Девушка: Ты обиделся?

Парень: Нет.

Девушка: Точно?

Он не отвечал ей несколько часов, хотя она отослала еще множество сообщений. Девушка в панике прибежала ко мне в офис, ее мучил вопрос, нравится ли она еще своему парню или он решил ее бросить. Через час она отправила ему сообщение, в котором извинялась и разрешала прийти с другом. В конце концов ей пришел такой ответ: «Милая, успокойся, что случилось?» Оказалось, что парень ходил со своими родителями ужинать в ресторан и не видел ее сообщений. А тем временем девушка сделала множество умозаключений, и все они не соответствовали действительности. Когда я спросила ее, почему же она ему не позвонила, она ответила: «Мне было неудобно».

Доктор Дарлин Свитленд

Активный обмен текстовыми сообщениями – это культурный феномен нашего времени. Благодаря смартфонам этот обмен стал настолько прост, что подростки часто отправляют сообщения не подумав. Результаты одного исследования показали, что 47 % опрошенных подростков могут набирать СМС-сообщения с закрытыми глазами{36}. Это делает процесс обмена текстовыми сообщениями зависимым от импульсивности подростковой натуры.

Как психотерапевты мы вновь и вновь становимся свидетелями того, как общение посредством переписки приводит к конфликтам между подростками из-за того, что они пытаются через текстовые сообщения вести полноценный диалог. В результате возникает риск неверных истолкований, импульсивных ответов и использования более бесцеремонных и резких комментариев, чем в случае непосредственного общения лицом к лицу. Разговор может начаться вполне мирно, и он остается таковым, пока какой-то комментарий не оказывается неверно понятым. Тогда вместо того, чтобы прояснить ситуацию, собеседник отвечает резкостью. Поскольку никто из говорящих не видит мимической реакции собеседника (по которой можно понять, испытывает ли тот боль, злость, смущение или грусть), они склонны давать грубые и необдуманные ответы, что, в свою очередь, вызывает негативную реакцию. Отношения накаляются, и все вследствие недопонимания. Кажущийся безобидным комментарий может привести к конфликтам и серьезным обидам.

О важном – только с глазу на глаз

Мы знаем, что дети все равно будут общаться посредством СМС-сообщений. В таком случае они должны придерживаться определенных правил так же, как они делают это, общаясь вербально.

Одно из правил, которое следует установить в семье, таково: все самое важное необходимо сообщать лично, а не через СМС. Например, таким образом нельзя сообщать о намерении прийти домой позднее, выяснять, можно ли пригласить друга в гости, и просить разрешить что-либо. Так дети и подростки поймут, что формат текстовых сообщений не годится для того, чтобы приглашать человека на встречу или некое официальное мероприятие, заявлять о расставании, обсуждать личные чувства. Также неприемлемо писать СМС начальнику, чтобы взять отгул или сообщить об увольнении.

Еще несколько слов о смартфонах

Родители часто задают вопрос: «Когда можно подарить ребенку первый мобильный телефон?» Решение о том, когда это сделать и какой именно телефон выбрать, должно приниматься всей семьей, и мы рекомендуем подключать к этому обсуждению детей. Существует много источников и интернет-ресурсов, содержащих информацию, которая поможет выбрать телефон и тарифный план, исходя из нужд семьи и возраста ребенка{37}. Там же можно найти обсуждение платформ разных моделей и всевозможных функций, в частности тех, которые позволяют родителям отслеживать активность своего ребенка и его местоположение, а также ограничивать доступ ребенка к определенной информации. В дополнение к этому аналогичную информацию в помощь родителям предоставляют многие компании, продающие телефоны.

После приобретения устройства необходимо коллективно установить разумные правила его использования, которые должны соотноситься с уже принятыми в семье традициями. Если пользоваться телефоном разумно, он сможет стать хорошим помощником и будет способствовать развитию навыков общения, мышления, решения проблем, а не вредить им.

Обобщая сказанное

Суть проблемы

Смартфоны – замечательные устройства, способные выполнять множество актуальных для нас задач. Фраза «для этого есть специальное приложение» в полной мере характеризует сегодняшнюю реальность. Если говорить о детях и подростках, то телефоны удовлетворяют все их потребности – в получении моментальных ответов и откликов, постоянной связи с друзьями, статусе и интенсивной визуальной и звуковой стимуляции. Смартфоны играют важную роль в жизни многих детей.

Ловушка

Родители в наше время убеждены в том, что их дети должны иметь телефоны для разных непредвиденных случаев. По этой причине они обеспечивают ими детей все в более раннем возрасте и не рискуют их забирать. Многие дети не заслужили привилегии иметь телефон и ничего не вложили в его приобретение. В представлении современной молодежи обладание смартфоном – это их право, и это убеждение ежедневно получает подкрепление. Возможность в любой момент связаться с ребенком – весомый инструмент, но это еще не все. Мы, родители, хотим, чтобы наших детей приглашали на вечеринки и различные мероприятия, чтобы у них было много друзей, чтобы они были в курсе популярных увлечений и следовали модным тенденциям. Сотовые телефоны позволяют нам надеяться, что они всегда будут с нами на связи и не будут белыми воронами.

Альтернатива

Когда вы задумаетесь, не пора ли подарить ребенку мобильный телефон, определитесь, для чего ребенок будет его использовать и какая модель будет больше отвечать интересам семьи. Как мы уже отметили, существует множество надежных источников, которые обеспечат родителей всей необходимой информацией по этой теме. Выбрав телефон, обсудите с ребенком, заслуживает ли он его и при каких условиях он может его получить: за хорошие оценки, за старание, за похвальное поведение или помощь по дому. Учтите, ваш ребенок должен заслужить его.

Как только ваш ребенок получит телефон, важно сразу установить четкие ограничения и озвучить ваши требования, касающиеся его применения. Родители должны основательно обсудить с ребенком, для чего он может использовать устройство, а для чего – нет. Помимо этого, должны быть установлены семейные правила, касающиеся того, когда и как долго ребенок может пользоваться телефоном.

Обсудив все важные моменты, дайте ребенку возможность насладиться своим смартфоном, весело проводя время с друзьями, но не нарушая при этом оговоренных условий и норм безопасности. Делайте акцент на активном, позитивном взаимодействии со сверстниками, а не на пассивном общении. При любой возможности давайте ребенку шанс узнать что-то новое с помощью телефона и поделиться узнанным с другими членами семьи. Помните, что ваш способ обращения с телефоном служит ребенку образцом для подражания.

Глава 8

Негативные аспекты технологий

Видеоигры, социальные сети и телевидение

Ко мне на прием пришла супружеская пара, обеспокоенная тем, что их девятилетний сын проводит много времени за видеоиграми. Расспросив их подробнее и получив ответы, я пришла к выводу, что дело не столько в том, что ребенок много играет, сколько в том, что во время игры он теряет контакт с окружающим миром. По словам родителей, сын играет часами, теряя счет времени, и даже когда они к нему обращаются, не может оторваться.

Доктор Дарлин Свитленд

Электронные устройства прочно вошли в жизнь наших детей и заняли в ней значительное место, зачастую с негативными последствиями для личного общения. Когда у ребенка появляется свободное время, он тут же берется за гаджет. Мы постоянно видим, как в магазинах, машинах и ресторанах дети коротают время ожидания за портативными игровыми приставками, смартфонами или планшетами. Нынешняя молодежь просто не умеет ждать, не отвлекаясь. Электронные устройства полностью соответствуют стилю жизни поколения, которое привыкло немедленно получать желаемое, поскольку обеспечивают моментальную и стимулирующую обратную связь. Негативное следствие – полное отсутствие традиционного общения с людьми. Когда человек сосредоточен на электронном устройстве, он не идет на зрительный контакт, не участвует в обсуждении, не взаимодействует с окружающими.

Видеоигры

Часто родители рассказывают нам, что разрешают своему ребенку играть в видеоигры, потому что это дает ему время отдохнуть и поощряет его независимость. Именно с видеоиграми связано большинство вопросов, которые нам задают родители. Можно ли разрешать детям играть в «стрелялки»? Безопасны ли сетевые игры? Какова разумная продолжительность игр, сверх какого времени играть недопустимо? По результатам исследований выяснилось, что сегодня дети проводят за видеоиграми почти в два раза больше времени, чем за чтением{38}.

Сказать по правде, однозначных ответов на эти вопросы не существует, но в этой главе мы попытаемся подробно рассмотреть большинство упомянутых проблем, включая вопрос об ограничении времени, затрачиваемого на игры, и о том, какие игры допустимы и как относиться к сетевым играм. Все наши рекомендации основаны на сбалансированном подходе. Далее приведен пример плана, принятого в одной из семей, исходя из идеи баланса.

Одна супружеская пара, с которой я общаюсь, творчески подошла к решению вопроса о том, сколько времени их сыновья могут посвящать видеоиграм. Семья придумала целую систему и назвала ее «Новый уровень». В ее основе лежит формирование целей. Дети сами выбирают себе цели и задачи для каждой игры, то есть решают, до какого уровня и этапа хотят дойти, какие задания выполнить, устанавливают время на достижение желаемого результата. Если мальчики достигают целей, они получают дополнительное игровое время, но, если у них не получается выйти на «Новый уровень», они обязаны остановиться. В таком случае игра мотивирована скорее достижением намеченного, чем избеганием реальности. И это отличный способ научить ребенка устанавливать разумные цели и, достигнув их, наслаждаться заслуженной наградой. Кроме того, такой подход позволяет связать использование электронного устройства с социальной ответственностью. Это прекрасно, когда семьи находят творческие способы формирования у детей серьезных навыков через развлечения, такие как видеоигры.

Доктор Рон Столберг

Слишком много – это сколько?

Когда родители спрашивают нас, как долго можно позволять ребенку играть, первое, на что мы обращаем внимание, – это использование времени. «Что делал бы ваш ребенок, если бы не видеоигры?» Если дети, живущие по соседству, устроили на улице баскетбольный матч или играют в футбол в ближайшем парке, полагаем, в большинстве случаев для ребенка было бы полезней выбрать физическую нагрузку и общение со сверстниками. Времяпрепровождение с друзьями позволяет улучшить социальные навыки. Не страшно упустить одну-две такие возможности, но если это упущение входит в обычай, оно может иметь негативные последствия. Как мы выяснили в главе 5, ребенок может утратить навыки в случае отсутствия соответствующей практики, что нарушает развитие исполнительных функций.

Когда видеоигры становятся способом избегания дискомфорта, сопровождающего взаимодействие с другими людьми, могут возникнуть трудности. Видеоигры особенно любимы теми детьми, которым сложно овладеть социальными навыками, кому непросто играть с ровесниками. Мы считаем, что у таких детей видеоигры пользуются успехом особенно потому, что виртуальная реальность не выдвигает практически никаких социальных требований и дети чувствуют себя более комфортно. Поскольку игры дают временную передышку, может возникнуть негативная зависимость, когда отчуждение от социальных требований, сопровождающих взаимодействие с окружающими, будет компенсироваться самоизоляцией через погружение в игровой мир. Такой эскапизм может укорениться, и тогда порочный круг будет трудно разорвать.

Видеоигры настолько захватывают детей, что им становится сложно оторваться от виртуального мира, особенно если они испытывают дискомфорт при взаимодействии со сверстниками. Некоторые дети находят в этом возможность отвлечься от всего на несколько часов и восстановить силы. Возьмем, например, стеснительного ребенка, который сталкивается с трудностями в школе. Его учебный день длится шесть или семь часов, на протяжении которых он напряженно работает и при этом находится в состоянии тревоги. Возможность сбежать от всего этого слишком соблазнительна. Некоторым детям игры нравятся за их динамичность, темп и звуковое сопровождение. В обоих случаях дети будут сопротивляться требованию прекратить игру. Родители должны знать, что увлечение перерастает в проблему, когда их дети чрезмерно погружаются в игру и агрессивно реагируют на родительскую просьбу прерваться. Такая реакция – тревожный симптом, свидетельствующий о том, что ребенок начинает терять контакт с окружающим миром и что родителям пора вмешаться.

Современные дети в такой мере «запрограммированы» на получение быстрого результата, что не могут отложить переход на следующий уровень до завтра, к тому же в некоторых играх не предусмотрена функция паузы, которая позволяла бы продолжить игру позднее. Дети хотят сделать это прямо сейчас и могут запаниковать, если им этого не позволить. Такое поведение – повод для беспокойства, поскольку свидетельствует, что ребенок не только привык, чтобы его желания исполнялись немедленно, но и не способен принять ограничения, касающиеся пользования играми. Одно дело – играть, чтобы отвлечься и расслабиться, и совершенно другое – посредством игры систематически избегать требований, которые ставит перед нами реальная жизнь. Родителям следует вводить строгие правила и ограничения, касающиеся видеоигр, если их ребенок:

• не может остановить игру, когда его об этом просят;

• настолько поглощен игровым процессом, что не реагирует, когда к нему обращаются взрослые;

• заканчивает игру в состоянии эмоционального возбуждения.

Пытаясь понять, много ли времени ваш ребенок проводит за видеоиграми, важно также учитывать такой фактор, как социальный контекст виртуального игрового мира (то есть выяснить, кто еще играет). Собираются ли дети большой группой, чтобы играть сообща? Приходят ли дети к вам домой, чтобы поиграть с вашим ребенком? Играют ли одноклассники друг с другом по Сети? Приходится ли ребенку во время игры общаться с незнакомыми людьми? Эти вопросы помогут собрать информацию, на основании которой мы можем дать рекомендации для родителей. Случается, что во дворе собираются 10–15 детей и они устраивают соревнование? Или делятся на две команды и играют в одну игру друг против друга? Такое взаимодействие будет полезным, поскольку подразумевает живое общение и не позволяет ребенку потерять контакт с реальным миром. Видеоигры могут быть хорошей тренировкой коммуникативных навыков. Мы убеждены в пользе практики. Если же ребенок играет в видеоигру в одиночестве, чтобы сбежать от реального мира, он ничего не тренирует. Но если он играет вместе с другом, тренировка может иметь место. Наверное, не стоит ожидать, что ребенок, испытывающий тревогу в процессе общения, присоединится к группе ровесников, собирающихся для совместной игры, но если хотя бы один приятель придет в гости, чтобы поиграть с ним и поесть шоколадного печенья, это будет в интересах и ребенка, и родителей. Кто не захочет попрактиковаться в поедании печенья вместе с другом? Когда видеоигры становятся только одним из видов совместного времяпрепровождения, они перестают отличаться от других совместных игр. Видеоигра становится просто электронной версией настольной игры. Только когда из-за видеоигр ребенок перестает пользоваться возможностями взаимодействия с другими детьми, этот вид деятельности становится контрпродуктивным.

Придайте видеоиграм социальный контекст

Если вам кажется, что ваш ребенок слишком много времени проводит за видеоиграми, и к тому же в одиночестве, вы можете воспользоваться одной из наших рекомендаций.

• Установите ограничения для игр (определите, в какие дни недели можно играть и в течение какого времени), но оставьте ребенку возможность заслужить дополнительное время – хорошими оценками, поведением, социальной активностью, тем, что уделил время семье или оказал добровольную помощь, то есть всем, что достойно поощрения, по мнению семьи. Таким образом вы подкрепите ту деятельность, которую считаете полезной, а ребенок при этом не будет сопротивляться введению временных ограничений, поскольку у него останется возможность получить поощрение. Начните с небольших ограничений и постепенно доведите их до того уровня, который посчитаете приемлемым.

• Пусть ребенок приглашает в гости друзей для совместных игр. Так он столкнется с необходимостью планировать, организовывать, применять навыки социального взаимодействия и общения. Главное, чтобы видеоигры стали социальным событием, а не способом избегания людей и обязанностей.

Оборудование для игр установите на общей территории, доступной для всех, например в гостиной. Смысл в том, чтобы ребенок играл в видеоигры на открытом пространстве, а не там, где он может закрыть дверь и изолироваться от других людей. За закрытой дверью он будет проявлять бóльшую склонность к насилию, использованию ненормативной лексики и социальной изоляции. Наблюдайте за тем, во что играют ваши дети и их друзья и что происходит во время игр. Не исключено, что одно ваше присутствие будет так им досаждать, что они сократят время, проводимое за играми.

Онлайн-игры

Еще один важный фактор, который необходимо учитывать, – это вероятность онлайн-знакомств. Некоторые сетевые игры подразумевают участие больших групп людей со всего мира, которые объединяются, чтобы поиграть в одну игру или сформировать команды, соперничающие одна с другой (это называется «многопользовательская онлайн-игра»). В ходе такого взаимодействия игроки, как правило, заводят дружбу между собой, особенно если им нравятся одни и те же игры. Ребенок, сидящий в одиночестве напротив монитора, в самом деле может в этот момент с помощью наушников и микрофона общаться с десятками людей со всей планеты.

Большинству родителей, не имеющих подобного опыта (у нас были разве что друзья по переписке), зачастую трудно приравнять онлайн-друзей к друзьям «настоящим». Сегодняшние технологии во многом помогают избегать сложностей, свойственных реальному миру, однако практика социального взаимодействия с другом в процессе онлайн-игры помогает отточить навыки общения, умения договариваться и планировать – способности, которые могут быть переведены в сферу личных социальных контактов. Недавнее исследование, проведенное психологом Хилари Бафф Гринвуд, показало, что детям, испытывающим трудности в установлении и поддержании дружеских отношений традиционным способом, общение с друзьями онлайн позволяет повысить самооценку и почувствовать себя «нормальными»{39}. Эти результаты напомнили нам о том, что просто возможность сказать «у меня есть друг» – даже если это «сетевой» друг – лучше, чем отсутствие такой возможности. Каждому ребенку полезно иметь друга, и если ему трудно завести его в реальной жизни, то друг по онлайн-общению поможет получить поддержку и обрести чувство собственной адекватности.

Что в действительности означает выражение «хороший друг»? Если объяснять максимально просто, это человек, с которым вам приятно проводить время и интересы которого совпадают с вашими. Если видеоигры открывают вашему слабо адаптированному в социальном плане ребенку путь к онлайн-взаимодействию с другими и тренировке социальных навыков, они могут стать очень полезным средством.

Помните, ранее мы призывали родителей к соблюдению баланса. Этот принцип касается и онлайн-дружбы. Взрослые должны следить за тем, чтобы видеоигры не заменяли реальное взаимодействие с людьми. Общение с друзьями по Сети следует рассматривать как первый шаг к формированию дружеских связей в реальности. В дальнейшем это может стать подходящим способом поддержания социальных отношений, но ненадолго, далее следует сделать шаг к реальному межличностному взаимодействию.

Следите внимательно за онлайн-общением вашего ребенка

Не будет лишним поговорить с ребенком о мерах безопасности при общении в Сети. Чем больше времени дети проводят в интернете, тем с большей вероятностью у них появятся новые «друзья». Известно также, что далеко не все, с кем ваш ребенок знакомится в Сети, рассказывают о себе правду. Для родителей важно следить за этим и регулярно интересоваться, с кем их ребенок общается в интернете.

• Введите правила касательно того, какие сведения личного характера можно сообщать в интернете. Дети могут называть только свое имя (многие ограничиваются никнеймом) и место жительства (в самом общем виде, например Южная Калифорния, Нью-Йорк, Италия). Дети должны знать, что нельзя сообщать свою фамилию, адрес, номер телефона, рассказывать о том, где они бывают.

• Узнайте у ребенка, как он «встретился» со своими сетевыми друзьями, что знает о них, откуда у него эти сведения.

• Мы советуем вам просматривать профиль ребенка в интернете и все фотографии, которые он там размещает. Лучше всего уведомить ребенка о том, что вы можете заглянуть на его страничку в любой момент. Обнаружив что-либо подозрительное или необычное, необходимо собрать информацию, чтобы выяснить, может ли ваш ребенок продолжать «дружить» с человеком, вызвавшим у вас подозрение.

Чтобы иметь возможность проверять «друзей» ребенка, установите правило, что вы можете, когда сочтете нужным, послушать, что звучит у него в наушниках во время игры. Не стоит ничего говорить – просто слушайте. Этого будет достаточно, чтобы ребенок осознал, что вы серьезно относитесь к его присутствию в интернете и беспокоитесь за его безопасность, а вы получите подтверждение того, что дети ценят семейные правила и ведут себя соответственно.

Какого типа игры допустимы?

Вводя ограничения, касающиеся видеоигр, не менее важно учитывать, во что именно играет ваш ребенок. Многие игры, такие, например, как Wii Sports[11] или Just Dance Kids 2[12] для Xbox Kinect, помогают детям поддерживать форму и требуют активных движений. Такие интерактивные игры лучше, чем те, в которые играют, удобно устроившись в кресле. Приятнее, когда дети проявляют физическую активность во время игры.

Задумываясь над тем, какие игры разрешить ребенку, нужно обязательно обратить внимание на возрастные ограничения. Существуют очень полезные руководства по этим ограничениям, одно из которых можно найти здесь: http://www.esrb.org/ratings/ratings_guide.aspx. Мы могли бы написать на эту тему целую книгу, но главное решение остается за родителями, и каждая семья должна будет установить свои требования. Дети не задумываются о том, подходит ли им игра по возрасту, они просто хотят играть в то же, во что играют их друзья. Но есть некоторые нюансы, на которые непременно нужно обращать внимание при принятии решений.

Во-первых, возрастной рейтинг игр имеет определенные основания. Даже если ребенок уверяет вас, что игра с рейтингом «16+» очень хорошая и совершенно безопасная, вы должны верить рейтингу. И даже если ребенок убеждает вас в том, что все его друзья играют в эту игру, это не значит, что детям действительно можно в нее играть. К тому же, говоря «все друзья», он может иметь в виду двух своих знакомых. В качестве примера можно привести военные симуляторы, такие как Call of Duty, характеризующиеся реалистичным изображением оружия, беспредельным насилием, обилием крови и ненормативной лексикой.

Каждый ребенок обладает индивидуальностью. Важно следить, не возрастает ли число случаев, когда он ведет себя так, словно он персонаж игры. Некоторые дети просто не в состоянии контролировать те заряды адреналина, которые вырабатываются у них в результате увлечения агрессивными играми. Далеко не все дети начинают имитировать то, что они наблюдают в игровом процессе, однако нередко родители могут заметить, что после игр с агрессивным содержанием ребенок становится более импульсивным, активным, позволяет себе высказывания, которые не приняты в семье.

Установите ограничения в отношении видеоигр

Умеренное присутствие видеоигр в жизни ребенка не должно тревожить родителей. Другое дело, когда они занимают слишком много времени. Мы предлагаем несколько рекомендаций, которые помогут вам установить разумные ограничения.

• Обозначьте приоритеты. Играть в видеоигры можно только после выполнения всех уроков и домашних обязанностей.

• Следите за временем. Введите жесткий временной лимит, обговорив количество часов, которые можно провести за игрой. В будние дни на игры должно выделяться минимальное время, в выходные позволительно поиграть подольше. Убедитесь, что все знают об установленных ограничениях. Некоторым детям можно разрешать играть по 30 минут в день в качестве поощрения. Однако если ребенок обычно с неохотой отрывается от игры по истечении отпущенного времени, лучше разрешать ему играть только по выходным.

• Выбирайте игры тщательно. Ясно объясните ребенку, в какие игры он может играть, а в какие – нет, даже если «в них играют все остальные». Также следует рассказать ему о последствиях нарушения правил.

Если ребенок считает, что он должен играть скрытно от вас, вероятно, у него есть на то веские причины. Тем не менее он должен играть, находясь на открытом пространстве, а не за закрытыми дверями, это позволит вам наблюдать за реакциями ребенка и тем, как он взаимодействует с другими игроками (реальными или виртуальными). В уединении в данном случае нет никакой необходимости.

Социальные сети

Сайты вроде Facebook, Twitter, Instagram, Tumblr, Snapchat, Pinterest предоставляют пользователям возможность пообщаться с другими людьми в Сети. На первый взгляд может показаться, что эти социальные медиаресурсы интересны лишь подросткам, однако недавнее исследование показало, что ими регулярно пользуются около 90 % учащихся третьего класса. Это означает, что в зоне риска оказываются даже маленькие дети{40}.

У разных категорий пользователей социальных сетей есть собственные представления о том, для чего нужны эти ресурсы и как ими пользоваться. Если вы расспросите об этом друзей и родственников, то получите множество разных ответов. Одни пользуются соцсетями для общения с друзьями и родственниками, другие – в профессиональных целях, третьи – чтобы следить за новостями из жизни звезд. В своей основе социальные сети – это отличное средство развлечения, поддержания связи, а также распространения информации; например, они позволяют рассылать приглашения на вечеринки или срочно оповещать о чем-либо. Но социальные сети, помимо прочего, способствуют укреплению у детей и подростков привычки получать быстрые результаты. Более того, пользователи социальных сетей рискуют оказаться жертвой мошенников, что может обернуться кражей персональных данных или более серьезными последствиями.

Понятие «друг» в контексте социальных сетей

Молодежь активно использует социальные сети для того, чтобы следить за событиями в жизни друзей (заодно сравнивая их жизнь со своей), ежедневно делиться своими переживаниями, демонстрировать свои достижения и заводить новые знакомства. Во многом эта деятельность становится мерилом их социального статуса, подобно тому, как итоговый балл за успеваемость считается показателем развития интеллекта ребенка, о чем мы говорили в главе 6. Однако этому виду коммуникации свойственна неискренность.

Информация, публикуемая в соцсетях, не имеет ничего общего с реальностью. Зачастую текстовые сообщения и фотографии не отражают того, как у человека действительно обстоят дела. Скорее, с их помощью он формирует у своих друзей по общению выгодное ему представление о своей личности и своей жизни. В этом смысле образ человека и его активность в соцсети напоминают реалити-шоу, в котором люди вроде настоящие, но все, что они говорят и делают, – это игра на публику. Если подросток видит сообщение одноклассника о намечающейся вечеринке, он начинает переживать по поводу того, что его туда не пригласили. Мы постоянно выслушиваем подобные жалобы: «Всех пригласили на вечеринку, а меня – нет», хотя на самом деле там просто собрались вместе трое приятелей. Это только создается впечатление, что на вечеринке были «все», поскольку новость об этом появляется в социальной сети. Получая подобного рода информацию, подростки, не привыкшие ждать, моментально делают необоснованные выводы. Не разобравшись в ситуации, не обсудив ее, не задав никаких вопросов. В такой ситуации, как и при обмене СМС-сообщениями, когда нужно дать немедленный ответ и человек предпринимает действия, реагирует или выражает эмоции, не имея всей информации, велик риск неверной интерпретации происходящего.

Еще одним типом обманчивой информации, представленной на страничках соцсетей, является количество друзей или подписчиков. Когда подросток рассказывает нам о друге по социальной сети, зачастую он имеет в виду не друга в привычном для нас смысле, а кого-то, входящего в круг друзей человека, который дружил с его другом из числа одноклассников. При этом ему все же приходилось общаться с этим человеком.

Ребенок: О, это же один из моих друзей!

Родитель: Не хочешь подойти поздороваться?

Ребенок: Нет, мы с ним почти не общаемся, я его даже не знаю, просто он состоит у меня в друзьях на Facebook.

Итак, понятие «друг» оказывается расплывчатым, теперь это скорее «знакомый», а то и просто имя, которое появляется на мониторе.

Набрать как можно больше друзей и подписчиков является важной задачей для нынешнего поколения, главным образом потому, что это – символ статуса. Они хотят иметь как можно больше онлайн-друзей, чтобы прослыть популярными. Еще одна причина в том, что большее число друзей формирует более насыщенную новостную ленту, которую можно просматривать в свободное время. При большом количестве друзей проще получить быстрый отклик на опубликованный пост. Если человек выложил фотографию или обновил свой статус, он начинает постоянно проверять, не оставил ли кто-то комментарий или отклик «нравится». Если он не получает желаемой реакции, ему начинает казаться, что социум его не принимает. Например, девочка-подросток поделилась с нами следующими переживаниями: «Я опубликовала два новых поста, но Джен их не прокомментировала, думаю, она обиделась на меня». Она не подумала о том, чтобы позвонить Джен и спросить ее прямо или поговорить с ней лицом к лицу. Вместо этого она сделала выводы о положении дел в реальности, основываясь на оторванных от действительности, неверно интерпретированных фактах, имевших место в виртуальной социальной сети. Она придумала свою версию произошедшего и, реагируя импульсивно, незамедлительно сделала предположение, не дожидаясь объяснений подруги. Такая схема, допускающая влияние происходящего в социальных сетях на реальную жизнь, становится все более распространенной. Привыкая к существованию в виртуальном пространстве, недосягаемом для реальности, дети обнаруживают, что так жить значительно комфортнее.

Целенаправленное пользование социальной сетью

Если ваш ребенок, используя социальные сети в качестве основного средства взаимодействия с людьми, попадает в своеобразную зависимость от этого, нужно найти возможность ограничить количество времени, которое он проводит в интернете. Посредством социальных сетей удобно договариваться о месте и времени встречи или поддерживать связь с друзьями и быть с ними на одной волне. Но если сети становятся опорой или фундаментом отношений, мы рекомендуем перенаправить внимание ребенка. Чтобы просмотреть свои странички и блоги, вполне достаточно 10–15 минут, поэтому при определении того, сколько времени ваш ребенок может посвящать онлайн-общению, можно исходить из того, что 15 минут в день – подходящая отправная точка. Рассмотрите возможность увеличения допустимого времени присутствия ребенка в интернете пропорционально продолжительности его реального общения с людьми. Таким образом вы сможете установить баланс между живым и сетевым общением.

В социальных сетях не существует такого понятия, как «приватность»

Социальные сети становятся зоной комфорта для многих детей, это виртуальная реальность, дающая стимулы для чувств, позволяющая получить моментальный отклик и при этом очень простая в использовании. Они привлекательны также тем, что при их использовании нет необходимости в реальном общении с людьми, а значит, не нужно задумываться о своем внешнем виде, да и вообще подниматься с дивана. Тревогу вызывает то, что события сменяются очень быстро, и ребенок часто вынужден реагировать импульсивно. При этом однажды опубликованная запись потенциально сохраняется здесь навсегда. Даже удалив ее, вы не сможете узнать, кто ее увидел и как с ней поступил (например, кто-то мог сделать скриншот). Некорректные высказывания и комментарии известных персон тут же удаляются их агентами. Однако это, как правило, случается слишком поздно. После публикации запись уходит в мир, и контролировать ее распространение оказывается невозможно. Дети и подростки находятся в такой же ситуации. Они используют социальные сети для выражения импульсивных эмоциональных реакций, вызванных их переживаниями. Взгляните на пост, опубликованный четырнадцатилетней девушкой.

«Всем тем, кто притворяется моими друзьями (те, к кому я обращаюсь, поймут): если не можете дружить по-настоящему – удалите меня из списка своих друзей! Если не удалите, я добьюсь того, что вам придется сделать это!»

Вскоре она получила сообщения от двух своих подруг, которые спрашивали, все ли у нее в порядке, и заверяли ее, что действительно являются ее друзьями. Однако она также заметила, придя на следующий день в школу, что ребята избегают ее и осуждающе на нее поглядывают. Она опубликовала эту запись после инцидента с участием двоих людей, но прочли ее четыре сотни онлайн-друзей, а также их друзья. Это лишь один из примеров, но мы можем привести множество аналогичных. Многие дети и подростки не могут повременить с импульсивным желанием опубликовать запись, чтобы прежде оценить, насколько она уместна. Они просто не понимают, к каким последствиям может привести их импульсивность.

Записи видят не только ровесники, но и множество других людей, среди которых есть те, кто занимается сбором данных. Рекламные агенты анализируют размещаемую вами информацию, чтобы понять, что они могут вам продать. Работодатели просматривают ваши записи, чтобы определить, насколько вы благонадежны и компетентны. Социальные сети хранят все ваши фотографии, так что любой может их использовать, не получая вашего разрешения или одобрения{41}. Наиболее неприятный факт в том, что в Сети за вами могут наблюдать мошенники и люди с перверсиями, выясняя, есть ли у вас слабости, которые можно использовать в своих целях. Очень важно научить детей задумываться о том, какую информацию и где они размещают, прежде чем сделать это.

Вы тоже должны это попробовать

Когда вы решите, что пришло время позволить ребенку завести собственный блог в социальной сети, предпримите некоторые дополнительные действия.

• Если ваш ребенок регистрируется на сайте, подобном Instagram, Twitter, Tumblr или Facebook, вам следует сделать то же самое. Так вы сможете познакомиться с сайтом и понять, как он устроен. В данном случае принцип «счастье в неведении» не соответствует реальности.

• Независимо от возраста ребенка, вы должны заводить аккаунт вместе с ним, чтобы у вас были логин и пароль от его странички, а также права администратора. Нужно регулярно проверять, не изменился и не обновился ли пароль. Логин и пароль обеспечат вам доступ к аккаунту в целом. Исходя из того, как ребенок пользуется своей страничкой, может возникнуть необходимость в той или иной мере отслеживать его поведение в Сети.

• С самого начала выберите в настройках аккаунта самый высокий уровень защиты из предложенных. Существуют опции, регулирующие, с кем ребенок может общаться и какие пункты личной информации будут открыты для других пользователей.

• Пусть ребенок добавит вас в друзья независимо от того, насколько его смущает этот факт. Помните: в социальных сетях не существует приватности, и знайте, что ваше присутствие в списке друзей будет способствовать более серьезному отношению ребенка к своим публикациям.

• Перед размещением любых фотографий ребенок должен получить на это ваше разрешение. Таким образом, вы сможете предупредить появление слишком импульсивных, неуместных записей. Со временем дети начнут лучше понимать установленные вами правила. Когда вам покажется, что они действуют осмотрительно и самостоятельно осуществляют отбор, можно снизить степень своего вмешательства, чтобы дать детям возможность проявить и почувствовать ответственность.

Во многих школах предусмотрены бесплатные лекции для родителей о мерах защиты при пользовании социальными медиаресурсами. На них можно узнать много полезного. Важно учитывать, что каждые несколько месяцев появляются новые сайты и родители должны держать руку на пульсе.

Телевидение

Родитель: Доктор Столберг, хочу рассказать вам забавную историю о своем четырехлетнем сыне. Ему очень нравится один фильм, он пересматривает его почти каждый день, но терпеть не может сцену с рыбой фугу. Когда приближается момент появления этого персонажа, он начинает заметно нервничать. В итоге он научился пользоваться пультом и каждый раз проматывает этот момент. Мы уже подшучиваем над ним, возникает впечатление, что пульт он любит больше, чем некоторые игрушки. Теперь, разобравшись, как он работает, сын держит его при себе на протяжении всего фильма. Как вы думаете, к чему это приведет?

Американская академия детской и подростковой психиатрии в 2011 г. сообщила, что дети в среднем проводят у телевизора по четыре часа в день. Это 28 часов в неделю и почти 1500 часов в год. Чтобы было проще представить масштабы проблемы, скажем, что дети, живущие в США, в течение года тратят почти вдвое больше времени на просмотр телепередач, чем на уроки в школе (а это примерно 782 часа){42}. Согласно этим показателям оказывается, что к своему сорокалетию среднестатистический человек проводит у телевизора более шести лет. Дети к тому же много играют в видеоигры. По результатам одного из исследований, посвященного данной проблеме, дети 8–18 лет обычно проводят за разного рода медиаразвлечениями в среднем 7 часов 38 минут в сутки. Это более 53 часов в неделю{43}. Это существенно ограничивает время, остающееся на развитие навыков принятия решений и умения рассуждать.

Телевидение играет значительную роль в нашей жизни. Благодаря современным технологиям видео по требованию и цифровой записи, мы можем смотреть, что и когда пожелаем, пропуская при этом те моменты, которые не нравятся нашим детям. Еще недавно необходим был видеомагнитофон, чтобы можно было записать телепередачу. А еще раньше, если хотелось посмотреть шоу, нужно было вовремя устроиться возле телевизора. Если интересную телепередачу показывали в четверг в 20:00, приходилось в прямом смысле слова подстраиваться, планировать день так, чтобы все в это время собрались дома и были готовы к просмотру. Тогда не было возможности поставить трансляцию на паузу или перемотать ее. Может показаться, что мы немного драматизируем, но суть в том, что обстоятельства требовали от нас умения правильно распределять время, планировать и устанавливать приоритеты. Иными словами, отсутствие сложных технологий создавало подходящие условия для совершения ошибок, столкновений с разочарованием и обучения на собственных ошибках. А круглосуточный доступ в любой день недели к нужным передачам не дает шанса для развития этих навыков.

Современные дети благодаря телевидению очень рано начинают ценить возможность быстрого получения желаемого. Сегодня даже малыши регулярно смотрят телепередачи и видео, созданные для того, чтобы занимать их внимание. Разрабатываются специальные программы даже для годовалых детей, такие как видеоколлекция «Беби Эйнштейн»[13] и ей подобные, создатели которых утверждают, что ребенку полезно смотреть и слушать это. В поддержку этих заявлений проводятся мощные рекламные кампании, так что родители, не показывающие такого рода программы своим детям, начинают испытывать чувство вины. Малыш очень быстро подмечает, что взрослые обладают определенной властью – они могут включить, выключить, перемотать, приостановить и снова запустить передачу, как только пожелают, в ту же секунду, и родители будут выполнять эти действия, если он станет вести себя определенным образом. Так малыш осознаёт свою силу и влияние и вырастает с представлением, что в жизни всего можно добиться, действуя таким же образом.

Как мы уже отмечали, это не значит, что нужно отказываться от удобств. Мы лишь привели пример того, как технологические новшества лишают наших детей возможности на собственном повседневном опыте обучаться важным навыкам. Ваша задача – не отказываясь от пользования техническими достижениями, предоставлять ребенку возможности для практики, чтобы он мог научиться быть терпеливым и справляться с трудностями.

Смотрите телевизор вместе

Телевизор во многом схож с другими технологиями, обсуждению которых посвящена эта глава. Если проводить у экрана умеренное количество времени, то особого вреда не будет, но если просмотр фильмов и передач становится средством уклонения от обязанностей или избегания социальных взаимодействий, он может стать преградой для нормального личностного и социального развития человека. В связи с этим мы хотим дать вам несколько рекомендаций.

• Уберите телевизоры из детских комнат. В противном случае может развиться склонность к изоляции и отделению от семьи. Если телевизор стоит в общей комнате, вы сможете следить за тем, что смотрит ребенок.

• Введите семейные правила, регламентирующие, как часто и как долго можно смотреть телевизор.

• Составьте расписание семейных мероприятий, привязанных к телепрограмме. Это может быть совместный просмотр фильма, шоу, трансляции некоего события (футбольного матча, церемонии награждения и т. д.). Главное, чтобы в этом участвовала вся семья. Это может быть отличным поводом провести время вместе, но требует планирования и организации.

• Существует множество хороших образовательных телепередач. Вдохновите ребенка на просмотр программ о природе, истории, путешествиях. Современные передачи по большей части очень увлекательны, так что дети даже не замечают, что усваивают нечто полезное. В нашей семье любимая передача – «Разрушители мифов»[14].

Спрашивайте детей о том, что они увидели и узнали. Самое подходящее время для такого разговора – когда вы собираетесь за обеденным столом, и пусть при этом говорят по большей части дети. Вы же можете начать примерно так: «Если не ошибаюсь, ты смотрел передачу про вулканы. Я почти ничего о них не знаю. Как происходит извержение?» или «Интересно, как далеко от нас находится ближайший вулкан. Ты знаешь что-нибудь о вулканах?». Это будет стимулировать детей задумываться над тем, что они смотрят. Можно также предпринять подобные шаги, связанные с тем, что ребенок изучает в школе.

Технологии не представляют собой проблемы. Проблемы возникают, когда в результате использования технологий ребенок лишается возможности роста или развития навыков, о которых мы постоянно упоминаем. Несмотря на все плюсы технологий, они оказываются вредны, когда попадают в руки импульсивному или тревожному ребенку. Как он может нормально обучаться в школе, если не способен дождаться окончания рекламы? Если человек общается преимущественно в Сети, что будет, когда ему придется с глазу на глаз проходить собеседование при устройстве на работу? И, наконец, что ждет того подростка, который с детства не развивает навыки преодоления трудностей, когда он поступит в колледж и ему придется принимать множество самостоятельных решений?

Важно помнить, что мы зачастую не задумываемся о том, к чему в долгосрочной перспективе приведет стремление достичь кратковременных целей. Возможно, вы используете электронные устройства, чтобы успокоить ребенка и отвлечь его, пока вы говорите по телефону, или чтобы напомнить ему о необходимости вернуться домой к ужину. В каждом из этих случаев использование техники вполне обоснованно и разумно. Но если это входит в привычку и становится неотъемлемой частью жизни детей, возникает риск возникновения зависимости от технологий.

Обобщая сказанное

Суть проблемы

Технологии во многом упрощают нашу жизнь, и это прекрасно. Но в итоге молодое поколение оказывается знакомо только с той реальностью, где их желания выполняются безотлагательно.

Ловушка

Мы живем в эпоху, когда технологии помогают нам решать множество проблем. Они дают нам ответы со скоростью света, прокладывают путь одним касанием пальца, предлагают безграничные объемы информации и возможности для развлечения. Опасность возникает, когда у детей пропадает желание учиться думать самостоятельно и самим справляться со своими трудностями, поскольку им начинает казаться, что в этом нет необходимости. Зачем высчитывать длину окружности экватора, когда за секунду можно найти ответ в интернете?

Альтернатива

Воспринимайте технологии как удобный инструмент, который может помочь детям воплотить в реальность их мечты. Научите ребенка пользоваться электронными устройствами правильно, и тогда они помогут ему в развитии.

• Обращайте внимание на первые признаки того, что ребенок становится зависимым от технологий. Например, плачет, пока вы не включите видео, которое ему хочется посмотреть, или отказывается засыпать, пока вы не дадите ему электронное устройство, которое его успокоит. Если это уже случилось, измените привычную последовательность событий, пусть ребенок научится ждать и успокаиваться самостоятельно. То же самое относится и к детям постарше. Обращайте внимание на то, не «прилипают» ли они к экрану в любую свободную минуту.

• Пусть ребенок приучится к тому, что любые новые устройства, такие как видеоигры и телефоны, необходимо заслужить. Чувство достижения желаемого – мощный стимул и отличное подкрепление.

• Будьте в курсе того, чем занимаются дети, находясь в Сети, и информируйте их о том, что вы обращаете на это внимание.

• Пользуйтесь социальными сетями совместно с детьми.

• Обращайтесь к ним с просьбой научить вас пользоваться новыми технологиями и теми преимуществами, которые дает интернет. Это покажет вашу заинтересованность и поможет поддержать отношения.

• Установите четкие правила и ограничения использования электронных устройств. Правила могут состоять, например, в запрете видеоигр в будние вечера или отказе от телефонов за столом, но к какому соглашению вы ни пришли бы, главное – чтобы правила выполнялись.

Глава 9

Занятия спортом – не просто забава

Наш приятель был тренером бейсбольной команды малой лиги, которая состояла из одиннадцатилетних детей. Сезон игр длится около четырех месяцев, в течение которых команда проводит более 25 игр. Команда нашего приятеля вышла в финал и по итогам всего периода заняла второе место; мальчикам вручили красивые награды, ставшие предметом их гордости. Спустя несколько недель после завершения сезона родитель одного из мальчиков позвонил тренеру и спросил, не может ли тот передать награду его сына. Тренер не сразу вспомнил, о ком именно из его подопечных идет речь, потому что после четвертой игры этот мальчик ушел из команды, заявив, что «ненавидит бейсбол». Он не ходил на тренировки более трех месяцев и пропустил свыше 20 игр, но его родитель посчитал, что его сыну все равно полагается награда, хотя он и покинул команду.

Доктор Рон Столберг

Были времена, когда дети упрашивали родителей разрешить им заниматься в спортивных секциях. Сегодня все иначе. Родители нередко записывают детей в спортивные клубы, даже не спросив их мнения. Часто в течение года дети независимо от своего желания участвуют в командных соревнованиях. Многие родители «охотятся за тренерами» – стремятся устроить так, чтобы их ребенок попал к лучшему профессионалу и играл в одной команде с друзьями. Взрослым очень хочется, чтобы спортивные занятия стали для их детей положительным опытом, а потому они покупают самую качественную амуницию, устраивают ребенка в лучшую команду, заботятся о том, чтобы в этой команде ему досталось лучшее место, и в результате дети упускают возможность увлечься спортом, научиться ставить цели, взаимодействовать с другими. Таким образом родители способствуют развитию у молодежи привычки получать желаемое немедленно. В предыдущих главах мы говорили о том, что многие родители берут на себя исполнение школьных требований, с которыми сталкиваются их дети. В спортивной сфере чрезмерная родительская опека тоже может оказать на детей существенное влияние. Родительское вмешательство избавляет детей от необходимости самостоятельно справляться с непредвиденными трудностями, а значит, у них оказывается меньше шансов для развития эмоциональной устойчивости и умения преодолевать препятствия.

Почему детям следует заниматься спортом?

Я присутствовал на молодежных соревнованиях по футболу вместе с другом, тренером одной из команд, которая только что проиграла в решающем матче за титул чемпиона. Тем не менее дети получили медали и были чрезвычайно довольны. Родители радовались вместе с ними, обнимали их, предлагали пригласить гостей и заказать пиццу, чтобы отпраздновать событие. Атмосфера царила радостная, даже слишком радостная, учитывая, что команда проиграла. Когда я поделился этим впечатлением с тренером, он сказал, что сегодня ребята очень постарались и сыграли необыкновенно хорошо и что результат превзошел все ожидания. Этот заметный прогресс команды и стал причиной всеобщего оживления, радости и гордости.

Доктор Рон Столберг

Учителя, руководители учебных заведений и родители подчеркивают, что важнейшие качества, способствующие достижению успеха как для ребенка, так и для взрослого, – это эмоциональная устойчивость, трудоспособность и социальная адаптированность. Тренеры, с которыми мы общались, выделяют те же самые характеристики. В числе качеств, необходимых успешному спортсмену они упоминают усердие, готовность к большим нагрузкам, выносливость и способность видеть общую картину.

Детям часто приходится слышать от спортивных наставников такие слова, как трудовая дисциплина, практика, работа в команде и самоотдача, так что они очень скоро узнают смысл этих понятий. В таком случае развитие подобных жизненных навыков становится увлекательным и полезным занятием. Если к этому добавить очевидную пользу регулярных упражнений для здоровья человека, занятия спортом становятся важной составляющей здорового детства.

Всякий раз, встречаясь с ровесниками, наши дети учатся устанавливать и поддерживать дружеские отношения, вместе играть, общаться и обретают целый спектр навыков, которые они будут использовать в своей повседневной жизни. Занятия спортом предоставляют отличную возможность для этого. Подавляющее большинство детей легко и естественно вступают в игру. Но некоторым требуется немного практики, чтобы научиться хорошо играть с другими. Период раннего детства предоставляет детям прекрасную возможность для выработки этого навыка при условии, что игра становится организованной деятельностью.

Спорт приучает детей к усердию, настойчивости и упорному труду, однако эти уроки усваиваются только в том случае, если тому способствуют взрослые. Если родитель критикует тренера, высказывает недовольство занятиями, добивается для ребенка наград, если даже тот не участвовал в соревнованиях, он разрушает все то, чему тренер пытается научить свою команду. Когда взрослые вмешиваются, пытаясь управлять детским опытом и прикладывая больше усилий для успеха ребенка, чем он сам, тот уже не может извлечь в полной мере пользу из занятий спортом, поскольку начинает думать, что все его заслуги принадлежат родителю.

Работа в команде

Командные игры предоставляют детям множество возможностей для овладения навыками, которым в иных условиях научиться гораздо труднее. Командный спорт ставит перед ними необходимость думать о других и работать сообща ради достижения общей цели. Если кратко, то работа в команде в нашем понимании является реальным воплощением идеи о том, что благодаря совместным действиям можно достичь наивысших результатов. Метафоры, которые мы используем, говоря о совместной командной работе, можно применить и во многих других контекстах.

Родители могут оказывать важную поддержку ребенку, ставшему частью команды, если они действуют совместно с тренером. Работа в команде включает социальное взаимодействие. Имеют место такие явления, как соперничество между игроками, деление на группы, насмешки и подшучивания друг над другом, допустимые и неприемлемые. Подобные проблемы проявляются и в иных условиях, но в спортивной команде бóльшую часть времени за детьми наблюдает тренер. Если родитель узнает о том, что его ребенок оказался участником конфликта, он может сделать поспешные выводы, позвонить родителю другого игрока и пожаловаться тренеру. Это первая непосредственная реакция на возникшую проблему, и последовать ей весьма соблазнительно для родителя, но в таком случае ребенок не научится справляться с трудностями самостоятельно, а это может привести к куда более серьезным осложнениям. Альтернативный вариант – встретиться с тренером и получить более подробную информацию. И после этого, основываясь на сведениях, полученных от тренера, можно настроить ребенка на разговор с его спортивным наставником и на поиск способов разрешения трудной ситуации. В отличие от следования быстрой и менее эффективной тактике, эта стратегия научит ребенка подходить к поиску решения более вдумчиво.

Трудовая дисциплина

В детском спорте особое внимание уделяется трудовой дисциплине. Школьные учителя каждый день просят детей читать на уроках и спрашивают, что они читали дома, и спортивные наставники действуют так же. Тренер по бейсболу будет требовать, чтобы дети для отработки и закрепления необходимых им навыков кидали и ловили мяч, а также правильно замахивались битой. Дети, занимающиеся ежедневно, а не только в дни тренировок, овладевают данными навыками гораздо быстрее тех, кто не тренируется вне спортивного зала. Когда дети замечают, что у сверстников, которые дома проводят время за книгой, повышается скорость чтения, а те, кто тренируется дополнительно, начинают лучше бросать, ловить, подавать и отбивать мяч, они усваивают важную мысль: упорный труд приносит свои плоды. А поскольку тренировки – неотъемлемая часть участия в команде, дети тренируются беспрекословно. Очень немногие рискнут спросить у тренера: «Зачем нам эти упражнения, почему нельзя просто играть?» – потому что ответ им уже известен. Дети должны снова и снова приходить к выводу, что «усердная работа дает результаты», потому что эти знания и соответствующий опыт в будущем помогут им справляться с трудностями.

Для представителей современного поколения, привыкших получать желаемое немедленно, этот урок невероятно ценен. В мире спорта ничего нельзя добиться сию же секунду. Далее в этой главе мы обсудим эту тему подробнее.

Коммуникация

Еще одной важной составляющей спортивных занятий является коммуникация. Чем чаще обстоятельства позволяют детям практиковаться в общении, тем лучше. Спорт открывает перед детьми много новых возможностей. Например, выполнение инструкций тренера может стать для ребенка абсолютно новым опытом. Учителя и родители – это взрослые, слушать которых дети уже привыкли, и они видят их ежедневно, кого-то еще они в этой роли не воспринимают. Послушание тренеру, совершенно новой авторитетной фигуре, может выработаться не сразу. Тренеры обычно заставляют придерживаться строгих правил, в большинстве своем связанных с безопасностью, и вводят они эти правила не так, как учителя и родители.

Большинство тренеров, работающих с маленькими детьми, понимают, что в 5–6 лет важно просто привить ребенку любовь к тренировкам и спорту, но, когда дети взрослеют, наставники перестают относиться к ним снисходительно.

Тренеры руководствуются четкой целью: отточить навыки своих подопечных, вызвать в них любовь к спорту и воспитать преданность команде. Спортивные наставники во время тренировок и матчей постоянно общаются с игроками. Они могут быть более строгими с детьми, чем родители, но мы приветствуем тот факт, что одним из условий этих коммуникаций является отсутствие любых электронных устройств. Тренеры сочетают традиционное вербальное общение и невербальные сигналы. Во время тренировок они не отправляют текстовые сообщения, не пишут электронные письма. Они говорят и показывают детям, что от тех требуется.

Когда лучше отдавать ребенка в спортивную секцию?

Может, вас это и удивит, но каждый год около 35 млн пятилетних детей начинают заниматься спортом{44}. Судя по всему, современные дети приобщаются к спорту раньше и активнее, чем представители прошлых поколений. Можно выделить четыре основные ступени детского и юношеского спорта. В этой главе мы будем называть их так: спорт для самых маленьких, детский спорт, спорт для юниоров, спорт для старшеклассников.

Спорт для самых маленьких

Этот уровень обычно считается начальным, и речь в данном случае идет о совсем юных спортсменах, детях, которые еще ходят в детский сад. В этом возрасте они активно играют в такие командные игры, как футбол, бейсбол для малышей[15] и софтбол[16]. На этом этапе тренеры, как правило, стараются включать друзей в одну команду, потому что главной целью является приобщение детей к спорту и пробуждение желания продолжить заниматься им в будущем. Большинство игр и соревнований на этом уровне проводятся исключительно ради развлечения, так что подсчет очков ведется редко. В результате участники обеих команд возвращаются домой с чувством, что победили именно они, и это замечательно. Основная задача в данном случае – обучить основным правилам и повеселиться. Иногда тренеры даже помогают детям из команды соперников.

Навыки, которые дети усваивают, приобщаясь к спорту в столь юном возрасте, будут востребованы в течение всей жизни, и речь не только об умении отбивать и бросать мячи. Очень вероятно, что ребенок, обнаружив, что тренировки оттачивают и улучшают его спортивные навыки, перенесет этот принцип и на другие сферы жизни. Это время идеально подходит для того, чтобы отдать ребенка в спортивную секцию, потому что тренировки помогут ему развить навыки, которые пригодятся в школе. Современным молодым людям не всегда понятна важность упорного труда, тренировки и дисциплины, но, приобщив ребенка к спорту в раннем возрасте, вы сможете привить ему эти ценности.

Детский спорт

Границы этого периода – 8–12 лет (3–6-й классы). Есть несколько моментов, отличающих этот уровень от предыдущего. Самое важное отличие состоит в том, что выбор деятельности у данной возрастной группы значительно шире. Такими видами спорта, как футбол, лакросс[17], волейбол, хоккей, водное поло и баскетбол, можно начинать заниматься уже в этом возрасте. В эти спортивные секции приходит огромное число детей, так что возникает конкуренция.

Существенной особенностью этого уровня является то, что тренеры формируют команды с расчетом на победу. Победы в соревнованиях теперь приносят трофеи, а при наборе спортсменов в команды наставники руководствуются не дружескими отношениями игроков, а их навыками, а также стремлением добиться баланса сил. Тренировки становятся сложнее, а тренеры начинают требовать больше от детей.

Кроме того, в это время детям выпадает замечательная возможность узнать о себе нечто новое. Теперь для спортивных занятий становятся необходимы терпение и умение планировать – навыки, чрезвычайно полезные современным детям, которые часто импульсивны и легко отвлекаются. Тем, кто хочет преуспеть в каком-то виде спорта, нужно осознать это и овладеть навыками, необходимыми для достижения успеха. В спорте необходимо представлять, что вскоре произойдет, и соответственно планировать свою жизнь. Для этого нужно обращать внимание на множество деталей, учитывать шаги, предпринимаемые окружающими, и действовать с опережением. Поскольку представителям современного поколения редко выпадают соответствующие возможности, спорт предоставляет хорошие шансы для подобной практики.

Сперва попробуйте

По достижении детьми подходящего возраста родители находят множество причин, чтобы не записывать их в секции. Одна из наиболее популярных – что зачисление в команду требует больших финансовых и временных затрат, при этом нет никакой гарантии, что ребенку понравится играть. В этой связи мы советуем отправить ребенка в спортивный лагерь, где он сможет, прежде чем записываться в секцию, ознакомиться с правилами игры, разобраться, что она собой представляет и какое для нее требуется снаряжение, а также узнать, во что это обойдется. Степень ответственности здесь значительно ниже, и если ребенку понравится данный вид спорта и он решит им заниматься, у него будет отличная база для усвоения некоторых базовых умений, что укрепит его уверенность в себе.

Спорт для юниоров

Следующая ступень детского спорта приходится на возраст 12–13 лет, который примерно совпадает с периодом средней школы. Большинство детей, интересующихся спортом, или уже выбрали свою лигу, или находятся в процессе выбора. В том случае, если выбранный вид спорта не имеет детских секций, большинство детей будут отрабатывать нужные навыки, играя дома или вместе с друзьями.

В этом возрасте многие талантливые игроки в ходе соревнований получают возможность перейти в команду, участвующую в серьезных матчах, для остальных доступны команды, в которые берут всех желающих, независимо от уровня. В этом возрасте у детей существенно возрастает количество социальных контактов, и если ребенок играет в команде, ему будет проще справиться с этим. К тому же это подходящее время для того, чтобы учиться справляться с множеством обязанностей: выполнять школьные требования, поддерживать социальные контакты и быть полноценным участником команды.

Спорт для старшеклассников

Игра в спортивной команде в период старшей школы – невероятно полезный опыт. Конкуренция часто достигает очень высокого уровня. К этому времени некоторые дети уже более 10 лет посвятили занятиям спортом, чтобы попасть в команду колледжа. Но остаются возможности и для тех, кто раньше либо не занимался спортом, либо до сих пор не определился с тем, какому виду спорта себя посвятить. Некоторые команды принимают всех, независимо от уровня мастерства и продолжительности опыта. В частности, в футбольные команды для новичков обычно принимают всех желающих мальчиков. Доступны и другие виды спорта, например легкая атлетика, велосипедный спорт, плавание и дайвинг – здесь команды могут быть очень многочисленными.

Родители тоже в игре

Хотя играть в команде будет ваш ребенок, у вас как у родителя будут свои обязанности. Мы подчеркиваем, что грань между разумной помощью ребенку и оказанием давления на него очень тонка. Вот несколько важных моментов, к которым родитель должен подойти со всей ответственностью.

Спорт для самых маленьких

Основная обязанность родителя – следить за тем, чтобы ребенок вовремя прибывал на тренировки и соревнования со всем необходимым снаряжением и бутылкой питьевой воды. После игры он ни в коем случае не должен критиковать юного спортсмена. Вместо этого стоит обратить внимание на положительные моменты и обязательно говорить ребенку о том, что гордитесь его успехами. Главное, чтобы у него сохранялось желание заниматься спортом.

Детский спорт

На этом этапе дети должны посвящать время оттачиванию базовых навыков для определенного вида спорта. Как родителю вам следует либо напоминать ребенку о том, чтобы он потренировался вместе с друзьями, либо самому заниматься с ним, если есть такая возможность. Тренировки должны проходить весело и строиться так, чтобы юный спортсмен увидел связь между отработкой навыков и улучшением качества игры. И опять же, после игры нужно оставаться позитивным и при необходимости корректно выделить какие-то важные моменты, над которыми вашему ребенку, возможно, захочется поработать перед следующим матчем.

Спорт для юниоров

Здесь стоит сосредоточиться на том, чтобы оценить, насколько вашему ребенку интересен спорт, и поддерживать его стремление к совершенствованию. Если ребенок обращается к вам за помощью, будьте готовы потратить время и силы, чтобы он смог достичь своей цели.

Спорт для старшеклассников

Ответственность взрослого в этом возрасте носит совершенно иной характер. Разумеется, необходимо поддерживать ребенка, если он обращается за помощью, но в целом следует прекратить практически все взаимодействия с тренером, если только тому не потребуется что-то от родителей, например будет проходить сбор денежных средств. Стоит сосредоточить свое внимание на том, хорошо ли спит и питается ребенок, хватает ли у него времени и на учебу, и на спорт.

Любительские команды против профессиональных клубных команд

Ко мне на прием пришла семья, которой нужен был совет по поводу того, как разумно сочетать учебу и занятия спортом. Их сын, недавно ставший старшеклассником, играл в школьной команде. Однажды родители заглянули в его дневник и обнаружили там несколько троек и двоек. У них возник совершенно справедливый вопрос: что важнее – успехи в учебе или спортивные достижения? Один из самых очевидных шагов, которые они могли предпринять, – это забрать ребенка из команды. Я спросил родителей, удалось ли им обсудить сложившуюся ситуацию с тренером, и если да, то что он предложил? Оказалось, такого разговора не было. На следующий день семья встретилась с тренером, и сын сообщил ему, насколько ухудшились его оценки. Тренер предложил молодому человеку не посещать общие тренировки, а заниматься индивидуально каждый день перед школой, а после уроков восполнять пробелы в знаниях с репетиторами, пока все двойки не будут исправлены на оценки «удовлетворительно» или «хорошо». Он запретил ему тренироваться с остальными, пока успеваемость не повысится, но не выгнал его. Родителям не пришлось забирать сына из команды, это наверняка не обрадовало бы тренера и других игроков, и не пришлось скрывать ситуацию с оценками. Теперь, как нам сообщили, он трудится с небывалым усердием как в школе, так и на тренировках.

Доктор Рон Столберг

Когда принимается решение о том, что ребенок будет заниматься спортом на профессиональном или любительском уровне, нужно обязательно помнить про домашние и школьные обязанности ребенка. Чтобы научить детей соблюдать баланс между множеством обязанностей, нужно учитывать все, а не только приоритетные сферы. Тот факт, что ребенок – талантливый спортсмен, вовсе не обязывает его играть в команде профессионалов, особенно если этого не позволяет его график.

Кроме того, взрослые должны оценить ситуацию и понять, от кого исходит инициатива по занятию спортом – от самого ребенка или от родителя, который любит данный вид спорта или хочет, чтобы ребенок попал в хорошую команду. Нередко взрослые искренне заинтересованы в том, чтобы их дитя занималось тем же видом спорта, которым они увлекались в детстве. Иногда родители с самого раннего возраста привлекают ребенка в тот вид спорта, в котором сами когда-то преуспели, чтобы детский успех стал продолжением родительского. У ребенка практически не остается выбора: нужно поступать, как хотят взрослые, в противном случае он рискует огорчить маму или папу. Мы рекомендуем родителям позволить детям самим выбрать, чем они хотят заниматься, определить, какой вид спорта соответствует их интересам и склонностям.

Возможно, вы хотите слишком многого

Занятия спортом могут быть чрезвычайно полезными для ребенка по многим причинам, однако существуют разумные ограничения. Приведем признаки, указывающие на то, что занятия спортом могут не оправдать себя.

• Если вам кажется, что вы с бóльшим энтузиазмом относитесь к спорту, чем ваш ребенок, присмотритесь, что мотивирует его заниматься им. Действительно ли ему интересен этот вид спорта или все дело в том, что он подчиняется давлению с вашей стороны?

• Если ребенку не хватает времени и сил на выполнение домашних заданий или если его успеваемость снижается, потому что он очень устает, подумайте о том, чтобы сократить время тренировок.

• Если ребенок часто получает различные спортивные травмы, посоветуйтесь с врачом или тренером. Возможно, стоит прервать тренировки на какое-то время, чтобы восстановить здоровье.

Занятия спортом могут быть привилегией, то есть, если ребенок не в состоянии соблюдать установленные в семье правила, можно подумать о том, чтобы связать участие в играх с выполнением домашних обязанностей. Например, вы можете сказать так: «Ты сможешь принять участие в выездных матчах футбольной лиги, если будешь регулярно помогать нам по дому».

Не мешайте тренеру выполнять свою работу

Обсуждая роль родителей в спортивном развитии подростков, весьма известный и уважаемый в нашей стране тренер по борьбе, работающий со старшеклассниками, сказал, что просит родителей всецело поддерживать спортивных наставников. Он обратился к родителям со словами: «В следующие четыре года я буду помогать вам воспитывать сына, потому что без меня вы не справитесь». Тренер обладает опытом, благодаря которому может научить ребенка тому, чему его не научат родители, например выносливости, целеустремленности, самоотдаче и дисциплине. Когда родители подходят к выполнению своих задач со всей ответственностью – кормят ребенка здоровой и питательной пищей, следят за тем, чтобы он высыпался и успевал делать уроки, – они помогают тренеру. Работая вместе, одной командой, родители и тренер способны достичь поставленных спортивных целей. Тренер, в свою очередь, может научить ребенка уважать домашние правила, быть ответственным человеком и полезным членом семьи.

Легко заметить, что приобщение ребенка к спорту дает ряд существенных преимуществ. Нет никаких сомнений, что спорт способен сыграть важную роль в жизни детей. И главное место в этом отведено фигуре тренера. Тренер требует от своих подопечных многого и зачастую общается с ними не так, как другие взрослые в школе или дома. К тому же его позиция лидера и авторитетной фигуры, вызывающей уважение у игроков, дает ему уникальную возможность быть услышанным. Наш собеседник очень точно сформулировал эту мысль: «Мы, тренеры, даем хороший старт, мы стараемся, чтобы дети получили удовольствие и в то же время сплотились в команду». Хорошие тренеры вносят значительный вклад в развитие детей, великие тренеры помогают их воспитывать. Тренерская работа не сводится к указанию позиции, на которой должен играть ребенок, или объяснению, как бить по мячу. Она представляет собой сложный комплекс взаимоотношений, который становится интенсивнее и шире по мере взросления ребенка. Тренер является примером для подражания, близким другом, источником мотивации и вдохновения. Поэтому мы как родители не должны мешать ему выполнять свою работу.

Родители многих юных спортсменов слишком сильно вовлекаются в процесс и становятся своего рода «дополнительными тренерами», порой противореча тому, что делает или говорит «основной» тренер. Тогда тренировки становятся семейным делом, что оказывается несправедливым по отношению к ребенку. Для ребенка важно следовать указаниям своего тренера, но, если родитель проявляет чрезмерную активность, все, чего достигает ребенок, умаляется. Если у него что-то получается, он не считает этот успех личной заслугой. А если возникает некое препятствие и родитель принимает слишком активное участие в его преодолении, ребенок не получает возможности самостоятельно справиться с проблемой. И в том и в другом случае он не развивается и не обретает уверенность в себе. К тому же, если родители не предоставляют подростку свободу действий, особенно в период обучения в старших классах, они тем самым выражают свое сомнение в том, что он сможет самостоятельно достичь поставленной цели. Из этого ребенок может заключить, что родители считают его неспособным, думают, что он хуже остальных.

Тренерская работа вне тренировок

Родители часто спрашивают нас о том, как разрешить те или иные проблемы, связанные со спортом. Порой у ребенка ухудшаются оценки и меняется отношение к домашним обязанностям, если тренировки занимают слишком много времени. Иногда между ребенком и родителями возникают разногласия по поводу обязательств, которые он берет на себя, будучи частью команды.

Первым делом мы всегда спрашиваем у взрослых, поинтересовались ли они мнением тренера. Мы считаем, что тренер – один из лучших источников помощи для родителей.

Встреча семьи с тренером, во время которой ребенок излагает свое видение проблемы, может быть очень продуктивной. Если он уже достаточно взрослый, пусть первым выходит с наставником на контакт. Нередко ребенку сложно сообщить тренеру о снижении своей успеваемости, о неуважительном поведении дома или об отсутствии заинтересованности, но подобные встречи – отличная возможность научиться говорить о сложных проблемах с кем-то помимо членов семьи. Большинство тренеров со вниманием относятся к поведению и отношениям своих подопечных и за пределами игрового поля, разделяя их тревоги и охотно давая дельные советы, как поступить в той или иной ситуации.

Главное преимущество занятий спортом

На страницах этой книги мы много говорим об умениях и навыках, которые детям очень важно развить своевременно, в благоприятный для этого период. Давайте посмотрим, как эти навыки и способности отражаются в занятиях спортом.

Чтобы стать лучшим, нужны время и усилия

Нынешние дети привыкли все получать немедленно, без отлагательств. Упорство и готовность трудиться ради достижения цели – качества, которые современным детям и подросткам привить не так просто. Однако в спорте без этого никуда.

Чтобы добиться успехов на спортивной стезе, ребенок должен часами отрабатывать навыки и тренироваться, чтобы стать лучше. Не важно, хорошо ли у него с координацией и насколько он быстр, он должен научить свои мышцы работать так, как того требует данный вид спорта. Это приходит с продолжительной практикой. И здесь все зависит от ребенка, в этой работе он может положиться только на себя. Легких путей не существует.

Есть физически одаренные дети, которые могут хорошо проявить себя практически в любом виде спорта. Но вы заметите, что даже таким детям нужно упорно трудиться, чтобы стать совершеннее. На практике стремление стать сильным игроком в команде настолько мотивирует детей, что тренировки доставляют им радость.

Прямые межличностные коммуникации (никаких устройств)

Как мы выяснили в предыдущих главах, современные дети и подростки общаются преимущественно с помощью электронных устройств, в частности посредством обмена СМС-сообщениями, тогда как во время тренировок им приходится говорить друг с другом напрямую. Им необходимо осознавать свои невербальные сигналы – тон голоса, движения тела, жесты, – поскольку их ответы и реакции должны быть поняты верно, и им нужно уметь общаться так, чтобы ясно понимать друг друга во время игры, чтобы вырабатывать единую стратегию и затем следовать ей. Кроме того, спортсмены должны проявлять уважение в общении с тренером. Также они имеют возможность научиться поддерживать товарищей по игре, когда те совершают ошибки, и чувствовать себя при этом – что очень важно – комфортно.

Принятие небольших рисков

Представители нынешнего поколения привыкли к тому, что всякий раз, когда на их пути возникает препятствие, к ним кто-нибудь приходит на выручку. Поэтому они неохотно идут на риск, и не только в повседневной жизни, но и в спорте. Когда дети с раннего возраста начинают заниматься спортом, им предоставляется замечательная возможность испытать нечто новое, принимая на себя незначительные риски. Они могут попробовать себя в разных видах спорта и понять, какой им больше нравится.

К тому же, если при первой попытке ребенок не достигает успехов, он часто испытывает желание порвать со спортом навсегда. Преданность команде заставляет ребенка продолжать тренировки, даже если ему захотелось все бросить. Никто не разрешит его проблемы, он вынужден будет справляться самостоятельно. Если не учитывать жалобы, которые можно услышать от детей, негативных последствий самостоятельного разрешения трудных ситуаций крайне мало, значительно больше – позитивных итогов.

Состояние разочарования и намерение бросить спорт у большинства детей длятся один или два дня, после чего обычно все приходит в норму. Когда у них снова пробуждается любовь к занятиям спортом, они понимают, что не стоит отдаваться первому эмоциональному порыву. Это учит их также тому, что они способны пережить дискомфорт и что родители не дадут им отказаться от чего-то только потому, что они столкнулись со сложностями.

Соблюдая баланс обязательств

Занимаясь спортом, дети и подростки могут научиться уравновешивать взятые на себя обязательства. Как мы уже упоминали, домашние и школьные обязанности должны стоять на первом месте. Потом – все остальное, на выбор ребенка. Занятия спортом отлично мотивируют детей к тому, чтобы хорошо выполнять школьные и семейные обязанности, потому что при этом условии в качестве награды они могут заниматься тем, что им действительно нравится.

Следует использовать любую возможность, чтобы помочь детям развивать навыки организации, планирования и принятия решений. И занятия спортом предоставляют множество таких возможностей.

Если ваш ребенок не интересуется спортом

В этой главе мы сфокусировались на той роли, которую может сыграть в жизни ребенка физическая активность, а также на благотворном влиянии регулярных тренировок. Однако существуют и другие виды деятельности, позволяющие получить подобный опыт. Если спорт не увлекает вашего ребенка, можно применять наши советы и рекомендации в другой, более близкой ему сфере деятельности.

• Совершенствование в игре на музыкальном инструменте тоже требует длительных занятий и упорства. Здесь также необходимо наставничество взрослого. Игра в оркестре, группе или ансамбле сопровождается тем же чувством совместной работы и ответственности, что и участие в спортивной команде.

• Членство в организации скаутов или в любом другом движении может предоставить те же возможности. Скауты упорно трудятся, чтобы заслужить значки, участвуют в общественно полезных делах, много общаются с окружающими (со сверстниками, взрослыми, членами сообщества).

• Игра в театре очень схожа с игрой в спортивной команде. Театральным занятиям требуется уделять много времени, к тому же ребенку приходится учиться сочетать выполнение личных обязательств с репетициями. Взрослые наставники здесь обучают актеров мастерству и подают пример. И опять же, для того чтобы вашему ребенку удалось стать лучше и получить роли, о которых он мечтает, ему непременно требуется практика.

Все учителя, родители и тренеры, с которыми нам довелось общаться, практически единогласно утверждали, что участие детей в том или ином организованном виде деятельности, например в спорте, имеет много плюсов. Такие занятия, являющиеся конструктивной альтернативой многочасовому времяпрепровождению с электронными устройствами, помогают обрести уверенность в своих силах, установить внутриличностный баланс, выработать комфортный и эффективный способ взаимодействия с другими в разных условиях. Кроме того, они обеспечивают позитивное влияние других взрослых наставников, присутствующих в их жизни. Такое сочетание возможностей выпадает детям и подросткам нечасто.

Обобщая сказанное

Суть проблемы

Мы желаем нашим детям счастья, успеха, популярности. В спорте это выражается в образе знаменитого спортсмена, играющего в успешной команде под руководством лучшего тренера и выступающего в красивой форме. Это подразумевает победы в крупнейших соревнованиях, завоевание престижных наград и кубков и обретение друзей в лице членов команды. Родители очень любят поговорить о спортивных достижениях своих чад.

Ловушка

Взрослым нетрудно сделать так, чтобы спортивные занятия стали для их ребенка исключительно положительным опытом, особенно если они сами в детстве много времени посвятили спорту. Вы, возможно, захотите выяснить, команда какого тренера чаще становилась победителем, и постараетесь пристроить в нее своего ребенка. Возможно, вы также сочтете необходимым купить ребенку самую дорогую, самую лучшую экипировку, хотя она и не поможет ему лучше бить по мячу или быстрее бегать.

Альтернатива

Если ребенок маленький, командный спорт научит его многому из того, о чем мы говорили ранее. Друзья окажутся в одной команде, дети всегда будут возвращаться с игр с чувством, что они победили, их часто будут хвалить. Если для вас и вашего ребенка все это значимо, тогда следует начать заниматься спортом с раннего возраста, с 5–6 лет. Для этого есть множество возможностей.

По мере взросления ребенка требования становятся серьезнее. Здесь важно удержаться от искушения вмешаться и прийти ему на помощь. Если ребенок успешно проходит отбор в команду, где у него нет друзей, вдохновите его на знакомства и поддержите его в процессе установления новых отношений. Если юный спортсмен посчитает, что тренер отвел ему в команде не ту роль, у него будет отличная возможность обратиться к тренеру лично и обсудить эту проблему без посредничества взрослых. Скорее всего, тренер выслушает и предложит варианты достижения желаемого, вероятнее всего через упорный труд и практику. Помните: если команда ребенка не выигрывает, ничего страшного в этом нет. Члены таких команд, как правило, работают усерднее и больше радуются победам, чем те, кто выигрывает постоянно за счет того, что в команде есть очень сильные игроки, а не благодаря собственным усилиям.

И, наконец, позаботьтесь о том, чтобы для вашего ребенка тренер стал наставником и примером для подражания. Учите относиться к тренеру с уважением, выдвигайте перед ребенком требования, не противоречащие тем, что устанавливает тренер. Не менее важно не критиковать перед юным спортсменом его наставника, поскольку это подрывает авторитет последнего и грозит тем, что подобное отношение распространится и на будущие отношения ребенка с любыми другими руководителями.

Глава 10

Почему алкоголь и наркотики так притягательны

Подросток: Доктор Свитленд, я почитал, что пишут в интернете, и понял, что курить травку не вредно. Могу показать вам сто статей, в которых говорится, что это не вызывает никаких проблем. Я уверен, что так оно и есть.

Подросткам свойственно считать себя независимыми и думать, будто они отлично знают, по каким законам живет этот мир. И представители современного поколения в этом смысле не исключение. Если ребенок интересуется наркотиками, он найдет в Сети ресурсы, которые подтвердят их безвредность, и будет искренне верить в достоверность этой информации, которая свидетельствует о том, что родители и учителя ошибаются. Однако эти источники часто оказываются ложны, как и доводы подростков.

По результатам исследований, представленных каналом CNN Health, употребление наркотиков и алкоголя оказывает на мозг подростка более негативное влияние, чем на мозг взрослого человека{45}. Мозг молодых людей содержит больше рецепторов, функционированию которых могут навредить наркотики и алкоголь, создавая угрозу нарушения работы мозга и подчиняя себе личностное развитие индивида. Поскольку мозг подростка находится в процессе формирования, употребление наркотиков может сказаться на этом процессе самым что ни на есть негативным образом. Несмотря на то что многие подростки убеждены в безопасности марихуаны, контролируемые исследования, проведенные с использованием функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ), показали, что фронтальная и префронтальная области коры головного мозга испытывают негативный эффект от употребления каннабиса{46}. Возвращаясь к научным открытиям, которые мы обсуждали в главе 5, можно вспомнить, что фронтальная лобная доля мозга продолжает развиваться вплоть до наступления зрелости. Данная область отвечает за работу исполнительных функций (например, за планирование, организацию, принятие решений, поиск выхода из сложных ситуаций). В подростковый период крайне важно содействовать этим процессам, а не мешать им.

Почему представители нынешнего поколения так склонны к использованию наркотических веществ и злоупотреблению ими

Возможно, употребление наркотиков и алкоголя не является главной характеристикой нынешнего поколения, но запрещенные вещества, вне всяких сомнений, имеют место в жизни современной молодежи. В конце концов, мы говорим о людях, которым сложно откладывать желаемое на потом, а значит, они терпеть не могут ждать. Они зачастую ищут быстрые и, скорее всего, не лучшие решения своих проблем, и многие подростки убеждены, что употребление наркотиков не принесет никакого вреда, несмотря на более чем достаточное количество доказательств обратного. Их стремление к быстрому достижению целей вынуждает их действовать необдуманно или – если они все же задумываются о том, что собираются сделать, – игнорировать собственную совесть.

Неспособность обдумывать действия

Мы воспитали поколение молодежи, требующее и ожидающее немедленного решения проблем, что неоднократно было продемонстрировано на страницах этой книги. Наши дети не считают необходимым что-то обдумывать, и как результат у них возникает склонность к импульсивному поведению.

Поскольку современные дети и подростки привыкли получать желаемое быстро, они редко тратят время на то, чтобы подумать о возможных последствиях своего поведения, своих действий. Сегодня, когда о вреде наркотиков известно больше, чем когда-либо прежде, и когда сами наркотики стали гораздо опаснее, молодежь все равно не прекращает их употреблять{47}. Стремление получить желаемое оказывается сильнее необходимости ждать и думать, прежде чем действовать. Молодые люди обращают внимание лишь на те возможности, что открываются перед ними в данный момент. Если что-то позволяет получить желаемое, они тут же начинают действовать. Подростки вообще довольно импульсивны, а у нынешнего поколения это осложнено еще и склонностью к немедленному удовлетворению, так что в наше время молодежь крайне предрасположена к употреблению наркотиков из-за желания не отстать от сверстников, развеять скуку или проявить протест.

Ко мне на прием пришел семнадцатилетний парень. Он был расстроен тем, что родители наказали его за употребление спиртного. Он все твердил мне, что его нельзя так сильно наказывать, поскольку он выпил всего одну кружку пива. Это все, что родители знали о том вечере, к этому сводились все их претензии. Затем он рассказал мне, что на самом деле выпил пять кружек пива, потом с компанией друзей поехал на машине, за рулем которой был «самый трезвый» из них, на другую вечеринку. Он с гордостью сообщил о том, что его друзья всегда предусмотрительно выбирают в качестве водителя того, кто выпил совсем чуть-чуть. Он ни на секунду не задумался о возможных последствиях. Подросток не обратил внимания на несколько важных нюансов. Во-первых, его так расстроили воспитательные меры, которые приняли его родители всего из-за «одной кружки пива», что он забыл о том, что в реальности выпил гораздо больше. Во-вторых, возможность повеселиться представлялась ему настолько важной, что он и не подумал о том, к каким серьезнейшим последствиям может привести езда в нетрезвом виде.

Доктор Дарлин Свитленд

Удивитесь ли вы, узнав, что этот молодой человек учится на одни пятерки и посвящает много времени общественной работе? Он талантливый подросток, думающий не только о себе. Почему же он повел себя так опрометчиво? Во многом само общество поощряет такое качество, как скорость мышления. Начинается это еще в школе: на вопрос учителя отвечает тот ребенок, который первым поднял руку, а кто первым добежит до детской площадки, тот и устанавливает правила. Родителям следует учитывать этот факт и учить детей тому, что иногда полезнее всего сделать паузу и подумать о возможных вариантах развития событий. И напротив, если родители замечают признаки и симптомы злоупотребления алкоголем и наркотиками, нужно немедленно отреагировать и пресечь это. В этой главе мы расскажем о том, как выявить эти симптомы и ввести необходимые ограничения.

Работая с детьми и подростками, мы часто используем стратегию под названием СТОПП. Это простой метод, с помощью которого можно помочь детям разобраться в ситуации, прежде чем принимать важное решение. Аббревиатура СТОПП расшифровывается так: Стой, Тщательно обдумай, Оцени обстановку, Планируй, Приступай. Задача состоит в том, чтобы научить ребенка взвешивать все положительные стороны решения до того, как его принимать. Для начала крайне важно сделать так, чтобы он взял за привычку задумываться. Неоспоримый плюс метода СТОПП в том, что родители могут активно использовать его в домашних условиях.

Родители должны быть бдительны

Один из выводов, который мы сделали на основе своей многолетней работы с подростками, таков: родители не всегда могут адекватно оценить друзей своего ребенка. Мы постоянно выслушиваем рассказы родителей о том, что их ребенок лишь посмеялся, когда узнал, кому из его друзей родители склонны доверять, потому что, по его словам, именно те, кого родители считают ответственными, пьют и курят больше остальных. Важно помнить, что самые дружелюбные и ответственные дети далеко не всегда следуют правилам. Мы с радостью научили бы вас определять, каким друзьям можно верить, а каким – нет, но подходящих для этого методов не существует. Лучше всего как можно чаще наблюдать за тем, как ребенок общается с приятелями. Ради этого можно чаще приглашать друзей ребенка в гости и подвозить всю компанию туда, куда им нужно.

Родители, помимо этого, должны знать эвфемизмы названий наркотиков. Большинству из нас известны широко распространенные обозначения, например, такое как «травка» для марихуаны, но есть множество новых наркотиков, многие из которых синтетические и их можно найти в винных магазинах и магазинах курительных аксессуаров. Дети часто упоминают такие вещества, как К2, спайс[18], «шалфей»[19], «соль для ванн» или просто «соль»[20], «Молли»[21] и другие, в присутствии взрослых, потому что те просто не понимают, о чем идет речь. Родители легко могут разобраться в том, о чем говорит молодежь, обратившись к интернет-ресурсам (например, www.drugfree.org), где можно узнать о наркотиках практически все{48}.

Вы всегда должны знать, с кем дружит ваш ребенок и что происходит в компании, где он вращается. Постарайтесь выяснить это непосредственно у ребенка и будьте готовы принять то, что услышите. Однако не относитесь к сказанному им как к чему-то само собой разумеющемуся. Независимо от того, станет он делиться с вами происходящим в его жизни или нет, важно дать ему понять, что вам это небезразлично.

Веселье должно продолжаться

Я слишком часто выслушиваю истории о том, как ребенок скуки ради отправился в местную аптеку, чтобы заполучить таблетки от простуды. За лекарство дети не платят, они просто вскрывают пачку прямо в аптеке и съедают таблетки в надежде «словить кайф». Лекарства от простуды, как правило, обезвоживают организм, и, по словам детей, от достаточного их количества можно ненадолго начать галлюцинировать. Некоторые из тех, кто рассказывали мне подобные истории, угодили в больницу: скука и стремление к острым ощущениям привели к передозировке.

Доктор Рон Столберг

Нынешние дети с самого раннего возраста непрерывно получают поток стимулирующей информации, из-за чего у них формируется потребность в постоянной эмоциональной стимуляции. Мы очень часто слышим истории о том, что у детей и подростков, с которыми нам приходилось работать, пристрастие к наркотикам и алкоголю возникло потому, что в момент, когда им стало скучно, наркотические вещества оказались доступны.

Поскольку дети и подростки склонны действовать импульсивно, они при возможности могут обыскать весь дом и найти, скажем, бутылки с алкоголем в незапертом баре, в аптечке – родительские таблетки, которые отпускаются только по рецепту, а также обычные лекарства, способные вызвать наркотический эффект при превышении допустимой дозы. Мы рекомендуем всем родителям учитывать, что в доме есть алкоголь и особые лекарства, и периодически проводить «инвентаризацию». Если в вашей аптечке хранится пузырек с таблетками викодина[22], оставшийся от курса лечения, проводившегося после операции, постоянно проверяйте, не опустел ли он. Другой вариант – убрать все опасные лекарства из домашней аптечки и хранить в месте, недоступном ни вашему ребенку-подростку, ни его друзьям.

Самолечение

Родители привели ко мне на прием своего пятнадцатилетнего сына. Причина обращения была следующей: взрослых тревожил тот факт, что подросток пьет. Они узнали, что несколько раз в неделю он употребляет алкоголь дома и в школе. Они просили дать им направление в наркологический центр, на программу реабилитации подростков от алкогольной зависимости, а также несколько советов касательно того, что им следует предпринять. Я пришел к выводу, что в основе проблемы лежат взаимоотношения со сверстниками и что подросток употребляет алкоголь, чтобы избавиться от негативных мыслей о себе и от страха ухудшения отношений с друзьями. Поскольку опыт решения таких проблем у подростка отсутствовал, он выбрал спиртное в качестве «лекарства», как наиболее подходящий способ справиться с эмоциями. Однако он прекратил заниматься «самолечением» и с некоторой помощью смог овладеть несколькими эффективными методами управления стрессом и научиться регулировать взаимоотношения с друзьями, не нанося вреда своему здоровью. Теперь у него есть план действий на случай, если его будут одолевать негативные мысли, касающиеся взаимоотношений с ровесниками.

Доктор Рон Столберг

Употребление опасных веществ в расчете, что они помогут справиться со стрессом, – распространенное явление. Находящиеся в подавленном состоянии люди ищут то, что может придать им сил, а те, кто страдает от социальных фобий, нередко употребляют алкоголь и принимают успокоительные средства, чтобы справиться с нервозностью, спровоцированной нахождением в обществе других людей. Наверное, у каждого из нас есть знакомые, которые принимают таблетку перед полетом на самолете или выступлением на публике, чтобы справиться с тревогой.

Еще серьезней обстоят дела у нынешней молодежи. У современных детей и подростков удивительно низкий порог сопротивляемости разного рода тревогам, они очень остро реагируют на ситуации, негативно влияющие на их самооценку и вызывающие фрустрацию. Это толкает их, несмотря на высокий риск, воспользоваться наркотическими средствами, чтобы «забыть» о проблемах, потому что они не хотят преодолевать их или не знают, как это сделать. Во-первых, к современной молодежи предъявляются слишком высокие требования. Во-вторых, как мы уже упоминали в предыдущих главах, у представителей нынешнего поколения нет опыта преодоления трудностей, а следовательно, и уверенности, что они способны с ними справиться. Поэтому, когда появляется возможность на какое-то время забыть о сложностях, соблазн сбежать от реальности с помощью нелегальных веществ становится непреодолимым.

Идея самолечения привлекательна для представителей поколения, не умеющего ждать, в силу своей простоты. Когда возникает некая трудность, а уверенности, что они смогут с ней справиться, нет, вдруг обнаруживается возможность быстро уйти от проблемы и почувствовать себя лучше. К тому же дети думают только о том, что наркотик может сделать для них, и не учитывают того, что он делает с ними. А между тем наркотическое вещество, однажды избавив подростка от стресса, может оставить неизгладимый след на всю оставшуюся жизнь, причем так, что он не увидит здесь никакой связи. Если на следующий день он почувствует себя хорошо, то сочтет, что наркотики и алкоголь можно принимать снова и снова. Ложное чувство безопасности, возникающее в силу ограниченности мышления и импульсивности, убеждает детей в том, что все будет хорошо, что бы они ни делали. Более серьезное заблуждение сложно представить, но они пока этого не понимают.

Со мной такого не случится

В ходе исследования, проведенного в 2012 г., почти 25 % подростков сообщили о том, что за прошедший месяц им доводилось ездить в автомобиле с теми, кто распивал спиртное, и почти 10 % признались, что в тот же период сами садились за руль в нетрезвом состоянии{49}. У одной трети молодых водителей, погибших в ДТП, обнаруживают в крови алкоголь, однако подростки убеждены, что в эту статистику они не попадут никогда{50}. Ежегодно примерно у 150 000 подростков случается передозировка наркотиков, и, вероятно, очень немногие из них думали, что это может произойти с ними{51}.

Мы продемонстрировали, что современная молодежь очень импульсивна и предпочитает находить легкие пути решения своих проблем. Еще одно характерное качество, во многом способствующее тому, что молодые люди начинают употреблять нелегальные вещества, – склонность к отрицанию. Человек в состоянии отрицания отказывается учитывать факты. Школы уже пресыщены пугающими сообщениями о последствиях употребления подростками наркотических средств. Старшеклассникам показывают автомобили, искореженные в авариях с участием нетрезвых водителей, у детей уже с раннего, детсадовского возраста формируют негативное отношение к наркотикам. Родители, учителя, религиозные лидеры и сотрудники полиции рассказывают о жутких последствиях злоупотребления наркотиками и алкоголем. Тем не менее подростки искренне верят, что ничто из того, о чем им сообщают взрослые, им не угрожает.

Логическое обоснование

В ходе встречи с одним старшеклассником, учеником престижной частной школы, я узнал, что он покупал аддералл. Аддералл – это препарат, который психиатры прописывают для лечения СДВГ, потому что он повышает способность концентрации. Это средство нелегально продают в кампусах во время сессий студентам, которые пытаются подготовиться к экзаменам. За последние несколько лет мы неоднократно слышали, что это происходит и в старших классах школы. Данному студенту нужно было получить определенное количество баллов, чтобы поступить в выбранный им колледж, и ради высокой отметки он был готов на все. Покупка запрещенного лекарства и употребление его без врачебной рекомендации – огромный риск, но подросток пошел на это, чтобы успешно сдать экзамен.

Доктор Рон Столберг

«Это органический препарат». «У него абсолютно натуральный состав». «Какая разница, куплю я его в школе или в аптеке по рецепту? Все равно это то же самое лекарство». Вот несколько отговорок, которые мы слышим от детей и подростков, употребляющих опасные препараты. Молодые люди приводят множество доводов в пользу того, что употребляемые ими вещества безвредны, и старательно ищут аргументы, чтобы убедить родителей и других взрослых принять их сторону. Дети и подростки могут подолгу сидеть в интернете, выискивая подтверждения истинности своих убеждений.

Дети, если захотят, найдут множество доводов в свою пользу. Одна из форм такого рода рационализации называется «подкрепление предубеждений». Это означает, что человек принимает во внимание лишь те доказательства, которые подтверждают его теорию. Таким образом, дети в поисках обоснований своего импульсивного и рискованного поведения обращают внимание лишь на факты, которые говорят в пользу их точки зрения, и игнорируют все, что противоречит ей. В интернете действительно можно найти огромное количество статей, оправдывающих употребление наркотиков, но есть и много данных об исследованиях, доказывающих опасность этого увлечения, однако дети просто не обращают на них внимания. Они предпочитают довериться первому же источнику информации, в котором им удается найти подтверждение своим представлениям. Поисковые системы работают так, что в списке предложенных по запросу пользователя сайтов на верхних позициях оказываются те ресурсы, информация на которых больше всего совпадает с формулировкой его вопроса, а мы все знаем, что именно ищет молодежь. Как вы думаете, о чем будет статья, оказавшаяся первой в списке по запросу «марихуана не опасна»?

Помогите подросткам сориентироваться среди фактов

Решив побеседовать с подростками о вреде употребления наркотиков, будьте готовы к тому, что они, скорее всего, станут обвинять вас в том, что ваша точка зрения предвзята, потому что вы взрослый или просто пытаетесь обхитрить их. Подросткам часто кажется, что они знают что-то лучше взрослых и что их знание – самое достоверное. Если ваши доводы не будут подкреплены доказательствами, они вызовут сомнения. Так что стоит подготовиться и подобрать убедительные аргументы, свидетельствующие о пагубном влиянии наркотических веществ на здоровье человека. В таком случае вы будете не только высказывать свое мнение, но и оперировать фактами. Например, в статье Элизабет Лэндер «Наркотики и алкоголь опасны для мозга подростков» можно найти информацию о разрушительности влияния запрещенных веществ на мозг молодого человека{52}.

Если ребенок приходит к вам с доказательствами безвредности употребления наркотиков, вместе с ним проанализируйте их и обсудите, насколько надежны источники, из которых они почерпнуты. Стоит быть готовым к такой беседе, например ознакомиться заранее с современными авторитетными исследованиями на эту тему.

Признаки употребления наркотиков и алкоголя

Ко мне на прием пришла семья, чтобы получить совет по воспитанию. Родители нашли в комнате своего сына марихуану и не знали, как поступить. Они успокоились, когда сын объяснил им, что она принадлежит его другу, который забыл ее, когда заходил в гости. Через несколько недель домой доставили посылку, в которой было несколько стеклянных трубок, похожих на те, которые используют для опытов в химических лабораториях, а также для курения наркотиков. Их сын снова сказал, что это «для друга», поскольку в первый раз отговорка сработала. Якобы тот заказал посылку на их адрес, чтобы его родители ничего не узнали. Я указал родителям на то, что, как бы им ни хотелось верить историям своего сына, пора обратить внимание на очевидные симптомы употребления наркотиков, и мы разработали план действий.

Доктор Рон Столберг

Ранее в этой книге мы неоднократно советовали давать детям возможность совершать ошибки, чтобы они могли обрести опыт преодоления трудностей. Но такой подход совершенно неприменим к случаям употребления наркотиков и алкоголя. В силу того, что употребление наркотиков может обернуться возникновением моральных, физических и эмоциональных проблем, ни один случай их приема не должен оставаться без внимания.

Но родители, желающие проверить, употребляет ли ребенок наркотики и алкоголь, должны знать, что искать. Это слишком важно для детского здоровья и безопасности, поэтому тревожные симптомы нельзя игнорировать. Для начала лучше ознакомиться с признаками употребления наркотиков и алкоголя. Их можно разбить на две большие категории: те, что проявляются в поведенческих изменениях и в изменениях внешности.

Изменения поведения

• Незначительные изменения. В большинстве случаев резких перемен в поведении детей не происходит, поэтому нужно обращать внимание скорее на изменения постепенные. Самые распространенные признаки употребления наркотиков и алкоголя – это беспричинная усталость, чрезмерная агрессивность, высокая скрытность. Пристрастие к запрещенным веществам также выражается в снижении мотивации и избегании друзей и привычных видов деятельности.

• Очевидные признаки. Часто последствием недавнего употребления наркотических веществ являются проблемы с координацией и нарушение равновесия. Нарушение родительских ограничений, касающихся времени пребывания вне дома, случаи побега из дома, сложности с деньгами также могут быть связаны с употреблением, продажей и приобретением наркотиков. Вы можете заметить, что у ребенка появилось множество новых друзей, с которыми он общается скрытно и тщательно следит за тем, чтобы его электронные письма, телефонные разговоры и текстовые сообщения были недоступны посторонним, практически сразу удаляя всю информацию. Иногда дети становятся более агрессивными, что выражается в оскорблениях, участившихся ссорах и участии в драках.

Изменения внешности

• Незначительные изменения. Ни один из этих признаков нельзя считать бесспорным доказательством, и все же их стоит учитывать. Обращайте внимание, не изменилось ли у ребенка отношение к личной гигиене, не ухудшилось ли качество ухода за собой, не стал ли он выглядеть небрежно. Дети, употребляющие наркотики и алкоголь, меняются и на физическом уровне. Значительная и быстрая потеря или набор веса могут быть спровоцированы применением определенных видов наркотиков.

• Очевидные признаки. После приема наркотиков и алкоголя у человека наблюдается легкое или значительное покраснение щек, а также сложности с фокусированием взгляда на каком-то конкретном объекте. Другие серьезные симптомы – это ожоги на губах и пальцах, ссадины, признаки участия в драках и возникновение проблем со здоровьем.

Обсудите проблему

Если вы заметили симптомы, которые наводят вас на мысль, что ваш ребенок пьет или употребляет наркотики, стоит обратиться к нему и прямо спросить об этом. Исследования показывают, что, если родители и дети способны открыто и свободно поговорить о наркотиках и алкоголе, у детей улучшается самоконтроль, а употребление опасных веществ начинает восприниматься в негативном ключе. Игнорировать симптомы наркотической и алкогольной зависимости и надеяться, что все пройдет само, слишком опасно.

Мои дети на такое не способны

За годы нашей практики нам доводилось работать с множеством детей, отличающихся ответственностью, хорошим поведением в школе, уважением к взрослым и открытостью по отношению к родителям. Но даже такие дети могут увлечься наркотиками и алкоголем, поддаться искушениям, возникающим перед всеми подростками. Важно, чтобы родители осознавали риски и замечали признаки, даже если они считают, что вероятность того, что их ребенок когда-нибудь попробует алкоголь или наркотики, очень мала.

Помогите ребенку научиться находить предлог для отказа

Так или иначе, большинство детей однажды окажется в ситуации, когда им придется выбирать, ответить «нет» или «да» на предложение попробовать алкоголь или наркотики. Замечательно, если ребенок сможет, глядя друзьям в глаза, твердо сказать, что он не хочет употреблять психотропные вещества и пить спиртное, но многим детям и подросткам сделать это будет не так легко. Если ваш ребенок не может просто сказать «нет», ему поможет сделать это хороший предлог. Если вы обеспечите ребенка такой формулировкой, которая покажется убедительной его друзьям, это будет настоящим подарком. Приведем несколько подходящих вариантов.

• «Мои родители каждую неделю проверяют меня на наркотики, и если тест окажется положительным, меня направят проходить реабилитационную программу».

• «Мои родители купили алкотестер и заставляют меня дуть в него каждый раз, когда я поздно прихожу домой. Если они обнаружат следы алкоголя, то отберут у меня права».

• «Я это уже пробовал, мне не понравилось».

Независимо от того, что толкает подростков пробовать алкоголь и наркотики – желание быть принятым своим сообществом, стремление снять напряжение, которое они испытывают, повысить результативность своих действий или просто развлечься, – они упорно ищут аргументы, доказывающие, что их выбор безопасен. Им требуется быстрый ответ, и они действуют импульсивно, выбирая наиболее легкое решение, чтобы почувствовать себя хорошо в данный момент, даже если это решение несет в себе серьезный риск будущих осложнений.

Обобщая сказанное

Суть проблемы

Становится страшно, если подумать, что ваш ребенок может испытать воздействие наркотиков или алкоголя и даже пристраститься к ним. Если у вас возникнет такая проблема, то ее решение потребует много времени и тщательного контроля и будет сопровождаться конфликтами с ребенком. Необходимо огромное мужество, чтобы взглянуть проблеме в лицо. Вероятность столкнуться с этой проблемой и незнание, как действовать в этой ситуации, вызывают у большинства родителей сильную тревогу, поэтому им сложно обсуждать эту тему с детьми напрямую.

Ловушка

Не только дети и подростки искренне верят в то, что «с ними этого никогда не случится». Родители тоже неохотно допускают, что их чада могут сделать выбор в пользу спиртных напитков и наркотиков, особенно если дети ведут себя в целом обдуманно и хорошо учатся. Родителям свойственно фокусироваться в большей степени на достижениях, связанных с поступлением в колледж, чем на своевременном получении информации о новейших изобретениях и находках в использовании наркотиков и наблюдении за тем, не проявляются ли в поведении детей признаки их употребления. Старайтесь не попасть в ловушку отрицания.

Альтернатива

На страницах этой книги мы призываем родителей к тому, чтобы они позволяли детям и подросткам совершать ошибки, дабы они могли извлечь из последствий определенные уроки и усвоить некоторые навыки. Но об этом не может быть и речи, если дело касается алкоголя и наркотиков. Употребление психотропных веществ сопряжено с серьезным риском, поэтому родители должны внимательно следить за своими детьми и направлять их. Общение родителей и детей, в ходе которого затрагивается тема употребления наркотиков и алкоголя, действительно снижает вероятность того, что в будущем они столкнутся с этой проблемой. Важно в процессе такого общения добиться полной ясности в вопросах использования других опасных веществ и последствий их употребления. Пусть дети почувствуют вашу любовь и готовность ради их здоровья предпринять необходимые шаги. Помимо этого, взрослые обязаны знать признаки и симптомы употребления наркотиков и алкоголя и не игнорировать их, если они будут замечены. При возникновении подозрений, что дети экспериментируют с алкоголем или наркотиками, родители должны принять меры. Слишком многое поставлено на карту, чтобы сидеть сложа руки и надеяться, что все обойдется.

Глава 11

Ваш ребенок будет готов к взрослой жизни?

Мне позвонили обеспокоенные родители, которым требовалась консультация по поводу их девятнадцатилетней дочери, студентки элитного университета, которая неудачно закончила свой первый семестр. По словам матери, они очень старались, чтобы в школе ребенок хорошо сдал экзамены, получил высокие оценки и смог поступить именно в этот университет, поэтому случившееся их очень расстраивает. Она сказала, что всегда подбирала своей дочери самых высококвалифицированных репетиторов и обеспечивала самую основательную подготовку к отборочному тесту и что в старших классах она лично редактировала все ее письменные работы, чтобы добиться высокого уровня качества. Поскольку дочь смогла поступить в выбранное учебное заведение, семья очень трепетно относилась к ее учебе, и теперь они хотели узнать, где была допущена ошибка.

Доктор Дарлин Свитленд

Учиться никогда не поздно

Возможно, читая эту книгу, вы видели в людях, описанных на ее страницах, себя и своего ребенка. Ошибки были допущены с обеих сторон, и, вероятно, далеко не всегда ребенку предоставлялась возможность потренироваться в самостоятельном решении проблем и применении критического мышления. Все это – необходимая часть процесса воспитания детей из поколения, признающего только сиюминутное удовлетворение. Возможно, теперь, когда ваш ребенок уже почти взрослый, вы ломаете голову над тем, что делать. Не опускайте руки. Будет непросто изменить некоторые черты характера подростка, если они уже укоренились и развились, однако это осуществимо. Если ребенок учится в последних классах школы (или если он не добился успеха в «одиночном полете», когда покинул дом в первый раз), можно воспользоваться несколькими способами обучения его навыкам планирования и принятия решений и умению действовать, исходя из поставленной цели.

Вождение автомобиля

Вождение предоставляет идеальные возможности для того, чтобы научить ребенка навыкам, необходимым взрослому для сознательной и самостоятельной жизни. Подумайте о тех качествах, которыми нужно обладать, и действиях, которые требуется выполнять, чтобы управлять машиной.

• Проявить инициативу, записаться на водительские курсы и успешно их закончить.

• Подготовиться, назначить сроки сдачи экзамена, успешно сдать его и получить права.

• Так организовать свое время, чтобы успевать выполнять и другие обязанности (например, учиться, посещать тренировки и музыкальные репетиции, выполнять домашние дела).

• Принимать в расчет других участников движения.

• Уделять внимание множеству разных факторов одновременно.

• Использовать навыки планирования и решения трудностей в процессе определения направления движения и расчета времени.

• Практиковать отложенное вознаграждение. Если водитель во время движения слышит звонок телефона, он не должен тотчас отвечать на вызов.

• Зарабатывать деньги на бензин, страховку и техническое обслуживание транспортного средства.

• Поставить условие перед своими друзьями: пока они не имеют права водить машину, за рулем всегда будет он.

Когда речь заходит об обучении ребенка вождению, родители, как правило, реагируют очень эмоционально (в частности, беспокоятся). Они вспоминают, как сами, примерно в пятнадцатилетнем возрасте, впервые получили разрешение водить на правах ученика. А потом – на шестнадцатилетие или немного позже – им выдали права. Прежде, одно или два поколения назад, все было гораздо проще: вождению обучали в школах и соответствующие занятия были частью расписания подростка. Сегодня желающим приходится самостоятельно записываться на водительские курсы, выбрав наиболее подходящую фирму. Догадались, к чему мы клоним? Эти действия требуют от подростка умения планировать и распределять свое время, а также проявлять инициативу для достижения цели.

Родителям важно понимать, что, если у подростка отсутствуют навыки, позволяющие упорядочивать информацию, необходимую для записи на курсы вождения, их прохождения и успешной сдачи экзамена, значит, он не обладает нужной для управления автомобилем степенью ответственности.

Не спешите с получением водительских прав

Если подросток не проявляет ответственности, необходимой для самостоятельной записи на водительские курсы и успешного завершения обучения, родителям не стоит его подталкивать, стимулировать, донимать и вообще каким-либо образом на него воздействовать. В большинстве случаев это объясняется недостатком организованности или даже ленью. Благоразумнее будет подождать, пока ребенок не проявит инициативу и не сделает все сам.

Если подросток эмоционально готов сесть за руль автомобиля, но слишком ленив и зависим от других и потому никак не может получить права, родители должны перестать упрощать ему задачу. Не стоит потакать подростку и возить его всюду, куда бы он ни попросил. Если вы перестанете быть личным водителем для своего ребенка, тому придется самому получить права, чтобы иметь возможность бывать там, где хочется.

Что предпринять

• Подвозите ребенка только в школу и обратно и только в том случае, если пешком идти далеко, в ином случае пусть ребенок несколько раз в неделю добирается самостоятельно. Как правило, родителям удобно подбрасывать ребенка до школы, но не всякий раз удается вовремя его забрать. Поэтому, если взрослый приехать не может, а дорога до дома безопасна и не занимает много времени, пусть ребенок идет домой сам.

• Чтобы попасть на то или иное публичное мероприятие, необходимо добраться до места его проведения. Не имея возможности доехать на машине, ребенок не сможет принять участия. Опять же, время от времени родитель вполне может подвозить ребенка, в этом нет ничего плохого, но это не должно войти в привычку.

• Не стоит идти на поводу у ребенка и менять свое расписание из-за внезапно возникшей необходимости куда-то поехать – на некое мероприятие, в магазин за покупками, на встречу с приятелем, – если только это не связано с выполнением обязанностей ребенка.

Родительская реакция

«Я понимаю, ты хочешь, чтобы я отвезла тебя туда, но я занята. Подумай, может быть, стоит пойти на водительские курсы и сдать экзамен? Тогда ты получишь собственные водительские права».

Управление собственным бюджетом

Тринадцатилетней девочке подарили первый мобильный телефон. Для экстренных случаев и для связи с родителями. При этом были установлены ограничения на объем скачиваемой информации и время пользования телефоном. Через месяц родители обнаружили, что общая продолжительность телефонных разговоров превысила лимит и девочка, кроме того, стала активно переписываться с друзьями. В результате взрослые увеличили время на разговоры и разрешили отправлять неограниченное количество сообщений. Они побеседовали с дочерью и установили строгие ограничения на объем скачиваемой информации. Но, несмотря на их указания, девочка загрузила так много программ, что объем данных в несколько раз превысил оговоренные лимиты. Родители уступили и сняли все ограничения. По истечении полугода $20 – именно столько родители изначально планировали тратить на связь – превратились в $100.

Доктор Рон Столберг

С полной ответственностью можем сказать вам, опираясь на собственный опыт, что одним из основных факторов, влекущих за собой развитие безответственности, является отсутствие или недостаток ограничений в отношении расходов. Это особенно заметно, когда тратятся большие суммы денег: на шестнадцатилетие ребенка покупается новая модель автомобиля, ежемесячно приобретаются дорогостоящие дизайнерские вещи, ребенку выдается неограниченное количество денежных средств на удовлетворение любых желаний и потребностей. Однако далеко не все люди могут позволить себе подобную роскошь. В большинстве случаев родители, просто регулярно давая ребенку деньги на разные покупки, приучают его к тому, что трудиться и стараться заслужить желаемое совсем не обязательно. Чем раньше ребенок узнает цену деньгам и научится разумно ими пользоваться, тем лучше.

Подумайте о том, какое количество детей имеют телефоны, пользование которыми требует ежемесячной оплаты. Большинство подростков знают, что это делают родители, но известно ли им, сколько денег они расходуют? Они просто принимают как должное, что всегда могут воспользоваться телефоном. Программные приложения, которые они устанавливают на мобильные телефоны и другие устройства, тоже могут быть платными, и тогда деньги списываются с родительской кредитной карты, поэтому подростки, как правило, понятия не имеют о том, сколько они в действительности тратят. Кроме того, посмотрите, какое количество подростков регулярно покупают себе какие-нибудь напитки или каждый день после школы ходят с друзьями в кафе. Эти траты не так велики, но они имеют свойство накапливаться, а молодежь никак не контролирует расходы и не знает, какие суммы в итоге тратятся.

Мы настоятельно рекомендуем родителям обучать детей тому, что деньги имеют ценность, например всегда рассказывать, сколько стоят вещи, которые для детей приобретают. Очень важно доводить до сведения подростков, сколько пришлось заплатить за пользование телефоном, сколько – за загрузку данных, сколько – за использование платных приложений и прочие услуги, такие как прослушивание музыки и просмотр фильмов. Затем посчитайте, сколько нужно работать человеку с минимальной почасовой оплатой труда, чтобы оплатить все эти расходы.

Если в раннем детстве ваш ребенок не получил те уроки, на которых мы делаем упор в этой книге, правила управления собственным бюджетом помогут ему наверстать упущенное независимо от возраста. От вас зависит, сколько денег получает ребенок и на каких условиях. Вы устанавливаете определенный лимит, и когда он оказывается превышен, деньги больше не выделяются. Молодые люди лучше всего обучаются на естественных последствиях, так что ограничение денежных расходов – это замечательный механизм контроля. Давайте рассмотрим несколько сценариев, с которыми нам часто приходится сталкиваться.

• Подросток опоздал, потому что использовал банковскую карточку, чтобы купить что-нибудь поесть по дороге к месту назначения, и когда он хотел оплатить покупку картой, у него ее не приняли.

• Девочка-подросток потратила все выделенные ей деньги, купив вместо необходимой одежды дорогие солнечные очки. Поскольку в этом месяце других денег на то, чтобы приобрести новую физкультурную форму взамен утерянной, не было, ей пришлось позаимствовать на время форму, предоставляемую школой.

• Студентка колледжа использовала выделенные деньги на походы в кафе, вместо того чтобы готовить себе утром перед занятиями ланч и брать его с собой. Деньги, выданные на месяц, закончились уже через две недели.

• Молодой человек не следил за расходами в течение месяца, и когда он пригласил девушку на свидание, обнаружилось, что денег совсем не осталось.

Последствия несанкционированных трат

У детей и подростков не должно быть доступа к родительским деньгам. Им нельзя давать кредитные и дебетовые карты, которые оплачивает кто-то из родителей. В некоторых семьях заводится особая карта «для чрезвычайных ситуаций», которой можно пользоваться только в экстренных случаях, например если сломается машина, потребуются деньги на лечение и т. д., и исключительно с разрешения родителей. На прочие расходы можно выделять фиксированные суммы и либо выдавать их наличными, либо класть на специальную дебетовую карту. Можно также завести ребенку карту, баланс которой он будет контролировать сам. Так у него появится возможность научиться на своих ошибках, если он будет тратить деньги неразумно.

Естественные последствия

Естественными являются такие последствия, которые возникают сами собой как результат неправильного расхода денег и не зависят от действий родителей. Например, если на карте ребенка не хватает средств, в покупке ему отказывает кассир, а не родители. Если приближается некое мероприятие, а ребенок не может принять в нем участие, потому что плохо контролировал свои расходы, запрет будет обусловлен состоянием банковского счета, а не родительской волей. Такой опыт может быть очень полезным для детей, которые привыкли получать желаемое быстро и ни о чем не задумываясь. К тому же не будет повода спорить и конфликтовать с родителями, потому что запреты и отказы исходят не от них.

Организованные последствия

Родители часто спрашивают нас, что им делать, если дети тратят деньги без разрешения.

Прежде всего, следует предусмотреть вероятность того, что ребенок может расходовать деньги без вашего ведома. В наше время детям и подросткам необходимо иметь доступ к счету и привязанную к нему дебетовую или кредитную карту хотя бы для того, чтобы они могли использовать собственные накопления для оплаты услуг или товаров через интернет. Или, например, ребенок хочет активировать подарочную карту iTunes. Для этого ее нужно привязать к банковскому счету с прикрепленной к нему картой, как правило родительской. Когда средства на подарочной карте заканчиваются, доступ к счету у ребенка остается, и он по-прежнему может тратить родительские деньги. Зачастую дети даже не думают, что их «мелкие» расходы могут иметь какое-то значение. Поэтому они должны знать, что существуют ограничения на расходование родительских денег. Кроме того, они должны усвоить, что на любое списание средств с родительской карты нужно получить разрешение, будь то оплата компьютерной программы, видеоигры или услуг связи.

Затем необходимо четко определить, какие могут быть последствия.

• Сообщите ребенку, сколько денег в сумме он «взял» у вас.

• Поставьте его перед необходимостью восполнить эти траты. Если у ребенка нет своих денег, придумайте, что он может сделать, чтобы заработать их. Способ, которым он может заработать деньги, не должен быть легким. Например, нельзя давать ребенку деньги за то, что он один раз вынес мусор, это действие заняло у него всего несколько минут. Лучше дать ему некоторую сумму по истечении недели за то, что он выносил мусор ежедневно. Более того, ребенку не следует предоставлять выбор, что именно делать. Это вы должны решать, как образом он будет компенсировать свои расходы. Например, вы сами можете выносить мусор, а ребенку поручить стирку. Не забывайте, что он взял у вас деньги. Так что решать вам.

• В зависимости от того, какими намерениями руководствовался ребенок, когда тратил деньги, нужно обозначить возможные последствия таких действий на будущее. Последствия случайного приобретения недорогого мобильного приложения должны отличаться от последствий затраты существенной суммы на что-то неприемлемое для семьи и умышленного сокрытия этого факта.

• Ребенку ни в коем случае нельзя выдавать деньги, пока он не компенсирует свои расходы.

Сбалансированный подход к многочисленным обязанностям

Одно из самых важных качеств, которые вы можете сформировать у ребенка, – это умение справляться с многочисленными обязанностями, которое сродни жонглированию. Научить ребенка этому – значит быть уверенным, что ребенок с ответственностью подходит к выполнению школьных и внеклассных заданий, а также к домашним делам, таким как стирка, приготовление еды и выполнение родительских поручений. Эти дополнительные обязанности следует вводить не сразу, а постепенно, но важно, чтобы ребенок понимал необходимость этого.

К старшим классам подростки привыкают к структурированному расписанию школьной и внешкольной деятельности. Однако многие из них не имеют навыка успешного совмещения школьных дел с теми, заботу о которых обычно берут на себя родители. Однако данный опыт – важный этап подготовки ребенка к жизни вне дома, где не будет такой роскоши, как родительская помощь.

Мы постоянно слышим от взрослых о том, что последние годы обучения в школе крайне сложны и у ребенка не остается времени на «дополнительные» дела. Действительно, в эти последние два года на учащихся ложится серьезная нагрузка, связанная с подготовкой к академическому оценочному тесту и вступительным экзаменам. Так что этот период лучше всего подходит для того, чтобы научить ребенка уделять внимание повседневным делам. И не только потому, что его мозг уже готов для формирования соответствующих связей (см. главу 5), но и потому, что через год или два, когда он закончит школу, ему в любом случае придется совмещать много разных дел. Если он не начнет практиковаться сейчас, то когда еще?

Подчеркивайте необходимость считаться с другими

К концу подросткового периода за ребенком уже должны быть закреплены определенные домашние обязанности. Так он не только научится умению организовывать и планировать свои действия, которое пригодится ему во взрослой жизни, но и будет помнить о том, что он – часть семьи и что в жизни нужно не забывать и о других людях. Дети должны знать, что они являются членами семьи, которых ценят и в которых нуждаются, и что их вклад действительно приносит пользу остальным.

Чем старше ребенок, тем выше его занятость. И неизбежно будут периоды, когда ему не будет хватать времени на выполнение всех обязательств, и личных, и семейных. Такие ситуации идеально подходят для того, чтобы научить подростка обращаться за помощью, а не требовать ее. «Мама, мне нужно подготовиться к тесту и закончить проект. Не могла бы ты постирать мою физкультурную форму?» У всех нас порой возникает потребность в помощи, так что нет ничего плохого в том, чтобы выручить ребенка при необходимости. В действительности это только укрепит ваши взаимоотношения в непростой для подростка период. Со своей стороны вы тоже можете поспособствовать этому укреплению. Если вы на самом деле очень заняты и вам нужна помощь, например нужно приготовить обед, постирать или что-то купить в магазине, спокойно обратитесь к ребенку за содействием. Дети – замечательные помощники, к тому же у вас будет повод похвалить ребенка за ответственное и зрелое поведение.

У моего ребенка проблемы с прокрастинацией или он не готов к самостоятельной жизни?

Ко мне обратилась мама шестнадцатилетнего мальчика, учащегося десятого класса, которая не могла подобрать подходящую школу для своего сына. Она рассказала, что нынешняя школа не годится для ее сына, потому что двое из его учителей – «ужасные» люди. Выяснилось, что ребенок имеет привычку пропускать от 12 до 15 учебных дней в течение полугодия, это его так называемые «дни психического здоровья». По словам матери, он очень устает от напряженной школьной атмосферы и не может в ней заниматься, но с удовольствием делает это дома, в спокойной обстановке. Когда это выяснилось, учителя стали давать ему на дом задания, которые он должен был выполнять. В десятом классе двое из преподавателей отказались сообщать задания матери. Они заявили, что молодой человек должен сам обратиться к ним и получить у них работу для самостоятельного выполнения. Это очень разозлило мать, и она перевела сына в другую школу. Ей казалось, что проблема решена и что нет необходимости приводить сына ко мне на прием. Но наступил выпускной год, и мама снова позвонила. Она сказала, что сын так и не подал заявление[23] ни в один из колледжей и ей нужна помощь, потому что она не сможет сделать это за него.

Доктор Дарлин Свитленд

Даже если показатели академической успеваемости ребенка позволяют поступить в выбранный им колледж, это вовсе не значит, что он готов взять на себя ответственность, необходимую для того, чтобы стать успешным студентом. Нам приходилось принимать множество звонков от родителей, ребенок которых успешно закончил школу и поступил в избранный университет. Но после одного или двух семестров у него вдруг возникло желание вернуться домой. То, с чем он столкнулся во время учебы, было для него неожиданностью, он почувствовал, что перегружен академическими требованиями и не в состоянии с ними справиться, или возникли трудности социального характера, или он не смог адаптироваться к проживанию в общежитии или на съемной квартире. Некоторые родители пытаются найти оправдания: «Этот колледж ему не подходит» или «Не сложились отношения с соседями по комнате». Но в действительности чаще всего причина кроется именно в неподготовленности студента.

Прокрастинация и ничего более?

Родитель: Доктор Свитленд, нам нужна ваша помощь. Уже ноябрь, а Сью еще не начала заполнять заявление на поступление в колледж.

Необходимость заполнять эти заявления большинство подростков пугает. На деле многие учащиеся нуждаются в помощи взрослых, чтобы разобраться, как систематизировать информацию, составить план по сбору всех необходимых сведений и заполнению документов для каждого из колледжей. Если ваш ребенок предрасположен к прокрастинации, вы заметите это по его отношению к выполнению данной задачи.

В то же время если ваш ребенок не готов на четыре года покинуть дом и столкнуться с трудностями обучения в колледже, он может замаскировать эту неготовность под мнимую прокрастинацию. Как отличить одно от другого?

Признаки прокрастинации

• Ребенок до последней минуты тянет с завершением работы.

• У ребенка есть план, и он полагает, что все пройдет гладко, даже если план не продуман.

• Ребенок демонстрирует неспособность правильно распределять время.

• Ребенок пропускает мероприятия, потому что не завершил проекты.

• У ребенка возрастает стресс, поскольку ему не хватает времени на завершение работы.

• Ребенок не может объяснить непредвиденные задержки в процессе выполнения работы.

Обратите внимание: у тех, кто склонен к прокрастинации, есть план, и они абсолютно уверены в том, что все успеют сделать. Такие учащиеся убеждены, что им хватит времени, чтобы выполнить работу, и с этим осознанием они каждый раз откладывают ее выполнение. Они просто неправильно оценивают количество времени, необходимое для выполнения задачи, и не учитывают непредвиденных обстоятельств, и потому вынуждены в спешке доделывать все в последнюю секунду.

Признаки, указывающие на то, что ребенок не готов

• Ребенок проявляет слабый интерес к поиску информации о будущем месте учебы, с неохотой посещает дни открытых дверей.

• Родителям постоянно приходится напоминать ему о необходимости заполнить заявление.

• Подросток говорит: «Да знаю я! Сделаю!», но продолжает бездействовать.

• Подросток обращается к родителям за помощью при заполнении каждого пункта заявления, и если ему не помогать, вообще ничего не делает.

• Подросток оказывается неспособен перейти в следующий, последний класс без родительской помощи.

• У подростка нет возможности сделать все необходимое, чтобы заполнить заявление вовремя, без существенной помощи со стороны других людей.

• Во время обсуждения этой темы подросток начинает заметно нервничать.

Обратите внимание: при общении с учащимся, не созревшим для обучения в колледже, вы можете почувствовать сопротивление с его стороны. Как правило, родители начинают паниковать и пытаются решить вопрос в принудительном порядке, но подростки просто еще не готовы к этому шагу. Мы регулярно слышим от родителей, что они должны помочь своим детям в последний учебный год, потому что убеждены, что с поступлением подростка в колледж цель будет достигнута. На деле же чаще оказывается, что, если ученик внутренне не готов к обучению, он оказывается не способен закончить даже первый курс. Тогда он покидает колледж, чувствуя себя неудачником, и ему приходится решать, что делать дальше. Если упомянутые нами признаки очевидны, стоит поискать иные пути.

Обсудите все альтернативы

Поступление в колледж – это привилегия, а не право. Это нужно ясно донести до учеников, лучше всего – в период подачи заявлений. Осознав, что поступление в колледж отнюдь не гарантировано, подростки активно берутся за дело и проявляют значительно бóльшую ответственность, если они, конечно, действительно готовы.

Поэтому обсудите с будущим выпускником школы все возможные варианты. Обговорите, в чем будет заключаться родительская поддержка в случае, если ребенок будет учиться далеко от дома, если поступит в местный колледж или устроится на работу. Тогда станет понятно, что поступление – лишь один из вариантов.

Как подготовить детей к тому, что их ждет после окончания школы

Независимо от того, готов ли ваш ребенок самостоятельно выйти в мир или он, как представитель поколения, не терпящего отлагательств, испытывает в связи с этим сложности, очень важно, чтобы он знал, чего от него потребует взрослая жизнь. Возникнет необходимость принимать множество решений, и важно, чтобы в таких случаях учитывались последствия выбора, как положительные, так и отрицательные.

Установите ежемесячные перечисления

Если ваш ребенок настроен на четырехлетнее пребывание в колледже и проживание вдали от дома, первым делом нужно решить, будете ли вы ежемесячно перечислять ему деньги, и если да, то сколько. Ему ни в коем случае нельзя давать родительские кредитки. В этом отношении вариант с общежитием хорош тем, что это замечательный переходный шаг, потому что оплата проживания и питания вместе с платой за учебу включаются в общий счет. Поэтому родители могут быть спокойны: даже если ребенок потратит все личные деньги, у него будет кров над головой и еда.

Родителей детей, уехавших учиться далеко от дома, часто волнует финансовый вопрос. И их беспокойство тем сильнее, чем меньше ребенок привык контролировать свой бюджет. Вернемся к ежемесячным перечислениям. Сумма, на которой вы остановитесь, должна быть ограниченной и вынуждающей ребенка экономить. Самое главное – требовать от него экономии. Практически все родители, с которыми нам приходилось работать, говорили детям о том, что нужно тщательно подходить к своим расходам, о необходимости придерживаться бюджета, однако не смогли предупредить излишние траты. Родители должны установить ограничения и придерживаться их. Если дети начнут жаловаться, что им не хватает денег или что они не могут чего-то купить, посоветуйте им «найти выход из ситуации». Им придется научиться тратить деньги более разумно. Например, они могут делать меньше покупок в магазинах или бесплатно питаться в столовой общежития (и даже брать еду с собой, чтобы позднее поесть в кампусе) и таким образом не тратить деньги на питание.

Установите требования, касающиеся успеваемости

Еще до поступления в колледж подростка следует уведомить о том, что ему придется добиваться определенного уровня успеваемости. Соответствующие требования нужно формулировать очень четко. Необходимо, чтобы студент уяснил, достаточно ли учиться на тройки (или на четверки, вам виднее) по всем предметам, или он должен добиваться самых высоких оценок. Студентам следует напоминать, что колледж – это привилегия, доступная далеко не каждому, и, чтобы не лишиться ее, нужно постараться.

Многие студенты воспринимают колледж как возможность отсрочить начало трудовой деятельности. Еще до поступления они должны понять, что успешная учеба – это тоже труд, и она включает определенные требования. Как на любой работе, в колледже студента ожидают определенные трудности, и, чтобы справиться с ними, ему наверняка потребуется помощь и наставления более опытных людей. Например, программа обучения в колледже часто оказывается действительно сложной. Если какой-то из предметов дается студенту особенно тяжело и ему не удается выполнить те требования, которые вы перед ним выдвигаете, ему следует обсудить это с вами. И лучше, чтобы это произошло в начале семестра, а не в конце, когда студент вдруг осознает, что не сможет сдать экзамен. Подобно тому, как служащие обращаются к руководству, если не могут справиться с порученным им заданием, студенты колледжа должны поговорить о своих проблемах с родителями и предложить подходящее решение. Приведем пример.

«Папа, я недавно сдавал свой первый тест по математике и получил двойку. У меня всегда были трудности с этим предметом, и я всерьез обеспокоен ситуацией. Я ходил в студенческий центр, чтобы узнать насчет дополнительных занятий. Есть несколько неплохих вариантов, но они все платные. Не сможешь ли ты оплатить репетиторство, чтобы я сдал экзамен?»

Установите правило: если у ребенка возникают трудности, он должен со всей ответственностью подойти к их решению и уведомить о своих сложностях вас. В таком случае, если его оценки окажутся ниже ожидаемых, это не станет для вас сюрпризом, и вы будете обладать информацией о том, какие меры принял ребенок, чтобы справиться с проблемой. Требования нужны не для того, чтобы ваш ребенок стал идеальным студентом. Они необходимы, чтобы он стал ответственным человеком. Если вы объясните ему это еще до отъезда в колледж, в течение семестра он будет куда охотнее делиться с вами информацией о своих оценках.

Что делать, если ваш ребенок просто еще не готов

Однажды я получила весьма эмоциональное сообщение от мамы старшеклассника с пометкой «срочно». Я перезвонила, и она рассказала, что ее сыну грозит тройка по литературе, потому что он до сих пор не сдал работу, оценка за которую серьезно влияет на итоговый балл. Мать позвонила преподавателю, чтобы пояснить, что сын работал над заданием накануне и закончит его сегодня. Преподаватель ответил, что на выполнение этой работы было дано несколько недель, а после этого срок сдачи был продлен еще на три дня. Он отказался принимать работу, не сданную вовремя. Тогда мать обратилась ко мне с просьбой написать преподавателю письмо и попросить принять работу ее сына несмотря на задержку. По ее словам, из-за этой тройки ее мальчика не примут в «хороший колледж».

Доктор Дарлин Свитленд

Опыт столкновения с последствиями собственных ошибок необходим для того, чтобы дети и подростки могли научиться решать проблемы. Работа могла быть не сдана вовремя по многим причинам: возможно, у ребенка отсутствуют навыки самоорганизации или он не беспокоится об оценке. Так или иначе, если ученик сдает домашнее задание позже срока, это может, помимо прочего, означать, что к учебе в престижном колледже с усложненной программой он не готов. Несмотря на трагичную историю с тройкой по литературе, спустя три года этот молодой человек поступил в университет с четырехгодичной учебной программой. Его мать обратилась ко мне с жалобами на то, что сын списывает и что он допустил перерасход средств со сберегательного счета, который для него открыли родители. Мама не могла понять, почему сын ведет себя так безответственно, и просила моей помощи.

На той же неделе у меня состоялась встреча с родителями ученицы выпускного класса. Они рассказали, что их дочь, вероятно, получит двойку по истории, поскольку не выполнила ряд заданий. Преподаватель встретился с ученицей и предложил сдать работы позже, но она так и не принялась за дело. Ее родителей очень беспокоило, что эта оценка отразится на ее среднем балле и на перспективах поступления в колледж. Они хотели, чтобы я созвонилась с преподавателем и поговорила с ним. Я ответила следующее: «Пусть получает двойку, именно такой оценки она и заслуживает. Если в выпускном классе ей для выполнения не самого сложного задания требуется вмешательство родителей и их поддержка, значит, она пытается показать вам, что не готова к самостоятельной жизни».

Доктор Дарлин Свитленд

Если ваш ребенок оказался не готов сразу после школы пойти учиться в университет, он может воспользоваться другими возможностями, чтобы получить высшее образование. Многие родители считают, что четырехлетние образовательные программы колледжей – это единственная возможность, доступная для выпускников школ. Взрослые опасаются, что, если ребенок не поступит в колледж сразу после школы, у него пропадет мотивация к дальнейшему обучению. На самом же деле существует множество эффективных способов поддерживать мотивацию к получению высшего образования.

Прежде всего, очень важно в разговоре с подростком о высшем образовании с воодушевлением сообщать ему о возможных вариантах. Не стоит рассказывать о доступных альтернативах с обреченностью или разочарованием в голосе. Например, так: «Ну что ж, если ты не смог поступить в хороший колледж с четырехлетней программой, ты можешь пойти в общественный». Подобная формулировка наводит на мысль, что это крайне неудачный вариант, и разрушает всяческую мотивацию.

Кроме того, необходимо определить, готов ли выпускник продолжать свое обучение. Все учебные заведения разные, и в каждом свои условия. Важно, чтобы эти условия соответствовали потребностям студента. Определяя, какие условия в наибольшей степени подходят вашему ребенку, следует учитывать ряд факторов.

Готовность учиться

• Какими должны быть оптимальные для ребенка требования к успеваемости?

• Сможет ли ребенок учиться самостоятельно или ему понадобится помощь в виде качественных дополнительных курсов либо поддержки куратора из числа учащихся?

• Можно ли сказать, что ребенок готов к высоким требованиям, предъявляемым к студентам, и тяжелой академической работе, но ему не хватает баллов для поступления в выбранный колледж?

Готовность к зрелому поведению

• Нуждается ли ребенок в родительской поддержке? Был бы вариант с проживанием недалеко от дома самым подходящим?

• Даже если студент не готов учиться в течение четырех лет в колледже, не требуется ли ему для взросления опыт самостоятельной жизни вдали от дома?

• Насколько хорошо должна быть организована обстановка в колледже, чтобы студент добился успеха?

• Станет ли переход во взрослую самостоятельную жизнь менее болезненным, если студенту не придется беспокоиться о месте проживания и питании (как в случае проживания в общежитии)?

Готовность к социальному взаимодействию

• Добьется ли студент большего успеха в условиях хорошо структурированной социальной среды, например в общежитии?

• Является ли подросток социально активным? Сможет ли он устанавливать взаимоотношения с сокурсниками, обучаясь в ближайшем колледже и живя при этом дома, или ему больше подойдут традиционные условия, при которых студенты живут в кампусе?

• Важно ли найти учебное заведение, предлагающее новым студентам программу кураторства?

• Должен ли колледж предлагать студентам возможности для активного досуга, такого как футбольные матчи, клубы по интересам и общественные организации?

После того как вы определили круг интересов и потребностей ребенка, который выражает неготовность к четырехгодичному обучению в колледже, нужно подобрать альтернативные варианты. Приведем ряд примеров.

• Небольшой колледж с четырехлетней программой обучения и обязательным проживанием в общежитии. Существуют маленькие колледжи, в которых предоставляется всесторонняя поддержка тем студентам, которые в ней нуждаются. Занятия проводятся в небольших по численности группах. Проживание на территории кампуса является обязательным условием на весь период обучения. Такое устройство позволяет хорошо организовать все аспекты студенческой жизни.

• Общественный колледж с двухлетней программой обучения и общежитием. Этот вариант дает ребенку возможность на время обучения уехать из дома и пожить отдельно, что способствует выработке самостоятельности. К тому же в таких колледжах, как правило, действуют особые программы: после завершения двухгодичного курса можно перевестись в колледж с традиционным четырехгодичным обучением. Это отличный вариант для тех, кто в школе недобрал баллов, чтобы поступить туда, куда им хотелось. У подростка появляется шанс уехать из дома и попробовать пожить студенческой жизнью, получить определенное количество кредитов[24] и при желании и готовности перейти на четырехгодичное обучение.

• Общественный колледж с программой получения сертификатов. Мы настоятельно рекомендуем заинтересованным студентам выбирать колледжи, позволяющие получить сертификат по интересующей их специальности[25]. Это повысит мотивацию к посещению учебного заведения, а также даст возможность получить кредиты по общеобразовательным предметам. Если студенты получат сертификат в качестве промежуточного результата на пути к степени бакалавра, им будет на что опереться в случае, если они поймут, что не хотят продолжать обучение в колледже. Программа с получением сертификатов может стать достойной альтернативой для тех студентов, которые не желают посещать учебное заведение, где для получения диплома придется изучать множество обязательных курсов низшей ступени. Они могут подобрать колледж, который выдает сертификаты по выбранной ими профессии. Существуют программы сертификатов практически по всем направлениям образования. Если студент, получив степень специалиста[26], решит повысить свое образование до уровня бакалавра, он может легко воспользоваться заработанными кредитами. Этот вариант подходит тем студентам, которые не знают, чем они хотят заниматься, и не уверены, хотят ли они стать бакалаврами.

• Техникум. Техникумы – отличный вариант для тех студентов, которые определились со сферой деятельности и не нуждаются в степени бакалавра. Кто-то хочет быть ветеринарным фельдшером, а кто-то – пойти в школу дизайна. Поощряйте студента подумать о своей карьере или определить круг своих интересов, выяснить, какие существуют требования, и создать план достижения цели.

Помните, что главная задача взрослого – помочь подростку все спланировать, сделать взвешенный выбор и, по большому счету, задуматься. И пусть вас не расстраивает, если выпускник не может быстро принять решение или если он вдруг выбирает путь, отличающийся от того, который вы себе представляли. Старшеклассница из нашего предыдущего примера решила в итоге поступать в общественный колледж, чтобы получить сертификат кулинара. Она подыскала вариант с общежитием, чтобы попробовать пожить самостоятельно. Она была очень довольна своим выбором. Перед отъездом в колледж она сказала: «Кто знает? Может, в итоге мне захочется получить степень бакалавра». Так или иначе, высшее образование она получает с конкретной целью.

Мы хотим донести до молодежи идею, что выполнима почти любая задача. Нужно просто поискать подходящий путь к желанной цели.

Обобщая сказанное

Суть проблемы

Во всех семьях время от времени поднимается вопрос о будущем, о том, что ждет ребенка после окончания школы. Когда наступает сентябрь и начинается последний учебный год в школе, вопрос о дальнейших планах встает особенно остро. Родители мечтают о том, как с гордостью расскажут друзьям, в какой колледж поступил их ребенок и кем он станет после его окончания. И если решение неопределенно или его нет вовсе, возникает сильный дискомфорт.

Ловушка

У многих родителей есть идеи о том, чем должен заняться их ребенок по окончании школы, и время обучения в старших классах – это период, когда родители должны понять, идет ли ребенок в намеченном ими направлении или нет. Если они не получают конкретного ответа, то чувствуют необходимость найти какие-то оправдания или давят на своих детей, настаивая, чтобы те поступили в колледж, даже если они еще не готовы или не хотят этого. И если у детей нет собственного представления о будущем, у взрослых возникает стремление навязать свои «планы».

Альтернатива

Будьте честны с собой и позвольте вашему ребенку быть откровенным с вами, рассказывая о том, к чему он действительно готов после школы. Помните о том, что задача родителей – вырастить ребенка ответственным, добросовестным и самостоятельным. Есть большое количество чудесных методов, которыми можно этого добиться. Убедитесь, что вы донесли эту мысль до ребенка. Научите его думать, сознательно выбирать цель, составлять план ее достижения и определять пути реализации этого плана. Каким бы ни был этот план, убедитесь, что ребенок усвоил ваши требования, касающиеся управления собственным бюджетом и показателей успеваемости. Заранее расскажите ему, какими будут последствия, если он не выполнит своих обязательств.

Глава 12

Родители тоже разучились ждать

Мы все постепенно привыкаем к ускоренному ритму жизни. Я замечаю, что последнее время часто раздражаюсь, когда мой компьютер, на котором запущено несколько программ, медленно реагирует на мои действия. Тогда я начинаю тыкать во все кнопки подряд, и вся система, будто в знак протеста, зависает.

Доктор Дарлин Свитленд

Стремление к немедленному удовлетворению вырабатывается у детей и подростков отчасти в силу того, что родители тоже оказываются подвержены этой привычке. Вспомните, как вы бываете недовольны, когда долго грузится видео или плохо принимает сигнал Wi-Fi. В таких ситуациях мы, как правило, негодуем и расстраиваемся. Даже минута ожидания кажется вечностью. Если прямо сейчас вы отложите все дела и станете наблюдать за тем, как секундная стрелка ваших наручных часов описывает круг, вы почувствуете, что минута – это много.

Мы, взрослые, тоже привыкли получать нужную нам информацию в полном объеме и тогда, когда захотим, в любое время. Мы привязаны к нашим компьютерам и смартфонам не только потому, что они позволяют нам следить за последними событиями, обмениваться письмами и узнавать новости, но и потому, что они предлагают быстрый и удобный способ поддержания взаимоотношений с другими. Родители легко поддаются модному нынче увлечению социальными медиа. Многие взрослые рассказывали нам, что им пришлось удалить свои аккаунты из социальных сетей, поскольку те отнимали слишком много времени, а удержаться от соблазна постоянно проверять обновления было трудно.

Поскольку убеждение, что все должно происходить максимально быстро, укоренилось в нашей культуре, для родителей особенно важно осознавать, что они ненамеренно способствуют укреплению у детей привычки получать желаемое немедленно.

Имейте терпение

Знакома ли вам следующая ситуация?

Женщина прерывает разговор с вами, чтобы прочесть сообщение, полученное от своего ребенка. Она отвлекается, а затем начинает рассказывать о проблеме, которую ребенок просит ее решить, и продолжает говорить об этом, пока ей не приходит еще одно сообщение.

Преследующий родителей соблазн вмешаться и выручить своего ребенка из беды часто объясняется нехваткой терпения у взрослых. В действительности решение детских проблем приносит облегчение родителям. Возможно, вышеописанная ситуация похожа на то, что происходит с вами, или с кем-нибудь из ваших знакомых, или и с вами, и со знакомыми. Благодаря возможности отправлять текстовые сообщения стало особенно удобно снабжать детей готовыми инструкциями по выходу из сложных ситуаций. Таким образом, быстрый ответ, предлагающий решение, укрепляет привычку немедленного удовлетворения как у детей, так и у родителей.

Родители часто попадают в ловушку помощи из-за того, что они не в силах ждать. Дети и подростки часто обращаются к родителям с какими-нибудь жалобами. Чтобы выслушать их, воздерживаясь от советов, и в конечном счете избежать ловушки помощи, нужно много терпения. Гораздо проще дать ребенку совет или сказать, что он должен сделать. Однако в таких случаях дети не только не научаются справляться с проблемами и находить собственные решения, но и убеждаются в том, что проблемы должны устраняться быстро.

Проявляйте терпение, обмениваясь сообщениями

Родителям сложно, получив сообщение от своего ребенка, не ответить немедленно. Однако бывают моменты, когда от вас нельзя требовать немедленного ответа, например когда вы находитесь на важной встрече, участвуете в общественном мероприятии или занимаетесь личными делами. Дети должны знать, что в таких случаях вы не сможете ответить в ту же секунду. Текстовые сообщения дают возможность установить контакт, но не гарантируют это.

Поэтому возьмите за правило выдерживать паузу, прежде чем реагировать на сообщение. Если вы на встрече, общаетесь с другом или проводите время в свое удовольствие, не стоит прерываться, чтобы немедленно дать ребенку ответ. Даже если у вас возникнет такое искушение, помните, что отчасти это искушение объясняется вашей потребностью в немедленном действии. Не лишайте ребенка возможности научиться ждать лишь потому, что вам самим хочется что-то срочно предпринять.

При этом ваш ребенок должен знать, когда, в какой период времени вы будете доступны для него. Например, заверьте его, что будете быстро реагировать на сообщения в том случае, если он останется дома один, поедет куда-либо без взрослых или если вы будете знать, что ему необходимо ваше разрешение на что-то. На этом этапе хорошо было бы договориться, когда именно вам можно написать или позвонить, если вы понадобитесь своему ребенку.

Какие сообщения вы посылаете детям?

Существует выражение: «Делай то, что я говорю, а не то, что я делаю», иными словами, «не копируй мое поведение, а подчиняйся моим инструкциям». Порой родители неосознанно дают детям двусмысленные указания, вследствие чего ребенок может усвоить нежелательные формы поведения. Например, родители хотят, чтобы их дети были вежливыми и демонстрировали хорошие манеры, в частности не перебивали бы взрослых, когда те общаются по телефону. Взрослый может несколько раз сказать ребенку: «Не мешай мне, я разговариваю» и ничего не добиться. И даже несмотря на то, что родителя крайне огорчает такое поведение, ребенок продолжает ему докучать. Тогда родитель попадает в ловушку нетерпеливости, уступает его требованию и отвечает на вопрос ребенка, чтобы спокойно продолжить беседу. Это учит ребенка тому, что родительское недовольство не имеет значения. Ребенок усваивает, что, проявив настойчивость, можно получить желаемое. В итоге дети начинают считать свои потребности более важными, чем потребности окружающих, и еще больше убеждаются в том, что желаемого можно добиться быстро.

Вот что мне довелось наблюдать у себя в приемной. Мама говорила по мобильному телефону, а сын отвлекал ее, потому что хотел выяснить пароль для Wi-Fi, чтобы воспользоваться своим iPod Touch. Мама просила ребенка подождать, но он не успокаивался, дергал ее за руку и спрашивал все громче. Мама вежливо попросила своего собеседника подождать и спокойно сказала сыну пароль. Закончив свой разговор, она так же спокойно забрала у сына iPod, сказала, что до конца выходных не отдаст его и что нельзя мешать ей, когда она говорит по телефону. Все это время она сохраняла спокойствие, но ее действия предельно ясно дали понять, что прерывать ее недопустимо. В таких ситуациях я обычно не вмешиваюсь, потому что при возникновении аналогичных ситуаций вне моего офиса я не смогу прийти на помощь, а кроме того, из этого можно извлечь уроки, достойные обсуждения на следующих встречах. В данном случае я увидела в действии отличную стратегию.

Доктор Дарлин Свитленд

Родители также подают пример того, как нужно пользоваться электронными устройствами. Взрослые часто жалуются, что их ребенок не выпускает телефон из рук, а иногда подшучивают над этим. Многие родители даже называют такое поведение «зависимостью». Они пытаются ограничить пользование мобильными телефонами и отучить детей от этой привычки, объясняя, что это не всегда уместно и что телефон отвлекает их. А после этого сами родители во время совместного семейного досуга достают телефон, чтобы проверить почту, сообщения и новости. Обратите внимание на то, как часто вы смотрите на телефон, когда находитесь с семьей в кафе, присутствуете на спортивных соревнованиях с участием вашего ребенка или проводите время с детьми. Родители также должны учитывать собственную нетерпимость к бездействию. В предыдущем примере ребенок хотел с помощью электронной игры заполнить время ожидания. Мама отлично справилась с этой ситуаций, но в целом родители собственным поведением часто способствуют развитию у детей нетерпеливости.

Дети и подростки очень избирательно подходят к усвоению родительских уроков. Как вы думаете, они предпочтут прислушаться к тому, что им говорят родители, и сократят время пользования телефоном или будут делать то, что делают их родители, то есть держать телефон при себе, чтобы постоянно проверять входящие сообщения?

Не бойтесь ошибиться

Если вы читаете эту книгу, то, вероятно, хотите узнать, как воспитывать детей и подростков, принадлежащих поколению, не привыкшему ждать. Это значит, что вы хотите помочь детям справиться с уникальными проблемами, которые стоят перед ними. Независимо от того, тренируете ли вы детей, воспитываете, обучаете или просто задумываетесь об их судьбе, тот факт, что вы ищете соответствующую информацию, свидетельствует о вашей обеспокоенности, а это самое важное. Будучи родителем, невозможно всегда все делать «правильно». Совершение ошибок вовсе не означает, что вы плохой родитель.

Как мы отмечали в главе 3, вы не должны бояться совершать ошибки, это не только в ваших интересах, но и в интересах вашего ребенка. Если вы всегда будете стараться выглядеть экспертом, дети тоже почувствуют себя обязанными быть экспертами. Ваше стремление к совершенству они будут воспринимать как сигнал, что от них вы ожидаете того же и не согласитесь на меньшее. С другой стороны, если они видят, что вы допускаете ошибки, они становятся более терпимыми к своим собственным промахам.

Кроме того, дети должны видеть, как вы справляетесь со сложными обстоятельствами, потому что они действительно могут извлечь пользу, наблюдая за тем, как взрослые исправляют последствия своих ошибок. Дети получают возможность увидеть, как родители справляются с разочарованием и сообща решают проблему.

Очень распространенная родительская ошибка заключается в том, что, когда ребенок совершает проступок, они действуют импульсивно и впоследствии осознают, что были либо слишком мягкими, либо слишком строгими. Это весьма распространенная проблема, и самое важное, что мы можем сделать в такой ситуации, это дать ребенку важный урок, поскольку, как мы все знаем, дети тоже действуют импульсивно, реагируя на свои эмоции.

Рассмотрим ситуацию: родитель в приступе злости наказывает ребенка слишком строго. Например, в магазине ребенок проявляет неуважение к родителю, и тот решает на месяц лишить его права пользоваться электроникой. Позднее родитель понимает, что месяц, вероятно, слишком большой срок, и через пару дней начинает уступать и разрешает ребенку пользоваться техникой понемногу, с каждым днем увеличивая это время. Вместо того чтобы давать ребенку противоречивые сообщения, пытаясь скрыть свою ошибку, родители должны открыто обсудить с ребенком происходящее.

«Джо, ты был очень груб со мной в магазине, и это вывело меня из себя, но моя реакция была слишком эмоциональной. Когда мы вернулись домой, мне стало ясно, что отнимать у тебя все гаджеты на месяц – чрезмерное наказание. Я совершила ошибку и сокращаю срок наказания до недели».

И напротив, если вы понимаете, что наказание слишком мягкое, ребенку можно объяснить и это.

«Джейн, я сказала, что на выходные заберу у тебя технику, но, когда мы вернулись домой, я вспомнила, что в прошлый раз, когда ты повела себя неуважительно по отношению ко мне, я сказала, что ты будешь лишена гаджетов на неделю. Так что теперь ты останешься без них на семь дней».

Таким образом взрослые показывают детям, как следует исправлять ошибки, допущенные вследствие импульсивного реагирования. Вы показываете, что используете хорошие аргументы, ссылаясь на собственные слова, сказанные ранее, и демонстрируете разумный, вдумчивый подход в том, как выбираете способ реагирования на поведение ребенка. Именно таким вы хотели бы видеть его поведение по отношению к другим.

Все родители допускают ошибки. Не стоит думать, что, прочитав эту или любую другую книгу, вы будете все время придерживаться приведенных в них рекомендаций. Если вы хотите научить своих детей рассудительно, внимательно и обдуманно подходить к испытаниям и ошибкам, с которыми они сталкиваются в своей жизни, вы должны сами овладеть этими полезными качествами.

Необходимость всюду успеть

Темп жизни современного общества очень высок. Некоторые люди чувствуют себя комфортно, живя в таком быстром ритме, других он угнетает, они предпочитают жить более размеренно. Каждый воспринимает этот ритм по-своему, как и все в этой жизни. Это справедливо по отношению как к родителям, так и к их детям.

Легкость, с которой мы можем осуществлять коммуникацию и делиться информацией, значительно усилила давление на родителей, из-за чего они чувствуют себя обязанными вовлечь ребенка во всевозможные виды деятельности. Родители не могут не сравнивать себя с другими взрослыми, которые рассказывают, сообщают в электронных письмах и блогах о том, чем занимаются их дети, какие курсы и занятия посещают и каких успехов достигли в учебе. Распространение подобной информации может быть полезно и иметь положительный эффект, но представьте, о каком количестве разнообразных развивающих программ и мероприятий узнает родитель каждый день. Если ваш ребенок занимается спортом, вы получаете всю информацию о межсезонных тренировках и календарных матчах. Если ваш ребенок побывал в лагере, вам наверняка приходит рекламная рассылка обо всех других программах, предлагаемых дирекцией лагеря, а если вы обращались в агентство по поводу ребенка, то теперь получаете электронные письма от всех других подобных учреждений. Все это крайне подавляет и вызывает у родителей сомнения в том, что они делают достаточно для своего ребенка, а это вызывает тревогу.

Родители должны четко осознавать, как они ведут себя, когда их охватывает чувство подавленности, которое дети легко перенимают. Некоторых детей воодушевляет любая доступная им возможность, тогда как другие испытывают тревогу и стресс. Все дети разные, и родители должны замечать, когда их собственная реакция на стресс оказывается движущей силой.

Современная культура предлагает массу всевозможных стимулов и соблазнов. Все становится легким, доступным, чрезвычайно технологичным. Это объясняет, почему ловушки оказываются такими привлекательными. Мы попадаем в них и даже не замечаем этого. Если эти ловушки настолько соблазнительны для взрослых, вообразите, как легко детям и подросткам поддаться такому образу жизни.

Обобщая сказанное

Суть проблемы

Современная культура предоставляет очень много технических достижений и всевозможных удобств, и это замечательно. Новые способы оставаться на связи, получать информацию и справляться с повседневными проблемами легко очаровывают нас.

Ловушка

Поскольку незамедлительный доступ ко всему необходимому стал настолько привычным в нашей культуре, многие родители даже не осознают, что ведут себя нетерпеливо. Все новые технологические достижения и способы получения информации доставляют радость и вызывают интерес. В то же время очень легко попасть в зависимость от этой быстроты и простоты, неудивительно, что эта зависимость без труда передается нашим детям. Родители начинают демонстрировать именно те модели поведения, формирования которых у их детей они хотели бы избежать.

Альтернатива

Для родителей важнее всего понять, что они попали в водоворот современной жизни с ее бешеным темпом и этот поток направляет их в сторону развития привычки к получению быстрых результатов. Взгляните на происходящее со стороны, найдите возможности замедлить темп своей повседневной жизни. Многие дети и подростки уже привыкли к этому, так что даже не замечают, как упускают возможности и развивают у себя вредные привычки. Поэтому родителям необходимо «замедлиться» хотя бы ради них. Это значит, что взрослые должны проявлять больше терпения, а также следить за собой и отмечать собственные склонности и привычки, которые подкрепляют нетерпеливость, столь распространенную у нынешнего поколения.

Многие дети будут испытывать стресс или тревогу в связи с давлением, которое они испытывают, пытаясь угнаться за темпом окружающей жизни. Эта тревога выражается, например, в том, что ребенок:

• регулярно говорит, что он «плохой», и считает себя хуже других;

• постоянно жалуется на усталость;

• постоянно сравнивает себя с другими;

• хорошо учится, но считает, что мог бы учиться лучше, и очень переживает по этому поводу;

• начинает пропускать школу, потому что истощен и ему требуется отдых.

Родителям очень важно помнить о признаках, которые могут указывать на то, что их ребенок испытывает сильный стресс. Заметив их, нужно тщательно задуматься о том, какие именно аспекты жизни ребенка задают столь быстрый ритм, и предпринять шаги по разумному урегулированию своих требований.

Глава 13

Усвоенные уроки

На страницах этой книги мы много говорили о том, что представители нынешнего поколения, привыкшие к мгновенным результатам, лишены возможности получения широкого спектра навыков, очень важных как для периода детства, так и для взрослого возраста. Стремление незамедлительно получать желаемое подкрепляется многими аспектами жизни. Опыт приучил современных детей к тому, что все происходит быстро, они редко получают шанс потренироваться в решении проблем и испытывают чрезмерную перегруженность как в школе, так и во внешкольной жизни. В этой, заключительной главе мы вкратце рассмотрим наиболее распространенные ловушки, подстерегающие родителей, и приведем ключевые рекомендации, которые помогут им занять более активную позицию в воспитательном процессе, благодаря чему дети смогут развить мыслительные способности, навыки решения проблем, а также повысить уровень уверенности в себе. Задача родителей – вырастить уверенных в себе, самостоятельных и мыслящих детей.

Ловушки

Из главы 1 мы помним, что ловушка – это ситуация, в которой взрослые втягиваются в решение проблем или спасение своего ребенка так активно, что перекрывают возможности для его роста. Каждый родитель практически ежедневно оказывается в подобных ситуациях. Однако, если родитель понимает суть ловушки и нашел подход, позволяющий избежать ее, он может в корне изменить ситуацию, и тогда детство его ребенка наполнится возможностями.

Ловушка помощи

Это, вероятно, наиболее распространенный тип ловушки, с которым, как мы видим, приходится сталкиваться взрослым. Родителям сложно просто наблюдать, как их дети пытаются справиться с трудностями или как они переживают, столкнувшись с какой-либо проблемой. В результате взрослые часто приходят на выручку своему чаду, самостоятельно решая его проблемы и делая это максимально быстро. Некоторое время такая реакция кажется родителям оправданной, и они не задумываются о том, к чему это может привести. Однако чем чаще взрослые выручают ребенка, тем больше вероятность того, что для ребенка это станет привычным и ожидаемым. В конечном счете ребенок начинает думать, что все должно происходить именно так, что решать за него проблемы должны другие люди, и в результате он лишается возможности обрести навык самостоятельного преодоления трудностей.

Ловушка нетерпеливости

Родители стремятся сделать для своих детей все, что в их силах, и это стремление обязывает их оперативно реагировать на просьбы детей. Выраженной особенностью нынешнего поколения является нежелание детей и подростков ждать чего бы то ни было. Даже несущественное ожидание вызывает у современной молодежи тревогу и неуверенность, а родителям тяжело видеть детей в таком состоянии, особенно если они способны без труда избавить их от этой тревоги. Заканчивается все тем, что взрослые вполне успешно и очень быстро устраняют проблемы детей. Такое случается очень часто, поскольку им несложно справиться с такой проблемой, и это оказывает самое непосредственное влияние на ребенка, делая его счастливым. Однако подобное поведение со стороны родителей способствует закреплению привычки получать мгновенный результат.

Ловушка давления

Каждый родитель испытывает гордость, рассказывая о достижениях своего ребенка. Школа, тренеры, семья, родители других детей – все оказывают определенное воздействие, в результате чего формируется убеждение, что ребенок обязан добиться первенства во всем. Родители прикладывают усилия, чтобы помочь детям стать лучшими учениками в классе, лучшими игроками в команде, иметь больше всех друзей. Взрослые хотят, чтобы дети чувствовали уверенность и ценили себя, и прилагают сверхусилия, чтобы вывести свое чадо в лидеры. Требования социума наводят многих взрослых на размышления о том, достаточно ли они делают для того, чтобы открыть перед ребенком все доступные пути. Зачастую подобные благие намерения приводят к тому, что дитя оказывается перегруженным и у него остается очень мало времени на то, чтобы просто быть ребенком и справляться со своими проблемами. В дополнение к этому давление на ребенка часто оказывается неадекватно его уровню развития, что вызывает сложности и развивает у него неуверенность. Человек оказывается в ловушке давления в тот день, когда узнает, что скоро станет родителем, но никогда не поздно установить здоровый баланс как в своей жизни, так и в жизни своего ребенка.

Ловушка обеспечения

Многие родители мечтают иметь возможность дать своему ребенку все, что он пожелает, и ни один взрослый не захочет, чтобы ребенок почувствовал себя ущемленным. В итоге родители попадают в ловушку и начинают заваливать ребенка подарками, для получения которых тому не приходится прикладывать никаких усилий. Мы не перестаем удивляться тому, у скольких детей, посещающих нас, есть новейшие смартфоны, электронные игрушки и модные вещи, которые им подарили просто так, а не по особому поводу. Дети получают подарки, ничего для этого не делая, что, безусловно, ведет к формированию привычки немедленно получать желаемое.

Ловушка вины

Чувство вины – весьма серьезная проблема воспитательного процесса. Родители не хотят быть причиной несчастья своего ребенка. Касается ли дело введения каких-то запретов или отказа выполнить некую просьбу, родители знают, что они вызывают недовольство ребенка. Нередко вину родители возлагают на себя сами, а порой она усугубляется просьбами детей. Так или иначе, соблазн поддаться чувству вины и дать ребенку то, что он просит, необычайно силен. К тому же в современной культуре взрослые, как правило, чрезвычайно занятые люди и часто работают сверхурочно. Когда родители испытывают чувство вины за то, что расстраивают детей своим длительным отсутствием, они обычно заваливают их подарками, чтобы как-то это компенсировать. Время от времени такое происходит во всех семьях, но когда такое поведение становится привычным и ребенок начинает его ожидать и требовать, возникают трудности. На самом деле вполне естественно, что на определенном уровне развития ребенок пытается вызывать у родителей чувство вины, чтобы получить как можно больше подарков. И задача родителя – обнаруживать ловушки и придерживаться продуктивной воспитательной стратегии.

Мы перечислили ловушки, в которые родители попадают повседневно. Обнаружение ловушек – важный компонент инициирования положительных изменений в воспитательном процессе. В следующем разделе мы поговорим о конкретных стратегиях, которые помогут изменить ваш подход.

Стратегии правильного воспитания

В последней главе мы для удобства читателей хотим перечислить все ключевые рекомендации, которые мы в разном виде давали на предыдущих страницах этой книги. Данные стратегии по прошествии двух десятков лет работы с сотнями семей представляются нам самыми эффективными.

Радуйтесь возможностям столкнуться со сложностями

Нынешнему поколению живется значительно проще, чем всем предыдущим. Современная молодежь получает необходимое быстрее, в ее распоряжении больше средств, упрощающих решение проблем, и в повседневной жизни она сталкивается с гораздо меньшим числом затруднений или испытаний, чем представители прошлых поколений. Хотя все звучит очень позитивно, это означает, что современные дети и подростки тем самым очень многое упускают. Они лишаются возможности потренироваться в решении проблем и получить опыт, который позволит обрести уверенность в себе. В большинстве они вступают во взрослую жизнь неподготовленными, потому что научились не думать.

Как мы подробно обсуждали в этой книге, технологические достижения и давление со стороны родителей способствуют закреплению представления о том, что желаемое должно достигаться безотлагательно. К этому надо добавить, что технические новшества являются очень притягательными для людей. Они позволяют родителям, придя на выручку детям, легко и эффективно решить их проблемы и уберечь их от разочарования. И с этой точки зрения далее ситуация будет только усугубляться, все будет еще больше упрощаться. Мы восхищаемся нынешним временем. Но что касается детей и подростков, им для решения проблем во взрослой жизни понадобится соответствующий опыт, для получения которого они должны испытать на себе трудности детского периода.

Мы призываем родителей пересмотреть свое отношение к неудачам детей. Воспринимайте их как возможности потренироваться в применении навыков, которые непременно пригодятся ребенку в течение жизни. Радуйтесь ошибкам и узнавайте о своем ребенке новое и важное, наблюдая за тем, как он преодолевает трудности.

Прививайте умение ждать детям всех возрастов

По всем указанным в книге причинам нынешнее поколение молодых людей живет с установкой, что они все получают быстро и без усилий. Эта установка поддерживается современной технологичной культурой, но она может быть изменена взрослыми.

Родители нередко делятся с нами своими тревогами касательно проблем, с которыми сталкивается молодежь, и чувством неуверенности, которое вызвано тем, что они не знают, что делать. Наша первая рекомендация, как правило, заключается в том, чтобы сделать ожидание повседневной практикой. Поскольку в наше время очень многое можно получить быстро, задача родителей – развивать навыки ожидания, регулярно предоставляя детям возможность для практики.

Прививать умение ждать можно детям всех возрастов. Когда человеку приходится ждать, он начинает задумываться о своих действиях, обращать внимание на свое окружение, замечать людей, находящихся рядом. У него возникает возможность размышлять. Многие дети начинают испытывать беспокойство даже через несколько секунд ожидания. Если же ожидание становится частью повседневной жизни, у детей вырабатывается способность нормально переносить этот опыт и даже извлекать из него пользу. В противном случае переход во взрослую жизнь, где это качество крайне востребовано, может оказаться довольно сложным. Так что чем раньше вы начнете, тем лучше.

Приведем несколько несложных способов введения практики ожидания.

• В ответ на большинство просьб ребенка, касающихся повседневных дел, просите его подождать. Малыши могут подождать от 30 секунд до двух минут, прежде чем вы включите им телевизор или дадите какое-нибудь угощение, а подростки могут ждать столько, сколько потребуется.

• В магазине никогда не покупайте ребенку что-то лишь потому, что он проявляет заинтересованность. Иначе он приучится получать желаемое незамедлительно.

• Пусть ребенок сделает что-то, чтобы заслужить желаемую вещь. По итогам его трудов можете подарить ему то, что он хочет, а можете дать ему деньги на покупку.

• Не поддавайтесь искушению отвлекать свое дитя электронным устройством всякий раз, когда ему приходится чего-либо ждать. Пусть найдет другие способы занять время.

Помогите детям почувствовать себя частью семьи

Чтобы дети состоялись как личности, стали достойными членами общества и эффективными сотрудниками, они должны научиться принимать в расчет интересы окружающих. Учителя, административные работники и тренеры, с которыми мы общались, единогласно называли среди самых важных качеств успешного студента, спортсмена и зрелого человека умение общаться, способность понимать других и взаимодействовать с ними.

В основе развитых социальных навыков лежит способность понимать других. У некоторых детей эта способность есть от рождения, а некоторые в связи с этим нуждаются в обучении и практике. Один из способов обучения этому заключается в том, чтобы помочь ребенку понять, что он является частью семьи. Это значит, что в принятии решений должны участвовать и взрослые, и дети.

Обратите внимание на разницу между двумя формулировками, с которыми подростки обратились к родителю: «Мам, мне нужно, чтобы ты сегодня отвезла меня к Джейн» и «Мам, есть ли у тебя время подбросить меня к Джейн сегодня?». В случае если мама ответит, что у нее другие планы на этот день и что она не сможет помочь, первый подросток, скорее всего, рассердится и, возможно, почувствует разочарование. А второй подросток, скорее всего, попытается решить проблему совместно с мамой. Второй подросток учел как мамины, так и свои обстоятельства, что является важным условием благополучных отношений в семье.

Фокусируйтесь больше на процессе, а не на результате

Родители современных детей испытывают сильное давление в связи с тем, что считают себя обязанными обеспечить своим детям достижение высоких результатов. Обычной практикой становится проведение сравнений между семьями, сравнение учеников и спортсменов друг с другом. В результате на первый план выходят объективные критерии, такие как оценки, награды и заслуги, а работа, которую проделывает ребенок ради достижения цели, остается без внимания.

Объективные критерии привлекательны для родителей, потому что они конкретны, поддаются измерению и их легко описывать. С другой стороны, именно благодаря труду, планированию и усилиям ребенок получает возможность развить в себе те навыки, которым посвящена эта книга. Это ключевые условия развития у детей способности думать. В действительности дети, которые сталкиваются с трудностями, научаются их преодолевать и компенсировать негативные последствия, обретают более развитые жизненные навыки и выносливость, нежели те дети, которым все достается легко. Непосредственно работе должно уделяться больше внимания, чем ее результатам.

Научите детей прикладывать усилия для получения желаемого

Поскольку многое достается детям и подросткам легко, они привыкли получать желаемое без каких-либо усилий. У них развивается низкая устойчивость к фрустрации, что становится заметно, когда все складывается не так, как они ожидали.

Мы убеждены в том, что дети должны получать подарки не просто так, а заслуженно. Даже малышей можно обучить тому, что для получения желаемого нужно помогать родителям. Порой полезно рассматривать «желаемое» (игрушки, видеоигры, одежду, смартфоны) как цель. В зависимости от возраста ребенка можно либо помочь ему найти способ достижения этой цели, либо попросить его разработать план ее реализации самостоятельно и поделиться им с вами. Чтобы заслужить некую вещь или деньги на нее, ребенок может помогать по хозяйству, экономить на карманных расходах, брать на себя дополнительные домашние обязанности, исправить школьные оценки или добиться прогресса в том виде деятельности, которым в данный момент увлекается и которому посвящает время.

Суть в том, что вещи, которые мы заслужили, представляются нам более ценными, нежели то, что мы получаем без какой-либо очевидной причины. Дни рождения, праздники и другие особые дни предоставляют много возможностей, чтобы дарить детям подарки просто так. А между тем, возможно, лучший подарок, который ребенок может от вас получить, – это уверенность в том, что он способен сам составить план достижения цели и добиться желаемого самостоятельно.

Учим детей думать

Эта книга – результат десятилетий масштабной работы с большим количеством замечательных семей. Мы надеемся, что наше описание наиболее типичных родительских ловушек будет полезным для вас и что, следуя нашим советам, вы поможете детям достичь целей и подготовите их к переходу во взрослую жизнь. Мы предложили вам стратегии, направленные на решение самых разных проблем детей, и надеемся, что в числе наших рекомендаций найдутся те, что подойдут именно вашей семье.

Благодарности

Вне всяких сомнений, осуществлению нашей задумки посодействовало большое число людей, многие из которых, возможно, так никогда и не узнают, что помогли нам. Порой нам требовались сущие мелочи: чтобы кто-нибудь сказал нам несколько ободряющих слов или мягко подтолкнул к продолжению работы. Порой мы нуждались в том, чтобы кто-нибудь трезво оценивал и корректировал наши идеи и инструктировал нас, как взаимодействовать с пугающим издательским миром. От всего сердца благодарим всех, кто оказал нам помощь.

У нас ничего не получилось бы без замечательных семей, с которыми нам довелось работать. Люди приходят к нам в офис в поисках поддержки, и в процессе этого делятся своими секретами, страхами, заботами. Говорят, попросить о помощи очень трудно, поэтому мы благодарим те храбрые семьи, что пустили нас в свою жизнь и обратились к нам в трудную минуту.

В процессе написания этой книги мы говорили с огромным числом педагогов, школьных организаторов, тренеров и работодателей. Они поделились с нами множеством примеров и идей, связанных с их личным опытом, и сложностями, с которыми приходилось справляться при работе с современным поколением детей. Мы очень благодарны им за то, что уделили нам время и рассказали нам то, что знают сами. Вне всяких сомнений, эти люди проявляют искреннюю заинтересованность в деле воспитания уверенных в себе, самостоятельных и мыслящих детей и подходят к нему со всей самоотдачей.

Мы также должны поблагодарить Донну Пинто. Донна – признанный автор и редактор, и мы высоко ценим ее мнение и критику касательно нашей работы. Она помогала нам организовывать наши мысли и по мере чтения нашей книги давала нам понять, что мы на верном пути.

Семья для нас – это все. Нам обоим очень повезло с родителями, которые научили нас мечтать смело. Дэррил и Барбара Свитленд, а также Роджер и Мэри Столберг – вот кто неустанно ободряет и поддерживает нас. Одинаково важны в этом отношении и наши дети – Аарон и Дрю – они ежедневно напоминают нам о том, что родитель – лучшая профессия на свете. Мы бесконечно благодарны каждому из них.

Наш агент, Джилл Марр, да и все литературное агентство Sandra Dijkstra с самого начала взялись за наш проект с большим энтузиазмом. Уже после первых минут разговора с Джилл мы поняли, что это именно тот человек, которого мы хотели бы сделать нашим представителем. Она поняла, что именно мы хотим донести до читателя, и поверила в то, что в книге у нас получится реализовать все наши задумки. Мы были абсолютно спокойны за качество ее работы, ведь она включилась в наш проект с таким же энтузиазмом и интересом, что и мы сами.

И наконец, у нас ничего не вышло бы без всесторонней поддержки директора издательства Sourcebooks Inc. Шаны Дрейс. Мы нисколько не сомневаемся, что Шана вместе со своей талантливой командой редакторов заострила и акцентировала наши идеи так, как никогда не смогли бы сделать мы сами. Мы уверены, что с нами работает самый лучший коллектив – и вместе мы сделали эту книгу именно такой, какой она представлялась нам в мечтах.

Об авторах

Дарлин Свитленд – доктор психологических наук, лицензированный клинический психолог с двадцатилетним опытом работы с детьми, подростками и молодежью. Она работала главным психологом в частной школе для детей с проблемами обучения, а также директором по клинической работе в центре для пациентов с нарушениями развития, а сейчас занимается частной практикой в городе Дель Мар, штат Калифорния. Как детский психолог Дарлин специализируется на работе с детьми и подростками, испытывающими трудности в социальной, учебной и эмоциональной сферах. Доктор Свитленд – востребованный специалист по детской и семейной психотерапии. Также Дарлин выступила в качестве соавтора книги Intellectual Disability and Mental Health: A Training Manual in Dual Diagnosis (2011), главного учебника для специалистов, работающих с пациентами с двойным диагнозом.

Рон Столберг – доктор психологических наук, лицензированный клинической психолог, доцент Международного университета Аллиант в Сан-Диего, штат Калифорния. Он специализируется на работе с детьми с импульсивным поведением и их семьями. Рон написал несколько глав для различных учебников по психологии и участвовал в создании книги Therapeutic Assessment with the MMPI-2 (2011). Доктор Столберг был психологом популярного реалити-шоу Survivor, а теперь возглавляет совет директоров в Winston School – учебном заведении для детей с проблемами обучения. Доктор Столберг – регулярный участник множества национальных и международных конференций.

Доктор Свитленд и доктор Столберг состоят в браке уже 16 лет и воспитывают двоих сыновей. Семья живет в Сан-Диего. Дарлин и Рон, как и все родители, сталкиваются с проблемами воспитания детей, принадлежащих к современному поколению.

Сноски

1

Англ. Good things come to those who wait. – Прим. пер.

2

Кондитерское изделие, похожее на зефир или пастилу, но более плотное по консистенции. – Прим. ред.

3

Scholastic Assessment Test – стандартизированный тест, использующийся для оценки знаний выпускников американских школ, их готовности к обучению в колледже. – Прим. пер.

4

В западных странах широко распространена практика покупки телефона вместе с контрактом на услуги связи. В таком случае само устройство обходится дешевле. – Прим. пер.

5

óбъединение из восьми элитных университетов Америки. – Прим. ред.

6

От англ. helicopter и parenting: родительская позиция, выражающаяся в тотальной опеке, при которой они, словно вертолеты, нависают над ребенком, беря под контроль все аспекты его жизни. – Прим. пер.

7

National Center for Safe Routes to School – организация, пропагандирующая здоровый образ жизни, главная задача которой – обеспечить детям из разных штатов возможность безопасно добираться до школы пешком или на велосипеде. – Прим. пер.

8

Синдром дефицита внимания и гиперактивности – распространенное расстройство, характеризующееся импульсивностью, чрезмерной активностью, затрудненной концентрацией внимания. – Прим. пер.

9

Соединения (контактирующие мембраны) между нервными клетками, главная функция которых – передача информационного сигнала (нервного импульса). – Прим. пер.

10

Ряд технических методов специальной направленности (например, компьютерная томография), позволяющих показать структуру и функции мозга, а также происходящие в нем процессы. – Прим. пер.

11

Популярный спортивный симулятор. – Прим. пер.

12

Танцевальный симулятор для детей. – Прим. пер.

13

Серия развивающих мультфильмов для детей от 3 месяцев до 3 лет. – Прим. пер.

14

Американская научно-популярная телепередача канала Discovery, ведущие которой экспериментально проверяют правдивость различных мифов популярной культуры. – Прим. пер.

15

Упрощенная, «учебная» разновидность бейсбола. – Прим. пер.

16

Игра, родственная бейсболу, главное отличие которой состоит в том, что здесь используются менее травмоопасные, «мягкие» мячи. – Прим. пер.

17

18

К2, спайс – тип курительных смесей в виде травы с нанесенным химическим веществом, имеет ярко выраженное психотропное действие. Запрещен в большинстве стран, в том числе в России. – Прим. пер.

19

Листья одного из видов шалфея, сальвии дивинорум, обладают галлюциногенным эффектом. – Прим. пер.

20

Синтетические психоактивные вещества, разработанные в свое время как легальная альтернатива запрещенным наркотикам, по воздействию схожи с амфетамином и кокаином. Не имеют ничего общего с реальными солями для ванн, признаны нелегальными в Великобритании, США, России и более чем 40 других странах. – Прим. пер.

21

Уличное название метилендиоксиметамфетамина (МДМА), основного ингредиента экстази. – Прим. пер.

22

Сильнодействующий препарат, который используют для обезболивания, а также для лечения кашля. В больших дозах опасен для здоровья, вызывает привыкание. – Прим. пер.

23

Для поступления в колледжи и университеты США требуется подать специальное заявление, в котором указывается информация о личности и школьной успеваемости абитуриента. Как правило, абитуриенты начинают писать заявления и собирать всю необходимую информацию заранее. – Прим. пер.

24

Для получения диплома о высшем образовании в США необходимо набрать определенное количество кредитов, которые начисляются за посещение аудиторных занятий, сдачу тестов, рефератов, курсовых работ и т. д. По результатам двух лет обучения в колледже студенты получают кредиты, которые засчитываются при поступлении в университет (сразу на третий курс) для получения степени бакалавра. – Прим. ред.

25

После двух лет обучения в таком колледже студентам выдают сертификат, удостоверяющий получение специальности и позволяющий занимать младшие должности в компаниях. – Прим. ред.

26

В США степень специалиста (associate degree) студент получает по завершении двухлетней программы обучения в колледже, вместе с получением сертификата. – Прим. пер.

Комментарии

1

Внимание! Последняя проверка актуальности ссылок на электронные ресурсы проводилась в январе 2016 года.

Joel Stein, "Millennials: The Me Me Me Generation," Time, May 20, 2013, http://time.com/247/millennials-the-me-me-me-generation; Mickey Goodman, «Are We Raising a Generation of Helpless Kids?» The Huffington Post, www.huffingtonpost.com/Mickey-goodman/are-we-raising-a-generati_b_1249706.html.

2

Yolanda Williams, «The Silent Generation: Definition, Characteristics & Facts,» Education-portal.com, http://education-portal.com/academy/lesson/the-silent-generation-definition-characteristics-facts.html#lesson.

3

Gary Gilles, «What Are Baby Boomers? – Definition, Age & Characteristics,» Education-portal.com, http://education-portal.com/academy/lesson/what-are-baby-boomers-definition-age-characteristics.html#lesson.

4

Andrea McKay, «Generation X: Definition, Characteristics & Quiz,» Education-portal.com, www.education-portal.com/academy/lesson/generation-x-definition-characteristics-quiz.html#lesson.

5

Chevette Alston, «Generation Y: Definition, Characteristics & Personality Traits,» Education-portal.com, www.education-portal.com/academy/lesson/generation-y-definition-characteristics-personality-traits.html#lesson.

6

Candace Sweat, «Expert Says New Generation Wants Instant Gratification. Are Parents to Blame?» Alabama's ABC 33/40, http://abc3340.com/archive/expert-says-new-generation-wants-instant-gratification-are-parents-to-blame.

7

Walter Mischel and Ebbe B. Ebbesen, «Attention in Delay of Gratification,» Journal of Personality and Social Psychology 16, no. 2 (1970): 329–37.

8

Yuichi Shoda, Walter Mischel, and Philip K. Peake, «Predicting Adolescent Cognitive and Self-Regulatory Competencies from Preschool Delay of Gratification: Identifying Diagnostic Conditions,» Developmental Psychology 26, no. 6 (1990): 978–86.

9

Walter Mischel, Yuichi Shoda, and Monica L. Rodriguez, «Delay of Gratification in Children,» Science, New Series 244, no. 4907 (1989): 933–38.

10

Kevin G. Hall, «Teen Employment Hits Record Lows, Suggesting Lost Generation,» McClatchy DC, Washington Bureau, www.mcclatchydc.com/2013/08/29/200769/teen-employment-hits-record-lows.html.

11

Kendra Cherry, «The 4 Stages of Cognitive Development in Young Children,» About.com Psychology, http://psychology.about.com/od/piagetstheory/a/keyconcepts.htm.

12

Kate Bayless, «What Is Helicopter Parenting?» Parents Magazine, www.parents.com/parenting/better-parenting/what-is-helicopter-parenting.

13

GypsyNesters, «Are You a Snow Plow Parent? 7 Modern Parenting Terms,» The Huffington Post, www.huffingtonpost.com/the-gypsynesters/parenting_b_1894237.html.

14

National Center for Safe Routes to School, «How Children Get to School: School Travel Patterns from 1969 to 2009,» www.saferoutesinfo.org/sites/default/files/resources/NHTS_school_travel_report_2011_0.pdf.

15

Эриксон Э. Детство и общество. – СПб.: Летний сад, 2000.

16

Erik H. Erikson, «Identity and the Life Cycle» (New York: Norton, 1980).

17

Jean Piaget, «Biology and Knowledge: An Essay on the Relations between Organic Regulations and Cognitive Processes» (Chicago: University of Chicago Press, 1971).

18

Kendra Cherry, «All about Kohlberg's Theory of Moral Development,» About.com Psychology, http://psychology.about.com/od/developmentalpsychology/a/kohlberg.htm.

19

Lawrence Kohlberg, «The Development of Children's Orientations toward a Moral Order: I. Sequence in the Development of Moral Thought,» Human Development 6, no. 1–2 (1963): 11–33.

20

Эриксон Э. Детство и общество. – СПб.: Летний сад, 2000; Jean Piaget, «Biology and Knowledge: An Essay on the Relations between Organic Regulations and Cognitive Processes» (Chicago: University of Chicago Press, 1971).

21

«Critical Period (Psychology),» Reference.MD.com, www.reference.md/files/D003/mD003423.html.

22

Jacqueline S. Johnson and Elissa L. Newport, «Critical Period Effects in Second Language Learning: The Influence of Maturational State on the Acquisition of English as a Second Language,» Cognitive Psychology 21, no. 1 (1989): 60–99.

23

David Birdsong, ed., «Second Language Acquisition and the Critical Period Hypothesis» (Mahwah, NJ: Erlbaum, 1999).

24

Sarah-Jayne Blakemore and Suparna Choudhury, «Development of the Adolescent Brain: Implications for Executive Function and Social Cognition,» Journal of Child Psychology and Psychiatry 47, no. 3–4 (2006): 296–312.

25

Rachel Keen, «The Development of Problem Solving in Young Children: A Critical Cognitive Skill,» Annual Review of Psychology 62, no. 1 (2011): 1–21.

26

Mark Schneider, «Finishing the First Lap: The Cost of First-Year Student Attrition in America's Four-Year Colleges and Universities,» American Institutes for Research, www.air.org/resource/finishing-first-lap-cost-first-year-student-attrition-america%E2%80%99s-four-year-colleges-and.

27

Karen Arenson, «Applications to Colleges Are Breaking Records,» The New York Times, www.nytimes.com/2008/01/17/education/17admissions.html?_r=0.

28

Angela L. Duckworth and Martin E. P. Seligman,"Self-Discipline Outdoes IQ in Predicting Academic Performance of Adolescents," Psychological Science 16, no. 12 (2005): 939–44.

29

Robert McCrae and Paul Costa, «Validation of the Five-factor Model of Personality Across Instruments and Observers,» Journal of Personality and Social Psychology 15 (1987): 81–90; Erik E. Noftle and Richard Robins, «Personality Predictors of Academic Outcomes: Big Five Correlates of GPA and SAT Scores,» Journal of Personality and Social Psychology 93, no. 1 (2007): 116–30.

30

Словарная статья к слову «smart» (умный); Dictionary.com, www.dictionary.reference.com.

31

Charles Spearman, «'General Intelligence,' Objectively Determined and Measured,» American Journal of Psychology 15, no. 2 (1904): 201–91; John B. Carroll, Human Cognitive Abilities: A Survey of Factor-Analytic Studies (Cambridge: Cambridge University Press, 1993); Howard E. Gardner, Intelligence Reframed Multiple Intelligences for the Twenty-First Century (New York: Basic Books, 2000); Daniel Goleman, Emotional Intelligence (New York: Bantam Books, 1995).

32

Courtnie Packer, «Are Teenagers Becoming Too Attached to Their Cell Phones?» Top Ten Reviews, http://cell-phone-parental-control-software-review.toptenreviews.com/are-teenagers-becoming-too-attached-to-their-cell-phones.html.

33

Dara Kerr, «One-Fifth of Third-Graders Own Cell Phones,» CNET, April 9, 2012, www.cnet.com/news/one-fifth-of-third-graders-own-cell-phones/; Mary Madden, Amanda Lenhart, Maeve Duggan, Sandra Cortesi, and Urs Gasser, «Teens and Technology 2013,» Pew Research Internet Project, March 13, 2013, www.pewinternet.org/Reports/2013/Teens-and-Tech.aspx.

34

Carolyn Gregoire, «How Technology Is Warping Your Memory,» The Huffington Post, December 11, 2013, www.huffingtonpost.com/2013/12/11/technology-changes-memory_n_4414778.html.

35

Packer, «Are Teenagers Becoming Too Attached to Their Cell Phones?»

36

Там же.

37

«Back to School: Choosing a Cell Phone for Your Child,» ABC News, August 30, 2010, www.abcnews.go.com/GMA/Parenting/choosing-cell-phone-child/story?id=11510255; Suzanne Kantra, «Android vs iPhone for Kids: How to Choose,» USA Today, September 16, 2013, www.usatoday.com/story/tech/personal/2013/09/16/how-to-choose-android-vs-iphone-for-kids/2820029/; Miles Brignall, «Mobile Phones for Children: A Buyer's Guide,» The Guardian (London), June 6, 2013, www.theguardian.com/money/2013/jun/06/mobile-phones-children-buyers-guide.

38

Mary Madden, Amanda Lenhart, Maeve Duggan, Sandra Cortesi, and Urs Gasser, «Teens and Technology 2013,» Pew Research Internet Project, March 13, 2013, www.pewinternet.org/Reports/2013/Teens-and-Tech.aspx.

39

Hilary Buff Greenwood, The Relationship between the Qualities of Adolescents' Online Friendship and Experience of Loneliness (San Diego, CA: Alliant International University, 2008).

40

Dara Kerr, «One-Fifth of Third-Graders Own Cell Phones,» CNET, April 9, 2012, http://news.cnet.com/8301-1023_3-57411576-93/one-fifth-of-third-graders-own-cell-phones.

41

Oliver Smith, «Facebook Terms and Conditions: Why You Don't Own Your Online Life,» The Telegraph (London), January 4, 2013, www.telegraph.co.uk/technology/social-media/9780565/Facebook-terms-and-conditions-why-you-dont-own-your-online-life.html.

42

American Academy of Child and Adolescent Psychiatry, «Children and TV Violence,» Facts for Families no. 13, March 2011, www.aacap.org/App_Themes/AACAP/docs/facts_for_families/13_children_and_tv_violence.pdf.

43

Henry J. Kaiser Family Foundation, «Daily Media Use among Children and Teens Up Dramatically from Five Years Ago,» news release, January 20, 2010, www.kff.org/disparities-policy/press-release/daily-media-use-among-children-and-teens-up-dramatically-from-five-years-ago.

44

«Youth Sports Statistics,» Statistic Brain RSS, www.statisticbrain.com/youth-sports-statistics.

45

Elizabeth Lander, «Teen Brain More Prone to Drug, Alcohol Damage,» Chart RSS (blog), November 15, 2010, http://thechart.blogs.cnn.com/2010/11/15/teen-brain-more-prone-to-drug-alcohol-damage.

46

Там же.

47

Mark Gregston, «Drug Abuse Starting Earlier than Ever,» OnePlace.com, http://blogs.christianpost.com/parenting/drug-abuse-starting-earlier-than-ever-2997.

48

«Drug Guide for Parents: Learn Facts to Keep Your Teens Safe» (2010), www.drugfree.org/wp-content/uploads/2010/10/drug_chart_10.25.10_opt.pdf.

49

Centers for Disease Control and Prevention, «Injury Prevention and Control,» http://www.cdc.gov/injury/index.html.

50

Там же.

51

Teen Drug Addiction, «Welcome to Teen Drug Addiction,» www.teendrugaddiction.com.

52

Lander, «Teen Brain More Prone to Drug, Alcohol Damage.»

Content

Дарлин Свитленд, Рон Столберг
Научите ребенка думать: Как вырастить умного, уверенного и самостоятельного человека

Введение Поколение, привыкшее получать желаемое немедленно

Глава 1 Ловушки для родителей

Ловушка помощи

Образование

Социальные ситуации

Ловушка нетерпеливости

Когда дети считают, что их желания превыше всего

Электронное наслаждение

Учите детей смолоду

Ловушка давления

Ловушка обеспечения

Ловушка вины

Замечайте и обходите ловушки для родителей

Глава 2 Возможности, которые упускают родители, спеша на выручку

Тревога как полезное состояние

Способы, которыми пользуются родители, выручая детей

Спасение в сфере навыков

Спасение в сфере социальных отношений

Спасение в обучении

Глава 3 Все совершают ошибки, не ошибитесь в этом

Стремление быть идеальным

Исправляем ошибки, принимаем решения, становимся увереннее

Навязчивые родители мешают детям принимать решения

Как сверхплотное расписание препятствует развитию навыков

Обращайте внимание на процесс, а не только на результат

Глава 4 Постигаем закономерности развития

Теории стадий развития

Теория № 1. Социальное развитие у детей

Теория № 2. Когнитивное развитие детей

Теория № 3. Моральное развитие детей

Целевое воспитание

Глава 5 Используйте преимущества каждого периода

Теории когнитивного развития

Развитие мозга

Исполнительные функции

Как родители могут привить детям рассудительность и навык принятия решений

Наиболее важные уроки

Глава 6 Лига плюща любой ценой

Что говорят эксперты об «успешном» студенте?

Ошибочное представление об интеллекте

Делайте акцент на процессе обучения

Начальная школа

Средние классы

Вариант 1

Вариант 2

Старшие классы

Академическая самооценка

Жалобы на учителей

Родители спешат на помощь. Самые распространенные у детей оправдания

Глава 7 Современные телефоны умны, а мы?

Как использование мобильных телефонов влияет на детей

Смартфоны против навыков решения задач

Потерявшись, ребенок обучается важным навыкам

Переписка

При переписке невозможно учитывать некоторые типы реакций собеседника

Текстовые сообщения могут быть неверно поняты

Еще несколько слов о смартфонах

Глава 8 Негативные аспекты технологий

Видеоигры

Слишком много – это сколько?

Онлайн-игры

Какого типа игры допустимы?

Социальные сети

Понятие «друг» в контексте социальных сетей

В социальных сетях не существует такого понятия, как «приватность»

Телевидение

Глава 9 Занятия спортом – не просто забава

Почему детям следует заниматься спортом?

Работа в команде

Трудовая дисциплина

Коммуникация

Когда лучше отдавать ребенка в спортивную секцию?

Спорт для самых маленьких

Детский спорт

Спорт для юниоров

Спорт для старшеклассников

Любительские команды против профессиональных клубных команд

Не мешайте тренеру выполнять свою работу

Главное преимущество занятий спортом

Чтобы стать лучшим, нужны время и усилия

Прямые межличностные коммуникации (никаких устройств)

Принятие небольших рисков

Соблюдая баланс обязательств

Глава 10 Почему алкоголь и наркотики так притягательны

Почему представители нынешнего поколения так склонны к использованию наркотических веществ и злоупотреблению ими

Неспособность обдумывать действия

Веселье должно продолжаться

Самолечение

Со мной такого не случится

Логическое обоснование

Признаки употребления наркотиков и алкоголя

Мои дети на такое не способны

Глава 11 Ваш ребенок будет готов к взрослой жизни?

Учиться никогда не поздно

Вождение автомобиля

Управление собственным бюджетом

Сбалансированный подход к многочисленным обязанностям

У моего ребенка проблемы с прокрастинацией или он не готов к самостоятельной жизни?

Как подготовить детей к тому, что их ждет после окончания школы

Что делать, если ваш ребенок просто еще не готов

Глава 12 Родители тоже разучились ждать

Имейте терпение

Какие сообщения вы посылаете детям?

Не бойтесь ошибиться

Необходимость всюду успеть

Глава 13 Усвоенные уроки

Ловушки

Стратегии правильного воспитания

Учим детей думать

Благодарности

Об авторах

Сноски