Kingstona Kārena

Kā atbrīvoties no krāmiem ar fen šui

KĀRENA KINGSTONA

KĀ ATBRĪVOTIES NO KRAMIEM

,

īsi par autori

Apmēram pēdējos divdesmit gadus Kārena Kingstona ir Fen šui un Telpas attīrīšanas Rietumu metodes aizsācēja un izmantotāja. Viņas grāmatu pamatā ir pieredze praktiskzyās nodarbībās un semināros, kurus viņa vada daudzās vietās it visā pasaulē.

Kārenas vispopulārākais seminārs «Kā izveidot sakrālo telpu» māca Telpas attīrīšanas mākslu, un tajā diezgan ievērojama loma ir jautājumam, kā vislabāk var atbrīvoties no visa veida liekajiem krāmiem. Uz šo atziņu pamata izveidojies viņas praktiskais seminārs «Atbrīvojieties no krāmiem ar Fen šui palīdzību», un tā ir bāze, uz kuras balstās arī šī grāmata. Pašlaik viņa vada vairākus Fen šui un Telpas attīrīšanas praktisko nodarbību seminārus, kā ari apmāca konsultantus telpu attīrīšanā no krāmiem.

Lai gan Kārena ir dzimusi un uzaugusi Anglijā, jau kopš 1990. gada viņas mājas ir Bali sala. Katru gadu sešus mēnešus viņa pavada tur, ceļo un māca citus, bet pārējos sešus mēnešus dzīvo Rietumos.

Pateicība

Esmu pateicīga par arvien pieaugošo, atbalstošo gaismas darbinieku pulku visapkārt, no kura ikviens savā veidā ir pielicis roku, lai palīdzētu tapt šai grāmatai. Mani vissiltākie apkampieni un pateicība jums visiem un it sevišķi maniem mīļajiem draugiem Džemmai Mesjai, Rovanam Hart-Viljamam, Ni Mioman Aju un Ričardam Morim. Paldies par nedalīto mīlestību, sadarbību un nenovērtējamo ieguldījumu, kuru esat veltījuši mana darba attīstībai. Vēl cieši apskauju un saku paldies Ketrinai Mak-Nauhtonai, Ketrinai Otrembai, Kejam Tomam, Tenam Benetam, Piatkus /Joofegrāmatizdevēju kolektīvam un visiem tiem lieliskajiem cilvēkiem, kurus esmu satikusi savā ceļā un kuri atsaucīgi un ar entuziasmu lasa manas grāmatas un apmeklē kursus, tādējādi vārdiem neizsakāmi bagātinot arī mani.

Ievads

Pēc tam Kad bija publicēta mana pirmā grāmata «Sakrālās telpas radīšana ar Fen šui palīdzību», sāka pienākt lasītāju atsauksmes, stāstot, cik ļoti tā viņiem ir patikusi un kādus lieliskus rezultātus, izmantojot šo informāciju, viņi ir guvuši. Grāmatā bija iekļauta nodaļa, kura ierosināja vairāk vēstuļu, faksu, telefona zvanu un e-pasta vēstuļu nekā jebkura cita. Tās nosaukums«Atbrīvošanās no krāmiem». Likās, ka ikvienam būtu kaut kas lieks sakrājies!

Tā arī pilnīgi dabiski radās mana vēlme uzrakstīt par šo tematu veselu grāmatu. Būdami diezgan piesardzīgi un darbojoties ciešā saskaņā ar tēmu, mēs, mani grāmatu izdevēji un es, nolēmām izveidot neliela formāta grāmatu, lai manāmi nepalielinātu jūsu krāmu daudzumu, nopērkot to!

NOVĒLU VEIKSMĪOU ATBRĪVOŠANOS NO VISIEM KRĀMIEM!

Kārena Kingstona

Pirmā daļa IZPRATNE PAR TO, KAS IR KRĀMI

,,

1 kāds fen?

Reiz es satiku sievieti, kura devās apceļot pasauli, un ceļā uz savu pirmo galamērķi viņai bija tikai nedaudz vairāk par biļeti kabatā, bet viņai piemita neparasta spēja «lasīt cilvēku rokās». Tāpēc sievietei nebļja svarīgi, kurp doties, jo viņai nekad netrūka nedz vietas, kur pārnakšņot, nedz arī ēdiena. Viņa izvēlas vietējo restorānu vai hoteli, sameklē pārzini un piedāvā viesnīciņas viesiem plaukstu līniju lasīšanas seansus, pretī saņemot ēdienu, peyumti vai nelielu algu. Kad mēs satikāmies, viņa tā bya praktizējusi jau gadus trīs, paspējusi apmeklēt vairāk nekā duci dažādu valstu un uzskatīja to par labāko laiku savā dzīvē.

Es sapratu, ka Fen šui piemīt tā pati vispārējā pievilcība. Kad cilvēki atklāj, cik ļoti mūs ietekmē mājas vai nu uz labo, vai arī uz slikto pusi, parasti viņus sāk vilināt ideja iemācīties ko vairāk

Fen šui

Pēdējos gados vērojama Fen šui neparasti pieaugoša popularitāte. Pirmo reizi es atklāju sevī vēlmi strādāt ar enerģiju mājās jau 70. gadu beigās, tomēr publiski sāku mācīt Fen šui tikai 1993. gadā. Kad cilvēki man tolaik vaicāja, kāda ir mana nodarbošanās, un kad es viņiem to pateicu, parasti sekoja neizpratnes pilns skatiens un jautājums: «Kāds Fen?» Tagad viņi parasti piekrītoši un gudri pamāj ar galvu un saruna vienkārši rit tālāk. Šķiet, ka ikviens kaut ko par to ir dzirdējis.

Fen šui ir savas apkārtnes dabisko enerģiju plūsmu līdzsvarošanas un harmonizēšanas māksla, lai izmantotu to labvēlīgo ietekmi savā dzīvē.

Senie cilvēki labi zināja un saprata šīs dabiskās enerģijas plūsmas, un dažās kultūrās vēl šodien pastāv zināšanas par tām. Piemēram, Bali salā, kura tagad katru gadu ir manas mājas uz sešiem mēnešiem, cilvēki vēl joprojām dzīvo pilnīgā harmonijā ar abām: gan ar fizisko, redzamo pasauli, gan ar ēterisko, neredzamo enerģiju neredzamo pasauli. Ikdienas ziedojumi katrā mājas svētnīcā un tās neskaitāmās skaistās, spēcīgās un ļoti augsti attīstītās ceremonijas, kuras tiek izpildītas šīs salas 20 000 tempļos, nodrošina līdzsvara un harmonijas pastāvēšanu un uzturēšanu. Manā izpratnē tas ir Fen šui savā labākzyā izpausmē ne tikai principu kopums, kas tiek pielietots kādai individuālai celtnei specifiskā nolūkā, bet gan visas trīs miljonu cilvēku apdzīvotās salas esamība un dzīve, kas rit vienā toņkārtā ar zemes svētumu, un dzīvais Fen šui šeit eksistē kā pilnvērtīgs dzīvesveids.

Mana pieeja Fen šui

Mana personīgā pieeja Fen šui ir diezgan atšķirīga no tās, kuru praktizē citi, jo es strādāju tieši ar katras telpas enerģiju. Apmēram divdesmit gadu ilgā laika posmā esmu attīstījusi spēju redzēt, dzirdēt, saost, izgaršot un sajust enerģiju pastiprinātā veidā, tāpēc, uzsākot konsultēšanu, pats pirmais darbs man ir apiet apkārt visas ēkas perimetram, izpētīt ēkas iekšpusi, nolasot enerģiju ar savām rokām. Notikumu vēsture ir saglabājusies mājas sienās un mēbelēs liegu elektromagnētisko ierakstu veidā, un, šos pierakstus nolasot un atšifrējot, es varu pateikt diezgan ievērojamu daļu no tā, kas šeit jebkad ir noticis. Traumatiski vai vairākkārtēji notikumi mājā iespiedušies visdziļāk, un tiem ir lielāka ietekme uz ēkas tagadējiem iemītniekiem. Tāpat es ari spēju atrast tās vietas, kur enerģija ir it kā ieslodzīta, kā arī noteikt, kas ir nepieciešams, lai plūsmu uzlabotu.

Visos gadījumos, kad vien es nāku uz pēdām kādiem krāmiem, to enerģētiskais lauks ir nekļūdīgs un rada šķērsli enerģijas plūsmai, turklāt tam piemīt nepatīkama, lipīga netīrības sajūta, it kā es bīdītu savas rokas cauri neredzamiem zirnekļu tīkliem. Tieši šīs izjūtas vispirms lika man atskārst, ka krāmi rada problēmas cilvēku dzīvē. Tiem ari piemīt specifiskā pelējuma smaka, kuru es varu saost, ieejot kādās mājās, pat tad, ja krāmi ir paslēpti tālu no acīm. Faktiski, ja es attiecīgi "noskaņojos», varu saost to ari kādas personas aurā (enerģijas laukā ap ķermeni), ja viņa stāv netālu no manis un jau ir piesātinājusies ar to. Taču par to neuztraucieties pat tad, ja satiksiet mani personīgi, jo pasaulē ir tik daudz krāmu un es «noskaņojos» smakas uztveršanai ļoti bieži!

Pēc attīrīšanās no krāmiem šī neveselīgā, sasmakusi enerģija un tās pavadošā smaka pazūd.

Fen šui bagua

Viens no Fen šui interesantākajiem aspektiem, kuru arī es aplūkošu š^jā grāmatā, ir Fen šui bagua režģis (tā vienkāršotu diagrammu un papildu informāciju sk. 8. nodaļā). To var izmantot, lai noteiktu, tieši kurā vietā jūsu apdzīvotajā mājā ir atrodams katrs jūsu dzīves aspekts.

Piemēram, katrā mājā ir kāda teritorija, kurai ir sakars ar jūsu bagātību. Daudzi izlasa kaut ko par Fen šui vai arī apmeklē kādu praktisko semināru par šo tēmu, iejūsminās un tad steigšus vien cenšas izmantot iegūtās atziņas praksē, neatskāršot, ka viņiem vispirms jāatbrīvojas tieši no krāmiem. Viņi uzzina, ka spogulis jāpakar savas bagātības zonā, lai tādējādi vēl vairāk to pievilktu. Bet ko tas līdz, ja šī teritorija ir piesārņota ar krāmiem? Tas ir bēdīgi, bet vairāk izskatās, ka spoguļa novietošana šeit tikai dubultos viņu finansiālās problēmas, nevis atrisinās tās.

Šī grāmata koncentrē galveno uzmanību tikai uz vienu Fen šui aspektu tieši uz atbrīvošanos no krāmiem, kas ir vitāli nozīmīga visas mācības sekmīgai izmantošanai. Saskaņā ar sākotnējo ieceri tā ir pirmā grāmata vispār, kas tādā kontekstā dziļi izpēta tēmu, kļūstot par ideālu mācību pirmavotu tiem. Kam Fen šui ir svešs, un par nenovērtējamu palīgu visiem. Kuri to jau ir studējuši.

Grāmatas tekstā es runāju galvenokārt par to, Kā izmantot šo informāciju jūsu dzīvesvietā, taču, pats par sevi saprotams, vienlīdz efeKtīvi to varat darīt gan savā darbavietā, gan jebKurā citā mājā. Kurā atrodaties.

Telpas attīrīšana

«Telpas attīrīšana» ir termins, Kuru es ieviesu pirms daudziem gadiem Kā apzīmējumu tai Fen šui nozarei, Kuru aizsāku Rietumos un Kuras dēļ ari Kļuvu pazīstama. Tā ir māKsla attīrīt un iesvētīt enerģijas telpās. Manā pirmegā grāmatā tā bija pati galvenā tēma.

Lai dzīve ritētu veiksmīgi Ir ļoti būtiski nodrošināt labu dzīves enerģijas plūsmu mājās un darbavietā. Fen šui māca daudzus veidus, kā uzlabot šo enerģijas plūsmu, un tieši telpas attīrīšana ir viens no visiedarbīgākajiem.

Tā ir vienKārša un tajā pašā laiKā ietekmīga 21 soļa ceremonija, kas domāta to sastāvējušos enerģiju attīrīšanai, kuras laika gaitā uzkrājas telpās un liek arī jums savā dzīvē justies tā, it kā jūs stāvētu uz vietas. Rezultāti ir vērā ņemami, un daudz cilvēku izvēlas šo metodi izmantot regulāri kā savas ēku uzturēšanas programmas sastāvdaļu, panākot, ka telpa enerģētiski ir tikpat tīra un veselīga, kāda tā ir fiziski. Ļoti maz ir ēku ar tik labu dizainu, ka tajās nav nepieciešams regulāri izmantot Fen šui, kas savukārt vienmēr iedarbojas labāk un ātrāk tad, kad to veic kopā ar telpu attīrīšanu.

Turpmāk minēšu galvenos enerģiju stagnācijas iemeslus, kurus Telpu attīrīšanā klasificē šādi:

•     fiziskā netīrība,

•     priekšgājēju enerģija,

•     krāmi.

Fiziskā netīrība. Ar to es domāju visādus netīrumus, putekļus, traipus, gružus un citu netīrību. Zema līmeņa enerģija vienmēr rada ap sevi netīrību; no šejienes arī cēlies teiciens: «Tīrība stāv dievišķībai blakus.» Labi veikta tīrīšana ir Telpas attīrīšanas būtiska s&stavda'ļa:

Priekšgājēju enerģija. Viss, Kas notiek telpās, tiek ierakstīts sienās, grīdās, mēbelēs un citos priekšmetos. Tas uzkrājas slāņiem, diezgan līdzīgi kā krājas netīrumi, tikai šo «ierakstu» nevaram ieraudzīt, taču mūs tas spēcīgi ietekmē. Piemēram, ja jūs iekārtojat savu dzīvesvietu mājās, kuras iepriekšējie iemītnieki bija laimīgi savā laulībā, tad ir diezgan ticami, ka arī jūs šeit baudīsiet kopdzīves svētlaimi. Un pretēji ja jūs vai iepriekšējie iemītnieki šeit ir jutušies nelaimīgi, šķīrušies, slimojuši, bankrotējuši, ieguvuši lieko svaru vai arī jutušies nelaimīgi vēl kādā citā veidā no miļjons iespējamiem variantiem, tad šī enerģija paliks ēkā un liks vēsturei atkārtoties. Nogurdinošās frekvences rada tieši to sasmakumu, no kura jūs, protams, gribētu atbrīvoties.

Krāmi. Jebkura veida krāmi rada šķēršļus vienmērīgai enerģijas plūsmai telpā. Tas savukārt ir iemesls sastrēgumiem vai neskaidrībām iemītnieku dzīvēs.

No priekšgājēju enerģijas Telpas attīrīšanas ceremonijā var viegli atbrīvoties dažu stundu laikā, bet tīrības un attīrīšanās no krāmiem aspekti dažiem cilvēkiem prasa mazliet ilgāku laiku.

Faktiski tas notiek diezgan bieži, un man nākas dzirdēt no lasītājiem, ka viņi viegli pārslīdējuši pāri manas grāmatas pirmajām nodaļām, taču, nonākot līdz «krāmu nodaļai», grāmatzīme palikusi vienā vietā sešus mēnešus vai pat vēl ilgāk, kamēr viņi spējuši paveikt tik daudz darba, lai varētu lasīt tālāk!

Lūk, kādas vēstules es saņemu:

'Tagad esmu atbrīvojusies no lielākā krāmu daudzuma un esmu gatava veikt Telpas attīrīšanas ceremoniju. Es jūtos tā, it kā pēdējos sešos mēnešos būtu sa vā mājā izšķirojusi ne tikai katru bufeti, bet ari katru savas dzīves daļu. Es jau tagad jūtos veselāka un laimīgāka, nekā gadiem ilgi esmu jutusies. >•

«Es izlasīju nodaļu par krāmiem Jūsu grāmatā, un pašlaik jau piepildu savu četrpadsmito atkritumu maisu, un vēl darba pietiek… Mans vīrs ir sajūsmināts, jo viņš gadiem ilgi mani jau urdīja to izdarīt."

«Es domāju, ka pietiks ar vienu konteineru, lai to paveiktu, bet tagad jau piepildu trešo. Kā gan es vispār spēju pieļaut rasties šādam stāvoklim ?»

«Jūsu grāmata iedvesmoja mani iztīrīt manu «krāmu istabu»un sarīkot «tirgošanos no automašinas». Es ieguvu 300 sterliņu mārciņu. Tas iedvesmoja mani iztīrīt garāžu, un es ieguvu apmēram 600 sterliņu mārciņu. Šo naudu izlietoju, iai dotos pirmajā atvaļinājumā pēdējo gadu laikā, un tagad es nosūtu Jums šo pastkarti, lai pateiktu: «Paldies!»

Nākamajā nodaļā es sīkāk izskaidrošu, kāpēc vairums no iemīļotiem krāmiem jūsu dzīvē ir kavēklis, nevis palīdz gūt drošības sajūtu.

2 problēmas ar krāmiem

Sniedzot konsultācijas par Fen šui, Telpas attīrīšanas un atbrīvošanās no krāmiem praktisko izmantošanu, rodas iespēja apmeklēt daudz māju un iekļūt vietās, kur citos gadījumos cilvēki mani nekad neielaistu. Šīs neparastās (un dažkārt ari apšaubāmās) privilēģijas dēļ gadu gaitā esmu spējusi identificēt un pārbaudīt tos problēmu tipus, kādus rada krāmu klātbūtne.

Krāmi un Fen šui

Ir svarigi atskārst, cik būtiska ir attīrīšanās no krāmiem visā Fen šui praksē. Vairums grāmatu šo uzdevumu piemin it kā tikai garāmejot vai neskar vispār. Iespējams, autori uzskata, ka lasītāji jau ir tikuši galā ar šo uzdevumu, taču patiesība ir tāda, ka lielākā daļa no viņiem nemaz nav mēģinājuši to darīt.

Es neuzskatu, ka atbrīvošanās no krāmiem ir atsevišķs process un Fen šui kaut kas cits. Esmu atskārtusi, ka atbrīvošanās no krāmiem ir viens no visspēcīgākajiem transformējošiem Fen šui aspektiem, kādi vispār ir.

Vairākumā gadījumu Fen šui ārstniecības un veselības nostiprināšanas līdzekji pa1 savā vislabākajā variantā iedarbojas ļoti minimāli līdz brīdim, kamēr attīrīšanās ir paveikta.

Ja esat jau izmantojuši Fen šui gadiem ilgi, nekā nezinot par šo pieeju, jūs būsiet iepriecināti par enerģijas pieplūdumu, kādu atnesīs atbrīvošanās no krāmiem. Ja Fen šui jums ir patiešām jaunums, jūs būsiet patīkami pārsteigts, gūstot atziņu, ka pirmais un visnozīmīgākais solis šo mākslu apguvē atbilst jūsu personiskajām iespējām.

Krāmi ir iestrēgušas enerģijas

Vārds krāmi (oriģ. cluttei) ir atvasināts no vidusangļu vārda clotter, kas nozīmē «koagulēt, recēt, sabiezēt», un tas norāda, cik traucējošas to enerģijas var kļūt.

Krāmi uzkrājas tad, kad enerģija kļūst stagnanta, un līdzīgi enerģija kļūst stagnanta vienmēr, kad sakrājas krāmi. Tādējādi krāmu parādīšanās ir simptoms tam, kas notiek jūsos un jūsu dzīvē, un vēlāk tie kļūst par problēmas sastāvdaļu tieši tāpēc, ka jo vairāk to ir, jo vairāk blīvās enerģijas tie sev piesaistīs.

Jūs taču zināt, kā tas notiek. Piemēram, jūs ejat pa ielu un redzat, ka kāds neapdomīgi ir nometis tukšu cigarešu paciņu stūrī netālu no brauktuves. Nākamajā dienā, šai pašai vietai garām ejot, jau redzat, ka tukšajai paciņai ir pievienojušies arī vēl daži citi atkritumi. Neilgā laikā stūris kļūs par īstu izgāztuvi. Tādā pašā veidā krāmi sakrājas jūsu mājās. Tie sākas ar mazumiņu, tad lēnām un nemanāmi aug un aug un to pašu dara ari šī stagnantā enerģija, kura pēc tam atbilstoši iespaido visu jūsu dzīvi.

Ja kaut kādā veidā ieviesīsiet savā dzīvē atkal kustību, jūs tīri instinktīvi gribēsiet savu m^ju atbrīvot no krāmiem un uzsākt ko jaunu. Tā liksies pati par sevi saprotama lieta, kas vienkārši ir jāturpina. Tātad viena iespēja atbrīvoties no krāmiem ir doties uz sevis pilnveidošanas kursiem un pagaidīt līdz brīdim, kad vienkārši vairs nevarēsiet izturēt šo dzīvi kopā ar krāmiem. Tāpat ir pieejamas daudzas grāmatas, kuras jūs varat lasīt un pilnveidoties, kā arī kursi, kurus apmeklēt (es, protams, iesaku to darīt), tomēr tas var prasīt kādu noteiktu laika periodu, lai jūs gūtu pietiekami lielu iedvesmu atbrīvoties no krāmiem.

Tas, ko šajā grāmatā mācu es, ir jauna pieeja: izvērtējiet savu dzīvi, šķirojot savus krāmus, un arī jūsu dzīves enerģija lieliski atjaunosies.

Tas ir kaut kas praktisks un ar roku aizsniedzams, ko jūs, aktīvi rīkojoties, varat darīt savā labā.

lestrēgusī enerģija ir ļoti lipīga

Tieši tāpēc krāmiem ir tik viegli sakrāties. Ir jārodas kādam pietiekami svarīgam iemeslam, kura dēļ jūs sevi varētu labi motivēt rīcībai un būtu arī vēlme kaut ko iesākt. Par to tad ari vēstīs nākamā nodaļa.

3 attīrīšanas procesa efektivitāte

Katrs Jūsu dzīves aspekts enerģētiski ir noenkurots kādā jūsu mītnes telpā; tātad atbrīvošanās no krāmiem tajās var pilnīgi pārveidot jūsu eksistenci vispār.

Attīriet savu dzīvi

Atgriezīsimies 1980. gadā, kad es biju viena no vadošajiem profesionāliem telpu atjaunotajiem Londonā (oriģ. rebirthingtas ir veids, kā no iekšējām blokādēm atbrīvojas ar elpas palīdzību). Man vienmēr ir bijušas spējas motivēt cilvēkus palīdzēt pašiem sev, un tā es sāku ierosināt atbrīvošanos no krāmiem kā papildu «mājas darbu» tiem saviem klientiem, kuriem šķita, ka viņi savā dzīvē sevišķi iestrēguši. Patiešām, šajā procesā, šķirojot mantas, viņi uzmanīgi ielūkojās sevī, sakārtojot vienlaicīgi arī paši sevi. Visgrūtākeyos gadījumos es viņiem sesijas beigās teicu, ka nākamajā nedēļā atjaunošanu veikšu viņu pašu mājās, nevis savējā. Domāju, ka tieši apzināšanās, kāda starpība ir starp izjūtām viņu mājās un manējās, lika viņiem nokaunēties un pamudināja darboties.

Kāda sevišķi ilgi pie manis uzturējusies kliente, kuru es vēl šodien atceros, bija jauna meitene, kas atguvās no heroīna lietošanas atkarības. Pēc tam kad viņai jau bija gadījušies pāris recidīvu, atskārtu, ka man ir jāparāda stingrāka nostāja. Es atteicos strādāt ar viņu līdz brīdim, kad varēsim sarīkot sesiju viņas mājā, un viņa pierādīja savu apņēmību atbrīvoties no šā ieraduma, sakārtojot savu māju pietiekami labi, lai tajā notiktu atjaunošanās sesija. Viņai tas bija pietiekami ciets rieksts, kas jāpārkož. Meitenes pašnovērtējums bija nokrities ļoti zemu to gadu laikā, kurus viņa bija aizvadījusi, dzīvojot netīrībā un juceklī. Taču viņa ķērās pie darba un triumfēja, uzaicinot mani uz savu mājokli pāris nedēļu vēlāk. Bija skaidri redzams, cik daudz darba ir paveikts, un arī šajās nedēļās notikušās izmaiņas viņā pašā bija nozīmīgas. Dažas nākamās terapijas sesijas iezīmēja jau nozīmīgu pagriezienu viņas dzīvē.

Pāris gadu vēlāk es sastapos ar viņu kādā sabiedriskā vietā un pat vairs nepazinu savu klienti. Viņa bija pārtapusi skaistā sievietē, kura staroja laimē un dzīves mīlestībā un kurai bija sekmīga karjera un darbs, par kuru viņa vienmēr bija sapņojusi. Sieviete atzīmēja, ka izmaiņas bija aizsākušās tieši ar šīm sesijām, ka pēc tām viņa vairs nekad nav nedz aiztikusi heroīnu, nedz ari skatījusies atpakaļ uz bijušo. Atbrīvojoties no saviem krāmiem, viņa bija iztīrījusi arī savu dzīvi.

Jūs un jūsu māja

Iemesls, kāpēc tieši atbrīvošanās no krāmiem ir tik efektīva, ir vienkāršs.

I

Sakārtodami ārējo pasauli, jūs iesākat arī atbilstošas

izmaiņas savā iekšējā pasaulē.

Viss, kas atrodas ap jums, it sevišķi mžyas apkārtējā gaisotne, atspoguļo jūsu iekšējo Patību. Tāpēc, pārmainīdami savu māju, jūs ari izmaināt iespējas savā personīgajā dzīvē. Nodrošinot enerģijas harmonisku plūdumu apdzīvotajā apkārtnē, jūs radāt vairāk harmonijas savā dzīvē un atbrīvojat telpu jaunu izdevību ienākšanai.

Izvēlieties to!

Kāda sieviete, kas apmeklēja manis vadītās praktiskās nodarbības, tā «iedvesmojās», ka piezvanīja firmai Oxfam (kompānija, kura rūpējas par tā sauktās trešās pasaules valstu labklājību un kurai pieder virkne lietoto preču komisijas veikalu tīklu Anglijā) un teica: «Jums būs jāatsūta man kravas mašīna, lai savāktu visas mantas, no kurām vēlos atbrīvoties!» Viņa iztīrīja visu garderobi, atstājot sev vienīgi piecus no iepriekšējiem apģērbiem, atdeva veco stereomūzikas sistēmu un vēl kaudžu kaudzēm dažādus iekrājušos krāmus. To paveicot, viņa atbrīvoja milzīgus iesprostotās enerģijas daudzumus, kas deva iespēju viņas dzīvē ienākt kaut kam jaunam. Nedēļu vēlāk viņa saņēma čeku no mātes par 5000 sterliņu mārciņām un taisnā ceļā devās iepirkties, lai iegādātos pilnīgi jaunu apģērbu kolekciju, jaunāko skaņu sistēmu un nopirktu visu citu, kas vien kārojas.

Man viņa stāstīja, ka šis sūtījums esot nācis pilnīgi negaidīti, jo pēdējā reize, kad māte viņai kādu naudu sūtījusi, esot bijusi pirms 10 gadiem! Es gan neieteiktu ikvienam darīt tāpat, taču viņas gadījumā tas noteikti bija to vērts.

Tagad es citēšu kādu citu, diezgan iedvesmojošu vēstuli, kuru atrakstīja Sjūzena Bīrona no Īrijas. Pēc manas grāmatas izlasīšanas arī viņa iesākusi apjomīgu darbu, lai pilnībā atbrīvotos no krāmiem:

«Es klausījos Jūs šorīt radio pārraidē, un man nekas cits neatliek, kā vien rakstīt Jums, lai pateiktu, ka es rit mainu mājvietu un vienīgās, man piederošās lietas, kuras bez sava vīra, bērniem, iemīļotajiem augiem un dzīvniekiem ņemšu uz turieni līdzi, ir jūsu grāmata, manas sveces, aromātiskās kvēpināmās zāles un zvaniņš. Kopš Jūsu grāmata pirms trim mēnešiem iekrita man rokās, ar mani ir noticis tik daudz lieliska, un es iztīrīju māju ari telpiski. Es rakstīju dienasgrāmatu, un tā uzrāda pāri pārsimts vienību, no kurām esmu atbrīvojusies apmēram divu nedēļu laikā. Lai saīsinātu šo stāstu, atzīmēšu, ka no tā laika mēs esam piepildījuši savas ambīcijas, kuras bija pārcelties uz KJeiras grāfisti Rietumu krastā, pabeiguši savu māju, pārdevuši to un ieguldījuši depozītu brīnišķīgā zemes gabalā pie Atlantijas, ir pārvarēti daudzi šķēršļi, turklāt bez jebkādām ievērojamām pūlēm, un jebkuru problēmu atkārtošanās ir beigusies.»

Kāds cits cilvēks rakstīja šādi:

«Es izlasīju Jūsu grāmatu, tagad esmu iztīrījis lielāko vairumu krāmu un vēlētos veikt pilnu Telpas attīrīšanas procedūru. No tā laika, kopš pirmo reizi uzsāku šo tīrīšanu pirms divām nedēļām, esmu saņēmis tris nelielus laimestus: divus loterijā un vienu citā izlozē; tā kā es reti ko vispār vinnēju, nez vai to var nosaukt par sagadīšanos/»

Šāda satura vēstules manā pastkastītē ir atrodamas ik dienu, un tieši tās mani faktiski iedvesmoja uzrakstīt šo grāmatu.

4 kas tad īsti ir krāmi?

Oksfordas vārdnīca definē krāmus Kā . pārpildītu un nekārtīgu lietu kolekciju». Jā, daļēji tā ir, taču tā apraksta vienīgi krāmus tīri fiziskā līmenī.

Manā definīcijā ir četru kategoriju krāmi:

•     Lietas, kuras jūs nelietojat vai nemīlat.

•     Lietas, kuras nav sakārtotas vai atbilstoši organizētas.

•     Pārāk daudz lietu mazā telpā.

•     Viss, kas nav pabeigts līdz galam.

Tālāk aplūkosim katru no šīm kategorijām, lai jums, grāmatu izlasot, nerastos nekādas šaubas par to, tieši uz ko nepieciešams koncentrēt savu uzmanību, atbrīvojoties no krāmiem.

Lietas, kuras jus nelietojat vai nemīlat

Tām lietām, kuras mīl un novērtē, piemīt stipra, vibrējoša un prieka pilna enerģija, kura tās apņem, kas savukārt ļauj enerģijai telpā plūst caur tām un ap tām. Ja jums dzīvē ir skaidrs punkts, uz kuru vērst uzmanību, un apkārtnē ir lietas, kurām piemīt šī burvīgā brīvi plūstošā enerģija, tad atbilstoši jums arī būs laimīga, priecīga, brīvi plūstoša dzīve.

Un gluži pretēji viss, kas pamests novārtā, aizmirsts, negribēts, nemīlēts vai netiek lietots, jūsu mājās izraisīs inertās enerģijas palielināšanos un stagnāciju, un tad arī jūs jutīsiet, ka dzīve nevirzās uz priekšu.

Ar visu, kas jums pieder, jūs vieno jaukas enerģijas saites. Ja jūsu māja ir piepildīta ar lietām, kuras jūs mīlat vai labprāt lietojat, tās kļūst par neticamu atbalstu un dod papildspēku. No otras puses raugoties, krāmi saista jūsu enerģiju pie zemes, un jo ilgāk jūs kaut ko paturēsiet, jo spēcīgāk tas jūs ietekmēs. Kad atbrīvosieties no visa, kam patiešām nav jēgas un nozīmes jūsu dzīvē, ari jūsu ķermenis, prāts un gars jutīsies vieglāk.

Lietas, kuras nav sakartotas

vai atbilstoši organizētas

Šī Kategorija ir adresēta visiem nekārtīgajiem un bezcerīgi neorganizētajiem cilvēkiem plašajā pasaulē. Pat tad, ja jūs atbrīvojaties no liekajām mantām līdz tādam līmenim, Ka palieK tiKai tās, Kuras lietojat un mīlat, vēl joprojām jūsu mājvieta būs piegružota, ja lietas nekārtīgi mētāsies visur un vajadzības gadījumā būs grūti atrodamas. Varbūt līdzīgi daudziem citiem nekārtīgajiem uzskatāt, ka jūsu haosā ir kāda kārtība, un pat vēl vairāk: nepieciešams atstāt lietas tā, lai tās būtu pārredzamas un atgādinātu par nopietniem darbiem, kas jums jāpaveic. Taču, ja kāds faktiski arī veic pārbaudi un pajautā, kur tieši kaut kas atrodas, tad izrādās, ka labākajā gadījumā jūs vienīgi zināt vispārējo virzienu, bet ļoti reti precīzo novietojumu.

Dzīvē ikvienam veicas labāk, ja viņš zina, kur tieši lietas atrodas. Piemēram, iedomājieties savu gultu. Tā enerģija, kura savieno jūs ar šo priekšmetu, ir tieša un skaidra. Ja vien jūs neesat klejojoša dzīvesveida piekopējs, jūs zināt precīzi, kur tā ir, un domās savienojaties ar to mikrosekundēs. Tagad iedomājieties savas mājas atslēgas. Vai jūs zināt precīzi, kur tās atrodas, vai ari jums tās ir jāmedī rokā mentāli? Un kā ir ar to vēstuli, kurai jāuzraksta atbilde? Kur tā atrodas? Kad lietas tiek sajauktas un to atrašanās ir neskaidra, enerģiju saites starp lietām un jums kļūst līdzīgas saķepušiem spageti. Tas drīzāk rada stresu un sajukumu jūsu dzīvē, nevis mieru un skaidrību, kas rodas līdz ar zināšanu, kur tieši nepieciešamās lietas atrodas.

Šīs kategorijas krāmi sastāv no visām tām lietām, kurām vai nu nav atradusies īstā vieta, vai ari vieta ir, bet pašas lietas tur nav, tāpēc ka tā iejukusi visā pārējā «bagātībā». Izskatās, ka daudzas lietas vienkārši ir parādījušās jūsu dzīvē, nevis ar apzināti pieņemtu lēmumu iegādātas. Negribētas grabažas ietver sevī arī to reklāmas gūzmu, kas nenogurstoši iekrīt jūsu pastkastītē un nepievilcīgi mētājas pa visiem m^jas tālākajiem nostūriem, kā ari visus citus papīrus, kuri uzpeld it kā no nekurienes un sakraujas kalniem līdzīgās grēdās, izaicinoši pretojoties visiem mēģinājumiem tos kaut kā sašķirot. Vēl ir tā sauktie impulsīvie pirkumi. Jūs atnesat jauno mantu uz mājām un sakāt sev: «Es to nolikšu šeit tikai uz kādu brīdi, pagaidām», bet tā paliek šeit dažkārt mēnešiem, dažkārt pat gadu desmitiem ilgi, vienmēr izskatoties nepiemēroti šai vietai, kaut kur prāta dziļākajos nostūros darot mūs īgnus.

Es tagad neaģitēju par pārmēra akurātību. Māja, kurā viss pārāk labi sakārtots, kura tik tiešām ir kārtīga, ir enerģētiski sterila, un tā var būt tikpat liela problēma kā tās vietas, kur šī enerģija ir drazām pārblīvēta. Taču ari jāteic:

tā kā jūsu māja atspoguļo to, kas notiek jūsu iekšienē, tad ārējā nekārtība liecina par kādu iekšēju nesakoptību. Sakārtojot ārējo vidi, pēc laika harmonizējas arī iekšējā pasaule.

Parak daudz lietu mazā telpa

Dažkārt problēma ir pašā telpā. Jūsu dzīve vai jūsu ģimene ir paplašinājusies, bet māja palikusi tāda pati, varbūt jau no paša sākuma telpas nav bijušas tik lielas, cik vajadzīgs. Jūs varat radoši izmantot uzglabāšanas iekārtas, taču, jo vairāk lietu sablīvējas dzīvojamā telpā, jo mazāk paliek vietas enerģijas kustībai un jo grūtāk kļūst tajā darboties. Tā kā krāmu daudzums vairs neatbilst apdzīvojamās telpas lielumam, māja sāk justies it Kā bez elpas, ari jūsu elpošana kļūst seklāka un smagāka (kad tieši jūs pēdējoreiz ievilkāt patiešām dziļi elpu un piepildījāt pilnas plaušas?), un š^jā šaurībā jūs jutīsieties diezgan ierobežots arī savas dzīves iespējās.

Vienīgais risinājums ir pārcelties uz lielāku apdzīvojamo platību vai novietot daļu no mantām ārpus ēkām. Lai arī kuru veidu izvēlēsieties, noteikti būsiet pārsteigts, cik labi jutīsieties pēc tam, kad tas būs izdarīts.

Viss, kas nav pabeigts līdz galam

Šī krāmu daļa ir daudz grūtāk pamanāma un vieglāk ignorējama nekā citi veidi, tomēr to ietekme ir diezgan tālejoša.

I

Viss, kas palicis nepabeigts fiziskajā, mentālajā,

emocionālajā un garīgajā plānā, piesārņo jūsu psihi.

Lietas un problēmas, kuras savā mājā neesat mēģinājuši sakārtot, atspoguļo visu to, kas netiek risināts arī jūsu dzīvē, tātad tas pastāvīgi «uzsūc» jūsu enerģiju. Gan tādi piņķerīgi remontdarbi kā salauztās atvilktnes salabošana, sabojātas mājsaimniecības ierīces lāpīšana, gan mūždien piloša ūdens krāna savešana kārtībā, kā ari vēl citi, lielāki darbi, piemēram, mājas iekštelpu remonts, centrālās apkures sakopšana vai par džungļiem kļuvušā dārza savaldīšana. Jo lielāka mēroga nesakārtotība, jo vairāk šīs lietas apdraud jūsu personiskās spējas tikt galā ar savu dzīvi.

Pogas, kas jāpiešuj, telefonsarunas, kas nepieciešamas, attiecības, no kurām jātiek vaļā, un vēl daudz dažāda cita veida nepadarītais un nesakārtotais aizkavēs turpmāko progresu jūsu dzīvē tik ilgi, kamēr tiksiet ar to visu galā. Jūsu zemapziņa lieliski nobīdīs dziļāk šīs lietas, ja jūs to gribēsiet, bet tas prasīs daudz enerģijas. Jūs būsiet pārsteigts, kā paaugstināsies jūsu vitalitātes līmenis, kad paveiksiet visus šos nepabeigtos darbus un darbiņus.

Mākamajā nodaļā analizēts, kā šie visu veidu krāmi faktiski ietekmē jūsu dzīvi pat tur, kur jūs to nekad nebūtu gaidījis.

5 kā krāmi jūs ietekmē?

Vairākumam cilvēku nav ne mazākās nojausmas, kā uzkrātie krāmi un juceklis ap tiem ietekmē. Jūs gan varat lepni ticēt, ka jūsējie ir vērtīgi vai ka tiem vismaz būs potenciāla vērtība pēc tam, kad tie tiks sašķiroti un attiecīgi organizēti un sakārtoti. Tikai tad, kad tiešām uzsākat šo attīrīšanu, jūs attopaties, cik daudz labāk patiesībā jūtaties bez tiem.

Krāmi jūs ietekmēs atkarībā no tā, kuram personības tipam piederat, kā ari no tā, cik daudz šis mantības ir uzkrājies, kur tieši savā mājā tos glabājat un cik ilgi jums tie jau piederējuši. Turpmāk minēti daži no galvenegīem krāmu radītajiem iespaidiem, kurus mums derētu pamanīt.

Liekie krāmi izraisa nogurumu un letarģiju

Daudzi cilvēki, kuriem uzkrājušies krāmi, saka, ka nespējot rast sevī tik daudz enerģijas, lai sāktu atbrīvoties no tiem. Viņi pastāvīgi jūtas noguruši, taču tieši stagnantā enerģija, kas sakrājas ap krāmiem, faktiski ari izraisa šo nogurumu un letarģiju. Attīrīšanās no tiem atbrīvo enerģiju mājā un dod jaunu dzīvīgumu jūsu ķermenim. Šeit minēšu izteikumus, ko cilvēki parasti man saka:

«Es paliku ilgi nomodā, lai lasītu Jūsu grāmatu, un tik labi «uzlādējos», ka nevarēju aizmigt vispār. Galu galā es izkāpu no gultas un sāku kārtot savus krāmus, turpinot to līdz pat pulksten četriem no rīta! Nākamajā dienā man bija jāiet uz darbu, bet es nemaz nejutos nogurusi.»

«Es parasti biju tāda kā «mājas pele». No darba pārnākusi, katru vakaru vienkārši mēdzu «izstiepties» televizora priekšā. Tagad es paveicu galveno darbu un attīrījos no krāmiem. Nu varu secināt, ka televizors vairs nemaz nav vajadzīgs, tāpēc esmu to jau aizsviedusi prom. Man ir tik daudz jaunu interešu, ka vienkārši nav laika to skatīties.»

«Iesākumā jutos tāda kā sava lielā krāmu daudzuma iebiedēta, bet es apzinājos, ka man ir jāatbrīvojas no tiem. Mani visā šajā lietā uzjautrina tas, cik labi es jutos pēc katras iztīrītās atvilktnes un cik daudz enerģijas it kā atnāk no nekurienes, lai es varētu turpināt šo darbu un vēl vairāk izdarītu."

Krāmi velk atpakaļ pagātnē

Kad visa telpa ir pieblīvēta ar krāmiem, vairs nav vietas, kur jaunajam ienākt jūsu dzīvē. Domas cenšas kavēties pagātnē, un jūs jūtaties to problēmu muklājā ievilkts, kuras pirms kāda laika mocīja, jūs savā dzīvē vairāk cenšaties atskatīties uz pagātni nekā orientējaties uz nākotni, tādējādi drīzāk vainojat pagātni par savu tagadējo situāciju, nevis uzņematies atbildību par labākas rītdienas veidošanu. Atbrīvošanās no krāmiem ļaus sākt risināt aktuālās problēmas un virzīties uz priekšu. Nepieciešams atbrīvoties no pagātnes, lai radītu labāku rītdienu.

Krāmi var piesārņot jūsu ķermeni

Ja sakrājies daudz krāmu, enerģija jūsu m^jās ir it kā iesprostota. Tāpat jūtas arī jūsu Ķermenis. Krāmu krājēji bieži vien nepietiekami daudz vingro, bieži mokās ar vēdera aizcietējumiem, viņu sejas krāsa ir pelēcīga, neveselīga un acīs nav dzīvīguma. Cilvēki, kuriem ir tikai kāds mazumiņš nevegadzīgu krāmu, parasti ir daudz aktīvāki, viņiem ir tīra un starojoša āda un acīs mirdzums… Izvēle ir jūsu pašu rokās!

Krāmi var ietekmēt ķermeņa svaru

Interesants ir fakts, kuru es gadu gaitā esmu ievērojusi: tiem cilvēkiem, kuru mājās ir daudz krāmu, bieži vien ir ari liekais svars. Es domāju, ka tas ir tāpēc, ka abi gan ķermeņa tauki, gan arī krāmi ir pašaizsardzības formas. Veidojot tauku slāņus vai arī apkraujoties ar lietām, cilvēks cer tādā veidā pasviest sev spilvenu, lai aizsargātos pret iespējamiem dzīves triecieniem un, it sevišķi, pret grūti atrisināmām problēmām vai emocijām. Rodas ilūzija, ka spējat kontrolēt savu dzīvi un neļaujat apstākļiem pārāk dziļi iejaukties tajā. Taču tā ir tikai ilūzija! Opras Vinfrijas (pazīstama ASV TV sarunu šovu vadītāja tulk. piezīme) vārdiem runājot:

«Viss, ko esmu mācījusies trīspadsmit smagu pārbaudījumu gadu laikā, cīnoties ar sava ķermeņa svaru, irtas, ka īstenībājūs nemaz nevarat uzsākt strādāt ar fizisko, kamēr neesat vispirms tikuši galā ar to, kas jūs tur uz vietas emocionāli, iemesls, kāpēc mēs nevirzāmies uz priekšu, ir bailes, kuras mūs attur, tās ir lietas, kas neļauj mums būt tam, par ko mums lemts būt.»

Protams, es esmu sapratusi, ka īstenībā tiem cilvēkiem, kuriem ir liekais svars, bieži vien kaut kur dziļi ir paslēptas daudzas un dažādas bailes, kas viņiem jāpārvar, lai atbrīvotos no sava balasta. Tomēr daudzi man raksta, lai pavēstītu, cik viegli kļūst, kad beidzot tas ir izdarīts, un ka šis process, kurā viņi ļauj aiziet saviem krāmiem, it kā maģiski dod atļauju viņiem atbrīvoties no liekajiem taukiem. Viņi stāsta man, ka nolāpīts! daudz vieglāk ir koncentrēt savu uzmanību uz «diētas» ievērošanu mājas un mantas ziņā, nevis pret savu ķermeni, un par to, ka tieši tad, kad viņi sāk rūpēties par savu apkārtni, it kā gluži dabiski viņi izjūt arī nepieciešamību labāk parūpēties paši par sevi. Kāda sieviete to noformulēja šādi: «Pēc tam kad jūs esat iztīrījis savu māju no visiem krāmiem, vairs neliekas īsti pareizi likt kādu nepilnvērtīgu pārtiku savā ķermenī.»

Kramu bagāža mulsina

Kad jūs tā dzīvojat, ar krāmiem apkrauts, ir pilnīgi neiespējami būt skaidrībā par to, ko jūs īsti savā dzīvē vēlaties. Pēc atbrīvošanās no tiem jūs piemeklēs mazāk saaukstēšanās slimību, varēsiet domāt daudz skaidrāk un lēmumus pieņemt kļūs daudz vieglāk. Būt brīvam no krāmiem tā ir lielākā palīdzība, kādu es varu jums sniegt, bet turpmāko savu dzīvi jūs jau veidosiet pats pēc savas gribas un vēlēšanās.

Krāmu klātbūtne var ietekmēt cilvēku attieksmi pret jums

I

Cilvēku attieksme pret jums ir tāda, kāda tā ir jums pašam pret sevi.

Tā, piemēram, ja jūs sevi augstu vērtējat un rūpējaties par sevi, tad arī citi cilvēki tā izturēsies pret jums. Ja jūs atļausieties «nolaisties» un krāmiem veidoties ap sevi veseliem vaļņiem, tad jūs pats piesaistīsiet tos cilvēkus, kuri slikti izturēsies pret jums, jo zemapziņā jutīsieties tā, it kā būtu to pelnījis.

Ja jūsu māja ir nekārtīga un vēl stāvgrūdām pilna ar krāmiem, jūs saviem draugiem varat gan patikt kā persona, taču viņiem būs diezgan grūti jūs cienīt, it sevišķi tzy'ā gadījumā, ja vienmēr kavējaties pildīt savus pienākumus, esat neorganizēts un nekārtīgs mājās un tā joprojām… Tiekot galā ar savu mājokli, jūs šajā procesā varat uzlabot visas pārējās attiecības.

Krāmi kavē darboties

Ja jums apkārt ir daudz krāmu, jūs droši vien cenšaties atlikt darbus uz rītdienu. Krāmi atņem enerģijai sparu, un tad grūti nākas piespiest sevi kaut ko paveikt. Pēc atbrīvošanās no krāmiem jūs droši vien pats būsiet pārsteigts (un visi citi arī!), jo pēkšņi būs radusies vēlēšanās darīt tās lietas, kuras esat tik ilgi atlicis. Pēkšņi cilvēki jūtas motivēti, piemēram, pārstādīt savu dārzu, uzsākt kādu mācību kursu, palūgt atvaļinājumu un tā tālāk. Tās vēstules, kuras es saņemu un kurās stāstīts par attīrīšanās procesa radīto efektu, patiešām ir pārsteidzošas:

«Mans vīrs nomira pirms pieciem gadiem, un es visu laiku atliku atbrīvošanos no viņam piederošajām lietām, dalu galā Jūsu grāmata deva man

drosmi sapakot visas viņa drēbes un aiznest tās uz firmu Oxfam, un tas bija tā, it kā jauna elpa un daudz svaiga gaisa būtu ienākuši manā dzīvē. Es zinu, ka ir grūti kaut kam ticēt manā vecumā (man ir 71 gads!), bet tagad es esmu iestājusies koledžā, iai mācītos kaut ko par datoriem un kļūtu par pasaulē pirmo virtuālo vecmāmiņu!»

«.Kārtojot bēniņus savā mājā, es uzgāju vēstules no seniem un mīļiem draugiem, kuri ir pārcēlušies uz dzīvi ārzemēs, un tā, nemaz nemanot, asaras sāka ritēt man pār vaigiem, atskārstot, cik ļoti man viņu pietrūkst. Es nožēloju, ka biju pazaudējusi saites ar viņiem. Lai saīsinātu šo garo stāstu, pateikšu, ka pabeidzu perfekti sakārtot bēniņus un sēdos lidmašīnā, lai dotos apraudzīt viņus. Mums bija vislieliskākā atkalredzēšanās! Fašiaik es nopietni domāju, ka pati arī varētu pārcelties uz turieni dzīvot.»

«Šķiet, ka visa šī «,atbrīvošanās no krāmiem» nu man ir asinīs. Neapmierinoties tikai ar ikvienas bufetes iztīrīšanu, es tagad katru rītu ceļos jau līdz ar saules lēktu, lai sakārtotu ari savu dārzu. Kur tas viss mani novedīs?»

Krami var radīt disharmoniju

Ģimenē, Kopējās mājās, saskarsmē ar partneriem un darbabiedriem krāmi ir galvenais strīdu cēlonis. Ja jūs dzīvojat vai strādājat, iegrimis nekārtībā līdz ausīm, bet tie, kuri atrodas līdzās, to neatzīst, tad viņu dzīves stils nekavēs jūsu progresu, bet jūsējais noteikti ietekmēs viņu virzīšanos uz priekšu. Un te es varētu un gribētu piebilst, ka viņi tīri instinktīvi noraidoši izturēsies pret jums arī personiski. Tulk. piezīme.)

Ja kaut ko saprotat no metafizikas, tad atskārtīsiet, ka visu šo cilvēku dzīves jūs valdzina kāda konkrēta iemesla dēļ un ka viņus tāpat saistāt jūs kāda noteikta iemesla dēļ. Taču krāmi gan ir zema līmeņa iemesls modināt citu cilvēku interesi. Atbrīvojieties no tiem, tad spēsiet nokļūt līdz kādam augstākam mērķim un saprast, kas jūs vieno un saista, un tas jau ir daudz interesantāk nekā strīdēties par ikdienas krāmiem un sīkumiem!

Krāmu dēļ nākas kaunēties

Varbūt esat jau tādā stadijā, ka jūsu mājas ir tik ļoti piegružotas un nekārtīgas, ka jums vienkārši kauns ielūgt tajās kādu paziņu un ka noteikti krītat panikā, ja kāds, pavisam negaidīti un iepriekš nepiesakoties, iegriežas ciemos. Jūs varat dzīvot juceklī un vientuļā izolācijā ar saviem krāmiem, taču varbūt tomēr labāk būtu paveikt patiešām īstu ģenerāltīrīšanu un vienlaikus uzlabot arī savu pašnovērtējumu, tā savukārt ar pilnu jaudu un patiku atjaunojot savu sociālo dzīvi?

Krāmi var «iesaldēt» jūsu dzīvi

Kāds jauks vecāka gadagājuma pāris, kuru es reiz satiku, dzīvoja patiešām skaistā piecpadsmit istabu savrupmājā. Visi viņu bērni jau bija izauguši un atstājuši šo māju, un tagad pāris priecājās par savu laimīgo, mīlestības pilno laulību. Dzīvojamās zonas un guļamistabas, kuras agrāk piederēja viņu bērniem, bija kārtīgi sakoptas un labi aprūpētas, tomēr pēc kāda laika lielākā daļa no viņu pašu guļamistabas un vēl kādas trīs no pārējām istabām pavisam pazuda krāmu jūrā. Kāda istaba pilnīgi izskatījās kā krāmu veikals, jo tā bija izgreznota ar visdažādākajiem atšķirīgā stilā veidotiem nieciņiem, kas bija sakrauti grēdās; vēl citā istabā līdz jostas vietai varēja iestigt dažādu drēbju krāvumos. Trešajā istabā bija vairāk viņu pašu personīgo krāmu un vēl visādas kastes, kuras bija iegūtas mantojumā no tantes un prasīja šķirošanu. Viņi piekrita manai domai, ka abiem labprāt patiktu ceļot un priecāties par saviem kopdzīves pēdējiem gadiem, tomēr laulātos draugus atturēja piekasīgā apziņa, kas viņiem visu laiku atgādināja, ka to nekādi nevar darīt līdz tam brīdim, Kamēr nebūs izšķiroti visi šie krāmi. Tieši šis Kauns par Krāmiem bija saistījis viņus pie mājām gadiem ilgi.

Neļaujiet savai dzīvei sastingt kādā punktā! Apsēdieties un uzrakstiet to pasākumu sarakstu, ko jūs labprāt gribētu paveikt, ja vien krāmi būtu sašķiroti, tad ļaujieties iedvesmai un sāciet rīkoties praktiski!

Krāmi var izraisīt pat depresiju

lestrēgusī krāmu enerģija velk lejup arī jūsu enerģiju un liek izjust depresiju. Faktiski es gribētu satikt to personu, kura ir depresijā, bet nav apkrāvusies ar krāmiem. Bieži vien bezcerības sajūta it kā pārklājas ar krāmu radīto jucekli un skaidri parāda, cik lielā mērā, atbrīvojoties no tiem, jūs radāt telpu, lai dzīvē ienāktu kaut kas jauns.

Jūsu Augstākā Patība izraisa lielāko daļu no jūsu depresijas veidiem, neļaujot darīt to, ko esat darījis visu laiku, jo šobrīd ir pienācis brīdis darīt kaut ko citu.

Ja jūs esat tādā depresijā, Ka pat iedomāties nevarat uzsākt tīrīšanu, vismaz mēģiniet pacelt krāmus augstāK par zemes līmeni (cilvēKi, Kuri atrodas depresijā, tiecas novietot savus Krāmus zemāKā līmenī, tuvāK pie zemes), tas vairos jūsu enerģiju un pacilās arī garu. Laba ideja būtu pārbaudīt māju attiecībā uz «ģeopātisKo stresu» (noteikt āderu atrašanās vietas un iedarbības veidu, lai pārliecinātos, vai šeit nav kāda jums kaitīga enerģija, kas izstaro no zemes). Krāmi bieži akumulējas šādā «ģeopātiski saspringtā vietā», un tikpat labi tā var būt par cēloni jūsu depresijai. Par šo tēmu sīkāk ir aprakstīts manā pirmajā grāmatā Creating Sacred Space with Feng Shui.

Krāmi rada lieku bagāžu

Ja ir iekrājies milzum daudz lieku krāmu, tad ceļojot jūs droši vien vēlaties daudz ko paņemt līdzi. Krāmu mīļotāji bieži vien maksā vairāk par lieko bagāžu par visām lietām, kuras viņi velk sev līdzi atvaļinājumā ar domu «ja nu pēkšņi ievajagas», nemaz jau nerunājot par visiem suvenīriem, ko viņi pērk, lai atvestu m^jās no ceļojuma.

Šie cilvēki tiecas izveidot emocionālo bagāžu. Vai ari jūs mēdzat no oda ziloni izpūst un radāt drāmas tur, kur tās īstenībā nemaz nav, vai apvainojaties par paša iztēloto citu cilvēku nevērīgo izturēšanos pret jums?

Iemācieties tīri fiziski kļūt gaišāks, drīz noteikti atklāsies arī spēja kļūt gaišākam emocionāli, tad varēsiet daudz vairāk priecāties par dzīvi.

Krāmi notrulina jūtīgumu un dzīvesprieku

Tieši tāpat, kā mantas klusina skaņas un visu mājas atmosfēru, tās klusina un notušē arī jūsu spēju pilnvērtīgi dzīvot. Jūs varat kļūt par «ieradumu vergu» un patiešām justies, kā «vāveres ritenī» iesprostots. Katru dienu viens un tas pats, un tā dzīvot dienu pēc dienas, gadu pēc gada ieraduma pēc. Atbrīvošanās no krāmiem ļaus svaigiem iedvesmas vējiem ienākt jūsu mājā un dzīvē. Pat tikai lietu pārvietošana, ko laiku pa laikam veiksiet, palīdzēs atspirdzināt enerģiju.

(Man gribētos piebilst, ka šī tēma tik aktuāla varētu būt vienīgi privātmāju īpašniekiem, jo daudzdzīvokļu namos bieži vien ir citas problēmas, kas vairāk attiecas uz citu ģimeņu ietekmes «pieklusināšanu» savā Fiziskajā telpā un dzīvē, pat ja savā starpā jūs tik vien kā sasveicināties. Un citu kaimiņu krāmi arī var ietekmēt jūs pat tīri fiziski, ne tikai emocionāli un garīgi vien. Tulk. piezīme.)

Ja patiešām vēlaties, lai jūsu dzīvē būtu ari entuziasms, kaislības, prieks un laime, tad mžyā ir nepieciešama «lielā ģenerāltīrīšana», nosauktās emocionālās izjūtas ir, ja tā var teikt, caur ķermeni plūstošo spēcīgo enerģiju pieredze, un jūs tās nevarat izbaudīt, ja enerģiju kanāli ir aizsērējuši. (Vai arī diemžēl, dzīvojot netīrības gūzmā, nobloķējušies pavisam, kas jau vairāk attiecas uz slimību tēmu un to ārstniecības iespējām. Sk. speciāli tam veltītu nodaļu tālāk. Tulk. piezīme.)

Kramu deļ nepieciešama

papildu tīrīšana

Vismaz divreiz vairāk laika vajag, lai iztīrītu kādu vietu, kas pieblīvēta ar priekšmetiem, un ne tikai tas arī pašiem priekšmetiem ir nepieciešama tīrīšana. Jo vairāk mantu jums pieder, jo vairāk putekļu tās akumulē, jo inertāka kļūst kopējā enerģija un jo mazāk jums ir vēlēšanās veikt kādu tīrīšanu vispār. Tā ir spirāle, kas ved tikai lejup. Iedomājieties, ko visu jūs varētu paveikt savā dzīvē, ja vien atļautu no tās aiziet saviem krāmiem, tā saīsinot tīrīšanas laiku vismaz uz pusi!

Krāmi dezorganizē

Cik bieži jūs zaudējat atslēgas, brilles, naudasmaku? Cik reižu esat kaut ko meklējis, beigu beigās atmetis šo nodarbi un, ļoti iespējams, uzdūries tam pavisam negaidīti pēc pāris nedēļām? Vai jums vieglāk ir aiziet un nopirkt nepieciešamo lietu vēlreiz nekā turpināt meklēt to, kas noteikti kaut kur ir, tikai labi paslēpies?

Būdams neorganizēts, jūs zaudējat laiku, turklāt tas liek jums justies kā neapmierinātam zaudētājam šajā spēlē. Daudzi cilvēki kļūst izklaidīgi un neorganizēti tīšām, tādējādi protestējot pret savulaik vecāku uzspiesto disciplīnu jaunībā, taču, tā turpinot visu dzīvi, jūs organizējat sabotāžu vienīgi pats pret sevi. Ļoti vēlams ir izlemt, ka tagad jūs uzņematies kontroli pār savu m^ju, darāt to, ko gribat darīt, neatļaujot kopš bērnības neatrisinātajām problēmām vadīt jūsu dzīvi.

Krāmi var būt risks

veselībai un cēlonis ugunsgrēkam

Viss tiešām var nonākt tik tālu. Kad krāmi sāk ne visai labi ost, pievilina insektus, kļūst mitri, pelē vai kaut kā citādi sāk sadalīties, to turpmākā atrašanās m^jās jau kļūst nehigiēniska ne tikai jums, bet arī kaimiņiem un visai apkaimei. Dažu veidu krāmi var paaugstināt arī ugunsgrēka bīstamības risku.

Ja jums pietiekami svarīga ir jūsu veselība un jūs gribat palikt labās attiecībās ar kaimiņiem, tad labāk iztīriet visu to, pirms nav kļuvis vēl ļaunāk (visa tā jezga, protams, tāpat vien, pati no sevis labāka nekļūs).

Krāmi var veidot nevelamu

simbolismu

Kādu ziņu jūsu krāmi sūta citiem? Fen šui māca būt ļoti izvēlīgiem pret ornamentiem, gleznām un fotogrāfijām, kuras atrodas mūsu tuvumā un sniedz kādu informāciju. Tas ir pārsteidzoši, cik bieži cilvēki pieķeras priekšmetiem, kuriem viņi piedāvā lielu sentimentālu vērtību, bet kuri simboliski pārstāv tieši to, kas viņiem, kā paši izsakās, vairs nav nepieciešams.

Kāds pavisam vienkāršs piemērs: ja jūs esat viens un tagad lūkojaties pēc jauna partnera, tad izmetiet vienkāršos ornamentus un portretus, kuros redzami cilvēki vienatnē, aizvietojot tos ar pāra priekšmetiem un cilvēku pāru fotogrāfijām. Ja jūs esat viegli aizkaitināms un ātri iekaistat strīdā, labāk nevajadzētu istabas iekārtojumā izmantot daudz sarkanās krāsas. Ja jūtaties it kā depresijas stāvoklī, atbrīvojieties no visām lietām, kas nokarājas vai slīgst uz leju, un gluži vienkārši aizvietojiet tās ar priekšmetiem, kas tiecas augšup, tā stimulējot savu enerģiju. Vēlāk izlasiet to nodaļu šajā grāmatā, kuras nosaukums «Krāmi un Fen šui simbolisms», tad atklāsiet, ka jūsu krāmi sūta visiem nepareizas frekvences, nevis to, ko jūs savā dzīvē vēlētos. Pēc tam jūs varbūt alksiet beidzot vienā paņēmienā izslaucīt vismaz pusi no saviem krāmiem, dabūt tos prom no acīm, prom no savas dzīves!

Krāmu glabāšana prasa finansiālus līdzekļus

Cik faktiski jums izmaksā iespēja paturēt visas šīs mantas? Dažkārt, kad vairs nelīdz nekādi pierādījumi un neizdodas pārliecināt cilvēku, ka nepieciešams atbrīvoties no krāmiem, vienkārša matemātika ved viņu pie prāta un saprašanas.

Mazliet parēķināsim! Aplūkojiet ikvienu savas mītnes istabu un novērtējiet procentuāli to telpas daudzumu, ko aizņem lietas, kuras jūs lietojat reti vai nelietojat gandriz nemaz. Veicot šo procedūru, esiet ļoti godīgs! Ja vēlaties «kailu patiesību», tad iekļaujiet šeit arī visu, ko patiešām «absolūti nemīlat» vai neesat lietojis vismaz pēdējā gadā. Ja jūs tomēr vēlaties mīkstināt savu pieeju, pagariniet periodu līdz diviem vai pat trijiem gadiem. Šo pastaigu jūs varētu pabeigt ar aprakstītu lapiņu, kura izskatītos līdzīga šai:

1.   Foajē telpa 5%.

2.   Viesistaba 10%.

3.    Ēdamistaba 10%.

4.   Virtuve 30%.

5.    1. guļamistaba 40%.

6.   2. guļamistaba 25%.

7.   Krāmu istaba 100%.

8.   Vannasistaba 15%.

9.   Pagrabtelpas 90%.

10.  Bēniņi 100%.

11.   Dārza šķūnītis 60%.

12.   Garāža 80%. Kopā: krāmi aizņem 565%.

Tagad izdalīsim kopējo summu ar telpu skaitu, un tā mēs iegūstam rezultātu:

565% : 12 teritorijas = vidēji 47% katrā istabā!

Tātad šajā piemērā krāmu uzglabāšana, kā izrādās, maksā diezgan satriecošu summu veselus 47% no naudas, ko jūs un jūsu ģimene izdod par hipotekāro kredītu vai par mājas īri. Es visā nopietnībā ierosinu tūlīt pat veikt savus personiskos aprēķinus!

Varbūt jūs esat sasniedzis tādu stadiju, ka mantas māju pilnīgi pieblīvējušas un tāpēc papildus maksājat komerciālo īres maksu par citu uzglabāšanas platību. Šādu glabātuvju parādīšanās pēdējos gados apliecina, ka tas ir plaukstošs un pieprasīts uzņēmējdarbības veids. Ja gribat atrast drošu mantu glabātavu, tad tāda bieži vien jāpiesaka pat pāris mēnešu iepriekš. Vai tiešām šī ir lietderīga jūsu naudas tērēšana? Vai patiesi nav nekā cita, kam jūs to gribētu izlietot?

Ir jau vēl citi veidi, kā jūs maksājat par savu krāmu krāšanas ieradumu. Arī laikam, kuru pavadāt veikalos, iepērkoties un pēc tam meklējot mjyās vietu pirkumiem, ir vērtība. Pie šiem pirkumiem vēl jāpieskaita izmaksas par lietām, kuras nepieciešamas, lai t^jās mantas novietotu. Te jārunā par tādām lietām kā uzglabāšanas kastes, plaukti, bufetes, drēbju skapji, atvilktnes, dokumentu skapji, čemodāni, bet ekstremālākos gadījumos pat par mžyas piebūves celšanu savā pagalmā, kāda dārza šķūnīša iegādi, grīdas ielikšanu bēniņos vai otras garāžas būvēšanu. Tāpat papildu izmaksas rada visu šo telpu tīrīšana, uzturēšana pareizos temperatūras un mitruma apstākļos, aizsargāšana pret laika apstākļiem un grauzējiem, kā ari transportēšanas izmaksas, gan atvedot, gan mainot dzīvesvietu. Galu galā vēl var iedomāties to visu ari apdrošināt un ierīkot kādu speciālu drošības sistēmu apsardzei. Beigās, kad esat nākuši pie sajēgas un attīrāties no krāmiem, atkal ir jātērē laiks, emocionālā enerģija un nauda. Vai tas tiešām ir to vērts?

Finālā visas šīs izmaksas iznāk daudz lielākas nekā lietu faktiskā vērtība.

Padomājiet par to! Jūs izdevāt daudz naudas, iztērējāt laiku, lai nopirktu lietas, kuras nekad nelietojat, un vēl maksājat, lai tās bez jebkāda iemesla uz nenoteiktu laiku paturētu sev ar domu varbūt noderēs.

Krami novērš uzmanību no svarīgām lietām

Vai jums pieder lietas vai ari pats piederat tām? Visam, kas jums pieder, piemīt spēja pievērst sev uzmanību, tāpēc jo vairāk krāmu pieder, jo vairāk enerģijas tiek piesaistīta ikdienišķajām parādībām. Kā to jau redzējām iepriekšējā nodaļā, visam ir nepieciešama kāda veida uzmanība. Kad jūs atbrīvojaties no saviem krāmiem, šī brīvība jāizmanto tam, lai sakārtotu prioritārās lietas savā dzīvē vajadzīgajā perspektīvā, nevis pastāvīgi ļautu mantām vilkt sevi lejup, iegrimstot to ikdienas aprūpē.

Izpratne, ka krāmi var ietekmēt jūs negatīvi, palīdz paraudzīties uz tiem no jauna skatpunkta un drīzāk pieņemt izšķirošo lēmumu paturēt tos vai ne. Svarīga lēmumu pieņemšanas procesa daļa ietver arī izpratni par to rašanās iemesliem. Pirmām kārtām pavaicājiet sev, kāpēc šie krāmi jūsu mājā ir sakrājušies? Šo tēmu aplūkosim nākamajā nodaļā.

6 kāpēc cilvēki uzglabā krāmus?

Atbilde uz šo jautājumu ir Komplicēta, un, nākamās lappuses lasot, jūs konstatēsiet, ka manas grāmatas nodaļas lielākā vai mazākā mērā rezonē ar jūsu atziņām šajā jautājumā.

Visās daudzajās konsultācijās, kuras esmu sniegusi, lai palīdzētu cilvēkiem atbrīvoties no krāmiem, esmu sapratusi, ka paši par sevi šie krāmi ir kādas problēmas fiziskais aspekts. Vienmēr ir vēl kādas daudz dziļāku līmeņu problēmas, kas ir īstais pamats, kāpēc krāmi vispār sakrājušies. Tāda attaisnošanās kā, piemēram, «Esmu pārāk aizņemts, slinks, uztraukts» tās ir tikai atrunas. Ja jums ir bijis pietiekami daudz laika sakrāt krāmus (un cilvēki tik viegli to paveic), tad jums arī jāatrod laiks atbrīvoties no tiem. Šī aizsargāšanās ir mēģinēgums izvairīties no problēmas, nevēloties pat paskatīties uz psiholoģiskajiem iemesliem, kuru dēļ viss sācies.

Pirms dodamies tālāk, ļaujiet man vispirms pateikt: es patiešām ticu, ka katrs cenšas darīt pašu labāko, ko vien viņš spēj. Aplūkosim to pašu spriedumu par krāmiem gan jūsējiem, gan visu pārējo un atmetīsim tos uzreiz. Atbrīvojieties no jebkuras vainas izjūtas, kāda radusies. Ja jūsu dzīvē ir uzkrājušies krāmi, tad kaut kāda iemesla dēļ ir bijusi nepieciešamība tos kādreiz savākt. Tātad šie krāmi līdz šim brīdim ir bijuši patiešām nepieciešami.

Jaunās nodaļas mērķis ir palīdzēt saprast, kāpēc pagātnē jums tie bija nepieciešami, tas savukārt palīdzēs no tiem atbrīvoties un neļaus vairs akumulēties nākotnē. Šie ritmi ir dziļi apslēpti procesi zemapziņā, un tie vada jūsu dzīvi, pašam nemaz to neapzinoties. Kad jūs to sākat pamazām atskārst, tie pakāpeniski zaudē spēku un varu pār jums. Pavisam drīz jūs spēsiet atskatīties atpakaļ un varēsiet pasmieties par savām iepriekšējām krāmu krāšanas izdarībām.

Tātad palūkosimies vērīgāk uz dažiem iemesliem, kāpēc jums likās, ka attiecīgās mantas patiešām ir nepieciešamas un glabājamas.

Lietu glabašana «katram gadījumam,

ja nejauši ievajagas…»

Tas ir iemesls, teiksim, «numur viens», ko cilvēki min Kā attaisnojumu krāmu krāšanai. «Es taču nevaru to mest prom,» viņi gaužas, «jo noteikti kādu dienu tas būs vagadzīgs.» Bez šaubām, paturiet nepieciešamo priekšmetu daudzumu, ko lietojat regulāri, bet vai patiešām jums ir vajadzīgas visas tās (šeit paņemiet un aizpildiet pats savu papīra lapu) lietas, kas sakrājušās gadu gaitā?

«Kas gan to var paredzēt?» jūs atbildat, atceroties visas tās reizes, kad kaut ko izmētāt, bet pēc tam secinājāt, ka tās patiešām šoreiz būtu noderīgas.

Glabājot lietas tai reizei, «ja gadījumā pēkšņi ievajagas», jūs tikai apliecināt, ka jums trūkst ticības ritdienai. Jūs radāt paši savu realitāti ar domām, kādas kuro brīdi ir, tātad, ja jūs bažījaties, ka aizsviestā lieta būs nepieciešama, tad diezgan droši var teikt ari to, ka drīz vien jūsu zemapziņa radīs situāciju, kurā tiešām šī lieta būs nepieciešama, lai arī cik dīvaini tas liktos. Jūs izsauksieties: «Es taču zināju, ka reiz tā man būs vajadzīga!», bet faktiski jūs varējāt šo vajadzību novērst, ja vien domātu citādi. Jūs pats radījāt nepieciešamību, jo ticējāt, ka manta būs vajadzīga. Ja ir daudz tādu krāmu, kuriem esat pieķēries tieši tāpēc, ka šādi domājat, tad jūs Visumam sūtāt vēstījumu, ka neticat tā spējai nodrošināt jūs ar visu nepieciešamo, tādējādi ari turpmāk vienmēr jutīsieties neaizsargāts un nedrošs par savu nākotni. Par šo tematu ir vērts padomāt nopietni.

Bieži vien tā nav tikai jūsu nākotne vien, par kuras nodrošinātību esat tā norūpējies. Jūs varat no sirds vēlēties palīdzēt citiem vajadzības brīdi. Tādā gadījumā jūs uzglabājat pilnīgi visu «gadījumam, ja kādam tas būs vajadzīgs.» Jūs uzkrājat lietas un darāt to citu cilvēku labā, kurus pat vēl nepazīstat, un domājat par situācijām, kuras, iespējams, nekad tā ari neradīsies. Virtuāli kļūst neiespējami vispār kaut ko izmest ārā!

Tālāk pieminēti spilgtākie piemēri no sērijas «tas varētu kādu dienu noderēt» gadījumiem, ar kuriem man līdz šim ir nācies saskarties:

•      Pieci akvāriji, kurus piecpadsmit gadus mājas bēniņos glabāja vīrietis, kam zivis nemaz nepatika!

•      Pieliekamais, kurš līdz griestiem piekrauts pilns ar tukšajām pudelēm, margarīna kārbām, olu iepakojuma kastēm un tamlīdzīgi, no kuriem nekas nav bijis nepieciešams jau apmēram gadus divdesmit!

•      Liela rotaļu istaba, piepildīta ar bērnu rotaļlietām, kuras tika glabātas laulātā pāra dēla geja nākamajai atvasei, «gadījumā, ja viņš tomēr mainītu savu viedokli un orientāciju», beidzot apprecētu sievieti un viņiem būtu bērni!

•      Pilns 1981. gada Anglijas tālruņu katalogu komplekts (daži duči sējumu, kuri tika pamanīti tikai 1997. gadā!).

Ja jūs parakāsieties savā mājā, iespējams, atradīsiet pats savus absurda paraugus, kurus pievienot šim sarakstam.

Tas ir lieliski, ja jūs pilnībā izprotat savu lomu krāmu jucekļa rašanās procesā. Lēmums tikt no tiem vaļā apturēs turpmāko lieko mantu uzkrāšanos. Atļaut lietām aiziet prom no jums nozīmē saprast, ka, vai nu tās tiešām nekad nebūs vajadzīgas, vai ari vajadzības brīdī un vietā vienalga uzradīsies jaunas lietas. Te vērojams kāds modelis, sauksim to par «āķīti», ko var apgūt ikviens:

Jo labāk iemācīsieties ticēt, ka dzīve pati pārjums parūpēsies, jo vairāk tā par jums tiešām rūpēsies.

Individualitāte

Cits iemesls, kāpēc jūs varētu tik ļoti pieķerties savām lietām un visai iedzīvei, ir tas, ka jūs jūtaties ar tām personiski saistīts. Jūs varat aplūkot ieejas biļeti, atceroties izrādi, kuru apmeklējāt pirms desmit gadiem, un teikt: «Jā, es tur biju. Es to skatījos!» Varat aplūkot kādu rotu vai nieciņu, kuru jums dāvājis draugs, un teikt: «Jā, man bija draugs, kurš mīļi rūpējās par mani un to uzdāvināja!» Paturot šos atgādinājumus savā tuvumā, jūs jūtaties it kā drošāks par sevi.

Ir labi paturēt dažas dāvanas un momentuzņēmumus, kas atgādina laimīgos laikus, ar noteikumu, ka tiem joprojām ir vērtība jūsu acīs un to nav pārāk daudz, citādi tās noenkuros jūsu enerģiju pagātnē. Pret to jūs varat cīnīties, regulāri iztīrot savus krājumus, atstājot savā tuvumā tikai tās lietas, kas atbilst jūsu būtībai pašlaik.

Tomēr var droši apgalvot, ka tieši šīs mantības izšķirošana sagādā patiešām unikālas grūtības. Jūs dažkārt identificējat sevi ar tām un jūtaties tā, it kā izmestu kādu daļu no sevis paša. Ja tā ir drauga dāvana, šķiet, it kā jūs noniecinātu viņa laipnību. Tas attiecas uz daudzajām divējādas dabas izjūtām sentimentālu krāmu gadījumā, un līdz zināmai robežai šīs izjūtas ir pamatotas. Lietas uzpildās ar mūsu personiskajām frekvencēm, un tās lietas, kuras mēs bieži lietojam, ar kurām lepojamies vai arī esam tās radījuši paši, īpaši piesātina mūsu personiskā enerģija. Dāvanas no draugiem (galvenokārt dārglietas, kuras viņi dāvājuši, «lai jums tās piederētu») ir šo cilvēku enerģijas caurstrāvotas. Tas, starp citu, ir viens no pašiem būtiskākajiem iemesliem, kāpēc cilvēki jūtas emocionāli sagrauti, ja viņi zādzības, ugunsgrēka, plūdu vai citu tā saukto katastrofu dēļ zaudē pilnīgi visu. Viņi sēro pēc savu draugu un savējām daļām, kuras tādējādi ir zaudējuši kopā ar citām mantām (lai gan patiesībā tā bija patiešām lieliska debesu sūtīta iespēja, kas radīta sadarbībā ar Augstāko Patību, lai dotu iespēju uzsākt jaunu startu savā dzīvē).

Faktiski mūsu pašu turpinājums un labklājība nav atkarīgi ne no kādiem priekšmetiem, kuri atrodas mūsu privātīpašumā. Pilnīgi normāli ir ļaut šīm lietām aiziet. Ja pārmēru stipri asociējat sevi ar kādām noteiktām lietām un gribat šo procesu padarīt it kā vieglāku, tad izdariet tā, lai tās nokļūtu kādā labā jaunā mājā. Atļaujiet tām aiziet ar mīlestību un atdodiet kādam, kurš būs par tām patiešām iepriecināts. Šādi rīkojoties, iespējams, jūs nonāksiet līdz brīdim, kad jutīsieties vainīgāks paturot, nevis atdodot, jo, nelaižot prom, jūs kļūstat par tādu kā šķērsli un neatļaujat lietām iegūt pilnīgi jaunu dzīves posmu kopā ar kādu cilvēku, kurš tās tik tiešām novērtēs visā pilnībā.

Sabiedriskais stāvoklis

Šo tēmu mēs varētu nodēvēt, piemēram, šādi: «turēties līdzi Jonasiem…», un tā kalpo par atbalstu zemajam pašnovērtējumam. Es neapgalvoju, ka katram, kurš dzīvo lielā savrupmājā, ir zems pašnovērtējums. Esmu tālu no tā! Taču daži cilvēki patiešām veido bagātības parādes tērpu ap sevi vienkārši tāpēc, lai radītu un uzturētu iespaidu par sevi, jo nekāds mantu daudzums nekad nebūs pietiekams līdz tam brīdim, kamēr viņi ķersies klāt pašnovērtējuma dziļākajām problēmām.

Ir tik viegli uz mantām orientētajām rietumu kultūrām pazaudēt sapratni par to, kas esat jūs pats un kāpēc jūs šeit esat. Nekur tas tik labi nav saredzams kā ASV, kur personisko statusu bieži nosaka nevis tas, kas esat pats, bet to mēra ar jūsu bagātības apjomu. Ja tas ir iemesls, kāpēc jums pieder lietas, tad jūs pērkat ilūziju, jo aizejot neko nevarat paņemt sev līdzi. Jūsu mūžīgā gara statusu nosaka pilnīgi cits principu komplekts, nevis tie principi, kurus nosaka mūsu pārejošā materiālistiskā pasaule.

Drošība

Ir diezgan loģiski, ka mums piemīt šāds pamatinstinkts iekārtot ligzdu un radīt māju, kas atbilst visām vajadzībām, tomēr arī šeit ir kāds punkts, pie kura motivācija, kas vada mūsu nepieciešamību iegādāties lietas, vairs neder. Modernā reklāma tīšām ir izveidota tā, lai iedarbotos uz mūsu nedrošības sajūtām un vājībiņām. «Ja jums nebūs viens no šiem… jūs būsiet mazvērtīgāka cilvēciska būtne,» šis ir viens no vēstījumiem, kas kalpo par pamatu sistemātiskajai informācijai, kuru mēs regulāri saņemam no medijiem. Lai atklātu, cik stipri jūs šādi apgalvojumi ietekmē, izaiciniet pats sevi nelasiet reklāmas saukļus nākamreiz, kad iesiet tiem garām. Tas ir ļoti grūti, ja vien neesat tādā valstī, kuras valodu nesaprotat. Šie daudzmiljonu dolāru reklāmu vēstījumi ļoti pārliecinoši un nenogurstoši ietekmē, turklāt dara to, mums pašiem pat nemanot. Mūs burtiski bombardē ar reklāmu un zemapziņai domāto informāciju televīzija, radio, laikraksti, žurnāli, plakāti, zīmējumi uz automašīnām, T-krekli, internets; vārdu sakot, darbā tiek laists viss, ko vien var iedomāties, lai iedrošinātu mūs tikai pirkt, pirkt, pirkt…

Taču ir vēl kāda būtiska problēma: neatkarīgi no tā, cik daudz mantas jums pieder, jūs nekad nejutīsieties īsti drošs. Tiklīdz esat ieguvis vienu lietu, uzreiz uzrodas vēl kaut kas, ko jums «vajag». Papildus tam pievienojas problēma bažas par īpašumu zaudēšanu. Vairāki no visnedrošākajiem cilvēkiem, kurus es pazīstu, ir multimiljonāri, īsta drošība var rasties vienīgi ar apziņu, kas jūs esat un kas jums šagā pasaulē jādara.

Teritorijas sindroms

Pavērosim, kas notiek tad, kad nolemjat iegādāties kaut ko jaunu. Pieņemsim, ka jūs esat devies iepirkties un meklējat jaunu žaketi. Atrodas kāda, kas jums patiešām patīk, bet to uz brīdi noliekat, jo ir vēl viena, kura patīk pat labāk. Un tad garāmejot uzrodas kāds pircējs, kurš izvēlas jūsu iepriekš noskatīto žaketi un izskatās ieinteresēts to nopirkt. Jūs pārņem panika. «Tā ir MANA žakete!» jūs domājat un izjūtat pat zināmu atvieglojuma seyūtu, kad viņš beidzot to noliek, lai dotos tālāk. Varbūt jūs iedomājaties kutelīgo situāciju, ja jūs pats «iejauktos» pa vidu un teiktu, ka bijāt šeit pirmais. Šīs izjūtas var būt pat ļoti intensīvas, kaut arī īstenībā tā ir tikai žakete, kura pirms pāris minūtēm jums nenozīmēja pilnīgi neko.

Tad jūs nopērkat to, aiznesat uz mājām un šīs enerģijas saites pastiprinās. Ja nākamajā dienā tā nejauši notraipīsies vai «kāds garām ejošs zilonis» to sabojās, tas būs liels posts! Bet pirms divām dienām, kad tā vēl nebija ienākusi jūsu dzīvē, žakete nenozīmēja neko! Kas tad īsti notiek?

Šo tā saukto «savas teritorijas sindromu» un vēlmi iegūt lietas diktē jūsu ego, kuram piemīt tieksme saukt kaut ko par savu un kontrolēt lietas. Jūsu gars jau tāpat zina, ka jums nepieder nekas. Tas ir jautājums par atklāsmi, kuru gūstot jūs saprotat, ka laime nav atkarīga no tā, vai jums pieder lietas vai ne. Tās var tikai palīdzēt šajā ceļojumā, taču pašas nav ceļojums.

Pārmantotais «kramisms»

Savu uzvedības modeļu lielāko vairumu mēs iegūstam no vecākiem, un, ja viens vai abi no viņiem bijuši tā sauktie «krāmu mīlētāji», tad ir pavisam reāla iespēja, ka tādi savulaik bija viņu vecāki un vecvecāki arī. Šādas iezīmes tiek nodotas tālāk no paaudzes paaudzē.

Lai jūs varētu attiecīgi novērtēt sava pasākuma sekmju iespējamību attiecībā pret bezgalību, ja pats nākat no senas krājēju dzimtas, pastāstīšu kādu pārsteidzošu faktu, kuru nejauši atklāju pavisam nesen. Izsekojot dzimtas koku kādu sešsimt gadu laikā, kas ir apmēram divdesmit paaudžu, konstatēju: ja katrs no krāmu krājēja priekštečiem, sevi aizvietojot, kopā ar otro pusīti radījis divus pēcnācējus, tad kopējais tiešo senču skaits šajos sešsimt gados sniedzas pāri par miljonu. Tas atstājis pietiekami daudz «krāmisma» gēnos, ar ko mums spēkoties.

Mentalitāte «gadījumā, ja ievajagas…» ir daļa no nabadzības psiholoģiskā apziņas stāvokļa (kas ir pretējs pārticības apziņas stāvoklim), un parasti tā tiek nodota tālāk no vecākiem bērniem. Piemēram, jūs varbūt nekad neesat bijis izsalcis vai kaut ko pastāvīgi gribējis iegūt, taču tie, kuri ir jūs uzaudzinājuši, paši ir pieredzējuši šādas grūtības, tāpēc viņi būs tie, Kuri jums centīsies iedvest, ieprogrammēt tādas pašas bailes. Amerikā cilvēki vēl joprojām nes sevī emocionālo baiļu bagāžu, kas radās un tika pārmantotas Lielās Depresijas laikā 1929. gadā, bet daudzi no Īrijas ieceļojušie mantojumu no 19. gs. 40. gadu Lielā īru bada laika; citu tautību cilvēKi savukārt atceras ierobežojumus, ar kuriem viņiem bija jārēķinās kara laikos, un tā joprojām. Uzdrošinoties domāt citādi, jūs atbrīvojaties no to cilvēku bažām, kuri jūs uzaudzināja, pēc tam sperat vēl vienu soli tālāk un fokusējaties drīzāk uz pārpilnību, nevis uz bažīšanos par trūkumu, un tad arī pārliecināti un laimīgi ļausiet aiziet visam, kas vairs nav nepieciešams. Faktiski jūs diezgan dedzīgi gribēsiet no tā atbrīvoties, lai radītu vairāk vietas labajam, kas domāts tieši jums.

Ir sarakstīts ļoti daudz grāmatu, kuras māca cilvēkus atbrīvoties no iedzimto slimību raksturīgajiem šabloniem un citām ģimenei raksturīgām iezīmēm. Kas gan notiks ar jūs bērniem, ja jūs neiemācīsieties tikt galā ar «krāmismu»? Tagad ir reālas iespējas iztīrīt jūsu ģimenes koku, vienlaikus domājot par visām tām paaudzēm, kuras vēl tikai nāks. Eksistē pietiekami daudz pierādījumu, lai apgalvotu, ka šāda darbība ne tikai palīdz tiem, kuri vēl būs pēc mums, bet iedarbojas arī lejup pa laika spirāli, lai ar atpakaļejošu datumu palīdzētu jūsu senčiem, kas galu galā palīdzēs jums pašam.

Pārliecībā: «Jo vairāk, jo labāk»

Lūk, kāds piemērs: Rietumos virtuvēs ir vesels nažu komplekts. Ir gan mazi naži, lai sagrieztu nelielus produktus, gan lieli naži, lai sagrieztu kaut ko lielāku; turklāt nažiem ir smaili asmeņu gali, dažiem četrstūraini, daži no tiem ir viegli, kamēr citi smagi. Mēs rūpīgi izvēlamies atbilstošo nazi paredzamai darbībai. Atbrauciet uz Bali, un jūs te atradīsiet ko interesantu ne tikai to, ka mājsaimniecībā ir viens vienīgs nazis, kuru lieto visādiem nolūkiem, bet arī to, ka pat piecgadīgs bērns daudz izveicīgāk darbojas ar to nekā daudzi Rietumu pavāri (palūdziet kaut vai vienam nomizot ananasu…). Reklāmas dūži regulāri mums «skalo smadzenes», iedvešot ticību, ka katram šāds daudzveidīgu griežamo rīku komplekts ir ļoti nepieciešams, un tagad esam jau pazaudējuši iemaņas kaut ko izdarīt bez tiem.

Tēmu «vairāk ir labāk» regulāri apspēlē ražotāji, kuri grib radīt pieprasījumu un pārdot savas preces. Lētticīgie ļautiņi katru reizi no jauna «iekrīt». Nākamreiz, kad kāds no šo «noderīgo ierīču» katalogiem uzradīsies jūsu pastkastītē, kādu pusstundu jautri palasiet, pārliecinieties, cik daudz labāka kļūs dzīve, ja vien jums piederēs šis nenoslīdošais, daudzfunkciju un viegli aprūpējamais «vienalga kas tas ari būtu», tad tikpat jautri iemetiet to otrreizējai papīra pārstrādei domātajā atkritumu urnā, nepasūtot neko. Atturēšanās no kārdinošās iepirkšanās ārkārtīgi stiprinās pašapziņu, un jūs šo preci tik un tā nekad nebūtu lietojis!

Skopulība

īstie krāmu krājēji nespēj atbrīvoties no saviem krāmiem līdz brīdim, kamēr viņi izmantojuši visu lietas vērtību. Tas attiecas pat uz mantu, kas nopirkta ar atlaidi vai dabūta vienkārši «par brīvu». Viņiem liekas negodīgi aizmest, pirms pēdējā lietderības pilīte nav no tās izspiesta, pat ja tas nozīmē tik vien kā turēt mantu bufetē un bezgalīgi ilgi gaidīt, kad šis laiks beidzot pienāks.

Tomēr, ja jūs lietas paturat tieši šī iemesla dēļ, atklāsiet, ka dzīve pret jums nav pārāk laipna. Pieķeršanās savu laiku pārdzīvojušām mantām bloķē enerģijas plūsmu un neļauj jūsu dzīvē ienākt labām lietām. Atslābiniet savu «tvērienu» uz bridi un paraugieties, kas notiks tālāk.

Krāmi apslāpē emoriļjas

Vai nejūtaties visai komfortabli, ja apkārt ir daudz brīvas telpas vai ja ir pārāk daudz brīva laika? Parasti krāmi piepilda šo vietu un liek justies aizņemtam, no kā tad īsti jūs cenšaties izvairīties? Parasti tā ir vientulība, bailes no intimitātes vai Kādas citas dziļi slēptas emocijas, kad vieglāk ir ierakties Krāmos nekā pieciest tās. Tomēr, lai apspiestu šīs jūtas, ir nepieciešams liels daudzums enerģijas. Jūs būsiet pārsteigts, Kā izmainīsies dzīve, ja vien galu galā paskatīsieties savām bailēm acīs un atradīsiet pats sevi. Atbrīvošanās no krāmiem ir viens no nesāpīgākajiem ceļiem, kā to izdarīt, jo to jūs varat veikt sev pieņemamā tempā.

Apmatības un nepārvaramas krāšanas kaite

Dažiem cilvēkiem pieder tik daudz lieku krāmu, ka tā jau ir zināma pazīme, kas norāda uz nopietnu apmātības kaiti. Ja esat sasnieguši šādu stadiju, ka nekad neko nesviežat prom, jo bažījaties, ka vēlāk lieta būs vajadzīga, tad šī grāmata jums palīdzēs saprast savu problēmu. Vēlāk jums būs vajadzīga ari kāda pieredzējuša terapeita palīdzība. Esmu satikusi tādus cilvēkus, kuri saglabājuši katru recepti, katru plastmasas maisiņu, katru laikrakstu un vēl daudz ko citu, jo viņus ir mākušas paralizējošas bailes par to, kas gan notiks, ja viņi tā nedarīs. Tā vietā, lai mājas būtu stiprais pamats, no kura doties pasaulē, tās kļūst par pašu radītiem murgiem.

Krāmu iztīrīšana nekādā ziņā neaizvieto nepieciešamo terapiju, tomēr tā var būt atgūšanās procesa būtiska sastāvdaļa, dodoties ceļojumā uz laimīgāku un no apsēstībām brīvu dzīvi. Plašam ieskatam varat izlasīt mistera Mora stāstu The Man Who Couldn't Thro w Anything A way Rae n n as Dumontas krājumā The Sky is falling.

7 ļaut aiziet

Atbrīvošanās no Krāmiem ir cieši saistīta ar spēju «ļaut aiziet». Turklāt ļaut aiziet ne tikai jums piederošajām lietām, kas ir šī procesa galarezultāts. Vissvarīgākais ir iemācīties palaist visos vējos savas bailes, kas liek vēl aizvien turēties pie lietām, kaut pienācis laiks tām doties savā ceļā.

«Vini ir atnākuši pēc stereomūzikas sistēmas»

Pusgadu es dzīvoju Bali salā, Indonēzijā, otru pusi gada Rietumos. Tā esmu rīkojusies visus pēdējos astoņus gadus, kopš izlēmu tā darīt. Dažkārt cilvēki man saka, ka viņi arī vēlētos savu dzīvi vadīt līdzīgi manējai. Viņi iedomājas, ka man ir daudz naudas un es varu darīt it visu, ko vien vēlos, bet īstenība ir tāda, ka es sāku praktiski no nekā, bija tikai šī vēlēšanās katru gadu sešus mēnešus dzīvot Bali salā. Kad viņi godīgi paraugās uz savu dzīvi un paanalizē, kas traucē izpildīt vēlamo, liela tiesa no tā visa ir pieķeršanās savam īpašumam. Viņi ir iekārtojuši dzīvi tā, ka nav vairs brīvi un nevar darīt to, ko paši īstenībā vēlētos.

Stjuarts Vailds savā sirdī ir ļoti līdzīgs man. Gadās, ka, iegriežoties kādā vietā, es uzzinu, ka viņš šeit ir bijis tikai pirms nedaudz dienām. Es ceru, ka kādreiz mūsu ceļi nejauši satiksies. Grāmatā «Bezgalīgā Patība», kuru varētu nosaukt par pilnīgu baudījumu, ir nodaļa «Paturi Neko», no kuras minēšu kādu citātu:

«Viss, kas jums pieder, atrodas Dieva aprūpē. Ja jūs atnākat m^jās un jums ir pazudusi stereosistēma, tad jūs visdrīzāk varētu izsaukties: «O, viņi ir atnākuši pēc stereo!», nevis uztraukties par to. Tas vienkārši ir aizgājis atpakaļ pie Dieva. Tagad tas pieder kādam citam. Tas atstāj vietu, lai cits stereo ienāktu jūsu dzīvē, vai arī atstāj vietu, kur nekādi stereo nav vajadzīgi. Tagad jūs varat baudīt klusumu, lai meditētu un domātu par to, kas jūs esat un ko jūs šajā dzīvē gribat.»

Un, ja jūs meklējat, kur ieguldīt savu naudu, es citēšu viņa padomu:

«Visa naudas funkcija ir lai tās nebūtu; tās funkcija irtikt lietotai. Galvenais iemesls naudas ģenerēšanai ir pieredzes pirkšana. Jūs gribat nonākt līdz savas dzīves galam ar nulli bankā, paraudzīties atpakaļ un teikt:«Mans Dievs, paskaties taču uz šo pieredzes grēdu,» jo neviena no jūsu atmiņām taču nekad netiek pazaudēta.»

Vienkārši cauri izejot

Dzīve pastāvīgi mainās. Tāpēc, kaut kam ienākot jūsu dzīvē, priecājieties, izbaudiet to un, kad laiks ir jau pienācis, ļaujiet tam atkal iet. Tas taču ir tik saprotami! Tikai tāpēc vien, ka jums kaut kas pieder, nevar vēlēties to paturēt mūžīgi. Daudzām lietām jūs esat vienkārši īslaicīgs uzraugs, kamēr tās plūst caur jūsu dzīvi. Galu galā jūs taču nevarat paņemt sev līdzi virtuves bufešu saturu, kad nomirstat, un nezin, vai jūs to pat gribētu, ja varētu!

Viss materiālais ir tikai enerģija kādā pārejas posmā. Jūs varat domāt, ka jums pieder māja vai arī nauda bankā, taču fakts ir tāds, ka jums nepieder pat tas ķermenis, kurā jūs mītat. Tas ir tikai iznomāts no mūsu Zemes, un tad, kad būsiet to beidzis lietot, tas automātiski tiks pārstrādāts un atkal parādīsies jaunā O formā bez jums. Jūs esat gars lielisks, mūžīgs un neiznīcināms gars, bet cilvēciskie apstākļi ir vislabāk raksturojami kā pārejoša «ķermeņa iznomāšanas» situācija.

Jūsu ķermenis ir pagaidu templis dvēselei. Tam, ko jūs paturat savā apkārtnē, šajā «paplašinātajā templī» savā mājā, arī ir jāmainās līdz ar jums tā, lai atspoguļotu, kas jūs esat, it sevišķi jau tad, ja esat iesaistījies kāda veida sevis pilnveidošanas darbā. Tad apkārtnes modernizācija jums būs nepieciešama regulāri. Tātad sāciet attīstīt šo ieradumu atstāt kādas apstrādātu krāmu pēdas, lai pamostoties ieraudzītu tās un saskatītu savu progresu.

Ļaujiet aiziet savām bailēm

Ļaudis bieži vien turpina glabāt savus krāmus, jo viņiem gluži vienkārši ir bail tos atdot, bail no tām emocijām, kuras būs jāizbauda tieši mantības šķirošanas procesā, kā arī bail pieļaut kļūdu un izmest kaut ko tādu, ko viņi vēlāk nožēlotu; bail, ka paši kļūs viegli ievainojami, pakļaus sevi kaut kāda veida riskam un tā joprojām… Attīrīšanas darbs var uzvandīt daudz nevajadzīgas mantības, ar ko būs jātiek galā, un tīri intuitīvi ikviens to labi zina.

Tomēr labums, ko gūstam, atbrīvojoties no krāmiem, ir nepārvērtējams. Mīlestība un bailes nevar eksistēt vienā un tajā pašā telpā tātad viss, ko jūs paturat, balstoties uz baiļu sagūtu, bloķē iespēju gūt vairāk mīlestības, toties atbrīvošanās no krāmiem ļaus tai brīvi pieplūst. Bailes neļauj būt tam, kas jūs patiešām esat, un darīt to, ko esat nācis šeit darīt, bet atbrīvošanās no krāmiem atnesīs lielāku skaidrību par dzīves mērķi. Bailes apspiež dzīves enerģiju, bet atbrīvošanās no krāmiem palīdzēs jums atjaunot saites ar savu dabisko vitalitāti. Ļaujot aiziet visiem krāmiem, jūs kļūstat brīvs un varat būt pats, kas ir lielākā dāvana, kādu jūs jebkad spējat sev sagādāt!

Otra dala KĀ IDENTIFICĒT KRĀMUS?

r

8 krāmi un fen šui bagua

Ja grāmatas pirmā daļa vēl nav spējusi jūs motivēt, lai uzsāktu atbrīvošanos no krāmiem, tad šī daļa noteikti atstās vajadzīgo iespaidu.

Bagua kramu pārbaudes metode

Fen šui bagua ir telpisks režģis, kas atklāj, kā tieši jebkuras ēkas visdažādākās zonas, kurās jūs uzturaties, atstāj iespaidu uz dažādiem jūsu personiskās dzīves aspektiem.

Ja jums mājās vai darbā ir kāda atsevišķa vieta, kura pēc iztīrīšanas tikpat ātri atkal un atkal tiek piesārņota, paraugieties, kādā bagua zonā tā ir novietota, un pārbaudiet, kas šeyā jomā notiek jūsu dzīvē. Droši vien atklāsiet, ka tā ir tieši tā jūsu dzīves daļa, kurai ari ir nepieciešama pastāvīga uzmanība un kurā kaut kas joprojām turpina aizķerties. Mūsu dzīves un mājokļi, kuros mītam, nav viens no otra atdalāmi, tātad gudrāk būtu kļūt izvēlīgākiem pret to, ko paturam šajā zonā, lai palīdzētu ienest vieglumu un lielāku harmoniju šajā dzīves aspektā.

Pavisam nevajadzīgu krāmu glabāšana jebkurā vietā var izraisīt vēl nopietnākas sekas. Krāmu noliktava jūsu bagātību zonā, piemēram, var radīt finansiālas problēmas. Kāds grāmatvedis, kurš apmeklēja manus seminārus, nolēma to personiski pārbaudīt. Viņa biznesā bija iestājies klusums, un viņš pamanīja, ka darbavietā, tieši viņa pārticības teritorijā, bija sakrauti veci, ieplīsuši spoguļi un dažas citas mantas. Viņš visu aizvāca prom un bija pārsteigts, dažu dienu laikā saņemot ne tikai vienu, bet pat divus tālruņa zvanus no cilvēkiem, kuri zvanīja, lai apjautātos par viņa firmu, un kuri pēc tam kļuva par lielākajiem jaunajiem klientiem. Vēl neparastāk šķita tas, ka abas bija lielas uzņēmējsabiedrības, kuras pašlaik apkalpojošā grāmatvežu firma bija nez kāpēc nokaitinājusi, un nu tās pēkšņi bija izlēmušas atrast jaunu kompāniju, darot to sev neparastā ceļā vienkārši ielūkojoties «Dzeltenajās Lapās» (Anglijas darījumu kompāngu tālruņu katalogā tulk. piezīme). Un it kā pavisam nejauši gadījās, ka pirmā, kuru uzņēmēji izvēlējās, bija viņa grāmatvedības firma. Manu klientu notiekošais tik ļoti ietekmēja, ka viņš atnāca vēlreiz, lai piedalītos seminārā un pastāstītu visiem savu stāstu. Gadu gaitā es esmu dzirdējusi neskaitāmus līdzīgus gadījumus.

Bagua praktiskā izmantošana

Fen šui bagua padziļināta studēšana var prasīt vairākus gadus, un pēc šīs grāmatas izlasīšanas arī jūs varētu būt ieinteresēts turpināt ielūkoties Fen šui grāmatās. Tomēr ar nolūku labāk motivēt visiem atbrīvošanos no saviem krāmiem es iepazīstināšu jūs ar pamatterminiem un pamatdiagrammu. (Sk. 88. lpp.)

Pieņemsim, jūs vēlaties izmantot bagua savai mājai. Uz vienkāršas papīra lapas uzskicējiet savas ēkas plānu tikai norādot visas sienas un durvis it kā no putna lidojuma, ar to pietiks. Ja jūs īrējat telpas kādā mājas daļā, nezīmējiet visu māyu, bet tikai savu dzīvokli vai istabu, kurā dzīvojat.

fen šui bagua (vienkāršota diagramma)

Mākamais solis ir šāds: pagrieziet papīra lapu tā, lai galvenā ieeja mājā, dzīvokli vai istabā ir novietota paralēli papīra lapas apakšējai malai, it kā jūs skatītos šajā virzienā un gatavotos telpā ieiet. Galvenā ieeja ir noteicošais faktors, kā novietot šo bagua, jo tas atspoguļo, kā enerģija un ari cilvēki ieiet jūsu mžyā. Tālāk tiek doti daži konkrēti piemēri (sk. zīm.).

(Papildu piezīme īru un visām citām ļoti

Regulāras formas ēkas vai telpas plāna zīmējums

draudzīgajām kopienām pasaulē: ja jūs, jūsu ģimene, jūsu apmeklētāji un pasta darbinieki, kuri piegādā sūtījumus, lieto sētas ieeju kā galveno, tad bagua piemērošanas nolūkā ari ir jālieto sētas durvis kā galvenā ieeja!)

Mosakiet savas mājas (dzīvokļa, istabas) centru un tad uzzīmējiet bagua

Nākamais solis noteikt mājas centru, lai jūs varat uzzīmēt bagua uz šī plāna un no tā nolasīt, kur katra no jūsu dzīves jomām izvietojas konkrētajā ēkā. Ja celtne ir kvadrātiska vai taisnstūris, to izdarīt ir viegli. Lai noteiktu centra punktu, vienkārši uzzīmējiet diagonālas līnijas no katra stūra, pēc tam savietojiet lapu tā, lai centrs sakristu ar bagua centru. Ho šīm diagrammām jūs redzat, ka bagua piemīt zināma elastība un tā izstiepjas, lai piepildītu taisnstūra laukumu.

Ja ēkas forma nav regulāra, jāmēģina padarīt to kvadrātiskāku, pirms iezīmēsiet tajā diagonāles centra punkta noteikšanai, pēc tam savienojiet to ar punktu, kurš atrodas bagua centrā (sk. iepriekš).

Bagua, kas ievietots citā bagua

Šeit sākas vēl interesantākas lietas. Bagua ne tikai atbilst celtnei kā tādai, bet vēl ir arī kāds lielāks bagua, kas domāts visam zemes gabalam, uz kura māja atrodas (pagrozot lapu, novietojiet režģa apakšējo malu tā, lai tas atrastos paralēli durvīm, kuras ved katrā istabā).

Tas atspēkos jebkuru ideju par krāmu slepenu pārvietošanu, piemēram, uz šķūnīti dārza dziļumā.

Krāmu novietošana Kreisajā dārza stūri bremzēs jūsu finanses, labajā stūri atstās iespaidu uz savstarpējām attiecībām, bet Krāmi centrā sabojās jūsu reputāciju un tā joprojām. Vispār nav nevienas vietas, Kur jūs varētu novietot Krāmus tā, lai tie neieteKmētu jūs pašu un jūsu dzīvi!

Krāmi un bagua

Manā pirmajā grāmatā Creating Sacred Space with Feng Shui varat atrast bagātīgu informāciju par to. Kā izmantot Fen šui dziedniecības līdzeKļus Katrai bagua zonai un Kā palielināt teritorijas labvēlīgo iedarbību, lai uzlabotu atbilstošās jomas savā dzīvē. Š^jā grāmatā es Koncentrējos uz tiem efeKtiem, Ko rada Krāmu uzglabāšana Katrā no zonām.

Pamēģiniet tagad izpildīt vienKāršu vingrinājumu! Iedomājieties savā mājā bufeti, kura ir pieKrauta pilna ar mantām un neizmantota stāvējusi jau tik ilgi. Ka jūs faKtisKi vairs nezināt. Kas tajā vispār atrodas. Šī bufete atbilst kādai jūsu personības daļai. Tātad jums ir Kāda daļa, ar Kuru vairs nav pietieKama kontakta, un jūs vienkārši vairs nezināt, kas tur notiek. Lai atrastu, kura jūsu daļa tā varētu būt, izpētiet, kur bufete ir

Sarežģītākas formas

plāns: ievelciet taisnstūrī «neesošo telpu», lai noteiktu

savas mājas (dzīvokļa, istabas) centru un uzzīmētu bagua

novietota uz jūsu mājas bagua un ari uz tā bagua, kurš atbilst istabai ar šo bufeti. Ja tā ir novietota istabā, kuru jūs bieži lietojat, tad šis bagua būs visnozīmīgākais, kuru ir vērts un pat nepieciešams apskatīt, bet citā gadījumā-vienkārši izmantojiet vispārējo mājas bagua.

Bagua deviņas zonas

Jūs noteikti ievērojāt, ka katra no bagua daļām ir aprakstīta dažādiem vārdiem. Tas darīts ar nolūku, lai dotu spilgtāku izjūtu par tiem dažādajiem enerģiju līmeņiem un frekvencēm, kuras ietver katra no šīm teritorijām. Vienkārši izvēlieties tos nosaukumus, ar kuriem jūs labāk rezonējat.

Veiksme. Bagātība. Pārpilnība. Ja krāmi atrodas šajā zonā, tie apturēs skaidrās naudas apriti, liks visai jūsu finansiālajai situācijai iesūbēt, un šayā gadījumā radīt pārpilnību dzīvē patiešām būs ļoti grūts darbs.

Slava. Reputācija. Apgaismība. Ja piesārņota ir šī zona, tā var likt jūsu reputācijai pasliktināties, bet pašam zaudēt savu popularitāti.

Entuziasms, kaislība, iedvesma arī tās bus pieejamas niecīgā daudzumā.

Savstarpējās attiecības. Mīlestība. Laulība.

Ar krāmiem pielūžņota savstarpējo attiecību teritorija var radīt grūtības mīlestības partnera atrašanā vai arī problēmas jau eksistējošajās attiecībās. Tas, ko jūs iegūsiet, nebūs tas, ko jūs vēlaties saņemt.

Vecākā paaudze. Ģimene. Sabiedrība.

Krāmi šajā zonā var saasināt attiecības ar priekšniecību, autoritātēm un vecākiem, kā ari radīt problēmas sabiedriskajā dzīvē vai ģimenē.

Veselība. Vienotība. Šajā teritorijā uzkrātie krāmi atstāj negatīvu iespaidu uz veselību, un jūsu dzīvei pietrūks centrālā fokusa.

Radošā darbība. Bērni. Projekti. Ja piesārņojums ir skāris šo rajonu, tad, iespējams, jūs pieredzēsiet traucējumus savā radošajā darbā, nāksies cīnīties par to, lai projekti nestu augļus. Var rasties grūtības attiecībās ar bērniem un tiem cilvēkiem, kuri strādā jūsu pakļautībā.

Zināšanas. Gudrība. Pašizaugsme. Krāmi šajā zonā nozīmē, ka jūsu spējas mācīties, pieņemt gudrus lēmumus un pilnveidot sevi būs ierobežotas.

Karjera. Dzīves plāns. Ceļš. Ja jums ir krāmi šajā rajonā, var notikt tā, ka dzīve ir viena vienīga cīņa, kā gājiens pret kalnu. Jūs jūtaties, it kā būtu iebraukuši grambās un nedarāt to, ko patiesībā vajadzētu darīt. Pilnīgi iespējams, ka jūs pat nezināt, kas īsti būtu jādara.

Izpalīdzīgi draugi. Līdzjūtība. Ceļojumi.

Šzgā rajonā novietotie krāmi bloķēs jūsu atbalsta Iespējas tātad jūs jutīsieties, it kā ejat ceļa lielāko daļu viens, būdams pilnīgā izolācijā. Tie traucēs ari īstenot ceļojuma plānus vai izrādīs pretestību dzīvesvietas maiņai, ja tāda būs vajadzīga.

Bagua tests

Es pati esmu liela skeptiķe un no visas sirds iesaku jums pārbaudīt šīs informācijas derīgumu, pirms to pieņemat un akceptējat. Veids, kā to izdarīt, ir šāds: izvēlieties vienu no bagua zonām, kurā jūsu dzīvē viss ir pilnīgā kārtībā, ienesiet tajā kaudzi visdažādāko lietu un atstājiet tur uz dažiem mēnešiem, lai pārliecinātos, kas pēc tam notiks. Es reiz tā izdarīju, un tas bija var teikt tikai vienu ārprāts!

Cits ražīgāks veids, kuram es noteikti dotu priekšroku salīdzinājumā ar pirmo metodi: var izvēlēties kādu savas dzīves jomu, kurā jums nemaz neiet tik spoži, un attiecīgajās teritorijās kādus krāmus izmest. Piemēram, aplūkosim gadījumu, kad jūs jūtaties tā, it kā nebūtu nekāda atbalsta. Tad nākas iztīrīt izpalīdzīgo draugu rajonu savā dārzā, ja tāds ir, vai ari šo vietu mājas bagua tajās istabās, kurās jūs pavadāt lielāko daļu laika. Ja kāda vieta dažādu iemeslu dēļ nav pieejama (pieņemsim, jūs izīrējat kādu telpu īrniekam tieši šajā mājas daļā utt.), tad divtik labi būs jāpastrādā tajās vietās, kuras ir pieejamas.

Protams, labākais variants šajā gadījumā irmērķēt uz to, lai atbrīvotos no visu veidu krāmiem, lai arī kas tie būtu. Tas vienlīdz labi palīdzēs visās jūsu dzīves jomās.

Mākamajā grāmatas nodaļā apskatīta specifisku veidu piesārņojumu identifikācija, un tā sākas ar jūsu skatiena pievēršanu iemīļotajām grabažu uzkrāšanās vietām.

9 krāmu uzkrāšanās zonas mājās

Iedomājieties savu māju kā savas dzīves grafisku trīsdimensiju attēlojumu. Ja šo telpu daliet ari ar citiem cilvēkiem, tad jūs varētu attaisnoties, apgalvojot, ka tā atspoguļo viņu dzīves vairāk nekā jūsējo, it īpaši tajā gadījumā, ja skaitliski viņu ir vairāk.

Viss, kas atrodas jums apkārt, ir jūsu attēls, un tas sevī ietver ne tikai māju, bet arī jebkuru citu cilvēku, kurš tajā dzīvo, un to, ko viņš šeit rada.

Tālāk aplūkotas dažas no sākotnējām zonām, kurās krāmi visbiežāk uzkrājas, un to, kā savukārt tie ietekmē jūs.

Pagrabstāvi,

bēnini um pieliekamie

Pagrabstāvi un citu veidu glabātavas zem mājas

Pagrabstāvs vai pagrabtelpas simbolizē jūsu pagātni un zemapziņu. Krāmiem pieblīvēts pagrabs norāda uz pagātnes problēmām, ar Kurām vēl neesat ticis galā; ļoti bieži tās ir diezgan smagas problēmas (cilvēKiem ir tendence nolikt visus smagākos krāmus pagrabā). Tie ir stāvējuši šeit krietnu laiku, lai atgādinātu jums, cik ilgi esat atliKuši šo nodarbi tiKt galā ar visu to. Kas simboliski ir ieslēgts šajās lietās -, un neaizmirstiet piesKaitīt to laikposmu, kurā jūs šīs mantas nelietojāt, bet tās vēl nebija «pārceltas zemākajā līgā» uz pagrabstāvu.

Ja pagrabā mantas uzglabājat ilgstoši, rodas iespēja parādīties pelējumam, tās kļūst mitras. Krāmiem uzbrūK sēnītes, peles vai ari iejaucas Kādi citi «dabisKi glābēji», lai palīdzētu beidzot izlemt, Ka jāatbrīvojas no tiem. Kamēr šie procesi notiek kā tas viss ietekmē jūsu dzīvi? Bezcerīgums, depresija, letarģija, bezmērķīgums, jūsu progresu pastāvīgi pavada tāda Kā noguruma sajūta, tie ir tikai daži no šo apakšzemes krāmu izraisītajiem blakusefektiem.

Protams, izmantojiet pagrabu, lai novietotu tajā kaut ko uzglabājamu, tomēr regulāri būtu nepieciešams veikt pārbaudes un konstatēt, kas šeit atrodas, paturiet vienīgi tās lietas, kuras laiku pa laikam tiešām lietojat, nenovietojiet lejā pārāk daudz mantu, ļaujiet cirkulēt gaisam un enerģijai.

Bēniņu telpas

Lietas, kuras noglabātas mājas bēniņos, var traucēt realizēties augstākajiem centieniem un iespējām. Tas ir tā, it kā jūs bremzētu pats sevi, radot mākslīgus ierobežojumus. Šādā situācijā jūs vairāk bažīsieties par nākotni nekā citi cilvēki, it kā patiešām eksistētu kādas reālas problēmas, kuras «karājas pār jūsu galvu», draudot nobrukt pārjums kuru katru bridi! Pēc bēniņu iztīrīšanas daudzi cilvēki man raksta, lai pateiktu, kāds ir iegūtais rezultāts:

-Tas prasīja man veselu nedēļu iztīrīt bēniņus

bet es jutos fantastiski un enerģijas pārpilna.»

«Man bija iekrājušās«atmiņas»apmēram četrdesmit gadu garumā, kas izvietojās mājas bēniņos:

vecas mīlestības vēstules, fotogrāfijas, visādas greznumlietiņas, nieciņi un suvenīri. Es daudz ko no tā iztīrīju un pārveidoju bēniņus par mākslas studiju, kas tagad man kļuvusi par mīļāko telpu visā mājā. Mana jaunatrastā radošā iedvesma ir atnesusi tik daudz prieka!"

-Es pieteicos uz konsultāciju, iai tiktos ar Jums, jo manos biznesa darījumos atslābums bija iestājies jau pirms dažiem gadiem, un es cerēju, ka Jūsu Fen šui -brīnumi» to varētu novirzīt uz lielākām un labākām lietām. Pats pēdējais, ko es no Jums sagaidīju, bija ieteikums iztīrīt mājas bēniņus, un man jāpiekrīt, ka bez ieteikuma es to nebūtu darījis, ja vien tas tiktu atstāts manā ziņā. Tā bija mana sieva, kas mani beidzot pierunāja, un es vienkārši gribu darīt Jums zināmu, ka viss bija tieši tā, kā Jūs teicāt it kā vāks tika nocelts no mana biznesa. Tas ir pilnīgi atdzīvojies jaunās un satraucošās darbībās it kā sapnis būtu pārtapis īstenībā. •>

Krāmu pieliekamie

Cerams, ka šī bagua nodaļa jūs atturēs no vēlmes tādu krāmu pieliekamo jebkad atkal ierīkot. Tā drūmā enerģija, kuru izdala «pieliekamie», ir ļoti nevēlama un tik tiešām var mest sprunguļus jebkurās dzīves nozarēs. Ja ir tādi apstākļi, kas noteikti prasa lietot šādu krāmu glabātavu ilgāku laiku, tad vismaz sakārtojiet un organizējiet visu, kas teyā atrodas.

Krāmu atvilktnes

Tas, ko es gatavojos tagad pateikt, var jūs pārsteigt… Mans ieteikums ir iekārtojiet sev tādu krāmu atvilktnil Izraugieties vienu atvilktni, kurā vienkārši varat iemest lietas. Ja jūs dzīvojat lielā mājā, jums pat varētu būt nepieciešamība pēc tādas krāmu atvilktnes katrā stāvā!

Visa attīrīšanas lieta nerunā tik daudz par tīrības māniju, bet gan par attieksmi pret savām lietām, nodrošinot, lai enerģija jūsu mājā ir vibrējoša un plūstoša, nevis pelēcīga un sastrēgusi.

Mūsdienu aizņemtajā pasaulē dažkārt ir nepieciešams tāds svētlaimīgs atvieglojums kā atvilktne, kurā sasviest visas lietas, kas piesārņo māju kā atkritumi. Tā ka tik tiešām iekārtojiet sev krāmu atvilktni, vienīgi sekojot šiem trim noteikumiem:

1. Izvēlieties nelielu atvilktni!

2.  Izmantojiet to reti!

3.  Regulāri iztīriet to!

Ieejas telpās,

durvis un koridori

Jūsu mājas galvenā ieeja

Fen šui mācībā galvenā ieeja mājā atspoguļo jūsu attieksmi pret pasauli, kad skatāties pa to uz ārpusi, un jūsu paša iekšējo dzīvi, ja skatāties pa to iekšā. Gluži kā cilvēki ienāk un iziet pa durvīm, tieši tāpat to dara ari enerģija.

Ja šī teritorija ir piesārņota, tas ierobežo jaunu iespēju pieplūdumu dzīvē un bremzē jūsu progresu. Tā ir ļoti svarīga zona, kura vienmēr jātur tīra.

Krāmi, kas atrodas netālu no galvenās ieejas, jūsu dzīvē rada nevajadzīgu stresu.

nākamreiz, kad lietosiet galvenās durvis, uzmetiet ilgu un objektīvu skatienu visam, ko jūs tur redzat. Vai šī taka nav pielūžņota koku zariem, kas pārkārušies pāri ceļam, vai ari augi šeit nav izauguši nepiedienīgi lieli? Varbūt ārpus durvīm ir kādas nevajadzīgas lietas, kuras redzamas tad, kad nākat vai ejat prom no ēkas? Vai jums ir jābrien pa ceļu vecās krosenēs, saplēstās tupelēs, gumijniekos, lietusmētelī, cepurē, cimdos, šallē un visos citos atribūtos ietīstītam? Sakārtojiet šo teritoriju, lai tā ir tik tīra no liekiem krāmiem, cik vien tas ir iespējams, un parūpējieties par to, lai nekas nav aizsliets aiz durvīm, kas traucē tās atvērt līdz galam.

Sētas durvis

Kā jūs vēlāk paši ievērosiet šajā grāmatā, kad es runāju par zarnu attīrīšanas brīnumiem, ikviens ēd un izdala atkritumus. Ja jūsu mājas galvenās ieejas durvis ir mute, caur kuru viss ienāk, tad gluži loģiski izriet, ka sētas durvis ir… (jūs paši varat izspriest kas). Tātad, ja jūs nevēlaties, lai mājai būtu aizcietējumi, nekādā gadījumā nejaujiet šeit sakrāties krāmiem un radīt jucekli.

Aiz durvīm…

Kāds diezgan vienkāršs paņēmiens pārbaudei, vai Fen šui darbojas vai ne, ir izstaigāt savu māju un aizvākt tik daudz krāmu no visām aizdurvēm, cik vien tas ir iespējams. Tās ir lietas, kas tur karājas, piemēram, rīta tērpi, dvieļi, somas, kā arī lietas, kas rada šķēršļus durvju pilnīgai atvēršanai: mēbeles, veļas grozi utt. Pēc tam pavērojiet, cik krietni vieglāka kļuvusi dzīve. Tas viss ir tik vienkārši un efektīvi!

Ja jūs nevarat pilnībā atvērt durvis, mājā brīvi neieplūst enerģija, tātad viss, ko jūs uzsākat, prasīs vairāk pūļu. Krāmus aizvācot, enerģijas plūsmā būs mazāk traucējumu, un tāpat tas būs arī jūsu dzīvē.

Koridori

Sakrautas mantas koridoros, pārejās un kāpņu telpās rada šķēršļus dzīvīgumu ienesošas enerģijas plūsmai mājā, tātad drīzāk jūsu dzīvi piepildīs «mīcīšanās» uz vietas, nevis izpriecu braucieni. Sliktākie krāmi ir tie, kas liek jūsu ķermenim visādi locīties, manevrējot un spraucoties tiem garām. Uzturiet visas šīs vietas tik tīras, cik vien tas ir iespējams!

Apdzīvojamās teritorijas

Dzīvojamā istaba, viesistaba, atpūtas istaba un ģimenes kopējā istaba

Ikvienā mājā ir citādi. Dažas no istabām tiek uzturētas izsmalcināti tīras, kārtīgas un ir brīvas no liekiem krāmiem tātad vienmēr «parādes formā», stādāmas priekšā visiem viesiem, kuri pēkšņi piezvana pie durvīm. Citas pastāvīgi izskatās tā, it kā tām pāri būtu gājusi viesuļvētra. Ir svarīgi, lai jūsu mājā izveidojas tā sauktā «sirds», vieta, kur cilvēki grib pavadīt laiku un cits ar citu satiekas. Pat tajā gadījumā, ja dzīvojat viens, arī ir jābūt tādai vietai, kur jūs satiekaties pats ar sevi. Māja, kurai nav šādas sirds, nemaz nav māja!

Dažkārt virtuves galds vai ēdamistaba kļūst par šī veida enerģijas savākšanas punktu, bet tikpat labi tā var būt arī atpūtas istaba vai kopējā ģimenes istaba. Lai arī kur tā būtu, svarīgi ir enerģijai neizskriet šai vietai cauri pārāk strauji. Tai vajadzētu paspēt savākties un sajaukties, pirms dodas tālāk. Šis ir tas gadījums, kad labi izvietoti dekori noder, lai noenkurotu enerģiju un radītu mājīgu atmosfēru. Sevišķi svarīgi ir izveidot to tik ieaicinošu, cik vien tas ir iespējams, tātad ir būtiski novietot kādu pievilcīgu centrālo priekšmetu, kas simbolizē šeit dzīvojošajiem cilvēkiem kaut ko nozīmīgu un iedvesmojošu.

Virtuve

Kas raugās pretī no jūsu virtuves atvilktnēm un plauktiem? Kāds vīrietis, kurš atnāca uz praktiskajām nodarbībām, dalījās ar mums savā pieredzē, pastāstot, ka pēc manas grāmatas izlasīšanas viņš esot izlēmis «izēsties cauri» tiem pārtikas krājumiem, kas viņam ir mājās, nedodoties iepirkties, kamēr nebūs ticis no visām rezervēm vajā. Tā viņš esot spējis izdzīvot gandrīz astoņas nedēļas! Galu galā palika kādas desmit konservu kārbas tādas pārtikas, kas viņam negaršoja, viņš tās izmeta un beidzot devās iepirkties!

Sarīkojiet ģenerāltīrīšanu visās savās bufetēs, neaizmirstiet ari ledusskapi un saldētavu!

Guļamistabas

Lietas, kuras guļamistabās neiederas

Vai jūsu guļamistaba nav pārvērtusies par sava veida patvērumu visām lietām, kurām nekur citur nav vietas? Ja tā patiešām ir, tad jūs pats pret sevi izturaties kā pret «zemākas klases būtni». Patiešām tas nav ideāli datorus, vingrošanas trenažieri, saplēstas ierīces un citus pavisam nederīgus un neiederīgus priekšmetus, grēdās sakrautus, turēt savā guļamteritorijā. Krāmi nedrīkstētu atrasties nedz pieaugušo, nedz arī bērnu guļamistabās.

Romantiski noskaņotiem cilvēkiem, neatkarīgi no tā, vai esat viens vai ari jums jau ir partneris, tīrība un no liekām mantām brīva guļamistaba nesīs augļus. Sasmakusi enerģija aizķeras un paliek pie jūsu savalkātajām drēbēm, kas gaida mazgāšanas reizi; tātad nekad neturiet netīrās veļas grozu guļamistabā un mainiet gultasveļu vismaz reizi nedēļā, lai uzturētu dzīvinošu un svaigu enerģiju. Šīs iemaņas uzlabos gan miegu, gan ari jūsu mīlas dzīvi.

Pagultes

Viss, kas atrodas jūsu enerģijas laukā, ietekmē miega kvalitāti, tāpēc turieties pretī kārdinājumam krāmus pabāzt zem gultas. Ja esat iegādājies gultu ar apakšā novietotām atvilktnēm, tad pats labākais ir tur uzglabāt tīru gultasveļu, dvieļus vai drēbes.

Skapīšu virsmas

Tas ir interesants, bet maz zināms fakts, ka daudzi uz guļamistabas skapīšiem izvietotie trauciņi un pudelītes pārbaudot izrādās… tukši. Aplūkojiet savējos!

Guļamistabas mēbeļu virsmas centieties uzturēt tīras, cik vien tas iespējams. Tad enerģija telpā plūdīs gludi un harmoniski.

Drēbju skapjaugšas

Krāmi uz guļamistabas skapjiem un kumodēm ir tās problēmas, kuras vēl gaida savu risinājumu. Tie kavē jūsu spējas skaidri domāt un ir pirmā lieta, ko redzat, no rīta pamostoties. Šādā gadījumā jums būs tieksme gausi celties. Ja daudzi krāmi jūsmājās ir novietoti augstāk par acu līmeni, tas atstās nomācošu iespaidu, un jums var rasties galvassāpes.

Drēbju skapju iekšpuse

Vairums cilvēku 80% laika, proti, ikdienā, valkā no savas garderobes tikai 20% drēbju. Ja jūs apšaubāt manis teikto, vienu mēnesi pamēģiniet veikt šādu testu: katru reizi, kad izmazgājat kaut ko no valkātā, pakariet to vienā garderobes galā. Mēneša beigās jūs atklāsiet, ka lielāko tiesu esat valkājis vienas un tās pašas drēbes (ja vien speciāli neesat mainījis savus ieradumus šī testa dēļ vai ari jums ir tāds darbs, kas īpaši liek rūpēties par apģērbu).

Būtībā šis modelis attiecas ne tikai uz drēbēm. To var attiecināt uz visu, kas jums pieder, un atbilst vairumam aktivitāšu jūsu dzīvē. Mēs visi gūstam 80% rezultātu no 20% pūliņu (biznesa pasaulē to pazīst kā «Pareto principu», kas nosaukts itāļu ekonomista vārdā, kurš to pirmais atklāja). Tieši tāpat arī mēs 80% labuma gūstam no 20% mums piederošajām lietām.

Tātad, ja ķeramies pie drēbju skapja tīrīšanas, vispirms godīgi tajos 20% iedaliet mantas, kuras jums patīk valkāt, un 80% atlieciet tās, kas vienkārši piepilda skapi, tā būs vienkāršāk aizmest visu lieko.

Šķirojot savu 80% grēdu, gudrāk būtu izvēlēties kādu kritēriju, pēc kura kaut kas tiek atstāts vai ari izmests no jūsu garderobes. Firmām kārtām pārbaudiet krāsas! Lai atklātu, kuras krāsas ceļ un vairo jūsu enerģiju un kuras dara tieši pretējo, ļoti labs palīgs būs personīgais krāsu konsultants. Mo viņa jūs iegūsiet to krāsu paraugu saišķi, kuras noteikti liks jums lieliski izskatīties un labi justies, un tas savukārt darīs brīnumus ar jūsu pašpārliecību. Tā jūs atsijāsiet vismaz 50% drēbju un šķirsieties no tām uz visiem laikiem, jo pēkšņi kļūs pilnīgi skaidrs, ka šie apģērba gabali nekad neko labu jūsu izskatam nav devuši.

nākamais solis uzlaikojiet katru pārpalikušās kaudzes apģērba gabalu un mēģiniet noteikt, kā jūs tajā jūtaties. Ja nepatīk forma, tekstūra, piegriezums, materiāls vai vēl kaut kas, ļaujiet tam iet. Tas ir jūsu pienākums pret sevi radīt tādu apģērbu kolekciju, kura jums patīk visā pilnībā, lai nekad vairs nebūtu jāatver apģērbiem pārpildīts skapis un jāčīkst: «Man nav ko vilkt mugurā!»

Pieņemiet lēmumu nekad vairs nepirkt kaut ko tādu, ko īsti nemaz nevēlaties, jo tagad zināt, ka tas vienkārši nonāks šajā 80% kaudzē un būs tikai izniekota jūsu nauda. Izšķirieties vienīgi par tādu apģērbu iegādi, kuri jums tiešām patīk un kuri jums lieliski piestāv, kaut arī tas nozīmē, ka jūs nopērkat trīs lieliskus izejamos tērpus, kas kopā maksā mazliet vairāk nekā divdesmit lētāku un pelēcīgu, tā tam ir jābūt! Ak jā, vēl es ieteiktu jums to darīt pat tad, ja naudas nav daudz. Faktiski izveidot šādu stratēģiju vienmēr labi izskatīties un labi justies tas ir viens no labākajiem veidiem, kā vairot savu enerģiju un uzlabot materiālo stāvokli.

Drēbes un enerģijas vibrācijas

Daži cilvēki joprojām glabā drēbes, kuras nav valkātas gadus divdesmit. Viņi saka, ka pēc pietiekami ilgas uzglabāšanas tās atkal «nāk modē». Mans padoms ir šāds: ja tās nav valkātas pēdējā gadā, it sevišķi jau tad, ja nav uzvilktas pēdējo trīs gadu laikā, ļaujiet tām iet. Vienā gadā jūs būsiet izgājis visu sezonu ciklu, un, ja nav bijusi vēlme tās uzvilkt, tad ši lieta savu laiku jau ir nokalpojusi. Ja pagājuši divi vai trīs šādi sezonu cikli, nevalkājot tās, tad noteikti ir pienācis laiks no tām šķirties.

Lietderīgi būtu mēģināt saprast, kāpēc šīs drēbes nekad vairs nebūs pietiekami atbilstošas valkāšanai. Tāpat kā pārkrāsojam sienas savās mājās, tāpat ari izvēlamies krāsas, tekstūras un materiālu dizainu tērpiem, lai atspoguļotu savu personīgo enerģiju vibrācijas. Piemēram, cilvēki iziet tā sauktās «krāsu fāzes». Pirms dažiem gadiem visa mana garderobe bija violeta, tikai daži apģērbi zaļā, zilā un tirkīza krāsā. Ja kāds vēlējās sameklēt mani Bali, droši sazīmēja, kura māja ir īstā, ievērodams lielo daudzumu drēbju violetā krāsā, kas pēc mazgāšanas ārā žāvējās. Tajā laikā es pievienoju savai aurai daudz violetās enerģijas, kurai ir spējas atdot man pašas spēku un atnest veiksmi. Tagad, kad šo krāsu esmu integrējusi, es to reti kad vairs valkāju.

Vairumam cilvēku skapī atrodas tādas lietas, kuras viņi gan ir nopirkuši, uzvilkuši vienu reizi un vairs nekad nav valkājuši, notiek tā, ka, izejot iepirkties, ieraugām un pievēršam uzmanību kaut kam teiksim, tas ir oranžs ar violeti punktainu rakstu. Jūs to pielaikojat izskatās fantastiski (tā vismaz jums šķiet), tāpēc jūs to nopērkat. Īstenībā gadījās šādi: tieši tajā dienā jūs bijāt mazliet emocionāli nelīdzsvarota un krāsas jūsu aurā bija izmainījušās uz oranžo ar violetiem traipiem vai citiem attiecīgiem variantiem, tātad jaunās drēbes izskatījās lieliski. Taču jau nākamajā dienā šis emocionālais ietonējums bija izklīdis un drēbes vairs neizskatījās tik lieliski ari jūsu acīm (un tās nekad nešķita tik lieliskas nevienam citam!). Jūs gaidāt, lai šāds cikls atkārtotos, bet parasti tas ir vienas dienas izņēmums ar dažiem atkārtojumiem vai vispār bez tiem. Nekad nevajag iet iepirkties tad, kad jūtaties emocionāli saguris. Iepirkšanās komforta dēļ ir drošs ceļš, kā piepildīt savu garderobi ar lietām, kuras jūs nekad nevalkāsiet.

Daži cilvēki glabā drēbes, kuras viņiem ir par mazu, jo plāno atbrīvoties no liekā svara, lai atkal varētu tās valkāt. Reti kad tas izdodas. Ja tas notiek ar jums, palīdziet pats sev un palūdziet padomu Denīzei Linnai, kuru es ar labiem panākumiem esmu ieteikusi daudziem cilvēkiem. Aizmetiet visas tās drēbes, dodieties iepirkties un iegādājieties sev kaut ko tādu, kas jums patiešām liek izskatīties un justies labi un ir tādā izmērā, kādā esat patlaban. Uzminiet, kas parasti šādā gadījumā notiek? Jūs zaudējat svaru! Sauciet to kaut vai par kaitniecības likumu, ja jums tā tīk, bet tas darbojas, un iemesls ir tieši tas apstāklis, ka pārstājāt pretoties resnumam. Jūs izlēmāt mīlēt sevi tādu, kāda esat, nevis gaidīt līdz brīdim, kamēr zaudēsiet svaru. Tas, kam cenšaties pretoties, uzstāj uz savu, bet, kad jūs pārstājat tam pretoties, vairs neuzmācas!

Vannasistabas

Dažas vannasistabas, kuras esmu redzējusi, ir piebāztas pilnas ar visādām iekārtām, skaistumkopšanas un tualetes piederumiem. Tie atrodas plauktos, logu ailās, uz tualetes ūdens skalojamās kastes, ir novietoti visapkārt vannas aplocei, blakus izlietnei, uz grīdas un it visur, kur vien ir bijusi kāda brīva vietiņa. Tad ir daudz grūtāk notīrāmi draņķīgie nospiedumi, kurus tie atstāj, un rodas diezgan haotisks noskaņojums teritorijā, kurai ideālā gadījumā vajadzētu būt mierīgai, pat klusinātai. Tie cilvēki, kuru vannasistabas ir brīvas no krāmiem, atklāj, ka dažas viņu meditācijas (un ari labākās dziesmas) rodas tieši tad, kad viņi ir vannā vai dušā. Lai iegūtu vēl labākus rezultātus, ierīkojiet tur dažas mantu glabātavas un uzturiet tās labā kārtībā un tīras gan no iekšpuses, gan arī no ārpuses.

Garāžas un mašīnu

iebrauktuves

Tās ir Krāmu krājēju mīļākās vietas un dod samērā daudz telpas, Kur novietot nederīgas mašīnu daļas, dažādu nelietojamu mēbeļu gabalus, Kastes ar mantām, Kuras jums nekad nav patiKušas, Kā arī visu pārējo, Ko jūs vairs nevarat «iespiest» savā mājā. Nelabojamākie mantu Krājēji labprātāK atstās savus dārgos automobiļus ārā vissliKtāKajos laiKa apstāKļos, lai tiKai viņu neKam nederīgie krāmi būtu novietoti drošībā un sausumā. Es pat pazīstu Kādu ģimeni, Kura pārcēlās no mājas ar vienu garāžu uz māju, Kam bija divas garāžas, tiKai tāpēc. Ka viņiem bija vajadzīga papildvieta Krāmu novietošanai!

Garāžas var izmantot dažādu lietu uzglabāšanai, tiKai tām jābūt mantām, kuras jūs lietojat un kuras jums patīk. Tīra un labi sakārtota garāža var būt īsts baudījums.

Automašīnas

Stāvoklis, kādā ir cilvēku auto, vislabāk demonstrē viņu «pārbllvētības pakāpi». Ja esat iztīrījis savu māju, bet braukājat apkārt nekārtīgā un neiztīrītā automašīnā, tas nozīmē, ka vēl ir palicis kāds nepadarīts darbiņš!

Jūsu mašīna pati par sevi ir maza pasaule. Vai jūs sakautrējaties un atvainojaties par tās nesakoptību ikreiz, kad vien nākas kādu pavizināt? Cik reižu nedēļā jūs nodomājat: «Būtu tik tiešām labāk, ja es to kārtīgi iztīrītu!» Katru reizi, kad tā domājat, jūsu enerģija noplaks, līdz beidzot, pilnīgi iespējams, jums vairāk enerģijas prasīs nedarīšana nekā ķeršanās pie darba. Jūs taču zināt, cik laba ir sajūta, kad auto beidzot ir svaigi iztīrīts un visi ieskrambĒyumi izlaboti. Neliedziet taču sev šo prieku!

Pārnēsājamas atkritumu

glabātavas

Te es domāju rokassomas, plecu somas, «diplomātus», bikšu kabatas utt. Starp citu, kamēr jūs domāyat, vai es pati tik tiešām to visu tik labi izpildu, kā rakstu grāmatās un iesaku citiem cilvēkiem, pastāstīšu, kas notika tikai pirms pāris dienām, kad apmeklēju dažus draugus. Viņu divgadīgais bērnelis izlēma, ka pienācis laiks apskatīt, kas labs atrodams viesu rokassomiņās.

Kamēr tēvs un māte lepni noraudzījās, viņu atvasīte cēla ārā no tām lietu pēc lietas. Acīmredzot mazā meitene rokassomiņas pārbaudīja regulāri, un aiz viņas palika apkaunoto sieviešu svīta. Es tik tiešām varu droši teikt, ka tā ir lieliska sajūta sēdēt un uz visu noskatīties drīzāk ar prieku, nevis ar uztraukumu. Vecāki jau bija gatavi man atvainoties, taču tā vietā viņi apbalvoja mani ar dāvanu par kārtīgāko rokassomiņu, kādu viņi jebkad bija redzējuši. Protams, nejau vienmēr tā ir bijusi tik nevainojama, bet es tiešām nesaskatu nekādu jēgu nēsāt visur sev līdzi atkritumu somu. Tātad secinājums ir viens, proti, regulāra tās sakārtošana man kļuvusi tikpat fundamentāla lieta kā apģērba mazgāšana.

Uz starptautiskas nots…

Esmu ievērojusi, ka atkarībā no valsts mainās arī krāmu izvietojuma teritorijas. Tā, piemēram, Austrālijā cilvēki vairāk cenšas izmantot garāžas vai tās telpas, kas atrodas zem mājas, tātad tā ir vieta, kur viņi mēdz nobāzt savas grabažas. Anglijā iemīļotas vietas ir bēniņi un pagrabstāvi. Īrijā mīl piepildīt šķūnīšus, bet amerikāņi vienkārši slēpj tās it VISUR.

10 kolekcijas

Vairākums cilvēku kaut ko kolekcionē. Tie, kuriem ir mazāk izdomas, pievēršas uzpirksteņiem, tējkarotēm, sērkociņu kastītēm, telekartēm, alus kausu paliktņiem vai pastmarkām, kamēr lielāki dīvaiņi savāc mirušo popzvaigžņu piemiņas lietiņas, vecus izpūtējus, šujmašīnu piederumus, kaķu ūsas un citu ko tamlīdzīgu (jā, patiešām esmu satikusi cilvēkus, kuri kolekcionē šādas lietas). Iemīļota kolekcionāru tēma ir dekori ar dzīvniekiem, kuri populāri visā pasaulē. Visvairāk meklē ar kaķiem, suņiem, vardēm un pīlēm vai arī ar tādām vietējām dzīvnieku sugām kā ķenguri un koalas Austrālijā un Jaunzēlandē; austrumnieciski noskaņotie krājēji orientējas uz ziloņiem, tīģeriem, pūķiem un tā joprojām.

Viena lieta ir, ja daži kaķēni sēž uz kamīna dzegas, bet šīs kolekcijas var iziet ārpus jebkuras kontroles. Drīz vien greznojumi ar kaķiem būs katrā istabā, kaķu bildes pie katras sienas, uz virtuves dvieļiem, T-krekliem, spilveniem un pat uz kafijas krūzītes. Es reiz runāju par šo tēmu kādā no saviem semināriem Dienvidirijā. Pēc brīža sieviete, kura sēdēja pirmajā rindā, vairs nespēja klusēt un lepni paziņoja, ka viņai mājās ir sakrāti pāri par 2000 dekoru ar vardēm. «Pat mājas ieejas durvis ir izveidotas kā liela izgrebta vardei», viņa izsaucās ar tādu patosu, ka auditorija izplūda histēriskos smieklos.

Kāpēc cilvēki kolekcionē lietas?

Tātad kāpēc mēs tā darām? Ja cilvēki ielūkojas savā pagātnē, tad konstatē, ka viņu aizraušanās ar kolekcionēšanu ir sākusies jau bērnībā; dažus pamudināja kāda dāvana, kurai labu vēlošie draugi un radi pēc tam paši pievienoja citas lietiņas par šo tēmu. Tikpat labi tas varēja būt kāds gadījums un notikums, pēc kura jutām ierosmi kolekcionēt lietas, vai ari paši it kā nejauši iesākām šādu nodarbi.

Bet faktiski tas, ko mēs darām, ir atbilde uz inluilīvu vajadzību uzkrāt kaut ko ļoti būtisku, kas tajā brīdī nepieciešams mūsu personiskajai izaugsmei.

Tā ir specifiska frekvence, kura mums nepieciešama tieši ts^jā laikā un tāpēc ir pilnīgi pamatota, taču dzīve pastāvīgi mainās, un mums īstenībā šī esence ir nepieciešama tikai tik ilgi, kamēr paspējam to garīgi integrēt savā dzīvē, pēc tam varam doties tālāk.

Par dzīvnieku attēlu kolekcijām runājot, jāatzīmē, ka liela pieredze ir Amerikas indiāņiem. Katrai personai ir savs dzīvnieka totēms, kas tai bija gan aizsargs, gan ari spēka un gudrības avots. Cilts ļaudis bieži vien pieņēma tādus vārdus kā, piemēram, «Baltais ērglis», «Dejojošais lācis» un tā joprojām, un tā viņi dzīvoja labā saskaņā ar šo būtību visu savu dzīvi, taču tagad laiki ir mainījušies. Tieši tāpat kā senajā Anglijā viņi nosauc kādu vīru «Jēkabs tas Kalējs» vai «Jānis tas Zvejnieks» (oriģ. Džeks Smits un Džons Fišers tulk. piezīme), uzsverot viņu nodarbošanos, kas vēlāk pārveidojas ierastākā formā: Jēkabs Kalējs vai Jānis Zvejnieks. Mūsu dzīves temps tagad aug tik strauji, ka mūsdienu modernais ekvivalents šiem vārdiem varētu būt šāds: «Ričards tas datoru programmētājs, kurš pēc tam kļuva par taksometra šoferi, tad par biolauksaimniecības fermeri, vēlāk par literātu». Daudziem cilvēkiem jāorientējas uz to, ka viņiem dzīves laikā būs vairākas profesijas, bieži vien ari vairākas laulības un citas savstarpējās attiecības. Tas ir tā, it kā mēs tagad izdzīvotu vairākas dzīves vienā un tajā pašā dzīves telpā. (Citiem vārdiem sakot, tagad daudzi dzīvo multidimensiāli. Tulk. piezīme.)

Iemesls slēpjas tieši neredzamajās enerģiju pasaulēs. Denīze Linna to sauc par "paātrināto strūklu», tā apzīmējot frekvenci, ar kādu vibrē enerģija. Jo ātrāk tā kustas, jo augstāk mēs pārvietojamies, lai aizsniegtu cilvēcisko iespēju spektra virsotnes. Tāpēc pēdējais, ko mēs varētu vēlēties, ir būt iesprostotiem savu «varžu kolekcijās» tagad, kad mums ir pieejama visa pasaule ar tik daudzām jaunām iespējām, kuras tā vien gaida, lai mēs paši tajās ielūkotos!

Vīrs, kurš darinaja cūciņas

Kāds īrs, kuru es pazinu, izgatavoja cūku figūriņas, un tas viss aizsākās tad, kad māte kādā krāmu veikalā nopirka viņam ģipša cūciņu, kura dēlam tā iepatikās, ka viņš izveidoja modeli un nokopēja. Drīz vien viņš pārgāja no ģipša uz krāsotu porcelāna cūciņu veidošanu. Tad kāds ierosināja pievienot tām spārnus, padarot figūriņas vēl interesantākas, un tā piedzima «lidojošā cūka». Modernajā Londonas Koventgārdenas tirgū viņš noīrēja vietu un pārdeva tūkstošiem šādu cūku. Viņš izgatavoja tās dažādos izmēros, un cilvēki pirka ari komplektus, kurus var piekārt pie sienas. Uz Ziemassvētkiem viņš veidoja speciālas guļošu cūku grēdas. Atskatīdamies pagātnē, viņš teica, ka vienmēr ir juties tā, it kā būtu kāds mērķis, kāds nesaprotams iemesls, kas it kā mudina to darīt, taču pagāja vēl sešpadsmit gadu, un tikai tad viņš atklēga, kāpēc bija aizrāvies ar cūkām. Vīrietis uzzināja, ka viņa vectēvs no mātes puses un abi viņas mātes vectēvi ir bijuši cūkgaļas tirgotāji! Viņš aprēķināja, ka, izveidojot apmēram 32 tūkstošus cūku, bija izlīdzināts to cūku skaits, kuras viņa senči savu dzīvju laikā bija nokāvuši. Tā nu viņu karmiskais parāds bija līdzsvarots, viņš slēdza savu stendu un uzsāka jaunu dzīvi, turpmāk praktizējot šiatsu masāžu.

«Filu sieva»

t

Kādas sievietes mājā, kuru es konsultēju par Fen šui, kamēr staigājām pa telpām, es saskaitīju ap simts pīlēm. Pzyautāju: «Kā tad ir ar tām pīlēm?»

Taču sastapu tukšu acu skatienu. «Kādas pīles?» savukārt atjautāja viņa. Mēs abas atkal izgājām to pašu ceļu, un tikai tad, kad es viņai tās parādīju, sieviete ieraudzīja un bija pārsteigta. Pīles bija uz viņas istabu tapetēm, izšūtas uz spilvendrānām, kalpoja par dekoriem vannasistabā, bija atrodamas uz viņas naktskrekla un pat starp galda piederumiem. Tā patiešām bija pilnīga pīļu valstība, bet viņa nemaz neapzinājās, ka to bija tik daudz. Vēl pārsteidzošāk bija tas, ka visas pīles bija katra par sevi, un tieši tāda liela problēma bija arī viņas dzīvē sieviete vēl ne reizi nebija precējusies. Lai saīsinātu šo garo stāstījumu, es varu vienīgi pateikt to, ka viņa pieņēma manu padomu, šķīrās no pīlēm un atrada savu īsto vīrieti!

Neesiet «Hektors — tas Krājējs»!

Kolekcijas izpratnes māksla ir apzinoties, kāpēc jūs to darāt, mācīties kolekcionējot doties tālāk, neierobežojiet sevi! Atbrīvojiet telpu, lai dzīvē var ienākt kas jauns, neesiet taču «Hektors tas Krājējs», kas dara to visu savu dzīvi, pat nesaprotot īsti kāpēc!

Ja jūs pievelk kāda noteikta dzīvnieka atveidi un jūs saprotat, ka kolekcionējat tos, tad laba metode, kā noskaidrot, kāpēc tieši šis dzīvnieciņš jums liekas simpātisks, ir paskatīties dzīvnieku taro kārtis, tādas kā, piemēram, Medicīniskās kārtis (kuras plaši pieejamas tā sauktajās Jaunā Laikmeta (New Age) grāmatnīcās. Tās var dot ieskatu par īpašībām, kuras jūs neapzināti gribat iegūt. Būs nepieciešams zināms laiks, lai integrētu šo informāciju līdz tādai pakāpei, ka beidzot esat gatavs šķirties no savas kolekcijas un doties tālāk, un pat vēl šajā gadījumā visu «pīļu» pamešana jums varētu būt pārāk liels pārbaudījums, lai tā uzreiz, vienā rāvienā tiktu galā. Ļoti svarīgi ir ļaut šim procesam noritēt dabiski, nevis to uzspiest, tātad samaziniet jebkuru savu «ganāmpulku» pamazām, ik pa trīs vienībām katru reizi, kad vien jūtaties spējīgs to izdarīt.

11 papira krāmi

Kas padara papīru mums tik pievilcīgu? Tika pareģots, ka elektroniskais laikmets samazinās papīra daudzumu, kādu mēs ikdienā izlietojam, bet, par lielu izbrīnu visiem, mēs to lietojam pat vēl vairāk neka agrāk! Došu dažus padomus, kā labāk tikt galā ar šīs valstības viltīgākajām teritorijām.

Grāmatas

Vecu grāmatu glabāšana ir plaši izplatīta problēma, it sevišķi jau zinātkāriem cilvēkiem. Daudziem grāmatas ir uzticami pavadoņi. Tās vienmēr ir blakus, lai «veidotu kompāniju» un dara to vienmēr, kad vien jums tā ir vajadzīga -, lai dalītos ar zināšanām un iedvesmotu, lai izklaidētu un stimulētu jūs miriādēm neskaitāmos variantos.

Taču, uzglabājot vecas grāmatas, rodas kāda problēma tās neļauj radīt telpu jaunu ideju un domāšanas veida ieplūšanai jūsu dzīvē. Grāmatas simboliski ataino jūsu idejas un ticējumus, un, ja mājās grāmatplauktos to ir sakrājies pārāk daudz, tad ari pats kļūstat tāds kā iestidzis savās sliedēs, sastindzis izstarojat novecojošu enerģiju, kura ir līdzīga tām sastingušajām un novecojušajām grāmatām, kas sakrājušās jūsu apkārtnē.

Kad mani uzaicina uz konsultācijām izglītoti cilvēki, kuriem ir grūtības atrast partneri mīlestībā, es viņu mājas visvairāk izmantotās istabas savstarpējo attiecību stūrī bieži vien atrodu lielu grāmatskapi, kas pārpildīts ar vecām grāmatām. Pat bez jebkādām zināšanām par Fen šui viņi tā rīkosies, jo tas «liekas pareizi», tāpēc ka īstenībā viņu sākotnējās un visnozīmīgākās attiecības veidojas tikai ar grāmatām. Tas ir tāds cilvēku tips, kuriem ir vajadzīga grāmatu kaudze pat blakus gultai, lai būtu ko lasīt naktī, kas atkal ir aizvietojums citām attiecībām. Pārvietojot šo grāmatu skapi vai vismaz izbrīvējot kādu brīvu telpu t^jā, viņu dzīvē rodas vieta jaunām interesēm un attiecībām.

Varbūt jums ir sakrājies tik daudz grāmatu, ka tās jau ilgāku laiku «pāraugušas» grāmatu plauktus un tātad okupē jūsu apdzīvojamo telpu arī citās vietās? Vai gadījumā tās jau nav augstā grēdā novietotas uz rakstāmgalda, kafijas galdiņa, blakus iemīļotajam atpūtas krēslam un pat tualetē? (Sk. 18. nodaļu par notiekošā dziļāko iespaidu skaidrojumiem.)

Iemācieties ļaut savām grāmatām aiziet, kad to laiks ir pienācis! Sāciet ar tām pavārgrāmatām, kuras jūs nekad neesat lietojis (nē, neatveriet taču tās un nesāciet tagad pēkšņi meklēt receptes!). Pēc tam pārejiet pie tām mācību un izziņu grāmatām, kuras neesat aiztikuši jau gadiem ilgi; turpiniet ar bērnu grāmatām, kuras jūs vai jūsu bērni jau ir «pārauguši», romāniem, kuri jums nekad pietiekami nav interesējuši, neaizmirstiet grāmatas ar teorijām, kurām jūs nepiekrītat. Tad lai seko tie sējumi, kuri novietoti tik grūti aizsniedzamās vietās, ka jau desmitiem gadu jūs tos neesat aiztikuši, kā arī grāmatas, kas no vecuma pat sabirzušas. Vēl ir ari tādas grāmatas, kuras pirms daudziem gadiem gan jūs ir dziļi ietekmējušas, bet kuru koncepcijas tagad pārtapušas par tik lielu daļu no jūsu personības, ka šīs grāmatas vairs nav nepieciešamas. Izvirziet sev mērķi šo procesu pabeigt atstājot tādu grāmatu kolekciju, kas atspoguļo to, kas jūs esat tagad un par ko jūs vēlētos kļūt nākotnē. Pievienojiet šai kolekcijai pāris izziņu grāmatu, kuras jūs parasti lietojat; atjaujieties arī mazu greznību un saglabēyiet vēl kādas citas grāmatas vienkārši tāpēc, ka tās jums ir mīļas vai ari jūs mīlat asociācijas, kas ar tām ir saistītas, bet visām pārējām ļaujiet aiziet.

Lielisks problēmas risināuums ir grāmatu ziedošana vietējai bibliotēkai, īpaši tai gadījumā, ja esat norūpējies, ka jums kādā brīdī kaut kas varētu pietrūkt. Tas dod ļoti omulīgu sajūtu zināt, ka vienmēr, kad vien radīsies vajadzība, jūs tās uz kādu brīdi varat dabūt atpakaļ. Pārējā laikā tās nedrūzmēsies jūsu grāmatplauktos un dzīvē, bet labi noderēs citiem. Interesanti, ka pēc grāmatu ziedošanas vietējai bibliotēkai cilvēki ļoti reti kad cenšas tās vēlreiz izmantot. Atļaujot grāmatām aiziet no savas dzīves, interese pievēršas kaut kam citam, un tā cilvēki vienkārši aizmirst vecos sējumus.

Žurnāli, avīzes un laikrakstu izgriezumi

Kādā mājā, kuru es savulaik apmeklēju, viena istaba bija pilna ar lidmašīnu tematikai veltītiem žurnāliem, kuri jau gadus divdesmit gaidīja sašķirošanu, lai īpašnieks varētu uzzināt, kuri izdevumi viņam vēl trūkst līdz pilnam komplektam. Kad es viņam pajautāju, ko viņš darīs, kad šis izdevums būs nokomplektēts, viņš bija kā uz mutes kritis. Ilgi viņam vajadzēja domāt un atcerēties, kāpēc kādreiz bija tā iecerējis. Drīzāk jau nevis izmantošana kādam nolūkam, bet pati kolekcionēšana bija kļuvusi par mērķi. Viņš deva pats sev atļauju pārstāt kolekcionēt žurnālus un ļāva tiem aiziet no savas dzīves. Pēc tam viņš man atrakstīja, lai pateiktu, kāds tas ir bijis atvieglojums aizvest tos uz vietējo makulatūras savākšanas konteineru un cik lieliski ir iegūt papildu istabu mājā, kurā viņš tagad var ieaicināt paviesoties savus draugus.

Citas klientes studija bija pazudusi laikrakstu un žurnālu jūrā, ko viņa glabāja līdz brīdim, kad radīsies pietiekami daudz laika visu izšķirot un atrast nepieciešamos rakstus. Vēl bija milzīgas laikrakstu izgriezumu kaudzes, kas atradās blakus viņas rakstāmgaldam un savukārt gaidīja turpmāko šķirošanu un izvietošanu attiecīgajās nodaļās. Kad es ierosināju dažus no tiem izmest un dot sev kādas jaunas iespējas, viņas acīs uzradās tāda panika, it kā tādai rīcībai būtu gaidāmas dzīvībai bīstamas sekas. Kad mēs kādu minūti mēģinājām uz to visu paraudzīties objektīvi, izrādījās, ka viņai patiešām bija bail pavisam netīšām izmest kādu rakstu, kas izrādītos ļoti nozīmīgs viņas pašas eksistencei. Šeit vērojams sindroma «tas varētu izrādīties kādu dienu noderīgs» cits variants, kas drīzāk balstās uz bailēm, nevis uz ticību dzīvei, ka tā pati atnesīs jums tieši to un tieši tad, kad tas būs nepieciešams.

Tas ir lieliski gribēt mācīties katru savas dzīves dienu! Taču šodien mūs bombardē tāda informācijas lavīna, ka nepieciešams pašiem būt izvēlīgiem. Ja vēlaties paturēt laikrakstu izgriezumus, tad radiet tiem attiecīgu datu sistēmu un regulāri atjaunojiet to! Iztīriet savu datu bāzi, atbrīvojieties no tās informācijas, kura jums vairs neder. Ja jau ir kaudze nesašķirotu laikrakstu un žurnālu izgriezumu, tad nosakiet kādu sev pieņemamu laika periodu, kurā tas jāpaveic (teiksim līdz mēneša beigām), un, ja tie nav sakārtoti līdz šim laikam, tad «iekārtojiet» tos papīrgrozā. Kad esat izlasījuši žurnālus, netūļājieties atdodiet tos radiniekiem, draugiem vai kolēģiem, kuri par tiem priecāsies, vai arī vienkārši atdodiet makulatūrā.

Es iedrošināju savu klienti apsēsties un sagatavot sarakstu, ko viņa gribētu darīt, bet nevar atļauties tikai tāpēc, ka ir tādi nepabeigti darbi kā šis. Viņai pavērās pilnīgi jauna perspektīva, kā izvērtēt visus uzdevumus, kādus viņa sev bija izvirzījusi, un tad jau kļuva ļoti viegli izlemt, ka jāpatur tikai viena pašu pēdējo žurnālu kaudze un jāļauj pārējiem iet savu ceļu. Kad es viņu atkal satiku, notikušās izmaiņas bija vienkārši brīnišķīgas! Pelēcīgā nomāktība, kas agrāk ap viņu pletās, tagad bija izgaisusi, pat maisiņi zem acīm bija pazuduši, tagad viņā viss bija kļuvis tik rosīgs un dzīvs. Izskatījās, ka viņa nav apstājusies tikai pie laikrakstu izgriezumiem vien, bet iztīrījusi no krāmiem visu studiju un pēc tam arī visu savu māju. Tas bija pilnīgi atjaunojis viņas dzīvi.

Sentimentālās lietiņas

Dažas visskaistākās vēstules, kuras esmu saņēmusi, ir no tām dārgajām, mīļajām un jūtu pārpilnajām dvēselēm, kuras vāc šādus sentimentālus krāmus. Lūk, viena no manām mīļākajām vēstulēm:

«Es dzīvoju Dienvidāfrikā un tikko pabeidzu lasīt

Jūsu lielisko grāmatu par sakrālās telpas radīšanu.

Es vēlētos, lai man būtu vieglāk atrast iespēju

pateikties par to telpu, kuru Jūs tagad esat devusi man, jo tā ir tā telpa, kuru Jūs man atdevāt, lai es arī atrastu veidu, kā izmantot enerģijas mājā tā, ka vairotos mans dzīvesprieks. Viss, par ko Jūs rakstījāt, aizskāra kādu stīgu manī, ļaujot apzināties daudzas dziļi apslēptas domas, kuras man bija par vairākām lietām. Nesen es izsviedu daudz visa veida krāmu, ko biju savākusi pēdējo trīsdesmit gadu laikā, vecās mīlestības vēstules, vecās fotogrāfijas, kā ari visādas citas lietiņas, par kurām pat neatcerējos, kāpēc es tās glabāju. Tagad es jūtos daudz labāk un vieglāk. Jūs patiešām esat atradusi kādu īstu gudrību, un liels paldies par tās nodošanu tālāk.»

Šie krāmi ietver sevī dažādas kāzu piemiņas lietiņas. Ziemassvētku un dzimšanas dienu apsveikumu kartiņas, saņemtas pirms daudziem gadiem, atvaļinājumu pastkartes no draugiem, personīgās dienasgrāmatas (no pašiem pirmsākumiem), bērnu krāsaino krītiņu divdesmit gadu vecus meistardarbus un tā joprojām. Jo vecāki kļūstat, jo vairāk tādu krāmu sakrājas. Reti kad tos pārcilžgat, bet ir patīkami zināt, ka tādi kaut kur glabājas.

Kāds ir mans padoms? Paturiet labākās lietas un tieciet vaļā no visa pārējā! Atstājiet sev tās, kuras jums tik tiešām patīk un kurām piemīt lieliskas un mīļas asociācijas. Ļaujiet aiziet it visam, ko jūs glabājat tikai kādas nesaprotamas vainas vai pienākuma sajūtas dēļ un kam piemīt divkosīgs raksturs vai kuru vienkārši ir par daudz!

Kādai sievietei atvilktņu atvilktnes bija pilnas ar Ziemassvētku un dzimšanas dienu apsveikuma kartītēm, kuras viņai bija sūtītas un kurām, kā viņa apgalvoja, ir tāda sentimentāla vērtība, ka nekad nevarēšot šķirties no tām. Kad mēs abas apsēdāmies un izskatījām tās kopā, viņa pamazām kļuva aizvien bēdīgāka un bēdīgāka, skumstot par pagājušo laiku laimīgajām dienām. Pieņemot vienīgo pareizo lēmumu iztīrīt šīs atvilktnes un atjaunot sociālo dzīvi -, viņa iezīmēja jaunu sākumu savai transformācijai ceļā no vientuļa indivīda, par kādu sieviete bija kļuvusi, uz sociāli atvērtu personu, kāda viņa vēlējās kļūt.

Ja jums pieder liels sentimentālo lietu arhīvs, tad ar pirmo ierosmi, kā izskatās, nepietiks, lai visu izšķirotu. Iespējams, ka turpmāk šis process jāpadara rafinētāks, atkārtojot procedūru nākotnē, pēc kāda laika. Tas būs pastāvīgs process, kas regulāri jāturpina, tāds, kurš iesākumā var izlikties smags slogs, bet ar katru nākamo reizi pamazām kļūs vieglāks.

Fotogrāfijās

Vai jums ir daudz atvilktņu un albumu, kas pieblīvēti ar fotogrāfijām? Priecājieties par tām, kamēr fotogrāfijas svaigas! Veidojiet no tām krāsainas montāžas, kariniet pie sienām, nēsājiet savā kabatas portfelī, ievietojiet piezīmju grāmatiņās, izveidojiet no tām skatu kartes un nosūtiet draugiem! Tik tiešām mēģiniet iegūt no tām visu, kamēr uzņēmumu enerģija ir jauna un svaiga. Neglabājiet fotogrāfijas, kuras atgādina nepatīkamus periodus pagātnē! Paturiet tikai tās, kuras jums liek labi justies, pārējām ļaujiet iet! Iztīriet telpu, lai tajā varētu ienākt kaut kas jauns, svaigs un labs!

Iztīriet un notīriet savu rakstāmgaldu

Ja jūs strādājat mājās vai ari jums ir kāds rakstāmgalds, kuru lietojat mājās, tad šī nodaļa ir domāta tieši jums. Pirmais solis, ko vajadzētu izdarīt, ir šāds: izmantojiet vienkāršu aritmētiku! Saskaitiet procentos to rakstāmgalda platību, kuru jūs īstenībā redzat. Piekrāpieties un nesakārtojiet virsmu. Vienkārši atstājiet to tādu, kāda tā patiešām ir, lai iegūtu godīgu situācijas izvērtējumu.

Savā konsultāciju gaitā es redzu simtiem rakstāmgaldu gan darbavietās, gan ari privātmājās, un ir kaut kas visiem kopīgs: uz tiem praktiski nav vietas, kur kāda persona varētu ari strādāt. Parasti no papīriem brīvs atstāts tikai apmēram papīra lapas lieluma laukums, bet viss pārējais ir aizņemts vai nu ar dažādām iekārtām, vai arī ar papīru grēdām, kuras vēl gaida jūsu uzmanību.

notīriet savu rakstāmgaldu! Ir kāda brīnišķīga grāmata, kuru sarakstījis Deklans Treisijs, ar tieši šādu virsrakstu: «notīri savu rakstāmgaldu!» (Declan Tracy. CIear your desk!). Tajā viņš apraksta rakstāmgaldus vadošo uzņēmēju darba vietās, kur visi cenšas papīra darbus samazināt, cik vien tas ir iespējams.

Tīrs rakstāmgalds nozīmē tīru prātu, un tīram prātam piemīt redzējums un perspektīva. Ja darbi ar nebeidzamajiem papīriem jūs novilkuši lejā, tad tur jūs arī paliksiet!

Strādājot pie tukša galda, paaugstinās darba ražīgums, veidojas radoša pieeja tam, ko darāt, un rodas apmierinājuma sajūta par paveikto. Lielisks ir ieradums, ko būtu ieteicams apgūt, vienmēr atstāt tīru darba vietu, kad beidzat strādāt. Dienas sākums pie tīra rakstāmgalda, nevis pie ierastajiem papīru kalniem, kas jums liek justies sakautam vēl pirms to aiztikšanas, psiholoģiski uzlabo garastāvokli.

Tādēļ tagad sāciet darbu, noņemot no rakstāmgalda it visus papīrus, kuri vēl gaida jūsu uzmanību, kā arī visus tos priekšmetus, kas šeit nav absolūti nepieciešami. Es runāju par to, ka būtu nepieciešams atstāt vienīgi tiešām nepieciešamās lietas datoru, telefonu, pildspalvu un piezīmju burtnīcu. Visas pārējās «ekstras», tādas kā skavotājus, caurumotājus, pūkainās rotaļlietiņas, našķu maisiņus un tamlīdzīgas lietiņas, novietojiet uz tā plaukta, kurš atrodas netālu no jūsu krēsla, vai arī sava rakstāmgalda atvilktnē.

Sakārtojiet un iztīriet sava datora cieto disku!

Elektroniskie krāmi ir tikpat liela problēma kā jebkura cita vieglāk saskatāma kategorija. Labākais ceļš ir atbrīvoties pamazām, pakāpeniski, ik dienu un nelielos daudzumos, it kā garām ejot, nevis gaidīt, kamēr datora cietais disks ir pilns, lai sāktu «izravēt» tās programmas un dokumentus, kas jums vairs nav nepieciešami. Izskatiet kartotēku un izdzēsiet vecās lietas un rakstus, kas tikai piesārņo jūsu datora cieto disku, vai arī pārkopējiet tos, pārnesot uz sakārtotu disku sistēmu. Pārkārtojiet datorā savu kartotēkas sistēmu, ja vien tas ir nepieciešams.

Rakstu darbu kontrole

Daži padomi, kas jums var noderēt šajā sfērā:

•      Pierodiet nesaudzīgi izmest atkritumu grozā (vai arī pārstrādes mašīnā) tik daudz rakstu darbu, cik vien spējat un cik bieži varat;

•      Nekad nepierakstiet ziņojumus uz atsevišķām papīra strēmelēm. Dariet to vienā grāmatā un būtisko informāciju no tās periodiski ierakstiet savā kartotēkā vai datorā.

•      Ziņojumu dēļus izmantojiet tikai atgādinājumiem, kas aktuāli šobrīd. Ja vēlaties sev ko atgādināt, ierakstiet to dienasgrāmatā vai ari kalendārā, «nosūtīt to!» šādas piezīmes piesārņo jūsu atmiņu un bieži vien tieši tāpēc aizmirsīsiet izdarīt kaut ko citu, jo daudzās atgādinājuma zīmītes izkliedējošu enerģiju. Savu finansiālo darījumu dokumentus sakārtojiet atbilstoši šodienas faktiskajam stāvoklim un saglabēgiet tādā kārtībā! Jūs ātrāk radīsiet pārticību savā dzīvē, ja vairāk apzināsieties nepieciešamību nodarboties ar to. Iedibiniet sistēmu, kā nomaksāt savus rēķinus laikā, glabājiet lietas savā kartotēkas sistēmā tā, lai pats visu varētu atrast, un priecājieties par faktu, ka katrs rēķins, kuru jūs saņemat, nozīmē, ka jūs vēl joprojām esat kredīta vērts! Kad jūs beidzot iemācīsieties, ka nomaksāt kādam savu parādu ir tikpat liels prieks kā saņemt to, kas pienākas jums pašam, atklāsiet, kā priecāties par šo naudas spēli, kuru mēs, cilvēki, esam paši sev radījuši, nevis iegūt no tās sev lieku stresu.

Saņemot vēstuli, uzrakstiet atbildi zem tās vai arī uz brīvās malas un nosūtiet atpakaļ. Šādi jūs panāksiet, ka papīri vairs nepiegružos telpas, jūs ietaupīsiet savu laiku un izmaksas, kas nepieciešamas, lai uzrakstītu atbildi vai nodotu to tālākai izpildei, turklāt izdarīsiet to momentāni, nevis atliekot uz nedēļu, un arī attiecīgā persona zinās, ka ir saņēmusi jūsu tūlītēju personīgo uzmanību.

12 dažādu veidu krāmi

Krāmi uzrodas visādās formās un izmēros. Šeit minēti daži visbiežāk sastopamie priekšmeti, kurus tik bieži var ieraudzīt jebkuras mājas stūros un kumodēs…

Lietas, kuras vairs nelietojat

•        Nemodernas izklaides aparatūras (piemēram, spēles, kuras nevienam nekad nav patikušas, sporta spēles, kuras sen vairs neviens nespēlē, hobiji, kas jūs vairs neinteresē, rotaļlietas, kuras bērni sen jau ir pārauguši utt.).

•        Hi-fi ierīces, kuras jūs vairs nekad nelietosiet (piemēram, tādu skaņu sistēmskaļruni, kuras pašas jums sen vairs nav).

•      Dažādas vingrošanas ierīces, kuras jūs iegādājāties, bet kuras tā arī nekad netika lietotas, kad pirmais iedvesmas bridis bija izgaisis.

•      Veselības uzlabošanas un skaistumkopšanas ierīces, kuras savu laiku jau ir nokalpojušas (veci trenažieri, karsējamie matu ruļļi, pēdu masētāji utt.).

•      Agrāk iegādātas brilles (ir dažas labdarības iestādes, kurās tās var izmantot).

•      Aprīkojums, kuru kādreiz iegādājāties, lai atvieglotu savu dzīvi, bet tā lietošana sagādāja pārāk lielas problēmas.

•      Darbarīki dārzam (sarūsējušie zāles pļāvēji, nolietotās dārza mēbeles, vecie puķu podiņi utt.).

•      Autopiederumi (jumta bagāžnieks, vecās riepas, dažnedažādas auto rezerves daļas).

Un tā joprojām… Es pat lāgā nevaru sadūšoties pierakstīt lapu ar visiem tiem dīvainajiem un neizprotamajiem priekšmetiem, kādi cilvēkiem gan mājās, gan dārzos pieder un tiek uzglabāti. Jūs arī varat paķiķināt savā nodabā par sevi, atklādami kaut ko tādu savā saimniecībā.

Ja jums ir sevišķi jaukas ietaises un miļi priekšmeti no bezrūpīgās bērnības gadiem, tad kaut ko jūs varat darīt lietas labā, un daudzi cilvēki to atzīst par lietderīgu: nofotografējiet tās un ļaujiet lietām iet. Fotogrāfijas saglabās sirdsmīļos attēlus uz visiem laikiem, un tās var uzglabāt daudz mazākā tās telpas daļā, kuru aizņemtu pašas lietas.

Nevajadzīgas dāvanas

Daudziem cilvēkiem šis varētu būt ļoti vārīgs jautājums, tomēr mans vislabākais padoms uz vaicājumu: «Ko iesākt ar šīm nevajadzīgajām dāvanām?» ir šāds: «Atbrivojieties no tām!» Lietām, kuras jūs patiešām mīlat, ir stiprs un vibrējošs enerģijas lauks, kamēr negribētām dāvanām piemīt kaut kādas neveiklības un konfliktējošas enerģijas, kuras gan drīzāk tērēs, nevis dos kādu papildu spēku. Īstenībā tās jūsu mājās pat rada tādu kā enerģētisko stagnāciju.

Daudziem biedējoša šķiet doma vien, ka vajadzētu ar elkoni aizstumt to visu prom. «Bet ko gan sacīs Džeinas tante, kad atnāks mūs apciemot un viņas dāvātais dārgais dekors vairs nebūs uz kamīna dzegas?» Galu galā kuram tad pieder šī Kamīna dzega? Ja jums greznojums patīK, tad viss ir Kārtībā, bet, ja to turat tiKai aiz bailēm vai «pienākuma sajūtas» dēļ, tad jūs ļaujat aizplūst savam spēKam. Katru reizi, ienāKot istabā un ieraugot šo mantu, jūsu enerģijas līmenis Kritīsies.

Un nemaz nedomājiet, Ka darbosies variants «no acīm prom, no sirds ārā»! Jūs nevarat turēt šo deKoru bufetē un izņemt ārā tiKai tad, Kad ir paredzēta Džeinas tantes vizīte! Zemapziņa atcerēsies, Ka tas šajās telpās atrodas visu laiKu. Ja nevajadzīgo dāvanu tuvāKajā apkārtnē ir sakrājies Krietni daudz, jūsu enerģijas režģis izsKatās Kā cauršauts siets, pa kuru nepārtraukti aizplūst vitalitāte.

Atcerieties tā ir būtiska doma! Jūs varat atzinīgi novērtēt, ka jums iedota dāvana, taču bez jebkāda pienākuma paturēt to. Pamēģiniet pieņemt jaunu un neierastu filozofiju par dāvanām. Kad jūs paši pasniedzat kādam dāvanu, atdodiet to ar mīlestību un Jaujiet tai aiziet. Ļaujiet saņēmējam pilnīgu rīcības brīvību darīt ar to vienalga ko viņš vēlas, kaut arī vislietderīgākā rīcība viņam šķiet iemest taisnā ceļā atkritumu grozā vai atdot kādam citam. Viss ir kārtībā (jūs taču negribēsiet, lai saņēmējs piesārņo savu telpu ar nevajadzīgām dāvanām, vai ne?) Dodiet citiem vairāk brīvības, un arī jūs sāksiet izbaudīt vairāk brīvības savā dzīvē!

Lietas, kuras nepatīk

Tās ir lietas, Kuras paši esat nopirkuši, bet pa īstam jums tās neKad nav patiKušas jau kopš iegādes dienas. Parasti mēs šīs lietas paturam tiK ilgi, Kamēr ir pietieKami daudz laika vai naudas, lai nopirktu vietā kaut ko labāku.

Minēšu kādu piemēru. Gludināt man nekad nav īpaši paticis. Man bija parasts gludeklis ļoti labā darba kārtībā, taču tas mani neiedvesmoja ne par mata tiesu. Kādu dienu, ciemojoties pie draudzenes, es atklāju kaut ko tādu, ko varētu apzīmēt ar vārdiem «gludekļu valdnieks». Tiesa, tas maKsāja divreiz dārgāK neKā standarta gludeklis manās māgās, taču Kāds bija prieKs ar to gludināt! Tas piešķīra gludināšanai jaunu dimensiju, un es pat nezināju, Ka tāda eKsistē! Kad aizgāju mājās, uzreiz devos iepirkties un iegādājos tādu pašu, un tad veselu pēcpusdienu aizvadīju, ar prieku gludinot ceļu cauri visai savai garderobei. Tā pirmo reizi savā dzīvē es iepazinu gludināšanu kā patīkamu nodarbi!

Nepieradinieties iegādāties sliktāko kvalitāti, jo tad, kad jūs sev sarūpējat visu labāko, šis signāls, aizejot nojums, atnesīs vislabāko atpakaļ citās dzīves jomās. Ja finansiāli ir grūtības un jūs «tik tikko savelkat galus», un jāiztiek ar lietām, kas jums pieder, tad mīliet tās, esiet pateicīgi, ka tās jums pieder, un lolojiet nodomu drīz vien atrast resursus, kas dos iespēju lietas nomainīt pret tādām, kuras tik tiešām jūs vairāk iedvesmos darbam. Tas ir pārsteidzoši, cik ātri viss kļūst praktiski iespējams, ja vien esat to cieši nodomājuši darīt.

Lietas, kuram nepieciešama labošana

Tās lietas, kurām ir nepieciešama labošana, darbojas kā enerģijas nosūcējas. Tas notiek tāpēc, ka enerģētiski it viss, kas jums pieder, nonāk zem jūsu aprūpes un aizsardzības apmetņa. Jūs vienkārši varētu aizmirst nepieciešamību kaut ko darīt, bet zemapziņa atceras šīs lietas, un katru reizi, kad kādu no šiem priekšmetiem atkal redzēsiet, jūsu enerģija mazināsies. Pieņemsim, jums ir kāds krēsls, kuram ļogās kāja. Jau ilgāku laiku, ienākot istabā, jūs cītīgi esat to izslēdzis no savas apziņas, taču acis joprojām ierauga, zemapziņa joprojām to reģistrē, un jūsu ķermenis nekļūdīgi reaģē uz to enerģētiski. Kad jūs sev apsolāties kaut ko salabot un pēc tam tomēr to nedarāt, jūs zaudējat vēl vairāk no sava ķermeņa vitalitātes un spēka.

Kāda sieviete, kuru es pazīstu, dzīvo lielā mājā, kurā gandrīz it viss prasa tāda vai citāda veida remontu. Tiesa, viņa tik tiešām iztiek no maziem ieņēmumiem, un viņai ir jāuztur bērns, taču sieviete ir atjautīga un spējīga, kura varētu ari salabot lietas, ja vien pati to vēlētos. Viņai piemītošais cieņas trūkums pret savu māju atspoguļo rūpju un cieņas trūkumu, kāds viņai ir izveidojies pret sevi.

Ja jūs rūpējaties par savu māju un raugoties, lai tur viss būtu kārtībā, tad jūs mīlat un ar cieņu izturaties arī pret sevi.

Domājiet par lietu sakārtošanu un uzlabošanu savā mājā kā par ieguldījumu paši sevī! Ja ir kaut kas tāds, kas nav tik nozīmīgs, lai to vispār labotu, tad atbrīvojieties no tā vai arī atrodiet šai lietai jaunas mājas, lai tā piederētu kādam, kuram tā patiks un kuram nebūs par grūtu to salabot!

Dubultnepatikšanas

Reiz es konsultēju kādu sievieti, kura pavisam noteikti bija «krāmu glabātāja» un kuras mirušie vecāki, vēl izteiktāki krājēji, bija atstājuši meitai visu savu mantību. Tā nu viņai tagad bija divi katliņu komplekti, divi galda piederumu komplekti, un tas viss divos komplektos bija satilpināts viņas mājā. Faktiski viņai dažkārt bija trīs vai pat četras vienādas lietas, gluži vienkārši vairs nebija vietas, kur dzīvoti Tomēr viņa nevarēja sevi piedabūt tik tālu, lai kaut ko izmestu, jo vairums lietu joprojām bija lietošanas kārtībā un tās vēl gadiem varētu kalpot. Viņas māja bija kļuvusi enerģētiski stagnanta, šeit bija grūti elpot, un visa viņas dzīve bija nonākusi sastinguma punktā, kamēr viņa turpināja neatlaidīgu darbu, šķirojot grozus ar saimniecības priekšmetiem un personiskajām mantām.

Pārbaudiet savus trauku skapjus un saskaitiet, cik viena veida priekšmetu tajos glabājas! Labi, ja ir pietiekami daudz vietas, bet ja ne? Vai nav pienācis laiks arī jums mazliet izretināt šos krājumus?

Mantotas grabažas

Lai ari Kurš jums tās atstājis, tagad viņi paši mīt citā pasaulē, Kur vairs nav saistību ar materiālām lietām un nav arī Krāmu! Viņi sapratīs jūsu vajadzību ļaut lietām aiziet. Ja Kādu mantu nemīlat vai ari tā jums nemaz nav noderīga, tad atļaujiet tagad to «mantot» Kādam citam.

Audio un video iekārtu krāmi

Nesen es Konsultēju Kādu sievieti, Kuras virtuve bija grēdām piekrauta ar mūziKas Kasetēm, pusi no Kurām, kā pati atzinās, pēdējos desmit gados nebija Klausījusies ne reizi. Es ierosināju. Ka viņa uzreiz varētu iztīrīt 50% no tām un iegūt vairāK telpas savā virtuvē. «LielisKi,» viņa teica, «es tās taisnā ceļā uznesīšu uz bēniņiem!» Tas, protams, nebija tas, ko es biju domājusi. Vajadzēja labu brīdi, lai viņa beidzot uztvertu manu loģiku: tā kā viņa tās nav klausījusies pēdējos desmit gadus, tad nav nekādas nepieciešamības noglabāt kasetes jumtistabā uz nākamajiem desmit gadiem, nedz arī izvirzīt sev neiespējamu mērķi noklausīties katru, lai pārbaudītu, vai viņa tās jebkad vēl gribēs klausīties.

Citu veidu skaņu un video ierakstus var izšķirot līdzīgi, paturot sev tikai vislabāko un atmetot visu pārējo, lieko. Visam ir savs īstais laiks, un pēc tam jūs pievēršaties kaut kam jaunam. Uzturiet savas audio un video kolekcijas mūsdienīgas, atbilstoši tam, kas jūs pašlaik esat, paturiet tikai tās, kas dod jums spēku šodien!

Noslēpumainie priekšmeti

Ikvienam ir daži šādi priekšmeti, it sevišķi jau tādi atradīsies «krāmu atvilktnē». Šai kategorijai var pieskaitīt nedefinējamas rezerves daļas, kuras glabājušās gadiem ilgi; skavas, ar kurām piestiprina iekārtas pie sienām, turklāt no tādām iekārtām, kuras jums vairs pat nav, dīvainas mikstūras un dzēšgumijas, vēl šo un to, kas nokrīt no kaut kā, bet jūs nezināt, no kā, un tā šo lapu var turpināt. Šie visi priekšmeti ir pirmie kandidāti uz izmešanu.

Kastes

Es nekad neaizmirsīšu pārsteigto seju, kāda bija tam vīram, kurš palīdzēja man pārvākties uz citu mājokli. Tas bija brīdi, kad viņš noliecās, lai paceltu vienu no manām lielajām Kastēm, kura likās ļoti smaga esam, tāpat Kā ieprieKšējās visu ritu cilātās, un apgāzās… uz muguras. TolaiK es slepeni Krāju tukšas kastes!

Mana astroloģiskā zīme ir Vēzis, un mēs, krabji, atzīstam, ka kastes ir neizsakāmi nomierinošas. Bieži vien mani vairāk iepriecina kastīte, kurā dāvana ievietota, nekā pati dāvana! Taču šī kaislība aizņem ļoti daudz telpas, un, Fen šui bagua terminu valodā runājot, tas nemaz nav «enerģetizējoši» koncentrēt «tukšo kastu enerģiju» jebkurā mājas daļā. Tagad es stingri limitēju kastu un kastīšu skaitu un cenšos tās lietderīgi izmantot, nevis ļauju stāvēt tukšām, aizņemot tikai vietu.

Kad iegādājaties kādu jaunu iekārtu, paturiet kasti, kurā prece bija iesaiņota, tikai līdz garantijas termiņa beigām, bet pēc tam uz makulatūru! Nekad neglabājiet kasti mūžīgi «gadījumam, ja ievajagas», ja būs nepieciešamība mainīt dzīvesvietu un kastes noderēs iesaiņošanai. Ir pietiekami vienkārši iepakot jebkuru iekārtu tajās standartkastēs, kādas ir pieejamas. Vēl kāds lietderīgs padoms: ja kādu iemeslu dēļ jums tomēr ir nepieciešams uzglabāt kastes, tad atveriet tās un salociet plakani, novietojot guļus vienu uz otras. Tām vairs nepiemitīs «tukšā» enerģija.

13 lielie krami

Kamēr veicat ģenerāltīrīšanu un atbrīvojaties no liekajiem krāmiem, neaizmirstiet arī LIELĀS mantas-to briesmīgo veco bufeti, kuru jūs nekad nevarējāt ciest; to milzīgo pianīnu, kas tikai aizņem viesistabu, ūdensgultu, kuru jūs nekad nelietojat, auto, kas sarūsējis stāv jūsu pagalmā, un to noplukušo, gadus divdesmit veco Šveices sieram līdzīgo augu, kurš istabas stūri tikai uzkrāj putekļus.

Dažas no šīm lietām ir ļoti apjomīgas, tādējādi to pārvietošana ir tik liels izaicinājums, ka jūs ilgojaties apgūt mākslu redzēt tām cauri it kā tās vispār neeksistētu. Jūs varētu darīt tā bezgalīgi ilgi, taču, jums tas patīk vai ne, jo lielākas tās ir, jo vairāk kavē jūsu enerģijas plūsmu un jo būtiskāk ir dabūt tās ārā no telpām. Vēl svarīgāk tas ir tad, ja to simbolika aktīvi ietekmē jūsu progresu. Sarūsējis auto dārza veiksmes un pārticības teritorijā, protams, ietekmēs jūsu finanses; noplucis augs jūsu karjeras zonā liks pašam justies nogurušam un letarģiskam it visos jautājumos, kas saistās ar jūsu darbu un dzīvi kopumā; nevajadzīgas mēbeles jebkurā «bagua» teritorijā radīs šķēršļus šajā jomā.

Varbūt tas ir nevis tāpēc, ka esat sakrājis pārāk lielas mantas, bet drīzāk gan tāpēc, ka jūsu māja ir pārāk maza, lai akumulētu visu, ko jūs mēģināt tajā iespiest. Bieži vien tā notiek tajos gadījumos, kad pārceļaties no lielākas mājas uz mazāku un mēģināt paņemt līdzi visas savas agrākās mēbeles, kā arī tad, ja esat pieņēmis mēbeles kā dāvanas vai esat krājis lietas, cerot pārcelties uz lielākām telpām. Šajos gadījumos jums vajadzētu reāli apsvērt visu un praktiski atmest lieko. Ja māja ir tik pilna ar visādām lietām, ka tajā praktiski nav vairs vietas cilvēkiem, jūs tajā jutīsieties tā, it kā dzīve diktē jums, ko darīt. Atbrīvodami kādu telpu, jūs atļausiet uzplaukt jaunām iespējām.

Pasēdiet kādu brīdi, paņemiet rokās vietējā laikraksta sludinājumu nodaļu vai arī tālruņu katalogu «Dzeltenās Lapas» un, pilnīgi iespējams, jūs atradīsiet kādu, kurš būs priecīgs atnākt un paņemt šis pārmērīgi lielās un liekās mantas, varbūt pat vēl samaksās kādu summu par šo privilēģiju. Ja tomēr tas neizdodas, jums pienāksies maksāt par to aizvākšanu vai lūgt palīgā draugus tās izjaukt un nogādāt līdz atkritumu kaudzei.

Kad beidzot tās būs prom, jūs jutīsieties iepriecināts par jūtamo starpību un noteikti brīnīsieties, kā gan spējāt ar tām sadzīvot visus šos gadus!

14 citu cilvēku radītie krāmi

Jūs daudz ko varat atļauties ģimenes, savu draugu un kolēģu lokā, bet pamēģiniet tikai kaut ar pirkstu aiztikt viņu krāmus-jūs tūlīt redzēsiet «dzirkstis lidojam» gaisā! Viens no jautājumiem, ko cilvēki visbiežāk man uzdod, ir kā izturēties pret citu cilvēku krāmiem, īpaši to tuvinieku lietām, ar kuriem kopā dzīvojat?

Partnera sakrātie krāmi

Tikai apspriežot vien jautājumu par partnera uzkrātajiem krāmiem, jūs varat pēkšņi izvilkt dienas gaismā tādas problēmas, kuras savstarpējās attiecībās ir ilgi gulējušas dziļi noslēptas.

Nopēlums, strīdi, draudi un ultimāti «krāmu krājējiem» liks vienīgi dziļāk nostiprināties savos ierakumos.

Nekad, nemūžam, nekādos apstākļos nemēģiniet

atbrīvot viņus no personiskajiem krāmiem, ja vien viņi

paši nelūdz to darīt!

Cilvēkiem parasti ir izveidojusies dziļa emocionāla piesaiste saviem krāmiem, viņus šāda rīcība var sarūgtināt vai pat ļoti sadusmot.

Saprotiet taču, ka jūs nekad nevarēsiet pārveidot citu cilvēku. Vienīgā persona, kuru vispār spējat mainīt, esat jūs pats! Visus gadus, kopš mācu šo materiālu, es pati regulāri gūstu apstiprinājumu secinājumam, ka ir tikai divi līdzekļi, kā gūt panākumus, nodarbojoties ar citu cilvēku krāmiem. Tie ir šādi:

Izglītība

Cilvēkiem patiešām ir jāizprot savu sakrāto krāmu negatīvā ietekme, lai viņiem pašiem rastos stimuls kaut ko darīt lietas labā. Tieši tāpēc manos semināros daži cilvēki pēc kāda laika jau dažus mēnešus vēlāk atkal iegriežas, «tauvā» vedot savu partneri, lai viņš pats dzirdētu to, ko es šajā seminārā stāstu. Daļēji tas ari ir iemesls, kāpēc es rakstu šo grāmatu, lai aizsniegtu vairāk šādu partneru un tie nebūtu jāvelk uz maniem semināriem!

Iedvesmojot ar savu piemēru

No ievērojama cilvēku skaita esmu dzirdējusi tādu faktu, ka, tiklīdz viņi sāk atbrīvoties no saviem krāmiem, bez kaut kādas speciālas mudināšanas ari daudzi citi ģimenes locekļi un tuvi draugi sadomā darīt tieši to pašu. Daudzos gadījumos pat nenotika nekāda savstarpēja verbāla komunikācija! Informācija it kā tiek nodota tālāk tiem cilvēkiem, kuri pēc frekvencēm ir vistuvākie, un tas notiek pat tad, ja viņi atrodas krietnā attālumā cits no cita.

neaizmirstamu stāstu man pavēstīja kāda sieviete, kura bija izlasījusi manu grāmatu un ar lielu entuziasmu bija uzsākusi savas mājas atbrīvošanu no krāmiem. Šis process aizņēma lielāko daļu no pēdējām divām nedēļām. Tajā pašā laikā viņas vectēvs, ar kuru sieviete kādu laiku nebija uzturējusi kontaktus un kurš dzīvoja divsimt jūdžu attālumā, pārsteidza visu savu ģimeni, negaidīti uzsākdams tīrīt no dārza šķūnīša savus četrdesmit gados uzkrātos krāmus.

Cita sieviete, kuru atceros kā piemēru, ieradās brīvdienu seminārā, kuru es vadīju Londonā. Kamēr viņa šeit sēdēja, klausoties informāciju par attīrīšanos no krāmiem, viņas vīrs mājās spontāni izlēma veikt «lielo tīrīšanu» un tā nostrādāja veselu dienu, aizvezdams sešas autokravas uz atkritumu izgāztuvi.

Džemma Meseja ir Telpas attīrīšanas praktiķe, kuru es sagatavoju par pašu pirmo konsultanti šajā jomā. Viņa man lieliski izgaismoja problēmas, kuras rodas starp partneriem krāmu dēļ. Pilnīgi dabiski, ka Džemma dzīvoja no jebkuriem krāmiem brīvu dzīvi, bet viņas vīra vienmēr apkrautais rakstāmgalds sāka sievieti nervozēt. Viņa zināja, ka tas ir tāpēc, ka šāds aspekts sastopams arī viņas dzīvē, tātad tam būtu jāatspoguļo kāda daļa no viņas, taču, lai kā viņa centās, nekādi nevarēja atrast konkrēto problēmu. Kādu dienu pēkšņi viss kļuva skaidrs! Viņa atskārta, ka, lai gan vīrs ārienē ir nekārtīgs, viņš ir ļoti sakārtots savā būtibā, toties ar viņu ir pretēji organizēta un sakārtota no ārpuses, bet ne tik labi organizēta savā iekšienē. Kas notika pēc tam? Kad viņa to atklāja, viņa sāka vairāk sevi iekšēji organizēt, bet vīrs spontāni nolēma, ka ir pienācis laiks sakārtot savu rakstāmgaldu un to turpmāk turēt tīru!

Bērnu krāmi

No kurienes tie uzrodas? Šķiet, ka bērnu krāmi nepārtraukti vairojas un draudīgā ātrumā pārņem arvien lielāku telpu daļu, ja vien tās savlaicīgi nepārbauda un nekontrolē!

Viena no vissvarīgākajām lietām, kuru nepieciešams ieaudzināt bērnos, ir pašpaļāvība. Ja bērns jūtas mīlēts, atrodas drošībā un ir laimīgs, tad viņam vairs nav vajadzības pieķerties lietām. Spēciniet viņus, iemācot «no krāmiem tīru apziņu» Jau agrā bērnībā lai viņi nekļūtu par nākotnes «krāmu krājējiem».

Sāciet ar to, ka iemācāt bērniem visu ap sevi sakārtot. Ja viņi iegūst jaunu rotaļlietu, tad kopā izlemiet, kur tā tiks turēta, lai viņi zinātu, kur tieši to nolikt, kārtojot savas rotaļlietas. Periodiski atļaujiet viņiem pieņemt lēmumus vismaz par tām rotaļlietām, kuras viņi jau ir pārauguši: ko no tām paturēt un ko atdot prom, tomēr atļaujiet galīgo lēmumu pieņemt viņiem pašiem (tulk. izcēlums). Tas, kas jums šķiet «kā nomiris un uz debesim aizgājis», joprojām var likties ļoti vērtīgs un gadiem ilgi būt noderīgs jūsu bērniem!

Ja jūsu atvase uzvedas nevaldāmi, tad pārliecinieties, ka visi bērni darbojas, savu vecāku zemapziņas vadīti, tātad, ja vien jūtat, ka atkārtoti sarājat viņus, tad daudz labākus rezultātus iegūsiet, vispirms izanalizējot savus personīgos krāmu uzkrāšanas iemeslus.

Pusaudži un krāmi

Visu to hormonu dēļ, kuri raķetēm līdzīgi šaudās viņu ķermeni, pilnīgi saprotams ir fakts, ka istabu uzturēšana kārtībā un vēlme tās nepiegružot īsti pirmajā vietā pusaudžu prioritāšu lapā vis neatrodas. Ja vien viņi jau agrāk nav iestaigājuši šo ceļu dzīvot no krāmiem brīvu dzīvi, tad viņiem pašiem ir pietiekami daudz risināmu problēmu, un paldies par to pašu! Pusaudžu krāmi un haoss parasti atspoguļo viņu iekšējo nesakārtotību, būtībā ir tās ārējā izpausme.

Reiz es piedalījos kādā MTV raidījumā, ar «tiešās tālruņa līnijas starpniecību» atbildēdama uz jauno cilvēku jautājumiem, kā izmantot Fen šui savā ikdienas dzīvē. Galvenās tēmas, kurās viņiem bija nepieciešama palīdzība, izrādījās šādas: izturēt eksāmenus, rast draugus un… atvairīt vecākus no savas skolas somas. Vairumam pusaudžu lielākā vai mazākā mērā ir nepieciešama fiziskā savrupība, un to vajadzētu ievērot vecākiem, tāpat kā pusaudžiem vajadzētu just cieņu pret savu vecāku dzīves telpu. Tomēr pilnīgi pieņemami ir noslēgt vienošanos, saskaņā ar kuru «pusaudžu krāmi un haoss» ir vismaz norobežots dažās šiem mērķiem atvēlētās istabās, kuras viņiem pašiem regulāri jāuztur kārtībā.

Draugiem un radiniekiem piederošie krāmi

Dažkārt cilvēki, kuriem nav pārāk daudz personīgo krāmu, piekrīt parūpēties par savu draugu, kaimiņu un radinieku lietām. «Lūdzu, pieskatiet šo dīvānu, kamēr es ciemošos Jaunzēlandē!», kāds jums palūdz, un tā vēl pēc kādiem diviem gadiem jūs joprojām gaidāt, kad beidzot draugs iegriezīsies tam pakaļ, bet šim dīvānam jau ir sākušas augt jaunas saknes!

Rūpīgi padomājiet, pirms piekrītat piegružot savu personisko telpu, vai, ja izlemjat tā darīt, vismaz nosakiet kādu laika ierobežojumu: «Jā, protams, es pieskatīšu jūsu dīvānu, bet, ja jūs nebūsiet atpakaļ pēc «X» mēnešiem, tas tiks izlietots kā kamīna malka un pārējais kā… pildījums tūkstoš spilveniem firmā Oxfam.» Skaidri vienojieties par to, kas īsti notiks ar dīvānu vēlāk, un tad necietīs arī jūsu draudzība, ja lietas nenotiks īsti pēc paredzētā plāna.

Mana Austrālijas draudzene nesen pastāstīja, kā viņa uzglabāja savas lietas, kamēr dzīvoja ārzemēs, savulaik samaksājot par to pārvietošanu 700 dolāru un vēlāk iegūstot 60 dolāru, pārdodot tās visas komplektā. Atklāsme, ka vairākums lietu, kuras cilvēki lūdz pieskatīt, nav pat to kastu vērtas, kurās tās ir iepakotas, padara daudz vieglāku nepatīkamo procesu noraidīt viņu lūgumus atļaut piegružot jūsu dzīves telpu.

15 krāmi un fen šui simbolika

Viens no spēcīgākajiem stimuliem, lai atbrīvotos no krāmiem, ir saprast, ka šo mantu glabāšana neko labu jums nedara. Tas, kā lietas mājās tieši ar savu simboliku var ietekmēt jūs, izpaužas divējādi: pirmkārt, tas ir saistībā ar tām personīgajām asociācijām, kuras jums rodas, un, otrkārt, tam ir sakars ar to frekvenci, kuru katrs priekšmets pats emitē.

Negatīvās asociācijas

Ja jūsu mājā ir lietas, ar kurām jums saistās kādas negatīvas asociācijas, tad vairs nav nozīmes, ka tām vēl gadiem ilgi piemitīs kāda lietderiga vērtība, tās vienkārši piegružo jūsu telpu un jūsu psihi.

Personīgās asociācijas

Reiz man bija draugs, kuram patika izsvaidīt lietas katru reizi, kad viņš bija slikta garastāvokļa varā, un tā kādu dienu mans portatīvais magnetofons cieta no viņa sporta kurpes. Mūsu attiecības gan ilgi nepastāvēja, taču magnetofonu es saglabāju. Katru reizi to ieraugot, es ievēroju tieši to virsmas daļu, kura bija «cietusi», un atcerējos incidentu, kas to radīja, tomēr es to paturēju, jo tas vēl aizvien bija labā lietošanas kārtībā. Tā tas turpinājās kādu gadu, kamēr beidzot es paskatījos uz to, atcerējos notikumu un nolēmu, ka nekad vairs negribu, lai man par to atkal kaut kas atgādina. Es atskārtu, ka manā prātā tas simboliski asociējās ar sarūgtinājuma ssg'ūtu par vīriešu rīcību vispār.

Taisnā ceļā devos uz veikalu, nopirku jaunu magnetofonu, pēc tam atdevu veco draudzenei, kurai tieši vajadzēja magnetofonu. Viņa bija ļoti laimīga. Draudzenei nebija ne mazāko jautājumu par to, kāpēc šeit trūkst gabaliņš plastmasas, viņai tas nemaz nerūpēja, jo mazliet sabojātais magnetofons tomēr bija daudz labāks nekā magnetofona trūkums. Toties manā uztverē negatīvās asociācijas, kuras saistījās ar to, katru reizi lika kristies manas enerģijas līmenim, kad vien es to ieraudzīju, un bija liels atvieglojums tikt no tā visa vaļā!

Novecojušās asociācijas

Dažkārt gadās ari tā, ka personīgās asociācijas nav negatīvas, bet tās ir vienkārši novecojušās. Piemēram, mani uzaicina sniegt konsultāciju kādam cilvēkam, kurš vēlētos izveidot jaunas attiecības. Es apstaigāju māju un parasti atklāju tajā daudz tādu lietu, kas agrāk piederēja, bija dāvinātas un joprojām turpina atgādināt iepriekšējo partneri, no kura cilvēks nevar tā īsti atbrīvoties pat domās. Šīs asociācijas var apzināties vai arī ne, bet to enerģija pastāvīgi iezīmē pagātni, un tas padara uzdevumu radīt jaunas attiecības ļoti grūti izpildāmu.

Ja, teiksim, 50% no jūsu mēbelēm un citām lietām asociējas ar laiku, no kura jūs labprāt atvadītos un aizietu tālāk prom, tad 50% jūsu enerģijas piesaistīti vairāk pagātnei un nav brīvi pieejami pašlaik. Pūlieties, cik vien gribat, taču jūsu turpmākais progress būs gauss. Līdzīgi notiek, ja jūsu māja ir pilna ar mēbelēm, dekoriem un citiem priekšmetiem, kuri pastāvīgi atgādina tos radiniekus vai draugus, ar kuriem jums bija smagnējas vai, maigāk izsakoties, ne visai jaukas attiecības, tāpēc asociācijas atstās tikpat smagnēju iespaidu uz jums.

Tas savukārt izskaidro, kāpēc jums ir pirmām kārtām pienākums pašam pret sevi jaunas un nozīmīgas attiecības uzsākt tieši tādā vietā, kur vēl neviens nojums nav iepriekš dzīvojis. Ja jūs dzīvojat vietā, kurā kāds no jums ir saistīts ar vecām asociācijām, visas izredzes darbojas pret jums.

Dziļa un rūpīga Telpas attīrīšana (sk. «21 solis pamatīgai Telpas attīrīšanai» šīs grāmatas beigās), atbrīvos mantas no vecām vibrācijām, taču tā neko nevar izdarīt ar mentālajām un emocionālajām asociācijām, kuras ir klāt katru reizi, kad krāmus ieraugāt. Ceļš, kā tikt ar tām galā, ir nežēlot savu laiku un enerģiju, lai izveidotu jaunas, stiprākas, laimīgākas un pozitīvākas sasaistes, kamēr sasniedzat tādu punktu, kurā pilnīgi «pārveidojat» tās un atvienojat kontaktu no vecajām asociācijām. Kāda sieviete, kuru es pazinu, pārkrāsoja visas no savas vecmāmiņas mantotās Viktorijas laika mēbeles gaiši zilā krāsā ar dzeltenu, lai tās saplūstu ar pārējo telpu dekorējumu, un šis triks iedarbojās! Pārkrāsojot viņa tām veltīja visu savu mīlestību un prieku, uz kādu vien bija spējīga, un kopš tā brīža tagad vienmēr stiprākās ir jaunās asociācijas, kas sagādā prieku.

Cits ceļš, kā to panākt, ir visu izmest un sākt atkal no gala, un es divreiz savā mūžā esmu tā izdarījusi. Abas reizes guvu ļoti biedējošu, taču tajā pašā laikā ļoti atsvaidzinošu un atjaunojošu pieredzi, kas manā dzīvē bija īsts pagrieziena punkts. Visa mana dzīve brēca pēc tā, taču vairākumam cilvēku nemaz nav nepieciešamības būt tik radikāliem. Vienkārši laikus nomainiet neciešamos krāmus agrāko neveiksmīgo pieredžu lieciniekus un to vietā iegādājieties jaunus.

Frekvences

Man jau ilgāku laiku piemīt spēja stāvēt gleznas priekšā un sajust tās iedarbību. Nesen es atradu grāmatiņu, kuru sarakstījis Džons Daimonds un kura saucas «Dzīves enerģija un emocijas» (Life Energy and The Emotions by John Diamond), kurā viņš izskaidro, kā tieši tas notiek.

Viņš, piemēram, parāda neparastu Vinstona Čērčila fotogrāfiju ar specifisku sejas izteiksmi, un virsraksts vēsta: «Lielākā cilvēku daļa, paskatoties uz šo fotogrāfiju, pārbaudot izrādīsies vāji aknu meridiānā.» (Šeit ir domāts tas, ko Austrumu medicīnā sauc par «akupunktūras meridiāniem». Tulk. piezīme.) Kāda cita cilvēka fotogrāfiju rotā šāds virsraksts: «Lielākā cilvēku daļa, kas lūkosies uz šo fotogrāfiju, jutīsies vāji sirds meridiānā» un tā joprojām, nosaucot visus meridiānus. Viņš ir atklājis tos negatīvās un pozitīvās emocionālās enerģijas stāvokļus, kas asociējas ar katru mūsu ķermeņa enerģijas kanālu.

Ķīniešu medicīna māca, ka mums ir divpadsmit pāru meridiānu, pa kuriem enerģijas riņķo ķermenī, un pati akupunktūra balstās uz enerģijas plūsmu harmonizāciju un balansēšanu šajos meridiānos, lai tādējādi atjaunotu darbaspējas orgānos, ar kuriem tie ir saistīti. Džona Daimonda veiktie pētījumi liecina, ka enerģijas kanālu funkcijas, tātad arī cilvēka vispārējo veselību spēcīgi ietekmē mūsu pozitīvie vai negatīvie emocionālie stāvokļi. Aknu darbība pavājinās, ja jūs jūtaties nelaimīgs, un, gluži otrādi, pastiprinās, ja pārslēdzaties uz kaut ko uzmundrinošu; dusmas vājina sirds meridiānu, bet stiprina mīlestība un piedošana; liesu novājina bažas par nākotni, un savukārt to stiprina attieksme, kura balstās uz ticību labākai rītdienai, un tā joprojām. Tas ir aizraujošs pētījums, un šo grāmatu noteikti ir vērts izlasīt.

Tomēr pa īstam manu uzmanību piesaistīja pētījumu izmantošana Fen šui vajadzībām. Bieži vien, konsultācgās iepazīstoties ar kādām mājām, es atklāju, ka tur pašā goda vietā parasti atrodams vai nu kāds portrets, glezna, fotogrāfija, plakāts, skulptūra, dekors vai cits priekšmets, kas izstaro tādu frekvenci, kura iedarbojas pilnīgi pretēji visam, ko klienti gribētu sasniegt. Kādai sievietei mājās bija liels, skumju pilns personīgais portrets, turklāt gleznots tumšās un drūmās krāsās. Tas bija novietots dominējošā vietā-viņas dzīvojamā istabā, blakus durvīm, kuras veda uz virtuvi. Jādomā, viņa šo portretu katru dienu redz vismaz simt reižu, un es momentā zināju, vērtējot ietekmi uz mani pašu, ka viņai būtu jāizjūt depresija. Tā kā sievietei tas bija maksājis daudz naudas un viņa negribēja šķirties no portreta, es pārliecināju viņu vismaz uz kādu laiku noņemt to no sienas. Viņa bija pārsteigta, ka jūtas daudz labāk bez portreta, un tā arī nekad vairs nenovietoja to atpakaļ…

Mana fotogrāfija uz šīs grāmatas ceturtā vāka cels jūsu enerģijas līmeni ikreiz, kad to aplūkosiet. Ar šo domu prātā tā speciāli tika veidota, un atgriezeniskā saite, ko es gūstu no dažādu kultūru, reliģiju un sociālās izcelsmes cilvēkiem, apstiprina to. Viņi man saka: «Es tikai paskatījos uz jūsu fotogrāfiju un zināju, ka gribu ko vairāk uzzināt par jūsu darbu!» Šī veida Fen šui simbolika savā izmantojumā ir vienkārši universāla.

Mājas sakārtošana, lai panāktu simbolikas ietekmi

Tagad es iesaku apstaigāt savu māju, paskatīties uz visu mantību un pegautāt sev: «Ko tā pauž savā simboliskā nozīmē? Kā viss mani iespaido enerģētiski? Vai tā rada tādu iespaidu, kādu es vēlos panākt, vai arī to var izdarīt labāk?»

Sāciet ar to priekšmetu atlasi, kuri pazemina jūsu enerģijas līmeni (tie ir galvenokārt uz leju nokarājušies istabas augi, dekori utt.). Tas ir ļoti svarīgi īpaši tad, ja istabām ir zemi griesti, jo tur enerģijas līmenis jau tā tiek nospiests, kaut arī telpās neko neesat uzsācis.

Nākamais solis sāciet skaitīt! Vai mājās lietas ir sakārtotas atsevišķi, pāros vai izvietotas grupās? Ja visi jūsu dekori ir vientuļi, tad ari dzīve tieksies piespēlēt vientulības pieredzi. Ja jums labāk patiktos būt kopā ar kādu partneri, tad saliedējiet savas mājas enerģiju, novietojot lietas pa pāriem. Laimīgi precētie pāri, gluži dabiski, iegādāsies visu divos komplektos, jo tas šķiet pareizi (pajaujiet kādam un jūs pārliecināsieties!) Sākumā tas liksies diezgan dīvaini, ja līdz šim esat raduši dzīvot kā vientuļnieki, nepieciešams tā turpināt tik ilgi, kamēr tas jau liksies pareizi un būs pārtapis par jūsu otro dabu, kas radīs pavērsienu jūsu personīgajā enerģijas laukā, veidojot to par sev vēlamo enerģiju.

Vēl cits ceļš, kuru jūs varētu izvēlēties, lai paraudzītos uz savas mājas simboliku, ir meklējams kontekstā ar Fen šui bagua. Pārbaudiet, vai katrai mājas teritorijai un katrai istabas vietai piemīt atbilstoša simbolika, kura jūs atbalsta tieši tajos centienos, ko vēlaties savā dzīvē sasniegt.

Es atceros kādu savu klienti, kura man stāstīja, ka vienmēr strīdoties ar savu priekšnieku, un viņas mājās karjeras teritorijā es ieraudzīju lielu eļļas gleznu, kas attēloja kaujas ainu. Kāda cita sieviete ievēroja, ka vannasistabā veiksmes un pārticības teritorijā bija radies liels tukšums; viņa devās iepirkties un iegādājās visbagātīgāko ziedu pušķi, kāds vien bija atrodams. Vīrs tovakar atgriezās mjyās vēlāk un pirmo reizi viņu divdesmit gadu ilgajā laulības dzīvē pasniedza dāvanu 1000 sterliņu mārciņas, kuras viņa var tērēt, kā pašai tīk!

Tā ka sāciet vien vērīgāk skatīties uz visu savās mājās un jautājiet sev: «Ko tas simbolizē un kā tas liek man justies?» Mākamajā nodaļā dotais detalizētais skaidrojums par attīrīšanos no krāmiem palīdzēs jums daudz vieglāk izšķirot savas mantas.

Trešā daļa ATBRĪVOŠANĀS NO KRĀMIEM

,,

16 ka to labāk izdarīt?

Minēšu trīs parbaudītas metodes. Kā tikt galā ar saviem krāmiem.

1. METODE «Ļaiļjiet dabai ritēt savā gaitā»

vai metode, kas ir pazīstama ar nosaukumu «Atteikšanās lēmuma pieņemšana». Nolieciet nevēlamo lietu vietā, kur tā visātrāk sabruks līdz tādai pakāpei, ka vairs negribēsies to paturēt. Kāds vīrietis, kuru es satiku, kad viņš atvaļinājuma laikā atpūtās Bali, man pastāstīja: «Es iztīrīju no mājas visādus krāmus, pārējās lietas vienkārši noliku dārza šķūnītī. Ceru, ka līdz manas atgriešanās brīdim tās būs appelējušas un ka man nekas cits neatliks, kā izmest tās.»

2.  METODE, kuru varētu nosaukt šādi: «Pagaidiet, kamēr nomirsiet, un ļaujiet saviem radiniekiem visu sašķirot». Šī metode ir ļoti iecienīta jau daudzu gadsimtu garumā. Jūs pat varat uzrakstīt testamentu, lai pateiktu palicējiem, kas ar krāmiem jādaral

3.   METODE «Uzņemieties atbildību par saviem krāmiem un atbrīvojieties no tiem pats!» Šī ir īstā metode, kuru es labprāt iesaku. Tā dod daudz vairāk spēka, tai piemīt labāka karma, un tā jums atļauj sakārtot savu dzīvi momentāni, negaidot uz jūsu vai jūsu krāmu dabīgu aiziešanu.

Iesākums

Bez šaubām, visgrūtākais ir pārvarēt savu inerci tik lielā mērā, lai sāktu kaut ko darīt. Ja reiz ir iesākts, tad tālāk pats process atbrīvo vairāk enerģijas, dodot spēku arī turpināt. Visa stagnantā enerģija, kas bija ieslēgta jūsu krāmu juceklī, atbrīvojas, un tagad jūs to varat izmantot daudz pozitīvāk. Jo vairāk atbrīvojaties no krāmiem, jo vieglāka kļūst attīrīšanās, tāpēc ka jūs jau zināt cik labi jutīsieties, kad tas būs izdarīts, tāpat jūs zināt arī, ka sekos vēl kādi konstruktīvi labumi.

Mans galvenais princips ja man rītdien nāktos mainīt dzīvesvietu un ja kravāšanās gaitā rastos vairāk nekā divi atkritumu maisi, kas jāizsviež, tas nozīmē, ka mantu šķirošana jāuzsāk tūlīt! Es tā dzīvoju, jo tādā veidā mana dzīve norit daudz labāk. Tā nav tikai disciplīna, kas man jāievēro, tajā vienkārši ir daudz veselā saprāta, ka es tiešām negribētu dzīvot savādāk, bet tas nav arī fanātisms gluži vienkārši laiku pa laikam es ieguldu zināmu darbu, lai kopumā process būtu vieglāk vadāms.

Tālāk dotas dažas ceļazīmes, kā labāk iesākt Lielo ģenerāltīrīšanu, atbrīvojoties no visa liekā un traucējošā.

Vai tas jāpaveic ātri?

Vai var darboties ari lēnām?

Cilvēkiem pieder vairāk vai mazāk dažādu veidu krāmi, nemaz nerunājot par to, ka dažāda ir vēlēšanās pakāpe atbrīvoties no tiem. Es uzskatu, ka ikviens risina krāmu izmešanas problēmas vienā no diviem paņēmieniem. Viena tipa cilvēki izlasīs šo grāmatu, atsauks visas savas tikšanās un ar nindzjas paņēmienu kā «baltais tornado viesulis» brāzīsies cauri visai mājai, līksmi attīrot to, kamēr citi visu darīs pamazām, pakāpeniski.

Ja jums šai nodarbei ir nepieciešams vairāk laika, tad atvēliet tik, cik tiešām vajag. Varbūt jūs esat ļoti aizņemts, pārāk uzbudināts vai vienkārši šobrīd sava lielā jucekļa dēļ nomākts. Progresējiet tādā ātrumā, kāds ir piemērots tieši jums, lai ari kāds tas būtu, dariet pa drusciņai katrreiz, kad vien jūtaties spējīgs ko darīt lietas labā. Tomēr pamēģiniet atcerēties šādas lietas:

Ja esat loti aizņemts atcerieties, ka jūs pats VARĒJĀT atrast laiku šos krāmus sakrāt, tātad VARAT arī atrast laiku tikt no tiem vaļā!

Ja esat uzbudināts ņemiet vērā, ka attīrīšanās rio krāmiem ir viena no vislabākajām terapijām, kāda rodama pret bažām, uztraukumiem un nemieru!

Ja jūtaties nomākts apzinieties, ka vairs nebūsiet tāds, ja vien veiksiet šos vieglos soļus, kuri jau ir palīdzējuši tūkstošiem cilvēku nomest nastu, ieskaitot daudzus, kuri bija vēl lielāki krāmu glabātāji pārjums.

Labakais laiks,

kad atbrivoties no krāmiem

Šim nolūkam noder jebkurš laiks. Tā kā lielākā daļa darba jāveic telpās, tad jūs to varat darīt gan dienā, gan naktī jebkurā gadalaikā, lietum līstot vai arī saulei spīdot. Ja sagadās tā, ka jūs šo grāmatu lasāt pavasarī, tas palīdzēs arī labi uzsākt sakopšanos. Cilvēkiem ir dabisks instinkts, kas prasa attīrīties šsgā gadalaikā, kad viss ir jauns un augošs un pašā dabā vērojama steiga! Ja jūs dzīvojat tādā vietā uz zemeslodes, kur ir tikai divas sezonas (slapjā un sausā), nevis četras, kā parasti, jūs konstatēsiet, ka visvieglāk to izdarīt jebkuras minētās sezonas sākumā.

Piemērots laiks šim darbam ir periods pēc atgriešanās no kārtējā atvaļinājuma. Visos šajos periodos jums būs citādāka uztvere un perspektīva tātad daudz vieglāk pieņemt lēmumus, ko īstenībā paturēt. Tas noder ari tad, kad maināt dzīvesvietu, atkopjaties no slimības, uzsākat jaunu darbu, jaunas attiecības vai jebkuru citu jaunu posmu savā dzīvē. Taču speciāli negaidiet tieši iepriekš nosaukto periodu atnākšanu kā atrunu, ka bez tā neko nevar uzsākt. Vēlreiz atkārtoju jebkurš laiks ir pietiekami labs!

Es iesaku katru gadu veikt vismaz vienu galveno veco lietu caurskati un, ja jūs tik tiešām vēlaties, lai dzīve ritētu labi, šos krāmus regulāri uzmanīt. Vispirms iztīriet lielāko daļu, pēc tam kontrolējiet jaunu krāmu veidošanās procesu.

Telpas attīrīšana,

lai palīdzētu atbrīvoties no krāmiem

iecerēts ir tā, ka informācija, kura dota šzgā grāmatā, jūs tādā mērā motivēs atbrīvoties no krāmiem, ka tā jau būs pietiekama attīrīšanās. Tomēr, ja jūs esat lasījuši manu pirmo grāmatu vai arī vēlaties dziļāk izprast Fen šui būtību, būtu lietderīgi zināt, ka Telpas attīrīšanas ceremonijas izpilde ļoti labi palīdzēs uzsākt arī atbrīvošanos no krāmiem (sk. nodaļu; «21 solis pamatīgai Telpas attīrīšanai»). Ideāli būtu, ja jūs vispirms paveiktu atbrīvošanos no krāmiem, tomēr, ja tas saistās ar lielu darba apjomu, tad vienkārši pārskatiet sadaļu ar sagatavošanās darbu uzskaiti, kas veltīti Telpu attīrīšanai, un veiciet pārējo ceremoniju kaut vai tāpēc vien, lai enerģija telpā sāktu kustēties. Kad būsiet no krāmiem tikuši vaļā, varat veikt Telpas attīrīšanas ceremoniju atkal, lai iesvētītu šo telpu.

Darbs ar savam domam un emocijām

Šī grāmata nedod priekšrakstus, vai jums «vajag» darīt to vai pavisam ko citu, tā tikai izskaidro, kā visādu krāmu paturēšana jūs ietekmē, lai savu personisko izvēli jūs varētu veikt pats, tagad ar grāmatas palīdzību būdams daudz labāk informēts.

«Vajag» (oriģ.: shouldtulk. piezīme) starp visiem vārdiem tas ir tas vārds, kurš atņem visvairāk spēka. Lietojot to, jūs jūtaties vainīgs vai arī kāda pienākuma nastas nomākts. Mans ieteikums ir izmest šo vārdu no sava vārdu krājuma uz visiem laikiem un tā vietā lietot vārdu «varētu» (oriģ.: couldtulk. piezīme).

Pamēģiniet izjust šo starpību: «Man vajag izmest savus krāmus šodien!» un «Es varētu sākt savu krāmu izmešanu šodien». «Varētu» dod jums spēku, izvēles iespēju un vēlāk ļauj arī attiecīgi sevi novērtēt, atalgojot par labi padarītu darbu. «Vajag» rada depresiju, liek justies par kaut ko vainīgam, un ari padarītais dod maz prieka.

Es ierosinu atmest ari vārdu «nevaru» (oriģ.: can'ttulk. piezīme) un aizvietot to ar «negribētu / nevēlētos» (oriģ.: won'ttulk. piezīme), un tad jūs tik tiešām iegūsiet kādu virzību. Atkal izjūtiet starpību: «Es nevaru izlemt, vai šo lietu paturēt vai atdot» un «Es negribētu izlemt, vai man to paturēt vai atdot». Šajā konkrētajā piemērā vārda «nevaru» lietošanas gadījumā jūs esat bezspēcīgs un bezcerīgs, «negribētu» gadījumā jūs izsakāt savu lēmumu kā brīvas izvēles būtne. Un tagad pajautājiet sev kāpēc jūs negribat vēl atvadīties no konkrētās lietas? Jūs droši vien atklāsiet, ka esat uzdūries kādam zemapziņas blokam, par kura esamību pat nenojautāt. «Es negribētu izlemt, vai to paturēt vai ne, jo tas manī uzjunda jūtas, kas saistās ar māti / tēvu, manu «otro pusīti» utt. Labi, tātad joprojām jums ir kāds darāms darbs, bet tagad jūs vismaz esat godīgs.

Sagatavojiet sarakstu!

Vispirms veiciet ceļojumu pa savu māju ar piezīmju burtnīcu un pildspalvu rokā, atzīmējot «krāmu zonas» katrā istabā. Ja jūs neesat mājās (vai ari vienkārši esat slinks!), tad aizveriet acis un domās vērojiet sevi staigājam no istabas uz istabu. Izrādīsies, ka jūs precīzi zināt, kur tieši krāmi atrodas.

Pēc tam paņemiet citu papīra lapu un pārrakstiet savas piezīmes, sākot ar mazākajām krāmu zonām, turpinot līdz pat «briesmoņu nocietinājumiem». Mazāko zonu piemēri var būt šādi: aizdurves, atvilktnes, vannasistabas skapīši, nelielas bufetes, rokassomas, portfeļi un bērnu rotaļlietu kastes. Vidēja izmēra teritorijas drēbju skapji, virtuves skapīši, rakstāmgaldi, veļas skapji, grāmatu sekcijas utt. Lielās zonas ir pagrabi, noliktavas, bēniņi, dārza šķūnīši, garāžas un jebkura vieta, kas pieblīvēta ar krāmiem un acīmredzami būs vajadzīgs ilgāks laiks, lai svinētu pār tiem uzvaru.

Tagad piezīmējiet zvaigznīti tām zonām, kuras jūs visvairāk tracina. Ar tām ir jāsāk, no mazākās turpinot uz lielāko. Vispirms izcīniet nelielās uzvaras, tad jutīsieties pietiekami iedvesmots un iedrošināts, lai vēlāk varētu tikt galā ar lielākām platībām. Kad īsti apjautīsiet, cik labi jūtaties pēc izrēķināšanās ar krāmu zonām, kuras tik tiešām jums sen apnikušas, jūs spēsiet ar vēl lielāku entuziasmu cīnīties īstos krāmu nocietinājumos, kurus labprāt gribētu redzēt tāpat vien un bez jūsu palīdzības izgaistam.

Motivējiet sevi…

Cits veids, kā sevi labi motivēt, ir lietot Fen šui bagua (sk. 8. nodaļu), lai pārbaudītu tās savas dzīves jomas, kuras esat bloķējis, novietojot krāmus attiecīgajā mājas vietā. Cilvēki ir diezgan pārsteigti, atklājot, cik precīza ir šī sistēma. Padomājiet par to, kādus aspektus jūs vēlētos redzēt savā dzīvē nākotnē! Paturiet to prātā, tas patiešām palīdzēs jums sākt darboties un turpināt to tik ilgi, kamēr šis darbs būs padarīts.

Sagatavošanās

noslēguma posms

Šobrīd jums jau varētu būt radusies kāda ideja par to, cik daudz krāmu gatavojaties iztīrīt, tātad jums jāsagādā arī palīglīdzekli, kā tos aizvākt no telpām. Ja vien jūs jau iepriekš neesat izlēmuši, ka nepieciešams pasūtīt atkritumu konteineru un domājat par to pārāk ilgi. Tad vienkārši sagādājiet sev kādas kartona kastes, kā arī turiet gatavībā jaunus rezerves maisiņus putekļu sūcējam. Tā būs jūsu mazo palīgu armija.

Ja izlemjat lietot kastes, tad šādas četras jums patiešām būs nepieciešamas:

•      Atkritumu kaste krāmiem, kuri izmetami un nolemti atkritumu kaudzei.

•      Labošanai paredzēto mantu kaste priekšmetiem, kuriem ir nepieciešama labošana, pārveidošana, atjaunošana utt. Novietojiet šeit tikai tās lietas, kuras jūs gribat paturēt, un nosakiet termiņu, līdz kuram tās jāsalabo.

•      Otrreizējās pārstrādes kaste lietām, kuras jāatdod otrreizējai pārstrādei, jāpārdod, jāsamaina, jāatdod kādam utt. Ļaujiet tām atgriezties apritē, lai kāds cits tās var lietot.

•      Tranzīta kaste lietām, kuras tiks pārvietotas uz kādu citu vietu, kura šim procesam vēl nav sagatavota, jo tā vispirms ari jāatbrīvo no krāmiem.

Līdz brīdim, kad būsiet ieguvis pieredzi šajā

jomā, noteikti vajadzīga ari piektā kaste:

•      Dilemmas kaste lietām, par kurām jūs joprojām mazliet šaubāties paturēt tās vai laist prom ar labu.

Darbam progresējot, jums var rasties arī nepieciešamība radīt papildu nodalījumus otrreizējās pārstrādes kastei, izveidojot vēl šādas kastes:

•      Dāvanu kaste lietām, kuras esat izlēmis dāvāt draugiem vai radiem.

•      Labdarības kaste lietām, kuras jūs gatavojaties ziedot labdarības iestādēm, bibliotēkām, skolām, slimnīcām utt.

•      Atdodamo mantu kaste lietām, kuras jāatdod atpakaļ tiem cilvēkiem, kuriem tās pieder.

•      Pārdodamo mantu kaste lietām, kuras jūs varat pārdot vai arī apmainīt pret kaut ko citu, ko jūs gribat iegūt.

Tāpat varat izveidot kastes katram konkrētam materiāla veidam, kurus atdodat pārstrādāšanā (papīrs, stikla pudeles utt.).

Lielā atbrīvošanās ir sākusies!

Saciet ar mazumiņu!

Izvēlieties mazu platību, kuru vēlams attīrīt vispirms! Atvilktne vai neliels trauku skapis darba uzsākšanai ir vienkārši ideāli. Sagādājiet taču sev apmierinājuma sajūtu izsvītrot to no savas darba lapas pēc tam, kad esat to atbrīvojis no liekā. Vairums cilvēku secina, ka viņi jūtas ļoti patīkami pēc šādas teritorijas sakopšanas pat tik labi, ka nolemj uzreiz sākt šķirot nākamo un pēc tam vēl kādu… Katra neliela vieta, kuru jūs sakārtojat, atbrīvo enerģiju darba turpināšanai. Dariet to vēlamajā tempā, paveicot katrreiz tik daudz, cik jūtaties iedvesmots izdarīt. Tas var prasīt dažas stundas, dažas dienas, dažas nedēļas vai dažus mēnešus atkarībā no tā, cik daudz jums ir jāiztīra un cik pašam dūšas pieveikt krāmus. Atcerieties ātrums, ar kādu konstruktīvās izmaiņas ienāks jūsu dzīvē, ir atkarīgs no tā, ar kādu labpatiku un apņemšanos jūs atbrīvosieties no saviem krāmiem!

Lielākās platības

Kad esat tikuši galā ar dažām mazākajām teritorijām, sāciet darbu vidēja lieluma zonā un visbeidzot ķerieties pie lielegām platībām, taču pacentieties tās tomēr sadalīt tādās vienībās, kurās varat vieglāk «iekosties» un pieveikt ari tās. Sadaliet trauku skapjus atsevišķās sekcijās, istabas atsevišķās zonās. Tādā veidā jūs varat doties cauri visai savai mājai, un, šo darbu turpinot, jūsu pašpaļāvība tikai augs augumā.

Lietu šķirošana

#

Mēģinot šķirot lietas, neveidojiet lietu kaudzi ar nodomu vēlāk izlemt, kur tās likt! Paņemiet katru priekšmetu pēc kārtas un uzreiz izlemiet tā turpmāko likteni tagad un tūlīt! Paturēt vai atdot prom? Ja izlemjat atdot, ielieciet to atkritumu kastē vai atbilstošajā otrreizējās pārstrādes kastē. Ja lieta paliek pie jums, bet tai ir vajadzīga kāda turpmāka uzmanība, ielieciet to labošanai paredzēto mantu kastē. Par visiem pārējiem priekšmetiem izlemiet, kur tie turpmāk dzīvos, un nolieciet lietu uzreiz tur vai novietojiet tranzīta kastē. Tranzīta kaste ir droša izvēle, jo ir mazāks risks, ka jūs varētu novirzīties kādos blakusceļos. Katras tīrīšanas sesijas nobeigumā paņemiet savu tranzīta kasti, apstaigājiet arto māju un novietojiet tās saturu vietās, kuras jūs tām paredzējāt tur, kur katra tagad dzīvos. Ja kāda no šīm vietām ir aizņemta tāpēc, ka jūs to vēl neesat iztīrījis, tad šiem priekšmetiem tranzīta kastē jāpaliek vēl kādu brīdi, kas gan nav ideāls variants, tomēr ir labākais, ko pašlaik varat realizēt.

Dariet to visu ar prieku! Nolemiet, ka it visām mantām, kas mājās aizņem vietu, ir jābūt kādai attaisnojošai jēgai šeit atrasties. Pajautājiet pats sev: «Vai šis priekšmets… iztur krāmu pārbaudi?»

Krāmu pārbaude

L. Vai šī manta vairo manu enerģiju, kad es par to domāju vai skatos uz to?

2.     Vai es tik tiešām esmu to iemīļojis? Vai man tā tik tiešām patīk?

3.     Vai tā man ir īsteni derīga?

Ja atbilde nav dimdošs «jā!» uz 1. jautājumu un tikpat skanīgs uz abiem nākamajiem, tad jājautā: «Ko šī manta galu galā dara jūsu dzīvē?»

1.    Vai tā vairo manu enerģiju, kad es par to domāju vai skatos uz to?

Vai jūs sajūtat pieplūstam enerģiju vai ne, paturot mantu rokās, tā ir krāmu pārbaudes daļa, uz kuru var paļauties visdrošāk. Prāts var mānīt jūs, aizvedot sev līdzi, lai izgudrotu visu iespējamo veidu ieganstus šīs lietas paturēšanai, taču jūsu Ķermenis zina patiesību un nekad nemelo. Uzticieties sava ķermeņa izjūtām!

2.    Vai tiešām man mīļa šī lietiņa? Vai tā man patiesi patīk?

Ja atbilde ir apstiprinoša, padomājiet, vai tā patiešām iedvesmo jūs vai ir tikai «skaista dekorācija»?

Vai jums jau nepietiek šādu lietu personiskām vajadzībām?

Vai mantai, pat neņemot vērā, cik tā ļoti mīļa, ir saistība ar kādām asociācijām jūsu dzīvē?

3.    Vai lieta patiešām ir tik noderīga?

Ja tā ir, tad atcerieties, kad to pēdējo reizi esat lietojis?

Kad, godīgi atzīstoties, atkal varētu to lietot?

Tas ir skaidrs — jāļauj lietām aiziet

Apstipriniet to pats sev, kamēr šķirojat savas lietas! «Jāļauj tām iet!» Atbrīvošanās no krāmiem ir saistīta ar «ļaušanu aiziet» un uzticēšanos savas dzīves procesam tam, ka tas sagādās jums tieši to, kas būs nepieciešams, un tad, kad tas būs vajadzīgs. Viss, ko jūs paturat «gadījumam, ja veyadzēs», pierāda, ka jūs to paturat baiļu dēļ.

Ja krāmu ir daudz, tad varētu gadīties, ka jums tie būs jāšķiro vairākas reizes, pirms jutīsieties gatavs dot atļauju kādām lietām aiziet. Dažkārt pat ir nepieciešams vesels gads un vēl vairāk, pirms galu galā spējat piekrist, ka joprojām nav pienācis laiks, kad tā lieta būtu kaut kam noderējusi!

Izvēle nemēdz būt nepareiza

Tāpat kā šЈyā pasaulē apgūst visas citas mākas, arī attīrīšanās no liekām mantām ir māka, kuru varat attīstīt. Iedomājieties, ka esat persona, kurai nepieciešams izveidot «krāmu atbrīvošanas muskuli». Jo biežāk jūs to darīsiet, jo lielāks eksperts kļūsiet šajā jomā un jo vieglāk to būs paveikt, taču jāsaka, ka, uzsākot to pirmoreiz, jūs varētu justies ari pavārgs šajā procesā.

Daudzi cilvēki atliek ģenerāltīrīšanu tāpēc, ka viņiem šķiet ja viņi atbrīvosies no kaut kā, tad vēlāk to nožēlos. Kad jūs to kādu laiku būsiet praktizējis, atskārtīsiet arī patiesību, ka nepareizas izvēles vispār nav. Pat tad, ja nožēlosiet, ka esat aizmetis kaut ko prom, varat ticēt, ka jūsu Augstākā Patība kādu apsvērumu dēļ sekmēja šī lēmuma pieņemšanu un tieši tajā laikā, lai jūs varētu gūt atziņu, kāpēc tā bija vislabākā izvēle, īstenībā es ticu, ka tas attiecas ne tikai uz attīrīšanos no krāmiem, bet arī uz visu citu dzīvē. Katra izvēle ir pareizā. Būtisks ir iemesls, kāpēc jūs šo izvēli vispār izdarāt. Jebkura izvēle baiļu dēļ tikai atņem jums spēkus.

Dilemmas kaste

Kamēr jūs mācāties «knifu», kā veikt ietekmīgākas izvēles, jums varētu rasties nepieciešamība izmantot arī dilemmas kasti. Kad saskaraties ar lietām, kuru raksturojums atbilst krāmiem, bet savā sirdī vēl nejūtaties pietiekami gatavs no tām atbrīvoties, ievietojiet tās dilemmas kastē un tad nobāziet šo kasti pašā visdziļākajā, vistumšākajā un visnomaļākajā vietā, kāda vien ir atrodama kādā no skapjiem. Ierakstiet dienasgrāmatā datumu nākotnē (pēc mēneša, sešiem mēnešiem vai citu, kas liekas piemērots), kad nepieciešams atkal apraudzīt šo kasti. Pirms tās atvēršanas pamēģiniet atcerēties, kas atrodas tajā, un… ir ļoti iespējams, ka būsiet to jau aizmirsis; tas apliecinās, ka jums patiesībā nekas no šīm lietām vairs nav vajadzīgs. Jūsu dzīve ļoti labi un mierīgi ritēja tālāk arī bez tām. Jūs pat varat noslēgt vienošanos pats ar sevi par to, ka viss, ko jūs varat atcerēties un ko joprojām jūtat kā kaut ko noderīgu, ir paturēšanas vērts, bet atbrīvojieties no visa pārējā! Ja šī metode šķiet pārāk radikāla, tad vienkārši atveriet kasti, pārskatiet visus priekšmetus tajā, paturēdami prātā faktu, ka nekas no šeit glabātā nav bijis vajadzīgs visu laiku, kamēr lietas te atradās.

Kāda sieviete bija tik nobažījusies, ka viņa varētu nožēlot kādas lietas aizmešanu, ka sakrāmēja visu atlasīto mantību trijos lielos plastmasas maisos (atkritumu konteinera lielumā) un trīs naktis gulēja kopā ar tiem savā guļamistabā. Viņa bija izdomājusi ja gadījumā tajos atrastos kaut kas tāds, kas vēlāk pietrūktu, viņa celtos augšā nakts vidū, lai rakņātos pa maisiem, kamēr mantu atrastu. Tomēr katru nakti viņa mierīgi gulēja un ceturtās dienas rītā laimīgi visu komplektu izmeta.

Sakartošana

Ja jūsu krāmi vairāk atgādina nekārtību nekā lietas, kurām nepieciešama šķirošana un izmešana, tad šeit būs kāds ļoti labs padoms, kā sākt procesu, kas palīdzētu vienlaikus arī sakārtot māju un uzturēt to kārtībā.

Sāciet ar vienas istabas stūri! Paņemiet jebkuru priekšmetu, kuru vajadzētu nolikt vietā, piemēram, kreklu. Sāciet ar sevi skaļi sarunāties, ritmiskā pantiņā aprakstot visu, ko darāt. «Es paņemu kreklu un eju uz skapi. Es atveru durvis un nolieku kreklu.» Tad aizejiet un paņemiet vēl pāris priekšmetu no tā paša kakta. «Es paņemu laikrakstu un to grozā ielieku. Tagad ņemu grāmatu un uz plaukta nolieku» un tā joprojām.

Visiem teikumiem jāskan līdzīgā ritmā, tie jāizsaka divzilbju vārdos: da-da-dī-da-dī-da un dada-dī-da-dī-da. Tas ir ritms, kas nes uz priekšu darbībā un padara uzdevumu patīkamu un jautru. Bērniem ir interesanti šādā veidā sakārtot savas telpas. Tas nozīmē ari to, ka jūsu mentālais dialogs ir pilnvērtīgs jūs neieslīgstat savā parastajā nespējā izšķirties par kaut ko un pārāk nepievēršaties detaļām. Vienkārši atrodiet savu ritmu un darbojieties tā pavadībā!

Krāmu aizvakšana no telpām

Nemaz nesāciet šo darbu, ja nespējat spert galveno soli dabūt krāmus ārā no telpām. Tā ir attīrīšanās procesa izšķirošā daļa!

Atkritumi un otrreizējā pārstrāde. Tie ir

krāmi, par kuriem jūs visu esat izlēmuši, tāpēc parasti no tiem atbrīvoties ir visvieglāk un visātrāk. Noīrējiet konteineru, kas aizvedīs tos prom, vai arī pats aizvediet mantas uz vietējo atkritumu izgāztuvi vai pārstrādes punktu, maisus ielieciet atkritumu konteinerā, kurus paņems atkritumu savācēji, bet pārstrādei domātās mantas lieciet otrreizējās pārstrādes servisa kastēs. (Anglijā tik tiešām visas šīs iespējas ir reālas, vidējas ietilpības plastmasas kasti ieskaitot, kuru vietējā izpildvara organizēti piegādā un izsniedz katrai privātmājai. Šādās kastēs var salikt makulatūru un tukšo stikla taru, kuru reizi nedēļā turpat uz vietas izšķiro un mehanizēti savāc. Atkritumu konteineros ieliktos lielos plastmasas atkritumu maisus savāc vēl regulārāk. Pie mums vēl daudz kas būtu pilnveidojams šajā jomā. Tulk. piezīme.) Tas taču dod lielu gandarījuma sajūtu izdabūt krāmus ārā no savas mājas iespējami īsā laikā.

Dāvināšana. Dāvanas draugiem, radiniekiem, labdarība veikaliem, labdaribas iestādēm un citām vietām prasa jau mazliet vairāk laika, lai no tām atbrīvotos. Jums nāksies pagaidīt līdz brīdim, kad satiksiet tieši to draugu vai iznāks iet garām īstajam labdaribas veikalam vai skolai, bibliotēkai, slimnīcai utt. Ja jūs izvēlaties šo utilizācijas variantu, tad nosakiet sev termiņu (piemēram, līdz mēneša beigām), līdz kuram jāatdāvina viss, kas atrodas jūsu otrreizējās pārstrādes kastē, vai arīnoslēdziet līgumu pats ar sevi, ka pretējā gadījumā jūs to visu nogādāsiet taisnā ceļā uz atkritumu kaudzi. Tikai nepārprotiet mani! Es no visas sirds esmu par to, lai bijušie krāmi tiktu atdoti cilvēkiem, kuri tos lietos un kuriem tie patiks, taču mana pieredze rāda, ka lielākā daļa krāmu, kas bija domāti dāvināšanai, tā arī paliek somās vai kastēs un tālāk par durvīm netiek. Kamēr jūs neesat kļuvis par pietiekami pieredzējušu meistaru attīrīšanās procesā, gudrāk tomēr būtu atļaut sev šo mazo greznību dāvināt! Vienīgi tieciet no tām dāvanām vaļā, cik vien ātri iespējams!

Lietu atdošana īpašniekiem. Šis process arī var prasīt kādu laiku. Jums būs nepieciešams kontaktēties ar tiem cilvēkiem, kuriem tās pieder, un prasīt, pat ļoti mīļi palūgt vai no tiesas uzstāt, lai viņi paņem tās un atbrīvo jūsu telpas. Nosakiet pieņemamu termiņu un, ja viņi savas mantas nav paņēmuši līdz norunātajam laikam, dodiet viņiem ziņu, ka jūs tiksiet ar tām galā jebkurā sev izdevīgā veidā. Vēl šo problēmu var atrisināt, nosūtot mantas pa pastu vai arī personiski aizgādājot atpakaļ.

Pārdošana. Šī procedūra var ieilgt, un tas nav labākais variants, vismaz ne tiem cilvēkiem, kuri mēģina atbrīvoties no saviem liekajiem krāmiem pirmo reizi, ja vien nav padomā kāds konkrēts lietotu mantu uzpircējs, kas tās paņem vairumā. Vēl ir iespēja laist tās «izpārdošanā no auto» (tādas Anglijā arī ir sastopamas ļoti bieži, parasti tās rīko skolu pagalmos, baznīcu tuvumā vai citās sabiedriskās vietās katru sestdienu kādā citā pilsētas rajonā tulk. piezīme) vai savas garāžas, kas patiešām ir lieliska ideja.

Apmaiņa vai bārtera darījumi. Tā ir vēl

grūtāka nodarbe, ja vien jūs nepazīstat kādu, kurš meklē tieši to, kas ir jums, un kuram ir tieši tas, ko vēlaties jūs. Var ari sazināties ar kādu organizāciju, kura specializējas šādā apmaiņā vai tā sauktajās bārtera operācijās. Pieņemiet kādu galīgo termiņu, līdz kuram viss jānokārto. Ja tas neizdodas, izšķirieties lietas vienkārši pārdot, atdot, izmest utt. (Ņemot vērā savu iepriekšējo darba pieredzi lielos uzņēmumos un darbojoties ar lieliem lietu daudzumiem, varu tikai piebilst, ka viss teiktais attiecas arī uz uzņēmumiem, tā atvieglojot gan preču un naudas apriti, gan norēķināšanos ar tādiem uzņēmumiem, kuri šobrīd ir maksātnespējīgi vai ražo ko noderīgu jūsu organizācijas un darbinieku patēriņam, kas, starp citu, ļoti uzlabo ikdienas oficiālo pelēcību, ienesot tajā visā lielāku radošo elementu utt. Tulk. piezime.)

Salabošana, atjaunošana utt. Šis variants var realizēties ilgā laika posmā, un tas prasīs no jums visrūpīgāko darbu. Diemžēl ir liela iespējamība, ka krāmi nākamgad ap šo pašu laiku vēl joprojām būs nesalaboti, nepārveidoti un neatjaunoti, varbūt pat nākamajā desmitgadē… It sevišķi uzmanieties paturēt tādus noslēpumainus priekšmetus, par kuriem jūs domājat, ka kādu dienu tie varētu kļūt noderīgi, kā ari priekšmetus, kurus jūs glabājat līdz brīdim, kamēr atradīsies vēl kas saderīgs un kopā radīs kaut ko ļoti noderīgu. Turpiniet vien sapņot!

Palutiniet sevi!

Mans nodoms, rakstot šo grāmatu, galvenokārt nodemonstrēt, ka pēc pabeigtas attīrīšanās no krāmiem ieguvumi ir tik pievilcīgi, ka dos jums spēku pārvarēt inerci, kas liek krāt un paturēt tos. Pieņemiet zināšanai, ka vēlāk jūs sevi apbalvosiet par krāmu iztīrīšanas darbu. Tas būs tad, kad būsiet baudījuši brīvības saldos augļus un noteikti gribēsiet attīrīšanos atkārtot biežāk. Kāda sieviete man teica: «Es nekad nespēju iedomāties, ka var gūt tik daudz prieka, atbrīvojoties no materiāliem labumiem, gluži tikpat, cik guvu, tos iegādājoties!»

Atcerieties, ka nemaz nav obligāti jāizvirza sev mērķis kļūt nevainojamiem! Vienkārši centieties tikt galā ar krāmiem, kuri piegružo jūsu telpu, un turpiniet dzīvot savu dzīvi!

17 spēja saglabāt brīvību

Kāds vīrs atsūtīja man e-pasta vēstuli, lai pateiktu, lūk, ko: «Patlaban esmu aizņemts ar krāmu izmešanu. Šobrīd es ieraugu vairāk krāmu nekā jebkad agrāk. Es smejos par sevi. Es apstājos un iztīru kādu atvilktni. Jūtos arvien labāk…»

Pāris nedēļu vēlāk viņš atkal atsūtīja e-pasta vēstuli: «Vakar atgriezos no ceļojuma, un man bija līdzi četras somas ar mantām. Šorīt, vēl pirms iziešanas no māgas, nācās to visu salikt savās vietās, jo es vienkārši nespēju skatīties uz nekārtīgām lietām.»

Var teikt, ka šis vīrs atbrīvošanos no grabažām jau ir integrējis savā dzīvē! Prasme palikt brīvam no krāmiem rodama spējā mainīt savus ieradumus.

Vieta it visam, un viss sava vieta!

Es atceros, ka reiz lasīju par kādu bagātu arābu ģimeni, kura regulāri mainīja dzīvesvietu četrās dažādās pilsētās. Vīrs ceļoja, lai vadītu savu kompāniju, un visa ģimene pievienojās viņam. Saprazdams, ka šie ceļojumi rada lielu nekārtību, viņš izmantoja savu bagātību, lai uzceltu pilnīgi vienādas savrupmājas katrā no pilsētām, un visas mājas bija vienādi iekārtotas. Un ne tikai tas, bet katrs ģimenes loceklis, dodoties iepirkties, drēbes pirka četros eksemplāros, katrā mājā vienu no tiem novietoja tajā pašā vietā, tādā pašā drēbju skapī. Tātad vairs nebija svarīgi, kur viņi ieradās viņu garderobe visur bija viena un tā pati. (Šo stāstu mūsu ekskursantu grupai gids atstāstīja, kamēr mēs no attāluma apskatījām šo rajonu Kasablankā, izvietotu piekrastē, netālu no Atlantijas okeāna. Varbūt tas nav tikai tālāk pārstāstīts mīts? Tulk. piezīme.)

Bieži darbodamās kā starpnieks starp dažādiem virzieniem, es biju vienkārši aizrāvusies ar šo aprakstu. Sakārtota māja nozīmē sakārtotu prātu. Lai arī kāda un cik laba būtu jūsu personīgā situācija, svarīgi ir sakārtot visu tā, lai dzīves ikdienas līmenis jūs atbalstītu.

Ka kļūt organizetakam?

Viens no visuzjautrinošākajiem skatiem pasaulē ir tuvredzīga persona, kura meklē savas brilles! Pēc tam kad esat notīrījis galda virsmu, tās pamanīt, protams, būs daudz vieglāk, taču vēl vieglāk būs, ja vienmēr noliksiet tās noteiktā vietā. Tāpat rīkojieties arī ar savām atslēgām, maku, istabas čībām un jebkuru citu lietu, ko nākas regulāri meklēt.

Lūk, daži padomi, kā padarīt savu dzīvi vienkāršāku:

•      Uzglabājiet līdzīgas lietas vienuviet!

•      Uzglabājiet lietas netālu no vietas, kur jūs tās lietosiet (piemēram, novietojiet puķu vāzes netālu no galda, kur kārtojat ziedus).

•      Allaž nolieciet visbiežāk izmantotās lietas katru savā vietā, tad tās vairs nebūs par iemeslu nekārtībai un neradīs liekus krāmus.

•      Piestipriniet kastēm uzlīmes, lai zinātu, kas tajās atrodas.

•      Sakārtojiet drēbes savā drēbju skapī pēc krāsas (tad tās izskatīsies vēl pievilcīgāk).

Iekārtojiet

un izmantojiet kartotēku

Mēs dzīvojam informācijas gadsimtā. Katram ir nepieciešama kāda vieta, kur novietot savus dokumentus neatkarīgi no tā, vai tie attiecas uz sadzīvi vai uz biznesu -, un vislabāk ar to visu var tikt galā, iegādājoties kartotēkas skapi (grāmatplauktu, rakstāmgaldu vai ari vienkāršu speciālu plastmasas vai kartona somu ar nodalījumiem atkarībā no nepieciešamības un šķirojamo papīru daudzuma tulk. piezime). Varat uzglabāt dokumentus par kādu tematiku vienuviet, sakārtojot aktu vākos, tā tomēr atrast kaut ko kļūst daudz vieglāk nekā izvilkt no grēdas. Izveidojiet dažādas kategorijas. Ja atklājat, ka ir kāda papīra lapa, kura jāsaglabā, bet jūs nevarat izdomāt, kurā nodalījumā to nolikt, atstājiet to nesašķirotajā kaudzē vai izdomājiet jaunu kategoriju un radiet jaunu nodalījumu. Tie nodalījumi, kuri kļūst aizdomīgi biezi, ir vai nu jāsadala atsevišķās nodaļās, vai arī no tiem jāatlasa novecojuši dokumenti. Nodalījumi, kuri ir un paliek plāni, acīmredzot vai nu nav vispār vajadzīgi, vai arī vēlams tos integrēt citās nodaļās. Vismaz reizi gadā izskatiet savu kartotēku un izmetiet no tās visu, kas vairs nav vajadzīgs.

Lietu uzglabašana

Ir vajadzīga telpa, kur nolikt lietas, Kas pašlaik nav lietošanai vajadzīgas. Labs piemērs tam var būt Ziemassvētku eglītes rotājumi, kurus mēs lietojam tikai reizi gadā. Ari ziemas drēbes nepieciešams uzglabāt vasaras mēnešos un vice vērsa. ir arī tādas lietas kā, piemēram, izbraukumiem paredzētās iekārtas un piederumi, kurus lieto varbūt ne biežāk kā ik pēc pāris gadiem. Tikai neuzglabājiet pārāk daudz lietu bezgalīgi ilgi, gandrīz pat nelietojot tās. Šādos gadījumos sākas enerģijas stagnācija.

Dažas lietas kādu noteiktu laika periodu ir jāuzglabā, kā to paredz attiecīgais likums, piemēram, papīri, kas saistās ar ienākumu nodokļu aprēķinu, tos apstiprinošie dokumenti un ziņas par nodokļu nomaksu. Uzziniet paši, kādas pamatprasības ir jūsu zemē. Ja uzglabāšanas periods ir, piemēram, septiņi gadi, tad sadaliet papīrus septiņos nodalījumos, paredzot katram gadam atsevišķu vietu, lai, tuvojoties jaunajam nodokļu samaksas termiņam, senākā gada papīrus varētu aizsūtīt taisnā ceļā uz papīrgrozu. Daudzi cilvēki saka, ka tāda rīcība viņiem dod lielu apmierinājuma sajūtu.

Nejaujiet rasties kramiem

Jūs varat aiztaupīt daudz laika, kas parasti jātērē, atbrīvojoties no krāmiem, apgūstot jaunus ieradumus:

•       Padomājiet divreiz, pirms kaut ko pērkat! Izlemiet jau pirms mantas iegādāšanās, kur jūs to liksiet un kāpēc jums tā vispār ir vajadzīga! Ja atbildes uz šiem jautājumiem ir diezgan izvairīgas, tad, šķiet, jūs atkal iegādājaties tikai kārtējos krāmus. Tādā gadījumā atturieties no pirkšanas!

•       Katru dienu iztīriet atkritumu kastes dienas beigās vai jauno dienu uzsakot, kā jums pašam ir parocīgāk. Pirms sākat kaut ko pārskatīt un šķirot, pārliecinieties, vai jums ir pietiekami daudz atkritumu grozu vai konteineru «pa ķērienam», lai tad, kad vēlaties kaut ko izmest, jūs patiešām to varētu izdarīt arī praktiski!

•       Izmetiet no sava prāta un leksikas vārdiņu «pagaidām»! Visos gadījumos, to izrunājot, jūs kaut ko ari noliekat «pagaidām», kas nozīmē, ka jūs plānojat vēlāk atkal atgriezties pie tā un nolikt «īstajā vietā». Apgūstiet ieradumu uzreiz visu nolikt īstajā vietā!

• Ja jums ir nosliece uz krāšanu, tad pieņemiet jaunu likumu: «Kad manā dzīvē ienāk kaut kas jauns, tad kaut Kam vecam no tās ir jāaiziet!» Tā vismaz jūsu krāmi mainīsies, kaut arī to daudzums nemazināsies.

Lūdziet profesionāļa palīdzību

Amerikā viņus sauc par profesionāliem organizatoriem. Es zvanu cilvēkiem, kurus pati esmu apmācījusi par «attīrīšanās no krāmiem» padomdevējiem (CCC's); es rakstu grāmatas, lai tajās mācītu, kā cilvēKi var palīdzēt paši sev. Taču varbūt jums Krāmu saKrājies tik daudz, Ka ir vajadzīga profesionāla palīdzība, lai spētu no tiem atbrīvoties. Manas mājaslapas adrese un telefona numurs atrodami šīs grāmatas beigās.

18 Ķermeņa attīrīšana no visa liekā

Kā dabisks turpinājums krāmu iztīrīšanai no mājām seko attīrīšanās no visa liekā arī jūsu tempļa iekšpusē ķermeņa attīrīšana. Cilvēkiem, kuri mīl sakrāt krāmus ārpusē, ir slieksme to pašu darīt ari iekšienē, taču atšķiriba ir šāda: tie krāmi, kuri sakrājas apjums, var kavēt dzīves progresu, taču iekšējais juceklis ir daudz nopietnāks, tam ir veselību un pat dzīvību apdraudošas sekas.

Cilvēka ķermenis ir ļoti komplicēts pārstrādes mehānisms (atvainojiet par šo vienkāršošanu, kas gan attiecas tikai uz dzīvības funkciju nodrošināšanas līmeni tulk. piezīme). Tas uzņem barības vielas, asimilē to, kas tam ir nepieciešams, pārstrādā, bet visu pārējo izmet ar piecu galveno izvadsistēmu palīdzību: ar zarnu traktu, nierēm, ādu, plaušām un limfātisko sistēmu, kā ari ar dažām citām sistēmām tādām kā acis, ausis, naba, nagi, mati un sievietes ari ar vaginas starpniecību. Visi šie kanāli ir veidoti tā, lai tie izvadītu no mūsu ķermeņa nevēlamos toksīnus, kas ir mūsu organisma «krāmi».

Zarnu trakta attīrīšana

Savā pirmajā grāmatā nodaļas «Attīrīšanās no krāmiem» noslēgumā es pievienoju vēl nelielu papildu sadaļu: «Iztīriet savu zarnu traktu!». Tajā divās konspektīvās rindkopās pieminēju pamatprincipus, kā ar augu līdzekļu palīdzību veikt tīrīšanu, kā ari minēju to Anglijas piegādātāju, kura zāļu recepti ar lieliskiem rezultātiem esmu lietojusi jau gadiem ilgi. neesmu mēģinājusi sazināties ar šo piegādātāju, lai paziņotu, ka iekļaušu viņa koordinātas savā grāmatā, un biju ļoti pārsteigta, uzzinot, ka kopš tā laika manas grāmatas lasītāji bija burtiski pārpludinājuši viņu ar saviem pieprasījumiem. Tāpēc tagad šajā grāmatā es iekļauju daudz garāku un daudz pilnīgāku sadaļu par šīm tēmām, jo interese par tām ir daudz lielāka, nekā es sākumā domāju.

Kāpēc vispār nepieciešama zarnu trakta tīrīšana?

Vairākums rietumnieku pat nezina, ka viņiem ir nepieciešams tīrīt savu zarnu sistēmu. Viņi tic, ka tas, kā viņi jūtas, ir normāli, un veselības līmenim, kuru viņi piecieš, tādam ari ir jābūt, tātad viss ir kārtībā. Taču fakts ir tāds, ka viņi vienkārši nezina, kādas ir sajūtas tad, kad patiešām veselības stāvoklis ir normāls. Gadiem ilgās nedabiski pārstrādātās, ceptās, saldētās, konservētās, apstarotās un kopā ar konservantiem sagatavotās pārtikas lietošanas sekas ir jūtamas. Apbedīšanas biroji ziņo, ka reti kad šobrīd rodas nepieciešamība iebalzamēt līķus mēs kā negudri lietojam uzturā tik daudz konservu, ka ķermenim tagad ir nepieciešams daudz ilgāks laiks, lai tas pēc nāves dabiski sadalītos.

Cilvēka vēdera dobumā ir apmēram 22 pēdas (6,5 m) gara tievā zarna, kura pāriet 5 pēdas (1,5 m) garagā resnajā zarnā. Resnās zarnas diametrs ir 2,5 collas (5,5 cm), pareizāk sakot, tam vajadzētu tādam būt.

1. attēlā mēs redzam, kāds izskatās normāls zarnu trakts, bet 2. attēlā ir parādīts, kas notiek ar cilvēku zarnām, ja viņu diēta atbilst Rietumu

2. att. nevesels zarnu trakts

I. att. Vesels zarnu trakts

stilam, kas pilnīgi pamatoti ir atzīta par pašu neveselīgāko visā pasaulē. (Šeit es jūtu nepieciešamību mazliet pakomentēt un piebildīšu, ka iepriekš teiktais gan parasti uz tā saukto «diezgan pliekano latvisko virtuvi» neattiecas. Kaut gan jāpiebilst, ka Rīga vēl nav visa Latvija un līdz mūsu ēdienu kvalitātei daudzās jomās cituviet pasaulē vēl ir tālu. Nereti ārzemnieki paši atzīst, ka mūsu ēdieni patiešām ir garšīgi, ka tie liekami citā vērtību skalā. Es ceru, ka mēs šeit varam dot kādu ieguldījumu veselīgas ēdienu kultūras atjaunošanā, atgādinot par savu pieredzi ari citiem, nevis steigā pārorientēties uz Eiropas «standartiem» arī šajā jomā, jo ne jau viss viņu standartos ir atdarināšanas vērts, un ne tikai pārtikas jomā vien… Ne velti taču ir kādas kultūrvēsturiskas tradīcijas, kuras piemīt katrai tautai, ja vien tā pati nav «globalizēta pasaulskrējēja». Tātad nevajag kopēt citus, nedz arī uzspiest savu pārliecību citiem es piedāvāju tikai citu skatījumu ari uz šo tulkoto tekstu. Tulk. piezīme.)

Pilnīgi iespējams, ka daudziem nojums, kuri pašlaik lasa šo grāmatu, zarnas ir deformējušās un pārklātas ar inertu un sablīvējušos atkritumu masu. Gandrīz it visiem, kuri ēd Rietumu ēdienus, tādas ir novērojamas. Vismaz tajā gadījumā, ja jums ir resna jostasvieta vai uzbildis vēders, tad parasti šis ir īstais iemesls.

(Piebildīšu, ka ar šo koncepciju un izklāstu saskan tā sauktā «Folla diagnostika». Tā ir pieejama arī Latvijā, gluži tāpat kā daudzas un dažādas citas dziedniecības metodes, gan eksotiskākas, gan vietējās, kuras cenšas ārstēt cilvēku visās jomās, nevis tikai «zāļot» vai «izgriezt» jau slimības radītās sekas. Ideāli, protams, būtu, ja ar šo «vibrāciju medicīnu» varētu saprātīgi apvienot veco un jauno «skolu» jo, kas agrāk bija «tradicionālā medicīna», tagad tiek saukta par «netradicionālo» -, nevis tikai cīnīties par «mundiera godu». Tulk. piezīme.)

Zarnās rodas gļotains aplikums, un tas notiek daļēji tāpēc, ka ēdam gļotu nosēdumus veidojošu uzturu, kā arī tāpēc, ka mūsu ķermenis pilnīgi dabiski izdala gļotas kā aizsardzības mehānismu pret toksīniem. Gļotas var izvadīt ar aizkuņģa dziedzera veidotām sulām, taču gļotas veidojošā pārtika tagad procentuāli aizņem tik daudz no kopējās rietumnieku diētas, ka aizkuņģa dziedzeris ar to vienkārši netiek galā.

Nosēdumi aplikumu veidā formējas visa zarnu trakta garumā, pēc tam tie sablīvējas un sacietē. Mūsu bērnu kopšanas paņēmienu dēļ tas aizsākas jau zīdaiņa vecumā! NASA zinātnieku pētījumi pieaugušo zarnās ir atklājuši mātes piena palieku pēdas, kas norāda, ka daudzi cilvēki staigā ar šo sablīvēto atkritumu materiālu zarnās visu mūžu.

Veselās zarnās mājo draudzīgās baktērijas, kuru masa var sniegties pat līdz 5 mārciņām (2,25 kg). Veicot autopsijas, ir konstatētas ar blīvu garozu pārklātas zarnas, kuru kopējais svars sasniedz 40 mārciņu (18 kg) vai pat vēl vairāk. Dažkārt tajās ir tik daudz pūstošo vielu, ka atsevišķas zarnu daļas pārmērīgi paplašinās no 2,5 collām (5,5 cm) līdz 10 vai pat 20 collām (22 vai 44 cm), kas ir vērojams ļoti resniem cilvēkiem, bet brīvs paliek tikai apmēram zīmuļa platuma kanāls, caur kuru viņiem jāizvada viss fekāliju daudzums. Zarnās tādējādi veidojas toksiskas vielas, un šīs indes, iekļūdamas asinsritē un atrodot ceļu uz pārējām ķermeņa daļām, izraisa visdažādākās veselības problēmas.

Ja jūs lietojat vai jebkad agrāk esat lietojis gaļu (rietumnieku domāšanai šeit atbilst sarkanā gaļa tulk. piezīme), vistas gaļu, zivis, piena produktus, cukuru, jebkura veida pārstrādāto pārtiku, šokolādi, kofeīnu, atspirdzinošos dzērienus vai alkoholu, tad jums jau noteikti ir izveidojušies gļotu nosēdumi, un tādā gadījumā zarnu tīrīšana lieti noderēs. Pat veģetāriešiem periodiski tā ir nepieciešama, jo sojas un citu graudaugu produkti ari veido gļotainus nosēdumus (tieši sojas pupiņas ir vienas no vislielāko nosēdumu veidotājām). Visās tradicionālajās kultūrās, vai tās lieto gaļu vai ne, ir apzināti tie augi, kurus laiku pa laikam lieto, lai iztīrītu zarnas.

Tāpat kā katra mājas daļa ir saistīta ar kādu jūsu dzīves aspektu, ari katrs jūsu zarnu trakta posms ir saistīts ar kādu ķermeņa daļu (sk. Dr. Ričarda Andersona grāmatu Cleanse and Purify Thyself). Un tā kļūst saprotams, kāpēc zāļu pazinēji homeopāti saka, ka zarnu tīrīšana ir dziedniecības līdzeklis 90% visu slimību gadījumos, vismaz es noteikti esmu atklājusi, ka tā ļoti labi noder gan kā profilakse, gan ari kā ārstējošs līdzeklis. Tik labi tā iedarbojas tāpēc, ka jūs ne tikai iztīrāt savu iekšējo kanalizācijas sistēmu, bet vēl papildus atbrīvojieties no visiem tiem emocionālajiem notikumiem, kuri ir bijuši tik dziļi noglabāti, ka būtu nepieciešami gadi, lai problēmas pašas iznāktu virspusē un jūs varētu no tā visa apzināti atbrīvoties. Pateicoties šim emocionālajam atrisinājumam, notiek arī īstā fiziskā atveseļošanās.

Ēšana un atbrīvošanas

Ēšana un atbrīvošanās tie ir paši dabiskākie procesi visā dzīvajā pasaulē, un tajā pašā laikā vairums rietumnieku it kā ir zaudējuši kontaktu ar savu ķermeni. Sevišķi jau viņiem pretīga šķiet pat doma par pašu izkārnījumiem. Esmu ievērojusi, ka Bali salā mazuļus daudz ātrāk pieradina lietot tualeti, nekā tas notiek ar rietumnieku bērniem, un es domāju, ka tam ir sakars ar rietumnieku autiņbiksītēm Bali salā bērnus tajās neiestīvē, tātad viņi var atklāt, kas un kā dabiski notiek, turklāt šos atklājumus veikt jau agrā bērnībā.

No saviem pētījumiem vairāku gadu garumā par šo publiskai apspriešanai neieteicamo tēmu esmu secinājusi, ka viena no vismuļķīgākajām lietām, kuru izgudrojusi Rietumu civilizācija, ir «sēdošā tualete». Tupus pozīcija, kuru ir pieņēmuši un lieto miljoniem cilvēku Austrumos, atver viņu zarnu traktu, padarot iztukšošanās procesu daudz vieglāku, nekā sēžot uz Rietumu stila tualetes poda. Domāju, ka šī poza un nepareizā diēta ir galvenais iemesls, kāpēc zarnu trakta slimības ir tik plaši izplatīta parādība Rietumos un tik reti sastopama Austrumos.

(Vērtīgs padoms, kā lietot Rietumu tualetes podu, ir šāds: sēdēt taisni, pacelt abas rokas virs galvas tas atver zarnu traktu līdzīgi tam, kā tas notiek tupus pozīcijā.)

Var jau būt, ka viss šeit minētais jums šķiet mazliet par daudz. Es saprotu, cik nepatīkami dažiem cilvēkiem ir runāt par šo tematu, tomēr uzskatu. Ka zarnu iztīrīšana ir lieliska medicīniskā profilakse. Ja zarnu traKts ir tīrs, jūsu ķermenis it Kā uzplauKst, un viss dzīvē veicas. Ja zarnas ir aizsērējušas, tas ieteKmēs it visu. Ko jūs darāt. Ja gribat vēl Kādus pārliecinošāKus pierādījumus, minēšu citātu no Dr. Ričarda Andersona apraKstītā eKsperimenta:

«Rokfellera institūta zinātnieks un Nobela prēmijas laureāts Aleksis Karels spēja uzturēt audu šūnas dzivas bezgalīgi ilgi. piegādājot tām barības vielas un aizskalojot audu izdalījumus. Šūnas auga un attīstījās, kamēr vien izdalītās vielas laikus tika aizvāktas. Enerģētiskais piesārņojums radīja zemāku vitalitāti, šūnu sairumu un nāvi. Viņš uzturēja cāļa sirdi dzīvu 29 gadus līdz brīdim, kad kāds aizmirsa iztīrīt tās izdalījumus!"

Aizcietējumi un caureja

Vispārējs likums ir: «Jauna maltīte iekšā vecā ārā!» Tātad, ja nejūtat nepieciešamību iztukšot zarnas pusstundu pēc kārtējās maltītes, tas nozīmē, ka jums ir aizcietējums. Ari ilgstoša caureja ir tikpat liela problēma, jo tas nozīmē, ka resnā zarna ir pilna ar kaitīgām baktērijām (un, ļoti iespējams, ar parazītiem ari, kuri vienkārši labi jūtas pūstošegā vidē), ka tā pastāvīgi ir kairinājuma stāvoklī.

Par zarnu trakta problēmām norāda ari citi simptomi: zarnu rūkšana, sāpes vēderā, gāzu uzkrāšanās, sajūta, ka pat veselīga pārtika nedod jums attiecīgās barības vielas (slikta barības vielu uzsākšanās, nepatīkama elpa, smakojošs ķermenis un smirdīgas kĒļju pēdas). Tādos gadījumos cilvēks vispār jūtas ne visai labi.

Ja jums joprojām ir šaubas, izmēģiniet eksperimentu ar saulespuķu sēkliņām! Paņemiet sauju saulespuķu sēkliņu mutē, labi sakošļājiet, cik vien spējat, un tad tās norijiet. Gaidiet to parādīšanos, iztukšojot zarnas. Ja tās jūsu zarnu traktu šķērsos apmēram desmit stundās, tad jūsu veselība ir laba. Ja tas prasa ilgāku laiku, tad jums vajadzētu lietot kādu zarnu tīrīšanas metodi, kas likvidēs uzslāņojumus un aizsprostojumus. Dažkārt cilvēkiem vajadzēja gaidīt pat četras dienas, kamēr sēkliņas parādījās. (Lūdzu atcerēties par etniskajām un rasu atšķirībām, jo visi cilvēki nav vienādi veidoti. Tulk. piezīme.) Kāda sieviete atrakstīja, ka jutusies patīkami, kad šīs sēkliņas parādījušās jau pēc divpadsmit stundām, bet tad viņa pamanījusi, ka tās parādījās atkal un atkal nākamajās trijās dienās. Tātad nepieciešams šo procesu pavērot rūpīgāk.

Ideāla zarnu darbība

Tagad sniegšu tādu informāciju, kuru grūti būs atrast kādā citā grāmatā. Raksturošu, kādai vajadzētu būt ideālai zarnu izejai, kad būsiet pabeidzis zarnu trakta tīrīšanu:

•      Izkārnījumi izdalās viegli, bez trokšņa, pāris sekundēs.

•      Tie parādās vienā gabalā un peld tualetes podā (tās ir gļotas, kas liek tiem nogrimt).

•       Tie ir gaiši brūnā krāsā.

•       Liela smirdoņa nav jūtama.

•       Tie ir gludi, cilindriski un nav sablīvēti.

•       Ūdenī tie viegli sadalās un aizskalojas.

Tieši tāpēc es jau minēju, ka lasāmviela tualetes tuvumā ir droša aizcietējuma pazīme. Ja jums tajā vietā jāpavada tik daudz laika, lai vēl sāktu lasīt, tas nozīmē, ka esat sliktā formā!

(Vēl ir vesela sērija citu atziņu, kas saistās ar šādu ūdens piesārņošanu, kura sākusies kopš 17. gadsimta, kad, domājams, radies tieši šis izgudrojums lietot tualetē ūdeni, un ar tām sekām, kādas mēs izjūtam šodien kopējā apritē, dabā. Saprotot to kā savienotu trauku sistēmu, iedomājieties, cik labu sajūtu uz katru atstāj šāds izkārnījumu kanalizācijas vads lielākos un mazākos daudzstāvu debesskrāpjos… Tas tā, pārdomām. Ceru, ka tas vismaz liks kaut ko darīt lietas labā, lai mazliet harmonizētu savu tuvāko apkārtni un sevi. Tulk. piezīme.)

Zarnu attīrīšanas nozīme

Līdz šim es galvenokārt uzsvēru drausmīgos rezultātus, kas rodas zarnu piesērēšanas dēļ, bet tagad minēšu dažus pozitīvos ieguvumus, ko nodrošina zarnu iztīrīšana. Vairums cilvēku atzīst, ka viņiem rezultāti patīk tik ļoti, ka turpmāk šo pasākumu praktizēs regulāri katru gadu. Pēc zarnu trakta iztīrišanas jūs varētu gaidīt šādus rezultātus:

•      Jūs jūtaties un izskatāties labāk (labāka ādas krāsa, mazāk grumbu, stiprāki nagi, spožāki mati utt.).

•      Kļūstat dzīvespriecīgāks un enerģijas pilns.

•      Nostiprinās jūsu imunitāte.

•      No pārtikas tagad spējat uzņemt vairāk barības vielu, mazinās vēlme pēc nepilnvērtīgas pārtikas ēdienreižu starplaikos.

•      Tagad jūsu dzīvē ir vairāk mīlestības, prieka un laimes.

•      Jūsu spriedumi un attieksme pret dzīvi būs elastīgāka.

•      Ar prieku «ļausiet aiziet prom visam, kas jūsu dzīvē ir lieks», un sveiksiet jauno, kas ienāk tajā.

•      Priecāsieties par daudz apmierinošāku dzimumdzīvi (jums vairs nebūs piesārņotā zarnu trakta iekšējā spiediena).

Luīze Heija savā grāmatā «Izārstējiet savu ķermeni» (Heal YourBody) izskaidro zarnu kustību traucējumu metafizisko iemeslu un tas ir «bailes atļaut aiziet vecajam un tam, kas vairs nav vajadzīgs», un iesaka pozitīvo apgalvojumu: «Es brīvi un viegli atbrīvojos no vecā un ar prieku apsveicu jauno». Lai šo apgalvojumu vēl pastiprinātu, es iesaku jums turpmāk atļauties iet uz tualeti, tiklīdz jūtat šo vēlmi, nevis ciesties un nogaidīt tik ilgi, cik vien tas ir iespējams, kā to daudzi cilvēki dara. Šādi rīkojoties, jums radīsies laba iespēja no jauna iemācīties atbrīvoties no nevajadzīgā ātri un viegli, nevis turēties līdz brīdim, kamēr apstākļi spiež darboties. Tas filtrēsies arī cauri visam pārējam mentālajam, emocionālajam un citiem aspektiem jūsu dzīvē.

Zarnu trakta tīrīšana ar augu valsts līdzekļiem

Zarnu tīrīšana ar augu valsts izcelsmes līdzekļiem, ko veic kopā ar reģenerējošu uzturu, dod labus rezultātus (nav jēgas tīrīt atkritumus no viena gala, lai «ievadītu» tāda paša veida nelietderīgu pārtiku pa otru…). Dodiet sev trīs līdz deviņus mēnešus laika, atkarībā no tā, cik ilgi esat lietojuši cukuru, gļotas veidojošu barību vai kādu citu nepilnvērtīgu uzturu.

nekad nelietojiet caureju veicinošus līdzekļus! Tie tikai kairina un novājina zarnas. Klizmas ir lietderīgas kā palīglīdzeklis, lai attīrītu ķermeni badošanās laikā, taču tās neaizvieto ārstnieciskos augus, kas veic dziļu organisma tīrīšanu un atjaunošanu.

Labāk vienmēr ir darboties kopā ar kvalificētu homeopātu. Šis process nenovēršami uzjundīs arī emocionālas dabas pārdzīvojumus, kuros jums vajadzēs kādu atbalstu un palīdzību, piemēram, kad ķermenis sāks evakuēt kaut ko tādu, kas vairāk atgādina vecus gumijas riepu gabalus. Kāds vīrietis man sacīja: «Tas ir vienkārši šausminoši redzēt, kas nāk no tevis ārā, taču redzēt to aizejam ir liela gandarījuma sajūta.»

Grāmatas beigās bibliogrāfijas sadaļā esmu iekļāvusi to grāmatu sarakstu, kuras der izlasīt par šiem jautājumiem (sk. Bibliogrāfijas nodaļu), kā ari Dr. Kristofera ārstniecības augu piegādātāju adreses. Es pati viņa recepti atzīstu par vienu no iedarbīgākajiem zāļu maisījumiem zarnu trakta attīrīšanai.

Moteikti iesaku vispirms saņemt profesionālu padomu, ja esat grūtniece, barojat mazuli ar krūti, esat gados vecāks cilvēks, slimojat ar kādu hronisku slimību vai kādu citu iemeslu dēļ radies organisma vājums.

Atbrīvošanas no parazītiem

Ir tāds moderns mīts, ka tārpi un citi parazīti sastopami tikai tā sauktajās trešās pasaules valstīs. Diemžēl tie ir sastopami ari Rietumos, un zarnu tīrīšana ir būtiska procesa sastāvdaļa, lai dabūtu tos ārā no sava ķermeņa. Te noderēs šāda grāmata Dr Mulda Clark's The Cure forAIl Diseases, no kuras saņemsiet detalizētāku informāciju. Tas var nākt kā atklājums, cik bieži tieši parazīti ir vainojami, kad žēlojamies par sliktu veselību.

Badošanās

Pēc mēnešiem, kuri ir aizvadīti Rietumos, dažādās vietās vadot seminārus un kursus, ēdot restorānos, guļot viesnīcās un ceļojot ar lidmašīnām, tā patiešām ir svētlaime-atgriezties mājās Bali salā un izmantot šo vietu un laiku, lai paveiktu godīgu badošanos, kādu brīdi lietojot pārtikā tikai sulas. Piekās tā neatjauno organismu un nedod vairāk enerģijas kā badošanās, izmantojot tīru, dabīgu, svaigi spiestu, bez ķimikālijām audzētu augļu vai dārzeņu sulu un, kas ir vēl labāk, tikai tīru ūdeni.

Šeit izskaidrošu tās iedarbību. Kad uzņemat barību, ķermenim jāpatērē daudz enerģijas, lai to sagremotu. Ja jūs badojaties, lietojot uzturā tikai sulas, jūsu iekšējiem orgāniem ir brīvdienas tātad visa papildu enerģija ir izmantojama organisma sistēmas remontam un atjaunošanai. Es ticu, ka pati bezjēdzīgākā lieta, ko kāds cilvēks var darīt, ēst tad, kad viņš patiešām ir saslimis. Dzīvnieki to labi zina un nekad neēd, ja ir slimi.

Izņemot gadījumus, kad ir nepieciešama medicīniskā palīdzība, vienmēr labāk ir attīrīt zarnu traktu vēl pirms sulu diētas uzsākšanas. Vairums no tām komplikācijām, kuras novērojamas badošanās laikā (pēc cilvēku stāstījuma), ir pašsaindēšanās ar pūstošo vielu noslāņojumiem, kas pārtraukuši savu kustību pa zarnu traktu uz izeju. Savukārt tiem, kurus biedē izsalkums badošanās laikā, iesaku daudzkārt labi pārbaudītu metodi pirmajām divām dienām: iemaisiet savā sulas glāzē spirulinas pulveri (izgatavots no zaļajām jūras aļģēm un ir plaši izplatīta kā uztura piedeva Rietumu pasaulē tulk. piezīme) vai arī papildus lietojiet tablešu formā pat līdz dažiem dučiem dienā. Tas ir vispilnvērtīgākais proteīns, un tas lieliski tonizē zarnas, tā ka nejutīsiet ne mazāko izsalkumu. Līdz otrās dienas beigām izsalkuma lēkmes jau būs rimušas.

Par vispilnīgāko badošanās terapiju var nosaukt badošanos, kuras laikā lieto tikai tīru ūdeni. Atkal jābrīdina, ka, izņemot gadījumus, kad nepieciešama medicīniskā palīdzība, labāk ir pakāpeniski nonākt līdz šai terapijai, nevis no pirmās badošanās dienas lietot tikai tīru ūdeni. Pamazām atšķaidiet sulu arvien vairāk un vairāk, līdz beidzot lietojat vairs tikai tīru ūdeni.

Pirms uzsākt badošanās kursu, nepieciešams konsultēties ar kvalificētu profesionāli un censties pēc iespējas vairāk izlasīt par šo tēmu.

(Esmu personiski pārbaudījusi badošanās kursu 24 dienu garumā. Mana pieredze slavas dziesmu šai metodei pilnīgi apstiprina, taču tas notika daudz siltākos platuma grādos, nevis Latvijā. Arī slavenais P. Bergs to darīja Kalifornijā. Latvijā ilgāk par septiņām dienām neesmu mēģinājusi badoties. Tulk. piezīme.)

Jums ir nepieciešamas zināšanas, cik ilgi drīkst badoties, bet vēl svarīgāk ir zināt kā pārtraukt šo badošanosl Pārtraucot pārāk strauji vai lietojot nepareizu uzturu, var rasties nopietnas, pat fatālas sekas. Tomēr, ja visu veicam pareizi, badošanās ir viena no visuzmundrinošākajām pieredzēm, kādu vien var iedomāties. Tas ir baudījums iekšējiem orgāniem, kas š^jā laikā atpūšas, jums pašiem pieredze, kā cilvēks jūtas tad, kad nenoblda savas emocijas kopā ar pārtiku lejup. Jūs atklāsiet jaunu degsmi sevī un vitalitāti savā dzīvēl

Nieres

Ķermeņa svaru veido apmēram 70% ūdens, bet tayā pašā laikā jāsaka, ka daudzi cilvēki ar piespiešanos izdzer vienu vai divas glāzes tīra ūdens dienā. Visas šūnas satur ūdeni; asinīs tā ir 90%, pat kaulos 22% no to masas ir ūdens. Tā klātbūtne mūsu organismā ir vitāli nozīmīga dzīvībai un labai veselībai. Ūdens nepieciešams skābekļa un barības vielu piegādei šūnām, kā arī toksīnu izvadīšanai no tām.

Tāpēc mans ieteikums dzeriet ūdeni! Tas ir pats labākais, ko varat dzert. Ūdens šķīsta un attīra, ienesot lielāku skaidrību jūsu dzīvē. Ideāli būtu dienā izdzert 2 litrus ūdens. Svaigi spiestas augļu un dārzeņu sulas arī ir labs dzēriens papildus ūdenim. Taču tēja, kafija, cukurotie atspirdzinošie dzērieni un alkohols uzliek ķermenim tādu slodzi, it sevišķi jau nierēm, aknām, aizkuņģa dziedzerim un zarnām, ka labāk būtu no tiem izvairīties. Tie gan arī sastāv no ūdens, tomēr specifiskais piemaisījums satur spēcīgus atūdeņošanas līdzekļus.

To, vai izdzerat pietiekami daudz ūdens, jūs uzzināsiet ar Dieva dotā vienkāršā mehānisma palīdzību, ko sauc par slāpēm, neignorējiet tās! Kad jūsu organisma šūnas sāk izjust slāpes, tās jau ir atūdeņotas. Varat pārbaudīt arī sava urīna krāsu. Tumši dzeltens urīns nozīmē, ka nierēm klājas grūti. Bāli dzeltens vai gandrīz bezkrāsains urīns nozīmē, ka izdzertā ūdens daudzums ir pietiekams.

Vēl ir svarīgi īstajā brīdī uzņemt šķidrumu. Vislabāk ir veldzēties ar dzērienu kādu pusstundu pirms ēšanas, tad atkal pagaidiet pusotru vai pat divas stundas pēc ēšanas, pirms atkal kaut ko dzerat. Citādi rīkojoties, jūs tikai atšķaidāt kuņģa sulu, kas savukārt rada iekšējo haosu (traucējot uzturvielu sagremošanu un fermentu darbību, radot acidozi, kas savukārt ietekmē visas ķermeņa funkcijas). Ja kārtīgi sakošļā ēdienu, tā norīšanai ūdens nav nepieciešams.

Ja esat pārliecinājies, ka zarnu attīrišanas procedūra nāk par labu jūsu ķermenim, varat apsvērt iespēju reizi gadā veikt arī nieru attīrīšanu ar augu valsts produktu palīdzību, lai uzturētu labā formā šo vitāli svarīgo ūdens filtrēšanas orgānu.

Plaušas

Elpojiet dziji, lai plaušas var sekmīgi darīt savu darbu atbrīvot jūs no toksīniem. Lielākā daļa rietumnieku nelutina sevi ar svaigu gaisu, patiesībā ieelpojot tik maz gaisa, ka ar to tik tikko pietiek dzīvošanai. Tas tiešā veidā saistīts ar zemu pašnovērtējumu, kas skanētu apmēram tā: «Es to neesmu pelnījis, es neesmu pietiekami labs» un tā joprojām. Ja arī jūs tā jūtaties, tad ar laiku jūsu pleci sagums uz priekšu (cilvēks atrodas tajā «neapzinātajā sfērā», kuru sauc arī par bezapziņu un kura smadzenēs aizņem 90%, piepildot galvaskausu ar lielo neko, bet zinātnieki saka, ka nekā tur nav, jo… tā ir tā sauktā okultā sfēra, kuru neredzam ar acīm tulk. piezīme), tādā veidā cenšoties aizsargāt sirds rajonu, bet tas vēl vairāk apgrūtinās elpošanu.

Iztaisnojiet muguru! Saņemieties! Tās ir jūsu tiesības dzīvot un elpot ar pilnu krūti! Ar katru elpas vilcienu jūs sakāt priekam, laimei un pilnvērtīgai dzīvei skanīgu: «Jā!» Mācieties no pamatiedzīvotājiem citviet pasaulē vai vienkārši pavērojiet jaunpiedzimušos tepat mūsu zemē, lai no jauna atklātu, ka pareiza elpošana nav vis tā seklā ieelpa, kad gaiss paliek krūškurvja augšdaļā, bet gan dziļā elpošana, kas sākas ar diafragmu, ar katru elpas vilcienu masējot iekšējos orgānus. Elpojiet vienmēr tikai caur degunu, nekad nedariet to caur muti! Apsveiciet katru jaunu dienu, pāris reižu ievelkot dziļi elpu, plaši izplešot rokas, maksimāli piepildot plaušas un vienlaikus atbrīvojoties no iestrēguša gaisa paliekām plaušu dziļumos. Atcerieties, ka pat ēšanas laikā ir nepieciešams pareizi elpot, lai piegādātu vairāk skābekļa uzņemtajam uzturam.

Citi veidi, kā palīdzēt savām plaušām raitā solī spraigi pastaigājieties, izvairieties no gļotas veidojoša uztura, kas var sekmēt plaušu aizsērējumu, sargieties no dažādiem gaisa piesārņotājiem, pirmām kārtām, protams, atmetiet smēķēšanu, ja vien jau neesat paspējis to izdarīt.

Ja jums vēl ir vajadzīga kāda papildu motivācija, lai atmestu smēķēšanu, atrodiet kādu grāmatu, kurā uzskatāmi parādīts, cik nepievilcīgas izskatās smēķētāja plaušas. Tas ir diezgan liels šoks!

Limfātiskā sistēma

Limfātiskā sistēma attīra visus ķermeņa audus. Asinīm ir sirds, kas tām liek cirkulēt pa visu ķermeni, bet limfātiskā sistēma ir atkarīga tikai no plaušu darbības un ķermeņa muskuļiem. Tieši tāpēc tik svarīgi ir regulāri fiziskie vingrinājumi. Pastaigas, peldēšana, citi vingrinājumu veidi, kā arī lēkāšana uz batuta, tie visi lieliski palīdz iekustināt limfātisko sistēmu. Liels palīgs ir dažādie ķermeņa masāžas veidi, arī sausas ādas noberzēšana (sk. nākamo sadaļu par ādu).

Vēl kāds būtisks apsvērums un padoms: izvairieties no pārāk ciešiem apģērbiem, kas traucē un kavē limfas plūsmu ķermenī. Savā grāmatā Dressed to /(///autori Sidnejs Ross Singers un Soma Grismaijere brīdina par šādas garderobes kaitīgo ietekmi uz veselību. Limfas plūsmas ierobežošanas dēļ veidojas toksīnu uzkrājumi. Tādi rodas sievietēm, valkājot ciešus krūšturus, nemaz nerunājot par tā saukto «apspīlēto bikšu sindromu», no kura visvairāk cieš vīrieši.

Ho apmēram 4700 aptaujātajām amerikāņu sievietēm (aptauja veikta no 1991. līdz 1993. gadam) tās organizētāji secināja, ka «vidējai statistiskajai amerikānietei ir 19 reižu lielāka iespēja iegūt krūts vēzi nekā sievietei, kura krūšturi valkā mazāk nekā divpadsmit stundu dienā», un «tām sievietēm, kuras krūšturi valkā visu laiku, risks iegūt krūts vēzi (salīdzinot ar tām, kuras krūšturi nēsā mazāk nekā 12 stundu) ir 113 reižu lielāks. Aptaujas rezultāti apliecina ari šādu atzinumu: tajās valstīs, kurās sievietes krūšturi iepazīst tikai tagad, tikai tagad sāk iepazīt ari krūts vēzi.

Ar metāla stiepli nostiprinātie, it sevišķi tā sauktie «seksīgie» krūšturi, kuri ceļ krūtis uz augšu, vēl vairāk kavē limfas dabisko plūsmu. Mana pārliecība ir ari tā, ka tajos iestrādātais metāls darbojas kā antena, kas pievada kaitīgo elektromagnētisko starojumu no datoriem un citām elektroniskajām ierīcēm. Šī radiācija iekļūst smalkajos krūšu audos, tā palielinot risku ar laiku iegūt krūts vēzi. (Runājot par antenām, es vēl gribētu minēt pamācošu atgadījumu «iz reālās dzīves» Londonā, Ilaidparkā, zibens nesen trāpīja divām indietēm, un ārsti konstatēja, ka tieši šie metāla ieliktnīši krūšturos ir vainojami viņu nāvē, jo tie kalpoja par labiem strāvas vadītājiem. Tulk. piezīme.)

Sievietes, kuras strādā par datoroperatorēm, ar elektriskajām šujmašīnām vai nodarbinātas citos darbos, kur viņu krūtis ir tuvā saskarē ar elektrisko iekārtu radīto elektromagnētisko lauku, visvairāk pakļautas riska faktoram. Viņām noteikti jāizvairās valkāt ar metālu nospriegotus krūšturus.

(Mo saviem «ieskatiem» varu vienīgi piebilst, šim tekstam pievienojot vārdus: «vai pat ar plastmasu klātos», jo arī elektroniskās banku kredītkartes un debetkartes atstāj kaitīgu iespaidu uz sirdi gan vīriešiem, gan sievietēm. Es te nedomāju to bankas automāta «tukšumu sienā», kurš pēkšņi izdomā neatdot naudu, bet gan apceru to, kas notiek gadījumā, ja viņi «maku» ar kredītkartēm ieliek savā krūšu kabatiņā, jo arī t^jās ir mikroshēmas un pašas tās ir izgatavotas no kaitīga materiāla plastmasas. Tulk. piezīme.)

ĀDA

Āda ir vienkārši apbrīnojama! Katra tās kvadrātcolla (1 colla = 2,54 cm angļu un krievu vecajā mērvienību sistēmā) sastāv no apmēram 19 miljoniem šūnu, 600 sviedru dziedzeriem, 90 tauku dziedzeriem un 65 matiņiem. Šo platību apkalpo 19 000 nervu šūnu, kā arī 19 pēdas (5,7 metri) savā starpā cieši saistītu asins kapilāru.

To visu vēl apdzīvo desmitiem miljonu pavisam mikroskopisku baktēriju.

Mūsu āda ir izveidojusies tā, lai, funkcionējot ar pilnu jaudu, izdalītu vismaz vienu trešo daļu no ķermeņa radītajām atkritumvielām. Tomēr jāatzīmē, ka īstenībā vairākumam cilvēku āda funkcionē ļoti slikti. Sintētiskā veļa un audumi, kas izgatavoti, izmantojot likru, neilonu, poliesterus, viskozi un tā tālāk, kā arī sintētiskie ādas kopšanas līdzekļi palīdz aizsērēt porām un pretdarbojas ādas dabiskajai funkcijai, nevis palīdz tai. Sevišķi tas sakāms par apakšveļu, ko valkājam vistuvāk ādai. Vienmēr labāk ir valkāt dabiskus audumus tīra kokvilna būs vislabākā, lina, zīda un vilnas audumi arī labi noder. Tikai izvairieties tos mazgāt ar stipriem ķīmiskajiem, tā sauktajiem bioloģiskiem veļas pulveriem, kuru neizskalotos nosēdumus absorbējam caur ādas porām.

Lai ādai palīdzētu, vingrojiet, izmantojiet saunu, lauku vai turku pirti, tas palīdz izsviedrēt uzkrātos toksīnus. Ik dienu noberzējiet ādu, lai atbrīvotos no liekajām, atmirušajām ādas šūnām un attīrītu limfai ceļu uz ādas virspusi, stimulētu dziedzeru darbību un novērstu ādas priekšlaicīgu novecošanos. Vislabāk to darīt pirms iešanas dušā. Norivējoties vienmēr kustības izdariet tā, lai tās būtu orientētas virzienā uz sirdi. Vislabāk lietot dabīgo saru suku, kuru var iegādāties veselības un personiskās higiēnas preču veikalos. Sajūta ir vienkārši fantastiska!

19 atbrīvošanās no mentālajiem sārņiem

Ja mājās ir sakrājušies krāmi, pavisam noteikti var apgalvot, ka ari prāts jums ir piegružots. Turpmāk minēti padomi, kā atbrīvoties no visbiežāk sastopamajiem mentālajiem sārņiem.

Beidziet uztraukties

Es dzirdēju teicienu, ka uztraukumi ir šūpuļzirdziņš. Nav svarīgi, cik ātri jūs šūposieties, tik un tā neizkustēsieties ne no vietas! Tulk. izcēlums.) Uztraukumi ir zaudēts laiks, un tie rada tik daudz sārņu jūsu prātā, ka vispār vairs nespējat skaidri domāt.

Kā vislabāk iemācīties pārstāt raizēties? Vispirms jāsaprot, ka, pievēršot kaut kam uzmanību un fokusējoties uz to, jūs it kā «enerģetizējat» šo tematu, t. i., piešķirat tam enerģiju. Jo vairāk jūs par kaut ko raizējaties, jo lielāka iespēja, ka tas patiešām var notikt. Raizēšanās pakāpeniski nostiprinās par stabilu paradumu, un jums apzināti nākas sevi mācīt uzvesties citādi. Kad vien pieķerat sevi atkal par kaut ko raizējamies, palūdziet, lai tuvinieki jums palīdz, norādot, ka atkal esat savā «šūpuļzirdziņā», vienkārši pārstājiet par to domāt un mainiet savu domu gaitu! Koncentrējiet vairāk un produktīvāk savu prātu uz to, ko jūs patiešām vēlaties piedzīvot, nevis tik daudz raizējaties par to, kas varētu notikt. Jo vairāk jūs apcerēsiet savā dzīvē to, kas ir brīnišķīgs, jo vairāk brīnišķīgu lietu tajā ienāks!

Uzrakstiet tematus, par kuriem jūs raizējaties, lai varētu tos pamanīt tūlīt, tiklīdz tie uzradīsies atkal un vēlēsies piedalīties jūsu organizētajā «šūpuļzirga seansā par baltu velti».

Pārstājiet kritizēt un nosodīt citus

Tās ir pilnīgi veltīgas pūles, it sevišķi jau tad, ja jūs atklājat, ka viss, par ko kritizējat un nosodāt citus, kaut kādā mērā jums nepatīk pašam sevī… Vislielākie kritiķi ir tie, kuri sirds dziļumos zina, ka paši nav pietiekami labi. Mainiet savu iekšējo nedrošību, un vēlme pazemot citus maģiskā veidā izplēnēs pati no sevis.

Cita ievērības cienīga lieta ir saprast, ka cilvēki redz tikai kādu realitātes segmentu no visu lietu kosmiskās shēmas. Tātad īstenībā mums pat nekad nav (jāpiebilst, ka pastāv tomēr arī tādi apziņas stāvokļi, kad it kā objektīva lietu izpratne arī ir iespējama, taču tie, kuriem izdodas tur paciemoties, parasti ar citu cilvēku kritizēšanu nenodarbojas… tulk. piezīmē) pieejama pozīcija, no kuras mēs varētu nosodīt kādu cilvēku vai parādību. Kāds piedzēries «bomzis» uz ielas savā būtībā varbūt ir pati maigākā dvēsele, kādu jums nācies satikt. Taču, ja jūs par viņu spriedīsiet tikai «pēc izskata» vai arī no moralizētāja tribīnes, tad jūs noteikti palaidīsiet garām iespēju ieraudzīt šo īpašību.

nepiesārņojiet nevajadzīgi savu prātu ar šīm bezjēdzīgajām indes bultām, tā vietā labāk klusi sūtiet savu svētību ikvienam, ko satiekat ikdienas ceļos, un jūs noteikti būsiet pārsteigts, kā viņi jums atbildēs, parādot sevi no vislabākās puses.

Neaprunājiet citus

Nevajag sevi «patīkami satraukt», aprunājot citus! Klačas piesārņo jūsu psihi un parāda vienīgi to, cik maz nozīmīgu notikumu ir jūsu dzīvē. Dzīvojiet paši un ļaujiet dzīvot arī citiem! Neļaujiet ievilkt sevi aprunāšanā, jebkura veida strīdos, neklausieties tenkās vai skandālos. Pieņemiet to par savas dzīves aksiomu, ka nekad neteiksiet par cilvēku kaut ko tādu, ko jūs nevarētu pateikt viņam personiski.

Nesūdzieties un nežēlojieties!

Sūdzēšanās, žēlošanās, citu cilvēku un apstākļu vainošana savās neveiksmēs un likstās piesārņo jūsu valodu un domas pat tādā mērā, ka citi cilvēki vairs nevēlas atrasties jūsu tuvumā. Koncentrējiet uzmanību uz to, par ko varat būt pateicīgs, un dievi apbērs jūs ar vēl citiem labumiem. Turpiniet žēloties un gausties un jūs būsiet viens!

Nepiesārņojiet savas domas

Psihologi lēš, ka vidēji dienā katram cilvēkam galvā rodas ap 60 000 domu. Diemžēl 95% no tām ir tieši tādas pat, Kādas tās bija arī vakar un aizvaKar. (Autores interpretācijā šeit nav runa par tiem bezapziņas procesiem. Kas regulē visu mūsu organisma pastāvēšanu. Tāpat ari jūsu zemapziņai pietieK darba, lai savuKārt regulētu neatrisināto problēmu iespējami labāKo risinājumu, Kuru «atstrādāt sapnī vai īstenībā». Tā Ka, ciK nu domu formas ir tā sauKtie fantomi, ciK lietderigas, tas ir disKutējams jautājums, jo dabā un tāpat arī mūsos viss ir savstarpēji saistīts. Tulk. piezīme.) īsi runājot, lielāKā daļa no jūsu mentālā procesa ir neproduKtīva un atKārtota pačalošana, Kas neved uz prieKšu.

Cita problēma ir pastāvīgā ārējo stimulu vāvuļošana. Kas izteikti dominē rietumniecisKajā dzīves stilā. Daudziem cilvēKiem pastāvīgi ir ieslēgts televizors vai radio, vienKārši «Kompānijas pēc», vai arī viņi savu laiKu aizvada, lasot Kādus draņķīgus stāstus un Kriminālromānus, bez jebKādas jēgas Klejojot pa internetu un tā joprojām. Un tad pēKšņi Kādu dienu atKlājam, Ka esam Kļuvuši veci un slimi, bet neKo sakarīgu savā dzīvē tā ari neesam paveiKuši. Visas domas ir citu cilvēKu domas, un nav ne mazāKo ideju, Kas esat jūs pats un Kāds īsti varēja būt bijis jūsu dzīves mērķis un uzdevums. Varbūt tāds vispār nav bijis?

Kad pēdējo reizi jums radusies patiešām jauna un pilnīgi oriģināla doma vai ideja? Skumjš fakts, bet daudzi cilvēki tā ari vienkārši turpina atkal un atkal mentāli iet pa tām pašām iestaigātajām takām, piepildot savu prātu ar ikdienas pačalošanu, kas pievērsta tikai ikdienas izdzīvošanai.

Izvēlieties sev jaunu prioritāti: gūt skaidrību savā dzīvē un mērķtiecīgi regulēt to, «pieskaņojoties» šai skaidrībai un cenšoties to paturēt neaizēnotu ikvienu nākamo dienu. Atrodiet telpu vai vietu, kur praktizēt kādu no meditāciju veidiem, kas jums ir vistīkamākais, iedaliet sev laiku kvalitatīvai «garastāvokļa toņkārtas paaugstināšanai» (oriģinālā lietots vārds moodling tulk. piezīmē). Šo labskanīgo terminu es aizņēmos no Džillas Edvardsas grāmatas Liwing Magically, lai tā aprakstītu laiku, kad jums nekur nav jāpaspēj un nav arī pašlaik nekas jādara, un jūs varat vienkārši pasapņot, nomierināt prātu, un tas viss ļaus atvērt sevi augstākas gudrības uztveršanai, kā ari paaugstinās jūsu jaunrades spējas.

Pabeidziet iesākto, izdariet to līdz galam

Pierodiet gan darbā, gan ikdienas gaitās sakārtot visu līdz galam. Minēšu kādu piemēru: jūs runājat ar saviem draugiem, un tieši viņiem ir kāds telefona numurs, kuru vēlas iedot arī jums. Tas viņiem ir līdzi un patlaban pieejams, bet viņi piedāvājas piezvanīt jums vēlāk, piemēram, rit. Tas ir apbrīnojami, cik bieži cilvēki atliek uz vēlāku laiku to, ko ļoti vienkārši varētu izdarīt jau šodien, un cik daudz enerģijas tiek patērēts, lai atcerētos nepabeigtās lietas, kam ir «jāpieliek punkts». Paņemiet telefona numuru uzreiz un jums rīt būs jāizdara par vienu lietu mazāk.

Sakārtojiet visas nepabeigtās lietas: atdodiet parādus, atdodiet visu, ko jebkad esat no kāda aizņēmies, izpildiet savus dotos solījumus, kurus vien atceraties, izdariet visu ko citu, kas nepadarīts urdās jūsu prāta dziļākajos nostūros, periodiski atgādinot par sevi. Ikviens neizpildīts solījums vai saistības atstij iespaidu uz enerģētisko lauku, un tas nemitīgi tirdīs un mudinās aizmirsto izpildīt. Ja jūs jau iepriekš zināt, ka nevarēsiet izpildīt doto solījumu noteiktajā laikā, laikus paziņojiet to attiecīgajai personai.

Ir vēl kāda interesanta lieta, ko atklāju pati savā dzīves pieredzē un kuras dēļ no sava leksikona izmetu vārdu «jādara». Pieņemsim, ka esmu apsolījusi satikties ar draudzeni tieši ceturtdienas vakarā, lai ietu noskatīties kādu filmu, kuru mēs abas vēlējāmies redzēt. Tuvojoties norunātajam vakaram, arvien mazāk gribas doties prom no mājas. Es varu izvēlēties vienu no divām iespējām: varu pildīt norunu un iet, jo es taču solījos kopīgi apmeklēt filmu, tātad man tā arī jādara, vai arī es varu piezvanīt draudzenei un atlikt šo tikšanos uz citu dienu. Deviņdesmit procentos gadījumu tajā pašā laikā, kad esmu ko atcēlusi vai pārlikusi uz citu laiku, ari otra persona bija gribējusi darīt to pašu, tikai nevēlējās mani sarūgtināt, tātad vēlēšanās bija abpusēja. Pārējos 10% gadījumu cilvēki ir mazliet sarūgtināti vai jūtas piemānīti, tomēr, ja vien viņi ir pietiekami godīgi sevis novērtējumā, tad parasti tā neesmu es, kas liek viņiem vilties. Problēma ir viņu pašu neelastīgums un ietiepība, vai arī esmu ar savu rīcību viņos aizskārusi kādas dziļākas atmiņas no pagātnes mantojuma. Lai labāk izprastu šo vilšanos, sk. nākamo sadaļu.

Sakartojiet attiecības ar cilvekiem

Ar Kuriem cilvēkiem jums vēl ir palicis Kaut Kas neatrisināts? Padomēgiet bridi! Iedomājieties sevi Kādā sociālā vidē. Vai jūs varat atcerēties tādu personu savā dzīvē, Kuras ienākšana pa durvīm tūlīt radītu neērtības sajūtu jūsos? Kurš no paziņu loka jums liktu justies tā, it kā abiem Š2yā telpā par maz vietas? Jūs pat varat apzināti censties aizmirst šo cilvēku, visu laiku aktīvi mēģināt viņu izstumt no savām domām, taču vecā, labā zemapziņa visus patur uzsKaitē. Tas, Ka jūsu dzīvē ir vēl Kādas nenoKārtotas lietas, lielā mērā noplicina jūsu enerģijas Krājumus.

Ja jūs dalāt savu gultu ar Kādu, tad noteiKti panāciet skaidru sazināšanos un sapratni savā starpā, neatstājot nevienu neatrisinātu jautājumu, citādi jūs viens ar otru visu nakti psihes līmenī izcīnīsiet kaujas un modīsieties ar sajūtu, ka neesat paguvis izgulēties.

Sakārtojiet savu korespondenci

Vai ir kādas vēstules, uz kurām jūs gatavojaties atbildēt, tomēr praKtisKi to izdarīt neKad nesanāK laiKa? Katru reizi, kad par to domājat, jūsu enerģijas līmenis krītas. Jo ilgāk šo darbu atliksiet, jo grūtāk kļūs atbildi uzrakstīt… Ja jūs vienkārši apsēdīsieties un iedalīsiet laiku savai korespondencei, atbrīvosies liels enerģijas daudzums, ko izlietot citiem mērķiem. Vēl labāk vienkārši izmantojiet e-pastu, kas ir daudz ātrāks komunikāciju veids, un jums pašam būs vieglāk sekot kārtībai šajā jomā.

Iztīriet savu dienasgramatu

Vai jūs bieži pieķerat sevi pie domas, ka nekad pa īstam nebūs laika izdarīt visu, ko vēlaties paveikt? Tādā gadījumā vispirms papētiet, ko jums patiešām patīk darīt, un atzīmējiet šīm nodarbēm laiku savā kalendārajā dienasgrāmatā, pirms sākat plānot visu paveicamo, neļaujiet savam mentālajam vagaram dominēt pār savu dzīvi! Prieks ir tas, kas liek uzplaukt garam. Ja jūs tikai strādājat un strādājat, nemaz neatlicinot laiku personīgi sev, vai ari visu laiku aprūpējat tikai citus cilvēkus, neatstājot laiku parūpēties par sevi, tad diezgan drīz jūsu gars novītīs. Pirmie signāli ir regulārs vispārējs nogurums un veselības stāvokļa pasliktināšanās.

Tatad ieplānojiet sevi sava dienasgramatā kā pirmo prioritāti, visu pārējo pakārtojot tam.

Pirms vairākiem gadiem es tā sāku darīt, izbrīvējot sev no manas diezgan noslogotās nedēļas vienu dienu, bet tagad… es ņemu sev sešus mēnešus gadā. Laiks, ko pavadīšu Bali salā, manā dienasgrāmatā tiek iezīmēts pirmām kārtām, viss pārējais sakārtojas ap to.

Prāta attīrīšana no liekiem krāmiem, iegūstot mierīgu miegu

Ja jums ir aktīvs dzīvesveids un daudz darāmā, tad var rasties grūtības no visa atslēgties un pilnvērtīgi atpūsties, it sevišķi tad, ja jūsu prāts vēl joprojām ir aktīvs, kad pats jau vēlaties doties pie miera. Te būs lietderīgs padoms. Nolieciet piezīmju grāmatiņu un pildspalvu pie gultas un tieši pirms gulētiešanas atzīmējiet darbus, ko būtu jāatceras rītdien izdarīt. Tad visu aizmirstiet un ejiet gulēt! Ja jūs pēkšņi naktī pamostaties un atceraties vēl vairākas lietas, kas jānokārto, atveriet vienu aci, pierakstiet jaunās domas un turpiniet gulēt. Iesākumā jums noderēs kāda maza naktslampiņa pie gultas, bet drīz vien iemācīsieties arī rakstīt tumsā. (Ir nācies to darīt «daudz un dikti», pierakstot citas lietas arī ar aizvērtām acīm, bet… tās rindiņas tomēr «uzbrauc» šad tad cita citai virsū, tā ka nevar atšifrēt pēc ilgāka laika, tāpēc esiet vien pacietīgs un pazeminiet latiņu savā prasīgumā… Tulk. piezīme.)

Jo aizņemtāks esat, jo svarīgāka ir pilnvērtīga atpūta. Veltiet miegam tik daudz laika, cik nepieciešams spēku atjaunošanai. Ja esat šo iemaņu apguvis, tad spēsiet izmantot miega laiku vēl radošāk. Tā vietā, lai noņemtos ar savām problēmām un raizēm, izlietojiet iespēju miega stundās vienoties ar savu Augstāko Patību un saņemt nepieciešamo padomu. (Izlasiet par šo tēmu Sanajas Romanas grāmatu SpirituaJ Growth: Being Your Higher Seif.) Tad jūs naktī sadzirdēsiet tos klusos čukstus, kuri līdz jums tagad atnāk no prāta augstumiem, un izjutīsiet emocijas, ja vien jūsu prāts nebūs nodarbināts ar problēmām. Pēc dziļa nakts miera jūs uzcelsieties spirgts un ar jau gatavām atbildēm.

Dzīvojiet tagadnē

Ja jūsu dzīvē viss ir savās vietās un atbilst šodienai, tad jūs patiešām dzīvojat tagadnes laikā un izbaudāt prieku, «sērfojot» dzīves enerģijas viļņos. Dariet visu, kas vien vajadzīgs, lai tiktu savlaicīgi ar visu galā un noturētos uz šī viļņa. Tad jums būs vairāk enerģijas, nekā jebkad agrāk jūs to spējāt iedomāties. Tā rīkojas un dzīvo bērni. Viņi dzīvo šajā momentā, un mēs visi zinām, cik daudz vitalitātes viņiem piemīt. (Es domžyu, ka viņi vairāk dzīvo kopējā enerģijas laukā un pirmām kārtām ir saistīti ar savu vecāku zemapziņu līdz pat brīdim, kamēr hormoni sāk spēlēt savas spēles, iedarbinot citus viņu enerģiju kanālus, un viņi uzsāk savu pieauguša cilvēka dzīvi. Tulk. piezīme.)

20 atbrīvošanās no emocionālajām drazām

Lielākā daļa cilvēku nēsā sev līdzi dažāda veida emocionālo bagāžu. Tā liek mums priekšlaicīgi novecot un stājas ceļā it visam, ko mēs vēlētos darīt. (Es pati izskatījos desmit gadu jaunāka pēc tam, kad veselu gadu biju intensīvi strādājusi ar sevi, lai tiktu vaļā no savām problēmām.)

Aizvainojums

Ja jūs vispār esat izjutis sarūgtinājumu par kaut ko, tad tas ir viens no vislabākajiem brīžiem, kad sākt iztīrīt drazas no sevis un mājām. Labāk nemaz nemēģiniet «savākties», pirms uzsākat darboties. Vienkārši tā ari dodieties no vienas atvilktnes pie otras, asarām līstot pār vaigiem un, ja tas ir nepieciešams, brēcot skaļā balsī, izvelciet visu no tām un sāciet mierīgi šķirot. Jūs noteikti brīnīsieties, redzot, cik viegli izšķirot krāmus šādā garastāvoklī! Izskatās tā, it kā krāmi paši šķirotos. Jūs noraugāties uz lietām, kuras līdz šim glabājāt un slēpāt gadiem ilgi, bet tagad tās izskatās tik nenozīmīgas un vecmodīgas, bez «jebkādas emocionālās vērtības», ka mierīgu prātu var ielidināt tās atkritumu grozā. Tikpat pārsteigts jūs būsiet, jūtot, cik ātri krāmu šķirošana palīdz nomierināties un uz savu sarūgtinājumu paskatīties pavisam no cita redzesleņķa. Pats fakts vien, ka jūs «ļaujat aiziet» saviem glabātajiem krāmiem, ļauj aiziet arī jūsu iestrēgušagām ciešanu izjūtām.

Apzinieties, ka katrs aizvainojums dzīvē ir bijis tīši ieplānots. Praktiski tas nozīmē, ka viss, par ko mūsu zemākās emocijas izjūt aizvainojumu, ir Augstākās Patības organizēts pasākums, lai liktu aizdomāties un atskārst patiešām ir pienācis īstais laiks kaut ko mainīt.

Kāds skolotājs, ar kuru es kādu brīdi kopā studēju, līdzīgos gadījumos, kad cilvēks jutās aizvainots, mēdza pajautāt: «Vai pēc desmit gadiem tam vēl būs kāda nozīme?» Ir nepieciešams palūkoties uz šo notikumu no savas Patības nākotnes perspektīvas, paraudzīties atpakaļ ar sānskatu, un atbilde gandrīz vienmēr ir vienāda: «Nē!»

To pašu jūs varētu teikt arī par jebkura cita veida krāmiem. Vai es izmantošu šo lietu nākamajos desmit gados? Visbiežāk atbilde, runājot par lietām, kuras glabātas tik ilgi, skan: «Nē!»

Pārestības

Viena no emocionālo drazu vissliktākajām formām ir tās, kuras rodas pārestību dēļ. Ieskatieties dziļāk sevī, lai saprastu, kam un kas jums ir jāpiedod. Karolīna Maisa (Carolyn Myss), grāmatu Anatomy of the Spirit un Whypeople Don't Heal And How They Can autore, saka, ka slimību sakne slēpjas cilvēka nespējā aizmirst to, ko viņam pāri nodarījusi kāda persona vai apstākļi. Vai tieši šis ir tas gadījums vai ne, jūs uzzināsiet pēc tā, ka visu laiku vismaz vairākas reizes dienā to noteikti atcerēsieties. Ja tā pieminēšana jau ir kļuvusi par ieradumu un jūs to vairs nemaz neievērojat, tad nolemiet tūlīt piedot un ļaujiet pārestībai aiziet!

Dažkārt cilvēki tā «pieķeras» savām pārestībām, ka pat nerunā viens ar otru. Esmu sastapusies ar tādām personām un precētiem pāriem, kuriem ieilgušais klusuma brīdis velkas dienām, nedējām, mēnešiem, gadiem un pat… desmitiem gadu. Dažkārt cilvēki tā arī «aiziet kapā» ar šīm izjūtām, un pietiekami droši var teikt, ka tieši tas ari viņus piebeidza un sekmēja aiziešanu.

Bieži vien šīs iesaldētās izjūtas noved pie strīdiem starp ģimenēm, ļaužu grupām vai starp tautām, kas savukārt izaudzē vēzi sabiedrības emocijās. Mēģinājumi vardarbības ceļā atrisināt šo situācu'u turpinās līdz brīdim, kamēr viens no strīdniekiem ir nospiests uz ceļiem vai iejaucas kāda trešā puse (notiek tā sauktā diplomātiskā iejaukšanās), lai abus vestu pie prāta. Diplomātiju tātad var definēt kā «stagnantas emocionālās enerģijas harmonizācijas mākslu».

Ja jūs esat no tā cilvēku tipa, kuri aizvainojumā ilgstoši klusē, tad saprotiet, ka tā jūs aizvainojat otru personu, ko ari bijāt iecerējis, tomēr lielākais cietējs būsiet pats. Pastudējiet kādos kursos, lai labāk izprastu cilvēku savstarpējās attiecības un iemācītos tikt galā ar savām problēmām. Piedodiet un aizmirstiet! Atļaujiet savai pārestībās sajūtai aiziet un turpiniet dzīvot pilnvērtīgu dzīvi!

Atbrīvošanās no nevēlamiem draugiem

Vai pazīstat cilvēkus, kuru klātbūtnē jums pašiem vienmēr ir tāda sajūta, ka grūti ar viņiem runāt, ka viņi it kā «nosūc» jūsu enerģiju, kad esat kopā? Vai jūs žēlabaini nopūšaties, uzzinot, ka «tā persona» atkal zvana, lai parunātu ar jums? Es nerunāju par labiem draugiem, kuri īslaicīgi pārdzīvo kādu grūtu savstarpējo attiecību fāzi, vai par jums pašiem, kad iegadījušies «grūta nedēļa». Es šeit runāju par «negatīvajiem cilvēkiem», kuri zaudējuši labāko formu un kuru ziedu laiki jau ir garām, tāpēc jūs no viņiem labprāt tiktu vaļā, bet nepietiek dūšas to pateikt. Varbūt vēl pats neesat skaidri izlēmis, ko lietas labā varētu darīt.

Es pati atklāju, ka gandrīz vai ikvienam ir pāris šādu it kā «negribētu» draugu, nesen es aizvadīju viesības, klausoties stāstā par kādu šo māju negribētu viešņu, kas ierodas nelūgta gadu no gada. neizskaidrojama iemesla dēj stāstītāji tā ari nekad nespēj pateikt viešņai, cik ļoti nevēlama ir viņas klātbūtne, un tā katru gadu viņi varonīgi «iztur» uzmācīgo uzvešanos, pēc tam, gluži dabiski, sūdzoties par nelūgto viešņu visiem saviem paziņām pēc kārtas…

Atvēliet sev minūti laika, lai sagatavotu mazu lapiņu ar to cilvēku sarakstu, par kuriem jūs labprāt neko negribētu dzirdēt… Es ari pagaidīšu ar savu grāmatu, kamēr jūs to darīsiet…

Tagad seko pats interesantākais! Ja jums ir tāda maza lapiņa un ja citiem arī ir lapiņa, tad jāuzdod jautājums: «Uz kuras lapas esat uzrakstīts jūs pats?» Tā ir viela pārdomām… Varbūt labāk pašiem kļūt godīgākiem savās attiecībās ar citiem un pārstāt spēlēt šīs muļķīgās spēles?

Pasaulē dzīvo miljardiem cilvēku, un jums ir pilnīgi visas iespējas izraudzīties no viņu vidus tos, ar kuriem vēlaties satikties. Izvēlieties sev radniecīgas dvēseles, kas jūs iedvesmo! Saņemiet drosmi noskaidrot attiecības un izslēgt neinteresantos vecos draugus no savas dzīves. Tas radīs vietu, lai piesaistītu cilvēkus, ar kuriem jums jau veidojas lieliskas savstarpējās attiecības (pieņemot to, ka jūs esat guvis savus secinājumus, kas turpmāk būs un kas vairs nebūs jūsu dzīvē). Iespējams, tā jūs konstatēsiet, ka šo it kā apnikušo ļaužu, kā ari tā saukto «enerģiju vampīru» un pavisam negatīvi orientēto indivīdu vieta nav jūsu dzīvē, jo jūsu enerģiju lauks nav savienojams ar viņējo. Tagad viņi zina, ka tiem visas iespējas tikt pie brīvas enerģijas uz jūsu rēķina līdzinās nullei, tātad viņi to pat necentīsies darīt.

Savstarpējo attiecību pārtraukšana

Dažkārt jūs atklāsiet, ka tā nav tikai vienkārši paziņa, kas kļuvusi lieka jūsu dzīvē, bet gan persona, kuru jūs agrāk uzskatījāt par savu «otro pusīti». Tā notiek tāpēc, ka krustcelēs jūsu dzīves ir izšķīrušās un aizgājušas dažādos virzienos, vai arī tāpēc, ka pašā iesākumā nebijāt īsti saderīgi. Patiesība ir tāda, ka jūs tagad viens otra dzīvē esat kļuvuši lieki, kaut gan dažkārt šajā brīdī tikai viens nojums spēj to saredzēt.

Tagad jums ir divas jaunas iespējas: nedarīt neko un gaidīt, lai šīs attiecības sairst vai eksplodē pašas no sevis, vai arī saņemt drosmi un rīkoties, izanalizējot situāciju pavisam jaunā gaismā, vai arī pamest to visu. Ja jūs joprojām viņu mīlat, cienāt un esat viens otram nepieciešami, ir diezgan liela iespējamība, ka atradīsiet ceļu, lai savstarpējās attiecības turpinātu, pat ja to forma kaut kā varētu mainīties. Izmantojiet katru iespēju, lai attiecības uzlabotu, bet, ja tomēr ir pienācis laiks no tām atbrīvoties un doties tālāk, tad jūs šo patiesību sajutīsiet ar sirdi un dvēseli.

Daudzos gadījumos, kad pienācis laiks šķirties, jūs gan sev, gan ari savam partnerim izdarāt «lāča pakalpojumu», velkot agoniju garumā un turpinot mocīties. Lai ari cik nežēlīgi tas izskatītos, izšķirties ir vienīgā pareizā rīcība, kas jums noder, turklāt līdz ar šīm baiļpilnajām izjūtām jūs atklāsiet kādu citu trīsošu enerģiju, ko sauc par priecīgu satraukumul Tas ir jūsu gars, kas ir segūsmā par tām jaunajām iespējām, kuras tūlīt, tūlīt pavērsies jūsu dzīvē.

Lai palīdzētu jums veikt šo pārejas posmu, iesaku izlasīt Sjūzenas Džeferas izcilās grāmatas Feelthe Fearand Do it Anywayun Endthe Struggle and Dance with Life. Galvenais uzticieties savai intuīcijai.

Ļaujiet nokrist emocionālajām bruņām

Ja jūsu māja ir piegružota ar krāmiem, varbūt jums ir izveidojusies nepieciešamība valkāt daudz rotaslietu, pat apkaroties ar tām, un, izejot no mājas bez greznojuma, jūs jūtaties tikai daļēji apģērbta. Tāpat kā liekās mantas mājās, ari juvelierizstrādājumi ir sava veida emocionālas bruņas tikai citā formā. Kad būsiet jau iztīrījusi savu māju, pilnīgi dabiski jūs vairs nejutīsiet nepieciešamību valkāt bruņas un labprātīgi samazināsiet rotu daudzumu, jo tagad jūs jutīsieties daudz pārliecinātāka par sevi un spēsiet parādīt savu dabisko «es».

21 ari garīgi JĀATBRĪVOJAS no SĀRŅIEM

īstenībā visa gāmata bija veltīta šim tematam. Tā rakstīta par procesu, kas palīdz attīrīties no visu veidu krāmiem, kuri aizsedz mūsu skatienu, mulsina un noved neceļos, kavē ieraudzīt pareizo taku. Katram ir kāds dzīves mērķis, un es ticu, ka mēs jau iemiesojamies ar šo informāciju, kas pastāv mūsu apziņas līmenī, kāds ir šis mērķis. Iemiesojas arī nodoms piepildīt savu mērķi. Atrodoties jaunajā iemiesojumā, arvien grūtāk ir uzturēt šo apziņu augstā līmenī, un mazpamazām zināšanas par to it kā izslīd mums no rokām. Attīrīšanās no krāmiem visos veidos atļauj mūsu sākotnējam mērķim atkal uzpeldēt virspusē un spīdēt cauri visam pārējam, atnesot pilnīgu skaidrības izjūtu un pārliecību par to, kas mēs esam un kāpēc mēs esam šeit ieradušies.

Attīrīšanās procesa augstākā jēga izmest visas tās sanesas un sārņus, kas traucē mums vienoties ar savu Augstāko Patību un ar Dievu.

Šis patiešām ir ļoti nozīmīgs un īpašs laiks, kurā mēs dzīvojam

Mums tiešām ir ļoti paveicies dzīvot laikā, kuru vairums no mūsu garīgajiem skolotājiem uzskata par visnozīmīgāko laika posmu cilvēka evolūcijā visā planētas vēsturē. Agrāk visas pasaules lielās zināšanas bija pieejamas tikai dažiem izredzētajiem. Vai jūs maz novērtējat to, ka tagad varat apmeklēt semināru nedēļas nogalē, apgūt vismaz pamatus zināšanām, kas iepriekšējos gadsimtos jums būtu prasījušas uzcītīgus mācību gadus pie Meistara?

Tveršanās pie tām lietām, kuras notur mūs pagātnē, var būt absolūti neproduktīva. Ja vien padomājam, cik gan reižu cilvēkiem dota iespēja būt inkarnētiem tieši tagad, saprotam, ka mūsu mūžīgais gars dedzīgi vēlas atrasties tagadnē, ir gatavs un spējīgs sekot tam, kas notiek tagad.

Aicināt sevi atpakaļ pie sevis

Bali salā ir speciāla ceremonija, kuru balieši sauc par «Aicinājumu». Cilvēkam ejot caur dzīvi, diemžēl dažas viņa patības daļas var neveiksmīgā kārtā ieplīst un zust. Ja neveiksmes notiek pārāk bieži un cilvēks «lūst» pārāk ātri vai, piemēram, gadās nopietna trauma, tad tas var novājināt indivīda garu pat līdz dzīvībai draudošu briesmu līmenim. Piemēram, gūstot ievainojumu ceļu satiksmes negadījumā, izārstēšanās procesa būtiska daļa ir atgriezties šai vietā kopā ar zintnieku, lai ceremoniāli attīrītu vietu un atsauktu šeit atstātās sava gara zudušās daļas atpakaļ pie sevis. Ja cilvēks ir pārāk slims, lai aizietu pats, kāds radinieks vai draugs to var izdarīt viņa vietā.

Līdzīgs atpakaļ saukšanas process notiek arī tad, kad jūs iztīrāt savu dzīvi no liekām mantām un krāmiem. Atvadoties no lietām, kuras vairs nemīlat vai nelietojat, jūs atsaucat atpakaļ pie sevis tās sava gara daļas, kuras bija saistītas ar šīm lietām, kā arī tās emocionālās vajadzības un atmiņas, kuras jums ar mantām vai cilvēkiem asociējas. Tā darot, jūs atsaucat sevi tagadnē. Nu jūsu enerģija vairs nav sadalīta tūkstoš dažādos virzienos, bet ir fokusēta un centrēta. Jūs tagad jūtaties garīgi pilnīgāks un esat vairāk apmierināts ar sevi. Un tas viss atnāk, izmetot sārņus un krāmus no savas dzīves. Vienkārši apbrīnojami,

vai ne?

Ļaujiet visam iet savu gaitu,

atstājot savu dzīvi Dieva ziņā

Grāmatas noslēgumā minēšu kādu lielisku apgalvojumu, kurā gribu ar jums dalīties. Es pati to esmu izmantojusi savā dzīvē ar patiešām labiem panākumiem. Tas ir:

«Visas manas vajadzības tiek apmierinātas, kamēr vien es sekoju savai Augstākajai Patībai.»

Kad jūs pilnībā ticat tam, ka visas jūsu vajadzības tiek apmierinātas, tā tas patiešām arī būs. Iegravējiet šo apgalvojumu katrā savā esības šūnā, un jums vairs nekad nevajadzēs lieku krāmul (Vēlos tikai piebilst, ka tas viss nebūt nav jāuzskata kā «fatālisma sludināšana», bet gan vairāk tieši kā uzticēšanās savai intuīcijai un sirdsapziņai, kā es to saprotu, citas interpretācijas lai paliek jūsu pašu ziņā. Tulk. piezīme.)

Pielikums 21 solis pamatīgai telpas attīrīšanai

Svarīgas piezīmes

Ar katru no šiem soļiem nepieciešams saprast daudz ko vairāk, nekā grāmatā man iespējams izklāstīt, tomēr šis materiāls vismaz dos jums kādu ideju par to, kas ar manām atsaucēm uz terminu «Telpas attīrīšana» ir domāts.

Minētās tehnikas izveidotas vienīgi personīgai izmantošanai. Apmācības profesionālā līmenī, lai iemācītos attīrīt telpu, sniedzas daudz dziļāk un prasa garus gadus nepieciešamo iemaņu un chi (dzīves spēks jeb tā sauktā bioenerģija tulk. piezīme) enerģijas līmeņa sasniegšanai.

Sagatavošanās procedūrai

1.   Nemaz nemēģiniet veikt Telpas attīrīšanas ceremoniju, ja izjūtat bailes vai doma par to jums izraisa nepatiku. Šīs metodes ir pilnīgi drošas, lai gan tās ir izstrādātas personiskai izmantošanai ikdienā, nevis kādai ļauno garu izdzīšanai tā sauktajos «eksorcisma gadījumos» to atstājiet labi apmācītiem profesionāļiem.

2.  Pirms ķeraties pie kādas citas personas telpas attīrīšanas, iegūstiet īpašnieka atļauju.

3.  Veiciet telpas attīrīšanu tikai tad, kad jūtaties fiziski spēcīgs un vesels, esat emocionāli stabils un mentāli fokusēts.

4.   nav ieteicams veikt Telpas attīrīšanu, ja esat stāvoklī, ja iestājušās kārtējās mēnešreizes vai arī jums ir kāda vaļēja brūce.

5.  Vispirms padomājiet, ko īsti vēlaties sasniegt un kas ir tas, ko vēlaties piedzīvot savā dzīvē. Ja telpu lietojat kopā vēl ar kādu citu personu, noteikti labāk ir konsultēties ari ar viņu.

6.   Lai iegūtu vislabākos rezultātus, iztīriet un sakārtojiet telpu, izmazgājiet grīdu, izsūciet putekļus un vispirms atbrīvojiet telpas no visiem liektiem krāmiem.

7.   Ieejiet vannā vai dušā, vismaz nomazgājiet seju un rokas.

8.   nolieciet ēdienu un dzērienu virtuves plauktos vai noslēgtos konteineros.

9.   noņemiet rotaslietas un citus metāliskos priekšmetus, atbrīvojiet no tiem arī kabatas. Ja iespējams, strādājiet basām kājām.

10. Strādžgiet vienatnē, izņemot gadījumus, ja pārējie cilvēki, kuri ir klāt, pilnīgi saprot, ko jūs darāt.

11. Strādājiet klusumā, bez mūzikas, lai mūzikas troksnis jūs netraucētu. Izslēdziet arī citu traucējoši skaļu vai grabošu aparatūru.

12. Atveriet durvis vai vismaz logu.

13. Sameklējiet atbilstošu enerģijas punktu un novietojiet tur savu Telpas attīrīšanas iekārtu.

14. Atrotiet piedurknes un aktivizējiet savu roku jutīgumu.

Telpu attīrīšanas galvenās

procedūras

15. Izmantojiet nepieciešamo laiku, lai pieskaņotos telpai. Domās paziņojiet un izstarojiet telpā savu ieceri.

16.  Sākot ar galveno ieeju, apstaigājiet telpas iekšējo perimetru, sajūtot enerģiju. Izmantojiet tam roku un visa ķermeņa sajūtas.

17.  Iededziet sveces, aizkvēpiniet smaržu kociņus, izsmidziniet svētīto ūdeni, veltiet ziedus un lūgšanas šīs mājas sargātājam garam, kā arī zemes, gaisa, uguns un ūdens gariem. Fiesauciet palīgā arī eņģeļus un savus personīgos pavadoņus.

18. Telpas stūros sasitiet plaukstas, lai izkliedētu tur uzkrājušos statisko enerģiju. Pēc tam nomazgājiet rokas tekošā ūdenī (ir būtiski atcerēties šo procedūru!)

19.  Šķīstiet telpu ar zvaniņu skaņām.

20.  nodrošiniet telpas aizsardzību.

21.  Piepildiet telpu ar vēlamo nodomu, gaismu un mīlestību.

Šis teksts sagatavots pēc Kārenas Kingstonas

pirmās grāmatas Creating Sacred Space with Feng

Shul(«Sakrālās telpas izveidošana ar Fen šui»).

Kārena Kingstona

Lai iegūtu vairāk informācijas par jūs interesējošām tēmām, varat apmeklēt Kārenas Kingstonas mājaslapu vai sazināties personīgi ar kādu no viņas darbavietām.

Konsultācijas. Kārena visā pasaulē vada konsultācijas par šādām tēmām: Attīrīšanās no krāmiem. Telpu attīrīšana un Fen šui. Viņa arī organizē pašas sagatavoto konsultantu darbu.

Kursi un profesionālā apmācība notiek šādos virzienos: Attīrīšanās no krāmiem. Telpas attīrīšana un Fen šui, kā arī Profesionālā Telpas attīrīšana. Mācības notiek Anglijā, Amerikā, Bali un citur.

Attīrīšanas piederumi. Pieprasiet Kārenas Kingstonas brošūras «Telpu attīrīšanas piederumi» kopiju, kurā atradīsiet ziņas par Bali telpu attīrīšanas zvaniņiem, harmonijas zvaniņiem un citām lietām, kuras var iegādāties tikai viņas kursos vai pasūtīt pa pastu.

Audioieraksti. Kārenas grāmatas atdzīvosies, kad noklausīsieties viņas vispopulārāko kursu audioierakstus. Tos var pasūtīt pa pastu kādā no viņas darbavietām, kuru koordinātas norādītas tālāk.

Vispārējai informacgai e-pasta adrese: info@spaceclearing.com

Kārenas Kingstonas birojs Anglijā (darbam ar pieprasījumiem un informācijai no Anglijas un visas pasaules, izņemot ASV, Kanādu un Dienvidameriku): Karen Kingston Promotions Suite 401, Langham House, 29 Margaret Street London W1N 7LB England

Tel/Fax (Anglijā vietējais): 07000 772232 (07000 SPACE-C) Tei/Fax (ārpus Anglijas): +44 7000 772232 e-pasta adrese: UKoffice@spaceclearing.com

Ja vēlaties saņemt vairāk informācijas ar pasta starpniecību, savai vēstulei pievienojiet lielu aploksni ar atpakaļadresi un markām. Ja rakstāt no citas valsts, pievienojiet starptautiskos pasta kuponus, kurus var apmainīt pret markām Anglijas pastā.

Biroja adrese ASV (saziņai no ASV, Kanādas un Dienvidamerikas)

Bezmaksas telefona līnija:

1-877 91-SPACE (1-877 917 7223)

e-pasta adrese: USoffice@spaceclearing.com

Mājaslapa: www.spaceclearing.com

Bibliogrāfija un

ieteicamā literatūra zināšanu paplašināšanai

Kingston, Karen, Creating Sacred Space with Feng Shui (Piatkus, Qreat Britain, 1996 & Broadway Books, NewYork, 1997)

Feng Shui (Fen šui):

Collins, Terah Kathryn, The Western Guide to Feng Shui (Hay House, 1996)

Spear, William, Feng Shui Made Easy (Thorsons, 1995)

Space Clearing (Telpas attīrīšana):

Linn, Denise, Sacred Space (Rider, 1995)

Clutter Clearing (Attīrīšanās no krāmiem):

Treacy, Declan, Clear YourDeslr/(Century Business, 1992)

Healing and Metaphysics (Dziedniecība un metafizika):

Diamond, John, MD, Life Energy and the Emotions (Eden Grove Editions, Great Britam, 1997, an abridged version of Life Energy, Dodd Mead, New York, 1985) Hay, Louise L., Heai YourBody (Hay House, 1988) Hay, Louise L., You Can Heai YourBody(ttay House, 1987 and Eden Orove Editions, England, 1988)

Jeffers, Susan, End the Struggle and Dance With Life (Hodder, 1996)

Jeffers, Susan, Feel the Fear and Do it Anyway (Random House, 1997)

Myss, Caroline, PhD, Anatomy of Spirit (Bantam, 1996)

Myss, Caroline, PhD, Why Feopie Don't Heai And Mow They Can (Harmony Books, New York, 1997)

Roman, Sanaya, Spirituai Qrowth: Being YourHigher SeifiH. J. Kramer, 1989)

Sams, Jamie & Carson, Dāvid, Medicine Cards (Bear & Co Publishing, 1989)

Wilde, Stuart, infinite Seif: 33 Steps to Reciaiming Your inner Fower (Hay House, 1996)

Colon CIeansing and Better Health (Zarnu attīrīšana un veselības uzlabošana):

A'i'vanhov, Omraam Mikhael, The Yoga of fiutrition (Prosveta S.A., 1982)

Anderson, Dr Richard, rīD, NMD, CIeanse and Pūri fy Thyse/f (self published, 1988 available from Healthforce Regeneration Systems, 16921-C Via de Santa Fe, Box 5005, Rancho Santa Fe, CA 92067-5005, USA. Tel: +1 619 756 5292. Fax: +1 619 756 9560.)

Clark, Hulda Regehr, PhD, ND, The Cure for All Diseases (F1ew Century Press, CA, 1995)

Dufty, William, Sugar Blues (Warner Books, 1975)

Jensen, Bernard, DC, Tissue Cleansing Through Bowel Management (Bernard Jensen, California, 1981)

Gray, Robert, The Colon Health Handbook (Emerald Publishing, Nevada, 1980)

Sharan, Dr Farida, fferbs of Grace (Wisdom Press, 1994)

Singer, Sydney Ross & Soma Grismaijer, Dressed to Kiii: The Link Betiveen Breast Cancer and Bras (Avery Publishing Group, Mew York, 1995)

Obsessivet-Compulsive Disorders (Metabolisma traucējumi):

Dumont, Raeann, The Skyis Falling: Understanding and Coping with Fhobias, Fanic, and ObsessiveCompulsive Disorders -Chapter 12 (Norton, 1997)

Quotations (Citāti):

The Uncommon Wisdom of Oprah Winfrey: A Fortrait in tler Own Words, edited by Bili Adler (Aurum Press, 1997)

Ārstniecības līdzeklu piegādātāji

Suppliers of Dr Christopher Herbal Colon Formulae

Simmonds Herbal Supplies

International mail order service

UK enquiries Freepost BR1396, Hove Bn3 6FN

Tel: Freephone 0800 298 6698 Fax: 01273 705120

Atsūtiet ari savus krāmu  attīrīšanas stāstus!

Daudziem iesīkstējušiem mantu krājējiem bijušo krāmu mīļotāju panākumiem bagātie stāsti dod pietiekami labu motivāciju, lai beidzot parakātos savos krāmos un iztīrītu telpu. Uzrakstiet Kārenai Kingstonai par panākumiem, kurus jūs esat guvuši, atvadoties no liekajiem krāmiem. To var izdarīt, sūtot savas vēstules uz jau iepriekš minētajām adresēm. Ja vēlaties, atsūtiet arī rakstisku atļauju dalīties šajā informācijā ar citiem un publiskot savu stāstu, ja neiebilstat, ka par to uzzina arī citi cilvēki pasaulē.

Adrese:

Karen Kingston,

Suite 401, Langham House, 29 Margaret Street

London W1N 7LB

Ēngland

e-mail: cl utter@spaceclearing. com

Apmeklējiet Kārenas mājaslapu:

http://www.spaceclearing.com , lai iepazītos ar daudziem iedvesmojošiem stāstiem, ko viņa saņem.

Redaktori Kārlis Skruzis, inese Ritenberga Korektore Ilze Čerņevska Datormaketētāja Lilija Rimicāne

Reģistrācijas apl. Nr. 000330791. Formāts 70x100/32. SIA «Izdevniecība Avots», Puškina ielā la, Rīgā, LV-1050. Iespiesta un iesieta a/s «Paraugtipogrāfija», Puškina ielā 12, Rīgā LV-1050

Kingstona K.

Kā atbrīvoties no krāmiem. R.: «Izdevniecība Avots», 2006, 271 Ipp., ii.

Content

Kingstona Kārena Kā atbrīvoties no krāmiem ar fen šui

īsi par autori

Pirmā daļa IZPRATNE PAR TO, KAS IR KRĀMI

1 kāds fen?

2 problēmas ar krāmiem

3 attīrīšanas procesa efektivitāte

4 kas tad īsti ir krāmi?

5 kā krāmi jūs ietekmē?

6 kāpēc cilvēki uzglabā krāmus?

7 ļaut aiziet

Otra dala KĀ IDENTIFICĒT KRĀMUS?

8 krāmi un fen šui bagua

9 krāmu uzkrāšanās zonas mājās

10 kolekcijas

11 papira krāmi

12 dažādu veidu krāmi

13 lielie krami

14 citu cilvēku radītie krāmi

15 krāmi un fen šui simbolika

Trešā daļa ATBRĪVOŠANĀS NO KRĀMIEM

16 ka to labāk izdarīt?

17 spēja saglabāt brīvību

18 Ķermeņa attīrīšana no visa liekā

19 atbrīvošanās no mentālajiem sārņiem

20 atbrīvošanās no emocionālajām drazām

21 ari garīgi JĀATBRĪVOJAS no SĀRŅIEM

Pielikums 21 solis pamatīgai telpas attīrīšanai