Питер Холлинс

Учиться самому легко

Система быстрого усвоения новой информации

© Виктория Бортник, дизайн обложки, 2025

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2025

Глава первая

Основные правила

Те, кто учился в XX веке, хорошо помнят, каким было образование до того, как новые технологии открыли мгновенный доступ к любой информации. Знания тогда получали в различных учебных заведениях: школах, колледжах, университетах. И каким же спросом пользовались всевозможные справочники! Это и понятно: искать сведения самостоятельно больше было негде. Только представьте, как непросто приходилось ученикам и студентам в те «дремучие» времена по сравнению с нынешними!

В таких неменяющихся десятилетиями условиях преподаватели, наставники, родные за нас решали, что и как мы будем изучать. Тот, кто владел нужным знанием, передавал его своим ученикам. А знания, добытые самостоятельно, в отличие от полученных в соответствующем учреждении, как правило, считались ненастоящими. Не произведя необходимых действий, не получив определенную бумагу, нельзя было доказать свою компетентность – а значит, невозможно было получить определенную должность и подтвердить свой профессионализм. Человеку без надлежащего образования путь был закрыт.

Какое счастье, что в XXI веке все кардинально изменилось! Самообразование теперь доступно каждому. Любой может удобным ему способом изучать те предметы, знания о которых в прежние времена можно было получить только в высших учебных заведениях, да и то не во всех. Интернет сегодня дает поистине неограниченные возможности для самообразования, будь то гуманитарные или точные науки, искусство, предпринимательство или технологии. Все, что для этого необходимо: устремиться навстречу знаниям – и вот, благодаря онлайн-источникам вы уже получаете первичное представление о нужном предмете.

Сегодня любой может найти что-то в дополнение к основному обучению, либо самостоятельно получить нужные знания. Интересно, что у наиболее ярких, известных представителей современной деловой среды часто нет того образования, без которого в прежние времена их не пустили бы на занимаемые должности. Вот только процесс самообразования все еще воспринимается как нечто трудновыполнимое. Тот, кто развивается самостоятельно, вынужден проявлять двойную собранность, поскольку рядом нет наставников, способных его контролировать. Настраиваться на обучение приходится самому. А еще он остается наедине с собой и в одиночку пытается выудить смыслы и знания из совершенно незнакомой для себя области. Как в таких условиях понять, в верном ли направлении ты двигаешься?

Самоучкой становятся через опыт. Опыт непростой, особенно поначалу, однако впоследствии приносящий удивительные плоды.

Данная книга призвана помочь преодолеть все эти препятствия. С ней, в независимости от выбранного направления, вы научитесь получать знания последовательно, непрерывно и грамотно. Шаг за шагом вы придете к тому, чтобы охотно изучать новое, составлять расписание, вырабатывать полезные привычки и самостоятельно продвигаться в обучении.

Надеюсь, предложенные здесь навыки и доводы окажутся для вас полезными и вдохновят на то, чтобы, изучив один предмет, взяться за новый.

Установка на самообразование полезна не только при самостоятельном обучении. Не во всех учебных заведениях прививают навык правильно учиться, потому что учиться правильно – значит воспринимать себя как самоучку.

Сегодня любой может найти что-то в дополнение к основному обучению, либо самостоятельно получить нужные знания.

Самоучка – это, как можно догадаться, тот, кто учит себя сам. И вы должны стать им, стать тем, кто сам себя наставляет, вдохновляет и подгоняет. Самоучка жаждет узнать о нужном предмете как можно больше и с удовольствием изучает новое. Он задействует все источники, способные в этом помочь: книги, видео, подкасты, онлайн-курсы и даже «работу на местах». Самоучка привыкает действовать и как учитель, и как ученик, зачастую одновременно.

Самоучкой может стать любой – в этом деле нет никаких ограничений по возрасту, полу или происхождению. Необходимо лишь желание самостоятельно искать новую информацию и делать это вдумчиво, разборчиво. Самоучкой движет мощное желание учиться новому, и он преуспевает тогда, когда сосредоточенно направляет усилия в нужном направлении.

Особенно хорошо самообразование дается тем, кто обладает крепкой памятью и проявляет собранность даже за пределами специально созданной для обучения среды.

Самоучкой может стать любой – в этом деле нет никаких ограничений по возрасту, полу или происхождению. Необходимо лишь желание самостоятельно искать новую информацию и делать это вдумчиво, разборчиво.

Самоучкой становятся через опыт. Опыт непростой, особенно поначалу, однако впоследствии приносящий удивительные плоды. С помощью этой книги вы научитесь погружаться в новые области и прикладывать необходимые усилия, что со временем позволит вам из ученика превратиться в знатока выбранного предмета.

Традиционное образование или самообразование?

Все мы учились в специально существующих для этого учреждениях. Кто-то вспоминает школьные или студенческие годы с теплотой, кто-то – с содроганием, но получить подобный опыт было очень важно. Поучиться чему-то так, как принято, необходимо, поскольку это закладывает основы для взрослой жизни, вне зависимости от того, прилежно мы занимались или бунтовали против устоев.

Однако в сложившемся подходе к образованию существуют определенные принципы, которые мешают получать знания. Они плохи не сами по себе, но могут стать препятствием для многих обучающихся. Это отмечали такие знаменитые самоучки, как Марк Твен и Альберт Эйнштейн. Это же могут подтвердить и те, кто испытал на себе негативное влияние традиционного подхода к обучению. Таким образом, его критика имеет под собой веские основания и свидетельствует в пользу самообразования.

Привычный подход ограничивает сознание. Обучающемуся всегда необходимо проявлять предельную внимательность и работоспособность. Все его умственные усилия почти полностью должны быть направлены на предмет изучения. Доходит до того, что естественное желание пусть даже на минутку-другую отвлечься заставляет ученика испытывать стыд и ощущать себя безответственным. Как можно наслаждаться двухчасовым фильмом, если на носу контрольная по химии? Таков один из множества недостатков подхода, при котором ко всем предъявляются единые требования.

Обучающимися нередко движет страх. Не будешь усердно трудиться и получать отличные оценки в школе или университете – лишишься шанса на светлое будущее. Такую мысль нам внушают с детства. Каждый должен соответствовать установленным требованиям: годами напряженно работать, стараться изо всех сил, чтобы получить заветный аттестат. В противном случае тебя ждет ужасная жизнь на задворках общества.

Почему обучающихся не стоит запугивать? Потому что это просто бессмысленно – чуть позже мы поговорим об этом подробнее. Да, детей настраивать на труд в целом сложнее, но для этого есть и другие способы.

Обычное образование ограничивает либо убивает творческое начало. Нас учат поступать, как требуется, не отклоняясь ни на шаг в ту или иную сторону. За нас выбирают предметы. Нам назначают задачи и средства для их выполнения – все строго регламентировано. И правильный ответ всегда один. Путь к ответу нередко тоже один. С задачами и вопросами нас учат справляться заведомо утвержденным способом. Порядок действий определен заранее – им должны руководствоваться даже те, кто мог бы подойти к решению творчески, самостоятельно разобравшись в предмете. В итоге нам становится либо скучно, либо непонятно, а чаще всего – и скучно и непонятно.

Нам сложнее выходить за рамки привычного. Лига плюща[1] выпускает лучших из лучших – в этом сомнений нет. Но будем честны: она же зачастую внушает нам, что лучшего достойны лишь те, кто сумел поступить в нужное учебное заведение. Такое мнение поддерживается сложившимся подходом к образованию. Мы живем в среде, где принято считать, будто существует лишь один, истинный путь к успеху. Тем же, кому не повезло выбрать правильный путь, не повезло в целом. Разве может занимать ту же должность, что и я, человек, который не изучал четыре года общественные науки в высшем учебном заведении? Ну… вообще-то, может.

Мы отвыкаем развиваться и совершенствоваться. Когда 20 лет учишься из-под палки – десятки тысяч часов тратишь на то, чтобы прослушать лекции, все прочесть, освоить и запомнить, – напрочь забываешь, что может быть по-другому. Мы и вообразить не способны, что учиться можно иначе. Не говоря уже о том, чтобы обучаться самостоятельно. Все убеждены, что учиться – значит сидеть и зубрить, а потом доказывать, что ты все вызубрил.

Многие к выпускному до того пресыщаются процессом обучения, что после него не хотят изучать вообще ничего. Некоторые настолько устают вечно сидеть, уткнувшись носом в учебники, что от одной лишь мысли «А не прочесть ли мне что-то просто для себя?» им становится не по себе. Разве тот, кто четверть жизни только и делал, что преодолевал тяготы строгой образовательной среды, способен считать обучение увлекательным?

самостоятельное обучение обладает рядом преимуществ, которых нет в традиционных учебных заведениях. Преимущества эти могут оказаться крайне полезны не только в смысле развития ума и укрепления самооценки, но и в приложении к «настоящей жизни».

Перечисленные недостатки свойственны не всем образовательным учреждениям. И наличие этих недостатков – не повод бросать учебу. Однако они наглядно показывают, насколько ограниченное представление о процессе обучения заложено в наши головы, и объясняют, почему люди порой стремительно забывают то, что учили в школе. А дело в том, что наши мысли направляли в требуемое русло, но при этом не учитывали наших предпочтений. Согласитесь, это не самый надежный подход, если задача – увлечь процессом обучения и передать как можно больше знаний.

А вот самостоятельное обучение обладает рядом преимуществ, которых нет в традиционных учебных заведениях. Преимущества эти могут оказаться крайне полезны не только в смысле развития ума и укрепления самооценки, но и в приложении к «настоящей жизни».

Вы сами решаете, насколько глубоко погружаться в предмет. В учебных заведениях все идет по плану: мы начинаем, продолжаем и заканчиваем освоение определенного предмета. Притом время на каждый предмет ограничено, так что объять его целиком все равно не получится. А вот у самоучки нет строгого расписания. Это значит, что нет и ограничений по времени. Выходит, самостоятельно можно изучить предмет значительно глубже, чем под присмотром преподавателя.

Самостоятельное обучение обладает рядом преимуществ, которых нет в традиционных учебных заведениях.

Вы просто учитесь в удобном для вас темпе; все зависит исключительно от вашего рвения и собранности. Сами выбираете уровень сложности. Вам необязательно задерживаться на одном и том же, и только вы решаете, насколько подробно и быстро вы станете осваивать определенный предмет. Вы можете не торопиться и рассматривать его как можно более детально. По умолчанию нет ничего плохого ни в том, чтобы спешить, ни в том, чтобы медлить.

Вы можете обучаться чему-то всю жизнь. Образование не обязано заканчиваться получением какой-то бумаги, пусть даже нас и приучили к этому. Самоучка развивает в себе привычки, навыки, пристрастия, благодаря которым с течением жизни разбирается в предмете все лучше и лучше, а также успевает за новыми веяниями. Как мы привыкли учиться? Читать и сдавать. Но всю жизнь так делать не будешь. К тому же иные подходы могут оказаться значительно эффективнее.

Можно изучать предметы с разных точек зрения. Обучающихся обычно заведомо настраивают на определенный порядок работы. Их учат так, чтобы они применяли новообретенные знания установленным образом. Но, даже преуспев в своей области, они зачастую теряются перед изменчивым лицом современного мира. Любой сотрудник должен подстраиваться под нововведения и постоянно развиваться.

Вот пример: вы учите японский язык, но не повседневный, а исключительно деловой. Учить его самостоятельно проще, поскольку так вы сами решаете, насколько ограничить либо расширить рамки освоения. А вот в учебном заведении придется работать с тем, что вам дадут, так как задачи уже за вас определены и границы очерчены.

Вы становитесь ответственнее. Для самостоятельного изучения чего-либо нового необходимо уметь планировать, иметь должное самообладание, проявлять ответственность и исполнительность. Развивать такие навыки эффективнее самому, нежели из-под палки. В результате самообучение позволяет приобрести такое свойство, как собранность, которая пригодится человеку в самых разных областях жизни.

Перед вами открываются необычные возможности. В университете вам наверняка некогда было изучать все, что хотелось, – вы изучали что-то определенное, что входило в программу, отходить от которой получалось редко. Если вы обучаетесь самостоятельно, то можете наконец прислушаться к зову сердца. А еще – освоить новые направления деятельности и, как следствие, приобрести большую ценность в глазах работодателей.

Если верить исследованиям, люди в среднем меняют за жизнь пять – семь должностей. И от вас зависит, сможете ли вы безболезненно переключиться с одной области деятельности на другую или сдадитесь перед лицом необходимости самостоятельно изучать что-то новое.

Пирамида успешного обучения

Полезные навыки самоучки переоценить сложно. А освоить их, уверен, способен каждый. Вот только самостоятельное обучение, как любое другое начинание в жизни, нельзя запустить одним щелчком пальцев. Чтобы прийти к успеху, необходимо иметь твердую почву под ногами, – а это, прежде всего, готовность разума и души. Ну и, конечно, важно получить необходимые знания, которые любой при желании способен почерпнуть из этой книги.

Известный американский баскетбольный тренер Джон Вуден не только вел к победе вузовские команды, но и умел грамотно наставить игроков на путь истинный. Именно Вуден разработал «Пирамиду успеха», которая состоит из 15 уровней, позволяющих спортсменам добиться личного и командного успеха.

Самостоятельное обучение, как любое другое начинание в жизни, нельзя запустить одним щелчком пальцев. Чтобы прийти к успеху, необходимо иметь твердую почву под ногами, – а это, прежде всего, готовность разума и души.

Пирамида Вудена лежит в основе других стратегий достижения счастья или успеха, например стратегии просветительницы Сьюзан Крюгер. Она разработала «Пирамиду успешного обучения», состоящую из ценностей, необходимых для постоянного приобретения новых знаний и навыков. Крюгер переработала 15 уровней Вудена и свела их к трем:

• уверенность;

• подготовка;

• обучение.

Уверенность

В основе пирамиды Крюгер лежит твердая убежденность в том, что каждый способен учиться. Без этой предпосылки невозможно обойтись, так как она связана с особенностями работы головного мозга.

Когда мы получаем какую-либо информацию, она проходит по спинному мозгу к нейронным сетям головного мозга. Первой ее воспринимает та часть мозга, которая прежде всего отвечает за наши душевные переживания, и только потом – области, ответственные за обработку и толкование. Такой порядок направлен на то, чтобы немедленно выявлять угрозу, но, как можно догадаться, он мешает нам мыслить здраво.

Если угроза все-таки обнаружится, все усилия головного мозга сосредоточатся на ней. Именно так работает пресловутая реакция «бей или беги», из-за которой наше тело напрягается, готовясь противостоять опасности.

При этом область, что отвечает за эмоции, не отличает смертельную опасность от угрозы самооценке. Ей не важно, какой род опасности возник: замахнулся на нас кто-то кулаком, появился перед нами неожиданно медведь, вылетел грузовик на встречку или кто-то нас оскорбил, осудил, обидел. Все перечисленное воспринимается мозгом одинаково, как угроза благополучию, из-за чего он перестает вырабатывать вещества, необходимые для умственной деятельности – в том числе для обучения.

Так что запугивать либо отчитывать человека в надежде, что он возьмется за ум, не просто бесполезно – такой подход противоречит нашей физиологии. Как можно воспринимать новые знания, если тебя оскорбили или в тебе сомневаются, если ты пребываешь в унынии, весь напряжен, не в ладах с собой или испытываешь страх?

Поэтому для начала важно поверить в то, что вы способны учиться. Но если такой уверенности вам пока недостает, ничего страшного. Постепенно свыкнитесь с тем, что у вас все получится. До сих пор вы не раз успешно осваивали что-то с нуля. Допустим, сейчас вам кажется, будто вы ничего не знаете и не умеете, – и, быть может, так оно и есть. Вот только со временем все обязательно изменится к лучшему.

Терпение и труд непременно все перетрут, за что бы вы ни взялись. Твердо пообещайте себе не сдаваться. Продумайте, как будете учиться. Не корите себя, если путь окажется долгим. И обязательно хвалите себя за любые успехи.

Если вы считаете, что необходимые знания так же недоступны, как журавль в небе, можно быстро опустить руки. Но подумайте: вы уже узнаете что-то новое, если до сих пор не бросили эту книгу.

Подготовка

Следующий уровень в пирамиде успешного обучения – умение находить время, силы, приемы и связи, необходимые для получения знаний. Как и предыдущий, этот уровень основан на особенностях работы человеческого мозга.

Для начала важно поверить в то, что вы способны учиться.

После того как область, отвечающая за душевные переживания, обработает новые данные, они направляются в переднюю часть лобной доли, а именно – в префронтальную кору. Этот участок мозга можно сравнить с личным помощником: благодаря ему мы перемещаемся, запоминаем и вспоминаем, говорим и понимаем, справляемся с задачами, подавляем порывы, грамотно взаимодействуем – в общем, действуем как существа мыслящие. Стоит префронтальной коре перетрудиться, как у нас в прямом смысле опускаются руки.

Такое явление называется «истощением эго» (в последнее время оно оспаривается, однако несомненно то, что чем больше у вас дел, тем больше вы устаете и тем меньше у вас для них внимания и сил).

Как справляться с таким «истощением мозга»? Для этого нужна самоорганизация, или самоменеджмент. Это значит, что необходимо заранее выработать систему и процедуры, которые помогут решать любые задачи. Успех или неудача зависят от того, как вы подготовитесь, поэтому важно продумывать все неспешно. Нас обычно такому не учат, а лишь навязывают строгие правила. Но теперь мы сами себе и учителя и ученики.

самоучка должен еще в начале пути определиться с распорядком работы, продумав в подробностях свой подход.

Самоучке необходимо знать, как упорядочить свою работу и собрать необходимые источники информации, чтобы как можно эффективнее ее изучать и усваивать. Например, нужно определить, сколько у вас времени уйдет на чтение? Как вы будете отслеживать свой прогресс и выявлять пробелы в знаниях? Как станете применять изученное: будете что-то записывать, снимать, разрабатывать и так далее?

Итогом этого уровня должно стать своего рода введение в исследование. Ученый, прежде чем получить опыт, расписывает свои предположения (задачи или что-то в этом духе), а также средства, с помощью которых он намеревается изучать предмет, выборку, на основе которой станет делать заключения. После каждого этапа исследователь записывает промежуточные итоги и отмечает, где и что нужно подправить. А в завершение делает некие окончательные выводы и объясняет, в чем их суть.

Так и самоучка должен еще в начале пути определиться с распорядком работы, продумав в подробностях свой подход. Если вы хотите освоить иностранный язык, неплохо составить список тех книг и аудиоресурсов, которые вы задействуете. А еще, например, составить список заданий, с помощью которых можно проверить себя. Допустим, вы то и дело будете наговаривать что-то на диктофон. А в конце обучения переведете большой текст с родного языка на иностранный.

Самоучке необходимо знать, как упорядочить свою работу и собрать необходимые источники информации, чтобы как можно эффективнее ее изучать и усваивать.

Да, продумывать обучение слегка утомительно. Особенно если хочется скорее его начать. Но хорошо подготовившись, вы сбережете кучу времени и освоите значительно больше. Правда, если источники, которые вы подберете на этапе подготовки, отобьют у вас желание самостоятельно учиться, все прежние старания пойдут насмарку. Как говорится, насильно мил не будешь.

Обучение

Ну вот мы и добрались до вершины. Вы убеждены, что получить нужные знания вам по силам, и вы все как следует продумали. Пришло время начать само обучение. За то, как мы усваиваем новое, отвечает часть мозга, расположенная ближе к затылку. Она, помимо всего прочего, влияет на память, связи, узнавание, зрение и осмысление. В процессе обучения принимает участие и гиппокамп. Именно он обрабатывает и упорядочивает новые сведения, а также переводит данные из кратковременной в долговременную память. А еще именно у гиппокампа меняется строение в зависимости от того, что мы изучаем и запоминаем.

Большинство людей совершают ошибку, приступая сразу к усвоению новых знаний, вместо того чтобы разобраться с уверенностью и подготовкой. Как только эти этапы в пирамиде обучения будут пройдены, самообучение станет намного проще.

Учиться в целом несложно. Но большинство людей совершают ошибку, приступая сразу к усвоению новых знаний, вместо того чтобы разобраться с уверенностью и подготовкой. Как только эти этапы в пирамиде обучения будут пройдены, самообучение станет намного проще.

Науки и искусства

Пирамида успешного обучения включает этапы, позволяющие любому человеку освоить новую область деятельности как самостоятельно, так и под чьим-то руководством.

Вот только теперь, когда перед нами открыта безграничная свобода действий, возникает вопрос: какие подходы к самостоятельному обучению действеннее прочих?

При должной подготовке и исполнительности вы можете достичь успеха в самых разных направлениях, будь то игра на музыкальном инструменте или история мировой статистики. Все они подвластны каждому из нас, хотя некоторые и вправду даются самоучкам проще остальных. Вопрос в том, об искусстве или науке идет речь.

Все области деятельности можно отнести к искусству или науке – причем речь не только об очевидных случаях, таких как лепка или, скажем, биология. Искусство или наука перед вами отчасти решает уровень отстраненности от предмета изучения, а также то, насколько важен в освоении знаний вклад учителя.

В искусствах предельно важна точка зрения. Другими словами, в искусствах нет правильных и неправильных ответов. Да, можно обучить тому, как «правильно» накладывать мазки кистью или «правильно» настраивать видеокамеру. Однако, чтобы создать истинное произведение искусства, отнюдь не всегда обязательно следовать строгим правилам (пусть даже порой правила значительно упрощают работу). Задача искусства в том, чтобы вызывать переживания, а переживания зависят от точки зрения. Выходит, достичь желаемого можно неисчислимым количеством способов.

Искусствам все учат по-своему, и содержание занятий в подавляющем числе случаев зависит от преподавателя. Он по-своему перерабатывает то, чему обучает, и может наставлять вообще не так, как преподаватель того же предмета в соседнем учебном заведении. В искусствах нет непреложных «истин», и поэтому предмет сильно зависит от преподавателя. Без строгих рамок и предписаний сложнее выстраивать и самостоятельное обучение.

Что касается наук, то они точные. Здесь вы уже имеете дело только с проверенными фактами и данными. Например, точно известно, какова скорость света, какими физическими свойствами обладают вещества в периодической таблице и сколько будет дважды два. Правильные ответы никак не зависят от вашего мнения; нравятся они вам или нет, с ними приходится мириться. Можно спокойно выучить формулу и везде ее применять – она не изменится и станет для вас надежной опорой.

К какому бы учителю физики либо математики вы ни пришли – все они преподносят одни и те же истины. И не важно, как они их излагают и интерпретируют. Знания вы получите одни и те же, поскольку они неизменны в своей истинности. Если учитель математики заявит, что дважды два – 13, его придется уволить. Точные науки не поддаются влиянию преподавателя – истина остается истиной вне зависимости от человека, который ее излагает. Именно поэтому науки поддаются самостоятельному изучению проще, чем искусства.

Вот только самоучка – сам себе преподаватель. Единственная личность, с которой ему приходится иметь дело в процессе обучения, его собственная. Можно прочесть в учебнике, как воспринимают и толкуют что-то другие люди, но заключительные выводы вам придется делать самим. От вас зависит, какой материал вы найдете и что запомните.

Итак, науки поддаются самостоятельному освоению несколько проще, чем искусства. Неважно, какое из «научных» направлений вы выберете – естествознание, юриспруденцию, статистику, экономику, – везде обнаружится устоявшийся набор точных данных, которые рано или поздно придется учитывать. Устанавливать четкие истины в науках проще, чем выстраивать гибкие предположения в искусствах. Поэтому непредвзятость наук, вероятно, больше подходит для самостоятельного обучения.

Но обучиться можно и любому искусству. Я, к примеру, уже давно отрабатываю писательские навыки, и путь мне предстоит еще длинный. Поэтому нет никаких причин считать, что в искусствах не бывает самоучек. Единственное, что придется сделать, – подстроиться к процессу обучения.

Самоучка – сам себе преподаватель. Единственная личность, с которой ему приходится иметь дело в процессе обучения, его собственная.

Как захотеть учиться

Учиться чему-то самостоятельно, конечно, полезно. Но предупрежу сразу: мероприятие это трудоемкое. Вам придется быть одновременно и учеником, и учителем. Для этого требуются уверенность, исполнительность и умение планировать. Если вы лишены природной предприимчивости, вас это может испугать и лишить желания что-либо начинать.

Самостоятельное обучение отличается от привычного, когда другой человек или целое учреждение ставит перед нами задачи и контролирует их выполнение. Не похожа участь самоучки и на трудовую деятельность, в которой желание что-то делать обусловлено простым стремлением заработать. К тому же такой «пряник» не всегда вдохновляет работать засучив рукава. И вы, даже получив причитающееся, вряд ли ощущаете себя счастливым.

Кнут и пряник – это внешние стимулы, заставляющие что-то делать. Ими пользуются компании, где мы работаем, а также различные учебные заведения. И кто-то другой, а не мы, решает, руководствуясь определенными правилами, насколько щедро нас следует наградить. Такой подход был оправдан в прошлом, когда возможности для трудоустройства и учебы были ограничены, и люди были готовы на все, только бы не умереть с голоду.

Противоположный подход – когда желание делать что-то исходит изнутри. Самоучка занимается чем-то не потому, что жаждет награды или боится наказания, а потому что у него есть к этому серьезная внутренняя мотивация. Такая деятельность приносит удовлетворение, удовольствие, чувство гордости. И подобное вознаграждение ценится человеком выше, чем зарплата или высокая отметка.

Исследования, проведенные за последние 50 лет, показывают, что внутренние стимулы сильнее мотивируют, чем внешние. Более того, в 70-е годы прошлого века психологи Гарри Харлоу и Эдвард Деси доказали, что внешние стимулы заметно снижают внутренние: если человек выполняет интересную для него работу за деньги, удовлетворение от нее уменьшается.

Самоучка занимается чем-то не потому, что жаждет награды или боится наказания, а потому что у него есть к этому серьезная внутренняя мотивация.

Исследования, проведенные за последние 50 лет, показывают, что внутренние стимулы сильнее мотивируют, чем внешние.

Несколько интересных работ, посвященных современному понимаю мотивации, написал известный американский журналист Дэниел Пинк. По его мнению, к личному успеху, которого мы все так желаем, легче прийти, если задействовать третью побудительную силу – «мотивацию 3.0». «Мотивацией 1.0» Пинк называет простое стремление выжить, а «мотивацией 2.0» – подход, привычный для наших родителей, когда за заслуги награждают, а за оплошности наказывают.

«Мотивация 3.0» целиком строится на внутренних стремлениях. Пинк основывается на убеждении, что «добиваться высокой работоспособности следует не через естественные потребности и не через «кнут и пряник», а через третью силу – заложенное в нас желание жить независимо, развивать и разнообразить свои умения и вносить вклад в общее дело». Согласно подходу Пинка, внутреннее желание трудиться возникает при трех обстоятельствах.

Автономия

Свобода – важный двигатель любых свершений. Автономия – это полная власть над собственной жизнью. Вы у руля, вы все решаете и сами себя вознаграждаете. Вы не стремитесь соответствовать чужим ожиданиям и самостоятельно определяете повестку дня. Автономия вдохновляет людей, потому что любой предпочел бы сам распоряжаться своей жизнью. В действительности никому не нравится находиться в чужой власти; все хотят работать, не ориентируясь на чужие ожидания и пожелания. Человеку свойственно стремиться к независимости, поскольку в этом случае он ощущает себя более ценным и сильным.

Как вдохновиться автономией самоучке?

Нужно представить, насколько изменится жизнь после обучения. Например: я учусь программировать, чтобы в будущем открыть компанию по разработке сайтов; я учу язык, чтобы переехать в другую страну; я учусь готовить, потому что мне просто надоело следовать чужим рецептам. Важно, чтобы стремление к независимости исходило лично от вас.

Мастерство

Нет большего удовольствия, чем знать, что ты с чем-то неплохо справляешься; что ты трудился, старался и достиг в итоге отличных результатов. Стремление к мастерству – движущая сила на пути освоения навыков и знаний в той области, которой мы загорелись.

Мастерство подталкивает нас к действиям, потому что служит явным показателем наших успехов (конечно, если мы не бросили все в самом начале, когда трудно обойтись без разочарований). Мы продолжаем осваивать новые области, потому что нам важно совершенствоваться. Нам хочется достичь того уровня, когда можно будет ни от кого не зависеть и не отвлекаться на «работу ради работы» либо бессмысленные задачи. Нам важно добиться того, чтобы труд каждый день приносил удовлетворение.

Стремление к мастерству – гораздо более сильный стимул в самостоятельном обучении, чем две другие составляющие внутренней мотивации. Достаточно лишь вспомнить, что вы хотите изучить все тонкости в произведениях Шекспира; собрать с нуля собственный гоночный автомобиль; стать лучшим звукорежиссером; без юристов разбираться во всех особенностях договоров между компаниями. Задача любого обучающегося – стать знатоком в своей области. И лучшие из самоучек учатся в первую очередь ради того, чтобы развиваться. Мастерство вдохновляет вдвойне, если знать, что вы стремитесь к нему исключительно по собственной воле, а не потому, что у вас над душой стоит куча преподавателей.

Задача любого обучающегося – стать знатоком в своей области.

Цель

Хотя внутренняя мотивация во многом определяется нашими желаниями, но и мысль о том, что ты работаешь ради общего блага, имеет значение. Для этого важно осознавать свою цель. То есть понимать, что наша деятельность положительно влияет не только на нас – но и в целом на планету; что она помогает не только нам, но и окружающим, и что у нашей жизни есть некий высший смысл.

Цель вдохновляет людей, потому что в глубине души никто на самом деле не хочет быть плохим. Любой предпочел бы видеть себя «хорошим» человеком, исполняющим свой долг перед природой и обществом.

Нам важно понимать, что мы привносим в этот мир нечто значимое, что наши старания способны сделать чье-то существование более удовлетворительным или даже счастливым. И ради этого необязательно отказываться от автономии – да, любому необходима независимость и свобода действий, однако при этом любой должен понимать, что он достойный представитель человечества.

Допустим, некий человек самостоятельно изучает философию для того, чтобы достичь просветления; сельское хозяйство – чтобы в его регионе использовали как можно меньше искусственных удобрений; политологию – чтобы влиять на решения местных властей; клоунаду – чтобы смешить детей (тут главное – случайно не испугать их).

Тем, кто изучает что-то самостоятельно, важно почаще вспоминать о внутренних причинах, о том, что ими движет. Стойкое вдохновение надежнее мимолетных порывов. Если всегда держать в уме, что́ самостоятельное обучение дает вам, проще будет уверенно двигаться по намеченному пути. И в этом смысле никто не сможет вдохновить вас лучше, чем вы сами.

ВЫВОДЫ:

• Самоучки существовали всегда, однако сегодня учиться самостоятельно как никогда удобно. Интернет открыл перед нами весь мир и выступает проводником в любую область. Учиться в образовательных учреждениях в целом полезно, однако им свойственен строго ограниченный подход к освоению знаний и развитию навыков. В противовес этому мы намерены взять пример с самоучек, которые не просто читают что-то и запоминают, а искренне горят изучаемым вопросом.

• Пирамида успешного обучения точно отражает три составляющих, без которых не освоить новой области. Но о двух из них нередко забывают, чем создают себе непреодолимые препятствия. Нужно, во‐первых, верить в то, что вам по силам учиться. Иначе у вас рано или поздно опустятся руки. Во-вторых, необходимо справляться с безрассудными порывами, трудиться последовательно и уделять внимание тому, что действительно важно. Насильно мил не будешь – и вы не сможете учиться, если не увлечете себя. Сам процесс обучения – это вершина пирамиды, с которой, к сожалению, многие рвутся начать. Чтобы освоить что-то новое, мало взять и открыть книгу, нужно, по меньшей мере, подготовиться к тому, что придется ее прочесть.

• Чтобы не растерять желание учиться, необходимы самоорганизация и самоконтроль. В самостоятельном обучении без этого нельзя, поскольку никого рядом нет, и уговаривать себя должны вы сами. Вы и учитель, и ученик. А значит, придется вдохновляться на труд самостоятельно. Внутреннее стремление к самообразованию держится на трех составляющих: автономия, мастерство и цель. А личная мотивация вдохновляет людей значительно сильнее, чем деньги или страх наказания.

Глава вторая

Как обрабатывать информацию

Хорхе влюбился в археологию после того, как посмотрел фильм «Индиана Джонс: В поисках утраченного ковчега». Он долго не решался приступить к ее самостоятельному изучению, но наконец все-таки заказал электронные версии пяти книг на эту тему.

В первые несколько дней он в замешательстве смотрел на экран монитора, не зная, с какой книги начать, чтобы она соответствовала его познаниям в области археологии, которые, если честно, были довольно скромными.

Хорхе купил то, что советовали другие и на что были скидки. Ему казалось, что эти книги подходят новичкам и их хватит, чтобы освоить азы. (Ох уж это «казалось» – враг любых здравых предположений!)

И вот Хорхе открывает первую книгу. Ее написал археолог, который давно работает с египетскими пирамидами. Ну и отлично – человек видел все воочию! И неважно, сколько лет он уже вращается в своей среде – разберемся по ходу, что да как. У книги – длинное предисловие. Но кто вообще читает предисловия? Скорее к сути!

Но уже в первой главе Хорхе поджидает засада: множество длинных слов, которые, кажется, понятны лишь настоящим профессионалам. Но ничего – их можно пока пропустить. Хорхе читает быстро – за неделю он осилил все три части «Голодных игр»[2]. Как говорится, и не с таким справлялись.

К концу первой главы у Хорхе пухнет голова. Он не понял ровным счетом ничего: ни что многие понятия значат, ни почему они важны. Сколько ни перечитывай, одно и то же – без словаря все равно не разобраться. Первая глава закончилась, но есть ли смысл читать вторую? Хорхе открывает следующую книгу – а там то же самое.

Возможно, он напрасно решил самостоятельно изучать археологию. Какая-то она сложная, для больших умников. В итоге Хорхе, пригорюнившись, закрывает книгу и заключает, что для археологии ему недостает мозгов.

даже если человек достаточно умен, он не может разбираться во всем на свете – особенно в новой для него области.

Вот только Хорхе на самом деле неглупый. Более того – в старших классах он был одним из лучших учеников: почти не готовясь, писал контрольные на отлично. Его ошибка в том, что он завысил ожидания от самого себя. А еще не учел, насколько может расстроиться, если этих ожиданий не оправдает. Но, согласитесь, даже если человек достаточно умен, он не может разбираться во всем на свете – особенно в новой для него области. Поэтому нельзя винить себя в том, что не удалось сходу разобраться в чем-то сложном. И бессмысленно читать познавательную книгу так же, как развлекательную – или даже как школьный учебник. Хорхе всего лишь не продумал как следует свое обучение и не подготовил необходимой почвы.

Кроме того, в разных книгах материал подается по-разному, так как книги существуют для разных целей. Самоучке, в частности, следует выбирать те, что позволяют понимать и усваивать новую информацию. А значит, и подход у него должен быть соответствующий. Чтобы грамотно обрабатывать сведения, мало одних ожиданий – нужна подготовка. Хорхе для начала следовало задействовать метод SQ3R – и тогда обучение пошло бы совершенно по-другому.

Нельзя винить себя в том, что не удалось сходу разобраться в чем-то сложном.

Метод SQ3R

В школах предметы в основном изучают по учебникам. Учителя ведут уроки, а также обсуждают различные темы с учениками. Причем темы учитель обычно дает в течение года в той же последовательности, что и учебники, которые бывают довольно объемными. Если сложить все толстенные учебники по каждому предмету в семестре, получится рюкзак такой же неподъемный, как и ожидания учителей, что их ученики освоят все эти знания.

В учебниках собраны многочисленные подробные сведения по разным отраслям знаний, с кучей примечаний. И вот представьте: бедный ученик сидит над массивной книгой до глубокой ночи (а нередко и до утра). Он читает уже 349 страницу, клюет носом и осознает, что ни слова больше не воспринимает.

Так вот, чтобы такого не происходило, американский педагог Фрэнсис Робинсон разработал прием, призванный помочь обучающимся как можно эффективнее усваивать то, что они читают. Он долго искал способ, который позволил бы читать осознанно, чтобы не приходилось перечитывать одно и то же или даже зубрить.

Обычно ученик сначала что-то читает, а после пересказывает. Такой подход не самый действенный, хотя многие к нему привыкли. То, что разработал Робинсон, применимо не только к чтению: на основе подхода SQ3R можно выстраивать все самостоятельное обучение.

SQ3R – это первые буквы пяти английских слов, которыми названы шаги этого метода:

• survey – просмотреть;

• question – расспросить;

• read – прочесть;

• recite – воспроизвести;

• review – пересмотреть.

Просмотреть

Первый шаг состоит в том, чтобы просмотреть то, что необходимо прочесть. Учебники и научные книги отличаются от художественных произведений. Последние вы просто читаете по порядку, главу за главой. Научные же книги, если они составлены грамотно, подают материал четко, чтобы он запоминался, и каждая новая глава вытекает из предыдущей. Приметесь за такую книгу, не пролистав ее, – будете продвигаться вслепую, не зная, куда и к чему придете. Перед тем как погрузиться в первую главу, следует получить общее представление о предмете и понять, для чего она нам нужна.

Прежде чем выбрать дорогу, мы обычно смотрим на карту. Вся она наверняка не понадобится, однако важно для начала оценить общую картину, а затем разделить ее на крупные составляющие, и только потом переходить к деталям. Даже если запутаетесь в последних – нестрашно. Главное, что к тому времени вы уже поймете, куда в целом лежит путь.

В подходе SQ3R к чтению первый шаг направлен на то, чтобы изучить основные составляющие книги: название, введение либо предисловие, названия разделов и глав, другие подзаголовки. На этом же шаге вы просматриваете, если они есть, фотографии либо графики. Можно также отметить способы выделения в тексте: курсив или полужирный шрифт, перечни, вопросы в конце главы. Таким образом, у вас постепенно складывается впечатление о том, что вам предстоит узнать из конкретной книги.

Допустим, вы читаете книгу о геологии. У меня как раз дома есть одна, Джона Р. Шелтона, с иллюстрациями. Ей уже полвека, и сейчас ее не переиздают, но для нашего случая она вполне годится.

Из предисловия мы видим, что содержится в книге и в каком порядке в ней представлены изображения. Оглавление тут довольно объемное и состоит из разделов: «Элементы», «Строение», «Форма рельефа», «Время», «Исторические примеры» и «Последствия». В итоге я понимаю, что книга точно познакомит меня с отдельными веществами; затем объяснит, как они образуются; далее расскажет о связанных с ними примечательных событиях; и, наконец, позволит предположить, что ждет нас в ближайшем будущем. Так у меня появляется общее представление о книге.

Каждый раздел в ней делится на главы, в которых множество заголовков и подзаголовков. Я не буду их здесь перечислять. Как бы то ни было, благодаря им я четко представляю, чему посвящена каждая глава. Когда изучаешь вопрос, осознавая его место в общей картине, все усваивается проще. Ведь одно дело – смотреть на шестеренку. И совсем другое – видеть, как она действует внутри часов.

Вот мы и разобрались, как на первом шаге читать книги. Теперь перенесем это на освоение новой области знаний. Где добыть ее «оглавление»? Изучить важнейшие для области понятия? Если они не представлены где-то упорядоченно, придется собирать все самому. Да, это непросто, однако вы превзойдете всех новичков, если заранее запишете и соотнесете друг с другом все наиболее примечательное. На данном шаге важно получить общее представление о той области, за которую вы намерены взяться. Как если бы вы составляли оглавление для воображаемой книги, которая вас в эту область погрузит.

Вы осваиваете предмет самостоятельно, поэтому не нужно бояться что-то по незнанию пропустить. Главное – как можно четче и подробнее определить, что вы хотите узнать.

Прежде чем изучать предмет, необходимо получить о нем общее представление. Вы осваиваете его самостоятельно, поэтому не нужно бояться что-то по незнанию пропустить. Главное – как можно четче и подробнее определить, что вы хотите узнать. Допустим, вы решили освоить психологию. На это понадобится внушительное время. Не стоит и пытаться охватить все в один заход. Значит, следует расписать основные вопросы, которые вы будете рассматривать последовательно: ранняя история психоанализа; работы Зигмунда Фрейда и Карла Юнга; психология спорта; психология развития – и так далее и тому подобное.

Важно обращать внимание на выражения и понятия, что раз за разом встречаются в различных источниках. Это значит, что вам их наверняка стоит знать. Прежде чем досконально разбираться в сути какого-либо понятия, следует проследить, как оно соотносится с другими понятиями, в том числе через причинно-следственные связи.

Допустим, решили вы разобраться в истории европейского кино. Вбейте в поисковик запрос «история европейского кинематографа» – и вы получите огромное число ресурсов, на основе которых можно выстроить план обучения.

Можно найти и купить электронные версии книг по кинематографу, выбрав из них те, что кажутся наиболее авторитетными. А потом на каком-нибудь известном сайте поискать списки европейских фильмов, которые непременно следует посмотреть. Возможно, вы обнаружите перечень европейских режиссеров, чьи фильмы чаще всего упоминаются и кто считается наиболее влиятельным. Так вы поймете, какие личности больше других повлияли на развитие кинематографа в Европе. Можно также поискать рейтинги европейских фильмов, а также информацию о том, какие направления в киноискусстве были характерны для разных стран.

Далее собранные источники следует упорядочить и попутно решить, как именно их осваивать. Допустим, сначала вы читаете главу книги о зарождении европейского кинематографа; затем смотрите пару известных фильмов, снятых в соответствующее время; а после составляете отзывы на них. Однако приступать к обучению еще рано: сначала следует набрать и упорядочить источники. Прежде чем погружаться в новую область, важно получить о ней общее представление и как следует вдохновиться.

Расспросить

Вы не начнете учиться и на втором шага метода SQ3R. Данный этап посвящен вопросам, благодаря которым вам будет проще сосредоточиться на нужной области и грамотно ее освоить. Теперь вы не просматриваете содержание книги, а присматриваетесь к нему и задаете вопросы, на которые будете искать ответы. Либо ставите задачи, и решаете их.

Читать книгу – а точнее, готовиться к ее чтению – на втором шаге следует так: каждое название главы, каждое заглавие и подзаголовок необходимо перевести в вопрос. Так название главы или раздела превратится в задачу, с которой необходимо справиться. Допустим, читаете вы о Фрейде. И есть в книге о нем глава, которая называется «Основы анализа сновидений». Вы берете этот заголовок и превращаете его в вопрос «Как Зигмунд Фрейд начал толковать сны и какими были его первые идеи на этот счет?» Вопрос можно записать карандашом на полях книги. Если вы читаете учебник и там есть вопросы для самопроверки, определенно стоит руководствоваться ими.

В упомянутой выше книге по геологии, боюсь, не так уж и много заголовков, которые можно переделать в вопросы (что может получиться из «Выветривания», «Подземных вод» и «Оледенения»?). Как бы то ни было, «Примеры метаморфизма осадочных горных пород» я превратил в «Что происходит с породами в поверхностной части земной коры после того, как вокруг них целую вечность меняются условия?» В итоге я не только переиначил заголовок в вопрос, но и заменил непонятные слова понятными.

Точно так же необходимо поработать с тем, что вы намерены освоить в новой для себя области: задайте вопросы либо поставьте задачи по каждому из направлений, которое вы собрались изучить. Просмотрите список источников, который вы упорядочили на прошлом шаге, вспомните закономерности, которые уже успели выявить. Ответы на какие именно вопросы вы стремитесь найти, пока обучаетесь? Запишите эти вопросы. На данном шаге неплохо также решить, в каком порядке вы будете закреплять ответы: вести дневник; составлять для себя проверочные вопросы; как-то высчитывать уровень знаний. Отвечать на вопросы пока не нужно – достаточно определиться, какой вид будут иметь ответы.

Необходимо поработать с тем, что вы намерены освоить в новой для себя области: задайте вопросы либо поставьте задачи по каждому из направлений, которое вы собрались изучить.

Итак, вы уже имеете общее представление о том, что должен освоить знаток европейского кино. И на первом шаге вы уже несколько раз встречали такие имена, как Федерико Феллини, Жан-Люк Годар, Луис Бунюэль, Фриц Ланг и так далее. Наверное, это какие-то важные режиссеры, о которых нужно знать обязательно. И вот уже можно записывать вопросы в духе «Почему Феллини считается знаковым режиссером?», «Как снимал фильмы Бунюэль?», «Какие проблемы в своих лентах затрагивал Годар?». А еще на первом шаге вы нередко сталкивались с упоминаниями таких направлений в кинематографе, как французская новая волна, неореализм и так далее. Запишите связанные с ними вопросы и задачи – и вот у вас уже намечен путь.

Прочесть

На этом шаге вы наконец можете погрузиться в то, что намерены освоить. Вы уже оценили обстановку, задались вопросами, поставили задачи – а значит, читать станет интереснее, поскольку вам предстоит найти ответы. Когда человек пропускает перед чтением два предыдущих шага, помогающих понять, с чем ему предстоит иметь дело, он очевидно недооценивает еще одну сторону подготовки: то, как она вдохновляет. К третьему шагу в вас успеет накопиться столько вопросов и нетерпения, что вы наверняка с жадностью приметесь искать ответы.

Именно с этого шага многие спешат начать. И именно на нем спотыкаются, поскольку не заложили нужной основы и завысили свои ожидания.

Читать на третьем шаге необходимо осознанно и неспешно, чтобы новая информация лучше усваивалась. Так что придется замедлиться. Проявите терпение – к тому, что изучаете, и к себе. Если абзац дается непросто, осваивайте его постепенно, от слова к слову. Если что-то недопоняли, остановитесь, вернитесь к началу и перечитайте. Вы не захватывающую повесть читаете, которая не позволяет остановиться. Перед вами книга с большим объемом новой информации, поэтому не торопитесь, читайте вдумчиво, по частям.

Третьим шагом в самообразовании тоже может быть чтение. Или вы будете рассматривать наглядные пособия, проходить онлайн-курсы, или посещать интернет-сайты. Ко всему перечисленному применимы вышеуказанные правила: работайте сознательно и прилежно; ваша задача – целиком разобраться во всем, что вы изучаете. Если растерялись, не бойтесь отмотать видео, вернуться на предыдущие страницы. Времени на обучение выделяйте столько, чтобы как можно лучше во всем разобраться.

Если что-то недопоняли, остановитесь, вернитесь к началу и перечитайте.

Вернемся к примеру с европейским кино. На третьем шаге вам, очевидно, придется не просто смотреть фильмы, а подробно разбирать их. Время от времени отматывать назад кадры, чтобы как следует их рассмотреть; прослушать еще раз, что говорят действующие лица; понять, как выстроено то или иное действие. Чтобы посмотреть фильм с комментариями режиссера, наверняка понадобится с полдня. Если по ходу дела возникают вопросы или предположения, не жалейте сил на то, чтобы свериться с какой-нибудь книгой или иным источником.

Воспроизвести

На этом шаге выясняется, насколько хорошо вы освоили новое. И он же показывает разницу между образовательным чтением и развлекательным. Вы получили новые знания, и теперь нужно перенаправить мысли и внимание на то, чтобы закрепить изученное. Воспроизвести изученное, значит, в прямом смысле воспроизвести его.

На этом шаге необходимо вслух задавать вопросы о прочитанном. Оставлять пометки на полях книги, подчеркивать либо выделять ключевые мысли. Воспроизводить усвоенное необходимо не только устно, но и письменно.

Однако важно выражать мысли своими словами, а не повторять в точности прочитанное. То есть новое знание необходимо облекать в понятные для вас слова – так все запоминается намного лучше. А еще то, что вы выразили своими словами, будет проще воспринимать как значимое на личном уровне.

В моей книге по геологии, так уж вышло, довольно широкие поля у страниц, где удобно записывать свои мысли или выделять важные понятия. Допустим, я прочел следующий отрывок:

«Результаты сравнений позволяют предположить, что замедленная эрозия на склонах холмов и гор сходна со значительно более динамичными и поддающимися наблюдению изменениями, фиксируемыми в меньших масштабах в окружающей нас среде».

И перефразировал его так:

Новое знание необходимо облекать в понятные для вас слова – так все запоминается намного лучше.

«В горах и холмах все разрушается точно так же, как в низинах и руслах рек, только медленнее. Это как с игроками в бейсбол».

Что я сделал? Кусочек сведений представил в виде двух предложений, причем сравнение придумал сам. Такой способ хорошо помогает запоминанию, а еще позволяет связать с новым знанием личные переживания. Почему бейсбол? Потому что я его люблю. И мне хватит одного взгляда, чтобы вспомнить, о чем речь. Если вы проделаете такое со всей книгой или с целым курсом – запомните в разы больше.

Данный шаг очень удобен, поскольку его можно применять к самым разным источникам. И пересказывать изучаемое можно тоже по-разному.

Возвратимся к европейскому кино. Допустим, вы смотрите «Седьмую печать» Ингмара Бергмана (если вкратце, то там средневековый рыцарь встречает Смерть и пытается оттянуть неизбежное, предложив ей сыграть в шахматы). И записываете, какие в работе содержатся отсылки к Библии; какое художественное оформление; что в фильме взято из Средневековья; что – вдохновлено другими лентами. Можно также записать краткое содержание фильма. Или снять видео, в котором будут даваться ответы на важные для вас вопросы. Еще можно сравнить «Седьмую печать» с другими фильмами Бергмана или отметить, в чем его подход напоминает других режиссеров, которых вы знаете. Главное – уделить время тому, чтобы переработать и самостоятельно воспроизвести новое знание, восприняв его как важное на личном уровне.

Пересмотреть

Заключительный шаг в методе SQ3R состоит в том, что вы еще раз просматриваете то, что изучили, вспоминаете наиболее важные положения и окончательно все усваиваете.

Фрэнсис Робинсон разбивает данный шаг по дням недели, однако мы здесь разберем некоторые приемы. Можно, к примеру, записать новые вопросы, относящиеся к тем мыслям, которые вы сочли наиболее важными; устно ответить на некоторые из них; пересмотреть свои заметки; изготовить карточки по наиболее важным словам и понятиям; переписать своими словами оглавление; составить по освоенному материалу карту мыслей. В общем, делайте что хотите – только разберите, усвойте и закрепите в памяти изученное (я бы советовал, прежде всего, делать карточки).

Данный шаг направлен на то, чтобы новые знания закрепились в памяти. Однако он полезен и другим: вы, к примеру, начинаете видеть связи и закономерности, объединяющие те вопросы, которые прежде казались несвязанными. Так в вашем сознании возникает общая картина изучаемого предмета. А еще на этом шаге вы привыкаете упорядочивать сведения, что может быть полезно в жизни.

Пятый шаг как бы накладывается на канву первого. Сначала вы получили общее представление о том, что будете изучать; затем все подробно изучили; а теперь вам нужно просмотреть все еще раз, только уже новым взглядом, и сознательно связать все в голове. А если вы добавите к этому действенные приемы запоминания – освоите новое еще быстрее и качественнее.

В моей книге по геологии в избытке слов, для которых можно было бы сделать карточки: «моноклиналь», «слоистость», «ледниковая эрозия» и другие. Однако то, как происходит оледенение, я мог бы представить наглядно – например, зарисовать. Кроме того, можно выписать по порядку эры в истории Земли и отметить в каждой из них наиболее важные геологические изменения. А еще – записать те вопросы, на которые книга либо не ответила, либо ответила недостаточно подробно.

Вы привыкаете упорядочивать сведения, что может быть полезно в жизни.

делайте что хотите – только разберите, усвойте и закрепите в памяти изученное. ТАК вы начинаете видеть связи и закономерности, объединяющие те вопросы, которые прежде казались несвязанными.

Пересматривать изученную область можно почти так же, как прочитанную книгу. Тот, кто желает стать знатоком европейского кинематографа, может составить список либо базу данных по европейским режиссерам, с указанием их работ, основным посылам фильмов или художественным решениям. С помощью карточек можно запомнить наиболее яркие направления в европейском киноискусстве: неореализм, джалло, спагетти-вестерн, необарокко. И, несомненно, все изученное можно переносить в дневник – как в виде мыслей, так и с помощью изображений.

Метод SQ3R требует основательности. Он довольно трудоемкий и неспешный, для него необходимы терпение и чрезвычайное упорство. Однако тому, кому хватит усидчивости и трудолюбия, чтобы не торопясь освоить все шаги, нестрашны будут даже самые сложные науки и искусства. К тому же чем чаще этот подход используешь, тем проще он дается.

Мы выяснили, насколько в самостоятельном обучении важно все упорядочивать и записывать. В конце концов, нет смысла надеяться исключительно на свою голову. К тому же есть метод, который позволяет записывать и упорядочивать изученное наиболее действенным образом.

Тому, кому хватит усидчивости и трудолюбия, чтобы не торопясь освоить все шаги, нестрашны будут даже самые сложные науки и искусства.

Метод Корнелла

Наиболее известный подход к конспектированию – метод Корнелла[3]. Его составляющие в чем-то перекликаются с тем, что мы уже обсудили. Давайте рассмотрим, как он работает.

Лист бумаги (писать на котором нужно обязательно от руки) делим на две колонки. Правую делаем раза в два больше левой. В правой колонке будут записи (назовем ее «Заметки»). В левой – выжимки (ее можно назвать «Основные мысли» или «Резюме»). Внизу оставляем строчек пять – для выводов.

Таким образом, мы поделили страницу на три части. Однако основные записи будут только в правой колонке. В нее вы заносите общие понятия, максимально кратко описывая детали. Запишите все основные моменты, дающие полное представление об изучаемом предмете. При этом не забудьте оставить пространство после каждого положения, чтобы было потом куда записать дополнительные сведения. В этой же колонке можно рисовать графики и диаграммы, составлять списки, делать все необходимо, чтобы зафиксировать самое важное.

Не нужно пока ничего упорядочивать либо выделять. Просто делайте заметки по ходу чтения или прослушивания; старайтесь ухватить как можно больше. Сейчас ваша задача – заполнить правую колонку максимально полно. Что необходимо, что важно, а без чего можно обойтись, будете решать позже.

Все записали? Переходим к левой колонке. Теперь вам нужно перечитать записи в правой колонке и составить выжимку из них, то есть выделить ключевые моменты. В правой колонке обычно царит бардак, а вот в левой все должно быть относительно упорядоченно. При этом в обеих будет говориться об одном и том же.

Пять предложений в записях превратятся в одну-две выжимки, где будет содержаться основная мысль и подтверждающие ее истины. Надеюсь, вы поняли, как все будет выглядеть: слева – четкий список утверждений, которые вкратце передают суть всей той путаницы, что творится справа. В этом суть второго шага метода Корнелла. Теперь ваши записи уже на порядок качественнее обычных: по ним достаточно пробежать взглядом, чтобы все повторить.

Третий шаг состоит в том, чтобы в нижней части страницы записать выводы.

Теперь ваша задача – свести все, что вы записали, к нескольким важнейшим мыслям и утверждениям, сопровождаемым лишь наиболее важными фактами или исключениями из правил. Вам необходимо выразить все как можно емче, чтобы впоследствии было достаточно просмотреть нижнюю часть страницы – и не возвращаться к верхней.

Выводы должны быть такими, чтобы вам не пришлось перечитывать заново колонки. Беспорядочные подробные записи вы должны превратить в очень краткую выжимку, дающую полноценное представление о новом знании. В таком виде и запоминать все проще, поскольку вам достаточно перечитать всего несколько предложений – а не прорабатывать заново целую страницу. К тому же повторение – мать учения. И пока вы перерабатываете сведения из обеих колонок, несколько раз их повторяете.

Давайте для примера переработаем то, что обсудили в этой части главы. Допустим, что мы все это время слушали выступление, посвященное методу Корнелла. В правом столбце у нас довольно много записей. Это краткий конспект лекции.

Теперь записанное следует упорядочить – иначе оно так и останется массой информации, которую вы пытались зафиксировать во время лекции. В результате в левом столбце появится перечисление шагов метода Корнелла с кратким описанием их сути и пользы для обучения.

Что будет в выводах? Все, что вы изучили в этой части главы, выраженное в одном-двух предложениях. Например: «Метод Корнелла состоит из четырех шагов: записать, упорядочить, сжать, выучить. Он помогает в четыре шага упорядочить новое знание, причем три шага из четырех подразумевают повторение пройденного».

Теперь у вас есть собственная памятка о том, как учиться. Более того, пока вы ее составляли, отработали тот подход, которому она посвящена. Вы записали содержание главы, обработали записанное и составили выжимку. Теперь вы легко вспомните, как правильно погрузиться в нужный материал или переработать необходимый источник. Но что особенно важно: теперь это ваше личное творение, поскольку все в нем выражено понятным вам языком. И вы сами решили, какой вид придать новому знанию, а не подстраивали свое мышление под заранее определенную подачу.

Записывать что-то нужно сознательно, вовлеченно – тогда у вас будут лучшие конспекты. Обратившись к ним, вы сразу все поймете, и вам не придется в них разбираться заново. Они на порядок удобнее чужих заметок, в которых невозможно сразу все понять.

По мнению Питера Брауна, одного из соавторов книги «Запомнить все», не задерживаются в голове только те знания, ради которых вы не приложили усилий. В доказательство он приводит исследование, в ходе которого участников разделили на две группы. Одной разрешили слово в слово переписать чьи-то конспекты по определенной теме. Участников второй группы попросили все переписать своими словами. Позже обучающиеся написали проверочную работу. Вторая группа показала лучшие результаты.

На первый взгляд кажется, что проще, когда преподаватель дает обучающимся уже готовые конспекты. Причем проще должно быть обеим сторонам. Вот только ученики в этом случае запоминают все хуже. Чем меньше усилий они вкладывает в то, чтобы добыть знание, тем хуже оно задерживается у них в памяти.

Не задерживаются в голове только те знания, ради которых вы не приложили усилий.

Ваши записи отражают то, как ваш головной мозг обрабатывает, понимает и запоминает новые сведения. А значит, для начала следует отладить подход, который станет для вас надежной основой.

Заключительный прием, который позволяет усваивать знания самостоятельно, – это привычка объяснять что-то себе. Этот прием тоже перекликается с SQ3R, так как подразумевает воспроизведение изученного.

Записывать что-то нужно сознательно, вовлечеНно – тогда у вас будут лучшие конспекты. Обратившись к ним, вы сразу все поймете, и вам не придется в них разбираться заново.

Самообъяснение

Казалось бы, что тут сложного: берешь и объясняешь себе что-то сам. Однако и это нужно делать с умом. Просто озвучивать мысли недостаточно. Необходимо разъяснять все таким образом, чтобы становилось ясно, в чем вы разбираетесь, а где у вас пробелы.

Пробелы в знаниях мы склонны до последнего не замечать. Однако стоит начать что-то объяснять себе – как быстро обнаружится, что именно мы упустили. Причем пробелов может оказаться значительно больше, чем вы ожидаете. Вот как это порой проявляется в обычной жизни.

Вы когда-нибудь общались с детьми не старше семи лет? Если да, то наверняка знаете (возможно, по горькому родительскому опыту), почему их нередко называют «почемучками». Вот задает малыш какой-нибудь вопрос о том, что видит, например, «Откуда берется дождь?» Ему отвечают: «Из тучек». И ребенок тут же спрашивает: «Почему из тучек?» А потом: «Почему тучки не могут опуститься на землю и остаться тучками?» Или: «Почему дождь льется только из тучек и не льется из обычных облаков?»

Да, такие вопросы со временем начинают выводить из себя. Вот только они показывают, что дети от природы безгранично любознательны и готовы спрашивать без конца (терпение родителей в этом случае заканчивается намного раньше).

Объясняя себе что-то, нам в каком-то смысле следует уподобляться детям и постоянно задавать уточняющие вопросы, позволяющие докопаться до истины. С той лишь разницей, что вопросы будут посложнее, чем о происхождении дождя. Если еще больше упростить, мы должны искать объяснения тому, почему то или иное утверждение истинно. Именно так и выяснится, что мы понимаем, а что не понимаем.

Когда обучающийся задает себе уточняющие вопросы, он лучше начинает понимать суть изучаемого материала. Уточнять следует все подряд. И раз за разом пересматривать источники в поисках ответов и связей между различными идеями. Так и становится ясно, способен ли обучающийся ответить на тот или иной вопрос. Или по меньшей мере предположить, каким может быть ответ.

Пробелы в знаниях мы склонны до последнего не замечать. Однако стоит начать что-то объяснять себе – как быстро обнаружится, что именно мы упустили.

Вопросы, которые начинаются с «почему», важнее тех, которые начинаются со «что». Это в первую очередь объясняется тем, как именно люди склонны что-то выявлять и запоминать. Когда мы раз за разом спрашиваем, почему что-то происходит, лучше понимаем, какие обстоятельства и причины обусловливают то или иное явление. Можно выучить отдельные части цветка: лепесток, стебель, пестик, цветоложе и так далее. Однако если не закрепить все пониманием, перечисленные названия будут для нас пустым звуком. Нужно уточнить, зачем цветку та или иная часть и почему без нее он погибнет.

Данный прием хорош тем, что он прост и доступен любому. При этом он чрезвычайно полезен, поскольку объяснить что-то себе можно лишь в том случае, если ты что-то знаешь. Иначе и вопросов себе задать никаких не получится.

Допустим, вы решили разобраться в таком явлении, как Великая депрессия. Объяснять себе ее суть можно в следующем порядке:

• Сначала вы, например, спрашиваете себя: «Что такое Великая депрессия?» И выясняете, что это величайший экономический спад из тех, с которыми мир сталкивался после промышленного переворота.

• Затем вы уточняете, что привело к Великой депрессии. И запоминаете несколько ключевых событий: обвальное падение цен на акции в октябре 1929 года; банкротство более 9000 банков; сокращение потребительских расходов; высокие налоги на ввозимые из Европы товары; засуха, от которой пострадало сельское хозяйство.

• Теперь самое время обсудить, как обвалился рынок акций. Почему это произошло? Некоторые эксперты были обеспокоены маржинальной торговлей, падением на британском фондовом рынке, неконтролируемыми спекуляциями и некоторыми сомнительными практиками в сталелитейной промышленности.

• Далее вы отвечаете на вопрос: «Что такое маржинальная торговля? Как она осуществлялась и почему привела к краху?» Маржинальная торговля – это когда инвестор занимает у брокера деньги на покупку акций. К этому приему прибегло так много инвесторов, что большая часть акций была куплено именно на заемные средства. В итоге стоимость акций росла – а когда экономический пузырь лопнул, рынок обвалился. Инвесторам нечем было расплачиваться с долгами, и в итоге никакой выгоды не получили ни брокеры, ни инвесторы.

И так далее и тому подобное. Ответы на вопросы «почему?» и «как?» вы ищете в источниках, список которых составили заранее. Когда уточнять в том или ином направлении становится нечего, вы возвращаетесь к ответам и рассматриваете другие стороны Великой депрессии и краха рынка ценных бумаг, а также определяете, как все, что вы изучили, соотносится друг с другом. «Как маржинальная торговля повлияла на банки? Как маржинальная торговля связана с падением потребительских расходов? Сказалась ли засуха на торговле с Европой?»

Вообще, подробно себя расспрашивать нужно для того, чтобы в вашем понимании вопроса не осталось никаких пробелов. Если вы ответите на все вопросы, которыми себя засыпете, вас уже невозможно будет напугать ни проверочными, ни экзаменами, ни просьбами что-то разъяснить. Сначала можно задавать вопросы в том порядке, каким пользуются журналист («кто?», «что?», «где?», «когда?», «почему?», «как?»), затем – обсудить отдельные обстоятельства («как так вышло?», «что было дальше?») и таким образом как следует, в подробностях во всем разобраться.

Расспрашивать себя можно по любой области знаний, без исключения. Тот, кто изучает математику, может разбивать на отдельные действия сложные вычисления и таким образом выявлять закономерности, благодаря которым проще будет разобраться в вычислениях уровнем повыше. Тот, кто изучает медицину, может рассматривать отдельные условия, которые ведут к определенным состояниям, например повышению уровня холестерина или сердечной аритмии. Даже тот, кто изучает литературу, может сосредоточиться на идеях и вопросах, нашедших отражение в работах того или иного автора.

Тот, кто грамотно себя расспрашивает, вынужден и грамотно себе все объяснять. Вы задаете себе вопрос – и проверяете, сможете ли на него ответить. И при этом сразу отмечаете, где и что недопоняли либо недоучили. Знания, конечно, важны. Однако не иметь в них пробелов порой не менее важно.

Метод Фейнмана

Уточняющие вопросы позволяют за частью информации увидеть цельную картину изучаемой темы. Как уже было сказано выше, можно использовать для этого вопросы в том порядке, которым пользуются журналисты или задавать уточняющие вопросы.

Грамотно расспрашивать себя позволяет также метод Фейнмана, названный так в честь американского физика, лауреата Нобелевской премии 1965 года Ричарда Фейнмана. Помимо открытий в области теоретической и квантовой физики, он прославился тем, что мог простыми словами объяснять сложнейшие явления: даже квантовую теорию он умел донести буквально до любого. В книге «Потерянная лекция Фейнмана: Движение планет вокруг Солнца» Дэвид Гудстейн отмечает, как Фейнман гордился этой своей способностью. Его метод начал складываться, когда он учился в Принстонском университете. А когда Фейнман стал преподавать физику, он довел свой способ объяснения до совершенства.

Большинство из нас в течение дня постоянно мысленно беседует с собой, или, решая какую-то задачу, проговаривает собственные мысли. Вербализация этих разговоров в процессе решения проблемы позволяет увидеть, как ваш разум работает над ней. Тот, кто использует метод Фейнмана, способен понять, насколько хорошо освоил тот или иной вопрос либо отдельные его стороны. Данный подход применим вообще ко всему на свете и позволяет обнаружить пробелы в знаниях, которые необходимо восполнить.

Если вы объясняете что-то слишком долго, запутанно или затянуто, значит, разобрались в предмете не настолько хорошо, как вам казалось.

Подход Фейнмана особенно хорошо сочетается с точными науками и технологиями. Однако его можно подстроить под что угодно. Тот, кто изучает литературу, может благодаря этому приему объединять произведения по поднимаемым в них вопросам. Любители истории смогут объяснять события прошлого и выявлять в них закономерности. Изучающие гражданское право – использовать его для понимания условий жизни или городских проблем. В общем, подход Фейнмана можно советовать кому угодно. Чтобы им воспользоваться, необходимо честно ответить на заданные себе же вопросы. Стоит это сделать – и сразу станет ясно, на чем стоит сосредоточиться.

Если вы объясняете что-то слишком долго, запутанно или затянуто, значит, разобрались в предмете не настолько хорошо, как вам казалось.

Итак, метод Фейнмана – это один из способов расспросить себя. Однако он направлен на поиск не ответов, а пробелов в знаниях. То есть вам важно не столько ответить на вопросы, сколько понять, на какие из них вы ответить не можете. Состоит подход из четырех шагов.

Шаг первый: определитесь с вопросом

Подход Фейнмана применим к чему угодно. Поэтому давайте выберем какой-то вопрос, на котором и сосредоточимся в этом разделе. Поговорим о гравитации. Допустим, нам хочется либо получить общее представление о данном явлении, либо объяснить кому-то его суть. Все зависит от того, насколько вы разбираетесь в данном вопросе.

Шаг второй: запишите простыми словами, как вы понимаете данный вопрос

А в процессе отмечайте, как у вас это получается; насколько вам легко или сложно. Это важный шаг, потому что он показывает, что́ вы понимаете и не понимаете в рассматриваемом явлении. Объясняйте все как можно проще и в то же время как можно точнее, чтобы понял даже тот, кто ничего не знает о гравитации.

Как бы определили гравитацию лично вы? Это что-то о притяжении к большим массам? Или это нечто, заставляющее нас падать? А, может, это о том, как образовалась планета? Вы вообще можете объяснить суть этого явления – или уже готовы ответить что-то в духе: «Ну, тяготение… это тяготение!»

На этом шаге вы замечаете, где в ваших знаниях есть пробелы и что вам необходимо их устранить. Если второй шаг вам не дается, вы наверняка разбираетесь в вопросе не так хорошо, как надо. Стоит кому-то спросить вас, в чем суть явления, как вы посыпетесь.

Возможно, вы все же объяснили, что происходит с предметами, на которые воздействует притяжение. Возможно, вспомнили о таком явлении, как невесомость. Быть может, вспомнили, почему предметы притягиваются друг к другу. Но как связать эти знания между собой? Именно отсутствие связей – показатель того, что необходимо восполнить пробелы в знаниях.

Шаг третий: отметьте пробелы в своих знаниях

Если описать тяготение вкратце вам так и не удалось, значит, пробелы в знаниях на эту тему у вас существенные. Почитайте о тяготении и попробуйте объяснить его суть еще раз. Возможно, у вас получится высказывание в духе «это сила, благодаря которой крупное притягивает малое, потому что много весит». Если объяснить не получается – самое время восполнить пробел в знаниях.

Если человек способен разъяснить что-то простыми словами, он определенно в этом разобрался. А тому, кто не может разъяснить суть явления одним предложением или по меньшей мере коротко и четко, следует поискать пробелы в своих знаниях. Указанный подход позволяет быстро понять, где мы недоработали, и здраво оценить свой уровень знаний. Предлагаю потратить пару минут на то, чтобы проделать это прямо сейчас. Попытайтесь коротко разъяснить некий простой на первый взгляд вопрос. Получилось? Или вам все же недостает понимания?

Если человек способен разъяснить что-то простыми словами, он определенно в этом разобрался. А тому, кто не может разъяснить суть явления одним предложением или по меньшей мере коротко и четко, следует поискать пробелы в своих знаниях.

Шаг четвертый: подберите аналогию

Постарайтесь найти сходство обсуждаемого явления с другим. Зачем нужен этот шаг? Он напрямую связан с третьим. Чтобы проводить параллели между двумя явлениями, необходимо иметь общее представление об обоих. Четвертый шаг направлен на то, чтобы окончательно закрепить понимание вопроса и разъяснить его как можно нагляднее. Считайте это истинной проверкой того, насколько хорошо вы все поняли и все ли пробелы восполнили.

Тяготение, например, можно объяснить через едва заметное воздействие, что заставляет листья на поверхности озера притягиваться к ноге человека, которую тот окунул в воду. Воздействие это и будет называться «тяготением» либо «притяжением».

На этом же шаге вы привязываете старые сведения к новым, а также задействуете проверенный способ, позволяющий досконально разобраться в вопросе и подробно его разъяснить.

Вы вряд ли справитесь с четвертым шагом, не освоив для начала второй и третий. Однако порой, даже справившись со вторым и третьим шагом, человек не в силах освоить четвертый. Это позволяет осознать: есть к чему стремиться.

Подход Фейнмана позволяет быстро обнаружить, что вам известно, а что нет. Осваивая шаг за шагом, вы улучшаете свои знания. Старайтесь как можно чаще объяснять себе что-то простыми словами. А если обнаруживаете, что не можете этого сделать, смело восполняйте пробел в знаниях.

Напомню, что указанный подход – лишь очередной способ расспросить себя. То есть очередной способ уточнить, в чем вы разбираетесь, а в чем вам только предстоит разобраться.

ВЫВОДЫ:

• Обрабатывать информацию – значит брать что-то со страницы книги либо с экрана, разбираться в этом и закреплять таким образом, чтобы использовать в дальнейшем. В этом, если коротко, и состоит получение знаний. Однако лучше задействовать те приемы обработки информации, которым обычно не учат в образовательных учреждениях.

• Во-первых, существует подход SQ3R. Пользуйтесь им. SQ3R – это сокращение от английских слов survey (просмотреть), question (расспросить), read (прочесть), recite (воспроизвести), review (пересмотреть). Данный подход применим не только к книгам, но и к целым направлениям деятельности и областям знаний – в общем, ко всему, что вы решите освоить. Большинство задействует лишь часть шагов из данного подхода, например читает что-то и пересматривает свои заметки. Однако, чтобы разобраться в чем-то досконально, необходимо последовательно пройти все пять шагов.

• Во-вторых, существует метод Корнелла. Им тоже следует пользоваться. Для этого необходимо разделить лист на три части: для самих записей, для основных мыслей и для выводов. Таким образом вы создаете собственную памятку, самостоятельно решая, насколько подробно разбирать тот или иной вопрос. К тому же пока составляете памятку, проходитесь по всем разделам три раза.

• Наконец, можно (точнее, нужно) объяснять что-то себе. Когда расспрашиваешь сам себя и сам себе же отвечаешь, быстро выясняется, что ты знаешь, а что упустил. То, чего мы не знаем, – это пробелы, которых бывает намного больше, чем кажется на первый взгляд. Можете ли вы объяснить, почему небо синее? А как работает закон всемирного тяготения? Вряд ли каждый из нас сходу сможет все объяснить, даже если у него есть общее понимание. Подход Фейнмана – отдельный способ что-то себе объяснять. Он в первую очередь направлен на то, чтобы выявлять пробелы в знаниях. А на четвертом шаге данного метода вам необходимо использовать сходство – подобрать для изученного явления аналогию.

Глава третья

Как читать быстрее и запоминать больше

В прошлой главе мы обсудили, как закрепить знания о новом предмете. Мы рассмотрели разнообразные научные методы, направленные на то, чтобы грамотнее обрабатывать новые знания, а также обнаруживать в них пробелы.

Теперь пришло время поговорить о том, как читать.

Вы наверняка сейчас недоумеваете: читать нас учат еще в детстве! Вот только мало кого, как выясняется, учили читать быстро и эффективно. Да, до сих пор вам хватало тех навыков, что вы получили давным-давно. Однако читать так, чтобы как можно больше задерживалось в голове, – отдельный навык. Это не просто пассивное поглощение информации, к которому вы привыкли.

читать так, чтобы как можно больше задерживалось в голове, – отдельный навык.

Что бы вы ни изучали, вам наверняка придется читать. Чем больше вы прочтете, тем лучше. Ведь чем быстрее и действеннее вы читаете, тем быстрее и эффективнее учитесь.

Но как добиться в этом высот?

Если предмет не прикладной, вам достаточно чтения. Но, несмотря на его важность, большинство в нем неэффективны. Совсем как дети, которые так и не научились ходить, они «ползают» по страницам. А надо бы научиться бегать.

Обычный взрослый успевает прочесть примерно 300 слов в минуту. Вы тоже можете оценить себя: достаточно зайти в интернет и поискать сайты, где проверяется скорость чтения и качество понимания прочитанного. Компания Staples проверила англоязычных людей разного возраста – и вот какие итоги получила:

• на третьем году обучения ребенок читает по 150 слов в минуту;

• на восьмом году – 250 слов;

• средний взрослый человек – 300 слов;

• средний студен вуза – 450 слов;

• средний руководитель предприятия – 575 слов;

• средний преподаватель вуза – 675 слов.

скорочтение, которое позволяет читать книгу за минуты, мало кому доступно в полной мере. К нему способны лишь отдельные личности с необычайным природным даром. Что же делать простым смертным? Смириться с тем, что мы не роботы, а наш мозг – не компьютер.

Как можно заметить, взрослые люди недалеко ушли от восьмиклассников. А представьте только, как выгодно было бы увеличить свою скорость хотя бы на четверть. Ведь тогда можно будет тратить на книги – то есть на поглощение сведений – на четверть меньше времени. Тогда больше времени останется на то, чтобы, например, все как следует обдумать и усвоить. Или на что-то еще – допустим, на другое увлечение.

В этой главе мы обсудим, как читать быстрее, а запоминать – больше. Вы научитесь лучше делать и то и другое.

Важно отметить, что скорочтение, которое позволяет читать книгу за минуты, мало кому доступно в полной мере. К нему способны лишь отдельные личности с необычайным природным даром. Что же делать простым смертным? Смириться с тем, что мы не роботы, а наш мозг – не компьютер.

Мы обсудим четыре наиболее действенных совета, позволяющих простым смертным читать быстрее, а запоминать больше.

Вы на собственном опыте убедитесь (пусть и не сразу!), что определенное скорочтение доступно каждому – в том числе и вам.

Итак, нам предстоит узнать:

• как перестать проговаривать текст про себя;

• как взглядом охватывать больше текста;

• как быстро просматривать текст;

• как от него не отвлекаться.

А начнем мы с того, как заставить свой внутренний голос замолчать.

Не проговаривайте текст про себя

Почему мы вообще так делаем?

Свои первые книги вы наверняка читали вслух. В начальной школе детей обычно просят проговаривать каждое слово. А потом, когда те обретают уверенность, говорят: «А теперь читай про себя», то есть проговаривая все мысленно.

Это обычно нас и замедляет – поскольку, чтобы все мысленно проговаривать, нужно какое-то время. Да, мы не читаем вслух, мы читаем про себя – но мысленно произносим те слова и фразы, что видим. И не делать этого нас обычно никто не учит.

Чтобы заметно ускориться, нужно перестать проговаривать текст про себя. На это уходит время – больше времени, чем нужно, чтобы понять прочитанное. Если проговаривать текст про себя, вряд ли удастся повысить свою скорость хотя бы в два раза. И даже в этом случае все слова будут безжалостно сливаться в одно – потому что мысленно нельзя проговорить текст быстрее определенной скорости.

Чтобы произнести слово вслух, требуется некоторое время. Однако произносить слова, которые читаешь, обычно незачем. Достаточно их понимать. Поэтому привыкайте читать, не проговаривая мысленно текст.

Тот, кто этого не делает, читает в три-четыре раза быстрее обычного человека. Он просто видит слово, и его мозг извлекает из него смысл. Привыкайте распознавать смысл без звучания – и тогда вам не придется ничего проговаривать про себя. Звучит сложно – потому что это и вправду сложно!

У многих понимание напрямую связано со звучанием, поэтому они не могут повысить свою скорость даже в два раза. Чтобы отделить одно от другого, необходимо уяснить, что глаза и ум читают быстрее, чем проговаривает рот.

Для начала попытайтесь выбрать любое слово в абзаце. Ненадолго всмотритесь в это слово в полной тишине. И вместо того чтобы проговаривать его, задумайтесь о его значении. Что оно передает? Лучше мысленно объяснять себе, что данное слово значит, нежели мысленно его произносить. Да, вы все еще будете проговаривать что-то у себя в голове, однако достаточно сосредоточиться на значении – как оторваться от звучания уже будет значительно проще.

Если вы пока не до конца поняли, о чем речь, ничего страшного. Кому-то, может, покажется, что я требую невозможного. Это тоже объяснимо. В конце концов, вы сейчас на корню меняете подход к восприятию информации. Просто пока смотрите на слова и при этом старайтесь не проговаривать их мысленно.

Затем выберите предложение либо запишите его от руки. И вместо того, чтобы мысленно проговаривать его звучание, попытайтесь проделать несколько действий. А по пути отмечайте, что получается, а что нет.

Первое: постарайтесь представить это предложение в виде мысленной картинки. Второе: начните мычать себе под нос – мычание просто обязано отвлечь вас от попыток проговаривать что-то мысленно. Третье (оно похоже на второе) – жуйте что-нибудь, пока читаете, это тоже поможет отвлечься от стремления проговаривать мысленно текст. В этом случае вы просто отвлекаете свой внутренний голос, а ум тем временем все равно работает.

У многих понимание напрямую связано со звучанием, поэтому они не могут повысить свою скорость даже в два раза. Чтобы отделить одно от другого, необходимо уяснить, что глаза и ум читают быстрее, чем проговаривает рот.

Для примера возьмем предложение «Летят пчелы». Попробуйте сначала представить, как летят пчелы, но не проговаривайте мысленно слова из предложения. Затем переходите ко второму способу – и так далее.

Избавиться от привычки проговаривать то, что читаешь, тяжело. Но, так как мы думаем быстрее, чем говорим, можно научиться читать со скоростью мысли.

Следующий шаг, который позволит читать быстрее, направлен на работу с глазами. Их необходимо тренировать – настраивать на скорочтение. Речь идет о мышцах вокруг глаз, которые нужно укреплять, чтобы они справлялись с нагрузкой.

Тренировка для глаз

Следующий важный шаг на пути к высокой скорости чтения и его качеству – работа с глазами, а именно с окружающими их мышцами. Их следует тренировать, потому что, чем больше вы читаете, тем выше на них нагрузка. Когда мы читаем что-то ради отдыха, наши глаза могут просто двигаться. Однако скорочтение – это занятие, которое требует сосредоточенности, времени и усилий. Но и отдача от него соответствующая.

При так называемом обычном чтении, глаза не задерживаются надолго на одном месте. Исследования показывают: взгляд читателя в действительности вовсю перемещается по тексту. Быстрые и согласованные движения глаз называют саккадами. Причем после любого перемещения глазам нужно несколько миллисекунд, чтобы освоиться, что сильно сказываются на скорости чтения.

Поэтому приучать глаза нужно не к тому, чтобы быстрее двигаться. Наоборот, их нужно учить оставаться неподвижными и перемещаться ровно туда, куда нужно, чтобы уходило как можно меньше сил. Настроиться на подобное проще, чем кажется. Пусть даже поначалу и придется ощутить себя учеником начальных классов.

Добиваться нужного настроя следует с двух направлений. Первое состоит в том, чтобы водить по странице пальцем или другим указателем. Второе – в том, чтобы задействовать боковое зрение и привыкать охватывать не отдельные слова, а их скопления.

Водить по странице пальцем учат детей. А потом, когда они в целом привыкают читать, их от подобного отучают. Тем не менее так проще сосредоточиться – а значит и сберечь силы, которые могут уйти на поиск нужной строки.

Данная привычка очень полезна, когда наращиваешь скорость чтения. Достаточно, как ребенку, постоянно водить пальцем по тем строкам, что вы читаете. Какое слово перед глазами – под таким и должен быть палец. Движемся вправо, спускаемся вниз, переходим в начало строки и опять движемся вправо. Поначалу вам будет некомфортно, да и скорость может упасть. Но, пожалуйста, не сдавайтесь – дальше будет легче.

Если начать перемещать палец по строчкам быстрее, чем вы обычно читаете, ваши глаза привыкнуть двигаться по тексту быстрее, чем ваш мозг обрабатывает прочитанное. Так вы скорее отвыкнете мысленно проговаривать то, что читаете, и со временем скорость чтения увеличится.

Чем бы вы ни проводили по строчкам, ваша основная задача – делать это одинаково быстро. Нельзя ни останавливаться, ни замедляться. Просто помните, что палец должен скользить по страницам с одной и той же скоростью.

Прямо сейчас возьмите любой текст, что попадется под руку, и попробуйте почитать, водя по строчкам пальцем. Можете даже на время бросить читать эту книгу. Как бы вас ни смущало происходящее поначалу, впоследствии вы заметите, что благодаря пальцу ваш взгляд легко сосредоточивается и бегает по строчкам быстрее.

Одна из основ успешного скорочтения – осознание того, насколько часто глаза во время чтения перемещаются в разных направлениях по странице. Обычный человек не может вести взгляд просто по прямой – обязательно где-то собьется. Если вы начнете работать с глазами сознательно, то, уверяю, вскоре заметите, насколько часто взгляд перемещается вперед-назад по строчкам. Если собрать все эти перемещения – получится потерянное в процессе чтения время.

Одна из основ успешного скорочтения – осознание того, насколько часто глаза во время чтения перемещаются в разных направлениях по странице.

приучать глаза нужно не к тому, чтобы быстрее двигаться. Наоборот, их нужно учить оставаться неподвижными и перемещаться ровно туда, куда нужно, чтобы уходило как можно меньше сил.

Итак, мы уяснили, что водить по строчкам пальцем полезно, так как это помогает глазам избавиться от лишних движений

Второе направление работы со зрением связано с фиксацией взгляда. Важно охватывать как можно больше текста каждый раз, когда взгляд останавливается. Чем реже человек останавливает взгляд, тем быстрее читает, потому что с каждой остановкой охватывает больше слов.

Скорость чтения не повысить, если не расширять поле зрения. Наша задача состоит в том, чтобы смотреть не на одно слово, а на скопления слов.

Для этого необходимо развивать боковое зрение.

Мы в основном полагаемся на центральное зрение, которым воспринимаем то, на что смотрим. Боковым зрением мы видим уже не так отчетливо; оно работает за пределами центрального. Фоторецепторы в основном сосредоточены посередине сетчатки, а по бокам их меньше. Поэтому боковым зрением сложнее различать цвета и очертания (зато оно легко воспринимает движение).

Но, как бы то ни было, мы в целом видим, что происходит левее, правее, выше и ниже поля центрального зрения. Суть в том, что в скорочтении необходимо его расширять, то есть задействовать боковое зрение. К этому и нужно приучать свои глаза.

Вокруг каждого глаза расположено по шесть мышц. Они контролируют все движения, которые совершают глаза: вверх, вниз, по кругу и так далее, а также помогают глазам фокусироваться на близких и удаленных предметах. Как и любые другие мышцы в нашем теле, их нужно тренировать, чтобы они обрели силу и гибкость. Для этого существуют специальные разработанные упражнения.

Вот простое упражнение, позволяющее развить гибкость глазных мышц и повысить скорость чтения.

Для его выполнения сядьте или встаньте ровно. Сконцентрируйте взгляд перед собой. Теперь разведите руки в сторону (вспомните, как в детстве изображали самолет). Поднимите вверх большие пальцы и замрите. Держите голову ровно. Переводите взгляд вправо до тех пор, пока не увидите свой большой палец. Если увидеть не получается, просто переводите взгляд до упора в эту сторону. Затем переведите взгляд влево. Старайтесь держать голову прямо, перемещайте только взгляд. Так вы тренируете определенные мышцы.

Повторите упражнение девять раз: справа налево; слева направо. Десять повторений составят один подход. Сделайте три подхода. Ваши глаза наверняка к концу упражнения устанут; ощущение будет необычное и незнакомое.

Такая вот разминка позволяет расширить поле зрения. Если раньше вы могли сосредоточиться только на одном слове, теперь будете видеть сразу три. Чем сильнее станут мышцы, отвечающие за боковое зрение, тем вероятнее, что вы начнете охватывать разом по две строчки. Теперь несложно подсчитать: если начнете видеть не одно, а хотя бы два слова, начнете читать в два раза быстрее. И только благодаря разминке! А если добавить к этому привычку водить пальцем по странице – читать вы станете еще быстрее.

Следующий шаг, направленный на повышение скорости чтения, заключается в том, чтобы бегло просматривать текст. Мы выясним, как выбирать, на чем нужно сосредоточиться, а что можно спокойно пропустить.

Чем сильнее станут мышцы, отвечающие за боковое зрение, тем вероятнее, что вы начнете охватывать разом по две строчки.

Беглый просмотр текста

Итак, мы отучились проговаривать мысленно текст, размяли как следует мышцы глаз. Следующий шаг на пути к скоростному чтению состоит в том, чтобы понять, как бегло просматривать текст. Для большинства из нас просматривание имеет негативный оттенок. Обычно мы так делаем, когда на внимательное чтение у нас нет времени. Од-нако я говорю о том, чтобы просматривать текст вдумчиво.

Не вся информация, если судить строго, одинаково полезна. Это может быть справедливо как для отдельных предложений, так и для целых абзацев. Что-то неизбежно отнимает у нас драгоценное время. Поэтому важно знать, что можно пропустить, на чем следует сосредоточиться – и как переключаться с одного на другое. В нашем случае просматривать текст беглым взглядом – значит беречь время, не упуская важного.

То есть просматривать текст мы будем таким образом, чтобы как можно больше усвоить, но избавиться от несущественного. Обычно самая важная информация составляет три четверти от всего текста. Значит, четверть отбрасываем. Как именно? Для этого существует три взаимосвязанных приема.

Первый заключается в том, чтобы пропускать каждые два слова в начале и в конце строки.

Обычно мы начинаем читать с первого слова в верхнем левом углу страницы и последовательно перемещаемся к последнему в нижнем правом. Нас учили ничего не пропускать. Но вот в чем загвоздка: можно начинать с третьего слова в начале строки – и заканчивать за два слова до ее окончания. Бокового зрения хватит, чтобы невольно зацепить пропущенные слова.

Если в строке десять слов, вы «прочтете» лишь шесть. А значит, потратите на 40 % меньше времени и усилий. Представьте, насколько быстрее вы станете читать только благодаря этому способу. Я предлагаю проверить его прямо сейчас, как и все в этой главе…

Как ощущения? Страшно было упустить что-то важное? Достаточно попытаться – и обнаружится, что ничего существенно важного вы не пропускаете. Мозг сам дорисовывает картину, благодаря чему вы понимаете, о чем говорится в очередном предложении.

Просматривать текст беглым взглядом – значит беречь время, не упуская важного.

Второй прием заключается в том, что вы пропускаете не нагруженные смыслом слова.

Проясню сразу: пропускать служебные слова не значит бегло просматривать текст. Второе подразумевает, что вы не запоминаете прочитанное полностью, но получаете общее представление о тексте, опуская подробности.

Чтобы читать быстрее, необходимо учиться пропускать короткие, не несущие большого смысла слова, которые только занимают место на странице. Не все слова одинаково важные. В языках достаточно вспомогательных слов. Останавливаться на них – зря терять время. Они, конечно, нужны – иначе как согласовывать предложения и связывать мысли? Но когда важна скорость чтения, не лишним будет пропустить разного рода союзы, частицы, предлоги и местоимения.

Пропуск коротких слов позволяет за более маленький промежуток времени получить больше информации. Этот способ, конечно, не подойдет в том случае, когда вы читаете какую-то повесть или стихотворение, где важен слог и ритм. Но художественные произведения обычно и не читают с двойной скоростью!

Давайте разберем предложение, в котором есть не столь важные слова: «Собака зашла в дом и принялась есть ту самую лапшу, что осталась со вчерашнего дня». Сколько слов можно из него выбросить? Четыре-пять. А всего в предложении 14 слов. В итоге мы пропустили треть!

Третий прием состоит в том, чтобы быстро находить важные слова. Он прекрасно сочетается с предыдущим. Достаточно определить, что в предложении важнее прочего, – и вот вы уже понимаете его в целом. Какое бы предложение вы ни читали, 90 % смысла наверняка будет содержаться лишь в половине слов. А когда стараешься освоить новое как можно скорее, лишние слова только напрасно отнимают время.

Разберем предложение: «Я вчера носил к ветеринару кота, потому что ему было плохо». В нем 11 слов.

Какие из этих слов важнее прочих? «Ветеринар», «вчера», «кот» и «плохо». Всего четыре слова – и вот мы уже понимаем, что произошло. Остальные слова только отнимают у нас лишнее время. Выбирать важные слова даже проще, чем выбрасывать второстепенные. А еще благодаря первому значительно проще делать второе.

Не вся информация, если судить строго, одинаково полезна. Поэтому важно знать, что можно пропустить, на чем следует сосредоточиться – и как переключаться с одного на другое.

Разберем еще один простой пример: «Я хотел бы поехать в Китай, потому что еда там, говорят, очень вкусная, а народ при этом очень дружелюбный».

Какие слова позволяют понять, что происходит? «Хотеть», «поехать», «Китай», «еда», «вкусный», «народ», «дружелюбный». Семь слов из 19. Думаю, теперь вы и сами понимаете, насколько данный прием полезен.

Выявлять в тексте только важное становится тем проще, чем чаще вы это делаете. Однако затраченные время и силы определенно будут стоит того. Прелесть данного подхода в том, что в случае, когда вы пробегаете глазами по абзацу и чего-то не понимаете, можете спокойно вернуться к его началу и прочесть все полностью. А потом снова ускориться.

Возможно, когда я предложил просматривать текст бегло, вы были готовы возразить: дескать, мы тут полноценные знания получать пришли, а не бегло просматривать тексты. Однако я призываю вас читать вдумчиво и уделять внимание только тому, что действительно необходимо для понимания. Так сложнее, но быстрее и надежнее.

Последний шаг на пути к высокой скорости чтения состоит в том, чтобы научиться сохранять внимание.

Выявлять в тексте только важное становится тем проще, чем чаще вы это делаете.

Внимательность

Излишне говорить о том, что нельзя во время чтения заниматься чем-то посторонним. На нем необходимо полностью сосредоточиваться. К сожалению, большинство проявляет в этом смысле беспечность. Именно поэтому и приходится перечитывать раз за разом один и тот же абзац.

Итак, как сохранять предельную внимательность во время чтения?

Этому учит заключительный шаг, позволяющий читать не только быстро, но и результативно.

Для начала важно создать для себя такие условия, при которых вас не будут отвлекать. Это не всегда в наших силах, но кое-что зависит и от нас. Допустим, вы читаете, и тут звонит телефон. А все потому, что вы забыли его отключить. Значит, нужно об этом позаботиться заранее. Если вас постоянно тянет во время чтения проверять электронную почту или социальные сети – стоит выключать и компьютер. Ну а если вас все время кто-то отвлекает – значит, нужно выбрать уединенное место или предупредить тех, кто рядом, чтобы вас не беспокоили, пока вы занимаетесь. Все перечисленное в ваших силах, и если вы создадите себе рабочую обстановку, вам будет легче сосредоточиться.

Итак, вы все предусмотрели. Теперь самое время посостязаться с собой. Как быстро вы управитесь со страницей, при этом усвоив все, что на ней написано? Почему бы не засечь время и не попробовать читать все быстрее и быстрее?

Вспомните детство. Тогда вся жизнь казалась игрой, и вы могли часами чем-то заниматься, что вас сильно увлекало! Люди, когда вырастают, забывают почему-то, что играючи можно делать что угодно.

Игры вдохновляют и задействуют те области мозга, что отвечают за развлечения и развитие. Если представить чтение в виде игры, головной мозг охотно в это поверит, перестав расценивать обучение как труд. Мы зачастую продираемся через скучные тексты благодаря прилежанию, потому что иначе никуда не поступим либо нас уволят с работы. Такой подход изматывает. Я из-за этого однажды даже возненавидел чтение. Но достаточно посмотреть на него под другим углом и подойти к нему так, чтобы оно воспринималось как развлечение. Тогда читать станет значительно веселее и проще. Вполне возможно, что вам даже удастся с удовольствием прочитать скучнейшую из книг.

Достаточно засечь время и определить, сколько вы сможете записать, прочесть и усвоить за пять или десять минут. Проделав так раз за разом, вы уже не можете остановиться. При этом вам станет проще сосредоточиться, поскольку вы сознательно стремитесь превзойти себя.

Следующее условие состоит в том, чтобы вовремя делать перерывы. Питер Друкер, один из самых влиятельных теоретиков менеджмента, в своей книге «Эффективный руководитель» отмечает, что сосредоточенно работать над чем-то без отдыха можно не дольше 50 минут. Потом мозг начинает терять эффективность, и лучше прерваться минут на десять. А затем вернуться к чтению (или другой деятельности) на следующие 50 минут. Так можно не только сохранить внимание, но и приучить себя работать в четком ритме.

Если представить чтение в виде игры, головной мозг охотно в это поверит, перестав расценивать обучение как труд.

Итак, во время работы необходимо делать перерывы по меньшей мере каждые 50 минут, иначе ваше внимание начнет снижаться, и вам придется перечитывать каждое предложение или абзац по несколько раз. Перерыв нужен вне зависимости от того, по 25 минут вы читаете или по 50. Воспринимайте головной мозг как мышцу: после напряжения ей всегда нужен отдых.

Научиться читать несложно – мы все это умеем. Однако читать внимательно и достаточно быстро умеют далеко не все. Терпеливо осваивайте навык осознанного чтения – и он сделает ваше обучение более эффективным. Особенно если вам в основном приходится иметь дело с текстами.

«Как читать книги»

Вы знали, что существуют четыре уровня чтения?

Их вывел Мортимер Адлер – американский философ и педагог, автор бестселлера под названием «Как читать книги». В нем он объясняет, что чтение – это не единый последовательный акт. Он разбивает его на четыре отдельных уровня. Различаются они тем, какие мы ставим перед собой задачи, какие усилия прилагаем и сколько тратим времени. Разные уровни чтения соотносятся также с различными его видами: часть книг можно осваивать на всех четырех уровнях, а часть – лишь на одном-двух. Если придерживаться указанных четырех уровней (особенно первых двух), в предмете удастся разобраться намного качественнее. Достаточно сочетать данный подход со скорочтением – и вот уже ничто не в силах остановить вас на пути к знаниям.

Адлер делит чтение на следующие четыре уровня – от простого к сложному:

• начальный;

• ознакомительный;

• аналитический;

• синтопический или исследовательский.

Начальный уровень

Вы его уже освоили – поскольку он состоит в том, чтобы просто научиться читать. Такому обучают еще в начальной школе. Вы знакомитесь с буквами, узнаете, как они складываются в слова и что последние значат. Ребенок, освоивший этот уровень, понимает, что в предложении «Кот сидит на кровати» речь идет о сидящем на кровати коте и больше ни о чем. Вот так просто.

Начальный уровень применим и к взрослым людям, которые изучают иностранный язык и привыкают к незнакомым звукам, буквам и словам. А еще к обучающемуся, что впервые читает сложный учебник и пока только осваивается с тем, как там строятся предложения и какие присутствуют термины. Любой, кто осваивает новый язык, либо незнакомую область, находится на начальном уровне.

Ознакомительный уровень

На следующем уровне читатель понимает суть той или иной книги, однако пока не усваивает целиком содержащихся в ней сведений. Название «ознакомительный» может иметь негативный оттенок для части заядлых читателей. Однако без него сложно обойтись, если вы изучаете что-то новое для себя.

Само же ознакомительное чтение делится на два шага:

• Беглый просмотр. Вы просматриваете отдельные разделы книги: пробегаете глазами по содержанию и алфавитному указателю; читаете предисловие либо аннотацию внутри книги. Если перед вами электронная книга, можете изучить ее описание в интернете, а также отзывы покупателей. Беглый просмотр позволяет получить общее представление о книге. Выполнив этот шаг, вы с уверенностью можете сказать, что перед вами, например, «повесть о Второй мировой войне» или «поваренная книга, посвященная французской кухне». Не больше.

• Поверхностное (ознакомительное) чтение. На этом шаге вы уже читаете книгу, но очень поверхностно. Идете по порядку, но не прилагаете особых усилий, чтобы усвоить либо осознать прочитанное. Пометок на полях не делаете. Незнакомых выражений либо слов не разбираете и продвигаетесь дальше, даже если чего-то не поняли. Данный шаг позволяет уловить настроение, подачу, общее направление мысли. Понимать пока ничего не требуется.

Ознакомительное чтение – все равно что разведка. Вы лишь получаете представление о том, чему посвящена книга и как она читается. Возможно, у вас в голове задержится несколько наиболее общих мыслей, содержащихся в работе. Однако углубляться в них не стоит. Вы лишь разбираетесь, чем книга может быть вам полезна, и решаете, стоит ли ее вдумчиво осваивать.

Допустим, вы ищете книгу о классической музыке. Сначала вы бегло просматриваете ее: изучаете заголовок и подзаголовок; читаете на задней обложке текст о том, что книга представляет собой «глубокий, но в хорошем смысле дерзкий труд, посвященный классическим композиторам». Просматриваете содержание, где видите главы под названием «Тайный порок Вагнера», «Кошачья суть Моцарта» и «Любовь Бетховена к крысам». После чего окончательно убеждаетесь в том, что данная книга не даст вам четкого представления об изучаемом вопросе. То есть вашего уровня знаний не повысит, пусть даже и развеселит.

Разные уровни чтения соотносятся также с различными его видами: часть книг можно осваивать на всех четырех уровнях, а часть – лишь на одном-двух. Если придерживаться выведенных Мортимером Адлером уровней чтения (особенно первых двух), в предмете удастся разобраться намного качественнее.

Но почему бы тому, кто только начинает изучать что-то, не перейти сразу на следующий, третий уровень чтения?

Потому что ознакомительное чтение дает вам пусть и не конкретные знания, но ответы на важные вопросы. Вы знакомитесь с подходом писателя. Он внушает уважение? Шутит? Насмехается? Примеры приводит достоверные? Или воображаемые? В книге много данных? А ссылок на источники? Присутствуют ли изображения?

Когда у вас заранее сложится общее представление о книге, в ходе дальнейшего ее чтения (если вы все-таки решите ее читать) вам будет проще ставить перед собой задачи. А значит, следующий уровень чтения принесет значительно больше пользы.

Аналитический уровень

Третий уровень чтения подразумевает близкое знакомство с книгой либо иным источником. Теперь вы все осваиваете и со всем взаимодействуете. Основная трудность аналитического уровня заключается в том, чтобы ответить себе на вопрос: «Будь у меня неограниченное время, насколько досконально я бы изучил данную книгу?»

Аналитический уровень, можно сказать, подразумевает, что вы стремитесь разобраться в книге на уровне ее создателя. Вы не просто читаете, а подчеркиваете или выделяете ключевые мысли, делаете примечания, задаете вопросы. Можно сказать, что ведете беседу с автором, оставляя заметки у него на полях.

На третьем уровне ваша задача – разобраться в предмете настолько хорошо, чтобы объяснить его суть без особых усилий кому угодно. Вы можете описать его кратко или перечислить основные составляющие в нужном порядке, объяснив, как они друг с другом связаны. Можете понять, какие проблемы волнуют автора, и как он пытается их решить.

Допустим, что вы захотели освоить «Краткую историю времени» Стивена Хокинга. В первой части об истории физики вы выделяете ключевые темы, например теорию большого взрыва, черные дыры и путешествия во времени. И ставите галочки возле имен Коперника и Галилея, приписав: «Изучить подробнее». Еще вы, к примеру, выписываете на полях сомнения, которые возникают у вас насчет того, как Хокинг объясняет расширение Вселенной.

Аналитическое чтение – трудоемкое дело. Однако именно на этом уровне вы досконально разбираетесь в прочитанном – то есть извлекаете максимум знаний. Такое взаимодействие с книгой можно назвать вовлеченным – вы не просто слушаете чужую речь, а извлекаете сведения самостоятельно. То есть постоянно что-то обдумываете, благодаря чему лучше запоминаете изученное. В итоге новая область знаний дается вам значительно проще.

Синтопический уровень

Это заключительный уровень чтения, на котором вы обрабатываете несколько книг либо источников по одному и тому же вопросу. Можно сказать, что синтопическое чтение – это «сравнение/сопоставление», но на самом деле оно гораздо глубже и его не следует путать с синоптическим чтением, которое является полной противоположностью.

На этом этапе вы пытаетесь осмыслить всю глубину изучаемого предмета, а не одной посвященной ему книги. Звучит знакомо? Вы исследуете, чем различаются мысли, подача и доводы в различных источниках, и сравниваете их между собой. Обнаруживаете пробелы в собственных знаниях и восполняете их. Оспариваете некоторые мнения и находите ответы на особенно сложные вопросы. Выявляете, с каких сторон и с использованием каких методов предмет рассматривается в разных книгах, а также сверяетесь при необходимости со словарем.

Синтопическое чтение – задача всеобъемлющая. Освоить этот уровень – все равно что освоить предмет, который вам преподают полгода. На данном уровне необходимо усердно трудиться, такое чтение не для развлечения.

Вспомните фильм либо передачу, где кто-то пытался расследовать запутанное преступление. Рано или поздно вам наверняка показывали огромную доску, испещренную схемами, оклеенную стикерами, увешанную снимками людей. И все это для того, чтобы найти взаимосвязи. Все новые данные обязательно добавляются на эту доску. Примерно так должно происходить и синтопическое чтение – как сознательная попытка найти ответы и уяснить новое. Искать взаимосвязи можно не только при расследовании преступления. Достаточно увлечься, например, такими темами, как бритва Оккама, театр абсурда или рынок ценных бумаг.

Представленные выше четыре уровня – это последовательные шаги, благодаря которым новая область знаний становится для нас доступной и понятной.

На начальном уровне вы только учитесь читать. Без этого невозможно.

На ознакомительном уровне вы получаете общее представление об очередном источнике знания и решаете, стоит ли в него углубляться. Вы готовитесь к тому, чтобы досконально изучить его, если сочтете это необходимым; оцениваете, чем именно он будет для вас полезен.

Аналитический уровень довольно трудозатратный: на нем вы стараетесь как можно лучше изучить предмет со всех сторон. Вы впитываете знания, не соглашаетесь с некоторыми мнениями и ставите перед собой все новые вопросы, на которые вам предстоит ответить.

На синтопическом уровне вы, можно сказать, превращаетесь из человека, который изучил предмет, в его знатока. Вы распределяете свои знания по нескольким уровням, чего невозможно добиться при обычном чтении или чтении для развлечения

Возможно, что-то из изложенного в данной главе, вас напугало или показалось невыполнимым. Но помните: любой знаток когда-то был новичком в своей области. Неважно, учился человек в учебном заведении или самостоятельно, он обязательно на начальном этапе сталкивался с чем-то впервые, после чего собирал нужную информацию, чтобы во всем разобраться. Вы, несомненно, способны повторить путь любого знатока. И, вероятно, вам будет даже проще, и вы приблизитесь к желанным знаниям намного быстрее, чем рассчитывали.

ВЫВОДЫ:

• Данная глава посвящена способу читать быстрее и запоминать больше. Казалось бы, задача не из простых. Но несколько важных моментов помогут ее решить, и вы значительно продвинетесь от того уровня, когда просто научились складывать буквы в слова.

• Нельзя мысленно проговаривать то, что читаешь. Мы воспринимаем слова быстрее, чем их произносим, поэтому не надо их произносить про себя, достаточно понять значение. Привыкнуть к такому непросто.

• Важно тренировать глаза, вернее расположенные вокруг них шесть мышц, отвечающие за перемещение взгляда. Это позволит добиться того, чтобы он реже перемещался и, благодаря боковому зрению, охватывал больше.

• Необходимо учиться читать бегло, но осознанно просматривать текст: пропускать не нагруженные смыслом слова, останавливаясь на важных, не обращать внимания на слова в начале и конце строки.

• Нужно знать, как читать предельно внимательно. Продумайте распорядок работы и обязательно делайте перерывы; воспринимайте чтение как игру; не позволяйте себе отвлекаться.

• В заключительной части подробно рассказывается о четырех уровнях чтения, предложенных философом Мортимером Адлером: начальном, ознакомительном, аналитическом и синтопическом. Большинство осваивает лишь первые два уровня, не изучая книгу должным образом и уж тем более не споря с автором. Именно заключительные два уровня позволяют глубоко освоить источник.

Глава четвертая

Необходимые навыки и привычки

Иногда вы понимаете, что в ваших знаниях есть пробел, и, чтобы его устранить, нужно задать вопрос. Но по той или иной причине этого не делаете.

У меня такое случилось на уроке математики в начальной школе. Кажется, я был тогда еще в первом классе и совершил довольно типичную ошибку, когда нас учили пользоваться линейкой. Нам велели начертить три прямых – длиной в пять, десять и пятнадцать сантиметров. И вот кладу я линейку, ставлю карандаш у единички и черчу, пока не добираюсь до пятерки. Потом кладу линейку ниже и снова черчу от единички до десятки. Третью прямую я также начал с единицы. А потом сравнил итоги своих трудов с тем, что получилось у одноклассников, и понял: что-то не так. Но ведь я сделал ровно то, что меня просили! Так я и сдал работу, ничего не уточнив у учителя. И все потому, что спешил занять место повыгоднее перед игрой, что мы устраивали на переменах.

Вы, мой читатель, человек взрослый и поэтому наверняка поняли, в чем был мой промах. Я начинал отсчитывать сантиметры с единицы потому что обычно все отсчитывают с единицы. А начать следовало с нуля. Я понимал, что мои прямые отличаются от тех, что были у остальных, однако не стал ничего уточнять. В итоге все три прямые получились короче нужного. Перемена закончилась, и на следующем уроке выяснилось, что я сделал все неправильно. Одноклассники меня высмеяли, и обедать мне пришлось в полном одиночестве.

Конечно, нет смысла сравнивать первоклассника, который только начал учиться, и взрослого человека, прошедшего огонь и воду. Однако опыт прошлого показывает, насколько важно развивать одно из многочисленных умений, необходимых самоучке, – а именно, умение спрашивать о том, в чем пока не разбираешься. Этот навык необходимо отрабатывать.

Если мы выбрали путь самоучки, нам придется привыкать и к новому порядку обучения. Раньше нас учил кто-то другой – теперь мы обучаем себя сами. И сами же решаем, как выстраивать обучение. В этой главе мы рассмотрим некоторые приемы, благодаря которым деятельному самоучке будет проще осваивать новое.

Если мы выбрали путь самоучки, нам придется привыкать и к новому порядку обучения. Раньше нас учил кто-то другой – теперь мы обучаем себя сами.

Для начала давайте обсудим, как продумывать порядок самостоятельного обучения.

План, расписание, цели

Среди исторических личностей было немало самоучек. Одним из самых ярких считается Бенджамин Франклин – разносторонне одаренный человек, государственный деятель, изобретатель, мыслитель и писатель. Он отличался способностью ставить перед собой цели и добиваться их, а его любознательность не ведала границ.

Франклин был весьма требователен к себе, старался придерживаться графика в работе, чтобы она была более плодотворной. Это помогало ему и в личной, и в профессиональной жизни.

Два приема из тех, что Франклин использовал ежедневно, идеально подходят тому, кто хочет быстрее освоить новое. Он подробно описал их в своих мемуарах, возможно, в надежде вдохновить потомков на такой же плодотворный труд.

Первый и, вероятно, наиболее известный прием, – это список из 13 добродетелей, который позволял Франклину постоянно развиваться. Эти добродетели он выделил в первую очередь для себя – или, говоря его словами, для «достижения морального совершенства». Однако такой список в целом позволяет сознательно отслеживать собственное развитие и отмечать, над чем следует поработать, в том числе через самообразование.

В 20 лет (насколько же зрелым он был для своего возраста!) Франклин составил список из 13 черт, которых, как он думал, ему недоставало, чтобы вести здоровую и ответственную жизнь. Эти черты он назвал «добродетелями». Я приведу их исключительно для примера, поскольку в этой главе речь все же идет о самообразовании:

1. Воздержанность. Не ешь до отупения; не пей до опьянения.

2. Молчаливость. Говори лишь то, что может послужить на пользу другим или тебе самому; избегай пустой болтовни.

3. Любовь к порядку. Пусть для каждой твоей вещи будет свое место; пусть для каждого твоего дела будет свое время.

4. Решительность. Решай делать то, что должно; а то, что решил, выполняй неуклонно.

5. Бережливость. Позволяй себе только те расходы, что принесут пользу другим или тебе самому; ничего не растрачивай попусту.

6. Трудолюбие. Не теряй времени; всегда будь занят чем-нибудь полезным; отменяй все необязательные дела.

7. Искренность. Не прибегай к пагубному обману; пусть мысли твои будут невинны и справедливы, а если говоришь, то пусть такими же будут и слова.

8. Справедливость. Никогда не обижай людей, причиняя им зло или не делая добра, как велит долг.

9. Умеренность. Избегай крайностей; не держи обиды за причиненное тебе зло, даже если думаешь, что оно того заслуживает.

10. Чистоплотность. Не допускай ни малейшей грязи ни на себе, ни в одежде, ни в доме.

11. Спокойствие. Не волнуйся из-за пустяков, из-за происшествий мелких либо неизбежных.

12. Целомудрие. Похоти предавайся редко, единственно для здоровья или для продления рода; не допускай, чтобы она привела к отупению или к слабости, либо лишила душевного покоя или бросила тень на доброе имя твое или чье-либо еще.

13. Кротость. Следуй примеру Иисуса и Сократа.

Затем Франклин выработал порядок, благодаря которому неустанно развивался в этих направлениях. Для каждой добродетели существовал свой, тщательно продуманный подход.

Тот факт, что Франклин решил в свое время составить список, позволяющий сосредоточиться на выполнении поставленных задач, в целом перевернуло общественное представление о труде. К тому же он развивался сразу в 13 направлениях.

А сколько целей прямо сейчас стоит перед вами? Самое время посчитать и задуматься.

Франклин сделал для себя специальные карточки, на каждой из которых начертил простую таблицу из семи столбцов и 13 строк. Один столбец – это один день недели: с воскресенья по субботу. Строка – одна из 13 добродетелей. В верхней части карточки Франклин записывал ту добродетель, которой в течение недели уделял особенное внимание. Начать он решил с воздержанности.

В конце очередного дня Франклин брал карточку, смотрел на табличку и ставил напротив добродетелей по одной точке на каждый случай, когда «сбивался» с намеченного пути. Допустим, если он, как ему казалось, выпил в четверг слишком много бокалов вина, он ставил точку напротив «воздержанности». А если на субботней встрече испытал раздражение, вызванное Джорджем Вашингтоном, в столбце, соответствующем субботе, ставил черную точку напротив «спокойствия».

Каждую новую неделю Франклин уделял особенное внимание той добродетели, которую записывал в верхней части карточки. Размышлял он так: если посвящать каждую неделю одной добродетели, со временем она будет даваться проще, поскольку начнет входить в привычку. Так добродетели неделя за неделей, сменяли одна другую, чтобы развитие предыдущей закладывало основу для следующей. «Бережливость», к примеру, предшествовала «трудолюбию», поскольку, как считал Франклин, чем упорнее сберегаешь средства, тем охотнее их зарабатываешь. На каждую неделю он выбирал по одной добродетели, чтобы равномерно распределять силы. А еще чтобы видеть, насколько легко или тяжело дается работа в очередном направлении.

На исходе 13 недель Франклин возвращался к началу своего списка и шел по нему заново, сверху вниз. Все упражнения для саморазвития в нужном направлении он повторял в удобном ему порядке. Если допустить, что Франклин не пропускал в своих стараниях ни недели, то, выходит, он успевал пройтись по всему списку четыре раза (13 недель × 4 = 52 недели = 1 год). Остается только восхититься тем, насколько тщательно Франклин все проработал!

Данный подход поразителен тем, что его можно использовать не только для воспитания в себе определенных черт (пусть даже это и достойное дело). Сознательно все продумывать, честно отслеживать свои успехи и неизменно тратить время с пользой – способность, которая может пригодиться во многих сферах жизни. Вот только многие думают, что о такой сосредоточенности и сознательности можно лишь мечтать. Мы склонны полагать, что наше поведение зависит от врожденных черт, поэтому меняться мы неспособны. Но это не более чем самообман. И Франклин доказал это. В основе его великих достижений – сознательная и вдумчивая работа над собой. С помощью подхода Франклина можно также отслеживать свои успехи и расписывать любые цели, в том числе связанные с освоением новой области знаний.

Сознательно все продумывать, честно отслеживать свои успехи и неизменно тратить время с пользой – способность, которая может пригодиться во многих сферах жизни.

Человек способен удерживать в голове ограниченное количество задач, так что оценивайте свои силы и не прибегайте к многозадачности. Успехи в учебе И в любом другом деле становятся результатом последовательной работы.

Допустим, вы изучаете испанский язык и Испанию как страну. Можно выделить несколько основных направлений, над которыми следует поработать особенно усердно: «чтение», «письмо», «аудирование», «говорение», «песни» и так далее. Необязательно работать над каждым из направлений ежедневно (хотя, может, и стоило бы), достаточно посвятить ему несколько дней в неделю. Или, как Франклин выбирал для каждой недели одну добродетель, можете выбирать определенную тему: «еда», «история», «политика», «спорт», «искусство», «обычаи». Одним словом, все, что относится к изучаемому вопросу и годится для недельного срока.

Данный подход особенно полезен, когда знаешь, какие направления в изучаемом предмете важнее всего (как знал Франклин, какие из добродетелей важны именно для него). У каждого предмета такие направления будут свои. Выделите их и продумайте, как будете постепенно их осваивать. Человек способен удерживать в голове ограниченное количество задач, так что оценивайте свои силы и не прибегайте к многозадачности. Успехи в учебе и в любом другом деле становятся результатом последовательной работы, даже если измеряются неделями или годами, как развитие Франклином 13 добродетелей.

Не советую выбирать задачи по настроению. Или хвататься за то, что первым придет в голову. Работайте последовательно, чтобы комар носа не подточил. Неслучайно в образовательных учреждениях существуют программы и расписания. Настоящему самоучке тоже необходимо отслеживать собственные успехи и работать по определенному плану.

Сам Франклин отмечал, что главная ценность его подхода заключается в том, что позволяет работает над собой последовательно и непрерывно. Любой, кто чему-то учится, преуспевает лишь в том случае, если вырабатывает полезные привычки. Особенно это важно учитывать тем, кто учится самостоятельно, поскольку лишь он в ответе за все стороны своего обучения.

Обратимся к еще одному приему Бенджамина Франклина – знаменитого защитника индейки как национальной птицы Соединенных Штатов. Этот прием позволил Франклину прославиться успехами едва ли не во всех областях деятельности, которыми он занимался.

Любой, кто чему-то учится, преуспевает лишь в том случае, если вырабатывает полезные привычки.

Суть приема заключается в том, каким образом Франклин выстраивал распорядок дня. В своих мемуарах он рассказывает, что приблизительно набрасывал план на день, от пробуждения и до отбоя. Представлю пример его расписания (слегка видоизмененного) для обычного дня:

• с 05:00 до 08:00 – проснуться, умыться, помолиться (или помедитировать), распланировать день, «изучить что-то новое» (что-то помимо основной работы), позавтракать;

• с 08:00 до 12:00 – работа;

• с 12:00 до 14:00 – чтение, «дела» (личные и рабочие), обед;

• с 14:00 до 17:00 – работа;

• с 18:00 до 22:00 – проанализировать день; поужинать; спросить себя, «что хорошего» ты сделал за сегодня; насладиться чем-то «посторонним» (каким-то увлечением, музыкой или разговором);

с 22:00 до 05:00 – сон.

Не слишком подробный распорядок, если сравнивать с тем, как мы привыкли распределять время сегодня, когда нескончаемые встречи и собрания расписаны по минутам. Однако пример Франклина достоин подражания. Предложенное расписание дает пространство для того, из чего складывается душевное благополучие. Внимания себе и развлечениям Франклин уделяет не меньше, чем труду. Все включено по делу; все происходит в нужное время в нужном месте; все задачи выступают такой же неотъемлемой частью саморазвития, что и 13 добродетелей. Было бы здорово, если бы мы могли составлять такие же расписания для самостоятельного обучения.

Кроме того, Франклин различал дела, на которых следовало сосредоточиться отдельно (по утрам и вечерам) и которые можно было сочетать с другими задачами. Например, просмотр отчетов прекрасно можно сочетать с какими-то личными делами. Такое расписание позволяет спокойно подстраиваться под обстоятельства: ты можешь решать важные, однако не слишком срочные задачи, а между тем расслабляться – допустим, обедать. То, что Франклин отдельно анализировал прошедший день (большинство из нас о таком и не помышляют), показывает, насколько это было для него важно. Иначе он не выписал бы такую задачу как отдельную – наравне с остальными.

Да, во времена Франклина жизнь была иной и время шло медленнее. Но даже в тех условиях он не всегда строго придерживался своего расписания. И в этом не было ничего страшного. В то время, уверен, людей точно так же, как сегодня, то и дело заставали врасплох неожиданности. Когда составляешь относительно гибкое расписание, радуешься уже тому, что пытался его придерживаться. Значительно хуже, когда живешь вообще без расписания – то есть шагаешь наобум.

Благодаря расписанию Франклин успевал значительно больше, пусть и не все на 100 %. Достаточно наметить себе хотя бы что-то – и выстраивать день становится значительно проще, поскольку у вас имеется точка отсчета, которой можно руководствоваться. Мы спотыкаемся именно тогда, когда встаем перед выбором: что дальше? А в расписании многие решения заложены по умолчанию, благодаря чему у нас остается больше сил и времени непосредственно на деятельность.

Вот чем, по моему мнению, следует руководствоваться, чтобы составлять расписание, используя подход Франклина:

Достаточно наметить себе хотя бы что-то – и выстраивать день становится значительно проще, поскольку у вас имеется точка отсчета, которой можно руководствоваться.

• В течение дня необходимо выделять два-три периода для основной работы. Однако не стоит расценивать временны́е рамки как строгие. Выделяйте времени чуть больше, чем затрачиваете при стандартном раскладе – оставьте пространство для неожиданностей.

• Выделяйте какое-то время на отдых, досуг, размышления о прошедшем дне либо общение с родными и друзьями. Франклин считал подобные задачи достаточно важными, чтобы тратить на них время (да и наш мозг не способен работать на максимуме сутки напролет). Особую значимость он придавал необходимости спросить себя, что хорошего он сделал за день и что следует изменить.

• Личные дела воспринимайте так же серьезно, как и рабочие. Другими словами, самостоятельное обучение ставьте в один ряд с другими обязанностями.

• Уделяйте планированию, размышлениям, анализу и подготовке примерно столько же времени, сколько и самим действиям. Анализируйте, что получилось, а что нет. Поступайте не как проще, а как правильнее. Учитесь на ошибках и исправляйте оплошности.

• Мойтесь. Обязательно выделяйте для того время.

Мы обсудили два приема Бенджамина Франклина. Один позволяет справляться с долгосрочными целями, другой – составлять ежедневное расписание. И тот, и другой можно освоить. Нельзя освоить новую область в одночасье; самостоятельно обучаться без плана бессмысленно, поскольку именно благодаря ему вы сможете перебороть себя, когда станет скучно или тяжело. Прислушайтесь к опыту Франклина; обуздайте худшие проявления человеческой природы.

Благодаря долгосрочному плану и ежедневному расписанию добиваться желаемого легче. Но возникает закономерный вопрос – а какие у нас вообще цели? Допустим, что по тем или иным причинам мы не можем их поставить перед собой, как это сделал Бенджамин Франклин. Как в таком случае выстроить самостоятельное обучение?

Первый совет – уяснить, что вы не разбираетесь в том, что пока еще не изучили, и не будете разбираться в этом до тех пор, пока не освоите. Если вы хотите изучить что-то самостоятельно – или добиться чего-то важного, – вам наверняка придется устремиться навстречу неизвестности. Такое, конечно, может пугать. Необходимо это понимать, но все равно ставить перед собой цели. Потому что в этом вся суть. Ваша цель как раз в том и заключается, чтобы освоить то, чего вы пока не знаете. А значит, усилия прилагать придется в любом случае.

Если вы хотите изучить что-то самостоятельно – или добиться чего-то важного, – вам наверняка придется устремиться навстречу неизвестности.

оценивать себя следует здраво. И цели перед собой ставить достижимые. Но не слишком простые, иначе, когда вы к ним придете, не почувствуете ни радости, ни гордости.

Однако оценивать себя следует здраво. И цели перед собой ставить достижимые. Но не слишком простые, иначе, когда вы к ним придете, не почувствуете ни радости, ни гордости. Никто не просит вас покорять немыслимые вершины в кратчайшие сроки, однако некоторые трудности вы все же должны преодолеть. Образно говоря, вам предстоит прыгнуть немного выше, чем вы, по вашему мнению, можете. Но не слишком высоко, чтобы не расстраиваться, если не допрыгнете. В общем, придерживайтесь золотой середины: не должно быть ни слишком просто, ни слишком тяжело.

Бенджамин Франклин, допустим, мог бы счесть 20 добродетелей неподъемной задачей. А 13 – посильной, пусть и достаточно сложной. А вот девять – недостаточной. Рассчитывайте правильно собственные силы. Только вам решать, какой порог для себя установить, чтобы и не разочароваться, и продвинуться в своем развитии.

Поскольку мы хотим стать самоучками, наши цели должны быть посвящены самостоятельному обучению. Если вы решите выучить французский, поставьте перед собой цель добиться такого уровня, чтобы спокойно поговорить с кем-нибудь в кафе. И вместо сотни слов освойте 120 – чтобы убедиться, насколько вы себя недооценивали. Если вы хотите научиться играть на скрипке, задайтесь целью выучить произведение любимого композитора, пусть даже для этого требуется уровень выше имеющегося. А потом освойте это произведение за две недели – просто потому, что поставили перед собой такую задачу.

Есть такой прием – SMART, который позволяет грамотно ставить перед собой цели. Его название складывается из первых букв пяти английских слов, составляющих сущность данного приема.

Если вам предстоит освоить новую область знаний, необходимо поставить перед собой цель, соответствующую пяти следующим показателям:

specific – конкретный, определенный;

• measurable – измеримый, позволяющий отследить успехи;

• achievable – достижимый, но не слишком простой;

• relevant – значимый лично для вас и вашей жизни;

• time-bound – ограниченный во времени расписанием.

Допустим, вы хотите научиться играть на фортепиано. И вот вас спрашивают, чего именно вы стремитесь в этом направлении добиться. А вы отвечаете: «Хочу стать великим пианистом. И к концу года виртуозно исполнять что угодно, даже сложнейшие произведения, не глядя в ноты».

Такая цель не слишком реалистична. Давайте воспользуемся подходом SMART. Сначала сделаем цель конкретной и достижимой:

Конкретный: «Я изучу теорию фортепианной музыки и достигну уровня, при котором смогу играть по нотам простейшие произведения».

Измеримый: «Я освою десять музыкальных произведений на фортепиано».

Достижимый: «Это будут не сложные произведения, а такие, какие я смогу освоить на начальном этапе обучения».

Значимый: «Я ставлю перед собой такую цель, потому что люблю музыку и хочу ее исполнять».

Ограниченный во времени: «На это я даю себе ровно год и заниматься буду не меньше десяти часов в неделю».

Подход SMART позволяет взглянуть на собственные цели здраво и реалистично. Если планировать самостоятельное обучение, ставя перед собой посильные цели, станет проще выстраивать самостоятельные занятия.

Как задавать вопросы и извлекать информацию

Теперь вы знаете, как составлять расписание, планировать обучение и ставить перед собой образовательные цели. Самое время выстроить порядок обучения.

Вы уже готовы устремиться навстречу знаниям? Значит, пора упорядочить источники информации о том предмете, который вы намерены освоить. Именно тут многие самоучки и сталкиваются с непреодолимым на первый взгляд препятствием.

Искать и накапливать сведения сегодня чрезвычайно легко. Какой предмет ни возьми – обо всем можно найти что-то в интернете или библиотеке. Часть информации вы ищите сознательно, а на что-то натыкаетесь совершенно случайно.

Однако найти необходимую информацию не значит освоить ее. Найти – это всего лишь увидеть. У вас могут быть данные, но вы не будете иметь понятия, в чем их ценность, с чем они связаны и что значат. Самостоятельное обучение на то и самостоятельное, что рядом нет наставника, который охотно пояснит, в чем смысл либо ценность той или иной информации. Так что придется разбираться самому.

Для этого необходима любознательность и упорство. Вам придется провести исследовательскую работу, чтобы понять структуру и суть всех этих битов информации. Придется копать вглубь, другими словами, вытягивать из массы данных в самых разных источниках все наиболее важное.

Чтобы грамотно разбираться во всевозможных сведениях, необходимо грамотно задавать вопросы. Однако вопрос вопросу рознь. Вам нужно задавать такие, которые открывают путь к пониманию и полноценному осмыслению предмета, а не просто позволяют находить поверхностные детали или сухие факты. Вопросы должны проникать глубже общих знаний, тогда вы получите полноценное представление о том, что изучаете.

Так работает критическое мышление. Заключается оно в том, чтобы жертвовать успокоением ради точности и получать объемное представление о тонкостях обсуждаемого предмета. Люди мыслят критически до обидного редко, однако лишь так можно выудить необходимые сведения из источников.

Критическое мышление не позволяет получить быстрый и легкоусвояемый ответ. Наоборот, оно наверняка приведет вас к пониманию, что однозначного ответа нет. Критическое мышление необходимо в первую очередь для того, чтобы изучать вопросы разносторонне. Оно не дает незыблемой, безграничной уверенности в правильности какого-то ответа, а лишь позволяет расширить представление о вопросе и взглянуть на него с разных точек зрения. Отбросив все лишнее, отказавшись от желания ухватиться за очевидный ответ, вы рассматриваете обстоятельство либо задачу как многогранное явление. Самостоятельно ничему не обучиться, если не мыслить критически.

Для этого необходимо задавать вопросы, которые выходят за рамки тех, что подразумевают только факты. Они заставляют задуматься, в чем важность обсуждаемого, каковы его истоки, насколько оно злободневно и противоречит ли расхожим представлениям. Задавать такие вопросы можно о чем угодно – при должном старании даже о фундаментальных законах в точных науках. Причем ваша задача состоит не в том, чтобы согласиться или не согласиться с устоявшимися представлениями. А в том, чтобы всего лишь полноценно их осмыслить.

Самостоятельно ничему не обучиться, если не мыслить критически.

найти необходимую информацию не значит освоить ее. Найти – это всего лишь увидеть. Вам придется провести исследовательскую работу, чтобы понять структуру и суть всех этих битов информации. Придется копать вглубь, другими словами, вытягивать из массы данных в самых разных источниках все наиболее важное.

Выберем в качестве примера кейнсианство. Вам пока достаточно уяснить, что это течение зиждется на предположении о том, что вывести экономику из упадка и стимулировать рост можно через увеличение государственных расходов и снижение налогов. Тяжело обсуждать кейнсианство и не поспорить о политике. Однако нам в качестве примера оно отлично подойдет, поскольку особенно интересно понять, как непредвзято разбирать спорные вопросы.

Чтобы критически подойти к теме, можно задавать себе вопросы в духе тех, что приведены ниже. Я не буду на них отвечать, поскольку экономистом, насколько помню, не являюсь. Однако мне хватает понимания основ кейнсианства для того, чтобы составить целый перечень приличных вопросов. Моя основная задача сейчас – показать, как они могут выглядеть:

В чем важность такого течения, как кейнсианство? Очевидно, что этот вопрос позволяет разобраться, почему кейнсианство вообще стоит обсуждать.

Какие особенности кейнсианства важно понимать и почему? Этот вопрос позволяет разобраться в отдельных положениях кейнсианства и того, как они влияют на различные сферы экономики.

Чем отличается кейнсианство от классической экономики? Такой вопрос дает возможность сравнить два подхода к решению проблем в экономике и понять, в чем их отличия.

Как кейнсианство связано с государственной налогово-бюджетной политикой? Благодаря этому вопросу вы изучите, как обсуждаемый подход связан с другими мерами воздействия.

Что свидетельствует в пользу кейнсианства, а что против? Если рассматривать данное течение с точки зрения жизнеспособности, можно понять его сильные и слабые стороны.

Какие закономерности наблюдаются в кейнсианстве? Здесь вы отмечаете повторяющиеся явления и причинно-следственные связи, которые почти всегда выступают показателем важности.

Каковы преимущества и недостатки кейнсианства? На этот раз вы сравниваете положительные и отрицательные последствия, к которым способен привести данный подход.

По каким показателям можно оценить, насколько успешна политика кейнсианства? Вам необходимо найти убедительные свидетельства, выраженные в определенных величинах, показывающие, насколько кейнсианство работоспособно.

Какие нужны данные, чтобы заключить, уместно ли внедрить политику кейнсианства? На этот раз вы определяете, какие должны сложиться обстоятельства, чтобы уместно было прибегнуть к политике кейнсианства.

Что будет, если объединить меры кейнсианства и экономики предложения? Теперь вы смотрите, лучше или хуже будет работать один подход, если его соединить с другим.

Что бы вы добавили к кейнсианским представлениям и как это повлияло бы на политику кейнсианства? Этот вопрос призывает вас дополнить существующие в подходе воззрения собственными и представить, к каким изменениям они могли бы привести.

Считаете ли вы кейнсианство полезным? Почему? Этот вопрос позволяет самостоятельно заключить, насколько вы поддерживаете обсуждаемый подход.

Как бы вы исправили недостатки кейнсианства? Что, по вашему мнению, помогло бы течению лучше всего? Данный вопрос снова предлагает поразмыслить самостоятельно о том, как можно было бы улучшить обсуждаемый подход.

Возможно ли представить кейнсианство по-новому? Поясните свое решение. Здесь вы сможете переосмыслить вопрос, полагаясь на собственные представления, и определить, жизнеспособно ли то, что придумали вы.

Что ж, вопросов получилось действительно много. И они отражают лишь часть тех сторон и углов, с которых возможно изучать любой предмет. Ни на один из предложенных вопросов нельзя дать окончательный ответ, поскольку его не существует. Однако благодаря им можно рассмотреть предмет во всем многообразии его проявлений. Вы можете возразить, что бессмысленно задавать бесчисленные вопросы об одном и том же. Но если вы стремитесь докопаться до сути и выудить как можно больше знаний о предмете, вас такое не смутит.

Ответив на кучу вопросов, вы наверняка сделаете собственные выводы о предмете или наткнетесь на чужие, содержащие чужое мнение и представление о кейнсианстве. Однако, как и ответы на вышеперечисленные вопросы, любые заключения (пусть даже ваши собственные) необходимо также подвергать проверке на жизнеспособность.

Первый набор вопросов должен относиться к тому, из чего вы делаете свои заключения. Второй – к качеству заключений и убедительности доводов. Давайте зададим такого рода вопросы по тому же кейнсианству:

• Какие вопросы рассматриваются при изучении кейнсианства? Какие выводы делаются? На этот раз вы обращаетесь к основам течения – к тому, какую трудность оно стремилось преодолеть и какие решения предлагало.

• Почему вы так решили? Грамотные заключения обычно сопровождаются подтверждающими данными. Вот и подбирайте их. При этом важно отличать истину от домыслов и предположений.

• Какими допущениями вы руководствуетесь в своем предположении? Если вы пришли к некому выводу, основываясь на обстоятельствах изменчивого толка, важно это выяснить. Кейнсианство, к примеру, прежде всего появилось как реакция на Великую депрессию. Значит, вы руководствуетесь допущением, «что в прошлом году экономика сократилась на 85 %».

Следующие два вопроса призваны выявить, где вы, сделав те или иные выводы, недоработали:

• Присутствуют ли ошибки в ваших суждениях? Благодаря этому вопросу вы понимаете, где в ваших суждениях неточности, ошибки или откровенная ложь. Допустим, ваши первоначальные выводы основывались на том, что вы перепутали, в каком году происходило событие. Самое время поспорить с собой и рассмотреть противоположные мнения либо выводы.

• Насколько убедительные вы нашли свидетельства? Теперь вы проверяете вспомогательные утверждения, на которых строятся ваши выводы: насколько они правдивые, из достоверных ли взяты источников, не искажены ли предвзятостью либо ложными данными. Вы использовали данные, предоставленные государственным учреждением или из личного блога политически ориентированного автора?

Отвечая на одни вопросы, вы наверняка зададите себе еще больше новых. Но, повторю, в том и заключается смысл всех этих вопросов, чтобы не останавливаться на первом попавшемся ответе, который кажется «верным», а создавать об изучаемом предмете широкое представление. Быть уверенным не то же самое, что быть правым. Если вы обучаетесь самостоятельно, вам придется отстраняться от доводов, навязываемых уверенными в своей правоте людьми, и сосредоточенно искать доказательства. Для эффективного обучения недостаточно одних только фактов.

Исследование с нуля

Первый шаг в изучении чего бы то ни было – умение исследовать: пошагово читать и изучать источники, которые посвящены выбранной области знания. Особенно это важно для тех, кто обучается самостоятельно. Однако, прежде чем осмыслить и свести к единому представлению полученную информацию, необходимо ее найти. Дело это само по себе несложное, но на его пути могут возникнуть многочисленные препятствия.

Сегодня информацию возможно найти почти о чем угодно и довольно быстро. Но именно из-за ее обилия мы порой забываем, как правильно исследовать вопрос. Как проплыть по морю информации, обогнув все ненадежные источники и добыв качественные знания?

Исследование – процесс постепенный и методичный. Оно проходит в пять шагов, которые необходимо осуществлять вдумчиво и грамотно. Лишь тогда удастся добиться желаемого и самостоятельно освоить новую область знаний. Ни одного шага из пяти пропускать нельзя. Иначе вы не сможете полноценно – то есть разносторонне и подробно – разобраться в концепции, вопросе или предмете.

Сначала опишем указанные пять шагов, а затем разберем их по очереди на отдельном примере:

Шаг первый: соберите сведения

Первый шаг заключается в том, чтобы собрать как можно больше сведений о вопросе. Используйте все, что найдете, из самых разнообразных источников.

В самом начале исследования не стоит слишком привередничать. Чем больше всего найдете, тем лучше. Если, скажем, вы вбили в поисковик определенный запрос, полезно будет перейти по каждой ссылке на первых десяти выданных страницах. Пока вы не ищете ответы, а только получаете первое, общее представление об изучаемом вопросе. Поэтому используйте все, что находите. Упорядочивайте сведения по вопросам, темам, доводам, которые они задействуют, мнениям. Не удивляйтесь, если после этого шага у вас возникнет ощущение, что вы совсем запутались, – в этом нет ничего страшного и необычного. Важнее собрать все, что попадется на глаза: поверхностное или глубокое; верное или ложное.

Исследование – процесс постепенный и методичный. Оно проходит в пять шагов, которые необходимо осуществлять вдумчиво и грамотно. Лишь тогда удастся добиться желаемого и самостоятельно освоить новую область знаний.

Шаг второй: отсейте часть источников

Итак, вы накопили большое количество информации. Самое время определить, что за источники у вас имеются, какие они предлагают сведения и насколько им можно доверять. В итоге вы сократите количество собранных сведений не меньше чем на три четверти.

Рассматривая тот или иной вопрос, источники преследуют различные цели и задействуют разные подходы. Где-то содержатся упорядоченные проверенные сухие данные. Где-то предлагается художественное осмысление предмета; в некоторых источниках выражается отдельное мнение либо высказываются предположения. Часть источников выступает от лица учреждений либо предприятий, работающих в изучаемой области; некоторые представляют отраслевые издания, площадки, сообщества либо объединения, связанные с ней. Другие – просто блоги отдельных людей, которые высказываются, хотя и не имеют о вопросе никакого представления. И да, бывают источники, где обнаруживается откровенная ложь.

Ваша задача состоит в том, чтобы оставить только надежные источники. В них сведения подкрепляются достоверными данными, проверенными фактами. Ненадежные источники обычно подают вопрос с точки зрения личного восприятия и могут ради этого опираться на искаженные либо откровенно неправильные данные. Некоторые вообще могут быть фейками.

На этом шаге вы станете замечать, в каких направлениях исследуется вопрос и какие особенности в подаче материала характерны для тех или иных источников. Вы начнете понимать, какие представления являются общими (с чем согласно большинство), какие встречаются не так часто или совсем редко (мнение меньшинства), а что – не более чем домыслы шарлатанов. В итоге вы отсеете все ненадежные источники, а наиболее полезные – оставите.

Шаг третий: ищите закономерности и пересечения.

Просматривая и пересматривая источники, вы заметите, что некоторые вопросы, высказывания и мысли повторяются. Что-то упоминается чаще, а что-то больше напоминает фейк. Так вы начинаете делить мысли по важности – на первостепенные и второстепенные – и определяете границы изучаемого предмета. Кроме того, вы привыкаете находить сходства и точки пересечения между разными мнениями.

В итоге у вас складывается представление об основных вопросах изучаемой области знаний и преобладающих мнениях по этой теме. Самые надежные из источников наверняка будут в чем-то повторять друг друга. И по этим повторяющимся моментам можно судить об их важности для данной области. Если что-то повторяется в большинстве источников, это верный знак, что некая истина принимается большинством. Если что-то, наоборот, встречается редко либо не вписывается в общее представление, смело можете счесть это недостаточно важным – по меньшей мере пока. Но это не значит, что менее распространенные или альтернативные точки зрения обязательно неверны. Каждый случай рассматривайте отдельно.

На данном шаге вы должны разобраться, какие в изучаемой вами области положения и доводы основные (и почему), а какие второстепенные. Уже этого шага достаточно, чтобы вы, по сравнению с большинством, могли почувствовать себя экспертом. И зачастую многие завершают свой путь на этом этапе. Однако вам непременно следует двигаться дальше, поскольку иначе вы наверняка станете жертвой такого ошибочного мнения и не продвинетесь в своем обучении.

Шаг четвертый: ищите противоположные мнения.

Когда вы уже, вне всяких сомнений, имеете представление или мнение о нужном вам вопросе и руководствуетесь наиболее надежными источниками, пришло время найти источники, которые с вами не согласны. Этот шаг невероятно важен. Если не знать о мнениях, противоположных вашему, получить окончательного представления о вопросе не удастся. Насколько бы вы ни были уверены в своей точке зрения, найдите то, что ей противоречит.

Не бойтесь сомневаться в своих воззрениях и спорить с собой. Если хочется придраться к собственным предположениям, обязательно придеритесь. Чем больше проверок вы устроите своей точке зрения, тем будет полезнее.

Противоположные мнения помогают избежать свойственной людям предвзятости подтверждения – нашей природной склонности слышать и видеть только то, что мы хотим слышать и видеть. Когда человек желает оказаться правым, он отвергает самые убедительные свидетельства в пользу того, что его мнение неверное. А доводы в пользу своей точки зрения охотно воспринимает. Такой человек изучает данные избирательно: то, что ему нравится, он запоминает, а то, что нет, пропускает. В настоящем исследовании не должно быть предвзятости подтверждения, а бороться с ней помогает умение прислушаться к противоположному мнению.

Допустим, что представление, которое у вас сложилось, прошло всевозможные проверки. Вы уже разбираетесь в нужном вам предмете на достойном уровне, во всех подробностях. Ваша точка зрения обоснована и не искажена специально подобранными, недопонятыми либо ложными данными. И ваши знания стали еще более глубокими благодаря тому, что вы прислушались к противоположным мнениям. Теперь вы можете четко разъяснить, почему верите в то, во что верите.

Шаг пятый: сложите целостное представление

Лишь теперь – когда вы не поторопились и освоили все предыдущие четыре шага – можно наконец сложить целостное представление о предмете. Теперь вы осмыслили его и способны о нем рассуждать. Самое время писать или говорить об изученном предмете, составлять обзоры либо ментальную карту.

Предложу один простой способ подвести итог своему обучению: соберите все вместе таким образом, чтобы получилось целостное представление о предмете, со всеми подробностями и тонкостями. «То, то и то объясняется тем, что… однако это, это и это обусловлено тем, что…» Если сделать этого сразу не получается, следует возвратиться на шаг-другой назад.

Давайте на отдельном примере рассмотрим, как работают все перечисленные шаги. Это даст отчетливое представление о том, какой путь проходит человек, желающий досконально изучить определенный вопрос. Давайте предположим, что вы искренне хотите разбираться на уровне знатока в американских протестных движениях 1960-х годов.

Соберите сведения. Собирайте без разбору все источники по теме: исторические книги, статьи, биографии, блоги, видео с исторических каналов, сайты, отчеты, кинохронику – что угодно. На этом шаге вы просто собираете все, что можно. Сейчас все пригодится. Используйте любые доступные площадки. Не забывайте при этом сразу распределять источники по тем вопросам, мнениям и идеям, которые они отражают.

Отсейте часть источников. Удалось ли вам обнаружить вырезки из каких-то известных журналов и газет? Можно ли проверить достоверность приведенных сведений? Содержатся ли в биографиях и научных изданиях важные данные, которыми можно подкрепить эти сведения? Или автор допустил неточности, а может, даже что-то придумал? В блогах, которые вы просмотрели, приводится список надежных источников? Или автор не удосужился их указать? На этом шаге уже стоит проявить избирательность. И решить, какие источники можно использовать (даже если приводимые в них доводы больше нигде не упоминаются), а какие следует отбросить (даже если там содержится расхожее мнение).

Ищите закономерности и пересечения. Посмотрите, что в оставшихся источниках многократно упоминают либо описывают – допустим, закон о гражданских правах 1964 года, убийство Джона Кеннеди, Национальный съезд Демократической партии США в 1968 году. Ищите, какие вопросы тогда волновали общество: экономическое положение, уровень безработицы, итоги выборов, отдельные собрания либо протесты. Чем чаще то или иное событие упоминается, тем вероятнее оно связано с нужным вам вопросом. Изучите все существующие точки зрения: большинства, меньшинства и даже шарлатанов. Закономерности дают более объемное представление о вопросе.

Ищите противоположные мнения. Надеюсь, теперь у вас уже появилось достаточное представление о том, что вы изучаете. Самое время проверить свою точку зрения: найти противоположные мнения, подкрепленные надежными данными. Лучше всего, если хотя бы одно из них содержится в тех источниках, которые вы на втором шаге отнесли к числу надежных. Можно поискать что-то в интернете.

Любое противоположное мнение сталкивайте с собственным и проверяйте, не стоит ли вам подправить некоторые из своих утверждений. Помните: каждый искренне убежден, что прав именно он. Поэтому вместо того, чтобы сходу отвергать противоположное мнение, лучше прислушиваться к нему.

Изучайте не только саму суть противоположного мнения, но и причины, а также допущения, на которых оно основано. Чтобы понять, о чем я говорю, возьмите любую теорию заговора, связанную с каким-то известным убийством, и задумайтесь, почему она существует и кому это выгодно.

Сложите целостное представление. Подведите итоги своим изысканиям. Обязательно учтите как можно больше точек зрения, как сходных с вашей, так и противоположных. Допустим, вы решили, что протестные движения 1960-х годов были вызваны желанием перемен. Но при этом вы встречали мнение, что правительство тоже к этому приложило руку. Примите во внимание и такие мнения – они придадут вашему конечному результату больше веса и легитимности. А дальше как я учил: «То, то и то объясняется тем, что… однако это, это и это обусловлено тем, что…»

Навык самодисциплины

Мой ровесник Деймон, когда мы еще учились в старших классах, был одним из лучших в школьных соревнованиях, где мы играли роль юристов и выступали перед воображаемым судьей. В те дни, чтобы считаться победителем местного уровня, необходимо было выиграть четыре «дела» подряд.

Деймон, пока не начал участвовать в таких шуточных заседаниях, юриспруденцией особенно не увлекался. Вообще-то он любил баскетбол. Но стоило ему проявить незаурядные способности в этой игре, как он увлекся новой областью и в конце концов решил выучиться на юриста. В университете он часто говорил о том, что мечтает выступать на заседаниях по нашумевшим делам, чтобы, используя свой ум и талант, влиять на жизнь общества.

Несколько лет спустя я встретил Деймона в местном кафе. На мой вопрос, стал ли он юристом, Деймон, чуть помрачнев, ответил: «Я не осилил юриспруденцию. Выяснилось, что работы там выше крыши, а соперников хоть отбавляй. Я горел своей мечтой. А потом, проучившись несколько месяцев, понял, что это неподъемный труд, требующий кучи времени. Поэтому я оставил учебу. Теперь живу спокойно, но скучно. Возможно, не стоило уходить».

В этой главе мы обсудили целый набор приемов: научились вписывать обучение в определенные рамки, грамотно выбирать цели, составлять расписание, а также, выбрав осознанный подход к осмыслению нужного предмета, правильно исследовать его с нуля. На первый взгляд может показаться, что применить все перечисленное – крайне сложная задача, равно как вообще освоить что-то самостоятельно.

В этом вы совершенно правы. Вы беретесь за предмет, с которым знакомы в лучшем случае поверхностно, поэтому практически начинаете осваивать его с азов, причем без поддержки и надзора извне. Поэтому признаюсь честно: да, будет непросто. Не стоит недооценивать то количество труда, которое придется вложить в обучение.

Неудачи случаются не для того, чтобы вас остановить. А затем, чтобы перенаправить, вдохновить на поиск нового подхода. Развитие невозможно без преодоления препятствий на своем пути.

Но чем же тогда вдохновляться? На пути к знаниям каждый рано или поздно теряется: а куда, собственно, шагать дальше? Тут недолго испугаться и опустить руки.

Приступив к самообучению, вы, словно жонглер, едва успевающий ловить мячики, не знаете, за что хвататься в том море информации, которую собрали. Сведений вокруг не счесть. Но как их связать? Как сложить все в одну картину? А если еще не получается что-то понять с первого раза?

В такие минуты хочется все бросить. Или, по меньшей мере, задаться вопросом: а стоит ли результат всех этих усилий? Подобное ощущение наверняка посетит вас не раз.

Но если вы преодолеете его, позднее, когда вы этого и не ожидаете, будто что-то щелкнет у вас в голове и наконец начнет обретать для вас смысл.

Такое случится обязательно.

Но прежде необходимо заставить себя начать. Как говорится, лиха беда начало. Возможно, вы будете преисполнены уверенности и решимости, испытаете гордость за себя. Но позже, когда будет казаться, что пора бы уже заметно вырасти, вы вдруг споткнетесь, испугаетесь и засомневаетесь в себе. Когда такое случится, просто напомните себе: вы подписались на это не затем, чтобы сдаться в начале пути. Вы решили играть вдолгую, потому что поставили перед собой большую цель. Так что нужно взглянуть на происходящее шире и осознать, что трудности рано или поздно останутся позади.

В минуты, когда самообучение дается особенно тяжело, важно вспоминать о долгосрочных целях. Все остальное – преходяще.

Но люди часто склонны забывать об этом. Нам удобнее решать что-то по ходу дела, то есть по мере необходимости. Поэтому на нас очень влияют страх и тревога: они терзают нас здесь и сейчас, отчего и ощущаются острее. Неудачи и разочарования естественны, особенно когда работаешь над собой. Но отрицательные эмоции, которые мы переживаем в данный момент, кажутся ярче, чем будущее, к которому мы стремимся.

Однако если помнить о долгосрочных целях, преодолеть все эти трудности будет значительно проще. Не убегайте от негативных эмоций, просто распознайте их и разрешите себе их испытывать. А потом вспомните все те причины, которые заставили вас встать на путь самосовершенствования. Вы стараетесь во имя собственного будущего, а значит, сходить с намеченного пути не стоит.

В минуты, когда самообучение дается особенно тяжело, важно вспоминать о долгосрочных целях.

Неудачи случаются не для того, чтобы вас остановить. А затем, чтобы перенаправить, вдохновить на поиск нового подхода. Развитие невозможно без преодоления препятствий на своем пути.

Важно понимать, что страх, вызванный неопределенностью будущего, пройдет. Он не вечен. Если вы помните, к чему стремитесь, пусть это даже какая-то особенно высокая вершина, тревога со временем перестанет вами руководить. В конце концов вы поймете, что она выступала не более чем временной преградой, проверкой вашей решимости.

Когда играешь вдолгую и понимаешь, что болезненные переживания недолговечны, с тобой происходит одно из двух: ты либо привыкаешь к неприятным ощущениям, либо они перестают тебя беспокоить. И в том и в другом случае тревога теряет власть над вами.

Примерно так же следует преодолевать замешательство. Человек может теряться, когда не знает, с чего начать, как справиться с определенной задачей, чего он хочет достичь, какие источники ему доступны и полезны. Если он устойчив к замешательству, он упорно шагает вперед, даже когда все слишком усложняется. Как говорят, глаза боятся – руки делают. Так что продолжайте двигаться, даже если вы оказались на перекрестке десяти дорог и вам необходимо оценить каждую.

Допустим, вы стоите посреди захламленной комнаты. Всюду – коробки, и все нужно разобрать и разложить. Подобное положение дел в кого угодно вселит беспокойство. Придется думать, как именно все разместить, чтобы хватило места. Но если эта куча хлама вселяет в вас ужас, как вы наведете в комнате порядок? Чтобы справиться с растерянностью перед лицом беспорядка и хаоса и самостоятельно разобраться с ним, вам понадобится устойчивость и выдержка.

Важнее всего помнить следующее: когда изучаешь что-то самостоятельно, уже на голову начинаешь превосходить большинство людей. Самостоятельное обучение со временем все благотворнее влияет на нашу жизнь и самооценку.

Вам будет непросто, временами вы станете расстраиваться, однако все это пройдет. Нет ничего страшного в том, чтобы сомневаться в себе, чтобы беспокоиться перед лицом трудностей. Главное – помнить о своих долгосрочных целях. Когда вы наконец достигнете желаемого, все препятствия, что вы преодолели, покажутся вам смехотворными. Более того – вы будете благодарны им за то, что они позволили вам вырасти.

Самостоятельное обучение со временем все благотворнее влияет на нашу жизнь и самооценку.

ВЫВОДЫ:

• Чтобы обучаться чему-то самостоятельно, необходимо вырабатывать определенные навыки и привычки. Многие из них нужны самоучке просто потому, что он обучается самостоятельно – то есть без чужого надзора. Еще раз повторю: вы сами себе и ученик, и учитель.

• Первое, что должен делать самоучка, – неизменно полагаться на планы, расписание и цели. Еще в начале пути необходимо как следует поработать и над первым, и над вторым, и над третьим. Возьмите пример с Бенджамина Франклина и составьте ежедневное расписание, которое позволит не задумываться постоянно над тем, чем заняться дальше, и будет направлено на достижение ваших целей. А они должны быть достаточно сложные, чтобы радоваться при их достижении, однако не чрезмерные, чтобы не испытывать разочарования. Цели следует проверять с помощью метода SMART.

• Сама по себе информация ничему не учит. С найденными источниками необходимо взаимодействовать, поскольку рядом нет учителя или преподавателя. Сведения надо извлекать. Для этого следует мыслить критически и задавать себе каверзные вопросы, основная задача которых состоит не в том, чтобы обнаружить истину, а в том, чтобы как следует изучить вопрос, окружающие его обстоятельства и существующие точки зрения. Вопросы необходимо составлять таким образом, чтобы в итоге получить разностороннее и подробное представление об изучаемом вопросе.

• Изучаемый вопрос необходимо исследовать. Но для этого недостаточно просто посетить библиотеку или прочесть статью в «Википедии». Как и в случае, когда вы извлекаете сведения, необходимо добиться полноценного и подробного представления о вопросе благодаря пяти шагам, в ходе которых вы собираете информацию, отсеиваете источники, ищете закономерности, изучаете противоположные точки зрения и складываете целостное представление о предмете.

Возьмите пример с Бенджамина Франклина и составьте ежедневное расписание, которое позволит не задумываться постоянно над тем, чем заняться дальше, и будет направлено на достижение ваших целей.

• Придется запастись терпением: самостоятельное обучение неизбежно будет вас то и дело расстраивать. Придется поднапрячься, а порой терпеть тревогу, напряжение, а также разочарование, из-за которых вам захочется сдаться. Всегда помните: тревога рано или поздно пройдет. В какой-то момент вы станете спокойнее, потому что либо привыкнете, либо совсем прекратите переживать. И то, и другое приемлемо на том нелегком пути, что вы для себя избрали.

Выводы по главам

Глава первая

Основные правила

• Самоучки всегда существовали, однако сегодня учиться самостоятельно как никогда удобно. Интернет открыл перед нами весь мир и теперь выступает проводником в любую область. Учиться в образовательных учреждениях в целом полезно, однако им свойственен строго ограниченный подход к освоению знаний и развитию навыков. В противовес этому мы намерены взять пример с самоучек, которые не просто читают что-то и рассказывают, а искренне горят изучаемым вопросом.

• Пирамида успешного обучения точно отражает три составляющих, без которых не освоить новую область. Причем о двух из них нередко забывают, чем создают себе непреодолимые препятствия. Нужно, во‐первых, верить в то, что вам по силам учиться. Иначе рано или поздно у вас опустятся руки. Во-вторых, необходимо справляться с безрассудными порывами, трудиться последовательно и уделять внимание тому, что действительно важно. Насильно мил не будешь – и вы не заставите себя учиться, если сами же себя не увлечете. Само обучение – это вершина пирамиды, с которой, как ни прискорбно, многие рвутся начать. Чтобы освоить что-то новое, мало взять и открыть книгу, нужно по меньшей мере подготовиться к тому, что придется ее читать.

• Чтобы не растерять желание учиться, необходимо уметь управлять собой. В самостоятельном обучении без этого не обойтись, поскольку никого рядом нет и уговаривать себя должны вы сами. Вы и учитель и ученик. А значит, придется вдохновляться на труд самостоятельно. Внутреннее стремление обучаться самому держится на трех составляющих: автономия, мастерство и цели. Внутренние побуждения вдохновляют людей значительно сильнее, чем деньги или страх наказания.

Глава вторая

Как обрабатывать информацию

• Обрабатывать информацию – значит брать что-то со страницы книги либо экрана, разбираться в этом и закреплять таким образом, чтобы использовать в дальнейшем. В этом, если вкратце, и состоит освоение знаний. Однако лучше задействовать те приемы обработки сведений, которым обычно не учат в образовательных учреждениях.

• Во-первых, существует метод SQ3R. Пользуйтесь им. SQ3R – это сокращение от английских слов survey (просмотреть), question (расспросить), read (прочесть), recite (воспроизвести), review (пересмотреть). Данный подход применим не только к книгам, но и к целым направлениям деятельности и областям знаний – в общем, ко всему, что вы решите освоить. Большинство задействует лишь часть шагов из данного подхода, например читает что-то и пересматривает свои заметки. Однако чтобы разобраться в определенной теме досконально, необходимо последовательно пройти все пять шагов.

• Во-вторых, существует метод Корнелла. Им тоже воспользуйтесь. Для этого необходимо разделить лист на три части: для самих записей, для резюме и для выводов. Таким образом вы создаете собственную памятку – причем самостоятельно решая, насколько подробно разбирать тот или иной вопрос. К тому же, пока составляете памятку, проходитесь по сведениям три раза, а повторение, как известно, мать учения.

• Наконец, можно объяснять что-то себе. Точнее, это нужно делать. Когда расспрашиваешь сам себя и сам себе же отвечаешь, быстро выясняется, что ты знаешь, а что нет. То, что мы не знаем, – это пробелы в знаниях. Их бывает намного больше, чем кажется на первый взгляд. Можете ли вы объяснить, почему небо синее? А как работает всемирное тяготение? Сходу – вряд ли, пусть даже общее понимание у вас имеется. Подход Фейнмана – отдельный способ что-то себе объяснять. Он в первую очередь направлен на то, чтобы выявлять пробелы в знаниях. А на четвертом шаге данного подхода вам необходимо использовать сходство – подобрать для изученного предмета аналогию.

необходимо уметь управлять собой. Вы и учитель, и ученик. А значит, придется вдохновляться на труд самостоятельно.

Глава третья

Как читать быстрее и запоминать больше

• Данная глава помогает узнать, как читать быстрее и запоминать больше. Казалось бы, задача не из простых. Когда-то в детстве нас учили складывать буквы в слова. Но, чтобы научиться читать быстрее обычного, следует учитывать несколько важных правил.

• Нельзя мысленно проговаривать то, что читаешь. То есть ждать, пока сознание «проговорит» каждое слово. Мы обдумываем слова быстрее, чем их произносим. Поэтому не надо проговаривать в мыслях слова, достаточно понять их значение. Привыкнуть к такому непросто.

• Важно тренировать глаза, а именно шесть мышц, расположенные вокруг них и отвечающие за перемещение взгляда. Работать над ним необходимо в двух направлениях: чтобы он реже перемещался и больше охватывал с помощью бокового зрения.

• Необходимо учиться бегло, но осознанно просматривать текст: выбрасывать не нагруженные важным смыслом слова, сосредотачиваться на важных, а также пропускать слова в начале и конце строки.

• Наконец, нужно знать, как читать предельно внимательно. Продумайте распорядок работы и обязательно делайте перерывы; воспринимайте чтение как игру; не позволяйте себе отвлекаться.

• В заключительной части подробно рассказывается о четырех уровнях чтения, предложенных философом Мортимером Адлером: начальном, ознакомительном, аналитическом и синтопическом. Большинство осваивает лишь первые два уровня, не изучая книгу должным образом и уж тем более не споря с автором. Именно заключительные два уровня позволяют глубоко освоить источник.

Глава четвертая

Необходимые навыки и привычки

• Чтобы обучаться чему-то самостоятельно, необходимо вырабатывать определенные навыки и привычки. Многие из них нужны самоучке просто потому, что он обучается самостоятельно – то есть без чужого надзора. Еще раз повторю: вы сами себе и ученик и учитель.

• Первое, что должен делать самоучка, – полагаться на планы, расписание и цели. Еще в начале пути необходимо как следует поработать и над первым, и над вторым, и над третьим. Берите пример с Бенджамина Франклина: составьте ежедневное расписание, которое позволит лишь изредка задумываться над тем, чем заняться дальше, и будет направлено прежде всего на достижение ваших целей. Цели перед собой необходимо ставить достаточно сложные, чтобы было, чему радоваться, однако не чрезмерные, чтобы не испытывать разочарования. Цели следует проверять с помощью метода SMART.

• Сама по себе информация ничему не учит. С найденными источниками необходимо взаимодействовать, поскольку рядом нет учителя или преподавателя. Информацию нужно извлекать. Для этого следует мыслить критически и задавать себе каверзные вопросы, основная задача которых состоит не в том, чтобы обнаружить истину, а в том, чтобы как следует изучить вопрос и существующие точки зрения. Вопросы необходимо составлять таким образом, чтобы в итоге получить разностороннее и подробное представление об изучаемом вопросе.

• Изучаемый вопрос необходимо исследовать. Но для этого недостаточно просто посетить библиотеку или прочесть статью в «Википедии». Как и в случае, когда вы извлекаете сведения, необходимо добиться полноценного и подробного представления о вопросе благодаря пяти шагам, в ходе которых вы собираете информацию, отсеиваете источники, ищете закономерности, изучаете противоположные точки зрения и складываете целостное представление о предмете.

• Необходимо запастись терпением: самостоятельное обучение неизбежно будет вас то и дело расстраивать. Придется поднапрячься. И терпеть тревогу, напряжение, а также разочарование, из-за которых вам захочется сдаться. Всегда помните: тревога рано или поздно пройдет. В какой-то момент вы станете спокойнее, потому что либо привыкнете, либо совсем прекратите переживать. И то, и другое приемлемо на том нелегком пути, что вы для себя избрали.

Примечания

1

Ассоциация восьми лучших частных американских университетов. – Прим. ред.

2

Серия романов американской писательницы Сьюзен Коллинз. – Прим. ред.

3

Метод разработан в 1940-х гг. профессором Корнелльского университета Уолтером Пауком. – Прим. ред.

Content

Питер Холлинс
Учиться самому легко
Система быстрого усвоения новой информации

Глава первая Основные правила

Традиционное образование или самообразование?

Пирамида успешного обучения

Уверенность

Подготовка

Обучение

Науки и искусства

Как захотеть учиться

Автономия

Мастерство

Цель

ВЫВОДЫ:

Глава вторая Как обрабатывать информацию

Метод SQ3R

Просмотреть

Расспросить

Прочесть

Воспроизвести

Пересмотреть

Метод Корнелла

Самообъяснение

Метод Фейнмана

ВЫВОДЫ:

Глава третья Как читать быстрее и запоминать больше

Не проговаривайте текст про себя

Тренировка для глаз

Беглый просмотр текста

Внимательность

«Как читать книги»

Начальный уровень

Ознакомительный уровень

Аналитический уровень

Синтопический уровень

ВЫВОДЫ:

Глава четвертая Необходимые навыки и привычки

План, расписание, цели

Как задавать вопросы и извлекать информацию

Исследование с нуля

Навык самодисциплины

ВЫВОДЫ:

Выводы по главам

Глава первая Основные правила

Глава вторая Как обрабатывать информацию

Глава третья Как читать быстрее и запоминать больше

Глава четвертая Необходимые навыки и привычки

Примечания