Ирина Пигулевская

Косметический салон на вашей кухне. Все для молодости и красоты из натуральных продуктов, которые есть у каждой хозяйки

© Пигулевская И.С., 2019

© «Центрполиграф», 2019

Предисловие

Внешний вид человека всегда отражает состояние его здоровья. Красота здоровой кожи, губ, ногтей, волос имеет не только гигиеническое, эстетическое значение, но и огромное психологическое. Красивый внешний облик здорового человека положительно действует на его самочувствие, создает жизнерадостное настроение, тогда как недостатки во внешности часто влекут за собой застенчивость, замкнутость характера.

Природа щедро поставляет свои ресурсы совершенно бескорыстно, и человек додумался, как сохранить здоровье и красоту всего лишь с помощью простых целебных трав, овощей, цветков. Многие из них постоянно присутствуют на кухне каждой хозяйки и могут быть использованы не только для приготовления блюд, но и в косметических целях. Они будут заведомо дешевле покупных и порой гораздо качественнее их.

Человеческому организму необходимы витамины, в том числе волосам – А, В_2, В_6, F, H.

На кожу и на весь организм в целом благотворно действуют витамины А, В, В_12, Е и F.

Большое значение имеет своевременная очистка организма и выведения токсических веществ. Чтобы ежедневно выводить токсины из организма и препятствовать их накапливанию, необходимо придерживаться следующих правил:

– ежедневно по 45 минут выполнять физические упражнения;

– принимать после упражнений, если возможно, контрастный душ (холодное—горячее—холодное) от 5 до 11 раз.

– делать попеременное укутывание мокрыми простынями, или попеременные ножные ванны;

– душ можно заменить любыми водными процедурами (баня, сауна, ванны для ног, гигиенические обтирания, обертывания);

– 1–2 раза в день, по 12–15 минут давать коже подышать свежим воздухом (чем больше, тем лучше);

– следить за ежедневной работой (дефекацией) кишечника (1–2 раза в день) и выделением мочи (не менее 1,5 л в сутки);

– соблюдать правила питания, которые обеспечат нам равновесие в обмене веществ:

– не переедать;

– исключить из пищи все вредное, неестественное (неорганическое): табак, алкоголь, рафинированные промышленные продукты, лекарства, любые стимуляторы;

– выполнять принципы полноценного питания;

– ежедневно пить простую хорошего качества воду или настой из листьев малины, черной смородины, шиповника (до 2,5–3 литров);

– систематически соблюдать принципы очищения.

Принципы правильного питания, контрастные водные и воздушные ванны, оптимистический настрой способствуют содержанию организма в состоянии готовности и защиты от любых токсинов.

Надо внимательно присмотреться к себе, прислушаться к своему организму и найти пути сближения с природными средствами для улучшения своего внешнего вида и самочувствия.

Правила для красоты тела, волос и лица

Принципы ухода за лицом

Кожа лица может быть нормальной, сухой, жирной и комбинированной. Состояние кожи – показатель здоровья человека. Кожа – зеркало организма, проверьте, все ли с ним в порядке. Сходите к гастроэнтерологу, эндокринологу, сдайте анализы и, если необходимо, начинайте лечение.

Нормальная кожа равномерно окрашена, гладкая, эластичная, чистая, без морщин и косметических недостатков: прыщей, черных и белых угрей, расширенных пор. Кожа хорошо переносит обычные средства ухода. После 30-ти кожа постепенно начинает отклоняться от нормы, падает сопротивляемость резким колебаниям температуры. Поэтому даже нормальная кожа лица требует косметического ухода.

Сухая кожа всегда тонкая, нежная, гладкая и матовая. Она чрезвычайно чувствительна к внешним влияниям и раздражителям – холодной и горячей воде, различным сортам мыла. После умывания на лице появляются пятна, шелушение, чувство стягивания. Сухость кожи объясняется активностью сальных желез и интенсивным испарением влаги с ее поверхности. Сухая кожа нуждается в серьезном уходе уже с 30-летнего возраста.

Жирная кожа выглядит толстой, грубой и блестящей. Кожное сало, выделяясь в избытке, образует пробки в отверстиях сальных желез. Появляются угри, которые периодически воспаляются. Наиболее жирной кожа бывает в молодом возрасте и может сохраняться такой до 35–40 лет. Жирная кожа требует специального длительного ухода, соответствующего лечения и соблюдения определенного режима питания.

Комбинированная кожа (смешанного типа) отличается тем, что ее отдельные участки на лице можно отнести к сухой коже или к жирной. Очень редко на одном лице могут уместиться все три, ранее упоминавшиеся типы кожи. Лоб, нос, подбородок чаще всего относятся к жирному типу кожи, а щеки к нормальному или сухому. И хотя комбинированная кожа в большинстве случаев связана с возрастными изменениями, она тоже нуждается в уходе.

Проблемная кожа – это индивидуальные особенности каждого лица.

Принципы ухода за волосами

Здоровое состояние волос в весьма крупной степени зависит от правильного питания. По этой причине нужно соблюдать сбалансированную диету. Питаться рекомендуется умеренно, избегая жирных и острых блюд. Следует есть более сырых фруктов и овощей, по возможности с кожурой, так как в ней располагается немало кремния, нужного для роста волос. В рацион обязаны входить дрожжи, мед, молоко, подсолнечное масло, хлеб с отрубями, свекла, спаржа, огурцы, кочанный салат, петрушка, земляника. Хорошо тоже для укрепления волос есть немного обжаренный фундук.

Выпадение волос является чрезмерным, если человек теряет каждый день свыше 50–60 волос (выпадение 30–50 волос в день считается нормой).

Причины выпадения волос – нарушение обмена веществ (недостаток витамина В_6, фолиевой кислоты); беспокойство, неожиданный испуг, стресс; общее ослабление организма, вызываемое перенесенными болезнями (анемия, грипп, хронические простуды с высокой температурой); наследственный фактор.

К внутренним факторам в первую очередь относятся питание и состояние пищеварительной системы организма. Правильное сбалансированное питание – залог хорошего состояния волосяного покрова головы.

Основные требования к пище с точки зрения потребностей красоты волос следующие:

– Пищу следует принимать 3–4 раза в день в точно определенное время.

– На ночь не следует принимать богатую белками пищу (мясо, яйца, фасоль, чечевица).

– Волосы не любят пикантные продукты с острыми приправами (черный и красный перец, хрен, горчица).

– Волосы не любят алкоголь и кофе.

– Волосам требуются витамины, получаемые организмом с пищей или при приеме фармакологических препаратов. Необходимы витамины: А, группы В, С, Д, Е и К.

Принципы ухода за ногтями

Красивые руки – это прежде всего ухоженные ногти. Не стоит растить слишком длинные и острые ногти. Они неудобны при любой профессии. Но не нежно срезать или спиливать ногти слишком низко – это травмирует ногтевую пластинку. Лучше придать ногтям овальную форму.

Так как ногти обладают пористой структурой и легко впитывают вещества с поверхности ногтевой пластины, их следует регулярно питать, втирая различные масла, кремы и нанося укрепляющие составы.

Большую опасность представляет плохой уход за ногтями. 95 % всех микробов, находящихся на руках, скапливаются под ногтями.

Структура ногтей определяется наследственностью, но может меняться под воздействием внешних факторов (экология, неправильный уход, особенности работы).

Очень важно правильное питание. В рационе должны быть:

– витамин А – укрепляет ногти, содержится в печени, масле, зелени, помидорах, моркови;

– витамин Е – питает, является антиокислителем, содержится в растительном масле, в семени подсолнечника;

– витамины группы В необходимы для роста ногтей, содержатся в капусте, дрожжах, яичном желтке, проросших зернах пшеницы;

– йод – улучшает рост ногтей, содержится в морской капусте, шпинате;

– кремний – влияет на эластичность и прочность ногтей, содержится в овощах;

– кальций – укрепляет ногти, придает им твердость, содержится в молочных продуктах;

– железо – необходимо для структуры и формы ногтевой пластины;

– сера – предотвращает воспалительные процессы, важна для образования ногтя, содержится в капусте, луке, огурцах.

Ноготь отрастает в среднем на 2 миллиметра в месяц, поэтому потребуется около полугода, чтобы отрастить ноготь от основания до конца.

Борьба за здоровую кожу тела

Кожа – это внешняя оболочка тела, защищающая организм от различных неблагоприятных физических, химических и биологических раздражителей. Кожа принимает значительное участие в образовании защитных антител организма. Кожа поддерживает постоянную температуру тела. Через кожу из организма выводятся отработанные и вредные вещества.

Кожа – это зеркало, в котором отражается состояние всего организма. Следовательно, забота о здоровье организма – в первую очередь забота о состоянии кожи. Можно сказать, что у кожи два лица: одно обращено наружу, к окружающей среде, а другое внутрь, к организму.

Основные признаки красивой кожи

– Кожа должна быть тонкой, нежной и гладкой. Кожная ткань должна быть упругой, без видимых пор.

– Кожа должна иметь розоватый цвет, быть эластичной.

– Кожа должна обладать хорошим естественным цветом, иметь одинаковую окраску.

– На коже не должно быть пятен (свидетельствующих о наличии какого-либо заболевания).

– Активность сальных желез должна обеспечивать нормальную жирность.

– Поверхность кожи не должна слущиваться и оставлять пятна на промокательной бумаге.

– На областях носа, лба и на подбородке не должны быть видны излишки жира, черные или белые угри.

– Нормальная кожа должна быть без видимого пота.

Старение кожи невозможно предотвратить, это закономерный физиологический процесс. Но его можно замедлить и сделать не таким резким.

Внимательно следите за состоянием всех органов вашего тела.

– Избегайте чрезмерного солнечного воздействия.

– Известный физиолог И.И. Мечников считал одной из важнейших причин старения организма – токсины, продуцируемые в кишечнике человека. Он рекомендовал нейтрализовать их воздействие употреблением кислого молока.

– Минимум восемь часов сна – залог женской красоты.

– По мнению многих эзотериков, купание в открытых водоемах является источником молодости.

– Не стоит злоупотреблять отбеливающими и отшелушивающими косметическими средствами, которые преждевременно старят кожу.

– Избегайте спиртовых растворов и одеколонов, которые сушат и старят лицо.

Кожа в 16–25 лет

В период 16–25 лет достаточно осуществлять уход за кожей посредством питательных и увлажняющих масок и кремов, которые подходят по типу кожи, один-два раза в неделю применять мягкие отшелушивающие средства.

После 20 лет можно воспользоваться легкими кремами и гелями для век.

Кожа от 25 до 40 лет

Есть два типа старения кожи: мелкоморщинистый и деформационный. Мелкоморщинистый тип характеризуется множеством морщин по всему лицу, овал лица ещё чёток. Деформационный тип характерен для полных женщин. При этом морщин на лице может быть немного, а контуры лица становятся расплывчатыми.

В этот период уместно использовать средства против морщин, специальные дневные и ночные крема в соответствии с типом кожи.

В такие крема могут входить: экстракты морских водорослей, различные масла (масло виноградных косточек, персика), витамины (витамин Е), креатин, эктоин, гидрованс, бетаин, комплекс аминокислот, липосомы с гиалуроновой кислотой.

Можно применять мягкие деликатные мелкозернистые скрабы, кремы и маски, содержащие АНА-кислоты (фруктовые кислоты), которые обеспечивают равномерное отшелушивание омертвевших клеток, что способствует омоложению кожи, стимулирует синтез коллагена и эластина, ускоряет появление новых молодых клеток.

Кожа от 40 до 50 лет

Эпидермис становиться тоньше, сальные железы атрофируются. Возраст дает о себе знать – гусиные лапки в уголках глаз, морщины в тех зонах, где несколько предрасполагающих к старению факторов.

Гусиные лапки появляются вокруг глаз, так как кожа в три раза тоньше, чем на остальных участках лица, почти нет или мало сальных желез, а значит кожа не защищает себя от вредных факторов окружающей среды.

Гормоны также дают о себе знать – появляются волосы на верхней губе, происходят нарушения, которые ведут к появлению сосудистых звездочек.

Кожа после 40 лет сложнее переносит стрессы, загрязненный воздух, ультрафиолет. Уход за кожей в зрелом возрасте должен осуществлять с помощью косметических средств, повышающих активность кожи и обладающих подтягивающим эффектом.

Кожа после 50 лет

Внешние изменения кожи:

– мешки под глазами;

– синие пятна вокруг глаз;

– лоб покрывается морщинами;

– между бровей пролегают морщины;

– морщинки под глазами;

– происходит опущение верхнего века;

– растут волосы над губой;

– кожа обвисает, изменяется овал лица.

Если правильно осуществлять уход за кожей, заниматься спортом, то это будет поддерживать кожу в хорошем состоянии.

Крема должны быть соответствующими, содержащими такие вещества как: липосомы с рутином, масло авокадо, экстракт листьев белого чая, витамин Е, масло жожоба, гидрованс, аллантоин, Д-пантенол, липосомы с аминокислотами, витаминами А и другие вещества.

Колебание веса, проблемы со здоровьем, неправильное питание – все, что раньше было не так заметно организму в целом и непосредственно коже, теперь сильнее начинает отражаться на её состоянии. После 50 лет основной принцип ухода за кожей – здоровый образ жизни.

Популярные продукты для косметических целей

Картофель

Наиболее полезен картофель с июля по февраль. Затем клубни начинают выделять соланин – чрезвычайно вредное вещество. Но и в остальное время, выбирая картошку, убедитесь, что она без нитратов и болезней. Не принесёт пользы и ГМО. Понять какой продукт стоит покупать не так сложно. На его поверхности не должно быть чёрных точек, кожура его не должна быть зелёной, а в срезе не должно быть пустот и черноты (свидетельства раковых заболеваний «мутанта»).

Кашица, полученная из свежих клубней картофеля, используется наружно в косметических целях для поддержания здоровья кожи, а также в виде аппликаций (компрессов) при ожогах, трофических язвах, дерматитах, экземе, грибковых поражениях кожи. Сменять компрессы рекомендуется каждые 3–4 часа, при этом готовить средство необходимо непосредственно перед проведением процедуры.

«Картофельная водичка». 1 кг картофеля тщательно вымыть и удалить все глазки (кожуру не очищать). Залить картофель водой (6 л), довести до кипения, затем уменьшить огонь до минимума и варить 4 часа. По окончании варки немного подсолить воду и размять картофель – должно получиться очень жидкое пюре. После охлаждения и отстаивания картофельная масса осядет на дно. Прозрачный водный слой – это и есть косметическая «картофельная водичка». Хранить «водичку» необходимо в холодном месте. Она применяется для компрессов при проблемной коже лица, для полоскания волос, ванночек для ступней.

• Для кожи лица. Протирать кожу срезом сырого клубня. При аллергических пятнах, лопнувших сосудах и послеожоговых следах выравнивает структуру и цвет кожи, а также заметно освежит лицо и снимет следы усталости. Наряду с этим такая регулярная обработка кожи поможет разгладить неглубокие морщины.

• Очищение кожи лица. 1 кг неочищенного картофеля, 1 головка репчатого лука. 1 головка лука-порея или 5–6 морковин, полпучка петрушки или ее корней, полпучка листьев сельдерея или его корней.

Картофель тщательно моют щеткой и нарезают на тонкие кусочки вместе с кожурой. Овощи складывают в кастрюлю, заливают 3 л воды и варят на маленьком огне в течение 1 ч. Бульон процеживают и пьют по 2–3 л в день. Дополнительно необходимо съедать по 8-10 небольших зубчиков чеснока с кусочками яблока (чтобы смягчить остроту) 2–3 раза в день. Во время этой очистительной диеты полезно делать по утрам очистительную клизму.

• От дряблости кожи лица. Картофель в кожуре отварить, очистить, добавить молоко, 1 яичный желток, поставить на водяную баню на 20–30 минут, затем нанести на лицо. Сверху покрыть плотной тканью.

• Для здоровья кожи лица. Раздражение кожи снимают компрессы из сока свежего картофеля, настоя ромашки, петрушки, или сока алоэ (столетника).

• От морщин. Маска из картофельного пюре, смешанного с разваренной фасолью. При ранних морщинах шеи рекомендуется к 2 ст. ложкам мягкого теплого картофельного пюре добавить 1 ч. ложку жидкого меда, быстро перемешать. Наложить на кусок ткани и обернуть ею шею. Прикрыть вощеной бумагой и забинтовать или перевязать косынкой. Такой компресс держать не менее 30–40 минут, затем смыть водой комнатной температуры. Компресс можно применять 2–3 раза в неделю.

• От морщин. Крупный клубень сварить в кожуре, очистить и размять. В теплое картофельное пюре добавить 1 столовую ложку теплого молока. Полученную массу разогреть на водяной бане. Горячую массу тонким слоем нанести на лицо, накрыть плотной салфеткой или полотенцем и оставить на 15–20 минут. После процедуры, если кожа сухая, аккуратно снять маску льняной салфеткой, смоченной горячим (40–45 °С) молоком, если жирная – прохладной кипяченой водой. Нанести питательный крем, который соответствует типу кожи. После такой картофельной маски кожа становится упругой, гладкой, нежной, исчезают морщинки.

• От морщин. К пюре добавить 1 желток и 1 ст. ложку молока. Маску наносят на лицо и шею и затем смывают настоем мяты и цветков липы, взятых в равных частях.

• От морщин. Натереть сырой картофель, смешать его в равных частях с пшеничной мукой и молоком и нанести на кожу лица и шеи. Этой маской пользуются многие американские актрисы, стремящиеся избежать даже мелких признаков увядания кожи.

• От морщин. Размешать 1 ч. ложку клюквенного сока и 1 ч. ложку картофельной муки в белке куриного яйца. Смесь наложить на 15–20 минут, смыть теплой водой.

• Для осветления веснушек. 2 ст. ложки 3–6 %-го раствора перекиси водорода смешать с 1 ч. ложкой картофельной муки и полученную кашицу размазать по лицу. После того как она высохнет, нужно смыть ее водой, подкисленной лимонным или смородиновым соком (1 ч. ложка сока на стакан воды). Эта маска хорошо действует при жирной коже.

• Отморожения. Отжать сок из клубней картофеля, смочить соком салфетку и по несколько раз в день прикладывать к отмороженным местам.

• Отморожения. Несколько раз в день делать компрессы на участок отморожения из теплого картофельного отвара. Менять компрессы через каждые 15–20 минут.

• Для проблемной кожи лица. 0,5 стакана свежеприготовленной кашицы сырого картофеля смешать с 1 ч. ложкой меда. Применять в виде повязок при угрях, экземах.

• Для проблемной кожи лица. Мякоть тертого сырого картофеля, чуть отжав и завернув в хлопчатобумажную ткань, прикладывать к пораженному экземой месту. Проводить эту процедуру по несколько раз в день и на ночь, сочетая примочки и компрессы с приемом сырого картофеля внутрь.

• Для проблемной кожи лица. Места поражения несколько раз в день смачивать соком свежего картофеля или накладывать повязки, смоченные в этом соке. Хорошо такую процедуру совмещать с питьем сока картофеля, беря из порции часть сока для аппликации на пораженные экземой участки.

• Для проблемной кожи лица. Использовать сок сырого картофеля с медом для лечения экземы, что многократно усиливает эффект лечения. Тщательно обмыв и очистив сырой картофель, натереть его на мелкой терке. К 0,5 стакана полученной кашицы добавить 1 ч. ложку меда и перемешать. Полученную смесь положить на кусок бинта или марлевую салфетку и приложить к пораженному участку кожи. Слой кашицы на марле должен быть не менее 1 см. Салфетку с кашицей надо зафиксировать бинтом и держать не менее 2 часов. Смесь следует снимать вместе с салфеткой, а просочившуюся через марлю часть осторожно снять шпателем, тупой стороной ножа. Хорошо добавочно на ночь на пораженную поверхность наложить повязку с прополисной мазью, а днем вновь повторить аппликации из картофеля и меда.

• Для проблемной кожи лица. Сок 1 лимона смешать с 100 г меда, для густоты можно добавить немного картофельной муки. Нанести на кожу лица на 15 минут, смыть прохладной водой.

• Для жирной кожи. Взять по 1 чайной ложке меда, теплого молока, картофельного крахмала, соли и перемешать до образования кашицы. Маска разглаживает и осветляет жирную кожу с расширенными порами.

• Для проблемной кожи лица. 1 ст. ложку теплого меда и 1 ст. ложку соли перемешать до образования кашицы. Нанести на кожу, постепенно наращивая толщину: новый слой наносить по мере подсыхания предыдущего. Смыть через 30 минут теплой водой, после чего ополоснуть холодной с добавлением лимонного сока.

• Для проблемной кожи лица. 1 ст. ложка лукового сока, 1 картофелина, 1/2 л молока, 1 ст. ложка меда. Сварите картофелину в молоке, после чего разотрите ее в пюре и смешайте с медом и луковым соком. Держите такую маску на лице 20 минут, после чего смойте ее. Для большей эффективности рекомендуется смыть маску негазированной минеральной водой.

• Для проблемной кожи лица. 3 свежие бледно-желтые моркови натрите на терке, добавьте 1 ст. ложку свежеприготовленного картофельного пюре, 1/2 яичного желтка, хорошо все перемешайте и нанесите ровным слоем на лицо. Такая маска освежает и разглаживает кожу.

• Для проблемной кожи лица. Картофель в кожуре отварить, очистить, добавить молоко, 1 яичный желток, поставить на водяную баню на 20–30 минут, затем нанести на лицо. Сверху покрыть плотной тканью.

• Для проблемной кожи лица. Маска из алоэ и картофеля. Взять 1 ст. ложку алоэ, 1 картофелину, 1/2 стакана отвара зверобоя. Очистите картофелину, нарежьте ее тонкими кружочками и положите на сутки в отвар зверобоя. Затем разомните картофель и наложите его на лицо. Через 20–25 минут смойте маску теплой водой.

• Обертывание для проблемной кожи. 1 сырую тертую картофелину, взбитый белок 1 яйца, 1 ст. ложку крахмала перемешать и нанести на лицо. После высыхания маску смыть прохладной водой. Если кожа очень жирная, с угрями, рекомендуется добавить 2–3 капли 3 %-ой перекиси водорода.

• Для жирной кожи лица. Сырой очищенный картофель натереть, добавить щепотку соли, половину взбитого яичного белка, 1 ч. ложку толокна. Вымешанную смесь нанести на лицо на 20 минут, смыть водой комнатной температуры и протереть лицо лосьоном, предназначенным для жирной кожи.

• Смягчение и увлажнение кожи рук. Руки смягчает картофельный отвар. Перед сном полезны 10–15-минутные ванночки из отцеженного картофельного отвара.

• Смягчение и увлажнение кожи рук. Шершавую и грубую кожу рук хорошо смягчает свежесваренный картофель, растертый с молоком до кашицеобразного состояния. Смесь положить на салфетку и обмотать руки. Когда смесь остынет, смените ее.

• Смягчение и увлажнение кожи рук. Руки смягчает и картофельный отвар. Перед сном полезны 10–15-минутные ванночки из отцеженного картофельного отвара.

• Смягчение и увлажнение кожи рук. Разомнем 2 вареные картофелины и добавим 1 ч. ложку оливкового масла и 1/3 стакана молока. Пюре выложим на матерчатую салфетку или сложенную в нескольку раз марлю. Потом перевернем «бутерброд» на распаренные руки, картошкой к коже. Сверху накроем бумагой для компрессов, потом натянем чистые полиэтиленовые пакеты и привяжем их к запястьям резинками для волос или ленточками. Через 40 минут снимем пакеты, ополоснем руки теплой водой. Для размягчения кожи рук.

• Для здоровья кожи лица. Прикладывать к пораженным участкам кожи свежую мякоть картофеля или тампоны, смоченные свежим картофельным соком. Держать 15–20 минут, повторять 3–4 раза в день.

• От выпадения волос. 3 ст. ложки мякоти любых фруктов или ягод, 1 ст. ложка растительного масла, 1 ст. ложка глицерина, если волосы нормальные или сухие, или 1 ст. ложка меда, если волосы жирные. Продукты смешайте и нанесите на волосы. Через 25 минут смойте.

• От выпадения волос. Маска: 100 г мякоти спелых груш (лучше мягких сортов), 1 яйцо, несколько капель лимонного сока и репейного масла. Разотрите мякоть груш с яйцом, добавьте лимонный сок и репейное масло. Нанесите на кожу головы, немного массируя, на 20 минут, после смойте последовательно прохладной и теплой водой.

• От мозолей. Делать на мозоль аппликации из свежего картофеля, стертого в кашицу.

• Уход за ступнями. 1–2 раза в неделю делать «маску» для ног из картофельных очисток и льняного семени. Для этого картофельные очистки надо тщательно вымыть, смешать со 100 г льняного семени, смешать с небольшим количеством воды и варить до получения кашицы. В теплую кашицу опустить стопы ног и держать 20 минут. Затем смыть теплой водой и смазать кремом для ног.

• Удаление мозолей. Делать на мозоль аппликации из свежего картофеля, стертого в кашицу.

Капуста

Капуста относится к числу самых доступных овощей в любое время года. Ее культивируют практически во всем мире, а особой популярностью овощ пользуется в умеренных широтах, так как самыми полезными и натуральными продуктами для человека есть те, которые растут на той территории, где он обитает.

У капусты есть свойство делать кожу идеально ровной, гладкой, бархатной и возвращать ей эластичность и упругость. Также маски из капусты обладают отбеливающим эффектом, подходят любому типу кожи, а еще подтягивают обвисшую кожу, уменьшают глубокие морщинки, а мелкие вообще убирают, тем самым омолаживая весь кожный покров.

Витамин А. Этот витамин способен увеличивать скорость регенерации клеток. Витамин С имеет ранозаживляющие и омолаживающее воздействие на кожу, из-за чего он и является превосходным средством в борьбе со старением кожи. Витамин В_9 дает надежную защиту коже от излишнего ультрафиолетового излучения, слишком низких температур (обмораживание), значительно уменьшают выработку подкожного сала, что влияет на появление прыщей. Витамин D придает коже сияние и здоровый вид, убирает пигментные пятна. Витамин К предотвращает оттеки, избавляет от пигментации. Холин (В_4) в клетках эпидермиса нормализует жировой обмен. Калий регулирует увлажненность кожного покрова на лице. Органические кислоты способствуют замедлению преждевременного старения кожи, предотвращают появление новых морщин и пятен.

Свежая капуста. Такую капусту лучше использовать обладательницам сухого типа кожи, так как она обладает увлажняющим эффектом, а еще хорошо справляется с шелушением кожи.

Квашеная капуста. Такой вид капусты лучше подходит тем, у кого часто возникает жирный блеск на лице, благодаря слишком быстрой работе сальных желез. Маска из квашеной капусты не только убирает жирный блеск, но и являет собой природное лекарство от угревой сыпи, черных точек и пигментных пятен.

• От жира на коже лица. Капустно-огуречная настойка. Натрите на терке капусту и огурцы – 4/5 объема. Долейте 1/5 объема водки. Настаивать нужно 10 дней, потом процедить настойку и протирать лицо каждый вечер.

• Настой для чувствительной кожи. Для настоя потребуется: по 1 ст. ложке сухих лепестков розы, шалфея, ромашки, мяты, измельченной зелени петрушки, подорожника, алоэ и измельченных листиков капусты. Все компоненты смешайте и поместите в стеклянный сосуд с плотной крышкой. 1 ст. ложку получившейся смеси залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте в теплом месте около двух часов. Затем процедите настой и протирайте кожу лица и шеи утром и вечером вместо умывания.

• Настой для жирной кожи. 2 ст. ложки овсяных хлопьев залейте стаканом воды, прокипятите, добавьте 1 ч. ложку соли и дайте остыть. Умывайте полученным отваром лицо и споласкивайте его следующей настойкой: возьмите кожуру кислых яблок, лимонные корки и два листика белокочанной капусты. Все мелко нарежьте и залейте теплой водой. Настаивайте в течение двух часов. Особенно хорошо пользоваться этим средством при наличии на коже небольших угрей.

• Настой для увядающей кожи. Возьмите по 1 ст. ложке измельченных листьев белокочанной капусты, зелени укропа и липового цвета. Залейте 2 стаканами кипятка и настаивайте 2 часа. Затем настой следует процедить и использовать для протирания лица и шеи перед сном.

• Отвар для обветренной кожи. Для тонкой и склонной к покраснению кожи будет очень полезен отвар из капусты и трав. Возьмите 1 ст. ложку смеси из петрушки, ромашки, подорожника и мяты, залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте один час. Затем получившийся отвар следует процедить и отжать остатки. В процеженный отвар добавьте 1 ст. ложку свежего капустного сока и делайте компрессы. После компресса кожу нужно смазать кремом или теплым растительным маслом.

• Для очищения кожи лица. Для настоя потребуется: 1 ст. ложку мальвы, липового цвета, меда и мелко нарезанных листьев капусты. Все компоненты залейте стаканом воды и кипятите с закрытой крышкой в течение 10 минут, смесь должна настояться еще 10 минут. Затем ее следует процедить и перелить в стеклянный сосуд. Применяйте настойку после того, как снимете грим и умоетесь. Ватку смочите в настойке, слегка отожмите и протирайте лицо и шею перед сном.

• Для кожи склонной к сухости. В 0,5 л молоке варим капустные листья, по истечению 5–7 минут вынимаем их из молока. По истечению нескольких минут, когда листики слегка остынут, выкладываем их на лицо и зону декольте, примерно минут на 20. Такого типа маска способна тонизировать кожу и останавливать возрастные изменения кожи, которые возникают у всех людей.

• Для шелушащейся кожи. Для этой маски необходимо сварить листья капусты в молоке, пока они не станут мягкими, затем измельчить их как можно мельче. В полученную капустную кашу выбить одно сырое яйцо и положить 1 ст. ложку растительного масла. Как и все маски, необходимо нанести на 20 минут и смыть теплой водой.

• Увлажняющая маска. Мелко нарезать капусту, отжать до появления сока, положить в эту кашу 1 ч. ложку меда и столько же дрожжей, затем добавить 2 ст. ложки яблочного сока. Маску нанести на чистое лицо, держать 20–25 минут и смыть чистой водой.

• Против воспалительных процессов. Необходимо 80 мл яблочного сока смешать с 150 мл квашеной капусты и добавить 1 ст. ложку миндального масла. Все ингредиенты хорошенько смешать и нанести на предварительно очищенную кожу лица, через 20 минут смыть прохладной водой.

• Отбеливающая и омолаживающая маска. Листья свежей капусты необходимо в течение 10 минут раскатывать скалкой на разделочной доске, затем положить их на лицо. Поменять такие листики необходимо два раза через каждые 10 минут в течение получаса. Такую маску разрешается делать каждый день, она только будет улучшать состояние кожи лица.

• Для снятия жирного блеска с лица. Необходимо смешать 2 ст. ложки сока квашеной капусты, 1 ст. ложкой пшеничной муки и один яичный белок. Нанесите эту кашку на 20 минут на лицо, потом смыть теплой водой, а через 15 минут протереть лицо соком свежей капусты.

• От прыщей. Несколько листьев капусты тщательно измельчить, добавить 1 ч. ложку 5 %-ой перекиси водорода и сок половинки среднего лимона. Хорошо перемешав, добавить 1 ч. ложку сока калины. Готовую маску выкладываем на 5–7 минут на лицо, затем смыть чистой прохладной водой.

• От морщин. Необходимо хорошенько измельчить морскую капусту, чтобы получилось 2 ст. ложки с горкой, потом добавить 3 ч. ложки средней жирности творога и 2 ст. ложки меда. Полученную кашу нанести на 20 минут на лицо, потом тщательно смыть теплой водой.

• Отвар от потливости рук и ног. Столовую ложку измельченной дубовой коры залейте небольшим количеством воды и поставьте на огонь на 10–15 минут. Потом, когда отвар остынет, добавьте в него столовую ложку капустного сока, слейте жидкость в стакан и отожмите туда остатки. Соедините получившийся отвар с 1 ст. водки и 1/2 ст. столового уксуса. Этот отвар используйте как ванночки для рук и ног.

Морковь

Поскольку в моркови очень много витаминов, минеральных веществ и прочих полезных вещей, то неудивительно, что она оказывает благотворное влияние не только как продукт питания, но и снаружи – на кожу и волосы. Морковь издавна используется в косметике. При сухой и вялой коже морковный сок используют наружно, для питательных масок. Морковный сок, к которому добавляют несколько капель лимонного сока, применяют при отбеливании кожи лица и против веснушек. А при втирании морковного сока в смеси с лимонным в кожу головы волосы лучше растут и приобретают красивый блеск.

Морковь обладает мощными очищающими качествами, что чрезвычайно эффективно для лечения прыщей, кожных воспалений. Кроме того, морковь является полезной для борьбы с неровным цветом кожи из-за ее обесцвечивания. Витамины А наряду с другими полезными веществами эффективно питает и увлажняет кожу. Каротин обеспечивает кожу необходимой влагой и обладает омолаживающим эффектом. Витамин А смягчает кожу, тонизирует ее и успокаивает, предотвращает от ранних морщин. Витамины группы В служат защитным свойством от ультрафиолетовых лучей, которые старят кожу, предотвращают от трещинок. Витамин РР тонизирует кожу, выравнивает цвет лица, делая его натуральным. Витамин С помогает выработке необходимого коллагена, способствует быстрому заживлению трещинок и ожогов, восстанавливает кожу при обморожении. Витамин К успешно борется с некрасивой пигментацией. Калий поддерживает водный баланс в коже, не давая ей пересыхать и трескаться. Витамин Е предотвращает от преждевременного старения, способствует разглаживанию мелких морщин, омолаживает увядшую кожу. Магний, фтор, цинк, железо, медь, йод содержатся в небольшом количестве, но также благотворно влияют на все подкожные обменные процессы.

• При воспалении кожи лица. Натрите морковь на мелкой терке и прикладывайте ее к воспаленным участкам кожи на 10–15 минут.

• Для эластичности кожи. 2 ст. ложки сока моркови;

4 шт. листьев герани; 1 ч. ложка сока лимона; 1 ст. ложка оливкового масла.

Способ приготовления: свежие листья герани измельчить в ступке, соединить их с соком моркови и оливковым маслом. Маску нанести на 15 минут и смыть сывороткой эту смесь с лица.

• При сухой шелушащейся коже. 1 ч. ложку сливок смешать с 1 ч. ложкой морковного сока. Маску наложить тонким слоем и через 10 минут снять с помощью настоя мяты.

• При сухой шелушащейся коже. 1 ч. ложку свежего творога растереть с 1 ч. ложкой морковного сока и 1 ч. ложкой свежих сливок. Нанести на 20 минут, смыть водой комнатной температуры.

• Для сухой кожи. Отварить и размять 2–3 большие морковины, смешать с медом. Нанести на 20 минут, смыть водой комнатной температуры.

• Для сухой кожи. Чайную ложку морковного сока или натертую морковь смешать с чайной ложкой свежего творога и чайной ложкой сливок. Нанести на 20 минут, смыть водой комнатной температуры.

• Для любого типа кожи. 3 натертые бледно-розовые морковки, 1 чайная ложка картофельной муки или картофельного пюре, 1/2 желтка. Нанести на 20 минут, смыть водой комнатной температуры.

• Для любого типа кожи. Тертую морковь смешать с одной столовой ложкой молока. Нанести на 20 минут, смыть водой комнатной температуры.

• Для любого типа кожи. 2 натертые светлые моркови, 1 желток, несколько капель растительного масла. Нанести на 20 минут, смыть водой комнатной температуры.

• Для любого типа кожи. 3 части морковного сока, 1 часть лимона. Сухую и нормальную кожу предварительно смазать кремом или маслом. Нанести на 20 минут, смыть водой комнатной температуры.

• Для жирной кожи. Натертую морковь накладывают на марлю или смачивают марлю морковным соком и кладут на лицо. Если делать такую маску 2–3 раза в неделю в течение месяца, то кожа приобретет приятную смуглость легкого загара. Тертая морковь также хорошо помогает, если кожа «сгорела» на солнце. Нанести на 20 минут, смыть водой комнатной температуры.

• Для жирной кожи. К натертой моркови и взбитому в пену белку добавляют муку до образования кашицы. Нанести на 20 минут, смыть водой комнатной температуры.

• Трещины на пятках. Очень хорошо измельчить на терке морковь, перемешать поровну по объему с медом и приложить смесь на ночь к больному месту. Сделать 3–4 процедуры в неделю.

• Морковная маска для всех типов кожи. Взять 2 ст. ложки натертой моркови, 1 ст. ложку натертого картофеля, 1 яичный желток. Все перемешать. Нанести на очищенную кожу лица, избегая области вокруг глаз. Оставить на 25–30 минут. Смыть теплой водой.

• Для тонуса кожи. Освежит кожу маска из тертой моркови с ложкой рафинированного растительного масла, если нанести ее на чистое лицо тонким слоем и полежать, закрыв глаза, минут двадцать.

• Для тонуса кожи. Можно также смешать тертую морковь с 1 ст. ложкой молока или просто протереть лицо морковным соком. Сок моркови окрашивает кожу, дает цвет легкого загара.

• Для эффекта загара. Натереть морковь на терке, сложить в марлю. Этот компресс накладывать на кожу лица и шеи 2–3 раза в неделю. Одновременно пить морковный сок каждый день по 1/2–1 стакану. Долго пить морковный сок в дозе стакана нежелательно – это нагружает печень. Помогает бледной коже.

• Морковный лед для гладкости кожи. Морковный сок заморозить, а затем кубиками льда протирать лицо утром и вечером. Это придаст коже красивый золотистый цвет загара, а также сделает кожу гладкой и сияющей. Одновременно желательно пить морковный сок каждый день по 1/2 стакана.

• Для жирной и смешанной кожи. Натереть морковь на терке, взять 2 ст. ложки мякоти, добавить 1 взбитый белок, 1 ч. ложку размолотого в кофемолке сухого гороха. Все перемешать до получения однородной массы. Нанести на очищенную кожу лица. Оставить на 25–30 минут, затем смыть теплой водой.

• Для жирной и смешанной кожи. Натереть морковку, 1 ст. ложку ее смешать с 1 ст. ложкой молока. Массу равномерно нанести на кожу лица на 20 минут. Смыть теплой водой.

• Для жирной и смешанной кожи. Взять 2 ст. ложки натертой моркови, добавить 1 ст. ложку зеленого чая, 1 ст. ложку измельченной мякоти огурца, 1 ч. ложку лимонного сока. Все перемешать. Нанести на очищенную кожу лица. Оставить на 15–20 минут. Смыть теплой водой. Затем протереть лицо кубиком льда.

• Для сухой кожи. Взять 3 ст. ложки морковного сока, 1 ст. ложку сливок, 1 ст. ложку творога. Все перемешать. Нанести маску на очищенную кожу лица, избегая области вокруг глаз. Оставить на 20–30 минут. Смыть теплой водой.

• Для сухой кожи. Взять 2 ст. ложку морковного сока, смешать с 1 ст. ложкой сливок и 1 яичным желтком. Все перемешать. Нанести на очищенную кожу лица. Оставить на 20 минут, потом смыть теплой водой.

• Для сухой кожи. Морковку натереть на терке, смешать с 1 желтком, взбитого с несколькими каплями растительного масла, и наложить смесь толстым слоем на лицо. Через 20–25 минут маску снять ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Применять 1–2 раза в неделю. Кожа становится эластичной, нежной, а морщины разглаживаются.

• Для увядающей кожи. Натереть 1 морковь на терке, добавить 1 взбитый белок, 1 ч. ложку оливкового масла, 1 ст. ложку толокна, 1 ч. ложку меда. Все перемешать. Нанести маску на очищенную кожу лица и шеи. Оставить на 20–25 минут. Смыть теплой водой, затем ополоснуть лицо прохладной водой. Маска способствует оживлению увядающей кожи, разглаживает морщины, делает кожу гладкой и сияющей.

• От солнечных ожогов. Если от солнца кожа покраснела или покрылась пузырями, вам поможет наложенная на лицо тертая морковь с кефиром или сметаной.

• Морковь для волос. Витамин А увеличивает скорость регенерации тканей, восстанавливает поврежденную структуру прядей, улучшает их рост, защищает волосы от негативных воздействий окружающей среды. Эфирные масла и другие активные вещества оказывают противовоспалительное действие на кожу головы.

Морковку натереть на терке и добавить подсолнечное или оливковое масло, чтобы получилась жидкая смесь. Смесь переложить в мисочку и поставить на водяную баню, накрыв крышкой. Варить нужно, пока масло не приобретет оранжевый оттенок. Затем надо процедить состав и перелить в банку. Полученное масло нанести по всей длине волос, а через 20–30 минут смыть шампунем. Делать такую процедуру рекомендуется 2–3 раза в неделю.

• Для волос. Морковное масло поможет против перхоти, секущихся кончиков и при повышенной жирности или сухости волос. Втирать перед мытьем в корни волос, держать полчаса.

Морковное масло. 1 способ. 1 стакан тертой свежей моркови, 1 стакан подсолнечного нерафинированного масла. Стакан мелко натертой моркови поместить в небольшую кастрюльку, залить подсолнечным маслом, так, чтобы масло полностью покрыло морковь, закрыть крышкой и поставить на пар (водяную баню), выдержать 15 минут до закипания. После того, как остынет, отжать и отфильтровать через двойной слой марли. 2 способ. Тертая морковь, подсолнечное нерафинированное масло. Тертую морковь поместить в банку, залить подсолнечным маслом так, чтобы масло было на 1 см выше моркови. Настоять сутки, затем отжать и отфильтровать.

• Для восстановления слабых волос. Использовать свеженатертый морковный сок. Для этого нужно нанести на корни волос сок моркови за 20 минут до мытья.

• Для роста волос. При втирании смеси морковного и лимонного соков в кожу головы волосы лучше растут и приобретают красивый блеск.

Молочные продукты

Молочные продукты – одни самых ценных продуктов в косметике, ведь они содержат натуральные компоненты.

Молочная кислота принимает активное участие в кислотном пилинге, при котором удаляется ороговевший слой кожи. Молочная кислота, как и любая другая, может спровоцировать покраснение и даже раздражение. Кислое молоко можно заменить кефиром, а для жирной кожи подойдёт и молочная сыворотка. Молочный сахар способствует увлажнению кожи, а молочная кислота удерживает жидкость. Молочный белок, жиры и протеины делают кожу гладкой и эластичной. Молочные ферменты и витамин Е осуществляют регенеративные процессы в коже и способствуют улучшению процесса обновления клеток. Поэтому все молочные продукты омолаживают кожу.

Кислое молоко делает кожу гладкой и нежной. Кислое молоко – идеальное средство для очищения кожи. И кислое, и свежее молоко косметологи рекомендуют для отбеливания и улучшения цвета лица, как смягчающее и очищающее средство, для ухода за волосами.

При сухой коже молоко лучше разбавлять кипячёной водой. Пользуясь молочными продуктами, следует поддерживать температуру, комфортную для лица. После процедур лицо следует ополоснуть тёплой водой без применения мыла и нанести питательный крем. Если на коже есть какие-то раздражения или участки шелушения, молоко лучше разбавлять отваром липы, ромашки или малины.

Козье молоко оказывает выраженные омолаживающие, регенерирующие и восстанавливающие свойства. Дает эпидермису большинство необходимых витаминов и минералов. Некоторые же проблемы с кожей можно вылечить козьим молоком, принимаемым обычным способом.

Творог способен заменить целый арсенал косметических средств для кожи. Чтобы улучшить цвет и текстуру эпидермиса, важно каждый день съедать хоть небольшую порцию кисломолочного продукта. Он – источник витамина Е, цинка, фосфора и других важных для кожи веществ.

Сметана способна насытить кожу полезными питательными веществами, успокоить ее, сузить поры, разгладить морщины и отбелить. Она является составляющей многих кремов и косметических масок для любого типа кожи.

Сыворотка выводит излишки влаги из организма. Для большинства людей, которые страдают отёчностью, продукт является спасением. Поэтому беременным женщинам часто рекомендуют принимать молочную сыворотку. Благодаря содержанию низкомолекулярных белков, сыворотка замедляет процесс старения клеток.

• Для тонуса кожи. Увядающую кожу умывать настоем травы подорожника с молоком в равной пропорции.

• От прыщей и угрей. Взять по 5 г белой глины и талька, 1 ст. ложка молока, размешать. Нанести массу на 20 минут на лицо.

• От шелушащихся губ. Раз в неделю делайте смесь из жирного творога, сливок и тертой морковки. Наносите на губы на 20 минут.

• Увлажняющий коктейль для тела. 50 мл молока, 200 мл минеральной воды. Воду смешать с молоком. Нанести смесь на ягодицы, бедра и ноги, оставить на 15 минут, смыть теплой водой. Жиры, содержащиеся в молоке, способствуют выработке коллагена, который отвечает за упругость кожи.

• Весенняя маска. Маска из алоэ со сметаной. Взять 1 ст. ложку алоэ, 1 ст. ложку сметаны, 1 ст. ложку настоя зверобоя, 1/2 ч. ложки меда. Соедините сметану с медом и добавьте в эту массу настой зверобоя. Все тщательно перемешайте. Нанесите маску на кожу лица на 12–15 минут, после чего смойте ее попеременно теплой и прохладной водой. Эта маска не только разглаживает морщины, но и омолаживает кожу лица.

• Проблемная кожа лица. Творожная витаминизирующая маска для сухой кожи с расширенными капиллярами. 2 ч. ложки обезжиренного творога размешать с 1 ч. ложкой сока петрушки или крепкого чая и добавить 1/2 ч. ложки рыбьего жира или 1 ч. ложку льняного масла, а также цедру лимона или апельсина, которую можно заменить любой пищевой эссенцией. Через 10–15 минут снять маску холодным отваром петрушки и подсохшую кожу смазать кремом.

• Проблемная кожа лица. 1 ч. ложку сливок смешать с 1 ч. ложкой морковного сока (можно также добавить 1 ч. ложку творога). Маску наложить на лицо на 15 минут, а затем смыть теплой водой. Поможет эта маска и при шелушащихся красных пятнах на лице. В этом случае смесь накладывают на полчаса.

• Ванна для тела. Подогрейте 1 л молока, не доводя до кипения. Растопите на водяной бане 100 г меда, влейте мед в молоко и хорошенько размешайте. Перед принятием ванны 350 г мелкой соли тщательно перемешайте с не очень жирной сметаной и круговыми движениями тщательно вотрите в кожу всего тела. Обмойтесь под струей душа. В ванну с водой влейте смесь из молока и меда Прием 15–20 минут. Солью вы очистите кожу, а молоко и мед снимет нервное напряжение, усталость, омолодит кожу тела.

• Ванна для тела. Для шоколадной ванны тоже требуется молоко. Его хватит 0,5 л: надо положить в тёплое молоко поломанную на кусочки плитку горького шоколада, поставить на водяную баню и нагревать. Когда шоколад расплавится, всё перемешать и добавить в воду для ванны. Дольше 20 минут принимать ванну с шоколадом не следует, иначе кожа начнёт терять влагу. 2-х раз в неделю вполне достаточно, и к тому же можно таким способом избавиться от пары килограммов лишнего веса.

• От веснушек. С мая по август можно несколько раз в неделю смазывать каждую веснушку соком одуванчика. Когда сок высохнет, лицо нужно вымыть и протереть его кислым молоком.

• От прыщей. Маска-скраб на основе козьего молока (5 ст. ложек) и геркулеса (3 ст. ложки). Соедините ингредиенты и настаивайте около получаса. Затем массирующими движениями распределите смесь по всей поверхности лица (исключая зону глаз). После 20-минутного воздействия можно удалить средство теплой водой. Для профилактики достаточно применять его раз в неделю. При активном высыпании на коже пользуйтесь ежедневно на протяжении 10 дней. Через неделю курс можно будет повторить.

• Для гладкости кожи лица. Смешать немного творога, муки и лимонного сока, нанести на 15 минут, чтобы вернуть коже сияние и мягкость.

• При проблемной коже лица. Сливочное коровье масло при лишаях, сыпи, крапивнице, ожогах применяется наружно, наносится непосредственно на пораженные области.

• Для увядающей кожи. Сливочное коровье масло можно использовать в качестве ночной маски.

• Для очищения кожи лица. Смазывать сметаной лицо, смывать через 15 минут. Сметана не закрывает поры, благодаря чему кожа может дышать. Содержащиеся в ней кислоты рушат белковую связь между отмершими клетками, которые отшелушиваются и дают возможность освободиться молодым клеткам.

• Для кожи тела. Ванны со сметаной сделают тело бархатистым и нежным. Содержащаяся в продукте молочная кислота помогает сохранить влагу, благодаря чему коже приобретает упругость и эластичность.

• Для тонуса кожи. Маска из зеленой сметаны: 1 желток смешать с 2 ст. ложками сока петрушки и добавить 1 ч. ложку сметаны.

• При вялой стареющей коже. Полезно умываться кубиками льда из сыворотки или просто охлаждённой сывороткой.

• Отбеливание кожи. Маску из тертого яблока и сметаны, взятых поровну, нанесите на 15–20 минут, затем смойте теплой водой, после чего ополосните холодной.

• От веснушек, угрей, для отбеливания кожи. Сок калины смешать со сметаной в равном количестве, нанести на лицо и через некоторое время смыть теплой водой и смазать топленым маслом.

• От веснушек. Ежедневно или через день накладывают на кожу лица маску, приготовленную из сметаны и размятых плодов крыжовника (компоненты берут в примерно равных количествах). Продолжительность процедуры – до 30 минут, после чего массу удаляют, очищая лицо теплой водой.

• Экзема. Сжечь надземную часть сухого цикория, измельчить в порошок и смешать со сметаной в таком количестве, чтобы получилась 50 %-ная мазь. Втирать состав в пораженные экземой участки кожи 2–3 раза в течение дня.

• Экзема. Фруктовая экзема, появляющаяся у некоторых лиц от постоянного соприкосновения с фруктами: надо держать руки в терпимо горячей воде 5–10 минут, затем тщательно смазать сметаной. Курс лечения – до исцеления.

• Умывание. Стакан молока, 1 ч. ложка лимонного сока. Перемешать. Эту жидкость использовать для умывания или в виде компресса, оставляя на лице на 10 минут. Можно молоко развести кипячёной водой.

• Нарывы. Свежую столовую (красную) свеклу необходимо натереть на терке и смешать с таким количеством сметаны, чтобы получилась густая кашица. Ее накладывают на место нарыва и закрепляют повязкой. На ночь свекольно-сметанную массу заменяют свежей порцией. Такие процедуры повторяют ежедневно до исцеления.

• Кожный зуд. Аккуратно выкопайте корень щавеля конского, измельчите как можно тоньше и смешайте со сметаной (соотношение компонентов примерно равное). Нанесите на зудящие высыпания на коже, сменяя кашицу на свежую по мере необходимости.

• Тоник. Чтобы улучшить внешний вид лица, простоквашу используют в качестве тоника или эмульсии. Для этого ватным диском протирают чистую кожу несколько раз, затем умываются теплой водой. Если кожа сухая, можно нанести после процедуры питательный крем, для нормальной и жирной – дополнительных средств не нужно. Заметные результаты такой процедуры появятся в конце первой-второй недели применения. Важно не использовать простоквашу каждый день, а применять по 2–3 раза в неделю. Молочная кислота, которая и обеспечивает благоприятное воздействие на проблемную кожу, может в больших концентрациях повредить эпидермис. Такие протирания с кислым молоком хорошо отшелушивают верхний ороговевший слой, подтягивают поры и очищают их, повышают тонус эпидермиса, продлевают молодость клеток. С помощью такого простого средства избавляются от пятен после акне и веснушек.

• От веснушек. Маска состоит из кислого молока, белой глины и лимонного сока. Молока и глины должно быть поровну (для одного применения по столовой ложке), а сока лимона достаточно чайной ложки. Полученную смесь нужно нанести на чистую кожу и подержать 15–20 минут, затем смыть теплой и холодной водой.

• Для укрепления волос. Втирать сметану в корни волос перед мытьем головы. Благоприятно сказывается на состоянии волос.

• Для волос. Смешать немного творога, муки и лимонного сока, нанести на 15 минут. Отличное средство для сухих и поврежденных волос; обладает свойствами кондиционера; стимулирует рост волос.

• Для стимуляции роста волос. Разогреть простоквашу до теплого состояния (примерно 37 °С) и нанести на волосы. Покрыть голову целлофаном и повязать теплым платком. Через 20–30 минут волосы смазать простоквашей еще раз и кончиками пальцев массировать кожу головы в течение 3–5 минут. Затем несколько раз промыть волосы горячей водой без шампуня.

• Для сухих волос. Маска помогает восстановить водный баланс, действует на каждый волос. Для нее потребуется смешать одну часть свежего и две части кислого молока, для одного применения потребуется 5–6 столовых ложек простокваши и 2–3 цельного продукта. Полученную смесь нужно нанести на всю длину волос, кроме корней, и подержать 20–25 минут.

• Для укрепления волос. Надо мыть волосы сывороткой. Она хорошо убирает загрязнения и существенно укрепляет корни волос. Можно добавить отвар корней лопуха, чтобы достичь лучшего результата.

• Для тонуса кожи. Овсяные хлопья – 1 ч. ложка, сыворотка – 3 стакана. Компоненты смешать и оставить на полчаса. Как только хлопья разбухнут, полученной кашицей можно протирать кожу или использовать для маски. Маску можно подержать на лице 5 минут, затем смыть холодной водой и слегка промокнуть полотенцем.

• Для тонуса кожи. Пшеничные отруби – 1 ст. ложка, сыворотка – 0,5 л. Компоненты смешать и настаивать 10–15 минут, после чего добавить 1 ст. ложку молока. Тёплой смесью можно протирать лицо или использовать как маску на 15–20 минут, после чего смыть попеременно холодной и горячей водой. После таких умываний кожу следует смазать питательным кремом.

• Омолаживающий крем. Пчелиный воск – 1,5 ст. ложки, эмульгирующий воск – 1 ст. ложка, вазелиновое масло – 4 ст. ложки, сыворотка – 6 ст. ложек, бура – 1/2 чайной ложки. В одной ёмкости размягчить воск и масло, в другой нагреть сыворотку вместе с бурой, чтобы бура растворилась полностью. Снять с огня обе кастрюльки и влить сыворотку в масло, помешивая до образования белого крема. В крем можно добавить несколько капель эфирного масла, например, розового будет приятный запах. Пока смесь охлаждается, нужно её помешивать до загустения.

• Удаление мозолей. Регулярно прикладывать к мозолям разваренный в молоке чернослив.

• Молочная ванна. Молоком как косметическим средством пользовались с давних времён. Царской ванной считается молочная ванна. Такую ванну любила царица Клеопатра и жёны римских императоров, которые использовали молоко ослиц.

Возьмите 2 литра молока, подогрейте его, затем добавьте 3–4 ст. ложки мёда, перемешайте до однородной массы и введите эту смесь в ванну, наполненную водой. Температура ванны должна быть 36–38 °С. Время процедуры 15–20 минут. После ванны ополосните тело тёплой водой.

Лимон

Составляющие лимона гарантируют укрепление сосудов и клеток, восстанавливают силы, упругость тканей, активизируют регенерацию и обмен веществ. После кислых процедур покровы становятся освеженными, подтянутыми, цвет лица выравнивается. Многие женщины регулярно наносят маски с соком или маслом лимона.

Лимон производит:

– глубокое очищение – содержащиеся кислоты моментально проникают вглубь эпидермиса, устраняют загрязнения, омертвевшие клетки и сальные выделения;

– нормализует работу желез, благодаря чему некрасивый лоск пропадает;

– активно борется с акне, воспалительными прыщами и угрями. Бактерии, вызывающие угревую сыпь, прыщи, погибают, и проблема еще долго не беспокоит;

– взбадривает эпидермис;

– отлично избавляет от морщин. Он стимулирует регенерационные процессы, быстрее вырабатываются коллаген и эластин;

– борется с пигментными пятнами.

• Опустившиеся уголки глаз и рта. 2 ст. ложки хлопьев «Геркулес», 3–4 ст. ложки цельного молока, 1 ч. ложка лимонного сока, 1 ч. ложка сока алоэ. Молоко доведите до кипения, залейте им овсяные хлопья. Подождите, пока овсянка набухнет и остынет. Добавьте алоэ, лимонный экстракт. Распределите маску по области лица и декольте. Через 15 минут смесь смойте теплой водой. После процедуры невероятная легкость, мягкость и упругость покровов гарантированы.

• Для сухой кожи. Сок 1 лимона смешать с 100 г меда, для густоты можно добавить немного картофельной муки. Нанести на кожу лица на 15 минут, смыть прохладной водой.

• Для жирной кожи. 1 ч. ложку меда смешать с соком 1 лимона и 1 яичным белком, взбитым в пену, нанести на кожу на 30 минут, затем смыть холодной водой. Рекомендуется делать такую маску 1–2 раза в неделю.

• О веснушек. Смазывать веснушки 2 раза в день смесью соков из лимона, ягод красной смородины и листьев календулы, приготовленной в равной пропорции.

• Для тонуса кожи. Сок 1 лимона и 1 стакан рисовой воды (после промывания риса). Протирать лицо.

• От прыщей и угрей. Тщательно перемешать 3 ч. ложки белой глины, 1 ч. ложку лимонного сока, 30 г настойки календулы. Нанести на лицо на 15 минут.

• От выпадения волос. Для укрепления волос и придания им блеска вотрите в кожу головы 1 ст. ложку морковного сока с добавлением 10 капель лимонного сока.

• Для блеска волос. Пол-литра теплой воды смешайте с соком одного лимона. Процедите полученную смесь. После мытья волос, ополосните их этой смесью. Потом еще раз прополощите волосы. Лимонная вода придает здоровый блеск волосам.

• Борьба с перхотью. При жирной себорее (кожная болезнь, характеризующаяся воспалением сальных желез) полезно втирать 1 раз в неделю сок лимона.

• От морщин. Цитрусовые ванны избавляют от ранних морщин, придают коже упругость. Выльем в ванну шесть стаканов фруктового сока. Пока мы будем наслаждаться покоем, эфирные масла фруктовых соков окажут положительное воздействие на нашу дерму.

• Лосьон с лаймом. Перемешать 3 ст. ложки розовой воды, 2 ст. ложки сока лайма, 1 ст. ложку глицерина. Лосьон наносить на тело по необходимости. Хранить в холодильнике. Этот лосьон освежает кожу и делает ее гладкой.

• Смягчение и увлажнение кожи рук. После стирки белья или мытья посуды протереть руки лимонным соком, корочкой лимона, или ополоснуть подкисленной водой (2 кристалла лимонной кислоты или 1 ч. ложка столового уксуса на стакан воды).

• Смягчение и увлажнение кожи рук. Сильно загрязненные и потемневшие от домашней работы руки отбеливаются с помощью кашицы из вареного растертого картофеля, молока и сока лимона.

• Смягчение и увлажнение кожи рук. Лимонный сок полезен при уходе за руками в качестве отбеливающего средства.

• Для очистки рук. Можно использовать смесь томатного сока или сока лимона с перекисью водорода.

• Кожа на локтях. Кожа на локтях требует особого ухода, так как часто бывает сухой и жесткой. При мытье локти круговыми движениями протираются пемзой или скрабом, после смазывается жирным кремом, смешанным с соком лимона.

• Кожа на локтях. Остатками лимона натираем колени и локти, не смываем, это полезно.

• Укрепляющие средства для ногтей. При очень тонких и ломких ногтях полезно несколько раз в течение дня протирать их смесью лимонного сока и витамина А (масляный раствор).

• Укрепляющие средства для ногтей. Возьмем пару капель йода, несколько капель лимонного сока, несколько столовых ложек оливкового масла и перемешаем. Опустим ногти в смесь и подержим минут 5 или 10. Смоем водой без мыла.

• Лимон для укрепления ногтей. Отрежем от лимона 2 дольки, толщиной по 1 см. Воткнем в одну дольку лимона пальцы левой руки, а в другую дольку воткнем все пальцы правой руки.

• Желтизна на ногтях. За исключением грибковых заболеваний. Ее можно убрать, смазав их кусочком лимона, который не только осветлит ногти, но и укрепит их.

• Стимулирование роста ногтей. Лимонная ванночка. Еще одно хорошее средство для роста ногтей – это лимонный сок. Возьмите любое растительное масло, предварительно разогрев его на водяной бане, добавьте несколько капель лимонного сока. Длительность процедуры 15 минут.

• Стимулирование роста ногтей. Грейпфрутовая ванночка. Ванночку для быстрого роста ногтей и их укрепления можно приготовить из небольшого грейпфрута, который следует смешать с 1/4 стакана глицерина и таким же объемом раствора нашатырного спирта. Измельченную мякоть фрукта заливают нашатырным спиртом, туда же добавить глицерин, все перемешать. Эта процедура для роста ногтей длиться 15 минут, по завершении вымойте руки.

• Удаление мозолей. Перед сном распарить ногу в горячей воде, затем вытереть досуха и привязать к ней лимонную корку (можно оставить немного мякоти) и не снимать эту повязку 6–7 часов. Удобнее всего делать повязку на ночь.

Эфирное масло лимона

Приготовление. Взять 3–4 спелых, но не слишком мягких лимона и натуральное, но обязательно фильтрованное оливковое масло. Тщательно промыть и осушить лимоны, использовать для этого теплую воду и льняные полотенца. При помощи терки с малыми ячейками натереть желтую цедру в миске. Тертую кожу плотно утрамбовать в подготовленные заранее банки, после чего их доверху залить натуральным оливковым маслом. Лимонная кожура должна быть полностью покрыта маслом, поэтому ее количество зависит от количества используемого продукта. Банку с продуктами необходимо очень плотно закрыть и оставить на самом солнечном подоконнике на 4–5 недель. Масло необходимо раз в сутки интенсивно встряхивать, чтобы компоненты имели возможность тщательного смешивания. После 5-й недели масло готово. Процедить смесь при помощи сложенной в пару слоев марлевой ткани. Кожура останется на фильтре, и ее можно будет выбросить, а масло необходимо перелить в коричневую бутылочку или баночку, плотно закрутить и использовать в случае необходимости.

Эфирное масло лимона:

– поддерживает упругость и эластичность кожи, повышает тонус, разглаживает морщинки (в том числе «гусиные лапки»), улучшает цвет лица,

– прекрасно очищает кожу,

– нормализует секреторную функцию сальных желез, подсушивает, борется с прыщами, белыми угрями, воспалительными высыпаниями, черными точками и другими проблемами жирной кожи,

– отбеливает пигментные пятна, веснушки, делает менее заметными пятна после прыщей,

– уменьшает проявления сосудистого рисунка (купе-роза) на лице,

– смягчает кожу, отшелушивает мертвые слои клеток,

– обладает антисептическими, противовирусными, бактерицидными и противовоспалительными свойствами, эффективно в лечении герпеса на губах, бактериально-вирусных высыпаний, нарывов и трещин.

• Разглаживание морщин. Домашний жидкий мед – 1 ст. ложка, масло лимона – 2 капли, молоко теплое – 1/2 ст. ложки. Если мед не жидкий, предварительно подержите его на водяной банек, а затем смешайте с молоком. В теплую смесь капните масло лимона и нанесите готовое средство на очищенную кожу лица, избегая зоны вокруг глаз. Через 15 минут маску смыть теплой водой и нанести увлажняющее средство. Процедуру делать дважды в неделю.

• От прыщей. Масло можжевельника – 2 капли, масло лимона – 1 капля, масло мелиссы – 2 капли, масло чайного дерева – 1 капля. Перечисленные компоненты тщательным образом смешиваются. Готовая масляная смесь накладывается на лицо и выдерживается 15 минут. Маску смыть теплой водой, лицо смазать подходящим по типу кожи кремом. Делать 2–3 раза в семь дней.

• Отбеливающая маска. Масло облепихи – 1 ст. ложка, масло лимона – 2 капли. Масло смешать с эфирным компонентом, нанести готовую смесь на лицо и выдержать 15 минут. Средство смыть теплой водой, в завершении процедуры кожу смазать подходящим кремом. Маску достаточно делать раз в семь дней.

• Омолаживающая маска. Масло шиповника (персика, касторки, оливы, авокадо, кокоса) – 1 ст. ложка, масло лимона – 2 капли. Базовый компонент подогреть на водяной бане до комнатной для кожи температуры. Затем ввести эфирное масло лимона и нанести на лицо. Через 15 минут тщательно умыться водой комнатной температуры и нанести подходящее средство. Маску делать 2 раза в неделю.

• От пигментных пятен. Масло зародышей пшеницы – 3 мл, масло лимона – 3 капли, масло ромашки – 4 капли. Необходимые компоненты смешиваются. Готовый состав наносится на кожу лица, через 15 минут смывается теплой водой. По окончании процедуры лицо обсушить и смазать подходящим кремом. Маску делать через день до получения видимого результата.

• Для нормальной кожи. Оливковое масло – 15 мл, масло апельсина – 1 капля, масло бергамота – 1 капля, масло лимона – 1 капля, масло розы – 1 капля. Базовый ингредиент немного подогреть с помощью водяной бани. В теплую основу добавить эфирные компоненты и нанести ровным слоем на лицо. Через 15 минут тщательно умыться теплой водой, обсушить кожу и нанести увлажняющее средство. Маску достаточно делать 1 раз в неделю.

• Для жирной кожи. Масло виноградной косточки – 1 ст. ложка, масло лимона – 2 капли. Масло обогатить эфирным компонентом. Смесь распределить на лицо и оставить на 15 минут, после чего умыться водой комнатной температуры и нанести увлажняющее средство. Достаточно одной процедуры в неделю. Базовое масло можно обогащать несколькими видами эфирных масел. На 15 мл виноградного масла брать по капле эфирных масел лимона, лаванды и чайного дерева. Процедуру осуществлять раз в три дня.

• Для жирной кожи. Яичный желток – 1 шт., масло оливы – 2 ч. ложки, яблочный сок свежий – 1 ч. ложка, мед жидкий – 1 ч. ложка, масло лаванды – 2 капли, масло лимона – 2 капли. Все компоненты растереть в однородную смесь, нанести ее на чистое лицо. Наносить состав следует поэтапно: вначале накладывается один равномерный слой, затем ждем, пока маска подсохнет. Снимать его следует ватным диском или тампоном, смоченным в теплой воде. После этого наносится второй слой, как только он высохнет умыться теплой водой. В завершении процедуры лицо смазать кремом с увлажняющим действием. Маску делать 2 раза в неделю.

• Для проблемной кожи. Яичный белок – 1 шт., квасцы – 1/2 ч. ложки, сок лимона – 1/2 ч. ложка, масло лимона – 3 капли. Заранее взбить белок, добавить остальные составляющие и нанести на чистое лицо. Маску держать 15 минут, смывать водой комнатной температуры. Делать процедуру важно курсами: каждые три дня в течение 4 месяцев. Средство очистит лицо от прыщей, различных воспалений, избавит от жирного блеска, повысит упругость и эластичность кожного покрова.

• Для проблемной кожи. Камфорный спирт – 10 капель, лимонное масло – 3 капли, сок лимона – 1 ч. ложка. Ингредиенты смешать между собой и нанести на проблемные участки. Через 10–15 минут умыться теплой водой и нанести крем для проблемной кожи. Достаточно двух процедур в неделю.

• От прыщей. Белая глина (каолин) – 1 ст. ложка, настой шалфея – 1 ст. ложка, масло лимона – 3 капли, сок лимона – 1 ч. ложка. Глиняный порошок развести травяным настоем до однородной массы без комочков, добавить остальные компоненты и нанести на чистое лицо. Через 15 минут состав смыть теплой водой и нанести крем. Маску делать раз в три дня.

• Для жирной кожи. Натуральный йогурт – 2 ч. ложки, лимонное масло – 2 капли, масло герани – 1 капля, масло иланг-иланг – 1 капля. Все соединить и нанести на предварительно очищенное лицо. Через 15 минут умыться теплой водой. Процедуру делать дважды в неделю.

• Для жирной кожи. Рис – 2 ст. ложки, масло авокадо – 1 ст. ложка, масло лимона – 2 капли. Рис измельчить в муку с помощью кофемолки. В готовую муку добавить остальные компоненты. Готовую массу распределить на влажное лицо мягкими массажными движениями. Оставить маску на 5 минут и смыть водой комнатной температуры. В завершении кожу смазать кремом с интенсивным увлажняющим действием. Такой пилинг делать раз в неделю.

Лук

Полезное действие лука для кожи обусловлено содержанием: минералов, витаминов В, С, Е, РР, D, провитамин А, эфирных масел. Лук является одним из основных источников кверцетина, который предупреждает появление морщин, разглаживает уже имеющиеся, глубоко питает кожу. Фолиевая кислота удаляет очаги воспалений на коже, поэтому маска для лица с луком считается одним из лучших средств от прыщей. В домашней косметологии луковые процедуры способствуют:

– увлажнению и питанию;

– уменьшению воспаления;

– омоложению, клеточной регенерации;

– лечению акне, комедонов, пустул.

Избавиться от лукового запаха на коже можно несколькими способами:

– если кожа жирная, после нанесения маски протрите лицо водой, смешанной с лимонным соком. Пропорции количества воды и сока зависят от степени жирности кожи, оптимально – две столовые ложки свежевыжатого лимонного сока на литр воды;

– для сухой кожи лицо лучше протереть растительным маслом – оливковым, кунжутным, льняным, маслом виноградной косточки или подсолнечным;

– нормальную кожу избавить от запах лука поможет эфирное масло с ярко выраженным запахом – жасмин, роза, ландыш, иланг-иланг, кокос, лаванда. Добавьте несколько капель эфирного масла на литр воды и умойте лицо;

– для жирной кожи тоже подойдет этот способ, только эфирное масло нужно добавлять в растительное масло, которым затем протирают кожу с помощью ватного диска.

• От гнойных прыщей. Перетрите в пюре одну среднюю луковицу, заварите 1/2 стакана овсяных хлопьев, дайте овсянке остыть и смешайте с приготовленным ранее пюре. Нанесите смесь на лицо и оставьте на 5–15 минут. Если масса получилась слишком жидкой, добавьте для вязкости мед. Готовое средство может храниться в холодильнике 5–7 дней.

• Для цвета лица. Смешайте лук и мед – (по одной столовой ложке), одну картофелину отварите в 1/4 литра молока. В картофельное пюре добавьте ранее приготовленную смесь. Нанесите на лицо и оставьте на 20 минут. Для большей эффективности смойте средство минеральной водой.

• Противовоспалительное. Репчатый лук разрежьте пополам, одну половину очень мелко покрошите, смешайте с чайной ложкой измельченных листьев петрушки, поставьте в холодильник на 12 часов. Затем добавьте в кашицу две столовых ложки белой глины, размешайте и нанесите на кожу на 10–15 минут. Смойте прохладной водой.

• От морщин. Для приготовления возьмите луковый сок – столовую ложку, смешайте его с половиной столовой ложки меда, нанесите на лицо и шею, дайте полностью высохнуть. Затем аккуратно снимите средство влажной салфеткой, после чего умойтесь теплой водой.

• Отбеливание. Две столовые ложки лукового сока смешайте с таким же количеством пюре из мякоти груши и 1/4 стакана свежего молока. Нанесите на лицо на 15 минут, смойте прохладной водой.

• Для тонуса. Очень полезен ежедневный массаж с луковым соком для кожи лица: Смешайте одинаковые части сока и натурального йогурта и втирайте смесь круговыми движениями в кожу лица 10–15 минут. Затем умойтесь теплой водой.

• От угревой сыпи. Луковою шелуху заливают холодной водой в соотношении 1:10, перемешивают, ставят на огонь, доводят до кипения, затем варят на медленном огне 10–15 минут, охлаждают, процеживают, в полученную жидкость доливают кипяченую воду до объема, который был взят изначально.

• Для тонуса. Луковым отваром протирают лицо два раза в день утром и вечером, после умывания. Средство можно заморозить, приготовив таким образом кубики льда для протирания кожи.

• От морщин. 3 части отвара луковой шелухи соедините с 1 частью крепкого зеленого чая, дайте смеси настояться в течение часа, затем пропитайте полученным настоем хлопчатобумажную ткань или марлю, наложите маску на кожу лица, оставьте до полного высыхания. Умываться не обязательно, в маске должны быть отверстия для области губ и глаз.

• Против раздражения на коже. Измельчите репчатый лук, в две столовые ложки измельченной массы засыпьте 1 ст. ложку сахара, затем варите смесь в полулитре воды в течение полутора часов на небольшом огне. Дайте отвару остыть и добавьте в него одну столовую ложку меда, хорошо перемешайте и процедите. Ежедневно утром и вечером протирайте кожу полученным раствором.

• От чёрных точек. 11 капель лукового сока, 5 г хозяйственного мыла, эфирное масло душицы. Мыло измельчить на тёрке, разбавить горячим зеленным чаем, добавить свежевыжатый сок и эфир душицы. Очистить мицеллярной жидкостью лицо. Оставить очищающую массу минуты на 4, не более. После смыть водой с соком лайма. Регулярная чистка лица нормализует секрецию сальных желез, восстанавливает рН уровень.

• От прыщей. 8 г луковой массы, 10 г чёрной глины, эфирное масло тимьяна. Сварить среднюю луковицу, не отделяя шелуху, витаминный отвар оставить. После отделить мякоть от кожицы, размять в ступке вместе с глиной и маслом тимьяна. Лицо распарить горячим полотенцем, распределить состав по линиям классического массажа. Оставить минут на 20, после смывать луковым отваром. Такую процедуру рекомендуется применять не реже двух раз в неделю до улучшения состояния дермы.

• От воспалений. Печёный лук, 12 мл кефира, желток. Репчатый лук запечь вместе с кожицей в фольге, когда остынет, шелуху удалить. На комбайне измельчить, не сцеживая сок, ввести кефир и желток. Снять косметику термальным средством, широкой кистью нанести на поверхность лица. Смыть состав по прошествии 30 минут. Успокаивает воспаления и раздражения. Маска питает и насыщает целым созвездием минералов, витаминов, органическими кислотами, незаменимыми для здоровья и красоты кожи.

• Омолаживание. 2 луковицы, 20 мл йогурта, 15 г крахмала. Свежий лук измельчить на тёрке, добавить несладкий йогурт и кукурузный крахмал. Лицо распарить отваром липы, шпателем распределить массу по лицу. Через полчаса удалить остатки состава, увлажнить средством с гиалуроновой кислотой. Корректируется овал лица, разглаживаются все типы складочек и морщин, уменьшается отёчность.

• Отбеливание. 10 капель лукового сока, 15 мл сметаны, 1 таблетка аскорутина. Растолочь витамин аскорутин, ввести свежевыжатый луковый сок и сметану. Нанести на очищенную мицеллярным средством кожу с помощью шпателя. Оставить отбеливающий состав минут на 15, после смыть цитрусовой водой, увлажнить маслом какао. Такую процедуру можно применять сразу же после пребывания под прямыми солнечными лучами, или для улучшения распределения пигмента в тканях после курса солнечных ванн.

• Очищение кожи лица. Печёная луковица, 15 г муки овса, 15 капель масла календулы. Измельчить печёную луковицу в ступке, добавить овёс и питательное масло. Смыв декоративную косметику отваром шиповника, распределить состав круговыми движениями по линиям массажа. Завершить процедуру через четверть часа с помощью минеральной негазированной воды, обязательно увлажнить эмульсией. Процедура очищения для сухой кожи должна быть максимально деликатной. Также она должна обеспечить эпидермис витаминами и минералами, препятствующие потере эластичности.

• От веснушек. Протирать лицо разрезанной луковицей.

• От веснушек. 1 ст. ложка лукового сока, 1 картофелина, 1/2 л молока, 1 ст. ложка меда. Сварите картофелину в молоке, после чего разотрите ее в пюре и смешайте с медом и луковым соком. Держите такую маску на лице 20 минут, после чего смойте ее. Для большей эффективности рекомендуется смыть маску негазированной минеральной водой.

• От веснушек. 2 ст. ложки лука, 1 груша и 1/2 стакана молока. Вначале хорошо разомните грушу, отожмите сок и смешайте мякоть с молоком и луковым соком. Держать маску на лице 15–20 минут.

• От веснушек. 3 ст. ложки лукового сока, 1 ст. ложка пчелиного воска (или белого парафина), 3 ст. ложки оливкового масла, 1/2 ч. ложки буры, несколько капель ежевичного масла. Одновременно нагрейте воду с бурой и в другой миске размягчите пчелиный воск, добавьте в него оливковое масло. Снимите обе миски с огня, влейте воду с бурой в масло с воском и мешайте до образования белого крема. Добавьте несколько капель ежевичного масла и луковый сок. Размешивайте до охлаждения и загустения массы. Наложите маску на 15 минут, после чего смойте теплой водой с отваром листьев ежевики.

• От веснушек. Если выступило небольшое количество веснушек или они слабо окрашены, то вполне достаточно утром и вечером протирать кожу лица соком репчатого лука, лимонным соком и уксусом.

• От веснушек. Кашица репчатого лука способствует выведению веснушек.

• От прыщей и угрей. 1 ст. ложка творога, 1 ч. ложка свеженатертой луковицы, 1 зубчик чеснока. Смешать и нанести на 15–20 минут. Смыть теплой, а потом холодной, чуть подкисленной уксусом, водой. Если маска «припекает», можно уменьшить количество лука и чеснока.

• Весенняя маска. Возьмите 2 ст. ложки лукового сока, 1 стакан пахты и 4 ст. ложки бузины. Нагрейте 1 стакан пахты, добавьте бузину и держите 30 минут на слабом огне. В остывшую массу добавьте луковый сок. Нанесите на лицо, умойтесь, спустя 20 минут. Такая маска хорошо особенно действует на жирную кожу.

• От выпадения волос. Восстанавливает луковицы волос следующий состав. В сок от 1 средней луковицы положить такое же количество касторового масла и 1 желток. Втереть в кожу головы за 45 минут до мытья, покрыть голову целлофановым пакетом, а с верхней стороны махровым полотенцем. Через 45 минут аккуратно промыть волосы и осторожно расчесать.

• От выпадения волос. 1–2 мелкие луковицы, 2–3 головки чеснока. Пропустите через мясорубку луковицы и чеснок. Нанесите смесь на кожу головы, одновременно втирая ее в корни волос. Через 10 минут оберните волосы полиэтиленом, утеплите махровым полотенцем. Через 2 часа дважды смойте ароматизированным шампунем и как следует прополощите прохладной водой.

• При облысении. В кожу головы втирать луковый сок в течение длительного времени.

• При облысении. Приготовить следующую смесь: 1 часть коньяка, 4 части сока лука, 6 частей отвара корней лопуха. Протирать кожу головы.

• При облысении. Втирать в волосистую часть головы такую смесь: один желток яйца куриного, 1 ст. ложка масла репейного, 1 ст. ложка сока лука и, если есть, 1 ст. ложка рома. Втереть в кожу головы, накрыть целлофаном и укутать, сделать компресс на 2 часа. Потом вымыть волосы любым шампунем. Не беспокойтесь – запах лука исчезнет.

• При перхоти. За несколько часов до мытья кожу волосистой части головы смазывают смесью, приготовленной из следующих компонентов: по 1 ст. ложке луковой кашицы, подсолнечного масла, меда, один яичный желток. На протяжении недели такую процедуру проделывать 2–3 раза.

• Для улучшения роста волос. Полезно втирать луковый сок с коньяком и отваром корней репейника.

• Для роста волос. Укрепляет волосы и способствует их росту смесь репчатого лука с медом. Натертый на крупной терке лук перемешать с медом 4:1, полученную смесь втереть в корни вымытых волос и обвязать их махровым полотенцем. Через 30–40 минут промыть волосы теплой водой без мыла. Если волосы очень сухие и ломкие, к кашице лука добавить немного теплого оливкового, соевого или кукурузного масла и втереть эту смесь в корни волос.

• Для укрепления волос. В стакане воды прокипятить 30–50 г шелухи лука в течение 15–20 минут, настаивать 30 минут, процедить. Смочить отваром чистые сухие волосы и, не втирая, высушить на воздухе.

• Для укрепления волос. Взять 1 стакан смеси коры дуба и шелухи лука репчатого 1:1, залить 1 л кипятка, выдержать на слабом огне 1 час, остудить, процедить, смочить им волосы, повязать голову полиэтиленовой косынкой или надеть мешочек, а поверх – теплый платок, держать 2 часа. Потом вымыть волосы теплой водой без мыла и высушить при комнатной температуре.

• Для укрепления волос. Натереть голову соком белой части лука. Через 2–3 часа смыть настоем цветков ромашки аптечной. Процедуры делать через день 25–30 дней. При необходимости лечение можно повторить.

• Для укрепления волос. Втирать в голову луковый сок с коньяком и отваром корней лопуха: на 1 часть коньяка взять 4 части лукового сока и 6 частей отвара корней лопуха.

• Для укрепления волос. Взять по 1 ст. ложке кашицы репчатого лука, касторового масла, меда, 1 яичный желток и все хорошо перемешать. Полученную смесь втереть в кожу головы, укутать и через 1–2 часа помыть. Процедуры выполнять по мере необходимости.

• Для укрепления волос. 1–2 раза в неделю втирать в кожу головы 2–3 ст. ложки свежего лукового сока или кашицы, затем тепло укутать голову и через 2 часа смыть. Это не только укрепляет волосы, но и способствует их росту, избавляет от перхоти, придает шелковистость и блеск.

• Для укрепления волос. Смешать кашицу из репчатого лука с медом в соотношении 4:1. Втереть в корни волос, через 30 минут смыть теплой водой.

• Для укрепления волос. Голову можно мыть отваром луковой шелухи. 25 г шелухи залить 0,5 л кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Настоем полоскать голову после мытья для укрепления волос и устранения перхоти.

• Для укрепления волос. Свежий сырой желток куриного яйца смешать с 1 ст. ложкой касторового масла, 1 ст. ложкой кашицы репчатого лука и 1 ст. ложкой меда. Смесь втереть в кожу головы, укутать теплым, через 1–1,5 часа вымыть голову. Рекомендуется при сухих волосах.

• Для сухих слабых волос. Применяют мазь, приготовленную из равных частей тертого лука, касторового или репейного масла и яичного желтка (по 1 ч. ложке каждого).

• Для укрепления волос. В кожу головы втирать следующую смесь: 1 часть коньяка, 4 части лукового сока и 6 частей отвара корней репейника, приготовленного в соотношении 1:10. После втирания укутать голову теплым платком на 2 часа. Затем помыть голову. Повторять еженедельно.

• Для укрепления волос. Сырой яичный желток смешать с процеженным соком натертой луковицы, 1 ст. ложкой репейного масла, 1 ч. ложкой меда, 2 ч. ложками жидкого мыла. Нанести на кожу головы, завязать клеенкой, а сверху теплым, через 1–2 часа вымыть голову. Рекомендуется для слабых, редеющих волос.

• При поседении. В кожу головы рекомендуется втирать сок лука или чеснока, после чего смыть его взбитым желтком.

• При выпадении волос. Маска: 1 ст. ложка кефира (простокваши или кислого молока), 1 ч. ложка меда, 1 ст. ложка яблочного уксуса, 3 зубца чеснока (натереть на терке), 1 маленькая луковичка (натереть на терке), 1 ст. ложка настоя из трав. Можно к этой маске добавить 2 ст. ложки кашицы из предварительно запаренных сухих корок и кусков ржаного хлеба. Наносить маску за 2–3 часа до мытья волос, покрывать полиэтиленом и махровым полотенцем для прогревания.

• Для блеска волос. После химической завивки: сок одной луковицы и два-три зубка чеснока смешивают с 1 ст. ложкой меда, одним желтком и 1/2 стакана шампуня. Втирают в корни волос в течение 15 минут, затем смывают водой и ополаскивают кипяченой водой с содой или глицерином (1 ст. ложка на 1 л воды).

• Окрашивание волос. Если волосы окрашивать чешуей лука, они приобретают более яркий золотистый тон. Для этого шелуху 2–3 луковиц нужно прокипятить в 250 г воды в течение 25 минут, затем отвар процедить. Ежедневно с помощью ватного тампона смазывать настоем волосы до получения желаемого оттенка. При этом окрашиваются даже седые волосы. Для более интенсивного окрашивания эту процедуру следует проводить периодически длительное время.

• Окрашивание волос. Для подкрашивания светлых поседевших волос: 25 г шелухи лука заливают стаканом воды и кипятят 15 минут, процеживают, добавляют 10 г глицерина и ежедневно смазывают волосы.

• Борьба с бородавками. Для удаления бородавок можно смазывать их 3 раза в день свежим соком лука. Нарезать тонкими пластинками луковицу средних размеров и залить 0,3 стакана столового уксуса. Выдержать при комнатной температуре в течение 2 часов. Прикладывать пластины к бородавкам на ночь. Процедуру повторять несколько раз, пока бородавка совсем не исчезнет.

• Борьба с бородавками. Свежим соком лука репчатого ежедневно смазывать бородавки по несколько раз.

• Борьба с грибком ногтей. Натирать перед сном все ногти (не только больные) кашицей чеснока. Утром протирать ваткой, смоченной в уксусе.

• Удаление мозолей. Запечь чеснок в духовке, смешать со свежим сливочным маслом и регулярно прикладывать это средство к мозолям – эффективно размягчает мозоли.

• Удаление мозолей. Мелко натертый чеснок смешивают с растопленным нутряным салом и накладывают на мозоль с марлевой повязкой. Старинное средство.

• Удаление мозолей. Накладывают на мозоли и трещины пяток кашицу из зеленых перьев лука.

• Смягчение кожи на пятках. Компресс из репчатого лука. Он изготавливается из половинок предварительно ошпаренной небольшой головки лука, которые прикладываются к пяткам после ванночек, накрываются полиэтиленовой пленкой, тщательно прибинтовываются к ступне и оставляются на ночь. Утром все хорошо смывается водой, кожа протирается пемзой и наносится слой жирного питательного крема. Не стоит отказываться от компресса из-за запаха.

Масла

Косметические масла успешно используются в различных процедурах для омоложения кожи лица и тела, присутствуют в рецептах многих масок, скрабов и пилингов, ванночек для кожи ног. Зная свойства популярных косметических масел, можно легко использовать их для сохранения молодости и красоты в домашних условиях.

Натуральные масла рекомендуется использовать для питания и увлажнения кожи с 20–25 лет. Использование натуральных масел позволяет нормализовать водный баланс, удержать необходимую влагу, что уже влияет на ровный цвет. Такие масла славятся отсутствием примесей. Максимальная натуральность сохранена, товар чаще всего обладает высокой концентрацией. Применяя такие масла, сперва следует проверить организм на возможную аллергическую реакцию.

Эфирные масла насчитывают больше 2000 разных вариантов. Они сочетают массу положительных качеств: способны бороться с морщинами, избавляют от угрей на лице, благодаря аромату справляются болью, лечат насморк. Здесь важно уметь выбирать подходящий эфир для своей кожи.

Косметическое масло – это жидкость с добавлением полезных ингредиентов для улучшения их свойств. Использовать одно масло разрешается 3 недели подряд, после чего кожа привыкает и насыщается полезными веществами. Тогда масло нужно заменить.

Растительные масла не смогут полностью избавить от морщин на лице. Но эти натуральные продукты способны «стереть» мелкие углубления и улучшить состояние «въевшихся» бороздок. Причем, заметный результат бывает максимум через месяц регулярных процедур. Немаловажный момент – эффективная и долгоиграющая профилактика образования новых складок.

Растительные масла

• Очищение. Зимой кожу лица очищают растительным маслом – оливковым, кукурузным, подсолнечным. Масло слегка подогревают, смачивают в нем ватный тампон и протирают лицо восходящими движениями снизу вверх. Через 3 минуты снять масло можно отваром трав, настоем чая, фруктовым соком, смешанным с кипяченой водой. Для этого потребуется новый ватный тампон.

• Уход за лицом зимой. Мякоть банана смешайте до однородной массы с мякотью одного свежего огурца, добавьте 2 ч. ложки оливкового масла. Маску держите 30 минут, смойте прохладной водой.

• Проблемная кожа лица. Маска при чувствительной раздраженной коже. 1 ст. ложку кашицы хурмы смешать с 1 ст. ложкой сливочного масла, добавить 1 желток, 1 ч. ложку меда, растереть все до образования однородной массы.

• От прыщей и угрей. Эфирные масла следует наносить точно на прыщи. Отлично подходят для этой процедуры масла розмарина, лаванды и чайного дерева.

• Герпес. Чтобы облегчить течение герпеса, используют смесь следующего состава: 2 ч. ложка масла календулы смешивают с 3-мя каплями масла золотого уса и 2-мя каплями эвкалиптового масла. Смесь хранят в пузырьке из темного стекла и 3 раза в день наносят на пораженное место. В течение 30 минут после смазывания следует избегать попадания на это место прямого солнечного света.

• Для тонуса кожи. Возьмите растительное масло и подогрейте его на водяной бане. Пропитайте им тонкий слой ваты или марлю, слегка отожмите и наложите на лицо минут на двадцать.

• При сухой коже. В сильные морозы перед выходом из дома желательно смазывать лицо тонким слоем нутряного свиного сала. Но не кремами, так как почти все кремы содержат воду, которая, замерзая, усиливает холодящий эффект.

• От дряблости. 1 ст. ложку свежего творога, 1 ст. ложку оливкового масла перемешать, добавить немного морковного сока и молока. Наложить на лицо на 20 минут.

• От трещин на губах. Смешайте в пропорциях 1:1 оливковое масло и морковный сок. Нанесите на губы, держите минут пять. Излишки промокните салфеткой.

• Для тонуса кожи лица. Для приготовления маски требуется: 1 ст. ложка растительного масла, 2 ст. ложки лукового сока, 50 г дрожжей (дрожжи, как известно, – источник полноценных белков и чемпион по содержанию витаминов группы B). Раскрошите дрожжи и разотрите их с растительным маслом до образования кашицеобразной массы. Добавьте лукового сока и снова хорошенько размешайте. Нанесенную на кожу лица маску смыть через 20 минут.

• Для тонуса кожи лица. 2 ст. ложки лукового сока, 2 ч. ложки творога, 1 ст. ложку меда и 1 ч. ложку растительного масла. Все ингредиенты смешайте, после чего нанесите на кожу и смойте маску через 10 минут.

• От выпадения волос. Подогрейте немного растительного масла на водяной бане и смажьте им кожу головы с помощью старой зубной щетки. После закутайте голову махровым полотенцем и оставьте хотя бы на 5 часов. Затем голову нужно как следует промыть шампунем, содержащим натуральные экстракты зелени. Повторяйте процедуру 1 раз в неделю на протяжении 2 месяцев.

• От выпадения волос. 1 ст. ложку растительного масла и яичный желток как следует размешайте и вотрите в кожу головы, через 40 минут ополосните волосы теплой водой. Эту процедуру проводите 1 раз в неделю.

• От выпадения волос. Раз в неделю на протяжении 2 месяцев за полчаса до мытья рекомендуется втирать в коренья волос смесь спирта и масла касторового (или репейного) поровну. После волосы хорошенько промывать.

• От выпадения волос. Втирать в кожу головы почищенный керосин с репейным маслом, и каждый вечер мыть голову крепким пивом.

• От выпадения волос. По 1 ст. ложке свежайшего капустного сока, сока алоэ, касторового масла и меда. Хорошенько перемешайте продукты, вотрите в волосы и подержите на протяжении 10 минут. Вымойте голову и ополосните настоем ромашки с соком капусты, а позже чистой водой. Проводите данную процедуру в течение 3-х осенних месяцев 2 раза в неделю.

• От выпадения волос. 2 ст. ложки смальца и 1 ст. ложка сока чеснока. Продукты сметайте. Вотрите в кожу головы, через 2 часа смойте шампунем, ополосните волосы отваром из зелени. Эта смесь отлично подлечит ваши волосы.

• От выпадения волос. Смешайте 1 банан, столовую ложку меда и 1 ч. ложку миндального масла. Нанесите на волосы, обмотайте голову пленкой и полотенцем. Смойте через полчаса теплой водой.

• От выпадения волос. Смешайте 1 ст. ложку касторового масла, 1 ст. ложку сока лука, 1 ст. ложку настойки календулы, 1 ст. ложку настойки стручкового перца, 1 ст. ложку меда, 1 ст. ложку коньяка, 1 желток. Нанесите маску на голову, обмотайте пленкой и полотенцем. Через час смойте.

• От выпадения волос. Смешайте оливковое масло и лимонный сок в одинаковых количествах. Вотрите в корни, обмотайте голову полотенцем. Оставьте на ночь, утром помойте голову шампунем и прополощите отваром дубовой коры.

• Для стимуляции роста волос. 50 г касторового (кукурузного, оливкового, репейного) масла смешать с несколькими каплями лимонного или 1 ч. ложкой березового сока и нагреть на паровой бане. Теплую смесь втереть в корни волос ватным тампоном или щеточкой. Затем покрыть голову полиэтиленовой косынкой и махровым полотенцем. Через 2 часа волосы помыть шампунем и сполоснуть раствором яблочного уксуса (1 ст. ложка уксуса на 1 л воды).

• Для стимуляции роста волос. Равные количества кашицы репчатого лука и свежей свеклы смешивают в пропорции 1:1 с подогретым репейным маслом и втирают в корни волос. Через 40 минут волосы моют шампунем и ополаскивают настоем крапивы или ромашки.

• Для блеска волос. После химической завивки: перед каждым мытьем головы необходимо делать маску из равных частей облепихового (шиповникового) и касторового масла, одного желтка и пяти капель витамина А. Смесь разогревают на водяной бане, добавляют несколько капель морковного сока и втирают в корни волос. Голову укутывают полиэтиленовой косынкой и махровым полотенцем. Через 1 час волосы моют шампунем и ополаскивают настоем трав (по 1 ст. ложке крапивы двудомной, хвоща полевого, листьев березы белой на 1/2 л воды) с 1 ст. ложкой 6 %-го раствора виноградного или яблочного уксуса. В качестве дополнительных или замещающих компонентов в такую маску можно вводить витамины Е и Р. Облепиховое масло можно заменить репейным маслом с добавленными в него несколькими каплями витаминов А и Е.

• Для блеска волос. После химической завивки: 1 ст. ложку касторового масла, 1 ст. ложку шампуня и 1 ч. ложку сока алоэ подогревают на водяной бане и втирают в корни волос. Через 30 минут смывают шампунем и ополаскивают водой с уксусом или лимонным соком (1 ст. ложка на 1 л воды).

• Для улучшения вида волос. Рецепт для сауны (маску можно делать также в ванне): смешивают 1 яйцо, 2 ст. ложки касторового масла, 1 ч. ложку уксуса и 1 ч. ложку глицерина. Непрерывно взбивая, втирают в кожу головы. Накрывают голову шапочкой и теплым полотенцем, держат в течение часа, затем смывают. При этой маске главное, чтобы голове было тепло. Волосы после этой процедуры становятся густыми, блестящими, шелковистыми и лучше укладываются.

• Борьба с перхотью. Один раз в день втирать в кожу волосистой части головы смесь растертой в порошок хинной корки – 10 г, спирта винного – 100 мл, масла касторового – 15–20 капель, масла розового – 2–3 капли.

• Смягчение и увлажнение кожи рук. Раз в неделю на 30 минут погружайте руки в подогретое растительное масло.

• Смягчение и увлажнение кожи рук. Масляно-медовые маски для рук: тщательно смешав подогретое оливковое или льняное масло и жидкий мед в равных пропорциях, нанесите полученный крем на кисти рук, сверху наденьте хлопчатобумажные перчатки и носки. Держите такую маску как можно дольше.

• Смягчение и увлажнение кожи рук. Смочить подогретым оливковым маслом руки, надеть хлопчатобумажные перчатки и в них лечь спать. Либо поверх хлопчатобумажных перчаток надеть резиновые перчатки, и продолжить заниматься домашними делами. Через 20 минут кожа рук будет бархатистой и гладкой.

• Смягчение и увлажнение кожи рук. Несколько капель нерафинированного подсолнечного масла смешать с творогом. Чтобы вернуть цвет рукам, протереть руки долькой грейпфрута, апельсина или лимона.

• Смягчение и увлажнение кожи рук. Майонез нанести толстым слоем, надеть резиновые перчатки на руки и заниматься своими делами. Смыть руки через 30 минут.

• Борьба с бородавками. Бородавки удаляют свежим соком или мазью, приготовленной из сока чеснока и свиного сала 1:1.

• Борьба с бородавками. Для того чтобы вывести бородавки, стоит попробовать смешать 100 г кашицы чеснока и 100 г сливочного масла. Смазывать этой смесью бородавки.

• Укрепление ногтей. Ванночка для ногтей «Масляная». Берем полстакана яблочного уксуса и полстакана растительного масла. Сначала подогреем растительное масло, потом добавим уксус. Хорошо перемешаем до получения однородной массы. Опустим кончики пальцев в ванночку, чтобы ногти полностью погрузились в эту смесь. Подержим 10 минут, и обсушим салфеткой.

• Укрепление ногтей. Ванночка йодно-масляная. Возьмем 2 ст. ложки растительного масла, 1 стакан воды, 1 ч. ложку 5 %-ой настойки йода. Растворим йод в воде. Добавим масло в раствор и полученную смесь нагреем на водяной бане. Смесь хорошо перемешаем до однородной массы. Опустим ногти в теплую ванночку и держим 10 или 15 минут.

• Укрепление ногтей. Раз в неделю на 30 минут погружайте руки в подогретое растительное масло.

• Укрепление ногтей. Ванночка из растительного масла и соли для гладкости ногтей. Берем 1/3 стакана растительного масла, немного подогреем на водяной бане и добавим соль. Смесь хорошо перемешаем. Опустим кончики пальцев в ванночку и держим 15 или 20 минут, потом наденем хлопчатобумажные перчатки и оставим на 3 часа. После процедуры смоем остатки средства теплой водой.

• Укрепление ногтей. Растительное масло с лимонным соком для укрепления ногтей. Нанесем на ногти смесь растительного масла с добавлением выжатого сока лимона или эфирного масла лимона. Наносим каждый день в течение 10 дней.

• Укрепление ногтей. Возьмем в аптеке витамин E в масляных капсулах и смазываем им ногти каждый день, вскроем капсулу помажем и вотрем во все ногти, через неделю эффект будет виден, а уже через месяц ногти будут, как сталь.

• Стимулирование роста ногтей. Масло для стимуляции роста ногтей: 1/2 ст. ложки миндального масла; 1 капля эфирного масла мирры; 2 капли эфирного масла лаванды;

1 капля эфирного масла мяты перечной. Смешать компоненты, хранить в стеклянной таре, в темном прохладном месте. Втирать небольшое количество смеси в ногти и кутикулу, массируя 30 секунд каждый ноготь. Для стимуляции роста ногтей использовать ежедневно. Миндальное масло в смеси с эфирными маслами питает и укрепляет кутикулу и ногтевую пластину, стимулирует быстрый рост ногтей, улучшает их внешний вид.

• Стимулирование роста ногтей. Масляная ванночка. Оливковое масло для роста ногтей используют в разогретом виде, понадобиться 1/2 стакана масла холодного отжима. Правильным будет разогревать масло для роста ногтей на водяной бане. Хорошо вотрите его и оставьте на 15 минут, после смойте теплой водой.

• Бальзам для ног. Оливковое масло – 50 г, абрикосовое масло – 2 г, витамин А в масле – 5 г. Перед применением бальзама ноги должны принять содовую ванну из 1 ч. ложки соды на 3 л воды в течение 15–20 минут. Применяется бальзам наружно для смазывания пораженных участков кожи, для профилактики шпор, мозолей, трещин. Хорошо снимает усталость ног, тонизирует весь организм.

• От натоптышей. На ночь нужно регулярно и обильно смазывать натоптыши касторовым маслом, смешанным с глицерином (1:1), накладывая льняную тряпочку. Внутрь принимать настой из лекарственных трав: зверобой, календула, туя декоративная (1:1:1). 1 ст. ложку смеси залить 500 г кипятка и прокипятить 1 минуту. В течение 21 дня пить этот настой, как чай. Лечение продолжительное, но дает значительные результаты.

Оливковое масло

• Для цвета лица. Смешайте 1 ст. ложку масла с 1 ч. ложкой растворенной в воде глины и нанесите на лицо на 15 минут. После такой маски ваша кожа приобретет естественный цвет, мягкость и красоту.

• От морщин. Для избавления от морщин, нанесите на лицо смесь равных частей оливкового масла и лимонного сока, кроме того такое средство обладает мягким отбеливающим эффектом.

• Для проблемной кожи. Смешать 0,5 ч. ложки масла черного тмина и 1 ст. ложку оливкового масла. Полученной смесью смазать лицо и оставить на 1 час. Затем смыть с водой и детским мылом.

• Для сухой и нормальной кожи. Смешать 1 ст. ложку оливкового масла, 5 капель розмаринового, 2 капли гераниевого и 3 капли эфирного масла розового дерева. Смазывать лицо 1–2 раза в день.

• Омолаживание. Смешать 1 ст. ложку оливкового масла, 1 ст. ложку мякоти киви (вместо киви можно виноград). Смесь нанести на лицо, через 20–30 минут смыть теплой, а затем холодной водой.

• Для волос. Смешайте желток свежего яйца, 1 ст. ложку масла, 2 ст. ложки лимонного сока и 5 ст. ложек темного пива. Нанесите такую смесь на волосы и оставьте минимум на полчаса. Такое средство добавит волосам блеска, сделает их менее ломкими и устранит сухость.

• Маска от перхоти. Смешайте 2 ст. ложки натурального жидкого меда с 1 ст. ложкой оливкового масла. Подогрейте такую смесь на водяной бане и нанесите на волосы. Поверх необходимо надеть шапочку для душа или укутаться в полиэтилен. Сверху голову необходимо обернуть полотенцем. Через полчаса смойте маску обычным шампунем.

• Для рук и ногтей. Если подержать руки в ванночке из оливкового масла и лимонного сока, это сделает кожу мягкой, укрепит ногти и эффективно размягчит кутикулу. Для наибольшей эффективности проведите такую процедуру перед сном, после чего наденьте на руки тонкие хлопчатобумажные перчатки.

• Для ногтей. Если у вас сильно ломаются ногти, окуните их в оливковое масло на десять минут, после чего обработайте при помощи йодированного спирта.

• Для сухой кожи рук. Снять сильную сухость кожи можно при помощи следующей процедуры: подогрейте оливковое масло и смешайте его с крупной солью (можно морской), в смесь окуните кисти на четверть часа. Повторяйте такую процедуру каждый день. Она является отличной подготовкой к выполнению маникюра.

• Смягчение кожи на пятках. Втирать в них после ванночек подогретое оливковое масло или мякоть оливок.

• Ванна с маслом. Если добавить в ванную немного оливкового масла, это сделает кожу более эластичной и мягкой. К примеру, для этого можно смешать по 50 мл масла и коровьего молока.

• Масло для массажа для хорошей фигуры. Смешать 2 части оливкового масла, 1 часть масла грецкого ореха и 1 часть масла зародышей пшеницы. На 1 ст. ложку полученной жировой основы внести по 1–2 капли кипарисового, апельсинового, можжевелового, розмаринового эфирных масел. Массаж проводить после принятия ванны или душа в течение первой недели ежедневно, далее – 2–3 раза в неделю.

• Масло для массажа от усталости и отечности ног. Приготовить жировую основу: 2 части оливкового масла, 1 часть кокосового масла и 1 часть масла виноградных косточек. К 1 ст. ложке жировой основы добавить 5 капель кипарисового, 5 капель можжевелового и 3 капли розмаринового эфирных масел. Смесью массажировать ноги до полного впитывания.

• Оливковое масло должно занять свое место в вашем повседневном рационе. Его можно добавлять в пищу и использовать для лечения самых разных заболеваний.

Облепиховое масло

• Противовоспалительное. 1 ст. ложку (наполненную с горкой) отрубей или измельченных в кофемолке зерен пшеницы смешать с 1 ч. ложкой облепихового масла и 1 ч. ложкой масла грецкого ореха. Смесь нанести на лицо. Через 30 минут смыть теплой водой.

• Уход за губами и кожей вокруг глаз. Чистым маслом облепихи смазывать веки, губы, кожу вокруг глаз. Остатки масла убирать салфеткой.

• При ожогах. Марлевые салфетки пропитать облепиховым маслом, отжать, уложить в один слой на предварительно обработанную ожоговую поверхность и закрепить легкой повязкой.

• Для увядающей кожи. К 1 ст. ложке облепихового масла добавить по 3 капли кипарисового, пачулиевого и неролиевого эфирных масел. Смесь наносить на очищенную кожу лица ежедневно, желательно на ночь.

• Для сухой и нормальной кожи лица. Смешайте 2 ст. ложки масла облепихи с таким же количеством ростков пшеницы. Нанесите смесь на предварительно очищенное лицо, шею и область декольте на двадцать минут. После смывания маски увлажните кожу кремом.

• Для увядающей кожи. Смешайте одну столовую ложку масла и одну чайную ложку натурального меда. Очистите кожу и нанесите смесь массажными движениями на лицо и область декольте на 15 минут. Для удаления маски, примените контрастное смывание.

• Питание кожи лица. 1 ст. ложку масла смешайте с таким же количеством сметаны либо сливок. Густым слоем наносите смесь на чистое лицо на 25 минут. После смывания маски увлажните кожу кремом.

• Для усиления загара. Прекрасный золотой оттенок даёт добавление в небольших количествах к основному маслу для загара (авокадо, кедровое или кунжутное) масла облепихи по 0,5 ч. ложки на 100 мл основы.

• Маска для волос. Смешать 2 ч. ложки облепихового масла с 3 каплями эфирного масла апельсина, 2 ложками сыворотки, 1 ч. ложкой сока чеснока, 1 ч. ложкой бесцветной хны. Маску нанести на 30 минут, смыть как обычно. Облепиховое масло подкрашивает волосы, что следует учесть блондинкам.

• При сухой себорее. Смешать 1 часть облепихового масла с 6 частями оливкового или подсолнечного масла и нанести на корни волос на 40 минут. Смесь надо втирать 2 раза в неделю.

• Маска для волос. К 10 мл шампуня добавить 3 ст. ложки облепихового масла, дополнительно можно добавить 1 ст. ложку масла грецкого ореха. Смесь нанести на волосистую часть головы, волосы тщательно расчесать и завернуть полиэтиленовой пленкой, а сверху укутать полотенцем. Через 30–50 минут голову вымыть шампунем. Повторять каждую неделю.

• Маска для волос с голубой глиной. 2 ст. ложки голубой глины, 1 ст. ложка облепихового масла, 1 яйцо, 1 ч. ложка меда. Для начала масло смешайте с яйцом и медом, постепенно добавляйте глину. Полученную смесь нанесите на волосы, наденьте шапочку для душа, оставьте маску на 30–40 минут. Затем смойте маску с шампунем.

Кунжутное масло

• Крем для лица и тела. В чистом виде или в смеси с другими жирными маслами наносить на кожу. Через 30 минут промокнуть салфеткой.

• Снятие макияжа. Ватным диском, смоченным в чистом кунжутном масле, мягко удалить макияж с глаз и кожи лица.

• Снятие отеков на лице. Следует смешать 1 ч. ложку кунжутного масла и 1–2 капли эфирного масла (мандарина, сосны или можжевельника). Несколько капель смеси масел нанести на кончики пальцев рук и втереть в кожу легкими массирующими движениями.

• Ухода за волосами. Следует нанести на кожу головы, тщательно массируя – втереть. Смыть теплой водой спустя 30 минут. После этого промыть волосы с использованием моющего средства.

• Для ухода за волосами. Следует втирать кунжутное масло в кожу головы, тщательно массируя. Смыть теплой водой спустя 30 минут. После этого промыть волосы с использованием моющего средства.

• Массаж. Следует использовать чистое кунжутное масло или смесь с другими жирными маслами с добавлением эфирных. После массажа оставить на теле в течение 40 минут, затем смыть теплой водой с мылом.

• Полоскание горла. В Китайской медицине ежедневной утренней процедурой является полоскание рта и горла кунжутным маслом. Проводится она следующим образом: наберите в рот кунжутное масло и удерживайте его в течение 3-х минут, слегка перемещая его в полости рта. Такая процедура удалит все вредные вещества, которые выделяются из организма за ночь в полости рта.

Эта процедура укрепит зубы и десны, предупредит развитие кариеса. Снизит чувствительность к употреблению кислых веществ и усилит вкусовые рецепторы. Успешно поможет справиться с мимическими морщинами и укрепит подбородок. Помогает для улучшения голоса. Слизистую носа также необходимо смазывать кунжутным маслом перед выходом на улицу.

• Для похудения. Главное направление действия кунжутного масла для похудения – способность жирные кислот, которые входят в его состав, способствовать наращиванию сухой массы мышц. Это особенно полезно для спортсменов, поскольку способствует лучшему усвоению животного и не только белка. К примеру, если человек много ест и при этом обладает большой мышечной массой, он может намного меньше поддаваться риску ожирения.

По мнению диетологов, масло кунжута способствует сжиганию жиров, мешает накоплению их в организме. Оно обладает и свойствами антиоксиданта.

Для похудения важно сочетание нескольких средств. Это, во-первых, физические упражнения. Вследствие чего, повышается устойчивость к стрессам, решаются проблемы растяжек и кожи, которая обвисла.

Помогают также и обертывания, разные маски, лосьоны.

Льняное масло

• Для ухода за кожей лица. Рекомендуется к использованию каждый день. Применяют так: берут ватный тампон, наносят на него льняное масло, а потом втирают его в кожу. Держат примерно полчаса, после чего смывают теплой проточной водой или отваром трав. Применяется такая маска для сухой, дряблой и увядающей кожи.

• От шелушения. Берут сырой яичный желток, добавляют туда жидкий мед и льняное масло в одинаковом соотношении. Тщательно перемешивают эту пастообразную массу и нагревают на водной бане. После – наносят ровным слоем и оставляют на 20–30 минут. Смывают проточной водой.

• Увлажнение. Берут обычные дрожжи, добавляют туда молока и размешивают до однородности. Потом льют немного масла льна и одну чайную ложечку меда в жидком состоянии. Потом еще добавляют немного сметаны и лимонного сока. После – наносят ровным слоем и оставляют на 20–30 минут. Смывают проточной водой или отваром из трав.

• Проблемная кожа. Масло из льна помогает при лечении проблемной кожи. С его помощью устраняют такие кожные заболевания как опоясывающий лишай, угревую сыпь, ожоги разной степени. Оно прекрасно справляется с мозолями, бородавками и заживлением ран. Наносите, на пораженные участки кожи льняное масло утром и вечером и это поможет вам в борьбе с вашими проблемами.

• Для тонуса. Лимон, сметану и цедру лимона тщательно перемешивают до однородного состояния. Пропорция не важна. Главное – пастообразное состояние. Потом доливают чуть льняного масла и наносят ровным слоем на кожу. Держать около получаса. Потом следует смыть проточной водой. Применять маску нужно, как минимум, два раза в неделю на протяжении двух-трех месяцев.

• Для сухой и грубой кожи рук. Народная медицина рекомендует делать ванночки с добавлением масла льна. С этой целью одну столовую ложку льняного масла нужно добавить в воду с температурой примерно 40 градусов по Цельсию. Ванночку следует принимать 15–20 минут, затем просушить полотенцем и смазать питательным кремом.

• Против шелушения рук. Необходимо смешать желток сырого яйца, одну столовую ложку льняного масла, чайную ложку меда (желательно не засахарившегося) и несколько капель лимонного сока. На очищенную кожу рук наносят приготовленную массу, надевают хлопчатобумажные перчатки и держат 30 минут. Затем ополоснув руки теплой водой, просушивают их полотенцем. Кожа на ощупь уже совсем другая!

• Для укрепления ногтей. Если у вас ослабленные и расслаивающиеся ногти, то для их лечения используйте внутрь пищевое льняное масло. Принимайте его по 1 ч. ложке 3 раза в день, ну и на ночь. Кожу рук просто смазывайте им, а затем втирайте массажными движениями на протяжении 5–10 минут.

• Для ускорения роста волос. Хорошо подходит для того, чтобы укрепить корни и сделать дополнительную подпитку кожи головы. Для этой маски понадобится: лук репчатый, мед и льняное масло. В одинаковых пропорциях, нужно перетереть все ингредиенты. Нанести на волосы. После чего, нужно покрыть волосы пленкой и накрыть сверху полотенцем или шапкой. Так нужно подержать примерно полчаса или час. Потом маску нужно смыть под душем.

• Для сухих и нормальных волос. Для этой маски понадобится: коньяк, льняное масло и желток. Нужно взять один яичный желток, перемешать его с пятью столовыми ложками коньяка и добавить приблизительно 2–3 ложки льняного масла. Нанести на волосы. После всего нужно покрыть волосы пленкой и накрыть сверху полотенцем или шапкой. Так нужно подержать примерно час. Потом маску нужно смыть под душем.

• От выпадения волос. Помогает предотвратить обильное выпадение волос с головы. Понадобится: льняное масло, корни лопуха и чуть воды. В пропорциях 1:4 нужно смешать корни лопуха и льняное масло. Если масса стала очень густой – следует добавить чуть воды. Нанести на волосы. После всего нужно покрыть волосы пленкой и накрыть сверху полотенцем или шапкой. Так нужно подержать примерно два часа. Потом маску нужно смыть.

• Для жирных волос. Возможно применение для волос смешанного типа. Берут льняное масло и лимон, смешивают в пропорциях 1:3 (масло: лимон). Нанести на волосы. После всего нужно покрыть волосы пленкой и накрыть сверху полотенцем или шапкой. Так нужно подержать примерно двадцать минут. Потом маску нужно смыть под теплым душем. Применяют маски через день на протяжении 3-х месяцев.

• Трещины на пятках. Если у вас возникла такая проблема как трещины на пятках, то вам с ней сможет справиться лён. В этом вам поможет хороший, а главное эффективный бабушкин рецепт. Нужно взять льняную тряпочку, смочить её натуральным маслом льна, и приложить к пяткам на 30 минут. Такую процедуру можно делать ежедневно, пока трещинки на пятках полностью не затянутся.

• Для груди. Льняное масло очень хорошо помогает не только коже или волосам, но и неплохо справляется с задачей по обеспечению упругости женской груди и помогает ускорить её рост.

Для того чтобы обеспечить рост груди, да и просто для повышения общего тонуса, следует принимать по 1 ст. ложке льняного масла каждый день перед тем, как приступить к приему пищи. Поначалу, вкус льняного масла будет казаться очень отвратительным и неприятным, но потом можно к этому привыкнуть. Можно добавлять льняное масло в рацион, например – в салаты.

Для придания кожи груди нежности и в тоже время упругости, нудно смазывать грудь льняным маслом перед сном каждый вечер. Кожа очень хорошо впитывает масло и становится бархатной на ощупь.

Если у женщины есть проблемы с варикозом, то от применения льняного масла следует воздержаться. Также, не следует увлекаться маслом людям, которые страдают нарушенным обменом веществ и чересчур жирной кожей.

Если женщина применяет масло внутрь, то применять масло наружным способом не рекомендуется.

Чтобы эффект от льняного масла на груди был очень хорошим и стабильным, то грудь нужно массировать очень осторожно и не переусердствовать с льняным маслом.

Анисовое масло

В первую очередь, в косметологии масло аниса применяют для ухода за зрелой кожей. Оно повышает общий тонус, упругость, нормализует водный баланс. Его используют, чтобы избавиться от кожных заболеваний. Самый легкий способ ухода за кожей и волосами – это добавить масло в косметические средства. В шампунь и крем добавляют 3 капли на 10 мл основы, при массаже также используют три капли на 10 г крема, в ванну наливают 7 капель. Действие анисового масла увеличивается в бане и сауне, когда поры человека расширены и лучше впитывают полезные вещества с паром. В домашних условиях можно приготовить хорошие средства для поддержания красоты.

• Для подтягивания кожи тела. Чтобы подтянуть кожу после родов или потери лишних килограммов, подойдет такая смесь: размешать 50 мл любого базисного масла с тремя каплями анисового масла, таким же количеством масла из побегов и листьев апельсинового дерева и розмарина. Смесь нужно втирать в проблемные места сразу после принятия горячей ванны. Сухой салфеткой убрать лишнее масло с кожи.

• Аромаванна. Такая ванна может не только успокаивать, но и бодрить. Все зависит от того когда вы ее принимаете – утром бодрящая, вечером успокоительная. Для этого необходимо смешать 100 г молока, с аромамаслами в равных количествах (по 3 капли): розмарина, лимона и аниса. Набрать воду в ванну комфортной температуры, вылить в нее смесь и полежать около 20 минут.

• Антицеллюлитная ванна. Смешать 100 г морской соли с 3 каплями анисового масла, с 1 каплей масла ветивера и мяты, 4 каплями грейпфрута. Смесь добавить в воду температуры 35–37 °С и принимать ванну 15–20 минут. Рецепты для аромаванн можно придумывать и самостоятельно. Анисовое масло замечательно сочетается со многими другими, например, с укропным, тминовым, кардамоновым, лавровым, мандариновым. Главное, не забывать о дозировке, так как многие масла являются сильнодействующими.

• Эффективно применение при целлюлите. Для того чтобы избавиться от целлюлита, нанесите масло на поражённую область и вотрите в кожу жесткими массирующими движениями. Затем оберните это место вощёной бумагой и мягкой тканью. Закрепите повязку и оставьте на 1 час. После смойте масло тёплой водой. Процедуру проводить один раз в неделю.

Розовое масло

• Для сухой кожи. 1 банан, 1 авокадо, 100 г сливочного масла, 100 мл сливок, 1 капля эфирного масла розы. Банан и авокадо измельчить, смешать с маслом, сливками и эфирным маслом, взбить в миксере до получения однородной массы. Смесь нанести на распаренное тело, завернуться в полотенце и посидеть так 10–15 минут, смыть теплой водой, пользуясь мочалкой. Сливочное и эфирное масло, а также сливки способствуют увлажнению кожи.

• Лосьон. Смешать 100 мл любого лосьона, 10 капель эфирного масла розы. Протирать кожу тела по необходимости. Этот лосьон повышает эластичность кожи.

• От морщинок вокруг глаз. Взять 5 г миндального масла, добавить 1 каплю масла розы и нанести на кожу вокруг глаз на ночь.

• Крем для сухой кожи. Розовое масло можно использовать для лица с любым типом кожи.

Возьмите 15 г пчелиного воска и 60 г миндального масла положите в эмалированную посуду, поставьте на водяную баню и растопите.

После этого кастрюлю снимите с огня и взбейте массу до пенообразного состояния, добавляя по каплям розовую воду. Масса должна быть кремообразной. Добавьте 1–2 капли розового эфирного масла.

• Смесь для ванн. Возьмите 1 яйцо, полстакана шампуня для ванн, добавьте 1 ч. ложку желатина, 2–3 капли розового масла. Взбейте смесь миксером и поместите смесь под струю воды. При этом образуется обильная пена. Лежать в ванне 30 минут. После купания кожа станет бархатистой и блестящей.

• Ванна для бархатистости кожи. Смешать 1 яйцо и 0,5 стакана шампуня. Добавить в полученную смесь 1 ч. ложку желатина и 3 капли эфирного масла роз. Все взбить миксером. Добавлять в ванну следует под струей воды с целью образования обильной пены.

• Крем для лечебного массажа. 4 ст. ложки ланолина и 4 ст. ложки подсолнечного масла перемешайте, медленно долейте 3 ст. ложки подогретой розовой воды, добавьте 1 ст. ложку камфорного масла, 2–3 капли розового масла и 2 ст. ложки вазелина.

• Для волос. Взять: белую глину – 2 ст. ложки, воду, 3–4 капли розового масла. Глину развести водой до кашеобразного состояния, добавить масло и нанести на кожу головы и волосы на 20 минут. Промыть голову под теплой водой (можно с шампунем).

Амарантовое масло

• Для сухой кожи лица. Нам понадобится 2 ч. ложки амарантового масла, 1 ст. ложка меда, 1 яичный желток. Перемешиваем все ингредиенты и наносим на кожу лица. Держим в течение 15 минут, затем смываем теплой водой без мыла. Кожа после такой маски станет увлажненной, бархатистой, приятной на ощупь.

• Питание кожи. 2 ст. ложки обычного творога любого процента жирности смешать с 1 ч. ложка масла амаранта. Нанести на лицо, избегая области вокруг глаз. Десять минут держим, затем смываем водой. В течение недели повторить 2–3 раза.

• Цитрусовая маска для отбеливания лица и сужения пор. Перед применением этой маски убедитесь, что у вас нет аллергии на цитрусовые. 1 ст. ложку амарантового масла смешать с 2 ст. ложками апельсинового сока, 0,5 ч. ложки лимонного сока. Обмакивая ватный тампон в смесь, нанесите на лицо, шею и область декольте. Пятнадцати минут применения будет достаточно, вы можете ощущать легкое пощипывание от кислоты, содержащейся во взятых для маски фруктах. Маску смываете теплой водой. Отлично помогает при выведении пигментных пятен, веснушек. Можно использовать ежедневно.

• При загаре. Просто перед походом на пляж нанесите масло на открытые участки кожи и дайте впитаться 10 минут. Излишки масла промокните бумажной салфеткой. Ваша кожа не только будет защищена от ультрафиолетовых лучей, но и получит порцию витаминов и будет прекрасно увлажнена.

• Защита губ. Хорошо помогает использование амарантового масла, если у вас потрескались и обветрились губы. Нанесите несколько капель масла на губы. Амарант окажет лечебный эффект, восстановит нежную кожу губ и предотвратит шелушение.

Мёд

Благодаря своему уникальному составу мед давно и с большим успехом используется как в домашней, так и в профессиональной косметологии. Он является одним из немногих продуктов, который усваивается человеческим организмом на 100 %, а также содержит более 300 химических элементов и их соединений.

Витамин B_1 участвует в жизнедеятельности кожи и сохранении ее здоровья. Витамин В_2 защищает эпидермис от свободных радикалов. Витамин В_6 увлажняет, оздоравливает ее и способствует обновлению клеток. Витамин B_3 эффективно снимает воспаление, предотвращает образование прыщей, увлажняет и смягчает кожу. Витамин C обладает заживляющими свойствами, устраняет сухость кожного покрова и ускоряет производство коллагена. Цинк замедляет старение кожи и борется с морщинами.

Полифенолы тормозят окислительные процессы в клетках эпидермиса. Некоторые компоненты этого продукта способны проникать через клеточные мембраны и усваиваться клеткой без потери энергии. Именно поэтому крем или маска с медом настолько эффективны.

Косметические средства на основе натурального качественного меда способны улучшить не только внешний вид, но и структуру кожи. При их регулярном применении:

– стягиваются поры;

– ускоряется деление клеток;

– сохраняется влага;

– исчезают прыщи и угри;

– активизируется клеточное дыхание.

– кожа светлеет, очищается и омолаживается, разглаживаются мелкие морщинки, выравнивается ее тон.

Маски для лица на основе меда часто оказываются более эффективными, чем дорогие косметические продукты промышленного производства. Главное – правильно выбрать состав, чтобы решить конкретную проблему с кожей. Только маска с медом хорошего качества принесет ожидаемую пользу.

• Увлажнение. Жидкий мед – 1 ст. ложка, яйцо куриное или перепелиное – 0,5 шт., сливки повышенной жирности – 5 мл. Яйцо нужно предварительно взбить, смешать с медом и по желанию со сливками, если кожа очень сухая и нуждается в усиленном уходе. Маска наносится на 20 минут.

• Увлажнение. Мед – 2 ст. ложки, творог – 2 ст. ложки. Ингредиенты смешивают и накладывают маску на основе меда на лицо на полчаса.

• При шелушениях. Мед – 15 мл, масло жожоба или оливы – 5 капель, желток – 1 шт. Все ингредиенты тщательно смешивают и наносят на очищенную кожу лица на четверть часа.

• Для сухой кожи. Мед, сметана – по 1 ст. ложке. Сметана отлично питает, насыщает полезными веществами и надолго увлажняет эпидермис. Кожа становится мягкой и бархатистой. Ингредиенты следует взять, смешать и нанести на чистое лицо на четверть часа, а потом смыть.

• Омолаживание. Мед – 1 ст. ложка, молотая корица – пакетик. Компоненты соединяют и размешивают до однородной консистенции. Маску наносят на лицо на 20 минут. Средство применяют дважды в неделю в течение месяца. Составляющие маски ускоряют кровообращение, запуская процессы регенерации в эпидермисе. Смесь убирает покраснения, питает, улучшает эластичность.

• От мелких морщин и от акне. Заливают таблетку аспирина 2 чайными ложками воды. Когда таблетка размокнет, ее измельчают. Добавляют к аспирину ложку меда и перемешивают. Наносят состав с медом на лицо всего на несколько минут. Процедуру повторяют раз в неделю.

• Для эластичности кожи. Натуральный мед, свежеотжатый сок алоэ. Лист алоэ нужно измельчить в блендере, завернуть в марлю и отжать сок. Его смешивают с 2 чайными ложками жидкого меда. Маску наносят на четверть часа и смывают. Процедуру для чувствительной, проблемной, истощенной и увядающей кожи проводят раз в неделю.

• При сухой коже. Мед смешайте с равным количеством молока (или сливок, сметаны, творога) и нанесите на кожу на 30 минут. Смыть теплой водой.

• Для сухой кожи. Маска с медом и грейпфрутом. Смешать яичный желток, 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку сока грейпфрута. Нанести на кожу на 20 минут, затем смыть теплой водой.

• Проблемная кожа лица. Мед – 2 ч. ложки, йогурт – 15 мл. Все смешивают и используют для лица. Маска помогает очистить поры, снять воспаление, восстановить баланс кожи, сделать ее сияющей.

• Маска-скраб. Мед, овсяные хлопья. Смешать мед с овсяными хлопьями. Массажными движениями маску наносят на кожу минут на 10 и потом смывают. Вместе с ней удаляется верхний слой кожи, очищаются поры.

• Противовоспалительное для лица. Тертый корень имбиря – 0,5 ч. ложки, кефир – 1 ч. ложка, мед – 2 ч. ложки. Состав наносят по массажным линиям. Маска оказывает согревающий эффект. Имбирь борется с прыщами и угрями, снимает раздражение. После процедуры кожа будет выглядеть отдохнувшей. Проводить ее следует раз в неделю.

• Успокоительное. Мед – 1 ч. ложка, спелый банан – 1 шт., сок цитрусового фрукта – 5 мл. Бананы содержат витамины А, В_12, С и В_6, а также магний и калий, которые обогащают кожу. Фруктовые кислоты улучшат цвет за счет удаления верхнего слоя ороговевших клеток. Смесь наносят на чистое сухое лицо и оставляют действовать в течение четверти часа. Состав снимают влажной тканевой салфеткой. После этого использовать другие косметические средства не рекомендуется.

• Питание кожи. Ванны с мёдом всегда омолаживали и питали кожу – это знали женщины ещё в старину. Около 200 г мёда размешивают в тёплой воде, добавляют 3 капли масла цитрусовых – апельсина, грейпфрута, лимона, бергамота; смесь выливают в тёплую воду ванны и принимают ванну около 15 минут.

• Для питания кожи. 400 г жидкого меда слегка подогреть. Нанести теплый мед на чистую кожу тела и слегка вбить. Маску оставить на 15 минут, потом смыть. Витамины и микроэлементы, проникая в кожу, выводят из нее токсины и шлаки.

• Для тонизирования кожи лица. 1 ст. ложку ромашки залить стаканом кипяченой воды, настоять в течение 10 минут, процедить и подсластить 2 ч. ложками меда. Выпить медленно утром на голодный желудок.

• Для тонизирования кожи лица. Нанесите мед на лицо и шею тонким равномерным слоем и через 10 минут смойте теплой водой.

• Для тонизирования кожи лица. Возьмите 2 ч. ложки разогретого меда, 1 ст. ложку размягченных овсяных хлопьев и 1 желток куриного яйца. Нанесите на лицо на 20 минут, после чего смойте холодной водой.

• От веснушек. 3 ч. ложки творога смешайте с 1 ч. ложкой меда, взбейте до кремообразного состояния и нанесите на кожу лица. Смывайте тампонами, смоченными в холодной воде.

• От веснушек. 1 ст. ложку измельченных листьев петрушки смешать со столовой ложкой меда, нанести на кожу на 45 минут, затем смыть теплой водой.

• Оздоровление кожи лица. Мед – 2 ст. ложки, измельченное яблоко – 1 шт. Яблоко чистят от кожуры и натирают на терке, смешивают с медом. Средство наносят на лицо и выдерживают четверть часа. Процедуру повторяют дважды в неделю.

• Проблемная кожа лица. Маска для тонкой чувствительной кожи. 2 ст. ложки свежеотжатого виноградного сока смешать с 1 ч. ложкой меда и творогом. Полученную массу нанести тонким слоем на лицо и шею, через 20–30 минут смыть теплой кипяченой водой. Курс процедур проводить 3 раза в неделю.

• От прыщей и угрей. Смешайте морковный сок, яичный желток и мед в пропорции 1:1. При жирной коже на лицо наносят эту же маску, сделанную на основе морковной кашицы.

• Для губ. На губы, предварительно помассировав их с минуту зубной щёткой или же просто пальцем, нанести мед толстым слоем. Через 10 минут губы можно облизать или смыть теплой водой.

• Для стимуляции роста волос. 1 ч. ложка сока алоэ, 1 ст. ложка меда, 1 ч. ложка касторового масла. Наносить за 40 минут до мытья головы.

• Для блеска волос. Возьмите 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку оливкового масла, 1 ч. ложку шампуня, сок 1 маленькой луковицы смешайте и нанесите на корни волос на 20–30 минут. Затем хорошо промойте кипяченой водой с шампунем и ополосните водой с добавлением уксуса.

• От выпадения волос. В кипяченую воду, охлажденную до 40 °С, положить мед: на 1 л воды 2 ст. ложки меда. Этой водой смачивать голову или втирать в кожу головы 2 раза в неделю.

• От выпадения волос. 1 ст. ложка меда, 2 ч. ложки камфарного масла, 1 ч. ложка лимонного сока. Продукты смешайте. Применяйте 3 раза в неделю, втирая в кожу головы на 15 минут перед мытьем.

• После эпиляции. 1 ч. ложка меда, 50 мл воды. Мед растворить в воде, нанести на эпилированный участок тела и оставить на 15 минут, затем смыть теплой водой. Мед смягчает кожу и препятствует ее раздражению.

• Для тела. Перемешать 3 ст. ложки тертого кокосового ореха, 3 ст. ложки меда, 3 ст. ложки нежирного йогурта. Кашицу нанести на тело массажными движениями и оставить на 15 минут, смыть теплой водой.

• Борьба с бородавками. Смешать 2:1 по объему кашицу чеснока и мед. Смесь наносить толстым слоем на бородавки, держать ночь, укрепив мазь лейкопластырем.

Уксус

Сырьём для производства натурального уксуса служат спирт ректификованный и вторичные продукты его производства, яблочный и другие плодовые соки, виноградные соки, сброженные виноматериалы. В составе уксуса натурального могут содержаться лимонная, яблочная и виннокаменная кислоты, а также эфиры, сложные спирты и альдегиды. Уксус – это универсальное косметическое средство для ухода за нашей внешностью. Уже давно доказаны омолаживающие свойства уксуса для кожи и его оздоравливающее влияние на состояние наших волос.

Яблочный уксус – лидер по содержанию аминокислот, каждая из которых отвечает за красоту и здоровье нашей кожи. Дополняют их действие витамины A, P, C, E и B, микроэлементы и ферменты.

Польза яблочного уксуса для кожи лица:

– высокое содержание органических кислот – запускают процесс регенерации, улучшают выработку коллагеновых волокон, предотвращают раннее старение;

– уникальный витаминный состав – аскорбиновая кислота, ретинол, витамины E, B;

– антиоксидантные энзимы;

– кальций, фосфор, магний и другие микроэлементы улучшают обменные процессы и кровообращение в тканях.

При наружном применении для лица: разглаживаются морщинки; выводятся шлаки и токсины; ускоряется обмен веществ; заживают раны, рубцы и шрамы; клетки насыщаются кислородом; улучшается микроциркуляция крови; снимается воспаление; кожа обретает упругость и тонус; уменьшается выделение кожного жира.

Приготовление. Нужно взять – 1 кг сладких яблок; 1 л очищенной воды; 100 мл столового уксуса; 120 г сахарного песка. В прокипяченной и охлажденной воде растворяют сахар. Яблоки произвольно нарезают и опускают в банку с водой так, чтобы она заполнилась на 1/2. Емкость закрывают и оставляют в тепле на 10 дней. Дважды в день раствор встряхивают. Далее содержимое банки процеживают и разбавляют уксусом. Продукт доводят до готовности в течение месяца в теплом помещении.

Яблочный уксус широко применяют в домашней косметологии – его используют для ухода за волосами, лицом, ногтями, декольте, кожей на локтях.

• Тоник для жирной кожи. Настой зеленого чая – 5 ст. ложек, яблочный уксус – 1 ст. ложка. Ингредиенты соединить, протирать лицо готовым лосьоном один раз в день. Хранить можно в холодильнике не более трех дней. Матирует, устраняя жирный блеск, подсушивает, повышает тонус кожи.

• Кубики льда для зрелой кожи. Цветки ромашки – 1 ст. ложка, трава череды – 1 ст. ложка, трава лаванды – 1 ст. ложка, кипяток – 300 мл, яблочный уксус – 1 ч. ложка. Приготовить отвар из трав, для чего залить их смесь кипятком, проварить на медленном огне 10 минут с момента закипания. Готовому отвару дать постоять до полного остывания, после чего процедить и смешать с укусом. Жидкость разлить по формочкам и заморозить. Готовыми кубиками протирать кожу лица один раз в день по утрам. Омолаживает, повышает упругость кожи.

• Компрессы против синяков на коже. Холодная вода – 2 стакан, яблочный уксус – 1 стакан, марлевая салфетка (двухслойная). Салфетку смочить в растворе, немного отжать и приложить к синяку. Сверху наложить полотенце и теплую ткань. Компресс по мере нагревания менять. И так до пяти раз за одну процедуру. Процедуру делать раз в день до полного устранения проблемы. Результат будет заметен уже на третьи сутки.

• Паровые ванночки для очищения кожи. Вода – 500 мл, яблочный уксус – 5 ст. ложек. Воду поставить на огонь, как закипит, снять и немного остудить до комфортной для лица температуры. Наклониться над чашкой, накрывшись сверху одеялом. Дышать не более 10 минут.

• От прыщей. Трава череды – 2 ст. ложки, трава чистотела – 2 ст. ложки, яблочный уксус – 200 мл. Травы смешать и залить уксусом, оставить на две недели для настаивания. Готовую настойку процедить и применять таким образом: разбавлять проточной водой в соотношении 1:4. Протирать раствором кожу раз в день.

• Удаление мозолей. Луковую шелуху сложить в сосуд, залить столовым уксусом так, чтобы шелуха покрылась полностью. Закрыть плотно, чтобы не выдыхалось, и оставить на 2 недели. Через 2 недели шелуху слегка высушить и положить на мозоль. Вокруг мозоли кожу намазать вазелином или каким-нибудь жиром, обмотать, утеплить ногу на ночь, утром снять компресс, распарить ногу и соскоблить мозоль. Если за один раз не получилось, повторите процедуру.

• От зуда кожи. Чтобы избавиться от зуда, сухости и шелушения кожи, следует добавить в ванну с водой 1 стакан столового уксуса и хорошо его размешать, полежать 10–15 минут.

• Лосьон для протирания лица. 2 ч. ложки столового уксуса, 1 ч. ложка лимонного сока, 1 ч. ложка воды.

• От выпадения волос. Отвар, сделанный из 3 ст. ложек порезанного корня аира, проваренного на протяжении 15 минут в 0,5 л уксуса, использовать для втирания в голову.

• От выпадения волос. 2–3 ст. ложки майонеза, 1 зубчик чеснока. Майонез смешайте с растертым зубчиком чесночка, вотрите в кожу головы, через 2 часа смойте, ополосните отваром из зелени для вашего типа волос.

• Для блеска волос. На вымытые волосы нанесите смесь из 250 мл яблочного уксуса и 1 л теплой воды. Через один час прополощите волосы.

• Для придания блеска волосам. Смешайте 3 ст. ложки майонеза с растертым зубчиком чеснока и нанесите на чистые волосы на время нахождения в парилке (или в ванне), затем смойте шампунем. Для этой маски требуется тепло.

• От выпадения волос. По 2 ст. ложке корней и листьев крапивы, 1 л воды, по 1 ст. ложке яблочного уксуса и облепихового масла. Залейте зелень бурлящей водой, варите 30 минут, процедите. Добавьте яблочный уксус и облепиховое масло. Применяйте на ночь на протяжении 2-х недель.

• Борьба с перхотью. Косметический уксус (1 часть уксуса и 8 частей отвара крапивы) и разбавьте 6 ст. ложками горячей воды. Хорошо размешайте. Разделяя волосы на ряды расческой, по проборам ежедневно втирайте состав в кожу головы с помощью ватного тампона.

• Борьба с перхотью. 2 ст. ложки тысячелистника, 4 ст. ложки 3 %-ного уксуса, 200 мл воды. Траву тысячелистника залить водой и кипятить в течение 15 минут, когда отвар остынет влить в него уксус. Полученный настой втереть в кожу головы с помощью ватного тампона, обернуть голову полиэтиленовой пленкой и укутать полотенцем. Применять не реже 1 раза в неделю в течение 1–2 месяцев.

• От перхоти. При раздражениях кожного покрова головы. Рецепт приготовления исцеляющего средства вовсе не сложен. 1 ч. ложка уксуса, 50 мл отвара листьев крапивы двудомной, 3 ст. ложки воды. Смешать уксус с отваром, 1 ст. ложкой смеси разбавить горячей кипяченой водой. Применение. Нанести полученное средство с помощью ватного тампона на кожу головы, при этом пальцами совершать круговые массирующие движения. Обернуть голову целлофаном, сверху – теплой тканью. Оставить на ночь. Утром волосы вымыть, тщательно ополаскивая водой.

• От перхоти. При мытье головы использовать отвар корней лопуха большого, приготовление отвара: 1 ст. ложка сушеных, измельченных корней нужно залить стаканом уксусной воды и варить на слабом огне 10–12 минут, дать остыть, процедить.

• От перхоти. В корни волос втирать свежеотжатый сок чеснока посевного, смешанного с 1 ч. ложкой уксуса. Сок, отжатый из свежего чеснока в сентябре, обладает более выраженными целительными свойствами.

• От перхоти. Хорошим средством против перхоти является отвар травы черноголовки обыкновенной, приготовление отвара: 3 ст. ложки сушеной травы нужно залить 400 мл воды, варить при слабом кипении 10–12 минут, после чего настаивать несколько часов, добавить 1 ч. ложку уксуса. Процедить.

• От перхоти. Использовать при мытье головы крепкий отвар, приготовленный из смеси травы крапивы двудомной и листьев мать-и-мачехи обыкновенной (1:1). Приготовление отвара: 2 ст. ложки этого сухого сырья нужно залить стаканом уксусной воды и варить на слабом огне не более четверти часа, дать остыть, процедить.

• От перхоти. При мытье головы использовать крепкий отвар, который готовится из смеси корней лопуха большого и коры вербы белой (1:1); приготовление отвара: нужно 2 ст. ложки этого сухого сырья залить 200 мл воды и варить на слабом огне не более четверти часа, добавить 1 ч. ложку уксуса. Дать остыть, процедить.

• От перхоти. Один раз в день втирать в кожу волосистой части головы смесь растертой в порошок хинной корки – 10 г, уксуса столового – 100 мл, масла касторового – 15–20 капель, масла розового – 2–3 капли.

• От перхоти. Против перхоти и выпадения волос используют сок свежей капусты, который втирают в кожу головы перед мытьем, желательно голову укутать – в тепле сок лучше впитается. Смывать голову слабым раствором уксуса.

• От перхоти. При жирной себорее (кожная болезнь, характеризующаяся воспалением сальных желез) полезно втирать 1 раз в неделю сок лимона с добавлением 1 ч. ложки уксуса.

• От перхоти. Сок алоэ или настойка давленых листьев на 40 %-м спирте обладают бактерицидным действием и служат хорошим средством от перхоти и против выпадения волос. Добавляется уксус.

• От перхоти. Сок листьев лопуха втирать в кожу головы на 1–2 часа, после чего смыть уксусом и шампунем.

• От перхоти. 1 ст. ложка хны на 0,5 стакана воды, прокипятить и теплой кашицей протереть кожу головы и волосы. Через 10–15 минут вымыть голову слабым раствором уксуса. Это лечение рекомендуют проводить раз в месяц.

• От перхоти. От перхоти хорошо помогает масляное укутывание. За 2 часа до мытья в кожу головы втереть любое подогретое растительное масло, повязать голову полиэтиленовой косынкой и сверху укутать махровым полотенцем. После мытья ополоснуть уксусом.

• От перхоти. Хорошо помогает употребление в пищу ягод облепихи или без ограничения пить отвар молодых веток облепихи и этим отваром с добавление 1 ч. ложки уксуса протирать кожу головы и волосы.

• От перхоти. Приготовить следующую смесь: 1 часть коньяка, 4 части сока лука, 6 частей отвара корней лопуха, 2 части уксуса. Протирать кожу головы.

• От перхоти. Втирать в волосистую часть головы такую смесь: один желток яйца куриного, 1 ст. ложка масла репейного, 1 ст. ложка сока лука, 1 ч. ложка уксуса и, если есть, 1 ст. ложка рома. Втереть в кожу головы, накрыть целлофаном и укутать, сделать компресс на 2 часа. Потом вымыть волосы любым шампунем. Не беспокойтесь – запах лука исчезнет. Перхоть исчезнет через 1–2 приема.

• От перхоти. Полезно смазать волосы и кожу головы кефиром и сделать компресс, как в предыдущем рецепте, потом вымыть волосы шампунем, ополоснуть слабым уксусом. Заодно так можно вылечить сухие волосы и избавиться от перхоти.

• Уход за волосами. Чтобы укрепить корни волос и оздоровить кожу головы, нужно всего лишь раз в месяц, после мытья, ополаскивать голову «золотой» водой с добавлением уксуса. Эта процедура сделает волосы шелковистыми, блестящими и избавит от перхоти.

• Уход за волосами. Втирание в кожу головы морковного сока с уксусом предотвратит ломкость волос.

• Уход за волосами. Для укрепления волос полезно втирать в кожу головы сок дыни с уксусом. Затем сполоснуть теплой водой.

• Уход за волосами. Корни лопуха (репейника) залить в кастрюле водой, чтобы она покрыла содержимое, поставить в духовку, кипятить до полного размягчения корней, остудить, процедить. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Отваром смачивать корни волос ежедневно для улучшения роста волос, приостановления их выпадения и избавления от перхоти.

• Уход за волосами. Древняя русская народная медицина против выпадения волос, перхоти, зуда, а также для усиления роста волос рекомендует отвары из корней лопуха: 1 часть высушенных, мелко нарезанных корней залить 10 частями кипящей воды, варить на слабом огне 10–15 минут, настаивать 2–3 часа, процедить. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Готовый отвар втирать в корни волос или полоскать им волосы после мытья головы.

• Уход за волосами. Приготовить отвар: насыпать в кастрюлю корни лопуха, залить водой, чтобы она прикрыла корни, кипятить, чтобы выпарить на слабом огне до половины объема. Продолжая подогревать, смешать пополам с животным (нутряным) жиром, например свиным. Полученную смесь слить в горшочек, плотно прикрыть крышкой, замазать щели тестом и поставить в теплую печь для насыщения жировой основы настоем (на несколько часов). С остывшей массы слить воду. Готовую мазь периодически втирать в корни чистых волос для их укрепления. Смывать водой с уксусом.

• Уход за волосами. Крапива уже в XVI веке широко использовалась в рецептах русской народной медицины как средство для ухода за волосами. Столовую ложку сухих измельченных в порошок листьев крапивы залить 1 стаканом кипятка, настаивать в темном месте в течение 1 часа, добавить 1 ч. ложку уксуса, процедить и сразу применять: смачивать волосы и их корни, не вытирая полотенцем. Настой укрепляет волосы, улучшает их рост, устраняет перхоть.

• Уход за волосами. При перхоти полезно за 3–4 часа до мытья головы втирать в кожу простоквашу, кефир или такие маски: для светлых волос применяется маска, приготовленная из 1 ч. ложки меда, 1 желтка, 1 ст. ложки лимонного сока или 1 ст. ложки отвара из трав (зверобоя, календулы, полыни, листьев крапивы, лопуха, подорожника), а для темных – из отвара дубовой коры и настоя чая. Смывать водой с уксусом.

• Уход за волосами. Для укрепления волос рекомендуется 1–2 раза в неделю втирать в кожу головы 2–3 ст. ложки свежего лукового сока или кашицы, затем тепло укутать голову и через 2 часа смыть водой с уксусом. Это не только укрепляет волосы, но и способствует их росту, избавляет от перхоти, придает шелковистость и блеск.

• Уход за волосами. Для укрепления волос смешать кашицу из репчатого лука с медом в соотношении 4:1. Втереть в корни волос, через 30 минут смыть водой с уксусом.

• Уход за волосами. Для укрепления волос голову можно мыть отваром луковой шелухи. 25 г шелухи залить 0,5 л кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Настоем полоскать голову после мытья для укрепления волос и устранения перхоти. Смывать водой с уксусом.

• Уход за волосами. При очаговом облысении рекомендуется измельчить в ступке, на терке или мясорубке очищенные дольки чеснока, чтобы получилась густая кашица. Кашицу наносить на очаги облысения 1 раз в день на 2 часа, затем помыть голову туалетным мылом или шампунем. Смывать водой с уксусом. Процедуру делать в течение 7–10 дней. Курс процедур можно повторить 2–3 раза с перерывами в 10 дней.

• Уход за волосами. Для улучшения роста волос, устранения перхоти 1 раз в неделю за 2 часа до мытья головы применяется чесночная кашица. При сухих волосах лучше втирать кашицу или отжатый через марлю сок чеснока в смеси с любым растительным маслом, при жирных – без добавления масла. Смывать водой с уксусом. Процедуру следует делать в течение не менее 2–3 месяцев. После нанесения кашицы или сока чеснока на кожу головы покрывать ее не надо, чтобы не вызвать раздражения.

• Уход за волосами. 75 г свежих корней лопуха большого (репейника) измельчить на терке, добавить 200 г подсолнечного масла, настаивать в течение суток, затем прокипятить на слабом огне при помешивании 15 минут, процедить, отжать. Втирать в кожу головы за 1–2 часа до мытья головы для питания кожи головы. Хранить в холодильнике. Репейное масло придает красивый блеск волосам, ускоряет их рост, хорошо питает корни волос, уничтожает перхоть. Смывать водой с уксусом.

• Уход за волосами. 1 ст. ложку измельченных в порошок корней лопуха залить 1 стаканом растительного масла, нагревать на кипящей водяной бане 3 часа, настаивать в темном месте 10 дней, периодически взбалтывая, затем процедить. Втирать в кожу головы 2 раза в неделю при сухих волосах. Смывать водой с уксусом.

• Уход за волосами. Смешать 1 ст. ложку сока алоэ с 1 ст. ложкой меда и 1 ч. ложкой сока чеснока. Втирать в кожу головы для стимулирования роста волос и предохранения их от выпадения. Смывать водой с уксусом.

• Уход за волосами. Свежий сырой желток куриного яйца смешать с 1 ст. ложкой касторового масла, 1 ст. ложкой кашицы репчатого лука и 1 ст. ложкой меда. Смесь втереть в кожу головы, укутать теплым, через 1–1,5 часа вымыть голову. Смывать водой с уксусом. Рекомендуется при сухих волосах.

• Уход за волосами. Сырой яичный желток смешать с процеженным соком натертой луковицы, 1 ст. ложкой репейного масла, 1 ч. ложкой меда, 2 ч. ложками жидкого мыла. Нанести на кожу головы, завязать клеенкой, а сверху теплым, через 1–2 часа вымыть голову. Смывать водой с уксусом. Рекомендуется для слабых, редеющих волос.

• Уход за волосами. Для сухих слабых волос применяют мазь, приготовленную из равных частей тертого лука, касторового или репейного масла и яичного желтка (по 1 ч. ложке каждого). Смывать водой с уксусом.

• Уход за волосами. Народная медицина рекомендует от выпадения волос втирать в кожу головы следующую смесь: 1 часть коньяка, 4 части лукового сока и 6 частей отвара корней репейника, приготовленного в соотношении 1:10. После втирания укутать голову теплым на 2 часа. Затем помыть голову. Смывать водой с уксусом. Повторять еженедельно.

• Уход за волосами. 1 ст. ложку измельченной травы зверобоя обыкновенного залить 0,5 л водки, настаивать в течение недели. Применяется для втирания в кожу головы 1–2 раза в неделю для укрепления и оздоровления волос. Смывать водой с уксусом. Настойку хранить в плотно закупоренной бутылке.

• Уход за волосами. Смешать желток куриного яйца с 1 ч. ложкой меда, 1 ст. ложкой майонеза и кашицей из 2 зубцов чеснока. Маску делать на ночь, утром вымыть голову, после мытья волосы ополоснуть настоем крапивы и уксусом, для чего 50 г листьев крапивы двудомной заварить в 0,5 л кипятка, настоять, процедить. Применяется против выпадения волос, при сухих, обезжиренных волосах.

• Уход за волосами. 200–250 г говяжьего мозга из костей прокипятить с небольшим количеством воды, процедить через сито. Полученную жидкость тщательно смешать с 1 ч. ложкой чистого спирта. Голову помассировать и смазать репейным или гвоздичным маслом, вымыть с дегтярным мылом. Еще раз сделать массаж, после чего втереть в кожу головы приготовленный состав. Полотенце намочить в горячей воде, отжать, покрыть им голову. Повторять это 5 раз по мере остывания полотенца. Затем завязать голову теплым на всю ночь. Утром еще раз сильно помассировать и через час вымыть. Смывать водой с уксусом. Применяется для укрепления корней волос и оздоровления кожи головы.

• Уход за волосами. 20 г сухих цветков календулы настоять на 100 мл 70 %-го спирта, процедить. При жирной перхоти кожу головы натирать настойкой 1–2 раза в день. При сухой перхоти в настойку добавить 35–50 % касторового масла. Смывать водой с уксусом.

• Уход за волосами. 3 ст. ложки измельченной коры дуба отварить в 1 л воды в течение 15 минут, настоять до охлаждения, процедить. Отвар полезен для укрепления жирных волос. Жирные волосы излечиваются, если мыть голову теплым отваром 1 раз в 3 дня в течение нескольких недель. Смывать водой с уксусом.

• Уход за волосами. Смешать 1 желток куриного яйца с 1 ч. ложкой меда, 1 ч. ложкой лимонного сока, 1 ч. ложкой сока алоэ с 1 натертым зубцом чеснока. Смесь втереть в кожу головы за 30 минут до мытья при жирных волосах. После мытья ополоснуть волосы настоем крапивы (50 г измельченных сухих листьев заварить в 0,5 л кипятка, настоять) или водой с уксусом.

• Уход за волосами. 1 ч. ложку истолченных семян петрушки огородной залить 1 стаканом воды, настаивать 10 часов, процедить. Использовать при втирании в кожу головы при облысении. Смывать водой с уксусом.

• Уход за волосами. Отвар травы хвоща полевого, приготовленный в соотношении 1:20 (1 часть травы на 20 частей воды с уксусом), использовать для ополаскивания головы при облысении.

• Уход за волосами. 1 ст. ложку смеси коры дуба и тимьяна ползучего (чабреца) залить 1 стаканом воды, кипятить на слабом огне 15 минут, настоять до охлаждения, процедить. Втирать в кожу головы при облысении. Смывать водой с уксусом.

• Уход за волосами. Свежий сырой желток куриного яйца смешать с 1 ч. ложкой сока чеснока, 1 ч. ложкой меда, 1 ч. ложкой березового сока и 1 ч. ложкой кашицы алоэ. Втирать смесь в кожу головы за 2 часа до мытья при начальной стадии облысения. Смывать водой с уксусом.

• Уход за волосами. Смешать 60 г касторового масла, 60 г спирта, 20 г салициловой кислоты и 5 г уксусной кислоты. Втирать в кожу головы для укрепления волос.

• Уход за волосами. Взять поровну подорожник большой, шалфей, крапиву двудомную, ромашку, душицу обыкновенную. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 1 часа, процедить. Добавить 1 ч. ложку уксуса. В настой добавить мякоть черного хлеба до получения кашицы. Теплую смесь втереть в кожу головы, завязать ее полиэтиленовой косынкой, затем платком. Через 2 часа вымыть волосы водой без мыла и высушить на воздухе.

• Уход за волосами. 10 г березового дегтя смешать с 20 г касторового масла и 10 г спирта. Смесь втирать за несколько часов до мытья головы при жирной коже, перхоти и зуде кожи головы. Смывать водой с уксусом.

• Уход за волосами. 2 яичных желтка смешать с 50 мл воды, добавить 100 мл водки и 5 мл нашатырного спирта. Смесь втирать в кожу головы. Затем голову вымыть. Смывать водой с уксусом. Рекомендуется при очень сухих волосах.

• Уход за волосами. Касторовое масло смешать с ромом в соотношении 1:1. Смесь втирать за 1 час до мытья головы для лечения преждевременного выпадения волос. Смывать водой с уксусом.

• Уход за волосами. Взбить 1 желток с 1 ст. ложкой касторового масла. Вымыть голову и втереть смесь, через 1 час смыть. Смывать водой с уксусом. Рекомендуется при сухих и ломких волосах при перхоти.

• Уход за волосами. Сухие волосы перед мытьем рекомендуется смазать касторовым, оливковым или миндальным маслом, завернуть их в смоченное горячей водой полотенце. Через час волосы промыть водой с уксусом и нанести на них кислое молоко или взбитое свежее яйцо.

• Уход за волосами. 50 г корней морозника проварить в 200 мл уксуса, пока объем жидкости не уменьшится наполовину, процедить. В другой посуде 25 г корней алтея замочить на час в 250 мл холодной воды, затем процедить. Обе жидкости смешать. Полученным лосьоном каждый вечер делать массаж у корней волос.

• Уход за волосами. Применение скорлупотерапии у детей и взрослых положительно влияет при ломкости волос. Скорлупу яиц высушить, промолоть в кофемолке, добавлять в пищу на кончике ножа.

• Уход за волосами. Естественный блеск волосам придает ополаскивание настоем березовых листьев в уксусной воде.

• Уход за волосами. 2 ст. ложки высушенного липового цвета залить 1 л воды, кипятить на слабом огне 5 минут, процедить. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Отваром ополаскивать волосы для придания блеска.

• Уход за волосами. При выпадении волос (при сухой коже головы) рекомендуется вымыть голову теплой водой без мыла, затем, легко массируя кожу головы, втирать в нее в течение 10–15 минут поваренную соль, после чего голову промыть водой с уксусом. Процедуру повторять 1 раз в день в течение 6 дней.

• Уход за волосами. 2 ст. ложку чая залить 1 л воды, кипятить 5 минут, процедить. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Отваром ополаскивают волосы для придания блеска.

• Уход за волосами. 1–3 ст. ложки столового уксуса развести в 1 л воды. Раствором уксуса ополоснуть голову после мытья. Волосы станут шелковистыми, блестящими.

• Уход за волосами. При поседении в кожу головы рекомендуется втирать сок лука или чеснока, после чего смыть его взбитым желтком. Окончательно смыть водой с уксусом.

• Уход за волосами. Смешать 50 г воды, 75 г прованского масла, 25 г жженых квасцов и 15 г размельченной зеленой скорлупы грецких орехов, настаивать на легком огне 15 минут. Кисточкой смазывать волосы для окраски в каштановый цвет. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Смесь держать 40 минут. Затем смыть теплой водой и ополоснуть в воде, подкисленной уксусом из расчета 1 ст. ложка уксуса на 1 л теплой воды.

• Уход за волосами. 200 г сушеных стеблей ревеня облить 0,5 л натурального белого вина, кипятить до тех пор, пока не выкипит половина, остудить, процедить. Отвар нанести на волосы, чтобы получить русый оттенок. Окончательно смыть водой с уксусом.

• Уход за волосами. 100–200 г цветков ромашки запарить 0,5 л кипятка, кипятить на медленном огне 5–10 минут, настаивать 1 час, процедить. Отваром ополаскивать волосы для придания золотистого оттенка. Окончательно смыть водой с уксусом. Волосы просушить не вытирая.

• Уход за волосами. 4 ст. ложки цветков ромашки залить 1–1,5 л крутого кипятка, поставить на очень слабый огонь на 5–10 минут, дать настояться, процедить. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Вымытые волосы ополоснуть водой с уксусом для придания шелковистости.

• Уход за волосами. К цветкам ромашек добавить листья березы в равных частях. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом воды, кипятить на слабом огне 5 минут, процедить. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Отваром ополаскивать голову после мытья для осветления волос.

• Уход за волосами. При усиленной работе сальных желез головы принимать настой корневищ с корнями пырея ползучего. Приготовление настоя: нужно 3 ст. ложки сушеного, смолотого до состояния порошка сырья залить 1 л теплой кипяченой воды и настаивать в закрытой посуде 10–12 часов, процедить; пить по полстакана настоя 4 раза в день; это средство хорошо очищает кровь, благотворно влияет на функциональное состояние кожи. После мытья смывать водой с уксусом.

• Уход за волосами. Отжать сок из цветков коровяка скипетровидного, развести этот сок с водой в соотношении 1:10 и полученным средством мыть голову при чрезмерной жирности волос. После мытья смывать водой с уксусом.

• Уход за волосами. При сальной себорее можно орошать кожу крепким настоем травы зверобоя продырявленного. Приготовление настоя: сушеную траву измельчить до порошкообразного состояния, взять 2 ст. ложки этого сырья, высыпать в предварительно прогретую посуду и залить четвертью стакана кипятка, настаивать 20 минут, хорошо укутав, затем процедить; этот настой можно использовать для примочек. После мытья смывать водой с уксусом.

• Уход за волосами. Приготовить мацерат корня алтея лекарственного и использовать это средство для примочек. Приготовление мацерата: сушеный корень алтея хорошо измельчить, взять 1 ст. ложку (с верхом) сырья, залить стаканом холодной кипяченой воды и настаивать в закрытой посуде не менее 8 часов, процедить. После мытья смывать водой с уксусом.

• Уход за волосами. При излишне жирных волосах орошать кожу крепким отваром коры дуба обыкновенного. Приготовление отвара: 2 ст. ложки сушеной, измельченной коры нужно залить 100 мл воды и варить при слабом кипении до тех пор, пока не останется 50 мл средства, дать остыть, процедить. После мытья смывать водой с уксусом.

• Уход за волосами. Если волосы жирные, нужно втирать в корни волос сок, отжатый из зубков чеснока посевного. После мытья смывать водой с уксусом.

• Уход за волосами. При большой жирности волос 2 раза в день делать припарки с настоем травы хвоща полевого. Приготовление настоя: 2 ст. ложки сушеной измельченной травы нужно залить 100 мл крутого кипятка и настаивать в закрытой посуде до получаса, процедить.

• Уход за волосами. При выпадении волос делать маску: 1 ст. ложка кефира (простокваши или кислого молока), 1 ч. ложка меда, 1 ст. ложка яблочного уксуса, 3 зубца чеснока (натереть на терке), 1 маленькая луковичка (натереть на терке), 1 ст. ложка настоя из трав. Можно к этой маске добавить 2 ст. ложки кашицы из предварительно запаренных сухих корок и кусков ржаного хлеба. Наносить маску за 2–3 часа до мытья волос, покрывать полиэтиленом и махровым полотенцем для прогревания.

• Уход за волосами. Смешать вазелин с равным количеством касторового масла. Использовать для смазывания кончиков ресниц для улучшения ресничных волосков и защиты их от солнечного света.

• Уход за кожей лица. Растереть яйцо с 1 ч. ложкой яблочного уксуса и нанести на кожу, через 10–15 минут смыть теплой водой, осушить полотенцем, нанести питательный крем. Применяется для сухой и нормальной кожи.

• Уход за кожей лица. При сухой и нормальной коже положить на лицо, шею полоски из молодых сырых кабачков, вымоченных в воде с яблочным уксусом. Снять через 20 минут.

• Уход за кожей лица. Помидор натереть на терке и смешать с 1 ч. ложкой уксуса и крахмалом до получения кашицы, добавить несколько капель растительного масла. Полученную смесь держать 15–20 минут. Применяется для сухой и нормальной кожи.

• Уход за кожей лица. Один из секретов красоты на все времена – умывание розовой водой. Горсть лепестков залить 1 стаканом кипятка с 1 ч. ложкой уксуса, настоять 15–20 минут. Холодным настоем протирать лицо 2 раза в день – это тонизирует и освежает кожу.

• Уход за кожей лица. 1 ст. ложку миндальных отрубей смешать с небольшим количеством горячей воды с уксусом до получения кашицеобразной массы. Массу нанести на лицо на 5–15 минут, а затем смыть кипяченой водой. Применяется для умывания при сухой коже вместо мыла. Умывание с миндальными отрубями очищает и смягчает кожу.

• Уход за кожей лица. 2 ст. ложки сухих семян льна залить 200 мл воды с 1 ч. ложкой уксуса, кипятить на слабом огне 10–15 минут. Полученную студенистую массу остудить и добавить к ней 1 ч. ложку белой глины, хорошо размешать. Массу наложить на лицо на 15–20 минут при дряблой и сухой коже. Затем смыть маску теплой водой.

• Уход за кожей лица. 1 ст. ложку березовых почек заварить 1 стаканом кипятка, кипятить на слабом огне 15 минут, настаивать до остывания, процедить. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Протирать кожу лица при раздражении 2–3 раза в день.

• Уход за кожей лица. 1 ч. ложку измельченного корня алтея лекарственного залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2–4 часа, процедить. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Отваром протирать лицо при сухой шелушащейся коже.

• Уход за кожей лица. Раздражение кожи снимают компрессы из настоя ромашки, петрушки, сока свежего картофеля или сока алоэ (столетника). Добавить 1 ч. ложку уксуса.

• Уход за кожей лица. Порошком пищевой двууглекислой соды можно припудривать лицо при жирной коже и угрях, через 2–3 минуты смыть водой с уксусом.

После косметических процедур при жирной и пористой коже полезно накладывать на лицо холодные компрессы.

• Уход за кожей лица. Наложить на лицо свежую огуречную кожуру, сверху покрыть марлей, через 20–25 минут снять маску, а через 5 минут лицо осторожно вытереть ватным тампоном, смоченным водой с уксусом. Применяется при жирной и пористой коже для питания, освежения и отбеливания. Полезно также протирать лицо кружочками огурца.

• Уход за кожей лица. Лимон нарезать мелкими кусочками, залить 100 мл уксуса, настаивать в закрытой стеклянной посуде в течение 10 дней. Перед употреблением полученную смесь развести в таком же количестве воды. Маска применяется для жирной кожи.

• Уход за кожей лица. Туалетный уксус. Смешать 1 часть столового уксуса с 2 частями одеколона и этим раствором протирать пористую кожу 2 раза в день для ее укрепления.

• Уход за кожей лица. Жирную кожу перед сном рекомендуется протирать разбавленным водой одеколоном. Для этой цели хорошо использовать раствор, состоящий из 40 г одеколона, 60 г воды, 2 мл уксуса.

• Уход за кожей лица. 1 ст. ложку настойки календулы растворить в 100 г уксусной воды и этим раствором смочить тонкий слой ваты, слегка отжать и наложить вату на лицо, оставив отверстие для глаз, рта и ноздрей. Через 15–20 минут маску снять, лицо протереть сухим ватным тампоном. Эта вяжущая маска применяется при коже, склонной к усиленной сальности, красноте, при расширенных порах и после чистки кожи.

• Уход за кожей лица. При жирной коже и угревой сыпи используют такой состав: 1 ч. ложка настойки календулы развести в 1 стакане теплой кипяченой воды, добавить 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку уксуса, хорошо перемешать. Использовать для примочек.

• Уход за кожей лица. Смешать 2 ст. ложки кислого молока с 1 ст. ложку овсяной муки или молотого «Геркулеса». Добавить 1 ч. ложку уксуса. Применяется для жирной кожи.

• Уход за кожей лица. 1 ст. ложку каолина смешать с 1 ст. ложкой морковного сока. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Смесь нанести на 15–20 минут при жирной и пористой коже лица.

• Уход за кожей лица. 1–3 ягоды клубники растереть с 1 ч. ложкой сметаны и 1 ч. ложкой меда. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Смесь нанести на лицо, через 20 минут смыть сначала теплой водой, а затем холодной.

• Уход за кожей лица. При жирной коже лица с угрями полезно делать маску из мелко нарезанных листьев подорожника. Добавить 1 ч. ложку уксуса. После смывания маски лицо не смазывать кремом.

• Уход за кожей лица. 1–2 ч. ложки сухого шалфея заварить 1 стаканом крутого кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Теплым настоем протирать воспаленные участки кожи.

• Уход за кожей лица. 1 ч. ложку арники горной (бараньей травы) залить 1 стаканом кипятка, настаивать 10–15 минут, процедить. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Применяют наружно при красноте лица и расширенных сосудах, добавляя к воде для умывания.

• Уход за кожей лица. Смешать 0,5 ч. ложки арники горной и 1 ст. ложку шалфея, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 10–15 минут, процедить. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Настой добавляется к воде для умывания при жирной и пористой коже.

• Уход за кожей лица. 2 ст. ложки сухих измельченных листьев клевера или ромашки залить в кастрюле 1 л крутого кипятка, поставить кастрюлю в другую, наполненную водой, кипятить 30–40 минут. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Горячим отваром полезно умываться при жирной коже лица. Отвар обладает противовоспалительным и антисептическим свойством.

• Уход за кожей лица. Из очищенной от кожицы и размятой черешни приготовить кашицу. Смешать 0,5 стакана приготовленной кашицы с 1 ч. ложкой меда и 1 ч. ложку уксуса. Полученную маску нанести на лицо и шею на 15 минут, затем смыть маску. Рекомендуется при морщинах и расширенных порах.

• Уход за кожей лица. Размешать 1 ч. ложку клюквенного сока и 1 ч. ложку картофельной муки в белке куриного яйца. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Смесь наложить на 15–20 минут, смыть теплой водой.

• Уход за кожей лица. 1–2 ст. ложки липового цвета заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 10–15 минут, процедить. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Настоем полезно обтирать лицо при жирной коже.

• Уход за кожей лица. 1 ст. ложку мелко истолченных высушенных цветков липы залить 100 мл горячей воды, кипятить на слабом огне до получения густой массы. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Маску наложить на лицо в теплом виде толстым слоем при жирной коже (при сухой коже – в холодном). Через 15–20 минут маску удалить ватным тампоном, лицо обмыть, обсушить и смазать кремом.

• Уход за кожей лица. Ржаной хлеб размягчить в чуть теплой воде. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Полученную кашицу нанести на лицо. Держать 15–20 минут, смыть прохладной водой. Рекомендуется при пористой коже лица. Маска имеет сильно действующий эффект.

• Уход за кожей лица. 2 ст. ложки манной крупы смочить небольшим количеством теплой воды. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Растирающими движениями нанести на лицо. Через 15–20 минут смыть теплой водой. Применяется при жирной коже.

• Уход за кожей лица. Настой листьев алоэ применяется при излишней жирности кожи, а также для предупреждения появления морщин на лице. Выдержанные в течение 10 дней в темном холодном месте листья затем измельчить до кашицеобразного состояния, залить холодной кипяченой водой в соотношении 1:5. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Настаивать смесь 1 час, затем прокипятить не более 1–2 минут, процедить. Нанести на лицо.

• Уход за кожей лица. Угреватую жирную кожу можно протирать свежеприготовленным соком из листьев алоэ. Листья алоэ промыть кипяченой водой, обсушить и выдержать 10 дней в темном прохладном месте для биостимуляции, затем измельчить и отжать из них сок. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Сок способствует устранению воспалений, раздражений при жирной коже лица. Протирать лицо.

• Уход за кожей лица. Умывание соком капусты огородной (кочанной) с добавлением яблочного уксуса оказывает омолаживающее действие на кожу любого типа.

• Уход за кожей лица. Приготовить закваску ржаной муки. Перед накладыванием маски лицо протереть слабым уксусом. Держать маску 15–20 минут, смыть водой. Применяется при морщинистой коже.

• Уход за кожей лица. Очищенные морковь и яблоки натереть на мелкой терке и смешать в равных частях. Перед накладыванием маски лицо протереть слабым уксусом. Рекомендуется для увядающей, дряблой и морщинистой кожи.

• Уход за кожей лица. Маски из салата оказывают быстрое действие на утомленное лицо и дряблую кожу. Листья салата мелко нарезать, смешать с простоквашей и наложить слой смеси на лицо на 15–20 минут, затем смыть маску уксусной водой. Кожа сразу же станет бархатистой и мягкой, посветлеет и разгладится. Это незаменимое средство для омоложения кожи. Рекомендуется делать маску 1–2 раза в неделю.

• Уход за кожей лица. 1 ст. ложку печеного яблока смешать с 1 ст. ложкой взбитого яйца. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Смесь нанести на лицо и держать до высыхания, смыть холодной водой. Применяется при жирной коже.

• Уход за кожей лица. Мед развести молоком в равных частях и полученную смесь нанести на лицо. Через 15 минут смыть теплой уксусной водой. Рекомендуется при вялой, стареющей коже.

• Уход за кожей лица. 1 ч. ложку жидкого меда смешать с 1 ч. ложкой толокна, а затем с половиной взбитого в пену яичного белка. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Накладывается на 20 минут. Маска применяется при дряблой, вялой коже с морщинами.

• Уход за кожей лица. Муку из поджаренного предварительно заваренного очищенного овса смешать со слабым уксусом. Рекомендуется при дряблой коже для улучшения питания кожи, очищения и укрепления ее, стягивания пор.

• Уход за кожей лица. Горсть липового цвета залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить, добавить в настой 1/4 ч. ложки меда. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Настоем обильно смочить лицо и шею и держать 10 минут. Остатки настоя держать в холодном месте, на следующий день процедуру повторить. Перед употреблением взбалтывать. Рекомендуется как средство для омоложения кожи лица.

• Уход за кожей лица. 2 ст. ложки мелко измельченной тыквы отварить на слабом огне в малом количестве воды, смешанной с 0,5 ст. ложки меда и 1 ч. ложкой уксуса, тщательно растереть. Массу в теплом виде нанести на марлю и наложить на чистое сухое лицо, сверху накрыть полиэтиленовой пленкой. Держать маску 15–20 минут. Рекомендуется при отечности лица.

• Уход за кожей лица. 2,5 г желатина замочить в 25 мл воды. К набухшей массе добавить 10 г меда и 60 г глицерина, 1 ч. ложку уксуса. Полученную массу растворить на водяной бане. Маску нанести тампоном в теплом виде. Маска смягчает кожу и действует отбеливающе. После охлаждения она загустевает и разглаживает морщины, а также подтягивает щеки и подбородок.

• Уход за кожей лица. Взять 1 помидор, размять, смешать с 1 ст. ложкой сметаны, небольшим количеством буры и овсяной муки. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Маска оказывает хорошее действие при морщинах.

• Уход за кожей лица. Пучок петрушки залить 0,5 л воды, варить на слабом огне 30 минут, затем процедить. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Отваром протирать лицо утром и вечером. Это поможет освежить кожу, предохранить лицо от морщин.

• Уход за кожей лица. При любой коже полезно умываться отваром липового цвета, мяты, шалфея, хвоща полевого. Залить 2 ст. ложку смеси трав в любом сочетании 2 стаканами горячей воды, прокипятить на слабом огне 5–10 минут, процедить. Добавить 1 ч. ложку уксуса. После умывания осторожно обсушить лицо махровым полотенцем и нанести на еще влажную кожу слой дневного питательного крема легкими движениями.

• Уход за кожей лица. При шелушащейся коже, потрескавшихся губах полезно протирать лицо ломтиком свежего огурца, окунутым в слабый уксус. Дать коже обсохнуть.

• Уход за кожей лица. Сок из крупных семенных огурцов омолаживает и улучшает кожу лица. Соком со слабым уксусом смазывать кожу ежедневно на ночь в течение месяца.

• Уход за кожей лица. Кусочком мякоти арбуза со слабым уксусом полезно протирать лицо и шею. Рекомендуется для всех типов кожи.

• Уход за кожей лица. Надкусить 2–3 виноградины и протереть соком со слабым уксусом лицо и шею. Через 15–20 минут смыть. Рекомендуется для всех типов кожи.

• Уход за кожей лица. Снять следы усталости на лице могут сменные компрессы. Заварить липовый, ромашковый или мятный чай, процедить, еще раз подогреть и горячим налить в чашку. Во вторую чашку налить холодную воду со слабым уксусом, положить 2 салфетки и лечь в постель. Сначала наложить салфетку с чаем, затем с холодной водой.

• Уход за кожей лица. Взбитый в крепкую пену белок смешать с 2 ст. ложками натертого на терке или взбитого миксером свежего огурца (вместо огурцов можно использовать ягоды, апельсины, бананы или сок свежих помидоров). Добавить 1 ч. ложку уксуса. Пену нанести на очищенное лицо, шею и открытую часть груди, а чтобы пена не стекала, сверху положить салфетку. Маску держать 20 минут.

• Уход за кожей лица. Чтобы избавиться от черных точек, рекомендуется протирать кожу лимонным соком, столовым уксусом, туалетным уксусом или перекисью водорода.

• Уход за кожей лица. Бледное, уставшее лицо можно освежить, если завернуть в смоченную лимонным соком тряпочку кусочек замороженного слабого уксуса и 5 минут массировать лицо и шею.

• Уход за кожей лица. Медовая маска: 100 г меда, 25 мг уксуса, 25 г воды; нанести тонким слоем на очищенную маслом кожу. Через 15 минут смесь смыть теплой водой.

• Уход за кожей лица. Желтково-толоконно-медовая маска: 1 взбитый яичный желток, 1 ч. ложка меда, 1 ст. ложка толокна. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Смесь наносят тонким слоем на кожу лица, а через 30 минут смывают теплой водой. Улучшается питание кожи лица.

• Уход за кожей лица. Медово-восковая маска. Сладкая медовая мазь, состоящая из меда, смальца, 1 ч. ложки уксуса и пчелиного воска.

• Уход за кожей лица. Желтково-медово-масляная маска: 1 яичный желток, 1 ст. ложка подсолнечного масла, 1 ст. ложка меда, 1 ч. ложка уксуса. Снимают маску через 20–25 минут.

• Уход за кожей лица. Медово-глицериновая маска: по 1 ч. ложке глицерина, меда, уксуса и воды. Снимают смесь через 10 минут.

• Уход за кожей лица. Ячменно-медовая маска: 90 г ячменной муки, 35 г меда, яичный белок, взбитый до пены, 1 ч. ложка уксуса. Маску наносят на 10–15 минут.

• Уход за кожей лица. Болтушка для предупреждения морщин: 2 ст. ложки муки, 1 взбитый яичный белок, 1 ч. ложка меда, 1 ч. ложка уксуса. Смесь накладывают на 10–15 минут.

• Уход за кожей лица. Медовая вода: 1 ст. ложка меда, 2 ст. ложки теплой уксусной воды. Делает кожу бархатистой, сглаживает морщины.

• Уход за кожей лица. Дезинфицирующая мазь: 25 мл уксуса, 25 г воды, 100 г слегка подогретого меда. Наносят на 10–12 минут.

• Против пигментации. Если выступило небольшое количество веснушек или они слабо окрашены, то вполне достаточно утром и вечером протирать кожу лица соком репчатого лука, лимонным соком или уксусом.

• Против пигментации. Сок из сырых ягод калины с уксусом обыкновенной используется наружно от веснушек. Как при пятнах, так и при веснушках диета должна быть богата витаминами С, Р и PP.

• Против пигментации. Сок из мякоти дыни обыкновенной с уксусом втирать в кожу лица против веснушек, пигментных пятен.

• Против пигментации. Свежеприготовленный сок травы чистотела большого и 30 %-ную его настойку на уксусе использовать для примочек или втираний в веснушки и пигментные пятна.

• Против пигментации. Если веснушки очень темные или их очень много, можно немного выровнять цвет кожи смазыванием лица морковным соком с уксусом, которое делается 2 раза в день – утром и вечером. После высыхания сока лицо ополоснуть водой со свежим молоком (1 ст. ложка молока на 1 стакан воды).

• Против пигментации. Свежий ягодный сок и водный настой ягод земляники лесной с уксусом используют в виде обмываний как средство для удаления пигментных пятен на лице. Во врачебной косметике маски из мякоти земляники применяют против старения кожи.

• Против пигментации. Кашица репчатого лука со слабым уксусом способствует выведению веснушек.

• Против пигментации. При большом количестве веснушек для протирания рекомендуется пользоваться лимонным соком, разбавленным пополам с водой или туалетным уксусом, также смешанным в равных частях с водой. Туалетный уксус готовят, смешивая 20 частей уксуса с 40 частями одеколона.

• Против пигментации. На ночь следует протирать кожу лица смесью, состоящей из 1 части буры и 5–6 частей уксусной воды.

• Против пигментации. Взбитый в пену белок смешать с соком 1 лимона, 4 г глицерина и 100 г водки или слабого уксуса. Полученным составом протирать лицо от веснушек.

• Против пигментации. Взбитый в пену белок смешать с 25 г глицерина, 50 мл уксуса и 20 г пудры. Смазывать полученным составом кожу лица ежедневно перед выходом на улицу с первых весенних дней для защиты от веснушек.

• Против пигментации. Смешать 2 ч. ложки пшеничной или рисовой муки с 1 ч. ложкой столового уксуса и 1 ч. ложкой меда, чтобы получилась мягкая пастообразная масса. Массу накладывать на лицо тонким ровным слоем при пигментных пятнах. Через 15–30 минут маску снять сухим ватным тампоном и обмыть лицо водой.

• Против пигментации. Для приготовления отбеливающей маски к взбитому в пену яичному белку добавить немного мелко истолченной борной кислоты и 1 ч. ложку свежих сливок, все смешать до получения однородной массы. Смазывать лицо поглаживающими движениями снизу вверх. Через 30–60 минут снять маску тепловатой уксусной водой.

• Против пигментации. 2 ст. ложки листьев и цветков одуванчика лекарственного залить 300 мл воды, кипятить 15 минут, профильтровать. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Мыть лицо (руки) холодным отваром утром и вечером для удаления веснушек. На стакан воды 1 ст. ложка сырья.

• Против пигментации. Белые листья, расположенные возле кочерыжки кочана капусты, мелко изрубить, смешать со свежим сливочным маслом и небольшим количеством кипяченой воды комнатной температуры. Растирать смесь до получения однородной массы, имеющей консистенцию густой сметаны. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Мазь накладывать на лицо на 10 минут для осветления веснушек и отбеливания кожи лица. Затем смыть прохладной водой. После процедуры на воздух выходить нельзя.

• Против пигментации. 2 ст. ложки 3–6 %-го раствора перекиси водорода смешать с 1 ч. ложкой картофельной муки. Полученную кашицу размазать по лицу для осветления веснушек. После того как она высохнет, нужно смыть ее водой, подкисленной лимонным или смородиновым соком или уксусом (1 ч. ложка на стакан воды). Эта маска хорошо действует при жирной коже.

• Против пигментации. 1 ст. ложку простокваши или кефира смешать с 3 ст. ложками смеси пропущенных через мясорубку листьев щавеля, шпината, плодов и листьев рябины. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Нанести смесь на лицо и держать 25 минут, затем смыть разбавленным молоком.

• Против пигментации. Смешать 1 часть глицерина с 5 частями воды и 10 частями сока клубники, земляники или лимона. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Протирать лицо при веснушках.

• Против пигментации. 3 ст. ложки сухой измельченной травы полыни обыкновенной (чернобыльника) настаивать в 0,5 л кипятка 2–3 часа. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Используют в подогретом виде для растирания, компрессов и примочек при витилиго (заболевание кожи, характеризующееся приобретенной очаговой потерей пигмента).

• Против пигментации. Смешать 1 часть настойки зверобоя на уксусе с 4 частями топленого сливочного масла. Использовать при лечении витилиго.

• Против пигментации. Сок травы полыни обыкновенной используют для растирания, компрессов или примочек при витилиго. Добавить 1 ч. ложку уксуса.

• Против пигментации. 1 ст. ложку листьев пастернака посевного залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день до еды в течение недели, а затем по 2/3 стакана 3 раза в день в течение следующей недели. Одновременно настой использовать наружно для растирания при витилиго.

• Уход за кожей тела. Чтобы избавиться от зуда, сухости и шелушения кожи, следует добавить в ванну с водой 1 стакан столового уксуса и хорошо его размешать, полежать 10–15 минут.

• Уход за кожей тела. Руки смягчает картофельный отвар со слабым уксусом. Перед сном полезны 10–15-минутные ванночки из отцеженного картофельного отвара.

• Уход за кожей тела. Шершавую и грубую кожу рук хорошо смягчает свежесваренный картофель, растертый с молоком и уксусом до кашицеобразного состояния. Смесь положить на салфетку и обмотать руки. Когда смесь остынет, смените ее.

• Уход за кожей тела. Отвар пшеничных отрубей. 50 г отрубей отварить в 0,5 л воды, разбавить холодной водой, чтобы получился 1 л жидкости. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Ванночки следует делать для смягчения кожи рук ежедневно или через день на ночь в течение 10–12 минут.

• Уход за кожей тела. Соком огурца со слабым уксусом смазывают сухую шершавую кожу на кистях и локтях.

• Уход за кожей тела. Народная медицина рекомендует при ногтоеде смочить спиртом, водкой, уксусом или одеколоном ватку и приложить на 10–15 минут к месту воспаления.

• Уход за кожей тела. Мази с прополисом: к 1 л хорошо прокипяченного льняного или подсолнечного масла добавить 50–70 г расплавленного воска и 100 г прополиса, помешивая, подогревая в течение 30–40 минут. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Смазывать больные места на коже.

• Уход за кожей тела. Если ногтоеда только начинается, воспалительный процесс можно остановить, подержав руку 10–12 минут в очень теплой уксусной воде.

• Уход за кожей тела. Испечь в духовке луковицу нарцисса, мякоть истолочь в кашицу, добавить 1 ч. ложку уксуса и эту кашицу прикладывать к месту воспаления.

• Уход за кожей тела. Делать ванночки с настоем цветков ромашки аптечной. 2 ст. ложки сушеных цветков залить стаканом крутого кипятка и настаивать в закрытой посуде 15–20 минут, процедить. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Продолжительность ванночек – около четверти часа.

• Укрепляющие средства для ногтей. Слабые ногти можно укреплять смородиновым, лимонным, клюквенным соком либо раствором столового уксуса.

• Борьба с грибком ногтей. Мазь из 30 г эвкалиптового масла, 10 г меда и 1 ч. ложки яблочного уксуса, выдержать 3 дня в холодильнике. Смазывать пораженные участки 1 раз в день, пока болезнь не отступит.

• Борьба с грибком ногтей. Смесь 1 ч. ложки диметил-фталата, сырого яйца, 1 ст. ложки 70 %-го уксуса. Хранить эту смесь в холодильнике. Мазь следует наносить на проблемные места на ночь, обворачивая при этом полиэтиленовым пакетом и одевая носки. При тяжелой форме грибка держите маску круглосуточно в течение 4 дней. Не стоит пугаться, если слезут старые ногти: таким образом освободится место для развития молодых и здоровых ногтей.

• Борьба с грибком ногтей. При поражении грибком стоп 1 ст. ложку морковного сока смешать с 1 ст. ложкой 25 %-ой уксусной эссенции и смазывать 2 раза в день больные места.

Семена чиа

Чиа – это однолетняя трава, родина которой Центральная и Южная Мексика. Семена маленькие овальные, диаметром, обычно, около 1 мм. Наиболее важным свойством семян чиа является высокое содержание незаменимой жирной кислоты, альфа-линолевая омега-3, больше чем в рыбе или других зерновых и семенах.

• Для укрепления волос. Добавить 80 мл семян чиа в закрывающийся контейнер и влить туда 500 мл воды. Взбить все хорошо и оставьте на 5–10 минут. Еще раз взбить смесь и поставить в холодильник на 15 минут или пока она не превратится в гель. Добавить в гель и перемешать 3 ст. ложки лимонного сока. Нанести гель на волосы и оставить на 10 минут, перед тем, как сполоснуть их. Гель, сделанный из семян чиа и лимонного сока, наполняет волосы влагой и защищает локоны от сухого воздуха.

• Для питания кожи тела. Тщательно перемешать 2 яичных белка, 250 мл обычного йогурта и 15 мл коммерчески приготовленного масла из семян чиа. Нанести эту смесь на кожу и оставить на 10 минут перед тем, как смыть её прохладной водой. Сочетание яичных белков, йогурта и масла из семян чиа может оживить кожу, делая её гладкой и менее сухой. Яичные белки делают кожу упругой, а йогурт делает её гладкой. Масло из семян чиа увлажняет кожу.

• Для тонуса кожи тела. Смешать 125 мл кокосового масла, 15 мл лимонного сока и 30 г семян чиа. Аккуратно смочить лицо теплой водой. Нанести этот отшелушивающий скраб из семян чиа на кожу. Оставить его на 2 минуты, в течение этого времени скраб преобразуется в гель. Снять скраб чиа с помощью мягкой мочалки, ополоснуть тело прохладной водой. Маленькие семена чиа могут выступать в качестве мягкого и естественного эксфолиатора в сочетании с лимонным соком и кокосовым маслом.

• Для снятия отечности. Намазать коммерчески приготовленное, органическое масло из семян чиа вокруг глаз, уделив особое внимание мешкам под глазами. Каждую ночь, перед тем как идти спать, нужно наносить масло из семян чиа непосредственно на область вокруг глаз для восстановления кожи. Жирные кислоты омега-3 в растении чиа уменьшают отечность и помогают бороться с мелкими морщинками.

• От шрамов. Смешать 15 г семян чиа с 45 мл воды и оставить на 10 минут, чтобы все преобразовалось в гель. Добавить несколько капель эфирного масла лаванды для дополнительного усиления. Нанести смесь на покрасневшие участки кожи и шрамы. Оставить на несколько минут, перед тем как смыть ее прохладной водой. Чиа-гель может уменьшить воспаление благодаря высокой концентрации жирных кислот омега-3, которые он содержит.

Соль

Поваренная соль

Соль широко применяется для приготовления различных косметических средств. Скрабы, пилинги, маски и тоники на основе соли оказывают благоприятное действие на кожу лица и тела, а также улучшают состояние волос. Соль (примочки, ванночки, повязки) улучшает кровоснабжение кожных покровов, устраняет отеки, разглаживает морщины, повышает упругость и эластичность кожи. Регулярность, соблюдение указанных правил, рекомендаций помогут избежать проблем, добиться великолепных результатов.

Перед обработкой кожи солью или соляной композицией придерживайтесь таких рекомендаций:

– Крупные частицы могут травмировать эпидермис, поэтому в приготовлении косметических средств используйте измельченный вариант («экстра»).

– Солевые процедуры зачастую вызывают жжение, дискомфорт. Не стоит дожидаться истечения времени. Незамедлительно смывайте продукт с лица.

– Наносите солевые смеси по массажным линиям. Делать это необходимо легко, чтобы не повредить ослабленные покровы.

– Не передерживайте маски на лице. Во-первых, можно пересушить эпидермис, а во-вторых, средство высыхает, пользы не приносит.

– Несколько раз смывайте солевую косметику, чтобы частички не оставались, не забивали поры. Завершите умывание травяным отваром.

– Делайте подобные процедуры в вечернее время. За ночь кожные покровы успокоятся, наутро будут готовы к нанесению макияжа.

– Не переусердствуйте с частотой нанесения соленых составов. Интервал между аппликациями должен составлять не меньше 5 дней.

– В перерывы между солевыми манипуляциями займитесь гимнастикой. Она только повысит шансы ускоренными темпами вернуть молодость покровов.

– Не забывайте завершать солевой пилинг нанесением увлажняющего крема. Это крайне важно.

• Для дряблой, увядающей или уставшей кожи. Лицо и шею смазывают жирным кремом. Растворяют 2 ст. ложки поваренной соли в 1 литре кипятка. Смачивают в растворе середину махрового полотенца, слегка отжимают и прикладывают к подбородку и шее. Компресс выдерживают 10 минут, после чего лицо умывают прохладной водой.

• Уход за лицом зимой. Смешайте 2 ст. ложки йогурта с 1 ст. ложкой измельченной апельсиновой кожуры, добавьте 1/2 ч. ложки соли и 1/2 ч. ложки оливкового масла. Нанесите на лицо на 15 минут. Снять тампоном с «серебряной» водой.

• От прыщей и угрей. Склонную к образованию прыщей и угрей кожу желательно подвергать солевой чистке. Ватный тампон обмакивается сначала в камфорный спирт или в крем для бритья, потом в мелкую кухонную соль и в пищевую соду. Круговыми движениями смесь наносится на лицо по массажным линиям снизу вверх. Проблемным местам нужно уделить особое внимание. Если кожа лица жирная, оставьте смесь на несколько минут на лице. После удаления её, на лицо наложите маску из творога. Можно это делать, предварительно распарив кожу на паровой бане.

• Для освежения кожи лица. В 0,5 стакана арбузного или виноградного сока добавить 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку соли, 50 мл водки, тщательно все перемешать, перелить в пузырек, закрыть крышкой и дать настояться в течение 3 часов. Полученным лосьоном нужно протереть лицо, а через 1 час умыться теплой водой и нанести на кожу ночной крем. Водочный лосьон с солью – прекрасное средство, которое освежает, подтягивает и очищает кожу. Его можно использовать ежедневно за 1 час до сна.

• Очищение кожи лица. Потребуются 2–3 ст. ложки хлопьев, предварительно измельченные с помощью блендера или кофемолки, немного молока или нежирных сливок и 2 ч. ложки соли. Все ингредиенты соединить и тщательно перемешать, чтобы получилась масса сметанообразной консистенции. Готовое средство нанести на влажную кожу лица и шеи. Слегка помассировать подушечками пальцев и смыть теплой водой. Овсяные хлопья в сочетании с солью дают прекрасный очищающий результат. После такого скарба кожа становится более гладкой и чистой, приобретает здоровый цвет.

• Для проблемной кожи лица. Взять 1 ч. ложку молотого риса, соединить с 2 ст. ложками нежирного творога. 0,5 ч. ложки соли и 0,5 ч. ложки оливкового масла. Перед использованием слегка подогреть смесь, нанести ее на лицо и помассировать, а затем смыть теплой водой и смазать кожу увлажняющим кремом. Этот способ – идеальное решение для проблемной кожи. Он мягко очищает кожу и улучшает цвет лица, делая его ровным.

• Для очищения. Собрать жидкую кофейную гущу после выпитого кофе, добавить несколько капель косметического масла кедрового ореха и 0,5 ч. ложки соли. Все тщательно перемешать и помассировать кожу лица и шеи, а затем смыть теплой водой. Это средство эффективно очищает кожу и повышает ее тонус.

• Для сухой кожи лица. Для приготовления понадобятся растопленный засахарившийся мед, 1 ст. ложка молока, 1 ст. ложка овсяных хлопьев и 1 ч. ложка соли. Указанные ингредиенты соединить, тщательно перемешать и массирующими движениями нанести на кожу. Смесь можно смыть сразу же или оставить на несколько минут.

• Смягчение раздраженной кожи лица и шеи. Собрать жидкую кофейную гущу, соединить с творогом в пропорции 1:1, добавить 0,5–1 ч. ложку соли и перемешать. Полученную массу нанести на кожу лица и шеи, помассировать круговыми движениями, а затем смыть теплой водой. После процедуры протереть лицо успокаивающим лосьоном и смазать смягчающим кремом.

• Смягчение кожи лица. Соединить взбитые сливки с 0,5 ч. ложки соли. Полученную смесь следует нанести на лицо, помассировать кожу и смыть теплой водой. После процедуры кремом пользоваться не нужно.

• Очищение сухой кожи лица. Нужно смешать 1 ст. ложку меда с 1 ч. ложкой соли, нанести на лицо и мягко помассировать, а затем смыть теплой водой. После применения свежий цвет лица и гладкая кожа гарантированы.

• Для смягчения кожи лица. Растопить на водяной бане засахарившийся мед, соединить с 1 ст. ложкой пшеничный отрубей и 0,5 ч. ложки соли. Полученную массу массирующими движениями нанести на жирные участки кожи и оставить на 10 минут, а затем смыть теплой водой.

• Очищение проблемной кожи лица. Мед очистит поры на жирных участках, а молоко увлажнит сухую кожу. Для приготовления этого средства 0,5 ст. ложки молока соединить с 0,5 ст. ложки меда, 0,5 ст. ложки соли, перемешать и добавить несколько капель масла жожоба. Полученный состав нанести на кожу лица и шеи и втереть массирующими движениями, а затем смыть теплой водой.

• От акне. Для приготовления данного средства нужно соединить 1 ст. ложку разведенной в воде глины с 1 ст. ложкой меда и 0,5 ст. ложки соли. Все тщательно перемешать, нанести полученную массу массирующими движениями на кожу лица и оставить на 3–5 минут, а затем смыть теплой водой и смазать лицо успокаивающим кремом. Можно использовать 1 раз в 1–1,5 недели.

• Очищение комбинированной кожи лица. Для приготовления данного средства необходимо соединить 0,5 ст. ложки меда, 1 ст. ложку молотых грецких орехов, 1 ст. ложку оливкового масла и 0,5 ст. ложки соли. Все следует тщательно перемешать, массирующими движениями нанести на кожу лица и оставить на 1 минуту, после чего смыть теплой водой. Можно использовать не чаще 1 раза в неделю.

• От акне. Для приготовления нужно соединить по 1 ст. ложке меда, натурального кофе, сметаны, оливкового масла и добавить 1 ч. ложку соли. Все тщательно перемешать, массирующими движениями нанести на кожу лица и оставить на 2 минуты, а затем смыть теплой водой.

• Для здоровья жирной кожи. Для приготовления потребуются 2 ч. ложки меда. 2 ст. ложки клубники, 1 ч. ложка миндального масла и 1 ч. ложка соли. Все ингредиенты следует перемешать, массирующими движениями нанести на кожу лица и шеи равномерным слоем, а затем смыть и смазать лицо увлажняющим кремом. Можно использовать 1–2 раза в неделю.

• Для жирной кожи. Для приготовления нужно растопить 2 ст. ложки меда на водяной бане, немного охладить, добавить 1 ст. ложку лимонного сока, 1 столовую ложку пшеничных отрубей и 0,5 ст. ложки соли. Все ингредиенты тщательно перемешать, ровным слоем нанести на кожу лица и оставить на 5–7 минут, а затем смыть и смазать лицо увлажняющим кремом. Эта маска идеально подходит для жирной кожи, склонной к акне, и способствует осветлению кожи.

• Для жирной кожи. Для приготовления этого средства небольшой огурец натереть на мелкой терке, добавить 1 ч. ложку соли, перемешать, нанести на лицо и оставить на 7 минут, после чего смыть. В завершении процедуры необходимо смазать лицо смягчающим кремом. Рекомендуется наносить на лицо 1–2 раза в неделю.

• Для уставшей кожи лица. Для приготовления потребуются 1 киви, 0,5 ч. ложки соли и 1 ст. ложка сливок. Киви измельчить, соединить с остальными ингредиентами, перемешать, нанести на лицо и оставить на 3–4 минуты, а затем смыть теплой водой и смазать лицо смягчающим кремом. Это средство помогает освежить уставшую кожу и придать ей сияющий вид.

• Для очищения чувствительной кожи. Овсяные хлопья смягчают кожу при раздражениях, а соль помогает очистить поры. Чтобы приготовить это средство, нужно соединить 2 ст. ложки молотых овсяных хлопьев, 1 ч. ложку соли и 1 ст. ложку оливкового масла, тщательно все перемешать, нанести на лицо и оставить на 7–10 минут, а затем смыть теплой водой.

• Для отбеливания кожи лица. Для приготовления нужно соединить 3 ст. ложки кефира. 2 ст. ложки измельченных овсяных хлопьев и 1 ч. ложку соли, тщательно все перемешать и нанести на кожу лица и шеи ровным слоем. Средство оставить на лице на 5–7 минут, а затем смыть теплой водой и смазать кожу смягчающим кремом.

• Для смягчения кожи лица. Для приготовления нужно очистить 1 морковь, выжать сок с помощью соковыжималки, его соединить с 1 ч. ложкой меда, 1 ч. ложкой молотых овсяных хлопьев и 0,5 ч. ложки соли. Хорошо все перемешать, нанести на кожу лица и шеи ровным слоем и оставить на 5–7 минут, а затем смыть теплой водой и смазать кожу смягчающим кремом. Морковно-солевая маска смягчает кожу, делает ее гладкой и способствует закреплению загара.

• Для свежести кожи лица. Такую процедуру можно делать перед нанесением макияжа (в этом случае не понадобится тональный крем). Для приготовления необходимо натереть на терке репчатый лук, соединить с взбитым яичным желтком и 1 ч. ложкой соли, массирующими движениями нанести на кожу лица и шеи, оставить на 5–7 минут, а затем смыть теплой водой и смазать кожу смягчающим кремом. Это средство эффективно очищает кожу и придает ей свежий и здоровый вид.

• Для ухода за лицом зимой. Для приготовления нужно размять ложкой мякоть 1 банана, соединить с 1 взбитым желтком и 0,5 ч. ложки соли. Полученную массу хорошо перемешать, ровным слоем нанести на кожу лица и шеи. Оставить на 10 минут, а затем смыть. Это средство идеально подходит для зимнего ухода, когда кожа сухая и чувствительная.

• Для очищения лица. Для приготовления нужно взять 1 взбитый белок, 1 ч. ложку лимонного сока, 1 ч. ложку соли, измельченную корку лимона и 1 ч. ложку отрубей. Указанные ингредиенты перемешать, ровным слоем нанести на кожу лица и шеи. Оставить на 7 минут, а затем смыть прохладной водой. Это средство подходит для нормальной и смешанной кожи. Такая маска хорошо очищает и смягчает кожу.

• Для чувствительной кожи лица. Для приготовления нужно растереть 1 яичный желток с 1 ч. ложкой соли и 1 ч. ложкой оливкового масла, после чего ввести 1 ч. ложку экстракта ромашки. Полученную массу следует ровным слоем нанести на кожу лица и шеи. Оставить на 10–15 минут, а затем смыть теплой водой.

• Для очищения кожи. Используют мешочек с прогретой до 50–70 °C солью. Если жар терпеть трудно, то под мешочек подкладывают махровое полотенце. На ту часть тела, которую нужно хорошо прогреть, поверх мешочка накладывают вощеную бумагу (или медицинскую клеенку, или кожу), делая своеобразную местную сауну для этой части тела. Компресс держат 10 минут.

• Для кожи тела. Для приготовления потребуются 1 ст. ложка соли и немного геля для душа. Эти ингредиенты следует соединить, нанести на кожу тела и мягко помассировать с помощью специальной рукавички, а затем смыть теплой водой и смазать кожу молочком для тела. Такое средство не подходит для чувствительной кожи.

• Для очищения и упругости кожи тела. Полезно 1–2 раза в неделю делать солевой скраб. В миску или в любую другую емкость всыпать один стакан поваренной соли, немного разбавить водой, дабы кристаллы набухли, но не растворились полностью. Затем растирать ею тело, уделяя особое внимание проблемным местам. После этого ополоснуться под душем. Либо, не смывая соль, принять теплую ванну в течение 10–15 минут. Завершить процедуру нанесением крема для тела.

• Для очистки кожи шеи. Применяется соляно-лимонный лосьон. В 1 стакане кипяченой воды растворить 1 ст. ложку соли и добавить 1 ч. ложку лимонного сока. Протирать этим домашним средством шею перед нанесением крема.

• Для мытья головы. Соль позволяет вымыть голову без шампуня и без применения воды. Небольшое количество поваренной соли нужно нанести на кожу головы по проборам, а затем хорошо прочесать волосы расческой. Этот способ может не подойти обладательницам чувствительной кожи.

• Для укрепления волос. Для приготовления потребуются 100 мл отвара крапивы, 80 г ржаного хлеба, 4 ст. ложки молотых овсяных хлопьев и 2 ст. ложки соли. Указанные ингредиенты необходимо перемешать, нанести на кожу головы и волосы, оставить на 25 минут, а затем тщательно промыть волосы. Такую процедуру рекомендуется проводить после мытья головы. Это средство способствует укреплению волос и придает им здоровый блеск.

• Для смягчения волос. Для приготовления потребуются 1 яйцо, 1 ч. ложка глицерина, 1 ч. ложка яблочного уксуса, 1 ч. ложка соли и 2 ст. ложки касторового масла. Указанные ингредиенты хорошо перемешать, тщательно втереть в кожу головы, распределить по всей длине волос и оставить на 40 минут. После этой процедуры нужно помыть голову с шампунем. Такую смесь рекомендуется наносить 1–2 раза в неделю. При регулярном применении это средство помогает вернуть волосам здоровый вид и делает их более послушными.

• Для восстановления волос. Для приготовления простоквашу или ряженку соединить с 1 ч. ложкой соли, хорошо перемешать, нанести по всей длине волос, накрыть голову целлофаном и теплым платком и оставить на 30 минут, а затем тщательно промыть волосы без шампуня. Такую смесь рекомендуется наносить на чистые волосы. Полезно для сухих и ослабленных волос.

• Для питания волос. Для приготовления такого средства потребуются 2 яичных желтка, 2 ст. ложки репейного масла, 3 сто. ложки настойки арники, 1 ст. ложка сметаны, 1 ст. ложка соли и 2 измельченных зубчика чеснока. Указанные ингредиенты следует соединить и хорошо перемешать. Полученную массу втереть в кожу головы, распределить по всей длине волос, укутать голову теплым полотенцем и оставить на 25 минут, а затем тщательно промыть волосы без шампуня. Эта смесь полезна для тонких и секущихся волос.

• Для глубокой очистки кожи головы. В небольшое количество соли (натрий хлора) добавить немного воды. Нанести на кожу головы по проборам, оставить на 10 минут, смыть водой и шампунем. Соль – отличное средство для укрепления волосяных луковиц. Также такая маска полезна тем, кто нуждается в глубокой очистке кожи (например, увлекается несмываемыми средствами для волос с содержанием силиконов).

• От перхоти. Для приготовления потребуются 3 ст. ложки размоченного в воде ржаного хлеба. 2 яичных желтка и 1 ч. ложка соли. Указанные ингредиенты нужно соединить, перемешать, втереть в кожу головы и оставить на 35–40 минут, после чего тщательно промыть волосы теплой водой. Процедуру следует делать после мытья головы.

• При потливости рук. Ванночки с поваренной солью (1 ч. ложка на 1 л воды). Вода должна быть теплой, держать руки в ней 10 минут.

• Смягчение и увлажнение кожи рук. При красноте и синюшности рук чаще делать горячую ванночку из солевого раствора (100 г соли на 1 л воды). Продолжительность процедуры – 20 минут. После ванночки помассируйте кожу рук в течение 2 минут, втирая в нее смесь из 1 ст. ложки камфорного масла и 1 ст. ложки камфорного спирта. Затем нанесите сверху тонкий слой крема для рук.

• Стимулирование роста ногтей. Соляные ванночки для роста ногтей. Возьмите 1/3 стакана растительного масла и поваренную соль. Масло разогрейте на водяной бане и размешайте с солью, нанесите на руки на 20 минут, после чего наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставайтесь в них еще в течение 3 часов. По окончании процедуры вымойте руки теплой водой.

• Стимулирование роста ногтей. Улучшить рост ногтей поможет 20-минутная ванночка со следующими ингредиентами: 1 ст. ложка соли и 250 мл теплой воды. По желанию можете добавить любое эфирное масло: капните пару капель масла на соль, а после растворите эту соль в воде.

• Укрепляющие средства для ногтей. Ванночка с солью для ногтей. Растворить 1 ст. ложку соли в стакане теплой воды. Держать ногти в таком солевом растворе 10 минут. Потом обсушить ногти салфеткой и смазать питательным кремом.

• Укрепляющие средства для ногтей. Ванночка йодно-солевая: подогреем стакан воды, растворим в нем 3 ст. ложки поваренной соли, потом добавим 1 ч. ложку 5 %-ой настойки йода. Все хорошо перемешаем. Опустим кончики пальцев в горячую ванночку и держим 10 или 15 минут.

• Укрепляющие средства для ногтей. Возьмем стакан воды положим туда 1 ст. ложку поваренной крупной соли и капнем несколько капелек йода. Смачиваем в растворе ватку и втираем в ногти.

• Укрепляющие средства для ногтей. Растворим немного соли в лимонном соке, для этого выжмем несколько капелек лимона в ложечку, либо на блюдечко, перемешаем и нанесем на ногти на 20 минут.

• Борьба с бородавками. Смешать 1:1 по весу сок хрена и поваренную соль. Аккуратно втирать смесь в бородавки.

• Борьба с бородавками. Аккуратно вырезать сердцевину лука, засыпать ее крупной солью, закрыть. Полученной жидкостью натирать бородавки утром и вечером.

• Борьба с грибком ногтей. Сочетать прием ванн из соли 2 раза в неделю по 30–40 минут, а пораженные ногти при этом смазывать свежим соком чистотела 3 раза в день 3 месяца подряд.

• Смягчение кожи на пятках. Ванночки: перемешиваем в тазу с горячей водой 1 стакан молока, такое же количество густого мыльного раствора и 3 ст. ложки поваренной соли. Опускаем в тазик пятки и держим не менее 30–40 минут. После этого очень медленно и аккуратно, используя мелкозернистую пемзу или специальную щеточку с жесткой щетиной, очищаем распаренный верхний слой кожи до той степени, пока это возможно. Обработанные участки кожи смазываем питательным кремом для ног и надеваем носки.

• Примочки для ступней. В эмалированной посуде 2 ст. ложки измельченного корня алтея залить 0,5 л воды комнатной температуры, закрыть крышкой, довести до кипения и дать постоять в течение 30 минут на водяной бане, периодически помешивая. Полученный отвар охладить до комнатной температуры, добавить 1 ст. ложку соли, намочить в нем марлевые салфетки и приложить их к коже пяток на полчаса. Процедура повторяется 2 раза в день до достижения мягкости кожи пяток.

• Холодные ножные солевые ванны. 1 ст. ложка соли на 1 л холодной воды. В ванну опускаются обе ноги, даже если поражена только одна нога. Эта ванна снимает боль, жжение, делает мягкой кожу. Продолжительность – от 5 до 25 минут. Ванны делаются до полного выздоровления.

Морская соль

Солевые процедуры – один из простых способов ухода за лицом. Для большей эффективности используется морская соль. Она содержит большое количество дополнительных минералов, в сравнении с обычной, поваренной.

Морская соль для лица – это очищение и питание кожи. Своей эффективностью в домашней косметике она обязана таким составляющим:

Частички натрия – необходимы для нормальной работы клеток. Они отвечают за поступление питательных компонентов, их усвоение;

Частицы хлора – избавят от вредных бактерий, предупредят их попадание внутрь эпидермиса;

Йод – отличный антисептик. Он бережно продезинфицирует поры и повысит иммунитет клеток;

Калий – сохранит влагу в тканях. Его недостаток отражается на функционировании клеток, усвоении питательных веществ;

Магний, бром, кальций – активно участвуют в обменных процессах, повышают иммунитет, укрепляют стенки сосудов;

Частицы железа, меди – необходимы для транспортировки кислорода внутрь эпидермиса;

Цинк, селен – отвечают за защитные функции. Они укрепляют стенки клеток, блокируют негативное воздействие внешних факторов;

Марганец, кремний – укрепят ткани, придадут стенкам эластичности, ускорят кровоток.

• Очищение кожи лица. Предварительно распарьте лицо теплым полотенцем или над паром. Морскую соль круговыми, легкими движениями, вдоль массажных линий втирайте в течение 2 минут. Делать это необходимо раз в 3 дня обладательницам жирного эпидермиса, для нормального и комбинированного типа достаточно 1 раза в неделю. После процедуры умойтесь теплой водой, нанесите крем.

• Очищение кожи лица. Смешайте по 1 ст. ложке соли и соды, добавьте 2 ст. ложки сметаны (для сухой кожи) или кефира (для жирного типа). На распаренное лицо нанесите смесь. В проблемных зонах, где наибольшее количество черных точек, слегка помассируйте. Через 10 минут средство смойте. Обязательно увлажните поверхность кремом или оливковым маслом.

• Очищение кожи лица. Великолепно очистить лицо поможет фруктовая маска. Разотрите 1 ст. ложку фруктового пюре из ягод, киви или зеленого яблока с 1 ч. ложкой морской соли. Уложите массу на 15 минут на лицо. Смойте смесь, нанесите крем для интенсивного увлажнения.

• Для тонуса кожи лица. Треть чайной ложки морской соли, взбитый яичный белок, 1 ст. ложку сока лимона смешать. Белковую массу распределить по лицу на 10–15 минут. Смыть «серебряной» водой.

• Для проблемной кожи. Глина хорошо вытягивает загрязнения из пор, оздоравливает кожные покровы. В сочетании с солью – это отличный лечебный вариант. Смешайте 2 ч. ложки готовой глины с 1 ч. ложкой морской соли. Распределите на все лицо или на отдельные, проблемные участи на 10–15 минут. Смойте отваром трав (ромашки, календулы), нанесите основной крем. Травы дополнят лечебный эффект, активизируют важные процессы.

• Для увядающей кожи. Мед с солью для лица – полезная композиция для увядающего эпидермиса. Она бережно очистит, восполнит запас витаминов, минералов в клетках, активизирует жизненные процессы и регенерацию. Кожа порадует равномерным здоровым оттенком, повышенным тонусом. Для приготовления смеси потребуется 1 ч. ложка морской соли, 2 ч. ложки жидкого меда и 1 ч. ложка масла тмина. Распределите средство по лицу, смойте через 20 минут.

• Для тонуса кожи лица. Смесь, способна восстановить тонус и тургор, выполняется на основе оливкового масла. В масло оливок (1 ст. ложку) добавьте 1 ч. ложку морской соли, 2 ч. ложки натурального меда. Размешайте ингредиенты, нанесите на лицо, исключая зону около глаз. Спустя 15 минут маску смойте, а лицо смажьте кремом с лифтинг-эффектом.

• Для тонуса кожи лица. Для приготовления подтягивающей маски для жирных покровов необходимо 2 ч. ложки меда, 1 ч. ложку морской соли, 1 ст. ложку кефира. Не задевая область возле глаз, распределите смесь по лицу. Через 20 минут умойтесь, увлажните лицо кремом.

• От прыщей и угрей. Два раза в день умывайте кожу лица водой с добавлением морской соли.

• От морщин. Из половины банана сделайте пюре, добавьте взбитый белок и 1 ч. ложку морской соли. Затем вмешайте 1 ч. ложку сока лимона. Распределите средство по поверхности, кроме чувствительной зоны вокруг глаз. Через 15 минут будет легкий лифтинг-эффект, морщинки разгладятся.

• Для зрелой кожи. Необходимы радикальные методы. К ним относится композиция с добавлением настоящего коньяка. Смешайте 2 ч. ложки морской соли, 1,5 ч. ложки меда и 0,5 ч. ложки коньяка. Мед растопите на бане. Затем добавьте соль и коньяк. Смесь уложите на лицо на 15 минут. Смойте теплой водой. От усталости не останется следов, клетки наполнятся энергией, запустятся процессы омоложения, восстановления сил, тонуса.

• Для омоложения кожи лица. Небольшой огурец натереть на мелкой терке, полученную кашицу соединить с 1 ст ложкой измельченных овсяных хлопьев, 1 чайной ложкой морской соли, дать настояться в течение 20 минут, после чего нанести полученную массу на кожу лица и шеи, помассировать 5 минут и смыть прохладной водой.

• Для тонуса кожи лица. Нужно в 1 стакан кипяченой воды комнатной температуры добавить 1 ч. ложку морской соли и перемешать до полного ее растворения. Если кожа смешанного типа, тогда следует добавить еще 1 ч. ложку глицерина. Такой лосьон прекрасно очищает кожу от угревой сыпи. Полученным лосьоном протирать кожу лица 1 раз в день.

• Для зрелой кожи. Закрепить результат после процедур поможет специальный тоник. Для его приготовления потребуется минеральная вода (1 стакан), 2 ч. ложки цветочного меда, 3 ч. ложки морской соли. Этой смесью необходимо протирать лицо несколько раз в день. Обязательно предварительно очистить покровы. Через неделю поры сузятся, оттенок выровняется, лицо посвежеет.

• Удаление отмерших клеток. Для приготовления смеси морковь очистить и выжать сок с помощью соковыжималки. 1 ст. ложку овсяных хлопьев измельчить в кофемолке. Подготовленные ингредиенты соединить, добавить 1 ч. ложку морской соли, перемешать, нанести на влажную кожу и мягко массировать, после чего смыть теплой водой и смазать лицо увлажняющим кремом.

• Ванна для лица. 10–30 г морской или озерной соли (соответственно 1 ч. или 1 ст. ложка) на 1 литр прохладной воды. Соль помещают в холщовый мешочек и заливают сначала горячей, а потом холодной водой так, чтобы температура готового раствора была 35–38 °C. Лицо погружают в таз с соляным раствором на 10–15 секунд, затем поднимают на 10–15 секунд и снова погружают. Продолжительность ванны – до 10 минут. Курс 15–30 процедур.

• Очищение кожи тела. Морскую соль нужно соединить с оливковым маслом, нанести на предварительно очищенную кожу тела и помассировать с помощью специальной рукавички. Средство хорошо очищает кожу, делая ее ровной, гладкой и упругой. Затем смыть излишки теплой водой.

Мыло

Первое мыло в нашей стране было лишь предметом роскоши. В XIV–XV веках мыло дарили по особым поводам: в дни рождения и свадьбы. Еще лет 80 назад мыло было в дефиците. Волосы очищали водой с хлебом и золой, белье стирали береговой глинистой землей или содой. Кусочек твердого туалетного мыла сегодня является необходимым средством гигиены, которое есть в каждой семье, им пользуются взрослые и дети. Мыть руки нужно с мылом и хорошо его смывать водой.

В современных условиях мыльные средства используют в качестве косметического очищающего средства для лица. Специалисты вводят в состав мыла компоненты щадящие кожу, питающие, ранозаживляющие, увлажняющие и придающие ей сияние. Однако, дерматологи советуют использовать для лица только мыла, полученные из натуральных масел (оливкового, кокосового) либо специальные пенки и мусы, содержащие мягкие ПАВы.

Твердое мыло состоит из:

– смеси солей высших жирных кислот (лауриновая, олеиновая, стеариновая, пальмитиновая),

– глицерина,

– ароматизаторов,

– красителей.

Получают твердое мыло путем реакции омыления масел и жиров гидроксидом натрия (щелочью). Твердое мыло всегда имеет щелочную реакцию, так как содержит остатки гидроксида натрия. В качестве твердого мыла лучше выбрать детское мыло. Все его компоненты проходят строгий контроль качества. Часто в состав такого мыла входят натуральные экстракты растений, что придает ему антисептические свойства.

Жидкое мыло и крем-мыло, в котором pH от 5,5 до 6–7, можно использовать для мытья тела, но не ежедневно, а 2–3 раза в неделю в сочетании с теплой, но не горячей водой.

Туалетное мыло

• От прыщей и угрей. Бороться с прыщиками, черными точками и угрями на лице можно и обычным туалетным мылом. Нанесите его точно на каждый прыщик перед сном. Наутро достаточно будет только умыться этим же самым мылом.

• Для очищения кожи лица. Мыть лицо с мылом при сухой коже следует не чаще одного раза в неделю. Вода должна быть обязательно мягкой, комнатной температуры, а мыло лучше пережиренным. Можно использовать и крем для бритья. При выраженной сухости желательно предварительно смазывать лицо подогретым растительным маслом, а уж потом умывать лицо.

• От прыщей и угрей. Зубная паста подсушивает прыщи на лице, но пользоваться ею нужно постоянно.

• Для смягчения кожи тела. 3 ст. ложки мыльной стружки, 4 ч. ложки оливкового масла, 1 ч. ложка глицерина, 4 ст. ложки воды, 3 капли эфирного масла розы. Стружку залить водой, поставить на огонь и нагреть до получения однородной массы. Смесь снять с огня, добавить глицерин и масла, перемешать. Лосьон нанести на тело после душа. Данный лосьон отлично смягчает кожу, делая ее более гладкой.

• Кожа на локтях. Если кожа локтей огрубела (ороговела), можно сделать ванночки (в двух мисках) из горячего мыльного содового или солевого раствора (50 г соды или 100 г соли на 1 л воды), из картофельного отвара. Локти перед этим густо смазать кремом, подержать в ванночке 10 минут, после чего растереть пемзой, вновь смазать кремом и подержать еще 10 минут в ванночке.

• Стимулирование роста ногтей. Мыльная ванночка. Понадобятся 1 ст. ложка соли, 1 стакан теплой воды, жидкое мыло или гель для душа. Сначала растворите в воде мыло или гель, а после добавьте соль. Длительность процедуры составляет приблизительно 20 минут.

• Удаление мозолей. Наиболее доступный способ: наложить на распаренную мозоль повязку из размягченного простого мыла на зеленом листе сирени. Повязки менять каждый день до полного устранения мозоли.

Хозяйственное мыло

72 %-ное хозяйственное мыло получается в результате охлаждения мыльного клея, который состоит из 72 % натуральных жирных кислот, и натриевой соли. Хозяйственное мыло является универсальным гигиеническим средством, которое содержит в своем составе ряд исключительно натуральных животных и растительных жиров.

• Борьба с грибком ногтей. При первых же признаках грибка надо сделать ванну из хозяйственного мыла в горячей воде. В этой мыльной воде парить ноги 20 минут. Когда ноги распарятся, почистить подошвы и пятки пемзой. Обязательно подстричь ногти. Вытереть ноги насухо, особенно между пальцев. Смазать березовым дегтем между пальцами, ногти, трещины на пальцах. Потом поставить ноги на бумагу или газету и посидите так 1,5 часа. Затем вытереть их ваткой или бинтом, надеть х/б носки и в них ходить. Через 2 дня вымыть ноги холодной водой с хозяйственным мылом. Через 7 дней еще раз помыть ноги в теплой воде с хозяйственным мылом. Вытереть насухо и смазать березовым дегтем. Желательно и в обувь положить кусочек ватки с дегтем, чтобы убить все микробы. Через 2 недели грибок должен пройти.

• Борьба с папилломами. Очень полезно мыться хозяйственным мылом, особенно 72-х процентным. Для того чтобы избавиться от них в кратчайшие сроки, нужно лишь регулярно обрабатывать их мыльным раствором.

• При проблемах на коже ног. Моющее средство полезно для кожи не только в целях поддержания гигиены, но и для лечения многих кожных заболеваний. Оно лечит грибковые заболевания стоп, чистит гнойные раны, в том числе и гангрену, а также применяется при ожогах разной степени тяжести.

• От прыщей. Уникальные свойства мыла действительно способны избавить вас от надоевших и портящих внешний вид прыщей. Постоянное умывание натуральным мылом позволит вам забыть о любых кожных высыпаниях, в том числе и о прыщах. Бактерицидные, очищающие и ранозаживляющие свойства хозяйственного мыла успешно справятся со многими несовершенствами кожи лица, снимут воспалительные процессы и уничтожат болезнетворные микробы. При жирной коже особенно полезно мыть лицо хозяйственным мылом.

• Для здоровья волос. С натуральным моющим средством полезно не только купаться, но и мыть им голову. Это позволит избавиться от надоевшей перхоти, снизить жирность кожи головы и волос, а также устранить любые шелушения. Природные компоненты не только качественно очистят волосы, но и придадут им здоровый вид. Не стоит забывать, что мыло содержит щелочь и для того чтобы извлечь из него максимальную пользу и не нанести вреда вашим кудрям, нужно после основного мытья головы ополоснуть ее водой, разбавленной небольшим количеством лимонного сока или уксуса. После этого волосы станут гладкими, шелковистыми, послушными, будут хорошо прочесываться и долго не жирниться.

Серное мыло

Мыло с содержанием серы менее 10 % (обычно, около 3 %) больше подойдет для профилактики кожных заболеваний. Еще с его помощью можно избавиться от ряда эстетических дефектов и существенно улучшить состояние кожного покрова.

• Для кожи лица. Компоненты будут успокаивать кожу, снижая риск появления раздражения. Для борьбы с черными точками лучше всего подойдет серное мыло, в котором есть салициловая кислота, или бета-гидроксильные кислоты.

Серное мыло угнетает воспалительные процессы. Для получения нужного эффекта достаточно умывать лицо с мылом утром и вечером. Процедура будет выглядеть так:

– Брусок мыла увлажняем и растираем в ладонях, чтобы получить густую пену.

– На очищенное и увлажненное лицо наносим пенку. Действуем аккуратно, по массажным линиям, не натягивая и не растирая кожу. – Категорически запрещено пытаться намылить лицо самим бруском.

– Выдерживаем состав на лице в течение 1–2 минут и смываем его чуть теплой водой.

– После манипуляции следует обязательно увлажнить кожу, чтобы она не пересохла.

– Несмотря на очевидный подсушивающий эффект, использование серного мыла обладательницами сухой кожи не запрещено. Просто сеансы нужно проводить намного реже, не чаще 1 раза в неделю.

• Для волос. Мыло будет стимулировать синтез коллагена и эластина, что приведет к укреплению локонов, восстановлению их блеска и прочности. Еще продукт устраняет повышенную жирность волос и перхоть, если она вызвана активностью грибка. Для получения нужного результата достаточно сделать следующее:

– Сначала моем волосы серным мылом. Если их длина не очень большая, то стараемся наносить пену. В противном случае, просто натираем влажную шевелюру прямо бруском.

– На пару минут оставляем средство на волосах.

– Смываем мыло, после чего обязательно обрабатываем локоны бальзамом или кондиционером.

Процедура проводится не чаще 1 раза в неделю при сухих волосах, не чаще 2 раз в неделю при жирных. Постоянно использовать продукт нельзя, иначе локоны могут пересохнуть. Каждый месяц следует делать перерыв в 1–2 недели.

• Для ногтей. Для получения терапевтического воздействия на ногтевые пластины достаточно каждый день мыть руки серным мылом и в течение минуты втирать пену в ногти. Это поможет восстановить их крепость, ровный цвет, устранить признаки слоения. Раз в неделю руки можно баловать ванночками с серным мылом.

Сода

Сода обладает мощным антисептическим действием, она отлично справляется с прыщами, угрями, аллергической сыпью и даже укусами насекомых. Она эффективно борется с воспалением, снимает жирный налёт, глубоко очищает поры.

Сода (гидрокарбонат натрия) состоит из четырёх химических элементов:

Натрий – нейтрализует жир, мягко стимулирует способность кожи к регенерации.

Углерод – нормализует секрецию сальных желёз.

Водород – смягчает воздействие углерода.

Кислород – омолаживает клетки кожи, в сочетании с водородом выводит токсины.

В составе увлажняющих процедур, сода успокаивает раздражённые участки, уничтожает бактерии на лице, осветляет пигментные пятна, эффективно устраняет воспаление. Однако следует соблюдать некоторые правила:

– Наносить маски на лицо не чаще, чем один раз в три-четыре дня.

– Скрабы и пилинги с содой проводить один-два раза в неделю.

– Глубокую чистку кожного покрова делать один раз за месяц.

– Не увеличивать дозу соды, указанную в рецепте.

– Наносить маски на лицо, минуя область вокруг глаз и губ.

– После процедур с содой наносить на лицо питательный крем для нормальной и жирной кожи и увлажняющий крем для сухой.

– Для изготовления лечебных составов пользоваться фарфоровой, стеклянной или деревянной посудой: эти материалы наиболее экологичны.

– Слишком частое использование соды может высушить кожу, вызвать появление морщин.

• Лёгкое очищение. По утрам, умываясь пенкой или мылом, нанесите средство на ватный диск и слегка присыпьте сверху содой. Лёгкими круговыми движениями помассируйте лицо несколько минут. Затем умойтесь тёплой водой. Это поможет снять мёртвые клетки и очистить лицо.

• От воспалений. Половину маленькой ложечки соды смешать с 1 ч. ложкой негустой сметаны. Нанести на распаренное лицо и держать 20 минут. После смыть тёплой водой. Сода лечит прыщи и мелкие трещинки, успокаивает дерму. Сметана обеспечивает глубокое питание. Это средство используют для питания сухой и проблемной кожи.

• От прыщей. Смешать в равных пропорциях (1:1) соду и любой питательный крем. В состав добавить две капли лимонного сока. Смесь смывать тёплой водой через 20 минут после нанесения.

• Для очищения лица. Тщательно перемешивая, растворить маленькую ложку соды в одном яичном белке. Смесь держать на лице до 15 минут, смыть тёплой водичкой. Средство очищает и сужает поры, нормализует жирность, рекомендовано для нормальной или жирной кожи.

• Для отбеливания кожи. Содовые примочки хорошо осветляют кожу, обесцвечивают пигментные пятна. Способ подходит для любого типа кожи. Обязательным является нанесение увлажняющего средства после процедуры. Растворите половину маленькой ложки соды в тёплой воде (4–5 ст. ложек). Смочите в растворе салфетку или ватные диски, наложите на лицо. Отдохните под спокойную музыку в течение 10 минут. Ополосните лицо водой.

• От прыщей и чёрных точек. Сочетание сода и соль для лица гарантирует моментальное очищение, удаление отмерших клеток, подсушивание и лечение проблемных прыщей. На увлажненную поверхность массажными движениями распределите соль. Затем необходимо соду нанести на лицо, тоже массажируя в течение 1 минуты. Выдерживать не нужно, сразу смываете теплой водой. Обязательно воспользуйтесь увлажняющим кремом или маслом лаванды. На этом процедура окончена, а результат приятно удивит чистотой, мягкостью покровов. Это средство имеет почти мгновенный эффект, который заметен уже после первой процедуры. Заметно убавляется количество прыщей, очищаются забитые угрями поры, снимается жирный налёт.

• Для жирной кожи лица. Смешать две маленькие ложки пены для бритья и такую же ложку соды. Смесь разбавить перекисью водорода до состояния взбитых сливок. Состав нанести на распаренное лицо (можно посидеть над паром под полотенцем), смыть тёплой водой через 15 минут. Смесь удалит излишки жира с поверхности лица, смоет бактерии, мягко успокоит дерму.

• От раздражения кожи лица. Две части измельчённых (можно перемолоть в блендере) овсяных хлопьев настоять в тёплой воде полчаса. Растворить в кашице одну часть питьевой соды, наложить на лицо и подождать 15 минут. Смыть теплой водой.

• От прыщей. При помощи содовой бани вскрываются прыщи, освобождая болезнетворное содержимое. Натриевые пары способны глубоко проникать в слои эпидермиса. Раскрываются поры, освобождая плотно засевшие угри. Налейте очень горячую воду в таз или большое блюдо. Разведите в ней до половины пачки соды. Укройтесь полотенцем и держите лицо над паром. Можете смело дышать ртом или носом. Это обеспечит профилактику дыхательных путей. Продолжайте распаривать лицо до 20 минут. Затем просто вытритесь мягким полотенцем. Выходить на улицу с распаренной кожей запрещается. Резкий холод заставит поры резко сузиться, это замедлит удаление чёрных точек.

• Для чувствительной кожи. В любое время смягчить, успокоить кожу, устранить воспалительные реакции поможет легкая маска с добавлением кефира. Для приготовления композиции понадобятся: 0,5 ст. ложки содового порошка, 3 ст. ложки нежирного кефира, 1 ст. ложка овсяной муки (измельченных хлопьев), 3 капли кислоты борной. Соедините питательные ингредиенты в единую смесь. Нанесите массу на лицо. Не смывайте 15 минут.

• От сального блеска и угрей. Надолго избавиться от прыщей, некрасивого сального блеска поможет несложный домашний способ. Нужны сода и перекись водорода в пропорции 1:2. Смешайте ингредиенты, наложите смесь на лицо. Через 10 минут умойтесь теплой водой, нанесите питательный крем.

• Содовые примочки на глаза. Сода для кожи лица гарантирует не только очищение. Еще она избавит от мешков, отечности под глазами, снимет усталость. Приготовьте 200 мл отвара ромашки, шалфея (подробнее о свойствах, воздействии трав читайте тут). Добавьте 1 ч. ложку содового порошка. Чистые ватные диски, отрезы бинтов смочите в растворе и уложите на веки. Через 5 минут примочки обновите. Повторяйте процедуру несколько раз. Эффект не заставит себя ждать, а главное – это абсолютно безвредно, ингредиенты всегда под рукой. Обязательно обработайте чувствительную зону кремом для век.

• От потливости ног. Ежедневно на ночь нужно делать ванночки с содой.

• Для похудения. 300 г соли и 100 г соды растворить в горячей воде. Лечь в ванну на 10–15 минут. Затем ополоснуться теплой водой и лечь в постель примерно на час. После такой ванны можно похудеть на 300 г. В сочетании с диетами вы не только похудеете, но и освободите свой организм от токсинов и шлаков.

• Для тонуса кожи лица. 10–15 %-ный раствор питьевой соды. Раствором смачивать марлю и накладывать на кожу ежедневно или через день.

• Кожа на локтях. Для смягчения кожи на локтях: смешаем 0,5 ч. ложки соды, 1 ч. ложку перекиси водорода, 1 ч. ложку лимонного сока, 1 ч. ложку жирной сметаны или 1 ч. ложку сливок, 1 ч. ложку мелкой соли. Распарим локти, намажем их смесью и замотаем на 45 минут целлофаном. Смоем и намажем жирным кремом. Достаточно 1 или 2 процедуры, и кожа будет бархатной.

• Кожа на локтях. Чтобы кожа локтей не была грубой и темной, во время мытья растирать локти жесткой щеткой или мочалкой с мылом и питьевой содой, после чего втереть (круговыми движениями) жирный крем.

Кофе

Свойства кофе и его производных, таких как жмых, гуща и масло, обусловлены наличием большого разнообразия полезных элементов в составе кофейных зёрен. Кофе также прекрасно омолаживает и тонизирует кожу лица, придавая ей лёгкий оттенок загара.

Кофеин помогает отрегулировать циркуляцию крови, убрать сухость и отёчность, а также насытить влагой эпидермис. Именно поэтому косметические компании довольно часто добавляют кофеин в ночные крема и средства по уходу за кожей вокруг глаз.

Линолевая кислота, присутствующая в кофе, замедляет процесс старения кожи и повышает её эластичность, благодаря чему лицо становится невероятно подтянутым и упругим. Кроме того, кислота хорошо защищает кожу от ультрафиолетовых лучей и оказывает противовоспалительное действие.

Антиоксиданты успешно противостоят свободным радикалам, тем самым оказывая мощное омолаживающее действие.

Хлорогеновая кислота обладает антибактериальными свойствами, которые оберегают кожу от вредных внешних факторов и снижают восприимчивость к солнечным лучам.

Каротины, содержащиеся в кофе, улучшают цвет лица, придавая коже здоровый ухоженный вид.

Мельчайшие скрабовые частички, из которых состоит кофейная гуща, нежно и деликатно очищают кожу от чёрных точек, загрязнений и омертвевших клеток. Очищает кожу. Кофе – отличный скраб: он удаляет не только всю грязь и мертвые клетки кожи, но и дает стимул для регенерации клеток, а пилинг не только улучшает внешний вид кожи, но и подтягивает ее. Процесс регенерации клеток также помогает уменьшить темные пятна и неравномерный тон кожи.

Кофе предотвращает старение. Воздействие ультрафиолетового излучения вызывает фотостарение, но нанесение кофе-скраба на лицо может задержать его. Одно исследование показало, что кофейная гуща оказывает защитное действие на кожу. Кофе предотвращает морщины и тонкие линии и защищает кожу от фотостарения.

Кофе уменьшает целлюлит. Да, кофе помогает устранить появление целлюлита. Исследования косметологов показывает, что кофеин помогает уменьшить целлюлит при местном применении к различным частям тела.

Кофе имеет тот же уровень рН, что и наша кожа.

При приготовлении и нанесении кофейной косметики учитывайте:

– Все кофейные средства для красоты и здоровья лица нужно делать только из натурального кофе. Растворимые гранулы не дадут желаемого результата, более того, могут нанести вред вашей коже.

– Такие же маски для лица можно готовить и из зелёного кофе. Специфика их воздействия на кожные покровы идентична маскам с чёрным кофе и влияет на кожу приблизительно одинаково.

– Наносить все маски и скрабы для лица нужно по массажным линиям: от подбородка к вискам, от губ к мочкам ушей, от височных областей к носу. Волосы при этом желательно убрать в пучок или же закрепить повязкой.

– Пилинг лица не рекомендуется проводить чаще 1 раза в неделю.

– В первый раз нанесите смесь на нежную кожу запястья или за ухом и оставьте на 5–10 минут. Если процедура не вызовет зуд или покраснение, можете наносить маску на лицо.

Использование обжаренного кофе

• Для нежности кожи лица. 2 ст. ложки свежезамороженного кофе (или измельченного), 2 ст. ложки какао-порошка, 3 ст. ложки молока (цельного), сливок или густого натурального йогурта, 1 ст. ложка меда. Все смешайте и вмассируйте шоколадную массу в кожу. Оставьте сохнуть на 15–20 минут. Затем тщательно смойте. Эта вкусная маска поможет затянуть поры и удалить жирную мантию. Молотый кофе поможет уменьшить отеки, а какао, мед и молоко придадут коже увлажненность.

• Для очистки кожи лица. 2 ст. ложки молотого кофе (используйте свежий молотый кофе), 250 мл йогурта натурального, 1 ст. ложка кокосового масла, 1 ст. ложка лимонного сока. В стеклянной миске смешайте все ингредиенты. Втирайте эту смесь, чтобы очистить лицо и тело от грязи и жира. Дайте скрабу впитаться в течение 5–15 минут. Смойте душем. Кофе удаляет омертвевшие клетки, а лимонный сок осветляет кожу. Йогурт и кокосовое масло питают и увлажняют. Также этот скраб невероятно освежает и делает кожу мягкой и гладкой.

• Для увлажнения кожи лица. Взять 1,5 ст. ложки кофейной гущи и 1,5 ст. ложки жирного творога, тщательно перемешать, нанести на лицо массажными движениями. Оставить на 10 минут, потом смыть теплой водой.

• От шелушения кожи лица. Взять 1 ч. ложку кофейной гущи, всыпать в нее щепотку соли, щепотку молотой корицы, 1 ч. ложку сахара и влить 1 ст. ложку любого растительного масла. Все хорошо перемешать и нанести на лицо на 10 минут, потом смыть теплой водой.

• От жирного блеска на лице. 1 ст. ложку кофейной гущи смешать с 2 ст. ложками кефира, сыворотки или простокваши. Маску нанести на лицо на 10 минут, потом смыть прохладной водой (не теплой, а прохладной, чтобы сузить поры).

• Для очищения жирной кожи лица. Любой рецепт скраба состоит из кофейной гущи, какого-либо растительного масла, сливок, меда, йогурта или сметаны. Смесь следует разводить до консистенции густой сметаны. Применять скрабы нужно не чаще одного раза в 5–7 дней, по мере обновления кожи. 1 ч. ложку кофейной гущи смешать с 1 ст. ложкой натурального йогурта без каких-либо добавок. Смесь нанести на лицо, помассировать, оставить на 2–3 минуты и смыть теплой водой.

• Для придания коже оттенка загара. Измельчить в кофемолке 1 ст. ложку кофе до состояния муки, чуть-чуть разбавить кипяченой водой, чтобы получилась густая масса. Нанести ее на лицо на 10 минут, потом смыть теплой водой.

• Для очищения сухой и нормальной кожи лица. 1 ч. ложку кофейной гущи смешать с 2 ч. ложками овсяных хлопьев и 1 ст. ложкой сметаны. Все хорошенько перемешать, нанести на лицо, помассировать, оставить на 1–2 минуты, потом смыть теплой водой.

• Для очищения сухой кожи. 2 ч. ложки молотого кофе смешать с 2 ч. ложками рисовой муки и потом разбавить молоком до консистенции сметаны.

• Для очищения жирной кожи. 2 ч. ложки молотого кофе смешать с 2 ч. ложками рисовой муки и потом разбавить кислым молоком до консистенции сметаны.

• Для тонуса. 1 ст. ложку кофейной гущи смешать с 2 ч. ложками смолотого в кофемолке в муку грецкого ореха. Нанести маску на лицо легкими похлопывающими движениями. Держать 10–15 минут, после чего смыть сначала теплой, а затем прохладной водой.

• Для подтяжки увядающей кожи. Смешать 1 ч. ложку свежей кофейной гущи с 1 ч. ложками меда и 1 ч. ложкой сметаны. Затем добавить взбитое сырое яйцо и вновь все перемешать. Полученную массу нанести на разогретые (распарить над горячей водой или хотя бы очистить кожу и немного помассировать) лицо, шею, область декольте, немного помассировать и оставить на 20 минут.

• Для питания кожи. Размять половинку банана, добавить 1 ч. ложку кофейной гущи, 1 ч. ложку сливок и все тщательно перемешать. Полученную смесь нанести на лицо, оставить на 10 минут, после чего смыть теплой водой и нанести на кожу увлажняющий крем. Это помогает улучшить цвет лица и уменьшить мимические морщинки.

• Для питания сухой кожи. Смешать по 1 ч. ложке молотого кофе, сметаны и оливкового масла. Нанести смесь на лицо и оставить на 10 минут, потом смыть теплой водой.

• Против морщин. 1 ст. ложку обычной муки разбавить крепко заваренным остывшим кофе до получения густой смеси. Затем туда вбить 1 яичный желток и тщательно перемешать. Смесь нанести на лицо на 10–15 минут, потом смыть теплой водой.

• Для очищения пор при жирной коже. Смешать 1 ч. ложку мелко молотого кофе с 2 ч. ложками глины (голубой, белой или зеленой) и 1 ч. ложкой мелко размолотой цедры апельсина (можно также натереть на мелкой терке). Добавить немного кипяченой воды и размешать до получения густой однородной массы. Затем добавить в смесь соду на кончике ножа, гашеную яблочным уксусом. Еще раз все хорошенько перемешать и нанести маску на лицо на 7–8 минут, после чего смыть прохладной водой.

• От отечности век. Сварить натуральный кофе без сахара, остудить. Нанести на веки питательный крем, дать ему впитаться. Пропитать ватные диски кофе и положить на глаза, держать компресс 15–20 минут.

• Очищение кожи тела. Взять 20 г сметаны и 40 г мелко помолотого кофе, перемешать. Скраб наносить на тело массажными движениями, потом оставить на 15 минут, чтобы сметана могла напитать кожу. Когда скраб подсохнет, его можно смывать в душе.

• Очищение кожи тела. 1 стакан мелких овсяных хлопьев развести водой до образования густой массы, добавить 2 ст. ложки кофейной гущи из заваренного молотого кофе, 1 ст. ложку масла виноградных косточек, 1 ст. ложку масла жожоба и 1 ст. ложку абрикосового масла. Перемешать, можно добавить немного теплого молока, если смесь получится очень густая. Помыться под душем, чтобы тело было чистым, потом нанести на кожу смесь массирующими движениями и оставить на 10 минут. Можно делать легкий массаж на разные части тела. Потом смесь смыть и кожу смазать увлажняющим кремом или гелем.

• Очищение сухой кожи тела. 3 ст. ложки кофейной гущи из заваренного кофе развести с 3 ст. ложками любого растительного масла или густых (30 %-ных) сливок. Нанести смесь на тело массажными движениями, подержать минут 10–15 и смыть под душем.

• Для борьбы с целлюлитом. 3 ст. ложки молотого кофе залить 100 мл кипятка и заваривать минут 10. За это время принять горячий душ, чтобы кожа была распаренная. В кофе добавить 1 ст. ложку меда и хорошенько размешать. Потом эту смесь наносить на проблемные участки массирующими движениями, но без излишнего нажима. Через 10–15 минут принять теплый душ или смыть смесь с участков тела. Кожа в этих местах становится упругой и ровной.

• Для тонуса кожи тела. Смешать 1 стакан морской соли, 100 г молотого кофе и натертую на терке (можно и сухую уже) цедру одного апельсина. Смесь наносится только на намыленное тело и растирается мочалкой. Такую смесь можно поставить в закрытой емкости в холодильник и использовать несколько раз. Имеет тонизирующее и освежающее свойства.

• Смесь с магазинным гелем. В гель для душа насыпается несколько ложек молотого кофе и используется во время приема ванны или душа. Гель предпочтительнее брать со слабым ароматом.

• Для удаления растяжек. Заварить 2 ч. ложки молотого кофе в 1 стакане кипятка, остудить до приятной телу температуры. Кофе слить, в гущу добавить 2 ч. ложки голубой или белой глины. Нанести смесь на тело, потереть мочалкой и смыть под душем.

• Против целлюлита. Заварить 2 ч. ложки молотого кофе в 1 стакане кипятка, остудить до приятной телу температуры. Кофе слить, в гущу добавить 2 ч. ложки водорослей, перемешать и залить таким же количеством горячей воды. Дать настояться 15 минут (заодно вода остынет), после чего наносить на тело. Под одеялом именно с этой смесью можно лежать 1 час.

• Против целлюлита. Взять 1 ст. ложка любого растительного масла (например, льняное или оливковое), растворить в нем 3 капли эфирного масла лимона, 3 капли масла апельсина, 2 капли масла эвкалипта. Заварить 2 ч. ложки молотого кофе в 1 стакане кипятка, остудить до приятной телу температуры. Кофе слить, в гущу добавить смесь масел. Нанести смесь на тело, потереть мочалкой и смыть под душем.

• Отшелушивание. 1/2 кружки молотого кофе, 1/2 кружки кокосового масла, 1/4 стакана сахара, 1 ч. ложка порошка корицы. Растопите кокосовое масло (если оно твердое). Смешайте все ингредиенты в стеклянной миске и дайте смеси немного остыть. Имейте в виду, что кофе не должно полностью раствориться в масле. Храните смесь в герметичной банке. Применяйте во время душа не более 10–15 минут. После первого использования смесь мягко отшелушивает мертвые клетки кожи и делает ее здоровой. Кофе удаляет с кожи лишнее масло, корица обладает антибактериальными свойствами, которые сдерживают инфекции и бактериальные раздражения.

• Отшелушивание. 50 г свежемолотого кофе смешать с 3 ст. ложками оливкового масла. Принять горячий душ (распарить кожу), потом на нее наносить смесь легкими массажными движениями. Минут через 10 принять теплый душ, после чего на кожу нанести питательный крем или гель. Такая процедура глубоко очищает кожу, улучшает кровообращение и стимулирует регенерацию клеток.

• Кофейные обертывания тела. Такие обертывания хорошо помогают в борьбе с целлюлитом и делают кожу упругой. Они используются также для похудения, чтобы активизировать обмен веществ и убрать сантиметры в проблемных местах.

Для проведения кофейного обертывания нужно взять несколько столовых ложек кофейной гущи и развести ее горячей водой до получения густой кашицы. Эту массу нанести на проблемные участки тела и обмотать полиэтиленовой пленкой. После этого на 30–40 минут лечь под одеяло, чтобы проблемные места прогревались. По окончании процедуры смыть массу теплой водой и нанести увлажняющий крем.

В кофейную гущу можно по желанию добавлять эфирные масла, (апельсина, мандарина, лимона и т. д.) предварительно разведенные в базовом масле (оливковом, миндальном, абрикосовом и т. д.). Как уже выше было написано, базовые масла (масла носители, базисные масла, масла-основы, транспортные, несущие масла) – это растительные масла, которые используются для растворения эфирных масел, а также для самостоятельного применения. Базовые масла можно смешивать друг с другом и применять без добавления эфирных масел. Эфирные масла в чистом виде на коже (в косметологии) использовать нельзя, их растворяют в базовых маслах и так транспортируют через кожу.

При этом базовые масла имеют и самостоятельную ценность, они растворяют отложившиеся секреты потовых желез, удаляют с поверхности кожи грязь, пыль, косметику.

В данном случае на 1 столовую ложку базового масла нужно взять несколько капель эфирного масла. Еще в смесь можно добавить пару столовых ложек глины или меда.

Для достижения результатов обычно проводят 10–12 обертываний через 2–3 дня каждое.

Противопоказаниями к обертываниям являются: варикозное расширение вен, тромбофлебит, острые инфекционные и воспалительные заболевания, кожные заболевания и любые повреждения кожи, гинекологические заболевания, беременность, гипертония, сердечнососудистые заболевания, воспаление почек, сахарный диабет, опухолевые процессы. Вообще при наличии каких-либо хронических заболеваний лучше предварительно проконсультироваться у врача.

Процедуру обертывания следует проводить по определенному алгоритму.

Перед началом процедуры можно проветрить комнату (но не выстуживать ее) и подготовить одеяло, под которым нужно будет лежать 40 минут.

Можно заварить травяной чай или морс (или компот), только не очень сладкий, иначе какое это будет похудение? Специалисты говорят, что во время этой процедуры надо пить как можно больше жидкости, поскольку жиры расщепляются лучше при наличии воды, да и вымывать продукты обмена из организма тоже надо будет.

Заранее следует подготовить полиэтилен, которым нужно будет обертывать проблемное место. Подойдет пищевая пленка.

Перед началом обертывания, перед нанесением смеси на кожу, надо вымыться в душе или принять горячую ванну, обработать тело скрабом (рецепты приведены выше), чтобы вещества из смеси для обертывания лучше проникали в кожу и давали результат.

Во время самой процедуры придется минут 30–40 полежать под одеялом, а потом принять душ и смыть смесь теплой водой. После этого на кожу нужно будет нанести увлажняющий крем.

За два часа до начала обертывания не нужно есть.

Кофейная гуща используется в данных рецептах, поскольку она не только прекрасно убирает старый ороговевший слой кожи, но и способствует улучшению кровообращения и обновлению клеток. Также кофеин борется с отеками, усиливает метаболизм и помогает сжигать жировые отложения.

Для приготовления смеси для обертывания берется натуральный молотый кофе, поскольку будет нужна его гуща после заварки. В этом кофе не должно быть ароматических добавок и сахара. Обычно заваривают 2 ч. ложки молотого кофе на 1 стакан воды.

• Для похудения. 2 ст. ложки жидкого меда размешать с 2 ч. ложками кофе крупного помола. Полученную массу нанести на тело. Через полчаса смыть смесь под душем и нанести на это место увлажняющий крем.

• Для похудения. Заварить 2 ч. ложки молотого кофе в 1 стакане кипятка, остудить до приятной телу температуры. Кофе слить, гущу распределить на нужном участке тела легкими массирующими движениями. Замотать это место пленкой, лечь на 30 минут под одеяло. Не забывать пить чай или морс. Через полчаса смыть смесь под душем и нанести на это место увлажняющий крем.

• Для похудения. 2 ст. ложки жидкого меда размешать с 2 ч. ложками кофе крупного помола. Потом в массу добавить 1 ст. ложку красного молотого перца. Через полчаса смыть смесь под душем и нанести на это место увлажняющий крем. Данная смесь может вызывать ощущения жжения на коже и не рекомендуется при чувствительной коже.

• От целлюлита. 1/2 кружки молотого кофе, 1 ст. ложка вина, 1 ст. ложка антицеллюлитной настойки. Антицеллюлитная настойка: 1 ст. ложка яблочного уксуса, 1 ч. ложка эфирного масла, 2 ч. ложки кофе свежесваренного, 1 пакетик каждого из следующих чаев: ройбос, белый чай, зеленый чай, черный чай, 2 ст. ложки розмарина, петрушки и морских водорослей. Поместите все ингредиенты, кроме яблочного уксуса и масла, в кастрюлю с 1 л воды и варите на медленном огне до тех пор, пока масса не уменьшится вполовину. Дайте остыть, затем добавьте яблочный уксус и масло. Заморозьте часть жидкости в кубики льда (для умывания), оставшуюся часть поставьте в холодильник.

• От выпадения волос. Смешать по 1 ст. ложке кофе (напитка), лукового сока, репейного масла и меда. Полученную смесь массирующими движениями нанести на кожу головы, остатки распределить по волосам. Накрыть голову полиэтиленом и обмотать полотенцем для тепла, держать маску 20 минут, потом вымыть голову с шампунем.

• Для придания блеска волосам. 1 ч. ложку кофе заварить 1 ст. ложкой кипятка, настаивать 5 минут. Затем добавить в кофе 2 яичных желтка, 0,5 ч. ложки касторового масла и 2 ст. ложки коньяка, все взбить. Нанести маску на влажные волосы, оставить на 10 минут, потом тщательно промыть волосы мягким шампунем и ополоснуть холодной водой.

• Для придания блеска волосам. 3 ч. ложки натурального молотого кофе заварить 500 мл кипятка, хорошенько размешать и дать настояться, пока кофе не остынет до теплого. Процедить, чтобы не было гущи, и ополаскивать им волосы после мытья.

• Для блеска волос. 3–4 ч. ложек натурального молотого кофе залейте 3–4 стаканами кипятка. На умеренном огне держите кофейную смесь примерно 7 минут. Охладите и процедите. Теперь смело используйте для ополаскивания темных волос после мытья.

• Для питания волос. Смешать 2 ст. ложки гущи заваренного кофе с 1 ст. ложкой коньяка и 2 ст. ложками меда. Если мед густой, то можно добавить ложку жидкой сметаны. Маску равномерно распределить по всей длине волос, замотать голову полиэтиленом и потом полотенцем для тепла. Через 20–30 минут вымыть голову с шампунем.

• Для питания секущихся волос. 50 мл оливкового масла подогреть на водяной бане или в микроволновке. До кипения доводить не надо, просто согреть. Добавить в масло 3 ст. ложки свежемолотого кофе и тщательно перемешать. Консистенция должна быть как полужидкая кашица. Смесь нанести на влажные волосы по всей длине, обернуть полиэтиленом и полотенцем на 30 минут. Потом вымыть голову с шампунем.

• Смягчение и увлажнение кожи рук. Огрубевшую, потрескавшуюся кожу можно сделать мягкой и эластичной, если мыть руки кофейной гущей.

Использование зеленого кофе

Спектр полезного воздействия зеленого кофе очень широк. Экстракт зеленого кофе защищает кожу от ультрафиолетовых лучей, увлажняет и питает ее. Средства на основе этого экстракта оказывают отличный лимфодренажный эффект, выводя лишнюю жидкость из организма (может применяться при отеках). Экстракт зеленого кофе применяется для увлажнения сухой кожи, поскольку содержит антиоксиданты. Эти же антиоксиданты работают и при проведении антицеллюлитного обертывания.

Еще полезнее масло из зеленых зерен кофе. Масло зеленого кофе по своему действию эффективнее масла из обжаренных зерен, поскольку содержит больше кофеина, полезных фруктовых кислот, а также углеводов, способствующих выработке эластина, который обеспечивает увлажнение, повышение упругости кожи и защиту от растяжек. По свойствам и внешнему виду оно отличается от масла из обжаренных зерен. Если масло из обжаренного кофе имеет жирную текстуру и характерный аромат кофе, то масло из зеленого кофе гораздо легче, менее жирное, прекрасно впитывается в кожу, не забивая поры. Поэтому в косметике оно используется гораздо активнее, чем масло из обжаренных зерен.

Его можно приготовить в домашних условиях. Нужно использовать качественные зерна зеленого (необжаренного) кофе.

1 способ (холодный)

– Приготовить тару. Это может быть стеклянная банка с плотной крышкой. Тщательно вымойте в горячей мыльной воде банку и дайте полностью высохнуть. Найдите в шкафу прохладное темное место, где банка сможет простоять несколько недель или месяцев, никому не мешая, чтобы ее не пришлось передвигать.

– Как можно мельче смелите зеленые кофейные зерна и пересыпьте их в наполненную маслом банку. Соотношение – на четверть стакана молотого кофе возьмите 2 стакана оливкового масла холодного отжима. Плотно закройте банку и потрясите, чтобы кофе смешалось с маслом.

– Поставьте банку в бумажный пакет и закройте его. Напишите на пакете дату и содержимое банки, чтобы вы вспомнили, что это такое, позже обнаружив в шкафу. Оставьте масло настаиваться не менее 4 недель, а желательно дольше. За это время натуральные масла из кофе перейдут в оливковое масло.

– Когда положенное время пройдет, выньте банку, очень осторожно, чтобы не потревожить кофейную гущу. Молотый кофе за это время осядет на дно банки. Очень медленно и аккуратно перелейте чистое масло сверху в стеклянную или керамическую посуду. Остановитесь, когда будет затронута кофейная гуща, и оставшееся масло процедите через плотный фильтр.

2 способ (горячий)

Хорош этот способ, если необходимо быстро приготовить кофейное масло. Для этого на водяной бане в течение сорока–пятидесяти минут нужно варить смесь базового масла и молотого зеленого кофе в пропорциях – на четверть стакана молотого кофе возьмите 2 стакана оливкового масла холодного отжима. После чего масло нужно процедить и слить в стерильную стеклянную тару.

Масло может храниться в домашних условиях два года при комнатной температуре в темном месте. В холодильнике оно может загустеть, так как содержит большое количество воска.

Масло зеленого кофе имеет следующие полезные свойства:

– способствует улучшению роста волос, их укреплению и восстановлению блеска;

– увлажняет кожу и повышает ее защитные функции, также предупреждает появление морщин и убирает уже существующие мелкие мимические морщины;

– убирает растяжки и рубцы, подтягивая кожу;

– убирает целлюлит;

– помогает восстановиться коже после ожогов.

Применять кофейное масло, например, от целлюлита, нужно ежедневно, а для улучшения структуры и роста волос достаточно и двух раз в неделю на протяжении месяца.

Масло зеленого кофе улучшает рост волос, очень полезно для ухода за сухой и чувствительной кожей. Теплые компрессы с маслом зеленого кофе помогают ускорить заживление ожогов, рубцов, шрамов и убрать растяжки. Кремы с этим маслом разглаживают «гусиные лапки» вокруг глаз, и убирают мелкие мимические морщинки.

Мази с маслом зеленого кофе применяют при лечении дерматитов, экзем и псориаза. Экстракт зеленого кофе входит в состав антицеллюлитных кремов и эмульсий. Пенки и гели на основе экстракта зеленого кофе эффективно очищают кожу, оказывая легкое вяжущее действие, снимают воспаление и уменьшают выделение секрета сальных желез, поэтому очень хорошо подходят для жирной и проблемной кожи.

Масляные эмульсии для тела смягчают и увлажняют кожу, а также убирают покраснения от излишнего пребывания на солнце. Кремы по уходу за кожей с зеленым кофе в составе уменьшают возрастную пигментацию кожи, увеличивают содержание в ней коллагена, то есть мягкость и эластичность кожи.

Маски с экстрактом зеленого кофе укрепляют волосяные луковицы, питая их, от этого волосы выглядят здоровыми и блестящими.

Масло зеленого кофе можно добавлять в антицеллюлитный крем либо самостоятельно делать смеси с различными эфирными маслами в соотношении 1:1. В сочетании с эфирными маслами лаванды, мелиссы или иланг-иланга масло может использоваться в качестве эффективного солнцезащитного средства. Также оно используется при уходе за ногтями. Им можно смазывать ногти для питания ногтевой пластины, применять при массаже ногтей и рук.

Масло зеленого кофе прекрасно подходит для ухода за чувствительной, жирной и комбинированной кожей. Благодаря своим дубильным и вяжущим свойствам оно подсушивает и заживляет угревую сыпь, тогда как за счет активного увлажнения и регенерации отлично стягивает расширенные поры, шлифуя следы от воспалений, придавая коже лица здоровый вид.

• Для питания кожи лица. 1 ст. ложка любого растительного масла (оливковое, персиковое, зародышей пшеницы) смешать с 1 ст. ложкой масла зеленого кофе и добавить в смесь 2–3 капли какого-нибудь эфирного масла (лаванда, лимон, роза). Наносить на лицо на 10–20 минут 1–2 раза в день. Можно этой смесью пропитать салфетку и положить ее на лицо. Потом можно умыться теплой водой или, если все впиталось, просто промокнуть лицо сухой салфеткой.

• Для увядающей кожи. В 2 ст. ложки кофейной гущи после заваренного кофе добавить 1 ст. ложку меда, 1 ст. ложку сметаны, 1 сырое яйцо. Все перемешать, массу нанести на лицо по массажным линиям и оставить на 15 минут, потом смыть теплой водой.

• Для подтяжки лица. В 100 г магазинного крема или лосьона для лица добавить 50 мл масла зеленого кофе. Использовать по инструкции к крему или лосьону. Все эффекты масла зеленого кофе будут проявляться.

• От целлюлита. 1 ст. ложку молотого зеленого кофе смешать с 1 ст. ложкой жидкого меда. Смесь наносится на проблемные участки кожи легкими массирующими движениями и оставляется на 5–10 минут, потом следует принять душ.

• От целлюлита. 2 ст. ложки молотого зеленого кофе добавить в гель для душа. Полученный гель нанести на проблемные участки и втирать легким массажем 5–10 минут, потом принять душ.

• Для похудения. Взять 50 г мыльной основы или натертого на терке нейтрального мыла без отдушек (можно взять детское) и растопить в микроволновке или на водяной бане. Снять с огня и добавить 15 мл масла черного тмина, 30 мл масла виноградных косточек, 5 мл масла зеленого кофе, все перемешать, потом добавить 100 г соли Мертвого моря и 30 г мелко размолотого кофе (можно и зеленый, и черный). Последними добавить 3 мл эфирного масла лиметта и 3 мл эфирного масла фенхеля. Все перемешать. Следует добавлять и размешивать соль так, чтобы она не начала таять в масляной основе (то есть добавлять в уже достаточно остывшую), иначе эффекта от нее не будет. Готовый скраб переложить в банку с широким горлом и использовать по мере необходимости. Храниться он может до двух месяцев в холодильнике.

• Обертывание для очищения кожи тела. 2 ст. ложки молотого зеленого кофе залить кипятком, чтобы вода только покрывала кофе. Затем воду слить, а кофейную гущу смешать с 2 ст. ложки жидкого меда. Смесь нанести на проблемные участки легкими массирующими движениями, обернуть полиэтиленовой пленкой и на 30 минут лечь под одеяло, потом принять душ.

• Для массажа тела. Смешать в равных частях масло зеленого кофе и любое другое растительное масло (жожоба, виноградных косточек, персиковое). При желании можно в смесь добавлять несколько капель эфирных масел, приятных для человека, но это не обязательно. Если добавить масла цитрусовых (апельсин, грейпфрут, лимон, ананас), то такие концентраты отлично борются с «апельсиновой корочкой» на ягодицах. Примерно 5 капель на 50 мл масла зеленого кофе будет достаточно.

• Для ухода за руками. Смешать масло зеленого кофе и любое другое растительное масло в пропорции 1:1. Втирать в кожу рук и ногти 1–2 раза в день.

• Смесь для восстановления волос. 10 мл масла зеленого кофе добавить в 100 мл шампуня. Смесь наносить на влажные волосы и оставлять на 10 минут, потом мыть голову.

Чаи

Черный чай

Черный чай содержит в себе большое количество антиоксидантов и дубильных веществ, оказывает противовоспалительное действие, разглаживает и тонизирует кожу, защищает её от воздействия солнечных лучей и насыщает необходимыми витаминами, улучшает кровообращение, освежает цвет лица.

• Для поддержания молодости и красоты кожи. Регулярно пользуйтесь лосьоном на основе чёрного чая, который готовится довольно просто. Заварите крепкий чай и смешайте его с лимонным соком в равных пропорциях. Хранить данный лосьон необходимо в холодильнике, а применять ежедневно. При чувствительной коже вместо лимонного сока в лосьон нужно добавить минеральную воду и немного сахара. Для жирной кожи часто используется обыкновенная заварка без добавок. Просто протирайте лицо крепким чаем, хорошо пропитав им ватный тампон.

• Для свежести кожи лица. Большой популярность пользуются маски для лица на основе чёрного чая. Они не оказывают мгновенного эффекта, но при регулярных процедурах кожа станет значительно лучше и красивее. Для приготовления чайной маски вам понадобится крепкая заварка чёрного чая, овсяные хлопья и натуральный мёд. Смешайте компоненты между собой и нанесите на лицо ровным слоем, оставив маску на 10–15 минут.

• Для красоты кожи лица. Рекомендуется каждое утро протирать лицо кубиками замороженного чая.

• Для тонуса кожи лица. В состав входит свежая чайная заварка, пшеничная мука и один сырой яичный желток. Указанные ингредиенты перемешиваются до получения вязкой, густой массы и превращаются в питательную маску, которую необходимо оставить на коже на 15–20 минут, после чего смыть тёплой водой.

• Для цвета лица. Чёрный чай способен придать коже лёгкий оттенок загара, если ежедневно протирать чайной заваркой лицо. Но в сочетании с цветочным мёдом чай оказывает отбеливающее действие. Поэтому, если вы хотите отбелить кожу и выровнять её цвет, просто смешайте чай с мёдом и нанесите полученную смесь на кожу. Спустя 15 минут маску необходимо будет смыть.

• От отеков лица. Подойдут использованные чайные пакетики. После того как вы заварили чай, не спешите их выбрасывать. Слегка остудите пакетики и положите их на веки и область под глазами. Если чайных пакетиков у вас нет, просто заварите чай, пропитайте в заварке ватные диски и наложите их на глаза на 10 минут.

• От сосудистой сеточки под глазами. В профилактических целях рекомендуется каждое утро протирать кожу лица кубиками замороженного чая.

• Для тонуса кожи лица. Утром вместо воды хорошо использовать холодный раствор чая или лимонного сока – 1 ч. ложка сока на 1 л воды.

• Для жирной кожи. Очистить кожу можно крепко заваренным чаем и отваром тысячелистника.

• От прыщей и угрей. Намочите марлевую салфетку в заваренном черном чае и распределите по ней немного заварки. Держать салфетку на лице следует около 20 минут, после чего надо умыться прохладной водой. Перед применением такой смеси обязательно надо очистить лицо от загрязнений.

• Для блеска волос. По 1 ст. ложке чая и мяты на 1 л воды. Чай и мяту залейте кипятком, спустя 15 минут процедите и остудите. Ополаскивайте волосы полученным настоем. Это средство также сделает волосы более блестящими.

• Для блеска волос. Оставшуюся заварку от крепко заваренного чая поместите в керамическую посуду, добавьте 3 ст. ложки жирного кипяченого молока, взбитый желток, 1 ч. ложку жидкого меда и все хорошо смешайте. Смажьте кожу головы, наденьте полиэтиленовый пакет и поверх укройте голову теплым платком. Через 50 минут вымойте волосы шампунем.

• Окрашивание волос. Чтобы закрасить седину, приготовьте крепко заваренный чай (1 ч. ложку заварки настаивайте 40 минут под крышкой в 1/4 стакана кипятка и затем процедите). Смешайте с таким же по объему количеством порошка какао или растворимого кофе, тщательно размешайте и сразу же свежую смесь нанесите на волосы. Наденьте на голову целлофановую косметическую шапочку и закутайте махровым полотенцем. Через 1,5 часа нужно прополоскать волосы подкисленной водой.

• Окрашивание волос. Если регулярно смачивать русые и темно-русые волосы крепко заваренным настоем чая, то они приобретут красновато-коричневый оттенок. Залейте 2–3 ст. ложки чая стаканом воды, доведите до кипения и на медленном огне прокипятите в течение 15–20 минут. Дайте настояться. Прополощите этим отваром волосы.

• Стимулирование роста ногтей. Ванночки для быстрого роста ногтей можно приготовить из свежей капусты, чайной заварки и минеральной воды. Возьмите 2 ст. ложки крепкой заварки и по половине стакана свежего сока капусты и минеральной воды. Все составляющие хорошо перемешайте и используйте это средство для быстрого роста ногтей в течение 15 минут.

• Для ног. Устраняет неприятный запах от ног отвар из чая и листьев, лепестков и плодов шиповника.

• От пигментации на лице. Протирать лицо кусочками льда. Эти кусочки делаются из самых разных сортов чая. Еще большего эффекта можно добиться, если добавить в чай соки земляники, клубники, арбуза, огурца, петрушки, а затем все заморозить. Протирание соком петрушки и огурца не только тонизирует кожу, но и отбеливает и очищает лицо от пигментных пятен.

• Для укрепления кожи ног. Желательно делать ванночки из настоя чая, ромашки, льняного семени, хвои (2 ст. ложки на 1 л кипятка).

Зеленый чай

Уникальный состав зеленого чая делает его одним из универсальных косметических ингредиентов. Косметика на его основе прекрасно подходит для ухода за кожей всех возрастов и типов, ведь экстракт зеленого чая:

– успокаивает и заживляет поврежденную кожу;

– улучшает цвет лица;

– устраняет покраснение кожи и чрезмерную жирность;

– борется с угревой сыпью;

– очищает и сужает поры кожи;

– способствует нормализации обменных процессов в коже;

– смягчает и разглаживает кожу;

– борется с преждевременным старением и увяданием кожи;

– стимулирует выработку коллагена;

– защищает от воздействия негативных факторов окружающей среды.

Экстракт зеленого чая используют не только в составе средств по уходу кожей, но также в масках и шампунях для волос, пенах для ванн и гелях для душа. Экстракт зеленого чая обеспечивает волосам и коже головы комплексный уход, способствует укреплению корней волос, предохраняет кожу головы от сухости, возвращает волосам силу и здоровый блеск.

Применение при следующих кожных проблемах:

– преждевременное увядание кожи;

– пигментные пятна;

– усталость кожи, вызванная стрессом и негативными внешними факторами;

– подростковая угревая сыпь и прыщи, вызванные гормональным дисбалансом;

– повышенная сухость кожи.

Отсутствие противопоказаний дает возможность применять средства с зеленым чаем женщинам любого возраста.

Правила:

– отвар следует готовить непосредственно перед применением;

– концентрированный продукт, обладающий лечебными характеристиками, делают из десяти граммов чайного листа и ста миллилитров воды, нагретой до девяноста градусов Цельсия;

– чайные листы кладут в чашку, заливают водой и настаивают на протяжении часа. За это время все полезные вещества выйдут в жидкость, но еще не успеют потерять свои качества;

– после нанесения очищающих составов желательно не применять декоративную косметику, а также отказаться от использования прочих средств ухода за кожей лица.

• Для ухода за лицом. Классическая маска для всех типов кожи. Крупнолистовой зеленый чай – 1 ч. ложка, вода – 100 мл, молоко – 100 мл, овсяные хлопья мелкого помола – 30 г. Чайную заварку залить кипятком, через 5 минут в смесь добавить молоко, размешать, процедить, засыпать овсяные хлопья. Количество хлопьев и жидкости можно регулировать, чтобы получилась кашица. Лицо необходимо протереть лосьоном, чтобы очистить от загрязнений. Кашицу нанести на кожу. Через 30 минут маску следует смыть теплой водой.

• От угревой сыпи. Многие не знают, как избавиться от угрей. Специалисты советуют применять специальные аппликации. Для этого нужно смешать приготовленный настой зеленого чая (заварить по правилам), немного поваренной соли и яблочный уксус. Полученную кашицу наносить на ватные диски и прикладывать на 10 минут к проблемным участкам.

• Для увядающей кожи. Если кожа стала увядать с возрастом, потеряла свою упругость, стала дряблой, поможет специальная маска из листьев чая. Для этого качественный крупнолистовой чай нужно заварить кипятком, затем настой слить, а оставшиеся чаинки смешать со сметаной. Полученная маска наносится на лицо на 20 минут. Она поможет вернуть упругость, освежит цвет лица, омолодит кожу.

• От пигментных пятен. Зеленый чай – 1 ч. ложка, вода – 200 мл, йогурт обезжиренный – 3 ст. ложки. Зеленый чай заваривается по правилам, 1 ст. ложка настоя смешивается с йогуртом. Полученную смесь нужно аккуратно наносить на места, где есть пигментные пятна. Через 20 минут маска легко удаляется с помощью теплой воды. Состав маски безопасный, рецептом могут воспользоваться беременные женщины, которые часто страдают от пигментных высыпаний.

• От пигментных пятен. Пигментные пятна, часто возникающие после пребывания на солнце, а также из-за проблем с работой кишечника при беременности и кормлении малыша грудью, можно вылечить с помощью маски, приготовленной из: 1 ст. ложки настоя зеленого чая;

3 ст. ложек натурального йогурта или сметаны; 1 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока. Наносить массу следует на чистую и сухую кожу. Выдержать на лице средство нужно на протяжении 30 минут. Повторять такую маску нужно через день на протяжении двух недель. В некоторой мере такая маска способна осветлить возрастные пятна, только использовать ее нужно длительно.

• От отеков под глазами и темных кругов. Отеки под глазами и темные круги можно побороть с помощью примочек из настоя зеленого чая. В жидкость обмакивают ватные диски или мягкую ткань, а затем материал прикладывают к закрытым глазам. Аппликация длится не более пятнадцати минут. Эффект от применения зеленого чая во много раз превышает использования чая черного, потому что в сырье слабоферментированной заварки все полезные вещества находятся в большей концентрации. Усилить эффект можно чашкой чая, принятого внутрь. Зеленый чай пьют без сахара, так как сахар нейтрализует его главные эффективные оздоровительные свойства. В качестве подсластителя желательно использовать натуральный пчелиный мед. Можно и вовсе обойтись без сахаров.

• Для здоровья жирной кожи. Натуральный лосьон на основе чая. Необходимо приготовить крепкий чай, в горячий настой опустить три ломтика лимона. Через 30 минут отжать сок из долек, процедить. В настой влить 2 ст. ложки водки или 1 ст. ложку медицинского спирта. Получившийся лосьон для кожи лица эффективно убирает сальность, сужает поры, снимает воспаление.

• Для здоровья жирной кожи. Нормализовать состояние жирной кожи можно с помощью следующей маски. Для ее приготовления нужен не отвар, а сами листья, которые следует запарить. Витаминную массу можно взять ту, что осталась от приготовления ароматного зеленого чая. Чудодейственное средство готовят из: 2 ст. ложек прогретых листьев; 1 ч. ложки свежевыжатого лимонного сока; 1 ст. ложки измельченных хлопьев из овсяной крупы. Питательную и одновременно подсушивающую маску нужно использовать ежедневно на ночь не менее десяти дней. После этого желательно сделать перерыв не менее чем на три недели. Если кожа сильно жирная, то средство можно использовать с перерывом в четырнадцать дней. Время воздействия смеси на проблемную часть лица составляет двадцать минут. По истечении времени маску нужно смывать теплой водой.

• Против солнечных ожогов и зимних обморожений. Защитный лосьон, который можно приготовить из: 3 кусочков лимона; 1 стакана горячего настоя; 2 ст. ложек спирта. Средство настаивают до полного остывания в баночке, укутанной полотенцем, а после этого процеживают. Влагу из лимонных колечек следует отжать. Хранить вещество нужно в холодильнике. Наносят лосьон ватным диском на кожу лица и дают ему высохнуть. Если кожа очень подвержена обветриванию, то после высыхания первого слоя нужно обработать ее еще раз.

• Очищение лица. 2 ч. ложки сухого чая нужно смешать со сметаной или мыльной пеной. Необходимо мягко массировать этой смесью лицо. Затем умыться теплой водой. Кожа станет розовой, свежей, гладкой. Очищение рекомендуется проводить не чаще 2 раз в неделю. При чувствительной коже – 1 раз в неделю. Очищается кожа, снижается воспаление.

• От угревой сыпи. Побороть угревую сыпь и прочие воспалительные процессы в верхнем слое кожи лица можно при помощи состава, приготовленного из равных частей яблочного уксуса и отвара зеленого чая без примесей. В стакане жидкости следует растворить чайную ложку без горки поваренной соли, пригодной к употреблению в пищу. Полученным средством следует пропитывать хлопчатобумажную салфетку, а затем класть последнюю на лицо, распаренное на паровой бане с эфирными маслами. Уже после пяти ежедневных процедур лицо станет намного чище. Курс лечения подобным средством составляет три недели. После завершения процедур и лечения в целом рекомендуется применять защитный лосьон со спиртом, рецепт приготовления которого приведен ранее.

• От прыщей и угрей. Листья, оставшиеся после заварки, полезно накладывать на очищенное и умытое лицо. Зеленый чай очень эффективен в борьбе с прыщами. Он в своих действиях не уступает главному медикаментозному средству борьбы с прыщами – пероксиду бензоила, который имеет побочные действия в виде иссушения кожи, зуда и аллергических реакций. Зеленый чай же имеет и дополнительные преимущества – антиоксиданты и натуральные антибактериальные свойства. Принимается зеленый чай в виде экстракта – травяной добавки, или локально, в виде крема, или же просто как чай.

• От купероза. Купероз – покраснение кожи лица, являющийся следствием патологического расширения капилляров. Смесь 3 ст. ложек экстракта зеленого чая (продается в аптеках); 1 ст. ложки крепкого ромашкового чая; 1 ст. ложки сока свежего алоэ; 1 ст. ложки глицерина;

5 капель эфирного масла мяты; 5 капель эфирного масла лаванды; 5 капель эфирного масла бессмертника; 5 капель эфирного масла нероле. Все перечисленные ингредиенты следует смешать в бутылочке с широким горлышком до однородной консистенции. Наносить средство нужно ежедневно на протяжении месяца по два раза в день: утром и вечером после тщательного умывания.

• От «мешков» под глазами. Можно избавиться, если на ночь сделать горяче-холодные компрессы из зеленого чая. 1 ч. ложка листьев на полстакана кипятка.

• Смягчение кожи на пятках. Отвар из зеленого чая. Избавиться от трещин на пятках можно при помощи теплых травяных ванночек, примочек, горячих обертываний. После ванночки полезно сделать массаж кожи на пятках с использованием жирного крема.

Вино

Вино – один из самых древних напитков красоты. В древнем Египте из винного осадка готовили маски для лица. Древнеримский врач Гален рекомендовал красавицам из знатных родов винные массажи и винные ванны. Белое и красное вино обладают прекрасными очистительными свойствами, выводит из кожи шлаки и освобождает ее от отмерших клеток. Винотерапия при наружном применении улучшает тонус тела и кровообращение, помогает бороться с лишним весом и устраняет целлюлит, оказывает омолаживающее действие (благодаря содержанию полифенолов).

Маска из красного вина богата витамином Е, и ее нужно наносить на кожу непосредственно после ее очищения. В состав красного вина входят антиоксиданты, которые помогают сохранить кожу гладкой и красивой.

Одно из наиболее важных лечебный веществ в составе красного вина – резвератрол. Благодаря его антиоксидантному и эстрогенному воздействию стимулируется синтез коллагена и предотвращается изменение в его структуре.

В красном вине содержатся большое количество полифенолов, флавоноидов, витаминов (В_1, В_2, С, витамин Р, укрепляющий стенки кровеносных сосудов), дубильные вещества, небольшое количество железа, органические кислоты, минеральные вещества.

Выбирать вино необходимо по типу кожи:

– сухую кожу прекрасно тонизирует и увлажняет красное сладкое или полусладкое вино;

– для жирной кожи лучше выбрать белое или красное полусухое или сухое вино – нормализует водный баланс.

Любые маски на основе вина помогают бороться не только с первыми признаками старения кожи, но и с выраженными морщинами.

• Для жирной кожи. 10 г зверобоя и 20 г шалфея залить 1/3 стакана кипятка, настоять 30 минут, процедить и смешать с 1/3 стакана полусухого белого вина. Разлить в формочки и поставить в морозильную камеру. Протирать кожу 1–2 раза в сутки. Через 30 минут ополоснуть кожу прохладной водой.

• Для питания кожи лица. Взять 4 ст. ложки красного вина, добавить 1 ч. ложку молока и немного муки, чтобы получилась кашица. Нанести маску на лицо на 20 минут. Затем смыть теплой водой. Это самая доступная маска, дающая отличный эффект, улучшается кровообращение и очищаются глубокие слои кожи.

• Омолаживание кожи лица. Секрет домашней винной маски заключается в богатом количестве антиоксидантов, которые являются главным инструментом в борьбе со старением. Для приготовления действующей маски потребуется 1 ст. ложка хорошего домашнего меда, который следует смешать с одним яичным белком и 4 ст. ложками вина (в соответствии с вашим типом кожи). Тщательно перемешайте взятые компоненты до образования однородной массы. Хорошенько очистите кожу от загрязнений и макияжа, нанесите приготовленную маску на лицо и шею, оставьте на 15 минут. Смойте маску чуть теплой водой и смажьте лицо питательным кремом.

• Очищение кожи лица. 1 ст. ложку овсяных хлопьев заварить в 100 мл кипятка, добавить 1 ч. ложку меда, 1 ст. ложку красного вина, 1 яичный белок и 1/3 ч. ложки питьевой соды. Кашицу нанести на лицо на 10–15 минут, смыть теплой водой.

• Для питания любой кожи лица. 1 яичный желток растереть с двумя ст. ложками сметаны, добавить 2 ст. ложки красного вина и 1 ст. ложку сока лимона, перемешать. Нанести маску на 15–20 минут, смыть теплой водой.

• Для питания сухой кожи лица. 2 ч. ложки красного вина растереть с 1 яичным желтком, 1 ч. ложкой меда и 1 ч. ложкой оливкового масла, добавить 1 ст. ложку овсяного толокна. Нанести на кожу на 10 минут, смыть теплой водой.

• Для тонуса кожи лица. 1 ч. ложку меда растворить в 20 мл красного вина, довести до кипения, добавить 1 ст. ложку сухих цветков календулы, дать настояться. После остывания процедить. Смоченную в настое марлевую салфетку или специальную нетканую маску наложить на лицо на 15 минут, ополоснуть теплой водой.

• Для питания любого типа кожи. Натереть на терке по 1 шт. морковь, картофель, яблоко. Из полученного пюре выжать сок, добавить 2 ст. ложки красного вина. Применять аналогично предыдущей маске.

• Для питания увядающей кожи. 1 яблоко натереть на терке; 1 ст. ложку ягод смородины (можно заменить любыми другими) размять; все тщательно растереть с 1 яичным желтком и 1 ст. ложкой красного вина. Нанести на лицо и шею на 15–20 минут, ополоснуть прохладной водой.

• Для тонуса. Купите бутылку хорошего белого сухого виноградного вина и отлейте из неё большой бокал, чтобы в бутылке осталось 0,5 л вина. Через воронку всыпьте в бутылку 2 ст. ложки измельчённого сухого розмарина и поставьте настаиваться на 20 дней. Затем процедите тоник через несколько слоев марли и протирайте лицо утром и вечером после очищения кожи.

• Для тонуса сухой кожи. Ромашку, мяту, зверобой и липовый цвет (по 10 г) залить тремя стаканами кипятка, выдержать на слабом огне 8–10 минут, оставить настаиваться на 3 часа. Процедить, добавить 1/3 стакана белого вина и 2 ч. ложки лимонного сока. Протирать кожу лица и шеи каждый вечер.

• Для тонуса проблемной кожи. Один литр хорошего красного вина вылить в глубокую емкость. Добавить 25 г мяты, 30 г ромашки, 20 г салициловой кислоты. Эта смесь должна настояться в течение 2 недель. Затем ее нужно процедить. Этот настой втирать на ночь регулярно в течение 2–3 недель.

• От морщин. Потрясающий омолаживающий эффект дает и другая смесь: 5 г порошка салициловой кислоты, 100 мл сока огурцов залить 200 мл красного вина, все тщательно перемешать. Протирать кожу лица в течение месяца. Морщины исчезнут, лицо станет сияющим и молодым.

• От морщин. Полезно просто протирать лицо вином утром и вечером.

• Для укрепления ногтей и стимулирования их роста. 2 ч. ложки масла облепихи или 3 ст. ложки измельченных ягод облепихи смешать с 1/4 стакана красного крепленого вина, плотно закрыть и поставить настаиваться в темное прохладное место на 4–5 дней. Готовый состав в течение двух недель ежедневно наносить на ногти на 40–45 минут.

• Для смягчения кожи рук. 1 ст. ложку сметаны тщательно перемешать с 1 ст. ложкой полусладкого вина (белого или красного). Смесь наносить на чистые руки на 20–30 минут. Применять регулярно, особенно после контакта с моющими и другими агрессивными средствами.

• Винная ванна от целлюлита. Вылейте в ванну с водой бутылку красного вина. Принимайте ванну в течение тридцати–сорока минут. Такая процедура восстановит и укрепит жизненную энергию, ободрит, повысит тонус, сделает кожу гладкой, мягкой и сияющей. Попробовав винотерапию в домашних условиях хоть раз, вы будете удивлены шелковистости и гладкости кожи.

• Для питания кожи тела. В 2 части миндального масла добавьте 1 часть лимонного масла, 1/4 часть масла лайма и 3 части красного вина или водки. Всё смешайте, возьмите жёсткую губку и 2 раза в день тщательно втирайте смесь в кожу.

• Против выпадения волос и перхоти. Натрите на мелкой терке три зубчика чеснока и смешайте с 50 мл красного вина и 1 ч. ложкой натурального меда. Полученный состав аккуратно втирайте в кожу головы и корни волос, наденьте теплую шапочку. Через 40 минут смойте маску теплой водой с шампунем. Уже после нескольких таких процедур вы увидите положительный результат: перхоть пропадет, а волосы станут крепче и сильнее.

• Смягчение кожи на пятках. Ванночки из вина. Отличное средство от трещин на пятках – ванночка из белого вина. Подогрейте 200 мл белого вина, добавьте 1 ст. ложку порошка липового цвета, прокипятите несколько минут. Остудите смесь и перелейте в небольшую миску. Подержите в отваре пятки в течение 10 минут, затем разотрите пяточки мочалкой и снова подержите в вине 10 минут. Одна подобная процедура способна преобразить ваши ножки до неузнаваемости. Для профилактики огрубения кожи пяток ее нужно делать 1 раз в месяц.

• От веснушек. Мелко нарезанный свежий огурец залить водкой в равной пропорции, настоять в течение недели, а затем процедить. Обмакнуть ватный тампон и протереть лицо. Такой настой обладает и отбеливающим свойством.

• От прыщей и угрей. Разведите тройной одеколон в пропорции 1:1 с кипяченой водой, и прыщи на лице уже на второй день практически пройдут.

• От выпадения волос. Перемешать 10 мл коньяка, 40 мл процеженного лукового сока и 50 мл отвара корней лопуха (делать в соотношении 1:10). Полученную смесь втереть в кожу головы, обвязать голову полотенцем, оставить бальзам на 2 часа, затем вымыть голову. Процедуру проводить каждый день.

• От выпадения волос. 4 г очищенного от примесей прополиса положить в стеклянную бутылочку, полить 100 мл 40 %-го спирта, плотно прикрыть пробкой и взболтать. Раствор втирать в корни волос.

• От выпадения волос. 1 ст. ложку лукового сока перемешать с 2 ст. ложками крепкого спиртного. Использовать для втирания в кожу перед мытьем головы в течение 4 месяцев.

• От выпадения волос. По 50 мл коньяка и воды, 2 желтка хорошенько перемешайте, вотрите в кожу головы, равномерно нанесите на волосы. Через 20 минут смойте. Если волосы сухие, шампунь можно не применять.

• От выпадения волос. Смешайте коньяк, сок лука и отвар корней лопуха в пропорции 1:4:6. Смесь втирайте в кожу головы, потом обмотайте голову полотенцем на 2 часа, затем вымойте голову.

• От выпадения волос. Перекрутите 2 стручка горького перца, добавьте чеснок и стакан кипятка. Потом добавьте 15 г спирта. Через сутки процедите и вотрите в корни волос на ночь, утром смойте.

• Для стимуляции роста волос. 100 г кашицы из свежей петрушки заливают 1 ч. ложкой водки и 2 ч. ложками касторового масла, втирают в корни волос и держат под полиэтиленовой косынкой 1 час. Затем волосы моют водой с шампунем, ополаскивают настоем крапивы с уксусом (на 1 л настоя 1 ст. ложка уксуса).

• Для стимуляции роста волос. 100 мл водки, 50 г касторового масла смешивают с 1/2 стакана сока репчатого лука, добавляют 7,5 г аскорбиновой кислоты. Смесь втирают в корни волос, держат под полиэтиленовой косынкой 30–40 минут, затем смывают водой с шампунем и ополаскивают настоем крапивы или ромашки.

• Для стимуляции роста волос. 200–250 г говяжьего мозга из костей прокипятить с небольшим количеством воды, процедить через сито. Полученную жидкость тщательно смешать с 1 ч. ложкой чистого спирта. Голову помассировать и смазать репейным или гвоздичным маслом, вымыть с дегтярным мылом. Еще раз сделать массаж, после чего втереть в кожу головы приготовленный состав. Полотенце намочить в горячей воде, отжать, покрыть им голову. Повторять это 5 раз по мере остывания полотенца. Затем завязать голову теплым на всю ночь. Утром еще раз сильно помассировать и через час вымыть. Применяется для укрепления корней волос и оздоровления кожи головы.

• Для блеска волос. Коже головы очень полезно ополаскивание волос подогретым светлым пивом, такая процедура при периодическом использовании также придаст здоровый блеск волосам.

• Для блеска волос. Взять 4 ст. ложки рома или коньяка и 1 яйцо, взбить до получения однородной массы, тщательно втереть ее в волосы, обвернуть голову теплым полотенцем. Через 20–25 минут волосы промыть теплой водой. Они приобретут естественный блеск.

• От перхоти. Желток яйца куриного, 1 ст. ложка масла репейного, 1 ст. ложка сока лука и 1 ст. ложка рома. Втереть в кожу головы, накрыть целлофаном и укутать, сделать компресс на 2 часа. Потом вымыть волосы любым шампунем. Запах лука исчезнет. Перхоть исчезнет через 1–2 приема.

• От перхоти. Смешать 2 ст. ложки касторового масла, 3 ст. ложки крепкой чайной заварки, 4 ст. ложки водки. Полученной жидкостью смочить корни волос, обернуть полиэтиленовой пленкой и укутать полотенцем. Выдержать 2–3 часа, смыть шампунем и обильно сполоснуть теплой водой. Процедуру повторять 3 раза в неделю до полного исчезновения перхоти. Смесь поможет против жирной перхоти.

• От перхоти. 2–3 листа алоэ, 250 мл спирта. Измельчить листья алоэ, залить их спиртом. Поставить в холодильник на 2 суток. Полученную настойку втереть в корни волос, обернуть полиэтиленовой пленкой и полотенцем, держать 30 минут. Обильно ополоснуть волосы теплой водой. При использовании перхоть пропадет через 4–5 применений.

• Окрашивание волос. 200 г ромашки, 100 г иранской хны, 400 г водки и 300 воды. Ромашку нужно настаивать неделю на водке. Хну развести горячей водой и оставить на 1,5 часа. Затем охлажденный раствор влить в непроцеженную ромашковую настойку и оставить еще на 2 недели. Готовую смесь процедить, отжав остатки. Смочите предварительно вымытые волосы полученной смесью и оставьте на 40 минут.

• Окрашивание волос. 10 г байхового чая, 50 г ромашки, 40 г иранской хны, 1 стакан водки и 1 стакан воды. Налейте в кастрюльку воду, разогрейте ее до температуры закипания. Положите в нужных количествах чай, ромашку, хну и прокипятите 5 минут. Затем остудите. Добавьте водку и настаивайте 2–3 дня. Процедите, остаток отожмите. Смочите предварительно вымытые волосы полученной смесью и оставьте на 40 минут.

• Окрашивание волос. 150 г ромашки настаивайте 2 недели в 0,5 л водки. Затем процедите и добавьте 50 мл перекиси водорода. Смочите предварительно вымытые волосы полученной смесью и оставьте на 30–40 минут.

• От грибка ногтей. Смешать в равных частях сок чеснока, 90 %-ный спирт и дистиллированную воду, смазывать ногти утром и вечером.

Дрожжи

Дрожжи – это живой одноклеточный организм, который встречается в растениях и животных. Полезны в косметологии благодаря наличию в их составе:

– витаминного комплекса группы В, Е и РР;

– микро-, макроэлементов: калий, медь, железо, цинк, кальций, йод, фосфор;

– органических кислот,

– фосфолипидов,

– полисахаридов.

Успешные сочетания с различными компонентами дрожжи для кожи лица помогают: улучшать состояние проблемной дермы, подсушивать пустулы, закрыть поры, нормализовать работу подкожных кровеносных сосудов, замедлить старение и увеличить количество синтезируемого коллагена, активизировать иммунитет дермы, повысить тонус кожи.

Пивные дрожжи для лица обладают уникальным биологическим составом. Огромное количество витаминов группы В, Е, F, D, и К, аминокислот, рибонуклеиновой кислоты. Такое сочетание позволяет приостановить процессы старения, вылечить гнойничковые образования.

Наносить дрожжи на лицо желательно предварительно распарив кожу с помощью травяного компресса, после процедуры минимум 2 часа не наносить декоративную косметику.

• Против морщин. 10 г дрожжей, 5 г ламинарий, 5 мл масла авокадо. Добавить в прессованные дрожжи порошок водорослей и питательное масло. Немного тёплого настоя липы позволит добиться нужной консистенции, нанести массу плотным слоем. Через полчаса смыть, увлажнить кремом. Омолаживающее средство, созданное в домашних условиях, уменьшает проявление морщин, отбеливает фотопигментацию.

• От прыщей. 8 г дрожжей, 5 мл экстракта грейпфрута, мумиё. Гранулы, растворенные в жидкости, совместить с мумиё и цитрусовым экстрактом. После распаривания кожи аккуратно нанести косметическую смесь. Через 20 минут можно умываться, акне обработать мазью с повышенным содержанием цинка.

• От прыщей и угрей. Утром и вечером съедайте по половине чайной ложки дрожжей с витаминами в течение месяца.

• От прыщей и угрей. Дважды в неделю делайте дрожжевые маски, разведя кипяченой водой сухие дрожжи и оставив их на лице при полном расслаблении до высыхания. Смывать теплой водой.

• Для стягивания пор на животе. 1 ст. ложка сухих пивных дрожжей, 4 ч. ложки сливок, 4 ч. ложки жидкого меда. Дрожжи смешать со сливками и медом и оставить на 20 минут. Нанести смесь на живот на 15 минут, смыть теплой водой. Эта смесь питает кожу, стягивает поры, обеспечивает ее упругость.

• Очищение кожи лица. 10 г сухих дрожжей, 10 г глины, 35 мл молока. Тёплым молоком залить дрожжи и оставить до вспенивания. Затем соединить глину с основным составом. Снять макияж с помощью мицеллярной воды и нанести на лицо. По истечении 20 минут смыть концентрированным отваром шиповника (25 ягод на 300 мл), когда кожа высохнет, можно использовать лёгкий увлажняющий крем. Удаляется ороговевший слой эпидермиса. Улучшается цвет лица, снимаются следы усталости, активизируется внутриклеточный метаболизм.

Крахмал

Получают крахмал из картофельных клубней. В основном крахмал состоит из углеводов, белков, сахаров, пищевых волокон, есть в нем и некоторые витамины – кальций, калий, фосфор. Хоть состав крахмала не богат, это не мешает ему благотворно влиять на кожу лица являться одним из популярных средств домашней косметологии. На кожу оказывается всестороннее действие: общее омоложение; питание, тонизирование и увлажнение кожи; восстановление клеточной структуры эпидермиса; нормализация выработки сального секрета.

Домашние косметические процедуры с крахмалом рекомендуется делать курсом дважды в неделю в течение 1–1,5 месяцев, в зависимости от выраженности признаков старения и увядания (морщины, потеря тонуса и упругости).

• Для успокоения при сухой коже. Крахмал картофельный – 1 ч. ложка, масло (оливковое, миндальное, зародышей пшеницы, шиповника, льняное) – 1 ч. ложка, молоко теплое – 1 ч. ложка. Развести крахмал молоком и добавить растительное масло. Однородный состав наложить на предварительно очищенное от загрязнений и макияжа лицо. Через 15 минут смесь смыть теплой водой и нанести ночной крем, подходящий по типу кожи и возрастной категории.

• Для питания жирной кожи. Крахмальный порошок – 1 ч. ложка, теплая вода – 1 ч. ложка, яичный белок – 1 шт., лимонный сок – 2 капли. Компоненты соединить и нанести на кожу лица. Спустя 15 минут хорошенько умыться прохладненькой водой и нанести соответствующий крем.

• От морщин. Молоко – 1 ч. ложка, крахмал – 1 ч. ложка, морская соль мелкого помола – 1 ч. ложка, липовый мед – 1 ч. ложка. Крахмал и остальные ингредиенты смешать в стеклянной мисочке. Готовую массу наложить в несколько ровных слоев на очищенную кожу, исключая область вокруг глаз. Через 15–20 минут умыться теплой водой и нанести увлажняющее средство, соответствующее типу кожи и возрасту. Процедура кроме разглаживающего эффекта, тонизирует и повышает упругость кожу, сужает поры.

• Отбеливание кожи лица. Свежий сок лимона – 1 ст. ложка, порошок крахмала – 1 ст. ложка. Компоненты перемешать, чтобы не было комочков, наложить на лицо и выдержать 20 минут. Умыться теплой водой и нанести крем с успокаивающим действием.

• Очищение жирной кожи лица. Порошок крахмала – 1 ч. ложка, соль-экстра – 1/2 ч. ложки, пищевая сода – 1 щепоточка, средство для умывания, соответствующее типу кожи – 1 ч. ложка, минеральная вода – 1 ч. ложка. Сначала нужно смешать крахмал со средством для умывания, добавить минеральной воды. В последнюю очередь ввести в состав соль и соду. Средство нанести на увлажненное лицо легкими массирующими движениями, двигаясь по массажным линиям. Оставить на 10 минут, после чего смыть теплой водой и смазать кожу кремом с интенсивным увлажняющим действием. Уже после первой процедуры кожа приобретает гладкость и бархатистость.

• От веснушек. Порошок крахмала – 1 ст. ложка, перекись водорода 3 %-ая – 2 ч. ложки, теплая вода – 1/2 ч. ложка. Крахмал смешать с остальными ингредиентами и нанести на кожу, держать 20 минут. Смывать маску водой, смешанной с лимонным соком (1 ч. ложка на 200 мл воды). После процедуры кожу увлажнить кремом.

• Разглаживающая смесь. Помидорная мякоть – 1/2 овоща, яичный желток, картофельный крахмал – 1 ч. ложка, оливковое масло – 1/2 ч. ложки. Мякоть извлечь из помидора, смешать желтком и крахмалом, ввести масло. Готовую смесь нанести равномерно на лицо, исключая область вокруг глаз, и оставить на 15 минут. Смывать маску тепленькой водичкой. По окончании сеанса кожу смазать питательным кремом.

• Для питания кожи лица. Банановая мякоть (пюре) – 1 ст. ложка, крахмал картофельный – 1 ст. ложка, сливки – 1 ст. ложка. Ингредиенты смешиваются и наносятся на очищенное от загрязнений и косметики лицо. Через 15 минут смесь смыть, кожу увлажнить кремом.

• Для очищения жирной кожи. Взять по 1 ч. ложке картофельного крахмала, меда, теплого молока, соли и перемешать до образования кашицы. Маска разглаживает и осветляет жирную кожу с расширенными порами. Густо нанести смесь на кожу лица и шеи ватным тампоном. Через 25 минут вымыть лицо сначала теплой, а затем прохладной водой.

• Смягчение кожи на пятках. Теплые крахмальные ванночки, после которых даже в случае применения нежесткой щеточки быстро очищаются огрубевшие участки кожи. После процедура провести аппликации с кукурузным маслом или жирным кремом.

• Смягчение и увлажнение кожи рук. При сухой, шероховатой, покрасневшей коже помогают ванночки из крахмального раствора: 1 ч. ложку крахмала заварить стаканом кипятка, разбавить 1 л теплой воды. После ванночки руки смажьте любым витаминизированным кремом, предварительно вытерев досуха.

• От мозолей и трещин на руках. Ванночка из крахмала: 1 л воды 1 ст. ложку крахмала. Через 15 минут ополоснем руки и смажем их питательным кремом.

• Смягчение и увлажнение кожи рук. Смесь с глицерином и кукурузной мукой поможет поврежденным от моющих средств рукам. Размешать 50 г глицерина и 5 г кукурузной муки в 40 мл теплой кипяченой воды. Нанести на руки.

Прополис

Вещество, которым пчелы заделывают щели, возникающие в улье, носит название пчелиный клей или прополис. Вырабатывают пчелиный клей рабочие пчелы, собирающие смолу с почек и молодых листочков. Натуральный прополис выглядит как твердая масса, его цвет зависит от того, какое сырье использовала пчела. Прополис, чаще всего, коричневый с красноватым оттенком. Применение в косметологии обусловлено способностью прополиса стимулировать обновление клеток, а также, обеспечивать им защиту от различных негативных факторов. Пчелиный клей имеет достаточно сложный состав, в нем содержатся: смолы, воск натуральный, дубильные вещества, минеральные вещества, эфиры, никотиновая кислота, тиамин, ретинол.

Средство можно рекомендовать девушкам разного возраста и с разным типом эпидермиса. Главное – правильно подобрать рецепты домашних косметических средств. Особенно полезным будет применение этого средства:

– при проблемной коже, на которой часто образуются гнойные прыщи;

– для профилактики ранних признаков старения;

– для возрастной кожи для устранения поверхностных морщинок и подтяжки.

Маски с добавлением настойки прополиса можно делать 2–3 раза в неделю. Курс состоит из 15 процедур, затем нужно будет сделать перерыв, как минимум, на месяц. Прополис часто вызывает аллергические реакции.

Из натурального прополиса можно приготовить домашние настойки. Применяют эти настойки по-разному:

– водная может применяться для приготовления тоника или примочек для чувствительной, склонной к шелушению кожи;

– спиртовая поможет бороться с излишней жирностью и воспалительными явлениями;

– масляная – идеальный продукт для антивозрастного ухода и проведения массажа.

Водная настойка

Потребуется:

– чистая вода. Лучше купить в аптеке дистиллированную воду для инъекций, но если это невозможно, то нужно взять фильтрованную воду и заморозить ее в морозилке. Для приготовления настойки, будет использоваться талая вода;

– натуральный прополис. Потребуется 30 г продукта на каждые 200 мл воды.

Готовить настойку нужно в глиняной или эмалированной посуде. Сначала нужно очень тщательно измельчить прополис. Залить подготовленное сырье чистой водой, через пять минут слить жидкость, с оставшийся осадок просушить. Затем снова залить чистой водой и нагревать на водяной бане.

Процесс приготовления достаточно долгий, нужно будет добиться того, чтобы пчелиный воск растворился в воде, а растворяется он плохо. При этом нужно удалять частички, которые будут всплывать на поверхность, и выбрасывать. Добившись максимально возможного растворения сырья, нужно снять посуду с огня и дать настойке остыть. После этого процедить, разлить в бутылочки из темного стекла и хранить их в холодильнике.

Спиртовая настойка

Для приготовления этого варианта настойки нужно растворить прополис в медицинском спирте, соотношение компонентов 1:10. Для более полного растворения сырья его нужно тщательно измельчить. Измельченное сырье поместить в бутылку из темного стекла залить спиртом и тщательно взбалтывать достаточно продолжительное время. Поместить бутылку в холодильник на 10 дней, ежедневно извлекать и взбалтывать. Затем процедить.

Масляная масляная

Для приготовления масляного экстракта можно использовать готовую настойку на спирту. В качестве основы можно взять масло оливы, облепихи, шиповника. Масло смешивают с равным количеством настойки прополиса, и помещают смесь на водяную баню. Прогревают около часа, это необходимо для испарения спирта. Хранят, перелив в бутылку из темного стекла в холодильнике.

• Для увлажнения кожи. Настойку на основе прополиса можно применять в качестве увлажняющего средства. Смешать по 1 ст. ложке водной настойки и натурального йогурта, вбить 1 желток. Хорошо перемешать, нанести на лицо и оставить на 15–20 минут. Исчезнет ощущение стянутости, мелкие воспаления побледнеют, цвет лица станет более ровным.

• От сухости кожи. Прополисная мазь. Смешать в пропорциях 1:10 прополис с «мягкой» основой: сливочным маслом, вазелином или животным жиром на выбор. Нагрейте до температуры 60–70 °С и помешивайте до образования однородной массы. Нанести на лицо и оставить на 15–20 минут. Смыть теплой водой.

• Для пересушенной, обезвоженной кожи. Подогреть до расплавления 15 г масла кокоса, после чего ввести в состав 1 ч. ложку масляной настойки прополиса. Все смешать. Наносить на всю поверхность лица на сорок минут. Затем удалить остатки сухими ватными тампонами или бумажными полотенцами.

• Для проблемной кожи с воспаленными прыщами. Необходимо взять ломтик ржаного хлеба без корок, размочить его в воде и хорошо отжать. Отдельно взбить белок до пышной пены и смешать с хлебной кашицей. Ввести в состав 20 капель настойки пчелиного клея на спирту. Нанести на кожу на двадцать минут.

• Для омоложения кожи лица. Состав подходит для возрастного эпидермиса. 1 ст. ложку овсяной муки нужно развести небольшим количеством воды или молока так, чтобы получилось густое «тесто». Затем ввести в массу по 25 капель масла из зародышей пшеницы и водной настойки прополиса.

• Для разглаживания кожи лица. 1 ст. ложку красной глины следует развести холодным настоем зеленого чая. В густую массу добавить: 20 капель масляной настойки прополиса, 5 капель эфира герани, 3 капли сандалового масла, 2 капли эфира лимона. Накладывать состав на четверть часа. Смыть теплой водой.

• Для разглаживания кожи лица. Десертную ложку меда нужно подогреть и соединить с масляной настойкой прополиса, перемешав до однородности. Затем ввести в смесь 1 ч. ложку манки и дать массе постоять около четверти часа. Накладывать на тридцать минут.

• Для удаления верхнего слоя клеток эпидермиса. Для приготовления требуется натуральный яблочный уксус. Ни в коем случае не используйте обычный уксус. 20 мл яблочного уксуса смешивают с таким же количеством чистой воды и 20 каплями спиртовой настойки прополиса. Полученной смесью разводят картофельный крахмал, чтобы получилась достаточно густая масса. Накладывать состав на кожу плотным слоем, через 5 минут после нанесения смыть. Не использовать смесь при чувствительной коже.

• Для увлажнения и разглаживания. Основой является свежий творог с жирностью 9 % и более. 50 г творога нужно тщательно растереть, добавив немного сметаны или сливок. В кремообразную массу ввести 1 ч. ложку масляной настойки прополиса. Накладывать на лицо на тридцать минут.

• Для омоложения. Применять, если нужно быстро освежить лицо после наряженного рабочего дня или после бессонной ночи. Половину спелого банана размять до состояния пюре и смешать со свежим желтком куриного яйца. В массу вести 1 ч. ложку масляного экстракта прополиса. Накладывать на лицо плотным слоем, смывать через сорок минут.

• Удаление мозолей. Мозоли распарить, срезать верхний слой, разогреть прополис, приложить его к этим мозолям и зафиксировать бинтом или пластырем, надеть носки; не снимать повязку неделю. При необходимости процедуру повторить.

• Борьба с грибком ногтей. Необходимо ежедневно делать тампоны на грибок с 20 %-ой настойкой или экстрактом прополиса. Благодаря воздействию прополиса, больной ноготь отходит, а новый растет здоровым.

Яйца

Много веков подряд полезные свойства яиц используются для поддержания и улучшения красоты волос и кожи. Более доступны и распространены у нас куриные яйца, хотя яйца других птиц также полезны и не менее эффективны.

В яйце содержится натуральный белок, который восстанавливает любые повреждения кожи на микроуровне, тонизирует её, регулирует выработку кожного сала и нормализует деятельность желёз. Жиры создают защитный слой поверх эпидермиса. Эта плёнка служит защитой от негативного внешнего воздействия в виде жары, морозов, пыли, загрязнений, вредных испарений и других. Углеводы снимают усталость и тонизируют. Без глюкозы кожа увядает и тускнеет. Ферменты регенерируют клетки кожи, что способствует быстрому заживлению повреждений и исчезновению прыщей и угревой сыпи. Биотина достаточно для нормализации работы сальных желёз. Сырой белок сужает поры, устраняет блеск, борется с проблемами кожи в виде прыщей, сыпи, угрей, покраснений, воспалений, осветляет кожу.

Смеси с яичным белком не смывать горячей водой во избежание свёртываемости белка на коже; наносить следует слоями с интервалом в 5 минут.

• Для устранения жирного блеска. Понадобится белок в чистом виде, который необходимо взбить и охладить. Тонким ровным мазком его необходимости нанести на кожу в три слоя с интервалом в 5–6 минут, чтобы он успевал подсыхать. После завершающего слоя через 15 минут маску можно смывать холодной водой.

• Для сужения пор жирной кожи. Необходимо взбить белок, охладить массу, добавить 1 ч. ложку лимонного свежевыжатого сока. Смесь наносится на лицо и через 20 минут смывается. Эффективность её заключается не только в сужении пор, но и в снятии воспалений и устранении первых морщин.

• Для отбеливания проблемной кожи. Белок яйца, любое эфирное масло (2–3 капли), перекись водорода (15 капель 10 %-ого раствора). Все ингредиенты следует тщательно смешать и нанести на лицо обязательно толстым слоем. Смывать прохладной водой.

• Для осветления жирной кожи. Необходимо смешать взбитый белок с измельчённой зеленью укропа, петрушки и щавеля. Пропорции следует выдерживать такие: 1 белок к 1 ст. ложке зелени. Наносится однородная консистенция на лицо ровным толстым слоем. Смывать прохладной водой. Помогает маска не только осветлить кожу, но и бороться с пигментацией, аллергическими покраснениями, веснушками.

• Для питания комбинированного типа кожи. Мёд – 1 ст. ложка, оливковое масло – 1 ч. ложка, взбитый белок. Сочетание таких компонентов обеспечивает кожу недостающими микроэлементами и интенсивно питает её. Когда при перемешивании достигнута однородность массы, в состав нужно добавить 2 ст. ложки овсяной муки и нанести на лицо. Смывать прохладной водой.

• Для склонной к жирности кожи. Понадобится 1 яблоко средних размеров и белок. Яблоко нужно очистить от семечек и шкурки и натереть на мелкой тёрке, а затем смешать со взбитым белком. В конце добавить несколько капель любого растительного масла и ровным мазком нанести на кожу. Смывать прохладной водой.

• Для питания жирной кожи. К взбитому яичному белку следует добавить 2 ст. ложки мякоти и сока свежих измельчённых ягод. Для этих целей подойдут любые красные ягоды. После тщательного перемешивания маску нужно будет наносить на лицо в три слоя через каждый 6–8 минут после высыхания предыдущего. Смывать прохладной водой.

• Уход за лицом зимой. Раздавите один спелый банан, смешайте с 2 ст. ложками творога, 1 ст. ложкой сливок и яичным желтком. Хорошо все перемешайте. Нанесите маску на лицо и область декольте и оставьте на 30 минут. Смывать прохладной водой.

• Уход за лицом зимой. Взбейте до получения густой пены белок яйца, добавьте 1 ч. ложку меда и несколько капель лимонного сока. Маску сразу же нанесите на чистое лицо и смойте через 10 минут. Смывать прохладной водой. Такая маска еще и очень хорошо сужает расширенные поры лица.

• Весенняя маска. Возьмите 1 желток куриного яйца 1 ст. ложку лукового сока, 1 ст. ложку морковного сока, 1 ст. ложку оливкового масла. Все ингредиенты смешайте и получившуюся маску нанесите на лицо, смойте ее через 20 минут. Смывать прохладной водой.

• Для кожи с расширенными капиллярами. Желток 1 яйца тщательно растереть с 1 ч. ложкой любого растительного масла, постепенно ввести 1 ч. ложку экстракта ромашки. Маску нанести на кожу тонким слоем и через 10–15 минут снять раствором чая комнатной температуры. Подсохшую кожу смазать кремом.

• От прыщей и угрей. Сырой очищенный картофель натереть, добавить щепотку соли, половину взбитого яичного белка, 1 ч. ложку толокна. Вымешанную смесь нанести на лицо на 20 минут, смыть водой комнатной температуры и протереть лицо лосьоном, предназначенным для жирной кожи.

• Для отбеливания лица. 1 желток куриного яйца, 1/2 очищенного яблока, 1 ст. ложка меда, 1 ч. ложка аскорбиновой кислоты (витамина С), 1 ст. ложка яблочного уксуса, 3 ст. ложки растительного масла, 2 ст. ложки лукового сока. Все ингредиенты перемешайте с помощью миксера. Нанесите маску на кожу и смойте через 30 минут водой с отваром листьев ежевики.

• Для тонуса кожи лица. Взять 1 желток куриного яйца, 1 ст. ложку тертой моркови, 1 ч. ложку творога. Нанести на лицо на 20 минут, после чего смыть теплой, а потом холодной водой. Затем протереть лосьоном.

• При сухой коже лица. Два яичных белка взбить до образования пены, добавить 5 капель лимонного сока и 1 ст. ложку разогретого меда. Нанести на кожу на 30 минут, затем смыть прохладной водой. Это увлажняет сухую кожу.

• При сухой коже лица. Взять 2 яичных желтка, 100 г меда, 100 г растительного масла, хорошо растереть и слегка подогреть. Накладывать маску нужно в несколько приемов с интервалом 7 минут, а смывать лучше всего ватным тампоном, смоченным в липовом отваре. Такая маска рекомендуется при сильном шелушении кожи.

• Смягчение кожи на пятках. Маска из яичного желтка, лимонного сока и картофельного крахмала. Ее готовят следующим образом: берется 1 яичный желток, 1 ч. ложка лимонного сока и 0,5 ч. ложки картофельного крахмала и тщательно перемешивается. Полученная смесь наносится на распаренную кожу пяток и выдерживается до образования корочки, после чего смывается теплой водой. Обработанное место смазывается увлажняющим кремом или эмульсией.

• Для смягчения ягодиц. 2 яичных желтка, 2 ст. ложки меда. Яичные желтки взбить с медом, нанести на чистую кожу и оставить на 15 минут. Смыть теплой водой. Маска делает кожу ягодиц мягкой и особенно привлекательной.

• От дряблости. Натертую на мелкой терке морковь смешать с яичным белком, добавить 1 ч. ложку оливкового или персикового масла, немного крахмала. Наложить на лицо и шею. Смывать прохладной водой.

• От дряблости. К 2 ст. ложкам муки добавить взбитый яичный белок, размешать, нанести на кожу на 15–20 минут. Смывать прохладной водой.

• От выпадения волос. Смешайте 1 яйцо, 2 ст. ложки касторового масла, 1 ч. ложку столового уксуса и 1 ч. ложку глицерина. Постоянно взбивая смесь, вотрите ее в корни волос. Покройте голову теплым махровым полотенцем, подержите некоторое время и смойте.

• От выпадения волос. 1 пакетик хны; 1 яйцо, (если волосы нормальные – 1 белок, если волосы жирные – 1 желток, если волосы сухие – 1 желток). Хорошенько перемешайте и нанесите на волосы от наиболее корней до кончиков. Через 20 минут смойте. Яйцо предохранит волосы от окрашивания.

• Для стимуляции роста волос. 2 яичных желтка, 2 ст. ложки репейного масла, 1 ч. ложку настойки календулы. Наносить за 15 минут до мытья головы.

• Для блеска волос. Яйца – 2 шт., касторовое масло – 2 ст. ложки, уксус – 1 ч. ложка, глицерин – 1 ст. ложка. Во взбитые яйца добавьте глицерин, масло и уксус. Массирующими движениями нанесите на чистые волосы смесь. Голову укутайте полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Через полчаса смойте.

• Для блеска волос. 100 г свежих ягод рябины, 1 стакан простокваши и 1 яйцо смешать, нанести на волосы смесь на 20 минут и смыть теплой водой. Маска придает объем и блеск.

• Для блеска волос. Яйцо, желатин в порошке – 1 ст. ложки, шампунь – 2 ст. ложки. Яйцо с желатином взбейте, добавьте к ним шампунь. Смажьте волосы и держите один час. Смойте водой.

• От перхоти. Взбейте одно или два яйца (в зависимости от длины волос) со стаканом воды и хорошо смочите мокрые волосы. Для хорошего питания и бальзамирования волос оставьте на 5–7 минут, затем смойте. Волосы сполосните подкисленной водой (используйте сок одного лимона на стакан теплой воды).

• От перхоти. Размешать два желтка с 2 ст. ложками льняного масла. Добавьте в полученную смесь 2 ст. ложки рома. Равномерно нанесите на намоченные волосы, хорошо промассируйте кожу головы и оставьте состав на волосах на один час. Затем смойте теплой водой.

• Борьба с грибком ногтей. В 250-граммовую банку положить 1 свежее куриное яйцо, залить уксусной эссенцией на 1,5 см выше уровня яйца. Настаивать в темном месте, пока полностью не растворится скорлупа. Пинцетом удалить пленку под скорлупой и добавить в смесь 1 ч. ложку растопленного сливочного масла, перемешать и на ночь наносить на пораженные места, пропарив их предварительно 15 минут. Поверх мази наложить целлофан и забинтовать до утра. Курс лечения – 5–6 дней.

• Смягчение и увлажнение кожи рук. Огрубевшую кожу рук хорошо смягчает смесь из 2 ст. ложек глицерина и 1 желтка куриного яйца.

• Смягчение и увлажнение кожи рук. Морщинистая кожа рук станет мягкой и эластичной, если вотрем на ночь смесь из 1 ст. ложки меда и 1 яичного желтка.

Шоколад

Шоколадные маски применяются для увлажнения, питания и смягчения кожи лица тела, кожа насыщается полезными веществами из шоколада. Они подходят для любого типа кожи, но лучше всего влияют на сухую или воспаленную кожу, поскольку шоколад оказывает на нее успокаивающее действие.

Шоколадную маску нужно наносить на предварительно очищенную кожу лица и шеи, иначе ее действие будет ослаблено, а при светлой коже может остаться неравномерная пигментация на лице.

Шоколадную маску в чистом виде не рекомендуют использовать при жирной коже. Но поскольку шоколад в основном смешивают с различными ингредиентами, то этот запрет легко снимается.

Маски для тела на основе шоколада способствуют сжиганию подкожных жиров и этим уменьшают целлюлит, увеличивается регенерация клеток и ускоряется обмен веществ.

Для шоколадных процедур подойдет только шоколад с содержанием какао не меньше 50 %. Для шоколадного обертывания используют специальный черный шоколад, насыщенный полезными элементами, на вкус он неприятный.

У шоколадных процедур есть и противопоказания. Нельзя их проводить во время острых инфекционных и вирусных заболеваний. Также они противопоказаны людям, страдающим кожными заболеваниями. Чистые шоколадные маски не рекомендуется делать при жирной коже.

При индивидуальной непереносимости шоколада маска может спровоцировать аллергические реакции на коже.

Для приготовления масок подходит только чистый, полностью натуральный, горький черный шоколад без искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов, без начинок и посторонних добавок (орехов, изюма и т. д.), с минимальным содержанием сахара и долей какао не менее 50 %. При этом в юном и молодом возрасте, если захочется проводить шоколадные процедуры, можно выбирать шоколад с содержанием какао 35–40 %, но потом уже процент какао надо повышать. Чем больше – тем лучше, поскольку в более темном шоколаде выше содержание антиоксидантов. При этом важно, чтобы в таком шоколаде не было молочных жиров, которые сильно снижают антиоксидантные свойства какао. С черным шоколадом стоит соблюдать осторожность при очень чувствительной, склонной к появлению сосудистых «звездочек» коже, в этом случае косметический продукт лучше сначала протестировать на внутреннем сгибе локтя.

Маски из шоколада рекомендуется делать 2–3 раза в неделю. Они подходят для любого типа кожи (главное условие – отсутствие аллергии на шоколад), но больше всего принесут пользы сухой, обезвоженной и нормальной коже.

Маски могут быть разными по составу. Обычно для любой маски на водяной бане растапливают 50 г шоколада и смешивают с различными ингредиентами, обычно с растительными маслами или мякотью фруктов. Смесь перемешивают до получения однородной массы и наносят на лицо по массажным линиям, не задевая при этом область глаз и рта. Маску смывают через 10–15 минут теплой водой.

Шоколадные процедуры для тела улучшают настроение, снимают стресс, вызывают прилив сил, улучшают настроение, омолаживают, разглаживают и очищают кожу, избавляют от пигментных пятен и угрей и даже снижают вес: содержащийся в шоколаде кофеин ускоряет обмен веществ.

• Для омолаживания кожи лица. Взять 50 г шоколада и растопить его на водяной бане или в микроволновой печи. Добавить в шоколад 1 ч. ложку оливкового масла и остудить смесь до комнатной температуры. Предварительно очистить кожу лица каким-либо препаратом и наносить шоколадную смесь. Оставлять незатронутыми участки вокруг глаз и рта. При желании можно намазать смесь на предварительно очищенную область шеи и зону декольте. Оставить на 15 минут, потом смыть маску теплой водой.

• Для сухой кожи. Растопить на водяной бане 50 г шоколада и добавить к нему 1 ч. ложку оливкового или миндального масла. Эти масла питают кожу, улучшают процессы регенерации клеток. Когда смесь несколько остынет, вмешать в нее 1 сырой желток. Нанести ее на лицо на 10–15 минут, потом смыть теплой водой.

• Для проблемной кожи лица. Смешать 20 г растопленного шоколада, 1 ч. ложку меда, 1 ст. ложку кокосового молочка или сметаны, 1 ст. ложку белой глины. Вымешивать до однородной массы, потом нанести на очищенное лицо на 20–25 минут, а затем смыть теплой водой.

• Для чувствительной и сухой кожи. Желток 1 яйца и смешать с 1 ст. ложкой растопленного на водяной бане шоколада и 1 ст. ложкой сметаны. Все перемешать до однородной массы и нанести на очищенное лицо (можно и на шею) на 15–20 минут. Смывать шоколадную маску теплой водой без мыла.

• Для сухой и нормальной кожи лица. 1 ст. ложку растопленного на водяной бане горького шоколада смешать с жирными сливками, чтобы была густая масса. Нанести теплую маску на лицо и шею, а через 10 минут смыть теплой водой.

• Для сухой и нормальной кожи лица. Растопить на водяной бане 30 г шоколада, всыпать в него 1 ч. ложку овсяной муки или любого крахмала и долить 1 ч. ложку оливкового (миндального, кокосового, кунжутного) масла. Все тщательно перемешать, слегка остудить и наносить на предварительно очищенные лицо, шею, область декольте. Держать 20–25 минут, потом смыть теплой водой.

• Для питания кожи лица. Смешать 50 г растопленного на водяной бане шоколада с 1 ст. ложкой жидкого меда. Массу размешать до однородного состояния и нанести на кожу, а через 10 минут смыть теплой водой. Мед и шоколад являются аллергенами, поэтому при первом применении лучше протестировать смесь на сгибе локтя. Если через 30 минут после нанесения не будет покраснения или каких-либо неприятных ощущений, то маску можно использовать.

• Для питания кожи лица. Растопить на водяной бане 50 г шоколада. Добавить в него 2–3 полных столовых ложки размягченной мякоти какого-либо фрукта или ягод. Это может быть мякоть дыни, груши, персика или абрикоса, спелого яблока, малины или даже банана. Массу размешать до однородного состояния и нанести на кожу, а через 10 минут смыть теплой водой.

• Для питания кожи лица. Растопить на водяной бане 50 г шоколада и прибавить к нему немного косметической глины и 1 ч. ложку свежевыжатого сока лимона. Глину предварительно развести в небольшом количестве теплой воды. Все перемешать до однородной консистенции. Нанести маску на лицо на 10–15 минут, потом смыть теплой водой.

• Для жирной и комбинированной кожи лица. Приготовить 1 ст. ложку лимонного сока, 1 ст. ложку клюквенного сока, натереть на мелкой терке яблоко и все эти ингредиенты смешать с 1 ст. ложкой растопленного на водяной бане шоколада. Нанести на очищенное лицо на 25–30 минут, потом смыть маску теплой водой.

• Для снятия жирного блеска. Растопить на водяной бане 50 г шоколада и вмешать в него 3–4 ст. ложки размятых ягод красной смородины. Хорошенько перемешать, нанести на лицо на 15 минут, потом смыть теплой водой. Сок красной смородины очищает жирную кожу и способствует сужению пор.

• Для очищения кожи лица. Смешать 20 г растопленного шоколада и 1 ч. ложку (без верха) мелкой столовой соли. Смесь остудить и нанести на лицо массирующими круговыми движениями. Оставить на 2 минуты, потом смыть теплой водой и нанести питательный крем.

• Для увлажнения кожи лица. 100 г шоколада растопить на водяной бане и добавить к нему 3 ст. ложки какого-либо растительного масла (оливковое, персиковое, кунжутное). Можно прибавить 2 ст. ложки жидкого меда (если на него нет аллергии), для нормальной и жирной кожи также 2 ст. ложки апельсинового сока или сока алоэ. В шоколадно-медовую смесь можно подмешать 2 ст. ложки мелко смолотых овсяных хлопьев, после чего еще раз прогреть смесь на водяной бане 5 минут. В питательную маску для зрелой кожи лучше добавить масляный раствор витамина Е (купить в аптеке) и несколько больше косметического масла, персикового или миндального (до 4 ст. ложек на 100 г шоколада).

• Уход за волосами. Следует иметь в виду, что после таких масок волосы становятся темнее. Маски следует тщательно перемешивать, чтобы потом не пришлось с трудом вымывать частички застывшего шоколада из волос. Если маска нанесена на чистые волосы, то потом шоколад из них вымыть очень трудно. Поэтому перед нанесением маски волосы мыть не надо. Можно слегка увлажнить волосы, чтобы маска лучше ложилась. Смывать маску нужно в несколько приемов. Сначала с шампунем, потом промыть водой, потом ополоснуть отваром лекарственных трав (крапива, ромашка, корень лопуха). Можно делать 2 процедуры в неделю, не больше 12 на курс, потом сделать перерыв.

• Растопить на водяной бане 50 г горького шоколада, снять с огня и добавить в слегка остывший шоколад 1 ст. л. меда и 100 мл натурального йогурта или сметаны. Наносить на волосы по всей длине. Голову обернуть полиэтиленовой пленкой и обмотать полотенцем на 1 час. Потом смыть.

• Для сухих, ослабленных и окрашенных волос. Подогреть в кастрюльке 3 ст. ложки молока, положить в него разломанные на кусочки 50 г шоколада и мешать, пока он не растворится. Снять с огня и добавить в теплую смесь какое-либо растительное масло (например, авокадо, жожоба, персиковое), пару капель эфирного масла (сандала, иланг-иланга или лаванды) и 1 ч. ложку масляного раствора витамина Е (из аптеки). Хорошо перемешать и нанести на волосы. Голову обернуть полиэтиленовой пленкой и обмотать полотенцем на 1 час. Потом смыть.

• Для жирных волос. Растопить на водяной бане 50 г шоколада, добавить 2 ст. ложки кислого фруктового сока (лимонного, апельсинового, яблочного), 2 ст. ложки косметической глины (белой, желтой или голубой). В конце добавить 2 капли эфирного масла (прекрасно устраняют жирность кожи головы эфирные масла розмарина, герани, апельсина, мяты, грейпфрута и бергамота). Нанести смесь на кожу головы на полчаса. Смыть с шампунем.

• Питательная маска для кожи головы. 100 г размятого банана соединить с 50 г жидкого меда и все соединить со 100 г растопленного черного шоколада. Можно густую массу немножко развести молоком до состояния густой сметаны (чтобы она лучше мазалась на волосы). Нанести смесь на голову, обернуть полиэтиленовой пленкой и обмотать полотенцем на 1 час. Потом смыть.

• От растяжек на коже тела. Сделать кожу более упругой, а растяжки менее заметными поможет следующая маска: 100 г шоколада растопить на водяной бане, смешать с 1 ст. ложкой сметаны и 3 ст. ложками какао. Если смесь получается густой, ее можно разбавить теплой водой. Маску наносить на проблемные зоны, потом делать массаж в течение 10 минут и оставлять шоколад еще на 10 минут.

• Шоколадное обертывание тела. Эта процедура включает в себя целый комплекс: очищение, массаж, маски, которые подготавливают кожу к впитыванию нужных и полезных веществ, а затем уже проводится само шоколадное обертывание.

Обертывания могут быть холодными, они выполняются на отдельные части тела. Горячие выполняются на все тело и еще есть контрастные обертывания, при них чередуются горячие и холодные.

Перед проведением шоколадного обертывания делается массаж всего тела, чаще всего с применением шоколадного масла. Потом проводится пилинг кожи, при котором снимается верхний ороговевший слой кожи, так что при следующей процедуре биологически активным веществам будет проще проникнуть в слои кожи и далее в организм. В качестве скраба могут применяться различные смеси: морские водоросли, розовая глина, шоколадный скраб или их сочетания.

Чтобы достигнуть максимального эффекта от шоколадных обертываний, их нужно применять курсом по 5–7 процедур.

Вариант 1: смешать 300 г порошка какао и 250 мл молока. Полученной смесью обмазать чистое тело и обернуть его пленкой. Сверху положить плед, чтобы было тепло. Лежать 40–60 минут, потом смыть маску теплой водой.

Вариант 2: взять 100 г черного шоколада, добавить 2 ст. ложки оливкового масла, тщательно размешать. Остудить смесь до комнатной температуры. Нанести шоколадную массу на разогретую и очищенную кожу. Маску держать 10–15 минут, потом смыть теплой водой.

• Обертывание от целлюлита. 200 г горького шоколада растопить на водяной бане и смешать с 500 мл горячей воды, остудить до температуры +35 °С и плотным слоем нанести на чистую кожу на проблемные места на 10–15 минут. Эти места обмотать полиэтиленовой пленкой. Потом все смыть теплой водой. Повторять процедуру нужно 2–3 раза в неделю. Противопоказанием к процедуре является варикоз или другие проблемы с сосудами.

• Шоколадная ванна. Ее можно делать с какао или шоколадом. В первом случае 200 грамм какао следует растворить в 1 литре горячей воды и вылить в ванну комфортной температуры. Лежать в ней надо первый раз 10 минут, потом можно 15–20 минут. После нее кожа станет гладкой и шелковистой.

Второй вариант: подогреть 3 стакана молока, добавить туда поломанную плитку шоколада (100 г черного шоколада). Помешивать молоко до полного растворения шоколада, но не доводить до кипения. Добавить 0,5 чайной ложки корицы для стимулирующего эффекта. Остудить и влить в ванну с водой температуры от 38 до 40 °С. Можно добавить пену для ванн, но не обязательно.

У любых ванн есть противопоказания. В данном случае это: острые воспалительные заболевания, некоторые поражения кожи, болезни сердца, хронические заболевания почек, печени, тромбофлебит, сахарный диабет, эпилепсия, онкологические заболевания.

• Мыло с горьким шоколадом. Растопить на водяной бане или в микроволновке 80 г мыльной основы или нейтрального мыла. В другой посуде растопить 10 г горького шоколада. Пока шоколад плавится, в мыльную основу добавить 1 ч. ложку персикового или другого косметического масла, 3 капли «Аевита» (купить в аптеке капсулы, это витамины А и Е) и 15 капель эфирного масла мяты. Последним в массу влить шоколад и все аккуратно, не быстро (не взбивать) тщательно перемешивать до образования однородной коричневой массы. Готовую слегка остывшую массу перелить в формочку и оставить на 2–3 часа при комнатной температуре для застывания. Если мыло из формочки выниматься не хочет, то можно его положить на 10 минут в морозилку, а потом формочку на 10 секунд опустить в горячую воду. Оно легко вынется. Хранить шоколадное мыло, пока оно не используется, можно завернутым в пищевую пленку при комнатной температуре.

• Мыло с порошком какао. Натереть на терке и растопить на водяной бане детское мыло без отдушек (или взять мыльную основу). В миску влить кипяток из расчета 1:1 с мылом (если кусок мыла 100 г, то и взять 100 мл воды), поставить эту миску на водяную баню, в воду высыпать мыльную стружку и растапливать ее, помешивая. Когда мыльная основа станет однородной расплавленной массой, можно добавлять ингредиенты. Это могут быть из расчета 3 ч. ложки на 100 г мыла какое-нибудь базовое масло (ростков пшеницы, жожоба, масло какао и др.), аромамасла по желанию (но они могут забивать или забиваться ароматом какао, поэтому надо подбирать те ароматы, которые хорошо сочетаются с шоколадом) и 1 ч. ложка какао на 100 г мыла. Все аккуратно перемешать, снять с огня и разлить по формочкам, смазанным маслом. Дать постоять в комнате 2–3 часа, чтобы застыло, потом положить в темное место на 2–3 дня. Если дать мылу полежать 2 недели, то оно станет более плотным и медленнее будет измыливаться.

• Шоколадное мыло. Взять 300 г детского мыла без отдушек, натереть его на терке или хотя бы разрезать на куски. 50 г черного шоколада поломать, залить 1 ст. ложкой 10 %-ных сливок и растопить в миске на водяной бане. В подогретую смесь высыпать мыльную стружку и греть дальше, регулярно помешивая, но не сильно, чтобы в мыло не попадал воздух. В конце можно добавить ванилин, снять миску с огня, еще раз перемешать и разлить массу в формочки, смазанные маслом. Далее дать ему застыть при комнатной температуре, а потом положить на пару дней в темное место вылеживаться.

• Шоколадное мыло с апельсином. Кусок детского мыла без отдушек натереть или нарезать на кусочки, поставить плавиться на водяную баню. В это же время в другой посуде расплавить 20 г черного шоколада и влить его в мыло. Тогда же добавить по 1 ч. ложке масла абрикосовых косточек, оливкового масла и глицерина, все аккуратно перемешать до однородной массы. Снять с огня, накапать по нескольку капель (в зависимости от любви к запахам) эфирного масла корицы и апельсина, еще перемешать и разливать по формочкам, смазанным маслом. Далее дать застыть при комнатной температуре и отправить вылеживаться в темное место на 2–3 дня.

Если шоколад натереть на мелкой терке, то можно его не растапливать в отдельной посуде, а этот шоколадный порошок сразу добавить в растопленное мыло.

Чайный гриб

Чайный гриб, как и не менее популярные в народе японский рис и кефирный гриб – живые организмы, которые образованы взаимным существованием нескольких видов веществ. Чайный гриб не встречается в природе в естественном виде. Его выращивают в кисло-сладкой среде.

Чайный квас полезен для кожи: он одновременно оказывает на нее и косметическое, и лечебное воздействие: нормализует кислотный уровень; улучшает работу сальных желез; открывает поры.

Из чайного выдержанного кваса готовят лосьоны для умывания, делают питательные и очищающие маски для лица, используют для примочек от синих кругов и мешков под глазами. Может применяться в качестве эффективного средства для ухода за кожей головы и волосами.

Непосредственно перед началом процедуры очищения на лицо наносится привычное средство для умывания и делается легкий массаж. Это необходимо для того, чтобы убрать с кожи скопившуюся за день пыль, излишки кожного сала, грязь.

• Для восстановления кожи тела. Водные процедуры с настоем чайного гриба обладают мощным регенерирующим воздействием на вялую и усталую кожу тела. Принимая ванну, добавьте 250 мл настоя чайного гриба. Возраст настоя обязательно должен превышать 1 месяца. Принимайте такую ванну не менее пятнадцати минут, чтобы кислота успела подействовать на кожу.

• Для устранения запаха тела. Чайный гриб борется с бактериями, которые являются источником неприятного запаха, а также тонизирует кожу и освежает ее, не оказывая вредного воздействия на естественную защитную кислую среду. Нужно промыть подмышки мылом или гелем для душа, протереть их полотенцем, промоченным в месячном настое чайного гриба. Данное средство по уходу за кожей очень полезно и эффективно.

• Борьба с грибком ногтей. Сделать компресс из пластины чайного гриба, обернуть целлофановым пакетом, закрепить повязку бинтом и надеть носки. Компресс оставляют на всю ночь, а утром обрабатывают поврежденные участки: их нужно вымыть теплой водой, удалить омертвевшие участки, смазать ногти йодом или экстрактом прополиса. Отметим, что лечение грибка ногтей таким народным средством, как чайный гриб, может вызывать довольно сильную боль, но зато позволяет достигать быстрого и стойкого выздоровления. На месте поражения вскоре вырастет здоровый, ровный ноготь. Всего понадобится провести три–пять процедур, в зависимости от степени поражения грибком.

• Очищение кожи. Ополаскивание квасом чайного гриба после умывания мыльными средствами. Можно ватным диском, смоченным в чайный квас, протереть лицо: вы смоете остатки мыла, которые разрушают кислотную среду кожи.

• Для тонуса кожи лица. Многие любят протирать кожу лица кубиками льда. Эффект будет гораздо лучше, если вы за основу возьмете напиток из выдержанного чайного гриба. Чем квас будет кислее, тем лучше. После того как вы протрете кожу льдом, не забудьте про питательный крем для лица.

• Для очищения жирной кожи лица. Соединить в равных частях щелочную минеральную воду с квасом из гриба.

• Для очищения жирной кожи лица. Очень хорошо для жирной кожи лица приготовить лосьон, смешав настой чайного кваса с соком алоэ. Протирая кожу этим средством лицо ежедневно, можно помочь проблемной коже избавиться от воспалений и раздражений.

Горчица

Использовать горчицу для лица стали благодаря её великолепным бактерицидным свойствам. Пряный порошок помогает вернуть свежесть и упругость коже.

В косметологии эффект от горчицы помогает справиться с дряблостью и потерей тонуса; возрастными и фото-морщинами; неравномерной пигментацией и веснушками; угрями и комедонами. Активные компоненты позволяют, удалив верхний слой эпителия, увеличить синтез коллагена и эластина. Эффективно применение в комплексе омолаживающей терапии, разглаживаются морщины, улучшается тургор.

Правила использования горчицы в косметолгии:

– максимально держать горчичную маску можно до пятнадцати минут,

– применять горчицу для кожи рекомендуется в виде порошка, который оказывает более щадящее действие, его предварительно удобно превратить в пасту, разбавив минеральной водой,

– после смывания состава увлажнять питательной эмульсией, иначе наблюдается сухость и шелушения,

– для омоложения горчичные процедуры комбинировать с лицевым массажем и лифтинг гелями,

– перед распределением состава маски защищать область век и губ питательным кремом,

– нельзя использовать горчицу при дерматите, легко усугубить и обострить течение заболевания,

– частота процедур зависит от типа кожи: для жирной или проблемной – два–три раза в месяц, для сухой достаточно повторения через пять недель.

• От морщин. 5 г горчичного порошка, 10 мл сока лимона, 2 мл масла жожоба. Жгучую специю соединить с цитрусовым соком, распределить тонким слоем на очищенной поверхности. Оставить не более чем на семь минут, затем смыть маску с горчичным порошком и обязательно увлажнить восстанавливающей эмульсией. После 50 лет одна из самых действенных процедур для коррекции возрастных изменений, свежести и снятия отёчности.

• От прыщей. 3 г горчицы, 5 г бодяги, 25 капель пантотеновой кислоты. Бодягу измельчить в пудру, добавить горчичную пасту и витамин. Нанести на распаренную поверхность, только проблемных зон. Смывать через пять минут. Для лечения акне, нормализации внутриклеточных процессов стоит применять домашние рецепты.

• От пигментных пятен. 2 г горчицы, 15 г яблочного пюре, 5 мл масла персика. Приготовить пюре из яблока, перемешать с горчицей, добавить косточковое масло. Лицо предварительно распарить травяным компрессом, после нанести тонким слоем готовую массу и оставить минут на десять. Использовать не чаще двух раз в неделю, перед выходом обязательно обрабатывать молочком, помогает избавиться от веснушек и пигментации, быстро восстанавливает ровный тон, шлифует поверхность тканей.

• От чёрных точек. 3 г горчицы, 10 г активированного угля, 5 г сухого молока. Растолочь уголь в пудру, добавить молочный порошок и горчицу. Предварительно увлажнить поверхность водой, затем массирующими движениями распределить средство на лице. Через шесть минут, можно умыться. Помогает для очищения кожи от комедонов, сужения пор и нормализации секреции желез.

• Для отбеливания кожи. 3 г горчицы, 10 г белой глины, 15 мл сливок, щепотка куркумы. Каолин перемешать со сливками и горчичной пастой, ввести куркуму. Лицо очистить макияжа и распределить отбеливающий состав вдоль линий лимфотока. Для процедуры достаточно десяти минуты, после удалять остатки привычным способом.

• Для питания жирной кожи. 5 г горчицы, 10 г ржаной муки, 2 мл сока лимона. Соединить горчичный порошок с соком лимона, ввести муку и разбавить зелёным чаем до получения однородной консистенции. Распределить с помощью шпателя, минуя веки и носогубный треугольник. Через семь минут завершать уход за лицом.

• Для питания сухой кожи. 5 мл горчичного масла, банан, 5 г рисовой муки. Банан перетереть через мелкое сито, добавить рисовую пудру и масло семян горчицы. С помощью шпателя распределить на всей площади лица, наслаждаться действием процедуры около 30 минут. Затем удалить остатки. Эффективно для насыщения полезными элементами, восполнения дефицита влаги, липидов и кислот, позволяет защитить от пагубного воздействия ультрафиолета.

Масло получают методом холодного отжима при температуре не выше 50 °С. Это позволяет максимально сохранить все полезные вещества. Кратко всю процедуру можно описать так: семена горчицы высушивают в щадящих условиях; помещают под пресс для отжима; фильтруют. В домашних условиях приготовить нельзя в связи с необходимостью применения специального оборудования.

• Для регенерации. 1 ч. ложка горчичного масла, 1 ст. ложка мёда, 1 ч. ложка крахмала. Мёд, совместив с кукурузным крахмалом и горчичным маслом, нанести на кожные покровы, оставить на 15 минут. Полезно масло горчицы для увядающей кожи, особенно в комбинации с пчелопродуктами. Улучшается микроциркуляция, ускоряются все процессы клеточного метаболизма.

• Для цвета лица. 3 г горчицы, яйцо, таблетка пивных дрожжей. Сухой порошок горчицы взбить венчиком с яйцом, добавить толчёные дрожжи. Распределять широкой плоской кисточкой, оставить минут на 15, по прошествии умыться холодной водой.

• От морщин. 4 г горчицы, 10 мл масла оливы, 5 г овсяных хлопьев. Запарив овсянку, оставить на полчаса, затем добавить сухую горчицу, ввести регенерирующее масло. Распределить готовую кашицу на покровах, держать не более 15 минут, после вытереть остатки влажным ватным диском.

• Для тонуса. Кофейная ложка горчицы, чайная ложка нерафинированного масла подсолнуха, 2 сливы. Удалив косточки, превратить сливы в мусс. В однородную пасту добавить жгучую приправу и масло. После распаривания кожи лица нанести состав шпателем, строго следуя линиям массажа. Минут через 10 можно смывать. Обновляет, помогает отбелить покровы, восстановить контур овала.

• Для успокоения. Горчичная ванна делается перед сном. 100 г сухой горчицы развести в 1 л воды (36–38 °С) Тщательно перемешать, вылить в ванну с водой. Время приема 10 минут. После нужно ополоснуться теплой водой, лечь в кровать, укрывшись шерстяным одеялом. Примерно через час вытереться насухо (будет обильное потоотделение) и лечь спать. Показана такая ванна при простуде, заболеваниях верхних дыхательных путей, как ванна для похудения. Можно сочетать с диетами.

• От выпадения волос. Смешайте 1 ст. ложку горчицы в порошке, 2 ст. ложки заваренного чая, 1 желток. Нанесите на полчаса, смойте водой.

• Смягчение и увлажнение кожи рук. Если кожа рук начала увядать, нужно делать контрастные горяче-холодные горчичные ванночки (1 ч. ложка сухой горчицы на 1 л воды). До и после ванночки нанести на руки жирный крем, в который можно добавить лимонный сок (1/2 ч. ложки сока на 2 ст. ложки крема).

Лавровый лист

Лавровый лист поможет сузить поры на лице, очистить и тонизировать кожу, осветлить веснушки и пигментные пятна, улучшить обмен веществ, уменьшить жирность и вылечить воспаления.

Препараты из лавра помогут устранить подростковую угревую сыпь, акне, прыщи, фурункулы. На волосы лавровый лист действует как укрепляющее, восстанавливающее, стимулирующее, антисеборейное (против перхоти), регулирует работу сальных желез.

Маски с лавром в любом виде рекомендуется делать 1 раз в неделю.

Отвар из лаврового листа. Приготовить самостоятельно отвар из лавровых листьев для лица в борьбе с первыми признаками старения, для сужения пор и от отеков в домашних условиях просто. Самый первый, простой рецепт поможет убрать черные точки и угревые высыпания, стянуть поры. На 1 стакан крутого кипятка берут 100 г сушеного лаврового листа, проваривают его на медленном огне 5–6 минут. Далее настойка процеживается, ей дают остыть и таким отваром протирают лицо. Хранить ее следует в холодильнике.

Тоник с отваром лаврового листа и эфирными маслами. Прежде всего стоит небольшую стеклянную тару плотно заполнить лавровым листом, далее залить крутым кипятком – она должна покрывать весь лист. Плотно закупорив тару настаивают 4–5 часов, после процеживают, добавив 3–4 капли эфирных масел розмарина и чайного дерева. Полученный отвар позволяет сузить поры и снять воспалительные процессы, убрать чрезмерную жирность и неприятный лоск, черные точки – просто протирайте им лицо 2–3 раза в день.

Лосьон. 3–5 листьев лавра смалывают в кофемолке, далее запаривают в стакане крутого кипятка, дают настояться пару часов. Далее в отвар добавляете 2 ст. ложки лимонного сока, столько же спирта. Смесь помогает не только устранить чрезмерный жирный лоск, но и нормализовать работу сальных желез, поможет избавиться от отеков.

Масло с лавровым листом. Возьмите 10 г лаврового листа и 1 стакан оливкового масла. Отобранный качественный лавровый лист нужно измельчить в ступке или мельнице. Залить выбранным маслом и держать в теплом месте 30 дней. Через месяц нагреть на водяной бане до кипения. Остывшее масло процедить. Эфирное лавровое масло можно добавлять в кремы, лосьоны, шампуни, но дозированно, не более 1–2 капли в разовую порцию. Хранить обогащенную любыми эфирными маслами косметику не рекомендуется, она может утратить ценные свойства.

Лавровый лист и растительное масло. Возьмите 25–30 г измельченных сухих листьев лавра и залейте стаканом любого растительного масла. Хорошо перемешайте, закройте крышкой и храните неделю в темном месте. Затем отцедите. Храните в сухом затемненном месте.

Лавровый лист с можжевельником и сливочным маслом. Возьмите 20 г измельченного листа лавра и 3 г измельченных игл можжевельника. Добавьте 40 г сливочного масла. Все вместе хорошо разотрите. Храните в холодильнике.

• Для жирной кожи. Проблемную кожу лица протирают отваром из лавровых листьев и воды (в пропорции 1:1). Для отвара 10 листьев положить на 2 стакана кипящей воды, заваривать 5–7 минут. Потом дать средству остыть и часть его развести таким же количеством воды. Для дополнительного тонизирующего эффекта жидкость можно заморозить и протирать лицо кубиками льда. При повышенной жирности кожи в тоник следует добавить 1 ст. ложку спирта.

• Для очистки лица. Крепким отваром из лаврового листа можно протирать кожу лица. Для этого 20–25 листов заваривают в 500 мл воды и держат на огне 5 минут после закипания. Применять 2 раза в день.

• От жирного блеска. 10 лавровых листиков залить стаканом кипятка и настаивать без крышки 3 часа. Потом процедить или просто вынуть листья. Потом в настой добавить по 2 ст. ложки лимонного сока и медицинского спирта. Этим лосьоном можно протирать жирную кожу и кожу с угрями.

• Для сужения пор и подтяжки кожи. 1 ст. ложку отвара листьев лавра перемешать с 1 ч. ложкой меда, 1 яичным белком, 10 каплями оливкового масла и 10 каплями лимонного сока. Нанести на лицо на полчаса.

• Для жирной кожи. 2 ст. ложки косметической глины смешать с 1 ст. ложкой отвара листьев лавра, нанести на кожу лица на 15 минут, потом смыть.

• Для питания сухой кожи. На 0,5 стакана оливкового масла взять 1 ст. ложку измельченных листьев лавра. Смесь греть водяной бане 30 минут, потом, когда остынет, убрать в холодильник на стуки. Перед применением процедить масло, добавить к нему 1 ст. ложку молотых овсяных хлопьев или овсяной муки. Нанести маску на лицо на 20 минут, потом смыть.

• Для сухой кожи. Залить 1 упаковку желатина 1 стаканом отвара лавровых листьев, когда желатин набухнет, добавить 1 ч. ложку глицерина и перемешать. Нанести на лицо на 20 минут, потом смыть теплой водой.

• Для сухой кожи. Сначала нужно 2 ст. ложки измельченных листьев лавра засыпать в 100 мл подогретого оливкового масла, перемешать. Смесь выдержать сутки при комнатной температуре и потом хранить в холодильнике. Для маски взять немного масляной смеси и добавить молотые овсяные хлопья, чтобы получилась кашица. Нанести на 20 минут на лицо.

• Для сухой кожи. Смешать лавровый настой со сметаной и облепиховым маслом. Нанести на лицо на 20 минут. Смыть прохладной водой.

• Для питания и смягчения кожи. 1 ст. ложку отвара лавровых листьев смешать с 1 ст. ложкой сметаны и 1 ч. ложкой облепихового масла. Маску нанести на лицо на 20 минут, потом смыть прохладной водой.

• От потрескавшихся или обветренных губ. 1 часть эфирного масла лавра развести в 10 частях крема для губ или растительного масла (это может быть подсолнечное, оливковое, кунжутное) и смазывать кожу несколько раз в сутки до улучшения состояния.

• От герпеса на губах. Смазывать пораженное место 3 раза в день смесью: 5 капель эфирного масла лавра на 1 ст. ложку оливкового масла.

• Для ухода за кожей вокруг глаз. Смешать 1 часть лаврового масла с 10 частями базового масла и наносить 1 раз в день. Средство усиливает регенерацию тканей, благодаря чему мелкие морщинки постепенно разглаживаются.

• Для укрепления и стимуляции роста волос. К 4 ст. ложкам масла жожоба добавить 4 капли масла лавра, 3 капли эфирного масла лаванды, 3 капли масла лимона, 3 капли масла розмарина, 3 капли масла розового дерева и 1 ст. ложку кунжутного или касторового масла. В теплом виде смесь нанести на волосы и обернуть голову полотенцем. Через 15–30 минут вымыть волосы шампунем.

• Для укрепления волос. Волосы можно промывать отваром из расчета 30 г листьев лавра на 1 литр воды. Это избавляет от некоторых видов перхоти.

• Для роста волос. Взять кукурузное или оливковое масло и смешать с таким же количеством измельченных лавровых листьев. Смесь втирать в прикорневую зону волос несколько минут. Затем голову закутать полотенцем на 20 минут. Потом голову вымыть с шампунем. Смесь ускоряет рост волос. Выполнять процедуру 1 раз в неделю. Курс – 10 сеансов. Затем необходимо сделать перерыв на несколько недель и при желании повторить курс.

• Для укрепления волос. Смешать 1 ст. ложку меда, желток одного яйца, 1 ч. ложку коньяка, 2–3 эфирного масла лавра. Нанести на волосы на всю длину, включая корни. Держать под полиэтиленовой шапочкой 1 час, потом смыть, можно без шампуня. Делать 1 раз в 10–15 дней постоянно. Смесь укрепляет волосяные луковицы и активно борется с перхотью, поэтому большую часть состава рекомендуется наносить на кожу.

• Для укрепления волос. Смешать 100 мл масла кокоса, 6 капель эфирного масла лавра, 5 капель масла лаванды. Нанести смесь на прикорневую зону. Остатки эмульсии распределить по длине волос. Через 15 минут смыть с шампунем. Делать маску можно 1–2 раза в неделю. Курс – 15 процедур. Затем сделать перерыв на месяц и при желании повторить. Маска питает и увлажняет волосы.

• Для укрепления волос. Смешать 3 ст. ложки репейного масла, 1 ст. ложку кокосового масла, 1 ч. ложку масла авокадо, 1 ч. ложку домашнего масла из лаврового листа. Можно добавить 2 капли пачули и 2 капли иланг-иланга. Наносить маску на 30 минут 1 раз в неделю, смывать с шампунем. Курс – 10 процедур, потом месяц перерыв. Маска укрепляет волосы.

• Для укрепления волос. Смешать 10 мл масла миндаля, 10 мл масла жожоба, 4–5 капель эфирного масла лавра, по 3 капли масла розмарина и грейпфрута. Маску нанести на всю длину волос. Через 30 минут помыть голову с шампунем. Делать раз в неделю, на курс – 10 раз. При необходимости сделать перерыв на месяц, потом повторить. Маска укрепляет волосы и придает им блеск.

• Для укрепления волос. Смешать 10 мл масла жожоба, несколько капель эфирного масла лавра, 1 каплю масла розмарина, 2 капли масла можжевельника. Нанести смесь на кожу головы и всю длину волос. Спустя 30 минут смыть с шампунем. Делать раз в неделю, курс – 10 процедур. Масло жожоба смягчает волосы, а также делает их более блестящими и гладкими.

• Для укрепления волос. Смешать 1 ст. ложку миндального масла, 1 ст. ложку масла жожоба, 8 капель эфирного масла лавра, по 2 капли розмарина и грейпфрута (или можжевельника – по желанию). Наносить на 30 минут раз в неделю. Курс – 10 сеансов, потом перерыв в течение месяца. Смесь предназначена для укрепления и оздоровления волос.

• Для укрепления волос. Смешать 1 ст. ложку касторового масла и 2 ст. ложки домашнего лаврового масла. Нанести эмульсию на всю длину волос. Корни не мазать. Обернуть голову полиэтиленовой пленкой или надеть шапочку, замотать полотенцем, чтобы волосы не сохли, иначе потом сложно будет смыть. Держать 1,5 часа, потом смыть с шампунем. Делать раз в неделю, на курс – 10 процедур. Смесь глубоко увлажняет волосы и борется с возникновением секущихся кончиков.

• Для укрепления волос. Нанести 4–5 капель масла лавра на щетку для волос и расчесывать волосы 5–6 минут. Процедуру выполнять ежедневно 1–2 раза в сутки в течение недели. Потом сделать перерыв на 10 дней и курс повторить. Аромарасчесывание питает волосы, избавляет от секущихся кончиков.

• Для укрепления волос. 5 капель домашнего масла лавра развести в 1 ст. ложке любого растительного масла и эту смесь втирать в корни. При жирной себорее достаточно 3 капель масла лавра на 1 ст. ложку масла-основы.

• Для питания кожи головы. Смешать в равных частях кукурузное или оливковое масло и домашнее лавровое масло. Втирать в корни волос и держать час под шапочкой. Курс – 10 сеансов, потом 2 недели перерыв. Смесь питает кожу головы.

• Для укрепления волос. Смешать 0,5 стакана кокосового масла, 6 капель эфирного масла лавра, 5 капель лаванды. Наносить на 15 минут на корни и по длине волос, потом смыть. Повторять 1–2 раза в неделю. Курс – 15 процедур, затем перерыв на месяц. Маска питает и увлажняет волосы.

• Для укрепления волос. Ополаскивать волосы полезно в отваре из лавровых листьев. Готовится он из расчета: 30 листьев на 1 литр кипятка, настаивать 2–3 часа.

Хлеб

Ржаной и черный хлеб обладают ценнейшим химическим составом. Столько витаминов, минералов и других веществ они содержат, которые преображают кожу в лучшую сторону, делают ее более упругой, гладкой, здоровой, приятной на ощупь.

Благодаря ценному химическому составу, хлеб: отлично очищает поры от загрязнений, борется с морщинками, омолаживает, снимает воспаления и раздражения, избавляет от чрезмерного выделения кожного сала, увлажняет и питает витаминами, минералами, удаляет ороговевшие клетки, осветляет пигментные пятна, восстанавливает обменные процессы в клетках, удерживает влагу в клетках.

Правила использования:

– Хлеб лучше всего брать ржаной или черный. Он должен быть без плесени.

– Для маски нужен мякиш хлеба.

– Перед применением маски распарьте лицо над паровой ванной или очистите его с помощью скраба.

– Наносите кашицу по массажным линиям.

– Держите маску на лице 20–30 минут.

– После маски нанесите питательный крем на лицо.

– Делайте маски 2–3 раза в неделю.

• Для жирной кожи. 15 г хлеба (мякиш) смешиваем с 1 ст. ложкой кефира, тщательно перемешиваем до однородного состояния, добавляем 3 капли масла можжевельника (или другого на ваш выбор). Распределяем кашицу по лицу на 25 минут. Для нормализации выработки кожного жира, избавления от жирного блеска, очищения пор от загрязнений.

• Для сухой кожи. 15 г хлеба размягчите в ромашковом отваре (1 ст. ложка), тщательно перемешайте и смешайте с 1 ч. ложкой жирной сметаны и 1 ч. ложкой оливкового масла. Нанесите по массажным линиям на 30 минут. Смягчает, увлажняет и питает лицо.

• Для проблемной кожи. 15 г хлеба смешивайте с 1 ст. ложкой зеленого чая (сделайте концентрированный чай), хорошенько перемешайте до однородной консистенции и добавьте 3 капли масла чайного дерева, по 1 ч. ложке лимонного сока и кефира. Наносите смесь легкими массирующими движениями и оставляем на лице на 20–25 минут. Чтобы вылечить прыщи, угревую сыпь, очистить загрязненные поры, подсушить кожу, сузить поры.

• Для увядающей кожи. Возьмите 10 г хлеба, размягчите в 1 ст. ложке крапивного отвара, перемешайте до однородного состояния. Добавьте 1 ст. ложку сухого порошка ламинарии (морская капуста) и желток. Все ингредиенты тщательно смешайте и нанесите на 25–30 минут. Смойте прохладной водой.

• Для очищения. 15 г хлеба залейте 1 ст. ложкой ромашкового отвара, хорошо перемешайте, смешайте с 1 ч. ложкой молока и капните 3 капли эфира лимона. Нанесите смесь на 25 минут. Смывайте прохладной водой и нанесите питательный крем.

• Для питания. 15 г хлеба разбавить 1 ст. ложкой молока (можно заменить на кефир или йогурт), тщательно перемешать ингредиенты и добавить желток, 1 ч. ложку базового масла (например, виноградное, миндальное, персиковое). Нанести массирующими движениями и держать смесь 25–30 минут.

• Для питания. В 10 г хлеба добавляем 1 ст. ложку жирной сметаны (подогрейте сметану немного), капните 2 капли масла лаванды или розы, 1 ч. ложку меда. Смесь распределите по лицу массажными движениями на 25 минут.

• Для осветления. 10 г хлеба перемешиваем с 1 ст. ложкой молока (молоко немного подогрейте). Дальше в смесь добавляем по 1 ч. ложке сока лимона, 1 ст. ложку белой глины. Держите смесь на коже 25 минут.

• Очищение. 15 г хлеба размягчаем в 1 ст. ложке ромашкового отвара, добавляем по 1 ч. ложке соли (йодированной) и оливкового масла. Смесь слегка втираем по массажным линиям. Оставляем на 5 минут и смываем с лица теплым ромашковым отваром. Применяют для того, чтобы удалить омертвевшие клетки, что ускорит процессы обмена веществ в клетках, очистит загрязненные поры.

• Для тонуса кожи лица. Взять хлебные крошки, 1 ст. ложку лукового сока и немного молока. Смешать молоко и луковый сок. В полученной жидкости на пару секунд замочить хлебные крошки. Мокрые крошки нанести на лицо и смыть их через 30 минут.

• От выпадения волос. 100–150 г черного хлеба, немножко воды или отвара зелени, 1 яйцо. Хлеб разомните, смочив его водой или отваром зелени. Добавьте в кашицу яйцо. Вотрите в кожу головы, повяжите голову полиэтиленовой косынкой. Через 20 минут смойте и прополощите волосы хлебным настоем: срежьте с хлеба корки, залейте кипятком или кипящим отваром зелени, через час процедите.

• От выпадения волос. 100–150 г темного хлеба, немножко отвара зелени для жирных волос, 1 белок, горчица. Разомните хлеб с отваром зелени, добавьте несколько взбитый белок и горчицу. Нанесите на голову, втирая в корни волос. Оставьте на 20 минут, обернув полиэтиленом. Смойте, ополосните хлебным напаром.

• От выпадения волос. 100–150 г черного хлеба, 1 яичный желток и 20 капель касторки. Приготовьте состав из хлеба, добавьте в кашицу яичный желток и касторку. Смойте и ополосните хлебной смесью. Хлеб в данной смеси возможно заменить 1/2 стакана кислого молока, кефира, или сыворотки.

Клюква

Клюква оказывает хорошее действие на кожу лица – очищает, отбеливает, питает, защищает, все происходит благодаря уникальному составу клюквы и витаминам содержащимся в ней. Витамин С, входящий в состав клюквы является природным антиоксидантов, омолаживает и подтягивает кожу лица. Клюква содержит витамин РР, Е, К, витамины группы В, а также калий, железо, йод, медь, кальций, марганец и прочие микроэлементы. С угревой сыпью и прыщами бороться помогает витамин В_9, содержащийся в клюкве. Витамин Е, помогает про длить молодость клеткам кожи. Органические кислоты повышают упругость кожи, участвуют в обменных процессах происходящих в клетках кожи, улучшают состояние кожи. Микроэлемент калий поддерживает уровень увлажнения в клетках.

В косметологии и домашних рецептах полезные свойства клюквы используют для:

– питания и увлажнения;

– обогащения витаминами;

– удаления ороговевших клеток;

– укрепления лицевых сосудов;

– омоложения и профилактики появления морщин;

– отбеливания кожи, удаления пигментации;

– лечения акне и пустул.

Клюква помогает: снимать жирный блеск; бороться с угрями; избавляться от натоптышей; сужать расширенные поры; снижать повышенную потливость; укреплять ногти и волосы; устранять прыщи и угревую сыпь; бороться с веснушками и пигментными пятнами; удалять гнойники и розовые угри на коже.

Клюква уничтожает болезнетворные микробы на поверхности кожи, очищая кожу.

Клюква помогает насытить кожу лица витаминами, минералами и другими полезными веществами. Полезная ягода способствует улучшению цвета лица, а также подтягивает кожу, придаёт ей упругость, мягкость и здоровый вид.

Правила использования:

– Применяйте для маски только свежие ягоды клюквы, замороженные лучше не использовать.

– Если у вас кожа чувствительная, то маски из клюквы вам не подойдут, так как в клюкве достаточно большое содержание витамина С.

– Для лица используйте клюквенную маску раз в неделю.

– Маску из клюквы тестируйте на запястье, причем тестируйте каждую маску из клюквы на запястье. Часть маски наносите на запястье, пусть побудет минут 5–7, если нет раздражения и покраснения на коже, то маску можно применять.

– Время действия клюквенной маски примерно 10–15 минут.

– Смывайте маску с лица прохладной водой.

– После использования маски из клюквы на кожу лица желательно нанести питательный крем.

• Для жирной кожи. Размешать 1 ч. ложку клюквенного сока и 1 ч. ложку картофельной муки в белке куриного яйца. Смесь наложить на 15–20 минут, смыть теплой водой.

• Лёд из клюквы. Понадобится 20 мл клюквенного сока; 10 капель масла макадамии; 5 капель масла оливы. Из свежих ягод с помощью пресса выжать сок, разбавить 60 мл отвара ромашки, ввести базовые масла. Заполнить формы и поставить в морозильную камеру. Готовыми кубиками льда из клюквы протирать вечером лицо после очищения. Промокнув салфеткой жидкость, увлажнить эмульсией соответственно типу кожи.

• От прыщей. Понадобится 10 ягод клюквы; 10 г зелёной глины; 20 капель масла пшеницы. Растолочь ягоды, совместить с обогащённой железом глиной и лёгким увлажняющим маслом. Распределить втирающими движениями на распаренной предварительно коже. Длительность процедуры 10 минут. Удалять тёплым настоем крапивы, завершить холодным умыванием. После применения маски обработать прыщи на лице маслом сантала.

• От морщин. Понадобится 10 г плодов клюквы; 10 мл сливок; 2 мл ретинола. Растолочь замороженные ягоды в ступке, процедив добавить молочный продукт (более 20 %) и витамин красоты. Очистив кожные покровы термальной жидкостью, мягкой широкой косметической кистью распределять состав на поверхности лица минуя область губ. Манипуляции направлены от подбородка к скулам, от центра лба к вискам. Процедура длится четверть часа, после истечения указанного времени протереть лицо маслом жожоба.

• Для питания кожи лица. Понадобится 10 г клюквы;

15 г мёда; 15 капель масла макадамии; 5 г травы ромашки. Свежие или мороженные северные ягоды измельчить в ступке с мёдом. Ввести порошок цветков ромашки аптечной и австралийское масло. Распределить по поверхности лица, минуя область век и губ. Длительность ухаживающей процедуры – 30 минут, удалив состав обработать кожу гелем с повышенным содержанием коллагена.

• Для тонуса. Понадобится 5 мл экстракта клюквы; 15 г желатина; 20 капель персикового масла. Гранулированный животный коллаген развести в теплом зелёном чае, перемешивать до образования гелеобразной структуры. Добавить ягодный экстракт и косточковое масло. Распарив лицо, горячим травяным компрессом, незамедлительно накладывать слой за слоем желатиновый состав. По прошествии 40 минут аккуратно удалить маску-плёнку, при возникновении болевых ощущений размягчить горячим отваром.

• Для сухой кожи лица. Понадобится 10 г свежей клюквы; 5 г овсяной муки. Ягоды, совместив с мукой, измельчить в ступке до получения однородной кашицы. Распределить шпателем на очищенную поверхность лица. Выдержать состав натуральной маски около десяти минут и удалить. Для увлажнения выбрать масло кокоса или какао-бобов.

• Для жирной кожи лица. Понадобится 5 мл масла клюквы; 20 капель экстракта клюквы; 15 г дрожжей; желток. Предварительно растворив дрожжевые гранулы в отваре календулы добавить желток, жидкий ягодный экстракт и ценное масло. Кожные покровы очистить термальной жидкостью, косметическим шпателем наносить состав следую движению кровотока. Через четверть часа смывать отваром корок лайма.

• Для жирной кожи лица. Понадобится 2 ст. ложки измельченных ягод клюквы; один яичный белок; мука. Все перемешать до однородной консистенции. Добавить в маску немного муки, чтобы маска была гуще. Нанести маску на лицо на 20 минут, смыть прохладной водой. Такая маска уберет жирный блеск с лица и нормализует работу сальных желез.

• Для жирной кожи лица. Понадобится 100 г клюквы; картофельный крахмал. В равных количествах ягоды клюквы, предварительно измельченные смешать с крахмалом и нанести на лицо. Смыть водой, время такой маски на лице 15 минут.

• От прыщей и воспаления на коже. Понадобится яблоко; клюква; сухое молоко. 2 ст. ложки клюквы, предварительно измельченной, смешать с 1 ст. ложкой натертого на мелкой терке яблока, добавить 1 ст. ложку сухого молока и все перемешать. Нанести маску на лицо на 15–20 минут. Смыть маску прохладной водой. Такая маска эффективна при прыщиках на коже, поможет справиться с воспалением.

• Для смягчения кожи. Понадобятся ягоды клюквы; желток; сметана. 2 ст. ложки измельченных ягод клюквы смешать с желтком и 1 ст. ложкой сметаны. Сметану лучше использовать деревенскую. Такую маску нанести на лицо примерно на 20 минут. Затем маску смыть водой. Такая маска прекрасно смягчает, отбеливает и питает кожу.

• Для питания сухой кожи. Понадобятся ягоды клюквы; мед. Мед лучше всего использовать натуральный. Смешать 1 ст. ложку измельченных ягод клюквы, 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку оливкового масла. Нанести на лицо на 20 минут. Смыть водой.

• Для отбеливания лица. Понадобятся листья петрушки; ягоды клюквы. Измельчить петрушку и ягоды клюквы, смешать. Нанести маску на лицо минут на 20, смыть водой.

• Для питания кожи. Сок клюквы можно использовать в чистом виде. Для этого плотную салфетку смачивают в соке и прикладывают к коже лица, держат около 20 минут и умываются. Эта процедура будет наиболее действенной, если делать ее, как минимум, дважды в неделю, оптимальное количество процедур – 12.

• Для возрастной, зрелой кожи. Питательная маска на основе растертых ягод клюквы, сметаны и яичного желтка. Все ингредиенты смешать, нанести эту массу на лицо и держать 15 минут, после чего смочить косметические диски или ватные тампоны в чае и вытереть лицо. Результат будет заметен и кожа дольше останется более упругой и свежей, если сделать целый курс таких масок из 20 процедур.

• Для сухой и увядающей кожи. Регулярные процедуры с использованием омолаживающей маски из клюквы, меда и оливкового масла. Для этого ягоды растирают, добавляют чайную ложку меда и столовую – масла. Маску минут на 20 накладывают на лицо, потом смывают, постепенно охлаждая воду.

• От угрей и воспаления кожи. Регулярно делать маски-компрессы из клюквы по следующему рецепту: клюквенные ягоды давят, отжимают, в соке этой ягоды пропитывают марлю, которую затем выжимают и накладывают на кожу лица. Угри пропадут в рекордно быстрый срок, если делать такие процедуры утром и вечером. Чтобы избежать аллергии на клюкву, начинать процедуры можно с использованием разбавленного водой клюквенного сока.

• Для сухой и нормальной кожи. Перемешать 2 ст. ложки клюквы с одним яичным желтком и петрушкой. Добавить в массу 50 г сметаны и чайную ложку крахмала. Маска прекрасно питает, смягчает и отбеливает кожу.

• Уход за волосами. Маски на основе клюквы улучшают состояние и внешний вид волос – главного показателя красоты женщины. Клюква питает кожу головы, заживляет микротрещины, воспаления и грибковые заболевания. В домашнем уходе за волосами в основном используют сок клюквы, а также разминают и отжимают ягоды, затем в виде кашицы эту мякоть добавляют в маски. Для этих целей берут только хорошо созревшие ягоды, так как недозревшая клюква не так богата полезными веществами.

• Для объема и блеска волос. Значительно питает, придает блеск и объем маска, состоящая из клюквы, оливкового масла и петрушки. 3 ст. ложки размятой и отжатой клюквы, измельченную петрушку (несколько веточек) и столовую ложку масла смешивают и втирают в волосы и их корни. В таком состоянии, укрыв полиэтиленом или пленкой, волосы оставляют на полчаса, а после смывают с использованием шампуня. Можно добавить в эту маску ложку меда. Целебный эффект, а также укрепляющее и смягчающее действие эта маска оказывает на волосы всех типов.

• Для тусклых волос. Оздоровить, придать блеск тусклым волосам может маска, приготовленная по следующему рецепту: смешивают клюквенный, лимонный сок и оливковое масло (пропорция – 3:2:5 ст. ложек соответственно), полученную смесь подогревают на водяной бане и теплой (но не горячей) втирают в волосы, очень тщательно, не пропуская ни одной пряди. Маска находится на волосах 5–7 минут, затем делают массаж кожи головы и смывают питательное средство теплой водой с использованием шампуня. Рекомендованный курс для такой маски – 1,5–2 месяца.

• Для жирных волос. Жирные волосы придут в норму, если регулярно делать следующую маску: разминают клюкву (3 ст. ложки), смешивают со столовой ложкой любого растительного масла (лучше облепихового) и добавляют столько же меда. Растительное масло можно заменить глицерином. Такую смесь наносят на волосы и ждут около 25 минут. Особое внимание при нанесении уделяют корням. Затем маску смывают, если требуется – используют шампунь, подходящий для жирных волос.

• Для жирных волос. Уменьшится сальность волос, если каждые пять дней на протяжении месяца делать маски из клюквы с добавлением яичного желтка и сметаны. Для приготовления такой маски разминают клюкву (2 ст. ложки), взбивают желток яйца и полученные ингредиенты смешивают со сметаной (2 ст. ложки). В хорошо вымешанную смесь добавляют ложку муки и доводят до однородной массы. Как обычно, полученное средство наносят на волосы, накрывают полиэтиленом и утепляют полотенцем. Спустя 40 минут моют волосы с использованием шампуня.

• Для кончиков волос. Если беспокоят пересушенные кончики, рекомендуют клюкву для волос в такой композиции: ягоды клюквы и облепихи и оливковое масло. Вначале измельчают ягоды (по 3 ст. ложки каждого вида), затем добавляют масло и обрабатывают кончики волос этой маской за час до мытья головы. Результат заметен практически сразу: кончики волос становятся более мягкими, блестящими и «живыми». Особенно эта процедура хороша после интенсивного пляжного летнего отдыха, химической завивки, частого использования фена или окрашивания. Дополнительный плюс клюквенной маски – волосы приятно пахнут ягодами.

• Для укрепления волос. Смешайте 100 мл сока клюквы с 3 ст. ложками оливкового масла и 1 ст. ложкой сока лимона. Слегка подогрейте смесь на водяной бане. Вотрите массу в кожу головы массажными движениями в течение 3 минут, затем подержите маску на волосах еще 5–8 минут, смойте теплой водой.

• Восстановление волос. Желатин растворите в воде, после того как он набух, подогрейте его, но не кипятите. Смешайте желатин с клюквенной кашицей или соком, добавьте чайную ложку меда. Если очень сухие волосы, можно добавить в такую маску несколько капель оливкового масла. После нанесения маски, заверните волосы в полотенце. Держите маску 30 минут, затем смойте.

• От выпадения волос. Смешайте сок клюквы с оливковым и касторовым маслами. Слегка подогрейте на водяной бане. Вотрите маску в корни волос, оберните голову теплым полотенцем. Через 30 минут смойте маску.

• Ополаскиватель. Понадобятся листья и стебли клюквы – 100 г, коньяк – 130 мл, измельченная дубовая кора – 30 г, лимонная цедра – 50 г, кипяток – 1 л. Кору, сушеное растение и цедру заварить в неметаллической посуде с хорошо прилегающей крышкой. Через час процедить. Влить коньяк, когда отвар полностью остынет. Средства получилось немного больше литра. В нем находятся дубильные и спиртосодержащие компоненты, эфиры. Следовательно, перед использованием его надо разбавлять. Полученная жидкость хранится в холодильнике. Перед употреблением ее не греть, отлить четверть стакана, налить доверху горячую воду – получится 250 мл ополаскивателя комфортной температуры.

Ароматы русского леса, дополненные благоуханием восточного сада, благородный коньячный запах – побочные, но такие приятные эффекты приготовленного состава. Его главное достоинство в том, что в продолжение дня, даже после того как были использованы пенки для укладки и стойкие лаки, волосы защищены от этих косметических средств и от агрессивных внешних факторов. Тонкая эластичная оболочка в течение многих часов питает волосяные стержни, не дает отслаиваться их поверхностным чешуйкам.

• Для укрепления корней. Понадобится полстакана клюквы, десертная ложка арахисового масла. Арахисовое масло следует брать аптечное – косметическое. В первом компоненте этого рецепта много витаминов РР и Е, а во втором немало олеиновой кислоты, которая в равной мере необходима и волосяным луковицам, и клеткам кожи головы. Причем именно такой комплекс считается максимально сбалансированным, поэтому составляет основу некоторых лечебных препаратов. Ягоды протереть до получения полужидкой массы, масло слегка разогреть, оба ингредиента хорошо перемешать. Раздвигая влажные волосы, сначала намазать смесь на проборы, затем легко массировать голову, как будто намыливая. Пусть после трехминутного массажа маска еще минут 5 побудет на коже. Потом ее требуется смыть каким-либо нейтральным шампунем, лучше детским.

• От перхоти. Понадобится 100 мл свежевыжатого клюквенного сока, горсть шишек хмеля, 2 огурца, 350 мл воды. Перед хмелем и клюквой отступает как сухая, так и жирная себорея. Огурец тонизирует кожу головы, освежает ее, снимает неприятные ощущения, в частности зуд, иногда сопровождающий наличие перхоти. Проварить хмель в воде до потемнения жидкости – примерно 7 минут. В процеженный отвар влить ягодный сок и измельченные на терке огурцы (можно тереть с кожурой). Над тазом или ванной наклонить голову, вылить на нее теплую кашицу, равномерно распределить, сразу же надеть резиновую шапочку и для поддержания стабильной температуры сверху укутать шарфом. Держать не менее часа. Смывать интенсивной струей душа, чтобы в волосах не осталось огуречных частичек.

Если не нашлось хмеля, его заменяют подогретым пивом, запаренными отрубями либо домашним квасом. Чередование компонентов в составе компресса тоже допустимо. Процедура считается лечебной, делать ее следует еженедельно на протяжении 1,5–2 месяцев, а после избавления от проблемы надо не забывать о периодической профилактике: когда у человека не в порядке жировой баланс кожи, случаются рецидивы.

• Для тусклых волос. Понадобится протертая клюква – 200 г, масло пачули – 6–12 капель, миндальное масло – 8–15 мл. Наиболее однородная смесь получится, если ягодное пюре вместе с маслами взбивать венчиком при нагревании (ориентируемся на температуру 40–42 °С). Вылить состав в широкую миску, погрузить туда густой гребень и тщательно расчесывать пряди. Снова обмакнуть – опять повторить манипуляции. Локоны нужно покрывать муссом от прикорневой зоны до кончиков – по всей длине. Такие расчесывания рекомендованы тем, кто делает химические завивки, часто красит волосы или подвергает их термическому воздействию – пользуется стайлером, феном, распрямляющим утюжком, а также подолгу ходит в головном уборе.

В эту ягодно-масляную массу рекомендуется опускать секущиеся кончики, однако при короткой стрижке это не получится. Тогда можно смазать голову муссом и закутать. Смыть состав просто водой не удастся – тогда нужно промыть на всякий случай дважды мягким шампунем (ромашковым или с алоэ вера).

Черника

Ягоды черники

Эта ягода – настоящий кладезь природных антиоксидантов. Благодаря ее «волшебным» свойствам замедляется процесс старения кожи, нейтрализуются вредные радикалы в организме. Антиоксиданты помогают коже молодеть, а клеткам – обновляться. Именно поэтому так популярно применение черники в косметологии.

Черника отлично сужает расширенные поры, подавляет рост бактерий, придает коже естественное, нежное сияние, укрепляет сосуды, борется со свободными радикалами, интенсивно увлажняет кожу, благодаря чему она становится свежей и гладкой.

Польза черники обусловлена ее богатым химическим составом. Ученые нашли в ней массу микроэлементов и витаминов (С, РР, В_1 и В_6, марганец, бета-каротин, кобальт, калий, магний, фосфор, железо, кальций и другие). Также в чернике содержатся дубильные вещества, пектины и полезные кислоты: лимонная, яблочная, янтарная, молочная и хинная. В этом отношении черника близка к землянике и малине.

Врачи рекомендуют использовать экстракт черники для ухода за кожей вокруг глаз. Экстракт способен снять воспалительные процессы, оказать обезболивающее действие, восстановить кровоснабжение и убрать темные круги под глазами. Черника всегда применяется в косметологии как успокаивающий, противовоспалительный и вяжущий компоненты.

Поэтому маски из черники очень полезны и эффективны для кожи лица.

Витамины, которые содержит черника, оказывают благотворное влияние на силу и крепость волос. Как правило, чернику измельчают миксером или блендером, такую кашицу наносят на волосы. Чаще всего ее используют для питания сухих волос. Находясь на волосах, черника напитывает их всеми витаминами, которые входят в ее состав, тем самым восстанавливая структуру и силу прядей. Эта маска при регулярном применении увлажнит волосы, снимет воспаления кожи головы и даже поможет избавиться от перхоти. Однако черника окрашивает, поэтому блондинкам следует быть предельно аккуратными с ней. А вот брюнеткам маска из черники придаст дополнительный блеск, усилит красоту природного оттенка волос и благотворно повлияет на их густоту.

• Для увядающей кожи. Горсть ягод черники размять в пюре и нанести на кожу лица на 10 минут. После смыть маску теплой водой, а затем умыться холодной водой с лимонным соком.

• Омолаживающая маска. Взять 2 ст. ложки ягод черники, измельчить. В пюре добавить 2 ст. ложки сметаны, нанести маску на лицо на 15 минут. Удалять маску с лица ватным тампоном, заранее смочив его зеленым чаем и лимонным соком.

• Для дряблой кожи. Взять в равных частях ягоды черники, сметану и толокно. Все тщательно растереть и массу нанести на лицо на 10 минут. Смыть теплой водой.

• От прыщей и угрей. Залить 2–3 чайные ложки свежих ягод черники 1 стаканом крутого кипятка и закрыть крышкой. Через 30 минут процедить и хорошо охладить. Полученным настоем протирать кожу, склонную к образованию прыщиков или угрей.

• Для усталой кожи. Пропустить через мясорубку чернику, смородину, виноград, мякоть арбуза в любых соотношениях. Смесь перемешать с 1 ст. ложкой растительного масла и разложить в формочки для льда. Фруктовым льдом протирать кожу утром и вечером.

• От расширения пор. Растолочь ягоды черники и перемешать с мукой до образования густой кашицы. Нанести на лицо не более чем на 15 минут, потом смыть прохладной водой. Такой состав позволяет сузить расширенные поры.

• От угревой сыпи. Чернику смешать со сметаной и лесной земляникой в соотношении 2:2:1, добавить в смесь несколько капель лимонного сока и взбить все в блендере. Нанести на лицо не более чем на 15 минут, потом смыть прохладной водой. Этот рецепт помогает при угревой сыпи и прыщах.

• Для тонуса. 2 ст. ложки ягод черники взбить с 1 яйцом. Нанести на лицо не более чем на 15 минут, потом смыть прохладной водой. Полученная смесь не только тонизирует кожу лица, но и увлажняет.

• Смягчающая маска. 1 столовую ложку мягкого творога смешать с 1 чайной ложкой черничного пюре (размятыми ягодами черники). Приготовленную массу распределить по лицу и возле глаз не более чем на 15 минут. Маска смягчает кожу и убирает темные пятна.

• От жирного блеска. Мякиш от черного хлеба нужно размягчить в молоке и смешать с ягодным пюре в соотношении 1:1. Нанести на лицо не более чем на 15 минут, потом смыть прохладной водой. Маска убирает с лица жирный блеск и сужает поры.

• Для питания. 3 ст. ложки ягод черники перемешать с 1 ст. ложкой нарезанных листьев черники, все растолочь и добавить в смесь 1 столовую ложку оливкового масла. Нанести на лицо не более чем на 15 минут, потом смыть прохладной водой. Такой состав питает и увлажняет кожу любого типа.

• Для жирной кожи. 3 ст. ложки ягод черники размять и перемешать с 1 ст. ложкой простокваши или кефира. Для загустения смесь смешать с 1 ст. ложкой крахмала. Нанести на лицо не более чем на 15 минут, потом смыть прохладной водой.

• Для питания кожи. Ягоды черники и жидкий мед смешать в соотношении 3:1. Нанести на лицо не более чем на 15 минут, потом смыть прохладной водой. Эта маска имеет также омолаживающие свойства.

• Для увлажнения. 100 г спелых ягод черники взбить с 1 ст. ложкой нежирных сливок. Нанести на лицо не более чем на 15 минут, потом смыть прохладной водой. Эта маска еще и сокращает количество морщин.

• Ягодная маска. Свежие ягоды малины, клубники, черной смородины и черники смешать в равном объеме и взбить в блендере. Довести до густоты, добавив муку. Нанести на лицо не более чем на 15 минут, потом смыть прохладной водой.

• Питательная маска. Растопить на водяной бане 50 г шоколада. Добавить в него 2–3 полных столовых ложки размягченных ягод черники. Массу размешать до однородного состояния и нанести на кожу, а через 10 минут смыть теплой водой. Такая маска питает кожу и насыщает ее витаминами.

Масло черники

В каждой ягоде черники содержится множество семян, из которых и получают масло методом холодного прессования. Оно представляет собой маслянистую жидкость с приятным сладковатым ароматом. Масло черники содержит несколько видов витаминов, жизненно важные жирные кислоты, аминокислоты, каротиноиды. В составе масла присутствуют токотриенолы, токоферолы, растительные стеролы, олеиновая кислота, линолевая кислота, альфа-линоленовая кислота.

Оно обладает тонизирующими, антиоксидантными, питающими, увлажняющими и заживляющими свойствами. Флавоноиды в нем обладают мощными антиоксидантными и противоаллергическими свойствами. Антоцианы усиливают синтез коллагена, ответственного за упругость и эластичность кожи. В масле черники также содержится вещество зеаксантин, очень полезное для сетчатки глаза.

Черника эффективно регенерирует кожу, омолаживает и питает. Помогает при заживлении ран, ожогов и порезов. Именно поэтому масло черники добавляют в лосьоны и сыворотки для лица, бальзамы и помады для губ, маски и скрабы, увлажняющие кремы для тела, средства для осветления кожи. Отлично подходит для кожи всех типов, особенно для возрастной, сухой и чувствительной. У жирной кожи убирает блеск и сужает поры. Масло плодов черники применяют в производстве косметических препаратов для ухода за волосами, так как оно обогащено витаминами А, Е, С.

Для проблемной и подростковой кожи масло черники или средства с его содержанием являются настоящим спасением, поскольку убирают угревую сыпь и юношеские прыщи. У взрослых после регулярного использования препаратов выравнивается цвет кожи, разглаживаются морщины, проходят круги под глазами.

При нанесении на кожу масло не доставляет неприятных ощущений, так как быстро впитывается и имеет приятный аромат. Также очень полезно принимать тонизирующие ванны с добавлением пяти капель масла черники. Можно при массаже добавлять в крем 3–4 капли масла черники для расслабления и увлажнения кожи.

Хранить масло следует в темном прохладном месте не более 1 года.

Для кожи очень важны именно токотриенолы в сочетании с токоферолами. Черничное масло обладает уникальной комбинацией этих форм витамина E и благодаря им проявляет великолепные антиоксидантные свойства. Содержащиеся в масле жирные кислоты и фитостеролы отвечают за увлажнение кожи и снижение ее чувствительности.

Оно даже может использоваться при лечении экземы и псориаза.

Масло добавляют в антивозрастные кремы, увлажняющие и смягчающие средства, косметику для загара. Его можно купить отдельно и добавлять в кремы дома из расчета от 0,5 до 2,5 процентов от общего веса крема.

По отзывам, масло черники прекрасно впитывается в кожу, быстро повышает увлажненность кожи и ее эластичность (если есть шелушение, то оно исчезает буквально за пару суток), и смягчает.

Масло черники можно добавлять в косметические маски или в домашнее мыло.

• Ночной крем. Растопить на водяной бане 1 ст. ложку твердого масла какао. Когда оно разойдется, добавить к нему 1 ч. ложку масла черники и 3 ст. ложки оливкового (можно заменить на абрикосовое или кунжутное) масла. Все хорошенько перемешать, посуду вынуть из водяной бани и поставить в емкость с холодной водой. Не переставать размешивать, пока смесь полностью не остынет, в это же время добавить 2 капли сандалового масла. Полностью остывший крем переложить в баночку. Этот крем можно использовать и для ухода за кожей вокруг глаз.

• Увлажняющий крем. Растопить на водяной бане 1 ст. ложку масла какао, прибавить к нему 1 ч. ложку масла шиповника и 1 ч. ложку масла черники. Затем добавить 1 ч. ложку витамина A и витамина E в масле (можно купить капсулы «Аевита» и выдавить их в чайную ложку). Снять мисочку с бани и в теплую смесь добавить 1 ст. ложку магазинного крема. Состав размешивать до полного остывания, после чего переложить его в посуду, в которой он будет храниться.

Такой крем можно использовать не только для кожи лица. Можно попробовать его и для кожи шеи и зоны декольте, а также для смягчения сухих участков кожи на теле (локти, коленки, пятки).

• Очищение. Горсть любых орехов (фундук, миндаль грецкий орех, кешью и т. д.) измельчить в кофемолке или блендере до мелких крупинок. В миску или эмалированную кружку положить кусочек твердого масла какао примерно на 2 ст. ложки, поставить миску на водяную баню. Когда масло расплавится, добавить к нему 1 ст. ложку меда и 1 ч. ложку масла черники. Хорошенько все размешать, снять с бани и добавить 1 ст. ложку с горкой овсяных хлопьев и столько же молотых орехов. Снова все тщательно размешать и оставить до полного остывания. Остывшую массу можно разделить на несколько частей, по одной части на одну процедуру. Хранить в холодильнике в пакете. Перед сеансом кусочек (или шарик) скраба взять в ладонь, от тепла кожи он начнет подтаивать, и нанести скраб на лицо (предварительно очищенное умыванием или каким-либо тоником). Скраб распределить по массажным линиям, слегка помассировать кожу и оставить на 1–2 минуты, потом смыть теплой водой и на кожу нанести увлажняющий и питательный крем. Особенно этот скраб рекомендуется при сухой и шелушащейся коже лица, а вот для проблемной кожи с воспалениями он не подойдет.

• Скраб для лица. Смешать 2 ст. ложки порошка какао с 1 ст. ложкой масла черники (для сухой кожи) или 2 ст. ложками кефира (для жирной кожи). Кожу лица и шеи распарить над горячей водой, нанести эту маску и подержать 1–2 минуты. Потом смыть водой комнатной температуры.

• Для питания кожи лица. Растереть 1 яичный желток с 1 ст. ложкой сметаны и 1 ст. ложкой морковного сока. Добавить 1 ч. ложку масла черники, все хорошенько перемешать. Наложить полученную массу на лицо на 20 минут, затем смыть теплой, а после прохладной водой.

• Для питания кожи лица. 1 взбитый яичный белок смешать с 1 ст. ложкой пшеничной муки и с 1 ч. ложкой меда. Добавить 1 ч. ложку масла черники, все хорошенько перемешать. Полученную массу нанести на лицо, а через 10 минут смыть теплой водой.

• Для питания кожи лица. 1 яичный желток растереть 1 ст. ложкой грейпфрутовой мякоти и 1 ч. ложкой масла черники. Сначала протереть лицо ватным тампоном, смоченным в соке из грейпфрута (можно просто протереть лицо кусочком грейпфрута), потом нанести смесь на 15–20 минут, после чего смыть теплой водой. Прекрасное увлажняющее действие.

• Для питания кожи лица. 1 яичный желток смешать со свежей кожурой 1 апельсина, натертой на мелкой терке, добавить 1 ч. ложку масла черники и несколько капель лимонного сока. Нанести смесь на лицо, полежать 10–15 минут и умыться теплой водой.

• Для витаминизирования кожи лица. Растереть 1 ст. ложку творога с 1 ч. ложкой масла черники и 1 ст. ложкой теплого молока. Добавить щепотку соли. Нанести по массажным линиям на лицо и полежать с ней 15–20 минут, после чего смыть слабым теплым чаем.

• Для витаминизирования кожи лица. 3 ст. ложки молока смешать с 1 ч. ложкой меда, 1 ст. ложкой хлопьев геркулеса и 1 ст. ложкой масла черники. Хорошенько все размешать и наложить на лицо и шею на 15 минут. Смывать сначала теплой, а затем прохладной водой.

• Для очищения. 1 ст. ложку творога смешать с 1 ст. ложкой измельченного сельдерея и развести 1 ч. ложкой масла черники. Нанести полученную массу на лицо и шею на 10–15 минут, затем смыть водой комнатной температуры.

• Для нормальной кожи. 1 ст. ложку овсяной муки размешать с 1 ч. ложкой жидкого меда, 1 ч. ложкой масла черники и 1 ст. ложкой яблочного сока до получения густой массы (сока при необходимости можно взять больше, зависит от консистенции получающейся смеси). Наложить смесь на лицо и шею на 15 минут, потом смыть теплой водой.

• От жирного блеска кожи. 2 ст. ложки кефира смешать с 1 ч. ложкой толокна. Добавить 1 ч. ложку масла черники и все хорошенько перемешать. Смесь остудить до комнатной температуры и намазать ее на лицо. Полежать 15 минут, а потом смыть теплой водой.

• Для нормальной кожи. Взять два очищенных грецких ореха, истолочь их и смешать с 1 ст. ложкой сливок, 1 ч. ложкой меда и 1 ч. ложкой масла черники. Наложить смесь на лицо, полежать, а через 10–15 минут смыть теплой водой.

• Маска для увядающей кожи. 2 ст. ложки сухого зеленого горошка тщательно растереть или размолоть. Добавить 2 ст. ложки молочной сыворотки и 1 ч. ложку масла черники, все хорошо перемешать. Тонким слоем наложить массу на лицо. Через 10–15 минут смыть при помощи ватного тампона, смоченного в слабом чае или отваре из лечебных трав. Этот рецепт хорошо подойдет при увядающей коже, поможет разгладить мелкие морщины, сделает кожу более матовой.

• Для увядающей кожи. Измельчить несколько листьев подорожника, залить кипяченой водой в пропорциях 1:3 и прокипятить 2–3 минуты. Слегка остудить и влить 1 ч. ложку масла черники. Когда смесь остынет, нанести ее на марлевую салфетку с вырезанными отверстиями для глаз и рта, салфетку положить на лицо. Через 15–20 минут снять и умыться теплой водой. Такую процедуру желательно делать 2–3 раза в неделю.

• Для комбинированной и увядающей кожи лица. Смешать 1 ч. ложку масла черники и 1 ст. ложку масла виноградных косточек. Перемешать и добавить 1 ст. ложку измельченной мякоти листьев алоэ. Все перемешать до однородной массы и наложить на лицо на 15–20 минут. Затем смыть ее сначала теплой, а после прохладной водой. Эта маска хорошо витаминизирует кожу, способствует ее омоложению, также обладает легким вяжущим действием, сужает поры и увлажняет кожу.

• Увлажняющая маска. Взять 1 ст. ложку сока клюквы, 1 ст. ложку молока, 1 ст. ложку творога и 1 ч. ложку масла черники. Смесь хорошенько растереть до однородной массы и нанести ровным слоем на лицо и шею на 15 минут, потом смыть теплой водой.

• От шелушения. Взять 1 ч. ложку кофейной гущи, всыпать в нее щепотку соли, щепотку молотой корицы, 1 ч. ложку сахара и влить 1 ст. ложку масла черники. Все хорошо перемешать и нанести на лицо на 10 минут, потом смыть теплой водой.

• Для омолаживания кожи лица. Взять 50 г шоколада и растопить его на водяной бане или в микроволновой печи. Добавить в шоколад 1 ч. ложку масла черники и остудить смесь до комнатной температуры. Предварительно очистить кожу лица каким-либо препаратом и наносить шоколадную смесь. Оставлять незатронутыми участки вокруг глаз и рта. При желании можно намазать смесь на предварительно очищенную область шеи и зону декольте. Оставить на 15 минут, потом смыть маску теплой водой.

• Для питания сухой кожи. Растопить на водяной бане 50 г шоколада и добавить к нему 1 ч. ложку оливкового масла или масла черники. Когда смесь несколько остынет, вмешать в нее 1 сырой желток. Нанести ее на лицо на 10–15 минут, потом смыть теплой водой.

• Для увлажнения. Растопить на водяной бане 30 г шоколада, всыпать в него 1 ч. ложку овсяной муки или любого крахмала и долить 1 ч. ложку масла черники. Все тщательно перемешать, слегка остудить и наносить на предварительно очищенные лицо, шею, область декольте. Держать 20–25 минут, потом смыть теплой водой.

• Питательная и увлажняющая маска. 100 г шоколада растопить на водяной бане и добавить к нему 3 ст. ложки масла черники. Также можно прибавить 2 ст. ложки жидкого меда (если на него нет аллергии), а для нормальной и жирной кожи также 2 ст. ложки апельсинового сока или сока алоэ. Чтобы получить маску-скраб, в шоколадно-медовую смесь можно подмешать 2 ст. ложки мелко смолотых овсяных хлопьев, после чего еще раз прогреть смесь на водяной бане 5 минут. В питательную маску для зрелой кожи лучше добавить масляный раствор витамина Е (купить в аптеке) и несколько больше косметического масла, персикового или миндального (до 4 ст. ложки на 100 г шоколада).

• Отбеливающая маска. Измельчить зелень петрушки, чтобы получилась 1 ст. ложка, смешать с 1 ст. ложкой сметаны и 1 ч. ложкой масла черники. Добавить в смесь 10 капель витамина А (можно также взять «Аевит»). Наложить массу на лицо на 10–15 минут и потом смыть теплой, а затем прохладной водой.

Тыква

Благодаря богатому составу домашняя косметика на основе тыквы широко используется для очищения кожи, способна насытить витаминами клетки эпидермиса, подарить им необходимое увлажняющие и питательные вещества, а также осветлить лицо и сгладить морщинки.

Правила использования:

– Оптимальный размер тыквы составляет от 3 до 5 кг, поскольку более крупные овощи часто бывают слишком сухими или, напротив, чересчур водянистыми.

– Тыквенная мякоть должна иметь насыщенный желто-оранжевый цвет, указывающий на высокое содержание витамина A в продукте.

– Хорошо измельчайте овощ.

– Перед процедурой обязательно очистите и распарьте лицо. Удалите грязь и косметику, умывшись с пенкой, а затем положите на кожу компресс из горячего влажного полотенца или подержите лицо над паром.

– Проведите тест на аллергическую реакцию.

– Смешивайте маску непосредственно перед применением.

– Смывайте средство сначала теплой, а затем прохладной водой. – После процедуры смажьте лицо увлажняющим или питательным кремом.

Тыквенное масло. Из 1 кг тыквенных семечек получается около 150 г масла. Процесс изготовления масла состоит из пяти этапов:

1. Семечки предварительно должны быть просушены, желательно на солнце. Затем один килограмм тыквенных семечек очищается.

2. Семена заливаются водой, при этом проследите, чтобы она полностью их закрыла.

3. Емкость прогревается на огне в течение нескольких минут. Не кипятить.

4. Вода сливается, семечки измельчаются. Для этого можно воспользоваться мясорубкой, комбайном или блендером.

5. Масса выкладывается в заранее подготовленную марлю, сложенную в четыре слоя, и отжимается вручную. Масло готово.

• От старения кожи. Возьмите 1 ст. ложку тыквенного масла, 2 ч. ложки разогретого меда и 1 желток куриного яйца. Нанесите на лицо на 20 минут, после чего смойте холодной водой.

• От старения кожи. Взять 1 ст. ложку тертой моркови, 1 ч. ложку творога, 1 ст. ложку тыквенного масла и 1 желток куриного яйца. Нанести на лицо на 20 минут, после чего смыть теплой, а потом холодной водой. Затем протереть лосьоном.

• От ожогов кожи. Если от солнца кожа покраснела или покрылась пузырями, вам поможет наложенная на лицо тертая морковь с кефиром или сметаной с добавлением 1 ст. ложки тыквенного масла.

• От усталости кожи. Маска из тертой моркови с ложкой тыквенного масла прекрасно освежит кожу, если нанести ее на чистое лицо тонким слоем и полежать, закрыв глаза, минут двадцать.

• От старения кожи. Можно также смешать тертую морковь с 1 ст. ложкой тыквенного масла или просто протереть лицо морковным соком. Сок моркови окрашивает кожу, дает цвет легкого загара.

• Очищение. Зимой кожу очищают тыквенным маслом. Масло слегка подогревают, смачивают в нем ватный тампон и протирают лицо восходящими движениями снизу вверх. Через 3 минуты снять масло можно отваром трав, настоем чая, фруктовым соком, смешанным с кипяченой водой. Для этого потребуется новый ватный тампон.

• Для питания кожи. Возьмите жидкое масло и подогрейте его на водяной бане. Пропитайте им тонкий слой ваты или марлю, слегка отожмите и наложите на лицо минут на двадцать.

• Для питания кожи. В сильные морозы, перед выходом из дома, желательно смазывать лицо тонким слоем тыквенного масла. Кремами не пользоваться, так как почти все кремы содержат воду, которая, замерзая, усиливает холодящий эффект.

• Для питания кожи. Мед смешайте с равным количеством молока (или сливок, сметаны, творога) и тыквенного масла. Нанесите на кожу на 30 минут. Смыть теплой водой.

• От шелушения. Взять 100 г меда и 2 яичных желтка, 100 г тыквенного масла, хорошо растереть и слегка подогреть. Накладывать маску нужно в несколько приемов с интервалом 7 минут, а смывать лучше всего ватным тампоном, смоченным в липовом отваре. Такая маска рекомендуется при сильном шелушении кожи.

• Для увлажнения кожи. Два яичных белка взбить до образования пены, добавить 5 капель лимонного сока, 1 ст. ложку тыквенного масла и 1 ст. ложку разогретого меда. Нанести на кожу на 30 минут, затем смыть прохладной водой. Это увлажняет сухую кожу.

• Для питания сухой кожи. Смешать яичный желток, 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку тыквенного масла и 1 ч. ложку сока грейпфрута. Нанести на кожу на 20 минут, затем смыть теплой водой.

• От морщин. Приготовьте «миндальное молочко», для чего нужно замочить в теплой воде 12 г ядер сладкого и 4 г горького миндаля, снять кожицу, измельчить и добавить 100 г меда, 2 ст. ложки тыквенного сока и 500 мл воды, все протереть через сито. Полученным «миндальным молочком» очищать кожу лица. Такое «молочко» благотворно действует на кожу лица, разглаживая морщины.

• Для упругости кожи лица. Готовят сок из мякоти тыквы. Полученный сок или кашицу смешивают с толокном, миндальными отрубями, пшеничной мукой и наносят на лицо.

• Для упругости кожи лица. Натертую на мелкой терке морковь смешать с яичным белком, добавить 1 ч. ложку тыквенного масла, немного крахмала. Наложить на лицо и шею.

• Для упругости кожи лица. Смешать 2 ст. ложки зеленого горошка, 1 ст. ложку тыквенного масла и 2 ст. ложки сыворотки. Размять, нанести на лицо. Через 20–25 минут смыть холодной водой.

• Для упругости кожи лица. Изрубленные листья шпината сварить в несоленой воде или в молоке. Добавить 1 ст. ложку тыквенного масла, смочить марлю. Положить марлю на лицо и шею. Маску снять, кожу протереть лосьоном. Применяют при раздражении кожи.

• Для упругости кожи лица. Мед, тыквенное масло, лецитин и сок огурца смешать в равных количествах, наложить на лицо. Применяется при бледной, тонкой и сухой коже.

• Для упругости кожи лица. Картофель в кожуре отварить, очистить, добавить молоко, 1 яичный желток, тыквенное масло, поставить на водяную баню на 20–30 минут, затем нанести на лицо. Сверху покрыть плотной тканью.

• Для увлажнения. Морковно-тыквенно-яблочная смесь. Смешайте в равных количествах тертые яблоки, тыкву и морковь и нанесите на лицо на 15 минут.

• Для питания проблемной кожи лица. Смесь для кожи, склонной, к покраснению (при смене температур). Натереть на мелкой терке небольшое яблоко, добавить 1 ст. ложку теплого молока, 1 ст. ложку тыквенного масла и сырой желток куриного яйца. Если масса получится жидкой, добавить немного пшеничной муки или молотый геркулес. Нанести маску примерно на 30 минут, затем тщательно смыть теплой кипяченой водой.

• При отечности лица. 2 ст. ложки мелко нарезанной тыквы довести до мягкости на слабом огне в небольшом количестве воды, смешанной с 1/2 ч. ложки меда. Растертая масса наносится на марлю и накладывается в теплом виде на чистое сухое лицо. Марля остается сверху, ее можно покрыть на 20 минут компрессной бумагой. После снятия маски нанести на кожу на 30 минут питательный крем, который затем удалить влажным ватным тампоном с тонизирующим лосьоном на вине или с полевым хвощом. Маска накладывается через день 3–4 раза, утром и вечером. Одновременно на веки кладется следующая примочка: 1/2 стакана кипяченой воды, 20 капель настойки арники, которая наилучшим образом действует на отечность век. Этот раствор можно применять и для снятия крема после маски.

• Для сухой кожи с расширенными капиллярами. Желток 1 яйца тщательно растереть с 1 ч. ложкой тыквенного масла, постепенно ввести 1 ч. ложку экстракта ромашки. Маску нанести на кожу тонким слоем и через 10–15 минут снять раствором чая комнатной температуры. Подсохшую кожу смазать кремом.

• Витаминизирующая смесь. 2 ч. ложки обезжиренного творога размешать с 1 ч. ложкой сока петрушки или крепкого чая и добавить 1/2 ч. ложки рыбьего жира или 1 ч. ложку тыквенного масла, а также цедру лимона или апельсина, которую можно заменить любой пищевой эссенцией. Через 10–15 минут снять маску холодным отваром петрушки и подсохшую кожу смазать кремом.

• Витаминизирующая смесь. 1 ст. ложку кашицы хурмы смешать с 1 ст. ложкой тыквенного масла, добавить 1 желток, 1 ч. ложку меда, растереть все до образования однородной массы.

• При угреватой коже. Перед нанесением маски протереть лицо тыквенным соком. Положить на лицо толстым слоем квашеную капусту (если нет аллергии), накрыть салфеткой, а через полчаса снять и смазать лицо кремом.

• От прыщей. Жирную кожу рекомендуется протирать кусочком сырой тыквы.

• От прыщей. Марля, смоченная в соках алоэ и тыквы и наложенная на лицо в виде маски на полчаса, плюс сверху утепленная слоем ваты, помогает избавиться от прыщей и угрей. Такие процедуры следует делать сначала ежедневно, потом через день, а далее дважды в неделю. Всего обычно достаточно тридцати процедур.

• От прыщей. Взять по 5 г белой глины и талька, 1 ст. ложку тыквенного масла, размешать. Нанести массу на 20 минут на лицо.

• От прыщей. Сырой очищенный картофель натереть, добавить щепотку соли, 1 ч. ложку тыквенного масла, половину взбитого яичного белка, 1 ч. ложку толокна. Вымешанную смесь нанести на лицо на 20 минут, смыть водой комнатной температуры и протереть лицо лосьоном, предназначенным для жирной кожи.

• От прыщей. Перед процедурой очистить лицо тыквенным соком. Намочите марлевую салфетку в заваренном черном чае и распределите по ней немного заварки. Держать салфетку на лице следует около 20 минут, после чего надо умыться прохладной водой.

• От прыщей. Смешайте поровну морковный сок, яичный желток, тыквенное масло и мед. При жирной коже на лицо наносят эту же маску, сделанную на основе морковной кашицы.

• Уход за руками. Разомнем 2 вареные картофелины и добавим 1 ч. ложку тыквенного масла и 1/3 стакана молока. Пюре выложим на матерчатую салфетку или сложенную в нескольку раз марлю. Потом перевернем «бутерброд» на распаренные руки, картошкой к коже. Сверху накроем бумагой для компрессов, потом натянем чистые полиэтиленовые пакеты и привяжем их к запястьям резинками для волос или ленточками. Через 40 минут снимем пакеты, ополоснем руки теплой водой. Для размягчения кожи рук.

• Уход за руками. Ванночка из крахмала и масла: 1 л воды возьмем 1 ст. ложку крахмала и 1 ст. ложку тыквенного масла. Через 15 минут ополоснем руки и смажем их питательным кремом. Это от мозолей и трещин на руках.

• Уход за руками. Смочим подогретым тыквенным маслом руки, наденем хлопчатобумажные перчатки и в них ляжем спать. Либо поверх хлопчатобумажных перчаток наденем резиновые перчатки, и продолжим заниматься домашними делами. Через 20 минут кожа рук будет бархатистой и гладкой.

• Уход за руками. Несколько капель чистого тыквенного масла смешать с творогом. Чтобы вернуть цвет рукам, протрем руки долькой грейпфрута, апельсина или лимона.

• Уход за руками. Тыквенное масло нанесем толстым слоем на руки, наденем резиновые перчатки и занимаемся своими делами. Смоем руки через 30 минут.

Хурма

Использовать хурму для лица стали благодаря великолепному составу, оказывающему омолаживающее действие. В антивозрастной терапии хурма избавит от морщин и дряблости. Для проблемной кожи плод не менее эффективен, успокаивает и снимает воспаление. Полезные свойства: разглаживает морщины; отбеливает пигментацию; очищает и сужает поры; корректирует линию овала. Из хурмы можно делать кремы для лица, маски для лица, лосьоны, готовить ванны. Наносить хурму на кожу после очищения.

• Питательный крем для лица. Такой крем подходит для нормальной и сухой кожи. Разотрите 1 ст. ложку кашицы плодов хурмы с 1 ст. ложкой сливочного масла, яичным желтком и 1 ч. ложкой меда до однородной массы. Крем нанесите на лицо на 20–30 минут, излишек снимите бумажной салфеткой.

• Для жирной кожи. К одному взбитому яичному белку добавляйте по каплям, помешивая, 1/2 стакана одеколона, столько же камфарного спирта и 1 столовую ложку сока хурмы. Протирайте лицо перед сном.

• Для сухой кожи. Отожмите сок одной хурмы, процедите, добавьте половину стакана минеральной дегазированной воды, 1 ч. ложку оливкового масла и перемешайте. Готовым лосьоном протрите кожу лица и шеи, оставьте на 20 минут и смойте теплой водой. Повторяйте процедуру по необходимости.

• Для питания кожи. При нормальной или сухой коже разотрите плод в количестве 1 ст. ложки, добавьте столько же сливочного масла, 1 желток куриного яйца и маленькую ложку меда. Все это перемешайте и нанесите на кожу минут на 30.

• Для восстановления упругости кожи. Для жирной кожи подходит лосьон для нанесения вечером. Белок яйца смешайте с половиной стакана одеколона и таким же количеством камфорного спирта, добавив большую ложку сока хурмы.

• Жирная кожа с широкими порами и угрями. Делайте 2–3 раза в неделю на 15–20 минут маску из мякоти хурмы и яичного желтка: она очищает, отбеливает и тонизирует кожу.

• От морщин. Смешайте оранжевую мякоть с равным количеством сливок, нанесите на лицо на 15–20 минут. Затем смойте налет.

• Раздражение кожи. Снимают их компрессы из настоя ромашки, петрушки, сока хурмы и сока алоэ (столетника).

• Для кожи рук. Смягчает свежесваренный картофель, растертый с молоком и мякотью хурмы до кашицеобразного состояния. Смесь положить на салфетку и обмотать руки. Когда смесь остынет, смените ее.

• От угрей. 0,5 стакана свежеприготовленной кашицы сырого картофеля смешать с 1 ч. ложкой меда и с мякотью хурмы.

• Для упругости кожи лица. Сок 1 лимона смешать с 100 г меда, для густоты можно добавить немного мякоти хурмы. Нанести на кожу лица на 15 минут, смыть прохладной водой.

• Омолаживающая ванна. Насыпьте стакан сушеных листьев хурмы в кастрюлю, залейте литром кипятка, поставьте на слабый огонь и доведите до кипения. Настаивайте в течение получаса, после чего влейте в ванну. Принимайте процедуру 15–20 минут, желательно ежедневно в течение месяца. Перед ванной не забудьте принять душ и растереться жесткой мочалкой, а после ванны не ополаскивайтесь, просто промокните тело махровым полотенцем.

• От мозолей. Делать на мозоль аппликации из свежего картофеля, стертого в кашицу с мякотью хурмы.

• От целлюлита. Растереть мякоть 2 оранжевых фруктов, смешав с 3 ст. ложками морской соли, таким же количеством апельсинового сока и лимонного. Нанести эту смесь массирующими движениями на проблемные зоны, заранее их распарив. Смывать маску нужно будет под сильной струей воды (теплой) с последующим принятием контрастного душа. Процедуру выполнять 1 месяц через день.

Тимьян

В состав тимьяна кроме перечисленных выше веществ входят яблочная и уксусная кислоты, дубильные, противовоспалительные вещества. Экстракт тимьяна, содержащий тимол, используется как тонизирующее и противомикробное средство, его вводят в лосьоны, кремы для нормальной и проблемной жирной кожи, шампуни и пены для ванн. Хороший эффект дает применение средств с экстрактом тимьяна для очищения нормальной и жирной кожи. Экстракт хорошо помогает при акне. Его применяют также для укрепления волос и укрепления и восстановления структуры ногтей. Зачастую эфирное масло тимьяна применяют в парфюмерии для отдушки косметических средств – крема, туалетного мыла, помад, лосьонов и зубных паст.

• Косметический лед с тимьяном. 1 ст. ложку с горкой измельченной травы тимьяна залить 1,5 стаканами кипятка и дать настояться (пока сам не остынет). В это время можно подержать лицом над паром тимьяна в течение 10 минут. Потом протереть лицо льдом, чтобы поры сузились. Остывший настой тимьяна заморозить в формочках для льда и использовать утром для протирания лица после контрастного умывания.

• Отвар тимьяна для лица. 4 ст. ложки сухой травы тимьяна залить 1 л кипятка в термосе и настаивать 2 часа. Процедить и использовать по мере надобности, можно хранить 1 сутки в холодильнике. Если ежедневно умываться на ночь этим настоем, то кожа лица станет гладкой, нежной и надолго останется молодой. Также отваром тимьяна можно умываться и мыть руки, как бактерицидным средством. Отвар можно заморозить в формочках и кубиками льда протирать по утрам лицо. Летом такие протирания помогут справиться с сухостью кожи и не дадут возможности появиться прыщам.

• Маска от прыщей с тимьяном. 1 яичный белок размешать с 2 ч. ложки растертой веточки алоэ или аптечного геля алое, добавить 1 ч. л. измельченной травы тимьяна или 3 капли масла тимьяна. Все тщательно смешать и нанести на кожу, через 15 минут смыть прохладной водой.

• Против увядания кожи. 2 ст. ложки свежей или сухой травы тимьяна ползучего залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час в эмалированной посуде под крышкой, процедить, добавить в половину настоя столько крахмала, чтобы получилась кашица, нанести на лицо на полчаса, смыть оставшимся настоем.

• Крем с тимьяном

Для жирной кожи. В стеклянной посуде растопить на водяной бане 30 г сливочного масла, добавить к нему 1 ст. ложку измельченной травы свежего или сушеного тимьяна и держать на бане 20 минут. В смесь добавить 1 ст. ложку растопленного пчелиного воска, все тщательно размешать, охладить и хранить в холодильнике. Этот крем применяется вечером, на хорошо очищенную кожу, за час до сна. Через полчаса кожу промокнуть бумажной салфеткой, чтобы снять ту часть крема, что не впиталась.

Для сухой кожи. 1 ст. ложку свежей или сушеной измельченной травы тимьяна уложить на дно стеклянной баночки и залить 100 г хорошего оливкового масла. Дать настояться сутки, потом поставить смесь на водяную баню на 2 часа. Снять с огня, дать немного остыть, процедить через марлю в баночку, в которой мало будет храниться, снова поставить на водяную баню и добавить 1 ст. л. отдельно растопленного пчелиного воска. Крем остудить и через час уже можно применять. Хранится он до полугода, не меняя своих свойств.

• Для волос. 2 ст. ложки измельченной травы тимьяна смешать с 1 яйцом и промассировать чистую кожу головы этой смесью. Надеть полиэтиленовую шапочку, сверху что-нибудь утепляющее (платок, полотенце), держать час, потом смыть. Эта маска подходит для истонченных, жирных волос и для лечения перхоти. Если на голове есть сухая перхоть, а волосы тусклые и сухие, то в эту маску можно добавить 1 ст. ложку меда.

• Для волос. 2 ст. ложки травы тимьяна залить подогретым маслом и настаивать сутки, процедить. Хранить в холодильнике. Втирать в корни волос за полчаса до мытья. Помогает для укрепления волос.

• Для волос. В 1 ст. ложку репейного масла добавить 3 капли масла тимьяна и 2 капли масла лимона. Эту смесь масел втирать в корни волос и держать 20 минут, после чего вымыть голову с шампунем. Помогает укрепить корни при выпадении волос.

• Для волос. 2 ст. ложки травы тимьяна залить 1 л воды и кипятить на медленном огне, пока объем жидкости не уменьшится вдвое, остудить, процедить, втирать в корни волос и споласкивать волосы после мытья. Способствует усилению роста волос.

• Для ног. В любое используемое средство для ухода за ногами добавить 2 капли эфирного масла тимьяна. Втирать в ступни после душа. Помогает от неприятного запаха и грибка. Также можно делать горячие ванночки для ног с 1 ст. ложкой измельченной травы тимьяна и 2 листиками лавра. Ополаскивать ноги после ванночки не нужно, пусть отвар впитается. Такая ванночка является профилактикой грибка, снимает зуд, дезодорирует и смягчает кожу ступней.

Какао

Порошок какао

Какао тертое (порошок какао) производится путем перемалывания (перетирки) какао-бобов. Оно продается в косметических магазинах в виде плиток, похожих на шоколадки.

В небольшом количестве (до 2 %) может добавляться в кремы, масляные плитки, лосьоны, бальзамы для губ. Порошок какао оказывает интенсивное смягчающее действие, питает кожу, обеспечивает эффект подтяжки.

Какао порошок в косметологии используется для создания следующих средств: маски; скрабы; кремы; ванночки; составы для обертывания.

Витамин РР (никотиновая кислота, ниацин) улучшает клеточный метаболизм, препятствует излишней потери влаги; витамин В_5 улучшает эластичность, упругость кожи, препятствует возникновению морщин; железо обеспечивает питание тканей кислородом, как следствие улучшает цвет кожи; фолиевая кислота придает какао антисептические свойства, что способствует устранению различных воспалений на коже, например, угревой сыпи; кофеин способствует выведению излишних жировых отложений, улучшает кровообращение; крахмал нормализует пигментацию, делает кожу гладкой и бархатистой.

• Ванна с какао и молоком. Берем пищевую соду, сухое молоко и какао порошок в равных пропорциях (1 стакан), добавляем по 2 ст. ложки корицы и кукурузной муки, все перемешиваем. Сухую смесь пересыпаем в банку с плотной крышкой для хранения в холодильнике (не более полугода). Перед процедурой смешиваем 3 ст. ложки полученной смеси с 2 ст. ложками растительного масла (желательно оливкового) и разогреваем на водяной бане, интенсивно помешивая. В подготовленную воду для ванной выливаем смесь и наслаждаемся процедурой.

• Какао порошок для лица и шеи. Чаще всего какао вводят в состав масок и скрабов для лица. Какао порошок – 1 ст. ложка, какао масло – 15 г, мед – 1 ст. ложка, перемолотые в муку овсяные хлопья – 1 ст. ложка, измельченные в блендере или кофемолке орехи – 1 ст. ложка. На водяной бане следует растопить масло, смешать его с медом и добавить остальные составляющие. Нанести на кожу. Это средство сделает кожу гладкой, бархатистой, приятной на ощупь.

• Очищение лица. Смешать 2 ст. ложки порошка какао с 1 ст. ложкой оливкового масла (для сухой кожи) или 2 ст. ложками кефира (для жирной кожи). Кожу лица и шеи распарить над горячей водой, нанести эту маску и подержать 1–2 минуты. Потом смыть водой комнатной температуры.

• Очищение лица. Взять 2 ст. ложки кукурузной или овсяной муки (можно смолоть хлопья в кофемолке), добавить 2 ст. ложки жидкого меда и 1 ст. ложку порошка какао. Смешать все с водой, чтобы по консистенции масса напоминала сметану. Вместо воды можно просто взять 4 ст. ложки жидкой сметаны. Нанести на лицо на 15 минут, потом умыться теплой водой.

• Отшелушивающая маска. Взять треть стакана порошка какао, 50 г сахарного песка и четверть стакана жидкого меда. Все хорошенько перемешать и слегка втереть в кожу. Полежать с маской 10 минут, потом умыться теплой водой и нанести на лицо увлажняющий и питательный крем.

• Для цвета лица. Смешать 1 ст. ложку порошка какао и 2 ст. ложки воды. Нанести густую смесь на лицо и оставить на 10 минут, потом смыть теплой водой.

• От воспалений кожи лица и шеи. Смешать 1 ст. ложку порошка какао, половину чайной ложки куркумы и половину чайной ложки свежесмолотой корицы, добавить 2 ст. ложки оливкового масла. Все тщательно перемешать в однородную массу. Нанести на кожу лица и шеи круговыми массирующими движениями, полежать с ней 15–20 минут, потом смыть теплой водой. Куркума и корица применяются в качестве средств, улучшающих кровообращение, снимающих воспаление и раздраженность.

• От выпадения волос. 1 ч. ложку какао залить 1 ч. ложкой воды, размешать и нагреть на водяной бане, но не доводить до кипения, просто подогреть. Затем какао смешать с взбитым яичным желтком и добавить к этой смеси полстакана кефира. Маску втирать в корни волос, голову укутать в полиэтиленовую пленку или пакет и сверху замотать полотенцем. Процедура проводится 30–40 минут, потом помыть голову с шампунем. Маску применять 2–3 раза в неделю общим курсом 2,5–3 месяца.

• Для ослабленных волос. Взять 1 яичный желток, 3 ст. ложки коньяка и 1 ст. ложку порошка какао. Сначала какао тщательно растереть с коньяком, потом смешать с предварительно взбитым желтком. Порошок какао тщательно растирают с коньяком. После этого смешивают приготовленную смесь с предварительно взбитым яйцом. Маску втирать в корни волос, голову укутать в полиэтиленовую пленку или пакет и сверху замотать полотенцем. Процедура проводится 20–30 минут, потом помыть голову с шампунем. Маску применяют 2 раза в неделю курсом на 2–3 месяца. Коньячная маска рекомендуется при выпадении волос, а также для восстановления их вида.

• Для восстановления волос. 1 ст. ложку какао размешать с 2 ст. ложками любого растительного масла и смесь немного подогреть на водяной бане. Потом туда добавить яичный желток, размешать и втирать маску в корни волос. Голову укутать в полиэтиленовую пленку или пакет и сверху замотать полотенцем. Процедура проводится 40–60 минут, потом помыть голову с шампунем. Процедуру проводить 2 раза в неделю курсом 10–15 масок.

• Для питания кожи тела. Смешать 1 ст. ложку порошка какао, 1 ст. ложку жидкого меда и 2 ст. ложки кукурузной муки. Смешать все ингредиенты до кремообразного состояния. Если будет густая масса, то можно добавить ложку жидкой сметаны или даже воду. Но смесь не должна быть жидкой и течь. Массировать полученным составом тело, затем все смыть водой.

• Шоколадный бальзам Взять 30 г пчелиного воска, 10 мл касторового масла, 20 мл масляного раствора витамина Е и 25 мл масла авокадо. Все это вылить и выложить в миску, поставить ее на водяную баню и нагревать, периодически помешивая. Можно поставить и в микроволновку на 2 минуты. Как только воск полностью растает, снять с огня и добавить 30 мл масла дерева ши. Оно должно полностью раствориться в горячей смеси. Потом добавить 30 г порошка какао (2 ст. л.) и хорошенько размешать, чтобы не было комков. У этого бальзама будет нежный аромат какао. Вылить массу в баночку, в которой он будет храниться, и оставить застывать.

• Для очищения кожи тела. Взять в равных пропорциях молотый кофе, порошок какао и оливковое масло, перемешать до однородной массы. Смесь наносить на увлажненное тело, проводя несильный массаж, затем смыть теплой водой. Благодаря кофе и оливковому маслу эта смесь делает кожу более гладкой, а при необходимости помогает восстановить жировой баланс. При регулярном использовании этой маски тон кожи может принять золотистый оттенок. Если он не нравится, то его легко можно удалить при помощи масла или сметаны.

• Против целлюлита. Смешать 200 г какао и 500 мл воды. Залить какао горячей водой и оставить для разбухания. Нанести на необходимые участки тела, затянуть пленкой. Смыть через 1 час.

Масло какао

Качественное масло можно получить только из высококачественных бобов какао. Хорошо прожаренные какао бобы охлаждают и тщательно обдувают вентилятором, это позволяет убрать всю шелуху, которая появилась при обжарке бобов. Какао нужно тщательно измельчить. Тщательно перемолотые какао бобы помещаем в соковыжималку. Заполняем соковыжималку малыми порциями. Соковыжималка должна работать на средней скорости и из отверстия для сока будет вытекать масло какао.

Натуральное какао-масло, применяемое в косметологии, имеет наиболее высокий уровень очистки и не содержит в себе никаких химических и вредных примесей.

Натуральное масло какао плавится при температуре от 32 до 35 °C, так что начинает плавиться на коже лица и впитывается. Хранится оно до трех лет при комнатной температуре (до 20 °C) и в темноте.

Применение масла какао для лица особенно рекомендуется при сухой, шелушащейся и изможденной коже, прекрасно действует на увядающую кожу. Масло какао питает, увлажняет, смягчает, оживляет и тонизирует кожу. Кроме того, оно обладает разглаживающими свойствами и помогает против мелких морщинок.

Масло какао является отличным средством для ухода за кожей вокруг глаз.

Идеально оно для зимнего ухода за кожей лица, помогая избегать обветривания и обморожения кожи и губ.

Поскольку масло какао ускоряет процесс восстановления поврежденных клеток кожи, оно эффективно после загара или для устранения шрамов, рубцов и пятен после прыщей.

Оно легко и быстро впитывается в кожу, глубоко проникает и не оставляет после себя жирного блеска.

Чистое масло какао можно применять в качестве питательного крема при очень сухой и обезвоженной коже, а также при начинающей стареть, вялой, дряблой и морщинистой коже. Масло какао можно купить в специализированных магазинах по продаже натуральной косметики по уходу за кожей. Кусочек масла взять и размазать по предварительной очищенной коже лица. Оно будет таять на коже и постепенно впитываться. Лучше всего так делать на ночь. Такое применение подойдет также для нормальной, комбинированной и чувствительной кожи лица.

При излишне сухой и шелушащейся коже какао масло можно наносить вместо дневного крема перед выходом на улицу или перед нанесением макияжа. Подождать 20 минут, потом промокнуть лицо бумажной салфеткой, чтобы снять оставшийся жир. Особенно полезно такое делать в холодную и морозную погоду.

Также полезно смазывать какао маслом лицо и тело перед принятием солнечных ванн. Это защитит кожу от неблагоприятного воздействия ультрафиолетовых лучей, а еще смазанная маслом кожа не пересушится (а сухость кожи ведет к старению).

В уходе за кожей век масло какао можно применять как и в чистом виде (так же, как и лицо, смазывать кожу вокруг глаз кусочком масла какао), так и в смеси с другими растительными маслами. Если покажется, что масло тяжело ложится на кожу век, то можно вполовину или даже 1:2 развести его с другими маслами, например, с маслом шиповника, миндальным, персиковым или кунжутным маслом.

Также масло какао хорошо укрепляет ресницы и брови, а еще может использоваться в качестве бальзама для сухих, потрескавшихся и обветренных губ.

Масло какао для сухой кожи рук может стать эффективной основой смягчающих масок и прекрасным защитным зимним средством.

Масло какао может применяться в составе различных кремов по уходу, причем его можно добавлять как в фабричные кремы, так и делать эти средства самостоятельно.

В массаже и растираниях его применяют в жидком виде, нанося на раздраженные, сухие участки кожи или смешивают с оливковым, касторовым, маслом жожоба для профилактики растяжек.

Какао масло относится к базовым маслам в ароматерапии. Базовые масла (масла носители, базисные масла, масла-основы, транспортные, несущие масла) – это растительные масла, которые используются для растворения эфирных масел, а также для самостоятельного применения. Базовые масла можно смешивать друг с другом и применять без добавления эфирных масел. Эфирные масла в чистом виде на коже (в косметологии) использовать нельзя, их растворяют в базовых маслах и так транспортируют через кожу.

При этом базовые масла имеют и самостоятельную ценность, они растворяют отложившиеся секреты потовых желез, удаляют с поверхности кожи грязь, пыль, косметику.

Обычно базовые масла получают методом холодного прессования из орехов, семян, косточек плодов и зерен. В роли базовых масел выступают: масло авокадо, сладкого миндаля, масло из ядер абрикосовых косточек, масло из ноготков (календулы), кокосовое масло, масло из виноградных косточек, жожоба, кунжутное, лесного ореха, масло из зародышей пшеницы, масло какао и др. Например, подогретое масло какао вмешивают эфирные масла, а после застывания употребляют как таблетку.

Масло какао иногда может закупоривать поры кожи, что является ненужным побочным эффектом его применения. Если такой эффект проявляется, то его нужно смешивать с более легкой основой.

• Ночной крем. Растопить на водяной бане 1 ст. ложку твердого масла какао. Когда оно разойдется, добавить к нему 1 ч. ложку масла жожоба и 3 ст. ложки оливкового (можно заменить на абрикосовое или кунжутное) масла. Все хорошенько перемешать, посуду вынуть из водяной бани и поставить в емкость с холодной водой. Не переставать размешивать, пока смесь полностью не остынет, в это же время добавить 2 капли сандалового масла. Полностью остывший крем переложить в баночку. Этот крем можно использовать и для ухода за кожей вокруг глаз.

• Для смягчения кожи лица. Нужны 1 ст. ложка твердого масла какао, 1 ч. ложка ланолина, 1 ч. ложка косметического парафина и 2 ч. ложки вазелина. Эти ингредиенты положить в посуду, ее поставить на самый слабый огонь, а лучше на водяную баню и подогревать, пока все не расплавится. Затем добавить 3 ст. ложки розовой воды без спирта, перемешать и тут же снять с огня, продолжать перемешивать, пока крем полностью не остынет. Потом остывшую жидкость перелить в баночку, в которой она будет храниться, и можно поставить в холодильник для застывания. Хранить крем можно на полке в холодильнике или в комнате в прохладном месте (зимой, например, на подоконнике). Таять он должен только при нанесении на кожу лица.

• Для увлажнения. Растопить на водяной бане 1 ст. ложку масла какао, прибавить к нему 1 ч. ложку масла шиповника и 1 ч. ложку масла облепихи. Эти масла условны, их можно заменить любыми другими растительными маслами по желанию. Затем добавить 1 ч. ложку витамина A и витамина E в масле (можно купить капсулы «Аевита» и выдавить их в чайную ложку). Снять мисочку с бани и в теплую смесь добавить 1 ст. ложку магазинного крема. Состав размешивать до полного остывания, после чего переложить его в посуду, в которой он будет храниться. Такой крем можно использовать не только для кожи лица. Можно попробовать его и для кожи шеи и зоны декольте, а также для смягчения сухих участков кожи на теле (локти, коленки, пятки).

• Для всех типов кожи. Горсть любых орехов (фундук, миндаль грецкий орех, кешью и т. д.) измельчить в кофемолке или блендере до мелких крупинок. В миску или эмалированную кружку положить кусочек твердого масла какао примерно на 2 ст. ложки, поставить миску на водяную баню. Когда масло расплавится, добавить к нему 1 ст. ложку меда. Хорошенько все размешать, снять с бани и добавить 1 ст. ложку с горкой овсяных хлопьев и столько же молотых орехов. Снова все тщательно размешать и оставить до полного остывания. Остывшую массу можно разделить на несколько частей, по одной части на одну процедуру. Хранить в холодильнике в пакете. Перед сеансом кусочек (или шарик) скраба взять в ладонь, от тепла кожи он начнет подтаивать, и нанести скраб на лицо (предварительно очищенное умыванием или каким-либо тоником). Скраб распределить по массажным линиям, слегка помассировать кожу и оставить на 1–2 минуты, потом смыть теплой водой и на кожу нанести увлажняющий и питательный крем. Особенно этот скраб рекомендуется при сухой и шелушащейся коже лица, а вот для проблемной кожи с воспалениями он не подойдет.

• Для нормальной кожи. 1 ст. ложку овсяной или кукурузной муки смешать с 1 яичным белком. Полученную смесь хорошо взбить до пенообразного состояния. На водяной бане растопить 1 ч. ложку масла какао и влить в смесь, хорошенько размешивая, пока она не остынет. Затем нанести ее на лицо и оставить до подсыхания. Снимать маску можно с помощью ватного тампона, смоченного водой, или аккуратно умыться теплой водой. Потом можно умыться холодной водой, чтобы сузились поры кожи.

Такая яичная маска хорошо очищает и укрепляет кожу лица, делая ее более матовой.

• Для нормальной кожи. Растереть 1 яичный желток с 1 ст. ложкой сметаны и 1 ст. ложкой морковного сока. Добавить 1 ч. ложку растопленного на водяной бане масла какао, все хорошенько перемешать. Наложить полученную массу на лицо на 20 минут, затем смыть теплой, а после прохладной водой.

• Для нормальной кожи. 1 взбитый яичный белок смешать с 1 ст. ложкой пшеничной муки и с 1 ч. ложкой меда. Добавить 1 ч. ложку растопленного на водяной бане масла какао, все хорошенько перемешать. Полученную массу нанести на лицо, а через 10 минут смыть теплой водой.

• Для нормальной кожи. 1 яичный желток растереть 1 ст. ложкой грейпфрутовой мякоти и 1 ч. ложкой растопленного масла какао. Сначала протереть лицо ватным тампоном, смоченным в соке из грейпфрута (можно просто протереть лицо кусочком грейпфрута), потом нанести смесь на 15–20 минут, после чего смыть теплой водой. Прекрасное увлажняющее действие.

• Для нормальной кожи. 1 яичный желток смешать со свежей кожурой 1 апельсина, натертой на мелкой терке, добавить 1 ч. ложку растопленного масла какао и несколько капель лимонного сока. Нанести смесь на лицо, полежать 10–15 минут и умыться теплой водой.

• Для питания кожи. Растереть 1 ст. ложку творога с 1 ч. ложкой масла какао, растопленного на водяной бане, и 1 ст. ложкой теплого молока. Добавить щепотку соли. Нанести по массажным линиям на лицо и полежать с ней 15–20 минут, после чего смыть слабым теплым чаем.

• Для питания кожи. 3 ст. ложки молока смешать с 1 ч. ложкой меда, 1 ст. ложкой хлопьев геркулеса и 1 ст. ложкой растопленного масла какао. Хорошенько все размешать и наложите на лицо и шею на 15 минут. Смывать сначала теплой, а затем прохладной водой.

• Для очищения кожи. 1 ст. ложку творога смешать с 1 ст. ложкой измельченного сельдерея и развести 1 ч. ложку растопленного на водяной бане масла какао. Нанести полученную массу на лицо и шею на 10–15 минут, затем смыть водой комнатной температуры.

• Для увлажнения. 1 ст. ложку овсяной муки размешать с 1 ч. ложкой жидкого меда, 1 ч. ложкой растопленного масла какао и 1 ст. ложкой яблочного сока до получения густой массы (сока при необходимости можно взять больше, зависит от консистенции получающейся смеси). Наложить смесь на лицо и шею на 15 минут, потом смыть теплой водой.

• Для отбеливания. Измельчить зелень петрушки, чтобы получилась 1 ст. ложка, смешать с 1 ст. ложкой сметаны и 1 ч. ложкой растопленного масла какао. Добавить в смесь 10 капель витамина А (можно также взять «Аевит»). Наложить массу на лицо на 10–15 минут и потом смыть теплой, а затем прохладной водой.

• Против жирного блеска кожи. 2 ст. ложки кефира смешать с 1 ч. ложкой толокна. Добавить 1 ч. ложку растопленного на водяной бане масла какао и все хорошенько перемешать. Смесь остудить до комнатной температуры и намазать ее на лицо. Полежать 15 минут, а потом смыть теплой водой.

• Для питания кожи. Отжать сок из нескольких свежих листьев салата, добавить в него несколько капель лимонного сока и 1 ст. ложку растопленного на водяной бане масла какао. Все перемешать и нанести на лицо на 10–15 минут, после чего смыть водой комнатной температуры.

• Для питания кожи. Взять два очищенных грецких ореха, истолочь их и смешать с 1 ст. ложку сливок, 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку растопленного масла какао. Наложить смесь на лицо, полежать, а через 10–15 минут смыть теплой водой.

• Для увядающей кожи. 2 ст. ложку сухого зеленого горошка тщательно растереть или размолоть. Добавить 2 ст. ложки молочной сыворотки и 1 ч. ложку растопленного на водяной бане масла какао, все хорошо перемешать. Тонким слоем наложить массу на лицо. Через 10–15 минут смыть при помощи ватного тампона, смоченного в слабом чае или отваре из лечебных трав. Этот рецепт хорошо подойдет при увядающей коже, поможет разгладить мелкие морщины, сделает кожу более матовой.

• Для увядающей кожи. Измельчить несколько листьев подорожника, залить кипяченой водой в пропорциях 1:3 и прокипятить 2–3 минуты. В горячую смесь положить кусочек масла какао размером в 1 ч. ложку. Оно должно раствориться. Когда смесь немного остынет, тонким слоем нанести ее на марлевую салфетку с вырезанными отверстиями для глаз и рта, салфетку положить на лицо. Через 15–20 минут снять и умыться теплой водой. Такую процедуру желательно делать 2–3 раза в неделю.

• Для питания кожи. Растопить на водяной бане 1 ч. ложку масла какао и 1 ст. ложку масла виноградных косточек. Перемешать, снять с огня и добавить 1 ст. ложку измельченной мякоти листьев алоэ. Все перемешать до однородной массы и чуть остывшую, но еще теплую массу наложить на лицо на 15–20 минут. Затем смыть ее сначала теплой, а после прохладной водой. Эта маска хорошо витаминизирует кожу, способствует ее омоложению, также обладает легким вяжущим действием, сужает поры и увлажняет кожу.

• Увлажняющая маска. Взять 1 ст. ложку сока клюквы, 1 ст. ложку молока, 1 ст. ложку творога и 1 ч. ложку растопленного масла какао. Смесь хорошенько растереть до однородной массы и нанести ровным слоем на лицо и шею на 15 минут, потом смыть теплой водой.

• Для сухих, потрескавшихся и обветренных губ. На водяной бане растопить 1 ч. ложку пчелиного воска, прибавить к нему 1 ст. ложку масла какао. Когда оно растает, в смесь добавить 2 ст. ложки масла зародышей пшеницы. Все перемешать, снять с огня и поставить емкость в холодную воду, не переставая размешивать мазь, пока полностью не остынет. Потом перелить остывшую смесь в баночку и поставить в холодильник застывать. Хранить можно при комнатной температуре, если дома не жарко.

• Для сухих и ослабленных волос. 2 ст. ложки теплого репейного масла смешать с 1 ст. ложкой масла какао. В полученный раствор добавить несколько капель масляных растворов витаминов А или Е (можно взять капсулы «Аевита»). Маску равномерно нанести по всей длине волос, при этом корни нужно промассировать минут 5. Держать маску под полиэтиленовой пленкой и полотенцем 30–40 минут, потом вымыть голову с шампунем. Процедуру повторять 1–2 раза в неделю, курс 8–12 процедур.

• Для густоты и объема волос. Смешать 1 стакан морской соли, 1 стакан жидкого меда и 1 стакан коньяка. Все хорошенько перемешать, перелить в бутылку или банку и настаивать 2 недели в холодном месте. Потом в смесь, перелитую в миску, добавить 100 г растопленного на водяной бане масла какао, все перемешать и хранить в емкости, откуда удобно будет ее отливать. Перед каждым применением смесь надо перемешивать. Ее надо втирать в корни волос, потом заматывать голову полиэтиленом и полотенцем и оставлять на 40–50 минут.

Процедуру повторять 1 раз в неделю, курс 2–3 месяца.

• Бальзам. Взять 4 ч. ложки пчелиного воска, 4 ч. ложки кокосового масла, 1 ч. ложки масла какао, 1 ч. ложку масла манго, 1 ч. ложку масляного раствора витамина Е, 1 ч. ложку касторового масла, 2 ч. ложки масла алоэ. Все выложить и вылить в миску и подогревать на водяной бане, помешивая, пока не получится однородная масса. Снять ее с огня, добавить эфирное масло апельсина (количество зависит от чувствительности к запахам), аккуратно перемешать, перелить в баночку, где бальзам будет храниться, и оставить застывать.

• Шоколадно-мятный бальзам. Положить в миску 30 г пчелиного воска и 30 г (2 ст. ложки) масла какао и растопить их на водяной бане. Когда растают, добавить 20 г черного шоколада без добавок, тоже растопить. Когда он разойдется, снять миску с огня, добавить остальные масла: 55 г масла ши, 45 г оливкового масла, 45 г кокосового масла, 25 мл глицерина, все хорошенько перемешать, почти взбить (можно вилкой, можно миксером). Последним добавить 20 капель эфирного масла перечной мяты, еще раз перемешать и перелить в емкость, в которой бальзам будет храниться.

• Шоколадно-морковный бальзам. Положить в миску 30 г пчелиного воска и 30 г (2 ст. ложки) масла какао и растопить их на водяной бане. Когда растают, добавить 50 г кокосового масла, половину чайной ложки меда, все хорошенько перемешать, снять с огня, взбить (можно вилкой, можно миксером). Потом добавить 5 капель эфирного масла перечной мяты и 3 капли эфирного масла семян моркови, еще раз перемешать и перелить в емкость, в которой бальзам будет храниться.

• Заживляющий бальзам для губ. Положить в миску 2 ч. ложки пчелиного воска и 2 ч. ложки масла какао и растопить их на водяной бане. Когда растают, добавить 1 ч. ложку масла жожоба, 1 ч. ложку масляного раствора витамина Е, все хорошенько перемешать, снять с огня, взбить. Потом добавить 5 капель эфирного масла перечной мяты и 2 капли эфирного масла чайного дерева, еще раз перемешать и перелить в емкость, в которой бальзам будет храниться.

• Экстра-увлажняющий бальзам для губ. Положить в миску 15 г пчелиного воска и 15 г масла какао и растопить их на водяной бане. Когда растают, добавить 15 г кокосового масла, 15 г масла ши и 10 капель масляного раствора витамина Е, все хорошенько перемешать, снять с огня, взбить. Потом добавить 5 капель эфирного масла перечной мяты и какое-нибудь еще эфирное масло по желанию, еще раз перемешать и перелить в емкость, в которой бальзам будет храниться.

• Смягчающий бальзам с чайным деревом. Положить в миску 10 г пчелиного воска и 15 г масла какао и растопить их на водяной бане. Когда растают, добавить 15 г кокосового масла, 2 г ланолина, все хорошенько перемешать, снять с огня, взбить. Потом добавить 15 капель масляного раствора витамина Е и 15 капель эфирного масла чайного дерева, еще раз перемешать и перелить в емкость, в которой бальзам будет храниться.

• Медовый бальзам для губ. Положить в миску 1 ч. ложку пчелиного воска и 1 ч. ложку масла какао и растопить их на водяной бане. Когда растают, добавить 4 ч. ложки оливкового масла, все хорошенько перемешать, снять с огня. Сразу добавить 1 ч. ложку меда, 3 капли эфирного масла апельсина и 1 капсулу (без желатиновой оболочки) витамина Е. Еще раз хорошенько перемешать и перелить в емкость, в которой бальзам будет храниться.

• Заживляющий блеск для губ. Положить в миску 2 ч. ложки пчелиного воска и 1 ч. ложку масла какао и растопить их на водяной бане. Когда растают, добавить 1 ч. ложку масла жожоба и 1 ч. ложку кокосового масла, 2 ч. ложки касторового масла, все хорошенько перемешать, снять с огня, взбить. Потом добавить 5 капель эфирного масла перечной мяты, еще раз перемешать и перелить в емкость, в которой бальзам будет храниться.

• Ванильный блеск для губ. Положить в миску 1 ч. ложку пчелиного воска и 1 ч. ложку масла какао и растопить их на водяной бане. Когда растают, добавить 4 ч. ложки персикового масла, хорошенько перемешать, снять с огня, добавить 1 ч. ложку меда и пищевой ароматизатор «Ваниль», взбить. Потом добавить 5 капель масляного раствора витамина Е, все еще раз перемешать и перелить в емкость, в которой бальзам будет храниться.

Огурец

Качественно ухаживать за лицом можно с помощью огурца. Он очищает и омолаживает кожу, освежает и успокаивает благодаря своему составу. Витамин А отрегулирует водный баланс в клетках, устранит шелушение эпидермиса. Витамин С активно воздействует на процесс обновления кожи, стимулирует образование новых волокон коллагена. С аскорбиновой кислотой повышается тонус, эластичность тканей. Витамин Е – любимый витамин кожи. Он ускоряет темпы регенерации, подтягивает ее. Витамины группы В оказывают всестороннее воздействие на эпидермис. Тиамин (В_1) омолаживает кожные покровы. Пантотеновая кислота (В_5) устраняет морщины. Рибофлавин (В_2) отвечает за дыхание тканей. Пиридоксин (В_6) укоряет обмен веществ. Фолиевая кислота (В_9) препятствует развитию угревой сыпи. Витамины К, РР борются с пигментацией, устраняют красноту, помогают отбелить лицо. Покровы после комплекса огуречных процедур выглядят свежими и здоровыми. Витамин Н обладает ранозаживляющими свойствами, сводит появление рубцов к минимуму. Калий удерживает частицы влаги в клетках, снижает риск раннего старения, увядания эпидермиса. Йод вносит вклад в функционирование клеток, укрепляет их и активизирует обменные процессы. Недостаток элемента отражается на общем состоянии кожи, приводит к усталости, сухости тканей. Сера – активный помощник в вопросах омоложения кожи. Он стабилизирует выработку коллагена в зрелом возрасте, возвращает былую упругость, эластичность.

Есть несколько способов использования огурца в домашних условиях. Каждый из них важен в уходе, может использоваться независимо от других.

– Умывания огуречной водой – великолепный вариант ежедневной процедуры очищения лица. С ним кожные покровы будут всегда в тонусе, освеженные и наполненные минеральными элементами. Ломтики овоща опускаете в минеральную воду за несколько часов до умывания. За это время жидкость настоится и получит от зеленого продукта питательные компоненты.

– Омолаживающая, питательная, очищающая маска для лица из огурца – это активный допинг для эпидермиса, наполненный влагой, микроэлементами. Используйте овощную кашицу с другими питательными ингредиентами. Чтобы сделать смесь удобной к нанесению, добавьте овсяные хлопья, муку, густую сметану.

– Огуречный сок идеально подходит для приготовления лосьонов, тоников, кремов. Для его получения нужно натереть овощ, а полученную кашицу отжать через марлю.

– Косметический лед – разбавьте концентрированный сок огурчика кипяченой или минеральной водой, заморозьте. Протирайте им лицо в жаркое время – эффект вас приятно удивит.

– Кружки огурчика – вариант для ленивых. Готовить ничего не нужно. Нарезанные кружки овоща прикладывайте к проблемным участкам. Предварительно положите огурчик в холодильник, чтобы повысить тонизирующий, освежающий эффект. Огуречные примочки рекомендуется делать по 10–15 минут на зону возле глаз, чтобы снять отечность, избавиться от темных кругов.

– Можете просто протирать лицо огурцом. Огуречный сок быстро впитается, не оставляет следов и не требует обязательного смывания.

• Для очищения и отбеливания. Многих натуральных блондинок, рыжеволосых девушек мучают яркие веснушки, гиперпигментация на лице. Избавиться от них, придать лицу утонченности итальянских женщин можно с медово-огуречной смесью. Потребуется 1 ст. ложка овощного пюре и 1 ч. ложка жидкого меда. Удерживайте питательную смесь 20–25 минут.

• Для очищения и отбеливания. Чтобы качественно очистить, освежить и отбелить лицо, воспользуйтесь зеленым продуктом. Очищающая маска из огурца готовится по рецептам:

• Для очищения и отбеливания. Смешайте 1 ч. ложку лимонного сока с 2 ст. ложку огуречного пюре. Смесь готова к нанесению. Через 20 минут средство смойте водой, нанесите основной крем для лица.

• Для очищения и отбеливания. Добавьте в огуречное пюре 2 ст. ложки измельченных овсяных хлопьев и несладкого йогурта. Уложите густую смесь на лицо, смойте через 15 минут.

• От чрезмерной жирности. Нормализовать работу сальных желез сможет сочетание огурцас белком. Из огурца приготовьте сок, а белок взбейте. Смешайте ингредиенты в пропорции 1:2. Распределите смесь на лицо на 20 минут.

• От чрезмерной жирности. Тертая мякоть половины огурчика, 1 ч. ложка цельного молока и 1 ст. ложка йогурта без добавок. Нанесите массу на проблемную поверхность на 15–20 минут. Регулярно применяя средство, выработка сальных желез уменьшится, а состояние эпидермиса нормализуется.

• Для интенсивного увлажнения. Сделайте из охлажденного огурчика пюреобразную смесь. Нанесите ее на поверхность лица. Через 15 минут умойтесь.

• Для интенсивного увлажнения. Избавиться от чрезмерной сухости эпидермиса поможет и сметано-огуречная смесь. Для ее приготовления смешайте 2 ч. ложки домашней, жирной сметаны, пюре одного огурчика. Равномерно распределите средство на лицо, оставьте на 20 минут. Смойте остатки прохладным отваром трав или водой.

• Для области вокруг глаз. Избавиться от усталости, отеков, «гусиных лапок» в области глаз поможет пюре из огурчиков с зеленью петрушки. Смешайте 2 ст. ложки зеленого пюре из огурца и 1 ч. ложку мелко нарезанной зелени. Смесь уложите на проблемную область на 15 минут. Смойте водой и увлажните кремом для век.

• Для омоложения. Чтобы разгладить мелкие морщинки, подтянуть контуры, освежить кожу, приготовьте многокомпонентную маску. Чтобы ее приготовить, вам потребуется 2 ст. ложки огуречного пюре, по 1 ст. ложки. пюре из петрушки, творога и цельного молока. Дополните питательную смесь 1 ч. ложкой оливкового масла. Нанесите маску на 20–25 минут. Через время смойте смесь, нанесите подтягивающий крем для лица.

• От веснушек. Огуречным соком протирать лицо и делать маски из протертого огурца.

Овощные и фруктовые смеси

Овощи и фрукты содержат витамины и минералы, необходимые для здоровья кожи и волос. Круглый год нужно пользоваться ими для поддержания красоты и здоровья.

• От веснушек. 1/2 очищенного яблока, 1 ст. ложка меда, 1 ч. ложка аскорбиновой кислоты (витамина С), 1 желток куриного яйца, 1 ст. ложка яблочного уксуса, 3 ст. ложки растительного масла, 2 ст. ложки лукового сока. Все ингредиенты перемешайте с помощью миксера. Нанесите маску на кожу и смойте через 30 минут.

• От сухости и трещин в уголках губ. С наступлением холодов нужно бороться, повышая иммунитет и употребляя достающие витамины. Нужно включить в ежедневный рацион питания кисломолочные продукты (особенно творог и йогурт), яйца, зеленые овощи, мясо, горох, кукурузу, фасоль. Пить витаминные чаи с шиповником и красной рябиной.

• От морщин. 3 свежие бледно-желтые моркови натрите на терке, добавьте 1 ст. ложку свежеприготовленного картофельного пюре, 1/2 яичного желтка, хорошо все перемешайте и нанесите ровным слоем на лицо. Такая маска освежает и разглаживает кожу.

• От дряблости. Готовят сок из любых фруктов и соков. Полученный сок или кашицу смешивают с толокном, миндальными отрубями, пшеничной мукой и наносят на лицо.

• От дряблости. 3–5 ягод винограда надрезать и соком смазать кожу лица и шеи.

• От дряблости. Положить на лицо листья квашеной капусты на 20 минут.

• Для жирной кожи. Маски из любых фруктов, овощей и ягод. Перед нанесением маски лицо следует вымыть водой или протереть его полупроцентным раствором нашатырного спирта.

• Для жирной кожи. Очень эффективна маска из моркови. 2 морковки хорошо вымыть и натереть на терке. Желательно в приготовленную кашицу добавить 1 ч. ложку оливкового масла или молока с небольшим количеством крахмала. Маску держать на лице 20 минут, а затем смыть ее прохладной водой.

• Для жирной кожи. Каротиновая маска показана при жирной, покрытой угрями, бледной коже лица. Большую сочную морковку натрите на терке. Готовую кашицу нанесите на лицо на 20–25 минут. Если морковь очень сочная, смешайте ее с небольшим количеством талька.

• Для жирной кожи. Тертую морковь тщательно смешайте с 1 белком, взбитым в крепкую пену, добавьте муку до образования кашицеобразной массы. Маску нанесите на лицо и шею на 20 минут.

• Для жирной кожи. Маска из помидоров полезна при жирной коже землистого цвета с крупными порами. Два помидора нужно нарезать кружочками, наложить их на лицо и накрыть марлей. Минут через 20 лицо ополоснуть теплой, а затем холодной водой.

• Для жирной кожи. Хорошо действует маска из сока вишни и маска из растертой земляники. В землянику желательно добавить взбитый яичный белок.

• Для жирной кожи. Маска из натертых яблок с добавленным в кашицу взбитым яичным белком.

• От прыщей и угрей. Жирную кожу рекомендуется протирать кусочком сырой тыквы.

• От прыщей и угрей. 2 ст. ложки натертого свежего огурца, добавьте 2 ст. ложки лимона и 1 взбитый яичный белок. Хорошо перемешайте смесь и нанесите ее на лицо на 15 минут.

• От прыщей и угрей. 1 стакан рассола квашеной капусты влить в 1 л кипяченой воды и 2 раза в неделю ополаскивать лицо после умывания в течение 3–4 минут.

• От прыщей и угрей. Смешать 1 ст. ложку мякоти свежего апельсина и 2 ст. ложки вишневой мякоти. К ним добавить 1 ст. ложку крахмала и всё это нанести на кожу лица, немного подержать, а затем умыться.

• При сухой коже. Эффективны маски из свежих соков или кашицы из фруктов, ягод и овощей – абрикосов, персиков, сладких сортов винограда, груш, крыжовника, мандаринов, облепихи, летних сортов яблок, арбузов, капусты, моркови, огурцов, спелых помидоров, земляники, клубники.

• Для комбинированной кожи. Три растертые ягоды клубники смешать с 1 ч. ложкой меда, получившуюся массу вбить пальцами в кожу предварительно очищенного лица. Через 15–20 минут смыть теплой водой.

• От дряблости. Помидоры нарезать кружками, положить на лицо и шею, сверху покрыть марлей.

• От дряблости. Листья зеленого салата мелко порезать, полить оливковым маслом, добавить несколько капель сока лимона.

• От дряблости. Изрубленные листья шпината сварить в несоленой воде или в молоке. Положить на марлю на лицо и шею. Маску снять, кожу протереть лосьоном. Применяют при раздражении кожи.

• От дряблости. Очищенные от кожуры яблоки натереть на терке, добавить 1 ст. ложку оливкового масла, молока или сметаны. При жирной коже добавить белок 1 яйца.

• От дряблости. Мед, оливковое масло, лецитин и сок огурца смешать в равных количествах, наложить на лицо. Применяется при бледной, тонкой и сухой коже.

• От дряблости. Смешать 2 ст. ложки зеленого горошка и 2 ст. ложки сыворотки. Размять, нанести на лицо. Через 20–25 минут смыть холодной водой.

• Для увлажнения. Хорошо увлажняет бледную и увядающую кожу лица морковно-яблочная маска. Смешайте в равных количествах тертые яблоки и морковь и нанесите на лицо на 15 минут.

• Уход за лицом зимой. Нарежьте апельсин тонкими кружочками и положите на лицо. Через 15 минут ополосните лицо апельсиновым настоем, приготовленным заранее. Для этого залейте апельсиновые корки крутым кипятком и дайте настояться в закрытой посуде до полного остывания, процедите. Используйте каждый день.

• Уход за лицом зимой. Разрежьте пополам яблоко и круговыми движениями помассируйте срезанными сторонами половинок яблока лицо, шею и область декольте. Когда срезы станут сухими, то сделайте очередной срез и половинки яблок опять станут сочными.

• Уход за лицом зимой. Натрите небольшое яблоко на мелкой терке, добавьте 2 ч. ложки крема, которым вы пользуетесь, все взбейте и нанесите массу на лицо на 15 минут.

• Весенняя маска. Взять 1 ст. ложку алоэ, 1 свеклу, 3 ст. ложки молока и 4 ст. ложки настоя зверобоя. Свеклу надо вымыть, после чего варить ее в течение 2 часов. Остудите ее, очистите от кожуры и натрите на мелкой терке. Добавьте алоэ. В полученную кашицу налейте свежего молока и соедините с настоем зверобоя. Смесь перемешайте и наложите на лицо на 10 минут, после чего смойте ее теплой кипяченой водой. И нанесите на лицо крем, соответствующий типу вашей кожи.

• Весенняя маска. Взять 1 ст. ложку алоэ, 1 небольшую морковь, 1/2 стакана концентрированного отвара (40 г лекарственной травы на 200 мл воды). Предпочтение лучше отдайте зверобою. Промойте морковь, очистите ее и натрите на мелкой терке. Добавьте в нее алоэ и отвар из лекарственной травы. Полученную кашицу нанесите ровным слоем на марлю и приложите к лицу на 15–20 минут, после чего ополосните лицо теплой водой.

• Весенняя маска. Взять 1 ст. ложку алоэ, 1 картофелину, 1/2 стакана отвара зверобоя. Очистите картофелину, нарежьте ее тонкими кружочками и положите на сутки в отвар зверобоя. Затем разомните картофель и наложите его на лицо. Через 20–25 минут смойте маску теплой водой.

• Весенняя маска. Взять 1 ст. ложку алоэ, 1 огурец, 1 ст. ложку отвара зверобоя, 1 ч. ложку растительного масла. Натрите огурец на мелкой терке, добавьте в него отвар зверобоя и растительное масло. Все тщательно перемешайте. Полученную смесь нанесите на лицо равномерным слоем (не затрагивая область век). Минут через 25–30 смойте маску теплой водой и нанесите на лицо увлажняющий крем.

• От покраснений. Натереть на мелкой терке небольшое яблоко, добавить столовую ложку теплого молока и сырой желток куриного яйца. Если масса получится жидкой, добавить немного пшеничной муки или молотый геркулес. Нанести маску примерно на 30 минут, затем тщательно смыть теплой кипяченой водой.

• От отечности. 2 ст. ложки мелко нарезанной тыквы довести до мягкости на слабом огне в небольшом количестве воды, смешанной с 1/2 ч. ложки меда. Растертая масса наносится на марлю и накладывается в теплом виде на чистое сухое лицо. Марля остается сверху, ее можно покрыть на 20 минут компрессной бумагой. После снятия маски нанести на кожу на 30 минут питательный крем, который затем удалить влажным ватным тампоном с тонизирующим лосьоном на вине или с полевым хвощом. Маска накладывается через день 3–4 раза, утром и вечером. Одновременно на веки кладется следующая примочка: 1/2 стакана кипяченой воды, 20 капель настойки арники, которая наилучшим образом действует на отечность век. Этот раствор можно применять и для снятия крема после маски.

• При угреватой коже. Положить на лицо толстым слоем квашеную капусту (если нет аллергии), накрыть салфеткой, а через полчаса снять и смазать лицо кремом.

• При потливой коже лица. 2 моркови натрите на терке, добавьте 1 сырой желток, несколько капель растительного масла. Подержите маску 20–25 минут, затем снимите ее ватным тампоном и ополосните лицо холодной водой.

• Увлажняющая маска. Смешать натертую на меленькой терке мякоть свежей репы, добавить немного сливок (чтобы получилась густая кашица) и чайную ложку меда. Наносить на кожу такую маску следует не больше чем на 10 минут, после чего лицо нужно ополоснуть заваркой зеленого чая комнатной температуры.

• Для тонуса. Тонизирующая маска из репы наносится не только на лицо, но и на шею и зону декольте на 20 минут. По прошествии этого времени смесь удаляется ватным диском, смоченным в прохладной воде.

• Для упругости. Освежить кожу лица и придать ей упругость можно тонизирующей маской из репы. Для этого необходимо отварить репку и измельчить её в блендере до состояния пюре. Затем в чуть остывшую кашицу нужно влить по одной столовой ложке оливкового масла и морковного сока (свежевыжатого), добавить столовую ложку сметаны и хорошенько все перемешать.

• От пигментации. Кожу смазывают питательным кремом и выкладывают сверху редис, порезанный тонкими ломтиками. Через 20 минут все снимают, кожу протирают тампоном, пропитанным холодным молоком.

• От веснушек. Кожа протирается свежим редисовым соком или накладывается в виде маски тертая редиска, опять же на крем, на 20 минут.

• Для увядающей кожи. На лицо накладывается маска из тертого редиса со сметаной или растительным маслом на 12–15 минут.

• Для сухой кожи. На кожу накладывается маска из кашицы редиса с оливковым маслом и несколькими каплями лимона, держится на лице около 20 минут.

• Для удаления гематом, синяков. Для этого в доме уже должна быть настойка измельченного редиса на водке или спирте (1:1). Смачиваем марлевую повязку и прикладываем к ушибу на 30 минут, освежая ее каждые 10 минут.

• От повреждений кожи. В кофемолке измельчают семена черной редьки. Полученный порошок является действенным антибактериальным средством. Им посыпают тяжело заживающие экземы или раны.

• От шелушений. Смешивают 100 мл вина и 100 мл свежеприготовленного сока черной редьки, вливают в эмалированную кастрюлю, закрывают крышкой и выпаривают на медленном огне, пока жидкость не загустеет.

• От ваоспалений. Взять сок редьки горькой, смешать с вином в соотношении 1:1 и выпарить жидкость в закрытой кастрюле, пока масса не станет густой. Полученным экстрактом смазывают пораженные участки кожи.

• От воспалений. Экзема, гнойные язвы и раны. Растереть в кашицу спелые семена редьки, добавив немного горячей воды, приготовить с этим составом припарки и прикладывать к болезненным местам. При использовании такого состава излечение ускоряется, так как он обладает замечательным бактерицидным действием.

• Для цвета лица. Свекольный сок отлично ухаживает за кожей лица, поможет избавиться от веснушек, пигментных пятен. Сначала нужно протереть проблемную кожу раствором соды (1 ч. ложка соды на 1 стакан воды). Затем разбавьте свекольный сок холодной кипяченой водой (1:1), намочите раствором марлю, положите на лицо. Избегайте попадания сока в глаза – он довольно жгучий и может вызвать раздражение. Примочку держим на лице 10–15 минут. Процедуру выполнять ежедневно в течение двух недель.

• Смягчение кожи на пятках. Маска из кабачков. Шершавые пятки можно исправить с помощью мякоти из кабачков. Потрите на терке молодые овощи, положите кашицу на марлевую салфетку, прижмите к огрубевшей коже пяток на 30 минут. Промойте ноги теплой водой и нанесите любой питательный кремом. Через несколько процедур вы получите гладкие пятки.

• Смягчение кожи на пятках. Маска из абрикосов. Эта маска придаст вашей коже мягкость и шелковистость. Разомните вилкой спелые абрикосы, добавьте немного оливкового масла и слегка подогрейте на медленном огне. Полученную массу нанесите на кожу в теплом виде, накройте сверху пленкой и наденьте теплые носки. Через полчаса маску можно смыть водой и смазать ноги питательным кремом.

• О потливости. Отвар для ножных ванн о потливости можно приготовить из кожуры граната.

• Для укрепления волос. Редис натирается на мелкой терке, отжатый из кашицы сок втирается в кожу головы.

• Для укрепления волос. Сок репы – 4 ст. ложки, сок репчатого лука – 1 ч. ложка, масло репейное – 1 ст. ложка. Хорошенько вотрите эту смесь в кожу головы и корни волос, а потом промойте их шампунем, которым вы обычно пользуетесь.

• От выпадения волос. Смажьте волосы соком жгучего перца, смойте через час.

• Для стимуляции роста волос. Втирание в кожу головы морковного сока предотвратит ломкость волос.

• Для стимуляции роста волос. Для укрепления волос полезно втирать в кожу головы сок дыни. Затем сполоснуть теплой водой.

• Для блеска волос. Несколько ломтей арбуза измельчите до состояния кашицы и отцедите полстакана сока. Арбузной кашицей смажьте кожу головы, а также волосы и наденьте сверху полиэтиленовую косынку. Через полчаса смойте кашицу и вымойте голову шампунем. Процеженный сок арбуза добавьте в воду для ополаскивания и высушите естественным путем. Ваши волосы станут блестящими и шелковистыми.

• Для блеска волос. Банан разомните, добавьте масло и йогурт; все перемешайте. Нанесите маску на слегка влажные волосы по всей длине. Расчешите волосы расческой с редкими зубьями. Наденьте полиэтиленовую косынку и сверху теплый платок. Оставьте на 25 минут, после сполосните теплой водой, вымойте голову шампунем и высушите естественным путем.

• Для блеска волос. Шикарный блеск рыжим волосам придаст смесь в равных количествах свекольного и морковного сока. Чашку этой смеси нанести на волосы. После этого надеть шапочку для душа и прогреть голову феном несколько минут, затем еще минут 15 держать средство на волосах. После этого смыть средство теплой водой.

• Для блеска волос. Кожуру от 3–4 яблок залить 1 л воды, довести до кипения, затем остудить, процедить и ополаскивать волосы. Это вернет волосам блеск, мягкость и придаст объем.

• Для блеска волос. Для блеска волос после мытья ополаскивают отваром петрушки: 50 г зелени петрушки заливают 0,5 л воды, кипятят 15 минут, охлаждают, затем процеживают.

• При перхоти. Натереть на мелкой терке небольшую свеклу. Нанести на кожу головы, утеплить, держать 30–40 минут. Затем вымыть голову как обычно. Курс – раз в неделю в течение 3 месяцев.

• От перхоти. Редис придает волосам здоровый блеск, увлажнение и силу.

• При перхоти. С перхотью борются с помощью свекольного сока, смазывая им голову.

• Омолаживающая смесь для кожи тела. Растереть 150 г меда, 1 ст. ложку мускатного ореха, 1 ст. ложку красного жгучего перца. Смесь нанести на тело массажными движениями. Избегать попадания на интимные места. Применять 1 раз в неделю. Красный жгучий перец улучшает кровообращение, что способствует питанию кожи.

• Борьба с бородавками. Для выведения бородавок рекомендуется каждый день натирать их соком кислых свежих яблок.

• Укрепляющие средства для ногтей. Ванночка против ломкости и расслаивания ногтей с апельсиновым соком и йодом. Для приготовления ванночки возьмем 1/3 стакана воды, 1/3 стакана апельсинового сока, 3 или 4 капли йода, 2 ч. ложки поваренной соли. Воду подогреем, растворим в ней соль, добавим йод и апельсиновый сок. Все перемешаем до получения однородной массы. Опустим кончики пальцев в ванночку, чтобы ногти оказались погруженные в полученный раствор. Держим 5 или 10 минут. После проведения процедуры нужно насухо вытереть ногти и руки, обильно смажем питательным кремом, уделяя внимание ногтям.

• Укрепляющие средства для ногтей. На ногти накладываем маску из 1 ч. ложки любого крема и 1 ч. ложки красного перца, подержим 5 минут. Очень эффективно действует для хрупких и слоящихся ногтей.

Камфора

Камфорное масло помогает при жирной коже, угревой сыпи, уменьшает видимость веснушек и пигментных пятен. Оно улучшает состояние кожи, разглаживает ее, делает более упругой.

При жирной коже и угрях надо смешать в равных частях камфорное масло и масло виноградной косточки и протирать проблемные места на коже. Через 20–30 минут снять влажной салфеткой остатки масел.

• Для снятия воспаления. Смешать 1 ч. ложку масла тмина и 3–5 капель масла камфоры. Протирать проблемные места 2 раза в день, можно наносить как маску на 20 минут. Смывать теплой водой. В качестве удерживающего ингредиента можно использовать лечебную голубую или любую другую косметическую глину. Также полезно для сужения пор и улучшения внешнего вида.

• От акне. Нужно смешать 15 мл эфирного масла абрикоса, 5 мл масла семян черного тмина и 3 капли эфирного масла камфоры. Полученным раствором протирать лицо утром и перед сном. Не смывать.

• От прыщей. Смесь из 2 ст. ложек косметической глины голубого или зеленого цвета, 6 капель масла камфоры и 30 мл очищенной воды. Маску нанести на лицо, держать 20 минут. Смыть водой, потом смазать лицо молочком.

• Для питания сухой кожи. Камфорное масло в равных частях нужно развести оливковым маслом, жирными сливками или сметаной. Нанести в виде маски на 15 минут для снятия шелушения.

• Для очищения. Сузить расширенные поры и удалить кожные высыпания можно, приготовив лосьон: 1 ст. ложку растительного масла смешать с 1 ч. ложкой тминового масла, добавить 3 капли камфорного масла. Полученным средством 2 раза в день протирать лицо. Этот же рецепт можно использовать и как маску для лица: полученный состав наносится на кожу на 30 минут и удаляется при помощи ватного тампона. Придать свежесть коже и повысить ее тонус можно теми же ингредиентами, только без тминового масла.

• Для отбеливания. Камфорное масло в сочетании с облепиховым маслом является прекрасным отбеливающим средством при веснушках. 1 ст. ложку масла облепихи смешать с 3 каплями камфорного масла. Этим составом протирать кожу. Его можно применять и как ночной крем.

• Для здорового цвета лица. Взять равные части камфорного и облепихового масла. Можно использовать смесь как ночной крем или наносить на те участки, которые требуют осветления.

• От жирного блеска. Камфора регулирует работу сальных желез и питает увядающую кожу. Смешать по 30 мл масла расторопши и масла виноградных косточек, добавить 7 капель масла камфоры, хорошо перемешать. Средство нанести на чистое обезжиренное лицо, лечь и накрыть лицо мягкой салфеткой из натуральной ткани. Через 25 минут маску снять влажным ватным тампоном и смазать кожу увлажняющим кремом.

• Для разглаживания морщин вокруг глаз. Смешать в равных частях камфорное, персиковое и виноградное масла. Ежедневно наносить эту смесь на зону вокруг глаз в качестве маски.

• Для бровей. Чтобы брови и ресницы росли густыми и здоровыми: в 1 ст. ложку касторового масла добавьте 3–5 капель камфорного масла, смешать и перелить эту смесь в пустую чистую баночку из-под использованной туши. На протяжении месяца на ночь наносить раствор на ресницы и брови, как бы расчесывая их. Для увеличения густоты применять каждый день, для предотвращения выпадения – 1 раз в неделю.

• Для дополнительного объема ресниц. Смесь из 5 мл масла камфоры и 5 мл репейного масла с добавлением 1 ампулы аптечного витамина Е. Наносить на ресницы щеточкой из-под туши.

• Для жирных волос. Смешать 15 мл камфорного масла, 50 мл воды и 1 взбитый яичный желток. Смесь нанести на сухие чистые волосы на 15–20 минут и смыть теплой проточной водой с нейтральным шампунем.

• Для жирных волос. Желток растереть с 1 ст. ложкой кефира и добавить половину чайной ложки камфорного масла. Нанести на волосы у корней, затем расческой распределить по всей длине волос. Смыть теплой водой с шампунем.

• При сухой себорее. К взбитому яичному желтку добавить по 1 ч. ложке репейного или касторового масла, 0,5 ч. ложки камфорного масла и 1 ч. ложку жидкого меда. Если мед кристаллизовался, его нужно подогреть. Все перемешать и нанести на волосы на 20 минут. Смыть теплой водой с шампунем.

• Для сухих волос. Смешать равные части масла чайного дерева, миндаля и камфоры с добавлением яичного желтка. Маску наносить на мокрые чистые волосы и смывать через 5–7 минут. На курс 6–8 процедур.

• Активизировать рост волос. Смесь из 2 желтков, 30 мл кунжутного масла, 10 мл настойки жгучего перца и 5 мл масла камфоры. Состав втирать в прикорневую область, обернуть голову пищевой пленкой и оставить на 30 минут.

• При выпадении волос. Смешать 1 ст. ложку лимонного сока и 1 ст. ложку масла камфоры. Лосьон тщательно втереть в кожу головы и держать 30 минут под шапочкой, затем смыть с шампунем. Процедуру проводят ежедневно в течение двух недель.

• Против выпадения волос. Смешать по 1 ст. ложке сока лимона и камфорного масла. После тщательного втирания смеси голову накрывают полиэтиленовой шапочкой и махровым полотенцем на полчаса, затем все смывают шампунем. Процедуру проводить ежедневно 2 недели.

• Для похудения. 4 ст. ложки голубой глины растворить в 1 литре воды комнатной температуры, затем добавить туда 1 ч. ложку камфорного масла. Принять ванну или душ, потом на проблемные места нанести средство, обмотать пищевой пленкой, лечь на полтора часа под теплое одеяло. Во время процедуры пить теплый настой ромашки. По окончании смыть глину под душем. За два часа до обертывания и такое же время после нельзя есть.

Скипидар

Скипидар является производным смолы хвойных деревьев, а, следовательно, обладает всеми целительными свойствами этих растений. Очищенный скипидар давно и успешно используется в косметологии, он входит в состав лосьонов, компрессов, масок, тоников. Косметологические средства значительно увеличивают свою эффективность, если в их состав входит очищенный скипидар. Довольно часто «заболевания кожи» возникают из-за «забитых» капилляров. Нарушенный поток крови нуждается в стабилизации.

• Для жирной кожи. Резорцин – 10 г, водка – 90 мл, салициловая кислота – 1 г, скипидар – 4 ч. ложки, спирт – 300 мл, настойка подорожника – 30 мл, настойка календулы – 20 мл, глицерин – 20 мл, триэтаноламин – 10 г, вода – 1 л. Все соединить и протирать кожу.

• Для жирной кожи. Эфир – 40 г, салициловая кислота – 1 г, скипидар – 4 ч. ложки, спирт – 30 мл, вода – 30 мл. Все соединить и протирать кожу.

• Для жирной кожи. Коньяк – 100 мл, одеколон – 100 мл, глицерин – 25 мл, салициловая кислота – 3 г, туалетный уксус – 50 мл, скипидар – 4 ч. ложки. Все соединить и протирать кожу.

• Для жирной кожи. Скипидар – 4 ч. ложки, спирт – 300 мл, настойка подорожника – 30 мл, календула – 20 мл, глицерин – 20 мл, триэтаноламин – 10 г, вода – 100 мл. Все соединить и протирать кожу.

• Для жирной кожи. Мыльный спирт – 100 мл, скипидар – 4 ч. ложки, жидкое мыло, камфорный спирт – 50 мл, туалетный уксус – 50 мл, бура – 10 г. Все соединить и протирать кожу лица для очищения.

• Для жирной кожи. Одеколон – 90 мл, жир – 10 г, резорцин – 1 г, салициловая кислота – 10 г, скипидар – 4 ч. ложки. Все соединить и протирать кожу.

• Для жирной кожи. Сера – 20 г, скипидар – 4 ч. ложки, двууглекислый калий – 20 г, глицерин – 20 мл, одеколон – 20 мл. Все соединить и протирать кожу.

• Для уменьшения пор на коже. Настойка бензоя – 2,5 мл, ментол – 0,5 г, квасцы – 1 г, окись цинка – 2,5 г, скипидар – 4 ч. ложки, спирт – 15 мл, вода – 80 мл. Все хорошо смешать и протирать кожу лица.

• От прыщей и угрей. Кашица из кипяченой воды и растворенной в ней таблетки аспирина поможет убрать прыщи на лице буквально за ночь.

• Подтягивающая маска. Яичный белок – 0,5, лимонный сок – 2–3 капли, скипидар – 1 ч. ложка, очищенная питьевая сода – 0,5 ч. ложки. Взбить все в пену, добавить желток.

• Обтирание. Розовая вода – 200 мл, резорцин – 3 г, бура – 3 г, салициловая кислота – 8 г, глицерин – 20 мл, скипидар – 4 ч. ложки, спирт – 50 мл. Резорцин и салициловую кислоту распустить в спирте, буру – в розовой воде. Все соединить. В конце добавить глицерин.

• Для очищения. Ладан (росный) – 20 г, скипидар – 4 ч. ложки, спирт – 100 мл, глицерин – 10 мл. Ладан размять, настаивать 10 суток, затем добавить 1 ст. ложка бензойной настойки и 1 ст. ложка воды.

• Для отбеливания. Сметана – 200 г, желтки – 3 штуки, пергидроль – 0,5 ч. ложки, одеколон – 50 мл, камфорный спирт – 50 мл, скипидар – 4 ч. ложки, лимонный сок – 1 ст. ложка. Все соединить и протирать кожу.

• От жирного блеска. Яичный белок – 30 г, лимонный сок – 60 мл, скипидар – 2 ч. ложки, сулема – 1 г, дистиллированная вода – 600 мл. Все смешать, протирать лицо тампоном, смоченным лосьоном, дать высохнуть. Белит кожу и стягивает поры. Лосьон придает приятный тон коже.

• Для очистки кожи. Камфорный спирт – 32,5 мл, скипидар – 4 ч. ложки, 3 %-ный борный спирт – 32,5 мл, дистиллированная вода – 35 мл, укропное масло (отдушка) – 10 мл. Все тщательно смешать и протирать кожу лица.

• Для упругости кожи. Каштан измельчить на терке или нарезать мелкими кусочками, залить холодной водой на 30 минут и поставить на очень медленный огонь в духовку на 10–15 минут. Остудить, добавить 2 ч. ложки скипидара. Компрессы ставить на 30 минут, меняя и смачивая салфетку вновь 5–6 раз.

• Маска-фиксатор. Сырое молоко – 1 ч. ложка, скипидар – 1 ч. ложка, мед – 1 ч. ложка. Все тщательно перемешать, накладывать на кожу лица на 20–30 минут.

• От морщин. 1 ч. ложка ланолина, 1 ч. ложка липового меда, 30 мл кортикостероидов, 10 капель касторки, скипидар – 2 ч. ложки, витамин D – 0,5 ч. ложки, 1 желток, глюкоза – 0,5 ч. ложки. Яйцо залить стаканом уксуса, лучше лимонным соком (чтобы покрыть яйцо), держать 3–4 дня. Когда яйцо растворится, белок отделить, а желток растереть и влить в маску. При очень жирной коже также добавить белок. Маску хорошо применять под парафин, и в день ее применения не накладывать больше ничего. Можно добавить 1 ч. ложка лимонного сока. Яйцо можно растворить еще другим способом: разрезать лимон, выдавить и выжать. Яйцо на двое суток вложить в кожуру, после чего добавить все содержимое в маску.

• От морщин. Спермацет – 32 г, ланолин водный – 23 г, скипидар – 1 ч. ложка, оливковое масло – 60 г, огуречный сок – 75 мл, лимонный сок – 1 ч. ложка. Спермацет и масло растопить на паровой бане, створожить в ступке. Когда немного остынет, добавить водный ланолин. В холодный крем добавить скипидар, огуречный и лимонный соки. Маску наложить на 40 минут, затем вытереть.

• От морщин. Камфорное масло – 1 ст. ложка, скипидар – 2 ч. ложки, липовый мед – 1 ст. ложка, вазелин – 2 ст. ложки. Вазелин и мед растопить на паровой бане, затем добавить камфорное масло и скипидар. Все тщательно смешать и наложить на лицо на 20–30 минут.

• От морщин. Вода – 2 ч. ложки, глицерин – 1 ст. ложка, скипидар – 1 ч. ложка, мед – 1 ч. ложка, желатин – 10–15 г. Растворить на паровой бане и в теплом виде накладывать на лицо на 20–30 минут.

• От морщин на шее. Липовый мед – 25 г, свиное сало – 15 г, розовая вода – 15 мл, оливковое масло – 25 г, настойка бензоя – 15 мл, скипидар – 4 ч. ложки. Мед, свиное сало, растительное масло растопить, растереть и понемногу вливать в розовую воду. В конце добавить бензой и скипидар. Все тщательно смешать и наложить на лицо на 20–30 минут.

• От морщин. Желток, костный жир – 20 г, кипяченая теплая вода – 1 стакан, питьевая сода – 1 ч. ложка, скипидар – 1 ч. ложка, квасцы или танин – 2 г, глюкоза – 1 ампула, щепотка соли, щепотка сахара. Смешать, накладывать в слоях марли на лицо на 20–30 минут.

• Очищение. 100 г миндальных отрубей, 1 желток, 25 мл глицерина, 20 мл 75 %-ного спирта, 4 ч. ложки скипидара, 2 г тимола, 3 г камфоры. Отруби смешать с желтком и глицерином. Тимол и камфору распустить в спирте, добавить немного кипяченой воды. Все тщательно смешать и наложить на лицо на 45 минут.

• Очищение. 2 ст. ложки холодной кипяченой воды, 2 ч. ложки скипидара, 2 ст. ложки глицерина, 1 ч. ложка меда, 15 г желатина. Все смешать, подогреть, помешивая, до полного растворения. В конце добавить 2 ч. ложки кипяченой воды. Держать в закрытой банке. Перед употреблением подогреть и кисточкой намазать на кожу на 30 минут, затем тщательно вытереть тампоном, пропитанным детским или оливковым мылом, затем намазать лицо миндальным, оливковым или другим растительным маслом.

• Очищение. Яичный желток – 1 штука, глицерин – 0,5 ч. ложки, скипидар – 1 ч. ложка, спирт – 1 ч. ложка, квасцы – 1 щепоть, карболка – 5 капель. Все тщательно смешать и наложить на лицо на 45 минут.

• Для повышения упругости и тонуса кожи. Кипяток – 0,5 стакана, желатин – 1 лист (15 г), скипидар – 2 ч. ложки, лимонный сок – 1 ч. ложка, глицерин – 0,5 ч. ложки. Все тщательно смешать и наложить на лицо на 20–30 минут.

• От гусиных лапок у глаз. 2 ст. ложки меда, 2 ст. ложки ячменной муки, 2 ч. ложки скипидара, 1 белок. Маску держать на лице до высыхания. Затем смыть и наложить питательный крем. Накладывать маску 1 раз в 7 дней.

• Для увядающей кожи. Желток – 1 штука, сок половинки лимона, цедра 1 целого лимона, скипидар – 2 ч. ложки, оливковое масло – 1 ч. ложка. Наложить на лицо на 20–30 минут. Маска хорошо питает, тонизирует, отбеливает, освежает, придает коже очень приятный тон. Эффективна при неровностях кожи, складках и морщинах.

• Для увядшей кожи. 2 желтка, 5 мл глицерина, 25 мл касторки, 5 мл нашатырного спирта, 4 ч. ложки скипидара, 10 мл карболовой кислоты, 1 лимон (с цедрой), 1 ч. ложка пантокрина, 1 ампула фолликулина (5000 ед.). Нашатырный спирт, скипидар, пантокрин, сок лимона, фолликулин – добавлять в конце. Любая лецитиновая маска держится на лице 20–60 минут. Смыть маску ватным тампоном теплой водой круговыми движениями по лицевым линиям медленно, как бы делая размыление на лице, так как при присоединении воды выделяется кислород, дополнительно отбеливающий кожу. Можно в состав добавлять облепиховое масло в каплях. Для более сочного цвета – раствор эозина в каплях.

Лецитиновые маски можно делать каждый день; на протяжении курса лечения 15–25 масок. После 10–16 масок кожа очень отбеливается, явно хорошеет и появляется очень красивый мраморно-матовый тон кожи лица.

• Для очищения. Парафин – 50 г, масло какао – 5 г, спермацет – 5 г, скипидар – 2 ч. ложки, растительное масло – 5 г. Парафин растопить с маслом какао, спермацетом и растительным маслом. Наложить маску на 20–30, можно на 45 минут.

• Для повышения упругости кожи. Желатин – 15 г (растворить в теплой кипяченой воде для набухания на 45–60 минут), мед – 50 г, глицерин – 100 мл, скипидар – 2 ч. ложки, вода – 800 мл. Все смешать, поставить на паровую баню до полного растворения, после чего створожить в ступке и нанести на лицо на 30–45 минут.

• Для вялой морщинистой кожи. Выжать сок из нескольких листов алоэ, простоявшего 14 дней в темном прохладном месте, добавить 2 ч. ложки скипидара. Марлю смочить жидкостью, в виде компресса накладывать на 20–40 минут как на лицо, так и на шею. Затем – питательный крем.

• Розовая вода. Розовое масло – 3 капли, углекислая магнезия – 1 ч. ложка (неполная). Все растереть, добавить скипидар – 2 ч. ложки Дистиллированная вода – 100 мл. Все тщательно смешать и наложить на лицо на 20–30 минут.

• Компресс для огрубевшей воспаленной кожи. 200 г аптечной ромашки залить 0,5 л кипятка на 2–3 часа. Процедить, добавить 2 ч. ложки скипидара. Накладывать компресс на кожу на 20–25 минут.

• Для сухой и морщинистой кожи. Сливочный маргарин – 50 г, желтки – 2 штуки, настой ромашки – 50 мл (1 ст. ложка ромашки на 0,5 стакана воды, настоять 1 ч), мед – 10 г, глицерин – 5 мл, камфорный спирт – 30 мл, скипидар – 4 ч. ложки. Перед растапливанием к маргарину добавить 3 ст. ложки подсолнечного масла, затем желтки растереть, постепенно добавлять настой ромашки, мед, глицерин, в конце – спирт и скипидар. Наложить на лицо на 20–30 минут.

• Для дряблой жирной кожи. Борная кислота – 3,5 г, лимонная кислота – 0,5 г, скипидар – 4 ч. ложки, 70 %-ный спирт – 30 мл, розовая вода – 66 мл (для нормальной кожи) уксус – 20 мл, лимонный сок – 10 мл, дистиллированная вода – 100 мл, духи – 0,5 мл (для нормальной и жирной кожи). Все тщательно смешать и протирать кожу лица.

• Для дряблой жирной кожи. Борная кислота – 3 г, молочная кислота – 0,5 г, лимонная кислота – 0,5 г, салициловая кислота – 0,5 г, скипидар – 4 ч. ложки, 70 %-ный спирт – 40 мл, дистиллированная вода – 40 мл (для жирной кожи). Все тщательно смешать и протирать кожу лица.

• Для дряблой жирной кожи. После всех процедур следует обтереть кожу следующим составом: 1 стакан воды, 1 ст. ложка нашатырного спирта, 0,5 ч. ложки скипидара. Все хорошо размешать и ваткой втирать в кожу, оставить на 5–10 минут, затем лицо обмыть водой и смазать питательным кремом. Массаж можно делать и после обтирания кожи.

• Для дряблой жирной кожи. Борная кислота – 3 г, лимонная кислота – 0,5 г, камфора – 0,3 г, ментол – 0,1 г, скипидар – 4 ч. ложки, 70 %-ный спирт – 30 мл, дистиллированная вода – 60 мл. Все смешать и применять для очищения слегка раздраженной кожи и для употребления после бритья.

• Для укрепления мышц лица. Мята – 2 ст. ложки, ромашка аптечная – 2 ст. ложки, соль – 0,5 ч. ложки, перекись водорода – 1 ч. ложка, скипидар – 2 ч. ложки, квасцы – 1 ч. ложка, одеколон (водка) – 1 ст. ложка. Все смешать и протирать кожу лица.

• Средство для умывания. 50 мл свежевыжатого лимонного сока, 0,5 л дождевой воды, 0,5 ч. ложки скипидара, 5 капель розовой воды. Все смешать и протирать кожу лица. Хранить в плотно закрытой посуде в прохладном месте.

• Для укрепления кожи. Мягкая вялая кожа оживляется от умывания 1–2 раза в неделю смесью из 1 ч. ложка молока, 0,5 ч. ложки скипидара, 1 ч. ложка хлебной водки «Экстра». Умыться обыкновенной водой на ночь, смочить тонкое полотенце смесью, сделать компресс. Результаты будут не очень быстрыми, но после годового цикла таких примочек кожа становится упругой, тонкой, прозрачной и гладкой. При жирной коже – 3 раза в неделю, при сухой коже – максимум 1–2 раза.

• Для тонуса кожи. Лимонный сок – 20 мл, скипидар – 4 ч. ложки, 95 %-ный спирт – 30 мл, лавандовая вода – 10 мл, розовая вода – 40 мл. Все смешать и протирать кожу лица.

• Для тонуса кожи. Разомните и выдавите сок половинки огурца и смешайте сок с одним белком (взбить до пены), 1 ч. ложка сока лимона, скипидар – 2 ч. ложки, 1 ч. ложка водки и добавьте несколько капель настоя бензойной смолы. Все смешать и протирать кожу лица.

• Для тонуса кожи. Скипидар – 4 ч. ложки, 95 %-ный спирт – 30 мл, лимонный сок – 30 мл, огуречный сок – 30 мл, розовая вода – 60 мл. Все смешать и протирать кожу лица.

• Мятный лосьон. 2 ст. ложки огуречного сока или сока мяты, 2 ч. ложки скипидара, 3 капли экстракта мяты перечной, щепотка порошка квасцов. Все смешать и протирать кожу лица. Лосьон можно долго хранить в холодильнике.

• Для жирной кожи. Смешайте 1 белок и 1 ч. ложка каолина до состояния пасты, добавьте 0,25 ч. ложки экстракта (или масла) мяты, 2 ч. ложки скипидара. Хорошо стягивает и тонизирует кожу.

• От жирного блеска. В большой посуде смешайте 0,5 стакана розовой воды, 0,5 стакана лещины виргинской (лесного ореха), 0,5 стакана дистиллированной воды, 1 ст. ложка камфорного спирта, 4 ч. ложки скипидара, 2 капли голубого окрашивающего вещества (несколько крупинок метиленовой сини).

Для усиления действия лосьона можно добавить щепотку квасцов. Процедите и применяйте при расширенных порах и пятнах, кроме того, мужчины могут им пользоваться после бритья.

• Для тонуса. В стеклянной посуде, плотно закрытой, в течение недели настаивайте следующую смесь, дважды в день взбалтывая ее: 2 ст. ложки меда, 2 ст. ложки семян кориандра, 2 ст. ложки мускатного ореха, 1 ст. ложка гвоздики, 4 ст. ложки измельченной корки лимона, 8 ст. ложек спирта, 4 ст. ложки розовой воды, 4 ст. ложки настоя из цветков апельсина или цветов герани, 0,5 ч. ложки бензойной смолы, 0,5 ч. ложки живицы сосны.

• Для тонуса. Еще одна смесь, которую нужно хранить в такой же плотно закрытой посуде в течение 2 недель при ежедневном взбалтывании: 8 ст. ложек сандалового дерева (настой коры липы), щепотка стружек сандалового и мускатного дерева (стружка коры ивы вместо мускатного дерева), 2 ч. ложки скипидара, 1 ч. ложка бергамотового масла, 0,25 ч. ложки лавандового масла, 1/8 ч. ложки масла гвоздики, 4 ст. ложки розовой воды, 4 ст. ложки настоя из цветков апельсина, 1 ст. ложка меда.

• От жирного блеска. На 24 ч оставьте в большой посуде следующую смесь: 4 ст. ложки лимонного сока, 0,5 ч. ложки экстракта перечной мяты, 8 ст. ложек лещины виргинской (настоя листьев и цветков лесного ореха), 2 ст. ложки спирта, 4 ч. ложки скипидара.

• Для огрубевшей воспаленной кожи. Сочетание ромашки и скипидара. Взять 200 г ромашки, залить 0,5 л кипятка, настоять 2–3 часа, процедить, добавить 2 ч. ложки скипидара. Смочить салфетку и накладывать на кожу на 20–25 минут.

• При увядающей коже. Взять 2 ст. ложки сока из листьев алоэ, выдержанных 14 дней в темном месте, добавить 2 ч. ложки скипидара, тщательно перемешать. Смочить салфетку и накладывать на лицо и шею на 20–40 минут, затем нанести питательный крем.

• Для подтягивания и упругости кожи. Компресс из каштанов и скипидара. Взять каштаны, измельчить, залить на 30 минут холодной водой, поставить на 10–15 минут в духовку, остудить, добавить 2 ч. ложки скипидара. Смочить салфетку в настое и прикладывать на лицо на 30 мин, смачивая салфетку 5–6 раз.

• При увядающей коже. Взять по 1 ч. ложке молока и водки, 1/2 ч. ложки скипидара, смешать. Смочить салфетку и накладывать на умытую водой без мыла кожу, можно держать ночь. Улучшает состояние мягкой вялой кожи.

«Золотая» и «серебряная» вода

«Золотая» вода

Вода, настоянная на золоте, называется золотой водой и имеет биологические свойства. Золотая вода представляет собой питьевую воду, насыщенную ионами золота в концентрации около 0,0005–0,001 мг/л.

1 способ: 200 мл питьевой воды налить в керамический или стеклянный сосуд (можно металлический – покрытый эмалью положить туда же кусочек чистого золота, весом около 5 г. Поставить на огонь и кипятить до тех пор, пока половина воды не выкипит.

2 способ: в 100 мл воды, налитой в стеклянный сосуд положить кусочек золота, затем поставить на солнечное место и настаивать в течение недели.

3 способ. Готовят воду путем длительного кипячения фольги из высокопробного золота. Промытое в водопроводной воде золотое изделие (лучше всего золотое кольцо без каких бы то ни было драгоценных камней) помещают в емкость, заливают двумя стаканами отфильтрованной воды и кипятят, пока объем воды не уменьшится вдвое примерно минут 30–40.

4 способ. Приготовить золотую воду также можно с помощью специального генератора, который изготовлен из позолоченного электрода с добавками платины или палладия. Нужно залить отфильтрованную воду в стакан, погрузить туда золотой электрод и включить напряжение. Примерно через час концентрация ионов золота в растворе достигает предельно допустимых величин. Максимальные концентрации золота получаются в течение 10 часов.

• Для обмена веществ в коже. Развести «золотой» водой 1 ст. ложку глиняного порошка или сухих дрожжей до консистенции сметаны. Нанести на предварительно очищенное и распаренное лицо и оставить на 15–20 минут. Затем смыть маску теплой уксусной водой и протереть тампоном, смоченным в «золотой» воде. Эта маска способствует глубокому очищению пор, нормализует обменные процессы в коже и улучшает ее питание. Делать такую процедуру нужно один раз в неделю.

• Скраб. Овсяная «золотая» маска: 1 ст. ложку молотых хлопьев «Геркулес» развести в 2 ч. ложках «золотой» воды, добавить половину взбитого желтка и 1 ч. ложку уксуса. Смесь нанести на лицо, шею и область декольте на 20 минут. Смыть теплой «золотой» водой. Процедуру делать один раз в неделю. В промежутках хорошо использовать фруктовые или овощные маски.

• Для тонуса. Желтково-медовая «золотая» маска: растереть 1 желток с 2 ч. ложками растительного масла, половиной чайной ложки фруктового сока (яблочного или виноградного), 1 ч. ложкой горячей «золотой» воды, половиной чайной ложки меда (или любого питательного крема). Добавить 1 ч. ложку уксуса. Нанести налицо и держать 20 минут, прикрыв сверху тканью, смоченной в «золотой» воде. Маску смыть сначала теплой водой, потом холодной, после чего лицо протереть тампоном, смоченным «золотой» водой. Эту маску нужно делать через каждые три дня. В промежутке между процедурами обязательно умываться «золотой» водой и накладывать питательный крем.

• Для тонуса. Кабачковая «золотая» маска: из сырого кабачка вырезать тонкие длинные полоски, обмакнуть в слабый уксус и наложить на лицо и шею. Через 20 минут полоски снять и вымыть кожу теплой «золотой» водой (или некипяченым молоком). Эту маску можно делать не только при сухой, но и при загрубевшей коже для предупреждения морщин. Процедуру проводить не чаще двух раз в неделю. В остальные дни протирать кожу «золотым» огуречным лосьоном, который готовится по следующему рецепту.

• Очищение. «Золотой» огуречный лосьон. Натереть несколько ломтиков огурца на мелкой терке, отжать, процедить и смешать с 1 ст. ложкой «золотой» воды. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Жидкость перелить в темный флакон (например, от аптечного лекарства) и держать в холодильнике. Лицо, шею и грудь протирать утром и вечером.

• Для очищения. Дрожжевая «золотая» маска: 2 ч. ложки дрожжей растереть со смесью из 1 ч. ложки молока и 1 ч. ложки «золотой» воды, добавить 1 ч. ложку уксуса, пол чайной ложки меда и пол чайной ложки льняного масла, нанести на лицо на 20 минут. Смыть теплой «золотой» водой. Делать такую маску нужно один раз в две недели.

• Для очищения кожи. Белково-мучная «золотая» маска: хорошо взбить один белок, добавить 1 ч. ложку цедры лимона, 1 ч. ложку «золотой» воды, 1 ч. ложку уксуса и 1 ч. ложку муки. Размешать до однородной кашицы, держать 20 минут, после чего смыть теплой водой. Лицо протереть тампоном, смоченным в «золотой» воде. Эта маска обладает активным действием и хорошо убирает расширенные поры, поэтому делать ее следует один раз в неделю.

• Для питания кожи. Белковая «золотая» маска: взбитый белок смешать с 1 ч. ложкой камфарного спирта (или 1 ч. ложкой лимонного сока, или 1 ч. ложкой уксуса). Нанести на лицо и держать, пока маска не высохнет. Тщательно смыть «золотой» водой. Эту маску можно делать два раза в неделю. В остальные дни за кожей нужно ухаживать при помощи очищающих лосьонов.

• Для питания кожи. Фруктово-травяная «золотая» маска: измельченные свежие листья малины, ежевики, калины, мать-и-мачехи смешать с небольшим количеством «золотой» воды (чтобы получилась густая кашица). Добавить 1 ч. ложку уксуса. Лицо, шею и область декольте смазать жирным кремом, сверху положить травяную смесь. Маску делать через день в течение сезона на ночь.

• Для питания кожи. «Золотая» маска из помидоров: смешать натертый на терке помидор с 1 ч. ложкой «золотой» воды, добавить картофельный крахмал, чтобы получилась кашица, добавить 2–3 капли оливкового масла и 1 ч. ложку уксуса. Маску делать не чаще одного раза в три недели.

• Для питания кожи. «Золотая» маска с соком алоэ: 5–7 г сока алоэ развести в 1 ч. ложке «золотой» воды и дать настояться 1–2 часа, добавить 5–10 г ланолинового крема и 5–10 капель растительного масла и 1 ч. ложку уксуса. Смесь хорошо размешать и использовать не чаще одного раза в месяц.

• Для питания кожи. Яблочно-белковая «золотая» маска: 2 ст. ложки натертых яблок смешать с 1 ч. ложкой «золотой» воды и 1 ч. ложкой картофельного крахмала. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Взбитый яичный белок осторожно ввести в приготовленную смесь, все тщательно перемешать. Держать 20 минут, после чего смыть теплой, затем холодной водой. Через 10 минут лицо протереть тампоном, смоченным «золотой» водой.

• Для питания кожи. Белковая «золотая» маска: взбитый белок смешать с 1 ч. ложкой камфарного спирта (или 1 ч. ложкой лимонного сока, или 1 ч. ложкой уксуса). Нанести на лицо и держать, пока маска не высохнет. Тщательно смыть «золотой» водой. Эту маску можно делать два раза в неделю. В остальные дни за кожей нужно ухаживать при помощи очищающих лосьонов.

• Для питания кожи. Абрикосовая «золотая» маска: свежие абрикосы очистить от кожицы, нарезать, смешать с 1 ст. ложкой «золотой» воды и 2 ч. ложками молотых овсяных хлопьев. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Нанести на лицо, шею и область декольте на 30 минут, затем смыть теплой «золотой» водой. Маску можно применять два раза в неделю.

• Для питания кожи. Морковная «золотая» маска: морковь натереть на терке, добавить 1 ч. ложку «золотой» воды и немного талька, чтобы получилась жидкая кашица. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Нанести на лицо на 20 минут, после чего смыть теплой «золотой» водой. Эта маска очень хорошо подходит для бледной, увядающей кожи. Процедуру проводить два раза в неделю.

• Для питания кожи. Морковно-картофельная «золотая» маска: три свежие морковки натереть на мелкой терке, добавить 1 ч. ложку картофельного крахмала (или свежеприготовленного картофельного пюре), 1 ч. ложку «золотой» воды, полжелтка, 1 ч. ложку уксуса. Все перемешать и нанести на лицо на 20 минут. Смыть теплой водой, затем протереть лицо тампоном, смоченным в «золотой» воде. Эта маска прекрасно освежает и разглаживает кожу, но если ее делать чаще двух раз в неделю, можно вызвать появление пигментных пятен. Если подобное случится, лицо нужно протереть соком свежего огурца, смешанного в пропорции 1:1 с «золотой» водой.

• Для питания кожи. Яблочная «золотая» маска: очистить средней величины яблоко, нарезать кубиками и сварить в небольшом количестве молока до образования густого пюре, добавить 1 ч. ложку «золотой» воды и тщательно перемешать. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Нанести на лицо на 20 минут, после чего смыть сначала горячей, затем холодной водой. Затем протереть тампоном, смоченным в «золотой» воде. Эта маска обладает прекрасным питательным и освежающим эффектом и, поскольку воздействует на кожу не агрессивно, ее можно делать через день.

• Для тонуса. Капустная «золотая» маска: провернуть в мясорубке несколько капустных листьев, смешать со взбитым белком и 1 ч. ложкой «золотой» воды. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Нанести на лицо и шею на 20 минут, смыть теплой обыкновенной водой, затем холодной «золотой» водой. Маску делать два раза в неделю.

• «Золотой» тонизирующий лосьон. Половина чайной ложки листьев мяты, такое же количество листьев и плодов рябины, смешать с цедрой половины лимона. Смесь залить 3 стаканами кипящей «золотой» воды и поставить на медленный огонь на 30 минут. Еще 10 минут настаивать, затем отфильтровать и добавить по 2 ст. ложки цветочного одеколона и глицерина. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Жидкость вылить в темную склянку и поставить в холодильник. Протирать лицо дважды в день.

• Витаминная. «Золотой» лосьон для нормальной кожи. 1 ст. ложку цветков липы залить полстакана кипящей «золотой» воды, накрыть блюдцем, настаивать в течение 15 минут, процедить. Затем добавить треть чайной ложки меда и 1 ч. ложку уксуса – состав готов. Применять нужно следующим способом: обильно смочить кожу лица и шеи этим средством и посидеть так несколько минут. После чего промокнуть чистым полотенцем и протереть тампоном, смоченным в «золотой» воде. Эта процедура прекрасно очищает кожу, делает ее нежной и упругой, предотвращает шелушение. Хранить лосьон нужно в темной склянке, в прохладном месте, но не более двух дней.

• Для очищения. Дрожжевая «золотая» маска: 2 ч. ложки пекарских дрожжей смешать с 3 %-й перекисью водорода и 1 ч. ложкой «золотой» воды до образования сметанообразной массы. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Нанести на лицо на 10 минут, затем тщательно смыть сначала горячей, затем холодной водой, после чего кожу тщательно протереть любым лосьоном или тоником. Эта маска очищает кожу, обесцвечивает черные точки, но воздействует агрессивно, поэтому делать ее можно не чаще 1 раза в месяц.

• Противовоспалительная. «Золотая» маска из листьев лекарственного одуванчика: 5–8 листиков одуванчика разрезать на мелкие кусочки, растереть с половиной чайной ложки «золотой» воды и с 2 ч. ложками обезжиренного творога. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Нанести на лицо на 20 минут, смыть горячей водой, после чего протереть тампоном, смоченным в «золотой» воде. Эта маска применяется при веснушках, пигментных пятнах, черных точках. Применять ее следует только как лечебную один раз в неделю.

• Смягчение. Травяная «золотая» маска: смешать 2 ч. ложки сухих мелко нарезанных листьев шалфея, 1 ч. ложку сока шиповника, пол чайной ложки мяты, запить полутора стаканами кипящей «золотой» воды, поместить в закрытую посуду и поставить на 30 минут в кастрюлю с горячей водой. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Смесь выложить на хлопчатобумажную салфетку и положить налицо. Это великолепно успокаивающая и смягчающая маска. Делать ее можно через день, а при очень загрубевшей коже каждый день.

• От морщин. Смешать по 1 ч ложке: листья шалфея, цветки ромашки и липы, траву зверобоя. Заварить смесь 2 стаканами «золотого» кипятка. Через 30 минут процедить и добавить 2 ст. ложки водки или 1 столовую ложку цветочного одеколона и 1 ч. ложку уксуса. Протирать кожу два раза в день.

• Для сухой, аллергичной кожи. 2 ст. ложки смеси трав – листьев шалфея, тысячелистника, зверобоя, ромашки, мать-и-мачехи – залить 2 стаканами «золотого» кипятка и оставить на 30 минут. После чего процедить и добавить 2 ст. ложки «золотой» воды, 1 ч. ложку уксуса и 2 ампулы витамина В_2.

• От жирного блеска. Настойка душицы обыкновенной. Для приготовления настоя нужно взять 20 г свежей травы и в течение 10 дней настоять ее в 200 мл водки. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Процедить и разбавить в пропорции 1:1 с «золотой» водой. Ежедневное использование лосьона нормализует процессы обмена в эпидерме, устранит жирный блеск, предотвратит появление угрей.

• От жирной кожи. 4 ст. ложки листьев грецкого ореха залить 0,5 л кипящей «золотой» воды. Поставить на слабый огонь и кипятить 15 минут. Добавить 1 ч. ложку уксуса. Теплым отваром пропитать хлопчатобумажную ткань или сложенную в несколько слоев марлю и положить на лицо на 15–20 минут. После чего протереть кожу тампоном, смоченным в «золотой» воде.

«Серебряная» вода

Благодаря своим чудодейственным свойствам серебро с давних пор находило применение в косметологии. Ионы серебряной воды (Ag+) легко проникают через внешнюю оболочку патогенных микробов, вирусов, грибков и вызывают их гибель, при этом не затрагивают полезную микрофлору, то есть употребление серебряной воды не приводит к дисбактериозу. В домашних условиях можно приготовить «серебряную» воду и разнообразные лосьоны, мыла, настои и маски на ее основе.

1 способ. Для серебрения воды возьмите любое изделие из серебра (монету, ложку, украшение), помойте и опустите в емкость с холодной кипяченой (или фильтрованной) водой. Через сутки серебряная вода слабой концентрации будет готова.

2 способ. Для приготовления «серебряной воды» более сильной концентрации возьмите любое изделие из чистого серебра. Тщательно вымойте. Налейте в трехлитровую эмалированную кастрюлю воду, опустите серебряное изделие, поставьте на огонь и доведите до кипения. Когда вода в кастрюле выкипит примерно до половины, снимите ее с огня. Через два часа серебряная вода средней концентрации будет готова к употреблению. Ее применяют в лечебных и косметических целях.

Серебряная вода обладает омолаживающим, противовоспалительным, балансирующим действием на кожу лица и тела. Косметологи с успехом применяют ванночки, маски, спреи и лосьоны, основанные на серебряной воде для лечения тонкой, раздражительной и чувствительной кожи. Серебряная вода успокаивает, избавляет кожу от сухости и шелушения, повышает тонус, помогает активизировать регенерацию клеток. Оздоровительное и укрепляющее действие серебряная вода оказывает и на волосы, ослабленные химическими и механическими агрессиями. Воспалительные процессы прекращаются, система роста волос активизируется.

Антибактериальные и омолаживающие свойства серебряной воды можно с успехом применить и в домашних условиях, для приготовления масок, аппликаций, примочек и обертываний.

• Ванны для восстановления структуры кожи. Растворите в ванной 1 л «серебряной» воды. По желанию добавьте аромамасла, минеральные и ароматические соли, травяные настои. Принимайте ванну не меньше 20 минут.

• Серебряные умывания при проблемной коже. Серебряные умывания особенно эффективны в борьбе с угрями и юношескими прыщами. Для упрочения эффекта после умывания можно протереть лицо кусочками льда, приготовленного из «серебряной» воды. Такая процедура полезна для сужения сосудов, пор кожи, поддерживает тонус кожи лица и эффективна в борьбе с морщинами. Нанесите раствор с помощью ватного тампона. Повторяйте процедуру 1–2 раза в сутки. В особых случаях 4–5 раз в день.

• Питание сухой и комбинированной кожи. Взбить три желтка от перепелиных яиц в крутую пену, добавить 0.5 чайной ложки масла (оливкового или персикового), залить 0,5 ч. ложки «серебряной» воды. Маска получится жидкая, наносите её на кожу тремя этапами: нанесли, подождите, пока первый слой подсохнет, затем снова нанесите.

• Омолаживание кожи лица. Возьмите 200 мл «серебряной» воды, выжмите туда сок одного лимона, добавьте 1 ч. ложку глицерина, перемешайте всё и вылейте в баночку с плотно закрывающейся крышкой. Маска получится жидкая, наносите её на кожу тремя этапами: нанесли, подождите, пока первый слой подсохнет, затем снова нанесите.

• Серебряное средство для снятия макияжа. Для снятия макияжа используйте ватные тампоны смоченные «серебряной» водой. Такой тоник хорошо очистит и увлажнит кожу. Он также обеззаразит и подсушит воспаление, предоставив силы даже тонкой и чувствительной коже. Снимайте макияж смоченным в «серебряной» воде ватным тампоном.

• Для очищения жирной и проблемной кожи. Купите в аптеке бодягу, разведите её порошок «серебряной» водой до консистенции густой сметаны, добавьте в смесь 2–3 капельки эфирного масла чайного дерева и ещё раз всё хорошенько вымешайте. Смочите в растворе марлевую тряпочку и наложите на лицо на 10–15 минут. Смывать нужно только тогда, когда маска подсохнет.

• Серебряный маникюр и педикюр. «Серебряную» воду полезно добавлять в ванночки для ногтей с целью профилактики и лечения грибковых заболеваний. На каждые 100 мл раствора для ногтей температурой 30–32 °С добавьте 50 мл «серебряной» воды. Смачивайте пальцы в растворе на протяжении 10–15 минут. Для того чтобы закрепить действие «еребряной» воды, после смачивания можно покрыть ногти базовым лаком.

• Серебряный макияж. Протереть лицо «серебряной» водой, не вытирать. Кожа получит полезный успокоительный микромассаж, который прекрасно увлажняет и тонизирует. Серебряные протирания чрезвычайно эффективны при сильной жаре и в помещениях с сухим воздухом (особенно в период зимнего отопления). Используйте протирания 3–4 раза в сутки.

• Серебряная прическа. Косметологи рекомендуют использовать средства для волос с добавлением «серебряной» воды. Такие маски и шампуни эффективно тонизируют и восстанавливают волосы и кожу головы. Добавьте 50 мл «серебряной» воды на каждые 100 мл бальзама или шампуня и тщательно перемешайте.

Content

Ирина Пигулевская
Косметический салон на вашей кухне. Все для молодости и красоты из натуральных продуктов, которые есть у каждой хозяйки

Предисловие

Правила для красоты тела, волос и лица

Принципы ухода за лицом

Принципы ухода за волосами

Принципы ухода за ногтями

Борьба за здоровую кожу тела

Популярные продукты для косметических целей

Картофель

Капуста

Морковь

Молочные продукты

Лимон

Эфирное масло лимона

Лук

Масла

Растительные масла

Оливковое масло

Облепиховое масло

Кунжутное масло

Льняное масло

Анисовое масло

Розовое масло

Амарантовое масло

Мёд

Уксус

Семена чиа

Соль

Поваренная соль

Морская соль

Мыло

Туалетное мыло

Хозяйственное мыло

Серное мыло

Сода

Кофе

Использование обжаренного кофе

Использование зеленого кофе

Чаи

Черный чай

Зеленый чай

Вино

Дрожжи

Крахмал

Прополис

Яйца

Шоколад

Чайный гриб

Горчица

Лавровый лист

Хлеб

Клюква

Черника

Ягоды черники

Масло черники

Тыква

Хурма

Тимьян

Какао

Порошок какао

Масло какао

Огурец

Овощные и фруктовые смеси

Камфора

Скипидар

«Золотая» и «серебряная» вода

«Золотая» вода

«Серебряная» вода