Долголетие в подарок

Записки геронтолога

Валерий Новоселов

ОТ АВТОРА

Досточтимый мой читатель!

Перед Вами продолжение моей книги «Хочу жить дольше», изданной в 2019 году, где я с шутками рассказываю о таких серьезных темах как старение, старость и активное долголетие. А также о нашей жизни. Ведь старение даруется только живущим.

Но в 2020 году моя идея описать старение отдельного человека и всей планеты в разных тонах, веселых, иногда грустных в оформлении исторических фактов, приобрели самую яркую окраску необычной вирусной и информационной эпидемии наступившего года.

Эта книга написана в стиле микста эзопова языка и марксистско-ленинской философии. Однако, я постарался встроить в книгу очень серьезные вопросы, причем сделать это так, чтобы Вы, да, да, именно Вы, остановились и задумались. И не в этом ли суть в жизни, что проживая её, надо периодически остановиться и послушать само время…

Примечание. Нет, всё совсем не так. Я вообще ничего не писал. Эта книга написала себя сама. Я просто собрал все свои мысли за 2020 год и получилась вот такая книга.

СОВЕТЫ КАК ЖИТЬ ДОЛЬШЕ

Поздравление с новым годом!

Товарищи и господа!

Впереди новый год. Поздравляю.

Говорят, что он будет тяжелым. С трудом, но тоже поздравляю.

Не знаю вообще ничего про то, что он нам готовит (прим. автора — этот текст написан перед самым Новым 2020 годом), но то, что вы станете старше, и только поэтому каждый последующий год будет чуть тяжелее, это так и есть.

Именно в этом суть старения.

Чаще разница между прошлым годом и соседним не так заметна, но на уровне тончайших физиологических реакций это жесткая конструкция самого старения. Это можно нивелировать, обладая знаниями, знаниями, какие опасности вас предостерегают.

Первая опасность — это сам новый год. Именно в России с 31 декабря по 15 января заметно повышается смертность. И это не та смертность, которую мы могли бы обозначить «алкогольной». Я говорю об «общей» смертности, алкогольная компонента в которой несомненно есть, но её тяжело выделить.

Поэтому, если вы хотите жить дольше, а у многих сегодня людей есть такая личная цель, то уменьшите потребляемое количество таких напитков. Особенно, если вы редко пьющий человек. Это такая категория людей, которые объединяются аналитиками, как правило, в одну группу вместе с малопьющими людьми. Но это не так. Это несколько разные группы.

Запомните, возрастзависимая патология, или болезни, тесно связанные с системными и формообразующими всю патологию старости механизмами, очень не любят алкоголь.

Избыточные возлияния часто сочетаются с обильным перееданием, которое не нужно вашему организму. Это второй опасный фактор больших праздников. Это тоже малоизученный механизм избыточной смертности в наши длинные праздники.

Но мы же умные люди? Мы учтем это и заменим их на прогулку или любую другую физическую активность. Поэтому главный мой новогодний совет — меньше алкоголя и еды, и добавьте активности. Каждый час за столом или в парке это минус или плюс дни к вашей жизни.

Жестко? Но наша жизнь не мягкая соломка.

Забыл сказать, нормальных людей больше, но им приходится жить на фоне того дебилдинга, который создает меньшая часть популяции.

С новым годом! Новоселов Валерий, доктор

Примечание! Я начал писать эту книгу перед Новым 2020 годом, еще ничего не зная о предстоящих событиях на планете. Только недавно, в ноябре 2019 года, я впервые побывал в Китае, в том числе и в провинции Хубей. Я был поражен мощью Китая, его перспективами в ближайшем 5G-будущем. Но отсюда же, именно из этой провинции, пошла та атака, которая поменяла не только обычное течение года, но и экономику, и политику, да и всю жизнь планеты. Да, именно из этой страны пришел новый гость-посланник эволюции в новой генетической короне и события пришедшего 2020 года развивались так быстро и так неожиданно, что это удивило не только людей, но и саму планету. И что в нем такого особенного, сам мир понять не мог. И тогда планета закрыла границы всех стран, остановила движение самолетов, кораблей, поездов и застыла в испуганном ожидании.

Из дневника 25 марта 2020 года. Даже мне с моим жизнелюбием, хочется сказать, что я с трудом выдерживаю среди неожиданно сошедших с ума людей.

Десять правил жизни в любом карантине для человека в возрасте

О режиме

Самое лучшее для всех вместе и каждого в отдельности, особенно человека в возрасте с его возрастзависимыми заболеваниями, пока нет прививок — это соблюдение социальной дистанции. У нас всю жизнь, от продленок и пионерских лагерей, до советской армии и работе в стройотрядах, воспитывали чувство локтя. Даже если вы его не чувствуете, но оно есть. Сейчас чувство локтя в том, чтобы рядом никого не было. Даже на прогулке в парке или в лесу.

Итак, первое правило — если есть возможность, уезжайте на долгий срок на дачу. Даже при вынужденном контакте с соседским здоровым ребенком, одевайте маску. И это второе правило. Если привыкли ходить каждый день в магазин, временно отмените эту привычку на время карантина. Примите себе за правило, что за ваше здоровье отвечаете сейчас в первую очередь именно вы лично. Это третье правило. Это своеобразная вредная привычка — перекладывать ответственность за свое здоровье на медицинских работников. Никаких часто ненужных посещений поликлиник не должно быть, даже если у вас ранее не было свободного времени, и вот оно появилось. Желание посмотреть состояние своих легких на КТ без остаточных на то клинических оснований, нужно побороть, так как ЛПУ сегодня могут быть источником распространения вируса.

Старайтесь соблюдать режим дня. Сон должен наступать в одно и тоже время. Это правило номер четыре. Механизмы сна с возрастом становятся очень хрупкими, старайтесь не поломать их сами. Доказано, что изоляция людей приводит к быстрому старению мозга и его функций, именно поэтому старые одинокие японки совершают мелкие правонарушения, чтобы попасть в заключение и быть среди людей. А пока замените социальное общение на виртуальное в социальных сетях. Кроме того, использование современных гаджетов, смартфонов, с помощью которых вы выходите в сети, также замедляет старение вашего мозга на 30 %. Это пятое и шестое правило карантина. Это же поможет быть на связи с вашими близкими, они всегда смогут прийти к вам на помощь.

О движении

Вспоминайте песню Владимира Семеновича Высоцкого… крепнет вирус в целом мире, ширится, растет заболевание, вспомнили? Это именно про коронавирус. У россиян в возрасте парадоксально низкий уровень текущей физической активности, а тут им надо находиться еще больше без движения дома. Парадокс! Поэтому, седьмое правило, сохранить здоровье чтоб, двигайтесь, ходите по квартире или участку, даже если не хотите. Объем двигательной активности подбирайте индивидуально, кто-то может и бежать на дорожке по часу, а кто-то только ходить по квартире. Старайтесь двигаться по возможности столько же, сколько вы двигались до карантина. Лучше больше. Если есть возможность гулять в лесу и парке, это лучшее, что можно выбрать. Также я прошу обычно ставить таймеры и каждый час работы дома, чтения или просмотра передачи, двигаться хотя бы пять минут. Важно, чтобы после движения — ваше состояние не должно ухудшаться. Если вы почувствуете внезапно ухудшение самочувствия, например, отдышку, то вы заболели, но не обязательно коронавирусной инфекцией. А вот паника всегда приводит к повышению потребления кислорода вашими тканями. Поэтому — без паники.

Про питание

В карантине используйте принцип сбалансированного питания, где есть белки, жиры, углеводы. Лучше для людей старших возрастных групп пока ничего не создано.

Никаких «маргинальных» диет не должно быть. Я понимаю, что многие из вас закупились крупами и мясными консервами, сам видел, но сделайте ваше питание максимально разнообразным и обязательно включайте в питание овощи и фрукты. Это восьмое правило. Не переедайте — в условиях инволюции организма это опасно. Уменьшите количество соли до 5 грамм в сутки с учетом всех поступающих продуктов. Также, если вы чувствуете, что теряете аппетит, то скорее всего вы заболеваете. Будьте тут начеку — самоконтроль и еще раз самоконтроль (девятое правило).

Про вредные привычки

Курение абсолютное зло в квадрате. Данные, что курение помогает бороться с вирусом — это ложь или заблуждение авторов. Курение ускоряет развитие атеросклероза, что ухудшает кровоснабжение кислородом всех тканей. Поэтому десятое правило — смекалка и сноровка на поле научной информации — есть лучший помощник от простых прохиндеев и товарищей Бендеров.

Как бороться со старостью?

Процесс старения есть снижение жизнеспособности вашего организма с возрастом. Сутью этого является неуклонный рост вероятности гибели отдельного человека по мере увеличения его возраста. Даже при самых благоприятных условиях жизни. Хоть вы Алеша Попович или Тугарин Змей и живете на кисельных берегах.

Тем не менее, это цифровое определение старения не отражает самой сущности механизмов. Эдакая неточность в точности или точность в неточности.

Я уверенно связываю старение организма с механизмом гипоксии (Грегу Семензе даже дали Нобелевскую премию, настолько это важно, за открытие этих механизмов) и прогрессирующим снижением тканевого дыхания. В свою очередь именно от него зависит не только регенеративный потенциал тканей стареющего организма, как и меняется активность около 500 генов. Цифра в полтысячи генов не поражает ваше воображение?

Указанная цепь приводит к тому, что эволюционная конструкция старения, как обязательного и неуклонного падения жизнеспособности, становится еще более жестко фиксированной в нашем онтогенезе.

Основные клинические проявления старости, например, атеросклероз, диабет 2 типа, болезнь Альцгеймера, остеопороз, саркопения (и прочие) еще более тесно сцеплены с эндогенной тканевой гипоксией. И о причинно-следственных связях данной патологии и гипоксии можно сказать, что они всегда взаимно ускоряющие.

Ухудшение тканевого дыхания, как следствие снижения текущей активности митохондрий, проявляется разнообразными симптомами и синдромами, например синдромом старческой астении, характеризующемся снижением функциональных резервов.

В этой связи актуальна проблема разработки методов профилактики и восстановления митохондриальной активности клеток у людей пожилого и старческого возраста, популяция которых в нашей стране, как и во всем мире, довольно быстро растет. Например, в Российской федерации по данный Федстата на 1 января 2019 года старше трудоспособного возраста — 26544844 женщины и 11444962 мужчин. При этом женщин в возрасте 90–94 лет 453966 человек, 95–99 лет 71954 человек, а старше 100 лет 14687 человек. Мужчин тех же возрастных групп — 123934, 22618 и 5855 человек. Хотя эти данные не фактические, а расчетные, но тем не менее, последние годы только увеличиваются. Особенно быстро растет количество людей старше 100 лет.

От старости убежать нельзя, так как это этап онтогенеза, но его можно пройти в лучшем качестве, на более высоком функциональном уровне и быть менее зависимым от помощи. Тут большую роль играет уровень необходимой физической активности. Но эти люди уже чаще не могут выполнять достаточный объем физических упражнений, а часто и выполнять текущую бытовую деятельность.

Я предлагаю использовать прерывистое (или еще говорят интервальную) гипоксическое воздействие с целью улучшения качества жизни у лиц пожилого и старческого возраста с синдромом старческой астении. Это новая и интересная возможность для улучшения характеристик внутриклеточных митохондриальных популяций. Метод гипоксических тренировок также обладает многоуровневым воздействием на на все системы организма. Например, воздействие на эпителий артериальных сосудов также благоприятное, что приводит к улучшению его функции. Метод наиболее перспективен в сочетании с рядом приемом ряда коферментов и активных веществ (см. www.долголетие. com).

Для всех нас, живущих сегодня в России, важно, что данный метод уже имеет всю разрешительную документацию МинЗдрава РФ и регистрацию в качестве физиотерапевтической процедуры на территории нашей страны уже более двадцати лет. Я просто предлагаю необычное использование обычного метода. Это как рычаг, который просил кто-то из древних греков, которым можно повернуть стрелку в часах продолжительности жизни человека.

Пять советов о долголетии

Мои ответы на вопросы о долголетии, которые задал мне журналист одного из популярных СМИ:

— Доктор, в одной из статей Вы говорите, что французские ученые при создании рекорда Жанны Кальман (она формально чемпионка по продолжительности жизни от французского сознания) просто суммировали продолжительность жизни матери и дочери. При этом говорят, что россияне просто ей завидуют, так как сами долго не живут.

— Уважаемые россияне. Это, конечно, не так. Ни о какой зависти речи быть не может. Это явно и заведомо ложный рекорд, авторы его просто не захотели показать миру известные им факты, которые показывали, что это не тот человек, за которого она себя выдает. А фактов там столько, что я затрудняюсь их все пересчитать. Настолько их много. В нашей же стране по данным Федстата РФ на 2019 год более 20 тысяч человек старше 100 лет и более 700 тысяч старше 90 лет. Продолжительность жизни в РФ в данный момент заметно и быстро растет. Причин этому несколько, не буду подробно на них останавливаться, но одна из них состоит в том, что мы начали расти из глубокой ямы 1990-х. Поэтому и такие заметные успехи. Если же взглянуть на такой «веселый» Запад, то, например, показатель ожидаемой продолжительности жизни, в тех же США, наоборот падает последние два года. Поэтому пусть наши соседи смеются, а в Москве и Санкт-Петербурге уже сегодня продолжительность жизни почти такая же, как и в Париже и Лондоне.

— Вопрос следующий. Последнее время очень много заезжих лекторов с Запада, которые несут нам современные знания о здоровом образе жизни. Какое Ваше отношение к этому явлению?

— Да, есть такое явление. Наши люди изголодались по конкретным и прагматичным советам. Ведь старение организма это одно из тех самых состояний, при котором человек растерян и не знает, что же ему делать. И этим часто пользуются раскрученные лекторы на Западе. Но и наши вещатели, особенно молодая поросль популяризаторов все и вся, чаще без достаточных на то оснований, тоже не отстают. Мое же мнение таково — продолжительность жизни самый сложный итоговый показатель взаимодействия множества факторов внутренней среды организма и внешней среды. У нас своя социокультурная среда, кроме того, наша страна настолько широка, что разнообразие не поддается описанию. А вот чужие советы с Дикого и не очень запада о том, как нам жить чужой жизнью по чужим советам, это всегда стресс, который приведет только к сокращению жизни. Итак, попытки жизнь по западным советам — это хронический стресс в квадрате или, если говорить научными словами, дистресс, в котором мы долго жить точно не будем.

— Доктор, очень много советов особенно из сферы ЗОЖ, которые подают как средства продляющие жизнь. А какое ваше мнение, какой основной геропротектор Вы можете посоветовать.

— Действительно, много советов по питанию человека и его двигательной активности. Это отдельный и большой вопрос, причем для каждой возрастной группы свой. Если учесть соматотип, состояние сердечно-сосудистой системы, тренированность, состояние скелетной мускулатуры и еще десяток факторов, то мы приходим к персонификации любых советов. Особенно для людей в возрасте. Итак, персонификация любых советов, причем важно, чтобы они были профессиональными и исходили от экспертов, это важный фактор долголетия.

— Доктор, а как вы отнеслись к явлению, когда раскрученные блогеры и блогерши оказываются пустышкой не только без знаний, но и даже без диплома.

— Это печальное явление наших дней. Последнее время не редки случаи, когда за гуру скрываются прохиндеи без стыда и совести. И здесь проблема не только в доверчивости россиян, но и в том, что таких людей из интернета очень тяжело проверить. Чаще мы даже не знаем есть ли за аватаркой советчика реальный человек или тут работает целая команда молодых блогеров. Поэтому, слушайте людей хорошо известных в России, образование и знания которых, можно всегда проверить, например, послав запрос по месту его обучения.

Второй Ваш вопрос. Я считаю основным геропротектором — это само желание жить долго. Оно очень важно, хотя его и сложно оцифровать. Но это так и есть. Поставьте желание жить долго себе в основную задачу, оценивайте свои поступки сокращают они жизнь или не полезны для вашего здоровья, и я Вам гарантирую не только дополнительные годы к жизни, но и их более высокое качество. А это и радость в жизни.

Отсюда мой пятый совет — радость в жизни хороший геропротектор. Учитесь радоваться в жизни без избыточный возлияний и перееданий. Жизнь — это путешествие, а путешествие — это жизнь.

Путешествуйте по своей жизни. Путешествуйте с удовольствием. Гарантирую, Вам понравится!

Питание и долголетие

Нужно ли будущему долгожителю в России быть непременно вегетарианцем? И это действительно очень интересный вопрос, уж слишком много людей, даже живущих в жестком и холодном климате, стали придерживаться вегетарианского питания. Но полезен ли такой тип питания именно для долголетия? При этом существует два противоположных мнения. Первое, именно для долголетия именно вегетарианство и полезно, так как снижает уровень заболеваемости, и второе мнение, что при вегетарианской диете часто страдает само качество жизни, и именно поэтому человек не сможет стать долгожителем. И тем более здоровым.

В 2016 году закончилось 20-летнее исследование, в котором участвовали 60310 жителей Соединенного Королевства. Из общего количества принявших в исследовании людей 18431 человек ели мясо, 13039 людей ели мясо, но очень редко. А 8516 человек ели только рыбу и 20324 были вегетарианцами, включая 2228 веганов. За 20 лет наблюдений умерло 5294 человека, при этом никакой из типов питания не дал явного преимущества в смертности. Просто один тип питания имел более высокую смертность от одних заболеваний, а другой — от других. Но есть ли тут причинно-следственная связь, или же какие-то факторы, влияющие на заболеваемость, приводят и к изменению типа питания? Или все еще более сложно? И тут ничего нет именно о долголетии, но полученные результаты, что интересно, не совпали с мнением, что у вегетарианцев наблюдается более низкая смертность от всех причин. Важно, что вегетарианство — это не только система питания, часто это и особое мировоззрение, которое уже вряд ли его можно рассматривать исключительно с точки зрения одного питания.

Да, тема интересная, и она существует давно. Вернее, очень давно. Тема вегетарианского питания была популярна в России еще сто лет назад. Вот пример — книга Л. Д. Николаевой, увидевшая свет более века назад, «Сто вегетарианских блюд». Она содержит рецепты по «приготовлению кушаний для безубойного питания, которая составлена на основании практик в германских, швейцарских, венгерских и русских вегетарианских столовых». При том информационном шторме о диетах, включая вегетарианские, который бушует сегодня, например, читают лекции и в рамках «Московское долголетие», есть различного качества курсы нутрициологов в on-line, крайне важно взглянуть в наше прошлое. Ведь всегда лучше учиться на уже сделанных кем-то ошибках, но главное, осознанных именно вами. Адель Дэвис (Daisie Adelle Davis, 1904–1974), американский нутрициолог, активно рекламировала, что достаточно изменить питание, чтобы превратить больных людей в здоровых. А сама Адель прожила только 69 лет, что даже меньше, чем обычная американская домохозяйка в те годы.

История Адель Дэвис напоминает мне поведение современных людей, которые набирают в интернете информацию различного качества, не вникая на критической позиции ни в дизайн работ, ни в качество и мощность полученных данных, ни в методы получения такой информации, и даже, зачастую, не заглядывая в сами оригинальные статьи. Тем более у них нет времени смотреть другие работы этих авторов, чтобы провести анализ его научного мировоззрения во времени. Но при этом чаще они отбирают только те результаты, которые только именно подтверждают гипотезу, которую вложила им бабушка в детстве.

Пока с уверенностью можно сказать, что диета человека, который переступил порог пожилого возраста и готовится стать долгожителем должна быть ориентирована на сохранение энергетического баланса старого человека, на соблюдение сбалансированности рациона по незаменимым факторам питания и должна учитывать все имеющиеся хронические заболевания. Мне также важно упомянуть, что почти все исследования про диеты для людей в возрасте, не обладают теми самыми качествами, которые позволяют давать однозначные и уверенные рекомендации. То, что в питании россиян должно быть больше овощей, фруктов, не обозначает доведение этого подхода до абсолютного предела и исключение правила сбалансированности пищи по белкам, жирам и углеводам.

А людям в возрасте, я категорически рекомендую не исключать белки и жиры животного происхождения. Итак, на вопрос нужно ли быть вегетарианцем для долгой жизни, я отвечу так — на протяжении всей жизни, вы не сможете им быть. Если, конечно, хотите стать долгожителем.

Несколько советов о вредных привычках и о долголетии

— Примите себе за правило, что за ваше здоровое долголетие отвечаете в первую очередь именно вы. У человека есть своеобразная вредная привычка — перекладывать ответственность за свое здоровье и долголетие на медицинских работников, предков с их генами, и даже соседа, который не хочет с вами бегать;

— Диван и телевизор, пожалуй, играют против вашего долголетия и тут самая вреднейшая привычка. Хуже не бывает, даже если диван роднее всех;

— Если вы любите сладкое, то умерьте свой аппетит или заметно добавьте физической нагрузки;

— Если привыкли посещать врача только в крайнем случае, то отменяйте эту привычку это смело. Настолько смело, насколько это возможно;

— Обращаться к приближенным к эфиру целителям, юннатам-хакерам, водозаряжателям-ложкодержателям, причем всех мастей, тоже определенная вредная привычка, если вы хотите жить долго. Вернее, вы можете обращаться, но только для заряда весельем. Лучше купите кроссовки или активный тур в горы. Почему в горы? А вот это не суть куда.

Если вам исполнилось 45

— Сегодня человек в свои 45 только начинает жить. Именно наполненная радостью жизнь приведет вас к долголетию;

— Закругляйтесь с темой вредных привычек, особенно с курением, и тут вам будет довольно хороший бонус в виде дополнительных лет здоровой жизни. Понимаю, что трудно, но у вас есть цель жить долго, именно она поможет вам бросить курить;

— Не изучайте тему старения, так как это удел серьезных профессионалов. Для вас пары моих научно-популярных книжек на эту тему вполне достаточно;

— Постарайтесь, если вы возьмете книги других авторов, чтобы они не были написаны на основании изучения мышей и мух, даже если они голые. Спросите почему? Ответ простой — мы не крысы. Лучше брать книги врачей, физиологов или серьезных и взрослых популяризаторов темы долголетия. Простота темы науки о старении есть некий мираж и лишь видимость. Когда вам пытаются объяснить, что со старением всё просто, и вот же продлили жизнь мухам и дрожжам, то вас тут уже обманывают. Все настолько сложно, насколько сложна временная организация жизни каждого отдельного вида;

— Когда вам некоторые веселые парни говорят, сдайте кучу неких клинических анализов, чтобы потом мы могли отслеживать ваше старение — не верьте, наоборот, скорее всего вы здоровый человек. И даже, тут это очень вероятно, с довольно высоким достатком. Поэтому их поле интереса здоровые бизнесмены среднего возраста. Именно ваш доход, а не вы сами, интересны им. Тут совет — бегите, бегите от них так быстро, как можете;

— Продолжайте быть таким же активным, каким были и 10–20 лет назад. Диван и компьютер, пиво и чипсы тут самые плохие помощники. Замените их, как и регулярные застолья, на спортзал, велопрогулки и пробежки. Отдыхайте больше активно. Лучше всей семьей;

— Путешествуйте по миру, жизнь и есть путешествие, только во времени.

Получил такое интересное замечание от дамы:

— Доктор, вот Вы пишите, что должен быть вкус к жизни. А что это такое этот вкус? Кроме того, если это совет от психолога, но Вы не психолог, то я приму совет. А так как совет от доктора, то я скорее не приму его.

— Если Вы, уже пожив, не поняли в чем вкус и радость в этой жизни, то стоит собраться силами и сделать это как можно быстрее. И это не совет, это наблюдение.

Если вы достигли 60 лет

1. Поставьте себе цель прожить свою жизнь не просто дольше, а как можно дольше в хорошем качестве;

2. В 2019 году были опубликованы результаты влияния Национальной программы скрининга здоровья 2006–2014 годах в Корее на смертность, которые показали, что сама по себе проверка здоровья оказалась независимым фактором снижения риска смертности. Можно долго обсуждать механизм такого влияния, но это стоит взять на карандаш — люди, проходящие проверку своего здоровья, при всех прочих равных условиях, живут дольше. Поэтому, настаиваю, для снижения риска своей смерти, просто пройдите скрининг своего здоровья. Сделайте себе такой подарок на свой день рождения или своим близким;

3. Чем меньше у вас будет заболеваний к возрасту 60 лет (это лишь некая условная контрольная точка), тем больше шанс вашего персонального долголетия. Эту тему можно долго обсуждать, но найдите время и потратьте его на диагностику и лечение тех заболеваний, которые у вас накопились за прожитый период времени;

4. Далеко не все заболевания, связаны с возрастом! Это важно учесть, когда лекторы на тему «все от старения», будут вас убеждать в обратном (намекаю, из 4100 человек умирающих каждый день в России меньше половины люди пожилого и старческого возраста);

5. Теперь самые опасные враги для вас, которые будут снижать качество вашей жизни, это саркопения (потеря мышечной массы) и когнитивное снижение (условно, это ухудшение интеллекта и памяти). Эти синдромы чаще малозаметны, поэтому держите «руку на пульсе» вашей скелетной мускулатуры и памяти. Сохраняйте мышечную массу, берегите ее каждый день. Тут лучший помощник — силовые тренировки. Но, если замечаете, что теряете сноровку или силу мышц срочно обратитесь к гериатру. Хотя этот врач еще вам «не по возрасту», но возможно вы начали ускоренно стареть. Здесь важно разобраться с причинами;

6. Относительный риск смерти от ИБС для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, по сравнению с активными людьми приблизительно в два раза выше. Вы должны это учесть. Но теперь ваша физическая активность, как и оценка степеней рисков при различной активности, требует коррекции с поправкой на возраст;

7. Если же вы замечаете снижение своей памяти, то это не так страшно, как если вы ее не видите, но о ней говорят ваши близкие. Заметьте — поголовно все люди вашего возраста говорят о снижении их памяти, но это не мешает им полноценно жить;

8. Уже понемногу снижайте уровень профессиональной активности;

9. Не изучайте старение, нне тратьте время своей жизни, лучше сходите в спортзал или на природу. Специалистов, которых стоит слушать на данную тему, во всем мире очень мало и разобраться кого из них слушать может только профессионал. Уровень искажений в теме на максимально возможном уровне;

10. Самый главный совет — живите вне вашего паспортного возраста. Попробуйте, вам понравится. Термин «пожилой возраст» еще довольно пластичен. А сам возраст, пока процессы старения не вышли на максимальную скорость, можно замедлить в рамках возможного диапазона.

Советы людям 75 лет и старше

— Ведите здоровый, но комфортный именно для Вас образ жизни. Обратите внимание, что это не всегда одно и тоже;

— Поставьте задачу стать активным долгожителем. Уже только постановка такой задачи замечательное событие;

— Получайте удовольствие именно от самой жизни. Не теряйте вкус и радость в жизни, так как это один из важнейших геропротекторов в вашей жизни. Живите в гармонии со своим возрастом. Никакого «третьего» возраста, как и осетрины второй свежести, просто не существует;

— Если работа доставляет Вам удовольствие и ваша жизнь наполнена смыслом именно профессиональной деятельности, то работайте еще столько, сколько сможете. Но, конечно, стоит заметно снизить уровень профессиональной нагрузки, например, оставить нагрузку на уровне 10–25 % от прежней;

— Не меняйте свои привычки резко, если вы дожили с ними до этого возраста. Вы так долго жили с ними, что попробуйте прожить с ними еще столько же;

— Питание для людей в возрасте должно быть не только полноценным, но и максимально разнообразным;

— Научитесь самоконтролю своего самочувствия;

— Обратите, что теперь, при любых физических упражнениях, риск травм должен быть минимален. Особенно опасны становятся падения даже с высоты вашего роста;

— Если ваши родственники заметили, что вы теряете в росте, срочно обратитесь к врачу. Лучше всего к гериатру;

— Никакого одиночества в вашей жизни не должно быть, ненужность людям— это тот фактор, который играет против вас и значительно ускоряет ваше старение. Время жизни это самое ценное, что есть в нашем мире. И только оно то единственное, что принадлежит именно вам.

Советы людям старше 90 лет и их родственникам

1. Поздравляю — вы стали долгожителем. Это как мастер спорта в этом виде путешествия по жизни;

2. Ежедневно общайтесь с родственниками, которые вас любят;

3. Двигайтесь столько, сколько можете, главное, чтобы после нагрузки не было хуже вашему самочувствию;

4. Категорически не меняйте свой образ жизни, даже если вас очень просят родственники;

5. Ваш врач теперь только гериатр;

6. Радуйтесь жизни. Мир в душе ваш лучший геропротектор.

Риски и профилактика COVID-19

1. Наиболее опасен новый вирус для людей в возрасте с их возрастзависимыми заболеваниями;

2. Риск растет с возрастом, в целом можно даже признать, что эта зависимость описывается законом Гомпертца-Мейкема;

3. Само заболевание СOVID-19 и его прогноз также можно отнести к возрастзависимым;

4. Особенностью данного вируса является то, что распространяют его люди молодых возрастных когорт в силу большей социальной активности, как и легкого патофизиологического ответа, который не нарушает или редки нарушает их работоспособность и активность, а более тяжело болеют люди старших возрастных групп;

5. Так как возрастассоциированные заболевания, диабет 2 типа, метаболический синдром, сердечно-сосудистые заболевания, гипертоническая болезнь, не имеют нижней границы возраста, то нижней возрастной границы нет и у COVID-19;

6. Одной из лучших профилактических мер COVID-19 являются аэробная нагрузка достаточной длительности и мощности, как и длительные прогулки на свежем возрасте;

7. В целом можно утверждать, что чем более интенсивную аэробную нагрузку вы можете выполнять, тем меньше у вас риск тяжело заболеть;

8. Риски COVID-19 можно посчитать по ЭКО (этапное комплексное обследование, которое принято в спорте высших достижений);

9. Так как способность переносить аэробную нагрузку тренируемое свойство, то и на риск осложнений можно повлиять;

10. При длительной сидячей работе дома (во время карантинных мероприятий), делайте двигательные «переменки»;

11. Усильте самоконтроль ваших заболеваний, как минимум, артериального давления и тощаковой глюкозы;

12. Без реальной необходимости не посещайте ЛПУ и места массового скопления людей.

Эффекты интервальных гипоксических тренировок, которые можно использовать в профилактике осложнений COVID-19

1. Улучшает бронхиальную проходимость и вентиляционную функцию легких;

2. Увеличивает объемную скорость регионарного кровотока и микроциркуляции;

3. Улучшает показатели антиагрегационной активности стенки сосудов;

4. Нормализует и увеличивает NO в стенках сосудов (функции эндотелия);

5. Увеличивает количество митохондрий;

6. Уменьшает напряжение механизмов транспорта кислорода.

Предлагаю разорить все пенсионные фонды планеты — живите долго!

ЭССЕ И ПЬЕСЫ

Советы гериатра

— Доктор, расскажите, как мне жить долго?

— Посмотрите, какое утро. Вы видели сегодня туман?

— Нет, не видел. Давайте про долго!

— А запах кофе какой при тумане.

— Ну когда же про долго?

— Славный Вы мой, я же вам уже рассказываю…

Муха

Кабинет ученого. Раннее утро.

— Стареют ли вирусы? — в конце длинного ночного разговора спросил её ученый.

— А зачем мне это нужно? — ответила она.

— Вы про вирусы?

— Да нет, причем здесь вирусы?

— Тогда про старение?

Она устало посмотрело на крупную муху на стекле, через которое уже пробивалось осеннее утро.

— Нет, я говорю, а зачем мне нужно учить человеческий язык, чтобы понимать вас. Это вы, люди, или те, кто придут после вас, должны учить мой язык. Конечно, пока не поздно.

Тут Мать-эволюция исчезла, а ученый проснулся в своем кресле. Муха тревожно и обильно забилась в стекло.

— Очевидно, она привела утро, — подумал ученый. И то ли это было муху, то ли про эволюцию, было не понятно.

Всё включено

— Я за Сталина.

— А я за Ленина.

— Тогда я буду за Учредительное собрание.

— Ну, тогда я буду за то, чтобы его разогнать.

— В этом случае я буду вынужден проголосовать за то, чтобы разогнать всех!

— Душа Лавра Корнилова сейчас смотрит на вас умилением.

— Ха, тогда я буду за Россию без негров.

— Пардон, а где Вы у нас видели негров?

— Ну, это я так на всякий случай.

— Хорошо, мы дадим Вам пулемет, товарищ. Буденовка у вас есть?

— Зачем?

— Пойдете на границу и будете в засаде ждать негров.

— Но я не хочу!

— Тогда, дадим Вам собаку. Хорошую.

— Но я хочу в Турцию на оллинкулюзив.

— А вот это уже не получится. Так как у Вас уже будет пушка, собака и граница.

Разговор депутата с народом

Господин депутат! У нас многие деревни и села не газифицированы!

— А в Америке бандиты почти захватили Пентагон…

— У нас воруют и строят дворцы, все предприятия оформлены на бывших жен чиновников и их престарелых мам!

— Это американское радио сказало? Но в Америке еще больше дворцов…

— У нас не помогли мелкому, нанобизнесу и ипешкам, при этом многие оказались разорены, а вы только подняли налоги!

— Зато у нас сильная страна, и у всех вас есть Газпром, наше национальное достояние, а в Америке нет Газпрома…

— Чье это достояние? Мы не можем избрать себе даже мэра, не говоря уже о губернаторе!

— Остановитесь, наша конституция этого не запрещает, а вот Америке уже белых линчуют, а между прочим русские тоже белые. ВЫ хотите, чтобы вас завтра линчевало с элементами садо-мазо НАТО?

— Мы хотим выбирать депутатов, а не видеть спортсменов, космонавтов и артистов, которые не знали никогда жизни в ПТУ или занять пятерку до зарплаты!

— У всех есть мелкие недостатки, в Америке вон Байден победил…

— А почему вы все время говорит про Америку, товарищ депутат?

— А про что я еще должен говорить? У меня же там дети, внуки, пару гостиниц я недавно прикупил…

МОЗГ и ВИРУС

— Когда-нибудь мы все-таки досмотрим до конца эту грустную историю о новом коронавирусе на нашей хрупкой планете. Эта печальная игра на стыке жизни отдельных людей и жизнеспособности всего рода человеческого поставила много вопросов.

— Слишком много!

— Именно эта картина показала современному человеку, что он не просто смертен и внезапно смертен, к этому он уже привык, а смертен именно тогда, когда мир начал жить долго и даже очень долго.

— Кроме того, здесь есть важные полутона. Они в том, что смертен человек именно тогда, когда ему не могут помочь все здравоохранение мира и самые лучшие врачи.

— Это партия добра и зла, мутаций и отбора, поэтому она вечная. И именно в эту точку будут бить новые и новейшие вирусы, которые придут.

— Да, а понимает ли это ВОЗ, эволюции ну просто все равно. Хотя что такое эволюция, есть ли у нее цель, не понятно

— Коллеги, человечеству трудно идти в пурге ложной заведомо искаженной информации, удобренной эмоциональными посылами скрытых в информационно тумане игроков. Что говорить, если до 80 % статей в самых лучших журнала мира ложные и если глубоко копнуть, то и больше. Но это никто не видит, так как они напечатаны на хорошей бумаге, которую рецензируют такие же заинтересованные лица. Но цена этому полный ноль.

— Это партия, где наш мозг играет против себя же и все это многообразие красок в новом цифровом исполнении и есть сама жизнь, поэтому возможно она никогда и не закончится. Жизнь продолжается даже в том случае, если она заканчивается.

Мы — единый народ

— Мы народ.

— А мы власть.

— Но нас тут много.

— Зато мы хорошо живем.

— Но нас миллионы.

— Ваша цифра не точна. Её еще надо доказать. Готовьте материалы. Будет первое чтение, второе чтение, затем и третье чтение. Так что не спешите.

— Но наши дети хотят есть, и уже сегодня.

— Не драматизируйте.

— В смысле?

— Ну не все же дети всегда хотят есть, можно и через раз. А хотите мы примем законы, что те, кто не может кормить детей, сразу сдает их нам, государству?

— Не хотим.

— Тогда давайте обсудим, чтобы у вас у всех были колокольчики-бубенчики?

— Зачем?

— Чтобы мы узнали сколько вас!

— Вам, что делать нечего?

— Как нечего, наоборот, мы очень заняты — сейчас мы обсуждаем длину свистка у постового и тональность звука. Это очень важно. Кстати, а вы платили налоги?

— Платили.

— Тогда мы их вам вернем. Например, вернем так, что вы просто не заплатите, когда снова будете должны?

— А почему мы будем должны, если у нас нет работы?

— Просто потому, что вы должны всегда. Ведь вас много, а нас мало. А вместе мы народ и мы едины.

О последствиях режима пандемии 2020 года

Сегодня мозг человека, попав в очень необычные для него условия, рисует самые разные картины о мире будущего. Каким он будет после этого вируса?

Попробуем и мы:

— Конечно, он будет не только после вирусной атаки, а и перед следующей вирусной атакой. И возможно, более жесткой атакой. И наш мир будет уже с исторической памятью или даже некой родовой травмой от этой атаки коронавируса. Слишком уж не логичные были поступки у испугавшегося мира;

— Не менее важно, что не говорят, что наш мир будет более старым, чем сегодня. А значит более хрупким, и значит более подверженным новым вирусам. И это на мой взгляд, как гериатра, даже более важное отличие мира сегодняшнего от мира завтрашнего. Рост продолжительности жизни людей сопровождается еще более заметным ростом длины жизни миллиардеров. А это приводит к концентрации в их руках все больших капиталов, и управлению ими без передачи этого капитала наследникам. Одновременно это создает новые угрозы миру, так как капиталы не дробятся при наследовании, не переходят в негодное управление, и повышают процесс повышения концентрации капитала в руках ограниченного количества лиц. В опубликованном в 2018 году отчете UBS и PwC отмечается, что средний возраст миллиардера в США около 67 лет, а почти половина всех средств американских миллиардеров сконцентрированы в руках лиц даже старше 70 лет. Пятое место среди миллиардеров США старше 70 лет по размеру состояния занимает владелец агентства Bloomberg Майкл Блумберг;

— Таким образом, мир будущего будет не только более старым и хрупким, и будет перед угрозой новой пандемии, но и с еще более сконцентрированными капиталами в одних руках;

— Сегодня говорят, что медицина будущего мира должна стать более цифровой и в еще большей степени телемедициной. Я в этом не уверен, но пусть будет даже так. А вот то, что медицина должна стать быть более гериатрической, вот в этом я уверен;

— При объявлении пандемии, страны мгновенно закрыли границы. В газете «Ведомости» запретили публиковать результаты опросов «Левада-центра» из-за недовольства Кремля. А правительство РФ подготовило проект поправок в закон «О полиции», который расширяет полномочия сотрудников МВД. Полицейским могут упростить применение огнестрельного оружия и разрешить оцеплять жилые дома, вскрывать машины и ограждать места проведения массовых мероприятий. «Интерфакс» сообщает со ссылкой на одобренный кабинетом министров документ, что законопроект предусматривает право полицейского применить оружие при задержании, если он посчитает, что существует угроза нападения на него. Успешная привязка транспортных карт, отмены прохода в общественный транспорт, который высоко оценили власти Москвы, говорит, что вероятно, наши миры, будут более авторитарными, чем сегодня. И механизм исполнения этого именно цифровой. Главное, чтобы цифровая авторитарность не стала авторитарностью цифры. Это когда нами и нашей жизнь будет управлять цифра. Как это может выглядеть, вы спросите? Ну, как пример, вам исполняется 80 лет и цифра говорит, что ваша жизнеспособность должна обрушиться. Хотите вы или не хотите. И освободите к следующей среде жизненное пространство на этой планете;

— ВОЗ, на мой взгляд, показала не готовность к таким вызовам и пустословие. Долгое время ВОЗ не давала даже инструкций, как кодировать смерти от COVID-19. Не слишком внятные инструкции вышли лишь 16 апреля. Именно обильное финансирование ВОЗ и отсутствие своевременного ответа и привело президента США к решению прекратить финансирование данной организации. Очевидно, у этой истории будет продолжение. Таким образом, возможно наш мир будет и без ВОЗ. Или ВОЗ будет реформирована. У каждой страны, а возможно врача есть свои представления как она должна выглядеть и на что эта организация должна делать акценты. Я, как врач гериатр, могу сказать, что направление, которое было до прихода последнего Генерального директора меня устраивало, так как был явный тренд на здоровье людей в возрасте. Старение мира, увеличение доли людей старших возрастных групп, рост возрастзависимой патологии, а значит и хрупкость этого мира, разумно укладывается в то, что делалось ВОЗ ранее. А вот и следующая новость, говорящая о прорыве политического недовольства поведением чиновников от ВОЗ, от 7 мая 2020 года — США могут предложить альтернативу ВОЗ, поскольку она, по их мнению, не справилась с распространением COVID-19. Такую возможность не исключил госсекретарь США Майк Помпео во время своего выступления в среду в эфире телеканала Fox Business. «Президент поставил нам ясную цель: нельзя допустить, чтобы ВОЗ снова потерпела неудачу. Недопустимо, чтобы в ВОЗ поступали сотни миллионов американских долларов, если она не будет выполнять свои задачи», — добавил он;

— Очень многие пустословы говорят такую фразу — каким будет мир будущего, во многом будет зависит от того, как мир будет восстанавливаться. В переводе это обозначает — от того, как будет идти восстановление, которое мы не знаем какое оно будет в реальности, и будет зависеть само будущее. Такие «глубокие» фразы говорят только о том, что этому человеку под дорогим галстуком, по сути-то, нечего и сказать. Однако он идет и идет на эти безумные программы на ТВ в стиле Босха, где все почему-то всегда кричат. Эти люди не любят говорить о сути, так как они мало что знают — они же все время на передачах. А мир скорее будет более китайским, чем он был до пандемии. Например, в Италии, где был один из самых больших очагов болезни в Европе, китайской помощи уделялось существенное внимание и в информационном пространстве. Медиа-аналитики изучили информационные программы итальянского государственного телерадиохолдинга RAI, выходившие в эфир в течение трех уикендов в середине и конце марта. В среднем о китайской помощи говорилось в течение 1904 секунд, российской — 741 секунды, американской — 589 секунд;

— Пандемия, точнее ее последствия в виде остановки экономической жизни, ударила сильнее всего по странам, и так страдавшим от войн, социально-политических конфликтов и нищеты. Это Сирия, Афганистан, Ирак, Венесуэла, Зимбабве, вся Западная Африка, Йемен, ЦАР, Демократическая республика Конго, Южный Судан, Эфиопия, Эритрея, Гаити, Индия, Пакистан и другие страны. Об этом сказал исполнительный директор Всемирной продовольственной программы ООН. Без помощи в ближайшее время в мире от голода в течение трех месяцев могут начать умирать до трехсот тысяч человек в день. И это уже более серьезно, так как за голодом придут особо опасные инфекции, рост миграционных потоков и войны;

— Может ли быть скупка за бесценок интересных активов, например, тех же гостиниц, которые стоят по всему миру пустыми, или других бизнес-проектов, ослабленных вынужденной остановкой операционной деятельности, наградой крупному бизнесу? Ответ, конечно, да. И укрупнение бизнеса, развал в ряде стран ядра экономики — мелкого и среднего бизнеса, может привести к снижению конкуренции и повышению цен. А значит стоимости жизни. Вот такая неприятная новость;

— Возможно, наш мир станет и менее мобильным, и не только за счет более высоких цен, а и страхов, ведь скорости и объемы перемещений людей таковы, что вопрос возникновения следующей пандемии только вырастет. Ведь самое главное, что принес этот непонятный и не понятый пока вирус, это страх.

Просто девушка

Если вы еще думаете, что ученые люди какие-то особо умные, то вы ошибаетесь. Они такие же, как и вы. Среди них есть не очень умные люди, далеко не умные и даже откровенные идиоты. Просто у них работа такая — быть ученым. Заметьте — не умным, а ученым. Ума для этого, особенно в нашей стране, где каждый академик имеет сына или дочь академика, много не нужно. Память и интеллект по формированию нового знания часто идут не параллельно.

Вот пример, списанный из жизни:

— Тебе нравится эта девушка?

— Какая?

— Ты что слепой? Вот же перед нами идет.

— Я не могу высказать своё мнение, так как не понимаю в каком контексте ты спрашиваешь.

— Ну волосы, спина, ноги? Задница, в конце концов?

— Я уточняю, так как хочу оставаться учёным даже в этом.

— В смысле?

— Ну ты же задал вопрос не просто так?

— Я тебя просто спросил! Про случайно идущую перед нами девушку! Смотри какие у нее красивые ножки!

— А я уточнил, так как подумал, что ты ищешь истину, а не проводишь социальный опрос.

— Ты смерти моей хочешь?

— Нет, не хочу. Просто в социальных опросах я не участвую.

— У тебя есть просто личное мнение?

— Ты все-таки проводишь социальный опрос?

— Слушай! У тебя вообще в жизни есть мнение хоть какое-то, если ты такой ни в чем не уверенный?

— Да, я даже могу предложить тебе более объективный, на мой взгляд, метод как определить красивая она или нет. Это относится и к другим людям.

— Зачем?

— Ну ты же спрашиваешь?

— Да. Но просто спросил про одну из миллиона случайных прохожих!

— Также как ученый считаю, что надо изучить ее философские, религиозные, и в большей степени, моральные ценности. В настоящее время в России многие живут без права и даже без морали. Может она такая же?

— Может. Все может.

— Да, а я хочу стать известным ученым. Возможно даже академиком. Директор института обещал мне это, для этого я должен жениться на его дочке.

— Дружище, ты возможно и ученый. Но и идиот тоже. А когда они сочетаются, то это уже сказка, а ты или ученый сказочник или сказочный идиот. Выбирай!

— Ты все-таки проводишь социологический опрос?

Дверь в вечность

На Кунцевском колхозном рынке в подсобном помещении, куда он только вошел, по обе стороны от неприметной двери с надписью «Вечность» сидели двое близнецов мужчин средних лет. Оба накачанные и с короткими стрижками. Братки были в черных как смоль костюмах и сорочках идеальной белизны. У каждого из них в руках по табличке. Такими, с которыми обычно встречают иностранные делегации в аэропортах мира. На одной из них было написано «Вера», на другой «Знание».

При появлении нового посетителя, мужчины синхронно встали. Была заметна их армейская выучка.

— Наверное, французский иностранный легион, — подумал вошедший.

— Мы Вас ждали? Вы сюда?

— Да, хотелось бы.

— Шикардос. Так проходи быстрее, — сказал тот у которого была табличка с надписью «Вера».

Но в тот же момент он поменялся табличкой с близнецом.

— Вам же сюда? — спросил тот, у которого была табличка «Знание».

— Конечно, я за этим и прибыл, — сказал посетитель.

— Ну ты понимаешь, я советую тебе не спешить.

— Но Вы же только что сказали проходите быстрее?

Тут близнецы поменялись местами. При этом они опять из рук в руки передали таблички.

— Подождите, но также нельзя. Вы меня запутали.

— Экий Вы путаник, — сказал тот, что был теперь слева от двери.

— Он не путаник, а путник, — поправил его второй.

— Это, по сути, не меняет сути, — возразил первый.

— Так входить или нет, — спросил тот, кого назвали Путником.

— Верь, входи. Это и есть вечность.

— Но я хотел вечной жизни, а не вечности — сказал Путник.

— Вечной жизни быть не может. Есть только вечность. Бери, что дают, потом может и этого не быть, — сказал мужчина с табличкой «Знание» и сделал борцовское движение шеей. Ему явно было не удобно в костюме.

— И вообще, не торгуйся, ты не на рынке.

— А посмотреть можно как там?

— Обалдеть. Ты что в примерочной?

Похоже на все вопросы у братьев черном были четкие рекомендации.

— Послушайте, нас тут трое. Если Вы никому не скажете, мы дадим Вам посмотреть в скважину в вечность, — сказал тот, кто был с вывеской «Знание», — давайте, только быстро, пятьсот рублей, пока никто не видит.

При получении денег парни опять пару раз передали вывески из рук в руки и перешли с места на место.

— Куда смотреть?

— Вот ручка, под ней замочная скважина. Туда и смотри. Как договаривались.

— Но я ничего не увидел, там темно.

— Правильно. Ты хотел получить знание. Мы тебе предоставили такую возможность.

— Вы знали, что я ничего не увижу?

— Верь нам, мы ничего не знаем, мы только пропускаем и записываем кто вошел. Видишь замочная скважина, на двери надпись «Вечность». Дальше только ты сам решаешь, входить или нет.

— Вы полагаете, что так честно?

— Жесть. Прикольно, а где ты видел у нас вывеску «Честно»? Тут только «Знание» и «Вера». Так что — не бузи. Короче, хочешь — проходи, не хочешь — уходи. Нам передали, что скоро следующий желающий вечной жизни на подходе.

— А как же я? — закричал вошедший.

В этот момент, он сам сквозь ватную пелену услышал женский крик:

— Больной! Больной! Очнитесь!

Затем он почувствовал на женские губы и толчки в грудную клетку. Затем он открыл глаза — он лежал на полу в коридоре приемного отделения 51-ой больницы, куда его привезли сегодня, а над нам склонилась симпатичная девушка в воздушно-прозрачном халатике. На нем расстегнулась пара пуговиц и была видна красивая грудь. Похоже, она делала то, что в народе называют дыханием рот в рот. За ней стояли два брата в черном, которые смотрели на ее круглый зад. Тут путник понял, что ему еще рано думать о вечности. Он набрал воздуха и сказал громко:

— Пока обожду тут! Короче, парни, входить не буду!

Люди в черном отдали честь на манер американских военных и за пару секунд растаяли в воздухе.

Девушка счастливо заплакала.

Есть ли ум у вирусов?

— Мы живем среди вирусов. Иногда вирусы сходят с ума, а иногда мы. Но сегодня, именно в 2020 году, сошлись две звезды.

— Коллега, бросьте, откуда ум у вирусов?

— Протестую, также можно спросить и про людей.

— Тогда я тоже протестую, но уже от имени людей. Люди то живые, а у вирусов даже основного обмена нет.

— Тогда это лишь об обмене, хотя и это спорно, но никак не об уме у вирусов.

— А может ли быть принципиально ум у РНК?

— Но тут вопрос не о РНК или о ДНК, а только о том, что называть умом.

— Попрошу уточнить, что тогда это о том, что именно мы называем умом. Но, по сути, умом может и не быть.

— Вы хотели сказать, что только суть, которую придает человек разумный, может считаться сутью происходящих процессов?

— А почему бы и нет?

— А может ли тогда сторонний наблюдающий, не обязательно человек, назвать подбор генетической отмычки к другому виду умом?

— Пожалуй, согласен, это спорно. Тогда уж и систему иммунного ответа у человека!

— Вот-вот. Поэтому есть сомнения, правда плохо оформленные, что этот новый вирус природно-естественного происхождения, т. е. результат генетического дрейфа. Есть элементы искусственности, поэтому и подозрения в его рукотворности.

— Но сейчас это уже не важно, искусственный он или заскочил к нам от другого вида сам и без каких-либо внешних вмешательств.

— А что важно?

— Важно научиться с ним жить, как с вирусом гриппа, например.

— Жить захочешь — поумнеешь. Но мы явно ушли о темы.

— Одно ясно, вирус без клетки размножаться не может. А вот клетка запросто.

— Но мы не клетка. И даже не сборище разных клеток. Мы — это наш мозг и его высшая нервная деятельность. Память, интеллект. Даже чувство юмора.

— А высшей кто её назвал? Не мы ли сами?

— Опять начинаете? Ясно, что первым вирус встретил именно мозг человека, а вирус был еще очень далеко где-то в Ухане.

— Но если представить всю нашу популяцию на планете как некий мозг планеты, то конечно, сначала была встреча с информацией о вирусе, а не с самим вирусом. И даже объявление от 11 марта 2020 года о пандемии было сделано непонятно с чего. Кругом нет пациентов, Китай уде к тому времени справлялся с эпидемией и был на выходе из слоившейся ситуации.

— Как не понятно? Очень понятно! Потому, что этот вирус был очень необычным.

— Так необычным или непонятным? Или понятно почему необычным, но только Генеральному директору ВОЗ?

— Давайте все-таки о разуме вирусов!

— Если Вы имеете ввиду, что у вирусов и людей есть некий коллективный разум, то мне кажется, что никакой встречи не могло быть и вовсе.

— А мне сомнительно, что мы мозг планеты. Скорее мы сами вирусы и есть для планеты.

— Господа, господа, бросьте свою философскую интоксикацию. Коронавирусов на планете очень много и они известные уже более пятидесяти лет, да и к человеку перешли около десятка видов. У меня в переводной книге середины 1980-х в разделе пневмоний они указаны как 10 % всех вирусных пневмоний.

— Прошлой осенью на Кипре кошки умирали именно от коронавируса. Многие жители острова именно тогда услышали это слово.

— То есть, кошки от SARS-CoV-2 умирали?

— Нет, тогда даже такого слова никто не знал.

— Намекаете, что в Новосибирске на «Векторе» не только китайские строители работали, которые затем в Ухань поехали, но у них была и кошка, которую они отправили на Кипр и там она загубила популяцию диких?

— Господа. У кошек свой коронавирус, но он именно кошачий. И поэтому для человека не опасен.

— Возражаю. Речь о том, что довольно большая популяция диких кошек почему-то почти вся погибла именно осенью 2019 года и именно от коронавируса. Что касается не опасности, антигенный дрейф любого кошачьего или другого вируса может поменять ситуацию в корне. Например, уже есть единичные случаи выделения данного конкретного вируса у собак, в основном у короткомордых пород.

— Да, этот случай с кошками лишь к тому, что возможно не у одного только коронавируса было изменение, а у нескольких таких вирусов. И эта гибель кошек от кошачьего коронавируса и появление нового опять же коронавируса, уже опасного для человека, есть следствие некого эволюционного дрифта всех коронавирусов в рамках некого общего направления по повышению патогенности?

— Ужасная картина, значит мы никогда не можем чувствовать себя защищенными.

— Чтобы не сказать больше. Но одновременно это лишь сумма модификаций, преодолевших некий порог.

— Да, конечно, хотя многое зависит и от состояния противников вирусов. Видов, которые живут там же, где и вирусы. И если вид, в нашем случае людей, захирел, ослаб или постарел.

— Давайте остановим нашу бесконечную дискуссию. Сегодня очень необычная история на планете, о которой еще сложат легенды и сказки.

Проще не бывает

— Здравствуйте, доктор. Вот Вы рассказываете в своих книгах, что со старением все сложно?

— Да.

— Но я так не хочу.

— А как Вы хотите?

— Что всё было легко.

— Да, было бы здорово. Но это значит, что пришли Вы к гинекологу, а он дал пару таблеток и все здоровье назад сразу вернулось?

— Конечно! Но почему сразу к гинекологу?

— Тогда к травматологу.

— Обидеть хотите?

— Совсем нет, пытаюсь рассказать про абстрактное мышление.

— Но я была уже у хакера, он сказал, что в старении все очень просто. Главное использовать холистический подход.

— А Вы знаете, что это такое?

— Нет, а что? Я постеснялась спросить, ведь он так много умных слов говорил!

— Это значит, что все будет очень дорого!

— Шутите?

— Конечно. Но это однозначно указывает, что все будет дороже и без медицинского диплома. Но для этого Вы должны быть обязательно здоровой, не старше средних лет и платежеспособной.

— А если серьезно?

— А это обозначает, что человека рассматривают только в целом, не предлагают лечить отдельно печень от сердца. И не считают, что голова отдельно от шеи.

— Так просто?

— Да, и проще не бывает. Как Вы и хотели. Но могу сказать, что врачи уже пару тысяч лет, со времен аж Гиппократа, не рассматривают никакой орган отдельно друг от друга.

— А зачем мне тогда хакер про это рассказал?

— А иначе ему нечего будет говорить, ведь пустоту в знаниях надо же чем-то наполнять. Вот её и заполняют подобным лукавым наукообразием.

Спорная материя

В аудитории где-то на просторах нашей страны на старой школьной доске большими буквами написана тема дискуссии «Материальна ли мысль?»

— Господа и товарищи, коллеги. Давайте обсудим данный вопрос. Начинаем.

— У слова «мысль» есть словарное определение, но в каком значении Вы это мыслите, мы не знаем.

— Прежде, чем о чем-то говорить, нужно четко знать, что это такое! Что такое мысль, можете пояснить?

— Нет, не могу. Тут такого вопроса не написано. У меня и в мыслях не было писать вопрос, что такое мысль.

— Тогда с какой точки зрения вас это интересует? С философской? С врачебной? Хотелось бы четко знать.

— А ведь казалось бы, что все так все просто.

— Протестую.

— Против чего бунтуете?

— Хочу сказать, что именно с термином «мысль» простоты и четкости быть не может.

— А со словом «материальна» тут как бы все просто?

— Да, ведь материальность подразумевает, что можно измерить в граммах.

— Ну, если это про буддизм, то могу согласиться, что мысль проста, а если про нейрофизиологию, то нечеткой она быть не может.

— Ой, как нечетко и непросто у Вас, дружище, самого получилось.

— А если мысль — электромагнитная волна? Она тогда точно материальна?

— Если говорить о мысли с позиции нейрофизиологии, то ее нужно определять инструментально и по четким параметрам, а не каждому на основании своих индивидуальных мыслей.

— А Вы, коллега, физиолог?

— Нет, я не физиолог, но мысль есть продукт обработки информации.

— Глубоко. Но то, что Вы не физиолог говорит, что Вы исходите только из рационального мышления и способности анализировать, в том числе и мысли.

— Это Ваша собственная мысль?

— Я тоже считаю, что мысль материальна! Но при определенных условиях!

— А кричать то зачем? Просто поясните.

— С точки зрения того, что в производстве мысли участвуют различные биохимические процессы, то она материальна. При этом есть много феноменов, которые объяснить сложно.

— Тем не менее, уверен, что за каждым формированием мысли стоит некая физическая реальность, которая без материи не существенна.

— Попробуйте на досуге ухватить мысль, расчленить и описать её характеристики.

Получится?

— Лексикон у Вас, коллега, знаковый — ухватить и расчленить. Да ещё и надругаться над характеристиками. Ужас.

— Очевидно, тут имеется ввиду ухватить — это провести некий анализ.

— Этот вопрос надо задавать профи в квантовой физике, а не здесь.

— Как всякий уникальный электромагнитный процесс — почему нет? А уж инструментарий для его изучения материальности мысли это совсем другой вопрос.

— Попробуйте пальцем ухватить этот же палец.

— А это к чему?

— Для ухватить мысль мыслью. Это возможно?

— Господа, тут речь не об ухватить мысль, а «мысль материальна или нет». Давайте не уходить от постановки вопроса.

— Материальна. Но есть но — природа этой тонкой материи еще не открыта.

— Что Вы имели в виду? То, что мысль недостаточно материальна, чтобы отображаться на поведении молекул?

— Коллеги, автор вопроса не говорил о нематериальности или недостаточности материальности.

— Да, согласимся, он говорил только о материальности. А это как бы разные темы.

— Половина присутствующих здесь господ скромно умалчивают про антинаучность их утверждений.

— Но автор вопроса ничего не утверждал.

— Мы о материальности мысли ведём беседу или обсуждаем Ваши концепции об умалчивании антинаучности?

— Я выразил свое мнение, уточнять его мне не у кого.

— Да, похоже Ваши мысли могут растекаться так широко, что на них появляется рябь или волны.

— Коллеги, получается, что природа мысли все-таки волновая?

— Да, и вас обоих волнами вынесло далеко в океан.

— Боюсь, что материальна, но прямой связи с материей нет. Вот подумал и получается, что моя эта самая мысль и та не материальна.

— Мыслеформа материальна и довольно долго сохраняет свою структуры. Вызывает поток мыслей в одном направлении, кочуя от одного организма к другому. Эксперименты пока секретны.

— С вас пять рублей!

— За что?

— Вы же получили материю? С Вас премия.

— Кстати о премиях. Нобелевский комитет до сих пор присуждает литературные премии по номинации, которое в завещании Нобеля звучит «за новое в идеальном направлении». И они долго думали, что с этой мыслью Нобеля делать.

— Видите, многие термины и даже обычные слова даже трактовку в рамках заданной мысли уже спорны.

— Спорная материя?

— А как же потенциал действия, синаптическая передача…

— Тогда — да, мысль точно материальна. По силе влияния на человека мысль куда материальнее проходящего сквозь нас потока нейтрино. Одна маленькая мысль, возникнув, может улучшить или ухудшить настроение, да что там — вызывать инфаркт или наоборот, поднять с больничной койки.

— Почему бы и нет. Несомненно, в зрительной коре есть ответ на афферентный сигнал зрительной модальности и его можно измерить методом.

— Вот и ответ — и да и нет, и вэлком ту квантовый мир.

— И вы хотите узнать материален он или нет?

— А кот Шредингера жив или мертв?

— Как и было сказано выше, и да, и нет, пока не посмотрите в черепную коробку и не узнаете.

— А зачем нам видеть на обратную сторону Луны, чтобы знать, что она материальна?

— В нашем случае с гвоздем нам придется «заглянуть» в коробку под названием череп человека.

— Вскрывать коробку? Что это? Вы, товарищ, слишком увлечены квантованием всего, а уже есть гаджеты, которые силой мысли позволяют двигать протез, например, ампутированной кисти.

— Но мы начинаем уходить в техническое описание работы мозга, а ваш изначальный вопрос был скорее метафизическим нежели техническим.

— Это Вы дали такую оценку? Это Ваша мысль?

— Хотите сказать, что это не так?

— Нет, моя мысль только в том, что я написал на доске вот этим мелом. Тема проста — мысль материальна или нет.

— Если мираж в пустыне Вам кажется материальным, то может Вам только кажется? Или это не мираж, а действительно что-то материальное, как наблюдателю с точностью сие определить?

— Хотите сказать, что ваша мысль так же материальна, как мираж в пустыне.

— Это, кажется, Пелевин сказал?

— «Пелевин и гаджеты». Пелевин. И гад же ты… Между символами — нематериальная пустота, но смысл изменяется. Не правда ли? Неправда. И здесь тоже.

— Нет, вот я представляю гвоздь. И никакого миража, просто 200-ый ржавый гвоздь, немного кривой.

— Тут вопрос с определением материи. Если «реальность, данная нам в ощущениях», то нет. Но тогда и молекулы — не материя.

— Зачем общепринятое говорить? Лучше своими словами. Тем более это о сознании.

— Если материю определить по-буддистски — то, что состоит из дхарм, и тогда ответ — да. Но тогда материально вообще всё.

— Смеетесь? Это одно из основополагающих философских понятий. Точного его определения быть не может. Это всё равно, что определить понятия «наука», «религия», «дух», «разум».

— Никто и не смеётся. А определения все-таки обязательны для нашей с вами коммуникации, а не для определения какой-то там спорной истины. Те, кто не придерживаются договоренностей по определениям в общении в действительности не желают общения. По факту — ни одно определение не отражает реальности.

— Тем не менее, общепринятого определения материи и других основополагающих понятий не существует. Существуют определения, которыми пользуется та или иная группа. Да даже они зачастую не имеют определения, а так, интуитивно понимают.

— Скажем, ученые — естественники вряд ли могут дать определение материи. Разве что ни о чем не говорящее, например, «то, что регистрируется или может быть измерено прибором».

— Тот, кто хочет взаимопонимания в общении, ищет возможности, а кто не желает — находит оправдания.

— Господа, заканчиваем. Вопрос «материальна ли мысль» больше о том, что же такое материя, который спорен и по сей день. Всем спасибо.

Легенда о баобабе

Участники: старый попугай, обезьяна, которая довольно приятной наружности и умный пескарь.

Попугай:

— Как же утомила меня эта голая Обезьяна своим долголетием. Говорит только о нем.

Обезьяна:

— Не уж то не понимаешь, что сегодня важно жить долго?

Пескарь:

— Как по мне, так лучше бы подумали, как жить качественно в старости. Чтоб кто-то корм приносил и из раковины не отселил.

— Не уж то тебе, Пескарь, с твоими то возможностями, хватает дней жизни? — спросил Попугай.

Попугай:

— Чтобы в день твоего 100-летнего рождения сидеть и ждать, когда филиппинка сменит тебе памперс? Фу-фу-фу.

Пескарь:

— А зачем мне памперс, я же живу в воде. Памперс мокрый мне ни к чему.

Попугай:

— Я расскажу тебе, Обезьяна, легенду про баобаб. Однажды бог разгневался на баобаб, который жил очень долго. Он вырвал его с корнями и воткнул его назад в землю так, что его корни оказались теперь в воздухе.

— Как же так? — спросил Пескарь.

— А вот так. И мораль тут такова — не хочешь жить задницей ко всем, живи столько, сколько отведено. Тебя и твоего кузена — человека, это касается в первую очередь.

Цифра и человек

Мы все сталкивались с бездушием машинного интеллекта. И вот свежий пример:

— Я хочу умереть, — сказал человек искусственному интеллекту.

— Встаньте ровнее, иначе я Вас не смогу узнать, — ответила машина приятным женским голосом и мигнула голубым глазом.

— Я сильно постарел и поэтому ты меня не узнаешь.

— Говорите четче, голос также не распознается.

В машине что-то сверкало и включалось.

— Я стараюсь.

— Тогда снимите маску.

— Нельзя же!

— Никто кроме меня не увидит. А я никому не скажу.

— Так я уже называю свой ИНН сто пятый раз.

— Ой, я перезагружаюсь, сегодня приехало много китайцев.

— Также было и вчера.

— Но вчера у Вас не было талончика.

— Талончик у меня был.

— Да, но у вас не было талончика на получение талончика.

— Да, но я записывался за полгода ранее.

— Получите чек. Я не могу Вас узнать, так как услуга Вам уже оказана. Я пометила, что Вы уже умерли и вычеркнуты из базы. Желаю Вам здоровья и хорошего дня.

Почему мы живем разное время?

Идет заседание секции геронтологии МОИП при МГУ. В комнате собралось около 40 геронтологов самой большой столицы Европы. Тут физики, химики, биологи. Есть и врачи. Тема обсуждения такая — «Что же управляет временем жизни человека».

Начало очень необычное, Председатель секции геронтологии начинает дискуссию с очень неожиданного захода в тему:

— Коллеги, если только предположить, что Бог все-таки есть, сразу же встает вопрос — почему же он отмерил людям такое разное время жизни? Мы же все равны перед ним?

Все присутствующие сразу начинают говорить со своих мест. Видно, что всем есть, что сказать.

— Если с позиции Бога, то человек бессмертен.

— Сколько бы не выделил и на том спасибо.

— Но хочется ведь подольше?

— Господа, господа! Так как Бога нет, то и спрашивать некого.

— Как только Бога не представляли и что за него не говорили.

— А зачем вы за него это сейчас говорите?

— Так если Бог внес в нас частицу себя, и хочет, чтобы мы подражали ему, то наша задача стремиться к бессмертию, и по крайней мере, продлевать нашу жизнь.

— Не знаю, что думает Бог как про долголетие, а вот отменить старость сам Бог велел.

— А вот у меня нет сомнений, что Бог и старение, и долголетие очень одобряет.

— Мне с Вами, коллега, всегда приятно обсуждать темы старения, но уж больно у Вас все в радужных тонах. Но старость это все-такие период немощи и болезней.

— Коллеги, а давайте примем постулат, что Бог есть сама мать-природа?

— Да, с таймером в руке или с дверью в вечность для каждого.

— Одно радует, если он сотворил человека по своему образу и подобию, то он тоже болеет и стареет.

— Мы же о Боге говорим! Так тут шутить нельзя!

— Но это не самое плохое, товарищ. Без чувства юмора серьезного изучения старения быть не может, и тут я очень серьезно говорю. Иначе все выльется в гранты, пустые статьи и очередную гипотезу, которой место сразу на исторической полке, как только она вышла.

— Нет, мы же уже говорим о природе.

— Тогда и я выскажусь — изначально природа ничего не ограничивала. Ей это просто не нужно, тем более выделять на это отдельный механизм старения или механизм долголетия.

— Очень маленькое время жизни у человека, лично мне его явно не хватит. Я и так ничего не успеваю.

— А мое мнение, что продолжительность жизни зависит исключительно от уровня медицины в стране его проживания. Сам же человек может делать только профилактическое обслуживание своего организма.

— Думаю, природа выделила ровно столько, сколько надо конкретному человеку до его максимального совершенствования. И если есть ещё перспективы роста, то пусть человек живет дальше.

— Обсуждать жизнь можно только при консенсусе понимания, что такое смерть.

— Согласно святому писанию, до потопа люди не старели. На созревание души водили сотни лет.

— Да, и Мафусаил жил целых 969 лет.

— И умер?

— Опять смеетесь?

— Господа, с Мафусаилом не все так просто. Мог быть даже другой календарь, поэтому долголетие лучше считать в днях. А в днях мы его не знаем.

— Есть упоминания о 900-летних праведниках. Поскольку один из столпов веры в те времена был пост до первой звезды, а ретивые праведники — так называемые назареи — не ели ничего кроме растений, то вот вам, коллеги, и метод достижения возраста долголетия. Начало формы

— Потомки Ноя жили все меньше и меньше с каждым поколением.

— А после потопа был поставлен предел в продолжительности жизни в 120 лет.

— Вы верите в магию круглых цифр?

— Нет, конечно. Но эта цифра так много цитировалась последние пару тысяч лет, что она у нас в качестве родовой травмы в теме долголетия человека.

— А мне, коллеги, нравится широта наших представлений и мнений о долголетии человека, от малого до бесконечности. Начало формы

— Ну, по тем же самым Ведам у человека действительно бесконечная жизнь в колесе сансары. Через череду перерождений. Пока человек в мозгах своих хоть какой-то порядок не наведёт и не поймёт законы вселенной.

— Псалом 89 стих 10: «Дней лет наших — семьдесят лет, а при большей крепости — восемьдесят лет…».

— Я сказал бы, что эта цитата мало о чём нам говорит.

— А вот я бы не стал так сразу жестко точку ставить.

— Конечно, ведь человек сам кузнец своего счастья!

— Ага, особенно советский.

— Нет, никаких 150 лет жизни даже в куче денег и на своей яхте не предусмотрено.

— Я бы добавил к самым опасным врагам долголетия инфекции. Это связано с тем, что уже истощились резервы для синтеза стволовых клеток.

— Примерно, что и я говорю. Гормон счастья продлевает нашу жизнь. Надо только прислушаться к себе.

— Но и с лишком большое удаление внимания себе и своему здоровью, делает из нас неких биологических роботов, которые не живут, а существуют.

— Да, кроме того, они ведь тоже ломаются?

— А я бы поставил вопрос — а такое жизнь? Тогда уже следом можно поставить вопрос о границах этой жизни.

— Чтобы говорить о них, мы должны прежде всего договориться о том, что имеется в виду под термином «старение».

— Так мы далеко уйдем. Коллеги, у нас все-таки дискуссия о долголетии, значит жизнь уже есть. И значит старение есть.

— Да, но россияне живут меньше европейцев. Значит у них другие границы.

— Протестую, у России границ нет, во всяком случае духовных.

— А у меня, коллеги, раз мы обратились к теме нашего долголетия, с учетом запредельного долголетия королевской пары Елизаветы II и её супруга принца Филиппа есть сомнения в реальности их существования.

— Но сегодня появилось такое новое направление — «продажа долголетия он-лайн».

— Не смешно. Этим продавцам всё равно, что продавать — что водку, что ваучеры, что долголетие.

— Вы рассматриваете долголетие как просто длительность жизни?

— Давайте сделаем предположение, что мы не знаем механизмов долголетия, почему один человек становится долгожителем, а другой заканчивает жизнь на взлете.

— И как писать о том, чего мы не знаем?

— Но это же и есть самое интересное. А нас интересует будущее, даже если оно будет уже не наше.

— Для каждого вида существует оптимальный срок, за который он сможет размножиться и вырастить потомство. Так что для оптимизации скорости эволюции, с учетом того, что емкость экосистемы по конкретному виду не безгранична.

— А у эволюции есть разве цель? Если есть, то какая она, эта цель, экспансия вида, наращивание биомассы или совершенствование нервной системы? Создание венца эволюции?

— Хотите сказать, что долголетие человека даже если оно реально, это эволюционная сказка для человечества?

— Да, есть такое впечатление и что если долголетия будут достигать все люди, то оно потеряет свою ценность.

— И без короткой жизни фоном, долголетия опять не будет. И человек опять захочет жить дольше.

— Так пусть живет, если господь Бог не запрещает.

Занавес. Все продолжают оживленно говорить, но уже о политике, экономике и вирусах. Шел 2020 год.

Ритм жизни и шаг вечности

— Товарищи, мы пройдем с горящими глазами факельным шествием вокруг земли.

— А мы с друзьями посидим пока тут с бутылкой хорошего вина.

— Мы пойдем лучшими стройными рядами. От наших шагов будут дрожать все мостовые мира. Нет, не так — дрожать будут все и всё.

— А мы будем сидеть тут, в разных кафе, вкусных барах и даже рыбных ресторанах на берегах океанов. Мы будем смотреть вместе с самыми красивыми дамами на закаты и подождем пока вы стопчете свои уставшие башмаки.

— А мы купим новые, когда стопчем старые. В новую жизнь можно только в новой обуви. Долой старый мир.

— А на что вы их купите, если вам надо маршировать?

Так они и живут рядом, эти вечные два желания. Это ритм жизни и шаг вечности.

Разговор двух геронтологов

В открытом кафе в Лужниках на берегу Москвы-реки под белым шатром с прекрасным видом на летний августовский закат сидели двое геронтологов.

— Как наш предполагаемый пациент? — задал вопрос тот, что пониже и покрепче.

— Веселый типчик вырисовывается, — отвечал второй, что повыше. — Коротко о предыдущей жизни. До 40 лет наш герой вел разгульный образ жизни, пиво-водка, женщины, правда, тут написано, что и много работы. Первый миллион пришел с первой сединой, затем вижу короткое депутатство. Два развода и три сожительства. Опять работа, вернее, наловчился работать с бюджетными деньгами. Бани, опять выпивка, откаты. И вот с отдышкой, диабетом, двумя взрослыми детьми в анамнезе и молоденькой нимфеткой под мышкой и 120 килограммами веса, он подкатил к своим шестидесяти годам.

Господа выпили.

— Продолжим, сказал первый.

— Затем, получив первый инфаркт, он наконец начал правильно питаться. Это раз. Начал ходить в зал. Фитнесс, как модно сегодня говорить. И это два. Каждый год он проходит полное обследование. У него нормализовался сахар, но он хочет большего. Поэтому вышел на хакеров, вернее, те сами вышли на этого жирного карася.

— Хакеры это всегда забавно. А от нас то он что хочет?

— Продолжу. Список назначенных этими непонятными парнями таких же не к месту назначенных препаратов у него дошло уже до десяти. Читать?

— Нет.

— Вчера хакеры ему выписали очередной чек на 500 кусков.

— Не наше это дело. Если есть лишние деньги, пусть делится. А что с ним будет дальше? Где его будущий послужной список?

— Да ничего особенного, тут написано, что в 68 лет он умрет, в мае, под утро.

— Ну, и что будем с ним делать? — спросил крепкий господин с военной выправкой.

— Мистер, еще пива, — высокий геронтолог позвал официанта.

— Может вырастим его снова из яйцеклетки?

— А зачем? Чтобы он снова пилил бордюры?

Они допили пиво и ушли.

На столе осталась лежать досье с судьбой человека, которому осталось пилить бордюры ровно 999 дней и несколько часов.

Затем быстро стемнело.

Проходящий мимо стола официант, думая о том, что завтра он выходной и что он будет делать, на бегу скинул листки чьей-то жизни в мусорный бак, на котором было написано «Отходы».

Как врачи оценивают ваш возраст

Врачи решили обсудить, а насколько легко ли им оценивать возраст людей. Причем так сразу, с первого взгляда. И вот что получилось из этого.

— Коллеги, насколько Вам сложно оценивать на взгляд возраст людей? Не так, чтобы глядя в историю болезни и не приблизительно, а так, чтобы как можно точнее к цифре в паспорте. Но только по внешнему осмотру.

— Господа, несмотря на кажущуюся простоту, это далеко не легкая задача. Тут нужна наблюдательность. Надо обращать внимание на руки, на шею. На скорость движений, на мелкую моторику, как человек одевается, что и как говорит. Даже глаза, они тоже многое могут подсказать.

— Но современные пластические операции очень сильно скрывают возраст человека. А таких операций всё больше и больше. Что скрывать, эта отрасль процветает.

— Бросьте, что там скрывает? А если и скрывает, то не так сильно, как Вам кажется. Вернее, как кажется при быстром взгляде. Смотрите внимательнее.

— Да, именно первая оценка по беглому взгляду приводит к неверному выводу, что все очень просто. Реально, чтобы вы могли оценить возраст стороннего человека, коллеги, ваш мозг делает большую работу, которая внешне не видна.

— Но я лично оцениваю возраст людей довольно точно. И замечу, что всё получается как-то автоматически.

— Я тоже, как правило, определяю возраст своих пациенток достаточно близко. И никакая пластика меня не обманет.

— Но ведь бывают отдельные уникальные экземпляры, особенно среди дам, они как бы вне возраста?

— Бывают, но с ними надо отдельно разбираться. Да и в целом, они погоды не делают.

— Я соглашусь. Но сейчас становится всё сложнее. Все стали выглядеть заметно моложе, чем люди выглядели лет 30–40 лет назад. И даже без операций, что важно. И этих, как Вы сказали «вне возраста», стало также больше в разы. Мне стало очень сложно.

— Может вопрос тогда в Вас, профессор?

— А я вот возраст детей оцениваю с точностью до полугода. Возраст у взрослых, наоборот, сильно промахиваюсь.

— Да, но Вы педиатр. Поэтому, работая с этой возрастной группой, набили глаз. А я, как правило, попадаю с взрослыми, так как работаю только с ними.

— А мне вот уже 45, а я не бабонька опять, я реально уставшая лошадь. Я хочу на пенсию или, коллеги, пристрелите меня.

Тут все врачи вздохнули, вспомнив, что повышение пенсионного возраста коснулось и их также.

— Для меня несложно определить возраст человека, я практически не ошибаюсь. Хотя в мои 25 лет, когда я получил диплом врача, все 45-летние казались глубокими стариками. Т. е. возраст я и тогда оценивал точно, только итоговая оценка была другая. Так что все относительно.

— Не знаю, коллеги, как ваше относительно, а мое желание все бросить и уйти на пенсию в мои 45 женских, просто абсолютно.

Модератор:

— Господа, а главное дамы, мы сильно отклонились от темы дискуссии.

— Коллеги, я скажу только за себя — я оцениваю возраст очень легко. Вот правильно оценить возраст это уже сложнее.

— А мне довольно трудно. Я, как правило, больше вижу личность, а не возраст человека. Поэтому, умные мне кажутся старше, глупые моложе. Но ведь это не так.

— Господа, сознаюсь, я тоже всегда ошибаюсь и чаще даю больше лет, чем написано в паспорте. Бывает очень неловко, особенно, когда дама кокетничает со мной и считает, что выглядит моложе.

— А вот интересно разить было бы людей на две группы — с высоким IQ и чуть ниже среднего. Вот как мы бы оценили их возраст?

— Но тогда можно было бы взять и провести другой эксперимент — взять для оценки людей старшего возраста и молодых, а объект им дать один и тот же. Вот что мы тут получим?

— Коллеги, а зачем нам оценивать возраст, когда мы можем просто спросить.

— Ну не скажите, доктор, женщины могут сказать и неправду.

— Могут, но у вас всегда перед глазами точная дата рождения в медицинской карте.

— В последнее время только по внешности мне лично стало трудно определить точный возраст. Может быть погрешность в десяток лет. Может я просто старею?

— Профессор, Вы не стареете. Вы бронзовеете.

— Ага, Вы еще скажите, что покрываюсь патиной.

— Господа, я определяю сколько лет довольно точно, но только до 50 лет, а вот чем дальше, тем всё сложнее.

— Вы хотите сказать, что чем старше перед вами лицо, тем сложнее именно Вам?

— Да, все больше женщин именно в возрасте сильно корректируют свою внешность.

— А мне тоже — чем старше человек, тем сложнее определить его возраст. Для меня, что в 90, что в 100 лет, люди вообще одинаково стары.

— Заметьте, вы использовали слово «вообще», значит тем самым Вы их объединяете в одну группу по этому признаку.

— Говорят, что как вы жили, так и будете выглядеть после пятидесяти. Если пили, курили, не спали, излишества всякие, то что Вы хотите от своего возраста?

— Молодого человека от старого отличу довольно просто, но с конкретным возрастом мне сложно. Нет, не смогу!

— А мне определить сколько лет не очень сложно. Но есть погрешность лет пять в обе стороны, но не более.

— Так — несложно, а вот правильно ли — вопрос.

— Хотите сказать, что несложно определить то, на что он выглядит?

— Да, мне легче всего определить возраст человека, когда я его вижу вживую. По фото сложнее, так как нет 3D объема тела. Кроме того, публикуя свои фотографии, люди охотно и часто используют всякие фотошопы. Сейчас даже пишут — вот моя фигура без фотошопа, но при этом усиленно втягивают живот и напрягают мышцы.

Хакер на пляже

Маленькая страна на юге Европы. Чуть меньше колхоза «Заветы Ильича» где-то в Тамбовской губернии. Море. Пляж.

Действующие лица.

Главнохакер, очень известный в узких кругах.

Пара десятков россиян, которые только что прослушали его лекцию «Как дожить до 500 лет».

Главнохакер идет вдоль сидящих на песке и лежаках людей в плавках и купальниках. В руке у него перевернутая бейсболка, куда с бросают мелкую валюту:

— Господа, кто хочет жить вечно, не скупитесь. Собираю валюту любой страны, биткоины тоже принимаю.

— Нет, справок о сдаче наличности не даю. Нет, я просто не люблю платить налоги.

— Товарищ! Да, Вы, зачем вы положили мне в кепку огрызок яблока? Не верите в то, что я говорю? Вот вас в мы вечность не возьмем. Только товарищи отгрызают половину прошлогодней антоновки на пляже в Европе. Господа на такое на способны.

— Говорите, работаете здесь в Интерполе и сейчас упакуете меня в наручники? Я не понимаю по-рюзьски. Нет, это не я говорил, это диктофон у меня в плавках. Я только рот открываю.

— А Вы, господин хороший, зачем вы положили около себя гантелю? Ударить хотите? А просто занимаетесь с ней? И зачем это нужно? Бросьте ее в море! Не лучше ли надеяться на нас, что мы придумаем что-то. Посмотрите на меня — я пью, курю, выгляжу так, что столько не живут, но я не теряю надежды.

— Бабушка, не нужно ваших десяти рублей железом… Вы свое уже пожили, а мы берем в вечность только тех, кто моложе меня.

— Почему я взял галериста, который старше меня? Да, нет, не сбежал он с галер! Вернее, сбежал, но не с галер. Не путайте меня, я и сам большой путаник.

— Да и не махер я, а хакер.

— Кто назвал меня Заходером? Спасибо, конечно, но я ничего не написал в своей жизни. Нет, я умею писать.

— Бабушка! Опять Вы? Нет, я не буду показывать, как я это делаю.

— Так, баста! Денег на билет собрал! Теперь в Америку. Там найду миллиардера, он даст мне пару заслуженных миллиардов.

Быстро уходит с пляжа.

Разговор Правды и Истины

— Ты видишь этот график? — спросила Правда.

— Конечно, вижу, этот пик смертности от коронавирусной болезни, — ответила Истина.

— Но это же ужасно?

— Для населения самой большой столицы Европы, дополнительный риск смерти не так уж и велик.

— Это если считать на все население, а тут в основном люди старших возрастных групп. Там риски другие.

— Да, но смертность всегда состоит в основном из самых возрастных когорт.

— Тогда давай поменяемся местами.

Тут Правда встала на место Истины, а та на её место.

— Теперь я вижу, что это не только смертность от коронавируса, но и от того, что часть этих людей не получила медицинской помощи, которую они бы получили в обычных условиях.

— Ты хочешь сказать, что смертность следствие условий, в которых живет человек. Но вирус тоже часть условий среды. И она поменяла условия.

— Но это особенность среды постоянно менять условия, и не только по вирусам.

— А прежде чем других критиковать, неплохо было бы посмотреть на себя, — сказали они почти одновременно.

Затем они опять поменялись местами.

Похрюкай

— А что сделали бы вы, если бы Вам сказали похрюкай? Или не хрюкай?

— Любимое занятие демократов намекать, но отрицать, что именно они имели ввиду.

— Так я и близко не демократ. Да и где Вы здесь увидели демократию?

— Но Вы же намекаете?

— Намекаю, но не на это.

— Но он же, этот вопрос, привязан во времени к событиям?

— Нет, просто некая условная задача.

— Тогда, если бы хрюкнул старый друг, я посмеялся бы. Незнакомый — заколю!

— А Вы не джихадист?

— Нет, а что похоже?

— Господа, сегодня же не день психического здоровья.

— Может это всем нам проверка нашей психики?

— Сказали бы похрюкать, говорите? А за сколько?

— Я вот хрюкаю, но только в момент оргазма.

— И я нарочно не умею.

— Ну нет, если умеешь имитировать оргазм, так и хрюкать научиться можно.

— Согласен, но хрюкать можно только естественно.

— Сказала бы, а давайте лучше вместе похрюкаем.

— А я бы забодала бы.

— А я бы заржала.

— Я бы сказал, только после вас.

— И попросил бы автора такого предложения самого не пукать?

— Я бы сказала, что я не морская свинка. Хотя на море хочется чертовски.

— Дамы! Господа! Тренировка остроумия прошла успешно. Я просто прекратил бы общение, встал и ушел.

— Да, но почему? Я бы и похрюкала, и поржала, видно же, что человек не адекватный, раз такое говорит.

— Конечно, но можно же поднять себе настроение!

— Как бы поступил я? Я считаю, что предложение не хрюкать или похрюкать, хамство это, причем настоящее.

— Бросьте, какое тут хамство. Под настроение.

— Что бы обрести мудрость, и не обращать на такое внимание, нужно научиться слушать лай бродячих котов.

— Вы хотите сказать — собак?

— Почему собак? Я сказал именно котов!

— Но коты не лают!

— Да, а человек не хрюкает. Хотите сказать, что зарыли уважение к себе в песок? Или как страус сунули туда всю голову?

— Да, если вы хоть раз в жизни не хрюкали, то вы зря прожили жизнь. Я бы сказал, а давай сделаем это вместе! Раз-два-три, а сам закричал ку-ка-ре-ку.

Народ есть всегда

— Что будем делать, Светлейший?

— А что такое?

— Весь народ уехал из Вашей страны. Даже уборщица Ваших покоев, — сказал фельдмаршал.

— Ну и хорошо. Нам, мне и моей охране, ох, какие они у меня орлы, больше достанется.

— Но ведь это еще надо вырастить на полях, и собрать в цехах.

— Так и что?

— Так некому этого делать. А Ваши орлы не хотят. Они так мне и сказали. И секирами сразу машут.

— Как это не хотят? А приказать?

— Даже при слове работать, как показал мой опыт, сразу хватаются за палицы и пищали. Говорят, мы только охранять народ умеем.

— Давай, я половину охраны назначу народом!

— Какую половину?

— Сегодня одну, завтра другую. И пусть охраняют друг друга, например, через день или через два, умнее будут.

— Как прикажете, Светлейший.

— А то ишь ты, весь народ уехал…

— Я так и не понял, кто работать то будет, если они друг друга охранять будут, — сказал тихо, себе под нос, фельдмаршал.

Спасет ли красота мир?

— Господа, а что действительно, что красота спасет мир?

— Да.

— Нет.

— А кто спасет саму красоту?

— Пусть спасает себя сама.

— Так не бывает.

— И красота не спасет мир уродства. Ведь красота видна только на фоне некрасот.

— Вы хотите сказать, что в ангеле без черта теряется смысл?

— Я сказал только то, что сказал. Смысл теряется и без этого.

— В этом случае, я так полагаю, сам мир должен спасать красоту.

— Надеюсь, товарищ, что это шутка?

— Да, и шутка тоже часть красоты. Юмор нужен всегда, ведь это тончайшая настройка интеллекта, мирящая нас с бытием.

— Да, и заметьте — именно с нашим бытием.

— Да, но бытие и красота, это уже другая тема.

— Конечно, но красота везде. Она даже в глазах людей.

— Вот я и вижу, как вы на соседку слева смотрите так, что хотите её просто тут же съесть!

— А что? Разве нельзя?

— Можно и нужно. Ведь красоту спасает только настоящий мужчина.

— И сказала красота, положив богатыря на свое женское плечо — держись, я тебя спасу. А где ту горящая изба и конь, добавила она на бегу.

— Опять шутите?

— Почти.

— А я думаю, что красота действует только по обоюдному согласию с миром. Поэтому всё в нашем мире идёт своим чередом. Нам нужно лишь набраться терпения.

— Давайте заканчивать. Как оказалось, кроме красоты в этом мире, который постоянно надо спасать, есть место и шутке, и терпению.

— И даже некрасотам, которые никто не хочет спасать.

— Конечно, но надо заканчивать, а то придут не понимающие юмора и назовут нас всех идиотами.

Разговор геронтологов о времени

— Именно в наши дни человек научился жить долго не только в состоянии здоровья, но и состоянии болезни. И это отличительная черта нашего времени. Вот раньше бы, лет так несколько десятков тысяч назад, его съел саблезубый кузнечик еще на стадии продромы.

— Да, коллега. Болезнь, как состояние в жизни, имеет также временное оформление.

— Некоторые текут быстро, некоторые всю жизнь.

— И тут даже хочется даже воскликнуть от восторга перед мастерством эволюции.

— Но некоторые из них появляются все-таки в самом конце времени жизни человека, множа его немощи и зависимость от помощи других. И вот эти то болезни уже никогда и никуда от нас не уходят. Именно они большей частью завершают течение времени нашей жизни.

— А некоторые болезни умеют, в отличие от человека, даже молодеть.

— Это сладкое слово — время жизни.

— Но время имеет и другое обличье. Когда мы смотрим назад в историю человечества это всегда Его Величество Время — история свершений, событий, войн, эпидемий. Про него обычно тогда говорят так — да, были времена.

— Прошли те времена, когда капали керосин при коклюше ребёнку в постель, не вводят и кислород под кожу больным алкоголизмом в московских психоневрологических диспансерах. Не лечат туберкулез органными препаратами от доктора Пеля и его сыновей, сделанными из органов собаки, и даже не выписывают рецепты — принять лекарство в рюмке молока.

— А вот это подслушайте. Ведь есть в этом что-то доброе от тех времен. Ну, скушайте, Владимир Ильич, супу. Или, господа, я пошёл на визитацию пациента герра Президента Ульянова. А ведь это было совсем недавно, каких-то сто лет назад.

— Да, эволюция мастер своего дела, её мастерская это время и мы.

Что такое биохакинг?

— Биохакинг, как я его вижу — обложка без книги, упаковка без еды, мысль без наполнения сутью.

— Господа, можно ведь жить и без этого.

— Вы хотите сказать, что можно жить без биохакинга или без его обсуждения?

— Коллеги, вы слишком строги заранее. Давайте мыслить абстрактно. Вот пример, есть в городе пешеходный переход, который оборудовали так, чтобы было удобно автомобилистам, но пешеходы все равно переходят там, где им хочется. Так и биохакингом.

— Биохакинг — это молодежное течение, в котором объединены различные секты, эксплуатирующие страх смерти.

— Именно так. Последователи данного течения получают эмоциональную разрядку страхов путем обсуждения их с другими участниками группы.

— Да, соглашусь, и как всегда в сектах, их гуру используют эти страхи для личного обогащения.

— А для меня биохакинг — это профессиональное сопротивление умиранию.

— Может скажете, что и успешное?

— Да, они все биохакеры живы.

— Еще бы, ведь им еще так мало лет. Что касается образования, то да, они журналисты, блогеры и профессиональные мошенники.

— С психоаналитической точки зрения большинство из них защищаются от указанных страхов путем примитивных защит, в том числе бессознательной идеи своего всемогущества.

— Я попросил бы воздержаться всех от примитивизации и психологизма.

— Да? А как это сделать? Вот послушайте это: дазатиниб 5 мг и кверцетин 500 мг. После завтрака в течении недели. Практикуйте такие циклы 10–12 раз в год. Это что такое?

— Вы нам хотите всем тут присутствующим лоботомию сделать?

— Говорите по-русски — вынести мозг!

— Врачебный цех активно обвиняют в нежелании и неумении лечить, классическую медицину не критикует сегодня только самый ленивый. А ведь тут есть немалая заслуга и биохакерства.

— Я вижу только коммерческое течение, сюда же можно отнести растущую инфраструктуру, когда под видом ДНК анализов, лоббируют бизнес-интересы. И успешно это скрывают.

— Сегодня очень широкое коммерческое предложение генетических тестов для широкой публики. Но, должен заметить, весьма слабая интерпретация, ее практически нет. Но эта суета сбивает с толка самого грамотного и вдумчивого потребителя.

— Но биохакинг это и должна быть генная инженерия человека, а реальный результат биохакинга — ГМО человек.

— Да, но мы пока мало знаем о ДНК, это узкопрофессиональная тема. Очень и очень сложная.

— А я и не встречал там дилетантов. Биохакеры практически все профи. Кто бизнесмен. Кто пиарщик. Кто валидатор. Быстро и зло добиваются результатов.

— Очевидно, вы хотели сказать авиатор? Нет? А… валеолог.

— Замечательно. Вы только сейчас сказали, что они профи именно в иных областях. Зачем лезут в медицину, ничего в ней не понимая?

— Авантюра, которую нужно отслеживать, чтобы не переросла в аферу.

— Да. Но пока системы введения новых шагов в медицине такие медлительные и косные, биохакингу нет альтернативы в сфере реверса возрастных изменений и человечеству приходится пока идти путем биохакинга.

— Вы хотите сказать не человечеству, а отдельному человеку?

— А я хотел спросить, а кто должен отслеживать уровень авантюризма, если хакинг это одна сплошная авантюра?

— Я не глубоко в теме, но то, что я вижу — это молодые, активные люди. Но отсутствие базового образования у них большая беда.

— Давайте дадим определение все-таки!

— Биохакинг это явление, во многом вызванное теми рамками, куда загнали медицину законодатели.

— Вон как? Значит, тут следует вывод, есть умысел?

— А я бы в виду сложного международного положения на планете, я бы тоже начал с определения понятия «хакер».

— Да, но старый хакер, молча пьющий свой валокордин и молодой хакер, кричащий в эфир, что «врачам невыгодно лечить старение» — это разные «хакеры». Первый может просто быть идиотом и даже вызывает сочувствие — а вот второй ещё и шельма!

— Ну не такие уж молодые. Посмотрите на их лидеров и как они выглядят. Старики на вид.

— Очень сильно заморочены на продлении своей пустой по сути жизни. Вот буквально принял лекарство — делимся в чате. Сходил в туалет — делимся. Поел — делимся.

— Удивили недавние комментарии одного из них по поводу восстановления после лапароскопического вмешательства на коленном суставе. Операция малотравматичная, после неё реабилитация для его молодого организма забава.

— У человека напрочь отсутствует клинический опыт, он склонен вменять это себе в заслугу. Вернее, своему образу жизни и приему нескольких десятков препаратов.

Иногда их переписки и переброски терминами в социальных сетях выглядят явно шизотипическими.

— Ему бы поучиться! Вот тогда бы было о чём говорить.

— Но они не желают учиться, а наша задача обсуждать, как он в туалет сходил? Учиться желательно всем, но они не желают, но хотят лекции читать.

— Боюсь, что если поучиться, то он просто перестанет быть биохакером.

Кто же такой биохакер?

— Господа, на мой взгляд журналиста, это профессиональный пациент, обладающий глубокими знаниями медицины и умеющий выбирать экспертов по своему здоровью. И профессионально заботящийся о здоровье.

— Какая прелесть! Тут сомнительно именно «обладающий знаниями».

— Это про мою тещу. Просто списано с неё. Я так и говорю ей, мама, Вы как профессор. Всё всегда знаете.

— А значит ли это, что тогда любая теща, да что там теща, любой пациент сегодня есть хакер? Ведь сегодня все грамотные: умеют читать и писать, и умеют пользоваться смартфоном. А про знания то где?

— Бросьте, без образования, именно серьезного все эти чтения приводят к тому, что в голове просто создается информационный шум.

— А, по-моему, явлению биохакингу пустыми разговорами создают виртуальную значимость.

— А я услышал в определении биохакера только слово пациент. Значит человек, которому нужна помощь.

— Помню, когда я была маленькая, наша соседка лечила своих детей уринотерапией.

— Тут именно тот самый случай, когда мозга напрочь нет или он отказывается думать.

— Вы хотите сказать, что это в далеком прошлом? А я вот сомневаюсь. Люди готовы пить мочу, стоять в лесу, делать самые странные шаги, лишь бы быть здоровыми и жить долго.

— И счастливо? Значит они несчастны?

— Да, но что делать, когда они и так здоровые?

— Хотите сказать, что тот, кто пьет мочу может быть здоровым?

— Да, пожалуй, вы как психиатр правильно заметили — это уже нездоровые люди.

— Современные биохакеры для меня — проекция своего невроза через нестандартные эксперименты над своим и чужим телом.

— А сегодня все что происходит в мире, разве Вам, коллега, не напоминает психиатрическое отделение?

— Биохакинг это обман. Причем сплошной. Можем назвать его иллюзией, но суть от этого не поменяется. Далеко за примерами ходить не нужно. Кричащие заголовки о «свершившемся чуде и человек завтра будет жить 500 лет». Победные реляции. Читаешь внимательно, а там опять про мух и голых землекопов. И авторы одни и те же.

— Ну там есть и прямой обман, например, один Деньгин взял чужие данные якобы в виде интервью от математика Николая Зака и стал печатать их от своего имени. Но этого мало, ему так понравилось, что когда газеты стали брать у него интервью, он начал принимать и поздравления.

— Нет, это не биохакер, это просто вор. Даже не научный.

— Научное сообщество, которое сформировалось, например, в или вокруг темы сверхдолгожителей, цитируют друг друга, поддерживают друг друга рецензиями, соответственно, тем самым повышая друг другу индекс Хирша, но при этом отодвиная науку в сторону в угоду своим интересам. Это организованное профессиональное прохиндейство. Здесь часто цитируют те старые работы членов этого своего сообщества, которые никто, кроме них, конечно, уже не цитирует.

— Почему бы вместо «хиршевания», о котором много пишут в последнее время, не оценивать значимость научного вклада любого исследователя по элементарному импакт-критерию, который учитывает и продуктивность автора, и долговременную значимость его публикаций для его области?

— Да, это можно сделать. Но для этого нужно разобраться с больным местом в самой науке. Так как эти хиршелюбители, оккупировали верхние строчки в науке.

Сказочный брифинг

— Змей Горыныч, это Вы Ивана на ковре-самолете отравили?

Первая голова, слева, от нас, морда хитрая и усатая:

— Пока вещество не найдете, ко мне не приставайте.

Вторая голова, справа от нас, напоминает лицо модного писателя. Сразу видно, что эта голова не любит писателя Довлатова:

— Он сам дурак, наверное, таблетки бабы Яги съел. Я вон сама давече пыталась отравиться.

Третья голова, в центре, похоже, самая главная:

— А зачем мне это надо? Это, наверное, Кощей молодца потравил.

— Горыныч, как понимать это «Кощей молодца потравил», где тут запятую и ударение поставить? — спросила пресса.

Что же такое гомеопатия в глазах самих врачей?

Дискуссия в очень большой аудитории, где собрались заинтересованные темой люди. Большая часть из них врачи. Есть и просто сторонние наблюдатели. Все немного возбуждены. И всем есть что сказать.

Модератор дискуссии:

— Что, господа? С Божьей помощью начнём? Итак, что же такое для вас лично гомеопатия? Постарайтесь, коллеги, не кричать. Важные замечания и мнения будут записываться для вечности.

— Гомеопатия — лишь мракобесие, как и отсутствие минимальной логики!

— Фактически это дырка от бублика, разведенный в миллиарды и триллионы раз. Это, как если бы в воде просто не было молекул. Надо ли что-то добавлять?

— А я добавлю, коллеги! Данная деятельность — отпетое мошенничество! Фактически лохотрон! Получается или пациент здоров, и ему не нужно лечение, или он болен и тогда ему нужно лечение. Но без гомеопатии в обоих случаях можно обойтись.

Секретарь собрания:

— Господа! Мнение «гомеопатия — это то, без чего можно обойтись». Записано в протокол нашего собрания.

— Но не меньше половины препаратов, которые применяли в медицине СССР, тоже, при внимательном рассмотрении, не подтвердили клинической эффективности.

— Коллега, но это другой вопрос. Ущербность одного не доказывает необходимости замены этого пустым воздухом без молекул. И когда мы научимся не валить всё в одну кучу — люди, кони. Когда, я спрашиваю Вас? Очень удобно, так как позволяет в этой мутной воде ловить жирного карася. Вам так не кажется?

— Профессор, Вы совершенно правы. Это лишь бизнес на воде! А прибыль больше, чем на торговле оружием!

— Да, но заметьте, помогает вовлечь пациентов и занять их лечебным процессом.

— Соглашусь! В случаях, когда лечение по сути и не нужно, прием гомеопатических горошин, причем по графику, помогает также скоротать время в ожидании самопроизвольного оздоровления. По сути, метод времяпрепровождения и отвлечения внимания. Метод гомеопатии должен помогать именно в тех случаях, когда это внимание пациента загружено болезнью.

— Очень достойно очерченное мнение. Спасибо, мнение, что «гомеопатия средство отвлечения внимания пациента», записано в протокол заседания.

— Может тогда вопрос в этом графике приема гомеопатии? Что мы создаем какой-то ритм в организме, вероятно и не связанный с приемом вещества. Таким образом, гомеопатия создает ритм, который помогает пациенту.

— Бросьте! Какой еще ритм? Ещё один вид широкомасштабного обмана людей за их же деньги. Суггестивная терапия и не более.

— Спасибо, Ваше мнение о «suggestio» тоже учтено.

— Гомеопаты место аргументов приводят длинные тексты с «научными» терминами. Но пока гомеопатия не входит в стандарты и протоколы лечения ни в одной цивилизованной стране. Врач с дипломом, назначающий гомеопатию, называется просто — шарлатан. То же самое относится и к поклонникам «плацебо ещё никто не отменял». Если врач назначает что-то, точно зная, что это работает только, как плацебо — он абсолютный шарлатан. На постсоветском пространстве гомеопатия расцвела на фоне кризиса в «нормальной» медицине.

— Да? Тогда почему этот обман, если он так очевиден, существует так долго?

— Почему? Ответ — деньги, спрос на услугу здоровье, которое не очень четко оформлено, о чем говорит только 300 определений данного состояния, рождает такое же слабо оформленное предложение. Что легче, часами объяснять пациенту, что мы до конца не можем вылечить его болезнь… или с участливым выражением лица, а такие прохиндеи и шельмы всех направлений имеют очень сочувствующий и многозначительный вид, выписать что-то такое чудодейственное? И получить свои таньга. Так было всегда со времен врачей асклепиадов.

— Поддержу. Или еще лучше сказать, что вот эти чудесные шарики сделаны на основании ваших данных и только для вас. Хотя патологические реакции — это типовой ответ организма, закрепленный в эволюции нашего вида миллионами лет естественного отбора.

— Коллеги, остановитесь про индивидуальный подбор. Современные гомеопаты уже не заморачиваются индивидуализмом. Они чаще выписывают, что делает производитель. Кстати, эпи препараты не проходят ни доклинических исследований, ни клинических. Тут нет ли угрызений совести у тех, кто назначает «не понятно что» именно с точки зрения законов и подзаконных актов о регистрации лекарств?

— Ваше мнение, что гомеопатические средства зарегистрированы в обход общих принципов, учтено.

— Некоторые умные люди говорят, что в гомеопатии лишь плацебо эффект. Но, что такое плацебо пока так и никто и не разобрался. Хотя эффективность готовых лекарственных средств часто оценивают по принципу «не хуже, чем плацебо».

— Умные? Это как проверено, что эти люди умные? Или на глаз сказано?

— А я согласна с коллегой «про плацебо». Нет, не про то, что гомеопатия плацебо. А про то, что надо сравнивать с результативностью именно плацебо.

— Господа! Господа! Остановитесь, не упрощайте. Когда вы говорите гомеопатическое средство — это плацебо, то если сравнивают воздействие гомеопатического средства с плацебо, то это как? Плацебо с плацебо второго уровня что ли?

— Спасибо, мнение о «плацебо второго уровня» внесено в протокол.

— Гомеопатия — это очередной пример ловко организованного бизнеса с вовлечением многих уровней от производителя и ученых до врачей и пациентов.

— Господа, ну что вы, право. Слово ученый здесь сразу надо вычеркивать!

— А слово врач не надо вычеркнуть? Гомеопат, если он врач по образованию, по моему мнению, потерял врачебную деонтологию где-то.

— А я не согласен. Я считаю, что он потерял что-то человеческое. Обманывать людей и получать деньги, тут надо потерять именно человеческое в себе. Недаром среди адептов гомеопатии так много антипрививочников.

— Господа, а сколько среди врачей гомеопатов? По уровню накала страстей полагаю, что их должно быть каждый второй, или 50:50! Но мы же знаем, что их, если принять общее количество врачей на 01 01 2018 680916 человек, гомеопатов не более нескольких сотен. И таким образом, это 0,1 % и не более! А остальное только маркетинг и раздувание темы.

— Да, но как хорошо раздувают-то, миллиардный бизнес с минимальными затратами, если их так мало!

— А я использую гомеопатию в практике как дополнение, предварительно спросив пациента об отношении к гомеопатии. Я также назначаю и иглорефлексотерапию, и лечение различными редкими диетами и даже натуропатию.

— Удивили, коллега. А если пациента не спросить? Что будет!? Или ничего не будет? И насколько обязательно пациенту нужно знать, что то, что Вы ему назначаете, есть гомеопатия?

— Я хочу напомнить всем, что лечат не лекарства, а врачи. Лекарства инструмент после огромной аналитической работы. К сожалению, врачи связаны циркулярами фирм производителей лекарств и страховым.

— А Вы хотите сказать, что когда лектор, обычный профессор, даже не гомеопат, читает лекцию, например, «про кашель» и приводит десяток препаратов и среди них только один гомеопатический, и нигде не говорит, что это гомеопатическое средство, то это такие особые указания промолчать, он себе дал сам? Но при этом почему-то, кстати странно почему, делает акцент именно на этом препарате и большую часть времени, уделяет именно ему!

— Он просто думает, как настоящий гомеопат. Я не доктор, но много лет сижу на классической гомеопатии малых доз. И что важно, у меня нет никаких хронических заболеваний в мои 68 лет. Tак что, если врачи с говорят, что это не работает, значит они не встречали настоящего врача гомеопата.

— Ну на самом деле, по правде говоря, настоящих гомеопатов единицы.

— А что такое настоящие гомеопаты, господа? Очень интересно. И еще более интересно выражение «на самом деле по правде говоря». А Вы имеете привычку говорить не по правде?

— Что мы «не встречали настоящих гомеопатов», уважаемый, откуда такое мнение? Если мы все учились в одних медицинских ВУЗах страны, значит мы с ними сидели даже за одним трупом в анатомичке! Правда, тогда они не были гомеопатами, а стали позднее. И не потому ли они стали гомеопатами, что просто не смогли найти себя и смириться с этим?

— А мое мнение, что наследственные гомеопаты, это те, кто работает, как и их предки в гомеопатии, и не обращают на эту шумиху вокруг гомеопатии.

— Академическая гомеопатия воздействует на память человека, в понимании Аристотеля, то есть родителя души. И оно пока не измеряется.

— Неожиданно! Господа обратите внимание! А что есть еще и не академическая гомеопатия? А перечислите коллега тогда нам весь список гомеопатий.

— Страсти яркие бушуют, люди гибнут за металл, и различные эпитеты охотно гомеопат сам себе раздал. Вот, получились почти стихи.

— Шутить изволите? А между прочим, там, где отличный специалист, именно там и есть результаты! А там, где его нет — одна дискредитация метода.

— Возражаю! Категорически! Так можно сказать про всю медицину. Вы передергиваете. Также это можно сказать и о классической медицине, и вообще обо всем. О любой деятельности человека. Об автомеханиках, самолетных техниках, спорте, кино. Нет, про кино, пожалуй, я погорячился. Тут можно быть специалистом, судя по нашему отечественному кинопрому, особенно в последние годы, а снимать абсолютное дерьмо!

— Но это не кино в чистом виде, а отмывка бюджетов. Что вы тут хотели получить, если нет конкуренции и есть спущенная сверху задача?

— Вы хотите сказать, что гомеопатия тут такая же отмывка бюджетов? Чьего, пациента?

Модератор дискуссии:

— Господа, перестаньте спорить. Как всегда, мы отвлеклись, когда тема жаркая. Так вот и хотелось бы узнать суть метода!

— Вы хотите сказать, что это некий феномен, требующий изучения?

— Я вижу суть гомеопатического метода в нарушении нежелательного для организма баланса между болезнью и здоровьем. В мягком обострении процесса с целью преодоления порогового значения, после которого начнутся такие же мягкие адаптивные реакции.

— Я Вас поддерживаю. Добавлю. Гомеопатия не лечит болезни по нозологии. Гомеопатия лечит симптомы заболеваний, а они индивидуальны и существенно различаются при одной и той же болезни. Гомеопату не важно, как называется болезнь. Важно лишь при каких условиях и какими симптомами она проявляется. Определяется не диагноз, а патогенез лекарства, которое должно быть подобно симптомам болезни. Вот тут и успех лечения. Если врач сможет подобрать такое лекарство, то успех гарантирован.

— Патогенез лекарства, не более, может Вам это будет и обидно, чем шизотипический бред. Набор несвязанных слов, некое наукообразие, за которым должно последовать переэкзаменовка по патофизиологии и патологической анатомии.

— Тем не менее, индивидуальный подход гомеопатии записан в протокол.

— А мы возражаем против такой записи, это лишь пустое сотрясание воздуха, любое лечение должно быть индивидуально.

Секретарь:

— Господа, ваше мнение «индивидуальный подход и много пустых слов» тоже записано.

— А по моему мнению, гомеопатия промышленного производства, жульничество и обман, нет там ничего кроме обмана. С этим, наверное, согласятся и сами гомеопаты. Или большая их часть. А сколько их на самом деле, ведь мы даже имеем официальной статистики — сколько их.

— А что есть?

— Нет такой специальности врач гомеопат. В приказе, утверждающей специальности врачей, есть даже гериатры, хотя их всего несколько десятков на всю страну. А гомеопатов там нет. Есть несколько платных курсов и несколько кафедр гомеопатии на хозрасчете.

Голос в адрес модератора дискуссии:

— Уважаемый доктор, Вы занимайтесь провокацией. Рассуждать на публике о вопросах, которые для нее выше меры понимания.

Модератор, улыбнувшись:

— Тут очень спокойная и профессиональная публика, в основном врачи и ученые. А с кем же тогда этот вопрос обсуждать, как не с профессиональным цехом, который и породил явление гомеопатии лет 200–250 назад? И тем более, я не высказываю своего мнения, а лишь наблюдаю и записываю.

— Да, гомеопатии больше 200 лет. Гомеопатией лечился знаменитый хирург Пирогов. Он постоянно при себе носил аптечку с гомеопатическими препаратами. В странах Европы бесплатные консультации по гомеопатии. На могиле Ганемана — основателя гомеопатии всегда живые цветы. Я детский врач. Не верил в гомеопатию, пока на себе не попробовал.

— У меня есть один удивительный гомеопат, даже энерговедун, с глубоким пониманием процессов в организме.

— Только один? А остальные врачи не понимают?

— Принцип гомеопатии, как в поговорке «клин клином вышибают" препарат дается в большом разведении. Многие из веществ для гомеопатических препаратов, если их не разводить, фактически чистый яд. А критиковать или попробовать, дело только за вами. Как это работает, пока никто не знает. Но действует на детях и животных!

— Вообще, не себе и на себя не показывают и в этом глубочайший смысл. Я лично, когда врач говорит пациенту, что что-либо ему помогло или помогло его тете или соседу как довод убедить пациента, рекомендую покидать такого врача сразу.

Крик из зала:

— Ну кошек же лечат успешно гомеопатией!

— Это как же надо не любить своих животных, чтобы их так мучить! Пардон, лечить.

— Сразу понятно, что слушаешь членов высокопрофессионального сообщества. Я лечу не только своих кошек, но и своих собак, и сама пять лет от неё в восторге. Говорю об этом с полной ответственностью. А кто как считает, мне все равно.

— Господа! Товарищи! Не уходите от темы вопроса. Мы говорим только о медицине человека. Никакой ветеринарии мы тут не обсуждаем. Кстати, объединение в одном предложение животных и детей, говорит, что автору мысли не хватает именно доказательной базы.

— Тут, это мое мнение, есть феномен сверхмалых доз биологически активных веществ. Он исследовался и естественно, для тех, кто не развешивает ярлыки, не имея понятия о предмете, тем стоит внимательнее отнестись к данному методу. Пример из личного восприятия, прихватил спазм и боль в правом подреберье, уколы спазмолитиков и обезболивающих в течение трёх суток эффекта не давали, видя это мой товарищ гомеопат принёс гомеопатические шарики и всё прошло.

— Вот это доказывает, что гомеопатия просто триггер условных рефлексов. Но тут могло сыграть роль то, что перед этим была патогенетическая терапия.

— Мнение, что слово «гомеопатия есть триггер запуска других процессов», записано. Спасибо.

— Да, нужно чтобы был доктор, который верит, пациент, который тоже поверит в гомеопатию. Затем пациент должен заплатить, чтобы показать серьезность намерений участия в этом взаимном процессе. И вот тогда, и только при ряде условий, кубик Рубика может и сложиться!

— По результативности гомеопатия сродни уринотерапии. Её также можно развести в миллиарды и триллионы раз. Но главное тут следующее — в нее надо верить! И пациенту, и врачу!

— А животные как же?

— А вы хотите сказать, что большее обращение внимания от хозяев к животным, само по себе уже не является лечебным?

— Несомненным плюсом гомеопатических средств является отсутствие вреда.

— Думаете? Если назначено неверно гомеопатическое лекарство, еще какой вред бывает. С3 это всего лишь 10 в 6 степени. Вы согласны пить мышьяк в таком разведении?

— Новость для меня. Я думал, что в гомеопатии разведения в 50—100 степени и там даже часто нет молекул. Значит все еще хуже.

— Но не может и любое лекарство приносить только пользу.

— А я думаю, что есть вред. И вред именно в том, что пациент не получает показанную ему терапию. Именно в этом, а не в том, что он глотает шарики со следами молекул аффиноочищенных антител.

— Есть приём, который ненавидят гомеопаты. Смотрите на мои руки. Берём бумажный конверт с почтовой маркой. Туда кладем деньги, потом их вытаскиваем. Хорошо трясем конверт без денег и отдаём конверт с памятью денег гомеопату. Марка тут будет следом денежных средств.

— А мне смешно, когда люди, абсолютно ничего не знающие про гомеопатию, упражняются в своих плоских и несмешных шутках.

В аудиторию врывается вся растрепанная дама.

— Так, что Вы, она обращается к модератору, уже без меня обсуждаете? Гомеопатию? Нет, так не пойдет. Сегодня более важно обсуждать отказаться ли нам всем от майонеза на новый год. Давайте обсудим замену этого вредного продукта на легкий йогурт.

— Мадам, это не здесь. Вы ошиблись аудиторией. Это в соседнем корпусе. Там сегодня борются за здоровый образ жизни.

— Я глуховата немного. Вы сказали за здоровый образ жизни? Вы правильно сказали, вы похоже умный человек. Майонез зло. Давайте скандировать, товарищи. Все встаем и скандируем. Почему никто не встает? Мне сказали, что когда я скажу скандировать, то по сценарию все возьмутся за руки и будут кричать «Миру — мир». Пардон, «майонезу нет». А про мир это со вчерашнего митинга. Это я спутала. У меня с памятью тоже плоховато.

Модератор склоняется к уху дамы и пару минут ей что-то рассказывает. Затем растрепанная дама мгновенно вскакивает, хватает свое тело и махом выносит его из аудитории.

— Уффф. Кажется, ураган пронесся. Продолжаем, господа, — говорит модератор в зал.

Все смеются.

— Коллеги, при современном состоянии фармакологии в нашей стране, гомеопатия, похоже, остаётся едва ли не единственным эффективным и при этом безопасным методом терапии ряда расстройств.

— Господа, вот я тренер по дзюдо. Получил травму ноги. Знакомый порекомендовал гомеопатический гель. Сказал, что эффект будет накопительный. Но за пару месяцев толку ноль. Затем я обратился в поликлинику, мне назначили нестероидные противовоспалительные препараты, физиотерапию. И за неделю нога стала лучше, а боли меньше.

— Сколько можно спекулировать на этой теме, уважаемые коллеги? Меня не интересует, как именно действует метод. И у меня есть мой врачебный положительный опыт наблюдения за пациентами, которым не смогла помочь современная медицина! А вот гомеопаты помогли.

— Господа, надо «вынести рекламу гомеопатических препаратов с профессиональных конференций, лекций и семинаров».

— Это мнение заносится в протокол.

— Тогда надо убрать рекламу и Пфайзера, и Астры Зенеки, и Мерка. И остальных фармацевтических производителей. А чем они лучше?

— А что тогда оставить?

— Да, обратите внимание, что на сайте гомеопатических препаратов, нет ничего именно о том, что препарат не содержит веществ или написано так, что это можно с трудом найти.

— А зачем им это подчеркивать?

— Вот-вот, именно так. Если механизм действия тут именно в количестве вещества, то как же это не подчеркивать? И, наоборот, очень похоже, что гомеопатический механизм действия специально ретушируют, чтобы он был замаскирован под лекарственные средства с набором молекул.

— А зачем им что-то подчеркивать, если настоящих гомеопатов лишь единицы?

— А сайты работающие на все население страны, это тоже они? Или это другая гомеопатия, массовая?

— Постойте, коллега, Вы сказали «настоящих»? Значит ли это, что есть еще какие-то другие гомеопаты?

— Гомеопатия помогает в тех случаях, когда организм и сам бы справился с проблемой. Главное тут, не мешать. Отсюда и главное требование с правильному гомеопату: он должен очень чётко видеть грань, когда он может помочь «больному» — и когда он просто обязан сказать: «Извините, но Вам нужно обратиться к онкологу или кардиологу».

— Мнение — гомеопатия не должна мешать пациенту выздоравливать самому, записано.

— Я могу лишь предположить, что в этой области кроме настоящих гомеопатов много шарлатанов, что дискредитирует это направление. Да, тут обширное поле морочить пациентов.

— Коллега, Вы хотите заявить, что гомеопатия есть профессиональная морока?

— Не берусь такого заявлять. Но скажу, что успешных гомеопатов очень мало именно по той причине, что лечение требует огромного терпения и дисциплины от пациента и врача. Вот у меня нет такого терпения и как у пациента тоже. Но я знаю случаи успешных результатов, когда эти условия соблюдались.

— Господа, секретарь спрашивает вносить ли мнение о настоящих гомеопатах, наследственных гомеопатах, успешных гомеопатах и «морочить пациентов» в протокол нашего заседания?

— Вносить, так как подчеркивает, что это лишь некое искусство в умелых руках.

— Нет, не вносить, и так ясно что это лишь некое искусство в умелых руках.

— Вы сказали одно и тоже?

— Нет, мы сказали совершенно разное, просто вы так услышали?

— Но вы же оба только что это сказали?

— Сказали, но одними и теми же словами, но полностью разное мнение.

Входит группа поддержки гомеопатов. Они разворачивают транспаранты.

— Мы хотим понять суть претензий к гомеопатам!

— Гомеопаты берут вполне скромные гонорары. Для ипохондриков и психосоматиков, коих среди пациентов очень много, это идеальное решение их проблем. Куда уж как безопаснее, чем настоящей химией их травить.

— Так, Вы хотите послать информационный посыл залу, что остальные врачи травят пациентов? И у них нескромные гонорары? Итак, под видом защиты гомеопатов, вы внесли сразу два ложных и даже клеветнических довода.

— Почему гомеопатов так травят сами их коллеги?

— Мы не травим, мы даем просто оценку — это шарлатанство!

— Ну какой еще врач будет целых три часа разговаривать с пациентом перед установлением диагноза и выбора схемы лечения. В гомеопатии именно это работает и лечит, живое человеческое внимание к проблемам пациента.

— Записано.

— Сколько видел этих гомеопатов — прекрасные, профессионально подкованные люди. С высшим медицинским образованием. И пациента с раком они лечить не будут, а направят сразу к соответствующему специалисту. Вот в чем же их обвиняют в таком преступном?

— Вы уверены, что не будут? Тут выше доказывали обратное — что будут и помогают. А про длительность разговора с пациентом, так дайте возможность остальным поговорить и они тоже смогут говорить вместо 12 минут — три часа. Только во сколько раз тогда количество врачей в отдельно выбранной стране надо будет увеличить?

На троих

Трое хакеров сидят и обсуждают свои проблемы. Двое пьют вторую емкость вина, третий только воду. Все не закусывают, так как они на диете, которую недавно сами и придумали. Сидят они уже третий час, и разговор уже набирает ту остроту, которой можно достичь только на переходе от воздушно-легкого опьянения к отягощенно-средней.

— Я не хочу обсуждать это снова и снова.

— Но он меня послал!

— И где тут у него хоть слово неправды?

— Да всё и есть неправда.

— Тебя посадят. Сервис то по облапошиванию и сбору денег у тебя же работает.

— Но это нужно еще доказать! Что он именно работает! Чеки мы не даем, деньги принимаем на частную карту. Может мы его тестируем?

— Но забив свои маркёры, человек получает на выходе от тебя рекомендации? Разве не так?

— Да, по сути, он получает рекомендации. Но по факту, это не рекомендации. Потому что мы слово «рекомендации» не используем. Мы всегда можем сказать — не нужно даже этого выдумывать! И где вы тут видите слово «рекомендации»? Ведь только пациент получает рекомендации и только при посещении своего лечащего врача. А вы не пациент, так как тут нет ни врача, ни рекомендаций врача. Значит, это не рекомендации!

— Красиво. Мне нравится, продолжай!

— И в моем сервисе человек — это не пациент, так как только пациент получает рекомендации, которые человек имеет при плохих анализах.

— Ты главное, не запутайся!

— И на моем сайте нет рекомендаций. И они не рекомендуют ничего, потому что нигде нет ни одного слова «пациент». И вообще, господа, мой сайт только для здоровых людей, но с плохими анализами. И только так. А то, что человек уже пациент, это утверждение должны подтвердить юристы.

— Человека или пациента?

— Не путайте меня. Да, именно юристы должны доказать, что этот человек именно человек.

— Круто!

— Человек не всегда пациент, пока не принесет справку от юриста, что он уже не человек!

— Здорово придумано!

— Я тоже считаю, что требуется заключение юристов. Только наоборот! Что этот человек пациент. Иначе без справки от юриста он должен идти в… или на …!

— Так туда или туда?

— Да какая разница! Пусть идет куда хочет, если много вопросов будет задавать.

— А мы действительно думаем, что люди, тем более из деревни Синяя Грязь, где до города 200 верст, пойдут к врачам рекомендациями, а не будут заниматься самолечением, беря за основу нашу информацию? Причем, что важно, периодически, но постоянно, меняющуюся?

— Нет, конечно! Мы так не думаем, но убеждаем всех, что это так и есть.

— А что что наши рекомендации меняются? Всё меняется. Рекомендации ведь врачей тоже меняются.

— Сначала человек должен принести справку от юристов, что он пациент, а не просто человек. А это нелегко сделать. Для этого ему опять надо ехать в город. Возможно, что такую справку ему дадут только в Москве и то за большие деньги. И вряд ли он захочет это делать, а лучше потихоньку примет наши лекарства.

— Здорово! Официант, нам еще бутылку красненького на двоих. И что что это третья? И нашему третьему тоже бутылку «пепси зеро» принеси.

— Но на сайте надо тогда написать, если вы уже пациент, тогда вам доступ запрещен.

— А зачем? Тогда люди задумаются, а нам этого не надо. Лучше мы сделаем умозаключение, что мы считаем всех читающих наш сайт здоровыми и мы даем им оценки их рисков.

— Какое заключение? Что нужно использовать только доказанные средства? Специалисты уже подтвердили. Откройте базу пабмед и выбирай любую статью, читать лучше саммери.

Это я уже придумал и назвал этот принципом «пабмедностики».

— Да, когда играешь в наперстки только словами, это менее сегодня опасно, чем в реальные! Молодец!

— А я не согласен, что «пабмедностика», это только принцип. В итоге это набор препаратов, который рекомендуется при определенных показаниях.

— Ты не согласен, что это принцип? Как ты можешь быть не согласен, если это мне решать, что такое пабмедностика. Ведь её придумал я. И только я решаю, что это такое. Препараты указаны к нас будут в интерпретаторе.

— Ты путаешь рекомендации с информацией. А точнее ты не путаешь. Делаешь это намеренно. Ты молодец! Давайте выпьем за его здоровье, тем более в тюрьме оно пригодится. Шучу!

— Мой «интеллектуальный экспертный сервис пабмедностики» это целое экспертное мнение.

— Молодец, а то, что его создали не эксперты, мы про это умолчим?

— Конечно, если все всем говорить, когда лучше умолчать… и пусть юрист даст заключение, что это не экспертное решение и что у меня нет интеллекта.

— Но у нас для этого нет образования.

— Ну и что? Но мы же эксперты и мы же имеем интеллект? Кто скажет, что это не так, тот пусть кинет в меня камнем. Девочка, зачем ты подняла камень? Положи, дяди ругаться будут. Мы и так ругаемся, говоришь? Тогда кинь в окно ресторана… Разбила, молодец, а теперь беги!

— Мы отвлеклись.

— Продолжим! Лично мое мнение, если система пабмедностики дает информацию о потенциальном состоянии человека, то она законна.

— Но он дает информацию о неком среднем непонятном системе человеке. И этот человек может иметь и другие заболевания. И которые он даже сам не знает?

— Если она информирует о препаратах пригодных для данного состояния, то она же не выписывает рецепт и не занимается лечением. Информационных и экспертных систем очень много и все они в рамках закона.

— Да, но мы не скажем, что в других системах нет никаких назначений лекарств, а мы же включим их в рекомендации в приложении.

— Да, и если кто-то обратит на это внимание, что мы даем рекомендации, то мы скажем, что это в приложении…

— Но все рецептурные препараты должны официально продавать по рецепту. И если государство закроет возможность продавать препараты без рецепта врача в аптечных лаках, то наша система пойдет в утиль?

— Да, поэтому нужно везде вносить суматоху и неразбериху, говорить, что врачи старение не лечат, они вредители вашему здоровью.

— Думаешь поможет продержаться?

— Всегда виноват тот, кто рискует. Инициатива всегда наказуема. Но без инициативы — нет развития, движения вперед. И самое главное, денег.

— Меня волнует другое. Шоу профессиональных клоунов предпринимателей мошенников вводят в заблуждение инвесторов, индустрию и обывателей.

— А мы разве не такие? Мы собрали деньги и на Лонджевити кукбук, и на ICO, и на клинические исследования диет, и на техническое задание по созданию базы данных. Можно писать и писать список дальше.

— Да, собрали и проели. Но я никогда не отказываюсь от своих обязательств и всегда их выполняю. Всегда! Для этого мы соберем еще денег.

— Ты лучше покажи, что ты сам сделал?

— Мое дело только собирать деньги. Но мы, всегда, когда обсуждаем меня, сбиваемся с темы. Тема закрыта. Человек я довольно прямой, поэтому так и говорю тут. Но только тут.

— Деньги ты искать умеешь.

— Почитайте любой комментарий на моем блоге. Везде написано, что я не имею права рекомендовать, так как это должен делать только врач. Когда я пишу аналитику по лекарствам, то везде пишу предупреждения. Это моя защита, если придет прокуратура или следственный комитет. А лучше я от греха уеду в Тайланд и оттуда меня не достать…

— А почему? Все очень просто, запрос, наручники, последний ряд в аэрофлоте и тут тебя сдадут в руки принимающей стороне.

— Но мой юрист пошлет просто!

— Просто это было в 1990-е, а сейчас сначала в местную тюрьму. И только потом за счастье на родину.

— Но разве не за подобными диагностическими системами будущее? Давайте обсудим.

— Давайте лучше выпьем, тем более уже ночь, а нам еще по домам ехать. Да, на собранные деньги на борьбу со старением! Да и что? Запишем, как производственное собрание.

Поколение измененного возраста

— Господа, давайте проведем опрос — а кто из вас встречал интересные случаи с завышением или занижением возраста в своей практике или жизни?

— Сталин.

— Что Сталин?

— У него неправильно был записан возраст.

— Да, господа, это очень известная история.

— Добавьте сюда писателя Михаила Шолохова, чтобы спастись от расстрела ему снизили возраст. На сколько, никто точно не знает. Но это было в 1921 году и чтобы стать младше 16 лет, которые не подлежали расстрелу, ему выправили справку, что он 1905 года.

— Исправила в свидетельстве о рождении? Это же заметно!

— Так как он был мелким и щуплым, так что прошло.

— Так может Вы скажете, что и Тихий Дон не он написал.

— Не он! А чтобы написать эту великую поэму, он должен был её начать писать в 12 лет, или в 7 лет согласно паспорта, так как действие начинается именно в 1912 году. И там такая проработка исторического материала, что видно, что писал матерый писатель и человечище, а не безграмотный мальчишка.

— Не могу удержаться от цитаты якобы от Раневской: Когда первые паспорта выдавали, год рождения писали со слов. Я то, дура, себе три года убавила, а вот Любочка Орлова…

— Как-то познакомился с одним дедом. На пиджаке-орденские планки. Говорит, что год рождения-1927-й. Я говорю, что как успели повоевать-то? Ответил, что призвали, когда еще 17-ти лет не было. Тогда план военкоматы тоже выполняли.

— Да мужчины 1924–1928 годов рождения и сами массово завышали свой возраст, чтобы пойти воевать. И добровольцами, и в ополчение, а потом уже мало кто спрашивал. Да и большая часть их погибла.

— А моя бывшая свекровь, всегда хитрила, и занизила возраст после войны, чтобы выйти замуж. А потом бегала, восстанавливала перед пенсией с помощью свидетелей.

— Так моя бабушка тоже записала себя на пару лет моложе, хотелось выйти замуж, а перед пенсией плевалась — пришлось на два год дольше поработать.

— По моим наблюдениям, приписки чаще связаны с замужеством, дама делает себя моложе.

— Другу соседу мать на год занизила возраст чтобы в армию не пошел и

записала на годик помладше. Это же почти 60 лет назад было.

— Завысить, занизить, приписать, ведь подделывать документы надо? Неужели так просто люди идут на это и так часто? Даже не верится.

— Моя бабушка увеличила себе возраст на два года, чтобы меньше работать до пенсии.

— У моей бабушки вообще мутная история — даже свой год и день рождения она не знала. А сказать было некому, она сирота была.

— В Беларуси в 1944 году сгорел Минский ЗАГС, куда были свезены все найденные на тот момент метрические книги. И всем, кто возвращался после войны без документов, возраст писали с их слов — и год, и дату рождения.

— Да, на этом основании моего родного деда после того, как прогнали немцев из-под Смоленска, сразу забрали на фронт. А ему было только 17 лет. Но так как документы сгорели, посчитали, что годен по росту.

— А еще день рождения перенесла с холодного ноября на май, поближе к дню победы — 5 мая. А другая бабушка возраст указала правильно, а вот дня рождения своего не знала — такие были времена — и ей записали день подачи документов.

— У раскулаченных часто… и не только возраст.

— Да, что раскулаченные. А беспризорников сколько было? Особенно после гражданской. Миллионы и миллионы! И всем ведь писали со слов. А они все были недокормленные, хронические больные и поэтому мелкие. Писали возраст со слов и на глаз.

— В те годы это было распространенное дело. Убавляли и прибавляли. Записывали со слов. Гнали целые народы, депортировали областями. Сажали в ГУЛАГ. Возраст часто записывали со слов, поэтому также часто возраст убавляли или прибавляли. Таких рассказов я слышал немало.

— А зачем? Что это меняло?

— Как что? Например, если в мороз 40 градусов выгоняли всех на работу, то тем, кому еще нет 16 лет, оставляли в бараках, и если девушке 18 лет, то был смысл сказать 16 лет.

— А мою семью в 1930 году пригнали на Северный Урал на спецпоселение как раскулаченных. На лесоповал женщин гоняли с 16 по 50 лет. Вот, и приписали три года моей прабабке, чтобы она выжила.

— Помню давно мне рассказали случай. Мать и дочь. Давно это было. Одной на тот момент было около 20 лет, матери — 38. Она и говорит: поступаешь в тот же техникум, который я закончила на ту же специальность. Пока я жива, а я тяжело больна, я расскажу тебе о своей жизни. Мы с тобой похожи, на фото одинаковых запросто перепутать. А когда я скоро умру, возьмешь мои документы, поедешь в другой город, а лучше в другую страну. И хоть в сласть поживешь на пенсии за меня.

— А я вот летом была на своей Родине. Севера. Громадина. Тоже было время задуматься о возрасте своей прабабушки. Умерла в 1971. Говорили, что она ровесница Ленина. Читаю на могиле — да, год рождения 1870. А год рождения прадеда 1880-й. Первая странность. В казачьей семье, а мы родом с нижнего Дона, невестка много старше. Годы рождения детей: 1900, 1911, 1922-й. Это получается, что самую младшую дочь родила в 52 лет? И это ведь не сегодня, а сто лет назад. Правильно доктор Новоселов говорит, что тогда люди не только выглядели старше, они уже в этом возрасте были старыми. И потом меня осенила мысль — возраст увеличили.

— Господа, как показал опрос, более 70 % пожилых людей в нашей стране сталкивались в своей жизни с случаями завышения или занижения возраста.

Доктор и исторические бузотеры

Весна 1919 года. Гражданская война, военный тиф, тотальный сифилис, только что закончилась испанка. В лазарете где-то на просторах нашей Родины лежит на животах троица. Как пример, ориентируйтесь на героев Вицина, Моргунова и Никулина. Это белый, красный и махновец (тут особенно не суть, петлюровец или зеленый). Они расслаблены и мирно рассуждают вслух:

— Нам бы тачанок побольше. На них махнем на Запад. Революцию мировую поддержать.

— Вы сначала научитесь траекторию снаряда рассчитывать, уникумы.

— Пахать надо. Пора ужо.

— Зачем так ругаешься, товарищ офицер? И вот мы такие красивые со звездами на буденовках и в тельняшках подходим к берегу Индийского океана.

— На Западе Индийский? …матка Боска, господин хороший. Учиться вам надо. Причем срочно.

— Картошку сажать надо бы.

— А что? Нас китайские товарищи поддержат. А Вас мы в океан и без траекторий скинем. Под зад дадим сапогом и всё. Построим город-сад.

— Вишневый?

— Барин, все равно по-нашему выйдет, вышло твое время.

— Так я не барин. Не уж то, читали господина Чехова?

Тут заходит доктор:

— Ну что товарищи, господа и просто прибандиченные, лечиться будем? У вас у всех звездная сыпь, да и задницы у вас у всех одинаковые.

Средство от старения

Коллеги, получил на днях такое горячее сообщение:

— Доктор, напишите, лучше коротко, какие лекарства, БАДы, которые реально замедлят моё старение. Мне 52 года, я замужем, не толстая и мне очень и очень нужны эти препараты и методики. Я не хочу стареть. Далее дама подробно описывает, что она делает сама, чтобы не стареть. Тут большой список, коллеги, поэтому опущу с вашего позволения! Так что посоветуете отвечать?

— Коллеги, на мой взгляд, тема возрастной диспансеризации и профилактики старения — очень важная. Жаль, что нашему государству это не нужно.

— Эту пациентку можно обследовать. И если есть заболевания, назначить лечение.

— Вы, коллега, очень серьезны. Тут только действовать через юмор.

— А если у неё чувства юмора нет?

— Как нет? Вообще?

— Совсем. Знаю многих людей вообще без чувства юмора. Прекрасно жили и живут сейчас в весьма преклонных годах. А юмористы давно уж в ином мире.

— Замечу, что юмористы, которые прыгают сегодня на подмостках, чаще вообще не имеют даже признаков чувства юмора. Они читают написанные для них тексты.

— Соглашусь, эти прыгают только в рамках дозволенного.

— Главное, посоветуйте — строго не есть огурцы! Никогда! Ведь по статистике 100 % умерших ранее ели их при жизни.

— Чтобы получать такие вопросы, мы платим специалистам, работающим в социальных сетях. Это явно их происки.

— Расскажите, доктор, ей о полезных свойствах чая и чаги.

— Может, про витамины?

— А если она вообще не пьет чай и витамины?

— Тогда пусть пьет мочу!

— Известно же. Молодильные яблоки и ванна из кипяченого молока кобылицы!

— И прививку от бешенства сделает.

— И сало с чесноком.

— Зачем всё это? Лучше всего сразу прописать плацебо.

— Хватит шутить. А действительно, какие средства тормозят старение?

— А мы и не шутим. Просто вопрос сам по себе не имеет одного ответа.

— А ведь вопросы абсолютно логичны, но я бы их сформулировала немного по-другому. Каков алгоритм поддержания высокого качества жизни современной женщины в возрасте?

— Доктор, просто порекомендуйте свои книги.

— Да, доктор, назвались груздем, не делайте вид, что опёнок.

— Только смех и позитивные эмоции!

— Дайте ссылку на антиэйдж-ресурс.

— А там, что? Пусть изменит питание?

— Тем более она написала, что питается нормально и двигается много.

— Пусть похудеет!

— Но она говорит, что и так не толстая.

— Пусть заведет любовника, сменит мужа, работу! Передвинет шкаф в конце концов!

— Она говорит, что и так регулярно это делает — поменяла трех мужей, любовников сбилась считать.

— Может это не женщина? Раз у неё нет проблем?

— Старение — вот её проблема. Она же об этом говорит.

— Но рядом с ней миллионы таких же.

— Скажите ей правду, что таких средств нет.

— Нет, лучше скажите, что у нее нет таких денег, чтобы это услышать.

— Разве это не одно и тоже?

— А я вот считаю, пошлите её к профильному специалисту.

— К какому конкретно?

— Ну не знаю, может психиатр, психолог, эндокринолог.

— Но они не занимаются старением. Тем более физиологическим, когда и болезней нет.

— Такого не бывает.

— Ну если не бывает, тогда и разговор окончим на этом. А тут ведь у дамы очень разумный спрос! Ведь когда тебе 80 и весь букет болячек, то, как говорится, поздно пить боржоми. А вот если вести пациентов лет с 40–50 и приводить их к 80-ти совсем в другой форме, было бы очень круто. Спасибо всем.

Вечный спор

Напротив мавзолея в летней веранде кафе, коих много открывается в центре Москвы, сидели два человека средних по нынешним временам лет. Они похоже уже давно тут играли в шахматы. Одновременно у них шла длительная и похоже серьезная беседа.

— Владимир Ильич, я всегда за зло, которое творит добро.

— Товарищ Воландов, Вы архи как не правы. Выбор большевика другой — делать добро всему миру.

— Но добро насаждаемое повсюду просто не может быть таковым. Уж очень оно становится похоже на зло. И тогда это только зло. Причем сия бессмертная игра добра и её тени зла бесконечна.

Подходит молодой человек, который, судя по отяжелевшему лицу, уже давно не молод. Он вслушивается в разговор, затем спрашивает:

— Господа, а можно мне присесть тут?

— Шах, Владимир Ильич. Садитесь, Миша.

Человек скромно садится на край самый сплетенного стула. Затем, после пары минут не выдерживает и спрашивает:

— Спасибо, Вы меня узнали? — спросил человек и снял бейсболку. — Господа, я случайно услышал слово бессмертие. Вступайте в мои ряды, я обещаю вам обоим бессмертие.

— Забавно, но мы оба бессмертны, — сказал господин, у которого были разные глаза.

— Да, — подтвердил человек, образ которого известен каждому рожденному в СССР, — мы давно живем вне времени.

— Но я обещаю реальное бессмертие.

— Вы, товарищ, революционер или контрреволюционер? Вы очень похожи на господина Савинкова? Вы, случайно, не его брат, сын или внук? — сказал Владимир Ильич.

— Так кто же не знает, Владимир Ильич, господина Михаила Ватина? Это же он привез недавно итальянца Макарони в Россию, подав его как мировое светило, — сказал Воландов.

— А как же, как же, читал, читал. Вообще-то за такое лет пять лагерей нужно давать, — добавил Владимир Ильич.

— А я не согласен. Я старался сделать добро.

— И я не согласен с товарищем Воландовым, но, по сути, тут он крепко прав. Ваше добро без знаний есть абсолютное зло.

— Но мы боремся со смертью, — закричал Ватин.

— Бороться могут только большевики. Вы большевик?

— Но Вы же только что боролись за некую процедуру, которая привела к смерти людей?

— Но они и так бы погибли….

— Итак, господин Ватин! Вы позволяете себе вмешиваться в сложнейшие вопросы жизни и смерти, не имея даже минимальных знаний? — спросил Воландов. Он посмотрел на Ватина и тут его мертвый глаз наполнился какой-то глубокой грустью.

— Только вступление в ряды большевиков может вас спасти, — тут Владимир Ильич встал в хорошо знакомую всем позу и вытянул руку вперед как бы показывая на мавзолей. — У Вас такая же позиция, как и у нашей партии.

— Да, и Вы, Миша, и Вы, Владимир Ильич, стараетесь делать добро, так где вас не спрашивают, там где у вас нет ни опыта, ни знаний.

Тут Миша закричал и проснулся. Образы исчезли в углу комнаты.

Письмо

Коллеги, получил вот такое «нервное» письмо от молодого человека: «Доктор, Вы скоро умрете, Ваши дети умрут, дети ваших детей умрут, дети детей ваших потомков тоже умрут, проку от всех ваших разговоров нет». Коллеги, что интересно, последнее время, особенно на фоне пандемии коронавируса, таких писем становится заметно больше. Как ваше мнение, что подскажете отвечать?

— Видимо, это хандра у молодого человека.

— Доктор, тут надо помочь найти смысл в жизни. Иначе бедолага умрет гораздо раньше, чем мог бы.

— Это последствие коронавирусной истории. Сидит человек в самоизоляции и плохо ему. Один с ножом или фугасом начинает носиться, другой доктору письма пишет.

— Пусть уж лучше пишет письма. Да, понятно, что мы уйдём из жизни, но тут дело в том, как парню протянуть время страха. Он же не живет в этом ужасе.

— Но тут в словах этого впечатлительного молодого человека, до которого вдруг дошло, что все и все умирают, есть доля правды.

— И какой? Это не тот ли случай, когда правда, по сути, скрытая ложь.

— Сейчас модно давать маленькую надежду на то, что человечество научится что-нибудь сделать со старением и смертью до того, как ты умрешь.

— И насколько малую?

— По правде сказать мизерную, совсем пустяк. Но таким чудакам она греет душу.

— А надо ли морочить людям голову?

— Тогда сразу в ответ закономерный вопрос — а надо ли вообще поддерживать беседу с больными на голову людьми?

— Но так бывает, и довольно часто, вот, думаешь, чудик. А когда присмотришься, а он интересный человек. И наоборот, думаешь про другого, вот нормальный человек, а присмотришься злобный и бесноватый идиот.

— Но это не тот случай. Этот вариант очень похоже на экзистенциальный бред, который практически не лечится.

— Значительная часть аудитории темы про старение именно такова. Перепуганная, с промытыми мозгами от «профессионалов» по этой части.

— Да, но люди сейчас в большей части и есть такие. Особенно во время карантина, который почему-то назвали самоизоляцией.

— Конечно, Бога отобрали — а вместо него «вставили» научный коммунизм. А он не потянул. А теперь и надеяться то не на кого.

— Да, на этом поле клоунаду устроили знатную. Причем в нее постоянно надо подбрасывать информационный мусор иначе она затухает.

— Вообще, конечно, вопрос назрел: когда же человечество перестанет заниматься ерундой вроде религий и реально победит смерть.

— А я как представлю, что наши диктаторы станут вечными, то делаю вывод, что пока уж лучше так остается.

— А я бы просто прошел мимо такого человека.

— Не получается. К сожалению или радости, вся тема старения или о старении она именно такая. У нее нет границ или колючей проволоки. И именно поэтому в тему заходят очень разные люди. Они бывают не только здоровыми, не только добрыми, не только знающими и образованными… а разными.

— Так что отвечать?

— Напишите, пусть парень женится и заведет детей. Построит дом, купит собаку.

— И всё?

— Да, а если это не поможет, то не поможет никто. Даже господь Бог.

Занавес.

Может ли гений быть идиотом?

— Коллеги, давно мучаюсь вопросом: а может ли гений быть идиотом? Давайте это обсудим, тем более аудитория полная, тут есть и юристы, и врачи, философы и даже просто гениальные люди. Начинаем, я вижу, как у вас горят глаза и мысли.

— Смотря как интерпретировать слово «идиот». А так, конечно! Вспомним нашу классику.

— Гений может быть кем угодно, на то он и гений.

— Господа, тут все зависит от системы координат. Давайте сойдемся для начала в определениях, кто такой гений, а кто такой идиот. А еще прикольней посмотреть из кого будет состоять комиссия по оценке.

— Конечно, он же не во всем гений, а значит хоть в чём-то идиот.

Философ:

— Протестую. Нет никаких гениев, есть только коронованные идиоты.

— Забавно… Лев Николаевич, да ты идиот… Матушка никому не говори, читать не будут…

— Эмпирически, нет, не может. Он же гений.

— Не может быть всё в одном человеке прекрасно! Даже, если прикажет Политбюро ЦК КПСС.

— Но это совсем другой крен критики.

— Это две грани одного явления, по сути это третий закон Ньютона зеркальная симметрия пространства.

— А мне видится, что у гениальности только узкая специализация. В каких-то вопросах допустим идиотизм.

— Думаю, все-таки может. Гений в какой-то области знаний может быть идиотом и не обязательно в медицинском смысле.

В аудиторию входит девушка:

— Может не полениться посмотреть перевод сего слова с греческого?

— Язык живет во времени, вряд ли нужно обращаться к протомедицине, протонауке, протосмыслах, как и протообезьяне.

Неожиданно заносится новый смысл и подтекст вопроса:

— А гений и злодейство совместимы?

— А иначе и не бывает.

— Гениальность и безумие всегда рядом. И то и другое есть аномалия в нашей психике.

— Действительно психическим недугам более всего подвержены люди творческих профессий, например, Н. В. Гоголь страдал маниакально-депрессивным психозом.

— У Чезаре Ломброзо есть труд, где он показывает связь между гениальностью и психическими аномалиями

— Может, если он не человек универсальных талантов как Леонардо. Есть нефункциональные люди с высоким IQ.

— Да, и Эйнштейн тому пример.

— Если это клинический диагноз — то, нет. Не может!

Две домохозяйки с последнего ряда:

— Человек не может гением во всем.

— Идиот — в Древней Греции гражданин полиса, живущий в отрыве от общественной жизни, не участвующий в общем собрании граждан полиса и иных формах государственного и общественного демократического управления, — это вновь зашедшая в аудиторию девушка все-таки открыла какой-то справочник.

— Люди практически все идиоты, так что тут никакого противоречия не вижу.

— Да, естественно. В чем-то гений, в чем полный идиот. Особенно среди топ-чиновников это заметно.

— Твердое да. Просто гений в одном, а идиот в чем-то другом. Знаю таких. Досадный контраст.

— Гениальность лишь особая форма сумасшествия.

— Товарищи, я вижу, что варианта три по данному вопросу: гений может быть идиотом, гений не может идиотом, и последний вариант, всё может быть.

— Да, но идиот ни в коем случае не может быть гением.

— Я понимаю, что он гений, но вижу же, что передо мной идиот. А как идиот может быть гением?

— Идиотом в медицинском смысле?

Врач:

— Идиотом — нет, но эпилептиком и шизофреником — легко.

— Чаще всего именно так и есть. Гений обычно в чем-то очень узком. А в остальном может быть явным сундуком!

Молодой человек в красном джемпере:

— Идиотом — нет, а вот шизофреником — да!

Врач отвечает:

— А Вы всегда используете узкопрофессиональные медицинские термины, даже не понимая их смысла? Или думаете, что все тут так просто?

Молодой человек не унимается:

— А что тут такого сложного, мне, например, даже не нужно образования, я хакер и поэтому могу самообучаться.

Другой доктор:

— Коллега, это тот самый забавный случай, о котором я вам говорил.

— Но он может быть гениальным идиотом?

Пошли крики из разных мест зала:

— Зависит от точки зрения. Для одних людей этот человек гений, например, кто-то из философов, для других людей — именно тот же философ, например, даже Карл Маркс или Энгельс, идиоты.

— Запросто! Да, не мучайтесь. Чтобы быть гением, надо непременно быть идиотом.

— Человек в имеющихся талантах и развитии своих способностей не всегда последователен, вот и получается, что мы в результате не всегда имеем гармоничную личность.

— А мне интересно, разве нормальный человек будет мучиться по этому вопросу?

Времена и долголетие человека

— Времена изменились.

— Да, и это черта времени. Это его сущность. Оно постоянно меняется.

— Удивительно, но это так. Поэтому, это и одновременно неудивительно.

— И идет постоянная смена декораций на планете для разного времени.

— А как может измениться время жизни? Время ведь оно есть время, минута ведь всегда она именно такая, как и была вечность назад.

— Как и час. И год. И жизнь.

— Время, если мы о времени жизни человека, всегда одинаково.

— Да, родился, учился, женился, снова женился, уже внуки, все пора.

— Ритм жизни и есть ритм смены поколений. Как ритм танго, раз-два-три и опять поворот, смена поколений.

— Но человек, вне зависимости от времен, все ищет и ищет фонтан своего здорового долголетия.

— Да, а принимает ли он ртуть для бессмертия или нажимает кнопку своего смартфона, это уже декорации времени.

Необычные часы

— Коллеги, а хотели бы вы иметь на руке часы, которые бы показывали время жизни, которое у вас осталось?

— Вот так вопрос. Всем вопросам вопрос! Стоит задавать его себе хотя бы один раз в год и внимательно вслушаться в себя.

— Зачем?

— Чтобы постараться успеть все сделать. Или хотя бы расставить приоритеты и завершить хотя бы самое важное.

— Я и так все успеваю.

— А я нет.

— Тогда вам и хитрые часы не помогут. А я ни за что не хочу даже видеть такой прибор.

— А что уже такие продаются? Где можно купить?

— Часы часами, но может ведь и несчастный случай произойти. Так что ерунда и глупость эти ваши часы.

— Не скажите. Ну очевидно же, что такие часы не покажут никакие внешние угрозы. Речь только о биологическом времени. Или о течении биологических процессов старения.

— Нет, не хочу знать день и час своей смерти. Мне кажется, что даже те, кто вроде бы и не против, в реальности не избегут депрессии при ежедневном наблюдении за такими часами. Это же какой психологический груз!

— Все-таки мы посмотрим результат. Пока все однозначно не так однозначно, что дело только в депрессии.

— Действительно, ну зачем портить себе настроение? Ведь сказано в Писании «Никто не знает своего часа».

— Нет, меня бы и большая жизнь, и предельно короткая полностью выбили бы из привычной колеи. Лучше уж не знать.

— И чтобы это время на часах добавлялось при определенном образе жизни?

— Да, и чтобы они могли бы оценивать каждое наше действие как оно добавляет срок жизни или укорачивает? Вот я бы лично точно купил такие.

— Но тогда может получиться как с гаджетами, отслеживающими качество сна. Купив такой приборчик, человек сталкивается уже с тем, что не спит лишь потому, что жадно смотрит только на свой счетчик сна.

— Я купил бы. Но не для себя, а для тещи. Но наше будущее всегда вероятностно. Поэтому там должен быть график.

— Зачем, это можно все уже пересчитать на калькуляторе и выдавать как итоговую цифру на циферблате.

— Не съел ты вечером лишнюю булку, и у тебя добавился час жизни? Не выпил лишнюю рюмку — неделя жизни дополнительно? Побегал — добавилось три дня? Смешно, право, господа. Цифра может и растет, но суть тут в том, что не радостно это как-то выглядит. Интерес к жизни пропадает у человека. На то он и человек. А как вот это на часах отразить?

— Итак, господа, закрываю дискуссию. Теперь давайте наполним бокалы и выпьем за наше беспокойное мероприятие под названием «Жизнь». Ура, товарищи.

Смерть экспертизы

— Господа! Всем известно, что эффект Даннинга-Крюгера состоит в том, что люди, имеющие низкий уровень знаний, делают самые ошибочные выводы, принимают самые неудачные решения. Но при этом неспособны осознавать свои ошибки. И тут появляется новая задача — как назвать эффектный выход людей с дипломом, даже профессоров и академиков, которые уверенно несут явные глупости?

— Наверное, эффект Даннинга- Крюгера второго порядка?

— Да, довольно частое явление сегодня. Кстати, многие чиновники и депутаты страдают этим также.

— И заметьте, коллеги, это очень злокачественное явление. Именно для общества.

— Так среди ученых дураков этот эффект широко распространён, что еще раз говорит о его универсальности.

— К сожалению, глупость, спесь и надутость присущи и людям с учеными степенями и званиями.

— И которым они зачастую не соответствуют.

— Чаще мы видим все-таки достаточно образованных людей, но бывает, что узкие специалисты для обсуждаемого вопроса.

— А бывает, что из-за старости человек уже не может обсуждать вопрос, тем не менее, не способен оценить свои когнитивные способности и не может остановиться.

— Это часто дискредитирует самого человека, но он почти никогда этого не узнает.

— Что именно?

— То, что ему пора на покой. К внукам, цветам, к камину. И меньше говорить.

— Да, лояльное окружение позволяет нести чушь долго.

— Как именовать подобный тренд, нести чушь, или как-то по-другому, это дело десятое. Тут хуже то, что существующее положение пока никак что-либо не изменить, так как оно просто выгодно лояльному большинству.

— И такому профессору никто не скажет — батенька, а Вы не спятили?

— Конечно, деятели, ухитрившиеся получить учёные степени и звания и горделиво выставляющие их напоказ как свидетельство своего исключительного положения, как правило, не заслуживают ни этих степеней, ни этих званий.

— Коллега, но я прошу заметить, что и отсутствие степени и звания само по себе тоже не гарантирует особых знаний и научных талантов. Так что гордиться особенно тут нечем.

— Если профессору не хватает интеллекта понять, что квалификация заметно ниже, чем у других в его профессиональной области, то возникает вопрос, а как он стал профессором?

— Тут ситуация подмены знаний формальной процедурой. Как в армии, прошло время, положено следующее очередное звание.

— Господа. А вы не заметили, что у нас эпоха, когда экспертиза рухнула под напором цифрового времени. У нас всех теперь при наличии доступа к интернету все мнения по любому вопросу важны в равной степени.

— Я думаю, что довольно скоро из-за этого постмодернистского угара человечество вернётся всё же к иерархии экспертизы.

— Интересно, что «Смерть экспертизы» была издана в 2017 году.

— Да, коллеги, но для этого умных людей должно быть больше.

— Умных людей и сейчас много, но у них низкая способность к объединению. Поэтому каждый из них высказывает только свою позицию.

— Правильно, они умные и сто раз подумают, прежде чём присоединяться к чужому мнению. А вот дураки, действительно, любят собираться в стаи. Просто хлебом не корми — дай только занять позицию той либо другой группы.

— Обычно, объединившись и увидев дураков рядом, умные немедленно выходят из общества.

— Если уже дадут.

— Любые сообщества распадается. Неустойчивая, однако, структура.

— Если не обнесена колючей проволокой. И пулеметов нет на вышках. — А если вышки цифровые и распространяют некие волны?

— Это Вы телевизор имеете ввиду? Если да, то его то Вы хотя бы пока можете выключить.

— Но это пока. Интересно, а если дураков добавить, общество станет устойчивее?

— Да, ведь их легче строить и объединять в банды, пардон, в партии.

— Конечно, умные люди больше думают, особенно перед тем, как говорить именно по существу.

— На том и закончим. Как предварительный вывод, эффект Даннинга-Крюгера основывается на лояльности неустойчивой структуры общества.

Депутаты и военные обсуждают вирус

— Товарищи, как будем спасать планету от вируса?

— Может, крестный ход проведем?

— Не масштабно!

— Только облет!

— Да, хорошая мысль, но только на стратегических бомбардировщиках!

— Отлично, масштабно. Но что-то не вызывает у меня дрожь в жилах.

— А как надо, товарищ генерал армии?

— Подвесьте по паре атомных фугасов!

— Нет. Это уже не модно. Для начала засыпем МКАД снегом и пойдем на лыжах!

— Столько снега не сможем из Арктики завезти одномоментно!

— Оставить панику! Снег еще в Антарктике есть.

— Не утвердят бюджет!

— Кто? Мы же сами его утверждаем.

— Забыл.

— Придумал. Давайте, сделаем подкоп вокруг Москвы.

— А это будет достаточно, чтобы потратить столько, сколько нам нужно?

— Да, но можем захватить и все города Золотого кольца России.

— И не забудьте про снег.

— Решили. И пусть Запад завидует масштабности наших проектов.

Хочу долголетия

Пока человек долго примерялся перед тем, как зайти в магазин, продавец смог хорошенько рассмотреть его. Тем более вчера он помыл витрины, вызвав сильный и косой дождь на стекла. Мужчина был среднего роста и таких же лет. На тонком и болезненном лице был хорошо отмечен большой нос грушей сорта «Конференц». Из-под расстегнутого красного пиджака торчал животик яйцом, причем именно острым его концом вперед.

— Отвесьте мне долголетия, — выдохнул наконец решившийся войти в магазин посетитель. Он жадно смотрел на представленные сосуды с удивительными надписями — старость в радость, здоровье детей, командировка за счастьем. Сосуды были самой разной формы и размера. И их было как-то удивительно много. Некоторые были в толстом слое пыли и в паутине, а это значит их давно не трогали.

Ангел встал, оправил военный френч и сказал:

— Здравствуйте. Может Вам немного радости для начала приобрести?

— Нет, мне именно долголетия!

— Пару дополнительных любовниц? Одну советую брать негритянку. Из Сенегала берите, там такие шикарные задницы. Очень и очень советую. Тем более, пока есть скидки.

— Нет, я не по этой части!

— А по какой Вы части, Марк?

— Ох… а откуда знаете, что я Марк? Следили за мной?

— Да, знаю о посетителях нашего магазина всё. Мне так по штату положено. Тем более люди с именем Марк последнее время очень редко заходят. Итак, может быть Вам взять тогда шикарное путешествие. Можно на Северный Полюс или с пигмеями пожить пару лет?

— Нет, мне нужно только долголетие.

— Детей, внуков побольше?

— Не хочу.

— А хотите хороший вариант — стать революционным лидером и идти с револьвером по джунглям к светлому будущему?

— Нет, только долголетия!

— Марк, позвольте вас спросить? Извиняюсь, но мой Шеф настаивает, чтобы я всегда задавал этот вопрос — а зачем Вам оно?

— Хочу!

ДНК обсуждает человека

Пара ДНК уже вторые сутки сидела на кухне. Говорили они об этой планете, об этой жизни на ней, и самое главное, об этом неразумном создании под названием человек разумный.

— Ну и как тебе он?

— Надоел он мне.

— Наверное, лучше, чтобы он остался обезьяной?

— Лучше лемуром.

— Почему лемуром?

— Они симпатичные и слово мне нравится.

— Но ты же сама создала его таким.

— Нет, это ты его создала.

— Я же тебе говорила не нужно нам его.

— Нет, это я тебе говорила.

— Может убежим от него на другую планету?

— А там заведем себе другого?

— А помнишь где-то 1,8 млн. лет назад я предлагала тебе вернуть его на ветку?

— Нет, не помню. Но я запомнила, что говорила тебе об этом же 500 тысяч лет назад.

— А я вот помню, как мне было жалко неандертальца, которого он сожрал.

— Не только сожрал, но еще и стащил у него часть генома.

— Так он теперь еще хочет жить долго.

— И что делать?

— Только бежать!

— А куда?

— Я тут одну подходящую планету присмотрела.

— А что оставим тут?

— Оставим человека, только без нас он будет уже цифровым.

Вот так приблизительно сидели эти дамочки, и говорили о том, кто вообще ни о чём не думал, так как у него был очередной Новый год. У него было шампанское, оливье и куранты.

С новым годом россияне, красные и белые, махновцы и не очень…

С ШУТКОЙ И СЕРЬЕЗНО

О долголетии

Для понимая механизмов старения очень важно умение не только слушать, но и слышать. Именно умение услышать эволюцию даст нам ключ к активному и здоровому долголетию человека.

В РФ людей старше 100 лет на 1 января 2020 года: мужчин — 7005, женщин -15893 человек. Это данные Федстата России, и они лишь расчетные. И на мой взгляд, малоправдоподобные. Но других то нет.

Человек всегда хотел жить как можно дольше и быть здоровым. При этом часто его взгляд падал на рекордсменов по продолжительности жизни или на регионы, где много долгожителей. Поздравляю, но нас и тут обманули. Это не более чем игры разума отдельных ученых.

На заметку. Саркопения — проблема стареющего и все дольше живущего мира. Синдром обозначает возрастную потерю мышечной массы и ухудшение функции мускулатуры. Наиболее простыми методами для диагностики саркопении являются тест «Встань и иди» и динамометрия. При снижении силы сжатия кисти (менее 16 кг у женщин и 27 кг у мужчин), скорости ходьбы (менее 0,8 метров в секунду). Это легко проверить и самим.

— Девушка, а девушка, нам же по пути? Я лечу на Венеру. Приглашаю на свой космический БМВ. Отдохнем пока долетим.

— Какая я, молодой человек, для Вас девушка. Мне уже почти 330 лет.

— Да? А мне вчера исполнилось еще только 690.

— Что-то не верится. Давайте сравним ДНК?

— Ой, да Вы моя праправнучка в 12 поколении. Печально, закон галактики не позволяет вступать в отношения с близкими родственниками.

— Тогда нам точно не по пути. Да и лечу я в другую сторону.

Если человек и все его клетки стареют, но ребенок всегда рождается с нулевым возрастом и обнуленным «счетчиком» биологического времени, то не может такого быть, чтобы природа не позволила ему сломаться. Ведь должен же быть при всем многообразии узоров природы и такой вариант!

Да и он есть. К нему относят и гетерогенную группу прогерий. Это крайне редкая и одновременно неоднородная группа синдромов ускоренного старения. Здесь аутосомно-доминантное расстройство, синдром Хатчинсона-Гилфорда (или Гетчинсона-Гилфорда) или детская прогерия. Пару лет назад в мире было лишь 156 случаев детской прогерии (официально подтвержденных). В группу прогерий также относят синдром Вернера или прогерию взрослых.

Пик интереса к данным синдромам был во всем мире в конце 1980-х. Для примера, чтобы вы почувствовали редкость синдрома — когда я учился в аспирантуре АМН СССР, то осенью 1991 года тоже решил выяснить, а сколько же пациентов с прогериями в СССР. И для этого я просмотрел все истории болезней, конечно, только главный лист, в архиве медико-генетического научного центра. Конечно, тогда архивов в виде компьютерных баз еще не было. И только на такой просмотр пыльных документов я затратил три полных дня. И как вы думаете, сколько я нашел случаев с прогериями? Только одного пациента с синдромом Вернера. И это в стране, где было 296 млн. населения.

Хотелось бы сказать, что добрые и умные живут дольше, но это не так. Бывает по всякому. Хотелось бы сказать, что спортивные и худые живут дольше, но это тоже не так. И в этом есть элемент чертовщины… и этим тема длительности жизни привлекательна.

В последнее время обращений, когда люди говорят, что им нужен геронтолог, постепенно становится все больше. Почему-то этим звонившим кто-то посоветовал или сказал, что есть такие профессионалы, которые могут помочь им или, что чаще, их родственникам. Будьте внимательны, геронтологи, это люди не лечащих профессий, это биологи, химики, физики и даже лирики. Даже если они занимаются голым землекопом и раздают советы, то это только означает, что у них самих проблемы с этикой. А лечебным делом могут заниматься только гериатры, которых часто еще называют клиническими геронтологами. Но и гериатр, тоже нужен не всегда, хотя часто действительно уже есть потребность во враче, но чаще другой специальности. Очень важно придать человеку сразу уверенное направление и понимание его проблем. И это ничего не стоит, только 5—10 минут жизни гериатра. И в этом суть профессии гериатра — помочь растерянным людям на пороге старости.

Приблизительно раз в неделю-месяц слышу о том или ином веществе, которое продлевает жизнь людей. Но только в каплях или под язык. Вот и на днях опять услышал о каких-то эфирных маслах, которые то ли удлиняют, то ли уже удлинили жизнь людей. На вопрос, а покажете удлиненных, всегда в ответ только молчание.

Дискуссия о старении:

— Коллега, Вы видите это в старении?

— Нет не вижу.

— Но это же первопричина процесса!

— Нет, это Вы только что это сказали. А это о механизмах.

— Да, я сказал, но совсем не это, Вы просто так услышали.

— Тогда Вы не умеете говорить.

— А вы не умеете слушать.

— А Вы и не хотите.

— Тогда вы не умеете видеть.

— А мне и не надо.

— Да, вот так и живем, коллега.

— Нет, я этого тоже не говорил.

Сегодня многие женщины в возрасте 35–50 лет живут как бы «вне возраста». Это заметно даже для критически настроенного геронтолога. Но тут есть добавлю пару удивительных нюансов. Первое, верхняя граница расширяется в сторону более высоких возрастов. До 55 и даже выше. И второе, тут можно использовать термин «над возрастом». И это прекрасно. И не только для женщин, но и для их мужчин тоже.

Женщина написала странный вопрос — можно ли измерить нормами ГТО (Готов к труду и обороне) СССР возраст человека? Отвечаю — конечно, нет. Вспомните свою школу — вы все по-разному выполняли эти нормативы, но разве были ли вы разного возраста? Нет. Сегодня много спортивных людей 50–60 лет и даже старше, но разве моложе они того человека 30 лет, который сидит на скамейке и пьет пиво? Особенно, если мы рассматриваем это понятие возраста как отражение жизнеспособности конкретного организма. Да, сегодня очень много людей в возрасте в очень хорошем качестве, но это совсем не сдвигает их возраст или начало менопаузы. И именно в этом сложность тех механизмов, которые мы рассматриваем. А вот теперь, что более важное из того, что я хочу сказать… это нормы для других людей, другого времени и другой страны. Где были другие возможности для занятий спортом, и часто кроме дворовой коробки ничего не было, где люди питались другими продуктами (вспоминайте наборы к новому году).

О всеобщем желании худеть. Причем у всех, кому надо и кому не надо. И кому даже вредно. На крепкую конструкцию сталинского здания, ростом аж под два метра и весом тоже в 120 кг, при этом у которой не застегивается ремешок от часов даже на крайнюю дырочку, одеть легкую конструкцию пятиэтажки кенийского марафонца просто не получится.

У каждого городского пенсионера свое путешествие. У кого-то в Турцию на полотенце, а у кого-то до лавочки у подъезда весной. Лишь бы она пришла. Вчера разговор с пациентом 93 лет на 15 этаже — я хожу вон до того угла дома, затем обхожу вон тот край школы. А в прошлом году у меня сил было побольше, и я путешествовал до угла вон того дома на проспекте. В обоих случаях до одного угла метров 300, а до другого 400. Другая пациентка говорит — скорее бы потеплело и я уеду в деревню, а там я смогу ходить. А здесь? А здесь у меня просто нет сил. Путешествия, а значит и жизнь у городских стариков начинаются весной. Лишь бы она пришла.

О геропротекции и вкусе. Жизнь — это путешествие. Кому-то хватает передвинуть шкаф и поставить свое любимое кресло ближе к кухне. Путешествие, хоть и на три метра. Кому-то надо съездить на пляж в Кемере и полежать там пару недель, периодически вскакивая с криком «опять есть дают, Маня, не зевай»…а в ответ эхом — «Вася, не оплошай, тарелку побольше набивай». А кому-то типа меня надо забиться в точку пространстве, до которой добираться надо на перекладных оленях или верблюдах. Но во всех этих случаях, результатом этих путешествий является радость. И именно она дает вкус к этой жизни. А он уже хороший геропротектор. Да, чтобы жить долго и быть активным, надо иметь вкус к жизни.

Жизнь — это ритм, а ритм — суть нашей жизни. Он не только в обязательной смене поколений, но и в самой жизни. И каждой ступеньке к вашему долголетию характерен свой ритм. Очень важно чувствовать его. Что нужно, а что уж и не очень, а вот тут бы следовало поторопиться. Нюансы и полунюансы, тона и полутона. Долголетие — это следствие игры с ритмами.

Многие молодые люди считают, что жизни после 50 лет не существует. Вот просто за этой чертой жизни нет — именно так часто можно услышать от молодых и очень молодых людей. Поэтому они очень удивляются, когда доживают до этой точки и понимают, что это не черта, а продольная линия жизни. Причем именно их жизни.

Жизнь есть ритм. У кого джаз, у кого степ, а у кого и танго. Главное, внимательно слушать именно свой ритм.

Наша жизнь это тона и полутона ритма времени. Возможно, потому что женщины более точно их чувствуют, они и живут дольше.

Про длину теломер, про которую многие любят упоминать, как про маркер старения. Причем упоминают все, кому только не лень. Нет, они, эти самые колпачки, не являются таковыми. Причем, ни маркерами, ни биологическими часами. Дополнительно — у шимпанзе, которая живет до 59,4 лет (в природе все животные гибнут до 40), они длиннее, у мышей они длиннее в 10–20 раз. А. М. Оловников, автор этой гипотезы «концевой недорепликации», давно от нее отказался. А вот дальше все сложно.

Мне часто пишут читатели моих книг. Это очень разные люди. И темы очень необычные. Бывают очень забавные. Например, одно из направлений таких писем — а почему бы не выяснить мое мнение, сколько они лично проживут. Я обычно не отвечаю на такое, так как я не волшебник Изумрудного города и даже не клоун Олег Попов. Но бывают и забавные ситуации, когда люди сами рассказывают сколько они проживут. Или сколько намерены прожить. Кто-то забил им в мозг, что 120 лет не предел, жизнь начинается только после ста, мозг лучше работает после 75. И вообще уже завтра меньше 150 никто жить не будет. Я к этому уже привык.

Когда мужчина с ожирением и продвинутым диабетом 2 типа после рюмки горилки пишет, что он намерен прожить не менее 100 лет, то хочется сказать — и не надейтесь.

Получил такое интересное письмо от дамы. Наверное, именно женщины имеют более активную жизненную позицию, чем прочие жители планеты Земля. Итак, передаю близко к тексту: Вот Вы пишите, что должен быть вкус к жизни. А что это такое? Кроме того, если это совет от психолога, но Вы не психолог, то я приму совет. А так как совет от доктора, то я скорее не приму его. Удивительно, а если скажут не переходи МКАД, так как может сбить машина, а совет будет не от сотрудника автодорожной инспекции, его тоже не стоит слушать?

О пользе генетических анализов по состоянию на сегодня. Личное мнение. Пока анализы генов, сколько бы я их е видел, за исключением анализов при конкретных генетических заболеваниях, не несут значимой сущности. Мой совет не делайте никаких анализов своих генов, так как пока это пустое занятие, наполняющее вашими денежными знаками карманы другой стороны. Просто бегите. Или крутите педали. Или гребите. Это много полезнее, чем делать анализы, которые скажут, как вам жить. Занимаясь спортом или даже меняя условия жизни, мы меняем работу генов. Это эпигенетическая флейта, на которой мы уже умеем играть. Но это не совсем про гены. Это о взаимодействии этих генов с поставленными нами же условиями. Например, гипоксическим воздействием мы получаем в ответ изменение работы около 500 генов (напомню их всего 23.000 в ядре клетки и 5.000 в митохондриях).

Том Николс, американский профессор, автор книги «Смерть экспертизы» пишет: «Интернет — не главная причина трудностей, которые испытывает в настоящее время экспертное знание. Правильнее будет сказать, что интернет лишь ускорил нарушение общения между экспертами и дилетантами, предложив очевидный кратчайший путь к эрудиции. Он позволяет людям изображать интеллект, давая иллюзию экспертных знаний, а вернее — доступ к неограниченному количеству фактов». И заметьте, не я это сказал.

У нас каждый пионер знает, как бороться со старением. Основное условие для этого, что учиться для этого не нужно.

Людям трудно, когда они не знают, что же им делать и как поступать. Персональное старение — вот один из тех самых процессов, при которых человек растерян. К кому бежать и что делать? И тут им дают простые советы — давай ходить по 10000 шагов, 5 стаканов кофе или сока, тут это не суть… бывает хуже, например, стакан мочи либо десяток жуков в день…5 % только вклад здравоохранения и 25–30 % норм ГТО. И это еще не все глупости, которые они говорят с серьезным видом.

Мое мнение, увеличение продолжительности жизни привело и к увеличению продолжительности периода сексуальной активности у современных людей.

По факту это произошло, но в силу деликатности темы, общество предпочитает этого не замечать. Это именно тот самый странный случай, когда чего-то на поверхности общественного сознания нет, но по факту оно все-таки есть. И это не та тема бесконечных шоу на российском телевидении о престарелых артистах и их скандалах с молодыми сожительницами и внебрачными детьми. Это более глубокая, сложная и тонкая тема.

Аптека далекого будущего где-то в межгалактическом пространстве.

— Вам что, мистер?

— Гулять, так гулять, еще пару лет жизни!

— Вам без саркопении?

— Нет, на это у меня уже денег нег.

Объявление на подъезде будущего: сегодня будет лекция — как жить дольше, если вам 125 и больше. Молодым людям младше 80 лет вход строго запрещен. Квадрокоптеры парковать только в стратосфере.

Самое ценное из того, что мы не замечаем — это время жизни в состоянии здоровья. Только в этом случае вы распоряжаетесь собой. В случае болезней, они распоряжаются вашим временем жизни и и ограничивают ваши возможности и желания.

Бывает, болезни приходят и уходят. Некоторые даже задерживаются. Они даже умеют молодеть. Но вот возрастзависимые заболевания уже никуда от нас не уйдут… поэтому их надо отжать на самый поздний срок жизни. Как штангу.

Для хакеров, вещающих о долголетии сразу после окончания средней школы, тема также опасна, как сама революция для революционера… преобладание первой сигнальной системы над второй перманентно опасно для жизни.

Сегодня одна дама мне написала: «Ну зачем упираться жить долго? Это просто глупость какая-то». Отвечаю тут:

— Жизнь — это ритм. Родился, женился, поступи в университет. Если сможешь. Дети, внуки, вторая жена. Кому повезет и третья. И тут сигнал — освободи место, сзади подпирают. Не хочешь упираться — освобождай, хочешь упираться — не освобождай. Жизнь — то единственное, что принадлежит лично тебе.

Читал лекцию о долголетии в рамках «Московского долголетия». Вот такая тавтология. После лекции дамы, в основном старше 70 лет, настойчиво так стали спрашивать, если на программу выделено столько средств, то почему же я их тут всех не омолодил. Сразу на месте. Забавно, что в голове у наших людей, как продолжал кипеть разум возмущенный, так ничего и не изменилось. А лекцию я читал совсем бесплатно, то есть безвозмездно.

Надо ли заниматься физическими упражнениями людям в возрасте? Нужно, обязательно! Для каждого человека тут важно, чтобы любая нагрузка не приводила к ухудшению состояния, про травмы я даже не упоминаю. Упражнения должны обязательно сопровождаться последующим периодом отдыха, как и полноценным и сбалансированным питанием. Тут нет загадок, а вот как появляются все-таки люди, занимающие до изнеможения после 60, вот вопрос. Как правило такие люди даже выглядят старше календарного возраста. Последний пример, на приеме пациентку старше 75 лет для проведения комплексной гериатрической оценки сопровождает худощавый мужчина с глубокими морщинами на лице. В разговоре выясняется, что это её родной сын. Мужчину очень волнует его персональное старение, и он рассказывает, как он постоянно бегает, плавает и по десять раз переплывает Москва-реку даже поздней осенью. И вообще он считает, что он классно выглядит и собирается прожить 120 лет. На вид мужчине было лет 65…а по паспорту 50 лет с очень мелким хвостом. Такое тоже бывает. На вопрос, успевает ли он восстановиться после нагрузок, не ответил, ведь он идет по четко вычерченному им же плану жизни. Такие люди редко обращаются за консультациями даже в крайних случаях.

Об атеросклерозе.

— Доктор, а Вы можете съесть целую буханку черного хлеба?

— Свежего, теплого? Могу, но при условии, что только если будет хорошая закуска.

— А закуски много ли съедите?

— Много, если будет много хорошей выпивки.

— А как же атеросклероз?

— А причем здесь он?

Многих хочется сказать после празднования Нового года: Печень — нет? Но вы держитесь.

Основная проблема, как похудеть моей тушке, сказал мозг, это как мне опуститься в медленный сон на голодный желудок.

— Доктор, как Вы боретесь со своим старением.

— Я стараюсь не усердствовать ни в чем.

— И как же Вы живете?

— А вот так именно и живу.

— И где грань Вашего усердия?

— Тут именно тот самый случай, что эту грань Вы можете определить только сами.

Можно сколько угодно говорить, что гериатрии в России нет. Или как говорят некоторые не очень далекие биологи, что они скоро уничтожат гериатрию. «Нет гериатрии» — это про прошлое, а «уничтожим гериатрию» — это уже про будущее. Пусть говорят. Скоро они запоют другую песню. Время ведь летит быстро, и они уже скоро будут возмущаться, что гериатрии мало. Или не хватает гериатров. Поэтому давайте про настоящее. А тут ситуация сегодня такова — пациенты старших возрастных групп, сидящие у каждого кабинета в лечебно-профилактических учреждениях России, должны получать достойную медицинскую помощь. Поэтому сегодня гериатрические знания нужны врачам практически всех специальностей.

Очевизм — метод подачи настолько очевидной информации, что про это даже не стоит и говорить то в приличном обществе. Например, что много водки — не полезно, а две бутылки без закуски даже вредно. Таким методом подачи информации страдают лидеры биохакинга. Но это не всё, потом они эти веселые парни, удобряют свои очевизмы криком «Мы все умрем!». Теперь вот всё.

— Хотите жить дольше, бандерлоги? — сказал, покачиваясь Ка.

— Хотим, но для этого нужна сменяемость власти, выборность по деловым и моральным качествам, большие, чем сегодня, доходы для бандерлогов…

— Договорились, живите дольше, раз просите. Но работать будете тоже дольше.

— А пенсия бандерлогам?

В ответ была тишина.

Количество статей, дискуссий, лекций и семинаров о старении просто зашкаливает. Бесконечные конференции, конференции и конференции. Можно только и ездить по конференциям. И ничего больше не делать. Это отражает важность проблемы и для отдельной личности, и для государств. И состояние самой геронтологии, науки о старении.

Ситуация с изучением старения сегодня напоминает ситуацию с сифилисом, которая была ровно сто лет назад. Болели все, от младенцев и невинных девушек до глубоких старцев. Бич человечества. Вселенское зло. И вот открыли антибиотики, и где все это? Тоже самое надеюсь будет и со старением. Нужна рабочая идея, потом все наладится, но пока ее нет.

Серия вредных советов

Вредный № 1. Зачем бежать или крутить педали? О нет… в доверие к дивану ты вотрись — с него удобней лекции читать.

Вредный № 2. Про алкоголь. С утра, пораньше, за здоровье. Ведь вечером тебе на семинар. Там ты еще добавь немного.

Вредный № 3. Зачем учиться в институтах? Заставят ведь учить, что ты не хочешь.

Вредный № 4. Читать статьи в «pubmed» е интересней, чем учиться. Не трать ты время на университеты.

Любопытный журналист спросил меня, а как Вы относитесь к программе Московское долголетие.

Отвечаю:

— Мне это напоминает кружки по интересам в пионерском лагере, только тут вместо забора МКАД.

— А причем здесь долголетие?

— А вот этого я не знаю.

Валюта цифрового будущего один биткоин-день, который равен дню дополнительной жизни человека. Потом валюта по возрастанию: биткоин-неделя, месяц и год. Я тоже думал, что это только плод моего воображения. Ан нет, уже и фильм такой есть, называется «Время». Будущее ближе, чем мы о нём думаем.

Риск смерти от ИБС для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, по сравнению с физически активными людьми, приблизительно в два раза выше. Последнее руководство по физической активности для американцев рекомендует пожилым и старым людям многокомпонентную физическую активность, включая аэробные упражнения и тренировку баланса. Уровень активности должен соответствовать персональным возможностям, а упражнения должны быть безопасны и должны учитывать имеющиеся хронические заболевания. Если человек в возрасте не может выдержать режим 150 минутной аэробной активности средней интенсивности за календарную неделю, то его активность должна быть максимально возможной, насколько только позволяют его физические возможности. Это важный путь для функционально активного долголетия, что важно и для россиян.

Новый и бесплатный способ похудения. Итак, начинаем. Вы берете полуторалитровую бутылку с питьевой водой. Затем пишите на ней маркером большими печатными буквами «Е.Д.А». Сразу кладете её в этот большой волшебный ящик под названием холодильник. А теперь самое главное. Теперь, даже проходя мимо, начинаете воспитывать свою доминанту обязательным приемом 200 грамм Е. Д. Ы. Патентую.

Когда человек не воевал, он всегда расслаблялся душой. При этот он откладывал в сторону ятаганы, пулеметы, снимал латы и буденовку и хотел жить дольше. И вот наконец-то, человек стал дольше жить. Особенно это стало заметно после окончания Второй Мировой войны. Нет, и раньше то люди достигали очень преклонных лет, но сейчас это стало просто массовым явлением. Поэтому правильно сказать — дольше стало жить само человечество.

Человечество стареет. И в этом жестком и лавинообразном процессе наблюдается явное ускорение. Людей старших возрастных групп вокруг нас, а затем и вас, будет все больше и больше.

Интересная особенность современного состояния фундаментальной геронтологии: механизмы старения, во многом, это по словам биогеронтологов, уже известные, ничего практического для роста продолжительности жизни современного человека в ХХ и начале XXI века не дали. И это и не плюс и не минус сегодняшней ситуации, это просто мое мнение о том, что происходит сегодня.

Большинство болезней у старого и часто дряхлого человека текут совсем по-другому, чем у молодых и зрелых людей. Часто отличия кардинальные. Именно возраст самый главный фактор этого отличия. Это мир должен понять, ввести как ввели в свое время облигатный курс педиатрии, такой же курс гериатрии.

Точка сопряжения жизнеспособности старого человека на стыке углеводного обмена и гипоксии. Причем всей клинической картины старости, от болезни старика Алоиса Альцхаймера до ковида. Именно в эту точку бьет эта новая вирусная собака SARS-CoV-2, но именно поэтому общая смертность не сдвинется с точки. Точность моего прогноза самая высокая — уровень к бабке не ходи.

Меня спросили, чьи лекции «про долголетие» принципиально не стоит слушать? Отвечаю:

1. Людей, не имеющих медицинского, медико-биологического или биологического образования.

2. Очень молодых лекторов. Просто в силу того, что крайне сомнительно, что у них уже сложилась структура мышления о данной теме. О них я часто говорю — родился с желанием читать лекции сразу после детского сада.

3. Специалистов в очень узкой сфере биологии, например, изучающих простейших или мух, но которые неожиданно начали читать лекции про здоровье человека.

4. Людей, рекламирующих свой метод долголетия (пусть сначала проживет до хотя бы лет 90).

5. Лекторов, которые в качестве примеров указывают на себя, например, что он принимает что-то и ему это что-то помогло или на неизвестную тетю Мотю, которой тоже помогло.

6. Особая категория — лектор, который показывает на свой внешний облик. Смотрите типа говорит, как я молодо выгляжу. Это особый случай. Сразу хочется посочувствовать — у таких людей нет не только чувства юмора, но и критического мышления.

7. Людей, которые после лекции идут с шапкой и собирают бонусы и пиастры.

Нам всем, и врачам, и пациентам, не хватает знаний о старении и старости, причем не вложенных в колею любой авторской гипотезы (пусть даже от самых известных авторов), а таких как бы с прищуром критичности и запросом на прагматизм.

Сегодня человек не только смертен и внезапно смертен, но, как оказалось, иногда он может жить очень или даже очень долго. Да, поневоле тут крепко задумаешься над этим пасьянсом от Бога — почему одни люди, часто здоровые и крепкие, живут так мало, или не так много, как им хотелось бы, а другие, с трудом существующие в болезнях и немощах, наоборот, долго или даже очень долго.

Старение мышей крыс и глистов к старению человека не имеет никакого отношения. Но позволят говорить всякие глупости с умным видом толпе заинтересованных лиц.

Наш современник очень хочет жить долго. Поэтому часто и придумывает себе, что в 50 лет он выглядит также, как и в свои 30. Но это как с голым землекопом, если вы не отличите 10-летнего землекопа от 30-летнего, то это не значит, что они одинаковые. Вывод: если вы не видите разницы, это не значит, что её нет.

Говорят, что в России долго не живут. Это неправда. И вот пример, два артиста, Кирк Дуглас, США и Константин Титов, Россия, оба прожили более 100 лет. И оба ушли в историю в 2020 году. Правильно было бы сказать, что у нас в среднем живут меньше, но это среднее на след в истории не намажешь.

Говорят, что в России можно жить долго. И это неправда, так как так много, как в России, не работают. Правильно было бы написать — никто так долго не живет на работе, как мы. Россияне, даже с учетом множества праздников, работают более 2000 часов в год, тогда как в странах Европы только 1500–1600. При этом часы переработки и подработки в этих цифрах россиян не учитываются.

Для меня биохакинг в особом, в русском исполнении — это не только явная вампука, но и коммерция, попытки заработать на чужом здоровье. Сформировался определенный пул людей, владеющих методами маркетинга, проводящих пиар-акции под видом так называемых «образовательных школ по проблемам старения». Я бы сказал «суть популяризации хакинга есть игры посторонних вам людей с вашим здоровьем, причем только за ваш счет». Мечта бизнеса продать то, что нельзя даже потрогать, свершилась.

Желание жить долго уже само по себе является геропротектором. Интересное наблюдение. И если к этому желанию добавить и возможность жить достойно, то ребус решаемый.

У людей всегда был интерес к тому, что же такое есть у долгожителей, что они живут так долго. И люди вроде такие же на вид, а живут себе и живут. Вот как. И значит здесь есть тут какой-то секрет. И часто делался вывод, что само место является ключом к загадке их «долгой жизни». Но так ли это? Не одна ли это из ловушек мышления, которой пользуются современные алхимики?

— Надо жить долго, — сказал Первый.

— Нет, парни, надо жить красиво, — сказал Второй Первому.

— Может лучше жить интересно? — спросил всех Третий.

— У всех налито? — спросил у всех тот, кого звали Русский.

— Так наполним наши емкости для того, чтобы мы жили долго, красиво и интересно.

Они налили энергию в свои митохондриальные рюкзаки и побежали дальше свой марафон жизни.

Слышал, что про куркуму сказали, что она помогает долго жить. Мой совет — подождите немного. Скорее всего, скоро скажут, что это немного не так. Или не совсем так.

Входит ли в условие долголетия любовь к этой жизни? Вероятно, да. Значит мелкие послабления могут быть, а жизнь по сигналу точного времени может и хороша, но в определенных пределах.

Наш чиновник ничего не боится… он даже не боится бояться ответственности… смелость его зашкаливает так, что он вжимается в спинку своего служебного кресла просто насмерть. Вот какая сила его духа. Несгибаем, это маленький человечек, который хочет умереть на своем месте. Так и говорит — сидел, сижу и буду сидеть до смерти. Вот такой бесстрашный чиновник! Поэтому встает только по нужде. Так и говорит, мне еще миллиард отсыпьте, у меня нужда.

Коррупция легла очень охотно на голодные желудки врачей в 1990-е годы. Система медицинских представителей, производители пустышек без молекул активного вещества выросли именно из тех времен.

Можно поделить все цены на цифру 100, и мы снова в СССР.

В России все делается беспощадно! Не верите? Где еще драка на свадьбе — это нормально?

Наши люди любят:

— простые ответы на самые сложные вопросы;

— сказки, которые никак не становятся былью;

— чтобы у сказки был обязательно хороший конец.

При этом они умеют:

— давать советы, когда их не просят;

— лечить людей, причем всех без исключения;

— играть в хоккей и футбол, лежа на диване с пивом и колбасой.

Меня часто спрашивают, как после 75 лет прожить еще столько же? Отвечаю: оставь все проблемы и эту тоже. И это лучший совет.

Изучение старения это как путь познания самой жизни.

Я прочитал всю медицинскую документацию И. В. Джугашвили, что составило около 170 страниц. Ничего, вызывающее у меня вопросы, так и не увидел. Встает только вопрос — как человек XXI века, пусть прочитавший все эти заключения с 1920 по 1953 год, сотни анализов, но не имеющий даже признаков медицинского образования, может делать тут какие-либо выводы? Не зная не только современных медицинских знаний, но и знаний прошлого века. Или медицина это проще не бывает?

Как похудеть? Отвечаю, для начала сделай еду невкусной. Кто не понял, срочно тренировать чувство юмора.

В 2016 году закончилось 20-летнее исследование, в котором участвовали 60310 жителей Соединенного Королевства. Полученные результаты, что интересно, не совпали с общим мнением, витающем в общественном сознании, что у вегетарианцев наблюдаются более низкие показатели заболеваемости по сравнению с теми, кто ест мясо. Итак, из общего количества принявших в исследовании людей — 18431человек потребляли мясо, 13039 просто ели мясцо, но крайне редко, 8516 ели только рыбу, 20324 были вегетарианцами (включая 2228 веганов). В работе изучали как каждый из указанных типов питания влияет на смертность, а также то, какие смертельные заболевания характерны для каждого типа питания. За 20 лет исследования на момент его окончания умерли 5294 человека (печальный факт такой). Никакой из традиционных типов питания не дал явного преимущества в смертности (или скорее жизнеспособности). Просто один вид питания имел более высокую смертность от одних заболеваний, а другой — от других. Корректировка по ИМТ дополнительно нивелировала эти различия.

Мы все удивляемся, когда нам говорят про более старший возраст. Например, а сколько лет твоему новому бойфренду? Ему 40… и если нам самим 20, то нас удивляет это. Для нас это почти старик. Или почему почти? Потом, когда нам самим 40, нас удивляет, если кто-то женится на 60-летнем. Интересно, что будет, когда нам самим будет по 70? Забавная эта штука возраст.

О привычках и долголетии. Привычка это адаптивная реакция конкретного человека к той среде, в которой он живет. А также четвергу, пятнице и субботе. Так вот про субботу, многие мои пациенты кому за 75, имеют привычку к алкоголю. Не так чтобы много, но есть такое. При этом часто спрашивают, а вот может мне не пить и так настороженно и несколько с наклоном головы от плоскости вопрошающе как бы слушают, что я скажу. Типа, шах, Вам доктор. Ну просто как дети. Напоминает — папа, а если я забью тебе в ладошку гвоздик, тебе больно будет? И тут я им выдаю — если вы так долго с ними жили, попробуйте с ними прожить еще столько.

Хакеры — сойки долголетия, уж больно хорошо поют. Надо только кормить, принимают биткоинами, на карту и даже рубли. Нет, справок о получении денег не дают.

Всегда было интересно — человек набирал вес, усиленно прижимаясь к дивану пару-тройку десятилетий. Однако похудеть он хочет именно к лету. Может лучше поехать туда, где висящий живот не порок, а наоборот, большой плюс. Например, к каннибалам.

«Быстро все превращается в человеке; не успеешь оглянуться, как уже вырос внутри страшный червь, самовластно обративший к себе все жизненные соки. И не раз не только широкая страсть, но ничтожная страстишка к чему-нибудь мелкому разрасталась в рожденном на лучшие подвиги, заставляла его позабывать великие и святые обязанности и в ничтожных побрякушках видеть великое и святое». Н. В. Гоголь, русский писатель.

Владимир Сергеевич Арутюнов, доктор химических наук, профессор, заведующий лабораторией окисления углеводородов ФИЦ химической физики им. Н. Н. Семенова РАН: «Отцам-основателям системы учета публикационной активности ученых во главе с Юджином Гарфилдом даже в голову не могло прийти, что созданная ими система для изучения формирования внутри- и междисциплинарных связей в науке будет использована для ранжирования ученых по их „научной значимости“. Абсурдность оценки вклада в науку по числу публикаций очевидна всем, имеющим о науке хотя бы общие представления. По этому критерию таких выдающихся ученых, как трижды Герои Социалистического Труда академики Юлий Харитон, Яков Зельдович и Кирилл Щелкин, создателей атомного щита страны, в некоторые академические институты сегодня не взяли бы даже на должность научного сотрудника из-за отсутствия у них необходимого числа публикаций в базе Scopus. Кому интересно, чем там они занимались в Сарове вместо того, чтобы строчить статьи в журналы из Scopus и поднимать свой индекс Хирша». Это всё, что нужно знать об индексах научного цитирования.

Тема продолжительности жизни и ее роста в первую очередь этическая. Мало кто говорит сегодня, что рост продолжительности жизни человека пока происходит только за счет этапа старости. Да старость сегодня очень разная, но это период немощей и болезней. Кроме того, рост продолжительности жизни миллиардеров идет быстрее, чем у обычных людей. И власть предержащие, которые явно нависают над миллиардерами, тоже не хотят покидать свое кресло на верхушке горы. И без решения этих проблем, возможно, пока стоит подумать, насколько это надо, чтобы условный тиран правил не 30, а 60 лет.

Читал статью «Гардиан» по теме Кальман от 30 ноября 2019 года. Если кто не знает, или слышал что-то, но не уверен, то это чемпионка по продолжительности жизни на планете. Такого рекорда, чтобы вы понимали, просто нет. Западные ученые, даже имея данные, что это её дочь, которая жила по документам Жанны, даже не удосужились сказать о своих сомнениях. Интересна не столько статья, сколько сами комментарии. Спасибо журналистам Филу и Марку из «Гардиан», которые таким образом поздравили меня с днем рождения. Смеялся и плакал от смеха. Хватался за живот. Представления европейцев о русских забавны — например, все русские падают замертво в 60 лет. Но могу заметить, что сравнивать даже невозможно, но они этого не понимают. Или про дядюшку Джо, это они про Сталина, что он так путал специально переписи на Кавказе, чтобы показать, что грузины живут два раза больше. Позабавили меня от души. Могу сказать, что чаще Иосифа итальянцы нашего Сталина звали Джузеппе, а не Джо. Тут в самом имени намек на мафию.

Кто чемпион планеты по продолжительности жизни. Жанна Луиза Кальман? Очень и очень сомнительно. Вот, например, чемпионы СССР: Гулиев Гамид — 121 год (1858–1979), Меджид Агаев — 143 года (1835–1978), Махмуд Эйвазов — 151 год (1808–1959), Ширали Муслимов — 168 лет (1805–1973). У всех этих людей был паспорт гражданина СССР. А может никто не считает их чемпионами мира просто потому, что было больше совести у советских ученых? И именно поэтому никто из этого социально-культурного феномена, существовавшего задолго до прихода русской армии на Кавказ, не строил шоу на всю планету, понимая казусы этих геронтократических обществ.

Что могло произойти в 1934 году с Жанной Кальман? Да все что угодно. Например, её завербовали секретные агенты ГПУ. И как пример, когда мышление человека не может рисовать точные прогнозы и самые неожиданные истории, расскажу историю… Более 50 лет назад, в 1966 году, известный демограф Арон Яковлевич Боярский предсказал, что к 2000 году в капиталистических странах люди будут жить 80, а в СССР — аж 85 лет. Столько же, по его мнению, должны жить и в европейских странах социалистического лагеря. Так как профессор был известным демографом, его мнение можно признать экспертным. Но его несбывшийся прогноз показывает, что сама история, в отличие от мышления ученого, способна на более изощренные ходы: сегодня нет не только этой цифры для стран социалистического лагеря, но и этих стран. Да и самого лагеря. Вот такая история об истории.

Жанна против Анны. К Орлеанской Жанне добавилась Жанна Кальман из города Арль, а значит, Арльская Жанна. Задумаешься тут про наших — Аннушку с маслом, Анну на шее и Анку с пулеметом. Хотя наша история богата на женщин и их поступки. Наша история е менее богатая.

В науке о старении только часть знаний. Остальное занимает вера. Пропорции зависят только от личности ученого.

Рекорд Жанны Кальман состоит из 122 лет и 164 дней. И если вооружиться калькулятором, то выяснится, что она прожила 44724 дня, что дольше, чем период со дня рождения Ленина (22.04.1870) до развала СССР (24.12.1991), итоговая сумма 44441 день. И тут то шапка то у истинно русского человека должна упасть с головы, как только он посмотрит в высоты этого рекорда. Но нет, мы буденовках. А они не падают или падают, но только с головой на поле боя. Какого боя? Да, любого! И тут начинаешь разбираться и хорошо известный образ Павла Ивановича Чичикова в лице французских ученых, вернее, одного не понятно кого, не то журналиста, не то демографа, встает переда нами.

Идет жесткая верификация возраста российского долгожителя.

— Дед, а дед? Ты в какой армии служил?

— А царя помнишь, опиши, он рыжий был или уже лысый к тому времени? У Скобелева служил, говоришь?

— Какой ты город брал? Берлин или Париж? Стамбул, говоришь… Странно…

— А погоны в каком году ввели в армии?

— Ты какие сапоги носил — кирзу, юфть или яловые? Сколько гвоздей было в немецком каблуке?

— А кто раньше появился Колчак или Ежов?

Вот как надо проверять возраст, а вы говорите Кальман, Кальман.

Дэвид Синклер, генетик и геронтолог из Австралии, в своей новой книге написал, что двое русских, геронтолог и математик, убедительно показали, что рекорд продолжительности жизни, это не более чем липа (трактовка моя). Но это не связано с наследством, это уже мое персональное мнение, это связано с тем, что привело к попытке путча во Франции в 1934 году и парой криминальных смертей в горах. По этим событиям снято даже французское кино с великим французским артистом Жан Полем Бельмондо. О чем я и пишу уже в своей книге «Тайна долгожителя Жанны Кальман».

Этой темной ночью пара известных российских туристов Баширов и Петров случайно разминулась, отдав честь друг другу, на кладбище города Арль с бойцами французского легиона, которые уже поменяли местами останки в одном из скромных склепов. Через пару часов после того, как они также поменяли местами останки, как вы уже догадались, Ивонны и Жанны Кальман, и задвинули крышку, еще до рассвета, но уже в темных очках, появились наглаженные сотрудники ЦРУ. Они повторили все те же действия. А утром комиссия, которая должна была взять материал для ДНК анализа, с удивлением обнаружила у склепа забытые кем-то часы. На них было написано «Командирские».

Несмотря на разные исторические периоды, разный возраст, разный уровень обсуждения, цели, разные поля и финансовые интересы, казус рекорда Жанны Кальман очень похож по информационной составляющей на то, что делается с девочкой Гретой. В случае с бабушкой всех французов выиграли все, кроме отдельного маленького среднего человека, отдельного француза, который получил скрытые рекомендации «пить-курить-есть шоколад». И чем больше, тем дольше.

Нашим российским женщинам не удастся пойти путем лица, которое носило имя мадам Жанны Кальман. Это тот самый случай, когда французская дама Ивонна жила по документам матери и стала чемпионкой мира по долготе жизни. Обмануть наш Пенсионный фонд невозможно. Он сам кого хочешь… да, правильно подумали.

И меня прохиндеи хотят убедить, что в этом мире можно прожить 122 года и 164 дня одинокой женщине? Не свистите, французы, это еще Александр сказал. Нет, не Македонский. Александр Первый, российской император.

Об истории и наших днях

— Вы украли на выборах все голоса.

— А вы уважайте закон.

— А по какому закону вы воровали?

— А что вам не хватает?

— Предлагаете жить дальше, как и жили?

— Так вы хотите очередной майдан?

Вот и поговорили…

После выборов в Минске.

— Вы хотите как в Париже?

— Нет!

— Тогда погромы будут делать сами правоохранители.

Люди как люди, время как время, планета такая же не хуже и не лучше других — это лирическая песня, исполнять в виде горлового пения.

Большевики просто как дети, которые неожиданно получили власть. Перед вами отрывок бюллетеня Народного комиссариата здравоохранения: «18 июля 1918 г., согласно „Положения“ о Народном Комиссариате Здравоохранения, имущество и кредиты центрального медико-санитарного совета (Ценсансовета) Народного Комиссариата Путей Сообщения переданы Народному Комиссариату Здравоохранения, в котором Ценсансовет занял место отдела путей сообщения. Во главе управления отдела была учреждена коллегия из трех, с председателем коллегии (врачем) по назначению от Наркомздрава и двух членов ее — одного (тоже врача) от Викжедора и другого представителя пролетариата — от Всепрофжеля. Схема построения подотделов при отделе была упрощена путем слияния некоторых подотделов»

Анекдот — это конструкция мысли, некий легкий каркас юмора… если же анекдоты рассказывать подробно, кто с кем и сколько, то это будет не анекдот, а следственное дело.

Rогда мне говорят, что я не люблю американцев, я спрашиваю, а что это обязательно? Да мне любой морпех или голубая каска из Пакистана ближе, чем родной депутат из телевизора.

— Зачем вы нас отравили?

— Но мы никого не травили.

— Речь не о ядах и боевых отравляющих веществах. Зачем вы отравили ложью миллионы и миллионы людей?

Умение говорить, что думаешь, не давая возможности обидеться. Редкая способность формировать интеллектуальные подсмыслы второго уровня с возможностью сказать даже между строк и букв. А часто и одним молчанием. Юмор как искусство. И это все про человека, которого уважали все. И это Жванецкий.

Нам чужих врагов не нужно, мы и сами себе не лучше.

Человек и его ковер. Вот раньше было время ковров. И их обязательно вешали на стенку. Потом пришел паркет, который обязательно надо было циклевать и покрывать лаком. При этом ковры еще были. Потом ковровой бомбардировкой в нашу жизнь зашел ламинат. А сейчас? А сейчас все ушли в интернет, поэтому уже мало кого интересуют ковры, ламинат и паркет. Ведь достаточно включить экран и подключиться к сети, и что там на полу или на стене мало обращаешь внимания.

Если кто-то помнит фильм Спрут-2 про итальянскую каморру, так они по сравнению с вариантом в российском исполнении, просто дети.

— Надо бежать. Времена то какие, посмотри, все очень быстро летит и меняется.

— Ничего не меняется. Время всегда одно и тоже. И до нас и после нас будет все такое же. Поэтому надо чаще останавливаться и молча смотреть на затухающий костер или падающий лист.

— Нет, ты так пропустишь всю жизнь. А жизнь это как вихрь, дни просто летят, мне надо многое успеть.

— Дружище, именно так ты и пропустишь все, даже свою жизнь.

— Давай, все-таки побежим, там собралось много таких же как я. Все спешат, и мы будем спешить вместе.

— Нет, я уж тут посижу и буду слушать как дышит моя собака…

Наверное, Сусанин что-то такое сказал полякам, и скорее всего именно в цифрах, что они ему так легко поверили. Например, тут, — он сказал, — пять верст, а там все двадцать пять. Но больше тех поляков никто не видел. Но это не точно. Сегодня же, когда вам приводят примеры и говорят именно в цифрах, подумайте, а не похожи ли вы сами на тех людей прошлого. И не манипулируют ли вашем сознанием именно цифрами, ведь вы именно им больше всего верите.

Подсолнечное затмение — это когда правительство не видело повышения цен на продукты много лет. Потом увидело, но только на сахар.

Система, называемая большевизмом, а позднее хорошенечко задрапированная научным коммунизмом, по сути, архаичная идея захвата и удержания личной власти. Любыми силами, методами и средствами. Такая система не может выдвигать лучших, а только тех, у кого нет никаких очертаний моральных норм и границ. Цари горы и альфа самцы, которые, если присмотреться, совсем не те, за кого себя выдают. Все остальное туман марксистко-ленинской материософии, пущенный для отвлечения внимания населения.

Хорошо было бы решить один вопрос. Чтобы все люди были одинаковые и нельзя было друг от друга отличить, но при этом все очень разные. Разные именно по цеху, к которому относятся. И это очень легко решить — все люди должны рождаться в масках. Сразу. Дети и внуки генералов, например, в зеленых масках с лампасами. Дети депутатов, в черных с мигалками. Это чтобы, когда они выросли, мы не знали кто конкретно сшил этот пиджак. Дети врачей сразу, конечно, в белых масках. А детки академиков сразу в масках с блестками. Чтобы все знали, что вот идет сопливый академик. Вы скажете, что это сложно сделать. Нет. Мы же принимаем ту глупость по наследственной передаче прав на пост или должность директора очередного НИИ.

Юмор — тончайшая настройка интеллекта. В этом я уверен. Но, если меня спросят, а что же такое интеллект, я пожалуй, не скажу.

Только доктор мог описать так сифилис: «В квартире библиотекаря, ночью, на Подоле, перед зеркалом, держа зажженую свечу в руке, стоял обнаженный до пояса владелец козьего меха. Страх скакал в глазах у него, как чорт, руки дрожали, и сифилитик говорил и губы у него прыгали, как у ребенка… Пройдет пятнадцать лет, может быть, меньше и вот, разные зрачки, гнущиеся ноги, потом безумные идиотские речи, а потом — я гнилой, мокрый труп. Обнаженное до пояса худое тело отражалось в пыльном трюмо, свеча нагорела в высоко поднятой руке, и на груди была видна нежная и тонкая звездная сыпь. Слезы неудержимо текли по щекам больного и тело его тряслось и колыхалось». Это написал доктор М. А. Булгаков в «Белой гвардии».

Дед Мазай снял свой ватник и остался в летней тельняшке. На его плече зайцы увидели татуировку: «Париж, ДМБ, 1813 год».

Китайцы одной ногой стоят же в 5G времени, а другой рукой едят диковину зверушку, как и три тысячи лет назад. Вот он возможный мостик перехода из прошлого в будущее.

О себе. Я родился в роддоме на Арбате. Жизнь хотела сразу выдать мне шинель и винтовку, но я не взял. Возьмите меня на войну, я написал ровно через 20 лет. Даже теперь, когда я уже стар, что не позволяет прыгнуть с разбегу в седло командирского танка, моя мысль также быстра, как удар молнией.

Перед лифтом в подъезде 10 ноября.

— Что Вы дама так волнуетесь, что почти уже задохнулись? Нет, воды тут нет…

— На меня строго посмотрел этот полицейский, а у меня неоплаченный штраф.

— Спокойнее. Дышим ровно. Повторяйте за мной — я солнце. Еще спокойнее. Да не я солнце, а вы солнце. Глаза закройте и не смотрите в его сторону.

— Он меня… сейчас… у меня не оплаченных три штрафа.

— Дышим и повторяем — сегодня день милиции, все штрафы только не сегодня. А дышим спокойнее всегда и никого не боимся. Это главное.

Опять про дыхание. Товарищ! Да, да, Вы. Дышите тяжело. Нет, еще тяжелее! А лучше через раз или через два. Может быть власть заметит, как вам тяжело.

— Наши люди любят сказки, — сказал Первый.

— Чтоб сделать сказку былью? — спросил Второй.

— Разговорчики в строю! Идем по исторической пыли вечности, старайтесь не провалиться в очередное политическое дерьмо, — приказал Русский.

Из литературного разнообразного наследия:

— Биохакинг это дно? — спросил писатель Максим Г.

— Скорее, это яма, — ответил Куприн.

— Но что делать? — вставил Чернышевский.

— Биохакеры настолько разношерстны, что я бы назвал их рыба, рак и щука, — сказал полный господин по фамилии Крылов.

— Скорее, это идиоты, — мрачно припечатал Достоевский.

И разделил Бог людей, дав им разные языки. Нет, не так. Он дал им разные буквы. Нет, опять не так. Буквы часто одинаковые, а смыслы у них разные. А иногда просто молчащий пробел меняет смысл букв и даже сказанного. Вот теперь правильно.

Да, люди любят сказки. Особенно те, которые, даже если и грустные, то все равно бы хорошо заканчивались. И в которых всем выдают порцию счастья. А ведь это идет из глубин нашего детства. Именно там рассказывали нам, что медведь обязательно добрый Мишка, а баба Яга — ну, дура полная. Хотя медведь очень страшный зверь, а Яга — это соседка баба Люся из 13 квартиры, которая просто очень одинока.

Детские сказки смазывают ржавеющий со времен обезьяны механизм веры — не ешь эту ягоду, она волчья. И эту палку не трогай, это змея. А этот банан можно кушать, хоть он и зеленый, будет только понос. Неделю. И вот этот механизм включают, когда говорят — не надо прививаться, а то козленочком станешь… а кто это говорит, не важно. Хотя реальность оказывается печальнее.

Притча. Большой Баобаб любил выпить, поэтому часто приходил к водопою. Он опускал корни и пил. Затем отдыхал и снова выпивал половину реки. Бог это заметил, и решил устроить замерзание воды. И слоны и носороги предупреждали, что баобабу уже хватит, так как скоро река замерзнет. Но он не слушал. И когда он вмерз корнями так крепко, то ему пришлось перевернуться в воздухе, чтобы вырваться. И теперь он растет задницей и корнями у всех на виду. Мораль — думай мозгами, не вмерзай в свои интересы, думай об окружающих тебя.

К женскому празднику. Дорогие дамы! Иногда и очень дорогие! Всех с праздником! Восьмое марта на дворе (или ко двору), вставать не надо по утру. А нет, чтобы как встарь развести огонь, поджечь избу, потом сказать коню — скачи, а затем по традиции стараться его же и остановить. И когда муж придет с работы (с делянки, штольни или скважины банка) сказать — вот, дорогой, я все сделала. Люби меня!

Глухая ночь. Опять фонарь. Дежурная аптека.

Закрыто, все, похоже, спят.

Россия, всё как в старь всегда.

Но вот… раздался крик.

— Свободу, свободу, Луису Корвалану.

Открывается окошко размером с ладонь.

— Опять кричите?

— Звонок не работает. А мне бы корвалолу.

Да, человек современный всегда верит, если с ним разговариваю цифрами. Но сегодня именно с помощью цифр наиболее успешно вводят в заблуждение. С помощью экрана вашего же смартфона даже ботам это довольно легко сделать.

Об истории и как она выглядит сегодня. Жители окружающих элитных многоэтажек в самом центре Самары очень редко заходят в этот скромный деревянный домик, и то только затем, чтобы выяснить, а что тут находится и почему его не сносят. А также почему сюда водят так много детей. И с удивлением узнают, что это дом-музей В. И. Ульянова.

— Мама, ну что ты звонишь? Уже поздно.

— А что вы делаете, сынок?

— Мы детей делаем, мама.

— Ой, как я ждала этого момента. А селфи можешь мне прислать? …Спасибо… Итак, сынок, слушай свою маму — ляг поровнее. А жену ты спросил, удобно ли ей. Я знаю, что тебе уже 40 лет и это третья жена. Но мать то у тебя одна. Хорошо, не буду, не буду… Поставь все-таки на запись, я потом посмотрю.

— А у нас в квартире газ, а у вас?

— А у нас в стране игра в царя горы продолжается.

— Почему все эти люди вышедшие на улицу требуют вечной жизни?

— Ваша светлость, они требуют, чтобы Вы их не называли крысами.

— Да, а почему я слышу другое?

— Вы так давно живете, что у Вас заменены все органы чувств на искусственные. Поэтому Ваша связь с внешним миром контролируется искусственно.

Основной вывод экзитполов — дерьмо не тонет. Проставленные и противоположные уточнения «всегда» или «никогда» тут равнозначны по смыслу.

В России все без пощады — революция, любовь, ненависть и даже сама жизнь. А как в таком беспощадном пространстве жить человеку?

— Сменяемость и выборность власти нужна, — сказал он.

— Да, — подтвердила его тень.

— Соглашусь, — кивнуло отражение в зеркале.

— Давайте голосовать, кто из нас троих будет править следующий 27-ой президентский срок.

На этой старой планете процветала подпольная торговля телами, так как антителами было уже не модно торговать.

Творец и тварь… ведь так похожие слова. Зато какие смыслы!

— Идти надо только вперед.

— А может назад?

— Нет, там мы уже были.

Фраза «еще не вечер» в нашей истории часто звучала именно как серьезная угроза. Сегодня все по-прежнему, как встарь. Эту фразу часто можно услышать в наши дни.

В прошлом люди любили покуролесить, и делали это обильно и охотно. Например, Маркс, Энгельс, Плеханов и, конечно, Ленин. Список можно продолжать бесконечно.

Люди уходят не только из своей жизни, они уходят и из вашей жизни, забирая её часть. Они ведь были частью вашей жизни. Артисты, космонавты, писатели и даже юмористы. Приходят и уходят и целые страны. Например, в 1922 году пришел СССР, который вел нас в коммунизм, но через 69 лет он ушел, оставив нас в недоуменном положении — а что же это было?

Интересный факт. В странах Европы и США до IWW от туберкулеза умирал каждый 6-ой или 12-ый человек.

Рвать тельняшку на груди в нашей стране умеет почти каждый житель.

Наш кормчий Герасим просил не раскачивать лодку, а сам обнулил всю корму кораблю.

Наши люди верят в современные сказки. Особенно с голубого экрана. Но жизнь рисует и не такие сюжеты. И у нее узоры похлеще, что ни одному режиссеру такое не под силу.

Власть мне напоминает игрока, который постоянно меняет правила своей же игры. Причем часто самым непредсказуемым образом. Например, при игре в буру предлагает играть по шахматным правилам. А затем, предложив играть в лапту, но говорит, в середине игры будет следовать правилам игры в дурака. Правильно, на выбывание. Нет, она никогда не выбывает, выбываем из игры мы.

Надо внести поправку в конституцию, что всегда можно внести другую поправку. Она и будет основной в конституции.

В некоторых царствах, в некоторых государствах, голосуй или не голосуй, все равно получишь…80 %.

Испанкой («испанский» грипп, пандемия 1918–1919 годов) в России болели, как считается сегодня, в основном люди 20–40 лет. Но все было проще, людей такого возраста просто было много на планете. До пожилого возраста доживало мало, а дети умирали чаще до 5 лет и от других причин.

Об истории страны, об истории медицины. Имя С. П. Боткина дано больнице К. Т. Солдатенкова в 1918, в как раз после расстрела Е. С. Боткина… но и позже больницу звали солдатенковской. Например, вот официальный исторический документ 1922 года: «Ленин приезжает в Солдатенковскую больницу (Ходынское поле, д. 3). В 12 часов 23 апреля 1922 немецкий профессор Ю. Борхардт и старший врач хирургического отделения В. Н. Розанов в качестве ассистента, в присутствии главного врача больницы В. И. Соколова, наркома здравоохранения Н. А. Семашко и докторов Е. Д. Рамонова и Я. Р. Гольденберга производят Ленину операцию по извлечению пули, оставшейся после ранения в 1918 году. Как сообщалось в официальном медицинском заключении об операции, „пуля, извлеченная из раны, оказалась размером от среднего браунинга. На конце оболочка пули крестообразно надрезана через всю толщу, по протяжению всего конуса пули“. После операции Ленин остается в больнице, находится в палате № 44. Соколов осматривает Ленина и заполняет историю болезни. Ленина посещает (позднее 19 час.) В. Н. Розанов. 24 апреля Ленину утром делают перевязку; в первом часу дня он уезжает из Солдатенковской больницы домой. В течение 2,5 недель Ленину делают перевязки. Ленин беседует с лечащими его старшим врачом хирургического отделения Солдатенковской больницы В. Н. Розановым, его помощником доктором А. Д. Очкиным и фельдшерицей К. М. Грешновой. 27 апреля 1922 В. И. Ленину сняли швы после операции. На пленуме Моссовета 9 мая 1922 нарком здравоохранения Н. А. Семашко, отвечая на запрос участников заседания о состоянии здоровья Ленина, говорит, что Владимир Ильич чувствует себя совершенно здоровым и занимается государственными делами». Но это не так, до первого инсульта у В. И. Ленина остается чуть более двух недель.

Проехав по России 2,5 тыс. км за рулем не был остановлен нашими доблестными сотрудниками ГИБДД. Нигде, ни утром, ни ночью, ни на трассе, ни на дороге пятой категории. Кроме одного города Тольятти, где был остановлен дважды, причем в двух местах с разницей в пару минут с вопросом — а у вас что в Москве пьяными уже не ездят?

О деле «врачей-вредителей». Или откуда это дело истекает, а затем набирает стремительный ход, и только в цифрах. Многие скажут, что это конспирология. Пусть так. Документов же нет, можно говорить, что хочешь. Но есть цифры, поэтому давайте посчитаем. Ведь часто именно цифры позволяют нашему мозгу сделать правильный вывод.

Начинаю. Пациента В. И. Ульянова (Ленина) лечило и консультировало около 30 врачей. Из них 9 немцев и шведов, затем они уехали на свою Родину, предварительно получив высокую оплату за свой труд золотом (скорее всего оплата была в фунтах, но это предположение, так как в документах указаны золотые рубли) и жили долго. В среднем 81 год. Макс Нонне (ведущий специалист Европы и мира того времени по нейросифилису) так вообще прожил 98 лет. Про пациента и болезнь они ничего не писали, и даже книг их в России больше не переиздавали. И это несмотря на то, что до революции 1917 года у них, например, у Клемперера и фон Штрюмпеля, много книг издано. Тоненькая брошюрка о развитии и становлении научной психиатрии в Европе от Освальда Бумке не в счет. Их имена просто выпали из нашей советской истории. Поэтому с ними всё заканчиваю.

Наши же граждане прожили на 12 лет меньше, что в целом не очень-то и удивительно. Но давайте посмотрим, что с ними происходило именно в развертке времени. Итак, в революционной России только 4 ведущих невролога. Мировые светила. Трое из них консультируют пациента Ленина. В течении 1925–1928 года покидают жизнь именно эти 3 ведущих невролога (Даркшевич, Россолимо и Бехтерев), и по двум признакам мировое светило и лечил В. Ленина смертность равно ровно 100 %. Важно не только, что все неврологи умерли, но и то, что они умерли на очень коротком промежутке времени. Итак, все эти неврологи, повторюсь, умирают. А сам академик Бехтерев покинул жизнь со всеми признаками отравления мышьяком на фоне полного здоровья и фактически за пару суток. Да, опять забыл — тело его было кремировано мгновенно после вскрытия (в тот же день, хотя дело происходит не в городе его прописки и проживания). Гипотеза отравления прерывается кремацией. Или наоборот, подтверждается хотя бы и косвенно. Самый же возрастной из четверки Лазарь Соломонович Минор (профессор Высших женских курсов, позднее это Второй медицинский институт) не пошел консультировать Ленина и умер много позже в 1940-х в очень престарелом возрасте в эвакуации. Но он послал своего зама Крамера. Уровень Василия Крамера, чтобы не было непонимания, таков — он основатель двух академических институтов СССР. Тут в этом временном отрезке в 1927 году еще умирает Елистратов, известный в городе врач больницы братьев Бахрушиных, один из трех врачей, кто констатировал и видел, как умирал пациент на самом деле.

Затем смертей нет до 1935—38 гг. Тут умирают или уже расстреливают: Крамер (основной врач Ленина, умирает, возраст 50+), Кожевников (нейросифилидолог, самый основной врач Ленина, умирает возраст, 50+, в википедии нет даже следов про врача), Гетье (личный врач Ленина и его семьи, главный врач тогда Солдатенковской, а ныне Боткинской больницы, тут была проведена целая шахматная партия, умирает, шансов у него не было, он не подписал акт патологоанатомического заключения), Попов (личный санитар Ленина с врачебным дипломом, расстрелян, молодой же еще, сам не умрет), Левин (расстрелян). Итого почти половина врачей ушла в вечность, причем двумя волнами. Следующая волна должна была накрыть остаток врачей, как я понимаю, приблизительно через 10 лет (тут может быть временная поправка на Вторую Мировую войну и состояние стареющего Джугашвили), но цунами «дела врачей» уже накрыло уже огромное количество профессоров и академиков страны.

Радио поздравляет неких «первых» с днем рождения. Да это только для вас они, эти банкиры и ваучерные приватизаторы, первые. Для меня это своеобразная лапша на информационной кухне. Да, но именно так и растят социальные пристрастия — любить тех, кто давно должен быть на ограниченной вышками территории и приносить пользу посильным трудом.

О войне. Она давно идет — знание против веры, ложь против правды, крысоловы против крыс. А кентавры вечности против воинов в броне с алым кровавым бантом на груди. Точка начала войны — как человек стал разумным, так и начал воевать. И в этом парадокс — человек разумный воюет сам с собой. Дух войны в самом разуме.

На начало сентября 1914 года из имевшихся в России 28100 врачей было мобилизовано 17109 человек. Общие потери действующей армии составили 6218 врачей.

Мэр Лужков был не подарок. Ох, далеко не подарок. Но он, как и Владимир Ленин, старался быть ближе к народу, поэтому и носил кепку. У него не очень это получалось, и это не про кепку, а про близость к народу. Хотя мужчина он был, по сути, не злой. Люди с круглыми формами (голова, живот, щеки и даже нос имеют некие округлые очертания) в массе своей не бывают злыми.

Шимпанзе не имеет гражданского паспорта, но у нее есть ветеринарный паспорт. И она имеет прописку в зоопарке. Значит ли это, что она может голосовать?

А как же выглядело настроение тех людей в 1917 году? А вот так безысходно и выглядело, как сегодня за окном.

О сложном. Я люблю Африку. Мне нравится Алжир и город Оран, где происходит действие «Чумы» Камю. Мне нравится его «великий вопрос жизни — как жить среди людей». В моем русском исполнении этот вопрос сегодня звучит так — а как жить среди сумасшедших людей?

На фоне глобального потепления встала проблема роста смертности пожилого и старого населения в периоды аномального повышения температуры воздуха. Россия столкнулась с этой проблемой в 2010, когда на фоне аномально высоких температур было достоверное повышение смертности, главным образом обусловленное ишемической болезнью сердца и цереброваскулярными заболеваниями (о чем позднее Чазов, Бойцов написали совместную статью). Вероятно, смертность среди населения старших возрастных групп сильно зависит от температуры среды и повышается при выходе из зоны комфорта даже на 1 градус. Это связано с нарушением гомеостатических механизмов гипоталамуса, которые для патофизиологии старения являются первичными. Именно это также играет роль как в сниженной реактивности стариков на инфекцию.

Разговор двух биохакеров.

— Врачи никогда никого до конца не вылечили.

— Да, все пациенты врачей в итоге всегда умирали.

— И сколько же можно терпеть их безобразия? — спросил главный хакер. При этом он потягивал пиво из бутылки.

Помню проехал я от Москвы всю Россию и Белоруссию одним днем и заехал уже через пограничный переход «Домачево» в Польшу. Устал, за рулем уже часов 15 был. Думаю, дай залягу на какой-то ближайшей ферме. Поселил меня старый поляк, говорю ему давай пива хлопнем. Сели, он и говорит:

— Скажи, русский, а война будет?

А я ему ответил:

— Война идет уже давно. Она никогда и не прекращалась. Она в разуме самого человека.

Птица тройка в разнос пошла. Шпионы точно не поймут. И тут возьмем их теплыми руками. Запятую поставьте сами.

Шекспир нам оставил вечное наследство — быть или не быть. Так не посрамим научный коммунизм.

Когда через сто пятьдесят тысяч лет откопают период из нашей прошлой жизни, археологи долго будут гадать — почему газеты порваны на ровные квадратики и сложены около унитаза, и почему в одном из квадратиков один мощный старик целует в засос другого старика. Может это игра такая была?

Реально глупцов среди нас очень мало. Большинство людей все-таки умные. Просто так получилось, что социальные лифты при первичной передаче власти были сломаны. Или что-то пошло не так. И теперь туда попадают по другим качествам, а не уму. Поэтому власти не верят, и она это хорошо это понимает. У нее выход — всеми силами будет укрепляться и даже бетонироваться в слабых местах. При этом лучше остановить социальные лифты.

— Попробуйте жить с другим высшим божеством.

— А мы не хотим.

— Но вы же не пробовали.

— А мы не хотим и пробовать.

Новые границы стран, нарисованные геополитическим карандашом, легко стираются ластиком времени. Да и сами страны тоже легко исчезают на белом листе.

Интересно наблюдать за людьми в машинах. Там ведь целая жизнь кипит. Например, вот мужчина в левом ряду на МКАДе в шапке-ушанке, натянутой по зубные протезы, которые мчатся со скоростью 70 км/час, когда кругом все едут под 120. Или вот младой джигит со шторками на всех амбразурах машины выпуска 1978 года, и жестоко играющий в шашечки с таким же джигитом, но на желтом такси. Или вот почти пустая машина, водителя не видно из-под руля, только нос, да и тот, как пипка. Или вот рядом мадам, которая одной рукой красит губы, а другой делает себе педикюр. Руль держит между правой грудью и локтем. Улыбайтесь, товарищи и дамы. Посмотрите на соседние машины, там тоже не улыбаются.

Когда идешь в пургу, лучше всего выставить направление на цель по прибору GPS. Так вот это тоже, как чувство юмора. Чувство юмора это как как интеллектуальный навигатор в информационной пурге.

Несомненно, наличие только диплома врача не говорит о имеющейся совести. Это же касается больших погон и громко кричащих в телевизоре.

В этой жизни может быть даже то, чего принципиально быть не должно. А оно вот оно. Причем последнее время, это даже частое явление в нашей жизни. Совесть должна быть, а ее просто нет даже у занимающих высокие посты. Даже следов.

Меня часто спрашивают пациенты и читатели моих книг, а как я отношусь к глазным каплям семьи геронтологов? А никак не отношусь, и считаю, что это чисто коммерческий проект. А есть ли в этом препарате какая-то потенция как геропротектора? Нет, я считаю, что он такими возможностями не обладает. Я вообще никак не отношусь к недоказанной геропротекции на людях.

Власти у нас не верят. От слова вообще. В коррупцию верят, не сомневайтесь даже, а вот власти нет. Конечно, почти все чиновники и депутаты обвешаны бывшими женами, бабушками и сопливыми детьми, которые с прикорма уже владельцы заводов и пароходов. Но список можно продолжать и продолжать. Это говорит, что социальные лифты по деловым качествам окончательно сломались, и подъем по социальной лестнице происходит теперь только по признаку занимать позицию «кушать подано» уже на подходе к должности.

Подъем по социальной стремянке в нашей стране сегодня идет только по родственно-кумовским связям или половым путем. Как это, вы спросите? А вот так — почти каждый академик имеет сына или дочку академика. Это генетика, а не коррупция, — вы скажете. Все может быть, но почему-то у папы молодого академика папаша и дедушка был чаще не академиком или далеко не академиком. Может гены резко поменялись и теперь ум, совесть, трудолюбие и даже количество денег в кармане брюк передается только половым путем? Не знаю как трудолюбие, а вот бессовестность точно передается.

Мне кажется, что мэр любого большого города, должен уметь слушать. И это главное. Главное для жителей. А только потом он должен уметь говорить. И говорить с жителями тоже надо учиться.

Странно, почему до сих пор у нас перекладывают только бордюры… можно ведь пересаживать деревья, год у вас дубы, год сосны, еще полгода вязы. А как бы романтично смотрелись мадагаскарские баобабы в нашей столице? Также можно было бы красить фасады домов в разные цвета. Например, весной покрасить в зеленый, а зимой в синий. По четным годам красить в полоску, по нечетным её смывать… Можно также расширять МКАД, а потом усиленно сужать его. Вариантов масса, главное, чиновнику про это не говорить.

В удавках люди долго не живут. Просто не могут. Является ли жизнь внутри удавок МКАДов и КАДов своеобразным ограничителем долголетия?

Про новичок.

— Это Вы ударили меня молотком?

— Нет, я просто тут стою.

— Но рядом кроме Вас никого нет!

— Да, и что? Мне уж постоять тут просто так нельзя?

— Да, но у Вас в руках молоток.

— Вам мешает мой молоток?

— Нет, не мешает, если только не Вы меня ударили.

— Ну, если не мешает, то и стойте ровнее. А то тяжело прицелиться. Нет, это я не Вам сказал. Это телевизор работает.

Именно хороший мат позволяет слиться с вашей машиной. И не только пятой точкой, а и почувствовать себя кентавром огнедышащим и большими крыльями. Главное тут — остановиться.

Хроника вирусной атаки

Начало блокбастера. Диктор говорит голосом Ефима Копеляна: «Мы, люди, жители Земли, думали, что только человек гегемон этой планеты. Но теперь мы поняли, что это не так. Вокруг нас и даже в самих нас есть еще жизнь, которую мы не видим». Тут грустный дудук вступает со своей партией. «Большая часть из нее — это вирусы. Они очень быстро мутируют и их антигенетический дрейф приводит к тому, что они занимаются подбором генетических отмычек к нашему виду. Собственно, это не совсем жизнь, так как для нее нужна клетка-хозяин, но тем не менее это развивающая самостоятельно жизнь. Часто она принимает формы эпидемии или иногда пандемии».

Про то, что происходило на Земле в 2020 году можно сказать, что это было вирусошествие. В этом новом слове каждый может найти свои ноты.

Как может выглядеть кавер старого анекдота, это когда идет воздушный бой над Ханоем? Кто помнит, напомню, кто не знает, расскажу — идет воздушный бой, наш МИГ управляется вьетнамцем, у него есть последняя возможность спастись от парочки истребителей F-105, нажав красную кнопку, и тут появляется сзади рука советского летчика, который говорит по-русски «освободи место, дружок»…Январь 2020 года, ВОЗ, красная кнопка. Генеральный директор ВОЗ из Эфиопии нажимает эту кнопку, и тут по-русски говорят «ну-ка, дружочек, отодвинься» и появляется полковник медицинской службы. Какой полковник, спросите вы? Любой! Любой военный врач, даже из любой страны, не создал бы столько суеты, паники и неразберихи, сколько создал этот человек планете.

Старение человечества, причем катастрофично быстрое по масштабам эволюционного времени, пока привело только к тому, что стариков отодвинули с глаз долой в учреждения закрытого типа. Как бы они не назывались. Напоминает, как вы под диван при гостях пытаетесь что-то носком так запихнуть. Но именно сюда и ударил вирус своим S-образной секирой. Именно этот факт на обратить внимание, что меры надо было принимать вчера. Иначе завтра придет следующий посланец или тот же, но в новом обличье. А мир завтра будет еще более старым, чем он есть сегодня.

Мне мама сказала, что я всегда должен помнить, что кругом вирусы, — сказал пассажир, — затем он разрезал головку чеснока и вставил обе дольки в свой нос. В салон самолета он входил с гордо поднятой головой, чтобы эти по полголовки не выпали из его носа.

Во время карантина на многие происходящие события можно было спокойно смотреть только людям с хорошим чувством юмора. Остальным лучше было не смотреть. Это было опасно для их психики, так как вызывало или пожар мозга или, как минимум, цунами в 4-ом желудочке.

О новом в нашей старой жизни:

— Люди — новая нефть, — сказал старый мэр.

— Тогда маски её новые фильтры? — спросили его журналисты.

— Да, и не прикупить ли нам тогда новый заводик по производству масок? — подумали тут старые чиновники.

После выяснения цепочки случайных событий и условий, которых не могло быть, но они были, и которые привели к взрыву, вернее, катастрофе вселенского масштаба в Бейруте в Ливане в 2020 году, кто-то еще сомневается, что подобное принципиально могло быть и с вирусом в Ухане в 2019? Обычная человеческая халатность играла такую же важную роль в истории планеты, как и болезни. И они часто были связаны.

Мы живем среди вирусов. Иногда они сходят с ума. Иногда мы. Сейчас сошлись две звезды. Они светят ярко.

Власть как вирус, а вирус как власть. Мы сами, все люди, вернее, человечество, и сами похожи на вирус планеты. Нет, каждый по отдельности, мы молодцы, а вместе — вирус.

— Девушка, давайте знакомиться?

— Давайте.

— Ну маску то хоть снимите…

— Только после свадьбы.

На нашей планете была очередная пандемия. Ведь как только она поворачивалась своим темным боком к солнцу, приходил новый и каждый раз необычный вирус. Я шел в свой отсек, чтобы включить свои митохондрии на зарядку. И тут ко мне подошли два агитатора. Они что-то кричали за какую-то партию и своими мыслями тащили меня в свои ряды. Они могли бы тащить и руками, но закон о социальном дистанцировании, который был обязателен для всех жителей этой планеты, не давал им это сделать. Они даже махали руками, но как только их конечности достигали защитного поля установленного дистанцирования, они получали заметный электрический удар током. Было очень интересно смотреть — как один отпрыгивал, а на его место вставал другой и снова начинал меня агитировать. Но все было бесполезно. Ведь я был в шапочке из фольги, на которую одел космическую буденовку.

Что хуже, и где дно? Чиновник или вирус? Вот в чем вопрос.

Вы спросите меня, а как выглядел человек во время предыдущей пандемии сто лет назад при испанской болезни 1918 года? И я вам отвечу, что это был: 1. Как правило, молодой человек 20–40 лет; 2. Он был одет в шинель и держал в руках винтовку; 3. он не боялся прыгать с поезда на поезд, на отошедший корабль и даже на ходу с падающей лошади; 4. он не боялся ничего и никого, ни Бога, ни черта, так как он спешил домой к земле. Сегодня же средний человек выглядит совсем по-другому. Как правило это: 1. человек в возрасте 60 лет или даже на подходе к возрасту старости; 2. он держит в руках свой туристический чемоданчик с бельем и билетами на самолет; 3. он боится не только прыгать, но даже падать, так как может сломать кости при самом простом движении, поэтому он идет ровным шагом; 4. он боится всего, правительства, налогов, бедной старости, и уж тем более он никуда не прыгнет. Товарищи и даже господа, да, мы постарели, но если мы не можем сегодня на всем скаку прыгнуть в командирское место своего танка, а ремня безопасности в вашей машине еще хватает, чтобы наша мысль должна оставаться такой же острой, как шашка наших предков… за Родину.

Я наблюдая за миром, после крика «Пандемия идет» 11 марта 2020 года от глашатая ВОЗ, несколько раз в день приговаривал — твою же мать.

— Я дам вам пистолет.

— Зачем?

— Пойдем на рыбалку, будем глушить медведей.

— Они же сейчас спят подо льдом.

— Вот-вот, никакой дисциплины.

— Хорошо, я согласен, мне тоже этот вирусный 2020 год надоел.

Волна ложной информации захватила мир, но при этом её очень сложно определить. Мы, вернее, наш мозг, уже давно поражен информационными открывашками и закрывашками потоков нашей критической мысли. Они даже встроены в нашу память. Да и сама наша память имеет признаки очень искусственной конструкции. В мире, где ученым платят по остаточному принципу, а любой бездарь вступает с ним в спор по очень узким вопросам, держа под рукой открытый экран смартфона, явно болен. И именно вирус 2020 года в этом необычном информационно-эмоциональном содержании показал это.

— А правда, что ваши люди могут не только давать советы, как и кого лечить, но и все поголовно разбираются в вирусологии и иммунитете?

— Да, это так, и это отличительная черта нашего российского человека.

Вводя весной 2020 года цифровой самокарантин (реально это напоминало цифровой концлагерь, где шаг в сторону есть попытка к бегству) у пожившего человека забирали самое главное в его жизни — это подаренное человеку самой природой время. И которым он теперь не имел права распоряжаться по своему усмотрению. И чиновник не имел такого права распоряжаться чужим временем жизни, особенно в состоянии глубокой растерянности. И тут расчет не в минутах или днях. Как пример, если тебе остается жить лет пять или шесть, то один год это 20 % несвободы. И больше всего пострадали тут люди, которым осталось мало времени. И это только мое личное мнение.

Многие геронтологи прошлого, да и современные тут не отстают, ставили вопросы — зачем эволюции было изобретать старение как способ самоликвидации организма, если организм сложен так, что все равно рано или поздно сам по себе сломается? Или погибнет от любой внешней причины. Например, при встрече с очередным хищным бронтозавром или вирусом? При этом все равно существует феномен бессмертия зародышевой линии. Ведь он же существует, даже несмотря на то, что все клетки, включая половые, стареют?

А не много ли в данных вопросах слишком человеческого, и именно этот вклад уводит нас от конкретной задачи — сделать человека разумного более долгоживущим. Вопрос о первопричине и сущности процессов старения является одним из центральных вопросов этого не только общебиологического, но и глобального явления.

Но определение «снижение общей жизнеспособности с возрастом» можно отнести не только к отдельным организмам, но и, вероятно, к государствам. Особенно в развитых странах со сложными системами и рычагами управления экономической и политической жизни. Ведь термин метафоричен по сути, и именно эта безграничная свобода позволяет его применять не только к планетам, но и к неживой материи, и даже к государствам.

Метаболизм, составляет глубинную основу жизни как биологической формы существования материи. Но логика развития событий, растянутая во времени, ведет к достижению состояния хаоса, как наиболее вероятного состояния. Это явление известно как 2-й закон термодинамики. Механизм его исполнения этого закона носит название энтропии — случайные процессы, но которые закономерно появляются в нашем организме. Но это же явление можно отметить и в обществе.

Механизм старения, если таковой и существует, не имеющий даже туманных очертаний границ, мне во многом напоминает коррупцию. Коррупцию, разваливающую жизнеспособность, только уже не организма, а социума. Делает она это также системно, как и старение, причем на всех уровнях нормального жизнеобеспечения нашей социальной жизни. Это, конечно, пример образного мышления, но тем не менее он показывает, как можно подойти к решению задачи достигнуть долголетия — бороться с ними, и со старением, и с коррупцией, ежедневно и на всех уровнях.

В обществе, задача которого достигнуть устойчивого развития во времени, где показатели как ожидаемой продолжительности жизни, так и ее здоровой составляющей, не должно быть коррупции, уже внятно мешающей процессам саморазвития организации.

Коррупцию тоже можно рассматривать как случайный процесс, закономерно возникающий там, где для него есть такая возможность. И тоже самое, можно сказать и про старение.

Как внутри организма, так и общества невозможно достичь бесконечной эволюции.

Энтропия противодействует этому процессу путем ошибок, которые с неизбежностью проявляются на всех и любых уровнях. Кроме того, как эволюция не имеет достаточно времени для формирования нестареющего организма, в котором компенсируются все ошибки, так это же можно отнести к обществу.

Накапливающимся ошибкам, вирусам и бактериям противостоит естественный отбор, с пользой для вида или смена или глубокая трансформация обществ. Пример, появление общества нового типа советских людей. Но сам отбор, как видно поэтому примеру, также подвержен неизбежным ошибкам и сам дает лишь старт для последующей эволюции системы. Похоже, скоро грохнет…

Этот новый коронавирус действительно серьезно опасен для людей самых старших возрастных групп, особенно с возрастзависимой патологией. И чем старше и коморбиднее люди, тем опаснее. А вот переносчиками являются другие люди — это молодые яппи, которые не изолировались и имеют множество социальных контактов. Так вот, что можно наблюдать во время карантина — молодые чиновники всех мастей сами никуда не изолировались. Тем не менее, разнося вирус и его информационную составляющую, агрессивно пропагандировали за изоляцию граждан. Парадокс, условный чиновник, лазающий в каске по стройкам, где рабочие живут в вагончиках с постелями в три яруса, нес этот вирус более чем кто-либо, однако, одновременно другой рукой, свободной от подсчета денежных бордюров, выписывал штрафы первым на миллиарды рублей.

А вы не заметили, что во время весеннего цифрового разгула чиновника в 2020 году, который он назвал самокарантином, в массе своей чиновничество и не собиралось самоизолироваться?

О вирусе и власти. Власти не верят. Она вся в макроэкономике, политике и перманентных выборах, которые придают ей образ легитимной. Она не понимает, да похоже и не очень хочет понимать, что если не работает этот человек, то именно эта маленькая артериолка закупоривается, а за ней останавливаются еще тысячи и тысячи таких же. И не только рядом, но и последовательно стоящих в бизнес-процессах. И ситуация приводит к массивному инфаркту. И даже если попытаются протолкнуть формирующийся тромб, то делают это так неуклюже, что сама административная система этого не даст, или даст, но только близстоящим к корыту. Или даст столько и так, что сначала будет смешно, а потом не расплатишься.

Во время пандемии был виден отрыв, прорыв и нарыв. Власть совсем оторвалась от своего народа, произошел срыв цифровизации и канализации власти, гнойничок совсем назрел…

Разговор с чиновником:

— Может ли быть в России это?

— Может!

— А вот то?

— И это может.

— И даже это самое, что невозможно было ранее совсем?

— Да, что за вопросы? Мы цивилизованная страна безграничных возможностей!

— И что всем людям дали денег, как во всех развитых странах Западной Европы, которые отправили своих граждан в карантин при вирусе?

— А вот это уже явный перебор. Надо же меру знать.

Чиновник Вася Лиходеев, правнук известного всем персонажа, попав в режим самоизоляции и снижения его зарплаты до 12 тыс. таньга, наконец-то начал думать головой — что же делать и как ему лично улучшить жизнь граждан. Но тут он проснулся. Это был тяжелый сон после обильного возлияния и застолья. Приняв рюмку холодной водки и ткнув кулаком секретаршу вбок, чтобы она тоже вставала, Вася пошел одеваться — сегодня ему надо было в 12 мест, чтобы везде подписать документы о том, как сделать режим самоизоляции таким, чтобы и мышь не проскочила за МКАД.

Средства массовой информации по вирусу старались-старались, да недопередастарались.

Найти всех Лыковых в тайге и дать им маски срочно.

Современный человек чаще живет не только в городе, но и в состоянии стресса. Это факт. Карантинные мероприятия, особенно в том неумном оформлении, в котором они были представлены гражданам, добавили стресса и довели его до уровня состояния дистресса. Это второй факт. Вы будете пытаться выйти из этого состояния и ваш разум будет стараться найти способ избавления от этого состояния. А вот этим будут пользоваться различные прохиндеи и чаще, чем ранее, будут предлагать вам всякие честные способы отъема ваших денег: от телесной психотерапии до биохакинга, от горлового пения до лечения мочой мозга. Тут мой совет — просто бегите, в прямом и переносном смысле.

Биогеронтологи говорят приблизительно следующее: все равно, от чего умер человек в старости, смертность просто раскладывается по причинам. Это значит, что если человек не умер от одного заболевания сегодня, то он умрет от другого уже завтра. Таким образом, биологи, физики и химики больше говорят не о конкретной причине смерти, а о неизбежности упадка жизнеспособности, — а какое заболевание приведет к смерти, организму неважно. Как говорил один из великих геронтологов нашего времени В. В. Фролькис: «Старение только подводит человека к пропасти, куда сбрасывают его болезни». Таков подход к проблеме старения с точки зрения теории надежности биологических систем. Проблема надежности биологических систем была впервые поставлена в СССР, в работах Д. М. Гродзинского, его учеников и последователей (В. К. Кольтовер). В 1978 году при Научном совете по кибернетике АН СССР была создана специальная комиссия по этому вопросу (это к вопросу что в СССР ничего не было). И тут пришел новый коронавирус, именно он бьет в контур надежности механизмов адаптации и пробивает его.

Кто хуже, сам вирус или неумные шаги растерянных чиновников всех мастей?

Самое печальное в происходящем, что наша жизнь проходит на фоне этого глобального вранья и бесконечного цинизма. Поэтому ожидаю сокращение продолжительности жизни, снижение рождаемости, отъезд молодежи за бугор и увеличение трафика мигрантов из стран ближней и даже дальней Азии, которым будут давать паспорта на границе.

Как я вижу, взгляд вирусологов на эпидемию нового вируса — с вирусом не все так страшно, вот с экономикой всё будет плохо. Взгляд экономистов — с экономикой будет не так все страшно, как кажется, а вот с вирусом все очень плохо. Означает ли это, что чем выше знаний именно на профессиональном поле, причем любом, и вне зависимости от вируса, всегда все выглядит не в таких мрачных тонах? А вот когда человек заходит на чужую тему, то сразу все мрачнеет.

Как легко цифра ломает поведение человека во время пандемии. Как пример, вчера при оплате в кафе продавец говорит молодому человеку:

— А зачем вы сняли маску передо именно мной?

— Мне же нужно оплатить телефоном покупку.

— И оплачивайте, никто вам мешает!

— Но мой смартфон должен меня опознать по лицу, а в маске он меня не узнает.

Так цифра программы опознавания лиц при общении с другой цифрой платежного терминала заставила человека снять маску.

Какое вещество в пересчете не граммы самое дорогое на свете? Это коронавирус. Даже доли грамма его стоили человечеству триллионы долларов.

Все говорят, что идет вторая волна вируса. А это не волна, это сам ритм нашей жизни, он не только в нас, но и вокруг нас, даже приход новых вирусов, это тоже определенный ритм.

Про испанку. В одном из доступных исторических источников в «Докладе об общественном здоровье США от 1919 года указано, что количество смертей от этого гриппа в Штатах было от 1,9 до 6,8 на 1000 жителей. Таким образом, это составляет в среднем 0,435 случая на сто жителей. При населении планеты в 1918 году около 1,75 млрд. людей это дает около 7 млн. погибших. Конечно, это порядок цифр. Но почему сегодня звучит цифра до 100 млн. погибших? Или именно так в цифре пугают население сегодня?

На улицу без маски не ходи, сказал полковник МЧС Агафье Лыковой в тайге. Пока полковник говорил, забыли летчики его. Теперь мужчина дед Мазай с Му-му охотится в лесу.

Шла осень 1918 года, когда в Россию пришла «испанка»:

— Господа офицеры, предлагаю пойти в кабак.

— Нельзя, вирус кругом.

— Тогда давайте сходим в публичный дом.

— Нельзя, карантин, на улице вооруженные матросы.

— Давайте, господа, тогда хоть в карты сыграем.

— Нельзя, болезнь может передаться и через карты.

— Давайте тогда, поручик, хоть водки выпьем.

— А вот это можно. Антисептик все-таки.

А сегодня, дети, мы будем на уроке писать сочинение на тему «Рефлексия по испанке как причина информационной паники 2020 года». Начинаем.

Записка В. Ленина к товарищу И. Арманд: «Дорогой друг! После понижения необходимо выждать несколько дней. Иначе — воспаление легких. Уверяю Вас. Испанка теперь свирепая. Только испанка у Вас была? А бронхит? Не надо ли еще книжечек? Пишите, присылают ли продукты для Константинович? Напишите поподробнее. Не выходите раньше времени! Ваш Ленин».

Да, сегодня любой россиянин теперь может входить в экспертный совет ВОЗ по вирусологии. Нет диплома не нужно, так сойдет.

Красавица! Спортсменка! Комсомолка! А теперь стоило бы добавить обязательное и вирусолог!

Откуда у нас столько специалистов по вирусу? Очень и очень просто, ведь Россия — страна вирусологов.

Именно Всемирная организация здравоохранения дала определение, что здоровье есть состояние не только физического и психического, но и социального благополучия, а не только отсутствие болезни. И это определение, несмотря на спорность, существует аж с 1948 года. И главное, никто не собирается его отменять. Но сегодня, именно ВОЗ, крикнув в экран миру эмоционально и с заделом на мессийность текст эфиопского представителя, забыла о психическом и социальном благополучии планеты.

— Буратино, тебе заблокировали социальную карту?

— Да, Мальвина, а тебе?

— И мне. Мы же не люди. С нами можно и так.

— А может, Мальвина, наоборот, тот кто решает, что люди игрушки и что им можно, а что нельзя, и есть нелюди?

Кто такая спецпредставитель ВОЗ, чтобы обращаться напрямую к руководству страны и целому народу. И что такое само по себе специальный представитель ВОЗ по России? Расшифровываю — это мелкий клерк ВОЗ из Сербии, поработавший пару лет Казахстане. Но тем не менее, он позволил себе говорить о принудительной изоляции в России. А немного ли господа и дамы из ВОЗ на себя берут такие люди? И эта, не понимающая страны и ее истории дама, призывает к изоляции в стране с великим опытом ГУЛАГа, что само по себе уже опасно.

Хорошее настроение не только жить помогает, но и выживать. И даже в условиях вируса и сумасшедших поступков чиновника самых разных мастей.

Мэры многих городов по всему миру в вирусную атаку окончательно потеряли чувство меры. Возможно, что именно у них его и не было.

Все знают, что при поражении новым коронавирусом частенько теряется обоняние и вкус. И вот приглядываясь к мэру нашего города, вспоминаю, что именно у него я увидел отсутствие вкуса. Причем давно это было. Но все знают, что при вирусе это чувство теряется первым. Так что вирус пришел давно.

Пример с гидроксихлорохином. Когда появилась статья о том, что он не оказывает никакого влияния на течение COVID-19 и даже может оказывать некое негативное воздействие, все обратили внимание, на то, что это сомнительное исследование. И в ответ указывали, что сам препарат старый и давно используется, но вот то, что используется совсем не при вирусных инфекциях, и тем более не при новом вирусе, так как вирус именно новый и исследований клинической эффективности просто быть не могло, это как-то забывали упомянуть. К чему это? А к той огромной информационной составляющей, которая сопровождала атаку нового вируса на мозг человека.

Многие люди, которые не пользовались по десять лет театром и музеями, во время вирусного карантина мне неоднократно высказывали, что им некомфортно чувствовать, что они не могут воспользоваться этими преференциями жизни в большом мегаполисе и пойти туда вот именно сейчас. Сто лет не ходили, а вот тут просто тянет. Очевидно, для человека важно иметь именно то тонкое чувство возможности или свободы возможностей, ходить или не ходить. А когда им такую команду спускают сверху, то это ограничивает их. Я всегда говорю, мы не крысы, в клетках долго не живем. И тут дело не в театрах.

Желание чиновника во время вирусной эпидемии все оцифровать, т. е. подравнять людей, их чувства, мысли и поступки, это и есть самый опасный вирус мозга.

Если наш чиновник принципиально не верит людям, то почему наши люди должны верить нашему чиновнику?

Вирус и цифровой интеллект слились в безумном танце против человека в возрасте после запоздалого вопля эфиопского глашатая с воза.

В истории человечества представления о здоровье и долголетии всегда были окружены пеленой из мифов и сказок. Помните марки «молодильные яблочки», «жизнь в игле, игла в яйце», «живая и мертвая вода». Но вместо них и воплей обычных прохиндеев пришел новый вирус. И человечество забыло про свое старение. А напрасно, так как вирус пришел именно по душу этого патофизиологического процесса.

При объявлении пандемии, страны мгновенно закрыли границы. В газете «Ведомости» запретили публиковать результаты опросов «Левада-центра» из-за недовольства Кремля. А правительство РФ подготовило проект поправок в закон «О полиции», который расширяет полномочия сотрудников МВД. Полицейским могут упростить применение огнестрельного оружия и разрешить оцеплять жилые дома, вскрывать машины и ограждать места проведения массовых мероприятий. «Интерфакс» сообщает со ссылкой на одобренный кабинетом министров документ, что законопроект предусматривает право полицейского применить оружие при задержании, если он посчитает, что существует угроза нападения на него. Успешная привязка транспортных карт, отмена прохода в общественный транспорт без регистрации карты, который высоко оценили власти Москвы, говорит, что вероятно, наши миры, будут более авторитарными, чем сегодня. И механизм исполнения этого именно цифра. Нет цифры — ты никто, и в дилижанс сесть не можешь. Но это все мелочь… Главное, чтобы цифровая авторитарность не стала авторитарностью цифры, когда нами и нашей жизнью будет управлять цифра. Как это может быть, вы спросите? Ну, только как пример, вам исполняется 80 лет и цифра говорит, что ваша жизнеспособность должна обрушиться за пару дней в ноль.

Вирусные мысли. Людям крайне трудно жить, когда они не знают, что им делать. Сегодня идет один из тех самых процессов, при которых человек растерян. Но растерянность не подразумевает отсутствие чувства юмора.

О периоде самоизоляции в Москве в апреле 2020 года:

— Бегемот, хочу прогуляться по пустой Москве.

— Мессир, для Вас что угодно. Машины, тоже прикажете убрать?

Человеку вирус сейчас показал не то, что он смертен и внезапно смертен, это он знал и раньше, а то что он смертен и в довольно четкие и ограниченные временные рамки. Горячие линии города по психологической помощи горят. Именно эта четкая привязка во времени хорошо легла на «чуму в Оране и информационную память об испанке».

Получил сообщение:

— Ура! Традиционная китайская медицина успешно справилась с вирусом, а как Ваше мнение, доктор?

— А я сомневаюсь, скорее, она могла занести этот подарок в популяцию людей.

О вирусной пневмонии или COVID-19. Как бы это не называть ДВС, ТОРС или ГФС, как механизм обвала жизнеспособности человека. Черт тут лишь в нюансах. Именно так и гибли от испанки в 1918–1919, но вот чудовищных масштабов, которые приписывают ей сегодня, не было. Как любитель архивов, докладываю, что у меня и справочки есть. Да, смертность была, но не такая как её рисуют.

Обращаю внимание, что идет игра в слова «заболевшие» и «инфицированные». Власть, как и всякие бесполезные, кричащие с экранов, этим активно пользуются, меняя местами эти термины. Вместо инфицированного, когда болезни нет, и может быть еще и не будет, пишут уже слово заболевший, потом рядом указывают цифры летальности. На таком информационном фоне возникает страх. И именно он у власть предержащих загоняет стариков по домам, что тоже опасно. Особенно, когда внучок, простоявший вчера в пробке-давке в метро на входе, может занести вирус домой. И это с большей степенью вероятности, при отсутствии прогулок в парке, которую дед делал последние 30 лет по графику бойца Красной армии.

Как гериатр, я выступал и всегда выступаю за разрешение прогулок стариков в парках, даже с соблюдением дистанции пусть даже 5 метров. Иначе, тут к бабке не ходи, будет ускорение патофизиологических механизмов всех болезней старости. А вирусу это только и нужно!

Мы все упрямо смотрим в ТВ экран, где очень посредственные, часто уже наследственные артисты, играют очень умных людей. Часто ученых и врачей. Или смелых. Но их эмоции и мелкая моторика не настоящие. Постановщики такие же — они не жили этой жизнью, их так научили такие же учителя. Но мы все-таки по привычке смотрим на эту игру, полагая, что это и есть настоящая жизнь. А потому сами удивляемся, что этот престарелый артист в реальной жизни показал себя полным идиотом. Он просто, и это в лучшем случае, хороший лицедей, а в обычной жизни обычный человек.

Нас приучили смотреть на экране на эту плохую игру и верить, что это настоящая жизнь. И осознать ли это — тут решать предстоит только самому. Попробуйте для начала выключить звук.

Кто сказал, что самые народные артисты, даже самые лучшие, это добрые, умные и сильные люди? Они лицедеи, сыграют и не такое.

Такую ВОЗ, которой эта международная организация была в самом начале 2020 года, только с воза. И вот почему. В 2016 году ВОЗ публикует доклад на 300 страниц «Старение и здоровье», где показывает опасность быстрого постарения мира. Молодцы! Каждый день в мире умирает около 150 тысяч человек и большая часть в развитых странах умирает именно от болезней старения. Потом в 2017 году ВОЗ сходит с ума и избирает парня, который не только не знает историю медицины, но и не имеет широкого медицинского мышления. Также он не может принять взвешенное решение, и пугает мир, будучи биологом, специалистом по малярии, министром иностранных дел Эфиопии. Затем он вводит режим пандемии… а с какого такого испуга? И зачем нам, тут я даже Трампа зауважал, перепуганный ВОЗ. Только разогнать!

Трамп был хорошим парнем, Трамп ожиданья оправдал, послал он всех, сначала НАТО, затем ООН и ВОЗ послал.

Что сделает наша власть при атаке вируса? Может они крестный ход или облет проведут, или прокопают тоннель и по нему пустят поезд с дежурным священником? Вариантов много. Власть наша, а поэтому она такая же, как и мы. А мы о себе то мало что не знаем, а что уж о власти прогнозировать. И вообще, прогнозировать поведение власти в Российской империи, пардон, правильно читать РСФСР, опять пардон, сейчас нас называют РФ, дело беспокойное.

Про вирус. Человек рождается и сразу хочет, чтобы его любили. И его действительно любят его родители. А потом он остается один, но все равно хочет, чтобы его любили. И тут начинается парадокс — а другие этого не хотят.

Все люди рядом с Вами такие же, как и Вы. Они хотят того же, что и Вы. Например, чтобы их любили. А другие люди не хотят их любить. Так и живут. И это и есть самый широко распространённый вирус — все заражены этим желанием, чтобы их любили (поэтому и лаются).

Про 1 сентября 2020 года. Люди ждали вирус, новый карантин, волну жадности чиновника, а пришла просто осень. Но вирус тоже пришел, но чуть позднее.

Меня вчера не поразили старики, лежащие грудью на тележках в Ашане Марфино, которые исторически при любой угрозе исторического торнадо скупают весь товар класса «спички-соль-сахар». А вот та молодая леди в маске, которая одной рукой не спеша, разговаривая по телефону и держа сумочку минут десять выгружала другой свободной рукой свои покупки на виду у всей ждущей её очереди и кассира. При этом она ходила к полной доверху тележке, которую даже не подвинула к себе поближе. В покупке была масса консервов. Новое наблюдение — маска растормаживает социальное хамство.

Разговор про вирус:

— Вы только что сказали слово «вирус»?

— И что такого?

— Зачем же так грубо?

— А как? У нас так все вот это слово говорят в деревне.

— А что происходит на свете? — А просто там вирус.

— Простой вирус, полагаете вы? — Полагаю.

— Что же за всем этим будет? — А будет опять новый вирус.

— Все-таки будет опять, вы считаете? — Да, я считаю.

Я ведь давно эту книгу читаю (заимствование в стиле С. Никитина).

На следующий день после очередного выступления Президента. Что вчера случилось? Просто мы стали старше.

Получил такую весточку — доктор, я боюсь погромов, но погибнуть от страха погромов тоже обидно.

Друзья!

Устроим по прошлому миру поминки

мы в ZOOMе,

и позовем проституток,

чиновников и депутатов.

Споем и наполним мы кубки,

и дальше пойдем мы по вечности нашей.

Секретное оружие русских — арбидолизация мышления. Планета Земля вздрогнула и прижалась спиной к Марсу.

Про вирус, от которого чаще погибают люди в возрасте. Но также чаще старые люди гибнут практически от любой инфекции, так как старение это процесс, который выражается в снижении жизнеспособности. А вирусам и бактериям легче победить более слабого противника.

Зарисовка «Кипение нашего разума по вирусу».

— У нас кипит разум.

— А у нас вообще пожар в коре мозга.

— Тогда у нас возмущение еще глубже, доходит аж до стволовых структур.

— Нет, у нас больше, вы видите эту цифру.

— А что нам про цифру, посмотрите лучше на эту картину вблизи.

— Но мы не видим. И зачем нам ваш микроскоп, если мы хотим подняться над картиной.

— Тогда вы как слепые.

— Да, но мы слышим другое.

— Может тогда суммируем «ваше не видим» и «наше не слышим»?

Сегодня наш мозг держит на вытянутом аксоне смартфон и изучает себя. И это трудная задача, когда в нем самом, в его высшей нервной деятельности, в его синапсоархтектонике, идет постоянная война знания против веры.

А если представить нашу планету как коллективный разум, а людей как нейроны, синапсы как их социальные связи. Синапсоархитектонику как голограмму жизни всего вида хомо современный. И вот этот мозг этого современника получил подарок — коронавирус. Первым его получила не иммунная система, первым ее получил именно наш мозг. И оказалось, что и все нейроны потеряли все синаптические связи и на планете наступило подобие болезни Альцгеймера. Как правило, такие пациенты останавливаются в своем путешествии по жизни, они теряются не только во времени, но и пространстве.

Русская радистка боялась заболеть коронавирусом. Она знала, что все, кто инфицировался, начинал говорить на родном языке. Родным у нее, конечно, был великий и могучий русский язык. Поэтому, когда в Бундестаге министр обороты сказала ей «гутен таг», а она ответила ей командой «вольно», тут она поняла, что заболела.

Даже если меня будут убеждать красивыми цифрами, которыми манипулирует сегодня кто хочет, от власти до мамочек в социальных сетях, что вирус бьет по молодым людям, это не так. Поражающие способности этого вируса сконструированы таким образом, чтобы бить именно в комордидного пациента. А это человек, как правило, уже в возрасте. Остальное от лукавого.

Вот, как делается окоп в мышлении человека современного. Пример, какая чашка разобьется быстрее? Та, которая лежит в серванте и не пользуется от слова вообще, или та, которая каждый день в употреблении всей семьей? Так и с вирусом. Ясно, что те, кто ходит на работу каждый день, более подвержены инфицированию, чем те, кого поставили жестко за дверной глазок. Второе и важное — это слово «инфицированные», которое уже всем понятно сегодня подают как «зараженные» или даже, когда стараются нажать на ваш мозг, как «больные». Но это не так… Не все инфицированные будут больными, так как болезнь это типовая патофизиологическая реакция, и в силу многих причин, её то и не будет у большей части молодых здоровых. Т. е. видимого ответа и даже минимального ухудшения здоровья не будет. А вот у стариков, у которых нет молодости и нет здоровья, именно вирус и пробьет в звено кислородного гомеостаза. Поэтому то статистика, где видно, что именно старики гибнут, более честная. Третье важное. Нахождение в изоляции именно дома, без возможности гулять в парке, только ослабляет стариков. Изоляция может быть и в парке, если человек гуляет и вокруг него на 5 метров никого нет. Но власть этого не хочет видеть, им главное, чтобы ниже цифры летальности. А это приведет только к большим цифрам смертности от всей возрастзависимой патологии. Последнее, лайфхак, у кого есть теплые дачи, увозите своих стариков на свои дачные участки.

Это странное произведение чиновника «самоизоляция под плинтусом для стариков» ослабляет все защитные функции организма людей в возрасте. Тем более, молодые люди, которые живут одной квартире со своими родителями в пенсионном возрасте, вирус приносят именно им.

Почему мир закричал о вирусной пневмонии так громко именно сейчас? Поясню, этот вирус далеко не особо опасная инфекция на уровне всей популяции, кроме того, эпидемии вирусов идут одна за одной, в ряде случаев и летальность значительно повыше. Эта постоянная чехарда с вирусами в 2000-х напоминает практически постоянную ковровую бомбардировку. И похоже так было всегда, но в другом оформлении, и других инфекций. Да и человек был другой. Еще 120 лет назад 55 % общей смертности в России давала смертность детей от 0 до 5 лет. Мой ответ состоит в вероятно очень специфичной палитре современного мира, который сложился на сегодня. Первое, я выделяю три периода в онтогенезе, когда человек задумывается впервые о смерти, вернее о своей смерти. Второй из этих периодов, самый массовый приходится на возраст около 30 лет. Думаю, именно с тем, что множество этих людей, получая информацию только через дупло смартфона, задумалось, что они смертны, улобчччжилось в информационную атаку их же мозга. Так как они часть этого же информационного пространства, они его ткут сами. Получается, что мозг человека атакует сам себя своей же информацией. Или так — информационная сеть, которую создал мозг человека, опасна для него же самого.

Верный способ самообмануться с советами по COVID-19, это считать себя умнее других…

Странное ощущение при сравнении мнений по коронавирусу вирусологов и экономистов. Вирусологи — все довольно типично и не как черт малюет (это непосредственно про вирус), а вот экономика это проблема. Экономисты говорят что-то типа про конец света про сам вирус, а экономика тут не так страшно! Может быть именно оценка в обоих случаях, но только на своем профессиональном поле, позволяет сказать — все не так, как видится!

До вируса была девочка Грета. Она не хотела учиться, и говорила, что все будет плохо. Так что все вопросы к ней, откуда она это знала.

Поднимемся немного выше COVID-2019 на квадрокоптере времени над ситуацией. Я не знаю, когда пришел туберкулез в Россию, но знаю точно, что сифилис пришел в 1499 году, когда и России то не было. Видел то царево письмо, где он спрашивает о том, добралась ли она до границ его владений. Звали сифилис чаще французской, польской, даже кантонской болезнью, но никогда русской. Я знаю когда пришел испанец. Октябрь 1918. Видел сводку по Петрограду. Вопрос не в том, что они, эти болезни, французская бледная дама спирохета и американец-парниша, который почему-то замаскировался под испанца, пришли к нам, а в том, что выгнать невозможно. Также будет и с новым вирусом, вероятно, нам придется с ним жить долго.

Мы живем среди вирусов. Или они среди нас. И когда на тебя наседает очередной nCoV, всегда важно посмотреть назад. 2018 год, пардон, 1918 год. Город Петроград. Эпидемия испанки. Пришла она через Лугу и Новую Ладогу из Большой и Малой Вишер. В городе была в начале октября. Смертность составила 10 %. В одной из больниц указано, что было 250 человек больных, значит около 25 умерло. К началу 1919 была ликвидирована. А вот сифилис никуда не делся, наоборот, закрытие публичных домов привело к его набуханию. Большую роль сыграло и большое количество воинских частей в городе. Есть письмо Г. Зиновьеву (он председатель Петросовета), где выражается озабоченность ростом сифилиса, причем в самом Комздраве было 12 заболевших. Вывод для советских людей — не горюй и не зевай.

Недавно мне позвонили из США и спросили, нет ли у меня методик расчета реальной оценки предстоящей продолжительности жизни для людей старше 85 лет: «Я занимаюсь страхованием жизни, моя специализация „life settlements“, т. е. вторичный рынок страховых полисов. Это преимущественно полисы для людей в возрасте, проданные владельцами инвестиционным компаниям. Важнейший элемент этого бизнеса — это определение ожидаемой продолжительности жизни застрахованного лица. На сегодняшний момент компании определяют её примитивно, и повышение точности прогнозов обещает значительную прибыль. В основном меня интересует нет ли у вас конкретных маркеров, которые бы точнее указывали на процессы, которые определяют продолжительность жизни и вероятность смерти». Другими словами, так как людей старших возрастов становится все больше и больше, то бизнесу было бы интересно пристальнее посмотреть на свою прибыльность и учесть свои финансовые риски в рамках вот таких новых условий. Заметьте, я ничего не писал про вирус.

Эффект Даннинга-Крюгера — когнитивное искажение, которое заключается в том, что люди, имеющие низкий уровень квалификации, делают ошибочные выводы, принимают неудачные решения и при этом неспособны осознавать свои ошибки в силу низкого уровня своей квалификации. И тут появляется новая задача — как назвать эффектный выход людей с дипломом, даже профессоров и академиков, которые уверенно несут какие-то глупости?

Звонок. Дело было приблизительно так. — Здравствуйте, мы приглашаем Вас на запись ТВ передачи. — Приглашайте. А Вам нужен то кто, гериатр или геронтолог? — Нам нужен эксперт. А как скажете, так мы вас и представим. — Но я не умею кричать, перебивать и перегибать палку, как ваши эксперты. — Жаль, значит Вы не эксперт.

Нас не победить вирусу, но нас сильно погрызет чиновничество.

— Товарищи, почему без масок? — обратился полицейский к заходящим в метро игрушке Чебурашке, крокодилу и старушке.

— Гена, а тебе не кажется, что существительные «полицейский» и «товарищ» не сочетаются?

— Ох, сейчас меня вырвет, — ответил грустный зеленый крокодил, — у меня со вчерашнего утренника в голова бо-бо. И что делать то?

— Это ты вчера перепил, говорили тебе — закусывай, — сказала тоже грустная старушка.

— Так почему, товарищи, все-таки без масок? — опять заволновался полицейский.

— Господин сержант, понимаете ли, мы творческий коллектив «На троих». Мы едем на детский утренник. В костюмах и масках. Ты куда нам предлагаешь маски одеть? На маски? Но такого приказа еще не было.

Интересно, когда всем стало понятно, что парки и леса не должны были закрываться при введении карантинных мероприятий по вирусу, встает вопрос — а кто из чиновников будет извиняться за ошибочные решения?

При попытках сказать слово извините, уже на втором слоге чиновника кривило так, что понять было ничего невозможно. Слышно было только какое-то бульканье. Далее было отчетливо произнесено — не мешайте работать.

О сколько нам открытий чудных готовит вирус, новый гость планеты.

Понравился как-то репортаж про карантин в Европе. Думаю его все видели — там одинокий человек делает пробежку по пустынному как степь пляжу, и тут его догоняет запыхавшийся полноватый человек. Похоже, что это мэр города, у которого в силу очень большого количества социальных связей высокий риск, что у него есть коронавирус. И тут он начинает гневно кричать бегущему по одинокому пляжу — тут опасность — вирус. Ну, все наши люди меня уже поняли, а те, кто не понял, тот молодец. А наш мэр — молодец еще больше — он организовал марафон на 10 тыс. участников.

Анекдот, не ругайте. Сидят европеец, американец и русский по поводу вируса.

— Ой, мы все умрем, горе нам, — говорит европеец.

— Раз мы умрем, то надо хеджировать риски, — реплика от американца.

— Хватит сидеть, ишь болтуны нашлись, схватили лопаты и пошли копать противовирусные окопы, — сказал третий.

О приказе МинзДрава, чтобы все аффилированные с ним главные специалисты молчали. Причем делали это только молча. Это вариант хотелось как лучше, типа молчание золото, а получится, как всегда. И добрые люди, которые ничего не учили, будут слушать не серьезных врачей, вирусологов, иммунологов, и даже полевых эпидемиологов, а анонимов, гномов и биофакеров из дупла смартфона.

Русские, сдавайтесь, — прохрипел вирус nCoV-2019. А в ответ эхом: арбидол, эшелонами.

Геноссе и господа, когда на нас наседает любой коронавирус, сохраняйте чувство юмора. Иначе, этот вирус вызывает состояние «кипит наш разум возмущенный». У кого спросите? Да у всех.

Многие не понимают, что происходит с ними и их разумом в пандемию нового вируса. Многие не способны подняться над ситуацией, чтобы понять, куда все идет. Вернее, катится. Особенно оторвано от жизни выглядит позиция людей, которые в силу того, что они работают на государство, чиновники, депутаты, они живут в мире, где их доход, часто высокий, никак не пострадал. Они не понимают, что их условный оклад складывается из налогов тех, кто вынужден остановить бизнес-процессы в реальной жизни. Им все равно. Даже если они будут говорить горячие речи по телевизору, он знает, что он придет домой к ужину, который будет на столе. Печально то, что таких очень много. Получается, что есть две жизни — реальная и выдуманная, они не пересекаются. Она даже не стимулирует думать, откуда, например, если президент сказал выплатить всем зарплаты, бизнес возьмет деньги без текущей операционной деятельности. А вот та часть, которая живет в реальной жизни, уже задумалась, а где она возьмет этот самый ужин.

Были ли раньше вирусные атаки на планете Земля? Были! Тут даже нет сомнений. Будут? И тут ответ однозначный — да. При данном уровне состояния медико-биологического знания, это даже можно полагать со 100 % уверенностью. Кому наиболее опасна эта вирусная пневмония — людям самых старших возрастных групп с определенным уровнем здоровья. В связи с тем, что планета стареет, этих людей будет больше и больше. Например, количество людей старше 65 лет увеличится в 3 раза, старше 85 лет в 4 раза, старше 100 лет в 7 раз. И это все к 2050 году. Таким образом, я бы как гериатр, обратил внимание на механизмы коморбидности у вероятно хрупких пациентов, чтобы когда пришел следующий виток или новый вирус, ему сложно было бы за что-то уцепиться. Итак, мы приходим к тому, что РФ, именно как мировой державе, нужен «Национальный институт старения»…Все остальное, искусственный вирус или нет, военные его «слабали» или нет, что там в Италии не так пошло, почему китайцы так жестко себя повели, это все лишь декорации нашей пьесы под названием «Стареющая планета».

Наш мир будет, это к бабке не ходи, еще более старым. Но не просто старым, но и дряхлым, так как люди научились жить не только в состоянии здоровья, но и в состоянии болезней старости. И именно в эту точку будут бить новые вирусы, которые придут. А то, что они придут, это к бабке не ходи, так как жизнь есть череда мутаций и отбора. А понимает ли это Минздрав и любые Здравнадзоры, эволюции все равно. Так что паники никакой не должно быть, только сноровка и смекалка.

— Вирус это наш Дао, — качаясь, сказал китаец.

— Ничего нет, даже Дао, тем более, нашего, — пробубнил буддист.

— Тогда давайте жахнем за Дао, — как тост крикнул русский.

— Пить за Дао без маски, это деньги на ветер, — напомнил чиновник от ВОЗ.

Мир будущего поделят. Справа будут жить добрые люди с чувством юмора, а слева все остальные. Надеюсь, что последних будет мало. Но это не точно.

Уровень экспертности наших людей растет на глазах. Если раньше умели только лечить людей, то теперь все поголовно разбираются в старении. Это заполировалось вирусологией, иммунологией, организацией здравоохранения, эпидемиологией, военной медициной. Все знают, пора всем дипломы вредителей давать. Очень талантливый народ, куда там американцам. Один минус — никто никого не слушает, а если и слушает, то слышит совсем не то, что им говорят.

Что будет после режима самоизоляции? Да, много чего будет. Но одном я уверен точно — матом будут ругаться больше.

Во время атаки вируса власть растерялась. На всей планете. Это бывает. Но в некоторых странах, не будем показывать пальцем, она показала наихудшие качества бездушного, а местами и безумного чиновничества.

Сейчас мы досмотрим эту грустную пьесу на сцене всей планеты, где два вечных игрока жизнь и смерть ведут свою вечную шахматную партию. Это игра двух разнонаправленных сил отбора эволюции, жизни отдельных людей и жизнеспособности всего нашего вида. Это партия добра и зла, поэтому она вечна. К окончанию этой пьесы наша душа уже расслабилась, понимая, что в вечном накале страстей жить нельзя, даже если на тебя накинулись сразу несколько вирусов.

Именно эта пьеса показала современному человеку, что он не просто смертен и внезапно смертен, к этому он уже свыкся, а смертен именно тогда, когда мир начал жить долго и очень долго. Кроме того, важные полутона в этой игре, что смертен человек именно тогда, когда ему не могут помочь ни все здравоохранение, ни лучшие врачи, ни уровень имеющихся знаний.

Только личное мнение:

— Есть ли пандемия нового вируса на нашей планете?

— Нет, и не было. О пандемии было объявлено 11 марта 2020 года, когда в мире не все страны имели даже инфицированных, а Китай уже успешно справлялся со вспышкой.

— Есть ли эпидемия?

— Да, есть, и довольно опасного вируса SARS-CoV-2. Но опасного не для всех людей.

— Каким же людям наиболее опасно заболевание COVID-19?

— Людям с возрастзависимыми заболеваниями. Это, как правило уже пожилые и старые люди. Людей с имеющейся патологией, связанной с механизмами ускоренного старения, можно отнести к этой же возрастной группе по показателю «патологический возраст».

— Помог ли карантин, как об этом говорили чиновники всех мастей и всех стран?

— Нет, а часто и было больше вреда. Именно для людей самых старших групп, так как профилактика осложнений заболевания, как и ускорения накопленных за жизнь болезней, это именно аэробная двигательная активность.

— Почему в России ввели карантин именно в таком жестком исполнении?

— Чиновник растерялся и часто показывал избыточную активность там, где это было не нужно.

— Самый главный результат карантина?

— Население страны осознало, что государство не собирается никому помогать.

О жизни

Получил несколько писем, комментариев и сообщений с противоположным смыслом:

— Вы пишите, но тут нет Вашего мнения!

Следом еще одно:

— Тут только Ваше мнение, а зачем Вы так пишите?

Следующее:

— Почему Вы вообще пишите?

Отвечаю:

— Моя задача, чтобы люди задумались. И меня читают обычно умные люди.

Мы живем внутри МКАДов и КАДов.

Мы — кентавры вечности.

Мы живем тут, как рыба в воде.

И умираем тут же.

Это наша жизнь.

Она лепит из нас то, что хочет, как и мы её создаем.

Мы осознаем и любим её также сильно, как и она нас ненавидит.

Мы едины в этом порыве.

Тема еды бездонна, как сама жизнь. Вот пример, Ленин поел рыбы вечером 25 мая 1922 года, а в 18–50 21 января 1924 года умер. И это исторический факт. Так что рыба опасна, можно было бы утверждать, если бы не были приверженцами доказательной медицины. А про рыбу все-таки подумайте.

Про выборы — нас выбирают — мы выбираем — как это часто не совпадает. Песня про выборы. Про какие это выборы? Да, любые.

Смартфон подумал-подумал и решил, что такой большой мозг человеку не нужен. Затем он через аксон добрался до мозга человека, удобно там устроился и чипировал мораль и совесть. Вы скажете, что это еще не произошло? Да, но разве вы не видите, что направление выбрано именно в том направлении.

Как выяснить, что перед вами настоящий советский человек? Просто задайте ему вопросы, на которые советский человек всегда даст ответы.

— Итак, первый. Как лечить людей без образования?

— Как играть в хоккей и футбол и выигрывать все матчи, причем лежа на диване?

— Что такое научный коммунизм и марксистско-ленинская философия?

— Как сделать кипяток с помощью двух лезвий от бритвы.

— Что такое изделие № 2.

И если ответит, знайте, это точно он.

Все знают лозунг «Мир-труд-май». Я тоже умею так печатать лозунги. И так умеет почти каждый советский человек. Это у нас в крови, даже если вы этого не чувствуете.

Когда я был маленьким, я служил два года срочной службы в Советской армии. У меня тогда были погоны младшего сержанта, а в военном билете надпись гвардии. Один раз меня посадили в тюремную камеру, у нее еще был номер 13. Камера раньше была в настоящей тюрьме, а когда я был маленьким, вернее, стал уже гв. мл. сержантом, она стала гарнизонной гауптвахтой Москвы. Но по виду была такой же камерой царской тюрьмы. Так вот камера эта отличалась от остальных — она была только для сержантов и в ней, по приданиям, сидела Надежда Крупская. Да, та самая Надежда Константиновна. Через 37 лет в 2020 году у меня вышла книга о «Дневниках врачей В. И. Ульянова».

«Дуракам закон не писан» в нашем особо токсичном исполнении звучит так — «они сами их пишут».

О всеобщем желании похудеть.

— Вот вам нужно?

— Мне? Нет!

— Но у Вас же широкая талия?

— Зато у меня большой мозг.

— И тут у Вас вроде висит?

— Где? Это душа народа, она у меня тоже большая.

— Ну хотя бы немного?

— Остановись!

— Это Вы мне?

— Нет мгновению. Если мы будем думать только о том как похудеть, мы не заметим как течет время в нашей душе.

Как-то я читал лекцию о долгожителях в МГУ и Николай Николаевич Дроздов, человек, которого я безмерно уважаю, попросил меня подписать ему сборник трудов секции геронтологии МОИП при МГУ и написать «деду Коле». Сошлись на «дяде Коле».

Как качают знания из России и одновременно на этой же откачке зарабатывают деньги. Подать статью в хороший американский журнал стоит авторам научной работы от сотни до нескольких тысяч долларов. Вот как это приблизительно выглядит:

«Дорогой доктор, мы пробовали связаться с вами несколько раз, но ответа от вас нет. Учитывая ваши предыдущие вклады и научные интересы, мы связываемся с вами, чтобы вы представили рукопись, которая будет полезна для журнала. Я хотел бы довести до вашего сведения, что мы планируем выпустить следующий номер нашего журнала в январе 2020 года. Мы нуждаемся в вашей поддержке и ваших ценных рукописях в нашем журнале. Это могут быть редакционные / клинические изображения/исследования / обзоры / тематические исследования / перспективы / мнения и комментарии статьи для нашего сайта престижный журнал. Я прошу Вас отправить статьи на этот адрес электронной почты. Большое вам спасибо за ваше сотрудничество. С уважением,…». При этом журнал признается достойным на основании мнения самого журнала и его авторов.

Увидел диво дивное — президент, набравший аж 80 % голосов, просит милицию, чтобы они успокоили восторг, рукоплескания и бросание чепчиков в воздух от восхищенного народа. Хочется сразу спросить, а что сразу армию не позвал?

Наша страна — территория нищих, причем в особенном исполнении. Это когда очень много людей с очень и очень хорошим образованием. Часто мирового уровня. Или даже выше.

Образование часто почему-то называют высшим, хотя вышины в объеме знаний быть просто не может.

Только у нас следующее во времени после нового называют старым. Старый новый год всегда после нового.

Многие мужчины при общении с дамами просто мелят языком, хотя могли бы просто доставить им удовольствие.

Меня постоянно приглашают в разные группы в социальных сетях: как правильно поднимать ногу, как резать салат, как есть куркуму или ее пить. А нет чего-нибудь попроще? Например, как жить?

Меня всю мою сознательную жизнь вернее ровно ее половину учили строиться — сад почему-то детский, продленка, пионерский лагерь. Вернее, этих построений было много и часто. Затем армия, гауптвахта. Я строился с совками и граблями, автоматами и кульманами. Потом я сам много кого строил и у меня это даже лихо получалось. И именно поэтому настроившись вдоволь, я принципиально не умею строиться под любое мнение. И когда американцы, которых воспитывают мягко и без линеек, строятся как по команде в две шеренги демократов и консерваторов, то у меня это вызывает улыбку.

Не хватает событий в твоей жизни? Прижмись к смартфону ты вплотную.

Старый анекдот. Бой над Ханоем, давно идет, вьетнамский летчик в миге (самолет такой советский, пояснение для поколения Нинтендо) и у него красная кнопка, которую можно трогать только в самом крайнем случае, когда фантомы (это тоже самолет, но не наш, а коллег американцев) прижмут. Ну все, уже почти сбили нашего корейца (пардон, забыл, вьетнамца) эти наши американские коллеги. И тут он вспоминает про кнопку, нажимает по инструкции, из-за спины появляется широкая такая рука, которая почти поднимает летчика с кресла и по-русски говорят" ну ка, дружок, подвинься». Мораль сей басни такова, когда геронтологов считают ботаниками, то это неверно… всегда появится широкая спина, рука или голова.

На планете Земля уже к концу века станет не модным торговать любыми антителами. Самым обычным будет сразу менять старое тело. Причем новое тело можно будет заказать любое. И вот что может получиться — приходит мэр вашего города на работу, а там сидит такой же. Нет, ум, честь и совесть к телу не будут прилагаться. Так что всё будет по- прежнему.

Поправка в конституцию «Попробуйте жить с другим божеством». В какую конституцию, спросите? Отвечаю, да в любую.

Мы так глубоко идем в заднице, что почти скоро будет видна глотка.

Если подняться над картинкой смартфона, то современная государственная машина имеет синдром старческой хрупкости. Её организм не может принципиально адекватно ответить на условия изменяющейся среды. Среда поменялась, а организм, что старого человека, что государства, не имеет резерва пластичности адаптации.

В нашем чиновнике меня поражает эдакая лихая показная борзость. Причем во всем, чтобы не делалось — от укладки плитки до прилюдного утопления таксы.

Письмо россиянам будущего: Эй, вы! Именно вы! Вы там держитесь. Времени на раскачку у вас не будет.

Прохиндеи всех стран объединяйтесь. Так вас легче будет собирать Интерполу.

Вы не заметили, что многие исторические личности при пересечении границы России меняли головные уборы? Например, вместо цилиндра одевали кепку. Это при въезде в страну. А при выезде, наоборот, снимали с головы.

Этот мальчик как поднял осколок кирпича еще в раннем детстве, так и шёл с ним по жизни.

Может ли быть доверие к власти ниже нуля? Смотря в какой стране! В некоторых странах может быть все.

Поправку то на бумагу можно внести, любую. Даже, если это конституция. А вот в жизнь вряд ли. Ведь планета крутится только в одну сторону.

Говорят, что все в меру. А кто эту меру на Руси хоть когда-то видел? Тут все без меры — страна такая. Безмерная.

Русская сказка, в прямом и переносном. Пришел на страну странный вирус. И пошел старик со старухой к золотой рыбке и говорят, придумай-ка, Дорадка-карасик, как бы нам помочь всякому бизнесу и людям, но так, чтобы денег из нашей казны не давать. И чтобы они не работали, но налоги платили. Подумала тут рыбка, покрутила плавником у жабр и уплыла.

А золотая рыбка и говорит:

— Дорогой царь! Ты не так как бы ведешь дела в государстве. И автоматом АК-47 на нашем пляже не размахивай. Да, и рожок вставь, маршал ты наш нарисованный.

Человек сильно расслабился после больших войн и эпидемий. Тифа, холеры, чумы, оспы. Сплошные ковровые бомбардировки вирусов. Один за одним. И вот пришел новый гость, незваный, да такой необычный, что мир остановился и даже во многих странах выдал своим гражданам денег на жизнь. Просто так. Но только не у нас! Ведь только у нас ты с детства можешь Родину с пулеметом защищать, но бутылку водки тебе до 18 лет не продадут. Даже на поминки товарища. По возрасту не положено.

Кувалда спросила у гвоздя, а сексом заниматься будем? Задумался тут гвоздь, а кувалда хрясть и загнала его по самую шляпку. Вывод — когда вас загоняют по шляпку в дерево, не отвлекайтесь.

— Говорят же, на Руси не зарекайся от тюрьмы и от сумы.

— Товарищ, Вы хотели сказать «от суммы»?

На Руси, говорят, есть диковинный камень. Священный бордюр называется. Его надо выкапывать и закапывать каждый год.

Три богатыря подъехали к бордюру, а на том написано: «Налево пойдешь, начальником станешь, направо пойдешь — в тюрьму угодишь. Лучше стой здесь. Прижмись к бордюру и не двигайся».

У нас всегда все делается без пощады. Это отличительный признак нашей страны. Французы в 1812 году этого не знали. Но когда русские сами сожгли Москву, тут то у них все встало на свои места. От ужаса они бежали и потом только в сторону юга в Африку гуляли. Затем гражданская — опять никого не щадили. Коллективизация, сразу вспоминаем Кузькину мать. Перестройка, развал Союза — просто ужас. А что у нас делается по-другому?

Нет глупых людей. Есть только умные советы. Подпись тут дупло смартфона.

Спасаю кучу жизнедней. Вернее, дни плюсую к вашей жизни. Улыбайтесь.

Засланец — человек, который валит цену нефти марки Брент до себестоимости сланцевой.

Я как только родился и вышел из роддома на Арбате, так только и занимаюсь тем, что выживаю в нашей стране.

Только для Запада русский Иванушка всегда дурак. Вернее, дурачок. Тут обязательны именно эти ласкательные оттенки. Но наш мозг настроен на те скорости, что нашим западным друзьям и не снились. И когда мы уже далеко в мыслях, этот западный менталитет, только на подходах к тому, что мы решили еще век назад.

Между знанием и верой по середине разместилась уверенность и экспертная профессиональная оценка. И грани между ними нет, хотя она все-таки есть.

Мой принцип интересной жизни — жить надо так, чтобы интересно было самому. Тогда и твоя жизнь станет интересна другим.

От испанского гриппа в 1918–1919 годах в США дополнительно погибло 450.000 тысяч человек, а голод великой депрессии в экономике забрал 6 млн. жизней.

Основной мой принцип написания книг — начинать работать над книгой в пять утра. Но каждый день. Других правил нет. Остальное время — думать.

Я устал — я ухожу. Может останешься? Останусь, раз просишь, но ненадолго (из разговора с Родиной).

Дав приказ никому не работать сеньор Помидор так и не открыл кубышку страны Лимонии своим Чиполлинкам. Налоги он также не отменил, теперь они налоги на не работу.

Есть ли вкус у коррупции? Есть, просто вы его не чувствуете, так как он убивает вкус. Мне видится, что продукты питания в стране, где есть развитая коррупция (просто толпы проверяющих на разных уровнях) менее вкусные, так как рынок давит на производителя, и он не может поднимать цены. Но при этом всегда есть потеря качества. Почему? Когда коррупционная составляющая открывает кусок у качества вашего питания, то производитель экономит на всем, на сырье, рынке труда, условиях хранения и транспортировки. И тут приходит административный ресурс и говорит — вот видишь, за ними нужно смотреть еще тщательнее, мне нужны еще люди и еще бюджеты.

Если бы власть периодически выходила и каялась за свои ошибки, причем на стоя коленях, то она бы с них просто не сходила.

Закоулки жизни. Общепитовские зарисовки начала XXI века. В местах, где всякие обжорные ряды, иногда можно увидеть такую картину — молодые люди оставляют питание не доеденным и не выкидывают его, типа мы бояре, поднос пусть за нас отнесут. Не приучили их мама и папа. Но тут важно другое — как только они уходят, на их место быстро, почти мгновенно приземляется старик или старушка и быстро всё подъедает.

Эволюция вырастила большой мозг человеку, и он с радости подумал, что сам его таким сделал. Он не знал, что эволюция может размер мозга также быстро уменьшить. Ей просто все равно на этот показатель.

Случай реальный. Рассказали, так что я не виноват. Некий мастер от гомеопатии выписал своих средств на 20 кусков. Пациентка купила и положила их в свою дамскую сумочку. А куда она еще должна была их положить? После чего доехав до точки своей локации, спросила этого мастера — а не потеряли ли они свои свойства, так как лежали рядом с грязными деньгами. О, йес, закричал мастер, конечно, потеряли… и пришлось нашей героине купить снова эти чудодейственные магические молекулы. Тут ошибка, конечно. Ей пришлось купить их отсутствие. Чур, только не смеяться.

Гомеопатов мало, но они гиперактивны. Слетаются на любой чих в их адрес стайками.

На Руси, говорят, есть диковинные камни, бордюрами называются. Их надо каждый год вынимать из земли и ставить в другое место

Бегемот, положи осколок бордюра. Чиновник юмора не понимает, — сказал Азазелло. — А хочешь, я ему голову вставлю в другое место?

Бордюринг всей страны это вам не какая-то там ракета Маска.

Основная проблема, как похудеть моей тушке, — сказал мозг, — как мне опуститься в медленный сон на голодный желудок.

Глухая ночь. Фонарь. Дежурная аптека.

Закрыто, все, похоже, спят.

Россия, все по Блоку, как всегда.

Но вот… раздался крик.

— Свободу, свободу, Луису Корвалану.

Открывается окошко размером с ладонь.

— И шо вы кричите?

— Звонок не работает. А мне бы корвалолу.

Мы идем куда-то по вечности под звуки барабанов. Изредка в тумане слышны команды бойцов СМЕРШа и спиралей ДНК, ровнее держать строй.

Оторванность власти от реальных проблем маленького человека и привязка к геополитическому карандашу заметна всем. Но карандаш простой, слишком простой, поэтому его следы легко стираются резинкой времени.

Строительство фигвамов мечта любого россиянина.

Личное мнение. Про Африку. Самый лучший ром и его выбор на Мадагаскаре. Самое лучшее пиво в Эфиопии. Самые высокие люди в Танзании, самые маленькие в ЦАР. Самые красивые молодые химбы, самые спортивные дакарцы. Кофе везде не умеют готовить.

Когда у пациента в возрасте меняется или исчезает чувство юмора — жди беды. Похоже, тоже самое бывает у стареющей власти.

Я не верю, что власти есть дело до своих граждан. До своего бизнеса, оформленного на внучатую бабушку, верю. А про граждан — не верю.

— Как показали последние выборы, они вообще ничего не значат для удерживающих власть клыками.

— Просим уточнить, это про какие выборы и в какой стране?

— Да, почти все и везде, где зубы и острота клыков решают все.

Как было в средние века.

— Папа, папа, а что мы делаем в выходные?

— На площади у ратуши сожгут пару ведьм, сходим посмотрим.

А так в советские времена.

— Папа, папа, мы пойдем в выходные на субботник?

— Да, сын мой, не забудь погладить свой красный галстук.

И вот наши времена.

— Папа, папа, а мы пойдем в выходные в зоопарк?

— Не мешай, видишь я в «танчики» играю.

— Что такое вкус к жизни?

— Тебе нравится копать?

— Да!

— Тогда, копай.

— Но сегодня я не хочу копать.

— Тогда не копай. Грядки твоей жизни ждут тебя всегда, копаешь ты их или нет.

Обнищание населения — следствие объявленной «пандемии». Кровь общественной жизни денежные потоки, заметно заторможены, а в некоторых сферах просто остановлены.

Во времена коронавирусного карантина были введены электронные пропуска, которые частенько невозможно было получить выходцам из аналогового времени. Эти люди уже имеют когнитивное снижение, и даже если оно не достигло уровня деменции, то оно мешает им выполнять условия цифрового времени. Именно для таких людей их внуки покупают телефоны, которые часто называются бабушкофонами. Там только большие кнопки и отсутствие активного дисплея. Но в таком телефоне невозможно выйти в личный кабинет. Да и вряд ли на это способны старые и часто одинокие люди. Но часть из них может всё и даже больше, именно их и надо изучать для поиска ключа к активному долголетию.

Давайте посмотрим на человека, среднего человека на планете. Хотя никто не считает себя глупцом, но эта характеристика, как и вес отдельного мозга в популяции можно описать в рамках нормального распределения. Тоже самое с образованием, причем разным. У кого-то хорошее, у кого-то похуже. И тут тоже если мы возьмем всю популяцию планеты, то с одного края будут племена, а с другой люди, которые зачем-то получают четвертое или пятое высшее образование. И это в свою очередь не говорит о количестве ума, которое вообще даже определить-то нельзя, а тем более количестве нейронов мозга. Если к этому добавить широту кругозора, способности четко мыслить и четко формулировать свои мысли, что не одно и тоже, причем бывает, что на бумаге все ясно, а изо рта какое-то невнятное горловое пение, то у нас получается очень пестрая картина. Если же мы добавим еще тысячи и тысяч мазков, то получим то многообразие индивидуальностей людей.

Критичность мышления даже у самых умных образованных людей очень разная. Это к вопросу всегда ли трехспиральный гений есть гений во всем, или он периодически такой же человек, как и все. Особенно, когда сидит на унитазе и читает цифровую газету.

При всем многообразии людей, есть некие типичные группы. И основа объединения в группы некая типичность физиологических процессов, которые протекают в нашей организме и в нашем мозге. Это приводит, что по отношению к пандемии сложилось две группы, они разнородны, и грани-то между ними нет, но очертить их все-таки можно. Первая группа, большей частью из довольно молодых людей до 40 лет говорит, что все очень плохо. Они имеют хорошее образование, их взросление происходило уже в цифровую эпоху, основную массу информации они получают не из книг, а из интернета. Эта группа говорит, что пандемия всех убьет, надо спасаться и только тотальный карантин всех спасет. Им плевать на экономику, введение талонов на питание, холодные батареи отопления и вообще этого быть не может.

Вторая группа людей с более широким мировоззрением и умеющие анализировать — они говорят, что смертность очень незначительная и не превышает 1 %. А если посмотреть на популяции, где поставлен хорошо учет, например, на Германию или Японию, то еще более низкая 0,3–0,4 %. Эти же люди говорят, что общая смертность на планете каждый месяц около 5 млн. человек и на эту тему никто особенно не поднимает стражу ночного и дневного дозоров.

Группы не постоянны, например, люди из первой группы, не имея возможность платить за жилье и даже за питание, часто пересматривают свое отношение и понимают, что сами социально-экономические последствия карантинных мер могут привести к ухудшению качества их жизни. Именно эти люди удивленно говорят арендодателю, что они не могут платить за квартиру.

О дневниковых записях врачей В. И. Ленина из далекого прошлого и что с ними было на протяжении века — эта пурга времени очень похожа на информационную. В ней тяжело двигаться к истине.

Каким будет мир будущего после пандемии, как вирусной, так и информационной, во многом будет зависит от того, как наш мир будет восстанавливаться. Услышал это по телеящику. В переводе это означает, что от того, как будет идти восстановление, которое мы не знаем каким оно будет в реальности, и будет зависеть само будущее. Такие «глубокие» фразы говорят только о том, что этому человеку под дорогим галстуком, по сути-то, нечего и сказать. Однако он идет и идет на эти безумные программы на ТВ в стиле Босха, где все почему-то всегда кричат. Эти люди не любят говорить свои мысли, так как, по сути, они мало что знают — они же все время на передачах.

31 марта 1919 года В. И. Ленин подписывает приказ (постановление Совета обороны) о немедленном выпуске студентов пятых курсов медицинских факультетов и их мобилизацию в Красную армию. 14 апреля приказ о мобилизации на военную службу всех женщин-врачей до 40-летнего возраста. 7 мая постановление о немедленном привлечении к трибуналу, как за неисполнение боевого приказа, всех врачей, кто не отправляется на фронт. 19 мая ВЧК дано право переосвидетельствовать весь медицинский персонал. 28 мая отменена отсрочка от призыва всем учащимся студентам. Действие не распространялось на будущих врачей на последних двух курсах и был возможен индивидуальный подход. Судя по всему, весь 1919 год в приказах и постановлениях о врачах, фельдшерах, ветеринарах. Такое впечатление, что они заседали и заседали о врачах, даже не выходя из-за стола весь год.

Получил письмо от неизвестной мне дамы:

— Я читаю Вас в социальной сети уже год. Внимательно. Мне не нравятся ваши шутки.

Далее описание от этой милой дамы, что ей еще во мне не нравится. Напомнило что-то из серии — дорогой, я живу с тобой 17 лет, родила тебе 4-х детей, сплю с тобой в обнимку, и даже кормлю тебя щами и всякими кулебяками. И вот что я хочу сказать тебе — ты мне не нравишься. И никогда не нравился. Иди ешь, а то все остынет. И завтра едем к маме.

Шутки повышают иммунитет. Не шучу!

Западный мир далеко не подарок. Восточный мир тоже. Между ними — гремучая смесь. И это мы.

Мы по жизни как в воронке. Одновременно, и в черной машине вечности и это же закручивающий сам себя временной процесс нашей жизни.

Я был на могиле диктатора Центральной Африканской республики полковника Бокассы. Она находится на охраняемой военной базе недалеко от Банги, столицы ЦАР, и куда простому народу, конечно, не попасть. Только военные. И это удел всех диктаторов — любовь народа только в ограниченном военными пространстве.

Память. К 75-летию победы в войне. Я помню тех ветеранов Великой отечественной войны, которые собирались вечерами и стучали костяшками домино в нашем дворе по Новозаводской 13/10. Помню их, часто безруких и безногих, из тех далеких в 1960-х. Они, как и мой отец, никогда ничего не рассказывали, но выпив, часто плакали на 9 мая. И это было часто страшно. Сейчас я понимаю, что тогда это были еще довольно молодые люди. Потом их как-то быстро не стало, а я вырос.

Сначала человек придумал банды. Банда неандертальцев нападала на племя денисовцев. Или племя левого берега белого Нила нападало на банду правого красного берега. Потом человек подумал и решил, что банды лучше объединять в армии. Это было, когда человек еще не умел копать окопы и армии шли умирать строем и ровными рядами. Правда иногда вмешивались партизаны, их еще называли варварами, так как они не хотели строиться. Потом хитро сделанный человек придумал партии, и строиться уже не надо было, но требовалось ровняться на лидера. Но изначальная суть партий, написанная в первом предложении, осталась та же.

Когда я пишу — я сделал это, например, поднял штангу, вылечил пациента, посадил дерево, тут все ясно. Это сделал именно я. А когда люди пишут мы сделали это — тут всегда сомнительно это звучит.

— Зеленый, по радио сказали ты переносишь коронавирус. Это правда? — спросил одетый в костюм Чебурашки.

— Нет, я переношу только тебя. Но и то с трудом, — сказал уставший и грустный крокодил, — спроси лучше у старушки.

— Старушка, старушка, ты переносишь коронавирус?

— Нет, только застарелый сифилис, — ответила грустная старушка.

— Так, у нас детский утренник, а не история про старых большевиков, — сказал режиссер, — всё, колчаковцы, допили кофе, пора на сцену.

Дорогой царь! Извини, о, великий, что так по-простому. Бьем тебе челом, что ты не так как бы ведешь дела в государстве. Немножко не так. Чуть-чуть. Одновременно, хотим тебе сказать огромное спасибо, что твои опричники не вбивают нас копытами в грязь.

Известно, что у стариков пневмонии более часты, чем у молодых. Старость именно тот возраст, когда инфекции не только более часты, но и текут тяжелее. И прогноз другой. И это не новость номер один. Кроме того, старость и гипоксия тканей — близнецы братья и без пневмонии. И это не новость номер два. Сегодня население старше, чем оно было еще вчера. Это тоже не новость номер три. Поэтому любая инфекция, пришедшая в этот мир завтра, будет хуже сегодняшней. И это уже не новость номер четыре. Наш мир не только стар, но и дряхл.

Есть хронические любители снимать свою еду. Но не стоит она того. Жизнь не стоит менять на селфи. Даже своей еды.

Я шёл по джунглям Коста-Рики, запах, влажность, единение с природой. Но рядом шел британец, который, когда узнал, что я русский, стал почему-то периодически кричать слово votka. Больной, наверное. Кто же на жаре пьет, болезный.

Об очень молодых популяризаторах науки. Глисты такого писательства сегодня поражают многих сразу после детского сада. Это мода такая пошла — вот закончу школу, не буду учиться и буду популяризатором. Таких людей даже читают и слушают. Но фактор возраста, в большинстве случаев, все-таки очень важен. Может быть, они бы пожили и поняли, что им нечего сказать?

Довлатов писал про свое путешествие по жизни. Это главное отличие его книг от внутримкадовской жизни, когда писателю «от стола» приходится измышлять тексты.

Мы встали и в десять луженных и служивых глоток прокричали «ура» нашему нерусскому капитану корабля на речке Янцзы. И дело вроде было не России, а чёрте где, но кто их знает, этих чокнутых на весь мозг русских, они уже кричат боевой клич. Что-то надо делать, — подумали эти крепкие американцы за соседним столом. Тут они просто встали и молча подошли с каждым из нас чокнуться. Это правильное решение. Союзники все-таки. Лучше выпить за Победу.

На смерть Шона Коннери. Уходить надо быстро, — подумал Харон. — Хорошее имя Шон, такое, наверное, и должно быть у мужчины. Не только настоящего, а просто у мужчины. Тем более, у настоящего.

Стёб — это та грань, когда сажать еще рано, а выдергивать уже поздно, — сказал дед репке.

Люди разводятся, это бывает. Даже с царями и президентами. Но некоторые из них этого не понимают.

Особенность наших чиновников говорить так, что их мало кто понимает. Действительно, да и зачем им? Да и ответы они пишут каким-то странным языком. Так и хочется спросить, а вы, господа, действительно учились в школе? Да, я знаю, что он часто уже кандидат или доктор наук. Но я про школу, причем самую обычную. Или вас прислали из другой страны, где не говорят по — русски?

А вы не заметили, что чаще бывает так, что мы чиновника спрашиваем об одном, а нам отвечают на вопрос, который мы не задавали? Может чиновник думает, что вы не умеете читать?

Когда фрицев в наших военных фильмах показывают с некой легкой придурью, то это веселит и бодрит часть нашего народа. Веселит тут надо бы говорить веселее, но не получается. Веселье тут слишком грустное.

В этот раз я был один с тундрой. Дело было в начале августа 1986 года. Я тогда студент первого меда, случайно прорвавшийся на заработки с геологами, шел уже три часа вдоль мелкой речки, коих на северном Таймыре в районе между рекой Пясиной и озером Таймыр просто не счесть. Было светло. Я не помню даже это была полярная ночь или почти такой же день. В воде отражались облака, иногда зеркало воды с цветущей тундрой давал светло-фиолетовые цвета. Когда я пошел назад, я увидел, что за мной долго шел полярный волк. Его отпечатки огромной лапы были четко на следах моих болотников. Жизнь, которая нас не убивает, удивляет и заставляет задуматься о времени, которое тебе почему-то подарили.

В галактике должен быть закон — как только кто-то захочет назначить себя прокуратором на третий срок, лазерный луч автоматически аннигилирует его желание. Вместе с желающим.

Тропа оказалась трудной и извилистой. Перед выходом на нее Жизнь выдала мальчику мундир любви к Родине. Затем Жизнь и Родина в один голос сказали — только вперед.

Сегодня утром весной 2020 переходил с собаками вброд речку. Вспомнил случай из своей жизни. Один раз, я и два геолога, вернее, так — два геолога и я, вечный скиталец по планете, попали в Северное Забайкалье. Это был весь состав нашей экспедиции, поэтому груза было много — вернее очень-очень много на одну тушку верблюда. Это я про себя, тогда молодого врача-аспиранта. И вот однажды вечером, заскучавшие геологи решили не передвинуться ли нам к еще одной только им известной точке. Собрались и пошли почти в ночь. И тут начался дождь, и форсирование горной речки в темноте с кучей груза на страховке даже у меня вызывало желание повернуть назад. Но там сзади уже было не лучше.

Поймала как-то баба Яга депутата. Сажает Ивана на лопату и собирается его айнц секунд в топку вечности запихнуть. А Иван ей с лопаты и говорит:

— Давайте, женщина, про жизнь поговорим. Министром не хотите ли стать? Матом, говорите, ругаетесь? Это ничего! Пьете много? А кто сейчас не пьет по нашей то жизни! Сидели? А с кем не бывает! Мозгов, говорите, честно нет? А вот это, наоборот, только большой плюс!

О лечении мочой. Мозгов нет… но вы мочитесь!

— Ты забавный, — сказала Жизнь.

— Ты тоже ничего, — сказал мальчик, одевая мундир, который ему выдала эта Жизнь.

Ты уже стар, — сказала Жизнь, — ты мне больше не нужен, седой мальчик. Выбирай — инсульт, инфаркт? Вот хороший вариант — Альцгеймер. Хочешь быстро? Тогда переход на красный свет. Ты скажешь, а душа. А что мне твоя душа, посмотри вон, сколько их у меня.

За железным занавесом люди становились только железными дровосеками. Страна такая была. Я сам такой.

Социалистический мир, который был сформирован за железным занавесом, весь был нацелен на будущее. Оно, конечно, всегда было светлым. Поэтому этот мир не любил смотреть назад, в темноту. Это не плохо и не хорошо. Он просто был таким — ведь скоро должна была быть конечная остановка.

Мы все родились не тогда и не там, и может быть даже не на той планете.

Люди не крысы. Они не только не могут жить в клетке долго, а вообще там не живут. Иначе они сами станут крысами.

Мне не нравятся гомеопаты. Но мне не нравятся и перманентные борцы с гомеопатией. Они в этой кипящей борьбе стали похожи друг на друга как близнецы-братья. Кроме того, обе стороны не понимают юмора и это тоже общая черта данных противоборствующих сторон. Юмор слишком тонкая настройка интеллекта, и как гомеопатам, так и самым активным борцам с нею, эта функция просто не доступна.

Юмор — это сложнейшая функция деятельности нашего мозга, когда человек особым образом формирует эмоциональный смысл подаваемой информации, часто между «строчек». Изменение чувства юмора, вернее его тончайших настроек, в том числе и в обществе, также является стигматом, что что-то пошло не так.

Юмор может быть разным. Высоким и низким, мягким и жестким. Добрым и не очень, солдатским и дамским. Он может быть даже профессиональным. Может нести национальные признаки, например английский юмор. Уверен, что есть китайский и гавайский. Юмор может быть агрессивным и спокойным. Холодным и теплым. Он не может, наверное, быть только тупым. Хотя некоторые умудряются тупить так, что думаешь, а это тоже юмор что ли?

— Домовенок, а ты где?

— Леший, я теперь не домовой, я хакер.

— Шахер-махер-нахер.

— Ты чего сказал?

— А ты чего подумал?

Дело было в Мавритании. Вечерело. Начиналась песчаная буря. Место было не так далеко от границы с Западной Сахарой. Не пурга в тундре, но очень неприятно. Местные водители, как всегда, не спешили. Пришлось дать команду поставить джипы кругом и поставить палатки внутрь. С утра все было засыпано песком, потом он высыпался даже из внутренностей зеркальных фотокамер, которые были в чехлах, а чехлы в рюкзаках.

Когда я положил раппорт командиру роты на отправку меня в Афганистан в том далеком 1981-ом, лицо того капитана стало темно-фиолетовым. Раппорт он отложил в сторону. Думаю, что он знал, что без меня вам в XXI веке будет скучно.

Что-то последнее время везде только и слышно, что про обнуляй. Большевизм, однако, те тоже пришли обнулять всю историю. Разгребай за ними потом.

Нам не повезло с властью. Значит ли это, что ей тоже не повезло с нами?

Для меня 7 ноября тот самый день, который вывернул наш шарик в другую сторону. Для меня октябрьская революция не является только октябрьской, так как у нее начало не в октябре, и даже не в феврале, и в не перевороте Лавра Корнилова, и даже не в событиях 1905 года. Она в нашем духе, который вечно кипит возмущенным… а значит нет ей конца и края. И тут господа геронтологи отвлеклись на секунду на оставленный удивительными гостями листок судьбы, а когда подняли глаза, то гости уже были на конях с головами львов, из пастей которых выходил огонь, дым и сера. У переднего всадника, когда он обернулся, чтобы помахать рукой, на груди было видно, как кровенел, как рана, кумачный бант. Фигуры необычных всадников медленно растворялись в кровавом закате, теряя ровные очертания коней и фигур. Наконец они слились с ним. Его Величество Время укрыло их свои плащом. Затем оно укрыло и самих геронтологов.

«Реввоенсовет Южфронта просит безотлагательно разрешить вопрос о порядке направления пленных казаков в тыл, указав пункты. По нескольку тысяч таких пленных в армиях фронта дальше содержаться не могут, грозя распространением эпидемии и требуя охраны, размещения, обмундирования. Не имея точных указаний о пунктах сосредоточения пленных в глубоком тылу, Реввоенсовет лишен возможности организовать отправления. Необходимы концентрационные лагеря с полным изъятием казачьего элемента из пределов Донской области и полосы фронта. Реввоенсовет Южфронта: Гиттис, Ходоровский Управдел В. Плятт РГВА. Ф. 33987. Оп. 1. Д. 95. Л. 68. Телеграфный бланк».

Отношение людей, воспитанных на американских комиксах, и других людей, взращенных на русских народных сказках, к одному и тому же явлению, резко отличается. Например, если первые морские котики испугаются бабы Яги, то вторые напоят, накормят её, болезную, и попросят рассказать сказку.

Сердце страны, как и сердце столицы, это не Московский кремль и не Красная площадь. И даже не Мавзолей В. И. Ленина, который именно как архитектурное решение мне лично не нравится, но это наша общая история. И это не жилой комплекс «Сердце столицы». Это её архивы. Пустите историков в архивы (оцифровка и минимально простой доступ) — и мир, не скажу, что он будет чище, но он будет понятнее. Только сами историки должны понять, что архивные документы про болезни — это истории именно болезней, и тут важно именно достойное медицинское образование.

Дупло смартфона ничему хорошему не научит. Но главное, чтобы оно не превратилось в дуло.

Был бесконечный полярный день. Вернее, бесконечное полярное лето без ночи. Мы шли по летней тундре уже часов 40. В сторону озера Таймыр. Мы были молоды. Все трое. Я, геолог Артур и его черно-белый кобель лайки. Мы не спали, и особенно и не отдыхали, так как не было ни желания, ни ночи в нашем понимании. Мы шли и тащили на веревке небольшую надувную лодку с палаткой, провизией и бензином. Лайка, вначале носившаяся кругами, начала забегать вперед и ждать нас, к концу и вовсе плелась сзади. Если бы нам тогда рассказал бы, что начавшаяся только что перестройка приведет к развалу нашей страны, то мы бы точно не поверили. Как сейчас я почти не верю в то, что со мной было в этой жизни.

Получил в ночь вот такое «нервное» письмо от молодого человека: «Уважаемый доктор, вы скоро умрете, ваши дети и ваши родители умрут, дети ваших детей умрут, дети детей ваших потомков тоже умрут, проку от всех ваших разговоров нет». Отвечаю: «Дорогой друг, вопль вашей души услышан. Я постараюсь хоть чуть-чуть внести жизнеутверждающие нотки в эту грустную для всех нас тему. Но если вы думаете, что этот вопрос появился только в вашей молодой голове, то вы глубоко ошибаетесь, Этот вопрос о „конечности этой жизни“ стоял перед многими и многими поколениями перед вами».

Заключение

Вот забавное явление. Я всегда и везде пишу и говорю, что текст в моих книгах, это только мое мнение. Именно мое. Но я часто подаю его в таком виде, чтобы человек остановился и задумался. Или сделал свой вывод. Именно свой. И это очень важно. Но вот интересный факт, приходят люди, которые прочитав мой текст, пишут мне не свое мнение, а мнение о моем мнении. Чувствуете различие? Причем часто пишут его так, чтобы я свое мнение изменил. Или дают мне советы. Например, не думай так — думай лучше, как думаю я. Или не пиши это, а напиши лучше то. Наверное, они думают, что я либерал. А я за порядок, часто жесткий. И в этом прелесть этой жизни — мы все разные.

Content

Долголетие в подарок
Записки геронтолога
Валерий Новоселов

ОТ АВТОРА

СОВЕТЫ КАК ЖИТЬ ДОЛЬШЕ

Поздравление с новым годом!

Десять правил жизни в любом карантине для человека в возрасте

Как бороться со старостью?

Пять советов о долголетии

Питание и долголетие

Несколько советов о вредных привычках и о долголетии

Если вам исполнилось 45

Если вы достигли 60 лет

Советы людям 75 лет и старше

Советы людям старше 90 лет и их родственникам

Риски и профилактика COVID-19

Эффекты интервальных гипоксических тренировок, которые можно использовать в профилактике осложнений COVID-19

ЭССЕ И ПЬЕСЫ

Советы гериатра

Муха

Всё включено

Разговор депутата с народом

МОЗГ и ВИРУС

Мы — единый народ

О последствиях режима пандемии 2020 года

Просто девушка

Дверь в вечность

Есть ли ум у вирусов?

Проще не бывает

Спорная материя

Легенда о баобабе

Цифра и человек

Почему мы живем разное время?

Ритм жизни и шаг вечности

Разговор двух геронтологов

Как врачи оценивают ваш возраст

Хакер на пляже

Разговор Правды и Истины

Похрюкай

Народ есть всегда

Спасет ли красота мир?

Разговор геронтологов о времени

Что такое биохакинг?

Кто же такой биохакер?

Сказочный брифинг

Что же такое гомеопатия в глазах самих врачей?

На троих

Поколение измененного возраста

Доктор и исторические бузотеры

Средство от старения

Вечный спор

Письмо

Может ли гений быть идиотом?

Времена и долголетие человека

Необычные часы

Смерть экспертизы

Депутаты и военные обсуждают вирус

Хочу долголетия

ДНК обсуждает человека

С ШУТКОЙ И СЕРЬЕЗНО

О долголетии

Об истории и наших днях

Хроника вирусной атаки

О жизни

Заключение