Шерри Диллард

Ты экстрасенс: развивайте природную интуицию через свой психотип

© 2018 by Sherrie Dillard

© Издание на русском языке, оформление. ОАО «Издательская группа «Весь», 2019

* * *

Спасибо всем моим клиентам и студентам за то, что были частью моего увлекательного психического путешествия.

Ваша вера и доверие благословили меня.

Благодарности

Особая благодарность Анжеле Викс – она предложила мне написать эту книгу. Именно твоя настойчивость, Анжела, помогла этому произойти. Твой позитив и поддержка, Андреа Нефф, вдохновляли и мотивировали меня. Спасибо тебе за столь большую симпатию к книге. Спасибо Ванессе Райт и Кэт Санборн за то, что были голосом этой книги в мире, а также Анне Левин и всем остальным сотрудникам издательства Llewellyn – за ваши время, труд и энергию.

Люди и примеры, описанные в этой книге, реальны. Однако изменены все имена, а также идентифицирующие детали, такие как возраст, пол, род занятий и семейные связи. Любые совпадения, произошедшие в результате этих изменений, совершенно случайны.

Вступление

Недавно я переехала в другой городок, оставив дом, где прожила тридцать лет. Когда люди здесь спрашивают меня, чем я занимаюсь, я понимаю, что спотыкаюсь о слова. Сама удивляюсь своей чувствительности и нежеланию с готовностью называть себя экстрасенсом и медиумом. Как только становится известен род моих занятий, глаза человека раскрываются шире и обычное дружеское «привет» сопровождается откровенно пристальным взглядом.

Существует множество стереотипов, предубеждений и суждений о том, что значит быть экстрасенсом. Правда, в отличие от других профессий, экстрасенсорику обычно воспринимают как нечто большее, чем просто работу. «Я – экстрасенс» – это заявление, которое сообщает другим, что вы живете вне рамок условностей и линейного мышления. Иначе говоря, кое-кто может воспринимать вас как суеверного человека, одного из тех, немного странноватых.

У людей, которые ни разу не замочили ног в водах экстрасенсорики и утверждают, что никогда не имели сверхъестественного опыта, тема парапсихического феномена обычно вызывает смех, сомнения или страх. Или любопытство, вопросы и желание получить доказательства – однако это свойственно преимущественно тем, кто пережил некий опыт сверхъестественного.

Однажды это взбудораживает сердце, разум и душу, и психическое сознание становится не просто далекой и абстрактной концепцией, обсуждаемой или игнорируемой. Это сила, энергия, часть вас самих – то, благодаря чему вы можете получить не только наставления и озарения, но и неожиданное переживание связи с высшим источником мудрости и любви. Хотя бы однократно испытав экстрасенсорный опыт, возможно, драматичный или мирный, вы не сможете оставаться перед этой дверью, и любопытство (а может быть, некое предчувствие чуда) приведет вас к тому, что быть экстрасенсом – это самое важное.

Иными словами, изменяющие жизнь, будоражащие, трансформирующие и порой разочаровывающие отношения начались. Пробудив ваш интерес и дремлющую душу, не особо понятное, неизменное и иногда фантастическое присутствие сверхъестественного сознания становится частью вас.

Вневременное влияние психического сознания

Несмотря на все сомнения и скрупулезные исследования, которым подвергается сверхъестественное сознание, оно старо так же, как отсчет времени. Самые древние духовные традиции и религии, духовные тексты говорят о том, как сны, видения, ангелы и божественные существа руководят человеческим миром и раскрывают тайны жизни.

По всему миру с древнейших времен до наших дней люди разных культур обращались к провидцам, прорицателям, шаманам и предсказателям в поисках объяснений, исцеления, вмешательства в судьбу и воздействия – как к посредникам между человеческим и нефизическим мирами. Быть экстрасенсом – больше, чем прихоть или интересное времяпрепровождение. Это важнейшая часть полотна нашего бытия. Она вплетается в нашу психику и выходит из нее, связывая вместе разные культуры нитью священного присутствия.

Сверхъестественное сознание необходимо не только для того, чтобы узнать, что нам готовит наш путь, чтобы принять верное решение или улучшить жизнь, – это нужно и для того, чтобы понять, кто мы есть и на что способны, раскрыть истинный потенциал человечности.

Как от спички вспыхивает пламя или как звезда освещает темное небо, так и психическая энергия разжигает наше сознание и восприятие, освещая наш путь, толкая от земного и конечного к духовному и вечному. Подходите к психическому развитию с верой и доверием к его возможностям. Когда эти двери распахиваются, в вашу жизнь вливаются новое понимание, поддержка, помощь, любовь и доброта. В нашей жизни есть несколько явлений, которые отдают нам сполна, а просят взамен очень мало. Сверхъестественное сознание – это вид благословения.

Истоки моих психических способностей

Насколько неловко мне было временами говорить о своем занятии другим, настолько комфортно я всегда чувствовала себя, имея дело с психической энергией и сверхъестественными явлениями. Я осознавала тонкость и спокойствие духовного присутствия, которое передает нам послания, утешает и ведет. Однако никогда не воспринимала его как нечто сверхъестественное, интуитивное, духовное или как необычное или подозрительное.

В детстве у меня было предостаточно свободы. Мои родители развелись, когда мне было шесть лет, и мать стала работать полную рабочую неделю. Когда я приходила из школы, ее уже не было, и она не возвращалась до позднего вечера. Изредка я заходила по утрам в спальню матери, чтобы попрощаться с ней перед уходом в школу. А с отцом у меня вообще не было никаких контактов с тех пор, как он переехал после развода в далекий от нас город. Мои братья, сестры и я бо́льшую часть времени проводили с нянями – ими обычно были наши соседки-старшеклассницы. Присмотр за нами няни, задержавшейся у нас дольше, чем другие, заключался в том, что она вполглаза следила за нами, болтая по телефону с друзьями, и выставляла на улицу, где мы играли до темноты. Но мы не жаловались и всегда находили, чем заняться.

Много времени я проводила одна и часто оказывалась в лесу, находившемся недалеко от нашего дома. Углубившись в зеленые заросли деревьев и кустарников, я притворялась, что шпионю за кем-то или прячусь от воображаемых преследователей. А еще я просто слушала. Не знаю, началось ли это с воображаемых игр, но я никогда не чувствовала себя одинокой. Среди зеленой листвы летом и зимой, когда в мороз снежные холмы и равнины пустели, я сидела одна и слушала внутреннее перешептывание.

Часто я ощущала гудящую и покалывающую энергию, перемещавшуюся вверх и вниз по моим рукам и коже головы, и чувствовала в этом смысл, и мне это нравилось.

Иногда, закрывая глаза, я могла видеть картинки и образы. Эти ощущения и образы сопровождались чувством, которое временами проходило сквозь мое сердце столь сильно, что доводило до слез, а иногда убаюкивало мягким переживанием любви. Чувства и мысли, протекавшие через мое тело, сердце и разум, помогали мне лучше понимать мать, отца и себя. И хотя я не всегда сознавала, что получаю и испытываю, это не имело значения. Рядом со мной было нечто теплое и утешительное, и я это ценила.

Хотя я проводила много времени в лесу одна, никто не спрашивал меня, что я там делаю, и я не чувствовала себя обязанной делиться с кем-либо своим опытом. Мне действительно некому было рассказывать, да и я не смогла бы подобрать слова, чтобы объяснить происходящее. Многие из моих друзей были близки со своими бабушками и дедушками, другими членами семьи, с каким-то учителем или соседом – с теми, кто их притягивал. У меня же было это присутствие, и я не собиралась позволить кому-либо нарушить его.

Когда я стала старше, мое любопытство, интерес к пониманию и узнаванию того, почему люди поступают определенным образом и почему жизнь идет именно таким образом, – стало для меня движущей силой. Возможно, это был результат моей домашней жизни, включавшей в себя и отсутствие отца, больше любившего выпить, чем побыть с детьми, и непредсказуемую мать, без предупреждения переходившую от одной эмоциональной крайности к другой, и ее второй брак, и развод, и неудавшийся эксперимент со смешанной семьей. Я слушала невидимый источник утешения и заботы и льнула к нему. Эта интуитивная связь, вероятно, была для меня некой формой контроля или формирования чувства безопасности. Знание и предчувствие того, что произойдет, понимание поведения других людей и озарения насчет этого помогали мне ощутить порядок и предсказуемость в тех случаях, которые при иных обстоятельствах воспринимались бы как хаос и отсутствие контроля. Чувствовать связь с этим тихим присутствием было приятно. Пребывание в церкви, дома, в школе или даже у друзей не имело ничего общего с той наэлектри-зованностью и чувством умиротворения, посещавшими меня, когда я была спокойна и погружена в слушание.

Даже если бы у меня был выбор, чему верить и доверять, незримое победило бы без усилий. Так остается и до сих пор. В юности у меня не было этому названия, но сейчас я знаю, что психическое развитие началось, когда я находилась в лесной чаще, просто погружаясь в слушание. Психическое сознание – это еще и источник духовной связи, которая передает мне любящую и мудрую заботу, и я не хочу без этого жить.

Руководство по психическому путешествию

Более тридцати лет – бо́льшую часть своей взрослой жизни – я была профессиональным экстрасенсом, медиумом, ясновидящим детективом, практиковала ясновидение в медицине. Все это время я считывала информацию для разных людей со всего света. Работала со знаменитостями, понесшими тяжелые потери, лидерами бизнеса, детективами полиции, врачевателями, людьми, которые были больны и умирали, с теми, кто искал более глубокую духовную связь или жаждал привлечь изобилие и счастье в свою жизнь, женщинами и мужчинами, запутавшимися в отношениях. Большинство людей, с которыми я имею дело, – это искатели, знающие, что на свете есть нечто большее, чем пять основных чувств, с помощью которых можно видеть, слышать, обонять, осязать и ощущать вкус. И я считаю, что удостоена чести помогать им на этом пути.

Помимо выполнения считывания информации как экстрасенс и медиум, я обучаю развитию интуиции, экстрасенсорных и медиумических способностей. В процессе этой работы я обнаружила, что, хотя многие люди доверяли моей способности получать наставления и озарения насчет их частных и личных вопросов, их собственная уверенность в своей интуиции и экстрасенсорных способностях была небольшой, а временами вообще пропадала.

Если в этом вы похожи на многих других, то, возможно, у вас проявляется разрыв между вашими психическими устремлениями и способностью реализовать свой врожденный психический потенциал. Как альпинист в горах, вы видите высоко в небе величественную горную вершину. Однако следуя по тропе психического развития, вы можете столкнуться с препятствиями или с чем-то вроде непреодолимых расщелин на пути. И если это так или вы хотели бы как можно больше узнать о психическом сознании, считайте, что я – проводник, поддерживающий вас на этом переходе.

Психический опыт

Сейчас издано множество книг, объясняющих, что такое экстрасенсорные способности и как их развивать. Большинство из них учит развитию психического сознания и экстрасенсорных способностей как предмету, о котором можно прочесть, который можно понять, а затем применять на практике. Но психическое сознание не может быть изучено исключительно логическим, рациональным методом. Несмотря на благие побуждения авторов подобных методик, они лишь расширяют разрыв между причинно-ориентированным умом и едва уловимой нелогической энергией психического сознания. Это формирует динамику ложных ожиданий и позволяет оценивать и контролировать процесс мыслящему разуму.

Одна из самых больших проблем, с которой я сталкиваюсь на своих занятиях по развитию интуиции, – это торможение из-за убежденности участников в том, что получение духовных впечатлений и озарений и имеющийся в реальности опыт должны быть похожи.

Вот, например, типичное обсуждение происходящего на каждом занятии, которое я веду.

Это мой разговор с Карен – она только что закончила интуитивное экстрасенсорное упражнение со своей партнершей Блэр.

Я спрашиваю Карен: «Можешь ли ты рассказать, какую информацию получила о партнерше во время упражнения?»

Карен опускает глаза, выдерживает паузу и отвечает: «На самом деле я ничего не получила».

«Можешь ли ты описать, что испытала, даже если в этом не было смысла или это не показалось важным?»

Карен неловко ерзает на стуле и говорит: «Я не думаю, что у меня хорошо получается. Полагаю, у меня в чем-то вышло быть интуитивной, но мне не кажется, что это сработало».

«Пожалуйста, попробуй рассказать. Что ты видела, слышала или чувствовала?»

«Хорошо, – начинает она, – в первые моменты я ощутила тепло и покалывания в теле и почувствовала, что происходит что-то приятное. Я решила, что все это ерунда, поскольку увидела почтовый конверт. Только он был больше похож на „мультяшный“. И был полон денег. Я подумала, что это говорит о получении денег. Но ведь это не то, что вы хотели бы от меня услышать? Не думаю, что это было что-то стоящее».

Партнерша Карен, женщина, к чьей энергии она интуитивно подключалась, улыбается и едва сдерживает слезы. Подтверждая интуитивно полученную информацию Карен, она сообщает ей, что ждет очень важное сообщение о погашении кредита.

Как и многие другие люди, Карен проигнорировала свои экстрасенсорные впечатления, поскольку они не были тем, что она о них напридумывала. Ей казалось, что экстрасенсорная информация должна была прийти к ней более ясным и контролируемым образом. Воспринятые ею образы не выглядели реалистично, и она приняла мысли, ощущения и чувства, возникшие во время упражнения, как свои собственные. То, что она считывала, не соответствовало ее ожиданиям, поэтому она это проигнорировала. Как и другие, она полагала, что приукрашивает свои впечатления и сомневалась в их правдивости. Однако однажды она убедилась в точности воспринимаемых образов, чувств и осознания, начала доверять процессу и добилась прогресса в развитии.

Тот тип экстрасенсорной информации, который интуитивно восприняла Карен, характерен для людей, только еще начинающих развивать психические способности. Она получила информацию через ощущения своего тела, эмоции, мысли и образы. Такие виды интуитивных впечатлений свойственны не только тем, кто развивает экстрасенсорные умения, они естественны и спонтанно возникают у всех нас в повседневной жизни. Однако мы их не замечаем или не уделяем им пристального внимания. Экстрасенсорные способности не являются для нас чем-то чуждым и неуловимым, приходящим извне; они – уже часть нас и проявляются часто и естественно.

Самый легкий путь развития экстрасенсорных способностей – осознать моменты, когда вы уже воспринимали что-то интуитивно, и опираться на это. Наблюдая за участниками моих классов экстрасенсорного развития, я обнаружила, что каждый из них воспринимает что-либо интуитивно по-своему. Некоторые получают информацию напрямую – через яснознание, другие видят образы и чувствуют необъяснимые эмоции и ощущения в своем теле. Я предлагаю своим ученикам опираться на их тип естественного и спонтанного интуитивного восприятия, и они довольно быстро осознают свой врожденный тип, объединяются с ним и развивают свои психические способности.

О чем эта книга

В моей первой книге Discover Your Psychic Type («Узнайте свой психический тип») я описывала четыре способа естественного интуитивного восприятия. Я назвала их психическими типами. Вскоре после первой публикации книги я начала получать отзывы об этом методе от восхищенных читателей. Благодаря такой системе они не только с большей легкостью раскрывали свои экстрасенсорные способности, но могли лучше понять предыдущий интуитивный опыт, а также усилить свою уверенность и расширить самосознание.

После успеха этого интуитивного метода я собиралась написать другие книги, описывающие развитие интуиции в отношениях, целительстве, а также медиумических способностей согласно четырем психическим типам. В книге «Вы – экстрасенс» я возвращаюсь к основам развития экстрасенсорных способностей. Благодаря постоянной обратной связи с читателями и учениками я все время совершенствую собственное понимание психических типов и способы того, как лучше помочь развить врожденные экстрасенсорные способности другим.

Книга «Вы – экстрасенс» начинается с описания четырех психических типов, которое позволит вам определить сильные и слабые стороны своей природной интуиции. Понимание этого позволит вам стать более осознанными в вопросах, как и когда действует ваша интуиция. Особенности каждого из психических типов, вероятно, покажутся вам знакомыми, и вы сможете определить свой. Возможно, это будет один тип, но не исключено, что два (или больше), – то есть те, которые у вас особенно проявлены. Однако основная цель книги – не определение своего интуитивного типа, а помощь в осознании и формировании комфортного восприятия интуитивных впечатлений и предчувствий каждого типа и их объединение в единое целое. В книге Discover Your Psychic Type объяснены характеристики и различные грани всех четырех типов, в этой же книге информация об этих аспектах дана в расширенном виде, что позволит вам с легкостью воспроизвести шаги для развития экстрасенсорных способностей, таких как ясновидение, яснослышание, яснознание, телепатия и психометрия[1]. На этом пути вы изучите стратегии, помогающие преодолевать сомнения, страх и другие преграды, которые неизбежно встретите.

Также мы углубимся в разницу между интуитивными настройками на другого человека и на свои личные проблемы, рассмотрим, что делать, когда ваши интуитивные впечатления неясны и неверны, и как научиться толковать полученную энергетическую информацию. Кроме того, изучим неожиданные дары психического сознания и духовных склонностей и разницу между интуитивными типами.

Уровень психического сознания связан с тем, как вы используете свои способности в обычной жизни. Вот почему я включила в книгу упражнения, которые помогут вам работать с психическим сознанием на практике и при решении повседневных проблем и задач. С помощью этих несложных упражнений вы научитесь использовать свои экстрасенсорные способности для интуитивного восприятия энергетической информации и руководства в сферах финансов и изобилия, отношений, карьеры и выбора направления жизни. Есть в книге и упражнения, которые помогут вам достигать цели и получать духовные наставления. Словарь предназначен для того, чтобы вам было легче понимать и интерпретировать интуитивные чувства, ощущения, впечатления, образы и другую информацию, пришедшую к вам во время упражнений. В последней главе приводится краткое изложение процесса экстрасенсорного развития, которым вы сможете пользоваться в дальнейшем.

Информация в книге выстроена от главы к главе. Поэтому лучше читать главы одну за другой. После прочтения книги всегда можно вернуться к определенным разделам и упражнениям. Заметьте: во всем тексте я использую слова интуиция и экстрасенсорное как взаимозаменяемые. Оба термина описывают процесс формирования осознания энергетической информации без опоры на внешний источник.

Доверие к процессу

На протяжении всего процесса экстрасенсорного развития проявляйте терпение и сочувствие по отношению к себе. В этом прекрасно помогут чувство юмора и ощущение игры. Если вы будете судить и критиковать свои интуитивные попытки, то потеряете интерес к процессу. Если что и способно поддерживать вас на этом пути, сохранять ваш интерес, так это любопытство, любовь к приключениям и стремление к истине. Не торопитесь и позвольте вашему психическому сознанию раскрыться.

Бывают моменты, когда хочется сдаться. Вы можете быть разочарованы, и все, что связано с экстрасенсорикой, покажется вам пустой тратой времени. Тем не менее сомнения и чувство растерянности – не показатель того, что вам не хватает экстрасенсорных способностей. Напротив, это своего рода знаки, говорящие о будущем прорыве. Когда разум убеждает вас в том, что в существовании экстрасенсорики нет смысла, – вы на правильном пути. Психическое сознание нелогично, и может восприниматься сознанием как иррациональное. Позвольте разуму сдаться: так будет лучше для вас. Это даст возможность мудрому внутреннему экстрасенсу проявиться на поверхности и вести вас по интуитивному пути.

У вас будут моменты озаренной связи и трансцендентности. Возможно, психическое сознание будет «закипать», когда вы выполняете упражнение, ведете машину или смотрите в окно. Из темных внутренних глубин его свет озарит и осветит ваше сознание. Ваше тело может почувствовать дрожь, ваш разум ощутит, как он расширяется, а ваше сердце будет взрываться от беззаботного чувства радости – это узнавание столь призрачного, но знакомого ощущения связи с особой энергией. Доверяйте этим моментам. Они призывают вас продолжать путешествие. Будьте храбрыми и верьте себе, когда продвигаетесь дальше и выходите за рамки пяти чувств, известных и предсказуемых. Пригласите наэлектризованную и трансформирующую энергию психического сознания сопровождать вас на этом пути.

Часть I. Ваш внутренний экстрасенс, внешний край и центр

Глава 1. Множество проявлений психического сознания

Представьте себе класс, полный учеников, которым учительница только что задала вопрос. Одна из учениц, маленькая девочка, сидящая в дальнем конце помещения, знает ответ и уверенно тянет руку. Вы словно слышите ее внутреннюю мольбу, обращенную к учительнице: «Выбери меня, выбери меня!» Учительница медленно осматривает класс: поднимают руки и другие дети. Наша девочка отчаянно машет рукой, надеясь быть замеченной. Но учительница проходит мимо, будто не видя ее, и спрашивает другого ученика.

Эта девочка очень похожа на ваше психическое сознание. Оно знает ответы на многие вопросы, но его редко выбирают, чтобы услышать его рекомендации. Напротив, чаще всего замечают и выслушивают «знакомых учеников», сидящих на первых партах, – пять основных чувств, логическое мышление, прошлый опыт и самообман.

Однако несмотря на ваше нежелание доверять ему, психическое сознание полно решимости. Не довольствуясь ролью невидимки и местом позади всех, оно изобретает хитроумные способы заявить о себе. Удобно устраивается на переднем крае и ждет благоприятной возможности. И когда сопротивление уменьшается, использует этот шанс, чтобы передать свои знания и советы.

Возможно, психическое сознание проникло в ваше осознание подобным образом.

Например, случалось ли когда-нибудь, что внезапно что-либо становилось для вас совершенно ясным и вы не могли объяснить, откуда вам это известно? Ощущали ли вы иногда эмоции членов своей семьи или друзей, хотя они находились очень далеко? Бывало ли, что вы чуяли что-то нутром, чувствовали покалывания энергии, поднимающейся вверх по спине, а волосы на руках вставали дыбом? И даже если вы не всегда понимали значение этих знаков и сигналов, догадывались ли вы, что, возможно, вам что-то пытаются передать таким образом?

Ваше психическое сознание часто хитро маскировалось, проникая в ваши мысли, эмоции, физическое тело и энергетическое поле. Это и есть четыре канала, посредством которых чаще всего проявляется интуиция. И если вы стали осознавать моменты, когда естественным образом получали экстрасенсорную энергетическую информацию, то можете быть уверенными в своей интуиции, а также в том, что у вас есть мотивация развивать свои проверенные способности получения спонтанных интуитивных озарений.

Ваш психический тип

Ваш основной способ интуитивного восприятия соотносится с вашим психическим типом. Каждому человеку присущ один тип или их комбинация, а у некоторых людей сбалансированы все четыре типа. Ваш психический тип не только определяет, каким образом вы получаете энергетическую информацию, но также раскрывает аспекты вашей личности и предпочтений и то, как ваша душа передает и воспринимает озарения о вашей связи с высшей силой и божественным источником.

Ментальная интуиция

Если вы ментальный экстрасенс или наделены высоким уровнем ментальной интуиции, то получаете энергетическую информацию непосредственно через мысли и восприятие знания. Вы – творческий мыслитель и можете спонтанно интуитивно воспринимать идеи и озарения. Как ментальный экстрасенс, вы обладаете интуитивным интеллектом и способны неосознанно интуитивно считывать мысли, суждения и знания других. Однако поскольку ментальные экстрасенсы скептичны, вы можете отвергать и оспаривать свой интуитивный талант.

Психические умения, ассоциируемые с ментальной интуицией, – это телепатия, яснознание и яснослышание. Телепатия – способность интуитивно воспринимать чужие мысли или мысленно общаться с другим человеком или группой через мысленные послания. Яснознание – способность получать энергетическую информацию посредством восприятия знания и осознанного понимания. Яснослышание – способность считывать мысленную энергетическую информацию посредством экстрасенсорного внутреннего слуха.

Эмоциональная интуиция

Если вы интуитивно воспринимаете главным образом за счет эмоций или наделены высоким уровнем эмоциональной интуиции, то, вероятно, интуитивно чувствуете и впитываете чувства других. Вы даже способны ощущать чужие эмоции за сотни миль. Однако не всегда осознаете, что делаете. Наоборот, можете ошибаться, считая интуитивно воспринятые чувства собственными, поэтому запутываетесь и, возможно, оказываетесь перегруженными из-за их интенсивности и глубины.

Эмоциональное ясночувствование и сверхэмпатия ассоциируются с эмоциональной интуицией. Эмоциональное ясночувствование – экстрасенсорная способность интуитивно воспринимать через сердце и получать энергетическую информацию посредством восприятия чувств. Сверхэмпатия – экстрасенсорное умение чувствовать чужие эмоции и исцелять эмоциональные раны вне ограничений времени и пространства.

Физическая интуиция

Физические экстрасенсы поглощают энергию своим телом. Если вы физический экстрасенс или наделены высоким уровнем физической интуиции, то можете воспринимать энергетическую как чутье нутром или покалывания энергии, поднимающейся по позвоночнику или рукам. Вы способны неосознанно чувствовать чужую боль и страдания в своем теле. Поскольку вы не осознаете, что эти физические ощущения были восприняты интуитивно, то необъяснимое исчезновение и появление физических симптомов может вызывать у вас растерянность.

Экстрасенсорные способности, ассоциируемые с физической интуицией, – это ясночувствование и психометрия. Физическое ясночувствование – способность получать энергетическую информацию через нутряное чутье и другие телесные проявления и ощущения. Психометрия подразумевает, что вы интуитивно воспринимаете информацию, держа в руках предмет или просто глядя на фотографию. С физической интуицией тесно связана практика энергетического исцеления.

Духовная интуиция

Если вы духовный экстрасенс или наделены высоким уровнем духовной интуиции, то можете видеть энергетическую информацию как сияние света, цвет или сферу и способны интуитивно сновидеть и грезить наяву. Имея естественную связь с духовной сферой, вы можете воспринимать присутствие любимых существ на иной стороне, ангелов или духовных наставников. Будучи духовным экстрасенсом, вы очень чувствительны, поэтому можете ощущать себя обессилевшим в толпе и перевозбужденным из-за сильного шума и большой активности. Чтобы уравновеситься и прийти к внутренней гармонии, вам необходима тишина и время, проведенное в одиночестве.

Ясновидение и медиумизм связаны с духовной интуицией. Ясновидение – экстрасенсорная способность, позволяющая воспринимать энергетическую информацию визуально через символы и реалистические образы. Медиумизм – экстрасенсорное умение налаживать связь с теми, кто на иной стороне, а также с другими духовными существами.

Логика против интуиции

Любой человек уже является экстрасенсом и может в дальнейшем получить доступ к природной, более глубинной мудрости. Интуиция – это мост между великим источником силы и любовью, личностью и эгоизмом. В хаотичном и напряженном мире, в котором мы живем, интуиция связывает нас с первичным чистым источником позитивной энергии и наставления. Раскрытие врожденных экстрасенсорных способностей ведет к увеличению проницательности, обретению мудрого руководства и новому осознанию нашего прошлого, настоящего и будущего. Кроме того, открывает новое измерение в том, как мы видим себя, других, мир, и углубляет нашу связь с радостью и подлинной жизнью.

Тем не менее при всех преимуществах, которые дает психическое сознание, мы можем относиться к нему с подозрением, игнорировать, обесценивать. К сожалению, мы не всегда способны полностью понять и оценить его уникальные проявления. Упускаем связанные с ним положительные моменты, поскольку привыкли получать информацию, делать выводы, принимать решения рациональным, логическим путем.

Личность и эго приближаются к реальности посредством ограниченного понимания, используя мыслительные процессы, бессознательное, эмоции, опыт и пять основных чувств. Хотя иногда результаты этого могут быть блистательными, наша личность и эго все еще имеют границы. Они не способны выйти за пределы времени и пространства, подобно интуиции и психическому сознанию. Сквозь призму психического сознания реальность воспринимается целостной, а прошлое, настоящее и будущее – доступными. Преодолевая границы физической материи, ваши психические переживания раскрывают и отражают отблеск представлений о том, что лежит вне обыденного сознания и известного.

И тем не менее при всех потенциальных возможностях, не имеющих ограничений, психическое сознание передает энергетическую информацию такими способами, которые не всегда понятны личностному сознанию. Экстрасенсорную информацию часто отвергают, пропускают из-за уникальности ее проявлений вовне. Ведь мы привыкли воспринимать информацию традиционным образом.

Вот пример. Представьте, что вы подали резюме для устройства на работу в компанию, которая всегда вас привлекала, и вам предложили место. Но столь же сильно, как хотите согласиться, вы чувствуете неуверенность – а нужно ли вам это, исходя из долговременных карьерных планов? И хотя ваша нынешняя должность имеет недостатки, вы знаете, что через некоторое время вас повысят в должности и увеличат зарплату. Вы не знаете, как поступить, и начинаете искать оптимальное решение.

Чаще всего сознательное эго подходит к подобной ситуации, изучив всю имеющуюся информацию. Вы можете сравнивать зарплату и преимущества предложенной работы с долгосрочной надежностью своей текущей работы. Вы прислушиваетесь к своим чувствам, решая, стоит ли уходить от нынешнего работодателя, и обдумываете, насколько вы все-таки довольны текущей работой. Чтобы узнать больше, вы, при наличии возможности, можете поговорить с людьми, уже работающими в компании, предложившей вам место, о том, как обстоят там дела. Можно обсудить вопрос с друзьями и членами семьи, чтобы узнать их мнение. Все это полезно и важно для составления стратегии. Однако представьте, что после всех этих шагов вы все еще растеряны и не уверены, стоит или не стоит оставаться на прежнем месте. Иногда у вас возникает порыв все бросить и уйти с текущей работы, но вы не особо ему доверяете.

Принимая все это во внимание, вы решаете переключиться на что-то другое и исследовать варианты интуитивно. Вы открываетесь новым возможностям, основываясь на нескольких неожиданных экстрасенсорных опытах в прошлом, когда получали нужную информацию.

Намереваясь получить интуитивное прояснение, вы устраиваетесь поудобнее, закрываете глаза, слушаете свое дыхание, расслабляетесь и задаете вопрос своему психическому сознанию. Поначалу ваш ум мечется, вы чувствуете некоторую тревогу по поводу происходящего. Вам кажется глупым искать решение таким путем, вы сомневаетесь в своих интуитивных способностях и чуде. Однако, продолжая дышать и расслабляться, вы начинаете чувствовать тяжесть на сердце и грусть от непонимания. Переживая чувства, вы спонтанно осознаете, что не реализуете свой истинный потенциал. И понимаете, что это правда, хотя даже не думали об этом. Прислушиваясь к себе, вы слышите голос, говорящий вам, что сейчас самое время сменить работу. Вы не знаете, кто или что общается с вами, но чувствуете, что можете доверять этому руководству. Принимая совет, вы видите образ двери, из которой льется свет. И понимаете, что это дверь в новую работу и вы можете войти в нее. Однако какая-то часть внутри вас хочет свернуть в другую сторону. Вы чувствуете, как растет напряжение. На вашем теперешнем месте вы защищены и не рискуете. И вот вы сами удивляетесь тому, что хотите оставить эту надежность. Когда такие чувства всплывают на поверхность, ваша связь с психическим сознанием начинает ослабевать. Ваш ум опять заметался, и вы начинаете думать, что будет, если на новом месте работы ничего не сложится.

Осознавая, что ваши мысли и чувства берут верх, вы возвращаетесь к сосредоточению на дыхании и снова входите в более восприимчивое состояние. Ощущаете вокруг себя тепло и комфорт, которые помогают еще больше расслабиться. Используя воображение, вы создаете образ двери и себя, входящего в нее. Когда вы это сделаете, через вас потекут волны позитивной энергии. И вы точно почувствуете, что новое место работы – благо для вас. Это ощущается правильным. Вы понимаете, что сейчас – время расти, а предложенная работа – шаг в верном направлении.

Вы открываете глаза и осмысливаете все, что восприняли. Это правильно. Вы уверены, что уйти на новое место работы – верное решение.

Позже, в этот же день, вы уже будете готовы позвонить, чтобы принять предложение. Однако пока ищете номер телефона, вас вновь одолевают сомнения. Вы начинаете сомневаться в полученной экстрасенсорной информации, недоумевая, «что это я такое делаю?» И говорите себе, а может, это просто было то, что мне хотелось бы услышать и почувствовать?

Несколько минут вы сомневаетесь в достоверности полученных экстрасенсорных впечатлений. И больше не чувствуете, что это важная информация и ей можно доверять. И решаете отказаться от звонка.

Подобный сценарий получения и скорого обесценивания экстрасенсорной информации чрезвычайно распространен. Энергетическая информация проявляется через мысли, чувства, ощущения, озарения, восприятие знания и образы без мыслей и рассуждений. Поэтому эго ума делает все, чтобы дискредитировать и проигнорировать ее. Разум рационализирует психическое сознание утверждениями, что все это выдумки. А для окончательного осмысления другие объяснения не имеют смысла.

Прямолинейный, убедительный голос эго и логики не может воспринять стиль общения психического сознания. Эго, не способное понять интуитивные впечатления, чувства и проблески озарений, оттесняет их на задний план, сметает как неудобные и продолжает свой разудалый путь. Проигнорировав, к сожалению, суть духовных озарений.

Хотя мы слишком часто отклоняем экстрасенсорную энергетическую информацию, поскольку она кажется нам бессмысленной и надуманной, никогда не поздно начать лучше разбираться в духовных озарениях, лучше толковать и понимать их значение, а также доверять процессу.

Энергетическое тело – источник психического сознания

Все, что мы испытываем на крайне низком уровне наших пяти чувств, – это вибрирующая энергия. Наше физическое «Я» состоит из тысяч и тысяч крошечных клеток энергии, наше тело окружает невидимая энергетическая сеть. Экстрасенсорная информация и озарения излучаются этой паутиной энергии внутрь и вокруг нас.

Психическое сознание всегда открыто для энергетического восприятия, в отличие от ума, который отбирает внутренние и внешние данные и с их помощью приходит к выводу и пониманию. Даже если экстрасенсорная энергетическая информация приходит к нам через мысли, эмоции или наше физическое «Я», ее источник – чистая энергия. Заметить, воспринять и истолковать эту энергию – уже работа экстрасенса.

Энергетическое поле – дом интуиции

Человеческое мышление ограничено умом, экстрасенсорная же информация задействует разум, тело и дух. Энергетическое поле человека, или аура, и ее система силы и энергетических информационных центров, известных как чакры, несут в себе отпечатки наших мыслей, чувств и всего опыта, а также верований, прош лых ран и суждений. На энергетическом поле отражается и наше жизненное предназначение, план души и божественные дары.

Энергетическое поле, или аура, представляет собой энергетическую яйцевидную паутину вокруг нашего физического тела. От ауры исходят природное чувство интуиции и экстрасенсорные способности. Это дом интуиции. Аура – это одновременно и охранительный щит, и передатчик, и приемник энергии. Она передает, настраивает нашу энергетическую вибрацию и взаимодействует с энергией других существ и окружающей средой. Аура отражает негативную и токсичную энергию. Когда аура слаба или разорвана, мы впитываем негативные земные и духовные воздействия или они оказывают на нас пагубное влияние. Здоровая же аура поглощает энергию высшего блага и отталкивает неблагоприятную.

Семь основных чакр

Когда паутина энергии пульсирует и вибрирует, аура меняет размер и цвет. Люди с большой цветной аурой способны влиять на окружающих, у них хорошо развита интуиция, им легче настраивать психику. А тем, у кого аура сжатая или маленькая, психикой управлять сложнее. Причиной сжатия ауры могут быть страх и стресс. Многие упражнения в этой книге помогут вам увеличить, усилить и «залатать» свою ауру, а также активизировать духовную энергию в чакрах.

Чакры – окна интуиции

Если аура – дом интуиции, то чакры – ее окна. Чакры – это спирали энергии, несущие в себе отпечатки ваших мыслей, эмоций, верований и опыта, а также будущих возможностей. У нас есть семь основных чакр, расположенных вдоль тела: от ног до положения чуть выше головы (см. рис.). Через эти окна, или порталы, мы отправляем и получаем интуитивную энергетическую информацию. Наша интуиция предпочитает использовать одну конкретную чакру (что более удобно для интуитивного восприятия) или больше. Осваивая энергетическую информацию и силу интуиции, разные чакры озаряют внутреннюю мудрость, информацию и экстрасенсорные способности, которые нам доступны.

Первая чакра: укоренение в земле

Первая чакра расположена в основании позвоночника и распространяется на нижнюю часть тела. Люди, которые интуитивно воспринимают главным образом через первую чакру, склонны к контактам с духами природы, животных и растений. Чаще всего они интуитивно осознают радость от работы с земной и другими стихийными энергиями и способны общаться с феями и земными духами.

В первой чакре физическая интуиция чувствует себя комфортно – это ее дом. Однако духовная интуиция тоже может расположиться в этой чакре. В этом случае она увеличивает способность выживать и проявлять свою душу, а также реализовывать жизненную цель.

Физическая настройка на первую чакру позволяет получить энергетическую информацию о влияниях в раннем детстве, чувство рода, обеспечивает контакты с другими людьми и выполнение задач защиты и безопасности. Эта чакра проводит озарения, связанные с преградами на нашем пути и трудностями в реализации нашей души и жизненной цели.

Вторая чакра: практичность и благополучие

Вторая чакра расположена немного ниже пупка. Это деятельная чакра. В ней соединяются физическая и ментальная интуиция. Энергетически она связана со множеством практических задач повседневной жизни. Люди, интуитивно воспринимающие через вторую чакру, склонны интуитивно понимать, как делать деньги, создавать позитивные отношения, получать удовлетворение от работы и реализовывать карьерные возможности.

Энергетическая информация из этой чакры проявляется как предчувствие или посредством того, что многие называют практической жилкой. Интуитивная энергия этой чакры передает свои наставления через феномены совпадений, синхронистичность, а также через так называемые счастливые или неприятные случаи. Через вторую чакру мы получаем доступ к энергетической информации, связанной с нашими и чужими финансами, карьерой, рабочими задачами, отношениями, творчеством и сексуальностью.

Третья чакра: личная сила

Интуиция третьей чакры более заметная и открытая, чем у первой и второй. Те, кто интуитивно воспринимают через эту чакру, часто ощущают энергетическую информацию нутром или посредством других физических ощущений. Эта чакра – любимое окно как физической, так и эмоциональной интуиции.

Вы ощущали когда-нибудь после знакомства с кем-то, что в вашем животе порхают бабочки? Понимали когда-нибудь, прислушиваясь к своему нутру, что чуете что-то? Случалось ли у вас расстройство желудка, когда вы с чем-то соглашались, хотя знали, что это неправильно для вас? Это третья чакра интуитивно разговаривала с вами.

Наше ощущение личной силы, доверие к себе и психическое сознание взаимосвязаны. Доверие к себе, слушание себя и позитивная самооценка – неотъемлемая часть развития экстрасенсорных способностей. Третья чакра связывает наше чувство личной силы с интуицией и помогает следовать интуитивным наставлениям и руководству.

Те, кто естественным образом интуитивно воспринимает через третью чакру, способны неосознанно считывать телом боль, страдания и негатив других людей. Приведу пример: я занималась диагностированием с врачом, который был заинтересован в дальнейшем развитии своих медицинских интуитивных способностей. Он уже умело использовал интуицию в диагностике заболеваний, но хотел усовершенствовать свою врожденную способность. Он рассказал мне, что после интуитивной настройки на пациентов чувствует себя уставшим и обессиленным, и ему хочется узнать, что нужно делать, чтобы избежать подобной опустошенности.

Интуитивно просматривая его чакры, я увидела, что он, интуитивно воспринимая третьей чакрой энергетическую информацию о других людях, еще и поглощает их энергию. Тогда я предложила ему усиливать ментальную интуицию, и мы проработали несколько упражнений, чтобы сдвинуть его интуитивное восприятие с третьей чакры к расположенным выше. (Эти упражнения приведены в главе 3.) Я заверила, что в дальнейшем он сможет расширять психическое сознание и интуитивное восприятие без поглощения чужих энергий. А через несколько месяцев получила от него сообщение, что все хорошо: он делает успехи в интуитивной практике и стал меньше уставать.

Третья чакра излучает энергетическую информацию, направленную на поддержание самоуважения и личной силы. Это эмоциональный центр, в котором хранятся прошлые и настоящие воспоминания и переживания.

Четвертая чакра: любовь

Четвертая чакра находится в сердце – это окно, через которое эмоциональная интуиция посылает поток энергии любви и получает энергетическую информацию. Вибрации этой чакры связаны с нашей способностью любить себя и других, проявлять эмпатию и сострадание, исцелять эмоциональные раны.

Если у вас высокий уровень эмоциональной интуиции и вы интуитивно воспринимаете главным образом через четвертую чакру, то порой вам может казаться, что вы очутились на эмоциональных американских горках. Иногда ни с того ни с сего вы вдруг ощущаете волны любви, печали, счастья, страха или испытываете другие переживания. Вы можете обнаружить, что чувствуете чужие страдания как свои и привлекаете к себе людей, нуждающихся в любви и исцелении. Тем, кто интуитивно воспринимает через четвертую чакру, нелегко сказать «нет», они отдают себя без ограничений. Им необходимо фокусироваться на собственных потребностях, учиться получать.

Четвертая чакра позволяет интуитивно воспринимать эмоциональные раны и проблемы в отношениях, может передавать информацию и рекомендации насчет исцеления и любви к себе и другим людям.

Пятая чакра: самовыражение

Пятая чакра расположена в области горла, на одном уровне вибраций с энергией как ментальной, так и эмоцио нальной интуиции. Люди, чье естественное интуитивное восприятие осуществляется через эту чакру, часто неосознанно получают и передают духовные озарения при общении с другими.

Например, у моей подруги Шэрон много друзей. Она любит общаться по телефону, посредством текстовых сообщений и по электронной почте. Она веселая и заботливая, к тому же прирожденный экстрасенс. Ее способности проявляются лучше всего, когда она разговаривает с другими. Участвуя в беседе, она может неосознанно или с какой-то долей осознанности получать внезапные озарения или энергетическую информацию о человеке, с которым общается. И она свободно, особо не задумываясь, делится этим. Порой духовная энергия течет через нее так легко, что она не успевает осознать интуитивного значения того, что говорит.

Интуитивно воспринимающие через пятую чакру не всегда понимают, что передают другим экстрасенсорную информацию. Они часто не знают, что служат каналом экстрасенсорной информации именно потому, что столь легко общаются и столь свободно себя проявляют.

Психическая настройка на пятую чакру позволяет передавать энергетическую информацию и связана со способностью быть искренним с собой и другими, а также с выражением истины. Своеволие, зависимости, эмоциональная подавленность и стресс также энергетически связаны с пятой чакрой.

Шестая чакра: высший разум

Шестая чакра находится в голове, прямо за бровями. Это первичный центр и ментальной, и духовной интуиции. К этой чакре имеют отношение наши мысли, верования, суждения и предрассудки. Она связана с сознанием, мыслительными процессами и божественным разумом, эта чакра – духовный переходной портал, в котором мы переживаем смещение от человеческого знания и понимания к интуитивному экстрасенсорному восприятию. Иногда ее называют третьим глазом. Шестая чакра может быть активным психическим центром.

Ассоциируемая с ментальной интуицией, эта чакра выявляет наши преобладающие мысли, шаблоны мышления, верования и стремление получать и принимать высшие божественные помыслы. Она способна трансформировать и просветлять. Это преобразующие врата. При переходе через них обнаруживаются поверхностные и ограничивающие верования и конечность мышления.

Седьмая чакра: духовная сфера

Седьмая, или коронная, чакра находится на несколько дюймов выше головы. Она связана прежде всего с духовной интуицией и в меньшей степени – с физической. Хотя, казалось бы, она расположена на другом конце спектра чакр, физическая интуиция в ней может быть очень ценной. Проявляющаяся как ориентированная на землю, физическая интуиция способна заземлить высшие дары седьмой чакры. За счет сочетания сил физической и духовной интуиции наша высшая душевная энергия становится доступной здесь и сейчас и может быть использована в повседневной жизни.

Ассоциируемая с высшим божественным сознанием, душой и духом, седьмая чакра является порталом, ведущим к божественному присутствию и предоставляющим прямой доступ к духовной сфере. Те, кто естественным образом интуитивно воспринимает через эту чакру, могут видеть ангелов, духовных наставников и близких на иной стороне. Седьмая чакра может быть чисто духовным каналом, но она важна еще и для связи с энергией других чакр, заземления наших экстрасенсорных впечатлений, а также для интуитивного восприятия полезной практической информации.

Эта чакра на психическом уровне выявляет, находимся ли мы в потоке своей жизненной задачи, живем ли по́лно и целостно. Через нее становится возможным наше общение с близкими на иной стороне, духовными наставниками и ангелами.

* * *

Поскольку осознать свое энергетическое «Я» (ауру и чакры) посредством пяти чувств очень непросто, мы склонны не воспринимать свой экстрасенсорный потенциал. Итак, вы абсолютно готовы начать развивать и использовать свои естественные экстрасенсорные способности. Хотя заметим: для целостного понимания, как совместно работают энергетическое поле, чакры и интуиция, ваша готовность не так уж важна и необходима. По мере ознакомления с этой книгой, прохождения обучения и практики, открывающим доступ к естественным интуитивным и экстрасенсорным способностям, вы осознаете светящуюся психическую энергетическую сеть, которая принадлежит вам и с которой можно с пользой взаимодействовать.

Глава 2. Преграды при развитии экстрасенсорных способностей и соответствующие дары

Осознавание врожденных экстрасенсорных способностей и принятие решения их развивать отражено во многих описаниях путешествия героя. Так, Джозеф Кемпбелл в книге «Тысячеликий герой»[2] дает универсальный архетип героя, управляющего человеческим развитием и духовной трансформацией. С момента начала отсчета времени люди стремились к приключениям и прорывам в исследовании неизвестного, выходу за пределы себя. И хотя каждая история уникальна и в ней есть свои особенности и вызовы, путешествие героя – это общая тема, не раз воплощавшаяся в книгах и фильмах.

Архетип героя начинает проявляться в безопасных, комфортных условиях обычного мира. Когда герой, находясь внутри кокона известного и предсказуемого, занимается рутинными делами, он не задумывается о том, что же может быть за его пределами. И вовсе не жаждет приключений или новых переживаний. Однако неожиданно и, казалось бы, из ниоткуда появляется нечто и выбивает героя из зоны комфорта.

Очень часто приглашение психического сознания изначально проявляется именно таким образом. Вы собираетесь заняться своими обычными делами, и вдруг вас настигает переживание психического сознания.

Существует несколько основных путей, посредством которых психическое сознание внезапно входит в вашу жизнь:

• Вы почему-то вспоминаете человека, с которым долгое время не связывались. А позднее, в этот же день, этот человек звонит вам.

• Вы увидели во сне потерянный предмет, а потом нашли его именно в том месте, которое вам приснилось.

• Вы проигнорировали внутреннее чутье, подсказывавшее, что финансовая инвестиция не окупится. Не обратили внимания на предупреждение интуиции и лишились денег, к ак только вложения потеряли в цене.

Эти виды психических озарений часто открывают двери нашему любопытству и подсказкам реальности, которые противоречат принятым нормам.

Когда непредсказуемо проявляется психическое сознание, старательно вложенная в нас внутренняя структура, отвечающая за то, как мы думаем о мире, дает небольшую трещину и оставляет в недоумении: как я узнал об этом? это просто странное совпадение? что в таком же роде еще возможно?

Вопросы заполняют наш разум, и мы понимаем, что у нас нет ответов. Рациональное, логическое сознательное «Я» растеряно и озадачено. Мы пытаемся рационализировать, игнорировать происшедшее и отговаривать себя верить в случившееся. Однако в то же время мы заинтригованы, возбуждены, хотим узнать и понять больше.

В этот решающий момент мы оказываемся перед следующим этапом путешествия героя. И можем либо цепляться за старые убеждения и ощущение реальности, либо продвинуться вперед по неизвестной территории.

Изменения, происходящие при развитии психического сознания

Чтобы успешно развивать психическое сознание, необходимо отказаться от своих предубеждений и установок и позволить вести себя любопытству и стремлению к истине. Нужна смелость, чтобы ответить на этот зов и двигаться вперед, исследуя тайну психического сознания.

Большинство из нас изначально сомневаются в своих способностях получать и толковать психическую энергию. Мы не хотим потерпеть неудачу, выглядеть глупыми или разочароваться из-за недостатка интуитивного потенциала. Но до тех пор, пока эти вопросы не прояснены, каждый может пользоваться интуицией и продолжать развивать свои врожденные способности. Хотя некоторые люди способны осваивать все это быстрее других, интуитивное чувство каждого человека обладает интеллектом, который знает, что нужно делать. Как и в случае с пятью чувствами, в нашей природной интуиции ее функции запрограммированы и закодированы. Нам не нужно знать, что делать, чтобы видеть или нюхать – это происходит естественно и легко. Вначале надо просто учиться, как лучше слушать интуицию, и открываться ей, духовное развитие – это действие в большей мере разрешающее, нежели что-то осуществляющее.

В дополнение к перечисленным страхам есть и другие препятствия, которые скрываются в нашем разуме и сердце и способны саботировать интуитивные усилия. Мы не всегда осознаем эти проблемы, но большинство испытывают страх и напряжение относительно изменений, связанных с психическим развитием. Мы можем беспокоиться по поводу того, как именно изменимся, как на нас будут смотреть другие, не станем ли уязвимыми перед темными силами и невидимыми опасностями.

Опыт Челси – показательный пример изменений, которые происходят с человеком, воспринимающим свой психический потенциал. Челси, специалист по продажам программного обеспечения, была успешна в карьере и личной жизни, жила с мужем и двумя детьми в благополучном районе города. Жизнь складывалась так, как она всегда и ожидала.

Челси связалась со мной по совету друга, который был моим клиентом. Точно в назначенное время она нервно прошла в мой кабинет и села на краешек кушетки. После первых приветствий я начала считывать ее и внезапно почувствовала ее опасения. Мне стало интересно, поскольку она сама воспринималась как экстрасенс. Когда я ей об этом сказала, она стала еще более нервной. Тогда я осторожно спросила о ее экстрасенсорном опыте, и Челси поделилась со мной недавним психическим переживанием во время медитации.

Испытывая стресс на работе из-за высоких планок продаж, Челси подумала, что могла бы попробовать помедитировать. После одного сеанса она почувствовала себя лучше и продолжила медитировать перед работой. Как-то утром, усевшись в полусне на коврике для медитаций, она удивилась, так как перед ней предстало видение, которое, казалось, пришло из ниоткуда. Она увидела одного из своих коллег, Кита, выходящего из их офиса и входящего затем в офис конкурирующей компании. Она подумала, что это странно, но не придала этому особого значения.

А через неделю весь офис гудел о том, что топовый продавец Кит только что уволился с работы и получил должность в конкурирующей фирме. Челси была шокирована новостью не столько из-за ухода Кита, сколько из-за того, что видела это во время медитации. Ей было некомфортно, поскольку она не знала, откуда и почему пришло видение. Мы немного поговорили об этом, и я продолжила сеанс. После его окончания Челси расспросила меня о развивающих экстрасенсорных занятиях и, казалось, приняла решение и дальше изучать свои способности.

В следующий раз я увидела Челси на своих занятиях. Она была естественна, ее жизненная позиция была открытой и определенной, и со временем ее экстрасенсорные способности буквально расцвели.

Челси посещала занятия в течение нескольких лет. Однако ее семья без особого восторга воспринимала ее новый интерес. Когда она делилась своими духовными озарениями и тем, чему научилась, ее муж смотрел на нее растерянно, а мать и сестра закатывали глаза, относясь к происходящему с явной насмешкой. Челси все еще посещала методистскую церковь, к которой принадлежала многие годы, но больше не соглашалась со всеми ее постулатами. Когда она нашла спиритуалистическую церковь, служитель которой передавал прихожанам медиумические и экстрасенсорные послания, члены ее семьи стали настороженными и обеспокоенными. Они говорили, что церковь не может иметь дел с оккультизмом, и вообще отказывались все это обсуждать.

В других сферах жизни Челси тоже произошли изменения. Она больше не получала удовлетворения от своей карьеры, не видела смысла в своей работе и хотела изменить мир к лучшему. К сожалению, ее семья и друзья не поддерживали ее в духовных исследованиях и не одобряли происходящих с ней перемен. Они надеялись, что это лишь один из этапов ее жизни и вскоре она опять станет прежней рассудительной женщиной.

Из-за отсутствия поддержки и понимания семьи и друзей Челси тоже стала думать о том, не является ли ее интерес к развитию и изучению экстрасенсорных способностей мимолетным, преходящим. Чувство непонятости причиняло дискомфорт, и временами она тревожилась, какие еще перемены ожидают ее на этом пути.

Препятствие: ощущение себя «другим» и одиноким против дара внутреннего утешителя

Как архетипический герой, который выбирал, остаться ли ему в обычном комфортном мире или отправиться в путешествие, Челси все же отказалась от предсказуемого ритма повседневной жизни, чтобы исследовать психическое сознание. Однажды герой приступает к изучению неизвестного, проходит непредвиденные испытания, отвечает на вызовы и преодолевает появляющиеся препятствия. И столкновение с этими препятствиями и вызовами приносит ему неожиданные дары, увеличивает его силу и расширяет сознание.

Когда вы двигаетесь вперед, развиваете и исследуете психическое сознание, то неизбежно сталкиваетесь с препятствиями и испытаниями.

Например, вы, как Челси, можете стремиться разделить интерес к психическому сознанию с другими, призывать близких пережить этот опыт, но все ваши усилия вызывают сопротивление. Возможно, ваши новые интересы покажутся семье и друзьям угрожающими, они сами могут бояться неизвестного. И хотя духовное осознание открыло ваши сердце и разум новым возможностям и озарениям, люди, что-то значащие в вашей жизни, обороняются или нападают на вас с озадачивающими вопросами. Вы можете ощущать себя одинокими, странными или утратившими прежнюю способность общаться. Не исключено, что, переживая осуждение и непонимание, вы начнете сомневаться в себе и последствиях своего нарастающего интереса к психическому миру. Но бросить все это непросто.

В какой-то момент в процессе развития психического сознания многие люди сталкиваются с вызовом ощущения разлада и потери связи с семьей и друзьями. Но в случае, когда мы принимаем этот дискомфортный переход и продолжаем свое развитие, вместо того чтобы отступить, к нам приходит новая неожиданная осознанность.

Каждое препятствие и каждый вызов несут нам трансформирующие дары. Хотя поначалу мы можем все больше ощущать отстраненность и дистанцирование от семьи и друзей, духовное развитие приносит дар присутствия. Невидимая и неосязаемая психическая энергия часто приносит осознание утешающего божественного, любящего присутствия, что придает уверенности в том, что мы не одиноки. Нечто в этой огромной и непостижимой вселенной протягивает нам руку и дает понять, что мы любимы и ведомы. Интуитивно открывая сердце и разум, мы встречаемся с божественным присутствием духовной сферы. Благодаря психическому сознанию мы понимаем, что на самом деле никогда не бываем одиноки. Существует невидимая нежность, которая прикасается к нашему сердцу, разуму и душе. И хотя это трудно – узнать и постичь эту призрачную энергию, дар этого присутствия приглашает нас в мир смысла и взаимосвязей и мы чувствуем себя знающими и окруженными заботой.

Препятствие: религия против дара духа

Наши прошлые и настоящие религиозные верования и практики могут (хоть и не всегда) поддерживать наш интерес к экстрасенсорным способностям, к новому пониманию и озарениям, которые приходят, когда мы к ним прислушиваемся. Однако есть вероятность, что наши верования, связанные с Богом, и чувствования собственной духовной природы будут поставлены под сомнение, и тогда мы начинаем ощущать себя духовно потерянными и уязвимыми.

Если мы воспитывались в религиозной традиции, согласно которой экстрасенсы и спиритуалисты – посланники темной стороны или дьявола, то принятие собственного психического сознания может быть особенно трудным. И даже если наша культовая вера более открыта новому и нетрадиционна, развитие экстрасенсорных способностей все равно может рассматриваться как бездуховная ерунда.

Дар этого препятствия состоит в установлении личной связи с божественным духом, что пребывает внутри нас. Развивая и используя психическое сознание, многие люди интуитивно приходят к выводу, что Бог – не вне нас. Осознание силы и присутствия Бога, исходящее изнутри, проникает в сознание медленно либо приходит внезапно, ставя религиозные воззрения под сомнение.

Другой дар ведет к пониманию, что наша личная связь и отношения с божественным начинают усиливаться при осознании присущей невидимому благодати. Одно из самых трудных препятствий при развитии экстрасенсорных способностей – страх перед психической энергией и духовной сферой. Многим развивать интуицию мешает боязнь того, что кто-то или что-то может затаиться и оказать на нас негативное воздействие, навредить.

Однако, открывая сердце и разум, мы начинаем ощущать тепло внутреннего света, утешающего, согревающего и всеобъемлющего. Мы осознаем, что за пределами основанной на страхе догмы и ограничивающих верований пребывает Великая святыня, позитивная, любящая, мудрая, всегда открытая для того, чтобы вести нас и помогать.

Препятствие: рациональный разум против дара интуитивного разума

Еще одно из распространенных препятствий, с которым сталкиваются многие, – вера в то, что психическое сознание – невежество, суеверие, глупость и пустая трата времени. Такое убеждение (и соответствующее ему чувство) берет начало либо от наших собственных суждений, либо от суждений других.

Подобная убежденность (кроме неодобрения, с точки зрения религии) была особенно сильна в моей семье. В пору моей юности очень высоко ценились высокие оценки. И пока мои братья и сестра стремились к успехам, я тоже пыталась обратить внимание на занятия в школе и обнаружить к ним интерес. Однако это не останавливало и не сдерживало мою интуицию, и я не раз полагалась на нее при поиске правильных ответов в учебных тестах, она предоставляла мне информацию, когда меня вызывали на уроках.

Многие мои клиенты и ученики приходят к духовному осознанию, изначально исходя из интеллектуального любопытства. Очень часто они сосредоточивают внимание на доказательствах существования духовного осознания, разбирая его с помощью рационального ума. И я ценю их страсть и стремление беспечно спорить по поводу того, что психическое сознание можно контролировать как объект исследования. Однако желание охватить его интеллектуально может удерживать опыт в тупике.

Чтобы стать понятным, психическое сознание должно быть прочувствовано. Вы не можете поставить разум у руля управления интуицией. Он будет ее подавлять, отвергать и насмехаться над ней, словно мятежник, пытающийся совершить переворот. Психическое сознание на несколько шагов опережает ваши сознательные эгоцентрированные мысли. Психическое игровое поле не имеет границ, и если вы попытаетесь ограничить и контролировать его, оно развеется и станет неуловимым.

Вера в то, что интуиция не является полноправной формой интеллекта – это препятствие. Даже несмотря на то, что интуиция не вписывается в параметры логики и умозаключений, которые мы больше всего поощряем и которым доверяем, она все равно является одна из действительных форм интеллекта. Если вы верите, что интуиция предлагает вам меньше, чем другие виды интеллекта, выбросьте свои суждения из головы и придерживайтесь ученического подхода.

Дар этого препятствия – осознание того, что интуиция – самая ценная природная мудрость. Проверьте эту истину на себе. Не измеряйте свою интуицию и интерес к экстрасенсорным способностям с помощью внешних стандартов и убеждений других людей. Прислушивайтесь к ней, доверяйте тому, что психическое сознание стоит вашего времени и внимания. Таким образом вы делаете позитивное и эффективное вложение в свою жизнь.

Препятствие: сомнения против дара сознания души

Сомнения – это общее для многих людей препятствие, которому нужно противостоять при развитии психического сознания. Иногда мы можем сомневаться в том, что психическое сознание естественно и реально, сомневаться в своей способности его развить, сомневаться в интуитивных посланиях, которые получаем. Сомнение – плод эго, оно будет периодически всплывать на поверхность при развитии экстрасенсорных способностей. Эго не хочет, чтобы неприветливый выскочка духовного осознания стал царствовать в вашем обыденном сознании.

Узнавайте сомнение под его многочисленными личинами. Оно может проявиться как скептицизм и требовать, чтобы психическое явление соответствовало какому-то бессмысленному стандарту доказательства. Сомневаться в экстрасенсорной информации и быть внимательными к ошибкам в озарениях и толкованиях – это хорошо и правильно. Однако совершенных знаний об экстрасенсорных способностях нет. Это «ремесло» развивающееся, и пока для вас важно отмечать все ошибки, которые вы совершаете, занимаясь им, учиться на них и продолжать двигаться дальше. Слишком часто в отношении экстрасенсорных способностей устанавливаются завышенные стандарты по сравнению с другими умениями и талантами. Например, никто не отрицает профессию врача, несмотря на ошибки в диагностике, ученика не выгоняют из школы, если он не сдал экзамен.

Сомнения часто проявляются у моих учеников во время развивающих экстрасенсорных занятий. Я призываю их смотреть сомнениям в лицо, работать с ними. Не позволяйте им контролировать и ограничивать свой духовный рост. Распознавайте разницу между сомнениями и возникновением вопросов. Вопросы – это позитивный инструмент, с помощью которого можно совершенствовать экстрасенсорные способности и учиться осознавать их тончайшие нюансы.

Иногда имеет смысл подвергнуть сомнению источник своих интуитивных впечатлений. В этом случае приносит пользу, когда вы задаете себе вопросы по поводу получения экстрасенсорной энергетической информации или переживания озарений и впечатлений, основанных на ваших мыслях, убеждениях и желаниях. Полезно спрашивать себя, что нужно делать иначе, чтобы усовершенствовать способности. Помните: вопросы играют важнейшую роль в процессе развития экстрасенсорных способностей, а постоянные сомнения тормозят вас на вашем пути. Ваши сомнения не означают, что у вас нет природных способностей или что экстрасенсорное проявление ненастоящее и фальшивое.

Сопротивляйтесь сомнениям, двигайтесь дальше, и вы получите дар душевного знания. Когда вы ощущаете истину глубоко внутри себя, то испытываете узнаваемое и уверенное чувство знания. Этот вид осознания исходит от души. Сомнения могут накрыть вас хаосом и вызвать тревогу, но ваша душа всегда знает, что встретила истину.

Когда вы переживаете ясное, подтвержденное чутьем духовное осознание, держитесь его, прочувствуйте его. Вы не всегда сможете понять, правильно воспринять и истолковать то, что получили в словесной форме. Это придет со временем. Но поначалу этого достаточно для распознавания уникального ощущения, сопровождающего подлинную связь с экстрасенсорной энергетической информацией.

Однажды после получения энергетической информации и озарений вы можете начать сомневаться в своих способностях интерпретировать и понимать их. На этой стадии лучшее решение – задавать себе вопросы. Если вы не уверены, что ваши толкования правильны, проверьте их точность интуитивно. Спросите себя, верны ли ваши ощущения. Что ваше чутье или сердце подсказывают вам? Эти послания души позволят понять, точны ли ваши толкования.

Будут и другие моменты, когда сомнения проявятся на поверхности. Когда это происходит, напомните себе, что ваша неуверенность идет от эго. Сдвиньте осознание вглубь себя и ощутите, услышьте голос своей души. Доверяйте проявляющемуся внутреннему чувству душевного осознания и полагайтесь на него каждый раз, когда используете свои экстрасенсорные способности.

* * *

Таковы некоторые из распространенных препятствий на пути психического развития. Возможно, вы столкнетесь с одним или несколькими из них, и какие-то другие тоже обнаружат себя. Помните, что внутри каждого препятствия скрыт дар. Однажды вы поймете это, продолжите исследовать препятствие, работать с ним, и сопротивление уступит дорогу, и новое осознание и более глубокие уровни озарения проявят себя.

Часть II. Экстрасенсорные характеристики и потенциал каждого психического типа

Глава 3. Экстрасенсорное знание (ментальный интуитивный тип)

Ментальная интуиция – это способность получать энергетическую информацию посредством мысли, восприятия знания и внутреннее слушание. Интуитивно воспринимаемая с помощью ментальной интуиции энергетическая информация чаще всего ощущается как естественная, обычная. Вы можете даже не воспринять это как психический опыт. Вы просто осознаете или узнаете что-либо без знания того, как именно это осознали или узнали.

Например, понимали ли вы когда-нибудь, что человек скажет, еще до того, как он раскроет рот? А может, вы переживали внезапное озарение по поводу себя или другого человека, которое помогло вам многое понять? Случалось ли вам когда-нибудь спонтанно понимать или прояснять проблему, которая вас мучила? Было ли когда-нибудь, что вы осознавали, чем закончится ситуация, не понимая, откуда вам это известно?

Ментальная интуиция – способность впитывать и осознавать энергетическую информацию через мысли, сознание и ясное понимание. Такая интуиция может проявляться как способность знать, что думают другие, или как осознание запутанной ситуации, к которому вы не смогли прийти логическим путем. Многие получают личные наставления и озарения через спонтанное интуитивное понимание. В некоторых случаях ментальная интуиция проявляется как неожиданная идея, позволяющая решить сложную задачу, или осознание того, как сделать что-то по-новому, более эффективно. Например, с помощью ментальной интуиции, как плод интуитивного восприятия, нередко появляются новые технологии и изобретения. И некоторые из них бывают столь революционны, что их сложно понять, и их потенциал так и не раскрывается полностью.

Общие характеристи киментального экстрасенса

Людям с высоким уровнем ментальной интуиции присущи определенные общие характеристики. Например, перед тем как сделать вывод или принять решение, они склонны творчески все осмыслить, исследовать все возможности. Они не осуждают других, любознательны и всегда открыты новому. Им нравится собирать информацию по широкому кругу вопросов. Нет ничего, что бы они воспринимали настолько оторванным от жизни, чтобы не изучать и не исследовать это глубже. Из-за их естественного стремления узнавать и искать истину они могут быть излишне объективными, игнорируя субъективность и эмоции. Поэтому ментальный интуит может выглядеть отстраненным и безличным.

Благодаря любви к сложному, способности генерировать идеи и решать трудные задачи ментальные интуиты способны стать лидерами в избранной ими области. Их привлекают перспективные научные исследования, новейшие технологии, в том числе электронные, инженерное дело.

В отличие от эмоционального интуита с его сверхчувствительностью или духовного интуита с его отчужденностью и радостным зависанием в эфирах, ментальный интуит практичен, он любит решать проблемы и раскрывать тайны. Будучи людьми рассудительными, ментальные интуиты продолжают исследования, следуя за своей интуицией, когда другие отступают и устраняются. Временами их вера в логику и мышление может мешать их духовному развитию, поскольку высокий уровень настройки мыслительной функции способен преграждать путь интуитивному восприятию. Те, кто обладает высоким уровнем ментальной интуиции, могут испытывать чрезмерную нагрузку от умственной болтовни, быть нерешительными, зацикливаться на обдумывании и размышлять больше, чем чувствовать.

Хотя психическое сознание нередко воспринимается как паранормальное явление, оно часто естественным образом проявляется в таких традиционных сферах, как наука, медицина, инженерия и т. д. Интуитивные люди могут быть и придерживающимися стереотипов, и свободными духом, творческими, артистичными, а порой немного чудаковатыми, не вписывающимися в стандарты и неорганизованными в текущих делах. А интуитивно воспринятая энергетическая информация часто содержит ценные озарения по поводу решения как всеобъемлющих вопросов, так и практических задач.

На протяжении моей карьеры меня часто спрашивали, есть ли среди членов моей семьи хоть один экстрасенс. Экстрасенсорные способности проявляются в семьях точно так же, как музыкальный талант, интеллект или спортивный потенциал. Однако в моей семье не было явных экстрасенсов. Интуитивные и экстрасенсорные способности ее членов проявлялись главным образом в науке и инженерии.

Так, один из моих дядей работал в «Проекте Манхэттен», деятельность которого в итоге вылилась в создание первой атомной бомбы в 1945 году. У него были десятки изобретений и патентов. Годы спустя его работы включили в научные руководства. Другой дядя, аэрокосмический инженер, был руководителем проекта по созданию двигателя первого многоразового воздушно-космического аппарата. Конечно, как и большинство ментальных интуитов, они отрицали, что интуиция делает их труд более эффективным. Однако не нужно было долго находиться в их компании, чтобы понять, что они воспринимали энергетическую информацию, недоступную для других.

Так, несколько лет назад, когда я выезжала с подъездной дороги, рядом со мной сидел дядя Боб, тот самый аэрокосмический инженер. Перед тем как мы выехали на улицу, он сказал, что у моей машины проблема с двигателем. Я не поняла его объяснений, и он записал, в чем именно видит неисправность, сказав, чтобы я передала это механику. Он никогда не залезал под капот моей машины, не спрашивал меня о ее состоянии. Я считала, что с моим автомобилем все в порядке, но любопытство все-таки привело меня к механику. Когда тот спросил, какие у меня проблемы с машиной, я чувствовала себя глупо, передавая записку дяди, написанную на обратной стороне салфетки.

На следующий день, когда я пришла в автомастерскую, механик сказал, что подключал мою машину к оборудованию, которое диагностирует состояние двигателя, – все было в исправности. И все же, чтобы быть совершенно спокойным, он сам проверил некоторые части и – обнаружил проблему! Он был крайне удивлен, когда выяснилось, что это именно та неисправность, которая была записана на салфетке. Оборудование еще не настолько совершенно, чтобы выявлять проблемы, когда они только начинают о себе заявлять.

Люди с высоким уровнем интуиции чаще всего рассматривают подобные события с логической точки зрения и легко их объясняют. Ментальные интуиты считают, что доступ к озарениям и неизвестной информации – это обычная ментальная функция. Очень часто энергетическая информация воспринимается на тонкой границе между биологическим функционированием мозга и интуитивными способностями и переводится в практическую плоскость.

Для ментального интуита реальность пластична, и то, что порой кажется обманом его мыслительному восприятию, может быть реальным и конкретным, как твердая материя. Ментальные интуиты ведомы желанием вникнуть в смысл всех вещей. Энергетическая информация легко течет через их мысли, и они ее принимают, не задумываясь об источнике.

Интересная динамика наблюдается, когда есть вероятность, что полученная информация пришла по экстрасенсорным каналам. Когда речь идет о шестом чувстве или паранормальном явлении, то, чтобы принять их, ментальным интуитам требуются проверенные, доказанные факты. И не так уж они и не верят в психическую энергию и интуицию. Напротив, хотят знать точно, что лежит за пределами, недосягаемыми для пяти чувств, и, если возможно, контролировать и использовать это в своих целях. Хотя они ведомы желанием познать неизвестное, им не хочется тратить время и энергию на подозрения и иллюзии. Их внутреннее устремление – покорить потенциал и мощь любой созидающей силы или явления, в том числе и психической энергии.

Самогенерируемые мысли

Поскольку ментальная интуиция проявляет себя через разум, самое сложное препятствие при ее развитии и использовании – умение видеть различие между интуитивными и самогенерируемыми мыслями. Поначалу эти два типа мыслей могут казаться похожими, однако самогенерируемые мысли создаются умственным сознанием, разумом, личностью, подсознанием и эго. В них задействуются рассуждения, память, прошлый опыт, воспоминания и логическая последовательность. Самогенерируемые мысли порождаются вашими неосознаваемыми убеждениями, пристрастиями и умозаключениями.

Когда нужно решить проблему или выдать новую идею, мы обычно используем свои представления о возможном, прошлый опыт, из того, что известно. Самогенерируемые мысли последовательны и линейны. Одна мысль порождает другую, которая, в свою очередь, выводит следующую. И так одна за другой, одна за другой – до тех пор, пока мы не придем к удовлетворяющему нас выводу. Большинство самогенерируемых мыслей спровоцированы нашими эмоциями, чувствами и убеждениями.

Прислушиваться к этим мыслям и действовать согласно им – значит закреплять то, что мы чувствуем и во что верим. Этот цикл продолжает воспроизводиться и подтверждать нашу реальность.

Например, если мы верим, что изменение условий работы приведет к ее потере или нестабильности, то, скорее всего, будем настроены пессимистично и займем оборонительную позицию, когда в нашей трудовой сфере произойдет какая-то неизбежная перемена. Эти негативные мысли, в свою очередь, приведут к негативным последствиям. К сожалению, самогенерируемые мысли имеют тенденцию задерживаться в безопасной зоне известного, где нет места для истинных озарений и пробуждения интуитивного сознания.

Психические мысли[3]

Человеческий разум способен соединяться с необъятным источником энергетической информации. Это не является необычным и странным – использовать свой высший интуитивный разум, чтобы получить доступ к энергетической информации. Мы склонны ожидать или предвзято представлять, что психические мысли весьма существенно отличаются от ежедневных самогенерируемых. Между тем психические мысли редко выделяются или существенно разнятся с самогенерируемыми. Каждому из нас присущи психические мысли, однако вы их просто не узнаете, вероятно, улавливая ежедневно. Чтобы лучше различать и замечать их, особенно в начале духовного развития, важно осознать отличия различных типов психических мыслей.

Индивидуальные мысли

Способность психически настраиваться на мысли членов семьи, любовников, друзей, коллег и даже тех, кого вы не знаете, – это, наверное, наиважнейшая черта ментальной интуиции. Со временем мы склонны устанавливать ментальные связи с теми, кто нам близок, а также с кем встречаемся в повседневной жизни. Мы начинаем одинаково мыслить (иногда одними и теми же мыслями). Это происходит само собой, мы даже не всегда это замечаем.

Например, как Карла, моя клиентка. Проходя однажды мимо ресторана барбекю, расположенного на ее пути с работы домой, она подумала, что надо бы зайти в это заведение, чтобы купить для мужа ребрышки на ужин. Подойдя к дому, она была удивлена, увидев его машину на подъездной дороге. Открыв двери дома, Карла несколько раз позвала мужа по имени, но ответа не последовало. Тогда она отправилась за дом, где и нашла его во внутреннем дворике жарившим ребрышки.

Хотя эта и подобные ей ситуации могут казаться случайными совпадениями, тем не менее мы часто формируем психические ментальные связи и психически общаемся с теми, кто нам близок.

Коллективные мысли

Коллективные мысли – это обладающее мощью скопление подобных мыслей и убеждений, состоящее из мыслей индивидуальных. Свою мысль, особенно привычную, мы запускаем вовне, в энергетическую среду. Схожие мысли и убеждения имеют общую энергетическую вибрацию и соединены друг с другом. Коллективные мысли могут обладать позитивной и негативной силой и влиять на индивидуальные мысли и убеждения. Политические убеждения, социальные нормы, культурные сдвиги и изменения попадают под воздействие наших коллективных мыслей.

Когда люди принимают коллективную мысль, она усиливает свое влияние и воздействует на все большее число индивидов. И это может быть опасно, если коллективная мысль негативная, осуждающая, вредная. В истории политики влиятельные люди часто использовали коллективные убеждения, чтобы добиться власти и контроля. Развитие многих политических движений (например, нацизма) и общественных систем (например, рабства) было успешным большей частью потому, что коллективная мысль об их приемлемости влияла на слабовольных людей. Многие наши стандарты красоты и представления о сексуальном притяжении основаны на коллективных мыслях о привлекательности и сексуальности.

Коллективная мысль может обладать позитивным воздействием на людей и на нашу планету. Вибрации своих негативных и позитивных мыслей мы посылаем в атмосферу планеты. Восприятие хорошего в других людях усиливает их способность воспринимать это внутри себя. Мы никогда ничего не делаем в уединенности своего разума. Наши мысли влияют на других людей и способствуют формированию коллективной энергии, воздействующей на тех, кто находится рядом, и тех, кто вдалеке от нас.

Очередные популярные тенденции в искусстве, музыке и моде, а также и будущие популярные политические и культурные движения зарождаются как коллективная энергия мысли. Многие интуитивно воспринимают эти тенденции до того, как они станут достоянием нашего коллективного опыта. Когда приходит время проявиться в массовом сознании идее, изобретению, технической новинке, технологии или эволюционному этапу, уже есть те, кто интуитивно воспринял эту информацию раньше других. Как правило, эти изобретатели, творческие гении, финансовые эксперты и мыслители не распознают интуитивную природу своих мыслей. Они просто знают, что сейчас необходимо и в каком направлении все мы движемся. Извлекая выгоду из этого осознания, они часто становятся богатыми, известными, особо почитаемыми и успешными, поскольку возвещают и демонстрируют то, что уже присутствует в нашей коллективной мысли.

Высший источник сознания

Источником творческой, оригинальной и чистой мыслительной энергии является высшее сознание и божественный разум. Наше высшее «Я», дух и божественное присутствие говорят с нами посредством интуитивных мыслей и осознания. И во многих случаях эти интуитивно воспринятые мысли и послания не кажутся чем-то необычным. Наоборот, они относятся к повседневным обстоятельствам и ситуациям и нередко несут успокоение и наставление. Послания высшего источника часто интуитивно воспринимаются как тихое и спокойное внутреннее знание. Эти мысли могут быть столь утонченными, что мы упускаем, не замечаем их. Однако когда мы их улавливаем и слушаем, то бываем направляемы к позитивным результатам и глубинной истине.

Например, моя клиентка Эмили жила в одном доме более тридцати пяти лет. В нем она растила детей и продолжала жить после развода. Поскольку дом был большим и достаточно комфортным, его стоимость с каждым годом повышалась. Эмили же хотела переехать, но не знала куда. При этом просмотр домов, выставленных на продажу, и обсуждение с семьей и друзьями возможности переезда лишь создавали неразбериху. В моменты нерешительности она начала слышать внутри себя сообщение: «Будь терпеливой. Еще не время». Это послание успокаивало ее, но она все еще продолжала просмотр продаваемых домов, дополнив территорию поисков соседними областями. В течение всего этого времени она слышала послание: «Будь терпеливой. Еще не время».

Разочарованная отсутствием результатов после года поисков, она решила сделать так, как говорил голос: прекратила искать и сосредоточилась на садоводстве, волонтерстве и отдыхе с друзьями. Спустя несколько месяцев во время встречи в клубе садоводов ее подруга упомянула, что планирует переехать в дальний штат, чтобы быть поближе к внукам. Она была воодушевлена переездом, но призналась Эмили, что ей будет трудно оставить свой дом и сад. В течение многих лет она тратила время и деньги, чтобы превратить свой дом в оазис красоты и умиротворения.

Эмили спросила подругу, может ли она взглянуть на ее дом перед тем, как та выставит его на продажу. Когда через несколько недель она вошла в него, то поняла: вот чего она ждала! Подруга приняла ее предложение о покупке и через какое-то время переехала.

Божественные мысли

Интуитивно воспринятые божественные мысли минуют логику и осознаются как откровения и просветленные мысли. Один из способов определить, пришла ли мысль из высшего божественного источника – проверить, как она влияет на вас. Субъективный разум не спорит с божественной мыслью, а самогенерируемые мысли часто вызывают внутренний конфликт.

Например, когда вы повторяете аффирмацию: «Я соединен(а) с неисчерпаемым источником любви и изобилия», – тысячи приглушенных голосов в вашей голове могут не соглашаться с этим и убеждать вас проигнорировать эту установку. Вашему разуму непонятно, как такое возможно. И он сообщает вам, что это нелогично и нет никаких фактов, подтверждающих подобное утверждение. Вы можете желать поверить в установку, но ваша личность и эго отказываются принимать и реализовывать эту истину, основываясь на вашем прошлом опыте и подсознательных мыслях.

Однако когда вы интуитивно получаете и воспринимаете эту же истину, но исходящую от божественного разума или высшего сознания, то их преобразовывающая энергия обходит мыслительный процесс. И вы понимаете и ощущаете это как момент прозрения ясности и правды. Переживание истины перекрывает ваши подсознательные мысли, прошлый опыт и ограниченное, конечное мышление, заменяя их новой правдой, необходимой для действий и творчества. Интуитивно воспринятая просветленная мысль меняет ваш опыт. И это одна из причин, почему так важна медитация. Она открывает возможность получать и воспринимать интуитивную, трансформирующую, высшую истину.

Послания ангелов, духовных наставников и любимых с иной стороны

Многие интуитивные послания, которые мы получаем благодаря ментальной интуиции, нам посылают наши ангелы, духовные наставники и близкие из духовной сферы. Когда духовные существа говорят с нами, то чаще всего мы не осознаем их присутствия. Ведь когда в момент прозрения или спонтанного озарения к нам приходит полезная идея, мы не особо задумываемся о ее происхождении. Да в целом куда важнее услышать и получить послание, чем определять, от кого оно! К тому же по мере развития экстрасенсорных способностей становится легче распознавать, кто его прислал.

Послания ангелов помогают нам почувствовать себя любимыми и оберегаемыми. Они бывают поучительными и информативными, предупреждающими о возможной опасности или конфликтах. Ментальные послания ангелов могут быть едва уловимыми, как шепот, или более резкими, воспринимаемыми как команда.

Моя клиентка Мэделин в ее двадцать с лишним лет была в отношениях, которые становились все более сложными. Она знала, что у ее парня Робби было трудное детство, и старалась делать все для того, чтобы он почувствовал себя любимым. Но его оскорбления и недовольство лишь усугубляли ситуацию. Веря, что любовь может все преодолеть, она терпела его плохое поведение, надеясь, что однажды он поймет, как сильно она его любит, и начнет относиться к ней лучше.

Однажды вечером, когда она ехала к нему, чтобы забрать с работы, Мэделин услышала тихий внутренний голос, сообщивший ей, что эти отношения не улучшатся и ей пора уходить. И хотя она проигнорировала этот голос, он заявлял о себе снова и снова, каждый раз все громче и громче. И как-то ночью в доме Робби, после того как он несколько раз ее оскорбил, голос в голове Мэделин сказал, что ей нужно уходить – сейчас же! Голос быль столь сильным и напористым, что она собрала вещи и ушла.

Несколько недель спустя, размышляя о своих отношениях с Робби, Мэделин вдруг почувствовала окутавшую ее горячую волну энергии и интуитивно осознала, что за ней наблюдает ее ангел-хранитель. Она поняла: ее самооценка упала настолько, что у нее самой не хватит сил оставить Робби. И хотя после разрыва отношений она долго приходила в себя, ее сердце преисполнилось смелостью и силой знания, что ее направляют ангелы.

Ментальные интуитивные послания духовных наставников часто подталкивают нас к действиям, преодолению ограничений или обучению новому делу, ведут в сторону возможностей. Они помогают оказаться в нужном месте в нужное время, подводя к высшему благу. Когда мы развиваемся, учимся, помогаем или приумножаем позитив для себя и других, духовные наставники рядом с нами. Однако не всегда легко объяснить разницу между посланиями ангелов и посланиями духовного наставника. И все же послания духовных наставников более реальны и часто несут озарения и наставления, а послания ангелов полны любви и утешения.

Близкие с иной стороны тоже связываются с нами через ментальную интуицию. Мы довольно часто не осознаем присутствие ангелов и духовных наставников, но, когда с нами общаются любимые с иной стороны, наше интуитивное восприятие усиливается. Мы просто знаем, кто нас посетил, не отдавая себе отчета в том, каким образом это поняли. И часто ведем телепатические диалоги с нашими близкими гораздо чаще, чем это кажется нам возможным. Мы делаем это естественным образом, когда ведем машину или занимаемся повседневными делами. Если вам станет интересно, что думают или что могут посоветовать вам в определенной ситуации мать, отец, бабушка с дедушкой или другие близкие, они ответят вам.

Выявление психических мыслей

Вы сможете лучше осознавать происхождение любой психической мысли, когда будете интуитивно обнаруживать их и ощущать тонкую разницу между психическими и самогенерируемыми мыслями.

В отличие от самогенерируемых мыслей, которыми управляют эго, эмоции и желания, психические мысли свободны от влияний. По сравнению с мыслями эго, они воспринимаются ровными, безэмоциональными, безличностными и осознаются спокойно. Обычно настойчивые психические мысли не вызывают возбуждения и эмоционального отклика. Даже в ситуациях, когда вы обычно реагируете эмоционально, психические мысли воспринимаются настойчивыми, повторяющимися и поднимающими тонус, но не тревожащими.

Например, представьте, что утром вы собираетесь на работу, и тут вас посещает мысль поехать в офис другой дорогой. Эта мысль кажется вам занятной, но не особо важной. Однако когда вы садитесь в машину, мысль возвращается. Это может быть внутренний голос, рекомендующий поехать на работу другим путем. Но вы отмахиваетесь от него и направляетесь к шоссе, слушая любимую музыку. Через несколько миль движение машин на дороге застопоривается из-за перевернувшегося тракторного прицепа. Однако поворачивать назад, на другую дорогу, уже поздно. Вы застряли в пробке и в итоге опоздали на важную встречу.

Психические мысли осознаются как реальные. Они, в отличие от самогенерируемых, не линейны. Одна мысль не вытекает из другой. Напротив, они возникают спонтанно и отличаются краткостью, простотой и цельностью. Нередко психическая мысль похожа на утверждение, которое повторяется снова и снова.

Например, случалось ли так, что вам нужно было сделать простой выбор и вы точно знали, чего хотите, однако у вас постоянно возникала мысль или вы получали послание, что все сложится не так, как вы ожидаете? Тем не менее вы игнорировали эту мысль, поскольку не было оснований и причин ей доверять. Но в дальнейшем, когда ожидания не оправдались, вы вспоминали об этом и жалели, что не поступили согласно полученному совету.

Психические мысли не пытаются вас убеждать в том, что они верны, что вам следовало бы прислушаться к ним и действовать в соответствии с их рекомендациями. Они просто повторяют утверждение, не вызывая страха или тревоги, не затрагивая ваше эго. Они не усугубляют ваши иллюзии, им не нужно подстраиваться под то, что мы хотим услышать. К примеру, когда я была одинока и ходила на свидания, у меня возникала иногда психическая мысль, что мои надежды на отношения с кем-то не оправдаются. Но чаще всего, вместо того чтобы принять ее, я спорила с этим тихим голосом, ненавязчиво утверждающим, что это не мой человек. Я игнорировала его не раз, хотя позже, конечно, жалела об этом, поскольку голос всегда был прав.

Идеи и озарения

Психические мысли могут проявляться в форме идей и озарений. Они очень реальны, но не вызывают стресса или других эмоций. Вместо того чтобы возникать как простые, лаконичные утверждения, озарения и идеи появляются иногда объединенными в единое целое, раскрывая весь спектр проблемы. Некоторые психические идеи и озарения, открывающие глубокие знания и замысел абсолютного сознания, воспринимаются как моменты прозрения. Они не всегда логичны и рациональны, но, переживая их, вы узнаете истину. Как незаметно раскрывается бутон, так интуитивно воспринимаемые идеи и озарения, имеющие множество граней, ведут вас к полному, но неожиданному осознанию.

Очень часто психические мысли вдохновляют на новые изобретения, научные открытия и гениальные теории. Художники, музыканты, писатели, люди других творческих профессий, включая инженеров, ученых, изобретателей, нередко находятся под влиянием психических идей и озарений. В момент взаимодействия, когда разум получает и усваивает то, что не могло быть полностью передано с помощью линейных самогенерируемых мыслей, психическая энергия приносит ответы.

Психические озарения несут нам персональные наставления и расширяют самосознание. Они позволяют воспринять и понять новые аспекты того, кто мы есть, и вдохновляют на перемены и развитие. Если источник психических мыслей – божественная энергия, они ведут нас к высшему благу. Некоторые из них похожи на тихий шепот, мягко открывающий сердце и разум новому осознанию, другие даруют глубочайшие прозрения, изменяющие наше ощущение реального и возможного. Один из точных признаков божественной мысли – переживание связи со всеобъемлющим источником всезнающей мудрости. Такие мысли расширяют сознание, они могут быть трансцендентными, возвышающими и трансформирующими.

Психические способности ментального экстрасенса

Три основные психические способности, связанные с ментальной интуицией, – это яснознание, яснослышание и телепатия. Вы неосознанно воспринимаете такого рода психические мысли ежедневно. Однако дальнейшее развитие экстрасенсорных способностей на основе ментальной интуиции позволяет использовать силу вашего разума для получения наставлений и информации, когда вам это необходимо.

Яснознание

Яснознание – психическая способность получать энергетическую информацию посредством мыслей и восприятия знания. Энергетическая информация, полученная с помощью яснознания, может быть выражена как спонтанное осознание, постоянно повторяющаяся мысль либо послание или череда озарений. Восприятие мысли посредством яснознания – это и есть спонтанное осознание истины. Даже если другие не согласны с вами и нет никаких фактических подтверждений посланиям вашей интуиции – нет особых оснований в них сомневаться. Изначальный позитив и лишенное сомнений восприятие знания и озарений является отличительным признаком яснознания.

К примеру, когда моему сыну было пять лет, он сказал: «Я собираюсь жить в Нью-Йорке. Как тебе это?»

«Когда планируешь переезжать?» – в шутку спросила я.

Не делая паузы, он ответил: «Когда стану старше, но не намного. Мне нужно жить в Нью-Йорке».

Мы жили тогда в Северной Каролине, и он посещал Западное побережье вместе с семьей лишь несколько раз, но не бывал в Нью-Йорке. Меня удивило, что он вообще знает этот город.

И тем не менее его знание, воспринятое в пять лет путем яснознания, было совершенно точным. Много лет спустя он получил стипендию в колледже на Манхэттене и сейчас живет и работает художником в Нью-Йорке.

Упражнение. Различия между интуитивными мыслями и мыслями эго

Чтобы развить яснознание и получать мысленную энергетическую информацию по своему желанию, начните обращать внимание на свои повседневные мысли. Подмечайте их свойства и ищите подсказки, указывающие на их источник. Описанию каких мыслей они больше соответствуют – психических или больше подходят под характеристики мыслей, самогенерируемых эго? Такая практика дает возможность проявиться осознанию яснознания.

Это простой способ стимулирует процесс расширения осознания психических мыслей.

Выберите для занятия спокойное место, устройтесь поудобнее и начните упражнение с очищающего дыхания. Сделайте глубокий расслабляющий вдох и выдохните стресс и напряжение. Делая это, прислушивайтесь, что происходит внутри вас, и продолжайте дышать. Если хотите, закройте глаза для лучшего расслабления и сконцентрируйте все внимание внутри себя. Представьте шар из высших вибраций белого света, полностью охватывающий вас.

Подмечайте каждую возникающую мысль и постарайтесь осознать признаки, указывающие на то, психическая это мысль, идея, озарение или самогенерируемая.

Напомню: психические мысли не вызывают эмоций, желаний или стресса. Они нелинейны, одна мысль не вытекает из другой, они лаконичны, монотонны и реальны. Кроме того, утонченны, ненавязчивы и не притягивают внимание, как самогенерируемые. Это тихое, спокойное знание.

Когда появляется мысль, постарайтесь ощутить, психическая ли она, и запишите ее. Но не перегружайтесь, старайтесь понять ее смысл. Просто запишите и продолжайте дышать, сохраняя внимание. Если ваш ум начнет метаться, переводите внимание на дыхание.

Если вы понимаете, что психические мысли к вам не приходят или появившиеся мысли не кажутся вам психическими по своей природе, продолжайте дышать и слушать себя. В конечном итоге послания начнут к вам приходить. Будьте терпеливы и отпустите все ожидания относительно того, какую информацию вы получите. Скорее всего, это не будет нечто из ряда вон выходящее. Помните, что психические мысли тихи и ненавязчивы.

Многие психические мысли несут в себе предсказания и дают информацию о будущих событиях, задачах и проблемах. Тем не менее порой они не кажутся серьезными и обретают смысл лишь тогда, когда случается то, что сообщалось в послании.

Почувствовав перегруженность мыслями и энергетической информацией, обратитесь внутрь себя с просьбой замедлить процесс. Дело в том, что когда вы открыты и внимательны к экстрасенсорной энергетической информации, вас может буквально захлестнуть поток мыслей и озарений.

Если такое произойдет, предоставьте мыслям пространство, чтобы проявлять одну за другой, и будьте терпеливы. Просто наблюдайте за случайными мыслями, не фокусируясь на них, и они начнут рассеиваться. Слушайте и записывайте психические мысли.

В итоге вы сможете лучше отличать психические мысли от случайных. Когда вы замечаете психические мысли, обращаете на них внимание и поступаете согласно их сообщениям, они проявляются более интенсивно.

Яснослышание

Яснослышание – психическая способность слышать энергетическую информацию. Мысли, передающиеся посредством яснослышания, похожи на наш внутренний голос. Лишь изредка они звучат так, будто пришли от кого-то другого или из внешнего источника. Все мы разговариваем сами с собой. Иногда произносим диалог с собой вслух, но обычно беседуем беззвучно, про себя. Так же как некоторые наши мысли самогенерируемые, а некоторые передают экстрасенсорную энергетическую информацию, так и один диалог с собой может быть порожден эго, а другой, который мы слышим внутри себя, основан на экстрасенсорной энергетической информации.

Сообщения яснослышания никогда не бывают негативными, осуждающими, критикующими нас или других людей. Они не возносят нас на пьедестал и не говорят, что кто-то лучше или хуже. Подобные мысли и послания характерны для эго и бессознательного. Напротив, мысли яснознания, сообщения яснослышания утонченны, ровны и информативны. Они позитивные, утверждающие и ведут к высшему благу. Послания яснослышания, персональные и полные любви, руководят нами в повседневных делах. Например, они шепчут, чтобы мы избегали каких-то ситуаций или людей, информируют, какой выбрать путь в пункт назначения или какую пищу лучше съесть. Заботясь о наших интересах во всех областях нашей жизни, мысли яснослышания помогают нам почувствовать себя защищенными и опекаемыми.

Мысли яснослышания и яснознания часто бывают переплетены между собой и приходят одновременно. Временами их бывает сложно различить, но это не так уж и нужно. Главное, что они дополняют и усиливают друг друга.

Упражнение. Как получать послания яснознания и яснослышания

Это упражнение научит вас использовать яснознание и яснослышание для получения озарений и наставлений в конкретной области задач или проблем. Кроме того, поможет и впредь понимать разницу между психическими и самогенерируемыми мыслями.

Для начала выберите сферу вашей жизни, на которую хотели бы психически настроиться. Допустим, отношения, карьера, финансы или духовное руководство – все срабатывает хорошо. Однако лучше не начинать со сложного философского или слишком специфического вопроса. Упражнение нацелено на усиление ментальной интуиции и на то, чтобы процесс получения энергетической информации посредством яснознания и яснослышания стал для вас более привычным.

Выберите проблему или область задач и запишите ее. Думайте об этой проблеме и записывайте все, что приходит на ум, отвечая на следующие вопросы:

Какой вид энергетической информации вы хотели бы получить в связи с вашей проблемой? Что вас беспокоит в этой сфере вашей жизни? Каковы ваши желания, надежды и ожидания, связанные с этой проблемой? Испытываете ли вы какие-либо страхи или стресс из-за нее?

Запишите все, что пришло в голову. Возможно, этот шаг покажется вам неважным и незначительным и вы захотите его пропустить – пожалуйста, не делайте этого. Осознание своих личных предубеждений, желаний и ожиданий поможет распознавать и получать экстрасенсорную информацию, чувства, мысли и ощущения.

Записав мысли, чувства, ожидания, задачи относительно своей проблемы, начинайте расслабляться. Дышите долго, глубоко, выдыхая стрессы и напряжения. При желании закройте глаза, чтобы еще больше расслабиться. Представьте шар из высших вибраций белого света, полностью охватывающий вас. Когда будете готовы, сфокусируйте сознание на своей проблеме. Продолжайте дышать, расслабляться и фокусироваться внутри себя.

Прислушайтесь к своим мыслям и определите, какие из них могут содержать энергетическую информацию. Обратите внимание на тихий, едва уловимый внутренний голос. Мысли яснослышания, скорее всего, будут похожи на внутренний голос, будто вы разговариваете сами с собой. Изредка они звучат так, как будто исходят из внешнего источника. Не торопитесь и слушайте. Интонация мыслей яснослышания и яснознания будет настойчивой, ровной и однообразной. Интуитивные мысли не вдаются в долгие объяснения, не стараются вас в чем-то убедить и не противоречат вашим желаниям и надеждам. Они кратки, просты и монотонны. Вы можете услышать слово или фразу либо уловить спонтанное озарение через восприятие знания.

Будьте терпеливы, когда слушаете и распознаете психические и самогенерируемые мысли. Мысли могут переполнять ваш разум, что может ошеломить, и вы надумаете много лишнего. Обратите внимание на общие признаки, идентифицирующие мысли яснознания и яснослышания, выделите их. Когда возникают самогенерируемые мысли, возвращайтесь к дыханию, долго и глубоко вдыхайте и выдыхайте. Когда сумеете распознать послания яснознания и яснослышания, запишите их. Не перегружайте себя и не пытайтесь полностью понять полученную информацию. Затем сфокусируйтесь внутри себя, дышите и воспринимайте.

В тот момент, когда вы почувствуете, что получили все психические мысли, сделайте паузу и спросите внутри себя, есть ли еще что-то, что вам нужно знать. Слушайте, будьте терпеливы и продолжайте дышать и расслабляться. Запишите все, что восприняли.

Теперь глубоко вздохните и вернитесь в обычное состояние сознания, пересмотрите энергетическую информацию, которую уловили интуитивным путем. Получили ли вы новые озарения или неожиданные наставления? Почувствовали, что можете доверять интуитивно воспринятым мыслям и следовать их рекомендациям? Запишите свои впечатления.

Повторяйте это упражнение как можно чаще. Вы можете использовать интуитивно полученную полезную информацию для решения личных задач, а можете настроиться и на более глобальные проблемы (например, политическая ситуация). Это поможет лучше ощущать разницу между настройкой на то, что затрагивает вас лично, и на те вопросы, в рассмотрении которых требуется большая объективность.

Чем чаще вы будете практиковать это упражнение, тем легче будет настраиваться на экстрасенсорную информацию, когда это необходимо и когда вы больше всего этого хотите.

Телепатия

Телепатия – передача мыслей между двумя людьми или между человеком и группой. С помощью телепатии можно связываться с высшим разумом другого. Мы естественным образом используем телепатию в отношениях. Понимание мыслей любимых людей и настройка на их мысли, которые мы обычно не воспринимаем как психические, – довольно распространенное явление.

Телепатия, как правило, используется в качестве исследовательского инструмента при изучении обоснованности психического осознания. Те, кто обладает врожденно высоким уровнем ментальной интуиции, понимают удобство телепатии. Многие ученые изучают экстрасенсорные способности с помощью ментальных интуитов. Они погружаются в исследования и испытания достоверности этого психического явления. В научных кругах телепатия стала стандартной тестовой моделью, доказывающей или опровергающей экстрасенсорные способности.

С начала 1930-х годов для развития телепатии и проведения телепатических исследований используются карты Зенера. Они были разработаны психологом Карлом Зенером и применялись парапсихологом Дж. Б. Райном в университете Дьюка. По размеру они похожи на игральные, на каждой из них напечатан специальный символ. Эти карты используют не только для исследования и тестирования телепатических и ясновидческих способностей, но и для их развития.

В испытаниях с картами Зенера двое людей сидят друг напротив друга. Один из них достает из колоды карту и формирует ментальный образ символа, напечатанного на нем. Это мысленное послание он передает второму человеку, воспринимающему это мысленное сообщение.

Упражнение. Развитие ментальной телепатии с партнером

Это упражнение можно практиковать для развития ментальной телепатии, используя такой же метод, как в научных исследованиях.

Для выполнения упражнения вам нужен партнер. На отправление и получение телепатических сообщений требуется до пятнадцати минут (плюс-минус несколько минут). По истечении этого срока способность ума освобождаться и фокусироваться ослабевает. Начиная практиковать телепатию с партнером, можно использовать таймер, устанавливая интервал от десяти до пятнадцати минут, и по его сигналу заканчивать сеанс.

Определите, кто из вас будет отправителем, а кто получателем. Затем решите, какой тип сообщения вы собираетесь посылать. Образы, которые подходят для телепатической передачи, – имя или короткая фраза, название города, песни или кинофильма. А также определенное время, число, календарная дата или год. Кроме того, можно использовать карту из колоды игральных карт или карт Таро. Если вы отправитель, перед началом сеанса выберите символ или объект, образ которого будете телепатически передавать партнеру.

Вам необязательно находиться физически близко от получателя. Отправлять и получать телепатические послания можно на расстоянии. Однако в самом начале телепатической практики будет лучше, если вы и партнер сядете лицом друг к другу. Если вы обладаете высоким уровнем физической интуиции, можете держать за руки партнера или касаться его коленей.

Перед началом упражнения договоритесь о сигнале, который будет указывать, что вы готовы послать сообщение, и предупреждаете об этом получателя. Например, при готовности отправить телепатическое послание, можете коснуться колена партнера два раза или, если сидите вдалеке друг от друга, поднять вверх один палец. Если вы связываетесь по телефону, просто скажите, что готовы.

Перед тем как отправлять телепатическое сообщение, важно расслабиться и освободить ум. Пока вы с партнером сидите друг против друга, в течение нескольких минут подышите, делая долгие, глубокие очищающие вдохи и выдыхая стресс и напряжение. Во время дыхания позвольте всем мыслям и эмоциям всплыть на поверхность и затем отпустите их вместе с выдохом. Продолжайте делать очищающие вдохи. Одновременно представляйте, что вас и партнера охватывает и защищает сфера белого света. И внутри этой сферы вибрации психической энергии усиливаются.

Если вы отправитель, сформируйте мысленно выбранный образ и пошлите его партнеру. При этом можете про себя проговаривать название образа-объекта или думать о нем. Не забудьте перед отправкой сообщения просигнализировать о своей готовности получателю. Продолжайте фокусироваться на ментальной мысли и проецируйте ее на сознание получателя.

Если вы получатель, ждите сигнала от партнера. В процессе ожидания сделайте долгие, глубокие вдохи и расслабьтесь. Позвольте всем мыслям и эмоциям всплыть на поверхность и отпустите их с выдохом. Получив сигнал, что отправитель готов, точно так же просигнализируйте в ответ, когда ваш ум освободится и вы будете готовы принять сообщение. Не торопитесь, продолжайте глубоко дышать, оставайтесь в расслабленном принимающем режиме. Вы можете получить сообщение сразу, или вам потребуется больше времени. Осознавайте все, что воспринимаете, не оценивая и не отвергая. Помните о свойствах психических мыслей: ровные, однообразные и реальные.

Когда ощутите, что все получили, подайте партнеру сигнал об этом. Перед тем как рассказывать о своем опыте, запишите свои впечатления. Иногда во время записи сразу после их получения проявляется еще больше экстрасенсорной энергетической информации, и мы обретаем дополнительную ясность.

Записав все, что получили, расскажите об этом партнеру. Постарайтесь не судить о вашем опыте с точки зрения «правильно» или «неправильно». Напротив, пересмотрите процесс с позиции определения ваших сильных и слабых интуитивных сторон. Иногда получатель будет интуитивно воспринимать не сообщение отправителя, а его чувства и мысли. Будьте открыты для изучения любой информации от другого.

Телепатическое общение с высшим разумом

Телепатия – распространенная форма общения между людьми, которые хорошо знают друг друга. Наши мысли ежедневно смешиваются с мыслями других, но мы редко замечаем или обращаем на это пристальное внимание. Когда вы начнете лучше осознавать телепатическую связь, то сможете фокусироваться на человеке и воспринимать его мысли, продолжая с ним общаться. Таким образом можно общаться и с теми, с кем у вас близкие отношения, и с теми, кого знаете плохо, и даже с незнакомыми людьми, поскольку телепатическая связь позволяет контактировать с высшим разумом других. Высший разум связан с нашей душой и свободен от влияний личности и эго. Когда мы находимся в открытом состоянии неоценивания и принятия, высший разум передает нам суть истины. Духовные учителя, наставники и гуру часто транслируют другим мудрость и знания с помощью этого вида телепатии.

Упражнение. Телепатическая связь с высшим разумом другого человека

Чтобы практиковать телепатию высшего разума, выберите тихое место и успокойтесь. Сделайте несколько глубоких вдохов, расслабьтесь. Представьте защитный шар из вибраций белого света, полностью охватывающий вас. Когда достигнете спокойствия, представьте образ человека, с которым хотели бы пообщаться, и назовите его имя. Это может быть кто-то в физическом теле или кто-то из мира духовного. Если вы не можете четко представить человека, это замечательно – упражнение уже работает.

Пошлите этому человеку мысленное послание, предварительно спросив разрешения пообщаться с его высшим разумом. Продолжайте глубоко дышать и расслабляться.

Задайте человеку вопрос посредством мысленного сообщения. Вопрос должен быть простым: о том, что он думает по поводу конкретной области, задачи или темы. Думайте и фокусируйтесь на сообщении и представляйте, как оно отправляется высшему разуму человека.

Дышите, будьте терпеливыми, ждите и слушайте. Интуитивные мысли, которые вы получите, могут восприниматься как ваши собственные. Помните, что интуитивная мысль ровная, реальная и краткая. Иногда она может быть едва различимой и однообразной. Однако когда кто-то другой осознанно посылает вам телепатическую мысль, она может быть громкой, сильной и очень настойчивой.

Получив телепатическую мысль, можете продолжить задавать вопросы, один за другим. Наберитесь терпения и ждите ответа. Если вы терпеливо ждете отклика, а его все нет, то, возможно, у человека нет настроя общаться. В этом нет вашей вины. У всех есть свободная воля, и кто-то отказывается от телепатического общения. Если вы не уверены в происходящем, попробуйте связаться с кем-то еще.

Сеансы лучше делать короткими, чтобы не возникало путаницы и чтобы не уставать ментально. Чтобы интуитивная связь была прочной и надежной, желательно общаться посредством лишь нескольких мысленных сообщений. Если же необходимо продолжение, лучше перенести его на следующий сеанс.

Закончив телепатический разговор, отправьте человеку, с которым общались, шар из белой очищающей энергии любви. Представьте, что его разум и тело наполняет белый свет. Затем вообразите чистейший луч белого света в вашем сознании, растворяющий все мысли, чувства и энергии, которые не способствуют вашему высшему благу.

* * *

Ментальное психическое сознание настроено на повседневные задачи и проблемы, предоставляя нам возможность творить и жить лучше. Через него мы получаем личные наставления и озарения в наших ежедневных испытаниях. Ментальная интуиция вдохновляет на новые полезные изобретения, обеспечивает идеями и решениями давних проблем. Заземленные и прагматичные ментальные психические навыки просты в применении на практике в любой сфере нашей жизни.

Глава 4. Сверхчувствительное сердце (эмоциональный интуитивный тип)

Эмоциональная интуиция – это естественное, сконцентрированное в сердце осознание эмоций, чувств и эмоциональной энергии. Одно из основных ее проявлений – интуитивное чувствование эмоций других людей и бессознательное чувствование. Многие из нас к этому способны, особенно в отношении тех, кого мы любим и о ком заботимся.

Например, бывало такое, что, спросив кого-то, как он себя чувствует, и получив ответ «прекрасно» или «хорошо», вы понимали, что это не так? Не реагируя на протесты с его стороны, вы ощущали горе, страх или стресс этого человека. Чувствовали ли вы тяжесть на сердце, хотя для этого не было никаких причин? А потом, после появления этого ощущения, вам звонил любимый человек и делился своим разочарованием. Или аналогично: чувствовали ли внезапно восторг в сердце, а затем узнавали, что кто-то из ваших близких был в это время на пике радостных переживаний?

Одно из различий между эмоциональной интуицией и просто хорошим пониманием человека – это знание того, что он испытывает в определенный момент времени. Обладая эмоциональной интуицией, не нужно быть рядом с человеком физически или знать о его текущей ситуации, чтобы интуитивно почувствовать его эмоции. Даже если вы давно не разговаривали с другом или членом семьи и он находится от вас за сотни километров, вы все равно можете интуитивно ощутить его чувства.

Мало того, интуитивно можно воспринимать и эмоции тех, кого вы не знаете лично. Во время национальных бедствий или глобальных трагических событий мы способны интуитивно улавливать горе и страх другого человека или группы людей, находящихся в тысячах километров от нас. Также мы можем интуитивно воспринимать позитивные и возвышенные эмоции других на праздничных мероприятиях. Энергия радости и любви распространяется быстро. Универсальный закон привлечения подобного относится и к интуитивной восприимчивости. Позитив – это интуитивный магнит, который притягивает к вам позитивную энергию, а негатив интуитивно привлекает негативную.

Общие характеристики эмоционального экстрасенса

Люди с высоким уровнем эмоциональной интуиции часто имеют общие черты. Многие из них очень чувствительны и сострадательны, особенно по отношению к тем, кто испытывает физическую или душевную боль. Они хотят поддерживать других, помогать и быть полезными им и верят, что любовь способна исцелять. Неудивительно, что люди с высоким уровнем эмоциональной интуиции обладают эмоциональным интеллектом. Основные черты эмоционального интеллекта – умение осознавать, передавать и выражать эмоции и способность эффективно помогать справляться с эмоциями другим. Эмоциональные интуиты не только ощущают чувства другого человека, но также способны снизить его взволнованность, эмоциональный стресс с помощью своего рода психического вмешательства. Причем часто делают это неосознанно, посылая волны чистой безусловной исцеляющей энергии любви тем, кому, как они интуитивно понимают, это необходимо.

Поскольку такой интуит естественным образом настроен на эмоциональную энергию других, он может обнаружить, что постоянно, то в большей, то в меньшей степени, вовлечен в интенсивные эмоциональные отношения. Наделенные высоким уровнем эмоциональной интуиции нередко желают испытать совершенную любовь, создать с кем-то идеальный союз или пережить внутреннее состояние мистической божественной любви.

Открытость, с которой они все воспринимают, может сделать их уязвимыми и сверхчувствительными. Пребывание в стрессовых ситуациях (во время ссор, при виде человеческих страданий или нахождении с рассерженными или несчастными людьми) истощает и подавляет их. При этом многие эмоциональные интуиты не имеют внутреннего охранительного щита или защитных границ и неосознанно воспринимают как позитивную, так и токсичную эмоциональную энергию, которая очень часто их разрушает.

Из-за масштаба и объема эмоций, которые впитывают такие интуиты, многие из них страдают от периодически накатывающих стресса и тревоги. По этой причине некоторые из них даже уходят от социальных взаимодействий, пытаясь избежать перенапряжения. Однако, поскольку они контактируют с эмоциональной энергией интуитивно, это редко им помогает. Даже оставаясь в комнате в одиночестве, они продолжают воспринимать эмоциональную энергию других людей. У некоторых эмоциональных интуитов неосознанно затвердевает сердце, когда они стараются себя защитить, отключить свою эмоциональную восприимчивость. Когда боль, горе и стресс людей и мира становятся непереносимыми, они в поисках защиты отстраняются от своего сердца, закрывают его. Но это не лучшее решение, поскольку оно часто влечет за собой ощущение внутренней пустоты и тягостного отчуждения. Эмоциональным интуитам вибрации любви необходимы так же, как кислород для выживания. Закрывая свои сердца, они уже не могут чувствовать текущих через них мощных волн чистой любви и получать от них помощь.

В то время как одни эмоциональные интуиты замыкаются в себе, другие остаются на пике эмоций. Они даже могут пристраститься к взлетам и падениям эмоциональной энергии и жаждут эмоционально насыщенных взаимодействий. Их жизни нередко полны драм и отношения отмечены крайностями любви, ненависти, ревности, страсти и другими интенсивными эмоциональными состояниями.

Эмоциональная энергия может быть чарующей и мощной. Для некоторых она почти как наркотик, который необходим для того, чтобы ощущать себя живым и полным энергии. Без насыщенных эмоциональных переживаний такие интуиты могут становиться депрессивными, чувствовать себя изнуренными и тревожными. Постоянное влечение к эмоциональной яркости в конечном счете ведет к эмоциональному выгоранию и даже к физическим болезням.

Интуиция как чувство

Эмоциональная интуиция проявляется прежде всего через сердце. Слушать свое сердце – это не то же самое, что позволять эмоциям и желаниям влиять на свое восприятие и поведение. Мудрость сердца скрыта за повседневными чувствами и эмоциями. Вы никогда не пожалеете, если будете слушать свое сердце и доверять ему – полезные наставления и озарения, способные помочь во взлетах и падениях ежедневной жизни, исходят именно от него.

Хорошая основа для развития и совершенствования интуитивного сознания, сконцентрированного на сердце, – осознание своих повседневных эмоций и чувств. И хотя эмоциональная энергия многослойна, мы более склонны осознавать свои текущие и недавние эмоции, а также то, что хотим прочувствовать. Обычно мы осознаем, что чувствуем по отношению к людям, с которыми взаимодействуем, и нам близки эмоции, испытываемые в настоящем. Чувства руководят нами в формировании симпатий и антипатий, предпочтений, помогают делать выбор или принимать решения.

Мы всегда что-то чувствуем. Наши эмоции – часть нас, причем очень важная для нашего благополучия, ведь ничего не чувствовать мы просто не можем. Бывает, что мы озадачены и не знаем, что именно переживаем, но эмоциональная энергия все равно циркулирует, проходит через нас. Испытывая неприятные эмоции, такие как гнев, страх или боль, мы часто подавляем или игнорируем их. Однако они все равно остаются частью нас и продолжают воздействовать на наши жизни. Осознание своих ежедневных чувств расширяет самосознание и активирует позитивные эмоции благополучия. Усиление связи с широчайшим диапазоном эмоций и повышение их значимости помогает лучше идентифицировать и понимать интуитивно воспринимаемые эмоции.

Чтобы развить эмоциональную интуицию, очень важно осознать разницу между самогенерируемыми эмоциями эго и нашей личности и эмоциональной энергией, впитанной от других людей.

Эмоции и чувства, исходящие от эго, обычно стихийные, защищающие, и связаны с тем, что происходит в нашей жизни, с нашими личными предпочтениями и прошлым опытом. Они замкнуты на наши мысли и убеждения, на то, с чем мы сталкиваемся каждый день, и бывают спровоцированы другими людьми или конкретной ситуацией. Их интенсивность может варьироваться, они приходят и уходят.

При развитии эмоциональной интуиции важно осознать эгоцентрированные чувства и эмоции без попыток избавиться от них. Это осознание поможет определить и отделить собственные чувства и эмоции от интуитивно воспринятых.

Эмоции, интуитивно впитанные от других

Насколько важно уметь чувствовать и осознавать самогенерируемые эмоции, настолько же необходимо осознавать чувства и эмоции, интуитивно воспринятые от других людей. Когда мы не осознаем поглощение чужой эмоциональной энергии или энергии определенных событий, это может сбивать с толку. Мы будем недоумевать, просыпаясь ночью от сильных эмоций, смысла которых не понимаем, или внезапно ощущать волны печали или горя. Чувство эмоционального перенапряжения и незнание того, почему мы это чувствуем, внезапно нахлынувшая тревога или концентрация на ком-то способны обескуражить и даже заставить усомниться в состоянии своей психики.

Каждодневная жизнь тех, у кого врожденный режим интуитивного восприятия связан главным образом с эмоциями, временами кажется похожим на все те же американские горки. Обладая высоким уровнем эмоциональной интуиции, вы можете не осознавать, что воспринимаете эмоциональную энергию других людей. Поскольку вы родились с такой чувствительностью, то не всегда способны различить собственные чувства и те, что впитали от других. В юности многие эмоциональные интуиты становятся своего рода эмоциональными барометрами для своей семьи и неосознанно пытаются сбалансировать и привести к гармонии эмоциональную энергию в доме. Они способны выражать скрываемые или подавляемые эмоции членов семьи, а их самих нередко воспринимают как сверхчувствительных и капризных.

В то время как самогенерируемые эмоции могут помочь расширить самосознание, принять правильные решения и сделать выбор, эмоции, поглощенные от других, не столь полезны. В этом случае мы утрачиваем способность воспринимать и получать от интуитивных эмоций озарения по поводу личных предпочтений, задач и нужд.

Приведу пример: я считывала информацию для женщины по имени Сара, страдавшей от депрессии. Казалось, что некая тяжелая пелена влечет ее вниз. Она была уставшей физически и потеряла энтузиазм по отношению к деятельности, которая раньше ее радовала. Антидепрессанты ей не помогали, терапия и альтернативные методы лечения приносили лишь минимальное облегчение. Когда я впервые экстрасенсорно настроилась на энергию Сары, мне показалось, что я считываю двух человек. Я чувствовала эмоции Сары, слитые с эмоциональной энергией ее матери.

Когда я сказала об этом Саре, она не спорила со мной и не отрицала мой вывод. Она рассказала, что у ее матери было тяжелое детство и она всегда казалась несчастной, уставшей и печальной. Стремясь ей помочь, Сара впитывала ее депрессивные эмоции, и это продолжалось довольно долго. Однако такая интуитивная стратегия не сработала. Ее мать по-прежнему пребывала в депрессии, а Сара оказалась отягощенной теми же чувствами и эмоциями, с которыми ничего не могла поделать.

Вы не можете изменять эмоции, если они не ваши. Даже если у вас самые благие намерения, то, интуитивно впитывая эмоции других людей, вы лишь чувствуете то, что чувствуют они.

Сила любви

Когда вы станете осознавать свои чувства, а также эмоциональную энергию, воспринимаемую от других людей и ситуаций, то сможете отпускать ее и освобождаться от эмоций, несущих вам стресс или отравляющих разум, тело и душу. По мере того как вы будете это делать, вам станет легче настраиваться на интуитивное сердце и дальше развивать и использовать во благо экстрасенсорные возможности эмоциональной интуиции.

Сердце – психический центр эмоциональной интуиции и вашей связи с безусловной божественной любовью. Это высшая форма любви и наиважнейшая энергия жизненной силы. Этот вид любви возвышает наше сознание и защищает от низших токсичных энергий. Когда ваша интуиция настроена на чистые вибрации любви, вы защищены от вредного воздействия негативной, потенциально опасной, разрушающей энергии. Руководствуясь мудростью своего сердца, вы перестанете впитывать чужую энергию и станете обладать позитивной исцеляющей силой. Психическая любовь – исцеляющее и сострадательное сознание. Это успокаивающий бальзам, позволяющий быть источником исцеления для других.

Высокий уровень эмоциональной интуиции – основа вашей открытости и контакта с высшими вибрациями любви. Всем нам нужна любовь. Если вы экстрасенс прежде всего по типу эмоциональной интуиции, то вам она нужна больше всего. Высшие вибрации безусловной божественной любви восстанавливают и создают равновесие и гармонию. И это укрепляет нас и защищает от потенциально опасного, изнуряющего воздействия токсичной и едкой эмоциональной энергии. Помогает смягчить влияние эмоциональной чувствительности и позволяет интуитивно воспринимать без поглощения эмоции других людей. Любовь дает нам силы принять все дары интуиции и использовать их для улучшения жизни.

Упражнение. Получение высоковибрационной энергии любви

Это упражнение способствует освобождению от токсичных и негативных эмоций, которые вы могли неосознанно интуитивно впитать от других людей и ситуаций. Благодаря ему вы также сможете отпустить и исцелить любые эмоциональные травмы и блоки. Когда вы открываете свое сердце, чтобы подпитать и осветить его энергией божественной любви, очищающий поток высоковибрационной энергии высвобождает токсичную эмоциональную энергию и разжигает психическое сознание.

Перед началом упражнения устройтесь поудобнее и сделайте несколько долгих и глубоких очищающих вдохов. Представьте, что вдыхаете энергию белого света, спускающуюся от вашей макушки вниз. Направьте ее сквозь свое тело и выдохните стресс и напряжение. Продолжайте очищающее, наполненное светом дыхание, отпускайте на выдохе стресс и напряжение. Представьте защитный шар из высших вибраций энергии белого света, полностью охватывающий вас.

Когда расслабитесь, вообразите, что вдыхаете энергию белого света через макушку и сосредоточьте свое дыхание в сердце. Почувствуйте, что оно открыто, и продолжайте дышать подобным образом. Если у вас есть сдерживаемые неприятные, подавленные эмоции, позвольте им всплыть на поверхность. Продолжайте дышать сердцем и, почувствовав любую эмоцию, отпускайте ее. Когда вы осознаете и ощущаете свои эмоции, даже неприятные и вводящие в замешательство, они уходят и рассеиваются. Не нужно выяснять, почему вы их ощущаете. Если заметите, что начинаете слишком много думать, верните свое внимание к дыханию. Вдыхайте белый свет, сосредотачивая дыхание в сердце.

Почувствуйте, как раскрывается ваше сердце по мере того, как проявляются эмоции. Слушайте дыхание и отпускайте их. Позвольте своему сердцу наполниться светом и полностью открыться. Попросите энергию чистой божественной любви течь сквозь вас. Продолжайте дышать и представлять свою связь с высшей формой любви. Почувствуйте, как расширяется ваше сердце.

Оставайтесь в вибрациях любви как можно дольше. Направляйте энергию любви сквозь все ваше тело. Когда божественная любовь проходит через вас, все подавленные, негативные или токсичные эмоции рассеиваются.

Слушайте дыхание и ощущайте любовь в своем сердце. Эта любовь вне времени, она соединяет вас с высшими милосердными силами. Слушайте свое интуитивное сердце. У него есть послание для вас. Оставайтесь открытыми и восприимчивыми.

Когда почувствуете себя заполненными, представьте, что белый свет любви целиком охватил вас. Эта любовь впускает в ваш разум, тело и душу только позитивную и жизнеутверждающую энергию.

Повторяйте эту медитацию, как только потребуется отпустить давящие или неприятные эмоции и чувства, а также эмоциональную энергию, впитанную от других людей или ситуаций. Можете делать ее до или после развивающих экстрасенсорных упражнений – чтобы быть уверенными в том, что у вас есть связь с высшими вибрациями любви и что любая неосознанно поглощенная вами энергия высвобождается. Используйте эту практику ежедневно, призывая энергию любви и защиты из белого света и окружая себя ею, чтобы оградиться от вредоносной энергии.

Сверхэмпатия

Сверхэмпатия – способность психически ощущать и осознавать прошлые, настоящие и будущие эмоции других людей, а также эмоциональную энергию. Благодаря сверхэмпатии, которая усиливает чувства и сострадание, вы можете обнаружить подавленные и токсичные эмоциональные травмы.

Как известно, эмпатия – это чуткое осознание чувств, боли и страданий других людей. Эмпатия, как сознательное проявление симпатии и заботы, помогает формировать позитивные связи и отношения с другими. Большинство людей рождаются с этой способностью и с ранних лет проявляют заботу о тех, кто переживает эмоциональные трудности и испытания, и поддерживают их. Сверхэмпатия – сверхсильная эмпатия. Она позволяет осознавать эмоциональную энергию другого человека, даже когда он находится на огромном расстоянии от вас, и служить каналом божественной любви и исцеления.

Как большинство экстрасенсорных умений, сверхэмпатия часто проявляется спонтанно. Например, однажды вечером, когда моя подруга Лора ехала домой с работы, ее накрыла волна печали. Однако в ее жизни не было особых поводов печалиться. Она продолжала вести машину и ей вдруг вспомнилась подруга Мэг, с которой она интуитивно связала свои переживания. Лора знала, что Мэг недавно проходила собеседование, чтобы устроиться, по ее мнению, на работу своей мечты. И в момент переживания печали Лора интуитивно поняла, что Мэг не получила работу. Ее сердце наполнилось состраданием и любовью к Мэг, которая переживала трудные времена и в других сферах своей жизни.

Однако не все чувства, которые мы впитываем от других людей и ситуаций, бывают болезненными, деструктивными и токсичными. Благодаря сверхэмпатии можно улавливать и позитивные, радостные чувства, которые поднимают настроение и заряжают энергией. Например, таким образом способны влиять на людей некоторые политические харизматичные лидеры, духовные и религиозные учителя. Когда мы слышим их речи, читаем их писания и следуем их учениям, то впитываем энергию любви и вдохновения. Таким же образом мы интуитивно улавливаем позитивную энергию других людей. Причем часто делаем это неосознанно. Когда наши сердца открыты любви и позитиву, такие люди сами находят нас.

Эмоциональное исцеление

Обычно вместе со сверхэмпатией заявляет о себе и врожденная способность помогать другим, утешать и исцелять их. Но довольно часто этот дар остается невыраженным и проявляется на неосознанном уровне. Между тем, когда мы не используем свои врожденные душевные дары, они могут заявлять о себе сбивающим с толку и болезненным образом.

Как уже говорилось, люди с высоким уровнем эмоциональной интуиции часто неосознанно впитывают неприятные и травматичные эмоции других, стараясь облегчить их страдания. Многие любящие, сострадательные люди не распознают свои врожденные интуитивные дары и неосознанно «стягивают» с окружающих стрессы и беды, обнаруживая потом, что постоянно чувствуют себя перегруженными и истощенными.

Так, недавно я считывала информацию для Клаудии, косметолога, занимающейся парикмахерской практикой. Как многие люди, работающие в этой сфере, она – прирожденный целитель. Начав сеанс, я почувствовала изнеможение Клаудии как энергетическую тяжесть в ее теле и энергетическом поле. Когда я интуитивно искала причину этого, то осознала, что она связана с эмоциональной интуитивной природой Клаудии, ее желанием помогать другим, облегчать их стресс. В то время как она мыла, стригла и укладывала волосы клиентов, они делились с ней своими трудностями и проблемами, а Клаудиа сочувственно их слушала. И даже не просто слушала. Обладая чувствительностью и врожденной сверхэмпатией, она впитывала их беды. Стрессы и эмоциональные трудности клиентов повисали над ее энергетическим полем тяжелой пеленой.

Когда я сказала Клаудии, что ее истощение отчасти связано с ее склонностью впитывать чужие проблемы и эмоциональные трудности, она согласилась.

«Я думала, что такое возможно, но затем засомневалась. Считать, что чья-то энергия способна столь сильно на меня влиять, казалось несколько неестественным, – сказала она. – Но на прошлой неделе я пережила опыт, который заставил меня поверить в то, как сильно истощают меня чужие эмоции. Я пришла на работу хорошо отдохнувшей и полной энергии. Но когда мой первый клиент, женщина, с которой я работаю несколько лет, села в кресло, я отчетливо ощутила, как энергия от меня утекает. У ее дочери лейкемия, и из-за этого вся семья страдает. Мое сердце устремилось к ним. Когда она стала рассказывать, какие методы терапии применяются для лечения ее дочери, мое сердце открылось – мне очень хотелось хоть чем-то помочь. Хотя я чувствовала, как боль их семьи поглощается моим телом».

Осознание склонности интуитивно впитывать энергию других людей и дальнейшее развитие экстрасенсорной способности сверхэмпатии действует как защитное энергетическое поле. Сверхэмпатия – не просто чувствование эмоций и осознание эмоциональной энергии; это также врата, через которые сквозь вас текут исцеляющие высшие вибрации божественной любви.

Помощь другим без нанесения вреда себе

Если вы чувствуете физическую и эмоциональную усталость по неизвестным причинам или испытываете противоречивые эмоции, не имея для этого оснований, то, возможно, впитываете чужую эмоциональную энергию. Ощущение себя дезориентированным, истощенным, больным во время или после эмоционально заряженных ситуаций или в компании людей, переживающих эмоциональные проблемы, – показатель того, что вы поглощаете неприятные и токсичные энергии других людей или окружающей среды.

Упражнение. Отпускание интуитивно воспринятых токсичных эмоций

Попробуйте выполнить это упражнение, если вам кажется, что вы интуитивно впитываете неприятные или стрессовые эмоции и чувства других людей, и готовы освободиться от них.

Сядьте в тихом месте и начинайте осознавать свои эмоции. Позвольте им проявляться и называйте их. Идентифицировать и называть эмоции и чувства – не всегда легко, но это помогает лучше их понимать и усиливает самосознание.

Когда сфокусируетесь на самых интенсивных эмоциях и назовете их, спросите себя, какие из них ваши, а какие – других людей.

Ответ придет в виде интуитивного чувства, озарения или осознания. Доверяйте тому, что получили. Самогенерируемые эмоции воспринимаются яркими, грубыми, мощными и интенсивными. Вам может захотеться отодвинуть их на задний план, но они настойчиво вызывают в памяти и мыслях определенную ситуацию или человека. Прочувствуйте их.

Неосознанно интуитивно воспринимая и поглощая чужие эмоции, вы можете чувствовать себя отстраненными, беспомощными или растерянными. Можете осознавать эмоции, ощущая их тяжелыми, приглушенными и запутанными. Их происхождение кажется загадочным, и у вас не будет уверенности в том, откуда исходит эмоциональная сила. Они могут не иметь ничего общего с тем, что вы переживаете в настоящее время.

Для того чтобы обработать и трансформировать самогенерируемые чувства – полностью прочувствуйте их. Несмотря на то что это может быть сложно и неприятно, позвольте им во всей интенсивности проявиться на поверхности – они рассеиваются и покидают вас, когда вы их переживаете.

Вам не нужно понимать или выяснять, почему вы чувствуете то, что чувствуете. Просто принимайте свои чувства и переживайте их. Будьте деликатны и сострадательны по отношению к себе. Позвольте чувствам проявляться и в то же время осознавайте, что любовь – в настоящем. Просите о присутствии и силе чистой энергии любви, умиротворяющей вас, когда вы чувствуете и отпускаете тяжелые эмоции.

Если ощущаете чувства и эмоции, впитанные от других людей, попросите их вернуться в их источник – но не в настоящей форме, а после трансформации энергией любви. Дышите сердцем и представляйте его открытым. Ощущайте любовь, текущую сквозь вас. Пошлите эту любовь человеку, группе или ситуации, которые вызывают у вас эмоции.

Если вам кажется, что вы поглотили эмоциональную энергию более чем одного человека, повторите процесс. Попросите чувство или эмоцию возвратиться в их источник и пошлите высоковибрационную любовь человеку или группе, чувства которых поглотили. Ощутите силу любви, текущей через вас, и поверьте в то, что действительно помогаете другим и исцеляете их.

Вам необязательно знать, чьи чувства вы ощущаете, чтобы помочь людям. Просто попросите чувство вернуться в его источник – в виде позитивной энергии.

Самозащита

Восприняв свою эмоциональную интуицию и осознав, что время от времени вы можете неосознанно впитывать чужую эмоциональную энергию, нужно предпринять шаги для собственной защиты и стать позитивной силой исцеления.

Выполняйте эту практику ежедневно, чтобы осознавать свои чувства и эмоциональную энергию окружения. Если вы находитесь в эмоционально стрессовой ситуации или рядом с людьми, переживающими эмоциональные проблемы, выделите время, чтобы себя защитить. Это можно сделать, просто представляя шар из белого света энергии любви, полностью охватывающий вас. Ощутите намерение и представьте, что благодаря шару из света вы поглощаете только позитивную энергию, что ведет к вашему высшему благу. Осознайте свое желание облегчать чужие страдания и попросите помочь вам стать каналом, через который божественная любовь, исцеление и сострадание текут к людям. Если вы знаете, кому конкретно хотели бы помочь, вообразите, что божественная энергия заполняет и исцеляет его.

Вы можете попросить ангелов или других божественных существ сопровождать вас в качестве посредников. Много лет назад я начала ощущать себя перегруженной страданиями и болью, которые чувствовала рядом со своими клиентами и в других компаниях. В момент эмоционального истощения я посмотрела в небеса и воззвала о помощи. И внезапно ощутила присутствие Девы Марии. Хотя до этого никогда не обращалась к ней за поддержкой таким образом, я почувствовала ее присутствие, возвышенное и свободное от эмоциональной тяжести. Я и теперь ощущаю ее возле себя, когда бываю рядом с нуждающимися в помощи. Чужие страдания и неприятные эмоции минуют меня, легко переходя в ее вибрации, трансформирующие все энергией чистой любви.

Как предотвратить поглощение вашего негатива и токсичных эмоций другими

Вы когда-нибудь задавались вопросом, могут ли другие люди интуитивно воспринимать ваши далеко не позитивные чувства и настроения? Так же, как вы интуитивно воспринимаете чужие негативные или токсичные эмоции, так и другие интуитивно ощущают на себе воздействие ваших.

Все мы ежедневно испытываем самые разные эмоции. Просыпаемся, чувствуя воодушевление в связи с новым проектом на работе. Затем, долго простояв в пробке или пролив на себя кофе, приходим в офис раздраженными и расстроенными. Любые эмоции и чувства – приятные, возвышенные, гневные, печальные и прочие – приходят и уходят.

Один из лучших способов убедиться, что другие люди интуитивно не впитывают ваши чувства, – это признать их и владеть ими. Наибольшей силой негативного влияния на других обладают наши неосознанные и подавленные эмоции. Принимая на себя ответственность за свои эмоции, мы становимся способными проживать и обрабатывать их.

Ведение дневника, разговор с надежным другом или консультантом, медитация и другие эффективные способы помогают понять и отпустить негативные или токсичные эмоции. Чтобы убедиться, что другие люди интуитивно не впитывают наши неприятные эмоции, нужно принять, прожить их и стать сострадательным по отношению к себе.

Когда мы страдаем и скорбим из-за большой потери, боремся с депрессией или работаем над подавленными эмоциями прошлого, процесс исцеления может затянуться. Однако то, что вы отвратительно себя чувствуете, вовсе не означает, что вы отрицательно влияете на других. Пока вы не отрицаете своих эмоций, не хотите и не ждете, что другие позаботятся о ваших чувствах и поберегут их, ваше влияние позитивно. Ваша смелость и сила в принятии своих чувств и работе с ними могут служить ценным примером для других в их борьбе с трудностями.

Мы не можем контролировать действия и интуитивное восприятие других людей. Вероятно, будут моменты, когда нам будет эмоционально трудно и кто-то может отстраниться от нас или избегать нашей компании. Однако это не означает, что мы не несем ответственности за свои чувства и негативно влияем на окружающих. У другого человека могут быть свои проблемы, поэтому он чувствует себя эмоционально уязвимым или излишне интуитивно чутким и перегруженным, и ему просто требуется время, чтобы побыть одному.

Упражнение. Медитация на высвобождение ваших токсичных эмоций

Эта медитация поможет отпустить негативные эмоции, освободиться от них. Если у вас не получится отпустить все негативные или неприятные эмоции за один сеанс, продолжайте заниматься. Не исключено, что потребуется несколько дней или недель, чтобы прочувствовать тягостные эмоции и освободиться от них. Но в конечном итоге вы почувствуете себя намного лучше. Очищая свою эмоциональную энергию от токсичных переживаний, вы также усилите свою интуитивную восприимчивость.

Начните глубоко дышать, затем расслабьтесь и выдохните все стрессы и напряжения. Вдыхайте энергию белого света, спускающуюся от макушки, и направляйте энергию дыхания сквозь тело вниз. Выдохните все негативные или сдерживаемые эмоции. Продолжайте дышать таким образом в течение нескольких минут.

Когда расслабитесь, направляйте сознание сквозь тело, начиная с макушки. Осознавайте запутанные или негативные чувства и эмоции в любой части тела. Продышите эти эмоции. Как бы это ни было трудно, прочувствуйте их.

Представьте, что у эмоции есть голос и она может разговаривать с вами. Что она говорит? Слушайте и продолжайте дышать, чувствуя эмоцию и выдыхая ее. Когда вы позволяете своим чувствам проявиться и осознаете их, они уходят.

Продолжайте заниматься до тех пор, пока эмоция не рассеется. Как только эмоциональная напряженность спадет, представьте себя вдыхающим энергию белого света, начиная с макушки. Продолжайте ее вдыхать и позвольте белому свету накапливаться в вашем сердце и солнечном сплетении. Вообразите, что с каждым вдохом эта энергия становится мощнее и заполняет все ваше тело. Как только тело станет наполненным белым светом, представьте, что он образует сферу, охватывающую вас полностью.

С помощью этой сферы из белого света вы интуитивно впитываете то, что способствует вашему высшему благу. И в то же время освобождаетесь от негативных или токсичных эмоций.

Ясночувствование

Ясночувствование – способность чувствовать энергетическую информацию, еще один экстрасенсорный навык, связанный с эмоциональной интуицией. Все мы время от времени спонтанно получаем энергетическую информацию таким образом каждый день.

Например, чувствовали ли вы когда-нибудь, не имея тому никаких подтверждений, что какой-либо план или проект обречен на успех, и это чувство было точным? Было ли у вас когда-нибудь безошибочное понимание, как будет в целом развиваться предстоящее событие? Доверяли ли вы какому-то человеку или, наоборот, настораживались на его счет, не имея для этого никаких очевидных оснований? А может, когда-нибудь вы не послушались своего предчувствия и потом пожалели об этом? Это и есть основные способы, с помощью которых ясночувствование направляет нас и передает озарения и информацию.

Есть два типа ясночувствования – физическое и эмоциональное. Физическое ясночувствование – интуитивное осознание того, что происходит в теле, обычно оно проявляется в области солнечного сплетения и живота или как покалывания в верхней или нижней части позвоночника или рук. Эмоциональное ясночувствование – это осознание сердцем. Если для сверхэмпата характерно интуитивное восприятие и чувствование эмоций других людей без их присутствия рядом и без знания на уровне сознания, что с ними происходит, то ясночувствующий интуитивно воспринимает энергетическую информацию через прямое осознание сердцем, через незамутненные чувства и эмоции.

Энергия ощущений ясночувствования – не то же самое, что самогенерируемые эмоции. Чувства, связанные с этим экстрасенсорным умением, более нейтральны и иногда могут конфликтовать с нашими личными эмоциями и желаниями. Они не являются реакциями на что-либо и не эгоистичны, а идут изнутри как убежденность, чувство ясности или уверенное осознание. Исходящие из сердца, ощущения ясночувствования – это интуитивные сигналы, передающие энергетическую информацию и наставления.

Например, моя клиентка Гленда всегда любила животных. В юности у нее были собака и кошка, но после переезда в город домашних питомцев она не держала. Жила в квартире, в которой их просто невозможно было завести, к тому же из-за плотного рабочего графика ей пришлось бы надолго оставлять собаку или кошку в одиночестве, что казалось ей неправильным.

Однажды утром она ехала на работу в метро и прочла статью о женщине, открывшей ферму по спасению животных в двух часах езды от города, где жила Гленда. Когда она читала о лошадях, овечках, поросятах и другой живности, нашедшей там приют, ее сердце открылось.

«Мне бы понравилось этим заниматься», – подумала Гленда. Но потом, погрузившись в обычные дела, забыла о статье. А через несколько месяцев ферму, о которой она читала, показали в местных новостях. Ее владелица просила о помощи, поскольку затраты на ферму росли. Гленда снова ощутила, как защемило сердце. И на сей раз почувствовала, что должна принять участие в этом деле. Чувство было настолько ясным и сильным, что она не могла его не заметить и была не силах сопротивляться ему.

Утром Гленда позвонила хозяйке фермы и в следующие же выходные отправилась к ней. В течение двух лет она ежемесячно ездила туда, чтобы помогать животным. А потом решилась на переезд, став партнером хозяйки фермы. Сердце подсказало ей правильное решение, и она никогда не жалела, что послушала свою интуицию.

Радар эмоциональных отношений

Ощущения ясночувствования часто предоставляют ценную информацию как для других людей, так и о них. Ясночувствование естественным образом проявляется преимущественно в наших отношениях. И очень важно обращать внимание на интуитивные чувства при первой встрече или знакомстве. Скорее всего, вы испытывали это. Например, бывало ли так, что, только познакомившись с кем-то, вы сразу чувствовали себя с этим человеком комфортно? Или наоборот, ощущали во время знакомства беспокойство и тревогу, не понимая причины этих ощущений? Предупреждали ли вас когда-нибудь ваши чувства насчет какого-то человека или события?

Несколько лет назад со мной случилось нечто подобное во время прогулки с детьми, когда мы шли к беседке в пустынной части парка. Мое чувство радости от совместного времяпрепровождения сменилось сильным ощущением опасности, напряженностью. Подходя к беседке, я заметила одинокого мужчину, стоящего к нам спиной. Я пыталась отделаться от этого беспокойства, но чем ближе мы к нему подходили, тем тревожнее мне становилось. Гуляя с двумя маленькими детьми, я решила, что, вероятно, следует прислушаться к своему чувству. Я развернулась, и мы вернулись на детскую площадку. Я никогда так и не узнала, что тогда могло случиться, но ощущение опасности стало уменьшаться по мере того, как мы уходили. Все мы родились с естественными интуитивными проницательностью и осознанием. К сожалению, мы не всегда по-настоящему к ним прислушиваемся и доверяем им.

Ощущения ясночувствования часто дают понять, что мы знакомимся или встречаемся со своим потенциальным партнером, или что присутствует романтическая заинтересованность. К примеру, случалось ли так, что, встречая какого-то человека впервые, вы чувствовали, что знаете его? Вне пределов физической «химии» чувство влечения к другому и интуитивное осознание того, что человек вошел в нашу жизнь, исходят из сердца и души, чтобы указать на причину или цель этого.

Между тем важно осознавать, что, когда мы слушаем свои чувства и действуем в соответствии с ними, наши ожидания не всегда оправдываются. Люди часто рассказывают мне, что сразу ощутили связь с родственной душой, но отношения не принесли того счастья, на которое они надеялись. Внезапное чувство связи с кем-то – сигнал, что этот человек способен нам что-то дать: чем-то поделиться, научить или испытать нас, но это не обязательно говорит о долгосрочных или романтических отношениях. Если вы, слушая свои чувства и действуя согласно им, думали, что вам предназначено быть с этим человеком, но отношения развиваются не так, как бы вам хотелось, это еще не значит, что вы ошиблись. Доверяйте своим чувствам и помните, что есть какие-то важные причины, по которым люди приходят в вашу жизнь, даже если вы не всегда осознаете для чего.

Предвидение ясночувствования

Ясночувствование часто проявляется как предвидение, как экстрасенсорная способность интуитивно воспринимать будущие события и явления. Оно естественным образом заявляет о себе как ощущение того, что вам предназначено, или сердечное осознание своей жизненной цели. Возможно, это будет понимание, что вам необходимо сделать, чтобы изменить жизнь, осуществить мечту или реализовать что-то, несмотря на существующее положение дел.

Вот пример. С моей подругой Сашей мы родились в один и тот же день. После получения степени магистра по истории искусств Сашиной мечтой была поездка по Италии с погружением в изучение живописи и скульптуры. Когда ей было двадцать с небольшим лет, она устроилась на отличную работу в престижный музей. И как же все удивились, когда через год она ушла с этой работы, чтобы поехать в Италию. Ее отпуск был слишком коротким, а ее желание путешествовать слишком сильным. Все мы были ошеломлены, и кое-кто из друзей пытался уговорить ее отказаться от поездки хотя бы на несколько лет. Но Саша была непреклонна.

«Я чувствую, что мне нужно ехать сейчас», – сказала она.

Саша провела два чудесных месяца в Италии, осмотрев и сделав все, что ей хотелось. А три месяца спустя после возвращения из этой поездки она, ведя машину по обледеневшей дороге, заскользила и врезалась в столб. Умерла она мгновенно.

Я часто думаю о Саше: ей хватило смелости следовать своим чувствам, какими бы сумасшедшими и неразумными они порой ни казались.

Упражнение. Настройка на интуицию сердца через ясночувствование

Ясночувствование способно помочь нам осознать глубочайшую душевную истину. Наставления сердца, скрытые под нашими желаниями и эгоистичными чувствами, ведут к людям и опыту, которые служат нашему высшему благу.

Практикуя это упражнение, вы будете учиться, как лучше осознавать интуитивное руководство сердца.

Сначала подумайте о проблеме, задаче или обстоятельствах, которые вам хотелось бы интуитивно прояснить, по поводу которых вы стремитесь получить наставления. Сядьте в тихом месте и слушайте дыхание. Представьте, что вдыхаете очищающий белый свет и выдыхаете все стрессы и напряжения.

Позвольте всем чувствам и эмоциям, связанным с проблемой, проявиться на поверхности.

Например, вы можете ощущать беспокойство, надежду, волнение или смущение относительно своей работы или отношений. Называйте чувства, когда они начнут проявляться.

Осознайте желаемый результат. Что именно должно произойти согласно вашему желанию? Как вам хотелось бы решить задачу или справиться с ситуацией? Что бы вы хотели чувствовать в связи с этой ситуацией? Запишите свои чувства и ответы.

После этого сядьте в тихом месте и дышите очищающей энергией, выдыхая стресс и напряжение. Ощутите чувства и задачи, которые только что записали. Это поможет вам справиться с ними.

Когда расслабитесь, сделайте глубокий вдох и направьте энергию дыхания прямо в сердце. Выдыхая, представьте, что ваше сердце раскрывается. Визуализируйте шар из высоковибрационной энергии белого света, полностью охватывающий вас и защищающий от негативных влияний. Продолжайте слушать дыхание и раскрывать сердце, вообразите, что его заполняет чистая энергия любви. Прочувствуйте эту любовь и направьте ее сквозь тело.

Слушайте свое сердце. Проявленная любовь тихо разговаривает с вами под пластом эгоистичных эмоций и чувств.

Продолжайте очищающее дыхание, раскрывайте сердце и слушайте. Занимайтесь столько времени, сколько вам нужно. Что вам говорит сердце? Что вы чувствуете?

Примите руководство своего сердца, каким бы оно ни было. Возможно, вы не узнаете интуитивно, каков конкретный результат или пошаговый план действий. Однако когда вы ощущаете исцеляющую силу своего сердца и позволяете ей течь сквозь вас, ее энергия разрешает и трансформирует ваши сомнения, страхи и стресс. Сложные ситуации и проблемы тоже начинают разрешаться и преобразовываться. Продолжайте слушать, и когда будете готовы, откройте глаза и запишите полученный опыт.

Важность эмоциональной интуиции

Эмоциональная интуиция настолько широко распространена, что мы не всегда понимаем ее важность и потенциал. Эмоции часто бывают неуловимыми и мимолетными. Они постоянно меняются, и их способность передавать важные озарения и наставления может казаться менее эффективной, чем у других форм интуиции. Однако эмоциональная энергия обладает большой мощью. Эмоции и чувства руководят нашими выборами и решениями, управляют поведением, влияют на здоровье и приносят в жизнь счастье или страдания. Особенно сильны неосознанные эмоции. Эмоции и чувства, которые мы отторгли или отказались принимать во внимание, во многом влияют на то, что мы делаем и переживаем ежедневно. Неисцеленное горе, гнев или стресс наносят ущерб нашему благополучию. Пока мы их не признаем, они будут создавать хаос во всех областях нашей жизни.

Интуитивное эмоциональное сознание помогает настроиться на неосознанные и подавленные эмоции и чувства и понять, как они воздействуют на то, что мы переживаем и создаем в своей жизни. Также с его помощью можно освободиться от подобных эмоций, исцелиться и формировать позитивный, удовлетворяющий нас опыт.

Вот пример. Паулин, привлекательная женщина тридцати с небольшим лет, пришла ко мне на сеанс считывания. Вскоре я узнала, что недавно она прекратила отношения с партнером и не была уверена в том, правильно ли поступила. Я рассказала Паулин о ее бывшем бойфренде и некоторых других проблемах. Однако я знала, что больше всего ей хочется встретить родственную душу и завязать тот тип любовных отношений, который она с такой страстью искала.

Когда я смотрела ее будущее, то увидела романтического партнера, которого, как я чувствовала, Паулин встретит позже, но в этом же году. Я поделилась с ней этими сведениями, и она попросила задать вопросы «кем он работает?» и «где мы познакомимся?». Я передала ей свои впечатления.

Однако здесь существовала очень большая проблема, которая нуждалась в разъяснении. Да, я увидела, как некто приходит в ее жизнь, но это не означало, что ее ждет тот опыт любви и радости, который она надеялась найти в этом знакомстве. Чтобы мое считывание было более точным, мне требовалось настроиться на эмоциональную готовность Паулин и ее способность создавать и поддерживать любовные отношения. Хотя она очень хотела этих отношений, ее неосознанная эмоциональная энергия не соответствовала ее желанию, и связь закончилась бы неудачей. Пока она могла привлечь только того, кто снова ранит и покинет ее.

Настроившись на эмоциональную энергию Паулин, я ощутила неисцеленные травмы детства и чувство того, что она недостойна лучшего. Она чувствовала себя брошенной отцом и боялась разочарований в будущем. Принять свои неосознанные чувства и убеждения и исцелить их – вот что было нужно Паулин. Иначе они саботировали бы все ее усилия и устремления. Несмотря на сильное желание долгосрочных любовных отношений, она притянула бы к себе такие же, как и раньше, разочаровывающие связи, которыми сопровождалась ее жизнь в течение многих лет. Я сказала ей об этом, и казалось, она решила сделать все возможное, чтобы притянуть и удержать любовного партнера.

В первые годы своей экстрасенсорной работы я могла бы интуитивно воспринять, что Паулин вскоре встретит кого-то, но либо упустила бы из виду, либо недооценила бы то, какое влияние имеет ее эмоциональная энергия на успех отношений. За эти годы я научилась настраиваться на эмоциональную энергию клиентов, прежде чем делать предсказания, что может или не может случиться.

Хотя мы способны интуитивно воспринять успех, изобилие и здоровые отношения, которые нас ждут, они пройдут мимо, если мы чувствуем себя недостойными их, или сильно травмированы эмоционально, или боимся этих позитивных возможностей. Многие экстрасенсорные предсказания не сбываются по этой причине. Чтобы высшее благо могло проявиться и остаться в нашей жизни, сердца должны быть открытыми и готовыми к принятию.

Важно помнить, что экстрасенсорная информация будет точна настолько, насколько развита ваша способность настраиваться на эмоциональную энергию ситуаций и обстоятельств. Это работает и в тех случаях, когда вы интуитивно настраиваетесь на себя или воспринимаете другого человека, а также когда вас ждут какие-то перемены.

Если вы интуитивно обнаружили и почувствовали приближающиеся к вам позитивные переживания и возможности, выделите время, чтобы с помощью интуиции послушать свое сердце. Эмоциональная интуиция – эффективный инструмент самоисцеления и излечения эмоциональных травм. Слушайте себя без осуждения и принимайте проявляющиеся эмоции. Будьте добрыми и любящими по отношению к себе и попросите ангелов направлять и поддерживать вас на пути исцеления. Чтобы освобождаться от негативных и мешающих вам эмоций и в дальнейшем, практикуйте упражнение «Отпускание интуитивно воспринятых токсичных эмоций» из этой главы.

* * *

Хорошо развитая эмоциональная интуиция – мощная сила, с помощью которой вы сможете привлекать позитив и радость, принимать все хорошее, что дарит вам жизнь. Экстрасенсорные навыки сверхэмпатии и ясночувствования позволят вам получать идущие из сердца проникновенные наставления, исцелять и преобразовывать себя и других.

Глава 5. Тело как психическая антенна (физический интуитивный тип)

Физическая интуиция – способность получать энергетическую информацию через физическое тело, осязание, мир природы, а также через объекты и фотографии. Физическое тело человека с высоким уровнем физической интуиции – это психическая антенна. Экстрасенсорная энергетическая информация может восприниматься как ощущения в животе, движения энергии вверх и вниз вдоль позвоночника или покалывания кожи головы или рук. Прирожденные обладатели высокого уровня физической интуиции часто становятся сильными целителями. Держа в руках чей-то личный предмет или фотографию, физический интуит способен воспринять информацию об этом человеке.

Интуиция как вибрации

Люди с высоким уровнем физической интуиции воспринимают свое интуитивное осознание как вибрации. Они заземлены в физическом мире, и их интуиция ближе всего к пяти физическим чувствам. По этой причине маловероятно, что физический интуит может улавливать энергию как полосы света или цвета и чувствовать присутствие духов, как это часто происходит у духовных интуитов. Он реже, чем эмоциональный интуит, воспринимает интуитивные чувства и эмоции, и реже, чем ментальный интуит, передает энергию посредством мысли.

Физический интуит обычно чувствует вибрации в животе, солнечном сплетении или ощущает движение энергии сквозь тело. Вибрации воспринимаются им как чувства: позитивные, придающие сил, светлые или тяжелые, застойные и тормозящие движение вперед.

Когда физический интуит входит в помещение, где полно людей, и при этом хорошо себя чувствует, позитивные вибрации помогают ему расслабиться, комфортно ощущать себя и общаться с людьми. Однако если вибрация не кажется ему подходящей, он может развернуться и уйти, не задавая вопросов. Физические интуиты чувствуют вибрации в любых ситуациях. Например, иногда при первом знакомстве с кем-то они ощущают тошноту. И это может служить для них сигналом, предупреждающим, чтобы они были осторожны и внимательны. Планируя поездку и выбирая место назначения, физический интуит способен почувствовать позитивную, заряжающую энергией вибрацию относительно одного места или тяжесть, дискомфорт в связи с другим.

Быть физической экстрасенсорной губкой

Люди с высоким уровнем физической интуиции склонны неосознанно впитывать энергию других людей своим телом. Так, в стрессовой ситуации или в компании людей, которые сердятся или спорят, физический интуит может внезапно почувствовать головную боль или боль в спине, стать вялым. Когда ситуация разрешается, боль и дискомфорт рассеиваются так же быстро, как появились. Физический интуит способен впитывать и чувствовать боль коллеги, жалующегося на проблему со здоровьем, или заболевшего члена семьи. При этом он, как правило, не понимает, что внезапная ломота или боль воспринята им от других.

Способность интуитивно контактировать через физическое тело становится очевидной, когда физический интуит ощущает прикосновение. Многие физиотерапевты, специалисты по техникам работы с телом, практикующие целители и врачи, в особенности гомеопаты и представители альтернативных медицинских практик, обладают высоким уровнем физической интуиции. Движения рук развитого физического интуита изящны и плавны, как у искусного мастера. Руки обладающих хорошим здоровьем специалистов-практиков знают, где находится боль и дискомфорт и как принести облегчение и равновесие физическому телу. Благодаря интуитивной связи с растениями и миром природы физический интуит – прекрасный специалист по исцелению с использованием трав, цветов, растительных эссенций и других природных лечебных средств.

Физические интуиты не только имеют сильную связь с физическим телом, но также в большей степени, чем другие психические типы, настроены на вибрации мира природы. Они ищут контакт с лесом, морем, горами и пустынями – прибежищами спокойствия и тишины, поскольку слишком часто неосознанно впитывают энергию людей и ситуаций. Многие физические интуиты наделены врожденной способностью общаться с животными, птицами, растениями и другими обитателями природного мира. Но даже не зная о присущих им интуитивных способностях, они испытывают чувство единения и связи с природой.

Общие характеристики физического экстрасенса

Люди с высоким уровнем физической интуиции обычно приземленны и прагматичны. Они принимают дары интуиции, не особо задумываясь, что чувствуют и испытывают. Хотя они доверяют воспринимаемым вибрациям, интуитивной связи с физическим телом и миром природы, но чаще всего не осознают свою врожденную интуицию. Такие люди редко считают себя экстрасенсами или верят в то, что обладают экстрасенсорными способностями. Поскольку они сконцентрированы на физическом теле и имеют связь с землей, природный поток энергии, протекающий сквозь них, чист и заземлен. Он не воспринимается нематериальным, мистическим или недоступным. Физический интуит полностью доверяет внутреннему чутью и инстинктам и принимает их. Он относится к своему интуитивному сознанию, как ко всем прочим чувствам.

Так как физическая интуиция направлена непосредственно на тело, она обычно минует мысли, эмоции и сознание. Высокочувствительные физические интуиты могут без имеющихся на то оснований становиться то слишком возбужденными и разгоряченными, то истощенными и уставшими, испытывать скованность и напряженность. Чтобы отпустить и успокоить бушевание энергии в теле, некоторые из них проявляют большую физическую активность, с удовольствием ездят на велосипеде, занимаются бегом и плаванием, а также другими видами спорта, порой обнаруживая особую страсть к экстремальным. Другие ведут себя противоположным образом: пытаясь утихомирить физические ощущения, которые испытывают постоянно, они становятся физически вялыми. Возможно, именно поэтому многие экстрасенсы и медиумы прошлых поколений имели лишний вес. Люди с высоким уровнем физической интуиции могут впадать в крайности со сном: либо мучиться бессонницей, либо спать слишком много. В детском возрасте у физических интуитов нередко возникают проблемы в процессе обучения. Они бывают взволнованными и непоседливыми, в то время как от них ждут тихого и спокойного сидения за партой на уроках. Им нужно притрагиваться к вещам, двигаться, постоянно проявлять физическую активность. Без этого им нелегко учиться и развиваться.

Как только обладатели высокого уровня физической интуиции осознают свои интуитивные склонности, они смогут найти способы стать физически уравновешенными и сконцентрированными. Это осознание поможет им использовать свою интуицию в позитивном русле и укрепить физически здоровье.

Ясночувствование

Естественный путь для развития физической интуиции – осознание спонтанно возникающих вибраций. Даже если вы не обладаете высоким уровнем физической интуиции, то, скорее всего, чувствовали подобные вибрации. Вибрации как форма ясночувствования – это физические ощущения, которые могут быть как едва уловимыми, так и явными.

Ясночувствование – способность получать энергетическую информацию посредством осязания. У эмоционального интуита ясночувствование сконцентрировано в сердце. У физического оно более осязаемое и сосредоточено на чувствах и ощущениях. Общие признаки физического ясночувствования включают в себя вибрации, чутье нутром, покалывающую энергию, движущуюся вверх и вниз вдоль позвоночника, встающие дыбом волосы на руках и голове, ломота и боль в теле.

Обращайте внимание на интуитивные сигналы, которые вам посылает тело, когда они проявляются в каждодневных ситуациях. Например, впервые встречаясь с кем-то, почувствуйте, что происходит в теле. Настраивайтесь на интуитивную информацию, которую вам передает тело, когда входите в помещение, где много людей, когда начинаете заниматься новым видом деятельности, составлять планы или строить отношения.

Поскольку ощущения ясночувствования являются очень распространенными, мы чаще всего неосознанно игнорируем их. Заведите привычку наблюдать за собой при малейших проявлениях подобных ощущений. Только фокусирование и внимание на чувствах и осознание момента, когда тело передает вам сообщение, расширит и усилит вашу интуитивную восприимчивость. Иногда интуитивные ощущения и вибрации почти неуловимы, иногда – ярко проявлены. Вы можете почувствовать приступ боли в солнечном сплетении или слабую покалывающую волну энергии, поднимающуюся по позвоночнику или рукам, пульсацию в голове или покалывание в горле, тошноту или признаки расстройства желудка.

Слушать и воспринимать вибрации

Поняв, что получаете сообщения посредством ясночувствования, вы начнете развивать способность воспринимать вибрации или ощущения и интерпретировать их.

Слушая чувства и ощущения в своем теле, которые, на ваш взгляд, могут быть интуитивными вибрациями или сообщением, наблюдайте за ними и полностью прочувствуйте. Если ощущение неприятное (головная боль или покалывания в грудной клетке), то, вероятно, ситуация складывается негативная или стрессовая и на нее нужно обратить внимание. Если вибрация позитивная и заряжающая энергией (ощущение энергетического подъема, силы или легкости), это указывает на благоприятные обстоятельства, ситуацию или связь с человеком.

Если вибрация или ощущение едва уловимы и сложно определить, позитивны они или негативны, или вы хотите получить больше информации, пообщайтесь с ними. Экстрасенсорная энергетическая информация отзовется на ваш запрос, и когда вы станете взаимодействовать с нею, получите больше сведений. Хотя просьбы к энергии могут показаться глупостью, все-таки попробуйте. Например, просто спросите: «Какое сообщение несет это чувство или ощущение?» Пусть вопросы будут простыми, задавайте их один за другим. Делайте паузы между ними и слушайте. Возможно, вы не получите ответ так быстро, как хотелось бы, особенно если впервые применяете этот метод. Будьте терпеливы. Разговор с энергией и задавание вопросов побуждает тело, разум и душу начать совместную работу и отправлять информацию сознательному «Я» таким способом, который вам понятен.

Например, недавно у меня побывали три подрядчика, которые оценивали стоимость работ в моем доме. Все три предложения оказались примерно одинаковыми по цене. И не было явного повода выбрать ту или иную компанию. Обо всех трех были хорошие отзывы, и предполагаемая работа не являлась технически сложной. Однако через ясночувствование я получила послание по поводу одного подрядчика, которое помогло мне принять решение.

Разговаривая с представителем одной из компаний, я почувствовала, что мне нужно сесть. Одно лишь его присутствие вызвало в моем желудке несколько толчков. Я спросила себя, почему это чувствую, и получила ответ, что у этой компании, скорее всего, будут скрытые наценки. Физическое давление, которое я ощутила, было знаком держаться от этого варианта подальше. Рядом с представителем другой компании я чувствовала спокойствие. Желудок, который чаще всего посылает мне физические интуитивные сигналы, был на удивление расслабленным. Спросив себя, указывает ли это ощущение на то, чтобы я остановилась именно на этом предложении, получила ответ «да». Общаясь с третьим подрядчиком, я чувствовала себя обеспокоенной и одновременно остолбеневшей. Я не могла сфокусироваться на том, что сказать, и мне не терпелось закончить разговор. Но я не была уверена, что это интуитивные знаки, а не проявление моего низкого сахара в крови. Я тихо посидела в течение минуты и спросила, с чем связаны эти ощущения. И получила мгновенный интуитивный ответ, что ощущения были вызваны общением с представителем третьей компании. Поскольку эти чувства были неприятными, я выбрала вторую компанию, и это было верное решение. Работу они сделали быстро, без скрытых наценок.

Если вы спонтанно получаете ощущение ясночувствования или не уверены в том, почему оно проявилось, это может быть связано с тем, что вам нужно прояснить какие-то обременяющие вас проблемы.

Потратьте минутку, чтобы спросить себя, каким образом ваше ощущение или чувство связано с текущей ситуацией. И если обнаружатся несколько областей, в связи с которыми вы испытываете озадаченность или сомнения, просмотрите их друг за другом. Задав вопрос, подождите несколько минут, прислушиваясь к любым физическим ощущениям и инстинктивным чувствам.

Ответ может прийти как быстрое осознание или ощущение ясночувствования, усиливающееся по интенсивности. Если вы ощущаете мощный подъем энергии, это обычно знак «да». Но, возможно, вы захотите услышать еще и другую интуитивную информацию или наставление. И если вы задали вопрос и затем почувствовали не всплеск энергии, а непонятный или сглаженный ответ, это означает «нет».

Если вам хотелось бы получить больше сведений и вы чувствуете себя уверенными в своей способности различать ощущения ясночувствования и настраиваться на них, задайте следующий вопрос: «Если бы телесные ощущения или чувства имели голос, что бы они мне сказали?»

Будьте терпеливыми. Ответ может прийти не сразу, но вы получите его. Иногда интуитивная информация всплывает на поверхность, когда вы не фокусируетесь на ней.

Даже если вы последуете этим советам, иногда у вас будут появляться ощущения ясночувствования, которые вы не сможете распознать или понять их значение. Это нормально. Постарайтесь не торопить процесс и ничего не ожидайте. Непредвзятое, легкое восприятие поможет интуитивному осознанию. Полагая, что интуиция должна проявиться определенным образом, мы можем упустить и не обратить внимания на важную информацию и интуитивное озарение лишь потому, что они не соответствуют нашим ожиданиям.

Важно помнить, что физическая интуиция, по сравнению с ментальной или эмоциональной, не всегда передает понятные послания и объяснения. Иногда, распознавая физический интуитивный сигнал, вы не понимаете, что он стремится сообщить. Однако физическая интуиция в виде вибраций и физических ощущений всегда значима и к ней стоит прислушиваться. Физическая интуиция, в отличие от ментальной, эмоциональной и временами духовной, минует сознательное «Я».

Нужно постоянно наблюдать и практиковаться, чтобы значения и послания определенных сигналов физической интуиции стали более узнаваемыми. Существует некая согласованность и тенденция ваших вибраций, поэтому дайте себе время, чтобы начать их замечать и до конца понимать. Ведите дневник получаемых интуитивных вибраций, чувств и ощущений. Записывайте свои интерпретации, действия, выборы и происходящие изменения – как результат принятия сообщений. Это поможет вам и в дальнейшем доверять посланиям физической интуиции и вести с ними значимый диалог.

Ясночувствование боли и страданий

Самые загадочные ощущения физической интуиции проявляются как физические симптомы, которые, как нам кажется, связаны с нашим здоровьем.

Хотя впитывание позитивных и здоровых вибраций другого человека способно заряжать энергией, чувствование проблематичной физической энергии может сбивать с толку и быть потенциально болезненным. Обладатели высокого уровня физической интуиции склонны поглощать энергию коллег, членов семьи, друзей и даже тех, кого они просто встречают каждый день. Мы более восприимчивы к боли и страданиям тех, с кем эмоционально и/или физически близки, однако можем улавливать и энергию окружающих, пока едем в метро или во время деловой встречи.

Если вы внезапно начинаете испытывать головную боль, боль в спине, тошноту, признаки расстройства желудка или другие формы физического дискомфорта, то, возможно, ощущаете чужие физические проблемы. Не все необъяснимые или внезапные боли и страдания приходят к нам от других. Однако если ваше состояние здоровья резко изменилось после пребывания рядом с кем-то больным, испытывающим боль или недомогающим, не исключено, что вам следует лучше разобраться в своих чувствах.

Упражнение. Понимание ощущений ясночувствования

Для того чтобы интуитивно настроиться на источник физической боли или необъяснимые неприятные симптомы, сядьте в тихом месте и прислушайтесь к себе. Сделайте несколько расслабляющих вдохов и переведите внимание на области, где ощущаете боль или дискомфорт. Поговорите с этими областями, потом сделайте паузу и слушайте.

Вы можете задать два вопроса:

Этот физический дискомфорт исходит изнутри? Я впитал(а) его от другого человека?

Некоторое время слушайте и будьте терпеливы – это важно. Иногда прямой интуитивный ответ приходит быстро, а иногда на его понимание требуется больше времени. Помните, что ваше тело способно общаться с вами посредством снов или синхронистичности[4]. Просто отслеживайте и прислушивайтесь к тому, как физические интуитивные ощущения увеличивают свободный поток интуитивной связи с вашим телом.

Дальнейшее общение с телом

Болезненные симптомы, которые не проходят даже после того, как вы уже не находитесь рядом с больными или испытывающими боль людьми, и вам не кажется, что она связана с кем-то другим, вероятно, идет изнутри. Обратитесь к врачу и продолжайте интуитивное общение с телом.

Если физическая боль или симптомы связаны с вашим здоровьем, поговорите со своим телом. Дискомфорт или боль – один из способов, с помощью которого оно общается с нами и посылает свои сообщения. При наличии боли или неприятных симптомов, в которых вы хотели бы лучше разобраться и от которых стремитесь избавиться, начните диалог с телом со следующих вопросов:

Что мне делать, чтобы исцелиться? Что эта боль пытается мне сказать? Какие мысли, убеждения или эмоции связаны с этой болью или дискомфортом?

Задавайте поочередно по одному вопросу, затем делайте паузу и слушайте себя. Будьте терпеливыми и помните, что ответ или отклик могут прийти позднее. Иногда, чрезмерно фокусируясь на получении интуитивной информации, мы блокируем ее естественное проявление. Постарайтесь оставаться расслабленными и не терять интереса к процессу восприятия.

История Эми – хорошая иллюстрация интуитивного слушания. Через несколько месяцев после посещения первого сеанса (в рамках одного из моих годичных развивающих интуицию циклов занятий) она начала испытывать головную боль. Вначале она не особо об этом задумывалась, но боль продолжалась в течение нескольких месяцев, и Эми обратилась к врачу. После осмотра и сдачи анализов врач так и не смог определить причину ее головных болей. Они продолжались и во время курса лечения, варьировалась лишь степень их интенсивности. Эми пошла к другому врачу, затем еще к одному, но ей так и не поставили диагноз, а облегчения боли не было. Потом, на одном из моих занятий, она интуитивно осознала, что головные боли связаны с ее попытками развить интуицию, экстрасенсорные способности и ясновидение.

Я порекомендовала Эми пообщаться с ее головной болью и задать ей вопросы. Когда она это сделала, у нее проявился образ отца. Это был человек консервативных религиозных взглядов, который считал, что психическое сознание связано с дьяволом и искушением. Воспитанная в семье, придерживавшейся церковных догм, где опасались и не принимали ничего, связанного с интуицией и психической энергией, Эми обнаружила, что ее попытки развить врожденные способности встречают внутреннее сопротивление. Она прислушалась к этому неосознаваемому сопротивлению и направила сострадание своему напуганному внутреннему «Я», не уверенному, что развитие интуиции – то, чем стоило бы заниматься. К концу занятия ее головная боль стала стихать, и вскоре Эми от нее освободилась.

Общие признаки поглощенной энергии

Чувствуя, что ваши физические симптомы перешли к вам от другого человека или ситуации, вы можете предпринять шаги, чтобы освободиться от них и ощущать себя лучше. Существует несколько интуитивных сигналов, указывающих на то, что ваши физические ощущения впитаны из внешнего источника:

• Боль, дискомфорт и другие проявления повторяют симптомы другого человека, с которым вы близки или проводите вместе время.

• Физические симптомы приходят, проявляются и становятся интенсивнее в компании определенных людей или в особых ситуациях.

• Вы не можете исцелить это расстройство.

• У вас есть интуитивное понимание, чутье нутром и т. п., что симптомы пришли из внешнего источника.

Упражнение. Отпускание интуитивно воспринятых физических симптомов

Если вы впитали боль и дискомфорт от другого человека (или ситуации), можете интуитивно пообщаться с этой энергией, чтобы отпустить ее и помочь ее носителю или источнику.

Чтобы пообщаться с энергией, которую вы впитали своим телом и освободиться от нее, попробуйте сделать следующее.

Найдите удобное тихое место, где вас не побеспокоят. Сделайте глубокий вдох и отпустите все стрессы и напряжения. Продолжайте глубоко дышать и расслабляться.

Обратите внимание на физический дискомфорт или боль и направьте сострадание и любовь к этой энергии. Представьте, что неприятное ощущение, головную боль, страдание и т. п. полностью охватывает высоковибрационный белый свет.

Сделайте глубокий вдох, затем визуализируйте шар из белой энергии любви и сострадания и вообразите, как отправляете его человеку или ситуации, которые вызвали ваш дискомфорт. Вам не нужно точно знать, куда и к кому он прибудет. Только попросите, чтобы ощущение вернулось в свой источник в виде позитивной энергии.

Защита от поглощения своим телом энергии других

Очень важно распознать уязвимое место и предпринять шаги, чтобы защитить себя, если вы впитали чужую физическую энергию. Принимающие чужую боль обычно склонны к состраданию и заботе о людях, они – прирожденные целители. Тем не менее они могут не знать о своих талантах и неосознанно облегчать чужую боль, впитывая ее в свое тело.

Если у вас высокий уровень физической интуиции, то стоит практиковать визуализацию и представлять, что вас окружает божественная энергия из белого света, особенно когда вы находитесь на людях или с теми, кто болен или ограничен в возможностях физического здоровья. Поставьте условие, что только позитивной энергии, которая служит вашему высшему благу, позволено входить в окружение белого света. Замечая неприятные ощущения или начиная чувствовать усталость или тяжесть, находясь возле кого-то или в определенной ситуации, вообразите, что окружение белого света вас защищает. Вы можете окружить им и тех, кто болен или испытывает боль.

Недавно я применила медицинскую интуицию при считывании для Аманды. Ее история – яркий пример того, что может случиться, если мы впитываем чужую физическую энергию. Когда я интуитивно сканировала ее тело, меня притянула область печени. Она была полна токсинов, и вначале я была озадачена причиной этого. Аманда хорошо питалась и в целом была здорова, источник токсинов не проявлялся. Я продолжила интуитивно его искать и увидела образ мужчины, который, как я почувствовала, давно был пьяницей. Внезапно я поняла, что это муж Аманды и что она впитывает его токсичную энергию.

Более двадцати пяти лет Аманда была в созависимых отношениях с мужем алкоголиком. На протяжении всего брака она пыталась сделать все возможное, чтобы ему помочь. В том числе, к сожалению, и впитывала его токсичную физическую энергию.

Я поделилась своими интуитивными впечатлениями с Амандой, и она не удивилась моему открытию. За эти годы ее выносливость и здоровье ослабли, а пьянство мужа лишь усугубилось. Хотя она посетила многих врачей, сидела на всевозможных диетах и использовала разные «волшебные» пищевые добавки, ничто не могло ей помочь. Мы обсудили, как можно одновременно защитить себя от токсичной энергии мужа и направить его к исцелению. Аманде стало легче, когда она смогла защитить себя, применяя рекомендованные техники, и решила остаться в этом браке.

Продолжая защищать себя от поглощения токсинов мужа, Аманда начала чувствовать себя лучше. Она медленно пришла к осознанию и принятию того, что пьянство мужа разрушало их брак. Плача, Аманда сказала ему, что хочет с ним развестись. И была крайне удивлена его ответом. Он сказал, что недавно стал посещать встречи анонимных алкоголиков, недалеко от места своей работы, и знает, что пришло время признать: у него есть проблема и ему нужна помощь. Они все еще вместе и работают над своими отношениями.

Вибрационная чувствительность

Физическая интуиция берет начало от мистического божественного мастерства и интеллекта физического «Я». Неудивительно, что многим специалистам по техникам работы с телом, целителям и медикам-профессионалам свойственна высокая степень физической интуиции. Тело, а особенно руки множества физических интуитов – это точно настроенные сенсоры и передатчики. Многие из них обладают врожденной чувствительностью к энергетическим вибрациям физического тела.

Вибрационную чувствительность можно использовать для того, чтобы ощутить и обнаружить болезнь, патологию и дискомфорт в физическом теле. Здоровое физическое тело сбалансировано, в нем течет ничем не ограниченный поток жизненно важной энергии. Энергия потока человека, страдающего от заболевания, патологии или боли, – вязкая, тяжелая, низковибрационная, и ощущается как плотная и заблокированная. Благодаря вибрационной чувствительности с помощью рук можно ощутить энергетический поток тела, настроиться на него и интуитивно воспринять области с низкими вибрациями, которые нуждаются в исцелении и уравновешивании.

Вы сможете развивать подобную чувствительность, настроившись на собственное тело, тело другого человека или домашнего питомца и даже на объект природного мира.

Упражнение. Выявление энергетического здоровья тела

Это упражнение поможет начать чувствовать энергию вибраций физическим путем, открыть экстрасенсорные каналы тела, и вы станете лучше осознавать различные вибрационные частоты. Каждое живое существо обладает уникальным вибрационным «отпечатком». Становясь более чувствительными и привычными к вибрациям, вы со временем будете лучше интуитивно воспринимать содержащуюся в них энергетическую информацию.

Положите ладони на часть тела, которая сильна, здорова и не имеет никаких проблем. Дышите глубоко и расслабляйтесь. Чтобы лучше сосредоточиться, вам, возможно, захочется закрыть глаза.

Почувствуйте энергию потока и вибрацию. Сначала она может ощущаться едва уловимой или чуть различимой. Будьте терпеливы и прочувствуйте руками поток энергии.

Когда ощутите вибрацию энергии, текущей сквозь вас, переместите руки на часть тела, которая, возможно, нездорова или напряжена или в которой вы чувствуете боль или дискомфорт. Дышите и расслабляйтесь. Сфокусируйте сознание на ладонях и ощутите энергию потока.

Можно переключать внимание со здоровой и сильной области тела на ту, где есть дискомфорт и напряжение.

Проделайте эту процедуру с другом, членом семьи или домашним питомцем. Если вы применяете эту технику, работая с природным объектом, сначала положите ладони на здоровое дерево, цветок или кустарник, а потом на дерево, цветок или кустарник, которые кажутся больными или погибающими.

Когда почувствуете уверенность в определении здорового потока энергии в теле, можете попрактиковаться на другом человеке. Ничего не спрашивайте о здоровых и проблемных местах в его теле, позвольте своим рукам вести вас интуитивно.

Помните, что пока ваши руки воспринимают энергию вибрации, вы можете распознать ее с помощью других интуитивных методов: при высоком уровне эмоциональной интуиции – воспринять эмоционально, при высоком уровне ментальной – осознать напрямую. Если же у вас преобладает духовная интуиция, увидеть образ потока энергии.

Для получения большей информации об интуитивной связи со своим здоровьем и благополучием, ознакомьтесь с моей книгой Discover Your Medical Intuition («Раскройте вашу медицинскую интуицию»).

Исцеляющие способности физической интуиции

Неудивительно, что люди с высоким уровнем физической интуиции часто становятся практикующими целителями. Точно так же, как можно с самого рождения воспринимать и впитывать энергетические вибрации других людей, можно улавливать и вибрации божественной исцеляющей энергии. Физический интуит, являясь проводником природной энергии, способен неосознанно передавать целительную энергию другим. Многие массажисты, мастера акупунктуры и другие специалисты по техникам работы с телом лечат своих клиентов именно таким образом. Когда они касаются больных мест, стресс, напряжение и боль отступают. Они даже могут не знать и не демонстрировать весь потенциал своих способностей, однако вы узнаете об их целительском даре по их занятости и популярности.

Намерение и запрос к божественной исцеляющей энергии течь через вас активизируют энергию жизненной силы. Высоковибрационная энергия любви и исцеления доступна всегда и везде. Если вы хотите усилить свою способность управлять целительной энергией, сядьте в тихом месте, раскройте свое сердце и попросите исцеляющую энергию течь через вас и помогать вам в лечении людей. Практикуйте наложение ладоней на детей, ваших близких, домашнего питомца, даже на деревья и растения, призывая целительную энергию протекать через вас.

Такие практики, как рейки, техника прикосновения и другие энергетические целительские приемы, базируются на этом же принципе передачи высоковибрационной энергии исцеления другим людям.

Упражнение. Лечение руками

Это простое целительское упражнение представляет собой эффективный метод лечения руками с использованием физической интуиции. Вы можете практиковать его применительно к себе, а также к друзьям, членам семьи или домашним питомцам.

Начните глубоко дышать, делая очищающие вдохи и выдыхая стрессы и напряжения. Продолжайте дышать таким образом и расслабляться. Представьте, что вдыхаете спускающийся сверху белый свет, проходящий через макушку, и направьте эту энергию сквозь свое тело. Вдыхая энергию белого света всем телом, попросите высшую силу, божественное присутствие или высший источник исцеляющей энергии, смотря во что вы верите, проявиться через вас. Продолжайте долго и глубоко дышать, направляя целительную энергию сквозь все свое тело.

Продолжая глубоко дышать, представьте шар из энергии белого света, полностью охватывающий вас. С каждым вдохом шар становится все более ярким, в нем струится энергия белого света. Вообразите, как непрерывный поток божественной энергии белого света втекает в этот шар, а потом в вас. Вдыхайте энергию физическим телом. Вы можете ощутить покалывания или усиливающуюся вибрацию в руках, сердце и солнечном сплетении.

Когда будете готовы, наложите руки на больную или напряженную часть своего тела. Представьте, что белый свет протекает через ваши руки в места дискомфорта и дисбаланса.

Работая с другим человеком, позвольте рукам вести вас по тем частям его тела, которые нуждаются в исцелении. Положите руки туда, куда они потянулись, и вообразите, как божественный белый свет льется из ваших рук в те места, которые необходимо исцелить.

Также вы можете положить руки на свою макушку или макушку другого человека. Представьте, как исцеляющая энергия белого света течет из ваших рук и проходит через все тело.

Есть еще дополнительный способ, который поможет вам лучше настроиться на физическое тело. Когда ваши руки будут вести вас по частям тела, нуждающимся в исцелении, начинайте воспринимать интуитивную энергетическую информацию и рекомендации.

Человеческое тело мудро, общительно и готово сотрудничать с вами, чтобы исцелиться и улучшить здоровье. Положив руки на область боли, напряжения или дисбаланса, настройте интуицию, слушайте и будьте терпеливы. Если у вас не возникает никаких ощущений, чувств, мыслей или образов, поводите руками по разным частям тела.

Получив какую-то интуитивную информацию, отметьте ее и продолжайте заниматься целительством. Когда воспримете все, что было возможно, переместите руки на другую часть тела, настроившись на исцеление.

Ощутив, что энергия начинает рассеиваться, уберите руки с тела и вернитесь в обычное состояние сознания. Представьте шар из энергии белого света, полностью охватывающий вас, и отстранитесь от человека, с которым работали.

Если вы смогли воспринять какие-то интуитивные ощущения или образы, расскажите о них человеку, а если информация предназначалась для вас, запишите ее, чтобы обдумать позже.

Психометрия

Психометрия – одна из самых интересных экстрасенсорных способностей. Это врожденное психическое умение, проистекающее из способности интуитивно получать энергетическую информацию через восприятие вибраций. Проще говоря, психометрия – это способность, держа в руках чей-то личный предмет или фотографию (и даже просто глядя на нее), получать интуитивную информацию о человеке.

Такие вещи, как часы, ключи, украшения, одежда и т. п., впитывают в себя энергетические вибрации владельцев. Это относится и к фотографиям. На них отпечатываются наши личные энергетические вибрации. С помощью психометрии можно получить широкий спектр интуитивной информации о человеке.

К примеру, несколько лет назад во время занятия по развитию экстрасенсорных способностей проводились упражнения по психометрии. Все складывали свои личные мелкие вещи в вазу, затем передавали ее друг другу, и каждый вынимал из нее какой-то предмет. Потом, держа его в руках и медитируя на него, мы по очереди делились интуитивной информацией.

Когда очередь дошла до Кэри (ей было чуть больше двадцати), она слегка засомневалась, стоит ли делиться полученной информацией. Получив от нас поддержку, она рассказала, что, держа в руках вытащенное из вазы кольцо, увидела серые тучи и ощутила себя запутавшейся и сбитой с толку. В группе не было никого, кто соответствовал бы интуитивно полученной ею энергии, поэтому она засомневалась в своих экстрасенсорных способностях и не хотела показаться глупой.

Однако Джейк, положивший в вазу кольцо, уверил Кэри, что ее впечатления попали точно в цель. Он объяснил, что кольцо более шестидесяти лет носил его дедушка, умерший недавно от болезни Альцгеймера. Джейк унаследовал это кольцо и носит его всего лишь несколько недель.

Поскольку кольцо сохраняло отпечаток вибраций дедушки, Кэри абсолютно точно интуитивно уловила его энергию.

Упражнение. Использование психометрии для считывания вибраций

Чтобы развить навык психометрии, подержите в руках личный предмет или фотографию человека, которого не очень хорошо знаете. Вам будет легче довериться интуитивным впечатлениям, не имея развернутой информации о том, кого вы интуитивно считываете.

Если у вас возникли трудности с поиском вещи или фотографии для практики, попросите друга дать вам предмет кого-то из членов его семьи или возьмите фотографию неизвестного вам человека из интернета, газеты или журнала. Если работаете с фотографией публичного лица, не читайте об этом человеке, пока не закончите упражнение. Можете также использовать предметы с распродаж домашнего имущества.

В качестве альтернативного варианта можете поработать с объектом из мира природы, например, приложить руки к стволу дерева. Хорошо подходят для этого минералы, камни, кристаллы, перья.

Перед началом упражнения сделайте несколько глубоких очищающих вдохов и выдохните все стрессы и напряжения. Во время дыхания представьте шар из белого света, полностью охватывающий вас. Эта защитная сфера подпускает к вам только то, что служит вашему высшему благу. Когда расслабитесь, возьмите в руки предмет или фотографию и продолжайте глубоко дышать.

Отмечайте все проявляющиеся чувства, мысли и образы. Они могут быть едва уловимыми, а также не особо весомыми и значительными. Но не игнорируйте ничего из того, что чувствуете, видите и ощущаете. Будьте внимательны к любым впечатлениям. Записывайте их и продолжайте фокусироваться на предмете или фотографии, которые держите в руках, глубоко дышите и расслабляйтесь.

Почувствовав, что восприняли все, что могли, поставьте предмет или фотографию в метре от себя. Продолжайте дышать и представьте очищающий ливень из энергии белого света, смывающий с вас всю энергию, которую вы впитали от предмета или фотографии.

Если вы использовали чью-то публичную фотографию, почитайте об этом человеке, чтобы узнать о нем больше. Если это была фотография или предмет вашего друга, поделитесь с ним полученной информацией. Помните, что при работе с публичной фотографией или предметом неизвестного человека у вас не будет возможности проверить достоверность своих впечатлений. Не забывайте фокусироваться на образах, чувствах и иной воспринимаемой энергетической информации, даже если не сможете подтвердить и проверить их точность.

При использовании природного объекта, например минерала или кристалла, полученная энергия может проявиться в форме, которая вас удивит, через ощущения весьма необычные. Вместо восприятия характеристик, особенностей либо другой идентифицирующей информации, вы можете почувствовать спокойствие и связь со всеми формами жж изни. Прислушивайтесь ко всем ощущениям тела. Так, держа в руках минерал, можно почувствовать основательность, умиротворенность и связь со всем сущим. Кристаллы могут быть особенно полезны в психометрии, поскольку каждый из них индивидуален и, как правило, способен рассказать целую историю, передать широкий спектр информации.

В прошлом экстрасенсорная практика, когда считывающий держал другого человека за руки, была чрезвычайно распространенной. Такой способ использования физической интуиции позволяет лучше настроиться на человека и получить касающуюся его энергетическую информацию. Некоторые современные экстрасенсы тоже берут за руки своих клиентов, а медиумы просят принести фотографию близкого человека, ушедшего из жизни, чтобы выйти с ним на связь. Я же не сильна в физическом интуитивном восприятии, поэтому считывание по фотографиям или личным предметам для меня не столь эффективный метод, как другие.

* * *

Даже если от природы вы не наделены высоким уровнем физической интуиции, развивая связанные с ней экстрасенсорные способности, вы тем самым усилите и усовершенствуете весь комплекс экстрасенсорных способностей. Поскольку физическая интуиция настроена на энергетическую информацию, содержащуюся в материальном, физическом мире, это ведет к уравновешиванию других типов экстрасенсорного восприятия. У людей, обладающих высоким уровнем духовной интуиции, физическая интуиция способствует стабилизации их естественной расплывчатой и временами неуловимой связи с энергетической информацией. Она уменьшает болтовню ума, досаждающую ментальным интуитам, а обладателям высокого уровня эмоциональной интуиции помогает трансформировать и отпускать интуитивно воспринятые токсичные эмоции.

Глава 6. Экстрасенсорное видение (духовный интуитивный тип)

Духовная интуиция – способность получать энергетическую информацию из энергетического поля или ауры, а также через прямую связь с духом. Хотя нашему разуму довольно сложно полностью понять этот тип врожденной интуиции, однако вы наверняка неосознанно воспринимали энергетическую информацию этим способом.

Например, вы когда-нибудь видели вспышки или всполохи света или световые шары? Чувствовали когда-нибудь рядом с собой любимого человека, ушедшего из жизни? Ощущали, как вас ведет ангел? Видели ли нужную информацию во сне или получали ценные озарения? Грезили когда-нибудь наяву или видели образы возможного будущего? Духовная интуиция спонтанно проявляется через подобные опыты.

Духовная интуиция получает энергетическую информацию в ее самой трудноуловимой, невидимой и неосязаемой форме. Интуитивное восприятие через дух или энергетическое поле может казаться абстрактной концепцией. Однако все вещи и живые существа состоят из энергии. На базовом уровне вы – это тысячи и тысячи мельчайших атомов вибрирующей энергии. Хотя вам может казаться, что вы крепки и конечны, это лишь иллюзия. В самом центре своего существа вы – волны энергетических вибраций.

Характеристики духовного экстрасенса

Люди, интуитивное восприятие которых осуществляется преимущественно посредством духовной интуиции, – это чувствительные души, которые могут испытывать перевозбуждение от шума и звуков, у них часто бывают пищевые и другие аллергические реакции. Они могут чувствовать себя разбитыми в толпе и подвергаться негативному влиянию электромагнитных полей. Часто ощущая энергию, окружающую людей, места, определенные объекты (например, старые дома), и на открытых пространствах, они испытывают трудности в передаче своих впечатлений словами. Обладатели высокого уровня духовной энергии часто стремятся к духовным и внетелесным практикам. Их увлекает все, что способствует переживанию реальности вне границ материального.

Когда дело доходит до нахождения своей цели и ощущения связи с другими, они сопротивляются этому больше, чем интуиты других типов; с рождения связанные с энергией и духом, они избегают всего мирского и повседневного. Со всей врожденной устремленностью интуиты этого типа погружаются в духовную сферу, в нефизическое. Их утонченная чувствительность и склонность ощущать возвышенное и неуловимое могут быть причиной того, что другие видят их отстраненными, ленивыми, погруженными в свой собственный мир.

Ментальные интуиты приходят к ощущению себя через свои мысли. Самосознание эмоциональных интуитов определяется их чувствами и эмоциями. Физические интуиты познают себя через свое физическое тело и проявления себя в этом мире. У духовных интуитов самосознание гораздо более сложное и запутанное. Их ощущение себя более бесплотное и духовное. Поэтому им может недоставать осмысления того, кто они в материальном, физическом мире. В нашей культуре осознание духовного присутствия, энергии и нефизических состояний ограничено. По этой причине духовные интуиты часто ощущают себя отличающимися от всех от рождения, находящимися вне тенденций, господствующих в обществе. Если они не осознáют свою интуитивную и духовную природу, то будут постоянно прилагать усилия, чтобы узнать, кто они, и чувствовать, что упускают нечто очень важное.

Сны

У обладателей высокого уровня духовной интуиции обычно насыщенная сновидческая жизнь. Чередование циклов сна и бодрствования во многом зависит от внешних влияний. Большинство снов происходит из сферы бессознательного и выражает наши подавленные и потаенные мысли, чувства и переживания. Сновидения способны дать нам представление о наших жизненных задачах и тех частях самих себя, которые нуждаются в проработке и лучшем понимании на уровне сознания.

Однако некоторые сны по своей природе более интуитивны. Они связаны с коллективным бессознательным, духовной сферой и нашим душевным сознанием. Когда мы спим, сознательный разум ослабевает, и нам легче получать экстрасенсорную энергетическую информацию. В интуитивных снах проявляются личные прозрения и наставления. Они помогают принять решение или раскрыть такие аспекты самих себя, которые ограничивают и нуждаются в исцелении. В сновидениях часто даются важные советы и предупреждения о надвигающихся опасностях, препятствиях, проблемах, связанных со здоровьем.

Например, моей клиентке Кари приснилось, что она стоит перед рентгеновской установкой. Она не могла осознать смысл сна, но чувствовала его важность, то, что надо на что-то обратить внимание. На следующий день она взглянула на календарь и поняла, что больше года не делала маммографию. В этот же день она записалась на прием к врачу, а еще через несколько дней ей сказали, что у нее обнаружена небольшая опухоль. К счастью, новообразование находилось на начальной стадии развития. Сейчас, спустя много месяцев после лечения, у нее нет онкологических проблем.

Однако не все интуитивные сны касаются только нас. Многие из них передают озарения и информацию о других людях и мировых событиях.

К примеру, мой клиент Рон рассказал мне свой недавний сон, в котором он был со своей бывшей девушкой и она казалась заболевшей. На следующий день он позвонил их общей подруге и та подтвердила, что девушка действительно больна. Хотя Рон не видел ее больше пятнадцати лет, во сне он был рядом с ней. Через несколько недель после этого сновидения он позвонил ей и попросил прощения за свою бесчувственность в период их расставания. По собственному опыту он знал об исцеляющем потенциале прощения и желал ей лишь всего наилучшего.

Люди с высоким уровнем духовной интуиции часто осознанно или неосознанно общаются с духовной сферой посредством снов. Вы когда-нибудь просыпались утром, чувствуя себя так, будто всю ночь работали или учились? А может быть, у вас было ощущение, что вы с кем-то или чем-то общались или кого-то посещали? Хотя физическому телу необходимы отдых и восстановление, душа и дух в этом не нуждаются. Пока сознательное «Я» спит, ваша душа способна общаться, наносить визиты и учиться в духовной сфере. Дом духов, ангелов, наставников и божественных существ, духовная сфера активна, и ее представители любят вас посещать, помогать, давать советы, взаимодействовать с вами. Многие люди в сновидениях общаются и связываются со своими ушедшими близкими. Они видят их, ощущают их присутствие, чувствуют их тепло и любовь. Любимые с иной стороны могут сообщать о каких-то проблемах, напрямую или в символичной форме.

Ангелы и другие божественные существа часто посещают нас, пока мы спим, принося утешение и помощь в исцелении. Когда мы проходим через трудные испытания, духовная сфера особенно близка. Люди редко помнят такие встречи после пробуждения, но после них ощущают успокоение или возрождение надежды и вдохновения. Тем не менее иногда мы все-таки ясно помним встречу во сне с божественным существом или ангелом.

Например, моя подруга Стейси во всех деталях помнит сон, увиденный много лет назад. К ней явился ангел и объяснил, как ей заслужить оперение для ее крыльев. Стейси была очень удивлена, увидев, что у нее есть прозрачные крылья, о наличии которых она и не подозревала. Ангел сказал, что она получит оперение и станет ближе к небесам, если будет доброй, будет помогать другим людям. Этот сон произвел на Стейси столь сильное впечатление, что она часто вспоминает его и делает все возможное, чтобы заслужить оперение.

Фантазии и видения

Наряду с ночными сновидениями, фантазии – распространенное духовное интуитивное времяпрепровождение. Хотя многие наши фантазии – просто выдумки и игры воображения, творимые эго, через них можно получать энергетическую информацию.

Так, мой клиент Джонас любит научную фантастику и часто представляет себя в разных фантастических ситуациях.

Когда ему скучно или тяжело, он переносится в космос и воображает, как общается с инопланетными существами и посещает другие реальности. Это помогает ему расслабиться и развеяться. Однажды днем, обустраивая задний двор, он остановился, чтобы сделать короткий перерыв. Джонас вглядывался вдаль, и к нему пришло видение, в котором он сажал кусты голубики. Это показалось ему очень странным: ведь он собирался лишь немного заняться прополкой и отремонтировать каменную кладку патио. К тому же у него даже не было кустов голубики.

Позже, этим же днем, после завершения всех работ, он услышал, как к дому после шоппинга подъезжает его жена, и вышел помочь ей разгрузить автофургон. Как вы уже наверняка догадались, среди покупок жены обнаружилось шесть кустов голубики.

Хотя у фантазий и видений много общего, есть у них и отличительные особенности. И те и другие дают возможность интуитивно воспринимать энергетическую информацию, однако в фантазии мы обычно погружаемся, когда стремимся сбежать от того, что с нами происходит. Поскольку большинство фантазий созданы нашим воображением, в них нелегко обнаружить проявления интуитивных озарений. Даже когда мы их замечаем, то быстро обесцениваем, поскольку они кажутся выдуманными и фальшивыми.

Интуитивные видения, как правило, появляются спонтанно и кажутся пришедшими из внешнего источника. Видения, в отличие от фантазий, способны создавать помехи сознательному разуму и прорываться сквозь него. Это могут быть визуальные образы чего-то нам непонятного: незнакомых людей или необычных ситуаций. Видения могут внезапно возникать, когда мы ведем машину, гуляем или в моменты, когда думающий разум пассивен.

Некоторые различия между фантазиями и интуитивными видениями тонки, но все же заметны. В видении вы – наблюдатель. Вы не можете создавать происходящее. Видения втягивают вас в свою активность. Вы можете быть захвачены их энергией и желанием узнать, что они означают и что собой представляют. Они вызывают удивление и озадаченность, но изначально у вас нет уверенности в том, что именно вы видите и почему. Видениям нет нужды отображать нас в эгоистическом ключе или исполнять наши желания, показывая то, что мы хотим увидеть или услышать. Они просто передают нам энергетическую информацию, которая может быть личной, а может таковой и не быть.

Хотя смысл и цель интуитивного видения не всегда изначально ясны, со временем его значение раскрывается и становится понятным. Некоторые видения даруют нам наставление и связь с духовной сферой. Например, многие духовные писания, такие как Библия или Бхагавад-гита, рассказывают истории о визитах ангелов и архангелов, послания и наставления которых передавались через сны и видения. Многие люди рассказывали мне о видениях с ангелами и архангелами, хотя подобные видения часто кажутся чересчур грандиозными или эксцентричными. Иногда видения сопровождаются физическими ощущениями (дрожь или покалывания в теле, волосы дыбом на руках и др.). Некоторые люди могут чувствовать, как раскрывается их сердце, переживать благоговение и глубокое осознание. Визуальные встречи с божественными духовными существами обычно влияют на всю нашу жизнь и способны вдохновить на жизненные перемены.

Видения, включающие в себя послания для других

Иногда послания интуитивного видения бывают предназначены не нам. Мы просто выполняем роль проводников.

Эта история случилась с Фрэн. Однажды необычно теплым поздним зимним вечером она решила посидеть в патио. Было темно и тихо, и она, глядя на звезды, слегка задремала. Ее разбудил крик совы. Пространство перед нею как бы раскрылось, и Фрэн увидела женщину, протягивающую руки мужчине, который выглядел смущенным и растерянным. Когда он заметил, что руки женщины коснулись его, то бросился в ее объятия. Видение быстро исчезло, а Фрэн думала о том, что не знает этих мужчину и женщину.

Утром, по дороге на работу, она встретила свою коллегу Шэрон, которая казалась чем-то потрясенной. Она сообщила, что днем раньше неожиданно скончался от сердечного приступа ее брат. Шэрон сказала, что зайдет на работу, только чтобы взять кое-какие вещи, и ее не будет до конца недели. Фрэн выразила подруге свои соболезнования, а Шэрон упомянула, что надеется на то, что брат сейчас рядом с их матерью, умершей год назад.

Фрэн была ошеломлена и думала, возможно ли такое совпадение, неужели в ее видении был брат Шэрон? Проходя мимо рабочего стола Шэрон, она не могла не остановиться, увидев фотографию ее семьи, сделанную несколько лет назад. И узнала на фото мужчину, который был в ее ночном видении!

Ей потребовалось несколько месяцев, чтобы решиться рассказать Шэрон о своем видении. Когда же она это сделала, Шэрон расплакалась и поблагодарила Фрэн. Знание того, что брат теперь рядом с их матерью, успокоило и утешило ее.

«Третий глаз»

Напомню: с помощью ментальной интуиции энергетическая информация воспринимается сознанием, через мысли. Те, у кого преобладает эмоциональная интуиция, получают ее через сердце, физические интуиты – через тело. Духовные интуиты воспринимают информацию главным образом через энергетическое поле и «третий глаз».

«Третий глаз» – божественный глаз, как его иногда называют, – расположен посередине между глазами. Во многих эзотерических и духовных традициях, в числе которых буддизм Махаяны и даосизм, есть практики, посвященные открытию «третьего глаза» и получению с его помощью просветления.

Когда «третий глаз» открыт и активен, появляется возможность видеть психические видения. Экстрасенсорная способность ясновидения связана именно с «третьим глазом». Это умение получать энергетическую информацию через символы, метафорические или реалистические образы. Как важный экстрасенсорный инструмент, ясновидение позволяет воспринимать прошлое, настоящее и будущее посредством образов и видений.

В отличие от физического зрения, ясновидческое зрение не всегда трехмерно и отражает физические формы. Образы бывают символическими, метафорическими, похожими на мультфильм, плоскими или разноцветными и движущимися. Ясновидческое зрение может не отличаться особой наглядностью. Образы интуитивно воспринимаются с ощущениями, знанием и чувствами. Поначалу они кажутся не очень понятными. Благодаря физическим ощущениям нос нюхает, уши – слышат, глаза – видят. Психические ощущения более взаимосвязаны и часто влияют друг на друга при интерпретации энергетической информации таким образом, чтобы мы смогли их полностью понять.

Будьте внимательны, не пропустите и не игнорируйте ясновидческие образы, когда они неожиданно всплывают на поверхность. Многие из развивающих ясновидение расстраиваются, когда не могут четко воспринимать визуальные образы. Некоторые ожидают, что ясновидение – то же самое, что видение глазами. Однако вместо того чтобы сразу увидеть образ, кто-то может интуитивно осознавать его посредством яснознания. Другие интуитивно ощущают образ через ясночувствование. Можно даже улавливать образы внутренним слухом посредством яснослышания. Если вы можете воспринимать образы всеми этими способами, не отвергайте и не игнорируйте их. Обращайте внимание на то, что получаете, и позвольте подобным ощущениям сливаться и перетекать друг в друга. Научившись этому, вы начнете взаимодействовать с ними и воспринимать точную и понятную информацию.

Воображение

Наряду с интуитивным чувством, пониманием и слышанием образов воображение играет важную роль в раскрытии ясновидения. Недопонимание важности воображения в интуитивном процессе может стать камнем преткновения на пути получения и толкования психической энергии. Начиная развивать духовное осознание, многие люди боятся, что их интуитивные впечатления недостоверны, поскольку в их создание вмешивается воображение.

Духовное осознание – способность трансформировать расплывчатую психическую энергию в гармоничную форму, которую может разгадать мозг. В случае с духовной интуицией это достигается передачей энергетической информации через «третий глаз» и энергетическое поле в мозг, который начинает работу по ее осмыслению. Задействуя все эти ресурсы, мозг использует воображение как интерпретационный инструмент.

Сознательное применение воображения для создания визуального образа – это не придумывание чего-либо и не интуитивный обман. Это полезный инструмент объединения функций мозга и интуиции, позволяющий им действовать совместно. В итоге они улавливают этот принцип и усваивают его. Используя воображение, вы просто помогаете подключиться психической энергии к мозгу и стимулируете их к тому, чтобы они стали друзьями и хорошо играли вместе.

Со временем это становится очевидным в случаях, когда вы просто что-то придумываете и когда ваше воображение служит для раскрытия и выражения энергетической информации. Быть экстрасенсом – это как тренировка мышц. Когда ваш разум задействован в получении и интерпретации энергетической информации, вы можете ощущать себя несколько утомленными и истощенными, будто из вас тянут энергию. Однако одновременно вы чувствуете заряженность и ощущаете легкое гудение, контактируя с высоковибрационной энергией. Используя для создания образов только ограниченный мыслящий разум, вы не чувствуете связи с приходящей к вам психической энергией, поэтому вам постоянно нужно думать о создании образов.

Развивая ясновидение, будьте терпеливы. Необходимо время, чтобы полностью настроить и синхронизировать ваши интуитивные «мышцы» для создания ясных и четких образов. Если вы когда-либо учили новый язык, то знаете, что требуется практика, чтобы понимать и толковать слова, которые изначально не имели для вас никакого смысла. Развивая экстрасенсорные способности, вы формируете новый способ получения и интерпретации информации. За пределами области пяти чувств и обычного образа мышления есть удивительный новый мир энергии, с которым вам предстоит познакомиться.

Упражнение. Использование ясновидения для раскрытия «Третьего глаза»

Чтобы развить ясновидение, очень важно открыть и активизировать «третий глаз». Это естественный и благотворный процесс. Раскрытие «третьего глаза», наряду с развитием ясновидения, расширяет наше творческое мышление и ведет к получению высшей мудрости.

Это активирующее упражнение поможет вам открыть «третий глаз» и узнать, как ощущаются восприятие и трансформация энергетической информации через ясновидение. Советую повторять это упражнение как можно чаще.

Устройтесь поудобнее и, когда ничто не будет вам мешать, закройте глаза. (Это упражнение можно делать и с открытыми глазами, мягко направляя взгляд на точку на полу или стене.)

Представьте шар из энергии белого света, полностью охватывающий вас, в который может войти только то, что служит вашему высшему благу.

Поместите кончик языка на нёбо и слегка надавливайте на него. Делая это, вдыхайте через нос и выдыхайте через рот.

Продолжайте дышать подобным образом, пусть дыхание проходит через ваше тело и при выдохе уносит все стрессы и напряжения.

Когда расслабитесь, дышите через макушку, удерживая осознание в области между глазами. Это область «третьего глаза». Держите кончик языка на нёбе, вдыхайте через макушку и представляйте, что выдыхаете через «третий глаз».

На вдохе, используя воображение, создайте образ бутона розы или лотоса в области «третьего глаза». На выдохе один за другим.

Продолжайте вдыхать через макушку, держа осознание на области между глазами, и выдыхайте. Наблюдайте за тем, как плавно раскрываются лепестки розы или лотоса. Когда они полностью распустятся, представьте высоковибрационную духовную энергию, исходящую из центра цветка. Насыщайтесь этой энергией и направляйте ее ниже – через тело к ступням.

Осознавайте и любые другие возникающие образы или ощущения. Подмечайте их и продолжайте дышать, выдыхая через «третий глаз».

Когда закончите, сделайте долгий, глубокий вдох и направьте энергию дыхания через все тело. Продолжайте дышать таким образом. Почувствуйте энергию, проходящую сквозь тело к ступням.

Откройте глаза, как будете готовы.

Признаки активизации «Третьего глаза»

Бывает, что «третий глаз» спонтанно открывается сам, без каких-либо усилий. Активаторами его спонтанного раскрытия могут быть медитация, экстрасенсорное развитие, изучение священных писаний, работа со сновидениями, пение, музыка, танец, художественное творчество, измененные состояния сознания и прогулки на свежем воздухе. Открытие «третьего глаза» может быть постепенным или интенсивным, быстрым.

Основной признак открытия и активизации «третьего глаза» – появление перед открытыми и закрытыми глазами точек и искр света или пурпурной либо фиолетовой энергии. У некоторых людей эти цвета и искры света трансформируются в спонтанные «мультяшные» фигуры или лица незнакомых людей. Вы можете увидеть мелькающие образы, символы, полосы, узоры, цвета или формы света.

Когда психическая энергия увеличивается и начинает течь через «третий глаз», фрагменты энергии, которые были заблокированы и накапливались в этой области, могут всплыть на поверхность. Возможно, проявятся образы из детства, подавленные воспоминания и картинки из прошлых жизней. В том, что вы воспринимаете, может не быть никакого смысла, однако вам и не нужно понимать все, что появляется на поверхности.

Также могут проявиться видения света, божественных существ и ангелов. Еще один из признаков открытия «третьего глаза» – смотрящий глаз. Он может проявиться как символ или во многом похожим на человеческий глаз.

Кроме того, вы, возможно, будете испытывать физические ощущения, такие как легкая головная боль и давление в области лба или туман в голове и головокружение. Ваше тело может чувствовать покалывания энергии или необычный жар или холод. Все это признаки того, вы наполняетесь энергией и ваши психические способности расширяются.

Заземление высоковибрационной психической энергии, проходящей через «третий глаз», поможет вашему телу настроиться на нее. Хорошо заземляют такие виды деятельности, как прогулки, практика йоги, копание в земле, а также пребывание на открытом воздухе под солнцем. Чтобы успешно завершить сеанс ясновидения, представьте шнур из белого света, который спускается от макушки к третьему глазу, а затем через позвоночник и ступни уходит в землю, укореняя вас. Сделав это, вообразите, что шнур белого света растворяет любую интуитивно воспринятую вами энергию, задержавшуюся в теле и энергетическом поле.

Резервуары энергии

Почувствовав себя увереннее и свободнее при получении энергии через «третий глаз», вы можете начать использовать образы ясновидения для восприятия и понимания энергетической информации. Открытый «третий глаз» не только активирует психическое зрение, но и стимулирует запуск внутренней комплексной способности к творческому мышлению. Это важно, поскольку образы ясновидения чаще всего символичны по своей природе. С открытием «третьего глаза» вы обнаружите, что ваша способность интуитивно понимать символы и другие образы ясновидения усилилась.

Один из способов стимулирования ясновидения – использование энергетических резервуаров. Энергетические резервуары – это образы формы, где собирается и может быть изучена интуитивно воспринятая энергетическая информация. Они помогают ее расшифровать и понять. Когда вы используете для создания образа воображение, оно получает энергетическую информацию и изменяет, перемещает и трансформирует резервуар.

Например, во время сна ваше состояние – наблюдатель. В сновидении вы можете наблюдать за собой, но есть некая часть вас, которая просто просматривает происходящее. Вы не создаете сон сознательно и не думаете о том, что происходит. Вы осознаете состояние наблюдения. И это оптимальное состояние для ясновидения. Вы не придумываете происходящее, а просто наблюдаете за его развитием. Терпение и наблюдение позволяют энергетической информации проявляться и разворачиваться. Используя воображение для создания энергетического резервуара, вы становитесь наблюдателем и даете возможность энергетической информации просто проявиться.

Упражнение. Использование резервуаров энергии ясновидения

Используйте это упражнение, чтобы ознакомиться с психической настройкой на энергетическую информацию через ясновидческие энергетические резервуары. Важно помнить, что ясновидение – это способность видеть энергетическую информацию, но сначала вы можете ее чувствовать, ощущать или знать, как выглядит образ, но не видеть его в визуальной форме. Если это так, не сопротивляйтесь. Примите образ, как бы вы его ни получили, и продолжайте настраиваться на восприятие энергетической информации. Отпустите все свои ожидания и станьте наблюдателем. Ничего не обесценивайте, даже если что-то кажется вам незначительным, и оставайтесь в открытом, восприимчивом состоянии.

В этом упражнении вместилищем энергии является дерево. Что произойдет с деревом, зависит от интуитивной энергии.

Устройтесь поудобнее и закройте глаза. Начните дышать глубоко и долго, делайте расслабляющие вдохи и направляйте энергию дыхания сквозь все тело. Выдыхайте все стрессы и напряжения. Продолжайте дышать таким образом. Глубоко дышите через макушку, отпуская на выдохе стрессы и напряжения. Представьте шар из белого света, полностью охватывающий вас, впускающий лишь то, что полезно для вашего высшего блага.

Когда расслабитесь, дышите через макушку, направляя дыхание в область между глазами. Продолжайте вдыхать через макушку и направлять дыхание в область «третьего глаза». Мягко выдыхайте, представляя, что «третий глаз» медленно открывается.

Используя воображение, создайте перед собой пустой экран. Представьте на нем дерево с ветвями, на которых полно листьев. Это может быть любой вид дерева. Замечайте детали: ствол, цвет листьев, насколько глубоко корни уходят в землю. Прочувствуйте силу и вибрацию этого дерева. Понаблюдайте за ним несколько минут. Это – ваш резервуар энергии.

А теперь представьте образ себя, прислонившегося (прислонившейся) к стволу, или образ веток, которые тянутся к вам и касаются вас. Наблюдайте за деревом и изменениями, которые происходят с ним при контакте с вашей энергией. Будьте терпеливы, поскольку изменения могут быть едва заметными.

Основные перемены, которые люди обычно замечают в дереве, включают в себя увеличение вибрации листьев, изменение цвета или появление свечения. На нем может появиться больше листьев, они могут расти, увеличиваясь в размерах, или опадать. Вид дерева может полностью измениться или трансформироваться в совершенно иной образ или объект. Наблюдайте за всеми происходящими изменениями, когда дерево реагирует на вашу энергию. Осознавайте все чувства и мысли, всплывающие на поверхность.

Чтобы завершить упражнение, представьте дерево в природной среде, освещенное солнцем и абсолютно здоровое. Нет особой необходимости в интерпретации и понимании изменений дерева, равно как и того, что происходило во время упражнения. Тем не менее вы можете спонтанно получить осознание, наставление или прозрение по поводу себя и своей задачи.

Если вы будете и в дальнейшем практиковать это упражнение, ваша способность ясновидения усилится. Вы можете обнаружить, что каждый раз, выполняя его, видите разные образы и получаете разную энергетическую информацию. Дело в том, что каждый раз дерево выражает ваше настроение, эмоции и другие переживания, которые преобладают именно в данный момент.

Упражнение. Резервуары энергии ясновидения: взаимодействие с другим человеком

В этом упражнении мы продолжим использовать образ дерева как интуитивного резервуара. Однако теперь вместо выражения вашей энергии оно будет взаимодействовать с интуитивной энергией другого человека, что позволит заметить разницу между интуитивным восприятием чужой энергии и проявлением собственной и понаблюдать за этим. Перед началом упражнения подумайте, на кого бы вы хотели настроиться. Перед интуитивным восприятием энергии другого человека было бы неплохо спросить у него разрешения на это.

Начинайте с долгого, глубокого, расслабляющего дыхания, направляйте энергию дыхания через все тело. Выдыхайте все стрессы и напряжения. Продолжайте дышать таким образом. Сделайте глубокий вдох через макушку и на выдохе отпустите стрессы и напряжения. Представьте защитный шар из высоковибрационной энергии белого света, полностью охватывающий вас.

Когда расслабитесь, дышите через макушку и направляйте дыхание в область между глазами. Продолжайте делать вдохи и мягкие выдохи, представьте, что «третий глаз» плавно открывается.

Сфокусируйте внимание на области «третьего глаза», создайте образ дерева, ветви которого обильно покрыты листвой. Подмечайте, какой у него ствол, цвет листьев, насколько глубоко корни уходят в землю. Прочувствуйте силу и вибрацию дерева. Понаблюдайте за ним несколько минут.

Попросите энергию человека, на которого вы настроены, войти в этот образ. Если почувствуете, что он не хочет присутствовать или сопротивляется, выберите для упражнения кого-то другого. Если человек готов к энергетическому присутствию, представьте его прислонившимся к стволу дерева. Можете вообразить, что дерево тянется к этому человеку и прикасается к его сущности или энергетическому полю. Наблюдайте за деревом и любыми изменениями в нем, когда оно контактирует с энергией человека. Будьте терпеливы, изменения могут быть едва заметными.

Как и в первом упражнении, осознавайте все изменения в дереве. Подмечайте, меняются или опадают листья, трансформируется ли оно, становясь другим деревом или совершенно иным объектом или образом. Также обратите внимание на чувства и мысли, проявляющиеся на поверхности.

Когда вы получили все, что смогли, представьте дерево в природной среде, освещенное солнцем, здоровое и сильное.

Сравните эти два упражнения, отметьте их общие черты и различия. Делая это, осознайте любую другую интуитивную информацию и все интерпретации проявившейся энергии.

Общие впечатления и вопросы по ясновидению

В этом разделе приводятся впечатления и проблемы, которые наиболее часто возникали у людей в процессе работы с ясновидением и энергетическими резервуарами.

Видится только черный

Если вы не видите образ дерева, расслабьтесь и снизьте темп. Это не редкость. Будьте терпеливы, сфокусируйтесь на дыхании, дышите через область «третьего глаза». Со временем вы начнете ощущать и чувствовать энергетическую активность.

Помните: образ может не быть трехмерным, как дерево, которое вы видите физическими глазами. Он может казаться выдуманным, а возможно, вы будете знать или чувствовать его, но не видеть визуально. В упражнениях с визуализацией в создании образа помогает воображение, так что наберитесь терпения и продолжайте интуитивно воспринимать и наблюдать.

Не происходит ничего особенного

Возможно, вы увидели дерево, но больше ничего не происходило и не менялось. Опять-таки замедлитесь, сфокусируйтесь на дыхании и наберитесь терпения. Иногда активность блокируют ожидания. Или мы неосознанно сопротивляемся психическому раскрытию. Осознавайте любые мысли и чувства, в итоге напряженность энергии уменьшится и она потечет.

Слишком много чего происходит

В этом случае вы, наоборот, перегружены образами, мыслями, чувствами и ощущениями, и вам кажется, что не распознали интуитивную энергетическую информацию из-за болтовни ума и хаотичности чувств.

Если подобное происходит, составьте список всего, что получили, а затем выполните упражнение снова. Дышите и расслабляйтесь, начинайте заниматься, когда успокоитесь. Если вы слишком много думаете и чувствуете себя перегруженными, опять вернитесь к долгому, глубокому, расслабляющему дыханию. Войдите в восприимчивое состояние и наблюдайте за всплывающей энергетической информацией. Как только вновь начнете ощущать утомление, возвращайтесь к дыханию и расслаблению. Перемещайтесь таким образом туда-сюда. В конце концов ваши тело-разум-дух согласуют этот процесс и отрегулируют режим восприятия.

Ощущение придумывания

Вам может казаться, что вы все выдумали. Со временем вы научитесь видеть разницу между подключением к энергетической информации и придумыванием образов сознательным «Я». Принимайте все, что получаете, и продолжайте интуитивно воспринимать энергетическую информацию.

Неясно, что это означает

Возможно, вы восприняли, увидели и почувствовали изменения дерева, но не знаете, что значит все остальное. В каждом упражнении части IV представлен толковый словарь, с помощью которого можно лучше понять интуитивно воспринятое. А пока записывайте все, что получаете, одновременно обращая внимание на всплывающие мысли и чувства.

Возможно, вы ощущали, что означают интуитивно получаемые образы, мысли и чувства, но у вас не было проверяемых подтверждений этому, и вы их обесценили. Если такое происходит, доверьтесь внутреннему интуитивному знанию и запишите свои интерпретации. Подмечайте признаки, подкрепляющие то, что вы восприняли.

Размытые и неопределенные образы

Начиная развивать способности ясновидения, излишне не концентрируйтесь на качестве образов и своей способности их понимать и толковать.

Когда энергетическая информация проявляется в формах, которые, как вам кажется, не имеют смысла, не обесценивайте их и не отмахивайтесь от них. Напротив: осознайте мягкость энергетической силы, стоящей за тем, что вы получили. Даже если не можете выразить словами или четко увидеть образы, продолжайте контактировать с энергией. В конечном счете ваши физические ощущения усилятся, окрепнут и вы сможете видеть и понимать все, что воспринимаете.

Если полученная энергетическая информация кажется плоской или вы чувствуете, что слишком стараетесь что-то сделать, расслабьтесь и перейдите в режим наблюдения. Даже если это кажется неправильным, ничего не делайте, ждите и будьте терпеливыми. В конце концов вы начнете ощущать и чувствовать энергию. Она может восприниматься как вибрация, ощущение гудения или давление в области «третьего глаза». При этом не исключено, что вы почувствуете себя уставшими и опустошенными. Развитие и использование психического восприятия требует усилий и энергии. Будьте внимательны ко всем чувствам и ощущениям, оставайтесь с ними на связи, даже если поначалу это не помогает вам в понимании образов.

Духовная сфера

Наряду с ясновидением, еще один экстрасенсорный дар духовной интуиции – это осознание духовной сферы. Открытие «третьего глаза» и практика ясновидения усиливают интуитивную способность воспринимать духовных существ и общаться с ними. У некоторых это осознание проявляется через видение присутствия духа – как вспышки света, цвета или сферы, в то время как другие воспринимают очертания человека или искры энергии, перемещающиеся по комнате. Чередование ощущения теплого и холодного воздуха – еще один знак невидимого присутствия. Поскольку энергетическая информация приходит через энергетическое поле или ауру, то на близкое присутствие духовного существа указывают ощущение смены энергии или ее движения либо энергетическое покалывание вверху и внизу позвоночника. Те, у кого преобладает восприятие посредством духовной интуиции, могут чувствовать или ощущать присутствие духовного существа, но не осознавать, что они испытывают. Поэтому могут обесценивать ощущения, визуальные явления и другие феномены, принимая их за личную странность.

В присутствии духовного существа мы можем испытывать возвышенные и позитивные чувства или слышать внутри себя мысленные послания. Довольно часто мы продолжаем внутренний разговор с близким человеком с иной стороны, ангелом или наставником, не осознавая, что происходит реально. Это может восприниматься как беседа с самим собой или как будто нас просто посетили хорошие идеи или решения.

Связь с духовной сферой может казаться редким даром, однако многие люди в какой-либо форме общались с иной стороной. Когда мы были маленькими, то лучше осознавали духовный мир и чаще контактировали с ним. У нас были невидимые друзья, мы видели своих любимых с иной стороны или других духовных существ и разговаривали с ними. Это естественно, нормально, и мы чувствовали себя достаточно комфортно и непринужденно. Но в возрасте пяти-шести лет многие теряют связь с этой способностью.

Например, моя клиентка Леа рассказала о своей четырехлетней дочери Бриджит, которая часто говорила о своей подруге Кейт. Поначалу Леа думала, что Кейт – подружка из детского сада. Однако когда Бриджит упомянула, что Кейт ждет ее в спальне, Леа поняла, что речь идет о совсем иной подруге.

Однажды днем Бриджит попросила маму помочь Кейт найти ее мамочку. Она сказала, что Кейт ищет ее давно и очень скучает по ней. Бриджит была явно расстроена, и Леа пообещала поискать маму Кейт. А несколько дней спустя, складывая белье, Леа увидела вспыхнувший образ маленькой светловолосой девочки в красном платье, бегущей по коридору. Она исчезла так же быстро, как появилась. Через несколько дней Леа снова увидела девочку – та рассматривала ее, сидя у подножья ее кровати. И опять быстро исчезла. Не зная, что думать, Леа спросила Бриджит, как выглядит Кейт. Дочка рассказала, что у нее длинные светлые волосы с вплетенными в них лентами и она носит красное платье и черные туфли.

«Ты знаешь, мамочка, – сказала она, – я передам Кейт, что ты поможешь ей найти маму».

Тогда Леа поняла, что эта девочка больше, чем воображаемая подружка. И поэтому она пришла к ней – чтобы помочь маленькой потерянной душе воссоединиться с ее матерью в духовной сфере.

«Многоэтажность» духа

Поскольку духовная интуиция впитывает информацию через ауру или энергетическое поле, она естественным образом сонастраивается с нефизической вибрацией и частотой. Осознание этого помогает наладить связь с духовной сферой. Думайте о духовном мире как о большом и высоком многоэтажном здании. Каждому этажу свойственна определенная вибрационная энергия: чем выше этаж, тем выше и вибрация. Цокольный этаж этой высотки – физическая, материальная сфера. Поднимаясь к высшим вибрациям, вы становитесь ближе к чистой небесной энергии Бога.

Большинство наших близких с иной стороны находятся на «этажах», которые ближе к цокольному. Они все еще очень похожи на себя таких, какими были на Земле, и все еще сохраняют свою личность и память о земной жизни. Несколько этажей выше «заселены» нашими духовными наставниками. Над наставниками – ангелы, затем – архангелы и другие божественные существа.

Духовная интуиция подобна лифту, который помогает перемещаться с одного этажа на другой. Мы не можем посещать духовную сферу в физическом теле, а наш дух – может. Аура или энергетическое поле – наш костюм для путешествий, который позволяет нам связываться и общаться с разными уровнями вибраций.

Высотное строение духа было и есть повсюду во все времена. У нашего энергетического поля есть доступ ко всем вибрационным уровням. Где бы вы ни находились, разные уровни вибрации будут и внутри вас, и снаружи.

Упражнение. Связь с духовной сферой

В этом упражнении вы будете практиковать установление связи с духовными существами и получение сообщений от них. Начав контактировать с духовной сферой, будьте открыты для всех, кто приходят к вам первыми. Естественно, что вам хочется о многом порасспросить кого-то из близких, ангела или наставника. Скорее всего, первым придет именно тот из близких с иной стороны, который особенно силен в способности контактировать с живущими в физической сфере.

Перед началом упражнения отпустите все свои ожидания. Как и многим другим людям, вам, вероятно, захочется узнать имя и другие идентифицирующие характеристики того, кто с вами связался. Вы можете сразу получать понятные послания. Но, возможно, потребуются время и практика, чтобы сообщения стали более четкими. Будьте терпеливы при их обработке. Когда вы станете увереннее и привыкнете к общению с духовной сферой, проявляющаяся информация станет более ясной.

Перед началом упражнения устройтесь поудобнее. Закройте глаза и сделайте долгий, глубокий вдох, а затем выдох. Продолжайте дышать, направляя теплую энергию дыхания во все части тела, которые больны, напряжены или сдавлены. Затем выдохните все стрессы и напряжения. Продолжайте очищающее дыхание. На каждом вдохе представляйте теплый, расслабляющий белый свет, а на выдохе – как напряженность уходит из тела.

Вдыхайте энергию белого света через макушку и выдыхайте через сердце. Продолжайте вдыхать свет и делать выдохи через сердце. Делая это, вообразите шар из энергии белого света, полностью охватывающий вас. Продолжайте дышать, в то время как энергия шара становится все мощнее и мощнее. Представьте, что вы полностью ею защищены. В эту сферу может войти только то, что служит вашему высшему благу. Когда вы призываете защиту белого света, к вам смогут приблизиться только любящие существа с чистыми вибрациями.

Продолжая дышать подобным образом, вы повышаете свои вибрации. В теле могут появиться покалывания, вы можете почувствовать головокружение и ощутить усиливающиеся вибрации. Начнут появляться цвета, искры света, образы.

Пригласите любящее духовное существо приблизиться к вам. Продолжайте дышать и пробуйте осознать присутствие духа.

Обращайте внимание на проявляющиеся чувства и ощущения. Подмечайте интуитивные мысли, слова, ощущение тепла или смену энергии вокруг вас. Осознавайте образы, вспышки света, цвета, мерцающие контуры или перемены в энергетических вибрациях.

Оставайтесь спокойными и принимайте все, что приходит. Продолжайте дышать и расслабляться. Пребывайте в состоянии восприятия как можно дольше.

Если почувствуете, что энергетическая связь начала пропадать, начните глубоко дышать, открывая свое сердце и наполняя себя любовью.

Поблагодарите того, кто приходил к вам. Откройте глаза. Запишите все полученные интуитивные впечатления.

Чтобы усилить интуитивную способность осознавать духовную сферу, продолжайте практиковать это упражнение. По мере привыкания к распознаванию духовной энергии и общению с ней вы сможете спрашивать у существ имена и получать от них другую идентифицирующую информацию.

На следующих сеансах можете пригласить к себе определенную духовную сущность и развивать свою интуитивную способность, общаясь с этим духом.

* * *

Духовная интуиция открывает двери к духовным приключениям и возможностям. Она управляет как духовным общением, так и ясновидением. Эти две сферы усиливают, утончают и повышают общее мастерство экстрасенса. Даже если вы не являетесь прирожденным духовным интуитом, развитие этой области интуиции поможет вам развить способность получать и интерпретировать энергетическую информацию, используя другие экстрасенсорные методы.

Часть II. Увеличение и совершенствование экстрасенсорной силы

Глава 7. Практики и техники для углубления экстрасенсорного осознания

Развитие экстрасенсорных способностей – это больше, чем просто обучение ряду навыков. Психическое сознание может привлечь нас тем, что передает озарения и ответы на наши вопросы. Однако это лишь капля в море. Психическое сознание выводит нас из душевной дремы и пробуждает потенциал. Как остро заточенный нож, оно отрезает мимолетные выгоды личности и эго, осторожно раскрывая сердцевину нашего «Я», души и духа.

Укрощение эго

Переживая спонтанные психические озарения, стремясь и дальше развивать свою природную интуицию, мы подходим к переломному моменту. Наши дух и душа заявляют о себе и объединяются с сознательным «Я». Наш дух – настоящий экстрасенс. Он не заключен в рамки времени и пространства, не ограничен ими и физической смертью. Он соединен с бесконечным источником любви и мудрости. Начиная фонтанировать в нашем сознании, он усиливает психическое осознание.

Работа по психическому развитию активизирует наше психическое сознание, интегрирует его в сознательное «Я» и ежедневную жизнь. Слишком часто мы пытаемся контролировать и подгонять психическую энергию под эгоистичные чувства, думая, что так и должно быть, но подобная стратегия редко оказывается успешной. Отпустить бразды управления невидимой внутренней силой психической активности трудно, поскольку наше эго постоянно хочет вмешаться и подчинить этот процесс себе. Однако и эго, и личное «Я» не могут быть интуитами или экстрасенсами, эти аспекты нашей сущности всегда будут ограничены рамками пяти физических чувств.

Когда мы позволяем эго диктовать и указывать нам, чего ожидать в процессе интуитивного восприятия энергетической информации и как развивать экстрасенсорные способности, то сбиваемся с пути. Столкнувшись с психической энергией, эго реагирует с опасением, страхом и сомнениями. У него уже есть представления о том, что значит быть экстрасенсом и какой должна быть получаемая интуитивная информация и наставления. Эта предвзятость и ожидания никогда не бывают верными и полезными. Слишком часто люди обесценивают настоящий экстрасенсорный опыт и мешают его развитию из-за нереалистичных ожиданий.

Отодвиньте эго на второй план. Позвольте духу, вечной частице вас, которой всегда можно доверять, действовать в ваших интересах и ради вашего высшего блага, идя впереди вас. Интуитивно прислушивайтесь к своему духу и наблюдайте, осознавайте и изучайте тот уникальный способ, с помощью которого психическая энергия проявляется в вашей жизни. В отличие от эго, которое манипулирует осуждением и ожиданиями, ваш дух утончен, он встречает вас и направляет там, где вы есть. Он учитывает вашу личную силу и слабости и помогает развивать уникальные психические дары.

Духовная сила

Развивать экстрасенсорные способности, почти не сосредотачиваясь на духовном развитии или вообще игнорируя его, конечно, можно, но так вам не удастся далеко продвинуться. Чтобы выйти за рамки ограничивающих пяти чувств, требуется нарастить внутреннюю силу, которая нужна для достижения высших уровней психического сознания. Эта сила исходит от нашего духа.

Наш дух – свободный посредник, он ничем не ограничен и не находится под гнетом каких-либо конкретных религиозных верований, приверженности особым духовным практикам или представлениям. И не имеет значения, верите ли вы в Бога, божественных существ, Иисуса, Мухаммеда или Богиню. Вообще, верите вы во что-то или не верите – это ваш выбор. Вид психической силы, который необходим для развития экстрасенсорных способностей, не зависит от ваших религиозных убеждений. Напротив, духовность психического сознания – это признание и принятие вашей тесной связи с невидимой сетью любви, мудрости и добра. Где бы вы ни были и что бы ни делали, божественное присутствие всегда внутри вас, готовое помогать и вести вас, как звезда в ночи.

Чтобы усилить и углубить психическое сознание, слушайте свой дух и позвольте ему руководить вами, чтобы открывать новые истины, получать новые озарения. Если у вас хватит смелости выйти за рамки общепринятых точек зрения и предубеждений и слушать себя, вы сможете взрастить духовную силу. Очень часто мы спорим с нашим духом, исходя из трехмерного, конечного видения нашего эго, которому комфортно в этом состоянии. Если же вы хотите развивать психическое сознание, то нужно отказаться от контроля и идти неизвестной тропой. Новые истины откроются, когда вы распахнете сердце и разум перед тайной.

Духовное сознание – это естественное выражение нашего духа. Мы духовно развиваемся и продвигаемся только благодаря психическому росту.

Например, когда мы взрослеем, наши тела естественным образом растут и развиваются. Благодаря упражнениям и здоровому питанию мы увеличиваем свой запас жизненных сил и поддерживаем хорошее здоровье. Когда мы учимся принимать свои эмоции и чувства, прощать себя и других, исцелять эмоциональные травмы и любить себя, укрепляется наша эмоциональная зрелость, а ментальный и интеллектуальный рост происходит за счет задавания вопросов, исследования, обучения и решения проблем.

Однако духовный рост тоже важен. Прислушиваясь к голосу духа, мы понимаем, кто мы есть, и что жизнь – это развитие и трансформация. Когда наша духовность возрастает, способность развивать и использовать психические ощущения расширяется и усиливается.

Психическая защита

Когда мы прислушиваемся к своему духу и открываемся для получения нефизической энергетической информации, наши взаимодействия с духовной сферой нарастают. Источник любви, мудрости и позитивной энергии, духовный мир ведет нас и помогает нам. С помощью интуиции мы связываемся и общаемся с близкими с иной стороны, духовными наставниками, ангелами и другими божественными существами. Как уже упоминалось, иногда вы узнаете имя и прочую идентифицирующую информацию о том, кто контактирует с нами. Тем не менее это не столь важно, излишняя фокусировка на определении духа, с которым мы близки, может даже мешать. Если полученная энергетическая информация позитивна и проверяема и в процессе интуитивного восприятия вы чувствуете себя комфортно и спокойно, значит, будьте уверены, что контактируете с позитивными и благоприятными духовными силами.

Однако, несмотря на то что духовная сфера преимущественно позитивна и безопасна, в ней присутствуют низковибрационные нефизические энергии, способные запутать, предоставив недостоверную энергетическую информацию. Кроме того, в ней, хоть и редко, встречаются нефизические сущности, которые могут подпитываться страхом и негативом и причинять вред. И все же в целом духовная сфера основана на позитиве и добре. Свет, или высоковибрационная позитивная энергия, – мощнейшая сила, при появлении которой рассеиваются и исчезают любые темные силы. Если вы занимаетесь духовным развитием, то в нормальных обстоятельствах низковибрационные духи не в состоянии вредить, досаждать, ранить и притягиваться к вам.

Однако, учитывая вышесказанное, знать определенные правила и способы защиты во время психической деятельности вам все-таки необходимо.

Практикуйте следующие принципы:

• Не открывайтесь психическим влияниям, если находитесь под действием алкоголя или наркотиков. Они понижают вашу вибрацию и ослабляют энергетическое поле, позволяя вредным энергиям приблизиться к вам.

• Если вы рассержены, испуганы, встревожены или находитесь в возбужденном состоянии, не занимайтесь психическими практиками. Пообщайтесь с тем, кто вас понимает и сочувствует, кто сможет помочь разрядиться и отпустить тяжелые эмоции. Возвращайтесь к состоянию внутреннего спокойствия с помощью медитации или молитвы. Чтобы выпустить пар, займитесь активной физической деятельностью, бегом, плаванием или другими видами спорта. Когда почувствуете, что успокоились, можете открывать свой психический канал.

• Никогда не стремитесь получить энергетическую информацию, чтобы отомстить, доказать другим, что вы лучше их или какие-то особенные, чтобы взять верх над другим человеком. Это понижает вашу вибрацию и притягивает негативные энергии, которые предоставляют нужную информацию, чтобы прочно с вами соединиться. Однако верной и полезной такая информация будет лишь поначалу. В конечном счете то, что вы будете получать, запутает и разрушит вас.

• Перед настройкой на получение экстрасенсорной энергетической информации хорошо бы всегда читать молитву или призывать божественную высоковибрационную энергию света и духовное присутствие. Прежде чем начинать сеанс, я всегда читаю короткую молитву. И прошу окружить меня белым светом любви и защиты, а также сообщать о получении информации и наставлений, которые ведут меня и моего клиента к высшему благу. Это активизирует защитную высоковибрационную энергию и отталкивает негатив и вредные влияния из духовной сферы.

Повышение вибрации, принятие божественных атрибутов любви и прощения, а также внимание к своему духовному росту активируют защиту белого света, который всегда окружает вас.

Упражнение. Интуитивная медитация

Эта медитация поможет в установлении контакта с вашим духом и получении ясных и точных интуитивных наставлений. Во время медитации проявления активного, мыслящего разума и эмоций становятся менее явными, а внутренняя болтовня – более приглушенной и спокойной. Хотя разум полностью никогда не затихает, медитация позволит увидеть разницу между голосом мыслящего разума и сознательного «Я» и глубинами присутствия вашего духа, где и появляется психическая энергетическая информация. Постоянная практика медитаций усиливает и ускоряет психическое развитие.

Эта простая медитация поможет вам расширить интуитивное сознание.

Перед началом медитации найдите тихое место, где бы вас никто не потревожил. Лучше, если это будет слабо освещенная комната. Выключите все электрические приборы, усядьтесь поудобнее на стуле или на полу с подушками. Когда начнете медитировать, можете установить таймер на пять-пятнадцать минут.

Закройте глаза и обратите внимание на дыхание. Делайте долгие, глубокие вдохи и выдыхайте все стрессы и напряжения. Продолжайте очищающее дыхание, отпуская на выдохе любое давление и напряжение, имеющиеся в теле.

Во время дыхания будьте расслабленными, но внимательными, подмечайте редкие всплывающие мысли и эмоции, не фокусируясь на них. Не отталкивайте и не игнорируйте то, что проявляется. Просто дышите, замечайте свои мысли и отпускайте их. Не реагируйте на них и не начинайте обдумывать. Тренируйте свой разум улавливать и отпускать мысли. Когда проявятся эмоции, прочувствуйте их, глубоко дыша, и освобождайтесь от них. Замечайте любые проявления и возвращайте свое сознание к дыханию.

Когда расслабитесь, представьте, что ваш разум открывается. Ощущайте или почувствуйте сферу из белого света над головой (или смотрите на нее). Продолжайте очищающее дыхание и позвольте свету медленно наполнять и раскрывать ваш разум. Продолжайте визуализировать, как ваш разум сливается с этим светом.

Дышите сердцем и представляйте, как оно открывается. Позвольте белому свету распространиться от вашего разума к сердцу. Когда сердце раскроется, увидьте, как белый свет наполняет его любовью. Направляйте энергию света и любви сквозь все тело. Почувствуйте, как ваше тело откликается, расслабляется и становится восприимчивым. Представьте, как свет и любовь выходят за пределы тела и заполняют ваше энергетическое поле.

Когда ваши разум, сердце, тело и энергетическое поле сольются со светом и любовью, осознавайте любые проявляющиеся психические мысли, чувства, образы и ощущения. Принимайте проявления, не особо фокусируясь на них. Продолжайте дышать, позвольте и дальше появляться на поверхности любым психическим впечатлениям. Оставайтесь в режиме восприятия и подмечайте все, что приходит к вам, без попыток понять и обдумать.

Когда энергия потока начнет спадать, медленно откройте глаза. Запишите все психические впечатления, чувства, мысли, образы и ощущения, которые испытали.

Интуитивные типы и духовность

Когда нам становится привычно слушать свой дух, контактировать с ним и раскрываться, начинают проявляться новые связи и аспекты нашего подлинного «Я». Психическое развитие оттесняет все мирское и несущественное и выдвигает на первый план душу и дух. Хотя развитие экстрасенсорных способностей может начаться как не более чем просто интересное времяпрепровождение, оно вызывает едва заметную, но значимую перемену в сознании. Мы становимся частью огромного мира энергии, духовного присутствия и духовных исследований.

Духовность и психическое развитие взаимосвязаны. Каждый из четырех психических типов контактирует с духовностью и выражает ее разными способами. Во всех нас есть семя каждого типа духовных даров. Мы обладаем потенциалом для переживания и выражения духовности каждого типа, однако вы можете определить самый мощный вид связи с духовной энергией своего преобладающего психического типа или типов.

Сознание (ментальный интуитивный тип)

Если у вас высокий уровень умственной интуиции, вы, вероятно, можете естественным духовным образом понимать высшее сознание, мудрость и думающее сознание и контактировать с ними. В отличие от эмоционального интуита, вы менее подвержены наплыву возбужденных эмоциональных состояний и повышенной духовной тоске. Вас больше интересует то, в чем есть смысл, но не обязательно логический, это может быть и интуитивный внутренний смысл.

Поскольку вы – искатели истины, можете изучать и пробовать себя в сфере различных религий и на разных духовных путях. Вы постоянно увлекаетесь новыми идеями и знаниями, вам нравится изучение духовных текстов и исследование менее распространенных источников духовной мысли. Многих ментальных интуитов привлекают духовные практики, исследующие силу разума, использующие ум для исцеления физического тела, создания изобилия и интуитивного изучения других измерений и духовных существ и общения с ними.

Ментального интуита могут привлечь такие религиозные и духовные практики, как буддизм или самоосознание.

Влюбленные (эмоциональный интуитивный тип)

При высоком уровне эмоциональной интуиции дверь к духовному присутствию – ваше сердце. Вы интуитивно связаны с энергией безусловной любви, состраданием и прощением. Поскольку вы склонны к глубоким чувствам и созданию сильных эмоциональных связей с другими людьми, ваша духовность, вероятно, сконцентрирована в сердце и подвержена страстям.

Вы можете быть преданы конкретному духовному лидеру или духовному существу, с которым у вас близкая, личная и основанная на любви связь. Желание испытать состояния тоски, восторга в самых сильных проявлениях и духовно слиться, стать одним целым с родственной душой или обожаемым партнером может глубоко будоражить душу и мотивировать вас.

У эмоционального интуита чувство любви и желание исцелять эмоциональные травмы других людей активизирует психические способности. Эмоциональные интуиты, благодаря объединению сил эмоциональной интуиции и духовности, обладают врожденной способностью связываться и общаться с ангельской сферой. Благодаря этой особой связи с ангелами они, как правило, способны исцелять любовью и с сочувствием относятся к тем, кто страдает.

Мудрость земли (физический интуитивный тип)

Если у вам преобладает физическая интуиция, вы естественным образом настроены на божественное присутствие во всем в своей жизни. Птица в полете, грохот морских волн или распускающийся цветок могут шептать вам о великой божественности.

Физический интуит способен чувствовать особую духовную связь с природой. Стенами вашей церкви могут быть деревья, ветер и небо. Возможно, вас привлекает викка или другие языческие практики, и вы интуитивно ощущаете силу своего духа в земных обрядах, или, наоборот, притягивают ритуалы, освященные временем, и практики традиционных религий.

Духовность физического интуита выражается через действие и служение. Вы не довольствуетесь медитированием, как духовный интуит, или созерцанием истины и реальности, как обладатели высокого уровня ментальной интуиции. Вам удобней выражать свою духовность более осязаемым и практическим способом. Вы можете поддерживать нуждающихся, спокойно беретесь за менее престижные, но не менее важные задачи по сохранению семьи, какой-то организации или объекта, вкладываете во все это свое время и энергию, выражая таким образом любовь и божественное служение.

При высокой степени физической интуиции вы можете быть целителем, работающим с божественными силами, используя при этом и другие методы исцеления. Ваше физическое «Я», особенно ваши руки, способно проводить высоковибрационную духовную энергию. Именно в этом кроется ваш потенциал для постижения границ материального и их преодоления, чтобы трансформироваться и исцелиться.

Суть (духовный интуитивный тип)

При высоком уровне духовной интуиции у вас, вероятно, есть естественное понимание невидимой духовной сферы и близость к ней. Поскольку вы осознаете нефизических существ, то можете естественным образом распознавать позитивное руководство и любовь невидимого и доверять им. Через общение с духом вы способны передавать послания надежды, понимания и наставления другим людям. Также вы можете интуитивно настроиться на духовные цели и путь души других людей, активизировать и поддерживать их духовные дары. Имея богатую внутреннюю жизнь, вы, вероятно, ищете уединения или духовные практики, которые помогут вам в достижении высших состояний сознания. Также вас могут привлекать духовные практики, которые позволяют утратить ощущение себя и слиться с потрясающим чувством единства, выйдя за пределы физического тела. Обладателей высокого уровня духовной интуиции часто привлекают менее традиционные духовные практики. В отличие от физического интуита, который обычно переживает опыт духовности на природе, или эмоционального интуита, получающего удовольствие от сконцентрированной в сердце связи с другими, вы можете переживать духовность через внутреннее состояние осознания. Для духовного интуита духовность может быть ощущением связи со всем невидимым и умиротворяющего единства со всей жизнью. Ваша способность чувствовать и погружаться в широкий спектр духовных состояний чрезвычайно утонченна, но вы не всегда способны передать свои переживания словами.

Частотность

Когда наша связь с духовностью возрастает и усиливается, меняются и наши вибрации. Процесс настройки разума, эмоций, тела и духа на энергию чистого, мудрого и любящего божественного присутствия часто ведет к повышению наших вибраций. Чем выше ваша вибрация, тем психически легче получать точные и нужные наставления. Страх и другие негативные эмоции и состояния разума вибрируют с более низкой частотой. Когда мы получаем экстрасенсорную энергетическую информацию посредством пониженных вибраций, скорее всего, она вызовет страх, замешательство и будет неточной. А соединяя свое сознание с высоковибрационной энергией, мы естественным образом защищаемся от более низких энергий и психического вмешательства.

Мы можем психически получать энергетическую информацию только на уровне своего сознания. Высшее осознание включает в себя божественные атрибуты любви, сострадания и мудрости. Когда наше сознание поднимается до этих высших уровней, нам становится легче получать точную и кристально чистую психическую информацию.

Это очень важно – поднять свою вибрацию, прежде чем заниматься психической работой. Кроме того, в идеале эта практика, проводимая ежедневно, способна интегрировать высшие уровни интуитивного сознания в повседневную жизнь. Ваши психические способности не только станут совершеннее в плане силы и точности, но и вы сами станете счастливее и будете испытывать внутреннее умиротворение. К числу преимуществ повышения вашей вибрации относятся увеличение ментальной ясности и личной силы, улучшение физического здоровья, быстрое излечение от болезней и других физических, эмоциональных и психических расстройств.

Есть много путей повышения вибрации. Вот некоторые из них:

• Практикуйте медитирование ежедневно. Даже если у вас есть только пять-десять минут, настройка на свои глубины, фокусировка на дыхании и слушание духа могут поднять вашу вибрацию и усилить интуитивную восприимчивость.

• Проводите время на природе. Если вы живете в городе или не можете бывать на природе, посмотрите в окно на небо, звезды и облака. Посидите на крыльце или балконе, понаблюдайте за птицами и белками или настройтесь на энергию деревьев.

• Выражайте благодарность. Это полезно делать утром или вечером, чтобы ежедневно практиковать осознание благодарности за три момента, которые вы пережили в течение последних двадцати четырех часов.

• Замечайте красоту. Красота – это атрибут божественного. Духовная красота не обязательно совпадает с тем, что считается привлекательным в обществе. Улыбка ребенка, кошка, нежащаяся на солнце, домашняя еда и другие простые вещи и события – все они излучают красоту.

• Будьте добрее. Улыбайтесь, прощайте, не реагируйте на провокации, не обороняйтесь и выдавайте другим кредит доверия. Все это проявления доброты.

• Соблюдайте электронный пост. Периодически выключайте телефон, телевизор, компьютер или музыку на определенное время.

• Ешьте свежие сырые продукты и пейте воду.

• Чаще делайте то, что приносит вам радость. Если вы не уверены, как вызвать ощущение счастья, пробуйте разные вещи. Тянитесь к тому, от чего вы чувствуете себя лучше.

• Помогайте другим. Будьте полезными и больше отдавайте, позвольте другим быть такими же с вами.

• Доверяйте своей интуиции и действуйте согласно вашей сокровенной истине.

• Отпускание негативных эмоций и замена их позитивными быстро поднимает вибрацию. Вместо того чтобы игнорировать и подавлять неприятные эмоции, позвольте себе почувствовать их. Когда вы так делаете, они рассеиваются. Иногда бывает сложно позволить эмоциям проявиться, однако их утаивание и игнорирование причиняет гораздо больше вреда. Ваши эмоции не определяют вас, это просто чувства. Они приходят и уходят. Вы не ваш гнев, страх, разочарование или горе. Когда вы чувствуете негативные эмоции и отпускаете их, то освобождаете пространство для наполняющих вас высших вибраций любви и сострадания.

• Один из самых эффективных способов поднять вибрацию и ускорить психическое развитие – обращать внимание на свои мысли. Прерывайте замкнутый круг болтовни ума и негативного разговора с собой. Когда вы сталкиваетесь с мыслями, основывающимися на страхе, негативными, критичными или осуждающими, отпускайте их. Осознайте их, а затем выберите другую мысль. Замените негативные или основанные на страхе мысли позитивными, утверждающими.

Например, представьте, что вы думаете подобным о бразом:

Я не знаю, что со мной не так.

Я знаю, что разочаруюсь.

В последнее время я старался(ась), но потерпел(а) жуткую неудачу. Я не собираюсь снова рисковать.

Вы можете выбрать более позитивные мысли, противодействующие предыдущим негативным. Например:

Я ценю свою индивидуальность, и мне нравится все делать по-своему.

Я знаю, что все происходит для моего высшего блага.

Я многому учусь, пробуя новое. Я благодарен(на), что жизнь всегда дарит мне новые возможности.

Первые заявления понижают вашу вибрацию и тянут вниз. Вторые утверждения более мотивирующие и сфокусированы на приятных чувствах. Они поднимают вибрацию и открывают вас для принятия позитивной энергии.

Упражнение. Медитация для повышения своих вибраций

Повышение своей вибрации до занятия экстрасенсорной деятельностью защитит от низших негативных энергий и поможет в получении высшего наставления и озарения. Это особенно важно, если вы переживаете стресс, напуганы или находитесь в неблагоприятных обстоятельствах.

Эту медитацию можно использовать для очищения разума, сердца и физического тела, подготавливаясь к работе по психическому развитию, исследованию и практике.

Перед началом найдите тихое место, где вас никто не побеспокоит, и устройтесь поудобнее. Закройте глаза и сделайте долгий вдох, выдохните все стрессы и напряжения. Продолжайте очищающее дыхание, отпускайте любые давления и напряжения в теле. Сфокусируйтесь на дыхании и осознайте те редкие мысли или эмоции, что вплывают на поверхность. Примите эти мысли и чувства, какими бы они ни были, не отталкивайте и не игнорируйте их. Просто замечайте и отпускайте. Всякий раз, когда проявляется мысль или эмоция, осознавайте их и возвращайтесь к слушанию дыхания.

Продолжая глубоко дышать, представьте луч из чистой высоковибрационной энергии белого света над вашей головой. Этот божественный свет успокаивает и расслабляет и в то же время заряжает энергией и питает.

Сделайте глубокий вдох и позвольте свету опуститься от макушки в область «третьего глаза». Дышите и визуализируйте, что свет распространяется дальше и наполняет вашу голову и шею спокойной, умиротворяющей энергией. Выделите минуту, чтобы продолжить дышать этой энергией. Переместите луч света ниже – к вашим плечам. Расслабьтесь. Представьте, что благодаря энергии этого света все напряжения и стрессы, что скопились в челюсти, шее и плечах, высвобождаются и рассеиваются.

Направьте луч света в сердце. Представьте, что оно открывается. И когда вы вдыхаете свет через сердце, скрытые и подавленные чувства всплывают на поверхность и легко растворяются. Почувствуйте, как сердце расширяется и раскрывается, как цветок. Оно становится все больше и больше, наполняясь высоковибрационной энергией любви.

Позвольте свету спуститься в ваше солнечное сплетение. Почувствуйте, как он наполняет вас силой и мощью. Эта высоковибрационная духовная сила усиливает и поддерживает вашу интуицию. Свет распространяется дальше, и вы чувствуете себя духовно заземленными в физическом теле.

Направьте свет к органам. Почувствуйте, как эта высоковибрационная энергия высвобождает токсины из вашего тела, пока оно заполняется светом. Ощутите, как свет питает и укрепляет вас.

Продолжайте глубоко дышать и почувствуйте, как энергия опускается к бедрам, идет по ногам, охватывает ступни. Ощутите, что все ваше тело заряжено энергией и расслаблено. Благодаря высоковибрационной энергии вы чувствуете себя заполненными светом и в то же время более заземленными, поскольку свет, достигая земли, укореняет вас.

Продолжайте дышать и чувствовать свое тело, разум и дух вибрирующими и расширяющимися. Почувствуйте себя выходящими за пределы физического тела. Представьте, что свет окружает и защищает вас.

Оставайтесь в этом высоковибрационном состоянии как можно дольше. Когда почувствуете, что готовы, вздохните и полностью войдите в свое физическое тело. Пускай сфера из белого света продолжает окружать и защищать вас.

Измененные состояния сознания

Повышение своей вибрационной частоты дает вам возможность достичь такого измененного состояния сознания, которое поддерживает и стимулирует психическое осознание. В измененном состоянии сознания личность и эго отходят на задний план, и интуитивное душевное «Я» выдвигается вперед. Перенапряженный мозг может воспринимать измененные состояния сознания как успокаивающие и расслабляющие. Они часто переживаются как расширяющие, полные любви и свободные от напряжения.

Находиться в измененном состоянии может быть настолько приятно, что многие люди пытаются достичь его неправильными и потенциально разрушительными способами. Употребление алкоголя и наркотиков ослабляет энергетическое поле и делает более уязвимыми перед негативными духовными влияниями. Хотя эти вещества способны приносить облегчение, притупляя и успокаивая личность и эго, они дают его лишь временно, ненадолго.

Лучший способ достичь измененного состояния сознания – тренировать ум обособляться от состояний сознания, созданных эго, и повышать частотность осознания. Это может быть реализовано посредством отсоединения от болтовни ума и повышения вибрации. Чем искуснее вы становитесь в достижении измененных состояний сознания и чем они привычнее для вас, тем легче получить доступ к психической энергетической информации. Есть несколько способов, с помощью которых можно достичь измененного состояния через повышение вашей вибрации.

Медитация при ходьбе

Пройдитесь в каком-нибудь таком месте, где вас особо не побеспокоят дорожное движение и шум. Например, по тихой улочке, а если вы на природе, по тропинке. Гуляя, обращайте внимание на дыхание и сканируйте окружающую среду. Продолжайте глубоко дышать, если вы слишком много думаете или ведете внутреннюю беседу, вернитесь к дыханию. Глубоко дыша, открывайте свое сердце и настраивайтесь на интуитивное восприятие. Когда получите энергетическую информацию, не пытайтесь разобраться в ней или обдумывать ее. Позвольте энергии и осознанию течь и вытекать из вас, пока вы сканируете окружающую среду, расслабляетесь и дышите.

Молитва

Молитва вызывает измененное состояние сознания и формирует связи с высшим присутствием и силой. Призывание Бога, Богини, Божественного духа или Божественного присутствия и разговор с ними, а также обращение к любой более высокой энергии – это лучший способ повысить ваш уровень сознания и подпитать интуитивную восприимчивость. Молитва выстраивает все в расчете на перспективу. Это позволяет отказаться от контроля и воспринять благодать и божественное вмешательство. Когда ваше психическое сознание сближается с высшими силами, вы становитесь посланником и посредником божественного.

Песнопение

Песнопение – замечательный способ поднять вибрацию. В то время как речь и пение – проекции голоса во внешнюю среду, песнопение концентрирует энергию голоса внутри нас. Эта звуковая энергия воздействует на все тело и энергетическое поле, переключая сознание на более высокие состояния осознания. Разные духовные практики и дисциплины используют песнопение как эффективный способ приблизиться к божественному.

Вот простой, но очень эффективный пример песнопения. Сядьте, выпрямите спину и закройте глаза. Вдохните глубоко через нос и выдохните звук «Ом»[5]. Когда у вас иссякнет воздух в легких, повторите. Вдохните через нос и выдохните звук «Ом». Продолжайте глубоко дышать и повторяйте «Ом».

Музыка

Прослушивание музыки расслабляет мыслящий разум, успокаивает нервную систему и снимает стресс. Когда сознательное «Я» отступает, а интуитивное «Я» выходит на передний план – это признак измененного состояния сознания. Лучшая музыка для стимулирования измененного состояния – это полиритмическая и монотонная барабанная дробь, песнопения и музыка нью эйдж. Однако вы можете определить свой тип музыки, который вам нравится и вызывает измененное состояние сознания.

Музыка может позитивно влиять на мозговые волны и стимулировать психическую восприимчивость и осознанность. Хорошо помогает прослушивание инструментальной музыки с закрытыми глазами и в расслабленном состоянии. Слушая музыку, позвольте проявляться образам, чувствам, мыслям и ощущениям. Не надо излишне фокусироваться на том, что всплывает на поверхность; просто расслабьтесь и слушайте.

Применение этих и других способов в повседневной жизни поможет вам благоприятно воспринимать переходы в измененное состояние сознания, стать к ним более привычными. Это подготовит вас к более легкому достижению такого состояния, когда вам хочется использовать свои психические способности. Если вы постоянно торопитесь, слишком много всего обдумываете, напряжены и тревожны, вам будет трудно быстро переключиться на восприимчивое и открытое осознание, необходимое для получения экстрасенсорной энергетической информации. Психическое осознание – это образ жизни, и чем больше вы ежедневно подпитываете и поощряете измененные состояния сознания, тем сильнее становится ваша психическая «мышца».

Суть настоящего

Наряду с повышением вибрации и достижением измененного состояния сознания, для успешного психического развития крайне важно заземление здесь и сейчас. Заземление – это полностью сконцентрированные разум, тело и дух, оно стимулирует и поддерживает вас при получении психической энергии и переводе ее в понятную и практичную информацию.

Когда вы не заземлены, получение психической энергии может создать ментальную путаницу, вывести ваши чувства из равновесия, перегрузить ощущениями и смутными впечатлениями.

Временами повышение своей вибрации и занятия психическим развитием могут наклонить чашу весов и нарушить ваш баланс. Вот несколько ярких признаков незаземленности:

• чувство, что вы не от мира сего;

• физическая неуклюжесть, натыкаетесь на вещи, спотыкаетесь;

• забывчивость;

• головная боль;

• состояние неустойчивости и лень;

• пристальное вглядывание в пространство в течение длительного времени;

• чувство страха, тревоги или напряжения;

• неспособность передать свои психические впечатления;

• ощущение постоянного потока психической информации, проходящего через вас (даже когда вы не хотите получать психическую энергию);

• переживание эмоциональных взлетов и падений по неизвестным причинам;

• постоянно слышите слова, фразы и внутренний разговор, которые не имеют смысла;

• постоянно видите сферы, цвета, лица и иные образы, которые другие люди не воспринимают (когда не занимаются психической работой);

• не едите, спите хорошо;

• постукивания в голове или головокружения;

• постоянное гудящее чувство вибрации, перемещающееся по телу;

• неспособность сосредоточиться;

• страсть к сладкому.

Развивая и занимаясь работой по психическому совершенствованию, стоит сделать заземление частью своей повседневной практики. Вот несколько заземляющих действий:

• Практикуйте внимательное осознание. Замечайте окружающую обстановку и все, что вокруг вас происходит. Запахи и звуки могут вернуть в здесь и сейчас. Какие неяркие цвета, звуки и запахи вы замечаете в окружающей среде? Переведите свое сознание в тело и осознавайте любоенапряжение или стресс в мышцах и суставах. Развеивайте и отпускайте любое давление и дискомфорт. Глубоко дышите и сосредоточьте свое сознание в солнечном сплетении. Ощутите, как ваш внутренний центр силы концентрирует сознание в теле.

• Находясь на природе, почувствуйте на лице тепло солнца, погрузите пальцы в прохладный поток или покопайтесь в саду – все это помогает заземлить вашу энергию. Ощущение связи с природой – хороший способ очистить голову, открыть сердце и почувствовать связь с землей. Все это также поможет вам увеличить и накопить внутренние психические резервы.

• Поднятие тяжестей, бег, занятия йогой и большинство видов физической деятельности – отличные способы заземления. Работа по психическому развитию способна увеличивать духовную энергию и расширять сознание, выводя его за пределы физического тела. Физическая активность помогает этой энергии вернуться обратно в тело, а также питает дух.

• Употребление белков – в виде фасоли и мяса (если вы не придерживаетесь вегетарианской диеты), а также красных, оранжевых или желтых фруктов и овощей заряжает энергией нижние чакры.

• Займитесь водными процедурами, примите душ, посидите в горячей ванне или в парилке, поплавайте. Вода нейтрализует энергетическую статику и помогает соединять и интегрировать разум, тело и дух.

• Практика визуализации поможет связать ваши духовные и физические энергетические центры с землей и стихиями. Вот простая визуализация заземления. Представьте красный шнур энергии, который тянется от нижней части позвоночника вниз к земле. Высоковибрационная энергия белого света спускается через макушку в позвоночник и уходит в этот шнур. Шнур же уходит в землю и глубоко укореняется в ней, в то время как энергия земли поднимается по нему в физическое тело.

Процесс очищения

Один из самых надежных способов повысить частоту вибраций, заземлить себя, утончить и отточить свои психические способности – это личностный внутренний рост. Высоковибрационная энергия входит в ваше сознание, независимо от того, что есть внутри вас, даже если это внутреннее не гармонирует с высшими проявлениями вашего блага. Проще говоря, ваши заморочки поднимут свою уродливую голову. Прошлые эмоции и эмоциональные травмы поднимутся на поверхность, а убеждения, чувства и мысли, которые препятствуют вам психически расти и по-новому себя понимать, как может показаться, станут более сильными. Ощущая и лучше осознавая свои страхи, стрессы, низкую самооценку, уязвимость и т. д., вы, возможно, будете в затруднении насчет того, как их исцелить и трансформировать. Психическое развитие не происходит в вакууме. Переход к высшему психическому сознанию встряхивает наши страхи, мысли, эмоции и подгоняет, толкает к поверхности все, что мешает нам быть чистыми каналами позитивной высоковибрационной энергии.

Если вы сопротивляетесь росту и стараетесь сдержать поток, который стремится смыть все, что ему препятствует и мешает вашему ясному и точному интуитивному восприятию, вы неизбежно врежетесь в стену. Интуиция станет размытой, неясной, вы почувствуете себя заблокированными, неспособными формировать четкую психическую связь с энергией. Если вы все равно продолжаете «проталкиваться» дальше и работать с психической энергией, не обращая внимания на личные проблемы, не отпуская старые эмоциональные травмы и ограничивающие убеждения, вы можете почувствовать сильную тревогу – у некоторых людей она перерастает в чувство паники.

Единственный способ продолжать психическое путешествие – продолжать и внутренний личностный рост. Это не волнующее психическое исследование и разгадывание паранормальных тайн, а утомительная и часто сложная работа по очищению и отпусканию болезненных эмоций, убеждений, предрассудков, страхов, подавленного гнева и всего остального, чего мы стараемся избегать.

Хорошая новость состоит в том, что психическое сознание способно помочь в этом процессе. Оно действует как сильное очищающее средство. Пока высоковибрационная энергия течет, это стимулирует и помогает отбрасывать то, что должно уйти. Скорость такой работы бывает то медленной, то более быстрой. Доверяйте временному отрезку и ритму этого очищающего процесса. Вас направляют душа и дух, работающие через интуицию.

Тонкое очищение

Очищающий процесс может идти в любое время и в любом месте, но чаще всего – когда вы расслаблены, медитируете или делаете интуитивное упражнение. Во время мягкого психического очищения вы можете испытывать легкие чувства печали или тревоги. Можете разочароваться в своем интуитивном продвижении, захотеть все бросить или пребывать в недоумении, почему вы все-таки стараетесь стать экстрасенсом. Возможно, вы почувствуете себя заблокированными и неспособными получить доступ к интуиции. Хотя эти чувства не подавляют вас, есть вероятность, что вы потеряете интерес к развитию своих способностей или станете тревожными, а ваше внимание сфокусируется на чем-то другом. Однако если вы сумеете ужиться с этими чувствами и продвинуться глубже, то обнаружите: то, что вы испытываете, связано с внутренним сопротивлением. Это может быть ваше неосознанное убеждение насчет психического развития или боязнь того, как вы меняетесь и заходите на неизвестную внутреннюю территорию, где остаются подавленная боль или страхи из прошлого, которые не имеют ничего общего с психическим осознанием и которые вам нужно отпустить.

Когда вы становитесь чистым психическим каналом, низковибрационная энергия негатива и токсичных эмоций высвобождается. Не отказывайтесь от неприятных чувств и мыслей, примите их. Почувствуйте эмоции и позвольте мыслям проявиться на поверхности, глубоко дышите и отпускайте их. Вот и все, что вам нужно делать. Не следует заново переживать прошлые события или осознавать источник всего, что всплывает на поверхность. Просто принимайте это и чувствуйте, и негативная энергия рассеется. Делая так, вы исцеляетесь и трансформируетесь. Высоковибрационная энергия течет через вас, и вы выздоравливаете и уравновешиваетесь духовно, ментально, эмоционально и физически. Ваша психическая сила увеличивается.

Продвигаясь в своем психическом развитии, в какой-то момент мы неизбежно делаем шаг назад. Не позволяйте этим заминкам себя тревожить, не уделяйте им много внимания и не придавайте большего значения, чем они заслуживают. Сделайте глубокий вдох – все, что нужно, сделано, – и продолжайте идти вперед.

Постоянная чистка психических каналов

Очищение своей энергии – не разовое занятие. Очень важно постоянно отмечать и осознавать эмоции, чувства, сопротивление, воспоминания и убеждения, которые всколыхнулись и всплывают на поверхность в процессе психического развития. Чтобы и дальше получать ясную и точную экстрасенсорную энергетическую информацию, ощутите свои чувства, отпустите негативные мысли и высвободите накопленный стресс или напряжение в теле.

Иногда процесс очищения заметен, а иногда происходит неожиданно и более сложным образом.

Например, вы находитесь дома и читаете что-то об интуиции и духовности или делаете интуитивное упражнение, и вдруг вас накрывает волна печали или других необъяснимых чувств. Возможно, вам по необъяснимой причине захочется расплакаться. Или вы внезапно почувствуете тревогу, страх, приближающуюся смертельную опасность, а может быть, что-то вообще очень странное. Хотя подобные эпизоды сбивают с толку и, вероятно, не имеют смысла, они являются признаками того, что из ваших глубин всплывает нечто, нуждающееся в высвобождении и исцелении.

У некоторых людей могут всплывать какие-то смутные воспоминания. Вы можете осознать события, которых не помните, которые были подавлены и не имеют для вас особого смысла. Или вспомнить что-то из прошлой жизни и почувствовать психологическую травму и страх, испытанные очень давно. Вас может спонтанно охватить чувство гнева или даже ярости. Вы можете разозлиться из-за чего-то несущественного. Ничто из происходящего не имеет смысла, и вы не знаете, что с этим делать. Кроме того, места и события, которых вы не помните, могут вам сниться, вызывая сильные эмоции или ощущение эмоционального напряжения, которое сложно определить.

В процессе развития и увеличения психического потенциала обязательно происходит очищение – в той или иной степени. Когда это случается, оставайтесь в процессе, несмотря на желание остановить его и уклониться от всего, что всплыло. Стать сознающими себя – большой шаг в психическом и духовном росте и осознании. Если вы сопротивляетесь этому процессу, то чувствуете себя потерянными и неустойчивыми. Принятие переживаний любой интенсивности и отсутствие борьбы с ними – это нормально и позитивно. От этого не только возрастут и усилятся ваши интуитивные способности, но также улучшатся здоровье и самочувствие.

Когда запутанные чувства или воспоминания всплывают на поверхность – поддерживайте этот процесс. Позвольте части вашего сознания переживать эти чувства, настроившись на воспоминания и другие проявляющиеся ощущения, в то время как иной аспект вашего сознания призывает позитивную, любящую, высоковибрационную энергию. Глубоко дышите и воспринимайте энергию, открывайте свое сердце, будьте сострадательны по отношению к себе, пока очищаетесь и отпускаете то, что не ведет к вашему высшему благу. Оставайтесь в процессе как можно дольше. В конце концов болезненные чувства, стресс и беспокойство начнут успокаиваться и рассеиваться. Появится чувство умиротворения и любви, и вы осознаете и ощутите теплое и любящее ангельское присутствие, помогающее вам.

Когда вы отпустите все, что мешает воспринимать высоковибрационные, ясные и точные психические озарения и наставления, в вас могут произойти и другие изменения. Например, вы можете почувствовать желание расстаться с какими-то людьми или с работой, которые не способствуют вашему высшему благу. Некоторые дружеские отношения могут сойти на нет, и вы перестанете испытывать интерес к прошлой деятельности и занятиям. Возможно, вы обнаружите, что стали особо чувствительны к определенным продуктам, к примеру, с высоким содержанием сахара, и что большие скопления людей и сильный шум причиняют вам дискомфорт. Когда ваша вибрация повышается, вам может понравиться проводить больше времени на открытом воздухе, бывать с людьми, избравшими духовный путь, и заботиться о себе. Активированное и развитое психическое сознание действует как невидимый радар, подводя вас к людям, деятельности, обстоятельствам и питанию, которые наилучшим образом поддерживают вас. Быть экстрасенсом – это образ жизни, который ведет к изобилию, позитивным контактам с другими, внутреннему миру и радости.

* * *

Чем чаще вы будете включать практики из этой главы в свою повседневную жизнь, тем легче вам будет развивать экстрасенсорные способности и при необходимости их использовать. Помните: успешное психическое развитие – это образ жизни. Проявляя активность в повышении своей вибрации, входя в измененные состояния сознания и заземляясь, вы не только будете воспринимать экстрасенсорную энергетическую информацию, но также сможете получать удовольствие от преимуществ высоковибрационной жизни, таких как чувство связи с высшим присутствием и силой, внутреннее умиротворение, отсутствие стресса и тревоги, ощущение благополучия.

Глава 8. Чтение самих себя

Путь психического развития ведет к расширению самосознания. При этом наши мысли, чувства, ожидания, желания и личные предубеждения выходят на передний план. Не сопротивляйтесь этому процессу, так как самоосознание формирует интуитивную ясность и доверие. Понимая себя, мы реже смешиваем интуитивную восприимчивость с личными предубеждениями, мыслями и суждениями. При этом одна из самых распространенных проблем, возникающая при психическом развитии, – неспособность доверять источнику, из которого поступает энергетическая информация. Многие люди боятся, что чувства, мысли и ощущения, которые они воспринимают как интуитивные, на самом деле порождены вовсе не интуицией, а их личными мыслями, желаниями, ожиданиями и надеждами. Чтобы доверять тому, что вы получаете интуитивно, нужно знать себя. Это верно и в отношении тех случаев, когда мы стремимся получить интуитивную информацию для личных нужд и когда интуитивно кого-то воспринимаем.

Есть разница между психической настройкой на себя и свои проблемы и психической настройкой на другого. То же самое относится и к основной динамике при получении и интерпретации экстрасенсорной энергетической информации. Однако в каждом из этих подходов имеются особые факторы и влияния, определяющие их психическую точность.

Основные принципы успеха

Стремление развивать психические способности часто связано с желанием интуитивно настроиться на личные проблемы, ситуацию и задачи. Когда нужно принять решение, сделать выбор, разрешить сомнения по поводу карьеры, отношений или другой области жизни, многие обращаются за наставлением и руководством к интуиции.

Однако если вы были разочарованы своими попытками воспринять энергетическую информацию или не доверяете полученному интуитивному руководству, вы не одиноки в этом. Большинство людей поначалу переживают то же самое, сомневаясь в своих экстрасенсорных способностях. Но прежде чем впадать в уныние и опускать руки, следует понять, что вам мешает не ваш уровень экстрасенсорного сознания. Напротив, скорее всего, вас сбивают с пути ваш метод и личный багаж впечатлений.

Нейтральность

Точное интуитивное восприятие энергетической информации и наставлений по поводу личных проблем бывает настоящим испытанием. Наше желание получить определенные результаты и предубеждения могут мешать интуитивной ясности. Это естественно и нормально. В конце концов, мы просто люди, и у нас есть стремления, желания и потребности. И хотя мы способны отстраниться от того, что нам скажет интуиция, это не всегда легко сделать. Однако для психического восприятия необходимо состояние нейтральности. Это способность принимать полученную энергетическую информацию, какой бы она ни была. Чтобы прийти к подобному уровню восприятия, может потребоваться некоторое время. Достичь состояния нейтральности относительно одних вопросов бывает легко, относительно других – трудно.

В самом начале процесса развития интуиции полезно выбирать такие личные задачи и вопросы, результаты которых для вас не очень важны. Это позволит развить экстрасенсорные способности без прессинга на желания, скрывающиеся в подсознании. Когда вы станете лучше владеть своими способностями, сможете обратиться к тому, что имеет для вас большую личную значимость. Было бы хорошо, если бы вы стали записывать собственные ожидания, страхи и желания перед интуитивной настройкой на свои задачи и рассматриваемую сферу жизни.

Эмоции

Если говорить о точности интуитивного восприятия личных проблем, то на него сильно влияют наши чувства и эмоции. Сильные чувства и мощные бессознательные эмоции часто генерируют энергетическую статику и приглушают интуитивные впечатления. Они также могут препятствовать интуитивному получению информацию и оказывают влияние на то, как мы ее интерпретируем.

Когда вы чувствуете эмоциональную перегруженность или раздражение, лучше не пытаться воспринимать интуитивную информацию и руководство. Если вы слишком обеспокоены по поводу информации, которую могли бы получить, то блокируете интуитивное восприятие. Также может быть затруднено и интуитивное восприятие энергетической информации о текущей эмоционально сложной ситуации. Но, к сожалению, обычно именно тогда, когда мы сбиты с толку, расстроены, взволнованы или напряжены, мы и стремимся получить экстрасенсорную энергетическую информацию. Хотя в такие моменты как раз трудней всего получить к ней доступ.

Если ваши эмоции мешают получению точной энергетической информации, сделайте шаг назад. Сфокусируйтесь на своих чувствах, позвольте им проявиться, прочувствуйте их, и тогда они рассеются. Это может занять некоторое время, но не стоит торопиться. Медитируйте, записывайте свои чувства или обсуждайте их с теми, кому вы доверяете. Чтобы достичь более сбалансированного интуитивно восприимчивого состояния, нужно разрядить эмоции.

Мысли

Еще один фактор, воздействующий на интуитивное восприятие, – наши убеждения и мысли, обдумывание того, что может произойти. Наши предсказуемые шаблоны мышления часто влияют на то, что мы интуитивно получаем и как это интерпретируем. То, что мы считаем возможным, имеющим шанс случиться, можно назвать самоисполняющимся пророчеством. Если вы по своей природе оптимистичны, то получите преимущественно положительную энергетическую информацию. Если вы пессимист, то, вероятно, интуитивно воспримете и будете интерпретировать энергетическую информацию сквозь линзу своего видения.

Осознавайте эту неосознанную предвзятость. Доверяйте энергетической информации, которая вас удивляет и противоречит шаблонному мышлению. Ваше удивление – признак того, что полученное вами исходит не от личных предубеждений. Если на поверхность всплывает нечто неожиданное, не пытайтесь убедить себя, что это нереально. Возможно, вам потребуется самодисциплина, чтобы не подгонять экстрасенсорную информацию под то, что, по вашему мнению, должно быть. Больше доверяйте своим интуитивным ощущениям, а анализирующему, рациональному мышлению – меньше.

Оптимальное состояние психической восприимчивости – свобода от личных влияний, непредвзятость, восприятие того, что есть. Это состояние не только психически выгоднее, оно к тому же раскрывает сознание, высвобождая стресс и напряжение, настраивает нас на высшее благо и активирует высоковибрационную энергию.

Уверенность

Для того чтобы успешно настроиться на личные задачи и проблемы и получить точную энергетическую информацию, нужна уверенность. Многие люди цепляются за убежденность, что сначала они должны доказать наличие у них способностей, а уж потом смогут в них поверить сами. Хотя это может казаться обоснованным аргументом, однако именно вера и уверенность порождают успех. Здесь напрашивается аналогия с вечным вопросом: «Что появилось первым, курица или яйцо?» Без уверенности в себе трудно психически воспринять энергетическую информацию, а если не выходит получить точную энергетическую информацию, трудно эту уверенность обрести.

Замечая недостаток уверенности в своих учениках, я прошу их перестать сомневаться и действовать так, будто они умеют воспринимать энергетическую информацию, а потом не торопиться с ее интерпретацией. Хотя они все еще могут оставаться немного робкими, этот подход позволяет повысить их психическую восприимчивость и точность получаемой информации.

Использование эго

Эго постоянно стремится влиять на психические ощущения и вмешиваться в них. Ваша личность и эго никогда не позволят вам по-настоящему быть теми, кто вы есть. Пока вы слушаете и принимаете их видение того, кто вы и какова ваша жизнь, ваши экстрасенсорные способности будут сбиваться с пути. Эго хочет стоять у руля. Однако эго – продукт человеческого «Я», а не духовного, душевного «Я». Оно не обладает широким диапазоном осознания и доступом к экстрасенсорной энергетической информации. Эго связано с физическим, материальным миром. Опираясь на пять чувств, оно определяет, что вы переживаете, посредством разума и логики.

Однако здоровое и сильное эго может быть полезным для экстрасенсорных способностей. Оно способно помочь оставаться сбалансированными в физическом мире и защищать вашу уязвимость, ограждая от критики и мнений других людей. Хотя психические способности становятся все более распространенными и принимаемыми в обществе, все еще есть те, кто их критикует или осуждает. Здоровое эго помогает защищать свое право быть теми, кто вы есть, и реализовывать себя в соответствии со своими талантами и интересами. В этой подчиненной роли эго может поддерживать интуицию и усиливать психические ощущения.

Эго также способно содействовать интуитивному процессу, поощряя и поддерживая ваши усилия. Его божественное предназначение заключается в том, чтобы быть нашей опорой и помогать функционировать в этом мире. Когда мы хотим отступить, эго может подтолкнуть нас идти дальше, вновь делать попытки. Заземленный подход эго связан еще и с заботой о том, чтобы все необходимое для нашей повседневной жизни было сделано.

Честность по отношению к себе

Быть честными с самими собой нелегко. У нас есть психологическая склонность отгораживаться от информации, которая бросает вызов нашим желаниям и убеждениям. Чтобы психически настроиться на собственные проблемы, мы должны быть способны принять правду.

Прежде чем запрашивать энергетическую информацию, спросите себя, готовы ли вы и хотите ли быть полностью честными с собой. Если нет, это нормально. Дайте себе немного времени, чтобы исследовать свои страхи и желания.

Когда будете готовы быть честными с собой, не рассчитывайте на банальные или поверхностные ответы. Идите в глубину, к истине. Вероятно, вам придется исследовать то, что вы должны сделать или изменить, чтобы дать возможность стать счастливее и заниматься тем, чем хотите.

Например, недавно я работала с женщиной, которая рассчитывала узнать, встретит ли она когда-нибудь родственную душу и партнера для длительных отношений. Она хотела ответа «да» или «нет», а также желала знать, где она встретится с этим мужчиной и как он будет выглядеть. Это довольно типичный тип запроса. Однако ответ на этот вопрос редко бывает столь четким, как нам хотелось бы.

Истина заключается в том, что существует постоянный поток изобилия, любви, радости и удовлетворения, текущий через вселенную и через наши жизни. Но это не значит, что кто-то или что-то уже идет к нам, – здесь более важна наша готовность принять, и это определяет наш опыт.

За многие годы считывания и интуитивного восприятия будущего я научилась тому, что для точного предсказания необходимо интуитивно ощутить личную готовность человека. Как бы нам ни хотелось, чтобы экстрасенсорная информация давала ответы на вопросы об отношениях, карьере, финансах и других проблемах с указанием конкретных сроков, мест и описаниями, все это может пройти мимо нас, если присутствует неосознанный фактор, препятствующий получению информации. Иногда мы готовы идти своим путем, чтобы прийти к изобилию и любви вселенной, но отнюдь не всегда. Поэтому если есть личный страх, неизлеченная травма, предубеждения или другие помехи на пути, важно их осознать. Когда мы исцелим то, что нужно исцелить, и изменим то, что нужно изменить, вот тогда сможем получить и испытать то, что желаем.

Интуитивно воспринимая личную информацию, будьте честны с собой и готовы получить полезную экстрасенсорную информацию, которая в итоге предоставит вам возможность испытать и ощутить больше радости и удовлетворения. Познакомьтесь со своей глубинной правдой и позвольте себе принять указания и получить руководство по поводу того, какие препятствия нужно признать и проработать. Это и есть честность с самими собой, которая ведет к ясному интуитивному восприятию, внутреннему росту и радости.

Упражнения. Использование экстрасенсорных способностей в течение всего дня

Сделайте экстрасенсорное осознание образом жизни. В течение всего дня прислушивайтесь к своей интуиции, доверяйте ей. Даже если вы не уверены, что получаете психическое сообщение, обратите внимание на интуитивные впечатления, всплывающие на поверхность. Не пренебрегайте никакими возможностями усилить и проработать психические «мышцы». Используйте свое психическое сознание где угодно и когда угодно, поскольку вам нужно устанавливать с ним близкие отношения. Это можно делать, держа часть своего сознания готовым уловить психические озарения и послания, когда они проявятся.

Чаще же всего мы сфокусированы на внешнем мире и на своем мыслящем разуме. Мы привычно и чрезмерно ограничены погружением в собственные мысли и болтовню ума. И склонны постоянно сканировать внешний мир и окружающую среду своими физическими чувствами. Однако по мере усиления связи с духом и выработке привычки слушать себя (благодаря медитации), вы обнаружите ценный внутренний ресурс, из которого сможете извлечь пользу.

Настроившись на психическое осознание на весь день, не забывайте обращать внимание на знаки и сигналы, сопровождающие энергетическую информацию. Помните: психические озарения монотонные, сдержанные, повторяющиеся и звучат как тихий, слабый голос. Они проявляются как спонтанные образы или неожиданное знание. Их могут сопровождать физические ощущения вроде покалываний в позвоночнике или руках, а также чувство открытия сердца. Получение экстрасенсорной энергетической информации не вызывает беспокойства или тревоги. Оно ощущается спокойно и ослабляет напряженность и стресс. Психические озарения воспринимаются как прозревающее осознание. Они не приходят посредством линейного мышления, поэтому не имеют никаких известных доказательств и обоснований.

Ежедневно используйте свои экстрасенсорные способности. Пока едете на работу в машине или метро, отводите детей в школу или детский сад, работаете или обедаете с друзьями, осознавайте психические чувства, мысли, ощущения, озарения и руководства. Сначала это может казаться несколько отвлекающим – постоянно держать часть сознания в готовности улавливать внутренние сообщения и наставления. Но немного практики и дисциплины – и все это будет восприниматься естественным и нормальным.

Ниже описаны несколько способов накачивания психической «мышцы» на ежедневной основе.

Поиск парковочного места

Когда вы едете в машине туда, где обычно занята вся парковка, это может стать проблемой. Попросите свои внутренние психические ощущения вас направлять. Лучше не дожидаться момента, когда вы начнете нервничать в поисках парковки. Попросите о руководстве, когда чувствуете себя расслабленными, пока вы еще в пути и у вас есть время для контакта с интуицией. Вы можете увидеть образ свободного места, услышать название улицы или ориентира на местности. Или, уже приближаясь к месту назначения, почувствовать себя так, будто направляетесь к вполне определенному парковочному месту.

Какую дорогу выбрать

Ваше психическое сознание может также подсказать, какую выбрать дорогу при поездке на машине или когда лучше поехать на автобусе или другом общественном транспорте. Опять-таки лучше просить о внутреннем руководстве в начале поездки, не дожидаясь момента, когда вы начнете нервничать или столкнетесь с проблемой. Осознавайте чувства, ощущения, образы и другие подсказки, с помощью которых вас ведут.

Стресс и беспокойство

Сталкиваясь с вызовом или проблемой, мы обычно слишком много думаем, эмоционально реагируем, становимся напряженными, игнорируем сложность или отстраняемся от нее. Какой бы ни была наша бессознательная стратегия, мы, как правило, делаем в данный момент времени все, что можем. Однако в следующий раз, когда вы почувствуете стресс или беспокойство, попросите свою интуицию вам помочь, а затем продолжайте свои дела.

Получить ясную интуитивную информацию, когда мы испытываем стресс и встревожены, не так-то просто. Тем не менее примите решение довериться интуитивному руководству и поверьте, что получите, когда вам это необходимо, именно то, что требуется. Не фокусируйтесь на восприятии психических озарений – положитесь на то, что у вашего внутреннего мудрого и любящего интуита все предусмотрено.

Когда я ощущаю, что становлюсь напряженной, тревожной или чрезмерно много думаю, то прошу о внутреннем руководстве и прозрении. Если мне нужно что-либо предпринять, я тоже прошу о понимании и осознании того, что мне делать. Я представляю высоковибрационную божественную энергию, проходящую сквозь меня и высвобождающую беспокойство и стресс, а затем позволяю ей течь. Начиная с излишним рвением обдумывать свою проблему или испытывая напряжение, я фокусирую свой мыслящий разум на чем-то другом. И потом, слушая и ожидая, зная и веря внутри себя, что получу интуитивным путем все, что мне нужно, я успокаиваюсь, убежденная в том, что высшая любящая сила делает свою работу.

Умение добиваться своего

Если вы многопрофильный специалист и чувствуете себя перегруженным, попросите свое психическое сознание настроить вас на то, что сейчас важнее всего, и направить к этому. Не нужно перечислять все, чем вы заняты, – просто попросите наставления, как наилучшим образом использовать время и энергию. Все может усложниться, если у вас есть заранее согласованная повестка дня, где определено самое важное и необходимое для вас. Ведь вы находитесь под давлением, стремясь выполнить конкретные задания и проекты, но при этом не хотите оставлять без внимания свою интуицию. Однако полученная энергетическая информация может вас удивить. Даже если она противоречит тому, что вы считаете важным, – все равно рискните. Доверьтесь своей интуиции и действуйте в соответствии с тем, что воспринимаете, и посмотрите, что произойдет.

Что поесть

Прежде чем хватать что попало для перекуса или планировать на день трехразовое питание, выделите время, чтобы послушать себя и понять, что нужно вашему телу, чтобы быть здоровым и полным энергии. Если вы подозреваете у себя пищевую аллергию, наличие проблем с метаболизмом или пищеварением при употреблении определенной пищи, готовьте еду собственноручно или создайте ее образ и прислушайтесь к себе. Ваша интуиция может говорить с вами через чувства, мысли, а также ощущение физического истощения или позитивных волн энергии.

Встречи, события и общение

Если вам предстоит деловая или рабочая встреча, выделите время, чтобы свериться со своей интуицией. Создайте мысленный образ помещения или людей, присутствующих на ней, или, если встреча удаленная, представьте себя во время ее проведения. Сделайте глубокий вдох, расслабьтесь и спросите, есть ли что-то, что вам нужно знать или осознать, и прочувствуйте эмоциональную энергию встречи.

Вы также можете проделать это, чтобы интуитивно воспринять энергетическую информацию о предстоящем событии или общественной ситуации.

После того, как вы интуитивным путем получите информацию, отправьте позитивную энергию в пространство встречи и тем, кто будет на ней присутствовать.

Забота о себе

Перед началом дня или если вы находитесь в сложной ситуации, попросите свою интуицию о помощи в заботе о себе. Слишком часто мы забываем о собственных нуждах, а потом пытаемся вернуть себе равновесие, сталкиваясь с желаниями и стремлениями других людей, или когда очень заняты. Мы не всегда осознаем, что служит нашему высшему благу, даже когда находимся в одиночестве и не слишком перегружены или напряжены. Практикуйте запросы к своей интуиции по поводу того, как лучше заботиться о себе эмоционально, ментально, физически и духовно. Потратьте несколько минут, чтобы прислушаться к себе, а затем действуйте согласно воспринятому. Даже если это кажется невыполнимым, доверьтесь своей интуиции, которая и есть ваш лучший и самый надежный друг.

* * *

Психическая настройка способствует самоосознанию и более глубокому общению с вашим истинным высшим «Я». Внутри вас есть мудрое и любящее присутствие, которое стремится стать ближе и вдохновляет на жизнь в изобилии и любви. Доверьтесь этому присутствию и продолжайте слушать себя.

Глава 9. Чтение другого человека

Хотя мы часто страшимся перспективы психически настраиваться на чужие проблемы и задачи, однако в определенной степени интуитивно воспринимать другого человека легче, чем себя. Когда мы знаем о человеке немного, то более склонны доверять экстрасенсорным впечатлениям. Малое количество информации не позволяет мыслящему разуму вмешаться в процесс. Психически считывая человека (за исключением тех, с кем у нас близкие отношения), мы не вносим нечто свое эмоциональное в получаемую энергетическую информацию. В этом случае мы менее предвзяты, поэтому не пытаемся своими надеждами и желаниями вклиниваться в интерпретацию воспринятого. Тем не менее, чтобы успешно считывать других, необходимо учитывать наличие определенных преград.

Ожидания

Когда вы считываете другого человека, нужно уметь справляться как со своими ожиданиями, так и с ожиданиями человека, с которым работаете. Не рассчитывайте, что получите энергетическую информацию в такой форме, в какой вам бы хотелось. Каждый человек, которого вы считываете, уникален, и вы, скорее всего, будете воспринимать энергетическую информацию о нем различными способами. Например, если вы в большей степени ментальный интуит, то будете стремиться получать интуитивные впечатления через мысли и знания. Однако может оказаться, что другой человек более эмоционально интуитивен и транслирует энергетическую информацию посредством своих чувств и эмоций. Так бывает не всегда, но довольно часто. Будьте готовы получать энергетическую информацию с помощью всех способов восприятия, даже тех, при работе с которыми не чувствуете себя уверенно. Если считываемый человек склонен выражать энергию определенным образом, то энергетическая информация, которую вы от него получите, наверняка придет в соответствующей форме.

У человека, которого вы считываете, также будут свои ожидания. Возможно, он хочет получить конкретную информацию и, скорее всего, рассчитывает на определенный результат. Для лучшего результата считывания отстранитесь от его ожиданий насколько возможно. Ограничьте объем личной информации, которую он вам транслирует. Если вы будете знать о человеке слишком много, что может казаться полезным, это может запутывать и мешать вашей интуиции. И еще: даже когда вы считываете другого человека, оставайтесь сфокусированными и на собственных психических процессах. Сформируйте намерение получить ясную, точную и полезную энергетическую информацию. Будьте доброжелательны и сострадательны по отношению к человеку, но не позволяйте его ожиданиям уводить вас в сторону как от точности интерпретации энергетической информации, так и от доверия к ней.

Эмоциональное напряжение

Эмоциональная энергия может мешать нам при считывании человека, чей тип эмоций отличается от тех, которые мы испытываем при чтении самих себя. Когда мы только начинаем психически считывать других, то можем чувствовать напряженность и тревогу. Мы можем нервничать из-за того, что наше психическое сознание даст сбой. Кроме того, очень часто сомневаемся в своих способностях, и нас подавляет стремление правильно и точно передать то, что мы получили. Это нормально. Когда мы становимся более уверенными в своих силах, подобные тревоги и напряженность исчезают.

Если вы чувствуете себя слишком встревоженными, настраиваясь на другого человека, выделите время, чтобы подышать и расслабиться. Не усложняйте все. Не стоит переоценивать свою роль в жизни другого человека. Просто передавайте получаемую энергетическую информацию наилучшим образом. Не говорите ему, что делать или не делать. Это не ваша сфера ответственности. Какие бы решения человек ни принял, что бы ни выбрал, зависит от него. Остерегайтесь гарантировать результаты. У каждого есть свобода воли и личный выбор – это сфера персональной ответственности.

Еще одна распространенная причина эмоционального стресса при психическом считывании – склонность интуитивно воспринимать чужую эмоциональную энергию. Когда вы психически настраиваетесь на проблемы других людей, на их вопросы и энергию, то можете неосознанно впитать и ощутить их чувства. Большинство людей, когда их считывают экстрасенсы, испытывают разную степень нервозности, тревожности и уязвимости. Они не только нервничают из-за того, что другой человек углубляется в их личные проблемы, но могут в это время переживать кризис, волноваться, тревожиться или горевать по другим причинам. Когда вы настраиваетесь на человека, то можете впитать эту эмоциональную энергию и перенапрячься. Если вы чувствуете нечто подобное, сделайте несколько долгих, глубоких вдохов и выдохните любое напряжение или стресс. Можете поднять настроение, немного пообщавшись с тем, кого считываете. Ощущая, что клиент нервничает, я стараюсь поднять настроение, сказав что-то вроде: «Не беспокойтесь. Всю работу делаю я!»

Толкование

Начиная психически настраиваться на других людей, не стоит слишком углубляться в интерпретации или анализ воспринимаемого. Передавайте информацию в такой форме, в какой получили. Если не уверены в ее точности, так и скажите. Если вам трудно понять информацию, позвольте истолковать ее другому человеку. Если видите образы, расскажите о них так, как восприняли. Делитесь с человеком чувствами, мыслями, словами, впечатлениями и озарениями, которые приходят к вам без личной предвзятости.

В большинстве случаев психическая информация оказывается неверной из-за неправильного толкования полученного, а не из-за отсутствия психической восприимчивости. Часто бывает лучше позволить человеку, которого вы считываете, самому интерпретировать то, что вы интуитивно восприняли. Передавайте свои впечатления, но позвольте другим использовать их так, как им нужно. Ваши способности и уверенность в толковании того, что вы получаете, возрастут с опытом психического настраивания на других.

Правильно и неправильно

Часто камнем преткновения при считывании другого человека становится страх ошибиться. Сказать то, что окажется неправдой или не будет иметь для человека никакого смысла, – кошмар любого экстрасенса. Но так не должно быть. Каждый экстрасенс может сделать ошибку. Когда вы встречаете пустой взгляд считываемого человека или он говорит, что не может связать то, что вы сказали, с собой, не паникуйте. Оставайтесь спокойными и признайте, что вы, возможно, неправильно истолковали то, что получили. Возможно, стоит описать то, что вы восприняли, не интерпретируя. А может, вы решите глубоко подышать и снова настроиться на энергию, чтобы осознать новую энергетическую информацию. Если вы не можете понять или увидеть смысл в том, что воспринимаете, просто скажите, что собираетесь считывать дальше, и отпустите все. При наличии чего-то важного, что человек должен узнать, непонятая информация еще вернется к вам, но, как правило, другим, более простым путем.

Также возможен вариант, когда вы абсолютно правы в своем восприятии, но другой человек слишком нервничает, чтобы принять сказанное вами, или просто не хочет этого. Такое случается довольно часто.

Например, я считывала клиентке информацию о здоровье и сказала, что употребление молочных продуктов, особенно в сочетании с сахаром, вызывает рост вредных бактерий в организме, и ей лучше исключить их из своего рациона.

Она посмотрела на меня тяжелым пристальным взглядом и сообщила, что не ест молочные продукты. Я была сконфужена. Но видела, что она ест «молочку», и сказала ей об этом. Она настаивала на своем. Тогда я спросила, ела ли она шоколадное мороженое во время просмотра вечерних телепередач. После короткой паузы, с таким видом, будто ее только что поймали за руку с банкой печенья, она ответила: «Ну, я ем шоколадное мороженое по вечерам».

Вам стоит обратить внимание на то, что вы чувствуете, когда правы и когда неправы. Вы можете ощутить покалывающую энергию, когда подключитесь к энергетической информации и правильно ее истолкуете. Когда ваша экстрасенсорная связь сбоит, вы, вероятно, почувствуете плоскость информации и пустоту.

Эго

Вашей способности психически настраиваться на других также может мешать эго. Когда другие люди приходят к вам за советом и ответами, возникает соблазн почувствовать себя более проницательными, духовными или могущественными. Вот почему важно напоминать себе, что это вовсе не означает, что вы какие-то особенные или безупречные. Такие чувства приходят от эго, это оно страстно желает чувствовать себя мощным, ответственным и контролирующим. Если вы считаете, что ваши психические озарения всегда верны и что вы можете управлять чьими-то делами и жизнью, значит, ваше эго берет верх.

У женщин эго часто проявляется как желание помочь и исцелить каждого. Некоторые испытывают чувство вины и стресс, если не могут в полной мере помочь всем, сделать счастливее и решить их проблемы. У мужчин эго больше склонно проявляться как чувство власти и контроля и как стремление к признанию.

Когда вы сосредоточены на своем духе, то понимаете, что быть экстрасенсом – это дар, который дает возможность служить и помогать другим. Используя свои экстрасенсорные способности для служения другим, вы помогаете и себе. Благодаря им вы учитесь на озарениях и расширяете сознание. Работа с высоковибрационной, несущей любовь энергией дарит радость и заряжает. Ваши экстрасенсорные способности усиливаются и вызывают неожиданные ощущения благополучия и связи с высшей силой. А когда эго пытается захватить психическое сознание, способности слабеют, и получаемая вами энергетическая информация будет иметь более низкие вибрации. И хотя вы все еще сможете быть психически точными, однако воспринятое вами, вероятно, окажется не полезным и не ценным в высшем смысле.

Сохранение целостности

Интуитивное восприятие энергетической информация для других людей – священная обязанность, требующая целостности, соблюдения конфиденциальности, сострадания и мудрости. Никогда не сплетничайте и не делитесь полученной интуитивной информацией о человеке. Не думайте о том, как другие воспринимают то, что вы передаете. Делайте все возможное и принимайте конструктивную критику, если она полезна, но будьте осторожны: не позволяйте никому сбивать с пути посланника, несущего сообщение.

Когда вы интуитивно настраиваетесь на энергию другого человека, он может чувствовать себя беззащитным и уязвимым. Будьте добры и в то же время сохраняйте фокусировку. Заботьтесь о чувствах и ожиданиях человека, с которым работаете, но оставайтесь интуитивно нейтральными и восприимчивыми к поступающей энергетической информации. Хотя вы лично можете поддерживать и понимать человека, с которым работаете, однако задача экстрасенса заключается в том, чтобы получать и интерпретировать энергетическую информацию объективно и точно, насколько это возможно.

Упражнения. Интуитивное восприятие другого человека

Приведенные ниже интуитивные упражнения можно выполнять в течение дня. Они помогут вам лучше овладеть интуитивным восприятием чужой энергии. Мы часто бываем излишне серьезными и напряженными, когда считываем другого человека. Между тем важно оставаться свободными, восприимчивыми и открытыми.

Встреча

В следующий раз, когда у вас будет встреча, обед или деловое свидание с кем-то, потратьте несколько минут, чтобы заранее интуитивно воспринять что-либо из внешнего облика человека. Это может быть что угодно: цвет одежды, прическа, украшение или другие аксессуары. Если вы встречаетесь с тем, кого никогда до этого не видели, и не знаете, как человек выглядит, можете интуитивно воспринять его рост, цвет волос или что-то другое из его внешности.

Можно использовать варианты этого упражнения. Например, перед уходом на работу интуитивно определите цвет одежды человека, которого первым встретите на работе. Если идете на встречу или собираетесь с кем-то попить кофе, интуитивно определите точное время прихода человека. Также можете интуитивно воспринять, о чем человек захочет поговорить с вами или любую другую случайную информацию, которая будет очевидной во время встречи.

Интуитивное чтение социальных медиа

Перед тем как проверить свою страницу в Фейсбуке, Инстаграме или других социальных сетях, выделите время, чтобы интуитивно увидеть образ или любые другие информативные качества первого поста или фотографии, на которые натолкнетесь. Психическое озарение может прийти как восприятие цвета, форм, лиц или других фрагментов изображений. Также вы можете интуитивно почувствовать настроение или эмоциональное содержание поста или фотографии, а также эмоцию, которую они должны вызвать. Через ощущение знания вы можете воспринять энергетическую информацию о содержании поста, например, какая она: юмористическая, политическая, сентиментальная или вдохновляющая. Не перенапрягайтесь. Довольствуйтесь появляющимися мыслями, чувствами, образами и ощущениями. Обращайте на них внимание и, когда будете готовы посмотреть пост или изображение, сфокусируйтесь на сходствах, ассоциациях и связях с вашей интуитивно воспринятой информацией.

Будьте благоразумны, не сосредотачивайтесь на том, что интуитивно воспринятое вами неправильно. Просто подмечайте связи и ассоциации, которые получили интуитивным путем. Так вы сможете выяснить, как ваша интуиция проявляет себя естественным образом.

Озарения насчет проблемы

В течение дня, сталкиваясь с проблемой или сложной задачей, подумайте о них, а затем попросите свою интуицию подключиться. Подышите, делая глубокие вдохи и расслабляясь. Затем слушайте и обращайте внимание на любые интуитивные сообщения или озарения, всплывающие на поверхность. Если ваш ум начинает гонку, продолжайте дышать и слушать. Это может быть сложно, если вы чувствуете себя напряженными или встревоженными. Если вы не получаете никакой интуитивной информации и расстраиваетесь из-за этого, отпустите все и займитесь чем-то еще. Иногда интуитивное руководство и понимание, о которых мы просим, не проявляются до тех пор, пока мы не придем в спокойное состояние или не начнем делать что-то совершенно иное. Помните, что вы можете получить интуитивный ответ позже, возможно, ведя машину, при возвращении домой или во время обеда.

Озарения насчет другого

Вы можете попросить о руководстве не только при решении текущей сложной задачи или проблемы, но также и о психическом озарении, касающемся другого человека или улучшения отношений. Может быть, вы озадачены тем, что сказал или сделал ваш возлюбленный, возлюбленная, супруг, начальник, коллега или друг. Ваш ум занят обдумыванием этого и эмоции бушуют.

Сделайте все возможное, чтобы расслабиться, глубоко дышите и все отпускайте. Вам не нужно знать, какой вид руководства вам требуется или какой конкретный вопрос надо задать. Просто попросите об озарении и прояснении и отпустите все. Займитесь тем, что поможет вам высвободить бушующие эмоции и чувства и постарайтесь не слишком фокусироваться на получении психического руководства. Держите часть своего сознания открытой и восприимчивой. В ситуациях, когда вы испытываете сильные чувства, для получения экстрасенсорного озарения может потребоваться немного больше времени.

Интуитивное общение с другим

В следующий раз, когда получите электронное сообщение от друга или коллеги или даже когда чей-то образ мелькнет в вашем уме, интуитивно спросите этого человека о том, что он хочет вам передать.

Найдите минутку, чтобы визуализировать его, или внутренне повторяйте его имя. Отправьте ему мысленное сообщение, спрашивая, что он хотел бы вам сказать. Затем слушайте, чувствуйте, ощущайте и смотрите, что к вам приходит. Вы можете увидеть фрагменты изображений, ощущать знание, чувствовать, что у человека на уме, или услышать фразу или слово. Пока информация к вам приходит, воспринимайте ее и продолжайте запрашивать энергию информации, осознавая то, что получаете.

Одним из вариантов этого упражнения может быть интуитивный запрос озарения по поводу чувств и эмоций другого человека. В этом случае осознавайте любые эмоции или чувства, которые начинаете ощущать. Они могут быть едва уловимыми и ощущаться как ваши собственные. Если такое происходит, спросите себя, ваши это чувства или чужие. Доверяйте тому, что получаете. Если вы чувствуете такие эмоции, как печаль, горе, гнев или тревогу, представьте высоковибрационную божественную энергию, текущую через вас. Впитывайте эту положительную и успокаивающую энергию, высвобождая и отпуская негативные чувства.

* * *

Предложите психическому сознанию стать неотъемлемой частью вашей повседневной жизни. В этом случае оно станет естественным и привычным аспектом вас самих. Обычно нам нравится драматизация экстрасенсорных способностей, восприятие их как не имеющих отношения к реальности, проявляющихся вне текущего момента. Тем не менее экстрасенсорными способностями обладает каждый человек. Развитие вашей естественной интуиции заключает в себе возможность создать удовлетворяющую вас изобильную жизнь. Кроме того, это приятный и интересный способ проживать каждый свой день.

Часть IV.Практика: медитативные упражнения на развитие экстрасенсорных способностей

Глава 10. Подготовка к медитативным упражнениям для развития экстрасенсорных способностей

Экстрасенсорные медитативные упражнения в следующих главах дают вам возможность научиться использовать свою интуицию с целью получения откровений и руководства в решении повседневных жизненных проблем. Вы уже знаете о четырех способах естественного проявления интуиции и даже попрактиковались в их развитии – теперь давайте их объединим.

Хотя, возможно, вы свободно владеете одним или несколькими типами интуиции и более слабы в других, в идеале все четыре экстрасенсорных типа должны быть сбалансированы. Медитативные упражнения помогут вам стать более уверенными и искусными в четырех экстрасенсорных аспектах, а также в получении и интерпретации руководства. Когда используются все четыре типа интуиции: ментальная, эмоциональная, физическая и духовная, – они усиливают друг друга, кроме того, углубляют и утончают психическое осознание. Как превосходный музыкальный ансамбль или ваш любимый рецепт, психические типы, гармонично сливаясь, образуют единое целое.

Воображение и интеграция экстрасенсорных способностей

Медитативные упражнения в следующих главах начинаются с ясновидения образов. Если у вас не получается легко увидеть или осознать спонтанные образы, используйте для их создания воображение. Продолжая медитировать, помните, что вы не всегда можете видеть образы ясновидения. Вместо этого их можно чувствовать, ощущать, знать, как они выглядят, или даже слышать их описание. Психические ощущения не имеют жестких границ, их нельзя разделить на черные и белые, у них нет четкой заданности, как у физических ощущений. Они легко смешиваются друг с другом, и одна или несколько экстрасенсорных способностей могут проявляться одновременно.

Во время медитативных занятий символы и образы будут развертываться и изменяться. Будьте внимательны, получая энергетическую информацию через яснознание, психическое ощущение знания и осознание мыслей. Кроме того, экстрасенсорная информация может проявиться через яснослышание – внутреннее слышание энергии с настройкой на внутренний голос. Не забывайте о ясночувствовании – получении энергетической информации через эмоции и осознание, сконцентрированное в сердце, а также воспринимайте информацию через телесные ощущения и осознание физического тела.

Найти баланс между вовлечением в медитативное упражнение и сохранением нейтральности

Духовное сознание – это не зрелищный вид спорта, поэтому во время медитативных упражнений важно оставаться нейтральными. Существует тонкая грань между наблюдением интуитивных впечатлений, созданием образа желаний и попыткой заставить что-либо случиться. Если вы обнаружите, что эго стало слишком активным, осознайте свой напор и постоянно практикуйте восприимчивость, терпение и открытость. Единственный способ найти выигрышную интуитивную позицию – метод проб и ошибок.

Я предлагаю вам быть активным участником и в то же время – наблюдателем. Когда вас просят представить образ себя в определенном месте, не будьте слишком робкими. Проецируйте свою энергию в эту сцену. Почувствуйте себя в ней и полностью присутствуйте в происходящем. Раскройте свои интуитивные ощущения, отслеживайте тонкие проявления энергии и встречайте ее на полпути. Осознавайте звуки, запахи, чувства и ощущения окружающей среды в каждом упражнении. Используйте свою энергию. Поначалу вы можете не понимать весь смысл происходящего, но, когда вы будете работать с медитациями, все станет яснее. Быть экстрасенсом – значит активно задействовать свой дух и ядро энергии своего «Я». Не позволяйте логическому мышлению взять верх. А оно обязательно о себе заявит, критикуя и подключаясь на каждом этапе пути. Пожалуйста, не слушайте его. Пускай ваше психическое сознание справится с этим.

Что может случиться во время медитативного упражнения и как с этим справиться

Во время медитативных упражнений вы получите огромный массив экстрасенсорной информации и окунетесь в него. Каждый раз, когда вы делаете упражнение, даже одно и то же, проявляется разная интуитивная информация, причем различными способами. Иногда ваш основной канал интуиции может быть визуальным, в других случаях вы можете чувствовать или слышать энергетическую информацию. В одни моменты ваша экстрасенсорная связь будет сильной и информация станет скользить через ваше сознание без усилий. Вы будете интуитивно получать и интерпретировать впечатления точно и уверенно. А некоторое время спустя, при выполнении другого упражнения, вам может показаться, что ваша интуиция ослабла. Уверенность сменится сомнениями, и вы озадачитесь вопросом, что же сделали неправильно.

Настроев интуиции может быть много. Не будьте чрезмерно встревоженными, застывшими или удрученными, если интуитивный процесс протекает не так, как вы ожидали. Учитесь танцевать с потоком ваших психических ритмов, не сопротивляясь ему и не пытаясь его контролировать. Отправляйтесь туда, куда ведет вас интуиция, следуйте за ней, не задерживаясь, и выкладывайтесь по полной.

Даже если вы хорошо подготовились получать энергетическую информацию, то не можете реально знать, на что она будет похожа и чего вам ожидать, пока не включитесь в процесс. Во время интуитивного восприятия вы можете чувствовать себя подавленными, не понимая, что получаете и как это интерпретировать. Это нормально – чем больше вы занимаетесь интуитивным восприятием, тем более знающими и уверенными будете чувствовать себя на этой порой странной, неведомой территории экстрасенсорных впечатлений. Вот краткое изложение того, что вы можете испытать при выполнении медитативных упражнений.

Никакой информации, ничего не происходит

Итак, вы готовы начать и прочли медитативное упражнение или записали его. Вы устроились, глубоко подышали и расслабились, но ничего не происходит. Не возникает никаких образов, ощущений, чувств или других интуитивных озарений. Если такое случается во время выполнения упражнений, это может быть признаком того, что вы энергетически не вовлечены в процесс или не доверяете. А возможно, вам просто надо набраться терпения.

Если в вашей голове слишком много всего и вы думаете о том, что делаете, значит, вы не включены в психический процесс. Чтобы усилить интуитивную связь, подышите глубоко, направляя дыхание через все тело. Затем вздохните и пошлите энергию в сердце и солнечное сплетение. Разбудите свою энергию дыханием.

Если вы все это делаете, но ничего так и не происходит, будьте терпеливы. Иногда просто нужно подождать, пока мозг освоит энергетическую информацию и выдаст ее в понятной нам форме. Это аналогично тому, как мы изучаем новый язык или осваиваем какой-нибудь навык – нужно время для того, чтобы все согласовалось. Продолжайте фокусироваться и направлять внимание на упражнение, и в конце концов энергия начнет перемещаться и течь в вас. Интуитивная информация может прийти не в той форме, в какой вам хотелось бы, или может быть непонятной, но не игнорируйте ее. Часто вначале бывает достаточно лишь распознать интуитивную энергетическую информацию и принять ее. И чем чаще вы будете выполнять медитативные упражнения, тем более быстрой, внятной и точной станет ваша способность интуитивно воспринимать.

Если вы продолжаете испытывать трудности с получением экстрасенсорной информации, сократите медитативное упражнение. Начинайте с дыхания и расслабления, а затем делайте первый шаг. Представьте образ, с которого начинается упражнение, осознайте любую появляющуюся экстрасенсорную информацию, а затем завершите сеанс. В следующий раз вернитесь к упражнению и делайте его шаг за шагом, пока энергия не начнет течь свободно, а вы не почувствуете себя более уверенно.

Деструктивные ощущения

Бывает, что после того, как вы удобно уселись, позанимались глубоким дыханием, расслабились и начали делать медитативное упражнение, вы вдруг становитесь беспокойными и рассеянными. Вы чувствуете боль в спине или тупую боль в одной из икр, зуд в ноге или руке или просто не можете усидеть на месте. И чем больше вы стараетесь справиться с этим, тем беспокойнее становитесь.

В этом случае возьмите паузу, подышите, встаньте и как следует потянитесь. Встряхните руки и ноги, поделайте долгие, глубокие вдохи и направьте энергию через тело. Если у вас высокая степень физической интуиции, то, вероятно, ваше тело таким образом реагирует на увеличение психической энергии. Когда вы становитесь физически сверхактивными или перевозбужденными, это значит, что у вас много свободной энергии, с помощью которой вы можете усилить экстрасенсорную восприимчивость.

Освободив энергию посредством растяжки, попробуйте еще раз заняться медитацией. Сядьте, устройтесь поудобнее и дышите глубоко. Однако вместо того чтобы представлять движение дыхания сквозь тело, направьте энергию дыхания к вашему сердцу, разуму и духу. Сделайте вдох и пошлите энергию через сердце и область «третьего глаза», а затем выдохните ее. Направьте дыхание за пределы физического тела – в свое энергетическое поле, и визуализируйте, как ваша аура увеличивается и становится ярче. Эти действия направляют энергию на активизацию психических ощущений и не позволяют телу перевозбуждаться. Продолжайте дышать таким образом и выполнять упражнение.

Эмоциональная лавина

Если ваш основной интуитивный тип – эмоциональный, вы способны чувствовать и получать очень большое количество эмоциональной энергии. В этом случае принимайте все эмоции, которые ощущаете. Не пытайтесь подгонять медитацию. Напротив, замедлитесь и переживайте все, что получаете. Называйте чувства, которые появляются на поверхности, и старайтесь различать свои личные чувства и интуитивно воспринятые.

Иногда, когда вы расслабляетесь, дышите и входите в интуитивное состояние слушания, это открывает сердце и о себе заявляют ваши подавленные чувства. Это естественно и хорошо. Отпускайте эти сдерживаемые эмоции и чувства, чтобы получить интуитивное руководство от сердца. Просто позвольте чувствам проявляться – это исцеляет и выводит интуитивную энергию на поверхность. Потратьте столько времени, сколько вам требуется, чтобы прочувствовать свои эмоции, – так они смогут рассеяться.

Интуитивные эмоции исходят из тишины сердца. Они однообразны и мудры. Слушайте их. Когда вы определяете интуитивную эмоцию или чувство, будьте терпеливы и продолжайте воспринимать дополнительную информацию. Первоначально полученная интуитивная эмоция открывает дверь для остальных всплывающих психических впечатлений. Вам не нужно понимать источник эмоции или чувства и их значение. Просто замечайте их и оставайтесь восприимчивыми к проявляющейся энергетической информации.

Умственная болтовня

Давайте будем правдивы: ум собирается говорить и говорит. И не собирается делать это тихо лишь потому, что вы так хотите. Не пытайтесь остановить его во время медитативных упражнений. Он будет сопротивляться и становиться сильнее. Не уделяйте его болтовне слишком много внимания. Вместо этого слушайте интуитивные сообщения, которые скрываются за болтовней ума. Они есть. Когда вы фокусируетесь на интуитивной энергии, она усиливается. Будьте терпеливы во время этого процесса. Если заметили, что думаете и слушаете свой ум, вернитесь к дыханию и режиму восприятия.

Помните, что интуитивные мысли монотонные, нелинейные, они не вызывают эмоций и не запускают мыслительный процесс. Они передают энергетическую информацию прямо и буквально.

Личные мысли привлекательны. Они притягивают к себе, одна мысль ведет к другой, потом к следующей. От них трудно отстраниться, поскольку они заманчивы и кажутся продуктивными.

Интуитивные мысли просто делают заявление. Слушайте их, даже если они воспринимаются менее захватывающими и не столь явными, как личные мысли. Чем больше вы фокусируетесь на интуитивных мыслях, тем легче будет их идентифицировать и понять. Когда вы получаете или слышите интуитивную мысль, примите ее к сведению и возвращайтесь в восприимчивое и открытое состояние.

Расплывчатые образы

Вы можете быть сбиты с толку не только запутанными эмоциями и мыслями, но и образами, которые воспринимаете. Вам может казаться, что вы их придумываете, что они недостоверны или что вы видите их не так, как хотели.

Если вам кажется, что вы придумываете образы или, создавая их, используете воображение постоянно, замедлитесь и будьте терпеливы. Возможно, вашему мозгу требуется больше времени, чтобы интерпретировать получаемую энергетическую информацию и передать ее через образ. Помните, что воображение – это инструмент, который может помочь вам лучше понимать и интуитивно воспринимать то, что вы получаете. Во время медитативного упражнения найдите баланс между наблюдением и проецированием своей энергии, наберитесь терпения, позвольте образу проявиться в свое время. В конечном счете все выровняется. И вы лучше поймете, как работает ваша способность к ясновидению.

Если образы нечеткие или расплывчатые, не паникуйте и не игнорируйте их. Это обычное и нормальное явление. Бывает и так, что энергетическая информация в большей степени передается вам через другие психические ощущения. Не полагайтесь излишне на ясновидение. Настройтесь на то, как чувствуются изображения, что они вам говорят или что вы интуитивно понимаете, контактируя с ними.

Хотя многие люди испытывают трудности с получением энергетической информации через образы, может быть и так, что вы будете перегружены визуальными картинками и не будете понимать, что они означают. Если это так, вернитесь к дыханию, замедлитесь и представьте пустой экран. Вместо того чтобы позволять образам случайно заплывать к вам и уплывать, старайтесь ими управлять. Попросите, чтобы появился образ, представляющий конкретный аспект упражнения, вопрос или проблему. Продолжайте запрашивать определенные образы по очереди. Если вас утомляет слишком большое количество образов, вернитесь к дыханию и пустому экрану.

Образы, по мере работы с ними, могут изменяться и трансформироваться. Если подобное происходит, просто наблюдайте. Это может быть похоже на сон. Вы выполняете медитативное упражнение, а оно, похоже, обретает собственную жизнь. Хотя в общем-то это хороший знак. Это значит, что ваша интуиция течет, не встречая преград. Однако такой поворот может указывать и на то, что вы слишком лично вовлечены в процесс. То есть ваш ум чрезмерно загружен, образы вызывают эмоциональный отклик или вы воспринимаете визуальную сцену, которая отражает ваши желания и предпочтительный результат. В таком случае ваше воображение, скорее всего, связано не с интуицией, а с вашим эго. Если вы считаете, что именно это и происходит, замедлитесь, вернитесь к дыханию и представьте пустой экран. Попросите, чтобы возник какой-то образ из упражнения, который вы хотели бы интуитивно понять. Когда образы становятся слишком запутанными или изменяются и трансформируются слишком быстро, возвращайтесь к дыханию и пустому экрану. В конце концов вы найдете правильный баланс.

Медитативное упражнение отклоняется от курса

Когда вы делаете медитативное упражнение, кажется, что оно разворачивается само по себе. Вместо того чтобы соответствовать формату, ваша интуиция ведет вас в неожиданном направлении. Вы видите, чувствуете или знаете вещи, которые не кажутся связанными с определенной проблемой, или получаете энергетическую информацию неожиданным образом. Такое может сбивать с толку и запутывать, но является хорошим знаком.

Это похоже на происходящее в сновидениях – в какой-то момент нас начинает направлять интуиция. Когда мы спим и осознаем, что спим, то наблюдаем, как разворачивается сюжет. Мы не заставляем что-либо случиться и не знаем, что случится дальше. В итоге ваша интуиция начнет разворачиваться таким же образом. Вы просто наблюдаете, замечаете и принимаете происходящее к сведению. В этом случае важно оставаться сфокусированными и осознанными. Если вы начнете слишком много думать или контролировать процесс, то упустите энергию, и она ускользнет.

Формат медитативного упражнения

Как и большинство людей, вы можете быть заинтересованы в развитии своих экстрасенсорных способностей, чтобы получать полезные рекомендации и прозрения по поводу повседневных вопросов и задач, а еще чтобы стать счастливее и успешнее. Медитативные упражнения в следующих главах позволяют получить руководство и озарения об отношениях, карьере, финансах, изобилии, духовной цели и выражении себя.

К каждому медитативному упражнению прилагается словарь терминов, с помощью которого вам будет легче интерпретировать полученную энергетическую информацию. Каждый раздел словаря содержит знаки, символы и их значения, что поможет вам в толковании интуитивных чувств, ощущений и мыслей.

Психическая защита

Высказать намерение, прежде чем психически открываться для получения энергетической информации, ведущей к вашему высшему благу, – хорошая идея. Перед началом экстрасенсорной медитации представьте себя окруженными защитной энергией белого света. Это обеспечит получение только высоковибрационной позитивной энергии и убережет от любых негативных духовных влияний. Если вам нравится работать с определенным божественным духовным существом (например с Матерью Марией или архангелом Михаилом) или вы хотите попросить защиты у Бога, можете прочитать короткую молитву.

Чтение или запись медитативного упражнения

Некоторым людям сложно читать текст медитативного упражнения и одновременно практиковать его. Если это относится и к вам, то можете, прежде чем начинать, прочитать медитацию, а затем записать ее. Предварительная запись медитации также поможет вам войти в более глубокое интуитивное состояние. Однако медитации отнюдь не сложны и не запутаны. Их можно читать перед занятием, а затем настраиваться на расслабленное состояние и проходить поэтапно.

Интуитивное восприятие другого человека

Хотя медитативные упражнения в этой книге предназначены для личного использования, вы можете обращаться к ним и для получения энергетической информации для другого человека. Если вы хотите интуитивно считывать для кого-то, то, прежде чем начать, осознайте свои ожидания, эмоции, чувства и убеждения насчет своих интуитивных способностей. Если вы нервничаете и не уверены в своей способности получить и интерпретировать полезную информацию, сделайте несколько глубоких, расслабляющих вздохов; будьте сострадательны к себе. Это не тест, и вам не нужно судить или критиковать свою работу. Быть экстрасенсом – это процесс обучения, поэтому делайте все возможное и учитесь на опыте.

Начинайте каждое медитативное упражнение с формулировки намерения или чтения короткой молитвы и просьбы получить позитивную и полезную энергетическую информацию для человека, которого вы интуитивно считываете. Также можно повторять про себя имя человека или использовать другой личный, связанный с ним символ, это поможет лучше настроиться на его энергетическую вибрацию. Например, я, прежде чем интуитивно считывать клиента, спрашиваю у него дату рождения. Это соединяет меня с его энергией и позволяет более четко и точно интуитивно воспринять его душевные вибрации.

В начале медитации вместо себя представьте человека, которого интуитивно считываете. Интуитивные чувства и мысли, которые приходят к вам во время упражнения, будут связаны с его энергией и выражать ее.

Расширение интуитивного восприятия

Прежде чем приступать к выполнению медитативных упражнений, описанных в следующих главах, ознакомьтесь с упражнением по подготовительному очищению, приведенным в следующем разделе, и ответьте на вопросы, которые в нем заданы. Это может показаться скучным и не восприниматься как необходимое. Однако для успешного интуитивного считывания нужно быть как можно более нейтральными. Когда рассматриваются проблемы и вопросы, касающиеся лично вас, вы, вполне вероятно, с легкостью позволите своим ожиданиям, эмоциям, убеждениям и желаниям помешать процессу интуитивного восприятия, что вызовет сомнения.

Чтобы успешно выполнять медитативные упражнения, важно уметь отличать интуитивно воспринятую информацию от собственных желаний, чувств, мыслей и ожиданий. Отвечая на вопросы упражнения по подготовительному очищению, помните, что полное осознание своих мыслей, чувств и желаемого результата позволит вам более уверенно распознавать и различать интуитивно воспринятую энергию и личные ожидания и желания.

Упражнение. Подготовительное очищение

В каждом из медитативных упражнений вам будет предложено сформулировать вопрос или сосредоточиться на конкретной задаче или проблеме. Сделав это, глубоко вдохните и почувствуйте любые эмоции или чувства, возникающие у вас по поводу проблемы или вопроса. Запишите чувства и эмоции, проявившиеся на поверхности.

Какие у вас есть мысли по поводу вашего вопроса и области жизни, к которой он относится? Какие известные вам факторы или факты и какие ваши ожидания влияют на них? Запишите все это.

Какое у вас есть желание, связанное с вашим вопросом или проблемой? Вам хочется, чтобы именно что произошло?

Чего вы боитесь из того, что может случиться? Как контролируете ситуацию и других ее участников? Какой вы хотите получить результат и почему? Запишите все это.

* * *

Личные предубеждения могут препятствовать нашим интуитивным усилиям. Невозможно всегда быть абсолютно нейтральными в вопросах, которые касаются нас лично. Однако, осознавая свои ожидания, чувства и желания, легче распознать то, что мы интуитивно воспринимаем, и довериться этому. Осознанность помогает нам стать более открытым и чистым каналом для объективной и ясной энергетической информации. Если вы чувствуете, что пока не готовы или слишком привязаны к результату, ожидая наставление, которое может противоречить вашим желаниям, лучше подождите, пока не войдете в более нейтральное состояние, а затем делайте упражнение.

Глава 11. Медитативное упражнение «Радуга» – для интуитивного постижения изобилия и финансов

Первое интуитивное медитативное упражнение – радужная медитация. Она начинается с активизации способности ясновидения путем представления цвета, соответствующего каждой чакре. Даже если вы не видите эти цвета так, как воспринимаете их физическими глазами, это неважно. Вместо этого вы можете чувствовать цвета, знать, как они выглядят, ощущать их или видеть вспышки, которые то исчезают, то опять становятся ярче. Примите свое восприятие. Ваша цель – не судить свою способность ясновидения, а, наоборот, научиться сочетать воображение и интуицию и лучше понять, как проявляется ваше ясновидение. Когда вы видите различные цвета чакр, то активизируете и усиливаете свою общую экстрасенсорную энергию и осознание.

Если вам хочется получить интуитивное озарение насчет своих финансов и изобилия или того, как конкретный проект или возможность могут повлиять на вас в плане финансов, упражнение «Радуга» вам в этом поможет. Выполняя его, вы можете задать вопрос о своих финансах или состоянии изобилия в определенном аспекте, например, спросить о перспективах на будущее, инвестициях или карьерном росте.

Выберите одну область своей жизни, которую вам хотелось бы оценить с точки зрения финансового роста или спада. Перед началом медитации сформулируйте вопрос, а затем сделайте подготовительное очищающее упражнение, описанное в конце главы 10.

Перед тем как начать

Ниже приводится описание упражнения «Подготовительное очищение» из главы 10, которое нужно сделать перед началом медитации.

Сделайте глубокий вдох и почувствуйте любые эмоции или чувства, возникающие по поводу вашей проблемы или ситуации. Запишите проявляющиеся чувства и эмоции.

Какие у вас есть мысли по поводу вашего вопроса и области жизни, к которой он относится? Какие известные вам факторы или факты и какие ваши ожидания влияют на них? Запишите все это.

Какое у вас есть желание, связанное с вашим вопросом или проблемой? Вам хочется, чтобы что именно произошло?

Чего вы боитесь из того, что может случиться? Как контролируете ситуацию и других ее участников? Какой вы хотите получить результат и почему? Запишите все это.

Медитативное упражнение «Радуга»

Ответив на вопросы из подготовительного упражнения, устройтесь поудобнее и закройте глаза. Начните долго и глубоко дышать. Направляйте энергию дыхания через все тело и выдыхайте все стрессы или напряжения. Продолжайте дышать таким образом.

Глубоко дыша, представьте, что вокруг вас кружатся цвета радуги. В течение некоторого времени визуализируйте различные цвета и энергию, полностью охватывающую вас. Позвольте себе чувствовать эту энергию и стать ее частью.

Представьте красный луч света, исходящий от основания позвоночника и кружащийся вокруг вас. Затем вообразите, что из-под вашего пупка выходит луч вибрирующего оранжевого света и начинает кружиться в унисон с красным лучом. Потом представьте, как из солнечного сплетения струится луч желтой вибрирующей энергии, которая присоединяется к красной и оранжевой. Перемещая внимание выше по телу, представьте луч зеленой энергии, пульсирующий и проходящий через ваше сердце, позвольте ему примкнуть к другим цветам энергии. Теперь визуализируйте исходящую из области горла вибрирующую голубую энергию, которая тоже присоединяется к вышеперечисленным цветам, а из головы исходит кружащаяся энергия цвета индиго и охватывает вас. Теперь представьте над головой фиолетовый и белый свет, кружащиеся вокруг вашего тела в унисон с другими цветами.

Визуализируйте все эти цвета: красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, индиго, фиолетовый и белый, – они текут единой энергией и полностью охватывают вас. Это ваша радужная энергия. В течение некоторого времени представляйте и чувствуйте высоковибрационную энергию этой радуги. Вы можете слышать слабый звук, исходящий от радуги, или чувствовать его как или вибрацию.

Продолжайте глубоко дышать и вообразите, что энергия радуги усиливает вашу вибрацию, увеличивает ее частоту. Дышите и фокусируйтесь на своем вопросе или интересующей вас области. Если начинают заявлять о себе мысли, вернитесь к дыханию и сосредоточьтесь на своем вопросе.

Пока энергия радуги продолжает вас окружать, представьте пустой экран. Использование воображения стимулирует ясновидение. Помните, что вы можете не видеть трехмерный пустой экран. Вместо этого вы будете ощущать, знать или чувствовать его. Он может казаться «мультяшным» или выдуманным. И это превосходно.

Визуализируйте на экране золотой горшок. Помните, что вы можете не видеть четкого трехмерного изображения. Но вы способны осознавать горшок, чувствовать его или ощущать как знание, или услышать сообщение о нем.

Удерживайте образ золотого горшка и подмечайте все его детали. Какой он: старый, новый, потертый или разбитый? Замечайте все, что можете.

Представьте, что радужная энергия, охватывающая вас, входит и выходит из горшка, а потом возвращается к вам. Когда радуга соединяется с горшком, она впитывает изобилие и финансовую энергию. Продолжайте глубоко дышать и расслабляться.

Как только почувствуете, что горшок впитал в себя энергию радуги, хорошенько разглядите его и осознайте произошедшие в нем изменения. Помните, что интуитивная информация может прийти к вам в виде образа либо интуитивного знания, ощущения или чувства того, что находится внутри горшка. Например:

• В горшке есть какой-то предмет: деньги, золото или что-то еще?

• Горшок пустой, перевернутый или едва полный? Он наполняется или опустошается?

• Меняется ли цвет золотого горшка или он превращается в другой образ?

Осознавайте любую интуитивную энергетическую информацию, которую получаете через ощущение знания или мысли. Что вам говорит ваш внутренний голос и сердце? Какие проявляются эмоции и чувства? Настройтесь на любые ощущения в теле и слушайте их.

Воспринимаете ли вы еще какие-то образы и символы? Осознавайте интуитивную энергетическую информацию по мере ее получения. Не пытайтесь понимать или интерпретировать ее. Просто оставайтесь в режиме восприятия.

Когда почувствуете, что получили все, что смогли за это время, представьте луч света, растворяющий в вашем энергетическом поле угасающие образы и цвета радуги. Медленно вернитесь в обычное состояние сознания и запишите все, что интуитивно восприняли.

Что делать, если ничего не происходит

Если у вас не получилось интуитивно воспринять во время медитации какие-либо мысли, чувства, образы или ощущения, расслабьтесь и не торопитесь. Это не означает, что вы не интуитивны.

Попробуйте еще раз, изменив упражнение, – используйте воображение для создания образа горшка. Обращайте внимание на все, что с ним связано, и воспринимайте любую интуитивную информацию. Как только образ начнет исчезать, завершите упражнение. Повторите этот прием в другое время. Просто представляйте образ горшка, активизируйте восприятие и повторяйте эти шаги, пока картинка не оживет, и вы сумеете интуитивно воспринять больше энергетической информации. Когда вы сможете получать больший объем интуитивной информации, проделайте упражнение с самого начала, представляя цвета радуги и проходя через все этапы медитации.

Толкование

Воспринимаемые интуитивно позитивные чувства и эмоции, такие как счастье, радость, безмятежность и умиротворенность, указывают на положительный результат и преумножение.

Воспринимаемые интуитивно отрицательные чувства и эмоции, такие как смятение, напряженность и негативность, могут указывать на возможные финансовые потери, нужду или нежелательный результат.

Воспринимаемые интуитивно физические ощущения, такие как увеличение физической энергии или чувствование света, заряженность энергией и покалывания, могут указывать на положительный результат и преумножение.

Воспринимаемые интуитивно ощущения тяжести, пониженной энергии или блокирования чувств, или усталости могут указывать на нежелательный результат и служить предупреждением об изменении или пересмотре ваших планов и ожиданий.

Воспринимаемые интуитивно мысли, проявляющиеся в форме слова, фразы или лирической песни, возможно, не будут иметь особого смысла. Однако не игнорируйте их и не пренебрегайте их значением, поскольку они способны передавать озарения и информацию. Мысленные сообщения могут быть слуховыми и звучать как ваш собственный голос или прийти в форме идеи или озарения.

Воспринимаемые интуитивно мысли и энергетическая информация, которые вы получаете с помощью внутреннего слушания, часто просты и не нуждаются в развернутой интерпретации. Если вы не понимаете всплывающие мысли, не обдумывайте их слишком долго, но и не отбрасывайте. Дайте им время проявиться. Их смысл станет вам ясен, когда вы меньше всего будете этого ожидать.

Словарь образов

Вы можете интуитивно воспринимать образы визуально, через ощущение знания или через чувствование их. Они могут (равно как и не могут) быть ясными и подробными, но в любом случае многое значат.

Цвета радуги (связанные с изобилием и финансами)

Красный – цвет энергии первой чакры. Означает заземляющую энергию, силу, действие и безопасность.

Оранжевый цвет связан со второй чакрой и означает способность привлекать богатство и изобилие. Может указывать на рост финансов благодаря обоснованному подходу.

Желтый – цвет третьей чакры. Соотносится с финансовым интуитивным чутьем. Также может означать такой тип уверенности и здорового самоуважения, который дает возможность привлекать и создавать изобилие.

Зеленый связан с четвертой чакрой. Приводит к исцелению проблем с деньгами и изобилием, а также может означать деньги и богатство.

Голубой связан с пятой чакрой и помогает в выражении и использовании воли. В соотнесении с энергией изобилия может указывать на необходимость или способность выражать и передавать свои идеи, желания и истину. Также может означать проявление личной воли для продвижения вперед и привлечения изобилия.

Индиго исходит из шестой чакры. Связан с «третьим глазом», истиной и высшим сознанием. Может указывать на творческие и вдохновляющие идеи, а также на понимание и способность доверять высшему замыслу в привлечении изобилия.

Фиолетовый связан с седьмой чакрой и проявляет энергию высшего «Я», ведет к цели и плану нашей души. Может указывать на божественное руководство или на то, что вам дано кармически позитивно проявлять свои способности.

Золотой и белый соответствуют божественному духу, изобилию и состраданию. Могут указывать на финансовый дар от Духа, сопровождающего вас на пути.

Радуга

Радуга – это ваше энергетическое «Я», включающее в себя вибрации всех цветов. Когда у вас активирована радужная энергия «Я», вы проявляете интуитивную мудрость и воспринимаете экстрасенсорную энергетическую информацию. Эта энергия может исцелять и уравновешивать разум, тело и дух. Радуга, связанная с финансами и изобилием, символизирует целостность и достижение.

Золотой горшок

В этом медитативном упражнении золотой горшок – энергетический сосуд, который содержит и выражает экстрасенсорную информацию.

Монетки или золото, наполняющие горшок. Это позитивный знак финансового роста и изобилия, которые могут проявиться в течение определенного периода времени.

Высыпающиеся наружу монетки или золото. Указывают на потерю денег в связи с идеей или проектом. Также могут сообщать о необходимости уделить внимание расходам и избегать риска.

Потрескавшийся или разбитый горшок. Символизирует упущение в вашем плане или ожиданиях и является сигналом для пересмотра текущего финансового плана и внесения в него изменений.

Пустой горшок. Указывает на то, что в будущем или в настоящем финансы и изобилие могут не проявиться так, как вы хотите, или в ожидаемый вами период времени.

Пустота; нет горшка или золота. Знак быть терпеливыми и использовать свое воображение. В этом случае получение экстрасенсорной энергетической информации может занять немного больше времени. Если вы продолжаете оставаться заблокированными, это может указывать на то, что страх, сомнения или стресс препятствуют вам на пути. Если образы или экстрасенсорная энергетическая информация не проявляются, возможно, это происходит в ваших интересах, значит, вам пока не надо знать результат или вы не готовы к нему.

Новый горшок. Возможно, вам стоит обратить внимание на новую идею, план или возможность, которые обеспечат рост и изобилие. Также это может быть рекомендацией отпустить старое и начать все заново.

Горшок, полный золота. Символизирует изобилие, грядущую удачу и рост финансов.

Горшок, наполовину заполненный золотом. Означает умеренное увеличение богатства и изобилия. Это может быть не столь большой доход, как вы хотите, но приличная сумма.

Что-то иное вместо горшка с золотом. Если вместо горшка с золотом появляется другой символ или образ, не отвергайте его. Это именно то, что вы должны увидеть и узнать. Сфокусируйтесь на образе и интуитивно настройтесь на получение дополнительной энергетической информации и руководства.

Потертый или старый горшок. Может указывать на изобилие, которое принесет старая идея, инвестиция или проект. А возможно, это совет придерживаться традиционного подхода к делам. Может также указывать на погашение долга.

Опыт Кейт

Медитативные упражнения в этой книге активизируют ваши способности к визуализации, помогают развить экстрасенсорные навыки ясновидения и довериться им. Если вам некомфортно интуитивно воспринимать таким образом – вы не одиноки. Когда вы только начинаете использовать ясновидение, вам может казаться, что вы все придумываете или что образы совсем не такие, какими им следовало бы быть. Чтобы помочь вам лучше понять и оценить свои способности к ясновидению, приведу пример одной из моих учениц, которая испытывала трудности с этим типом интуитивного восприятия. Помните, что вы все равно можете получать полезные указания, даже если не видите ясных визуальных образов, а в ходе упражнения возникает неожиданный поворот.

Кейт – руководитель проекта в фармацевтической компании. Она хотела уйти из этого корпоративного мира. После многих лет в профессии Кейт была готова осуществить свою мечту – вместе с мужем открыть антикварный магазин в горах. Тем не менее они оба нервничали и после нескольких лет планирования и подготовки колебались, стоит ли совершать такой рывок. Беспокоились о том, как новое предприятие повлияет на их текущие и долгосрочные финансовые дела, рассматривали все возможности. Кейт пришла на мое занятие, чтобы научиться доверять своей интуиции и использовать ее для принятия верных решений, она была готова перейти к медитативным упражнениям и обучаться.

Когда Кейт начала дышать и расслабляться в начале упражнения, то поначалу чувствовала себя комфортно, визуализируя окружающий ее белый свет. Когда я попросила группу увидеть или почувствовать цвета радуги, Кейт столкнулась с проблемами. Она стремилась развить ясновидение и делать упражнение правильно, но была разочарована, когда не смогла четко увидеть визуальные образы. Тогда Кейт вспомнила, как я рассказывала, что можно видеть образы ясновидения через ощущение знания, и это ей помогло. Она знала, что цвета радуги присутствуют, хотя не могла их ясно видеть, и продолжала медитировать. Когда в ее теле начались покалывания и она почувствовала в голове легкую вибрацию, то восприняла это как хороший знак, веря, что находится на правильном пути.

Кейт было легче визуализировать пустой экран, чем видеть цвета. Обрадованная тем, что у нее получилось увидеть образ горшка с золотом, она была разочарована, когда тот стал таять, а затем исчез. Решив, что, возможно, слишком возбуждена, она вернулась к дыханию и расслаблению и сфокусировалась на дыхании. И образ горшка с золотом вернулся. На сей раз она заметила, что в нем что-то есть, но не была уверена, что именно. Когда она попыталась сфокусироваться на горшке, он снова исчез. В какой-то момент Кейт подумала, что делает что-то не так, но, к счастью, вспомнила, что можно использовать другие экстрасенсорные ощущения, и вернулась к настройке на интуитивные мысли и слушание.

Вот тут все стало интересно. Она внезапно ощутила присутствие своего отца. Он умер много лет назад, и раньше Кейт никогда не ощущала его поблизости. Удивленная происходящим, она чувствовала его тепло и утешение от его присутствия. И услышала внутреннее послание, что с антикварным магазином все получится. На ее глаза навернулись слезы, Кейт интуитивно ощутила сердцем, что это правда.

Затем все снова исчезло, и она вернулась к дыханию. Теперь, когда Кейт дышала и расслаблялась, она вдруг увидела образ крыльца магазина, который собиралась купить. У входной двери стоял горшок, наполненный золотом.

В целом Кейт была довольна случившимся и позитивно восприняла медитативное упражнение. Теперь у нее было интуитивное осознание и уверенность, что ее отец рядом и присматривает за ней. Его присутствие было настолько неожиданным, что она в полной мере почувствовала, как работает ее интуиция.

* * *

Хотя медитативные упражнения в этой книге предполагают ряд определенных шагов и действий, будьте гибки по отношению к тому, что происходит и куда вас ведут. Даже если вы отклоняетесь от формата – это замечательно. Упражнения стимулируют и побуждают вашу психическую энергию сфокусироваться на конкретном вопросе, проблеме или задаче. При этом не столь важно, выполняете ли вы один шаг за другим. Пока вы получаете интуитивную энергетическую информацию, продолжайте уделять внимание текущему разворачивающемуся личному процессу. Делайте то, что работает для вас, и если начинаете чувствовать, что теряете связь со своей интуицией или воспринимаемой энергетической информацией, возвращайтесь к формату упражнения.

Глава 12. Медитативное упражнение «Путь» – для интуитивного восприятия карьеры и жизненного пути

Это медитативное упражнение построено в формате интуитивного получения энергетической информации и понимания того, как может развиваться ваша карьера или что ожидает вас на жизненном пути. Перед началом определитесь, что вы хотите получить: энергетическую информацию о том, что происходит в настоящее время с вашей карьерой или в жизни в целом, или по поводу того, что привнесет в вашу жизнь новая идея (или план), которую вы рассматриваете.

Перед тем как начать

Ниже приводится описание упражнения подготовительного очищения из главы 10, которое нужно сделать перед началом медитации.

Сделайте глубокий вдох и почувствуйте любые эмоции или чувства, возникающие по поводу вашей проблемы или ситуации. Запишите проявляющиеся чувства и эмоции.

Какие у вас есть мысли по поводу вашего вопроса и области жизни, к которой он относится? Какие известные вам факторы или факты и какие ваши ожидания влияют на них? Запишите все это.

Какое у вас есть желание, связанное с вашим вопросом или проблемой? Вам хочется, чтобы именно что произошло?

Чего вы боитесь из того, что может случиться? Как контролируете ситуацию и других ее участников? Какой вы хотите получить результат и почему? Запишите все это.

Медитативное упражнение «Путь»

Устройтесь поудобнее и начните делать долгие, глубокие очищающие вдохи. Направьте энергию дыхания сквозь тело и выдыхайте все стрессы или напряжения. Продолжайте дышать таким образом. Это расслабляет и повышает вашу вибрацию.

Когда будете готовы, представьте перед собой пустой экран. Помните, что вы можете не видеть его. Вместо этого будете ощущать, чувствовать или знать его. Он может казаться «мультяшным» или выдуманным. И это превосходно.

На этом экране представьте образ себя: вы стоите перед дорогой. Расслабьтесь и представьте себя в этом месте, прочувствуйте его, позвольте картинке стать яркой и живой. Подмечайте все детали своего образа, какие только сможете увидеть: одежду, выражение лица и т. д.

Теперь сфокусируйтесь на пути. Каким он вам кажется? Обращайте внимание абсолютно на все. Какая она, эта дорога? Есть ли на ней камни или валуны, или она вымощена, или ее окружает пышная растительность? Почувствуйте энергию и активизируйте свое воображение, чтобы ощущать все это. Позвольте проявиться звукам, цветам и тонкой энергии этого пути.

Представьте, что вы идете по этой дороге. Трудно или легко вам продвигаться по ней? Меняется ли путь? Извилистый он или прямой? Возможно, он раздваивается, на нем появляется развилка? Вы знаете, куда идти? Дорога внезапно заканчивается?

Обратите внимание на то, что находится по обе стороны дороги. Что ощущается вокруг: пустота и свободное пространство? Темно или светло? Вас окружает растительность или местность кажется голой и пустынной? Есть ли где-то поблизости вода, прозрачная она или мутная?

Продолжайте идти по дороге, замечая и принимая к сведению любые изменения, происходящие по мере продвижения. Встречаются ли вам какие-то препятствия? Вам стало тяжелее идти, возможно, вы поднимаетесь в гору, или есть ощущение, что идти становится легче?

Появляется ли кто-нибудь на пути, чтобы помочь вам: животное, группа людей или один человек? Вам что-нибудь мешает? Можете ли вы пообщаться с чем-то или кем-то, встреченным на пути? Чувствуете ли вы, что вас ведут?

Какая стоит погода? Меняется ли она? Солнечно или облачно, ветрено или спокойно? Жарко или прохладно? День или ночь?

Продолжайте идти по дороге, замечая и принимая к сведению любые изменения, происходящие по мере продвижения.

Постепенно энергия начнет угасать. Это знак того, что вы получили все, что смогли за время упражнения. Перед окончанием сеанса спросите, есть ли что-то еще, что вам нужно узнать, почувствовать или осознать. Сделайте паузу и подождите несколько минут, чтобы послушать. Воспринимайте все, что проявится. Позвольте энергии растаять и представьте луч света, растворяющий образы.

Прежде чем что-либо делать, запишите все увиденные символы и все, что заметили. Во время записи может проявиться дополнительная экстрасенсорная информация.

Что делать, если ничего не происходит

Если у вас не получилось интуитивно воспринять во время медитации какие-либо мысли, чувства, образы или ощущения, расслабьтесь и не торопитесь. Это не означает, что вы не интуитивны.

Попробуйте еще раз, изменив упражнение, – используйте воображение для создания образа пути. Обращайте внимание на все, что с ним связано, и воспринимайте любую интуитивную информацию. Как только образ начнет исчезать, завершите упражнение. Повторите этот вариант в другое время. Просто представьте образ пути и продолжайте повторять все эти шаги, пока картинка не оживет, и вы сможете интуитивно воспринять больше энергетической информации. Продолжайте практиковать это упражнение, представляя, как постепенно продвигаетесь по пути.

Толкование

Воспринимаемые интуитивно чувства и эмоции, такие как радость, энтузиазм, позитивность и удовлетворенность, указывают на то, что вы находитесь в потоке, который совпадает с течением вашего жизненного пути или карьеры.

Воспринимаемые интуитивно негативные чувства, такие как смятение или напряженность, или ощущение, что что-то не так, могут указывать на то, что ваши желания, планы или результат нынешнего пути не соответствуют вашему высшему благу.

Ваши чувства и эмоции, вероятно, изменяются во время медитативного упражнения, поэтому обращайте внимание на преобладающие чувства, а также на любые образы или интуитивно воспринимаемую информацию, которые проявляются одновременно.

Воспринимаемые интуитивно физические ощущения, такие как неспособность продвигаться вперед или чувство тяжести, застревания или недостатка энергии, могут указывать на сопротивление, проблемы и, возможно, нежелательный результат ваших планов или вашего нынешнего пути.

Воспринимаемые интуитивно физические ощущения, такие как покалывание, чувство легкости, заряженности энергией, силой или светом, указывают на то, что вы на правильном пути или ваши планы соответствуют вашему высшему благу.

Воспринимаемые интуитивно ощущения полета или парения могут указывать на то, что вами духовно руководят. Обращайте внимание на любую интуитивно воспринимаемую информацию, поскольку полет может также означать, что вы не заземлены и нужно сосредоточиться на том, чтобы по возможности сделать свои мечты реальностью.

Воспринимаемые интуитивно мысли, проявляющиеся в форме слова, фразы или лирической песни, изначально могут не иметь особого смысла. Тем не менее они, вероятно, передают озарения и информацию, которые позже станут понятны. Мысленные сообщения могут быть слуховыми и звучать как ваш собственный голос или прийти как идея или озарение.

Мысли и энергетическая информация, которые вы интуитивно воспринимаете через внутренний слух, часто прямолинейны и не нуждаются в дальнейшей интерпретации.

Если вы не понимаете всплывающие мысли, не обдумывайте их слишком долго, но и не отбрасывайте. Дайте им время развернуться. Их смысл станет вам ясен, когда вы меньше всего будете этого ожидать. Доверьтесь приходящим во время упражнения мыслям. Обращайте на них внимание и после завершения упражнения сможете лучше понять их смысл.

Словарь образов

Вы можете интуитивно воспринимать образы визуально, через ощущение знания или через чувствование их. Они могут быть ясными и подробными, а могут таковыми и не быть, но в любом случае многое значат.

Животные

Животное может появиться на вашем пути как духовный проводник. Постарайтесь пообщаться с ним и выслушать любой его совет или наставление. Вид животного также имеет большое значение. Возможно, вы захотите узнать символическое значение приходившего к вам животного.

Путь

В этом медитативном упражнении путь – это резервуар энергии. Он символизирует то, что происходит в вашей карьере или в области жизни, о которой вы спрашивали.

Заблокированный путь. Если дорога заблокирована, значит, на вашем пути есть препятствия. Это могут быть эмоциональные, психологические, духовные преграды или неизвестная внешняя проблема или событие. Обратите внимание на то, можете ли вы обойти препятствие и сколько на это нужно потратить усилий. Если вы в состоянии преодолеть заблокированную часть дороги, посмотрите, что находится на другой стороне. Если же одолеть преграду не получается, возможно, вам требуется переосмыслить свой жизненный путь или нынешнюю карьеру.

Объезд. Объезд в пути указывает на грядущие изменения. Возможно, неожиданные. Обратите внимание, как выглядит путь после объезда. Это даст представление о том, что вас ждет: легкий период жизни или испытания.

Развилка дороги. Указывает на выбор или решение идти по своему пути. Исследуйте все дороги, идущие от развилки, пытаясь ощутить, на какой из них вам наиболее комфортно и спокойно. Возможно получение энергетической информации, связанной с решением или выбором, который вам вскоре предстоит сделать.

Валуны на дороге. Большие камни и валуны указывают на потенциальные проблемы и проблемы в вашей карьере или в интересующей области. В зависимости от другой полученной интуитивной информации, камни также могут указывать на надежный, безопасный путь или необходимость быть реалистичными в своих ожиданиях.

Камни на дороге. Гладкие округлые камни указывают на небольшие проблемы, которые легко преодолеть. Драгоценные или разноцветные гладкие камни – знак духовной помощи и проявления духовных даров.

Остроконечные или неровные камни – предупреждение о том, что нужно быть внимательными, поскольку на вашем пути могут возникнуть неприятности. Не стоит недооценивать мелкие проблемы. Обратите внимание на протяженность отрезка дороги, покрытого острыми, неровными камнями. Если это длинный отрезок, лучше изменить свои текущие планы.

Конец пути или тупик. Если путь внезапно заканчивается, это может означать, что ваши нынешние планы нежизнеспособны или вас ждут неожиданные изменения. В альтернативном варианте – это позитивный признак сбора урожая и завершения этапа жизни. Больше всего информации обнаруживается именно в конце пути.

Прямая дорога. Позитивный знак, указывающий на то, что вы на правильном пути, а также совет оставаться собранными.

Извилистая дорога. Повороты на пути – знак, что достижение и проявление того, что вы хотели бы, может занять больше времени. Обстоятельства могут разворачиваться медленно и с задержками.

Растения

Пустошь, пустынная местность. Эти условия могут сигнализировать о новых начинаниях или возможностях, но также быть символом отсутствия поддержки и пустых обещаний.

Цветы, цветущие кустарники. Символы счастья, указывают на достижение цели, осуществление планов или завершение дел.

Фрукты, фруктовые деревья. Символизируют достижения, изобилие и сбор урожая. Если на фруктовых деревьях нет фруктов, это означает, что вам, возможно, придется набраться терпения и подождать.

Трава. Свежая, пышная зеленая трава символизирует рост и изобилие.

Бурная растительность. Может означать, что вы стараетесь сделать слишком много. Возможно, вам придется поубавить свои ожидания и сосредоточиться на одном шаге или одной идее. Также это может указывать на смятение.

Деревья. Здоровые деревья с листьями означают позитивный рост и долгосрочный успех. Хилые деревья или деревья без листьев символизируют потерю и указывают на то, что идея, которая когда-то была хорошей, больше неактуальна.

Бурьян. Указывает на необходимость сосредоточиться и устранить негативные мысли и страхи.

Прогулка

Прогулка символизирует прогресс в карьере или на жизненном пути. Если вам идется легко, это может указывать на ничем не сдерживаемое улучшение обстоятельств. Если идти тяжело или вы передвигаетесь медленно, возможно, это указание на то, что для проявления желаемого может потребоваться больше времени, чем вам хотелось бы.

Вода

Чистая вода. Прозрачная, чистая вода указывает на духовную ясность, это знак эмоциональной умиротворенности и легкости.

Проточная вода. Текущая вода символизирует прогресс и движение с потоком жизни к вашему высшему благу.

Мутная вода. Темная, мутная или тяжелая вода может указывать на отсутствие ясного видения, духовное или эмоциональное замешательство либо на необходимость все отпустить и освободить себя от бремени или ограничений.

Лужи. Символ эмоций, которые нужно отпустить, указывающий на терпение, так как события и ситуации находятся в стадии формирования.

Море или океан. Позитивный знак духовности, божественности и любви, символизируют божественное наставничество на жизненном пути.

Поток. Означает начало проекта или реализации плана, самостоятельную деятельность.

Погода

Погода символизирует чувства, эмоции и настроения.

Облака. Указывают на запутанность мышления, смятение и отсутствие ясности.

Холод. Очень холодная погода символизирует внутреннее замерзание, неспособность идти вперед, может означать страх. Умеренно холодная погода указывает на чувство одиночества и отсутствие страсти на вашем пути.

Жара. Жаркая погода указывает на ощущение перегруженности и необходимость замедлиться, не давить на себя. Мягкая теплая погода – позитивный знак сердечного радушия на вашем пути.

Ночное звездное небо. Указывает, что даже если вы не уверены в том, куда идете, вас ведут и направляют.

Радуга. Символизирует счастье и достижения на жизненном пути или в карьере.

Солнечное голубое небо. Знак приключений, позитива и успеха.

Ураганы или темное небо. Штормовая погода указывает на потенциальные трудности или эмоциональный стресс.

Ветер. Сильный ветер означает неожиданные изменения или новые идеи, возможно, совет не давить на себя.

Партнерский опыт Кевина и Клары

Кевин, ученик одного из моих экстрасенсорных развивающих классов, поделился своим опытом выполнения упражнения, тематически связанного с карьерой и жизненным путем. В этом партнерском упражнении он интуитивно воспринимал Клару – мою ученицу, с которой до занятий не был знаком. Когда мы закончили медитацию «Путь», Кевин был первым, кто решил поделиться опытом.

Вот что он рассказал. Когда Кевин и Клара начали выполнять упражнение, Кевин немного нервничал, не зная, чего ожидать. Он сказал, что хочет помочь партнерше, но чувствовал некоторое давление. Однако Клара показалась ему доброй, и это развеяло его страхи.

Как только Кевин начал глубоко дышать и расслабляться, он увидел разные образы. Возможно, потому, что он был слишком встревожен, или потому, что излишне старался, ему захотелось подумать о том, что он увидел, и постараться понять образы. Но он сказал себе, что нужно быть более дисциплинированным и не поддаваться порыву. Кевин чувствовал себя очень сконцентрированным, но потом вспомнил, что надо вернуться к дыханию и расслаблению.

Расслабившись, он увидел путь и представил Клару, идущую по нему, но какого-то развития сцены не увидел. Однако то, что он визуально видел и чувствовал, казалось умиротворяющим и полным спокойствия. Было солнечно, он видел цветы и птиц, среди которых была голубая сойка, которая вроде как следовала за Кларой.

Кевин был удивлен происходящим и забеспокоился, не придумал ли он все это. Он сказал, что сцена была похожа на те, что можно увидеть на поздравительной открытке или постере. Поняв, что снова обдумывает процесс, он вернулся к дыханию и расслаблению.

Потом все изменилось, он осознал большой валун на пути. Он не просто видел его визуально, а в основном чувствовал и знал, что он там есть. Удивленный тем, что голубая птица подлетела ближе, Кевин почувствовал – она может с ним общаться. Он слышал ее и знал, что она думает. Слушая сойку, он понял, что Клара может легко обойти валун. И, казалось, она знала об этом, поскольку Кевин ощутил, что она уже за валуном, при этом сцена стала открытой и позитивной. Потом все исчезло.

Когда упражнение закончилось, Кевин сказал Кларе, что в целом ее карьерный путь позитивен, описал цветы и голубое небо. А затем рассказал о валуне, о том, как ему показалось, что Кларе встретится препятствие и тогда ей придется маневрировать. Причем попытка идти напролом не сработает. Он также поделился своим осознанием интуитивной голубой сойки, чтобы Клара знала, что ему помогал дух животного-помощника.

Отклик Клары оказался полезным для Кевина. Ведь он сомневался, не придумал ли свои впечатления, и чувствовал себя немного глупо, рассказывая о воспринятом. Однако Клара сказала, что ей действительно нравится ее позитивная работа и она чувствует себя счастливой. То есть она подтвердила, что голубое небо и цветы имеют смысл. И, по ее мнению, возможно, что препятствие, возникшее у нее на пути, связано с предложением, которое она планирует представить правлению организации, в которой работает: это просьба об увеличении финансирования специального проекта. Она знала, что столкнется в этом вопросе с противодействием. Клара также сказала Кевину, что чувствует особую связь с голубой сойкой и ей понравилось, что птица помогала ей обойти валун.

* * *

Интуитивное восприятие для другого человека иногда похоже на прыжок с отвесной скалы. Если вы не знаете этого человека, то все, что у вас есть, это энергия и доверие своей интуиции. Хотя в конечном счете это лучший способ дальнейшего развития и более глубокого понимания силы своей интуиции, но «прыжок» может немного пугать. Я советую вам прыгать. Будьте готовы ошибиться и не попасть в точку, когда получаете и интерпретируете. Все наладится, главное, что у вас есть все основания верить своей интуиции, которая знает, что делает.

Глава 13. Медитативное упражнение «Роза» – для интуитивных прозрений отношений

Это упражнение посвящено отношениям. Подобно другим медитативным упражнениям, образы в нем используются как резервуары психической энергии. Однако в этом упражнении вы приглашаете присоединиться к вам другого человека. Розы в этом случае – символы вас и другого человека. А интуитивное руководство и озарения всплывают на поверхность, проявляясь в явных и едва уловимых изменениях в розах.

Особое внимание в упражнении уделяйте эмоциональной энергии и слушайте свое сердце. Поскольку упражнение сосредоточено на энергии отношений, интуитивно воспринимаемые чувства и осознание, сконцентрированное в сердце, будут ключом к пониманию озарений и новому осмыслению. Если вы начинаете слишком много обдумывать воспринятое, возвращайтесь к дыханию и открывайте свое сердце.

Подумайте о ком-то, с кем у вас есть отношения, романтические или иные. Если возникает вопрос, обеспокоенность или вас что-то волнует в этих отношениях и вы хотели в этом разобраться, запишите все на бумагу. Также вы можете просто наблюдать за процессом медитации.

Вполне возможно, что человек, которого вы пригласили при выполнении этого упражнения, не появится. Вы ничего не можете с этим поделать. У всех нас есть свобода выбора. Если это произойдет, попросите кого-нибудь другого войти в процесс воображения.

Перед тем как начать

Ниже приводится описание упражнения «Подготовительное очищение» из главы 10, которое нужно сделать перед началом медитации.

Сделайте глубокий вдох и почувствуйте любые эмоции или чувства, возникающие по поводу вашей проблемы или ситуации. Запишите проявляющиеся чувства и эмоции.

Какие у вас есть мысли по поводу вашего вопроса и области жизни, к которой он относится? Какие известные вам факторы или факты и какие ваши ожидания влияют на них? Запишите все это.

Какое у вас есть желание, связанное с вашим вопросом или проблемой? Вам хочется, чтобы что именно произошло?

Чего вы боитесь из того, что может случиться? Как контролируете ситуацию и других ее участников? Какой вы хотите получить результат и почему? Запишите все это.

Медитативное упражнение «Роза»

Устройтесь поудобнее и начните делать долгие, глубокие очищающие вздохи. Направьте энергию дыхания сквозь тело и выдыхайте все стрессы или напряжения. Продолжайте дышать таким образом. Это расслабляет и повышает вашу вибрацию.

Когда будете готовы, представьте перед собой пустой экран. Помните, что вы можете не видеть трехмерный пустой экран. Вместо этого вы будете ощущать, чувствовать или знать о его существовании. Он может казаться «мультяшным» или выдуманным.

Представьте на экране розу. Эта роза символизирует вас. Обратите внимание на ее стебель, листья, бутон или цветок, цвет и любые другие детали.

Попросите присутствовать во время медитации высшее «Я» человека, которого вы хотели бы видеть частью этого упражнения. Представьте еще одну розу. Она олицетворяет другого человека, о котором вы спрашиваете. Обращайте внимание на все, что можете заметить в этой розе: ее цвет, стебель, листья и бутон или цветок.

Представьте две розы рядом.

Понаблюдайте за взаимодействием роз и осознавайте все происходящие с ними изменения. Например, не вянет ли или не расцветает ли одна из них, не поворачивается ли в другую сторону, может, приближается или сбрасывает лепестки? Меняет ли одна из роз цвет, не исчезает ли или не превращается ли во что-то другое?

Продолжайте наблюдать, чувствуя связь между розами. Если у вас есть вопрос, проецируйте его на экран в виде мысленного сообщения.

После того как вы задали свой вопрос или спроецировали свои мысли и чувства на розы, обратите внимание на любые изменения, которые происходят с розами.

Помимо наблюдения за розами, обращайте внимание на энергетическую информацию, воспринимаемую интуитивно через мысли, эмоции, чувства в теле, ощущение знания или ваш внутренний голос. Во время этой медитации особенно полезно отслеживать интуитивные чувства и эмоции.

Продолжайте интуитивно получать энергетическую информацию через разные психические режимы. Не пытайтесь интерпретировать или понять получаемое. Оставайтесь в этом режиме восприятия, пока энергия не начнет угасать.

Перед завершением медитации пошлите человеку, о котором вы спрашивали, луч энергии любви белого света из своего сердца. Это поможет исцелить любую дисгармонию между вами и усилить связь с любовью. Затем представьте шар из света, расщепляющий образы.

Что делать, если ничего не происходит

Если у вас не получилось интуитивно воспринять во время медитации какие-либо мысли, чувства, образы или ощущения, расслабьтесь и не торопитесь. Это не означает, что вы не интуитивны.

Попробуйте еще раз, изменив упражнение, – используйте воображение для создания образа розы. Роза олицетворяет вас. Замечайте все ее детали (цветок, бутон, и т. д.) и осознавайте любые изменения, воспринимая проявляющуюся интуитивную информацию. Как только образ розы начнет исчезать, завершите упражнение. Повторите этот прием в другое время. Просто представьте образ розы и продолжайте повторять все указанные шаги, пока картинка не оживет, и вы сможете интуитивно воспринять больше энергетической информации. Продолжайте практиковать это упражнение, представляя другую розу и шаг за шагом продвигаясь в этом упражнении.

Толкование

Воспринимаемые интуитивно чувства и эмоции являются в этом упражнении совместными. И иногда вы можете чувствовать себя подавленными или обескураженными таким количеством проявляющейся эмоциональной энергии. Если это происходит, не торопитесь, замедлитесь и ощущайте эмоции, как только они появляются на поверхности.

Одни эмоции будут выражать ваше эго, а другие – интуитивные сообщения, сконцентрированные в сердце; спокойно слушайте их. Помните, что интуитивные чувства и эмоции скрыты под более интенсивными и драматичными эмоциями эго.

Воспринимаемые интуитивно позитивные чувства – положительный результат, это разделенные позитивные чувства между вами и другим человеком.

Воспринимаемые интуитивно чувства печали, тревоги или несчастья могут передавать эмоциональную энергию прошлого, настоящего или будущего в ваших отношениях.

Воспринимаемые интуитивно чувства разочарования или смятения, возможно, указывают на несчастливый итог или на дисгармонию ваших отношений.

Личные эмоции и желания, связанные с отношениями, могут всплывать в процессе медитации и мешать получению энергетической информации. Если это происходит, воспринимайте это как знак, что вы пока не готовы приступить к выполнению упражнения. Позвольте себе прочувствовать эти эмоции. Не подавляйте их и не игнорируйте. Предоставьте всем им необходимое пространство. Если чувствуете себя нейтрально, попробуйте почувствовать эмоции еще раз. Если же запутанность и сомнения сохраняются, это может быть интуитивным признаком того, что это и есть энергия ваших отношений.

Воспринимаемые интуитивно ощущения, такие как открытость сердца или заряженность энергией, могут указывать на позитивную связь с другим человеком или отношения родственных душ.

Воспринимаемые интуитивно ощущения тяжести, напряженности или чувство разобщения сигнализируют, что эти отношения не ведут к высшему благу.

Воспринимаемые интуитивно мысли, проявляющиеся в форме слова, фразы или лирической песни, способны передавать озарения и информацию. Мысленные сообщения могут быть слуховыми и звучать как ваш собственный голос или прийти в виде идеи или прозрения.

Мысли и энергетическая информация, которые вы интуитивно воспринимаете через внутренний слух, часто прямолинейны и не нуждаются в дальнейшей интерпретации. Если вы не понимаете всплывающие на поверхность мысли, не обдумывайте их слишком долго, но и не отбрасывайте. Дайте им время развернуться. Их смысл станет ясен вам, когда вы меньше всего будете этого ожидать.

Словарь образов

Вы можете интуитивно воспринимать образы визуально, через ощущение знания или через чувствование их. Они могут быть или не быть ясными и подробными.

Роза

Роза – психическое вместилище любви, сострадания и отношений, через ее образ вы можете получать энергетическую информацию о вашей связи с другим человеком.

Соцветие. Полностью раскрывшийся цветок розы является позитивным признаком близости, открытого сердца и полноценных отношений.

Бутон. Указывает на закрытое сердце. Медленно раскрывающийся бутон означает терпение, медленно развивающиеся отношения или неопределенность в них.

Изменяющийся цвет. Если одна или обе розы изменяют цвет, это говорит о переменах в отношениях и их трансформации. Обратите особое внимание на цвет, который обретает роза, это очень информативный знак. Если роза продолжает изменять цвет, это может указывать на хаос и неопределенность в отношениях.

Погибающая роза. Если одна или обе розы гибнут, это означает конец отношений или потерю любви, чувства близости и привязанности к другому.

Осыпающиеся лепестки. Могут указывать на окончание отношений или быть признаком того, что нужно отпустить ожидания. А возможно, быть сигналом о том, что вы сами или отношения должны измениться и вам нужно отпустить кого-то или что-то.

Отворачивающаяся роза. Если одна или обе розы отворачиваются друг от друга, это указывает на эмоциональную дистанцию, отсутствие близости или контакта в отношениях. Также может означать отсутствие искренности или доверия.

Увядающая роза. Если одна или обе розы начинают увядать, это может быть признаком отсутствия интереса и преданности или сигналом о том, что отношениям необходима позитивная энергия и исцеление, чтобы возродиться и стать более полноценными.

Цвета розы

Синий. Указывает на спокойствие и эмоциональную глубину. Темно-синий цвет может символизировать депрессию или печальные чувства. Голубой цвет означает укрепление связи или необходимость взаимодействия в отношениях.

Зеленый. Отражает исцеление и рост, а также возрождение чувств и восстановление отношений. Флуоресцентный зеленый может указывать на ревность.

Оранжевый. Символизирует позитивные чувства восторга, радости и страсти.

Розовый. Может означать новую любовь, исцеление и признание, а также ангельскую помощь и руководство.

Пурпурный. Указывает на связь с душой другого человека или на то, что вы вместе идете к определенной цели.

Красный. Означает сильную любовь, романтику и страстные чувства.

Белый. Символизирует духовность, чистоту и новые начинания, а также может быть знаком божественной связи и благословения.

Желтый. Символизирует приятельские отношения (не романтическую влюбленность) и радость, может означать надежду.

Опыт медитативного упражнения Тэмми

Готовясь к выпуску со степенью магистра по социальной работе, моя клиентка Тэмми всегда думала, что встретит любовь всей своей жизни в колледже. Она предполагала, что рано выйдет замуж и будет иметь детей, но все происходило не так, как она рассчитывала. Хотя во время учебы в колледже у нее было много свиданий, серьезных отношений не завязывалось. Встретив Джастина, она преисполнилась надежд. С ним было легко, у них были схожие интересы, много общего. Тэмми решила, что он может быть тем самым мужчиной. Однако чем ближе они общались, тем больше он отдалялся и отстранялся. Желая лучше понять и проработать эту проблему, Тэмми несколько раз пыталась поговорить с ним о своих чувствах. Однако каждый раз, когда она поднимала эту тему, Джастин смотрел на нее ничего не выражающим взглядом, отвечая, что не понимает, о чем она говорит.

Тэмми пришла на интуиционный семинар, надеясь, что ее интуиция поможет ей лучше понять себя, других людей и отношения. Выполняя медитативное упражнение «Роза», она была взволнована.

Перед началом упражнения Тэмми записала свои чувства, проблемы и желания относительно Джастина и отношений в целом. Удивленная тем, что обнаружилось, она поняла, что гораздо больше, чем ей казалось, беспокоилась и нервничала насчет своей способности состоять в хороших долгосрочных отношениях. По отношению к Джастину у нее появились такие чувства, как замешательство, печаль и надежда.

Когда она начала расслабляться и делать очищающее дыхание, чувства нахлынули на нее, но Тэмми продолжала дышать. В конце концов она успокоилась и стала визуализировать пустой экран, который больше чувствовала, чем видела. Поскольку я говорила, что такое возможно, она знала, что не видеть четкого образа на экране – это нормально, и продолжала заниматься. На экране Тэмми представила розу, символизирующую ее саму. Изначально цветок был красным, но затем его цвет стал бледнеть и перешел в желтый. Ее роза казалась свежей и полностью раскрывшейся.

Затем Тэмми представила на экране розу энергии Джастина. Она также послала его высшему «Я» мысленное сообщение, чтобы убедиться, что он согласен принять участие в упражнении. Роза не исчезала, поэтому она восприняла это как ответ «да». Сначала его роза тоже была красной, но потом начала тускнеть. Однако выглядела свежей и была больше, чем ее, и это заинтересовало Тэмми. Когда она об этом думала, внутренний голос сказал ей, что его роза больше, поскольку у Джастина больше власти в отношениях. Тэмми не особо удивилась такому прозрению – в глубине сердца она знала, что часто уступает ему.

Тэмми рассказала, что на экране между двумя розами ощущался барьер. Когда ее роза пыталась сблизиться, его роза отвернулась и отодвинулась. В этом был смысл, поскольку так происходило и в реальных отношениях. Тэмми хотела знать, почему его роза отвернулась и что за преграда была возле нее. Она прочла молитву своим ангелам и задала этот вопрос, а также спроецировала его на экран. Ждала, что что-то случится, но ничего не происходило. Затем она снова услышала внутренний голос, который сказал: в том, что Джастин не способен стать ближе, ее вины нет. Почувствовав и осознав, как сильно хочет, чтобы отношения наладились, Тэмми всплакнула. Интуитивное чувство и осознание того, что она ничего не может изменить, стало сильнее, и она поняла, что должна отпустить Джастина.

Опечаленная, она вдруг вновь увидела свою розу, но розы Джастина больше не было на экране, да она уже и не хотела этого. Собираясь заканчивать упражнение, Тэмми испытала ощущение комфорта и интуитивно осознала, что у нее есть родственная душа, с которой она будет вместе в этой жизни. В глубине сердца Тэмми чувствовала и знала, что, когда придет время, она встретит такую душу. После упражнения она все еще грустила о Джастине и в то же время чувствовала себя полной надежд и готовой идти дальше.

Рассказ Тэмми – пример отклонения от формата медитации и получения ценной энергии и руководства. Пускай шаблон упражнений будет для вас точкой отсчета, но при этом верьте тому, что говорит интуиция. Она текуча, доверяйте ей, оставаясь открытыми и следуя туда, куда она вас ведет.

* * *

Интуитивное восприятие руководства и информации о личных отношениях – сложная задача, поскольку в процесс могут вмешиваться наши чувства и желания, а мы сами, возможно, не захотим принять или осознать интуитивную информацию, противоречащую нашим устремлениям. Когда мы впускаем чью-то энергию в интуитивное упражнение, чтобы лучше понять нашу связь с человеком, получаемая энергетическая информация, скорее всего, вызовет личную реакцию. В этом и состоит существенное отличие интуитивного восприятия информации о личных отношениях от интуитивного восприятия другого человека.

Когда вы хотите интуитивно воспринять информацию об отношениях, убедитесь, что готовы и желаете принять все, что всплывает на поверхность, позвольте этому процессу научить вас лучшему пониманию себя и другого человека, что необходимо для развития и роста.

Глава 14. Медитативное упражнение «Лифт» – для интуитивного восприятия духовного руководства

Хотя большая часть энергетической информации, которую мы интуитивно воспринимаем, посылается нам через ангелов, духовных наставников, близких с иной стороны или божественное присутствие, мы не всегда бываем уверены в том, кто нас ведет. Торопясь получить ответы и руководство, мы не особо фокусируемся на более глубоком духовном значении и важности того, что получаем. Это понятно и случается нередко. Однако бывают моменты, когда мы чувствуем себя готовыми получить истинно духовные послания, которые помогут лучше понять свой духовный путь.

Духовное руководство не всегда легко понять, поскольку оно, как правило, предназначено для осознания нашей душой, а не сознательной эгоистической частью нас. По этой причине может казаться, что оно зашифровано таинственным и удивительным образом. Даже когда мы получаем и правильно интерпретируем интуитивно воспринятую энергетическую информацию, она все равно может казаться загадкой, и, возможно, потребуется время, чтобы понять суть сообщения логическим путем. После того как наши дух и душа усвоят и примут духовное руководство, информация обычно становится яснее. И все же будьте терпеливыми в этом процессе, так как для выявления смысла требуется время. Между тем интуитивно воспринятые символы, послания, чувства или озарения, которые мы получаем, проникают в глубины нашей души и духа и формируют внутренние изменения, которые не так-то просто распознать и понять.

Это медитативное упражнение поможет вам повысить свою вибрацию и воспринять интуитивное духовное руководство от ангелов, божественного присутствия и духовных существ. С помощью упражнения вы сможете получить общее руководство или прозрение в интересующей вас области жизни или по поводу волнующего вопроса.

Перед тем как начать

Ниже приводится описание упражнения подготовительного очищения из главы 10, которое нужно сделать перед началом медитации.

Сделайте глубокий вдох и почувствуйте любые эмоции или чувства, возникающие по поводу вашей проблемы или ситуации. Запишите проявляющиеся чувства и эмоции.

Какие у вас есть мысли по поводу вашего вопроса и области жизни, к которой он относится? Какие известные вам факторы или факты и какие ваши ожидания влияют на них? Запишите все это.

Какое у вас есть желание, связанное с вашим вопросом или проблемой? Вам хочется, чтобы что именно произошло?

Чего вы боитесь из того, что может случиться? Как контролируете ситуацию и других ее участников? Какой вы хотите получить результат и почему? Запишите все это.

Медитативное упражнение «Лифт»

Работа с дыханием может способствовать достижению более высоких вибраций. Дает энергетический толчок, необходимый для восхождения в высшие сферы. Устройтесь поудобнее и закройте глаза. Начните долго и глубоко дышать. Направляйте энергию дыхания сквозь все тело и выдыхайте все стрессы и напряжения. Продолжайте дышать таким образом.

Когда расслабитесь, начните переводить свою вибрацию в более высокое состояние сознания, вдыхая белый свет через макушку и выдыхая через сердце. Продолжайте дышать подобным образом. Вдыхайте энергию белого света и, выдыхая, представляйте, что ваше сердце открывается. Вы можете ощущать признаки более высокого вибрационного состояния, такие как покалывание в теле, гудение, ощущение расширения, свечения или легкости. Дышите глубоко, пока не почувствуете повышение вибрации.

Когда будете готовы, представьте перед собой пустой экран. Помните, что вы можете не видеть трехмерный пустой экран. Вместо этого вы будете ощущать, чувствовать или знать о его существовании. Он может казаться «мультяшным» или выдуманным.

Представьте на пустом экране лифт. Обратите внимание на все его детали: цвет, конструкцию, размер и прочее.

Рассматривая лифт, вообразите, что его двери открываются и вы входите в него. Внутри вы ощущаете открытость и простор. Чувствуете покой и комфорт. Дышите и представляйте, что ваше осознание повышается, и вы направляете энергию сквозь все тело.

Как только вы окажетесь в лифте, его двери мягко закроются. И вы начнете подниматься выше и выше. Поднимаясь, продолжайте дышать и расслабляться. Дышите и представляйте, что ваше осознание повышается. Пропускайте энергию через себя, позволяя ей поднимать вас.

Поднимаясь, вы ощущаете, как движется лифт – быстрее или медленнее. Наконец лифт останавливается.

Когда двери открываются, вас уже ждет сообщение. Осознавайте любые интуитивные мысли, чувства, послания или озарения. Кроме того, вы можете интуитивно видеть или ощущать духовное существо или посланника, а также объект или символ. Будьте терпеливы и оставайтесь в режиме восприятия. Может потребоваться некоторое время, чтобы интуитивно осознать и получить руководство и энергетическую информацию.

Когда вы получите все, что сможете за это время, или образ начнет рассеиваться, представьте луч света, растворяющий его.

Что делать, если ничего не происходит

Если у вас не получилось интуитивно воспринять во время медитации какие-либо мысли, чувства, образы или ощущения, расслабьтесь и не торопитесь. Это не означает, что вы не интуитивны.

Попробуйте еще раз, изменив упражнение, – используйте воображение для создания образа лифта. Замечайте любые изменения образа и воспринимайте интуитивную информацию. Как только образ лифта начнет исчезать, завершите упражнение. Повторите этот прием в другое время. Просто представьте образ лифта и продолжайте повторять все эти шаги, пока картинка не оживет, и вы сможете интуитивно воспринять больше энергетической информации. Продолжайте практиковать это упражнение, представляя, что вы постепенно поднимаетесь вверх.

Возможно также, что вы получите духовное послание во сне.

Толкование

Воспринимаемые интуитивно эмоции, такие как любовь и сострадание, часто сопровождают духовное послание. Сообщение может прийти в виде эмоционального исцеления, чувства комфорта или глубокого умиротворения, возможно, что вы почувствуете раскрытие сердца и новое осознание.

Воспринимаемые интуитивно физические ощущения высоковибрационной энергии, такие как гудение или увеличение энергии в теле, особенно в голове, являются позитивным знаком. Это показатель того, что вы наращиваете частоту вибрации и поднимаете ее уровень.

Воспринимаемые интуитивно мысли могут прийти к вам как слово, фраза или полное постижение. У вас может возникнуть ощущение знания, вы осознаете духовные озарения. Однако что-то из полученного, возможно, будет трудно выразить словами и воспринять. Если вы не понимаете сообщение, дайте ему время проявиться.

Духовные послания обычно предназначены для нашей души, поэтому их трудно понять разумом. Однако их глубокое значение все-таки осмысливается. Помните, что послания духовных сил и глубокий контакт с ними оказывают на нас позитивное, исцеляющее влияние, даже если мы не можем ментально расшифровать полученное.

Словарь образов

Вы можете интуитивно воспринимать образы визуально, через ощущение знания или чувствование их. Они могут быть ясными и подробными или не являться таковыми.

Лифт

В этом медитативном упражнении лифт – психический энергетический резервуар, с помощью которого вы сможете достичь более высокого уровня сознания, чтобы получить духовное руководство.

Интуитивно воспринимаемые образы

Вы можете видеть или ощущать образ, отображающий сообщение. Осознавайте любую энергетическую информацию, которая появляется на поверхности вместе с образом. Образы, которые вы воспринимаете, уникальны, и со временем их смысл и озарения, заключенные в них, будут раскрываться и дальше.

Интуитивно воспринимаемые символы

Сообщение может прийти к вам в виде символа, который вы видите, чувствуете, ощущаете или знаете. Вы можете записать или нарисовать его, найти его значение в словаре сновидений. Некоторые символы уникальны и предназначены именно для общения с нами, а также для того, чтобы призвать энергию нашей души. Они обходят сознательное понимание и действуют на более глубоких уровнях.

Некоторые духовные символы являются универсальными. Например, общие для всех позитивные духовные символы, такие как голубь, кольцо, драгоценные камни, беременность, дом с новой комнатой, о котором вы до этого не знали, море, чистая проточная вода, бьющий фонтан, восход солнца, цветы, расходящиеся тучи и появляющийся свет солнца, а также музыка и все белое и золотое. Эти знаки указывают на присутствие духа, и следует обращать внимание на чувства и мысли, которые они вызывают.

Духовный посланник или сущее

Вы можете увидеть или ощутить духовное существо или божественное присутствие. Это может быть близкий по духу человек, ангел или духовный наставник. И хотя, вероятно, вы захотите больше узнать об этом существе, постарайтесь сфокусироваться на послании и чувствах, которые исходят от присутствия духа.

Мой сон

Это медитативное упражнение основано на сне, который я видела несколько лет назад. В сновидении я находилась в лифте, который устремился вверх со скоростью молнии. Поднимаясь все выше и выше, я почувствовала покалывающую вибрацию и изменения во всем теле. Наконец лифт остановился, его двери открылись. Передо мной стоял азиат, на нем была одежда, которую можно увидеть в Тибете. Он поклонился мне и протянул желтую шляпу, на которой были вышиты неяркие узоры. При этом ничего не сказал. Затем дверь лифта закрылась, и я проснулась.

Это был один из тех снов, которые казались мне очень важными, но я не знала почему. На следующий день я почувствовала легкий интуитивный толчок, подводящий меня к исследованию вопроса буддийских желтых шляп. Это казалось глупым, и я не думала, что найду что-то заслуживающее внимания. И была удивлена, обнаружив, что на сегодняшний день доминирующей традицией тибетского буддизма является Гелугпа, или Школа желтой шляпы. Возглавляет это течение далай-лама. Не знаю, почему я получила во сне такой подарок, но это была честь для меня. Этот сон может служить примером духовного послания, которое обошло мыслящий разум и напрямую контактировало с более глубокой частью меня, моими душой и духом. Сон принес мне чувство покоя, которое я, думая об этом, ощущаю и сейчас.

* * *

Духовные наставники, ангелы и близкие с иной стороны выражают себя по-своему. Хотя мы зачастую ожидаем конкретного ответа или руководства в понятной для нас форме, их «повестка дня» бывает совершенно иной. При работе с более высокой энергией помните, что вы – ученик. Не пытайтесь контролировать процессы духовной сферы. Позвольте себе быть ведомыми и смиренными. Гораздо более великие благо и любовь, чем вы можете себе представить, ждут вас там. Дух играет по-крупному.

Глава 15. Медитативное упражнение «Движение к цели в обратном направлении» – для интуитивного понимания шагов, ведущих к достижению цели

Вы хотите достичь цели, но не знаете, с чего начать? Может быть, вы и чувствуете это, но не уверены в том, что для этого нужно и как проявить свое желание. Один из даров интуиции – то, что она дает полную картину осознания. Мы можем воспринимать прошлые, настоящие и будущие события с высоты птичьего полета и испытывать ощущение завершенности проекта. Зная и чувствуя, что нас ждет успех, мы больше настроены с энтузиазмом идти вперед.

В этом медитативном упражнении вы обращаетесь к своему психическому сознанию, чтобы интуитивно понять, какие нужно сделать шаги для достижения цели или чего-то еще, что вам хотелось бы проявить или испытать. Как и все упражнения в книге, оно рассчитано на использование ясновидения (видеть), яснознания (знать), яснослышания (слышать) и ясночувствования (чувствовать и ощущать). Процесс продвижения к цели можно разделить на четыре шага, и мы будем их проходить – но в обратном направлении. Поначалу это может казаться запутанным, однако обратное осознание ослабляет силу мыслящего разума и усиливает психическую восприимчивость.

Но сначала осознайте, что вы хотели бы испытать, цель, которой желали бы достичь, или то, что стремитесь проявить.

Перед тем как начать

Ниже приводится описание упражнения «Подготовительное очищение» из главы 10, которое нужно сделать перед началом медитации.

Сделайте глубокий вдох и почувствуйте любые эмоции или чувства, возникающие по поводу вашей проблемы или ситуации. Запишите проявляющиеся чувства и эмоции.

Какие у вас есть мысли по поводу вашего вопроса и области жизни, к которой он относится? Какие известные вам факторы или факты и какие ваши ожидания влияют на них? Запишите все это.

Какое у вас есть желание, связанное с вашим вопросом или проблемой? Вам хочется, чтобы что именно произошло?

Чего вы боитесь из того, что может случиться? Как контролируете ситуацию и других ее участников? Какой хотите получить результат и почему? Запишите все это.

Медитативное упражнение «Движение к цели в обратном направлении»

Устройтесь поудобнее. Начинайте дышать долго и глубоко. Направляйте энергию дыхания сквозь все тело и выдыхайте все стрессы или напряжения. Продолжайте дышать таким образом. Это одновременно расслабит вас и повысит вашу вибрацию.

Как можно более подробно представьте, что вы хотите испытать, цель или достижение, к которым стремитесь. Обращайте внимание на все, что делаете, и на то, как себя чувствуете. Представьте образ себя, делающего(ей) и испытывающего(ей) то, что вы желаете, как можно более подробно. Что вы видите, ощущаете или знаете об ожидаемом результате? Что значит чувствовать себя успешными? Сфокусируйтесь на позитивных чувствах, которые проявляются при достижении желаемого.

Описание шага 4

Как только вы увидите, ощутите или почувствуете, что достигли желаемого результата, спросите свою интуицию, какой шаг вы сделали прямо перед тем, как этот результат проявился. Это и есть шаг 4 в процессе достижения цели. Какие действия, мысли, чувства, осознание или восприятие привели к этому успеху? Смотрите, чувствуйте все это и представляйте как можно более подробно. Используйте воображение, чтобы создать образ того, что происходит и что вы испытываете.

Описание шага 3

Увидев, почувствовав или ощутив шаг, который привел к вашей цели, сразу же интуитивно настройтесь на шаг, который был до него. Это есть шаг 3. Увидьте и прочувствуйте шаг 3 как можно более подробно. Какие действия, мысли, осознание или восприятие проявляются у вас на этом этапе?

Описание шага 2

Сделайте глубокий вдох, а затем отпустите дыхание и интуитивно настройтесь на шаг, который привел к шагу 3. Это – шаг 2. Что вы делаете, чувствуете и испытываете на этом этапе? Используйте свое воображение, чтобы создать образ себя, действующего(ей) на этой стадии. Увидьте и почувствуйте все это как можно подробнее.

Описание шага 1

Продолжайте глубоко дышать и расслабляться. Спросите себя, какой шаг вы можете сейчас предпринять, чтобы сделать все шаги, ведущие к успеху. Это и есть шаг 1. Какое осознание, действие, восприятие, чувство или решение вам потребуется в настоящее время, чтобы запустить процесс осуществления того, что вы желаете? Спросите себя, что вам нужно знать или чувствовать, или делать прямо сейчас. Почувствуйте этот поток энергии, текущий через вас. Что вы чувствуете? Что знаете? Осознание чего вдохновляет вас и придает сил идти вперед?

Оставайтесь в состоянии этой энергии как можно дольше. Затем очень подробно запишите интуитивно воспринятые шаги к достижению вашей цели.

Что делать, если ничего не происходит

Если у вас не получилось интуитивно воспринять во время медитации какие-либо мысли, чувства, образы или ощущения, расслабьтесь и не торопитесь. Это не означает, что вы не интуитивны.

Попробуйте еще раз, изменив упражнение, – используйте воображение для создания образа осуществления того, что вы хотите. Замечайте любые изменения и воспринимайте интуитивную информацию, касающуюся цели. Как только образ начнет исчезать, завершите упражнение. Повторите процесс представления своей цели в другое время. Просто представьте цель и продолжайте повторять все шаги, пока картинка не оживет, и вы сможете интуитивно воспринять больше энергетической информации. Продолжайте практиковать это упражнение, представляя, что вы шаг за шагом продвигаетесь вперед.

Толкование

Воспринимаемые интуитивно позитивные эмоции, в частности эмоции, концентрирующиеся в сердце, могут способствовать прозрению относительно того, что принесет вам радость, внутреннее умиротворение и чувство глубокого удовлетворения.

Воспринимаемые интуитивно негативные эмоции, такие как страх или разочарование, указывают, что бессознательные или подавленные эмоции мешают вам продвигаться вперед. Они также могут означать, что вы испытываете эти чувства, идя к своей цели, но должны продолжать путь. Иногда вам приходится преодолевать сопротивление и трудности, чтобы осуществить желаемое.

Воспринимаемые интуитивно мысли, возникающие как слово, фраза, озарение, идея или полное понимание, передают ценную информацию. Озарения и информация о шагах, которые нужно предпринять, или о том, что необходимо для вашего продвижения вперед, могут проявиться через внутреннее знание или вы можете услышать тихий внутренний голос, наставляющий вас.

Воспринимаемые интуитивно образы могут появляться спонтанно, предоставляя информацию о шаге, который нужно сделать. Возможно, это будут образы мест, людей, объектов и другая реалистичная и идентифицируемая информация. Вместо того чтобы визуально видеть образы, вы можете их чувствовать, ощущать или понимать, что вам требуется сделать или испытать, чтобы достичь своей цели.

В этой медитации необязательно видеть образы и работать с ними. Поэтому, если вы воспринимаете образ, который не понимаете, не торопитесь его интерпретировать, но и не отбрасывайте. Со временем его смысл может проясниться.

Физические ощущения, такие как чувствование света, покалывания или наполненность энергией, могут свидетельствовать о ничем не сдерживаемом прогрессе и положительных результатах.

Воспринимаемые интуитивно ощущения, такие как чувство тяжести, блокирование или усталость, указывают на некоторое внутреннее сопротивление шагам или цели. Возможно, вам придется пересмотреть свою цель и убедиться, что она совпадает с желаниями сердца и ведет к высшему благу.

Воспринимаемые интуитивно символы, проявляясь, могут иметь или не иметь смысла. Скорее всего, это личные образы или знаки, указывающие правильное направление для достижения ваших целей. Если вы получили символ, который не понимаете, запишите его или нарисуйте, и его послание и значение раскроются постепенно, легко и ненавязчиво.

Для достижения своей цели важно действовать согласно полученной информации, делая все, что вы можете. Не ждите, пока полностью поймете все воспринятое. Это может привести к промедлению. По мере того как вы делаете шаги, продолжайте прислушиваться к своей интуиции для получения наставлений и руководства. Идите вперед, учитывая полученную энергетическую информацию, и все встанет на свои места и обретет смысл.

Ресторатор Джош

Мой друг Джош пошел учиться в кулинарную школу, потому что любит готовить и придумывать новые способы приготовления традиционных блюд со специями. Поработав в нескольких разных ресторанах, он был готов начать свое дело в сфере общественного питания или перевозок продуктов или открыть небольшой ресторан. Хотя ему нравились все эти варианты, он не был уверен в выборе. После нескольких месяцев нерешительности и изучения массы информации он так и не пришел к выводу, чем лучше заняться.

Когда он рассказал мне о проблеме с принятием решения, мы провели медитативное упражнение «Движение к цели в обратном направлении».

Как только мы начали медитацию, Джош почти сразу начал видеть образы, чувствовать и слышать информацию. Интуитивные озарения так легко приходили к нему, что он задавался вопросом, сможет ли все это выполнить.

В образе, который отображал его цель, он видел себя работающим на кухне и счастливым. От него исходил прекрасный запах, поскольку он впитал в себя ароматы специй, свежей кинзы и мускатного ореха, которые витали в воздухе. Это был его ресторан, и ему было приятно там находиться. Вместе с ним работали и другие люди, которые готовили, подавали еду, мыли посуду и делали еще массу разных вещей. Заведение было небольшим, но привлекательным, красиво оформленным и походило на бистро. В нем было много людей, которые, казалось, наслаждались едой, и он мог слышать смех и разговоры.

Интуитивно настроившись на шаг, непосредственно предшествующий достижению цели, он увидел, как готовится к открытию ресторана. Джош красил стены, расставлял столы и стулья. На кухне работали люди, устанавливающие ресторанное оборудование и полки для складирования. Он не испытывал никакого стресса или беспокойства, просто был взволнован. Казалось, все сходится. Джош понял, что открытие ресторана – командная работа. И хотя он всегда знал, что многого в одиночку не сделаешь, теперь он понял со всей определенностью, что для открытия ресторана ему нужно заручиться поддержкой других людей.

В шаге втором он увидел образ себя в поиске места для открытия заведения. Кто-то ему помогал, подбирая приемлемые варианты. Он осознавал, что ему нужно ознакомиться с несколькими вариантами, оценив их прежде всего с финансовой с точки зрения, так как у него ограниченный бюджет. Затем выяснил, что маленькое помещение в центральной части города не вписывается в его бюджет. Озадачившись тем, откуда возьмет деньги на аренду, он спроецировал вопрос на образ и тут же почувствовал, что у него есть партнер и еще несколько людей, участвующих в финансировании.

На первом шаге, рассматривая, что может сделать в настоящее время, Джош увидел себя разговаривающим с владельцем ресторана, в котором работал. Тот называл ему имя того, с кем можно было бы эти вопросы обсудить. Джош не знал, был ли это деловой партнер или финансовый консультант, но понимал, что это полезный контакт.

Продолжая недоумевать, как сможет позволить себе открыть ресторан, он почувствовал странное физическое ощущение, как будто его сильно толкнули энергетически. Вместе с этим пришло осознание, что ему нужно над всем этим работать уже в настоящее время. С интуитивным ощущением знания пришло понимание, что ему пора искать нужные контакты и переговорить с людьми, которые поддерживали его и предлагали помощь в прошлом. Ему не нужно было во всем разбираться самому. Хотя теперь это и казалось очевидным, он осознал, что не принимал советов и поддержки от других людей. Интуитивно воспринятые образы, мысли и чувства ясно показали ему, насколько важно быть общительным и поддерживать связи с другими людьми, когда они предлагают помощь, дают рекомендации или полезные контакты. Чувствуя себя более уверенным и полным энтузиазма, Джош четче ощутил, с чего ему начинать.

Это медитативное упражнение может раскрыть важную и нужную информацию для достижения цели, которую вы, возможно, не оценили или не осознавали. Однако это упражнение, более чем другие, провоцирует излишнее обдумывание и желание долго разбираться со своими идеями. Если такое происходит, вернитесь к глубокому к дыханию и расслабьтесь, очистите ум и продолжайте получать энергетическую информацию. Восприняв образы, мысли, ощущения или чувства, которые, как кажется, противоречат тому, что вы считаете возможным, или выходят за пределы ваших способностей их осуществить, продолжайте интуитивно воспринимать, без критики или излишнего обдумывания. Это упражнение может расширить ваше видение и вывести за границы ощущения пределов того, чего вы способны достичь, а также раскрыть новые, лежащие вне вашей зоны комфорта возможности и способы реализации идеи или проекта. Дух знает нас как ничем не ограниченных существ и может пытаться побудить воспринимать себя таким же образом.

* * *

Каждый раз, когда вы делаете эти медитативные упражнения, глубина и качество получаемых интуитивных озарений и руководства возрастают. И ваша способность сочетать различные экстрасенсорные режимы и формировать более полное и целостное психическое осознание станет естественной, а интерпретация интуитивно воспринятой информации – более простой и понятной. Продолжайте практиковать упражнения, открывайте свои сердце и разум, становитесь восприимчивыми и будьте готовы удивляться.

Глава 16. Как получать и толковать интуитивно воспринятую информацию

Это немалое достижение – уметь направлять тонкую, едва уловимую психическую энергию, которая нас окружает, и переводить ее в стройный, доступный для восприятия и точный информационный ряд. Быть экстрасенсом – значит быть инженером, ученым, переводчиком и организатором энергии. Кроме того, психическое осознание требует чувствительности и мудрости провидца, шамана, духовного проводника и прорицателя.

Теперь, когда мы подходим к концу книги, я хотела бы знать, как у вас обстоят дела? Возможно, вы немного перегружены или взволнованы, но все-таки заинтересованы в том, чтобы продолжать учиться, практиковать и развивать свои экстрасенсорные способности. А может, чувствуете наплыв эмоций: оптимистичных и вдохновенных, вызванных расширением осознания врожденного психического потенциала и открывшимися возможностями, – но не совсем уверены, куда идти дальше. И это понятно. Если вы чувствуете некоторую неустойчивость после прочтения и применения на практике информации, содержащейся в этой книге, вам будет полезно вернуться к основам.

Ниже приводится краткое описание процесса психического развития.

Осознание

Ежедневно подмечайте и определяйте спонтанные интуитивные впечатления, предчувствия и озарения по мере их проявления. Настройтесь на свои интуитивные чувства, мысли, сны, фантазии, спонтанные образы и физические ощущения. Обращайте внимание на разницу между экстрасенсорной энергетической информацией и повседневными личными мыслями, чувствами и другими не интуитивными процессами. Оттачивайте различные интуитивные методы, когда в этом возникает естественная необходимость.

Практика

Мы совершенствуемся и становимся лучше во всем, что делаем часто и последовательно. Выберите постоянное время и место для занятий, чтобы на регулярной основе настраиваться на свою интуицию, обращаться к ней. Жизнь идет своим чередом, у всех нас много дел, мы бываем загружены и отвлекаемся по многим поводам. Однако ежедневные, еженедельные или ежемесячные занятия психической практикой приносят свои плоды во многих сферах. Психическое сознание сосредотачивает наше внимание на мудром и любящем душевном «Я» и соединяет нас с ним. Озарения, руководство и информация, которые мы получаем интуитивным путем, позволяют нам делать позитивный выбор и действовать посредством внутренней силы и осознания. Спокойное внутреннее умиротворение, которое приходит с психическим пониманием, – это бальзам для нашей души в этом перенасыщенном, напряженном и порой полном одиночества мире. Всем нам нужен внутренний свет, который бы согревал, оберегал и наставлял нас.

Регулярная практика настройки на интуицию и ее слушание сделает духовное осознание неотъемлемой частью вашей жизни. И когда вам будет необходимо психическое руководство и указание, вы получите к ним доступ и сможете их улавливать, использовать и доверяться им. Постоянная практика дает вам возможность стать более опытным и точным экстрасенсом.

Нейтральность

Слишком часто мы стремимся получить психическую информацию, не будучи к ней полностью готовыми. И хотя осознание своего состояния разума и эмоций до момента настройки на интуицию может казаться пустой тратой времени, на самом деле это ускоряет процесс восприятия, устраняя сомнения и путаницу.

Прежде чем интуитивно настраиваться на собственную или чужую энергию, выделите время, чтобы осознать все, что мешает вашей способности быть нейтральными или влияет на нее. Если вы получаете энергетическую информацию для себя, изучите свои мысли, чувства, желания и убеждения насчет интересующей вас области или вопроса. Как только вы осознаете их, вам станет легче различать интуитивную информацию и самогенерируемые надежды и желания. Очищение от личных влияний до момента получения энергетической информации – лучшая гарантия доверия тому, что вы воспринимаете интуитивно.

Если вы получаете энергетическую информацию для другого человека, осознайте свои ожидания. Не давите на себя чрезмерно, чтобы быть «правильными». Даже если чувствуете, что кто-то зависит от вашей способности получать точную информацию, помните, что быть экстрасенсом – это процесс обучения. Старайтесь изо всех сил, но не позволяйте ожиданиям других на вас влиять. Передавайте то, что вы интуитивно воспринимаете, даже если вам трудно это интерпретировать. Делитесь с клиентом чувствами, образами, ощущениями и другой энергетической информацией, которую получаете.

Защита

Прежде чем интуитивно раскрываться для получения энергетической информации, окружите себя энергией белого света. Просто выразите намерение получать только позитивную и полезную энергетическую информацию и представьте окружающий вас белый свет. В зависимости от ваших духовных или религиозных верований и практик, вы можете попросить о своей защите божественную энергию, позитивную энергию, Бога, Богиню или божественное существо. Хотя в обычной ситуации редко можно столкнуться с негативными или вредными энергетическими влияниями, всегда лучше убедиться, что вы воспринимаете только то, что ведет к высшему благу как вашему, так и другого человека.

Восприимчивость

Получая энергетическую информацию, нужно делать очищающее дыхание, расслабляться, открывать свой разум и сердце, просто слушать и подмечать. Отпустите все, что думаете о том, на что должна быть похожа энергетическая информация, и воспринимайте чувства, впечатления, мысли, образы и физические ощущения, появляющиеся на поверхности. Если вы начинаете слишком много думать или судить о том, что получаете, вернитесь к глубокому дыханию и расслабьтесь. Если вы стараетесь понять и истолковать свои впечатления – вернитесь к дыханию. Получив интуитивную информацию, примите ее к сведению и двигайтесь дальше; не пытайтесь понять или оценить ее. Главное – оставайтесь в открытом и восприимчивом режиме. Будьте губкой, собирателем энергетической информации. Если энергетическая информация едва различима и вы с трудом ее улавливаете, повышайте свою вибрацию, представляя дыхание через макушку, с выдохом через сердце.

Когда энергия начнет угасать и вы почувствуете, что получили все, что смогли, запишите чувства, мысли, впечатления, образы, физические ощущения и все остальное, что восприняли. Записывание интуитивных впечатлений позволяет получить еще больше информации об энергии и прояснить то, что пришло.

Почему я интуитивно воспринял это?

Однажды вы можете обнаружить, что задаетесь вопросом, почему интуитивно восприняли определенную информацию, особенно если она не помогает решению ваших проблем или не выражает тот вид руководства, на который вы настраивались. Мы склонны интуитивно улавливать энергетическую информацию, обладающую очень сильной вибрацией. Иногда для этого нет никакой конкретной причины. Просто информация есть, и мы ее интуитивно воспринимаем. В других случаях это может быть неосознаваемая информация или информация от высшего сознания, получить которую в наших же интересах, или это, возможно, кто-то с иной стороны пытается передать нам сообщение. Пробуйте истолковывать все, что интуитивно воспринимаете, даже если в полученном нет особого смысла. Это лучший способ прочистить свои психические каналы и в итоге получить интуитивную информацию и руководство, которые легко понять и с которыми просто установить связь.

Толкование

Скорее всего, вы будете воспринимать все виды впечатлений и психическую энергетическую информацию. Причем в какие-то дни получите больше энергетической информации, чем в другие. Иногда вы будете быстро понимать часть получаемой информации, в то время как другие интуитивные впечатления покажутся более запутанными. Однако точность считывания не зависит от количества энергетической информации, которую вы интуитивно воспринимаете, или от специфического способа, через который она проявляется. Важнее для вас – быть чистым каналом и не влиять на информацию и не проецировать свое мнение на интуитивные впечатления.

Не торопитесь с интерпретацией. Если вы интуитивно воспринимаете личную информацию о себе, то можете позволить толкованию разворачиваться постепенно. Вам не надо спешить. Давление на себя с целью скорее правильно понять все и сразу не помогает в долгосрочной перспективе.

Однако если вы считываете другого человека, возможно, вам придется быстрее интерпретировать энергетическую информацию. Если вы уверены в своей интерпретации, поделитесь ею. Если не уверены, расскажите только то, что получили, и позвольте человеку помочь вам в толковании.

Советы по толкованию

Интуитивно воспринятые эмоции и чувства отражают и описывают эмоции и чувства, связанные с вопросом или проблемой, будущим событием или эмоциями другого человека. Они могут быть вещими и предсказывать эмоциональный результат, в который выльются ваши проблемы, или то, что вы или другой человек, вероятно, будете испытывать в будущем. Также они могут указывать на подавленные эмоции, которые негативно влияют на достижение желаемого результата.

Позитивные чувства, такие как любовь, счастье и умиротворение, означают благоприятный результат в будущем. Негативные чувства, такие как стресс, тревога и печаль, равны отрицательному или неблагоприятному результату. Интерпретируйте все всплывающие на поверхность эмоции – растерянность, волнение, страх, радость и прочие – как прямой знак эмоциональной энергии, влияющей на вопрос или проблему. Также они показывают, что именно вы испытываете по отношению к своему вопросу или проблеме.

Вы можете получать психическое руководство, озарения и послания, чувствуя их. Например, у вас может появиться ощущение того, что, почему и когда произойдет, или более сконцентрированное в сердце чувство, указывающее на то, что служит высшему благу – вашему или другого человека.

Интуитивные физические ощущения и чувства интерпретируйте как знаки, указывающие при решении проблемы на будущий результат или на то, что влияет на результат. Ощущения, которые успокаивают, заряжают энергией и стимулируют, подразумевают позитивные результаты. Чувство тяжести или усталости, недостаток энергии или ощущение блокировки говорят о негативном или неблагоприятном результате.

Боль в животе, пульсация в голове, какая-то непонятная случайная боль или другие экстрасенсорные физические ощущения воспринимаются как интуитивные знаки заблокированной энергии, а также могут отражать состояние физического здоровья как вашего, так и другого человека. Если они не связаны со здоровьем, то, как правило, предсказывают проблемные результаты и могут стать предупреждением в отношении интересующего вопроса или области жизни. Между тем давление, ощущаемое в голове, возбужденные чувства, свет и открытость могут указывать на присутствие высоковибрационной позитивной энергии.

Большинство интуитивно полученных мыслей и сообщений не нуждаются в дальнейшей интерпретации. Если вы воспринимаете слово, не понимая, что оно может означать при толковании, поразмышляйте над ним или посмотрите его значение в словаре символов. Если интуитивно полученная мысленная информация изначально непонятна, это не значит, что она неточна. Не обдумывайте ее слишком много, но и не отбрасывайте. Дайте ей время развернуться. Большинство воспринятых запутанных интуитивных мыслей, к примеру, инициалы, фразы или другие случайные ментальные сообщения, раскрывают свой смысл со временем.

Психические образы тоже могут проявляться различными способами. Помимо того, что вы их видите, эти образы можно чувствовать, ощущать или знать, как они выглядят. Они могут быть «мультяшными», разноцветными, черно-белыми, реалистичными или символическими. Если образ символичен, а вы не знаете его значение, не торопитесь и изучите его различные смыслы и интерпретации. Для того чтобы лучше разобраться с возможными толкованиями и значениями символов, можете обратиться к соннику.

Используйте интуицию, чтобы понять то, что кажется правильным или точным. Некоторые образы могут быть прямолинейными и реалистичными, так и интерпретируйте их так же. Так, например, большинство образов, которые я получаю, являются реальными образами людей, мест и будущих событий.

Дневник

Ведите дневник своих экстрасенсорных опытов и отмечайте закономерности в том, как вы получаете и интерпретируете энергетическую информацию. Осознайте свои сильные и слабые интуитивные стороны и личные проблемы, которые периодически мешают вам. Чтобы начать чувствовать правильное толкование энергетической информации, мы можем учиться только на своих ошибках и успехах. Ведение дневника – это инструмент, который поможет вам отслеживать свое развитие. Не используйте дневник, чтобы оценивать свою эффективность или делать заключения, экстрасенс вы или нет, – вы просто есть. Примите это и идите дальше.

Настроения интуиции

Временами ваша интуиция будет безошибочно попадать в цель и проявлять себя без усилий или ограничений. А временами у вас будут полные провалы. Мы без видимых причин испытываем эмоциональные взлеты и падения и таким же образом переживаем интуитивные настроения и изменения. Иногда наша интуиция бывает легко досягаема, ясна и точна, а иногда, несмотря на все усилия, становится далекой, запутанной или даже заблокированной. Это происходит по нескольким причинам, причем некоторые из них не поддаются нашему контролю.

Изменения в небесах

Энергетические и планетарные сдвиги и изменения могут увеличивать интуитивную восприимчивость или препятствовать ей. Так, во время полнолуния ваша интуиция, скорее всего, станет сильнее и получить к ней доступ будет легко. Пребывание на природе, особенно вблизи воды, тоже повышает интуитивное восприятие. Грозы мешают, сбивают и подавляют психическую энергию. Однажды во время грозы мне пришлось отменить считывание, поскольку казалось, что электричество в воздухе поглощает мою психическую энергию и молниями направляет ее в небо. К проблемам с психической восприимчивостью могут привести и изменения барометрического давления. По мере того как воздух становится плотнее, он забирает во время интуитивного восприятия больше энергии. Если я занимаюсь считыванием в дни, когда барометрическое давление скачет, у меня появляются головные боли.

Оптимальное время для интуитивного восприятия

Ваше психическое сознание бывает сильнее в определенное время дня. Мое время – утреннее, и чем раньше, тем лучше. Поскольку я живу на восточном побережье, у меня бывают сложности с клиентами с западного побережья, которые хотели бы, чтобы я поработала с ними поздним вечером. Я могу считывать в любое время дня, однако качество восприятия вечером может быть не таким хорошим, как утром. Как бы мне ни хотелось подстроиться под графики других людей, это вне моего контроля. Так и вы, определите, что подходит именно вам.

Подобно смене времен года и естественным сдвигам течения жизни, существуют ритмы и закономерности психической восприимчивости. Выясните свои и работайте, согласуясь с ними.

Мнения других

Мы можем изменять некоторые факторы, воздействующие на психическое сознание, и влиять на них. В предыдущих главах мы обсуждали, как эмоции, мысли, убеждения и желания способны препятствовать ясному интуитивному восприятию и что можно сделать, чтобы свести это вмешательство к минимуму. Наряду с нашим личным состоянием разума и эмоций, мысли и эмоциональная энергия других людей также влияют на нашу интуитивную четкость.

Возможно, что некоторые члены вашей семьи или друзья поддерживают и разделяют ваш интерес к экстрасенсорным проявлениям. Не менее вероятно и то, что в вашей жизни есть люди, которые не понимают этого, боятся или опасаются психического мира и вашей связи с ним. Если ваши близкие – партнер, супруг, родитель или лучший друг – противятся вашему экстрасенсорному развитию, это влияет на вас больше, чем вы думаете. Хотя вы можете не беспокоиться о том, что думает или чувствует другой человек, но энергетически вы затронуты его мыслями и чувствами. Интересно, что когда дело доходит до психического осознания, невысказанные страхи и сопротивление других людей могут воздействовать на нас больше, чем то, что они говорят. Невыраженные чувства и мысли легче усваиваются нами, пока мы не осознаем их. Это похоже на то, что происходит, когда друг или член семьи что-то скрывает от нас. Обычно мы чувствуем, что что-то идет не так или не совсем правильно, но не знаем, что именно. Секрет партнера может даже блокировать связь или чувство близости в отношениях.

Если вы чувствуете, что чужой страх или сопротивление ослабляют ваше интуитивное восприятие или создают ему помехи, признайте эту возможность и защитите себя. Активизируйте намерение и представьте, что вас окружает сеть из энергии белого света, которая позволяет вам впитывать только позитивную энергию. Не нужно противостоять другим или пытаться заставить их передумать или поддерживать вас. Когда мы осознаем чужие мысли и чувства, то можем быстро минимизировать их влияние на нас. Не все должны поддерживать наши интересы. Однако наша ответственность – заботиться о себе и создавать энергетические границы, защищающие от впитывания чужого страха и стресса.

Физическое пространство

Энергетическое качество наших физических условий влияет на качество и легкость нашей интуитивной восприимчивости. Интуитивно воспринимать в негативной, хаотичной или захламленной среде трудно. Эмоции – это мощная энергия, а такие чувства, как гнев, негатив и страх, создают интуитивную путаницу и формируют блоки. Эти эмоции также могут привлечь к себе низковибрационные вмешательства. А они тянут энергетику вниз и увеличивают риск интуитивного получения смутной, негативной энергетической информации. Среда, в которой нагромождено много электронного оборудования, есть шум от включенного на полную громкость телевизора или онлайн игры, может прерывать экстрасенсорный поток информации. Хаос, беспорядок, помехи, громкие шумы или переполненное пространство, все это влияет на ясность экстрасенсорного восприятия. Предметы и вещи поглощают и собирают энергию. Антиквариат, в частности, может излучать запутанные и, возможно, негативные вибрации. Если вы собираете антиквариат или увлекаетесь вещами из секонд-хенда, то сначала поставьте или разложите их на открытом воздухе на солнце, чтобы очистить, а уже потом вносите в дом или офис.

Оптимальная среда для восприятия интуитивной информации – тихое, чистое и организованное пространство, где ничто не помешает вашему настрою. К сожалению, хотя это и предпочтительно, но не всегда возможно. Я считывала информацию в стрессовых и хаотичных условиях. Однажды участвовала в расследовании убийства, работая на заднем сиденье полицейской машины, при этом один из двух сыщиков считал: то, чем я занимаюсь, – это полный обман. В другой раз я считывала на расстоянии человеку в Индии, который стоял на мосту, переполненном машинами, автобусами и другими транспортными средствами, проносящимися мимо него. Хотя интуитивно воспринимать можно в любом месте и в любое время, однако для преодоления энергетических «встречных ветров» требуется изрядная психическая сила.

Ваш компаньон в экстрасенсорике

Психическое сознание может быть бесценным компаньоном. Слушайте свою интуицию и сближайтесь с нею, проходя через взлеты и падения ежедневных испытаний, а также в спокойные времена одиночества, задавания вопросов и сомнений. Позвольте этому тихому шепоту вести вас через вереницу мелких повседневных проблем и в тех случаях, когда на вашу долю выпадают значительные жизненные потрясения и перемены. Пусть ваша интуиция удивит вас информацией о вещах, о существовании которых вы, возможно, никогда не предполагали или не считали их возможными.

Ваша интуиция так же уникальна, как и вы. Позвольте ее проявлениям раскрыться, не препятствуя ей своими ожиданиями или желаниями. Замысловато связанное с вашей душой, психическое сознание знает вашу жизненную цель и всегда разворачивает вас в направлении того, чего хочет ваше сердце и что приносит вам радость. Даже если вы не верите, что это правда, полагайтесь на свою врожденную, подлинную мудрость и доверяйте ей. Ваша интуиция – это ваша душевная система поддержки, которая переплетается с каждым аспектом вашей жизни. Вы можете доверять ее позитивному присутствию во всем, что испытываете.

Продолжая развивать свои экстрасенсорные способности, вы можете почувствовать, что вас ведут к тому, чтобы вы стали профессиональным экстрасенсом и помогали другим. Если в настоящее время это не является частью цели вашей души, то просто используйте интуицию для лучшего понимания себя и решения личных вопросов. Также вы можете применять свои психические навыки, общаясь с друзьями и семьей. Продолжайте развиваться и изучать все, что связано с интуицией, духовностью и смежными областями. Делайте то, что подходит именно вам. Ключ к этому – дать разрешение своей интуиции направлять вас и доверие к тому, куда вас ведут. Если вы не уверены, стоит ли демонстрировать свои экстрасенсорные способности другим людям, то помните, что все раскроется, когда для этого придет время. Лучший способ подготовиться к интуитивной работе с другими людьми – использовать свою интуицию, чтобы стать более самоосознанными, исцелить старые раны и получать ежедневные наставления. Если у вас есть желание экстрасенсорно работать с другими и вы чувствуете, что дух призывает вас сделать этот шаг, доверьте своей интуиции направлять и сопровождать вас на всех этапах этого пути. Препятствия будут исчезать, и все, что вам нужно для выполнения этой миссии, придет к вам естественно и без особых усилий.

Помните, что для развития психического сознания необходимо нечто большее, чем просто обострить интуицию и стать экстрасенсом. Внутренние перемены происходят, когда мы позволяем психическим чувствам изменить наш взгляд на реальность, на самовосприятие и ощущение возможного. Чтобы жить лучшей жизнью, надо развиваться, менять модели мышления и действий, которые блокируют наше счастье и мешают достичь всего, на что мы способны. Интуиция дает нам осознание и силу для этого.

Интуиция не только помогает познать, почувствовать и осознать полезную энергетическую информацию, но и связывает нас с великой силой любви, мудрости и заботы. Когда мы позволяем ей быть вездесущим, активным участником нашей жизни, ее мудрое и любящее влияние наполняет нас новым восприятием и осознанием того, как сделать позитивный выбор и проявить наше лучшее «Я». Это осознание зарождается в душе, и оно неудержимо.

Освободите в себе поток универсальной жизненной силы и непрерывно следуйте за ним. Интуиция – это язык космоса, и путешествию нет конца. Жизнь постоянно ведет интуитивный разговор, так присоединяйтесь же к нему!

Библиография и список литературы

Albertsson, Alaric. T o Walk a Pagan Path: Practical Spirituality for Every Day. Woodbury, MN: Llewellyn, 2013.

Andrews, Ted. Animal-Speak: The Spiritual & Magical Powers of Creatures Great and Small. St. Paul, MN: Llewellyn, 2002.

How to See and Read the Aura. Woodbury, MN:

Llewellyn, 2006.

Anodea, Judith. Wheels of Life: A User’s Guide to the Chakra System. St. Paul, MN: Llewellyn, 1987.

Barnum, Melanie. Psychic Abilities for Beginners. Woodbury, MN: Llewellyn, 2014.

Brandon, Diane. Intuition for Beginners. Woodbury, MN: Llewellyn, 2013.

Brennan, Barbara Ann. Hands of Light: A Guide to Healing Through the Human Energy Field. New York: Bantam, 1988.

Browne, Sylvia. Contacting Your Spirit Guide. Carlsbad, CA: Hay House, 2015.

Chapman, Gary. The Five Love Languages: The Secret to Love That Lasts. Chicago, IL: Northf eld Publishing, 2015.

Choquette, Sonia. Ask Your Guides. Carlsbad, CA: Hay House, 2006.

Cirlot, J. E. A Dictionary of Symbols. Mineola, NY: Dover Publications, 2014.

Dale, Cyndi. The Complete Book of Chakra Healing: Activate the Transformative Power of Your Energy Centers. Woodbury, MN: Llewellyn, 2009.

Eden, Donna. Energy Medicine: Balancing Your Body’s Energies for Optimal Health, Joy, and Vitality. New York: Jeremy P. Tarcher/ Penguin, 2008.

Holmes, Ernest. 365 Science of Mind: A Year of Daily Wisdom from Ernest Holmes. New York: J. P. Tarcher/Putnam, 2007.

Kornfield, Jack. Meditation for Beginners. Louisville, CO: Sounds True, 2008.

Lennox, Michael. Llewellyn’s Complete Dictionary of Dreams: Over 1,000 Dream Symbols and Their Universal Meanings. Woodbury, MN: Llewellyn, 2015.

Mason, Henry M., and Brittani Petrofsky. Crystal Grids: How to Combine & Focus Crystal Energies to Enhance Your Life. Woodbury, MN: Llewellyn, 2016.

Montgomery, Sy. The Soul of an Octopus: A Surprising Exploration into the Wonder of Consciousness. New York: Atria Books, 2016.

Nhat Hanh, Thich. The Miracle of Mindfulness: An Introduction to the Practice of Meditation. Boston, MA: Beacon Press, 1999.

Orloff, Judith. Emotional Freedom: Liberate Yourself from Negative Emotions and Transform Your Life. New York: Harmony Books, 2010.

Pollack, Rachel. The Complete Illustrated Guide to Tarot. New York: Gramercy Books, 2004.

Ruiz, Don Miguel. The Four Agreements: A Practical Guide to Personal Freedom. San Rafael, CA: Amber-Allen Publishing, 1997.

Todeschi, Kevin J. The Encyclopedia of Symbolism. New York: Berkley Publishing Group, 2009.

Virtue, Doreen. Healing with the Angels: How the Angels Can Assist You in Every Area of Your Life. Carlsbad, CA: Hay House, 1999.

Waite, Arthur Edward, and Pamela Colman Smith (illustrator). The Rider-Waite Tarot Deck. Stamford, CT: U.S. Games Systems, 1971. Originally published in 1910.

Webster, Richard. Spirit Guides & Angel Guardians: Contact Your Invisible Helpers. St. Paul, MN: Llewellyn, 1998.

Об авторе

Шерри Диллард – ясновидящая с детства. Ее уникальные способности чрезвычайно востребованы. Она профессиональный экстрасенс, медиум, учитель, практиковала ясновидение в медицине. Ее клиентами были многие знаменитости, духовные лидеры, руководители бизнеса. Шерри любит помогать людям, и, в сочетании с экстрасенсорным талантом, эта любовь способствовала тому, что ее интуитивная практика «разнеслась» по всему миру. Она прочла более 50 000 лекций!

Учит работать с интуицией, общаться с другой стороной реальности. Вела медицинские интуиционные развивающие классы в Университете Дьюка, на курорте Miraval Resort, по всей территории США, Европы, Коста-Рики и Мексики. Ее стремление к объединению интуиции, здоровья, духовности и сознательному самосовершенствованию сделало ее популярным преподавателем и лектором на различных семинарах и конференциях. Выступала на радио и телевидении, представляя свои новаторские книги и свою деятельность, в том числе и в качестве детектива-экстрасенса.

Имеет степень бакалавра психологии и магистра теологии в движении пастырского консультирования «Новая мысль».

Шерри Диллард родом из Массачусетса, но ее судьба тесно связана с Даремом, Северная Каролина. Здесь был ее дом в течение тридцати лет, и ее часто можно было видеть гуляющей вдоль реки со своими собаками…

Издательство Llewellyn Worldwide Ltd не принимает участия в частных деловых операциях между авторами и общественностью, не поддерживает их, не имеет полномочий и не отвечает за них.

Вся почта, адресованная автору, пересылается ему, но издательство не может, если это специально не согласовано с автором, дать его адрес или номер телефона.

Любые интернет-ссылки, содержащиеся в этом материале, актуальны на момент публикации, но издательство не может гарантировать, что их месторасположение будет сохранено. Пожалуйста, обращайтесь к сайту издательства, чтобы выйти на веб-сайты авторов и другие источники.

Другие книги Шерри Диллард

Sacred Signs & Symbols

(Llewellyn, 2017)

Discover Your Authentic Self

(Llewellyn, 2016)

Llewellyn’s Complete Book of Mindful Living (contributor)

(Llewellyn, 2016)

Develop Your Medical Intuition

(Llewellyn, 2015)

You Are a Medium

(Llewellyn, 2013)

The Miracle Workers Handbook

(Sixth Books, 2012)

Love and Intuition

(Llewellyn, 2010)

Discover Your Psychic Type[6]

(Llewellyn, 2008)

Сноски

1

Здесь и далее под психометрией подразумевается считывание сведений об объекте экстрасенсорным путем (а не анализ измеренных психологических данных).

2

The Hero with a Thousand Faces, Joseph Campbell («Тысячеликий герой», Джозеф Кемпбелл, «Рефл-бук», «Ваклер», «АСТ», 1997).

3

В названии раздела использовано одно из значений английского слова psychic – психический. Для облегчения понимания смысла, который автор вкладывает в термин «психический», приводим и другие его значения: обладающий экстрасенсорным потенциалом, телепатией, телекинезом и т. д.; духовный. Нелишне также пояснить, что, например, в выписках из Учения Живой Этики Н. Д. Спириной, основательницы Сибирского Рериховского общества, даются такие определения психической энергии: «Это всеначальная энергия, которая движет и атомами, и галактиками»; «Психическая энергия – это ВСЁ. ‹…› Она включает в себя все остальные энергии, которые являются лишь ее дифференциациями». – Примеч. ред.

4

Этот термин, введенный К. Юнгом, подразумевает появление цепочки событий, которое трудно объяснить простой случайностью. – Примеч. ред.

5

Сакральный звук в индуистской и ведийской традициях.

6

Шерри Диллард. Типы интуиции. Выявление и развитие скрытых способностей, 2013 (переизд. «Дар интуиции, или Как развить шестое чувство», 2016), СПб.: ИГ «Весь». – Примеч. пер.

Content

Шерри Диллард
Ты экстрасенс: развивайте природную интуицию через свой психотип

Благодарности

Вступление

Вневременное влияние психического сознания

Истоки моих психических способностей

Руководство по психическому путешествию

Психический опыт

О чем эта книга

Доверие к процессу

Часть I. Ваш внутренний экстрасенс, внешний край и центр

Глава 1. Множество проявлений психического сознания

Ваш психический тип

Ментальная интуиция

Эмоциональная интуиция

Физическая интуиция

Духовная интуиция

Логика против интуиции

Энергетическое тело – источник психического сознания

Энергетическое поле – дом интуиции

Чакры – окна интуиции

Первая чакра: укоренение в земле

Вторая чакра: практичность и благополучие

Третья чакра: личная сила

Четвертая чакра: любовь

Пятая чакра: самовыражение

Шестая чакра: высший разум

Седьмая чакра: духовная сфера

Глава 2. Преграды при развитии экстрасенсорных способностей и соответствующие дары

Изменения, происходящие при развитии психического сознания

Препятствие: ощущение себя «другим» и одиноким против дара внутреннего утешителя

Препятствие: религия против дара духа

Препятствие: рациональный разум против дара интуитивного разума

Препятствие: сомнения против дара сознания души

Часть II. Экстрасенсорные характеристики и потенциал каждого психического типа

Глава 3. Экстрасенсорное знание (ментальный интуитивный тип)

Общие характеристи киментального экстрасенса

Самогенерируемые мысли

Психические мысли

Индивидуальные мысли

Коллективные мысли

Высший источник сознания

Божественные мысли

Послания ангелов, духовных наставников и любимых с иной стороны

Выявление психических мыслей

Идеи и озарения

Психические способности ментального экстрасенса

Яснознание

Упражнение. Различия между интуитивными мыслями и мыслями эго

Яснослышание

Упражнение. Как получать послания яснознания и яснослышания

Телепатия

Упражнение. Развитие ментальной телепатии с партнером

Телепатическое общение с высшим разумом

Упражнение. Телепатическая связь с высшим разумом другого человека

Глава 4. Сверхчувствительное сердце (эмоциональный интуитивный тип)

Общие характеристики эмоционального экстрасенса

Интуиция как чувство

Эмоции, интуитивно впитанные от других

Сила любви

Упражнение. Получение высоковибрационной энергии любви

Сверхэмпатия

Эмоциональное исцеление

Помощь другим без нанесения вреда себе

Упражнение. Отпускание интуитивно воспринятых токсичных эмоций

Самозащита

Как предотвратить поглощение вашего негатива и токсичных эмоций другими

Упражнение. Медитация на высвобождение ваших токсичных эмоций

Ясночувствование

Радар эмоциональных отношений

Предвидение ясночувствования

Упражнение. Настройка на интуицию сердца через ясночувствование

Важность эмоциональной интуиции

Глава 5. Тело как психическая антенна (физический интуитивный тип)

Интуиция как вибрации

Быть физической экстрасенсорной губкой

Общие характеристики физического экстрасенса

Ясночувствование

Слушать и воспринимать вибрации

Ясночувствование боли и страданий

Упражнение. Понимание ощущений ясночувствования

Дальнейшее общение с телом

Общие признаки поглощенной энергии

Упражнение. Отпускание интуитивно воспринятых физических симптомов

Защита от поглощения своим телом энергии других

Вибрационная чувствительность

Упражнение. Выявление энергетического здоровья тела

Исцеляющие способности физической интуиции

Упражнение. Лечение руками

Психометрия

Упражнение. Использование психометрии для считывания вибраций

Глава 6. Экстрасенсорное видение (духовный интуитивный тип)

Характеристики духовного экстрасенса

Сны

Фантазии и видения

Видения, включающие в себя послания для других

«Третий глаз»

Воображение

Упражнение. Использование ясновидения для раскрытия «Третьего глаза»

Признаки активизации «Третьего глаза»

Резервуары энергии

Упражнение. Использование резервуаров энергии ясновидения

Упражнение. Резервуары энергии ясновидения: взаимодействие с другим человеком

Общие впечатления и вопросы по ясновидению

Видится только черный

Не происходит ничего особенного

Слишком много чего происходит

Ощущение придумывания

Неясно, что это означает

Размытые и неопределенные образы

Духовная сфера

«Многоэтажность» духа

Упражнение. Связь с духовной сферой

Часть II. Увеличение и совершенствование экстрасенсорной силы

Глава 7. Практики и техники для углубления экстрасенсорного осознания

Укрощение эго

Духовная сила

Психическая защита

Упражнение. Интуитивная медитация

Интуитивные типы и духовность

Сознание (ментальный интуитивный тип)

Влюбленные (эмоциональный интуитивный тип)

Мудрость земли (физический интуитивный тип)

Суть (духовный интуитивный тип)

Частотность

Упражнение. Медитация для повышения своих вибраций

Измененные состояния сознания

Медитация при ходьбе

Молитва

Песнопение

Музыка

Суть настоящего

Процесс очищения

Тонкое очищение

Постоянная чистка психических каналов

Глава 8. Чтение самих себя

Основные принципы успеха

Нейтральность

Эмоции

Мысли

Уверенность

Использование эго

Честность по отношению к себе

Упражнения. Использование экстрасенсорных способностей в течение всего дня

Поиск парковочного места

Какую дорогу выбрать

Стресс и беспокойство

Умение добиваться своего

Что поесть

Встречи, события и общение

Забота о себе

Глава 9. Чтение другого человека

Ожидания

Эмоциональное напряжение

Толкование

Правильно и неправильно

Эго

Сохранение целостности

Упражнения. Интуитивное восприятие другого человека

Встреча

Интуитивное чтение социальных медиа

Озарения насчет проблемы

Озарения насчет другого

Интуитивное общение с другим

Часть IV.Практика: медитативные упражнения на развитие экстрасенсорных способностей

Глава 10. Подготовка к медитативным упражнениям для развития экстрасенсорных способностей

Воображение и интеграция экстрасенсорных способностей

Найти баланс между вовлечением в медитативное упражнение и сохранением нейтральности

Что может случиться во время медитативного упражнения и как с этим справиться

Никакой информации, ничего не происходит

Деструктивные ощущения

Эмоциональная лавина

Умственная болтовня

Расплывчатые образы

Медитативное упражнение отклоняется от курса

Формат медитативного упражнения

Психическая защита

Чтение или запись медитативного упражнения

Интуитивное восприятие другого человека

Расширение интуитивного восприятия

Упражнение. Подготовительное очищение

Глава 11. Медитативное упражнение «Радуга» – для интуитивного постижения изобилия и финансов

Перед тем как начать

Медитативное упражнение «Радуга»

Что делать, если ничего не происходит

Толкование

Словарь образов

Цвета радуги (связанные с изобилием и финансами)

Радуга

Золотой горшок

Опыт Кейт

Глава 12. Медитативное упражнение «Путь» – для интуитивного восприятия карьеры и жизненного пути

Перед тем как начать

Медитативное упражнение «Путь»

Что делать, если ничего не происходит

Толкование

Словарь образов

Животные

Путь

Растения

Прогулка

Вода

Погода

Партнерский опыт Кевина и Клары

Глава 13. Медитативное упражнение «Роза» – для интуитивных прозрений отношений

Перед тем как начать

Медитативное упражнение «Роза»

Что делать, если ничего не происходит

Толкование

Словарь образов

Роза

Цвета розы

Опыт медитативного упражнения Тэмми

Глава 14. Медитативное упражнение «Лифт» – для интуитивного восприятия духовного руководства

Перед тем как начать

Медитативное упражнение «Лифт»

Что делать, если ничего не происходит

Толкование

Словарь образов

Лифт

Интуитивно воспринимаемые образы

Интуитивно воспринимаемые символы

Духовный посланник или сущее

Мой сон

Глава 15. Медитативное упражнение «Движение к цели в обратном направлении» – для интуитивного понимания шагов, ведущих к достижению цели

Перед тем как начать

Медитативное упражнение «Движение к цели в обратном направлении»

Описание шага 4

Описание шага 3

Описание шага 2

Описание шага 1

Что делать, если ничего не происходит

Толкование

Ресторатор Джош

Глава 16. Как получать и толковать интуитивно воспринятую информацию

Осознание

Практика

Нейтральность

Защита

Восприимчивость

Почему я интуитивно воспринял это?

Толкование

Советы по толкованию

Дневник

Настроения интуиции

Изменения в небесах

Оптимальное время для интуитивного восприятия

Мнения других

Физическое пространство

Ваш компаньон в экстрасенсорике

Библиография и список литературы

Об авторе

Другие книги Шерри Диллард

Сноски