Чопра Дипак

Сила, Свобода и Благодать

Бессмертному Бытию в каждом из нас

Благодарность

Я глубоко благодарен Джанет Миллс, которая тщательно отследила самую сущность моих лекций и помогла довести эту рукопись до завершения.

Не путай инструмент с тем, кто этим инструментом пользуется. Инструмент - мозг, а пользуется им бесконечное Бытие, проявляющееся в различных обличьях.

Часть 1. Проблема

Не зная, кто мы есть

1. Чего я хочу?

Счас-тье: глубочайшее ощущение удовольствия, удовлетворения или радости.

Поверь, ты не случайно открыл эту книгу. Возможно, ты получил приглашение от своей души — приглашение соприкоснуться с глубочайшей частью своего Я. Основа твоего Я, твоя внутренняя сущность, тождественна источнику всего Бытия — тому полю чистого сознания, которое проявляется через бесконечное разнообразие явлений Вселенной. Свойства этого поля — сила, свобода и благодать. А также счастье, радость и блаженство.

За время моей профессиональной деятельности тысячи людей обращались ко мне с различными жизненными проблемами и затруднениями. Свою карьеру я начинал как целитель и, естественно, много общался с тяжелобольными людьми, страдающими, например, сердечными заболеваниями или раком. Однажды я спросил пациента с больным сердцем: — Почему вы хотите чувствовать себя лучше?

Судя по его взгляду, он подумал: «Что за нелепый вопрос?» — а вслух сказал: — Разве не каждый человек хочет чувствовать себя лучше, когда он болен? — Да, — ответил я, — но почему вы хотите выздороветь? — Если я стану здоровым, — ответил больной, — то смогу вернуться на работу и зарабатывать больше денег.

По непонятной для меня самого причине я не хотел униматься: — А зачем вам больше денег?

Беседа, очевидно, начала забавлять пациента, и он принял мою игру: — Чтобы устроить сына в хороший университет.

Тогда я просил, зачем он хочет отослать сына в хороший университет. — Я хочу, чтобы сын получил достойное образование и смог сделать успешную карьеру.

А я все спрашивал: «Почему, почему, почему...» И наконец пациент ответил: — Потому что я хочу быть счастливым.

С тех пор я не упускал случая затеять эту игру не только с пациентами, но и с любым, кто был согласен отвечать. Можете сами попробовать. Спросите у человека, чего он хочет, а потом добивайтесь, почему он этого хочет, до тех пор, пока не услышите окончательный ответ: «Потому, что я хочу быть счастливым».

Похоже, счастье — основа всех жизненных целей, однако большинство людей идут к нему окольными путями. У нас есть материальные цели — например, новый дом, автомобиль, предметы роскоши. У нас есть цели в сфере взаимоотношений. Нам хочется безопасности; хочется, чтобы нас принимали окружающие. Мы хотим свободы творческой самореализации. Некоторые из нас жаждут могущества и богатства, другие — славы. Но если расспросить людей, зачем им все это, в конечном счете ответ сводится к одному: они полагают, что, обретя желаемое, затем станут счастливыми.

Эти беседы натолкнули меня на мысль: «А почему бы не сделать своей главной целью само счастье? Зачем искать счастья во вторичных вещах?» И я обнаружил кое-что замечательное: если сделать счастье своей основной, а не вторичной целью, все остальное достигается с легкостью.

Многие духовные традиции учат: если в первую очередь стремиться к высоким целям, все остальное приходит само собой. Так, Христос в Новом Завете говорит: «Наипаче ищите Царствия Божия, и это все приложится вам» (Лк 12: 31). Царство Божье — это не какое-то место далеко во Вселенной, а состояние сознания. Как и счастье.

Большинство людей говорят: «Я счастлив потому, что... потому, что у меня есть семья и друзья; потому, что у меня прекрасная работа; потому, что у меня есть деньги и уверенность в завтрашнем дне». Все эти причины для счастья мимолетны: они приходят и уходят, как ветер. А когда счастье ускользает, мы ищем удовольствий в нездоровых пристрастиях, бессознательно надеясь найти радость. Внешние причины никогда не порождают настоящую радость. Радость — внутреннее состояние сознания, определяющее, как человек воспринимает и ощущает мир. Внутренний источник радости — наша связь с Творцом, с первоначалом, с нашим внутренним Я — это причина, тогда как счастье становится ее следствием.

Если ты потерял связь с внутренним источником радости, если ощущение счастья всегда обусловлено внешними обстоятельствами жизни, значит, ты отдаешь себя на милость каждой ситуации и каждого случайного встречного. Такое счастье всегда мимолетно.

Веданта — одна из древнейших философских систем на Земле — учит, что счастье, обусловленное некой причиной, есть лишь одна из форм страдания, поскольку причину такого счастья можно в любой момент у нас отнять. Быть счастливым без причины — вот счастье, которое мы бы хотели переживать.

Счастье — это состояние сознания, присущее человеку от рождения, но его нередко скрывают от нас различные отвлекающие факторы. Подобно прекрасному восходу, который может быть скрыт облаками, внутреннее счастье может быть заслонено повседневными заботами. Царство небесное, таящееся в глубине наших сердец, нам мешают увидеть социальная обусловленность и ограниченное осознание. Но можно научиться воспарять над облаками такой обусловленности, чтобы вновь обнаружить источник радости в глубине себя. Когда найдешь эту радость, с тобой начнут происходить удивительные и волшебные вещи. Такая разновидность счастья помогает ощутить свою связь с творческой энергией Вселенной. Обладая подобной связью, человек чувствует: ничто не может помешать ему добиться желаемого.

Когда наша жизнь становится проявлением внутреннего состояния счастья, мы обнаруживаем в себе огромные запасы энергии. Эта энергия дает свободу от страха и ограничений и позволяет в полной мере реализовать все, к чему бы мы ни стремились. Но важнее всего то, что эта энергия питает все наши взаимоотношения, делая их по-настоящему полноценными. Мы становимся для других маячками света и любви; само наше присутствие наполняет окружающих силой. Тогда люди охотно помогают осуществлению наших желаний, и реализации наших намерений способствует сама природа.

Чем дольше мы живем в состоянии счастья, тем чаще наблюдаем спонтанное исполнение своих желаний через синхронистичность и совпадения. Во многих духовных традициях такой опыт называют состоянием благодати. Пребывать в благодати — значит оказываться в нужное время в нужном месте, пользоваться поддержкой со стороны законов природы, быть «счастливчиком». Когда пребываешь в состоянии благодати, кажется, что космический разум подслушивает твои мысли, чтобы способствовать реализации намерений и исполнению желаний, как только они появляются.

Но это еще не все. Хотя счастье — это цель всех других целей, кое-чего мы хотим еще больше, чем счастья: мы хотим постичь тайну нашего существования. Пока мы ее не знаем, даже исполнение всех желаний не принесет полного удовлетворения, — нам не дает покоя внутренний голос, непрестанно вопрошающий: «Кто я? Откуда я? В чем смысл и цель моей жизни? Куда я отправлюсь после смерти?» Ответить нам на эти вопросы не может никто. Принять ответы, предлагаемые родителями, или культурой, или религиозной традицией, — значит слепо поверить в то, чему нас научили. Когда мы не знаем чего-то точно, но лишь надеемся, что дела обстоят определенным образом, наша вера основана только на утверждениях тех или иных авторитетов. Такая вера служит всего лишь маскировкой для неуверенности и в наше время выглядит весьма наивно.

Наука дала нам достаточно глубокое понимание законов природы и способность применять их на практике. Нам не нужно верить в электричество — мы видим свидетельство его существования, когда включаем лампочку. Не нужно верить и в другие силы природы, например в гравитацию. Мы знаем о существовании гравитации просто потому, что ощущаем ее. Точно так же, если существует душа и жизнь после смерти, нет нужды верить во все это. Нам не нужна вера. Нам нужно понимание; нужен опыт. Почему мы должны принимать на веру ответы на важнейшие вопросы бытия? Неужели нет никакой возможности найти их самому?

Есть ли способы исследовать и познавать себя, напрямую обретая понимание глубочайших тайн нашего существования? Может ли такое понимание отвечать требованиям нашего рационального ума и согласоваться с современной наукой и космологией?

Я вижу свою задачу в том, чтобы, читая эту книгу, ты вновь открыл для себя то, что уже знаешь в глубине души, и чтобы это вспоминание породило в тебе чувство величайшего изумления, безграничной любви и глубокого смирения. Внутреннее Я каждого человека терпеливо ждет, когда он будет готов, а затем приглашает его познать блистательную тайну мироздания, в котором создаются, взращиваются и обновляются все вещи. Постигнув эту тайну, мы не просто исцеляемся сами, но исцеляем мир.

Нет более важной задачи в жизни, чем соприкосновение со своим внутренним Я — источником всего Бытия. Глубочайшее Я каждого из нас тождественно Я всей Вселенной — и это также источник любого исцеления и трансформации.

Мир ждет трансформации каждого из нас, поскольку он сам хочет пройти через этот процесс. Когда трансформируемся мы, трансформируется и мир, ибо мы с миром — одно.

Так начнем же свое путешествие.

Ключевые моменты

♦ Счастье — это основа всех целей. Оно представляет собой состояние сознания, изначально присутствующее в каждом из нас.

♦ Счастье, обусловленное той или иной причиной, есть одна из форм страдания, ибо его можно в любой момент у нас отнять. Счастье, к которому стоит стремиться, — это счастье без причины.

♦ Когда твоя жизнь становится проявлением внутреннего счастья, ты ощущаешь связь с творческой энергией Вселенной. Обладая этой связью, ты чувствуешь, что можешь сделать все, что пожелаешь.

2. Кто я?

Все-лен-на-я: совокупность всех существующих в мире вещей. Одна песнь[1].

Согласно веданте, существует всего лишь пять причин человеческих страданий.

Первая: незнание того, кто мы есть.

Вторая: отождествление себя со своим эго, или образом себя.

Третья: привязанность к преходящим и нереальным вещам.

Четвертая: страх перед преходящими и нереальными вещами.

Пятая: страх перед смертью.

Веданта утверждает, что все пять причин страдания сводятся к первой: незнанию того, кто мы есть. Ответив на вопрос «Кто я?», мы получим ответы и на остальные вопросы: «Откуда я? В чем смысл и цель моей жизни? Куда я отправлюсь после смерти?» Между тем если кто-то спросит: «Кто ты?» — ты, скорее всего, ответишь: «Меня зовут так-то. Я американец (или русский). Я президент такой-то компании». Во всех этих ответах речь идет о твоем образе себя или о твоем отношении к внешним объектам — имени, происхождению, положению в обществе. Такая идентификация с образом себя или с объектами внешнего опыта называется направленностью на объект.

Кроме того, можно отождествлять себя с телом. Тогда ты говоришь: «Вот мое тело. Этот мешок с мясом и костями и есть я». Но тут возникает новый вопрос: «Что такое тело и почему ты называешь его своим?» Тело, которое ты называешь своим, на самом деле представляет собой самое обычное сырье Вселенной: земля, вода и воздух. Из того же сырья состоит и дерево за окном. Почему тело ты называешь своим, а звезды, Луну и дерево за окном — нет? Конечно, тело ближе к тебе, но это обстоятельство лишь предполагает, что ты знаешь, где физически расположено твое Я (или то, что ты считаешь своим Я).

Многим людям почему-то кажется, что их Я — заключенное в плоть осознание — находится где-то в голове. Другие полагают, что оно расположено в районе сердца или солнечного сплетения. Однако ученые пока не сумели экспериментально обнаружить центр осознания в какой-либо определенной точке пространства или времени.

Интересную идею высказывает ведическая наука, а также иудейская Каббала: центр нашего осознания — это центр всего пространства и времени. Он — везде и в то же время нигде. Но давай на миг предположим, что твое осознание действительно расположено там, где ты пребываешь физически. Если Вселенная бесконечна во всех измерениях — а физики ныне говорят именно так, — значит, бесконечность простирается во все стороны от места, где ты находишься. Ты — центр Вселенной. Но то же самое можно сказать и обо мне, ибо бесконечность расходится во все стороны от места, где нахожусь я. Бесконечность также простирается во всех направлениях от любого китайца, сибирского волка или африканского дерева. На самом деле, я нахожусь здесь, но в то же время и везде, поскольку «здесь» — это «там» по отношению к любой другой точке пространства. Ты «там», но ты также и везде, ибо «там» — это везде и нигде конкретно.

Иными словами, положение в пространстве — это вопрос восприятия. Когда мы говорим, что Луна находится близко, а Солнце далеко, это верно только с нашей точки зрения. На самом деле, нет ни верха, ни низа, ни севера, ни юга, ни запада, ни востока, ни «здесь», ни «там». Это всего лишь точки отсчета, которые мы используем для своего удобства. Всё в Космосе не локализировано — иными словами, мы не можем ограничить ни один предмет такими понятиями, как «здесь», «там» или «где бы то ни было».

Однако мои глаза свидетельствуют совершенно о другом. Я здесь, а ты там, где ты есть. Тогда, возможно, нам не следует слишком доверять своим органам чувств. Мои глаза свидетельствуют, что Земля плоская, однако ныне в это уже никто не верит. Органы чувств говорят, что почва, на которой я стою, неподвижна, но научные исследования показали, что Земля вертится вокруг своей оси и мчится сквозь космическое пространство со скоростью тысяч миль в час. Органы чувств говорят мне, что окружающие объекты плотные и сплошные, но и это не так. Нам известно, что все предметы состоят из атомов, а те, в свою очередь, — из элементарных частиц, которые отделены друг от друга огромными расстояниями пустого пространства.

Наш опыт материального мира — не более чем предрассудок, развившийся вследствие человеческой привычки доверять своим органам чувств. Вселенная на самом деле представляет собой хаотический энергетический суп; мы потребляем этот суп своими органами чувств, а затем при помощи сознания перевариваем его в материальную реальность. Органы чувств превращают невесомую энергию в звук и вибрацию, форму и плотность, текстуру и цвет, вкус и аромат. И на основании собственной интерпретации этого энергетического супа мы структурируем свою реальность и формируем чувственный опыт. В большинстве случаев мы осуществляем такую интерпретацию неосознанно, в соответствии с программами, заложенными в нас социумом. Философы называют это гипнозом социальной обусловленности. Находясь под этим гипнозом, мы придерживаемся материалистических предрассудков.

В основе материалистических предрассудков лежит убежденность, что чувственный опыт — окончательный критерий реальности того или иного явления. Согласно такому мировоззрению, реальным следует признавать лишь то, что мы можем увидеть глазами, услышать ушами, потрогать руками, понюхать или ощутить на вкус. Если энергия или информация недоступна органам чувств, мы склонны считать, что ее нет. Для обоснования этого ошибочного восприятия реальности используется интеллект с его лингвистически структурированной логикой.

Чувственный опыт полностью иллюзорен. Он столь же нестабилен, как грезы или сны. Существует ли в реальности такое явление, как красный цвет? Все цвета представляют собой световые волны определенных частот, а видимый для человека свет — всего лишь малая часть огромного спектра электромагнитных колебаний. Долго ли еще мы будем цепляться за мир иллюзий? Многие люди склонны отождествлять себя с телом, положение которого в пространстве и времени может быть определено при помощи органов чувств, — однако тело представляет собой поле незримых вибраций, не имеющих границ во времени и пространстве.

Так что, возможно, ты не тело и не тот образ, с которым привык себя идентифицировать. Тогда по меньшей мере можно предположить, что ты — мысли и чувства. Но кто может, не кривя душой, утверждать, что знает, откуда приходят его мысли и чувства? Откуда они приходят и куда деваются?

Если ты не можешь заявить исключительное право собственности ни на объекты своего опыта, ни на свое тело, ни даже на собственные мысли и чувства, что же тогда можно назвать твоим? Тут нам приходят на помощь знания веданты. Если слово «исключительное» заменить словом «включающее», тогда получится, что ты — не только эти объекты, не только тело, не только мысли и чувства. Ты — все вещи, все тела, все мысли и все чувства. Ты — поле всех возможностей.

Изначальный ты, твоя подлинная сущность — это поле осознания, взаимодействующее с самим собой и в результате этого взаимодействия превращающееся в ум и тело. Иными словами, ты есть сознание (или дух), которое, создав ум и тело, управляет ими и стало ими. Подлинный ты неотделим от структур разумной информации, пропитавшей собой всю ткань Мироздания.

На глубочайшем уровне существования ты — Бытие, а поэтому ты находишься нигде и в то же время везде. Нет другого «тебя» помимо всего Космоса. Космический разум создает физическую вселенную, а индивидуальный разум познает эту физическую вселенную на опыте. Но на самом деле и космический разум, и индивидуальный разум — оба пропитаны бесконечным сознанием. Бесконечное сознание — наш источник, и оно включает в себя все разнообразие индивидуальных проявлений.

Наблюдающее себя бесконечное сознание создает представление о наблюдателе (душа); об инструменте наблюдения (ум); об объекте наблюдения (тело и мир). Наблюдатель и объект наблюдения вступают в определенные взаимоотношения — так возникает пространство. Развитие этих взаимоотношений порождает события — так возникает время. Но все это — не более чем само бесконечное сознание.

Иными словами, каждый из нас представляет собой локализированную точку зрения бесконечного сознания. При этом наша система мышления отделяет наблюдателя от объекта; она расчленяет бесконечное сознание на мир объектов, разделенных во времени и пространстве. Интеллект держит нас в клетке вымышленных образов — в удушающей сети из времени, пространства и причинно-следственных связей. В результате мы утрачиваем связь со своей истинной сущностью — могущественной, безграничной, бессмертной и свободной.

Мы все — пленники интеллекта. А ошибку интеллекта одной фразой можно выразить так: он принимает образ реальности за саму реальность. Он втиснул душу в сосуд тела, ограничил во времени промежутком жизни и наложил на нее заклятие смертности. Теперь образ нашего я затмевает подлинное безграничное Я, и человек становится отрезанным от своего источника — бесконечного сознания. Так рождается страх. Так возникает страдание и все человеческие проблемы, начиная с маленьких неприятностей и заканчивая крупнейшими бедствиями вроде войн, терроризма и прочих признаков деградации человека. Для того, кто попал в тюрьму интеллекта, всё есть страдание. Но мы в состоянии исключить саму причину этих страданий. Именно незнание своей истинной природы затмевает наше внутреннее Я. Стоит преодолеть невежество, и тебе откроется могущественная и безграничная природа твоего истинного внутреннего Я.

На первый взгляд может показаться, что все это слишком причудливо и абстрактно. Но когда немного свыкнешься с этими идеями и поймешь их, тебя ждет удивительное открытие: настоящий ты нематериален, а поэтому не ограничен пространством, временем, материей и причинно-следственными связями. Душа, дух, твоя подлинная сущность — вне всего этого. В каждый миг ты погружен в поле чистого сознания. Чистое сознание озаряет и оживляет твое тело и разум, оно могущественно, щедро, неукротимо, безгранично и свободно. Чистое сознание, или вечный дух, оживляет всё в мире, а это означает, что оно всеведуще (всё знает), вездесуще (присутствует везде одновременно) и всемогуще (его сила неограниченна).

Если тебе пока еще не все понятно, не беспокойся. В следующих главах мы внимательнее рассмотрим различные проявления духа, или внутреннего Я, или Источника всего сущего. Читая эту книгу, ты обретешь более глубокое понимание того, кто ты есть на самом деле. Благодаря этому пониманию в твоей жизни утвердится радость. Ты обретешь не только силу, чтобы сделать все, чего хочешь, но также подлинную свободу и благодать. Это означает, что ты никогда больше не почувствуешь страха — даже страха перед смертью.

Ключевые моменты

♦ Ты— поле осознания. Твоя истинная сущность — это чистое сознание (или дух), которое стало умом и телом.

♦ Интеллект принимает образ реальности за саму реальность. Этот образ затмевает твое истинное Я.

♦ Отождествляясь со своей истинной сущностью, ты освобождаешься из тюрьмы интеллекта и входишь в мир бесконечности, безграничности и свободы.

3. Почему я забыл, кто я есть?

Пред-рас-су-док: верование, основанное на страхе или на незнании законов природы.

Что это за штука такая, которую мы называем своим телом, и что это за вещь, которую мы называем своим умом? Вскоре для тебя станет очевидным, что наши традиционные представления о теле и уме основаны на вере в устаревшие идеи, или предрассудки. Чувственный опыт и социальная обусловленность заставили нас забыть, кто мы есть. Существует более глубокая реальность тела и более глубокая реальность ума. Именно эту реальность мы стремимся познать на опыте, поскольку она служит источником, откуда происходит как тело, так и ум.

Квантовая физика утверждает, что мир состоит из единого базового информационного поля, которое проявляется в виде бесконечного разнообразия явлений Вселенной. Если воспринимать разумное информационное поле как субъект — это разум; если воспринимать его же как объект — это материальный мир. Разум и материя — не различные вещи. По сути они одно и то же. Если освободить наше существо от всех поверхностных наслоений, состоящих из ума и тела, то в основе мы обнаружим не материю и не ум, но источник их обоих. Иными словами, человеческое тело является в то же время и умом. Человек — это тело-ум, и разделить их невозможно. Нельзя также ограничивать ум мозгом и даже телом, так как ум простирается далеко за пределы тела и охватывает всю Вселенную.

Предрассудки материализма гласят, что человеческое тело — это плотный ком материи, отделенный от других объектов во времени и пространстве. Но «плотные» объекты вовсе не являются плотными, и они не отделены друг от друга во времени и пространстве. Объекты представляют собой точки фокусировки, или сгустки информации в едином информационном поле. На фундаментальном уровне не существует четко определенных границ между телом любого из нас и остальной Вселенной. Зная об этом, человек освобождается от иллюзии об отдельном я, обитающем в отдельном теле.

Если бы мы могли взглянуть на тело глазами физика — как оно есть на самом деле, — то увидели бы огромное пустое пространство, где изредка раскиданы крохотные точечки вещества и периодически происходят электрические разряды. Тело слагается из атомов, а те, в свою очередь, состоят из крошечных элементарных частиц, которые мчатся на головокружительной скорости через огромные пустые пространства. Физики дали элементарным частицам забавные названия: лептоны, кварки, мезоны и т. д. Ощущая эти частицы своими органами чувств, мы воспринимаем их как материю, хотя они, несомненно, не являются материальными объектами. Элементарные частицы представляют собой флуктуации информации и энергии в пустоте. Они непрестанно появляются из пустоты, движутся сквозь нее, сталкиваются, разлетаются, а затем снова исчезают в пустоте.

Разумное информационное поле, проявляющееся как материальные тела, представляет собой квантовые флуктуации в пустом пространстве. Таким образом, человеческое тело большей частью состоит из пустого пространства — но это не та пустота, где нет ничего; она полна нематериальной информации. Это — чистое сознание.

Суть в том, что на самом деле мы представляем собой нематериальное информационное поле. Ученые называют это базовое поле нашего существования единым полем, поскольку оно охватывает собой всю Вселенную. Когда это разумное информационное поле думает и взаимодействует само с собой, возникает материальный мир.

Материалистические предрассудки побуждают нас воспринимать человеческое тело почти как застывшую скульптуру с определенным положением во времени и пространстве, но тело-ум в реальности представляет собой непрестанно изменяющееся пульсирующее информационное образование. Это река энергии и информации — постоянно воссоздающаяся, текучая, динамичная, изменчивая энергетическая структура. Греческий философ Гераклит сказал: «Невозможно дважды войти в одну и ту же реку, ибо в ней всегда течет новая вода». Подобным же образом невозможно дважды войти в одно и то же тело, так как в каждую секунду своего существования твое индивидуальное тело обменивается энергией и информацией со своим естественным продолжением — Вселенной.

Если проанализировать любую органическую функцию — дыхание, питание, пищеварение, метаболизм и даже мышление, которое, по существу, представляет собой флуктуации энергии и информации в теле, — можно увидеть, насколько быстро и легко мы обновляем свое тело в каждое мгновение существования.

С каждым вдохом мы впускаем в тело миллиарды атомов, которые затем включаются в клетки сердца, почек, мозга и т.д. С каждым выдохом мы извергаем из себя частички своих тканей и органов, отправляя их в атмосферу планеты. Радиоизотопные исследования показывают, что менее чем за год тело заменяет 98% своих атомов. Тело полностью меняет выстилку желудка каждые пять дней, кожу — каждый месяц, печень — каждые шесть недель, скелет — каждые три месяца. Даже твоя ДНК — генетический носитель информации, содержащий память о миллионах лет эволюции, — полтора месяца назад состояла из других атомов. Так что, если ты отождествляешь себя с физическим телом, о каком теле ты говоришь? Ведь сейчас у тебя уже совсем не то тело, какое было три месяца назад.

Материалистические предрассудки побуждают нас воспринимать тело как физическую машину, которая со временем научилась мыслить. Но на самом деле бесконечное сознание вначале породило ум и только потом проявилось через физическое тело. Тело — это информационная структура в поле чистого сознания. Посреди этого поля сознания — посреди почти «пустого места» в границах нашего тела — рождаются мысли, чувства и эмоции, затем формирующие молекулы тела.

Мысль на первичном уровне представляет собой импульс энергии и информации, исходящий из поля чистого сознания. Мысль— это доступный осознанию слабый внутренний импульс, побуждающий нас выпить стакан воды или пересечь комнату. Здесь, собственно, речь идет не только о мыслях — это может быть чувство, желание, инстинкт, порыв, представление, идея. На этом уровне существования мы своими мыслями создаем молекулы — и результаты научных исследований подтверждают это.

Когда у человека возникает мысль или чувство, мозг вырабатывает ряд химических соединений под названием нейропептиды: нейро, потому что они были впервые обнаружены в мозгу, пептиды, потому что это молекулы из разряда протеинов. С помощью нейропептидов общаются друг с другом клетки мозга — не по-английски и не по-русски, а на языке химических посланий во внутреннем пространстве. Ученые обнаружили в клетках мозга рецепторы для этих химических посланий. Когда одна клетка мозга хочет поговорить с другой, она производит нейропептиды, которые могут быть восприняты рецепторами другой клетки. Так что мыслить — значит заниматься мозговой химией.

Но ученые обнаружили и в других частях тела рецепторы, которые способны принимать химические послания, являющиеся эквивалентом мысли. Такие рецепторы есть не только в клетках мозга, но и в клетках желудка, сердца, кишечника, почек — во всем организме. Клетки желудка, сердца и других органов производят такие же химические соединения, какие вырабатывает в процессе мышления мозг. Так что мы думаем всем телом.

Ум не ограничен пределами мозга, он — в каждой клетке тела. Когда мы говорим: «Печаль сковала мое сердце» или: «Меня всю переполняет радость» — это правда, поскольку подобные фигуры речи буквально описывают химические процессы, происходящие на клеточном уровне. И когда мы говорим, что «нутром чуем» что-то, это не просто образное выражение, но чистая правда, ведь наши внутренности производят те же химические вещества, что и мозг в процессе мышления. На самом деле, подсказки «нутра» могут быть даже более точны, чем интеллектуальный анализ, — по-видимому, клетки желудка пока еще не эволюционировали до такого уровня, когда появляется неуверенность в себе.

Когда мы испытываем умиротворение, наш организм вырабатывает транквилизаторы, аналогичные тем, что производят фармацевтические компании, — только эти транквилизаторы не превращают нас в зомби. Когда нам тревожно, значит, тело вырабатывает молекулы беспокойства; и их производят не только надпочечники, но и клетки всего организма. Нам весело оттого, что организм вырабатывает иммуномодуляторы, действующие как сильное средство против рака. Клетки иммунной системы, которые защищают человека от рака, инфекционных заболеваний и дегенеративных нарушений, тоже имеют рецепторы для получения химических посланий, представляющих собой материальный эквивалент мысли. Иммунная система — это мобильная нервная система; она разумна, и она охватывает все тело. Таким образом, иммунная система знает обо всех наших мыслях, чувствах и желаниях. Клетки иммунной системы, фактически, постоянно подслушивают внутренний диалог человека.

Любая мысль или мечта, любое самое малое движение разума, достигающее осознания, достигает также «ушей» иммунной системы, и она вырабатывает и воспринимает такие же клетки, какие производит в процессе мышления мозг. Клетки иммунной системы — это крошечные сознательные существа со своими эмоциями, разумом, представлениями о мире.

Все это — научные факты, хотя и похоже на эзотерику. У тебя есть разумная иммунная система, умеющая отличать полезные бактерии от вредных, а канцерогены — от безобидных химических соединений. Когда твой организм обнаруживает бактерию — даже такую, какая еще никогда не попадалась ему прежде, — он обращается к эволюционному опыту человечества, вспоминает этот микроорганизм и вырабатывает необходимые антитела.

У тебя внутри есть совершенная аптека. Тело способно произвести в нужное время, в строго выверенном количестве любой необходимый тебе препарат, не имеющий никаких побочных эффектов (инструкция прилагается). Эта способность свидетельствует о высокоразвитом интеллекте тела, являющемся неотъемлемой частью всеобщего информационного поля.

Но какое отношение все это имеет к силе, свободе и благодати? Если бы ты понял, что являешься тем самым разумным информационным полем, которое создало тело, ум и весь Космос, — если бы осознал это интеллектуально и прочувствовал на опыте, — неужели ты не сумел бы проявить свою силу? Неужели не обладал бы свободой безграничного сознания? Неужели мог бы не пребывать в благодати? Если бы ты по-настоящему понял, кем являешься, разве была бы тебе недоступна хоть какая-то часть чистого сознания? Ты бы осознавал себя как наблюдателя и объект наблюдения, как танцора и танец, как желание и исполнение. Ты бы знал, что являешься полем чистого творческого потенциала.

Есть древняя индийская поговорка: «Возвращаясь в себя, я снова и снова творю. Я творю ум, творю тело, творю восприятие, творю Вселенную. Я творю всё то, что называю реальностью».

Стоит понять, что твое тело-ум является полем чистого сознания, и ты перестаешь цепляться за преходящее и нереальное. Перестаешь бояться преходящего и нереального. Ты свободен, словно лист на ветру, словно сам ветер. И нет ничего более ценного, чем свобода чистого, неограниченного сознания. Такая свобода и есть просветление.

Веданта говорит: «Познай одну вещь — ту, через которую обретешь знание всего остального». Ибо для того, кто познал Себя, исчезают все ограничения в мире.

Ключевые моменты

♦ Ты забыл, кто ты есть, поскольку запрограммирован социумом полагаться только на свои органы чувств и верить в материалистические предрассудки.

♦ Ты неотделим от разумного информационного поля, сотворившего весь Космос. Осознание этого освобождает человека от иллюзии об отделенном от мира я, живущем в отдельном теле.

♦ Когда осознаешь, что твое тело-ум представляет собой поле чистого сознания, поймешь, что сила, свобода и благодать у тебя есть изначально. Поэтому счастье — в познании своей истиной природы, которая тождественна силе, свободе и благодати.

4. Как я участвую в создании своей реальности?

Ка-у-заль-ность: причинно-следственная связь.

Наши органы чувств свидетельствуют, что события происходят в пространстве и времени. Есть прошлое, настоящее и будущее, и все процессы в мире связаны линейными причинно-следственными отношениями. Таким образом, каждый мой выбор в жизни имеет то или иное следствие, которое, в свою очередь, служит причиной для очередного следствия. События происходят по одному за один раз. Чтобы попасть из одного места в другое, нужно сделать определенное количество шагов. В этом сущность линейного представления о времени.

Именно так наши органы чувств воспринимают мир, но в действительности мир не таков. Мир синхронистичен — в нем все происходит одновременно. В одно и то же время сосуществует бесконечное число возможностей. Всё происходит сразу, причем каждое событие взаимосвязано и согласовано со всеми остальными. Такое одновременное взаимодействие подразумевает так называемую бесконечную корреляцию. Бесконечная корреляция означает способность одновременно совершать бесконечное число действий и согласовывать их между собой.

Лучшим примером бесконечной корреляции может служить работа человеческого тела, ибо оно представляет собой поле одновременности, где физика, химия, биология и математика сходятся воедино, создавая всю гамму жизненного опыта. В теле сто триллионов клеток — больше, чем звезд в галактике Млечный Путь. Каждая клетка ежесекундно делает уйму дел, причем она знает также, что делают другие клетки, и согласует с ними свою работу. У клетки просто нет времени посовещаться с другой клеткой: «Послушай, я сейчас буду переваривать пищу, а ты немного подожди и пока не думай». Клетки желудка переваривают пищу, а клетки мозга в это же время думают, а желчный пузырь вырабатывает желчь, а иммунная система убивает микробов. Клетки не просто делают по нескольку дел одновременно, но также отслеживают деятельность других клеток. В противном случае в теле творился бы полный беспорядок.

Помимо того, что наше тело согласовывает всю эту внутреннюю работу, оно также наблюдает за движением Земли, Луны, планет, звезд и всего Космоса. Наше тело, ум, эмоции — все наше физиологическое состояние изменяется, реагируя на время суток, фазу Луны, время года и даже приливы и отливы.

Тело человека — часть Вселенной, и все, происходящее во Вселенной, в конечном счете влияет на физиологическое состояние организма. Биологические ритмы повторяют ритмы движения Земли относительно Космоса. Причем четыре из этих ритмов — суточные ритмы, приливные ритмы, месячные (или лунные) ритмы и годичные (сезонные) ритмы — являются основой для всех остальных ритмов нашего тела.

Вследствие движения Земли вокруг своей оси мы проходим через суточный цикл, который называется циркадианным ритмом. Поскольку всё в нашем теле является частью Земли, наш организм тоже настроен на ритм ее вращения. Когда естественная согласованность ритмов сбивается — например, при перемещении через несколько часовых поясов, — мы ощущаем дискомфорт, нам требуется некоторое время на адаптацию. Работая в ночную смену, человек ощущает себя разбитым, даже если перед этим выспался днем: биологические ритмы не согласуются с космическими.

Проводились такие научные исследования: если дать животному некоторую дозу облучения в определенное время суток, радиация действует на организм подопытного благотворно. Если такое же животное подвергнуть той же дозе облучения через двенадцать часов, зверек может умереть. Почему? Потому что за эти двенадцать часов полностью изменяется физиология организма. Даже на основании обыденного субъективного опыта мы знаем, что в какое-то время дня нам всегда хочется есть, а в какое-то — спать. В четыре часа дня человек чувствует себя совершенно иначе, чем в четыре утра.

Приливные ритмы также оказывают определенное воздействие на нашу физиологию. Эти ритмы являются результатом гравитационного воздействия Солнца, Луны и звезд в далеких галактиках на земные океаны. Внутри человека тоже есть океан, подобный океанам Земли. Наше тело более чем на 60% состоит из воды, и вода также занимает более 60% поверхности планеты. Поэтому в нашей физиологии тоже бывают приливы и отливы. Если человек чувствует себя разбитым, это означает, что его тело утратило согласованность с телом Вселенной. Созерцание океана и природы вообще помогает гармонизировать наши ритмы с ритмами Земли.

Лунный цикл имеет продолжительность двадцать восемь дней. Ритм Луны определяется взаимным движением Луны, Земли и Солнца. Зримым проявлением этого ритма является смена лунных фаз. Мы наблюдаем полнолуние, потом убывающую Луну, новолуние, растущую Луну, а затем цикл начинается сначала. Самые очевидные примеры влияния лунного ритма на человека — менструальный цикл. Но есть и другие двадцативосьмидневные циклы. Когда-то я работал врачом на «скорой помощи», и мы заранее знали, с какими проблемами следует ожидать пациентов в зависимости от времени суток и фаз Луны.

Определенные биохимические изменения в теле-уме обусловлены также движением Земли вокруг Солнца — это сезонные ритмы. Весной нас легко может закружить любовь, а зимой — сразить депрессия. Например, пациенты с сезонным аффективным расстройством зимой страдают от депрессии, но от контакта с прямым солнечным светом им становится лучше. Сезонные изменения влияют не только на биохимию человека, но и на биохимию деревьев, цветов, бабочек, бактерий и всех живых организмов.

Весной Земля начинает поворачиваться остывшим за зиму боком к Солнцу — и зацветают цветы, выбираются из нор сурки, возвращаются в родные края птицы, идут на нерест рыбы, наступает сезон брачных игр. Люди пишут стихи, влюбленные поют песни, молодые и старые сердца наполняются любовью. Сезонные ритмы воздействуют на нас на биологическом, умственном и эмоциональном уровнях — и все это обусловлено расположением Земли относительно Солнца.

Существуют также другие ритмы и циклы. Некоторые имеют продолжительность в несколько секунд (электрокардиограмма и волны мозга). Некоторые длятся от получаса до двадцати восьми часов (они называются ультрадианные ритмы). Есть также циклы внутри циклов — система довольно сложная, но все это одна симфония. Да, все эти ритмы образуют симфонию Космоса — и тело-ум всегда стремится согласовать свои ритмы с ритмами Вселенной.

Отделять тело-ум от остального Космоса — значит не понимать, как на самом деле устроен мир. Тело-ум является частью большего разума — частью Космоса, а поэтому космические циклы оказывают огромное влияние на нашу физиологию. Вселенная — это воистину симфония звезд. И когда тело-ум попадает в лад с этой симфонией, всё происходит спонтанно, без напряжения, — тогда через нас экстатично и радостно протекает все изобилие Вселенной.

Одним из наиболее ярких проявлений тела-ума является информационное поле, пронизывающее каждую клетку и координирующее деятельность всего организма — эта координация осуществляется на уровне подсознания. Ученые называют такую способность тела-ума к координации бесконечной корреляцией, но можно также назвать ее всеведением, вездесущностью и всемогуществом.

Мои слова могут показаться чистой мистикой, однако то, о чем я говорю, верно и с научной точки зрения. Есть ли более яркий пример всеведения, вездесущности и всемогущества? Ум знает всё сразу, он пребывает везде одновременно, и он всемогущ. Являясь частью безграничного информационного поля, ум простирается далеко за пределы Космоса. Хотя ум проявляется через локализованные в пространстве объекты и явления, он сам не локализован, иными словами, не ограничен определенными координатами пространства.

Время тоже не локализовано. Тот факт, что мы можем задать временные координаты того или иного события, указывает лишь на особенности человеческого восприятия— это свойство нашего внимания. Текущий момент является центром вечности, но это же касается и всех других моментов, поскольку вечность простирается назад и вперед и от любого другого мгновения. Нет ни прошлого, ни будущего; ни «тогда», ни «сейчас»; ни «до», ни «после» — есть лишь вечный миг. Все, что мы ощущаем, воспринимается через осознание текущего момента — здесь и сейчас, и нигде более.

Нам кажется, что время существует объективно, но спроси любого физика: «Время — это явление или просто идея? Существует ли оно в действительности или представляет собой всего лишь концепцию, помогающую объяснить воспринимаемые нами перемены в окружающем мире?» Один выдающийся квантовый физик сказал: «Ни один эксперимент не доказывает существование времени». Время — не явление; время — это концепция.

Физики ныне не используют слово время; они пользуются термином пространственно-временной континуум, поскольку знают, что время является относительным феноменом. Оно не абсолютно. Наше ощущение времени создается движением Земли вокруг Солнца и ее вращением вокруг собственной оси. Но время — это иллюзия. Это внутренний диалог, который мы используем для описания воспринимаемых нами перемен и отношений.

Сознание бесконечно, безгранично и вечно. Иными словами, у него нет ни конца, ни границ, ни пределов во времени. Как можно измерить нечто бесконечное? Невозможно. Любое измерение привязано к нашим концепциям, а бесконечность не втискивается ни в какие концепции. Можно сказать, что время — это инструмент, при помощи которого сознание измеряет промежуток между одним опытом и другим. Самим этим актом измерения сознание создает опыт времени и пространства. Пространственно-временной континуум создает опыт причинно-следственной связи, который, в свою очередь, порождает опыт материального мира.

Какое отношение все это имеет к нам? То, как мы интерпретируем концепцию времени, — то, как мы пропускаем время через свой метаболизм, — порождает различные физиологические процессы в теле-уме. Это одно из удивительнейших свойств нашей биологии. Приведу несколько примеров.

Циркадианный ритм, управляющий циклами сна и отдыха, аппетита и выделения, легко нарушается при пересечении нескольких часовых поясов. Однако как-то раз во время перелета из Бостона в Лондон я встретил в самолете старого друга. Мы так увлеклись приятной беседой, что «время пролетело» для нас совершенно незаметно. Полет продолжался шесть или семь часов, но нам показалось, что мы прибыли на место «в мгновение ока». Мы забыли о сне, забыли о еде, забыли даже умыться. Прибыв в Лондон, мы не ощутили никакого нарушения суточного ритма. Что же произошло в нашем случае? Из-за трудноуловимого ощущения, что «время пролетело», наши биологические системы не отреагировали на смену часовых поясов.

Многие эксперименты показывают, что наша интерпретация времени значительно влияет на биологическую систему. Например, что для тебя означает слово понедельник? Любопытный факт: в девять часов утра по понедельникам умирает намного больше людей, чем в любое другое время любого другого дня недели. На такое «потрясающее достижение» способен лишь один биологический вид на планете: люди. Очевидно, ни одно другое животное не знает разницы между понедельником и вторником. А какая между ними разница? Разница только в идее, в представлении, в мысли — понедельник что-то для нас означает; мы как-то интерпретируем его.

Многие люди, когда не успевают что-то сделать в срок, нередко говорят: «Я не поспеваю за временем» или: «Мне вечно не хватает времени». Они непрестанно пытаются «догнать время». Этот человек смотрит на такие же часы, как и мы с вами, но в силу внутреннего восприятия времени для него они тикают быстрее. Если ты измеришь его биологические реакции, то обнаружишь, что его пульс быстрее, кровяное давление и уровень инсулина выше, ритмические сбои в сердцебиении случаются чаще. И когда такой человек вдруг умирает от инфаркта, получается, что его время действительно истекло. Внутреннее ощущение того, что у него кончается время, превратилось в физический опыт: времени у него не осталось. Совсем.

Есть люди, воспринимающие и интерпретирующие время совершенно иначе: «У меня полно времени». Их пульс медленнее, давление ниже, биологические реакции на любые раздражители намного мягче — и живут они дольше.

Кроме того, бывают моменты, когда время вообще останавливается: «Луна была неописуемо прекрасна. Время замерло». Время останавливается, когда останавливается мысль. Когда останавливается мысль, исчезает ощущение перемен в теле. На самом деле, в такие моменты прекращается процесс, который ученые называют энтропией, или старением, так как старение в значительной мере обусловлено нашей метаболической интерпретацией времени.

Проходя последипломную практику в психиатрическом отделении одной больницы, я обратил внимание, что у многих пациентов, страдающих психозом, нет концепции времени. В результате их тела не стареют. Я видел шестидесятилетнюю женщину, чье тело выглядело лет на тридцать. И таких людей немало. Почему? Потому что у них не сформирована концепция времени, а время — это, прежде всего, концепция.

Поэтому, возвращаясь к практическим вопросам, скажу, что все эти различные ощущения времени — не более чем интерпретации в нашем сознании. То, как мы интерпретируем время, пространство, физическую реальность, определяет наше восприятие этой реальности, включая ощущение физического тела. Тело человека — метаболический продукт чувственного опыта и нашей интерпретации этого опыта. Как ты ощущаешь время и перемены? Если ты всегда спешишь и устраиваешь гонки со временем, это становится причиной ускоренных перемен в твоем организме. С другой стороны, если твоя интерпретация времени ближе к реальности — а в реальности существует лишь вечное сейчас, — то именно это представление определяет твое биологическое состояние.

В настоящем можно переживать прошлое; в настоящем можно предчувствовать будущее. Но если ты можешь оставаться в настоящем, если можешь быть в настоящем, тогда твое тело не подвергнется даже обычным физическим изменениям, какие происходят с течением времени. Один мастер веданты сказал: «Единственная причина, почему люди стареют, состоит в том, что они видят, как стареют и умирают другие».

Что мы видим, тем и становимся; к чему прикасаемся, тем и становимся. Даже наши воспоминания непрестанно трансформируются в физические реакции тела. Наша интерпретация реальности, наша интерпретация состояний тела-ума порождает все разнообразие биохимических реакций организма. Эти интерпретации превращаются в воспоминания, а воспоминания спонтанно и незаметно для нас самих запускают процесс трансформации. А где расположены эти воспоминания? Везде. Воспоминания нелокализованно присутствуют в нашей душе, они проявляются в нейронах мозга и эхом отзываются в каждой клеточке тела.

Твое тело — поле идей; то тело, которое есть у тебя сейчас, является воплощением всех твоих идей и представлений о собственном теле. Если ты считаешь, что твое тело — физическая машина, которая должна определенным образом стареть и разрушаться вследствие воздействия окружающей среды, твои представления отразятся на биохимических процессах внутри организма. Если эти представления изменятся — а они непременно изменятся с развитием научных знаний, — тогда твой новый взгляд на тело повлечет за собой спонтанную трансформацию состояния организма.

Будучи информационной структурой в бесконечном информационном поле, ты непосредственно участвуешь в создании воспринимаемого тобою мира. Кажется, что «внешний» мир объективен, но на самом деле он субъективен. Мир построен из твоих интерпретаций. Ты привык определенным образом интерпретировать информацию о мире, поступающую через органы чувств. Именно эти интерпретации составляют твое восприятие, включая восприятие тела-ума.

Плацебо — любопытный пример того, как тело-ум интерпретирует и строит собственный опыт. Много лет назад врачи обнаружили, что, если дать пациенту простую сахарную пилюлю и сказать, что она избавит его от боли, в 30% случаев пациент действительно избавится от боли. Это явление известно как эффект плацебо.

Затем обнаружилось, что эффект плацебо работает не только в качестве болеутоляющего, но и как лекарство при серьезных заболеваниях. Предположим, врач дает пациенту таблетку со словами: «Это средство вылечит твое сердце». Если пациент воспринимает эту идею как истину, в его организме начинают вырабатываться химические вещества, снижающие кровяное давление и улучшающие циркуляцию крови в сердце.

Эффект плацебо помогает нам понять связь между умом и телом, поскольку, по существу, является результатом нашей интерпретации происходящего. Нам даже не нужно произносить аффирмации; достаточно просто принять идею: «Это средство избавит меня от боли» — и тело-ум реализует эту идею, запуская производство нужных химических соединений.

Возможна и противоположная реакция— эффект ноцебо. Предположим, пациентка приходит к доктору, а тот ей говорит: «Миссис Смит, я должен с прискорбием сообщить, что у вас обнаружен рак груди. Болезнь уже пустила метастазы в кости. Вам осталось жить всего полгода». Если миссис Смит безоговорочно поверит врачу, она примет идею о скорой смерти и воплотит ее в реальности. И что же представляет собой эффект ноцебо? Всего лишь принятую нами интерпретацию реальности.

Чтобы осознать силу интерпретаций, нужно принять новое определение тела-ума. С телом можно делать самые удивительные вещи. Например, мы можем запустить внутренний процесс исцеления от самых разнообразных недугов, поскольку в организме есть фармацевтическая лаборатория, способная производить нужные нам лекарства. Мы можем реструктурировать свое восприятие времени, что совершенно изменит физические процессы в теле, — можно даже обратить вспять процесс старения.

Человеческое тело-ум является частью сознательного разумного информационного поля. В каждую секунду нашей жизни локализованное проявление информационного поля (мы называем его тело-ум) обменивается данными с нелокализованным проявлением (мы называем его Вселенной). Но делаем мы это неосознанно. В среднем, человеку приходит около шестидесяти тысяч мыслей в сутки. В этом нет ничего удивительного. Огорчает лишь то, что 95 % мыслей, пришедших к нам в голову сегодня, — те же самые, что и вчера. Ежедневно мы бессознательно создаем одни и те же энергетические структуры, которые влекут за собой одни и те же физические проявления в теле.

Представь себе, что раз в год ты можешь менять все кирпичи в некоем здании, но в силу привычки или собственной ограниченности считаешь, что возможна только одна планировка. Из года в год ты кладешь новые кирпичи на старые места, и дом остается все тем же. Так вот, если ты придерживаешься идеи, что тело со временем должно слабеть, стареть и болеть, эта идея переносится на создаваемые тобой энергетические структуры.

Любая интерпретация, которую мы делаем в любой момент времени, так или иначе отражается на энергетических структурах тела. Мы вполне можем изменить свои интерпретации, поскольку сами же их и создали. У нас есть возможность выбора. Но большинство людей являются жертвами стереотипного мышления — они находятся под гипнозом социального программирования. Мы воспринимаем менее одной миллиардной части всех стимулов, поступающих к нам из окружающего мира. Фильтры социального программировании допускают к сознанию лишь то, что мы считаем возможным, а то, что считаем невозможным, — отсеивают. Нам необходимо очнуться и выйти из этого гипнотического состояния. Нужно освободиться от социального программирования и перейти к более глубокому восприятию мира. Что для этого нужно сделать? Увидеть реальные процессы и осознать их. Тогда мы поймем, что у нас есть богатый выбор.

Представь себе, что твоя нервная система — это «железо» компьютера, а химические процессы в организме — программное обеспечение. Программное обеспечение меняется в зависимости от твоих мыслей, чувств, интерпретаций и желаний. Но кто-то эти программы пишет. Кто же это? Программист — это твое внутреннее Я, безмолвный свидетель, непреходящее осознание, которое свидетельствует все происходящее. Вступи в контакт с этим безмолвным свидетелем — и сможешь изменить программу.

Как безмолвный свидетель, ты осознаешь, что являешься автором каждой мысли. Когда ты говоришь: «По такому-то поводу у меня сложилось такое-то мнение» — под «я» подразумевается автор данной мысли. Этот автор, или безмолвный свидетель, представляет собой промежуток между мыслями — момент молчания. Его нельзя обнаружить ни в теле, ни в уме, ибо он находится за пределами ума и тела. Между мыслями всегда есть крошечный момент молчания, и именно в этом промежутке можно обнаружить настоящего тебя. Такой промежуток представляет собой коридор, окно, трансформационный вихрь, через который ты, индивидуальный разум, общаешься с разумом космическим.

Этот безмолвный свидетель и есть программист — тот, к кому приходят озарения, тот, кто делает выбор. Безмолвный свидетель — единственная неизменная часть тебя. Если ты обнаружишь часть себя, которая не изменяется, тогда сможешь сознательно управлять трансформацией той части тебя, которая изменяется. И для этого не обязательно произносить аффирмации о том, что твое тело такое-то и такое-то. Нет нужды промывать себе мозги. Тебе необходимо просто понимание, или озарение, позволяющее вызвать в теле спонтанную трансформацию.

Постичь чудо человеческого тела-ума — значит обрести колоссальную силу. Это волшебная сила, ибо она дает возможность ощутить в своем теле-уме столько подвижности, гибкости, динамичности и творческих сил, сколько ты и представить себе не мог. Но вначале нужно понять свою истинную природу — нужно познать, что на самом деле представляет собой тело-ум.

Тело-ум создается, контролируется и непрестанно формируется полем чистого сознания. Обрети связь с этим полем, и ты увидишь реальность ума совершенно по-новому; а также совершенно по-новому ощутишь тело. Ты осознаешь, что можешь менять свое тело более легко и быстро, чем меняешь одежду.

Ключевые моменты

♦ Ты создаешь собственную реальность, интерпретируя свой чувственный опыт. Этот мир — структура, состоящая из твоих интерпретаций.

♦ Человеческое тело представляет собой поле идей. Тело, как ты его ощущаешь, есть выражение всех твоих идей и представлений о нем.

♦ Когда ритмы тела-ума синхронизированы с ритмами природы, всё происходит без усилий. Вселенная течет через тебя экстатично и радостно.

Часть 2. Рекомендации

Вспомни кто ты есть

5. Куда я отправлюсь после смерти?

Пре-рыв-ность: отсутствие непрерывности, брешь, разрыв.

Итак, мы ответили на основной вопрос, с которого начали наш разговор: «Кто я?» Ответ следующий: «Я — чистое сознание, чистый потенциал, поле всех возможностей». Вот кто я. Я не тело и не ум. Я тот, кто обладает телом и умом. Все это проявления Духа, или единого Бытия, — всеведущего, вездесущего и всемогущего.

Есть еще вопрос: «Откуда я взялся?» Ответ таков: «Я не взялся ниоткуда, потому что был всегда». Тело рождается и умирает, но Я пребывает неизменным. Я пришел из места, у которого нет ни начала, ни конца во времени. И уйду я туда же. Как мы выяснили, локализация во времени и пространстве невозможна. В нелокализованной Вселенной идти некуда!

Еще один вопрос: «В чем смысл моей жизни?» Быть счастливым и радостно участвовать в творческом процессе вселенской эволюции. Жизнь — это выдумка и плод воображения вселенского духа, или сознания, — и все явления мира суть мыслеформы духа, погруженного в Лилу, или игру Жизни. В конечном счете все на свете есть игра сознания — Лила.

Следующий вопрос: «Что со мной происходит после смерти?» Ответ: «Ничего не происходит, ведь я не умираю». Чистое сознание неразрушимо, оно может только проявиться тем или иным образом. Знание об этом освобождает нас от страха перед смертью, ибо ничто во Вселенной не исчезает — все только трансформируется. Представь себе, что мы с тобой беседуем по телефону и вдруг кто-то обрезает провод. Что происходит с нами? Куда мы деваемся? Ничего с нами не происходит, и никуда мы не деваемся. То же самое касается и физической смерти: с нами ничего не происходит. Просто разрываются определенные линии связи, работавшие с нервной системой определенного тела. Но мы остаемся. Душа никуда не девается. Только тело разрушается и возвращается в землю.

Где же находится душа? Одно из крупнейших заблуждений состоит в том, что душа якобы находится в теле. Иногда приходится слышать: «Человек умер; душа покинула тело», — но это не верно. Душа никогда и не была в теле. Душа просто проецирует себя в виде тела и ума. Она выбирает определенные координаты во времени-пространстве и транслирует себя туда в образе тела. Когда я смотрю телепередачу, в моем телевизоре нет людей; когда я слушаю симфонию по радио, в моем приемнике нет Бетховена, — точно так же в моем теле нет души. Просто моя душа локализовала себя (иными словами, проявилась) через это тело.

Практически в любом книжном магазине можно найти книги о так называемых «внетелесных переживаниях». Однако самая большая загадка состоит в другом: как мы обретаем «телесные» переживания. Представление о том, что душа «пребывает в теле и смотрит наружу», кажется нам очень убедительным — но это не более чем внушенная обществом галлюцинация.

Душа обитает не во времени и пространстве, она пребывает за их пределами. Однако все, что мы называем физическими объектами, занимает то или иное ограниченное место в пространстве-времени. Стул, на котором ты сидишь, локализован в определенном пространстве в течение определенного времени. Твое тело локализовано в других координатах пространства-времени, как и твои мысли. Душа же не локализована в пространстве-времени. Мы можем сказать, что душа трансцендентна.

Таким образом, вопрос «Где находится душа?» некорректен, поскольку «где» подразумевает локализацию в пространстве-времени. Душа же находится одновременно всюду и нигде. Она везде и нигде в частности.

Если выйти за пределы материалистических предрассудков, можно увидеть, что тело-ум представляет собой разумное информационное поле — поле неограниченной жизненной силы. Жизненная сила проявляет себя путем бесконечных трансформаций через те или иные объекты и явления, которые непрестанно появляются и исчезают. Но сама жизненная сила вечна, неизменна и всеобъемлюща. Эта сила — мы.

Самое удивительное свойство разумного информационного поля — жизнь. Это жизненная сила Вселенной взаимодействует сама с собой, проявляясь через дивный танец творения, сохранения и распада (или обновления). Эти три силы действуют повсюду в природе.

Наблюдая квантовое поле, мы видим, как из пустоты возникает частица. Это акт сотворения. Затем она становится волной в квантовом поле. Частица в течение некоторого времени существует, потом снова исчезает в пустоте. Это распад, или обновление. Повсюду в природе наблюдается сотворение и обновление вещей, но для того, чтобы произошло обновление, должно уйти старое. Фактически, мы постоянно воссоздаем себя — на квантовом уровне, на атомном уровне, на молекулярном уровне и на материальном уровне физического тела.

Вселенная вневременная и вечная, однако ее существование циклично: покой-деятельность, включение-отключение. Включение и отключение означают рождение и смерть; мы постоянно умираем, чтобы затем воссоздать себя заново. Атомы в нашем теле приходят и уходят. Клетки нашей кожи рождаются и через месяц отмирают, чтобы мы могли заменить их новыми. Если бы клетки кожи не отмирали раз в месяц, наша кожа была бы очень нездоровой и жесткой.

Хотя мир кажется непрерывным, на самом деле он зажигается и гаснет, словно неоновая реклама. Все вибрирует, а вибрация подразумевает чередование включения и отключения. Если бы мы могли наблюдать мир на уровне фотонов, то видели бы, как они включаются-отключаются, включаются-отключаются. Даже наши мысли представляют собой пучки фотонов, вспыхивающих и гаснущих в бесконечной пустоте. Вибрации камня очень медленные, вибрации мысли — очень быстрые; а на уровне фотонов вибрации имеют скорость света. И все эти вибрации представляют собой включение-отключение.

Когда человек включается — это рождение, когда отключается — смерть. Без отключения не было бы включения. С каждым отключением Вселенная воссоздает себя заново. Отключение также называется разрывом непрерывности. Мы в своем сознании создаем ощущение непрерывности там, где в реальности существует прерывистый процесс. Вселенная кажется непрерывной в силу особенностей наших органов восприятия. Органы чувств не способны перерабатывать информацию, пульсирующую в бесконечной пустоте со скоростью света, поэтому они создают иллюзию непрерывности.

Наше восприятие мира сродни восприятию кинофильма. На экране человек видит непрерывное действие, но что обнаружится, если мы войдем в проекционную? Мы увидим, что кинофильм представляет собой серию неподвижных картинок, разделенных небольшими промежутками. Если кинолента движется достаточно быстро, наши глаза не замечают промежутков между кадрами — моментов, когда изображение отключено. Мы замечаем лишь моменты включения. Человек видит фильм, но непрерывное действие существует лишь в его воображении. На самом деле есть лишь прерывистое мигание картинок на экране.

Когда мы смотрим телевизор и видим, как актер переходит из одного места в другое, на самом деле никто по экрану не движется. Просто в определенной последовательности зажигаются и гаснут электроны и фотоны. Мы не видим, как они гаснут, но видим только, как они горят, — все происходит настолько быстро, что наше сознание воспринимает происходящее на экране как непрерывность. Кажется, будто по новогодней елке бегут огоньки, кажется, будто неоновая вывеска движется, — но там нет движения. Просто в определенной последовательности зажигаются и гаснут огни. Наши органы чувств воспринимают только включение ламп, но не отключение, — и в сознании возникает ощущение движения света.

Мир — это вибрация бесконечности, и мы рождаем в своем воображении Вселенную именно по описанному выше принципу. Веданта гласит: «Когда бесконечное вибрирует, рождаются миры. Когда бесконечное не вибрирует, миры как бы тонут. Если быстро вращать горящий факел, появляется кольцо света. Если держать его неподвижно, кольцо исчезает. Есть вибрация или нет вибрации, бесконечное сознание остается тем же везде и во все времена. Если человек не осознает этого, он подвержен иллюзии. Когда осознает — все иллюзии исчезнут».

Что ни возьми — стул, цвет, гору, мысль, радугу, — все это лишь различные вибрации одной и той же сущности. Нечто вибрирует, порождая всё на свете, и в этих вибрациях участвует душа. Душа вибрирует, порождая мысли. Душа вибрирует, порождая тело. Душа вибрирует, порождая всю Вселенную. Так говорили древние. Так говорили алхимики Египта. Так говорили греческие философы. Так говорит всякий, кто имеет представление о том, как происходит творение. Они все говорят, что творение есть вибрация.

Творить — значит привести к бытию, к существованию. Чтобы сотворить что-то новое, нужно умереть для того, что уже есть. Если не умереть для того, что уже есть, творчества не будет. Для появления чего-то нового что-то должно умереть — и наша душа непрестанно совершает квантовые скачки творчества. Что такое квантовый скачок? Это перемещение квантовой частицы из одной точки пространства в другую без прохождения промежуточных точек. Вот частица здесь, а в следующий момент она уже там. А в каких промежуточных точках она побывала? Ни в каких. Как она попала отсюда туда? Неизвестно. Мало того, что частица попала отсюда туда, — она перенеслась мгновенно. Она вообще не потратила времени на переход. Это и есть квантовый скачок.

Каждая смерть есть возможность для квантового скачка творчества. В смерти мы воссоздаем себя заново на всех уровнях — на материальном уровне тела-ума, на уровне интеллекта и личности. Все это должно умереть, чтобы ты воссоздал себя заново. С каждой своей «смертью» мы добавляем новую крупицу к мудрости, накопленной в процессе приобретения опыта от начала времен, и совершаем квантовый скачок творения, чтобы в очередной раз увидеть себя словно впервые. Через циклы рождения, трансформации и смерти мы постоянно обновляемся, получая возможность вообразить новые сферы собственного существования.

В биологии есть термин апоптоз — естественная смерть клетки. При отсутствии апоптоза клетки забывают умереть, что вызывает рак. Раковые клетки не помнят о смерти — они разучились умирать, и в погоне за бессмертием убивают организм хозяина, от которого зависит их жизнь.

Поэтому смерть — билет к жизни, и она происходит в нашем теле-уме каждый миг. Где тело, которое было у тебя в двухлетнем возрасте? Оно мертво. Тело того двухлетнего малыша мертво, его мысли мертвы, эмоции мертвы — вся его личность уже давно умерла. Его смерть стала платой за появление тебя-трехлетнего. Рождение и смерть происходят постоянно на всех перечисленных выше уровнях.

Когда кто-то спрашивает, живет ли душа после смерти, ответ положителен. Но сохраняется ли после смерти личность? На самом деле, личность не сохраняется даже в течение жизни. Индивидуум, которого ты называешь «я», изменяется каждый час, каждый день, каждую неделю, каждый год. Кого ты имеешь в виду, говоря «я», — невинного и изумленного ребенка, романтичного и страстного юношу, немощного и выжившего из ума старика? Если бы мы хотели предположить, что личность сохраняется после смерти, то о какой личности идет речь?

Гусеница умирает, чтобы стать куколкой. В дремлющей куколке происходит созревание и перераспределение энергий, в результате чего рождается бабочка. Является ли гусеница тем же существом, что куколка и бабочка? Это та же информация, превратившаяся во что-то новое. В этом новом образовании каждая клеточка изменилась, все токи энергии в новом теле стали иными. Но на самом деле существо не погибло, оно просто трансформировалось.

Трансформация после смерти — это не движение в какое-то новое место или время, а всего лишь изменение качества нашего внимания в процессе осознания. Это переход в новое состояние, или вибрационное качество сознания. Мир, как мы его ощущаем, — земля, небо, растения, люди, Луна и Солнце — это всего лишь проявление нашего сознания на определенной частоте. Небеса, ад и чистилище; Земля, звезды и галактики; все стихии и бесчисленные жизненные формы — все это не объекты, локализованные во времени и пространстве, но лишь проекции состояний сознания. Эти состояния сознания суть определенные вибрационные проявления бесконечного сознания — частоты, на которых живет и движется Космос. Сознание существует одновременно на бесконечном количестве частот, порождая множество уровней Мироздания.

Когда мы слушаем симфонический оркестр из ста музыкантов, все инструменты вибрируют на разных частотах, и присутствие каждого из них отнюдь не исключает всех остальных. Если бы наше ухо могло воспринимать лишь одну частоту, мы бы не услышали всю симфонию, — возможно, нам был бы доступен лишь один инструмент из сотни. Из-за того, что наше ухо не было бы настроено на большинство звучащих частот, мы бы упустили девяносто девять процентов музыки.

Электромагнитная энергия, к которой принадлежит и видимый свет, содержит в одном луче света все цвета спектра. Но тот же луч электромагнитного излучения может содержать в себе и невидимый свет: рентгеновские лучи, микроволны, радиоволны и т.д. Видимый и невидимый свет представляют собой колебания одной природы, и они осуществляются одновременно на разных частотах. Колебания всего спектра происходят одновременно, но мы воспринимаем лишь так называемый видимый свет.

В каждой точке Мироздания одновременно присутствуют колебания на всех частотах, и ни одно из этих колебаний не вытесняет другие из данной точки пространства-времени. При помощи инструментов, настраиваемых на колебания той или иной частоты, мы можем регистрировать любые вибрации. Вспомни хотя бы вещи, которые мы используем в повседневной жизни: радио, телевизор, сотовые телефоны, — все эти приборы настраиваются на электромагнитные колебания той или иной частоты.

В каждую секунду тебя окружают бесчисленные уровни Мироздания; все эти вибрационные миры находятся рядом с тобой. Как чистый потенциал в поле бесконечных возможностей, ты присутствуешь на всех этих планах одновременно. Но на уровне опыта ты живешь лишь на одном из них — на том плане, который проецируешь в данный момент. Если бы ты мог сейчас сместить свое мание на другие частоты, то ощутил бы другую реальность.

Переживая околосмертный опыт, человек на миг переключается на более высокую частоту, а затем вращается к своим обычным вибрациям. Часто на пороге смерти перед человеком за долю секунды проносится вся его жизнь. Это возможно за счет того, что околосмертный опыт порождается фотонами, мчащимися со скоростью света. Такой опыт служит подтверждением того, что каждое мгновение содержит в себе информацию обо всей вечности. Он также свидетельствует, что после смерти мы отправляемся в нелокальность, где и находится царство души.

Во время существования на материальном плане у нас есть физическое тело, являющееся проявлением души на низких частотах. Нам кажется, что это тело локализовано в пространстве-времени. Помимо физического, у нас есть астральное тело. Оно постоянно сопровождает тело физическое, в полной мере отражая его информационное и энергетическое содержание. После смерти физическое тело распадается, а астральное, являясь проявлением души на более высоких частотах, остается.

Основой твоего существа является неизменная реальность, порождающая временную структуру. Эта структура — проходящая через рождение, смерть и постоянную смену имени и формы — и есть та самая личность, с которой ты себя отождествляешь. Возможно, ты полагаешь, будто причиной и источником всего происходящего является индивидуальное «я», — но это обман, галлюцинация, порожденная нашим искаженным восприятием. Освободись от иллюзии, что ты — личность с фиксированным положением в пространстве и времени. Личность — иллюзия. То, что кажется индивидуальным я, — на самом деле вселенское Я - «Сущность» всего, что есть. Истинное Я — это бесконечный процесс, посредством которого чистая потенциальность проявляет себя в различных обличьях. Я — это чистая потенциальность. Я — Вселенная. Я — все, что существует. Если я смотрю в небо и вижу звезды и галактики, значит, все они существуют, и значит, эти звезды и галактики — Я. Я — свет, и Я же — воспринимающие его глаза. Я — музыка, и Я же — слушающие ее уши. Я — ветер, и Я — птица, парящая в его потоках. Нет иного Я, кроме Бытия — всей Вселенной.

То, что ты называешь собой, непрестанно изменяется и трансформируется. Всё трансформируется, однако ничто не умирает. Капля воды превращается в пар, из которого образуется облако, выпадающее дождем, снегом или градом. Облако превращается в воду, а вода становится бурной рекой или ледяным озером, которое тает и в конце концов возвращается в океан, где капли воды снова превращаются в пар.

Океан бесконечных возможностей порождает в мире миллионы душ. Он проявляет себя через бесконечное разнообразие жизни — но при этом его природа остается неизменной. Он всегда здесь. Он никогда не исчезает, только трансформируется. Так и мы не утрачиваем свою душу — свою подлинную сущность, когда трансформируемся во все эти молекулы, во все эти умы, во все эти тела, во все эти взаимоотношения. Непрерывная трансформация того, что мы называем индивидуумом, происходит как при жизни, так и после смерти.

Мне вспоминаются замечательные строки Руми: - Когда умру, я воспарю с ангелами; а чем я стану, когда умру для ангелов, и представить себе невозможно». Почему мы не можем себе этого представить? А потому, что после смерти нам предстоит опыт, который находится совсем на другом уровне нашего воображения.

И что же все это означает? Только одно: Бытие проявляется через становление. Рождение и смерть, включение и отключение, наслаждение и боль, коловращение времен года — это всего лишь циклы Бытия и становления. Вселенная была бы мертва и неподвижна; лишена ритма и танца; безжизненна, как мумия, — если бы не эта игра веды, или чистого знания, которое превращается в вишву, или Вселенную, вечный танец творения. Вечный танец творения и есть наше изначальное Бытие — поле чистой потенциальности.

Когда знаешь свою истинную природу, обретаешь связь с той частью себя, которая пребывает за пределами времени и пространства, являясь источником их обоих. Ты больше не отождествляешь себя с переменчивым поведением океана сознания во всех его формах; ты отождествляешься с сущностью самого сознания. Если знаешь, что твоя сущность — единый дух, обретаешь и знание всего остального.

Готов ли ты совершить квантовый скачок творения? За пределами иллюзии материального мира находится мир силы, свободы и благодати. Постигни свою истинную сущность — и начнешь путь к просветлению. На этом пути ты станешь шаг за шагом избавляться от своих привычных и запрограммированных реакций. Постепенно ты вырастаешь в духовного мастера и преодолеваешь любые страдания, включая страх перед смертью. Ты осознаешь, что истинный ты никогда не рождался, а поэтому и умереть не можешь. Лишь то, что имеет начало, имеет конец. То, что не начиналось, — вечно. И это ты.

Ключевые моменты

♦ Умирая, ты никуда не уходишь — просто твоя душа начинает вибрировать на новой частоте.

♦ Всё трансформируется, но ничто не умирает. Ты постоянно трансформируешься— как в продолжение жизни, так и после смерти.

♦ Отождествляя себя с вечным духом, неизменной сущностью самого сознания, ты выходишь за пределы страданий, включая страх перед смертью.

6. В чем ключ к неугасающему счастью?

Ис-точ-ник: то, что служит причиной, порождает или дает начало; Творец.

За кулисами интеллекта и эмоций находится твой образ себя, или эго. Эго — это не твое подлинное Я. Это всего лишь твой образ, постепенно сформировавшийся с течением времени. Это не настоящий ты, а только маска, за которой ты прячешься. И поскольку эго — не настоящий ты, а подделка, оно живет в постоянном страхе. Оно хочет одобрения. Хочет власти. И оно следует за тобой повсюду.

У индийского поэта Рабиндраната Тагора есть прекрасная поэма, в которой он обращается к Богу: «Я вышел один на свидание с Тобой. Но кто это следует за мной в темноте и тиши? Я сошел с тропы, чтобы скрыться, но не сумел. Он поднимает пыль, ступая по дороге своей чванливой походкой. Он добавляет громкости к любому произнесенному мной слову. О Господи, он — это мое мелочное я; оно не знает стыда. Но мне стыдно подойти к Твоей двери в такой компании».

Эго — это тюрьма, которую ты возвел вокруг себя и теперь не можешь выйти. Как определить, случилось ли это с тобой? Помни, что всякий раз, когда ты испытываешь дискомфорт в теле, это эго закрывает своей тенью твое истинное Я (ведь слово эго означает элиминация Господа, то есть ты вытесняешь из себя Бога). С эго связаны энергии страха, сомнения, беспокойства и озабоченности.

Что же делать? Наилучший способ рассеять эти энергии — чувствовать свое тело. Просто почувствуй локализованные ощущения в теле и удерживай их до тех пор, пока они не начнут рассеиваться. А как выбраться из тюрьмы? Чтобы вырваться на свободу, сознательно отождестви себя с внутренним существом — со своим истинным Я. Когда не чувствуешь себя ни ниже, ни выше других; когда избавляешься от потребности кого-то контролировать; когда даешь возможность окружающим быть такими, какие они есть; когда позволяешь своему истинному Я проявляться свободно — тогда освобождаешься от уз программирования.

Когда не стараешься во что бы то ни стало защитить свою точку зрения; когда не прибегаешь к стереотипам; когда не питаешь неприязни или симпатии к людям, которых едва знаешь, — ты освобождаешься. Когда отказываешься следовать за порывами гнева и страха; когда действуешь, руководствуясь смирением, а не агрессией; когда в твоей походке умиротворение, а не чванство; когда твои слова питают, а не ранят; когда сознательно даришь любовь — ты освобождаешься.

А как узнать, что ты уже свободен? Когда ощущаешь счастье и умиротворение вместо страха и беспокойства — ты свободен. Когда не зависишь от хорошего или дурного мнения окружающих; когда у тебя угасает потребность в одобрении; когда веришь, что ты хорош такой, какой есть, — ты свободен. Когда отдаешься во власть момента; принимаешь то, что есть; и веришь, что Вселенная на твоей стороне, — ты свободен. Когда избавляешься от обид и недовольства, выбирая прощение, — ты свободен.

В духовном путеводителе «Курс чудес» есть молитва, где сказано, что каждое принимаемое нами решение есть выбор между обидой и чудом. Отказываясь обижаться, мы выбираем чудо, ибо обида — это мелодрама эго, заслоняющая от тебя дух. Когда отпускаешь обиды, недовольство и осуждение, обретаешь истинную свободу и находишь свою душу.

Душа — источник творчества, понимания, умиротворения, гармонии, смеха и всех возможностей. Она — место покоя вне любых ярлыков. Создавая ярлык — любой ярлык, — мы тем самым создаем образ, затеняющий реальность. Однажды у Руми спросили: «Кто ты?» И он ответил: «Не знаю, кто я. Я дивная светлая неопределенность. Если ты поместишь меня в коробку ярлыков и определений, эта коробка станет твоим гробом. Я — твой голос, отражающийся эхом от стен Божьих!» Руми говорит, что мы создаем образ себя из ярлыков, которые навешивают на нас люди. Без этих ярлыков каждый из нас— свободный дух и свободный поток Вселенной. Как только появляется ярлык — хороший или плохой, — возникает образ себя, или эго, заслоняющее наше внутреннее Я.

Мир эго ограничен во времени, мимолетен, фрагментарен, исполнен страхов, сосредоточен на себе, погружен в себя и привязан к известному. Он тянется к удовольствиям и бежит от боли. Мир духа вне времени; он вечен, свободен от прошлого и будущего, целостен, радостен, открыт и доступен для всех. Мир духа — это мир единения, прозрения и любви. Этот мир реален, неразделен, непоколебим, динамичен, исполнен творчества, самодостаточен, полон силы, свободен от ограничений, ожиданий и привязанностей.

Мир духа — источник всей Силы. Другого источника Силы нет и не будет. А то, что называется силой в миру, — это на самом деле страх, побуждающий людей манипулировать друг другом и искать власти, что, в свою очередь, ведет к насилию и страданиям. Истинная сила — это сила творить и изменяться, сила любить и нести исцеление, сила быть свободным. Истинная сила происходит от нашей связи со своим внутренним Я — с тем, что реально. Вот почему у сильных людей наблюдается восприятие с позиции Я, а не с позиции объекта. Эти два термина требуют разъяснения.

Как мы видели, восприятие с позиции объекта означает, что, пытаясь понять себя, человек идентифицируется с образом себя или с объектами своего опыта. Этими объектами могут быть ситуации, обстоятельства, люди или вещи. В любом случае, если в попытке идентифицировать себя мы обращаемся к объектам— это восприятие с позиции объекта. Люди, принимающие позицию объекта, стараются оценить, понять и познать себя глазами других. Характерные черты восприятия с позиции объекта — запрограммированное поведение и запрограммированные реакции. Это свидетельства того, что человек живет под гипнозом социальной обусловленности.

Первый признак восприятия с позиции объекта — усталость. Почему? Потому что мы передаем свою силу объекту, чью позицию принимаем. В конечном счете это влечет за собой дискомфортные ощущения в теле и даже заболевания. Восприятие с позиции объекта — основная причина несчастья, а согласно ведическому мировоззрению, счастье — это важнейший фактор, способствующий здоровью.

Есть забавная индийская басня, иллюстрирующая, что представляет собой восприятие с позиции объекта. Жил на свете старик, у которого было только два сокровища в жизни: сын и маленькая пони. Все его чувство реальности было построено на отношениях с этими двумя объектами. И вот однажды пони исчезла. Старик был в отчаянии, поскольку утратил половину всего, что было ему по-настоящему дорого. Погрузившись в пучину горя, он думал только о пропавшей лошадке. Но тут пони вернулась и привела с собой прекрасного белого жеребца. Из бездны отчаяния старик воспарил к заоблачным высотам экстаза.

На следующий день, объезжая жеребца, сын старика упал и сломал ногу. И вот старик опять рухнул с высот экстаза в пропасть отчаяния. Как раз когда он проклинал злую судьбу, в деревню пришли вербовщики и стали забирать людей на войну. Мобилизовали всех молодых мужчин, кроме сына старика, поскольку он лежал в кровати со сломанной ногой. Тогда старик вновь воспарил к небесам экстаза. Как ты уже догадался, у этой истории о человеке, воспринимающем мир с позиции объекта, нет конца.

Объекты по самой своей природе изменчивы, и пока человек идентифицирует себя с объектом, он не может постичь свою истинную сущность. Когда мы пытаемся оценить и понять себя через объекты и смотрим на себя глазами других людей, наша жизнь напоминает катание на американских горках, поскольку единственная постоянная черта людей, вещей, ситуаций и обстоятельств состоит в том, что они непрестанно изменяются. Если представление человека о себе определяется другими людьми, вещами и ситуациями, его жизнь всегда будет нестабильной.

Противоположностью восприятия с позиции объекта является восприятие с позиции Я. Когда человек воспринимает мир с позиции Я, он идентифицирует себя с внутренним Я — неизменной сущностью своей души. Он чувствует себя прекрасно независимо от ситуации или обстоятельств, в которых находится. А почему он так хорошо себя чувствует? Потому что не идентифицирует себя с ситуацией. Он занимает позицию отстраненного безмолвного свидетеля ситуации. Он чувствует себя уверенно таким, какой он есть, и не испытывает стремления кому-то доказывать свою состоятельность. Если у человека есть стремление кому-то что-то доказывать, значит, он опять оценивает себя глазами других людей. Восприятие с позиции Я — это внутренняя радость, и она очень отличается от счастья, обусловленного той или иной причиной.

Естественно, всегда бывают причины чувствовать себя счастливым. Кто-то говорит: «Я тебя люблю» — и ты счастлив. Выигрываешь в лотерею миллион — и ты счастлив. Такое счастье — проявление восприятия мира с позиции объекта: ты счастлив то по одной причине, то по другой... Но внутренняя радость не зависит от людей, вещей, ситуаций и обстоятельств. Ощущение внутренней радости — это счастье без причины. Ты счастлив просто оттого, что можешь смотреть на звезды, любоваться красотой мира, всеми органами ощущать чудо жизни.

Все в жизни преходяще и изменчиво: такова природа нашего мира. Но когда человек воспринимает мир с позиции Я, он наслаждается переменами, вместо того чтобы сопротивляться им. Люди иногда спрашивают у меня: «А как быть с ситуациями, которые трудно принять? Если в моей жизни происходит что-то плохое, как я могу быть счастливым и не испытывать горя и отчаяния?» Что ж, для этого нужно обратиться к своему Источнику и признать, что все на свете приходит и уходит. Не обязательно смотреть на сложную ситуацию позитивно или негативно. Смотреть на сложные ситуации только позитивно неестественно, правда? Если бы я всегда был позитивно настроен, это было бы, во-первых, очень скучно, во-вторых, совершенно неестественно и, в-третьих, никто не захотел бы со мной общаться. Всегда относиться к сложным ситуациям негативно тоже было бы неестественно. Я был бы невыносимо угрюм и, опять-таки, скучен. Лучше всего вести себя естественно.

Когда-то у меня была пациентка с очень серьезным заболеванием, но я никогда не видел ее в негативном настроении. Эта женщина была просто приторно позитивной. Наконец я спросил, как у нее получается сохранять такое настроение. Она призналась, что негативные мысли вызывают у нее отторжение. Но разве отторжение негативных мыслей не является само по себе негативной реакцией? Несомненно, является — так что не нужно манипулировать своим мышлением. Манипуляция собственным мышлением — дело неестественное. В ведической традиции это называется моделированием настроения. Лучше вести себя спонтанно, ибо в спонтанности — радость. Веди себя естественно и позволяй Вселенной свободно протекать через тебя.

Что такое негативно настроенный ум? Интерпретация. Что такое позитивно настроенный ум? Тоже интерпретация. А различие между позитивно и негативно настроенным умом довольно поверхностно. Если ты спросишь меня, предпочтительнее ли позитивно настроенный ум, чем негативно настроенный, я отвечу: «Конечно, позитивно на строенный ум предпочтительнее», — однако как позитивно, так и негативно настроенный ум очень неуправляем и способен быстро переходить в противоположное состояние. Отвага может в мгновение ока превратиться в страх; любовь — в ревность. Так проявляется неуправляемость ума. Безмолвный ум намного лучше ума позитивного.

Нужно научиться выходить за пределы как позитивного, так и негативного ума, обретая безмолвный ум, чуждый суждений, анализа и интерпретаций. Иными словами, это безмолвный свидетель. В процессе безмолвного свидетельствования мы слышим внутреннюю тишину. В чистоте тишины мы чувствуем связь со своим Источником и всем Мирозданием. Такая связь ориентирует нас на эволюцию и спонтанность. Погрузившись в тишину, мы просто следуем за потоком жизни и спонтанно освобождаемся от суждений, анализа и интерпретаций в отношении ситуаций, обстоятельств, других людей и самих себя. В тишине спонтанно пробуждаются внутренние энергии, вносящие необходимую трансформацию в любую ситуацию.

Есть пословица: «Река жизни течет между берегами удовольствия и боли, и человек периодически пристает то к одному, то к другому берегу». Это не проблема. Проблема возникает тогда, когда человек привязывается к одному из берегов — негативному или позитивному. Если ты спокойно принимаешь все контрасты жизни, если комфортно путешествуешь между берегами удовольствия и боли, в полной мере переживая и то, и другое, но ни к чему не привязываясь, — значит, ты обрел свободу.

Радость и грусть, счастье и страдание — все это игра противоположностей. Они преходящи, поскольку ограничены во времени. Дух, или основа твоего Я, не зависит от игры противоположностей; он живет в безмолвном блаженстве вечности. Когда постигнешь, что сам являешься этим полем чистого сознания, начнешь воспринимать жизнь из Источника, который есть блаженство.

Поэтому ключ к неугасающему счастью состоит в том, чтобы перестать искать это счастье и понять, что оно у тебя уже есть. Если искать счастье, ты его никогда не найдешь. Если ты думаешь, что оно где-то за поворотом, так и будешь блуждать, поворачивая то налево, то направо. Ключ к счастью в том, чтобы жить и играть в информационном поле, которое вне понятий позитивного и негативного. Это поле и есть твой Источник — волшебный, священный, радостный и свободный.

Счастье и печаль суть разные лица бесконечного сознания. Оба преходящи, и ты не тождествен ни одному из них, поскольку не являешься состоянием сознания. Ты — само сознание, проявляющееся через все эти состояния. Зачем отождествлять себя с волной на поверхности океана или с отдельной каплей, если ты — весь океан. Ты — не изменчивое поведение океана. Ты — сама океановость. А океановость неизменна.

Подлинная природа человека — это Бытие, и оно не тождественно мысли. Чтобы испытать неугасающее счастье, нужно отправиться за пределы мысли и ощутить внутреннее умиротворение. Речь не о том, чтобы выработать позитивное отношение к жизни. Речь не о том, чтобы разогнать печали и обратиться к счастью. Нужно выйти за пределы и печали, и счастья — иначе это будет просто очередная разновидность «позитивного мышления». Ты должен выйти за пределы мира двойственности, попасть в поле чистой потенциальности и жить, черпая из своего Источника.

Как красноречиво сказал в одной из своих поэм Руми: «За пределами идей о праведных и неправедных делах есть поле. Там мы и встретимся». Это поле находится не в царстве мысли. Оно за пределами любых концепций, идей и интерпретаций. В этом поле, о котором говорит Руми, тебя ждет сила для осуществления твоих желаний, свобода от страха и ограничений и фактор удачи (называемый также благодатью), когда осуществлению твоих желаний способствуют синхронистичные события и сами законы природы.

Но вначале тебе нужно выйти за пределы двойственности, за пределы таких ярлыков, как добро и зло, хорошо и плохо. Зло, инерция, хаос, смятение и разрушение суть такие же спонтанные эволюционные импульсы Вселенной, как истина, добродетель, гармония и красота. И именно напряжение между полярными импульсами придает жизни смысл. Какова была бы жизнь, не будь этих контрастов? Скучная. Приходилось ли тебе смотреть фильм, где от начала до конца все хорошо? Тоска!

Все Мироздание построено на контрастах, напряжении, Божественном диссонансе. Если бы существовали лишь истина, добродетель, гармония и красота, Вселенная расширилась бы и исчезла. Ее должно что-то удерживать. А если бы существовали лишь разрушительные внутренние силы, то Вселенная очень быстро выгорела бы до тепловой смерти. Она бы схлопнулась в черную дыру — хлоп! — и исчезла. Поэтому есть обе стороны. И между ними идет игра — иначе нашего мира просто не было бы.

Весь жизненный опыт построен на контрастах, ибо Вселенная творит именно через них: свет и тьма, удовольствие и боль, рождение и смерть, жар и холод. Не будь контрастов, не было бы и опыта. Удовольствие есть лишь потому, что есть боль; радость есть лишь потому, что есть печаль; жар есть лишь потому, что есть холод; богатство есть лишь потому, что есть бедность; отвага есть лишь потому, что есть страх; и любовь есть лишь потому, что есть ее противоположность. Не будь обеих сторон, одна из них не имела бы смысла — и вообще не существовала бы. Есть индийская поговорка: «Слепой от рождения не знает, что такое тьма, ибо не видел света».

Ум состоит из противоположных энергий, которые при соприкосновении сыплют искрами, зажигая огонь жизни. В каждом из нас живет бог и дьявол, грешник и святой, сакральное и мирское начало. Внутри нас есть запретная страсть и необусловленная любовь, райское блаженство и темная ночь души. Мы — все это сразу, поскольку являемся полем всех возможностей. Представь себе мир Полианны[2]. В самом деле, хотел бы ты жить в таком мире?

Когда стоишь на свету, отбрасываешь тень. Если нет тени, значит, ты в темноте. Тень — это та часть нас, которой мы стыдимся. Мы хотим скрыть от людей эту грань нашего существа, спрятать в темный чулан. Тень темна, скрытна, примитивна. В ней угадываются образы из мифов. Но если ты ею пренебрегаешь, она говорит: «Что ж, постараюсь поставить тебя в неловкое положение. Хочу, чтобы ты меня заметил».

Когда ты демонстрируешь и так называемые позитивные, и негативные качества, это свидетельствует не о твоем несовершенстве, но о целостности. Когда не стесняешься тени и принимаешь ее, ибо таким тебя создало бесконечное сознание, — ты прекрасен, и жизнь становится настоящим приключением. Когда спокойно относишься к своей двойственной природе, это естественно — а нет ничего более прекрасного, чем естественность. Когда комфортно чувствуешь себя со всеми своими достоинствами и недостатками, ты ведешь себя непринужденно и человечно. И люди любят тебя, поскольку твое поведение не отталкивает любовь. Ты не стремишься завоевать одобрение, подхлестываемый мыслью: «Что обо мне подумают люди? Я лучше или хуже других? Любят ли меня окружающие или относятся неприязненно?» Ты не сравниваешь себя с несуществующим идеалом. Тебе не приходится непрестанно слушать голос эго: «Ты недостаточно хорош. Недостаточно обаятелен. Недостаточно красив. Недостаточно богат».

Самоощущение с позиции объекта основано на страхе и неприятии существующего положения вещей. А ощущение себя с позиции Я основано на любви и приятии существующего положения вещей. Люди, воспринимающие мир с позиции Я, естественны и не подвержены влиянию чужого мнения. Они невинны, просты и игривы: «Спасибо, Боже, что сделал меня таким, какой я есть. Во мне есть хорошее и есть плохое — во мне есть всё. Я завершен». Приятие себя — полное приятие себя— означает способность себя прощать. Если прощаешь и не судишь самого себя, то не судишь и других, — в результате в мире становится меньше конфликтов.

Все взаимоотношения представляют собой отражения Я. Люди, которые тебе нравятся или категорически не нравятся, — твои отражения. Тебя притягивают те, чьи черты есть в тебе, но ты хотел бы их развить, и отталкивают те, в ком ты видишь черты, которые отрицаешь в себе самом. Идентифицируй качества, привлекающие и отталкивающие тебя в других людях. Запиши их на листке бумаги. Это — ты. Если принимаешь и любишь себя таким, какой есть, ты бесконечно привлекателен, поскольку естествен.

Почему бы не сделать себя неотразимым? Прими свою тень, пойми свою тень, прости свою тень. Осознай, что в тебе есть много граней Божественного: ты — пленник и ты — тюрьма; ты — тюремщик и ты — свобода. Твоя судьба — играть множество различных ролей, но ты не тождествен тем ролям, которые играешь.

В данный момент я играю роль писателя. Когда я вспоминаю о своих детях, то играю роль отца. Когда думаю о жене, играю роль мужа. Когда думаю о родителях — роль сына. Когда думаю о пациенте — роль врача. Но я не являюсь ни одной из этих ролей.

Я — вечный дух, безмолвный свидетель, играющий все эти роли.

В великой цепи бытия, где рождение и смерть представляют собой начало и конец очередного акта нескончаемой драмы существования, мы за многие века сыграли невообразимо много ролей. Когда человек не зависит от своей роли и в то же время играет ее со страстью, это можно назвать отстраненной вовлеченностью. Как мы увидим в главе 8, такое состояние возникает естественным образом, когда мы пребываем в космическом сознании. Тогда мы вовлечены в дела мира и в то же время свободны. Для пребывающего в космическом сознании весь жизненный процесс расцветает свободно и естественно. Мы ощущаем радость, свободу и состояние благодати — поскольку позволяем космическому разуму свободно реализовать себя через нас в Игре.

Все преходяще. Если ты испытываешь радость и удовольствие, не сомневайся, что где-то за поворотом тебя ждет противоположный опыт. Если к тебе пришло страдание и горе, значит, обратная сторона этих переживаний тоже не за горами. Но, пребывая в космическом сознании, ты независим от игры противоположностей— ты свободен как от надежды, так и от отчаяния. Надежда — не что иное, как признак отчаяния. Если ты говоришь: «Я надеюсь», — это свидетельство твоего отчаяния. Нужно выйти за пределы как надежды, так и отчаяния, а сделать это можно, только если полностью примешь в себя мудрость своего подлинного существа — не только интеллектуально, но и на уровне опыта.

Со всем в мире можно справиться, если ощутить истину того, кем ты являешься в действительности. Когда твой ум погружен в безграничность чистого сознания, игра противоположностей уже не может тебя потревожить. Ты являешься свидетелем мира двойственности, но живешь в мире чистой потенциальности. Это и означает жить у источника неугасающего счастья — источника силы, свободы и благодати.

Ключевые моменты

♦ Ключом к неугасающему счастью становится самоидентификация с неизменной основой внутреннего Я — с Источником. Тогда уже не ищешь счастья во внешнем мире, так как знаешь, что оно изначально есть в тебе самом.

♦ Безмолвный ум лучше позитивно настроенного ума. Безмолвный ум чужд суждений, анализа и интерпретаций.

♦ Если принимаешь все противоречия жизни, если можешь комфортно путешествовать между берегами удовольствия и страдания, ощущая и то и другое, но ни к чему не привязываясь, — значит, ты достиг свободы.

7. Как научиться жить легко и без усилий?

По-ток: свободное, грациозное, расслабленное непрерывное движение; непринужденность.

В момент зачатия ты представлял собой не более чем двойную спираль ДНК — крошечную искорку разумной информации, которая затем организовала вокруг себя сто триллионов клеток, образующих ребенка с глазками, носиком, ушками, мозгом, ручками, ножками и гениталиями. Тебе ничего не пришлось делать, чтобы добиться этого. В исходном оттиске — информационной искре ДНК — был заложен подробный план, определивший, когда у тебя прорезались зубки, когда ты достиг половой зрелости, когда обрел способность производить на свет собственных детей. Все это было записано в исходной информационной искорке и произошло совершенно спонтанно, без усилий и сопротивления с твоей стороны. Импульс Вселенной проходит через тебя именно по двойной спирали ДНК.

Итак, ты сумел безупречно построить и скомпоновать сто триллионов клеток, каждая из которых великолепно выполняет свои функции, согласовывая действия с другими клетками, — и это удалось тебе лишь потому, что через крошечную искорку ДНК, которую даже и в микроскоп не видно, протекает разум Вселенной. Причем наилучшая линия поведения состоит в том, чтобы просто позволить этому процессу течь своим чередом. Вмешиваться в него неразумно.

Как человек вмешивается в работу разума? Говоря в духовных терминах, он вмешивается в работу разума, когда отождествляет себя с образом себя и забывает о внутреннем Я — то есть теряет связь со своей душой, своим Источником. Говоря в обыденных терминах, он вмешивается, когда беспокоится, непрестанно рисует в воображении предстоящие проблемы и думает: «Что может пойти не так?» Стремление всегда контролировать ситуацию, страх, ощущение изоляции от мира — все это мешает нормальному течению естественного разума через человека.

Внутреннее Я — это твой природный разум; это Бытие в процессе становления. Это твоя способность творить, расти, развиваться, проявлять себя. Образ себя внушен тебе обществом в ходе стандартного обучения. Ты создал образ себя на основании того, что думают о тебе другие люди. Когда человек подменяет свое Я образом себя, он жертвует божественным началом ради чего-то иллюзорного и несуществующего. Образ себя — это галлюцинация; он совершенно нереален, тем не менее способен искажать течение природного разума.

Внутренний разум спонтанен, интуитивен, склонен к развитию и целостен. Вместе с ним через человека протекает вся Вселенная. Но страх, сомнения, озабоченность и беспокойство заставляют тебя сжиматься, а это препятствует свободному течению разума. Так называемый стресс — это, фактически, блок на пути разума, текущего от непроявленного состояния к проявленному.

Когда тебе словно что-то мешает; когда все идет не так, как хотелось бы; когда рушатся надежды; когда приходится ко всему прилагать слишком большие усилия, — это говорит о том, что ты утратил связь со своей истинной природой, полем чистой потенциальности. Страх — это состояние отделенности от мира, сопротивление тому, что есть. Если такого сопротивления нет, то все происходит спонтанно и без напряжения.

Ум находится везде, он не локализован. Мы локализуем его при помощи внимания. Если мы хотим, чтобы какое-то явление мира вошло в наш жизненный опыт, то направляем на него свое внимание. Если же мы не хотим, чтобы явление мира вошло в наш жизненный опыт, мы не направляем на него свое внимание. Фактически, именно это и представляет собой механизм творения: формирование того или иного качества внимания Я к самому себе.

В данный момент ты, вероятно, не осознаешь, что твоя стопа прикасается к стельке обуви, а кожа — к одежде. Как только обратишь внимание на этот факт, он станет твоей реальностью. Вот базовый принцип: все, на что обращаешь внимание, усиливает свою роль в твоей жизни.

Когда человек испытывает боль, он старается от нее избавиться. Чем больше он старается, тем больше его внимание сосредоточивается на самой идее боли. Эта идея набирает силу, и, естественно, боль становится еще сильнее. Поэтому, если хочешь избавиться, например, от головной боли, просто почувствуй боль, побудь с ней. Не анализируй, не интерпретируй, не суди боль. Полностью прочувствуй и осознай ее. Направь свое внимание на это ощущение, и ты почувствуешь, как боль исчезает. Чистое сознание — это целительная сила, и когда ты направляешь внимание на само ощущение, сознание проникает в него и пропитывает целительной силой жизни. Если же ты направляешь внимание на идею боли, тогда боль становится более сильной.

Когда выходишь за пределы мысли, за пределы идеи боли, — становишься Бытием. А став Бытием — не думаешь. На этом уровне осознания ты просто направляешь внимание на свое тело как свидетель, не анализируя те или иные идеи, но просто осознавая. Все, о чем можно подумать, это идеи. Боль — идея, страдание — идея, счастье — идея, время — идея, богатство — идея, бедность — идея. Не существует ничего, что не было бы вначале идеей, или концепцией, или представлением, или какой-то разновидностью желания. Однако источник мысли, или мыслитель, не является идеей. Он — чистое Бытие, чистая потенциальность.

Что делает Бытие, чтобы проявиться в материи? Оно генерирует идею, или концепцию, и эта концепция немедленно локализуется в поле всех возможностей как та или иная реальность. В Писании сказано: «В начале было Слово, и Слово стало плотью, и Слово было у Бога». Здесь в точности описан механизм проявления. Что такое слово? Слово — это идея, представление, концепция, — и эта концепция является спонтанным проявлением импульса в сознании. Это все, что есть.

Бытие не является концепцией, ибо не может быть вмещено ни в одну концепцию, — оно за пределами любых концепций. У Бытия нет ни начала, ни конца во времени, ни пределов в пространстве. Все мы в реальности не человеческие существа, мы представляем собой Бытие в человеческом облике. На самом деле мы все — чистое Бытие, а человеческий облик — это для нас лишь способ выражения. Тебе может показаться, что всё это — абстрактные рассуждения, но если выйдешь за пределы мысли и на опыте ощутишь Бытие, то осознаешь, что это не так.

Большинство людей привязаны к идеям и концепциям, а не к ощущению Бытия. Это все равно что принимать карту за территорию. Территория — это опыт Бытия, та самая реальность, которую мы стремимся познать на опыте. А карта — всего лишь изображение территории. И все-таки большинство людей отождествляют себя с картой. Нужно раз и навсегда понять, что ты — не мысль, но тот, кто эту мысль рождает.

Бытие — источник мысли, и именно от него идет удовлетворение желания. Что есть желание? Желание — это чистая потенциальность, ищущая возможности проявиться в мире. Но для удовлетворения желания нужно, чтобы мы вначале Были, — лишь потом идеи, возникающие в нашем осознании, спонтанно порождают реальность. Таков механизм творения, так Вселенная обретает бытие.

Вселенная — это поле всех возможностей, взаимодействующее с самим собой. Таким образом, в каждом желании изначально содержится механизм для его удовлетворения. Все, что нужно, — внимание и невмешательство.

Когда у меня возникает желание пройти отсюда туда, мое тело делает это само. Мне не приходится давать телу развернутые устные инструкции, как пройти отсюда туда, — это происходит спонтанно. Когда я вечером ложусь спать, мне не нужно говорить: «А теперь, тело, измени состояние сознания и погрузись в сон». Я не пытаюсь заснуть. Соответствующий механизм трансформации моего физиологического состояния неотделим от самого желания заснуть. На самом деле все, что происходит с моим телом, — результаты желаний, и чем меньше я беспокоюсь о механизмах их реализации, тем эффективнее эти механизмы работают. Как только я начинаю задумываться о механизмах, они теряют эффективность — мои мысли препятствуют свободному течению внутреннего разума.

Каково бы ни было желание, не нужно вмешиваться в процесс его реализации. «Вмешиваться» в данном случае означает чрезмерно стараться, прилагать слишком много усилий, что приводит к нежелательным результатам. Вмешиваться означает сомневаться, прислушиваться к чужому мнению, привязываться к результату — вместо того, чтобы просто быть и хотеть.

Когда в бейсболе подающий бьет по мячу, а полевой игрок бежит, чтобы его поймать, думает ли кто-то из них о механике своих движений? Нет, они действуют спонтанно. Еще до того, как подающий ударяет по мячу, полевой игрок уже начинает движение, невербально прокручивая в сознании механику погони за мячом. Сама игра реализует себя через спортсменов. Когда желание начинает свое течение, мысль в этом не участвует, — все происходит невербально. Игрок спонтанно и непринужденно бежит в нужном направлении. В этом ключ исполнения любых желаний. И в этом же ключ эффективного действия.

Вселенная проявляется через непринужденное Бытие. Это чистая потенциальность, которая реализует себя, вначале обретая желание, а затем отпуская его. Любой хороший музыкант расскажет, что самые прекрасные моменты наступают тогда, когда кажется, будто не он играет музыку, а сама музыка играет себя через него. Любой хороший танцор скажет, что через некоторое время после начала танца он уже не чувствует, что танцует, — сам танец проявляет себя через его тело. Именно так настоящие поэты пишут свои стихи — слова приходят сами. Это — магическое мышление. Работая с ним, довольно скоро входишь во вкус, — и тогда оно может кардинально изменить твою жизнь.

Когда садовник высаживает в землю семена, он не пытается заставить их прорасти. У него и так нет сомнений, что семена прорастут и станут растениями. Мнения других людей не влияют на его убежденность, что внутри каждого семени есть все необходимое, чтобы создать растение. И садовник не привязан к результату — он просто знает, что результат неизбежен. Таким образом, чтобы использовать свою силу реализации желания эффективно, нужно избавиться от привязанности к результату. Но это не означает, что мы не должны хотеть определенного результата. Конечно, мы предпочитаем какой-то результат всем другим, но у нас нет жесткой привязанности к нему.

Привязанность — это разновидность страха, сомнения и беспокойства, а они препятствуют течению природного разума. Когда у нас есть желание, мы просто формулируем свое намерение, а затем расслабляемся, позволяя Вселенной уладить все детали, связанные с осуществлением нашего желания. Беспокойства о результате нет — мы просто выпускаем желание из сердца и позволяем ему протекать через себя под действием вселенского импульса. Чем более мы отстранены и расслаблены, тем более спонтанно реализуются наши желания.

Люди издавна верят в страдание. Они думают: «Мне нужно тяжко трудиться, чтобы достичь своих целей, и чем тяжелее я работаю, тем более вероятно достижение целей». Такая концепция доминирует на Западе, — но так ли на самом деле работает природа? Наблюдаешь ли ты напряжение при миграции птиц из Сибири в Южную Африку? Наблюдаешь ли ты напряжение, когда разум тела-ума согласует множество функций организма и одновременно еще отслеживает движение небесных тел всего Космоса? Наблюдаешь ли ты какое-нибудь напряжение, когда семя становится деревом, а затем приносит плод?

Природа работает с максимальной эффективностью, и ее принцип гласит: «Делать меньше, добиваясь большего». Это закон наименьшего усилия. Переняв образ действия природы, мы тоже можем делать меньше, добиваясь при этом большего. Мы можем переместиться в то поле тишины, откуда рождается любое творчество. Можем сформировать желание, отпустить его и наблюдать результаты по мере их реализации. А если вещи складываются не так, как хочется, нам нужно просто отпустить собственные представления о том, как должны складываться вещи, и хотя бы на миг поверить, что мы видим не всю картину происходящего. В контексте этой общей картины обстоятельства складываются нам во благо. Мы понимаем, что у нашей жизни есть цель, вписывающаяся в общую цель Космоса, а поэтому практикуем отстраненность и приятие, — ибо знаем, что Вселенная на нашей стороне.

Вселенная заботится обо всех деталях в жизни каждого живого существа, и мы знаем, что нас она тоже не обходит своей заботой. Мы уверены, что вселенский разум следит, чтобы все было на своем месте. В конце концов, этот разум безупречно регулирует работу нашего тела-ума. И этот же разум управляет всеми процессами в природе — ведь именно он руководит движением звезд и планет. Если он безупречно делает все это, то мы можем доверить ему и проработку деталей осуществления любого нашего желания. Вера в бесконечную способность Вселенной к организации — важная составляющая состояния благодати. Жить в благодати — значит жить легко и без напряжения, с верой, что через нас протекает разум природы. А мы стараемся не мешать ему.

Помни: садовники высаживают семена, а затем позволяют процессу идти своим чередом. Они уделяют саду внимание — необусловленное внимание — и не мучаются никакими сомнениями. То же самое касается тебя. Наметь в сознании цель, направь на нее внимание и не мучайся сомнениями. Веди себя расслабленно — и желание осуществится.

Желания подобны семенам в почве. Они ждут подходящего сезона, а затем спонтанно прорастают, становясь прекрасными цветами и величественными деревьями.

Ключевые моменты

♦ Ты можешь жить легко и расслабленно, если позволишь вселенскому разуму протекать через тебя без помех. Помехи порождаются страхом, сопротивлением или привязанностью.

♦ В каждом желании изначально заложены механизмы его спонтанного осуществления. Желание — это чистая потенциальность, стремящаяся проявиться.

♦ Когда находишься в состоянии стресса, когда предчувствуешь проблемы, когда слишком напряжен, ты тем самым сдерживаешь поток природного разума в его движении от непроявленного к проявленному.

8. Когда я окончательно проснусь?

Це-лост-ностъ: наличие всех элементов; завершенность; неразделенность; единство.

Некоторые люди считают, что наше состояние ума определяется средой, взаимоотношениями, ситуациями и обстоятельствами жизни. Другие полагают, что все совсем наоборот: взаимоотношения, среду, ситуации и жизненные обстоятельства порождает состояние ума. Ни одна из этих точек зрения не верна. Внешний и внутренний миры взаимосвязаны, они возникают вместе и зависят от уровня вибраций нашего духа. Они образуют контур обратной связи, который поддерживает сам себя до тех пор, пока мы не перейдем на другой уровень вибраций осознания. Как окружающий мир, так и наше состояние ума зависят от того, на каком этапе эволюции мы находимся в данный момент.

Каждые сутки мы естественным образом проходим через три состояния сознания: бодрствование, сновидение и глубокий сон. Но лишь тишина — неподвижность, медитация позволяет нам погрузиться в четвертое состояние сознания, откуда можно разглядеть свою душу. Когда это произойдет, твоя интуиция станет немного сильнее. Начнешь понимать, что вещи не совсем такие, какими кажутся, — всегда что-то остается скрытым за кулисами.

Физический мир, как мы его ощущаем, — лишь тень реального мира. Реальный мир — мир духа — скрывается за завесой, сотканной из заложенных в нас программ. В реальности мы не ограничены миром пространства, времени, материи и причинно- следственных связей, — но завеса мешает нам увидеть эту истину. И еще — она мешает нам обрести силу, свободу и благодать.

В четвертом состоянии сознания мы начинаем воспринимать более глубокую реальность, управляющую физическим миром, — мы замечаем прорехи в завесе, отделяющей физический мир от духовных царств. Нужно проснуться, чтобы перейти из состояния сна в бодрствование, точно так же необходимо проснуться и для того, чтобы выйти из состояния так называемого бодрствования и увидеть свой дух, свое внутреннее Я. Это называется контакт с душой — четвертое состояние сознания. Итак, в этом состоянии ты просто обретаешь связь с собственной душой.

Далее следует пятое состояние сознания — космическое сознание,— когда душа полностью осознает бодрствование, сновидение и глубокий сон. Тело крепко спит, а душа как безмолвный свидетель наблюдает за ним, погруженным в глубокий сон. Тело идет по улице, а безмолвный свидетель наблюдает за ним, идущим. Тело играет в теннис, а безмолвный свидетель наблюдает, как оно играет. Твое осознание локализировано в пространстве-времени, и в то же время оно нелокально, или трансцендентно.

Христос говорил: «Я в мире, но не от мира сего». Пребывая в состоянии космического сознания, мы остаемся в этом мире—бодрствуем, видим сны, спим без сновидений — и в то же время постоянно сохраняем связь со своим Источником. Подобно стоящей у двери лампе, которая освещает как комнату, так и некоторое пространство за ее пределами, мы одновременно присутствуем в обоих местах. В таком состоянии мы чаще замечаем синхронистичные события, значимые случайности и скрытые подсказки. Мы начинаем осознавать силу намерения. Мы наблюдаем за своим внутренним диалогом, поскольку понимаем, что его содержание определяет перемены в нашей физиологии и в нашем мире.

Пребывая в состоянии космического сознания, мы знаем, что самое важное в жизни — взаимоотношения. Всё в мире — совокупность взаимоотношений. Мы видим, что все в мире зиждется на равновесии между женскими и мужскими энергиями, между Инь и Ян, и если какой-то из энергий становится больше, чем противоположной, мы теряем равновесие.

Ныне нам необходимо пробудить в мире женское начало, так как преобладание мужского сделало нас воинственными, высокомерными и агрессивными — именно эти качества лежат в основе проблем современности.

В космическом сознании мы обнаруживаем, что не являемся ни физическим телом, ни умом, ни ролями, которые играем в жизни. Мы — безмолвные свидетели, и осознание этого дарит ощущение свободы и просветления.

Ты погружен в свою роль и в то же время свободен от нее. Ты осознаешь, что после смерти твой дух будет играть другие роли, — и это прибавляет тебе раскованности. По мере того как все дольше пребываешь в состоянии космического сознания и позволяешь ему укрепиться внутри, Вселенная проявляется через тебя все свободнее и танец жизни становится все более непринужденным.

Стоит однажды взглянуть на свою душу, внешняя реальность становится более интересной, поскольку тебе открываются и души других существ.

Ты видишь душу цветка, дерева, горы, реки — и ощущаешь свою общность с ними. Ты можешь сказать: «Это— продолжение моего тела. У меня есть индивидуальное тело и огромное тело — они в равной степени принадлежат мне. Эти деревья не просто деревья — они мои легкие. Эти реки не просто реки — они моя кровеносная система. Эта земля — мое тело; воздух — мое дыхание; а огонь моего сердца — это огонь звезд».

Если человек не препятствует работе природного разума внутри себя, он начинает пробуждаться для шестого состояния сознания, или божественного сознания. В состоянии космического сознания дух полностью пробужден в наблюдателе во время бодрствования, сновидения и глубокого сна — а теперь он также пробужден и в объекте наблюдения.

В состоянии божественного сознания мы видим и ощущаем дух во всем. Глядя на лист, я говорю: «Вот лист, но это также солнечный свет, и земля, и вода, и воздух, и бесконечная пустота, и вся Вселенная, играющая роль листка». Лист — это одна из моделей поведения всей Вселенной. Эта модель преходяща и переменчива — дух локализирует себя как листок лишь на миг.

Если сделать снимок огромной океанской волны, на этой фотографии как бы заморозится движение океана. Предположим, я покажу тебе снимок, а ты скажешь: «Прекрасная волна, давай сходим на нее посмотрим». Мы отправимся к океану, но той волны уже там не будет, поскольку фотография — это всего лишь застывший миг наблюдения. Нечто подобное представляет собой и любой акт восприятия: мы фиксируем движение Вселенной, и оно застывает в образе листа или стола, облака или радуги.

Когда человек «просыпается» до состояния божественного сознания, он уже видит не просто лист, стол, облако или радугу — но проявление всей Вселенной в этих вещах. Мы во всем ощущаем дух, естественным образом проявляющийся через наблюдаемые явления. Мы ничего не делаем, чтобы это произошло, но просто позволяем Вселенной реализоваться и играть посредством нас.

В обыденном состоянии сознания мы видим очевидное, явное, то, что видят все. Но пребывая в состоянии божественного сознания, мы срываем маски поверхностных форм и выходим за пределы — в поле света, где сияет дух и всё связано со всем. Этот выход за пределы представляет собой новое качество осознания. Мы подобны пылинке осознания в бескрайних просторах осознания, и наш разум расширяется до тех пор, пока не выйдет за границы пространства, за пределы коридоров времени.

Когда входишь в эту реальность, то чувствуешь себя неуязвимым даже в самой опасной ситуации. Сколь бы хаотичным и беспокойным ни был окружающий мир, внутри ты ощущаешь нерушимый покой. Посреди лязга и грохота повседневности, посреди жизненного базара, где все шумно спорят и торгуются, твоя внутренняя тишина остается незыблемой. Ты слышишь внутренний голос, который подталкивает тебя к спонтанным и верным решениям, из которых сплетается сеть судьбы. Молитвы не остаются без ответа, вокруг происходят чудеса, и сам факт человеческого существования вызывает у тебя изумление.

В состоянии божественного сознания душа пробуждается во всем, что ты наблюдаешь, и осознание этого позволяет тебе достичь единения с другими душами. Единение — это не просто общение; это прямой контакт между душами. Это пребывание в одном духе. В единений чувствуешь себя равным всем остальным существам; ты не считаешь себя ни выше, ни ниже кого бы то ни было. Ты испытываешь сострадание ко всем существам; ты ощущаешь то же, что они, и общаешься без слов.

Через единение испытываешь близость с миром. Чувствуешь присутствие духа в себе и во всём. Благодаря такому сдвигу в сознании ты можешь стать всем, что видишь. Ты можешь объединить свой дух с любой сущностью в мире природы, и эта сущность тебе ответит. Можешь попросить облако пролиться дождем, дерево — дать плоды. И чудо свершится. Все чудеса есть проявление божественного сознания, когда тебе уже нетрудно обнаружить божественный дух во всем — ты просто не можешь его не замечать.

Затем человек пробуждается для седьмого уровня сознания — сознания единства. Это когда дух внутри нас — а он теперь полностью пробужден — сливается с духом внутри других объектов, которые теперь тоже полностью пробуждены. Они все становятся одним — есть лишь один дух. Мы — единый дух, и вся Вселенная — проявление единого духа. В состоянии сознания единства любовь лучится из сердца, словно свет от костра. Твое индивидуальное я превращается во вселенское Я, и ты видишь внутри своего существа всю Вселенную. Именно тогда можно по-настоящему понять изречение из Вед: «Не я в мире, но мир во мне. Не я в теле, но тело во мне. Не я в уме, но ум во мне. Тело, ум и мир происходят со мной, когда я обращаюсь в себя и творю их».

Обычно ты воспринимаешь себя как человека, живущего в каком-то доме, в городе, в стране, в мире. Но в реальности все обстоит не так — совсем наоборот. Мир находится внутри нас. То, что мы называем физическим телом и физическим миром, — проекции нашего сознания. Без нас — без Меня — мир не существовал бы. Джон Уиллер, физик-теоретик и коллега Альберта Эйнштейна, утверждал, что Вселенная не существует, если нет сознательного наблюдателя. Этим сознательным наблюдателем может быть комар, или ты, или я. Однако как не может быть электрического тока без источников положительного и отрицательного заряда, так не может быть Вселенной без Творца и того, кто наблюдает творение.

Вселенная сознательна и, будучи таковой, способна осознавать себя. Таким образом, бесконечное сознание является наблюдателем по отношению к себе же.

Где находится наблюдатель? Он находится в точке разрыва непрерывности — в точке отключения.

Что наблюдает наблюдатель? Ему приходится наблюдать себя.

До того как бесконечное сознание начинает наблюдать себя, нет ни пространства, ни времени, ни материи. Нет и причинно-следственной связи. Есть лишь возможность, потенциал возникновения всего этого. Но когда наблюдатель, пребывающий в разрыве непрерывности, наблюдает себя, тоже пребывающего в разрыве непрерывности, отключение наблюдает за отключением, и это каким-то загадочным образом порождает состояние включенности. Так бесконечное сознание, взаимодействуя с собой, порождает наблюдателя, процесс наблюдения и объект наблюдения. Все творение — это взаимодействие с собой.

Взаимодействуя с собой, бесконечное сознание вначале создает ум, затем тело, затем физический мир. Все, что мы называем физическим, представляет собой преобразование в уме колебаний на различных частотах сознания. А ум, в свою очередь, — это интерпретация сознанием самого себя.

У Руми есть прекрасные строки: «Я жил на грани безумия, хотел знать причины, стучался в дверь. Дверь открылась. Оказалось, я стучался изнутри!» Иными словами, мы все пребываем в едином разуме, как бы мы его ни называли — божественный разум, бесконечное сознание, дух или единое поле. Нет ни «внутри», ни «снаружи», это все единая деятельность единого сознания. Наша базовая природа — чистое сознание. Душа как аспект чистого сознания наблюдает это чистое сознание — именно так создается пространство, время, материя и причинно-следственные связи.

В относительном смысле я — наблюдатель, смотрящий на объекты. В абсолютном смысле я — одновременное проявление как наблюдателя, так и объекта восприятия. Они взаимозависимы и порождают друг друга. На глубочайшем уровне бытия я, глядя на тебя, смотрю на себя. Мое глубинное Я взаимодействует с собой и порождает тебя и меня, глядя на дерево, я смотрю на себя. Мое глубинное Я взаимодействует с собой и порождает как наблюдателя дерева, так и само дерево.

Мир существует в нас, а не мы — в мире. Это сложная концепция, и можно потратить много жизней на попытки понять ее интеллектом. Однако на практике, когда в следующий раз будешь смотреть на дерево, на другого человека или на любой предмет, ты можешь просто сказать себе: «Это дерево находится во мне. Этот человек находится во мне. Эти звезды и галактики, этот стул и стол — все это находится во мне». Если говорить себе это достаточно часто, скоро обнаружишь, что слова превратились в знание. Если я говорю себе: «Это дерево во мне», я начинаю любить дерево. Если я говорю, что ты находишься во мне, я проникаюсь любовью к тебе. Так постепенно я проникаюсь любовью ко всему мирозданию.

Все в мире живое. Земля, звезды, Млечный Путь и другие галактические системы — живые организмы. Вселенная — это одно гигантское живое Бытие. Когда мы ощущаем близость к этому Бытию, когда проникаемся любовью ко всему, что есть, сама Вселенная говорит с нами и раскрывает свои глубочайшие секреты.

То, что мы называем законами природы, это на самом деле мысли сознающего Бытия. То, что мы называем Вселенной и галактическими системами, — тело этого сознающего Бытия. Электрические разряды в атмосфере Земли аналогичны электрическим разрядам в синаптической сети нашего мозга. В мозгу такой разряд проявляется как мысль, а в атмосфере — как молния, прочерчивающая небо. Отличаются ли разряды в синапсах от молний? И то и другое — проявления Вселенной. И когда мы думаем: «Вот это я, а весь остальной мир отделен от меня» — это результат ошибочного восприятия.

Я и ты — части сознательной Вселенной. Вселенная мыслит. Она творит. Воображает. В ней царит творчество, а этого не могло бы быть, если бы она не была сознательной. Я обладаю творческим потенциалом потому, что таким потенциалом обладает Вселенная. Я сознателен потому, что сознательна Вселенная. Я мыслю потому, что мыслит Вселенная. Я субъективен потому, что Вселенная субъективна — то есть она чувствует: «Я есть, я существую». И мое ощущение «Я есть», ощущение существования, не отделено от вселенского ощущения «Я есть».

Если бы ты по-настоящему это понял, то осознал бы, что не являешься твердым телом, существующим во времени и пространстве. Основа твоего существа — это также источник всего времени и пространства. Твоя душа творит совместно с источником мироздания. Когда пробудишься для этого осознания, поймешь: нет ничего, что ты не мог бы сотворить. И однажды сознание, которое якобы находится «внутри», сольется с сознанием, которое якобы «снаружи», и ты увидишь всю Вселенную как проявление себя.

Нет разницы между тем, что происходит в твоем внутреннем мире и в мире внешнем. Внешний мир — всего лишь отражение внутреннего. Мир — зеркало твоего ума, а ум — зеркало мира. Но ты — не ум и не мир; ты — творец их обоих. Даже эта мысль верна лишь отчасти, поскольку ни внутреннего, ни внешнего миров не существует. Есть лишь взаимодействие единого Бытия, или бесконечного сознания, с самим собой.

Это — тайна мироздания. Что бы мы ни думали внутри себя, мы проходим через процесс становления во времени и пространстве и ощущаем только это становление. Нам кажется, что ночь страдания и тревог длится целую вечность, тогда как ночь веселой пирушки пролетает за миг. Но и страдание, и пирушка видятся нам во сне, а во сне миг не отличается от вечности.

В веданте сказано: «Содержание ума подобно городу из облаков. Рождение этого мира — не более чем проявление мыслей. Все эти миры — не более чем трансформации сознания, и внутри бесконечного сознания мы создаем друг друга».

Когда осознаешь, что существуют разные состояния сознания, начинаешь понимать, что законы природы применимы только к бодрствованию, сновидению и глубокому сну, то есть к обыденным циклам жизни и деятельности. Исследуя эти состояния сознания, мы исследуем различные миры.

Душа пребывает во многих состояниях сознания одновременно, но то, что человек ощущает в обыденной жизни, зависит от того, куда направлено его внимание. Посредством внимания каждая мысль, каждое желание превращается в маленькое семя информации, локализующееся из нашей нелокализованной души. И поскольку люди рождены рассказчиками, мы рассказываем себе истории о собственных мыслях. Если ты звонишь знакомой, а она через некоторое время не звонит в ответ, ты можешь подумать: «Я ей не нравлюсь. Возможно, у меня слишком большой нос». Мы рассказываем себе историю, а затем проживаем эту историю, называя ее жизнью. То же самое происходит и во время сна, но логический ум в это время спит, а историю из сна мы называем сновидением.

Однажды мне снилось, что я играл в гольф и выиграл приз. В зале, где вручали награду, собралось очень много людей, и все они поздравляли меня с победой. На следующий день мое фото поместили в газете. Проснувшись, я сказал себе: «Боже, я все это придумал. Я был игроком, выигравшим приз, и я же был всеми участниками соревнований, и поздравлявшими меня людьми, и фотографией в газете». Но во сне я об этом не знал. Мне все это стало понятно лишь после пробуждения.

Затем однажды я проснулся от бодрствования и осознал, что все вокруг является проекцией моего сознания — моего внутреннего Я. Во всех этих состояниях сознания я — продюсер, и режиссер, и актер. Я — главный герой, и злодей, и жертва. Я — пленник, и охранник, и тюрьма. И еще я — свобода. Прежде я всего этого не знал, а теперь, окончательно проснувшись, узнал. Теперь дальнейшее участие в этой вселенской игре, — которая называется Лила, — может быть результатом моего сознательного выбора.

У меня на родине, в Индии, Лилой называют космический танец Шивы и Шакти — маскулинного и фемининного начал творения. Космический танец — удачный символ творения. Нога, стоящая на земле, символизирует неподвижное поле абсолюта, а нога, поднятая в танце, — динамическое поле относительного. Но если отвлечься от красивых образов, Лила — это радость и свобода творения.

Бесконечное сознание творит и играет через нас на различных частотах: глубокий сон, из которого можно пробудиться к сновидению, а затем к бодрствованию, а затем — к осознанию души, затем — к космическому сознанию, затем — к божественному сознанию и, наконец, к сознанию единства.

Бесконечное сознание — это поле всех возможностей, и когда Вселенная протекает через тебя беспрепятственно, обнаруживаешь, что все эти реальности суть игра сознания, проявляющего себя в качестве пространства, времени, материи и причинно-следственных связей. Но если выйти за пределы поля мыслей и поля эмоций, поля эго и поля индивидуальности, остается лишь одно поле. Это и есть ты — поле чистого сознания, локализующее себя в качестве личности.

Как личность, я воспринимаю себя отделенным от всех остальных. Я думаю: «Я — Дипак. Я здесь, а ты там. Вот мой друг, а вот враг. Вот это хорошо, а это плохо».

Но все это лишь проекции сознания. Нет никакой «личности». То, что мы называем личностью, есть лишь проявление бесконечного сознания через временную поведенческую модель. Если ты воспринимаешь себя как личность, то вокруг видишь других людей. Если же ты осознаешь, что не являешься отдельной личностью, то ощутишь везде существование духа — единого Бытия. Бытие, глядящее моими глазами, и Бытие, глядящее твоими глазами, — это одно и то же Бытие под разными масками.

Вселенная представляет собой сон бесконечного сознания, и в этом сне рождается ощущение эго и фантазия о существовании других людей. Но все эти другие — не более чем персонажи сновидения. В сложной иерархии творения всё составляет неделимое единство и существует лишь взаимозависимое совместное творчество.

Посмотри на любой из окружающих объектов — например, на стол или стул. Они воспринимаются как объекты в поле твоего восприятия, — но это материалистический предрассудок, ошибка интеллекта. Полагаясь лишь на чувственное восприятие, ты никогда не ощутишь целое. Ты ощутишь лишь разрозненные клочки и обрывки реальности, поскольку твои глаза, уши, нос, язык и руки суть разрозненные и ограниченные органы восприятия.

Стол, на котором ты пишешь, стул, на котором сидишь, — все одушевленные и неодушевленные предметы в мире — представляют собой различные модели поведения всей Вселенной. Выйди за пределы модели поведения и ощути присутствие того, кто это поведение демонстрирует. Тогда ты почувствуешь и увидишь присутствие духа в каждом объекте восприятия.

Стол и стул сделаны из дерева, и каждая клетка дерева содержит в себе всю историю Вселенной. Деревья созданы из солнечного света, дождя, земли, воздуха и бесконечной пустоты за пределами глубин пространства и бездны времени. Деревья и лес неотделимы от беличьих дупел, и птичьих гнезд и всей паутины жизни, принадлежащей великой цепи бытия. Стол и стул неотделимы от Вселенной и всего, что в ней есть.

Вот теперь ты воспринимаешь не разрозненные клочки; теперь ты видишь. Став полностью пробужденным, ты открываешь глаза и видишь. Что ты видишь? Видишь целое в каждой частичке. Целую Вселенную в каждой пылинке. Ты видишь океан в капле воды и воспринимаешь мир как целостность, — а это значит, что твое видение свято.

Когда твое видение свято, ты исцелен.

Исцелиться — значит вернуть себе память о целостности, или святости. Есть древняя индийская поговорка: «Мы затрачиваем слишком много сил на обучение, а на самом деле нам нужно только вспомнить».

И что же тебе нужно вспомнить? Свою истинную природу.

Как только откроешь свою подлинную сущность, обретешь исцеление на всех уровнях и начнется твоя трансформация. Как сказано в одном дзэнском стихотворении:

Осенние листья, зимний снег, весенние цветы, летний ветерок.

Если ты пробужден  — это лучшее время года в твоей жизни.

Ключевые моменты

♦ Когда видишь присутствие духа во всем, ты полностью пробужден.

♦ Вселенная протекает через тебя и играет через тебя на многих различных частотах одновременно.

♦ Вспомнить свою истинную природу— значит восстановить свое знание о целостности и обрести исцеление.

Часть 3. Практика

Пережить на опыте кто мы есть

9. Что такое сила и как ее обрести?

Си-ла: способность творить, завершать и действовать эффективно.

Сила — это способность проявлять в мире все, что пожелаешь, включая любую реальность, какую ты хочешь пережить на опыте. Настоящая сила возникает из сущности бесконечности, которая является твоим Источником; она происходит из первопричины всей Силы — из единого Бытия. В бескрайнем океане бесконечного сознания есть неисчерпаемая сила, и она — твоя по первому требованию. Возможно, тебе никогда не понадобится большая ее часть, но все равно она — твоя.

Если можешь сохранять близость к сущности Бытия, находящейся в основе твоего существования, если можешь не терять связь с этим бесконечным источником мудрости, значит, у тебя есть подлинная сила. Если твердо знаешь, что твое истинное Я существует, значит, понимаешь также природу и цель бытия и можешь генерировать колоссальную силу. Такая сила дает величие, успех и свободу от страданий.

Осознай, кто читает эту книгу. Ощущаешь присутствие? Это присутствие — не твой ум; это душа. Ум мог бы говорить: «Что у нас сегодня на обед?» или «Интересно, который час?» Этот внутренний диалог идет в присутствии души. Мысли приходят и уходят, чувства приходят и уходят. Молекулы тела приходят и уходят. Но они все приходят и уходят на фоне этого присутствия.

Это присутствие, душа, непрестанно воссоздает себя заново в твоих воспоминаниях, настроениях, чертах личности, — ведь сейчас у тебя уже не та личность, какая была в пятилетием или пятнадцатилетнем возрасте. Было бы прискорбно, если бы она осталась той же. Твоя личность есть проявление эволюционирующей Вселенной — она постоянно изменяется, растет, развивается, трансформируется. Всё в твоей жизни непрестанно трансформируется, но эта трансформация происходит на фоне неизменного присутствия. Это присутствие было с тобой при рождении и когда ты был малышом, и когда стал подростком... оно с тобой и сейчас. И в глубокой старости останется.

Кто проходит через этот опыт? Настоящий ты — тот ты, кого мы называем чистым сознанием, разумным информационным полем, внутренним Я, душой, духом, бесконечным сознанием, внутренним Бытием.

Все эти термины употреблены здесь как синонимы. Если вступишь в контакт с этим присутствием, если сможешь с ним по-настоящему сблизиться — ведь это твое внутреннее существо, — то узнаешь из опыта, а не с чужих слов, что это присутствие было до твоего рождения и останется после смерти.

Есть древняя индийская поговорка о душе: «Огонь не может ее сжечь, вода — залить, ветер — иссушить, клинок— пронзить. Она древняя. Она не рождалась и никогда не умрет». Душа — источник всей реальности, но ее царство находится за пределами твоей повседневной действительности. Поэтому для того, чтобы сохранять связь, с душой, необходимо познакомиться с ее царством — только так ты сможешь на опыте познать свое реальное Я.

Как исследовать царство души? Для этого нужно периодически останавливать протекающий во времени внутренний диалог, входить в тишину и настраиваться на вневременное молчание души. Когда ощутишь в теле-уме полную тишину, ты осознаешь, что являешься не мыслями, но Бытием, которому эти мысли принадлежат.

Постепенно, проводя все больше времени в тишине, ты заметишь, что декорации меняются, но зритель всегда остается тот же. Ты осознаешь, что являешься не декорацией, но зрителем — свидетелем смены декораций. Когда перемещаешь самоидентификацию с декораций на наблюдателя, всё начинает понемногу пробуждаться. Ты замечаешь свою душу и начинаешь ощущать все более широкие состояния сознания: космическое сознание, божественное сознание, сознание единства.

Проводя все больше времени в тишине, осознаешь, что сам рисуешь все декорации. Ты всегда рисовал их сам, но в прошлом делал это бессознательно, наугад, хаотично. Сейчас, подобно великому Леонардо, ты сознательно творишь шедевр, влияющий на твою судьбу и судьбу остальных людей.

Как мы уже отмечали, когда хочешь сделать что-то достоянием своего жизненного опыта, ты направляешь на это свое внимание. Так что, если хочешь познать на опыте реальность души, направь внимание на душу. Забери свое внимание от мира интеллекта и эго и направь его на душу. Общайся с душой. Ощущай душу. Просто пребывая в тишине наедине с душой, ты сможешь связаться со своим Источником. А откуда ты узнаешь, что связался с ним? Есть определенные признаки того, что ты живешь, черпая из этого Источника. Обращая внимание на эти признаки, можно отслеживать свой духовный рост.

Первый признак того, что ты живешь, черпая от Источника, — это отсутствие беспокойства. Ты уже не беспокоишься по любому поводу. Если ты связан с Источником, о чем беспокоиться? Ты беззаботен и радостен. Тебя не обижают чужие слова, не мучает потребность во что бы то ни стало добиваться своего, отсутствует неприятие того, что есть. Ты непринужденно легок и спонтанен; ты не сопротивляешься тому, что происходит вокруг.

Второй признак того, что ты живешь, черпая от Источника, — это синхронистичности и значимые совпадения. Почему именно синхронистичности и совпадения? Потому что они — проявления бесконечной организующей силы чистого сознания. Синхронистичности и совпадения создаются за пределами времени, пространства и причинности — в царстве души, известном как бесконечная корреляция, где все события происходят одновременно. Хронос означает «время», и когда вещи происходят синхронно, или совпадают во времени, знай, что это послание от твоей души.

Совпадение — это когда одновременно происходят многие вещи, создавая некий уникальный маловероятный результат; это тайный сговор разрозненных событий. Хотя совпадения кажутся нам случайными, такого явления, как случайность, просто не существует. То, что мы называем случайными событиями, на самом деле представляет собой нелокальную корреляцию вселенского разума. Все события организованы бесконечным сознанием, и каждое согласовано со всеми остальными. Любой процесс в твоем уме, теле или во внешней жизни является результатом согласованных действий всей Вселенной.

Хотя нам это и не всегда понятно, но важнейшая истина о Вселенной состоит в том, что она синхронистична и полна совпадений. Всё на свете связано со всем остальным, и если мы попадаем в ритм со Вселенной, то ощущаем ее синхронистичность. Чем прочнее наша связь с Источником, тем чаще мы сталкиваемся с совпадениями или синхронистичностью.

Поэтому никогда не пренебрегай совпадениями. Если они происходят, спроси себя: «Что это означает? В чем смысл этого совпадения?» Совпадения — это послания твоей души; они являются ключами к нелокальному Я. Локальное я — это личность, с которой ты себя отождествляешь. Нелокальное Я — это безграничный дух. Ты способен ощущать их оба, и, когда происходит совпадение, перед тобой открывается твоя душа — нелокальное Я. Если воспринимаешь свою душу осознанно, то все вокруг кажется тебе чудом. Ты счастлив, и твоя жизнь претерпевает трансформацию. Ты видишь связь между внутренним миром и внешним; видишь, что каждое событие в твоей жизни организовано Вселенной.

Когда осознаешь этот факт, твой разум замирает, изумленный и потрясенный чудесами духа. Потрясение перерастает в благодарность, а благодарность порождает новые чудеса. Это позволяет тебе перейти к более высоким состояниям сознания. Когда смещаешь свое внимание с мира банальной повседневности на мир магии и волшебства, вся жизнь становится магической и волшебной. Твое внимание спонтанно пробуждается для осознания того факта, что сама жизнь — чудо. И чем больше ты обращаешь внимание на происходящие вокруг чудеса, тем сознательнее творишь эти чудеса сам.

И наконец, третий признак того, что ты живешь, черпая от Источника, — это осознание себя как творца, а не жертвы. Ты осознаешь, что мир является зеркалом твоих мыслей, чувств, желаний и интерпретаций. Ты знаешь, что все ситуации, все взаимоотношения, все события жизни отражают что-то внутри тебя. Если тебе не нравится происходящее вокруг, не пытайся исправлять все только снаружи. Это все равно что протирать листья растения, вместо того чтобы поливать корни.

Если что-то в жизни делает тебя несчастным, признай, что сам создал эту ситуацию. Иначе так и останешься на позициях жертвы: «Ах я бедняжка. Вот что со мной произошло, и я не в силах ничего изменить». Зачем ждать, пока мир что-то изменит, если в действительности именно ты создаешь мир? Все, что происходит, создаешь ты сам, поэтому спроси себя: «Что мне нужно изменить в себе, чтобы такого больше не случалось?» Ни одну проблему в мире невозможно решить, если обращаться к ней на уровне проблемы. А на уровне духа можно решить любую проблему. Поэтому выйди за пределы мира иллюзии и внешней Видимости и отправляйся в незримый мир духа. Там ты обнаружишь творца как индивидуального тела-ума, так и космического тела-ума. На этом уровне тебе даже не придется бороться с проблемой — ты просто поднимешься над ней и тем самым создашь новое решение.

Никакие обстоятельства не могут затмить ощущение безграничности, порождаемое опытом чистого сознания. А единственный способ пережить опыт чистого сознания состоит в том, чтобы выйти за пределы мысли и вступить в безмолвное общение со своей душой.

Как ощутить и развить силу

Уделяй время безмолвному общению со своей душой

Если бы меня спросили, какой опыт я считаю самым важным в моей жизни, я сказал бы, что это опыт выхода за пределы повседневности и вхождения в пространство тишины и неподвижности.

Лично я делаю это дважды в день. При помощи медитации я вхожу в состояние Бытия — базовое состояние тела-ума и всей моей жизни. С моей точки зрения, это одно из важнейших дел, которые мы можем делать, чтобы эволюционировать до более высоких состояний сознания.

Посиди сейчас минутку с закрытыми глазами. Когда закрываешь глаза, сразу же начинают приходить мысли, верно? Если я попрошу тебя просто сидеть с закрытыми глазами и ничего не делать, вполне вероятно, что ты пожалуешься: «У меня слишком много мыслей». И это хорошо, поскольку большинство людей вообще не считают, что это повод для жалоб. Они просто действуют, руководствуясь мыслями, даже не осознавая, что эти мысли — не их. Итак, первое, что ты узнаешь благодаря безмолвной медитации, — что твое я является свидетелем мыслей.

Затем, свидетельствуя непроизвольное рождение мыслей, начинай произносить мантру.

Что такое мантра? Мантра— это звук или невербальная магическая формула, которую ты мысленно повторяешь снова и снова, не двигая при этом губами и языком. Обычно мантры содержат звуки «со-хам», «ах-хам», или просто «я есмь». Когда повторяешь мантру, она мешает твоим мыслям, а мысли — мантре. Когда ты просто пребываешь в этом ощущении, в этом состоянии неподвижности, иногда получается, что мысли и мантра полностью нейтрализуют друг друга. И тогда ты соскальзываешь в безмолвный промежуток между мыслями.

В промежутке между мыслями ты становишься свидетелем — наблюдателем. Из этого положения ты можешь наблюдать свои мысли, чувства, эмоции и реакции. Наблюдать просто как свидетель — без ярлыков, определений, описаний, анализа, оценки или суждения. Индийский философ Кришнамурти говорил, что наивысшая форма человеческого интеллекта проявляется в способности наблюдать себя, но не судить.

Наблюдай, наблюдай, наблюдай — до тех пор, пока не войдешь в царство души. Здесь ты можешь свидетельствовать присутствие души во всем, что видишь, слышишь, обоняешь, осязаешь или пробуешь на вкус. На этом уровне есть лишь один свидетель — одно Бытие, — а вся Вселенная является физическим телом этого Бытия. В царстве души у тебя обострена способность к познанию, и ты можешь прослушивать космический разум. Все вопросы сами на себя отвечают, проблемы сами себя решают, ибо мир эго трансформируется в мир духа, чистой потенциальности и бесконечных возможностей.

Посвятив некоторое время безмолвному общению с душой, ты обретаешь знание о своем Я — творце реальности. Такое знание не может прийти через книги или университетское образование — ты должен сам стать этим знанием. Когда становишься знанием, ты свободен от алчности, привязанностей, отвращения и страха. Ты свободен от прошлого и будущего. Став знанием, обретаешь силу, свободу и благодать.

Советую тебе погружаться в безмолвие и одиночество регулярно. Побудь наедине с собой, полюбуйся природой, насладись тишиной. Возьми за правило погружаться в безмолвие, или медитацию, ежедневно. Безмолвная медитация позволяет успокоить ум и помогает пройти через темные коридоры и кишащие призраками подвалы ума в мир трансцендентного. Регулярно уделяя время медитации, ты развиваешь в себе умиротворенность и внутреннюю тишину.

Научные исследования показывают, что благодаря медитациям физическое и эмоциональное состояние людей значительно улучшается: снижается кровяное давление, повышается сопротивляемость заболеваниям, смягчается реакция на стрессовые ситуации, увеличивается производительность труда, повышается самооценка, наблюдается улучшение взаимоотношений с окружающими. У людей, практикующих медитацию в течение пяти лет, биологический возраст на двадцать лет меньше фактического. Но самая важная причина заняться медитацией — обретение связи со своей душой.

Душа — это царство осознания, где ты обладаешь одновременно индивидуальными и универсальными чертами. Когда обретаешь связь со своей душой, ты подключаешься к разумному информационному полю, которое организует бесконечное разнообразие процессов во Вселенной. Чем более тесная связь с душой у тебя устанавливается, тем более сознательно ты свидетельствуешь свои мысли, чувства, желания и намерения, а также тончайшие перемены в них, которые проявляются через ощущения комфорта или дискомфорта в теле.

Все вещи объединены сплошной сетью разумной информации, и даже малейшее возмущение в какой-либо точке единого поля воздействует на всю сеть. Если ты чувствителен и внимателен к флуктуациям микрокосма, который есть ты, тогда ты замечаешь и то, как эти флуктуации влияют на макрокосмос (Вселенную). В результате ты согласуешь свою жизнь с наиболее эволюционно целесообразными импульсами мирового разума, проявляющегося через бесконечное разнообразие явлений Вселенной.

Вселенная, или Универсум (uni-verse), как подразумевает само это слово, представляет собой единую мелодию, стих или песнь. Слово разнообразие (di-versity) подразумевает существование множества различных песен или стихов, написанных для одной мелодии. Когда ты согласуешь свою жизнь с бесконечным разнообразием Вселенной, твои личные желания находятся в гармонии с желаниями Единого Разума. Они становятся более эволюционно целесообразными, поскольку Единый Разум движется по пути эволюции. Эволюционно целесообразное желание — это такое желание, которое подразумевает блага для всех, кого исполнение этого желания так или иначе затронет. Таким образом, хотя твое индивидуальное желание направлено на удовлетворение личных нужд, его исполнение вызовет рябь на поверхности всего океана вселенского сознания, и эта рябь окажет благотворное воздействие на всех, кого достигнет.

Опишу одну из техник, позволяющих войти в царство души: закрой глаза и погрузись в тишину, или медитацию, на двадцать минут. После двадцати минут тишины открой глаза и пригласи свои любимые архетипы (своих героев и героинь) прийти и проявиться через тебя. Можно обратиться к основателям религий — Будде, Иисусу Христу, Богоматери или Магомету. Можно обратиться к духам-хранителям твоего народа или к одному из божеств античной мифологии. Вначале спроси себя: «Кого я считаю образцом для подражания, кто мой герой или героиня в истории, мифологии, религии? Кто меня вдохновляет? Они — семена величия внутри меня».

Остаток дня ощущай присутствие кумира. Всякий раз, когда перед тобой встанет сложная задача или проблема, попроси своего героя войти в тебя и направить на верный путь. Затем, перед сном, оглянись на свой день, засвидетельствуй его и скажи себе: «Это все уже стало сном. Это прошло». Просто наблюдай за всем, что происходило в течение дня. Не анализируй, не оценивай, не суди. Только засвидетельствуй свой день и скажи: «Это прошло». Потом скажи себе: «Я был свидетелем этого дня, теперь я буду свидетелем своих снов». Когда проснешься утром, вспомни сны и скажи: «Это прошло».

Проводя время в тишине и уединении, ты обретаешь возможность уйти из тюрьмы интеллекта и пробудиться от гипноза социального программирования. Успокоив свой ум, ты входишь в царство чистого сознания. Царство чистого сознания бесконечно тихо и в то же время бесконечно динамично; оно, по существу, является чистым творчеством.

В тишине и уединении ты обретаешь единство с Бытием и гармонию с Космосом.

В тишине и уединении ты не чувствуешь себя одиноким, ибо одиночество — это отчуждение от всего. А в тишине и уединении ты ощущаешь связь со всем. И эта связь — эта жизнь у Источника — является ключом к Силе.

Обращай внимание на качества чистого сознания

Еще я посоветую тебе присматриваться к качествам чистого сознания и время от времени в течение целого дня сосредоточивать свое осознание на каком-то одном из них.

Каковы качества чистого сознания? Это качества, составляющие структуру бесконечного разнообразия Вселенной. В самом простом состоянии осознания они являются также твоими качествами.

Приведу некоторые качества чистого сознания: чистая потенциальность, бесконечные возможности, бесконечная тишина, чистое знание, свобода, гибкость, безграничность, самодостаточность, восприятие с позиции объекта, полная пробужденность внутри себя, бесконечный динамизм, бесконечный творческий потенциал, бесконечная корреляция, бесконечные организационные способности, бесконечное равновесие, ориентация на эволюцию, умение вносить гармонию, простота, блаженство и непобедимость.

Например, в определенный день ты можешь сосредоточить осознание на таком качестве, как свобода.

Что значит сосредоточить осознание на свободе? Это не означает, что ты пытаешься проанализировать или истолковать понятие свободы. Ты сосредоточиваешь внимание на свободе — только и всего.

Просто следи за тем, чтобы свобода жила в твоем осознании, и наблюдай, что в связи с этим меняется в твоей жизни. Будь безмолвным свидетелем свободы, и уже только это даст тебе спонтанные озарения относительно механизмов действия свободы. Медленно, с течением времени эта практика даст тебе ощущение свободы.

Затем в другой день выбери другое качество и держи его в поле осознания. По мере того как ты сосредоточиваешь свое внимание на различных качествах чистого сознания, они будут спонтанно изменять твое физиологическое состояние и проявляться в твоей реальности.

Никогда не переставай задавать вопросы

Простой способ получить доступ к разумному информационному полю состоит в том, чтобы каждое утро перед погружением в тишину (или медитацию) сосредоточить внимание на сердце и спросить себя: «Кто я? Чего я хочу?» Задай себе эти вопросы, а затем слушай. Вселенная — это поле возможностей, которое просто обязано предоставлять варианты, когда ты задаешь вопрос. Нет нужды искать ответы. Ответ сам начинает вырисовываться в тот самый миг, когда ты спрашиваешь. Задавая эти два вопроса, ты тем самым просишь поле бесконечных возможностей предоставить тебе варианты. Просто спроси, и что-нибудь произойдет. В твоей жизни появятся ключи, которые служат ответом на заданные вопросы. Ответы могут прийти в форме озарения, вдохновения, случайной встречи, внезапного творческого порыва. Ответы могут прийти через синхронистичности, совпадения, взаимоотношения, ситуации, обстоятельства или события.

Вот другие варианты вопросов, которые можно задать:

Какова цель моей жизни?

Что я могу сделать для своей семьи, для общества, для мира?

Каковы мои особые таланты и как я могу проявить их на службе человечеству?

Что принесет мне радость и полноту жизни?

Какие качества я ищу в друге?

Какие качества мне следует проявить во взаимоотношениях

Продолжай задавать вопросы и позволяй вызревать ответам. За время, пока вызревает ответ, космический компьютер — источник бесконечного сознания и бесконечной корреляции — успевает просчитать бесконечное число деталей бесконечно сложной ситуации, чтобы выдать тебе верный ответ.

Задавая такие вопросы, ты исследуешь множество сфер своего существования. А к кому обращены эти вопросы? К твоему внутреннему Я. Руми сказал: «Вся Вселенная пребывает внутри тебя; все вопросы задавай себе». Чувство удовлетворения всегда порождается творчеством души; нет ничего, чего нельзя было бы решить, просто позволив душе найти творческое решение вопроса.

Никогда не переставай спрашивать. Проси, и обретешь. Сила, дремлющая во всех нас, не проснется, пока мы не призовем ее.

Ключевые моменты

Чтобы почувствовать и практиковать силу

♦ Регулярно уделяй время безмолвному общению со своей душой.

♦ Обращай внимание на качества чистого сознания.

♦ Никогда не переставай задавать вопросы.

10. Что такое свобода и как ее почувствовать?

Сво-бо-да: возможность мыслить или действовать без ограничений; способность делать выбор.

В числе ключевых аспектов жизни следует назвать концепции свободы и зависимости. В конечном счете, наша цель — обрести свободу. Однако чтобы понять, что такое свобода, нужно понять, что такое зависимость. Что значит быть свободным — и что значит быть зависимым?

Быть зависимым — значит утратить способность выбирать из бесконечного числа возможностей и оказаться ограниченным той или иной возможностью. Что нас удерживает в состоянии зависимости? Нас всегда удерживают наши собственные границы, верования и запрограммированные реакции.

Границы и верования — это не более чем идеи и представления, которые мы незаметно для себя признали истиной. И если эти верования жесткие и негибкие, как бетон, то они просто не позволяют нам видеть окружающий мир. Они превращаются в тюрьму, стены которой мы, сами того не осознавая, возвели сами.

Ты опутываешь себя мыслями приблизительно так же, как паук опутывает паутиной муху. Ты — одновременно и муха, и паук, запутавшийся в собственной сети. Весь опыт текущего воплощения и других воплощений упакован в тебе в виде шаблонов, или энергетических пакетов, которые активизируются теми или иными словами, встречами, взаимоотношениями. Тебя запрограммировали интерпретировать свой опыт определенным образом, и эта программа определяет твои реакции. Поэтому любая зависимость — это тюрьма из твоих же программ.

Большинство людей всю жизнь проводят в неволе. Человек — это комок нервов и запрограммированных реакций, постоянно побуждаемый обстоятельствами к абсолютно предсказуемым действиям. Чтобы обрести свободу, нужно избавиться от запрограммированных реакций. Нужно выйти за свои границы и познать безграничность.

Что есть свобода? Свобода приходит, когда познаешь на опыте свою истинную природу, — ведь ты свободен изначально. Свобода приходит, когда обнаруживаешь, что твоя истинная сущность — это радостное поле бесконечного сознания, дающее жизнь всему Мирозданию. Чтобы обрести опыт этого безмолвного свидетельствования, нужно просто быть. Тогда ты свободен. В состоянии свободы ты понимаешь, что жизнь является осмысленным сосуществованием противоположных ценностей. Мы можем ощущать счастье, можем ощущать боль и страдание, но мы не привязываемся к счастью и не отшатываемся в ужасе от боли. Обретая свободу, мы избавляемся от страха перед смертью, поскольку вера в смертность — всего лишь заклятие, наложенное нами на себя самих.

За завесой смертности находится поле бессмертия. Истинный ты бессмертен — за пределами рождения и смерти. Истинный ты — это не эго, находящееся в плену у времени, истинный ты — это вневременный дух. Когда знаешь это и отождествляешь себя с духом, ты свободен от любых ограничений, в том числе от личности, заключенной на время жизни внутри тела. Ты — источник как тела, так и ума, и мир перемен тебя не касается, поскольку ты знаешь, что являешься неизменной основой, чистым сознанием.

То, что ограничено временем, приходит и уходит. Вневременное вечно. То, что ограничено временем, известно. Вневременное свежо и неведомо. Привязавшись к тому, что ограничено временем, мы проецируем реальность, где существует разделение и страдания. Мы живем в коллективном кошмаре, в коллективной галлюцинации — пленники собственных проекций. Прошлое и будущее есть лишь в воображении; реальность — в текущем моменте. Страдание есть только в воображении; свобода — в текущем моменте. Когда заканчиваются препятствия на пути к свободе, начинается мир без проекций; мир бесконечного сознания. И этот мир пребывает в вечном текущем моменте.

Никогда не было так, чтобы ты жил не сейчас.

И ты никогда не будешь жить где-либо, помимо настоящего момента. Невозможны взаимоотношения с чем-то, что находится не в этом мгновении. Поэтому сосредоточь свое внимание на этом моменте и живи в нем. Пребывай в данном мгновении, — и ты пребудешь в вечности, вневременье и новизне.

Вселенная в текущий момент воспринимает себя с бесконечного числа точек зрения. Одна из этих (точек зрения — ты, какой ты есть сейчас. Ты бесконечен и безграничен — пребываешь нигде, но в то же время везде. Нигде — это здесь и сейчас[3]. Когда живешь здесь и сейчас, знаешь, что реальный ты живешь в безвременном вечном текущем моменте. Тебе уже больше не хочется жить в воспоминаниях о прошлом или в образах будущего. Ты хочешь жить в текущем моменте, где можешь реализовать силу и свободу выбора.

Цель свободной жизни состоит в том, чтобы наслаждаться выбором, который ты делаешь в каждый из последовательных моментов настоящего. Люди нередко спрашивают меня: «Живем ли мы в мире свободной воли — или в мире предопределенности?» Свобода воли и предопределенность сосуществуют в нашем мире. Если ты живешь осознанно и не подчиняешься никаким программам, у тебя есть свободная воля и просто свобода. Но если ты живешь неосознанно и находишься во власти программирования, тогда свободной воли у тебя нет и в твоем мире царит предопределенность.

Настоящее — это миг выбора и интерпретации. Твой выбор в текущий момент создает внешние события, которые ты переживаешь на опыте. И поскольку «внешний» мир является отражением «внутреннего» мира, твой выбор и твои интерпретации взаимно творят и поддерживают друг друга. Помни: ты являешься не выбором и не интерпретацией, но источником их обоих. Поэтому важнейший фактор — это безмолвное свидетельствование. Осознавай каждый свой выбор и все свои интерпретации — и обретешь свободу выбора. Безмолвный свидетель — это само осознание. Осознание, воспринимающее себя, — это присутствие, глубокая мудрость и покой. И ключ к свободе в том, чтобы воспринимать мир с позиции Я, — иными словами, отождествлять себя со своим внутренним Я, а не с образом себя. Такая свобода подразумевает способность спонтанно направлять свое внимание на те варианты выбора, которые приносят радость тебе и другим.

Как почувствовать свободу и практиковать ее

Практикуй сосредоточенное на жизни осознание текущего момента

Выйди из тюрьмы ограниченного временем осознания и вступи в мир вневременья и свободы. Тюрьма ограниченного временем осознания — это мир разделения и страданий. Мир вневременья — это мир чистого сознания, где каждый миг несет в себе свободу. Текущее мгновение несет в себе свободу, поскольку все проблемы существуют в прошлом или в будущем, — иными словами, только в твоем воображении.

Когда ситуация тебя беспокоит, спроси себя: «Что не так в данный момент?» Сделав это, ты осознаешь, что в текущий момент нет никаких проблем. Отдели ситуацию от момента, поскольку ситуация пройдет, а момент останется. Ситуация всегда трансформируется, а каждый миг остается совершенным и неизменным.

Сосредоточь внимание на текущем моменте. Это — единственный момент, где у тебя есть сила действовать. Невозможно действовать в прошлом или в будущем, поэтому тот, кто живет в прошлом или в будущем, — бессилен. Жизнь протекает здесь и сейчас. Живи в нем. Действуй в нем. Формируй его своим намерением. Отстранись от беспокойства прямо сейчас. Пребывай в настоящем. Это и есть сосредоточенное на жизни осознание текущего момента.

Практикуя такое осознание, ты можешь сделать каждый миг воплощением красоты и совершенства. Сейчас — это дверь в вечность; когда живешь в текущем моменте, ты живешь, черпая из Источника. Источник никогда от тебя не отдаляется, но ты можешь не замечать его, погрузившись в воспоминания о прошлом или в фантазии о будущем. Если твое внимание обращено на текущий момент, если ты сосредоточен на том, что есть, — тебе открывается полнота каждого мгновения. Это в твоих силах прямо сейчас, ибо единственное время, какое у тебя есть, — это мгновение.

Сейчас — это никогда не заканчивающийся момент. Когда прошлое случилось, оно тоже было сейчас. Когда наступит будущее, это тоже будет сейчас. Настоящее — единственный никогда не заканчивающийся момент, поскольку настоящее вневременно и неизмеримо. Настоящее — это бесконечное сознание, являющееся всем, что было, есть и будет.

Есть только деятельность Вселенной в текущий момент. Чтобы что-то произошло, вся Вселенная должна повести себя так, как она себя ведет. Каждое событие в жизни есть результат согласованного действия всей Вселенной, поэтому тот, кто сопротивляется настоящему, противостоит всей Вселенной. Помни, что страдание порождается не сложной ситуацией, но сопротивлением. Когда ты ощущаешь сопротивление, твое сознание воспринимает ситуацию как нестерпимую. Однако твое сопротивление лишь закрепляет данную ситуацию, ибо ты сосредоточиваешь свое внимание на проблеме, а не решении.

Даже в неприятной ситуации отдели саму ситуацию от текущего мгновения и подчинись моменту. Подчиниться означает присоединиться к потоку жизни. Ситуация в текущий момент может быть ужасной, но сам этот миг совершенен. Когда подчиняешься моменту и делаешь то, чего требует ситуация, ты действуешь заодно с Бытием. Это и означает быть в мире, но не от мира.

Когда подчиняешься текущему моменту, ты действуешь на уровне души. А находясь на уровне души, ты предпринимаешь адекватные действия в текущем моменте. Твоими действиями не руководят навязчивые воспоминания о причиненной тебе обиде и несправедливости. На уровне души человек действует как истинный духовный воин — без гнева, без ощущения собственной праведности, без негодования и недовольства.

Научись действовать, пребывая в каждом мгновении как отстраненный безмолвный свидетель, — и твои действия будут спонтанными и правильными, выверенными во времени и точными. Такое действие свободно от любых ограничений, и оно не влечет за собой страдания. Ситуация изменяется от мгновения к мгновению — такова воля единого Бытия. Но если ты следуешь за течением момента, твоя воля согласуется с волей единого Бытия. Подчиняясь моменту, ты действуешь без ожиданий, но, конечно, с намерением достичь определенного результата. Намерение достичь определенного результата без привязанности и ожиданий влечет за собой достижение этого результата. Причина в том, что в этот момент за твоим намерением стоит вся сила Вселенной. Вселенная действует лишь в вечном сейчас. Поэтому, с полным осознанием действуя в текущем моменте, ты движешься в согласии с эволюционным импульсом Вселенной. Ты безупречно делаешь то, что нужно в данный момент, оставляя результаты в сфере неведомого.

Если ощущаешь сопротивление, просто созерцай это сопротивление. А затем подчинись тому, что есть. Если чувствуешь, что не можешь подчиниться сложной ситуации, тогда подчинись боли и страданию. Не думай о боли — просто ощущай ее. Источник — целостность. Он стремится и тебя сделать целостным — то есть исцелить. Поэтому он хочет избавить тебя от боли, — но не стерев болезненные воспоминания, а поместив тебя в текущий момент, где прошлого просто не существует. Если ты сумел полностью сосредоточиться на жизни в текущем моменте — ты свободен.

Одна из техник, которые помогут тебе осознанно и легко жить в каждом мгновении, — созерцание дыхания. Дыхание осуществляется не в прошлом и не в будущем, но только в текущем моменте. С каждым вдохом бесконечное сознание приходит к тебе. С каждым выдохом ты уходишь в бесконечное сознание. А в промежутке между вдохом и выдохом ты пребываешь в бесконечном сознании. На самом деле нет ни прихода, ни ухода — ты всегда в потоке.

Просто свидетельствуй свое дыхание и практикуй сосредоточенное на жизни осознание текущего момента. Если тебе это удастся, ты переместишься в сферу сознания, где твое внимание сосредоточено на том, что есть, а сам ты ощущаешь присутствие духа и видишь полноту каждого момента.

Сейчас вся Вселенная разворачивается из ничего. Сейчас за всем шумом и суетой твоей жизни царит тишина и покой. Сейчас — это сила чистого сознания. Сейчас — это свобода безграничного безвременного духа. Сейчас — это благодать простой неподдельной жизненной красоты. Поэт Руми сказал: «Прошлое и будущее заслоняют от нас Бога. Сожги их огнем присутствия». Бог присутствует в текущем моменте, и время — единственное препятствие для Него.

Созерцай свои нездоровые привычки без осуждения

Цель большинства человеческих действий — уклонение от боли и погоня за удовольствиями. Всякое событие — будь то поход к дантисту или поездка на карнавал — регистрируется нашим сознанием на внутреннем спектре ощущений. На одном конце этого спектра расположена нестерпимая боль, а на другом — неземное удовольствие. Когда переживание завершится, воспоминание о нем сохраняется в теле-уме — либо в зоне боли, либо в зоне удовольствия.

Память полезна, поскольку дает нам ощущение непрерывности. Но память также становится нашей тюрьмой, поскольку программирует нас на предсказуемые реакции. Великий йог Господь Шива сказал: «Я использую память, но не позволяю памяти использовать меня». Использование памяти — жизненная необходимость; без нее мы просто не найдем дорогу домой. Когда человек использует память, он — творец. Но когда память использует человека, он — жертва.

Дух приглашает тебя покинуть тюрьму памяти и запрограммированных реакций и познать свободу. Следующий шаг к свободе — без осуждения наблюдать свои нездоровые пристрастия. Вредные привычки — главная болезнь цивилизации, и они прямо или косвенно связаны со всеми остальными болезнями. Кроме физических пристрастий (например, к пище, табаку, алкоголю и наркотикам), бывают психологические пристрастия (к работе, сексу, телевизору, магазинам, моложавой внешности, власти, страданиям, беспокойству, мелодрамам, совершенству).

Почему у нас возникают пристрастия ко всем этим вещам? Потому что мы не черпаем из своего источника; мы утратили связь со своей душой. Пища, алкоголь, наркотики — все это, по существу, попытки материально удовлетворить потребность, которая в основе своей имеет не физическую природу. Пьянство, например, помогает избавиться от личных воспоминаний, чтобы испытать радость в сфере неличного и универсального. Мы ищем не ощущений и даже не забытья, а скорее чистой радости. В саморазрушительных действиях проявляются непризнанные духовные стремления. В пристрастиях на самом деле отражается поиск торжества духа — мы стремимся к расширению сознания, к опьянению любовью и чистым сознанием.

Люди пытаются преодолеть пристрастия при помощи самых разнообразных методов — психологических, психотерапевтических, медицинских. Ничто из этого не приносит устойчивого исцеления. Единственное лекарство от пристрастий — духовное. Мы жаждем экстатического опыта — и это базовая потребность, подобно потребности в пище, питье или жилье. Экстаз (греч. ekstasis) буквально означает выход за пределы. Подлинный экстаз — это выход за пределы тюрьмы материального мира, огороженной временем и пространством. Мы жаждем выйти за пределы телесных границ. Хотим освободиться от страха и ограничений. Мы хотим забыть об эго, чтобы ощутить свою принадлежность к бесконечному Бытию.

С сегодняшнего же дня начни избавляться от нездоровых пристрастий, наблюдая их без осуждения. Каждый день просыпайся с молитвой: «Спасибо, Боже, что сделал меня таким, какой я есть» — и созерцай себя. Будь свидетелем своих мыслей, настроений, реакций, моделей поведения. Они отражают твои воспоминания о прошлом, и, свидетельствуя их в настоящем, ты освобождаешься от прошлого. Наблюдая нездоровые пристрастия, ты тем самым наблюдаешь свои программы. А наблюдая программы, ты освобождаешься от них, поскольку осознаешь, что не являешься ими; ты — наблюдатель за программами.

Наблюдай тишину между мыслями, действиями и реакциями — и ты ощутишь наличие духа в этих промежутках безмолвия. Через простое наблюдение себя ты начнешь процесс исцеления и трансформации. И если ты будешь непрестанно практиковать осознание своего я, это приведет к развитию интуиции, воображения и Намерения, Люди не раз спрашивали меня: «Если Вселенная организована столь изящно и люди рождаются с таким огромным потенциалом, почему мы настолько невежественны?» Если бы люди изначально были просветленными, то делать нам было бы нечего. Это — процесс развития. И если ты время от времени уступаешь своим вредным пристрастиям, пойми, что это тоже часть процесса. Сколько бы ты ни падал, всегда можно встать, отряхнуться и продолжить свой путь.

Как бы истерично ни были настроены окружающие, сохраняй сосредоточенность и хладнокровие в своем неослабном осознании свидетеля. Прими решение не участвовать в мелодраме жизни. Напоминай себе: «Я не выше и не ниже всех живущих.

Святой или грешник — дух, пребывающий во мне, есть божественный дух. Он принял определенную роль в этом воплощении; в других воплощениях он играл другие роли. Я чту божественный дух в себе и во всех существах, и вижу, что дух свят независимо от исполняемой роли».

Никто из нас не тождествен исполняемой роли. Признав эту истину, мы сумеем намного легче прощать все так называемые проступки. Тогда у нас не будет потребности вешать ярлыки, оценивать, анализировать или судить себя и других. Когда у нас нет потребности вешать ярлыки и судить, нам проще избавиться от жажды власти и стремления манипулировать окружающими.

Познание подлинной природы реальности позволяет выйти за пределы страданий. Когда выходишь за пределы страданий, помогаешь и другим выйти за пределы страданий. Идя путем исцеления, способствуешь исцелению окружающих. Путь исцеления можно начать с того, чтобы наблюдать свои вредные пристрастия без осуждения. Когда найдешь свое подлинное Я, когда обретешь целостность, единственным твоим опьянением станет опьянение чистым сознанием, чистым Бытием.

Преодолей страх перед неизвестностью

Каждый миг содержит в себе точку пересечения неизвестного с известным. В этой точке неизвестное трансформируется в известное. Что такое известное? Известное — это все, что уже произошло. Как только мы говорим «известно» — это уже в прошлом; это прошло. Известное — это воспоминание. А что такое неизвестное? Неизвестное — это поле всех возможностей, существующих в каждый момент настоящего. Неизвестное — это безграничность и свобода.

В данный момент ты пребываешь в неизвестном, и все от этого момента и далее тоже неизвестно. Фактически, ты все время живешь, дышишь и функционируешь в неизвестном, притворяясь, будто тебе что-то известно. А привязавшись к притворству и иллюзии, ты теряешь связь с реальностью и начинаешь бояться преходящего и нереального, например, смерти.

Большинство людей боятся неизвестного, тогда как на самом деле им стоило бы бояться известного. Жить в известном — значит жить в тюрьме прошлого, то есть в воображении. Известное — это иллюзия. Подлинная реальность — это неизвестность, так почему бы не жить в подлинной реальности? Вступая в неизвестность, мы освобождаемся от прошлого. Вступая в неизвестность, мы освобождаемся от любых ограничений, поскольку в каждый миг существования нам доступен новый выбор.

Чистое сознание бесконечно гибко и неограниченно — такова природа Бытия. Запрограммированное мышление негибкое; оно ограничено привязанностью к идеям, концепциям и верованиям. Свобода — это опыт безграничности. Будучи по-настоящему свободным, ты гибок в любой ситуации. Такая гибкость дает тебе внутреннюю стабильность, какую не даст никакой другой опыт.

Свобода предполагает приятие, открытость для всего, что приходит, и готовность отпустить все, что уходит. Свобода предполагает уверенность в себе и готовность отказаться от известного — что позволяет тебе каждую секунду жизни вступать в великую неизвестность. Даже когда речь идет о смерти, не думай о смерти, не бойся смерти, но умирай для каждого прошедшего мгновения. Когда святой Павел сказал: «Умри для смерти», он имел в виду именно смерть для прошлого в каждое мгновение. Войди в происходящее, в текущий момент, — и ты умрешь как для прошлого, так и для будущего. Если сумеешь сделать это сейчас же, то сможешь победить даже страх перед смертью.

Не позволяй выдуманным страхам перед будущим влиять на настоящее. Не позволяй воспоминаниям о прошлом влиять на настоящее. Будь новым. Каждый новорожденный — это Вселенная, глядящая на себя свежим взглядом. Когда смотришь на Вселенную свежим взглядом, ты умираешь для известного. Если сумеешь выйти из реки памяти и программирования, чтобы впервые увидеть мир таким, какой он есть в текущий момент, сможешь создать новый мир в текущем моменте.

Текущий момент— это миг силы, где Вселенная воссоздает себя заново. Нырнуть в текущий момент — значит нырнуть в процесс превращения неизвестного в известное. Неизвестное — это бодрящее ощущение бесконечных возможностей. Это Бытие в процессе становления, трансформации и эволюции. Каждый миг твоей жизни наполнен возможностями.

Как только ты сбросишь узы несвободы, ты сможешь строить собственную реальность из событий своей жизни. В этом состоянии свободы ты больше не подвластен тирании воображаемого прошлого и не скован страхом перед предполагаемым будущим. В этом состоянии ты познаешь на опыте истину, красоту, доброту и гармонию.

Руми сказал: «У этой секунды вкус вечности». Преодолей страх перед неизвестным, удерживая внимание на текущем моменте. Ощути вкус текущего мгновения — вкус вечности, — и ты ощутишь вкус свободы.

Ключевые моменты

Для того чтобы почувствовать и практиковать свободу

♦ Практикуй сосредоточенное на жизни осознание текущего момента.

♦ Созерцай свои нездоровые привычки без осуждения.

♦ Преодолей страх перед неизвестностью.

11. Что такое состояние благодати и как научиться жить в нем?

Бла-го-дать: поток существования без усилий, когда человек легко и естественно обретает любовь и удачу.

Благодать — это ненапряженное течение жизни, когда ты обретаешь гармонию с Мирозданием и все ритмы твоего тела-ума попадают в лад с ритмами природы. Благодать — это такое состояние сознания, когда всё идет своим чередом и при этом твои желания легко удовлетворяются. Благодать — это волшебство, синхронистичность, совпадения и радость. Это удача в жизни. А как научиться жить в благодати? Очень просто. Не мешай Вселенной течь через тебя.

Искорка ДНК, построившая твое тело, обладает разумом. Судя по тому, сколь могуч этот разум, ты — очень древняя сущность. Этот разум обладает бесконечным организующим потенциалом — ведь он координирует движение всего Космоса. Сто триллионов клеток каждую секунду осуществляют мгновенный обмен информацией. Эта сотня триллионов клеток началась с одной клетки, объединившей в себе информацию двух клеток. Для того чтобы создать все клетки твоего тела из одной, потребовалось всего пятьдесят циклов деления.

Ты — чудо эволюции; биологический организм, хрупкий и нежный, но в то же время очень сильный, поскольку ты пережил бесчисленные космические циклы. Ты таков, как есть, потому что Вселенная такая, как есть. Вселенная такова, как она есть, потому что ты таков, как есть. Кажется, что тело, где ты живешь, принадлежит тебе лично, но на самом деле оно принадлежит Вселенной.

В твоей ДНК закодирован опыт предков — как людей, так и животных. В ней содержится опыт, который в твою бытность амфибией помог тебе превратиться в птицу, а в бытность обезьяной создать язык, искусство и науку, чтобы превратиться в человека. Твое тело непрестанно возобновляет себя, перенося в каждое новое рождение старую информацию, чтобы знание, закодированное в кладезе вселенской мудрости, никогда не утрачивалось. В то же время с каждым обновлением тело обретает новую точку зрения на мир, чтобы ты мог творить и строить новую жизнь на фундаменте старой.

Секунда за секундой тело создает нейронную картину, где запечатлено каждое переживание твоей жизни. Прямо сейчас ты при помощи клеток тела реализуешь свой творческий потенциал, превращая память и волю в биологические реакции. С каждым твоим вздохом Вселенная рождается заново. Она смотрит на себя новыми глазами, с новой точки зрения, с обновленным чувством изумления.

Помня обо всем этом, относись к своему телу с почтением и заботься о нем. Питай свое тело любовью и вниманием, здоровой пищей и чистой водой. Питай его фруктами и овощами, которые Земля создала из своей свежести и из цветов радуги. С наслаждением пей воды Земли, чтобы раскрыть каналы для информации, протекающей через твои ткани и кровеносные сосуды. Дыши глубоко, чтобы твои легкие максимально наполнялись воздухом.

Позаботься о том, чтобы избавить свое тело от токсинов, как физических, так и эмоциональных. Не загрязняй его мертвой пищей и питьем, ядовитыми химикатами, ядовитыми взаимоотношениями и ядовитыми эмоциями вроде гнева, страха и чувства вины. Следи за тем, чтобы твои взаимоотношения с людьми были здоровыми, чтобы в твоей душе не копилось возмущение и обида. Здоровье каждой клетки напрямую способствует общему ощущению благополучия, так как каждая клетка является точкой осознания в едином поле осознания, которое есть ты.

Позволь своему телу танцевать вместе со Вселенной. Освободи сознание от любых ограничений и напряжения, чтобы тело могло расслабиться и подчиниться ритмам Вселенной. Двигайся и упражняйся — пусть тело не стоит на месте. Чем больше ты танцуешь со Вселенной, тем больше радости, жизненной силы, энергии, творчества, синхронистичности и гармонии получишь. А когда тело попросит об отдыхе и восстановлении — отдохни.

Рабиндранат Тагор определяет чудо жизни более красиво, чем наука. Он говорит: «Тот же жизненный поток, что день и ночь течет по моим венам, протекает в размеренном ритме через весь мир. Это та же жизнь, которая радостно пронизывает пыльную почву бесчисленными остриями травинок и вскипает бурными волнами листьев и цветов. Это та же жизнь, которая, дыша приливами и отливами, перекатывается в океане — колыбели жизни и смерти. Я чувствую, как от прикосновения живого мира освящаются все мои члены. И сама моя гордость порождена жизненной пульсацией веков, танцующей в крови в этот миг».

Океаны и реки биосферы — это та же кровь, что циркулирует в твоем сердце и теле. Воздух — это священное дыхание, дающее энергию каждой клетке тела, чтобы оно могло жить, и дышать, и кружиться в космическом танце. Ощущение «жизненной пульсации веков, танцующей в крови в этот миг» — это чувство радости единения с Космосом. Это целительный опыт — опыт обретения целостности. А быть целостным — это и есть благодать.

Как прочувствовать и практиковать благодать

Прислушайся к мудрости тела

Можешь ли ты ощутить этот миг как танцующую в крови жизненную пульсацию веков? Можешь ли с полной убежденностью осознать, что являешься землей, водой, огнем, воздухом и пустым пространством? Можешь ли чувствовать это и знать всем своим существом? Если да, то прислушайся к мудрости тела.

Тело постоянно разговаривает с тобой при помощи сигналов-ощущений комфорта и дискомфорта, удовольствия и боли, влечения и отвращения. Прислушиваясь к тонким нюансам ощущений в теле, ты обретаешь доступ к интуитивному разуму. Этот разум контекстуален, ассоциативен, холистичен, заботлив и мудр.

Интуитивный разум более точен и надежен, чем любые разновидности рационального мышления. Это не мышление. Интуиция — это когда нелокальное космическое поле информации нашептывает тебе ответы в тишине промежутков между мыслями. Поэтому, прислушиваясь к внутреннему разуму тела — к этому непревзойденному гению, — ты подслушиваешь голос самой Вселенной и получаешь доступ к информации, которая обычно недоступна для большинства людей.

Ученые доказывают, что клетки тела представляют собой голограммы Вселенной, — иными словами, любая информация, какая только содержится во Вселенной, закодирована в структуре каждой клетки. Каждая часть голограммы содержит всю информацию о целом — поэтому она и называется голограмма[4]. Интуиция — это не более чем обостренная способность осознавать информационные поля своего тела. В каждой клетке тела голографически закодирована вся возможная информация. И если человек улучшает свои возможности доступа к этой информации, у него развивается интуиция.

Прислушайся к мудрости своего тела. Осознай ощущения в теле — и ты познаешь весь Космос, поскольку Космос воспринимается через телесные ощущения. На самом деле эти ощущения представляют собой голос духа, который обращается к тебе на тончайшем уровне чувств. Когда внимательно слушаешь свое тело, слышишь голос духа, ибо твое тело — это биокомпьютер, постоянно подключенный к космической душе. Вычислительная мощность этого компьютера позволяет ему мгновенно учитывать бесконечное число деталей, влияющих на каждое событие твоей жизни. Интуиция всегда стремится к исходу, благоприятному для всех участников ситуации, и решает любые проблемы на более высоком уровне сознания, чем тот, на котором они возникают.

В следующий раз, когда тебе нужно будет принять решение, вместо того, чтобы пытаться сделать это интеллектуально, обрати внимание на ощущение комфорта и дискомфорта в теле и следуй подсказкам интуиции. Интеллектуальный анализ очень полезен, но он не всегда позволяет оценить, насколько правильно то или иное решение. Прежде чем сделать выбор, спроси у своего тела: «Что ты об этом думаешь?» Если телу комфортно и оно сигнализирует о готовности реализовать данный выбор, тогда действуй. Если же этот выбор вызывает в теле ощущения физического или эмоционального дискомфорта, остерегись. Перед лицом каждой ситуации прислушайся, комфортно ли телу. Если в теле возникают приятные ощущения, когда ты что-то решаешь, значит, ты сделал правильный выбор. Если же телу некомфортно, значит, тебе следует отказаться от этих действий.

Когда утрачиваешь чувство гармонии со вселенскими ритмами, сигналом этого служит ощущение дискомфорта — физического, умственного или эмоционального. Когда следуешь с потоком Вселенной и обретаешь гармонию с ней, сигналом служит ощущение комфорта, легкости и радости. Когда ты без напряжения плывешь в потоке мироздания, в каждом ударе твоего сердца отражается такое свойство, как изменчивость, — естественные вариации, обусловленные природной гибкостью Вселенной. Ты чувствуешь себя легко, расслабленно, твоими действиями управляет автономная нервная система. Но когда ты находишься в состоянии стресса, когда в крови избыток адреналина, сердце бьется, словно марширующие в ногу солдаты.

Сердце — это не просто насос, но орган, способный мыслить и чувствовать. В отличие от рационального ума, оно чувствует и мыслит интуитивно и творчески — с любовью, состраданием и осознанием единства всего мироздания. Сердце бьется благодаря так называемому примирителю. Примиритель — это не одна клетка, но сотня клеток, одновременно посылающих сигнал на одной и той же частоте. Каждая клетка способна вырабатывать электрические импульсы, и когда сто клеток посылают этот импульс согласованно, они образуют примирителя.

Чем более гибок и изменчив ритм твоего сердца, тем более когерентное (согласованное) электромагнитное поле оно вырабатывает. Все больше клеток попадает в резонанс с этим полем, и вокруг тебя образуется аура. Аура — это не более чем когерентное излучение сердца. Ты излучаешь во Вселенную электромагнитное поле, и когда это энергетическое поле когерентно, ты пребываешь в согласии со стихиями и силами Вселенной. Стоит присоединиться к их потоку — и все твои намерения согласуются, или синхронизируются, с деятельностью Вселенной. Это очень сильное состояние, ибо деятельность Вселенной — это деятельность твоего внутреннего Я, которая осуществляется на глубочайшем уровне мироздания. Поэтому, если твое «сердце» чего-то хочет, позволь своему намерению подняться из самых дальних глубин существа, где твоя душа локализовалась в виде сердца. Хоть на миг сосредоточь внимание на сердце; если ты ощущаешь любовь, сострадание, покой, гармонию и радость — такое состояние сердца создаст когерентное электромагнитное поле. В этом случае просто позволь импульсам подняться из сердца — из глубин твоего существа, — и желание сердца само скоординирует реализацию твоего намерения.

Постоянно сохраняй внутреннее телесное осознание

Единственная возможность узнать человека или любое другое явление так называемого внешнего мира — через ощущения своего тела. Поэтому развивай чувственные взаимоотношения с собственным телом, постоянно сохраняя внутреннее телесное осознание. При общении с другим человеком всегда обращай внимание на сигналы тела. Когда смотришь на окружающих, ощущай свое тело, прислушивайся ко всему телу. Прочувствуй тело как единое энергетическое информационное поле — живое, бодрое, радостное.

Наполни осознанием все свое тело. Будь живым в теле. Ощути присутствие духа в теле. Общайся с духом в теле. Когда ты сосредоточен на теле, когда твой дух наполняет все тело, ты наполняешь собой всю Вселенную.

Настройся на тело через осознание своего танца со Вселенной. Когда идешь, осознавай, что идешь. Когда сидишь, осознавай, что сидишь. Когда дышишь, осознавай, что дышишь. Это — сосредоточенное на жизни осознание текущего момента. Упражняйся, пока не утвердишься в таком осознании, и оно станет для тебя привычным и естественным. Вскоре ты почувствуешь, что в танце Вселенной не ты движешься — движение происходит само по себе. Ты не сидишь — сидение происходит само по себе. И ты не дышишь — через тебя дышит единое Бытие.

Обращай внимание на ритмы и циклы твоего тела-ума

Наверное, ты уже понял, что даже с научной точки зрения человеческое тело является целой Вселенной. Твое тело — танец Вселенной. И слова: «Мое тело — танец Вселенной» — едва ли не важнейшая из вещей, которую ты можешь себе сказать.

Если ты понимаешь квантовую природу тела-ума, то знаешь, что твое тело представляет собой вибрации единого поля, в результате которых и возникают молекулы, образующие тело. В конечном счете тело — это не более чем вибрации, и они естественным образом стремятся настроиться на вибрации Вселенной. Такая настройка, или обретение ритмической согласованности, называется синхронизацией.

Впервые явление синхронизации описано одним физиком, который проводил эксперименты с пятью маятниковыми часами. Маятники были приблизительно одинакового размера. Ученый запускал их вразнобой (маятники колебались не синхронно). Приблизительно через четыре часа все маятники колебались уже синхронно — в одном ритме. Сколько ни повторяй этот эксперимент, даже если ты запустишь маятники в разное время, вскоре они начнут колебаться в одном ритме.

Синхронизация — универсальное явление, и в человеческом организме оно начинает действовать с момента зачатия. Ритмы ребенка синхронизируются с космическими ритмами через физиологию матери. Во время беременности, и даже после рождения, сердцебиение младенца согласуется с сердцебиением матери, и эта согласованность сохраняется, пока они рядом. Собственно, частота сердцебиения у них не обязательно одинакова, но определенные ритмические соответствия наблюдаются.

При совместном проживании нескольких женщин было обнаружено, что через некоторое время их менструальные циклы тоже подвергаются процессу синхронизации. Соглашаясь или не соглашаясь с кем-то, ты тем самым устанавливаешь или нарушаешь синхронизацию, ибо твои мысли стимулируют те же квантовые поля, что и мысли другого человека. Когда я соглашаюсь с тобой, мое дыхание спонтанно согласуется с твоим дыханием и т. д.

Человеческое тело — часть тела Вселенной, и ты можешь совершить синхронизацию ритмов своего тела с ритмами всего мироздания. Как это сделать? При помощи органов чувств. Что есть чувственный опыт, если не восприятие информации из Вселенной «вне» тела и сопоставление ее с информацией «внутри» тела, которое представляет собой отдельную вселенную?

Например, если ты издашь звук, резонирующий во всех клетках твоего тела, вибрации этого звука облегчат синхронизацию. Звуки алфавита в любом языке представляют собой тоны, или вибрационные единицы, при помощи которых можно непосредственно вызывать вибрацию во всех клетках твоего тела. Гласные звуки А, Е, И, О, У мы можем использовать, чтобы издать звук. Глубоко вдохни и на выдохе издай какой-нибудь гласный звук, например «Аххххх», или «Аййййй», или «Иииии». В результате этих вибраций клетки начнут процесс взаимной синхронизации.

Это один из способов восстановить свои биологические ритмы и синхронизировать ритмы тела с ритмами Вселенной. То же самое можно сделать с музыкой, которая тебе нравится. Музыка влияет на сердцебиение, волны мозга, кровяное давление, сокращения желудка и выработку гормонов, определяющих уровень стресса. Когда слушаешь музыку, которая тебе нравится, внутренняя аптека вырабатывает эндорфины — естественные опиаты нашего организма, аналогичные морфину. И еще — при прослушивании любимой музыки тело вырабатывает целебные нейропептиды.

Зрительные раздражители тоже очень влияют на состояние тела. Исследования показывают, что информация, поступающая через зрение, влияет на частоту сердцебиения, кровяное давление, уровень гормонов стресса и т. д. Когда человек смотрит на природное явление, — например, на лес, закат или радугу, — его мозговые волны отличаются от тех, которые возникают, когда он смотрит на городскую улицу, индустриальный пейзаж или автомобильную парковку.

Запах — еще один способ вызвать приятные ощущения в теле. Запах розы или любой другой приятный аромат может пробудить в тебе ощущение гармонии и радости. Некоторые ароматы возбуждают тело-ум , другие — успокаивают и расслабляют. Существует много книг по ароматерапии, и ты можешь сам поэкспериментировать с различными ароматами.

Любая чувственная информация — зрительная, слуховая, обонятельная, осязательная или вкусовая — способна изменить химическое состояние тела-ума менее чем за сотую долю секунды. Зная это, можно сознательно выбирать воспринимаемую информацию таким образом, чтобы изменять химическое состояние тела в благоприятном для нас направлении.

Теоретически, если бы ты был полностью настроен на Космос, если бы твои ритмы были в полной гармонии с ритмами Вселенной и если бы твой уровень стресса был близок к нулю, то энтропия твоего тела была бы минимальной. Если бы тело было абсолютно синхронизировано с циклами Вселенной, оно не старело бы. Если бы оно и подвергалось энтропии, то ровно в той же мере, в какой подвержена энтропии сама Вселенная, космические циклы которой длятся целые зоны. Однако твое тело-ум не полностью настроено на ритмы Вселенной... Почему? Из-за стресса. Видишь ли, когда к тебе приходит мысль — любая мысль, — она препятствует естественному процессу синхронизации биологических ритмов с ритмами Вселенной.

Но если ты станешь обращать внимание на естественные ритмы и циклы тела-ума, если немного познакомишься с космическими ритмами, то увидишь, что вполне способен синхронизировать их друг с другом. Тут не нужно быть экспертом — просто обрати на них внимание. Осознай, как изменяется твое самочувствие в зависимости от времени суток и фаз Луны. Периодически смотри на небо, чтобы знать, в какой фазе сейчас Луна. Понаблюдай, как твое тело реагирует на времена года. Понимание всех этих ритмов может очень помочь тебе в жизни, но прежде всего запомни следующую информацию.

Между шестью и десятью часами утра и шестью и десятью часами вечера твое тело пребывает в гипометаболическом состоянии, то есть в фазах максимального замедления метаболизма. Старайся проводить время около шести утра и около шести вечера в тишине. В идеале, в начале этих фаз следует медитировать, а в середине выполнять физические упражнения— особенно если ты хочешь сбросить вес. Между десятью часами утра и двумя часами дня метаболизм ускоряется. Это самое время хорошенько поесть, поскольку твое тело как раз готово к активной переработке пищи. Между двумя дня и шестью вечера наступает время активности, оптимальное как для усвоения новых знаний, так и для физической деятельности. Между двумя ночи и шестью утра — хорошее время для сновидений.

Около шести вечера хорошо ужинать (при возможности, лучше делать это до заката). Ужин должен быть легким и заканчиваться за два-три часа до сна. Постарайся лечь спать с десяти до половины одиннадцатого, и тогда тебя ждет прекрасный сон и изумительные сновидения.

Это самые общие рекомендации, но, как только ты начнешь синхронизировать свои ритмы с ритмами Космоса, тело станет чувствовать себя намного лучше. Ты станешь бодрее, будешь меньше уставать. Субъективно ты будешь ощущать в себе больше энергии. Ты войдешь в то состояние сознания, когда все в твоей жизни происходит естественно. А когда все происходит естественно, это и есть благодать.

Крепкое здоровье — не просто отсутствие заболеваний. Это никогда не покидающая тебя внутренняя радость. Такое состояние благополучия ощущается не только на физическом уровне, но также на эмоциональном, психологическом и духовном. Технологии не дадут тебе здоровья. Ты обретешь здоровье, только когда настроишься на силы Вселенной; когда ощутишь, что твое тело — часть тела природы; когда научишься общаться с природой и со своей душой, погружаясь в моменты тишины и уединения.

Тело — это нечто большее, чем система жизнеобеспечения; тело есть проявление души во время ее движения по пути эволюции. Тело — это священный храм, где ты остановился на несколько секунд во время своего космического путешествия. Содержи этот храм в чистоте. Прислушайся, как он просит о радости и экстазе. Ты — высокородное дитя Вселенной, и тело — твое нынешнее жилище. В другое время караван жизни остановится в других местах. Ты находишься на пути исцеления и трансформации, и сейчас у тебя есть возможность для очередного квантового скачка творчества.

Ключевые моменты

Чтобы ощутить и практиковать благодать

♦ Прислушивайся к мудрости тела.

♦ Постоянно сохраняй внутреннее осознание тела.

♦ Обращай внимание на ритмы и циклы твоего тела-ума.

12. Бесконечность

Ветры благодати дуют непрестанно, а нам остается только поднять паруса.

Рамакришна

Когда моей внучке было четыре года, я повел ее на прогулку к морю. Был прекрасный вечер. В небе сияли звезды и луна. Я взглянул на девочку и сказал: — Тара, я очень сильно люблю тебя. — Как сильно? — спросила девчушка. — Больше, чем эти звезды и луну, — ответил я. — А почему? — тут же спросила Тара. — Потому что ты пришла оттуда. — Как это? — не унималась малышка. «Не знаю, как объяснить ей это, но попытаюсь», — решил я.

— Видишь ли, Тара, ты ешь фрукты и овощи. А ведь твоя пища сделана из света солнца, звезд и луны. Получается, что, съедая это всё, ты строишь свое тело из света звезд — ведь из него сделано все в мире. Ты — существо из света, ведь именно из света построено твое тело, — сказал я и, немного поразмыслив, добавил: — Даже твои глазки сделаны из света. Глазки дали тебе звезды, чтобы ты могла смотреть на них.

Задумавшись, Тара впервые надолго утихла. Но когда мы уходили с пляжа, сказала: — Дедушка, посмотри наверх. Звезды хотят увидеть себя.

И это правда. Бесконечное Бытие — единая песнь, имя которой Вселенная, — движется, и дышит, и смотрит на себя с помощью твоего тела. Вселенная смотрит на себя и видит звезды. Вселенная смотрит на себя и видит стул, на котором ты сидишь. Вселенная смотрит на себя твоими и моими глазами. Мы — глаза и уши Вселенной. Вселенная видит, слышит, пробует на вкус, обоняет и осязает себя органами самых разнообразных существ — пчел, птиц, антилоп, бабочек...

Если бы ты хоть немного чувствовал, как через тебя проявляется Вселенная, ты мог бы стать намного лучшим каналом для ее проявления. Ты можешь быть каким угодно, делать что угодно, иметь что угодно; единственное, что тебе мешает, — это ты сам (точнее, твои представления о себе). Просто измени свое отношение, и все.

Позволь Вселенной, или бесконечности, проявляться через тебя без помех. Позволь бесконечности видеть себя через тебя, думать о себе через тебя, постигать себя через тебя. На глубочайшем уровне своего существа ты уже могуществен и свободен. Когда вселенский разум протекает через тебя без помех, твоя жизнь идет легко и расслабленно. Это — благодать.

При помощи тела-ума ты творишь и ощущаешь мир объектов и явлений во времени-пространстве. При помощи интеллекта ты творишь и ощущаешь мир идей. А мир силы, свободы и благодати ты можешь творить и ощущать лишь при помощи души. В глубинах твоего существа горит огонь чистого Бытия, чистой любви и чистой радости. Если живешь, ощущая всю глубину своего существа, перед тобой открывается новый мир. Этот мир безграничен, бесконечен, вечен и радостен. И если захочешь, этот мир станет твоим. В этом мире твоя сила, свобода и благодать не имеют границ.

Осознай мысли, изложенные в этой книге, следуй предложенным тут рекомендациям — и сумеешь раскрыть тайны собственного существования. «Кто я? Чего я хочу?» Найти ответы на эти вопросы — значит познать свою подлинную сущность.

Когда познаешь свою подлинную сущность, познаешь также и истинное счастье, опьянение любовью и дух, текущий в соответствии со своей настоящей природой, — свободный, неограниченный, таинственный, волшебный, жаждущий новых приключений.

Счастье пребывает в царстве духа. Найти счастье — значит найти свою душу. Найти свою душу — значит жить, черпая из источника неугасаемого счастья. Это не то счастье, которое обусловлено той или иной причиной и представляет собой лишь одну из форм страдания. Это истинное блаженство, и оно всегда остается с тобой, куда бы ты ни шел.

Приложение

Старая и новая парадигма

В приведенной ниже таблице представлены некоторые старые и новые модели восприятия себя и мира, где мы живем. С помощью науки мы вступаем в новую парадигму не только восприятия человеческого тела-ума, но и описания самой природы. Этот сдвиг в мышлении характеризуется тем, что мы воспринимаем тело-ум как проявление некой большей целостности.

О веданте

Одна из древнейших философских систем в мире, веданта, основана на Ведах и Упанишадах — наиболее древних и свято чтимых священных писаниях Индии. Некоторые исследователи считают, что это древнейшие из сохранившихся текстов человечества. Говорят, что эти писания были даны в откровении самим Богом, а не написаны людьми.

Слово «веда» означает «знание», и считается, что Веды существовали от начала Мироздания. За много столетий до того, как Веды были записаны, они передавались устно от учителя к ученику в виде стихов, пропеваемых в трехнотной гамме.

Веданта рассказывает, что наша истинная природа божественна. Божественное Я служит основой реальности и источником всего сущего. Основная цель веданты — помочь нам пережить эту истину на опыте. Почитаемая за свою нестареющую мудрость, веданта является вневременной философией, в которой сосредоточено сердце всех религий и духовных учений.

Примечания

1

Очевидно, речь идет о том, что в слове Universe (Вселенная) присутствует общероманский корень verse — «стих, песнь» и uni — в сложных словах с лат. корнями указывает на наличие одного элемента, выраженного основой одно-, едино-.

2

Героиня одноименной повести Э. Портер. Неисправимая оптимистка. — Прим, перев.

3

В английском тексте игра слов: nowhere («нигде») складывается из слов now и here («здесь», «сейчас»). — Прим, перев.

4

От греч. holos — весь, целый, и graphos — пишу.

Content

Чопра Дипак Сила, Свобода и Благодать

Часть 1. Проблема Не зная, кто мы есть

1. Чего я хочу?

2. Кто я?

3. Почему я забыл, кто я есть?

4. Как я участвую в создании своей реальности?

Часть 2. Рекомендации Вспомни кто ты есть

5. Куда я отправлюсь после смерти?

6. В чем ключ к неугасающему счастью?

7. Как научиться жить легко и без усилий?

8. Когда я окончательно проснусь?

Часть 3. Практика Пережить на опыте кто мы есть

9. Что такое сила и как ее обрести?

10. Что такое свобода и как ее почувствовать?

11. Что такое состояние благодати и как научиться жить в нем?

12. Бесконечность

Приложение

О веданте

Примечания