Елена Первушина

Развивающие игры для малышей от рождения до 2 лет

Редактор А. Маркелова

Руководитель проекта А. Тарасова

Корректор Е. Сметанникова

Компьютерная верстка М. Поташкин

Иллюстрации В. Перлина

© Первушина Е., 2016

© ООО «Альпина нон-фикшн», 2017

Первушина Е.

Развивающие игры для малышей от рождения до 2 лет / Елена Первушина. – М.: Альпина нон-фикшн, 2017.

ISBN 978-5-9614-4832-0

Все права защищены. Произведение предназначено исключительно для частного использования. Никакая часть электронного экземпляра данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для публичного или коллективного использования без письменного разрешения владельца авторских прав. За нарушение авторских прав законодательством предусмотрена выплата компенсации правообладателя в размере до 5 млн. рублей (ст. 49 ЗОАП), а также уголовная ответственность в виде лишения свободы на срок до 6 лет (ст. 146 УК РФ).

* * *

Предисловие

О чем думает ваш малыш?

Когда он лежит в кроватке и улыбается вам, когда он агукает в ответ на ваши ласковые слова, то порой кажется, что он понимает все-все. Но подождите 2 года! И, когда ваш ребенок начнет говорить не отдельными слогами или словами, а более или менее развернутыми предложениями, вы удивитесь тому, какой сумбур царит в его голове.

Впрочем, если подумать, то удивляться тут нечему. Поразительно другое: как малыш с очень ограниченным опытом, не владеющий еще чудесной отмычкой для всех тайн на свете – языком, смог хоть что-то понять в этом мире. Как он разобрался в различиях между людьми и предметами, между своими и чужими, как понял, что один человек называется мамой, а другой папой, что собакой может называться и маленькая болонка, и большой дог, что мальчик – это и он, и его старший брат, и ребенок, которого он встретил на улице. И есть еще множество других загадок, которые приготовил для него мир людей.

Но еще до того, как малыш стал постигать законы человеческой речи, он совершил много открытий. Сначала он не знал даже, что у него есть руки и ноги. Каждый, кому довелось увидеть, как младенец впервые смотрит на свои ножки и шевелит пальчиками, понимая, что они подчиняются ему, никогда не забудет это зрелище. А как он пытается научиться направлять свою ручку туда, куда захотел, и хватать ей игрушку, которая привлекла его внимание! Взрослому, чтобы научиться управлять каким-нибудь механическим манипулятором (например, ковшом экскаватора), требуются длинные инструкции, а ребенок постигает это сам, без посторонней помощи, методом проб и ошибок.

Дети созданы для того, чтобы учиться, и великолепно приспособлены для этого.

Некоторые психологи считают, что у маленьких детей абсолютная память и именно она позволяет им разобраться в сложном мире, в котором они живут. Если это так, то сразу возникает соблазн наполнить эту память знаниями «про запас». Но все не так просто. Дети – даже самые маленькие – охотно занимаются только тем, что им интересно. А для того, чтобы им было интересно, они должны понимать, что происходит. Точнее, задача должна превосходить их возможности, но только чуть-чуть, чтобы в их силах было подняться на новую высоту. И если мы сумеем угадать, над какой задачей сейчас «работает» ребенок, и помочь ему, то вместе мы добьемся потрясающих успехов.

Возможно, самый главный успех заключается в том, что ребенок, для которого родители находят интересное занятие, не будет скучать, а значит, не будет и «беситься от скуки» (а на это способны даже самые маленькие дети). Следовательно, в семье будет меньше усталости и раздражения и больше веселья. И если вам кажется, что такой приз стоит того, чтобы постараться, то эта книга – для вас.

Я хотела бы попросить вас только об одном: старайтесь идти не от книги к ребенку, а от ребенка к книге.

Самая крупная педагогическая ошибка – относиться к своему ребенку как к слишком маленькому или как к слишком взрослому. То есть не давать ему возможности научиться чему-то новому или, наоборот, пытаться научить его тому, к чему он не готов.

Например, сажать годовалого ребенка в манеж, когда ему необходимо бегать и познавать пространство, или пытаться научить того же годовалого ребенка самостоятельно ходить на горшок, когда он еще не может контролировать свое мочеиспускание.

Вторая хитрость заключается в том, что все дети индивидуальны. Один учится ползать в 6 месяцев, другой – в 9. Или оба начинают ползать в 8 месяцев, но один при этом уже пьет из чашки, а второй – только из бутылочки, зато уже произносит первые слова. Поэтому, несмотря на то что первая часть книжки поделена на главы, приблизительно соответствующие 12 месяцам жизни ребенка, вы всегда должны иметь в виду, что ваш ребенок может в чем-то опережать «стандарт», а в чем-то и отставать от него. Следите за ребенком, старайтесь уловить, над каким навыком он в данный момент «работает», и решайте, какое упражнение будет для него интереснее всего. Возможно, какие-то игры не понравятся ребенку вовсе, а какие-то станут любимыми на долгие месяцы.

Я вовсе не собираюсь помочь вам превратить вашего ребенка в еще одного «маленького гения». Я просто хочу, чтобы вы с помощью моей книги весело и с удовольствием прожили эти первые годы.

Часть 1

Первый год жизни малыша

Глава 1

Первый месяц. Уроки у материнской груди

Что умеет ребенок?

Мнения мам об умственных способностях новорожденных совершенно различны. От твердой убежденности: «Такой малыш может только есть да спать!» – до не менее категоричного восхищения: «Такой маленький, а уже все понимает!» Истина, разумеется, лежит ровно посередине. Действительно, новорожденный ребенок – это не автомат, запрограммированный на три функции: сосания, сна и удаления отходов. Он способен воспринимать внешний мир всеми шестью органами чувств (зрение, слух, обоняние, осязание, вкус и мышечное чувство), однако вряд ли понимает то, что ощущает. Как сказал кубинский поэт Николас Гильен: «Нужно смотреть, чтобы видеть», а младенец еще не умеет смотреть, то есть сознательно фиксировать взгляд на предмете и изучать свойства предмета с помощью зрения. Точно также обстоит дело с другими органами чувств. Новорожденный не знает, что его ручки принадлежат ему и он способен ими свободно управлять. Он может даже испугаться, если невольно всплеснет руками. С другой стороны, он не знает, что грудь или бутылочка, из которой он сосет молоко, – это посторонний предмет, которым можно манипулировать. Неделю или две вам придется заставлять голодного крикуна открыть ротик и взять губами сосок, он будет трясти и мотать головой, словно птенчик, ожидая, что вожделенный предмет каким-то чудом окажется у него во рту.

Гораздо позже, спустя 3 или 4 месяца, он «обнаружит» вторую грудь рядом с той, из которой кормится, и вы проведете несколько веселых минут, глядя на его изумленную мордашку. Итак, пока ваш ребенок еще не слишком четко разделяет свое «я» и внешний мир. Но он готов начать учиться видеть, слышать, обонять, осязать, пробовать и управлять своим телом.

Органы чувств

Зрение

Движения глаз у новорожденного ребенка еще не координированные, может иметь место сходящееся косоглазие (примерно до 10 недель) и подергивание глазных яблок (нистагм). К 3-й – 4-й неделе ребенок должен научиться фиксировать взгляд на предмете. Лучше всего в этом возрасте малыш видит то, что расположено примерно в 20 см от него. Именно на этом расстоянии находится лицо матери, когда она кормит ребенка грудью.

Слух

В первые две недели слух у ребенка несколько снижен за счет того, что барабанная полость уха заполнена жидкостью, а не воздухом. На 3-й – 4-й неделе жизни ребенок, по-видимому, способен различать голоса (выделяя голос матери и отца), отличать музыку и речь от беспорядочных шумов, а также по-разному реагировать на воспроизведение записи собственного плача и плача других детей. Более сложную задачу – отыскивать глазами звучащий предмет – он обычно способен решать уже на втором месяце жизни.

Вкус

Новорожденный ребенок с удовольствием пьет молоко или подслащенную воду, но может отказаться от обычной воды и закапризничать, если в рот попадет что-нибудь соленое, кислое или горькое.

Обоняние

Новорожденному очень нравится запах молока, но он расплачется, если дать ему понюхать лакрицу.

Осязание

Наиболее чувствительны ладони, стопы и лицо. Все дети выражают явное удовольствие, если их нежно поглаживать, большинству нравится находиться в теплой воде, но массаж, а особенно пеленание или одевание-раздевание, вполне вероятно, будут сопровождаться возмущенными воплями.

Мышечное чувство

Мышечное чувство – это способность человека определять положение своего тела в пространстве. Именно благодаря мышечному чувству ребенок сможет хватать игрушки, переворачиваться на живот и на спину, а впоследствии сидеть, ползать и ходить. Именно благодаря мышечному чувству он научится управлять языком, губами и гортанью, а затем и пальцами и сможет говорить, писать или играть на скрипке. Однако новорожденному до этих искусств еще далеко. Если вы закроете глаза, то безошибочно сможете определить, где именно находится сейчас ваша рука или нога. Младенцу это, по-видимому, сделать довольно трудно. Движения ручек и ножек ребенка еще беспорядочные, немного напоминают нервный тик. И даже этими движениями ребенок еще не владеет в полном объеме. Он еще не может по своей воле разжать кулачки, его ручки постоянно согнуты в локтях, ножки в коленях и прижаты к животу, он не может поднять ногу, выпрямленную в коленном суставе, и вообще его мышцы находятся в гипертонусе (то есть их тонус повышен). В возрасте до месяца повышенный тонус еще является физиологической нормой, так как мозг ребенка еще незрелый и не способен «справиться» с мышечной системой.

Чем мы будем заниматься?

Вам ничто не показалось странным? Такие маловажные для современного человека функции, как обоняние и вкус, практически «даны» новорожденному «в полном объеме», а крайне важные – зрение, слух и мышечное чувство – почти не развиты? Почему новорожденный жеребенок сразу сможет ходить, щенок сумеет это сделать в месячном возрасте, а человеческому детенышу потребуется почти год? Природа, как всегда, мудра. Мы лучше овладеваем тем, чему дольше учимся. Действительно, щенок уже в полгода превратится в «маленькую собаку», а ребенку на то, чтобы повзрослеть, понадобится как минимум 15 лет. Но «на выходе» мы получим гораздо более высокоорганизованное существо, умеющее многое из того, чего не умеет ни одно животное.

Таким образом, уже в самом начале пути мы можем безошибочно определить свою задачу. Мы должны развивать зрение, слух и мышечное чувство ребенка, а уж они «потянут» за собой его физическое развитие и интеллект. Первым двум органам чувств адресованы в основном игры с игрушками, а для развития мышечного чувства, ловкости и силы предназначены физические игры.

Занятия с игрушками

8–14 дней

Откуда светит свет?

Что вам понадобится: неяркий карманный фонарик или ночник (сделать их неяркими можно, затенив свет прозрачной тканью или накрыв лампу абажуром).

Ребенка носят на руках вокруг источника света, затем к лежащему на спине ребенку подносят с различных сторон фонарик или лампу и побуждают его тем самым поворачивать голову и следить глазами за светом.

Следи за игрушкой!

Что вам понадобится: яркие погремушки (шарики, колокольчики, фигурки и проч.) размером 6–8 см, однотонные (оранжевые, красные, желтые, ярко-зеленые или ярко-розовые).

Лежащему на спине ребенку показывают игрушку, держа ее на расстоянии 40–60 см (расстояние подбирается для каждого ребенка индивидуально опытным путем). Затем игрушку, слегка встряхивая, медленно перемещают вправо-влево на 20–30 см, побуждая малыша следить за предметом глазами.

Скоро вы поймете, что ваше лицо для ребенка гораздо интереснее любой игрушки. Поэтому, если вы хотите познакомить его именно с игрушкой, держите ее на вытянутой руке. Но потом обязательно дайте ему вдоволь насмотреться на ваше лицо! Через несколько месяцев вы поразитесь тому, как ребенок умеет «считывать» с лица малейшие оттенки вашего настроения.

Откуда слышен звук?

Что вам понадобится: металлофон (выбирается одна клавиша), бубен, колокольчик, погремушки с разными звуками, металлические и деревянные ложки, детская дудочка, султанчики из шуршащей бумаги и проч.

Слева или справа на расстоянии 25–50 см от лежащего на спине ребенка ударяют 2–3 раза в бубен (звенят колокольчиком, трясут погремушкой, хлопают в ладоши и т. д.), игрушку ребенок пока не видит. Разумеется, звук должен быть негромким и приятным. Расстояние и громкость звука подбираются для каждого ребенка индивидуально. Когда, после 3–4 повторений, ребенок начнет искать глазами источник звука, ему показывают звучащий предмет (см. предыдущее занятие).

Не забывайте, что самым полезным звуком для ребенка (в любом возрасте) является человеческая речь. Если вы просто разговариваете с ребенком, вы уже делаете очень много для его развития.

14–20 дней

Посмотри на меня!

Ребенок лежит на спине, взрослый наклоняется над ним, смотрит ему в глаза, разговаривает с ним. Когда ребенок заинтересуется вашим лицом, постарайтесь несколько секунд не двигаться, «удерживая» его взгляд. Обычно ребенок в этом возрасте фиксирует предмет взглядом в течение 5–10 секунд.

Вариант игры: вы держите ребенка на руках и медленно отдаляете, а затем и приближаете его к своему лицу, пока он не поймает ваш взгляд. С наибольшей вероятностью вы окажетесь в этот момент в так называемой «позе Мадонны» – ребенок будет находиться примерно на уровне вашей груди.

Посмотри на игрушку!

Занятие проводится аналогично занятию 2 из предыдущего раздела («Следи за игрушкой!»), но, подвигав игрушкой, вы задерживаете ее на несколько секунд, позволяя ребенку зафиксировать на ней взгляд и рассмотреть ее.

Посмотри на колокольчик!

Точно так же вы можете продолжить игру со звучащими игрушками, но теперь игра включает в себя три этапа:

1. Вы звените колокольчиком, пока ребенок не начнет искать глазами источник звука.

2. Вы показываете колокольчик, плавно двигая его над ребенком, пока малыш не начнет следить за ним глазами.

3. Вы держите колокольчик неподвижно в течение нескольких секунд, и ребенок фиксирует на нем взгляд.

Уф! Теперь вы понимаете, какое это сложное дело: посмотреть и увидеть!

20–30 дней

Дальше – ближе

Что вам понадобится: яркие погремушки (шарики, колокольчики, фигурки и проч.) размером 6–8 см, однотонные (оранжевые, красные, желтые, ярко-зеленые или ярко-розовые). Лучше всего подойдет кружок из картона, на котором нарисовано улыбающееся человеческое лицо (в стиле «Точка, точка, запятая»).

Вы снова держите игрушку на расстоянии 40–60 см над ребенком, лежащим на спине, но перемещаете ее уже во всех направлениях: дальше – ближе, вверх – вниз, вправо – влево, а также в различном темпе (быстро – медленно). Следите за ребенком: он должен фиксировать на игрушке взгляд. Если он отвлекся, займитесь чем-нибудь другим и повторите игру через некоторое время. Темп и расстояние подбирайте, ориентируясь на реакцию ребенка.

Точно так же проводятся занятия со звучащей игрушкой.

Картинная галерея

Ваш ребенок вполне может потренироваться в сосредоточении взгляда и без вашей помощи. Для этого устройте ему первую в жизни художественную выставку. Лучшее положение для новорожденного ребенка, на короткое время оставленного без присмотра, – на боку. Лежа на спине, он рискует захлебнуться при срыгивании, а на животе ему может быть трудно дышать из-за слишком мягкого матраса. Поэтому, когда ребенок лежит на боку, основой его картинной галереи становятся стенки кровати. На них вы и помещаете картинки на расстоянии не менее 30–40 см от лица ребенка (с более близкого расстояния ему трудно будет их разглядеть из-за физиологической дальнозоркости). Почетное место на этой выставке займут самые драгоценные экспонаты: черно-белые фотографии мамы и папы (оттенки цветов пока еще сбивают ребенка с толку). На другую стенку (выставка для другого бока) можно повесить (на выбор):

– черные и белые полоски шириной приблизительно 5 см;

– черные кружки диаметром 3 см на белом фоне (чем меньше малыш, тем шире должны быть полоски и больше кружки);

– шахматную доску или мишень.

Рефлексы

Ваш младенец принес с собой в этот мир своеобразное приданое – набор безусловных рефлексов (их около 75), с помощью которых он способен питаться, защищать себя от некоторых опасностей, и не только. И, что самое замечательное, у него есть рефлексы, которые помогают ему исследовать окружающий мир и овладевать собственным телом! Их-то мы и используем как основу для игр. Однако давайте разберем все по порядку.

Рефлексы, помогающие младенцу выжить

Рефлексы рта. Они помогают находить источник пищи и насыщаться. Самые важные из таких рефлексов – сосательный и глотательный. Близок к этим рефлексам поисковый (или исследовательский). Пощекочите слегка соском лицо младенца, и он повернет головку в его сторону, как бы стараясь разыскать пищу. К 4 месяцам этот рефлекс постепенно сходит на нет.

Рефлекс кляпа. В тот период, когда малыш учится сосать и глотать, этот рефлекс заставляет его выталкивать любой предмет из полости рта (что предохраняет ребенка от опасности подавиться). Если воздействовать на заднюю часть глотки малыша (например, шпателем при осмотре горла или, невольно, комочком пищи), его нижняя челюсть и язык будут выполнять выталкивающие движения вниз и вперед, чтобы освободить глотку. Рефлекс кляпа сохраняется у человека на всю жизнь, но язык в нем участвует только в первые полгода. Теперь, когда мы знаем о таком рефлексе, становится понятно, почему малышам трудно глотать твердую пищу.

Рефлекс отдергивания. Этот рефлекс защищает ребенка от боли. Если ножку малыша уколоть (для забора крови во время лабораторных исследований), он отдернет ее, чтобы избежать боли, а другой в это время начнет толкаться, как бы отпихивая от себя обидчика.

Рефлексы, стимуляция которых способствует физическому развитию младенца

Рефлексы поддержания правильного положения. Поведение, нацеленное на выживание, называется рефлексами поддержания правильного положения. Такие рефлексы помогают младенцу удерживать туловище, голову, руки и ноги в позе, наиболее удобной для дыхания и нормального развития. Если положить младенца вниз лицом, он немного поднимет голову (ровно настолько, чтобы оторваться от поверхности) и повернет ее в сторону, чтобы обеспечить доступ воздуха к носу. Если накрыть голову ребенка пеленкой, он сначала как бы закусит ее, а затем начнет энергично вертеть головой из стороны в сторону и молотить ручонками, пытаясь снять ее с лица, чтобы ничто не мешало смотреть и дышать. Эти рефлексы помогут вашему ребенку научиться держать голову.

Хватательный рефлекс. Погладьте ладошку малыша или попробуйте просунуть свой указательный палец в его кулачок со стороны мизинца, и вы почувствуете, как крепко он сожмет его своими пальчиками. Иногда ребенок так сильно захватывает ваш палец, что его удается приподнять за кулачок. При этом лучше все же поддерживать ребенка за запястья и проводить эксперименты над мягкой поверхностью, так как рефлекс может быстро угаснуть. Есть вероятность обнаружить хватательный рефлекс, если вложить игрушку в руку ребенка, а потом попытаться забрать ее обратно. Хватательный рефлекс сильно выражен в первые 2 месяца, к третьему месяцу он ослабевает, а к полугоду исчезает. Для нас он очень важен, потому что именно из него развивается умение сознательно хватать игрушку, а потом и все более сложные и точные движения руки, будь то изготовление примитивных каменных резцов, рисование пальцем или кистью, игра в баскетбол, вышивание или пайка микросхем, письмо или работа на компьютере.

Рефлекс отдыхающей шеи (рефлекс фехтовальщика). Когда малыш лежит на спине, поверните его голову в сторону, и вы увидите, что он отведет в ту же сторону руку и ногу, приняв позу фехтовальщика, готовящегося к атаке. Этот рефлекс одновременно как способствует, так и препятствует развитию точных движений рук. С одной стороны, он поощряет ребенка смотреть на свою собственную руку и фиксировать внимание на зажатой в ней игрушке. С другой стороны, он не позволяет малышу поднести ручку с игрушкой к лицу. К 3–4 месяцам этот рефлекс исчезает, а ребенок начинает держать игрушки прямо перед собой, чтобы разглядывать их или сосать. Этот рефлекс мы сможем использовать в конце второго месяца жизни малыша.

Рефлекс шагов. Подержите вашего малыша над столом так, чтобы одной ногой он опирался на его поверхность. Эта его ножка подожмется, а другая, наоборот, опустится на стол, как если бы ребенок собирался пойти. Если вы оторвете его носок от поверхности стола, он подожмет ножку, будто собирается затопать на столе. Этот рефлекс исчезает к 2 месяцам. Однако мы сможем использовать его для развития ножек малыша.

Рефлекторное ползание. Если приставить ладони к стопам лежащего на животе новорожденного ребенка, он будет отталкиваться от ладоней ножками и, возможно, даже «проползет» несколько сантиметров. Данный рефлекс исчезнет в конце второго месяца, но до тех пор посредством регулярного ползания малыш может поддерживать хорошую физическую форму.

Рефлексы, вызываемые на стопе. Если вы нажмете пальцем на стопу ребенка у основания пальчиков, они рефлекторно сожмутся в «кулачок». Если вы проведете пальцем по наружному краю стопы от мизинца к пятке, пальчики разойдутся веером. Этот рефлекс мы можем использовать для того, чтобы «натренировать» мелкие мышцы стопы и предохранить ребенка от плоскостопия.

Необходимо отметить, что обычно, если вы регулярно стимулируете рефлекс ползания, а также хватательный и шаговый рефлексы, они угаснут несколько позднее. Так же обстоит дело с рефлекторным затаиванием дыхания при погружении ребенка в воду. Если ребенок во время купания соскользнет с вашей руки, ничего страшного не случится. Он на несколько секунд перестанет дышать и носом, и ртом, и, как только вы поднимете его голову над водой, дыхание возобновится. В норме этот полезный рефлекс угасает к 3 месяцам. Но если вы позволяете вашему ребенку плавать и нырять, то он не угаснет никогда – точнее, из безусловного превратится в условный.

Физические игры

Гимнастика

Этот комплекс упражнений предназначен для детей от рождения до 3 месяцев. Вы вовсе не обязаны выполнять все упражнения ежедневно. У каждого ребенка свой темп и потребности. Выберите 1–2 упражнения, и, если они не понравятся ребенку, на следующий день попробуйте другие, а через неделю или позже вернитесь к выбранным первоначально. Вы можете проделать их полным комплексом после массажа (10–15 минут), а можете растянуть занятия на весь день, уделяя им не больше 1–2 минут за раз. Начните с одного повторения, затем очень медленно увеличивайте количество повторений. Главное, чтобы эти занятия доставляли удовольствие вам и вашему малышу.

Поднимаем голову

Лучшее упражнение для ребенка в первые месяцы жизни – выкладывание на живот на твердую поверхность. Этой поверхностью может быть пеленальный столик (без матраса), обыкновенный обеденный стол или чертежная доска, положенная на диван, но не сам диван (сколь угодно жесткий) и не детская кроватка с матрасом.

Благодаря тому, что ребенок лежит животом на твердой поверхности:

1. Он рефлекторно напрягает мышцы живота, что помогает ему избавиться от излишних газов, запора и прочих кишечных неприятностей, а также предупреждает (и лечит) пупочную грыжу;

2. В позе «лягушки» – когда ножки согнуты в коленях – снимается повышенный тонус ножек, ребенок быстрее научится владеть ими;

3. Так как малыш хочет узнать, что творится вокруг, он скоро научится поднимать и держать головку;

4. Здесь же, на твердой поверхности, вы с ребенком можете потренироваться в рефлекторном ползании и ходьбе.

Выкладывать ребенка можно в каждый период бодрствования (не раньше чем через час после еды) на 5–10 минут. В это время с ним стоит ласково поговорить, погладить его по спинке. Если вначале ему будет трудно поднять голову, подложите под его грудку валик из скатанного полотенца. Если ребенок активно протестует против лежания в одиночестве, начните выкладывать его на мамин живот, а через несколько дней мягко, но настойчиво переселите на доску. Для тренировки мышц нужна именно твердая поверхность (это, разумеется, не значит, что ребенок не может в свободное время лежать на мамином животе в свое удовольствие).

Внимание! Никогда не оставляйте ребенка на пеленальном столике и на любой поверхности без бортиков без присмотра. Даже месячный ребенок может, благодаря рефлекторному ползанию, добраться до края и перевалиться через него. Травмы, полученные при таких падениях, могут быть очень серьезными.

Котенок выгибает спину

Ребенок лежит на боку. Вы придерживаете его одной рукой за ножки, а двумя пальцами другой руки проводите вдоль его позвоночника снизу вверх (от поясницы к шейке). Малыш в ответ прогибает спинку (если он не реагирует с первого раза, проведите еще раз посильнее). Затем повторите упражнение, положив ребенка на другой бок. Упражнение укрепляет мышцы спины.

Поздоровайся с мамой (с папой)!

Ребенок лежит на спине, упираясь стопами в ваш живот. Вы подводите руки под спинку ребенка, кладете ладони под его затылок, медленно поднимаете малыша почти до вертикального положения (при этом ласково разговаривая с ним), затем медленно опускаете. Упражнение укрепляет мышцы живота.

Цветочек раскрылся

Вы держите ножку малыша, обхватывая его голень. Подушечкой большого пальца другой руки быстро нажмите на стопу малыша у основания пальцев (ребенок сгибает пальцы). Затем проведите с нажимом по наружному краю стопы от мизинца к пятке (ребенок разгибает пальцы).

Поползем!

Ребенок лежит на животе на твердой поверхности, согнув ножки и разведя колени в стороны. Вы обхватываете его ножки в области голеностопных суставов и прикасаетесь большими пальцами одновременно к обеим стопам. Ребенок рефлекторно разгибает ноги и, отталкиваясь от ваших рук, движется вперед. Продолжайте удерживать его за ножки, иначе он может соскользнуть со стола. При необходимости поправьте ручки ребенка – уложите их под грудью.

Эмбрион

Положите ребенка на спину, сложите его ручки крест-накрест на груди, подтяните согнутые ножки к животу (разводя колени в стороны), пригните его голову к груди. Одной рукой придерживайте ручки и ножки, другой поддерживайте головку под затылком. Осторожно покачайте ребенка вперед-назад и по кругу. Упражнение снимает повышенный тонус и стимулирует вестибулярный аппарат, который в будущем позволит вашему ребенку научиться ходить на четвереньках, а затем и на двух ногах.

Походим!

Возьмите ребенка под мышки и поставьте его на столик лицом к себе, ласково с ним разговаривая. Дайте ему прикоснуться стопами к твердой поверхности стола и наклоните вперед, поочередно перенося тяжесть то на одну, то на другую ножку. Ребенок «затопает» вам навстречу. Не пугайтесь, если его голова будет «падать» на грудь. Шея ребенка при этом не пострадает. Старайтесь не сдавливать грудь ребенка и следите, чтобы он вставал на полную стопу. Не позволяйте ему ходить на цыпочках.

Чудесный мяч

Положите ребенка животом на большой надувной мяч (мяч должен быть чистым и теплым). Колени ребенка осторожно разведите в стороны. Ручки уложите перед грудью. Придерживая малыша в области поясницы, осторожно покачайте его вперед-назад, в стороны и по кругу. Это упражнение развивает вестибулярный аппарат, укрепляет мышцы шеи, спины и живота, помогает ребенку научиться держать голову.

Массаж

Домашний массаж не может заменить профессиональный, лечебный. Его задача совсем другая. Массаж, так же как и физические упражнения, помогает ребенку узнать свое тело и наладить контакт с вами. Помните, что в течение первого года жизни, пока ребенок не овладел еще языком слов, его язык – движения и ощущения. Поэтому относитесь к каждому сеансу массажа, как к неторопливому разговору по душам (неплохо, если вы при этом поговорите с ребенком «традиционным» способом, расскажете ему, где у него ручки, где ножки, где животик и т. д.). Массаж можно делать один раз в день утром или перед купанием, а можно посвящать 5 минут в промежутке между кормлениями массажу отдельных частей тела: ручек, ножек, живота и грудки, спинки и ягодиц.

Общие принципы массажа таковы:

– сначала вы поглаживаете кожу малыша по ходу лимфатических сосудов, не сдвигая ее: ручки и ножки от периферии к центру, спинку и грудку – к подмышечным впадинам, ягодицы – от поясницы к ножкам, живот – по часовой стрелке (основание кисти кладется ребенку на лобок, а четыре пальца совершают круговые движения, помогая газам выйти из кишечника;

– затем в той же последовательности разминаете мышцы круговыми движениями (кроме животика);

– и, наконец, по несколько раз сгибаете ручки и ножки во всех суставах (кисть и стопу нужно также вращать изнутри наружу и снаружи вовнутрь).

Полезен для развития речи и наверняка понравится малышу массаж лица (поглаживание от центра к периферии по лбу, по скулам, от крыльев носа к уголкам губ, и от подбородка к мочкам ушей) массаж ладоней и стоп (сначала круговыми движениями разминаете мышцы ладони или стопы, потом двумя пальцами поглаживаете каждый пальчик ребенка от основания до кончика.

Вашему малышу может далеко не сразу понравиться массаж. Не настаивайте, но на следующий день попробуйте снова. Примерно через месяц он наверняка начнет получать от массажа удовольствие.

Купание

Купать ребенка лучше всего в большой ванне, где он сможет всласть поплавать. Предварительно ванну можно ошпарить кипятком.

Кипятить воду нет необходимости. Вместо этого в ванну стоит влить 1 л настоя череды или ромашки (как его приготовить, написано на коробке с травой). Для беспокойного ребенка с повышенным тонусом можно добавить в воду настой из успокоительного сбора (продается в аптеке). После того как ребенку исполнится 2 месяца, можно купать его в обычной воде.

Очень хорошо, если ребенок постепенно приучится плавать в прохладной воде (начиная с 35–36 градусов, снижать еженедельно начальную температуру воды на 1 градус). Но некоторые дети еще в утробе усваивают родительскую теплолюбивость, и уговорить их погрузиться в воду холоднее 36 градусов невозможно. В таком случае стоит обливать их прохладной водой после купания. Другой хороший способ закаливания: в течение дня подмывать ребенка прохладной водой из-под крана. (Следите за тем, чтобы вода попадала и на стопы тоже.)

Не надо бояться, что в ушки попадет вода. После купания их можно промокнуть маленькими турундочками (узкими тампонами из ваты).

Положив ребенка в ванну на спину, поддерживайте его ладонью под затылок (мне для этого приходилось становиться на колени) и катайте по воде взад-вперед. Потом покажите ему, как можно оттолкнуться стопами от края ванны (это упражнение поможет малышу увереннее встать на полную стопу). Если ему не нравится плавать на спине (многие дети чувствуют себя неуверенно в этом положении), покатайте его на животе, поддерживая одной рукой под подбородок, а другой страхуя за затылок. Также малышу понравится, если вы, поддерживая его под мышки, дадите ему попрыгать или «походить» по дну ванной.

Даже если ребенок случайно соскользнет с вашей руки и погрузится в воду, ничего страшного не произойдет. Помните, что ребенок в этом возрасте рефлекторно задерживает дыхание, а потому не нахлебается воды.

Бывают дети, которых большая ванна поначалу пугает. Тогда залезайте в нее вместе с малышом. При этом, разумеется, кто-то должен быть вместе с вами, чтобы подать вам ребенка в ванную и принять его из ваших рук, когда вы соберетесь вылезать. Кроме того, первые пару раз его можно купать завернутым в пеленку.

Время купания определяет сам ребенок. Пока он доволен и резвится, вытаскивать его из ванны жестоко и неразумно.

Самое главное – чтобы вы получали удовольствие от возни с водой. Тогда и ребенок полюбит купание.

Глава 2

Второй месяц. Улыбка

Что умеет ребенок?

Он уже научился следить глазами за движущимся предметом и некоторое время рассматривать неподвижный. Он прислушивается к звукам и на несколько секунд сосредотачивает внимание. Теперь он уже может выделить из мешанины неясных образов одно лицо и один голос. И вот теперь он по-настоящему улыбнется вам!

Что значит «по-настоящему»? Вы ведь и раньше наверняка замечали довольные полуулыбки у вашего засыпающего ребенка и спрашивали себя: «Это и есть то самое, о чем пишут в книжках»? Нет! И как только ребенок в первый раз улыбнется именно вам, а не своему сытому брюшку, вы поймете, в чем разница. «Настоящая» улыбка скажет вам о том, что ребенок действительно видит вас, что он рад вашему присутствию, что он наконец обрел опору в зыбком мире незнакомых ощущений и что хочет общаться с вами.

Кстати, многие матери говорят, что улыбка второго ребенка действует на них гораздо сильнее. Воспитывая первенца, они слишком много беспокоятся, торопят события, со вторым же ребенком они чувствуют себя гораздо увереннее, и у них есть время просмаковать каждое его достижение.

Вспомните об этом, когда увидите первую настоящую улыбку. Остановитесь и насладитесь мгновением. Какой-то этап в вашей совместной жизни закончен и начинается новый.

Вот какой: ребенок должен научиться владеть собственными руками. Пожалуй, это самая важная задача для него на первое полугодие. В первый месяц его ручки были плотно сжаты в кулачки. Теперь они понемногу раскрываются. Полностью это случится примерно в 2–2,5 месяца (у некоторых – раньше, у некоторых – позже). А значит, ребенок откроет для себя еще один чудесный инструмент познания мира. Сейчас он начинает путь, в конце которого Левша подковал блоху, Паганини играл концерты на одной струне, а да Винчи написал Джоконду.

Примерно в это же время вы услышите первые «агу» и «ага». Этот этап развития речи врачи так и называют – «гуление». Конечно, от первых звуков до осознанной речи еще очень далеко. Пока ребенок просто упражняет мышцы рта и гортани. Но, если вы будете чаще разговаривать с ним или хотя бы при нем, он быстрее разберется в том, для чего нужны эти столь не похожие на плач звуки.

Кроме того, ребенок учится держать голову. К концу второго месяца жизни он уже удерживает ее в течение 1–1,5 минут. Он также учится держать голову, когда его тело находится в вертикальном положении (в этом ему поможет упражнение «Маятник»). Если вы будете ставить ребенка стопами на опору (взяв его под мышки), он с каждым днем станет все увереннее опираться на ножки (это упражнение также можно включить в ежедневный комплекс).

Занятия с игрушками

Вы можете продолжать прежние игры на зрительное и слуховое сосредоточение, постепенно увеличивая время, в течение которого ребенок вглядывается в игрушку или вслушивается в звук.

Сорока-ворона

Лучшее и проверенное временем упражнение. Вы массируете ладошку малыша осторожными круговыми движениями, приговаривая при этом:

Сорока-ворона кашу варила,

На порог скакала, детей созывала.

Так же осторожно двумя пальцами массируете поочередно пальчики ребенка, приговаривая:

Этому дала,

Этому дала,

Этому дала,

Этому дала,

И этому дала[1].

В конце на ладошку можно подуть или пощекотать ее губами.

Начинайте с этой игры каждый день, и тогда для вас он начнется с улыбки ребенка.

Пощупай мой палец

Что вам понадобится: Две ленточки – атласная и джутовая или джинсовая шириной 1–1,5 см, тонкий шнурок длиной 20 см с узелками, которые завязаны на расстоянии 5 см один от другого.

Вы берете гладкую ленточку и накручиваете ее на указательный палец своей правой руки (как бы бинтуя его). Поглаживая руку ребенка, вы проводите обернутой поверхностью по тыльной стороне его руки, затем по ладони, задерживая в ней обернутый ленточкой палец. Ребенок крепче схватит палец, если вы им пошевелите, как будто пытаясь высвободить, но оставляя в ладони ребенка. Так же проводится упражнение с джутовой ленточкой и шнурком. Через 3–4 занятия можно вкладывать в руку ребенка поочередно ленточки и шнурок, не фиксируя их рукой взрослого. Ребенок обхватывает вложенный в его ладонь предмет, но еще не может зафиксировать его надолго, и через некоторое время предмет выпадает.

Внимание! Вы должны наблюдать за ребенком в то время, когда он играет со шнурком или длинной лентой!

Пощупай игрушку

Вслед за ленточками в руку ребенка можно вложить мамин шелковый платок, кусочек замши, меха или грубого полотна. А потом придет черед первых игрушек: черпачков от детской смеси, маленьких деревянных ложек, мягких игрушек, колокольчиков или погремушек. Сейчас еще нет необходимости покупать специальные игрушки, ребенок с большой пользой для себя будет изучать любой предмет домашнего обихода, лишь бы он был не слишком тяжелым и безопасным[2].

Физические игры

Упражнения, которые приведены ниже, были разработаны Гленом Доманом – американским врачом-физиотерапевтом, создавшим целый ряд восстанавливающих методик для детей с поражениями нервной системы и обучающих методик для всех детей. Упражнения предназначены для того, чтобы мягко стимулировать вестибулярный аппарат ребенка, благодаря чему впоследствии ему будет легче освоить такие важные навыки, как ползанье и ходьба.

Впрочем, многие родители, которые любят возиться со своими детьми, открыли их самостоятельно – на радость себе и малышам.

Карусель

Одной ладонью поддерживаем ребенка под ягодицы, другой – за заднюю часть головы. Ребенок лежит на спине. Поносите его по кругу, совершая при этом плавные движения вверх-вниз. Покачайте его вверх-вниз, вперед-назад и из стороны в сторону. Носите ребенка по всему дому, рассказывая ему о том, где он находится и какие вещи его окружают. Дайте ему посмотреть на происходящее за окном.

Самолетик

Лягте на спину, положив ребенка себе на живот. Плотно обхватите его за бока под мышками. Поднимите над собой и посмотрите ему в глаза. Скажите ему, что он – самолет. Мягко накрените его вправо-влево, опустите себе на грудь и поднимите снова.

Покачивание в качалке

Сядьте в кресло-качалку, держа новорожденного в вертикальном положении. Покачайтесь назад и вперед. Затем положите его на живот поперек своих колен и снова покачайтесь.

Скатились с подушки!

Положите ребенка на большую подушку лицом к себе или спиной – это значения не имеет. А теперь осторожно приподнимите край подушки левой рукой, так чтобы ребенок скатился на противоположную сторону. Потом приподнимите другой конец подушки – и ребенок скатится в обратную сторону.

При этом можно приговаривать:

Тушки-тушки, сели на подушке,

Пришли подружки, столкнули с подушки.

Подниму дочушку (сыночка) на крутую горку.

Бух! Покатились, с горки свалились.

Покачивание

Поверните ребенка (по-прежнему лежащего на подушке) так, чтобы его лицо находилось напротив одной вашей руки, а ноги – напротив другой. Продолжайте приподнимать подушку за разные концы, чтобы ваш ребенок «покачивался» от головы до ног.

Ускорение на мате

Купите недорогой мат из пластикового покрытия и поролоновой набивки (можно воспользоваться туристической «пенкой») и положите на пол. На этот мат ничком положите ребенка. А теперь покатайте его вперед-назад и вправо-влево.

Горизонтальное вращение

Положите малыша на живот вдоль мата. Голова ребенка должна находиться у самого края. Возьмите мат за другой конец и начните вращать его по часовой стрелке. Повторите все вышеописанное, изменив только направление вращения.

Горизонтальное кружение

Встаньте, положите малыша себе на плечо. Начните кружиться и делайте это достаточно осторожно, чтобы самому не почувствовать головокружение и не потерять равновесие. Изменяйте направление кружения – по часовой стрелке, против нее. Повторите все вышеописанное, но на этот раз положите ребенка на свое правое плечо. При этом он должен находиться на левом боку, а животом прямо напротив вашей шеи. Кружитесь и по часовой стрелке, и против. Затем снова переверните ребенка. На этот раз положите ребенка на свое левое плечо, так чтобы он лежал на правом боку. Кружитесь и по часовой стрелке, и против.

Покачивание вверх-вниз

Встаньте на колени, расположив ребенка перед собой, левой рукой поддерживая снизу, правой – в задней части головы. Таким образом он находится в почти вертикальной позиции. Осторожно поднимите его до уровня глаз, а затем так же осторожно опустите его голову. Ваш новорожденный опрокинется из вертикальной позиции в горизонтальную, причем его голова будет находиться ниже ног. Поднимите его и повторите это упражнение.

Перекатывание

Это превосходное упражнение на развитие вестибулярного аппарата прекрасно сочетается с упражнением на развитие мануальных навыков. Положите ребенка на спину на пол. Опуститесь перед ним на колени, так чтобы его ступни касались ваших колен. Дайте ему схватить правой рукой указательный палец на вашей левой руке. Скажите: «Покатились!» – и постепенно тяните его правую руку за своей левой рукой, так чтобы он перекатился сначала на левый бок, а затем и на живот. А теперь дайте ему схватить левой рукой указательный палец вашей правой. Держите его руку над его головой и потяните так, чтобы он перекатился сначала на правый бок, а потом и на спину. Будьте осторожны, поскольку при этом его левая рука может оказаться в неудобном положении. Продолжайте таким же образом, перекатывая его сначала влево, потом вправо.

«Скачки» и танцы с ребенком

Осторожно прижмите новорожденного к себе и мягко «поскачите» по всему дому. Он будет чувствовать, как движется ваше тело вверх-вниз. Когда ребенок уже сможет контролировать положение своей головы и спины, вы можете ускорить скачку и разнообразить позиции вашего «наездника». Пусть увидит мир с неожиданного ракурса. Прыгать с ребенком можно и под музыку[3].

Маятник

Возьмите ребенка под мышки и поднимите его так, чтобы его лицо оказалось на уровне вашего. Встаньте, слегка расставив ноги. Ласково разговаривая с ребенком, постарайтесь поймать его взгляд. Теперь осторожно и медленно наклоняйте ребенка вправо, стараясь не потерять контакта «глаза в глаза» (для этого вам тоже придется наклонить голову). Задержавшись на несколько секунд, медленно верните ребенка в вертикальное положение и повторите упражнение с наклоном в другую сторону. Ребенок вскоре научится удерживать голову, независимо от положения его тела.

Глава 3

Третий месяц. Я нашел свои ручки!

Что умеет ребенок?

В период с 2 до 3 месяцев малыш совершенствуется в искусстве беззубых улыбок и начинает пробовать их уже на всех попавших в поле зрения взрослых. Двухмесячный ребенок не без причины становится вдруг милым и общительным. Существует мнение, что здорового ребенка достаточно кормить и содержать в чистоте, все остальное – роскошь и излишества. Он может развиваться самостоятельно, без каких-либо усилий со стороны взрослых. Однако сам ребенок всеми возможными способами «голосует против». Он жадно ловит каждую крупицу внимания взрослых, добивается ее «пряником» (то есть улыбками) или «кнутом» (то есть плачем).

Мимика взрослых, их речь нужны ребенку для развития точно так же, как витамины для роста.

И сама природа идет ребенку навстречу. Он меньше спит и бодрствует около 4–5 часов в сутки (кто-то – больше, кто-то – меньше). Если малыш не измучен болями в животике, то все свободное время посвящает изучению окружающего мира. Теперь он способен фиксировать взгляд на предметах в течение нескольких минут (к 3 месяцам – 5–6 минут и больше), поднимает не только голову, но и плечи и лежит, опираясь на предплечья. На ближайшие несколько месяцев эта поза станет самой любимой, ведь лежа на животе так удобно наблюдать за происходящим в комнате, да и к тому же можно ощупать пеленку, на которой лежишь! Ребенок всеми силами стремится перевернуться на живот, и иногда ему даже удается сделать пол-оборота – то есть повернуться со спины на бок.

Но и лежа на спине малыш не остается без дела. Если его распеленать, то он начнет ритмично размахивать ручками и ножками (американские педиатры называют эти движения «взмах крыла») и будет делать это так долго, что родители забеспокоятся: а все ли в порядке? Беспокоиться не о чем, ребенок действительно тренируется перед грядущими походами и забегами.

Ручки ребенка также живут своей жизнью. Скорее всего, малыш уже начал обращать на них внимание (в этом ему помогают «поза фехтовальщика» и наши упражнения). Однако научиться управляться с ними не так-то просто. В это время, если очень повезет, можно наблюдать такую уморительную картину: малыш медленно переводит взгляд со своих пальцев на одеяло, раздумывая, как бы его ухватить, а в это время другая ручка, оставшись без зрительного контроля, яростно мнет и сжимает то самое одеяло. Поистине, правая рука не знает, что делает левая!

Разумеется, малыш продолжает увлеченно гулить, осваивает новые звуки, например «ай!», «эй!». Теперь он может поговорить не только с плюшевым мишкой, но и с вами. Скажите ребенку несколько ласковых слов, дождитесь его улыбки и замолчите, когда ребенок «гукнет» (вам придется запастись терпением: обычно ребенку требуется несколько минут на то, чтоб «обдумать услышанное»). Потом скажите еще что-нибудь (можно даже поговорить о последних политических новостях, но лучше о том, что касается непосредственно ребенка) и снова терпеливо ждите ответа. Постепенно ребенок научится «поддерживать беседу», и связь между вами станет еще крепче. Вероятнее всего, пройдет лишь несколько дней, и вы во время очередного разговора впервые услышите веселый смех малыша.

Занятия с игрушками

Итак, прежде всего ребенку нужен наблюдательный пункт. Точнее, несколько наблюдательных пунктов. Оцените свою квартиру с этой точки зрения. Когда ребенок спит, ему не нужны посторонние, но когда он бодрствует, ему необходима компания. Если вы всей семьей обедаете за столом, нельзя ли положить ребенка на диван, чтобы он мог «проводить время с вами» (обязательно подальше от края, ведь он вот-вот научится переворачиваться!)? Если вы готовите обед на кухне, нельзя ли прикатить туда детскую коляску или хотя бы принести люльку от нее? Ведь так будет спокойнее и вам, и малышу.

Если у родителей крепкие нервы, по полу не гуляют страшные сквозняки, а поблизости нет тревожных бабушек и дедушек, то замечательное место для малыша – на полу, на коврике «пенке». На твердой поверхности ему будет гораздо проще научиться переворачиваться и ползать, чем на мягком матрасе или диване.

Подними голову и посмотри на игрушку

Что вам понадобится: яркая звучащая погремушка, колокольчик, барабанчики и т. д. Можно использовать бубен, повернув его яркой боковой стороной.

Вы кладете ребенка на живот на расстоянии 30–40 см от игрушки. Встряхивая игрушку и извлекая звук, побуждаете ребенка прислушаться, поднять голову, взглянуть в сторону звучащего предмета. После того как ребенок 1–2 раза поднимет голову, надо перевернуть его на спину, дать возможность рассмотреть звучащий предмет. Затем игру можно повторить.

При последующих занятиях следует менять звучащие игрушки.

Первые путешествия

Что вам понадобится: заводная музыкальная игрушка (танцующий мишка, зайчик, бьющий в барабан, и т. п.) или просто звучащая игрушка (ярко-желтая «крякающая» уточка, звенящая матрешка-неваляшка).

Вы берете ребенка на руки вертикально (но не сажаете его), давая опереться на свое плечо, другой рукой поддерживаете его за спину (вариант: плотно прижимаете спину малыша к своему животу и удерживаете его за ножки ниже колен). Подносите малыша к полочке, расположенной на уровне его глаз, где стоит одна яркая игрушка (матрешка-неваляшка, или ярко-желтая уточка, или какая-нибудь заводная игрушка) среднего размера (20–25 см). Поворачиваете к полочке так, чтобы ребенок хорошо видел игрушку, и даете ему возможность самостоятельно найти ее глазами. Затем вы устраиваете ребенка в удобной позе (например, на диване) и активно показываете ему игрушку: встряхиваете ее, заводите (если она заводная), обращаетесь к ребенку со словами: «Посмотри!», «Послушай!», называете игрушку, выделяя название голосом, чуть замедляя речь. Затем, если малыш не устал, можно повторить все эти действия, удаляя и приближая к нему игрушку. На следующий день, в следующем путешествии ребенка будет ждать на полочке уже новое развлечение[4].

Сожми и пощупай

Что вам понадобится: твердые, мягкие, пружинящие шарики и валики, обшитые или обернутые различной тканью (шарики диаметром 2,5 см – можно использовать мячики для пинг-понга, валики длиной 7–8 см и примерно 1,5 см в диаметре – толстые карандаши, фломастеры, ручки).

Вы вкладываете шарик в середину ладони сначала правой, затем левой руки ребенка. Валики вкладываются поперек ладони так, чтобы их можно было обхватить четырьмя сложенными пальцами (большой палец отводится). В первый момент вы придерживаете предмет в ладони ребенка, побуждая к более сильному рефлекторному схватыванию и удерживанию руками (в 2 месяца – 2–3 секунды, в 3 месяца – до 10 секунд). За одно занятие вы можете вложить поочередно 3–5 предметов в каждую руку, чтобы ребенок мог ощутить их свойства (гладкость, шероховатость, твердость, мягкость, легкость, тяжесть и т. п.).

Бей что есть силы

Что вам понадобится: погремушка, мягкая игрушка или картонная рожица, бельевая резинка, шерстяная нить.

Вы натягиваете бельевую резинку поперек кроватки и с помощью шерстяной нити подвешиваете на ней мягкую игрушку или погремушку так, чтобы ребенок мог дотянуться до нее вытянутой рукой[5]. Несколько раз покажите лежащему на спине малышу, как можно стукнуть по игрушке кулачком, и пусть он упражняется. Однако будьте готовы убрать игрушку, если ее движение или звук напугали ребенка. Через несколько дней можно будет попробовать снова. Ребенок немного подрастет и легче войдет во вкус подобной игры.

Физические игры

Вы продолжаете, оттачивая до совершенства, выполнять комплексы упражнений для предыдущих месяцев.

Если же вам хочется чего-то новенького, могу предложить дополнительные упражнения, которые не только развлекут ребенка, но и помогут маме (папе) улучшить фигуру.

Вверх – вниз

Лягте на спину на пол. Согните ноги в коленях. Колени и пятки сведите вместе. Поставьте ребенка себе на живот, поддерживая его под мышки. Теперь медленно оторвите от пола таз и приподнимите его, одновременно поднимая голову и напрягая мышцы живота. Задержитесь в верхнем положении на 4 счета (ваше тело образует прямую линию между коленями и подбородком). Медленно опуститесь на пол. Дайте ребенку отдохнуть несколько секунд, лежа на вашем животе, и повторите упражнение. А теперь попробуйте так же покачать тазом, когда ребенок лежит у вас на животе. При этом его ножки окажутся выше головки. Понравится ли ему такое положение?

Вправо – влево

Вы становитесь на колени, держите ребенка одной рукой под мышками, второй – под коленями, прижимая его спинку к своей груди. Выпрямляетесь в пояснице, «подбираете» мышцы живота и ягодиц, расправляете плечи. Из этого положения вы садитесь поочередно то слева, то справа от своих ног. Сделайте по 5–6 повторов в каждую сторону. Это упражнение, как и предыдущее, стимулирует вестибулярный аппарат ребенка.

Вперед – назад

Сядьте на пол, вытяните ноги вперед. Прижмите спину ребенка к своей груди, держите его одной рукой под мышками, второй – под коленями. Сделайте 6 «шагов» на ягодицах вперед, затем столько же назад. Повторите 3–4 раза. Упражнение поможет «подобрать» мышцы ваших бедер и ягодиц, а ребенок посмотрит на предметы в комнате с нового неожиданного ракурса.

Глава 4. Четвертый месяц. Перевернулись!

Что умеет ребенок?

В период с 3 по 4 месяц жизни ребенок продолжает совершенствоваться в двух основных направлениях: учится переворачиваться со спины на живот и самостоятельно хватать игрушки.

Начнем со второй задачи. К 4 месяцам у ребенка окончательно формируется умение фиксировать на предмете взгляд, и теперь он может не просто увидеть цветное пятно, но и различить размеры предмета, а также оценить расстояние до него. И здесь начинается кропотливая работа. Вы держите перед ребенком погремушку, время от времени слегка встряхивая ее, чтобы энтузиазм малыша не угас. Ребенок фокусирует взгляд на предмете, затем медленно переводит глаза на собственную ручку, немного продвигает ее в сторону желанной игрушки, потом снова «нацеливается» на предмет. Это может продолжаться довольно долго. Главное – не опережать события и не вкладывать игрушку в ладонь ребенка: так вы помешаете ему как следует «обмозговать» этот сложный процесс. Потерпите чуть-чуть, пока не наступит счастливый момент – ладошка наконец коснется предмета. Правда, возможно, что по-настоящему схватить игрушку в этот раз не удастся – маленькие пальчики сожмутся в кулачок в нескольких миллиметрах от игрушки. Вот теперь можно немного помочь малышу, вложив игрушку в его ладонь. Подобной же практикой он будет заниматься и в своей кроватке, только игрушки должны быть прочно закреплены (например, на перекладине поперек кровати) или на худой конец пришпилены бельевыми прищепками к резинке. Теперь ребенок уже хочет как следует ощупать игрушку, и, если она откачнется при его прикосновении, он может сильно расстроиться. Когда вы кормите ребенка, он, немного утолив голод, с удовольствием займется разглядыванием и ощупыванием вашего лица, груди, бутылочки или подушки, на которой вы лежите.

Рот также участвует в исследованиях. Рот – третья рука ребенка. Все дети с разной степенью энтузиазма пользуются этим способом познания мира. Но отучить «жевуна-энтузиаста» тащить в рот все что ни попадя практически невозможно. Да и не нужно. «Облизывание», так же как ощупывание, необходимо для развития мозга ребенка.

Просто следите за тем, чтобы попадающие к ребенку предметы были безопасными: диаметром не менее 4 см, без острых углов и граней, не содержащими ядовитых веществ (баночки из-под косметики или из-под лекарств отпадают) и не имеющими мелких деталей, которые ребенок может отломить и проглотить.

Кроме того, игрушки стоит регулярно мыть.

Перевороты. Лучше всего перевороты удаются ребенку на твердой ровной поверхности (на ковре или на туристическом коврике). Мягкий матрас, складка на покрывале, мешающая движениям, тесные пеленки, белая стена перед глазами способны постепенно отбить энтузиазм у самого активного ребенка. А работа ему предстоит нешуточная. Переворот на спину делится на 3 этапа. В процессе участвуют мышцы всего тела. Сначала малыш приподнимает над полом ручку или плечико и «переворачивает» верхнюю часть туловища, затем то же движение проделывают его ножка и попка (может быть и наоборот: сначала выводится ножка, как более сильная, а затем уже плечо, верхняя часть туловища и тяжелая голова), а потом необходимо освободить ручки, которые оказались замурованы под грудью. Уф! Теперь младенец наконец лежит в классической для четырех месяцев «позе тюленя» – на животе, опираясь ладонями о поверхность пола и приподнявшись на полусогнутых руках. «Живчик» освоит этот трюк в 3,5–4 месяца, «мыслитель» подождет до 5. Если дело затягивается, стоит посоветоваться с врачом и провести курс лечебного массажа. На спину перевернуться легче: достаточно посильнее оттолкнуться ладошкой от пола. Многие дети учатся переворачиваться с живота на спину примерно через две недели после того, как освоили переворот на живот, но некоторые любители полежать в позе тюленя отложат переворот на спину на пару месяцев.

Разговоры. Теперь малыш уже готов вести длинные разговоры и даже кое-что из них понимать. Например, свое имя. Обращайтесь к нему по имени часто, произнося его четко, немного растягивая слоги («А-ле-е-шень-ка!»). Через пару недель встаньте за изголовьем кровати и заговорите с ребенком сначала не называя его по имени, а потом повторите тот же монолог, начав его с имени малыша. Если на этот раз он повернется к вам, значит, он уже умеет узнавать некоторые слова. При каждом удобном случае называйте малышу всех членов вашей семьи, а также любимые игрушки, употребляйте слова: «Посмотри!», «Возьми!», «Дай!» «Повернись» и т. д. Не беспокойтесь о том, понимает ли ребенок ваши слова. Малыш, скорее всего, понимает очень многое, но внятно (хотя бы жестами) объяснить, что он понял, сможет не раньше 8–9 месяцев.

Занятия с игрушками

Посмотри и узнай

Что вам понадобится: игрушки, знакомые ребенку (шарики, кубики, уточка, закрепленные на ленточках в удобном для обозрения ракурсе), и новая игрушка (например, матрешка-неваляшка).

Вы поочередно показываете ребенку знакомые игрушки, держа их на расстоянии 60–70 см от него и перемещая влево-вправо. Темп перемещения игрушки устанавливается индивидуально, затем несколько убыстряется или замедляется, чтобы ребенок смог научиться активно следить за предметом. Убедившись, что ребенок следит за игрушкой, вы устанавливаете ее так, что она зависает над ребенком. Так малыша учат фиксировать взгляд на неподвижном предмете.

Как только внимание ребенка отвлекается от игрушки, вы опять приводите ее в движение колебательными или вращательными движениями с малой амплитудой. Зрительное сосредоточение на предмете возобновляется 2–3 раза.

Далее, приближая игрушку к малышу, вы побуждаете его протянуть к ней руку. Если ребенок не проявляет активности, нужно наложить его ладонь на предмет. То же повторяется и с другой рукой.

Затем вы еще раз проделываете те же действия, но с новой для ребенка игрушкой. Показывать незнакомую игрушку нужно дольше, чтобы ребенок хорошо ее рассмотрел. Затем можно дать малышу возможность рассмотреть предмет из разных положений (например, лежа на животе – не более 2–2,5 минут). В конце занятия полезно еще раз попеременно продемонстрировать игрушки знакомые и впервые увиденную.

Во время занятия вы разговариваете с малышом, называете его по имени, эмоционально комментируете его удачные действия («Молодец, Мишенька! Миша схватил зайчика!»), называете игрушки.

Послушай и найди

Что вам понадобится: предметы, издающие звуки (колокольчик, погремушка, бубен), а также небольшого размера (10–12 см) образные игрушки (звери, птицы, машинки, человечки и т. д.), издающие при нажатии или встряхивании писк, свист, гудение, шуршание и т. п.

Вы кладете ребенка на середину кроватки, боковые стороны которой закрыты пеленками. На расстоянии не далее 1 м от малыша, вне его поля зрения, встряхиваете колокольчик (бубен). Вначале извлекаются тихие звуки, чтобы не испугать ребенка, потом звук усиливается, вызывая слуховую ориентировочную реакцию и поворот головы в сторону звука. Вы продолжаете извлекать звуки до того момента, пока ребенок не повернет голову в вашу сторону, т. е. пока не определит источник звука. После этого вы отодвигаете пеленку и снова звените колокольчиком, давая ребенку возможность увидеть источник звука. Затем приближаете колокольчик к краю кроватки, звените колокольчиком внутри кроватки, сильно его не раскачивая, чтобы сосредоточить взор малыша на звучащем предмете. Когда ребенок зафиксирует взгляд на предмете (до 10 секунд), звенящий колокольчик убирается за кроватку, сторона которой закрывается пеленкой. После паузы в 10–15 секунд вы переходите к другой стороне кроватки и повторяете первую часть занятия.

Ребенку нужно дать возможность не только рассмотреть колокольчик, но и захватить, а затем притянуть его к себе. С этой целью колокольчик держат над малышом, приближая к обеим рукам поочередно, осторожно касаясь их и побуждая к захватыванию игрушки.

Схвати и потрогай

Что вам понадобится: валики (длиной 7–8 см, сечением 1,5–2 см), выполненные из различных тканей (джинсовой, ситцевой, махровой, шелковой и т. п.); шарики, различные по весу и материалу (диаметром 2–2,5 см): полиэтиленовый, деревянный, а также самодельные матерчатые из ситцевой, махровой, шелковой, джинсовой и других тканей, обшитые кожей, мехом, – к матерчатым шарикам крепятся тонкие ленточки (20–30 см), а шарики из твердых материалов помещают в полиэтиленовые сеточки, к которым пришивают ленточки; палочки короткие (10 см), круглые, гладкие, ребристые, с резной поверхностью (в сечении 1 см) – для вкладывания в каждую руку; палочки длинные (25–30 см) – для захватывания двумя руками одновременно; кольца (диаметром 5–10 см) из различных материалов: полиэтиленовое, деревянное, металлическое, а также обшитые мягкой и жесткой тканями, обернутые шнуром, – к кольцам крепятся ленточки, на которых они опускаются в манеж; сюжетные и образные игрушки-вкладыши (грибок, огурчики, ягоды, морковки, куколка и др.), выполненные из различных тканей, набитые поролоном и другими материалами (размером 5–10 см).

Ребенок лежит на спине. Вы попеременно вкладываете в ладони его рук игрушки: мягкие и твердые, гладкие и шероховатые, легкие и более тяжелые. Внимание обращается на положение большого пальца при схватывании, игрушку помещают поперек ладони между большим пальцем и четырьмя другими. Вы побуждаете ребенка к сжатию и расслаблению пальцев, легонько нажимая на тыльную сторону его руки. У малыша развивается осязание.

Затем эти же игрушки используют как подвески, прикрепленные к ленточкам за специальные петельки. Взяв игрушку за ленточку, вы вкладываете ее в ладонь ребенка, а затем тянете на себя, побуждая малыша схватить и удержать предмет.

Постучи

Что вам понадобится: бубен или барабанчик.

Дайте ребенку музыкальный инструмент и покажите, как можно постучать по нему кулачком и ладошкой. Дальше эта игра уже не требует вашего присутствия. Более того, по звукам, доносящимся из кроватки, вы будете знать, что малыш занят делом и доволен жизнью.

Потряси и попинай

Что вам понадобится: легкая погремушка, большой надувной мячик.

К лодыжке малыша привяжите ленточкой или шерстяной нитью погремушку и дайте ему вдоволь потрясти ножкой. Затем повяжите погремушку на другую ножку. Не оставляйте малыша без присмотра с подобным украшением. Еще вы можете положить в изножье кроватки большой надувной мяч, и пусть малыш пинает его в свое удовольствие.

Развиваем пальчики

Что вам понадобится: несколько шерстяных ниток длиной не более 8–10 см.

Свяжите их посередине. Дайте получившуюся «метелочку» в руки ребенку, слегка намотайте нитки на его пальцы, он будет пытаться освободиться и поймет, что может шевелить каждым пальчиком по отдельности. По окончании игры обязательно уберите нитки подальше от ребенка, иначе вскоре они окажутся у него во рту!

Прятки

Что вам понадобится: пеленка или цветной платок.

Встаньте так, чтобы ребенок мог видеть ваше лицо. Закройте лицо платком, а потом выгляните из-за него, приговаривая: «Где же мама? Вот я, маленький!» Затем прикройте платком лицо ребенка и удивитесь: «Где же малыш?» Сдерните платок: «Да вот же он!» Сначала ребенок будет немного ошарашен подобной игрой, но вскоре он будет весело хохотать при этих «пропажах» и «находках». Так малыш начинает понимать, что кроме реальных вещей и отношений существует еще мир «понарошку» и «не взаправду».

Коза рогатая

Что вам понадобится: ваша рука.

Это одна из самых древних игр. Вы понарошку пугаете ребенка, щекочете ему животик двумя пальцами, приговаривая:

Идет коза рогатая!

Идет коза богатая!

Кто каши не ест, молока не пьет –

Забодает, забодает, забодает!

Физические игры

Крест-накрест

Дайте малышу большие пальцы ваших рук. Плавно разведите ручки ребенка в стороны. А затем скрестите их на груди так, чтобы сверху оказывалась то левая, то правая ручка. Если малыш «сопротивляется» и ручки «ходят туго», слегка встряхните их.

Темп движений подбирайте сами, так, чтобы малышу было приятно и весело (обычно дети очень любят и это, и следующее упражнение).

Бокс

Ребенок лежит на спине.

Вложите большие пальцы своих рук в ладони ребенка, остальными – слегка придерживайте его кисти.

Попеременно сгибайте и разгибайте руки малыша; то есть при сгибании одной руки другую разогните, и наоборот.

При разгибании следует двигать ручку вперед и к центру, слегка приподнимая плечо. Таким образом, имитируя движения боксера, слегка поворачивайте ребенка с боку на бок.

Повторите это движение несколько раз каждой рукой в медленном темпе, избегая резких рывков.

Топотушки

Малыш лежит на спине. Вы обхватываете его ножки в нижней части голеней. Мягко, с легким встряхиванием пытаетесь выпрямить одну ногу, скользя при этом стопой по поверхности стола. Затем таким же образом выпрямляете другую ножку. Затем, слегка «притопывая» по поверхности стола, постепенно сгибаете сначала одну, а затем другую ножку, пока она не коснется пяточкой ягодицы.

Повторите упражнение несколько раз.

Повернулись

Это основное упражнение, которое поможет ребенку научиться поворачиваться и привьет охоту к этому занятию. Вы можете проделывать его так часто, как это нравится ребенку.

Повороты выполняют 2–3 раза в каждую сторону.

Вложите указательный палец одной руки в ладонь ребенка, остальными пальцами обхватите его кисть. Указательным и большим пальцами другой руки обхватите одну ногу ребенка в нижней части голени; остальными пальцами прихватите на том же уровне другую ногу. Этот захват называется «вилочка». Удерживая обе ноги в области голеней «вилочкой» и слегка выпрямив их, доверните таз ребенка вперед. Непосредственно вслед за этим малыш самостоятельно поворачивает голову и верхнюю часть туловища в ту же сторону. Оставьте малыша на несколько секунд в положении на боку – пусть он потренирует мышцы шеи, удерживая голову. Затем выведите ручку ребенка чуть вперед. И он сам перевернется на живот. Поправьте руки у него под грудью, расправив кисти.

Вариант упражнения

Для некоторых детей (и родителей) удобнее будет следующий вариант. Ребенок лежит на спине. Вы берете его правую ножку и, чуть сгибая ее в колене, осторожно поворачиваете малыша справа налево, пока он не коснется коленом пола. В этот момент малыш сам повернет плечики и голову, и вам останется только вытащить его ручки из-под груди. Слева направо движение начинается с левой ноги. Когда вы освоите перевороты на живот, научите малыша переворачиваться на спину. Для этого в положении лежа на животе возьмите его за ножку и аккуратно поверните нижнюю часть туловища. Плечики и голова повернутся сами. Первые несколько раз можно придерживать свободной рукой затылок малыша, потом уберите руку, и он сам научится защищать головку в момент поворота. Перекатывайте малыша вправо-влево вдоль всего дивана, пока вам обоим это не надоест.

Подтянулись

Дайте ребенку ухватиться за ваши большие пальцы (остальными пальцами вы придерживаете его кисти), затем выпрямите руки ребенка и, ласково разговаривая с ним, побуждайте приподнять голову и верхнюю часть туловища (обычно долго уговаривать не приходится, ребенок только этого и ждет). Разрешите малышу «присесть» приблизительно до угла 45° (полное присаживание пока еще вредно для его позвоночника), а затем осторожно уложите на спину или на бок (повторите 2–4 раза, укладывая ребенка на левый и на правый бок попеременно).

Подтянулись на турнике

Что вам понадобится: небольшая палочка диаметром 2–3 см и длиной 50–70 см.

Дайте ребенку ухватиться двумя руками за эту палочку, а потом слегка потяните ее на себя, так чтобы он выпрямил руки. Малыш начнет подтягиваться. Не давая ему полностью сесть, осторожно уложите его на спину.

«Пловец»

Ребенок лежит на животе. Придерживая ноги ребенка «вилочкой», вы подводите правую ладонь под его живот и осторожно поднимаете ребенка над столом на несколько секунд. При этом ребенок лежит в позе «рыбки», опираясь на две точки – живот и стопы. Голова и верхняя часть туловища приподняты, позвоночник разогнут, работают все мышцы.

Упражнение выполняется один раз.

Покачивание на мяче

Положите ребенка животом на надувной мяч, широко разведите его ноги в стороны. Покачайте малыша в различных направлениях. При движении вперед следите, чтобы он вытягивал ручки и пытался опираться раскрытыми ладонями на поверхность стола. Для лучшего раскрытия кистей похлопайте ладошками ребенка о мяч. При движении назад помогайте малышу опереться о стол и побуждайте его самостоятельно оттолкнуться.

Затем положите ребенка на мяч спиной и, поддерживая его в области груди, покачайте в разные стороны.

Глава 5. Пятый месяц. Сядем или поползем?

Что умеет ребенок?

Обычно четырех-, пятимесячные дети – «законченные трудоголики»: благодаря упорству и сообразительности им порой удается проделывать такие трюки, которые по возрасту и физическому развитию вроде бы еще «не положены».

Например, пытаясь сесть, они изо всех сил стараются оторвать спину от кроватки, но голова «перевешивает» и ребенок буквально «встает на мостик». Более упорным к концу пятого месяца, возможно, удастся подтянуться и присесть. Но тут их подстерегает несколько неожиданностей. Во-первых, спина действительно еще слаба и сгибается под тяжестью головы (укрепить мышцы спины можно с помощью массажа и упражнений, приведенных ниже). Во-вторых, для того чтобы удержать равновесие, нужно упираться обеими руками в дно кроватки, иначе завалишься на бок. И, наконец, в-третьих, в ногах еще сохраняется остаточный гипертонус, ребенок не может выпрямить их в коленях и сидит почти «по-турецки», что окончательно сводит на нет его устойчивость.

Поэтому, если такого ребенка посадить «насильно» (например, в детское креслице), он действительно может заработать искривление позвоночника (особенно если страдает рахитом), если же он сел сам, то ничего страшного не случится: мудрая природа через несколько секунд вновь уложит на бочок маленького труженика.

Некоторые дети не делают попыток сесть. Они уже пришли к выводу, что «движенье – счастье мое!», и одержимы идеей ползания.

Некоторые из них решают делать все по правилам и учатся вставать на четвереньки, а затем шагать. Другие начинают ползать «гусеничкой»: сначала из «позы тюленя» высоко поднимают плечи, затем клюют носом в пеленку и подтаскивают попу и ножки, потом толкаются ножками, преодолевая пару сантиметров, и – все сначала. Третьи просто беспорядочно молотят по пеленке руками и ногами. Если их положить на гладкую поверхность, они начинают вращаться вокруг собственного пупка. Через некоторое время они вырабатывают «стиль краба»: лежа на животе, выбрасывают вперед обе руки и, толкаясь коленями, проползают вперед. Четвертые, не мудрствуя лукаво, просто перекатываются из одного конца кроватки в другой, совершая перевороты со спины на живот и обратно на спину.

Если бодрствующий ребенок не пытается сесть или поползти, он, скорее всего, упражняет мышцы спины и живота, лежа в позе «самолета» или «рыбки» – на животе, как можно выше подняв плечи и ноги, и радостно гулит.

Если он и этого не делает, значит, ему в руки попалась какая-нибудь игрушка и он сосредоточенно ее ощупывает, обнюхивает и облизывает. В этом возрасте объект исследования, как правило, тут же оказывается во рту исследователя. Чему весьма способствуют чешущиеся в преддверии первой пары зубов десны.

За всеми этими развлечениями мы чуть было не упустили из виду главное: малыш наконец научился самостоятельно брать предметы. Теперь он несколько раз переводит взгляд с игрушки на свою ладошку, затем, прицелившись, медленно подводит ручку к вожделенной игрушке и… ХВАТЬ! Она уже у него в кулачке! Пока он еще хватает игрушку именно всей ладонью, противопоставляя большой палец остальным четырем (если он этого не делает, аккуратно и вежливо поправляйте его захват). Пока что это – захват обезьянки. Брать игрушку кончиками пальцев он научится гораздо позже. Если дать ему мячик покрупнее, он, пожалуй, попытается схватить его двумя руками. Только при этом снова не будет использовать пальцы. Руки скорее похожи на две половинки клещей. Но и это умение придет со временем.

И, наконец, третье, чего не умеет малыш, – отложить игрушку, а потом снова вспомнить о ней. Она сама выпадает из руки, когда ребенок отвлекается на что-нибудь другое. И, упустив игрушку, малыш тут же про нее забывает, словно она перестала существовать.

Развлекать четырех-, пятимесячного малыша обычно проще простого. Как и прежде, старайтесь, чтобы у бодрствующего ребенка был хороший обзор, чтобы он видел вас и то, что вы делаете. Пусть еще «с пеленок» он будет членом семьи.

Четырехмесячного ребенка можно (с разрешения невропатолога и ортопеда) на 10–15 минут сажать в прыгунки (или точнее «подвешивать», поскольку, пока ребенок не научился сидеть самостоятельно, он должен висеть на ремнях, продетых под мышки, – обратите на это внимание, когда будете покупать прыгунки).

Занятия с игрушками

Потряси колечко

Что вам понадобится: 2 гладких цветных кольца (например, красного и белого цвета), к которым прикреплены маленькие колокольчики или бубенчики. Можно использовать также шарик-погремушку, закрепленный на кольце.

Ребенок лежит на спине. Вы показываете малышу колечко, встряхиваете его. Затем осторожно разжимаете пальчики ребенка и вкладываете кольцо между большим и четырьмя другими пальцами. Одной рукой помогаете ребенку удержать колечко, затем встряхиваете кольцо, продолжая фиксировать своей рукой руку малыша. Приговариваете: «Колокольчик звенит – динь-динь!» Убедившись, что малыш удерживает предмет, постепенно отпускаете его руку, давая возможность действовать самостоятельно. Затем вкладываете второе кольцо в другую руку ребенка.

Ухвати колечко

Что вам понадобится: кольцо или кольцевая погремушка и лента для подвешивания.

С этой целью в кольцо пропускается лента, с помощью которой оно подвешивается на высоте 10–15 см над грудью ребенка слева или справа от него. Вначале кольцо подводят к руке малыша, чтобы оно коснулось ее. Затем кольцо отодвигается, чтобы побудить малыша потянуться к нему и схватить. Если у ребенка это не получается, закрепите ленточку с кольцом над ребенком и поучите его процессу хватания: медленно подведите руку малыша к кольцу, легонько разожмите ладонь, пропустите четыре пальца внутрь кольца и помогите ребенку сжать его, а затем встряхнуть.

Во второй части занятия упражнение повторяют из положения лежа на животе.

Варианты. Занятие проводится аналогично, но с другими предметами (цветными трубочками, шариками, вертушками и пр.), расположенными перед ребенком на низко натянутом на уровне его полусогнутых, поднятых вверх рук шнуре. Ребенок может не только захватывать предметы, но и смещать их влево или вправо.

Какие разные игрушки

Что вам понадобится: игрушки для подвешивания – шарики разных цветов, размеров и форм, цилиндры из разных материалов; деревянные, пластмассовые или мягкие игрушки – животные, грибочки, овощи, ягоды и проч.

Ребенок лежит на спине. Поочередно вкладывайте в его руку предметы, отличающиеся друг от друга формой, цветом, весом или материалом (тяжелый или легкий шарик, деревянная или металлическая ложка, зеленый огурчик и красная ягода, разноцветные кубики и т. д.) Называйте игрушки: «Ша-а-рик! Ку-у-бик!» Затем подвесьте одну из пар игрушек над кроваткой и дайте ребенку самостоятельно схватить и пощупать их. Если ему еще трудно это сделать, помогите ему так, как описано в упражнении 2. Затем повторите это же упражнение, когда ребенок лежит на животе, чтобы он научился захватывать предмет из любого положения.

Перевернись и схвати

Что вам понадобится: музыкальная игрушка (колокольчик, бубен, погремушка) и маленькая картонная ширмочка.

Ребенок лежит на спине. Вы, находясь сбоку от него, закрываете колокольчик ширмочкой и несколько раз встряхиваете его, пока ребенок не повернет к вам голову и не начнет искать источник звука. Затем уберите ширму и «подразните» ребенка колокольчиком, поднося его к руке малыша, но не давая ухватиться до тех пор, пока ребенок не перевернется на живот. Помогите ему завершить поворот, если это необходимо, и дайте возможность схватить колокольчик.

В следующий раз заставьте его перевернуться уже в другую сторону.

Ухвати ленточку!

Что вам понадобится: атласная лента длиной 20 см и шнурок с узелками. К концам ленточки и шнурка привяжите маленькие колокольчики или погремушки.

Ребенок лежит на спине. Вы держите перед ним ленточку вертикально. Если ребенку не удается самостоятельно схватить ее, помогите ему. Когда ленточка окажется в кулачке ребенка, осторожно потяните за нее, давая малышу возможность ощупать гладкую скользящую поверхность. Затем снова предложите ребенку схватить ленточку, расположив ее уже горизонтально. Для этого малышу нужно будет развернуть ладонь.

Аналогично занятие проводится со шнурком с узелками, и ребенок изучает другой вид поверхности.

Физические упражнения

И снова вы можете повторять уже знакомые вам упражнения, меняя темп от медленного к быстрому и наоборот, напевая при этом подходящую песенку. А затем попробуйте выучить несколько новых движений.

«Бокс» и «мельница»

Уже известное вам упражнение «Бокс» теперь можно слегка усложнить, вкладывая в ладони ребенка игрушки или кольца. Движения делайте под ритмичный счет в переменном темпе. Затем снова дайте малышу ваши большие пальцы. Медленно, плавно разведите руки ребенка, поднимите через стороны к голове, затем опустите вперед и вниз. После этого попробуйте изменить направление движения: вперед, вверх к голове, в стороны и вниз.

Присаживаемся!

Дайте малышу обхватить большие пальцы ваших рук, остальными слегка придерживайте его кисти. Затем выпрямите руки ребенка, разведя их в стороны. Слегка потяните ребенка на себя и, приговаривая: «Садись, садись!», подождите, пока ребенок приподнимет голову и верхнюю часть тела; затем приведите его в сидячее положение.

Перехватите своей левой рукой обе руки малыша, соединив их вверху и спереди. В этом положении проведите указательным и средним (или большим и указательным) пальцами правой руки вдоль позвоночника снизу вверх. Ребенок разгибает спину.

Во время одного из таких присаживаний малыш впервые обратит внимание на собственные ножки и несколько минут проведет за их внимательным разглядыванием.

Это упражнение – хорошая подготовка к самостоятельному сидению. Но не позволяйте ребенку надолго задержаться в сидячем положении, пока он не научится садиться сам.

«Парение» на животе

Подведите ладони под живот ребенка, так чтобы мизинцы соприкасались у его пупка, а большие пальцы поддерживали грудь на уровне нижних ребер. Затем приподнимите малыша над столом в горизонтальном положении, поддерживая его под животом. При этом ребенок упирается ногами в вашу грудь, тело образует дугу, голова приподнята, мышцы спины и ягодиц напряжены. Подержите его в таком положении несколько секунд.

«Парение» на спине

Возьмите ребенка так, чтобы ваши руки удерживали его за бока на уровне нижней части грудной клетки. Приподнимите малыша в горизонтальном положении. Ребенок наклоняет голову вперед и напрягает все мышцы передней поверхности тела.

Если малыш запрокидывает голову, то это упражнение необходимо упростить. Дайте ребенку упереться ножками в вашу грудь и, удерживая его в полувертикальном положении, постепенно увеличивайте наклон.

Подтанцовывание

Поддерживайте ребенка под мышками в вертикальном положении спиной к себе. Малыш будет притопывать и «подтанцовывать» на месте. Это упражнение является более поздним вариантом рефлекторной «ходьбы». Следите за тем, чтобы ребенок не становился на цыпочки, побуждайте его встать на полную стопу.

Стоим на четвереньках

Когда ребенок лежит в «позе тюленя», опираясь на вытянутые руки, согните ему ноги под животом и некоторое время подержите малыша в этом положении. Слегка покачайте его вперед-назад. Затем попробуйте убрать свои руки – пусть ребенок несколько секунд постоит на четвереньках самостоятельно.

Глава 6. Шестой месяц. В поисках новых впечатлений

Что умеет ребенок?

В промежутке между 5 и 6 месяцами малыш продолжает осваивать сидение и ползанье. Вполне вероятно, что к своему полугодовому юбилею он уже «выйдет на новый уровень»: сядет без поддержки с прямой спиной (ножки еще останутся полусогнутыми), начнет ползать по-пластунски или просто научится уверенно вставать на четвереньки. Если ребенок уже может самостоятельно сесть, выпрямив спину, но все еще продолжает опираться на ручки, поманите его игрушкой – он протянет к ней руку и оторвет ее от пеленки.

Если пяти-, шестимесячный ребенок не пытается сесть, не надо паниковать. Возможно, у него слабы мышцы спины и живота (это чаще всего бывает из-за рахита). Поэтому нельзя сажать детей в подушки прежде, чем они сами научатся держать спину. Занимайтесь с ним упражнениями, укрепляющими спину и живот, и наберитесь терпения.

И взрослому человеку бывает довольно сложно сесть из положения лежа на спине, а ведь взрослого не тянет назад тяжелая голова. Многие малыши предпочитают более простые способы: они учатся садиться из положения стоя на четвереньках, а то и сначала (в 7–8 месяцев) встают у опоры, а потом только садятся. Если малыш подолгу играет игрушками, лежа на животе, и пытается ползать, то все нормально, сидение ему просто не нужно.

В этом возрасте ребенок уже научился узнавать мать и, пожалуй, различает своих и чужих. Если незнакомый человек берет малыша на руки, тот уже не расплывается мгновенно в улыбке – следует секундная заминка, ребенок корчит недовольную гримаску, но стоит ласково заговорить с ним – и он отказывается плакать. Так же он будет с удовольствием «беседовать» с незнакомцем и улыбаться ему, сидя на маминых коленях.

В общем, шестимесячный малыш – очень приятный компаньон, он еще не начинает скандалить, едва мама выходит за дверь, но уже в совершенстве умеет улыбаться ей и ласкаться, как настоящий котенок.

Ребенок уже может подолгу развлекать себя сам, ощупывая и рассматривая игрушки, которые лежат перед ним на пеленке или подвешены на коротких нитях над кроватью. В принципе сейчас он сам способен заниматься развитием своих рук и мозга. По возможности давайте ему погремушки с ручками различных типов – в виде палочки, петельки, кольца, гантели или хвоста животного. Предлагайте ему взять из ваших рук игрушку, когда он лежит на спине и на животе, заставляйте его перевернуться вслед за игрушкой. Когда малыш учится ползать, кладите яркую и новую игрушку впереди него, чтобы у него был стимул. Если у вас есть время, силы и желание, вы можете поэкспериментировать с различными видами самодельных «развивалок», что сделает игры ребенка еще интереснее.

Занятия с игрушками

Качается и движется

Что вам понадобится: полая трубка длиной 40–50 см, через которую продеваются две ленты или два шнура. С помощью одной ленты устройство подвешивается над кроваткой ребенка. К концам другой привязаны игрушки (например, погремушки, кольца).

Ребенок лежит на спине. Помогите ему ухватиться за колечко и потянуть его на себя. Обратите внимание ребенка на то, что другое колечко при этом поднимается вверх. Затем предложите ему потянуть за второе кольцо.

«Читаем» ладошкой

Еще одна хорошая самодельная развивалка для малыша.

Что вам понадобится: подушечка из поролона размером примерно 40 × 40 см и толщиной 1–1,5 см, для которой нужно сшить несколько «наволочек» из тканей различных цветов и фактуры (махровой, байковой, ситцевой, джутовой и проч.). На наволочках сделайте тканевую же аппликацию – цветок, ягодка, улыбающаяся рожица, киска и т. д. Через некоторое время можно сделать 2–3 подушечки и сшить их вместе так, чтобы получилась «книжка».

Ребенок лежит на животе. Возьмите его ручку и проведите ладошкой по подушечке, побуждая ощупывать и исследовать ее. Также покажите ему, как переворачивать «страницы» у «книжки».

Достать и рассмотреть

Что вам понадобится: резинка для белья, большие скрепки длиной 4–5 см или бельевые прищепки, разноцветный картон или бумага, лоскутки тканей.

Из картона вырежьте разноцветные фигурки (геометрические фигуры, цветы, фрукты и т. д.). Из бумаги можно сложить фигурки в технике оригами. Натяните резинку поперек кроватки. С помощью скрепок и бельевых прищепок прикрепите к ней 2–3 фигурки (или 2–3 лоскутка ткани) так, чтобы ребенок мог до них дотянуться. Покажите ребенку, что он может не только потрогать фигурки, но и снять их с прищепки, чтобы покрутить в руках. Когда малыш «расправится» с первой порцией фигурок, можно повесить новые.

Во время игры будьте рядом с ребенком, следите, чтобы он не отправил в рот комок бумаги или скрепку (если ваш ребенок сосет пустышку, предложите ему ее, чтобы рот у него был занят).

Физические игры

Вы продолжаете совершенствоваться в сидении и ползании с помощью упражнений, описанных в предыдущей главе.

Попробуйте также следующие упражнения для мамы и малыша. В них ребенок как бы служит живой «гирей», позволяющей увеличить нагрузку на мышцы ваших бедер и живота. У ребенка эти упражнения стимулируют вестибулярный аппарат.

Сели – встали!

Вы встаете на колени перед зеркалом, берете ребенка под мышки и плотно прижимаете его спиной к своему животу. Выпрямляетесь в пояснице, «подбираете» мышцы живота и ягодиц, расправляете плечи. Поддерживая прямую осанку, вы отклоняетесь назад и задерживаетесь в таком положении на 4 счета, затем медленно возвращаетесь назад. Ребенок тем временем следит за тем, как его отражение в зеркале то приближается, то удаляется. Повторите упражнение 5–6 раз.

Полетели!

Лягте на пол, на спину, колени сожмите вместе и прижмите к груди. На получившуюся «площадку» положите на живот ребенка, удерживая его за ручки. А теперь начинайте осторожно покачивать его на согнутых ногах. Когда ребенок войдет во вкус, постепенно увеличивайте «высоту» полетов.

Поехали-поехали! (для самостоятельно сидящих детей)

Посадите ребенка на колени и начинайте подбрасывать его, меняя темп, ритмичность и направление движения. Пусть поучится держать равновесие.

Поехали с орехами на бочке, на бочке

По ровной дорожке, по кочкам, по кочкам,

По оврагам, по оврагам,

По ухабам, по ухабам

На высо-о-окую горку!

В ямку бух!

Если ваш ребенок еще неуверенно сидит, вы можете попробовать другой старинный способ качания: сядьте нога на ногу, посадите ребенка на свою стопу, так, чтобы он лег животом на голень, держите его за ручки и покачивайте.

Глава 7. Седьмой месяц. Этот младенческий лепет

Что умеет ребенок?

Помните, в прошлой главе я писала, что умение сидеть не принципиально важно для развития ребенка? О ползании такого не скажешь. Давайте вместе подумаем, что приобретает ребенок, овладев искусством ползания.

Во-первых, ребенок сразу же приобретает значительную «степень свободы». Отныне он может самостоятельно исследовать окружающий мир и уже в меньшей мере зависит от матери (многие мамы замечают, что, как только ребенок начинает активно ползать, у них сразу же появляется больше свободного времени). Даже самый продвинутый ребенок вряд ли научится ходить раньше 8–9 месяцев. Следовательно, если он не будет ползать, он потеряет целых 3 месяца самостоятельных исследований.

Во-вторых, ребенок большую часть дня находится в движении, укрепляя собственную мускулатуру.

В-третьих, развиваются не только мышцы, но и головной мозг. Ребенок ползает перекрестным способом (правая рука – левая нога, левая рука – правая нога). Такие движения развивают связи между двумя полушариями мозга, что поможет впоследствии координировать работу рук и ног при беге, игре в мяч, лазании, письме и мелкой ручной работе.

«Все это хорошо звучит, – скажете вы. – Но что делать, если мой ребенок не желает ползать, а желает сидеть и стоять?»

Спустите его на пол! Перед ним откроются новые возможности, и он не скоро вспомнит о стенке кроватки. Дополнительно вы можете заниматься с ним специальными упражнениями, стимулирующими ползание, о которых будет рассказано ниже. Однако, если и в этом случае ребенок упорно не желает ползать, просто оставьте его в покое. В конце концов, ему лучше знать.

Но прежде чем спустить ребенка на пол, подготовьтесь к этому новому для вас и для него этапу жизни. Просто вымыть пол и пропылесосить ковер будет недостаточно. Здоровому шестимесячному ребенку домашняя пыль не причинит вреда. А вот некоторые бытовые предметы могут оказаться смертельно опасными. Поэтому выделите один выходной день на полное переоборудование квартиры. Для начала сами опуститесь на четвереньки и, ползая повсюду, исследуйте квартиру «с точки зрения» вашего малыша. Побудьте один день параноиком. Убедите себя в том, что ребенок обязательно разобьет / сломает / проглотит любую недозволенную вещь, если вы предоставите ему хотя бы малейшую возможность это сделать.

Также убедитесь, что ребенок не сможет самостоятельно забраться в такое место, откуда он может упасть, где он может застрять или запереть себя. Если вы хотите обезопасить от ребенка содержимое какого-то невысокого шкафа, наденьте на его ручки резинку или поставьте замок.

Самые опасные предметы для ребенка, которые нужно поднять на высоту роста взрослого человека:

– бытовая химия: средства для мытья посуды, для мытья эмали и кафеля, порошки, шампуни, средства для уничтожения насекомых, вещества для ухода за обувью, косметика и т. д.;

– лекарства – от снотворных и сердечных капель, до марганцовки, йода и витаминов;

– сигареты и пепельница (яда, содержащегося в одной сигарете, достаточно для того, чтобы убить годовалого ребенка), а также алкоголь и пищевой уксус;

– все бьющиеся предметы;

– все колющие и режущие предметы;

– все мелкие предметы, которые могут перекрыть дыхательное горло, если ребенок их проглотит, в том числе кусочки бумаги, конфеты, мотки ниток или детали игрушек;

– электрические провода должны быть убраны в недосягаемые места (в том числе шнур от телефона) – дети очень любят их грызть, в розетки вставьте специальные заглушки;

– полиэтиленовые пакеты должны лежать в недоступном для ребенка месте (он может надеть их на голову и задохнуться);

– комнатные растения должны быть подняты на такую высоту, чтобы ребенок не мог, встав на ноги и вытянув руки над головой, уцепиться за горшок и вывернуть его на себя; проверьте, чтобы среди ваших комнатных растений не было ядовитых.

Возможно, этот список мер покажется вам устрашающим, но поверьте, вам придется проделать всего одну генеральную уборку, и вы обеспечите себе спокойное существование на 2–3 года вперед. Ваш ребенок будет с удовольствием изучать открывающийся для него новый мир, а вам не потребуется каждые пять минут оттаскивать его от очередного опасного предмета.

Обезопасив для ребенка жизненное пространство, позаботьтесь о том, чтобы ему было интересно. Выделите шкаф или полку для его игрушек. Он сможет подползать и играть с ними. Можно сложить игрушки в пластиковый таз или ведро и задвинуть под кресло (покажите ребенку, как их достать). Позвольте ему вываливать детскую одежду из шкафа на ковер и рассматривать ее. Если вы готовите обед, пусть у ребенка будет возможность поиграть с кастрюльками и крышками.

Увлекшись переселением на пол, не пропустите еще один важный момент. Ребенок делает следующий скачок в речевом развитии – на смену гулению приходит лепет. Теперь ребенок уже не издает сочетаний гласных звуков, чем-то напоминающих полинезийские языки, он начинает повторять слоги, состоящие из согласного и гласного, например «ба-ба-ба», «ма-ма-ма», «да-да-да» и проч. Похоже, он сам потрясен открывшимися возможностями. Какое-то время он не играет, не «беседует с вами», а просто лежит, уставившись в стенку, и говорит-говорит-говорит. Пугаться не надо. Как раз наоборот, лепет свидетельствует о том, что ребенок уже хорошо слышит и различает взрослую речь (глухонемые дети и дети с задержкой развития, если с ними специально не заниматься, так и остаются на стадии гуления). Через день-два малыш освоится с этим новым для себя умением и будет готов снова слушать вас и совершенствовать навыки речи.

Старайтесь говорить с ребенком как можно больше. Утром за завтраком называйте посуду, которой пользуетесь вы и ребенок (чашка – ложка – кастрюля – тарелка), продукты, которые он видит перед собой (хлеб – каша – молоко – сок – масло). Одевая ребенка на прогулку, называйте ему предметы одежды и части его тела («Наденем на ножки ботинки, на голову шапку…»). На прогулке показывайте (и называйте) машины, птиц, зверей, цветы, обращайте внимание на других детей. Пусть узнает, что и грузовик с прицепом, и легковой автомобиль – это машины, а такса и сенбернар – собаки. Пусть услышит от вас, что этот мальчик в коляске – маленький, а девочка – большая. Когда ребенок играет в комнате, объясняйте ему, что сейчас он подползает к столу, сейчас открывает шкаф, а сейчас берет игрушку со стула. Когда вы купаете малыша перед сном, попросите его повернуться на спинку, а затем на животик. Когда ложитесь спать, назовите кроватку, одеяло, простынку, покажите ребенку, как вы гасите свет.

Лучше всего, если вы будете употреблять одновременно и взрослое слово, и облегченное детское (кошка – мяу-мяу).

Пока не ждите от ребенка адекватного ответа. Первые слова появятся месяцев в восемь, а то и позже. Но все, что вы заложите в ребенка сейчас, вернется сторицей.

Занятия с игрушками

«Дерни за веревочку!»

Что вам понадобится: музыкальная матрешка-неваляшка или любая другая игрушка (мишка, кукла), к которой прикреплен небольшой колокольчик. Лента длиной 1,5 м, яркое кольцо диаметром 10–12 см.

Один конец ленты обвяжите вокруг неваляшки, ко второму привяжите кольцо. Ребенок лежит на животе. Вы кладете кольцо неподалеку от ребенка (в 30–40 см), а неваляшку ставите чуть подальше (приблизительно в 1 м). Привлекаете внимание ребенка к кольцу и побуждаете дернуть за него. Связанная с кольцом неваляшка начинает качаться и звенеть. Если ребенок не может понять, откуда взялся звук, привлеките его внимание к неваляшке и сами подергайте за кольцо.

Это занятие лучше проводить на полу, тогда ребенок обязательно постарается подползти к кольцу, а затем и к игрушке.

Посмотри и потяни!

Что вам понадобится: подвесное устройство (см. упр. 1 в гл. 6).

Повесьте подвесное устройство на стену (на гвоздь). Возьмите ребенка на руки и подойдите с ним к устройству. Скажите: «Где колечко? Смотри, вот колечко!» Побуждайте ребенка схватиться за кольцо и потянуть. Пусть поиграет со знакомым механизмом в новом для себя вертикальном положении.

Ползаем змейкой

Что вам понадобится: 5–6 ярких игрушек разных цветов, размеров, форм и т. д.

Разложите игрушки «змейкой» по ковру на расстоянии 40–50 см друг от друга и выпустите на ковер ребенка. Привлекайте его внимание к игрушкам и побуждайте переползать от одной к другой. Не огорчайтесь, если вначале он одолеет не более 1–2 «этапов эстафеты». Постепенно удлиняйте змейку с каждым занятием, пока ребенок не начнет пересекать всю комнату. К этому времени он, скорее всего, уже захочет ползать самостоятельно «по своим делам».

Физические игры

«Бокс» и «мельница»

Старые упражнения можно усложнить, вложив ребенку в руки кольца, а также проделывая их не только в положении лежа на спине, но и в положении сидя.

«Велосипед» и «Уголок»

Обхватите ноги ребенка в области голеней. Затем попеременно сгибайте одну ногу и разгибайте другую. Выполняйте это упражнение в различном темпе, имитируя ходьбу и бег.

Затем переходите ко второй части упражнения.

Малыш лежит на спине. Обхватите его ножки в области коленей. Поднимите выпрямленные ноги до вертикального положения и медленно опустите их. Затем поднимайте ноги попеременно под ритмичный счет или песенку.

Ползание на четвереньках

Если ребенок еще не начал ползать – помогите ему. Поставьте его на четвереньки, согнув ножки под животиком, если это необходимо, разверните кулачки, чтобы малыш опирался на ладошки. Немного покачайте его взад-вперед и, страхуя ладонью под животиком, «выбейте» из-под него одну ручку – пусть сам восстановит равновесие и обопрется на нее. Затем, заинтересовав игрушкой или слегка подталкивая сзади, побуждайте малыша двигаться вперед.

Ползание на коленях

Если вашему ребенку не удается ползание от того, что он пытается встать на вытянутые ножки, потренируйтесь ползать на коленях. Возьмите ребенка одной рукой под мышки, заставьте его опуститься на колени и пройдитесь с ним «вперевалочку» вдоль дивана. Свободной рукой придерживайте пяточку ребенка, чтобы он не пытался встать на прямую ножку.

Впрочем, многие дети вполне успешно ползают и на прямых ногах.

Тачка

Положите на стол красивую игрушку, к которой будет «шагать» малыш. Приподнимите малыша горизонтально над столом так, чтобы он опирался на выпрямленные руки. Одной рукой поддерживайте ноги, вторую подведите под живот и слегка подтолкните ею ручки ребенка, побуждая его «пойти» к игрушке на руках. Если ребенок пытается идти на кулачках, «оттащите» его за ноги назад, чтобы его ладошки развернулись.

Садимся за одну ручку

Одной рукой придерживайте ноги ребенка. Большой палец другой руки вложите в ручку малыша, отведите ее в сторону до полного разгибания и со словами «сядь-сядь» и т. п. побуждайте ребенка сесть. Покажите ему, что он может опереться на свободную ручку и помочь себе. В то время, когда ребенок сидит, проведите пальцами вдоль позвоночника снизу вверх до разгибания спины. Затем медленно положите малыша на спину, точнее, на правый бок.

Затем повторите его для другой ручки.

Это упражнение не только учит ребенка садиться, но и очень хорошо развивает мышцы брюшного пресса.

Садимся за согнутые ручки

Ребенок лежит на животе. Дайте ему ухватиться за ваши пальцы и разведите их на ширину плеч. Слегка потяните малыша за ручки на себя, побуждая его сесть. Если он способен на это, то начнет подтягиваться и садиться, сгибая ручки. Если же он не пытается сесть, значит, его мышцы еще слишком слабы для этого.

Попробуй встать!

Ребенок лежит на животе. Вы встаете сзади от него. Дайте ему обхватить ваши большие пальцы, поддерживая его кисти остальными пальцами. Разведите выпрямленные руки ребенка в стороны (следите за тем, чтобы он не сгибал их в локтях); далее поднимите прямые руки вверх, как будто учите его плыть брассом. При этом малыш поднимает голову, прогибается назад и упирается стопами в ваш живот. Продолжайте поднимать ребенка, пока он не встанет на колени.

Позже, когда упражнение хорошо освоено, можно приподнимать малыша дальше (все так же поддерживая за ручки), пока он не встанет на ножки.

Осторожно! Ручки ребенка не должны подниматься выше уровня ушей, иначе возможно повреждение плечевых суставов.

Глава 8. Восьмой месяц. Во весь рост

Что умеет ребенок?

В период между седьмым и восьмым месяцем многие дети начинают активно осваивать третье измерение, то есть подниматься на ножки. Позаботьтесь о том, чтобы у них были безопасные опоры, за которые они смогут ухватиться, и чтобы при падении они не ударились головой обо что-то острое. Некоторые родители в этот период надевают на детей защитные шапочки, но это вовсе не обязательно: ориентируйтесь по своему ребенку. Обязательно покажите ему, как садиться на попу, когда он начинает падать (просто медленно посадите его несколько раз), так чтобы он понял, что такой способ приземляться гораздо удобнее падения навзничь.

Какие еще изменения происходят с детьми в это время?

Постепенно они учатся брать предмет не всей пятерней, а только кончиками пальцев. Это умение очень важно, ведь так мы держим ложку, ручку, иголку, да и любой инструмент. Такая хватка (ее называют «пинцетным захватом») свойственна только людям, даже обезьяны с их развитыми пальцами хватают предметы исключительно пятерней. Чтобы ребенок мог совершенствовать свой пинцетный захват, давайте ему для игры маленькие мячики, клубки шерсти, а также незаточенные карандаши.

Играя с игрушками, малыш все чаще будет ощупывать их, проводить по ним ладошкой. Например, он будет водить ладошкой по ковру, а не пытаться «сорвать» нарисованный на нем цветок. Таким образом он начинает познавать разницу между плоскими и объемными предметами. (Если ребенку это пока не приходит в голову, можно мягко натолкнуть его на эту мысль, поводив ладошкой по ковру, по гладкому столу или по своему лицу.)

Кисть ребенка приобретает бо´льшую самостоятельность. К восьмому месяцу он уже может помахать вам «пока-пока» и поиграть с вами в ладушки. Более того, обратите внимание, что малыш начинает махать вам ручкой в ответ на ваше прощание и бьет в ладоши, подражая вам. Через пару месяцев он будет, также подражая вам, зачерпывать кашу ложкой (правда, до рта он донесет ее еще не скоро), расчесываться расческой, чистить зубы щеткой или мыть руки под струей воды.

Кстати, струя воды в ванной станет любимой игрушкой, как только малыш поймет, что ее нельзя ухватить руками. Игра эта очень полезна, так как струйка нежно массирует ладошку ребенка.

Сосательный рефлекс к этому времени несколько ослабевает, и ребенок может (а часто и хочет) пить не только из бутылочки, но и из чашки. Быстрее на это соглашаются дети, которые питались молоком из материнской груди и редко имели дело с бутылочкой. Для начала дайте ребенку совсем маленькую чашку; желательно, чтобы ее края были выгнуты наружу, и ребенок мог захватить край губами. Прежде чем наливать в чашку воду, дайте ребенку вдоволь наиграться с ней, хорошенько изучить. Затем давайте пить по глоточку, все время держа чашку в руках (самостоятельно малыш научится держать ее только после года). Следите также за тем, чтобы чашка была наполнена примерно на 2 / 3. Если в чашке будет больше воды, ребенок будет обливаться, если меньше – ему придется сильно запрокидывать голову.

Малыш по-прежнему много «говорит», причем не только повторяет одинаковые слоги «ам-ам», «бу-бу», но и начинает комбинировать различные слоги, восклицая «ай-я!» или «ип-пи!». Он с большим интересом прислушивается к разговорам взрослых и сам рвется пообщаться. Да так настойчиво, что вам может показаться, что малыш «сердится» или даже что он «агрессивен». Конечно же, это не так. Его «азарт» и «гнев» – это азарт и гнев молодого ученого, который еще не умеет сдерживать своих чувств и познавать мир холодным рассудком. Ему хочется все знать, все уметь, все мочь. И, если вы поможете ему хоть чуть-чуть расширить возможности, для него это будет огромным облегчением.

Занятия с игрушками

Знакомство

Зачастую ребенок толком не знает, как использовать подаренные ему игрушки. Игрушка для него еще не имеет собственного лица, характера. Для того чтобы ребенок начал испытывать к игрушке какие-то эмоции, ее надо «обыграть», познакомить малыша с ее возможностями. Этой цели и служит наша игра.

Что вам понадобится: игрушка-кукла (мишка, неваляшка, собачка и т. д.). Если игрушка не звучит сама, к ней лучше прикрепить колокольчик или маленькую погремушку – так ребенку будет легче сосредоточить на ней внимание.

Вы показываете куклу ребенку, звените в колокольчик, привлекая к ней внимание. Свои действия сопровождаете словами: «Где куколка? Смотри, вот кукла!» Если малыш подползает к вам и проявляет желание взять игрушку, позвольте ему изучить ее. Но как только он начнет терять к игрушке интерес (его движения станут однообразными), вы снова забираете игрушку и показываете ее новые возможности. Кукла уходит (удаляется от ребенка), приходит (приближается к ребенку), прячется за какой-нибудь предмет, затем на глазах у ребенка вы «ищете» и «находите» куклу: «Где же куколка? Да вот же она!» Затем возьмите ребенка на колени и рассмотрите игрушку вместе с ним. Покажите ему, какие у куклы глазки, носик, ротик, волосы, платье и т. д. Как только ребенок начнет скучать и отвлекаться, покажите ему, как кукла танцует. Покачайте куколку вправо-влево, спойте песенку (см. прил. 1, раздел 5). Если кукла снова привлекла ребенка, дайте ее ему в руки, покажите, как он может заставить куклу танцевать. В конце пусть кукла «попрощается» с ребенком и уйдет, чтобы снова прийти завтра или через несколько дней. Теперь она уже будет знакома ребенку, и он, скорее всего, обрадуется, увидев ее снова. На следующих занятиях куклу можно покормить, укачать на руках и положить спать, она может снова поиграть с малышом в прятки или отправиться на луг собирать цветы. Фантазируйте, и вы научите фантазировать ребенка!

В погоне за мячиком

Что вам понадобится: несколько мячиков – шариков разного цвета и с разной поверхностью, картонная коробка.

Сначала научите ребенка играть с одним мячиком: покатайте мячик по полу, толкните его, догоните и снова толкните. Объясняйте малышу, что вы делаете: «Смотри, как здорово – шарик покатился, ну-ка догоняй его! Вот я его сейчас догоню! Ой! Он опять от нас убегает!» Когда ребенок научится катать мячик, высыпьте из коробки остальные мячи и предоставьте ему действовать самостоятельно, изредка комментируя его действия: «Алеша молодец! Поймал красный мячик! А вон, смотри, желтый мячик закатился под стол! Сможешь его достать?»

Так же можно научить ребенка катать пластиковые бутылки из-под молока или газированной воды.

Здравствуйте, кубики!

Что вам понадобится: набор кубиков и других геометрических строительных фигур (призмы, брусочки, пирамидки и т. д.) из дерева или из пластика[6]; тележка (можно использовать перевернутую коробку).

Подвиньте к малышу коробку, на которой лежат 4–5 кубиков[7]. Покажите малышу, что их можно перекладывать из руки в руку, стучать одним кубиком об другой, складывать их на тележку, снимать с нее. Комментируйте свои действия и побуждайте ребенка подражать вам. Затем дайте ему самому некоторое время поиграть с кубиками. На следующих занятиях покажите ему, как поставить рядом два кубика, как поставить кубик на кубик или призму на кубик. Если ребенку сложно повторить это, возьмите его руку в свою и постройте башню вместе. Самостоятельно дети обычно начинают строить башни из 2 кубиков ближе к году.

Сними колечко!

Что вам понадобится: стержень от пирамидки и набор колец. Кольца должны быть крупными, стержень – диаметром 1–1,5 см. Наденьте на пирамидку 4–5 колец – большие с двух концов, маленькие посередине так, чтобы пирамидка могла кататься на больших кольцах. Закрепите последнее кольцо верхушкой пирамиды.

Покажите игрушку малышу. Потрясите ее так, чтобы загремели колечки на стержне. Покатайте пирамидку по полу и дайте ребенку поиграть с ней. Как только игрушка начнет ему надоедать, заберите у него пирамидку и покажите, как она разбирается. Продемонстрируйте, как снять кольца, и попросите ребенка снять последние 1–2 кольца. Стержень пирамидки в это время находится в ваших руках. После того как пирамидка будет разобрана, дайте ребенку время изучить колечки и стержень, а затем самостоятельно на глазах ребенка соберите пирамидку, при этом просите ребенка: «Дай мне колечко! Дай мне еще одно колечко!» На последующих занятиях предложите ребенку собирать пирамидку вместе с вами и помогите ему надеть 1–2 кольца, взяв его руку в свою. Обычно ребенок начинает самостоятельно собирать пирамидку в возрасте 11 месяцев.

Где же колокольчик?

Что вам понадобится: колокольчик, или погремушка, или игрушка-пищалка, носовой платок.

Накройте колокольчик носовым платком и позвените им, не показывая его ребенку. Затем сделайте маленькую паузу и снова позвените колокольчиком.

Спросите: «Слышишь, звенит колокольчик? Но его нигде не видно? Где же он?» Побудите ребенка подползти к платку и, откинув его, найти колокольчик.

Если это задание окажется для малыша сложным, то вместо платка прикройте колокольчик прозрачным пластиковым стаканом. Когда ребенок научится находить колокольчик, накройте его уже 2–3 прозрачными стаканами. Потом вернитесь к упражнению с платком.

Физические игры

Вторая часть программы Глена Домана разработана для четырехмесячных малышей, но мне кажется, что среднестатистическая российская мама решится на такие эксперименты не раньше, чем ее ребенку исполнится 6–7 месяцев. Если ваш ребенок категорически не хочет висеть вниз головой, значит, так тому и быть, не заставляйте его.

Вам стоит также соблюдать некоторую технику безопасности:

1. Освободите как можно больше свободного места, чтобы ни обо что не споткнуться и ничем не ударить ребенка.

2. Будьте осторожны и внимательны, начинайте постепенно, объясняйте ребенку, что вы делаете, останавливайтесь, как только он этого захочет.

3. Глен Доман рекомендует свободно повязывать вокруг шеи ребенка мягкое, свернутое несколько раз полотенце или надевать толстый воротник от вязаного свитера.

4. Убедитесь, что одежда ребенка не будет мешать выполнению упражнений. Держите его не за ботинки или носки (они могут слететь), а за обнаженные лодыжки.

Горизонтальное верчение

Положите ребенка животом себе на плечо и повертитесь, но только осторожно, чтобы у вас не закружилась голова и вы не потеряли равновесия. Потом повертитесь в обратном направлении. Повторите это верчение, но на этот раз положите ребенка левым боком на свое правое плечо так, чтобы его живот находился напротив вашей шеи. Повертитесь как по часовой стрелке, так и против нее. Повторите верчение, положив ребенка правым боком на свое левое плечо.

Покачивание

Покачивание в положении «навзничь». Возьмите лежащего на спине ребенка за запястья, а ваш супруг пусть возьмет его за лодыжки. Поднимите его и начните покачивать так, словно он находится в колыбели. Это упражнение – одно из самых стимулирующих, поэтому его надо делать быстрее, чем если бы ребенок действительно находился в колыбели (древнее, но весьма мудрое изобретение). Помните, когда вы сами были ребенком, ваши родители раскачивали вас взад-вперед, прежде чем бросить на постель? А помните, как это вас веселило?

Горизонтальное вращение

Левой рукой возьмите ребенка за левое запястье (ребенок сжимает ваш большой палец, четыре остальных пальца фиксируют запястье), а правой – за левую лодыжку. Ребенок при этом должен лежать лицом вниз. Поднимите его и осторожно покрутите по часовой стрелке и против нее. Потом смените положение – возьмите его правой рукой за правое запястье, а левой рукой – за правую лодыжку и покрутите по часовой стрелке. Чем больше скорость вращения, тем горизонтальнее будет летать ваш ребенок. В обоих случаях вы можете сменить направление вращения, так что ребенок будет летать «ногами вперед».

Положение «лицом к себе». Повернув ребенка лицом к себе, возьмите его за запястья (снова четыре ваших пальца фиксируют лучезапястные суставы ребенка) и начните вращать на прямых руках. Вращать можно и по часовой стрелке, и против нее.

Раскачивание

Ребенок лежит на спине, лицом к вам. Мать берет его за правое запястье и правую лодыжку, отец – за левые и раскачивают его, как на качелях.

Ускорение

Поверните ребенка лицом к себе и возьмите под мышки. А теперь начните подбрасывать его в воздух и ловить, но будьте осторожны. Это упражнение, которым, как правило, занимаются отцы, очень полезно. Благодаря ему ребенок очень живо ощущает на себе силу гравитации, особенно в тот момент, когда падает к вам в руки.

Чтобы не уронить ребенка, вам следует проявить особую сноровку. Исходите из интересов малыша: если он пуглив, делайте все как можно медленнее и осторожнее.

Вертикальное покачивание (вниз головой)

Положите ребенка спиной на ковер. Встаньте, нагнитесь над ним и, прочно взяв его за лодыжки, поднимите. Он должен оказаться лицом к вам. Когда вы займете удобное положение, начните осторожно, как маятник, покачивать его из стороны в сторону. Можно покачивать и взад-вперед, расставив ноги пошире. Когда вы снова опустите ребенка на пол, будьте внимательны и опускайте его именно на спину, а не на живот. Эта предосторожность необходима, чтобы избежать травмы шеи.

Глава 9. Девятый месяц. Стоять без опоры. Ходить вдоль опоры

Что умеет ребенок?

Однажды ваш восьмимесячный малыш, как всегда стоя у ограждения кроватки, чем-то сильно заинтересуется (например, рекламой по телевизору) и… отпустит решетку. Несколько секунд он простоит самостоятельно, потом удивленно посмотрит на собственные ручки («Что ж я сделал?!») и, скорее всего, сразу шлепнется на попку. Может быть, он даже расплачется от неожиданности. Однако через день-другой этот эпизод обязательно повторится. Постепенно ребенок проникнется этой новой игрой: разжимать ручки и балансировать 10–15 секунд, стоя на собственных ножках. А проникшись, непременно попробует заняться тем же не только в кроватке, но и на полу.

Вначале он будет вставать только у опоры, то есть цепляясь за ножку стула или стола. Но ему хочется свободы и независимости. И вот малыш осваивает следующий трюк: он учится вставать без опоры. Теперь, стоя на четвереньках, он сначала выпрямляет колени, высоко задирая попу и все еще упираясь в пол ладонями, затем, балансируя, выпрямляет поясницу и – оп! – он уже стоит! (Ему будет легче овладеть этим трюком, если вы укрепляли мышцы его спины и живота посредством наклонов.) Желательно, чтобы к этому моменту ребенок уже научился падать (см. главу 8), потому что падать ему придется немало.

Если ваш малыш еще не начал путешествовать по периметру кроватки, держась руками за бортик, то он совсем скоро сделает это. А однажды, когда, постояв без поддержки на полу, он начнет падать, то рефлекторно выставит вперед одну ножку для опоры и сделает настоящий первый шаг.

Излишне напоминать, что вышеизложенный сценарий – только один из возможных, и ваш малыш может овладеть всеми перечисленными умениями гораздо раньше или позже, а также в любом удобном для себя порядке. Многие здоровые дети предпочитают в этом возрасте ползать и только ползать, даже не помышляя о вертикальном положении, а некоторые не менее здоровые и вовсе сидят в манежах и развлекаются игрушками (правда, в этом случае стоит почаще вытаскивать малыша из манежа и возиться с ним на полу).

Так или иначе, наступило время подробнее поговорить о том, как ребенок учится ходить и чем ему в этот момент могут помочь родители.

Разумно будет, если вы расставите мебель в комнате так, чтобы у ребенка были «маршруты», по которым он сможет ходить, все время держась за что-то руками.

Позаботьтесь также о безопасности ребенка. Убедитесь в том, что он не сможет дотянуться до чего-нибудь опасного с высоты своего нового роста (приблизительный список потенциально опасных предметов см. в главе 6) или уронить ненароком что-то тяжелое. Проследите, чтобы с обеденного стола не свисала скатерть, – ребенок не преминет за нее ухватиться и стянуть на пол. Подумайте, куда будете ставить чайник с кипятком, горячие кастрюли или сковородки (разумнее всего оставлять их на дальних конфорках плиты). Имейте в виду, что ребенок быстро научится поднимать руки над головой и «вслепую» шарить ими по столу. Поэтому любая посуда должна быть отодвинута от края стола минимум на 20 см. Если у мебели есть острые углы, о которые малыш может, падая, удариться, закройте их специальными накладками, например войлочными.

Теперь, когда вы снова сделали квартиру безопасной для ребенка, ваша главная задача – внушить ему уверенность в своих силах. Если малыш упал, но стукнулся не сильно, он, скорее всего, повернется к вам, чтобы узнать: стоит пугаться или нет? Если у вас в этот момент будет испуганное лицо, громкий рев вам обеспечен. Поэтому, стиснув зубы, ласково улыбнитесь ребенку и скажите что-то вроде: «Все в порядке. Можешь встать и идти дальше». Если же малыш по-настоящему ушибся, он начинает плакать сразу, не спрашивая взглядом «позволения» у мамы. В этом случае его, разумеется, надо пожалеть и утешить. Не стоит говорить: «Тебе ведь не больно!», потому что это неправда. Не нужно говорить: «Ты ведь не боишься!» – это решать самому ребенку. Лучше всего сказать ребенку и себе, что все падают, когда учатся ходить. И папа, и мама тоже падали и ушибались, когда были маленькими, но потом научились ходить и забыли о своих ушибах. Вероятно, ребенок не поймет этих слов, но он «прочитает» сочувствие и уверенность в вашем голосе.

Будьте готовы к тому, что после чувствительного падения ребенок на несколько дней, а то и недель откажется ходить.

Это его священное право. Не заставляйте его делать то, к чему он еще не готов. Просто повторяйте при каждом удобном случае, что ничего необычного или постыдного с ним не произошло, все дети падают и все рано или поздно начинают ходить. (Возможно, эти слова не принесут пользы ребенку, но они помогут успокоиться вам.)

В принципе нет никакой необходимости водить малыша по квартире сначала за две руки, а потом за одну. Но вы вряд ли сможете удержаться и не попробовать.

В таком случае запомните главное правило: кисти ребенка (а следовательно, и ваши пальцы) не должны подниматься выше его плеч!

То есть ребенок не висит на ваших руках – он на них опирается. Иначе он не будет тренировать свой вестибулярный аппарат и не научится удерживать равновесие. Вы можете также осторожно выводить свои руки вперед, наклоняя тельце ребенка и побуждая его тем самым сделать шаг. Вам придется путешествовать за ребенком по квартире, согнувшись в три погибели. Но только в такой позиции вы помогаете ребенку научиться ходить, а не сбиваете его с толку.

Если ваш ребенок не поглощен всецело ходьбой, вскоре он «порадует» вас еще одним нововведением. Однажды вы, прибежав с кухни на истошный крик ребенка, обнаружите его любимую игрушку лежащей на полу. Вы тут же вручите игрушку законному владельцу и, удовлетворенная, вернетесь к своим делам. Но через полминуты раздастся такой же безутешный плач и – о чудо! – игрушка снова на полу!

Не спешите сердиться. Ваш несносный малыш достиг новых высот в управлении своими ручками. Раньше ему доводилось играть с игрушками только лежа или сидя за детским столиком. Когда он выпускал игрушку из руки, сама его рука лежала на твердой поверхности, ее мышцы были расслаблены. Когда же вы просили ребенка: «Дай мне кубик!» – он протягивал вам игрушку, но руки не разжимал. Он не мог расслабить мышцы кисти, пока вся рука оставалась в напряжении. Если он научился бросать игрушки, стоя у бортика кроватки, значит, он преодолел и эту сложность и может начинать карьеру баскетболиста. Разумная мама привяжет любимую игрушку короткой шерстяной нитью[8] к бортику кровати и предоставит своему чаду возможность практиковаться в бросках.

Игры ребенка тоже усложняются. Если вы дадите ему ложку, он будет болтать ею в кружке с водой или в тарелке с кашей. Если дадите машинку, он вскоре научится ее катать. Если покажете, как мячик скатывается с наклонной плоскости, он освоит и это. Если дадите сломанный телефонный аппарат, ребенок попытается, подражая вам, крутить диск, бить по рычажку и прикладывать трубку к уху[9]. Следовательно, теперь он понимает, что по-разному устроенные игрушки имеют разные свойства и годятся для разных игр.

Примерно в этом возрасте дети начинают «чувствовать» объем предмета и играть в игры типа «сложить в коробку – вытащить из коробки» (см. занятия с игрушками 1, 2 и 5 в этой главе).

Если вы «с пеленок» много говорили с ребенком, настало время пожинать первые плоды. Положите перед малышом игрушечных киску и мишку и спросите: «Где киска?» Ребенок, посомневавшись немного, скорее всего, схватит нужную игрушку. Через пару недель он поползет за ней на другой конец комнаты и принесет ее вам. Очень сообразительный малыш после длительных размышлений даже покажет киску или ворону на страницах книжки, если картинка будет достаточно большой и внятной. Если ваш малыш не демонстрирует подобных умений, не огорчайтесь. Он может быть утомлен, заинтересован чем-то другим, попросту пребывать в плохом настроении. Его могут беспокоить режущиеся зубы. И, наконец, есть дети, которые с младых ногтей ненавидят настойчивые расспросы и показательные выступления. Зато, скорее всего, ваш ребенок уже знает собственное имя и отзывается на него.

Занятия с игрушками

Коробка с сюрпризом

Что вам понадобится: коробка в форме цилиндра или куба, набор маленьких игрушек (4–5 штук).

Покажите ребенку коробку, потрясите ее. «Кажется, в коробке что-то есть, давай посмотрим!» Снимите крышку (больше она вам не нужна) и, вынимая игрушки по одной, передавайте их ребенку, обращая его внимание на цвет, форму, детали. Затем покажите ему, что коробка пуста. «Больше игрушек нет! Мы достали все игрушки». Снова уложите игрушки в коробку и дайте ребенку самому опорожнить ее. Если ему трудно это сделать (он еще не умеет обращаться с объемными предметами), возьмите его руку в свою и покажите, как достать игрушку из коробки. На следующий день в коробке должны лежать уже другие игрушки.

Когда ребенок в совершенстве овладеет искусством вытаскивать предметы из коробки, усложните задание. Заклейте коробку наглухо, а в стенках проделайте отверстия круглой, квадратной, треугольной или овальной формы. Теперь ребенок должен вытащить игрушку, просунув руку в отверстие. Этот вариант игры учит его брать игрушку из любого положения и развивает мелкую моторику пальцев.

Чудесная гирлянда

Что вам понадобится: коробка или ведерко с крышкой, в которой прорезано отверстие, набор мелких игрушек, тонкая лента. Игрушки нанизаны на ленту и закреплены, образуя гирлянду. Кончик ленты торчит из отверстия в крышке.

Вы привлекаете внимание ребенка к коробке, предлагаете потянуть за кончик ленты, при необходимости помогаете ему это сделать. Вместе с ребенком вы последовательно извлекаете из коробки игрушки, рассматриваете и «обсуждаете» каждую. Затем вы поочередно снимаете игрушки с ленты (предложите ребенку снять 1–2 последние игрушки) и складываете их в коробку.

Разбираем пирамидку

Что вам понадобится: основа пирамидки, на которую надеты 4–5 колец.

Держа стержень в руках, вы просите малыша: «Сними колечко!» Если он в затруднении, помогите ему. Когда все кольца сняты, вы комментируете: «Алеша снял все колечки. Больше колечек на стержне нет». В конце занятия вы снова надеваете кольца на стержень, а ребенок за вами наблюдет (напоминаю, что присоединиться к вам он сможет не раньше чем через 1–2 месяца).

Веселые тарелочки

Что вам понадобится: 5–6 тарелочек (лучше разноцветных) из дерева или пластмассы[10].

Это упражнение должно научить ребенка правильно брать предметы, противопоставляя большой палец указательному (так называемый пинцетный захват).

Вы подвигаете поближе к ребенку стопку тарелочек, снимаете верхнюю и протягиваете ему. Когда ребенок берет тарелочку из ваших рук, проследите, чтобы он сделал это правильно: большой палец должен оказаться сверху тарелочки, а остальные четыре внизу. Если ребенок попытается взять тарелочку «кулачком» за край, осторожно поправьте его пальцы. Рассмотрите тарелочку с ребенком, обсудите ее форму, цвет, размеры, поверхность (гладкая, шероховатая) и т. д. Затем передайте ему следующую тарелочку. Закончив изучение тарелочек, снова сложите их в стопку, а стопку придвиньте к ребенку – пусть возьмет их по одной и разбросает вокруг. В конце занятия соберите стопку в последний раз, предложив ребенку самостоятельно положить сверху 1–2 тарелочки.

Веселые колпачки

Что вам понадобится: 8 разноцветных колпачков (стаканчиков)[11].

Постройте из стаканчиков пирамидку, надев их один на другой. Покажите ребенку, как снять колпачок, разберите вместе с ним пирамидку, комментируя свои действия, затем вновь сложите колпачки и дайте ребенку возможность поиграть с ними самостоятельно. Когда ребенок начнет уверенно разбирать пирамидку, переверните ее и покажите, как вынуть один стаканчик из другого.

Наперстки

Что вам понадобится: 3 колпачка из набора, одна маленькая игрушка.

На глазах у ребенка спрячьте игрушку под один из колпачков. Затем вытащите ее, снова покажите ребенку и спрячьте под другой колпачок. Снова вытащите, снова покажите ребенку и спрячьте под третий. А теперь предложите ребенку найти игрушку. Не важно, найдет ли он ее сразу (запомнил, где вы ее спрятали) или будет последовательно переворачивать все колпачки. Главное в этом занятии – тренировка способности ребенка помнить о своей цели и добиваться ее. Когда игра наскучит малышу, усложните ее: пусть теперь он не видит, под какой из колпачков вы спрятали игрушку. В этом случае ему не остается иного выбора, кроме систематического поиска.

Физические игры

Вероятно, ваш ребенок уже в совершенстве овладел искусством ползания. А значит, ему пора одолевать новые вершины.

Вверх по лестнице

Что вам понадобится: две широкие и невысокие картонные коробки, одна из которых приблизительно на 10 см выше другой. Чтобы коробки были устойчивыми, набейте их старыми журналами.

Из двух коробок постройте лестницу и приставьте ее к дивану. С помощью игрушки уговорите вашего малыша забраться сначала на первую, а затем на вторую ступень, а потом и на диван. Обязательно научите его спускаться с дивана и с лестницы ногами вперед.

Догонялки

Убегайте от ребенка и зовите его за собой. А теперь сделайте вид, что гонитесь за ним.

Прятки

Спрячьтесь и позовите ребенка. Если ему не удается сразу вас найти, выгляните из своего укрытия и снова позовите его.

Когда ребенок войдет во вкус игры, он сам начнет прятаться от вас.

Сквозь тоннель

Что вам понадобится: «тоннель», вырезанный из большой картонной коробки.

Прокатите через тоннель мячик и предложите ребенку проползти вслед за ним. Если ребенок боится, не настаивайте. Поиграйте в прятки: прячьтесь за коробкой и окликайте ребенка то над коробкой, то сквозь тоннель.

Можно также учить ребенка проползать под стулом.

Играем с мячом

Что вам понадобится: большой надувной мяч.

Сядьте с ребенком на полу примерно в метре друг от друга. Подкатите мячик к ребенку и скажите: «Мама кинула мячик Алеше! А теперь Алеша кинет маме мячик!»

Обычно дети быстро соображают, что от них требуется.

Оседлали мячик!

К этому времени ребенок уже уверенно сидит. Поучите его сидеть в нестандартных условиях.

Посадите ребенка на мячик, придерживая его за бедра. Слегка покачайте его вперед – назад и в стороны. Ему придется поработать мышцами спины и живота, для того чтобы удержать равновесие.

Глава 10. Десятый месяц. Первые шаги?

Что умеет ребенок?

Едва ребенок неожиданно для себя и окружающих впервые преодолеет расстояние в пару шагов между диваном и стулом, едва счастливая мать переведет дыхание и выпустит чадо из объятий, ее, вероятно, тут же начнет мучить почти неразрешимый вопрос: «Можно сказать, что мой ребенок ходит, или еще нет?» Можно, можно, рубеж уже преодолен. Ребенок передвигается на двух ногах, пока еще используя ручки для баланса, но это не надолго: уже через месяц он будет поутру бродить по комнате, держа в обеих ручках расческу, забытую мамой на тумбочке у кровати. Пора звонить бабушке, хвастаться подругам во дворе и снимать происходящее на видеокамеру. А самое главное, можно целыми днями играть в замечательную игру: «Иди к маме, малыш! А теперь иди к папе!» Ребенок делает 2–3 шага и падает в ваши объятия. Чем чаще вы проделываете это нехитрое упражнение, тем больше будет уверенность ребенка в своих силах и в вашей любви.

Почему же одни дети преодолевают промежуток между «еще почти не ходит» и «уже почти бегает» за пару недель, другие же растягивают удовольствие на несколько месяцев, прихватывая кусочек второго года жизни? От чего это зависит?

1. От темперамента ребенка. Активный малыш быстро начнет носиться по всей квартире, но… набьет немало шишек, прежде чем научится останавливаться. Осторожный ребенок (не будем называть трусостью это замечательное качество) будет овладевать ходьбой «медленно, но верно». Мечтатель предпочтет повозиться на ковре с игрушками и затопает только тогда, когда мама покажет ему сверстников, вышагивающих по детской площадке.

2. От массы тела ребенка. Разумеется, толстячку будет труднее оторваться от земли. Но и слишком легкий ребенок не сразу станет скороходом. Его мышечная масса еще слишком мала, для того чтобы удерживать тело вертикально. Многие дети начинают ходить сразу после того, как их «живой вес» перевалит через рубеж 8–9 кг.

3. Если ребенок переносит рахит, то его мышечная сила снижена. В этом случае педиатр назначает соответствующее лечение.

4. Если у ребенка стоит диагноз «перинатальная энцефалопатия» и тонус в ногах до сих пор немного повышен, это может помешать ему быстро научиться ходить. Обязательно скажите педиатру, если ваш ребенок встает не на всю стопу, а на цыпочки или поджимает пальцы, стоя на твердой поверхности. При легких нарушениях хорошо провести в этот период курс массажа из 10–15 сеансов. Многие дети уже на середине этого курса осваивают ходьбу.

5. Бытует мнение, что если ребенок не ползал, то он быстрее начнет ходить. И напротив, хорошо ползающий ребенок не будет торопиться. Это не всегда так. У ребенка, который активно ползает, хорошо натренированы мышцы, он умеет координировать движения рук и ног и может почувствовать готовность к новым свершениям раньше, чем его усидчивый сверстник.

6. Ребенок может «притормаживать» оттого, что его вестибулярный аппарат еще слаб и ему трудно удерживать равновесие, стоя на двух ногах. В таком случае программа Глена Домана для развития вестибулярного аппарата, о которой я рассказывала в предыдущих главах, создана специально для вас!

Самое главное – не торопите события! Ребенок знает, что делать, лучше вас. Он пойдет тогда, когда будет к этому готов.

Игры малыша с игрушками становятся все разнообразнее. Если дать ему за едой вторую ложку, вряд ли он попытается есть сам, но, вполне вероятно, постарается накормить вас (будет очень хорошо, если вы соберете волю в кулак и не только не отберете у него ложку, но и поблагодарите за заботу). Если вы посадите его напротив себя, когда будете чистить зубы, и дадите в руки детскую щетку, он с удовольствием ее пожует (обязательно торжественно сообщите всем домочадцам, что ваш сын или дочка почистил (а) зубы!). Покажите ему, как кукла ходит, как ложится спать, покормите куклу ложкой из тарелочки, и рано или поздно малыш начнет вам подражать. А если хотите отдохнуть полчасика – дайте ему коробку из-под обуви, набитую кубиками.

В речи ребенок совершает следующий скачок. Он начинает петь, растягивая слоги: «Лоо-лоо-лоо, лаа-лаа-лаа!» А в промежутках бормочет себе под нос на тарабарском языке: Ай-да-пья-кью-эй-тай!» Если вы услышите эту тарабарщину, знайте: вот-вот появятся первые слова.

Занятия с игрушками

Разбираем ожерелье

Что вам понадобится: шнур длиной около 1 м и шириной около 1 см, 7–10 шаров или кубиков со сквозным отверстием[12].

Привяжите одним концом шнур к любому предмету (можно к стержню от пирамидки), на глазах ребенка нанижите шары на шнур, а затем вместе с ним последовательно снимите их со шнура.

Бей в бубен и танцуй!

Что вам понадобится: бубен (колокольчик) и барабанчик.

Сначала покажите ребенку бубен. Ритмично ударяя в него, спойте песенку (можно выбрать одну из плясовых песенок в прил. 1). Побуждайте ребенка «поплясать» (можно сидя): похлопать, покрутить ручками. Затем вы отдаете ребенку бубен, показывая, как бить в него, и снова запеваете плясовую. Любую попытку ребенка танцевать вместе с бубном или барабанить в такт мелодии следует поощрять.

Затем то же самое вы проделываете с барабаном. Задача в том, чтобы ребенок почувствовал разницу между звуками: бубен и колокольчик звенят, а барабан гремит. В следующий раз дайте ребенку послушать, чем отличаются звуки колокольчика и погремушки.

Волшебные коробки

Что вам понадобится: 2–3 коробки различной формы с крышками, прикрепленными к ним (круглая, квадратная, в виде пенала), набор маленьких игрушек.

Дайте ребенку коробку, встряхните ее, предложите открыть. Если он затрудняется, проделайте это вместе с ним. Затем по очереди выньте игрушки, рассмотрите их и уложите назад в коробку. Рассматривая игрушки, используйте слова большой, маленький, тяжелый, легкий, пушистый, гладкий, мягкий, твердый и т. д.

Физические игры

«Бокс» и «мельница»

Выполнять эти упражнения ребенок может не только лежа, но и сидя. Чтобы усложнить их, вложите в кисти кольца или другие удобные для захвата игрушки.

Упражнение для ног

Выполняйте сгибание и разгибание ног попеременно в различном темпе, имитируя ходьбу и бег. Затем несколько раз поднимите прямые ноги ребенка.

Самостоятельное поднятие прямых ног

Держите палочку (или игрушку) на уровне выпрямленных ног ребенка и предлагайте ему дотянуться до палочки ногами, говоря: «Подними ножки». Если он не понимает, что от него требуется, прикоснитесь палочкой к ступням ребенка, побуждая его удерживать ее пальцами и поднимать ноги до ровного угла с туловищем.

Встаем на ножки!

Держась за вложенные в кисти ребенка кольца, разведите его руки в стороны и вверх на уровень ушей. Ребенок поднимает голову, затем встает на колени, а потом, опираясь на одну согнутую ногу, выпрямляется во весь рост. Если малышу трудно, вместо колец дайте ему свои пальцы.

Наклоны

Поставьте малыша спиной к себе, прижмите к своему животу. Одной рукой придерживайте ножки малыша в области коленей, предупреждая сгибание, другую положите на животик для поддержки туловища.

Попросите ребенка достать любимую игрушку, лежащую перед ним на столе. Малыш должен наклониться за игрушкой, не приседая. Затем помогите ему выпрямиться.

Это упражнение доступно детям, которые могут стоять без поддержки.

Присаживание за согнутые руки

Упражнение вам уже знакомо. Если малыш свободно присаживается, держась за ваши пальцы, усложните движение, присаживая ребенка, когда он держится за кольца, палочку или игрушку.

Приседания

Если малыш хорошо стоит, то возьмите его за руки и побуждайте присесть на корточки, а затем встать. Следите за тем, чтобы стопы твердо стояли на опоре, а колени были разведены в стороны.

Это упражнение можно превратить в веселую игру, приговаривая: «Стань маленьким, стань большим» или

Вот мы сели на качели

Вверх летели – вниз летели!

Или просто: «Сели – встали! Сели – встали!»

«Тачка»

Это хорошо знакомое вам упражнение отлично тренирует мышцы – не только рук, но и живота.

Глава 11. Одиннадцатый месяц. Спортивная ходьба

Что умеет ребенок?

«Первое слово» – понятие столь же неопределенное, как и «первые шаги». Сложно догадаться, какое конкретно «мама» из бесконечных «мам-мам-мам-мам» сказано ребенком сознательно, а не для упражнения языка. Какие-то слова ребенок употребляет, только повторяя вслед за вами, каких-то от него можно добиться только после допроса с пристрастием, а какие-то (чаще всего «дай!») он начинает говорить спонтанно. Короче говоря, любая статистика в возрасте 1–1,5 лет – дело ненадежное. Одни дети постепенно набирают словарный запас (по 2–3 слова в месяц, а то и в неделю), другие продвигаются рывками: выучил пять слов, забыл на некоторое время, потом вспомнил снова (иногда не все) и добавил новые. Третьи долго молчат, а потом «взрываются» потоком слов.

В каком-то смысле дети похожи на кувшины: сначала их нужно «наполнить» словами, и только после этого слова сами «потекут через край». Причем глубина кувшина и скорость наполнения у каждого своя.

Есть только один способ научить ребенка говорить – говорить с ним. Поэтому ваша задача, собрав всю волю в кулак, не сравнивать своего ребенка с соседскими, не подсчитывать количество освоенных ребенком слов (предварительные, и только предварительные, итоги можно будет подвести в 1,5–2 года) и говорить, говорить, говорить.

Но как говорить и о чем?

– О том, что ребенок видит здесь и сейчас. Показывать пальцем на заинтересовавшую его вещь он начнет после года, пока же вам придется следить за направлением его взгляда.

– Выделяя голосом необходимое вам понятие: «Смотри, машинка!»; «Машинка красная!»; «Машинка едет!».

– Повторяя по несколько раз одну и ту же фразу.

– Достаточно громко, медленно и немного растягивая слова (с этой раздражающей многих мам манерой речи можно будет покончить примерно в два года – когда сам ребенок начнет говорить предложениями более или менее уверенно).

– Задавая вопросы: «Где машинка?»; «Ты хочешь сок?»; «Тебе нравится киска?».

– Обращаясь к ребенку с просьбами: «Принеси мячик!»; «Дай носочек!»; «Поставь машинку на полку!», вы с удивлением обнаружите, что ребенок понимает гораздо больше слов, чем может произнести.

– Обращая внимание на детали, на сходство и различия: «У киски носик, у киски глазки, у киски хвостик! У Алеши тоже носик и глазки, а хвостика нет!»; «Это красный шарик, а это красный кубик. Шарик можно катать, а кубик нельзя»; «Это желтый листик, а этот листик зеленый»; «Эта машина – грузовая, а эта – легковая»; «У машины есть колеса, фары, кабина, руль, кузов».

– «Читая» с малышом книги.

Не огорчайтесь, если ваш ребенок не любит книги. Обычно дети начинают «читать» в возрасте старше года. Тем не менее уже сейчас начинайте подсовывать малышу книжки, иначе как же он «проникнется»? Выбирайте книги с короткими стихами (одно, максимум два четверостишия с законченным сюжетом) и картинкой, иллюстрирующей сюжет. Постарайтесь, чтобы слова, обозначающие героев сюжета и их действия, были уже знакомы ребенку. Наш первый хит, который мне пришлось прочесть сыну раз эдак 200, звучал так:

Киска, киска, киска брысь!

На дорожку не садись!

Наш Алешенька пойдет,

Через киску упадет!

Возвращаемся к теме первых шагов. В 10–11 месяцев дети еще «ходят для того, чтобы ходить». Нельзя не восхититься упорством крохи, которая, пройдя 5 шагов, спотыкается «на ровном месте», падает, всхлипывает то ли от боли, то ли от обиды, но потом снова сползает с маминых колен и отправляется в путь. Теперь стоит убрать все стулья с середины комнаты к стенкам: ребенку нужен простор. Очень хорошее место для обучения ходьбе – длинный и узкий коридор (если он не заставлен мебелью и хорошо освещен): это прямая и ровная дистанция, а близко расположенные стены помогают ребенку удержаться «на фарватере». Малыш семенит на полусогнутых ногах, причем ощущение такое, что его «несет по воле волн»: он все время «на грани падения», а финиширует чаще всего, шлепнувшись на попку или на животик. Не волнуйтесь, все идет своим чередом. Если погода позволяет, ребенок с удовольствием немного походит на улице. Сейчас можно воспользоваться специальными вожжами, чтобы уберечь его от неприятных падений, но уже через месяц они ему, пожалуй, не понадобятся.

Играя с игрушками, ребенок продолжает изучать свойства предметов. Вы можете разыгрывать для него короткие сценки: кошка ищет своего котенка, куколка едет верхом на лошадке, собачка бежит и приносит палочку.

Занятия с игрушками

Наполняем ведерко

Что вам понадобится: ведерко с отверстием в крышке (приблизительно 3×3 см)[13], набор маленьких игрушек (я использовала колечки от деревянной пирамидки).

Покажите ребенку, как можно бросить игрушку в прорезь на крышке ведра: «Вот я взяла колечко, вот бросила в дырочку. Где колечко? Внутри ведерка». Ребенок может попытаться вытащить игрушку через прорезь, но это ему не удастся, так как отверстие слишком мало. Покажите ему, как снять крышку и вытряхнуть игрушки на ковер. После этого он сможет самостоятельно складывать игрушки в ведро и вытряхивать их оттуда.

В чем секрет матрешки?

Что вам понадобится: небольшая матрешка, маленький колокольчик, лента длиной 30–40 см.

Колокольчик подвешивают на ленту и вкладывают внутрь матрешки, так чтобы концы ленты свешивались наружу. Матрешку закрывают, концы ленты завязывают в петлю над ее головой.

Сядьте на ковер напротив малыша и покажите ему, как матрешка «идет» из-за вашей спины к нему. Дайте ему рассмотреть матрешку и обратите его внимание на то, что она звенит, приложите ее к уху: «Похоже, там что-то есть! Ну-ка посмотрим!» Покажите ребенку, как потянуть за ленту и открыть матрешку. Рассмотрите с ним колокольчик, позвените вместе. Матрешку снова соберите, потрясите, приложите к уху: «Тихо! Не слышно динь-динь! Значит, матрешка пустая! В ней ничего нет!» Опять вложите колокольчик в матрешку и дайте ребенку поиграть самостоятельно. Когда он научится открывать матрешку, дергая за ленту, дайте ему матрешку, закрытую не до конца, и научите открывать ее двумя руками.

Физические игры

Когда ваш ребенок сможет уверенно ходить, держа в руках игрушку, он созрел для следующего этапа программы Глена Домана.

Перекатывание

Когда малыш, вне зависимости от его возраста, научится перекатываться с живота на спину и со спины на живот, он уже будет готов к самостоятельному выполнению данного упражнения. Ему осталось лишь перекатываться как можно чаще. Действуйте таким образом:

1. Когда ваш ребенок научится перекатываться самостоятельно, опуститесь на колени рядом с ним. Обеими руками перекатите его на бок, а затем покатите дальше, сами при этом передвигаясь за ним на коленях. После этого перекатите его на другой бок и помогите самостоятельно вернуться в исходное положение.

2. Когда ребенок уже научится самостоятельно перекатываться несколько раз подряд, лягте рядом с ним и начните перекатываться синхронно. Перекатившись несколько раз, смените направление и вернитесь в исходную позицию. Пусть учится перекатываться в обоих направлениях.

3. Постепенно увеличивайте количество перекатываний без остановок. Если у вас для этого мало места, перекатывайтесь взад-вперед.

Частота: начните с одного перекатывания 10 раз в день. По мере того как ребенок научится перекатываться все большее число раз без остановки, постепенно сократите число занятий до четырех. В течение каждого занятия ребенок должен будет, не останавливаясь, перекатиться 4,5 м в одну сторону и столько же в другую.

Интенсивность: когда малыш научится перекатываться самостоятельно, постепенно поощряйте его делать это все быстрее и быстрее.

Продолжительность: по мере того как ребенок будет перекатываться все большее количество раз без остановки, продолжительность занятия начнет увеличиваться. Однако всегда останавливайтесь раньше, чем он сам этого захочет. Минимальная ежедневная продолжительность – 5 минут.

Кувырок вперед

Как только ребенок начнет ходить с целью перемещения из одного места в другое и при этом переносить в руках какие-то предметы, он готов для кувырков вперед. Впрочем, бывает, что и шестимесячный ребенок, лежа на полу и извиваясь, смотрит сквозь собственные ноги и пытается толкнуть себя вперед. Однако и в более раннем возрасте вы можете учить ребенка некоторым «кувыркательным» упражнениям.

Осторожно наклоните ребенка, опустив его головой вниз на мягкий мат, и, одной рукой пригибая его голову, а другой придерживая за бедра, осторожно перекувырните. Делайте так 10–15 раз в день, и ребенок научится ориентироваться во время кувырков.

Когда малыш начинает ходить, продолжайте обучать его «кувыркательным» упражнениям. К этому моменту он уже сам может упираться руками и головой в пол, переходя в эту позицию из позы на четвереньках. Сейчас он нуждается только в том, чтобы его немного подтолкнули. Вы можете сделать это, придерживая его одной рукой за попку, а второй пригибая голову. Убедитесь в том, что ребенок научился сгибать голову, так чтобы при кувырке подбородок упирался ему в грудь. Когда он научится этому, вся ваша помощь будет состоять лишь в легком толчке. После того как он упрется головой в пол, помогите ему подтянуть ноги к рукам. Это упражнение научит его толкательным движениям бедрами и балансировке, благодаря чему он начнет кувыркаться.

В результате всех этих упражнений ваш ребенок научится самостоятельно кувыркаться в возрасте 16 месяцев, а то и раньше. И, поверьте, он будет с радостью кувыркаться по всему дому.

Частота: начните с одного кувырка (с вашей помощью) 10 раз в день. Когда ребенок научится кувыркаться самостоятельно, пусть делает это 15 раз в день.

Интенсивность: сначала делайте все медленно, увеличивая скорость по мере успехов вашего ребенка. После того как он научится кувыркаться самостоятельно, постепенно поощряйте его делать это все быстрее и быстрее.

Продолжительность: увеличивайте продолжительность занятия по мере того, как ваш ребенок будет делать все больше кувырков вперед непрерывно. Однако всегда останавливайтесь раньше, чем он сам этого захочет. Минимальная ежедневная продолжительность – 5 минут.

Хождение по балке

Ноги ребенка обязательно должны быть босыми. Никакие носки не в состоянии обеспечить нужного сцепления с поверхностью балки.

Действуйте следующим образом:

1. Для начала очертите на полу полоску шириной 10 см, длиной 20 см. Поиграйте с ребенком: кто из вас сумеет пройти по этой полосе, ни разу не упав.

2. Возьмите деревянную балку 5 см высотой, 10 см шириной и длиной 2,5 м и положите ее на пол. Теперь вы и ваш ребенок можете ходить по ней в обе стороны. Не стоит идти сбоку и держать его за руку, иначе он так и не научится ходить самостоятельно. Помните: держа ребенка за руку, вы не даете развиваться его собственному вестибулярному аппарату! Разумеется, вам следует внимательно следить за его действиями и быть готовым вовремя прийти на помощь. Можно даже положить эту балку параллельно стене, придвинув на расстояние в несколько сантиметров, чтобы ребенок сам мог опираться на нее в случае необходимости. Не расстраивайтесь, если малыш не сразу понимает, что от него требуется. Научиться ставить ноги на одну линию не так легко. Дайте ему 2–3 месяца «на раскачку».

Частота: начните с 10 раз в день, каждый раз проходя балку по всей длине.

Интенсивность: интенсивность регулируется переходом от хождения по выделенной полоске на полу к хождению по балке, поставленной на два ящика. Разумеется, когда ребенок научится ходить по ней самостоятельно, поощряйте его делать это все быстрее и быстрее.

Продолжительность: столько, сколько нужно, чтобы пройти балку из конца в конец. Всегда останавливайтесь раньше, чем ребенок сам этого захочет. Минимальная ежедневная продолжительность – 5 минут.

Общая продолжительность всей программы активного равновесия: 3 упражнения по 5 минут каждое.

Глава 12. Двенадцатый месяц. Расширяем круг общения

Что умеет ребенок?

Предположим, что ваш ребенок уже уверенно топает по ровной поверхности. (Он может научиться этому еще на 3–4 месяца позже, и это не повод для паники.) Но мы, как обычно, рассуждаем о «среднестатистическом ребенке», который к двенадцатому месяцу уже умеет ходить, самостоятельно останавливаться и поворачивать (еще через месяц-другой он научится пятиться и кружиться на одном месте – держите видеокамеру наготове). Итак, пришла пора поставить перед малышом новые задачи.

Ходьба по пересеченной местности

Наверное, пока вы выбираете для малыша ровную поверхность – вроде утоптанной дорожки или асфальта. Но понемногу стоит выпускать его и на «не приглаженные» полянки и лужайки в парке. Это очень полезно для его коленок и вестибулярного аппарата. Поначалу можно страховать ребенка вожжами (но именно страховать – вожжи висят спокойно, пока он идет, и натягиваются, только когда он падает).

Ходьба по склонам

Походите с ребенком вверх-вниз по пологому склону горы или по горке на детской площадке. Ноги ребенка получат дополнительную нагрузку. Он научится удерживать равновесие в наклонном положении. Это упражнение подготавливает ребенка к бегу (когда он спускается вниз, ему поневоле приходится ускорять шаг, чтобы удержать равновесие). Подъем в гору особенно полезен для детей, страдающих косолапостью: они учатся правильно ставить стопу, разворачивая носки.

Ходьба по ступенькам

Ваш ребенок будет с удовольствием вышагивать вверх и вниз по лестнице, держа вас за руки. Большинство лестниц слишком высоки для годовалого ребенка, и ему придется сильно раскачиваться, поэтому страховать его необходимо. Зато малыш как следует потренирует все мышцы, а заодно войдет во вкус этого занятия. Сразу научите его всегда опираться только на полную стопу. Через 3–4 месяца он будет подниматься и спускаться по лестнице, держась руками за перила.

Перешагивание через порог

Покажите ребенку, как перешагнуть через порог (сначала придерживаясь за косяк). Падений и шишек сразу станет существенно меньше.

Другие занятия для малышей

Рисование

Для не очень смелых родителей

Дайте ребенку фломастеры (не более одного за раз) и листы белой или цветной бумаги. Покажите пример. Обычно дети быстро проникаются рисованием, но также быстро и охладевают. На создание одного шедевра в жанре «точка, точка, запятая» у них уходит 2–4 минуты. Следите за тем, чтобы ребенок не сосал фломастер. Ребенку большого вреда не будет, а вот фломастер погибнет безвозвратно.

Для смелых

Дайте ребенку гуашь (одну краску), лист бумаги, кисть и… разденьте его до памперса (а можно и догола). Либо выделите специальную «робу художника», которую можно будет пачкать. Постарайтесь сохранять терпение, если ребенок начнет рисовать не кистью, а пальцем, и не на бумаге, а на себе. Это тоже творчество.

Аппликация

Намажьте лист бумаги канцелярским клеем и займитесь вместе с ребенком наклеиванием кусочков бумажки или ткани.

Музыка

К этому возрасту многие дети овладевают умением дуть в дудку. Для того чтобы малыш понял, что к чему, подуйте ему в лицо и покажите, как можно губами обхватить мундштук. Если у вас есть клавишный инструмент, возьмите ручку ребенка в свою и «сыграйте» его пальчиком какую-нибудь простую мелодию, а потом позвольте ему побарабанить кулачками по клавишам. Если же такого инструмента нет, а нервы у вас крепкие, покажите ребенку, что, если бить ложкой по металлической кастрюле и по деревянной миске, звук получится разным. Тишины, конечно, будет меньше, зато свободного времени больше. Кроме того, пользуйтесь любой возможностью для того, чтобы послушать настоящую музыку.

Танцы

Попробуйте выучить с ребенком какой-нибудь танец в жанре «топай-хлопай». Независимо от результата, вы оба все равно получите удовольствие (см. прил. 1).

Просто общение

В этом возрасте дети еще не могут играть вместе, но они с большим удовольствием и пользой будут играть рядом. Если погода позволяет, возьмите ведерко, совок, грабельки, несколько формочек, ярких машинок и мячик (для обмена) и отправляйтесь на ближайшую детскую площадку.

Занятия с игрушками

Собираем пирамидку

Что вам понадобится: пирамидка из 5–6 колец с толстым стержнем.

Сначала покажите ребенку, как надевать кольцо на горизонтальный стержень (стержень все время держите в руках). Если ему трудно это сделать, возьмите его руку с кольцом в свою и проделайте упражнение вместе. Для начала ограничьтесь 1–2 колечками. Порядок их надевания пока не имеет значения. Постепенно доведите число колечек до 5–6. Когда ребенок будет с легкостью справляться с этим заданием, предложите ему надеть колечки на вертикальный стержень (стержень вы также держите в руках и, если это необходимо, помогаете ребенку).

Самостоятельно собрать пирамидку ребенок сможет примерно к 1 году и 3 месяцам, а правильно расположить колечки от большого к маленькому – к полутора годам.

Собери грибочки!

Что вам понадобится: доска с 10 отверстиями; 10 «грибочков», ножки которых сделаны из счетных палочек, а шляпки из пластилина или фольги (хорошо закрепите фольгу, чтобы ребенок не мог сорвать и проглотить ее).

Воткните грибочки в панель и покажите ее ребенку. Покажите ему, как можно вытащить грибочки «из земли», а потом – как посадить их обратно. Помогите ребенку проделать поочередно оба действия (вытащить грибочек – посадить грибочек).

Вариант: если вам сложно подготовить материал для этой игры, поучите ребенка снимать колпачок с фломастера, который вы держите в руках, и надевать обратно.

Физические игры

Ходьба

Когда ваш ребенок научится проходить самостоятельно 10–12 м, предоставьте ему возможность овладеть более сложными «трюками» (это программа работы не только на последний месяц первого года жизни, но и на следующие полгода):

– ходьба по дорожке из клеенки, линолеума (ширина 25–30 см, длина 2–3 м);

– по наклонной доске вверх и вниз (высота 10–15 см, длина 1,5–2 м);

– с перешагиванием веревочки, ленты, палки, положенных на пол, а позже на высоту 5–10 см от пола;

– с восхождением на ящик, спусканием с него (10–15 см).

Программа активного равновесия

Выберите 5–10 упражнений из предложенного списка. Это также долгосрочная программа на ближайшие полгода – год. Сначала сами покажите ребенку новое упражнение, затем немного подстрахуйте его. Примерно к 2 годам он сможет выполнять эти упражнения сам.

1. Ходьба с предметами в руках.

2. Перекатывание.

3. Кувырки вперед и назад.

4. Качание на качелях.

5. Ходьба по пересеченной местности.

6. Ходьба по бревну.

7. Подъем по шведской стенке или веревочной лестнице.

8. Спрыгивание вниз, затем прыжки в длину и в высоту.

9. Стойка на руках.

10. Приседания.

11. Передвижение на корточках.

12. Ходьба задом, боком, кружение.

13. Раскачивание на турнике, на канате.

14. Хождение по камням, расположенным на небольшом расстоянии друг от друга.

15. Бег по пересеченной местности, бег с препятствиями (перепрыгивая через препятствия или подлезая под них).

16. Катание на санках.

17. Бег и прыжки на батуте.

18. Наклоны.

19. Длинные прогулки.

20. Бег вверх и вниз по склону холма.

Вот он и закончился, ваш первый год вместе. Ваш ребенок очень изменился: из беспомощного кулечка он превратился в активного и любознательного малыша. Но дальше все будет еще интереснее!

Часть 2

Второй год вместе

В этой части не будет уже привычного нам разделения на месяцы, так как на втором году жизни развитие ребенка приобретает свой индивидуальный темп. Одни дети могут быть «скороспелыми», другие осваивают навыки более медленно, но все они рано или поздно научатся всему, что «положено» знать двухлетнему ребенку, и впоследствии, глядя на них, уже нельзя будет сказать, какой из малышей пошел в 10 месяцев, а какой в 1,5 года, какой первым начал произносить слова, а какой долго был молчуном. Если у ребенка нет серьезных отклонений в развитии, связанных с болезнью, то время постепенно всех уравняет. Более того, у одного и того же ребенка развитие часто идет неравномерно. Болезнь или скачок роста могут «притормозить» его интеллектуальный прогресс, словно у ребенка больше не хватает сил ни на что, а потом он сразу рывком освоит новые навыки. Итак, постарайтесь не оглядываться ревниво на соседских детей (хотя это очень трудно), но позаботьтесь о том, чтобы ребенок получил возможность заниматься тем, что его в данный момент интересует. И наверняка он не раз удивит вас.

Глава 1. Ребенок учится ходить, бегать, прыгать, лазать

Многие годовалые дети уже неплохо умеют ходить. И, если ваш малыш еще не овладел этим навыком, вы наверняка тревожитесь. Хотя формально у вашего сына или дочки еще есть 3–4 месяца «на раскачку», вам наверняка хочется сделать что-то прямо здесь и сейчас, для того чтобы ускорить этот процесс. Давайте попробуем разобраться, почему ваш ребенок медлит перед дальней дорогой и как ему помочь.

Как дети учатся ходить?

В тот момент, когда вашему малышу исполняется год, он может находиться на любом из перечисленных ниже семи этапов. Для того чтобы «перескочить» с этапа на этап, одним детям требуется несколько дней, другим – несколько недель или даже месяцев.

Этап 1

Малыш встает, держась руками за опору (диван или стенку кровати) и ходит вдоль нее, ни на секунду не отпуская руки, буквально «вися» на них.

Этап 2

Малыш стоит уже на некотором расстоянии от опоры, вес его тела целиком приходится только на ноги, а руки служат ему лишь для поддержания равновесия, причем он передвигает их уже не одновременно, а попеременно, крест-накрест. Движения рук и ног становятся ритмичными.

Этап 3

Ребенок отрывает от опоры одну руку, дотягивается до соседней опоры и может таким образом путешествовать по всей комнате.

Этап 4

На этом этапе ребенок делает первый шажок, не держась ни за что руками. Теперь он уже преодолевает расстояние, которое немного больше, чем длина его руки: держась одной рукой за ту или иную опору, он делает шаг по направлению к другой опоре, отпускает руку, делает еще один шажок и хватается другой рукой за новую опору…

Этап 5

Ребенок делает 2–3 самостоятельных шага и снова хватается за опору.

Этап 6

Ребенок ходит самостоятельно. Его руки подняты до уровня плеч и выполняют роль балансира. Он широко расставляет ноги, немного сгибает колени и ходит «шаркающей кавалерийской походкой».

Этап 7

Руки ребенка свободны. Он может взять игрушку и нести ее. Его ноги постепенно выпрямляются, и он ставит их все ближе друг к другу. Возможно, он немного косолапит. Только одно животное на всем земном шаре – карликовый шимпанзе – способно в течение нескольких секунд передвигаться на задних ногах и при этом нести что-то в руках. Когда ваш ребенок вступает на этот этап, он оставляет позади братьев наших меньших и становится полноправным наследником человечества.

Почему ребенок медленно учится ходить?

1. Ребенок со спокойным темпераментом долго не сможет раскачаться. Ему не надо ни помогать, ни мешать. Он сам определит свой темп развития.

2. Если ребенок последние полгода много времени проводил в ходунках и в манеже, самое время вынуть его оттуда и пустить в свободное плаванье. Предварительно проверьте вашу квартиру на безопасность.

3. Слишком высокий или слишком низкий вес. В этих случаях у ребенка недостаточно мышечной массы. Он нуждается в общеукрепляющем массаже и гимнастике.

4. Рахит. При рахите у ребенка также слишком слабые мышцы. Он нуждается в лечении рахита (препараты витамина Д назначает врач) и общеукрепляющих процедурах (массаж, гимнастика, плаванье).

5. Последствия ПЭП (перинатальной энцефалопатии) – невропатолог может определить, что у ребенка до сих пор сохраняется повышенный мышечный тонус в ногах, который мешает обучению ходьбе. Такой ребенок нуждается в специальном лечении – приеме препаратов, снижающих мышечный тонус и улучшающих кровообращение в головном и спинном мозге, а также специальном массаже и гимнастике.

6. Слабый вестибулярный аппарат. Ребенку трудно удерживать равновесие на двух ногах – он часто падает и ушибается. Специальные упражнения для укрепления вестибулярного аппарата вы найдете в п. 5 этой главы.

7. Страх после неудачного падения. Оно могло быть даже не особенно болезненным, но вы заметили, что ребенок сильно напугался. Может быть, вы сами не сдержали испуга и этим немного усугубили ситуацию (большинство книг советуют не охать и не вскрикивать, а напротив, улыбаться падающему ребенку, но мало кому из мам это удается).

Дело, однако, может быть не только в страхе. У многих годовалых детей сильно развито самолюбие, они тяжело переживают свою неуклюжесть и неумелость. И здесь вы можете оказать вашему ребенку большую услугу: НАУЧИТЕ ЕГО НЕ СТЫДИТЬСЯ СОБСТВЕННЫХ ОШИБОК. Поверьте, многие ошибки взрослых людей, которые нанесли серьезный вред и им самим, и окружающим, не были бы совершены или были бы вовремя замечены и исправлены, если бы эти взрослые не пытались закрыть на них глаза, не стремились любой ценой выглядеть безупречными.

Если ваш ребенок будет убежден, что вы любите его независимо от его умений и способностей, он сможет с большим успехом научиться справляться с жизненными трудностями.

Поэтому почаще повторяйте ему что-то вроде: «Конечно, тебе больно и обидно, оттого что ты упал. Но это скоро пройдет. Все дети падают, когда учатся ходить, иначе не бывает. Мама и папа тоже иногда падают, и взрослые дяди и тети тоже» – и ждите, пока он проникнется этой мыслью.

Маленькие уловки

Нет никакой нужды водить ребенка «за руки», но вы наверняка попробуете. В любом случае держите ребенка за кисти и не поднимайте свои руки выше плеч ребенка. Пусть ребенок не висит на ваших руках, а пытается опираться на собственные ноги. Ваши руки служат только страховкой. Вам придется ходить, согнувшись, но, если вы выпрямитесь, ребенок ничему не научится.

Если малыш привык к такому способу перемещения и ни за что не хочет отпускать ваши руки, попытайтесь подсунуть ему в качестве опоры полотенце или платок. Если он оказался умнее и продолжает хвататься за ваши пальцы, то пусть они превратятся из реальной опоры в моральную. То есть пусть ваша рука повиснет мягко – тогда малыш не сможет опираться на нее. Сначала проделайте этот эксперимент с одной рукой, а через несколько дней с другой. Но, если ребенок активно протестует, лучше пойти у него на поводу. Занимайтесь с ним массажем и гимнастикой, играйте с ним и не торопите события. «Раньше» не обязательно означает «лучше».

Научите ребенка падать. Только относитесь к этому не как к «тренировке на выживание», а как к веселой возне. Пусть ваш ребенок плюхается на диван и хохочет.

Когда ребенок будет ходить поувереннее, можете использовать для страховки вожжи. Но снова следите за тем, чтобы ребенок опирался на собственные ноги. Когда он стоит или шагает, вожжи висят свободно. Они натягиваются, только когда он падает.

Когда малыш начнет самостоятельно ходить по улице, почаще предлагайте ему перешагнуть через палочку, через порог, подняться на низкую ступеньку или сойти с нее. Пусть он проделывает это сначала с вашей помощью, а потом самостоятельно. Этим вы убережете его от шишек и синяков.

Если ортопед не назначил вашему ребенку специальной лечебной обуви, то лучше, если он будет учиться ходить босиком, а ботиночки надевать только на улицу. Однако, если дома холодные полы, лучше надеть ботиночки, чем шерстяные носки: в носках легко поскользнуться. Обувь «для первых шагов» должна иметь твердый задник, застежку, хорошо фиксирующую голеностопный сустав, небольшой каблучок и достаточно длинную и широкую подошву (на 1 см длиннее стопы ребенка). Следите за тем, чтобы на пальчиках и пятке ребенка не оставалось следов от слишком тесной обуви: ножка у ребенка быстро растет. Обычно обувь приходится менять через каждые 3–4 месяца.

Ребенок учится бегать

Бег – более естественный способ передвижения для ребенка, чем ходьба. Как только у малыша появится малейшая возможность, он побежит. Почему? Да потому, что его организм твердо знает, как это полезно. Ведь при физической нагрузке ребенок глубже дышит, лучше вентилирует легкие, его мозг получает больше кислорода. Поэтому не спрашивайте ребенка: «Почему ты все время носишься?» Он бежит прямиком к здоровью и интеллекту. Итак, учить ребенка бегать не надо. Нужно только научить его бегать, не спотыкаясь и не падая.

Прежде всего, обратите внимание на землю, по которой пока еще неуверенно топает ваш ребенок. Для тренировок вам понадобятся три вида поверхности:

1. Ровная, гладкая, свободная от препятствий поверхность: асфальт или (лучше) ровная грунтовая дорога. При ходьбе по такой поверхности ребенку нет нужды смотреть вниз и поднимать ноги. Начинающему ходоку это и требуется. Он будет учиться ходить быстрее и преодолевать все более длинные дистанции.

2. Плавный подъем: пологая горка (естественная или деревянная). Ребенку приходится двигаться в условиях смещенного центра тяжести. При подъеме он должен слегка отклониться вперед, при спуске – назад. Так он учится учитывать изменения почвы при ходьбе. Подъемы и спуски развивают вестибулярный аппарат и дыхательную систему. Кроме того, подъемы очень полезны для детей с косолапостью. Поднимаясь вверх, они волей-неволей разворачивают носки наружу.

3. Пересеченная местность: поляна в лесу, заросшее травой поле, песчаные дюны, неглубокий снег. Ребенку придется перешагивать через препятствия (палки, холмики, ямки). Земля сама учит ребенка правильно ставить ногу. Сложность местности должна нарастать по мере роста умений ребенка.

Как гулять по этим трем видам местности?

Поскольку ребенку предстоит нелегкая работа, он должен быть здоров, сыт, весел и полон сил. Не вводите новых препятствий, если ваш ребенок недавно переболел, перенес прививку или чем-то расстроен. Не забывайте, что, если малыш капризничает, падает на землю, пытается убежать в неизвестном направлении или упрямо просится на руки, скорее всего, он устал и хочет спать. Обратите внимание так же на то, чтобы малыш был удобно и не слишком тепло одет, чтобы на нем была обувь, в которой он не сможет поскользнуться или подвернуть ногу.

Начните с ровной местности и гуляйте по ней 15–20 минут ежедневно. Вероятно, ребенок во время этих прогулок будет не раз останавливаться, присаживаться на корточки, рассматривать камешки или палочки на земле. Не мешайте ему – он сам регулирует нагрузку, а кроме того, ищет «материал для изучения». Если он прогулял всего 5 минут и запросился на руки, покатайте его в коляске, а потом снова предложите походить своими ногами. Но в любом случае прекращайте тренировку раньше, чем ребенок начнет бурно протестовать. Он должен получать большое удовольствие от таких прогулок.

Когда малыш будет уверенно чувствовать себя на ровной местности, начинайте ходить с ним по склонам, также постепенно увеличивая время прогулки. Затем, освоившись с наклонной поверхностью, переходите на третий тип местности, постепенно увеличивая время прогулки до 30–40 минут.

Где-то ближе к концу этих тренировок ваш ребенок, скорее всего, побежит – по ровной местности, а затем и вниз и вверх по склону. По пересеченной местности ему пока лучше не бегать.

Пока это кратковременные пробежки по детской площадке: метров 10–15, не больше. Чем чаще ребенок «пускается в бега», тем лучше. Однако частоту и интенсивность «забегов» лучше определять самому ребенку. Чтобы это занятие стало для него еще интереснее, подарите ему небольшой мячик. Вскоре он сможет бежать и пинать мяч, как заправский футболист. Интересно также попинать воздушный шарик, пустую пластиковую бутылку, стаканчик из-под йогурта или консервную банку. Они по-разному перемещаются, издают разный звук при ударе. Другой хороший тип игрушек на прогулках – машинки (лошадки, зверушки) на веревочках. Сначала ребенок будет гордо вышагивать, время от времени оглядываясь через плечо на машинку, а потом уже бежать, весело волоча ее по лужам. У такой машинки только один недостаток: с ней обычно хотят играть все дети на площадке.

Ближе к 2 годам вы, возможно, с удивлением заметите, что ваш малыш может (и хочет) пробежать с короткими остановками по прямой до 100 м и более. Если вы наденете кроссовки и побежите рядом с ним, вы оба сделаете огромный шаг навстречу здоровью и долголетию.

Ребенок учится лазать

Когда ваш двухлетний ребенок забирается на шведскую стенку, работают все мышцы его тела. Кроме того, он тренирует вестибулярный аппарат, отвечающий за чувство равновесия, и изучает третье измерение. Перекрестные движения при лазании (правая рука – левая нога, левая рука – правая нога) помогают развитию межполушарных связей. Другими словами, если ваш ребенок научится к 2 годам ловко лазать, он будет ловок и в других играх. А вообще говоря, попробуйте его остановить! До сих пор это еще никому не удавалось.

Приблизительно в возрасте 1,5 года ребенок сам научится залезать на стулья, а значит, у вас прибавится поводов обзавестись седыми волосами. Избежать этого периода невозможно, значит, нужно встретить его во всеоружии.

1. Отворачивайте стулья к стене или задвигайте их под стол, если оставляете ребенка в комнате одного.

2. Почаще повторяйте ребенку, что забираться наверх можно только с вашей помощью.

3. Напоминайте ему, что слезать со стула или с дивана можно только ногами вперед.

4. Поучите его падать на диване. Покажите ему, как при падении опираться на руки или плюхаться на попку.

5. Держите под рукой перекись водорода и мазь «Арника» от ушибов.

Все дети в этом возрасте время от времени падают и ушибаются. В большинстве случаев обходится без серьезных последствий. Но, если после падения ребенок теряет сознание, или не может успокоиться в течение 10–15 минут, или, напротив, сразу же засыпает, или в течение 1–2 последующих дней ведет себя необычно, необходимо обратиться к врачу.

Разумеется, стулья – не лучший тренажер для ребенка. Замечательно, если вы сможете установить в своей квартире детский спорткомплекс. Многие дети в 1,5–2 года уже могут висеть и немного раскачиваться на кольцах или перекладине, а также залезать вверх по шведской стенке. А вот со спуском могут возникнуть трудности. Поэтому объясните ребенку, что ему нельзя заниматься одному, постелите внизу матрас потолще и продумайте варианты «защиты» на тот случай, если малыш однажды решит вас не послушаться. Впрочем, ребенку, как правило, требуется около месяца на то, чтобы освоить спуск.

Если же спорткомплекс для вас – недоступная роскошь, вы можете сделать дома кое-какие приспособления для лазанья, которые не занимают много места, быстро разбираются и помогут вашему ребенку в дождливый день, когда нельзя гулять на детской площадке. Например, из дивана и двух коробок разной высоты, набитых для устойчивости книгами или журналами, можно соорудить замечательную лестницу из трех ступенек. Когда ребенок ее освоит, приставьте к лестнице гладильную доску, и он будет с удовольствием ходить по ней вверх и вниз, держась за вашу руку. Особенно полезно хождение по такой доске, если ребенок косолапит. Кроме того, с этой же доски замечательно скатываются машинки, мячики и пластиковые бутылки, а если она достаточно широка, то под ней образуется тоннель, куда могут заезжать машины или прятаться игрушки.

Если в доме осталась старая коробка от телевизора, а размеры комнат позволяют, вырежьте в ней «двери» и «окна», и малыш сможет играть в своем собственном маленьком доме. Дети обожают подобные убежища! А небольшая высота коробки заставит малыша передвигаться на корточках, что весьма полезно для мышц ног.

В хорошую погоду ребенок, скорее всего, будет с энтузиазмом лазать на детской площадке, особенно если вы подадите ему пример.

В течение второго года жизни дети осваивают хождение по лестнице. Для этого вам нужно только выбрать подходящую лестницу на детской площадке – чистую, пологую, устойчивую, с невысокими ступенями – и предложить малышу это развлечение. Вначале он будет скорее «вползать» на лестницу, опираясь на ступеньки руками и коленками (вы поддерживаете его под мышки). Потом научится «шагать» вверх и вниз, вися всей тяжестью тела на ваших руках и лишь переставляя ноги. И вот, наконец, «приставной шаг»: ребенок ставит ножку на ступеньку, переносит на нее вес тела, подтягивается и ставит вторую ножку на ту же ступеньку. И так далее, до самого верха. (Возьмите себе на заметку, с правой или с левой ножки он предпочитает начинать восхождение.) При этом вы, скорее всего, стоите прямо позади него, а он обеими руками держится за ваши. Важно, чтобы он именно опирался на ваши руки, а не висел на них. То есть ваши кисти не должны подниматься выше его плеч. Несколько месяцев тренировок, и вот вы уже стоите сбоку от лестницы, ребенок одной рукой держится за вашу руку, а другой опирается на перила. Теперь недолго и до самостоятельного подъема. Когда ребенок заберется на горку, он сможет спустить с нее машинку, а потом и сам скатиться или сбежать вниз. Скорее всего, он тут же вновь кинется с энтузиазмом одолевать лестницу. Ближе к 2 годам малыш, скорее всего, придет к выводу, что рациональнее при каждом следующем шаге не приставлять одну ногу к другой, а одолевать новую ступеньку.

Со спуском события развиваются примерно так же, только спускаться всегда труднее. Вам, наверно, будет удобнее стоять ниже ребенка и поддерживать его. Если ему трудно спускаться приставным шагом, предложите ему спуститься спиной вперед (так, как он слезает с дивана). Есть еще один хороший способ, который многие малыши изобретают самостоятельно. Они садятся на ступеньку, спускают ножки на следующую, а затем соскальзывают на нижнюю ступеньку на попке. Действительно, спускаясь сидя, чувствуешь себя гораздо устойчивее.

Без сомнения, лестницы опасны. Упав с них, ребенок может получить серьезную травму. Но вы не сможете запретить ему залезать на них. Для ребенка естественно все время двигаться и осваивать новые высоты. Если вы будете ограничивать его в этой основной потребности, он попытается забраться куда-нибудь, как только вы отвернетесь. Но если он поймет, что вы не ограничиваете его свободу, а только ограждаете его от реальных опасностей, то с ним можно будет поладить.

Ребенок должен твердо усвоить, что ему обязательно нужно позвать вас, прежде чем он решит поупражняться на лестнице. Это – основное условие его безопасности.

Если малыш решит посвоевольничать, вам следует сразу и решительно увести его прочь от лестниц. Это тот редкий случай, когда даже я не советую идти на компромисс. При этом обязательно объясните ему, что это не наказание, просто вы не можете позволить ему так рисковать. «Опасно подниматься по лестнице без мамы. Можно упасть и больно удариться. Если ты не хочешь дожидаться меня, значит, я не могу разрешить тебе играть на лестнице». Но на следующий день обязательно предоставьте ему возможность реабилитироваться.

Если падение все же произошло, не стоит ругать ребенка. Скорее всего, он и так достаточно напуган. Объясните ему, что он не стал хуже оттого, что упал, в этом нет его вины и вы его любите ничуть не меньше. Скажите, что все дети иногда падают, что и вы с папой тоже, случалось, падали, когда были маленькими (тут вы по крайней мере не слукавите), и что он обязательно рано или поздно научится ловко лазать.

Ближе к 2 годам многие дети уже успешно ездят на трехколесном велосипеде, если он не слишком тяжелый, педали расположены не на колесе, а под рамой, а седло – на уровне тазобедренного сустава стоящего ребенка.

Развитие равновесия

Развитие у ребенка чувства равновесия – не просто способ избежать синяков и шишек (хотя это само по себе очень важно). Если у вашего ребенка не будет страха перед высотой, позже, в дошкольном и школьном возрасте, он сможет чувствовать бо´льшую уверенность в себе (вспомните, как ценят школьники ловкость, храбрость и умелость), а значит, развивая вестибулярный аппарат ребенка, мы помогаем ему вырасти полноценной личностью с высоким статусом.

Ну и кроме того, эти упражнения доставляют огромное удовольствие и ребенку, и родителям.

Пассивное развитие равновесия

Эти упражнения выполняете вы сами, а ребенок просто получает удовольствие. Первая часть программы предназначена для «часто падающих» детей с плохой координацией. Нагрузка на вестибулярный аппарат относительно невелика. Когда первая часть будет успешно освоена (то есть ребенок будет выполнять упражнения без страха и с удовольствием), можно переходить ко второй части программы. Не обязательно выполнять все упражнения подряд – выбирайте те, которые больше всего нравятся ребенку. Время на выполнение каждого упражнения – от 15 секунд до минуты, частота – 1–2 раза в день. Прежде чем начинать любое упражнение, объясните ребенку, что вы собираетесь сделать. Важно, чтобы ребенок видел, что вам тоже нравится вся эта возня. Старайтесь заканчивать занятие до того, как ребенку надоест, чтобы на следующий день он с энтузиазмом продолжил игру.

Часть первая

1. Ребенок лежит у вас на руках лицом вниз. Покачайте его вверх-вниз, покружите вправо-влево, вперед головой и вперед ногами, поиграйте в самолет: походите с ним по дому, сделайте несколько рейсов из кухни в комнату и обратно. Теперь проделайте все это, перевернув ребенка на левый бок, а затем на правый.

2. Лягте на пол или диван. Положите ребенка животом себе на живот. Возьмите его под мышки и поднимите вверх на вытянутых руках. Покачайте его вверх-вниз, влево-вправо, вперед-назад. Можете также воспользоваться упражнениями, описанными в части 6 этой главы.

3. Положите ребенка на спину на большую подушку и, взявшись руками за ее края, покачайте его вправо-влево и от головы к ногам. Отпустите один край и быстро поднимите второй так, чтобы ребенок скатился с подушки в одну или в другую сторону. Теперь положите его на живот и покрутите подушку сначала медленно, а потом быстрее, по часовой стрелке и против нее.

4. Помните, как вы учили вашего малыша переворачиваться? Возьмите его за ножки и покатайте по полу – со спины на живот, с живота на спину.

5. Стоя на полу, возьмите малыша под мышки, поднимите его на уровень своих глаз и покачайте как маятник вправо-влево, потом вверх-вниз и покружитесь с ним.

6. Возьмите ребенка на руки и поскачите с ним, как кенгуру, по всему дому. Можете проделывать это под музыку. Когда малыш освоится с таким способом перемещения, посадите его на закорки, а потом на плечи. С большим успехом это упражнение выполняют папы (впрочем, и все остальные упражнения обычно получаются у них просто блестяще).

Часть вторая

Во время выполнения этих упражнений важно удерживать всеми пальцами запястье ребенка, чтобы не нанести ему травму. Осторожно опускайте ребенка на пол и старайтесь, чтобы он встал на ножки. Начинайте вращение или качание медленно, постепенно приучая себя и ребенка к острым ощущениям. Следите за ребенком, он сам скажет вам, когда упражнения уже перестали доставлять ему удовольствие.

1. Возьмите вашего ребенка за руки (удерживая запястья), а папа пусть возьмет его за ножки. Покачайте ребенка вправо-влево. Если он доволен, постепенно увеличивайте амплитуду и темп качания.

2. Возьмите ребенка за правую руку и ногу. Папе достанутся левая рука и левая нога. Покачайте малыша вперед-назад.

3. Дайте малышу ухватиться за ваши большие пальцы и повиснуть на них (вы в это время удерживаете его запястья). Покачайте его вправо-влево, а затем покружите в одну и в другую сторону.

4. Возьмите малыша за правую руку и ногу, покружите его вокруг себя, так чтобы он «летал» животом вниз и головой вперед. А теперь покружитесь в другую сторону, так, чтобы он летал ногами вперед. Затем проделайте то же самое, удерживая малыша за левую руку и ногу.

5. Теперь возьмите малыша за голеностопные суставы и попробуйте покружить вниз головой. Некоторым детям и родителям такой трюк очень нравится. Другие категорически против.

Активное развитие равновесия

Если ваш ребенок уже уверенно держится на ногах, то некоторые упражнения он сможет проделывать самостоятельно.

1. Перевороты – это самое простое упражнение. Ваш малыш уже научился перекатываться по ковру. Предложите ему сделать это самостоятельно. Нам помогала простенькая песенка:

Покатился, покатился маленький Алеша,

Покатился, покатился самый расхороший!

Услышав эту песенку, Алеша начинал весело перекатываться с боку на бок.

2. Кувырки. Прижмите ребенка спиной к своему животу и легонько нажмите рукой на его плечи, чтобы он наклонился. Теперь нажмите на затылок, чтобы он дополнительно наклонил голову и прижал подбородок к груди. Сейчас он в самой подходящей позе для кувырка. Немного подтолкните его с радостным криком: «Кувырок!» Если вы его не испугали, то вскоре он будет сам подбегать к вам и становиться в позу «попой вверх», а потом и сам начнет кувыркаться.

3. Хождение по гимнастическому бревну. Начните с хождения по доске, лежащей на земле. Ее ширина должна быть примерно 30–35 см, длина – 1,5–2 м. Потом поднимите ее на высоту положенного на бок кирпича. Еще одна доска, установленная наклонно, дополнит ваш гимнастический снаряд. Попробуйте освоить широкие и невысокие скамеечки на детской площадке. Сначала вам придется поддерживать ребенка за обе руки, потом за одну. Он сам решит, когда можно обойтись без страховки.

4. Прыжки и бег по батуту. Первым батутом чаще всего служит диван. Возьмите малыша под мышки и помогите ему попрыгать на диване. Он быстро разберется, что к чему, и достигнет полной самостоятельности в этом занятии. Скоро он начнет выкидывать фокусы во время прыжков. А вот подходящий для этого упражнения стишок.

Раз – подскок!

Два – подскок!

Высоко

Потолок!

Я скачу,

Я лечу,

Стать высоким хочу!

5. Хождение спиной вперед и кружение на месте. Обычно в возрасте полутора лет малыши сами открывают для себя эти интересные способы перемещения. Если раньше танцы малыша под музыку заключались лишь в ритмичном покачивании попкой, то теперь с ним можно разучить настоящую балетную композицию. Например, такую:

Заинька, попляши!

Серенький, попляши!

Кружком, бочком повернись!

(Ребенок кружится на месте.)

Заинька, топни ножкой!

Серенький, топни ножкой!

(Топаем ножкой.)

Кружком, бочком повернись!

Заинька, бей в ладоши!

Серенький, бей в ладоши!

(Хлопаем в ладоши.)

Кружком, бочком повернись!

Заинька вприсядку!

Серенький вприсядку!

(Ребенок приседает и снова вскакивает.)

Кружком, бочком повернись!

6. Качание на качелях. Научите ребенка не подходить к качелям, когда на них качается кто-то другой (чтобы не получить удар по голове), и не соскакивать с качелей, пока они полностью не остановились.

7. Подъем по шведской стенке или веревочной лестнице.

8. Спрыгивание вниз. Сначала вы держите ребенка за руки, потом он делает это самостоятельно.

9. Стойка на руках. В нее удобно переходить из упражнения «тачка».

10. Приседания.

11. Передвижение на корточках. Встаньте позади сидящего на корточках ребенка, возьмите его за голени и пройдитесь вместе с ним к его любимой игрушке, напевая что-то вроде:

Когда шагают лугом

Утята друг за другом,

То первый – впереди!

Последний – позади!

Кря-кря-кря, кря-кря-кря!

Первый – впереди!

Кря-кря-кря, кря-кря-кря!

Последний – позади!

Такой способ передвижения будет удобен для ребенка, который катает по полу машинку. Почаще предлагайте ему подлезть под какую-нибудь невысокую планку (например, пролезть через гимнастический обруч).

12. Раскачивание на турнике, на канате. Для начала используйте вместо турника свои большие пальцы.

13. Хождение по камням, расположенным на небольшом расстоянии друг от друга.

14. Катание на санках с горки.

15. Наклоны.

16. Бег вверх и вниз по склону холма.

Гимнастика для ребенка

Гимнастика вряд ли будет относиться к числу любимых занятий вашего ребенка, ведь в возрасте от года до двух дети больше всего ценят результативную деятельность. Поэтому, если вам необходимо заниматься лечебной гимнастикой, постарайтесь превратить ее в веселую возню. Пощекочите ребенку животик, когда побуждаете его сесть, пощекочите спинку, когда он наклонится за игрушкой, пощекочите пяточки, когда делаете упражнения для ног. Если ваш ребенок – непоседа, занимайтесь несколько раз в день не дольше 3–5 минут за раз. При этом подождите, пока ребенок сам проявит желание побороться. Зато гимнастика – прекрасное занятие для ребенка, который не слезает с ваших колен и страдает от избытка нереализованной энергии. Просто замечательно, если он выучит 3–4 упражнения и будет проделывать их с удовольствием.

«Бокс» и «мельница»

Ребенок сидит у вас на коленях, спиной к вам. Возьмите его руки в свои и проделывайте вместе сначала боксирующие движения, а затем и круговые (как «крылья мельницы»). Когда ребенок войдет во вкус, выполняйте упражнение лицом к лицу, дав малышу держаться за свои пальцы или за пластмассовые кольца. С кольцами все упражнения становятся немного сложнее. Эти упражнения укрепляют мышцы рук.

«Ванька-встанька»

Ребенок лежит на животе. Дайте ему свои пальцы или кольца и разведите его руки в стороны до полного выпрямления. Побуждайте его встать сначала на колени, а затем на ножки. Проследите, чтобы кисти ребенка не поднимались выше его ушей (иначе можно повредить плечевые суставы). В этом упражнении задействованы все мышцы тела. Оно учит ребенка правильно вставать, сохраняя равновесие.

Приседания

Возьмите ребенка за ручки и побуждайте присесть на корточки, а затем подняться, приговаривая: «Маленький-маленький-маленький! Большой-большой-большой!» или «Низко-низко-низко! Высоко-высоко-высоко!». Упражнение укрепляет мышцы ног.

Наклоны

Ребенок стоит спиной к вам. Одной рукой удерживайте его под животом, другой – фиксируйте колени, не давая им согнуться. На пол у ног ребенка положите игрушку. Побуждайте его наклониться, взять игрушку и выпрямиться. Упражнение укрепляет мышцы живота и спины. Это и следующие упражнения хороши при пупочной грыже.

Сели – встали

Ребенок сидит на ваших коленях лицом к вам. Наклоните его так, чтобы он лег спиной на ваши колени. Одной рукой вы придерживаете ножки ребенка, а вторую дайте ему и побуждайте его садиться, опираясь на свободную ручку. Когда он это сделает, вы сможете обняться. Упражнение укрепляет все мышцы живота.

Повороты

Ребенок сидит на ковре. Удерживая его ноги, побуждайте его поворачиваться за игрушкой в одну и в другую сторону. Затем дайте ему игрушки (по одной в каждую руку), попросите поднять ручки с игрушками как можно выше, опустить к коленям, снова поднять высоко-высоко и спрятать за спину. Это упражнение укрепляет косые мышцы живота.

Поднимаем ножки

Ребенок лежит на спине. Обхватите его ножки в области колен и, не давая им согнуться, поднимите их до прямого угла сначала вместе, а потом поочередно. Затем отпустите ножки ребенка, подержите над его животом вашу ладонь или игрушку и предложите ему самостоятельно дотянуться до нее ножками. Потом попросите прижать ножки к животу, обхватив их руками. «Ножки длинные-длинные-длинные! А теперь короткие!» Дайте малышу перевести дух, потом снова обхватите ножки ребенка и проделайте движение «велосипед». Упражнение укрепляет мышцы живота.

Тачка

Ребенок лежит на ковре на животе. Придерживая его за ножки, поднимайте его тело над полом, пока его ручки не выпрямятся. Подталкивая ребенка, побуждайте его сделать несколько «шагов» на руках навстречу игрушке. В этом упражнении «работают» все мышцы тела.

Поползли!

Прокатите под стулом мячик и предложите ребенку проползти за ним. Это упражнение очень полезно для мышц ног и рук.

Покачаемся на мяче

Возьмите большой мяч и положите на него ребенка животом вниз. Удерживая ребенка за поясницу, покачайте его вперед-назад и вправо-влево. Затем положите ребенка на мяч спиной и проделайте то же самое. В конце посадите его на мяч и покачайте, удерживая за голени. Эти упражнения хорошо укрепляют мышцы живота и спины, развивают чувство равновесия.

Глава 2. Упражнения на мелкую моторику, способствующие развитию речи

И снова перед вами веселые игры, которые стимулируют мелкую моторику, а значит, и головной мозг. Ученые доказали, что манипуляции с мелкими предметами стимулируют центры головного мозга, отвечающие за развитие речи.

Гимнастика для рук

Курочка пьет водичку

Локти опираются на стол, пальцы сложены в виде клюва; ритмичные наклоны рук вперед.

Стишок:

Курочка моя!

Умница моя!

Вот зерно, водичка,

Дай ты мне яичко,

Умница моя!

Музыканты

Движениями рук ребенок копирует игру на различных музыкальных инструментах – барабане, скрипке, балалайке.

Я на скрипочке играю:

Ти-ли-ли, ти-ли-ли!

Пляшут зайки на лужайке,

Ти-ли-ли, ти-ли-ли!

А теперь на балалайке:

Трень-брень-брень, трень-брень-брень!

Пляшут зайки на лужайке

Целый день, целый день.

А теперь на барабане:

Трам-пам пам! Трам-пам-пам!

Сразу зайки разбежались

По кустам, по кустам.

Солим суп

Локти опираются о стол, пальцы обеих рук воспроизводят соответствующие движения.

Мы уху солили,

Всю семью кормили.

Дом

Ладони направлены под углом, кончики пальцев соприкасаются, средний палец правой руки поднят вверх (труба), кончики мизинцев касаются друг друга, составляя прямую линию:

Чтобы дом построить новый,

Запасают тес дубовый,

Кирпичи, железо, краску,

Гвозди, паклю и замазку.

А потом, потом, потом

Начинают строить дом.

Очки

Большой палец правой и левой руки вместе с остальными образуют колечко. Колечки поднести к глазам.

Бабушка очки надела

И Алешу разглядела.

Грабли

Ладонь вниз, пальчики согнуты, «гребут»:

Листья падают в саду,

Я их граблями сгребу.

Корзинка

Ладони на себя, пальчики переплетаются, локти разводятся в стороны. Ладони как бы разъезжаются, и между пальцами образуются зазоры. Большие пальчики образуют ручку:

В лес корзинку я беру

И грибы в нее кладу.

Кошка

Средний и безымянный пальцы упираются в большой, указательный и мизинец подняты вверх:

Киска, киска, киска брысь!

На дорожку не садись,

Наш Алешенька пойдет,

Через киску упадет!

Зайка и ушки

Пальчики в кулачок. Выставить вверх указательный и средний пальцы. Ими шевелить вверх-вниз.

В поле на пригорке

Заинька сидит.

Свои ушки греет,

Ими шевелит.

Коза

Внутренняя сторона ладони опущена вниз. Указательный палец и мизинец выставлены вперед. Средний и безымянный пальцы прижаты к ладони и обхвачены большим.

Тили-тили, тили-тили,

Три козы траву косили

По лугам-лужочкам,

По зеленым кочкам.

Козушки молоденькие,

Хвостики коротенькие.

Гусь

Предплечье поставлено вертикально на локоть. Ладонь под прямым углом. Указательный палец то опирается на большой палец, то поднимается, имитируя движения клюва гуся.

Все пальцы прижаты друг к другу.

– Гуси, гуси!

– Га-га-га!

– Есть хотите?

– Да-да-да!

– Так летите!

– Нам нельзя!

Серый волк под горой

Не пускает нас домой!

– А вы взвейтеся покруче,

Да взлетите выше тучи,

Там ему вас не достать,

Не умеет волк летать!

Ладони повернуты к себе, большие пальцы выпрямлены от себя и переплетены (как бы цепляются друг за друга), большие пальцы – головка, остальные сомкнутые пальцы – крылья. Помахать ими.

Петушок

Ладонь вверх. Указательный палец опирается на большой. Остальные пальцы растопырены в стороны и подняты вверх.

Встает на заре,

Поет во дворе,

На голове гребешок.

Кто же это? Петушок.

Ап!

Малыш водит пальчиком по вашей ладони. Вы вскрикиваете: «Ап!» – и хватаете его пальчик. Задача малыша – вовремя отдернуть руку.

Игры с мячом

1. Самая простая для самых маленьких: мама и ребенок сидят на ковре в 1,5–2 м друг от друга и катают большой мячик, приговаривая: «А теперь мама бросит мячик Алеше!» – «А теперь Алеша кинет мячик маме!»

2. Чуть позже ситуация меняется: ребенок, пиная мячик, бежит за ним по площадке, мама бежит следом и вытаскивает мячик из кустов. Пасовать маме малыш научится ближе к 2 годам.

3. Волейбол. Сетка с мячом (диаметром 15–20 см) подвешена чуть выше головы ребенка. Предложите малышу толкать мячик двумя руками, чтобы он качался. Для этого ему придется поднять руки над головой. Научиться удерживать равновесие в такой позе может быть не очень просто, зато очень полезно.

4. Баскетбол (время для него приходит ближе к 2 годам). Поставьте корзину или коробку на расстоянии 0,5–0,7 м от ребенка. Предложите ему бросать в коробку маленькие мячи левой и правой рукой поочередно. Когда малыш освоится с этой игрой, можно подвесить маленькую баскетбольную корзину на уровне головы ребенка, и пусть покажет себя заправским баскетболистом!

Первые конструкторы

Чисто «строительные» конструкторы редко вызывают энтузиазм у двухлетних детей. Они сгодятся разве что для игры «Мама строит, я крушу», да и то эта игра, скорее всего, быстро надоест обоим участникам. Больше толка будет от тех конструкторов, где из небольшого количества деталей требуется сложить какой-то законченный предмет (чаще всего ту или иную машинку). Однако родителям нужно быть готовыми к тому, что конструктор неизбежно будет ровным слоем рассыпан по полу и хождение по квартире начнет представлять некоторую опасность.

По-моему, наилучшим выходом являются самодельные конструкторы. Это не значит, что я предлагаю вам вооружиться плотницким набором и вырезать / строгать / сколачивать. (Хотя если вы сами или кто-то из ваших родственников на это способны, то таким даром богов, разумеется, не стоит пренебрегать.) Тем не менее кое-что можно сделать с помощью одних только ножниц и фантазии. Не могу не похвастаться своими достижениями в этой области.

Началось все с того, что я заболела гриппом, когда остальные члены семьи были на работе. Я осталась на весь день дома с температурой 38 в компании вполне здорового и желающего развлекаться ребенка. Через час я поняла, что если я не найду способ отвлечь внимание Алеши от себя, то он меня просто замучает. И тогда я схватила пластиковую бутылку из-под минеральной воды, вырезала сверху большое прямоугольное отверстие, а снизу – четыре отверстия для колес. В эти отверстия были вставлены два стержня от пирамидок, а плотно сидящие на стержнях кольца послужили колесами. Получился своеобразный открытый гоночный автомобиль. Следующие пару часов ребенка было не видно и не слышно. Он мирно катал в автомобиле игрушки по всему дому и время от времени с удовольствием менял на нем разноцветные колеса.

Следующий наш конструктор был еще проще, но таил в себе небольшой подвох. Это была пластиковая коробочка из-под детского творожка, в днище которой были прорезаны две дырки, а в них вставлен карандаш, служивший осью для колес тележки (на этот раз двух). Так вот, подвох заключался в том, что колеса (вновь колечки от пирамидки) на сей раз сидели неплотно, и, чтобы они не падали при езде, нужно было дополнительно закрепить их двумя колпачками от фломастеров. Кроме того, колечки от пирамидки были разного диаметра, и, чтобы тележка не заваливалась при передвижении, необходимо было подобрать два колеса одного размера. То есть Алешка получил возможность попрактиковаться в понимании таких категорий, как больше / меньше, тоньше / толще, шире / у´же, а также поучиться надевать на карандаш кольцо и колпачок (пресловутая мелкая моторика). В одной из стенок тележки было проделано дополнительное отверстие, к которому был привязан шнурок. С помощью этого шнурка Алешка запрягал в тележку игрушечную лошадку и с удовольствием катал в ней свои игрушки. С тех пор, увидев на картинке или в музее телегу, он всегда радостно кричит: «И-го-го!»

Подобные «конструкторы» живут 2–3 недели, пока не надоедают ребенку. Потом часть деталей выбрасывается, а часть используется для следующей постройки. Сейчас Алеша увлеченно играет с трактором, созданным из двух спичечных коробков, полуметра изоленты, двух коротких карандашей и четырех колечек от пирамидки.

По тому же принципу делаются игрушки из пластмассовых одноразовых ложек. Черпак ложки – лицо, глазки и рот можно просто фломастером нарисовать или наклеить. Из бумажной гофрированной чашечки для выпекания кексов получается пышная юбка, чепчики или сложенные пополам и приклеенные сзади крылышки феи дополняют образ.

Польза для ребенка очевидна (особенно если вы делаете игрушки на его глазах). Он начинает понимать «из чего и как все делается» и, кроме того, учится принимать нестандартные решения, а это качество сейчас очень высоко ценится среди взрослых.

Поэтому, когда ваш ребенок в восьмой раз потеряет набор для песочницы, не спешите в магазин, а возьмите пластиковую бутылку и вырежьте из нее и совок и ведерко для песка. И считайте, что тем самым вы сделали шаг от воспитания потребителя к воспитанию Творца.

Только одно «но». Поскольку эти (и другие самодельные) игрушки часто содержат мелкие детали, безопаснее хранить их в недоступном для ребенка месте и выдавать ему по одной, чтобы он играл с ними на ваших глазах.

Первый набор инструментов

Легкий пластмассовый молоток, деревянные или тоже пластмассовые «гвозди», которые можно забивать в специальные гнезда, пластмассовая пила, которой можно выпиливать блоки из снега и песка, гаечный ключ, отвертка.

Разумеется, ребенок от этого не станет меньше тянуться к папиным инструментам, но по крайней мере у вас будут законные основания отказать ему. «У меня свои инструменты, у тебя – свои. Принеси их сюда и делай, как я».

Прекрасная игрушка – машина, которую ребенок может собрать сам, пользуясь приложенным к ней набором инструментов. Она недешево стоит, но как подарок на день рождения или на Новый Год – вне конкуренции.

Песчаные замки

Многих мам выводят из себя «тупые игры в грязной песочнице», однако большинство детей совершенно явно получает от них удовольствие. Ведь сколько всего можно узнать, просто пересыпая песок из руки в руку! Если сжать сухой песок в руке, он высыплется между пальцами. Если то же проделать с мокрым песком, получится колбаска с отпечатками пальцев ребенка. Мокрый песок тяжелее сухого и липнет к рукам. Для того чтобы наполнить большое ведерко, нужно много песка, для маленькой формочки – меньше. Чтобы «куличик» получился аккуратным, нужно хорошо утрамбовать песок лопаткой, а затем, перевернув формочку, хорошенько обстучать ее, чтобы песок отстал от стенок. Из сухого песка нельзя строить. Постройка из мокрого песка постепенно засыхает на воздухе и рассыпается.

Однако «тупую игру» не возбраняется сделать увлекательной. Вместо традиционных замков и куличиков можно строить из песка те же тракторы или паровозы, украшая их камешками, палочками или цветами. Очень хороши наборы формочек, представляющих из себя крепостные стены, или башни – ребенок сможет буквально «собрать» замок из деталей. (Впрочем, подобный конструктор при должной фантазии можно соорудить из коробочек из-под творожков и йогуртов.) Можно сажать сады из палочек и катать между «деревьями» машину или мячик, стараясь не повалить ни одного дерева (или, наоборот, повалить как можно больше). Можно проложить трассу, обозначив ее начало и конец двумя формочками, и катать машинки от станции Яблоко к станции Груша. Можно закапывать какую-нибудь крупную игрушку в песок, а затем начинать археологические раскопки.

Не забудьте также о замечательных, похожих на оплывшие свечи замках из мокрого песка, которые возводят у озера или у моря на самой кромке прибоя.

Рисование

Стучать по бумаге карандашом или фломастером может научиться ребенок в возрасте 7 или 8 месяцев. (Возможно, ему больше нравится звук, чем получающиеся на бумаге точки и линии.) Когда он перестанет тащить в рот все подряд, дайте ему гуашь и кисточку. Покажите, что можно капать водорастворимой краской на бумагу и размазывать получившуюся кляксу. Позаботьтесь, чтобы он был в той одежде, которую не жалко испачкать, потому что ни передник, ни нарукавники не гарантируют сохранность одежды, если на маленького художника нахлынет вдохновение.

Листы для рисования можно предложить тоже самые разные: белые и цветные, прямоугольные и узкие ленты, гладкие и шероховатые (куски обоев).

С красками можно сделать очень многое. Например:

– Раскрашивать кубики, пластмассовые кружки, колеса машин.

– Раскрашивать «Раскраски». Ребенку дается задание: «Раскрась все фары! (все колеса)», остальное раскрашивает мама. Или такой вариант: мама рисует машинку, ребенок пририсовывает к ней колеса (несколько штрихов).

– Ближе к 2 годам дети овладевают двумя основными элементами любого рисунка: «прямыми линиями» и «кругами». Почему эти слова взяты в кавычки, догадается каждый, кто хоть раз видел рисунки двухгодовалого ребенка. Однако при некоторой тренировке «линию» от «круга» отличить можно. По-видимому, эти два элемента являются вершиной творческих способностей двухлетки. Чтобы закрепить эти навыки, можно, например, «привязывать» нитки к воздушным шарикам (мама рисует шарики и девочку, малыш проводит линии от шарика к руке девочки). Можно также рисовать дождь, снегопад, облака на небе или звездное небо с месяцем или луной.

Несколько советов для того, чтобы рисование доставило удовольствие вам обоим:

– Заведите «мольберт» – доску, на которую вы будете приклеивать скотчем бумагу. Бумага не будет скользить, ребенку не придется придерживать ее рукой, кроме того, он не испачкает все вокруг.

– Заведите «робу художника» – старую кофточку для рисования, которую можно будет пачкать краской.

– Если ребенок хочет рисовать пальцем – пусть рисует пальцем. Если ему нравится оставлять не бумаге отпечатки ладоней – пусть он это делает. И вообще заранее примите как данность, что не испачкаться не получится. Так уж устроены краски и дети. Если вы одержимы идеей чистоты, лучше вообще не давать ребенку краски – вы испортите ему все удовольствие. В крайнем случае после рисования можно принять внеплановый душ.

– Если вам удастся увидеть в продаже набор штампов – купите его и спрячьте до дождливых осенних дней. Игры со штампами прекрасно прогоняют скуку.

– Еще один приятный способ рисования, о котором часто забывают. Возьмите большую плоскую тарелку, насыпьте на нее тонкий слой мелкой крупы (манной или пшеничной), и пусть малыш рисует на ней пальцем круги, полосы, точки (дождь, снег, облака) или просто абстрактные композиции.

Рисование замечательно тем, что это не только обучающее, но и расслабляющее занятие. Иногда оно оказывается по-настоящему целительным для детей с неврозами. Только одно условие: ничего не требуйте от ребенка, пусть рисует «как бог на душу положит». Здесь, как, впрочем, и во всех остальных ваших занятиях с ребенком, важен не результат, а процесс.

Лепка

Начинать лучше не с пластилина, а с теста. Оно мягче и работать с ним легче. Кроме того, ребенку очень интересно будет приготовить тесто вместе с вами. Он увидит, как сухая и сыпучая мука после добавления воды превращается в липкий комок, который может сохранять приданную ему форму.

Соленое тесто

1 чашка мелкой соли.

1 чашка муки.

Холодной воды – сколько возьмет.

Все смешать до загустения.

Хорошо замесить, хранить в холоде, без доступа воздуха (в полиэтиленовом пакете).

Хорошо высыхает на воздухе.

Геркулесовое тесто

1 чашка муки.

2 чашки геркулеса или отрубей.

1 чашка воды.

Все хорошо смешать. Если тесто будет липким – добавить еще муки. Тесто получается очень интересным на ощупь!

Можно добавить кукурузной муки или молотый кофе для запаха и новой структуры.

Для начала просто помни´те тесто в руках, накрыв руки ребенка своими, – покажите, как его можно превратить в лепешку, прижав к доске ладонью, скатать на доске колбаску (огурец сосиску, банан) или, покатав в обеих руках, превратить в шарик (мячик, яблоко). Попробуйте оставить на лепешке отпечаток ладони ребенка, отдельных пальчиков. Покатайте по тесту машину и потрогайте пальцем следы от шин. Пусть по тесту прогуляется любимая кукла ребенка, затем рассмотрите, ощупайте и раскрасьте следы ее ножек. Пусть кукла «спрячется», а игрушечная собачка обнюхает ее следы и отправится на поиски. Пощипайте тесто. Оторвав от него маленькие кусочки, скатайте шарики.

После того как ребенок всласть наигрался с тестом и понял, «как оно устроено», слепите для него что-нибудь сами. Желательно, чтобы это были знакомые ребенку предмет или существо, с которыми он недавно сталкивался. Если вчера вы кормили уток – слепите утку. Если только что пили чай – слепите чайник или чашку. Из чашки может лакать молоко игрушечный котенок. Ребенок в этом возрасте вряд ли что-нибудь сможет слепить, но с удовольствием сломает слепленное вами. Ругать его, разумеется, не надо – это тоже способ познания.

Когда через несколько месяцев возня с тестом вам надоест, переходите к пластилину.

Работать с пластилином сложнее, но игрушки из пластилина дольше сохраняют форму. Слепите для ребенка машинку и дайте ему самому приклеить колеса (пластилиновые кружочки или колечки от пирамидки). Можно отщипывать кусочки, кормить ими зверушку. В зависимости от цвета пластилина (называть его) это будут листочки, ягодки, семечки. Можно просто перекладывать шарики из емкости в емкость. Можно смешать вместе несколько кусочков пластилина разного цвета, затем раскатать полученный шарик скалкой и сделать коврик с красивым узором. Можно украшать пластилиновые коврики крупами, маленькими камушками или ракушками. Можно обклеить пластилином пластмассовую бутылочку и, также украсив ее крупами, ракушками или ягодами рябины, сделать красивую вазу. Можно выдавливать в ковриках геометрические фигуры, взяв формы из куба или рамок Монтессори. Получившиеся штампы можно обмазать краской и «ставить печати» на бумагу. Обязательно покажите ребенку, как можно использовать пластилин для сцепления деталей игрушки.

Есть еще одна хорошая игрушка, которая подойдет для того, чтобы потренироваться в лепке, не испачкав все вокруг, – воздушный шарик, набитый тальком или мукой. Такие игрушки под названием «Лицемер» или «Кретино» (у кого на что хватит фантазии) можно часто увидеть на лотках. Игрушка в самом деле полезная и для детей, и для взрослых (у взрослых она хорошо снимает внутреннее напряжение). Единственный недостаток – она может лопнуть в самый неподходящий момент. Во избежание этого заверните ее дополнительно в тонкий полиэтиленовый пакет и заклейте его скотчем.

Аппликации

Для начала можно просто намазать лист бумаги клеем, и пусть ребенок наклеивает на него кусочки бумаги, ткани, ниток и т. д. Получившийся коллаж можно повесить на стенку и любоваться на него.

Задача посложнее: наклейте на бумагу зеленую елку, и пусть ребенок украсит ее бумажными шариками, игрушками и гирляндами. Если малышу нравится сказка Чуковского «Чудо-дерево», наклейте на бумагу дерево, и пусть он приклеит к его веткам туфельки и башмачки, а потом… снова сорвет их и снова наклеит. Можно приклеивать пассажиров-зверушек к вагонам поезда, грибы на полянку или платьица к куклам. Можно склеить домик и вклеивать в окошки жителей – каждый день новых. Словом, снова все зависит от вашей фантазии и наклонностей ребенка.

Если у вас не получаются красивые самодельные аппликации, можно воспользоваться готовыми наклейками. Попробуйте вместе с ребенком наклеивать их на ваши фотографии – и несколько веселых вечеров вам обеспечено.

«Золушка»

Представьте себе, что вы готовите обед, а ваше дитя все время путается под ногами, цепляется за вашу юбку и ноет. Мало того, оно так и норовит залезть в шкаф, где у вас хранятся крупы, и рассыпать его содержимое ровным слоем по полу. Что делать? Опередить его! Дайте ему две миски: одну до половины заполненную «не очень нужной» крупой или мелкими макаронными изделиями, а другую пустую. Дайте также ложку (столовую или чайную), и пусть пересыпает крупу из одной миски в другую. Польза очевидна: и ребенок при деле, и у вас развязаны руки. Правда, в итоге стол и пол все же будут усыпаны крупой. Не беда. Когда закончите дела, сметите вместе с ребенком крупу со стола, а потом также вместе подметите пол (вы будете орудовать веником, а ваш малыш – совком). Вот оно – настоящее трудовое воспитание!

Когда игра наскучит малышу, дайте ему задачу потруднее: всыпьте в крупу горсть гороха или фасоли, и пусть он, как Золушка, выбирает пальчиками горошины и складывает их в пустую миску. Это – одна из самых замечательных развивалок для пальчиков, придуманная матерью тройняшек. Таким образом ей удавалось обезопасить себя на некоторое время от притязаний сразу ТРОИХ детей!

Займут внимание ребенка и такие игры:

– попросите его кидать горошины или другие маленькие предметы в горлышко пластмассовой бутылочки;

– объясните, как пропихивать их в горизонтальную щель, вырезанную на коробке;

– дайте ребенку спичечный коробок (предварительно заклеив его торцы с серой скотчем) и десяток-другой обгоревших спичек (из спичек можно сложить разные фигурки: домик, мельницу, страуса и т. д. или те же геометрические фигуры), пусть он разберет фигурки, сложит спички в коробок и сам закроет его – это не так просто, как может показаться на первый взгляд.

Однако во время подобных игр необходимо все время наблюдать за ребенком, так как проглоченная горошина или спичка может привести к очень тяжелым последствиям.

Шнуровки

Простейшую игрушку со шнуровкой можно сделать за 5 минут. Вам потребуется пластмассовая крышка от банки, шнурок длиной около 50 см и большая скрепка. Вырежьте на крышке четыре больших дырки так, чтобы получилась пуговица. Один конец шнура привяжите к крышке, второй – к скрепке, и можно играть. Пусть ребенок «протыкает» пуговицу скрепкой и, протаскивая сквозь дырки шнурок, плетет узоры. Фокус тут в том, что он должен научиться перехватывать скрепку с другой стороны «пуговицы» второй рукой. Обычно эта способность приходит к детям в 1,5–2 года.

Так как эти игрушки включают в себя длинные шнуры, советую соблюдать правила безопасности: хранить игрушки в недоступном месте и выдавать их ребенку для игры под вашим наблюдением.

Если пуговица вызвала у ребенка живой интерес, можно купить (или вырезать из дерева) шнуровку посложнее, например плоский «ботинок» с петлями или объемный «кусок сыра» со сквозными дырками.

Другая специальная игрушка, развивающая ловкость рук, называется «Геометрик». Она представляет из себя квадратную доску, в которую вбито множество гвоздей (на расстоянии примерно 0,5–1 см друг от друга), и набор резинок (можно использовать детские цветные резинки для волос). Цепляя резинки за гвозди, можно «рисовать» различные геометрические формы и даже простейшие рисунки.

Глава 3. Познаем окружающий мир

Шарик, чашка, колеса у машины круглые, а потому скатываются по наклонной плоскости. Кубик скатиться не может, он может только соскользнуть. Яблоко, тюльпан и флажок – красные. Песок, солнце и тыква – желтые. Маленькую матрешку можно вложить в большую, а наоборот – нельзя. Предметы с отверстиями можно нанизывать на ось, а без отверстия – нельзя. Тяжелые предметы тонут в воде, а легкие плавают на поверхности.

Ко всем этим выводам ребенок приходит в результате игры. Если мы хотим немного облегчить этот процесс, игры и игрушки должны сами подсказывать ему свои свойства.

«Среднестатистический ребенок» в возрасте 1 года 3 месяцев может сортировать предметы по одному существенному признаку (различает шарики и кубики).

После 1,5 лет он уже способен ориентироваться по 2–3 признакам одновременно (красные шарики, синие шарики, красные кубики, синие кубики). Некоторые дети обожают подобные классификации. Другие считают их пустой тратой времени. Им можно предложить задачи похитрее. Например, три чашки стоят правильно, а одна перевернута. Спросите ребенка, которая из чашек стоит не так, как все, и что нужно сделать.

Выбор игрушек

Разумеется, список очень приблизительный и составлен без учета предпочтений и особенностей вашего ребенка. И все-таки, помня о том, что игрушки – один из важнейших инструментов ребенка в познании мира, давайте посмотрим, что можно предложить малышу на втором году жизни.

1. Несколько кукол из разных материалов (желательно, чтобы среди них была хотя бы одна матрешка и хотя бы одна тряпичная кукла, в идеале – сшитая самой мамой).

2. Несколько мячиков различной величины (загляните в магазин товаров для собак, там продаются чудесные мячики с шипами, которые могут служить не только игрушкой, но и приспособлением для массажа ладошек и стоп).

3. Несколько машинок разного назначения (из них хотя бы один – грузовик).

4. Несколько фигурок животных из разных материалов (желательно, чтобы хотя бы одна из них надевалась на руку).

5. Набор детской посуды и других игрушечных предметов быта (утюжок, молоток и проч.).

6. Несколько наборов кубиков и строительных блоков разной формы, размера и цвета. Две пирамидки разного размера и из разных материалов (например, деревянная и пластмассовая). Ближе к 2 годам – один конструктор.

7. Несколько коробок и небьющихся стаканчиков различной величины и формы.

8. Набор небольших предметов для вкладывания, желательно из природных материалов: желуди, шишки разных пород деревьев, каштаны, ракушки. Набор хранится в недоступном для ребенка месте и выдается только для игры.

9. Набор для игры в песок: ведро, формочки, лопатка, грабли, сито.

10. Гуашь, фломастеры, восковые мелки (позже – цветные карандаши).

11. Набор цветной бумаги и картона, позже – пластилин.

12. Канцелярский клей (хранится у мамы).

13. Несколько «сюжетных» книжек и несколько маленьких «энциклопедий» с картинками (можно использовать раскраски).

Этого вполне достаточно для того, чтобы ребенок мог смоделировать любой значимый для него процесс «большого мира».

Все остальное – по желанию и по возможности.

Изучаем цвета

Где мое место?

Начнем с самого простого: со сравнения цветов.

Нам потребуется: 2 разноцветные емкости (например, красная и синяя миски) и набор мелких предметов, одинаковых по всем признакам (все машины или все кубики), за исключением цвета (одни – красные, другие – синие). Можно вырезать игрушки из цветного картона.

Взрослый демонстрирует игру ребенку: кладет 1–2 мелких предмета в миску того же цвета. При этом он может намеренно допустить неточность, указать ребенку на ошибку и исправить ее. Вместо мисок можно использовать цветные листы бумаги – это будут ковры-самолеты, на которые садятся игрушки.

Затем то же самое пробует сделать ребенок. Говорить о цвете нужно только «такой» или «не такой».

Как только станет видно, что малыш к этому готов, можно добавить еще миски и игрушки других цветов. Когда дети поймут принцип, им уже не понадобится большая емкость как опора для сравнения; они смогут различать разницу в цвете и среди прочих признаков предметов. Набор кубиков можно разложить в разноцветные башни, коробку с разными игрушками рассортировать, вынимая сначала все красные, а затем все синие и т. д. Бумажные вырезки можно распределить на зеленую и синюю стопки.

Названия цветов полезно вводить в разговор, но в качестве информации для ребенка, не оказывая на него давления («Скажи, какого это цвета?»). Лучше предложить: «Я строю красную башню. Найди мне еще один красный кубик. Вот такой» – и показать красный кубик. Или: «Я думаю, что это зеленый кубик». Чуткий взрослый уловит, когда ребенок с интересом отреагирует на вопрос типа «А где красные кубики?» или «Какого цвета мои брюки?». Это будет означать, что в его сознании слово, обозначающее цвет, соединяется со зрительным образом.

Воздушные шары

Наклеить на бумагу или картон узкие полоски 6–7 разных цветов (лучше всего использовать чистые цвета радуги) и вырезать из цветной бумаги круги тех же цветов. Эти полоски будут ниточками, а круги – шариками. Объясните ребенку, что шарики надо «привязать» к ниточкам подходящих цветов, и покажите, как это сделать. После этого ему можно дать возможность действовать самостоятельно, вмешиваясь только в том случае, если он затрудняется с правильным ответом.

Можно изменить игру: нарисовать разноцветные шарики (например, красные и синие) и двух клоунов в красном и синем костюмах. Попросите ребенка соединить шарики с клоунами красными и синими «ниточками» – линиями соответствующих цветов.

Спрячь гномика

Возьмите разноцветные листы картона, вырежьте в них круглые отверстия и положите вниз картинку с гномиком (зайчиком, котенком, мышкой и т. д.). Предложите ребенку «спрятать» картинку, закрыв ее кружком того же цвета. (Придумайте историю, почему гномику нужно спрятаться.)

На втором этапе можно вырезать окошки различной формы, чтобы ребенок учился сортировать предметы не только по цвету, но и по форме.

Волшебные прищепки

Разноцветные прищепки цепляются к разным картонным фигуркам: к солнышку – лучиками, к ромашке – лепестками, к рожице – волосами и т. д.

«Альбом цветов»

Сделайте такой альбом, наклеивая на каждый лист изображения предметов: одежды, игрушек, цветов, машин, посуды – одного цвета, но разных оттенков. Обсудите, какой оттенок более темный, а какой – более светлый.

Изучаем размеры

«Построим башню»

Нужны кубики различных размеров.

Предложите ребенку построить высокую башню. Играя с кубиками, он поймет, что башня будет устойчивой только тогда, когда размер кубиков уменьшается от основания к вершине, и научится сортировать кубики по размеру. Теперь можно научить его словам «больше» и «меньше».

Построив башню из настоящих кубиков, переходите, например, к строительству башен или лестниц из картонных фигур, выкладывая их на столе так, чтобы снизу вверх размер уменьшался (или попробуйте научить ребенка собирать пирамидку, сортируя колечки по размеру). Игра будет проходить намного интереснее, если вы дадите ребенку маленькую куклу и покажете, как она умеет залезать на башню или подниматься по лестнице. Поиграв с куклой, ребенок лучше поймет и смысл последовательного расположения фигур.

Лестницы и заборчики

Для того чтобы помочь детям усвоить понятия формы, размера и цвета, итальянский педагог Мария Монтессори создала целую серию игр со специальным обучающим игровым материалом. Изготавливать, а главное, хранить дома все игрушки Монтессори – занятие чрезвычайно трудоемкое. Но некоторые элементы ее игр можно с успехом использовать для малышей в возрасте 1,5–2 лет.

Среди многочисленных игр Монтессори можно выделить одну, связанную с сопоставлением. Это игра «Цветные цилиндры». В одном из вариантов этой игры используются цилиндры, сделанные из дерева и окрашенные в разные цвета, – по 5 цилиндров каждого цвета. Цилиндры, окрашенные в один цвет, различаются по высоте. Цель этой игры – научить ребенка сопоставлять величины, выстраивать ряды – серии одинаковых по определенному признаку цилиндров. На этом материале ребенок научится распознавать не только «большой» и «маленький» цилиндры, но и «самый большой», «поменьше», «средний», «маленький», «самый маленький». Малыш научится различать предметы, несильно отличающиеся друг от друга по величине. К тому же это прекрасный счетный материал. Можно также добавить ряд упражнений на логику, к примеру построить «заборчики» разной степени сложности:

– Выстроить «заборчик» из цилиндров одной высоты (их может быть только 5).

– Выстроить «заборчик» из цилиндров одного цвета.

– Разделив цилиндры на две группы: 5 цилиндров одного цвета – малышу, 5 цилиндров – тому, кто с ним играет, построить совместно двухцветный «заборчик». Пример: «Я ставлю красный, ты синий, я красный, ты синий, я – красный, ты –?»

Так вы привьете ребенку ощущение закономерности, обусловленное вами.

Продолжайте занятия по тому же принципу, усложняя задачу: используйте три цвета, четыре, пять. Больше инициативы отдавайте ребенку. Построение «заборчика» может быть связано с величиной, например: большой – маленький, большой – средний – маленький. Допустимо вводить и другие понятия: высокий – низкий, длинный – короткий. Закончив постройку, предложите ребенку провести по ней рукой, чтобы запомнить разницу в высоте цилиндров не только зрительно, но и на ощупь.

Сверни ленту

Можно устроить интересное соревнование по сворачиванию разноцветных лент, наклеенных на стержни (которые несложно сделать, например, из карандашей). Если ленты будут разной длины, то сворачивание (наматывание на стержень) длинной ленты займет больше времени. Обратите внимание ребенка на то, что одну из лент удается свернуть быстрее, чем другую, разверните их в полную длину и положите рядом так, чтобы разница в длине была хорошо заметна. Пусть ребенок сам догадается о причине неудач того соревнующегося, чья лента длиннее. Вы увидите, что после этого он сразу станет обращать внимание на длину ленты, которую берет!

Что касается всех прочих величин и размерностей, то их изучение тоже удобно связывать с повседневными играми ребенка. Например, понятия «высоко – низко», а также «вверх – вниз» можно изучать, качаясь на качелях, «толстый – тонкий» – обнимая деревья, «быстро – медленно» – бегая по детской площадке, «право и лево» – катая коляску, «тихо – громко» – распевая песенки, а «длинный – короткий» и «широкий – узкий» – шагая по скамейкам в парке. Хорошими пособиями для изучения понятий «больше – меньше» являются матрешки или вкладывающиеся друг в друга стаканчики, а для понятий «длинный – короткий» – детские штанишки или полоски бумаги, из которых складывают железную дорогу с рельсами и шпалами. Полезно также предлагать ребенку заполнять предметами коробки различных форм и размеров. Например, в одну коробку входит 10 кубиков, в другую – 5. В одну банку – 8 грецких орехов, в другую 4. Кубики или орехи не обязательно считать. Можно просто высыпать их из коробки на стол и спросить, в какой куче кубиков или орехов больше. Понятия «большой», «средний» и «маленький» замечательно иллюстрирует сказка Л. Н. Толстого «Три медведя». Словом, вам, скорее всего, придется изобрести какую-то свою игру, которая затронет воображение ребенка. Кроме того, старайтесь почаще употреблять эти понятия в речи, обращенной к ребенку: «Ты хочешь пить молоко из этого высокого стакана или из этой низкой чашечки?»; «Посмотри, какой длинный хвост у этой собаки! А у этой он гораздо короче!»

И самое главное: помните, что у вас и у ребенка в запасе никак не меньше 5 лет. Постепенно малыш усвоит любую премудрость.

Изучаем формы

Классические игрушки для изучения форм – кубик или рамки Монтессори, о которых я уже писала (подробные инструкции для занятий приведены на коробках с игрушками). Но эти занятия скорее закрепляют полученные знания.

Познакомить ребенка с формами можно с помощью карточек Домана, нарисовав на них основные геометрические фигуры. Если малыш не понимает, что это такое и зачем, нарисуйте на фигурах забавные рожицы и объясните, что это веселые человечки с интересными именами: Круг, Треугольник, Квадрат, Ромб, Трапеция, Прямоугольник, Овал (для начала используйте не больше трех). То же самое можно проделать с помощью игрушки «Геометрик».

Научиться применять эти знания в жизни поможет простейшая картонная мозаика. Вырежьте из картона побольше кругов, квадратов, треугольников, ромбов и т. д. разного цвета и размеров и покажите ребенку, как из них можно сложить домик, машину, паровоз или елку с грибочками. Возможно, после нескольких показов ребенок увлечется этой игрой.

Вот еще несколько игр того же плана:

– Сложить фигурку из спичек. Попросить малыша сложить такую же (он сможет сделать это ближе к 2 годам).

– Найти, где чье гнездо. Гнезда птиц имеют форму основных геометрических фигур. Такая же фигурка приклеена к лапкам птицы.

– Из листа цветной бумаги вырезать различные простые геометрические фигуры (круг, квадрат, ромб), затем наклеить этот лист на белую бумагу. Малыш должен разложить фигурки таким образом, чтобы они полностью закрыли белые «окошки».

– Разложить карточки с геометрическими фигурами по комнате, и пусть машина малыша поедет на стоянку «Квадрат», затем на стоянку «Круг» и т. д.

Учимся считать

Умение считать до десяти или хотя бы до пяти также не является обязательным для двухлетнего ребенка. Строго говоря, ребенок должен усвоить (и, как правило, усваивает совершенно самостоятельно) только два числительных: один и два (одна голова, один нос, один рот, две руки, две ноги, два уха и т. д.). Но родители, обеспокоенные тем, что «теперь в школы такой отбор!», наверняка попытаются запихнуть в ребенка кусочек математики.

Считаем все подряд

Ребенку будет проще освоиться с числами, если они станут частью его повседневной жизни. Легко можно выучить числа, например, когда мама чистит картошку и считает ее. Причем если ребенок моет картошку и складывает ее в тазик, а потом мама начинает чистить по одной картофелине и класть ее в кастрюлю, то можно выучить и прямой, и обратный счет.

Можно считать все подряд. На картинках в книжках очень часто повторяются всякие детали (грибы, ягоды, зайчики, цветочки), их тоже считайте. Но лучше сразу говорить: «Три цапли». Если вы полощете белье, считайте количество вещей. Накрываете на стол – количество тарелок, ложек и вилок. Сладкий чай пьете – количество положенных ложечек сахара.

Альбом чисел

Можно сделать набор из альбомных листов, на каждой странице которого наклеены картинки с предметами одинакового количества. Через пару месяцев начните задавать первые вопросы: «Покажи мне, на какой картинке две кошки? А на какой три?»

Счеты и счетные палочки

Все эти категории (счет до 10, «больше – меньше») можно легко закрепить, играя со счетами или счетными палочками. Когда прямой счет и вам, и ребенку надоел, считайте в другую сторону – от десяти до нуля (прямой счет, по сути, является сложением, обратный – вычитанием).

Больше – меньше – столько же

Многие игры с набором предметов позволяют ребенку зрительно удостовериться в том, действительно ли их «больше», «меньше» или «столько же». Дети, как усвоившие числительные, так и путающие их, любят игры и домашние дела, которые способствуют осознанию понятия «достаточно ли?». Можно надевать шапочки на кукол, ставить чашки на блюдца, накрывать на стол, строить из кубиков, сажать клубни в горшочек и проч. Ребенок видит, что чего-то не хватает, а взрослый объясняет ему: «Нам нужна еще одна шапочка» или «Не хватает двух ложек».

Вернемся к картошке

Если разрезать большую картофелину на части перед тем, как бросить ее в кастрюлю, можно объяснить ребенку, что такое «половина» и «четверть». Если часть картошки нужно оставить для супа, часть – на гарнир, а часть – на пюре, то легко объяснить ребенку, что значит «разделить на три части». Вы без труда сможете придумать свои ритуалы, которые позволят малышу незаметно для себя самого научиться считать.

Окно в природу

Природа для ребенка – не только мудрый учитель, но и зачастую, когда дело касается неврозов и капризов, лучший врач. И, если день не задался и ваш ребенок то лупит соседа по песочнице совочком, то через пять минут горько рыдает, потому что вы дали кому-то поиграть с его машинкой, лучше всего оставить на время детскую площадку и отправиться в ближайший лесок – собирать листики и шишки.

Весной обратите внимание ребенка на то, как тает и сходит снег, как ломается лед на водоемах. Скажите ему: «Помнишь, как зимой ребята бегали по речке на коньках? Теперь уже бегать по льду нельзя. Стало теплее, и лед тает. Посмотри, он стал темным, ломким. Вон там уже открылась вода, это называется полынья». Поищите открытку с ледоходом на реке и поставьте так, чтобы ребенок мог ее видеть каждый день и вспоминать вашу прогулку на речку.

Полюбуйтесь вместе на пробивающуюся из земли травку, на набухшие почки, а через несколько дней проверьте, как она выросла, как раскрылись листочки. Предложите их понюхать (если, конечно, у малыша нет аллергии). Молодые листья разных деревьев пахнут по-разному.

Посмотрите вместе на цветки одуванчика. Когда они открыты? Когда закрывают свои лепестки? Когда они станут белыми, можно будет на них дунуть, чтобы семена разлетелись по всему лугу. Покажите ребенку семечко одуванчика на парашютике. Покажите ему цветущую черемуху, сирень, яблоню. А вы знаете, как цветет дуб?

Попробуйте вместе прорастить горошины или семена овса. Положите их во влажную тряпочку, время от времени смачивайте водой. Через 2–3 дня семена лопнут и покажутся ростки. Посадите их в горшок или на грядку, и вы сможете все лето наблюдать за тем, как они растут, цветут и плодоносят.

Летом каждому ребенку приятно порезвиться в луговом разнотравье. Купите набор открыток или книжку с самыми распространенными растениями вашей области. Вернувшись с прогулки, поищите на открытках знакомые травы и цветы. Повесьте открытки на стену, пусть малыш смотрит на них и вспоминает. Посмотрите, какие цветы растут у вашего дома на клумбах или просто во дворе. Обратите внимание ребенка не только на цвет, но и на форму растения, на то, какие у него листики, стебель, венчик. Посмотрите, как отцветают цветы, как завязываются семена. Понаблюдайте за бабочками, за шмелями, кузнечиками, муравьями, водомерками, пауками, птицами. Попросите ребенка показать, как бабочка летает, как гудит шмель, как чирикает воробей, как поет зяблик. Намочите кусочек сахара, положите его рядом с муравейником и проследите за тем, как муравьи набросятся на лакомство. Почитайте детские книжки о птицах, животных, насекомых (например, рассказы Бианки, Пришвина или Чарушина).

Поглядывайте на небо. На что похожи кучевые облака? На овечек? Или на сказочные замки? А вот набегает тяжелая синяя туча. Дунул резкий ветер. Скажите ребенку: «Посмотри, скоро начнется гроза. Видишь, траве и деревьям жарко, они хотят пить. Поэтому сейчас придет туча с громом и молнией и польется дождик. Гроза – это очень красиво, хотя и немного страшно. Но опасности нет. Гроза скоро кончится, она не разрушит наш дом». Почитайте вместе стихи. Например, такие:

Слышен гром за окном,

Значит будет дождик!

Или:

Подходила, грохотала,

Стрелы на поле метала,

Нам казалось – шла с бедой,

Оказалось – шла с водой.

Подошла да пролилась,

Вдоволь пашня напилась.

Или:

Дождь! Дождь! Надо нам

Расходиться по домам.

Гром! Гром! Как из пушек,

Нынче праздник у лягушек.

Град! Град! Сыплет град,

Все под крышами сидят.

Только мой братишка в луже

Ловит рыбу нам на ужин.

Послушайте музыку дождя. Вот тихий дождик, капли падают редко: кап… кап… кап. А вот он зарядил по-настоящему: кап-кап-кап-кап!

Осенью собирайте листья. Предложите малышу отыскать среди них самый большой, самый маленький, самый круглый, самый длинный, самый желтый, самый красный и т. д. Попробуйте сделать из листьев аппликацию – ежика или рыбку. Делайте бусы из желудей, рябины. Превратите в ежика сосновую шишку: воткните между чешуйками сосновые иглы, закрепив их клеем или пластилином. Глазки, носик и ножки сделайте из пластилина.

Разложите на столе листья и семена. Лист дуба, а на нем желудь. Лист рябины – гроздь с ягодами. Лист клена – крылатка. Лист липы – орешек. Веточка ели – еловая шишка. Сосны – сосновая. Лиственницы – лиственничная. Ольхи – ольховая. А теперь перепутайте их, и путь ребенок угадывает где – чье.

Еще до первого снега поставьте на балконе кормушку для птиц. И тогда зимой не придется думать, как скоротать морозные дни, когда нельзя выйти на улицу.

Зимой рассматривайте снежинки, падающие на рукав малышу. Обратите его внимание на то, каким разным бывает снег. В холодный солнечный день он рассыпчатый, сухой. Но вот потеплело, и снег стал рыхлым, влажным, теперь из него легко слепить снеговика. Чуть приморозило после оттепели, и можно легко нарезать лопатой снежные брусочки и строить маленькие иглу (снежные домики). Посмотрите на сосульки. Послушайте капель. Посмотрите, как поменялась шубка у белки, как кочуют по лесу стайки снегирей. Рассмотрите следы на снегу – сначала ваши, потом собачьи, кошачьи, птичьи. А потом, может быть, увидите в парке следы мышки, белки или даже зайца.

Замечательный объект для наблюдения в любое время года – Луна. Вот она показывается тоненьким серпиком молодого месяца, вот растет, вот превращается в огромный сияющий шар, потом уменьшается и вдруг исчезает, для того чтобы вскоре родиться снова. Каждую фазу Луны вы с малышом сможете без труда изобразить белой краской на синей или черной бумаге.

Зачем все это нужно? Таким образом вы «укореняете» ребенка в мире, где ему предстоит жить. Вероятно, ему не стать профессиональным егерем, охотником или рыболовом. Но он научится видеть и анализировать то, что происходит вокруг него. Будет способен войти в новый мир и чувствовать себя при этом спокойно и уверенно.

Глава 4. Игры, стимулирующие развитие логического мышления

Приведенные в этой главе игры дают ребенку понимание двух логических категорий: «множество – отдельный элемент» и «часть – целое». Игры на классификацию и игры с парочками учат ребенка формировать множество предметов, объединенных одним основным признаком (например, множества кубиков и шариков – предметы могут быть разных размеров, разных цветов, но их объединяет форма), и выделять «лишний», «не подходящий». Так ребенок начинает улавливать в многообразии окружающего мира некоторые закономерности.

Игры на классификацию предметов

1. Дайте ребенку набор из кубиков, шариков, цилиндров и т. д. Из доски и коробки сделайте наклонную плоскость. Вместе с ребенком исследуйте, какие предметы скатываются с наклонной плоскости, а какие просто «соскальзывают». Из кубиков можно построить «дорожки» и «ловушки», в которые будут закатываться шарики и цилиндры.

2. Дайте ребенку стержень от пирамидки и набор кубиков. В части кубиков должно быть прорезано сквозное отверстие так, чтобы их можно было нанизать на стержень (я прорезала пластмассовые кубики горячим ножом), у остальных отверстия нет. Задача ребенка: выбрать кубики с отверстиями и нанизать на стержень.

3. Для сортировки колечек по размеру существуют пирамидки типа «елочка» – широкие у основания и сужающиеся к вершине. Соответственно, в больших кольцах проделаны большие отверстия, в маленьких – отверстия меньшего диаметра. Такую пирамидку можно собрать только одним способом: от самого большого кольца к самому маленькому.

4. Обед. Для большой куклы нужно выбрать большие чашку, ложку, тарелку и т. д., для маленькой – маленькие.

5. Мама и дети. Нужны два набора матрешек разных цветов. Мамы (большие матрешки) перепутали своих детей. Нужно снова воссоединить семьи.

6. Из большой пирамидки (6–8 колец разного размера) можно собрать 3–4 маленьких пирамидки по 2 кольца (большое и маленькое).

7. На стенках коробки вырезаются большие и маленькие квадратики. Теперь большой кубик можно бросить в большое отверстие, а маленький – в малое. Маленький кубик проходит также в большое отверстие, но большой не может пройти в малое (эта игра является упрощенным вариантом кубика Монтессори).

8. На коробке вырезаны прямоугольные отверстия трех размеров. Это – двери гаражей, в которые надо закатить большие, средние и маленькие машинки.

Должна предупредить, что эти игры приходятся по вкусу далеко не всем двухлеткам, и равнодушие к ним еще не значит, что ребенок никогда не станет великим ученым или мыслителем. Если ваш ребенок предпочитает немного похулиганить, вместо того чтобы сортировать предметы, значит, это его путь развития мышления.

«Парочки»

Эти игры с картинками (в них удобно использовать наборы открыток) предназначены для того, чтобы научить малыша группировать предметы по множествам, находя для них какой-то общий признак (съедобное – несъедобное, животные – растения – игрушки) и т. д. Такой уровень абстракции доступен далеко не всем двухгодовалым детям. Поэтому будет достаточно, если, играя с набором карточек, вы «сформулируете проблему» и малыш сможет без помех ее обдумывать в течение ближайшего года.

Начните с самого простого. Разложите перед малышом 3–4 картинки и попросите его найти, к примеру, слона. Когда задание будет выполнено, попросите найти еще одного слона (разумеется, среди картинок должна быть еще одна с изображением слона, отличающимся от нарисованного на первой картинке). Когда малыш освоит идею «Найди еще одного…», положите перед ним три картинки – двух слонов и автомобиль – и спросите: «Какая картинка лишняя?» Если он затрудняется с ответом, подскажите ему: «На какой из них нет слона?» Эта игра имеет бесчисленное количество вариантов. Если малыш вошел во вкус, предъявляйте ему самые разные триады со все возрастающей сложностью классификации. Например, такие: чашка, мяч, волчок (чашка – не игрушка); груша, батон, виноград (батон – не фрукт); автомобиль, мотоцикл, самолет (самолет летает, а не ездит по земле). Разумеется, все эти предметы и их свойства должны быть знакомы малышу, причем лучше в реальной жизни, чем просто на картинках.

Так же обстоит дело и с игрой «Где чье?». Ставьте перед малышом только те задачи, которые он может решить, опираясь на свой реальный опыт. Например, ребенок без колебаний покажет, что пару курице составляет яйцо, если любит сказку «Курочка Ряба», подберет пару «собака – будка», если видел собак, сидящих в будке, а пару «лошадь – повозка», если лошадка с самодельной тележкой когда-то была его любимой игрушкой.

Складываем пазлы

Вам понадобятся простые картинки с изображением фигурок людей, животных, игрушек или других знакомых ребенку предметов (такие карточки есть в любом детском лото; а мы, например, пользовались открытками и календариками). Разрежьте картинку так, чтобы на каждый кусочек пазла приходилась существенная часть целого рисунка. Предложите малышу собрать картинку. Для начала лучше, чтобы картинка составлялась только из двух частей, причем фигурку человека лучше разрезать поперек, поделив ее на верхнюю и нижнюю части: малышу легче соединить голову и ноги, чем левую и правую половины тела. На первых порах «ученику» потребуется помощь взрослого, а потом он будет охотно заниматься этим и самостоятельно. Если вы хотите усложнить задание, можно воспользоваться способами разрезания из игры Никитиных «Сложи квадрат». Многим детям гораздо интереснее складывать картинку, чем «просто квадрат».

Позже можно будет предложить ребенку кубики с наклеенными на них картинками. Начните с четырех, ближе к 2 годам попробуйте собирать картинки из шести. Здесь сложность в том, чтобы выбрать на каждом кубике нужную сторону. Обращайте внимание малыша на цвет картинки и цвет фона («Мы ищем синюю машину на красном фоне»). Вначале вам почти все придется делать самостоятельно. Выберите нужные детали картинки. Потом спросите: «Как ты думаешь, что к чему тут можно приставить? Вот здесь часть колеса. Посмотри, где же остальное колесо? По-моему, этот кубик надо придвинуть вот сюда. Может, ты сам это сделаешь?» Постепенно малыш поймет, что от него требуется. Эта игра способствует развитию образного и пространственного мышления ребенка, а также тонкой моторики и координации движений.

«Раз заплатка, два заплатка»

Эту игру предложите малышу после того, как он освоит предыдущую. Возьмите любую сюжетную картинку или цветную фотографию из старого журнала (главное, чтобы изображение было понятно ребенку), из нее вырежьте квадраты, кружки и треугольники, а затем и более сложные фигуры произвольной формы. Картинка с вырезанными «окошечками» наклеивается на лист белой бумаги. Малыш должен закрыть образовавшиеся таким образом на картинке белые пятна. Необходимо следить за тем, чтобы ребенок не только ориентировался на форму пятна, но и правильно подбирал «заплатку» относительно всего изображения.

Глава 5. Развитие речи

К сожалению (а может, и к счастью), никто не знает, как маленькие дети учатся говорить. Нам известно только, что этому способствует: беседы со взрослыми людьми (близнецы, которые много общаются между собой, начинают говорить позже единственных в семье детей) и совместная деятельность (игра, простейший труд), сопровождаемая разговором.

О чем можно поговорить?

Единственный способ научить ребенка говорить – разговаривать с ним. На первом году жизни тема разговора не так уж важна, малышу достаточно понять, что существует такая штука, как речь. Но после года уже стоит позаботиться о том, чтобы у малыша составился достаточно полный (для начала пассивный) словарик.

Напомню общие «правила ведения беседы»:

– Говорить с ребенком о том, что происходит здесь и сейчас: «Смотри, кошка лезет на дерево!» Примерно с полутора лет можно добавлять: «Помнишь, мы видели эту кошку вчера?» Или: «Помнишь, мы видели кошку на картинке в книжке?»

– Говорить четко, замедленно, немного растягивая слова. Ближе к двум годам вы постепенно сами почувствуете, что ребенок начал понимать «нормальную» речь, и откажетесь от этой манеры.

– Задавать малышу вопросы. В тот период, когда ребенок отвечает только «да и нет», формулируйте вопросы соответствующим образом. «Это кошка?» «Ты хочешь еще погулять?» «Тебе нравятся качели?» Позже, по мере роста словарного запаса ребенка, вопросы усложняются. «Кто это?» «Что ты хочешь сделать?» «Что мы делали на детской площадке?»

– Обращаться к малышу с просьбами. Их сложность также постепенно возрастает. «Принеси мячик!» «Найди мячик и принеси его!» «Найди мячик, принеси его и положи в сумку!»

– Обращать внимание малыша на цвет, форму, размер, движение, детали (руль, колеса машины, носик, ушки, хвостик у животных и т. д.)

– Немного рассказывать об особенностях предметов или существ, с которыми вам приходится сталкиваться. «Посмотри, птичка сидит на дереве, там у нее гнездо, домик из веток, в котором она живет». «Видишь, у машины лопнуло колесо, сейчас водитель его меняет».

– В первом полугодии можно и нужно пользоваться вспомогательными словами («ав-ав», «мяу-мяу», «бух!» и т. д.), используя их вместе с обычными. И снова вы сами почувствуете момент, когда ребенок уже не будет нуждаться в этих словах-подсказках.

А вот приблизительный список тем, которые можно обсудить с ребенком на втором году жизни.

1. Игрушки: матрешка, киска, собачка, машинка и т. д. Можно «обсудить» эту тему, играя в прятки. «Где киска? Куда спряталась киска! Киска отзовись! Мяу-мяу! Вот же она!» «Где у киски глазки? Где у киски лапки? Где у киски хвостик?» Кукла пошла, встала, упала, поет, пляшет. Машинка поехала, остановилась и т. д.

2. Части тела ребенка и взрослого: нос, уши, глаза, лоб, подбородок, щеки, зубы, губы, волосы, руки, ноги, пальцы, колени, локти, живот, спина, грудь, пупок, попка, пенис (у мальчиков), вульва, лобок или уретра (у девочек).

Эту тему удобно обсуждать во время купания. Разумеется, не стоит обрушивать на малыша всю анатомию разом. Начните с глазок-ушек-носика и развивайте тему, когда малыш сам начнет задавать вопросы. Я называю половые органы медицинскими терминами, потому что так они звучат более нейтрально и родителям легче их произнести, «не изменившись в лице». Думаю, в этом возрасте не стоит объяснять детям, что мы придаем половым органам совершенно особое значение. Жаргонные названия они без труда усвоят от сверстников через пару лет. Впрочем, если вам проще называть их «писькой» или «члеником», то никакой крамолы в этом нет. «Громовое молчание Будды» в данном случае тоже не будет хорошей тактикой. Ребенку просто необходимо узнать, как у него происходит процесс мочеиспускания и дефекации, для того чтобы научиться его контролировать.

1. Одежда: пальто, брюки, юбка, шапка, шарфик, ботинки и т. д. Тема обсуждается в процессе одевания. Обращайте внимание на цвета и на материал одежды: шерстяной шарфик, рубашечка из хлопка, шелковый платочек. Полезно рассматривать картинки с изображениями детей и обсуждать, во что они одеты.

2. Дом: двери, окна (открыты, закрыты), стены, потолок, пол, ковер, столы, стулья, табуретки, шкафы, часы и т. д. Используйте глаголы и предлоги. «Достань из шкафа»; «Положи на стол»; «Возьми со стула» и т. д.

3. Посуда: чашки, ложки, вилки, ножи, кастрюльки, сковородки, крышки и т. д. Обсуждается за обедом или во время игры на кухне. Снова постарайтесь использовать больше глаголов и предлогов. «Варить в кастрюле», «Мешать ложкой»; «Пить из чашки»; «Жарить на сковороде» и т. д.

4. Времена года (см. главу 4).

5. Животные и их повадки. Кошка мяукает, мурлычет, бегает, лезет на дерево. У кошки длинные усы, длинный полосатый хвост. У птички крылья, хвостик, две лапки. Птичка летает, прыгает. Цыпленок вылупился из яйца. Он бежит за мамой-курицей, пьет водичку, клюет зернышки, пищит. У рыбки плавники, хвостик. Рыбка плавает. Рыбке меняют воду, кормят сухим кормом.

6. Продукты: красное яблоко, желтая груша, желтый банан, красная свекла для борща, картошка и морковь для пюре. «Нальем молоко в чашку»; «Сварим кашу из крупы» и т. д.

7. Работа по дому: стирать белье мылом, гладить платье, чинить утюг, забивать гвозди молотком, шить иголкой с ниткой, чистить картошку ножом, месить тесто ложкой, печь блины, заваривать чай, клеить клеем, мыть посуду, копать грядку лопатой, рисовать красками, карандашом и т. д.

8. Семья: бабушка – это мамина (или папина) мама; папа – бабушкин сын; дядя – папин брат и т. д. Дети очень любят рассматривать семейные фотографии. Разумеется, нельзя требовать, чтобы они к двум годам запомнили систему родства (это не удается и некоторым взрослым). Главное, чтобы они уловили «идею семейственности».

Читаем малышу

Большинство детей начинает интересоваться книгами в возрасте чуть старше года. Причем вспыхивает этот интерес мгновенно. Еще вчера малыш сосредоточенно пытался оторвать уголок у страницы и запихнуть его в рот, а сегодня уже не сводит глаз с картинки и нетерпеливо гукает. Словно в голове у ребенка что-то внезапно щелкнуло, и он понял, что между кошкой на картинке и настоящей кошкой есть прямая взаимосвязь.

Я бы разделила детские книжки на 3 группы в соответствии с уровнями сложности.

1. 1 год – 1 год 6 мес. (возраст, разумеется, дан весьма приблизительно). Четверостишие или короткий (2–3 предложения) законченный рассказ под картинкой.

Примеры (из тех книг, которые мы читали вместе с Алешей):

Русские народные песенки-потешки.

С. Маршак. «Английские песенки».

А. Барто. «Игрушки».

М. Дружинина. «Забавные малыши», «И-го-го! Ку-ка-ре-ку!» и т. д.

Л. Толстой. «Азбука».

Перед чтением дайте малышу познакомиться с книжкой, пощупать, полистать, понюхать ее. Покупайте дешевые книги (но с хорошими, точными иллюстрациями и классическим текстом). Ребенок неизбежно будет рвать, мять и портить книжки, и хотя ему, разумеется, надо объяснить, что так поступать нельзя, постарайтесь не переусердствовать и не отбить у него интерес к чтению. Долго хранятся только те детские книги, которые неинтересны ребенку. Читать надо как можно выразительнее, практически все слова приходится показывать на картинке, дополнять рассказ своими словами (зачастую повторяя по несколько раз одно и то же). Хорошо, если стихотворение будет связано с какими-то танцевальными движениями («Сорока-ворона», «Гуси-гуси» и т. д.). Старайтесь опираться на реальный опыт малыша. Например, если на прогулке видели кошку, читайте стишок про кошку. Если играли с мячиком, «Наша Таня громко плачет!» (Для лучшего понимания стихотворения можно вместе «уронить» мячик в ванну с водой.)

2. 1 год 6 месяцев – 1 год 9 месяцев. Книжки-комиксы.

Связанный сюжет из 5–10–15 картинок с текстом. Сначала вы читаете только «главные» предложения, составляющие стержень сюжета. Не важно, если в первый раз вы не доберетесь до конца. Позже, когда первые картинки и фразы станут для малыша привычными, вы сможете двинуться дальше. Еще позже малыш с удовольствием выслушает полный текст сказки со всеми деталями. На этом этапе я не советую вам зацикливаться на размышлениях о том, какие слова ребенок уже знает, а какие еще нет. Часто дети знают больше, чем могут показать, а значение многих слов им легче угадать в процессе многократного прочтения, не отвлекаясь специально ради этого от сюжета. Убедиться в том, что ребенок вас понимает, можно с помощью простых вопросов: «Покажи, кто пришел в теремок?»; «Покажи, кого встретил колобок?» (в этом возрасте малышу легче показывать, а не отвечать словами).

3. 1 год 9 месяцев – 2 года. Неадаптированные тексты.

Примеры:

Русские сказки: «Репка», «Курочка ряба», «Колобок», «Теремок», «Кот, петух и лиса», «Лиса, заяц и петух».

«Дом, который построил Джек», «Наш бедный ослик болен», «Что я видел!» и т. д.

А. Барто. «Машенька», «Младший брат».

С. Маршак. «Усатый-полосатый».

К. Чуковский. «Цыпленок», «Чудо-дерево», «Мойдодыр», «Краденое солнце» и т. д.

Л. Квитко. «Кисонька», «Лошадка», «В гости», «На качелях», «Про коня и про меня» и т. д.

В. Маяковский. «Кем быть?».

В. Сутеев. «Цыпленок и утенок», «Три черных котенка».

В. Степанов. «Почему не спят котята?»

Н. Радлов. «Истории в картинках».

Примеры:

Сказки: «Маша и медведь», «Лисичка со скалочкой», «Волк и козлята», «Лиса и волк», «Коза-дереза», «Гуси», «Терешечка», «Петушок и два мышонка» и т. д.

Л. Толстой. «Три медведя».

Н. Чарушин. «Тюпа, Томка и сорока».

Б. Житков. «Что я видел».

Короткие рассказы на пару страниц с 2–3 опорными картинками. Правила чтения прежние. Читаем по несколько раз. Вначале только главные предложения, потом (через несколько дней) весь текст. Старайтесь увязать текст с событиями в жизни ребенка, показать ему тот же сюжет в другом варианте, например домашний кукольный спектакль (см. ниже), мультфильм, сказка на пластинке и т. д. Заведите отдельную полочку для детских книг, и пусть малыш сам приносит книжку, которую хочет услышать.

Рассматриваем и обсуждаем картины

Рассматривая и комментируя картинки в детской книжке, мы в основном отвечаем на три вопроса:

1. Кто изображен на картинке?

2. Что он делает?

3. Что он чувствует? (Ему весело, грустно, страшно, он обижен, зол, рад и т. д.)

Руководствуясь этими же тремя вопросами, можно начать путешествие в мир живописи. Если у вас есть наборы репродукций картин (лучше большого размера, но на худой конец сойдут и открытки), попробуйте рассматривать их вместе с ребенком. Не ждите, что малыш с первого же раза проникнется шедеврами мирового искусства. Это может произойти через 2–3 месяца.

Разумеется, малышу больше всего понравятся картины с интересным сюжетом, например на морскую тематику, жанровые сценки с детьми или с работающими людьми (каменщики, портнихи и т. д.), изображения животных.

Если есть такая возможность, постарайтесь показать ребенку картины на один и тот же сюжет, написанные в разных стилях (например, корабли, изображенные Айвазовским, Синьяком и Руссо).

Я не советую вам ходить с двухлетним ребенком в Эрмитаж или Русский Музей. Но если недалеко от вашего дома имеется маленькая и не слишком многолюдная картинная галерея с либеральными смотрительницами, то в плохую погоду можно посещать ее. Берите ребенка на руки, чтобы картина была у него прямо перед глазами. Но в любом случае будьте готовы к тому, что наибольшее впечатление на ребенка произведет мирно стоящий в углу электрический полотер.

Домашний театр

Многие мамы разыгрывают кукольные спектакли прямо на ковре или у себя на коленях, но я предпочитаю протянуть через всю комнату веревку и повесить на нее темный плед – так получается гораздо таинственнее. Вам понадобится также взрослый зритель (папа или бабушка), который удержит малыша от попыток заглянуть за занавес и будет комментировать происходящее на сцене.

Начать можно с игры «Позови!». Взрослый зритель зовет: «Петушок! Кукареку! Покажись нам!» Тогда над занавесом появляется петушок, хлопает крыльями, трясет гребешком и говорит:

Я – петушок,

Золотой гребешок,

Борода с узорами,

Сапоги со шпорами.

На рассвете я встаю,

Звонким голосом пою!

Разумеется, ваш репертуар зависит только от вашей фантазии и имеющихся в наличии игрушек (это не обязательно должны быть специальные игрушки для кукольного театра).

На первый раз будет достаточно 3–4 «концертных номеров», подобных вышеописанному. Постепенно малыш войдет во вкус и сможет усидеть перед занавесом около 5–10 минут. Теперь ему можно показывать коротенькие сказки с законченным сюжетом.

Театры, музеи, экскурсии

Театр – не лучшее место для годовалого или двухлетнего ребенка. Единственное возможное исключение – короткое цирковое представление длительностью 30–40 минут, причем желательно, чтобы цирк располагался недалеко от дома. Но и здесь есть свои подводные камни.

– Предварительно объясните ребенку, куда вы с ним направляетесь, почитайте книжку о цирке или посмотрите мультфильм – словом, подготовьте его к новым впечатлениям.

– Ходите в цирк только с одним ребенком (один ребенок – один взрослый), иначе что вы будете делать, если дети побегут в разные стороны?

– Выбирайте место поближе к выходу из зала, чтобы вы могли выйти с разбушевавшимся ребенком в фойе.

– Возьмите с собой любимую игрушку ребенка.

– Заранее узнайте как можно больше о программе и решите – может быть, стоит прийти ближе к концу (как правило, самые интересные номера показывают в конце).

– Следите за ребенком и будьте готовы уйти при первых же признаках усталости, страха или перевозбуждения.

– Дома еще раз обсудите с ребенком увиденное, чтобы он смог осознать полученные впечатления.

Зоопарк, зооуголки и музеи, в которых малыш сможет перемещаться свободно, таят в себе гораздо меньше неприятных неожиданностей. (Чтобы их стало совсем мало, идите в будний день и не забудьте захватить с собой запасной памперс, пакетик сока и легкий перекус.) Здесь ребенок способен выдержать около 40–60 минут. Желательно потом дать ему погулять на детской площадке, для того чтобы он мог развеяться и успокоиться.

Но не обязательно забираться так далеко. Если рядом с вашим домом есть цветочный магазин, зоомагазин или стройплощадка, можно периодически устраивать экскурсии туда. (Разумеется, если вы будете гулять рядом со стройплощадкой, а не на ней.) Различные выставки народных промыслов тоже подойдут. Не забывайте, что в этом возрасте ребенку интереснее всего смотреть на животных и на работающих людей.

Есть один забавный способ справится с привередливым в еде ребенком: периодически ходить вместе с ним «на экскурсию» в магазин и предлагать самостоятельно выбрать себе еду (разумеется, выбранная еда должна пройти мамину цензуру). Одна мама таким образом выяснила, что ее дочка согласна есть йогурты в синих стаканчиках, но категорически возражает против белых или красных. Так как цена и качество этих йогуртов были приблизительно одинаковы, мама вздохнула с облегчением.

Еще одно замечательное место для прогулок – библиотека. Желательно небольшая районная рядом с домом. В таких библиотеках обычно немного народу и библиотекари откровенно скучают, а потому общение с вашим ребенком их только развеселит. Пусть ребенок сам выберет то, что его заинтересует: журналы «За рулем» или «Бурда» и т. д. (И не будет ничего страшного, если «За рулем» выберет девочка, а модный журнал – мальчик.) Для всех детей одинаково хороши детские энциклопедии. Только имейте в виду, что вам самим, скорее всего, не удастся прочесть ни строчки. Оптимальная продолжительность посещения – приблизительно 15–30 минут.

Просто прогулка

Если мама возьмет себе за правило замечать и обсуждать с ребенком все интересное (будь то птичка, кран, строящий дом, или дворник, подметающий двор) – у ее ребенка будет вполне достаточно «речевого материала» для построения собственной речи.

Еще одна проблема, часто встающая перед матерями двухгодовалых детей: как вовремя уйти с прогулки и при этом избежать скандала.

Эту проблему можно разрешить, если подумать, против чего собственно протестует ребенок. Ведь если вы интересно и насыщенно отгуляли 2–3 часа, то он, скорее всего, устал и голоден (что, несомненно, делает его более раздражительным). Но ведь и вы не решаете в одну секунду: «Встаем и уходим!» Вероятно, сначала вы думаете что-то вроде: «Ну вот, еще полчаса и хватит!» Потом: «Да, еще минут десять, и надо уходить!» А потом: «Жду еще пять минут, и уходим во что бы то ни стало!» И вот, основательно подготовившись, вы обрушиваете эту весть на ни о чем не подозревающего ребенка. Он бы и рад уйти, но ему нужно сначала выйти из игры, или точнее «затормозить». И вот тут на помощь приходит истерика. Повозмущавшись минут пять, ребенок выплескивает неизрасходованную энергию и настраивается на уход домой (если вы не отшлепали на его за капризы и скандал не начал набирать обороты).

Но можно ли вообще избежать истерики? Один из способов: начать рассказывать ребенку, чем вы с ним занимались на этой прогулке. «Помнишь, сначала мы пошли в детский сад, там качались на качелях, играли с девочкой Катей, потом пошли в парк, по дороге видели бульдозер, который равнял площадку» и т. д. Таким образом ребенок вспоминает, что он пережил и узнал за последние 2 часа, и начинает воспринимать свою прогулку как некое законченное действие, а не как неожиданно прерванное удовольствие.

Если вы хотите зайти в магазин, то делайте это в середине прогулки. Пусть сначала ребенок спокойно поиграет на площадке, но не слишком устанет, иначе поход по магазинам превратится для него в мучение. Пообещайте ему, что через несколько минут он сможет вернуться на площадку и поиграть еще.

Есть еще один неплохой прием. Примерно за 15 минут до ухода покажите ребенку свои часы и скажите: «Смотри, когда большая стрелка будет вот здесь, мы пойдем домой!»

Глава 6. В кругу семьи и в обществе

Именно общение со сверстниками и взрослыми вынуждает малыша усваивать новые слова и овладевать новыми навыками. Потому что вся его дальнейшая жизнь будет протекать в обществе, и именно признание и любовь близких людей будет приносить ему одну из самых больших радостей в жизни.

Участие в семейных делах

Что еще вы можете делать вместе с ребенком:

– вытирать пыль;

– подметать (ребенок держит совок, вы – веник, а когда в комнате уже более или менее чисто, можно поменяться);

– стирать (попросите малыша помочь вам загрузить белье в тазик или стиральную машину и вынуть его оттуда; если вы стираете руками, дайте и ему повозиться в мыльной воде; попробуйте вместе с ним развесить белье и закрепить его прищепками);

– давить картофельное или овощное пюре (если оно не слишком горячее);

– замешивать тесто для блинов;

– поручить малышу ссыпать в миску и размешивать нарезанные овощи для винегрета;

– жарить яичницу для папы (малыш бьет яйцо о край миски и передает вам, а вы разламываете яйцо над сковородкой);

– смазывать майонезом и посыпать сыром будущие горячие бутерброды;

– если у вас на кухне есть набор пряностей, время от времени их нюхать, если пряностей нет – нюхать чай (сухой и заваренный), кофе, лук, чеснок, зелень и т. д.

Разумеется, в результате всех этих занятий дитя непременно испачкается. Но ребенок, которому не позволяют трудиться и пачкаться, вряд ли будет вспоминать свое детство как счастливое.

Общение с другими детьми

Великий французский исследователь детского мышления Жан Пиаже ввел в психологию термин «детский эгоцентризм» и писал о нем как о неотъемлемой особенности мышления маленького ребенка. Звучит несколько устрашающе, не правда ли? Но попробуем поставить себя на место ребенка. Представьте, что вы приехали отдохнуть в пансионат. И только вы переступаете его порог, как хозяйка заявляет вам, что согласно принятым у них правилам все вещи постояльцев – общие и любой из гостей вправе в любой момент воспользоваться вашими часами, бритвой или ноутбуком. Так же свободно совершается обмен одеждой. Вы, в свою очередь, вправе вежливо попросить любую вещь у ваших соседей, но… на иностранном языке (примем во внимание, что полуторагодовалый ребенок редко умеет строить такие предложения, как «Дай мне, пожалуйста, мячик. А я тебе дам машинку!»). Скорее всего, вы подумаете, что попали в какую-то тоталитарную секту, и поспешите вернуться в цивилизованное общество, где уважают права частной собственности. Но почему же мы, не моргнув глазом, загоняем в эту секту наших малышей?

Продолжим наши сравнения. Вы, наверное, одолжите подруге кофточку на один вечер. Но только близкой подруге и не самую любимую кофточку. А ребенка мы вынуждаем без колебаний протянуть малознакомой девочке самую дорогую игрушку. Да еще возмущаемся, когда он пытается отделаться менее ценной!

О желании ребенка рассматривать и изучать в действии чужие игрушки мы уже говорили немало. Добавим только, что если бы этим желанием не страдали взрослые, то что стало бы с автомобильной промышленностью, с производством одежды, парфюмерии или ювелирным искусством? Нет ничего плохого в том, что ребенок получает желаемое, если он при этом учится достигать компромисса с людьми.

А кто сказал, что будет легко? Одно могу заявить, положа руку на сердце: все эти правила можно объяснить самому непоседливому и нетерпеливому годовалому сорванцу, если действовать методично и доброжелательно. Срываться, кричать и наказывать ребенка действительно бессмысленно. Вы с ним приходите на площадку с одной целью: создать красивую Игру и с удовольствием посвятить ей час-другой. Беда в том, что он еще не знает, как это сделать и ощупью ищет свои пути. Так проинструктируйте его и помогите ему!

«Декларация прав в песочнице» могла бы звучать так:

1. Никто не обязан отдавать игрушки против воли, но каждому можно предложить обмен.

2. Если игрушка особенно дорога тебе, лучше играть с ней в одиночестве, чтобы не расстраивать ближних своих.

3. Никто не должен отнимать игрушки у другого, но можно воспользоваться ненужной игрушкой.

4. Никто не имеет преимуществ в пользовании качелями, но каждый может занять их в порядке очереди.

5. Каждому приятно собрать у себя все игрушки, но это невозможно, так как тогда игра остановится.

6. Никто не становится хуже и не теряет материнской любви, если у него отняли игрушку или он не смог получить желаемой игрушки.

7. Каждая мама по мере возможностей защищает интересы своего ребенка. Но в эти интересы входит и недопущение несправедливости относительно других детей.

8. По окончании прогулки все игрушки возвращаются к своим хозяевам.

Не забывайте, что это мы отягощены знанием о преступлениях против морали, совершенных взрослыми, это мы полны опасений, что маленький проступок в полуторагодовалом возрасте может повлечь за собой вселенскую катастрофу двадцать лет спустя. У ребенка совсем другие побудительные причины. Он вовсе не хочет усеять путь к вожделенной игрушке детскими трупиками. Он жаждет интересной Игры и Взаимодействия. Помогите ему добиться его целей, и все останутся довольны.

Иногда стоит ненадолго подавить в себе воспитательное рвение и просто посмотреть на играющих на площадке детей взглядом стороннего наблюдателя. В этом возрасте они еще не могут играть вместе, но любят играть бок о бок. Но вот они повернулись, увидели друг друга, соприкоснулись руками, взглянули друг другу в глаза… Это один из тех моментов, которые невозможно описать словами.

На черный день

Ниже приведены несколько игр и занятий для того, чтобы развеселить плачущего ребенка. Эти игры сложно назвать развивающими, но они напомнят вам, как важно вовремя подурачиться.

– Пусть игрушки придут утешить вашего ребенка. Пусть они заговорят смешными голосами: кто-то тоненьким, как комариный писк, кто-то, наоборот, глубоким басом. Если игрушек нет поблизости, пальцы на вашей руке тоже могут вступить в диалог.

– Держите под рукой бутылочку с мыльными пузырями или воздушный шарик. Ни один ребенок не сможет долго рыдать в непосредственной близости от воздушного шарика!

– Поставьте малыша на стул перед окном и считайте с ним проезжающие мимо машины. Или кошек. Или окна в соседнем доме. Как правило, что-нибудь примечательное за окном обнаруживается.

– Возьмите шапочку ребенка (или любой небольшой предмет) и вообразите, что это телефонная трубка. А теперь «позвоните» вашему малышу, попросите его к телефону и поинтересуйтесь, как у него дела.

– Пустая банка из-под кофе – прекрасная игрушка. Ее можно катать, в нее можно прятать маленькие предметы и греметь ими, ее можно открывать и закрывать. Еще одна поистине гипнотизирующая игрушка делается из пластиковой бутылки, в которую наливается вода и насыпается горсть мелких обрезков тонкой фольги (например, порезанная упаковка из-под мороженого). Разумеется, такую бутылку лучше сделать заранее и хранить «на черный день». Возьмите ее с собой, когда идете в поликлинику, вытащите в кабинете у врача, вручите ребенку, и прием пройдет в удивительно тихой и мирной обстановке.

– Хороши также все виды танцев и игр с ребенком на закорках или на коленях (например, бессмертная «Поехали-поехали!»).

– Если у вас есть домашнее видео – самое время его посмотреть. Если нет, подойдет и семейный фотоальбом «Папа, мама, я, снова я и опять я!» На худой конец сойдет и старый журнал, хотя это немного не то.

– Предложите малышу послушать музыку в наушниках. Занятие идеальное для автомобильной поездки или ожидания в очереди.

– Положите колечко от детской пирамидки себе на голову, и пусть оно упадет. Повторите на бис. Взрыв хохота вам обеспечен.

– Спрячьтесь за простыней, пледом или пеленкой и, выглянув оттуда, радостно воскликните: «Ку-ку!» А теперь накиньте пеленку на голову ребенку и начните его искать.

– Более сложный вариант. Выйдите за дверь и тут же стучитесь в нее: «Тук-тук! Наш малыш дома?»

– Просто поцелуйте его или ее в животик.

Я надеюсь, что этот год был очень интересным для вас и вы многое узнали и о ребенке, и о себе. А сколько вам и вашему малышу еще предстоит узнать! Счастливого пути в будущее!

Приложение

Игры на основе народных песенок

Я объединила эти тексты и игры в данное приложение по двум причинам. Во-первых, их не так-то просто разбросать по отдельным возрастам. Во многом все зависит от индивидуальных особенностей ребенка. Кто-то будет увлеченно играть в ладушки уже в 3 месяца, кто-то отложит это развлечение до 9–10 месяцев. Во-вторых, некоторые матери категорически настроены против подобных песенок и прибауток, они кажутся им на редкость глупыми и старомодными. Не будем с ними спорить. Те же, кто, подобно мне, любит народную поэзию и считает необходимым, чтобы ребенок еще «в колыбели» слушал родной язык во всем его богатстве, могут в свое удовольствие ознакомиться с этим разделом.

Игры на подушке

Это игры для самых маленьких детей, которые умеют только лежать и плакать, но уже очень хотят общаться.

Соловушка

Когда ребенок агукает и гулит, мама приговаривает:

Поет, поет

Соловушек!

Поет, поет

Молоденький!

Молоденький,

Хорошенький!

Хорошенький,

Пригоженький!

Ой, качи!

Ой, качи, качи, качи,

(Покачиваем ребенка на подушке.)

В головах-то калачи,

(Поочередно касаемся головки, ручек, ножек.)

В ручках прянички,

В ножках яблочки,

По бокам конфеточки,

Золотые веточки.

Кую, кую ножку!

Постукиваем пальцами по ступне ребенка и напеваем:

Кую, кую ножку

На дальнюю дорожку,

Надо коника ковать,

Чтоб далеко ночевать!

Игры на коленях

Когда ребенок подрастет и сможет сидеть у вас на коленях, наступает время для более сложных игр.

Поехали – поехали

Игра развивает вестибулярный аппарат ребенка, помогает ему научиться сидеть без поддержки.

Поехали, поехали

С орехами, с орехами

На сивке, на бурке, на солове лошадке.

Сивка скок!

Бурка скок!

Солова лошадка – в бок, да в бок!

Завалила Алешеньку в самый лог!

Ехали мы ехали

В город за орехами,

По кочкам, по кочкам,

По маленьким пенечкам –

Да в ямку бух!

Раздавили сорок мух!

Гуси – лебеди

Игра развивает у ребенка чувство ритма и помогает развитию тонких движений рук.

Гуси летели, гуси летели (гуси га-га-га)!

(Взмахиваем ручками ребенка вверх – вниз.)

Лебеди летели, лебеди летели!

(Делаем круговые движения руками.)

Комарики полетели: з-з-з!

(Указательный и большой пальчики ребенка складываем в щепоть и быстро описываем ими мелкие кружки.)

Вариант:

Сова летит, сова летит,

Сама летит, сама летит,

(круговые движения руками)

Сороки летят, сороки летят,

(короткие взмахи руками)

Комарики-сударики гудят, гудят, гудят!

(Ручки ребенка изображают комариков.)

Тик-так

Дедушкины часы тик-так, тик-так (басом).

(Делаем медленные махи руками в стороны.)

Матушкины часы тики-тики, тики-так (тенором).

(Хлопаем в такт ладошками по животу.)

А мои, мои часы тик-тик-тик-тик-тик! (фальцетом).

(Быстро-быстро хлопаем в ладошки.)

Вариант

Тики – так, тики-так –

(хлопаем по очереди руками по бокам или, как вариант, качаем головку ребенка из стороны в сторону)

Так часики стучат.

Туки – так, туки-так –

(руки перед собой, кулаки сжаты, «велосипед»)

Так колеса стучат.

Токи – ток, токи-ток –

(кулаки стучат по столу)

Так стучит молоток.

Туки – ток, туки-ток –

(ножки топают по маминым коленям)

Так стучит каблучок.

Вариант

Ай, туки-туки-туки,

(кулачки стучат по столу)

Застучали молотки,

Застучали молотки,

Заиграли локотки.

(Локти стучат по коленкам.)

Тук-ток, тук-ток,

Скоро выстроим домок.

(Ручки над головой изображают домик.)

Пирожки

Ай-тата-тата-тата!

Пожалуйте решета!

(Руки изображают решето.)

Мы муку просеем,

(обе руки ходят вверх-вниз)

Пирожки затеем,

(рука об руку «лепит пирожки»)

Гречневой каши

Для доченьки нашей!

(Руки гладят животик.)

Вариант последних строчек

Испечем блинка,

Угостим сынка!

Капуста

Специально для мам – любительниц замечательно полезного продукта – кислой капусты (к сожалению, вашим деткам доведется попробовать ее не раньше чем им исполнится 3 года.)

Есть у нас капуста,

Вот она, капуста.

Мы капусту режем, режем,

Мы капусту солим, солим,

Мы капусту трем, трем,

Мы капусту мнем, мнем.

(Изображаем руками размер капусты, потом показываем, как мы режем, солим, трем и мнем капусту.)

Ладушки

Берем ручки ребенка в свои и в такт песне хлопаем в ладоши, со словами «шуг-шуг, полетели» ручки поднимаем вверх и кладем на головку:

Ладушки, ладушки,

Испекли оладушки,

На окно поставили,

Остывать оставили.

Остынут, поедим

И воробышкам дадим.

Воробышки сели,

Все оладьи съели.

Шуг-шуг, полетели,

На головку сели,

Ладушки запели!

– Ладушки, ладушки,

Где были? – У бабушки.

А у нашей бабушки

На столе оладушки

И с малиной пирожок –

Ну-ка съешь его, дружок!

– Лапки, вы лапки,

Где были? – У бабки.

– Что ели? – Кашку.

– Что пили? – Бражку.

– Что на закуску?

– Хлеб да капустку.

– Кыш, кыш, полетели,

На головку сели,

Песенки запели!

Мыли мылом ушки,

(изображаем, как мы моем ушки)

Мыли мылом ножки,

(изображаем, как мы моем ножки)

Ах, какие ладушки,

Ладушки – ладошки.

(Хлопаем в ладоши.)

Наварили кашки,

Помешали ложкой,

(пальчик крутим по ладошке)

Ах, какие ладушки,

Ладушки – ладошки.

Строили ладошки

Домик для матрешки.

(Ладошки изображают домик над головой.)

Ах, какие ладушки,

Ладушки – ладошки.

Прилегли ладошки

Отдохнуть немножко.

(Ладошки ложатся спать под щеку.)

Ах, какие ладушки,

Ладушки – ладошки.

Гули – гули

Гули-гули,

(малыш хлопает в ладошки)

Гули-гоп,

(хлопает себя по коленкам)

Сели Машеньке

На лоб!

(Обе ладошки садятся на лоб.)

Крылышками хлоп-хлоп,

(хлопаем ручками)

Маша ножкой топ-топ!

(Топаем ножками.)

Пальчиковые игры

Пальчиковые игры сейчас в большом почете, так как научными исследованиями установлено, что развитие мелкой моторики рук помогает развитию речи малыша. Однако ребенок в возрасте до года вряд ли сможет проделывать эти упражнения сам. Вам придется взять его ручки в свои и показывать ему все движения.

Сорока ворона (варианты)

Во всех этих играх вы поочередно разгибаете пальчики малыша (можно слегка массировать их круговыми движениями), а потом снова собираете в кулачок.

Мальчик-пальчик,

Где ты был, где ты был?

А с этим пальцем

В лес ходил, в лес ходил,

А с этим пальцем

Щи варил, щи варил,

А с этим пальцем

Кашу ел, кашу ел,

А с этим пальцем

Песни пел, песни пел.

Сидит белка на тележке,

Продает она орешки

Лисичке-сестричке,

Воробью,

Синичке,

Мишке толстопятому,

Заиньке усатому.

Этот пальчик – дедушка,

Этот пальчик – бабушка,

Этот пальчик – папочка,

Этот пальчик – мамочка,

Этот пальчик – я,

Вот и вся моя семья.

Этот пальчик хочет спать,

Этот пальчик – прыг в кровать!

Этот пальчик прикорнул,

Этот пальчик уж заснул.

Тише, пальчик, не шуми,

Братиков не разбуди…

Встали пальчики, ура!

В лес гулять идти пора.

Где же пальчик?

Где большой пальчик?

(Из кулака показывается только большой палец.)

Где наш старший мальчик?

Вот я, здесь!

(Палец сгибается – кивает.)

Вот я, здесь!

Как ты поживаешь?

Хорошо, спасибо!

(Кулак вместе с пальчиком качается из стороны в сторону.)

Где второй наш пальчик?

(Из кулака показывается только указательный палец и т. д.)

Где второй наш мальчик?

Вот я, здесь!

Вот я, здесь!

Как ты поживаешь?

Хорошо, спасибо!

Где наш третий пальчик?

Где наш средний мальчик?

Вот я, здесь!

Вот я, здесь!

Как ты поживаешь?

Хорошо, спасибо!

Где четвертый пальчик?

Безымянный мальчик?

Вот я, здесь!

Вот я, здесь!

Как ты поживаешь?

Хорошо, спасибо!

Где же пятый пальчик?

Где наш младший мальчик?

Вот я, здесь!

Вот я, здесь!

Как ты поживаешь?

Хорошо, спасибо!

Где все наши пальчики?

Где все наши мальчики?

Вот мы, здесь!

Зайчики

Сначала кулачок сжат. Потом пальчики по одному разжимаются, а в конце снова по одному прячутся в кулак.

Раз, два, три, четыре, пять,

Вышли зайчики гулять.

Раз, два, три, четыре, пять,

В домик спрятались опять.

Пальчики здороваются

Большим пальцем одной руки вы касаетесь поочередно всех пальчиков другой руки со словами:

Здравствуй, большой пальчик!

Здравствуй, указательный!

Здравствуй, средний!

Здравствуй, безымянный!

Здравствуй, мизинчик!

Затем то же упражнение повторяется для указательных пальцев обеих рук и т. д.

Молотки

Под песенку «Молотки» (см. выше) ребенок постукивает по столу кулачком, ладошкой и ребром ладони.

Коза рогатая

Идет коза рогатая

За малыми ребятами.

Хвостиком хлоп-хлоп,

(хлопаем в ладошки)

Ножками топ-топ!

Рогом пыр! Другим пыр!

(Сложите пальчики ребенка в «козу» и предложите ему пободать вас.)

«Обыгрываем» игрушки. Микропьески для домашнего театра

Ой дуду, дуду, дуду,

Сидит котик на дубу.

Сидит котик на дубу

И играет во трубу,

Во серебряную,

Разрисованную.

Уж ты, котик, поиграй,

Наших деток забавляй!

А коток, коток, коток,

Кучерявенький лобок,

Украл у бабушки клубок,

И запрятал в уголок.

А бабушка догнала

И за ушко подрала.

Байки, побайки,

Прискакали зайки,

Стали прыгать и скакать

Да сыночка забавлять!

Трах-трах-тарарах,

Едет мышка на ежах.

Погоди, колючий еж,

Больше ехать невтерпеж,

Больно колешься ты, еж!

Я рыжая лисица,

Бегать мастерица,

По лесу бежала,

Зайку догоняла!

Лиса рожью шла,

Лиса грош нашла.

Лиса мыльце купила,

Лиса рыльце умыла.

Как у наших у ворот

Петух зернышки клюет,

Петух зернышки клюет,

К себе курочек зовет:

– Вы хохлушечки,

Вы пеструшечки!

Я нашел для вас орех,

Разделю орех на всех,

По крупиночке,

По осьминочке!

Идет петушок,

Красный гребешок,

Хвост узорами,

Сапоги со шпорами,

Двойная бородка,

Частая походка.

Рано утром он встает,

Звонки песенки поет.

– Где ты, совушка, была?

Где ты, вдовушка, жила?

– Я жила в лесище,

Во сыром дуплище.

– Кто тебя, сову, знавал,

У тебя в гостях бывал?

– Все мои подружки –

Комары да мушки;

Все мои сестрички –

Сороки и синички;

Все мои тётки –

Чижи и чечётки.

Песенки для танцев

В 10–11 месяцев можно попробовать «танцевать» в прыгунках. Потом – на полу, вместе с мамой. Не страшно, если ребенок не будет выполнять нужные движения, а будет просто прыгать и трясти руками. Главное, чтобы было весело.

Заинька

Заинька, попляши!

Серенький, попляши!

Кружком, бочком повернись!

(Предлагаем ребенку покружиться.)

Заинька, топни ножкой!

Серенький, топни ножкой!

(Топаем ножкой.)

Кружком, бочком повернись!

Заинька, бей в ладоши!

Серенький, бей в ладоши!

(Хлопаем в ладоши.)

Кружком, бочком повернись!

Карусели

Мы на карусели сели,

Завертелись карусели.

(Ходим по кругу.)

Мы на карусели сели,

Завертелись карусели.

Пересели на качели,

Вверх летели,

(встали и потянулись вверх)

Вниз летели,

(присели на корточки)

Вверх летели,

Вниз летели,

А теперь с тобой вдвоем

Мы на лодочке плывем.

Ветер по морю гуляет,

Нашу лодочку качает.

(Изображаем руками, как качается лодка.)

Топотушки

Ребенок может плясать под эту песенку произвольно, главное, чтобы он погромче топал.

Топ-топ, топотушки,

Пляшет зайчик на опушке,

Пляшет ежик на пеньке,

Пляшет чижик на сучке,

Пляшет песик на крылечке,

Пляшет котик возле печки,

Топ-топ, топотушки,

Пляшут лапки, пляшут ушки,

Пляшут ножки и хвосты.

Что стоишь, пляши и ты!

Ванечка, попляши!

Ванечка, попляши!

Миленький, попляши!

У Вани ножки хороши!

(Топаем ножкой или хлопаем себя по ножкам.)

У Вани ручки хороши!

(Хлопаем в ладоши.)

У Вани глазки хороши!

(Прикрываем глаза руками.)

У Вани ушки хороши!

(Легонько хлопаем ладонями по ушам.)

И т. д.

Игры

Комарики

Игра помогает ребенку выучить части тела.

Дарики-дарики,

(хлопаем в ладоши)

летели комарики,

(складываем пальцы рук в щепоть)

З-з-з!

Вились, вились,

(обе руки совершают круговые движения)

Вились, вились,

В НОСИК вцепились!

(«Комарики» вцепляются в носик, затем в ручку, в ножку, в ушко, в пятку, в коленку и т. д.)

Хозяйство

Поедем, моя милая,

(хлопаем все вместе в ладоши)

Во деревню жить.

Поедем, моя милая,

Хозяйство заводить.

Заведем себе мы

Курочку,

Курочка по зернышку

(один палец «клюет зерна» на второй ладони)

Кудах-тах-тах!

Поедем, моя милая,

(хлопаем все вместе в ладоши)

Во деревню жить.

Поедем, моя милая,

Хозяйство заводить.

Заведем себе мы

Уточку,

Уточка по реченьке

(рука-утка плывет по волнам)

Та-та-та-та!

Курочка по зернышку

Курочка клюет зернышки

Кудах-тах-тах!

Поедем, моя милая,

(хлопаем все вместе в ладоши)

Во деревню жить.

Поедем, моя милая,

Хозяйство заводить.

Заведем себе мы

Гусочку,

Гусочка по бережку

(рука-гусь открывает и закрывает клюв)

Га-га-га-га!

Уточка по реченьке

(рука-утка плывет по волнам)

Та-та-та-та!

Курочка по зернышку

(курочка клюет зернышки)

Кудах-тах-тах!

Вариант продолжения:

Поросенка: хрюки-хрюки,

(кулак приставлен к носу, как пятачок)

Коровенку: муки-муки,

(пальцы изображают рога)

Кисоньку: мяу-мяу,

(кошка поглаживает усики пальчиком)

и т. д.

Утята (французская народная песенка)

Помогает запомнить названия животных и их голоса.

Когда шагают лугом

Утята друг за другом,

То первый – впереди!

Последний – позади!

Кря-кря-кря, кря-кря-кря!

Первый – впереди!

Кря-кря-кря, кря-кря-кря!

Последний – позади!

Когда шагают лугом

Котята друг за другом,

То первый, погляди,

Шагает впереди!

Мяу-мяу-мяу! Мяу-мяу-мяу!

Первый – впереди!

Мяу-мяу-мяу! Мяу-мяу-мяу!

Последний – позади!

Следом за ними по лугу шагают щенята, телята, гусята, цыплята, козлята, ягнята, гусята и т. д.

Сноски

1

Другие песенки-потешки для этой игры вы найдете в приложении.

2

Прежде чем покупать любую игрушку, оцените ее с точки зрения безопасности. Подумайте: нельзя ли о нее пораниться, не может ли какая-то небольшая деталь отломиться и быть проглоченной ребенком, не может ли веревка, на которую привязана игрушка, обвиться вокруг шеи ребенка, не покрыта ли игрушка ядовитой краской.

3

Составлено по: Доман Г., Доман Д., Хаги Б. Как сделать ребенка физически совершенным. – М.: Аквариум, 1999.

4

Вертикальное положение ребенка в начале занятия принципиально важно, так как он должен научиться рассматривать предметы и из этой позиции.

5

Техника безопасности: нить не должна быть длиннее 5 см, чтобы ребенок не мог в ней запутаться. Лучше всего использовать шерстяную нитку без синтетических добавок: даже если ручка ребенка запутается в ней, нить легко порвется.

6

Отлично подойдут пластиковые кубики с шероховатой поверхностью.

7

Именно на коробке, а не в ней. В этом возрасте малыш еще не может играть с объемными предметами.

8

Достаточно короткой для того, чтобы ребенок не мог в ней запутаться, и не содержащей синтетических волокон – для того, чтобы она в крайнем случае порвалась.

9

Телефонный аппарат – очень хорошая игрушка для ребенка, он не только учит новым действиям, но и служит прекрасным гимнастическим тренажером для маленьких пальчиков.

10

Можно подобрать подходящие в магазине одноразовой посуды.

11

Можно использовать стаканчики из-под йогурта или одноразовые стаканы.

12

Его легко можно проделать раскаленным ножом.

13

Можно воспользоваться ведерком из-под майонеза или из-под джема.

Content

Елена Первушина
Развивающие игры для малышей от рождения до 2 лет

Предисловие О чем думает ваш малыш?

Часть 1 Первый год жизни малыша

Глава 1 Первый месяц. Уроки у материнской груди

Что умеет ребенок?

Органы чувств

Чем мы будем заниматься?

Занятия с игрушками

8–14 дней

14–20 дней

20–30 дней

Рефлексы

Физические игры

Гимнастика

Массаж

Купание

Глава 2 Второй месяц. Улыбка

Что умеет ребенок?

Занятия с игрушками

Физические игры

Глава 3 Третий месяц. Я нашел свои ручки!

Что умеет ребенок?

Занятия с игрушками

Физические игры

Глава 4. Четвертый месяц. Перевернулись!

Что умеет ребенок?

Занятия с игрушками

Физические игры

Глава 5. Пятый месяц. Сядем или поползем?

Что умеет ребенок?

Занятия с игрушками

Физические упражнения

Глава 6. Шестой месяц. В поисках новых впечатлений

Что умеет ребенок?

Занятия с игрушками

Физические игры

Глава 7. Седьмой месяц. Этот младенческий лепет

Что умеет ребенок?

Занятия с игрушками

Физические игры

Глава 8. Восьмой месяц. Во весь рост

Что умеет ребенок?

Занятия с игрушками

Физические игры

Глава 9. Девятый месяц. Стоять без опоры. Ходить вдоль опоры

Что умеет ребенок?

Занятия с игрушками

Физические игры

Глава 10. Десятый месяц. Первые шаги?

Что умеет ребенок?

Занятия с игрушками

Физические игры

Глава 11. Одиннадцатый месяц. Спортивная ходьба

Что умеет ребенок?

Занятия с игрушками

Физические игры

Глава 12. Двенадцатый месяц. Расширяем круг общения

Что умеет ребенок?

Другие занятия для малышей

Занятия с игрушками

Физические игры

Часть 2 Второй год вместе

Глава 1. Ребенок учится ходить, бегать, прыгать, лазать

Как дети учатся ходить?

Почему ребенок медленно учится ходить?

Маленькие уловки

Ребенок учится бегать

Ребенок учится лазать

Развитие равновесия

Гимнастика для ребенка

Глава 2. Упражнения на мелкую моторику, способствующие развитию речи

Гимнастика для рук

Игры с мячом

Первые конструкторы

Первый набор инструментов

Песчаные замки

Рисование

Лепка

Аппликации

«Золушка»

Шнуровки

Глава 3. Познаем окружающий мир

Выбор игрушек

Изучаем цвета

Изучаем размеры

Изучаем формы

Учимся считать

Окно в природу

Глава 4. Игры, стимулирующие развитие логического мышления

Игры на классификацию предметов

«Парочки»

Складываем пазлы

Глава 5. Развитие речи

О чем можно поговорить?

Читаем малышу

Рассматриваем и обсуждаем картины

Домашний театр

Театры, музеи, экскурсии

Просто прогулка

Глава 6. В кругу семьи и в обществе

Участие в семейных делах

Общение с другими детьми

На черный день

Приложение

Игры на основе народных песенок

Игры на подушке

Игры на коленях

Пальчиковые игры

«Обыгрываем» игрушки. Микропьески для домашнего театра

Песенки для танцев

Игры

Утята (французская народная песенка)

Сноски