Сергей Чугунов

Мужское здоровье. Проблемы и их решение

Вступление: Чисто мужские немощи

Хирург говорит пациенту, которого готовят к операции на предстательной железе: – Вам совершенно нечего бояться. Это моя шестнадцатая операция, так что должна же она когда-нибудь получиться!

Анекдот

Мужчины болеют не реже представительниц слабого пола, но на прием к врачу, особенно к урологу, затащить их практически невозможно. Включается ложный стереотип: мужчина не должен жаловаться на свои болезни, особенно на те, которые касаются интимной сферы. А зря.

Если вы хотите оставаться мужчиной во всех отношениях, не стоит затягивать с обследованием, особенно после 40 лет.

В группу так называемых мужских заболеваний входит довольно широкий ряд патологических состояний, которые требуют не только консультации профессионального уролога, но и своевременного лечения. Специалисты отмечают, что самыми частыми спутниками мужчин становятся такие заболевания, как импотенция, простатит и бесплодие. Эти заболевания часто становятся результатом невнимательного отношения мужчин к своему здоровью: мужчины приходят к специалистам за помощью, когда болезнь находится в довольно запущенном состоянии.

Мужчинам, достигшим сорокалетнего возраста, необходимо каждый год консультироваться у врачей, специализирующихся на профилактике и лечении мужских заболеваний, в первую очередь – заболеваний предстательной железы, мужчинам старше пятидесяти – проходить осмотр с целью профилактики рака предстательной железы и гиперплазии простаты. Своевременное выявление и грамотное лечение этой патологии позволят им на долгие годы сохранить дееспособность, качество жизни, а иногда и саму жизнь.

ВАЖНО! Все мужчины старше 50 лет должны ежегодно проходить обследование у уролога.

Если в течение года партнерша не может забеременеть – это также повод пройти медицинское обследование. Статистика свидетельствует: сегодня заболевания мужской репродуктивной системы становятся причиной бесплодия семейных пар так же часто, как и женские болезни. При эректильной дисфункции также очень важно вовремя поставить диагноз и определить ее причины, чтобы гарантировать полное излечение. Нет необходимости тайно страдать от сексуальных неудач, большинство из которых успешно лечится специалистами.

Очень часто встречающиеся аномалии развития мочевой системы, а также огромное количество урологических заболеваний у мужчин делают их визиты к урологу просто необходимыми. Лучше всего проходить регулярные обследования у одного и того же специалиста, который будет наблюдать за вашим состоянием в течение многих лет.

К мужским заболеваниям мочеполовой системы относятся:

• аденома простаты;

• баланопостит;

• везикулит;

• эректильная дисфункция (импотенция);

• колликулит;

• мужское бесплодие;

• орхит;

• простатит;

• уретрит;

• цистит;

• эпидидимит.

Именно эти заболевания, особенности их проявления и методы их лечения и будут рассмотрены далее на страницах этой книги.

Среди заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП), у мужчин наиболее часто встречаются хламидиоз, герпес, папилломавирус человека, гонорея и сифилис, трихомониаз. Все эти заболевания могут никак не проявить себя на первоначальных стадиях, поэтому регулярный осмотр специалиста также необходим. В запущенном состоянии эти заболевания не только плохо поддаются лечению, но могут привести и к более серьезным болезням, причем не только мочеполовой системы. Так, например, трихомониаз может стать причиной поражения предстательной железы, папилломавирус человека – привести к раку, сифилис – к слепоте и поражению головного мозга. Однако о ЗППП мы в этой книге говорить не будем, это отдельная история, которой следует посвятить целую книгу.

Мужские заболевания и методы их лечения

Простатит

– Доктор! Вы назначили просяную шелуху от простатита, скажите, это кому-нибудь помогло?

– Конечно, помогло тому, кто защитил на этом диссертацию.

Анекдот

С проблемами предстательной железы мужчины сталкивались во все времена. Еще древнегреческие медики искали рецепты лечения и профилактики болезней мужской половой сферы, однако именно сейчас, в наше время этот вопрос встал наиболее остро. Возможно, это связано с улучшением качества нашей жизни – действительно, благодаря этому мы стали жить дольше, меньше двигаться, чаще впадать во всевозможные излишества, да и что там говорить – мы стали меньше беречь себя.

Как же быть?

Давайте подробно рассмотрим эту проблему.

Причины заболевания простатитом

Простатит, или воспаление предстательной железы, сопровождающееся ее отеком, – наиболее часто встречающееся заболевание половых органов у мужчин. Основная причина развития простатита – попадание в железу инфекции, чему в немалой степени способствует анатомическое расположение предстательной железы в малом тазу. Инфекция попадает в предстательную железу из различных инфекционных очагов в организме (миндалин, придаточных пазух носа, бронхов, легких и других органов), а также проникает из мочеиспускательного канала, мочевого пузыря, прямой кишки, по кровеносным и лимфатическим сосудам малого таза при их воспалении или неаккуратном применении инструментальных методов обследования.

Но само по себе попадание инфекции в простату еще не вызывает всех проявлений заболевания. В развитии простатита со всеми его неприятными последствиями играют роль определенные предрасполагающие факторы. Более склонны к заболеванию простаты полные мужчины с большим животом и мужчины, ведущие малоподвижный образ жизни, так как и то, и другое нарушает циркуляцию крови в тазовой области; в результате образуется застой крови, что может послужить причиной увеличения простаты.

Разумеется, в развитии простатита играют роль и такие факторы, как:

• общее переохлаждение организма;

• частые запоры (заболевание может вызывать не эпизодический запор, а регулярные нарушения стула);

• работа в сидячем положении;

• перенесенные венерические и урологические заболевания (гонорея, уретрит);

• нерегулярная половая жизнь: половые излишества или, наоборот, длительное воздержание, прерванный половой акт;

• злоупотребление алкоголем или никотином;

• хронические травмы промежности, например, у наездников, мотоциклистов и шоферов;

• состояния, способствующие ослаблению иммунитета (например, регулярное недосыпание, переутомление, неправильное питание, хронический стресс, физические перегрузки и пр.).

Виды и стадии простатита

Заболевание может протекать в острой или хронической форме. Нередко проявления простатита настолько разнообразны, что правильно поставить диагноз может лишь опытный врач-уролог-андролог. Часто заболевание протекает практически без симптомов и выявляется случайно во время медицинских обследований.

Основной симптом простатита – болевые ощущения. Боль может возникнуть в промежности, в нижней части живота, в яичках, в паховой области, в крестце, в мочеиспускательном канале (в зависимости от локализации и распространенности воспалительного процесса).

Другие характерные симптомы простатита:

• болезненность при мочеиспускании;

• учащенное мочеиспускание;

• снижение полового влечения;

• преждевременное семяизвержение;

• выделения из мочеиспускательного канала;

• повышенная утомляемость.

Острый простатит. Развивается внезапно как острое воспалительное заболевание со всеми соответствующими симптомами. В этом случае у больного может начаться жар, лихорадка, температура тела повышается до 38-39 °С.

Если у вас проявляются эти симптомы, обязательно обратитесь за профессиональной помощью уролога: весьма вероятно развитие абсцесса предстательной железы-очагового гнойного воспаления. В этом случае температура тела повышается до 39-40 °С, сильный жар периодически сменяет резкий озноб, боли в промежности выражены настолько, что мочеиспускание крайне затруднено, а дефекация подчас вообще невозможна. Через некоторое время развивается отек предстательной железы и как следствие – острая задержка мочеиспускания.

Хронический простатит. Если вы перенесли острый простатит на ногах, через 2-4 недели боли стихнут, но произойдет это не потому, что вы выздоровели, а потому что воспаление перешло в хроническую форму. Чаще всего хронический простатит развивается, не привлекая к себе особого внимания. Симптомы – те же, что и при остром простатите, но выражены в значительно меньшей степени. Температура тела изредка повышается до 37 °С, периодически возникают боли или неприятные ощущения в промежности, дискомфорт при мочеиспускании и при дефекации, во время которой могут отмечаться незначительные выделения из мочеиспускательного канала – один из наиболее характерных симптомов хронического простатита.

Течение хронического простатита носит волнообразный характер, периодические обострения сменяются более или менее длительными ремиссиями, во время которых болезнь практически не дает о себе знать. Но это не повод для того, чтобы забыть о проблеме: во время каждого обострения воспалительный процесс распространяется все дальше и дальше, иногда приводя к развитию цистита и пиелонефрита (острому заболеванию почек).

Профилактика простатита

Чтобы избежать воспаления простаты, в первую очередь следует снизить риск инфекционных заболеваний, передающихся половым путем.

ВАЖНО! Воспаление предстательной железы – это заболевание, которого значительно проще избежать, чем вылечить.

Незначительные изменения в вашем образе жизни будут полезны не только с точки зрения профилактики простатита, но и для вашего здоровья в целом.

♦ Старайтесь вести здоровый образ жизни: регулярно и хорошо питайтесь, откажитесь от употребления алкоголя, курения, наркотических средств, ведите активный образ жизни и вообще почаще думайте о своем здоровье.

♦ Регулярно занимайтесь спортом, это поможет избежать застойных явлений в вашем организме, проявляющихся ощущением тяжести в малом тазу, болями в пояснице, болями во время полового сношения и после него, постоянными болями в нижних отделах живота или нечетко локализующимися тазовыми болями. Если у вас сидячая работа, каждый час делайте разминку.

♦ Избегайте переохлаждения, сидения на холодных камнях, бордюрах и т. п.

♦ При запорах используйте слабительные средства.

♦ Старайтесь вести регулярную половую жизнь.

Традиционные методы лечения простатита

Лечение простатита представляет собой большую проблему для современной медицины. Это заболевание сложное и коварное, и не всегда удается полностью вылечиться. Но устранить симптомы заболевания и вызвать стойкую продолжительную ремиссию врачи могут. Дальнейшее будет зависеть только от вас. Если будете тщательно соблюдать все необходимые рекомендации, весьма вероятно, что неприятные и надоевшие симптомы исчезнут на всю жизнь.

Однако для этого лечение простатита обязательно должно основываться на комплексной, тщательно подобранной именно для вас терапии, и нельзя пренебрегать ни одним из ее компонентов. Для лечения используются антибактериальная терапия, массаж предстательной железы, физиотерапия, иммунокорригирующая терапия и коррекция образа жизни, фитотерапия и т. д.

Антибактериальная терапия. Проводится для лечения простатита, так как это заболевание имеет инфекционную природу. Препарат для антибактериальной терапии обязательно должен быть подобран после необходимых анализов и соответствующей диагностики индивидуально.

Массаж простаты. Массаж предстательной железы является уникальным и незаменимым методом лечения простатита. В течение вот уже многих десятилетий он был и остается краеугольным камнем лечения простатита. Не стоит доверять методикам, которые не включают массаж при лечении простатита.

Предстательная железа – единственный орган, массаж которого эффективно помогает снять острое воспаление. Действие массажа на предстательную железу заключается в выдавливании пальцем воспалительного секрета, скопившегося в ней, в протоки и в конечном счете в мочеиспускательный канал. С другой стороны, при массаже предстательной железы улучшается ее кровоснабжение и, следовательно, усиливается действие антибактериальной терапии.

Физиотерапия. Направлена на усиление кровообращения в органах малого таза, что также повышает эффективность антибактериальной терапии. Для физиотерапии могут быть использованы электромагнитные колебания, ультразвуковые волны, лазерное воздействие или просто повышение температуры в прямой кишке. Сюда же относятся использование микроклизм с различными лекарственными препаратами и различные водные процедуры.

Иммунокоррекция. При простатите необходима, особенно если воспалительный процесс затянулся и пришлось использовать антибактериальную терапию. Кроме этого, лечение простатита заключается не только в том, чтобы избавиться от инфекции и от воспалительного процесса, но и в том, чтобы не допустить развитие воспаления в ней вновь. Для полноценного лечения хронического простатита стоит проконсультироваться у иммунолога и сдать ряд специальных анализов.

Народные средства лечения простатита

Эффективность лечения простатита народными средствами часто не уступает эффекту от применения технологий современной медицины и позволяет улучшить состояние больного простатитом уже через пару дней после начала их применения. Лечение простатита должно быть комплексным, поэтому лучше будет, если вместе с народными средствами вы будете использовать и другие, благодаря которым процесс выздоровления ускорится.

Совет Ванги. Растереть или растолочь угли сгоревших не до конца липовых дров, заваривать как кофе (примерно 1 ч. л. на 1 стакан кипятка). Пить 7 дней подряд.

Лечение голоданием. При ожирении и увеличении простаты рекомендуется голодание. Но голодание обеспечивает только временное облегчение, если не изменить образ жизни. При голодании облегчается мочеиспускание и снимаются некоторые неприятные ощущения.

При начальной стадии простатита для восстановления нормального оттока мочи обычно бывает достаточно одно-двухдневного голодания. Эта процедура может повторяться время от времени по мере необходимости.

Использование эфирных масел. При простатите рекомендуется принимать внутрь эфирные масла сосны, сандалового дерева, имбиря, ромашки, шалфея, эвкалипта по 2–3 капли с медом, который является сильным антисептиком для органов мочеполовой системы.

В комплексном лечении простатитов целесообразно использовать также метод аппликаций с эфирными маслами: пихтовое или одно из вышеперечисленных эфирных масел смешать с облепиховым или подсолнечным маслом из расчета 10 мл эфирного на 100 мл растительного масла. Смесь взболтать. Этой смесью смочить кусочек бинта или ваты, отжать и указательным пальцем с надетым на него резиновым напальчником осторожно ввести тампон в прямую кишку, оставив его так до очередного стула.

Через день желательно выполнять массаж предстательной железы. Действие обычного массажа железы усилит массирование, проведенное с эфирными маслами. Необходимо во время массажа ввести втиранием в прямую кишку 20 капель указанной выше смеси растительного и эфирного масел.

Самомассаж простаты. Самомассаж предстательной железы производится через прямую кишку. Лучше его выполнять под теплым душем после дефекации или очистительной клизмы в положении полунаклона. Кончик указательного пальца правой руки смазать вазелином, ввести в анальное отверстие и провести медленный массаж передней стенки, постепенно увеличивая давление. При таком массаже делают по 15 движений, проводят его ежедневно или через день, повторяя курс через 2–3 месяца.

Дикая груша. В народной медицине использовалась с давних пор, и до настоящего времени она считается лучшим средством для профилактики и лечения заболеваний предстательной железы. Листья груши обладают бактерицидными свойствами и действуют на многие патогенные микроорганизмы. Сушите на зиму плоды груши-дички с листьями и пейте из них компот с медом.

Картофельные свечи. Для долечивания простатита эффективны свечи из тертого сырого картофеля, смешанного с 0,2 г мумие или с 3–5 каплями спиртового раствора прополиса. Необходимо вылепить свечу и ввести в анальное отверстие.

Береза. Лечению простатита способствует настой листьев березы. Возьмите 50 г листьев березы, настаивайте в 400 мл охлажденной до 40–50 °C кипяченой воды 4–5 часов. После чего настой следует слить, листья отжать, вновь залить водой и настаивать еще 6 часов, затем процедить и соединить с первым настоем.

Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день.

Бузина. Древние знахари лечили простатит настоем ягод бузины. Возьмите 100 г ягод бузины, залейте стаканом кипятка и настаивайте 4–5 часов.

Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день.

Иван-чай. Настой из иван-чая останавливает увеличение простаты, снимает воспалительный процесс при острой и хронической стадиях простатитах. Для лечения необходимо собрать листья иван-чая во время цветения, высушить, протереть и оставить на 3–4 дня в хорошо закрытом ящике, чтобы прошла ферментация. Чай нужно хранить в закрытых банках.

1 ст. л. сухих листьев и цветов залить стаканом кипятка, настоять, процедить.

Принимать по 1/3 стакана 3–4 раза в день.

Маслины. Мужчинам рекомендуется съедать 3–4 маслины ежедневно: это предупредит образование камней в предстательной железе, стимулирует работу кишечника.

Петрушка. Для лечения воспалительного процесса в предстательной железе используется корень петрушки. Корень петрушки вымыть, измельчить на терке, 1 полную ст. л. измельченного корня залить стаканом крутого кипятка, настаивать ночь.

Утром процедить и пить по 1 ст. л. 4 раза в день за полчаса до еды.

Каланхоэ. Взять годовалый цветок каланхоэ. Листья мелко нарезать в 250-граммовый стакан. Залить содержимое водкой (хорошей) или самогоном. Настоять 10 дней в темном месте, затем отжать содержимое.

Принимать по 1 ст. л. натощак. Начиная пить одну порцию, делайте вторую, чтобы не было перерыва. Принимать до наступления облегчения и полного излечения.

Микроклизмы. При простатите рекомендуется применять теплые (40 °С) микроклизмы из настоя ромашки, шалфея лекарственного, зверобоя. Их следует делать через день (всего 10–15), чтобы не вызвать раздражение слизистой оболочки прямой кишки. Перед микроклизмой желательно поставить очистительную клизму.

Микроклизма из ромашки. 15–20 г цветков залить крутым кипятком (120 мл), настаивать 2–3 часа, охладить до 40 °С и 80–100 мл настоя ввести в прямую кишку на ночь.

Микроклизма с шалфеем / зверобоем. После недели микроклизм с ромашкой необходимо перейти на микроклизмы с шалфеем лекарственным или зверобоем.

10–15 г листьев этих растений залить 200 мл кипятка, настоять 2–3 часа и 80–100 мл настоя ввести в прямую кишку.

Микроклизмы с масляным экстрактом почек черного тополя. Очень полезны, так как почки черного тополя содержат биологически активные вещества, обладающие антисептическими, болеутоляющими и антиаллергическими свойствами. Этот препарат также содействует регенерации слизистых оболочек и кожи.

30 г почек измельчить, залить 150 мл растительного масла, прокипятить и настаивать 8 дней в темной стеклянной посуде, процедить. 50 мл экстракта ввести в прямую кишку на ночь.

Для микроклизм полезно использовать специально приготовленную ароматическую воду. В кипяченую воду (40° С, 100 мл) добавить 35 капель эфирного масла, бутылку плотно закрыть пробкой и хорошо взболтать до получения однородной массы. Использовать для микроклизмы сразу же.

Можно брать следующие ароматические воды: розовую, пихтовую и особенно туи, чайного дерева, которые, как известно, с древних времен применялись для лечения гонореи и сифилиса.

Методы лечения простатита должны сопровождаться пальцевым массажем предстательной железы, что повышает эффективность лечения. К массажу необходимо приступать после снятия острого воспалительного процесса в предстательной железе.

Дополнительно к микроклизме хороший лечебный эффект дает втирание эфирных масел в область промежности. Втирание следует производить очень аккуратно, избегая мошонки и ануса – в противном случае возникнут неприятные ощущения, жжение.

Для втирания рекомендуется приготовить раствор растительного и эфирного масел в соотношении 1: 1.

Аденома предстательной железы

– Доктор, ваше лекарство мне чудесно помогло!

– Ну, что я могу Вам сказать? Бывает…

Анекдот

По статистике, каждый второй мужчина старше 50 лет обращается к врачу по поводу аденомы предстательной железы. Считается, что это заболевание со временем развивается у 85 % мужчин. Действительно, аденома является одним из самых распространенных урологических заболеваний.

Доброкачественная гиперплазия предстательной железы относится к группе болезней, вызываемых изменением структуры мышечной ткани. Сама аденома представляет собой маленький узелок (или узелки), в силу ряда причин образующийся в простате. Со временем он (они) разрастается, постепенно сдавливая мочеиспускательный канал. При разрастании мышечных волокон может произойти увеличение массы аденомы от 30 до 200 г и более. При этом у больных аденомой мужчин нарушается мочеиспускание, что и является основным проявлением заболевания.

Аденома простаты (от греч. aden – железа и oma – опухоль) – доброкачественное образование, она не дает метастазов (не распространяется в другие органы). Это коренным образом отличает аденому от рака предстательной железы.

Причины развития аденомы предстательной железы

На сегодняшний день причины развития аденомы до конца не выяснены. Важную роль в происхождении заболевания играют возрастные изменения гормонального статуса мужского организма, т. е. процессы старения. В ряде случаев имеет значение наследственный фактор, а также род занятий (особенно предрасполагает к этому сидячий образ жизни). Считается также, что аденома предстательной железы является одним из проявлений мужского климакса. Таким образом, заболеть аденомой простаты рискует каждый пожилой мужчина.

Не выявлено достоверной связи между возникновением аденомы предстательной железы и половой активностью, сексуальной ориентацией, употреблением табака и алкоголя, перенесенными воспалительными и венерическими заболеваниями половых органов.

Проявления аденомы

Преимущественно выражены расстройствами мочеиспускания. Считается, что заболевание начинается в тот момент, когда мочеиспускание, особенно с наполненным мочевым пузырем, перестает доставлять удовольствие. Через некоторое время мочеиспускание становится учащенным, менее свободным и менее интенсивным. У больного появляется необходимость встать 1–2 раза ночью, чего раньше никогда не наблюдалось.

Еще одно проявление аденомы на этой стадии – появление таких сильных позывов к мочеиспусканию, что больной не может его отсрочить даже на короткое время. К сожалению, почти все мужчины рассматривают эти явления как возрастные или связывают их еще с чем-нибудь и не обращаются к врачу. По прошествии определенного времени мочиться становится все труднее. При мочеиспускании приходится сильно напрягать мышцы живота. Иногда больные аденомой так устают, что во время мочеиспускания им приходится делать перерывы для отдыха.

Осложнения у больных аденомой

Со временем при отсутствии лечения у больных аденомой начинают поражаться почки, развивается почечная недостаточность, проявлением которой являются головные боли, жажда, сухость во рту, слабость, раздражительность. Мочевой пузырь всегда переполнен мочой, при мочеиспускании моча выделяется тонкой струйкой или даже по каплям. Одновременно с этим появляются явления недержания мочи.

При отсутствии лечения этот процесс заканчивается развитием острой задержки мочеиспускания – мочеиспускательный канал полностью пережимается и не может пропустить ни капли мочи. Больной при этом испытывает сильные боли внизу живота. Мочевой пузырь переполнен и выбухает над лобком.

Острую задержку мочеиспускания могут спровоцировать:

• длительное неопорожнение мочевого пузыря;

• переохлаждение;

• погрешность в диете;

• прием алкоголя.

Аденома предстательной железы может осложняться воспалительными заболеваниями мочеполовых органов: простатитом, циститом, пиелонефритом и др., хронической почечной недостаточностью.

Другим осложнением аденомы простаты является гематурия – появление крови в моче. При повышении давления мочи в мочевом пузыре повреждаются его вены, что может стать причиной кровотечения.

Еще одним осложнением аденомы предстательной железы можно считать образование камней мочевого пузыря. Камни образуются в результате застоя в нем мочи.

Если в организме имеется иммунодефицит по отношению к злокачественным клеткам, т. е. снижена функция по подавлению их роста, то есть вероятность превращения доброкачественной аденомы в злокачественную опухоль.

Профилактика аденомы

Заключается в соблюдении двигательного режима, правильного питания, употреблении витаминов и микроэлементов, регулярной очистке организма. Риск возникновения аденомы существенно снижается при использовании некоторых лекарственных растений, например, экстракта коры африканской сливы. Кстати говоря, применение этого препарата значительно повышает потенцию.

ВАЖНО! Ни в коем случае нельзя для профилактики аденомы принимать те препараты, которые используются для ее лечения!

Традиционные методы лечения аденомы

Консервативная терапия включает гигиенический режим, диету, медикаментозное лечение. Необходимо избегать переохлаждений, длительного сидения, следить за деятельностью кишечника. Из рациона следует исключить перец, горчицу, копчености, консервы, алкогольные напитки. Последний прием жидкости должен быть не менее чем за 2-3 часа до сна.

В настоящее время существуют препараты, которые позволяют не только облегчить течение заболевания, но и уменьшить объем увеличенной железы. Однако медикаментозное лечение эффективно лишь на первых стадиях заболевания, когда больной может свободно мочиться и моча выводится из мочевого пузыря полностью.

Гормональное лечение аденомы дает лишь временное улучшение, обычно его применяют лишь в начальных стадиях болезни.

Хирургическое вмешательство (аденомэктомия) считается наиболее радикальным и назначается при прогрессировании болезни.

Существуют также неоперативные методы лечения аденомы простаты – катетеризация мочевого пузыря, гипертермия, термальная терапия и баллонная дилатация. Катетеризация мочевого пузыря применяется у пожилых мужчин, которые по состоянию здоровья не могут быть прооперированы. Остальные методы пока либо мало распространены, либо еще плохо изучены и поэтому применяются крайне редко.

Использование фитотерапии особенно полезно при развитии хронического воспаления в почках и мочевыводящих путях (цистит, уретрит, пиелонефрит) вследствие усиливающегося давления увеличенной предстательной железы на близлежащие органы.

Уже имеющуюся аденому рекомендуется лечить с применением иглотерапии, Суцзи-Чимсур терапии (корейской иглотерапии в кисти рук), мануальной терапии, гомеопатии.

Народные средства лечения аденомы

Существует множество народных средств лечения аденомы, но на самом деле эффект может дать только комплексное лечение, назначенное лечащим врачом, в котором народные средства чаще являются вспомогательным средством, устраняющим симптомы аденомы.

Каштан. Для профилактики и лечения аденомы простаты мужчинам после 40 лет рекомендуется напиток из зеленой оболочки каштана. Зеленую кожуру от двух каштанов мелко порезать, залить стаканом кипятка и на очень малом огне кипятить 15 минут.

Пить слегка теплым по 1/2 стакана два раза в день в течение 1-3 месяцев по назначению лечащего врача.

Осина. В народной медицине некоторых западноевропейских стран гипертрофию предстательной железы лечат корой осины. Кору заготавливают ранней весной с тонких ветвей. 5 ст. л. измельченной коры залить 0,5 литра водки, настаивать 2 недели.

Принимать по 1 дес. л. 3 раза в день перед едой в течение 1-3 месяцев.

Чага. При аденоме простаты нельзя пить алкоголь, крепкий кофе, лучше заменить их наваром чаги (березового гриба). Пить по 100 г натощак, а перед сном развести мумие – 1 г на 100 г кипятка (вроде черного кофе) и выпить. В течение 1–3 месяцев.

Фундук. Греки и римляне использовали лещину (фундук) для лечения многих заболеваний, в частности, при аденоме простаты. 2 ст. л. свежих листьев лещины залить стаканом крутого кипятка, настоять до остывания, затем процедить и выпить в два приема.

Курс лечения – до выздоровления.

Корешки тмина. При аденоме простаты можно варить картофельный суп или различные овощные супы с корешками тмина. Собирают их в первый год. Корешки необходимо вымыть, связать в пучок и высушить. В супы во время варки опускают небольшие пучки за 10–15 минут до готовности блюда. Также корешки можно мелко порезать и съесть вместе с супом до выздоровления.

Лопух. При аденоме простаты полезен сок из листьев и черенков лопуха большого. Берут 25–30 черенков длиной 25–30 см, моют, пропускают через мясорубку, отжимают через марлю. Сок разбавляют водой в соотношении 2: 1.

Принимают по 1 ч. л. 3 раза в день по назначению врача.

Тополь. Листья и почки тополя, как лечебное средство, применяют тысячелетиями при заболеваниях мочеполовой системы, особенно при простатите и аденоме простаты: 2 ст. л. измельченных листьев или почек залить 300 мл кипятка, настоять 15 минут, процедить.

Пить в 4–5 приемов в течение дня по назначению врача.

Лук. При аденоме простаты измельчить две луковицы, залить 5–6 л кипятка, настоять 2 часа и пить по 50 г каждый час по назначению врача.

Тыквенные семечки. Для лечения аденомы предстательной железы следует ежедневно употреблять тыквенные семечки утром, незадолго до завтрака, а также в течение всего дня. Семечки содержат наибольшее количество цинка, который необходим для восстановления функций предстательной железы. Употреблять можно постоянно, так как семечки – это не только лечебное, но и профилактическое средство, не вызывающее побочных эффектов.

Трехэтапный способ лечения аденомы

Этап 1

Рецепт № 1. Хорошо прожарить на сковороде земляной орех (арахис). После остывания освободить от скорлупы и растолочь. 2 ст. л. толченого ореха положить в термос вместе с 3 ст. л. толченого корневища алтея лекарственного и залить 0,5 л вскипевшего молока. Настаивать в открытом термосе 20 минут, затем плотно закрыть термос пробкой на 10 часов.

Настой принимать по полстакана 3–4 раза в день за 20–40 минут до еды.

Вечером после еды съесть небольшую головку лука и 1–2 зубчика чеснока. Лечение продолжать 10 дней. После двухнедельного перерыва перейти ко 2 стадии курса.

Этап 2

Рецепт № 2. Хорошо промыть 3 стакана овса с колосковыми чешуйками и положить в эмалированную кастрюлю. Добавить 3 ст. л. березовых почек, залить 4 л холодной воды, настаивать в прохладном месте сутки.

Один стакан сухих плодов шиповника промыть и положить в эмалированную посуду. Залить 1 л кипятка. Кипятить 10 минут, настаивать в прохладном месте сутки.

Кастрюлю с овсом и березовыми почками поставить на огонь, довести до кипения, добавить в нее 2 ст. л. измельченного корневища пырея ползучего. Кипятить 15 минут на небольшом огне при закрытой крышке, периодически помешивая.

Через 15 минут добавить в кастрюлю лекарственный сбор: по 3 ст. л. травы спорыша, душицы, листа брусники, земляники, лещины (орешника); по 2 ст. л. шишек хмеля, травы зверобоя и листьев мяты. Содержимое хорошо перемешать и кипятить еще 15 минут, периодически помешивая.

Снять кастрюлю с огня, настаивать 45 минут. Процедить. Процедить полученный настой шиповника, который готовится отдельно, для чего берется 100 г ягод шиповника, заливается стаканом кипятка и настаивается 1–2 часа. Слить полученный отвар и настой в одну емкость.

Полученный состав хранить не более 5 суток, пить в течение 10 дней.

Приготовленный состав принимать в теплом виде по 1/2 стакана за 30 минут до еды 3 раза в день. При каждом приеме добавлять в его состав 2 ч. л. 5 %-ного водного раствора мумие и 30–40 капель 7 %-ного раствора прополиса.

Утром и перед обедом за 1 час до еды съедать по 1 ч. л. цветочной пыльцы. Пыльцу можно заменить пергой.

Для больных старше 70 лет нужно использовать 3 %-ное мумие. Вечером съедать небольшую головку лука и 1–2 зубчика чеснока. Продолжать лечение 10 дней.

Все 10 дней утром и перед сном нужно делать массаж простаты. Для этого принять удобное положение, на средний палец руки надеть резиновый напальчник, смазанный вазелином. Палец вводить в анальное отверстие и проводить массаж по часовой стрелке, умеренно надавливая в направлении пупка.

После 10-дневного лечения следует отдохнуть 2 недели и приступить к 3 этапу лечения.

Этап 3

Рецепт № 3. Приготовить отвар из овса и березовых почек и настой из шиповника, как это описано выше. Только на этот раз сбор, добавляемый в отвар овса и березовых почек, будет другим. Кастрюлю с овсом и березовыми почками поставить на небольшой огонь, плотно закрыть крышкой и с момента закипания кипятить 15 минут.

Затем положить в нее травяной сбор: по 3 ст. л. травы грыжника голого или мокрицы, листьев малины и лещины (орешника); по 2 ст. л. травы фиалки трехцветной (анютины глазки), кукушкиного цвета, зверобоя, листьев татарника колючего; 1 ст. л. листьев толокнянки. Кипятить 15 минут, помешивая каждые 5 минут. Настаивать 45 минут, процедить.

Хранить и употреблять состав как в пункте 2, но без мумие. Лечиться 10 дней, делая массаж предстательной железы.

Повторить курс можно после месячного перерыва. Если не найдете какую-либо лекарственную траву, можно заменить листьями омелы белой, корнем цикория дикого, почками тополя черного или пирамидального, корнями лопуха, корнем солодки.

Технология приготовления 7 %-ной настойки прополиса

Измельчить на терке 100 г прополиса, высыпать в бутыль темного стекла емкостью 0,75–0,8 л, залить 7 %-ным этиловым спиртом, чтобы уровень спирта был на 2–3 см выше уровня прополиса.

Бутыль держать в темном месте 7 суток. Потом долить ее 70 %-ным спиртом и настаивать в темном месте еще 3 недели, периодически взбалтывая.

70 %-ный спирт получают, разбавив 0,5 литра 96 %-ного спирта 256 мл воды. Чтобы получить 7 %-ный спирт, к 20 мл 70 %-ного спирта нужно добавить 180 мл воды. Приготовив настойку прополиса, жидкую ее часть слейте в отдельную бутылку и плотно закройте пробкой.

Принимать согласно вышеуказанной методике.

Сбор для сидячих ванн

Набор трав (ромашка, шалфей, розмарин, лаванда, чистотел) в соотношении 1: 1: 1: 1: 0,5 тщательно перемешать.

Взять 15 ст. л. смеси и залить 3 л кипятка, довести до кипения, охладить до 40 °С, налить в эмалированный или пластмассовый таз, добавить 10–12 капель пихтового или соснового эфирного масла и принять сидячую ванну. Продолжительность ежедневных вечерних процедур 15–20 минут. Одним и тем же объемом настоя можно пользоваться 3 раза. Курс лечения 25–30 процедур.

Для сидячей ванны можно использовать настой шишек кипариса. С этой целью шишки кипариса второго года в количестве 1 кг измельчить (можно разбить молотком) и кипятить в 3 л воды 1 час. Затем отвар охладить до 40 °С, добавить 10–12 капель пихтового, соснового или кипарисового масел. Принять сидячую ванну продолжительностью 15–20 минут в течение всего курса лечения.

Для сидячих ванн рекомендуется также использовать морскую соль (2–3 ст. л. на 3 л воды) с добавлением 10–12 капель эфирных масел пихты и сосны.

Слабительные сборы при аденоме

Сбор № 1. Взять 3 части коры крушины, 2 части листьев крапивы, 1 часть травы тысячелистника. 1 ст. л. сбора залить 1 стаканом кипятка. 20 г сбора залить 0,5 л кипятка, варить на водяной бане 15 минут, настаивать в тепле 3 часа, процедить.

Пить по 1/4 или 1/2 стакана на ночь.

Сбор № 2. Взять 6 частей листьев сенны, 5 частей коры крушины, 5 частей плодов жостера, 5 частей плодов аниса, 2 части корней солодки.

Готовить и принимать как сбор № 1.

Сбор № 3. 300–400 г чернослива и 250 г инжира промыть в холодной кипяченой воде (из чернослива вынуть косточки) и пропустить через мясорубку, добавить 250 г меда и 15 г измельченного в муку александрийского листа (сенны). Все перемешать и хранить в холодном месте.

В указанной пасте можно увеличить или уменьшить количество александрийского листа от 10 до 30 г и принимать ее от 1 ч. до 2 ст. л. на половину стакана кипяченой воды комнатной температуры.

В качестве столовой минеральной воды больным с аденомой предстательной железы можно рекомендовать углекислую гидрокарбонатно-натриевую воду «Боржоми».

Самомассаж при аденомах

Целесообразно проводить утром, натощак, перед выполнением комплекса лечебной физкультуры и днем до еды, после опорожнения кишечника и мочевого пузыря. Каждый прием повторяют 3–6 раз. Общая продолжительность процедуры 10–15 минут.

Для массажа приготавливается массажное масло: подсолнечное масло – 50 мл; эфирные масла (в каплях): лаванды – 4, кипариса – 4, корицы – 3, лимона – 3. Жидкость перелить во флакон и хранить в холодильнике.

Пользоваться маслом необходимо следующим образом: нанести несколько капель на ладони, слегка разогреть жидкость, а затем массировать соответствующие части тела, чтобы жидкость полностью впиталась в кожу.

Массаж спины. Исходное положение – стоя. Ноги на ширине плеч. Немного прогнуться. Тыльной стороной кистей произвести легкое поглаживание спины от верхнего края тазовых костей до лопаток. Кисти рук поочередно движутся от позвоночного столба к бокам.

В том же направлении, плотно прижимая пальцы, произвести ими надавливание на мышцы спины. После этого повторить поглаживание.

Массаж ягодиц. Исходное положение – стоя. Тяжесть тела перенести на левую ногу, правую отвести в сторону, чуть согнуть в колене и поставить на носок. Массаж правой ягодичной мышцы: правой ладонью произвести 3–4 поглаживания ягодицы снизу вверх, а затем в том же направлении – основанием ладони.

Захватив ягодичную мышцу, разминать ее между пальцами, одновременно продвигая руку снизу вверх и несколько смещая мышцу в сторону. Захватив мышцу большим пальцем с одной стороны, безымянным и мизинцем – с другой, произвести легкое потряхивание. Закончить самомассаж поглаживанием ягодичной области. Таким же образом промассировать левую ягодицу.

Массаж пояснично-крестцового отдела. Исходное положение – стоя. Поглаживание: руки движутся вдоль позвоночника от середины ягодиц к пояснице, затем – вправо и влево по верхним краям тазовых костей.

Подушечками пальцев выполнить кругообразное растирание. Пальцы обеих рук делают мелкие вращательные движения, плавно надавливая и как бы прощупывая копчик, крестец, поясницу. Руки двигаются от копчика вверх до поясницы, а затем в стороны.

Установив подушечки пальцев на ширину ладони по обе стороны от позвоночника, произвести ими скользящие встречные движения, сдвигая кожу к позвоночному столбу. Таким образом растирать всю поясницу.

Ноги на ширине плеч, руки на поясе. Туловище наклонить вперед под углом 90°. Сделать 3–5 круговых движений туловища в обе стороны. Дыхание спокойное. Закончить массаж поглаживанием пояснично-крестцовой области.

Массаж живота. Исходное положение – лежа на спине. Ноги согнуты в коленях, под головой подушка. Четырьмя пальцами правой руки произвести легкое поглаживание вокруг пупка по ходу часовой стрелки, постепенно расширяя круги. Затем произвести поглаживание в том же направлении ладонью, но начинать следует с больших кругов, постепенно сужая их. Над лобком давление следует ослаблять. Поглаживание выполнять в течение 30-40 секунд.

Пальцами обеих рук захватить как бы в щипцы оба реберных края и, скользя по ним, сделать прямолинейное растирание в стороны.

Слегка согнув кисть правой руки, погрузить кончики пальцев в брюшную стенку. Производить вращательные растирающие движения сужающимися кругами к пупку от правой паховой складки, затем в обратном направлении расширяющимися кругами. Закончить массаж поглаживанием.

После массажа приступить к выполнению комплекса лечебной физкультуры, который подбирается индивидуально.

Сексуальные расстройства

Единственный мужчина, который не может жить без женщин, – это гинеколог.

Артур Шопенгауэр

Проблема невозможности ведения полноценной половой жизни включает как сексуальные расстройства, затрагивающие исключительно мужскую половую сферу, так и сексуальные проблемы, связанные в известной степени с сексуальными особенностями партнерши.

Сексуальные расстройства подразделяются на эректильные нарушения, которые иногда называются устаревшим медицинским термином «импотенция», нарушения семяизвержения и снижение полового влечения вплоть до холодности (фригидности). С сексуальными расстройствами тесно связаны проблемы дисгармонии и бездетности.

Основной фактор бездетности – мужское бесплодие.

К основным видам сексуальных расстройств относятся:

• псевдоимпотенция;

• расстройства эрекции (импотенция).

Псевдоимпотенция

Прежде всего стоит упомянуть о так называемых мнимых нарушениях потенции. Под ними понимается подавленное психологическое состояние, вызванное тем, что мужчина начинает подозревать наличие у себя импотенции. Боязнь несуществующего заболевания могут вызвать различные причины, например, такие:

♦ Мужчина может «обнаруживать» у себя какие-либо изъяны, ошибочно полагая, будто бы существует нечто, препятствующее нормальному сексуальному контакту с женщиной. Его нередко смущают некоторые особенности его телосложения, вес, особенности строения половых органов (главным образом длина и толщина пениса в состоянии эрекции, в меньшей мере – объем яичек), перенесенные в прошлом заболевания, шрамы от травм на теле, в том числе в области гениталий.

♦ Некоторые мужчины опасаются, что к ослаблению потенции могут привести занятия мастурбацией, однако такой взгляд ошибочен. Мастурбационный акт в большинстве случаев совершенно безвреден для организма. Этим занимались в определенный период своей жизни (в том числе хотя бы один раз) 75 % всех мужчин.

♦ Вполне вероятно, что мужчина предъявляет к себе завышенные требования. Эти требования затрагивают преимущественно количество сношений в неделю и в сутки, поскольку данный количественный показатель воспринимается как очевидное доказательство сексуальной состоятельности.

Из-за такого отношения к себе возрастают неуверенность и нервозность мужчины, которые приводят к повторению неудач (фиаско) в постели. Повторные неудачи закрепляют уверенность в наличии выдуманной проблемы. Если больной фиксируется на повторных случаях фиаско, то это провоцирует развитие истинной импотенции.

Традиционное лечение псевдоимпотенции

Лечение псевдоимпотенции сводится к психокоррекции. Лечение психологических форм нарушений эрекции должно проводиться только специалистом-сексологом, специализирующимся на лечении психосексуальных нарушений.

Расстройства эрекции (импотенция)

Расстройства эрекции принимают различный облик. В значительном числе случаев имеет место псевдоимпотенция, т. е. состояние, когда больной безосновательно предполагает наличие у себя нарушений потенции. Группа истинных расстройств подразделяется на первичные и вторичные.

В составе первичных нарушений сексопатологи выделяют формы импотенции, связанные с физическими изменениями и здоровьем.

Вторичные расстройства чаще всего встречаются у психически нездоровых мужчин и связаны с эндокринной или урологической патологией, а также могут возникнуть как следствие интоксикации организма.

Самая элементарная причина состоит в том, что у каждого мужчины время от времени бывают осечки. Врачи не считают такие неудачи импотенцией, если они не регулярны.

Причины расстройства

Вызвать сексуальные расстройства могут:

♦ Лекарства. Медицинские справочники приводят громадные списки средств, которые могут спровоцировать неудачи, в том числе десятки тех, которые многие врачи постоянно и без опаски прописывают своим пациентам. Но некоторые лекарства действительно временно снижают сексуальные способности. Некоторые группы антигипертонических средств довольно часто вызывают временную импотенцию. Врачи даже предупреждают об этом больного, выписывая ему рецепт. Такое предупреждение само по себе может стать причиной импотенции психогенного характера, и наверняка большинство мужчин, поблагодарив врача, выйдут из кабинета и никогда не пойдут с таким рецептом в аптеку.

♦ Алкоголь и др. Алкоголь и марихуана наряду с транквилизаторами, антидепрессантами и другими препаратами, воздействующими на мозг, тоже могут привести к временной утрате мужских способностей. Прекращение их приема восстанавливает потенцию, а переход на другой класс подобных препаратов иногда помогает и сохранить потенцию, и продолжить лечение.

♦ Склероз. При недостаточном притоке крови пенис увеличивается медленно или не увеличивается вообще. Отложения на стенках кровеносных сосудов холестерина, а затем и атеросклеротических бляшек, снижающие приток крови к сердцу, могут проделать то же самое и с пенисом; нарушения потенции наряду с заболеваниями коронарных артерий усиливаются с возрастом.

♦ Болезни. Любое нарушение работы центральной нервной системы – от опухоли головного и спинного мозга до смещения позвоночного диска – может расстроить половую функцию, хотя способность к эрекции сохраняется у многих людей с достаточно серьезными повреждениями. Заболевания, при которых поражаются периферические нервы, часто вызывают импотенцию. Диабетики обычно обвиняют во всем повышенный сахар крови, но на самом деле причина в повреждении периферических нервов – это плохо изученное последствие длительного диабета, встречающееся в 50 % случаев.

♦ Гормональные нарушения. При этих словах мужчины сразу думают о тестостероне, но примерно 90 % случаев гормональной импотенции вызвано сахарным диабетом. Согласно одной из теорий, поддержание нормального уровня сахара крови предотвращает и импотенцию, и другие осложнения диабета (повреждения глаз и почек). Недостаточность тестостерона и других гормонов в результате заболеваний щитовидной железы и гипофиза не только влияет на эрекцию, но и снижает половое влечение.

♦ Психические расстройства. Нарушения эрекции бывают и после инфарктов, но это происходит скорее в результате действия лекарств и стресса. Мужчины с повышенным кровяным давлением часто тревожатся по этому поводу, но гипертония сама по себе к импотенции не приводит. Больные, страдающие депрессией, утрачивают способность наслаждаться, а это – мощный барьер для эректильных функций. Такие люди теряют самоуважение и надежды на будущее, убеждены в том, что они, дескать, заслужили свое унижение и в любом случае не могут изменить отношение к жизни. Врачи больше не делают заключений, что каждый импотент, испытывающий беспокойство или страх, должен винить эти чувства в своих проблемах. И беспокойство, и страх может вызвать сама импотенция. Кроме того, повышенная тревожность – нормальное состояние для некоторых людей. Убедить их в чем бы то ни было совсем не трудно – именно из-за их склонности к интенсивным переживаниям.

♦ Повседневность. Люди, считающие секс повседневной обязанностью, а не радостью жизни, тоже рискуют попасть в беду. Импотенцией часто страдают очень религиозные люди, подвергшиеся насилию мужчины, а также мужчины с искаженными представлениями о своих половых возможностях.

Некоторые мужчины изначально не проявляли большого интереса к сексу, но воздержание от сношений – не болезнь, если человек из-за этого не страдает. И, наконец, есть мужчины, нуждающиеся в нетрадиционных половых отношениях: некоторые гомосексуалисты (активные), вступая в контакт с женщиной, оказываются импотентами.

Традиционное лечение импотенции

Нежелание мужчин обращаться к врачам по поводу импотенции представляет собой большую проблему для докторов всего мира, но особенно актуальна она в нашей стране, где не очень принято с проблемами личного характера обращаться к докторам. Между тем современная медицина располагает весьма значительным арсеналом средств, необходимых для помощи таким больным.

В принципе, любое мероприятие, направленное на улучшение и нормализацию любых функций организма, может рассматриваться как средство восстановления эректильной функции. Поэтому в комплексе с другими терапевтическими мероприятиями часто применяют физиотерапию, гипербарическую оксигенацию, магнито– и лазеротерапию.

К сожалению, при органических формах импотенции очень часто доктора не в состоянии полностью избавить мужчину от основного заболевания, которое привело к проблемам с эрекцией. В таких случаях проводится симптоматическое лечение, то есть лечение, задачей которого является лишь восстановить способность мужчины к нормальной эрекции. Для этого разработан ряд методов. Поговорим о каждом из них в отдельности.

Терапия локальным отрицательным давлением. Суть этого метода достаточно проста. Перед половым актом мужчина помещает свой половой орган в специальный резервуар, плотно прижимая его к телу, в котором с помощью насоса создается отрицательное давление. Под его воздействием артерии полового члена расширяются, и происходит эрекция. Перед тем, как извлечь половой член из резервуара, на его основание надеваеют специальный жгут, блокирующий венозный отток крови из кавернозных тел. В результате достигнутой эрекции хватает для совершения минимум одного полового акта.

Эту методику отличает ее низкая стоимость, полная безболезненность и безопасность, а к ее недостаткам можно отнести некоторое неудобство в применении и относительно низкое качество эрекции, которое достигается в результате использования метода.

Интракавернозное введение лекарственных препаратов. Это самый первый способ искусственного достижения эрекции, он используется с 1975 г. Суть метода заключается в том, что перед близостью мужчина производит инъекцию сосудорасширяющего препарата в пещеристое тело полового члена. В результате достигается качественная и продолжительная эрекция. Подбор препарата должен быть строго индивидуальным, а применять его можно не чаще 1 раза в неделю.

К недостаткам этого метода можно отнести, во-первых, неудобство в применении, ведь силы воли для совершения инъекции в собственный половой член хватит далеко не у каждого мужчины, а во-вторых, относительно большое количество осложнений. Первые препараты этой группы часто вызывали развитие приапизма – стойкой болезненной эрекции, не связанной с сексуальным возбуждением. А слишком частые инъекции в кавернозную ткань могут приводить к ее склерозированию. Впрочем, современные препараты, если четко соблюдать все указания врача, достаточно безопасны.

Интрауретральное введение лекарства. Согласно этой методике мужчина за 20 минут до близости должен с помощью специального устройства ввести себе в мочеиспускательный канал дозу лекарственного препарата, который обеспечивает качественную эрекцию в течение минимум 1 часа. Недостатками этого метода являются неудобство в применении и достаточно высокая стоимость препаратов для интрауретрального введения. Один известный уролог сказал, что этот метод сделал половой акт поистине «золотым».

Медикаментозная терапия. Ряд лекарственных препаратов, действие которых заключается в общем повышении тонуса организма, артериального давления, общеукрепляющем действии, содержащих витамины и микроэлементы, косвенно способствуют незначительному увеличению интенсивности кровотока в сосудах полового члена, что делает возможным их применение для избавления от импотенции. К этим препаратам относятся экстракты и настойки женьшеня, элеутерококка, левзеи, золотого корня, заманихи, аралии, пантокрина.

К сожалению, часто не слишком чистые на руку господа, продавая эти препараты, значительно преувеличивают их действие на эректильную функцию, что, мягко говоря, не совсем соответствует истине. Однако все эти средства обладают одним общим достоинством – они благотворно действуют на весь организм в целом и не вызывают никаких осложнений.

К препаратам, которые достоверно усиливают кровоток в артериях полового члена, относятся Виагра, Сиалис, Левитра.

Сосудистые операции на половом члене. Как уже говорилось выше, часто нарушения эрекции обусловлены патологическими изменениями сосудов полового члена. С целью коррекции этого состояния был разработан ряд методик оперативных вмешательств на сосудах полового члена, которые направлены, с одной стороны, на усиление притока артериальной крови к половому члену, а с другой стороны, на затруднение венозного оттока.

К сожалению, ни одна из этих методик не гарантирует 100 % результат (тем более учитывая, что при любой операции на этой области существует риск повреждения нервов, ответственных за эректильную функцию). Эффективность их в различных ситуациях колеблется от 20 до 80 %. Тем не менее, миллионы мужчин во всем мире вернули себе способность к полноценной сексуальной жизни именно с помощью одной из таких операций.

Протезирование полового члена. Самым радикальным способом восстановить эректильную функцию, когда ни один другой метод уже не эффективен, является постановка специальных протезов на место кавернозных тел полового члена. Протезы, используемые для этих целей, бывают разных видов. Самые простые из них представляют собой полужесткие стержни, которые при постановке их на место кавернозных тел полового члена приводят его в состояние постоянной эрекции.

Эрекция при этом бывает не очень высокого качества, а жизнь мужчины с постоянно эрегированным половым членом имеет ряд особенностей, но цели своей эта операция достигает – мужчине возвращается способность к половой жизни. Модификацией этого протеза является более жесткий протез со своеобразным суставом. В нужный момент протез приводится в «рабочее положение», а все остальное время располагается параллельно бедрам.

Более поздним достижением протезирования является создание протезов более сложного устройства. В этих протезах на место кавернозных тел помещаются специальные эластичные цилиндры. Резервуар с жидкостью, которая наполняет эти цилиндры, располагается за лобком рядом с мочевым пузырем, а помповое устройство «закачки» помещается в мошонку. Перед половым актом мужчина (или его партнерша, что дает возможность для очень интересных предварительных игр) нагнетает жидкость в цилиндры, в результате чего развивается эрекция хорошего качества. А после полового акта мужчина ослабляет давление в цилиндрах, и половой член возвращается в спокойное состояние.

К недостаткам протезирования полового члена относятся крайне высокая стоимость операции, возможность развития осложнений (воспалительного процесса вокруг протеза, перфорации, а при использовании последнего вида протеза – поломки его механизма), а также полная необратимость операции, ведь при их проведении полностью удаляются кавернозные тела полового члена.

Народные средства лечения импотенции

Спаржа. Сок спаржи можно пить в неограниченных количествах, с удовольствием, не принуждая себя. Как правило, для получения заметных результатов необходимо употреблять по меньшей мере 600 мл в день. Хорошо помогает сок спаржи в смеси с морковным, свекольным и огуречным соками.

Пчелиная пыльца. Принимать по 1/2-1 ч. л. пчелиной пыльцы 3 раза в день за полчаса до еды при импотенции.

Курс лечения 60 дней. После двухнедельного перерыва он может быть повторен.

Пчелиное маточное молочко. В аптеках можно приобрести препараты на основе маточного молочка. Обычно назначают его по 1-2 таблетки (т. е. по 0,01-0,02 г) 2-3 раза в день под язык до полного растворения (если таблетку проглотить, то она разрушается соляной кислотой желудочного сока и теряет свою активность).

Курс лечения 2-3 месяца. При необходимости через 1-2 недели его можно повторить или назначается какой-либо другой препарат.

Принимать по 5-10 капель 4 % раствора маточного молочка 3 раза в день (держать во рту до полного поглощения). Перед употреблением взболтать.

Курс лечения два месяца. После 10-15-дневного перерыва он может быть повторен.

Медовый бальзам. Медовый бальзам несложно приготовить в домашних условиях. Возьмите 500 г пчелиного меда, 500 г свежеизмельченных листьев алоэ 3-5-летнего возраста (не поливайте растение в течение 5 дней до момента срезания листьев) и 500 г красного вина крепостью 16-17°. Все перемешайте и поставьте на 5 дней в темное и холодное место, затем процедите.

Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день за 1-1,5 часа до еды. Через 5-7 дней дозу постепенно увеличить до 1 ст. л. на прием 2–3 раза в день. Курс лечения 1 месяц. После перерыва в 7–10 дней его следует повторить.

Левзея сафлоровидная. Медицинской промышленностью выпускается экстракт корневищ с корнями левзеи сафлоровидной (1: 1 на 70 %-ном спирте).

Принимать по 20–30 капель в небольшом количестве воды за полчаса до еды (последний прием должен быть не позднее 19 часов вечера) в течение 3–4 недель.

Народное средство от импотенции. Съедать ежедневно в 2-3 приема 1 стакан ядер грецких орехов, запивая их козьим молоком (дневная норма молока 2 стакана).

Курс лечения 1 месяц. После 10–14-дневного перерыва он может быть повторен.

Пастернак. Съедать ежедневно по 2–3 ст. л. салата из свежего корня пастернака (можно есть также сушеный пастернак, поданный как гарнир к мясу) или выпивать по 1/2 стакана теплого настоя семян пастернака (для приготовления его чайную ложку семян залить в термосе стаканом крутого кипятка, настоять 1–2 часа и процедить).

Сок моркови с медом. Свежеотжатый сок моркови размешать с медом (1: 1).

Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день при импотенции. Эта же смесь весьма полезна и при расстройствах пищеварительного тракта.

Золотой корень. Принимать спиртовой экстракт родиолы розовой (золотого корня) при половом бессилии по 5–10 капель 2–3 раза в день за 20–30 минут до еды в течение 2–3 недель. Затем следует двухнедельный перерыв.

При необходимости курс приема препарата повторяется.

Противопоказан при повышенном артериальном давлении и при нервном возбуждении.

Экстракт элеутерококка. Принимать по 2 мл спиртового экстракта элеутерококка колючего за полчаса до еды 3 раза в день при половой слабости. Курс лечения 1 месяц. После перерыва он может быть повторен.

Экстракт элеутерококка стимулирует функцию половых желез, действует общеукрепляюще и повышает умственную и физическую работоспособность.

Противопоказан при гипертонических кризах и лихорадочных состояниях.

Лимонник китайский. Нашей фармакологической промышленностью выпускается настойка лимонника (1: 5 на 95 %-ном спирте).

Принимать по 25–30 капель 2–3 раза в день за полчаса до еды в течение месяца.

Хороший эффект дает прием свежих или сухих плодов лимонника. Дозировка свежих ягод составляет 2–5 шт. на прием 2–3 раза в день, а сухих – 0,5 г 2–3 раза в день (принимают смолотыми).

Заманиха высокая. Настойка ее корней готовится в соотношении 1: 5 на 70 %-ном спирте.

Принимать по 30–40 капель в небольшом количестве воды 2–3 раза в день в первой половине дня в течение 3–8 недель.

Женьшень. Принимают настойку его по 20–25 капель 2–3 раза в день за 20–30 минут до еды (последний прием должен быть не позднее 19 часов, так как может нарушиться засыпание из-за тонизирующего действия препарата) в течение 3–8 недель.

Аралия маньчжурская. Принимают по 30–40 капель ее настойки (1: 5 на 70 %-ном спирте) в небольшом количестве воды 2–3 раза в день за полчаса до еды (последний прием не позднее 19 часов) в течение 25–30 дней.

Пантокрин. Препарат принимают по 25–30 капель 2-3 раза в день за 20 минут до еды в течение 3–5 недель.

Медуница лекарственная. 20 г сухой измельченной травы залить 0,5 л кипяченой воды комнатной температуры, поставить на 15 минут на кипящую водяную баню, затем снять и оставить на 30–40 минут для настаивания, после этого процедить.

Принимать по 1/3–1/2 стакана настоя 2–3 раза в день за полчаса-час до еды в течение 4–5 недель.

Чеснок и лук. Хорошо также пить настойку чеснока по 10–20 капель в небольшом количестве воды 2–3 раза в день или съедать вечером по 2–3 зубчика чеснока при импотенции, а на смену ему – по небольшой головке репчатого лука или зеленый лук, например в салатах, при отсутствии противопоказаний (например, болезни печени, почек).

Мордовник обыкновенный. Тонизирует скелетную мускулатуру, мышцу сердца и оказывает общее тонизирующее действие, понижает артериальное давление. Как лекарственное сырье используют плоды мордовника.

Медицинской промышленностью выпускается препарат эзинопсин, получаемый из плодов растения. Эзинопсин выпускается во флаконах, содержащих 1 %-ный раствор алкалоида эзинопсина (назначается по 10 капель 2 раза в день), и в ампулах по 1 мл 0,4 %-ного раствора (делают инъекции под кожу по 1 мл 1 раз в день).

Курс лечения при импотенции – 3–5 недель.

Ятрышник пятнистый (кукушкины слезки). Лекарственным сырьем являются клубни растения (в высушенном виде они называются саленом). Применяются для поддержания сил в старческом возрасте, при тяжелых заболеваниях, а также как возбуждающее средство при половой слабости.

2–3 г высушенных и растертых в порошок клубней ятрышника замачивают в небольшом количестве холодной воды, затем заливают 0,5 л кипятка, кипятят на слабом огне 10 минут, после чего настаивают 20–30 минут, процеживают.

Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

Пшеница. Хорошо в питание включать проростки зерен пшеницы. Они содержат витамин Е, аскорбиновую кислоту и витамины группы В, а также комплекс других веществ повышенной биологической ценности.

Возьмите 50 г пшеницы (со временем количество ее можно будет довести до 100 г), промойте теплой водой и положите на блюдо, покрытое увлажненной льняной (хлопковой) тканью. Затем зерна накройте другой влажной тканью (следите, чтобы она не высыхала). Через сутки проклюнутся росточки. Промойте их и пропустите через мясорубку.

Полученную кашицу съедайте утром до завтрака, тщательно пережевывая. Регулярное употребление проростков способствует нормализации обмена веществ, улучшает самочувствие, что важно само по себе, но главное в том, что проростки повышают мужскую силу.

Болезнь Пейрони

Здоровье и веселье оплодотворяют друг друга.

Джозеф Аддисон

Болезнь Пейрони – искривление полового члена во время эрекции. Это доброкачественное заболевание (не опухоль и не рак) белочной оболочки пещеристых тел полового члена, которое заключается в формировании бляшек или уплотнений в белочной оболочке пещеристых тел полового члена. Эти бляшки и уплотнения чаще всего прощупываются на спинке пениса, реже по бокам и со стороны мочеиспускательного канала (уретры). Возможно также формирование фиброза (разрастаний рубцовой ткани) в пещеристых телах, что имеет место примерно у 30 % страдающих болезнью Пейрони.

Эти изменения могут стать причиной нарушений эрекции, сильных болей во время полового акта и значительного искривления полового члена, которое может даже препятствовать проведению полового акта. При этом основная часть заболевших – мужчины в возрасте от 30 до 50 лет. Ученые отмечают, что количество больных Пейрони постоянно увеличивается.

Клиническая картина

Наиболее распространенным объяснением причины возникновения заболевания является теория патологического заживления тканей вообще и тканей полового члена в частности. У многих больных ранее имелась травма (перелом) полового члена во время полового акта. Ненормальное заживление этих повреждений и приводит к формированию бляшек и рубцов.

Искривления полового члена могут быть врожденными и приобретенными.

Причинами таких искривлений могут быть врожденные и приобретенные заболевания уретры (гипоспадия, стриктура). Выраженные искривления встречаются у 2-3 % всех мужчин. Небольшие искривления имеют место значительно чаще и не считаются патологией. Причинами обращения к врачу мужчин с искривлениями полового члена являются косметический дефект, эмоциональные переживания или неудобства во время полового акта.

Болезнь Пейрони часто протекает в легкой форме, и внезапно появившиеся бляшки в половом члене исчезают самостоятельно в течение 6-12 месяцев. Если этого не происходит, болезнь уже не пройдет самостоятельно и, возможно, потребует лечения. Симптомы болезни Пейрони (искривление полового члена, боли, расстройства эрекции) могут прогрессировать в сторону улучшения или ухудшения в течение 1-1,5 лет после их появления. По прошествии этих сроков консервативная терапия, как правило, не эффективна, а результаты хирургического лечения наиболее стабильны.

Диагностика

Прежде всего тщательно выясняется, насколько эта болезнь отражается на качестве жизни, так как ее лечение осуществляется только в том случае, если она серьезно беспокоит пациента. Затем определяются местоположение бляшки и причина искривления полового члена. Как правило, это делается на фоне естественной или медикаментозно вызванной эрекции с помощью обычного прощупывания или ультразвукового исследования. Для оценки степени искривления полового члена весьма полезно посмотреть на фотографии эрегированного полового члена, сделанные самим пациентом.

Традиционное лечение болезни Пейрони

Лечение может быть консервативным и оперативным.

Терапевтические методы лечения болезни Пейрони:

• ионофорез;

• ультразвуковая медикаментозная терапия;

• лазеротерапия.

Если консервативное лечение в течение 1-2 лет не помогло, пациентам предлагают операцию. Хирургическое лечение болезни Пейрони и искривлений полового члена наиболее эффективно. Оно, как правило, исправляет искривление пениса и часто устраняет причину заболевания (бляшки). Выбор той или иной операции зависит от конкретного случая.

Цистит

Цистит – это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. В подавляющем большинстве случаев цистит вызывается той или иной инфекцией. Чаще всего цистит вызывает один из представителей условно патогенной флоры: кишечная палочка, стафилококки или стрептококки. Встречаются циститы, непосредственно связанные с половыми инфекциями, например, уреаплазменные, микоплазменные.

Инфекция попадает в мочевой пузырь из мочеиспускательного канала. Обычно обострения цистита связаны с переохлаждением. Переохлаждение вызывает снижение резистентности организма, в результате инфекционные микроорганизмы активно размножаются и попадают в мочевой пузырь, вызывая воспалительную реакцию.

Симптомы цистита

Обычно о цистите свидетельствуют следующие симптомы:

• частые мочеиспускания, непреодолимые позывы и ощущение жжения или болезненности во время мочеиспускания. Боль, как правило, ощущается выше лонной кости и в нижней части спины;

• частое мочеиспускание ночью. Моча обычно мутная, и приблизительно у 30 % людей с циститом в ней заметна кровь.

Симптомы цистита могут исчезать без лечения. Иногда цистит не сопровождается никакими симптомами и обнаруживается при анализе мочи, назначенном по другим причинам.

Не следует путать цистит с уретритом – воспалением мочеиспускательного канала. Уретрит проявляется неприятными ощущениями, болью, жжением или резью при мочеиспускании – и только. Часто эти заболевания сопутствуют одно другому, но так бывает не всегда.

Традиционное лечение цистита

Лечение цистита предусматривает прежде всего подавление инфекции, чаще всего – антибиотиками, но следует помнить, что назначение лекарств находится в компетенции лечащего врача.

Народные средства лечения цистита

Лечение хронического цистита народными средствами направлено на восстановление нарушенной уродинамики, ликвидацию очагов инфекции, удаление мочевых камней, а также на восстановление нормального тока мочи.

Базилик. 2 ст. л. сухой измельченной травы базилика залить 0,5 л кипятка, настаивать, укутав, 2 часа, процедить.

Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день до еды в течение 2-3 недель.

Листья березы. 1 ст. л. измельченных листьев березы залить 2 стаканами воды, довести до кипения, варить на слабом огне 10 минут, настаивать, укутав, 1 час, процедить.

Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день во время еды.

При лечении цистита также готовят отвар из почек березы из расчета 10 г почек на 0,5 л воды. Принимать по 1/4 стакана 4 раза во время еды.

Спиртовую настойку из березовых почек готовят в соотношении 1: 10, настаивают 2 недели, периодически встряхивая содержимое, процеживают.

Принимают по 25-30 капель 3 раза в день.

Березовый сок. Пить по 1 стакану березового сока 3 раза в день за полчаса до еды при цистите, заболеваниях мочевого пузыря и мочевыводящих путей, а также для их профилактики.

Березовый сок стимулирует функцию почек, повышает их работоспособность, очищает почечные ходы и мочевые пути, оказывает на них противовоспалительное действие.

Цветы алтея. Чайную ложку измельченных цветков алтея залить 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 2 часа, процедить.

Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день до еды.

Корни алтея. 2 ст. л. измельченных корней алтея залить 2 стаканами холодной кипяченой воды, настаивать 8 часов, периодически помешивая содержимое, процедить.

Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день до еды.

Бадан. Прекрасными противовоспалительными свойствами обладают препараты из корневищ бадана. 1 ст. л. измельченных корневищ залить 1 стаканом кипятка, варить в закрытой посуде на слабом огне 30 минут, охладить при комнатной температуре в течение 10 минут, процедить.

Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день до еды.

Или: 3 ст. л. измельченных корневищ залить 1 стаканом кипятка, наполовину выпарить на слабом огне и процедить горячим.

Принимать по 20–30 капель 3 раза в день до еды. Спринцевание назначают раствором экстракта из расчета 1 столовая ложка на 0,5–1 л кипяченой воды. Объем жидкости доводят до 1,5 л.

Процедуру делают ежедневно в течение 2–3 недель.

Сбор № 1. 3 ст. л. в равных соотношениях коры и корня барбариса залить 2 стаканами воды, довести до кипения, варить на слабом огне 15 минут, настаивать, укутав, 2 часа, процедить.

Пить по 1 ст. л. 4–5 раз в день 20–25 дней при мочекаменной болезни, камнях в мочевом пузыре; при хроническом цистите пить 10–15 дней.

Сбор № 2. Взять поровну цветы бессмертника, побеги грыжника, траву донника, траву золототысячника, исландский мох, траву крапивы, корневище кубышки желтой, корневище калгана, листья лещины, листья манжетки, плоды можжевельника, траву подмаренника, побеги почечного чая, плоды рябины обыкновенной, корневище солодки, траву чистотела.

20 г сбора залить 0,5 л кипятка, варить на водяной бане 15 минут, настаивать в тепле 3 часа, процедить.

Принимать по 1/3-1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

Сбор № 3. Взять поровну листья березы, листья вахты, траву горца перечного, корневище девясила, плоды жостера, траву иссопа, плоды кориандра, листья лапчатки гусиной, семена льна, траву льнянки, корни марены красильной, побеги паслена черного, корневище пырея, цветы ромашки, корневище спаржи, цветы татарника, траву тысячелистника.

Готовить настой и принимать его, как указано в сборе № 2.

Уретрит

Уретрит – это, как правило, инфекционное заболевание, вызванное инфекционными агентами – бактериями, вирусами, грибами и т. д. Бывают токсические, аллергические, лучевые и другие уретриты, которые не связаны с инфекцией, но они встречаются очень редко.

В зависимости от возбудителя уретриты делятся на две группы:

• специфические;

• неспецифические.

Специфические уретриты всегда вызываются половой инфекцией (не встречающейся у здоровых людей) – гонококком, хламидией, трихомонадой, микоплазмой, уреаплазмой, редко гарднереллой. Таких инфекционных возбудителей может быть несколько, они могут присутствовать вместе с другими бактериями, вирусами, грибами, но если они есть, то уретрит считается специфическим.

Неспецифические уретриты вызываются условно патогенной микрофлорой – стрептококками, стафилококками, кишечными палочками, протеем, грибками и т. д.

Принципиальной разницы между специфическим и неспецифическим уретритом в проявлениях, развитии заболевания и его лечении нет. Разница между ними заключается только в одном – в необходимости обследовать и лечить всех партнеров пациента, если обнаружена половая инфекция.

Причины возникновения уретрита

Специфический уретрит чаще всего появляется после полового контакта. Но если заражение произошло давно и имело место носительство инфекции, то заболевание может появиться в любой момент. Неспецифический уретрит также может развиться в результате полового акта.

Воспаление мочеиспускательного канала всегда развивается в результате снижения иммунитета его стенки. Инфицирование уретры происходит постоянно, инфекция попадает с кожи, из кишечника, через кровь из любого места в организме. Массивный заброс инфекции происходит во время полового акта. До тех пор, пока иммунная система стенки мочеиспускательного канала справляется с ней, заболевание не появляется. Как только защитные механизмы ослабевают, возникает воспаление со всеми симптомами.

Предрасполагающими факторами развития уретри:

• переохлаждение – как однократное, так и постоянное;

• травма полового члена;

• мочекаменная болезнь – камень или песок, проходя по мочеиспускательному каналу, могут травмировать его стенки и вызвать развитие уретрита;

• тяжелая физическая нагрузка;

• нерегулярная половая жизнь, большое количество половых партнерш и повышенная сексуальная активность;

• погрешности в диете – употребление в пищу острого, кислого, соленого, маринованного и т. д. в больших количествах, алкоголя (все эти вещества попадают в мочу и, проходя по мочевым путям, вызывают раздражение их стенки, это может привести к появлению воспаления или к его прогрессированию);

• недостаточное употребление воды, нерегулярный режим мочеиспусканий (при мочеиспускании происходит смывание бактерий со стенки мочевого пузыря, это один из механизмов защиты организма от уретрита, если перерыв между мочеиспусканиями составляет несколько часов, риск развития заболевания повышается);

• хронические воспалительные заболевания организма.

Предрасполагающих к появлению уретрита факторов достаточно много, встречаются они часто, и заболеть уретритом может любой человек.

Симптомы уретрита

Проявляется уретрит в первую очередь болью, резью, жжением, зудом и любым другим дискомфортом при мочеиспускании. Эти ощущения могут проявляться в области половых органов или в промежности, но они обязательно связаны с мочеиспусканием.

Второй основной симптом уретрита – это выделения из мочеиспускательного канала. Выделения могут быть как обильными, так и скудными, их качество зависит от вида возбудителя.

С каждым очередным обострением уретрита воспалительный процесс захватывает все больше слизистой мочеиспускательного канала, заболевание прогрессирует. Как правило, каждое очередное обострение проходит с более заметными симптомами. Со временем могут развиться осложнения уретрита.

Осложнения уретрита

У мужчин отмечаются, как правило, следующие осложнения:

• переход острого уретрита в хронический;

• воспаление предстательной железы (простатит);

• воспаление семенных пузырьков (везикулит);

• воспаление яичка (орхит);

• баланит и баланопостит;

• сужение мочеиспускательного канала.

Традиционное лечение уретрита

Традиционно уретрит лечат антибиотиками. Такое лечение достаточно эффективно, но при этом уничтожается собственная (полезная) микрофлора человека. Поэтому лечение должно быть комплексным с использованием народных средств, что значительно уменьшает частоту возникновения дисбактериозов.

Народные средства лечения уретрита

Для лечения уретрита применяют различные отвары, которые помогают своевременно лечить различные воспалительные и общие инфекционные заболевания.

Красный корень. Народная медицина традиционно использует настойку красного корня (очень редкого растения Горного Алтая), которая эффективна не только при заболеваниях мочеполовой системы у мужчин (аденомы, простатита и др.), но также активно воздействует на скрытые инфекции, вызывающие уретрит. К тому же красный корень является негормональным стимулятором половой активности.

Настой красного корня готовится следующим образом: заливают 25 г мелкоизмельченного корня растения 1 л кипятка и дают настояться в течение часа. Полученный раствор процеживают и употребляют по одной трети стакана 3 раза в день до еды до полного выздоровления.

Василек синий. 3 ст. л. сухих измельченных цветков василька синего залить в термосе 3 стаканами крутого кипятка, выдержать 1-2 часа, процедить.

Принимать по 1/3-1/2 стакана 3 раза в день за 20-30 минут до еды при мочекаменной болезни, а также при воспалительных заболеваниях почек, мочевого пузыря, при уретритах и простатитах.

Цветки василька обладают мочегонным действием, снижают в крови концентрацию кальция, мочевой кислоты, неорганического фосфора и других веществ, участвующих в камнеобразовании. Оказывают они также антимикробное и противовоспалительное действие.

Хвощ полевой. 3 ст. л. сухой измельченной травы хвоща полевого залить 0,5 л кипящей воды, варить на слабом огне 30 минут, настоять 1-2 часа, процедить.

Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день по назначению врача.

Отвар хвоща полевого оказывает мочегонное, вяжущее, дезинфицирующее и противовоспалительное действие. Кремниевая кислота, содержащаяся в нем в больших количествах, при попадании в организм образует соли, играющие важную роль в процессах обмена и необходимые для жизнедеятельности различных органов и систем организма.

Можжевельник. Приготовить настой из измельченных ягод можжевельника обыкновенного в соотношении 1: 20.

Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день при уретрите, хронических болезнях почек, мочевого пузыря и мочевыводящих путей, а также при камнях в почках.

Настой ягод можжевельника оказывает мочегонное действие, дезинфицирует мочевыводящие пути, способствует отхождению камней.

Чтобы избежать раздражения почек, настой ягод можжевельника следует назначать лишь на короткий срок. Противопоказан он при острых нефритах (воспалениях почек).

Мать-и-мачеха. 2–3 ст. л. сухих измельченных цветков и листьев мать-и-мачехи залить 0,5 л кипяченой воды, довести до кипения и варить 10 минут. Затем настоять полчаса-час, процедить.

Принимать по 1/3 стакана 2–3 раза в день за полчаса до еды при уретрите, воспалении мочевыводящих путей, желудочно-кишечного тракта и отсутствии аппетита до полного выздоровления и появления аппетита.

Отвар мать-и-мачехи способствует регенерации поврежденных воспалительным процессом слизистых оболочек, действует мягчительно, противовоспалительно и спазмолитически.

Настой шиповника. 25 г сухих измельченных плодов шиповника залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять 8–10 часов, процедить.

Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день за полчаса до еды при болезнях почек и мочевого пузыря только по назначению лечащего врача как противовоспалительное, мочегонное и общеукрепляющее средство.

Инстилляции. При хронических воспалительных процессах в мочевом пузыре и уретре применяют инстилляции масла из почек тополя черного: 30 г почек залить 150 мл растительного масла, прокипятить и настаивать 8 дней в темной стеклянной посуде, тщательно вымытой и промытой 96 %-ным этиловым спиртом. Инстилляции делают через день по 30 мл.

Для инстилляций применяют также спиртовую настойку почек тополя черного, приготовленную по такому рецепту: 1 стакан почек настаивают на 0,5 л водки в течение 2 недель, фильтруют. Берут 100 г 5 %-ной синтомициновой эмульсии и 100 г настойки почек тополя черного, взбалтывают и вводят резиновым катетером в уретру, предварительно освободив мочевой пузырь.

Норма ввода 10–20 мл, делать это нужно 2–3 раза в неделю. Курс лечения 5–9 процедур.

Орхит

Орхит – воспаление яичка, возникающее у мужчины при ушибах, венерических и других инфекционных заболеваниях, вызывает опухание яичка и повышение температуры.

Симптомы орхита

Больные жалуются на внезапно возникающие боли в яичке, озноб, повышение температуры тела до 38–39 °С, увеличение яичка. Также орхит может проявляться общей слабостью, недомоганием, головной болью.

Обычно через 2–4 недели явления орхита стихают, однако в ряде случаев возникает нагноительный процесс в яичке. При этом состояние больных заметно ухудшается вследствие интоксикации, боли в яичке усиливаются, температура тела становится стойко повышенной, появляются отечность и гиперемия кожи мошонки, которая спаивается с подлежащими тканями.

В последующем нередко происходит образование абсцесса или атрофия яичка. При эпидемическом паротите орхит развивается на 3–12-й день от начала заболевания или в первую неделю после выздоровления больного.

У 30 % больных наблюдается двусторонний процесс. Нередко паротитный орхит заканчивается атрофией яичка.

Виды орхита

По своему течению бывает:

• острый орхит;

• хронический орхит.

Выделяют еще специфический и неспецифический орхит.

Специфическим орхитом называется орхит, вызванный специфическими микроорганизмами (туберкулез, сифилис). Остальные микроорганизмы вызывают инфекционное заболевание, которое не зависит от того, какой из микроорганизмов его вызвал – это и есть неспецифический орхит.

При остром орхите у пациента внезапно появляются боли в одном из яичек, отдающие в пах, пояснично-крестцовую область, иногда – в живот или бедро, повышается температура тела, появляются признаки общей воспалительной реакции в организме (озноб, слабость, потливость). Яичко увеличивается в размерах, мошонка отекает, складки ее исчезают. При отсутствии лечения может быть нагноение, тогда состояние пациента резко ухудшается, боли в яичке усиливаются, кожа мошонки краснеет, становится резко болезненной при прикосновении.

Хронический орхит возникает при неправильном или недостаточном лечении острого орхита или при хронически протекающих инфекционных процессах органов мочеполовой системы – эпидидимите, уретрите, простатите. При хроническом орхите пациента могут беспокоить несильные боли в области яичка, изредка возникают боли в области мошонки при ходьбе.

Травмы полового члена и мошонки

Разнообразие травм и повреждений мужских половых органов поражает воображение. Это и разрывы или надрывы уздечки полового члена, резаные, колотые или кусаные раны полового члена, ушибы полового члена, подкожный разрыв кавернозных тел, вывих полового члена, ущемление полового члена, повреждения мошонки, перекрут яичка и т. п. Повреждения полового члена чаще происходят в области крайней плоти, головки, кавернозных тел, могут также сочетаться с повреждениями мошонки.

Удивительно, но взрослые, вопреки ожиданиям, даже более склонны к травматизму в области полового члена, чем дети, и намного более изобретательны.

Ушибы полового члена сопровождаются массивным кровоизлиянием в кожу и подкожные ткани. Возникает отек и синюшность, нередко половой член становится черного цвета. При разрыве кавернозных тел возникает гематома еще больших размеров. Скапливающаяся кровь переходит на мошонку, лобок и внутренние поверхности бедер.

Традиционное лечение орхита

Лечение орхита должно быть комплексным. Нельзя заниматься самолечением, поскольку это может привести к серьезным осложнениям.

При орхите показан постельный режим и необходимо соблюдение максимального покоя. Назначается диета с исключением острой, жирной и жареной пищи. Для лечения орхита применяются антибиотики, также возможно хирургическое вмешательство. При гнойном орхите часто требуется оперативное лечение – вскрытие абсцесса и дренирование.

Результаты лечения острого орхита обычно хорошие. Но двусторонний орхит в детском и юношеском возрасте может заканчиваться бесплодием.

Лечение хронического орхита длительное. Проводятся лечение основного заболевания, физиотерапевтические процедуры. У пожилых больных иногда приходится проводить оперативное лечение – удаление пораженного яичка.

При отсутствии лечения последствия орхита могут быть очень серьезными. В частности, у многих больных наблюдается односторонняя атрофия яичка, в результате которой развивается мужское бесплодие.

Народные средства лечения орхита

Настой от орхита. Взять корни лопуха, весенние побеги омелы белой с листьями, траву лапчатки гусиной, траву горца перечного, кукурузные рыльца в равных частях. Все смешать, измельчить. 2 ст. л. смеси положить в термос, залить 0,5 л кипятка. Настаивать 0,5–1 часа, процедить. Пить 2–3 раза в день по 1/2 стакана. Принимать одновременно 4 раза в день 30–40 капель 30 %-ной прополисной настойки, растворенной в 50 мл воды.

Хвощовая парилка. Если при орхите вас мучают боли, воспользуйтесь целебными свойствами полевого хвоща. Парьтесь почаще и подольше (сколько выдержите) в русской парилке с использованием его настоя. Принимайте ванну с хвощом. Сшейте из льняной ткани сумочку, набейте ее травой хвоща.

Как только боли начнутся снова, распарьте сумочку в горячей воде и прикладывайте к больному месту.

Каштаны. В сентябре соберите спелые каштаны, снимите с них тонкую коричневую кожицу и порежьте ее на маленькие кусочки. 3 ст. л. этой массы залить 600 г кипятка, настоять 12 часов и процедить. Настой упарить на водяной бане до 200 г. Хранить в холодильнике.

Принимать по 30 капель 3 раза в день за полчаса до еды до полного расходования настоя. Затем сделать перерыв на 2 месяца. Курс повторить 3 раза.

Петрушка. Петрушка снимает воспалительный процесс и нормализует половые функции. Свежий сок листьев петрушки пить по 2 ч. л. 3 раза в день за 20 минут до еды.

Применяются также семена петрушки. Следует их предварительно измельчить в порошок. Затем взять 4 ч. л. этого порошка и залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут, после чего остудить и процедить.

Принимать по 1 ст. л. 4–6 раз в день по назначению врача.

Конопля. Взять 5–10 г семян конопли, положить в эмалированную посуду, залить стаканом воды и кипятить 5 минут. Охладить до комнатной температуры и процедить.

Пить 3 раза в день перед едой по трети стакана по назначению врача.

Туя. При орхите рекомендуется употреблять настой из туи: 3 ст. л. хвои туи варить 10 минут в 1 л воды, настоять 10 минут, процедить.

Пить по 5 стаканов в день.

Сбор № 1. Взять поровну листья березы, листья брусники, траву крапивы, траву хвоща полевого, листья лапчатки гусиной, листья шалфея. 10 г сбора залить 300 мл кипятка, нагревать на водяной бане 10 минут, настаивать в тепле 2 часа, процедить.

Принимать в теплом виде по 1/4-1/2 стакана 3 раза в день за 1 час до еды.

Сбор № 2. Взять поровну листья грушанки, траву зверобоя, плоды можжевельника, листья толокнянки, траву чистотела. 10 г измельченного до порошка сбора залить 250 мл кипятка, кипятить 5 минут, настаивать в тепле 2 часа, процедить.

Принимать по 1/2 стакана в теплом виде 4 раза в день после еды.

Колликулит

Колликулит – воспаление семенного холмика (бугорка). Хотя это заболевание характеризуется воспалением семенного холмика, однако фактически оно является собирательным и включает в себя различные процессы, в том числе дистрофию и гиперплазию семенного бугорка.

Причиной возникновения первичного колликулита считается нарушение нервной проводимости и кровоснабжения области семенного холмика, которое приводит к развитию застойных явлений в малом тазу и развитию инфекции. Причины вторичного колликулита – последствия уретрита в задней части уретры, простатита, везикулита, эпидидимита.

Симптомы колликулита

Симптомами колликулита являются:

• дискомфорт и боли в промежности, в области заднего прохода;

• гемоспермия (кровь в сперме);

• усиление спонтанных и ослабление адекватных эрекций;

• преждевременное семяизвержение;

• снижение чувства удовлетворенности половым актом; • затрудненное мочеиспускание.

Традиционное лечение колликулита

Для лечения колликулита используются:

• антибиотики и антибактериальные препараты;

• физиотерапия;

• туширование концентрированными растворами нитрата серебра;

• иммуномодуляторы.

Лечение назначается только лечащим врачом.

Народные средства лечения колликулита

Оказывают как противовоспалительное и усиливающее активность антибактериальных средств лечения колликулита действие, так и успокаивающее воздействие.

Сбор № 1. 5 г шишек хмеля, 15 г травы пустырника залить 600 мл кипятка и настаивать 5-6 часов, процедить.

Принимать по 100 мл три раза в день после еды.

Курс лечения – 1-1,5 месяца.

Сбор № 2. Успокаивающе действует на организм, особенно при преждевременной эякуляции и вялых эрекциях следующий настой: 30 г душицы, 15 г цветков календулы залить 1 л кипятка. Настаивать 8-10 часов.

Употреблять по 1 стакану три раза в день перед едой до выздоровления.

Барвинок. На 250 мл водки нужно взять 20 г травы барвинка (вместе с цветами). Варить эту смесь на маленьком огне (на водяной бане) около 10 минут.

Употреблять утром и вечером после еды по 8 капель на протяжении 4 дней. После этого сделать двухдневный перерыв, после чего продолжить лечение до полного выздоровления.

Везикулит

Везикулитом называют воспаление семенных пузырьков, вызванное инфекцией, которая может проникнуть из заднего отрезка уретры или предстательной железы, а может быть перенесена кровью или с лимфой.

Появлению везикулита способствуют:

• общее переохлаждение организма;

• частые запоры;

• работа в сидячем положении;

• длительное половое воздержание;

• чрезмерная половая активность;

• малоподвижный образ жизни;

• хронические воспалительные заболевания;

• угнетение иммунной системы.

Виды везикулита

Различают:

• острый везикулит;

• хронический везикулит.

В подавляющем большинстве случаев везикулит протекает в хронической форме.

Хронический везикулит проявляется ноющими болями в промежности, крестце, области прямой кишки. С течением времени могут появиться нарушения мочеиспускания, болезненные эрекции. В сперме появляется примесь крови.

Клиническая картина острой формы везикулита сходна с картиной острого простатита: высокая температура, озноб, резкие боли в паховой области, крестце, области заднего прохода. Острый везикулит может сопровождаться учащенным мочеиспусканием, болями в момент эякуляции, частыми и продолжительными ночными эрекциями.

Симптомы везикулита

Больные везикулитом жалуются на общие симптомы – слабость, повышенную утомляемость, регулярное повышение температуры тела до 37 °С. Боли над лобком, в промежности, отдающие в пах, крестец или поясницу. Боль усиливается при наполненном мочевом пузыре и при дефекации. Во время дефекации могут появляться выделения из уретры. Эякуляция становится болезненной, в сперме появляется кровь.

Все эти проявления могут быть выражены незначительно или отсутствовать.

Диагностика везикулита

Для диагностики проводят ректальное исследование, общие анализы крови и мочи, УЗИ, посев секрета семенных пузырьков. Почти всегда этих обследований бывает достаточно для постановки окончательного диагноза.

Осложнения везикулита

Возникают в случае отсутствия лечения. Возможно, например, развитие нагноения семенных пузырьков, и помочь больному в этом случае можно будет только операцией. Также хроническое воспаление семенных пузырьков может распространиться на придатки яичка и вызвать двусторонний хронический эпидидимит, который в свою очередь может осложниться бесплодием.

Традиционное лечение везикулита

Как правило, консервативное. Проводится антибактериальная терапия, применяют мягкие слабительные средства, ректальные свечи с анестетиками. При отсутствии острого воспаления проводятся физиотерапевтические процедуры, массаж семенных пузырьков, горячие микроклизмы и т. д. При нагноении пузырьков проводится операция.

Народные средства лечения везикулита

Обязательно используются при комплексном лечении, включают сборы лекарственных растений с противовоспалительными, мочегонными и антиаллергическими свойствами.

Сбор № 1. Цветки ромашки – 50 г, цветки календулы – 50 г, кукурузные рыльца – 50 г, трава хвоща полевого – 50 г, семена укропа – 50 г, трава розмарина – 50 г.

1 ст. л. измельченной смеси сырья залить 2 стаканами кипятка и кипятить 3 минуты. Настаивать 20 минут.

Принимать по 80 мл отвара 6 раз в день за 15 минут до и через 30 минут после еды.

Сбор № 2. Взять поровну корень алтея, цветы барбариса, листья березы, листья вахты, листья грушанки, корневище дягиля, траву зверобоя, цветы календулы, листья лещины, траву пастушьей сумки, траву полыни горькой, плоды тмина, траву хвоща полевого, плоды шиповника.

20 г сбора залить 0,5 л кипятка, варить на водяной бане 15 минут, настаивать в тепле 3 часа, процедить.

Принимать по 1/3–1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

Сбор № 3. Взять поровну плоды аниса, корневище бадана, траву вербены, траву спорыша, корневище девясила, листья земляники лесной, цветы калины, траву лабазника, корень лопуха, листья подорожника, траву репешка, корень синеголовника, побеги туи.

20 г измельченного до порошка сбора залить 0,5 л кипятка, кипятить 5 минут, затем настоять в тепле 2 часа и процедить.

Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день за 1 час до еды.

Свечи. Очень полезно ставить свечи, изготовленные из сгущенного экстракта окопника и почек тополя черного. Для этого нужно взять 0,3 г окопника и 0,2 г тополиных почек. Свечи готовить из расчета: 0,5 г смеси растительного сырья и 2 г масла какао на 1 свечу. Вводить свечи в прямую кишку через день на ночь. Одновременно с этим необходимо принимать настойку прополиса.

Народная медицина рекомендует готовить свечи с эфирными маслами. При изготовлении свечи в расплавленное масло какао добавляют 0,2 г (до 6 капель) одного из эфирных масел: пихты, эвкалипта, туи, чайного дерева, можжевельника, можно также ввести 0,2 г экстракта или порошка тополиных почек. Срок хранения свечей не должен превышать 10 дней, так как эфирные масла быстро улетучиваются.

Баланопостит

Баланопостит – смешанный воспалительный процесс, в который вовлекаются головка полового члена и внутренний листок крайней плоти. Это заболевание иногда протекает в форме баланита или постита. В первом случае поражается только головка пениса, во втором – только крайняя плоть.

Особенно высок риск развития баланопостита у больных сахарным диабетом (в их моче содержится большое количество сахара), а также у больных гонорейным или трихомонадным уретрином (вследствие загрязнения головки и крайней плоти гнойными выделениями из мочеиспускательного канала).

Кроме этого, причинами возникновения баланопостита могут быть и такие раздражающие факторы, как частая мастурбация, узость крайней плоти, частое мытье головки мылом (ее следует обмывать чистой водой), сухость влагалища партнерши.

Симптомы баланопостита

Первичными признаками заболевания являются краснота и губчатость кожи в пораженной области, отечность головки и крайней плоти, серозные или серозно-гнойные выделения. Больной жалуется на зуд в области гениталий, общее недомогание. При ощупывании паха обнаруживается увеличение лимфатических узлов.

В случае дальнейшего прогрессирования заболевания отмечаются эрозия и слущивание кожи. Вокруг пораженных участков возникает характерная бахрома белого цвета. Тяжелое течение баланопостита, отмечаемое в запущенных случаях, выражается в значительных изъязвлениях и повреждениях полового члена. Заболевание переходит в язвенную форму.

Традиционное лечение баланопостита

Лечение консервативное. Показан прием внутрь препаратов, устраняющих воспалительные явления, подавляющих активность болезнетворных микробов и благоприятно влияющих на функциональное состояние мочеполовой системы. Лечение назначает только лечащий врач.

Народные средства лечения баланопостита

Используются как вспомогательные и призваны снимать воспаление и уменьшать болевой синдром.

ВАЖНО! Самолечение недопустимо! Слишком часто это приводит к переходу болезни в хроническое состояние и возникновению необратимых процессов и осложнений.

Настой зверобоя с медом. Приготовить настой зверобоя в соотношении 1: 20 (например, на 10 г травы – 200 мл воды). Для этого измельченную сухую траву зверобоя положить в эмалированную посуду, залить кипящей водой и нагревать в течение 30 минут на водяной бане при закрытой крышке. Затем охладить при комнатной температуре, процедить, довести объем настоя кипяченой водой до 200 мл, растворить в нем мед по вкусу и пить при ночном недержании мочи.

Принимать по 1/2 стакана три раза в день во время еды.

Сбор № 1. Взять поровну корневища бадана, траву буквицы, траву горца птичьего, корневища девясила, цветки календулы, траву льнянки, траву пастушьей сумки.

20 г сбора залить 0,5 л кипятка, варить на водяной бане 15 минут, настаивать в тепле 3 часа, процедить.

Принимать по 1/3-1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

Сбор № 2. Взять поровну цветы бессмертника, цветы бузины черной, траву крапивы, траву льнянки, плоды можжевельника, цветы пижмы, корневища пырея, траву тысячелистника, траву чистотела, плоды лимонника китайского.

Готовить и принимать, как сбор № 1.

Сбор № 3. Взять поровну листья березы, листья брусники, траву хвоща полевого, корневища валерианы, корневища сельдерея.

Готовить и принимать, как сбор № 1.

Сбор № 4. Взять поровну листья грушанки, листья толокнянки, листья подорожника, плоды можжевельника, траву чистотела, траву зверобоя, траву пустырника.

Готовить и принимать, как сбор № 1.

Сбор № 5. Взять поровну траву пастушьей сумки, листья брусники, траву мелиссы, плоды укропа, солому овса, семена щавеля конского, траву тысячелистника, листья лещины.

Готовить и принимать, как сбор № 1.

Сбор № 6. Взять поровну почки березы, траву манжетки, корневища аира, корневища пырея, траву чистотела, траву хвоща полевого, цветки ромашки, семена льна, траву лапчатки гусиной, плоды боярышника.

Готовить и принимать, как сбор № 1.

Варикоцеле

Варикоцеле называют варикозное расширение вен, оплетающих семенной канатик яичка (обычно левого). Заболевание вызывает повышение кровяного давления в почечной вене и застойные явления в малом тазу, в результате чего происходит нарушение оттока крови из яичковой вены. Варикоцеле справа отмечается реже.

Симптомы варикоцеле

Для варикоцеле характерны тянущие боли и чувство тяжести в области яичка и в паху. Эти ощущения далеко не всегда бывают явно выражены, часто они становятся заметны лишь при физических нагрузках или половом возбуждении. Распознание варикоцеле обычно не представляет трудностей по той причине, что на мошонке с пораженной стороны (увеличенной в размерах) хорошо различимы вздувшиеся вены.

Отличить варикоцеле, возникшее вследствие опухоли, от прочих его форм можно по двум признакам:

• при опухоли поражаются с равной вероятностью вены как левого, так и правого яичка;

• при положении больного лежа раздутые сосуды не опадают, хотя при варикоцеле, вызванном стенозом, у лежащего больного вены могут даже совсем не наблюдаться при осмотре мошонки.

Осложнения варикоцеле

Типичным осложнением варикоцеле являются половые расстройства, а также нарушения образования спермы и даже бесплодие. В тяжелых случаях заболевание ведет к атрофии яичка.

Традиционное лечение варикоцеле

При варикоцеле показано радикальное лечение, которое заключается в выполнении операции по перевязке и пересечению левой яичковой вены в целях прерывания обратного тока крови.

Наряду с этой операцией проводятся также еще несколько дополнительных, заключающихся в восстановлении нормального венозного кровотока в этой области.

В течение всего восстановительного периода больному показано ограничивать физические нагрузки, больше отдыхать, но вместе с тем выполнять упражнения из комплекса лечебной физкультуры, чтобы предотвратить застойные явления и развитие послеоперационного тромбоза. Необходимо также позаботиться о создании оптимального режима половой жизни, которая станет возможной с определенного времени после операции.

Профилактика варикоцеле заключается в рациональной организации занятий физической культурой и спортом во избежание перегрузок.

Народные средства лечения варикоцеле

Прежде всего это фитотерапевтические сборы, которые улучшают венозное кровотечение.

Сбор № 1. Взять поровну листья березы, листья брусники, траву хвоща полевого, корневища валерианы, корневища сельдерея.

20 г сбора залить 0,5 л кипятка, варить на водяной бане 15 минут, настаивать в тепле 3 часа, процедить.

Принимать по 1/3-1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

Сбор № 2. Взять поровну листья грушанки, листья толокнянки, листья подорожника, плоды можжевельника, траву чистотела, траву зверобоя, траву пустырника.

Готовить и принимать, как сбор № 1.

Сбор № 3. Взять поровну траву пастушьей сумки, листья брусники, траву мелиссы, плоды укропа, солому овса, семена щавеля конского, траву тысячелистника, листья лещины.

Готовить и принимать, как сбор № 1.

Сбор № 4. Взять поровну почки березы, траву манжетки, корневища аира, корневища пырея, траву чистотела, траву хвоща полевого, цветки ромашки, семена льна, траву лапчатки гусиной, плоды боярышника.

Готовить и принимать, как сбор № 1.

Гидроцеле

Гидроцеле называется также водянкой яичка, поскольку болезнь заключается в скоплении жидкости в оболочках этой железы.

Известны две причины этого заболевания:

• аномалии внутриутробного развития (в данном случае развивается врожденная форма гидроцеле);

• нарушения лимфооттока.

Со временем в результате происходящего патологического процесса рядом с пораженным семенником формируется твердое образование округлой формы, расположенное обычно впереди яичка. По мере прогрессирования заболевания водянка может заполнить оболочки яичка целиком, так что в больной части мошонки окажется крупное, до 7 см в длину, тельце, внутри которого и будет сжато яичко. Объем этого тельца на 20-200 мл превосходит нормальный объем здорового яичка.

Диагностика гидроцеле

Самостоятельно диагностировать гидроцеле и отличить его при этом от злокачественной опухоли довольно трудно, однако во многих случаях результативным оказывается просвечивание пораженных тканей фонариком. Кожа мошонки и оболочки яичка при истинной водянке обычно пропускают свет, поскольку скапливающаяся вокруг железы желтоватая жидкость полупрозрачна. Истинная опухоль свет не пропускает совершенно.

Традиционное лечение гидроцеле

На ранних стадиях гидроцеле безвредно, однако оно дает осложнения – нарушается процесс выработки спермы вплоть до бесплодия. Кроме того, под водянку яичка маскируются некоторые злокачественные опухоли. Поэтому лечение гидроцеле необходимо. Оно почти всегда радикальное.

Считается, что предотвратить водянку яичка можно благодаря проведению эффективного лечения таких воспалительных заболеваний органов мошонки, как орхит и эпидидимит, поскольку именно эти заболевания нарушают нормальное движение лимфы в области паха.

Народные средства лечения гидроцеле

В первую очередь это применение фитотерапевтических методов, которые ускоряют лечение и уменьшают болевой синдром.

Сбор № 1. Взять поровну: корень алтея, корневище бадана, корневище горца змеиного, корневище дягиля, траву зверобоя, цветы календулы, корневище кровохлебки, корень лопуха, листья мать-и-мачехи, листья ореха грецкого, траву первоцвета, траву полыни горькой, траву пустырника, траву руты, плоды фенхеля, корневище цикория, листья шалфея, плоды шиповника, траву якорцев, клубни ятрышника.

15 г измельченного до порошка сбора залить 0,5 л холодной воды, настаивать при комнатной температуре 8 часов, варить на водяной бане 10 минут, остудить 30 минут, процедить.

Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Сбор № 2. Взять поровну: листья березы, листья вахты, траву спорыша, листья грушанки, все растение земляники лесной, исландский мох, листья калины, траву лабазника, листья лещины, траву пастушьей сумки, побеги почечного чая, корневище солодки, почки тополя черного, побеги туи, плоды укропа, соплодия хмеля, траву шандры, корень щавеля конского, траву яснотки.

Готовить настой и принимать его, как указано в сборе № 1.

Сбор № 3. Взять в равных долях: грушанку круглолистную, зеленчук желтый, зимолюбку, золотарник, листья осины, петрушки, корень пырея, цветущие верхушки пустырника, цветы терновника и боярышника, почки тополя черного и корни спаржи.

2 ст. л. сбора запарить 0,5 л кипятка и настоять в течение ночи.

Пить 3 раза в день по 1/2 стакана за полчаса до еды.

Эпидидимит

Эпидидимит – воспаление придатка яичка. Причиной заболевания обычно является инфекция, распространяющаяся на семявыносящий проток из мочевого пузыря или мочеиспускательного канала, в результате больного беспокоят боли, отек и покраснение пораженной половины мошонки. Воспаление может распространиться и на яичко.

Симптомы эпидидимита

Клинически эпидидимит проявляется так же, как и орхит. Заболевание начинается остро с появления боли в одной половине мошонки и ее увеличения. Боль может распространяться в пах, промежность, иногда даже в крестец и поясницу, резко усиливается при движении. Мошонка на стороне поражения увеличивается, кожа ее краснеет, теряет свои складки за счет отека. Одновременно у больного повышается температура тела до 38-39 °C, появляются общие симптомы воспалительного заболевания – слабость, головная боль, потеря аппетита и др. Придаток яичка увеличивается, становится плотным, резко болезненным при прикосновении к нему.

Виды эпидидимита

Различают следующие типы течения эпидидимита:

♦ Острый эпидидимит – отличается бурным началом с повышением температуры тела, сильными болями, резким увеличением и уплотнением придатка, покраснением и отеком кожи мошонки.

♦ Подострый эпидидимит – характеризуется менее бурным началом, умеренными болями, субфебрильной температурой.

♦ Хронический эпидидимит – температура тела нормальная, боли незначительны, придаток умеренно увеличен и уплотнен.

Осложнения эпидидимита

При отсутствии лечения воспаление может распространиться на яичко, и в результате развивается острый орхит. При длительном течении воспалительного процесса может разрастись соединительная ткань, что приведет к непроходимости придатка яичка для сперматозоидов. При двустороннем эпидидимите это становится причиной мужского бесплодия.

Чем раньше вы начнете лечить это заболевание, тем меньше осложнений оно даст.

Традиционное лечение эпидидимита

Прежде всего при остром эпидидимите показан постельный режим. Для обеспечения неподвижности мошонки ей придается фиксированное возвышенное положение. Во время лечения необходимо соблюдать диету, которая исключает из употребления алкоголь, острую и жареную пищу. Обязательно должно проводиться лечение заболевания, которое привело к развитию эпидидимита. Также назначаются антибиотики, ферменты, рассасывающие препараты, витамины. Когда острый воспалительный процесс в придатке яичка стихает, применяют местные тепловые процедуры, физиотерапию.

Лечение хронического эпидидимита принципиально такое же, как и острого, но более длительное, с акцентом на местное лечение, физиотерапевтические процедуры.

При развитии нагноения придатка яичка производится операция (вскрытие и дренирование гнойника), а в тяжелых случаях – удаление придатка.

Народные средства лечения эпидидимита

В случае эпидидимита эффективно лечение медопродуктами, это лечение симптоматическое, применяется для облегчения болей.

Цветочная пыльца. Цветочная пыльца растений содержит весь арсенал микроэлементов (более 28), много витаминов, гормонов роста, азотистые, жироподобные биологически активные вещества, ферменты. Сейчас в аптеках можно найти специальные препараты из цветочной пыльцы для профилактики и лечения заболеваний предстательной железы.

Каждому мужчине после 50 лет рекомендуется ежедневно употреблять по 15 г цветочной пыльцы в чистом виде в течение месяца или можно цветочную пыльцу смешать с медом в соотношении 1:1, принимать ее по 1 чайной ложке или десертной ложке 3 раза в день за 20-30 минут до еды.

После 2-недельного перерыва курс может быть повторен до бесконечности, но обязательно с перерывами.

Перга. Очень полезно принимать пергу – продукт, приготовляемый из пыльцы различных растений в смеси с медом.

1 ч. л. перги смешать с 1/2 стакана меда и принимать по 1-2 ч. л. 2-3 раза в день.

Прополис. Прополис, кроме лечения эпидидимита, также широко используется для лечения простатитов, везикулитов и аденомы предстательной железы. Прополис обладает антибактериальным, антивирусным, болеутоляющим, противовоспалительным свойствами, стимулирует защитные реакции организма.

Взять 30 капель 20 %-ной настойки прополиса, добавить 30-50 мл воды.

Пить за 0,5-1 часа до еды три раза в день.

Прополисные свечи. Вводятся на ночь в прямую кишку свечи с прополисом при эпидидимите, простатите и аденоме.

Способ приготовления:

• 1-й этап. Взять 50 г измельченного прополиса, залить 50 мл 96 %-ного спирта. Настаивать в темном месте 10-12 дней (ежедневно взбалтывая). Затем 50 %-ную отфильтрованную вытяжку выпарить на водяной бане. Получится мягкая масса активных веществ прополиса бурого цвета, обладающая плотностью меда.

• 2-й этап. На водяной бане расплавить масло какао (20 г) и растереть его с мягкой вытяжкой прополиса (1 г). Из полученной массы изготовить 10 свечей (в каждой содержится вытяжка прополиса – 0,1 г и масла какао – 2 г).

При хроническом простатите и аденоме проводится 2-3 курса лечения в течение месяца (с перерывом 1-2 месяца).

ВАЖНО! Свечи, приготовленные самостоятельно из натуральных препаратов, гораздо эффективнее продающихся в аптеках. Но для этого необходимо тщательно соблюдать очень простые правила их изготовления. Размещайте натуральные лекарства непосредственно на простату через прямую кишку: при оральном применении они теряют большую часть всех своих полезных свойств.

Рак и опухоль яичек

Опухоли яичка – это чаще всего злокачественные (раковые) образования, развивающиеся из тканей яичек (мужских половых желез, расположенных в мошонке). Опухоли яичка составляют 1–2 % от всех новообразований у мужчин и наиболее часто встречаются в возрасте 15-45 лет. Рак яичек встречается в 2 % случаев образования опохулей.

Мужчины, как правило, заявляют, что сначала перенесли какую-то травму яичек и только потом обнаружили опухоль. Подобная ассоциация травм с последующим развитием опухоли существовала почти столетие. Действительно, рубцевание и атрофия тканей, происходящие на месте травмы позже, могут вызвать изменения, способствующие злокачественным преобразованиям клеток.

Большему риску возникновения опухоли, по-видимому, подвержены также мужчины с атрофией яичек и те, кто перенес свинку с последующим воспалением яичек – орхитом.

Анализы крови и рентген чаще всего на первых стадиях возникновения заболевания ничего не дают. В настоящее время врачи выявляют примерно 50 % раковых опухолей яичек во время обычного планового осмотра или после того, как опухоль начинает расти. Такого быть не должно, потому что каждый мужчина обязан следить за своим здоровьем и ежемесячно сам проводить осмотр своих гениталий.

Как правило, обнаружив обычную бородавку (папиллому) на половом члене, мужчина немедленно отправляется к врачу. Однако безболезненная опухоль яичка может вырасти до внушительных размеров, но вряд ли вызовет такую же озабоченность. Почти все подобные опухоли безвредны, но все же у определенного количества мужчин с определенной закономерностью развиваются опухоли яичек.

Если вы сами обнаружили у себя нечто подобное, считайте, что вам повезло, так как почти 100 % обнаруженных на ранней стадии раковых опухолей яичек излечиваются.

Лечение проводится только в онкологической клинике.

Методы предотвращения заболеваний и восстановления организма

Комплекс упражнений для настоящих мужчин

В самых сильных болезнях нужны и средства самые сильные, точно применяемые.

Гиппократ

Эти безответственные мужчины

«Мужчины весьма безответственные люди! – утверждают некоторые представительницы прекрасного пола, – особенно, если это касается их здоровья».

Большинство настоящих мужчин – ужасно занятые люди: они добывают средства для существования. Работая не покладая рук, им подчас некогда подумать о своем здоровье. Да и мужское самолюбие не позволяет мужчине показать, что у него возникли какие-то проблемы со здоровьем, особенно в тех случаях, когда проблемы связаны с мочеполовой сферой.

Господа мужчины, уделите немного времени себе, всех денег не заработаешь, а здоровье не купишь. Вместо того, чтобы лежать у телевизора, приняв пару стопочек водочки, поссориться с женой, выпить чашечку кофе и выкурить пачечку сигарет – займитесь гимнастикой. Тогда ваше мужское… здоровье не подведет вас в самый ответственный момент.

Количество больных и неполноценных мужчин увеличивается со страшной силой, поэтому-то у мужчин в нашей стране столь низкая продолжительность жизни и занижен уровень самооценки.

Мужчины, не дайте себе завянуть и засохнуть раньше времени! Для поддержания здоровья нужно ежедневно заниматься гимнастикой. Совсем не обязательно часами потеть в тренажерных залах, достаточно выделить минут 30 и вы обретете вторую молодость.

Семь упражнений для решения мужских проблем

Молодость и здоровье мужчины напрямую зависят от благополучия его половой сферы. Австрийский и американский психоаналитик Вильгельм Райх, введший понятие жизненной энергии, в своих многочисленных трудах подтвердил давно существовавшую гипотезу о том, что мужчина стареет и умирает раньше женщины потому, что большую часть жизненной энергии он тратит на половые акты.

Это всего лишь гипотеза, но она не лишена рационального зерна. Поэтому мужчинам жизненно необходимо накапливать в себе энергию, чтобы ее хватило на долгие годы. А поможет им в этом комплекс специальных упражнений.

Упражнение 1. Исходное положение: сидя на полу или на табурете, ноги расставлены на ширину плеч.

Сидите ровно, свободно и не сутультесь. Согните руки в локтях, локти должны быть опущены вниз.

Производя шумные, короткие вдохи носом, сжимайте ладони в кулаки, как бы делая хватательные движения. В это время ягодицы резко напрягаются и сжимаются вместе с анусом. После этого сделайте незаметный выдох, расслабьтесь и вернитесь в исходное положение.

Сделайте подряд 7 коротких вдохов со сжатием ягодиц и ладошек. Затем отдохните 15–30 секунд и снова 7 вдохов-выдохов.

Повторите серию вдохов-выдохов 4–7 раз. Это упражнение можно делать несколько раз в день, незаметно для окружающих.

Упражнение великолепно массирует предстательную железу, начальный отдел мочеиспускательного канала и семявыбрасывающие протоки, укрепляет мочевой пузырь и прямую кишку. Рекомендуется делать при простатите, импотенции, геморрое, энурезе, мужском бесплодии и других заболеваниях мочеполовой системы.

Упражнение 2. Исходное положение: встаньте прямо, ноги на ширине плеч и слегка согнуты в коленях. Руки либо на бедрах, либо свободно висят вдоль туловища. Желательно выполнять упражнение обнаженным, поэтому лучше его делать в одиночестве.

Начните выполнять стремительные движения тазом вперед-назад, покачивая своим мужским достоинством, как математическим маятником. Движения выполняются одновременно с коротким шумным вдохом и незаметным выдохом. Проделайте это нехитрое движение в течение 1 минуты в весьма быстром темпе.

За один раз можно выполнить 7 вдохов-движений без остановки, после этого встаньте ровно и отдохните 15–30 секунд. Для этого можете просто походить по комнате. Отдохнув, слегка согните ноги в коленях и снова быстро-быстро подвигайте бедрами вперед-назад.

Желательно выполнять это упражнение несколько раз в день. Отлично, если вы будете его делать в утренние часы сразу же при пробуждении. Хорошо выполнять покачивание в ванной комнате, стоя под струями душа.

Упражнение рекомендуется выполнять при расширении вен семенного канатика, одностороннем и двустороннем крипторхизме, водянке яичка, паховой грыже, энурезе, импотенции, а также после любых хирургических операций на мужских половых органах. Оно также повышает половую потенцию, при этом помогает при радикулите и остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Упражнение 3. Исходное положение: сидя на корточках перед большим зеркалом. Выполнять упражнение также следует в обнаженном виде.

Постарайтесь максимально подтянуть яички вверх, одновременно делая короткий вдох. Вместе с мошонкой одновременно втягиваются живот и ягодицы. Сделайте это упражнение 7 раз.

Затем, выполняя незаметный выдох, расслабьте мошонку так, чтобы яички снова опустились и приняли исходное положение.

После этого отдохните 15–30 секунд и повторите каждую серию подтягивания 7 раз.

Упражнение рекомендуется выполнять при аномалиях развития органов мошонки, различных нарушениях сперматогенеза, а также в послеоперационном периоде после удаления паховой грыжи.

Упражнение 4. Исходное положение: сидя на полу, ноги согнуты в коленях, руки согнуты в локтях, кисти свободно лежат на коленях, туловище расслаблено.

Делая резкий вдох, выдвиньте вперед правое плечо, приподнимите правую ягодицу и толчком пошлите вперед правую ногу, как бы делая ею шаг вперед. Нога при этом должна выпрямиться в колене.

Выполняя незаметный выдох, выпрямите туловище, опустите ягодицу на пол и согните в колене правую ногу. Не делая паузы, проделайте шаг левой ногой, выдвинув вперед левое плечо.

Сделав по 7 «шагов» каждой ногой, отдохните 15–30 секунд и снова повторите 7 «шагов» каждой ногой.

Необходимо выполнить 7–14 повторений по 7 шагов каждой ногой.

Это упражнение помогает избавиться от целого букета мужских заболеваний.

Упражнение 5. Исходное положение: лежа на спине.

Потрите одну ладонь о другую, пока они не станут теплыми. Положите правую руку под голову, а левую – под яички. Втянув анус, сожмите ладонью яички и начните вытягивание, думая о том, что энергия переходит из спины в голову и из левой руки в правую.

Напрягите ноги, стисните зубы и выполните «большое вытягивание» 7 раз, делая 14–21 вытягивание за один подход.

Упражнение 6. Исходное положение: сидя на полу выпрямив спину. Положите ступню левой ноги на правую ногу. Потрите левую ступню о голень правой ноги не менее 28 раз.

Смените ноги и повторите упражнение столько же раз правой ногой.

Упражнение 7. Исходное положение: стоя, держа максимально разведенные в сторону руки ладонями вперед.

Упражнение напоминает открывание створок дверей. Делая короткий резкий вдох, с усилием приблизьте ладони рук к груди.

Выполняя незаметный выдох, также с усилием разведите руки в стороны.

Выполнив 7 таких разведений-сведений, поднимите руки вверх.

Сохраняя положение кистей рук, опустите руки через стороны сверху вниз.

Сделайте 7 раздвигающих движений через стороны снизу вверх.

Повторите то же самое разведение-сведение 7 раз, но уже отведя руки за спину.

Особенность последнего упражнения заключается в том, что оно предназначено для формирования мышечной радости. Выполнение комплекса должно вызывать у выполняющего только приятные ощущения в мышцах.

Зарядка для предстательной железы

Следующий комплекс упражнений полезен мужчинам, у которых имеются нарушения в работе предстательной железы. Комплекс упражнений очень хорошо увеличивает отток крови из венозных сплетений предстательной железы, уретры, пещеристых и губчатых тел, прямой кишки, восстанавливая микроциркуляцию в них. Все упражнения просты в исполнении, но при всей кажущейся простоте они создают тонус мышц и сосудов предстательной железы и прямой кишки, увеличивают артериальный кровоток, надолго отодвигая такой страшный диагноз, как импотенция.

Упражнение 1. Исходное положение: стоя, ноги слегка врозь, ладони на бедрах, ближе к коленям, спина прогнута.

Медленно делая глубокий вдох, подгребающим движением таза вперед напрягите ягодицы. При этом втяните анус и низ живота.

Задержав дыхание на несколько секунд, выполните продолжительный еле слышный выдох и вернитесь в исходное положение.

Повторите упражнение 7 раз.

Упражнение 2. Исходное положение: как в Упражнении 1.

Медленно делая глубокий вдох, наклоните немного туловище вниз и, задержав на несколько секунд дыхание, одновременно начните втягивать низ живота и анус. Затем сделайте продолжительный еле слышный выдох и вернитесь в исходное положение.

Повторите упражнение 7 раз.

Упражнение 3. Исходное положение: как в Упражнении 1, только ноги расставьте немного шире плеч.

Медленно и глубоко вдыхая, выполните глубокое приседание, одновременно кисти рук положите на плечи, а локти высоко поднимите вверх. Задержите дыхание на несколько секунд, напрягая ягодицы, затем сделайте продолжительный еле слышный выдох и вернитесь в исходное положение.

Повторите упражнение 7 раз.

Упражнение 4. Исходное положение: лежа на спине, руки вдоль туловища.

Медленно делая глубокий вдох, с усилием поднимите руки вверх. Затем подтяните левое колено, сильно прижмите его к животу и, выполняя продолжительный выдох, вернитесь в исходное положение.

Повторите упражнение 7 раз для каждой ноги.

Упражнение 5. Исходное положение: лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки над головой.

Медленно делая глубокий вдох, одновременно поднимите таз вверх, сильно выпячивая живот. Задержите дыхание на 7–14 секунд. Затем, делая продолжительный выдох, сильно втяните живот и анус и медленно вернитесь в исходное положение.

Повторите упражнение 7 раз.

Упражнение 6. Исходное положение: лежа на спине, ноги прямые, руки разведены в стороны.

Медленно выполняя глубокий вдох, поднимите левую ногу вверх.

Делая продолжительный выдох, положите поднятую ногу под прямым углом влево.

Вернитесь в исходное положение и повторите упражнение по 7 раз для каждой ноги.

Упражнение 7. Исходное положение: лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки под головой.

Медленно делая глубокий вдох, пальцами рук надавите на затылок и плавно отпустите, одновременно подтягивайте колени к животу, напрягая мышцы ягодицы.

Выполняя продолжительный выдох и напрягая мышцы брюшного пресса, вернитесь в исходное положение.

Повторите упражнение 7 раз.

Упражнение 8. Исходное положение: лежа на спине, ноги согнуты в коленях, пятки вместе и ближе к ягодицам, руки лежат на бедрах с внутренней стороны, ближе к промежности.

Медленно делая глубокий вдох, с усилием разведите колени врозь так, чтобы напряглись мышцы промежности.

Выполняя продолжительный выдох, сводите колени, оказывая небольшое сопротивление руками. Вернитесь в исходное положение.

Повторите упражнение 7 раз.

Упражнение 9. Исходное положение: лежа на спине, ноги согнуты в коленях.

Медленно делая глубокий вдох, выпятите максимально вверх упругий живот.

Выполняя продолжительный выдох, сильно втягивайте низ живота и напрягайте мышцы ягодиц, втягивая анус.

Вернитесь в исходное положение.

Повторите упражнение 7 раз.

Упражнение 10. Исходное положение: лежа на спине, прямые ноги вместе, руки лежат вдоль туловища.

Делая резкий вдох через рот, максимально напрягите мышцы ягодиц и резко втяните анус, на выдохе расслабьтесь на 3–7 секунд.

Повторите упражнение 7 раз.

Упражнение 11. Исходное положение: лежа на спине, положив под шейные позвонки твердую подушку.

Медленно делая глубокий вдох, не спеша одновременно поднимайте руки и ноги вертикально вверх и начинайте быстро трясти их (вибрировать). Старайтесь тянуться ступнями ног и пальцами рук вверх.

Выполняйте вибрирование не менее 40 секунд.

Делая продолжительный выдох, вернитесь в исходное положение.

Повторите упражнение 7 раз.

Упражнение 12. Исходное положение: лежа на правом боку, правая рука под головой, правая нога согнута.

Медленно делая глубокий вдох, одновременно поднимайте вверх левую ногу и руку так, чтобы натянулись мышцы промежности.

Выполняя продолжительный выдох, вернитесь в исходное положение.

Повторите упражнение 7 раз.

Упражнения для лечения половых расстройств

В комплекс упражнений для лечения половых расстройств входят специальные упражнения, целенаправленно стимулирующие конкретные органы мочеполовой системы. Кроме этого, при выполнении упражнений происходит воздействие на биологически активные точки и вырабатываются гормоны хорошего настроения – эндорфины. Упражнения этого комплекса способствую накоплению мужской энергии.

Комплекс упражнений направлен также на укрепление капилляров и улучшение движения лимфатической жидкости в органах мужского организма. Эти упражнения необходимо выполнять и утром, и вечером. Упражнения очень хороши для профилактики и лечения раковых заболеваний органов мужской мочеполовой системы.

Выполнение упражнений способствует нормализации моторных функций органов малого таза, лучшему напряжению полового члена (эрекции), улучшает кровообращение в половом члене и мышцах промежности и анальной области.

Упражнение 1. Исходное положение: лежа на правом боку, ноги согнуты в коленях, левая рука лежит на бедре. Делая резкий вдох, сильно прогнитесь в пояснице, максимально выпятите живот и напрягите анус.

Выполняя продолжительный выдох, как можно сильнее втяните низ живота и, напрягая ягодицы и мышцы промежности, втяните анус. Повторите упражнение 7 раз, лежа на правом, и 7 раз на левом боку.

Это упражнение оказывает массирующее действие не только на предстательную железу, но и на все органы малого таза и мышцы промежности. Оно активизирует циркуляцию энергии и кровообращения в половых органах.

Упражнение 2. Исходное положение: лежа на животе, руки под подбородком, локти в стороны.

Делая резкий вдох, согните левую ногу и коленом постарайтесь достать левый локоть.

Выполняя продолжительный выдох, вернитесь в исходное положение.

Повторите упражнение 7 раз с каждой ногой.

Упражнение хорошо массирует кишечник, мочевой пузырь, мочеточники, нормализует их функцию, стимулирует циркуляцию крови в малом тазу, воздействует на глубинные меридианы брюшной полости.

Упражнение 3. Исходное положение: лежа на животе, ноги сведены вместе, руки под подбородком.

Одновременно напрягайте мышцы ягодиц и промежности, вдавливая на 2–3 секунды лобок в коврик.

Движения проводятся только областью таза. Дыхание свободное.

Повторите упражнение 7 раз.

Упражнение 4. Исходное положение: лежа на животе, руки в упоре на ладонях около груди, ноги сведены вместе.

Медленно делая глубокий вдох, также медленно приподнимите грудь и голову, спину прогните так, чтобы туловище от лобка до груди плотно прижималось к полу.

Задержите дыхание на несколько секунд, голову при этом максимально отведите назад.

Выполняя продолжительный выдох, опустите грудь и голову.

Выдохнув, полежите несколько секунд, максимально расслабив мышцы.

Повторите упражнение 7 раз.

Упражнение регулирует функцию надпочечников, тонизирует симпатическую нервную систему, стимулирует циркуляцию энергии и крови в органах брюшной полости и малого таза.

Упражнение 5. Исходное положение: стоя на коленях, ступни врозь так, чтобы между ними можно было садиться.

Делая продолжительный выдох, поднимите руки вверх.

Сядьте между ступнями и резко выдохните, слегка наклоняясь вперед.

Повторите упражнение 7–14 раз.

Упражнение нормализует циркуляцию крови и лимфы в мышцах промежности и половом члене и, как следствие, нормализует половые функции.

Упражнение 6. Исходное положение: сидя на пятках на коврике, ладони рук обнимают голову со стороны висков, пальцы лежат на макушке.

Наносите легкие удары справа и слева костяшками пальцев (барабаньте по макушке) в течение 40–60 секунд. Дыхание произвольное через нос.

Повторите упражнение 7 раз.

Упражнение облегчает состояние при запорах, кровоизлияниях, геморрое, заболеваниях предстательной железы и почек.

Упражнение 7. Исходное положение: сидя на коврике, руки сзади в упоре, левая нога, согнутая в колене, лежит на коврике.

Одновременно меняйте положение ног: одна нога сгибается в колене, другая распрямляется. Старайтесь менять ноги, максимально напрягая мышцы промежности. Дыхание произвольное. Повторите упражнение 14 раз.

Упражнение стимулирует циркуляцию крови и лимфы в мышцах промежности, пещеристых и губчатых телах полового члена и, как следствие, способствует полноценной эрекции.

Упражнение 8. Исходное положение: стоя на четвереньках, руки упираются в пол ближе к коленям.

Выполняя продолжительный выдох, максимально прогнитесь в пояснице. Выпрямите ноги, поднимите таз максимально вверх, одновременно втягивая низ живота.

Повторите упражнение 7–14 раз.

Упражнение увеличивает отток крови из венозных сплетений органов малого таза: предстательной железы, полового члена, яичек, мошонки, мочевого пузыря, прямой кишки.

Упражнение 9. Исходное положение: сидя верхом на стуле лицом к спинке.

Подложите под ягодицы волейбольный или футбольный слабо накачанный мяч. Держась за спинку стула, качайтесь на мяче слева-направо, справа-налево и вперед-назад в течение 5–7 минут.

Затем, сидя на мяче, несильно подпрыгивайте в течение 1–2 минут, опускаясь то на паховую область, то на анальное отверстие. После этого мяч можно убрать.

Сядьте, опираясь спиной о спинку стула. Руки следует положить на нижнюю часть живота и сделать следующее специфическое дыхательное упражнение: на резком вдохе живот выпячивайте, слегка прогибаясь в пояснице, А на продолжительном выдохе напрягите ягодицы и низ живота, надавливая на него ладонями. Повторите упражнение 7 раз.

Упражнение хорошо массирует мышцы промежности, что способствует нормализации кровообращения, массирует активные биологические точки на промежности и вокруг анального отверстия, стимулируя половые функции, активизируя энергию, снабжающую мочеполовые органы.

Упражнение 10. Исходное положение: лежа на спине, ноги согнуты.

Поставьте правую ногу ступней на левое колено и сделайте медленный вдох. Затем, в паузе между вдохом и выдохом, кисть левой руки положите на внешнюю сторону правого колена и потяните колено влево и вниз к полу. Одновременно с этим энергично поверните голову вправо и с силой выдохните, максимально расслабляя все мышцы тела на 3–5 секунд.

Повторите упражнение 7–14 раз, меняя ноги.

Это упражнение восстанавливает нормальное функционирование мочеполовой системы.

Мужской самомассаж

Лучшим способом борьбы с импотенцией и заболеваниями мочеполовой системы является поддержание общего здоровья и предохранение от избыточной сексуальной активности, которая может привести к импотенции. Вы должны на некоторое время воздержаться от секса, обеспечив хорошие сон и питание до тех пор, пока ваши здоровье и потенция не восстановятся.

А поможет вам в этом несложный, но весьма эффективный самомассаж.

Упражнение 1. Исходное положение: сидя на коврике. Согните удобно любую ногу и, захватив ахиллово сухожилие большим и указательным пальцами, сдавите его и растирайте в продольном направлении в течение 30–60 секунд. При движении вниз надавливание следует усилить. Проделайте это упражнение с другой ногой, затем выполните щипки ахиллова сухожилия также в течение 30–60 секунд.

Упражнение стимулирует работу почек, мочевого пузыря, половую функцию.

Упражнение 2. Исходное положение: сядьте на коврик, ноги согнуты, колени разведены в стороны до предела, стопы ближе к промежности, руки на стопах.

Сделайте резкий вдох, одновременно резко втяните анус 7–14 раз. После втягивания выпрямите ноги и на выдохе сделайте 7 наклонов вперед.

Упражнение создает тонус мышцам, сосудам, семявыносящим протокам предстательной железы, стимулирует биологические точки около анального отверстия, что положительно сказывается на половой потенции.

Упражнение 3. Исходное положение: сидя на коврике.

Сделайте круговые движения кистями рук, положенных одна на другую, затем – массирование передней части левой голени от середины икроножной мышцы к стопе в течение 30–60 секунд, затем помассируйте правую ногу.

Подобный незатейливый массаж содействует расслаблению предстательной железы, прямой кишки.

Упражнение 4. Исходное положение: лягте на спину, ноги согнуты в коленях.

Массируйте в течение 30–60 секунд верхнюю лобковую связку, расположенную у края лобковой кости.

После этого приступайте к поочередному несильному сжатию яичек (количество сжатий должно соответствовать количеству лет жизни).

Это упражнение увеличивает чувствительность яичек и стимулирует их работу.

Упражнение 5. Исходное положение: как в Упражнении 4.

Положив одну кисть руки на другую, возложите их на грудинную кость так, чтобы пальцы, как грабли, были направлены вниз.

Сделайте резкий вдох и медленный выдох. В конце выдоха кисти рук двигайте одновременно с середины тела в одну, затем в другую сторону, каждый раз с силой массируя мышцы. Затем переместите руки ниже на 7 см и повторите граблеобразные поглаживания. После этого опустите руки еще ниже, расположив их примерно над пупком, и повторите поглаживания.

Следите, чтобы конец выдоха совпадал с усиленным надавливанием массирующих пальцев. Завершите массаж, промассировав весь живот. После этого положенными друг на друга кистями рук сделайте 7 полных вращательных массирующих движений по часовой стрелке вокруг пупка. Дыхание при этом частое и прерывистое.

Это упражнение эффективно способствует выведению из организма шлаков и токсинов, а также способствует укреплению органов мочеполовой системы.

Упражнение 6. Исходное положение: стоя на коленях.

Сделав глубокий вдох, слегка наклонитесь вперед и на паузе между вдохом и выдохом похлопывайте бедра с задней стороны от коленных сгибов к ягодицам, постепенно перемещая руки все выше и выше до ягодиц.

Похлопывание необходимо делать слегка согнутыми в кулак расставленными пальцами, двигая руки вниз и вверх, охватывая все бедро, при этом лучезапястные суставы должны быть свободными.

Делать похлопывания нужно в течение 30–60 секунд, затем на выдохе вернуться в исходное положение.

Повторить упражнение не менее 7 раз.

Это упражнение обеспечивает стимуляцию работы половых желез, мочевого пузыря и селезенки.

Упражнение 7. Исходное положение: лежа на спине, ноги врозь и слегка согнуты, под головой подушка.

Массаж уретры проводится двумя способами: надавливанием и поглаживанием.

Сначала найдите вход мочеиспускательного канала (уретры) в малый таз. Для ориентира запомните, что он находится спереди от анального отверстия.

Подушечкой указательного или среднего пальца (как удобнее) упруго надавливайте на этот вход 14–28 раз без перерыва. После этого остальными тремя пальцами (большой палец отдыхает) упруго надавите на уретру и мышцы промежности от анального отверстия до корня пениса. Корень пениса тоже неплохо помассировать (корень, а не головку).

Повторите самомассаж надавливанием 7 раз, затем приступайте к массажу методом разминания и поглаживания. Круговыми движениями по часовой стрелке разминайте уретру также от анального отверстия до корня пениса не менее 7 раз.

А теперь перейдите к массажу пениса. Не стесняйтесь, вы собираетесь делать массаж, а не заниматься рукоблудием. Возьмите его в руку и разминайте от головки до корня в течение 70–80 секунд.

Массаж яичек проводится также двумя способами: встряхиванием и надавливанием – в том же исходном положении. Положите яички на ладонь и попеременными подгребающими движениями подкидывайте их снизу вверх (ударять по яичкам нельзя) 40–70 секунд.

После этого приступайте к заключительной стадии массажа. Попеременными движениями ладоней проводите по промежности от анального отверстия и, поднимая мошонку с яичками кверху, слегка надавливайте на них на лобке также в течение 40–70 секунд.

Закончите упражнение массажем яичек и мошонки методом их осторожного встряхивания в течение 14–28 секунд.

Будьте осторожны, эти органы весьма чувствительны, не причините себе боль. Массаж должен приносить только удовольствие. Но при этом не стоит думать о сексе, ибо сексуальное возбуждение может только помешать вам правильно выполнять упражнения.

Упражнения для сохранения мужской силы

Данный комплекс упражнений позволяет сохранить не только физическую силу мужчины, но, что немаловажно, и сексуальную. Давно известно, что мужчина до тех пор остается мужчиной, пока заглядывается на женщин. Но для подтверждения мужской состоятельности только заглядываться мало, нужно нечто иное. Так вот, сохранить вам это «нечто иное» и поможет этот универсальный комплекс упражнений для мужчин. Универсальность комплекса заключается в том, что выполнять его можно в любое время, в любом месте и, что самое главное, в любом возрасте.

Эти упражнения можно делать где угодно – дома у телевизора, за рабочим столом, даже поджидая автобуса на остановке. Если на вас не надето ничего обтягивающего, никто и не заметит.

Упражнение 1. Исходное положение: стоя, ноги расставлены на ширине плеч, руки вытянуты вперед.

На вдохе выполните приседания до прямого угла, не отрывая пяток от пола, спину держите прямо, чуть прогнув поясницу. На выдохе вернитесь в исходное положение.

Выполнить не менее 14–28 приседаний.

Упражнение 2. Исходное положение: стоя, ноги вместе, руки вытянуты вперед или вдоль туловища.

Выполните на вдохе выпад на одно колено назад. На выдохе вернитесь в исходное положение.

Выполнить не менее 14–28 выпадов каждой ногой.

Упражнение 3. Исходное положение: лежа, упершись локтями и правым коленом в пол.

На вдохе поднимите бедро левой ноги вверх до уровня ягодиц.

На выдохе вернитесь в исходное положение.

Выполнить не менее 14–28 раз для каждого бедра.

Упражнение 4. Исходное положение: лежа на спине, согнув ноги в коленях, руки упираются в пол.

На вдохе приподнимите таз, сжимая ягодицы, не прогибая поясницу. На выдохе вернитесь в исходное положение.

Выполнить не менее 14–28 раз.

Упражнение 5. Исходное положение: лежа на спине, ноги согнуты в коленях до прямого угла.

На вдохе разведите бедра в стороны. На выдохе с силой сводите вместе.

Выполнить не менее 14–28 раз.

Упражнение 6. Исходное положение: лежа на боку.

На вдохе поднимите левую ногу вверх, придерживая ее рукой.

Правую ногу подтяните к ней и опустите на выдохе, не касаясь пола, удерживая ее немного на весу.

Выполнить не менее 14–28 раз с каждой ногой.

Упражнение 7. Исходное положение: сидя на корточках на полу, упираясь руками в пол.

На вдохе сведите колени, напрягая внутреннюю часть бедра. На выдохе разведите колени, продолжая напрягать внутреннюю часть бедра.

Выполнить не менее 14–28 раз.

Упражнение 8. Исходное положение: стоя, ноги расставлены на ширине плеч, руки подняты вверх.

На вдохе выполните наклон вправо. На выдохе вернитесь в исходное положение.

Выполнить не менее 14–28 наклонов в разные стороны (влево, вправо, вперед и назад).

Упражнение 9. Исходное положение: сидя на полу, ноги разведены максимально в стороны, руки перед собой.

На вдохе делаем повороты вправо. При этом стараемся максимально скручивать поясницу. На выдохе возвращаемся в исходное положение.

Выполнить не менее 14–28 поворотов в каждую сторону.

Упражнение 10. Исходное положение: лежа на боку, руки лежат за головой.

На вдохе максимально поднимаем корпус вверх, ноги при этом лежат на полу. На выдохе возвращаемся в исходное положение.

Выполнить не менее 14–28 раз.

Упражнение 11. Исходное положение: лежа на боку, руки лежат за головой.

На вдохе максимально поднимаем ноги вверх, корпус при этом лежит на полу. На выдохе возвращаемся в исходное положение.

Выполнить не менее 14–28 раз.

Упражнение 12. Исходное положение: стоя, ноги вместе, ладони упираются в слегка согнутые колени.

Выполняем 14–28 вращательных движений коленями вправо и влево. То же самое повторяем с широко расставленными ногами. Дыхание произвольное.

Упражнение 13. Исходное положение: лежа на животе, вытянувшись в струнку.

На вдохе поднимаем прямые ноги и руки вверх, прогибаясь в спине. На выдохе опускаем руки и ноги и расслабляемся на несколько секунд.

Выполнить не менее 14–28 подъемов.

Лечебная физкультура при мужских заболеваниях

Лечебная гимнастика является очень результативным способом лечения, профилактики и комплексной терапии аденомы предстательной железы, особенно в компенсированной стадии заболевания.

Выполнение описанных ниже упражнений способствует устранению застоя венозной крови в органах малого таза, улучшает кровообращение, снимает отек предстательной железы. Гимнастика замедляет развитие аденомы и способствует ее рассасыванию. Комплекс включает в себя также использование закаливающих процедур и методы рациональной организации режима жизни.

Практика показывает, что, помимо лечения простаты, этот комплекс способствует активизации целительных сил организма и восстановлению его жизнедеятельности. Упражнения, входящие в этот комплекс, могут выполняться в трех исходных положениях: лежа, сидя и стоя.

Упражнения в положении лежа

Упражнения в положении лежа выполняются в постели после пробуждения ото сна. Руки вытянуты вдоль туловища.

Упражнение 1. Согните ногу в тазобедренном и коленном суставах. Бедро принимает вертикальное, а голень – горизонтальное положение. Затем нога возвращается в исходное положение. Во время сгибания ноги – выдох, во время разгибания – вдох.

Повторять попеременно каждой ногой 5 раз.

Упражнение 2. Выполняется, как Упражнение 1, но одновременно обеими ногами 5 раз.

Упражнение 3. Поднимаем выпрямленную в коленном суставе ногу до тех пор, пока она не образует прямой угол к горизонтальной плоскости, затем возвращаем ее в исходное положение. При подъеме ноги – выдох, при опускании – вдох.

Упражнение повторяется попеременно каждой ногой 5 раз.

Упражнение 4. Выполняется, как Упражнение 3, но одновременно обеими ногами 5 раз.

Упражнение 5. Сгибаем ногу в тазобедренном суставе так, чтобы бедро соприкасалось с животом. При выполнении этого упражнения ноге следует помогать руками, которые охватывают голень и притягивают бедро к животу. Голень сгибается в коленном суставе и не тормозит движение. При сгибании ноги – выдох, при разгибании – вдох.

Повторять попеременно каждой ногой 5 раз.

Упражнение 6. Выполняется, как Упражнение 5, но одновременно двумя ногами 5 раз.

Упражнение 7. Обе ноги сгибаем в тазобедренных суставах до образования прямого угла к горизонтальной плоскости и в коленных суставах до горизонтального положения голеней. Делаются вращательные движения обеими ногами, имитирующие кручение педалей при езде на велосипеде. Дыхание произвольное.

Выполняются 10–15 вращательных движений.

Упражнение 8. Обе ноги, выпрямленные в коленных суставах, поднимаем до тех пор, пока не образуется прямой угол к горизонтальной плоскости, затем как можно больше разводим их в стороны. При разведении ног – вдох, при сведении – выдох.

Повторить 5 раз.

Упражнение 9. Выполняется, как и Упражнение 8, но при сведении ног правая нога отклоняется как можно больше влево, а левая – вправо, то есть ноги совершают перекрещивающееся движение. При разведении ног – вдох, при сведении – выдох.

Повторить 5 раз.

Упражнение 10. Поднимите обе ноги, выпрямленные в коленных суставах, выполните вращательные движения в тазобедренных суставах одновременно обеими ногами сначала в одну сторону (на вдохе), затем в другую сторону (на выдохе).

Выполнить 5 вращательных движений вправо и 5 – влево.

Упражнение 11. Согните туловище в тазобедренных суставах (т. е. приподнимите его) таким образом, чтобы между туловищем и горизонтальной плоскостью образовался острый угол. Стопы при этом следует фиксировать.

При сгибании (подъеме) туловища делается выдох, при возврате в исходное положение (разгибании, или опускании туловища) – вдох.

Упражнение повторить 5 раз.

Его следует включать в гимнастику после того, как будут хорошо освоены все предыдущие упражнения.

Упражнение 12. Заключается в сокращении мышц тазового дна и втягивании заднего прохода. Дыхание произвольное.

Это упражнение выполняется 5 раз после окончания каждого описанного в данном подразделе упражнения.

Упражнения в исходном положении сидя и стоя проводятся сначала один раз, а затем по мере их усвоения 2–3 раза в день; количество повторений также может быть постепенно увеличено.

Упражнения в положении сидя

Упражнение 1. Согните ногу в тазобедренном суставе таким образом, чтобы бедро соприкасалось с животом. Руками охватите голень и прижмите бедро к животу.

Голень сгибается в коленном суставе и не тормозит движение. Затем нога возвращается в исходное положение. При сгибании ноги – выдох, при разгибании – вдох.

Повторять попеременно каждой ногой 5 раз.

Упражнение 2. Выполняется, как Упражнение 1, одновременно обеими ногами 5 раз.

Упражнение 3. Разведите бедра в стороны, затем возвратите их в исходное положение. При разведении бедер – вдох, при возвращении их в исходное положение – выдох.

Повторить 5–10 раз.

Упражнение 4. Обе ноги выпрямите в коленных суставах, при этом пятки не отрываются от пола. Затем туловище сгибается, а руки вытягиваются вперед в направлении пальцев ног. При сгибании туловища – выдох, при разгибании – вдох.

Повторить 5 раз.

Упражнение 5. Примите устойчивое положение. Обе ноги, выпрямленные в коленных суставах, разводятся как можно больше в стороны. При сведении ног правая нога отклоняется как можно больше влево, а левая вправо, т. е. ноги совершают перекрещивающееся движение. При разведении ног – вдох, при сведении – выдох.

Повторить 5 раз.

Упражнение 6. См. Упражнение 12 из Упражнений в положении лежа.

Выполнить 5 раз после окончания каждого описанного упражнения.

Упражнения в положении стоя

Упражнение 1. Ступни на ширине плеч, руки на поясе. Повороты туловища вправо и влево по 5 раз в каждую сторону. Во время поворота туловища в одну сторону делается вдох, в другую – выдох.

Упражнение 2. Ступни на ширине плеч, руки свободно свисают. Наклоны туловища вправо и влево по 5 раз в каждую сторону. Во время наклона туловища в одну сторону делается вдох, в другую – выдох.

Упражнение 3. Ступни на ширине плеч, руки на поясе. Вращательные движения туловища вправо и влево по 5 раз в каждую сторону. При вращении туловища в одну сторону делается вдох, в другую – выдох.

Упражнение 4. Ступни на ширине плеч, носки повернуты внутрь, руки на поясе. На выдохе полуприсесть, сводя колени вместе, напрягая мышцы промежности. Спина остается прямой. На вдохе вернуться в исходное положение.

Повторить 5–10 раз.

Упражнение 5. Держась руками за опору, пройти скрестным шагом 30–40 шагов. Дыхание произвольное.

Скрестные шаги теннисисты часто используют при игре на средней или дальней дистанциях. Выполняются на 4 счета и состоят из четырех шагов. Первый или второй шаг выполняется скрестно впереди опорной ноги.

Упражнение 6. Скрестить ноги и выполнить полуприседание по-турецки. Во время полуприседания делается выдох, при возвращении в исходное положение – вдох.

Повторить 5–10 раз.

Упражнение 7. См. Упражнение 12 из Упражнений в положении лежа. Проделать 5 раз после окончания каждого описанного упражнения.

Комплекс ежедневных упражнений

Этот комплекс упражнений способствует устранению застойных явлений в малом тазу, улучшению кровообращения в предстательной железе.

Упражнение 1. Исходное положение: стоя, ноги шире плеч, руки соединены ладонями над головой.

На выдохе медленно и плавно выполнить полуприседания, разводя колени в стороны и опуская руки так, чтобы угол в локтевых и коленных суставах составил 90°. На вдохе вернуться в исходное положение.

Повторить 3–7 раз.

Упражнение 2. Исходное положение: стоя, ноги вместе, руки опущены. Поочередно сгибайте ноги в коленных суставах, высоко поднимая бедра. Дыхание свободное, темп медленный.

Повторить 3–12 раз каждой ногой.

Упражнение 3. Исходное положение: стоя в положении полуприседа, руки опущены и скрещены. На вдохе выпрямиться, максимально отвести ногу в сторону и развести руки в стороны. На выдохе – вернуться в исходное положение. Темп медленный и плавный.

Повторить 3–7 раз.

Упражнение 4. Исходное положение: стоя у стола, держась за спинку стула одной рукой. Одну ногу отставить далеко назад, другую вперед, колени слегка согнуть. Еще больше согнуть поставленную вперед ногу и одновременно отклонить верхнюю часть туловища назад. Задержитесь в этом положении 10–20 секунд, а затем постарайтесь еще немного согнуть ногу и отклонить туловище назад.

Повторите упражнение 5–10 раз и поменяйте ноги местами. Это упражнение способствует растяжению мышц передней поверхности бедра отставленной назад ноги.

Упражнение 5. Исходное положение: лежа на животе, подложив под него небольшой резиновый мяч либо мяч для большого тенниса. Опираясь на руки, прокатывайте мяч по животу в течение 3–4 минут.

Упражнение 6. Исходное положение: лежа на животе, руки вытянуты за головой. Одновременно приподнимите прямые ноги и корпус, разводя руки в стороны. Удерживайтесь в этом положении как можно дольше.

Повторить 3–7 раз.

Упражнение 7. Исходное положение: лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги согнуты в коленях, между коленями – мяч.

С силой сжимайте мяч коленями в течение 5–7 секунд. Затем расслабьтесь.

Повторить упражнение 3–9 раз. Дыхание свободное.

Упражнение 8. Исходное положение: лежа на спине, ноги вытянуты, руки вдоль тела. Поднимите вверх прямые ноги и выполняйте круговые движения в голеностопных и коленных суставах, как при езде на велосипеде.

Повторить 5–10 раз.

Упражнение 9. Исходное положение: лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги согнуты в коленях. Приподнимите таз и задержитесь в этом положении 5–10 секунд, затем вернитесь в исходное положение.

Повторить 3–10 раз.

Упражнение 10. Исходное положение: лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги вместе. Опираясь на ладони рук, медленно поднимите ноги, затем продолжайте поднимать туловище вверх, придерживая корпус за спину руками. Чем ближе будут руки к лопаткам, тем лучше. Тело должно принять перпендикулярное к земле положение («березка»). Оставайтесь в этой позе 10 секунд, дыхание произвольное, медленное, неглубокое, через нос.

Каждые 10 дней прибавляйте по 10 секунд к времени, в течение которого вы удерживаете позу, пока его длительность не достигнет 200 секунд (это максимум). Вернувшись в исходное положение, полежите 10–15 секунд, расслабившись.

Упражнение выполняется только один раз. Резко вставать после него не рекомендуется.

Упражнение 11. Исходное положение: сидя на мяче, поддерживая массу тела руками. В течение 3–5 минут прокатывайте мяч в зоне промежности и ягодиц, постепенно увеличивая давление.

Упражнение 12. Исходное положение: лежа на диване, ноги свесьте вниз. Под голову для удобства положите подушку. Лежа на диване, двигайте ногами, как при езде на велосипеде.

Упражнение выполнять 3–4 минуты.

Упражнение 13. Исходное положение: не вставая с дивана, вытяните ноги, затем, взяв себя за колени, энергично подтяните их к подбородку, сожмитесь клубком.

Выполняйте упражнение 5–10 раз.

Упражнение 14. Исходное положение: пройдите в ванную, спустите до колен трусы. Положите ладони на низ живота. Медленно вдохните. При этом давите на низ живота. Через секунду выдохните и при этом расслабьте низ живота. Ноги поставьте на ширину плеч. Присядьте на 10 см, а низ живота подайте вперед сантиметров на 20.

Делайте упражнение 20 раз.

Выполнив этот небольшой комплекс, вы почувствуете желание помочиться. Не спешите, подождите минутку.

Не допускайте возникновения боли при выполнении упражнений. Возможно ощущение дискомфорта в области гениталий, которое через 5–10 дней регулярных занятий исчезнет.

На органы живота и малого таза, в том числе и простаты, прекрасно воздействуют такие физические упражнения, как бег и прыжки на месте.

Лечение, воссоздающее мужчину

Аптекарь обучает практиканта:

– А из вот этой вот банки мы наливаем лишь тогда, когда почерк на рецепте совсем уж неразборчивый…

Анекдот

Комплексная очистка организма

Применение всевозможных комплексов очистки позволяет нашему организму избавиться от накопленных за многие годы ядов, шлаков и токсинов, вывести из клеток соли тяжелых металлов, радионуклиды, аллергены и вирусы. Очистка наших органов и систем способствует устранению воздействия стрессов, укреплению нервной системы, снятию спазмов, улучшению памяти, зрения, слуха, повышению иммунитета, очищению сосудов и печени от холестерина.

Кроме этого, нормализуются обменные процессы в организме, улучшается работа желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы, повышается иммунитет, выводятся инфекции из мочеполовой системы, укрепляются сосуды, устраняются кожные проблемы. Комплексная очистка организма решает такие мужские проблемы, как потенция и простатит, а также способствует избавлению от дисбактериоза. Помогает человеку быстро встать на ноги после болезни, перенесенной операции или тяжелой работы.

ВАЖНО! В XXI веке престижно быть здоровым, а чтобы быть здоровым, нужно содержать свой организм в чистом состоянии.

Очистка кишечника

Очищение толстого кишечника – это основа любых чисток организма. Для того чтобы эффективно удалить все яды из организма, необходимо, чтобы этот орган работал без сбоев и своевременно удалял вредные вещества из тела.

Но если вы нормально питаетесь, соблюдая баланс между жирами, белками, углеводами, если в вашей пище содержится нормальное количество грубой клетчатки, и у вас нет заболеваний пищеварительной системы, кишечник очищает сам себя полностью.

Особое внимание чисткам кишечника следует уделить людям, страдающим частыми запорами. Постоянные запоры способны привести к деформации толстой кишки, которая тем самым может сдвинуть с привычного места расположенные рядом органы (прежде всего половые – предстательную железу, яичники).

Если кишечник чистый, то энергия тратится на усиленную борьбу с болезнью, принимаемые лекарства, настои трав лучше усваиваются, а значит, эффективней работают. Лучше всего проводить очистку кишечника голоданием или же используя клизмы.

Есть три схемы очищения кишечника:

• клизмами;

• жмыхами;

• с помощью адсорбентов.

Очистка с помощью клизмы. Берете кружку Эсмарха (похожа на двухлитровую резиновую грелку), наливаете туда 1,5-2 литра кипяченой воды комнатной температуры, добавляете 1 ст. л. поваренной соли и 1 чайную ложку натурального яблочного уксуса или сока лимона.

После окончания курса нужно будет начать восстановительные процедуры – заселять кишечник здоровой микрофлорой с помощью препаратов, содержащих бифидобактерии (БиоВестин, Бифидобактерин и т. п.), и начать употребление жмыхов.

Очистка с помощью жмыхов. Овощ, фрукт или другое растение кладется в соковыжималку, сок отжимается и выпивается или выливается, а вот растительные остатки отжима – жмыхи – мы и будем использовать для чистки кишечника и попутного лечения некоторых заболеваний.

Жмыхи рекомендуется есть до еды 2–3 раза в день, но не более 3 ст. л. за один раз. Запивать жмыхи не рекомендуется.

Жмыхи связывают и выводят до 25–30 % насыщенного жира, попадающего в организм с пищей, снижают общий уровень в крови холестерина и канцерогенов. Для похудения очень эффективны жмыхи из свеклы.

Очистка с помощью адсорбентов. Употребление адсорбентов в пищу позволяет эффективно очистить весь пищеварительный тракт. В качестве адсорбентов используются препараты, продающияся в аптеке и созданные на основе лигнина и целлюлозы (Лигносорб, Полифепан, Фильрум-СТИ, Энтегнин). На подготовительном этапе за сутки до дня проведения процедуры надо съесть 3 ст. л. адсорбента в течение дня между приемами пищи.

Дополнительный прием жидкости можно сочетать с употреблением отрубей (3–4 ложки). После завершения процедуры рекомендуется принять освежающий душ или ванну.

Необходимо 2–3 часа воздерживаться от еды после приема адсорбентов. Начинать питание целесообразно с кисломолочных продуктов (кефир, йогурты, творог со сметаной и т. д.), жидких каш (гречневой, пшенной, манной). От мясных, острых, кислых продуктов, а также продуктов, насыщенных жирами, следует воздержаться до следующих суток.

Противопоказания для проведения этой процедуры – гипертоническая болезнь, сердечная недостаточность, нарушения мозгового кровообращения, хроническая почечная недостаточность, холецистит.

Другие методы очистки

Очищение минеральной водой. Очень хороший очистительный эффект на мочеполовую систему оказывает регулярное употребление природной минеральной или минерализованной воды: по 1/2 стакана воды за 0,5–1 час до еды три раза в день. Вода должна быть теплой (37–42 °С), газы из нее лучше выпустить, взболтав воду ложкой.

Наибольший эффект дают хлоридно-гидрокарбонатно-сульфатно-натриево-кальциевые воды (например, «Нарзан», «Ессентуки») малой и средней минерализации. Сведения о составе и минерализации воды указаны на бутылочной этикетке.

Следует помнить, что пить высокоминерализованные воды опасно из-за того, что они вызывают спазм стенок панкреатических протоков. То же самое относится к холодным минеральным водам и любым холодным напиткам вообще.

Выведение солей. Основным источником образования в организме неорганических солей, откладывающихся в суставах, стенках сосудов и полых органах, являются мясомолочные продукты, особенно коровье сливочное масло, поваренная соль, термообработанные и рафинированные продукты. Соли, употребляемые в пищу, в первую очередь поваренная соль, являются одной из главных причин возникновения проблем с мочеполовой системой. Максимально допустимое количество соли в сутки для современного человека – 2,8 г для молодых людей и 2,2 г – для пожилых.

Кожура картофеля, помещающаяся в пол-литровой банке, кипятится на малом огне в 1 л воды 75 минут. Потом в отвар добавляют полстакана нарезанного свежего корня сельдерея или петрушки и кипятят еще 5 минут. Затем раствор процеживают.

Кожура в теплом виде используется для компрессов на больные суставы. Отвар же принимается внутрь по 150 мл за 30 минут до еды и через 2 часа после еды 5–7 раз в сутки в течение 3 месяцев ежедневно.

Это средство хорошо помогает при обменном и ревматоидном полиартрите, болезнях мочеполовой системы и осложнениях.

В период приема нужно употреблять немного меда, содержащего органический кальций, измельченную кожуру яиц, курагу, изюм и продукты, содержащие органический калий, кальций и фосфор.

Первый год процедуру повторяют ежеквартально, в последующем – 2–3 раза в год, по состоянию здоровья.

Выведение камней из почек. В почках часто образуются камни из неорганических солей, жирных кислот и пигментных соединений. Медицинское лечение этих недугов – оперативное, хотя в последнее время небольшие камни дробят при помощи ультразвука, лазера и медицинских препаратов.

Избавиться от камней можно также, используя народные средства, без операции. Но предварительно, на протяжении 2–3 недель, нужно пить рекомендуемые отвары и настои лечебных трав, свежеприготовленные соки, яблочный уксус и другие препараты такого состава и такой концентрации, чтобы не вызвать спазма мускулатуры этих органов и последующей закупорки желчных ходов и мочеточников. Предварительно, безусловно, нужно пройти рекомендуемые виды очистки. И только через 1–2 месяца можно начать удаление камней.

Существует несколько рецептов смесей, позволяющих избавиться от камней.

Рецепт № 1. Смесь 4 кг скорлупы грецких, лесных, кедровых, любых имеющихся в наличии орехов с перегородками кипятить в 4 л воды на малом огне 4 часа, затем остудить, процедить и слить отвар в 3-литровую банку. 150 г сухих плодов шиповника измельчить и кипятить в 2 литрах воды на малом огне 15 минут. Остудить, процедить и смешать с предыдущим отваром.

Хранить в холодильнике, плотно закрыв крышкой.

Пить теплым по 100 мл за 20–30 минут до еды 3–4 раза в день до тех пор, пока отвар не закончится.

Рецепт № 2. За 30 минут до приема пищи пить по 100-150 мл теплого напара кукурузных рылец, толокнянки, травы спорыша, бессмертника, ромашки аптечной и листьев земляники, взятых по щепотке на 300–500 мл кипятка. (Главное отличие напара от отвара заключается в том, что помещают сосуд с сырьем не на водяную баню, а в печь.)

Во время приема пищи вместо еды выпивать 150-300 мл напара Иногда по вкусу можно разбавлять напар талой или родниковой водой. В течение суток ничего не есть, больше двигаться, пить слабительное, делать клизмы каждый день и не бояться служебной и домашней работы: энергии и силы хватит на все.

Для профилактики можете повторять такой суточный курс ежеквартально, затем ежегодно.

Очистка лимфы

Прежде чем очищать лимфатическую систему, нужно хорошо очистить кишечник, печень, почки, прогреть тело бегом или любой подвижной игрой: футбол, баскетбол, волейбол, теннис и т. д., но не менее чем в течение 40-50 минут. После этого пойти в сауну, баню или принять максимально терпимую горячую 30-минутную ванну с медным купоросом или отваром сена.

Через час после этих согревающих процедур пьют в течение получаса 1–2 л смеси лимонного, грейпфрутового, апельсинового соков и родниковой воды, взятых соответственно в пропорциях 1: 2: 2: 4.

Если какого-либо из этих цитрусовых не окажется – не беда. Нужно приготовить сок из тех, что имеются, а также очистить кишечник, так как из него токсины под воздействием тепловой процедуры могут быстро всосаться в кровь и вызвать нежелательные осложнения.

Питание при заболеваниях мочеполовой системы

Обратите серьезное внимание на питание: например, при аденоме простаты необходимо ограничить употребление в пищу мясных продуктов, яиц, исключить перец, горчицу, консервы, копчености, алкоголь. Жидкую пищу следует принимать не позднее чем за 3 часа до сна, однако общий объем потребляемой жидкости не следует сокращать менее чем до 1,8 л.

Отдавайте предпочтение растительной пище, особое внимание заслуживают нежареные семечки тыквы. Их регулярное употребление может послужить хорошим средством профилактики и лечения начальных форм доброкачественной гиперплазии простаты. К застою крови ведут и длительные запоры, поэтому пища должна содержать достаточное количество клетчатки и не быть слишком обильной.

Очень полезно употребление продуктов, богатых витамином Е. К таким продуктам относятся: льняное и хлопковое масло, овсяная мука, неполированный рис, кукуруза, петрушка.

Лучше всего, если в каждом конкретном случае характер питания определяет врач-диетолог. Лишь он в состоянии правильно оценить и учесть целый ряд моментов. При появлении признаков аденомы предстательной железы необходимо переходить на более строгое лечебное питание. При этом должны обязательно учитываться возрастные особенности, характер заболевания, его клиническое проявление и возможные осложнения.

Диета при заболевании простатитом и аденомой

При этих заболеваниях диета должна обеспечивать физиологические потребности организма в пищевых веществах, вместе с тем создавая благоприятные условия для кровообращения во всех органах и тканях, оберегая сердечно-сосудистую систему, органы пищеварения, мочеполовые органы.

В диете умеренно ограничиваются белки (80-90 г), жиры (70 г), углеводы (350-400 г). Энергетическая ценность диеты 2600-2800 ккал. Пищу следует готовить без соли. Блюда лучше всего тушить, варить или готовить на пару.

Рекомендовано принимать в пищу:

• хлеб пшеничный, серый;

• некрепкие чай и кофе;

• сырые фруктовые и овощные соки, отвар шиповника, молоко, кефир, простоквашу, творог, сметану, сливочное масло и растительные жиры;

• яйца (не более одного в день);

• супы вегетарианские, крупяные, овощные, фруктовые, молочные;

• мясо нежирных сортов (говядина, телятина, курица, индейка, кролик) в вареном виде или после отваривания обжаренное, запеченное;

• рыбу нежирную (судак, треска, навага, карп) вареную или обжаренную после отваривания;

• овощи и зелень (морковь, свекла, цветная капуста, картофель, зеленый горошек, свежие помидоры, огурцы, салат, тыква, кабачки, вываренный лук, арбуз, дыня) натуральные, отварные, запеченные;

• различные крупы и макаронные изделия, приготовленные на воде и молоке в виде каш, пудингов, крупенников, котлет и т. д.;

• разные фрукты и ягоды без ограничения в сыром и вареном виде;

• кисели, компоты, варенье, мед, курага, урюк, чернослив.

Из диеты следует исключить:

• мясные, рыбные и грибные отвары;

• тугоплавкие жиры (бараний, свиной, говяжий);

• бобовые (горох, фасоль, бобы, чечевица);

• острые, соленые закуски и приправы;

• внутренние органы животных (мозги, печень, почки);

• икру, редьку, редис, щавель, шпинат;

• мясные и грибные консервы;

• сдобные мучные изделия;

• крепкие чай и кофе, какао, шоколад;

• газированные напитки;

• алкогольные напитки.

Ужин должен быть легким, не обременяющим желудочно-кишечный тракт и не вызывающим повышенное мочеотделение. Необходимо постоянно следить за регулярным опорожнением кишечника.

Продукты, улучшающие работу мочеполовой системы:

• овощи (свекла, морковь, капуста, тыква, огурцы, помидоры);

• фрукты, ягоды;

• молочные продукты (творог, кефир, простокваша, сливки, сметана);

• сухофрукты (чернослив, курага, инжир, изюм);

• мед;

• растительные жиры (подсолнечное, кукурузное, оливковое, хлопковое масло);

• крупы (гречневая, перловая, пшено).

Диета при мочекаменной болезни и циститах

Направлена на восстановление кислой реакции мочи, воссоздание условий, препятствующих выпадению фосфорно-кальциевых солей в мочевыводящих путях и способствующих выведению их из организма.

Оптимальная энергетическая ценность диеты обеспечивается достаточным содержанием белков, жиров, углеводов, в ней должны преобладать кислые продукты, ограничено количество солей кальция и увеличено количество свободной жидкости.

Принимать пищу рекомендуется 4-5 раз в день.

Рекомендовано принимать в пищу:

• хлеб и мучные изделия;

• мясо и птицу;

• отварную рыбу;

• яйца;

• сметану (ограниченно в блюдах);

• сливочное и растительное масло в натуральном виде, топленое – для приготовления блюд;

• крупы, макаронные изделия и бобовые;

• зеленый горошек, тыкву, грибы (ограниченно);

• супы, мясной, рыбный и грибной бульоны, из круп, лапши, бобовых;

• красную смородину, бруснику, компоты, кисели, желе и муссы из них; сахар, мед, кондитерские изделия;

• неострые соусы на мясном, рыбном и грибном бульонах;

• чай, кофе, какао на воде, отвар шиповника.

Из диеты следует исключить:

• изделия из сдобного теста на молоке;

• копчености;

• соленую рыбу, острые рыбные консервы;

• молоко, творог, сыр;

• мясные и кулинарные жиры;

• острые соусы и острые приправы;

• фруктовые и ягодные соки.

Диета при отсутствии эрекции и мужском бесплодии

Предусматривает исключение продуктов, содержащих много пуринов, щавелевой кислоты, некоторое ограничение белков, жиров и углеводов, хлористого натрия, увеличение количества ощелачивающих продуктов и свободной жидкости.

Рекомендовано принимать в пищу:

• хлеб любой из муки 1-го и 2-го сорта;

• супы любые вегетарианские;

• нежирные сорта мяса, рыбы, птицы;

• молочные продукты;

• любые крупы;

• овощи, фрукты и ягоды в повышенном количестве – сырые и в любой кулинарной обработке;

• мармелад, пастила, варенье и мед.

Из диеты следует исключить:

• мясные, рыбные и грибные бульоны;

• супы из щавеля, бобовых;

• печень, почки, язык;

• колбасы, копчености, соленую рыбу;

• соленые сыры; бобовые, соленые и маринованные овощи;

• шоколад, малину, клюкву, какао, крепкий чай и кофе;

• говяжий, бараний и кулинарные жиры.

Тонизирующие средства для мужчин

Представляем вниманию наших читателей народные рецепты тонизирующих средств, которые помогут организму «взбодриться», придадут силы и энергию. Одним из положительных действий данных рецептов является профилактика мочеполовых заболеваний, в том числе возникающих на почве стрессов, болезненности организма в результате нервного перенапряжения, хронической усталости и эректильной дисфункции.

Рецепт № 1. Смешать в равных частях по весу измельченные в порошок листья земляники, грецкого ореха, черной смородины, мяты, цветки таволги вязолистной. Эту смесь тщательно перемешать с тремя частями меда. Хранить в холодильнике.

Принимать для восстановления сил во время осложнения заболеваний по 1 ч. л. 3 раза в день до еды.

Рецепт № 2. По 2 ст. л. сухих измельченных цветущих верхушек пустырника, базилика и борщевика обыкновенного залить 1 л кипящего сухого красного вина, настоять, укутав, 2 часа, процедить.

Принимать в течение дня равными порциями при половой слабости при умственном и физическом переутомлении.

Рецепт № 3. 200 г порошка листьев крапивы двудомной и 100 г порошка корней дягиля смешать с 300 г сахарной пудры.

Принимать при слабости по 1 ч. л. в 1/2 стакана молока 3 раза в день до еды.

Рецепт № 4. 1 ст. л. пшеничных или ржаных отрубей залить 2 стаканами воды, кипятить 30–40 минут, помешивая, прибавить 1 ст. л. меда и дать немного прокипеть с ним.

Принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день до еды. Хорошая поддержка для тяжелобольных, пожилых, а также для ослабленных людей. Хорошо восстанавливает силы, дает много энергии.

Рецепт № 5. Ядра грецких орехов полезны при большом физическом и умственном утомлении, при сильной потере веса, после перенесенной тяжелой болезни мочеполовой системы, кормящим матерям, людям с сидячим образом жизни. Если орехи плохо усваиваются, их достаточно слегка поджарить.

Вместе с изюмом и инжиром ядра грецких орехов особенно полезны пожилым людям, поскольку они усиливают деятельность печени, сердца, мозга и повышают потенцию.

Рецепт № 6. Ягоды клюквы, сок и напитки из них повышают работоспособность, освежают, тонизируют, придают бодрость.

Рецепт № 7. Черный кишмиш полезен при истощениях, для лечения больных с различными новообразованиями.

Рецепт № 8. При усталости и переутомлении полезна вода, в которой не до конца варился картофель в кожуре: по 1 стакану 3 раза в неделю.

Рецепт № 9. Варенье из цветков розмарина – прекрасное общеукрепляющее средство. Смешать в настоях по весу порошок корицы, порошок семян кардамона, порошок имбиря, порошок мускатного ореха в соотношении 2: 1: 1: 1.

Принимать по 0,5–1 г 2–3 раза в день при метеоризме, плохом пищеварении, при слабости организма.

Рецепт № 10. 100 г свежей измельченной травы астрагала датского и 1 литр красного вина настоять 3 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить.

Принимать по 30 г 3 раза в день за 30 минут до еды в качестве тонизирующего средства, снимающего усталость и восстанавливающего силы организма.

Закаливающие процедуры

Для предотвращения застоя венозной крови в органах малого таза рекомендуется проводить сначала местное, а затем общее закаливание переменной температурой.

Начинать лучше всего с закаливания стоп. Для этого возьмите два таза: один с горячей (38-40 °С) водой, другой с холодной (18-20 °С). Сначала опускайте стопы немного выше голеностопного сустава в таз с горячей водой (2-3 минуты). Затем перенесите стопы в таз с холодной водой (1-1,5 минуты).

Каждые три дня температуру горячей воды повышайте на 1 °С, а холодной снижайте на 1 °С. Со временем температура горячей воды доводится до 45 °С и более, а холодной – до 5 °С и ниже.

Обычно эффект местного закаливания сказывается уже через месяц после начала регулярных процедур. После этого можно перейти к общему закаливанию в виде контрастного душа. Начинайте с обливания горячей водой в течение 2-3 минут, затем без паузы переходите к обливанию холодной водой в течение 30 секунд. Исходная температура горячей и холодной воды и параметры их изменения такие же, как и при закаливании стоп.

Для одной процедуры контрастного душа достаточно 4-6 раз сменить горячую и холодную воду, но заканчивать обливание всегда следует холодной водой.

Полезные пиявки

Пиявками можно лечить все – от простатита до целлюлита.

Лечебный эффект гирудотерапии (лечения пиявками) складывается из трех факторов:

• рефлекторный: пиявок размещают таким образом, чтобы они прокусывали пациента только в точках иглоукалывания;

• механический: высасывание крови и ее длительное истечение из ранки после укуса;

• биологический: пиявки выбрасывают в кровоток слюну, содержащую более ста разнообразных биологически активных веществ (природных лекарственных веществ).

Действие пиявок приводит к нормализации работы человеческого организма. Кроме того, слюна пиявки обладает еще и антибактериальными свойствами.

Лечение пиявками – это не химическая процедура, а значит, нет побочных эффектов, которые, как правило, присутствуют при уколах или употреблении таблеток.

Чтобы достичь максимального эффекта, нужно провести 8-10 процедур. Продолжительность сеанса – от часа до полутора в зависимости от заболевания. Пиявки, которых выращивают на специальной биофабрике, используются только один раз и после сеанса уничтожаются.

Пиявки помогают не только при болезнях мочеполовой системы. Они также лечат многие другие заболевания, в том числе болезни кожи, глазные, ушные болезни, заболевания органов дыхания и желудочно-кишечного тракта, импотенцию, хламидиоз, кровоизлияние в мозг, болезни опорно-двигательного аппарата и обмена веществ и заболевания почек.

Однако существуют и противопоказания к гирудотерапии – гемофилия, тяжелая степень анемии, геморрагические диатезы, стойкая гипотония (пониженное давление), беременность.

Точечный массаж

Точечный массаж является достижением медиков Древнего Китая. Его можно применять как независимо, так и наряду с лечебной гимнастикой. Самое важное при точечном массаже – правильно найти точки и воздействовать на них. Сделать это не совсем просто. Требуются большое внимание, наблюдательность и время, чтобы научиться этому.

Точечный массаж может быть тонизирующим и успокаивающим. Его характер зависит от интенсивности и продолжительности воздействия на соответствующие точки. Выполняется он надавливанием подушечками пальцев на нужную точку.

Успокаивающий массаж требует спокойных, нерезких и непрерывных вращательных движений. Совершаются они по часовой стрелке. Воздействовать на точку нужно в течение примерно 3 минут.

Тонизирующий массаж требует довольно сильного надавливания, за которым следует отрыв пальца от точки. Можно даже просто вибрировать пальцем. Длительность воздействия от 30 секунд до 1 минуты.

Тонизирующий массаж обычно выполняют в первой половине дня, успокаивающий – во второй половине дня.

Курс точечного массажа проводят ежедневно в течение двух недель. После его окончания необходим перерыв на несколько дней, затем можно приступить к следующему курсу.

Имеются противопоказания для применения точечного массажа. Он запрещен при любых злокачественных и доброкачественных опухолях, активных формах туберкулеза, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, тяжелых сердечных, почечных заболеваниях, серьезных болезнях печени, высокой температуре. Во время проведения курса нельзя употреблять спиртные напитки.

Точки, описанные ниже, можно и нужно массировать самостоятельно.

Для того чтобы правильно найти точки, нужно понять, что такое цунь. Это расстояние, соответствующее примерно поперечнику (диаметру) большого пальца руки. Для определения расстояния в 1,5 цуня используют сумму длин поперечников указательного и среднего пальцев, 2 цуня – к предыдущему результату добавляется длина поперечника безымянного пальца, а 3 цуня – еще и длина поперечника мизинца.

Точки, массаж которых показан при лечении простатита

Точка 1. Несимметричная, находится между II и III поясничными позвонками. Массаж этой точки должен делать другой человек, если есть такая возможность. При этом вам лучше лежать на животе с подложенной под него подушечкой.

Точка 2. Симметричная, находится на спине на расстоянии 1,5 цуня в сторону от позвоночника, на уровне точки 1. Массаж этой точки должен делать другой человек, одновременно воздействуя и слева и справа.

Точка 3. Симметричная, находится на расстоянии 1,5 цуня в сторону от позвоночника между I и II поясничными позвонками. Массируется, как точка 2.

Точка 4. Симметричная, находится на уровне пупка на расстоянии 0,5 цуня в сторону от него. Массировать эту точку нужно одновременно слева и справа в положении на спине, расслабившись.

Точка 5. Несимметричная, расположена на животе на 3 цуня ниже пупка. Массировать точку лучше лежа на спине.

Точка 6. Несимметричная, находится прямо над лобковой костью. Массируется, как точка 5.

Точка 7. Симметричная, находится на внутренней поверхности бедра на 6 цуней выше надколенника. Массировать эту точку нужно одновременно слева и справа в положении лежа.

Точка 8. Симметричная, находится в центре надколенника. Массировать можно одновременно обе точки слева и справа в положении сидя.

Точка 9. Симметричная, находится на голени на 3 цуня выше внутренней лодыжки. Массируется, как точка 8.

Точка 10. Симметричная, находится чуть ниже внутренней лодыжки. Массируется одновременно слева и справа.

Точка 11. Симметричная, находится на голени на 2 цуня ниже надколенника. Массируется, как точка 10.

Точка 12. Симметричная, находится на расстоянии 0,5 цуня в сторону от точки 10, над лобковой костью. Массировать ее нужно одновременно слева и справа в положении лежа на спине.

Точка 13. Симметричная, находится на животе на расстоянии 4 цуня ниже пупка и на 0,5 цуня в сторону от него. Массируется, как точка 12.

Точка 14. Симметричная, находится на плече на расстоянии 7 цуней выше локтя. Точка массируется при согнутой руке, поочередно слева и справа.

Точка 15. Симметричная, находится на середине свода стопы. Массируются одновременно точки слева и справа в положении сидя.

Точка 16. Симметричная, находится на большом пальце стопы на расстоянии примерно 2–3 мм от ногтевого ложа. Массировать нужно одновременно точки слева и справа в положении сидя, согнув ноги в коленях.

Точка 17. Несимметричная, находится между I и II грудными позвонками. Массаж этой точки должен делать другой человек. Ваше положение – лежа на животе или сидя, слегка наклонившись вперед.

Точка 18. Несимметричная, находится на расстоянии 1,5 цуня ниже пупка. Массировать ее нужно в положении лежа на спине.

Точка 19. Несимметричная, находится между IV и V поясничными позвонками. Массируется, как точка 1.

Точки, массаж которых показан при лечении импотенции

Точка 1. Симметричная, расположена на голени на 2 цуня выше внутренней лодыжки. Массируются одновременно точки слева и справа в положении сидя.

Точка 2. Симметричная, совпадает с точкой 2 первой группы. Массаж этой точки должен делать другой человек, одновременно воздействуя и слева, и справа.

Точка 3. Симметричная, расположена на большом пальце стопы на 3 мм от ногтевой лунки в сторону II пальца. Массируется, как точка 1.

Точка 4. Симметричная, расположена в углублении между пяточным сухожилием и внутренней лодыжкой на уровне ее центра. Массируется, как точка 1.

Точка 5. Расположена на голени у внутреннего конца подколенной складки.

Лечебные ванны

Ванны – процедуры, при которых на организм воздействуют водой, воздухом или солнечным светом с лечебной, профилактической или гигиенической целями.

Водолечение

Лечебные ванны являются одним из основных видов водолечения. Продолжительность приема ванны составляет от 10 до 20 минут; курс лечения состоит, как правило, из 10–15 ванн.

Лечебные ванны показаны для восстановления, тренировки, регуляции и нормализации нарушенного теплового баланса и общего обмена организма при многих хронических заболеваниях в случаях неэффективности общепринятой терапии или в качестве вспомогательного средства. Но проконсультируйтесь с лечащим врачом о допустимости применения ванны в вашем конкретном случае.

Лечебные ванны назначают через день или два дня подряд, за которыми следует день перерыва. Принимают ванны, как правило, в специализированных лечебно-профилактических учреждениях – водолечебницах или в отделениях водолечения.

В домашних условиях можно принимать лишь отдельные виды лечебных ванн по назначению врача, в соответствии со всеми его указаниями и под наблюдением кого-либо из членов семьи. Последнее особенно важно, когда ванны принимают люди пожилого возраста. По окончании приема ванны тело вытирают сухим, согретым полотенцем (или простыней), после чего необходимо отдохнуть не менее 30 минут.

В день приема ванны не рекомендуется утомляться, ванны нельзя принимать натощак и раньше чем через полтора-два часа после еды.

Общими противопоказаниями для назначения лечебных ванн являются все заболевания в острой стадии, а также хронические болезни в стадии обострения, сердечно-сосудистые заболевания с нарушением кровообращения, гипертоническая болезнь III стадии, инсульт, гипотоническая болезнь с тяжелыми церебральными кризами, злокачественные новообразования, склонность к кровотечениям, туберкулез легких в активной фазе, инфекционные болезни, глаукома и некоторые кожные заболевания (мокнущая экзема и др.).

Разнотравная ванна. Разнотравная ванна – это процедура, влияющая на улучшение состояния всего организма. Для приготовления этой ванны вам понадобятся: сушеница топяная, зверобой, донник лекарственный, дурман, чабрец, льнянка, листья ежевики, березы, кипрея, крапивы, подорожника, цветки ромашки аптечной. Всего взять по весу в равных частях.

Травы измельчить, смешать, 100 г смеси залить 2 л кипятка, настаивать, укутав, 2 часа, процедить.

Настои использовать для ванн, которые рекомендуется принимать 2 раза в неделю по 15–20 минут при температуре воды 37–38 °С. Не страшно, если в вашем сборе не будет хватать 1–2 трав, эффект от этого уменьшится незначительно.

Ванна с отваром овса. Ванны с овсяной соломой помогают при ревматизме, подагре, ишиасе и некоторых кожных заболеваниях, посоветуйтесь с врачом. Взять 200 г мелко нарезанной овсяной соломы, залить 5 л кипятка, 15 минут кипятить на медленном огне, процедить и влить в ванну. Развести водой до температуры 37 °С.

Курс лечения, например, аллергии и крапивницы 10–12 ванн. Продолжительность ванны – 15 минут. После курса ванн с отваром овса пройти курс ванн из хвоща полевого.

Ванна с хвощом полевым. Залить 100 г измельченного сырья 3 л кипятка, настаивать 1 час, процедить. Добавить в ванну с температурой 37–38 °С. Продолжительность ванны 15 минут. Курс лечения при болезнях почек и мочевого пузыря, при мочекаменной болезни, затрудненном мочеиспускании – 12 ванн.

Можно чередовать прием ванн из овсяной соломы и хвоща полевого.

Ванны с дубом и ромашкой. Для сидячих ванн применяют кору дуба и цветки ромашки. Того и другого взять по 50 г, залить 3 л кипятка и настаивать в течение часа.

Смесь вылить в ванну. Курс лечения аденомы предстательной железы – 10–12 ванн.

Все вышеуказанные ванны принимать с интервалом в 2 дня.

Хвойные ванны. Такие ванны готовят, добавляя к пресной воде хвойный экстракт (100 мл жидкого экстракта или 1–2 таблетки, т. е. 50–70 г на 200 л воды).

Эфирные масла, содержащиеся в хвойном экстракте, благотворно влияют на нервные окончания кожи, а цвет и запах воды оказывают успокаивающее действие на центральную нервную систему, что особо важно при психологических нарушениях в половой сфере.

Крахмальные ванны. Эти ванны уменьшают зуд и раздражение кожи, оказывают смягчающее действие; 500-800 г крахмала предварительно разводят в небольшом количестве холодной воды и вливают в ванну объемом 200 л.

Применяют крахмальные ванны при неинфекционных кожных заболеваниях и в случаях некоторых общих заболеваний, сопровождающихся кожным зудом, а также при уретрите.

Шалфейные ванны. Ванны оказывают болеутоляющее действие, их готовят, добавляя к пресной воде жидкий (из расчета 4–5 литров на 100 литров воды) или сгущенный (200 г на 100 литров воды) конденсат шалфея.

Обычно шалфейные ванны назначают при заболеваниях или последствиях травм опорно-двигательного аппарата и травм гениталий.

Солнечные ванны

Каждый крошечный листик травы, каждая виноградная лоза, дерево, куст, цветок, фрукт и овощ черпают свою жизнь из солнечной энергии. Все живущее на Земле зависит от солнечной энергии, от ее интенсивности. Наша Земля была бы безжизненным холодным местом, окутанным вечной мглой, если бы ее не освещали магические лучи Солнца.

Но Солнце дает нам не только свет, солнечная энергия трансформируется в человеческую энергию. Человек может поправить свое здоровье, продлить свою жизнь под солнечными лучами. Люди, которые не подвергают себя воздействию Солнца, – выглядят бледными. Наша кожа должна быть покрыта легким загаром. Многие болезни, в том числе и болезни мочеполовой системы, возникают лишь оттого, что мы слишком редко бываем на солнце.

Солнечные лучи – это мощное бактерицидное средство!!!

И чем больше кожа впитывает лучей, тем больше запасает антибактерицидной энергии. Когда мы едим свежие фрукты и овощи, мы усваиваем кровь растений, зеленые растения насыщены солнечной энергией в виде питательного хлорофилла.

Хлорофилл – это часть солнечной энергии, преображенная растениями, самая богатая и полезная пища для нашего организма. Зеленые растения обладают секретом накапливания солнечной энергии и передачи ее человеку и другим живым существам. Когда вы подвергаете свое тело воздействию прямых солнечных лучей, и при этом ваш рацион на 60 % состоит из овощей и фруктов, вы непременно добьетесь отличного здоровья. Но эти живительные лекарства должны восприниматься организмом сначала в малых дозах, потому что изголодавшееся по солнечному свету тело может не воспринять сразу большую дозу лучей.

Когда вы впервые приступите к солнечным ваннам, их длительность должна быть небольшой, и увеличивайте ее понемногу. Лучшее время для приема солнечных ванн – раннее утро. Начинать нужно с пяти до десяти минут. Конечно, можно принимать солнечные ванны и после обеда. Но самые полезные солнечные лучи ранним утром. Между 11–15 часами дня солнечные лучи самые горячие, они несут много солнечной радиации.

Постепенно надо переходить и на увеличение количества сырых овощей и фруктов в своем рационе. Реакция организма человека, который привык к вареной пище, а затем резко переключился на потребление большого количества сырых фруктов и овощей, может быть неприятной. Разумнее всего постепенно прибавлять к обычной диете солнечную диету. Сверхдоза солнечной энергии, полученная извне или изнутри, действует плохо. Совершенно необходимо придерживаться постепенности.

Воздушные ванны

Первое, что мы делаем, когда появляемся на свет, это производим большой, глубокий вдох. И самое последнее, что мы делаем, уходя из жизни, это прекращаем дыхание. Между рождением и смертью лежит жизнь, полностью зависящая от дыхания.

Чтобы жить долго, нужно дышать свежим, чистым воздухом. Если вы следуете простым инструкциям по глубокому дыханию, вы всегда можете быть уверены, что с каждым вдохом вы доставляете в свое тело жизнедающий кислород. Люди, которые отказываются следовать предписаниям врача и чаще бывать на свежем воздухе, подвергают себя серьезным осложнениям.

Давайте рассмотрим функции дыхания.

Во-первых, дыхание – это невидимая пища, та самая пища, без которой мы не можем прожить больше 5–7 минут. Без нее мы умираем. Мы берем из воздуха кислород, продукт, необходимый каждой клеточке нашего тела. Когда мы его вдыхаем, он разносится кровью к легким, и там происходит великое чудо. Кислород забирает смертоносную углекислоту, в которой растворены ядовитые токсины. Ведь в процессе жизнедеятельности мы вырабатываем яды. Они собираются кровью, и когда кровь приносит углекислоту в легкие, они освобождаются от ядов с каждой новой порцией кислорода.

Если человек не получает достаточного количества свежего воздуха или если он дышит поверхностно и количество поступающего кислорода не равно количеству выведенной из организма углекислоты, то тем самым мы способствуем отравлению организма ядами и углекислотой. Это может стать причиной многих заболеваний.

Люди – это машины, работающие на воздухе. Кислород не только очиститель нашего организма, но также один из величайших поставщиков необходимой ему энергии.

Мы живем на дне атмосферного океана, глубина которого примерно 100 километров. Давление воздуха составляет примерно один килограмм на один квадратный сантиметр. Между вдохом и выдохом образуется вакуум. И до тех пор, пока мы пользуемся этим динамическим насосом, мы будем жить.

Мы знаем, что можно прожить без пищи более 30 дней и уцелеть. Но без воздуха мы можем находиться всего несколько минут. Ученые, изучающие долгожителей, обнаружили, что все они медленнодышащие люди.

Оказывается, что чем глубже дышит человек, тем меньше дыханий он производит в одну минуту и тем длиннее его жизнь. Люди частодышащие живут мало. Это находит свое подтверждение и в животном мире: кролики, морские свинки и все другие грызуны относятся к частодышащим, производящим много дыхательных движений в одну минуту. Они живут очень недолго!

В Индии в уединенных местах живут монахи, которые посвятили свою жизнь строительству сильного тела, необходимого для высокого духовного состояния. Ежедневно они отводят много часов для практики ритмичного медленного глубокого дыхания. Эти индийские монахи невероятно физически развиты, глубокое дыхание и свежий воздух сохраняют их от власти времени.

Понаблюдайте за детьми, бегающими и прыгающими, играющими и катающимися на роликах или велосипедах. Когда они проделывают все эти активные упражнения, они поглощают большое количество кислорода, даже больше, чем мы можем себе представить. Мы должны сохранять активность, мы должны совершать долгие бодрящие прогулки пешком.

К сожалению, приходится констатировать, что мы живем сегодня в мире отравленного воздуха, и тем более важно культивировать в себе привычку глубокого дыхания. Поэтому людей, ведущих сидячий образ жизни, не придерживающихся правил выполнения физических упражнений, как бы это ни было обидно, можно сравнить с глупцами, сознательно укорачивающими себе жизнь.

Воздушные ванны очень полезны для хорошего здоровья. Нужно спать с постоянно раскрытыми окнами, чтобы создать хорошую вентиляцию. Ни в коем случае нельзя укутываться на ночь. Тепло укутываясь, мы не даем своей коже свободно поглощать кислород.

Если вам приходится вести сидячий образ жизни, вы должны компенсировать все это прогулками на воздухе и физическими упражнениями. Вы решите многие свои проблемы, регулярно проводя длительные прогулки пешком. Долгие прогулки к концу дня освобождают от усталости.

А после вечерней трапезы каждый должен пройти три километра пешком. Из-за того, что мы мало двигаемся, мы испытываем воздушное и кислородное голодание. Мы не можем вывести всю углекислоту из своих органов и потому наполнены болями, страданиями, преждевременно старимся. И все это потому, что мы слишком ленивы и слишком индифферентны. На всех городских улицах можно увидеть бледных, измученных людей. И все потому, что они испытывают нехватку воздуха.

Поэтому надо выходить на свежий воздух, гулять, бегать, плавать, танцевать. Не позволяйте углекислоте скапливаться в своем организме, это чревато серьезными последствиями, сделайте привычкой ежедневные многокилометровые прогулки пешком. Во время этих прогулок вы должны постоянно помнить о медленном и глубоком дыхании.

Помните, чем медленнее и глубже вы дышите, тем дольше проживете. А если будете сочетать глубокое дыхание с голоданием, добавите долгие годы к своей физической и сексуальной жизни.

Целебные ароматы

Аромат всегда ассоциируется с радостью, создает ощущение счастья.

На Востоке всегда придавали огромное значение влиянию природных ароматов на здоровье и их практическому использованию в повседневной жизни. В древних книгах написано, что натуральный аромат цветов несет здоровье, убивает тревоги, печали, освобождает от моральных страданий.

В соответствии с тибетской медицинской системой аромат цветов может сочетаться с ароматом сандалового масла. Аромат сандала и аромат цветов создают новое качественное вещество, которое так же хорошо, как золото. Это натуральное чистейшее масло является основным компонентом для изготовления ароматических палочек – благовоний.

Чистые натуральные масла, полученные из цветов, используются в медицине, причем способы их применения обширны. Их применяют при:

• качественном ежедневном общем массаже;

• точечном массаже с применением масел;

• ингаляциях или окуривании больного определенным сортом благовоний, способствующим лечению болезни;

• очищении продуктов и в качестве добавки в пищу для улучшения вкуса;

• очищении помещения от неблагоприятного энергетического влияния и ароматизации для создания определенного настроения и профилактики болезней.

Согласно Аюрведе, различные ароматы соответствуют вкусам и действуют на организм так же, как вкус:

Сладкий – успокаивает, охлаждает (сандал, роза, корица).

Кислый – согревает, успокаивает (полынь лимонная, кевда, мотхья).

Соленый – согревает, улучшает аппетит (запах моря, водорослей).

Острый – согревает, возбуждает (запах кардамона, красного и черного перца).

Горький – охлаждает, успокаивает (запах аира, миндаля).

Вяжущий – охлаждает, ободряет (запах грецкого ореха, айвы, зеленых яблок).

Ароматерапия

Ароматические масла и благовония – не просто приятно пахнущие вещества, это активные соединения с широким спектром действия на организм человека.

Масла можно наносить на части тела, как духи, принимать вовнутрь как лекарство, а также капать благовония в аромакурительницу, добавлять в воду при принятии ванн, жечь специальные ароматические палочки или носить на груди специальный аромамедальон.

Например, при болезненных ощущениях в мочевом пузыре помогает масло бергамота (его следует добавлять в ванну), ромашки и лаванды (для растираний), а также сандалового дерева. В некоторых случаях заболеваний мочевого пузыря хорошо действуют эфирные масла каепута, кедра, корицы, мирта, можжевельника и фенхеля. Дополнительно для облегчения боли при простатите можно накладывать на область простаты горячие компрессы с маслом ромашки; очень полезно также пить горячий отвар ромашки.

Ароматизация воздуха. Первый и наиболее распространенный способ применения масел: капните несколько капель выбранных масел в чашку с горячей водой или в аромакурительницу – и комната превратится в цветущий сад, таинственный лес, храм любви или медитации… Воздух очищается, атмосфера в доме нормализуется, дети растут здоровыми и красивыми.

Арома ванны. Всего 35 капель эфирного масла – и целая ванна наполнена ароматом цветущего луга, тропической, цитрусовой рощи.

Ингаляции. 15 капель масла в чашке с горячей водой дадут вам превосходную ингаляцию. Накройте голову полотенцем, и у вас получится маленькая сауна.

Компрессы. Несколько капель масла смешайте в чашке с водой и промокните салфетку – вот и готов компресс для снятия боли, мышечного напряжения, усталости.

Аромамедальон. Добавьте в аромамедальон 2–3 капли масла японской мяты и разместите его в машине, это снимет усталость и сонливость, поможет сконцентрироваться.

Аромасауны. В сауне условия для проникновения целебных ароматов в организм просто идеальные, они с вдыхаемым воздухом…

Целебные свойства ароматов

Душица. Оказывает седативное, успокаивающее действие, устраняет неврозы и страхи. Антибактериальное и противовирусное действие: простуда, грипп, герпес, ангина, насморк, мочеполовые инфекции.

Жасмин. Гармонизирует нервную систему, ободряет, является эротизирующим средством для мужчин и женщин, предотвращает болезни мочеполовой системы, улучшает состояние кожи, применяется при лечении туберкулеза и простуды с потерей голоса.

Имбирь. Устраняет повышенную утомляемость, вялость, апатию, усиливает коммуникабельность и обаяние.

Высокая защищающая способность от вирусов (грипп, опоясывающий лишай); препятствует заражению воздушно-капельной инфекцией во время эпидемий. Быстро восстанавливает силы и физические реакции организма после болезней и операций.

Имбирь оздоравливает предстательную железу, способствует повышению сексуальной активности, увеличивает потенцию.

Корица. Веселит, согревает, устраняет депрессивные состояния. Повышает эффективность кровоснабжения различных органов и тканей. Усиливает потенцию и сексуальность, препятствует возникновению застойных явлений в половых органах.

Лаванда используется при депрессии, мигрени, бессоннице, повышает внимание, снижает утомляемость.

Миндаль тонизирует, укрепляет нервную систему, улучшает кровообращение, особенно половых органов. Масло миндаля при массаже дает согревающий и расслабляющий эффект.

Можжевельник. Устраняет страхи, лень, апатию, тонизирует, укрепляет нервную систему. Способствует быстрой регенерации клеток кожи, препятствует росту рубцовой и атипической ткани.

Устраняет воспалительные процессы в мочевом пузыре и мочеточниках. Является мощным противовоспалительным средством как в острых, так и в хронических случаях при простатитах, уретритах.

Является одним из самых действенных средств для очистки организма от шлаков и накопленных токсинов: выводит холестерол, мочевую кислоту, снижает уровень сахара в крови.

Мускус создает атмосферу духовности, отгоняет негативные мысли, помогает при медитации, используется для лечения начальных стадий рака и аденомы предстательной железы.

Роза умиротворяет ум, успокаивает нервную систему, снимает головные боли и переутомление, повышает активность жизнедеятельности и сопротивляемость болезням, повышает высокое кровяное давление, нормализует пульс, применяется при лечении туберкулеза.

Розовое масло при применении внутрь действует как противовоспалительное, антисептическое, ранозаживляющее и мягчительное средство (при болезнях желудка, печени и мужских болезнях).

Ромашка. Благодаря своим противовоспалительным свойствам ромашка широко используется при заболеваниях мочевого пузыря. Отвар ромашки и сидячие паровые ванны с ней улучшают кровообращение, обладают антисептическим, мочегонным и противосудорожным действием.

Сандал успокаивает ум, обостряет интеллект, создает ощущение наслаждения, улучшает настроение, способствует творческому вдохновению, благоприятен для медитации, охлаждает в жару, повышает иммунитет и сопротивляемость организма, антисептик мочеполовой и дыхательной системы.

Фенхель. Устраняет страхи и нервозность. Является антидотом алкоголя и никотина, нейтрализует токсины и канцерогенные вещества в крови. Препятствует возникновению застойных и воспалительных процессов в мочеполовой системе.

Чабрец. Устраняет синдром «накопившейся усталости». Помогает быстро унять дрожь и согреться при нервном перевозбуждении или вследствие переохлаждения.

Мощный стимулятор иммунитета и продуцирования лейкоцитов при инфекционных заболеваниях. Антисептик для мочеполовой системы (циститы, уретриты, вагинит).

Шалфей используется тибетскими монахами для лечения бронхиальной астмы, кашля, ангины, воспаления среднего уха, при воспалении мочевыделительной системы, печени и желчного пузыря, туберкулезе легких, как болеутоляющее средство. Употребляется при нервозах, сердцебиении, неврастении.

Настойка эвкалипта используется в тибетской медицине как антисептическое, отхаркивающее средство.

Аромамассаж

Массаж выполняется в массажных салонах, но его можно проводить и дома, но для этого вам понадобится помощник, например, ваш сексуальный партнер. Целесообразно использование при аромамассаже эфирных масел эвкалипта, лаванды, сандала, кипариса, пихты, полыни лимонной, лавра в форме линимента, мази, геля или лосьона.

Аромамассаж при хроническом уретрите. Массаж начинают с поглаживания и растирания подушечками пальцев области крестца и поясницы; ягодичные мышцы массируют обхватывающим поглаживанием опорной частью кисти, гребнеобразным растиранием, затем граблеобразным растиранием локтевым краем кисти, продольным и поперечным разминанием и завершающей стабильной вибрацией и вновь поглаживанием.

Массируют также брюшную стенку живота – круговые поглаживания всей ладонью, легкие виды приема разминания на прямых и косых мышцах живота, круговое поглаживание. Завершают массаж сотрясением и круговым поколачиванием области таза.

Завершают процедуру общими массажными приемами области крестца, поясницы, сотрясением тела в положении лежа. Продолжительность процедуры от 5 до 15 минут в зависимости от состояния больного через один или два дня. Курс состоит из 10–12 процедур.

Аромамассаж при лечении простатита. Массаж является частью комплексной общеукрепляющей терапии, способствующей улучшению кровообращения в предстательной железе, устранению застойных явлений и удалению из пораженных долек железы разлагающегося секрета.

К аромамассажу приступают лишь после стихания острых явлений, не забывая, что длительное течение хронического простатита без проводимого комплексного лечения может привести к склерозу органа с уменьшением размера предстательной железы и развитию инфравезикальной обструкции.

Рано начатый массаж предстательной железы приводит к обострению простатита, возникновению эпидидимита и орхита. Обилие нервных окончаний, расположенных как в самой предстательной железе, так и в простатическом ложе, связь их с ганглиями и сплетениями вегетативной нервной системы во многом определяют план и методику проведения аромамассажа. Наиболее полезными считаются аромасредства с эфирными маслами пихты, сандала, сосны, пачули, чайного дерева, лаванды, ромашки.

Начинают с массажа поясничной области и используют:

• прием поглаживания – интенсивное плоскостное глажение, гребнеобразное, граблеобразное, щипцеобразное поглаживание;

• прием растирания – круговое, спиралевидное пиление, штрихование, строгание тыльной стороной пальцев;

• прием разминания – поперечное, продольное, с отягощением;

• прием вибрации – поколачивание, рубление, похлопывание, пунктирование, сотрясение.

Аромамассаж области таза. Поглаживания и растирания выполнять челночно (вверх-вниз во всех направлениях), завершить легкой, нежной вибрацией и сотрясением таза.

Затем приступают к массажу ягодичной области, передней и задней поверхности нижних конечностей (бедро, голень, стопа). На ягодичных мышцах применяют поглаживание – от крестца, копчика и гребней подвздошных костей к паховым лимфатическим узлам; прямолинейное, круговое, спиралевидное, гребнеобразное растирание; продольное, поперечное разминание с надавливанием, сдвиганием, растяжением ягодичных мышц; все виды вибрации – похлопывание, рубление, поколачивание.

Длительность первых процедур – не более 10 минут, затем до 20 минут, в зависимости от самочувствия пациента.

Курс лечения 12-15 процедур через день.

Аромамассаж при орхите и эпидидимите. Массаж способствует уменьшению боли и отечности, улучшению лимфооттока, поднятию тонуса сосудов, входящих в состав семенного канатика, улучшению обменных процессов и общего состояния пациента. Аромамассаж рекомендуется проводить с первого дня заболевания, затем ношение суспензория с добавкой растворов (1 капля на 10-15 мл растительного масла) эфирного масла лаванды, пихты или кипариса.

Начинают массаж с области поясницы, крестца, затем вдоль наружного края крестца по направлению к поясничному треугольнику массируют мышцы ягодицы. При повышенном тонусе выполняют легкие вибрации. То же при проведении массажа тканей внизу живота и в области лобкового симфиза.

Наконец, приступают к непосредственному массажу придатков яичка. Сначала правой рукой поглаживанием и легким растиранием массажируют семенной канатик (левая кисть фиксирует больное яичко) от верхнего полюса яичка до наружного пахового кольца.

После 3–4 массажных процедур начинают массаж легким растиранием и давящим поглаживанием придатка яичка в направлении от головки к хвосту придатка; массажируют семенной канатик, яичко, фиксируя другой рукой второе яичко. При значительной болезненности сокращают растирание до 1–2 минут.

Завершают процедуру повторным поглаживанием и нежной вибрацией мышц низа живота, ягодиц, круговым поглаживанием промежности и растиранием широкой фасции бедра нижней конечности. Далее осторожные пассивные движения (сгибание, отведение, разгибание) в коленном и тазобедренном суставах.

Продолжительность процедуры – до 10–12 минут. При воспалении яичка после травмы аромамассаж по показаниям можно выполнять и два раза в день.

Курс – 10–12 процедур.

Заключение: Измените образ жизни

– Больной, я еще раз внимательно рассмотрел вашу рентгенограмму – и понял, что произошла чудовищная ошибка…

– Неужели рак простаты, доктор?!

– Хуже, больной, гораздо хуже…

– О, боже!!!

Больной падает в обморок. Доктор, продолжая:

– Вы живете по адресу другой поликлиники.

Анекдот

Болезни мочеполовой системы относятся к разряду деликатных, и мужчины часто стесняются обращаться к врачу, тем самым усугубляя свое состояние. Но если вы все-таки обратились к врачу, помните, что лечение важно доводить до конца – недобитый микроб живет в организме, и через какое-то время это может аукнуться хроническим простатитом или чем-то еще столь же неприятным.

На период лечения (от недели до месяца) придется отказаться от алкоголя, острой, соленой, пряной и жирной пищи, поднятия тяжестей и даже, как это ни прискорбно, секса.

Чтобы дольше оставаться полноценным мужчиной, врачи рекомендуют соблюдать несложные правила.

Семь правил настоящего мужчины

1. Хотя бы 5–10 минут по утрам заниматься зарядкой. Больше двигаться, ходить пешком.

2. Вести регулярную половую жизнь. Понятие нормы в сексе условно – для одного мужчины нормально заниматься любовью ежедневно, для другого достаточно раза в неделю. Не стоит стремиться к рекордам, главное – не сбиваться со своего индивидуального ритма половой жизни и стараться не допускать ситуаций «то густо, то пусто». Качественный секс значительно полезнее массажа простаты, который, кстати, должен назначаться только по показаниям, ведь в некоторых случаях он может, напротив, навредить, усилив воспаление.

3. Завязать с курением. Никотин сужает сосуды, ухудшая кровенаполнение полового члена.

4. Практиковать только защищенный секс. Если в угаре страстей не получилось позаботиться о безопасности, не поздно прибегнуть к экстренным мерам. Для этого мужчине нужно, предварительно помочившись, ввести в мочеиспускательный канал мирамистин. Но успеть сделать это необходимо в течение максимум двух часов после рискованного полового контакта.

5. Регулярно сдавать анализы на урогенитальные инфекции, правильно и вовремя их лечить.

6. Хотя бы раз в год посещать уролога для обследования. Если был простатит, то чаще. После 45 лет нужно дважды в год регулярно сдавать кровь на онкогенную безопасность.

7. Не использовать препараты для улучшения мужской силы без консультации врача или в дозировке, превышающей рекомендованную. Особенно осторожными должны быть сердечники: прием виагры вместе с нитроглицерином грозит печальными последствиями.

Физкультура – лучшее лекарство от «мужских» проблем. Ведь именно от движения зависит интенсивность кровообращения и обмена веществ в предстательной железе. Сокращения тазовой мускулатуры оказывают на железу также массирующий эффект.

Предстательная железа (простата) является вспомогательной частью половых органов мужчины. Эта маленькая железа формой напоминает каштан или сердце. Она располагается вокруг шейки мочевого пузыря, непосредственно под телом этого органа; через простату проходит уретра, или мочевыводящая трубка.

Простата является одним из важнейших звеньев системы выработки основного мужского гормона – тестостерона, который стимулирует функцию мужских половых органов, развитие вторичных признаков. Простатические клетки также «заняты» выработкой и транспортировкой в кровь простагландинов, чрезвычайно важных биологически активных веществ. Простагландины оказывают разнообразное физиологическое действие: вызывают сокращение гладкой мускулатуры, влияют на кровяное давление, железы внутренней секреции, водно-солевой обмен и др.

Ну а самая важная функция предстательной железы заключается в выработке веществ, обеспечивающих жизнедеятельность сперматозоидов в семенной жидкости. Без простаты невозможно формирование полноценной спермы и, следовательно, нормальное оплодотворение. Кроме того, простата участвует в нормальном функционировании эрекционного механизма, так что половое влечение и оргазм мужчины также напрямую зависят от функции этой железы. Также простата играет роль в регуляции наполнения мочевого пузыря.

Нарушение функций предстательной железы ослабляет работу половых органов, а изменения мышечной ткани в большинстве случаев приводят и к нарушению мочеиспускания.

Увеличение простаты является довольно обычным явлением у мужчин в возрасте старше 35 лет. У большого числа мужчин старше 50 лет наблюдается более или менее ярко выраженное изъязвление прилегающей к уретре части железы. Многие из недомоганий пожилых мужчин на самом деле являются лишь следствием заболевания мочеполовой системы, спровоцированного в первую очередь воспалением простаты.

МУЖЧИНЫ! Будьте внимательны к себе, берегите себя и не забывайте о ваших женщинах, которым вы нужны здоровыми и сильными!

Content

Сергей Чугунов
Мужское здоровье. Проблемы и их решение

Вступление: Чисто мужские немощи

Мужские заболевания и методы их лечения

Простатит

Причины заболевания простатитом

Виды и стадии простатита

Профилактика простатита

Традиционные методы лечения простатита

Народные средства лечения простатита

Аденома предстательной железы

Причины развития аденомы предстательной железы

Проявления аденомы

Осложнения у больных аденомой

Профилактика аденомы

Традиционные методы лечения аденомы

Народные средства лечения аденомы

Трехэтапный способ лечения аденомы

Технология приготовления 7 %-ной настойки прополиса

Сбор для сидячих ванн

Слабительные сборы при аденоме

Самомассаж при аденомах

Сексуальные расстройства

Псевдоимпотенция

Традиционное лечение псевдоимпотенции

Расстройства эрекции (импотенция)

Причины расстройства

Традиционное лечение импотенции

Народные средства лечения импотенции

Болезнь Пейрони

Клиническая картина

Диагностика

Традиционное лечение болезни Пейрони

Цистит

Симптомы цистита

Традиционное лечение цистита

Народные средства лечения цистита

Уретрит

Причины возникновения уретрита

Симптомы уретрита

Осложнения уретрита

Традиционное лечение уретрита

Народные средства лечения уретрита

Орхит

Симптомы орхита

Виды орхита

Травмы полового члена и мошонки

Традиционное лечение орхита

Народные средства лечения орхита

Колликулит

Симптомы колликулита

Традиционное лечение колликулита

Народные средства лечения колликулита

Везикулит

Виды везикулита

Симптомы везикулита

Диагностика везикулита

Осложнения везикулита

Традиционное лечение везикулита

Народные средства лечения везикулита

Баланопостит

Симптомы баланопостита

Традиционное лечение баланопостита

Народные средства лечения баланопостита

Варикоцеле

Симптомы варикоцеле

Осложнения варикоцеле

Традиционное лечение варикоцеле

Народные средства лечения варикоцеле

Гидроцеле

Диагностика гидроцеле

Традиционное лечение гидроцеле

Народные средства лечения гидроцеле

Эпидидимит

Симптомы эпидидимита

Виды эпидидимита

Осложнения эпидидимита

Традиционное лечение эпидидимита

Народные средства лечения эпидидимита

Рак и опухоль яичек

Методы предотвращения заболеваний и восстановления организма

Комплекс упражнений для настоящих мужчин

Эти безответственные мужчины

Семь упражнений для решения мужских проблем

Зарядка для предстательной железы

Упражнения для лечения половых расстройств

Мужской самомассаж

Упражнения для сохранения мужской силы

Лечебная физкультура при мужских заболеваниях

Упражнения в положении лежа

Упражнения в положении сидя

Упражнения в положении стоя

Комплекс ежедневных упражнений

Лечение, воссоздающее мужчину

Комплексная очистка организма

Очистка кишечника

Другие методы очистки

Очистка лимфы

Питание при заболеваниях мочеполовой системы

Диета при заболевании простатитом и аденомой

Диета при мочекаменной болезни и циститах

Диета при отсутствии эрекции и мужском бесплодии

Тонизирующие средства для мужчин

Закаливающие процедуры

Полезные пиявки

Точечный массаж

Точки, массаж которых показан при лечении простатита

Точки, массаж которых показан при лечении импотенции

Лечебные ванны

Водолечение

Солнечные ванны

Воздушные ванны

Целебные ароматы

Ароматерапия

Целебные свойства ароматов

Аромамассаж

Заключение: Измените образ жизни

Семь правил настоящего мужчины