Лена Белл

Лузерпозитив

Жили-были мыши, и все их обижали. Как-то пошли они к мудрому филину и говорят:

– Мудрый филин, помоги советом. Все нас обижают, коты разные, совы. Что нам делать?

Филин подумал и говорит:

– А вы станьте ежиками. У ежиков иголки, их никто не обижает.

Мыши обрадовались и побежали домой. Но по дороге одна мышка сказала:

– Как же мы станем ежиками?

И они побежали обратно, чтобы задать этот вопрос мудрому филину.

Прибежав, они спросили:

– Мудрый филин, а как же мы станем ежиками?

И ответил филин:

– Ребята, вы меня ерундой не грузите. Я стратегией занимаюсь.

Анекдот

Вместо вступления.

Автор представляет вниманию читателя новое общественное движение ― лузерпозитив. Оно выступает за право человека быть тем, кто он есть. Не обязательно достигать успеха и надрываться в погоне за ним, принося в жертву свое материальное и ментальное благополучие, а иногда и личность. Лузерпозитив выступает за то, чтобы от людей, не желающих положить жизнь на алтарь успеха, отстали и позволили им быть такими, какие они есть, не осуждая на каждом углу.

Ироничное название движения предполагает у его сторонников отсутствие агрессии и нетерпимости к людям, непохожим на них. Сам автор ― не дипломированный психолог или коуч. Его рассуждения основаны на личном опыте и наблюдениях и часто носят полушуточный характер.

Что делать, если ты…

Чек-лист первый:

…не позитивен.

Тенденции современного мира ― вещь интересная, спорная и порой невыносимая. От человека постоянно чего-то требуют. Он обязан соответствовать определенным критериям, чтобы быть в глазах общества «хорошим». У Леонардо да Винчи был «Витрувианский человек», а у нас идеал ― успешный человек, этакий достигатор, который всем нравится и которого можно поставить в пример. Тоже всем.

«Что это означает? Ведь понятие успеха у каждого свое», ― скажешь ты. И будешь прав. Однако среди разнообразия индивидуальностей сейчас в почете те, которые вызывают у окружающих исключительно положительные эмоции, а главное всем удобны.

Конечно же, это позитив. Человек обязан быть позитивным, как говорится, и в горе, и в радости. Даже если ему оторвало голову. Курица без головы и то живет несколько минут, а по просторам интернета ходит история о безголовом петухе, который прожил полтора года. Неужели человек так не сможет, если могут куры? Да просто не думай о плохом и улыбайся, что бы ни случилось в твоей жизни.

Знакомые слова, правда? Позитивные люди приятны обществу, их все любят и всячески приветствуют.

Но что делать, если ты не такой? Если ты не позитивный, и случающиеся в жизни даже мелкие несчастья превращают тебя в угрюмую тучу, от которой мало того, что шарахаются, так еще и осуждают.

Рассуждение первое. Почему так произошло?

Что со мной не так? Почему я никому не нравлюсь? Почему мне говорят, что я грустный, если это нормальное выражение моего лица? Если тебе знакомы эти вопросы, то ты хорошо знаешь, как раздражает призыв ― а иногда и требование ― улыбнуться. И ты вроде стараешься, но выглядеть позитивнее Джокера у тебя все равно не получается. И мысли в такие моменты недалеко ушли от мыслей Джокера.

Если обратиться к общей психологии, то давно известно о существовании четырех темпераментов, из которых искрится позитивом всего один, сангвиник. В оставшихся трех преобладают черты характера, далекие от позитива. Плюс к этому существуют экстраверсия и интроверсия. Относящиеся к первому типу люди ориентированы на внешний мир и общение. И они как раз в большинстве случаев позитивны, потому что при частом взаимодействии с другими людьми они получают необходимый им ресурс. А общаться много и плотно без позитива вряд ли получится. Интроверты же в общении теряют ресурс, а восстанавливают его наедине с собой. Не буду утверждать, что не бывает позитивных интровертов, но по логике их должно быть меньше, чем среди экстравертов.

И вот получается, что если ты родился и вырос с темпераментом, например, меланхолика да еще и являешься интровертом, то быть позитивным в большинстве случаев сущее наказание. Но твоей вины здесь нет, характер нельзя выбрать при рождении.

Люди все разные. С точки зрения генетики не существует абсолютно одинаковых людей, даже если они очень похожи на родителей. И нет, у них не по половинке набора хромосом от мамы и папы, а свой собственный уникальный генетический код. И в него не обязательно заложено свойство быть позитивным и нравиться всем. И самое главное ― это не хорошо и не плохо. Это просто есть. В конце концов, это твоя изюминка. Такого, как ты, больше нет на свете и не будет.

Многие спросят: «А как же становление характера, ковка, так сказать, себя в течение жизни, борьба со слабостями и стремление к лучшему?» Об этом ― в следующем абзаце.

Рассуждение второе. Кто виноват? Почему у меня не получается это исправить?

Человек у нас, вроде как, исторически существо разумное и способное к развитию. Отчего бы не поставить себе цель и не стать позитивным? Кажется, что это как с исправлением осанки. Сначала ты следишь, чтобы спина была прямая, напоминаешь себе, стараешься, а потом привыкаешь и уже ходишь прямой и стройный аки лань.

Если ты пробовал так делать, и у тебя получилось улыбаться искренне и распахивать душу навстречу людям, не думая про себя «чтоб вас черти взяли», то это отлично. Но так работает не у всех.

Если попытки, описанные выше, приводят только к ухудшению настроения, руганию себя за срывы, повышению тревожности, падению самооценки, то остановись. Это уже не стремление к лучшему, а насилие над собой. Так у тебя максимум появятся мечты зарубить окружающих топором, и не факт, что только мечты.

Значит, в твоем генетическом коде просто нет такого элемента. Возможно, он тебе не нужен, скомпенсирован чем-то еще полезным, или, если вспомнить креационистскую теорию, ты еще до рождения променял его на мясную похлебку и теперь этого не помнишь, да и в любом случае такие сделки не отменяются.

Это обидно? Еще как. Если подходить к вопросу с постулатом «Позитивный человек ― хороший, не позитивный ― плохой». Но если вдуматься, это похоже на утверждение типа «Человек со светлыми волосами ― хороший, с темными ― плохой». И во всем мире до сих пор помнят, чем оно последний раз закончилось. Так что идея подобного образа мышления так себе, не находишь?

Бороться с собой, не покладая живота, полезно, когда процесс делает жизнь только лучше. Боль и снижение качества жизни говорят о том, что это не твое, и нуждаешься ты в этом не больше, чем рыба в зонтике.

Рассуждение третье. Что делать? Как с этим жить?

Пусть тебя порадует, что в последнее время появились статьи о так называемом «токсичном позитиве». И не за горами те времена, когда перестанет быть нормальным трясти с людей вечные улыбки и хорошее настроение. И ты наверняка доживешь до этого светлого будущего.

Стоит всегда помнить, что у тебя есть все, чтобы жить хорошо, даже припеваючи. Да-да, не одни позитивные всеобщие любимцы этого достойны. Ты тоже имеешь право на счастье.

Не позитивных людей в мире полно. Как бы ни старались ярые адепты позитивной секты настаивать на обратном. Можно задуматься и спросить себя: «А если бы не навязываемый культ позитива, стал бы я стараться изменить себя в эту сторону? Мне это вообще нужно?»

И уж тем более не стоит заниматься самоуничижением из-за людей, которые считают тебя ниже себя или кого-то другого только потому, что ты мало улыбаешься, мало стремишься к общению, мало выражаешь публично радость.

Человек не создан для позитива, это позитив создан для человека. Хочешь ― пользуйся им, хочешь ― нет. Ты имеешь право вообще никогда не улыбаться, и всегда найдутся те, кому ты будешь ужас как нравиться.

Запомни: если ты не позитивен, даже уныл и мрачен большую часть времени, и твоя любимая книга ― полное собрание сочинений Г.Ф. Лавкрафта, это не делает тебя хуже других.

Что делать, если ты…

Чек-лист второй:

…не коммуникабелен.

Позитив тянет за собой на веревочке, словно автомобиль ― прицеп, такое знакомое всем понятие как коммуникабельность. Способность общаться и находить общий язык с кем угодно ― хоть с маньяком в переулке, ― и где угодно ― хоть на смертном одре, ― очень ценится в современном мире. И как ты уже правильно успел догадаться, прочитав первый чек-лист, общение это обязательно должно быть позитивным.

Если человек учится и работает в коллективе, он обязательно должен быть коммуникабельным, чтобы… Что? Верно, чтобы всем нравиться. Многим знакома ситуация на рабочем месте, когда в офисе или отделе сидит с десяток человек, и со всеми необходимо общаться. И еще более знакома другая ситуация, когда совершенно не хочется этого делать сорок часов в неделю.

Похожие ситуации возникают и в учебных заведениях, и в путешествиях, и даже дома, среди, казалось бы, родных и близких людей. И они часто обижаются на то, что с ними разговаривают не так часто и не с тем настроением, с каким бы им хотелось.

И куда от всего этого деваться и как это пережить, если ты вовсе не коммуникабельный?

Рассуждение первое. Почему так произошло?

В первую очередь коммуникабельность, как и отчасти ее собрат ― позитив, зависит от того, какие черты характера преобладают в человеке ― экстравертные или интровертные. Если ты ― интроверт, то переизбыток общения с людьми, пусть даже очень близкими и приятными, будет вызывать лишь головную боль. И это, можно сказать, медицинский факт.

Далеко не всем в жизни повезло иметь в основном положительный опыт общения. Многие с нежного возраста, находясь в детском саду или в компании братьев и сестер, уже ощутили, что люди бывают далеко не сахарными. Или кого-то в долгие школьные годы постоянно задирали или травили. Или уже в высшем учебном заведении доставалось на орехи.

И если положительных моментов во взаимодействии с людьми было гораздо меньше, чем отрицательных, то мозг закрепляет для себя исключительно негативный вывод: коммуникабельность ― зло и не ведет ни к чему хорошему.

Сюда же можно добавить чувство неуверенности в себе. Кто из нас хотя бы периодически не ощущал, что несет какую-то чушь, например, переволновавшись во время сложного экзамена или собеседования? Человек, имеющий самооценку, сдвинутую в минус, чувствует так себя практически постоянно и уверен, что несет чушь всегда.

Надо ли исправлять такие беды с самооценкой? Безусловно. А вот винить человека в этом ― все равно, что винить того, кто заболел или сломал ногу.

Рассуждение второе. Кто виноват? Почему у меня не получается это исправить?

Как и в случае с позитивом, ответственными за неудачу с коммуникабельностью можно сделать, грубо говоря, только маму с папой, то есть генетику. А в некоторых случаях ― просто невезение, которое сталкивало тебя с неприятными людьми так часто, что мозг запомнил и записал негативный сценарий. И его будет очень сложно переубедить. И нет, заставить себя общаться через силу ― плохая идея.

Люди-интроверты страдают даже от попыток супругов-детей-родителей узнать, как прошел день, что они думают о глобальном потеплении и какие планы на завтра. Потому что это выедает их и без того потраченный, например, на работе или учебе ресурс. А общаться требуется везде. И если с обидой коллег еще можно как-то жить, то обида семьи раздувает и без того уже присутствующее от общения из-за чувства долга ощущение вины.

Здесь может только повезти с тем, что большинство членов семьи тоже будут некоммуникабельны. Как и коллеги на работе и учебе. Но, увы, такое везение встречается нечасто.

Рассуждение третье. Что делать? Как с этим жить?

Вот здесь возможны хорошие новости: коммуникабельность можно натренировать. Если для тебя очень важно стать коммуникабельным, то найди хорошего психолога или же ― какая крамольная мысль! ― научись лицемерить.

Но повторюсь: и над первым, и над вторым усердно работать можно только в тех случаях, когда это не приводит к насилию над собой. И лучше иметь про запас время и место, где можно побыть в одиночестве, собраться с силами и восполнить ресурс.

Если ты работаешь в большом коллективе и вынужден пять дней в неделю как-то взаимодействовать с коллегами, то постарайся выработать специальный алгоритм. Например, научись делать вид, что слушаешь, и издавать короткие звуки в знак одобрения. Сложность в том, чтобы не вслушиваться в болтовню, забивая тем самым себе голову, и при этом всегда попадать в тему разговора. Потому что если тебя раскроют, обид будет во сто крат больше, чем просто от отказа общаться.

С семьей можно договориться, честно и открыто объяснив им, что тебе тяжело взаимодействовать в том ритме, в каком им хочется. И это не означает, что ты их не любишь. Возможно, потребуется не одна беседа и придется проявить терпение. Говорят, что подобный подход помогает. Но это не точно.

А если ты не желаешь грызть гранит психотерапии или лицемерить, то оставайся собой, то есть некоммуникабельным. В мире восемь миллиардов человек. Неужели среди них не найдутся те, кто будет от тебя в восторге, даже если разговариваешь ты только по праздникам?

И на твоей стороне ― главное преимущество современного мира: развитие информационных технологий, то есть соцсети, мессенджеры, форумы и прочие болталки. С их помощью можно беречь свой ресурс и при этом прослыть очень коммуникабельным. К тому же сейчас находятся в развитии всевозможные роботы и нейросети. В будущем тебе вообще не придется напрягаться и сочинять ответы, можно будет просто настроить свои речи заранее.

Запомни: если ты некоммуникабелен, тебе хватает общения с компьютером или телефоном и ты даже ― о ужас! ― можешь месяцами ни с кем не разговаривать, это не делает тебя хуже других.

Что делать, если ты…

Чек-лист третий:

…не многозадачен.

«За время карантина я выучил пять языков, запустил два онлайн-проекта, научился готовить невероятные французские блюда, оптимизировал бюджет и…» Знакомо? Чем только люди не занимаются на карантинах и больничных! Так и представляешь себе человека с минибуком в руке, наушниках в ушах, ловко помахивающего на кухне поварежкой, ведь очередное сложное блюдо само себя не сделает.

Пресловутый Гай Юлий Цезарь со своими скромными умениями разговаривать и читать одновременно ушел в прошлое. Создается впечатление, что в современном мире не место человеку, если его мозг или нервная система не похожи на многофункционального робота. Люди должны уметь делать несколько дел одновременно не только дома ― например, воспитывать детей, запускать проекты, да еще поддерживать чистоту и готовить, ― но и в рабочих вакансиях редко не встретишь слово «многозадачность».

Но что делать, если у тебя мозг – однозадачный процессор, и чтобы хорошо сделать дело, тебе необходимо на нем сконцентрироваться? И тебе тяжело жить в мире, где большинство людей ― многорукие Шивы?

Рассуждение первое. Почему так произошло?

Пожалуй, стоит тебя утешить. То самое подавляющее большинство людей рождается с однозадачным мозгом. И отвлечение его в процессе концентрации на определенной задаче ухудшает качество выполнения этой самой задачи. Это очень похоже на ситуацию с Волдемортом из книг Джоан Роулинг. Вспомним, что, желая могущества, он разбил свою душу аж на семь частей, и не забудем, как плачевно все это закончилось.

Также вспомним о различных характерах и темпераментах людей. Если ты, предположим, интроверт и у тебя флегматичный темперамент, то требовать от себя быстрой реакции мозга на смену задач вредно для здоровья ― как физического, так и ментального.

Кстати, если говорить об интроверсии и чаще всего соответствующих ей темпераментах, а это меланхоличный и флегматичный, то на первый взгляд действительно кажется, что их носители сильно проигрывают экстравертам и более «подвижным» темпераментам. Само по себе это крайне обидно и вызывает стремление изменить себя.

Когда ты задумываешься об этих вещах, наверняка первая мысль, которая приходит, звучит как «Жизнь несправедлива». Хотя тут можно немного уточнить ― несправедлива не жизнь, а мода и тенденции. А они в каждый исторический период человечества бывают разные.

Рассуждение второе. Кто виноват? Почему у меня не получается это исправить?

К сожалению, человечество склонно стремиться к самоулучшению. Ну или к тому, что ему кажется улучшением. Например, невероятная продуктивность. А многозадачный человек продуктивен? Еще как. Его можно поставить преподавать иностранные языки и работать шеф-поваром при желании. И он еще при этом ухитрится чего-нибудь продать. Главное, чтобы не увлекся и не дошел до криминала. Там-то многозадачные люди ценятся не менее высоко.

Наверняка читая блестящие посты многозадачных людей в соцсетях, ты тоже пытался использовать их алгоритмы. Ведь на словах получается очень легко. Грубо говоря, взять учебник и пойти на кухню ― уже два дела: изучение языка и готовка. Но наверняка все попытки закончились тем, что ты из всех запланированных дел ни сделал ни одного. И само собой, тут же обвинил в этом себя, поскольку «вон у этих же получается».

Или на работе, пытаясь успеть сделать все наваленные задачи, специально сгенерированные для многозадачного сотрудника, ты судорожно заполняешь таблицу и общаешься по важным вопросам в чате. В итоге ― в таблице ошибки, а вместо клиента ты пару раз написал своей бабушке. И еще хорошо, что не наоборот.

Ничего не выходит, верно? Все эти благие намерения исправить себя и стать многозадачным делают все только хуже.

Рассуждение третье. Что делать? Как с этим жить?

Оставаться однозадачным и тем самым избежать кучи провалов в своей жизни. Да, люди вокруг и работодатели требуют многозадачности и, вдобавок, успешной. Иначе ты, получается, кто? Верно ― плохой человек. Старый как мир ярлык ― не попадаешь под общие безумные тенденции ― сразу плохой. Этот ярлык можно отнести на помойку, как и ярлыки из предыдущих разделов.

В мире существует множество профессий, не требующих многозадачности. Та же неплохо оплачиваемая сфера айти, пусть и с оговорками. Недавно промелькнула забавная новость, что нейросеть начала работать на уровне среднего программиста.

Появляются на рынке труда и работодатели, реально смотрящие на вещи и понимающие, что приносящий пользу и деньги сотрудник ― тот самый ты, умеющий сосредотачиваться на одной задаче и с блеском ее выполнять.

И уж если с адекватными работодателями не сильно повезло, то свое окружение ты точно сможешь выбирать сам. В первую очередь, нужно отфильтровать фантазеров, требующих от тебя «быть хорошим», то есть порвать себя на британский флаг во имя соответствия шаблонам многозадачности. Далее ― оставить рядом тех, кто реально смотрит на жизнь и вообще не оценивает тебя с позиции «а чего ты добился».

Кстати говоря, многозадачных людей крайне мало. По-настоящему многозадачных. Все помнят уже названного выше Гая Юлия Цезаря и некоторых известных личностей эпохи Возрождения. Поисковые системы наверняка помогут вспомнить почти всех, но их будет немного.

Люди, что пишут посты или выкладывают видео о пяти языках, проектах и так далее ― не больше, чем обычные фантазеры. Да, они могут искренне делать все то, о чем говорят. Но каковы будут реальные результаты, и как быстро их накроет старое доброе выгорание? Если тебе будет не лень и появится возможность, то обязательно поинтересуйся о судьбе кого-нибудь из них.

Будь однозадачным и занимайся тем, что тебе нравится. А если даже не везет с работой, то общайся с теми, кто тебе нравится и не загоняет в глубокие минусы твою самооценку.

Запомни: если ты не многозадачен, ковыряешься с одной задачей много часов, сбиваешься, когда тебя отвлекают, и впадаешь в отчаяние от требований читать и слушать одновременно, это не делает тебя хуже других.

Что делать, если ты…

Чек-лист четвертый:

…не успешен.

И вот мы подошли к главному ярлыку современного мира, определяющему, будет ли человек считаться человеком. Может, звучит чересчур категорично, но, увы, многие сталкиваются с этим фактом. Если человек не успешен в понимании окружающего общества, то он стоит как бы на ступеньку ниже своих более ловких и везучих собратьев. И считается, что если ты чего-то не достиг, то с тобой что-то не так и тебе не место среди тех, кто достиг.

Конечно, само понятие успешности довольно растяжимо. Здесь мы рассматриваем ее во внешних проявлениях ― тех, что приняты в обществе. И в этом смысле существуют два главных показателя: богатство и известность. И часто одно неотделимо от другого. Само собой, не берутся случаи серийных маньяков, которые известны всем, но по несколько другой причине.

В подавляющем большинстве случаев известность тянет за собой богатство и наоборот. И чем больше величина обоих показателей, тем успешнее человек. Совершенно не новая система, существующая много веков, а то и тысячелетий. И, скорее всего, не только у людей. Чем же она так мешает жить многим людям в современном мире? Что делать, если ты совершенно не богат и уж тем более не известен, да и вообще известность тебя даже пугает?

Рассуждение первое. Почему так произошло?

Если ты не успешен и не стремишься к этому, значит, есть два варианта: либо у тебя не получается, либо оно тебе не нужно. Очень часто эти два варианта идут рядом или одно тянет за собой другое, прямо как богатство и известность.

Легче в известном смысле живется тем, кого не волнует собственная успешность. Однако и они испытывают на себе давление общества, которое словно бы ждет, когда психика или самооценка дадут слабину, чтобы скушать человека, навязав ему чувство вины за собственную ничтожность. Как же так: тебе не нужна успешность? Да не может такого быть. Не придумывай, она всем нужна, ты просто не можешь ничего добиться и поэтому жалок. И часто требуются недюжинная сила характера и стальные нервы, чтобы отбиться от подобных веяний моды.

Если ты из тех, у кого не получилось и не получается достичь успеха, то жить становится временами просто невыносимо. Особенно если круг знакомств в большинстве своем состоит из успешных людей. Сначала ты просто испытываешь широкий спектр негативных эмоций, начиная с раздражения и заканчивая завистью. А затем не осиливаешь всеобщие развлечения, которые тебе не по карману, и понимаешь, что придется искать новую компанию.

Собственно, есть лишь один способ сильно повысить свои шансы стать успешным ― родиться в правильной семье, которая даст сильный старт. И насколько реален этот способ, мы все тоже прекрасно понимаем.

Рассуждение второе. Кто виноват? Почему у меня не получается это исправить?

Итак, ты лезешь вон из кожи, работая, как та лошадь, но председателем так и не становишься. Возможная смена сфер деятельности, на которую ушли последние деньги, не приносит результата. Раз не приносит, два не приносит. Ты в отчаянии берешь еще одну попытку, залезая в кредит в надежде, что ну вот эта-то специальность отобьет долги, и богатство уже не за горами. При очередной неудаче недоуменно осматриваешься в пространстве, где тебе рассказывали о том, что такая стратегия сто сорок шесть процентов выигрышная. Ведь надо всего-то пахать, и богатство на тебя непременно свалится.

К сожалению, это так не работает. Как бы различные коучи не утверждали обратное. На рынке труда новички без опыта в любой профессии, кроме редких исключений по типу информационных технологий, не пользуются популярностью. Да и тех скоро вытеснит нейросеть. И если у тебя нет нужных связей, то должность с большой зарплатой можно получить только при огромном везении.

Занятие же денежной профессией, но той, к которой ты испытываешь неприязнь или отвращение, может закончиться серьезными проблемами с ментальным здоровьем, а иногда и с физическим. И тогда доктора сожрут все твои заработанные деньги.

Рассуждение третье. Что делать? Как с этим жить?

Повторяя своеобразную шутку выше ― родиться в правильной семье. Чтобы богатые родители обеспечили тебя всем в детстве, сводя тем самым на нет мышление бедняка, а потом профинансировали твое образование и позаботились о начале карьеры. И мало того ― еще и поддерживали твои начинания, бережно обходясь с твоей самооценкой. Все остальное ― лотерея.

Можно полжизни покупать лотерейные билеты и не выиграть ничего, а можно купить один и сорвать джек-пот. И винить себя за то, что купил невыигрышный лотерейный билет, не стоит.

И вот после этих двух абзацев автора порвут на тряпочки куча успешных людей, которые добились всего сами. Как же так? Вот же мы ― те, которые пахали и стали.

Во-первых, ярых достигаторов успешности и уж тем более действительно успешных, то есть богатых и известных людей довольно мало от общего количества жителей нашей планеты. И это как раз те, о ком написано в этих двух, вроде бы спорных абзацах.

Во-вторых, разговор идет о людях, которые не могут или не хотят быть успешными. Если человек желает посвятить свою жизнь достижению успеха, никто его не трогает и не отговаривает. Вспомним, что движение лузерпозитива не стыдит и не обвиняет людей за то, что они думают и живут так, как им нравится.

А в-третьих, очень уж часто встречаются люди, которые больше говорят о своих успехах в соцсетях, презирая «простых смертных», а на деле им весьма далеко и до богатства, и до известности.

Дорогой неуспешный читатель. Меньше доверяй льющимся в твои уши «историям успеха» и уж тем более не стыди себя за то, что ты не успешен. У тебя в жизни наверняка есть собственное мерило успеха, ориентируйся на него. И не позволяй давить на психику отравленному всеобщей модой окружению.

Даже если ты не успешен и по своим внутренним ощущениям, разреши себе таким быть. Нам ничего не известно о смысле жизни и предназначении каждого человека, но вряд ли это тот самый успешный успех.

Запомни: если в твоих карманах частенько гуляет ветер, с праздниками тебя поздравляет только мама, а в Инстаграме ты можешь выложить лишь вчерашнюю куриную ногу, это не делает тебя хуже других.

Что делать, если ты…

Чек-лист пятый:

…не нравишься людям.

И этот чек-лист исходит из всех предыдущих. Да, люди, которые не позитивны, не коммуникабельны, не многозадачны и не успешны, обычно не нравятся большинству людей. Очень часто они испытывают весь спектр нехороших эмоций, начиная от нахождения не в своей тарелке до сильной злости на весь мир, который захвачен модой на успешность и позитив.

Барахтаясь в подобной, без преувеличения токсичной среде, обычный среднестатистический человек вместо того, чтобы наладить жизнь и выплыть, начинает закапываться еще глубже из-за испытываемого им чувства вины. За что? За то, что не соответствует модным параметрам.

Само собой, говорить о каком-то достижении успеха в этих условиях так же нереально, как научить рыбу лазать по деревьям. Это крайне сложно понять людям, жизнь который изначально шла по-другому, и почти все окружающие всегда были от них в восторге.

Как же быть, если ты упорно не нравишься людям? Если твоих собеседников не в Сети можно пересчитать по пальцам?

Рассуждение первое. Почему так произошло?

Человеческое «нравится ― не нравится» само по себе в высшей степени субъективное явление. Помнишь мудрое народное «встречают по одежке»? То есть ты можешь не понравиться почти заочно, только лишь мелькнув перед глазами человека, а то и на экране Зума. И не потому, что ты выглядишь, как наркоман с десятилетним стажем, а просто твой собеседник именно в это, так нужное тебе утро, встал не с той ноги. И этого бывает достаточно, чтобы первое впечатление от человека оказалось испорченным без какого-то влияния искомого человека на этот процесс.

Если ты прошел дальше первого впечатления и не испортил его, тот тут начинается головомойка еще сложнее. Потому что вспомним: большинство людей любят тех, кто вписывается в рамки модных тенденций. И если, например, ты не можешь постоянно быть на позитиве, то много шансов, что ты не понравишься. А стоит намекнуть или произнести сакраментальное «у меня нет на это денег», как ты начинаешь активно не нравиться почитателям культа успешности, коих в нашем обществе развелось как котят по весне.

Само собой, все эти рассуждения и примеры похожи на лекцию от Капитана Очевидность, однако о них говорят не так чтобы часто. Потому что как-то не принято говорить о лузерах и их проблемах. И любого неудачника даже современная психология часто старается вытянуть в достигатора успешности с улыбкой на лице и позитивным мышлением, не учитывая то, что оно может быть противно его природе.

Рассуждение второе. Кто виноват? Почему у меня не получается это исправить?

Не так давно психология транслировала, что весь корень зла и проблем людей, которых не любят, в том, что они не любят себя. Причиной нелюбви могли быть как проблемы, идущие от родителей, так и приобретенные самостоятельно. И все советы и даже направления психологической терапии сводились к одному: надо просто полюбить себя.

То есть, конечно, не то чтобы это было просто, как выяснялось в процессе. Человек почему-то отказывался любить себя. Он послушно старался, даже примерял на себя тренинги по типу «подойди к зеркалу и сто раз скажи “я прекрасен”». Он разбивал лоб, штудируя умные книги и занимался беспощадным самовнушением. И говорил себе и окружающим: «Смотрите, я же люблю себя, вы тоже теперь должны меня полюбить!»

Знакомо? Как и то, что в итоге выяснялось, что тебя как не любили, так и не любят. Но в довершении всего ты еще и испытываешь чувство вины за то, что так и не смог полюбить себя.

В последнее время появились сомнения в верности такого подхода. Как и в том, что если полюбить себя, тебя тоже полюбят. И будем надеяться, что они продолжатся и выльются в более практичное исследование.

Человеку очень тяжело скорректировать черты своего характера, даже если это действительно нужно и необходимо. И во сто крат тяжелее поломать себя в угоду любви окружающих.

Рассуждение третье. Что делать? Как с этим жить?

Самый верный способ хоть как-то понравиться многим людям, если ты не попадаешь в струю моды, это, увы, старое доброе лицемерие. Искриться позитивом, болтать без умолку, изображать многорукого Шиву, присочинить о своих успехах ― и вот к тебе уже потянулись люди (и вовсе не с дубинами и топорами). Главное ― не забывай следить за своим ментальным здоровьем, чтобы не перестараться и не надорваться. Может статься, что игра вовсе не стоит свеч.

Кстати, этот опасный способ довольно легко перенимают дети, которые постом вырастают в покалеченных взрослых и вынуждены прибегать к недешевой, сложной и длительной терапии, чтобы хоть как-то наладить жизнь.

Поэтому задумайся над тем, нужны ли тебе все эти люди ― и те, с которыми ты уже общаешься, и те, с которыми только собираешься, ― таких жертв. А то, может, придет время, и это им придется лезть вон из кожи и ходить на задних лапках, чтобы заставить себя полюбить? Мода капризна и переменчива. К тому же даже самый отъявленный неудачник имеет шанс обрести прекрасную компанию, где всем будут побоку его достижения и позитив.

Запомни: если ты никому не нравишься, тебе кажется, что ты самый главный лузер во Вселенной, и даже на конкурсе неудачников ты займешь второе место, потому что неудачник, это не делает тебя хуже других.

Вместо заключения.

Автор благодарит за прочтение и выражает надежду, что движение лузерпозитива облегчит жизнь многих людей и сохранит им здоровье. Чувствуешь себя неудачником ― присоединяйся к нам! Лузерпозитив ― твой выбор!

Content

Лена Белл
Лузерпозитив

Вместо вступления.

Что делать, если ты… Чек-лист первый: …не позитивен.

Что делать, если ты… Чек-лист второй: …не коммуникабелен.

Что делать, если ты… Чек-лист третий: …не многозадачен.

Что делать, если ты… Чек-лист четвертый: …не успешен.

Что делать, если ты… Чек-лист пятый: …не нравишься людям.

Вместо заключения.