Vitāle Džo

Atslēga

I Daļa

Atslēga

Veltīts Nevilam Godardam

Tu esi savas dzīves radīts meistardarbs, un tu esi arī savas dzīves Mikelandželo. Dāvids, ko tu veido, esi tu pats.

Dr. Džo Vitāle, no filmas “Noslēpums”

Saturs

Oprtimista kredo

Apsoli sev!

Es būšu tik stiprs, ka manu mierīgo pašapziņu nekas nespēs traucēt.

Ar katru cilvēku, ko satikšu, es runāšu par veselību, labklājību un laimi.

Pret draugiem es izturēšos tā, lai katrs no viņiem justos īpašs un vērtīgs.

Vienmēr saskatīšu dzīves saulaino pusi un rīkošos tā, lai dzīve apliecinātu manu optimismu.

Es domāšu tikai vislabākās domas, strādāšu tikai pie vislabākajiem cilvēkiem un gaidīšu no dzīves tikai vislabāko.

Par citu panākumiem es priecāšos tāpat kā par savējiem.

Atmetis domas par pagātnes kļūdām, es nemitīgi domāšu par nākotnes sasniegumiem.

Mana sejas izteiksme vienmēr būs žirgta un optimistiska, un katram, ko satikšu savā ceļā, es veltīšu smaidu.

Sevis pilnveidošanas darbā es ieguldīšu tik daudz laika un pūliņu, ka citus kritizēt vairs nebūs vēlēšanās.

Mana attieksme pret dzīvi būs jilosojiska, tāpēc es neraizēšos par niekiem. Es būšu tik cēls, ka spēšu nedusmoties, tik stiprs, ka spēšu nebaidīties, un tik laimīgs, ka nepieļaušu domu par to, ka varētu atgadīties kas ļauns.

Es būšu augstās domās pats par sevi un apliecināšu to visai pasaulei, gan ne ar skaļiem vārdiem, bet ar dižiem darbiem.

Es dzīvošu ar pārliecību, ka pasaule allaž būs man labvēlīga, ja vien sniegšu tai visu labāko, kas ir manī.

īpašais piedāvājums. Kam vēl vajag Brinummācības treneri?

Piezīme. “Optimista kredo" pirmoreiz tika publicēts Kristiānā D. Larsona grāmatā uYourForces and How to Use Them” (“Tavi spēki un to izmantošana", 1912). Tā saīsināto variantu mūsdienās pieņēmusi starptautiskā organizācija Optimist International; tā ir ļaužu kopa, kas darbojas, lai panāktu pasaulē pozitīvas pārmaiņas.

Priekšvārds

Iedomājieties masīvu piekaramo slēdzeni! Smagu un ļoti grūti atslēdzamu. Šī slēdzene jūs notur tādā dzīves telpā, kādā nevēlaties atrasties. Taču jums ir nojausma, ka reiz slēdzene atvērsies un, kad tas notiks, jūs iegūsiet un piedzīvosiet tādu brīvības izjūtu, par kādu līdz šim esat vienīgi lasījis grāmatās. Jūs gribētu dzīvot tādā vietā, par ko sapņojat, baudīt visus tos labumus, kuri jums lemti, sasniegt tādu ienākumu līmeni, kādu apzināties pelnījis, dzīvot tādu dzīvi, kāda jums īstenībā pienākas, un dot tādu ieguldījumu sabiedrības labklājībā, kādu vēlētos.

Slēdzene ir varena. Ja to neatver, tā spēj ilgstoši turēt psiholoģiskā cietumā - šaurā, tumšā kamerā, kur nav iespējams baudīt nedz cieņu, nedz kustības brīvību, kur sapņi mirst, bet gudri, krietnu centienu un mīlestības pilni cilvēki lēni iet bojā. Tā nudien ir viena no varenākajām pasaules slēdzenēml Vai spējat to saskatīt? Ceru, ka spējat!

Šī slēdzene atrodas cilvēka prātā; tā ir paradigma.

Grāmata, ko patlaban turat rokās, jums norādīs ceļu uz izeju... uz brīvību! Džo Vitāles darbs “Atslēga. Neatklātais noslēpums, kurš ļauj piesaistīt visu, ko vēlaties” jums pavērs daudzsološu iespēju pilnu pasauli. Tas ļaus jums gūt atbildi uz nomācošo jautājumu, kāpēc nevarat baudīt tādu dzīves labumu pārpilnību, kādu esat pelnījis. Šī grāmata jums atklās nopietnas, laika gaitā un praksē pārbaudītas metodes, kuras ļaus atbrīvoties no slēdzenes gūsta.

Ja jums trūkst padoma, kā atrisināt savas problēmas, un to risināšanai jūs esat ar mieru paplašināt savu garīgo redzesloku, es ierosinu, lai šī grāmata kļūst jums par jaunu, lielisku draugu un padomdevēju. Baudiet to) Taču, vissvarīgākais, izmantojiet tās padomus, lai atslēgtu tos tumšos zemapziņas kambarus, kuros slēpjas šķērsli jūsu izaugsmei.

Jau vairāk nekā četrdesmit gadus esmu aizvadījis, palīdzēdams uzņēmumiem un atsevišķiem cilvēkiem atbrīvoties no šīs noslēpumainā*; slēdzenes. Esmu izlasījis par šo tēmu tūkstošiem grāmatu un vairāk nekā četrdesmit gadu pētījis cilvēka izturēšanos - kāpēc viņš izturas tā un ne citādi.

Džo Vitāli es pazīstu personiski Es viņu pazinu jau tajā laikā, kad viņš vēl tikai meklēja šo mistisko Atslēgu. Es redzēju, kā viņš to atrada. Vēroju viņa personību un dzīvi pārmaināmies. Brīnišķīgi ir tas, ka Džo ir spējis visas šīs pārmaiņas apzināt un paturēt atmiņā, lai ari citi gūtu labumu no viņa pieredzes. Gluži kā izcils astronoms, Džo ir dokumentējis savu trajektoriju ceļā uz tām brīnišķajām patiesībām, kuras viņš ir gatavs atklāt gan jums, gan jebkuram citam, kas smok savas paša psihes uzceltā cietuma gūstā.

Džo Vitāle ir slavens speciālists cilvēka psiholoģiskā potenciāla atklāšanā. Esmu izlasījis visas viņa grāmatas. Domāju, ka “Atslēga” tiks novērtēta kā vislabākā. Kaut gan šajā grāmatā skartie temati ir visai sarežģīti, autora valoda ir vienkārša, viņa padomi ir viegli saprotami un, galvenais, viegli izmantojami Kā vienmēr, Džo aicinās jūs paplašināt domāšanas un iztēles robežas. Kopā ar viņu jūs domāsiet, smiesieties un, kas zina, varbūt ari paraudāsiet. Taču, galvenais, viņš apbruņos jūs ar tādām psiholoģijas zināšanām, lai jūs spētu atslēgt nejauko slēdzeni un aizmest to projām.

Izmantojiet šo grāmatu tā, kā esmu jums ieteicis, un jūs pieredzēsiet, ka jūsu dzīvē, visās jūsu dzīves jomās notiks brīnumi, turklāt ne vienu reizi vien!

Šī grāmata jums atdarīs durvis uz jaunu pasauli, jo tā ir “Atslēga”.

Bobs Proktors

Bestsellera “You Were Bom Rich” (“Tu esi piedzimis bagāts”) autors

www.BobProctor.com

Pateicības

Rakstīdams šo grāmatu, tāpat kā visas pārējās, es saņēmu daudzu cilvēku iedrošinājumu un atbalstu. Pirmais šo cilvēku sarakstā ir mans dārgais draugs Mets Holts, apgāda “John Wiley & Sons” galvenais redaktors. Šis darbs nebūtu tapis bez viņa pamudinājuma. Mīļotā dzīvesbiedre Nerisa allaž bija man līdzās, turklāt baroja manus mājdzīvniekus, lai es varētu strādāt. Pateicos Rondai Bērnai, brīnišķīgās filmas “Noslēpums” autorei, kas mani uzaicināja tajā piedalīties, lai vēl vairāk cilvēku uzzinātu par manu darbu un gribētu iegādāties šo grāmatu! Pateicoties Sūzanai Bērns ai, manai sekretārei, ikdienas pienākumi nenovērsa mani no rakstīšanas.

Tuvi draugi sniedza man padomu un garīgu atbalstu. Viņu vidū ir Bils Hiblers, Pata O’Braiena, Džiljena Koulmena-Vīlera, Kreigs Perins un Sindija Kešmena. Mans dārgais draugs Marks Raiens, gaismas bruņinieks tāpat kā es, vienmēr atbalsta mani un manas ieceres, tāpat ari lieliskā draudzene Viktorija Šēfere. Vēlos pateikties arī Džo Šugermenam, Hovardam Vilšam, Keitija Bouldenai, Markam Giterlem, Skotam Lūisam, Džefam Sārdžentam, Džonam Rouperam, Rikām un Mērijai Baretiem, Rūpai un Dīpakam Čari, Viļam Lavelijam, Skotam Jorkam, Markam Džoi-neram un Annai Teilorai. Liels paldies pienākas arī Sindijai Smeselai un manai Brinummācības komandai. Vienmēr ļoti aizņemtais Marks Veisers pameta visu, lai rediģētu šīs grāmatas pirmo variantu.

Visbeidzot es gribu apliecināt savu pateicību Dievišķajai Būtnei, kas ļāvusi man darīt to, ko daru. Ja esmu kādu piemirsis - un tā droši vien ir lūdzu, piedodiet! Es jūs visus mīlu!

Ikkatrs, kurš nopietni nodarbojas ar jebkādu zinātnisko darbu, ir pārliecinājies, ka uz zinību tempļa vārtiem lasāmi vārdi: Tev būs ticēti Fiziķis Makss Planks,

1918. gada Nobela prēmijas laureāts

Neatklātais noslēpums

Pārliecība ir cilvēka pieredzes determinante.

Nav cēloņu, kas pastāvētu ārpus viņa. Deivids Hokinss “Es. Realitāte un subjektivitāte"

Atzīstiet: jūsu dzīvē ir kaut kas tāds, ko tiecaties sasniegt, iegūt vai ko esat apņēmies paveikt, tikai līdz šim jums tas vienkārši vēl nav izdevies!

Un nav jau tā, ka jūs nebūtu centies. Jūs esat lasījis grāmatas, kas satur psihologu padomus, esat noskatījies filmas, tādas kā "Noslēpums” un “Ko mēs vispār zinām?”, esat apmeklējis seminārus un daiījis vēl daudz ko citu. Taču, ja runājam par šo vienu mērķi (vai ari vairākiem mērķiem), ko nekādi nevarat sasniegt, jums ir tāda sajūta, it kā priekšā slietos nepārkāpjams mūris.

Ko tas nozīmē? Kāpēc jūsu dzīvē viegli ienāk tik daudz kas cits, bet šo vienu mērķi vai objektu jūs neparko nespējat piesaistīt? Vai pievilkšanās likums tiešām darbojas, vai tas spēj jums palīdzēt? Vai vispār ir kaut kas tāds, kas spētu jums palīdzēt?

Kāds tad īsti ir tas neatklātais noslēpums, kas ļautu jums piesaistīt savā dzīvē visu, ko vēlaties?

Viss, kas piepilda jūsu dzīvi, ir tajā ienācis tāpēc, ka esat to piesaistījis. Ari viss sliktais. Jūs to vienkārši esat piesaistījis neapzināti. Kad būsiet izpratis garigās programēšanas procesu, kura rezultāts nosaka visus jūsu ieguvumus un zaudējumus, jūs varēsiet šo procesu ietekmēt, lai sāktu piesaistīt to, ko vēlaties.

Kad būsiet “kļuvis tīrs” (drīz paskaidrošu, kas ar to domāts) no maldīgajiem pieņēmumiem, kas slēpjas jūsu zemapziņā, kavēdami piesaistīt to, ko vēlaties, jūs panāksiet brīnumus - vismaz tādi tie būs citu cilvēku izpratnē. Lūk, daži piemēri!

•    Atbrīvojies no maldīgiem priekšstatiem par savu lieko svaru, es zaudēju 80 mārciņas un piedalījos sešos fitnesa konkursos. Mans augums kļuva citāds, visa mana dzīve kļuva citāda.

•    Atbrīvojies no zemapziņā mītošajiem pieņēmumiem sakarā ar cerību tikt pie jaunas automašīnas, es nomainīju divpadsmit jaunas mašīnas; tagad man ir divi BMW un satriecoša luksusa sporta automašīna Panoz Esperante GTLM, ko es mīļi saucu par Fransīni.

•    Kad atbrīvojos no pieņēmuma par to, kāpēc manā krūškurvī starp plaušām ir izveidojušies piepampušie, dzīvībai bīstamie lifmezgli, tie kļuva mazāki un nekaitīgi.

•    Kad biju atbrīvojies no paša pārliecības par to, kāpēc esmu trūcīgs rakstnieks bez jumta virs galvas, es kļuvu par intemeta slavenību un vairāk nekā 30 bestselleru autoru, un vienu no galvenajām ekrāna zvaigznēm filmā “Noslēpums”.

Acīmredzot atbrīvošanās no zemapziņas barjerām ari ir tas noslēpums, kas Jauj piesaistīt visu, ko vēlamies. Taču jūs varbūt vaicāsiet: kā gan es varu zināt, vai man ir tādas zemapziņas baijeras, no kurām nepieciešams atbrīvoties? Jau tas vien, ka jums pašam par to nav skaidrības, liecina, ka jums šādas barjeras varētu būt. Tomēr ir kāda vienkārša metode, kā to ātri noskaidrot. Pietiks, ja godīgi atbildēsiet uz šiem jautājumiem.

•    Vai jūsu dzīvē ir kāda joma, kas allaž bijusi problemātiska?

•    Vai ir tiesa, ka reiz Jaungadā esat kaut ko apņēmies, bet nākamā gada gaitā neesat spējis šo apņemšanos pildīt?

•    Vai jūs nomāc tas, ka populārās psiholoģijas grāmatu ieteiktās metodes nelīdz?

•    Vai ir tiesa, ka īstenībā jūs neko nedarāt, lai sasniegtu to, ko vēlaties?

•    Vai ir tiesa, ka jums šķiet - jūsu ceļā kāds vai kaut kas pastāvīgi liek šķēršļus?

•    Esat noskatījies filmu “Noslēpums”, bet vēl arvien nespējat piesaistīt to, ko vēlaties?

Ja būsiet pats pret sevi īsti godīgs un atklāts, tad atzīsiet, ka jūsu dzīvē ir vismaz viena tāda joma, kurā nekādi nespējat panākt vēlamo.

Tā var būt, piemēram, liekā svara problēma. Savulaik jūs esat gan vingrojis, gan izmēģinājis visādas diētas; liekais svars vai nu nezūd, vai atgriežas tik un tā. Lāsts, nudien!

Vai arī neizdevušās romantiskās attiecības. Jūs esat gājis uz randiņiem, iepazinies intemeta vietnēs, izmēģinājis kopdzīvi un varbūt pat apprecējies, taču mīlestībai vienmēr ir bijis īss mūžs. Vienmēr ir izveidojies tāds stāvoklis, kad zūd visa romantika!

Vai ari finanses. Esat izmēģinājies dažādus darbus, bet tie nav snieguši vajadzīgo gandarījumu. Vai varbūt jūs nekādi nespējat atrast savu īsto aicinājumu; nelīdz ne profesiju izvēles konsultanti, ne

vingrināšanās CV rakstīšanā. Tā vien šķiet, ka visa pasaule pret jums sazvērējusies, lai neļautu sasniegt kārotos mērķus. Rēķinu nomaksa jums vienmēr sagādā grūtības, vai ari jūs vispār nespējat tos nomaksāt.

Vai ari veselības stāvoklis. Varbūt ciešat no muguras sāpēm vai vēl kā ļaunāka, piemēram, jums ir vēzis. Varbūt jūs pastāvīgi moka hronisks klepus, kāda alerģija vai astma. Lai kāda šī kaite būtu, jums šķiet, ka tur nekas nav līdzams, tā nav izārstējama, tas ir jums lemtais liktenis.

Katrā no šīm neatrisinātajām situācijām cilvēks jūtas kā likteņa upuris. Problēma nomāc viņu, bet tās cēlonis šķiet meklējams kaut kur ārpus viņa. Viņš vaino kaimiņus, priekšnieku, ieņēmumu dienestu, valdību, prezidentu, teroristus, vides piesārņojumu, globālo sasilšanu vai pat Dievu debesīs.

Kur ir atrisinājums?

Kur ir Atslēga?

Šo stāvokli, no kura šķiet neiespējami rast izeju, es pats esmu piedzīvojis - tolaik, kad dzīvoju bez savas pajumtes un pusbadā. Likās, ka pasaule vienkārši nolēmusi mani piebeigt. Es biju nikns uz visiem, sākot ar vecākiem un beidzot ar sabiedrisko sistēmu un Dievu ari. Šķita, ka neesmu pelnījis tik nožēlojamu dzīvi. Pārlieku jau bija jānopūlas, lai sagādātu līdzekļus iztikai un dzīvokļa īrei, un personiskajam transportlīdzeklim. Likās - es jau nu gan neesmu vainīgs, ka man tā klājas! Es taču esmu tik lielisks puisis! Es būtu pelnījis labāku dzīvi!

Ari cīņa ar lieko svaru šķita tikpat bezcerīga. Jau kopš bērnības un pusaudža gadiem atcerējos sevi kā resnīti, un man tas vienmēr bija sagādājis ciešanas. Domās es vainoju vecākus par to, ka esmu no viņiem mantojis šādu auguma īpatnību, vainoju viņus par to, kā viņi mani audzinājuši un ēdinājuši. Ar rūgtumu atcerējos fiziskās audzināšanas skolotājus, kuru stundās biju cietis pazemojumu. Šķita, ka liekā svara nasta ir mans liktenis - liktenis, kas man gauži nepatika.

Abos gadījumos es biju saskāries ar šķietami nepārvaramu problēmu, taču man nelikās, ka es pats būtu šīs problēmas cēlonis. Es vainoju ārējus apstākļus. Cilvēki bieži tā dara, kad ir atdūrušies pret kādu šķērsli, kas šķiet nepārkāpjams un neapejams. Nav jau mana vaina, cilvēks domā, ja esmu atdūries pret ķieģeļu mūri! Kaut arī dtās dzīves jomās mēs gūstam panākumus, mēdz būt kāda bezcerīga joma, kurā nekas neizdodas, ar kuru nezinām, ko iesākt. Stāvoklis, no kura šķietami nav izejas.

Šīs grāmata jums atklās, ka izeja ir.

Es to saucu par Atslēgu.

Atslēga ir tas noslēpums, kas ļaus jums piesaistīt savā dzīvē visu, ko vēlaties. Es to domāju pilnīgi nopietni. Tā tas ir. Tā ir dzīves realitāte. Tā ir jūsu biļete uz brīvību.

Tolaik, kad biju nabags un bez pajumtes, man beidzot nācās pārvērtēt savu attieksmi. Sapratu, ka galvenais iemesls, kāpēc man klājas slikti un esmu nelaimīgs, ir tas, ka neko citu, izņemot šādu stāvokli, es nespēju iedomāties. Apjēdzu, ka visiem rakstniekiem, kuriem gribēju līdzināties, ir piemitušas pašnāvības tieksmes. Man gribējās kļūt par

tādu pašu literatūras spīdekli, kādi bijuši viņi, tāpēc šķita, ka manai pasaulei ir jābūt tikpat drūmai, kāda bijusi viņu pasaule. Tiklīdz es šo pārliecību atmetu, visa mana dzīve pārmainījās. Pavērās darba iespējas, radās nauda, un visbeidzot es kļuvu laimīgs. Šodien esmu vairāku desmitu grāmatu autors, esmu filmējies “Noslēpumā” un “Opusā”.

Kur gan bija palikusi tā problēma, kuras izcelsmē biju vainojis citus?

Līdzīgi atrisinājās arī liekā svara jautājums. Tagad man ir viduvējs svars; var teikt, ka esmu pat sportisks. Esmu piedalījies sešos fitnesa konkursos. Esmu iekārtojis pats savu trenažieru zāli. Esmu trenējies kopā ar slaveniem kultūristiem, tādiem kā Franks Zeins.

Kur gan bija palikuši nepārvaramie apstākļi, ko izskaidroju ar iedzimtību, ar DNS?

Kā vienā, tā otrā gadījumā izkļūt no šķietamās bezizejas man palīdzēja Atslēga.

Tieši par to ari būs runa. Šī ir rokasgrāmata, kas jums ļaus īstenot visskaistākos, visneprātīgākos sapņus, lai kādi tie būtu.

Vienīgais, kas jums vajadzīgs, ir Atslēga.

Atslēga

Jūs neapzināti vēlaties, lai ar jums notiktu viss tas, kas ar jums notiek, un apmierināt citu cilvēku prasības pēc tā, ko viņi neapzināti vēlas.

Sūzena Šumska “Miracle Prayer" (“Brīnumu lūgšana")

Divdesmitā gadsimta sākumā Voless D. Votlzs, grāmatas "The Science of Getting Rich" (“Bagātības zinātne”) autors, vienā no savām mazāk pazīstamajām esejām, kuras nosaukums bija “Kā panākt to, ko vēlaties”, rakstīja:

Cilvēks mēdz dest neveiksmi tāpēc, ka uzskata - objektīvi viņš spēj nodomāto panākt taču zemapziņā nebūt nav par to pārliecināts. Ir ļoti iespējams, ka pat šobrīd jūsu zemapziņa mokās ar šaubām par jūsu spēju gūt panākumus; tās ir šaubas, no kurām jātiek vaļā, pretējā gadījumā tieši tad, kad zemapziņas spēks jums būs visvairāk vajadzīgs, jums tā pietrūks.

Īstenībā var teikt, ka Votlzs runāja par visu piesaistošo Atslēgu. Kad apziņa uzskata, ka jums vajadzētu kaut ko iegūt, bet zemapziņa šaubās, vai esat to pelnījis (vai arī rada dtādus šķēršļus), jūs dešat neveiksmi. Vēl vairāk, zemapziņā mītošā pārliecība piesaista to, ko ar prātu jūs neparko nevēlētos. Tātad jūs piesaistāt to, ko, atbilstoši savai neapzinātajai pārliecībai, esat pelnījis. Lai piesaistītu to, ko ar prātu apzināties kā vairāk vēlamu, apziņai un zemapziņai jādarbojas saskaņoti.

Grāmatā “Brīnumu lūgšana” Sūzena Šumska rakstīja: “Apzinātie priekšstati ir tie, kuri, jūsuprāt, jums piemīt; tie eksistē jūsu apzinātajā domāšanā. Taču neapzinātie priekšstati un dziļi sakņotās pārliecības ir tās, pēc kurām jūs īstenībā vadāties."

Tas, ko dzīve jums šobrīd sniedz, ir tieši tas, ko esat vēlējies, vismaz neapzināti.

Stāsts par Atslēgu ir stāsts par to, kā atbrīvoties no maldīgiem priekšstatiem un pieņēmumiem, kļūt tīram, lai jūsu apziņa būtu harmonijā ar zemapziņu. Vienā no savām iepriekšējām grāmatām, “Pievilkšanās faktors”, kļūšanu tīram es minēju kā trešo soli brimumu piesaistīšanas formulā. Tā kā šobrid esam tikuši vienādi tālu, atļaušos atgādināt šajā grāmatā minētās formulas piecus soļus.

1.    Apzinies, ko savā dzīvē nevēlies!

2.    Izvēlies, ko savā dzīvē vēlies sasniegt!

3.    Kļūsti tīrs!

4.    Jūties tā, it kā jau būtu sasniedzis vēlamo!

5.    Ar pārliecību ķeries pie vēlamā īstenošanas!

Šie pieci soļi ļauj cilvēkiem sasniegt savus lielākos mērķus, īstenot savus skaistākos sapņus. Tomēr, ja jūs rīkojaties saskaņā ar šo formulu un vēl arvien sajūtat savā ceļā šķēršļus vai arī ja jums šķiet, ka nepietiks spēku mērķa sasniegšanai, tad iespējams, ka vēl neesat kļuvis tīrs. Vai ari patlaban jūsu iekšējā pasaulē norisinās cīņa: jūs it kā vēlaties sasniegt mērķi, bet reizē ari nevēlaties. Jūsu apzinātajai vēlmei zemapziņa ir uzlikusi veto.

Pat cilvēki, kas ir desmitiem vai pat simtiem reižu noskatījušies filmu “Noslēpums”, bieži vēl arvien nespēj pārvarēt grūtības kādā jomā. Iemesls ir tāds, ka viņu pašpasludinātā nodoma īstenošanu kavē iekšējā pārliecība, kas ir tai nelabvēlīga. Ticis vaļā no šī zemapziņas šķēršļa, cilvēks gandrīz tūliņ gūst sekmes nodoma izpildē.

Šajā grāmatā izmantotā vārdkopa “kļūt tīram” nozīmē “atbrīvoties no zemapziņas šķēršļiem, kuri kavē nodomu īstenošanu”. Tādus šķēršļus es dēvēju par pretējo pārliecību.

Lai izprastu pretējās pārliecības būtību, atcerieties kādu no sava mūža Jaungadiem! Ļoti iespējams, ka jūs devāt sev vairākus Jaungada solījumus. Teicāt sev: “Jaunajā gadā es katru otro dienu vingrošu.” Vai ari: “Es atmetīšu smēķēšanu,” - vai: “Sapelnīšu vairāk naudas, pārdodot savas gleznas,” - vai ko citu tamlīdzīgu. Izvirzot šos mērķus, jūs bijāt pārpilns vislabāko nodomu attiecībā uz to izpildi. Jūs tiešām cerējāt, ka rīkosieties tieši tā.

Kas tad notika?

Iespējams, ka apņemšanās vingrot jau otrajā janvāra dienā bija aizmirsta. Vai ari jūs atkal pārēdāties, gluži kā būtu piemirsis apņemšanos ieturēt mērenību.

Nelaime tā, ka pretējā pārliecība, būdama stiprāka, uzveica jūsu labos nodomus.

Kļūt tīram nozīmē atbrīvoties no pretējās pārliecības. Kad tas jums būs izdevies, jūs spēsiet panākt vai iegūt visu, ko vēlaties, un kļūt tāds, kāds vēlaties kļūt.

Kļūt tīram ir tas noslēpums, kas garantē jebkuru psiholoģiskās pašpalīdzības programmu panākumus.

Tā ir Atslēga, lai piesaistītu visu, ko vēlaties.

Visuma darbības princips

Ja šorītjūs pamodāties, juzdamies vairāk vesels nekā slims, tad esat svētīts ar daudz labāku veselību nekā tie miljoni cilvēku, kuri nesagaidīs šīsnedēļas beigas.

Ja jums ir drēbes mugurā, ledusskapī pārtika un jumts virs galvas vai vismaz vieta, kur pārlaist nakti, tad jūs esat bagātāks par 75 procentiem šīs planētas iedzīvotāju.

Ja jums ir nauda makā vai bankā, tad jūs piederat pie 8 procentiem šīspasaules bagāto cilvēku.

Ja spējat nekad nezaudēt drosmi un smaidu sejā, tad esat patiesi laimīgs, jo lielākā daļa cilvēku varētu izturēties tāpat, bet viņi to nedara.

Nezināms autors

Vai ir tiesa, ka reizēm jums ienāk prātā laba doma par kādu jaunu produktu vai pakalpojumu, bet tālāk par domu jūs netiekat? Varbūt jums reiz atausa ideja, kādu jaunu rotaļlietu vai šampūnu, vai tehnisku palīglīdzekli noteiktai cilvēku grupai varētu ražot. Vai jūs šo ideju realizējāt? Ja jūs to nedarījāt, tad kāpēc?

Tagad paraudzīsimies uz šo jautājumu no otras puses. Vai esat kādreiz lūdzis Visumu, lai paver jums kādu labu iespēju, bet neesat saņēmis gaidīto palīdzību? Vai esat vizualizējis kādu mērķi, bet neesat to sasniedzis? Ja tā ir bijis, kur meklējams iemesls?

Atļaušos paskaidrot, kas īsti notiek jūsu attiecībās ar Visumu, - tas

ļaus jums arī izprast Atslēgas būtību.

1.    Visums, šī prātam neaptveramā lielvara - varat to saukt par Dievu, Dievišķo Pirmcēloni, Dzīvības avotu, Dao vai Neko, kā jums labāk tik, - nemitīgi raida un saņem pretī signālus. Tā raida jums iedvesmu. Tā saņem jūsu lūgumus.

2.    Jūsu priekšstatu sistēma šo dialogu filtrē un katrā atsevišķā gadījumā mudina rīkoties vai nerīkoties.

3.    Rezultāti, ko iegūstat, atkarīgi no pirmajiem diviem soļiem. Ari iegūto rezultātu vērtējums atkarīgs no jūsu priekšstatu sistēmas.

Pirmajā zīmējumā (tā autore ir Sūzana Bēmsa) jūs redzat, ka Visums (vai Dievišķais princips, vai Dzīvības pirmsākums - nav svarīgi, kādu apzīmējumu jūs šim bezvārda spēkam izvēlaties) ir gatavs saņemt jūsu lūgumus, kā ari cenšas noraidīt ziņas jums. Šo komunikāciju filtrē jūsu priekšstatu sistēma. Galarezultātā jūs iegūstat to, ko varat saukt par savu pasauli, savu realitāti. Mainot savu priekšstatu sistēmu, jūs varat mainīt savu realitāti.

Piemēram, reiz jums radās ideja jaunam produktam; jūs saņēmāt šo ideju kā Visuma dāvanu. Tomēr apdomājot šī ideja jums nelikās gana laba. Varbūt jūs sev teicāt: “Diezin vai man tas izdosies,” vai arī: “Kur ņemšu naudu?” Vai ari: “Gan jau tas būs ienācis prātā ari kādam citam.” Šos vērtējumus un šaubas radīja jūsu priekšstatu sistēma. Un jūs šo jaunā produkta ideju nerealizējāt.

Turklāt vēlāk jūs uzzinājāt, ka to tiešām ir izdarījis kāds cits. Tāpēc es mēdzu sacīt: “Visumam patīk ātri apgriezieni!” Visums dāvina jauna produkta vai pakalpojuma ideju vairākiem cilvēkiem uzreiz, zinādams: gandrīz visi sev iestāstīs, ka rīkoties nevajag, no šīs idejas ir jāatsakās. Tomēr panākumus gūst tikai rīcības cilvēki.

Bet kā ar tām reizēm, kad lūdzāt Visuma palīdzību? Visums vienmēr ir mums apkārt, gatavs uzklausīt un izpildīt. Taču, kad tas grib jums palīdzēt, jūsu priekšstati tam bieži traucē. Piemēram, jūs lūdzaties, lai tas jums palīdz satikt ideālo dzīves draugu. Visums to dzird un mudina jūs iesaistīties kādā interešu grupā, kur jūs varētu satikt savu īsto un vienīgo cilvēku. T&ču jūs sev iestāstāt, ka nav vērts to darīt; argumenti ir apmēram šādi: “Es jau agrāk biju šajā grupā iesaistījies, bet bez panākumiem" vai ari: “Neviens (neviena) mani tik un tā negribēs, jo es esmu pārāk ... (pievienojiet ierastāko negatīvo apzīmējumu!)”. Kārtējo reizi Visums cenšas jums palīdzēt, bet jūsu maldīgie priekšstati liek ceļā šķēršļus.

Iegūtais REZULTĀTS VIENMĒR atbilst jūsu neapzinātajiem priekšstatiem!

2. attēls

Ir jāsaprot, ka šie priekšstati un pieņēmumi, kas ietekmē jūsu pasauli, pa lielākajai daļai ir neapzināti. Ir tādi priekšstati, kas eksistē jūsu apziņā, un tādi, kas slēpjas zemapziņā. Dziļāk, zemapziņā slēptie ir spēcīgāki. Tieši tie “programmē” jūsu dzīvi. Lai iegūtu skaidrību, jums jārevidē šie zemapziņas priekšstati. Tad sadarbība ar Visumu būs aptuveni tāda kā 2. zīmējumā.

VISUMS

īsi sakot, jūs dzīvojat paša priekšstatu radītā telpā. Lai mainītu to, ko savā dzīvē spējat sasniegt un iegūt, jums jāmaina savi neapzinātie priekšstati. Šī ir joma, kur jāiedibina skaidrība. Atkārtojam vēlreiz: priekšstatu skaidrība ir tas neatklātais noslēpums, kas ļaus jums piesaistīt visu, ko vēlaties.

Šis noslēpums ir Atslēga.

Pievilkšanās likums

Ja vien cilvēkam ir īstā attieksme, nekas nespēj viņu atturēt no mērķa sasniegšanas; ja cilvēkam nav īstās attieksmes, neviens un nekas nespēj viņam palīdzēt.

Tomass Džefersons

Lai izprastu Atslēgu, jums vispirms jāizprot viens no mazāk pazīstamajiem Visuma likumiem. Kad būsiet atbrīvojies no visiem maldīgiem priekšstatiem, jūs apzināti iedarbināsiet pievilkšanās likumu. Jau tagad jūs daudz ko savā dzīvē piesaistāt saskaņā ar to, tikai neapzināti.

Šo likumu pirmoreiz teorētiski formulēja V. V. Atkinsons 1906. gadā izdotajā grāmatā “Thought Vibration, or The Law ofAttraction in the Thought World” (“Domu vibrācija jeb Pievilkšanās likuma darbība domu pasaulē”). Viņš rakstīja:

Mēs gudri apspriežam gravitācijas likumu, bet ignorējam kādu dtu tikpat brīnišķīgu parādību, DOMU PASAULES PIEVILKŠANĀS LIKUMU. Mēs esam pazīstami ar brīnišķo Visuma likumu izpausmi, kas liek savstarpēji pievilkties matērijas atomiem, saturot tos kopā; mēs atzīstam tā likuma spēku, kas pievelk ķermeņus pie Zemes un notur vietā rotējošās pasaules, taču nevēlamies saskatīt to vareno likumu, kurš piesaista mūs pie lietām un parādībām, ko iekārojam vai no kurām baidāmies, T&s ir likums, kas veido vai grauj mūsu dzīvi.

Kad aptversim, ka doma ir spēks, enerģijas izpausme, kam piemīt magnētiskas pievilkšanas spējas, mēs izpratīsim parādības, kuru cēloņi mums agrāk bija tumsā tīti. Nav otras tādas jomas, kuras pētniecība bagātīgāk atalgotu tās pētnieku par ieguldīto laiku un pūlēm, kā diženā domu pasaule ar tās Pievilkšanās likumu.

Mūsdienās par šo likumu runā daudz. Pievilkšanās likums tiek iztirzāts grāmatā “Noslēpums” un slavenajā filmā ar tādu pašu nosaukumu, kā ari manā grāmatā “Pievilkšanās faktors”. Mani mīļie draugi Džerijs un Estere Hiksi to māca savās grāmatās; vienu no tām tieši tā ari sauc - “Pievilkšanās likums”. Tas ir viens no psiholoģijas pamatlikumiem, saskaņā ar kuru cilvēks iegūst to, uz ko ir noskaņojies. Cilvēku nelaime ir tā, ka pa lielākajai daļai viņi ir noskaņojušies uz to, ko nevēlas vai no kā baidās. Un iznākumā viņi tieši to arī iegūst.

Šim likumam nav izņēmumu. Zinu - jūs gribētu, lai tam būtu ari izņēmumi, bet to nav. Viss jūsu dzīvē ir radies un ienācis tajā saskaņā ar pievilkšanās likumu. Ja tas ir īsts likums, kāds tas ari ir, tad skaidrs, ka tam nav izņēmumu. Nekādu!

Paskaidrošu ar savu personisko piemēru.

2007. gada janvāra pēdējās dienās es sajutu sāpes vēderā. Nokļuvu slimnīcā, un man izoperēja iekaisušo aklās zarnas piedēkli. Pēc tam ātri un viegli izveseļojos. Tad kāda no manu grāmatu lasītājām atsūtīja man šo elektroniskā pasta vēstuli:

Jūtu līdzi apendicīta sakarā, taču netieku gudra: kā gan tāds ģēnijs kā Jūs. kas sarakstījis “Pievilkšanās faktoru", varēja sev

piesaistīt tik dramatisku piedzīvojumu? Saskaņā ar Jūsu mācību Jūs taču pats to sev piesaistījāt, bet kāpēc gan? 1.ailram taču kaut kur būsiet kļūdījies... Ceru, ka tad, kad būsiet savu kļūdu atklājis,

Jūs mums to izskaidrosiet, lai mēs varētu izvairīties no līdzīgām sekām.

Tas bija godīgi uzdots jautājums. Nolēmu atbildēt. Lūk, ko es viņai aizrakstīju:

Es to saprotu šādi.

Jā, es pats to sev piesaistīju.

Mēs piesaistām it visu, kas dzīvē notiek.

Šim likumam nav izņēmumu.

lāču mēs piesaistām neapzināti.

Ar prātu mēs neapjēdzam, ko darām. Kuļamies caur dzīvi klupdami krizdami.

Ari man klājas gluži tāpat.

Pētīdams materiālus savai jaunajai grāmatai "Robežu nav”, es noskaidroju, ka cilvēka apziņa vienā mirklī nespēj aktivizēt vairāk par 15 bitiem informācijas. Turpretī zemapziņa ik mirkli apstrādā miljardiem bitu informācijas. Acīm redzami mūsu lielākā operatīvā sistēma ir tieši zemapziņa.

Dzīves jēga ir - pamosties no snaudas un to apzināties. Lai attīrītu zemapziņu no visa, kas tajā ieprogramēts negatīvs un ierobežojošs, lai mēs spētu uztvert dievišķo plūsmu, kas atnes brīnumus un maģiskas pārvērtības.

Bet kā lai to panāk?

Janvāra vidū es kopā ar dr. Ihaleakalu Hjū Lenu vadīju intensīvu, dzīves pamatus mainošu nedēļas nogales semināru ar nosaukumu “Robežu nav". Tā tēzes bija balstītas uz grāmatu ar tādu pašu nosaukumu, kurai drīz bija jāiznāk. Uzstājās galvenokārt dr. Lens, sagatavodams mūsu dvēseles jaunam piedzīvojumam.

Semināra galvenais uzdevums bija mudināt klausītājus attīrīt zemapziņu no visa, kas aizšķēršļo sakarus ar Visumu.

Un es atklāju, ka mūs visus gaida milzīgi liels zemapziņas attīrīšanas darbs. Ari mani.

Taču es attīrīju savu zemapziņu semināra laikā un daru to vēl šobaltdien.

Pēc šīs vēsturiskās nedēļas nogales mana stacionārā datora ekrāns pēkšņi aptumsa; kaut kas bija sabojājies.

Tas pats notika ar portatīvo datoru.

Visas manas vietnes, kas bija atkarīgas no www.mrfire.com, kļuva nepieejamas.

Lai ari datori nebija savienoti kopējā tīklā, pēc šīs nedēļas nogales piepeši nekas vairs nedarbojās.

Vienlaikus sajutu ari pulsējošās sāpes vēderā.

Pirmdienas vakarā jau biju ceļā uz operāciju zāli, kur man izgrieza apendiksu.

Kas tad bija noticis?

Manā ķermenī un manā dzīvē notika pārmaiņas: es attīrījos no visa, kas vārgs vai atmiris.

Sanāca tāds kā piespiedu atvaļinājums.

Jau iepriekš Nerisa man bija aizrādījusi, ka esmu uzņēmis gluži vai kosmisku paātrinājumu, uzsākdams vairākus projektus vienlaikus, ceļodams un gandrīz nemaz (nu labi, atzīstos - nemaz) neatvilkdams elpu un neatpūzdamies.

Zemapziņa bija nolēmusi mani apturēt. Izslēgdama datorus un pēc tam mani pašu, tā piespieda mani doties atvaļinājumā.

Tomēr ari tas šajā stāstā nav svarīgākais.

Lūdzu, saprotietl

Šos notikumus es nevienā to posmā neuztvēru kā kaut ko negatīvu.

Ne bridi nejutos satraukts, īgns vai dusmīgs, nedz ari izjutu kādas citas negatīvas emocijas.

Jutu galvenokārt ziņkāri.

Vēroju notikumu gaitu gluži kā interaktīvā filmā, kuras galvenais varonis biju es pats.

Ticiet man, apendiksa operācija nav nekas patīkams un es nevienam nevēlu to piedzīvot, taču tas nebija ari nekas “dramatisks".

Tās laikā es sevī nepārtraukti atkārtoju “Es tevi mīlu” un dtas attīrošās frāzes (sk. 5. attīrīšanās metodi).

Es vienkārši turpināju zemapziņas attīrīšanas darbu.

Un guvu lieliskas sekmes.

Tagad atzīšos, ka dažas nedēļas pirms šiem notikumiem man bijā ienācis prātā: man taču jau piecdesmit trīs gadi, bet vēl nekad neesmu bijis slimnīcā un man vēl nekad nav veikta neviena ope-rādja!

Biju arī izdarījis ierakstu savā blogā, un tā virsraksts bija “Manis vairs nav” (tagad es to esmu nomainījis uz “Esmu dzīvs un jūtos vareni”).

Skaidrs, ka zemapziņa bija nolēmusi sagādāt man to, pēc kā neapzināti tiecos.

Noskaņodamies uz ārkārtas stāvokli, kad vajadzīga operāaja, es sāku to piesaistīt. Es burtiski uzprasījos.

Tātad - vai es piesaistīju savu apendidtu un operādju?

Kā Rokijs teiktu - “Simt punktu!"

Secinājums. Sava domu pasaule ir nemitīgi jāuzmana. Bet, tā kā mēs nezinām, kas īsti notiek mūsu plašākajā - zemapziņas operatīvajā sistēmā, pastāvīgi ir jāveic tās attīrīšanas darbs. Mums jākļūst tīriem.

Kā?

Izņēmumu nav

Kritizēšana nekad nenotiek mīlot ar kritiku nekad nenodarbojos* lai daritu kādam labu. TSs mērķis Ir kritizētaja cilvēkā uzjundīt vai radīt Šaubas un nedrošības izjutu

Karcna Kelsija "Changt YOur Mind znd ftar Uļ* wrtilMttm' ("Mainiet domāšanu- un mainīsies dzīve)

Dažreiz es skatos telekompānijās ABC lovu "Boston LeptI ’ Kfcdft no 2007. gada epizodēm aktieris Viljams Šatnerk kas tēlo egocentrisko advokātu Deniju Kieinu. apsēžas uz krēsla. aizver ads un ar domu spēku cenšas sev piesaistīt aktrisi Iteiketa VfcJČu. Viņi apgalvo, ka vispirms esot gribējis piesaisti! mieru visi pasaulē, bet tad nolēmis sākt ar kaut ko “mazāku"1, piesaistot slaveno aktrisi.

Man nudien patika, kā valsts mēroga televīzijas kompānijas raidījums izjokoja Almu ‘Noslēpums* un Pievilkšanās likumu.

Taeču jāņem vērā. ka tas ari nebija nekas dts kā vien joks.

šova beigās izrādās, ka šatnera tēlotais advokāts piesaistījis visu laiku izcilāko komēdijas zvaigzni Filisu Dilleru.

Viņi ir satriekts.

Viņam šķiet, ka Pievilkšanās likums nedarbojas.

Viņi murmina: “Es tos autorus iesūdzēšu tiesā!*

Kādā veidā advokāts ir kļūdījies?

Manuprāt, šādi.

Pirmkārt, viņš sēž, briesmīgi koncentrējies, piespiedis pirkstus pie pieres, it kā viņu mocītu galvassāpes. Viņa seja ir drūmi saviebta. Taču Pievilkšanās likums darbojas tad, ja cilvēks sajūt galarezultātu, kādu vēlas iegūt. Šatnera tēlotais advokāts nepavisam nav uz to noskaņojies.

Otrkārt, advokāts neko nedara. Galīgi neko! Ņemot vērā viņa sabiedriskos sakarus, viņš taču varēja nocelt telefona klausuli un apzvanīt savu ietekmīgo paziņu loku. Gan jau kāds beidzot būtu viņu ar Reikelu Velču iepazīstinājis. Es pats to būtu varējis izdarīt, ja vien gribētu.

Šatnera tēlotais advokāts piesaista to cilvēku, kuru apzināti nav vēlējies piesaistīt, - Filisu Dilleru. Un tas savukārt ir pilnīgi loģiski. Mēs vienmēr piesaistām to, kas mums neapzināti šķiet piemērotāks. Minētajā televīzijas šovā Filisa ir advokāta kādreizējā aizraušanās. Viņus saistījušas seksuālas attiecības. īsti Freida garā! Lai cilvēks iegūtu to, ko vēlas, viņam vispirms jāattīrās no vecajām “pro gramam”. Kamēr tas nebūs izdarīts, viņš iegūs nevis to, ko domās un vārdos it kā vēlas, -viņš iegūs to, ko viņam piespēlēs zemapziņa.

Un, visbeidzot, zīmīga ir arī beigu frāze par grāmatas autoru iesū-dzēšanu tiesā. Tā liecina, ka Šatnera tēlotais advokāts jūtas kā bezpalīdzīgs upuris; šai pasaulei viņš nespēj pretoties citādi, kā vien manipulēdams ar valsts iedibinātu varu - tiesu sistēmu.

Atkārtoju, šī “Boston Legal” epizode man patika.

Tikai atcerieties - tas ir humora raidījums!

Ja runājam nopietni, Pievilkšanās likums nepieļauj izņēmumus, pat ne slavenajam Viljamam Šatneram par godu.

Taču paraudzīsimies nedaudz dziļāk...

Ja nerunājam par to, ka mani divas reizes ir intervējis Larijs Kings -2006. gada novembri un 2007. gada martā -, ik dienu man lūdz intervijas daudzi plašsaziņas līdzekļu (piemēram, “Times”, “Bottomline Personai” un “Newsweek”) pārstāvji. Viņi visi grib zināt, vai Pievilkšanās likums tiešām esot likums. Viņiem nav šaubu par gravitācijas likumu, bet Pievilkšanās likums viņus nepārliecina.

Cilvēki, kas noliedz šā likuma esamību, izmanto aptuveni šādus argumentus: “Gravitāte reāli eksistē. Ja izmetīšu grāmatu pa debesskrāpja logu, tā nokritīs uz zemes. Gravitācijas likums būs pierādīts.”

Piekrītu.

Tad viņi turpina: “Kad mēģinu kaut ko piesaistīt, reizēm tas man izdodas un reizēm neizdodas. Tatad tāda likuma nav.”

Nepiekritu.

Lūk, kāpēc.

Tas, ka mēģinājāt kaut ko piesaistīt, bet cietāt neveiksmi, nav nekāds pretarguments Pievilkšanās likumam. Tikpat labi jūs varējāt sviest grāmatu lejā no debesskrāpja, mēģinot trāpīt kādā vienā noteiktā vietā. Ja jums tas neizdotos, tas nebūtu pretarguments gravitācijas likumam.

Tikpat labi jūs varētu mēģināt izpletņlēcējam iestāstīt, ka viņa neveiksmīgais mēģinājums nolaisties lauka vidū uz sarkanā apļa norāda uz to, ka gravitācija neeksistē, - viņš taču nolaidās krūmos!

Skaidrs, ka gravitācija eksistē. Cilvēks tikai reizēm nezina, kā to pareizi izmantot, lai panāktu vēlamo iznākumu.

lāpāt ir ar Pievilkšanās likumu.

Ja jūs izvirzāt mērķi tikt pie jaunas automašīnas, taču beidzot nopērkat mopēdu, tas nenozīmē, ka Pievilkšanās likums bija iesnaudies; tas tikai nozīmē, ka jūs piesaistījāt to, ko zemapziņā cerējāt piesaistīt. Īstenībā jūs varbūt nemaz necerējāt tikt pie jaunas mašīnas. Varbūt jums likās, ka neesat to pelnījis. Varbūt šķita, ka vēl īsti nevarat to atļauties. Lai kādi būtu jūsu zemapziņā mītošie priekšstati, Pievilkšanās likums darbojās saskaņā ar tiem.

Vēlreiz jāuzsver, ka Pievilkšanās likumam nav izņēmumu. Tā noliedzējiem es ieteiktu izlasīt citātu no grāmatas “Thought Vibration” (“Domas vibrācija") - tās autors šo principu ir formulējis vislabāk.

Nesen ar kādu vīru diskutēju par domu pievilkšanas spēku.

Mans sarunbiedrs teica: viņš neticot, ka ar domu spēku var kaut ko pievilkt. Viss esot atkarīgs no veiksmes. Viņš esot sapratis, ka ir dzimis neveiksminieks; lai ko viņš iesāktu, viss allaž noejot greizi. 3ā tas vienmēr esot bijis un vienmēr būšot, viņš pie tā esot pieradis un neko citu arī negaidot. Ķerdamies pie kāda jauna pasākuma, viņš jau iepriekš zinot, ka viss velti, viņam nekas neizdosies. Nu nē, domu pievilkšanas teorijā viņš gan nesaskatot nekādu jēgu. Viss, pilnīgi viss esot atkarīgs no veiksmes!

Šis cilvēks nenojauta, ka viņa sacītais ir vislabākais pierādījums domu pievilkšanas spēkam. Viņš taču pats bija atzinies, ka vienmēr gaida neveiksmīgu iznākumu un viņa gaidas allaž piepildās! Šis vīrs bija nudien spožs piemērs Pievilkšanās likuma darbībai, bet to neaptvēra, un es to viņam nekādi nespēju ieskaidrot. Viņš to vienkārši noliedza, un viss. Viņaprāt, viss, kas ar viņu notika, pierādīja to, ka viņš ir dzimis neveiksminieks, un tā bija vienīgā patiesība, bet Gara zinātnes teorijas - tīrās blēņas.

Tātad viss, kas jums ir, ir jūsu paša piesaistīts. Šim likumam nav izņēmumu. Nav mīkstinošu un atvieglojošu apakšparagrāfu. Ko piesaistāt, to ari dabūjat.

Pat ja esat to piesaistījis neapzināti.

Bet ari tā vēl nav nekāda traģēdija.

Nav vērts krist izmisumā un vainot sevi.

Daudz svarīgāka par vainas apziņu ir pienākuma apziņa.

Jūsu pienākums tagad ir pamosties no garīgās snaudas.

Kā to izdarīt?

Ar Atslēgu.

Vai vienmēr vajag rīkoties?

Panākumi ir nelielu, bet regulāru ikdienas pūliņu summa. Roberts Koljers

Vadoties pēc manā grāmatā "Pievilkšanās faktors” un filmā "Noslēpums” paustajām domām, ne vienmēr vajag tūlīt kaut ko darīt, lai piesaistītu vēlamo. Dažreiz - un pat visai bieži - vēlamais īstenojas, pat ja cilvēks neko nedara. Tomēr biežāk vismaz kaut kas ir jādara.

Reiz man piezvanīja Larija Kinga pārstāvis un uzaicināja jau nākamajā dienā piedalīties slavenajā CNN šovā. Tātad man vajadzēja ar steigu doties uz Ostinas lidostu, kas atrodas Teksasas pavalstī, lai sprintera ātrumā nokļūtu CNN Losandželosas studijā. Man vajadzēja, spēkus netaupot, rīkoties. Tomēr tas rīcības plāns, ko izvēlējos es, bija viegli izpildāms, jo piederēja pie dabiskā brīnumu piesaistīšanas procesa.

Mans priekšstats par rīcību atšķiras no citu cilvēku priekšstatiem. Grāmatā “Pievilkšanās faktors” es to saucu par iedvesmotu rīcību. Ja cilvēks jūt iekšēju dziņu kādam piezvanīt vai kaut ko nopirkt, vai apmeklēt kādu pasākumu, vai pieteikties kādam darbam, tad viņam nevajadzētu šo iekšējo dziņu ignorēt. Jārīkojas!

Šī dziņa rodas no cilvēka neapzinātās sasaistes ar viņa dzīves kopainu. Tā var veicināt kāda izvirzīta mērķa sasniegšanu. Tā it kā dod pirmo grūdienu, taču cilvēkam ir ari jārikojas.

Otra mana tēze rīcības sakarā ir šāda: ja cilvēks skaidri zina, ko vēlas, un ir gatavs darīt visu iespējamo mērķa sasniegšanai, vajadzīgā ricība viņam nesagādās pūles.

Par to esmu rakstījis jau agrāk. Esmu sarakstījis milzum daudz grāmatu. Lielākā daļa cilvēku domātu, ka, to darot, man sūri grūti jānopūlas. Taču rakstīšana man pūles nesagādā. Skaidrs, ka es strādāju, taču šis darbs man ir tikpat dabisks kā elpošana.

Daži uzskata, ka “Noslēpums" var atrunāt cilvēkus no mērķu sasniegšanai vajadzīgās rīcības. Taču es šajā filmā saku: “Visumam patīk ātrums! Neatlieciet! Nešaubieties! Nepārdomājiet! Ja ir iespēja un iedvesma, un iekšējā dziņa, kas skubina rīkoties, - rīkojieties! Tas ir jūsu uzdevums. Tas ir vienīgais, kas jums jādara."

Aktīva ricība var būt un var nebūt nepieciešama - tas atkarīgs no jūsu konkrētajiem apstākļiem. Tas atkarīgs no jums paša un tā, ko vēlaties panākt. Parasti gan kaut kāda ricība ir vajadzīga. Atslēgas mudinājums daļēji ir: pievērsiet uzmanību zīmēm un tad, kad šķiet - jārīkojas, jo viss notiek saskaņā ar dievišķu plānu, - tā ari dariet!

Kā rīkodamies, jūs sagaidīsiet brīnumus.

Lūk, viens piemērs, kas paskaidro manu domu.

Kad ārsti manā krūškurvī atklāja piepampušos limfmezglus, kuri man varēja būt nāvējoši, es apņēmos kaut ko paveikt. To, kas man bija nevēlams (sk. “Pievilkšanās faktora" pirmo soli), es izmantoju, lai formulētu to, kas man bija vēlams: tikt vaļā no jebkurām veselības problēmām. Mana apņemšanās bija šāda: “Vēlos panākt šo piepampušo limfmezglu pilnīgu normalizēšanos un izzušanu, lai es kļūtu pilnīgi vesels."

Lielākā daļa cilvēku netiek tālāk par apņemšanos. Viņi neko nedara, lai to īstenotu. Dažreiz nekas ari nav jādara, jau pati apņemšanās modina cilvēkā dziedinošus spēkus. Biežāk tomēr ir jārikojas - jāiegulda lielāki vai mazāki pūliņi, vismaz kaut kas jādara, lai piesaistītu vēlamo iznākumu.

Es šajā gadījumā jutu iekšēju dziņu aizrakstīt dažiem draugiem, kuri man varēja palīdzēt. Ņemiet vērā, ka nekāda loģiska iemesla, lai viņiem rakstītu, man nebija. Varēju izprātot, ka rakstu viņiem tāpēc, ka man pietrūkst garīga atbalsta, bet īstenībā tā bija iedvesma, iekšēja dziņa, kas mani mudināja, Tātad es biju sāds rīkoties.

Viens no cilvēkiem, kam aizrakstīju, bija Džozefs Šugermens, Blu-Blocker Corporation prezidents un daudzu grāmatu autors; to vidū ir, piemēram, “Triggers”. Man par lielu pārsteigumu atbildes vēstulē Džo pastāstīja, ka nesen esot sadarbojies ar ārzemju zinātnieku grupu, kas izstrādājusi jauna veida pārtikas piedevu; šī pārtikas piedeva tiešām ārstējot vēzi un veicinot audzēju izzušanu. Tā vēl nebija nonākusi veikalu plauktos, bet, ja es vēlētos to lietot, Džo solījās man to pagādāt. Varat iedomāties, dk liela bija mana interese un sajūsma par jauno produktu! Tūliņ aizrakstīju, ka vēlos par to uzzināt kaut ko vairāk. Džo man atsūtīja rakstu, kurā bija šāda informācija.

Produkta sastāvā ietilpst jauna veida glutations. Ja jūs vēl nezināt, kas ir glutations, tad ir pēdējais laiks ar to iepazīties! Glutations ir dabisks antioksidants, kura darbība aprakstīta ārkārtīgi daudzās zinātniskās publikādjās. Pētījumi liecina, ka šis antioksidants stiprina cilvēka imūnsistēmu un palielina spēju uzveikt slimības. Tādi ir 70 000 pētījumu rezultāti.

Gadu gaitā mēs visi saskaramies ar kādu problēmu. Cilvēka ķermenis novecodams ražo arvien mazāk glutationa. Daudz mazāk! Šūnas, kam izmisīgi trūkst glutationa, pamazām iet bojā, jo mūsu ķermenis, vairs nespēdams saražot glutationu pietiekamā daudzumā, vairs nav pasargāts no ārējās vides postošās ietekmes.

Turklāt sintētiskā glutationa papildu piegāde organismam līdz šim nav bijusi efektīva. Tas vai nu noārdās asinisrites sistēmā, ja to injicē, vai kuņģī, ja to uzņem orāli. Kā iespējams gūt pilnīgu labumu no uzņemtā glutationa, lai mūsu ķermenī tas nenoār-dltos, vēl nesasniedzis galamērķi - šūnas? lāgad jaunā tablete mums sniegs šo iespēju.

"Protectus 120” ir pasaulē pirmais “aizsargātais” glutations.

ŠI taukos šķīstošā viela ir ietverta tādā apvalkā, kas to aizsargā ceļojumā cauri kuņģim, līdz tā nokļūst pie šūnām. “Protectus 120" tablešu glutations viegli izkļūst cauri šūnu sieniņām un nonāk šūnās, nodrošinādams tām tādu imunitāti un reģenerācijas spēju, kāda cilvēkam bijusi jaunības gados.

Protams, es lūdzu, lai Džo man tūdaļ atsūta šo jauno produktu, kaut ari tas vēl nebija nonācis līdz aptiekām un veikaliem. (Jūs par to varat uzzināt, apmeklējot vietni www.stemcellproductsllc.com/protected-glutathione.htm). Jau pēc neilga brīža Džo man deva iespēju sazināties ar pētniekiem, kas šo lielisko produktu bija radījuši. Pēc pāris dienām man to piegādāja mājās. Tūliņ pat sāku to lietot.

Nekas tamlīdzīgs nebūtu noticis, ja es nebūtu sācis rīkoties.

Tomēr ar to es vēl neaprobežojos.

Es kontaktējos ar dziedniekiem, kurus pazinu vai par kuru darbību biju dzirdējis labas atsauksmes. Viens no tiem, Hovards Vilzs, veica vairākus enerģētiskās terapijas telefonseansus. Vēl kāda dziedniece, Anna Teilora, sarunājās ar mani pa telefonu veselu stundu. Ar citu dziednieku, Džonu Rouperu, mēs kopīgi lūdzāmies. Ari Keitija Boldena vairākas reizes mani dziedināja ar starppilsētu telefonsakaru palīdzību.

Turklāt es ārstējos pie Rūpas un Dīpaka Čari, kuri darbojas Sandjēgo Dziedniecības centrā. Piedevām es apmeklēju ari oficiālās medicīnas pārstāvjus, tādus kā Marks Giterle un labsajūtas konsultants un manuālās terapijas speciālists dr. Riks Barets.

Es rīkojos tiešām ļoti enerģiski. Jāatzīst, ka mani mudināja ari bailes. Citiem vārdiem sakot, ja es būtu vairāk paļāvies uz apņemšanās spēku, tad, iespējams, būtu darījis mazāk. Tik un tā es būtu kaut ko darījis, un manu rīcību būtu rosinājusi iekšējā dziņa. Un, vai zināt, es tiešām uzskatu, ka mani piepampušie limfmezgli izzuda un es izveseļojos tāpēc, ka veicu visus šos pasākumus.

Izmantojot Atslēgu, nepalaidiet garām bridi, kad iekšējā dziņa jūs mudina rīkoties! Dariet visu iespējamo, lai noskaidrotu, vai šo impulsu ierosinājušas bailes vai mīlestība. Ja jūtat lielu pretestību tam, tā visdrīzāk ir zīme, ka rīkoties vajag. Ar šīs grāmatas ieteikto metodi attīrījis zemapziņu, jūs labprāt veiksiet jebkuras darbības, kas vajadzīgas, lai piesaistītu vēlamo iznākumu. Tas viss notiks dabiski.

Visbeidzot ievērojiet: ne vienmēr vajadzīgs darīt visu maksimāli iespējamo vai pat vispār kaut ko darīt, lai piesaistītu vēlamo iznākumu, taču vienmēr jābūt gatavam ķerties pie tādas rīcības, kas attiecīgajos apstākļos šķiet dabiska. Jūsu gatavība rīkoties būs zīme, ka zemapziņa ir attīrīta. Kad šāds stāvoklis būs sasniegts, jūs spēsiet iegūt un sasniegt visu, ko vēlaties, vai pat ko labāku.

Tāds ir Atslēgas solījums.

Kā piesaistīt miljonu dolāru

Esmu pilnīgi apmierinata Es tikai gribu vēl. Brita Aleksandra jeb Būtsija

Kā jau iepriekš minēju, Visums (Dievs, Dievišķais pirmsākums vai kas cits, kas ir pieņemams tieši jums) raida idejas vairāku cilvēku apziņai vienlaikus. Šis dievišķais spēks zina, ka ne visi no viņiem attiecīgi rīkosies. 1ās it kā izsēj sēklu plašākā laukā.

lāču tas cilvēks, kurš pirmais šo Visuma raidīto ideju īsteno, parasti arī ir lielākais ieguvējs. Arī dti var šo ideju izmantot, lai labi nopelnītu, bet pirmais parasti ir tas, kurš “nosmeļ krējumu”.

Lūk, piemērs, kā tas notiek.

Kādudien man piezvanīja draugs - piezvanīja tieši tādā brīdī, kad biju ļoti aizņemts. Viņš atstāja ziņu automātiskajā atbildētājā. Ieraksts vēstīja, ka draugam esot ienākusi prātā miljons dolāru vērta ideja; viņš arī īsumā izklāstīja šīs idejas saturu.

Kāpēc es to stāstu?

lāpēc, ka tikmēr, kamēr draugs stāstīja par savu ideju manam automātiskajam atbildētājam, tā pati ideja bija ienākusi prātā arī man!

Citiem vārdiem sakot, viena un tā pati ideja bija ienākusi prātā kā man, tā draugam un droši vien arī dažiem citiem. Taču es, tiklīdz šī ideja man bija ataususi, ķēros pie tās realizādjas. Steigšus! Īstenībā ideja manā prātā jau bija skaidri formulēta, kamēr draugs un dti to vēl tikai apdomāja.

Esmu to teicis jau iepriekš un nekautrējos atkārtot: naudai patīk ātri apgriezieni! Visumam patīk ātri apgriezieni! Ja jums radusies ideja, rīkojieties!

Iemesls, kāpēc cilvēks uzreiz neko nedara, ir tāds, ka viņā modusies pretējā pārliecība, kas liek vilcināties. No tādas vilcināšanās ir jātiek vaļā. Tieši šim nolūkam jums jāapbruņojas ar Atslēgu. Kad būsiet attīrījis zemapziņu, jūs zināsiet, kas darāms, un rīkosieties bez kavēšanās.

Un padomājiet: draugs nepavisam nejutās sarūgtināts, uzzinājis, ka es jau rīkojos, lai īstenotu jauno ideju dzīvē! Draugs zināja, ka ari viņš varēs jauno produktu ražot. Viņš zināja, ka resursu pasaulē ir pietiekami. Viņš palīdzēja man, un es palīdzēju viņam.

Izmantodams Atslēgas metodi, ari jūs allaž nonāksiet situācijās, kad ieguvēji būs visi.

Vēl kāds piemērs.

Pagājušajā nedēļā manuālās terapijas speciālists dr. Riks Barets (www.healedbymoming.com), pie kura es ārstējos, ievēroja manu somu - zamšādas plecu somu “indiāņu stilā” - un ieteicās, ka ari viņš labprāt tādu iegādātos. Taču šo somu, kuras cena bija 150 dolāri, es biju pircis pirms gada un nebiju drošs, vai otru tādu vairs var dabūt. Amatnieks, no kura biju to pircis, parasti darināja tikai jostas un jostu sprādzes; somas viņš taisīja reti, un katra no tām bija unikāla. Tad es nolēmu pamēģināt, vai ar domu spēku man izdosies piesaistīt vēl vienu tādu somu, lai to uzdāvinātu dakterim Baretam.

Par šo somu es domāju ik dienu, ja ne citādi, tad vismaz pāris minūšu. Teicu sev, ka vajadzētu doties pie šī amatnieka un apvaicāties, vai viņam atkal nav pārdošanā somas. Taču man bija ari dti darbi darāmi, tāpēc es nepavisam nesteidzos.

Vakardien es piepeši saņēmu pilnīgi negaidītu elektroniskā pasta vēstuli. Rakstīja amatnieks, no kura biju pirris somu; viņš gribēja zināt, vai jostu un sprādzi, ko viņš man nosūtījis kā dāvanu, es esot saņēmis. Viņa vēstule man likās īsts brīnums, jo mēs jau vairāk nekā pusgadu nebijām sazinājušies. Es uzreiz izmantoju gadījumu, lai apvaicātos par somām.

Amatnieks tūliņ atbildēja, pastāstīdams, ka somas viņš vairs netaisot, taču esot ielūkojies noliktavā un tur atradis divas dažāda lieluma somas, kas atlikušas no agrākiem laikiem. Viņš piedāvājās tās abas man atsūtīt par brīvu:

Jūs esat tāds Pievilkšanās faktora ģēnijs, ka man vienkārši gribas jums tās uzdāvināt!”

Es nespēju vien nobrīnīties!

Ibmēr zināju: ja zemapziņa ir attīrīta, Pievilkšanās likums tieši tā ari izpaužas. Nepieaešams sev skaidri formulēt, ko vēlaties iegūt, tomēr pārāk nenervozēt par iznākumu. It kā rotaļādamies jūs piespēlējat savu vēlmi Visumam. Toties tad, kad Visums iesviež iespēju jums klēpi kā dāvanu, vajag rīkoties. Tas ari viss.

Un ievērojiet: ieguvēji atkal būs visi!

Dakteris Barets varēs izvēlēties, kura lieluma soma viņam der labāk, savukārt es varēšu paturēt otru somu - ari tā man noderēs.

Un kā ar to vīru, kas mums šīs somas atdos par velti?

Viņam es aizsūtīšu veselu kasti ar dāvanām: savu grāmatu “Neatklātais noslēpums” DVD formātā, vēl vienu DVD ar nosaukumu “Hum-bug" (“Blēņas”), savu jauno grāmatu “BuyingTrances: A New Psychology of Saies and Marketing” (“Pirkšanas transs. Jauna pārdošanas un mārketinga psiholoģija”) un vēl dažus dtus jaukus pārsteigumus.

Turklāt viņa rūpals tiks pie reklāmas, jo tūdaļ minēšu viņa vārdu un intemeta vietni: Robs Maknotons, www.robdiamond.net.

Tā darbojas Pievilkšanās likums. Ja cilvēka zemapziņa ir attīrīta, viņš saņem to, ko ir vēlējies, turklāt dažreiz pat saņem kaut ko vēl labāku, nekā ir apzināti vēlējies. Un otrādi: ja apziņa ir piesārņota ar maldīgiem pieņēmumiem, savu vēlmju piepildīšanā cilvēks bieži atduras pret šķēršļiem, turklāt parasti tie ir vieni un tie paši šķēršļi.

Vakar vakarā televīzijā rādīja slaveno spraigas darbības filmu “Die Hard 2” ar Brūšu Vilisu galvenajā lomā. Filmas varonis, kas pirmajā filmā tik tikko bija paglābies no teroristiem, otrajā filmā tik tikko spēj atkauties no “sliktajiem puišiem”. Vienā filmas bridī Brūsa Vilisa varonis jautā: “Nu kāpēc tas viss notiek ar mani?” - “Pievilkšanās faktors, vedt!” es viņam skaļi atbildēju, raudzīdamies ekrānā.

Kamēr filmas varonis ar Atslēgas metodes palīdzību nebūs attīrījis zemapziņu, viņš arvien sev piesaistīs tādas un līdzīgas ķezas, nezinādams, ka pats pievelk tās gluži kā magnēts.

Piedrazāta zemapziņa nodrošina aizraujošus notikumus filmā, bet ne laimīgu dzīvi.

Kāpēc vēlēties materiālos labumus?

Dvēsele, kas spēj piedot, kā magnēts piesaista visu labo. Ke trina Pondera

Dažreiz man vaicā, kāpēc tie, kuri lasa manas grāmatas vai skatās filmu “Noslēpums”, tiecas pēc materiāliem labumiem, tādiem kā jauna automašīna vai māja, it kā tie viņus varētu darīt laimīgus. Dažiem šķiet, ka šādi izpaužas dlvēku aprobežotība un savtīgums.

Patiesībā bezgala daudz cilvēku ir slimi, nelaimīgi vai gluži vienkārši nabagi, un Atslēgas izmantošana, lai iegūtu mašīnu, māju vai darbu, vienkārši ir cēlākais, ko viņi pagaidām spēj veikt. Īstenībā tieši to viņiem ari vajag paveikt. Šādi ieguvumi būs nevis viņu savtīguma izpausme, bet sevis apliecināšana.

Mēdz apgalvot, ka tos, kuri izmanto Pievilkšanās likumu, interesējot galvenokārt materiālie labumi. Tie, kuri tā uzskata, nesaprot, ka viss garīgais un materiālais ir vienots. Jūs esat fiziska būtne, bet jūsu būtība ir jūsu gars. Viss, ko jūs vēlaties, savā ziņā ir ari simbols -šķietami materiāla realitāte, kura īstenībā ir enerģijas sakopojums. Šī enerģija ir gars. Garīgais un materiālais ir vienas monētas divas puses. Tiekšanās pēc kaut kā materiāla ir pirmais solis, lai apjaustu garīgumu tajā, un jūsos, un visā.

Zinu, ka tad, kad būsiet sasniedzis noteiktu līmeni, jūsu apvārsnis paplašināsies. Ieguvis vienu vai divas automašīnas vai sapelnījis vairāk naudas, vai nodibinājis stabilas attiecības ar iemīļoto, jūs raidīsiet skatienu tālāk. Jūs nojautīsiet, ka iespējas ir bezgala plašas. Jums radīsies vēlme iet talkā citiem cilvēkiem un pat visai planētai. Pasaulē jau ir daudz cilvēku, kas tieši ar to nodarbojas: izmantodami Pievilkšanās likumu, cīnās ar vēzi, AIDS, nabadzību un tā tālāk.

Lielisks piemērs tam ir Opra, kas atklāti paziņojusi, ka izmanto “Noslēpumā” izklāstīto metodi. Viņa dod vēsturisku ieguldījumu Trešās pasaules valstu stāvokļa uzlabošanā. Otrs piemērs ir Larijs Kings, kas nodibinājis sirds slimību fondu, lāpāt ari smagā svara kategorijas boksa čempions Džordžs Formans - jauniešu centru dibinātājs.

Ari vairākiem “Noslēpuma” garīgajiem skolotājiem ir cēli mērķi. Džeks Kenfīlds vēlas radīt pārmaiņas politikā. Laisa Nikolsa grasās doties uz Āfriku, lai palīdzētu nabadzīgajiem ļaudīm. Es darbojos nabadzības un klaidonības izskaušanā, jo pats esmu bijis gan nabags, gan klaidonis. Turklāt es ar fitnesa trenera Skota Jorka palīdzību (www. yourbusinessbody.com) palīdzu cilvēkiem iegūt labu fizisko formu un dibināt uzņēmumus.

Ir vēl daudz tādu cilvēku, kuru vārdus jūs nekad nebūsiet dzirdējuši, bet kuri, izmantodami Pievilkšanās likumu, darbojas sabiedrības labā, netaupot spēkus. Sintija Menna ierosināja “Sarkanās lūpukrāsas” kampaņu, lai dotu iespēju sievietēm, vēža slimniecēm, apmeklēt kosmētiskos kabinetus un šādi uzlabot omu. Komēdiju aktrise Tamija Nēr-bija vāc līdzekļus sveicienu un aplausu audioierakstiem, lai karavīri, veikdami savu misiju citās valstīs, tos saņemtu kā mūsu mīlestības apliecinājumu.

Saraksts ir ļoti garš.

Iemācījies piesaistīt materiālus labumus, jūs pārliecināsieties, ka šis grāmatas paustās idejas reāli darbojas. Ja jums nebija darba, bet, izmantodams Atslēgas metodi, jūs to ieguvāt, tas ir šīs idejas efektivitātes pierādījums. Ja jūsu garāža stāvēja tukša, bet ar šīs grāmatas

palīdzību jūs tikāt pie automašīnas, tad šī jaunā mašīna ir taustāms apliecinājums tam, ka esat iemādjies pats veidot savu realitāti. Materiālais ieguvums liecina, ka esat nostājies uz garīgās attīstības ceļa.

Taču vēl svarīgāk ir, lūk, kas.

Labāk nevis raugieties uz dtiem, uzmanīdams, ko viņi dara, bet paraugieties pats uz sevi! Pavaicājiet - ko esmu paveids es?

Ko es daru, lai pasaule kļūtu labāka?

Kādus cēlus mērķus es izvirzu vai aizstāvu?

Kā es palīdzu uzlabot planētas dzīvi?

Domādams par to, ko jūs pats vēlētos iegūt vai sasniegt, padomājiet arī par to, ko jūs vēlētos visas sabiedrības labā. Mēs visi esam deši saistīti. Ja paturēsiet to prātā, tad tas, ko ar Atslēgas metodi gribēsiet panākt, dos labumu ari dtiem. Es aicinu jūs domāt plašāk, nekā jebkad agrāk esat domājis, un savu vēlmju sarakstā iekļaut ari cēlus un plašākus mērķus. Jums nav jākļūst par Māti Terēzi, tomēr jūs varat kļūt par eņģeli, kas savā pasaulē klusi dara labus darbus.

Mahatma Gandijs ir teids: “Kļūstiet par tām pārmaiņām, ko gribat saskatīt pasaulē!”

Vai jūs par tām esat kļuvis?

Vai kļūsiet?

Kad?

Atļaušanās robeža

Neuzlūkojiet sabiedrību par funkcionālās uzvedības un paradigmu modeli Dr. Brūss Goldbergs “Karmic Capitalism"

Lielākā daļa cilvēku mēdz sūdzēties par naudas trūkumu.

Paraudzījušies uz atsūtītajiem rēķiniem, savu bankas konta stāvokli un vajadzību sarakstu, viņi ir šausmās.

Kā es nomaksāšu rēķinus?

Kā pabarošu ģimeni?

Kur ņemšu vairāk naudas?

Nešaubos, ka ari jums šīs izjūtas ir pazīstamas. Mums visiem reiz ir tā klājies. Ļoti iespējams, ka patlaban jums klājas tieši tā.

Mani šajos apstākļos interesē, lūk, kas.

Filma “Noslēpums” un garīgie skolotāji, kas tajā uzstājas, izklāsta pierādītas metodes, kā iespējams piesaistīt naudu un citas materiālas vērtības. Skaidrs, ka šīm metodēm ir panākumi, par to liecina tūkstošiem cilvēku atsauksmes - cilvēku, kuri agrāk nebūtu spējuši tikt pie naudas pat tad, ja viņiem būtu pavērušās bankas naudas glabātavas durvis.

Tomēr ir ļaudis, kas iebilst, ka filma izvirzot par mērķi vienīgi naudas un citu materiālo labumu piesaistīšanu. Tā esot šauri egoistiska attieksme.

Vai dzirdat, kā notiek “kulturālā zombēšana”?

Nauda - tas ir slikti.

Ja gādājat par sevi, tas ir slikti.

Materiālie labumi nav garīgie labumi.

Lūdzu, ievērojiet šādu likumsakarību: ja jums trūkst naudas, bet vienlaikus jūs uzskatāt, ka naudas iegūšana ir amorāls, egoistisks mērķis, jūs naudu atgrūžatl

Tā dara pat tie, kuri par filmu ir sajūsmā! Cilvēki, kas ar Pievilkšanās likuma palīdzību izkļuvuši no parādiem vai iegādājušies jaunu auto, piepeši sāk domāt, ka rīkojas egoistiski. Šajā mirklī viņi neapzināti it kā aizver slūžas - un pēc tam brīnās, kas noticis. Pēc tam viņi sāk kritizēt filmu.

No malas tas izskatās visai dīvaini.

Vispirms cilvēks raizējas par naudas trūkumu un visvisādi nopūlas, lai pie tās tiktu.

Pēc tam viņš iemācās to piesaistīt, kļūst turīgs, bet tad sāk gausties, ka labklājībai trūkst garīguma.

Pag, pag! Vai tad šis nebija tas pats cilvēks, kuram tik ļoti vajadzēja naudu? Kāpēc tad, kad naudu viņam vajadzēja, tā bija laba, bet nu piepeši ir kļuvusi slikta?

Tam visam ir sakars ar šā cilvēka priekšstatiem. Savos priekšstatos viņš ir sasniedzis robežu, kuru pārkāpt, pēc paša domām, nav pelnījis.

Mans tēvs mēdz pirkt loterijas biļetes. Tomēr, kad galvenā laimesta summa sasniedz simt miljonu dolāru, viņš vairs to nedara, apgalvodams, ka “tik liela nauda var cilvēkam sagādāt tikai postu”.

Arī mana tēva attieksmei ir sakars ar priekšstatiem. Ar robežu, kuru tēvs, pēc paša domām, nebija pelnījis pārkāpt.

Reiz. kad biju ieradies kādā sabiedriskā pasākumā, viens no viesiem piezvanīja sievai un pasniedza man klausuli. Viņš gribēja sagādāt

sievai prieku, dodot iespēju parunāties ar filmas “Noslēpums” zvaigzni. Kad nosaucu klausulē savu vārdu, izdzirdēju sievieti no pārsteiguma iespiedzamies. Viņa zināja, ka sarunājas ar slavenību, un izklausījās varen priecīga un satraukta. Bet tad viņa sāka apvaicāties, ko īsti es darot visas cilvēces labā.

Šī sieviete, kādreizējā filmas cienītāja, bija izmantojusi tās mācību, lai šo to sev vajadzīgu piesaistītu, bet nu bija sasniegusi savas atļaušanās robežu un vairs neko nevēlējās.

Kas tad bija noticis?

Vietnē www.blog.mrfire.com es rakstu blogu. Dažreiz stāstu ari par vienu no savām automašīnām, vārdā Fransīne. Tā ir 2005. gada Panoz Esperante GTML, eksotisks sporta auto, luksusa modelis, kas ražots vienā eksemplārā. Fransīne man ir ļoti mīļa. Tbmēr ne visiem maniem lasītājiem patīk, ka es par viņu stāstu. Viens no pastāvīgajiem lasītājiem man atrakstīja:

Agrāk es nevarēju ciest, ka Jūs rakstāt par savām mašīnām, bet nu saprotu, ka Jūs nemitīgi centāties nospiest kādu pogu.

Kādu pogu manā apziņā. Tai nebija nekāda sakara ar Jūsu mašīnām. Man bija noraidoša attieksme pret bagātību, tāpēc man nepatika tas, ka dti ar to plātās. Tagad man ir prieks lasīt, ko Jūs rakstāt par Fransīni. Paldies, ka palīdzējāt noārdīt manus iekšējos šķēršļus I

Šis lasītājs bija aptvēris, ka ir nonāds pie atļaušanās robežas - robežas, aiz kuras sākas “vairāk es neesmu pelnījis”. Tiklīdz viņš bija to sapratis, viņam vairs nenācās grūti pārvietot šo robežu tālāk.

Cits piemērs. Daudzi no garīgajiem skolotājiem, kas uzstājas filmā “Noslēpums”, ražo produktus un sniedz pakalpojumus, kas jums noder savu personisko mērķu sasniegšanai. Ja jūsu attieksme ir pozitīva, jūs

esat viņiem pateicīgs par sniegtajiem pakalpojumiem. Ja jūsu attieksme ir negatīva, tad jūs viņus nosodāt par “naudas raušanu”.

Ko tad viņi galu galā dara? Kalpo jums vai ari rauš naudu?

Kā viens, tā otrs minējums var būt pareizs vai nepareizs - tas atkarīgs no jūsu priekšstatiem. Tas atkarīgs no jūsu personiskās atļaušanās robežas, aiz kuras sākas “vairāk es neesmu pelnījis". Ja jums šķitīs, ka šie ļaudis jūs izmanto, jūs apgalvosiet, ka viņi rauš naudu (jo bagātības uzkrāšana, jūsuprāt, ir nosodāma). Ja jums šķitīs, ka šie ļaudis jums palīdz, jūs sacīsiet, ka viņi jums kalpo (jo jūs taču zināt, ka palīdzēšana un kalpošana citiem ir slavējama).

Un atkal tam visam būs sakars ar priekšstatiem - ar jūsu priekšstatiem par to, dk daudz esat pelnījis saņemt. Šie priekšstati rada robežjoslu, kurai jūs netiksiet pāri, iekams nesāksiet aktīvi strādāt ar savu zemapziņu, izmantojot šajā grāmatā ieteiktās metodes.

Sajā sakarā man ienāca prātā jautājums, ko viens man pazīstams psihoterapeits mēdz uzdot pacientiem: “Cik daudz laimes jūs spējat izturēt?”

Lielākā daļa cilvēku nespēj ar mierīgu prātu uztvert to, ka viņiem uzsmaidījusi laime.

Ko teiks kaimiņi?

Ko teiks radi?

Ja man klājas pārlieku labi, tā ir droša zīme, ka gaidāms kas ļauns I

Es neesmu pelnījis, ka man tik labi klājas.

Tagad man klājas tik labi, ka tas nevar vilkties ilgi. Drīz atkal uzbruks kāda nelaime.

Ja man klāsies pārlieku labi, es vairs negribēšu nopūlēties, glābdams mūsu planētu.

Tie visi ir maldīgi, ierobežojoši priekšstati - šķēršļi jūsu apziņā.

Dzīve var būt brīnišķīga. Tā var kļūt gluži fantastiska. Taču bieži gadās, ka, sasnieguši tādu stāvokli, kad jūtamies jau gluži ciešami, mēs neejam tālāk. Kāpēc? Tāpēc, ka paši sevi ierobežojam ar domu "vairāk es neesmu pelnījis”. Tāpēc, ka esam sasnieguši sev raksturīgo atļaušanās robežu.

Jūs jau varat sevi mānīt, kritizējot filmu "Noslēpums”, mani, bagātniekus, pasaules tikumus un tā tālāk, tomēr iznākums būs viens: jūs pats nospraudīsiet robežu, aiz kuras tālāk vairs nespēsiet neko sasniegt.

Saviem klausītājiem un lasītājiem es pastāvīgi atgādinu: kad, izmantodams Atslēgas metodes, jūs būsiet attīrījis zemapziņu, atliks ļoti maz tāda, ko nespēsiet sasniegt vai iegūt, par ko nespēsiet kļūt. Es pat šaubos, vai kaut kas vispār vairs ierobežos. Vienīgais, kas mūs ierobežo, ir mūsu pašreizējā realitātes izpratne - un tā mainās, ja spējam atvirzīt iedomu barjeru, kas mūs šķir no potenciāli iespējamā. Lai jūsu mērķis allaž ir dzīves laime un tas, ko es saucu par garīgu atmodu! Robežas, kas jūs no tās šķir, ir vienīgi jūsu paša iztēles radītas.

Nu tātad - cik daudz laimes jūs spējat izturēt?

Gaidiet brīnumus

Tas, kam mēs no sirds ticam, arvien notiek; ticība liek tam īstenoties.

Frenks Loids Raits

Sī grāmata atklāj un paskaidro desmit pierādītus veidus, kā kļūt tīram un atmosties no garīgās snaudas, lai apzināti izmantotu Pievilkšanās likumu. Katra metode ir pasniegta tā, lai jūs pats to varētu līdz galam pilnveidot, lai pēc tam jums vairs nevajadzētu ne grāmatu, ne skolotāju, ne kā dta. Nebūs nekas slikts, ja izmantosiet vēl dtas grāmatas un dtus skolotājus, taču šī grāmata ir tā sarakstīta, lai jums pietiktu ar to vien. Es vēlētos, lai tā būtu jūsu vienīgā pietura ceļā uz garīgo izaugsmi.

Šajā grāmatā jūs varat ielūkoties, kad vien jūtat vajadzību. Iesaku to vispirms izlasīt no sākuma līdz beigām kā romānu, lai rastos apjausma, par ko īsti tā ir. Pēc tam varat pievērsties tai metodei, kura jums šķiet visvairāk saistoša. Uztideties savai nojausmai un baudiet šo procesu I Manas dzīves pamatlikums ir darīt to, kas sagādā prieku. Ja rodas vajadzība darīt kaut ko tādu, kas prieku nesagādā, mēģiniet palūkoties uz šo uzdevumu no dtas puses, lai jūsu viedoklis mainītos, vai ari palūkoties uz to no kāda dta cilvēka (kuram tas sagādā prieku) viedokļa. Savu paša garīgo izaugsmi jūs nevarēsiet pārlikt uz kāda dta pleciem. Ibmēr jūs varat izvēlēties, kāda metode jums kurureiz šķiet tīkamāka. Šāda iespēja jums ir dota.

Pirms dodaties Atslēgas bnnumpasaulē, gribu vēl atgādināt: ja šajā ceļojumā uz burvestības un brīnumu pilnu dzīvi jums vajadzīga palīdzība, apdomājiet, vai negribat iesaistīties Brīnummācības programā (tās aprakstu atradīsiet vietnē www.miraclescoaching.com)! Atkārtoju: šī grāmata ir sarakstīta, lai sniegtu visu, kas jums vajadzīgs, tomēr - un lasīdams jūs to pamazām sapratīsiet - dažreiz palīdzība lieti noder, lai pārmaiņu procesu pasteidzinātu. (Ari Alena Doičmana grāmatā “Change or Die” - “Mainies vai mirsti” - kā pirmais solis, lai nodrošinātu ilgstošas pārmaiņas, minēta iesaistīšanās atbalsta grupā.)

Sākdams studēt šajā grāmatā izklāstītās metodes, vispirms uzrakstiet uz papīra lapas, par ko jūs vēlētos kļūt vai kādu darbu vēlētos dabūt, vai ko vēlētos iegūt savā īpašumā. Tas ir svarīgi. Skaidri formulējis mērķi, jūs spēsiet sakopot visas domas, lai koncentrētos šī mērķa sasniegšanai. Jūs izmantosiet Pievilkšanās likumu.

Vienlaikus notiks ari kaut kas brīnumains. Jūs it kā būsiet izdalījis pasūtījumu Visumam (tajā mītošajam dižajam spēkam, lai kā jūs to dēvētu) - un tas sāks piegādāt to, ko vēlaties, radīt situācijas, kurās varēsiet piesaistīt to, ko vēlaties. Tas ari palīdzēs pārvarēt šķēršļus ceļā uz jūsu izvirzīto mērķi.

Lai gan jūs bieži jutīsieties tā, it kā ar jums notiktu brīnumi, nekādu brīnumu patiesībā nebūs. Jūs vienkārši izmantosiet Visumā valdošos likumus, lai iesaistītos tajā piedzīvojumā, pēc kura alkstat.

Un centieties domāt plašāki Kā jau rakstīju vienā no savām iepriekšējām grāmatām, “Life’s Missing Instruction Manilai” (“Dzīves rokasgrāmata”), par savu moto es esmu izvēlējies sešpadsmitajā gadsimtā radušos latīņu valodas teicienu Aude aliquid dignum, kas nozīmē “Uzdrīksties [iecerēt] kaut ko [sevis] cienīguI"

Ja jūs drīkstētu iecerēt vai varētu dabūt jebko, kas tas būtu?

Un, kamēr jūs to apdomājat, vēl kāds ieteikums. Grāmatā "The Gre-atest Money-Making Secret in History" (“Pasaules vēsturē lielākais naudas pelnīšanas noslēpums”) es uzrunāju lasītāju, viņu aicinādams - "Domā kā Dievs!” Bet ko tas nozīmē? Ja jūsu spēkos būtu darīt, ko vēlaties, kļūt, par ko vēlaties, vai iegūt visu, ko vēlaties, - kas tas būtu? Atcerieties - Dieva iespējas ir neierobežotas! Ja jūs domātu kā Dievs, vai jūs raizētos par šķēršļiem? Vai meklētu aizbildinājumus? Ideja ir tāda, ka, pārdomādams, kādus dzīves apstākļus jūs sev vēlētos piesaistīt, jums jāizliekas, ka esat Dievs.

Ar šādām domām prātā - ko jūs vēlētos?

Pierakstiet to dienasgrāmatā vai šeit!

Pasauli mēs redzam tādu, kādu vēlamies redzēt. Bārijs Nīls Kaufmans

Izvirziet lielu mērķi

Ja cilvēks neapzinās, ka viņš kaut ko nespēj, viņš to spēj.

Ja cilvēks neapzinās, ka viņš kaut ko spēj, viņš to nespēj.

Džins Landrems, “The Superman Syndrome"

Tagad neņemiet ļaunā, ka es jūs mazliet pabikstīšu! Pārskatiet savu mērķu un vēlmju sarakstu un pajautājiet sev, vai tiešām viss ir godīgi uzrakstīts. Vai nav palids kaut kas tāds, ko jūs ļoti, ļoti vēlaties, bet ko neesat pierakstījis - iespējams, tāpēc, ka šī sapņa piepildīšanās šķiet prindpā neiespējama vai ari jums nav ne jausmas, kā to piepildīt?

Es jūs aicinu domāt par lielākiem mērķiem nekā līdz šim. Un domāt par dtiem cilvēkiem ari. Vēlēšanās bieži ir stiprākas, ja tās saistītas ar vajadzību palīdzēt mīļiem cilvēkiem. Citiem vārdiem sakot, vēlēšanās tikt pie naudas, kas noderētu jums pašam, ir slavējama, bet vēlēšanās tikt pie naudas, lai atbalstītu ari ģimenes locekļus, ir vēl slavējamāka.

Pītera Reslera un Monikas M. Resleras grāmatā “Spiritual Capita-lism" (“Garīgais kapitālisms”) lasāms šāds Alberta Einšteina citāts: “Cilvēks apzinās sevi, savas domas un sajūtas kā kaut ko tādu, kas nošķirts no visa pārējā; tas ir kaut kas līdzīgs optiskai apziņas ilūzijai. Šī ilūzija ir mūsu cietums, jo norobežo mūs ar loku, kurā ietilpst tikai mūsu personiskās vēlmes un rūpes par mums vistuvākajiem cilvēkiem. Mums jāizvirza uzdevums izlauzties no šī cietuma, paplašinot savas līdzjušanas loku, lai tas ietvertu visus cilvēkus un dabu.”

Nepavisam nav peļami, ja cilvēks izvirza ārkārtīgi augstus un cēlus mērķus, tādus kā miers visā pasaulē, visu izsalkušo pabarošana vai pajumtes sagādāšana visiem, kuriem tās trūkst. Pirmajā bridi var likties, ka šie mērķi nav piepildāmi. Taču es ticu brīnumiem. Ticu, ka ir iespējams viss - viss bez izņēmuma! Varbūt jūs vēl nezināt, kā šo augsto mērķi sasniegt, un varbūt nevienam tas līdz šim nav izdevies, bet tas vēl nenozīmē, ka mērķis nav sasniedzams! Tieši jūs varat būt pirmais, kas atrisinās kādu problēmu, atradīs jaunu metodi kādas slimības ārstēšanai - iespēju ir bez gala!

Tāpēc šajā brīvajā lappusē ar nesaudzīgu atklātību ierakstiet savus dižākos mērķus! Vēlreiz atkārtoju: neraizējieties par to, kā tos sasniegsiet! Tiklīdz būsiet mērķi izvirzījis, jūs sāksiet domāt par tā piesaistīšanas iespējām. Veicis šajā grāmatā aprakstītos zemapziņas attīrīšanas pasākumus, jūs jau būsiet pusceļā uz brīnumu piesaistīšanu.

Šeit vai dienasgrāmatā pierakstiet savus dižākos mērķus!

Tīkamu lasīšanu - un gaidiet brīnumus!

II Daļa Metodes

Šis priekšstats par universu kā tīras domas pasauli parāda jaunā gaismā daudzus apstākļus, ar kuriem esam saskārušies mūsdienu fizikas zinātnē. Sers Džeimss Džins, fiziķis, matemātiķis, astronoms

Pirmā atīrīšanās metode JŪS ESAT ŠEIT

Laime ir vairāk atkarīga no cilvēka pašizjūtas nekā ārējiem apstākļiem. Bendžamins Franklins

Kādudien es devos ar mašīnu uz Ostinu, pilsētu Teksasas pavalstī, lai satiktos ar komandu, kas vada manu Brīnummācības programmu un Vadošo darbinieku konsultāciju programmu. Gribēju viņiem aizvest jaunas, lieliskas ziņas, bet gadījās tā, ka tikmēr, kamēr tur uzturējos, mūs sasniedza citas, vēl labākas un pārsteidzošākas ziņas.

Rita pusē piezvanīja raidījuma “Today” pārstāvis; viņam bija vajadzīga informācija par manu jauno grāmatu “Robežu nav”, kura tobrīd vēl nebija publicēta. Tīs vien jau radīja tīkamu satraukumu, gan ne tik lielu, kas tam sekoja.

Kad visi bijām sapulcējušies, lai apspriestos un kopīgi ieturētu otrās brokastis, es izdalīju kolēģiem savu nesen pabeigto bibliogrāfijas kopsavilkumu - 45 lappuses, kurās bija uzskaitīts mans devums grāmatu, e-grāmatu, video un audioierakstu, programmu, fitnesa formulu un dtu materiālu izdošanas laukā, viss, ko līdz šim biju radījis. Šis apjomīgais kopojums pārsteidza pat mani pašu.

Tbmēr ari tas vēl nebija tās dienas iespaidīgākais notikums.

Sēžot pie galda kopā ar kolēģiem, man radās vēlme atklāt viņiem ko tādu, par ko nesen biju daudz domājis. Piecēlos, uzzīmēju uz tāfeles punktu un apvilku to ar apli.

“Jūs esat šeit," es viņiem sacīju.

Un lūdzu viņus iztēloties tāfeli kā ekrānu ar liela tirdzniecības centra plānu, kurā kvadrātiņi nozīmē veikalus, bet viens no kvadrātiņiem ziņo: Tu esi šeit! - lai cilvēks noprastu, kur tieši atrodas.

“Kurp jūs tālāk gribētu doties?" es jautāju.

“Uz augšu,” viens no maniem kolēģiem atbildēja.

“Uz augšu, ārā no tāfeles!” piebilda dts.

“Tas viss būtu labi,” es turpināju. “Jūs visi gribat tikt uz augšu. Jūs gribat veiksmīgāk pārdot mūsu produktu, gūt vairāk ienākumu un kļūt turīgāki. Vai tā ir?"

Visi piekrita.

Tad es uzzīmēju otru punktu - pašā tāfeles augšmalā - un atkal apvilku to ar aplīti.

Pēc tam es uzdevu galveno jautājumu: “Kā jūs grasāties tur nokļūt no tās vietas, kur atrodaties patlaban?”

Bridi valdīja klusums, tad atskanēja atbildes - “Taisnā ceļā,” un “Pakāpeniski,” un “Paplašinot telemārketingu” un citas tamlīdzīgas.

“Ari tas viss ir labi. Jūsu atbildes liecina par praktisku pieeju,” es turpināju. “Taču es vēlētos, lai jūsu domāšanā atspoguļotos atziņas, ko esat guvuši, noskatoties filmu “Noslēpums" un lasot manu grāmatu “Pievilkšanās faktors”."

Un piebildu: “Tūdaļ es jums atklāšu, manuprāt, vislielāko noslēpumu, kas ļaus atrast ceļu uz visu, ko vēlaties."

Klausītāji klusēja, īsti nesaprazdami, kas man padomā.

“Vai kāds nojums vēlas šo noslēpumu uzzināt?” es apvaicājos.

Visi iesmējās. Skaidrs, ka viņi vēlas uzzināt noslēpumu!

Norādīdams uz pirmo aplīti ar punktu, kas vēstīja “Tu esi šeit”, es sacīju: “Noslēpums, kas ļauj rast ceļu uz vēlamo, ir - pilnīgi apzināties un novērtēt pašreizējo bridi. Ja jutīsieties liktenim pateicīgi par to, kur esat tagad, tad nākamais, kas jums gaidāms, izrietēs no pašreizējā. Vienubrīd jūs sajutīsiet vēlmi kaut ko darīt, rīkoties. Rīcības ceļš jūs vedīs augšup. Taču vienīgais veids, kā šo ceļu pavērt, ir - ar pateicību pieņemt pašreizējo stāvokli.”

To, ko es saviem kolēģiem klāstīju, viņi bija dzirdējuši jau agrāk, taču man gribējās, lai viņi to īsti saprastu.

Tad es viņiem pastāstīju, ka pēdējā laikā man ir iepaticies manas maui tautības draudzenes Būtzijas izteiciens - “Esmu pilnīgi apmierināta, es tikai gribu vēl!”

Lūk, tā ir īstā panākumu atslēga, es viņiem sacīju.

Gribēt vairāk, kaut ari vairāk tev nevajag!

Pēc tam es vēl krietni ilgi skaidroju, kāpēc mums jābūt liktenim pateicīgiem par pašreizējo stāvokli un kā tas paver augšupceļu. Lielākā daļa cilvēku ar pašreizējo dzīvi nav apmierināti; viņi domā, ka vispirms jāsasniedz tas otrs, augstākais punkts - tur viņus gaida laime. Taču liktenis viņus izjoko: nokļuvuši šajā punktā, viņi atkal nejūtas ne apmierināti, ne laimīgi. Viņi meklē nākamo augstāko punktu; neapmierinātība viņus dzen uz priekšu. Tomēr tā tam nepavisam nav jābūt.

“Esiet laimīgi šobrīd!” es viņiem teicu. “No pašreizējās laimes apziņas radīsies tie brīnumi, pēc kuriem tiecaties.”

Mani kolēģi bija sapratuši. Smaidīdami, ar mirdzošām acīm viņi spieda man roku. Promejot viņu soļi bija mundrāki.

Un tagad sekos vislabākais!

Tūliņ pēc tam man pateica, ka ar mani vēlas runāt Suzanna, mana palīdze. Parasti viņa tikpat kā nekad nezvana, turklāt viņa zināja, ka esmu sapulcē. Tāpēc es uzreiz nopratu, ka atgadījies kas īpašs.

Pacēlu telefona klausuli un, sev par lielu prieku un pārsteigumu, uzzināju, ka Opras ļaudis izteikuši vēlēšanos, lai nosūtu viņiem savu reklāmas materiālu komplektu.

Un viņi to gribēja saņemt jau šovakar!

Opras raidījuma veidotāji bija nolēmuši viesa lomā uzaicināt mani!

Opras raidījums!...

Tagad ielāgojiet: jau tobrīd, kad pacēlu telefona klausuli, es jutos ar dzīvi apmierināts un laimīgs. Laimīgam cilvēkam katrs nākamais mirklis sniedz arvien vairāk veiksmes un gandarījuma. Laimīgam cilvēkam katrs nākamais mirklis sniedz arvien vairāk prieka.

Ari jūs varat tā justies! Opra jums varbūt nezvanīs, bet jūs saņemsiet tādu labo ziņu, kas atbilst tieši jūsu apstākļiem. To visu es paskaidroju grāmatā “Robežu nav”.

Būtība ir tāda, ka jums jāpriecājas par to vietu, kurā atrodaties, kvadrātiņu, kurā rakstīts “Tu esi šeit”. Un jārikojas tā, kā kvadrātiņš liek rīkoties.

Un, kad zvana telefons, paceliet klausuli!

Ar šo metodi mēs mācāmies pateicību liktenim. Vēlreiz un vēlreiz gribu uzsvērt šī soļa svarīgumu; tas ir vienkārši nenovērtējams paņēmiens zemapziņas attīrīšanai, lai piedzīvotu brīnumus, ko gaidāt.

Kādudien mani intervēja Roberts Ringers ar mērķi izmantot intervijas materiālu savā televīzijas seminārā. Ringeram pieder tādi bestselleri kā “Winning Through Intimation" (“Uzvarēt ar nojausmu”) un "Loo-king Outfor #1" (“Gādāt par sevi”).

Es viņam paskaidroju: cilvēks nevar mainīt savu dvēseles stāvokli, ja nejūtas pateicīgs liktenim par visu, kas viņam jau šobrīd ir, - pildspalvu, zeķēm, šo grāmatu. Apguvis pateicības māku, viņš sāk piesaistīt arvien vairāk tāda, par ko ir vērts justies pateicīgam. Ringers bija ar mani vienisprātis: pateicība liktenim iezīmē ceļu uz panākumiem.

Kad pirmoreiz piedalījos šovā “Larry King Live", mans draugs Džeks Kenfīlds, kas ir grāmatu sērijas “Chicken Soupfor the Soul” (“Vistas buljons dvēselei") un “The Success Principles” (“Panākumu principi”) līdzautors, pastāstīja, ka viens no raidījuma scenārija autoriem, Džons Demartini, rītos neceļas augšā, iekams pār viņa vaigu nav noritējusi pateicības asara. Cik lieliski gan viņš dienas gaitā jūtas, ik ritu sākdams šai brīnišķīgajā dvēseles stāvoklī!

Vakardien aizbraucu uz Sanantonio, lai tiktos ar kādu senu draugu. Mēs ilgi sarunājāmies par dzīvi un garīgumu. Es teicu, ka vairums cilvēku nedzīvo šinī mirklī. Viņi gaida, kad tiks pie nākamās naudas, nākamās mašīnas, nākamās mājas, nākamā paaugstinājuma... neapjauzdami, ka viņu vienīgais, brīnumainais atspēriena punkts ir šodiena.

Visa dzīšanās pēc mantas ir viena liela ilūzija. Pašai par sevi tai nav nekādas vainas, ja vien cilvēks apzinās, ka tā pieder pie lielās dzīves spēles. Diemžēl parasti cilvēks domā, ka tieši mantas iegūšana sagādās viņam ilgstošu laimi. Tā nenotiek. Tiklīdz jūs būsiet kaut ko ieguvis vai piesaistījis, iekārosiet ko citu. Metīsieties tvert nākamo mirkli, lāču īstā māksla ir dzīvot šobrīd, pašreizējā realitātē, it kā pa jokam

domājot par nākamo, kas varētu būt. Jums tā nemaz nav vajadzīga, jūs to neiekārojat, jūs pēc tās fanātiski netiecaties. Jūs esat pateidgs liktenim par to, kas jums patlaban ir, bet gribētu arī ko vairāk.

Izstāstīju draugam filmu “Click” (“Klikšķis”), kurā tēlo Ādams Sandlers. Ādama varonim gribas, lai dzīves lente ātrāk tītos uz priekšu. Viņam to izdodas panākt - ar vienu klikšķi. Taču beigās viņš saprot, ka pašu dzīvi ir palaidis garām.

Es ļoti cenšos “neizlēkt" ārā no tagadnes. Skaidrs, ka reizēm ari man neizdodas noturēties. Ari es vēl mācos. Tāču es visiem spēkiem cenšos pilnvērtīgi dzīvot pašlaik, šobrīd, zinādams, ka nākamais bridis pats par sevi gādās. Ja pilnvērtīgi nodzīvošu šo dienu, tad nākamā būs tikpat laba vai pat vēl daudz labāka.

Dzīvojot tagadnes laikā, jūs spēsiet piesaistīt vairāk tā labā, ko dzīve spēj sniegt, un ilgstošāk par to priecāties. Ir jājūtas “šeit un šobrīd", pateicoties liktenim par to, kas jums ir.

Tātad šīs attīrīšanās metodes princips ir - dzīvot tagadnē un ar pateicību. Pilnvērtīgi dzīvodams šodienā, jūs piesaistīsiet arvien vairāk tāda, par ko jūtīsieties pateidgs. Tas ir viens no paņēmieniem, lai izmantotu Atslēgas metodi, kas jums ļaus piesaistīt vairāk visa tā, ko vēlaties. Viss sākas ar pateicību!

Es pilnīgi saprotu, ka jūs varbūt domājat: man ir tik daudz nenomaksātu rēķinu, vai ari - man tik daudz jācieš, vai ari - man ir tik daudz rūpju, ka šobrīd es nepavisam nejūtos liktenim pateicīgs, lāču vienmēr ir kaut kas, par ko jūs tomēr varat būt liktenim pateidgs! Vienmēr! Viss atkarīgs no tā, vai spējat to novērtēt. Jūs varat būt pateicīgs liktenim, ka tas jums ielicis rokās šo grāmatu. Vai ari par to, ka jums ir labi draugi. Vai ari jumts virs galvas. Vai ratiņkresls, kurā sēžat. Vai dzīvība. Sādet, ar ko vien vēlaties, jo pateicības jūtas ir visvieglākais veids, kā piesaistīt brīnumu.

Vēl vairāk - pateicības jūtas ļaus jums aptvert, ka brīnums jau notiek. .. patlaban! Viens no Sokrātā citātiem skan šādi: “Cilvēks, kurš nav mierā ar to, kas viņam pašlaik ir, nebūs mierā ari ar to, ko grib iegūt.”

Varbūt tieši šā notikuma atstāsts palīdzēs jums izjust pateicību jau šobrīd.

Apmēram pirms trim gadiem Kevins Hogans, grāmatas “The Science of Influence" (“Ietekmības zinātne”) autors, pastāstīja man par kādu puisīti, vārdā Ķērks. Šis bērns dažus mēnešus pēc piedzimšanas bija piedzīvojis asinsizplūdumu smadzenēs. Tagad zinu - tas atgadās ari zīdaiņiem, turklāt biežāk, nekā mums patiktu iedomāties.

Kevins mani lūdza palīgā, lai savāktu naudu bērna kopšanai un vajadzīgajām operācijām, - un es iesaistījos viņa kampaņā. Tagad Ķērks jau spēj mazliet kustēties un bieži smaida. Es saņemu viņa fotogrāfijas un elektroniskā pasta vēstulītes ar vārdiem “Cik tu man esi mīļš!” (protams, Kērka vārdā tās sūta viņa māte), un katra vēstulīte liek pasmaidīt ari man. Kārtējā fotogrāfija ieradās pirms dažām dienām; es ilgi tajā noraudzījos, priecādamies par Kērka saulaino smaidu un to, ka viņš jūtas laimīgs.

Ir tik jauki palīdzēt tādai dievišķai radībiņai, kam dzīve sagādā prieku, kas negaužas, nekašķējas, neko nepārmet...

Bet kāpēc gan pasaulē jānāk tādam bērnam kā Ķērks, kuram gandrīz tūlīt pēc piedzimšanas sākas veselības problēmas? Vai tā ir viņa karma? Reinkamācija? Vai varbūt...

Varbūt tas ir Dieva sūtīts pārbaudījums - ne jau Kērkam, kurš dzīvo, baudīdams būdas svētlaimi, bet man un jums; mēs esam tie, kuriem šajos apstākļos sevi jāapliecina. Iets ir mūsu, ne jau Kērka garīgās izaugsmes tests.

Patiesībā es, protams, nezinu, kāpēc tā notiek. T^ču es zinu - ja kaut kas manā dzīves ceļā gadās, es esmu to piesaistījis, tātad esmu par to atbildīgs, Tāpēc es piedalījos Kērka atveseļošanas kampaņā, gādādams ziedojumus viņa fondam (Kērka vietne intemetā ir www.amazingkirk. com), stāstīdams par viņu savā blogā un grāmatās.

Kad jums rodas vēlēšanās pasūroties par grūto dzīvi, atcerieties Kērku! Un pasmaidiet! Īstenībā ir diezgan daudz tāda, par ko varat justies liktenim pateicīgs, vai ne?

Šajā sadaļā es jūs aicinu izmēģināt brīnumaino attīrīšanās metodi, par ko stāstīju. Uzrakstiet šeit (vai ierakstiet savā dienasgrāmatā, ja tāda jums ir), par ko esat liktenim pateidgs. Tas var būt saraksts vai ari tikai kāds viens pieredzējums - jebkas, ko varat iedomāties vai atcerēties.

Otrā attīrīsanās metode PRIEKŠSTATU PĀRBAUDE AR JAUTĀJUMIEM

Lai gan pirmajā brīdī šāds apgalvojums nešķiet pašsaprotams, cilvēki īstenībā ir nelaimīgi tāpēc, ka vēlas tādi būt.

Brūss Di Marsiko

Jūs dzīvojat priekšstatu pasaulē. Ko uzskatāt par iespējamu, to arī dabūjat. Bet, ja tā, vai ir iespējams mainīt priekšstatus, lai mainītu iznākumu?

Viena no visietekmīgākajām attīrīšanās metodēm, ko man jebkad gadījies atklāt, ir pavisam vienkārša: priekšstatu pārbaude ar jautājumiem. Es to saucu par jautājumu metodi. To izstrādāja Brūss Di Marsiko un padarīja populāru Bārijs Nīls Kaufmans, aprakstīdams savā grāmatā “To Love Is to Be Happy" (“Mīlēt nozīmē justies laimīgam"). Brūšu nekad neesmu personiski saticis, taču es mācījos pie Barija. Esmu mādjies ari pie Brūsa skolniekiem; viņu vidū ir Mandija Evansa, “Travelling Free” (“Bezmaksas ceļojums”) autore.

Mēs ar Mandiju sadarbojamies nu jau trīsdesmit gadus. Kad vien jūtu, ka manu zemapziņu derētu attīrīt, es piesakos uz viņas jautājumu seansu. Mandija man ir palīdzējusi tikt vaļā no maldīgiem priekšstatiem par naudu, veselību un attiecībām. Kad nomira sieva, es piezvanīju Mandijai. Kad gribēju, lai strauji palielinātos mani ienākumi, es

piezvanīju Mandijai. Kad gribēju atbrīvoties no liekā svara, es piezvanīju Mandijai.

Mandija ir brinum jauks cilvēks, un metode, ko viņa izmanto, lai palīdzētu man un citiem, ir īsta Dieva dāvana. Vienkārša, ar mīlestību veikta izjautāšana. Tās uzdevums ir izpētīt, kāpēc īsti mēs jūtamies nelaimīgi.

Kad dzīve jums nesniedz gaidīto, tas vienmēr izraisa kaut kādas negatīvas emocijas - dusmas, bēdas, vilšanos, sašutumu, nomāktību vai ko citu. Lai kādas tās būtu, iznākumā tās jums liek justies nelaimīgam.

Ko dara Mandija? Viņa palīdz dlvēkam noskaidrot, kāpēc viņš šādi jūtas. To noskaidrojis, cilvēks spēj no savām negatīvajām emocijām atbrīvoties. Tiklīdz tas noticis, var sākties brīnumi.

Es lūdzu Mandiju izklāstīt savu metodi rakstiski, lai ar to varētu iepazīties manas grāmatas lasītāji. Lūk, ko viņa uzrakstīja.

Priekštatu pārbaude ar jautājumiem, lai dialogā ar sevi mēs apšaubītu, vai tiešām jūtamies nelaimīgi

Mandija Evansa @2007

Noskaidrojis dziļi slēptos priekšstatus, kas jūs ierobežo, jūs varat uzlabot visu savu dzīvi, sākot ar finansiālo stāvokli un beidzot ar romantiskām attiecībām. Kad priekšstati ir noskaidroti, jūs varat sev uzdot jautājumus, lai, tos apšaubot, pārliecinātos par to objektīvo patiesumu.

Šādi jūs varat atbrīvoties no mokošām emocijām, tādām kā stipras bailes, dusmas vai vainas apziņa, - noskaidrojot un neitralizējot priekšstatus, kas šīs izjūtas izraisījušas un uztur.

Tā vietā, lai par jebkuru cenu nopūlētos mainīt apstākļus un situācijas, jūs varat mainīt savus ierobežojošos priekšstatus.

Ierobežojoši vai nomācoši priekšstati liek cilvēkam justies nelaimīgam, liedz viņam izzināt savas dziļākās vēlēšanās, lai pievērstos to realizācijai. Tie aptumšo jebkurus sapņus vai nākotnes izredzes, pēc kurām viņš tiecas. Viskaitīgākie ir tie priekšstati, kas liek justies nelaimīgam.

Juzdamies laimīgs un attīrījis savu zemapziņas priekšstatu pasauli, jūs izvēlēsieties pavisam citus ceļus, rīkosieties pavisam citādi nekā tad, ja jūs māktu dusmas vai bailes. Jūsu ricība būs citāda, un ari tās galaiznākums - pavisam citāds.

Jautājumu metodi es izmantoju, lai palīdzētu cilvēkiem izpētīt un neitralizēt ierobežojošus priekšstatus, kas viņiem aizšķēršļo ceļu uz labsajūtu un panākumiem. Šīs metodes galvenais komponents ir jautājumu uzdošana un atbildēšana - kaut kas līdzīgs cilvēka intīmam dialogam ar sevi pašu.

Sāciet ar to. ka pieņemiet sevi tādu. kāds esat. Ja. iedziļinādamies savās izjūtās un priekšstatos, sevi nemitīgi nosodīsiet, jūs nespēsiet mierīgi novērtēt esošo stāvokli un atzīt patiesību. Nesteidzieties! Izpētiet un noskaidrojiet savas izjūtas un priekšstatus, cik vien tas jūsu spēkos! Katrs jautājums izriet no atbildes uz iepriekšējo jautājumu.

Atbildes ir vērts pierakstīt. Arvien pierakstīdams tās dienasgrāmatā, jūs varēsiet vērot savu garīgo izaugsmi.

Sagatavojieties tam, ka piedzīvosiet zināmu apjukumu! Mainoties priekšstatiem, sašķobīsies un pēc tam mainīsies jūsu realitātes uztvere - un tas būs pat loti mulsinoši) Turpmāk minētie jautājumi un atbildes šķiet nedaudz atkārtojamies; tie jums šķitīs loģiskāki tad, kad tos attiecināsiet tieši uz savām izjūtām un priekšstatiem.

Lūk, seši pamatjautājumi, kas palīdz noskaidrot zemapziņā mītošos priekšstatus.

1.    Kādu apstākļu pēc jūs patlaban jūtaties nelaimīgs? (Vai, piemēram, kāpēc dusmojaties, raizējaties, ciešat no vainas apziņas utt.) Šis ir jautājums, kas palīdz jūsu izjūtas konkretizēt.

2.    Kāpēc šie apstākļi jūs padara nelaimīgu? Iemesls, kāpēc mēs par kaut ko skumstam, nav identisks ar skumju cēloni. Tas, kāpēc mēs skumstam, dusmojamies utt., izriet no mūsu priekšstatiem.

3.    Kas ļauns, jūsuprāt, notiktu, ja šo apstākļu pēc jūs vairs nejustos nelaimīgs? Šis it kā dīvainais jautājums atmasko jūsu paša attieksmi pret savām izjūtām. Dažreiz mēs lolojam savas sāpīgās izjūtas, negribēdami vai baidīdamies no tām šķirties.

4.    Vai esat par to pārliecināts?

5.    Kāpēc jūs esat par to tik ļoti pārliecināts?

6.    Kas ļauns, jūsuprāt, notiktu, ja jūs vairs tā neuzskatītu? Dažreiz mēs tveramies pie kāda iesīkstējuša priekšstata, pat ja tas mūs ierobežo un liek justies nelaimīgiem. Par ko jūs īsti raizējaties? Vai šīs raizes jums vēl arvien liekas reālas?

Lūk, piemērs, kā es risināju dialogu ar sevi. Pietika ar trim jautājumiem, lai mainītos mani priekšstati un visa mana dzīve. Es jau zināju, kāpēc jūtos nelaimīga: tāpēc, ka pasaulē ir miljoniem badacietēju. Sāku uzreiz ar otro jautājumu.

J. Kāpēc tas tevi tik ļoti nomāc?

A. Šķiet, ka visiem citiem tas ir vienalga. Tas nevienu neinteresē.

J. Un kas ļauns notiktu Ja tevi tas vairs nenomāktu?

A. Tad es šo badacietēju labā vairs neko nedarītu.

J. Vai esi par to pārliecināta?

A. Nē, nepavisam!

Tiklīdz biju šo jautājumu sev uzdevusi, es jau zināju: jo sliktāk es jūtos, jo mazāk daru. Vēl vairāk: juzdamās galīgi slikti, es cenšos par šo problēmu vispār nedomāt un nedaru galīgi neko.

Tūliņ pēc šī iekšējā dialoga es jutos daudz labāk. Tagad es daudz vairāk daru badacietēju labā, ziedoju vairāk naudas, esmu aktīvāka.

Ja kāds mani lūgtu izvērtēt visu dzīves gaitā uzkrāto pieredzi un dot kādu vērtīgu padomu, es sacītu: vienmēr apšaubiet, vai tiešām jūtaties tik nelaimīgs! Nekad neuzskatiet savas izjūtas par pašsaprotamām!

Laimes izjūta ir vislielākā balva dzīves spēlē - balva, ko varat sev piešķirt pats!

Būsim laimīgi!

Mandija Evansa www.mandye vans .com

Aicinu jūs ar Mandijas metodi pārbaudīt jebkuras emocijas, kuru varā šobrīd esat. Iedomājieties kaut ko, ko jūs vēlētos darīt vai iegūt, vai par ko vēlētos kļūt. Ja vēl neesat to piesaistījis, kādas emocijas jums ar to saistās? Aplūkojiet savas emocijas, pastrādājiet ar tām šeit!

1. Kādu apstākļu pēc jūs patlaban jūtaties nelaimīgs? (Vai, piemēram, kāpēc dusmojaties, raizējaties, ciešat no vainas apziņas utt.) Šis ir jautājums, kas palīdz jūsu izjūtas konkretizēt.

2. Kāpēc šie apstākļi jūs padara nelaimīgu? Iemesls, kāpēc mēs par kaut ko skumstam, nav identisks ar skumju cēloni. Tas, kāpēc mēs skumstam, dusmojamies utt., izriet no mūsu priekšstatiem.

3. Kas ļauns, jūsuprāt, notiktu, ja šo apstākļu pēc jūs vairs nejustos nelaimīgs? Šis it kā dīvainais jautājums atmasko jūsu paša attieksmi pret savām izjūtām. Dažreiz mēs lolojam savas sāpīgās izjūtas, negribēdami vai baidīdamies no tām šķirties.

4. Vai esat par to pārliecināts?

5. Kāpēc jūs esat par to tik ļoti pārliecināts?

6. Kas ļauns, jūsuprāt, notiktu, ja jūs vairs tā neuzskatītu? Dažreiz mēs tveramies pie kāda iesīkstējuša priekšstata, pat ja tas mūs ierobežo un liek justies nelaimīgiem. Par ko jūs īsti raizējaties? Vai šīs raizes jums vēl arvien liekas reālas?

Tagad jums, manuprāt, jau vajadzētu būt guvušam ievērojami lielāku skaidrību jautājumā, kas jūs satrauc. Ja kaut kas vēl atlicis nenoskaidrots vai ari ja radušās jaunas emocijas, vienkārši atkārtojiet šo procesul Jautājumu metode ir sevišķi viegls veids, kā atbrīvoties no uzkrājušās spriedzes un ierobežojošiem priekšstatiem. Kļuvis brīvs, jūs varat iedarbināt Atslēgu, lai piesaistītu visu, ko vēlaties.

Trešā attīrīšanās metode DOMU PASAULES SAKĀRTOSANA

Ja mēs visi darbotos saskaņā ar pārliecību, ka tas, kas reiz pieņemts par pareizu, tiešām ir pareizs, tad progress diez vai būtu iespējams.

Orvils Raits

Atslēgas pamatnoteikums ir atbrīvošanās no zemapziņā slēptām domām un priekšstatiem, kuri piesaista to, ko nevēlamies. Piemēram, jūs varbūt gribētu sev piesaistīt tīkamu dzīves draugu, bet arvien piesaistāt tādu, kas jums neder. Jūs gribētu piesaistīt skaistu māju, bet arvien nokļūstat kaut kādos graustos. Jūs gribētu dabūt sev ideāli piemērotu darbavietu, bet vienmēr nonākat tādā, kur nejūtaties pienācīgi novērtēts.

Īstenībā jūs piesaistāt tieši to, ko saskaņā ar paša priekšstatiem esat pelnījis un ko neapzināti gaidāt. Jūsu uzdevums ir šos slēptos zemapziņas vadiņus saslēgt citādi, lai iegūtu citu iznākumu - tādu, kādu vēlaties.

Esmu atklājis, ka ar labiem priekšstatu meklēšanas rīkiem ir iespējams izrakt un izcelt dienasgaismā tos maldīgos priekšstatus, kas bojā dzīvi. Šie priekšstati ir neapzināti, tomēr ar īstās metodes palīdzību tie uzpeldēs jūsu apziņā. Nākamais iedarbīgais un pārbaudītais “rīks", kas palīdz tikt skaidrībā ar savu domu pasauli, rodams kognitīvās psiholoģijas laukā.

Lai šo metodi paskaidrotu un parādītu, es lūdzu talkā dr. Larinu Keisu. Mēs ar Larinu esam līdzautori e-grāmatai “How to End Self-Sabo-tage for Aspiring E-Book Authors” (“Jaunajiem e-grāmatu autoriem: kā izbeigt pašsabotāžu”), www.endselfsabotage.com. Lūk, viņas ieteikumi, kas uzrakstīti tieši jums.

Kognitīvā terapija (KT), kuras celmlauzis bija dr. Ārons Beks, ir metode, kuras efektivitāti pierāda četrdesmit gadu ilgi zinātniskie pētījumi. Tā ir efektīvs veids, kā attīrīt apziņu un zemapziņu no ierobežojošiem priekšstatiem. KT galvenie komponenti ir jūsu domas, emocijas, uzvedība un bioloģiskā reakcija. Tas viss kopā veido jūsu garastāvokli un nosaka rīcību. Paskaidrošu piecus vienkāršus KT metodes soļus uz attīrīšanos.

Pirmkārt, jātiek skaidrībā, vai jums ir kādas uzmācīgas, satraucošas vai netīkamas domas, kas atkārtojas. Pierakstiet tāsi Šis darbs prasa uzmanību, gluži kā tauriņu ķeršana ar tīkliņu. Domas pazib un gaist, un parasti mēs tās pat neapzināmies. Notvēris savas domas, jūs izturēsieties pret tām uzmanīgāk un sāksiet piestrādāt, lai tās mainītu. Ja manāt, ka domas jums ir grūti notvert, pievērsiet uzmanību garastāvokļa maiņām. Tiklīdz jums sabojājas garastāvoklis, centieties atcerēties, kāda ātri pavīdējusi doma ir šīs garastāvokļa maiņas cēlonis. Izrādīsies, ka šī doma jūs spēcīgi ietekmē, un ir vērts piestrādāt, lai to mainītu.

Otrkārt, izvērtējiet savas domas neitrāli, kā zvērināto grupa tiesā izvērtētu pierādījumus. Tā vietā, lai vienkārši pieņemtu, ka jūsu domas atbilst patiesībai, pieprasiet tām pierādījumus! Ņemiet papīra lapu un sadaliet to tris ailēs. Pirmajai ailei uzrakstiet nosaukumu “Emocionāli iekrāsotas domas”. Otrajai: “Liecības, kas domu apstiprina”, trešajai: “Liecības, kas domu noliedz”. Iepretī katrai pirmās ailes domai otrajā un trešajā ailē ierakstiet pierādījumus, kas liecina par šīs domas patiesumu vai pret to. Jūs it kā aplūkojat tauriņu objektīvi, bez aizspriedumiem.

Treškārt, veiciet dažus uzvedības eksperimentus, lai vēlreiz pārbaudītu domas patiesumu. Piemēram, jūs vajā doma “Uzstājoties auditorijas priekšā, es vienmēr pasaku kaut ko stulbu”. Nu tad uzstājieties auditorijas priekšā vairākkārt, lai pārbaudītu, vai tiešām tā ir! Vai patiesi jūs ikreiz pateicāt kaut ko stulbu? Šis paņēmiens turklāt arī ļauj pavingrināties tādās darbībās, no kurām baidāties; ar laiku jums tās kļūst ierastākas, zūd bailes un palielinās pašpaļāvība, jo pārliecināties, ka tas sliktais, no kā baidāties, nebūt nenotiek vienmēr.

Ceturtkārt, balstoties uz savāktajām liecībām un uzvedības eksperimentu iznākumu, konstatējiet, cik patiesa bijusi sākotnējā doma. Apsveriet, dk reāli īstenībā var notikt tas, no kā baidāties. Visdrīzāk izrādīsies, ka bailēm nav īsta pamata. Ja tomēr izrādās, ka bailes ir pamatotas, apdomājiet, kā varat tikt ar tām galā. Gan atklāsiet daudz dažādu paņēmienu, ko varēsiet likt lietā, ja nepatīkamā situādja atkārtotos.

Visbeidzot, piektkārt, saprotiet un pieņemiet tādu patiesību, ka satraucošās un ierobežojošās domas jums ir liekas. Tās jums nekādi nepalīdz. Taču nevajag ari ar tām pārlieku cīnīties.

Atcerieties: jo vairāk jūs baidāties kaut ko netīkamu piedzīvot, jo lielākas izredzes, ka jūs to piedzīvosiet. Ja centīsieties kādu domu atvairīt, tā atgriezīsies gluži kā lipīga melodija. Ne)aujieties satraucošajām domām, bet ari neatvairiet tās! Ja turpmāk tās vēl atgriežas, vienkārši ļaujiet tām paslīdēt garām un izgaist. Vairs nekādas nervozitātes! Jūs esat kļuvis tīrs.

Zemāk brīvajās līnijās vai ari savā dienasgrāmatā praktizējieties Larinas metodes izmantošanā, lai tiktu galā ar kādu savu problēmu!

Ceturtā attīrīšanās metode HIPNOTISKIE STĀSTI

Ir kaut kas, ko jūs zināt, nezinādams, ka to zināt Tiklīdz noskaidrosiet, kas ir tas, ko zināt nezinādams, varēsiet sākt.

Miltons H. Eriksons

Viens no spēcīgākajiem attīrīšanās rīkiem ir pavisam vienkāršs, turklāt tas jau šobrīd ir jums pieejams. Tā ir lasīšana.

Lasīdams grāmatas, kuras paplašina redzesloku, jūs atbrīvosieties no ierobežojošiem aizspriedumiem. Vienalga, vai lasīsiet Rondas Bēr-nas “Noslēpumu” vai Kloda Bristola klasisko “The Magic of Believing" (“Ticības brīnums”), Debijas Fordas “The Dark Side of Light Chasers" (“Vieglums un smagums”), Džerija un Esteres Hiksu “Pievilkšanās likumu", Džeka Kenfilda “Panākumu gūšanas principus” vai ari manas grāmatas - “Robežu nav” un “Pievilkšanās faktors” -, tās visas jums palīdzēs aptvert, ka jums var pavērties citāda realitāte.

No šīm grāmatām lasītājs gūst jaunu informāciju; tās palīdz sakārtot domu pasauli. Tāču šis grāmatas iedarbojas ari uz zemapziņu, jo iedveš cerību, paver jaunas iespējas, māca ticēt brīnumiem.

Pamatos ikkatra šāda grāmata ir tas, ko es saucu par hipnotisku stāstu. Šo jēdzienu esmu aplūkojis citās savās grāmatās, tādās kā “Hyp-notic Writingn (“Hipnotiskie teksti") un “Buying Trances” (“Pirkšanas transs”). Būdams hipnoterapeits, es zinu, ka labi aprakstīts atgadījums var iespiesties atmiņā un mainīt cilvēka priekšstatus. T&s notiek viegli, cilvēkam pašam nemanot. Pietiek ērti apsēsties un lasīt.

Viens no vislabākajiem hipnotizētājiem uz šīs planētas ir Marks Raiens. Viņa uzstāšanās - virkne stāstu - veido DVD sēriju, par kuru vairāk varat uzzināt vietnē www-siib1iminalmanifestatinn.com. Skatīdamies filmu un klausīdamies Marku Raienu, jūs garigi pārvēršaties. Es palūdzu Marku uzrakstīt vienu hipnotisko stāstu šai grāmatai. Kā jau teicu, jums nekas nav jādara, tikai tas jāizlasa. Varat neko nedomāt. Varat neko nepierakstīt. Vienkārši lasiet!

Lieliskais attīrīšanās noslēpums Marks Dž. Raiens

Noslēpums: sāciet ar tagadni!

Man ir bijis daudz automašīnu, un pa lielākai daļai esmu tās pircis lietotas. Pamazām ievēroju, ka šīs mašīnas man arvien sagādā problēmas. Es šīs nopirktās mašīnas laboju, novērsdams trūkumus, braucu ar tām, cik ilgi bija iespējams, pēc tam pārdevu tālāk par tādu summu, kādu jau nu varēju dabūt. Ibd pirku nākamo mašīnu.

"Iā kā pirms daudziem gadiem pats biju strādājis par automašīnu mehāniķi, es spēju jau iepriekš paredzēt, pēc cik ilga laika mašīnai būs vajadzīgs lielāks remots, citiem vārdiem sakot, kad būs pienācis laiks tikt no tās vaļā. Reiz man bija kāda mašīna, ar kuru jau biju nobraucis bezgalīgi daudz jūdžu, tāpēc grasījos to drīzumā pārdot. Tiklīdz biju šo lēmumu pieņēmis, mašīnai sāka nemitīgi bojāties gan šis, gan tas, it kā tā zinātu, ka drīz mums

jāšķiras. Es nudien negribēju vairs ar to noņemties un biju gatavs to pārdot vēl lētāk, nekā iepriekš biju nodomājis. Taču kādudien mana sirdsapziņa ierunājās, klusi aizrādīdama, ka mašīnas defektus gan derētu novērst, nevis “piespēlēt” mašīnu ar visiem defektiem nākamajam pircējam.

Vai man bija jāziedo laiks un līdzekļi, lai mainītu pasaules kārtību? Ko tas man dotu?

Zināju, ka, mašīnu salabojot, darījums kļūs man neizdevīgs, vēl vairāk, es cietīšu finansiālu zaudējumu. Tomēr zināju, ka būšu ari ieguvējs, jo būšu labākās attiecībās ar cilvēkiem un Visumu.

Nolēmu pieteikties Visuma izsludinātajai balvai “ar kādu mēru tu mērosi, ar tādu tev tiks atmērots”... un ieguldīt naudu vecajā mašīnā.

Beigu beigās mašīnas remonts un jaunās riepas man izmaksāja ap tūkstoš dolāru - apmēram par tādu summu es šo braucamo biju gribējis pārdot.

Kad ieradās pircējs, benzīna tvertne bija sākusi pamatīgi pilēt. Pateicu to pircējam un piebildu, ka defektu novērsīšu. Taču puisis gribēja mašīnu tūlīt, tāpēc es samazināju tās cenu līdz 750 dolāriem. Pircējs palika ļoti apmierināts ar darījumu, īpaši pēc tam, kad biju parādījis kvītis par iepriekšējām remonta izmaksām.

Paturiet šo stāstu prātā, bet es tikmēr jums izstāstīšu nākamo!

Es biju atklājis lielisku veidu, kā sakārtot savu zemapziņu, uzklausot kādu klusu, sīku balstiņu - savas sirdsapziņas balsi.

Jau gadus četrpadsmit es biju nodzīvojis namā, kur manas ģimenes iepriekšējās paaudzes bija aizvadījušas vairāk nekā simt gadu. Un gribēju tikt no tā projām.

Ar šo namu man saistījās daudz brīnišķīgu atmiņu no tiem laikiem, kad vecmāmiņa vēl bija dzīva. Tačti mājai bija vajadzīgs pamatīgs remonts, nemaz nerunājot par daudziem dažādiem sīkumiem, kam derēja pielikt roku. Un es ar to visu galīgi negribēju ķēpāties.

Saku sevi pārliecināt, ka jāpārceļas uz Kalifomiju. Nemitīgi sev iestāstīju, ka man apnikušas Ņujorkas pavalsts garās ziemas; jātiek no šejienes prom, vienlaikus tiekot vaļā ari no problēmām, kas saistītas ar māju! Vairākas reizes jau biju apmeklējis Kalifor-niju darba darīšanās un vairākkārt devies uz turieni atpūsties, taču pavisam pārcelties turp kaut kādi nesanāca.

Kādudien gulēju gultā vienā no augšstāva istabām, juzdams, ka daudzo problēmu smagums gluži vai smacē mani nost. Piepeši sīkā balstiņa ievaicājās, ko es darītu, ja šajā namā tomēr būtu jāpaliek ilgāku laiku. Kā es to pārkārtotu? Kā es to uzlabotu, domājot nevis par pircējiem, kuriem tajā būs jādzīvo, bet par to cilvēku, kas tajā dzīvo patlaban, proti, mani pašu?

Es dzinu šo domu projām. Negribēju pie tās kavēties, bīdamies, ka, iejūsminājies par varbūtējo pārbūvi, sākšu apsvērt palikšanu te, kur nepavisam negribēju palikt.

Šķiet paradoksāli, tomēr es piepeši biju sapratis: ja es jebkad gribu iegūt savu sapņu māju Kalifornijā, man jāzina, kā tas ir, ja cilvēks jūtas laimīgs un apmierināts jau tagad; man gribējās noskaidrot, kas darāms, lai šādu stāvokli panāktu. Piepeši man gribējās justies labi tūlīt un tagad, un šeit, manā pašreizējā dzīvesvietā.

Cik daudzi no mums gan cer uz sapņu piepildīšanos, sākdami ar to, ko nevēloši Mēs lūdzam likteni, lai tas mūs no kaut kā atbrīvo.

Mēs lūdzam likteni, lai tas sūta iespēju tikt vaļā no pašreizējām problēmām. Jo vienīgo izeju mēs saskatām bēgšanā.

Protams, Visums zina, ka ne jau to mums īstenībā vajag. Tas zina, ka mēs esam noskaņojušies uz bēgšanu, nevis uz kaut kā jauna, labāka radīšanu. Mēs gribam sākt jaunu dzīvi, kaut mūsu domu un zemapziņas pasaulē nav skaidrības.

Noskaņojušies uz bēgšanu, mēs tikai sagatavojam apstākļus nākamajai situācijai, no kuras atkal gribēsim aizbēgt.

Savukārt tādu apstākļu radīšana, ar kuriem mēs jau tagad esam pilnīgi apmierināti, kurus jau tagad spējam iemīļot, paver jaunas iespējas tikt pie tādiem apstākļiem, ar kuriem mēs būtu apmierināti nākotnē, rada jaunu realitāti, kurā savukārt paveras daudz jaunu, citu iespēju.

Tā nu es paņēmu dzeltenu līnijpapīra lapu un uzrakstīju uz tās septiņus remontdarbus, ko vajadzēja veikt, lai es ar šo namu būtu mierā un, tajā dzīvodams, justos omulīgi. (Kas zina, varbūt pats nams iedvesa man šīs domas - lai to sakārtoju, pirms grasos atdot svešiniekiem.)

Sākdams veidot šo sarakstu, es jutu, ka manī kaut kas uzplaukst - kaut kas gaišs un priecīgs; es jau spēju iztēloties, kā tas būs, kad dzīvošana šajā namā man būs kļuvusi tīkama. Mana sirds un dvēsele atvērās jaunām, pozitīvām domām un jaunām -mīlestības jūtām.

Jo vairāk es ļāvos šīm domām un jūtām, jo mierīgāks un pašpaļāvīgāks kļuvu. Man atausa risinājumi problēmām, kas bija šķitušas neatrisināmas, piemēram, kā salabot pagalma puses jumtu.

Tieši mazās uzvaras, atrisinot problēmas tagadnē, nevis lielā iecere - sapņu māja Kalifomijā - veda mani pretī lielākam mērķim.

Apmēram pēc gada es nejauši atradu dzelteno papīra lapu ar septiņu remontdarbu uzskaitījumu. Ziņkārīgs pārlasīju toreiz rakstīto. Un konstatēju, ka pirmoreiz mūžā man ir izdevies izpildīt visu, ko biju apņēmies. Vēl vairāk - un tas nudien bija īsts brīnums - ar visiem septiņiem uzdevumiem es biju ticis galā bez sevišķām pūlēm. Kad vien man ievajadzējās palīdzību, lai kādu no tiem paveiktu, allaž ceļā gadījās kāds cilvēks, kas to spēja sniegt.

Nama ielas pusē vajadzēja pārkrāsot lieveni, iepriekš notīrot veco krāsu. Kādudien pazīstams preču piegādātājs man jautāja: “Klau, Raien, kad tu beidzot nokrāsosi lieveni?” Un es atbildēju: “Tad, kad atradīšu kādu, kas to izdara.” Puisis sacīja, ka esot gatavs nokrāsot lieveni par piecdesmit dolāriem, ja vien es pats nopirkšot krāsu. Viena problēma atrisināta! Par vēl divsimt piecdesmit puisis nokrāsoja arī garāžu un nojumi, tā ka tas viss kopā man sanāca pavisam lēti.

Citudien mani apciemoja kāds paziņa. Viņš ievēroja, ka jumtam vajadzīgs atjaunot kārniņu segumu (nākamais remontdarbu saraksta punkts). Paziņa nosauca summu, par kādu būtu gatavs pie jumta ķerties. Tik daudz man tobrīd nebija, taču dabūju aizdevumu no radinieka - un darbs sākās!

Noņemot jumtam kārniņus, atklājās šī nama vislielākā vaina. Termītu izgrauztās jumta sijas bija piesūkušās pilnas mitruma, un tajās bija iemeties melnais pelējums. Vajadzēja steigšus nojaukt sapelējušās sijas un pusi nama pārbūvēt, citādi tas varēja iet bojā.

Arī šoreiz aprēķinātās izmaksas rādījās daudz lielākas, nekā varēju atļauties. Tik un tā zināju - ja vajadzētu uzticēt Šo darbu svešiem cilvēkiem, tas man sanāktu divreiz dārgāk. Nolēmu, ka tikšu ar to galā.

Skaidrodams, ko īsti gatavojas darit, mans paziņa ierosināja, ka šo nama daļu īstenībā varētu pārbūvēt krietni ērtāku. Ar milzīgu pārsteigumu es klausījos, kā viņš attēlo pārbūves ainu, kas gandrīz visos sīkumos atbilda tai, kuru es pats pirms gada biju iztēlojies. Tagad es sapratu, kāpēc Visums man viņu bija atsūtījis.

Un, ticat vai neticat, šis cilvēks man sadja - viņš jūtoties tā, it kā viņu kāds būtu atsūtījis man palīgos. Viņš strādāja ar prieku un padarīja daudz vairāk, nekā sākotnēji bija iecerēts, jo ari viņam vajadzēja ieviest skaidrību savā pagātnē, lai kļūtu skaidrāka nākotne. Viņš zināja, ka, palīdzēdams man, palīdz pats sev.

Melnā pelējuma perēkļa likvidēšana atnesa vēl kādu ritu, necerētu ieguvumu. Savā mājā es sāku justies fiziski labāk, lai gan iepriekš divus gadus ik pa laikam biju slimojis. Visums zināja, ka esmu sācis rīkoties, un man tika sūtīta dziedināšana.

Pārlasīdams veicamos darbus, kas bija sarakstīti uz dzeltenās lapas, es jau zināju, kāda ir manu panākumu atslēga. Es zināju, ko biju darījis dtādi nekā agrāk.

Nams tagad izskatās daudz glītāks, un tajā ir tīkamāk uzturēties. Es saņemu uzslavas no kaimiņiem.

Viens no maniem labākajiem draugiem grasās doties uz Holivudu, lai vadītu televīzijas raidījumu. Nesen viņš apvaicājās, vai ari es negribot pārcelties uz Kalifomiju, lai varētu regulāri piedalīties viņa raidījumā. Varat trīsreiz minēt, ko es viņam atbildēju I

Mana meitene ļoti vēlējās dzīvot kādā saulainākā apvidū. Turklāt viņa bija norunājusi ar sava dēla tēvu, ka vajadzētu pārcelties uz tādu vietu, kur viņi būtu viens otram tuvāk un abi varētu

piedalīties bērna audzināšanā. Tomēr nu jau vairākus mēnešus viņi nekādi nespēja vienoties par piemērotāko pilsētu. Lai ko viņa piedāvātu, viņš nekad nebija apmierināts. Un tieši vakar viņš sarunā ieteicās, ka visizdevīgākā vieta abiem būtu Kalifomijas pavalsts. Kad mana meitene vaicāja, tieši kura pilsēta viņam esot padomā, viņš sacīja, ka viņu kaut kā dīvaini velkot uz Sanfrancisko. Tieši uz turiem es grasījos doties. Mana meitene nebija stāstījusi bijušajam draugam par mūsu nodomiem un jutās bezgala pārsteigta, ka arī viņš jūt vēlēšanos pārcelties uz šo pavalsti.

Kalifomija mūs aicina!

Tātad noslēpums ir šāds: viss, kas vajadzīgs, lai nākotnes vārdā attīrītu apziņu un zemapziņu no šķēršļiem, jau rodams jūsu tagadējā realitātē!

Kas būtu vajadzīgs, lai jūs justos labi un jauki jau tagad un šeit, kur patlaban atrodaties? Ļaujiet iztēlei vaļu!

Noteikums ir tikai viens. Saistiet savu iztēli ar to, kas jau tagad piepilda jūsu pasauli! Ko jūs varat darīt, lai pašreizējā dzīve, pašreizējā realitāte kļūtu tik jauka un tīkama, cik vien iespējams? Ko jūs varat darīt, lai uzlabotu šo realitāti (mašīnu, māju, ikdienas darbu, vietu bankas rindā) tam cilvēkam, kas atrodas jums blakus? Vēl svarīgāk - ko jūs varat darīt, lai to uzlabotu sev pašam?

Un vēl kāda, pēdējā doma. Kad būsiet novērsies no sava rožainā Kalifomijas sapņa, lai sakārtotu pašreizējo dzīvi, paturiet prātā: Visums atceras, ko jūs vēlējātiesl Pa to laiku, kamēr es savu nākotnes sapni par saulaino Kalifomiju biju nolicis malā, lai uzlabotu apstākļus tagadnē, man radās daudz lielāka skaidrība par to, kāpēc īsti man vajadzētu uz Kalifomiju pārcelties un kā īsti es vēlos tur dzīvot.

Mans Kalifomijas sapnis vairs nenozīmēja bēgšanu no pašreizējās realitātes, jo es to biju iemīļojis. Un šajā mīlestības gaisotnē - rodot mīlestību sevī un sniedzot to citiem - es veidoju jaunu realitāti, kurā būs vēl vairāk mīlestības. Sapņa īstenošana nenotiek bez mīlestības dzinējspēka.

Atbrīvojiet mīlestības dzinējspēku, lai tas sāk darboties jūsu pašreizējā realitātē! Noskaidrojiet, kurā jūsu dzīves jomā visvairāk trūkst mīlestības! Tad jūsu vislielākais sapnis pats gādās, lai jūs kļūtu par galveno varoni pasakā, kurā sapnis pārvērtīsies par īstenību!

Marka Raiena stāsts atstāj spēcīgu, paliekošu iespaidu. Kamēr tas nogulsnējas jūsu zemapziņā, pastāstīšu kādu gadījumu no savas paša dzīves.

2007. gada aprīlī Marks ieradās pie manis, lai dažas dienas paviesotos. Mums patīk tērzēt par visu ko, brīvi pārejot no viena temata uz citu. Baudīdami cigāru vai glāzi skotu viskija, mēs dalāmies savos pieredzējumos, priecādamies par visu jauno, ko uzzinām viens no otra.

Kādudien mēs abi nolēmām apciemot kopējus draugus. Ne Markam, ne man nebija īstas skaidrības, pa kādu ceļu pie viņiem nokļūsim. Marks iesmējies sadja: “Vai atceries to Star Trek" epizodi, kurā Žanam Likām Pikāram vaicā: “Kā rīkoties, ja mēs uz jaunās planētas apmaldīsimies?””

“Nē,” es atteicu, “bet man patīk šis seriāls! Atgādini!”

“Žans Liks atbild, ka jāsasniedz kalna pakāje un tad jānogriežas pa kreisi.”

“Ak tā?”

102 ATSLĒGA__

“Sieviete, kas ir kopā ar viņu un spēj lasīt viņa domas, saka: “Tfev nav ne mazākās sajēgas, kur mēs atrodamies, vai ne?""

Es iesmējos. Marks turpināja:

“Žans liks atbild, ka viņš ir kapteinis un kapteinim jāizskatās pašpārliecinātam, pat ja viņš nemaz tāds nav."

Marka atstāstītā epizode man ļoti iepatikās. Tbdien es nepārtraukti pieņēmu ātrus, noteiktus lēmumus, pat ja man nebija ne mazākā priekšstata, kas turpmāk notiks vai ko es īsti daru. Tēlojot kapteini, diena aizritēja daudz interesantāk, es jutos enerģisks un spēkpilns.

Kad draugi piezvanīja Markam, vaicādami, cikos īsti mēs ieradīsimies, es viņam teicu: “Saki, ka būsim tur pulksten sešos un divdesmit trīs minūtēs!”

Man nebija ne jausmas, cikos īsti mums izdosies tur nokļūt. Taču, tēlodams, it kā es to zinātu, es jutos pašpaļāvīgāks. Ikdiena bija kļuvusi par piedzīvojumu, un es pats - par kapteini uz sava kuģa.

Tbvakar mēs patiešām nokļuvām pie draugiem, turklāt vienkāršāk, nekā bijām domājuši. Ceļu izdevās atrast. Satiksmes sastrēgumi, mums tuvojoties, izzuda. Un mēs ieradāmies agrāk, nekā draugi bija gaidījuši, - īsu brīdi pirms sešiem un divdesmit trim minūtēm.

Piektā attīrīsanās metode “ES TEVI MĪLU!”

Mēs esam visa dzīvē pieredzētā un piedzīvotā kopsumma, citiem vārdiem sakot, mēs velkam līdzi pagātnes nastu. Ikreiz, kad jūtam satraukumu vai bailes, rūpīgāk papētot, var izrādīties, ka cēlonis slēpjas mūsu atmiņā. Moma Simeona

Pirms trim gadiem es uzzināju par kādu havajiešu psihoterapeitu, kas palīdzējis izdziedēt veselu palātu garīgi slimu kriminālnoziedznieku, nevienu no viņiem pat neaicinādams uz savu kabinetu. Vēlāk es ar šo psihoterapeitu iepazinos, mācījos pie viņa un kopā ar viņu sarakstīju grāmatu "Robežu nav”. Viņa metode ir spēcīgs līdzeklis, lai aizmēztu no zemapziņas visus ierobežojošos pieņēmumus. Un saskaņā ar šo metodi pietiek izrunāt trīs vārdus.

Doktors Ihaleakala Hjū Lens man iemācīja, ka garīgās dziedināšanas procesu var ierosināt trīs vārdi, ar kuriem vēršamies pie Dievišķās Būtnes (Dieva, Tao, dzīvības pirmsākuma utt. - kā jūs šo būtni saucat, paliek jūsu ziņā), tai sacīdami: “Es tevi mīlu!” Šis uzrunas vai lūgšanas veids aizgūts no havajiešu reliģijas, ko sauc ho'oponopono. Neattēlošu visu metodi kopumā, jo to jau esmu izdarījis grāmatā “Robežu nav”. Tbmēr gribu atklāt jums šīs metodes pamatprincipu, lai jūs jau tūdaļ varētu to izmantot zemapziņas attīrīšanai.

Šīs metodes pamatā ir pieņēmums, ka visu, ko cilvēks dara, ierosina vai nu iedvesma, vai atmiņa. Iedvesma ir signāls, ko saņemam tieši no Dievišķās Būtnes. Atmiņa ir mūsu zemapziņas programma. Praktiski mēs visu laiku ievērojam atmiņas norādījumus. Jūsu uzdevums ir attīrīt atmiņu, lai varētu rīkoties saskaņā ar iedvesmas signāliem, ko saņemat no Dievišķās Būtnes.

Pat tas, kā jūs uztverat šo apgalvojumu, ko nupat izlasījāt, visdrīzāk ir atkarīgs no tā, kas ieprogramēts jūsu atmiņā. Ja jūs man nepiekrītat, tas nozīmē, ka vecā atmiņas programma ir pretrunā ar maniem apgalvojumiem. Ja esat ar mani vienisprātis, tad varbūt tas nozīmē, ka mani apgalvojumi atbilst jūsu vecajai atmiņas programmai. Kā vienā, tā otrā gadījumā jums trūkst skaidras, objektīvas attieksmes, jo traucē vecā atmiņas bagāža. Iespējams, ka havajiešu psihoterapeita metode palīdzēs to attīrīt. Jums tikai jāatkārto: “Es tevi mīlu!"

Saskaņā ar dr. Hjū Lena mācību pietiek vērsties pie Dievišķās Būtnes ar vārdiem “es tevi mīlu", lai sāktos attīrīšanās jeb dziedināšanas process. Šie vārdi uzjunda cilvēka dvēselē emocijas, un šos vārdus sadzird Dievišķā Būtne; tā raida lejup signālu, kas attīra jebkuras atmiņas, kuras neļauj cilvēkam pilnīgi, ar galēju skaidrību apzināties pašreizējo vietu un mirkli.

Ja šis princips jums līdz šim bijis pilnīgi svešs, iespējams, ka sākumā jums būs grūti izprast tā jēgu. lā notiks tāpēc, ka jūsu pašreizējā atmiņas programma konfliktē ar to, ko patlaban jums vēlos atklāt. Iespējams, ka jūsu priekšstati par pasauli nesaskan ar šiem jaunajiem priekšstatiem. Ja šobrīd jūtaties apmulsis, vienkārši ielāgojiet jauno informāciju un vērsieties pie Dievišķās Būtnes (atkārtoju, nav svarīgi, kādā vārdā to saucat jūs) ar vārdiem “es tevi mīlu".

Ar doktora Hjū Lena metodi attīrīdams zemapziņu no jebkurām negatīvisma pilnām atmiņām, jūs pieredzēsiet parmaiņas sevī un citos. Šķiet dīvaini, bet savu personisko problēmu atrisināšana atrisina tās ari dtos cilvēkos.

Kamēr jūs to darāt, šos vārdus rakstīdams, es čukstu: “Es tevi mīlu!”

Ar mīlestības pilnu attieksmi jūs izgaisināt problēmas. Jūs to darāt, nemitīgi atkārtodams “es tevi mīlu”. Ir vēl trīs dtas frāzes, ko var atkārtot (“Es nožēloju!”, “Lūdzu, piedod!" un “Pateicos!”), tomēr īstenībā pilnīgi pietiek ar šiem trim vienkāršajiem vārdiem “es tevi mīlu”. Šo metodi es izmantoju nu jau trīs gadus, un mana dzīve ir brīnumaini pārvērtusies. Var teikt, ka gandrīz ik bridi es aizvadu dievišķā svētlaimē.

Tiklīdz biju šo metodi apguvis, sāku to izmantot visās dzīves situācijās. Vārdus “es tevi mīlu” atkārtoju, sarunādamies pa telefonu, sēdēdams satiksmes sastrēgumā, uzstādamies klausītāju zāles priekšā, gozēdamies vannā, smēķēdams dgāru, gaidīdams rindā, pastaigādamies, cīnīdamies ar sāpēm, atsaukdams atmiņā pagātnes notikumus un tamlīdzīgi. Pa lielākai daļai es šos vārdus, “es tevi mīlu”, neizrunāju skaļi, tikai klusi atkārtoju sevī. Tie kļuva par manu “uzmādgo melodiju”. Mana dzīve, ko līdz šim bija piepildījušas rūpes un raizes, tagad atgādināja brīnumu.

Būdams praktizējošs metafiziķis, uzņēmējs, es ieinteresējos, vai ar šo vienkāršo, pat it kā primitīvo metodi varēšu ietekmēt ari sava produkta realizādju un peļņu. Sacerēdams reklāmas rakstu vai vēstuli, es tai līdzi raidīju vārdus “es tevi mīlu". Rakstīdams grāmatas, es tagad sevī atkārtoju: “Es tevi mīlu!” Tā tapa “Robežu nav" un ari šī grāmata, ko jūs patlaban lasāt.

Un notika tā, ka tie, kuriem es šos materiālus sūtīju, manis rakstīto vienmēr izlasīja, un vēlāk tas kļuva par miljoniem cilvēku ieguvumu. Mana grāmata “Robežu nav" jau pusgadu pirms iznākšanas bija kļuvusi par intemeta grāmatveikala Amazon bestselleru - tik daudz cilvēku to jau iepriekš bija pasūtījuši!

Taču šīs metodes izmēģināšanā es ar to vēl neaprobežojos.

Gribēdams pārliecināties, vai šī metode der ari citiem, ne tikai man vien, es to atklāju vistuvākajiem draugiem. Bils Hiblers, kas kopā ar mani sarakstījis “Meet and GrowRich" (“Iepazīsties un kļūsti bagāts”), sākumā izturējās skeptiski. Tomēr viņš no manis aizņēmās veikalā vēl nenopērkamās grāmatas “Robežu nav" paraugeksemplāru un, to izlasījis, sāka mīlēt savu produktu un tā pasūtītājus. Lūk, ko viņš man pastāstīja.

“No 1. līdz 4. janvārim manu grāmatu pārdošana salīdzinājumā ar to pašu periodu decembri palielinājās par 41,39 %. Šajās četrās janvāra dienās es neveicu nekādus jaunus reklāmas pasākumus. Es tikai attīrīju zemapziņu - gan lasīdams tavas grāmatas, gan visā pārējā laikā.”

Bils vēl piebilda, ka pārdošanas apjoms esot sevišķi palielinājies intemetveikalā, kura vietnes adrese ir http://create-ultimate-ebooks. com/ - un viņš šo vietni taču nepavisam neesot reklamējis!

Kā tas iespējams?

Kā gan zemapziņas attīrīšana ar vienkāršu mantru “es tevi mīlu” var uzlabot pārdošanas rādītājus?

Šķiet, ka nav nekāda īpaša iemesla. Visa pasaule ir tikai tā atspulgs, ko jūtat sevī. Ja jūsos ir mīlestība, jūs piesaistāt mīlestību. Tā kā mīlestības daļa ir pateicība, jūs piesaistāt vēl vairāk tāda, par ko varat

justies pateidgs. Tā ir galvenā doma, ko pauž mana grāmata “Pievilk-šanās faktors” un, protams, ari filma “Noslēpums". To, ko izjūtat, jūs saņemat pretī.

Tas ari viss.

Taisnību sakot, man šķiet, ka jūs (es) alkstat (alkstu) pēc mīlestības. Pēc tās alkst visi. Sevī klusi saddams: “Es tevi mīlu,” - jūs attīrāties un izstarojat enerģiju, ko sajūt ari dti. Iznākums: produkta realizādjas apjoms palielinās.

Vēl arvien neticat?

Paraudzīsimies uz to šādi.

Pat ja visa šī metode jums šķiet gluži vājprātīga, kāds ļaunums jums var celties no tā, ka sevī arvien atkārtosiet “es tevi mīlu" - telefonsarunu laikā, rakstīdams elektroniskā pasta vēstules, mutiski reklamēdams kādu pred un dtādos veidos visas garās dienas laikā sazinādamies ar cilvēkiem? Pat ja dta ieguvuma nebūs, jūsu diena kļūs gaišāka.

Izmēģiniet, tad redzēsiet!

Starp dtu, es tevi mīlu!

Vēl viens piemērs, kā darbojas šī metode.

Kad manā krūškurvī atklāja piepampušos limfmezglus, kuros varēja mitināties ļaundabīgs audzējs, es vispirms kritu panikā. Onkoloģijas spedālists man zīmēja drūmu ainu. Viņš tūliņ vēlējās veikt biopsiju, nemaz nebrīdinādams par šī izmeklēšanas veida potendālo bīstamību. Vienā no iepriekšējām nodaļām es jau stāstīju, ka vērsos pēc palīdzības pie tuviem draugiem, dziedniekiem un tamlīdzīgi. Viņi man deva dažādus padomus, un daudzus no tiem es izmantoju. Tfcču es liku lietā ari attīrīšanos ar frāzi “es tevi mīlu”.

Gulēdams mājās gultā un domās klusi atkārtodams vārdus “es tevi mīlu", “es tevi mīlu”, ar kuriem vērsos pie Dievišķās Būtnes, es piepeši saņēmu iedvesmu. Man ienāca prātā, ka Šī saslimšana, lai kāds būtu tās iznākums, varbūt ir dāvana. Ja tā, tad kādu labumu es no tās varu gūt? Daudzi cilvēki apgalvo, ka vēzis vai kāda dta biedējoša slimība bijusi tieši tas stimuls, kas lids viņiem nokratīt garīgo stingumu, apveltījis ar jaunu spēku un enerģiju. Tā nu es gulēju un prātoju, kāda varētu būt šīs slimības dāvana man.

Domās atkārtodams “es tevi mīlu”, sāku iztēloties savus piepampušos limfmezglus. Biju redzējis skenēšanas ainu, kas fiksēta uz fotofilmas, tāpēc zināju, kādi tie izskatās. Gara acīm uz tiem nolūkodamies, es tos uzrunāju. Vaicāju: “Kādu mācību man vajadzētu no jums gūt?" Un: “Ko jūs nozīmējat, ko gribat man pavēstīt?”

Gandrīz tūliņ pat manā iztēlē pavīdēja mirušās sievas seja. Viņas šīszemes gaitas bija beigušās pirms trim gadiem. Laulībā bijām nodzīvojuši divdesmit gadus; līdz ar sievas aiziešanu biju zaudējis labāko draudzeni. Viņu atcerēdamies un domās atkārtodams “es tevi mīlu”, sajutu sāpīgas skumjas. Pēc sievas nāves es vesela gada garumā ik dienu biju raudājis. Arī vēlāk bieži raudāju, tomēr pamazām bēdas pierima. Taču man vēl arvien viņas ļoti trūka.

Sāku apjēgt, ka limfmezglu pietūkums varbūt simbolizē manu nevēlēšanos samierināties ar sievas nāvi. Attēlā šis limfmezglu ķekars izskatījās pēc mazas radībiņas, kas turas, ieķērusies man krūškurvja iekšienē. Nudien, tā šķita metafora, kas izteica manu pieķeršanos nelaiķei sievai. Es vēl arvien nespēju no viņas īsti atvadīties, vēl arvien nēsāju viņu sevī.

Kamēr es nemitīgi domās atkārtoju “es tevi mīlu", “es tevi mīlu”, apziņā uzpeldēja arī citas frāzes, tādas kā “Es ļoti nožēloju!” un “Lūdzu, piedodl” Tā turpinādams, gara acīm redzēju, ka limfmezgli sarūk arvien mazāki un beidzot izzūd pavisam.

Apmēram divdesmit minūtes darbojies ar šo attīrīšanās metodi, es beidzot jutos tīrs. Pagaidām man nebija pierādījumu, ka limfmezglu pietūkums ir izzudis, taču es instinktīvi zināju, ka tas ir noticis. Biju vērsies pie tiem ar mīlestību, uzklausījis to vēsti un šķīries no tiem. Turpmākajos izmeklējumos apstiprinājās, ka limfmezgli ir normāli un nekaitīgi.

Nesen satiku kādu skolotāju, kas dzīvo Sanantonio pilsētā. Viņš strādā ar garīgi atpalikušiem bērniem. Šis skolotājis, izlasījis “Robežu nav”, bija sācis praktizēt “es tevi mīlu" terapiju ar saviem audzēkņiem. Viņš man pastāstīja, ka viens no zēniem esot gandrīz katatonisks. Stundās viņš tikai stingi blenžot un siekalojoties, un uz jautājumiem neatbildot.

Skolotājs nolēmis strādāt nevis ar bērnu, bet pats ar sevi. Sēdēdams klasē un domādams par slimo zēnu, viņš sevī nemitīgi atkārtojis “es tevi mīlu”. Tā viņš darījis krietnu brīdi.

Tad viņš piegājis pie zēna un pavaicājis, vai tas nevēlētos atrisināt matemātikas uzdevumu. Par milzīgu pārsteigumu skolotājam, zēns paraudzījies uz viņu un atbildējis: “Jā, tagad pamēģināšu.” Un cītīgi rēķinājis veselu pusstundu.

Skolotājs teica - tas bijis kaut kas nepieredzēts. Šo brinumu viņš izskaidroja ar veiksmīgo zemapziņas attīrīšanu. Viņš bija centies pārmainīt nevis skolēnu - tātad kaut ko ārpus sevis -, bet gan sevi pašu. Tiklīdz viņam tas bija izdevies, mainījās ari skolēns.

Tādus brīnumus iespējams panākt ar šo īpašo metodi.

Iedomājieties savā dzīvē kaut ko vai kādu, kas jūs nemitīgi sarūgtina! Tā varētu būt kāda neizārstēta kaite. Vai darbabiedrs, ar kuru jums ir sliktas attiecības. Nav svarigi, kas tas ir, bet iedomājieties to, lai pavingrinātos šīs metodes izmantošanā!

Paturēdams prātā savu problēmu, sāciet klusi atkārtot frāzi “es tevi mīlu”, vēršoties pie Dievišķās Būtnes. Vienalga, vai jums būs ticība tam, ko darīsiet, vai ari nebūs - paļaujieties uz šo metodi, turpiniet! Nekas cits jau nav jādara, tikai jāatkārto “es tevi mīlu". Tā darīdams, jūs pamazām sajutīsiet mīlestību - un problēmas daba sāks mainīties.

Atcerieties - nevienam nav jāzina, ka jūs to darāt! Kā mēdz sadt dr. Hjū Lēns, nav dtas pasaules kā tikai tā, kas jūsos. Un jūsu varā ir mainīt savu attieksmi pret Dievišķo Būtni. Lai padarītu šo attieksmi skaidru un tīru, atkārtojiet trīs mazos vārdiņus!

Sādet jau tūliņ pat - un aprakstiet piedzīvoto šeit vai savā dienasgrāmatā!

Sestā attīrīšanās metode AIZBUNGOJIET PROM VISUS ŠĶĒRŠĻUS!

Jebkuru negatīvo emociju iemesls ir traucējumi organisma enerģētiskajā sistēmā.

Gerijs Kreigs

Pirms daudziem gadiem man bieži uzbruka baiļu lēkmes. Tas vienmēr notika pēkšņi un bija gaužām nepatīkami. Kamēr vēl nezināju, ka to cēlonis slēpjas zemapziņā, es visādos veidos centos tās apkarot. Beidzot atradu lielisku līdzekli, kā tikt no tām vaļā; tas bija tik vienkāršs, ka šķita gluži neticams.

Man to atklāja Rodžers Kalahens; šo metodi viņš sauc par Domu lauka terapiju (DLT). Viens no viņa pirmajiem produktiem bija audio un video komplekts ar nosaukumu “Jūs vairs nebaidāties no uzstāšanās publikas priekšā!M Saskaņā ar Kalahena metodi vajadzīgs ar pirkstgaliem bungot pa zināmām ķermeņa vietām - seju, krūtīm, roku del-miem. Bungojot jāatkārto viņa dotās frāzes. Lai gan sākumā es šai metodei neticēju (taču, protams, cerēju, ka tā man palīdzēs), es tik un tā to izmēģināju. Man par lielu brīnumu, tā tiešām palīdzēja. Un palīdz vēl arvien, ikreiz, kad to izmantoju.

Sāku studēt DLT un tās “bērnus”, tādus kā Emocionālās brīvības tehnika (EBT). Mūsdienās ir simtiem EBT skolotāju un tūkstošiem cilvēku, kas šo metodi izmanto. Viens no viņiem ir Breds Jeitss.

Kopā ar Bredu es organizēju semināru ar nosaukumu “Neticamā nauda" (sk. www.moneybeyondbelief.com). Tfcjā mēs cilvēkus mācījām ar šo vienkāršo bungošanas metodi atbrīvoties no maldīgiem pieņēmumiem attiecībā uz naudu. Breds turklāt uzstājās kā vieslektors manā seminārā par to, kā piesaistīt jaunu automašīnu (sk. www.attractane-wcar.com). Ari šajā seminārā Breds ar savu metodi mācīja cilvēkus, kā tikt vaļā no zemapziņā mītošajiem maldīgajiem pieņēmumiem, lai viņi uzdrīkstētos piesaistīt savā dzīvē jaunu automašīnu. Breds ir lielisks EBT speciālists, tāpēc es palūdzu viņu paskaidrot jums, šīs grāmatas lasītājiem, kā jūs varat tūlīt pat atbrīvoties no jebkuriem zemapziņas šķēršļiem, kas stājas ceļā jūsu vēlmēm. Lūk, ko viņš iesaka.

Svarīgs, taču nereti novārtā pamests posms vēlmju apzināšanā un piepildīšanā ir zemapziņas attīrīšana. Stāstot par Pievilkšanās likumu, parasti uzsver, ka cilvēkam ir jānoskaidro, ko viņš īsti vēlas, tad jāaktivizē pozitīvās izjūtas attiecībā uz vēlmju objektu un vienkārši jānogaida, līdz vēlmes piepildīsies.

Un tā daudzi cilvēki paliek gaidām un laika gaitā jūtas arvien vairāk vīlušies, jo vēlmes nepiepildās.

Nelaime tā, ka 80-90 procentu no mūsu domāšanas ir neapzināta. Tāpēc, lai arī mēs laiku pa laikam apzināti fokusējam savu pozitīvo enerģiju uz to, ko vēlamies, - un iztēlojamies, ka vibrējam ar savu vēlmju objektu vienā viļņu garumā, - īstenībā šo

vēlmju piepildīšanos ietekmē tas, ar ko lielāko daļu laika ir aizņemta mūsu zemapziņa, atzīdama vai nosodīdama mūsu vēlmi. Ja vēlaties noskaidrot savas zemapziņas patieso attieksmi pret minēto procesu, padomājiet par to, ko jau patlaban esat sasniedzis vai ieguvis. Ja tagadnē sasniegtais jūs vēl neapmierina, tad jūsu zemapziņa nav noskaņojusies uz to, ko jūs vēlētos iegūt nākotnē.

Tomēr pesimismam nevajag ļauties; tas viss vēl nenozīmē, ka Pievilkšanās likums uz jums neattiecas. T&s vienmēr darbojas jūsu labā. Tas tikai nozīmē, ka jums ir maldīgi pieņēmumi attiecībā uz vēlmju objektu - pieņēmumi, no kuriem iespējams atbrīvoties.

Ir daudz paņēmienu, kā no šiem maldīgajiem pieņēmumiem tikt vaļā. Opras raidījumā par filmu “Noslēpums" Džeks Kenfilds minēja dažus no tiem, ari Emocionālās brīvības tehniku (EBT), kas ir mana iecienītā metode. Ar tās palīdzību cilvēks atbrīvojas no netīkamām garīgām izjūtām un fiziskām sajūtām. Šī metode ir vienkārša, bet efektīva, turklāt rezultāts parasti izpaužas uzreiz. Vislabākais ir tas, ka šo metodi jūs varat izmantot patstāvīgi. Arvien vairāk cilvēku atklāj EBT nenovērtējamās īpašības; tā ļauj aktivizēt Pievilkšanās likumu augstākā apzinātas līdzdarbības līmenī, kad zemapziņa ir attīrīta no maldīgiem pieņēmumiem.

EBT metode ir balstīta uz ķīniešu medicīnu. Tā izmanto ķermeņa enerģijas plūsmas, uz kurām ķīniešu dziednieki iedarbojas ar akupunktūru; šīs enerģijas plūsmas sauc par meridiāniem. Traucējumi enerģijas plūsmās - pie tiem pieder ari šķēršļi ceļā uz vēlmju piepildīšanu - rada negatīvas emocijas. Ar pirkstgaliem bungodami pa noteiktiem punktiem, mēs līdzsvarojam enerģijas plūsmas un attīrām zemapziņu no šķēršļiem.  ir ari visiedarbīgākā relaksācijas metode, kādu man līdz šim izdevies atklāt.

Visums ir bezgalīgas pārpilnības avots; jūs varat iegūt visu, ko vēlaties. Robeža, kas jūsu vēlmes šķiet iegrožojam, īstenībā nozīmē robežu, aiz kuras jūs zemapziņā sākat tām pretoties. Parastākais iemesls, kura pēc mēs atraidām Visuma pārpilnību, ir tas, ka mēs vai nu baidāmies, ka tā nenāks mums par labu, vai ari nejūtamies to pelnījuši. Bieži mūsu ceļu aizšķērso kā viens, tā otrs no šiem aizspriedumiem.

Lūk, daži EBT metodes paņēmieni, kas ļaus jums tikt vaļā no zemapziņā mītošajiem maldīgajiem pieņēmumiem! Ar diviem pirkstiem pabungojiet pa noteiktiem ķermeņa punktiem, kuros iespējams visefektīvāk stimulēt ķermeņa enerģijas plūsmas! Šie punkti atrodas

•    uzaču sākumpunktos pieres vidū,

•    acu ārējos kaktiņos,

•    tieši zem acīm,

•    tieši zem deguna,

•    tieši zem mutes, virs zoda,

•    kakla bedrītē,

•    četras collas zem elkoņa,

9 uz pakauša.

Lai iegūtu vairāk informācijas EBT metodes pielietošanai, lūdzu, apmeklējiet vietni www.bradyates.net un uzklikšķiniet uz EBT!

Vispirms aizveriet acis un dziļi ieelpojiet, tad jautājiet sev: “Vai es jutīšos labi, atļaudamies........(miniet kādu no Visuma pārbagātības izpausmēm, ko esat iecerējis, piemēram, jaunu māju vai automašīnu)?” Ievērojiet, ar kādām sajūtām uz šo jautājumu atbild jūsu ķermenis! Fiksējiet domas, ar kurām garīgi pretojaties savas vēlmes piepildīšanai! Novērtējiet savas pretestības intensitāti ar atzīmi no 1 līdz 10!

Pabungojiet sev pa plaukstas malu (karatē sitiena vietu) un

sakiet: “Lai gan es nejūtos labi, gribēdams atļauties......... es sevi

mīlu un visā pilnībā pieņemu sevi tādu, kāds esmu.”

Tad pabungojiet pa vairākiem iepriekšminētajiem punktiem, sacīdams: “Gribēdams to atļauties, es nejūtos labi.”

Dziļi ieelpojiet un izelpojiet un pārbaudiet, vai pretestība jau nav mazinājusies. Atkārtojiet tik ilgi, līdz jūtat atvieglojumu.

Tagad ar atzīmju skalu no 1 līdz 10 novērtējiet, cik stipra ir jūsu izjūta/pārliecība, ka esat pelnījis to, ko vēlaties. Pēc tam atkārtojiet vingrinājumu, sacīdams: “Lai gan neuzskatu, ka esmu pelnījis to, ko vēlos, es sevi mīlu un visā pilnībā pieņemu sevi tādu, kāds esmu.”

Iespējams, jūs vaicāsiet: “Kāpēc man tas būtu jāsaka? Vai tad nav jākoncentrējas vienīgi uz pozitīvo?"

Tad es jums atbildēšu: ja jums būtu gadījies kaut ko izliet uz grīdas, vai būtu pareizi, ja jūs, neņemdams vērā peļķi, tikai koncentrētos uz to grīdas daļu, kas palikusi sausa? Kā gan jūsu zemapziņa var atbrīvoties no maldīgiem pieņēmumiem, ja jūs tos ignorējat, neaizslaukāt tos projām? Tieši tā - aizslaukiet tos, izmēziet savu zemapziņu un ļaujiet vaļu nākotnes iecerēm, nevis vienkārši izliecieties, ka tām nekas nestājas ceļā!

Atbrīvojies no maldīgiem pieņēmumiem un ierobežojošiem aizspriedumiem, jūs iegūstat brīvību, kas ļauj harmoniski vibrēt vienā viļņu garumā ar to, pēc kā patiesi tiecaties, turklāt pat tajā laikā, kad necenšaties to darīt apzināti, tātad lielāko diennakts daļu.

Un vēl pēdējais. EBT var kļūt sevišķi efektīva, ja to kombinē ar citām metodēm. Es pat esmu to sāds izmantot, praktizēdams ho’oponopono: bungodams sev pa enerģētiskajiem punktiem, atkārtoju: “Es ļoti nožēloju! Lūdzu, piedod! Pateicos! Es tevi mīlu!" Izmēģiniet!

Lai iedziļinātos un vēl labāk izprastu EBT metodi, apmeklējiet manu un Džo vietni www.moneybeyondbelief.com un studējiet semināra “Neticamā nauda” materiālus! Pat ja vēlaties piesaistīt nevis naudu, bet ko dtu, ziniet - šķēršļi, kas liedz piesaistīt naudu, bieži vien ir tie paši, kas liedz jums iecerēt to, ko līdz šim esat sev liedzis. Jūs esat pelnījis Visuma pārpilnību - sniedziet sev to!

Septītā attīrīsanās metode NEVILIZĒJIET!

Pasaule ir cilvēka iztēle, kas izgriezta ar oderi uz āru.

Nevils Godards

Viens no spēcīgākajiem rīkiem, lai piesaistītu, ko vēlaties, un aizvāktu no ceļa visus šķēršļus, ir metode, ko es saucu par nevilizēšanu. So terminu es darināju, godinādams Neviļu Godardu, Barbadosas mistiķi, kas bieži uzstājās publikas priekšā un ir sarakstījis arī vairākas grāmatas, tādas kā uYourFaith Is Your Fortune” (“Laime ir ticībā”), “The Power ofAwareness” (“Apzināšanās spēks"), “Immortal Man” (“Nemirstīgais cilvēks”) un "At Your Command” (“Jūsu rīcībā").

Nevils uzskatīja, ka savu realitāti mēs veidojam paši, to iztēlodamies. Ja gribat savā dzīvē kaut ko mainīt, jūs to maināt jauna iztēles pieredzējuma ceļā. Taču Nevils vienmēr aizrādīja, ka ar iztēles ainām vien nepietiek. Ir vajadzīgi vēl divi apstākļi: ir jāizjūt galarezultāts un jājūtas tā, it kā mērķa sasniegšanas process jau būtu noticis.

Vairums cilvēku domā šādi: ko ar gara acīm redzu, tas ari notiks. Tkču, lai paātrinātu iecerētā mērķa materializēšanos, ir jāspēj ari justies tā, it kā cerētais jau būtu iegūts. Citiem vārdiem sakot: gara acīm redzēt jauno automašīnu ir viens, bet iztēloties, kā jūs justos, ja jums šī jaunā automašīna piederētu, - tas jau ir pavisam kas dts. Ja jūs to spēsiet, tad veicināsiet pievilkšanās likuma darbību.

Reiz kādā 1969. gada seminārā Nevils sacīja:

“Iztēlodamies savu jauno realitāti tā, it kā tā atrastos kaut kur ārpus jums, jūs nokļūstat tās ēnu varā; katrs cilvēks, kas darbojas jūsu iztēles ainā, ir ēna. Kā gan ēna jūsu iztēles pasaulē var būt kaut kam cēlonis? Tiklīdz jūs šo cilvēku, šo ēnu apveltāt ar cēlonības spēku, jūs esat labprātīgi atdevis ēnai to varu, kas pilntiesīgi pieder jums. Citi cilvēki ir tikai ēnas - liecinieki tiem procesiem, kas notiek jūsos. Pasaule ir spogulis, kas atspoguļo jūsu domu valstību."

Tātad Nevils mācīja, ka ārpasaule ir tikai cilvēka iekšējās pasaules projekcija. Mainot iekšējo pasauli, ir iespējams mainīt ārējo. Ja vēlaties kaut ko piesaistīt, jums tas jādara savas būtnes iekšējā pasaulē. Jūs to paveicat ar iztēli un izjūtām.

Lūk, viens piemērs, kā tas notiek.

Kad man piedāvāja uzstāties Larija Kinga raidījumā televīzijas sabiedrībā CNN, es sajūsmināts uzreiz piekritu. Beidzot man būs iespēja uzstāties dzīvajā ēterā, mani redzēs miljoniem cilvēkuI Tomēr, taisnību sakot, šīs izredzes man lika arī krietni nervozēt. Tūliņ atdzīvojās visas bailes, visi kompleksi. Ja nu es pasaku kaut ko muļķīgu? Ja nu sastostos? Ja nu pēkšņi man galvā iestājas pilnīgs tukšums? Ja nu aizrijos ar minerālūdeni? Ja nu es Larijam nepatīku? Ja nu man neizdodas skatītājus pārliecināt?

Sēdēdams lidmašīnā, kas devās no Teksasas uz Losandželosu, es krietnu bridi mocīju sevi ar šādiem jautājumiem, līdz beidzot aptvēru: jo vairāk iztēlošos un izjutīšu visas tās situācijas, ko nevēlos piedzīvot, jo vairāk tās piesaistīšu, jo vairāk izredžu, ka tās materializēsies.

Iedarbinājis Pievilkšanās likumu, es panākšu to, ko nepavisam nevēlos panākt.

Ko lai iesāk?

Tad atcerējos Neviļu. Sadabūju piezīmju papīra bloku un pildspalvu un sāku rakstīt uzmetumu tādam televīzijas šovam, kāds bija vēlams man. Gara acīm iztēlodamies sevi blakus Larijam Kingam, aprakstīju savu uzstāšanos un izjūtas tā, it kā tas viss jau reāli notiktu. Šo scenāriju es piepildīju ar visādiem sīkumiem, ieplūdināju tajā enerģiju un emocijas, līdz beidzot šķita, ka viss var notikt tikai tā un ne citādi.

Rakstīšana aizņēma pavisam neilgu brīdi, un pēc tam es vairākkārt pārlasīju uzrakstīto. Lasot man ikreiz bija jāpasmaida. Ieradies viesnīcā, es noliku bloknotu ar “scenāriju” blakus spilvenam un atpūzdamies to vairākkārt uzlūkoju. Paša sacerētā šova darbības norise man kļuva par atskaites punktu; uzrakstītais pastāvīgi atgādināja, kāpēc esmu šeit ieradies, kādu rezultātu vēlos panākt. Kārtējo reizi pārlasījis “scenāriju”, es atkal jutu prieku par to, ka viss notiek saskaņā ar manām vēlmēm, un beidzot pilnīgi nomierinājos.

Tovakar, starmešu gaismā sēdēdams blakus Larijam Kingam, es jutos rāms un pašpaļāvīgs. Atbildēju uz Larija jautājumiem, smaidīju, jokoju un pat pārsteidzu Lariju, negaidīti paziņodams, ka uzņemu filmas “Noslēpums" turpinājumu. īsi sakot, es biju radījis jaunu realitāti pēc savas gaumes - ar nevilizēšanas paņēmienu.

Ari jūs to varat! Uzrakstiet scenāriju kādam notikumam, ko vēlaties pieredzēt, bet tā, it kā tas jau būtu norisinājies! Izliecieties, it kā tas būtu dienasgrāmatas ieraksts; jūs rakstāt vakarā, pēc tam kad viss jau beidzies, kad savu mērķi jau esat piesaistījis. Iztēlojieties prieku un gandarījumu, ko jutīsiet! Šis vienkāršais vingrinājums būs gaidāmā notikuma programmēšana, lai tas norisinātos tā, kā jūs vēlaties.

Pieņemsim, ka jūs gribat tikt pie jaunas mājas. Voless Votlzs grāmatā “The Science of Getting Richn (“Bagātības zinātne") raksta: “Dzīvojiet jaunajā mājā - iztēlē, garīgi līdz tā fiziski materializēsies jums apkārt. Domu pasaulē pilnīgi izbaudiet visu to, ko vēlaties iegūt!"

Nākamais Votlza padoms: “Gara acīm skatiet tās mantas, ko vēlaties iegūt, it kā tās jau visu laiku būtu tepat jums tuvumā; iztēlojieties, ka jums tās pieder, ka jūs tās lietojat.”

Gan Votlzs, gan Nevils māca jums darbināt iztēli tagadnē, lai radītu tādu nākotni, kādu iztēlojaties. Tbmēr iztēles nākotnē vajag ari emocionāli iesaistīties, nevis tikai veidot to vizuāli. Manuprāt, šis ir vēl viens noslēpums ceļā uz vēlamā piesaistīšanas māku. Pārāk daudzi paļaujas tikai uz savas vizuālās iztēles spēju, piemirsdami uzlādēt iztēli ar jūtu enerģiju. Emocijas pasteidzina pievilkšanās procesu, Tas arī ir iemesls, kāpēc mēs bieži piesaistām to, ko mīlam vai nīstam. Spēcīgās emocijas ir kā uzspiediens uz gāzes pedāļa.

Reiz Nevils teica šādus vārdus: “Pašlaik jūs tēlojat kādu lomu. Ja jums tā nepatīk, jūs varat to mainīt. Piemēram, varat iztēloties sevi bagātāku, nekā bijāt pirms divdesmit četrām stundām. Tā jau ir tikai loma - un jūs drīkstat tēlot tādu lomu, kādu vien vēlaties.”

Ar šo jūtu teātra metodi ir iespējams mainīt lomu, ko tēlojam. Iztēlojieties situāciju, kāda jums būtu vēlama, taču iztēlojieties arī patīkamās emocijas, it kā vēlamais jau būtu sasniegts! Tas jums palīdzēs ari noskaidrot, kāda rīcība ir vai nav vajadzīga, lai piesaistītu vēlamo iznākumu.

Grāmatā "Apzināšanās spēks” Nevils rakstīja:

Centieties iztēloties emodjas, kuras izraisīs piepildītā vēlme; daiiet to tik ilgi, līdz tās iegūs realitātes izjūtu spilgtumul Jums jāiztēlojas, ka jau tagad baudāt to, ko esat iekārojis. Tātad jums jāiztēlojas savas vēlmes piepildīšanās izraisītā izjūtu gamma, jāiztēlojas tā visā pilnībā, lai tā izspiestu no apziņas visas dtas izjūtas.

Tieši to es jums šobrīd lūdzu izdarīt - uzrakstīt scenāriju, izstrādājot to tik sīkās detaļās, lai notikumi šķistu pilnīgi reāli, lai jūs tos izjustu kā jau piedzīvotus. Der atcerēties, ka pats notikums var risināties dtādi nekā patlaban, kad jūs to aprakstāt, izmantodams nevili-zādjas metodi. Jūs vēl tikai mācāties piesaistīt vēlamo. Ari es vēl tikai mācos. Tas, ko jūs darāt patlaban, ir vingrināšanās, lai apzināti radītu vēlamos apstākļus. Brīvajās rindās vai savā dienasgrāmatā pamēģiniet nevilizēt kaut ko tādu, ko vēlaties piesaistīt! Bez bažām attēlojiet, ko īsti vēlaties! Visa jūsu uzmanība ir vērsta uz gaidāmo iznākumu! Jūs esat savas sapņu filmas scenārists! Jūsu vienīgie darbarīki ir pildspalva un jūtu enerģijas uzlādētā iztēle. Sapņojiet ar sajūsmu!

Astotā attīrīšanās metode “LŪDZU, PIEDOD!”

Nejautā, ko vajag pasaulei! Jautā sev, kas tevi apvelta ar dzīvības sparu, - un tiecies pēc tāl Jo pasaulei vajag ar dzīvības sparu apveltītus cilvēkus. Hovards lēnnans

Ja jums neizdodas īstenot savas vēlmes kādā dzīves jomā, ja neizdodas piesaistīt jaunu māju, automašīnu, darbavietu, dzīvesdraugu vai ko citu, ko tiešām ļoti vēlaties, tad iespējams, ka neesat tiecies pēc piedošanas.

Varbūt jūs kādam neesat piedevis. Varbūt neesat piedevis sev pašam, īstenībā nav svarīgi, kam. Dzīvošana pagātnes notikumu, atmiņu, emociju gaisotnē izsūc enerģiju un liedz piesaistīt to, ko vēlaties.

Ja tā, tad jūsu pirmais uzdevums ir piedot.

Man šis uzdevums sagādāja grūtības. Šķita - ja piedošu krāpniekam, tad aizmirsīšu gūto mācību un kādreiz mani atkal piekrāps. Tomēr, šo pieņēmumu apdomājis, es sapratu, ka tas ir tikai pieņēmums, turklāt maldīgs. Fakti to neapstiprināja. Tas nebija balstīts īstenībā.

Atceros kādu reizi, kad klients man palika parādā lielu naudas summu. Viņš negrasījās maksāt; bija skaidrs, ka viņš grib nokrāpt to, kas man pienākas. Iblaik man vēl arvien piemita upura psiholoģija. Likās, ka visa pasaule pret mani sazvērējusies un negodīgais klients

ir šīs ļaunās pasaules sūtīts. Biju lasījis daudz grāmatu par ēnu ekonomiku un tās autoritātēm un par to, ka izdzīvo tikai stiprākie, bet vājākajiem jāiet bojā. Šķita - ja nekļūšu naudaskārs un nežēlīgs, ari man lemta bojāeja. Tomēr es nevēlējos tāds kļūt, jo tas bija pretrunā ar manu dabu; es nevēlējos kļūt līdzīgs “viņiem". Tā nu es dzīvoju, auklēdams sirdī aizvainojumu un rūgtumu.

Skaidrs, ka vienīgais cilvēks, kura dzīvi šis rūgtums saindēja, biju es pats. Negodīgais klients nejuta manu aizvainojumu, manas garīgās dēšanas. Kas zina, vai viņam šis gadījums vispār kaut ko nozīmēja. Tātad aizvainojuma nasta lieca pie zemes tikai vienu vienīgu cilvēku - mani.

Tad es sāku lasīt populārās psiholoģijas grāmatas un izmantot dažas no zemapziņas attīrīšanas metodēm, kuras minētas arī šajā izdevumā. Sapratu - būtu labi, ja varētu tikt no šīs aizvainojuma nastas vaļā. Es taču varēju klientam piedot. Varēju piedot ari sev.

Tā es ari izdarīju. Pēc kāda laika klients atkal ieradās un... jā, jūs uzminējāt, - atdeva parādu! Taču es viņam piedevu ne jau tādēļ, lai dabūtu atpakaļ savu naudu. Es vienkārši piedevu un atbrīvojos no domām par šo gadījumu, un ļāvu visam ritēt savu gaitu.

Tagad aplūkosim šo zemapziņas attīrīšanas metodi tuvāk, lai jūs aptvertu tās iedarbīgumu.

Piedošana otram cilvēkam ir daļēji egoistiska. Sacīdams kādam: “Es tev piedodu!" - jūs paužat, ka jums pār šo cilvēku ir bijusi zināma vara. Jūs esat karalis vai karaliene un ar “piedošanas dekrētu" paziņojat, ka cilvēks nu ir brīvs no jūsu karaliskās nelabvēlības. Tā nav īsta piedošana. Tās pat var būt psiholoģiskas ietekmēšanas paņēmiens.

Lielāka nozīme ir tam, ka spējat pateikt “Piedod!” tiem cilvēkiem, kam esat nodalījis pāri. Vai esat kādreiz redzējis televīzijas seriālu “Mani sauc Ērls”? Ja ne, tad noskatieties! Tā varonis ir sīks zaglēns, kas aptvēris vienkāršo patiesību: ja viņš darīs labus darbus, tad viss labais atgriezīsies pie viņa. Viņš izveido visu to cilvēku sarakstu, kuriem savā mūžā ir nodarījis pāri, tad cenšas šos pāridarijumus atlīdzināt.

Pirms pāris desmitiem gadu ari es izdarīju ko līdzīgu. Izveidoju to cilvēku sarakstu, kurus, pēc paša domām, biju aizvainojis vai kuriem biju nodarījis pāri. Es devos pie viņiem un nomaksāju parādus, atdevu darbarīkus vai citus priekšmetus, ko biju aizņēmies, un palūdzu piedošanu par to, kā biju izturējies. Darīju, ko spēju, sakārtodams savu pagātni. Tas bija brīnišķīgi.

Taču ir vēl kāds piedošanas līmenis, kas pārspēj piedošanu citiem vai no citiem gūto piedošanu. Par vienu no visspēcīgākajiem zemapziņas attīrīšanas paņēmieniem var kļūt piedošana pašam sev.

Aizvainojuma jūtas rada jūsu kļūda kāda cilvēka vai situācijas vērtējumā, ne jau cilvēks vai situācija. Jā, varbūt šā cilvēka pēc jūs esat piedzīvojis ko tādu, ko negribējāt piedzīvot. Taču jūsu negatīvās emocijas izraisa nosodījums, ar ko vēršaties pret šo cilvēku, un nekas dts. Atsacīdamies nosodīt, jūs iegūstat brīvību. Turklāt bieži gadās, ka tad, kad esat kļuvis brīvs, šis cilvēks beidzot rīkojas tā, kā jūs vēlaties. Taču jūsu motivādjas pamatā jābūt vēlmei piedot.

Vairāku iemeslu pēc šo piedošanas veidu varētu nosaukt par dziļāko piedošanu. Tās pamatā ir izpratne, ka nekas slikts nav notids. Iespējams, ka jūs vērtējat notikušo kā sliktu. Taču, no Dievišķās Būtnes viedokļa, ir vienkārši noticis tas, kas noticis. Noticis un beidzies, pagājis. Kļuvis par pagātni. Turpinādams sirdi auklēt aizvainojumu vai nosodījumu attiecībā pret kādu cilvēku vai notikumu, jūs tikai tērējat emocionālo enerģiju - enerģiju, ko varētu likt lietā, piesaistīdams to, ko vēlaties.

Kolins Tipings, grāmatas “RadicaI Forgiveness” ("Dziļākā piedošana") autors, raksta:

Parasto piedošanu mēdz izteikt ar vārdiem “Kas bijis, tas pagājis, aizmirsīsim tol”. Un pašam par sevi šim teicienam nav nekādas vainas. Taču, arī šos piedošanas vārdus izteikuši, būtībā mēs tomēr uzskatām, ka notikušo nevar padarīt par nenotikušu; lai dk ļoti mēs censtos pāridarītājam piedot, mēs tomēr uzskatām, ka esam detuši. Mūs plosa pretrunīgas emodjas, ko izraisa dņa starp divām pretējām tieksmēm - tieksmi nosodīt un tieksmi piedot.

“Dziļākā piedošana" Tipinga izpratnē ir spēja aptvert, ka nekas slikts vai ļauns vispār nav notids. Vēl vairāk, tas, kas ir notids, ir nevis notids ar jums, bet jūsu labā. *fes palīdzējis jūsu garīgajai atmodai un izaugsmei. Tas pieder pie notikumu virknes, kura izveidojusi jūs tādu, kāds patlaban esat. Un tāds, kāds patlaban esat, jūs spējat piesaistīt brīnumus.

latad nav šaubu, ka piedošana ir būtiska.

Bet kā to panākt?

Vienkārši pavēstīdams “es sev piedodu”, jūs visdrīzāk nespēsiet ierosināt sevī vajadzīgo attieksmes maiņu. Ja sacīsiet otram cilvēkam “es tev piedodu”, arī tas jums pašam neko nedos, jo īstenībā šis cilvēks pret jums neko nav nogrēkojies. Viņš tikai realizēja pats savu personīgo programmu, un par abiem kopā jūs radījāt situādju, kas sagādāja jums garīgas izaugsmes iespēju. īstenībā jums šim cilvēkam vajadzētu pateikties.

Kā tad īsti panākt piedošanu pašam sev?

Smeldamies no savas grāmatas “Robežu nav", sniegšu jums šādu padomu: lūdziet Dievišķo Būtni, lai tā piedod jums maldīgo attieksmi pret cilvēku vai notikumu! Sakiet Dievišķajai Būtnei: “Lūdzu, piedod!" - vai ari: “Es to ļoti nožēloju!” Pavisam vienkārši. Šīs frāzes jums nav jāsaka skaļi. Jums tās pat nav jāizjūt. Pietiks, ja tās nemitīgi klusībā atkārtosiet, vērsdamies pie Dievišķās Būtnes (lai kādu jūs to iztēlotos), - tas ierosinās jūsu uzkrājušās enerģijas atbrīvošanos.

T&s ir pavisam vienkāršs paņēmiens. Un jums nav jāizprot, kā tas darbojas. Jūs komunicēsiet ar Dievišķo Būtni dvēseles līmenī, atbrīvodamies no šķēršļiem, ko radījuši jūsu maldīgie aizspriedumi. Izmēģiniet un pārliecinieties pats! Sakiet savai Dievišķajai Būtnei “Lūdzu, piedod!” un “Es to ļoti nožēloju!” Tad apklustiet un ļaujiet, lai klusums jūs atbrīvo...

Varat ari atcerēties un pierakstīt - šeit vai dienasgrāmatā - cilvēkus vai notikumus, kam vajadzīga piedošana.

Un neaizmirstiet piedot sev!

Devītā attīrīsanās metode SARUNA AR ĶERMENI

Ja vēlamies kaut ko iegūt, vajag, lai mēs to iemīļotu ārprātu.

Viljams Volters Atldnsons

Otrajā reizē, kad uzstājos Larija Kinga televīzijas šovā, Larijs man pavaicāja: “Vai paņēmieni, par kuriem ir runa filmā “Noslēpums”, palīdz arī narkomāniem?”

“Jā," es atteicu. “Tie jau ir palīdzējuši tūkstošiem cilvēku.”

“Bet narkomāniem?" Larijs uzstāja. “Narkomāna ķermenis taču ir slims, saindēts 1"

Es paskaidroju, ka cilvēka apziņa nav lokalizēta tikai viņa smadzenēs vien, bet visā ķermeni. Smadzenes ir prāta darbības vai kontroles centrs, taču prāts neatrodas tieši tin-. T&s ir izplatīts pa visu ķermeni. T&s nozīmē, ka ķermenis var glabāt atmiņas un uzkrājušās emocijas. Atbrīvodams ķermeni, jūs atbrīvojat prātu. Atbrīvodams prātu, atbrīvojat ķermeni.

“Ja cilvēks spēj mainīt savu domāšanu, mainās arī viņa ķermenis!” es sacīju Larijam.

Televīzijas pārraižu laiks ir ierobežots, tāpēc man neizdevās savu domu paskaidrot sīkāk. Paldies Dievam, ka man ir iespēja to darīt šajā grāmatā, un paldies Dievam, ka ir tādi cilvēki kā Dženifera Maklīna, kura dāvināja man šo rakstu, lai palīdzētu jums attīrīt ķermeni/prātu un atbrīvoties no neatrisinātām problēmām  Dženifera ir apguvusi trīs dziedniecības metodes - kraniosakrālo, polaritātes un reiki. Šos dziedniecības veidus viņa jau piecpadsmit gadus praktizē gan privātos terapijas seansos, gan grupu semināros (sk. wvynAriiealingrelease.com).

/^tfirlsa/uis /Lfr' sauim, čntu/n.dAv un/ &urjy/i6 iutKcems Dženifera Maklīna

Turpmāk aprakstītie paņēmieni ievedīs jūs ķermeņa saprāta valstībā, palīdzot atmaskot domas, kas iestrēgušas šūnu fiziskās enerģijas sistēmās. Šīs aizturētās domas liedz mums sapņot un izpaužas kā ciešanas (fiziskas, garīgas un emocionālas).

Ķermenis bieži glabā šūnās uzkrātus domu un emociju blokus; ir vajadzīgs tos atklāt, apzināt un no tiem atbrīvoties. Ķermenī aizturētās enerģijas bloki bieži mēdz būt līdz galam nepārvarētas traumas sekas. Trauma ir mūsu fiziskajam ķermenim, prātam, jūtām vai dvēselei cirstas brūces rezultāts. Mana pieredze tomēr liecina: aizturētas enerģijas bloki rodas, ja ir cietis gan fiziskais ķermenis, gan jūtas, gan prāts, gan dvēsele. Fiziskas izcelsmes traumu var radīt traģisks negadījums, piemēram, automašīnas avārija, vai ari kaut kas pavisam nenozīmīgs, piemēram, ja, sperdama brālim, jūs pati sev sadauzāt kājas īkšķi. Svarīga ir ar veikto darbību saistītā doma vai arī tā doma, kas radusies jūsu prātā tobrīd, kad kaut kādi apstākļi iedarbojās uz jums; tās ir domas, kas iestrēgst un tiek aizturētas ķermenī. Kad atklājam ar fiziskās enerģijas bloku saistītās domas, apzinām tās un, juzdami pateicību,

no tām atbrīvojamies, ķermeņa dabiskā pašdziedināšanās spēja dara brīnumus: ķermenis atgūst līdzsvaru, veselību, dinamiku. Dinamiskas enerģijas apstākļos atdarās iespēju slūžas.

Bieži esmu piedzīvojusi - gan darbā ar sevi, gan klientiem -, ka pie enerģijas bloka ir vieglāk piekļūt, ja es “dodos iekšā savā ķermenī” un “ielūkojos” šūnu struktūrā un šai struktūrā aizturētajās emocijās. Piemēram, esmu strādājusi ar iejušanos tēlos un jūtās - prieka, pārpilnības, tuvības u. c. jūtās -, taču ne vienmēr seansa iznākums mani ir apmierinājis. Taču, kad es tuvinu šīs jūtas savam ķermenim un tam jautāju, kur tās varētu mitināties, man atklājas ceļš uz bloka izpratni un/vai atbrīvošanos no tā un īsto jušanu - kā fizisko, tā garīgo -, to jušanu, kuras man līdz šim trūcis.

Ceļojums ķermenī. Metodes, kas veicina dziedinošu atbrīvošanos

Šīs metodes es pielīdzinu kvantu fizikai un “vērotāja efektam".

10 pamatā ir savas enerģētiskās sistēmas izpausmju vērošana. Ja vērosiet savas enerģijas dinamiku, bloku un to atbrīvošanās dinamiku, ķermenis zinās, ka jūs tam pievēršat uzmanību, tas mainīsies un pārkārtosies, veidodams jaunu - līdzsvara un atjaunotas veselības sistēmu. Tas ir aktīvs dialogs.

Jūs: Sveiks, mans ķermeni! Rādi, ko gribi man rādīt, es apsolu būt šeit un tevi uzklausīt!

Ķermenis: Ak tad tu esi šeit... Lieliski! Dzirdēju, ka tu vēloties izjust pārpilnību/tuvību/brivību/laimi/prieku (utt.), - un, jā, man ir, ko tev parādīt!

Tas jau ir sācies. Metode un tās apraksts, ko lasīsiet, ir piedošanas, mīlestības un līdzsvara piestrāvoti. Jūs lasīsiet - un process jau būs sācies, ķermenis gatavosies jūs uzņemt.

1. metode. Dziedināšana ar traumu

Vispirms izlasiet šīs metodes aprakstu līdz galam, tad to izmēģiniet.

Pirmā daļa. Atrodiet savu centru! Ērti apsēdieties vai apgulieties, lai mugura būtu stingri atbalstīta. Vairākkārt (vismaz trīsreiz) ļoti dziļi ieelpojiet un izelpojiet, lai ķermeni atbrīvotu un piesātinātu ar skābekli. Katram ieelpas vilcienam jāilgst vismaz desmit sekunžu. Ieelpa sākas nabas apvidū, tas izplešas vispirms (lai to pārbaudītu, varat turēt plaukstu uz vēdera), tad izplešas krūškurvis, un visbeidzot (mazliet) paceļas augšup pleci. Iztēlojieties, ka pēdējo sekunžu ieelpa piepilda jūsu plaušas līdz pašai augšai! Šajās pēdējās sekundēs sajūtai jābūt tādai, it kā jūs no iekšpuses spiestu uz kaklu un pleciem.

Pēc šī relaksācijas vingrinājuma ieejiet savā ķermeni, lai sameklētu to vietu, ko jūtat kā centru. Gremdējieties savā ķermenī - lēni, kā pērle grimst ūdenī! Kur pērle sastings un vairs nekustēsies, tur ari būs jūsu centrs. Atrodiet šā centra visstingāko, visnekustīgāko vietu. Ja tur ieklīst kāda doma, salokiet to kā drēbes gabalu un nolieciet malā.

Otrā daļa. Lūkojieties, ievērojiet, izjūtiet, veidojiet dialogu! Kad centru jutīsiet tīru, dodieties turp, kur fiziski sajūtat kādu sliktumu savā ķermeni - sāpes, saspringumu, diskomfortu. Ne velti šī vieta jūs piesaista: tai ir visciešākais sakars ar jums veicamo uzdevumu.

Kad es jūs aicinu kaut kur savā ķermenī “doties”, tas nozīmē, ka es vēlos, lai jūs kādai vietai pievēršat īpašu uzmanību. Iztēlojieties, ka ķermeņa iekšienē jums ir ads un jūs lūkojaties uz šo saspringuma vai sāpju vietu! Ši ir metodes vissvarīgākā daļa: “ieiešana” un “lūkošanās”. Kādu jūs šo vietu redzat? Daži cilvēki tur saskata kādu priekšmetu (glāzi, cilindru, kasti, māju, rotaļlietu utt.), dti redz krāsu; dažiem tā izraisa sajūtu (mīksts, ciets, lipīgs utt.), bet dti tur pamana emodjas (dusmas, bezcerību, apjukumu utt.).

Kad visa jūsu uzmanība būs pilnīgi pievērsta šai vietai ķermenī, uzlūkojiet šo vietu un sādet ar to sarunu! Vispirms sOd izstāstiet sev pašam, ko jūs šajā saspringuma vai sāpju vietā redzat. Ievērojiet, vai tur kas mainās, un komentējiet pārmaiņas! (Vienmēr atcerieties novērotāja efektu: jūsu ķermenis priecājas, ka jūs tur esat, un labprāt vēlēsies jums kaut ko parādīt. Savā valodā tas lietos tādus simbolus, kādus spēsiet saprast.) Jautājiet:

•    Kāpēc tu (tas, ko aplūkojat) šeit esi?

•    Ko tas nozīmē?

•    Vai tev ir kas īpašs, ko vēlies man rādīt? (Ievērojiet, vai tas mainās, un pavaicājiet, kāpēc tas ir mainījies.)

•    Kā tas (apveids, sajūta, skaņa) līdz šim man ir kalpojis?

•    No kurienes tu esi cēlies? (Cēlonis varētu būt kāds notikums, nepatīkama saruna, pāridarījums, fizisks ievainojums utt.) (īpaša piezīme. Ja tas bijis kāds traumējošs notikums, neļaujieties traumai no jauna! Atzīstiet, ka jums ir šādas atmiņas, un atgriezieties pie tā, ko aplūkojāt, ar jaunu izpratni, ka saspringums un sāpes ir šā notikuma izraisītas.)

•    Vai es vēlos no tā atbrīvoties? Ja tā ir, kā es to varu atrisināt vai kā es varu no tā atbrīvoties? (Jums nav jānonāk pie tādām atbildēm kā, piemēram, “regulāri jāvingro” vai “jāzaudē liekais svars”. Atbilde slēpjas kopībā ar to mirkli, kad aplūkojat minēto objektu. Kādas izjūtas pārņem jūsu ķermeni tai mirklī, kad grasāties no objekta atbrīvoties?)

•    Vai ir kaut kas tāds, kas man var palīdzēt no tevis (lietas, ko aplūkojat) atbrīvoties? (Jums netrūks palīgu; lūdziet garīgu vadību, praktisku palīdzību, rīkus utt., lai tiktu galā ar to, ko aplūkojat.)

Tagad vērojiet pārmaiņas, kuras notiek, kamēr sarunājaties ar šo sava ķermeņa izpausmi. Tā mainīsies un pārvērtīsies, līdz iegūs līdzsvarotu stāvokli. Kad tas būs noticis, jums izlauzīsies dziļa nopūta vai ari aris saskries asaras, vai ari jūs sāksiet smieties. Iespējams ari, ka sajutīsiet karstuma vilni vai tādu kā pulsēšanu. Trokšņi resnajā zarnā ari norāda uz enerģijas dinamiku. Tās visas ir enerģētiskās atbrīvošanās pazīmes.

Lai kādas būtu šīs pārmaiņu un atbrīvošanās pazīmes, uzmaniet ari visu pārējo ķermeni! Varbūt saspringums ir vēl kaut kur? Tas atgādina sīpola mizošanu: atbrīvošanās vienā ķermeņa daļā paver iespēju saspringumam atklāties kādā citā, saistītā ķermeņa daļā. Dodieties uz šo nākamo ķermeņa daļu, kas jūs aicina, un atkārtojiet vingrinājumu!

Iesaku šo vingrinājumu nobeigt ar Džo un dr. Hjū Lena ho’oponopono metodi. Pateicieties un atvainojieties sakarā ar gadījumu, kas beigu beigās radījis šo enerģijas bloku, mīliet cilvēku, kas bloku radījis (sevi), un to cilvēku, par kuru tagad esat kļuvis, - cilvēku, kas spējis no bloka atbrīvoties.

Piemēri. Iztāstīšu jums dažus piemērus tam, kā šīs metodes darbībai būtu jāizpaužas, lai jūs to īsti izprastu un spētu nešauboties izmantot.

Mani nomoka sāpes muguras lejasdaļā, kreisajā pusē. Esmu veikusi elpošanas vingrinājumu un atradusi sava ķermeņa mie-rigo viduspunktu; no turienes es virzos uz sāpju centru muguras lejdaļā. Mana uzmanība pievēršas sāpju centram; tas izskatās tumšs un nelaipns, gan dusmīgs, gan vienaldzīgs. Tajā sajaucies melns ar sarkanu. To vērodama, es jūtu, ka resnā zarna kļūst smagāka; tajā kaut kas kustas un mainās. Es jautāju sāpju centram muguras lejdaļā, kāpēc tas tur ir. Ko tas grib man rādīt? Sāpju centrs izturas vienaldzīgi; tas it kā uzgriež man muguru. Jautāju vēlreiz: es esmu šeit, es klausos, es vairs neizliekos, it kā tevis nebūtu, - kā varu tev palīdzēt? Sāpju centrs izplūst un kļūst par skumjām; izrādās, ka dusmas un nīgrums bijuši tikai izkārtne, aiz kuras slēpjas skumjas. Es jautāju - ko šīs skumjas izsaka, kāpēc tās šeit ir, kādā veidā tās man palīdz? Sāpju centrs atbild, ka manī ir daudz vairāk nekā tas vien, ko es rādu ārpasaulei. Sāpju centrs paskaidro: ikreiz, kad nevis ļaušos skumjām, bet apspiedīšu tās, paturēšu sevī, jutīšu sāpes un saspringumu muguras lejasdaļā: tas ir barometrs, kas rāda, cik esmu patiesa vai nepatiesa.

Kādas klientes stāsts. Pirms pieciem gadiem Mārša ir savainojusi potīti, un savainotā vieta vēl tagad sāp. Mārša dodas sava ķermeņa iekšienē un sakopo visu uzmanību uz potīti. Potīte iesaka vispirms palūkoties uz ceļgalu. Mārša dodas uz ceļgalu un sajūt pretestības enerģiju, kas viņai atgādina kaut kādu četrstūrainu, kastei līdzīgu objektu - metāliski tumšu, aukstu, dētu. Mārša tam jautā, kas tas ir un kāpēc šeit atrodas. Objekts kļūst gaišāks,

Māršai iesāpas potīte. Kaste pārvēršas par viņas guļamistabu vecāku dzīvoklī, kad Māršai bija pied gadi un brālis viņu mēdza sāpīgi iedunkāt.

Tagad Mārša šo kasti izjūt kā tumšam, aukstam metālam līdzīgo naidu, ko toreiz juta pret brāli. Viņa redz sevi, piecus gadus vecu meitenīti, no visa spēka iesperam brālim - tā, ka pati sasit ceļgalu, potīti un kājas īkšķi. (Šo gadījumu viņa bija pilnīgi aizmirsusi.) Nu viņa saskata ari to, ka šī agresīvā aizsardzība ir palikusi šūnu atmiņā, dzīves gaitā daudzkārt liegdama viņai iepazīties ar svešiem dlvēkiem un izmantot jaunas iespējas. Vēl arvien viņa redz kasti, tāpēc jautā, vai ir kāds palīgs vai rīks, kas palīdzētu no tās atbrivoies. Viņai pasniedz āmuru, un ar to viņa šo enerģijas bloku sadauza. Pēc tam viņai iedod rokās spēdgu putekļsūcēju, lai satīrītu visas drazas. Viņa iegūst tīru, tukšu vietu un tiek mudināta piepildīt to ar gaismu.

Pēc šīs attīrīšanas un drazu aizvākšanas Māršas kāja jūtas brīva, nesaspringta, tā kļuvusi taisnāka un spēcīgāka. Sāpes potītē vairs nav atgriezušās. Tiklīdz šūnas bija attīrītas no senā notikuma paliekām, visa Māršas dzīve pagriezās uz gaišo pusi: viņa vairs nebija tik pārspīlēti piesardzīga attiecībās ar cilvēkiem, vairāk ļāvās mirkļa noskaņai un dabiskajai notikumu gaitai.

Izmantojiet šo metodi ik nedēļu vai pat ik dienu, ja tas jums palīdz!

2. metode. Darbs ar negatīvajiem notikumiem

Mums visiem dzīvē gadās atmiņā paliekoši negatīva rakstura notikumi. Dažus no tiem mēs iztēlē piedzīvojam atkal un atkal. Kāds - vecāki, draugi, priekšnieks - ir “nodarījis pāri”.

Mēs kavējamies pie šiem notikumiem tāpēc, ka tie vēl arvien ir aizkavējušies mūsu šūnās. Kad pagātnes atmiņas un negatīvā attieksme pret tām izveido ķermenī enerģijas blokus, tie kļūst par nepārvaramām krācēm mūsu dzīves upē, kuras aizšķērso enerģijas plūsmu. Ja enerģijas plūsma ir aizšķērsota, mēs saslimstam: jūtam fiziskas sāpes vai garīgu izsīkumu (atmiņas zudums u. c.). Enerģētiskās plūsmas aizsprostojums nozīmē ari to, ka pie mums neplūst viss labais, ko dzīve varētu sniegt.

Taču mums ir iespēja attīrīties no pagātnes atmiņām, aplūkojot katru atsevišķu epizodi un noskaidrojot, kādas emocijas mums ar to saistās un kā tās izpaužas mūsu ķermenī. Ķermenis ir vislabākais diagnostikas rīks, kas ļauj atklāt neapzinātus emocionālus stāvokļus, kuri liecina par pastāvīgu, slēptu diskomfortu.

•    Ātri, pāris minūšu laikā izstāstiet kādu pagātnē notikušu netīkamu atgadījumu vai stāvokli, kad jutāties upura lomāl

•    Izmantojot iepriekš izklāstīto ķermeņa iekšējās aplūkošanas metodi, noskaidrojiet, kā stāstījums atbalsojas jūsu ķermenī. Sajūtiet to! Kurā ķermeņa vietā ir jūtamas negatīvās emocijas? Izjūtiet tās!

•    Tagad sev sakiet: “Es vairs negribu to justi”

•    Pēc tam sev jautājiet: “Ko es gribu just?” Domās dodieties uz sirds un saules pinuma apvidu un palieciet tur, lai noskaidrotu, ko īsti gribat just.

•    Virziet jauno, vēlamo izjūtu kopumu no smadzenēm (vairums cilvēku domā, ka emocijas rodas smadzenēs) uz ķermeni. Kā ķermenis jūtas, saņēmis jauno, pozitīvo, jums vēlamo izjūtu

enerģiju? Kā jūtas ķermenis, ko piepilda rāmums, prieks, ticība dzīvei un dzīves dāsnumam? Ar kuru ķermeņa vietu jūs izjūtat šo brīnišķīgo enerģiju plūsmu? Palieciet savā ķermenī un pilnīgi izbaudiet šīs jaunās, pozitīvās enerģijas!

*    Tagad pacelieties nākamajā līmenī: iztēlojieties, kāda būs jūsu dzīve, kurā būs papilnam šo pozitīvo jūtu! Ar iztēles palīdzību ietveriet tās savā dzīves stāstā, vizualizējiet savu dzīves plūdumu, lai redzētu, kāds tas būs, kad jutīsieties harmoniskā vienotībā ar šīm pozitīvajām enerģijām, un iztēlotos, kā jutīsies jūsu ķermenis, kurā šīs enerģijas plūdīs.

*    Uzņemiet šīs iztēles ainas savā ķermenī, izjūtiet tās!

Šī metode ir Pievilkšanās likuma darbības piemērs. Ja jūs, stāstīdams kādu pagātnes notikumu, vēl arvien jūtaties upura lomā, jūs pastiprināt šī notikuma negatīvo enerģiju un piesaistāt vēl vairāk negatīvās enerģijas. Izmantojiet šo vingrinājumu, lai virzītos pretī tam, ko tiešām vēlaties iegūt, izmantojiet savu ķermeni kā pozitīvo izjūtu krātuvi, lai viss labais un pozitīvais, ko dzīve spēj sniegt, plūstu jums pretī!

Desmitā attrīsanās metode DZĪVĪBAS VĒSTS

Ķermenis ir materializējies prāts.

Lesters Līvensons

Apmēram pirms divdesmit gadiem es apguvu attīrīšanās metodi, ko izmantoju vēl šodien. Nolēmu to iemācīt vēl dažiem cilvēkiem; arī viņi to tagad izmanto. Šinī nodaļā es jums šo metodi izskaidrošu, lai jūs to varētu pilnīgi apgūt un tā ik bridi būtu jūsu rīcībā, kad vien šķitīs, ka neesat tīrs.

Pati par sevi metode ir vienkārša. Es uzskatu, ka ikreiz, kad zemapziņa ir piesārņota ar maldīgiem pieņēmumiem, mēs šo stāvokli jūtam kā fizisku vai garīgu netīksmi, diskomfortu. Tas var izpausties kā skumjas, dusmas, īgnums, bezcerība, izmisums, nomāktība, apātija vai jebkura dta izjūta, kas saistīta ar zemu enerģētisko līmeni, T&s ir nomācošs stāvoklis. Tbmēr no šī stāvokļa jūs varat celties augšup, sasniedzot vēl augstākus apzināšanās līmeņus un panākot vēl lielāku spēju piesaistīt, ko vēlaties.

Lūk, kā tas notiek!

1. Jūs esat tādā stāvoklī, kas jūs pašu neapmierina. Kaut kādā ziņā esat nelaimīgs. Dažreiz cilvēks mēdz sadt: “Nelaimīgs es nejūtos nepavisam, es tikai esmu nikns!” Skaidrs, ka neviens nevar justies laimīgs, juzdamies nikns. Noskaidrojiet, kādā veidā jūtaties nelaimīgs!

2.    Izjūtiet šīs emocijas, ļaujieties tām! Bieži mēs tiecamies strauji, nedomājot tikt vaļā no tā, kas mūs dara nelaimīgus. Mēs slīcinām bēdas piedzerdamies vai cenšamies tās norit pārēzdamies. “Bēgšanas” ceļi ir dažnedažādi. Vieni cilvēki aizraujas ar lēno skriešanu, citi - ar staigāšanu pa veikaliem un nemitīgu iepirkšanos. Daži vienkārši tup mājās un skumst. Citi plēš traukus. Tas, ko es jums piedāvāju, ir - šīs emocijas izjust un atzīt. Zinu, ka tas nav patīkami, tomēr šāda attieksme paver durvis uz brīvību.

3.    Aprakstiet šīs jūtas! Ja jūs moka galvassāpes, nesniedzieties pēc nomierinošām zālēm, labāk izjūtiet galvassāpes! Koncentrējiet visu uzmanību uz tām, lai sev par tām pastāstītu! Cik spēdgas tās ir? Cik plašas? Cik dziļas? Kādā krāsā? Tie ir jautājumi, kuriem nav vajadzīgas ‘‘pareizas’* vai “nepareizas" atbildes. Jūs tos uzdosiet, lai nemitīgi paturētu sāpes vai netīkamo izjūtu uzmanības centrā, nemitīgi par to domātu. To darīdams, jūs ievērosiet, ka sāpes vai netīkamā izjūta sāk mazināties.

4.    Visbeidzot pavaicājiet sāpēm vai netīkamajai izjūtai, ko tā grib jums vēstīt. Šo paņēmienu esmu jau iepriekš aprakstījis. Katra netīkama izjūta jūs ir apciemojusi kāda iemesla pēc. Tā satur kādu jums domātu mācību. Kad būsiet mācību pieņēmis, sāpju vai netīkamās izjūtas klātbūtne jūsu ķermenī vairs nebūs vajadzīga. Es daru tā: mierīgi sēdēdams vai gulēdams, aizveru ads, koncentrējos uz netīkamo izjūtu - pat ja mani tā šausmina - un ļauju tai mani uzrunāt. Varbūt jums tā šķiet tikai spēle? Atbildes, ko šādā veidā saņemsiet, var sāpes pārvērst par prieku, neveiksmi - par veiksmi.

Šie četri metodes posmi ir tiešām ļoti vienkārši. Būtībā jūs ļaujat ķermenī iesprostotajai negatīvajai fiziskajai vai garīgajai jūtai palikt

tik ilgi, līdz esat saklausījis tās pausto vēsti. Tiklīdz šo vēsti būsiet izpratis, jūsu zemapziņa būs attīrījusies. Pavisam vienkārši!

Lai paskaidrotu šo metodi ar piemēru, izstāstīšu kādu nesenu gadījumu, kad šo metodi izmantoju.

Esmu Amerikas Iluzionistu Apvienības (AIA) goda biedrs. Reiz pirms vietējās AIA nodaļas sapulces mani palūdza, lai parādu kolēģiem kādu burvju triku. Diemžēl rādīt trikus draugiem un ģimenes locekļiem ir viens, bet uzstāties profesionāļu priekšā - pavisam kas cits.

Mani pārņēma bailes. Ar šausmām domāju par gaidāmo sapulci. Trīs dienas pagāja, gudrojot, kādu triku es varētu parādīt, ar ko varētu pārsteigt šo rūdīto triku meistaru sabiedrību. Nekas nelikās gana labs. Es pat iztērēju naudu vēl dažiem burvestību palīgrikiem, lai gan tie un visādi materiāli man jau glabājas vienā no istabām, sapirkti par desmitiem tūkstošu dolāru.

Kādu laiku tā nomocījies, sāku gudrot, kā varētu no šīs sapulces izvairīties. Man taču nav katrā ziņā uz turieni jāiet, es sev sacīju. Neviens man par to nemaksā. Mans priekšnesums viņiem pat nav īpaši vajadzīgs. Mani tikai ielūdza un piedāvāja uzstāties - un piedāvājumu var ari noraidīt. Es jau sāku prātot, ka varētu atrunāties ar kādu ieganstu un vienkārši uz sapulci neiet.

*feču man ir kāds dzelžains likums, proti: ja tu no kaut kā baidies, tev tas jādara.

Apņēmos savu likumu ievērot... bet nu man bija kaut kādi jātiek galā ar bailēm. 7ās jau bija samilzušas smagas un tumšas. Jutos gandrīz slims. Sāka sāpēt labā auss. Uzmācās izmisums.

Tas viss nepavisam neizskatījās labi.

Tad es atcerējos šo attīrīšanās metodi, ko es saucu par Dzīvības vēsti - tā iemesla pēc, ka šo vēsti pienākas uzklausīt. Tb mums vēsta ķermenis ar tā sajūtām un izjūtām. Zināju - tiklīdz šo vēsti sadzirdēšu, būšu brivs.

Mani bija pārņēmušas bailes. Es tās jutu savā ķermenī. Man tās radīja diskomfortu. Es būtu varējis tās apspiest, ignorēt, apbedīt sevī vai izvēlēties jebkuru citu bēgšanas un izvairīšanās paņēmienu. Taču es nolēmu tās līdz galam izjust. Ļāvu baiļu izjūtai brīvu vaļu. Es to nenosodīju. Neizaicināju. Necentos pārvarēt ar prāta apsvērumiem.

Pēc tam kad biju krietnu brīdi sēdējis kluss un nekustīgs, izjuzdams savas bailes, es piepeši atcerējos to dienu, ķad pirmoreiz mūžā biju sarunājies ar iluzionistu. Tolaik biju tikai desmit vai divpadsmit gadu vecs puišelis. Biju sameklējis kāda iluzionista mājas telefona numuru -viņš dzīvoja citā pilsētā - un viņam piezvanīju. Grasījos īstenot savu lielo sapni - iepazīties ar īstu iluzionistu.

Iluzionists man atbildēja trīcošā balsī. īsu brīdi pirms mana zvana viņš bija saņēmis ziņu par mātes nāvi. Nezināju, ko lai viņam saku. Es taču biju tikai bērns, man nebija vajadzīgo sabiedrisko iemaņu. Man nebija arī priekšstata, ko cilvēka nāve nozīmē viņa tuviniekiem. Tā nu es neko sakarīgu nepateicu, tikai atvadījos un noliku klausuli. Un drīz šo gadījumu aizmirsu.

Taču mana zemapziņa to nebija aizmirsusi. Pirmajā saskarsmē ar iluzionistu pasauli man bija radusies attieksme, kas saglabājās ilgu gadu garumā - līdz tam brīdim, kad izlauzās uz āru kā bailes no uzstāšanās sapulcē.

Vēsts, ko saklausīju savu baiļu “valodā”, bija šāda: “Itev šķiet, ka pie iluzionistiem tu arvien ieradīsies nepiemērotā brīdī. Tfev neizdosies rimāt un izturēties atbilstoši apstākļiem.”

Tiklīdz biju šo Dzīvības vēsti saņēmis, bailes mani pameta. Vienkārši ņēma un izgaisa! To vairs nebija. Likās, man tikusi dota iespēja uzlūkot to tālo dienu notikumu ar šodienas acīm, lai saprastu, ka ne jau vienmēr saskarsmē ar iluzionistiem gaidāms negatīvs iznākums. To sapratis, es atguvu brīvību.

Nu jūs droši vien vēlaties zināt, vai es aizgāju uz iluzionistu sapulci. Jā, aizgāju un risināju brīvu, nepiespiestu sarunu ar vakara viesiem par iluzionisma sakaru ar tirgzinību. Veicu ari vienu “triku” - nodemonstrēju savu domu lasīšanas māku. Zāle bija pārpildīta; kolēģi, profesionāļi, vairākkārt pārtrauca manis teikto ar aplausiem; viņi smējās par maniem jokiem un vēlāk nāca klāt, lai apsveiktu ar lielisko uzstāšanos.

Es tiešām biju paveicis burvju triku. To es biju spējis, ieklausīdamies savu emociju valodā, uzklausīdams tās pausto vēsti.

Turpmākajās divās lappusēs vai ari savā dienasgrāmatā pastrādājiet ar kādu negatīva rakstura sajūtu vai izjūtu, kas jūs nomāc pašlaik vai ir agrāk nomākusi. Atbildiet uz šiem četriem jautājumiem:

1. Kas tā par sajūtu/izjūtu?

2. Vai jūs spējat miera stāvoklī kādu bridi tai ļauties?

3. Kā jūs šo sajūtu/izjūtu attēlotu? (Kur tā ir? Cik liela? Cik dziļa? Kādā krāsā?)

4. Ko šī sajūta/izjūta jums vēsta? (Atbildi varat ari vienkārši izdomāt. “Neīstā” atbilde būs zīmīgāka, nekā jums šķiet.)

Brīnumi

Patiesi ir vieglāk kamielim izlīst caur adatas aci nekā zinātņu vīram tikt iekšā pa durvīm. Sers Arturs Edingtons, fiziķis

Brīnummācības jautajumi un atbildes

FRAGMENTS NO BRINUMMACIBAS TELESEMINĀRA IERAKSTA

LĪ: Mans vārds ir Ii Folenders. Esmu viens no doktora Džo Vitāles Brīnummādbas treneriem un priecājos, šovakar būdams kopā ar jums. Šoreiz atšķirībā no iepriekšējām sanāksmēm mēs izmēģināsim kaut ko jaunu; gribu nedaudz paskaidrot, kas tas būs un kāpēc mēs ar to nodarbosimies.

Mūsu semināros esmu ievērojis, ka ikvienā jautājumā, ko jūs uzdodat, es varu kaut ko gūt arī sev pašam. Piemēram, kāds uzdod jautājumu, ko es pats būtu varējis uzdot, vai ari jautājums atsauc prātā kādu problēmu, kuru esmu risinājis iepriekš. Šīs domu un jautājumu sinhronijas pietrūkst, ja cilvēks iztirzā kādu problēmu nepārtrauktā monologā un pārējie tikai klausās. Uzskatu, ka ir kaut kas ļoti vērtīgs šādā sarunā, kas vieno mūs visus dziļāk un personiskāk. Tāpēc es jūs visus, ikvienu no jums, aicinu aktīvi piedalīties mūsu šīvakara seminārā, lai mēs varētu pacelties līdz šim augstākās vienotības līmenim I

Strādājot ar klientiem un konsultējoties ar mūsu padomdevēju komandu, rodas jautājumi, uz kuriem, kā jau varat iedomāties, nav vieglu atbilžu. Šos jautājumus mēs esam paņēmuši līdzi un iztirzāsim gan tos, gan ari tos jautājumus, ko esat iesūtījuši Džo Vitālem. Un mēs ceram, ka šovakar jūs gūsiet daudz lielisku atklāsmju tajā darbā, ko darāt, lai jūsu dzīve būtu brīnumu pilna. Un neatkarīgi no tā, vai esat mūsu pulkā jaunpienācējs vai ari pastāvīgs dalībnieks, plašajā jautājumu lokā, ko aplūkosim, jūs noteikti varēsiet smelties daudz derīga.

Tātad aicinu visus, kā jaunpienācējus - tos, kuri vēl ir tikai ceļa sākumā, - tā pieredzējušus ceļotājus ērti iekārtoties un sagatavoties! Tagad lūgšu mums piebiedroties doktoru Džo Vitāli.

Mēs jau zinām, ka tu mūs klausies, Džo! Vai tā ir?

DŽO: Tik tiešām! Nekur vēl neesmu aizgājis!

IĪ: Ļoti labi! Tūliņ uzdošu tev pirmo jautājumu. Jautājums numur viens. Darba dienas vidū tu pēkšņi apjaut, ka tavā apziņā parādījies ierobežojošs priekšstats. Tu jūties satraukts. Ko tu šādā gadījumā dari?

DŽO: Tas ir lielisks jautājums, jo tieši tā man šodien gadījās! Tagad pamēģināšu atcerēties, kā es rīkojos.

Pirmkārt, es savu stāvokli atzinu. Sapratu: ja sākšu ar ierobežojošo priekšstatu cīnīties, es tam piešķiršu varu. Ar to cīnīdamies, es vienkārši nostiprināšu to savā apziņā, tas ielips tur kā ielīmēts.

Tā nu es sev teicu: “Paskat tik, tas nu tiešām ir nevēlams priekšstats!” Un to kārtīgi apzinājos. Katrā ziņā vajag to kārtīgi apzināties, citādi reizēm gadās, ka tu apspied sevī kaut kādas ar šo priekšstatu saistītas negatīvas emocijas. Taču mana pieredze liecina, ka emocijas tiek apraktas dzīvas, tāpēc kaut kad izlien ārā, reizēm visnepiemērotākajā brīdī. Piepeši tu par kaut ko sadusmojies vai galīgi nepiemērotā reizē izplūsti asarās, īsi sakot, ļaujies emociju izvirdumam. Tas notiek tāpēc, ka sākotnēji tu šīm negatīvajām emocijām neesi ļāvies.

Tāpēc, kad vien es sajūtu kādas emocijas, es atzīstu, ka tās man ir radušās, un necīnos ar tām. Es atzīstu ari, ka man tās patiešām nebūtu vajadzīgas. Ja tobrīd man ir kāds iemesls skumjām vai dusmām, protams, man gribas, kaut šīs emocijas mani nenomāktu. Tomēr, ja es tās izjūtu, ja saku: “Jā, tās mani pārņēmušas!” - un kādu bridi tām pilnīgi ļaujos (nudien, pietiek ar īsu bridi), tad jau nākamajā brīdī tās izgaist, jo es neesmu ar tām cīnījies. Tās izšķīst, iztvaiko.

Nākamais, ko daru, - meklēju citu, pozitīvu domu vai priekšstatu. Jo kas zina, no kurienes īsti šis negatīvais, ierobežojošais priekšstats radās! Varbūt tas uznira no zemapziņas. Varbūt es kaut ko līdzīgu biju lasījis, dzirdējis; varbūt tam ir sakars ar vakara ziņām vai nesen saņemto vēstuli. Kas zina, kas tas bija! Bet, lai kas tas būtu bijis, es esmu ar to mierā. Jo pēc tam es uzreiz tiecos pēc kaut kā pozitīva. Varētu sadt, ka daļēji tas ir mans moto: tiecies pēc kaut kā pozitīva!

Ja kāds priekšstats jūs apgrūtina, apziniet un izjūtiet to, tad izsakiet to - un ļaujiet tam zust. Tiecieties pēc pretējā! Meklējiet alternatīvu!

Savā grāmatā “Pievilkšanās faktors” es uzsveru, ka pirmais solis ir apzināties, ko īsti nevēlaties. Nu, lūk, tātad šis priekšstats, ko nupat esat sajutis, pieder pie tiem, ko nevēlaties.

Un otrais solis manā grāmatā “Pievilkšanās faktors” ir izvēlēties, ko īsti vēlaties. Teicams veids, kā to noskaidrot, ir vienkārši apvērst otrādi to, ko nevēlaties. Varbūt tas bija kaut kāds pavisam vienkāršs ierobežojošs priekšstats, tāds kā, piemēram, vienmēr trūkst, vai kas cits, līdzīgs. Vienmēr trūkst naudas, vienmēr trūkst pārtikas, vienmēr trūkst mīlestības, vienmēr trūkst... (aizpildiet paši!). Tātad vispārējā doma ir: visa kā vienmēr trūkst.

Pretējā doma varētu būt: visa kā ir pārpārēm. Ir pārpārēm naudas, lai pietiktu visiem cilvēkiem pasaulē, vai ari: man ir pārpārēm naudas, lai nomaksātu rēķinus, kad pienāks nomaksas termiņš vai pat iepriekš. Tātad ir svarīgi tiekties pēc pretējās pārliecības. Jūs izvēlaties šo pretējo pārliecību! Jūs esat stāvokļa noteicējs!

Tieši tāda ir mana izvēle. Tā es daru.

LĪ: Labi! Lieliski! Šādā brīdī tev patiešām ir, ar ko nodarbināt prātu, lai nevajadzētu pasīvi ļauties negatīvajai domai vai priekšstatam.

DŽO: Agrāk jūs esat bijuši pasīvi upuri. No šī brīža jūs vairs tādi neesat! Es nupat jums atklāju, kā šo stāvokli apvērst otrādi. Un tagad jūs mostaties! Jums ir izvēle. Un tieši tur slēpjas mūsu pulcēšanās, šī semināra, visas mūsu programmas jaukums: jums tagad ir izvēle. Jūs atkal esat stāvokļa noteicēji. Un tas ir pacilājoši!

LĪ: Lieliski! Labi! Jautājums numur divi: kā ir ar maziem bērniem? Vai ari viņi piesaista visu to, kas viņu dzīvē ienāk? Vēdergraizes, zarnu gāzes vai ari, ja runājam par ko nopietnāku, iedzimtus defektus vai ko citu?

DŽO: Jā... Tāds jautājums rodas. Un tas ir interesanti. Jo cilvēki skatās filmu “Noslēpums”. Ja kāds no klātesošajiem to vēl nav redzējis, iesaku to iegādāties. Vienkārši ieejiet “Amazonē”! Grāmatveika-los to ari tagad droši vien var dabūt. Varat arī dodieties uz vietni www.TheSecret.tv. Par “Noslēpumu” ir stāstījusi Opra. Par to ir stāstījis Larijs Kings; starp citu, es piedalījos viņa raidījumā. Par to ir stāstījusi Elena Deženēra. Par to bija raksts žurnālā Times. Žurnālā Newsweek par to bija raksts pavisam nesen. No tā mēs secinām, ka par šo filmu runā visā valstī vai pat visā pasaulē, jo tā stāsta par kaut ko ļoti svarīgu - Pievilkšanās likumu. Cilvēki skatās, un viņu vidū rodas skeptiķi vai vienkārši personas, kas apveltītas ar lielu izziņas kāri, - un viņi uzdod jautājumus.

LĪ: Tā ir.

DŽO: Un viņi jautā tādas lietas, kā, piemēram, - vai zīdaiņi ari piesaista sev visādas ķibeles? Zīdainim taču nevar būt nekādu domu. Ir bērni, kam pusotru mēnesi pēc piedzimšanas smadzenēs notiek asinsizplūdums, - vai arī to viņi ir piesaistījuši? Es uzskatu, ka tieši tā ari ir, tikai jāņem vērā, ka viņi, tāpat kā mēs visi, to dara neapzināti.

Ja mēs esam iekļuvuši automašīnas katastrofā, ja ir noticis kas tāds, par ko mēs, galvu šūpodami, sakām - ak Dievs, cik tas ir briesmīgi un kā šie ļaudis mums to varēja nodarīt! tas nozīmē, ka mēs ļaujamies ilūzijai. Īstenība ir tāda, ka mēs paši visas šīs nelaimes neapzināti piesaistām. Un tas ir viens no šo semināru galvenajiem uzdevumiem: lai mēs visi, ari es, arvien vairāk un vairāk apzinātos notiekošo.

Manuprāt, bērni ierodas šajā pasaulē jau ar noteiktu programmu. Padomājiet: ģimenē piedzimst dvīņi, aug vienādos apstākļos, mācās vienā skolā, apmeklē vienu un to pašu reliģisko institūciju un ari sabiedriskos pasākumos bieži ir kopā, bet tik un tā šie bērni ir divas dažādas personības, jo katrs ir nācis pasaulē ar savu programmu!

Tātad bērns ir ieprogrammēts jau no dzimšanas. Daļēji tā ir personība, daļēji - ģenētika, daļēji - jiziskā iedzimtība. Kad un kur tas viss ir sācies, es nezinu. Ar šo jautājumu mēs visi drīzāk varētu vērsties pie Dieva vai Būdas, vai kā cita, jo es tiešām nezinu. Tbmēr mana nostādne ir - jā, mēs visi piesaistām visu, kas mums ir, ari pavisam mazi bērni, taču mēs to darām neapzināti.

LĪ: Skaidrs! Nu tā... Bet, ja tas viss kādam būtu kas pilnīgi jauns un nedzirdēts (un ļoti iespējams, ka mūsu seminārā ir kāds jaun-pienācējs; šķiet, mēs runājām ar kādu, kas tikai šodien ir mums piebiedrojies)...

DŽO: Jā?

Ū: ... ar ko tu sāktu?

DŽO: Ar ko es sāktu? Nu, mans iecienītais paņēmiens ir - vispirms ļaut cilvēkam parotaļāties ar domu, kādu viņš vēlētos redzēt savu dzīvi. Man patīk uzdot šādu jautājumu. Un līdzīgus jautājumus, piemēram: cik daudz laimes jūs spējat izturēt? Kuru dzīves jomu jūs visvairāk vēlētos pārveidot?

Un, šos jautājumus uzdodams, es vēlos, lai cilvēki tiešām nopietni apdomātu iespējas, ko dzīve spēj sniegt. Es nevēlos, lai viņi domātu par šķēršļiem.

Kā es to visu saprotu: ir jāsāk ar uzmanības koncentrēšanu uz to, ko vēlies.

Grāmatā “Pievilkšanās faktors" es rakstīju — un, esmu pārliecināts, šī frāze atskanēja ari filmā “Noslēpums”, turklāt esmu dzirdējis ari Opru to pastāvīgi atkārtojam, - domai ir milzu spēks.

Tāpēc tas, uz ko es cilvēkus mudinu, ir - domāt un formulēt savus nodomus I Un ar nodomu es šinī gadījumā saprotu - ja kāds jaunpienācējs to varbūt nezina - ļoti konkrētu iecerētā gala iznākuma aprakstu. Piemēram, jūs vēlaties panākt kaut kādas konkrētas izmaiņas savā izskatā, varbūt gribat līdz noteiktam laikam zaudēt tik un tik svara vai ari gribat iegūt savā īpašumā noteiktas markas, modeļa un krāsas automašīnu, vai ari jūs vēlaties iegūt noteiktu darbu kādā konkrētā uzņēmumā. Vai ari vēlaties, lai jūsu ikmēneša alga palielinātos par noteiktu summu. Es šeit dodu ļoti vienkāršotus piemērus, bet katra cilvēka gadījums var būt ļoti specifisks.

Tiklīdz esat formulējis savu nodomu, izvirzījis konkrētu mērķi un sācis kā rotaļādamies iztēloties, kā jūs pie šā mērķa nonāksiet, jau ir sācies process, kurā jūs virzāties mērķim pretī. Un tā

ir viena no dzīves brīnumainajām, pārsteidzošajām parādībām: tiklīdz cilvēks ir formulējis savu nodomu, viss viņa ķermenis un prāts piemērojas šā nodoma sasniegšanas vajadzībām.

Mans iecienītākais piemērs ir jaunas automašīnas iegāde. Jūs esat nopircis folksvāgenu, bet, pirms jūs to nopirkāt, jūs nemitīgi pievērsāt uzmanību šīs markas mašīnām. Un, folksvāgenu nopircis, jūs tagad ievērojat ari visus citus folksvāgenus; gluži vai šķiet, ka pilsētā sācies folksvāgenu iebrukums! Jūsu prāts ir noskaņojies uz to, lai ievērotu šo mašīnu, jo tā bija jūsu nodomātais mērķis.

Ja esat izvirzījis mērķi, jūsu ķermenis un prāts tiecas tam pretī. Tas ir viens no psiholoģijas pamatlikumiem. Jūs pievelkat to, kam esat pievērsis uzmanību.

Un, raugoties uz to visu metafiziski, var teikt, ka pats Visums, visa kosmiskā enerģijas plūsma šķiet pārkārtojamies tā, lai virzītu jūs pretī mērķim, lai radītu jums tādas situācijas, kas veicina mērķa piepildīšanos.

Tātad es teiktu, ka sākumpunkts ir iztēles rotaļa, konkretizējot savu mērķi. Ko īsti jūs vēlaties? Kādu dzīvi vēlaties panākt? Ko īsti vēlaties mainīt? Cik daudz laimes spējat izturēt? Vēlreiz uzsveru: jūsu uzmanība ir pievērsta iespējām, nevis varbūtējiem šķēršļiem. Jūs raugāties uz galamērķi, uz to, ko vēlaties sasniegt. Manā uztverē tieši tas ir vissvarīgākais. Ar to viss sākas.

LĪ: Labi! Nu tā. Esam nokļuvuši pie nākamā jautājuma, ko uzdeva kāds no semināra dalībniekiem. Kāpēc šis process ir tik ilgs? Kāpēc reizēm šķiet, ka daudz vieglāk ir piesaistīt negatīvo nekā pozitīvo? Iznāk veseli divi jautājumi, tomēr tie ir deši saistīti.

DŽO: Jā gan! Lielisks jautājums! Tie abi ir lieliski jautājumi. Vēlāk man atgādini, kāds bija otrais. Vispirms aplūkosim pirmo.

LĪ: Kāpēc šis process ir tik ilgs?

DŽO: Labi, tātad: kāpēc šis process ir tik ilgs? Iepriekšējā svētdienā es uzstājos ar runu Pasaules veselības konferencē. (Varat par to palasīt vietnē http://themissingsecret.info.) Sestdienas pēcpusdienā runāja Dīpaks Čopra. Es uzstājos svētdienas rītā - un zāle bija pārpildīta. Cilvēki sēdēja pat uz grīdas, un simtu simti vēl klausījās ārā aiz durvīm.

LĪ: Es ari tur biju. Tas bija vareni.

DŽO: Tu tur biji? Paldies! Es nezināju, ka tu tur esi. Vēlāk tevi manīju, bet nezināju, ka tu biji zālē klausītāju vidū.

LĪ: Protams, biju! Klausījos ļoti uzmanīgi.

DŽO: Faktiski tā patiesība, ko es šiem ļaudīm paudu, bija pavisam vienkārša patiesība, un tās būtiska daļa ir trīs posmi, par kuriem gribu tagad parunāt, jo tie pavisam tieši attiecas uz mūsu jautājumu.

Es viņiem sacīju, ka Visums, ko viņi var saukt par Dievu vai Dievišķo Būtni, vai Dzīvības Avotu vai Enerģiju (uzrunājiet šo spēku tā, kā esat paradis; jūs jau zināt, ka es domāju to spēku, kurš ir varenāks par mums visiem, gudrāks un stiprāks, kura varā mēs visi esam), katrs to var saukt, kā vēlas (es to saukšu par Dievišķo Būtni), - ka Visums jeb Dievišķā Būtne pastāvīgi mums raida un no mums saņem enerģiju un informāciju. Tas ir pirmais posms, kas jāielāgo: enerģijas un informācijas apmaiņa.

Otrais: enerģija un informācija - gan tā, ko Dievišķā Būtne raida jums, gan tā, ko saņem pretī, - tiek filtrēta caur jūsu priekšstatu sistēmu. Tas ir ļoti svarīgi! Enerģija, kas nāk no kosmosa, ir ļoti tīra, bet tad tā saduras ar jūsu priekšstatu sistēmu, kura jau ir noskaidrojusi, ko jūs spējat sasniegt un ko nespējat. Jums ir savi priekšstati par apkārtējo realitāti. Jums ir priekšstati par to, ko jūs kā cilvēks būtu dzīvē pelnījis. Enerģija plūst cauri jūsu priekšstatu tīklam.

_Brinummādbas jautājumi un atbildes 155

Visbeidzot trešais posms: galaiznākums. Pat novērtējot gala-iznākumu, jūs to redzat caur savu priekšstatu tiklu.

Tāpēc, ja kaut kas nenotiek tik ātri, kā jūs to vēlētos, visdrīzāk vaina ir jūsu priekšstatos.

Mana pārliecība ir tāda, ka nav nekā neiespējama. Nezinu, var jau būt, ka ir tādas lietas, ko cilvēks vēl nav spējis paveikt, bet, manuprāt, nekā neiespējama nav. Varbūt šodien mēs vēl nezinām, kā panākt to vai citu rezultātu, bet gan jau mēs atklāsim ceļu, kas uz to ved, un, ja ceļa uz turieni nebūs, mēs izdomāsim veidu, kā nokļūt pie mērķa.

Tātad, ja kāds nodoms nerealizējas, iespējams, ka tā enerģija ir ieķērusies cilvēka priekšstatu tīklā, kas austs no tādām frāzēm kā “īstenībā es neticu, ka tas būtu iespējams" vai “īstenībā es jau to nemaz neesmu pelnījis", vai ari: “Nu, ja ari es to iegūšu, ellīgi daudz naudas būs jāmaksā nodokļos,” un tamlīdzīgi.

Es atkal runāju par priekšstatiem. Taču es aicinu visus, kas manī klausās, par tiem padomāt. Jo, ja jums ir konkrēts mērķis, taču jūs jūtaties vīlies, jo neizdodas to piesaistīt, iespējams, ka tas ir signāls, ka jūsu priekšstati aizkavē tā materializēšanos. Iesaku it kā pa jokam uzdot sev šādu jautājumu: “Un, ja nu tiešām mana mērķa materializēšanos aizkavē kaut kādi maldīgi pieņēmumi, kādi tie varētu būt?" Ticiet man - kaut kas uzpeldēs jūsu apziņā, kaut kāda atbilde parādīsies. Ja ari jums tā varbūt liksies gluži neprātīga, tas nekas.

Svētdienas lekcijā es stāstīju, kā reiz notika ar mani. Ienākumiem pakāpeniski palielinoties, biju sasniedzis tādu robežu, kurai vairs netiku pāri. Visu cauru gadu mani ienākumi palika vienā līmeni. Un es domāju: “Kāpēc tā ir? Man taču ir skaidrs nodoms. Es ticu, ka Dievišķā Vara mani uzklausa un cenšas

palīdzēt. Daru visu, kas manos spēkos, bet atduros kā pret mūri. Kāpēc ienākumu plūsma palēninās, kāpēc es nespēju nopelnīt vairāk?" Papētījis savus priekšstatus, es secināju, ka es jau tagad jūtos gandarīts, jo pelnu vairāk nekā mani vecāki. Un tu, Lī, droši vien atceries - zālē sacēlās klusa murdoņa, it kā klausītāji manis sacīto būtu gatavi attiecināt ari uz sevi.

LĪ: Tā bija.

DŽO: Man bija par šo priekšstatu daudz jādomā. Un svētdien es nedaudz pakavējos pie šīm pārdomām, sacīdams: vecāki pūlas mūsu labā un vienmēr vēl mums vislabāko, lai ari varbūt ne vienmēr prot mums to apliecināt. Tāpēc, kad beidzot es sapratu: tēvs taču lepotos ar to, ka pelnu vairāk par viņu, — kad sapratu, ka ar šo naudu es varēšu palīdzēt gan viņam, gan citiem tuviniekiem, turklāt ari gluži svešiem cilvēkiem, kas cīnās par kādu cēlu mērķi, - kad es to visu biju sapratis, ierobežojošais priekšstats no manas zemapziņas izzuda. Un tā bija vissvarīgākā mācība. Naudas pelnīšanu bija ierobežojis maldīgais priekšstats.

LĪ: Vai tu man piekristu, Džo, ja es sacītu, ka šie ierobežojošie priekšstati varētu šķietami pat nebūt saistīti ar nodomāto mērķi?

DŽO: Jā, tas ir iespējams.

LĪ: Tiešām? Ka ar mērķi tiem šķietami nav nekāda sakara?

DŽO: Liekas, ka tev ir padomā kāds piemērs! Kāda tad ir tā atziņa, pie kuras esi nonācis un kura noderētu mums visiem?

LĪ: Piemēram, es gribu gūt panākumus darbā, gribu palielināt darba apjomu...

DŽO: Jā, un?...

LĪ: Un, pieņemsim, tā nenotiek. Vai iespējams, ka mana nodoma īstenošanu traucē ierobežojošs priekšstats par to, ka es neesmu simpātisks cilvēks?

DŽO: Jā, pilnīgi iespējams!

LĪ: Tiešām?

DŽO: Nav ne mazāko šaubu.

LĪ: Lai arī tam nav tieša sakara ar darbu?

DŽO: Tieši tā.

lī: Es pārdodu nekustamos īpašumus vai apdrošināšanas polises.

DŽO: Jā.

LĪ: Bet, ja mani ierobežo priekšstats par to, ka esmu nesimpātisks cilvēks, man ar klientiem varbūt īpaši neveiksies.

DŽO: Tieši tā! Turklāt šo priekšstatu tu vari pat neapzināties - līdz tam brīdim, kad piedalīsies šādā seminārā vai iesaistīsies Brinummācības programmā, kas tev palīdzēs to atklāt.

Turklāt es vēlētos, lai visi paturētu prātā, lūk, ko. Jūs varbūt raugāties uz mani un sakāt - jā, Džo, viņš gan ir daudz ko sasniedzis, sarakstījis tik daudz grāmatu, un vai zināt, kādu karjeru viņš ir taisījis un kādus panākumus guvis! Tik un tā arī man palaikam apziņā iznirst pa kādam ierobežojošam priekšstatam. Taču es turpinu strādāt, un arvien kaut kas atrodas; vēl arvien es ar sevi strādāju garīgo skolotāju vadībā, jo zinu, ka manas pasaules dzinējspēks ir mani priekšstati, turklāt lielākā daļa no tiem ir neapzināti.

Ar saviem priekšstatiem jūs varat strādāt ari patstāvīgi. Pagājušajā svētdienā es par to stāstīju. Šajā seminārā mēs pārrunāsim metodes. Taču es bieži vēršos pie kāda no saviem skolotājiem, cilvēka, kas ir ārpusē un var vērtēt objektīvi, cilvēka, kuram ir citāda priekšstatu sistēma nekā man. Līdz ar to viņam ir iespēja aizrādīt uz maniem maldīgajiem priekšstatiem, un, kad esmu tos apzinājies, bieži vien tie izzūd paši no sevis.

LĪ: Tā nu esam nonākuši pie nākamā jautājuma, ko es uzdevu, proti: kāpēc dažreiz šķiet, ka vieglāk ir piesaistīt negatīvo nekā pozitīvo?

DŽO: Tā ir.

Ū: Šādā gadījumā - uz ko tad īstenībā ir bijusi vērsta mūsu uzmanība? Jautājums ir tieši par to, vai ne?

DŽO: Jā, tā ir. Vispārigi runājot, piesaistīšanu veic tieši emocijas. Cilvēki jūt stipras dusmas vai naidu, vai vilšanos. Un viņi piesaista vēl vairāk tāda, kas šīm jūtām atbilst, jo viņi ir noskaņojušies uz šo vilni. Ja spēsiet just tikpat stipru mīlestību vai kaislību pret kaut ko vai kādu, ko ļoti vēlaties, jūs to piesaistīsiet.

Mans iecienītais piemērs - un tagad jūs smiesieties, jo svētdien es ari stāstīju par automašīnām, teicu, ka esmu kļuvis par automašīnu fanātiķi, es tās nudien mīlu... un īstenībā tas ir jokaini, jo es strādāju mājās un nekur daudz nebraucu, bet, ja braucu, tad parasti ar lidmašīnu. Tā nu ir gadījies, ka man ir trīs lieliskas automašīnas, ar kurām es nebraucu. Tā nu ir gadījies, ka es tās esmu iemīļojis, un tāpēc, ka es tās mīlu, tās ir ienākušas manā dzīvē. Un tās ienāca manā dzīvē viegli, jo es tās mīlu. Tās piesaistīja mīlestība.

Tātad bieži cilvēki ir vairāk noskaņojušies nevis uz to, kas viņiem patīk, bet uz to, kas nepatīk, un viņi velta bezgala daudz enerģijas tieši tam, kas viņiem nepatīk, un šī izplūstošā enerģija piesaista vēl vairāk tāda, kas viņiem nepatīk, lī: Kāpēc viens mērķis materializējas ātrāk, cits - lēnāk, kaut gan cilvēka attieksme pret tiem ir vienāda, viņš vienādi cenšas tos piesaistīt? Pastāsti mazliet par tol DŽO: Labi. Manuprāt, mēs atkal atgriežamies pie pēdējā divdaļu jautājuma pirmās daļas, kuras sakarā es izcēlu priekšstatu nozīmi. Cilvēkam, kas uzdeva šo jautājumu, tikai šķiet, ka vienā gadījumā pievilkšanas process ir ātrāks, bet otrā - lēnāks; kārtīgi papētot, viņš otrajā gadījumā atradīs kādu priekšstatu, kas šo procesu kavē.

Turklāt es šo zvanītāju nepazīstu, nezinu, kāda ir viņa pasaule, viņa realitāte un kāda ir viņa priekšstatu sistēma... bet man atkal jāatgriežas pie savas svētdienas lekcijas, pie jēdziena par informācijas apmaiņu starp mums un Dievišķo Būtni. Kad jūs esat formulējis kādu nodomu, tas nokļūst šajā nulles dimensijā, kas ir Dievišķā Būtne vai kā nu jūs to saucat. Un jūs saņemat atbildes informāciju. Pēc šīs formulas viss ari notiek. Vienīgais, kas var šo procesu palēnināt, aizkavēt tiktāl, ka informācija piejums var pat nenokļūt, ir jūsu priekšstati. Tātad, ja Dievišķā Būtne jums raida informāciju, bet kaut kāda iemesla pēc jums ir radušies ierobežojoši vai negatīvi priekšstati, jūs pats šo procesu palēnināt.

IĪ: Skaidrs! Un šeit man ir vēl viens jautājums, ļoti līdzīgs, ari tam acīmredzot ir sakars ar ierobežojošiem priekšstatiem. Kāds šeit raksta, ka viens ierobežojošs priekšstats var atklāt otru ierobežojošu priekšstatu un tas nākamo... Tad jau tiem nav gala?

DŽO: Nu...

LĪ: Šķiet, šeit kāds tiešām vēlas saņemt atbildi!

DŽO: Jā. Šajā ziņā man laikam gan ir zināma personiska pieredze -un varu sadt, ka iespējams sasniegt tādu stāvokli, kad to nav vispār. Lai gan šķiet, ka to ir tik daudz, ka tie pastāvīgi uzpeld un uzpeld. Taču jums vienkārši nav ar tiem jānodarbojas. Tiklīdz būsiet apguvis manas metodes, jūs spēsiet no tiem atbrīvoties, neveidojot ar tiem nekādu saikni. Priekšstats uzpeld, bet jūs vienkārši ļaujat tam izzust. Tas atgādina meditāciju - jūsu zemapziņā parādās priekšstats, gluži tāpat kā šobrīd jums ienāca prātā kāda doma, - un jūs vērojat šo priekšstatu gluži kā mākoni slīdam debesīs. Jūs neesat šis priekšstats. Jūs neesat doma. Jūs to tikai vērojat. Es gan nezinu, vai kāds no klātesošajiem šobrīd spēs to aptvert, man pašam ar to vēl arvien ir grūtības, - bet, ja spēsiet sevi sajust kā debesis, nevis kā mākoņus, tad baudīsiet vispilnīgāko mieru.

LĪ: 0! Tas man patīk! Tas ir lieliski!

DŽO: Atkārtošu to - ja ari nevienam citam, tad vismaz sev pašam!

LĪ: Dari to, lūdzu!

DŽO: Tātad, ja tu spēj sajust un apzināties, ka esi debesis, nevis mākoņi, tu baudīsi vispilnīgāko mieru; mākoņi ir garāmslīdošās domas, bet debesis ir tā daļa no tevis, kura tās vēro. Ja spēsi bez piesaistes vērot visu notiekošo, tad būsi šis brīnišķā miera pārpilnais cilvēks, kas spēj likt materializēties visam, ko vien vēlas.

LĪ: Tas tiešām ir lieliski, jo vairāk tāpēc, ka esam nokļuvuši pie nākamā jautājuma, un tas ir...

DŽO: Jā?...

II: .. .un tas ir: “Ko nozīmē attīrīšanās, un kā es varu zināt, ka esmu tīrs?” Tieši par to mēs savos semināros runājam ar klientiem...

DŽO: Jā...

LĪ: .. .par to, ko nozīmē attīrīšanās. Tas, ko tu iepriekš stāstīji, man sasaucas...

DŽO: Jā gan...

LĪ: .. .ar šo jautājumu. Jo tieši to izsaka šis tēls - debesis.

DŽO: Precīzi.

Lf: Jā!

DŽO: Attīrīšanās ir neatklātais noslēpums. Tieši tā ari bija mana svētdienas lekcijas tēma. Manu lekciju sauca “Neatklātais noslēpums”. Tā visa īstenībā bija par attīrīšanos.

Es teiktu, ka attīrīšanās ir gandrīz katras populārās psiholoģijas sistēmas pamatā. Varbūt atradīsiet pāris izņēmumu. Tie ļaudis barjeras otrā pusē šo svarīgo posmu nezina, viņi nezina, kā tikt ar to galā. Tas, ko es saprotu ar apziņas un zemapziņas

attīrīšanu, ar stāvokli ues esmu tīrs”, nozīmē, ka jums vairs nav maldīgu priekšstatu, kas aizšķērsotu ceļu uz mērķa sasniegšanu. Un jūs pats sapratīsiet, ka jums vairs nav šo maldīgo priekšstatu, jo spēsiet pavisam viegli materializēt visu, ko vēlaties, vai arī baudīsiet vispilnīgāko mieru, zinādams, ka tas materializējas, jo jūs tā vēlaties.

lī: Skaidrs... Tātad mēs iegūstam šo...

DŽO: Tieši tāl

LĪ: .. .pilnīga miera izjūtu.

DŽO: Jā.

LĪ: Ko varētu saukt arī par apziņu, ka mūsu ceļā nav nekādu šķēršļu.

DŽO: Nekādu šķēršļu. Piemēram, ja... nu, piemēram, ja jūsu mērķis ir laba veselība vai jūsu mērķis ir bagātība, vai jūsu mērķis ir attiecības, jūs esat formulējis nodomu un izvirzījis mērķi, tomēr jūtaties vīlies, tas nozīmē, ka apziņa vai zemapziņa nav tīra.

LĪ: Tā ir.

DŽO: Vilšanās izjūta ir signāls, ka vēl auklējat sevī kādu pārīti maldīgu pieņēmumu. Varbūt jūtaties ne tik daudz vīlies kā īgns un neiecietīgs vai drusciņ nikns... īsi sakot, jūs apsēdušas nelāgas emocijas, ceļā uz mērķi jūs nejūtat prieku... Tā ir zīme, sarkans vai varbūt dzeltens karodziņš spēles laukumā, zīme, kas norāda-jūs kavē ierobežojoši priekšstati. Kad esat attīrījies, tad vai nu jūsu mērķis materializējas ļoti drīz, vai arī jūs to jaušat tuvojamies un jūs nekas nenomāc.

LĪ: Un šādā gadījumā jūs par to varbūt arī nemaz tik daudz nedomājat, vai ne?

DŽO: Nudien nel Kamēr vien spējat pret savu mērķi izturēties viegli un rotaļīgi, jūs vienmēr varat domās pie tā atgriezties, sacīdams - vai nebūtu jauki, ja man būtu romantiskas attiecības

ar šo cilvēku, vai ari: vai nebūtu jauki, ja es tiktu pie šīs lielās naudas summas... Kamēr vien tas jums sagādā prieku, jūs domās varat pie tā atgriezties atkal un atkal. Tkču, ja jūs domās arvien atgriežaties pie sava mērķa tāpēc, ka, jūsuprāt, tā vajag, tāpēc, ka gribat nostiprināt savu saikni ar to, tad, iespējams, jūs vadāties no pieņēmuma, ka neesat sava mērķa labā vēl pietiekami darījis vai ari neticat, ka piesaistīšanas process tiešām norisinās. Tas varētu būt signāls, ka jūsu zemapziņā slēpjas ierobežojošs priekšstats.

lī: Tātad, Džo, pieņemot, ka es tevi esmu sapratis pareizi: ja mana attieksme pret izvirzīto mērķi ir rotaļīga satraukuma un priecīgu gaidu pilna, tad ir ļoti iespējams, ka...

DŽO: Jā, ļoti iespējams...

LĪ: ... ka mana zemapziņa ir attīrīta.

DŽO: Katrā ziņā!

LĪ: lieliski!

DŽO: Tie ir īsti atslēgas vārdi. Es bieži lietoju frāzi “bērnišķā rotaļī-gumā”. Piemēram, jūs ieejat veikalā un palūkojaties apkārt, un iesaucaties - re, kāda lieliska ģitāra, būtu forši, ja varētu tādu ģitāru uzspēlēt, - bet jūs neskumdina tas, ka jums vēl šīs ģitāras nav, tas jūs nepadara nelaimīgu, jūs neesat izmisumā, jūs neesat šo ģitāru alkatīgi iekārojis, nejūtaties ar to saistīts, ģitāras iegūšana jums nav dzīvības vai nāves jautājums, jūs spējat to uzlūkot un vienkārši, bērnišķā rotaļīgumā sacīt - oho, būtu forši patrinkšķināt tādu ģitāru! Nu, tad jums ir vislielākās izredzes to pāris dienu laikā iegūt.

LĪ: Tā. Labil Te mums ir vēl kaut kas par attīrīšanos. Kāds jautā: “Kā lai rīkojos, ja ir kāds cilvēks, kas mani pastāvīgi sadusmo, turklāt man pašam šķiet, ka vainīgs ir kāds ierobežojošs priekšstats manā zemapziņā, bet es nevaru saprast, kāds tas ir? Kā lai to noskaidroju?”

DŽO: Jā! Tas patiešām ir vērtīgs jautājums. Zināt, sestdienas pēcpusdienā es klausījos Dīpaka Čopras uzstāšanos. Viņu ir vērts palasīt. Viņu saprast ir mazliet grūtāk. Viņš ir indietis. Ārsts. Viņš nāk no - nu, teiksim, senākas kultūras, viņš balstās uz seno hindu filosofiju. Lai nu kā, viņš teica šādus vārdus - un tur es viņam pilnīgi piekrītu: nav nekā ārpus mums. Viss, kas ārpus mums, ir tikai ilūzija, arī dti cilvēki.

IĪ: Tā...

DŽO: Tas viss ir tikai atspoguļojums. Viens vienīgs mūsu priekšstatu atspoguļojums. Tā ir tiešām spēdga doma. Pirmajā brīdī to varbūt ir grūti pieņemt, bet...

IĪ: Tā ir.

DŽO: .. .kad būsiet šo domu pieņēmuši, jūsu pasaule kļūs bezgala plaša un visa dzīve pārvērtīsies. Un Dīpaks Čopra sadja: ja otram cilvēkam piemīt tādas īpašības, kas jums ir ļoti netīkamas, pat pretīgas, vai tās jūs sadusmo - vienalga visdrīzāk iespējams, ka tās jūs redzat kā savu paša slikto īpašību atspoguļojumu. Tā ir diža doma, un vajag daudz gara spēka, lai to pieņemtu.

Dīpaks Čopra to paskaidroja ar piemēru. Reiz viņam bijusi darīšana ar kādu sievieti, kas viņu pamatīgi nokaitinājusi, nudien, viņš esot iededzies dusmās kā pusaudzis, - viņa esot bijusi rupja, nesavaldīga, nedešama un tā tālāk, lāču vēlāk, domādams par tikšanos ar šo sievieti, viņš sev sadjis: “Pag, pag, tagad nu ir īstā reize, lai es pats liktu lietā savu mācību!” Tad viņš uzrakstījis uz papīra lapas visas negatīvās īpašības, ko bija saskatījis tajā sievietē. Pēc tam piezvanījis savam izdevējam un teids: “Tkgad es jums nolasīšu negatīvu īpašību sarakstu, un, lūdzu, pasakiet, vai ari man šīs īpašības piemīt!” Un nolasījis tās visas - rupjība, nesavaldība un tā tālāk, veselu rindu neciešamu īpašību. Līnijas otrā galā iestājies klusums; viņam vajadzējis ilgi gaidīt, līdz izdevējs beidzot kaut ko atbildējis. Un Dīpaks Čopra nodomājis: nē, tas nevar būt! "Tas jāpārbauda.

Un viņš piezvanījis sievai un atkal nolasījis to pašu sarakstu. Klusums līnijas otrā galā bijis vēl ilgāks nekā sarunā ar izdevēju. Ko viņš no tā secināja? Ka tās īpašības, kas viņam nepatika svešajā sievietē, bija tās pašas, kas viņam nepatika sevī. Priekšstati, no kuriem jāattīrās, ir saistīti ar jums, nevis ar to otru cilvēku, īstenībā jūs šim cilvēkam varat pateikties - vārdos vai tāpat vien domās jo viņš jums būs palīdzējis izveidot to īpašību sarakstu, kas jums nepatīk, lai pēc tam jūs varētu pievērsties sev pašam ar jautājumiem: “Kāda ir šī manas personības daļa, ko līdz šim netiku atzinis? Kā es varu to pārveidot?”

LĪ: Tas ir nudien lieliski, Džo, jo liek atcerēties doktoru Hjū Lenu un viņa ho’oponopono mācību.

DŽO: Tieši tā.

LĪ: lā padara mūs atbildīgus par visu, kas mūsu dzīvē ienāk. Tātad ir skaidrs, ka es pats esmu radījis šo cilvēku, kas stāv manā priekšā, - esmu radījis tāpēc, lai man būtu iespējams iznīdēt sevī to negatīvo, kas manī iemīt...

DŽO: Jā.

IĪ: .. .jo viņā es to saskatu.

DŽO: Jā, tieši tā tas ir. Taču mūsu vidū ir jaunpienācēji, kas vēl neko nezina par doktoru Hjū Lenu un ho’oponopono...

IĪ: Jau gribēju par to uzdot nākamo jautājumu.

DŽO: Labi. Īstenībā tas ir garš stāsts, taču visu garo stāstu es tagad nestāstīšu, tikai tā saīsinātu variantu. Doktors Hjū Lens ir psihoterapeits, kas, strādādams psihiatriskajā slimnīcā, kur tiek turēti garīgi slimi kriminālnoziedznieki, spēja izdziedēt veselu palātu, pilnu ar cilvēkiem, kurus vajadzēja turēt piesietus pie gultas vai nemitīgi dot viņiem nomierinošus līdzekļus, tik bīstami tie bija. Un šis havajiešu izcelsmes ārsts tos visus izdziedēja, izmantodams savu ho’oponopono metodi. Ari es to apguvu. Esmu saticies ar doktoru Lenu. Esam kopā vadījuši seminārus. Esam līdzautori grāmatai “Robežu nav”. Ja gribat ar šo tematu iepazīties pamatīgāk, apmeklējiet vietm www.ZeroLimits.mfo. Tur uzzināsiet doktora Hjū Lena stāstu un gūsiet priekšstatu par viņa mācību, ko varat jau šodien sākt izmantot. Taču būtībā tas ir tas pats. Būtība ir tāda, ka ārpus mums nekas nepastāv.

LĪ: Skaidrs.

DŽO: Dažā ziņā tas šķiet pārlieku dīvaini, tomēr man tā ir ikdienas realitāte. Visu, kas manā dzīvē ir ienācis, - vienalga, vai tas būtu labs, slikts vai man vienaldzīgs, - es uzlūkoju kā manas paša iekšējās pasaules atspoguļojumu. Tā nu es atkal atgriežos pie savas svētdienas runas. Enerģija, plūzdama no kosmosa, ieplūst manī un tiek filtrēta caur manu priekšstatu tiklu - un tad es, lūkodamies uz ārpasauli, saskatu rezultātu. Šis rezultāts īstenībā nav reāls. Tas ir tikai manu priekšstatu projekcija. Un, ja šis rezultāts, kas ir ārpasaulē, man nepatīk, tas nozīmē, ka man jāpārskata savi priekšstati. Jāmaina priekšstati, lai dabūtu citādu rezultātu.

LĪ: Labi! Lieliski! Man ir vēl divi jautājumi.

DŽO: Klausos.

LĪ: Viens no mūsu telesemināra dalībniekiem iesāk jautājumu šādi: “Es spēju piesaistīt visu, ko vēlos..."

DŽO: Labi, labi, labi!

IĪ: Tfev tas patīk, vai ne?

DŽO: Jā!

Ū: “.. .taču gribu, lai to spētu ari dti cilvēki."

DŽO: Protams.

Ū: “Kā lai es panāku, ka ari dti cilvēki iemācās piesaistīt to, ko vēlas, ja viņu attieksme..

DŽO: Nūja...

LĪ: “.. .pret šo mācību ir negatīva?"

DŽO: Labi! Šo jautājumu mēs risināsim divos līmeņos. Man patīk pats jautājums un cilvēks, kas to uzdevis, jo tajā es saskatu rūpes par dtiem cilvēkiem un visu planētu - rūpes, ko es vērtēju ļoti augsti.

LĪ: Vai drikstu atļauties nelielu piebildi, iekams tu turpini šo jautājumu iztirzāt?

DŽO: Protams.

LĪ: Gribu, lai tu zinātu: gandrīz katrs no mūsu klientiem vēlas uzdot tev šo jautājumu.

DŽO: Tiešām?

lī: Jā, tiešām viņi to vēlas zināt! Tev ir lieliski klienti.

DŽO: Ir tik jauki to dzirdēt!

IĪ: Viņi visi to vēlas zināt.

DŽO: Tas nozīmē, ka viņu sirdis ir atvērtas. Viņi grib pārveidot ne tik vien savu dzīvi, bet visu pasauli.

IĪ: Jā, tā ir.

DŽO: Nu, sāksim ar to, ka mēs nedrīkstam ietekmēt otra cilvēka brīvo gribu. Katram jāļauj būt tādam, kāds viņš vēlas būt. Un ticiet -man ļoti gribētos pārveidot bezgala daudz cilvēku, taču esmu spiests sev atgādināt manas paša mācības otru daļu. Proti, ka visa ārpasaule ar tās cilvēkiem ir tikai projekcija.

LĪ: Tieši tā.

DŽO: Un tā nu es atgriežos pie doktora Hjū Lena ho’oponopono metodes. Strādādams ar garīgi slimajiem noziedzniekiem, doktors Lens viņus nekādi neietekmēja. Viņš izskatīja šo cilvēku slimības vēstures, un kas tik tur nebija - gan slepkavības, gan izvarošanas, gan visādi dti briesmu darbi. Un, lasīdams šos ierakstus, doktors Lens manīja kaut kādu atbalsi sevī pašā, tāpēc sāka strādāt ar sevi pašu, attīrīdams zemapziņu pēc ho’oponopono metodes. Kad viņš bija attīrījis zemapziņu no ierobežojošiem priekšstatiem, mainījās ari viņa pacienti. -

Tā ir šīs mācības galvenā daļa, proti: pasaule ir jūsos! Izdziedējiet sevi - un ari pasaule tiks dziedināta! Jums nav jāstaigā apkārt, jaucoties dtu cilvēku dzīvē. Nav jādomā, ka viņu attieksme ir negatīva. Viņi ir tikai jūsu atspoguļojums. Jūs atspoguļojat savu paša negatīvo attieksmi.

Tā kā nu jau vairākkārt esmu pieminējis doktoru Hjū Lenu, tad pastāstīšu, ko īsti viņš darīja (saīsināti, protams; ja vēlaties uzzināt vairāk, lasiet materiālus vietnē www.ZeroLimits.info). Viņš sevi galvenokārt dziedināja, ielūkodamies sevī un pēc tam vērsdamies pie tā, ko es saucu par Dievišķo Varu (atkārtoju - uzrunājiet šo spēku tā, kā esat paradis; jūs jau zināt, ka es domāju augstākās enerģijas avotu), - viņš izjuta un apzināja to, ko bija sevī sajutis, un sadja: “Es tevi mīlu!M un MEs jūtos vainīgs!n, un “Lūdzu, piedod!", un “Pateicos!". Četras frāzes. Varat tās uzskatīt par mantru. Vai par lūgšanu. Saudet tās, kā gribat, manis pēc kaut vai par dzejolīti. Taču doktors Lens šīs frāzes daudzreiz atkārtoja. “Es tevi mīlu!” un “Es jūtos vainīgs!”, un “Lūdzu, piedod!", un “Pateicos!" - viņš sadja.

Šīs frāzes viņš nesaka otram cilvēkam. Viņš tās nesaka skaļi. Parasti viņš uz otru cilvēku pat neskatās. Viņš vēršas pie Dievišķās

Būtnes, Augstākā Spēka, Augstākās Enerģijas, kuras daļa mēs visi esam. Un šīs frāzes viņš nesaka ari sev pašam. Klusi, nemitīgi viņš atkārto: “Es tevi mīlu!” un “Es jūtos vainīgs!", un "Lūdzu, piedod!", un “Pateicos!”. TO viņš dara tāpēc, lai attīrītos no priekšstatiem, kas radījuši to cilvēku, kas šķiet stāvam viņa priekšā.

Un, to darīdams, atkārtodams šīs frāzes (tam visam ir sakars ar zemapziņas attīrīšanu, kas ir otrais solis, par kuru es runāju svētdien), viņš vēršas pie Dievišķās Būtnes, sacīdams: “Klau, es nezinu, no kurienes manī ir radušies šādi priekšstati! Jūtos vainīgs, ka man tie ir. Es mīlu tevi! Lūdzu, piedod man, ka man gadījies ielaist šos priekšstatus savā apziņas pasaulē! Pateicos! Es tevi mīlu un tev pateicos! Jūtos vainīgs, lūdzu, piedod, pateicos, es tevi mīlu!” Tikai atkārtodams šīs frāzes, palaikam mainīdams to kārtību, jūs spējat panākt visu, ko vēlaties. Manuprāt, pietiktu jau ar to, ka jūs laiku pa laikam atkārtotu “Es tevi mīlu! ”, - ari tad jūs jau spētu izgaisināt jebkuru sevī uzkrājušos negativitāti.

Lietas būtība ir tāda, ka mēs nevaram mainīt citus cilvēkus. Viņi ir apveltīti ar brīvu gribu. Taču jūs, katrs no jums, varat strādāt ar sevi; tas, ko redzat ārpasaulē, ari cilvēki, beigu beigās tik un tā ir vienīgi jūsu priekšstatu projekcija, lī: Jā gan! Lieliski! Lieliski! Labi! Pēdējais jautājums, ko esmu saņēmis, skan šādi: “Esmu dzirdējis tādu frāzi kā “pretējā pārliecība”...” DŽO: Jā.

LĪ: "... Ko šis termins nozīmē? Kā varu zināt, vai manī neslēpjas pretējā pārliecība?”

DŽO: Ļoti labi! Priecājos, ka esam pie tā nonākuši. Ari šo jēdzienu es aplūkoju savā svētdienas runā, un šķiet, ka par to var uzzināt ari manā vietnē www.miraclescoaching.com. Dažreiz es par to ieminos savā blogā. Un, ja jūs gadījumā manu blogu nelasāt, tad

aicinu to darīt, jo es rakstu gandrīz katru dienu; ikreiz jūs varat uzzināt kādu jaunu domu vai saņemt ieteikumu, un tas viss ir bez maksas. Dodieties uz www.mrfire.com - un kreisajā pusē ieraudzīsiet saiti, kas ved uz manu blogu; iemetiet tur ad!

Tātad parunāsim par pretējo pārliecību. Skaidrojot šo jēdzienu, mans parastākais paņēmiens ir atcerēties aizvadīto Jaungadu, pirmo jaunā gada dienu, kad jūs droši vien apņēmāties visa gada garumā darīt labus darbus. Ja šinī gadu mijā tā nenotika, tad iepriekšējā jau nu noteikti. Un tas skanēja apmēram šādi: šogad es ik dienu došos uz sporta zāli, šogad es vairs ne reizi nepārēdīšos, šogad atmetīšu smēķēšanu vai ko dtu, vairāk iešu uz randiņiem... nezinu, lai kas tas būtu, jūs to apņēmāties! Jums bija vislabākie nodomi. Es jau esmu stāstījis par nodomu lielo varu. Jums bija vislabākais nodoms ik dienu doties uz sporta zāli. Taču jau otrajā vai trešajā janvārī jūs bijāt aizmirsis, kur tāda sporta zāle atrodas.

Kas tad īsti notika? Es teiktu, ka jūsu plānus izjauca pretējā pārliecība. Jums bija apslēpts priekšstats, kas bija stiprāks par jūsu pārliecību, jūsu nodomu. Jūs nodoms bija - katru dienu es došos uz sporta zāli, katru dienu vingrošu, centīšos iegūt lielisku fizisko formu. Taču šo pārliecību nostūma malā pretējā pārliecība - es neiešu, nevingrošu, necentīšos -, turklāt iemesli, kas to izraisījuši, varēja būt jebkādi.

Pretējā pārliecība ir kaut kas tāds, no kā jātiek vaļā. Tieši tāpēc es uzskatu mūsu Brinummācības programmu par ļoti vērtīgu. Tieši tāpēc es izmantoju visas šīs metodes. Tieši tāpēc es pats vēl arvien izmantoju garīgā skolotāja padomus. Tieši tāpēc es uzskatu - ja gribam tikt dzīvē uz augšu, mums jāizzina savas pretējās pārliecības, kuras būtībā ir tie paši ierobežojošie priekšstati. Mūsos slēptā negativitāte.

Pa lielākajai daļai mēs nezinām, kādi tie ir, taču nedaudz papētot, saņemot nedaudz garīgās vadības, mēs tos varam izvilkt dienasgaismā, tos apzināt un no tiem atbrīvoties. Ja gribam tikt dzīvē uz priekšu un kaut ko sasniegt, tad no šiem kavējošajiem faktoriem ir jātiek vaļā, jo, manuprāt, vienīgais, kas mums traucē, ir ierobežojošie priekšstati. Mēs dzīvojam priekšstatu pasaulē. Mainiet savus priekšstatus - un jūs dzīvosiet labākā pasaulē!

LĪ: Mainiet savus priekšstatus - un jūs dzīvosiet labākā pasaulē! Tas man patīk!

DŽO: Man ari! Pateicos visiem, kas klausījās! Dodieties īstenot savus sapņus!

Piezīme. Ir izdoti divi DVD ar manu uzstāšanos seminārā “Neatklātais noslēpums”, kas atspoguļota ari vietnē http://themissingsecret.info. Šie DVD jums var noderēt, lai dziļāk izprastu šajā grāmatā un teleseminārā aplūkotos jēdzienus.

Piecas atklāsmes par naudas piesaistīsanu

FRAGMENTI NO BRINUMMACIBAS TELESEMINĀRA MATERIĀLIEM

Man bieži vaicā, kā piesaistīt naudu.

Pati par sevi nauda nav nekas cits kā vien metāls un papīrs. Monētu kaltuves un tipogrāfijas izstrādājumi, ko rotā mākslas darbi. Mūsu naudaszīmes, ja tās krietni papēta, ir pilnas noslēpumu. Uz tām atrodams uzraksts “Mēs ticam Dievam”, ko retais īstenībā ievēro, un piramīda - sens, ļoti spēcīgs simbols, kuram iespējami dažādi skaidrojumi. Ir izmantota arī dažādu krāsu tinte. Gribu sadt, ka naudaszīme ir visai iespaidīgs mākslas darbs. Tomēr pašai par sevi tai nav nekādas vērtības. Nauda nav nekas. Nauda ir papīrs.

Mēs, cilvēki, esam tie, kas piešķiram šim papīram vērtību. Mēs saistām to ar godu un varu. Nauda mūsu izpratnē var iegūt daždažādu nozīmi.

Taču es jums došu šādu padomu: sādet domāt par naudu kā par to spēļu naudu, ko izmanto “Monopolā”! Tā rada jautrību. Tā pieder pie spēles. Tomēr tā nenoteic, vai esat laimīgs vai nelaimīgs, vērtīgs vai nevērtīgs. Tam visam nav nekāda sakara ar naudu.

Par sevi varu teikt, ka nekad neesmu dzinies pēc naudas. Nekad neesmu veltījis visu uzmanību naudas pelnīšanai. Es tiecos pēc nodarbēm, ar ko varu aizrauties, kas man sagādā prieku, un cenšos darit labus darbus; varbūt ar vienu aci es ari uzmanu, lai saņemtu maksu par to, ko daru, jo ir tik viegli nedomājot visu vienkārši atdot, bet to, kas viegli iegūts, cilvēki pārāk augstu nevērtē. Mārketinga sekmes, piemēram, ir atkarīgas no mērķauditorijas uztveres, un to savukārt manāmi ietekmē cena, kas pircējiem jāmaksā par kādu produktu. Bet tas viss ir otršķirigi. Galvenā patiesība ir tā, ka nauda pati par sevi nav nekas. Tāi nav nozīmes. Tā ir papīrs. Tai ir vienīgi tik daudz nozīmes, cik jūs tai piešķirat.

Tātad, ja atkal palūkojamies uz šo jautājumu no pievilkšanās faktora viedokļa, ari attiecībā pret naudu jums nedrīkst būt piesaistēs jūtu, jo tad jūsu raidītā enerģija saturēs spiedīgas vajadzības, dedzīgas tiekšanās un piesaistes vēsti, un tā izjauks līdzsvaru. Naudu jūs atgrūdīsiet. Viena jūsu daļa sads: “Es gribu naudu, es gribu naudu, es gribu darīt ar naudu lielas lietas!” - bet otra iebildīs: “Es negribu naudu, jo nauda ir ļaunums, bagāti cilvēki ir ļauni; ja gribēšu naudu, būšu alkatīgs.” Tā nu viena jūsu daļa saka - dodiet man naudu, bet otra - jāturas no naudas tālāk, - un kas iznāk? Jūs atceļat naudas pievilkšanas procesu un naudu nedabūjat.

Tātad mans pirmais, daļējais padoms ir (šī tēma ir tik plaša, ka, lai to īsti apgūtu, ir vajadzīgs personiskais treneris) - uzlūkojiet naudu kā kaut ko līdzīgu spēļu naudaszīmēm, ko izmanto “Monopolā”! Domājiet, ka tā nav nekas sevišķs! Nudien nekas! Ar to es negribu mazināt naudas kā maiņas līdzekļa nozīmi, es tikai gribu sacīt, ka tā nenosaka personas vērtību. Pašai par sevi tai nepiemīt nekāda burvju vara. Burvju vara ir jūsu rokās! Jums pašam jābūt uzmanības centrā, ne jau naudai.

Turpinādams jūs pamācīt naudas sakarā, es gribu parunāt par to, kam veltīta jūsu mīlestība. Visi cilvēki šajā pasaulē tiecas pēc mīlestības; visi grib mīlēt un tikt mīlēti. Un tad, kad spēsiet atvērt sirdi tiem cilvēkiem, kuriem jūsu mīlestība vajadzīga visvairāk, tad arī beidzot sāksiet pelnīt naudu. Tā ieradīsies pie jums it kā starp citu, gluži kā blakusprodukts. Tā neieradīsies kā kaut kas tāds, kam esat veltījis visu savu uzmanību.

Zinu, ka, šos vārdus lasot, jūs pirmajā bridī iesauksieties: “Jēziņ, tas Džo taču ir jūds! Ko viņš te melš? Tā taču īstenībā nenotiek!” Es apgalvoju - tieši tā ari īstenībā notiek.

Paskaidrošu ar vēl kādu piemēru. Pirms krietni ilga laika manā apziņā radās kāds pieņēmums. Nē, uzklausiet mani līdz galam: tātad man radās pieņēmums, tāds pieņēmums, ko es apzināti izvēlējos, un tas bija: jo vairāk naudas izdošu, jo vairāk saņemšu atpakaļ. Ja es šo pieņēmumu būtu atklājis kādam grāmatvedim vai bankas darbiniekam, viņš, protams, sadtu: “Blēņas, Džo, jo vairāk naudas izdosi, jo mazāk tev būs!”

Taču šobrīd es jau varu pastāstīt, kā viss notika. Sāku naudu izdot, un, to darīdams, pats brīnījos un vaicāju: “Interesanti gan, no kurienes man varētu ienākt vēl desmitreiz vairāk naudas?” Nu es pirku sev visu, ko vēlējos, izdevu naudu ar daudz vieglāku sirdi, jo man bija nojauta, ka naudai atkal ir jārodas tieši tāpēc, ka es to izdodu, - un tā radās ari, turklāt tik daudz, ka es varēju dibināt labdarības fondus un ieguldīt naudu tajos. Es varēju palīdzēt citiem cilvēkiem; esmu palīdzējis radiniekiem, esmu palīdzējis draugiem. Un, protams, es varu atļauties visādas dārgas lietas, piemēram, nopirkt jaunu automašīnu, kaut arī mašīnas man jau ir, turklāt es strādāju mājās. Īstenībā es pat nekur nebraucu.

Tas viss kļūst iespējams, ja attieksme pret naudu ir neitrāla, ja no tās nav atkarīga jūsu pašcieņa un pašvērtības apziņa. Lai par jūsu pašdeņas avotu kļūst tas, ka jūtaties apmierināts ar sevi un saviem darbiem!

Vēl kāds fragments no Brinummācības telesemināra materiāliem

Nākamais man iesūtītais jautājums ir šāds: “Visa mana dzīve ir pakārtota finansiālā stāvokļa uzlabošanai. Vai tas ir labi? Gribu sadt, ka dtās dzīves jomās man jau tagad klājas neticami labi. lāču nauda ir un paliek aktuāls jautājums.”

Nu, vispirms es gribētu sadt — tas ir apsveicami, ka pārējās dzīves jomās esat guvis tik lieliskus panākumus. Fantastiski! Ne katrs spēj par sevi ko tādu teikt. Manuprāt, tas vislabākais. Priecājieties par to no sirds! Dejojiet ielās! Uzsaudet tostus par godu tam, ka jūsu dzīve ir izdevusies! Nudien tā ir lieliska ziņa, ko patīkami dzirdēt!

Tātad jūsu vēlme ir uzlabot ari finansiālo stāvokli. Vai tas ir labi? Protams! Nedomāju, ka šajā vēlmē būtu kas slikts. Atkārtoju - nauda nav nekas slikts. Tā nav ļaunums. Protams, ari naudu, gluži kā jebkuru ritu riku, var izmantot, lai pastrādātu noziegumus. Taču es apgalvoju, ka naudai pašai par sevi nav nekādas vainas. Un, ja nauda jums vajadzīga tāpēc, lai finansētu savu ikdienas dzīvi, lai pabalstītu radus un draugus, lai darītu labus darbus, - tad, es apliecinu, viss ir pilnīgā kārtībā.

Uz Visumu, kura daļa mēs esam, es raugos kā uz lielu katalogu - to es sadju jau filmā “Noslēpums” uz katalogu, ko varat izšķirstīt, lai pasūtītu, ko vēlaties. Ja jums vajag naudu, varat izvēlēties naudu.

Kā jau teicu, nauda nekad nav bijusi manas dzīves centrs. Protams, man tā patīk. Nauda ienāk manā dzīvē. Es to gribu. Man tā patīk. Es dalos tajā ar dtiem cilvēkiem. Tā ir brīnišķīgs līdzeklis. Ir tik lieliski, ja ir nauda! Tā ir neticami laba lieta. Bet tā nav manas dzīves centrs. Neuzskatu, ka tam tā būtu jābūt. Vismaz ne man. Varbūt citi uzņēmēji pēc tās tiecas vai ari tie ļaudis, kam pieder miljoni un miljardi. Nudien nezinu, kā tas viņiem ir.

Es tiešām uzskatu, ka dzīvē galvenais ir gūt prieku. Šajā ziņā es mācos no cilvēkiem, kurus uzskatu par paraugu. Ričards Brensons, slavenais uzņēmējs un miljardieris, mēdz apgalvot, ka viņš tikai rotaļājas. Visam, ko dzīve piedāvā, viņš allaž saka “jā", izmēģina visu ko. Un viņa dzīve nudien ir viena vienīga liela izprieca, īsts raķetes lidojums.

Turklāt pašlaik viņš tiešām finansē raķetes būvi; tā būs raķete, ar kuru ļaudis varēs doties kosmosa ekskursijās. Šķiet, ka vienas biļetes cena būs simttūkstoš dolāru. Taču Ričards to nedara naudas dēļ. Viņš to dara tāpēc, ka viņam patīk pārvarēt grūtības, tas viņam sagādā prieku. Šīs raķetes būvniecība ir viņa sirdslieta.

Vai ari ņemsim Donaldu Trampu, miljardieri. Cik esmu par viņu lasījis, nekad nav gadījies ievērot, ka viņš stāstītu par naudas pelnīšanu. Viņš saka: “Man patīk vienoties par dalījumiem.” Par darījumiem noslēgtie līgumi ir veids, kādā izpaušas viņa mīlestība. Un iznākumā viņš nopelna naudu - nu labi, īstenībā ne vienmēr! Donaldam Trampam bija laiks, kad viņš zaudēja īpašumus un ieslīga parādos, laiks, kad klājās grūti. Taču ari šajā laikā nauda viņam nebija galvenais. Visu savu uzmanību viņš pievērsa tam darbam, kas viņam viemēr ir sagādājis prieku: darījumu slēgšanai.

Ričaidam Brensonam sagādā prieku pasākumi, kas saistīti ar neprātīgu azartu un risku.

Man - tie, ar kuriem spēju kaislīgi aizrauties.

Zināt, nesen pabeidzu rakstīt grāmatu par senu havajiešu dziedniecības metodi, kas mani ir ārkārtīgi iejūsminājusi. Šīs grāmatas nosaukums - “Robežu nav".

Un grāmatai “Robežu nav” ir bijusi visdziļākā ietekme uz manu pašreizējo dzīvi; tajā esmu ieguldījis sirdi un dvēseli - vairāk nekā jebkurā citā līdz šim darāmajā darbā. Protams, pa šo laiku esmu strādājis pie daudziem citiem produktiem un projektiem, tāpat ari ceļojis un uzstājies ar lekcijām, un darījis vēl šo to citu, taču galvenais man arvien ir bijusi šī grāmata - “Robežu nav".

Un tikmēr, kamēr visu savu mīlestību un kaislību veltīju Šim darbam, finanses gādāja par sevi pašas. Tāpēc, ja spēsiet vairs par savām finansēm neraizēties (iespējams, jums noderētu Brinummācības trenera padoms), izprast, kāpēc pārlieku daudz pievēršat tām uzmanību, uzlūkot naudu bez aizspriedumiem un vairāk priecāties par neticami lielisko dzīvi, ko jau tagad baudāt, pievēršoties tam, kas sagādā prieku sirdij, - ja to visu spēsiet, tad visas raizes, to vidū ari raizes par finansiālo stāvokli, vienkārši izzudīs pašas no sevis. Tās izgaisīs, un to vietā sāks parādīties nauda. Un kādudien jūs paraudzīsieties apkārt un iesauksieties: “Nudien nezinu, no kurienes tā rodas, bet, velns parāvis, naudas man tiešām ir traki daudz!”

Kopsavilkums

Pati par sevi nauda nav nekas cits kā vien metāls un papīrs. Monētu kaltuves un tipogrāfijas izstrādājumi, ko rotā mākslas darbi. Mēs, cilvēki, esam tie, kas piešķiram šim papīram vērtību. Mēs saistām to ar godu un varu. Taču uzmanības centrā vienmēr jābūt jums pašam, ne jau naudai.

Mans padoms ir - sāciet domāt par naudu kā par to rotaļu naudu, ar ko rīkojas “Monopolā"! Tā rada jautrību. Tā pieder pie spēles. Tbmēr tā nenoteic, vai esat laimīgs vai nelaimīgs, vērtīgs vai nevērtīgs. Ričards Brensons, slavenais uzņēmējs un miljardieris, apgalvo, ka vienkārši priecājoties, ar to rīkodamies. Donalds Tramps saka: “Man patīk vienoties par darījumiem.” Trampa uzmanības centrā ir tas, kas sagādā prieku. Viņa gadījumā - darījumu slēgšana.

Es nekad neesmu dzinies pēc naudas. 11 nav manas dzīves centrs. Man dzīvē galvenais ir darbs, kam spēju nodoties kaislīgi, ar visu sirdi; varbūt ar vienu ad es arī uzmanu, lai saņemtu maksu par to, ko daru, jo ir tik viegli nedomājot visu vienkārši atdot, bet to, kas viegli iegūts, cilvēki pārāk augstu nevērtē.

No pievilkšanās faktora viedokļa arī attiecībā pret naudu jums nedrīkst būt piesaistes jūtu, jo tad jūsu raidītā enerģija saturēs spiedīgas vajadzības, dedzīgas tiekšanās un piesaistes vēsti, un tā izjauks līdzsvaru. Naudu jūs atgrūdīsiet.

Pievērsieties galvenokārt tiem, ko mīlat, jo visi cilvēki šajā pasaulē tiecas pēc mīlestības; visi grib mīlēt un tikt mīlēti. Un tad, kad spēsiet atvērt sirdi tiem cilvēkiem, kuriem jūsu mīlestība vajadzīga visvairāk, tad arī beidzot sāksiet pelnīt naudu, Tā ieradīsies pie jums it kā starp dtu, gluži kā blakusprodukts. Tā neieradīsies kā kaut kas tāds, kam esat veltījis visu savu uzmanību.

10 visu būs iespējams panākt, ja jūsu attieksme pret naudu būs neitrāla, ja no tās nebūs atkarīga jūsu pašdeņa un pašvērtības izjūta. Uzmanības centrā jābūt jums pašam, ne jau naudai.

Kamēr es visu sirdi un dvēseli veltīju mīļotajam darbam, finanses gādā par sevi pašas.

Ja spēsiet vairs par savām finansēm neraizēties (un, atgādināšu -iespējams, jums noderētu Brinummācības trenera padoms), izprast, kāpēc pārlieku daudz pievēršat tām uzmanību, uzlūkot naudu bez aizspriedumiem un vairāk priecāties par neticami lielisko dzīvi, ko jau tagad baudāt, pievēršoties tam, kas sagādā prieku sirdij, - ja to visu spēsiet, tad visas raizes, to vidū ari raizes par finansiālo stāvokli, vienkārši izzudīs pašas no sevis. Tās izgaisīs, un to vietā sāks parādīties nauda. Un kādudien jūs paraudzīsieties apkārt un iesauksieties: “Nudien nezinu, no kurienes tā rodas, bet, velns parāvis, naudas man tiešām ir traki daudz!"

Kas ir brīnummācība?

Ja tiešām jūtaties drošs savā patībā, pārbaudiet sevi, jau šobrīd uzdrīkstēdamies pieņemt, ka esat tas, kas vēlaties būt!

Nevils Godards

Apmēram pirms piecpadsmit gadiem es sev devu šādu solījumu: “Kad vien ievērošu, ka neesmu tīrs, tūdaļ rīkošos, lai šo stāvokli novērstu." Es sev nosolījos tūliņ izmantot kādu no attīrīšanās metodēm, par kurām jūs uzzinājāt šinī grāmatā. Parasti ar to pietika. Taču jāatzīst, ir bijuši arī laiki, kad esmu sevi jutis grimstam paša domu un pieņēmumu plūstošajās smiltis. Šādās reizēs es meklēju palīdzību.

Vairāku gadu gaitā esmu nodibinājis pazīšanos ar vairākiem cilvēkiem, ko tagad dēvēju par brīnumu treneriem. Viņu padomi man ļoti noderēja, tāpēc tagad esmu izveidojis programmu, kuras ietvaros arī dti cilvēki var saņemt brīnumu treneru palīdzību.

Kā jau zināt, es esmu personiski pārliecinājies, kāda nozīme ir apziņas un zemapziņas attirīšananai. Senā pagātnē, kad brīdi biju nodevies sapņiem par tādu dzīvi, kādu vēlos, - dzīvi, kurā ik dienu notiktu brīnumi, - es mēdzu sevi norāt, sacīdams: “Kāpēc tu māni pats sevi? Kā tas iespējams? Tu, klaidoni, dzīvo uz ielasi"

Tagad es zinu - un jūs ari to zināt -, ka brīnumi var notikt un tiešām notiek. Un es zinu, ka atslēga, kas atdara durvis uz brīnumu pasauli, ir sevis attīrīšana. Dažiem no jums tas būs grūti veicams uzdevums.

īstenībā uzdevumi pavisam ir trīs: apgūt attīrīšanās veidus, kļūt tīram un palikt tīram.

Tas ari ir šīs grāmatas temats. Tajā es esmu jums atklājis desmit veidus, kā attīrīties un palikt tīram.

Taču ir kāds apstāklis, kam saskaņā ar manu pieredzi ir ļoti liela nozīme sekmīgā attīrīšanās darbā. Gluži kā daudzas dtas dzīves māri-bas, arī šo mācību jums būs vieglāk apgūt, ja izmantosiet kaut mazliet palīdzības.

Šo palīdzību sauc Brīnummādba, un tās pamatā ir atziņa par to, ka attīrīšanās procesā ir vajadzīgs sadarbības partneris.

Pie manis vēršas daudz cilvēku ar jautājumu par to, kā attīrīties un saglabāt šo stāvokli un kā es ar to ikdienā tieku galā. Jāteic, ka manā gadījumā būtiska nozīme ir brīnumu trenerim.

Galvenais, ko mēs gūstam, attīrījuši apziņu un zemapziņu un palikdami tīri, ir tas, ka spējam sevi sajust pašreizējā mirklī un nekas mums netraucē. Diemžēl manā gadījumā izrādījās, ka prātā bieži uzpeldēja senas atmiņas vai agrākie pieņēmumi attiecībā uz mani pašu, un es nevarēju tos atvairīt, lai kā centos.

Dažreiz es pat nesapratu, kas tas ir par šķērsli, kas man traucē. Vienkārši šķita, ka nekādi netieku pie tā, ko vēlos. Taču es spēju vienīgi domāt par to, kā tikt vaļā no tā, ko nevēlējos, un par to, ko man bija vai nebija vajadzējis darīt. Jums šāds stāvoklis šķiet pazīstams, vai ne?

Izrādījās, ka ar trenera palīdzību ir daudz vieglāk attīrīt apziņu no pagātnes atmiņām un ierobežojošiem pieņēmumiem, kas aizšķērso ceļu. Tieši tāpēc es izveidoju Brinummācības programmu.

Brīnummācība ir unikāls veids, kā uzsākt attīrīšanās procesu. Jums blakus ir cilvēks, kas palīdz saskatīt ierobežojošos priekšstatus - un tā ir milzīga starpība. Otrs cilvēks, atrazdamies ārpusē no jums, spēj saskatīt jūsos to, ko jūs pats nespējat saskatīt vai ari saskatāt vienīgi pēc tam, kad esat strādājis ar treneri.

Kā īsti notiek brīnummācība?

Klienti man bieži saka: “Džo, es zinu, ka Brīnummācība ir iedarbīgs līdzeklis, bet kā īsti tā darbojas? Kas to padara tik iedarbīgu?” Brinummācības iedarbīgumu nodrošina četri elementi.

1.    Programmas izveidojums un struktūra.

2.    Brinummācības metodoloģija.

3.    Treneru profesionālais līmenis.

4.    Programmas personalizētais raksturs.

Aplūkosim katru no šiem elementiem, kuru sinerģija palīdzēs jums sasniegt tādu attīrīšanās pakāpi, kādu jūs varbūt nekad nesasniegtu, strādādams ar sevi patstāvīgi.

Programmas izveidojums un struktūra

Mūsu izveidotās programmas struktūra nodrošina sekmes ceļā uz brīnumu radīšanu klienta dzīvē.

Laiks. Seansi parasti ir trīs vai sešus mēnešus ilgi, un tie notiek ik nedēļu. Šāds terapijas ilgums nodrošina, ka iznirst virspusē dziļi iesakņojušies maldīgie priekšstati, un ir iespējams jūsu apziņu no tiem attīrīt, lai padziļinātu jūsu izpratni par Pievilkšanās likumiem. Vajadzības gadījumā ari seansu starplaikos jūs varat ar treneri kontaktēties, izmantojot elektronisko pastu.

Praktiskais darbs. Brīnumi izpaužas tieši dažādās praktiskās dzīves jomās, tāpēc galvenais faktors, kas nodrošina Brinummācības programmas panākumus, ir vingrinājumi un studiju materiāli. Tieši veicot vingrinājumus, klienti patiesi, ar prātu un sirdi iesaistās izzinošajās sarunās, kas ļauj viņiem tikt vaļā no agrākās domāšanas un apzināties jaunās iespējas, kuras paveras nākotnē. Par praktisko darbu klienti mēdz sadt: Ujau tas vien bija visas programmas maksas vērtsI” Tik iedarbīgi ir šie vingrinājumi!

Apstiprinājums. Ir ļoti vērtīgi, ja klients, kas iesaistījies Brīnummā-dbas programmā, vienmēr var gūt apstiprinājumu tam, ka ir nonāds uz pareizā ceļa. Dažreiz ar to pietiek, lai izgaisinātu visas šaubas un turpinātu darbu ar sevi.

Apņēmība un atbildība. Veidodams šo programmu, es atklāju, ka pie brinumu radīšanas procesa pieder ari klienta atbildība par panākumiem.

Saskaņā ar Brinummācības programmu jūs esat atbildīgs par saviem panākumiem, pat ja pats tā neuzskatāt. Gan slēdzot līgumu, kurā ielikti pamati jūsu un trenera attiecībām, gan psihoterapijas seansu gaitā, kad jūs trenerim kaut ko apsolāt, jūs uzņematies atbildību, ko treneris no jums (ar mīlestību, protams) pieprasīs.

Šī vienādojuma otra puse ir Brinummācības trenera apņēmība panākt, lai psihoterapijai būtu panākumi. Tieši tāpēc viņš labprāt kopā ar jums risinās ari tādas jūsu problēmas, ko dtos apstākļos jūs nevēlētos nevienam atklāt. Šī personiskā apņēmība neatstāt bez ievērības nevienu šķērsli jūsu ceļā ir viena no lielākajām veltēm, ko Brinummā-cības treneris spēj jums sniegt.

Ja, apspriežot ar mani grūti risināmas problēmas, treneris ir ar mieru pievērsties netīkamiem tematiem, es zinu, ka esmu izvēlējies īsto sadarbības partneri.

Programmas princips. ŠI programma ir lieliska tāpēc, ka ikkatrs seanss balstās uz iepriekšējos seansos apgūto, tāpēc tiek iedarbināta ne tikai jūsu garīgā uztvere, jūs gūstat praktisku, fizisku pieredzi apziņas un zemapziņas attīrīšanā no maldīgajiem priekšstatiem. Esmu ievērojis: pēc tam, kad tas noticis ar mani, es fiziski jūtos vieglāki Pateicoties jauniegūtajam vieglumam un skaidrībai, jūs spēsiet savā dzīvē piesaistīt brīnumus.

Programmas dziļums un plašums nodrošina to, ka tiklab iesācējiem kā cilvēkiem, kas jau ilgu laiku studē Pievilkšanās likumu, tā sniedz personiskās izaugsmes iespēju un ļauj apgūt attīrīšanās mākslu.

Visam pamatā ir metode. Veidodams šo programmu, es izmantoju dažādus avotus: "Pievilkšanās faktoru”, “Noslēpumu”, turklāt vēl ari dažus materializēšanas noslēpumus, kuri vēl pat nav atspoguļoti nevienā izdotā grāmatā... pagaidām! Uzskatu, ka tieši metožu daudzveidība ir tā, kas nodrošina programmas pārsteidzošo efektivitāti. Brinummācības metodoloģija ir tikusi izmēģināta un pārbaudīta - un, visbeidzot, mūsu klientu sekmes apliecina tās izcilo potenciālu brīnumu radīšanā.

Treneru profesionālais līmenis. Brinummācības treneri ir cilvēki ar dažādu, atšķirīgu pasaules uzskatu un atšķirīgu, taču vienlīdz dziļu un plašu izglītību psihoterapijā. Ikkatru no viņiem es pats personiski esmu apmācījis un pārbaudījis. Viņu profesionālais līmenis nodrošina ātrus panākumus klientiem.

Personalizēta pieeja. Vai atceraties televīzijas programmu ar nosaukumu “Šī ir tava dzīve"? Tās viesi stāstīja par cilvēkiem, kuriem bijusi liela nozīme viņu dzīvē un kuriem pienākas atzinība un pateicība. Taču šobrid mēs runājam tieši par jūsu dzīvi un tiem brinumiem, ko jūs pats tajā piesaistīsiet, - tāpēc visi labumi, ko gūsiet no brīnumu piesaistīšanas, pienākas tikai jums.

Brinummācības treneris būs jums blakus, lai sniegtu padomus un garīgu atbalstu ceļā uz šo jauno, brīnumu pilno dzīvi. Darbā ar jums viņš ievēros jūsu garīgās izaugsmes pakāpi, jūsu izvirzītos mērķus, iepriekšējo treniņu pieredzi, jūsu personiskās zinību apguves īpatnības un citus faktorus, lai panāktu, ka šis programmas kurss atbilst tieši jūsu vajadzībām.

Piemēram, treneris var pasniegt programmas materiālu dažādā kārtībā atkarībā no jūsu vajadzībām, bet izskaidrojamo ideju dziļumu saskaņot ar jūsu garīgās izaugsmes pakāpi, turklāt, iespējams, uzsverot tādus aspektus, kuriem dti klienti vēl nav pietiekami sagatavoti vai par kuriem tiem nav pietiekamas intereses.

Visi šie faktori - Brinummācības struktūra, metodoloģija, treneru profesionālais līmenis un personalizādja - nodrošina programmas panākumus.

Kas tad īsti ir brīnumu treneris?

Kad klienti vēršas pie manis ar šo jautājumu, es izklāstu šādus, manuprāt, svarīgus pamatprincipus. Kad es pats strādāju ar treneri, man bija svarīgi, lai viņš vai viņa būtu gudrs cilvēks, līdzcietīgs cilvēks, kas no sirds spēj iejusties otra cilvēka apstākļos, turklāt ir apveltīts ar

plašām zināšanām par daždažādām dzīves jomām. Tieši tāpēc manis sertificētie Brinummācības treneri ir ieradušies pa dažādiem ceļiem no dažādām dzīves jomām. Viņu vidū ir rakstnieki, mākslinieki, uzņēmēji, gan uzņēmumu vadības, gan tirgzinības, gan psiholoģijas eksperti. Viņi visi ir izcilas personības, kas mūža gaitā gūto pieredzi vēlas nodot citiem.

Laika gaitā esmu secinājis, ka Brinummācības trenera dzīves māksla, kas viņam ļāvusi aizvadīt brīnumu pilnu mūžu, kopā ar klienta apņēmību gūt sekmes Brīnummācībā veido gaisotni, kurā klientam ir iespējams attīrīties, lai viņa dzīvē ienāktu nudien pārsteidzoši brīnumi.

Ja jūs esat no tiem, kas spēj radīt brīnumus, un vēlaties palīdzēt sadarbības partnerim, savam klientam ceļā uz brīnumu pilnu nākotni, vērsieties pie mums Brīnummācībā!

Lai uzzinātu vairāk, apmeklējiet vietni www.miradescoaching.com.

Papildinājums.  Emocionālā brīvība KA ATBRĪVOTIES NO NEVLAMĀM DOMAM VAI EMOCIJĀM

Pīters Maikls www.emotionalfreedom 101 .com

Kas ir emocijas?

Emocijas ir programmas (līdzīgas dartorprogrammām), ko prāts uzkrāj, it kā lai sekmētu izdzīvošanu. Īstenībā tās visas darbojas pret izdzīvošanu, jo šīs emociju programmas ir balstītas pagātnē un rosina mūsu darbības un pretdarbības saskaņā ar pagātnes pieredzi, lai gan vajadzētu rīkoties atbilstoši tagadnes situācijai. Tās mazina mūsu atbildes spēju - spēju novērtēt un reaģēt. Emocionāla saviļņojuma brīdī cilvēks var sēdēt uz dzelzceļa sliedēm un pat neievērot, ka vilciens jau pavisam tuvu. Emocijas var pilnīgi paņemt mūs savā varā. Bieži emocijas valda pār mums (lai arī mēs to neapzināmies), kaut gan mums vajadzētu valdīt pār emocijām.

Kā emocijas izpaužas?

Emocijas ir saistītas ar garīgo stāvokli, taču ķermenī izpaužas kā enerģētiskas sajūtas. Ķermenis ir mūsu prāta un ierastās domāšanas pagarinājums (vai kondensāts). Nekas ķermenī nevar notikt, ja kādu laiku iepriekš prātā nav parādījusies attiecīgā doma. Salīdzinājumam var minēt ķermeni, ko radām, nakti sapņojot. Sapnī tas šķiet tik reāls, bet atmodušies mēs saprotam, ka tas ķermenis, kas darbojās sapnī, bija tikai iztēles radīts. To pašu var sacīt par “dienas sapņiem”, kuri daudziem cilvēkiem neapvaldītu emociju pēc diemžēl kļūst par “dienas murgiem”.

Ķermenis atgādina ar printeri iegūtu garīgās pasaules ekvivalentu. Tas nozīmē, ka mūsu ķermeņa stāvoklis norāda, kādā stāvoklī ir gars. Vai ķermenis jūtas labi vai slikti? Ir saspringts vai atbrīvots? Vai pār to valda bailes, trūkst elpas un kuņģis ir sažņaudzies vai arī tas ir ticības un pārliecības pilns? Ķermenis jūtas viegls un sirds ir mierīga? Vai mūsu elpas vilcieni ir īsi un sekli un it kā ķeras plaušās vai ari ir lēni un dziļi, tādi, kas raksturīgi diafragmas elpošanai?

Kā emocijas tās ir?

Vai tās ir jūsu vecāku emocijas? Kaimiņu emocijas? Jūsu bērna vai dzīvesbiedra emocijas? Kas tās par emocijām, ko piedzīvo jūsu ķermenis? Skaidrs, ka tās ir jūsu paša emocijas. Un tas ir labi. Tātad, ja neesat ar tām apmierināts, jūs varat stāvokli mainīt.

Ja ļausiet uzkrātajām negatīvajām emocijām izpausties, tas nomierinās prātu, likvidēs pašsabotējošās programmas, ļaus bez pūlēm piesaistīt pārpilnību un baudīt nebeidzamu laimi.

Ikkatrā dzīves brīdī mēs savas negatīvās, nomācošās emocijas vai nu apspiežam, ļaujot tām uzkrāties kā datorvīrusiem, vai ļaujam tām izpausties un atbrīvojam no tām savu miesas un gara sistēmu, sagādājot tai iespēju darboties nevainojami, gluži kā supeijaudīgam datoram. Ik bridi tas ir atkarīgs no mūsu izvēles.

Gandrīz visu slimību izcelsmei ir sakars ar stresu. Visas miesas vainas rodas no negatīvām, nomācošām emocijām, kas mīt miesas un gara sistēmā. Neveiksmīgas pāru attiecības saistītas ar negatīvām, mīlestības trūkumu raksturojošām emocijām, kas, savulaik apspiestas, vēlāk izpaužas attiecībās ar draugiem, radiniekiem, romantisko attiecību partneriem.

Kādu pieeju izvēlēsieties jūs? Ļausiet emocijām uzkrāties, lai dzīvotu trūkumā, slimībās un nesaskaņās? Vai ari no tām atbrīvosieties, lai dzīvotu veselībā, pārpilnībā un mīlestībā?

Ir tikai viens bridis, kad varam tikt galā ar emocijām: tagad.

Lai ari tajā dimensijā, ko pieņemts saukt par laiku, mūsu prāts mēdz šaudīties turp un atpakaļ, ar emocijām mums ir tieša saskarsme tikai pašreizējā brīdī. Pilnīgi apzinoties pašreizējo bridi, mēs varam emocijas ietekmēt, jo tās izpaužas kā enerģija.

Var gadīties, ka nodomājam: “Ar šīm emocijām es tikšu galā vēlāk, citreiz,” - bet vai nav tā, ka bieži vien Hdta reize” nemaz nepienāk? Vai

gan nav labāk ļaut vaļu emodjām pašlaik, tieši brīdī, kad tās izjūtat nevis nēsāt tās sevī?

Nav pozitīvu vai negatīvu emociju. Ir tikai emocionālā enerģija (e-modja - enerģija kustībā), ko var raksturot kā pozitīvu vai negatīvu.

Tomēr šīs grāmatas vajadzībām pieņemsim, ka ir pozitīvas un negatīvas emocijas.

Ļaujot izpausties negatīvām emocijām, jūs pēc tam jūtaties vieglāks, brīvāks, laimīgāks, jo jūs no šīm emocijām esat atbrīvojies.

Ļaujot izpausties pozitīvām emocijām, jūs pēc tam jūtaties vieglāks, blīvāks, laimīgāks, jo pozitīvās emocijas ir pastiprinājušās.

Tatad negatīvu vai pozitīvu emociju izpausmes gaitā...

Negatīvās emocijas zūd.

Pozitīvās emocijas pastiprinās.

Nav slikti, vai ne?

Īstenībā līdz ar to jūs vienkārši nokratāt no pleciem apmetni, kas sedz jūsu īsto patību, kuras patiesā izteiksme ir laime.

Emocijas aizsedz mūsu īsto dabu. 1ās liek mums arvien novērsties no mūsu pilnīgās, veselīgās, saliedētās patības.

Domas un emocijas nepārtraukti mainās. Tās pieder pie parādību jeb fenomenu pasaules. Tās nāk un iet kā vējš. Emociju izpaušana mūs izved ārpus ierobežotās fenomena pasaules noumena pasaulē, pamatstāvoklī, ko reizēm apzīmē ari kā liecinieka apziņu. Tfes ir tīrais “es”, kuru domājam, kādam par sevi stāstīdami: “Es esmu..."

Vai kādreiz esat domājis par to, kas jūs īsti esat tīrā “es” stāvokli, kad šim MesN nav piekarināti nekādi apzīmējumi un raksturojumi un kad tas nav saistīts ne ar ko dtu? Tīrais “es” ir tas kodols, kurš paliek mūžam neskarts, nemainīts, nesatraukts, allaž mierīgs un laimīgs un mūžīgi brivs. Tāda ir mūsu patiesā būtība.

Lesters Līvensons ir teicis: “Vieglākais veids, kā kontaktēties ar Patību (Dievu), ir izjust sirdī savu “es" vai “es esmu” - bez jebkādiem papildinājumiem. Šī izjūta ir patība - īstā, iekšējā patība. Tajā brīdī, kad mēs to papildinām, - “es esmu labs vai slikts”, “es esmu bagāts vai nabags”, “es esmu izcils vai nožēlojams” - mēs esam ierobežojusi “es esmu”, mēs radām ego.”

Jebkuras pozitīvās emocijas ir mūsu īstā būtība, ko izgaršojam, kad esam nokratījuši apmetni (emocijas), kurš to sedz. Kad esam atbrīvojušies no emocijām, prāts nomierinās un savu dziļāko patību (laimi) mēs izjūtam kā pašsaprotamu. Tomēr bieži mēs šīs laimes izjūtas cēloni piedēvējam citam cilvēkam vai ari kādai vietai vai lietai, kas, mūsuprāt, “dara mūs laimīgus”. Kas tad īsti ir noticis? Ir apmierināta kāda vēlme - un prāts ir nomierinājies, un mēs spējam “izgaršot” savas īstās patības saldumu. Iepriekš mums bija licies, ka gūtie panākumi vai kāda lieta, vai cilvēks ir bijis tas, kas mums iedvesis atziņu - “Es viņu mīlu un esmu tik laimīgs (laimīga)!” - “Tagad, kad man ir tik daudz naudas, es nudien jūtos laimīgs.” - “Jūtos tik laimīgs, ieguvis šo darbu (apbalvojumu, slavu, jaunu automašīnu utt.)!” Tā nekad nav.

īss stāstiņš, kas paskaidro iepriekšējo izklāstu. Kāds suns atrada kaulu un nodomāja: “Skat, kāds gards un sulīgs kauls!” Sagrābis kaulu zobos, suns kārtīgi iekodās - un tai pašā mirklī viņa mute bija pilna ar asām kaula skambām. Kauls bija galīgi sakaltis. Suņa smaganas asiņoja. Sagaršojis savas paša asinis, suns nodomāja: “Nudien sulīgs kauls! Tikai mute sāp!” Un iekodās vēl ciešāk, vēl vairāk savainodams muti, un sagaršoja vēl vairāk asiņu, bet vēl arvien viņam likās, ka asiņu saldums nāk no kaula. Pazīstama situācija, vai ne?

Tas, pēc kā mēs īstenībā tiecamies, ir mūsu pašu “asinis”, mūsu tīrā, klusā, nedefinējamā apziņa, kurai ir maz kopīga ar domām, emocijām un formu. Kad atrodamies klusajā esības telpā, nekādu emociju nav. Emocijas izraisās vienīgi tad, kad atgriežamies prāta pasaulē un nodomājam: “Ai, dk tas bija lieliski (būt ārpus visas mokošās domāšanas)!” Prāts neaptver mūsu patiesās esības mieru. Tā darbs vienmēr ir stāvokli raksturot (“Es jūtos laimīgs,” “Es jūtos skumji", utt.). Tas vērtē un apzīmē, “piekarina birkas”. Tiklīdz esam sākuši vērtēt un apzīmēt, mēs vairs neesam “šeit un šobrīd” piedzīvojumā. Mēs nododamies domām par piedzīvojumu. Gluži tā, it kā aplūkotu zemenes fotogrāfiju, nevēlēdamies nogaršot pašu gardo zemeni.

Kā izpaužas emiocijas?

Emocijas var izpausties kā fiziskas sajūtas vai stāvokļi, piemēram:

•    mundrums

•    karstums

•    tirpoņa (durstīšana)

•    karstuma viļņi

•    nieze

•    sāpes

•    žāvas (enerģija kustībā)

•    spriedze

•    saspringums/krampjaina sažņaugšanās

•    elpas aizžņaugšanās

__‘‘Emocionālā brīvība 101* 193

•    kamols kaklā

*    vieglums

*    smagums

•    nejutīgums

Kā var atbrīvoties no emocijām?

Ir daudz dažādu veidu, kā atbrīvoties no nevēlamas domas vai emocijas. Šajā rakstā aplūkoti pavisam septiņpadsmit veidi, bet to ir daudz vairāk.

Vienu no veidiem sauc par Atbrīvošanās^1* tehniku, un to māca kursā ar nosaukumu Pārpilnības* kurss.

Šis kurss veidots kā praktisku treniņu cikls, kurā var piedalīties vai nu tieši, mācību grupā, vai mājās, izmantojot kursa ierakstu audio-diskā. Ar šiem treniņiem var arī nodarboties, apgūstot metodiku no grāmatas. Es tomēr neieteiktu apgūt metodiku tikai no grāmatas, jo tās būs vienīgi ar prātu apgūtas zināšanas, kuras jums neko daudz nelīdzēs. Vislabākos rezultātus nodrošina šīs metodes apguvuša trenera palīdzība. Grāmata var ļoti noderēt pēc tam, kad cilvēks jau kursu grupā vai ar audiolekdju palīdzību ir daudzkārt trenējies “atbrīvošanās muskuļa” stiprināšanā un prasmē vienā mirklī atbrīvoties no nevēlamām emodjām.

Lielākā daļa šajā rakstā aplūkoto metožu nepieder pie Pārpilnības kursa, tomēr tās visas ir izmēģinātas un pārbaudītas un lieliski noder, lai atbrīvotos no aizturētām nevēlamām emodjām, kuras rada nevajadzīgas dēšanas un apmiglo spriešanas spējas.

Viena daļa šo metožu ir manis paša atklātas, otra - savākta ilgajos gados, kopš pētu cilvēka emodjas un viņa spēju pēc paša vēlēšanās no tām atbrīvoties. Ja kādai metodei ir cits autors, es vienmēr to norādu. Tomēr dažas metodes esmu apguvis tik sen, ka vairs neatceros, kas man tās mācījis. Katrā šādā gadījumā es lūdzu piedošanu godājamam autoram par to, ka viņa vārds nav norādīts, un apliecinu, ka augstu vērtēju viņa ieguldījumu emocionālās atbrīvošanās pētniecības laukā.

Konkrētais atbrīvošanās stils nav svarīgs. Galvenais ir iznākums. Kā šis metodes darbojas?

Vai tās vienkārši atbrīvo emocijas visas pēc kārtas vai ari ar saknēm iznīdē visu negativitāti, iespēju šaurību un trūcību? Atbrīvošanās tehnika darbojas pašā saknē. Tā ir vienīgā man pazīstamā tehnika, kura ļauj cilvēkiem pazīt šos dziļos - saknes - faktorus darbībā un ļauj atbrīvoties no tiem strauji, bez jebkādas prātošanas vai ari izvērtējot tos ar prātu.

pastāvīgi atražosiet arvien vairāk negativitātes, iespēju šaurības un trūcības. Tēmējot uz emociju cēloni, sakni, jums ir izredzes nomierināt prātu ātrāk, nekā tas spēs emocijas atražot, - līdz beidzot tas nomierināsies pilnīgi.

Kādu mieru jūs sasniegsiet? Es to attēlotu kā stāvēšanu vientuļā ielu krustojumā trijos no rīta, kad tikko uzsnidzis sniegs. Visi dus, viss ir tīrs un spožs. Tas ir dabiskais tīras esības stāvoklis, kas iestājas, kad prāts ir nomierinājies.

Lūk, piemērs.

Vai esat kafetērijā redzējis atsperu statni šķīvjiem? Tiklīdz vienu šķīvi paņemat, atsperes paceļ augšup nākamo, tiklīdz paņemat to -atkal parādās nākamais. Ar emocijām ir līdzīgi, tikai, pastāvot cēloņiem, saknes faktoriem, tās radīsies un radīsies bez gala. Atbrīvojoties no saknes faktoriem, jūs it kā vienlaikus izņemat no statņa visus šķīvjus - un nokļūstat iekšējā miera zemē daudz ātrāk, turklāt emocijas netiek tik drīz atražotas.

Kad vien jūs nomoka nevēlama doma vai emocija, vai problēma, pārskatiet 17 metožu sarakstu, lai veiktu to pakāpeniskās atbrīvošanas vingrinājumu, kurš tobrid jums šķiet vispiemērotākais!

Šis saraksts ir garīgu atbrīvošanās darbarīku kaste. Tas nav domāts kā vienīgais galīgais un visiem gadījumiem piemērotais atbrīvošanās metožu saraksts, bet tā piedāvātās metodes ir tiešām brīnišķīgi efektīvas.

Visiem cilvēkiem neizdodas atbrīvoties vienādi. Reizēm ego-prāts kādu metodi atgrūž, savukārt dta lieliski noder, lai atbrīvotos no negatīvajām emodjām (izdzīvošanu sabotējošām programmām) prāts negrib no tām šķirties, jo tam liekas, ka tās mūs aizsargā. Taču padomājiet vien, dk gan daudz reižu kaitīgas emodjas nav nākušas par ļaunu jūsu veselībai, finansēm, attiecībām, visai dzīvei -un jūs sapratīsiet, ka necik lietderīgas tās nav. Tieši otrādi: izraisīdamas bailes un negativitāti, tās nemitīgi likušas jums pievērst uzmanību tam, ko jūs dzīvē nevēlaties, tādējādi spiežot jūs piesaistīt to vēl vairāk. Atbrivošanās metodes pagriež šo procesu pretējā virzienā: atbrīvojies no negatīvām emodjām, jūs varat pievērsties tam, ko tiešām vēlaties iegūt vai panākt.

Atbrīvošanās jautājumi un atbildes

A. Izmēriet to! Pirms sākat atbrīvošanos, ir noderīgi izmērīt emodjas intensitāti pēc 10 ballu sistēmas, kur 0 ir miera un atbrīvotības stāvoklis, bet 10 - ārkārtīgs saspringums un netīksme. Kad būsiet veids visus atbrīvošanās vingrinājuma posmus, novērtējiet savu emodju vēlreiz - un jūs konstatēsiet, ka tā kļuvusi ievērojami vājāka.

Emodjas intensitātes novērtēšana pirms un pēc atbrīvošanas vingrinājuma palielina pārliecību, ka jūs tiešām atbrīvojaties no emodjām. Tas ir svarīgi, jo prāts liks jums pie tām turēties, turklāt radīs priekšstatu, ka nekas jau nenotiek, jums nekas neizdodas, lai jūs visam atmestu ar roku. Intensitātes vērtēšana vismaz dod kaut nelielu objektīvu priekšstatu par subjektīvi noteiktās emodjas intensitātes pārmaiņām.

J. Jūtu, ka esmu iestrēdzis vienā emocionālā stāvoklī. Ko tālāk?

A. Atbrīvojieties no vēlmes mainīt šo stāvokli vai tikt no tā vaļā! Tas atkāpsies pats.

J. Es nejūtu nekādas emocijas. Kā varu atbrīvoties no tā, ko nejūtu?

A. To jūs nevarat. Lai no emodjas atbrīvotos, tā vispirms jāizjūt. Jums tā nav jāizjūt pilnā intensitātē, tomēr vajag, lai tā vismaz daļēji skartu apziņu.

Bieži gadās, ka cilvēks savas emocijas ir tik ilgi apspiedis, dzīvodams vienīgi ar prātu, ka viņš vairs nezina, kā tas ir - just. Sākumā viņa emodjas ir ļoti apspiestas. Tā ir pretreakcija, kas aizsedz un sargā dtas emodjas. Ja jūtat tukšumu vai trulumu, vienkārši pieņemiet to - ari tās ir emodjas. Ievērojiet tās, bet necentieties mainīt. Tās pašas atkāpsies, atklājot dziļākās emocijas, kas tikušas

apspiestas. Tiklīdz šīs dziļākās emodjas uzpeldējušas virspusē, veiciet šeit aprakstītos vingrinājumus, lai no tām atbrīvotos. j. Vai varu izmantot šīs metodes, ja man ir tāds garīgs vai emocionāls stāvoklis, kura sakarā es apmeklēju psihoterapeitu?

A. Šīs metodes neaizstāj psihoterapiju, taču ir ļoti iedarbīgs palīglīdzeklis. Pirms vingrinājumu veikšanas katrā ziņā konsultējieties ar psiheoterapeitu! Daži vingrinājumi atbrīvo lielu emocionālās enerģijas lādiņu, un tas var jūs pārlieku uzbudināt, ja jūsu emodonālais stāvoklis jau tā ir nestabils. Ja lietojat medikamentus, pajautājiet ārstam, vai to lietošanu nevar ierobežot. Daudzi no tiem apspiež emodjas, bet jūs taču vēlaties tās izjust, lai no tām atbrīvotos.

J. Kad esmu atbrīvojies no vienas emocijas, uzpeld cita, dziļāka.

A. Emocijas mēdz uzkrāties slāņos, un atbrīvošanās no tiem atgādina sīpola lobīšanu. Tiklīdz viena kārta nolobīta, zem tās atklājas nākamā. Vienkārši turpiniet šo procesu - un jutīsieties arvien vieglāk un vieglāk! Ātrākais veids, kā tikt galā ar visām kārtām, ir izmantot Atbrīvošanās tehniku, kas māca parakties apakšā zem emodju slāņiem un iznīdēt saknes faktoru, tādējādi viegli tiekot vaļā no vairākiem emodju slāņiem uzreiz.

Vai esat gatavs?

Sāksim!

Katru metodi es skaidrības labad izstāstīšu solīti pa solītim. Dažreiz tie atkārtosies, taču atkārtošanās jums noderēs, lai apgūtu pamat-procesu - noskaņošanos attiecīgās enerģijas vai emodjas izjušanai tā vietā, lai tikai ar prātu par to domātu un piešķirtu tai apzīmējumus.

Metodes

“Emocionālā brīvība 101". Septiņpadsmit veidi, kas ļauj tūliņ

atbrīvoties no jebkuras nevēlamas domas vai emocijas

1.    Sagaidiet savu emodju!

Emodjas sagaidīšana ir pretstats tās apspiešanai.

Tā novērš pretestību, kas parasti aiztur un apspiež emodjas.

Lūk, vienkārša pamācība, kā sagaidīt savas emodjas.

1.    Noliedet galvu lejup un uzliedet plaukstu uz krūtīm vai vēdera, lai emodju labāk izjustu!

2.    Izjūtiet emodjas enerģiju savā ķermenī!

3.    Novērtējiet tās stiprumu no 0 līdz 10!

4.    Iztēlojieties, ka sagaidāt savu emodju, gluži kā pie durvīm sagaidītu ienākam savās mājās draugu. Plaši atveriet tai apziņas durvis, ļaujot tai ienākt, nevis raugieties projām, it kā cenzdamies viesi neievērot!

5.    Šādi sagaidot iepriekš negribēto emodju, jūs konstatēsiet, ka tā mazinās vai izzūd (jo jūs tai vairs nepretojaties).

6.    Vēlreiz novērtējiet emodju no 0 līdz 10! Vai tā ir kļuvusi vājāka? Ja tā ir, tad jūs esat uz īstā ceļa. Turpiniet tāpat, līdz varat novērtēt emodju ar 0. Ja tā nekļūst vājāka, atkārtojiet šo vingrinājumu vai arī pamēģiniet dtu!

2.    Gremdējieties savā emocijā!

Gremdējoties jebkurā emocijā, notiek divi procesi.

Ja tā ir negatīva emocija, piemēram, dusmas, bēdas, bailes, tā parasti uzreiz izzūd.

Ja tā ir pozitīva emodja, piemēram, miera izjūta, mīlestība, pateicība, tā pastiprinās.

Šis vingrinājums atgādina emocijas sagaidīšanu, tomēr tas ir mazliet dtāds.

1.    Nolieciet galvu lejup un uzlieciet plaukstu uz krūtīm vai vēdera, lai emociju labāk izjustu!

2.    Izjūtiet emocijas enerģiju savā ķermenī!

3.    Novērtējiet tās stiprumu no 0 līdz 10!

4.    Sajūtiet emociju savā ķermenī, gremdējieties šajā sajūtā! Tas nozīmē - ielūkojieties tajā līdz pašiem dziļumiem, noskaidrojiet, kāda tā īsti ir!

5.    Kas ir emocijas centrā? Kas tā par sajūtu?

6.    Ja jūs tiešām esat gremdējies savā emocijā, to izjuzdams, nevis tikai par to domājis, jūs ievērosiet, ka tā sāk vājināties, izzust (vai jau ir pilnīgi izzudusi), jo nav nekā, kas to noturētu. Tikai viens to spēj noturēt - pretošanās tai. Iegremdējoties emocijā, mēs to apzinām, bet apziņa izgaisina emocijas.

7.    Vēlreiz novērtējiet emociju no 0 līdz 10! Vai tā ir kļuvusi vājāka? Ja tā ir, tad jūs esat uz īstā ceļa. Turpiniet tāpat, līdz varat novērtēt emociju ar 0. Ja tā nekļūst vājāka, atkārtojiet šo vingrinājumu vai arī pamēģiniet citu!

Ja mūsu attieksme pret savām emocijām ir simtprocentīga nepre-tošanās, tās viegli iziet mums cauri un izgaist, pametot mūsu patību brīvu un plaši atvērtu.

3. Ar prātu pastipriniet emociju! (Dubultojiet to!)

Kāpēc man vajadzētu emociju ar prātu vēl pastiprināt vai dubultot?

Labs jautājums! Tāpēc, ka līdz ar to jūs to izgaisināt.

Reiz es strādāju Holistikas centrā; tas bija lielākais šāda veida dziedniecības centrs visā ASV Austrumkrastā. Tās vadītājs bija Āzijas medicīnas un akupunktūras speciālists. Reiz viņš man sacīja, ka, gadījumā

ja kājas muskuli sarauj krampji, vajag to satvert un žņaugt, cik spēka. Viņš to paskaidroja šādi: ja cilvēkam ķermeni kaut kur ir jan (spriedzes) stāvoklis un viņš to pastiprina ar vēl vairāk jan, tad stāvoklis pārvēršas par pretējo - iņ jeb atslābuma stāvokli. Es šo metodi izmēģināju un konstatēju, ka tā tiešām ir iedarbīga. Tikpat iedarbīgi tā likvidē ari emocijas. Princips ir tas pats.

Šādi jūs varat ar pastiprināšanu izgaisināt emocijas.

1.    Nolieciet galvu lejup un uzlieciet plaukstu uz krūtīm vai vēdera, lai emociju labāk izjustu!

2.    Izjūtiet emocijas enerģiju savā ķermeni!

3.    Novērtējiet tās stiprumu no 0 līdz 10!

4.    Tagad lieciet tai pastiprināties vai pat dubultoties!

5.    Apzināti lieciet sev just vairāk, vairāk un vairāk!

6.    Emociju pastiprinājis, jūs sajutīsiet, ka tā mazinās vai izgaist.

7.    Vēlreiz novērtējiet emociju no 0 līdz 10! Vai tā ir kļuvusi vājāka? Ja tā ir, tad jūs esat uz īstā ceļa. Turpiniet tāpat, līdz varat novērtēt emociju ar 0. Ja tā nekļūst vājāka, atkārtojiet šo vingrinājumu vai ari pamēģiniet citu!

Šīs metodes iedarbīgumu nodrošina divi faktori.

1.    Saskaņā ar kvantu fiziku divas lietas nevar vienlaikus aizņemt vienu un to pašu telpu. Kad jūs cenšaties emociju izjust un vienlaikus izjust vēl vairāk tās pašas emocijas, tās viena otru savstarpēji likvidē un izgaist.

2.    Nepretošanās izgaisina. Ļaujot emocijai pastiprināties, jūs tai vairs nepretojaties; tā iznirst, it kā paiet jums garām un viegli un nemanāmi izgaist.

4. Atbrivojietieties no vēlēšanās tikt vaļā no kādas emocijas!

Ja kāda doma vai emocija mums ir nepatīkama, mēs parasti cenšamies to apkarot. Mēs tai pretojamies, mēs gribam, lai tās vairs nebūtu. Un šādi to aizturam.

Kad jums vairs nav vēlēšanās vadīt un mainīt kādu nevēlamu emociju vai sajūtu vai tikt no tās vaļā, tas nozīmē, ka jūs tai ļaujat pārveidoties un izgaist; jūsos paliek vairāk brīvības, vairāk plašuma. Ja atbrīvosieties no “gribu pārmainīt” enerģijas, tas Jaus jebkurai aizturētai, iestrēgušai vai apslāpētai enerģijai izlādēties.

1.    Nolieciet galvu lejup un uzlieciet plaukstu uz krūtīm vai vēdera, lai emociju labāk izjustu!

2.    Izjūtiet emocijas enerģiju savā ķermenī!

3.    Novērtējiet to no 0 līdz 10!

4.    Ievērojiet, cik ļoti jums šī emocija nepatīk un cik ļoti jūs vēlaties tikt no tās vaļā!

5.    Ļaujiet, lai vēlme tikt no tās vaļā norimst, vismaz pagaidām.

6.    Jūs ievērosiet, ka emocijas intensitāte ir strauji mazinājusies vai ari emocija ir izzudusi pavisam.

7.    Vēlreiz novērtējiet emociju no 0 līdz 10! Vai tā ir kļuvusi vājāka? Ja tā ir, tad jūs esat uz īstā ceļa. Turpiniet tāpat, līdz varat novērtēt emociju ar 0. Ja tā nekļūst vājāka, atkārtojiet šo vingrinājumu vai ari pamēģiniet citu!

Ja vēlaties kādu emociju apvaldīt vai mainīt, tā iestrēgst “nemainības stāvoklī”.

Kad atteiksieties no vēlmes mainīt kādu domu vai emociju, tai radīsies iespēja jūs pamest.

5. Jūtiet mīlestību!

1.    Nolieciet galvu lejup un uzlieciet plaukstu uz krūtīm vai vēdera, lai emociju labāk izjustu!

2.    Izjūtiet emocijas enerģiju savā ķermenī!

3.    Novērtējiet to no 0 līdz 10!

4.    Ievērojiet jebkuras nemīlestības jūtas, ko lolojat attiecībā pret savām emocijām!

5.    Apņemieties mīlēt visu, ko jūtat!

6.    Sajūtiet mīlestību pret sevi pašu un emociju:

a)    uzrunājiet emociju, sacīdams: “Tu man esi mīļa!";

b)    ļaujiet sev izjust mīlestību pret emociju;

c)    tad, jūtot sevī emociju, vienlaikus izjūtiet mīlestību pret sevi pašu.

7.    Pieņemiet par labu jebkuru domu vai emociju, kas jums rodas!

8.    Vēlreiz novērtējiet emociju no 0 līdz 10! Vai tā ir kļuvusi vājāka? Ja tā ir, tad jūs esat uz īstā ceļa. Turpiniet tāpat, līdz varat novērtēt emociju ar 0. Ja tā nekļūst vājāka, atkārtojiet šo vingrinājumu vai ari pamēģiniet citu!

Četras no mīlestības izpausmēm ir iecietība, gatavība pieņemt, labvēlība un atzinība. Attieksmē pret savām emocijām izvēlieties vienu (vai vairākas) no tām!

Pretestība emocijām ir kā ledaina duša. Tās sasalst.

Iecietība, gatavība pieņemt, labvēlība un atzinība atkausē sasalušās emocijas, ļauj tām iznirt vispusē, ļauj enerģijai atbrīvoties.

Mīlestība ir universāls atkausētājs, tā izšķīdina sacietējušas, iestrēgušas, aizturētas, ierobežojošas emocijas tik viegli, kā karstam nazim griežot sviestu.

6.    Atbrivojietieties no nevēlamām emocijām ar atzinību!

Šis vingrinājums ir ļoti līdzīgs iepriekšējam, tikai šeit jūsu uzdevums ir vērsties pie emocijas ar atzinību un pateicību.

1.    Nolieciet galvu lejup un uzlieciet plaukstu uz krūtīm vai vēdera, lai emociju labāk izjustu!

2.    Izjūtiet emocijas enerģiju savā ķermenī!

3.    Novērtējiet to no 0 līdz 10!

4.    Izjūtiet pateicību domai vai emocijai, sakiet tai: “Pateicos!”

•    Kāpēc jums tai jāpateicas? Negatīvo domu vai emociju jūs lolojat tāpēc, ka daļēji jūtat - tā jums ir kaut kādi noderīga; varbūt tā, piemēram, rada drošības apziņu. Negatīvas emocijas piesaista cilvēkam vēl vairāk negativitātes. Savukārt pateicība emocijai noskaņo pozitīvi; jūs vienlaikus jūtaties gan nelaimīgs, gan laimīgs.

•    Tomēr jūs nevarat vienlaikus būt gan pozitīvi, gan negatīvi noskaņots, tāpēc negativitātei ir jāizgaist.

5.    Vēlreiz novērtējiet emociju no 0 līdz 10! Vai tā ir kļuvusi vājāka? Ja tā ir, tad jūs esat uz īstā ceļa! Turpiniet tāpat, līdz varat novērtēt emociju ar 0! Ja tā nekļūst vājāka, atkārtojiet šo vingrinājumu vai ari pamēģiniet citu!

7.    Aizmetiet emociju prom!

Šis ir viens no vieglākajiem un vienkāršākajiem veidiem, kā tikt vaļā no jebkuras nevēlamas domas vai emocijas.

Pamēģiniet!

1.    Paņemiet pildspalvu!

2.    Stingri sažņaudziet to rokā!

3.    Rokā sažņaugto pildspalvu tuviniet vēderam vai krūtīm, vai jebkurai dtai ķermeņa daļai, kur parasti esat ievērojis izpaužamies savas emodjas radīto enerģiju!

4.    Sajūtiet, kā roka žņaudz pildspalvu, līdz šī sajūta jau gandrīz kļūst nepatīkama!

5.    Šādi - krampjaini sažņaugtas - mēs noturam emodjas sevī.

6.    Tagad izstiepiet roku ar pildspalvu uz priekšu un pavērsiet delnu uz leju!

7.    Atlaidiet pirkstus un ļaujiet pildspalvai nokrist uz grīdas!

8.    Vai redzat, dk tas bija viegli? Tikpat viegli ir jebkurā mirklī aizmest prom nevēlamu domu vai emodju.

Emodjas pie mums neturas. Mēs esam tie, kas tās notur sevī. Emodjas tiecas plūst kā enerģija. Tās apvaldīdami, mēs tās noturam vietā. Ļaujiet tām plūst un aizplūst!

8. Veidet apzinātus salīdzinājumus!

Padarot neapzināto par apzinātu, mēs iegūstam izšķirtspēju, un izšķirtspēja mums Jauj vienā mirklī spontāni atbrīvoties no nede-rigā.

Izšķirtspēja īstenībā ir tā, kas padara atbrīvošanos no emocijām iespējamu. Apzināti salīdzinājumi pierāda, ka mēs neesam tas pats, kas mūsu emodjas; tās netur mūs savā varā, un mums pašiem ir Jauts izvēlēties, vai paturēt tās vai Jaut tām izgaist.

Piedāvāju jums virkni jautājumu, ko varat sev uzdot, lai vingrinātos izšķirtspējā. Tas ir intelektuāls vingrinājums, kas Jauj prātam izlauzties no ierastajām robežām.

Pēc kārtas aplūkodams katru jautājumu, vaicājiet sev, ko jūs šai brīdī izvēlaties!

1.    Kad es domāju par.........(miniet kādu problēmu vai stresu

izraisošu situāciju), vai mana attieksme ir pozitīva vai negatīva? Apzināti izvēlieties atbildi “pozitīva"!

2.    Vai (šīs problēmas, situācijas sakarā) es jūtos brīvs vai saistīts? Kuru variantu iūs izvēlaties?

3.    Vai jūtu mīlestību vai bailes? Kuru variantu iūs izvēlaties?

4.    Vai jūtu šaubas vai paļāvību? Kuru variantu iūs izvēlaties?

5.    Vai tā man nozīmē pārpilnību vai trūkumu? Kuru variantu jūs izvēlaties?

6.    Vai tā man nozīmē kopību vai atšķirtību? Kuru variantu iūs izvēlaties?

7.    Vai tā man nozīmē mieru vai nemieru/bailes? Kuru variantu iūs izvēlaties?

8.    Vai tā man nozīmē atbrīvotību/vieglumu vai saspringumu? Kuru variantu iūs izvēlaties?

9.    Vai es jūtos ar šo cilvēku/emociju/problēmu vienots vai nošķirts no tā/tās? Kuru variantu iūs izvēlaties?

10.    Vai esmu pozitīvi vai negatīvi noskaņots pret pārpilnību, sevi pašu, brīvību, savu mērķi utt.? Kuru variantu iūs izvēlaties?

11.    Vai es sagaidu vai dzenu projām?

12.    Vai esmu atvērts vai noraidošs? Kuru variantu iūs izvēlaties?

13.    Vai esmu brīvs vai saspringts? Kuru variantu iūs izvēlaties?

14.    Vai man labāk gribētos būt brīvam vai saistītam? Laimīgam vai nelaimīgam? Mierīgam vai baiļu pārņemtam? Kuru variantu iūs izvēlaties?

15.    Vai es ķeru, grābju, atgrūžu vai ari pieņemu visu mierīgi, Jaujot notikumiem ritēt savu gaitu? Kuru variantu iūs izvēlaties?

16.    Vai es dodu citiem un padaru dzīvi bagātāku vai ari tikai vēlos/ gaidu, ka citi dos man? Kuru variantu iūs izvēlaties?

17. Vai manī valda kņada vai miers? Kuru variantu iūs izvēlaties?

9. Kļūstiet kā debesis I

Daba ļauj mums atcerēties savu patieso dabu.

1.    Palūkojieties debesīs!

2.    Vai jūs tur redzat peldam mākoņus, vai ari jūsu priekšā paveras tikai liels plašums?

3.    Ievērojiet, ka debesis mākoņus (putnus, lidmašīnas, Zemes mākslīgos pavadoņus u. c.) nedz sagrābj, lai turētu det, nedz ari grūž projām, lai tiktu no tiem vaļā. Tās nedz pieņem, nedz atgrūž. Debesis vienkārši ir tādas, kādas ir, - atvērts plašums.

4.    Izjūtiet debesu atvērtību un plašumu!

5.    Ievērojiet, ko šī atvērtība jūsos modina - dziļāku, plašāku, visaptverošu apziņas stāvokli!

6.    Ja rodas domas vai emocijas, vienkārši vērojiet tās paslīdam garām kā mākoņus! Vērojiet to gaitu bez piesaistes izjūtas un bez vēlmes no tām atbrīvoties! Ļaujiet tām slīdēt!

7.    Arvien atgriezieties pie atvērtības un plašuma izjūtas sevī, kas ir rada debesu atvērtībai un plašumam!

Ārpasaulē jūs nevarat saskatīt neko tādu, kā jau nebūtu jūsos. Tātad debesu un Visuma telpas bezgalība, ko redzat, ir ari jūsos.

10. Laidiet tās lejā pa upes straumi!

Prāts reizēm ierauj mūs domu straumē gluži kā krāčainā upē.

Mums nav jāpeld tām līdzi.

Nākamreiz, kad jutīsieties ierauts nevēlamās domās vai emodjās, izmēģiniet šo paņēmienu.

1.    Iztēlē notupieties ceļos pie straujas upesl Jūs esat uz sausa krasta, drošībā.

2.    Sajūtiet sevī brāzmaino emociju straumi!

3.    Ielaidiet emocijas straujajā upē!

4.    Lai upe tās aizrauj projām!

5.    Ļaujiet, lai visas domas, emocijas vai raizes upe aiznes uz jūru, kur tās jūras plašumos izšķīdīs kā sāls!

6.    Atgriezieties savā rāmajā, klusajā patībā, kas mierīgi sēž uz upes krasta, brīva no satraucošām emocijām!

7.    Ja vēl atlikušas kādas emocijas, palaidiet tās visas pa straumi, lai tās aizpeld uz jūru un jūsu patību pārņem pilnīgs miers.

11. Pārstājiet nosodīt sevi un savas emocijas!

Lielākā daļa ļaužu pastāvīgi ir nemierā ar sevi un savām emocijām.

Gluži tā, it kā cilvēks, kuram ir lauzta kāja, to nemitīgi iepērtu ar rīksti. Tas taču nelīdz! Un sāp vēl vairāk!

Kad uzmācas nevēlama emocija, dariet šādi.

1.    Meklējiet sevī nosodījuma enerģiju!

2.    Ļaujiet tai izlauzties! Sagaidiet to!

3.    Ļaujiet no jums aizplūst jebkurai nosodījuma enerģijai, kas vērsta uz jums pašu vai uz kādu jūsu domu vai emociju.

4.    Dariet tā vēl... un vēl... un vēl... līdz tā visa ir projām!

5.    Ik dienu veltiet kādu bridi tam, lai meklētu sevī nosodījuma enerģiju un ļautu tai aizplūst projām!

Centieni dzīvot, jūtot mīlestību uz sevi un vienlaikus ari nosodījumu, atgādina centienus vadīt mašīnu uz priekšu, kad nospiestas

bremzes. Mēs nevaram sevi mīlēt, vienlaikus nosodīdami, - bet pastāvīga sevis nosodīšana vairumam cilvēku ir visai pierasta.

Kad būsiet ļāvis, lai no jums aizplūst nosodījuma enerģija, jūs spēsiet pilnīgāk izjust atzinības enerģiju.

12. Apveltiet sevi ar atzinību!

Apveltiet sevi ar atzinību - bez jebkādiem nosacījumiem, gluži vienkārši tāpēc, ka elpojat un esat dzīvs!

Ko mums šinī gadījumā nozīmē jēdziens “apveltīt sevi ar atzinību"? Tas nozīmē, ka jūs sevi pieņemat tādu, kāds esat, un patīkat sev tāds, kāds esat.

Ja jums šķiet grūti to saprast, atgriezieties pie iepriekšējā vingrinājuma un vēlreiz ļaujiet aizplūst prom nosodījuma enerģijai, citādi sanāks “braukšana bremzējot”!

Lūk, pakāpeniskā sevis apveltīšana ar atzinību - vingrinājums, ko esmu aizguvis no Kama Bakši, Atbrīvošanās tehnikas kursu absolventa.

1.    Sāciet ar piņģerota tiesu atzinības, pavisam nedaudz. Uzlejiet to sev uz galvas un ļaujiet, lai iesūcas!

2.    Kad esat uzsūcis sevī visu šo atzinību, dodiet sev vēl! Saujas tiesu!

3.    Tad vēl - kārtīgu krūzi!

4.    Tad vēl vairāk - spaini!

5.    Un vēl vairāk - pilnu vannu!

6.    Un vēl vairāk - veselu ūdenskritumu atzinības enerģijas!

7.    Tad dāviniet sev veselu ezeru pozitīvas, mīlestības pilnas atzinības enerģijas!

8.    Visbeidzot jums būs vesela jūra atzinības!

9. Peldiet šajā jūrā kā viegla skaidiņa - tīras labvēlības un atzinības jūrāl

10. Ļaujiet, lai atzinība jūs piesūcina, lai tā iesūcas katrā jūsu šūnā! Saplūstiet ar tol

Iesaku iemācīties šo vingrinājumu no galvas un ik dienu vienreiz to veikt ar aizvērtām acīm. Tas ir ļoti iedarbīgs vingrinājums, kas paver ceļu uz veselību, laimi, pārpilnību un brīvību.

13.    Palaidiet gaisā sarkano balonu!

Šo vingrinājumu man iemādja kā līdzekli pret galvassāpēm. Izrādījās, ka tas ir ļoti iedarbīgs (galvassāpju man vairs nav). To var izmantot, lai atbrīvotos no jebkurām sāpēm, bet tikpat labi tas noder, lai atbrīvotos no nevēlamām domām vai emodjām.

Vingrinājums ir šāds.

1.    Apjautiet savā ķermenī nevēlamas sajūtas (vai sāpes)!

2.    Iztēlojieties sāpošo vietu kā spilgtu, sarkanu enerģijas lauku!

3.    Notveriet šo enerģijas lauku koši sarkanā gumijas balonā un aizsieniet balonu ar aukliņu!

4.    Palaidiet balonu vaļā, lai tas uzpeld gaisā, augšup, prom no jūsu ķermeņa un apziņas!

5.    Vērojiet, kā tas aizpeld arvien augstāk un tālāk, kļūdams mazāks un mazāks, līdz pilnīgi izzūd skatienam, - un vairs nedomājiet par to!

14.    Ļaujiet tām iztvaikot!

Šis ir vēl viens “izšķīdināšanas" paņēmiens.

1. Iztēlojieties, ka jūsu nevēlamās domas un emodjas ir kā ūdens!

2.    Ļaujiet tām iztvaikot kā ūdenim uz karsta asfalta!

3.    Kamēr tās iztvaiko, sajūtiet sevī plašumu, kas jūsos palicis to vietā!

4.    Atbrīvojieties, ieplūzdams šajā plašumā!

Negatīvo emociju uzplūdi šķiet ļoti reāli, tomēr tās nav nekas cits kā mirāža; ari karsta gaisa trīsas virs tuksneša smiltīm vai saules kveldētas šosejas atgādina ūdeni, lai gan ūdens tas nav. Ļaujiet nevēlamajām emodjām iztvaikot un izgaist kā mirāžai, jo tās arī nav nekas vairāk par mirāžu!

15. Regulējiet emodju plūsmu ar ventili!

Aizturētas emodjas īstenībā ir mūsu ķermenī uzkrājusies (foto-niska) enerģija. Kad šī enerģijas straume ir samilzusi, vēl vairāk enerģijas vajag, lai to apspiestu un saturētu. Atbrīvojušies no šā spiediena, mēs jūtamies patīkami un atviegloti.

Lūk, kādā veidā jūs varat gūt atvieglojumu.

1.    Noliedet galvu lejup un uzliedet plaukstu uz krūtīm vai vēdera, lai emodju labāk izjustu!

2.    Izjūtiet emodju savā ķermenī!

3.    Novērtējiet to no 0 līdz 10!

4.    Iztēlojieties šo emociju kā vēderā vai krūtis aizturētu ūdens straumi!

5.    Iztēlojieties, ka straumi var regulēt, pagriežot krānu vai ventili!

6.    Pagrieziet ventili, lai emocija šļācas ārā!

7.    Šo ventili jūs varat pēc paša vēlēšanās atgriezt vai aizgriezt, regulējot plūsmu.

8.    Ļaujiet emocijām plūst uz āru, līdz jūsu patībā iestājas miers!

9.    Vēlreiz novērtējiet emociju no 0 līdz 10! Vai tā ir kļuvusi vājāka? Ja tā ir, tad jūs esat uz īstā ceļa. 1\irpiniet tāpat, līdz varat novērtēt emociju ar 0! Ja tā nekļūst vājāka, atkārtojiet šo vingrinājumu vai arī pamēģiniet dtu!

16.    Atbrīvojieties tikai no 1 procenta!

Dažreiz vajadzība uzreiz sagaidīt un pavadīt visas aizturētās emodjas šķiet biedējoša.

Atcerieties - jums nav uzreiz pilnīgi jāatbrivojas no visām emodjām! Tikai neļaujiet, lai tās jūs pārņem.

Izmēģiniet šo vingrinājumu!

1.    Konstatējiet, vai emocija jau nav kļuvusi pārāk spēdga, lai no tās atbrīvotos!

2.    Nolemiet, ka atbrīvosieties tikai no viena procenta!

3.    Atbrīvojieties no viena emodjas procenta (varat to aizmest vai izmantot jebkuru dtu no manis ieteiktajām metodēm)!

Jūs ievērosiet, ka īstenībā esat atbrīvojies no daudz lielākas nevēlamās emodjas daļas, ne tikai viena procenta vien, un jūtaties daudz vieglāk un brīvāk.

17.    Līdzjūtīgi apskaujiet savu emodju!

1.    Nolieciet galvu lejup un uzliedet plaukstu uz krūtīm vai vēdera, lai emociju labāk izjustu!

2.    Izjūtiet emodju savā ķermenī!

3.    Novērtējiet to no 0 līdz 10!

4.    Vai tagad jūs spētu apskaut savu emodju mīlestībā un līdzjūtībā, kā māte vai tēvs apskauj bērnu, kuram sāp?

5.    Mieriniet savu emodju!

6.    Sajūtiet vienotību ar savas emodjas sāpēm vai izmisumu!

7.    Ja jūs tai jutīsiet līdzi, tā pamazām vājināsies un beidzot izzudīs.

8.    Vēlreiz novērtējiet emodju no 0 līdz 10! Vai tā ir kļuvusi vājāka? Ja tā ir, tad jūs esat uz īstā ceļa. Turpiniet tāpat, līdz varat novērtēt emodju ar 0! Ja tā nekļūst vājāka, atkārtojiet šo vingrinājumu vai ari pamēģiniet dtu!

Piezīme. Šī papildinājuma autors ir Pīters Maikls, un teksts izmantots ar viņa laipnu atļauju. Lai iegādātos P. Maikla grāmatu, kurā atspoguļotas vairāk nekā 50 atbrīvošanās metodes, apmeklējiet vietni www.emotionalfieedoml01.com.

Bibliogrāfija

Atkinson, William Walter. Thought Vibration, or The Law ofAttraction in the Thought World. Chicago: New Thought Publishing, 1906.

Behrend, Genevieve, and Vitale, Joe. How to Attain Your Desires by Let-ting Your Subconscious Mind Workfor You. Garden City, NY: Morgan-James Publishing, 2004.

Behrend, Genevieve, and Vitale, Joe. How to Attain Your Desires, Vol. 2: How to Live Life and Love It! Garden City, NY: Morgan-James Publishing, 2005.

Braden, Gregg. The Divine Matrix: Bridging Time, Space, Miracles, and Belief. Carlsbad, CA: Hay House, 2006.

Bristol, Claude. The Magic ofBelieving. New York: Pocket Books, 1991.

Byme, Rhonda. The Secret. New York: Atria Books/Beyond Words, 2006.

Callahan, Roger. Tapping the Healer Within: Using Thought-Field Therapy to Instantly Conquer YourFears, Anxieties, and Emotional Distress. New York: McGraw-Hill, 2002.

Canfield, Jack, with Janet Switzer. The Success Principles: How to GetJfom Where You Are to Where You Want to Be. New York: Harper Collins, 2006.

Casey Karen. Change Your Mind and Yow Life Will Follow. New York: Conari Press, 2005.

Coates, Denise. Feel ItReal! The Magical Power ofEmotions. N.p.: Denise Coates Publishers, 2006.

Cornyn-Selby Alyce. What’s Your Sabotage? N.p.: Beynch Press, 2224/16000.

Deutschman, Alan. Change or Die: The Three Keys to Change at Work and in Life. New York: ReganBooks, 2007.

Di Marsico, Brūce. The Option Method: Unlock Your Happiness with Five Simple Ģuestions. Walmit Grove, CA: Dragonfly Press, 2006.

Dwoskin, Hale. The Sedona Method: YourKey to Lasting Happiness, Success, Peace and Emotional Well-Being. Sedona, AZ: Sedona Press, 2003.

Eker, T. Harv. Secrets of the Millionaire Mind: Mastering the Inner Game of Wealth. New York: Harper Collins, 2005.

Ellsworth, Paul. Mind Magnet: How to Unify and Intensify Your Natūrai Faculties for Efficiency, Health and Success. Holyoke, MA: Elizabeth Towne Company, 1924.

Evans, Mandy. Travelling Free: How to Recoverjrom the Past. Encinitas, CA: Yes You Can Press, 2005.

Ford, Debbie. The Dark Side of the Light Chasers. New York: RiverHead Books, 1998.

Gage, Randy. Why You’re Dumb, Sick & Broke ... and How to Get Smart, Healthy & Richl Hoboken, NJ: John Wiley & Sons, 2006.

Gilmore, Ehryck. The Law ofAttraction 101. Chicago: Eromlig Publish-ing, 2006.

Goddard, Neville. Immortal Man: A Compilation of Lectures. Camarillo, CA: DeVorss & Company, 1999.

Goddard, Neville. The Law and the Promise. Camarillo, CA: DeVorss & Company, 1984.

Goddard, Neville. The Power of Awareness. Camarillo, CA: DeVorss & Company, 1983.

Goddard, Neville. Your Faith Is Tour Fortune. Camarillo, CA: DeVorss & Company, 1985.

Goddard, Neville and Joe Vitale. At Your Command. Garden City NY: Morgan-James Publishing, 2005.

Goldberg, Brūce. Karmic Capitalism: A Spiritual Approach to Financial Independence. Baltimore, MD: Publish America, 2005.

Harris, Bili. Thresholds of the Mind: Your Personai Roadmap to Success, Happiness, and Contentment. Beaverton, OR: Centerpoint Research,

2002.

Hawkins, Dāvid. DevotionalNonduality. Sedona, AZ: Ventas Publishing, 2006.

Hawkins, Dāvid. I: Reality and Subjectivity. Sedona, AZ: Ventas Publishing, 2003.

Hawkins, Dāvid. Transcending the Levels of Consciousness. Sedona, AZ: Veritas Publishing, 2006.

Hicks, Jerry, and Esther Hicks. Ask and It Is Given: Leaming to Manifest Your Desires. Carlsbad, CA: Hay House, 2004.

Hicks, Jerry and Esther Hicks. The Law of Attraction: The Basics ofthe Ttachings of Ābraham. Carlsbad, CA: Hay House, 2006.

Hogan, Kevin. The Science of Influence. Hoboken, ŅJ: John Wiley & Sons, 2004.

Holmes, Ernest. Science o/Mind. New York: Ttoher, 1998.

Joyner, Mark. Simpleology: The Simple Science ofGetting What You Want. Hoboken, ŅJ: John Wiley & Sons, 2007.

Kaa, Sri Ram. 2012: You Have a Choice! Tijeras, NM: TOSA Publishing, 2006.

Kaufinan, Barry Neil. To Love Is to Be Happy With. New York: Fawcett, 1985.

Kennedy, Dan. No B.S. Wealth Attraction for Entrepreneurs. N.p.: Entre-preneur Press, 2006.

Kristof, Aziz. The Human Buddha: Enlightenmentfor the New Millennium. New Delhi, India: Kristof, 2006.

Landrum, Gene. The Superman Syndrome: The Magic ofMyth in the Pur-suit ofPower; The Positive Mental Moxie ofMyth for Personai Growth. N.p.: iUniverse, 2005.

Lapiņ, Rabbi Daniel. Thou Shall Prosper: Ten Commandments for Making Money. Hoboken, NJ: John Wiley & Sons, 2002.

Larson, Christian D. Your Forces and How to Use Them. London: Fowler, 1912.

Larson, Melody. The Beginners Guide to Abundance. N.p.: Booklocker .com, 2007.

Levenson, Lester. No Attachments, No Aversions: The Autobiography of a Master. Sherman Oaks, CA: Lawrence Crane Enterprises, 2003.

Levenson, Lester. The Ultimate Truth about Love & Happiness: A Hanā-book for Life. Sherman Oaks, CA: Lawrence Crane Enterprises, 2003.

Lipton, Brūce. The Biology ofBelief: Unleashing the Power ofConscious-ness, Matter and Miracles. N.p.: Mountain of Love, 2005.

Losier, Michael. Lawof Attraction. Victoria, Canada: Losier Publications,

2003.

McTaggart, Lynne. The Intention Experiment: Using Your Thoughts to Change YourLife and the World. New York: Free Press, 2007.

Oates, Robert. Permanent Peace. Institute of Science, Technology and Public Policy, 2002.

Ponder, Catherine. The Dynamic Laws of Prosperity. Camarillo, CA: DeVorss & Company, 1985.

Proctor, Bob. You Were Bom Rich: Now You Can Discover and Develop Those Riches. Toronto, Canada: LifeSuccess Productions, 1997.

Ray James Arthur. The Science of Success: How to Attract Prosperity and Create Harmonic Wealth through Proven Principles. N.p.: Sun Ark Press, 1999.

Ressler, Peter, and Monika Mitchell Ressler. Spiritual Capitalism: How 9/11 Gave Us Nine Spiritual Lessons ofWork and Business. New York: Chilmark Books, 2007.

Ringer, Robert. Looking Outfor 1. New York: Fawcett, 1985.

Ringer, Robert. Winning Through Intimidation. New York: Fawcett, 1984.

Scheinfeld, Robert. Busting Loose from the Money Game: Mind-Blomng Strategies for Changing the Rules ofa Game You Can't Win. Hoboken, ŅJ: John Wiley & Sons, 2006.

Shumsky Susan. Miracle Prayer. Nine Steps to Creating Prayers that Get Results. Berkeley, CA: Celestial Arts, 2006.

rdr čUičorus

Dr. Džo Vitāle, viens no filmas “Noslēpums” zvaigznēm, iiHypnoticMar-keting, Inc. prezidents, kā ari FrontierNutritional Resaerch, Inc. prezidents; abi uzņēmumi atrodas Tfeksasas pavalsts Ostinas pilsētas tuvumā.

Content

Vitāle Džo Atslēga

I Daļa Atslēga

Saturs

Priekšvārds

Pateicības

Neatklātais noslēpums

Atslēga

Visuma darbības princips

VISUMS

Pievilkšanās likums

Izņēmumu nav

Vai vienmēr vajag rīkoties?

Kā piesaistīt miljonu dolāru

Kāpēc vēlēties materiālos labumus?

Atļaušanās robeža

Gaidiet brīnumus

Izvirziet lielu mērķi

II Daļa Metodes

Pirmā atīrīšanās metode JŪS ESAT ŠEIT

Otrā attīrīsanās metode PRIEKŠSTATU PĀRBAUDE AR JAUTĀJUMIEM

Trešā attīrīšanās metode DOMU PASAULES SAKĀRTOSANA

Ceturtā attīrīšanās metode HIPNOTISKIE STĀSTI

Piektā attīrīsanās metode “ES TEVI MĪLU!”

Sestā attīrīšanās metode AIZBUNGOJIET PROM VISUS ŠĶĒRŠĻUS!

Septītā attīrīsanās metode NEVILIZĒJIET!

Astotā attīrīšanās metode “LŪDZU, PIEDOD!”

Devītā attīrīsanās metode SARUNA AR ĶERMENI

Desmitā attrīsanās metode DZĪVĪBAS VĒSTS

Brīnumi

Brīnummācības jautajumi un atbildes

Piecas atklāsmes par naudas piesaistīsanu

Kopsavilkums

Kas ir brīnummācība?

Kā īsti notiek brīnummācība?

Papildinājums.  Emocionālā brīvība KA ATBRĪVOTIES NO NEVLAMĀM DOMAM VAI EMOCIJĀM

Kas ir emocijas?

Kā emocijas izpaužas?

Kā izpaužas emiocijas?

Kā var atbrīvoties no emocijām?

Metodes

Bibliogrāfija