Жанна Сио-Фашен

Сверходаренный – поэтому несчастный:(Как использовать свой потенциал

Jeanne Siaud-Facchin

TROP INTELLIGENT POUR ETRE HEUREUX? L’ADULTE SURDOUÉ

© Odile Jacob, 2008

© Харханов Е., перевод на русский язык, 2017

© ООО «Издательство АСТ», 2017

Слово к читателям

Дорогие читатели!

Я рада, что мы снова вместе. Вы так тепло и внимательно встретили мою предыдущую книгу «Сверходаренный ребенок», что теперь я чувствую двойную ответственность за свою новую работу. От души надеюсь, что она будет вам так же полезна и интересна, как и предшествующая. Я работала над новой книгой, вдохновляясь вашими нетерпеливыми вопросами, и знала, что ее ждут сотни и тысячи людей. В этой книге отражен не только мой личный опыт и многочисленные встречи со сверходаренными людьми, но и новейшие научные исследования в данной области.

Для тех, кто не читал мою первую книгу, небольшое пояснение. Разумеется, для каждого родителя его ребенок – совершенно неповторимый, уникальный и особенный, предмет гордости, но в то же время постоянных забот и волнения. Однако существует особая категория детей, которые от природы наделены необычными талантами, душевным складом и чертами характера. С ними не всегда легко (впрочем, а с каким ребенком легко и просто?). У них богатый внутренний мир, им бывает очень сложно общаться с окружающими, они зачастую необычно себя ведут и очень уязвимы. Под особой одаренностью подразумеваются не только явные и конкретные таланты в каких-то областях: сверходаренные дети – это не только юные художники или музыканты, шахматисты или поэты. К этой категории относятся и дети, которые смотрят на жизнь иначе, чем мы с вами: их чувства острее и сильнее, у них необычная память и впечатлительность и, даже если о таком ребенке нельзя сказать что-то конкретное, наподобие «растет будущая звезда сцены» или «ему светит Нобелевская премия по физике», он все равно по-своему талантлив.

Поскольку именно родители, самые близкие для необычного ребенка люди, служат посредниками между ним и внешним миром, на них ложится особая нагрузка и ответственность. Как понять такого ребенка, когда он еще маленький, как воспитывать его? Об этом я рассказывала в первой книге. Но есть и другие проблемы, которые возникают по мере взросления особых детей: как помочь им наладить связь с миром и в то же время защитить их? Как родителям привить им самостоятельность, отпустить в свободное плавание, но самим при этом не превратиться в так называемых «родителей-вертолетов» – тех, кто сверх меры опекает ребенка и нависает над ним?

Теперь, на страницах своей второй книги, я слежу за сверходаренными детьми по мере их взросления, когда их особенности проявляются еще ярче и создают еще больше проблем как самим детям, так и их родителям и попечителям: как они ведут себя в детстве, затем в переломный подростковый период и вот наконец становятся взрослыми – и что дальше? В кого превращаются эти необычные дети, развивающиеся не так, как все, когда они начинают встречать на своем пути неожиданные препятствия, глубокие разочарования, мучительные неудачи? Как им жить, этим неординарным личностям? Как справиться с излишне острым умом, который может доставить массу неприятностей? Что делать с гиперчувствительностью, которую не хочется выставлять напоказ? Как спланировать свою жизнь и при этом чувствовать себя комфортно? Возможно ли это в принципе? И если да, то как и какой ценой? По сути дела, все сводится к главному вопросу: можно ли, будучи сверходаренным, быть счастливым?

А кроме того, когда закончилось детство, а вместе с ним то самое «раннее развитие», отличающее такого ребенка от его сверстников, как ощутить свою «взрослую» сверходаренность? Как не побояться поверить в нее? Как оценить собственную жизнь и свое место во взрослом мире? Как обнаружить у себя признаки сверходаренности?

Моя новая книга адресована не только родителям необычных детей, но и самим сверходаренным взрослым. Работая над первой книгой, я адресовала ее исключительно родителям и учителям таких уникальных детей, чтобы им было легче понять друг друга. И лишь потом задумалась, что ее могут прочесть и взрослые, которые узнают в описании сверходаренных детей самих себя в прошлом. Когда книга вышла, на меня посыпались письма от взволнованных и потрясенных взрослых читателей. Они подтвердили то, что я думала: благодаря моей книге читатели находили в себе того ребенка, который продолжал жить в их душе и которого они считали потерянным. Они вновь обретали часть своей индивидуальности, с которой когда-то не знали, как справиться, которая не встречала понимания и принятия окружающих!

Более того, теперь взрослые, некогда бывшие необычными детьми, получают возможность понять и принять самих себя, разобраться в себе. Обрести то, чего им так недоставало. Ведь у взрослых, читающих мои книги, детство и отрочество наверняка пришлось на ту эпоху, когда о сверходаренности было известно гораздо меньше – и педагогам, и психологам, не говоря уже о рядовых людях. Множество повзрослевших сверходаренных детей в некотором смысле потерялись на своем жизненном пути, утратили важную часть своего «я». Моя книга позволяет им вспомнить и переосмыслить всю свою жизнь, чтобы суметь найти в ней новый смысл и двигаться дальше. Очень может быть, что вам, если вы росли сверходаренным и необычным, трудно приходилось в детстве и нелегко живется сейчас. Я постараюсь помочь вам освоиться в мире, поскольку никогда не поздно впустить в свою жизнь гармонию!

Если вы не только сами из числа сверходаренных, но у вас уже есть свои дети, то вам важно знать, как их воспитывать и как справиться с грузом родительских обязанностей. Ведь они даются сверходаренному взрослому нелегко, особенно матери. Кроме того, я гарантирую, что, познавая своего ребенка, вы лучше поймете самих себя. Это напоминает процесс идентификации наоборот. Как известно, обычно дети пытаются подражать своим родителям, чтобы быстрее вырасти. А когда я объясняю родителям особенности поведения ребенка, они в итоге узнают себя и начинают острее чувствовать свою связь с ним. Это очень интересный и любопытный феномен, который я наблюдаю на своих консультациях «в реальном времени». Его можно назвать «путешествием во времени». Взрослый как будто пересматривает свою жизнь в ускоренном режиме, перед ним, как на экране, мелькают все пережитые события и испытанные эмоции – и при этом он получает возможность вылечить в настоящем какие-то душевные раны, полученные давно в прошлом. А значит, после такого путешествия жизнь становится лучше, ярче и гармоничнее.

Итак, моя новая книга написана об одаренных детях, но и для одаренных взрослых тоже. Нам предстоит большой путь. Для начала мы вспомним все особенности уникальных детей и поговорим о переходном подростковом периоде. Так мы сможем лучше понять взрослого, в которого превратился такой сверходаренный ребенок, и проследить весь путь его взросления. Мой опыт научил меня, что такой путь воспоминаний является наиболее эффективным для осознания своего текущего состояния. Сверходаренность настолько меняет всю нашу личность и отношение к окружающему миру, что игнорировать ее – означает прожить жизнь зря. Мы просто не имеем на это права. Моя миссия как психолога заключается во всестороннем изучении этого явления, чтобы помочь всем, кого оно коснулось, прийти к своему личному счастью, которого они, безусловно, заслуживают.

Я рада новой встрече с вами и еще одной возможности поделиться своими знаниями. Спасибо за ваше доверие, спасибо всем моим большим и маленьким пациентам, без которых она была бы невозможна. Именно вы заставляете меня двигаться вперед, продолжать мои исследования и в итоге понимать и узнавать все больше и больше. С вами я сама становлюсь сверходаренной!

Жанна Сио-Фашен

Глава 1. Что означает быть сверходаренным?

Сверходаренный – кто ты?

Сверходаренные люди – кто они? Просто дань моде? Средства массовой информации пытаются внушить нам, что эта проблема искусственно раздута слишком нервными родителями таких детей и психологами, обеспокоенными возможностями «сверхразума». В то же время частенько говорят, будто каждый родитель хочет видеть в своем ребенке уникума и переоценивает его необычность, теша свою материнскую и отцовскую гордость. Но так ли это? И почему интерес к таким уникальным людям обострился совсем недавно?

Что же произошло? Здесь соединилось несколько факторов:

♦ во всем мире возрос интерес к психологии;

♦ как следствие, широко распространились психологические консультации для детей и подростков.

Итак, психология сделала большой скачок вперед, детей и подростков стали внимательнее изучать, и постепенно выявилась печальная закономерность: именно дети с высоким уровнем интеллекта испытывают серьезные проблемы с учебой и чаще подвержены психологическим расстройствам. Каким? У них возникают нарушения поведения и трудности с социальной адаптацией; а это значит, что им трудно учиться и их очень трудно учить. Иногда даже и опасно, если ребенок не социализован.

Сработал и еще один фактор: родители стали откровеннее с психологами, они больше и охотнее рассказывают о таких проблемах и о необычности своих детей; следовательно, и родители, и психологи получают больше информации. Необычность ребенка, которую общество раньше клеймило или ставило в вину родителям (это называется «стигматизацией»), перестала быть чем-то постыдным, и теперь таким детям и родителям стараются активно помочь, а не списывать ребенка со счета как безнадежного.

Однако есть и еще один предрассудок, который упорно бытует в обществе. Принято считать, что, если ребенок (или взрослый) одаренный, ему по определению легче добиться успеха в жизни и в работе; более того, считается, что он ОБЯЗАН хорошо учиться и впоследствии преуспевать. А где завышенные ожидания – там и повышенное психологическое давление на психику, которая у сверходаренных и без того хрупка.

Каков здесь вывод? Он прост: сверходаренность – это не просто дар природы, но серьезная проблема для носителя дара и для его близких. В противоположность распространенному убеждению, уникальным людям трудно занять свое место в обществе и преуспеть в жизни. Запомним же основной принцип, делающий наших уникальных людей такими чувствительными и ранимыми: за сверхразвитый ум им приходится расплачиваться своей неустойчивой психикой.

«Странная логика. Разве серьезная работа мысли и серьезные страдания могут привести к одному и тому же результату? Получается, что думать и страдать – это одно и то же?»[1]

Морис Бланшо

Каковы основные заблуждения общества по поводу сверходаренных людей?

♦ Мы прочно ассоциируем их развитый ум с серьезными жизненными успехами.

♦ Мы путаем их теоретические знания и практические результаты.

♦ Мы не видим разницы между потенциалом их разума и его эффективностью.

♦ Мы не понимаем, что их интеллект, кажущийся нам таким полезным в реальной жизни, наоборот, зачастую служит источником страданий и причиной серьезных ошибок (сверходаренные люди умны по-своему).

♦ Мы забываем, что умение быстро усваивать, анализировать и запоминать нужную информацию само по себе не является научным знанием.

♦ Мы не всегда понимаем, что сверхразвитый интеллект всегда «идет в комплекте» со сверхчувствительностью и чрезмерной эмоциональной восприимчивостью.

♦ Мы не понимаем, что сверхразум и сверхчувствительность делают его обладателя более слабым и уязвимым.

♦ Мы не догадываемся, что одаренный человек неимоверно устает от эмоционального напряжения: чтобы глубоко понять мир и нюансы человеческих отношений, ему требуется много сил, а это неизбежно отражается на психике.

Любая беседа об умственных способностях всегда порождает многочисленные поводы для споров. Прежде всего, интересно само значение этого понятия: что означает быть умным? Нас занимает и практическое применение таких способностей: какое будущее ждет умного человека? И наконец, наши личные ожидания: как я могу использовать свой ум? А если у меня ничего не получится, не ставит ли это под сомнение мои высокие умственные способности? Видите, насколько сильны все наши страхи и предрассудки, связанные с чрезмерно развитым умом.

«Быть умной, конечно, здорово, но к этому уму всегда прилагается парочка неприятных „дополнений“, – объясняет мне сверходаренная Аврора. – Я бы с удовольствием взяла один ум без всех этих „бонусов“, ведь он правда очень нужен в повседневной жизни. Но со всем, что прикладывается к нему, жить весьма тяжело».

Запоминаем!

♦ Сверходаренность – это, прежде всего, один из видов умственного развития, нетипичный способ работы разума, использование различных индивидуальных познавательных ресурсов мозга.

♦ Речь идет не о количественно большем уме, а о качественно другом. Это абсолютно разные вещи!

♦ Сверходаренность – это не только высокий уровень интеллектуальных познаний, крайне развитый ум, сильно развитые навыки понимания, анализа и запоминания, но и чрезмерная чувствительность, эмоциональность и восприимчивость, напряженная работа всех пяти чувств, а также проницательность, глубина которой находится за рамками нашего понимания. Таким образом, мы получаем две стороны одной медали:

– сверходаренность – это образ жизни, накладывающий отпечаток на характер человека;

– сверходаренность – это непременно бьющие через край эмоции и постоянная нечеловеческая работа мозга.

Бьем в колокола!

На сегодняшний день статистика по сверходаренным детям неутешительна: у них хромает школьная успеваемость, при этом они часто испытывают психологические проблемы, манию величия, обостренное чувство вины. Казалось бы, у них есть все, чтобы превратить свои способности в плюсы, которые помогали бы свести к минимуму жизненные трудности. Но вместо этого у детей получаются сплошные минусы: неумение контролировать свои эмоции и многочисленные психологические проблемы. В подростковом возрасте такие нарушения порой сопровождаются более серьезными психическими заболеваниями, когда ребенку все сложнее справляться со своими особенностями.

Все эти последствия зависят от возраста, в котором у ребенка была выявлена его сверходаренность. Если ребенок растет, не зная, какой он, риск психологических проблем возрастает. Когда он повзрослеет, его характер будет основан либо на пережитых душевных травмах и ложных предрассудках, либо на своевременно созданных защитных механизмах. Жизненный путь такого повзрослевшего сверходаренного ребенка часто извилист, переменчив и не слишком удачен.

Разумеется, некоторые сверходаренные взрослые способны наладить нормальную жизнь, найти себе занятие по душе и добиться некоторых успехов. Но, к сожалению, кроме таких более-менее счастливых существует еще множество других, запутавшихся в своей жизни и зачастую и не подозревающих о своих сверхспособностях.

Помните: у сверходаренности всегда две стороны – интеллектуальная и эмоциональная.

Забывая о любой из двух этих сторон личности, мы получаем неполную и искаженную картину. Сверходаренность – не выигрыш в лотерею, не божественная благодать, не особый дар, не феноменально развитый ум. Это особый тип личности, обладающий многочисленными интеллектуальными и эмоциональными ресурсами, которые полностью раскрываются, только если их обнаружить и понять их устройство. Только тогда получится выстроить полноценную по всем параметрам жизнь. Если не знать о своих ресурсах и тем более действовать вопреки им, то мы рискуем прожить жизнь напрасно или неудовлетворенно. А это прямой путь к социальной неприспособленности и другим серьезным психологическим проблемам.

«Счастье – это на самом деле не что иное, как использование своих способностей на 100 %».

Михай Чиксентмихайи

Какие названия одаренности вы можете встретить

Перечислю несколько названий, которые могут вам встретиться применительно к одаренности. Я не буду глубоко вдаваться в сложную научную терминологию и ее историю, однако важно, чтобы вы запомнили основные варианты. Дело в том, что разные психологи, педагоги и другие специалисты пользуются разными терминами, хотя и стараются прийти к единому знаменателю. А уж если вы начнете искать материалы о сверходаренных детях в средствах массовой информации, там вас ожидает еще большая путаница.

Итак, сверходаренных детей могут называть: детьми с опережением развития и маленькими вундеркиндами, то есть «чудо-детьми». И то и другое не совсем точно: дело ведь не в том, что ребенок опережает сверстников и успел быстрее сформироваться психически и интеллектуально, чем они. Помните: мы не на соревнованиях и ни с кем не состязаемся. Ну а в определении «чудо-ребенок» или «вундеркинд» есть оттенок цирковой диковины; подразумевается, что такой ребенок вырастет и утратит свои особенности. Так что и это название неточное.

А как насчет расхожего выражения «дети с высоким Ай-Кью»[2]? Да, у сверходаренных детей этот коэффициент высок. Но сверходаренность с ее тонкими эмоциональными нюансами и психологическим проблемами нельзя свести к такому сухому определению.

В последнее время среди специалистов все-таки устоялся термин «сверходаренность». Им мы и будем пользоваться на страницах этой книги. Но не забывайте, что, если вы услышали выражения «вундеркинд» или «человек с высоким IQ», это тоже может означать сверходаренность в устах говорящего.

Родители и дети не всегда и не сразу готовы принять определение «сверходаренный». Почему так получается? Родителям обычно сложно понять, что их ребенок одарен, ведь он может никак не выделяться среди своих сверстников ни в учебе, ни в общем развитии. Ребенку также непросто объяснить, что он обладает неким сверхразумом, когда это никак не соответствует ни его собственным представлениям о своих способностях, ни его оценке со стороны окружающих. В итоге ему становится сложно жить с этим чувством, при этом родители страдают от его несоответствия «стандартным» параметрам. У них просто язык не поворачивается называть его сверходаренным, ведь тогда все начнут бросать на него косые взгляды. И как тогда рассказать, в чем заключается его реальная особенность, и объяснить, что это «не то, о чем они подумали»? Родителям тяжело использовать этот термин еще и потому, что они при этом как бы хвастаются своим ребенком и выставляют напоказ его сверхспособности.

Еще сложнее свыкнуться с определением «сверходаренный» взрослым, к которым оно подходит. Даже те, кто способны принять свою жизнь такой, какая она есть, со всеми ее хорошими и плохими сторонами, или даже считают себя кое-чего добившимися в ней, смущаются от этого определения: я – сверходаренный? Да это вообще ни имеет ко мне никакого отношения, иначе моя жизнь была бы совершенно другой!

Наконец, сверходаренных людей, как детей, так и взрослых, часто называют просто чудаками. Иногда это звучит благожелательно, но чаще всего не очень. Как бы там ни было, если вы родитель особенного ребенка или сами – выросший сверходаренный ребенок, будьте готовы услышать и такое название.

Сверходаренность – что мы сегодня о ней знаем?

В последнее время появилось много научных трудов и исследований на тему сверходаренности; интересы и потребности сверходаренных людей стали учитываться и на государственном уровне. Во-первых, стало понятно, что при правильном подходе они – своего рода национальное достояние, потому что способны на многое, непосильное для обычных людей. Во-вторых – что их можно и нужно встраивать в общество, а не отвергать.

А потому ученые все внимательнее изучают сверходаренных детей, в сфере образования разрабатывают особые методы обучения для них. Но процесс идет медленно, и поэтому до сих пор хватает и недостаточно знающих психологов и педагогов, и обеспокоенных родителей, которые не понимают, почему их ребенок не такой, как все.

Основными открытиями в изучении сверходаренности мы обязаны нейробиологам. Они сумели наглядно показать то, что невозможно было увидеть и понять раньше: магнитно-резонансная томография (МРТ) показывает работу мозга в реальном времени. Мы видим, какие участки мозга отвечают за выполнение конкретных задач. А значит, у нас есть шанс понять, в чем мышление сверходаренных людей отличается от обычного. Эти данные подтвердили то, что предполагалось и раньше: сознание и, как следствие, поведение сверходаренных детей устроено иначе. Они иначе обучаются, иначе ведут себя со взрослыми и сверстниками. И потому, параллельно научному прогрессу и благодаря ему, важнее всего ответить на самый актуальный вопрос: как им помочь? Ответ на него интересует не только их самих, но и всех, кто их окружает, обучает и воспитывает. Наша задача сейчас – научиться оказывать конкретную помощь сверходаренным в контексте их среды и окружения. Я всецело за научные исследования, но твердо уверена: наука должна стоять на службе людям. Поэтому на страницах данной книги не будет сухих теорий и выкладок, не будет рассказов об экспериментах с участием сверходаренных людей. Я всецело сосредоточилась на практической стороне дела. Чтобы вам было спокойнее, могу вас заверить, что научные исследования сверходаренности продолжаются очень активно, исследованы уже сотни людей, создана весомая научная база. Ученые узнали много нового о работе мозга и смогли сделать из этого практические выводы.

То, как устроен мозг сверходаренного человека, помогает понять особенности его мышления и поведения, нюансы психики и навыков обучения.

Тайны мозга, или Что полезного говорят нейробиологи

Вкратце перечислю важные для нашей темы открытия в области нейробиологии, непосредственно связанные со сверходаренными людьми и имеющие практическое значение. Нейробиологи установили, что важно не количество нейронов в мозгу, а количество связей между ними: чем больше этих связей, тем мощнее мозг. Именно они отвечают за интеллект. В процессе учебы мы усваиваем большой объем различной информации, затем применяем полученные знания на практике, в итоге нейроны в нашем мозге выстраиваются в связи. И чем больше этих связей, тем «мощнее» наш мозг.

Раньше было принято считать, что в раннем детстве нейроны образуются в больших количествах, в итоге к наступлению подросткового возраста наш мозг уже полностью сформирован, а затем начинается обратный процесс. Это правда лишь отчасти. Да, в раннем возрасте мозг действительно развивается феноменальными темпами, но ученые установили, что впоследствии угасания не происходит. Прекрасная новость, радостное открытие: наш мозг восстанавливается! Это означает, что теперь можно не бояться за количество наших нейронов, ведь из имеющихся вполне можно создать новые связи. Другими словами, можно всю жизнь учиться, размышлять и запоминать разную информацию и этим подпитывать свой мозг. Невероятно, правда? Почему это важно? Потому что, если вы взрослый, который в детстве в силу обстоятельств не знал о своей сверходаренности, теперь вы можете нагнать упущенные возможности. И это прекрасно.

Еще одно важное с практической точки зрения открытие нейробиологов: с наступлением подросткового возраста наш мозг еще не сформирован окончательно. Причем «незрел» он в той части, которая отвечает за поведение. В чем практическая ценность этого факта? В том, что теперь мы лучше понимаем, почему некоторые подростки так любят бессмысленно рисковать и подвергать опасности свою жизнь: их мозг просто не может приказать им остановиться! Им нужно сделать над собой усилие, чтобы использовать какие-то другие навыки для контроля своего поведения, что для них не вполне естественно. Зная об этом, сами подростки, их родители и учителя смогут решить множество сугубо подростковых проблем.

Далее, нейробиологи сделали поистине революционное открытие: наш мозг универсален. Ранее считалось, что каждая зона нашего мозга отвечает за конкретную функцию. Соответственно, предполагалось, что если одна зона повреждена (например, в результате черепно-мозговой травмы), то соответствующая функция тоже перестает работать. Например, если затронута речевая зона, то больной больше не сможет заговорить. Теперь же доказано, что наш мозг может работать в режиме многозадачности: любая его часть может отвечать за абсолютно разные функции. Другими словами, если повреждена одна зона, то другая «придет на помощь». Все это говорит о том, что возможности нашего мозга поистине безграничны.

Но и это еще не все. Ученым удалось опровергнуть бытовавшее ранее утверждение, что мы якобы используем лишь 10 % мозга. Оказалось, что мы используем весь мозг целиком, но не одновременно и не постоянно. Нагрузка на наш мозг и степень его активности всегда меняется: разные зоны включаются в зависимости от ситуации и решаемой проблемы, тогда как остальные бездействуют. Вот почему некоторую часть информации мы получаем как бы незаметно: когда одна часть мозга изо всех сил работает над основной проблемой, другие анализируют, обрабатывают и запоминают второстепенные данные. Такой феномен обычно называется «интуитивным познанием». Это та информация, об обладании которой не знаем мы сами, а «знает» лишь наш мозг.

Наконец, благодаря новым научным данным, удалось опровергнуть и расхожее убеждение, будто эмоции вредят рассудку. Долгое время считалось, что когда нам требуется что-то серьезно обдумать, то необходимо делать это с холодной головой. Ученые установили, что все обстоит наоборот: эмоции помогают мыслить. Без участия чувств наши решения, выводы и все наше поведение вполне могут оказаться лишенными всякого смысла, мы потеряем чувство реальности. Например, без привлечения эмоций мы не сможем передать нашу субъективную оценку, что ведет к решениям, противоречащим нашим или чужим интересам.

Сверходаренный мозг: гиперактивность и буря в голове

Теперь, когда вы в курсе основных недавних открытий нейробиологов, давайте посмотрим, как работает мозг у сверходаренных людей. Естественно, он подчиняется всем закономерностям, перечисленным выше: формируется постепенно, универсален, работает полностью, но задействуя разные зоны попеременно, и для работы ему полезны эмоции. Но это еще не все…

Мозг у сверходаренного человека, прежде всего, работает активнее, чем у обычного. Он находится в состоянии постоянной гиперактивности и характеризуется высокой скоростью нейронных связей, распространяющихся одновременно во всех направлениях. Такое «кипение» в голове значительно расширяет возможности мозга, но, к сожалению, его не всегда удается направить в нужное русло.

Послушаем, что говорят сверходаренные люди.

♦ «Моя голова настолько переполнена, что я всегда стараюсь разговаривать очень быстро, чтобы успеть все сказать, и постоянно запутываюсь. Это какая-то катастрофа!»

♦ «Я думаю одновременно о стольких вещах, что иногда я уже не понимаю, где я остановился в своих мыслях, и теряю нить. Все это происходит очень быстро, и у меня появляется ощущение, что я забыл что-то важное».

♦ «В моей голове всегда происходит столько всего, что мне иногда кажется, что она буквально нагревается и сейчас что-то вырвется из нее наружу. Меня это, честно говоря, пугает. Я пытаюсь заставить себя думать поменьше, но у меня это не получается. Как будто я нахожусь в плену у собственного мозга».

Для сверходаренных людей характерна повышенная скорость передачи информации: они способны усвоить и обработать гораздо больше, чем другие. Таким образом, умственный процесс происходит у них активнее и затрагивает большой объем данных, обрабатываемых одновременно. Мыслительная деятельность у таких людей не прекращается ни на минуту. Мозг постоянно используется на максимуме своих возможностей, и эту гиперактивность очень сложно «притормозить». Что же мы имеем в итоге? Постоянно работающий разум, который нельзя остановить.

«Я бы так хотел дать отдохнуть своему мозгу», или «Как перестать думать, я так больше не могу», и даже «Может быть, существует какое-то лекарство или хирургическая операция, чтобы остановить этот процесс?» Так обычно жалуются сверходаренные люди, измученные постоянной умственной работой.

Кроме того, обычные люди одновременно обрабатывают самую разную информацию: внешнюю и внутреннюю. У всех нас идет анализ всего объема данных, поступающих снаружи или изнутри. Снаружи – это то, что происходит вокруг нас и улавливается нашими пятью чувствами. Изнутри – то, что творится у нас в голове и связано с нашим воображением, воспоминаниями и ассоциациями. У сверходаренных людей обработка всей информации происходит одновременно, то есть все данные анализируются параллельно и с равным приоритетом. При этом неизбежно растет число используемых нейронов, что и приводит к «буре в голове». К тому же сверходаренные люди вынуждены постоянно сортировать информацию на более или менее важную, выделять то, что в данный момент актуальнее для решения конкретной задачи. Это создает дополнительное эмоциональное напряжение и активирует еще более отдаленные зоны мозга.

Именно поэтому сверходаренные люди страдают от недостатка латентного торможения: им трудно или невозможно отсеивать ненужную информацию и лишние данные от органов чувств. Скажем, нормальный человек сначала замечает тиканье настенных часов, которое может поначалу раздражать, но затем перестает обращать на него внимание. Это и есть латентное торможение: информация превращается во второстепенную. Благодаря этому мы обращаем внимание только на важные и актуальные детали, а все «фоновое» наш мозг отключает. Подобный неврологический процесс помогает не утонуть в море информации и сосредоточиться на главном. Он совершается помимо нашей воли.

Отличие сверходаренных в том, что они не могут фильтровать информацию бессознательно и вынуждены прилагать дополнительные усилия, чтобы рассортировать данные на важные и второстепенные, чтобы, решая какую-то задачу, увидеть общую картину и вычленить приоритетную информацию. Представляете, сколько сил на это уходит и насколько в эти мгновения сверходаренным людям мешают все ненужные эмоции? А ведь сверходаренный человек всегда зависим от своего эмоционального состояния, он не может абстрагироваться от своих чувств.

Зависимость от ситуации

То, насколько успешно сверходаренные люди справляются с задачей, во многом зависит от ситуации. Это подтверждают и научные эксперименты, и практические наблюдения, в том числе и за учащимися. Чтобы сверходаренный человек действовал эффективно, нужно сузить круг данных, имеющихся в его распоряжении. Например, в школе они всегда отлично справляются с тестами с пропусками и вопросами с несколькими вариантами ответа. А когда, наоборот, необходимо составить свободный доклад по определенной теме, их широкие познания тонут в бесконечно сменяющих друг друга идеях.

В повседневной жизни сверходаренные люди тоже по-разному ведут себя в зависимости от конкретной ситуации. Либо они сконцентрированы, но обычно это длится не очень долго, так как на эту концентрацию тратится масса энергии. Какое-то время им удается абстрагироваться от всей ненужной информации. В этот момент им нужно ухватить мысль, которая может ускользнуть от них, и идти дальше. Часто бывает, что они переключаются с одного на другое и не могут сконцентрироваться на самом важном, так как это требует большого напряжения внимания.

Либо окружение сверходаренного человека переполнено информацией, особенно эмоциональной, и ему не удается направить свое внимание в нужное русло. Тогда он переходит в «спящий режим» и впускает в свой мозг только минимум данных, необходимых для жизни. В такие моменты создается впечатление, что он не слушает вас или вообще отсутствует. При этом такое состояние «экономии энергии» весьма вредно для него и неприятно для окружающих. В итоге, чтобы достучаться до него, приходится окликнуть его не один раз. Сверходаренные люди способны делать сразу все или ничего. Но «все» часто оказывается для них непосильной задачей.

Ушел в себя, вышел из себя: корни конфликтов

Для сверходаренного человека характерны особенности поведения, которые приводят к конфликтам. Такой человек порой может производить впечатление не вполне вменяемого, настолько необдуманными могут казаться его действия и реакции. В такие моменты при решении даже самой простой задачи он переходит в «спящий режим» и дает поверхностный или, еще хуже, неправильный ответ. Это заставляет относиться к нему с презрением и может служить причиной тяжелых конфликтов. Окружающим зачастую бывает тяжело понять, как такой обычно чуткий и интеллигентный человек может вести тебя таким непочтительным образом. В это бывает просто невозможно поверить!

Обычно потом сверходаренный человек пытается убедить вас, что он сделал это не специально, что он не думал о последствиях, что он вас неправильно понял, и, как ни странно, он при этом не лжет! В итоге все это может привести к безвыходным ситуациям: вы не можете простить ему такое неадекватное поведение и продолжаете обижаться на него. Тогда наш уникум, под давлением весомых аргументов, покидает «поле боя». Он замыкается в себе, молчит, убегает от конфликта. Он не понимает, что нужно делать дальше, предпочитая избегать ненужной конфронтации из-за неспособности что-то вам возразить. У него нет разумных доводов для объяснения своего поведения, но вы все равно не можете простить его.

Истерики, конфликты, бесконечные капризы, самоистязание, взаимные упреки – так обычно заканчиваются данные ситуации, вызванные невольными нервными срывами наших уникальных людей, которые и сами страдают от такого обоюдного непонимания.

Теперь мы легко можем понять, почему такое поведение многими расценивается как наглость, грубость и бесцеремонность. Причем независимо от возраста!

Где я на глобусе мозга?

Как вы все знаете, наш мозг разделен на два полушария – правое и левое. В свою очередь, в каждом из них находится несколько зон, отвечающих за определенные функции.

Обычно принято делить их задачи следующим образом.

Левое полушарие отвечает за линейное мышление, правое – за разветвленное. У обычных людей мозг при обработке информации пользуется обоими методами. В чем они состоят? При линейном или последовательном мышлении мы начинаем с определенной точки и с помощью логических выводов приходим к конкретному результату. Такой метод помогает находить способ решения задачи и совершенствовать его, а также сразу отсеивает ненужную информацию. Мозг блокирует все мысли, идеи и гипотезы, мешающие спокойному и рациональному мыслительному процессу. Благодаря такой способности мозга мы можем обосновать свое предположение, развить идею, составить план доклада, сделать правильные выводы. Линейное мышление наиболее эффективно при заданиях, требующих точности, четкой логики и конкретных методов решения. У так называемых «левополушарных людей» речь обычно ровная и плавная.

Правополушарное мышление – разветвленное, оно работает совсем иначе, собирает ассоциативные ряды, а затем одна идея рождает другую, иногда и без особой логической связи между ними. Анализ происходит одновременно в разных плоскостях, создавая целую разветвленную сеть мыслей. Образы, чувства и эмоции дополняют этот все усложняющийся процесс, в итоге ветви этого «дерева сознания» разрастаются до бесконечности. Число появляющихся мыслей быстро растет, и их становится все сложнее структурировать. Данный визуально-эмоциональный разветвленный ум весьма благоприятен для появления новых креативных идей, но его достаточно трудно выразить в речи и подвести под него доказательную базу.

Как вы уже догадались, у сверходаренных людей обычно доминирует правая половина мозга. Эта гипотеза давно подтверждена научно. При доминировании правого полушария человеку сложнее справляться с повседневными задачами. Речь идет не только об учебе, но и обо всех ситуациях, в которых нужно сконцентрироваться и следовать жесткой логике.

«Когда обычным детям задается какой-либо вопрос, у них как будто вырастает антенна, которая выдвигается вверх и ловит нужные идеи. А у нас появляется сразу двадцать пять антенн, в которых сразу же запутываешься, не в силах уловить их сигналы, а тем более выразить их словами», – объясняет Жюли, 14 лет.

Путем интуиции: я сам не знаю, как меня озарило

При правополушарном мышлении человек не может объяснить методы, которые помогли ему найти правильный ответ. Он, возможно, скажет «сам не знаю, как догадался», или «ну это же ясно», или «просто озарило». В большинстве случаев это все же не очень полезно – сначала в школе, а потом и всю нашу жизнь. Что смущает больше всего, так это то, что сверходаренный человек при этом никого не обманывает. У него действительно не получается адекватно объяснить, как он смог решить ту или иную задачу. Это выходит у него совершенно бессознательно. Даже если бы он всерьез задался целью изучить механизмы своей умственной деятельности, он бы вряд ли смог описать сам алгоритм решения.

Нейропсихологи объясняют эти поразительные явления так: нейронные связи выбирают такие короткие пути, что разум не успевает уследить за ними. Правда, эта скрытая умственная активность видна на томографии. Но объяснить ее словами сам человек не может. Он просто ссылается на свою интуицию. Следует сказать, что у сверходаренных людей, как ни странно, вообще большие проблемы в том, чтобы выразить свои мысли словами. Казалось бы, что проще, если у тебя блестящие способности? Вовсе нет. Если мозг работает на такой скорости, которая опережает слова, возникают сложности.

Не властен над словами: почему сверходаренным людям трудно выражать свои мысли

Правое полушарие мозга отвечает за широкое визуально-образное мышление, а слова, речь и вообще вся линейная структура языка сосредоточены в левом, что требует от сверходаренных людей немалой концентрации и особенных усилий. В сложной ситуации, при решении трудной задачи, в момент преодоления тяжелого препятствия, но также и во время обычных будничных дел у них в первую очередь включаются зоны мозга, ответственные за обработку изображений. Сверходаренный человек сперва видит образы, а затем преобразует их в слова.

При этом могут возникнуть две проблемы.

♦ Каждый образ может стать отправной точкой для появления целого набора разветвленных идей. Сначала нужно «зафиксировать» образ в голове, чтобы потом быстро трансформировать его в слова. Это довольно опасный процесс, потому что у сверходаренных людей на этом этапе уже начинают формироваться визуальные ассоциативные связи.

♦ Визуальный образ соответствует некоему общему явлению, которое невозможно выразить конкретными словами. У сверходаренного человека обычно не получается выделять нужную информацию из множества идей.

Неудивительно, что сознание сверходаренного человека захлестывает лавина образов и разветвленное мышление начинает мешать ему. Круговорот мыслей и эмоций усложняет их превращение в слова. Как передать этот шум внутренних голосов, волну чувств, биение жизни вокруг, не ошибившись в описании; как найти правильные слова, соответствующие данному моменту? Как быть уверенным, что твой собеседник точно поймет, что ты имеешь в виду?

«Стандартное линейное мышление – это когда из всех существующих решений мы выбираем одно, которое кажется нам наиболее верным. А когда мой разум работает в „разветвленном“ режиме, моя речь замедляется, так как я могу оказаться один на один с четырьмя словами, обозначающими примерно одно и то же и пришедшими ко мне одновременно». Рафаэль, 17 лет.

Сверходаренные люди зачастую не могут выразить словами свои мысли в конкретный момент, ведь их речь не всегда «подключена» к разуму.

«В те моменты, когда я думаю, я способен подобрать нужные слова для озвучивания своих мыслей. Но для того чтобы выразить их, мне нужно справиться со своими эмоциями. Если у меня через какое-то время спросят мое мнение по какому-то вопросу, я не смогу его изложить, ведь в тот момент я уже не буду подключен к своему разуму».

У сверходаренных людей вся работа мысли и вся связанная с этим эмоциональная нагрузка могут быть преобразованы в слова только «в реальном времени», то есть сию же минуту. Интенсивность этих процессов усложняет нормальную обработку информации. Иногда какая-то часть полученных данных теряется, а затем появляется вновь. Своевременная мобилизация своих сил начинает требовать слишком большого количества энергии. Нужные идеи быстро ускользают. Получается, что слишком активная умственная деятельность убивает саму мысль.

Когда слова проносятся в голове с огромной скоростью, желание высказаться может привести к серьезным проблемам в общении и глубоким переживаниям. Когда у нас не получается ясно и четко выразить то, что мы имеем в виду, когда мы путаемся и сбиваемся с мысли, мы рискуем быть непонятыми нашим собеседником или понятыми неправильно, что зачастую еще хуже. Нам бывает тяжело подобрать слова еще и тогда, когда нам приходится объяснять то, что мы чувствуем.

В связи с этим сверходаренные люди часто вынуждены молчать. Ведь им просто нечего сказать. А иногда они, наоборот, могут случайно ранить собеседника всего одним словом.

Заблудившись в своих мыслях, они иногда вынуждены идти окольными путями, чтобы прийти к нужной идее. Зачастую это является единственным решением, чтобы попытаться как-то озвучить свои намерения.

Отдельная проблема сверходаренных – неумение распознавать переносное значение слов.

«Нельзя говорить о жизни после смерти, это неправильно. Ведь на самом деле все происходит как раз наоборот – смерть наступает после жизни. По идее, необходимо найти какое-то другое слово». Жюльен, 10 лет, не может понять использование этого, по его мнению, бессмысленного выражения…

Жюльен поведал о конкретной проблеме, но такие сложности типичны для всех сверходаренных людей. Во время обсуждения какой-то темы они могут не понять заданного вопроса или ответить невпопад. Очень быстро такое поведение начинает раздражать и нервировать окружающих. Им кажется, что собеседник делает это специально, провоцируя их. На этом конструктивный диалог обычно заканчивается, превращаясь во взаимные упреки. Почему так происходит? Потому что смысл, вложенный в конкретное слово или выражение, для обычного и сверходаренного человека будет разным.

Для сверходаренного человека абсолютная точность превыше всего, он привык понимать все в буквальном смысле. Для того чтобы он уяснил, что вы хотите ему сказать, вам нужно донести до него весь контекст. Тогда он увидит в ваших словах тот же смысл, что и вы, и вы сможете продолжить диалог с ним. В противном случае он не поймет вас или поймет неправильно. Именно здесь таится источник болезненного недопонимания и тяжелых конфликтов, которые встречаются на всех стадиях жизни сверходаренного человека и во всех сферах его деятельности: в школе такого ребенка называют «неадекватным», так как он порой не может ответить на самый простой вопрос; дома он зачастую делает прямо противоположное тому, о чем его попросили; на работе он начинает «меряться силами» с коллегами или начальством; ну а в личной жизни любой диалог обычно заходит в тупик.

Такие трудности с пониманием элементарных вещей иногда могут вызвать у сверходаренного человека, ребенка или взрослого, ощущение, что он вообще ничего не смыслит в этой жизни. Это усиливает его чувство одиночества и несоответствия окружающим. Получается, что все вокруг ведут себя как надо, а у него так не получается, то есть он оказывается ненормальным! В итоге он страдает и от чувства своей непохожести, изолирующей его от остальных, и от не очень симпатичного собственного образа, который вырисовывается в его сознании из-за его неприятия обществом. Сверходаренному человеку кажется, что это он виноват в сложившейся ситуации, будучи не способным вести себя так же, как остальные. Такое состояние может спровоцировать уход в себя и потерю интереса к жизни.

Думающие сердцем

Особенности психики сверходаренных людей напрямую связаны не только с их активной умственной деятельностью, но и с их необыкновенным сенсорным восприятием. Мы в дальнейшем увидим, что такая чрезмерная эмоциональность сильно влияет на поведение сверходаренных людей и их особенное отношение к окружающему миру. Сверходаренные люди сперва думают сердцем. Это, пожалуй, наиболее распространенная психическая особенность сверходаренных людей, сильно влияющая на их поведение. Несмотря на то что обычно при составлении их портрета основная роль отводится интеллекту, на самом деле их особенный характер проявляется гораздо сильнее как раз с эмоциональной стороны. В некотором роде, можно даже сказать, что сверходаренные люди сперва думают сердцем, а только потом – головой. Именно здесь таится корень не только их взаимного непонимания с окружающими, но и их личных переживаний, с которыми тяжело смириться, а еще сложнее – поделиться с близкими.

Эмоциональная гиперчувствительность играет очень важную роль в характере сверходаренного человека. Он впитывает, как губка, малейшие изменения эмоционального фона вокруг себя. Это касается и настроения окружающих, которое он также способен чутко улавливать. Такую эмоциональную восприимчивость обычно называют эмпатией. Данный процесс у таких людей не прекращается, в итоге мешая их нормальным отношениям с окружающими. У сверходаренного человека не получается просто принимать чужие эмоции как данность, он должен постоянно переживать их как свои собственные. Такая самоотдача отнимает очень много сил и способна привести к психической нестабильности. Кроме того, как остаться равнодушным, когда принимаешь чужие проблемы так близко к сердцу? Как не вмешаться во все эти несправедливые ситуации? Как абстрагироваться от этого эмоционального хаоса, когда сигналы от всех органов чувств поступают к тебе постоянно?

Обостренные чувства

Для сверходаренных людей характерна повышенная чувствительность или более активная работа всех органов чувств. Повышенная чувствительность – это гиперактивная работа всех органов чувств. Зрение, слух, обоняние, осязание и вкус развиты у сверходаренного человека гораздо сильнее, чем у обычных людей.

Более острое зрение

Такие люди обычно видят контуры более четкими, а контрасты – более выраженными. Находится ли нужный предмет на свету или скрыт в тени – ничто не укроется от их проницательного взгляда. Самые незначительные детали, порой совершенно незаметные для окружающих, скрупулезно отмечаются и анализируются ими. Сверходаренные люди обладают поистине орлиным зрением. Их взгляд часто кажется излишне пристальным. Опыты, проводившиеся с такими людьми, показали, что они способны в короткий срок увидеть на изобилующей деталями картине или фотографии гораздо больше мелких элементов, чем обычные люди.

Более чуткий слух

Сверходаренные люди способны одновременно обрабатывать звуковую информацию, исходящую из различных источников, как если бы у них в голове работала целая студия звукозаписи. Вся поступающая аудиоинформация воспринимается ими «в реальном времени», таким образом они в любой момент могут отреагировать на каждый из принимаемых ими сигналов. Окружающие напрасно считают, что невозможно сосредоточиться на чем-то одном, сидя с наушниками на голове и со включенным телевизором, при этом разговаривая по телефону и слыша громкий гул улицы за окном. Сверходаренный человек не только прекрасно слышит все эти звуки, но и прекрасно запоминает их. Попытайтесь незаметно провести небольшой эксперимент, и вы увидите, что он в любой момент ответит вам на вопрос: что я только что рассказывал тебе? Более того, такой выдающийся слух позволяет этим людям слышать шумы, находящиеся в самом низком частотном диапазоне: шепот, шорох и еле слышное эхо воспринимаются ими так же хорошо, как и более громкие звуки.

Более развитое обоняние

В настоящий момент обоняние уже не играет такой важной роли в нашей жизни, уступив в процессе эволюции место зрению и слуху. Мы больше не используем его, чтобы оценить окружающую обстановку, как это делают звери.

Тем не менее сверходаренные люди до сих пор сохранили эту удивительную способность пользоваться обонянием, чтобы получать информацию об окружающих людях и предметах. Они редко распространяются об этом своем умении, так как не догадываются, что оно отсутствует у остальных, а когда наконец осознают это, то начинают считать, что их чрезмерно развитое обоняние, наоборот, является досадным недостатком. Поэтому они не особенно любят афишировать его. Тем не менее, используя свой развитый «нюх», сверходаренные люди еще более расширяют свои возможности познания окружающей действительности и увеличивают объем информации от органов чувств, обрабатываемой мозгом. Обладая такими способностями, они понимают многое из того, что недоступно другим, и делают для себя важные выводы, питая и без того развитый ум.

Вкус и осязание

Эти чувства являются менее изученными, чем остальные, но научные исследования свидетельствуют о большом количестве гурманов среди сверходаренных людей, а также об особенном значении, которое они придают осязанию. Будучи очень чувствительными к прикосновению других людей и тонко различая текстуру различных материалов, они иногда должны потрогать что-то, чтобы лучше это понять. Таким образом они убеждаются, что правильно усвоили форму и структуру предмета целиком и всех его деталей в частности. Было также отмечено, что многие сверходаренные люди не терпят контакта с тем или иным материалом: шерстью, синтетикой, газетной бумагой и т. д. Придавая такое значение осязанию, они часто подвержены различным аллергическим реакциям.

Более развитые органы чувств объясняют повышенную психическую уязвимость сверходаренных людей и важную роль эмоций в их жизни. Такое постоянное эмоциональное напряжение, когда процесс обработки внешней информации не прекращается ни на минуту, наполняет их картину мира новыми красками. Повышенная возбудимость таких людей, то есть излишне бурная реакция на внешние раздражители, напрямую связана с этой сверхчувствительностью.

Мозг и эмоции: таинственный выключатель

В нашем мозге есть зона, напрямую отвечающая за наши эмоции, – миндалевидное тело мозжечка. Недавние исследования отметили повышенную чувствительность этого органа у сверходаренных людей. Это объясняет важную роль чувств в их жизни. Миндалевидное тело сначала обрабатывает образы, звуки, запахи – все ощущения, идущие извне, – а затем автоматически, без какого-то специального анализа, «включает» эмоциональные реакции, вызванные этими ощущениями. Чем оно более развито, тем шире и разнообразнее будут наши чувства и эмоции. Миндалевидное тело – это настоящий часовой нашего организма, улавливающий малейшие сигналы вокруг нас и моментально реагирующий на них. Такая буря эмоций быстро нарушает работу другого важного органа – переднелобной коры головного мозга. Эта зона, расположенная спереди, на уровне лба, отвечает за контроль над нашими эмоциями и организует нашу умственную деятельность. Именно отсюда происходит управление нашими исполнительными функциями. Это так называемый «диспетчерский пункт», откуда наше поведение получает нужные команды, эмоции направляются в правильное русло, а жизненно важные вопросы находят свои ответы. Именно в этой зоне мозга происходит анализ проблем и принимаются «разумные решения».

При сильной нагрузке эта система выключается. В итоге неуправляемые эмоции приобретают полный контроль над ситуацией, ведь теперь они, не получая никаких команд «сверху», предоставлены сами себе. А под влиянием эмоций может произойти все, что угодно. Мозг выключается, и сверходаренный человек уплывает вслед за своими чувствами, со всеми вытекающими последствиями. Таким образом, если «стандартный набор» эмоций необходим для нормального поведения и принятия правильных решений, то их «излишек», наоборот, ослабляет способности к трезвому анализу.

Чрезмерная возбудимость, присущая особенным людям, – прямое следствие их сверхчувствительности, которую они не в силах сдержать.

Буря чувств

Какое-то время сдерживаться, а потом взрываться… Тогда все выходит из-под контроля. Эмоции бьют через край, чувства зашкаливают. Сила этой эмоциональной бури настолько велика, что ее реальная причина в итоге может показаться совсем незначительной.

Эмоциональный предел достигается в тот момент, когда чувства уже невозможно контролировать или направлять в нужное русло. Такая эмоциональная гиперреактивность объясняется куда более низким эмоциональным порогом сверходаренных людей, не способных нормально управлять своим поведением.

Другими словами, особенные люди сильнее реагируют на внешние раздражители. С точки зрения нейропсихологии это связано с ослаблением функций переднелобной коры головного мозга, вызванным чрезмерной эмоциональной перегрузкой.

Нужно понимать, что сверходаренные люди постоянно пытаются сдерживать себя. Они стараются не впускать в себя все эти без конца одолевающие их ненужные эмоции. Их очень легко обидеть и растрогать. Одно невинное замечание, неверно понятое слово, неправильно сформулированная фраза могут спровоцировать всплеск эмоций, который сверходаренный человек сперва пытается обуздать и свести к минимуму. Он старается держать себя в руках, несмотря на подступающие слезы и растущий гнев. Но если он не справится с собой, все барьеры рухнут и захлестнувшие эмоции, как цунами чудовищной разрушительной силы, унесут все остатки здравого смысла. Причем такая бурная реакция может уже не иметь никакого отношения к вполне невинной изначальной ситуации. В такие моменты мы можем наблюдать громкие крики, слепое махание кулаками и разбрасывание окружающих предметов… Однако данные ситуации не всегда приводят к агрессии, направленной против себя или близких. Такое состояние нужно этим людям для того, чтобы избавиться от излишка эмоций. Это нечто вроде разрядки. Но порой это может спровоцировать настоящий конфликт или привести к неприятным последствиям.

Самое трудное – это заставить его успокоиться. Слова, взывающие к здравому смыслу, обычно помогают слабо. Все, что вы скажете в этот момент, может еще более усугубить его эмоциональную реакцию. Единственный способ – просто ждать. При этом вы можете молчать или говорить какие-то нейтральные слова, переключившись на другую тему. Иногда складывается впечатление, что его необходимо «вернуть с небес на землю», настолько далеко нахлынувшие чувства увели его от здравого смысла. Главное – не дать повода для очередной эмоциональной вспышки. Обсудить эту ситуацию вы сможете и попозже.

Загадка синестезии, или Двойные ощущения

Двойные ощущения – удивительная сенсорная способность, непроизвольное слияние сигналов от двух разных органов чувств, при котором информация от одного органа тут же воспринимается другим, без какого-либо дополнительного раздражения. В результате получаются перекрестные ощущения, накладываемые друг на друга.

Например, обладая такой способностью, мы можем не только видеть красный цвет, но и «слышать» его. Откуда же она берется? От избытка белого вещества головного мозга, которое отвечает за связь различных зон его коры и передачу информации между ними. У многих сверходаренных людей обнаружено повышенное количество этого белого вещества, благодаря чему они могут испытывать такие двойные ощущения.

Такая интересная способность (одновременная работа нескольких органов чувств) способствует более развернутым ассоциациям, более разнообразным чувствам и ощущениям, более широкому и острому познанию окружающего мира. Сами сверходаренные люди редко рассказывают об этом, ведь, как мы уже говорили, они убеждены, что все остальные тоже обладают такими же способностями. Подобные двойные ощущения у сверходаренных людей возникают постоянно и бессознательно, и их невозможно остановить усилием воли.

Теперь мы с вами понимаем, что эта способность к двойным ощущениям еще больше помогает сверходаренным людям воспринимать мир под необычным углом и приводит к их повышенной эмоциональной восприимчивости.

Таким даром обладали многие люди искусства. Вспомним Артюра Рембо и его стихотворение «Гласные», где каждая буква имеет свой цвет. У художника Василия Кандинского каждая краска на холсте была как будто изготовлена из разных материалов. Композитор Ференц Лист видел музыку в цвете и создавал разноцветные музыкальные «картины»…

Занимательный эксперимент

Давайте проверим: а вы способны испытывать двойные ощущения?

♦ Если во время чтения этого текста разные гласные буквы предстают для вас в разном цвете (хотя на самом деле они все черные). Если у каждой буквы есть свой собственный цвет (например, А – желтый, О – синий, Е – белый, И – красный, У – зеленый и т. д.). При этом состоящее из одних гласных японское слово аиои («рожденные и стареющие вместе») должно представлять для вас не набор цветов составляющих его букв, а образ двух параллельно растущих деревьев, то есть коричневый и зеленый!

Если во время разговора с кем-то вы видите вокруг него различные геометрические фигуры.

♦ Если во время прослушивания музыки у вас во рту появляется сладкий привкус…

♦ Или еще что-то похожее на эти чувства…

В таком случае вы точно способны испытывать двойные ощущения!

Подведем итоги

♦ Сверходаренные люди не умнее остальных, просто их разум устроен по-другому.

♦ Сверходаренные люди часто обладают следующими качествами:

– сверхчувствительностью;

– эмоциями, бьющими через край;

– чрезмерной восприимчивостью;

– эмпатией (повышенной чувствительностью к эмоциям окружающих);

– сверхразвитыми органами чувств, что оказывает сильное влияние на их характер.

♦ Разум у таких людей необычайно развит, но при этом обладает следующими особенностями:

– непрекращающаяся умственная активность;

– повышенное число нейронных связей мозга, постоянно образующихся во всех его зонах;

– обработка поступающей информации с помощью «разветвленного» анализа с моментальным образованием связанных идей, которым бывает сложно комбинироваться друг с другом;

– недостаток латентного торможения, заставляющий нервную систему принимать всю внешнюю информацию без какой-либо сортировки. Из-за этого голова у сверходаренных людей всегда переполнена;

– невозможность применить адекватные способы решения проблем, ведь нейронные связи в мозге образуются с огромной скоростью, и сознание не всегда успевает за ними;

– интуитивный разум сверходаренных людей основывается на образах и не всегда дружит с речью и вербальным выражением чувств.

♦ Все эти интеллектуальные и эмоциональные характеристики сверходаренных людей основаны на последних научных данных, в особенности из области нейробиологии. Мы говорим не о народных поверьях, мифах и фантазиях, но об объективной реальности.

Мифы-долгожители

«Те, кто полагает, будто ум возвышает нас, явно не обладают им в достаточной степени, ибо не понимают, что ум – это проклятие».[3]

Действительно, многие до сих пор продолжают считать, что раз сверходаренные люди обладают таким мощным разумом, то у них есть все возможности для того, чтобы преуспеть в жизни, и это ни в коем случае не может стать причиной различных трудностей и неудач.

Вот что пишут некоторые психологи:

«Сильно развитый ум сам по себе не является причиной каких-либо жизненных трудностей или отказа от привычного образа жизни… Человек, обладающий высоким интеллектуальным потенциалом, вполне может вести нормальную жизнь и добиваться как личных, так и профессиональных успехов».

«Мы считаем, что ребенок или подросток, считающийся сверходаренным, просто злоупотребляет своими знаниями и интеллектуальными способностями, пытаясь таким образом справиться с подростковой депрессией. В некоторых случаях такое подавленное состояние вызвано развитием Эдипова комплекса, когда подростку больше некуда направить свою сексуальную энергию».

Другими словами, даже в наше время психологи продолжают утверждать, что все это чистые фантазии, и даже если некоторые сверходаренные люди испытывают какие-то проблемы, то они вызваны исключительно психическими нарушениями, давно описанными в теории психоанализа, и никак не связаны с особенностями их характера.

Подумать только, на дворе XXI век, а мы до сих пор встречаем научные труды, утверждающие, что разум – это всего лишь механизм борьбы против депрессии…

Как можно чисто по-человечески не признавать всех этих уникальных людей, основываясь на устаревших идеологических предрассудках? Как игнорировать всех этих запутавшихся подростков, а также их отчаявшихся родителей, ищущих любой помощи, чтобы облегчить жизнь своим детям?

Как можно не замечать, что сильно развитый ум вполне способен мешать своему хозяину, более того, что он провоцирует часто ненужную повышенную чувствительность и ясность ума и неизбежно влияет на характер и образ жизни?

Как не признавать особенности развития и поведения этих 2 % населения, находящихся в меньшинстве по отношению к тем, кто так и не научился использовать свой разум на полную мощность? Мы вновь возвращаемся к очевидному утверждению, что таких людей нельзя загонять в искусственные социальные рамки, что наши сверходаренные люди нуждаются в помощи, что необходимо принимать профилактические и педагогические меры, однако воз и ныне там. Как будто данного явления и охваченных им людей не существует в природе. Зачем тратить время и силы на изучение какого-то слишком развитого интеллекта? К чему учитывать все сложности социальной адаптации, которые он может спровоцировать? Все это мне очень не нравится.

Но, честно говоря, в данной ситуации можно успокоить себя тем, что и противоположное явление – умственная отсталость – тоже долго не принималось официальной наукой. Потребовалось несколько десятилетий для понимания того, что умственная неполноценность происходит именно от проблем мозга и что необходимо лечить ее именно в данном контексте. Возможно, нам просто нужно дождаться, что сознание большинства наконец изменится, нейробиологи добьются еще более значительных успехов в изучении человеческого мозга, а врачи пересмотрят свои устаревшие теории, и тогда на сверходаренных людей наконец обратят серьезное внимание и предоставят им необходимую помощь. Как всем тем, кому медицина успешно помогает облегчить их переживания, а психологи шаг за шагом ведут к полноценной жизни.

Глава 2. Зачем наблюдать за сверходаренными детьми, когда они вырастают?

«Я не знаю, как выразить свое чувство облегчения от того, что я теперь считаю себя нормальной, хотя до этого я всю жизнь воспринимала себя не такой, как все, и неприспособленной к реальной жизни. Теперь я наконец могу дать себе трезвую оценку. Может, я и не свободна полностью, но по крайней мере гора с плеч у меня точно свалилась».

Это письмо от 43-летней читательницы моей первой книги[4] прекрасно отражает это незабываемое ощущение, когда ты чувствуешь, что отныне принадлежишь к группе единомышленников, разделяющих твой образ жизни. А когда речь заходит о взрослых сверходаренных людях, то данная проблема социальной неприспособленности встает еще острее. Если, несмотря на еще действующие предрассудки, мы более-менее готовы признать, что уникальные дети в процессе своего развития могут продемонстрировать некие сверхспособности, то гораздо сложнее допустить, что, повзрослев, они по-прежнему сохраняют свои особые навыки. На самом деле одни продолжают ощущать их в себе, не зная, как их охарактеризовать, а другие относят их к своим чертам характера – оригинальности, «бунтарскому духу» или чрезмерной привязанности к друзьям… Получается, что взрослые сверходаренные люди оказываются загнанными в рамки стереотипов, искажающих их представление о себе.

В поисках самого себя

Все мы в течение всей жизни ищем свою идентичность, пытаясь понять, кто мы, каковы механизмы наших поступков, за что нас любят и ненавидят, в чем наши сильные и слабые стороны, где находятся границы наших возможностей. Все эти вопросы люди задают себе уже много лет, стараясь найти в себе некое ядро своей личности, вокруг которого строится жизнь в обществе и отношения с окружающими. С самого детства мы без устали пытаемся познать самих себя, чтобы лучше понять мир вокруг нас и действия тех, кто нас окружает, стараясь сделать свою жизнь богаче и интереснее. Такие поиски, в зависимости от характера человека, могут быть более или менее активными. Одним помогают преуспеть их твердые принципы и жизненные установки, подсказывающие, как следует поступать в конкретных случаях. Другие топчутся на месте, без конца сомневаются по любому поводу, постоянно расспрашивают окружающих о смысле жизни, волнуются по пустякам, реагируют на малейшие изменения вокруг себя, без конца возвращаются к давно решенным проблемам, чтобы быть до конца уверенными, что все сделано как надо, при этом одна их часть находится рядом с окружающими, а другая – где-то далеко. Такие повзрослевшие сверходаренные дети часто живут не своей жизнью, даже не замечая этого… потому что все вокруг находят такое поведение абсолютно нормальным!

Однако такие сильные переживания не могут ускользнуть от опытного взгляда специалистов. Количество таких необычных людей, запутавшихся в жизни и испытывающих серьезные психологические трудности, постоянно растет, и с этим необходимо как-то бороться. Доверившись непрофессионалам или, еще хуже, не признавая свой диагноз, они рискуют долго скитаться от одного недобросовестного врача к другому, в результате чего их проблемы только возрастут, а чувство одиночества и непонимания усугубится.

«Спасибо за вашу книгу. Вы даже не представляете себе, как это удивительно – чувствовать себя нормальным. Какой парадокс! Все детство я, наоборот, мечтал быть не таким, как все. И вот, когда ваша книга[5] дала мне понять, что я действительно не такой, я тут же осознал всю свою адекватность. Это может показаться глупым, но меня это действительно успокоило. […] Я испытал настоящий шок! Когда я читал вашу книгу, у меня в глазах стояли слезы. […] Вы рассказали мне историю моей жизни, моего взросления. Какое облегчение! Я никогда не проходил тест на уровень IQ, но я всегда подозревал, что с моим интеллектом что-то не так. Всегда присутствовал такой интересный момент, когда я находился рядом с другими, и внутренний голос говорил мне: погоди, у нас проблема, они не реагируют как надо. А когда сумасшедший утверждает, что все вокруг неадекватны, то очевидно, что он невменяем сам. Тогда получается, что я все-таки сумасшедший?»

Основные особенности сверходаренных людей

♦ Ощущение себя таким, как все, и в то же время отличающимся от других. Но как узнать, в чем заключается это отличие?

♦ Необходимость сохранять это отличие, при этом стараясь любой ценой казаться нормальным.

♦ Ощущение, что если ты реагируешь не так, как другие, то виноваты не они, а ты. А общее мнение учит нас, что если ты ведешь себя не так, как все, то с тобой что-то не в порядке.

♦ Жажда быть понятым – и понятым правильно.

К сожалению, необычное поведение, отличающееся от нормы, у нас зачастую называется психическим отклонением. Сверходаренные люди действительно порой походят на психических больных, ведь они тоже испытывают сильные трудности с социальной адаптацией. Это происходит от того, что они обладают своим собственным, отличающимся от остальных, видением себя в этом мире. Из-за этого и возникает путаница с постановкой диагноза, в результате чего уникальным людям приписывают различные психические заболевания, тогда как здесь мы имеем дело совсем не с больным разумом, а с экстраординарной личностью в прямом смысле этого слова – то есть выходящей за рамки ординарности. А это совершенно разные вещи!

Я хочу сказать всем сверходаренным людям – всем, кто уже осознал свои особые таланты, и всем, кто о них еще не подозревает, но тем не менее ощущает в себе какие-то сверхспособности.

Вы все особенные и отличаетесь от нас:

– по своему образу мышления;

– по способу рассуждений;

– по методу ощущения, понимания и анализа окружающего мира;

– повышенной чувствительностью;

– исключительной эмоциональностью;

– жаждой знаний и крепкой выдержкой;

– высокой эмоциональной восприимчивостью к окружающей среде и людям;

– желанием задавать вопросы и постоянно возвращаться к ним;

– удивительной ясностью ума, от которой часто страдают окружающие;

– твердым убеждением в своих низких умственных способностях, даже когда все, наоборот, находят вас очень умным.

Все эти особенности делают вас отличными от других, тогда как ваше самое заветное желание – быть принятыми этим миром, который вы понимаете так хорошо и одновременно не понимаете вовсе, который вы пытаетесь контролировать и который постоянно ускользает от вас, который должен считать вас своими, но отталкивает вас, когда вы пытаетесь высказаться…

Вы просто хотите, чтобы вас понимали. Вместе со всеми вашими особенностями. Вам не нужно, чтобы с вами во всем соглашались: вы прекрасно осознаете, что окружающим не всегда нравятся ваши излишне серьезные рассуждения, бесконечные вопросы, чрезмерная эмоциональность… Вам нужна обычная дружеская поддержка, то есть уважение чужой индивидуальности. Такой, какая она есть!

Горе от ума?

Помогать меньшинствам – последнее время это стало лейтмотивом нашей европейской политики. Облегчать жизнь тем, кто не такой, как все, – эти слова с недавних пор стали девизом нашего общества. Работа целых министерств посвящена тому, чтобы помочь влиться в наш социум тем, кому это трудно сделать самостоятельно: людям с ограниченными возможностями, бездомным, иммигрантам… С одной стороны, это радостная тенденция. Наконец-то современное общество осознало важную необходимость, что каждому нужно найти свое место в жизни. Но я очень огорчаюсь, когда вижу, что многие из тех, чьи отличия от других не видны на первый взгляд, чьи возможности на самом деле тоже ограничены, чьи способности чаще вызывают зависть, а не жалость, – многие из этих уникальных людей, которые продолжают молча страдать и безуспешно искать решение своим проблемам, упорно не рассматриваются современным обществом в качестве тех, кому нужна помощь. Между тем их неустроенность и сложности с социальной интеграцией должны вызвать не сострадание, а хотя бы понимание. И пусть меня обвинят в снобизме, но было бы куда лучше не дожидаться их страданий, растерянности и упрямого неприятия обществом, для того чтобы оно осознало все их внутреннее богатство и всю пользу, которую может принести их гиперчувствительность и их нестандартное мышление. Какая грубая ошибка! Многие до сих пор считают, что сверходаренные люди – это те, кто хорошо учится в школе, поступает в престижные вузы и занимает высокие посты. В любом случае те, кто уверен, что такие сверхспособности – это дар Божий и больше ничего, не догадываются об уязвимости таких людей, которые желают лишь одного: чтобы их понимали и любили такими, какие они есть.

Слишком развитый ум таит в себе двойную проблему: с одной стороны, он заставляет страдать его обладателя, а с другой – никому не приходит в голову его жалеть. Наоборот, чаще всего он вызывает зависть и агрессию, тем самым только усугубляя страдания. Редко когда прозвучит сочувственная фраза: «Нелегко, наверно, жить с таким умом». Скорее уж случается слышать что-нибудь вроде: «Ишь, больно умный выискался – выпендривается!» Поневоле вспомнишь Грибоедова и его бессмертную пьесу «Горе от ума».

Сверходаренный, трудоголик или мастер своего дела?

Существует распространенное заблуждение, что тот, кто легко добивается всего в жизни, обязательно сверходарен. При этом происходит подмена понятий. Блестящий профессионал – это человек, умело пользующийся своими умственными способностями. Его вид интеллекта вполне стандартный – он выше количественно, но такой же качественно. Просто, умея применять свой ум на практике, он способен максимально эффективно использовать его в работе и добиваться значительных успехов.

Это и есть те, кто отлично учится в школе, достигает высоких вершин на работе и счастлив в личной жизни. В детстве их обожают школьные учителя, а потом они просто продолжают быть первыми во всем. В этом нет ничего удивительного. Такой процесс является вполне естественным, к тому же он усиливает конкуренцию. Совершенно логично, что самый хороший теннисист выигрывает турнир, а более одаренный музыкант добивается большей популярности. Следуя этому правилу, высокий интеллект тоже должен «награждаться» разными жизненными благами. Спешим разочаровать тех, кто согласился с данным утверждением: такие гениальные дети часто превращаются в нервных и беспокойных взрослых…

Это трудоголики обладают способностью использовать свой потенциал в соответствии с потребностями современного общества. Что же касается более беспорядочного, неорганизованного и напряженного ума сверходаренных людей, то с ним найти свое место в жизни становится куда сложнее. Для таких людей причина всех бед – это в первую очередь они сами. Им требуется обуздать свой разум и свое особое ощущение окружающего мира, пересмотреть свои взгляды и направить свои способности в нужное русло. При этом им неизбежно придется заглушать свою болезненную сверхчувствительность. Это их первоочередная задача. Только после этого они обычно задумываются о своем месте в жизни, о соответствии чужим ожиданиям и о реализации своих планов.

Кем вырастают сверходаренные дети?

Этот вопрос мне задают чуть ли не каждый день. Ответ на него интересует всех, кто хоть однажды сталкивался со сверходаренными детьми. В кого же они превращаются, когда вырастают?

Обычно хочется ответить: они становятся самими собой, в них ничего не меняется кардинально. Как и у всех остальных, их характер формируют их личные особенности и пережитый опыт. Разумеется, их психологический портрет будет зависеть от того, встречали ли они дружбу, любовь и понимание, или, наоборот, равнодушие, ненависть и презрение. В итоге они просто взрослеют по мере своих сил, как и любой из нас.

По-моему, у нас не существует четко намеченного жизненного пути. Ведь каждый из нас обладает своими особенностями. Мы либо приспосабливаемся к окружающим условиям, либо пытаемся их изменить, либо так и остаемся в неведении относительно наших реальных способностей, что заставляет нас колебаться, постоянно искать свою цель в жизни и испытывать мучительное чувство неудовлетворенности.

Последнее утверждение как раз касается сверходаренных людей. Им всегда требуется больше, чем остальным. То, что покажется обычному человеку чем-то неприятным, но терпимым, вызовет бурю эмоций у сверходаренного. У них все преувеличено, обострено и крайне серьезно.

Сверходаренный взрослый – бывший гениальный ребенок?

Этот заголовок, скорее всего, вызвал у вас улыбку. Однако как-то ассоциация родителей таких детей всерьез предложила такое название для моей очередной конференции. Вы наверняка заметили все содержащееся в нем несоответствие: оно должно означать, что такой взрослый уже растерял всю свою детскую гениальность. Такое странное мнение, что сверходаренность связана с ранним развитием и, соответственно, присуща только детям, до сих пор широко распространено.

Мой маленький гений

Каким бы двусмысленным нам ни казалось утверждение, что сверходаренный взрослый – это бывший гениальный ребенок, не будем забывать, насколько для родителей таких детей важно, чтобы их чада выросли счастливыми и успешными. В этом заключается важнейшая задача любого родителя.

Что же касается конкретно сверходаренных детей, чей ум и поведение выбиваются из общих представлений, то здесь родительское беспокойство возрастает во много раз. По сравнению с обычным ребенком, который будет ворчать, но сделает то, что от него требуется, при этом не подав виду, что его расстроили замечания родителей, сверходаренный начнет «взрываться» от любой просьбы, а потом лить слезы при малейшем намеке на свое неправильное поведение. Вы скажете, что так ведут себя все дети? Это не совсем так. У сверходаренных детей все всегда более остро, серьезно, эгоистично. На каждом этапе своего развития такой особенный ребенок демонстрирует способности, усложняющие задачу родителей и заставляющие их сомневаться в правильности выбранных методов воспитания. Одним из самых болезненных периодов в этом плане является момент окончания школы.

Страх сделать что-то неправильно, сомнения в своем поведении или, хуже всего, боязнь «все испортить» постоянно живут в каждом родителе сверходаренного ребенка.

Чем раньше, тем лучше

Будущее такого ребенка во многом зависит от того, в каком возрасте у него была продиагностирована (или нет) его сверходаренность.

В связи с этим можно выделить несколько групп.

1. Те, чей острый ум и чрезмерная эмоциональность были обнаружены еще в детстве и считались особенностями их характера.

2. Те, которые, имея аналогичные особенности, не считались какими-то выдающимися детьми. Или, еще хуже, от которых ожидали серьезных успехов, основываясь на частой путанице между развитым умом и умением применять его на практике.

3. Те, особенности которых были обнаружены уже в зрелом возрасте – случайно, по ошибке, после сравнивания себя с собственным ребенком, также сверходаренным.

4. Наконец, те, чьи уникальные способности никогда не были обнаружены. Такие люди интересны нам тем, что позволяют взглянуть на проблему сверходаренности под другим углом: как они ведут себя, не догадываясь о своих реальных возможностях?

Из них нам наиболее важны те, кто преодолел все препятствия и нашел себя с точки зрения стандартных представлений о жизненных успехах. Что они чувствуют внутри? Довольны ли они своими результатами? Как они сумели справиться со своей сверхчувствительностью, чрезмерной эмоциональностью, огромной жаждой любви? Никто не знает! В любом случае попробуйте оглянуться вокруг вас: хотя судьбы этих счастливчиков являются воплощением всех наших желаний, не замечаете ли вы след нерешительности в этих радостных улыбках? Лично я часто представляю их наедине с самими собой, когда они ложатся спать и темнота накрывает их как снаружи, так и изнутри. Что они думают в эти моменты о самих себе и о своем месте в жизни?

Кроме того, среди тех, чья сверходаренность так и не была обнаружена, мы находим много запутавшихся людей, про которых говорят: что же с ними произошло? Они так и не смогли добиться каких-то личных и профессиональных успехов, соответствующих их неординарным способностям. Это неудачники, не имеющие ни реальной цели в жизни, ни семьи, ни нормальной работы. Я думаю, что в глубине души они чувствуют в себе какие-то спрятанные и так и не выраженные способности, глухой протест, ощущение скрытой и ускользающей силы… Это безмолвное страдание, потому что как можно найти слова для того, что тебе непонятно?

Легко понять, что когда диагноз сверходаренности поставлен в раннем возрасте, а ребенок вырос в положительной атмосфере, то у него больше шансов найти свое место в жизни и добиться успехов, когда он повзрослеет. Разумеется, это самый оптимистичный прогноз! Давайте представим, что его развитый ум и повышенная чувствительность гармонично вписались в его характер и формируемую картину мира. Такое понимание самого себя на каждом этапе своего развития дало ему возможность трезво оценить весь полученный опыт. Он всегда мог полностью распоряжаться своими способностями. Он имеет реальную самооценку. Он может добиться многого, грамотно используя свой высокий потенциал. Ему комфортно чувствовать себя сверходаренным.

Плата за ошибку

Бывает и так, что диагноз поставлен и ребенку в один прекрасный день сообщают: у тебя повышенный уровень IQ, так что теперь ничто не мешает тебе преуспеть в жизни! Разумеется, при этом никто не объяснил ему, что это за таинственный IQ, обладающий такими волшебными свойствами. Как будто ребенок сделался обладателем некоего сокровища, которое нельзя потрогать.

Другой вариант: «Теперь ты знаешь, что обладаешь невероятными способностями. Так воспользуйся ими!»

Такая ситуация становится основой для бесконечного чувства вины и настоящей личной драмой для ребенка. Даже если по нему этого и не видно. Причем эта драма может длиться всю жизнь: если мне говорят, что я должен преуспеть, а я этого не делаю, то получается, что я ни на что не способен! А если я такой неудачник, то зачем продолжать? Если у меня ничего не выйдет, я разочарую всех вокруг и меня никто не будет уважать. На меня все махнут рукой. Другими словами, если все считают меня лучше, чем я есть на самом деле, хотя я сам ощущаю себя только хуже: глупым, слабым и ненужным, – так кто же я на самом деле? Примерно такие вопросы обычно задает себе сверходаренный ребенок. Все его бесконечное чувство вины только усугубляется по мере появления новых трудностей на пути к заветным успехам, а снижающаяся самооценка приводит к серьезным психологическим проблемам. Таким образом ребенок попадает в заколдованный круг, и в будущем его вряд ли ждут какие-то радужные перспективы.

В связи с этим я обращаюсь к вам, родители особенных детей: будьте осторожны, когда объясняете им их диагноз. Подбирайте правильные слова, чтобы не навредить вашему отпрыску. Не стоит произносить такие на первый взгляд приятные для вас обоих фразы, что вы наконец довольны им, что теперь-то он точно всего добьется! Это неправда! Сверходаренность – это не ключ к успеху, а иной образ жизни и мышления, другой эмоциональный уровень и напряжение всех сил, и все это нуждается в постоянной опеке и понимании. Как свеча на ветру, которая может долго гореть и освещать все вокруг, а может погаснуть от малейшего сквозняка. Со сверходаренными детьми нужно вести себя очень бережно и аккуратно.

«Я всегда знала это и сама, но мне постоянно твердили: раз ты такая умная, ты обязательно преуспеешь в жизни. В итоге я делала все, чтобы оправдать их ожидания. При этом я вечно боялась, что у меня ничего не получится и я всех разочарую. Я была просто обязана это сделать, ведь взрослые, кричавшие о моих сверхспособностях, не могли ошибаться! А я, наоборот, чувствовала себя трусливой неудачницей. Но я смогла! Если, конечно, можно считать большой удачей место учителя математики. Но, с другой стороны, работа помогала мне забыть о своих проблемах и, пусть ненадолго, но приносила облегчение. К сожалению, я не могу рассказать вам какую-нибудь красивую историю своего успеха. Все это благодаря математике, которая многим кажется скучной, но лично мне она помогла спастись от депрессии». Мишель, 48 лет.

Взрослые хранители детской тайны

Непризнаваемый или скрываемый от ребенка диагноз может иметь весьма серьезные последствия. К сожалению, бывает и так, что некоторые родители предпочитают не рассказывать ребенку о диагнозе, поставленном в результате его обследования. Они боятся, что он может перестать стараться, вообразив, что с таким развитым умом ему теперь не нужно прикладывать никаких усилий. К сожалению, это только их личное мнение. Они увидели только «интеллектуальную» сторону поставленного диагноза, и такое неожиданно свалившееся счастье, по их мнению, способно испортить их ребенка. Поэтому они оставляют его в тайне. Есть и такие родители, которые просто не признают поставленный диагноз. Раз их ребенок слишком умный, то он должен преуспеть в жизни, и точка. Они опять же видят только одну сторону медали. Я не критикую таких родителей – мы все взрослые люди, – но считаю такую позицию опасной для дальнейшего развития ребенка.

Когда мы скрываем диагноз, мы не даем ребенку понять, кто он есть на самом деле. Ему как будто ампутируют руку или ногу. Когда он неизбежно начнет сталкиваться с трудностями, связанными со своей сверходаренностью, он не сможет понять их причину. Ему будет сложно общаться со сверстниками, он будет чувствовать себя изгоем. Другими словами, его поведение будет казаться странным ему самому. Его сверхчувствительность, обостренное восприятие окружающего мира, чрезмерная эмоциональность будут восприниматься им как отрицательные черты, которые следует подавлять в себе. Он никогда не узнает, что все его проблемы происходят из-за его интеллектуальных и психических особенностей, которые делают его одновременно всемогущим и не таким, как все.

Представьте себе, что человеку с плохим зрением не прописывают очки. Ему будет казаться вполне нормальным, что предметы расплываются у него перед глазами, затем он понемногу привыкнет жить такой неполноценной жизнью и будет уверен, что все остальные видят так же. Когда плохое зрение будет неизбежно мешать ему, он будет считать, что все дело в нем. Он будет чувствовать себя никчемным, его самооценка упадет. Ведь как он может догадаться, что все дело в его близорукости и что стоит лишь надеть очки, как он начнет прекрасно видеть! Сверходаренные дети, не знающие о своих способностях, ведут себя точно так же, ведь знания тоже учат нас лучше видеть окружающий мир и наше место в нем. Без понимания своих особенностей невозможно узнать, что у них есть конкретные названия и четкие характеристики. И это меняет всю жизнь сверходаренного ребенка!

Подведем итоги

Без знания о том, кто ты, невозможно понимание того, кем ты стал. Это основное понятие для оценки своего места в мире.

♦ Быть сверходаренным взрослым означает обладать характером, построенным на нестандартных формах мышления и поведения. Их знание помогает жить в гармонии с самим собой.

♦ Сверходаренный взрослый когда-то был сверходаренным ребенком, и это понимание дает ему возможность спокойно взрослеть.

♦ В свою очередь сверходаренный ребенок вырастает в сверходаренного взрослого.

♦ Сверходаренный ребенок – не такой, как все, и он, разумеется, вырастет в необычного взрослого.

♦ Сверходаренный ребенок может или не может превратиться в весьма талантливого взрослого. К сожалению, здесь не существует четкой причинно-следственной связи. У каждого свой путь, и главное – что он существует.

Глава 3. От детства к взрослению: сам себе творец

Когда уходит детство

Пьер, 8 лет, объясняет мне: «Я пришел к вам, чтобы сказать, что я – другой». Причем «другой» в его устах оказывается именем собственным. Далее начинается полуфантастический рассказ о приключениях этого Другого, который, подобно Маленькому Принцу, чувствует себя очень одиноким, жалким, непохожим на других. И вот он скитается по миру, чтобы найти себе друзей. Он одновременно и боится людей, и хочет быть рядом с ними. Он не понимает, почему его отовсюду прогоняют. Он ищет справедливости, любви и понимания. Понемногу, общаясь с Пьером, я начинаю понимать, что Другой может общаться с окружающими только с помощью своих эмоций. Только так он способен установить контакт с окружающим миром. Но его путь слишком долог и труден, и Другому приходится постоянно решать сложнейшие загадки, чтобы его наконец приняли в этот мир, и он все-таки находит друзей… которые оказываются такими же другими, как он!

Я недавно перечитала эту сказку, прекрасно показывающую все подводные камни, встречающиеся на пути нашего маленького сверходаренного героя: жажда понимания и общения любым возможным способом, боль от того, что все вокруг прогоняют тебя, излишняя чувствительность к чужим эмоциям и бесконечное одиночество. Итогом обычно становится тяжелая жизнь изгоя, полная страданий и непонимания.

Давайте проследим весь путь взросления сверходаренного ребенка и остановимся подробнее на наиболее важных этапах.

Младенчество

Едва появившись на свет, такой ребенок уже пристально наблюдает за окружающим миром. Младенец пока не может озвучить свои вопросы, но то, что они его занимают, читается у него на лице. Родители таких детей часто рассказывают, как они теряются под этим пристальным взглядом. Некоторые даже признаются: они чувствуют себя неуютно, поскольку ощущают, что ребенок как будто осуждает их за какие-то неверные действия.

«Мне трудно говорить об этом, но иногда я буквально пугалась его взгляда. Мне казалось, что он меня в чем-то упрекает. В такие моменты я тут же передавала ребенка своему мужу», – рассказывает одна из таких мам.

Он еще совсем кроха, но уже удивляет окружающих своими вполне взрослыми жестами, мимикой, позами, как будто осмысленным лепетом. Живой, любознательный, он общается с миром на своем языке и жадно впитывает все, что происходит вокруг.

Признаки сверходаренности у маленького ребенка

♦ Раннее развитие речи. Вне зависимости от того, в каком возрасте такой ребенок начинает говорить, родители отмечают, что он сразу произносит целые слова и предложения, минуя обычный детский лепет. Очень скоро он уже говорит без ошибок и хорошо построенными фразами, его словарный запас постоянно растет.

♦ Почемучка-философ. У сверходаренного ребенка рано возникают бесконечные вопросы, касающиеся всего на свете. В отличие от обычных детей, он задает вопросы более глубокие и абстрактные. Основной темой обычно становится жизнь и смерть. В такие моменты родители обычно начинают сильно нервничать, так как они не знают, что ответить, когда у них, например, спрашивают: «Зачем мы живем? Что будет после жизни? Что такое смерть? Что было, пока не появился человек?» Сложность здесь в том, что наш юный философ никогда не удовлетворится нашими уклончивыми ответами. Ему нужно понять все досконально, поэтому на все вопросы нужно отвечать прямо. Почему это так важно для него? Потому что это составляет смысл его жизни, он постоянно думает об этом. И это его тревожит. Вы скажете, что это вполне нормальное поведение? Возможно, но не будем забывать, что ему пока всего 2 или 3 года, и это довольно сложно – объяснить такому малышу то, что мы и сами порой толком не можем понять. Кроме того, нам совсем не хочется нервировать его. Тогда мы хитрим и даем расплывчатые ответы. Но это его не устраивает. Он начинает пытать нас снова. Без точных ответов он не может успокоиться. Что же делать? К сожалению, наш растерянный вид его нисколько не останавливает. Он наконец понимает, что у нас нет точных ответов на его вопросы. Это его сильно пугает. Но в то же время он начинает нас жалеть, видя, как мы переживаем за него. Теперь он начинает задавать вопросы сам себе. С этого-то и начинается его одиночество. А родители, в свою очередь, чувствуют себя на седьмом небе от счастья, так как бесконечные вопросы с его стороны наконец прекратились. Они не догадываются, что на самом деле они никуда не делись и продолжают жить в глубине его души, ни на минуту не оставляя его в покое. Все это следует учитывать для понимания того, что такой ребенок, даже когда он вроде ни о чем не просит, постоянно нуждается в родительской поддержке.

♦ Очень раннее освоение чтения. Сверходаренный ребенок гораздо раньше начинает читать. Почему он так набрасывается на книги? Просто он пытается понять окружающий мир и быстро осознает, что, обучившись чтению, он сможет открыть для себя двери в бесконечность. А это именно то, что ему сейчас нужно. Вот он и просит родителей научить его читать. Такая просьба приводит их в замешательство: не рано ли? Ведь большинство родителей во Франции до сих пор считает, что учиться читать следует только накануне поступления в школу, и не хочет нарушать это неписанное правило. А ведь им нужно просто удовлетворить любопытство своего ребенка. Они часто слышат, что «домашнее» образование вредит образованию «академическому» и может спровоцировать серьезные проблемы во время обучения. Мне понятно беспокойство учителей, что родители начнут слишком нагружать ребенка раньше времени, а он, в свою очередь, превратится в «ученую обезьяну». Но зачем загонять родителей в такие жесткие рамки, когда они просто хотят поощрить раннюю жажду знаний у своего чада. Какое опасное заблуждение! Родители, будьте спокойны. Если ваш ребенок хочет учиться читать, не отказывайте ему. Ему нужен не учитель, а проводник в этот бесконечный мир, который открывается перед ним. Неплохая перспектива, не так ли? Затем, очень быстро, такой ребенок от корки до корки прочитывает все, что кажется ему интересным. Жадно и с упоением. Он просто на седьмом небе от счастья. Он глотает все: надписи на упаковках с продуктами, уличную рекламу, магазинные вывески… Он ликует, осознав всю силу, которой он теперь обладает. «Классно», – сказали бы современные дети.

Кто я, какой я?

Прислушиваясь к себе, ребенок начинает чувствовать, что обладает некими сверхспособностями. Он постепенно выстраивает идеальный образ самого себя. На этом этапе, несмотря на первоначальное недопонимание, наш маленький гений вызывает прежде всего восхищение и гордость родителей. Его называют «развитым не по годам», «сообразительным», «забавным». Пока все вроде бы идет нормально.

Школьные годы

Первый раз в первый класс… или в клетку?

Разумеется, маленький ребенок сталкивается с требованиями, налагаемыми обществом, еще в дошкольный период. По правилам нужно вести себя и дома, и в детском саду. Но все-таки переломным этапом для сверходаренных детей становится именно «первый раз в первый класс»: школьные требования и правила для них чаще всего слишком негибки и непонятны. Ведь они рассчитаны на стандартных детей.

Я бы могла привести вам множество примеров, отражающих одну и ту же тенденцию: сверходаренный ребенок не понимает всех школьных правил, которые на первый взгляд кажутся вполне очевидными. Точнее, он интерпретирует их по-своему. Это начинающееся расхождение со школой и всем учебным процессом формирует его будущее отношение к учебе, а также служит причиной будущих трудностей, которые еще долго будут мешать ему и окружающим. В свою очередь учителю бывает сложно догадаться, что не все ученики одинаково хорошо понимают его объяснения. Если ребенок не отвечает на вопрос, то это не провокация, не дерзость, не протест, а обычное непонимание!

Послушаем, как взрослый юноша по имени Артюр в свои 22 года с ностальгией и легким беспокойством вспоминает необычный эпизод из школьного прошлого: «Когда я учился в начальной школе, учительница каждый день писала на доске текущую дату и день недели. Затем она проводила опрос по пройденному материалу. При этом никто не вызывался ответить сам. Я же к тому времени уже умел читать и писать и сделал вывод, что, согласно школьным правилам, когда учитель задает вопрос, отвечать на него не нужно. Только к концу первого класса я догадался, что мои одноклассники ничего не отвечали, потому что не умели читать! Получается, что я неправильно истолковал их молчание и сделал совершенно неверный вывод! В итоге, пока я все это не осознал, я не отвечал на вопросы учительницы и при этом не мог понять, почему это ее так раздражает. Забавная история». Эта ситуация продолжает волновать юношу и много лет спустя. Он не перестает изумляться своему детскому непониманию, часто доставлявшему ему неприятности и повлиявшему и на его теперешние проблемы. Он до сих пор продолжает чувствовать себя не таким, как все, и постоянно сомневается, правильно ли оценивает окружающих…

Позднее, в более старших классах, сверходаренный ребенок сталкивается с новыми проблемами. Когда его просят написать сочинение, выполнить указание учителя или решить задачу, ребенок не может понять, что от него требуется. Его особый образ мышления, отличающийся от традиционной школьной ментальности, уводит его в сторону от правильного ответа. Поэтому он отвечает невпопад, не по теме, или вместо сочинения сдает чистый лист, всерьез считая, что не знает, что именно нужно писать.

Рассказывает Жерар, учитель родного языка и литературы: «Работая с такими учениками и задавая им какие-либо вопросы, я обычно советую им сильно не „умничать“, а отвечать как можно проще. Например, когда идет работа с текстом, в котором нужно найти диалог, я прежде всего прошу их перечислить все его очевидные признаки. То есть то, что все дети обычно отвечают в таких случаях: это диалог, потому что мы видим разговор двух лиц, потому что есть кавычки, потому что предложения начинаются с тире. И все! Не нужно проводить глубокий анализ текста, чтобы найти в нем какой-то скрытый смысл… Вот такие очевидные вещи сверходаренный ребенок не заметит никогда, если их не уточнить ему конкретно. Он просто не может себе представить, что от него требуют именно этого. К тому же, когда я прошу такого ребенка сделать работу над ошибками, он обычно очень удивляется: „А-а-а, так нужно было сделать именно это! Но это же так просто!“»

Заколдованный круг: не понял – виноват?

Теперь вы видите, что такая модель поведения ставит сверходаренных детей в трудное положение и загоняет в ловушку взаимного непонимания. Учителя начинают воспринимать его как хулигана и бунтовщика, не желающего принимать школьные правила. Такой ребенок не осознает причин своих школьных проблем, не догадывается, что его поведение отличается от общепринятых норм, и воспринимает упреки в свой адрес как незаслуженные оскорбления, понижающие его самооценку и подрывающие доверие к взрослым. Кто же может помочь ему?

Точнее! Еще точнее!

Чтобы ответить на вопрос или выполнить задание учителя, сверходаренному ребенку необходимо точно понять их. Часто он может сделать совершенно не то, что от него требовалось, так как он неправильно понял задание. Его постоянные уточняющие вопросы – это вынужденная необходимость, часто воспринимаемая учителями как дерзость и провокация.

На своей консультации я спрашиваю девятилетнего Пьера, какие школьные предметы даются ему лучше всех. Его ответ ставит меня в тупик: «На уроках или на перемене?»

Уточнения требуются сверходаренным детям также и потому, что многие слова они понимают буквально, что часто создает путаницу. «Ну так что, Тео, что ты будешь делать на каникулах?» – «Я буду их проводить», – отвечает мне этот семилетний мальчик, которому я задала банальный вопрос в надежде получить банальный ответ.

«Это не Хогвартс!», или Первые разочарования

Часто бывает так, что сверходаренный ребенок, до этого так стремившийся пойти в школу, разочаровывается после первых учебных дней. Он хотел быстро получить множество новых знаний, а в итоге его заставляют рисовать или делать аппликации. Часто можно услышать от таких детей: школа – это для самых маленьких. По прошествии нескольких лет учебы его постигает другое разочарование: когда ты что-то знаешь, это никого не интересует! Обычная учительская отговорка «Я в курсе, что ты у нас просто ходячая энциклопедия» сильно ранит нашего юного гения. Он делает вывод, что никакое знание в школе не поощряется. Кроме того, его ждет незавидная судьба отличника, которого недолюбливают одноклассники, быстро превратившие его в козла отпущения. Обидное прозвище «ботаник» еще долго будет звучать ему вслед. В итоге ему приходится молчать, чтобы не привлекать лишнего внимания.

«Я не верю в себя»

Но нашего сверходаренного ребенка ожидают и другие трудности, тем более неприятные, что он оказывается к ним совершенно не готов. Привыкший все схватывать на лету, запоминать без особых усилий, играючи заучивать большие объемы материала, он не может выполнять то, что от него требуют. Другими словами, его способ решения задач и его ответы на вопросы не являются правильными, и скоро в его дневнике начинают появляться неприятные замечания и плохие оценки. Растерявшись, он не знает, что делать дальше, и не понимает, почему у него ничего не получается. В свою очередь учителя начинают удивляться падению его успеваемости и часто пишут замечания типа «может заниматься лучше, не хочет прилагать усилий, должен работать более серьезно» и т. д. Должен, но как? Прежде всего, такому ребенку нелегко объяснить окружающим причину своих проблем. Они, разумеется, вызваны его особым мышлением, но кто об этом догадывается? Ему также сложно структурировать свои мысли. Он не может обосновать свой ответ, даже правильный, построить рассуждение, организовать свои идеи, даже когда у него в голове вроде бы имеется конкретный план. Все это – последствия нестандартного мышления, слабо отвечающего школьным требованиям.

Таким образом, когда возникает какая-либо проблема, первоначальный оптимизм сменяется разочарованием и неверием в собственные силы. Эта череда школьных неудач и их неизбежные последствия влияют на психологическое равновесие, поведение ребенка и его самооценку. Такой заколдованный круг очень сложно разорвать, когда проблемы накапливаются, а время безвозвратно уходит.

Задержка развития у сверходаренных детей

Уверена, этот заголовок вас поразил. Ведь, как я уже говорила, один из самых стойких мифов про сверходаренных детей в том и состоит, что они опережают сверстников в развитии. Как же они могут отставать в развитии? Практика показывает, что могут: ведь они чувствительны к стрессам, а вы уже поняли, что, переступив порог начальной школы, сверходаренный ребенок попадает под непривычный стресс и не всегда его выдерживает. Он ведет себя как растение в неблагоприятных новых условиях: вянет и медленнее растет.

Недавние исследования показали, что у сверходаренных детей часто выявляются такие виды нарушений: примерно каждый четвертый страдает дисграфией (сложностями с письмом) или дислексией (нарушением чтения), примерно у 10 % затруднено внимание. Беда в том, что эти проблемы могут долго оставаться незамеченными, так как ребенок старается компенсировать их за счет своего развитого интеллекта. Но в один прекрасный день это уже перестает работать. В итоге ребенок оказывается лицом к лицу с неожиданным затруднением. Это не лучшим образом отражается на его самооценке. Будем же внимательны к школьным трудностям сверходаренных детей, они могут быть вызваны именно такими психическими нарушениями!

Во власти скуки

Скука рождается от несоответствия между своим ритмом и ритмом окружающих: когда ты все понимаешь с полуслова, запоминаешь с первого прочтения, схватываешь с первого объяснения. Что делать со всем этим лишним временем, когда учитель повторяет пройденное, чтобы убедиться, что все усвоили материал? Такие минуты могут длиться очень долго. В итоге сверходаренный ребенок не может полностью использовать свой разум в процессе учебы, ведь, как мы уже увидели, сама образовательная система не дает ему такой возможности. Кроме того, простота материала расслабляет его и лишает мотивации, и в конце концов уроки становятся «свободным временем» для лишних размышлений. А такая «тренировка ума» вполне может оказаться для ребенка источником волнения. В итоге чаще всего сверходаренный ребенок не любит школу. Школьные годы кажутся ему бесконечными… Скука отравляет его учебный процесс. Она может оказаться причиной целой серии проблем и еще больше осложнить социальную адаптацию и психологическое равновесие сверходаренного ребенка.

Гадкий утенок, или Маленький изгой

Вполне естественно, что у сверходаренных детей уже в начальной школе возникают и сложности при общении со сверстниками.

«Я вполне могу „включить“ ту часть себя, которая может общаться со сверстниками, и мне комфортно с ними. Но тем не менее у меня нет никого, с кем я могла бы разделить свои проблемы, кто бы понял, что важно для меня», – признается пятилетняя Хлоя. Она еще совсем кроха, но уже знает, что такое одиночество.

Завести друзей, найти свою любовь – все это может стать целью всей жизни. Для сверходаренного ребенка, которому сложно найти в других какие-то отличительные черты, который чувствует себя одновременно похожим на остальных и не таким, как все, который часто не понимает реакцию и отношение окружающих, который ощущает себя изгоем, даже когда кажется, что он вроде как в своей тарелке… общение со сверстниками дается непросто. Хуже того, оно становится источником бесконечных обид, так как равнодушие и жестокость оставляют незаживающие раны у этого ребенка, удивленного такой сильной агрессией в свой адрес. Он не догадывается, что конкретно вызывает в нем насмешки окружающих. А они просто не понимают этого странного ребенка, доставляющего им столько неудобств одним своим присутствием. Подобно «гадкому утенку», сверходаренный ребенок страдает от этого вынужденного одиночества и чувствует себя настоящим изгоем.

Потребность командовать – еще одна проблема, мешающая нормальным отношениям со сверстниками. Сверходаренный ребенок испытывает непреодолимое желание приказывать, ибо он убежден, что отлично знает, что и как нужно делать. Это не потому, что он считает себя умнее или талантливее других. Просто ему кажется, что так будет лучше для всех. К сожалению, его ранние лидерские качества редко оцениваются по достоинству. Тем более что при этом он часто нервничает и становится вспыльчивым. Особенно это касается мальчиков, так как девочки более склонны решать конфликты мирным путем. Будучи более утонченными натурами, они пытаются как-то справиться со своими «командирскими» наклонностями.

Фонтан эмоций

Это еще одна характеристика человека, плохо приспособленного для жизни в обществе. Когда ты переживаешь все так остро, в том числе чужие эмоции, ты начинаешь быстро подвергаться влиянию среды, что приводит к реакциям, которые могут показаться окружающим странными и неадекватными. От внезапных слез до сильного гнева, от беспричинного страха до бурного энтузиазма… все эти эмоциональные вспышки отдаляют сверходаренного ребенка от его сверстников, делая его не таким, как все. Он и сам может начать стыдиться своих неконтролируемых реакций.

Обостренное чувство справедливости будет заставлять его постоянно выражать свое мнение, вести не всегда уместные дискуссии и словесные баталии. Такое поведение может сильно испортить его отношения с учителями, которые начнут считать такого ребенка грубым и невоспитанным.

Не верю в себя – не верю другим

Трудности с учебой быстро заставят сверходаренного ребенка растерять свою веру в других людей. Ведь, когда мы доверяем кому-то, мы можем положиться на этого человека, потому что он нас понимает. Однако у таких детей все чаще всего происходит ровно наоборот. Они не просто теряют веру в себя, но отношение окружающих заставляет их всерьез сомневаться в возможности рассчитывать на их помощь и понимание.

Мой дом – не моя крепость

Казалось бы, сверходаренному ребенку и в школе достаточно проблем. Но хватает ли ему душевного комфорта дома? Увы, дома у него все тоже не так просто – и вместе с тем очень непросто приходится не только ему, но и его родителям.

Воспитание сверходаренного ребенка и его подготовка к взрослой жизни – это уникальный жизненный опыт, требующий, однако, постоянного напряжения. Ведь он с утра до вечера засыпает вас вопросами, вмешивается в ваши дела, спорит с вами, доказывает свою правоту, не удовлетворяется простыми объяснениями, хочет получить ответы на все свои вопросы, не желает выполнять задания, которые вы даете ему. Зачем я должен делать это? Для чего это нужно? Зачем ты у меня это спрашиваешь? Почему это обязательно? И т. д. Он как будто ищет у родителей предел терпения, ну а им кажется, что они вот-вот взорвутся. Для такого впечатлительного ребенка, остро чувствующего все неприятности, которые он им доставляет, это становится источником дополнительного беспокойства: что же я делаю такого, что мои родители не выдерживают?

Кроме того, осознание слабости и пределов терпения собственных родителей замедляет у ребенка процесс идентификации: как стремиться быть похожим на отца или мать и во всем равняться на них, если они сами кажутся такими уязвимыми… Растерявшись, сверходаренный ребенок начинает надеяться только на себя, опираясь на собственные ориентиры в поведении. Разумеется, это совсем не простая задача.

Бесконечные слезы и истерики, мрачные депрессии, внезапные приступы гнева, непонятная жестокость, капризы без причины, бурная реакция на вполне обычные ситуации… все это не что иное, как проявления его эмоциональной гиперчувствительности, с которой так сложно жить и ему самому, и окружающим.

Пришелец в мире взрослых

Сверходаренный ребенок не чувствует границ при общении со взрослыми. Ему кажется, что он может спокойно общаться с ними. Он уверен, что с ним поговорят как с равным. Первое время он не может понять, за что его ругают. Ему начинают объяснять, что со взрослыми так не разговаривают. Понемногу он осознает, что можно и что нельзя. Что задавать лишние вопросы не принято. В итоге он замыкается в себе и вообще перестает открывать рот. Даже если ему не всегда ясно, почему его вопросы доставляют столько беспокойства.

Король без короны

Часто сверходаренные дети разочаровываются в своем детстве. И это легко объяснить: они ощущали себя всемогущими, а теперь как будто растеряли весь свой потенциал; они верили в свои способности, а теперь стали слабыми и уязвимыми; они мечтали побыстрее повзрослеть, а теперь боятся всех трудностей окружающего мира, с которыми они могут не справиться.

Это пока только предпосылки к дальнейшим проблемам. Существуют и счастливые сверходаренные люди, чувствующие себя в своей тарелке и способные общаться с окружающими. Их очень много. Правда, их поведение изучено гораздо хуже, потому что они не ходят к психологам, в крайнем случае лишь иногда, для профилактики. Число таких «сверходаренных везунчиков» растет благодаря лучшему пониманию их необычного поведения и предоставлению квалифицированной поддержки.

Отрочество: ростки будущего

Дети часто боятся подросткового возраста. Сразу вспоминаются мифы, связанные с этим периодом жизни, кажущимся таким сложным, опасным и болезненным.

Все это следствие соответствующего отношения общества, которое наделило этот возраст обязательными нормами и моделями поведения. В настоящее время ни один ребенок не может миновать подростковый период со всеми вытекающими последствиями в виде частых эмоциональных срывов, кричащего гардероба, непременного духа противоречия и т. д. Что уж говорить о рекламе, которая давно взяла на вооружение эту чрезвычайно прибыльную возрастную группу…

Этимологически, как мы прекрасно видим, слово «подросток» происходит от глагола «подрасти». Данный период и является своего рода квинтэссенцией роста. Это возрастные изменения, проявляющиеся физически, морально, эмоционально, социально… Это динамический процесс, а не стабильное состояние. Не нужно все путать!

Большой парадокс подросткового периода заключается в том, что это одновременно и изменение всего себя, и сохранение в прежнем виде. Краеугольным камнем здесь всегда является поиск самого себя. Осознание своей личности всегда происходит именно в подростковом возрасте.

Разумеется, такой важный период в жизни не может обойтись без сильных эмоциональных бурь и серьезных потрясений. Но будем осторожны и попробуем сохранить наш здравый смысл. Есть два различных мнения на этот счет.

♦ «Знаете, ему 6 лет, а у меня складывается такое впечатление, что передо мной уже настоящий подросток, со всеми проблемами, присущими этому возрасту!» В данном случае, мы прямо-таки ждем бурного и эмоционального поведения. Перспектива того, что их ребенок превратится в неадекватного подростка, пугает родителей уже заранее.

♦ «Знаете, это вполне нормально, ведь у него переходный подростковый возраст». Когда родители таким образом подчеркивают неопасный характер возрастных изменений ребенка, не следует быть столь оптимистичными. Может быть очень вредно относить на счет переходного возраста различные нарушения поведения и сильные подростковые переживания вместо конкретной помощи, в которой ребенок уже наверняка нуждается.

Эти две точки зрения отражают все родительское волнение и все предрассудки, связанные с подростковым возрастом. Родители в этот период должны помогать ребенку взрослеть, искать самого себя, меньше бояться завтрашнего дня, с учетом всех трудностей этого возраста, которые тем не менее не стоит ни преувеличивать, ни преуменьшать. Необходимо трезво оценивать как состояние ребенка, так и свои возможности как родителя – то есть свою ответственность и готовность бороться с неизбежными трудностями. Именно в такой поддержке подростки нуждаются больше всего.

Сверходаренные подростки: распад иллюзий

В подростковом возрасте желание быть как все необычайно сильно. В этот период детям нужно обязательно принадлежать к какой-либо социальной группе. Необходимо быть похожим на других, чтобы чувствовать себя полноценным и принятым окружающими. В такой ситуации бедный сверходаренный ребенок больше не желает отличаться от остальных. Он начинает стесняться своей непохожести. Ведь быть сверходаренным – это совсем не «круто», а, наоборот, скучно и неинтересно. «Это ни о чем!» – делает вывод современный подросток.

Первая и самая серьезная проблема, с которой сталкивается наш юный гений, – он развивается и видит окружающий мир по-другому, но пытается любой ценой быть как все и откреститься от своей непохожести.

Под гнетом сомнений

Особенность мышления сверходаренных людей, когда мозг всегда находится в состоянии боевой готовности, рождая многочисленные ассоциации, которые в свою очередь провоцируют все новые вопросы и разные фантастические идеи, не дает им удовлетвориться даже самой точной и однозначной формулировкой. Каждый наш ответ рождает их новый вопрос. Таким образом, они всегда и во всем сомневаются, какова бы ни была тема разговора – от личной жизни до философских проблем. Такая их особенность весьма остро ставит проблему выбора. Как остановиться на чем-то одном, когда существует столько возможностей, когда ни в чем нельзя быть до конца уверенным? И почему мы выбираем то, а не это, когда все на свете может быть поставлено под сомнение?

Получается, что, выбирая одно, мы отказываемся от другого…

Теперь вы понимаете, что излишний ум вполне может и мешать, ведь его обладатель не в силах перестать думать.

Шестнадцатилетняя Мелани как-то пришла ко мне на консультацию совсем без сил и прямо взмолилась: «Может, существует какое-то лекарство, чтобы перестать думать?»

«Люди склонны все упрощать (тут им помогает язык и структура мышления), благодаря чему мы имеем достоверные знания о мире, а иметь достоверные знания сладостно, это сладостнее радостей секса, богатства и власти вместе взятых. Между тем цена достоверных знаний – отречение от подлинной работы мысли, и человек охотно ее платит, тем более что эти издержки неощутимы для банка его сознания».[6]

Мучительный выбор

Подростковый возраст – это время выбора. Выбора своего пути в жизни, по которому придется идти еще долгие годы. А тут на бесконечные сомнения нашего подростка накладывается нелепая фраза родителей, этакий абсурдный приказ: теперь ты наконец должен выбирать свою судьбу самостоятельно, потому что выбора у тебя больше нет… Такое «напутствие» ставит ребенка в тупик: если выбирать нельзя, то как можно что-то выбрать? Как вырваться из этого заколдованного круга?

Коллективное сознание

Сверходаренные подростки часто обладают очень сильным коллективным сознанием. Им сложно абстрагироваться от условий, в которых они живут. Их широкое восприятие окружающего мира мешает им сосредоточиться на себе и провоцирует беспокойство за все человечество целиком. Они не терпят несправедливости уже начиная с самого раннего возраста, а став подростками, не могут согласиться с жестокостью мира и всеми его противоречиями…

Двадцатилетний Жюльен заявил мне недавно: «В самом деле, как я могу чему-то радоваться в мире, полном страданий, ненависти и взаимных конфликтов? Я не могу так!» У него вроде бы все хорошо и есть любимая девушка, но он не может позволить себе быть счастливым.

Сверходаренным подросткам быстро надоедают повседневные житейские радости. Раз они не в силах изменить мир, то они доходят до того, что их перестает интересовать их собственная жизнь. Если мир вокруг так несправедлив и существует так мало возможностей что-то изменить в нем, зачем жить в полную силу? И имеют ли они тогда право быть счастливыми? Детство, наполненное иллюзиями всемогущества и надеждами, что они, когда вырастут, смогут бороться с несправедливостью, ушло без возврата. Когда-то такие дети всерьез вынашивали планы переустройства мира. Их переполняли новые идеи, теории и программы, которые в один прекрасный день должны были претвориться в жизнь. Восьмилетний Жан как-то заявил мне: «Когда я вырасту, я изобрету лекарство против СПИДа». А так как он где-то слышал, что в природе существует множество целебных трав, он начинает составлять в уме рецепт волшебного эликсира. Он нисколько не сомневается в своей способности когда-нибудь спасти чьи-то жизни, как любой маленький ребенок, пока еще считающий себя всемогущим. Ему неважно, что его желания выходят далеко за рамки его реальных возможностей. Они все-таки отличаются от увлечений других детей его возраста, многие из которых пока и не подозревают об этой болезни и ее ужасных последствиях, а если и знают, то считают, что их это не касается.

«На следующее утро я сказал маме, что опять не смогу пойти в школу. Она спросила, что на этот раз. Я сказал: „То же, что всегда“. – „Куксишься?“ – „Грущу“. – „О папе?“ – „Обо всем“. – „Что тебя огорчает?“ Я начал загибать пальцы: „Мясные и молочные продукты у нас в холодильнике, кулачные разборки, аварии на дорогах, Ларри…“ – „Кто такой Ларри?“ – „Бездомный у Музея естественной истории. Он еще всегда говорит: «Честное слово, на еду», когда просит денег. То, что ты не знаешь, кто такой Ларри, хотя наверняка видела его сто тысяч раз […], уродливый коротышка без шеи, который проверяет билеты на входе в кинотеатр IMAX, то, что солнце рано или поздно взорвется, то, что каждый год на свой день рождения я обязательно получаю в подарок хотя бы одну вещь, которая у меня уже есть, бедняки, которые жиреют, потому что едят жирную еду, потому что она дешевле […], ночные кошмары, «Майкрософт Виндоуз», старики, которые целыми днями сидят одни, потому что про них все забыли, а им неудобно попросить, чтобы про них вспомнили, секреты […], красивые песни, то, что через пятьдесят лет на Земле не будет людей…“ – „Кто сказал, что через пятьдесят лет не будет людей?“ Я спросил: „Ты оптимист или пессимист?“ Она посмотрела на часы и сказала: „Я настроена оптимистично“. – „Тогда у меня для тебя плохие новости, потому что люди уничтожат друг друга при первой возможности, а это скоро“. – „А почему тебе грустно от красивых песен?“ – „В них все неправда“. – „Так уж и все?“ – „Красота и правда несовместны“».[7]

Перегрев анализатора: беспощадность и неуверенность

Сверходаренные подростки постоянно анализируют мир и людей вокруг. От этого им еще сложнее разобраться в себе. Малейшая деталь, особенно связанная с чувствами и эмоциями, приобретает у них чудовищные размеры и небывалый размах и в итоге становится неконтролируемой. Чрезмерная чувствительность и нетерпимость к любой критике сильно мешают таким юным гениям, так как они не могут не принимать что-то близко к сердцу. Такая эмоциональность еще более усиливается их способностью к интеллектуальному анализу. Скрупулезной оценке подвергаются не только чувства, но и каждая прожитая ситуация. Анализируются все данные и все мельчайшие подробности.

В то же время такие дети крайне беспощадны к себе: видя других насквозь, они и себя оценивают без снисхождения и остро переживают свои ошибки и неудачи. Им редко присущи эгоизм и излишнее самолюбие. Они жестоки по отношению к самим себе и редко себе нравятся. Следовательно, их мучает и вечная неуверенность в себе, мешающая развитию. Постоянные сомнения в своем будущем заставляют наших юных гениев заранее просчитывать каждый свой шаг, из-за чего они начинают бояться любых перемен, что негативным образом сказывается на их развитии.

Во многом этим объясняются и трудности с учебой; если сверходаренный ребенок не столкнулся с ними в начальной школе, они могут подкарауливать его в подростковый период.

Сверходаренный подросток может также сильно сомневаться в своих умственных способностях из-за чужого неприятия его особого типа мышления. Это сомнение может сильно поколебать его самооценку. Когда никто не понимает тебя, то становится весьма сложно понять себя самому, даже будучи очень умным.

С трех точек зрения

Удивительно, но уже с подросткового периода сверходаренные дети начинают проживать каждую ситуацию в трех измерениях. Они одновременно и чувствуют ее, и видят в перспективе, как при съемке снизу, и способны взглянуть на нее со стороны. Они наблюдают за собственными мыслями, действиями, поступками. Они являются одновременно актерами и зрителями. Они предчувствуют то, что вскоре должно произойти, что собеседник ответит на их вопрос, ощущают чужие эмоции в ответ на свои слова (мы уже знаем об их гипертрофированной эмпатии). Такие подростки часто признаются, что не могут понять, как можно существовать без этой постоянной потребности чувствовать и анализировать все в мельчайших деталях.

Вражда с телом и страх влюбленности

Половое созревание, неважно, быстрое или замедленное, в любом случае создает сверходаренным детям дополнительную эмоциональную нагрузку. Дело в том, что у обычных людей последняя стадия формирования мозга приходится именно на подростковый период, когда развивается абстрактное и гипотетически-дедуктивное мышление. Что же касается сверходаренных подростков, то они в своем возрасте уже достигают окончательной умственной зрелости, и половое созревание у них начинается, когда мозг уже окончательно сформирован. Тут-то и начинается активное использование абстрактного мышления. Физические изменения, которые происходят с подростком в этот период, вызывают новые эмоции и ощущения, усиливающие механизмы защиты через познание. Подросток пытается сознательно управлять своими эмоциями, чтобы они его меньше беспокоили. При этом он может потерять всякий интерес к жизни, ведь теперь он ничего не воспринимает через тело. Или он вовсе выключает свои эмоции, чтобы больше ничего не чувствовать. В итоге связь между телом и разумом становится все слабее, вплоть до полного игнорирования эмоциональной сферы. Подростки в таком случае либо подавляют свои чувства, либо, наоборот, отдаются им полностью, что влечет за собой такие серьезные психологические проблемы, как неадекватное поведение.

Кроме того, сверходаренные подростки, как ни странно, боятся… влюбиться! Ведь влюбиться означает дать волю своим эмоциям, то есть как раз то, с чем подросток пытается бороться. Такое сопротивление романтическим чувствам иногда весьма велико. Для подростка невыносим риск сноса всех барьеров и унесения волной эмоций, которые он не сможет контролировать. Он боится этой эмоциональной перегрузки и не хочет демонстрировать свою слабость и чувствительность, а тем более испытывать страдания. Он часто использует юмор, чтобы завязать разговор, а также в качестве защитного механизма. Также в этом возрасте чувство юмора, несомненно, является одним из основных козырей для привлечения противоположного пола.

А какие проблемы приносит медленное созревание? Бывает, что подросток, опережающий своих одноклассников в умственном развитии, еще не окончательно сформировался физически, чего он обычно страшно стесняется.

Рассказывает десятилетняя Джулия: «Я никогда не ночую у своих подруг, потому что я стесняюсь принимать душ при них. У всех моих одноклассниц уже начинает формироваться грудь, а у меня там ничего нет. Меня вот-вот начнут называть „мелкой“. Из-за этого я чувствую себя какой-то ущербной».

Я и они

Сверходаренный ребенок сравнивает себя с другими не только в телесном плане, а и во всех прочих отношениях. И это дается ему тяжело. Чувство своей непохожести только усиливается в подростковом возрасте, когда не принадлежать к какой-либо социальной группе просто невозможно. Пытаясь влиться в некий устоявшийся круг, такой подросток постоянно чувствует определенную дистанцию, даже когда общается с самыми близкими друзьями. Ему кажется, что он никогда не будет здесь своим. Эта дистанция, даже самая незначительная, отдаляет его от окружающих. Кроме того, ему часто неинтересно то, что волнует его сверстников, и ему нужно сделать над собой усилие, чтобы подстроиться под них. Однако, как и любой подросток, он нуждается в группе единомышленников, чтобы найти в ней себя. А когда он не получает нужной поддержки, это провоцирует горькое чувство одиночества. Некоторые подростки могут замкнуться в себе, чтобы еще больше не испортить свои отношения с окружающими. Многие затем описывают свое чувство отличия от остальных и страх, что с ними что-то не так, раз они не способны влиться в коллектив. Чувство своей непохожести рождает беспокойство, от которого бывает очень трудно избавиться. Все это лишний раз подтверждает необходимость как можно более раннего обследования с дальнейшей постановкой диагноза, чтобы избежать неприятных последствий и обеспечить ребенку нормальное развитие.

Прощание с детскими иллюзиями

Одно из самых крупных разочарований сверходаренного подростка – осознание своих реальных возможностей. Если в раннем детстве он мечтал изменить мир, творить великие дела, спасать жизни, то теперь он ясно видит свои способности и понимает, что весь мир ему не изменить. Подростковый возраст заставляет такого ребенка увидеть огромную разницу между своими теперешними возможностями и давними детскими мечтами.

Роль взрослых очень важна в этот период, так как сверходаренный подросток очень уязвим и нуждается в помощи, даже если всем своим поведением он демонстрирует обратное. Однако, глядя на такого подростка, уязвимость можно и не заподозрить. Скорее, наоборот.

Психологические проблемы сверходаренных подростков

Когда сверходаренный подросток испытывает душевный дискомфорт, то его психологические расстройства соответствуют обычным подростковым нарушениям, но с некоторыми особенностями, которые нужно знать и иметь в виду.

Сорвался с цепи: агрессия, депрессия и заниженная самооценка

Пожалуй, чаще всего у сверходаренного ребенка в этот период встречается чрезмерная агрессия. Она может быть направлена на мир в целом, на свое отличие от других, на свои ошибки, на непонимание окружающих, на общепринятые нормы, на жизнь, которая вызывает все эти причины.

Заниженная самооценка у сверходаренных детей встречается во время практически всего подросткового периода. Сомнения, которые они испытывают по поводу своих способностей, не оставляют никаких шансов на трезвое и объективное восприятие самого себя. Такой подросток до этого был глубоко убежден, что у него все получится, а потом внезапно осознал все свое бессилие; был весьма горд своими успехами, а затем неожиданно потерпел фиаско; в итоге у него складывается противоречивое впечатление о себе самом.

Так кто же он – гений или бездарность, талант или посредственность? Как найти себя в этом множестве отрывочных и противоречивых образов?

Чрезмерно заниженная самооценка обычно проявляется в виде депрессии и нарушений психики, при этом начисто отсутствует традиционный подростковый эгоизм.

Каковы причины и особенности депрессии у сверходаренных подростков?

Кроме симптомов, обычно ассоциируемых с подавленным состоянием, депрессия сверходаренных подростков может быть вызвана слишком активной умственной деятельностью. В такие моменты они хотят перестать думать и хоть ненадолго, но выключить эту адскую машину, которая и является для них причиной всех бед. Такое «самоуспокоение» служит защитным механизмом против ненужных мыслей. У этой депрессии нет других причин, как это бывает при прочих психологических расстройствах. Просто в понимании сверходаренного подростка любая мысль, пришедшая ему в голову, таит в себе смертельную опасность. «Защита с помощью познания» со своей стороны перекрывает доступ к эмоциям. На моих консультациях такие подавленные подростки упорно отвечают «Не знаю» на задаваемые вопросы. Они не хотят и не могут заставить себя начать думать, подвергаясь риску вновь испытать эти невыносимые муки. Отключив мозг, они стараются забыть многие терзающие их вопросы без ответа, касающиеся самих себя, окружающих, мира вокруг, жизни и смерти. Теперь мы с вами понимаем, как тяжело заставить их перестать бороться со своим разумом и насколько деликатным должно быть врачебное наблюдение за ними.

Для сверходаренного подростка такая борьба со своим разумом означает попытку стать как все. Ему неважно, что при этом он душит свою индивидуальность, главное – ничем не выделяться и перестать страдать. В 70-х годах прошлого века психиатр Ален Говри поднял тему «умственной анорексии»: отключение своего разума и отрицание интеллекта как такового. Подросток открещивается от своего разума, оказывающегося ненужным и даже опасным для дальнейшей жизни и общения с окружающими. Получается, что единственный выход – подавление интеллекта.

Все это сопровождается безжалостной самокритикой и агрессией по отношению к самому себе.

Часто бывает, что такой процесс, доведенный до крайности, начинает реально влиять на интеллектуальный потенциал. Доходит до того, что подавление своего разума позволяет подростку казаться умственно отсталым, что привлекает к нему меньше внимания.

Эта страшная школа

Страх школы – это наиболее серьезная форма нервных расстройств. К сожалению, он широко распространен среди современных детей. Данная патология является одной из самых трудноизлечимых, а когда мы говорим о сверходаренных подростках, дело осложняется еще и их более запутанными мыслительными процессами и строгой логикой, которые не всегда просты для понимания. Снова идти в школу… Для чего? Ради какого будущего? Какая взрослая жизнь ожидает меня в дальнейшем? Такие подростки ощущают себя в глухом тупике и подвергают сомнению любой вариант выхода из него. Никакой ответ не удовлетворяет их полностью, никакой выбор не вселяет полной уверенности, никакая гипотеза не выглядит правдивой.

Родительские требования

«Я знаю, что ты все сможешь», «В любом случае у тебя все получится». Но что делать, когда страх все испортить так силен? Как признаться, что сам ты ощущаешь себя полным ничтожеством и это чувство делает твою жизнь просто невыносимой? Когда родители сверходаренных подростков слишком уверены в своих детях, а у тех, наоборот, ничего не получается, их закономерно начинает мучить сильное чувство вины. Их охватывает жуткий стыд, они ощущают себя одинокими и беспомощными. Действительно, как не думать о том, что ты полный ноль, когда одна неудача сменяет другую, несмотря на родительские ожидания и твой предполагаемый высокий интеллект? При этом такой подросток рискует еще более понизить свою самооценку и нанести тяжелый удар по собственному самолюбию.

Шестнадцатилетняя Клеманс заканчивает школу. До этого она всегда была хорошей ученицей. Но при этом она постоянно сомневалась в своих способностях. Так часто бывает у сверходаренных подростков, склонных преуменьшать свой реальный потенциал. Каждую свою ошибку они расценивают как лишнее доказательство своей слабости. Тем не менее ей всякий раз удавалось оказываться в числе первых. Но сейчас, по достижении подросткового возраста, когда требуется делать выбор своей будущей профессии, ее страх за свое будущее становится всепоглощающим, а самооценка – максимально низкой. При этом родители продолжают безоговорочно поддерживать ее. Ее попытки самоубийства, анорексия, страх школы и не объясняемые врачами обмороки, разумеется, не вселяют надежду в родителей и погружают ее в бесконечный внутренний хаос. Чтобы как-то помочь, ей повторяют без конца: не волнуйся, это скоро пройдет, у тебя все получится. К сожалению, эти слова нисколько не успокаивают Клеманс, а, наоборот, усугубляют ее тревожное состояние. Она чувствует себя безнадежно одинокой перед лицом своих проблем. Что же делать? Когда мы хотим поддержать ребенка, это действует на него как лишний повод для беспокойства, хотя в этот период он как раз нуждается в родительской поддержке и заботе. В этом и заключается парадокс. Наилучшая позиция в данном случае – сохранять баланс. Радоваться детским успехам, поздравлять с хорошими результатами, но всегда оставлять подростку пространство, где он имеет право на ошибку и может сделать что-то не так. С другой стороны, уметь обнаруживать в его поведении тревожные знаки: вовремя объяснить ему, что бояться – это нормально, что, однако, страх иногда может быть весьма болезненным, что сомнение может стать навязчивым. Часто именно ответный родительский страх, вызванный боязнью ребенка, погружает того в депрессию. Не стоит забывать, что понимание родителями эмоций своего ребенка – это для него уже достаточное облегчение, позволяющее восстановить свои душевные силы.

Под присмотром врачей: медицинское наблюдение за сверходаренным подростком

Чтобы правильно организовать медицинское наблюдение за таким уникальным подростком, необходимо не только знать о его сверходаренности, но и быть в курсе особенностей его поведения, чтобы в случае необходимости назначить соответствующую терапию. Для таких детей обязательным условием являются консультации опытного врача. Причем такой специалист должен также разбираться в психологии сверходаренных детей и уметь эмоционально воздействовать на них. Не надо ждать от подростка, что он сам найдет решение своим проблемам. Психолог должен указать ему направление поведения, которое ему самому кажется оптимальным.

Сверходаренного подростка нужно увлекать за собой как союзника, равного, а не как подчиненного. При работе со сверходаренными подростками, если психолог говорит ему: вот что я понял, вот чем мы с тобой займемся, вот почему у нас все получится… то так дело пойдет гораздо легче, тем более когда наш юный гений запутался в своих проблемах и нуждается, чтобы его воспринимали таким, какой он есть. Таким образом, мы получаем качественную и эффективную терапию. Не будем забывать также и об эффекте плацебо, терапевтическое действие которого уже научно доказано. Когда мы заранее думаем о том, что лекарство окажется действенным, наш мозг настраивается на выздоровление. Такой метод может быть использован и в психотерапии.

При работе с особенным подростком психологу обязательно нужно задействовать интеллект подопечного. С помощью психолога подросток должен постепенно научиться контролировать свой разум. Нужно сразу иметь в виду, что риск сильно задуматься станет самым сложным препятствием, так как именно постоянная умственная деятельность и лежит в основе всех проблем сверходаренных людей. Такая интеллектуальная реанимация необходима для общего психологического стимула подростка и повышения его самооценки. Мыслительный процесс, направленный в нужное русло, таким образом превращается в важный элемент терапии.

Внимание: юные манипуляторы!

Психолог также должен быть в курсе удивительной способности сверходаренного подростка к манипулированию взрослыми. Он начинает с того, что испытывает врача и оценивает его способности понять и помочь. Речь идет не об осознанном противостоянии, а о непреодолимом желании понять и оценить всех, кто его окружает. В некоторых случаях, чтобы доставить удовольствие родителям или получить тайное удовлетворение, сверходаренный подросток подстраивается под психолога и специально ведет себя так, как от него ожидают. Он легко предугадывает задаваемые вопросы и реакции на свое поведение, а бедный психолог попадает в ловушку, считая, что он все сделал правильно. Но далее обычно следуют месяцы и даже годы напрасных занятий, когда подросток, больше не доверяющий своему психологу, остается наедине со своими трудностями, с которыми он не может справиться. Ведь все, что ему нужно, это искреннее понимание и квалифицированная помощь. Он жаждет поддержки, но разочаровывается, когда не получает ее.

Случается также, что работа психолога с подростком превращается в поединок: подросток боится, что кто-то проникнет в хрупкий мир его эмоций, и охраняет его с удвоенной силой. Если психологу это удастся, то он таким образом разрушит защитные механизмы подростка, его психологический панцирь, что в итоге принесет тому только пользу. Но если победит подросток, победа станет для него проигрышем, и даже двойным: он так и не избавится от своих тайных страданий и не найдет общий язык с психологом, который мог бы оказать ему реальную помощь. Это укрепит его в его горькой мысли, что никто не может ни понять его, ни помочь ему.

Рассказывает Эдуард: «Мой психолог – женщина, и я решил особенно над ней не издеваться. Хотя ей тоже следовало бы помучить меня еще немного. Я целый час отказывался выполнять ее требования, затем все-таки подыграл ей, а то она уже была готова разрыдаться. Во всем виновата ее чувствительность. Было видно, как она устала и сколько сил это у нее отняло!»

В этих словах мы чувствуем всю колоссальную энергию, требуемую для этого отчаянного поединка. А также все силы, которые требуются от обоих его участников. Они могут быть неравны, но никто не хочет проигрывать. На этот раз Эдуард решил сдаться из сочувствия к своему психологу. Уважение, которое он проявил к ней, заставило его не подвергать ее слишком серьезному риску. В данном случае он проявил уважение к ее профессионализму. Что в итоге и спасло его самого!

«Подростковый возраст – это новый поворот в жизни, который нельзя упускать».[8]

Мы с вами увидели, что в подростковом возрасте важно уметь доверять окружающим. Сам этот период может и не стать определяющим в нашей дальнейшей судьбе. Можно иметь счастливое детство, а затем непростой подростковый этап; и наоборот, тяжелое детство и спокойный подростковый период; наконец, сложный подростковый этап, а потом стать счастливым взрослым. Никакого подросткового проклятия или каких-то неразрешимых проблем, связанных с этим периодом, не существует.

Личный опыт: мои встречи со сверходаренными подростками

Я встречала множество сверходаренных подростков с различными психологическими проблемами, и иногда довольно серьезными. Почти все они изначально были жутко упрямыми и недоброжелательными и решительно настроенными на отказ от всякого сотрудничества, ведь это лишний раз доказало бы их слабость. Но когда мы знаем, что прячется под этой маской бунтаря, когда нам известны причины чужой уязвимости, как бы глубоко она ни была спрятана, когда нам знакомы механизмы мышления и поведения таких подростков, тогда мы можем без какого-либо эффекта неожиданности спокойно поговорить с ним о нем самом. Со сверходаренными подростками не нужно повышать голоса, а нужно просто рассказывать то, что чувствуешь и понимаешь, в том числе то, что они до сих пор отказываются признавать. И понемногу, сначала удивленно, а затем радостно, оттого что с ним наконец разговаривают на его языке, подросток начнет раскрываться перед вами, даже не замечая этого. Таким образом, ваша взяла: отношения с подростком установлены, психотерапевтический процесс запущен. Вы быстро найдете с ним общий язык. Я лишний раз утверждаю, не боясь шокировать некоторых психологов консервативного толка: без доверия сверходаренного подростка у вас ничего не получится. Психолог обязательно должен проявлять искреннее внимание к своему подопечному. Это единственный способ завоевать уважение этого недоверчивого юного гения, который не может общаться ни с кем без гарантии полного взаимопонимания. Только так, и никак иначе.

Филиппине 16 лет. Она заходит в мой кабинет с недовольным видом. Уж она-то знает всех этих психологов как облупленных! Она повидала их много на своем веку. Ее родители постоянно таскали ее по разным врачам, но она уже давно поняла, что от них нет никакого толку. Именно эту мысль она пытается донести до меня. Я же в свою очередь не мешаю ей в этом. Я не спорю с ней. Я не отвечаю на ее агрессивные выпады. Я начинаю гнуть свою собственную линию. Я объясняю то, что успела понять о ней. Почему у нее ничего не получается. Почему она чувствует себя такой одинокой и беспомощной. Я перечисляю то, что, по моему убеждению, ей следует изменить в себе. Как будто ее нет рядом в этот момент и я не могу видеть ее реакции на мои слова. Как будто я не слышу то, что она говорит мне. Постепенно Филиппина начинает украдкой посматривать на меня, незаметно выпрямляется на своем месте, на ее лице появляется робкая улыбка, которую она пытается скрыть… Дело сделано! Контакт установлен. Теперь можно начинать психотерапевтическую работу, а точнее, налаживать партнерские отношения. Ведь теперь мы вместе начнем искать пути, которые помогут ей обрести себя и наконец почувствовать себя в своей тарелке.

Вот мы и взрослые

Это как будто волшебное озарение: все дети мечтают о том, что в один прекрасный день они вырастут, со всеми вытекающими последствиями, и живут иллюзиями, что уж тогда-то они смогут делать все, что захотят!

Но когда именно мы становимся взрослыми? Это реальное состояние или абстрактное понятие?

Это скорее мечта, которой очень трудно сбыться. Существует большое различие между тем, чтобы быть взрослым в глазах других, в частности детей, и собственным ощущением «взрослости». Многие из нас ощущают эту разницу? Все мы представляли себе, что такое быть взрослым, когда мы были детьми, но чаще всего это совсем не соответствует нашей теперешней взрослой жизни.

Помоги внутреннему ребенку

Быть взрослым означает взять за руку того ребенка, которым мы были когда-то.

«Вот этот человек, самую малость старше меня, с которым я здороваюсь в лифте, – знает ли он, что к нему обращается маленький мальчик, немного напуганный и смущенный, потому что ему приходится говорить со взрослым так, будто он и сам взрослый, и (да-да, несмотря на мои 50 с лишним лет) удивленный, почти польщенный тем, что его собеседник, похоже, этому верит? Без сомнения, знает он об этом не больше, чем я знаю того, другого маленького мальчика, которым мой сосед остался для себя самого – втайне от всех других людей. Того мальчика, который абсурдным образом оказывается спрятан под внешностью почти 60-летнего мужчины… На самом деле взрослых людей не бывает. Есть только дети, которые притворяются, что выросли, или которые выросли на самом деле, но не могут в это поверить, не могут спрятать в себе черты ребенка, которым они когда-то были и которым остаются, который до сих пор живет в них, или, наоборот, они живут в нем…»[9]

Короче говоря, иногда мы играем во взрослых: мы притворяемся, мы напускаем на себя важный вид и при этом продолжаем мечтать, как дети, и ностальгировать по тем славным временам, когда кто-то все решал за нас. Эти «кто-то» и были теми самыми настоящими взрослыми. Даже если мы не всегда были согласны с ними, и они часто делали нам больно… Дети всегда живут с иллюзией, что взрослые все знают и все умеют, что они просто всемогущи, а когда они сами подходят к взрослому этапу своей жизни, то обнаруживают страшный обман: они по-прежнему многого не знают и не умеют, к тому же многого боятся. Более того, боятся даже сильнее, чем когда они были детьми. Ведь им теперь не к кому обратиться за поддержкой. Они наконец начинают понимать, что взрослые совсем не так всесильны, как кажется, а путь к настоящей взрослой жизни долог и труден.

Взрослые – не волшебники

Сверходаренный ребенок раньше всех чувствует, что взрослые не так всемогущи. Обычно его способность чувствовать и анализировать чужие эмоции ясно дает сигнал: внимание, ловушка! Такие дети довольно быстро понимают, что взрослые часто лишь притворяются всезнающими. Они быстро усваивают, что взрослая жизнь сложна и опасна, что в ней редко можно найти готовые решения для возникающих проблем, а свои приоритеты ежедневно приходится пересматривать. Сверходаренные дети также быстро понимают, что все их бесконечное одиночество только усугубится, когда они повзрослеют, что взрослая жизнь – это и есть одиночество, даже если тебя окружают те, кто тебя любит. Таким образом, сверходаренный ребенок, а затем подросток, начинает бояться наступления этого совсем не радостного этапа в своей жизни. Он не торопится взрослеть, несмотря на свое нетерпение поскорее стать самостоятельным. Его страх тем более увеличивается, когда он начинает сомневаться в своих способностях противостоять взрослой жизни со всеми ее трудностями. Он плохо представляет себе, как он сможет довольствоваться обычными повседневными радостями, он боится, что никогда не сможет осуществить свои мечты. Но, кроме того, его страшит само это заранее запланированное одиночество, а мы знаем, какую роль в жизни этих людей играют эмоции и связь с окружающими. Сверходаренный ребенок осознает, что, повзрослев, он будет лишен самого главного – общения. Трудность сверходаренных людей состоит не в их непохожести на других, а в их ощущении своей непохожести.

Глава 4. Как обнаружить свою сверходаренность

Как правило, мы редко задаем себе прямой вопрос: «Сверходаренный я или нет?» Одна из причин – двойственность терминов, которую я уже упоминала. Так, определение «опережающее развитие» или «более развитый» подразумевает сравнение с другими и повышенную самооценку. Но в том-то и сложность, что сверходаренный человек чаще всего, наоборот, отличается самооценкой пониженной! Когда ты слишком умный, ты первым делом начинаешь сомневаться… в своем уме. Точно так же, когда ты сверходарен, ты и не помышляешь о своих сверхспособностях.

Чтобы осознать себя сверходаренным во взрослом возрасте, надо ощутить все грани и нюансы этого состояния. Надо понять, что речь идет не только о высоком интеллекте, но и о принципиально других механизмах восприятия, понимания и анализа окружающего мира. Надо усвоить, что эмоциональная составляющая является самой важной в характере сверходаренного человека, которые всегда в первую очередь думают сердцем, а не умом.

Характер таких уникальных людей всегда отмечен этими двумя признаками: более развитым, но иначе устроенным интеллектом и сверхчувствительностью, которую нельзя «выключить».

Что помогает взрослому выявить сверходаренность?

Чаще всего собственную сверходаренность обнаруживаешь… с помощью собственных детей. Когда у ребенка начинают подозревать сверходаренность, какие бы ни были к тому предпосылки, его родители начинают задумываться и о своем отличии от других. Это вполне естественно: как говорится, ген не водица, ребенок должен был от кого-то унаследовать свои особенности. Что же происходит?

Когда родители видят, что чувствует их ребенок, как он реагирует на различные ситуации, как преодолевает встречающиеся трудности, они могут ощутить чувство дежавю. А когда они описывают психологу поведение ребенка, они начинают подсознательно чувствовать некую связь с собственными ощущениями. Это очень показательный момент. Идет разговор о ребенке, как вдруг его родитель ощущает себя лично взволнованным тем, что он услышал. У него появляется странное ощущение, что речь идет о нем. Он робко интересуется, может ли такая особенность быть «наследственной», «нормально» ли, что и он сам испытывает те же чувства и ощущения… Психолог видит, что такой родитель оказывается потрясенным до глубины души, даже если он и пытается скрыть свое волнение. Тогда ему предлагают в следующий раз прийти на консультацию одному, без ребенка. Или он просит об этом сам. Он очень смущен, не решаясь поверить, что «это» может касаться и его самого.

Впрочем, бывают случаи, когда задуматься о себе взрослых заставляют и посторонние, чужие дети. Скажем, мы вдруг узнаем, что ребенок наших знакомых – сверходаренный. Нам об этом рассказали его родители, или мы часто общаемся с ним лично. И тут срабатывает все тот же зеркальный эффект. Если этот ребенок является сверходаренным, то разве не тем же я сам отличаюсь от других?

Наконец, в редких случаях мысль о собственной сверходаренности приходит взрослому самостоятельно. Как мы уже говорили, умные люди редко сами считают себя умными или, точнее, умными «по-другому». Заниженная самооценка, постоянные сомнения и бесконечное самокопание – вот характерные черты сверходаренного человека.

Если же представить себе, что у него есть знакомые, разбирающиеся в этой теме, или он случайно услышал или прочитал о признаках сверходаренности, то существует вероятность, что такой уникальный человек наконец начнет открывать в себе какие-то новые способности. Чтобы пойти еще дальше, он начнет расспрашивать тех, кто знал его в детстве, об особенностях его поведения в юном возрасте. Он даже может обратиться к психологу. Но это редко. Все-таки для него это слишком смелый и ответственный шаг.

Он лучше будет действовать в одиночку, но попытается самостоятельно найти этот путь, который кажется ему перспективным, но вместе с тем опасным. При этом он будет ощущать настоящий стыд за свою смелость представить себе, что он возомнил себя кем-то особенным…

«Верно, это все обо мне, но я совсем не умная!» – заявляет тридцатипятилетняя Аврора, прочитав описание поведения сверходаренных людей. Показательно, не так ли?

Но в глубине души внутренний голос начинает нашептывать таким людям нужные слова… Голос, говорящий «почему бы и нет» и напоминающий, что они обладают всеми признаками сверходаренности. А мы с вами знаем, что к внутреннему голосу всегда следует прислушиваться. Он часто бывает прав, ведь он появляется из тех знаний о себе, которые мы не решаемся озвучить. Другими словами, это эхо нашей тайной внутренней интуиции, в правоте которой мы всегда были убеждены, но не решались воспользоваться ей.

Как узнать, что ты сверходарен? Диагностика

Сделать первый шаг означает прежде всего согласиться на комплексную диагностику. Таким образом, мы признаем, что наши подозрения были не напрасными. Мы решаемся на визит к психологу, чтобы убедиться в своей правоте. Соглашаемся, что долгое время сопротивлялись прохождению теста на уровень IQ, не проводили глубокого анализа своего поведения, не понимали своего места в мире, не принимали очевидное в себе. Провести комплексную диагностику означает открыть свою внутреннюю территорию, еще не зная, что ты при этом откроешь в себе.

Комплексная диагностика – это набор тестов, предназначенных для всестороннего изучения характера человека. Чтобы быть полноценной и эффективной, она должна всегда состоять из двух частей.

♦ Оценка умственных способностей, позволяющая сделать вывод о возможностях разума и интеллектуальном потенциале.

♦ Изучение характера, чтобы понять механизмы поведения и оценить психологическое состояние.

При этом оценка умственных способностей имеет смысл только в случае всестороннего интеллектуально-психологического исследования. Проведенная отдельно, она отражает только одну сторону личности, а результаты такой диагностики могут быть неверными и ошибочными. Подобное исследование должно быть максимально полным и проводиться опытным психологом, так как только они имеют соответствующую квалификацию для проведения таких тестов и последующей оценки психологического состояния. Любой другой способ и иной специалист, каким бы профессионалом в своей области он ни являлся, не смогут должным образом обеспечить выполнение всего комплекса заданий.

Диагностика сверходаренности не сводится к сухой оценке уровня умственного и психического развития, а основывается на глубоком и всестороннем анализе всех граней личности, особенности которой и выявляются в ходе данного анализа.

Самые распространенные виды тестов на одаренность таковы.

♦ Для оценки интеллектуального потенциала в широком смысле: тест WAIS (шкала умственных способностей взрослых по Векслеру). Другие задания: опросник Кэттелла, фигура Рея-Остеррица, домино-тест (D-48) – облегчают понимание интеллектуальных механизмов. Тест WAIS по статистике является самым популярным тестом в мире. Его очень любят психологи, ведь он позволяет дать точную оценку эффективности работы мозга. Результатом этого теста является определение коэффициента умственного развития (IQ), который считается наиболее точным показателем уровня интеллекта.

♦ Для изучения характера: визуальные тесты (необычные изображения, интерпретация которых демонстрирует особенности личности), в основном тесты Роршаха – знаменитые чернильные пятна. Они помогают определить характер человека и выявить его возможные психологические проблемы. Их упрощенный вариант – тест Цуллигера (Z-test). В тестах также оцениваются такие качества, как самоуважение, душевное спокойствие, отношения с окружающими. Все эти задания нужны для более глубокого понимания характера сверходаренного человека.

Что важно знать о тесте на IQ?

Помните: IQ – это не абсолютный, а относительный показатель. Он оценивает не сам разум, а эффективность его практического использования. IQ демонстрирует, на что испытуемый способен в интеллектуальном плане по сравнению с другими людьми того же возраста. Как правило, задания разделены на две группы: вербальные и невербальные.

Вербальные задания выявляют общий интеллектуальный потенциал, оценивают память и математические способности, то есть анализируют весь багаж приобретенных знаний – все, что является отражением нашего культурного уровня, полученного образования и жизненного опыта. Это то, что психологи называют «кристаллизованным интеллектом». Невербальные задания, в свою очередь, нужны для оценки индивидуальных умственных способностей. Для их выполнения необходимо использовать свою смекалку и логическое мышление. Это «подвижный интеллект», не связанный с полученными знаниями и наиболее точно отражающий интеллектуальный уровень испытуемого. Уровень IQ также оценивается еще по четырем параметрам: понимание речи, развитие органов чувств, рабочая память и скорость обработки информации. Сверходаренность диагностируется начиная с общего уровня IQ, равного 130. Следует помнить, что при диагностике результаты не всегда оказываются однозначны. Диагностика – это не унифицированная процедура. Она различается в зависимости от конкретного человека. Сам по себе уровень IQ не является диагнозом. Это лишь один из показателей, помогающих сформулировать правильное заключение. Диагноз – это результат опыта и профессионализма врача-психолога, немыслимый без личной встречи с пациентом.

Кроме того, существует ряд факторов, способных исказить результаты: многие тесты чувствительны к волнению (вполне понятно, что тестируемый волнуется), к тревоге. Из-за волнения результат часто оказывается ниже реального потенциала человека. Еще больше искажается результат, если испытуемый страдает от депрессии или сходного сложного эмоционального состояния. Любые психологические проблемы влияют на окончательное заключение и должны учитываться в ходе диагностики, и грамотный диагност обязан учитывать это и делать поправки.

Наконец, некоторые взрослые несут в себе тяжелый груз «родом из детства»: следы детских нарушений психического развития, таких как дислексия (нарушение чтения), диспраксия (нарушение координации движений), затрудненное внимание. Все это тоже может повлиять на диагноз.

Сюрпризы и как их понимать

Если вы проходите такую диагностику, результаты могут вас удивить, потому что в отдельных случаях уровень IQ по вербальной шкале оказывается гораздо выше, чем по невербальной, и наоборот. Этому есть свое объяснение.

Когда более высоким является уровень IQ по вербальной шкале, можно сделать вывод, что тот, кто проходит данный тест, привык вкладывать много сил в свой интеллект. Опираться на свои знания, хорошую память, четкую логику и абстрактное мышление можно и в случае психических проблем, когда интеллект используется как механизм защиты. Для решения задач на определение IQ по вербальной шкале используются наши привычные интеллектуальные ресурсы, помогающие нам в повседневной жизни. А для заданий по невербальной шкале приходится применять нетипичные для себя способности, что некоторым может показаться довольно сложным, и в итоге они убеждаются… что ни на что не способны!

А если выше оказывается уровень IQ по невербальной шкале? Это говорит об интеллекте, мощном теоретически, но не очень развитом в повседневной жизни. Потенциал есть, но существуют некие сложности, препятствующие его полноценному использованию. Такие результаты также часто показывают те, кто в момент прохождения теста испытывает стресс или проблемы в личной жизни, что мешает им демонстрировать свои способности. Если для вербальной шкалы необходимо прямое общение с психологом, то оценка более индивидуальных невербальных навыков не требует личного контакта. К сожалению, для некоторых присутствие постороннего служит помехой. Когда требуется выполнить что-то самостоятельно, все идет как надо. Когда же необходимо с кем-то общаться, начинаются проблемы.

Разумеется, во время диагностики могут сложиться и другие комбинации. Но, если вы проходите тест или только собираетесь это сделать, помните главное. У диагностики не может быть «хороших» или «плохих» результатов. Она просто позволяет лучше понять самого себя и помогает преуспеть в жизни. Всегда лучше пройти тест, чем мучить себя вопросами без ответа. К тому же это действительно смелый шаг, ведь это настоящая встреча лицом к лицу с самим собой. Здесь вашим помощником и станет психолог. Не занимайтесь самодиагностикой и помните, что лишь диагноз, вынесенный профессиональным психологом, имеет медицинскую силу!

А как же Интернет?

В наши дни Интернет обладает таким всеобъемлющим влиянием и авторитетом, что мне нередко приходится слышать вопросы о тестах, размещенных в Сети. Есть ли от них польза? Стоит ли тратить на них время?

Проходить тесты в Интернете – означает в игровой форме проверять свои способности в различных областях. Это дает представление о том, на что мы способны, какие задачи можем решить, какую информацию способны понять. Как штрихи к портрету, который необходимо дорисовать. Конечно, приятно проходить тесты на публике, ведь это дает нам возможность насладиться своим интеллектом, но их результаты неточны. Их нельзя путать с полноценным врачебным диагнозом! (Кстати, это касается всех медицинских заключений: можно обнаружить проблемы со здоровьем или признаки той или иной болезни с помощью разнообразных анкет, описаний в Интернете, умных книг и журналов, но все это не будет иметь никакого медицинского значения. Это просто направления, маршруты, которые должны быть одобрены профессионалами.)

Тесты на уровень IQ, встречающиеся в Интернете, не являются результатом научного анализа и четкой стандартизации. Их достоверность неизвестна, а результат заключается только в попытке приблизиться к познанию самого себя, и больше ничего.

Навстречу себе

Как я уже сказала, решиться на комплексную диагностику в зрелом возрасте значит совершить смелый и ответственный шаг. Но что это дает в итоге?

Когда мы решаемся на комплексную диагностику в зрелом возрасте, мы делаем это не ради себя. Тем самым мы как бы освобождаемся, открываем себя в глазах окружающих. Это прежде всего огромный риск: нам предстоит получить ответы на многие вопросы о самом себе, которые мучают нас так долго. Действительно ли мы желаем их знать? Ведь нам так удобно строить предположения о самом себе! В зависимости от обстоятельств можно налепить на себя любой ярлык, подходящий в данный момент. Задавая себе вопросы, мы ничем не рискуем, потому что на самом деле ответов на них не существует!

Первый этап: нанести визит психологу. И что мы ему скажем? Что хотели бы пройти диагностику сверходаренности? Нас заботит, что подумает на наш счет психолог, что увидит? Гордость? Претензию на гениальность? Неумение жить в обществе? А может, безумие? Я не знаю ни одного взрослого сверходаренного, который принял это ответственное решение – пройти диагностику – и не прошел при этом все круги ада – страх, сомнение, бесконечные прокручивания в голове различных вариантов, нерешительность. Кроме того, особенный человек должен убедиться, что психолог, которому он робко пытается рассказать о своих проблемах, действительно способен его понять. Ведь квалифицированных специалистов в данной области не так уж и много. Сколько из них действительно может провести полную диагностику сверходаренности, а не только тест на профпригодность? Углядеть за этими спокойными рассказами о своей жизни настоящие страдания, отличающиеся от тех, что описаны в учебниках по психологии и психиатрии? Мне не хотелось бы критиковать психологов: я всего лишь призываю вас выбирать квалифицированных и проверенных специалистов для столь важного этапа в вашей жизни.

Второй этап: преодолеть страх оказаться лицом к лицу с тестами. Не побояться встретиться с психологом, чтобы потом встретиться с самим собой – это большая авантюра, требующая немалой смелости. В детстве и то не все любят, чтобы их оценивали и ставили отметки. Но в целом мы всегда прислушиваемся, когда взрослые говорят о нас, мы привычны к выполнению различных заданий. В таком возрасте в слове «диагностика» еще присутствует что-то таинственное и фантастическое. Чего же боится взрослый? Во-первых, ему страшно осознать, что некоторые задания вызывают у него затруднения, и может сильно разочароваться из-за этого. Во-вторых, взрослый боится продемонстрировать окружающим границы своих интеллектуальных возможностей. Страхи взрослого тем сильнее, чем больше тревога во время диагностики, вызывающая постоянное беспокойство. Для нее нет никаких оснований, но она тем не менее мешает пройти тест как следует и почти не поддается управлению. Кроме того, одно дело – повеселиться, определяя свой интеллектуальный уровень, отвечая на вопросы тестов из Интернета и модных журналов, и совсем другое – подвергнуть себя серьезному исследованию.

Я – одаренный: свобода или заботы?

Итак, диагностика пройдена, диагноз поставлен. Что дальше? «Это правда – знание, что я сверходаренный, придало смысл моему порой странному и необъяснимому поведению и непонятным событиям в моей жизни, как для других, так и для меня самого (как, например, внезапное снижение успеваемости после того, как я был круглым отличником, ведь теперь я стал жутко сентиментальным и не вписываюсь в общество).

После первоначальной эйфории от этого знания и переполняющего ощущения всемогущества наступает некоторая горечь от того, что ты не являлся хозяином своей судьбы и жил чужой жизнью».

Что меняется после проведения диагностики? Наступает свобода! Правда всегда освобождает нас. Правда о том, кем мы являемся на самом деле. Нам зачастую важна не сама свобода, а чувство освобождения. Мы больше не заложники собственной судьбы, а ее полноправные хозяева. Это очень вдохновляет – ощущение, что теперь мы можем делать выбор, планировать свою жизнь, лучше понимать самого себя, реально оценивать свои желания, ведь теперь мы знаем о себе все. До этого мы всего лишь существовали, иногда довольно сносно, но не видели перспектив в своей жизни. Мы думали, что говорим своим голосом, тогда как это была только наша внешняя оболочка. Все это может привести к появлению альтер-эго.

Здравствуй, второе «я»

Термин «альтер-эго» часто используется в психологии и означает другую личность, которую строят из себя некоторые люди, чтобы защитить свою истинную сущность. Альтер-эго часто соответствует тому, что о нас думают окружающие. Наш характер начинает больше отвечать чужим требованиям. Это позволяет нам находить тех, кто способен нас любить. Какое-то время это устраивает нас. Но это не соответствует нашей истинной сущности, которой в этом случае затыкают рот, и она не может выразить себя. Она начинает роптать и тем самым выводит нас из равновесия. Ведь мы не подозреваем, откуда в нас берется эта внезапная и непредсказуемая сила. При этом мы тратим много энергии на то, чтобы она осталась в нас, и больше не можем направить ее для чего-то другого. Мы заставляем нашу энергию поддерживать наш идеальный образ. Это очень утомительное занятие, которое мы тем не менее не можем прекратить.

Когда диагноз установлен и мы смогли его «переварить», у нас появляется новое ощущение, что мы наконец «вернулись домой», достигли цели после долгих блужданий. «Так вот что это было!», «Уффф…». Такими практически одинаковыми словами недавно продиагностированные сверходаренные люди обычно описывают свое огромное облегчение.

Когда диагностика завершена, первое ощущение – это огромное облегчение и чувство освобождения. Появляется волнующее чувство, что покрывало, закрывающее от нас окружающий мир, рвется, а наша реальность строится заново. Но эта эйфория быстро проходит и омрачается новыми сомнениями – неуверенностью в себе. Это вечная проблема. Как ни парадоксально, но интеллект обычно рождает еще больший интеллект, который начинает трезво оценивать наши способности и находить слабые места. В итоге сомнение все нарастает: это невозможно, это не может относиться ко мне.

Скептическое мышление сверходаренного человека вновь одерживает верх. Он использует все свои знания, чтобы оправдать свои высокие результаты и доказать, что ничего необычного не произошло. Он приложит все усилия, чтобы его считали вполне заурядным; докажет, что его интеллектуальный уровень вполне «нормален», что в его результатах нет ничего особенного, что «все остальные устроены так же». Он будет объяснять, что хорошо прошел тест потому, что по счастливой случайности ему достались вопросы, на которые он знал ответ, в отличие от многих других; он будет пытаться убедить вас, что его хорошая память обусловлена его профессией, либо он просто следовал обычной логике, что всегда являлось его «коньком». Сверходаренный человек всегда найдет вескую причину, чтобы доказать, что считать его каким-то особенным – это ненормально!

Затем дойдет очередь и сомнений в самих тестах или в квалификации психолога. И так будет продолжаться бесконечно. В итоге всеми своими действиями он хочет сказать вам: «Я в это не верю! Как можно внезапно осознать, что ты стал другим? Нельзя вдруг так просто согласиться, что ты теперь не тот, кем был до этого. Раньше я считал себя просто странным и непохожим на других. Да что там – иногда просто ненормальным! На меня как будто все давно махнули рукой и перестали воспринимать всерьез. Да я и сам не особо верил в свои силы. А теперь я вдруг, наоборот, стал кем-то выдающимся!»

В его голове вихрем проносятся мысли, образы, воспоминания, сказанные слова, старые обиды, обманутые надежды, тайные страхи… Но в это же время все его существование начинают освещать искры нового разума, и он постепенно чувствует, что неосознанно подключается к чему-то великому и пока еще непонятному.

Самое неожиданное – то, что на смену неверию и сомнениям приходит еще и злость. Взрослый, у которого диагностировали сверходаренность, начинает проявлять вспышки гнева по отношению к окружающим, не всегда способным понять его правильно. Кроме того, поставленный диагноз заставляет его пересмотреть всю свою прошлую жизнь, и он с ужасом осознает, как много ошибок совершил за эти годы: несамостоятельные и необдуманные решения, ложные пути, не давшие ему раскрыть весь свой потенциал. На смену злости является страх перед будущим: вдруг дальше будет только хуже? Вдруг я теперь что-то должен миру, себе, людям? Начинается бесконечное самокопание: «Если я сверходаренный, означает ли это, что я должен стать кем-то выдающимся и мегаталантливым и осуществить все свои мечты? И все это легко и без всяких усилий!» Этот страх связан с иллюзией, что, пройдя тест, ты становишься другим человеком, обладающим некими сверхспособностями. Это не что иное, как хитро расставленная ловушка, но она тем не менее заставляет поволноваться. После объявления диагноза сверходаренный человек сталкивается уже не с чужими, а со своими собственными надеждами и ожиданиями.

Не поддавайтесь ложным стереотипам

Что я имею в виду? Все очень просто: узнав свой диагноз, часто происходит так, что сверходаренный человек вспоминает все ложные стереотипы, которые он до этого слышал о высоком уровне умственного развития. И в этот момент он как будто теряет весь свой здравый смысл и трезвое видение окружающего мира. Дальнейшее выглядит полным абсурдом: он считает, что должен изменить свою жизнь, сменить профессию, получить второе образование, найти другого спутника жизни, то есть провести полную ревизию своей судьбы. В его понимании великий разум немыслим без великих свершений. Я сейчас никого не критикую, а просто констатирую факт. Что же заставляет нашего сверходаренного человека прийти к такому выводу? Скорее всего, все тот же страх. Ведь, переосмыслив всю свою жизнь, он безжалостно оказывается лицом к лицу с самим собой, со всеми своими ежедневными проблемами, тщательно спрятанными сомнениями, давно забытыми вопросами, далеко отброшенными мечтами. В итоге страх превращается в болезненное чувство вины: а что, если я загубил свою жизнь? Как я могу быстро наверстать упущенное? Теперь, когда я знаю, что являюсь сверходаренным, как мне соответствовать этому гордому званию? Вот в такую ловушку разума попадает наш уникальный человек, временно ослепленный своим новым состоянием. Искаженный образ самого себя заставляет его пересмотреть свою жизнь и терзаться бесконечными сомнениями о правильности выбранного пути.

Что же делать?

Этот вопрос только с виду кажется логичным. На самом деле все гораздо сложнее. Речь не о том, чтобы делать что-то особенное, нужно просто стать наконец самим собой. Пройдя диагностику сверходаренности, ты открываешь себя заново и начинаешь по-другому оценивать свою жизнь. Но сам ты при этом не меняешься! Диагностика это всего лишь тест, сама по себе она не перестраивает человека. Тем не менее большинство прошедших ее испытывает неосознанное чувство, что их поместили в некое фантастическое устройство, которое волшебным образом превратило их в кого-то другого. Причем эти перемены связаны не с их самоощущением, а с отношением окружающих. А это абсолютно разные вещи. Осознав это, они понимают, что вызов, который они теперь бросают сами себе, заключается не в том, чтобы изменить свою жизнь и начать все сначала, чтобы в итоге чего-то добиться. Их задача – более личного характера. Это примирение с самим собой, со своей жизнью, с окружающими. Все это вполне возможно осуществить без громких слов и радикальных преобразований, а лишь посредством внутренних изменений. Разумеется, иногда это влечет за собой и жизненные перемены, но это скорее побочный эффект, а не основная цель.

Доверьтесь психологу!

«Наконец я решился сходить к психологу. Поначалу мне это помогло. Но когда я попытался сказать ему, что я прошел диагностику и выяснилось, что на самом деле я… я даже не смог выговорить это слово. Представляете? Так вот, он ответил мне, что моя беда совсем не в этом. Что с началом комплекса терапии все мои настоящие проблемы вылезут наружу. По прошествии нескольких сеансов случилось ровно то, чего я боялся: у меня появилось ощущение, что от меня отрезали какую-то часть, ведь мой психолог не понимал и сотой доли того, что творилось у меня в душе. И так как я видел, что он даже не собирался обсуждать то, что ему было непонятно, я в свою очередь и не пытался заговорить об этом. Я начинал бояться, что он начнет смеяться надо мной, или, еще хуже, опять скажет, что это совсем не проблема! В конце концов я перестал ходить к нему. И теперь я не знаю, что делать дальше».

«У меня не получается быть в роли догоняющей и следовать советам своего психолога. Потому что чаще всего мне кажется, что догонять должны как раз меня! Это странное ощущение. Мне одновременно кажется, что я ни на что не способна, и в то же время я чувствую себя умнее всех окружающих. С чего бы это, спросите вы. Просто я буквально вижу насквозь всех, кто общается со мной, я могу предугадать любой их вопрос. Мне всегда кажется, что никто никогда не поймет мои проблемы так, как понимаю их я. Я топчусь на месте, потому что мне никак не удается преуспеть в жизни».

Два этих рассказа прекрасно иллюстрируют всю сложность общения с психологом и ловушки, которые оно может таить в себе, как для психолога, так и для его пациента. Они также подтверждают очевидную истину: эти пациенты нуждаются в помощи, но в помощи квалифицированной. Ведь психологи часто не замечают истинных намерений сверходаренных людей: им кажется, что они, используя свой развитый интеллект, просто ловко манипулируют окружающими, но на самом деле они таким образом дают понять, что им нужна помощь и надежная поддержка.

Постановка диагноза обязательно должна сопровождаться наблюдением у психолога. Это необходимо, чтобы привнести новый смысл в жизнь сверходаренного человека, расставить в правильном порядке его приоритеты, помочь раскрасить окружающий мир более яркими красками. Такое важное событие, как открытие своей сверходаренности, влечет за собой серьезные вопросы о самом себе, об окружающих, о своей жизни, и они могут остаться без ответов без тесной работы с квалифицированным психологом.

Зачем наблюдаться у психолога?

Чтобы найти путь к самому себе и переосмыслить свою жизнь в свете своего нового состояния. Как будто мы снова пришли в музей, а там поменяли таблички перед всеми экспонатами. Картины те же, а подписи к ним изменились, и мы теперь воспринимаем их совершенно по-другому. Так и собственная жизнь и все события в ней теперь видятся иначе, когда мы узнаем о своей сверходаренности.

Новое представление о самом себе, появляющееся в этот момент, позволяет не только заново нарисовать свой психологический портрет, но и пересмотреть свои жизненные ценности. Нет необходимости менять все, достаточно просто направить свой взгляд на новые горизонты. Мы увидим, что нам откроются неожиданные перспективы, при этом то, что раньше считалось важным, отойдет на второй план, а то, что, наоборот, ускользало от взгляда, обретет новый смысл. Теперь мы поймем, что движет нас вперед, освободимся от неприятного чувства вины перед самим собой, получим такую жизнь, где мы будем чувствовать себя уверенно.

Такие радужные перспективы обычно заставляют нас вновь задуматься о своем выборе. А что, если найти себе нового спутника жизни, выбрать другую профессию, изменить всю свою жизнь? Мы теперь смотрим другими глазами на свои прошлые решения, и этот новый взгляд позволяет нам заново оценить, подходят ли они нам. И теперь мы с полной уверенностью отвечаем, что подходят. И это меняет все!

Рассказывать ли о своей сверходаренности

Рассказывать что? И как? Даже детям, более привычным к выдумыванию различных историй, бывает трудно объяснить окружающим свой особый дар. Их запросто могут неправильно понять. Ну а когда мы становимся взрослыми, такие признания и вовсе кажутся немного странными. Мы можем рассказать, что именно в связи со своей сверходаренностью мы чувствовали себя не в своей тарелке и начали испытывать нервные расстройства. Что причиной наших бед на самом деле является высокий уровень нашего интеллекта, и из-за этого мы также реагируем на все излишне эмоционально. Как вы видите, основная трудность заключается в том, что мы не можем рассказать об этом простыми словами. Мы рискуем быть понятыми неправильно. Или, еще хуже, над нами начнут смеяться, пусть по-доброму, но от этого нам не станет менее больно. Объявляя свой диагноз, мы должны быть уверены в том, что наш собеседник будет верить каждому нашему слову. Речь идет именно об этом – дать себе еще один шанс быть понятым своими близкими – теми, кому мы не безразличны.

Скажу честно – рассказать о таком диагнозе не так-то просто. Мало кто способен передать всю его глубину и описать все нюансы, которые он содержит в себе. Другими словами, лучше сообщить о нем только тем, кто готов вас выслушать. Поделившись с ними своей тайной, вы должны почувствовать облегчение и обрести новые силы, чтобы двигаться дальше, при этом ваши отношения с ними станут только крепче. Но, как всегда, будьте осторожны! Вы прекрасно знаете, что поиски сочувствия или простого понимания со стороны окружающих могут оказаться ужасно болезненными, и в итоге вы не получите ничего, кроме презрения.

Взрослый и его родители

Как ни странно, но такое желание часто возникает именно у взрослого сверходаренного человека. Удивительно, но такие случаи действительно имеют место быть. Помните, мы говорили о том, что, какими бы взрослыми мы ни казались, внутри каждого из нас продолжает жить ребенок. И даже повзрослев, он по-прежнему нуждается в родительском понимании и одобрении. Особенно когда отношения в семье были далеки от идеальных, а родители упорно не замечали всех особенностей своего ребенка. И вот он вырос, но сохранил в себе это неприятное чувство вечного несоответствия высоким родительским ожиданиям, ведь в их взгляде редко можно было разглядеть гордость за его успехи, а все его детство прошло под знаком собственной никчемности. Разумеется, теперь он испытывает огромное желание сорвать с себя это клеймо вечной вины и злости на самого себя и наконец в чем-то преуспеть, чтобы заглушить эту старую рану. Он стремится доказать родителям, что он чего-то стоит и достоин их любви и уважения. Звучит по-детски? Не слишком. Это так уж необходимо? Почти всегда. Нужно примириться со своим не слишком счастливым детством, чтобы сполна насладиться своей успешной взрослой жизнью. А когда родителей уже нет рядом, часто остается горечь от того, что они так и не узнали, какого замечательного ребенка они вырастили.

Когда мы не боимся признаться, что до сих пор зависим от мнения родителей, мы становимся только мудрее.

Отражение в чужих глазах

Когда мы начинаем воспринимать себя по-другому, окружающие тоже видят эту перемену и по-своему реагируют на нее. Это может происходить по-разному. Обычно человек, узнав о своей сверходаренности, чувствует, что отношение к нему изменилось, и в свою очередь меняет и свое собственное поведение. Процесс пошел: окружающие впитывают эти изменения и невольно начинают вести себя иначе. Это новое ощущение, когда сверходаренный человек начинает чувствовать чужую поддержку, помогает ему обозначить свою внутреннюю территорию и начать завоевывать новые, но уже снаружи.

Стоит ли искать себе подобных?

Собирать сверходаренных людей в группы – это, с одной стороны, вроде бы хорошая идея (они явно нуждаются в чужой поддержке), а с другой – не очень (они порой боятся встречаться с себе подобными). Знакомство с такими же особенными людьми заставляет задуматься: похож ли я на других? А вдруг они являются более сверходаренными, чем я? (Здесь имеется в виду буквальное понимание сверходаренности, то есть исключительное интеллектуальное превосходство.) Каждый боится оказаться слабее других. Это в итоге служит помехой для коллективной работы. Другой преградой является желание чувствовать себя уникальным.

Сверходаренные, с одной стороны, интересуются себе подобными, с другой – опасаются оказаться в своего рода гетто или резервации. Поэтому в любой группе таких людей должен соблюдаться баланс «похожести-непохожести» и поддерживаться творческая динамика, чтобы каждый чувствовал себя на своем месте, вовлеченным в некий общий процесс, но при этом постоянно подтверждал свою индивидуальность, укрепляя себя в ощущении собственной уникальности. Группа – это то место, где можно поведать другим свои самые сокровенные тайны, где тебя уважают и принимают таким, какой ты есть. Совместная деятельность в группе, устроенной подобным образом и учитывающей все особенности таких людей, направленная на поиски собственного «я», является отличным стимулом для восстановления веры в себя.

Зачем необходимо знать о своей сверходаренности?

В самом деле, что это дает?

Да, всегда важно знать правду не только о том, кем ты являешься, но и о том, кем ты можешь стать, куда может привести тебя твой жизненный путь.

Да, сверходаренность – это великий дар и невероятный подарок судьбы, но только в том случае, когда нам известны все ее плюсы и минусы, все огромные возможности, но также и все хитрые ловушки, которые она таит в себе.

Да, всегда необходимо иметь полное представление о самом себе: что нас формирует, что движет нас вперед.

Да, сверходаренный человек вполне может преуспеть в жизни, когда он понял все о самом себе и чувствует себя в своей тарелке.

Да, сверходаренность накладывает определенный отпечаток на характер, ее иногда нелегко вынести, она даже может причинять боль, но ее необходимо приспособить под свои нужды, чтобы она вела нас по жизни и освещала наш путь.

Глава 5. Многогранный бриллиант: неожиданные стороны личности

Каждая личность особенна, каждый путь уникален. Тем не менее, когда дело касается взрослых сверходаренных людей, всегда можно выделить общие черты, присущие каждому из них. На основе этих наблюдений легко составить общую классификацию, позволяющую проследить путь, который привел каждого сверходаренного человека к его текущему, а следовательно, наиболее подходящему ему образу жизни.

Такие разные сверходаренные: типология

Этот неполный перечень типов сверходаренных людей относится только к тем из них, кто прошел диагностику, то есть узнал о себе все. Из них можно выделить три основные группы. Они различаются не только по характеру человека и образу его жизни, но и по уровню удовлетворенности своим специфическим состоянием.

Те, кого устраивает их необычное состояние

Представители этой группы воспринимают как должное и все неизбежные ограничения и трудности, и все возможности, открывающиеся в связи с их сверходаренностью. Они принимают правила игры и четко их соблюдают. Рамки, заданные жизнью, не мешают им развиваться. Такая стратегия имеет и свои преимущества, и свои недостатки.

«Я не вижу смысла не соблюдать правил, – объясняет Мари-Элен. – Мне кажется более перспективным не пытаться все изменить, но испробовать все возможности, которые я могу найти в своем особом состоянии, и максимально ими воспользоваться. Чтобы изменить все, требуется слишком много драгоценной энергии».

Среди тех, кто, будучи сверходаренным, способен эволюционировать, есть два противоположных типа, которые развиваются каждый по-своему.

«Философы», или пассивные созерцатели

Представители этой группы сверходаренных не хотят бороться и бунтовать. Они решили воспринимать жизнь такой, какая она есть. Они не строят грандиозных планов, не грезят о великих идеалах, не рождают сумасшедших идей. Возможно, при этом они не живут полной жизнью, а просто существуют. Они не обязательно несчастны, но их также и не назовешь по-настоящему счастливыми. Обычно они исповедуют простую философию, заключающуюся в том, чтобы довольствоваться тем, что имеешь, и не задумываться о том, что ты мог бы иметь еще. Это не трусость, как может показаться на первый взгляд, а, наоборот, особая форма смелости или рано пришедшая мудрость. Кое-кто может сказать, что мы видим здесь скрытое разочарование и зависть по отношению к их более успешным сверходаренным собратьям, но на самом деле это осознанный выбор. Чтобы не страдать лишний раз от несбывшихся надежд, такие люди считают обычную жизнь приемлемой альтернативой.

Внимание! Риск депрессии

Некоторые сверходаренные люди, которым удалось вписаться в свое окружение, то есть нормально функционировать, несмотря на свои особенности, и которые более-менее довольны жизнью, иногда «помогают» сами себе с помощью своих сверхспособностей в те моменты, когда они наиболее уязвимы. В минуты стресса, сложного выбора, тяжелых жизненных испытаний в них противопоставляются две силы: адаптация к привычной среде и чрезмерная эмоциональность. Более привычная адаптивная сила пытается сохранить контроль над ситуацией. Но в такие особые моменты также обычно проявляются все человеческие слабости. Поэтому наш особенный человек сомневается, теряет ориентиры. Его вера в свои способности слабеет. У него появляется тревожное чувство, что его опередили и он больше не сможет наверстать упущенное. Он чувствует себя беспомощным. Все признаки депрессии налицо.

А депрессия – это не что иное, как падение, когда потеряны все накопленные жизненные ресурсы: мы движемся назад, механизмы самоконтроля не работают, привычная выдержка изменяет нам. Человек устроен так, что в такие неприятные моменты его боевой дух может подвести его и он захочет перемен: в самом себе, своем характере, своей роли в обществе, испытываемых эмоциях. При этом в нем начинается борьба противоположных сил, и то, что было глубоко спрятано в себе, подавлено и почти забыто, вдруг возникает вновь с неожиданной силой и может сильно изменить дальнейший ход событий. Сверходаренный человек выходит на жизненный перекресток, который сложно перейти и ему самому, и всем, кто его окружает. Такое потрясение необходимо пережить, чтобы восстановить утраченное жизненное равновесие. Не стоит забывать, что можно что-то изменить в своем характере, но невозможно поменять свою изначальную человеческую природу. «Сколько волка не корми, а он все в лес смотрит», учит нас пословица.

«Бойцы», или активные созидатели

Это полная противоположность предыдущему типу и совсем другая стратегия поведения. Эти воины привыкли брать от жизни все. Вся их энергия уходит на одну-единственную цель: преуспеть, оказаться лучше других, быть впереди, заставляя при этом быстрее вращаться мир вокруг себя. Их потенциал полностью мобилизуется для достижения цели, которая по мере приближения к ней отдаляется все больше. Их силы кажутся неистощимыми, ничто не может поколебать их, никакая неудача не способна выбить их из колеи. Наоборот, трудности только укрепляют их решимость и целеустремленность. У них легко получается преобразовать свои личные способности в блестящие результаты и выдающиеся таланты; обратить свои слабости в достоинства, а уязвимость – в жизненную энергию.

Но их близким нужно быть особенно внимательными к пугающим масштабам такого поведения. За всеми блестящими успехами и демонстративным благополучием часто прячется скрытая тоска, которую сверходаренный человек пытается заглушить своей бурной деятельностью. Нужно помнить об этом, чтобы не удивляться его неожиданным неудачам. Такие провалы могут быть довольно болезненными, особенно когда их причины неизвестны, а важность недооценивается. Это очень сбивает с толку как самого сверходаренного человека, так и его близких. Ведь часто таких людей считают настолько умными и талантливыми, что просто не могут понять, что они тоже иногда могут проигрывать или не показывать заметных успехов. Окружающие не находят себе места и мечтают только об одном: чтобы сверходаренный человек вновь обрел потерянную энергию и снова стал лидером, на которого они привыкли опираться.

«Если уж у тебя не все в порядке, то что делать нам?» Так обычно говорят те, кто считает такого человека действительно всемогущим. И самое удивительное в этом то, что сверходаренные люди реально способны каждый раз восставать из пепла после самых сильных неудач, ведь ими движет их созидательная энергия. Откуда у них только берутся силы на все это? Я обращаюсь сейчас ко всем сверходаренным людям: не теряйтесь на жизненном пути. Держитесь своей дороги. Не бойтесь непостоянства, сомнений, неуверенности. Такие моменты тоже учат вас чему-то полезному и открывают новые возможности.

Принять свою темную сторону и начать уважать ее – означает узнать свою настоящую цену.

Бунтари

Представители данной группы никогда ни с чем не согласны и вечно все отрицают. Постоянная критика становится единственным способом восприятия и реакции на окружающий мир. Злость заслоняет все, и все происходящее воспринимается как глупый и скучный маскарад. В результате наступает разочарование. Злость делается смыслом существования, а неудовлетворенность своим положением становится хронической и заслоняет все вокруг. Идти вперед больше не получается. Приходит глухое отчаяние и упадок сил.

Резонно спросить: разве не среди них встречаются настоящие творцы? Да, именно среди таких бунтарей и попадаются реальные таланты, первооткрыватели, революционеры, способные изменить нашу жизнь и найти в ней новые пути. Быть бунтарем означает обладать настоящим потенциалом для борьбы, а не просто пассивно оставаться жертвой обстоятельств. Чтобы создавать что-то новое, порой необходимо быть не таким, как все, и не держаться протоптанных дорог. Быть бунтарем – в этом уже заключается немалый талант!

Валентина нашла свой путь в жизни: ей 30 лет, у нее подрастает ребенок, и нет ни малейшего желания опять «прятаться в раковину». Ей захотелось найти такую работу, которая не будет ее сильно отвлекать, но при этом будет отнимать достаточно сил, чтобы не тратить их на то, что она любит по-настоящему. Таков был ее план. В итоге она устроилась товароведом в супермаркет и теперь считывает штрих-коды с продуктов. Она ходит по магазину и с деловым видом подносит датчик ко всем товарам на полках… а в это время в ее наушниках звучат лекции по философии! Вот что она любит на самом деле, ведь философия помогает ей жить, думать и мечтать. Довольно нелепая картина, не так ли? Однако Валентина по-прежнему ищет путь, который подошел бы ей лучше всего, например, она собирается выучиться на психолога.

Меж двух огней

Но все обычно не так категорично, и между двумя вышеописанными противоположностями попадаются «тихие» бунтари – те, кто тоже не согласен с окружающим миром и организует свою жизнь, не вписываясь в привычные рамки, но при этом и не сильно отдаляясь от них. Они не хотят примиряться со всем подряд, но убеждены, что могут воспользоваться некими преимуществами обычного образа жизни. Они также могут решить вовсе отказаться от своего дара под предлогом того, что они и так нашли смысл в своей обычной жизни, но на самом деле чувствуют себя изгоями и сильно злятся из-за этого. На самих себя, на тех, кто все-таки принял правила игры, на свое желание тоже быть среди них и на свое желание иметь такое желание! Вы еще улавливаете ход моей мысли? И вот они бродят туда-сюда, не решаясь принять какую-то конкретную точку зрения. Они начинают привыкать, но не хотят полностью отрекаться от своей индивидуальности, ведь они в любом случае ощущают ее своей частью, но хотя бы чуть-чуть признают преимущества, которые можно почерпнуть из четко организованного жизненного уклада. Они пытаются казаться кем-то другим, но не знают, как это делается. Несмотря ни на что, они ищут понимания окружающих, но очень беспорядочно и неорганизованно. Они сомневаются, что заслужили его. Они как будто стыдятся своего желания найти чужую поддержку, любовь и доброжелательность. Все это становится слишком сложным для них, и их не покидает чувство утраты чего-то важного.

Винсент вырос в семье врачей. Ему и самому пророчили блестящую медицинскую карьеру. Но ему было нужно совсем другое. Проживать жизнь простого обывателя, на которую он уже вдоволь насмотрелся? Нет уж, спасибо. В итоге он решил заняться скульптурой. И, по иронии судьбы, он стал мастерить поделки из дерева, изображающие людей в их тяжелые моменты (не намек ли это на пациентов, которых нужно вылечить?). И, чтобы заработать себе на жизнь, он открыл Интернет-магазин (насколько это банально в наше время!). Как-то он признался мне, что его самая заветная мечта – это признание его таланта близкими, когда они смогут наконец гордиться им. От бунтаря до философа – границы между этими понятиями иногда весьма тонки…

Одиночки

Они смутно догадываются, что такое – «быть как все», но не знают, как вести себя, чтобы оставаться такими же. Они также не знают, кто такие эти «все». Так какая разница, на кого они в итоге похожи? Они просто плывут по течению и не задумываются о своих жизненных ориентирах.

У них вроде все в порядке, но они ни к чему и ни к кому не привязаны. Их можно назвать сверходаренными людьми, зашедшими в тупик. Они не знают, как проявить себя. Им везде неуютно. Они вечно вынашивают несбыточные планы и заняты постоянным самокопанием. Однако они не догадываются о причинах такого поведения. Все их вопросы остаются без ответа. Их мощный разум продолжает гнать их вперед, и они движутся без цели, без конкретного направления, без четкого плана. Все это в итоге приводит к полной изоляции и неспособности жить в обществе.

Когда ты не можешь понять, в чем заключается твое отличие от остальных, это рано или поздно отразится на твоем настроении. Когда ты не вписываешься в окружающую действительность и при этом не придерживаешься никаких жизненных правил, ты становишься озлобленным, циничным и разочарованным.

Пессимисты

Этим представителям сверходаренных взрослых присуще чувство саморазрушения, и они более всех подвержены психологическим расстройствам. Это, пожалуй, самая несчастная группа из всех.

Оливье воспринимает окружающий мир под скептическим углом. Он часто меняет род занятий, лишь бы заработать чуть больше, чем на прежнем месте. Он утверждает, что ему на все наплевать. Ничто не стоит затраченных усилий, ничто не достойно внимания. Жениться? Это просто глупый маскарад, любовь приходит и уходит. Учеба – зачем она нужна? Профессия – сплошной обман, ее приобретают одни дураки. Ничто не доставляет ему истинного удовольствия и не может тронуть его до глубины души. Вот и на мою консультацию он тоже не явился. Мы, психологи, кажемся ему смешными. Тем не менее мне все-таки удалось пообщаться с ним, и путем непродолжительных дискуссий, так как заставить его произнести более одного предложения уже равняется подвигу, мне удалось выяснить, что он узнал о своей сверходаренности еще в подростковом возрасте. Сначала он был занудой-отличником, и вдруг его успеваемость неожиданно ухудшилась… Тогда-то ему и сообщили, что он не такой, как все.

Найти свое место и сделать выводы

Приведенная выше классификация – итог моих клинических исследований. Она поможет вам определить, кто вы, разобраться в себе, найти в себе различные особенности, на которые полезно взглянуть со стороны. Однако я твердо убеждена, что человек постоянно меняется, и если вы сейчас узнаете себя в одном из вышеперечисленных типов, то через какое-то время все может измениться и вы, возможно, перейдете в другую группу.

Осторожно: успех!

Достижение успеха – это основа любого цивилизованного общества. Вечная погоня за удачей создает необходимый азарт и напряжение, без которых мы уже не можем существовать. Но что такое успех – благодарность от общества, справедливая оценка наших трудов? Неужели именно успех делает нас счастливыми? Иногда, но не всегда. Мы часто путаем чужой восторг от наших достижений с личным ощущением эйфории от наших впечатляющих результатов. Такое чувство головокружения от успехов является очень личным и сокровенным. Когда мы понимаем, что наша жизнь удалась, нам все равно, видят ли это окружающие. И наоборот, мы можем испытывать горькое разочарование, в то время как все остальные продолжают завидовать нашим успехам. Соответственно, мы также можем считать, что у нас все замечательно, несмотря на жалость к нам окружающих.

Успех состоит из двух частей: признание собственных достижений и подтверждение их всеми остальными. Это позволяет почувствовать, что мы находимся на своем месте и чувствуем себя в своей тарелке. Для сверходаренных людей, постоянно мучимых всевозможными вопросами и сомнениями, проблема оценки своих трудов стоит острее всего. Можно ли им вообще мыслить такими категориями? Успех сверходаренного человека всегда изменчив и нестабилен.

У сверходаренных людей вопрос успеха становится приоритетным, но им чаще всего кажется, что это абсолютно нереально. Они не верят в достижение тех целей, которые они ставят перед собой. Их мечты слишком недостижимы для их реальных способностей. Для них добиться успеха означает двинуть вперед все человечество. Речь идет не только об обычной профессиональной карьере. Их понимание успеха более глобально. Они бы очень хотели его достичь, но когда ты так ясно видишь возможности окружающих, то собственные видны еще лучше. Поэтому сверходаренные люди редко довольны своей жизнью. Их понимание успеха никогда не совпадает с их собственными достижениями. Если вы объявите сверходаренному человеку, что он добился многого, он объяснит вам, что находится еще в самом начале пути. Пройдет ли он его до конца? Это его извечный страх: не добиться ничего в жизни. Он чувствует себя таким маленьким, беспомощным и бездарным перед лицом этой огромной задачи, которую он желает выполнить.

«Возможно, вы будете надо мной смеяться, но мой план заключается в том, чтобы сделать лучше жизнь людей по всему миру», – признается мне Жюльен.

Эта бездна, разделяющая суровую реальность и прекрасные мечты, не дает покоя сверходаренному человеку. Даже когда это его как будто не волнует и кажется, что его вполне устраивает обычная жизнь с ее простыми удовольствиями и ежедневными радостями, не дайте себя обмануть: в глубине души он лелеет грандиозные планы.

Наивность: совсем как ребенок

У сверходаренных людей часто встречается эта удивительная черта, которую они безуспешно пытаются спрятать: в них все еще присутствует некоторая наивность, готовая вылезти наружу при первой возможности. Эта «детскость» скрывается внутри взрослого, но оказывается поразительно живучей.

Наша наивность – это магия, оставшаяся от нашего детства: несбыточные мечты, неуместная креативность, чрезмерная уверенность в своих силах. А особенно – постоянная готовность радоваться и искренне восхищаться, пусть даже по самым ничтожным поводам. И вместе с тем – способность испытывать боль при виде малейшей несправедливости и на первый взгляд не таких уж серьезных страданий: раненое животное, больной старик, плачущий ребенок…

Сказать о ком-то, что он до сих пор сохранил в себе эту детскую наивность, может прозвучать довольно резко и жестоко. Обычно такие замечания делают люди, всегда соблюдающие правила и во всем следующие общим нормам. А быть может, такой упрек с их стороны – это не что иное, как ностальгия по собственному детству, следов которого в них самих уже не осталось?

Наивность – признак доверчивости. Сверходаренные люди, словно дети, продолжают слепо доверять всему, что видят и слышат. Они верят в чудеса и волшебство, в неслучайность случайных встреч, во второй шанс, предлагаемый нам судьбой. Поэтому они легко поддаются чужому влиянию. Они готовы расплакаться при первой же возможности. Конечно, они стараются держать себя в руках и пытаются вести себя серьезно и рассудительно, но в глубине души они все равно остаются детьми.

Детская наивность сверходаренных взрослых выражается, среди прочего, в энтузиазме и вспышках энергии. Это еще одно важное преимущество сверходаренности. Вопреки распространенному мнению, такое качество встречается крайне редко. Этот энтузиазм, который можно почувствовать даже тогда, когда человек молчит и стоит на месте, является невероятным источником энергии, способным полностью изменить жизнь того, кто им наделен.

Однако у наивности есть не только солнечная, но и теневая сторона: постоянные жалобы, сменяющиеся излишней самоуверенностью. Сверходаренный человек постоянно на что-то жалуется – как ребенок. Жалуясь, он всегда искренне верит, что ни в чем не виноват, а все беды происходят из-за других. Как школьник, получивший плохую оценку, считает, что во всем виноват злой учитель, а сам он ни в чем не провинился. Сверходаренные люди уверены, что все проблемы идут извне, а их ответственность полностью исключается. Виноватым может оказаться кто угодно: начальник, их вторая половина, общество, экономика, правительство, личный психолог. Все, кроме них самих! Потому что в противном случае им бы пришлось поставить под сомнение свою абсолютную непогрешимость, что для них является самым страшным кошмаром.

Но когда сверходаренный человек видит, что уже слишком сильно увяз в болоте проблем, что почва вот-вот зашатается под ногами, что он начинает терять свою индивидуальность, все быстро возвращается на круги своя: включается жесткий самоконтроль. Внезапно наш герой вновь овладевает ситуацией, при этом у него возникает полная иллюзия собственного всемогущества и обладания как минимум всем мировым разумом. Это не что иное, как очередное проявление его наивности – самоуверенность ребенка, убежденного в своей полной власти над всем, что его окружает.

В такие моменты сверходаренный взрослый ведет себя как избалованный ребенок: если мне что-то нужно, я это получу. Если я что-то решил, никто не сможет мне помешать, и я в итоге добьюсь своего. От жалоб до самоуверенности – здесь проявляется целый спектр разнообразных эмоций, присущих нашему особенному человеку. Такая гамма чувств мешает ему, как раз и заставляя вести себя подобным образом. Ведь ему тяжело разобраться в самом себе и нюансах собственного характера, поэтому ему гораздо проще использовать проверенные «детские» механизмы. Все его сомнения, идущие от высокого умственного развития и излишней чувствительности, подводят его к главному вопросу: кто же он на самом деле? Может ли он полностью доверять сам себе? Вот перед какой проблемой он вдруг оказывается.

Вне возраста

У сверходаренных есть и еще одна неожиданная грань: наивность наделяет их удивительным свойством быть вне возраста, вернее, менять его. В зависимости от ситуаций и окружающих обстоятельств такие люди способны одновременно или по очереди ощущать себя старше или моложе своих лет.

Порой они даже в юности кажутся такими совестливыми, какими не всегда бывают зрелые люди. Сверходаренные люди часто задаются вопросом: как можно быть счастливым в этом жестоком мире? Зло и насилие не оставляет сверходаренных людей равнодушными. Они ведут себя как дети, постоянно расстраиваясь из-за окружающей несправедливости, тогда как большинство из нас воспринимает ежедневную жестокость как должное и спокойно может существовать с ней рядом. Несмотря на СМИ, настойчиво информирующие нас о трагедиях, происходящих в разных уголках земного шара, нас в первую очередь волнует наша собственная жизнь, а о чьих-то далеких проблемах мы думаем в последнюю очередь.

Что же касается сверходаренных людей, то перед ними каждый день стоит жестокая дилемма: как можно быть счастливым в мире, полном несправедливости, как это эгоистично – радоваться жизни, когда многие страдают, позволительно ли ежедневно задумываться только о своей жалкой жизни, не думая о судьбах всего мира? Я сейчас ничего не придумываю – многие сверходаренные люди признавались мне в таких мыслях. Но не каждый из них осмеливается заявить об этом вслух. Кто разделит с ними это сострадание и чувство преступной беспомощности? Им тут же напомнят, что человек – это слабое существо, не способное спасти целый мир, что не стоит принимать все так близко к сердцу. Короче говоря, им дадут понять, что такое отношение к жизни, как минимум, смешно и наивно. Но если вы рискнете поговорить со сверходаренным человеком по душам и он почувствует, что вам можно доверять, то он расскажет вам, что его всерьез волнуют судьбы всех людей на нашей планете.

Давайте на некоторое время вернемся к одному из устойчивых мифов о сверходаренных людях. Многие думают, что у них наблюдается задержка психического развития – что они этакие «вечные вундеркинды-чудаки». Это в корне неправильный термин, так как на самом деле под этой задержкой подразумевается повышенная чувствительность, а два этих понятия не имеют между собой ничего общего. Действительно, сверходаренный человек уделяет особое внимание своим чувствам, он думает в первую очередь сердцем, а только потом – разумом. Эмоции играют очень важную роль в его жизни, в том числе и в учебном процессе. Вот что заставляет подозревать у него задержку психического развития. Как будто такая гиперчувствительность присуща только маленьким детям!

Напротив, сверходаренный человек подобен хамелеону, постоянно меняющему свою окраску. Поле его деятельности чрезвычайно широко: он может менять свое поведение, мысли, поступки, чтобы максимально адаптировать их к требованиям общества. Можно сказать, что он играет со своим высоким умственным потенциалом и своей гиперчувствительностью, чтобы определить, насколько хорошо его принимают окружающие.

Например, если от него ждут, что он поведет себя как ребенок, так как это позволит ему чего-то добиться, – ради бога. Если его развитый ум помогает ему переспорить своего собеседника – нет проблем. Если ему нужно соответствовать конкретному образу, совпадающему с его статусом или должностью, – это тоже возможно. Если от него ждут мудрых советов и полного понимания сути вещей – запросто. Наконец, если ему необходимо тщательно проанализировать сложную ситуацию и сделать выводы, которые никто не озвучил ранее, – тоже всегда пожалуйста!

Внимание – я не имею в виду, что сверходаренный человек всемогущ и всесилен! Разумеется, нет. Я просто хочу сказать, что его интеллектуальное и психическое превосходство делает его «переразвитым». Под этим я понимаю уникальную способность с удивительной ясностью анализировать все детали проживаемой ситуации и подстраиваться под нее. Или бороться с ней, что с точки зрения самого механизма поведения является тем же самым.

Грегуару 15 лет, а учится он в предпоследнем классе лицея вместе с семнадцатилетними ребятами. Он чувствует себя изгоем. Он еще не прошел половое созревание и выглядит меньше, чем его одноклассники, также у него по-прежнему детские черты лица. Ему не везет с девушками, которые считают, что он, конечно, милый, но они не могут пойти с ним на свидание, потому что не воспринимают его как взрослого. Если он имеет неосторожность не совсем справиться с каким-то заданием, учителя тут же дают ему понять, что он еще не дорос до изучаемой программы. Директор вызвал в школу его родителей, предложив остаться на второй год и наверстать то, что Грегуар не усвоил сразу. На консультации Грегуар жалуется: «Мне нужно делать вид, что я согласен, что я менее развит, чем остальные. А все потому, что они воспринимают меня малышом из-за моего позднего полового созревания! Как объяснить им, что все совсем наоборот? Но я ощущаю себя даже старше своих одноклассников. У меня такое чувство, что мне лет 20 или даже больше. Я не собираюсь ждать еще какое-то время, чтобы говорить то, что я думаю, и вести себя естественно. Чтобы жить так, как мне хочется. Я так больше не могу. Когда я общаюсь с друзьями моего двоюродного брата, которым по 20 лет, все замечательно. Они восприняли меня нормально, и я был этому очень рад. Мне хорошо с ними. Но в обычной жизни я не выдерживаю этого постоянного давления, мне вечно кажется, что я скоро взорвусь!»

Как же помочь Грегуару? Его проблема – несоответствие между внешностью подростка и внутренним ощущением взрослого. Он ничего не может с этим поделать. Остальные видят прежде всего его внешнюю сторону. А если он начинает быть таким, какой он есть, то есть разговаривать и вести себя естественно, – он рискует быть не принятым окружающими, ведь так он кажется странным. А больше всего Грегуар хочет завести друзей. Получается, что его зрелость пропадает зря. К тому же все это отнимает у него много сил. Он часто плохо себя чувствует и регулярно впадает в депрессию. Но он держится, любой ценой и изо всех сил. Потому что он хочет побыстрее пережить этот сложный школьный период, а дальше, по его мнению, все будет гораздо легче. Такой более широкий и перспективный взгляд ему дает его… переразвитость!

«Антуану всегда казалось, что он живет по-собачьи – год за семь. Еще в детстве, в 7 лет, он чувствовал себя потрепанным жизнью, словно ему было уже под 50, в 11 утратил последние иллюзии, как семидесятисемилетний старец. Сейчас, в неполные 25, мечтая обрести наконец покой, Антуан решил упрятать свой мозг в саван глупости. Ему не раз приходилось убеждаться в том, что слово „интеллект“ сплошь и рядом означает способность красиво формулировать и убедительно преподносить полную ахинею, а ум человеческий настолько сбился с курса, что порой лучше быть дебилом, нежели записным интеллектуалом. Ум делает своего обладателя несчастным, одиноким и нищим, тогда как имитация ума приносит бессмертие, растиражированное на газетной бумаге, и восхищение публики, которая верит всему, что читает».[10]

Путешественники во времени

Существует и еще одна проблема. Сверходаренные люди могут не только ощущать себя старше или моложе своего реального возраста, но также и считать, что они живут в разных временах: одновременно в прошедшем, настоящем и будущем. Это время берется из личного жизненного опыта, но расширяется теперь до вселенских масштабов. Поэтому принять какое-то решение здесь и сейчас становится очень сложно, ведь приходится учитывать не только свой прошлый и будущий опыт, но и опыт всех остальных. Самоощущение при этом кардинально меняется.

В чем причина? В неспособности сверходаренных людей абстрагироваться от контекста. Все его существование всецело зависит от окружающего мира. Его собственная жизнь для него является неотъемлемой частью содержания всей Вселенной. Все свои личные проблемы сверходаренный постоянно рассматривает и воспринимает только в глобальном контексте. Разумеется, такое отношение к жизни рано или поздно приводит к неутешительным выводам, что один человек практически не способен изменить этот мир и остановить вселенское зло.

Поэтому сверходаренный человек редко достигает гармонии между своим характером и своими поступками. Это несоответствие и создает в нем моральный дискомфорт, который приводит либо к выходу за пределы своих возможностей, либо к вынужденной капитуляции.

Чтобы избавиться от него, некоторые особые люди прибегают к хитрости: они пытаются справиться со своими проблемами, переоценивая собственные силы. И вот трудности уходят на задний план, а наши герои кажутся убежденными, что все дело в них – таких умных и талантливых. Но пусть все это не вводит вас в заблуждение. Это не что иное, как продуманный маскарад. Иногда он жизненно необходим, так как дает иллюзию защиты от подступающих неприятностей. Но он также и опасен, потому что никогда не приводит к реальному избавлению от постоянного стресса, грозящего вытащить на поверхность всю тайную сущность наших сверходаренных людей.

Погоня за ритмом

Ритм жизни – одна из главных проблем для сверходаренного человека: он никак не может поймать правильный! У него постоянно отсутствует синхронизация с основным ходом событий. Он вечно движется в своем собственном темпе: то опережает тех, кто рядом, а то отстает от них.

Почему сверходаренный человек часто опережает ход жизни? Чтобы лучше чувствовать, анализировать, понимать, обрабатывать полученную информацию, охватывать в дальнейшей перспективе все детали конкретной задачи или ситуации. Он делает это при помощи своих чрезвычайно развитых органов чувств, которые постоянно считывают, перерабатывают и усваивают малейшие детали окружающего мира. Такая способность порой превращается в мазохизм, настолько сильно он переживает чужие эмоции. Другими словами, сверходаренный человек ведет себя как прорицатель: когда другие только начинают, он уже заканчивает; он уже все понимает, когда вопрос еще не сформулирован; он уже знает, что делать, пока остальные только ищут ответ; короче говоря, он постоянно на шаг впереди! Темп окружающих в такие моменты кажется ему замедленным, а сама жизнь какой-то сонной.

Такое опережение часто мешает ему, так как у него нет никого, с кем бы он мог разделить его. Все это заставляет его ждать остальных, наблюдать за их успехами, исправлять их ошибки, ведь только он все делает как надо. Но как научиться правильно вести себя при этом, корректно подсказывая другим, что следует делать, и не прослыть гордым, надменным и самодовольным? Одним из тех, о которых говорят: «Он всегда прав». Сколько в этой фразе скрытой агрессии, соперничества, зависти, ревности и даже раздражения!

Столь высокий темп может проявляться во многих сферах его личной жизни и профессиональной деятельности. Опережая окружающих, он тем самым экономит свое время и эффективнее проживает свою жизнь. Но просто рождать гениальные идеи мало, нужно еще и уметь передать их другим, чтобы они принесли пользу. Это уже сложнее. Когда ты знаешь, что сейчас скажет твой собеседник, когда он даже не закончил предыдущую фразу, это, естественно, раздражает его, ведь ему кажется, что кто-то украл его тайну. Слишком глубокое проникновение в чужие мысли может весьма драматичным образом отразиться на отношениях с этим человеком. Такие примеры можно продолжать бесконечно. Сверходаренные люди часто кажутся живущими как будто в своем мире, и потому бывают резкими и неприятными в общении. Получается, что их опережение оказывается совершенно бесполезным.

Но бывает и наоборот: сверходаренный замедляет свой темп и как бы цепенеет. Моменты остановки – это те ситуации, когда острая чувствительность к окружающему миру заставляет сверходаренного человека остановить свой взгляд на какой-то мелкой детали, на которой он и концентрирует свое внимание. Он считает, что если не обратить внимания на эту мелочь, то положительного результата можно не добиться. Остальные тем временем спокойно проходят мимо. И только он останавливается, пристально изучает, размышляет, пытаясь осмыслить этот фрагмент реальности. Окружающие уходят далеко вперед, а он все стоит на месте.

Помимо остановок есть еще и третий вид разницы в темпе: отставание. На этот раз речь идет об излишней сознательности, которая заставляет нашего героя слегка сбавить темп. Он считает, что некоторые придают слишком большое значение тому, что, по его мнению, является совсем не важным: достатку, жизненным успехам, материальным благам. Ему иногда кажется, что многие гоняются за чем-то эфемерным, не имея конкретной цели в жизни. По его мнению, нельзя бежать и мчаться вместо того чтобы задать себе простые вопросы: «Что ждет меня в конце этой гонки? Приведет ли она меня к счастью? Для чего все это? Чего я хочу добиться? Каковы мои приоритеты?» и т. д. И вот наш герой наблюдает за всей этой суетой, но сам при этом не очень спешит. Он привык тратить время на то, что он считает «настоящими» ценностями. Он может задержаться, разглядывая живописный пейзаж, созерцая шедевр искусства, наблюдая за жизнью природы, просто встав посреди улицы и смотря на прохожих. Он может ввязаться в долгую дискуссию со случайно встреченным знакомым, ведь он хочет выжать максимум из каждой прожитой им ситуации. Он может строить фантастические планы, ностальгировать, радоваться текущему моменту, хранить теплую память о прошлом или строить радужные планы на будущее. У него находится время на все это. Ведь это для него и означает – жить в полную силу. Но при этом он начинает отставать от общего ритма и в итоге просто оказывается на обочине, наблюдая, как жизнь на полной скорости проносится мимо, и не может нагнать ее снова. Сверходаренные люди редко живут в одном ритме с окружающими, и это несоответствие вызывает у них неприятное чувство своей непохожести и непонятости миром. Жизнь в другом темпе рождает проблемы с общением, непонимание, отсутствие контакта. Другими словами, несоответствие жизненного ритма может привести к серьезным конфликтам с другими людьми.

Как вы уже поняли, такой пространственно-временной сдвиг и несовпадение темпа создают множество проблем. Сверходаренному человеку тяжело постоянно находиться в своей нынешней реальности. Разум начинает искать «правильное» настоящее в давних воспоминаниях, или, наоборот, в далеком будущем, когда текущие события в свою очередь станут воспоминаниями.

Приведем пример. Пола наслаждается чарующим горным пейзажем. Кажется, ничто не может нарушить эту безмятежную идиллию, однако она спрашивает себя, что могло измениться вокруг за последние сто лет. Видели ли ее предки точно такую же картину вокруг себя? И какие изменения могли в ней произойти? При этом Пола также представляет себе, как она через несколько часов будет рассказывать своим друзьям об этой чудесной прогулке. Ей нужно будет точно описать то, что она видела и чувствовала в тот момент. Так что же она реально видит здесь и сейчас? Она не может сказать, так как совершенно не привязана к настоящему.

Мужское и женское: как они балансируют?

В каждом из нас от рождения присутствуют и мужские, и женские черты. Женская сторона – это чувства, эмоции, искренность, зависимость, уязвимость. И наоборот, мужская – это сила, воля, независимость, борьба, нацеленность на результат. Это, конечно, довольно схематичное представление, но поверьте, в реальности все выглядит именно так. В зависимости от пола баланс нашего характера смещается в ту или иную сторону. Это не значит, что нашей «обратной» стороны не существует вовсе, просто до поры до времени она никак не проявляет себя. Тогда как наша «основная» сторона, соответствующая нашему полу, продолжает доминировать и выражается в большинстве наших действий и поступков. Этот процесс начинается уже в детстве и продолжается в подростковом возрасте.

Но у сверходаренного человека мы обнаруживаем одновременное присутствие этих двух начал. Так, у сверходаренных мужчин женские черты играют немаловажную роль: у них сильно развиты чувствительность и эмоциональная восприимчивость, интерес к окружающим и желание найти свою вторую половину. Обычно мужчины стараются подавить в себе эти качества, ведь они могут вызвать насмешки. Да они и сами находят не вполне нормальным, что в женском обществе они чувствуют себя более комфортно и отлично понимают все проблемы слабого пола, причем совсем не для того, чтобы соблазнять. Просто они видят то, чего не замечают другие мужчины.

Что же касается сверходаренных женщин, то их отчаянное стремление к независимости, дух борьбы, неожиданно просыпающиеся лидерские и командирские качества и любовь к эмоциональным поединкам свидетельствуют о наличии в них мужского начала.

Принятие своего женского начала – непростая задача как для сверходаренных мужчин, так и для женщин. Для мужчины это означает поддерживать свое обаяние, то есть такие черты, как мягкость, нерешительность, уязвимость. Пусть это и не очень по-мужски (если исходить из обычных стереотипов мужского поведения), зато сильно облегчает отношения с женщинами. Это также настоящий подарок при восприятии окружающего мира, где чувство прекрасного и чрезмерная восприимчивость всегда оказываются очень кстати.

У женщины стоит противоположная цель: она вполне может использовать свое мужское начало, чтобы добиваться своего, но ей не стоит забывать и о чувствах, эмоциях, слабостях, облегчающих задачу мужчинам, ведь это позволяет им чувствовать свою силу рядом с ней. В повседневной жизни именно женское начало заставляет нас любить. И хотя оно обнажает все наши слабости, оно также является источником счастья, вдохновения и творчества. Принимая это начало, мы обогащаем свою жизнь и жизнь окружающих.

Глава 6. Нелегкий дар

Трудности при сверходаренности обычно бывают двух типов. Во-первых, это более медленное построение собственной личности и характера – всего, что определяет наше отношение к миру и окружающим. Во-вторых, это более сложное поведение, которое при достижении зрелости принимает конкретные особенности. Эти индивидуальные черты, уже проявляющиеся в детском возрасте, при достижении зрелости могут нарушить жизненное равновесие. То, что раньше казалось не столь очевидным, выходит на передний план, когда сверходаренный ребенок взрослеет.

Особенности, о которых пойдет речь ниже, могут также встречаться и у обычных людей. Но у сверходаренных, как обычно, каждая такая черта выражена особенно сильно. Отсюда идут и более острые переживания, которые могут последовать за таким поведением. Частота присутствия данных признаков и позволяет выделять сверходаренных людей в особую группу – непохожих на других, но вроде бы и не сильно от них отличающихся.

Кристальная мысль

Как жить с этой постоянной сконцентрированностью, не покидающей ни на минуту, проникающей в самые отдаленные уголки, замечающей малейшие детали и читающей окружающих, словно открытую книгу? Ясность мысли у сверходаренных людей тем более сильна, что она питается двумя источниками:

– чрезвычайно развитым умом, анализирующим всю поступающую информацию;

– сверхчувствительностью, впитывающей малейшие изменения окружающей эмоциональной обстановки.

«Ясность мысли – это черта, роднящая нас с солнцем».[11]

Эта удивительная ясность мысли не дает ни минуты отдыха. Сверходаренный человек, обладающий ей, не может просто взять и выключить этот механизм внутри себя. Ему становится все сложнее чувствовать себя в безопасности, доверять окружающим, полагаться на случайные повороты судьбы. Такой излишне здравый ум может привести к частым страданиям и серьезным отклонениям, не описываемым в учебнике по психологии, однако напоминающим помутнение рассудка и даже потерю здравого смысла.

Все без исключения сверходаренные люди признавались мне, как это тяжело – постоянно ощущать эту непрекращающуюся работу разума. Голова становится похожа на муравейник, в котором без конца роятся мысли, причем их число все увеличивается. Чрезмерная ясность, разумеется, имеет и положительные стороны – она обостряет чувства и вычленяет детали, но, к сожалению, от нее никак нельзя избавиться. Как легко жить всем остальным, когда не приходится ежедневно иметь дело с проблемами окружающих, когда не нужно без конца думать, размышлять над любой незначительной задачей, когда мы не оказываемся во власти изначально ненужных эмоций!

Эта ясность разрушает жизненный баланс, неустанно заставляет искать во всем смысл, а также держит в постоянном умственном напряжении, так как ставит все под сомнение. Перед тем как согласиться с каким-либо мнением, суждением или фактом, сверходаренный человек сперва подвергает их тщательному анализу.

Я хорошо вижу этот процесс на консультациях. Нужно много времени, чтобы особенный пациент ослабил неустанный контроль, вышел из своей сторожевой башни и позволил помочь ему, направив на верный путь. Поначалу он пристально изучает психолога, наблюдает за его поведением и привычками, оценивает его профессионализм и способности к дальнейшему диалогу. Нужно понимать, что, поступая таким образом, сверходаренный не желает никому зла, просто он ищет тепла и понимания, чтобы довериться не непонятно кому, а надежному, проверенному человеку.

Вот характерный пример. Давиду 25 лет. Он несколько раз приходил ко мне на консультацию. Ему сложно найти свою дорогу в жизни. Он постоянно во всем сомневается, и когда ему хочется заняться чем-то новым, он включает свой сверханализ, позволяющий увидеть все возможные риски и будущие трудности этой профессии. Если итог его не устраивает, он ищет что-то другое. Как-то он заявил мне: «Как вы можете понять меня, не являясь сверходаренной? Вам не прыгнуть выше головы. Вы способны лишь постигнуть теорию, но вам не дано понять то, что я вижу и чувствую». Да, он у нас большой оригинал. Однако эта ясность мысли часто мешает ему, и необходимо «приглушить» ее с помощью специальной терапии. В противном случае контакт с ним можно потерять совсем, и помочь ему будет весьма сложно.

Лики страха

В жизни сверходаренного человека практически всегда присутствуют различные фобии и определяют особенности его поведения. Можно сказать, что он знаком со всеми ликами и видами страха. Они обычно связаны с чувством опасности, но мы не всегда можем понять, какая именно опасность нам угрожает. Из-за этого страх становится вездесущим, преследующим, растворенным в каждой минуте жизни. Он проникает везде и не дает жить в полную силу.

Так почему же сверходаренные люди всего боятся? Страх могут испытывать все. В сложных ситуациях он может оказаться даже полезным, мобилизуя наши силы и скрытые ресурсы. Бывают моменты, когда он действительно необходим. Но чаще страх вселяет тревогу и может по-настоящему парализовать нас. Как правило, все мы знаем свои фобии и находим различные способы борьбы с ними. Другими словами, у обычных людей контуры страха ясно очерчены.

У сверходаренных людей страх принимает совсем другие формы: больше всего они боятся самих себя. Их страшит собственный ум, способный увести их в темные дебри сознания; эмоции, не поддающиеся никакому контролю; окружающие, на которых они похожи и не похожи одновременно; вся их жизнь, которой они не способны управлять. Но особенно они боятся оказаться наедине с самим собой, ведь при этом многое в себе им может не понравиться и даже вызвать разочарование. Также им страшно признаться самим себе, что они были неправы, занялись не своим делом или пошли по неверному пути.

Другими словами, сверходаренный человек ужасно боится своих внутренних противоречий.

Важно знать: зачастую страхи сверходаренных людей могут принимать и другие обличия. Они предстают в виде поведенческих особенностей, подоплеку которых не всегда легко распознать.

1. Педантичность

Сверходаренный человек обычно считает, что если уж делать что-то, то обязательно безупречно, идеально и доводить начатое до конца, иначе за это вообще не стоит браться. Не следует путать такое поведение с навязчивым, компульсивным педантизмом, как правило, присущим аутистам. Граница всегда проходит между «нормальностью» сверходаренного и патологией психического больного. Стремление к абсолютному совершенству может иметь и побочный эффект: неспособность решиться на что-то новое. Сверходаренные люди постоянно рискуют оказаться в плену у лени, ведь, безуспешно пытаясь достичь гармонии, они в итоге опускают руки. Несмотря на свой высокий интеллектуальный уровень и широкий кругозор, в один прекрасный момент они перестают развиваться. Чем чаще их заставляют проявлять какую-то активность, тем сильнее они убеждаются в отсутствии у себя каких-либо способностей и талантов, что закономерно отбивает у них всякую жажду деятельности. Бездействие страхует от возможных проблем и дает иллюзию, что если бы мы все-таки начали задуманное, то отлично бы с ним справились. Это распространенная ловушка.

2. Тщетные поиски авторитетов

Очень сложно жить, обладая способностью моментально замечать чужие слабости, ошибки или, еще хуже, непрофессионализм. Как бы хотелось довериться кому-то, найти того, кем можно восхищаться, у кого можно поучиться чему-то полезному. Того, кто вызывает безграничное уважение и далеко превосходит нас по масштабам личности и уровню знаний. Но найти такого человека очень тяжело. Что же делать?

Сверходаренным людям сложно принять чужие правила игры, так как они вечно кажутся им спорными и могут быть поставлены под сомнение. «Я никогда никому не доверяю полностью», – их любимая фраза. Их врожденные умения, развитые аналитические способности и талант к быстрому усвоению новой информации часто позволяют им понять даже больше того, что объясняет учитель.

Однако радости они по этому поводу не испытывают, ведь это сильно выбивает из колеи – постоянно ощущать себя на шаг впереди. Более того, это неприятно для учителя, который не может допустить, что кто-то знает его предмет лучше него, и может привести к серьезным конфликтам.

Нехватка авторитетов и быстрота обучения приводят к тому, что ученик становится умнее учителя. Все это в итоге заставляет нашего сверходаренного самостоятельно решать свои профессиональные вопросы, становиться начальником самому себе и ни от кого не зависеть.

3. Высокая скорость мышления

«Я мыслю, следовательно, я существую», – эти слова являются девизом всех сверходаренных. Им не остается другого выбора, потому что они не в силах остановить этот мощный и нескончаемый интеллектуальный поток, который без перерыва, днем и ночью, анализирует, наблюдает, планирует, воображает, строит прогнозы. Другими словами, наши особенные люди вынуждены постоянно думать и размышлять обо всем на свете, то есть всегда быть в состоянии боевой готовности. Они не признают общих рассуждений и детских упрощений, для них, наоборот, важна максимальная точность и ясность изучаемого вопроса.

«Все, что я вижу, слышу, ощущаю, автоматически подается в топку моего разума, заставляя его работать на полную мощность. Стремление все осмыслить равносильно общественному самоубийству, ты уже не можешь, как вольная птица, наслаждаться жизнью […]. Мы почти всегда убиваем то, что изучаем, потому что в жизни, как в медицине, подлинное знание невозможно без вскрытия […]. Невозможно жить, непрерывно все осмысляя, все пропуская через сознание».[12]

Именно здесь чаще всего и кроется опасность: если мы долго думаем о чем-то, то в конце концов эти размышления доходят до абсурда. По мере синтеза различных идей и выстраивания их в логические цепочки мы не добиваемся никакого положительного результата. Все более углубляясь в свои мысли, мы постепенно убираем из них весь здравый смысл. В процессе размышления теряется то, что изначально составляло основную идею. Как теперь можно поверить в нее, загореться ей, придать ей нужное значение? Относиться к ней серьезно больше не получается, она кажется нам нелепой и незначительной. Кроме того, если наше мнение по какому-либо вопросу не совпадает с общепринятым, мы начинаем считать себя сумасшедшими и пытаемся скрыть от окружающих то, что творится у нас в голове. Если все остальные думают иначе, если никто раньше почему-то не задумывался над этим вопросом, как считать себя нормальным? Все это не что иное, как все тот же страх.

4. Упорство в дискуссии

Иногда именно сверходаренные люди без устали выжимают все из каждого разговора – чтобы дойти до самого конца, чтобы попытаться ухватить точную суть вещей, без лишних неопределенностей. Чтобы быть точно уверенным или по крайней мере вплотную приблизиться к истине. Когда беседуешь со сверходаренным человеком, чувствуешь себя затянутым в бесконечную дискуссию, в которой ни один твой аргумент как будто не принимается во внимание. Это весьма утомительно и порой непонятно для собеседника нашего сверходаренного. Как можно постоянно ставить под сомнение сразу все и не удовлетворяться логичными объяснениями и разумными доводами? Тем не менее особенные люди ведут себя так всегда.

В ситуациях, когда в дело уже вступает социальная иерархия (отец и сын, начальник и подчиненный), такие конфликты могут стать неразрешимыми. Сверходаренный человек не может успокоиться, пока не убедится, что в разговоре поставлена точка. В профессиональной сфере это может привести к серьезным ссорам, когда каждый убежден в злом умысле своего оппонента. Происходит глобальное взаимное непонимание и жестокое огорчение со стороны сверходаренного, который обнаруживает себя на обочине жизни, запутавшимся в своих мыслях, и при этом не понимает, что могло довести его до такого состояния.

5. Постоянный анализ подстерегающих опасностей

«Я сижу в кинотеатре. Фильм совсем не захватывает меня. Я смотрю вокруг и думаю о том, что плохого может произойти в следующую минуту: в зале вспыхнет пожар, или я заражусь от соседа какой-нибудь ужасной болезнью. Я прокручиваю в голове все возможные сценарии: где находятся запасные выходы, дающие шанс спастись; куда спрятаться, если начнет обваливаться потолок; из какого материала сделаны кресла – вдруг в одном из них заложена бомба; куда звонить в первую очередь и т. д. Через некоторое время у меня неминуемо начинается приступ паники. Я задыхаюсь, мне кажется, что я умираю, я дрожу и изо всех сил цепляюсь за своего парня. Я прошу его немедленно выйти наружу. Мне очень страшно в такие моменты».

Такое поведение кажется вам странным и необычным? Попробуем разобраться в его причинах. Вспомним, что сверходаренные люди с самого детства бесконечно анализируют все детали окружающего мира, что в конце концов и приводит их к смутному и неотступному чувству тревоги. При этом им видны как глобальные вещи, настолько очевидные, что никто и не задумывается об их существовании, так и мельчайшие подробности, заметные только им.

Восьмилетний Максим должен сделать снимок больного зуба. Войдя в рентгеновский кабинет, он замечает табличку, указывающую на присутствие радиоактивного излучения. И вот он начинает задавать разные вопросы насчет возможного риска, воздействия этих лучей, последствий для окружающей среды, точности рентгеновского снимка: точно ли определена зона излучения, или лучи могут достигнуть других частей тела? А если да, то каких? И так далее. Максим очень напуган. Ни объяснения врача, ни уговоры матери не могут его успокоить. Если это не опасно, тогда зачем висит этот знак? Каждое объяснение вызывает у Максима все новые вопросы. Когда все аргументы исчерпаны, врач и мама все-таки уговаривают мальчика сделать этот несчастный снимок. Он в слезах, но вопросов больше не задает. Теперь он выяснил для себя, что риск существует, даже если он минимальный и совсем маловероятный. Его опасения увеличивает тот факт, что все окружающие совсем не учитывают возможную опасность. Весь дрожа, он выходит из кабинета. Когда он приходит ко мне на консультацию, то вновь спрашивает о потенциальной опасности рентгеновских излучений…

Но как справиться с таким страхом? Его трудно заглушить, так как наш сверходаренный уже проанализировал все возможные опасности. Нужно настроить его на более позитивный лад, показав свое сопереживание. Сравните две эти фразы: «Странно, что ты боишься, ведь у тебя нет ни одного повода для страха» и «Я понимаю, что ты боишься, это действительно может напугать, но…» В данном случае мы как будто соглашаемся с ним, но это в итоге успокаивает его. Наше утверждение, что для страха нет никаких причин, только усугубляет проблему: раз уж он боится, то не просто так. Даже если его доводы кажутся совершенно иррациональными или невероятными. Искреннее сопереживание всегда находит отклик в чужом сердце. Когда ты видишь, что твои чувства уважают, ты поневоле прислушиваешься к собеседнику и соглашаешься с его видением ситуации, чтобы затем сообща прийти к адекватному решению возникшей проблемы.

6. Страх потерять почву под ногами

Некоторые сверходаренные люди поддаются панике в ситуациях, когда их разум чувствует потенциальную угрозу для них самих или окружающих. Ведь они часто берут на себя миссию «хранителей мира», являясь неким оплотом стабильности, и обычно не покидают своего «боевого поста». Когда же они не чувствуют себя способными предотвратить опасность или защититься от нее, их чрезмерная эмоциональность превращает страх в настоящий ураган, сметающий все на своем пути. Потерявшие жизненные ориентиры, беспомощные и никому не нужные, они испытывают в связи с этим настоящие физические страдания. Если такие ситуации, связанные с чувством предстоящей опасности, повторяются слишком часто, то из них могут развиться настоящие фобии, такие как агорафобия (боязнь открытого пространства). При данной патологии чувство противостояния всему миру становится таким навязчивым, что любая социальная активность делается невозможной. Такие люди не могут выйти из дома и в итоге бросают учебу, работу, саму жизнь! Агорафобия как таковая не очень свойственна сверходаренным людям, однако среди них есть много знакомых с ней или тех, кто продолжает с ней бороться. Их тревожные предчувствия, подкрепленные подробным анализом всех грозящих им потенциальных опасностей, приводят их к этому виду страха.

7. Страх за окружающих

Говоря о ранимости и совестливости, я упоминала, что сверходаренный человек постоянно думает о других: о всем человечестве в целом и о своих близких в частности. Еще будучи ребенком, он начинает волноваться за своих родителей, и они отвечают ему тем же. Обычно в таком возрасте именно родители становятся объектом пристального внимания. Но наш особенный ребенок идет еще дальше: он боится любой неприятности, способной произойти с ними, – от беспокойства за их семейные отношения до страха перед их материальными затруднениями, от предчувствия профессиональных трудностей до боязни за их здоровье… Сверходаренный ребенок живет в постоянной тревоге, что в его семье должно произойти что-то ужасное, поэтому он без конца следит за своими родителями и пытается оградить их от возможных проблем. Но больше всего его огорчает беспокойство, которое родители в свою очередь испытывают по отношению к нему. Он не хочет быть причиной опасений тех, кто ему дорог, в особенности родителей. Он начинает каждый день испытывать тревожные предчувствия теперь уже в отношении себя. Став взрослым, он продолжает заботиться о каждом и беспокоиться о мировых проблемах. А когда у него самого появляются дети, его охватывает тревога за них. Помня о всех подстерегающих опасностях, он желает все держать под контролем. Это отнимает у него множество душевных сил и нервирует его детей. «Я, – говорит мне этот заботливый родитель, – всегда смогу найти выход, какая бы ситуация ни сложилась. А он?» Здесь речь идет не о нехватке доверия к собственному ребенку, но о чрезмерном беспокойстве, вызванном повышенной эмоциональной восприимчивостью, необычайной ясностью мысли и постоянным анализом окружающей обстановки. В итоге с таким человеком становится довольно сложно уживаться под одной крышей.

Чувство вины

«Как бы я сейчас хотела блистать на уроках, учиться на „отлично“, радовать своих родителей, но прежде всего мне бы хотелось гордиться собой – это роскошь, которую я никогда не могла себе позволить», – пишет мне Мари, 36 лет, которая недавно узнала о своей сверходаренности.

Чувство вины сильно присуще сверходаренным людям и встречается у них в разных вариантах. Обрисую основные.

1. Чувство вины от неоправдавшихся надежд

Чувство стыда, связанное с тем, что мы не добились всего в этой жизни, обладает разрушительным действием и может неотступно преследовать нас. Разочарование от того, что мы не оправдали чужих ожиданий. Неловкость за свои странности и постоянные сложности со всем, за что бы мы ни взялись.

Такие мысли часто посещают сверходаренных людей, иногда помимо их воли. Об этом говорят их недомолвки, показное высокомерие, притворное сочувствие. Потому что даже если они и устраивают окружающих такими, какие они есть, все равно в глубине души они убеждены, что всех разочаровали, не сумев оправдать высокое звание сверходаренного. Самые высокие требования к ним предъявляют не их близкие, а они сами. Они вечно считают, что все можно было бы сделать намного лучше, иногда не очень представляя себе, о чем конкретно идет речь. Нужно понимать, что речь идет не об их реальной жизни, а о запланированных успехах, отсутствие которых постоянно оставляет у них чувство незавершенности и острого разочарования в себе. Когда наша самооценка меняется с каждым днем, у нас формируется твердое убеждение, что в наших делах и поступках мы должны соответствовать определенному уровню. И вот мы изводим себя напрасными поисками некой призрачной цели, которую можно вообще не найти, и тем более не достичь.

Снять с наших глаз эту темную пелену, заставляющую нас страдать от собственной никчемности позволяет понимание, что это именно неправильная самооценка портит наше впечатление о себе.

2. Чувство вины от своего интеллектуального превосходства

Когда наши органы чувств постоянно обострены и мы ежедневно обрабатываем большое количество новой информации, это приводит к появлению неловкости из-за того, что мы знаем слишком много и часто опережаем окружающих. Мы уже давно выяснили, что они всегда остаются позади, что скорость их мысли не идет ни в какое сравнение с нашей. Мы смотрим, с каким трудом они продвигаются вперед, и мы страдаем не только от их отставания, но и от своего опережения, оттого что у нас с ними разный темп жизни. Помните, мы говорили про несовпадение жизненного ритма! Из-за своего превосходства сверходаренный испытывает сильные муки совести. Часто он не знает, как вести себя в той или иной ситуации: он вынужден продолжать начатое, забегать вперед, все ускорять свой жизненный темп, так как он уже понял то, над чем другие еще только размышляют, но при этом он удаляется от них все больше, и ему необходимо как-то оправдать свой отрыв, за который ему становится по-настоящему стыдно. Часто наши особенные люди специально придумывают для этого различные оправдания. Или они, наоборот, замедляют темп, терпеливо ждут остальных и поэтому начинают скучать, теряют интерес к делу и… еще больше корят себя за такое халатное отношение.

Быть впереди всех означает также замечать чужие ошибки и слабости. А ведь чаще всего наш сверходаренный так хотел бы вовсе не видеть их! Зачем ежедневно бороться со своим мощным разумом и незаурядными способностями, если в итоге он все равно остается один? Идти наравне с другими и существовать с ними в одном ритме было бы для него куда удобнее.

Сверходаренные люди ощущают себя не такими, как все, и чувствуют себя виноватыми в связи с этим, хотя, разумеется, никакой их вины в этом нет.

Человек-набросок: чувство незавершенности

Страсть к бесконечному анализу и постоянные сомнения способны в итоге загнать в тупик и самого рационального философа. А начинается все, как правило, с едва заметного чувства, что все вокруг складывается не так, как надо, а все самое важное проходит мимо и уплывает из рук.

Возьмем, к примеру, жизненные успехи. Если успех означает иметь много денег и тратить их на всяческие развлечения, то какой в нем смысл? Это не означает, что сверходаренным людям не нужно признание, – совсем наоборот. Просто такой успех имеет сомнительную ценность. Какие же достижения можно считать настоящими? Все постоянно ставится под сомнение, пересматривается, обдумывается заново; никакая идея не принимается с первого раза. Нашего сверходаренного начинает преследовать чувство незавершенности, нехватки чего-то важного. Оно притупляет радость от своих реальных побед. То, что для другого стало бы поводом для гордости, для него остается сомнительным достижением в глобальном мировом контексте.

Сиприену 20 лет, и он никак не может выбрать свой путь в жизни. После нескольких попыток получить высшее образование он не выдерживает: «Учеба не приносит никакой пользы. Интересная работа – ее не существует. Стать таким, как мой папаша, – нет уж, спасибо! Со мной бы не смогла жить ни одна женщина, ведь я просто невыносим. Я слишком требовательный, я настоящий идеалист. А когда я получу права, стану еще и опасным для окружающих».

Многие сверходаренные люди испытывают хроническое чувство неудовлетворенности. Оно, например, проявляется как частое желание сменить профессию: ни одна из них не приносит им радости. Они никогда не чувствуют себя в своей тарелке и всегда жалеют о том, что не сделали. Похожие проблемы обычно испытывают подростки: как выбрать из множества вариантов всего один подходящий? Ведь решиться на что-то означает отказаться от чего-то другого. В идеале они бы хотели попробовать все, как дети, мысленно примеряющие на себя костюмы любимых супергероев. Такие вечные сомнения всегда кончаются страданиями, ведь они неизменно заводят в тупик.

Скука

Сверходаренным детям часто скучно в школе. Ведь они усваивают и запоминают все быстрее остальных и поэтому постоянно должны всех ждать. А время в классе тянется так медленно… Правда, иногда у них пробуждается интерес к чему-то новому. Чаще всего скука перерастает в размышления. Но когда они забредают слишком далеко в дебри разума, они предпочитают занять себя чем-нибудь, поболтать неважно с кем и все равно о чем, чтобы не утонуть в океане мыслей, полном вопросов без ответа. Также причиной скуки может являться отсутствие друзей: «В начальной школе мне было совсем не с кем поговорить, и я спасался тем, что считал про себя до бесконечности», – заявляет девятилетний Жак.

Когда сверходаренный ребенок вырастает, его скука принимает другой облик. Он может испытывать ее часто или не очень, но она всегда незримо присутствует рядом, как лондонский туман, обволакивающий все небо, насколько хватает глаз. Это совсем не легкое облачко, готовое развеяться через несколько минут. Сверходаренному человеку, знакомому с такой скукой, бывает очень сложно избавиться от нее. Она крепко пускает свои корни, ведь она неразрывно связана с самим образом жизни нашего уникального человека, с мыслями, без конца одолевающими его, с чувствами, идущими вразрез с окружающей действительностью и создающими разрыв, который трудно преодолеть.

«Чем бы я ни занималась, мне все время скучно», – объясняет Клэр (31 год). Она решила прийти ко мне, так как в детстве у нее была обнаружена сверходаренность, однако ее родители вовсе не придавали этому значения. «Я придумала свой способ борьбы с этой скукой – я ухожу в свои мысли. Я соединяю разные эпизоды и жизненные ситуации и придумываю различные сюжеты. Например, я могу начать глубоко анализировать какую-то ситуацию, тщательно обдумывая все ее детали, или я беру определенную тему и размышляю над ней до бесконечности. А по вечерам я обычно сочиняю сценарии боевиков или фильмов ужасов. Я как будто пытаюсь преодолеть свои внутренние страхи. В итоге я реально начинаю бояться, а начинается все со скуки! […] Вы наверно думаете, что я сумасшедшая», – смущенно добавляет она.

Особенно тягостна глобальная, всепоглощающая скука – ощущение неясности, скрытой тревоги, постоянной хандры. Жить? Зачем, для чего? В сверходаренных людях растет чувство усталости от жизни, так как пока они искали во всем смысл, он окончательно испарился отовсюду. Жизненные удовольствия больше не приносят радости, дни утрачивают свои яркие краски, чувства притупляются. Мечта любого сверходаренного – это насыщенная жизнь, полная неожиданных поворотов, сильных эмоций, искренних радостей, счастливых моментов и высоких идеалов, позволяющая дышать в полную силу. Мир, в движении которого ты принимаешь деятельное участие, используя и разум, и чувства, когда сосет под ложечкой, а любопытство не дает спать спокойно. Это увлекательное приключение, в котором участвуют все вокруг, и все ради одной цели, единственной, имеющей значение для сверходаренного, – мира во всем мире.

Но не меньше горестей приносит и скука будничная: она всегда бывает болезненной, беспокоящей, вызывающей стыд. Она чаще всего приходит внезапно и без предупреждения. Она зачастую настигает, когда находишься на людях. Это самая страшная скука, ведь она требует немалой энергии для того, чтобы притворяться. Делать вид, что все эти разговоры настолько интересны, чужая жизнь настолько захватывающая, а истории настолько волнующие. Интересоваться их работой, их детьми, их вторыми половинами. Поначалу наш герой честно вникает во все эти подробности, но в один прекрасный день он решает, что с него хватит, иногда даже не осознавая этого. Его взгляд рассеивается, внимание притупляется, он уже где-то далеко. Он встает и уходит непонятно куда, к несказанному изумлению всех присутствующих, которые не могут понять, что происходит. Иногда он с трудом пытается вернуть все как было. Эта проблема существует уже давным-давно, и все это уже происходило миллион раз – небольшая скука со временем разрастается, но сверходаренный человек берет себя в руки и через какое-то время возвращается в свое прежнее «заинтересованное» состояние. Но если темп окружающей жизни так же нетороплив, а интерес к этим людям так же невелик, оно не длится долго. Таким особенным людям ежедневно требуется адреналин и некий «допинг», дающий им новую энергию, чтобы бороться со скукой, проникающей во все сферы их жизни.

«Самое ужасное во всем этом, – рассказывает Анна (36 лет), красивая образованная женщина и мать двух маленьких детей, – что я должна постоянно притворяться. Совместные ужины и коллективные праздники – это невыносимо. Через какое-то время я начинаю мечтать только об одном: убежать, остаться одной, закончить этот балаган. Это отнимает у меня много сил. Однако уверяю вас, что я прилагаю невероятные усилия, чтобы никто ничего не заметил. Более того, мне часто говорят, что со мной весьма приятно общаться. А ведь со стороны все гораздо виднее. Мои усилия приносят плоды! Но все равно мне ужасно трудно вести себя таким образом. Мне так скучно! Только не подумайте, что я ненавижу людей. Наоборот, я мечтаю, чтобы у меня было много настоящих друзей, с которыми я бы чувствовала себя в своей тарелке. Но у меня это не получается. К тому же мне неудобно это говорить, но на меня все нагоняет тоску. Так как я не работаю, мои знакомые часто советуют мне найти какое-нибудь интересное занятие или хобби. Но и это не приносит мне радости. Мне не удается получать удовольствие от жизни. Мне сразу кажется, что все это уже происходило со мной, и я теряю интерес. Вы считаете – это нормально?»

Не знаю, нормально ли это или нет, но могу заявить точно, что это классический случай для сверходаренного. Как и Анна, он постоянно борется с этой скукой, охватывающей его, грызущей и отнимающей силы и в итоге способной привести к настоящей депрессии. Конечно, речь не идет о патологии, но не следует недооценивать последствия скуки.

Скука прежде всего отражается на интересе к жизни. Требуется колоссальная энергия, чтобы каждый день вновь видеть вокруг все те же серые будни. Сверходаренным людям постоянно требуется некий источник энергии, чтобы не останавливаться на своем пути.

Удивительно, но у скуки есть и обратная сторона. Имя ей – гиперактивность. Это тоже весьма распространенное явление, но не путайте его с одноименным детским синдромом! В данном случае правильнее будет назвать такое поведение сверхактивностью. Чтобы не скучать, наш герой придумывает себе новые занятия, строит различные планы, делает несколько дел одновременно, и чем быстрее, тем лучше. Он не останавливается ни на минуту, его энергия кажется бесконечной. Окружающие восхищаются его работоспособностью, упорством, жизненной силой. Но они ошибаются. За этой бурной деятельностью скрывается все та же скука, которую сверходаренный человек пытается заглушить своей чрезмерной активностью. Внимание: часто это действительно интересные и полезные занятия, реально захватывающие его и способные превратиться в настоящие профессиональные достижения. Такой сверходаренный человек начинает по праву гордиться собой, ведь он наконец нашел идеальное средство борьбы со скукой. Пока его жизнь подчиняется строгому ритму, ее баланс продолжает поддерживаться. Окружающим нужно всего лишь быть осторожными и понимать, откуда берется вся эта неистощимая энергия. Иначе можно быстро столкнуться с неожиданными препятствиями, сильная эмоциональная нагрузка от которых может внезапно нарушить это кажущееся равновесие. Если у этой активности существует конкретная цель, то сверходаренному нечего бояться. Он сможет продолжить в случае вынужденной паузы. Он подготовил надежные резервы и сможет воспользоваться ими в будущем.

Пламя нетерпения

В нашем обществе принято считать нетерпение недостатком: оно порицается и приравнивается к отсутствию здравого смысла. Оно может привести к серьезным ошибкам, совершенным из-за ненужной спешки. Терпение, наоборот, восхваляют, оно считается залогом успеха. Неизвестно, так ли это на самом деле, но стереотипы общества и здесь давят на сверходаренных людей, поскольку они с трудом умеют скрывать свое нетерпение и порой это выливается в эмоциональные вспышки.

В чем же дело? Нетерпение означает, что человек опережает окружающих – его более развитые умственные способности позволяют ему быстрее анализировать происходящее и заканчивать начатое. Более того, он уверен, что сделал все правильно и достиг желаемой цели. И вот ему приходится ждать, когда остальные добьются того же результата. А может, совсем другого, о чем он, разумеется, тут же им сообщит. Более того, ему даже не приходит в голову, что он может ошибаться, так как он способен существовать только в таком интуитивном и ускоренном режиме. Вот откуда берется его нетерпение. Из-за этого сверходаренных часто считают злыми и раздражительными. Окружающие не могут понять причины резкого и агрессивного поведения и в такие моменты обычно указывают человеку на то, что он не всегда бывает прав и должен прислушиваться и к чужому мнению. Другими словами, ему следует сначала хорошо подумать, а только потом начинать говорить и спорить и принимать какое-то решение.

Но в этом-то и проблема: сверходаренный не привык ждать, любое ожидание разъедает его изнутри почти на физическом уровне. Часто в такие минуты можно наблюдать его нетерпеливые движения: он трясет ногой или теребит ручку в руках, лицо подергивается или искажается нервной гримасой. Любое ожидание требует от него колоссальных физических и моральных усилий, а его возможности, разумеется, не безграничны. Ждать противоречит самой его природе! Вот почему это доставляет сверходаренному столько проблем – получается, что больше всех от собственного нетерпения всегда страдает он сам. Более того, за такое поведение его не любят окружающие. Получаются двойные неприятности.

«Иногда мне кажется, что я этого больше не вынесу. Я сижу на рабочем совещании и не могу понять, как можно так долго обсуждать одно и то же! Они двадцать раз возвращаются к одной теме! Я чувствую, что уже закипаю. Я стараюсь как-то сдерживать себя. Мне кажется, что я вот-вот закричу, чтобы наконец подсказать им правильное решение. Но когда я пытаюсь вмешаться, кто-то обязательно просит меня не торопиться, ведь мы еще не обсудили все детали… Это невыносимо, ведь я-то знаю, что обсуждать тут больше нечего. Пора уже принимать окончательное решение. Они считают, что они тем самым минимизируют все риски, а сами просто бесконечно болтают непонятно о чем. Ведь в конце они, разумеется, додумываются до того, до чего я додумался уже давным-давно! При этом я начинаю сомневаться в себе. Я пытаюсь убедить себя, что, возможно, они и правы, ведь важные решения не принимаются за пять минут. А затем я впадаю в другую крайность – мне хочется все еще раз хорошенько проверить, чтобы быть уверенным до конца. Это, конечно, снова жутко нервирует всех присутствующих. Но я придумал одну хитрость: когда я чувствую, что никак не могу убедить всех в своей правоте, я теряю интерес к происходящему и начинаю витать в облаках. Когда меня о чем-то спрашивают, я киваю с рассеянным видом. Мне становится ужасно скучно. А что еще прикажете делать в такой ситуации!»

Сверходаренным людям бывает весьма трудно сдерживать свое нетерпение, так как оно всегда сопровождается целой гаммой эмоций и душевных переживаний, к тому же всегда найдутся те, кто захочет возразить нашему умнику, в результате чего он обычно обижается и уходит в себя. Кажется, что он как будто смирился со своим поражением. Он становится молчаливым наблюдателем, все эти споры теперь вызывают у него лишь скуку, он больше не высказывает свое мнение.

Хуже того: ему кажется, что он сомневался в себе не зря. Ему столько раз твердили: «поспешишь – людей насмешишь» и «семь раз отмерь, один раз отрежь», что он вконец утратил всякую веру в себя и в свои способности. Он опускает руки и все больше замыкается в себе, что может закончиться для него весьма плачевно как в личном, так и в профессиональном плане, а также отразиться на его душевном состоянии.

Дела сердечные: любовь у сверходаренных

Было бы странно, если бы в личной жизни у сверходаренных людей, так непохожих на обычных, все обстояло как у большинства. В самом деле, в вопросах любви, личных отношений, партнерства, создания семьи сверходаренные люди сталкиваются с проблемами, характерными только для них. Но, поскольку сверходаренные живут среди нас и завязывают отношения с нами, с их проблемами и особенностями имеем дело и мы. С точки зрения личной жизни наших уникальных людей можно разделить на две основные категории. Первая – это сверходаренные, желающие создать крепкую пару, которая смогла бы противостоять жизненным трудностям и пройти через все житейские испытания. Те, у кого появляется такое желание, делают все возможное для поиска своей надежной второй половинки. А когда находят, посвящают всего себя заботе о ней, чтобы она чувствовала себя защищенной и любимой. Такое отчаянное желание заботиться о своем избраннике может заменять веру в свое счастье, в то, что все идет как надо, ведь сверходаренные люди очень боятся своих новых и незнакомых эмоций, приходящих извне и способных нарушить устоявшийся порядок. В итоге такие отношения все больше нагоняют тоску на нашего героя, но страх разрыва усыпляет мозг и мобилизует силы. Уже одно это позволяет на какое-то время победить неизбежную скуку.

Вторая категория – сверходаренные, испытывающие жажду новых ощущений. Общеизвестно, что с точки зрения физиологии влюбленность вызывает выделение в мозг гормонов удовольствия, что мы ощущаем как эйфорию и высшее наслаждение. Этот процесс прекращается через три года, и чтобы сохранить отношения и вернуть им прежнюю яркость, партнерам приходится находить какие-то новые точки соприкосновения. Гормоны удовольствия больше не производятся, но некоторые не могут обойтись без них и становятся любовными маньяками, плывя по волнам страсти. В такие моменты, получив иллюзию счастья, все кажется таким прекрасным: ты сам, твой партнер, весь окружающий мир. Разум и чувства несутся во весь опор, что заставляет жить полной жизнью. Именно это и мотивирует нашего сверходаренного: дышать полной грудью! Могут ли все эти любовные интрижки принести удовлетворение и восстановить потерянный жизненный баланс? Лично я в это не верю, но по крайней мере они точно являются отличным лекарством от скуки.

Третья категория – те, кто хочет сразу и того и другого: стабильных отношений, необходимых для их душевного равновесия, и при этом периодических эмоциональных всплесков на стороне, что для них является глотком свежего воздуха после серых будней, небольшой дозой адреналина, чтобы приправить неизбежно подстерегающую скуку. Такие сверходаренные не любят рисковать, ведь это ставит под угрозу их официальные отношения, но одновременно охотно играют с эмоциями, способными подчинить их и нарушить их эмоциональную стабильность. Они не знают, что такое осторожность.

В любом случае личная жизнь сверходаренного человека отмечена страхом скуки, с которой он постоянно борется, либо отрицает ее, но которая вечно присутствует рядом, пусть даже иногда она как будто незаметна. Сверходаренный всегда помнит об этой скуке и все время ее опасается. Но для него как раз полезнее вспоминать о ней почаще, ведь так он лучше вооружен, чтобы уметь примиряться с ней и строить свою дальнейшую жизнь.

Зависть

Странно думать, что это чувство также присуще нашим особенным людям. Тем не менее это так. Они тайком наблюдают за окружающими и начинают завидовать их непосредственности, простым житейским удовольствиям, ежедневным жизненным радостям. Все это кажется им далеким и недостижимым. У них не получается воспринимать жизнь такой, какая она есть, а не через призму тщательного анализа и бесконечного самокопания. Сидя на рабочих собраниях и встречах, они не могут не следить за эмоциональной обстановкой и не отмечать все недомолвки, обманчивые жесты и хитрые уловки, которые используют их коллеги, чтобы добиться своих целей. Они делают это не специально, они просто не способны существовать по-другому. У них не получается «поставить себя на паузу», чтобы спокойно сидеть и слушать.

Это усугубляет их комплекс неполноценности, ведь им кажется, что все остальные, в отличие от них, знают, как жить и что делать. Они смотрятся такими уверенными в себе, в выборе своих жизненных приоритетов. Когда они разговаривают, они точно верят в каждое свое слово.

Видя все это, сверходаренные люди начинают испытывать зависть. Им бы так хотелось тоже жить, ни о чем не задумываясь. Они хотят узнать, способны ли они на такое, и в итоге либо принимаются проверять сами себя, либо смиряются с таким положением вещей.

Мозг, остановись!

Желание перестать думать – это обратная сторона зависти. Наши сверходаренные пытаются понять, как устроены обычные люди: как они могут спокойно удовлетворяться чужими объяснениями, почему они не замечают столько важного вокруг них, наконец, как они умудряются не думать постоянно? Все эти «способности» кажутся им уникальными и вызывают жгучую зависть.

«Пожалуйте, отрежьте у меня кусочек мозга, – шутливо просит меня одна женщина, вымученно улыбаясь. Видно, что она уже доведена до отчаяния. – Я так больше не могу. Я хочу прекратить все это. Мой мозг постоянно работает на пределе своих возможностей, до такой степени, что я не могу заснуть по вечерам».

Это, пожалуй, самое распространенное желание всех сверходаренных – перестать думать или, точнее, научиться контролировать свой разум. Все они мечтают найти ту самую волшебную кнопку и включать свой мозг только тогда, когда это необходимо, чтобы наконец справиться со своим постоянным умственным напряжением.

«Я не хочу больше так жить, не могу. Я долго и дотошно изучал свой случай и пришел к выводу, что мое неумение приспособиться к жизни происходит от ума, строптивого и вредоносного. Он не дает мне покоя, я не в состоянии с ним справиться, из-за него я как дом с привидениями – мрачный, опасный, пугающий, одержимый распоясавшимся духом. В меня словно вселился бес, и этот бес – я сам. Я больше не в силах думать, ты должен мне помочь. Мой мозг бежит марафон каждый день, каждую ночь, он безостановочно вертится как белка в колесе».[13]

Человек без кожи: гиперчувствительность

Когда ты обладаешь повышенной чувствительностью, рано или поздно тебе становится тяжело постоянно ощущать чужие эмоции. Сверходаренным бывает нелегко сдерживать свои благородные порывы – они всегда готовы оказать поддержку, проявить сочувствие и понимание. Они хотят помочь, потому что точно знают, что и как нужно делать, так как сами уже давно разобрались в данной ситуации. Поэтому таким людям часто доверяют все свои сокровенные тайны, ведь они всегда могут понять и прочувствовать чужие проблемы. Их способность к глубокому и подробному анализу делает их мнение ценным, а советы – важными. Но, с другой стороны, выслушивая чужие истории, сверходаренный впитывает все эмоции собеседника. Чувства других становятся его собственными, и теперь он тоже начинает страдать. Ему приходится искать надежные механизмы защиты, чтобы сохранять душевное равновесие и не поддаваться этим эмоциональным всплескам. Все это может привести, наоборот, к специально выдерживаемой дистанции с окружающими, чтобы не перегружать себя лишними эмоциями. Нет, он не теряет интерес к их проблемам, совсем наоборот, он принимает их еще ближе к сердцу. И, посмотрев на мир чужими глазами, он чувствует, что не в силах помочь им и избавить их от страданий. Так наш сверходаренный начинает выстраивать стену вокруг себя. Он пытается заглушить в себе все эмоции, чтобы больше ничего не чувствовать. Только так он способен выжить. Но со стороны это выглядит как отсутствие всякого сострадания.

Чтобы не испытывать больше этой излишней эмоциональной нагрузки, сверходаренный человек как бы окружает себя защитным панцирем, и со стороны это выглядит так, как будто он всегда подчеркнуто холоден, держится на расстоянии и ничего не чувствует по отношению к окружающим. Он как будто теряет способность любить и высокомерно отгораживается от всего мира. Становясь таким образом собственным заложником, наш герой испытывает двойные мучения: с одной стороны, ему требуется много энергии, чтобы не думать о чужих эмоциональных переживаниях, с другой, он кажется со стороны совсем не таким, какой он есть на самом деле. Вы наверняка догадываетесь, что такая схема защиты неизбежно дает сбой, так как сверходаренный никак не может перестать принимать близко к сердцу чужие переживания и, разумеется, страдает из-за этого. Его проблемы усугубляются еще и тем, что окружающие отворачиваются от него, не желая иметь ничего общего с таким черствым и бесчувственным человеком. Получается настоящий заколдованный круг!

Улавливание чужих эмоций – обратная сторона сверхчувствительности к окружающим: почти физически ощущать, как твой собеседник поведет себя в следующее мгновение, каковы будут его дальнейшие действия. В другом контексте такую способность можно было бы назвать проницательностью. Но здесь мы видим нечто другое: ясную уверенность сверходаренного в дальнейших словах, жестах и действиях своего визави. Эта уверенность появляется путем мгновенного, но тщательного анализа его эмоционального состояния, что и складывается в цельную картину поведения. Получается своеобразная интуитивная дедукция. Другими словами, сверходаренный знает все обо всех своих знакомых, но на подсознательном уровне. Оказавшись в привычной ситуации, он даже может направлять разговор с собеседником в нужное русло или, наоборот, замолкает, постеснявшись своей способности читать чужие мысли.

«Глядя на нее, я подумала: „Неужели и она станет такой же, как все?“ И попробовала представить себе ее через десять лет. […] Но у меня ничего не получилось. Какое счастье! Первый раз вижу кого-то, чье будущее не могу предсказать, перед кем открыты все дороги судьбы».[14]

Для сверходаренных людей характерна навязчивая гиперчувствительность. Они очень остро ощущают любые эмоции и чутко реагируют на малейшие изменения вокруг них. Для них все имеет исключительное значение. Они стремятся уловить и запомнить малейшую деталь, даже ту, присутствие которой никто не замечает. Такую незначительную, что она даже не появляется на горизонте нашего сознания.

Таким образом, жизнь нашего уникального человека, наполненная новыми эмоциями и ощущениями, приобретает невиданный размах и редкостную глубину, но для него самого она часто становится совершенно невыносимой из-за постоянного накала страстей.

Бывает так, что испытываемая сверходаренными эмоциональная нагрузка оказывается настолько сильной, что некоторые их поступки становятся излишне импульсивными. Такие взрывы эмоций часто выливаются в тяжелые душевные травмы, ведь данное поведение является для него единственно возможной реакцией на разрушительное воздействие всей этой лавины чувств и переживаний, грозящей затопить все вокруг.

«Это всегда чудо. Как только хор начинает петь, разом исчезает все. […] И каждый раз мне хочется плакать, у меня сжимается горло, я креплюсь как могу, но, кажется, все равно вот-вот разрыдаюсь. […] Это такая красота, такая стройность и совершенная слиянность. Я перестаю быть собой, становлюсь частицей высокого целого, к которому принадлежат также все остальные, и с тоской думаю, почему такое происходит только в редкие минуты, когда поет хор, а не ежедневно».[15]

«Мои эмоциональные реакции настолько нестандартны, что меня никто не может понять, – рассказывает Дельфина. – Когда мы приезжаем в гости к родителям моего мужа, я всегда чувствую себя не в своей тарелке. Они довольно милы со мной и вроде принимают меня в свой круг. Но я чувствую, что на самом деле они не любят меня, а только притворяются, чтобы не расстраивать своего сына. В итоге я начинаю весьма болезненно реагировать на все, что мне говорят. Я моментально завожусь, прежде чем мой собеседник успевает понять, что же меня так задело. Разумеется, все это только усиливает их неприязнь. А для меня эти поездки каждый раз превращаются в тяжелое испытание, ведь они причиняют мне жуткие страдания».

Нетрудно догадаться, что, обладая таким взрывным характером, все сверходаренные люди излишне впечатлительны. При этом они также весьма ранимы. Случайное слово, невиннейший жест, банальная ремарка – и вот наш герой уже крайне обижен и глубоко уязвлен, ведь он всегда расценивает подобное поведение как агрессию в свой адрес. В итоге он закрывается и уходит в себя или, наоборот, взрывается. Данные ситуации часто ставят окружающих в тупик, так как они не могут понять мотивы таких поступков, непременно застающих их врасплох. Так возникает новое взаимное непонимание, а затем – новый приступ одиночества.

Эмоции без конца проникают во все сферы жизни сверходаренного человека, они буквально преследуют его. Даже когда, казалось бы, ничто не предвещает беды, он чувствует еле заметный оттенок враждебности в свой адрес, по-своему интерпретирует его и моментально реагирует. Его эмоциональная восприимчивость не подчиняется разуму, так как она настолько сильна, что не поддается никакому умственному контролю. Его чувства способны как направлять его, так и, наоборот, сбивать с пути, в прямом и переносном смысле.

Чтобы не утонуть в море эмоций, сверходаренные люди часто прибегают к защитной стратегии. Они начинают больше полагаться на свой разум, а не на чувства, создав психологическую дистанцию между собой и окружающим миром. Я называю это «интеллектуальной защитой». Отныне все проходит через фильтр разума, ничто не оценивается через свои и чужие переживания. Это похоже на настоящее эмоциональное самоубийство, опасное для психики и убивающее веру в себя, а также разрушающее отношения с окружающими. В результате мы получаем холодных и черствых личностей, лишенных всяческих чувств и задушивших в себе все человеческое.

Когда Патрис впервые пришел ко мне на консультацию, больше всего меня удивило то, как он изъясняется. Я дала ему понять, что его слова не выражают никаких эмоций. Сначала он вообще не уловил, что я имею в виду, как ни пыталась я все ему объяснить. И вот в один прекрасный день, по прошествии нескольких наших встреч, я замечаю, что в его речи появилась настоящая жизнь. Я указываю ему на это. И он наконец понимает, о чем я говорила. Его слова вновь обретают свою эмоциональную окраску и отражают всю гамму чувств.

Доведенный до крайности отказ от всяческих эмоций имеет и физические последствия: подавляемые чувства превращаются в частые боли в животе, а затем – в воспаления нервных окончаний, а здесь медицина, к сожалению, уже бессильна.

Безграничное одиночество

Самое страшное одиночество – это то, которое находится у нас внутри. Можно окружить себя множеством друзей и вести бурную личную жизнь, то есть производить впечатление успешного и счастливого человека. Можно иметь интересную и любимую работу. И все-таки чувство внутренней покинутости постоянно преследует нашего сверходаренного. Оно возникает от ощущения неизменной дистанции между ним и остальным миром. Этот вечный разрыв переживается им очень болезненно, так как он отчаянно старается быть как все, но продолжает отдаляться от окружающих, не найдя поддержки даже у тех, кто пытается понять и полюбить его. Этому есть свое объяснение – вместо демонстрации своих добрых чувств он, наоборот, без устали отмечает чужие ошибки, что мало кому может понравиться. Он делает это не специально, но такое поведение в итоге не дает окружающим разглядеть его положительные стороны.

Чувство одиночества может также ощущаться и в собственной семье. Разумеется, пережить это бывает непросто как для него самого, так и для его близких. Ведь тогда становится совершенно ясно, что все не так хорошо, как кажется, раз даже рядом с теми, кого ты искренне любишь, ты испытываешь это невыносимое чувство пустоты и непохожести на остальных.

«Общение с окружающими всегда отнимает у меня много энергии, хотя я честно пытаюсь разговаривать с ними. Я делаю вид, что интересуюсь их жизнью и прислушиваюсь к их мнению. Я поддерживаю разговор и стараюсь выглядеть коммуникабельной. Но это всегда требует от меня немалой выдержки и напряжения всех сил. И в один прекрасный момент, почти не замечая этого, я теряю интерес к ним. И вроде прошло всего несколько часов, а вокруг меня уже образуется пустота. Я остаюсь одна. Никто больше не хочет общаться со мной. С одной стороны, это приносит мне облегчение, ведь теперь мне не нужно делать над собой никаких усилий. С другой, я впадаю в тоску. Почему у меня не получается нормально общаться с окружающими? Почему мне так скучно с ними? Такие мысли вгоняют меня в депрессию. Ведь им самим вполне комфортно друг с другом, я же совершенно одна. Я смотрю на них, и моя тоска постепенно превращается в злость. Я бы тоже хотела повеселиться с друзьями, как раньше. Есть ли в этом моя вина? Неужели со мной настолько неинтересно?»

Такие выводы делает разочарованная Флоранс, будучи не в силах вести себя иначе, что в итоге и отдаляет ее от окружающих. Она признается, что ужасно хотела бы стать «такой, как они», чтобы чувствовать себя среди них своей.

Это ощущение собственной «непохожести» довольно часто присутствует в рассказах сверходаренных людей. И самое печальное в них то, что оно появляется уже в детстве, когда пропасть между ними и окружающими еще не так велика.

Дружба с полной отдачей

«Я знаю, что мне тяжело общаться с другими людьми. Поэтому в новых отношениях я пытаюсь найти максимальную выгоду, как для себя, так и для моего потенциального партнера. Зачем растрачивать зря драгоценную энергию? Ведь когда ты начинаешь с кем-то встречаться, это отнимает у тебя много душевных сил». Этьен, робкий и стеснительный молодой человек, перечисляет все плюсы серьезных отношений, а вместе с тем и все опасности, которые они таят в себе: страх разочарования, возможного предательства, потери первоначального романтического флера. Поэтому он сначала сто раз подумает, прежде чем начинать новый роман, и не будет тратить зря свои силы, пока не поймет, что этот союз будет одинаково необходим обоим его участникам.

Найдя себе друга, сверходаренный отдает ему всего себя без остатка и безгранично доверяет во всем. Для него дружба – это святое. Но очень скоро жизнь вносит свои коррективы: наш особенный ребенок, затем подросток, наконец взрослый все чаще испытывает жестокое разочарование. Как же – его лучший друг, которому он был готов отдать последнюю рубашку, смог его предать! Только будьте внимательны и не путайте одно с другим. Я не говорю сейчас о настоящем предательстве, которое ранило бы любого из нас, а о незаметном, неуловимом, которое сам «предатель» может и не заметить. Для него ничего как будто бы не изменилось, все идет так же, как и было до этого. Он не может уловить в своем вроде бы невинном поступке тот же смысл, что видит его сверходаренный друг, и не догадывается, почему тот обижается на него и перестает общаться. Обычный человек просто не может этого понять.

Что же произошло? Не будем забывать, что сверходаренные люди ужасно обидчивы. Малейший намек, ничтожная ремарка, нечаянно оброненное слово могут стать для них причиной настоящего эмоционального катаклизма, непонятного для окружающих, не находящих в данной ситуации ничего из ряда вон выходящего. Но только не для него. В итоге эти небольшие разочарования копятся в течение всей жизни. Безграничное доверие, которое он когда-то испытывал ко всем своим друзьям, столько раз не оправдывалось, что он теперь предпочитает не подпускать никого близко к себе. Он не доверяет никому и опасается каждого, постоянно находясь в состоянии боевой готовности.

Почему так происходит? В дело включается страх, запрограммированный на биологическом уровне. Напомню, что наш мозг запоминает пережитые нами повторяющиеся душевные травмы, которые превращаются в готовые схемы поведения, включающиеся автоматически. Таким образом, близкая привязанность к кому-то воспринимается как потенциальная угроза, на что мозг реагирует с помощью чувства страха, который обычно ведет либо к прекращению отношений, либо к нервным срывам. Так проявляется биологическая реакция организма перед лицом опасности.

Конечно, окружающие тоже чувствуют отстраненность сверходаренного и сами начинают избегать его. Когда кто-то пытается сделать шаг навстречу, наш герой включает свои защитные механизмы и сохраняет дистанцию. Он вроде разговаривает с вами, но не говорит ничего о себе. Он вроде слушает, но при этом внимательно анализирует как ваши слова, так и то, о чем вы промолчали. Он отлично видит, что вы запомнили, а что ускользнуло от вашего понимания. Ваши позы, жесты, интонации, детали одежды – ничто не скроется от его внимательного взгляда. Он подмечает множество самых разных мелочей, постоянно занят поисками чужих ошибок и видит во всем чей-то злой умысел. Все это становится похоже на навязчивую паранойю. Вдобавок наш особенный человек вновь остается один. Мы получаем бесконечную драму сверходаренного, который, как верный пес, хочет лишь, чтобы его приручили, и ужасно боится, что его бросят на произвол судьбы.

«Вот тут-то и появился Лис.

[…] – Поиграй со мной, – попросил Маленький принц. – Мне так грустно…

– Не могу я с тобой играть, – сказал Лис. – Я не приручен. […]

– А как это – приручить?

– Это давно забытое понятие, – объяснил Лис. – Оно означает: создать узы.

– Узы?

– Вот именно, – сказал Лис. – Ты для меня пока всего лишь маленький мальчик, точно такой же, как сто тысяч других мальчиков. И ты мне не нужен. И я тебе тоже не нужен. Я для тебя только лисица, точно такая же, как сто тысяч других лисиц. Но если ты меня приручишь, мы станем нужны друг другу. Ты будешь для меня единственный в целом свете. И я буду для тебя один в целом свете… […]

Так Маленький принц приручил Лиса. И вот настал час прощания.

– Я буду плакать о тебе, – вздохнул Лис. […]

– Значит, тебе от этого плохо.

– Нет, – возразил Лис, – мне хорошо. […] Вот мой секрет, он очень прост: зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь. […] Люди забыли эту истину, но ты не забывай: ты навсегда в ответе за всех, кого приручил».[16]

Поскольку сверходаренные относятся к дружбе с огромной самоотдачей, для них принципиально важна порядочность – как своя, так и чужая. Для них быть порядочным означает никогда не предавать, уметь хранить секреты, быть всегда готовым помочь другу, бороться против несправедливости. Несправедливость, даже малейшая, всегда действует на сверходаренного как красная тряпка на быка. Его возмущают не только те ситуации, где страдает он сам, но и касающиеся всех остальных. Все это так важно для него еще и потому, что только он один замечает все мировое зло и ощущает себя спасителем человечества. Он по-настоящему готов пожертвовать собой ради мира во всем мире. Как бы то ни было, он начинает бороться. Он не может сидеть сложа руки, хотя рискует многим, ведя себя подобным образом. Сверходаренный всегда предпочтет начать новый бой с несправедливостью, чем будет притворяться, что не замечает царящего вокруг беспредела.

Как вы уже догадались, поскольку сверходаренный человек отдается дружбе целиком и ждет того же от окружающих, он постоянно сталкивается с разочарованиями. Извечная наивность сверходаренного и его детское простодушие, несмотря на уже приобретенный негативный опыт, заставляют его верить во всеобщую честность и надеяться, что его новые знакомые уж точно окажутся более порядочными. Затем наступает страшное разочарование, к которому он обычно бывает совсем не готов, так как все еще верит, что настоящая честность и порядочность все-таки возможны. Странно наблюдать подобную наивность у человека, который точно должен разбираться в людях. Каждый новый обман всякий раз сбивает его с толку, но он упорно продолжает доверять всем подряд, каких бы усилий ему это ни стоило!

Такое поведение часто встречается в семейной жизни. Как будто весь накопленный опыт не подсказывает сверходаренному, что его может предать кто угодно, он все равно продолжает полагаться на окружающих, ослепленный своими добрыми чувствами по отношению к ним.

Приведем небольшой пример. Между супругами, один из которых сверходаренный, разгорелся конфликт, сопровождающийся жарким спором. Затем каждый покинул поле боя и как ни в чем не бывало занялся своими делами. Угадайте, ради чего тогда все это затевалось? Просто сверходаренный участник данной ситуации жаждет новых любовных приключений в своей семейной жизни. Ему хочется верить, что такие сильные переживания наполнят их обоих долгожданными яркими ощущениями. Но его партнер, не обладающий способностью быстро переходить из одного эмоционального состояния в другое, не разделяет его точки зрения. Разумеется, никакой бури страстей в дальнейшем ждать не приходится. Ведь, с точки зрения сверходаренного, их отношения предсказуемы и неинтересны. Из-за этого он растерян и опечален, как ребенок, у которого отняли конфету. Он не может понять, почему его романтические фантазии не могут стать явью.

Софи признается, что очень доверчива. Она знает, что это глупо, но каждый раз не может удержаться от того, чтобы снова поверить в очередную мечту, которая непременно разобьется в конце. «Я возвращаюсь с работы, предвкушая свою встречу с мужем и представляя, что меня ждет нечто волнующее. А все, что я получаю на самом деле, это мимолетное приветствие. Он на меня даже не смотрит! И вот в одно мгновение все рушится. А чего я, собственно, ожидала? Что он встретит меня с бокалом шампанского или увезет в романтическое путешествие, а детей оставит няне? А может, вручит букет из тридцати семи роз (именно столько мне недавно исполнилось)? Разумеется, все это просто глупые и наивные мечты. На самом деле у меня прекрасный муж, а вся проблема заключается совсем не в нем. Просто я не могу удержаться от того, чтобы каждый вечер вновь повторять самой себе: а вдруг сегодня?..»

В этом рассказе вроде бы нет ничего особенного, но посмотрите, какие жестокие разочарования она постоянно испытывает в связи с подобными ситуациями. Проблема сверходаренных в том, что они не могут удовлетвориться повседневными радостями жизни, которые кажутся им скучными серыми буднями.

А вот другая история. Изабель признается, что ей не везет с мужчинами. Подобно всем тем, кого пугают серьезные отношения, она продолжает метаться из стороны в сторону и никак не может найти своего единственного. Однажды она весьма эмоционально поведала мне о своем романе с бывшим другом детства. Они по-настоящему любили друг друга, но судьба в итоге развела их. Тем не менее иногда у них появлялась возможность встретиться. «Это было похоже на удар током – я вдруг обретала радость жизни». Но, к сожалению, все это не могло продолжаться долго, и теперь они могут только переписываться по электронной почте. Они опять чувствуют себя теми же влюбленными школьниками, какими они, в общем-то, и остались.

И, вопреки распространенному мнению, такая электронная переписка тоже может быть довольно интимной, иногда даже более, чем личное общение. Не видя друг друга, мы всегда позволяем себе чуть больше – мы можем поднимать запретные темы, не стесняться своих чувств, раскрывать сокровенные тайны. Прямой разговор предполагает определенные ограничения и сулит куда бóльшие опасности. Поэтому Изабель и Филипп продолжают переписываться с таким удовольствием. И она признается: «Знать, что кто-то ждет тебя за сотни километров, – это самое главное, может, даже важнее, чем физический контакт».

Давайте отмотаем назад и вспомним сверходаренных детей. У них всех есть одна общая черта. Каков самый главный стимул, заставляющий их идти в школу? Это чувство, что их там ждут, что их присутствие может доставить радость учителям или одноклассникам – неважно кому. Самое важное – это ощущение, что ты кому-то нужен. Этого им вполне достаточно, чтобы с радостью вставать по утрам и с удовольствием идти в школу… Вы скажете, что так устроены все дети? Разумеется, но для таких детей это чувство жизненно необходимо, а не является всего лишь необязательным условием.

Мир не понимает меня, а я – его

Когда ты не можешь понять окружающий мир и людей вокруг, ты сам становишься чужаком. Вспомним, что сверходаренные люди прежде всего ищут во всем смысл. А иной тип мышления может привести к серьезным конфликтам с миром. Дело в том, что ловушки для нестандартного разума прячутся в самых разных сферах жизни сверходаренного человека. Непонимание или неправильное понимание того, что кажется очевидным всем остальным, может иметь весьма неприятные последствия. В личной жизни это легко становится источником конфликтов или бесконечных споров. В итоге наш герой наконец осознает, что он воспринимает окружающий мир совсем не так, как остальные. Расплатой за это может в конце концов стать исключение из общества: окружающим тяжело находиться рядом с этим надоедливым типом, а он в свою очередь не в силах достучаться до них и почувствовать себя в своей тарелке среди этого сложившегося круга общения, куда он никак не может вписаться. Что же касается его профессиональной деятельности, то такой особенный склад ума может привести к частым разочарованиям и непоправимым ошибкам.

Немудрено, что сверходаренные люди нередко кажутся окружающим «ненормальными». Их нестандартное мышление, необычная манера общения, непохожесть на других, неожиданные замечания – все это ошибочно истолковывается как проявления глупости и недостаток ума. Также можно легко прийти к выводу, что эти люди не проявляют ни к чему интереса и что они совершенно невыносимы с их постоянным желанием спорить, бесконечными сомнениями во всем и обсуждением малейших деталей.

Приведу яркий пример. Лоран зашел в тупик. Он безрезультатно пытается наладить дела в своей компании, так как его расчеты показали, что путь, которым идут конкуренты, является тупиковым. На бумаге у него все получалось прекрасно. Но в реальной жизни он столкнулся с неприятием окружающими его точки зрения и другой позицией по вопросу будущего компании. Его никто не слушает. Его способности преуменьшаются, его анализы критикуются. Его методы считаются нестандартными и потому неприемлемыми. Лорану не дают высказать свое мнение, и он слышит злые насмешки в свой адрес. Хуже того, его даже начинают жалеть за скудость ума и отсутствие здравого смысла…

Поиски утраченного идеала

Идеал! Сколько мечтаний и проектов связано с ним, пока сверходаренный находится в юном возрасте и жаждет достичь совершенства во всем, и в своей жизни в частности. Причем для него это совсем не мечта. Он убежден, что все, о чем он думает и во что верит, вполне достижимо. Он уверен в своем могуществе и неуязвимости.

«В детстве я считал, что могу все, хотя жизнь не раз доказывала, что это не так», – рассказывает Николя. Именно это твердое убеждение помогло ему преодолеть все трудности. Но, повзрослев, он не перестает пытаться по-прежнему ставить себе нереальные цели.

На этом примере мы прекрасно видим все плюсы и минусы чувства всемогущества. В детстве нам часто кажется, что стоит только захотеть, и можно достичь всего, – мы ощущаем себя непобедимыми и ничем не рискуем. Мы как будто всегда способны найти решение любым проблемам. Сверходаренные также продолжают верить, что они неуязвимы, что выход есть всегда, что тупиковых ситуаций не бывает. Такое чувство своей непобедимости не оставляет наших особенных людей, даже когда они становятся взрослыми. Так же, как их детская наивность, о которой мы уже говорили. К сожалению, все это не спасает их от внезапных смен настроения, которые убеждают их в собственной никчемности и недееспособности. Такие белые и черные полосы в жизни преследуют сверходаренных людей без конца.

Столкнувшись с суровой правдой жизни и с ее неизбежными ограничениями, сверходаренный рано или поздно приходит к неутешительному выводу, что на самом деле жизнь не такая, какой он представлял ее себе в детстве, что невозможно исполнить все свои мечты, что рано или поздно приходится чем-то жертвовать… Самое сложное для него в этот момент – отказаться от своей идеи, что рано или поздно он все сможет и всего добьется. Иллюзия всемогущества разбивается о реальную жизнь.

Теперь этому идеалисту придется ограничивать себя во многом, ведь он наконец осознал, что чудес не бывает. Даже крепкая семья и престижная работа оставляют у сверходаренного ощущение горькой неполноценности. Ведь он стремился совсем не к этому, он видел свою будущую жизнь совершенно иной, он надеялся хоть немного изменить мир в лучшую сторону.

Обостренное сознание

Обостренное сознание – это итог постоянных навязчивых поисков смысла, которые заставляют мозг сверходаренного все время обрабатывать новую внешнюю информацию. Он всегда все видит, все слышит и всем управляет. Он обращает внимание на малейшие детали, на ничтожные пустяки, на самые несущественные знаки, которые он находит вокруг себя. Рисунок на одежде собеседника, запах в помещении, причудливая игра света и тени – все это важно для него. То, что банально и незначительно для всех остальных, для него приобретает особенный смысл. Ничто не ускользает от его пристального взгляда, любая информация тщательно обрабатывается и запоминается. Окружающие часто поражаются его словам, жестам и поступкам, которые, с одной стороны, свидетельствуют о более широком и глобальном видении мира, а с другой – кажутся нелепыми и неуместными. Все при этом бывают весьма удивлены, в том числе и сам сверходаренный.

Обостренное сознание существенно расширяет интеллектуальные возможности за счет большого количества информации, используемой при анализе ситуации или события. Но оно также включает и ассоциативный ряд, что выражается в «разветвлении» разума и множестве новых вопросов. Другими словами, обостренное сознание способно отключить сверходаренного от его окружения и сильно расширить пропасть между ними.

«Я прохожу мимо дерева, которое вдруг привлекает мое внимание. У меня тут же возникает множество вопросов: точно ли это дерево? Зачем оно здесь? Зачем вообще нужны деревья? Все эти мысли проносятся в моей голове с ужасающей быстротой, и я чувствую, что не могу их контролировать. Из-за этого у меня теряется почва под ногами.

Внезапно к этим вопросам, которые возникают в моей голове и разрывают мой мозг на части, добавляются другие: зачем я задаю себе все эти вопросы? Почему я не могу спокойно пройти мимо этого несчастного дерева, как это делают все остальные? Я чувствую, что тону в своих мыслях, и это вгоняет меня в жуткую депрессию».

Аликс учится на врача. Она рассказывает мне, что иногда пытается отгородиться от окружающего мира, чтобы он не причинил ей никакого вреда. Она ходит с опущенной головой, старается не слушать, что происходит вокруг, погружается в свои фантазии, чтобы по минимуму воспринимать окружающую действительность. Даже у себя дома она старается одеваться во все черное, так как это притупляет ее чувства и дает отдохнуть мозгу.

Еще одна моя пациентка, Каролина, как-то рассказала мне одну забавную историю. Она – директор рекламного агентства. Однажды, во время презентации будущей рекламной кампании одному важному клиенту, она заметила на одном из рисунков неприличную деталь. Кроме нее, ее больше не увидел никто. Какое-то время ей удавалось сдерживаться, но, увы, в конце концов она начала истерически хохотать прямо перед растерянным и раздраженным клиентом. Разумеется, сделка сорвалась…

Фальшивая броня: жесткое поведение

Когда мысли рождаются одна из другой, это не может длиться бесконечно – в какой-то момент они уже начинают лезть через край. Возникает опасность постоянного раздвижения границ разума, что может создать хаос в голове, усугубляемый также вездесущими эмоциями. Все это способно привести к серьезным душевным волнениям и тревогам. Как же положить конец этому бесконечному потоку мыслей? В первую очередь, сверходаренный пытается взять себя в руки и начинает контролировать свой разум, используя все возможные способы. Таким образом он вырабатывает особый режим поведения, который может показаться жестким, – это сдержанные реакции и минимальное проявление эмоций. Нужно понимать, что данный механизм необходим прежде всего для защиты, для самоуспокоения, для обозначения рамок этого бесконечного мыслительного процесса. В поведении сверходаренного он может проявляться разными способами: поиск максимальной конкретики, точного значения каждого слова, потребность сузить круг возможных вариантов, ограничить число имеющихся гипотез. Ведя себя подобным образом, сверходаренный часто становится неуправляемым. В такие моменты он производит впечатление холодного и отстраненного человека, а его речь кажется резкой и бесчувственной. На самом деле за этой маской прячется, наоборот, чувствительная и уязвимая личность, которая стремится скрыть свою ранимость и потаенную слабость.

«Для меня, – говорит Марк, – всегда важно знать, кто прав. Ведь в жизни все неизбежно делится на черное и белое». Большинство сверходаренных живет под девизом «Быть правым любой ценой». Как будто от этого зависит вся их жизнь. Они посвящают себя поискам истины, которая для них непременно существует в любой жизненной ситуации.

«Мы – рабы деталей», – заявляет Жером. Это очень точная формулировка для описания этой настоятельной потребности всегда оказываться правым или по крайней мере быть уверенным, что твой собеседник прав на все 100 %, чтобы согласиться с ним. А также быть в полной уверенности, что, если все обстоит именно так, оно не может быть по-другому. Все в этом мире может быть либо черным, либо белым, и никогда серым. Это беспощадное правило относится также и ко всем чувствам и предпочтениям: люблю или не люблю. Точка.

В чем же причины такого поведения? В том, что все эти оттенки влекут за собой ненужные сомнения и дополнительные варианты решений – все то, чего сверходаренный боится как огня. Он не умеет выбирать и поэтому часто оставляет это другим, что обычно расценивается окружающими как слабость или отсутствие собственного мнения. Конечно, на самом деле это не так. Но когда ставки невысоки, то вместо того, чтобы, ломая себе голову, изучать проблему досконально и мучительно делать правильный выбор, гораздо проще поручить это кому-то другому.

Но в более серьезных ситуациях сверходаренный не может позволить себе проиграть. Постепенно такая паранойя становится невыносимой как для него, так и для окружающих. Он всегда найдет малейший повод, слабое место у своего собеседника, минимальный зазор в чужой броне, чтобы пролезть туда и в итоге одержать верх. Ему необходимо всегда быть правым, чтобы за ним каждый раз оставалось последнее слово. Он будет по любому поводу подвергать сомнению каждый ваш аргумент, чтобы лишить вас сил. Так как он чувствует, что вы сомневаетесь в его правоте, он оборачивает свой защитный механизм против вас и сам становится агрессором. Разумеется, при этом любая дискуссия может быстро перерасти в конфликт и ожесточенный спор. Вы можете лезть из кожи вон и тратить все свои силы, чтобы доказать свою точку зрения, но как бы вы ни старались, вы все равно проиграете, независимо от аргументов, которыми вы оперируете. Так как в любом случае сверходаренному в конечном итоге важны не факты, а чувство собственной «правоты ради правоты». Вам это кажется странным? Возможно, но не будем забывать, что практически у каждого такого особенного человека за жесткой оболочкой может скрываться ранимая душа, и больше всего он боится, что перестанет верить в свои идеалы. Поэтому он и защищает их с таким маниакальным упорством. Ведь в противном случае ему пришлось бы пересмотреть всю свою картину мира, то есть вновь пуститься в далекий путь по опасным и запутанным лабиринтам разума. Другими словами, вам больше ничего не остается, как уступить ему.

Как часто в процессе разговора мы просто делимся впечатлениями, описываем свои чувства, пересказываем последние новости, обсуждаем прошедшие события или банально сплетничаем, то есть фактически не вкладываем в свои слова какой-то особенный смысл, так нужный сверходаренному. Но ему всегда требуется конечная цель высказывания. На самом деле такая реакция свидетельствует о его очередной слабости: он боится, что своими словами кто-то хочет обидеть его или указать на его недостатки.

Таким образом, между ним и другими начинает вырастать стена взаимного непонимания. В зависимости от степени близости их отношений последствия такого поведения могут быть разными. Если мы говорим о влюбленной паре, это может вылиться в неразрешимый конфликт. Если о профессиональных отношениях, то все зависит от должности сверходаренного. Если он является начальником, то ничто не мешает ему смотреть свысока на своего подчиненного, который затем будет считать его черствым и высокомерным. Если о друзьях – отношения слегка охладятся. Если о родителе и ребенке – если это ребенок, то его, разумеется, отругают за такое поведение, что, конечно, вызовет у него глубочайшие страдания; если это родитель, то он подумает, что ребенок ставит под сомнение его авторитет и специально дерзит ему. В любом случае отношения между сверходаренным и его близкими начинают портиться.

«Предохранитель разума»

Когда новые идеи переполняют до такой степени, что ты уже не в силах понять, о чем конкретно ты думаешь в данный момент, когда вихрь эмоций захлестывает с головой, а мозг грозится выпрыгнуть наружу, сверходаренный вдруг дает задний ход. В один прекрасный момент ему это надоедает. Это может произойти когда угодно, в любую минуту. Как предохранитель, выбивающий пробки, когда электрическая нагрузка слишком велика и появляется опасность возгорания. Со сверходаренным происходит похожая история. Он функционирует по той же схеме: если напряжение слишком высоко, он останавливается. На деле это проявляется, например, во внезапном прекращении начатого разговора, во взгляде, направленном на совершенно незначительную деталь, в неожиданном уходе или изменении направления движения… возможно все. Сам сверходаренный может и не заметить такой резкой перемены в своем поведении. Он увидит ее, только если вы вернете его назад в реальность, что лучше сделать спокойно и не торопясь. Конечно, такие его поступки ставят окружающих в тупик, так как они не понимают, что с ним происходит, и в итоге могут серьезно обидеться.

«Предохранитель разума» может также срабатывать и в менее серьезных ситуациях с точки зрения интеллектуальной и эмоциональной нагрузки – когда нашему сверходаренному скучно. Вначале какое-то время он еще поддерживает интерес к происходящему, хотя это отнимает у него много энергии. А затем, как я только что это описала, он как будто ставит себя на паузу и убегает от переполняющих его идей либо мысленно, либо физически.

Мюриэль ведет с собеседником бурную дискуссию, яростно защищая свою точку зрения. В любом случае она знает, что права. Все это выводит ее из себя, так как ее визави не слишком разбирается в обсуждаемой проблеме, его аргументы ни на чем не основаны. В итоге, пока даже не осознавая этого, она без предупреждения встает и уходит, оставив своего собеседника наедине со своим изумлением и закипающей яростью.

Все эти паузы и кратковременные «отключения», когда жизнь вокруг для него замирает, а взгляд устремляется в одну точку, становятся обычным делом для сверходаренного, даже когда рядом никого нет. Он может выполнять какое-то обычное действие – одеваться, принимать ванну, готовить еду и т. д. – и вдруг останавливается, застывает на одном месте и полностью исключает себя из окружающей действительности. В такие моменты жизнь для него находится в подвешенном состоянии. Такое поведение тесно связано с повышенной умственной активностью, которая, в качестве защитного механизма, практически полностью отключает сама себя. Никаких новых мыслей больше не появляется. Мозг сверходаренного способен работать на полную мощность или не работать вовсе.

Жизнь своя или чужая?

«Мне кажется, что я никогда не присутствую в своей жизни на все 100 %. Я вроде здесь, и в то же время я как будто наблюдаю за собой со стороны. Например, сейчас я разговариваю с вами и одновременно вижу саму себя и анализирую происходящее».

Все это мне рассказывает Сесиль. Но другие сверходаренные испытывают те же ощущения. Почему так происходит? Многочисленные новые мысли, вытекающие одна из другой и заставляющие нашего героя думать одновременно в разных плоскостях, вырабатывают способность разделять свое внимание. Такое умение присуще всем нам, когда необходимо следить сразу за несколькими процессами, но у сверходаренного оно приобретает новое свойство: исключительно широкое поле зрения. От двухмерного разума он переходит к трехмерному. Основная ситуация, проживаемая им в данный момент, рассматривается как бы в перспективе и видится со стороны. Как будто рядом работает кинооператор и снимает его жизнь на камеру. Но сам сверходаренный при этом является и режиссером: он наблюдает, анализирует и в случае необходимости вносит необходимые коррективы. Он предугадывает чужие реакции, предчувствует дальнейшие события, знает заранее все возможные последствия, видит наперед намерения собеседника и в зависимости от этого изменяет свое поведение.

Зачем же? Просто наш герой хочет контролировать все вокруг, доминировать в любой ситуации и понимать чужие планы, чтобы не оказаться застигнутым врасплох какой-нибудь неприятной неожиданностью, не испугаться собственных эмоций, которые могут помешать ему, и не чувствовать свою слабость и уязвимость. Но такой «киноэффект» может появиться и автоматически, когда он является не результатом обдуманной стратегии, а всего-навсего побочным эффектом повышенной умственной активности. Получается палка о двух концах: этот механизм, с одной стороны, способен облегчить жизнь, а с другой – обрекает сверходаренного на настоящие муки, ведь он часто не в состоянии переживать какую-либо ситуацию «в полную силу», не запуская этот вечный анализ, без устали исследующий даже самые мелкие детали окружающего мира.

«Одна из самых серьезных проблем в моей жизни – то, что мне постоянно кажется, будто я смотрю фильм о самом себе. Я как будто не участвую в том, что происходит со мной каждый день. В такие моменты мне становится по-настоящему плохо. И вдруг все меняется – моя душа парит, я чувствую связь со всем миром и ощущаю, что могу все. Это нервирует меня, так как я не в силах воспользоваться таким вдохновенным состоянием».

Сверходаренные не умеют жить сегодняшним днем. Оливье, молодой сверходаренный, верно объясняет переход между теми моментами, когда он чувствует себя «вне жизни», и теми, когда он ощущает себя всемогущим и страдает из-за своего и чужого несовершенства. Таким уникальным людям практически невозможно находиться в настоящем времени, синхронизированном с их эмоциями и ощущениями, просто наслаждаясь каждым днем. Древние философы называли это чувство carpe diem, что на латыни означает «лови момент», но они и не догадывались, насколько недоступным оно окажется для наших сверходаренных, анализирующих каждую прожитую минуту. Они лишены возможности просто играть свою роль (раз уж мы решили проводить параллели с миром кино) и банально переживать из-за ежедневных событий. Они всегда также и зрители, а то и безмолвные комментаторы собственной жизни. Все это отнимает у них много сил, часто причиняет боль и порой заставляет испытывать жестокое разочарование.

Как вы уже знаете, сверходаренные критично относятся к самим себе. Любой сверходаренный постоянно оценивает, судит и наказывает себя, и часто довольно строг сам с собой. Ведь с какой бы стороны он ни посмотрел на себя, он не кажется себе ни достаточно приятным, ни достаточно умным или профессиональным. Ему тяжело полюбить себя и трезво оценить свои способности. Ему мешает неверное представление о самом себе, заниженная самооценка, постоянный страх разочарования.

Отсюда и еще один аспект восприятия, характерный для сверходаренных. Они постоянно заглядывают в будущее и стараются все предвидеть.

«Я постоянно обгоняю собственную жизнь. У меня не получается проживать все моменты в реальном времени. Я как будто вижу их еще до того, как они наступают. Я часто жду чего-то, когда уже понимаю, чем может закончиться та или иная ситуация. Мне странно, что мой собеседник не обладает такой способностью. Поэтому иногда я пытаюсь переключиться на другую тему, чтобы избежать неприятной развязки. Кроме того, я вижу во всем только отрицательные стороны. В итоге мне становится трудно получать удовольствие от жизни, так как я постоянно рисую в голове разные трагичные сценарии, особенно касающиеся моей девушки…»

Такие ежедневные тревожные прогнозы создают ощущение смутного беспокойства и не дают наслаждаться жизнью в полной мере, ведь тот радостный текущий момент уже прошел, и сверходаренный ждет следующего.

Андреа объясняет все это более эмоционально: «Редко бывает так, что я оказываюсь не готова к чему-то. Мне бы очень хотелось побольше приятных сюрпризов в жизни. Например, когда приближается мой день рождения, я заранее знаю все, что на нем произойдет. В моей голове как будто проходит его генеральная репетиция. Я предчувствую малейшие детали, догадываюсь, что мне вручат, вижу свою и чужую реакцию на эти подарки. А когда день рождения наконец наступает, он проходит совсем не так хорошо, как я его себе представляла».

В повседневной жизни иногда можно встретить удивительные последствия таких предчувствий. Например, Макс пришел на собеседование по приему на работу и ушел, не дождавшись его окончания, так как ему стало ясно, что его точно не возьмут. Валери заявила мужу, что согласна на развод, едва он успел открыть рот, чтобы сказать об этом. Пьер сменил тему разговора, когда понял, что собеседнику не интересен его проект. И наконец, Бруно, смущенно признавшийся мне: «Мне очень тяжело общаться с женой. Мне приходится каждый раз ее выслушивать, тогда как я всегда знаю, что она собирается сказать. Иногда я машинально перебиваю ее и уже начинаю отвечать на ее следующий вопрос, который она мне еще не задала! Разумеется, это ее бесит!»

Борьба с предчувствиями: получение удовольствия от жизни любой ценой

Однако наш сверходаренный смог найти неожиданный выход из этой ситуации: утомленный бесконечным анализом своей жизни, который мешает ему наслаждаться ей, он решает абстрагироваться от него и во что бы то ни стало получить от жизни все. Это позволяет ему с головой окунуться в вихрь страстей, не забивая себе голову всякой ерундой. Удовольствие ради удовольствия.

Я часто слышала подобные истории от сверходаренных мужчин, когда они рассказывали о своей интимной жизни. Страх обмануть чужие ожидания, не устроить партнершу в постели, начать обременительные серьезные отношения, необходимость рассказывать о себе… все это часто приводит к мимолетным удовольствиям, которые могут предоставить женщины легкого поведения. Можно просто заплатить им, удовлетворить свои потребности и не ждать никаких последствий. Это классический пример ухода от реальности и лишь иллюзия настоящей близости. Но, с другой стороны, это гораздо приятнее и интереснее, чем очередной раз предвидеть каждый свой следующий шаг.

Впрочем, наши бурные страсти могут быть направлены и в другое русло: брать от жизни все и наслаждаться каждым днем. Другими словами, чувствовать в себе этот вихрь эмоций, не отягощенный никаким анализом.

Флоранс решила освобождать свой разум экстремальным способом – она занялась банджи-джампингом (прыжками на резиновом канате). Она объясняет это так: «Мне некогда думать и задавать себе лишние вопросы – я просто прыгаю и чувствую себя просто на седьмом небе от радости. Это невероятное облегчение».

Разумеется, у всех удовольствий есть свой предел. Если злоупотреблять ими, это может привести к психическим отклонениям. И тогда то, что кажется нормальным сегодня, станет патологией завтра.

Глава 7. Проблемы сверходаренных женщин

Почему я выношу проблемы сверходаренных женщин в отдельную главу? Прежде всего, потому, что в силу общественного уклада у нас еще, несмотря на прогресс равноправия, до сих пор очень сильны стереотипы в отношении женщин: общество считает себя вправе выносить вердикт, какими они должны быть, как обязаны себя вести, выглядеть, общаться с другими, воспитывать детей, относиться к работе и семье. Эти стереотипы затрагивают всех женщин, без исключения. А сверходаренные женщины, которые по самой своей природе нарушают любые стереотипы вдвойне, оказываются под двойной силы вниманием и нередко осуждением общества.

Давайте вспомним то, что говорилось в одной из предыдущих глав о гендерных особенностях сверходаренных (см. главу 5, раздел о балансе мужского и женского начал). Сверходаренным мужчинам присущи некоторые черты, традиционно считаемые женскими (и за это мужчины получают свою порцию осуждения). Но сверходаренным женщинам в высшей степени свойственны черты, традиционно приписываемые мужчинам, – и это именно те черты и особенности, которые раздражают стереотипно настроенное общество! Стремление к независимости, дух борьбы, лидерские и командирские качества – все это отличает и обычных женщин, стремящихся к равноправию, но у сверходаренных проявляется в особенно яркой, резкой и нервной форме.

Прежде всего такие особенности касаются сферы карьеры. Общеизвестно, что маленькие девочки быстрее, чем их сверстники-мальчики, учатся приспосабливаться к окружающему миру. Им легче принять «правила игры», особенно в школе, где они быстрее адаптируются к ней. Но эта адаптация отнимает у них много сил, так как она не заложена от природы, а является продуманной стратегией. Поэтому им так тяжело смириться со своей непохожестью. Они очень стараются вести себя в соответствии с ожиданиями окружающих. Но какой ценой?

Сильное моральное напряжение от такой двойной игры может сказаться уже в подростковом возрасте и вылиться в серьезные психологические проблемы. Но теперь помочь таким детям становится сложнее, так как они уже давно живут с этой душевной болью. Они не могут просто расслабиться и забыть о ней, ведь к этому моменту она уже глубоко укоренилась в них.

Если же девочке-подростку удалось избежать всех этих проблем, она взрослеет, неся с собой множество вопросов без ответа и смутное, но неотступное чувство собственной непохожести на других. Она может посвятить всю свою жизнь поискам причин, сделавших ее такой. Но ей трудно найти ответы на эти вопросы, и ее жизнь зачастую совсем не похожа на ту, какую бы она хотела прожить. Она не может понять, что с ней происходит. Сверходаренной женщине трудно найти подходящего партнера, так как ее по-особенному развитый ум отпугивает от нее окружающих, ведь он обычно свойственен, наоборот, сильному полу. Кроме того, мужчины не знают, как реагировать на ее излишнюю восприимчивость, и предпочитают вовсе не связываться с ней.

«Мне неприятно думать, что я смущаю окружающих своим нестандартным мышлением. Ведь я делаю это не специально, обычно я даже не обращаю на это внимания. Часто мне говорят, что во время первой встречи со мной я их жутко пугаю. Мне так странно слышать все это, ведь я ощущаю себя вполне обычной – самой собой!» Монике 47 лет, и она сильно страдает из-за такого положения дел. Она руководит небольшим предприятием, и ей совсем не хочется соответствовать своему отталкивающему образу. Она признается, что самое ужасное для нее – это то, что она, наоборот, любит людей, но, к сожалению, это чувство не взаимно. «В любом случае, когда кто-то видит меня впервые, я либо тут же начинаю нравиться ему, либо меня проклинают на всю жизнь». Что касается отношений с мужчинами, то все происходит по тому же сценарию. Она, как правило, вызывает у них страх, несмотря на все старания выглядеть милой и обаятельной.

Сейчас она счастливо живет с мужем уже 20 лет, но объясняет, что это потому, что она нашла в нем «такого же инопланетянина, как я. Я довольно поздно узнала, что он тоже сверходаренный. Тем не менее он ведет себя совсем по-другому. Я типичный экстраверт, а он, наоборот, серьезный и рассудительный. Иногда это меня жутко нервирует, так как мне кажется, что я являюсь мотором нашей пары, ответственным за принятие решений. Но, честно говоря, именно благодаря ему все у нас сложилось именно так. Ведь наша жизнь – совсем не веселый праздник, и анализировать ее тоже необходимо. Его сверходаренность позволила нам обоим укрепить наши отношения, лучше понять друг друга и научиться жить со всеми нашими особенностями».

Сверходаренные дамы, сверходаренные мамы

Неудивительно, что при таком наборе качеств сверходаренные женщины часто пугают окружающих, независимо от возраста и пола. Лидерские качества, необычный взгляд на мир, желание анализировать все подряд, твердое убеждение, что они умнее остальных, – все это настораживает. Сверходаренные женщины часто кажутся недоступными, самоуверенными, а также холодными и черствыми. На самом деле они совсем не такие, а даже наоборот. Но эта маска отнимает у них много сил. Их защитный панцирь отделяет их от окружающих. Под этой броней таится бесконечное одиночество и жажда любви и заботы. Они постоянно вынуждены скрывать свои бьющие через край эмоции, чтобы не поддаться им и не потерять контроль над собой.

Особенно сильная нагрузка ложится на плечи матерей из числа сверходаренных женщин. С одной стороны, если мама сверходаренного ребенка такая же особенная, как и он, она сможет лучше понять его и подстроиться под его поведение. Иногда им для этого даже не нужно слов, все происходит на интуитивном уровне, настолько хорошо они понимают друг друга. Но это достоинство может легко превратиться в ловушку для них обоих. Если мать не знает, что она является сверходаренной, она будет считать своего ребенка вполне нормальным. Ведь в таком нежном возрасте все малыши кажутся одинаковыми. Она, скорее всего, будет удивлена, если кто-то из ее окружения обратит ее внимание на его особенности: необычайную подвижность, чрезмерное любопытство, раннее развитие. Она искренне не понимает, чем он отличается от остальных. Для нее он такой, как все. Обычно главные открытия наступают, когда ребенок начинает ходить в школу. В зависимости от его поведения и отношения учителей, его способности либо мешают и вызывают беспокойство, либо приветствуются и поощряются. Здесь может быть несколько сценариев.

♦ Ребенка признают странным или невоспитанным. Учителя не понимают, почему он ведет себя не так, как остальные, почему он не может просто выполнять их задания, почему он интересуется совсем не тем, чем надо, и не следует общим школьным правилам. Очень скоро родители начинают бить тревогу и таскать ребенка на консультации к различным психологам. У них включается чувство вины. Обычно должно пройти несколько лет, чтобы родители догадались, что происходит, и поставили правильный диагноз. Бывает прогноз похуже: у ребенка наблюдаются нарушения психики, и никто не знает, как с ними бороться, в результате он впадает в долгую и тяжелую депрессию.

♦ При более благоприятном исходе ребенок начинает восприниматься как лидер и гордость класса. Мгновенное схватывание материала, широкий кругозор и интерес к новым знаниям – все это с радостью одобряется учителями. Его таланты оценены по достоинству, и в таких условиях он может без проблем раскрыть свой потенциал.

В данном случае я имею в виду только первые недели, проведенные в школе, так как в дальнейшем все может измениться. Несмотря на свою кажущуюся быструю интеграцию в школьную жизнь, может случиться так, что в один прекрасный день все изменится. Сверходаренная мама не всегда может подсказать своему такому же уникальному ребенку, как лучше вести себя в классе. Особенно, если речь идет о мальчике. Ведь ее собственное поведение в школьные годы было совершенно другим. Сверходаренные девочки всегда лучше приспосабливаются к школьным правилам и в конце концов смиряются с ними, хотя так и не могут понять, для чего они нужны. Зато они хорошо понимают, что от них постоянно ждут именно такого отличного поведения и прекрасной успеваемости, что также вызывает гордость их родителей. Школьные успехи становятся для этих юных умниц обычным делом, к тому же они помогают заслужить любовь и уважение окружающих. При этом важны не сами успехи, а то, что они делают жизнь удобнее и комфортнее, и этого вполне достаточно.

В итоге получается, что сверходаренная мама постепенно теряет связь со своим сыном, который попадает в тупик, откуда трудно выбраться. Она пытается помочь своему ребенку снова взять себя в руки, но ничего не получается. Ее старые способы и хитрые приемы больше не работают. В итоге она начинает паниковать. Она считает, что во всем виновата только она одна. Она плохая мать, и точка. Она не следила за учебой своего ребенка. И вот эта растерявшаяся мать просит о помощи, но часто психологи, к которым она обращается, подтверждают ее вину и намекают на проблемы с психикой. Если с ее ребенком что-то не так, это означает, что что-то не так с ней самой. Если ей станет лучше, то совершенно очевидно, что ее ребенку тоже полегчает. Так гласят древние психологические заповеди. Которые, к сожалению, еще вовсю процветают в нашей стране. И вот круг замкнулся: теперь они оба страдают. И если отец, учитель, психолог или другой здравомыслящий человек не вмешаются в эту ситуацию, то мать и ребенок впадут в жестокую депрессию.

Дорогие мамы, я обращаюсь к вам: не вешайте нос! Ваш ребенок такой же, как вы, и он нуждается в вас! Вы в силах ему помочь! Но с одним условием: вам нужно принять тот факт, что он единственный в своем роде, так же, как вы. И когда вы это осознаете, вы сможете вместе идти дальше, чтобы привести его, да и себя, к гармоничной и счастливой жизни. Верьте в себя – вам это вполне по силам, ведь вы обладаете такими ценными ресурсами. Не сомневайтесь в нем и смело отстаивайте свое мнение. А если оно отличается от точки зрения всех, кто вас окружает, в особенности учителей и психологов, знайте, что в любом случае вы сами лучше всех знаете вашего ребенка и его потребности. Действуйте, сражайтесь, идите напролом. Не поддавайтесь влиянию всех тех, кто пытается запугать вас и заставить сомневаться в ваших убеждениях. Я осознаю, что это может быть страшно. Страшно ошибиться или сделать неправильный выбор. Страх – это нормально, но вам лучше использовать его для мобилизации всех ваших сил. Не будем забывать, что в образовании не бывает нулевого риска. Любое ваше решение влечет за собой определенные последствия. Каким бы ни был ваш выбор по отношению к собственному ребенку, он в любом случае отразится на его дальнейшей судьбе. В итоге, прежде чем решить что-то, необходимо взвесить все «за» и «против», причем полученный результат может стать для вас полной неожиданностью. В жизни матери сверходаренного ребенка бывают моменты, когда необходимо принять окончательное решение. И она обязана спокойно сделать это, не исключая своего права на ошибку. Для любого сверходаренного выбор – это всегда тяжелое испытание, а уж для сверходаренной матери, когда она решает судьбу собственного ребенка, – это настоящая пытка. Я знаю это как никто. Но ваш страх должен в итоге превратиться в вашего союзника, и вы увидите, что это меняет все!

Сверходаренная принцесса в поисках принца

Мама сказала мне однажды: «Уже в детстве ты была слишком умная и талантливая – за что же тебе так не повезло…» Это отрывок из письма одной сверходаренной женщины. Она хочет знать – неужели именно из-за этого она никогда не сможет стать счастливой?

Здесь перед ней встает серьезная дилемма и, к сожалению, не единственная, как вы уже поняли. Она касается личной жизни: можно ли быть одновременно и умной, и привлекательной, не рискуя при этом прослыть серой и неинтересной? Это напоминает историю с блондинками – если женщина красива, она никак не может быть умной, и наоборот. А знаете почему? Потому что чрезмерный ум всегда отпугивает, в особенности мужчин, даже если они сами неглупы. Ведь он подразумевает жесткую критику самого себя и окружающих и постоянное сомнение во всем. Рядом с умной женщиной мужчина всегда боится не дотянуть до ее уровня, опасается, что все его слабости всплывут наружу, что проявится его тщательно скрываемая уязвимость. Немногие мужчины отваживаются на отношения с умными женщинами, и все это из-за мужской неуверенности в себе. Хотя на дворе уже XXI век, но мужчина, как и в доисторические времена, по-прежнему должен чувствовать себя сильным, ощущать, что он играет ведущую роль и способен защитить своих близких. Все это не ради возрождения каменного века. Он просто-напросто боится показаться слабым.

Другими словами, перед сверходаренной женщиной встает непростая задача: ее не устраивает ее подчиненное положение, то есть роль милой и послушной куклы, но при этом ей хочется оставаться привлекательной. Ей приходится одновременно оставаться самой собой и включать свои женские чары, следя за тем, чтобы ее избранник не сбежал. Это не так просто, так как мужчины обычно убегают быстро. Даже если он влюблен без памяти, он тут же забывает о своих чувствах, когда видит, что с такой женщиной ему лучше не связываться. А если они все-таки сойдутся, он будет стараться ввести ее в свой круг, чтобы лучше контролировать ее и не волноваться лишний раз.

Мы упускаем еще одну важную деталь: женщина и сама боится. Не забывайте, что, как и любая сверходаренная, она сильно сомневается в своей привлекательности. Она ощущает себя глупой и никчемной, то есть полной противоположностью себя настоящей!

К тому же она наделена чрезмерной восприимчивостью и всегда очень эмоционально реагирует на все происходящее. Поэтому она старается сдерживать свои чувства, чтобы не поддаться им и не потерять контроль над собой. Такое поведение обычно воспринимается как холодность и черствость, то есть, наоборот, отсутствие тех самых чувств! Тем не менее такие ситуации происходят довольно часто.

«Я слишком умная? Да вы шутите!»

Это коронная фраза любой сверходаренной женщины, настоящая мантра, которую она может повторять бесконечно. Из нее можно сделать вывод, что женщине, в отличие от мужчины, гораздо труднее признать себя умной. Она не воспринимает себя в этой роли, поскольку привыкла обесценивать свои достижения.

Любопытно, что когда разговариваешь с матерью ребенка, которого только что признали сверходаренным, часто можно услышать: «Ну, это он явно унаследовал не от меня! Это точно от его отца!» В целом вся работа со сверходаренными женщинами – наблюдение за ними, настройка на позитивный лад, переоценка их жизненных приоритетов – представляет собой долгий процесс, требующий деликатности и постепенности. Они всегда сопротивляются сильнее мужчин. Их сильно пугает опасность прослыть слишком умной, а также все ярлыки, которые можно повесить в связи с этим, и все последствия, которые это может повлечь за собой. Когда же женщина берет на себя смелость принять свой реальный образ, это выглядит как долгожданное озарение. Не только для нее, но и для психолога, наблюдающего за этой метаморфозой, происходящей внутри, но отражающейся также и снаружи. Вне зависимости от ее возраста мы видим изменения в ее внешнем облике: на лице появляется улыбка, взгляд становится более открытым и дружелюбным. Так начинает проявляться ее внутренняя красота, и за этим процессом очень приятно наблюдать. Это тут же замечают все, и этот возврат к позитиву благотворно влияет также и на ее самооценку.

Побочный эффект такого скептического отношения женщин к своему развитому интеллекту – немногие из них решаются пройти тест на сверходаренность. Зачем он нужен, если мысль о том, что они не такие, как все, вообще не приходит им в голову? Тем не менее сверходаренные женщины настолько склонны к самокопанию и бесконечному поиску истины, что постоянно ощущают в глубине души непонятное отличие от других, о котором они предпочитают молчать.

Статистика исповедей

Когда я собралась писать эту книгу, то перечитала все письма, которые пришли мне за последние года два-три. Среди них попадались и неожиданные признания, и просьбы о помощи, и рассказы о невыносимых страданиях и безвыходных ситуациях. Чаще всего они написаны искренне, со множеством деталей и от всего сердца. И вот что удивительно – почти все они написаны женщинами. Что это: мужская застенчивость или, наоборот, женская честность? Скорее всего, и то и другое. Но есть здесь и кое-что еще: на детские психологические консультации чаще приводят как раз мальчиков. Их непохожесть на других всегда сильнее бросается в глаза и доставляет больше беспокойства. Пока они старательно выводят из себя окружающих, их «коллеги» – девочки ценой невероятных усилий потихоньку приучаются казаться такими, как все, чтобы не создавать лишних проблем и не расстраивать родителей и учителей. Но когда мы наконец вырастаем, кто в первую очередь обращается за советом? Кто готов признать, что с ним что-то не так? Кто часто бывает недоволен своей жизнью? Кто может легко открыться и рассказать о своих старых душевных ранах? Разумеется, женщины. Поэтому, повзрослев, они и начинают обращаться к психологу!

Глава 8. Поиск второй половинки: рыбак рыбака видит издалека?

Сверходаренный обычно находит друзей среди таких же вундеркиндов, как он сам. Начинается это еще со школьной скамьи, когда они инстинктивно чувствуют связь друг с другом. К великому изумлению родителей, обнаруживающих, что их дети не такие, как все. Так устроен любой живой организм – он всегда тянется к тем, кто имеет с ним много общего. Это не значит, что все сверходаренные одинаковы, просто они легко могут найти общий язык и поделиться самым сокровенным, увидев в собеседнике такую же чрезмерную эмоциональность, восприимчивость к окружающему миру и понимание без слов – все то, что так присуще и им самим. Подобная постоянная готовность открыться даже незнакомцу в итоге и связывает их.

«Когда я встретила Давида, это было как дежавю, – вспоминает Ингрид. – Это было похоже на настоящее волшебство. С ним мне не требовалось скрывать свою сверхчувствительность и свое нестандартное мышление. Он понимал меня лучше всех. Мне казалось, что я знакома с ним уже давно. Это так успокаивает!»

Какой партнер подойдет лучше?

К сожалению, на эту тему пока не существует никаких специальных исследований. Только врачебная практика позволяет утверждать, что «химия» сверходаренных действует также и в их личной жизни. Впрочем, как и у всех остальных. Нас всегда тянет к тем, кто способен понять и полюбить нас такими, какие мы есть, а не такими, какими мы кажемся. Нам представляется, что этот кто-то увидит все, что мы скрываем, и разглядит наш богатый внутренний мир, несмотря на все правила, которым нам приходится следовать в современном обществе: соблюдение общепринятых норм, вечная погоня за успехом, утаивание своих слабостей и т. д. А в процессе общения среди всех наших навязанных стереотипов, дежурных шуток и отчаянных словесных баталий он легко заметит признаки неординарности, понятные только посвященным или таким же сверходаренным, способным увидеть «своего».

Но, кроме таких коммуникабельных оптимистов, среди наших уникальных людей встречаются и более мрачные личности – необщительные, сердитые и вечно всем недовольные. Они неразговорчивы и всегда смотрят на мир под скептическим углом. Тем не менее и они пользуются успехом у противоположного пола. К ним тянутся те, кого пугает сложность этого мира, кто боится жизни, ведь для многих сверходаренных каждый новый день является сложным испытанием.

Две эти противоположности часто сходятся, причем каждый находит какую-то выгоду для себя: например, ты сам эмоциональный экстраверт, и тебе становится интересно, как можно отказаться от чувств ради разума; или более серьезный партнер помогает тебе обрести душевное равновесие, а сам получает признание своих лидерских качеств.

Любой сверходаренный, когда ищет себе партнера, подсознательно находит такого же незаурядного, как он сам. Я знаю это как никто другой, потому что, когда мы ставим нашим пациентам диагноз «сверходаренность» и назначаем подходящую терапию, мы спрашиваем их о личной жизни и они начинают рассказывать нам о своих вторых половинках, даже несмотря на то, что с ними могут быть связаны и не очень приятные чувства.

Сара (40 лет), недавно узнавшая о своей сверходаренности, признается, что вышла замуж лишь потому, что ее избранник никак не поддавался ее женским чарам. Он был единственным мужчиной, на которого не действовало ее обаяние, и ей пришлось применить весь арсенал своих средств обольщения, чтобы завоевать его. Наконец ей это удалось, но впоследствии это обернулось против нее, когда она определила с помощью своей развитой интуиции, какие женщины ему нравятся, и сформировала из себя тот образ, который устраивал его больше всего. В итоге получилась милая симпатичная блондинка, отказавшаяся от карьеры и посвятившая себя мужу. К тому же с ней было не стыдно появляться на светских мероприятиях, которые ему часто приходилось посещать по долгу службы. Там она неизменно пользовалась большим успехом, но не замечала, что ее супруга, как обладателя такого сокровища, начали больше ценить и продвигать по карьерной лестнице. Более того, как у всякого сверходаренного, не получившего высшего образования, у нее развился комплекс неполноценности. Она считала себя полной дурочкой и сделала вывод, что именно поэтому ей было так скучно с окружающими, ведь она ничего не понимала из их разговоров!

Когда же Сара узнала, что она сверходаренная, пелена наконец упала с ее глаз и она поняла, что все было наоборот – это ее муж был недостаточно хорош для нее и ни во что ее не ставил. Он жил только для себя и не обращал внимания на трудности своей жены-куклы, которая, как ему казалось, лишь пожинала плоды его успехов. Это одна из проблем, связанных с диагностикой сверходаренности, – когда люди начинают сомневаться в правильности своих прошлых решений. Что касается Сары, диагноз «сверходаренность» позволил ей понять, что ее незаурядный ум, не развивающийся из-за ее заниженной самооценки, и являлся причиной этого досадного недоразумения, которое она совершила, выйдя не за того. Ей была необходима чужая поддержка и защита, и она, казалось, была готова на все, чтобы ее предполагаемая глупость была спрятана за успехами мужа, которому она принесла себя в жертву… В настоящий момент Сара продолжает наблюдаться у своего психолога, и я пока не в курсе, каков будет конец этой истории. Но, судя по всему, он вряд ли окажется счастливым, так как она уже разглядела своего избранника не с самой лучшей стороны. К тому же ему не нравится, что она хочет заниматься какими-то своими делами, которые неизбежно будут отвлекать ее от него, а кроме того, продемонстрируют ее ум, образованность и богатый внутренний мир. Тем не менее Сара старается донести до мужа, что она не та, за кого себя выдавала. Но он не хочет слушать, чувствуя себя теперь как на поле боя. У него не укладывается в голове, что она способна оказаться умнее и одареннее, чем обычно. Поэтому ему страшно, и он включает агрессию, чтобы защититься от этой внезапной напасти – оказаться хуже нее. Тогда как ее цель совершенно другая – она пытается объяснить супругу, что существует и другая точка зрения…

Дар или проклятие?

История Сары показывает, что диагностика сверходаренности и последующая терапия одного из партнеров нередко вскрывают давние ошибки и выявляют реальные причины, заставившие их быть вместе. Правильность выбора оказывается под вопросом.

Часты и другие ситуации, когда сверходаренный решает, что его вторая половинка тоже сверходарена. То есть, лучше понимая самого себя, он тем самым начинает лучше понимать и своего партнера. Копаясь в самом себе, он как будто находит ключи и к чужой душе. Обычно все это приводит к укреплению отношений и дополнению друг друга. Двое сверходаренных настолько похожи и вместе с тем настолько различны, что данный союз обещает широкие возможности для совместного счастья. Правда, иногда он заканчивается совместным походом к психологу, но чаще всего один из партнеров сам становится психологом для своей второй половины. Бывает и так, что несколько сеансов позволяют найти зацепку, позволяющую распутать весь сложный узел взаимоотношений, а дальше партнеры продолжают уже сами, следуя составленному плану. Это, пожалуй, наилучший выход для всех!

Узнав о своей сверходаренности, мы начинаем ясно понимать все механизмы, управляющие нашей повседневной жизнью, – те, что заставляют нас совершать определенный личный и профессиональный выбор. Теперь мы ясно видим, каким арсеналом средств мы располагаем, и чувствуем в себе новые силы. Теперь мы можем принимать решения, исходя из этого нового понимания, и лучше осознавать причины, заставившие нас поступить именно таким образом. К сожалению, все это заставляет нас усомниться в правильности выбора нашего партнера. Это серьезное испытание для любой пары и нешуточная угроза для ее будущего.

Мы начинаем анализировать: я выбрал тебя по определенной причине, которую я теперь ясно вижу. Я решил быть рядом с тобой. Таких причин, прямых и косвенных, может быть много, и они могут стать теперь еще важнее в совместной жизни этой пары и связать их еще крепче, а их отношения, отныне наполненные новым смыслом, становятся более зрелыми.

Две редких птицы

Какие шансы на счастье у пары, состоящей из двух сверходаренных? Удастся ли двум редким птицам свить совместное гнездо? Здесь все не так просто. Все зависит от характера и жизненного опыта. Вопрос также и в том, знают ли они о своих особенностях с самого начала их отношений или это выяснилось позже. В зависимости от того, кто первым обнаружит это и в какой момент это произойдет, в их отношениях начнут происходить перемены. Это естественно, ведь отныне им обоим придется играть по новым правилам. Но мы все прекрасно знаем, что для счастливой совместной жизни партнерам необходимо найти общие интересы. Они в любом случае способствуют лучшему совместному общению и взаимопониманию.

Многие сверходаренные, наученные горьким опытом, резонно задаются печальным вопросом: «Не лучше ли выбрать одиночество?» Нет и еще раз нет! Счастливая совместная жизнь, когда твой партнер неустанно дает тебе силы, понимает без слов и является настоящим символом мира и спокойствия, несомненно идет на пользу каждому. Когда мы не одни, наша самооценка повышается, и это позволяет успешнее бороться с возникающими внешними трудностями. Ошибочно считать, что пара сверходаренных – это самодостаточная структура, не связанная с окружающей действительностью. Как и всем, семья нужна таким людям, чтобы составлять крепкую жизненную базу, позволяющую удалиться от ежедневных проблем и зарядиться новой энергией.

Приведу пример. Марк и Каролина 13 лет в браке. Они рассказывают: «Мы поняли, что мы оба сверходаренные, когда нашей старшей дочери поставили аналогичный диагноз. Мы тут же проверили и других детей, и у них тоже все подтвердилось. Тогда мы обнаружили, что и сами обладаем теми же особенностями, которые мы смогли передать нашим детям. Мы прошли тест на сверходаренность. До этого мы не замечали, что наша семья как-то отличается от других. Для нас все эти способности были вполне нормальными, так как нам не с чем было их сравнивать! В свете поставленных диагнозов мы пересмотрели историю нашего знакомства и совместной жизни и поняли некоторые детали, смысл которых до этого ускользал от нас. Это придало нам сил и позволило лучше узнать друг друга. Наша семья стала еще дружнее, и теперь мы обладаем новыми возможностями, чтобы помогать нашим детям, выступая в качестве психологов».

Глава 9. Правильный путь

Писать эту главу мне было на редкость приятно. В предыдущих главах я заостряла ваше внимание в основном на трудностях, связанных со сверходаренностью. Как вы понимаете, без этой темы нельзя обойтись. Если мы хотим изменить мнение об этих необычных людях и изучить все особенности их поведения, то сначала следует понять, в чем заключается их отличие от остальных. Это единственная возможность помочь им лучше адаптироваться к окружающему миру. Также это поможет разрушить ложные стереотипы, представляющие их не такими, какие они есть на самом деле.

Рассмотрев проблемы сверходаренных, поговорим теперь о тех из них, чья жизнь удалась, и узнаем, как они стали гармоничными личностями и добились определенных успехов. Разумеется, о таких счастливчиках нам известно меньше. Они не ходят на консультации психолога, довольны своей жизнью и ставят перед собой реальные цели. А вот кто изучен хорошо, так это жизнерадостные и креативные сверходаренные дети и подростки. Уверяю вас, что они существуют, весьма приятны в общении и обладают удивительной жизненной силой. Они способны добиться абсолютно всего. Опыт показывает, что в их жизни встречаются общие черты и закономерности, которые стоило бы знать как родителям, помогающим своим уникальным детям, так и сверходаренным взрослым, желающим получить ответы на некоторые вопросы, связанные с их детством.

Как стать счастливым взрослым

Закономерный вопрос – как же превратить этих жизнерадостных сверходаренных детей в таких же взрослых? Поэтому я и решила составить данную таблицу. Так как никаких научных данных по этой теме не существует, я руководствовалась исключительно своим профессиональным опытом. В результате получилось некое руководство для родителей. Не надо воспринимать его как строгий свод правил, от которых нельзя отступать. В вопросах воспитания правила зачастую только мешают. Не нужно пытаться быть идеальными родителями, ведь иногда это не лучшим образом сказывается на детях. Лучше каждый раз действовать в зависимости от конкретной ситуации и отталкиваться от того, что, по вашему мнению, будет лучше для ребенка. Пусть при этом вы будете делать ошибки – тем лучше. Ведь любая личность формируется в реальных, а не воображаемых условиях.

С помощью этого воображаемого маршрута от ребенка к взрослому, который я предлагаю вашему вниманию, вы сможете увидеть все основные направления, по которым следует двигаться. То, в чем нуждается ваш маленький вундеркинд, чтобы стать сильнее и увереннее в себе и противостоять жестокому миру. Вы увидите, что это совсем не сложно. Понадобится лишь немного здравого смысла и повышенное внимание к деталям, которые обычно кажутся незначительными, но только не в данном случае.

Таблица вариантов развития

На с. 294–300 приведена таблица, которая помогает как можно правильнее определить путь развития сверходаренного. Ее цель – помочь в решении основных проблем, связанных со сверходаренностью, и максимально использовать все преимущества дара. Разумеется, таблица не охватывает все варианты, поскольку их слишком много, но отражает основные и служит удобной памяткой, чтобы проследить наиболее полезные и вредные закономерности. Кроме того, эта памятка позволяет управлять ключевыми навыками, открывающими новые жизненные перспективы.

Как важно уважать себя

Все жизненные успехи в итоге вертятся вокруг веры в себя. Это основной ориентир, определяющий все остальные составляющие, главная мысль. Все возможно, если веришь в себя, все гораздо сложнее, если вера в себя потеряна. Или, что еще хуже, если этой вере что-то мешает.

1. Какая обстановка способствует вере в себя?

Когда ребенок вырастает уверенным в себе и знающим себе цену, это чаще всего означает, что он рос в благоприятной семейной атмосфере, где понимают и уважают его особенности и не стесняются хвалить и поощрять его достижения. Когда семья гордится им, это является для юного сверходаренного неким катализатором, благоприятным для его развития. Кроме того, он нуждается в любви и поощрении еще и потому, что ясность ума у него неразрывно связана с постоянной и иногда болезненной самокритикой. Прекрасно зная свои недостатки и слабые стороны, такой ребенок никогда не испытывает головокружения от успехов. Как мы уже говорили, если он кажется гордым и самодовольным, то это просто защита от собственной уязвимости. Сверходаренный ребенок в первую очередь живет сердцем и эмоциями, а не разумом и интеллектом. Поэтому для того, чтобы помочь ему почувствовать себя в своей тарелке, лучше всего задействовать его чувства. Это самое главное.

Таблица. Решение основных проблем, связанных со сверходаренностью

2. Роль эмоциональной стабильности

Это то, что действительно необходимо сверходаренному ребенку. Он очень переживает из-за чужих проблем и изо всех сил пытается помочь всем окружающим. Чем более дружной является его семья, тем легче он переживет непростой период формирования своей личности. Отмечено, что сверходаренный ребенок всегда сильнее других воспринимает свои и чужие душевные травмы, так как он более эмоционален и склонен к сопереживанию. То, что нужно всем детям, как правило, нужно вдвойне детям особенным.

3. Когда тебя понимают

Нашим уникальным детям важно быть правильно понятыми и принятыми вместе со всеми своими особенностями. Это требует от окружающих активных действий, постоянного внимания и изменения своего обычного образа жизни. Это не так просто, ведь все мы по сути – рабы нашего естественного и спонтанного способа понимания окружающего мира. Забота о других требует от нас определенных усилий – забыть о нашем собственном мнении и позволить собеседнику быть не таким, как все.

4. Взять ребенка за руку

Невозможно вырасти самостоятельно. Чтобы видеть жизнь во всей ее полноте, чувствовать, что ты не одинок, и найти свое призвание, мы все обязательно нуждаемся в ком-то. В частности, в учителе или проводнике, который способен наставить нас на путь истинный. Важно повстречать того, кто действительно сможет сопровождать нас во время нелегкого периода взросления. Того, кто сумеет по-настоящему понять нас и раскрыть наш потенциал (и не только интеллектуальный), чтобы превратить его в реальные достоинства и таланты. Но сейчас речь не идет о том, чтобы сделать из ребенка звезду экрана или начать готовить его к конкретной профессии – совсем наоборот! Ведь в лучшем случае это закончится раздвоением личности, в худшем – тяжелыми психологическими проблемами. Таким способом плодятся поколения детей, постоянно находящихся в состоянии стресса из-за ожидаемых от них высоких результатов. Важно показать ребенку правильную дорогу в жизни, а не потешить самолюбие родителей через его успехи. Также следует быть осторожным в роли проводника. Если мы скажем ребенку, что делаем все только ради него, это вызовет у него чувство вины и желание оправдать родительские надежды, чтобы не быть наказанным. А это как раз то, чего он не должен делать!

Сопровождать ребенка на его пути означает взять его за руку и указать правильную дорогу, а не тащить силой, чтобы он во что бы то ни стало стал тем, кем желают родители. То есть – хвалить, поощрять, вознаграждать все его усилия, другими словами – поддерживать все его начинания. Это подтверждают ученые-нейробиологи: даже если мы просто физически берем за руку того, кто страдает, это вызывает выделение гормонов, притупляющих негативные эмоции. Ощущать свою связь с кем-то – это своеобразное «лекарство», причем научно протестированное и доступное всем! Так пусть все узнают о нем!

5. Умение дружить – залог счастья

Способность легко и естественно сходиться с людьми в период детства и юности является одним из признаков нормального психического состояния в зрелом возрасте. Что еще раз доказывает, что отношения со своими знакомыми следует постоянно поддерживать всеми возможными способами. Чем больше у тебя друзей, тем лучше ты чувствуешь себя сегодня и тем гармоничней будет твоя жизнь завтра!

6. Учеба в радость

И вновь все та же уверенность в себе может помочь сверходаренному принять школьные правила и понять, что он может использовать учебу для достижения своих личных успехов, а также признать, что его нестандартное мышление не всегда подходит для всех школьных задач, но это не повод отказываться от него и считать его неким «необязательным приложением». Плавно и «интеллигентно» он может направить свой развитый ум и свою сверхчувствительность в нужное русло, так, чтобы это соответствовало школьным законам. Он также вполне в силах усвоить, как следует использовать свой шарм, живость ума и уверенность в себе, чтобы все это было оценено учителями. Учеба становится проще, когда они начинают адекватно воспринимать и поддерживать нашего юного гения. Если к тому же наш герой в моменты бездействия будет не скучать, а активно заниматься школьной жизнью, то это сделает годы учебы еще ярче и доставит еще большее удовольствие педагогам. Другими словами, это всегда беспроигрышный вариант. Кто-то может назвать это искусным манипулированием окружающими, но ведь мы имеем дело с «положительным» манипулированием, цель которого – удовлетворение интересов каждого. Школьные успехи означают возможность превратить свои проекты в реальность. Это основная гарантия сохраняющейся в ребенке уверенности в себе и позитивной энергии, нужной в дальнейшем для нормальной жизни. В частности, во времена юности чувство любопытства еще ничем не замутнено. Желание изведать все на свете больше не является парализующим страхом, а, наоборот, расширяет кругозор и больше не заставляет ограничиваться всего одним узким путем. Любопытство и радость от успехов продолжают оставаться основными стимулами для любого ребенка, чтобы заставлять себя ежедневно ходить в школу.

7. Эмоции – во благо

Сверходаренному ребенку важно научиться использовать чувствительность для развития воображения, сопереживание – для помощи людям, эмоции – для более гармоничной жизни. Когда юный сверходаренный перестает подавлять свои чувства, свою восприимчивость к другим и свои богатые эмоции, это делает его более симпатичным, открытым и уважаемым. Эмоции, проявляемые естественно и «в реальном времени», всегда добавляют шарма и делают их обладателя более ярким и привлекательным. Особенно, если он развивался в среде, адекватно реагирующей на выражение своих эмоций, не боящейся их чрезмерного проявления и, наоборот, воспринимающей их как жизненную силу, а не как досадную помеху. Постоянно жить рядом с этим потоком эмоций, исходящим от сверходаренного, – непростая задача для его близких. Ведь им приходится учиться так же впускать в себя все эти чувства, принимать их, а затем помогать ребенку справиться с ними и хвалить, что все получается удачно, вместо того чтобы огульно осуждать, – это отличный задел на счастливое будущее и на гармонию собственной жизни.

Подведем итоги: чтобы всегда оставаться на высоте, необходимо самоуважение. Жизненная установка, которой должен придерживаться любой сверходаренный, – уверенность в себе и всесторонне развитая личность. Когда мы начинаем сомневаться и гадать, что делать с этим маленьким сверходаренным, и придумывать, как лучше ответить на его бесконечные вопросы, нужно пересмотреть свое поведение и направить его на все то, что может восстановить в нем веру в себя. Это единственная возможность не ошибиться при выборе пути и спокойно привести ребенка к гармоничной жизни. Когда он повзрослеет и станет полноценной и всесторонне развитой личностью, ему будет легко сносить все удары судьбы, используя все хорошее, что заложено в нем с детства. Он сможет сполна изучить все свои достоинства и недостатки и преодолеть все препятствия, не тратя напрасно свои душевные силы. Это будет человек, готовый к борьбе с жизненными трудностями, где главным оружием будет являться он сам…

Гармоничное взросление

Для сверходаренного ребенка очень важна благоприятная обстановка, помогающая правильно использовать свои качества в зависимости от ситуаций. Речь идет не об адаптации к любым трудностям, путем отказа от своих убеждений, и не о сдерживании себя, чтобы не участвовать в общем процессе. Важно жить полноценной жизнью, а не преодолевать бесконечные трудности.

Запоминаем!

Сверходаренная личность – это и сила, и слабость. Для нормального развития ей необходимо немногое: понимание, любовь, доброжелательность, похвала. Этот эмоциональный допинг помогает выстроить позитивный образ самого себя, основанный на самоуважении. Это некий задел на будущее. Это должно стать основной целью тех, кто воспитывает сверходаренного ребенка и хочет, чтобы он превратился в счастливого взрослого. Если все это работает с обычными детьми, то нет никаких препятствий для того, чтобы применить ту же схему для сверходаренных, несмотря на все их особенности. Чем раньше будут соблюдены все эти условия, тем скорее удастся избежать возможных психических отклонений, с которыми затем так сложно бороться.

Путь к душевной гармонии

Сложно назвать до конца верным следующее утверждение: чтобы чувствовать себя хорошо, нужно иметь соответствующий настрой. Однако доля истины в нем определенно имеется.

Если в детские годы ты не получил нормального воспитания, ты обладаешь множеством комплексов и надеешься только на себя перед лицом непонятного будущего. Когда всякая надежда потеряна, все пути к счастью отрезаны, а сам ты кажешься себе никчемным и непривлекательным… все же есть шанс все исправить, так как, обладая таким феноменальным разумом, можно легко выбраться из любой сложной ситуации.

Вы наверняка слышали выражения, так часто повторяемые уже не одним поколением психологов: «Нельзя вылечиться от детства», или «Все маленькие дети – немного сумасшедшие». Вы, разумеется, верите в них, хотя сейчас уже научно доказано, что они не соответствуют действительности.

Настроение ребенка, а затем и взрослого всегда можно скорректировать. Ведь мы уже в детстве наделены чертами, помогающими добиваться целей.

♦ Сила духа. Это такое качество в нас, позволяющее, несмотря на все превратности судьбы, находить ресурсы для борьбы с жизненными трудностями, даже более того – формировать из себя более цельную личность. Эти ресурсы присутствуют в нас всех, просто нужно знать об их существовании, чтобы найти и использовать их. У некоторых они включаются автоматически перед лицом опасности. Таким образом, эти запасы пополняются в процессе различных сложных жизненных ситуаций. У других сила духа просыпается не так скоро, и нужно долго и внимательно следить за тем, что способно активировать ее. Всегда полезно отмечать, какие способности обостряются и на что можно рассчитывать перед лицом трудностей. Нужно научиться смотреть на все под другим углом, и когда это начинает получаться, мы вновь начинаем испытывать позитивные эмоции, что в свою очередь пробуждает нашу силу духа. Зоны нашего мозга, отвечающие за радость и за грусть, расположены совсем рядом. Необходимо всего лишь немного позитивного настроя, чтобы наши эмоции вновь пошли по правильному пути.

♦ Гибкость разума. Недавно учеными было доказано, что мы способны учиться чему-то независимо от возраста, следовательно, с тем же успехом мы можем научиться… быть счастливыми. Любые жизненные невзгоды оставляют в нас свои следы, что заставляет нас видеть все под негативным углом. Так как наш мозг ленив, он начинает использовать эти следы применительно к любой ситуации, что окрашивает всю жизнь в темные тона. Даже в моменты радости мозг посылает нам тревожные сигналы: это счастье не может длиться долго… Но нам вполне под силу выйти из этого заколдованного круга! Мы не жертвы собственного разума и способны вновь взять все под контроль!

Благодаря такой подвижности разума наши возможности на любом этапе жизни могут существенно расшириться.

Сверходаренный взрослый, даже испытавший многочисленные трудности, способен жить полноценной жизнью, ведь он интуитивно понимает, что не бывает ничего необратимого и ход своей жизни можно легко изменить.

Маленькое счастье

Мы с вами живем в обществе, где счастье становится целью жизни, прямо-таки гражданским долгом. И если мы его не добиваемся, это считается чем-то ненормальным и мы тут же принимаемся искать виновных: наша вторая половина, дети, начальник, соседи, правительство. А наш просвещенный век, вооружившись кричащей рекламой, продолжает умолять нас: будь счастлив! И вот мы поддаемся его уговорам и начинаем придумывать себе разные жизненные цели: дом нашей мечты, путешествие на край света, красота, полученная путем пластической хирургии, одежда модных брендов и т. д. Можно продолжать бесконечно.

Моя идея проста: мы всегда чувствуем, когда что-то доставляет нам удовольствие, и искренне радуемся приятным моментам, пережитым как самостоятельно, так и вместе с нашими близкими. Нужно перестать гоняться за большим счастьем, на поиски которого часто уходит целая жизнь. Мы наивно полагаем, что оно наступит, когда наши дети получат хорошее образование, когда мы построим идеальный дом, приобретем товар, навязываемый рекламой, сказочно разбогатеем, станем суперпопулярными или выйдем на пенсию и у нас появится уйма свободного времени… При этом годы проходят мимо, а мы не замечаем всех этих маленьких радостей, способных сделать нашу жизнь яркой и интересной. Разумеется, не каждый человек на нашей планете способен стать по-настоящему счастливым. В мире существуют и такие неприятные вещи, как войны, насилие и несправедливость. Я глубоко сопереживаю всем, кому плохо, кто лишен самых элементарных удобств. В данном случае я обращаюсь к обычным людям, которые вполне способны испытывать обычное счастье, но жалуются, что не могут испытать необычное. Это просто самообман. Настоящее счастье всегда рядом, и оно никак не может быть обычным!

Поиски маленьких радостей

Подумайте: что в этой жизни способно доставить вам хотя бы мимолетное удовольствие? Это может быть все, что угодно. Оглянитесь по сторонам: замечаете ли вы все эти небольшие, но приятные мелочи, которые так трудно разглядеть из-за вашего кажущегося невезения? Видите ли вы все ваши большие и малые достижения, совершенные, несмотря на преследующие вас проблемы? Осознаете ли, какую гордость можно испытывать от отлично выполненной работы и вообще от всего того, что вы уже имеете, даже если общество постоянно твердит нам, что всегда можно иметь больше? Но кто определяет эти «размеры счастья»? Наш единственный эталон – это мы сами. Единственное, что нам действительно нужно, – это то, что дает нам душевную гармонию и дарит моменты радости. Это наше самое дорогое сокровище, ничего дороже просто не существует. Давайте же пересмотрим наши жизненные приоритеты. Не правда ли, вам стало легче?

Быть счастливым означает испытывать больше радостей, чем разочарований. Наши жизненные проблемы обычно оставляют в нас более глубокий след, чем мимолетные радости, исчезающие под бесконечным грузом разочарований. Главное – понять, что приносит радость каждому из нас. Это может быть все, что угодно, лишь бы оно давало нам чувство удовлетворения и ощущение нахождения на своем месте, убеждение, что мы поступаем совершенно правильно. При этом мы никак не можем пойти по ложному пути или соблазниться более простым, но обманчивым решением, не приносящим реальной радости. Мы сами, с помощью наших собственных способностей, методом проб и ошибок выстраиваем маршрут, по которому нам удобно идти, где мы можем встретить умных и интересных людей, где мы способны раскрыть свой потенциал. Это не значит, что по дороге нам не встретится никаких препятствий. Просто мы знаем, как с ними бороться и как не бояться новых трудностей. Это бывает нелегко, неприятно, а иногда совсем невыносимо, но какой-то внутренний стержень всегда держит нас на этом пути, делает невозможной другую дорогу и не дает нам никуда свернуть.

Гармония с другими

«В одной из книг я вычитал, что суперодаренные люди не могут быть счастливы. Это наверняка правда, но мне хотелось ответить, что человек не может быть одаренным во всех сферах одновременно. Если хорошенько подумать, у меня еще вся жизнь впереди, чтобы быть несчастным, к чему торопиться?»[17]

Способны ли сверходаренные жить счастливо? Для счастья сверходаренному требуется аккуратно использовать все трофеи, которыми он располагает: как свой развитый ум, так и обостренные чувства, и научиться получать от этого удовольствие. Как поет Маугли в мультике «Книга джунглей»: «Пусть в жизни мало складности, В ней есть простые радости, И счастлив, кто умеет их ценить».

Другими словами, тем, чьи тело и душа так чувствительны, требуется лишь правильно «настроить» свои чувства, направив их на самого себя и на получение максимальной радости от жизни.

Приведу пример. Ко мне на консультацию пришел Ален, взрослый сверходаренный (46 лет). Мы говорим с ним о счастье. Я озвучиваю идею, что для того, чтобы быть счастливым, положительных эмоций в жизни должно быть больше, чем отрицательных. Таким образом поддерживается необходимый жизненный баланс. Он с умным видом прерывает меня: «Вы забываете еще одну очень важную вещь – нельзя быть счастливым, ничего не отдавая. Для меня помощь другим является самым большим удовольствием. Просто радоваться и брать что-то от жизни – этого недостаточно! Отдавать – это однозначно более существенно».

Альтруизм сверходаренных

«Мне всегда важно делать что-то ради других, а не для себя». Двадцатилетний Энцо расстроен, что мало кто из его знакомых разделяет этот его альтруистический порыв.

Сверходаренный человек всегда найдет, как можно сделать доброе дело. Самое большое удовольствие для него – уверенность, что он помог кому-то, сделав его жизнь хоть чуточку лучше. Неважно, сколько ему лет и в каких обстоятельствах он оказался: в детстве он готов делиться конфетами и игрушками с теми, у кого их нет; в юности он никогда не отказывается потратить несколько минут, чтобы выслушать приятеля и помочь советом; наконец, в зрелом возрасте он первым вызывается решать чужие проблемы и мирить тех, кто в ссоре. Более того, он всегда с удовольствием вносит недостающую идею для концепции по спасению человечества или проекта по борьбе с мировой несправедливостью. Но самое главное – он отдает всего себя своей семье и своим близким. В сущности, это и есть любовь, а значит, основной смысл нашей жизни на Земле.

Эгоизм сверходаренных

Однако столь же часто можно встретить сверходаренных, как детей, так и взрослых, которые, наоборот, ведут себя невероятно эгоистично. Они никогда не упустят своего и вряд ли станут делиться хоть чем-нибудь. Такое поведение делает их не слишком привлекательными для окружающих. Тем не менее они становятся такими не по своей воле. Как это происходит? Еще в раннем детстве, однажды поделившись чем-то, они вдруг испытали странное чувство сопереживания, которым они не могли управлять, и побоялись испытывать его снова. Либо, скорее всего в школе, кто-то постоянно вторгался на их территорию, требуя выразить то, что они не могли сказать, объяснить то, что они не могли понять, или показать свои чувства, что являлось для них настоящей пыткой… Из-за этого их не понимали, а иногда и оскорбляли – не специально, но достаточно для того, чтобы они сделались закрытыми и угрюмыми, а любая помощь стала таить для них потенциальную угрозу.

Если же в один прекрасный момент такой «скряга» встретит кого-то, кто поможет ему расслабиться и забыть о своих детских страхах, кому он сможет полностью довериться, то тогда он наконец тоже начнет помогать окружающим и выйдет из своей внутренней тюрьмы. У него появится новая цель, а жизнь наполнится неожиданной радостью и свободой.

С детства и до преклонных лет

Что нам известно о сверходаренных взрослых? Например, то, что существует великое множество их типов: те, кто выросли, прекрасно зная о своих особенностях, и находились под наблюдением психолога; те, кого продиагностировали в детстве и кто из-за этого считался «белой вороной»; те, кто узнали о своем диагнозе благодаря своим сверходаренным детям; те, кто счастлив в личной жизни или добился впечатляющего карьерного роста; и, наоборот, те, чья жизнь как будто прошла мимо.

Широко известный пример – так называемые «термиты». Это не насекомые, а название, данное героям исследования американского ученого Льюиса Термана, который изучал поведение нескольких сотен сверходаренных людей, начиная с детства и заканчивая зрелым возрастом. Многие из них были лучшими учениками в своем классе и любимчиками учителей, что, по идее, обещало им значительные профессиональные успехи в будущем. И в самом деле, когда мы наблюдаем их уже во взрослом возрасте, они обычно уже смогли добиться многого в своей профессии и создать счастливую семью.

Во Франции как-то провели исследование, которое дало те же результаты, хотя и в меньших масштабах. Требовалось оценить уровень «удовлетворения от жизни» сверходаренных пенсионеров. В итоге они оказались куда более счастливыми, чем обычные люди. Все это доказывает связь между высокими умственными способностями и шансами встретить счастливую старость. По-моему, это уже победа – значит, жизнь такого особенного человека, скорее всего, прожита не зря. Я не зря написала – скорее всего, ведь эти результаты нельзя отнести ко всем сверходаренным людям. Тем не менее можно сделать вывод, что с возрастом мы все лучше развиваем способность расставлять реальные приоритеты и дорожить настоящими ценностями. Мы постепенно осознаем, что только они и имеют значение, а всякие мелкие неприятности не стоят того, чтобы тратить на них целую жизнь. Не это ли называют мудростью?

Глава 10. Преимущества сверходаренности

Цель этой главы – показать вам, как правильно использовать особенности своей сверходаренности и превратить их в преимущества. Иначе зачем мы вообще начали описывать поведение и нестандартное мышление этих особенных людей, если не затем, чтобы узнать, как можно достичь новых высот и извлечь пользу из своих уникальных талантов? Ведь недостаточно просто знать о своих способностях, нужно также уметь пользоваться ими на практике, чтобы облегчить себе жизнь, а иногда и наполнить ее новым смыслом. Всегда полезно знать, на что ты способен, чтобы понимать, в каком направлении тебе лучше двигаться. Далее я попытаюсь обозначить основные черты, отличающие поведение сверходаренного взрослого. Каждая из них может принести свою пользу: развитый ум также обостряет все чувства; разум, эмоциональность и ясность ума порождают креативность; сопереживание появляется от повышенной восприимчивости, которую разум превращает в проницательность.

Сила духа

Сыну Изабель поставили диагноз «сверходаренный», через какое-то время и сама она решила провериться, и у нее обнаружились те же особенности. Вот что она пишет в связи с этим: «Теперь я понимаю, что сверходаренность может иметь и свои недостатки. К счастью, человеческая природа устроена очень грамотно – всегда можно наверстать упущенное, узнав о своих истинных возможностях… и цель будет достигнута».

Мы прекрасно знаем, что любой сверходаренный может сначала смеяться, а в следующую минуту плакать, переходя от безудержного веселья к самой глубокой депрессии. Бесконечный поток мыслей в его голове заставляет его мгновенно менять свое настроение. И если мрачные думы способны вызвать душевные травмы и психологические проблемы, то светлые мысли, наоборот, способствуют позитивному настрою и укрепляют силу духа, помогающую пережить самые тяжелые испытания. Эта сила духа, являющаяся не чем иным, как умением противостоять жизненным трудностям, корректировать свое поведение и находить правильные решения, составляет одно из ключевых понятий в психологии.

Сверходаренный человек, оставаясь, безусловно, противоречивой личностью, тем не менее обладает настоящим арсеналом средств, помогающих ему примириться с окружающим миром и использовать свою силу духа. Его ресурсы, бесспорно, огромны, но часто они бывают спрятаны за духом противоречия, пессимизмом, чувством вины и другими мешающими ему слабостями, которые не дают проявиться его положительным качествам. Но даже скрытые, невидимые и не всегда простые в использовании, эти жизненные ресурсы всегда находятся при нем. Чтобы они наконец проявились в полной мере, приходится отключать защитные механизмы, запущенные для борьбы с побочными эффектами этих внутренних ресурсов, ведь их использование всегда связано с определенными жертвами.

Многие сверходаренные искренне удивляются тому, что обладают такими способностями. Они настолько привыкли к своему отличию от других, которое они старательно прячут за маской нормальности, что им требуется колоссальная энергия, чтобы, наоборот, забыть о своих особенностях, причиняющих им столько неприятностей. Они даже не осмеливаются предположить, что эти ресурсы могут быть использованы для того, чтобы раскрасить их жизнь новыми красками.

Жизнь как «американские горки»

Вспомните этот аттракцион из детства. Поднимаясь все выше, мы чувствуем эйфорию от этой внезапной свободы, но чем ближе вершина, тем страшнее нам становится. И вдруг – головокружительное падение, мы летим в бесконечную пропасть. Все чувства обостряются. Нам кажется, что все кончено, а потом мы переворачиваемся вверх ногами и уже теряем смысл происходящего. Но затем начинается новый подъем, и все опять повторяется заново…

Жизнь сверходаренного напоминает такие американские горки, ведь она состоит из бесконечных надежд, жестоких разочарований, бурной радости, глубоких страданий, пьянящего восторга и противоречивых эмоций. Как ни странно, но эта жизнь, повторяясь, движется по кругу. Едва в ней теряется одна цель, как тут же находится другая, положительные эмоции сменяются отрицательными, а страх преследует как при взлетах, так и при падениях.

У обычных людей жизнь скорее напоминает более ровный и понятный бег по кругу, где требуется всего-навсего опередить соперника. Неспроста, когда у нас спрашивают о нашей личной жизни, мы обычно отвечаем – «движется», а когда о профессиональных успехах – «крутимся». Стремясь преуспеть, мы все превращаем нашу жизнь в бесконечную череду кругов.

А что происходит, если бег по кругу остановился? Алисе 55 лет. Она познала вкус популярности, ее жизнь без конца освещается в прессе. Но ее брак трещит по швам. Уже в течение 25 лет они с супругом не могут ужиться вместе. Сейчас они в основном занимаются разрушением того, что они когда-то построили. Потрачено слишком много сил, а былая любовь и страсть переросли в ненависть. Наконец они решаются на развод. Он ищет случайные связи, утверждая, что они «поддерживают его». Она тоже не отстает, но ей это не приносит желаемого удовлетворения. Ее по-прежнему захлестывает водоворот событий: путешествия, новые проекты, профессиональные достижения, встречи и светские мероприятия и т. д. Но с течением времени отсутствие мужа становится невыносимым. Оказалось, что если с ним жизнь была сложной, то без него она становится вовсе невозможной. Страшнее всего для нее – это потеря связи со своими чувствами. Она продолжает воспринимать все разумом, но не душой. Например, когда внучка бросается ей в объятия, она вроде бы рада этому, но не ощущает этой радости в себе. Пропадают любые эмоциональные реакции. Ей кажется, что все потеряло свой смысл и больше не представляет никакого интереса. Словно жизнь из цветной вдруг превратилась в черно-белую. Тем не менее Алиса пытается не притворяться, а по-настоящему радоваться и получать удовольствие. Даже по поводу своего любовника, который устраивает ее во всем, она заявляет: «Иногда я вынуждена заставлять себя общаться с ним. Он замечательный человек. С ним можно спокойно смеяться и болтать обо всем. Но на самом деле мне с ним скучно. Это невыносимое ощущение, я так больше не могу». Уставшая и вконец обессиленная этой глупой мелодрамой, которую она не решается прекратить, она уже раздумывает о том, чтобы наложить на себя руки. Но когда мы встречаемся с ней в следующий раз, она утверждает, что в тот момент не хотела умирать. Просто она не могла жить дальше такой серой и неинтересной жизнью, где не было места эмоциям. «Какой в ней смысл?» – резонно замечает она. Нет, все это не банальная депрессия, как ей казалось вначале, когда она безуспешно пыталась бороться с этим состоянием.

С таким пациентом, как Алиса, невозможно проводить терапию традиционными методами. Она следит за вами и замечает вашу малейшую реакцию на ее поведение. Она боится, что вы не сможете ее понять, что зададите какой-нибудь дурацкий вопрос и этим все испортите, что будете просто врачом, а не сверхчеловеком – то есть тем, кто реально способен ей помочь, так как ее необычайная ясность ума требует постоянного терапевтического вмешательства. Как изменить ее картину мира, не натолкнувшись на ее проницательность; как помочь ей обрести душевное равновесие, когда она, наоборот, привыкла к вихрям чувств; как дать ей вновь подключиться к своим эмоциям, когда именно они стали причиной ее страданий? Психологу всегда непросто держаться и не сдаваться на полпути, удерживаясь при этом от дежурных банальностей, что невозможное однажды может стать реальным. А для Алисы невозможным на данный момент является возвращение мужа, ведь все, чего она добилась, делалось по большому счету ради него. Дело здесь даже не в ревности, гордости или самолюбии, и даже не в любви. Но, как это часто бывает у сверходаренных, в какой-то глубокой, прочной и неразрывной связи, которую никак нельзя разрушить даже мысленно. Она бы хотела начать жить по-другому, но эта связь тянет ее обратно. Ее природа не позволяет ей нарушить ее. «Это просто невозможно», – повторяет она. Более того, ее сверходаренность не дает ей ни минуты покоя: она постоянно анализирует окружающую обстановку, ее чувства постоянно напряжены. Не жить эмоциями означает для нее не жить вовсе.

Хороший психолог в данном случае должен продемонстрировать Алисе все неожиданные стороны ее личности и найти все ее скрытые ресурсы. Наконец, помочь начать воспринимать их как преимущества, а не как досадные помехи.

«На самом первом занятии по философии в университете наш профессор решил как-то оживить обстановку и предложил нам ответить на вопросы знаменитой анкеты Пруста. На вопрос „каким качеством вы бы хотели обладать?“ я ответила – „глупостью“. Профессор отметил, что это выглядело достаточно самоуверенно. В общем, так оно и было. Но при этом он не заметил, какая боль стояла за этим признанием. Я просто не могла выразить ее по-другому, только через шутку или подобную провокацию. Ведь не зря считается, что счастливыми бывают лишь дураки. Если подумать, только они могут испытывать по-настоящему искреннюю радость», – рассказывает сверходаренная женщина по имени Жанин.

Разум как источник энергии

«Если природа наделила вас исключительным умом, то это богатство нужно не только разглядеть, но и непременно им воспользоваться. При этом важно не навредить окружающим, ведь, ослепленные собственным интеллектом, мы иногда склонны недооценивать чужие заслуги. Развитый ум приносит пользу только в том случае, когда он направлен на благие дела и помощь людям». Это действительно то, к чему нужно стремиться. Что же делать, если ума у тебя больше, чем нужно, а точнее, он не такой, как у всех, заставляющий видеть жизнь совершенно по-другому и ощущать ее в сто раз острее?

Разум как условие самоуважения

Развитый ум позволяет быть строгим к самому себе, что имеет как свои плюсы, так и минусы. Когда ты умен, ты осознаешь, что порой ты ведешь себя… глупо, странно или вовсе неадекватно. В такие моменты ты можешь по-доброму посмеяться над собой и больше так не делать. Это весьма полезная черта: умение взглянуть на себя со стороны и трезвая оценка своих поступков, что позволяет более точно осознать, кто ты и что ты хочешь сказать или сделать в данный момент.

Если обычные люди, как правило, существуют исключительно в реальном времени, то сверходаренный способен видеть свою жизнь в перспективе. Такой «трехмерный» взгляд предоставляет многочисленные преимущества, которыми стоит воспользоваться как следует. Например, применить свою трезвую самооценку и способность предвидеть свои поступки, чтобы добиться успехов, раскрыть свои таланты, завести новые полезные знакомства. И ни в коем случае не рассматривать эту самокритику под негативным углом. Согласитесь: когда мы сомневаемся в себе, это тут же портит всю картину и автоматически уменьшает наши шансы на успех. Это искажает нашу реальность. Когда думаешь о себе позитивно, правильные решения сами приходят в голову!

Существует английская поговорка, призывающая увидеть лес за деревьями. По-моему, это отличная метафора для сверходаренности и всех преимуществ, которые она предоставляет. Так не бойтесь проявить себя и показать все свои лучшие качества, для своего и чужого блага. Не позволяйте мрачным мыслям заслонять все ваши скрытые достоинства. Раз они являются вашей неотъемлемой частью, так воспользуйтесь ими!

Такое нестандартное мышление, свойственное сверходаренным, позволяет эффективно управлять собственной жизнью. Самокритика помогает воспринимать его как достоинство, которое, при условии его правильного использования, может значительно повысить самооценку и заставить испытывать гордость от своих настоящих и будущих достижений.

Разум и уход в свои мысли

Обычно это считается недостатком. Ребенку или взрослому ставится в упрек, что он уходит в себя, то есть убегает от окружающей реальности. Разумеется, такое поведение в некоторых ситуациях может мешать и даже раздражать. Но это также и весьма полезный способ использовать возможности своего разума. Если вы оказались в трудном положении, зашли в тупик, испытываете физические или душевные страдания, вы можете выйти из этой ситуации с помощью разума. Богатое воображение, хорошая память, обострение всех чувств и включение ассоциативного мышления – все это создает вам идеальную мечту, чтобы моментально погрузиться в нее и тем самым обрести новые силы. При этом речь идет не о глупой фантазии, а о вполне осмысленном шаге – использовании своего разума в качестве инструмента, приносящего реальную пользу. Такой метод помогает не застревать надолго в нашей повседневной будничной серости. Тело остается на своем месте, а разум и душа отправляются в далекое путешествие. Все это позволяет нам испытать море позитивных эмоций и наполниться новой энергией. Но, чтобы воспользоваться всеми преимуществами этого метода, следует сохранять контроль над собой! Ведь любое путешествие всегда проходит по определенному маршруту.

Разум и память: научиться вспоминать хорошее

Впечатляющая память сверходаренного, в особенности касающаяся его давних воспоминаний, тоже может принести немалую пользу. Такая память называется эпизодической, так как она записывает фрагменты нашей жизни. У сверходаренного она способна сохранить в мельчайших подробностях бесконечное число разнообразных деталей, среди которых может попасться несколько ключевых образов. Я и сама часто использую этот принцип в своей практике. Поройтесь в памяти и постарайтесь найти те забытые воспоминания, которые вам особенно приятны. Вы сразу же сможете обнаружить среди них ваш ключевой образ. Тот, одно упоминание о котором моментально пробуждает в вас нежные чувства. Стоит лишь вызвать его в памяти, как вы тут же успокаиваетесь, а все проблемы отступают на второй план.

Этот принцип называется принципом ключевого образа и заключается в том, чтобы восстановить в памяти все впечатления, пережитые нами в определенный момент жизни. Особенно это касается сенсорных ощущений: звуки, цвета, запахи, температура, структура материалов, игра света и теней – мельчайшие детали, которые запомнил и «записал» наш мозг.

Лео, взрослый сверходаренный (35 лет), заметно воодушевляется, когда на сеансе я упоминаю этот принцип ключевых образов: «Да я делаю это уже давно! В детстве я каждое лето ездил в деревню. Катаясь на велосипеде, я проезжал мимо поля, покрытого белыми и желтыми цветами. Это поле казалось мне безумно красивым. Для меня оно было олицетворением счастья. И впоследствии, когда ночью мне снился какой-то кошмар, я всегда вызывал в памяти этот давний образ и мне сразу же становилось лучше. В особенности я любил этот легкий ветерок, колышущий цветы и травы, – мне казалось, что он прогоняет дурные мысли. Даже сейчас я часто использую эту картину, когда нахожусь в состоянии стресса. Я вижу этот пейзаж, как будто бы он действительно находится рядом, и тут же успокаиваюсь. Это придает мне сил. Это настоящее волшебство!»

Вот вам отличное доказательство того, что хорошая память обладает и «терапевтическим» эффектом. Вполне вероятно, что многие другие сверходаренные, как и Лео, тоже неосознанно научились использовать преимущества таких ключевых образов. Чем лучше развита память (как в случае сверходаренных), тем более разнообразными окажутся ассоциации, вызываемые нашими воспоминаниями, и тем сильнее будет положительный эффект.

Но как использовать ключевой образ на практике? Принцип использования ключевого образа можно сравнить с изображением, которое мы проецируем на наш внутренний экран, когда хотим вспомнить что-то приятное. Более того, уже научно доказано, что нервные контуры в нашем мозгу, передающие эмоции к позитивным и негативным зонам, находятся совсем рядом, что означает, что мы можем моментально перейти от одной зоны к другой, то есть от смеха к слезам. Благодаря этим новым знаниям о происхождении наших эмоций теперь мы ясно видим причины такого успокаивающего действия ключевых образов, позволяющего направлять наш разум в позитивное русло: наше общее душевное состояние моментально изменяется в лучшую сторону.

Сюрпризы памяти

Возможности нашей памяти также могут помочь развить неожиданные способности. Так, существует неожиданная визуальная память. Приведу пример. Мы проводим тест на выявление сверходаренности. Я прошу восьмилетнего Тома посчитать в уме математический пример. Внезапно его взгляд застывает, как если бы он смотрел на что-то, находящееся за моей спиной (я сижу прямо напротив него). Дело в том, что для таких сложных расчетов он действительно запоминал предметы, расположенные позади меня, и ненадолго фиксировал их в памяти. Затем он мысленно оперировал этими предметами, чтобы получить верный результат.

У феноменальной памяти есть свои преимущества, и их очень много. Например, фотографическая память, способная запоминать во всех подробностях целые сцены, реальные или абстрактные. Достаточно лишь небольшой детали, и полная картина тут же всплывает перед глазами. Такая память непременно присуща всем сверходаренным, даже тем, кто считает, что не использует свои интеллектуальные способности.

А как использовать такую сверхпамять?

Естественно, вас заинтересует практическая сторона дела. Чтобы включить сверхпамять, откройте глаза и посмотрите вокруг. Затем закройте и опишите то, что встает перед вашим мысленным взором. Думаете, что у всех будет приблизительно одинаковый набор деталей окружающего мира? Попробуйте сравнить, и вы увидите, что вы запомнили целый набор подробностей, оставшихся незамеченными для вашего соперника. Это простое упражнение способно изрядно мотивировать, ведь вы можете менять его сложность и в итоге достаточно развить свою память, что не только принесет вам большую радость, но и весьма пригодится в жизни!

Играть со своим разумом в «юного химика»

Для лучшего усваивания всяческих сложных понятий, встречающихся нам в жизни, развитый ум разбивает на мелкие части все, что мы видим и чувствуем. Эти составляющие можно расщеплять бесконечно, и часто в процессе такой «очистки» мы приходим к новой гипотезе. Поразмыслив над какой-либо сложной задачей, мы затем можем собрать воедино все фрагменты мозаики, и они сложатся в новую картину. Когда в наших руках имеются все детали, их возможно менять местами. Так же происходит и с идеями: сначала мы развиваем их до бесконечности и стараемся использовать по максимуму, а затем сбавляем темп. Так мы пытаемся обмануть собственный разум, заставляя его работать в приемлемом для нас режиме. Сперва мы «задерживаем» идею, а потом опять задаем нужную скорость обработки собранной информации. Активность мозга повышается. Затем мы опять сбавляем темп, переосмысливая при этом всю идею: сохраняя основное и отбрасывая второстепенное, мы придаем большее значение тому, что кажется нам важным и конструктивным. Мы «играем» с нашим разумом, специально заставляя его демонстрировать высокую скорость и точность обработки информации.

♦ Такая игра разума позволяет углубить свои идеи и изучить их в мельчайших подробностях.

♦ Это к тому же мощный стимул для поиска новых способов работы человеческого разума.

♦ Управление своими идеями дает возможность как следует изучить собственные возможности.

В ходе занятий со Стефаном, еще одним сверходаренным, мы решили осуществить весьма амбициозный проект: определить самую маленькую частицу идентичности, определяющую личность каждого человека. Готовясь к очередной встрече со мной, он изучал труды великих мыслителей нашей эпохи, задумывавшихся об этой философской проблеме. Разумеется, он делал все это в первую очередь из-за желания преуспеть в своей собственной жизни. Ведь, чтобы составить оптимальный план своего жизненного пути, для начала необходимо понять самого себя и окружающих. Это стало для него настоящим личным вызовом. Я тоже начала помогать ему в его исследованиях. В итоге мы с ним нарисовали схему, визуально отображающую его личность. Она выглядела так: небольшая часть «территории» окружена короткими палочками, чтобы разметить ее границы. Каждая палочка обозначает какую-то его индивидуальную черту. Естественно, их количество может меняться в течение жизни. Такая система объясняет концепцию идентичности: эта изначальная территория может только увеличиваться и изменяться в результате нашего взросления и приобретенного опыта. Из всего этого Стефан хочет создать теорию, позволяющую лучше понять человеческую сущность и помочь тем, кто запутался в себе. Почему бы и нет? Совершенно очевидно, что этот эксперимент является отличным примером правильного использования своего разума для достижения душевной гармонии.

Как распутать клубок мыслей: метод записи

Как я уже не раз упоминала, одна из крупных проблем сверходаренных людей – это мощный, непрерывный и запутанный поток мыслей. Он не всегда течет равномерно, особенно когда требуется четко организовывать и структурировать их. Однако существует способ управления своим мышлением, позволяющий не только развивать старые, но и рождать новые идеи.

В помощь сверходаренным я разработала особый терапевтический метод, который назвала «методом записи». Суть его проста: старайтесь по возможности записывать все свои идеи.

Итак, берем любую идею, из нее появляется другая, и мы ее записываем. Затем отмечаем следующую и т. д. Необходимо записывать абсолютно все мысли и ассоциации, пришедшие в голову благодаря самой первой идее, даже если они кажутся неинтересными и незначительными. Для этого следует носить с собой достаточное количество листов чистой бумаги. У каждой последовательности идей должен быть свой лист, так как в противном случае в них можно запутаться. Это задание можно завершить в любой момент. В итоге мы имеем набор листов, читать которые оказывается очень занимательно.

Как правило, поток мыслей течет так стремительно, что многие идеи и даже группы идей очень быстро забываются. Их запись позволяет помнить о них дольше и возвращаться к тем, которые представляют определенный интерес. Это также дает возможность лучше понимать то, что творится у нас в голове.

Такой метод позволяет эффективнее использовать свои идеи, но также и просто не забывать что-то важное. Ведь сверходаренные очень часто теряют нужную мысль. В разговоре им всегда нужно немедленно высказаться, в противном случае мысль может ускользнуть от них, что может в корне нарушить их планы. Но их идеи появляются с такой быстротой, что сменяют друг друга в мгновение ока. Этот страх забыть что-то существенное заставляет их внимательно следить за ходом своих мыслей, чтобы не потерять связь с реальностью.

«Когда я был маленьким, я отчаянно пытался узнать и понять все. Но затем до меня дошло, что самая ужасная вещь на свете – это забывчивость. Каждый раз приходится вспоминать все заново. Мы никогда не усваиваем всю информацию целиком», – рассказывает восемнадцатилетний Этьен. Чтобы бороться с этим недостатком, он всегда старается оставаться максимально сосредоточенным, чтобы запомнить все свои идеи и размышления об окружающем мире. Из-за этого он чувствует себя изгоем.

Преимущества «метода записи»:

♦ он помогает нам победить собственную забывчивость. Когда мы видим, о чем конкретно мы думаем, мы можем открыть в себе новые силы, способствующие рождению новых мыслей, и начать получать удовольствие от мыслительного процесса;

♦ позволяет сверходаренным людям уследить за нескончаемым потоком своих мыслей.

Разум как таковой уже сам по себе – всеобъемлющее преимущество. В личной жизни или профессиональной деятельности такой нестандартный тип мышления, способный решать различные задачи одновременно двумя способами, значительно облегчает понимание и анализ новой информации. Каждая проблема рассматривается с разных сторон, все имеющиеся данные учитываются, ничто не пропадает.

Наконец, такой развитый ум дает полезный опыт, необыкновенную силу мысли, более глубокое видение окружающего мира – бесценное преимущество для постоянного использования!

Гиперчувствительность как талант

Разум не может существовать без чувств. Эмоции – это важный компонент сверходаренного… разума! Способность виртуозно владеть своими и чужими чувствами – это настоящий талант. Уникальные люди обычно подобны радиоприемникам с тонкими настройками: они способны распознавать даже еле уловимые эмоции, предугадывать их и даже направлять в удобную для себя сторону. Сверходаренные способны и контролировать эмоции. Такая повышенная чувствительность способна сослужить им неплохую службу. Когда они видят проявление каких-то новых чувств и правильно угадывают эмоциональный настрой ситуации, они могут воспользоваться этим, чтобы справиться с неприятными моментами или помогают в этом другим.

Луи объясняет мне, что фильмы ужасов никогда не могут напугать его по-настоящему. В чем же дело? Он проанализировал физиологические механизмы страха и пришел к выводу, что при приближении особенно страшных моментов его пульс учащается. Таким образом, он уже морально готов к ним, добившись такого душевного состояния, какое бы спровоцировал внезапный страх (разумеется, он давно разгадал все хитрости сценария). Его тело и разум, нейтрализовав в себе негативные эмоции, теперь воспринимают эти ужасные сцены как вполне обычные.

Чуткое улавливание эмоций всеми органами чувств также позволяет лучше понимать окружающих. Ведь все наши эмоции всегда связаны с определенными жестами. Это не что иное, как сигналы, которые можно распознать. Сверходаренный, обладающий этим шестым чувством, может предугадать эмоциональный настрой любой ситуации еще до ее наступления.

♦ Он может пользоваться этим, чтобы изменять свое поведение, делая его более удобным для данной ситуации, и не рискуя запутаться в своих мыслях.

♦ Он может предвидеть различные опасности, грозящие ему самому или его близким.

♦ Он может помешать возникновению конфликта, чувствуя, что между двумя людьми возникло напряжение, грозящее превратиться в ожесточенный спор. Он может направить их внимание на другую тему, успокоить спорящих, и все это погасит возможный конфликт. Так часто делают дети, чувствуя нарастающее давление между родителями…

Но и это еще не все преимущества повышенной чувствительности. Поскольку все органы чувств работают в том числе и на получение удовольствия, то повышенная чувствительность увеличивает возможности получать удовольствие! И у сверходаренных людей от природы больше шансов радоваться жизни во всех ее проявлениях. Повышенная чувствительность расширяет гамму ощущений. Она позволяет увидеть прекрасное там, где остальные не замечают ничего особенного. Она наполняет мир новыми красками, получаемыми от всех органов чувств. Она дает увидеть мир с лучшей стороны, восхититься его совершенством и использовать все свои эмоции, чтобы признаться ему в любви.

Когда ты чувствуешь абсолютно все, это может стать настоящим удовольствием и неисчерпаемым источником вдохновения. Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы зарядиться новой энергией, когда она вам необходима. Эта сила присутствует в вас. Используйте ее до конца, чтобы жить полной жизнью.

К тому же у сверхчувствительности есть еще и поэтическая и эстетическая стороны. Чувство прекрасного, интерес к искренним переживаниям, к тому, что берет за душу, – это основа нашей эстетической природы. Это вопрос не вкуса, а достаточной чувствительности. Благодаря эстетике мы можем увидеть скрытую красоту мира. Она изначально возникла как философская дисциплина, основанная на восприятии формы (в теории гештальтпсихологии), то есть совокупности всего, что мы чувствуем. Эстетика – это и есть способность находить истину с помощью своих органов чувств, возможность разглядеть одновременно и видимое, и спрятанное, то, что снаружи и что внутри, и все это в глобальном мировом масштабе. Эстетика – это один из способов понимания мира, основанный на чувствах и реальных ощущениях.

Поэтичность относится не только к стихам – она неразрывно связана с тем, что нас окружает. Тот, кто наделен поэтичным характером, может на время забыть о своих проблемах ради возможности восхититься красотой природы или совершенством человека. Это возможность полностью погрузиться в окружающий мир, чтобы постичь его смысл. Два этих начала – эстетическое и поэтическое – тесно связаны между собой. Они рождаются из сверхчувствительности и еще сильнее расширяют ее возможности. Их проявление, часто незаметное, придает смысл жизни и делает ее более яркой и насыщенной, а также позволяет нам достигнуть полной гармонии с окружающим миром. Это настоящий ключ к счастью.

Креативность как дар судьбы

Креативность часто путают с творческой жилкой. Между тем, она является гораздо более широким понятием. Креативность – это способность рождать новые идеи; умение создавать что-то оригинальное из имеющихся средств; готовность рисковать и не следовать проторенными маршрутами; радость от новых путешествий, новых возможностей и новых знакомств; а также полная уверенность в скорейшем решении своих проблем, и даже получение от этого удовольствия.

В сочетании с гиперчувствительностью креативность дает очень выигрышный союз. Креативность рождается из нежелания сортировать полученную информацию – такое качество свойственно многим сверходаренным. Ученые называют это недостатком латентного торможения. Другими словами, их мозг записывает абсолютно все полученные данные, в том числе и совершенно ненужные. Все это дает более точную картину реальности и усиливает их ощущения. Мозг сверходаренного не спешит избавляться от лишней информации, как это делают обычные люди, научившиеся сортировать ее. Гиперчувствительность сверходаренного заставляет его хранить любые данные. Он всегда чем-то увлечен и постоянно занят – в итоге все эти продукты его разносторонних интересов способны, если их объединить, стать оригинальными идеями или уникальными произведениями, и не только художественными. Креативность может проявляться во многих сферах жизни. Главное – не бояться перемен и сохранять жизненную энергию, и новые идеи обязательно появятся. К тому же любой творческий процесс всегда дарит радость. Это означает, что вы теперь совершенно не беспокоитесь, что ваши бурные эмоции и глубокие переживания могут навредить вам или окружающим. Наоборот, к вам могут прийти любые идеи, способные создать неожиданные связи, повышающие ваши креативные возможности. Поэтому никогда не забывайте: чем шире вы будете использовать ваши чувства, тем сильнее окажется ваша креативность. Воспользуйтесь этим!

Естественно, креативность значительно расширяет наши возможности. Я уже рассказывала о нехватке латентного торможения, столь характерной для сверходаренных людей. Именно из-за этого мозг у них забит разнообразной не рассортированной информацией. Как ни странно, для креативности это большое преимущество! Ничто не ускользает от пристального взора сверходаренного. Случайно зацепившись за малейший пустяк, мелькнувший на периферии сознания, мышление тут же создает из него цепочки новых идей. Этот процесс никак невозможно остановить. Теперь сверходаренному все же придется сортировать: выбирать среди этих идей те, которые могут нести определенный смысл или привести к новому проекту, к новой идее, которая в свою очередь запустит новый процесс, ведущий к новым возможностям…

Попробуем представить все это более конкретно: если я «открываю» свой разум, он, как мельница, начинает перемалывать все полученные «зерна». Мозг становится хранилищем идей. А когда я, наоборот, «закрываю» его, я как будто сворачиваю компьютерную программу, и от нее остается только значок на панели задач. Я также могу перейти в «спящий режим».

В зависимости от наших желаний и окружающих обстоятельств, мы сами вольны выбирать, в какой момент стоит активировать данный процесс – «открытие» или «закрытие» нашего разума. Мы вправе сами решать, в каком «режиме» мы хотим находиться в данный момент, и можем наконец перестать обрабатывать всю мировую информацию, даже не подозревая об этом.

Зигзаги мысли: гениальные идеи

Поток мыслей способен часто менять свое направление и создавать бесконечные смысловые узлы, уносящие мысль в сторону от ее первоначального пути. Таких «потерявшихся» идей может накопиться великое множество. Разумеется, в некоторых случаях такое нестандартное мышление, уводящее от первоначальной схемы, теряющее здравый смысл, строящее безумные догадки, заставляющее учитывать зачастую противоположные гипотезы и рождающее бесконечную вереницу мыслей, может оказаться помехой. Представьте себе школьника, не способного написать сочинение; или профессора, не знающего, как закончить свою диссертацию; докладчика, запутавшегося в собственных объяснениях; наконец, служащего, не способного составить отчет о своей работе.

Тем не менее мысль, сбившаяся с курса и способствующая случайному сближению разных идей, в итоге ведет к креативности или даже к гениальной находке. Когда мы, решая какую-либо задачу, используем аналитический (линейный) метод, то есть у нас имеется какая-то гипотеза или некоторые базовые данные, и мы продвигаемся вперед с помощью логических действий, мы в итоге приходим к определенному результату, но у нас не появляется новых идей. Это так называемое конвергентное мышление, направляющее разум к определенной цели. Тогда как присущее сверходаренным разветвленное, или дивергентное мышление может внезапно вывести на неожиданный перекресток идей, которые до этого никогда не сталкивались из-за последовательной работы разума. Дивергентное мышление – это основа нашей креативности. Подумайте об этом!

Мышление лидера

Быть всегда впереди в своем анализе и понимании окружающего мира, мыслить нестандартно, предугадывать еще не произошедшие действия и ситуации – все это позволяет сверходаренному человеку достигать поставленной цели раньше других. По сути, в его распоряжении полный набор лидера: креативность, нестандартное мышление и ускоренный темп жизни. К тому же ему присуще ощущение собственного всемогущества. Разумеется, любому лидеру требуется энергия, чтобы не побояться пойти против всех и продемонстрировать свое нестандартное мышление. Кроме того, нужен талант, харизма и иммунитет против любой критики в свой адрес. Если все складывается правильно, сверходаренный будет обладать всеми этими преимуществами. И не стоит скрывать их, ведь как бы много новых идей у нас ни появлялось, лишь некоторые из нас готовы признаться в своей постоянной мыслительной работе. Так пусть теперь ваши таланты будут известны всем!

Магия интуиции

Но и это еще не все факторы, работающие на успех. Для сверходаренного характерны интенсивная работа мысли, быстрое усваивание и точный анализ получаемой информации. Когда они объединяются без участия сознания, то приводят к интуитивному предугадыванию верного способа решения нужной задачи. При этом сам способ решения проблемы соответствует механизмам экспертной системы, к тому же с добавлением креативности и жизненной энергии!

Остается лишь доказать окружающим, что этой интуиции можно доверять. К сожалению, расхожими аргументами «это очевидно» или «я уверен, что это именно так» ничего не добьешься. Как сказал математик Анри Пуанкаре: «Посредством логики доказывают, посредством интуиции изобретают». Что еще раз подтверждает, что без логики нашу мысль никак не представить другим. Даже если логика, которой мы пользуемся для этой демонстрации, не совпадает с той, с помощью которой мы пришли к этой идее! Придется изобретать различные уловки, чтобы убедить других, что вы правы, ведь на самом деле вы понятия не имеете, откуда в вас взялась эта уверенность. Будьте же креативными, но на этот раз для того, чтобы предоставить убедительное и правдоподобное объяснение своей правоты. Это очень пригодится вам в дальнейшем и принесет немало радостных моментов.

О пользе сопереживания

Сопереживание, или эмпатия, то есть способность чувствовать чужие эмоции, – это навык, который может иногда доставлять неприятности, но чаще всего открывает широкие и полезные перспективы. И прежде всего в личной жизни. Понимая эмоциональное состояние партнера, мы быстрее находим с ним общий язык. Нам по силам следить за своей речью, за реакцией на наши поступки, за последствиями своего поведения и вносить необходимые коррективы. Пренебрегая этой способностью, мы часто делаем ошибки – мы видим ситуацию лишь поверхностно, а различные мелкие детали ускользают от нашего внимания. Тому, кто обладает такой чуткостью и отзывчивостью, мы готовы излить душу в первую очередь, ведь он понимает нас с полуслова и чувствует наши переживания.

«Когда кто-то разговаривает со мной, мне все время кажется, что я вижу этот разговор со стороны. Я каждый раз спрашиваю себя: я отвечаю на то, что у меня спрашивают, или на то, что я чувствую?» – Сандра довольно точно описывает роль эмпатии в общении, со всеми ее плюсами и минусами.

Эмпатия рождает симпатию

Сколько сверходаренных служат той самой «жилеткой», в которую хочется поплакать? К которым приходят за советом, помощью, поддержкой, чтобы решить самые разные жизненные проблемы? Именно они чаще всего помогают всем «по старой дружбе». На них всегда можно рассчитывать. Другими словами, не бойтесь лишний раз проявлять внимание к окружающим – это пригодится вам, чтобы завоевать их любовь и уважение.

Эмпатия – это большое преимущество, помогающее правильно повести себя в различных жизненных ситуациях и предугадать верные ответы на все важные вопросы. Например, с профессиональной точки зрения, вы будете инстинктивно понимать, что сегодня не самый удачный день, чтобы просить прибавку к зарплате, ведь тем самым вы вызовете лишь гнев или расстройство вашего начальника. В переговорах вы сможете подстроить вашу речь под эмоциональный тон вашего собеседника. Если вы менеджер по продажам, вы сумеете уловить нужные эмоции у вашего потенциального клиента, которые помогут вам предоставить убедительные аргументы о пользе ваших товаров или услуг. В личной жизни именно ваша чуткость позволит наилучшим образом отвечать чужим ожиданиям и запросам, даже когда вы ничего не говорите. Именно сопереживание и отзывчивость создает то самое понимание без слов – необходимый элемент любых крепких отношений.

Элис Миллер в своей замечательной книге «Драма одаренного ребенка» замечает, что такие особенные дети часто являются психологами для своих родителей. Ведь им приходится расшифровывать и додумывать то, что требуют от них взрослые, чтобы не разочаровать их. Угадывая таким образом эмоции родителей, сверходаренные дети становятся экспертами по пониманию чужих чувств, и если вначале это является для них жизненной необходимостью, то в дальнейшем начинает постепенно заинтересовывать. В итоге, повзрослев, такой ребенок становится… психологом!

Найти смысл жизни и научиться понимать мотивы человеческого поведения – это ли не образ идеального психолога! Лично я знакома с большим количеством таких сверходаренных специалистов, но они чаще всего не признают своего особенного дара. Как будто быть сверходаренным – это пожизненное клеймо, с которым не добиться успеха ни в личной жизни, ни на профессиональном поприще.

В своей практике я часто встречала сверходаренных подростков, подумывающих о данной профессии. Некоторым уже предложили место психолога. Я пообещала, что мы поработаем с ними вместе, когда они закончат учиться. А я всегда сдерживаю свои обещания! Они непременно станут отличными специалистами, и может быть, в один прекрасный день я заявлюсь на прием к кому-то из них! Почему бы и нет? Я нисколько не сомневаюсь, что они смогут выслушать меня, понять мои проблемы и в свойственной им творческой манере предложить пути их решения, при этом найдя во мне какие-то скрытые способности!

На одной волне: синхронизация эмоций

Способность к сопереживанию дарит редкую возможность оказаться «на одной волне», существовать с окружающими в одном эмоциональном ритме. Такое тонкое понимание чужих эмоций позволяет в любой момент реагировать на них. Эмпатия касается не только негативных эмоций, ей, разумеется, доступен весь спектр человеческих чувств. Вы вдруг чувствуете вокруг вас необычайную легкость, радость и позитивные эмоции? Подзарядите ваши резервы, ловите эту положительную энергию. Она еще пригодится вам в более тяжелые моменты.

Это отличная возможность поддержать в себе необходимые жизненные ресурсы. В наше время не помешает сделать запасы на будущее – вспомните басню о стрекозе и муравье!

Мы обычно находимся «на одной волне», вместе слушая музыку, а еще лучше – созерцая танец. В такие моменты мы практически дышим в такт, нас переполняют одни и те же эмоции и ощущения. Мы уносимся далеко-далеко. Такие моменты по-настоящему волшебны. Правильно используемая эмпатия помогает продлить эти радостные ощущения.

Как превратить мечту в реальность

Черпайте вдохновение в новых знаниях.

Скука обычно заставляет нас идти вперед, создавать что-то оригинальное, генерировать новые идеи. Когда мы понимаем, что скучна не сама жизнь, а просто мы идем по ней слишком медленно, – скука становится стимулом к действию.

Вы скучаете? Тем лучше для вас! Во-первых, ваш мозг усиленно ищет новые перспективы и начинает творить. Во-вторых, ваши беспорядочные мысли наконец получают шанс воплотиться в реальность. Итак, скука заставляет нас стремиться к гармоничной и счастливой жизни.

Будьте авантюрнее – и вы будете двигаться вперед.

Дух авантюризма появляется в нас после успешного преодоления жизненных трудностей и последующей эйфории. Он связан с желанием добиться успеха, с внутренней потребностью гордиться своими достижениями и чувствовать уважение окружающих. Это ни в коем случае не задетая гордость или высокое самомнение, а просто навязчивое желание постоянно двигаться вперед и улучшать свои результаты. Авантюризм – это еще один весьма мощный стимул к саморазвитию. Когда судьба наконец дает сверходаренному шанс добиться успеха (неважно, большого или не очень), жизнь предоставляет возможности для самореализации, вера в себя не потеряна, а детство, несмотря на неизбежные трудности, оказалось счастливым, тогда авантюризм толкает его на великие дела. При этом он старается не только для себя, но и для других. Обеспокоенный заботой обо всем человечестве и борьбой за справедливость, он неизбежно движется вперед, как будто толкаемый некой неудержимой силой.

Дух авантюризма позволяет преодолевать жизненные трудности, дает удивительные силы для достижения успеха в любом деле и показывает нам, на что мы способны ради своей цели.

Энергия, таящая подвох

Энергия, которой обладает сверходаренный человек, обычно сильно удивляет и поражает окружающих. Когда все вокруг валятся с ног от усталости, он, как ни в чем ни бывало, продолжает начатое дело. Когда остальные сдаются, он не заканчивает борьбу. Когда ситуация кажется безвыходной, он находит нужное решение. Всегда и везде. Как маленький ребенок с «моторчиком» внутри, кем он, в общем-то, и остался. Он никогда не устает. Он берет эту энергию в самом себе, в своей природе, его возможности кажутся поистине безграничными. Порой он настолько увлечен выполняемым делом и максимально сконцентрирован на нем, что забывает обо всем: о времени, природных условиях, других людях, окружающих обстоятельствах. Не говоря уже об элементарных потребностях: он может целый день не есть и не пить. Когда он погружен в работу с головой, его ничто не может остановить.

Однако будем осторожны: его сверхъестественная энергия может, наоборот, разрушить все с той же неумолимой силой. Если сверходаренный убежден, что он ничего не стоит, что его жизнь бессмысленна, что он никогда не добьется успеха, тогда все происходит в точности наоборот. Он останавливается в своем развитии, не предпринимает никаких усилий и впадает в апатию. Он становится таким закостенелым и неповоротливым, что ничто не в силах сдвинуть его с мертвой точки. Тем не менее это все та же энергия, только направленная против самого себя. Если наше движение повернуть вспять, то мы начнем стремительно двигаться в обратную сторону, с той же силой используя нашу энергию, которая в данном случае будет, наоборот, «тормозить» нас.

Хватит борьбы, просто живите!

Жизнь сверходаренного – это постоянная борьба с самим собой и окружающими, с собственными эмоциями и излишне активным разумом. Эта борьба отнимает много сил и в прямом смысле слова отравляет существование. Постоянная боевая готовность и ежедневные нервные срывы заставляют мозг выделять гормон стресса гидрокортизол, разрушающий как тело, так и психику. Его избыток может привести к тяжелым болезням и психическим расстройствам.

Пора прекратить эту борьбу! Почему?

♦ Чтобы перестать испытывать постоянную тревогу и задавать бесконечные вопросы о смысле жизни.

♦ Чтобы вести себя естественно и не предавать самого себя.

♦ Чтобы побороть это постоянное ощущение своей непохожести на других.

♦ Чтобы достичь душевной гармонии с окружающими, научившись уважать их особенности, не изменяя себе, и чувствовать их эмоции, не вмешиваясь в их жизнь.

♦ Чтобы приспособиться к жизни, непохожей на наш идеал, но сознательно выбранной нами.

Размышляя о своей жизни, мы в первую очередь замечаем все ее сложности и несовершенства. Но в ней также есть и положительные стороны: моменты радости, преимущества перед обычными людьми, источники энергии, наполняющие нас новыми силами. Необходимо сознательно выбрать такую жизнь. Из беспомощной куклы мы превращаемся в хозяина собственной судьбы. И это меняет все. Согласие изменить свою судьбу означает согласие жить полной жизнью, несмотря на все трудности. Это особый вид свободы, который любой может себе позволить! Когда мы перестаем бороться за свое счастье и начинаем просто наслаждаться жизнью, у нас появляется энергия, чтобы творить, созидать и всячески двигаться вперед.

Луч надежды

Когда все становится возможным. Когда в нас снова появляется жажда жизни. Когда мы вновь обретаем свою детскую наивность, переходящую в энтузиазм. Когда мы наконец становимся хозяевами собственной судьбы, и не ради жажды власти, а ради радости новых открытий, полных захватывающих приключений, интересных встреч и полезных находок.

Как использовать свои преимущества для достижения успеха?

1. Взять под контроль свой сверхразвитый ум, чтобы строить новые планы, менять свою жизнь в лучшую сторону и с удовольствием усваивать незнакомую информацию. Наш разум – это наше тайное преимущество, которым необходимо воспользоваться, чтобы начать гордиться собой.

2. Научиться использовать свою сверхчувствительность, превратив ее в свой уникальный дар. Ведь ее возможности поистине безграничны.

3. Креативность – это качество всех лидеров, новаторов и первооткрывателей. Креативность сверходаренного невозможна без его разветвленного мыслительного процесса, который продолжает постоянно подпитывать ее.

4. Эмпатия, или способность чувствовать чужие эмоции, существенно облегчает общение и отношения с окружающими. Эмпатия – это редкое качество, сближающее нас друг с другом и со всем миром.

5. Свою непохожесть на других можно использовать как удобную возможность посмотреть на все со стороны, проанализировать и сделать выводы, не думая об очевидных вещах и не отвлекаясь на внешние факторы. Непохожесть тоже предоставляет небывалые перспективы для того, чтобы приспособиться к окружающему миру и найти свое место в жизни.

6. Сверходаренность – это целый букет преимуществ, которые можно открывать и использовать каждый день!

Глава 11. В тупике

Эта глава будет несколько мрачнее предыдущих. В ней мы рассмотрим различные случаи депрессии у сверходаренных, способной спровоцировать всевозможные страхи и патологии, лишь усугубляющие страдания. Вспоминать о «темной стороне» сверходаренности тоже необходимо, чтобы понять, что может случиться с такими людьми и чего следует избегать. Как и прежде, принцип заключается в следующем: изучить соответствующие механизмы поведения для предотвращения возможных неприятностей.

На развитие личности сверходаренного влияют уникальные черты его характера, и это относится как к разуму, так и к чувствам. Зная о том, что сверходаренность означает исключительно развитый ум, анализирующий все что вокруг, дополненный сверхчувствительностью, которая считывает малейшие эмоции, становится ясно, что процесс обретения своего «я» у таких людей может быть нарушен. Обрести душевное равновесие становится сложнее, ведь они часто беспокоятся, способны ли они противостоять жизненным трудностям.

«Я сам себя не понимаю…»

В детстве и юности процесс обретения своей индивидуальности связан у сверходаренного с определенными трудностями, которые могут развиваться по двум сценариям – разным по форме, но обладающим похожими последствиями.

♦ Первый сценарий: сверходаренный ребенок считает себя не таким, как все, не понимая, почему у него не получается думать, чувствовать и вести себя как все остальные. Он всячески пытается адаптироваться к окружающим обстоятельствам и подстроиться под других. Но это отнимает у него много энергии. Его поведение становится неестественным и фальшивым. Он перестает быть собой, как будто глядя на себя со стороны. Иногда это срабатывает, и он понемногу интегрируется в чужую среду и начинает нормально общаться со своими сверстниками, несмотря на постоянный разрыв между ними, который он не в силах объяснить. Когда это не получается, он остается в одиночестве, и оно тем острее, чем сильнее были его старания быть как все. Он больше не понимает, кто он такой. Он колеблется между негативным образом самого себя – я ничего не стою, меня никто никогда не полюбит, я никогда ничего не добьюсь – и глубоким убеждением, что он что-то не знает о себе, но не понимает, что именно. Этот часто болезненный психологический дискомфорт мешает его адекватному восприятию самого себя и возможности чувствовать себя в своей тарелке.

♦ Второй сценарий: юный сверходаренный не замечает своего отличия от других. Он считает себя вполне обычным, таким, как все. Он не видит особенностей своего нестандартного мышления и не замечает своей повышенной чувствительности. Он уверен, что все окружающие ведут себя точно так же. Но вот его странное поведение вызывает враждебную и негативную реакцию в его адрес. И чем сильнее он будет просить окружающих объяснить ему причины такой агрессии, тем большее непонимание он встретит. Как со своей, так и с их стороны. В итоге он будет чувствовать себя потерянным, одиноким и запутавшимся в своей жизни, не решаясь поделиться с кем-то своими проблемами. Теряя почву под ногами, он начнет сомневаться в себе: если всем кажется, что со мной что-то не так, то это значит, что я ничего не стою. Как можно в таких обстоятельствах обрести собственную индивидуальность?

К сожалению, по мере взросления сверходаренного его проблемы с самоидентификацией не заканчиваются. Поиски своего «я» часто заставляют его выбирать метод проб и ошибок. Когда мы больше не знаем, кто мы, на что мы способны, каковы наши достоинства; не понимаем, что нам нравится и доставляет удовольствие; когда мы страшно боимся разочароваться в себе, окружающих, во всей своей жизни, – тогда мы больше не можем строить планы и прогнозировать свое будущее. Мы топчемся на месте, ошибаемся и начинаем все сначала. Иногда в таких случаях нам удается найти свое настоящее место, даже если мы и сомневаемся, что оно нам действительно подходит. Сверходаренный не может остановить этот процесс планирования своей жизни на шаг вперед. Он всегда во всем сомневается. Последствиями такого поведения являются вечная неудовлетворенность и отсутствие стабильности: постоянная смена сексуального партнера, места работы и жизненных планов становится нормой для этого отчаянного искателя истины и совершенства. Процесс познания самого себя длится у сверходаренного всю жизнь, без остановки.

И в детстве, и в зрелом возрасте проблемы с формированием своей личности мешают нормальному развитию сверходаренного и его гармоничному существованию. Начав с непонимания самого себя, мешающего гармоничному развитию, и заниженной самооценки, вызывающей смутную тревогу, мы в итоге приходим к болезненной потере веры в себя и убежденности в собственной ничтожности. Мрачные настроения и повторяющиеся депрессии могут привести нашего героя в настоящий тупик, где он может застрять надолго.

В этот сложный период формирования личности сверходаренного, когда его психика наиболее неустойчива, в его поведении появляются характерные особенности.

♦ Агрессия по отношению к окружающим и самому себе. Постоянное ощущение враждебности от других и непрекращающаяся критика самого себя.

♦ Ощущение своей непохожести на других.

♦ Активная работа всех органов чувств, ведущая к сильным переживаниям или острым душевным травмам.

♦ Сильно развитый ум, заставляющий постоянно сомневаться в себе и чувствовать собственную неуверенность.

Сам себе охрана

В процессе поисков самого себя сверходаренный использует специальные механизмы, чтобы не поддаваться излишним эмоциям, вызванным его развитым умом и излишней чувствительностью. Он ограждает себя от окружающего мира, чтобы жить нормальной жизнью. В психологии такие механизмы называются защитными; они нужны для поддержания цельности своего «я» и уменьшения проблем, возникающих из-за воздействия внешнего мира. Когда они работают как полагается, они действительно защищают нас и способны сильно облегчить нам жизнь. Но иногда они не справляются, так как испытываемые эмоциональные нагрузки слишком сильны для них, а риск появления новых трудностей слишком велик. В таких случаях их использование может превратиться в ловушку: они начинают играть роль основных опорных точек, вокруг которых формируется личность. Таким образом, защита от окружающего мира становится основной целью, что может привести к разрушению своего «я».

Каковы защитные механизмы сверходаренных? Они влияют на психику сверходаренного и могут спровоцировать различные отклонения. Они являются еще одним набором их уникальных особенностей. Давайте проследим за действием этих механизмов, их использованием, их функциями и их недостатками.

1. Основная задача: защита от лишних переживаний, волнений из-за чужих неприятностей, постоянного анализа окружающей действительности.

2. Ожидаемый результат: попытка достижения нормального душевного состояния, несмотря ни на что.

3. Защитная стратегия: отказ от всяческих эмоций.

4. Используемые методы.

♦ Владение собой и постоянный контроль.

Чтобы успокоиться и попытаться остановить свой постоянно работающий разум, уменьшить роль эмоций и больше не находиться во власти страха и сомнений, сверходаренный старается взять себя в руки и сохранять контроль над ситуацией. Теперь бóльшая часть его энергии уходит именно на это, но иногда его задача усложняется: ему нужно не переполниться своими многочисленными идеями, ничего не упустить, предугадать свой следующий шаг. Эти механизмы могут принимать различные формы: бесконечные дискуссии, беспричинный отказ выполнить чью-то просьбу, постоянная проверка своих действий, чтобы не допустить ни малейшего отклонения от составленного графика, маниакальные поиски максимальной точности во всем, навязчивые ритуалы, непрекращающиеся сомнения и вечная неуверенность. Видов таких механизмов может быть очень много.

♦ Пропускание всего через фильтр разума.

Использование чрезмерного умствования вместо настоящих чувств, холодный и бесстрастный анализ вместо реальных эмоций – это крепкий и надежный механизм, часто используемый сверходаренными.

♦ Потеря чувствительности к эмоциям.

Этот защитный механизм по-настоящему впечатляет в моменты своего наиболее активного проявления. Николя рассказывает: «Поскольку я стараюсь заглушать свои эмоции, теперь я уже точно не знаю, какие из них должны использоваться в тех или иных ситуациях. Более того, я уже не помню, как они выражаются – какими словами, жестами, действиями. Это мне иногда мешает, так как из-за этого я всегда кажусь отстраненным и как будто не участвующим в происходящем. Более того, это сильно осложняет мои отношения со своей девушкой. В итоге я изучаю поведение других и повторяю их эмоциональные реакции в различных ситуациях. Это единственное решение, которое я смог придумать. Когда-то я был весьма эмоциональным парнем, но теперь я не чувствую почти ничего. И я не представляю, как можно вернуть все обратно».

♦ Чувство юмора.

Постоянное высмеивание различных жизненных ситуаций, извечная ирония, едкий сарказм – все приемы остроумия искусно используются нашим сверходаренным. В чем же преимущество такого несерьезного отношения? Оно позволяет подчеркивать различные эмоции, которые таким образом становятся более понятны окружающим и более оценены ими. Например, виртуозно разыгранное охлаждение отношений или чрезмерная эмоциональность, изобретательно превращенная в свое личное достоинство. Разумеется, все это требует блестящей актерской игры! Однако своим чувством юмора не стоит злоупотреблять, ведь в противном случае оно может помешать завязыванию отношений с противоположным полом и начнет не привлекать, а, наоборот, отталкивать. Кроме того, свой сарказм лучше использовать только в отношении окружающих, так как шутка над самим собой может быть подхвачена остальными, а сверходаренный, как правило, весьма болезненно реагирует, когда кто-то смеется над ним. В такие моменты он как будто забывает, что сам только что вел себя таким же образом. Его реакции на шутки в отношении себя могут быть неожиданными и излишне резкими. Такое агрессивное поведение вызвано его глубокой эмоциональной опустошенностью из-за вынужденного подавления своих чувств. Так что с чувством юмора надо быть осторожным.

5. Возможные риски.

♦ Формирование негармонично развитой личности.

Защитные механизмы могут ослабить связь с эмоциями, в итоге разум начинает доминировать. Это может привести к черствости характера, к трудностям при выражении своих чувств. К тому же эти механизмы отнимают много энергии и опустошают психические ресурсы организма. Эта борьба с самим собой, с собственной природой; эта стена, которую сверходаренный пытается построить между собой и окружающими; этот панцирь, используемый для уменьшения своих эмоциональных затрат; эта демонстративная самоизоляция – все это требует постоянного напряжения всех сил. А когда под напором слишком сильных эмоций эти защитные механизмы уже не способны работать как следует, сверходаренный погружается в бездну и отчаяние, ведь теперь ему совсем не на что опереться, и он становится полностью безоружным перед лицом овладевающих им жизненных трудностей.

♦ Другие серьезные психологические расстройства, которые могут встретиться на его трудном пути.

Сверходаренность или патология?

Повторюсь: сверходаренность не является патологией. Поведение подобных людей может иногда принимать формы классических нервных заболеваний, но вызвано оно совсем другими причинами. Некоторые особенности довольно часто встречаются у взрослых сверходаренных. И хотя они не зарегистрированы в традиционных перечнях психических отклонений, их частота и повторяющиеся симптомы должны быть хорошо знакомы специалистам по всему миру.

Бесконечная хандра

Излишняя жизнерадостность обычно не доставляет нам никаких неприятностей, в отличие от ее противоположности – депрессивного настроения. Когда каждый день дается с трудом, это становится невыносимым. «Это очень сложно, – признается одна сверходаренная женщина 42 лет. Каждое утро она просыпается с мыслью, как она собирается прожить свой очередной день. – Первые несколько минут я реально не хочу жить, ведь мне приходится думать одновременно о множестве разных вещей. Это просто ужасно!»

Ей не то чтобы не хватает смелости для такой ежедневной борьбы с самой собой, ведь все это обычно происходит в состоянии депрессии, или, как это называют врачи, – апатии или безволия. Для победы над хандрой приходится расходовать очень много энергии, чтобы:

1) защитить себя от окружающего мира;

2) вновь обрести интерес к жизни;

3) перестать считать все бесполезным;

4) найти смысл в своем существовании;

5) научиться делать вид, что все в порядке, что становится болезненным и зачастую невыносимым испытанием.

На сеансе терапии мы решаем поиграть в игру. Натану (9 лет) достается роль психолога. Он спрашивает меня: «Какая у тебя самая главная страсть в жизни?» Уже в таком возрасте!

Все это означает, что вопрос смысла жизни имеет огромное значение для сверходаренного в любом возрасте и непрестанно мучает его всю жизнь. Временами, когда он более-менее доволен жизнью и вовлечен в водоворот событий, он на время успокаивается и эта проблема понемногу забывается и удаляется куда-то на задворки его сознания. Но как только жизнь начинает течь в прежнем русле и вновь окрашивается в серые будничные цвета, а неудачи и разочарования мешают ее нормальному течению, вопрос смысла жизни возникает вновь и неумолимо встает между сверходаренным и остальным миром, никак не находя своего решения.

Как же помочь в такой ситуации? Ведь каждая попытка рационального объяснения его поведения, всякий план его приобщения к своим новым безграничным возможностям мышления и понимания, любые методы борьбы с его душевными страданиями в итоге упираются в этот извечный и неустанно повторяемый вопрос: как жить дальше, будучи таким?

Социальная изоляция: отшельнический образ жизни

«Я ведь не случайно заперлась в своей мастерской, я таким образом пыталась защититься от мира», – рассказывает Доминик, ставшая мастером по вязанию ковров. Она внезапно приняла такое решение в тот день, когда в очередной раз столкнулась с агрессией со стороны окружающих. От этого ее давнее чувство своей непохожести и отличия от других окончательно убедило ее, что она никогда не будет принята обществом и не почувствует себя в своей тарелке, потому что это требовало от нее невероятных усилий.

Социальная изоляция незаметно подстерегает любого сверходаренного, в более или менее серьезной форме. О некоторых из них можно сказать, что это все из-за их характера, ведь они «дикие» и «асоциальные», но при этом все равно худо-бедно остаются вписанными в общественные нормы. Других же социальное отчуждение отделяет от мира куда глубже. Одинокие и неприкаянные, они поддерживают с внешним миром только самые необходимые отношения, в основном нужные для их профессиональной деятельности, но в худшем случае могут впасть в хроническую депрессию. Они столько лет строили свой защитный панцирь, что теперь достучаться до них и попытаться помочь им становится невероятно сложно. Их страх перед окружающим миром и всеми его опасностями просто огромен. Так зачем им вылезать из своей уютной норки? Чтобы страдать еще больше? Нет уж, спасибо.

Машинальные действия, отвлекающие от постоянных раздумий

Когда мы больше не в силах думать, когда круговорот мыслей в голове становится невыносимым, когда нам кажется, что мозг у нас вот-вот лопнет от переполняющих его идей, влекущих за собой бесконечные вопросы и непонятную тревогу, бессмысленные действия, призванные полностью заменить эти раздумья и прекратить адскую умственную деятельность, становятся единственным возможным выходом. От курения до алкоголя, от видеоигр до погружения в работу, от телевизора до Интернета… в ход идут любые средства. Но все эти привычки довольно опасны: успокаивая на какое-то время, они затем сами начинают вызывать беспокойство. Мне в свое время пришлось успокаивать одних родителей, обеспокоенных, что их ребенок не может отойти от монитора. Я пыталась объяснить им все чувство облегчения, которое он испытывает после целого дня занятий, оказавшись в воображаемом мире, где так легко стать героем. Обрести всемогущество – это, пожалуй, самая заветная мечта для любого подростка. В каком-то смысле это некий транквилизатор, который ребенок непроизвольно употребляет для самоуспокоения. В небольших количествах это даже полезно, но вот злоупотребление, разумеется, может стать ловушкой. Но знаете ли вы, что и работа может иметь те же преимущества и таить в себе те же опасности? Если вдуматься, то посвятить лучшие годы жизни своей профессиональной деятельности – это не что иное, как борьба со своей душевной тревогой. И какой же здесь риск, спросите вы? Просто, когда мы прекращаем работать, наши демоны возникают вновь.

Проблемы со сном

Когда мы ложимся спать, трудно остановить бесконечный поток мыслей в голове или хотя бы слегка притормозить его. Проблемы со сном – частое явление среди сверходаренных. Но встречается и его противоположность – повышенная сонливость как успокоительное средство для разума: чем больше я сплю, тем меньше я думаю.

Затормаживание разума

Замедление умственной активности у сверходаренных бывает стратегией адаптации к обществу. Умственное торможение может стать мощным оружием, последствия использования которого иногда непоправимы. Когда мы используем большое количество энергии, чтобы подавить какую-либо часть себя, бывает, что достигнутый эффект превосходит изначальную цель. Мы планировали всего лишь уменьшить наши душевные страдания, а в результате получаем моральное истощение и настоящее внутреннее опустошение. В таком состоянии человек медленно угасает, запутавшись в самом себе и отказавшись от всяческого общения. Его успешное «превращение в придурка» делает его безразличным к самому себе и бесполезным в глазах окружающих.

Беспричинные перемены настроения

«Мне кажется, что мое настроение может меняться моментально: только что я была всем довольна, как вдруг начинаю грустить», – рассказывает Лаура (25 лет). Высокая скорость движения информации во время разветвленного потока мыслей приводит к тому, что в нашей голове в бешеном темпе проносятся различные ощущения, воспоминания и образы, которые могут нести как позитивную, так и негативную окраску, дарить радость или, наоборот, вызывать беспокойство. Такая эмоциональная неустойчивость может быть неверно истолкована как психическое расстройство – депрессия или маниакально-депрессивный психоз. На самом деле это всего лишь одна из форм существования сверходаренных людей, когда их активная умственная деятельность вызывает в них также и всю гамму эмоций.

Такие состояния достаточно болезненны для них, так как они никак не могут повлиять на свои неожиданные смены настроения. Сверходаренный не может ответить на вопрос, почему в данный момент он радуется или, наоборот, грустит. В каком-то смысле он является беспомощной жертвой особенностей своего разума, который управляет им и определяет его поведение. Он больше не может контролировать себя, что может стать лишним источником беспокойства, а кроме того, становится неспособным принять ничью помощь и не поддающимся никакой традиционной терапии.

Неточный диагноз: в чем опасность?

Поведение сверходаренных людей, иногда проявляющееся в форме психических расстройств, часто приводит к диагностическим ошибкам. Не очень опытные врачи, мало знакомые с таким нестандартным мышлением, могут назначить нашим уникальным людям совсем не подходящее им лечение, что и без того усугубляет их тяжелое внутреннее состояние.

Самые распространенные диагностические ошибки таковы.

♦ Разветвленное мышление, развитое воображение, путаница идей… – все это может натолкнуть на диагноз «шизофрения». Эмоциональная отстраненность, граничащая с пофигизмом, дополняет общую картину.

♦ Частые смены настроения, моменты радости, сменяющиеся глубоким пессимизмом, и неконтролируемые эмоции наводят на мысль о биполярном аффективном расстройстве (ранее называемом маниакально-депрессивным психозом).

♦ Повышенная чувствительность, излишняя эмоциональность, периодическое умственное торможение, нарушенная социальная адаптация – все это свидетельствует о пограничном психическом состоянии.

♦ Депрессии, тревожные расстройства, фобии… все они, разумеется, тоже могут присутствовать в поведении сверходаренного, но носят при этом лишь временный характер. Так что будьте внимательны…

Сверходаренный, став вынужденной жертвой данных врачебных ошибок, так сильно желает как-то облегчить свои страдания, что начинает обращаться к другим психологам, в надежде услышать какой-либо другой диагноз. Вначале он верит каждому из них, затем ему это надоедает, что приводит к новой ловушке: теперь он не доверяет больше никому, особенно тем, кто пытается понять его и позаботиться о нем. Все это заканчивается тем, что он отказывается принимать чью бы то ни было помощь, в которой он раньше так остро нуждался, но не знал, как попросить об этом. К тому же, запутавшись в многочисленных диагнозах, он теперь вообще не понимает, кто же он на самом деле.

«Вы, скорее всего, сочтете это глупостью, но, когда я прихожу к психологу, я тут же вижу, что он не понимает меня. Он не видит, в чем корень моей проблемы, моих трудностей. Тогда как я знаю все лучше него. Иногда мне даже кажется, что это я должна наставить его на путь истинный, что мне нужно помочь ему… помочь мне. При этом в глубине души я знаю, что на самом деле никто не может мне помочь и надеяться нужно только на саму себя». – Вот так, со смесью стыда и покорности, рассказывает о своих переживаниях эта сверходаренная женщина 38 лет, разочарованная в жизни и уставшая от своих двух таких же уникальных детей.

Наблюдение у психолога часто становится причиной серьезной дилеммы: сверходаренный, с одной стороны, испытывает сильное желание найти того, кто мог бы помочь ему; и вместе с тем ему нужно держать все под контролем и не позволять кому-то принимать решения за него.

Обманчивое расслабление

Такой метод совсем не подходит сверходаренному. Это ловушка, навязанная современными тенденциями в психологии. Ее смысл заключается в ослаблении внутреннего напряжения, чтобы вновь найти гармонию с самим собой и наполниться умиротворяющим спокойствием, способным решить все проблемы. Но в такие моменты расслабления его мысли, наоборот, рвутся наружу, видя свободное пространство, а когда он пытается помешать им, это вызывает смутную и все нарастающую тревогу.

Чтобы усмирить свои мысли, лучшим советом сверходаренному будет с головой погрузиться во что-то абсолютно противоположное, совсем не связанное с его повседневными занятиями, что бы увлекло его полностью. Чем дальше он от своей обычной жизни и любимых привычек, тем лучше. Самое главное – полностью отдаться этому новому увлечению. Это сможет освободить его от ненужных мыслей.

Подведем итоги

♦ Сверходаренность – это особенность характера, а ни в коем случае не патология.

♦ Сверходаренность сильно влияет на выражение эмоций, что обязательно нужно учитывать, чтобы помогать таким людям и эффективно проводить необходимую терапию.

♦ Незнание особенностей поведения сверходаренного человека может привести к ошибкам в диагнозе, которые могут сильно усугубить его проблемы и осложнить ему жизнь.

♦ Если сверходаренный наблюдается у психолога, это позволяет последнему применить ряд эффективных методов терапии, которые необходимо знать и уметь использовать. В частности, для формирования гармоничной личности можно опираться на набор представлений сверходаренного о самом себе (так называемый когнитивный компонент «я» – концепции). Ведь эти характеристики у него часто соответствуют действительности, но не всегда выражаются вслух. Мыслительный процесс у сверходаренного – это всегда источник душевных переживаний, но в наших силах помочь ему научиться управлять своими мыслями, чтобы обратить их себе на пользу и вернуться к полноценной жизни. Это похоже на реставрацию старинного особняка: по стенам пошли трещины, крыша обваливается, но фундамент пока еще держится, и его вполне можно укрепить, чтобы построить новые крепкие стены. Но этот новый дом должен быть открыт для всех, а не запираться от непрошеных гостей. В нем нужно наслаждаться жизнью вместе со своими близкими, а не прятаться от воображаемых врагов. Согласитесь, что первый вариант выглядит гораздо предпочтительнее.

Преимущества сверходаренности и мощного ума, подтвержденные недавними исследованиями

♦ Умные люди менее подвержены психическим заболеваниям.

♦ Повышенный IQ может помочь справиться с такими нервными расстройствами, как депрессия и шизофрения.

♦ Симптомы психических заболеваний проявляются у людей с развитым умом менее остро, к тому же они легче восстанавливаются после душевных травм.

♦ Развитый интеллект также помогает бороться с нервными нарушениями!

Заключение

Во время работы над этой книгой я часто останавливалась и спрашивала сама себя: а что, если все мои наблюдения – не что иное, как моя больная фантазия, и сверходаренные люди на самом деле совсем не такие, как я их описала? А все их критики в итоге правы, и заниматься этими щедро отмеченными природой счастливчиками нет никакого смысла?

Да, уверяю вас, что такие тревожные сомнения не раз одолевали меня. Но затем мне попадалась история какого-нибудь особенного ребенка, подростка или взрослого, а то и целой семьи, и из их отчаяния и вечных поисков, из их слов и поступков возникала уверенность, что я все описала правильно. Как я могла думать, что удивительные особенности этих людей являются всего лишь фикцией! И вот, воодушевленная этими очевидными фактами и вооруженная всеми современными научными знаниями на эту тему, я возвращалась к работе с новым энтузиазмом, стараясь отразить весь свой опыт. Теперь я точно знаю, что сверходаренные люди существуют, я встречала их в реальной жизни!

Я надеюсь, что эта книга поможет вам открыть в себе все ваши выдающиеся способности: ваш феноменальный ум и исключительную восприимчивость, делающие вас такими сильными, но одновременно и уязвимыми. Поэтому дорожите каждой частичкой самого себя, ведь все они делают из вас удивительную личность, наделенную многочисленными талантами, несмотря на неизбежные трудности, связанные с вашим нестандартным мышлением.

Используйте все ваши преимущества и дарите радость окружающим. Сейчас нам этого так не хватает. Ваши успехи – это успехи всех, кто любит и поддерживает вас.

Также помните об одном: даже будучи вполне обычным ребенком, можно вырасти необычным взрослым. В жизни бывает всякое, и на каждом ее этапе мы вправе выбирать ту дорогу, которая подходит нам более всего. Все возможно. Менять свою судьбу и свой взгляд на себя и окружающих – это удивительное приключение. Разумеется, это может вызвать страх, но в то же время и сулит множество новых впечатлений!

Но самое главное – бережно храните вашу невинную душу ребенка, вашу обезоруживающую наивность и уникальную жажду творчества, исключительную чувствительность и вечное любопытство и, конечно, ваш удивительный ум. Храните все эти сокровища, превращающие вас в особенных взрослых, которые так и остались детьми!

Об авторе

Жанна Сио-Фашэн

Практикующий специалист по возрастной психологии, создатель первых во Франции психологических центров «Cogito’Z», которые занимаются детьми и подростками, испытывающими трудности с учебой. Будучи признанным специалистом по одаренности, написала книгу «Сверходаренный ребенок», которая стала первым серьезным исследованием на эту тему.

Сноски

1

Maurice Blanchot. Le Livre à venir. Gallimard, 1959.

2

IQ – коэффициент умственного развития.

3

Мартен Паж. Как я стал идиотом. Симпозиум, 2006.

4

Жанна Сио-Фашэн. Сверходаренный ребенок: как помочь ему вырасти и преуспеть в жизни. Альпина Паблишер, 2016.

5

Жанна Сио-Фашэн. Сверходаренный ребенок: как помочь ему вырасти и преуспеть в жизни. Альпина Паблишер, 2016.

6

Мартен Паж. Как я стал идиотом. Симпозиум, 2006.

7

Дж. Сафран Фоэр. Жутко громко и запредельно близко. Эксмо, 2007.

8

Philippe Jeammet. L’Adolescence. J’ai lu, 2004.

9

André Comte-Sponville. La Vie humaine. Hermann, 2005.

10

Мартен Паж. Как я стал идиотом. Симпозиум, 2006.

11

Рене Шар (французский поэт).

12

Мартен Паж. Как я стал идиотом. Симпозиум, 2006.

13

Мартен Паж. Как я стал идиотом. Симпозиум, 2006.

14

Мюриэль Барбери. Элегантность ежика. Иностранка, 2011.

15

Мюриэль Барбери. Элегантность ежика. Иностранка, 2011.

16

Антуан де Сент-Экзюпери. Маленький принц. Эксмо, 2015.

17

Тонино Бенаквиста. Все для эго. АСТ, 2004.

Content

Жанна Сио-Фашен
Сверходаренный – поэтому несчастный:(Как использовать свой потенциал

Слово к читателям

Глава 1. Что означает быть сверходаренным?

Сверходаренный – кто ты?

Какие названия одаренности вы можете встретить

Сверходаренность – что мы сегодня о ней знаем?

Тайны мозга, или Что полезного говорят нейробиологи

Сверходаренный мозг: гиперактивность и буря в голове

Зависимость от ситуации

Ушел в себя, вышел из себя: корни конфликтов

Где я на глобусе мозга?

Путем интуиции: я сам не знаю, как меня озарило

Не властен над словами: почему сверходаренным людям трудно выражать свои мысли

Думающие сердцем

Обостренные чувства

Мозг и эмоции: таинственный выключатель

Буря чувств

Загадка синестезии, или Двойные ощущения

Подведем итоги

Мифы-долгожители

Глава 2. Зачем наблюдать за сверходаренными детьми, когда они вырастают?

В поисках самого себя

Основные особенности сверходаренных людей

Горе от ума?

Сверходаренный, трудоголик или мастер своего дела?

Кем вырастают сверходаренные дети?

Сверходаренный взрослый – бывший гениальный ребенок?

Подведем итоги

Глава 3. От детства к взрослению: сам себе творец

Когда уходит детство

Школьные годы

Отрочество: ростки будущего

Психологические проблемы сверходаренных подростков

Под присмотром врачей: медицинское наблюдение за сверходаренным подростком

Вот мы и взрослые

Глава 4. Как обнаружить свою сверходаренность

Что помогает взрослому выявить сверходаренность?

Как узнать, что ты сверходарен? Диагностика

Я – одаренный: свобода или заботы?

Глава 5. Многогранный бриллиант: неожиданные стороны личности

Такие разные сверходаренные: типология

Осторожно: успех!

Глава 6. Нелегкий дар

Кристальная мысль

Глава 7. Проблемы сверходаренных женщин

Статистика исповедей

Глава 8. Поиск второй половинки: рыбак рыбака видит издалека?

Какой партнер подойдет лучше?

Дар или проклятие?

Две редких птицы

Глава 9. Правильный путь

Как стать счастливым взрослым

Путь к душевной гармонии

Маленькое счастье

С детства и до преклонных лет

Глава 10. Преимущества сверходаренности

Сила духа

Жизнь как «американские горки»

Разум как источник энергии

Гиперчувствительность как талант

Креативность как дар судьбы

О пользе сопереживания

На одной волне: синхронизация эмоций

Как превратить мечту в реальность

Энергия, таящая подвох

Хватит борьбы, просто живите!

Луч надежды

Глава 11. В тупике

«Я сам себя не понимаю…»

Сверходаренность или патология?

Неточный диагноз: в чем опасность?

Заключение

Об авторе

Сноски